ドカ食いしたことを反省するスレpart19

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 20:05:57 ID:bmokZXN5

前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart18
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180100256/

ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること！！

スペックは聞かれた場合のみ書いてください

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 20:07:54 ID:PGDJn8vB

>>1
乙です。

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 20:29:27 ID:li7tgxiH

◎ご飯
米１合
ツナ缶１をマヨ和え
ｶﾂｵふりかけ２袋
ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ大量
ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ１人前
卵ｽｰﾌﾟ１人前

◎おやつ
ｸｯｷｰ３５枚
ﾄﾞｰﾅﾂ６個

おやつこれだけ一度に食べるって異常なのか？

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 20:34:16 ID:eJIDWWwR

テストのことを考えていたら…
イライラして
ﾎﾟｯｷｰ①袋、煎餅、カレーを自棄食い
　　　　　　　　　　　　
…馬鹿だなぁ
自分、何で我慢できなかったんだろう…

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 20:42:57 ID:5dsE8DcM

http://blog.livedoor.jp/onaka39/

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 20:46:42 ID:+PyknrMN

ちょっと前に土日だけこってり物食べたら癖になり土日にはカロリーたっぷりなもの食べる自分・・・
今日は鶏のモモ焼きとみそらーめんとメロンを朝と昼に

でも夜をダイエットドリンク170kcalだけにしてる

一ヶ月経過した今も体重は変わらず。維持だけなら大丈夫みたい
でも維持じゃだめなんだよ自分ｳﾜｧｧﾝヽ(`Д')ﾉあと15キロ落とさなきゃいけないので
そろそろ土日も我慢しなくては・・・

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 21:02:23 ID:ObT34eLP

友達と遊ぶと食べてしまう…
「私ダイエットしてるから要らない」って言えない弱い自分。
空気壊したくないし…

今日も、すっかり胃が小さくなってて全然たべたくなかったのに
ソフトクリームだの人気の店のサンドイッチやらメンチカツやら
たくさん食べてしまった…
家に帰ると自己嫌悪だけど人といるときはやはり周りの空気に
合わせないといけないと思ってしまう。

あまり誰とも遊ばないのも寂しいし。
ダイエット中の人付き合いは難しい

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 21:09:57 ID:bmokZXN5

ドカ食いしたことを反省するスレpart18
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180100256/

こちらのスレが終わってませんので、続きはこちらでお願いします

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 21:10:40 ID:Av4vgAMJ

【身長は】身長150cm未満のダイエット【小学生】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179046968/
【40台後半】ここが頑張りどころ【40台前半】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1166846422/
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-Part4-【集合】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1177382884/
標準体重の人のダイエット
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1157868444/
身長165㎝以上の女子によるダイエット・6【ｶﾞﾘ禁】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173109229/

【標準限定】今日何食べた？【現状維持】part2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175817929/
【60kg未満】今日何食べた？３杯目【ぽちゃ女専用】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175913561/
【60kg以上】今日何食べた？10杯目【デブ女限定】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178636254/

【質問相談】食事内容スレ２【助言批判叩きおｋ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178929275/
10代のデブ集まれー☆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174895050/
10kg以上痩せたい人が集うスレ　2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180453365/
20kg以上痩せたい人が集うスレ　その35
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179108733/

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 21:17:34 ID:e48LgA52

>>7
手術で切りとりでもしないかぎり「胃が小さく」なることはありません
「胃が小さくなった気がする」だけ　よって入れればｶﾞﾝｶﾞﾝはいる
ﾀﾞｲｴｯﾄ中に友達と外食だのするときは、軽く「ﾀﾞｲｴｯﾄ中なんだよねー」
と軽く話しつつﾛｰｶﾛﾘｰのものや軽く摘む程度にすればいい(経験上の話)

「どうしても痩せたい！」という意思が足りないだけ　頑張れ

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 21:47:14 ID:6mgiffGK

みんな金持ちね…

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 22:57:59 ID:pIu0sgCc

朝　おにぎり2個

間食　一口せんべい3枚
　　　　チョコアイス1個

昼　ほう葉寿司3個
　　　さつまいもの天麩羅3個
　　　グレープフルーツ半分

昼食後即昼寝
起きてすぐ間食
　　アズキバー1個
　　大判焼き半分
　　ほう葉もち2個

夜　ポテトとマカロニのサラダ
　　　小あじの天麩羅甘酢あんかけ8匹くらい
　　　さつまいもの天麩羅大量
　　　グレープフルーツ1切れ

久しぶりのおばあちゃんのうちは恐ろしいｗ
どこからかアイスやお菓子が大量に出てくる…少しは断れよ自分豚へ一直線ｵﾜﾀ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 23:13:42 ID:VH6saFQj

海鮮丼
魚の煮物
豆大量
牛乳１杯

を今

あはは
夕飯も食べたけどなにか？

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 23:20:24 ID:cMIPi7a4

昼　アジの握り３貫
夕　ハヤシライス大盛５００ｇ、マグロの刺身１０切れ、ジュース３５０ｍｌ×2
夜　カップアイス2個、ミルクティー１Ｌ

はい、豚にまた前進。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/09(土) 23:45:21 ID:SJQBsxfU

もうだめかも。お腹痛い。本気でお腹痛い。
朝からコーヒーゼリー、みたらし団子、ﾊﾞﾅﾅ、さけとろ梅だれ丼、ポン酢焼きそば、ごぼうかまぼこ、かまぼこ、
桃、グレープフルーツ、玄米ブラン、黒糖まんじゅう、うす皮まんじゅう、ﾌﾛﾏｰｼﾞｭ、ﾚｰｽﾞﾝ食パン、ベーグル。黒豆
食べた。

過食症かも。もうありえない。
胃が裂けそうっていまは思うのに。食べ過ぎたらそう思うのにほんとにしんどくてツライのに
なんで食べちゃうんだろう。意志が弱いからかな・・・。
もうやだ・・・。わたしの欲張りさに嫌気がさす以上の問題。。。
とりあえずこの辛さを憶えておきたい。忘れるな、自分。
もうこのｽﾚに来ることがなくなりますように。
とりあえずお腹・・・。いたすぎる

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 00:21:13 ID:D4A3iGMc

ここんところ0.5キロ増えたというのにドカ食いしたorz

朝昼兼用
そば２人前
ポテトフライ 300ｇ
クレープ（細め）１個
ひきわり納豆1パック
一口ひれかつ1枚
ささみチーズカツ 1枚

＼(^O^)／ｵﾜﾀ

明日こそは食べる量減らして、ビリーに励むぞ

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 00:22:40 ID:JpPe/6q7

1の人おつかれってほどでもないけどおつかれです

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 00:28:05 ID:JQZkNazz

昼丼ぶり
間食お菓子大量(スナック.チョコなど)
とかオムレツとか食べたのに
夕ご飯は焼き肉で肉は５枚に抑えたのに
茹でたかぼちゃマヨネーズで食べた…
そのあとホットケーキ３枚はちみつで…
ヨーグルト…バニラアイス…
コーラ…茶碗蒸し…
うなぎの入っただしまきたまご…
はちみつ塗ったパン…
あー
まじ馬鹿だーーーーーーーー
食べなきゃいけないって感じになってしまう…
何で何で何で!?
誰か助けて…

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 01:07:21 ID:y3z1s2Y5

夜食いすぎたかもな、中華丼、鯖の味噌付け、ニラ野菜のサラダっぽいやつ、牛乳二杯、ブロッコリー大皿一杯分

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 01:10:14 ID:y3z1s2Y5

夜食いすぎたかもな、中華丼、鯖の味噌付け、ニラ野菜のサラダっぽいやつ、牛乳二杯、ブロッコリー大皿一杯分

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 01:13:01 ID:veE7tI6l

納豆3パｯク
カﾚｰのﾙｰいｯぱい
いんげん胡麻和え
金時豆
鯖の缶詰
コﾝビニのサラダ2パｯク
さつま芋のお菓子
もずく
ﾄマﾄ

死んだらいいのに自分‥
体重3キﾛ増加!

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 01:21:50 ID:NCYwBp48

朝&昼→ゆでソバ110ｇ＋とろろ､サラダ(レタス･エノキ･きゅうり･トマト)

夜→居酒屋で…
ビール１､サワー１０､梅酒１､カクテル２
刺身､チラシ寿司､煮物､枝豆､ポテトサラダ､アイス

絶対太った
この世の終わり…

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 01:23:11 ID:hKIDG3eU

昨日餃子いっぱいとご飯２杯と夜中納豆ご飯１杯食べちゃったから今日の夕飯は抜いた

下剤も飲んだし運動もしたからどうにか太らんといてあたしの体

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 01:28:56 ID:9vNF+2X8

>>21は来なくていい
うざいからサレ

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 01:38:34 ID:SJZYEl4U

つかこのスレ伸び杉ｗ
みんなもっとがんばろ(｀･ω･´)

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 01:49:33 ID:Xo9KK/mC

昼→麺２玉分の冷やしラーメン。スイカ。
夜→スナック菓子二袋。サラダ。
明日休みだからって浮かれて食べすぎた。下剤飲んだし、水２リットル飲んだけど…ごめんなさい。

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 02:38:28 ID:yCEoc36T

ごめんなさいって何なの
え自分にごめんなさいって･･？

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 04:09:42 ID:mKQnnQbe

肥満治療薬Rimonabant
http://www.dryumi.com/?p=174

↓処方箋無用、送料無料、1か月分（２８錠）$59.00
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29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 05:05:03 ID:KM3zBhqR

昨朝から今まで米1.5合＋
朝→ほか弁おろし竜田
夜→ほか弁肉野菜
くだものいっぱいゼリー二個
今納豆ご飯
プリングルス一缶
それ以外は昨朝から爆睡。昼からウォーキング、岩盤浴を頑張ると思ったらまた雨だ…

もう梅雨入りしたのかな？＠長野

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 06:18:34 ID:HTHSU7Bw

下剤飲んだから…って人、かなり間違ってる希ガス
だって、下剤飲んで出す物って栄養分吸い取られたカスでしょ？意味ないよーｗ

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 06:34:27 ID:0cg6cE7z

１日で食べたもの
ロールケーキ２切れ
うどん１杯
食パン１ちょう
親子丼１杯
ナッツ類

やばい、食べ過ぎ！家から出てないのに。反省。理由はセフレが結婚すると聞いてショック受けたので

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 09:27:35 ID:Bn+dir50

食パン１ちょうってなんだｗ
１斤(きん)だろ。

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 09:56:40 ID:KuFp1taI

居酒屋でウィンナー、サラダ、パスタ、チャーハンを二人で半分こ。
締めに回転寿司で10貫。朝起きたら１キロ増えてたよ～

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 10:17:21 ID:selMH5dW

>>32
ﾜﾛﾀ

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 11:18:24 ID:G+8832Fe

酎ハイ7本
巻き寿司
チーズケーキ1ホール
ポテチ
ポッキー
豆大福
揚げパン

チーズケーキは酔ってて記憶に無いけど、友達に指摘されて一気にブルーになった
そして体重2キロ増
今日からまた頑張る

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 12:02:40 ID:MTise9+j

牛一頭ご飯風呂一杯
味噌汁ドラム缶一缶
キャベツ１ﾍｸﾀｰﾙ
腹がく・く・苦しい！

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 12:16:02 ID:vDU2H1Rs

>>36
ダイダラボッチ乙

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 12:16:34 ID:YWuGRy9Q

朝からよーぐると100g、チューペット半分

39 ：ナビ ◆EDsii5IwgU ：2007/06/10(日) 12:27:40 ID:lyCYpUyf

揚せんべい小(10個)
納豆ご飯(丼一杯)
チョコ(20gくらい)

勉強しまくって腹筋するぞー（泣）

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 12:34:23 ID:LpLugcw/

ホットケーキ2枚半。
白い恋人13枚。
今日の朝ご飯は食べ過ぎた。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 12:41:22 ID:EOsrizwh

朝‥やきそば

間食‥クッキー６枚

昼‥ちゃんぽん麺
菓子パン

ドカ食いに理由なんてない
意志が弱いんだよ‥

自分に甘いのは自分をダメにする‥

今日おいしいもん食べたから今から腹筋がんばろ！
夜も歩いてくる！

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 12:55:32 ID:2Vsx+1nZ

昨日はシチュー作り過ぎて1日で6杯も食べてしまいました…体重1㎏増…反省

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 13:00:10 ID:k2aD+Xuq

朝から気合い入れてかぼちゃの煮物をかぼちゃ半玉全部使って作ったら…
気付いたら半分しか残ってなかった…
納豆ご飯も食べたのに…
怖くて体重計乗れない…
鬱

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 13:26:57 ID:szQ/nJMl

メガてりやき１個
マックフルーリーオレオ１個

１日分のカロリーを１０分くらいで摂取しますた

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 13:30:44 ID:wvpPtDO1

そもそもなんでダイエット中にメガテリヤキなんて食うんだよ

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 13:30:57 ID:ziP1A1FB

>>31
食パン１ちょう笑ったｗｗ

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 13:44:28 ID:JpPe/6q7

マックフﾙｰﾘｰ386ｶﾛﾘｰだよ。それ食べたらそれ意外１日絶食だね。

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 13:58:14 ID:lyCYpUyf

>>39だけど書き込んですぐにﾃﾞｯｹｰ惣菜パン２個追加・・・

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 13:59:27 ID:2RIAVlBS

>>47
絶食はだめだろW
ダイエット中にマック食べちゃだめとかないから。

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 14:00:54 ID:v8Xmlkc6

せめてマック食べるならハンバーガーかサラダディッシュでいいじゃん
なんでメガテリヤキ…

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 14:14:32 ID:y0f/XUPt

ポテトチップス１袋
タコス
マドレーヌ１個数
キットカット
あんこだんご

彼の家にいくとお菓子食べちゃう!自分阿保すぎ!今日はもうサラダとお茶生活だー…

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 14:22:36 ID:J2hkpXaP

置き換えのドリンク
おからパルスィートがけ250ｇ
グレープフルーツ
シラタキ600ｇ
ノンオイルシーチキン
胡瓜２本
キャベツ1／4玉
人参１本
今、ソラマメ500ｇ･･･
2chしながらダラダラ食いまくり。
夕方に置き換え飲んで終わりにするよ。
せっかく雨あがってるのに腹パンパンでウォーキングにいけない。
夕方まで雨ふらないでいてくれるかな。

53 ：6/10：2007/06/10(日) 14:30:56 ID:lAe+cZMW

朝ご飯に
ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝつぶあん&ﾏｰｶﾞﾘﾝ
ﾁｮｺ蒸しﾊﾟﾝ
おやつに
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ1箱の半分位

腹いてえーorz
もう何回ﾄｲﾚに駆け込んだことだろう＼(^O^)／

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 14:30:58 ID:ymStRyBQ

ビッグマック６個

・・・・・・、・・・。

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 14:38:43 ID:QU1BkyN1

梅干のおにぎり２つ
サクレ１つ

雨降ってて友達と遊びにいけなくなったら
なぜか食欲が出てきて食べてしまった。
いまからまたご飯を食べます(爆)
ﾀﾞ････ﾀﾞｲｴｯﾄは明日から頑張ります・・・・orz

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 14:39:47 ID:vDU2H1Rs

>>54
( ﾟдﾟ )

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 14:49:27 ID:S35I5z3F

>>52
総カロリーは全然たいしたことない。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 14:50:37 ID:3ySoaZ4P

先ほど間食で
ロッテアーモンドチョコレートクリスプ1箱
セブンのまちのお菓子屋さん[メープルカステラ]1袋

ざっと1000ｷﾛｶﾛﾘｰ摂取。
なので今日中にショコとダンベル運動で1000ｷﾛｶﾛﾘｰ消費します！

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 14:57:35 ID:RJ0nWivi

豚トロ
牛カルビ
米1/2合
食パン3枚
ﾁｰｽﾞﾛｰﾙｹｰｷ1本

あぁ…死にたい(´･ω･`)

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 15:07:40 ID:Gc+t90q0

みんなあ、きれいになりたいんだなあ

みつを

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 15:13:00 ID:9pRzbfSK

>>57
カロリーは大したことなくとも、体重は増える

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 15:50:14 ID:2RIAVlBS

>>61
でもすぐ戻る

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 16:01:00 ID:BOx3L8pJ

朝…食パン1枚・コンビニのおにぎり1個
昼…ミートスパゲッティ・サラダ・チョコレートケーキ

これだけ食べたから、夜は控えなきゃ

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 16:20:20 ID:NwAuFzoS

置き換えダイエットやってる人に限ってたいしてドカ食いしてないのに食べ過ぎた～とか言ってる気がする。

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 16:26:25 ID:L4VcLmCm

朝
ビスコ1袋5枚入りを4袋
わらび餅
ハムマヨネーズパン
昼
ヨーグルト
コーヒー(砂糖いっぱい)

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 16:31:08 ID:TO2ZIqI6

ダイエット中なのにカレーを食って後悔する夢を見た
夢で助かったｗ

得した気分

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 16:37:32 ID:DLMBnhnp

-昨日の夜-
ごはん２善
からあげ
ナスの煮浸し
味噌汁
ひじき
だし巻き２切れ

-今日の朝昼兼用-
ごはん２善
からあげ
ナスの(ry
ひじき
味噌汁(半熟卵入り)

なんなんだろ、ごはん食い過ぎしかも野菜食えよ！
腹筋500！

68 ：スリムななし(仮)さん：2007/06/10(日) 16:42:54 ID:gCPxwAjj

朝グラノーラ
りんご半分
プルーン２つ
春巻き
間食かりんとう4分の1袋
ファミマの
ワッフルバター
バターバウムクーヘン
チョコチップスコーン
マドレーヌを4分の1ずつ
カフェモカブリュレ
昼サンドイッチ2枚

食べ過ぎた＿|￣|○
夜頑張る

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 17:05:33 ID:H45mVEOp

マックで三角マンゴーパイとマンゴーパッション飲んで、家でアイスと、ロールパンにマーガリンいっぱいつけたの食べてしまたｗｗ　　　　　　　　　　　　どーしよｗｗｗｗｗ

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 17:36:25 ID:h7oVY/IL

ハンバーグ400g。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 18:25:44 ID:RsMyvbE1

朝
焼きお握り
納豆
きんぴら

昼
食パン＋卵焼き
野菜ジュース

夜
ご飯
ひじき
いか天
さつま揚げ
みそ汁

すごい！！どのくらい食べたか書かないとバランスよく見える！！不思議！！！！

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 18:38:39 ID:ZteF7+gu

朝コーヒーヨーグルトマヨネーズ
昼ストロベリーオムレットロールケーキシリアル
夜サラダブリ照りポテトのミートソースグラタンポテトサラダオムレツ(卵３個分) 鶏肉と野菜の甘辛和え

(；＾ω＾)ダイエット中のメニューじゃねえ

今スイカ食べたいけど我慢してる…

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 18:49:03 ID:wRrsUhLE

からあげ二つ
具だくさん味噌汁
ジャーマンポテト小皿
キャベツ千切りお皿に山盛り
ゴマのついた大福1つ
黒蜜かんてん
グミ110kcal

おなかすきすぎて勢いで食べた

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 18:50:35 ID:6u6JAiIb

>>71
健康的だよｗ

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 18:55:18 ID:JpPe/6q7

66
私もよくそんな夢みる！朝泣きそうなるけど夢で得した気分なる！笑

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 19:03:05 ID:fVRFk+tZ

卵ごはん4杯、アイス3つ、ごま豆腐2つ、シュークリームを一度に食べた。
ダイエットが‥‥

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 19:20:30 ID:LpjyxYzj

>>66
私も今日家族で焼肉バイキングに行く夢見たｗ
ダイエット中だけど、米を食わなきゃいくらかマシだよね、と
焼肉をおかずに大盛の焼きそばを平らげた

起きた時、夢の中の自分に( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝですた

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 19:34:13 ID:HCDyt8ce

食べ終わったら・・・・・・・・奴はとりあえず満足して・・・・・・
こう考えるだろう・・・・・・・明日からがんばろう・・・・・・
明日から節制だ・・・と・・・！
が・・・・・・・・・・・・・
その考えがまるでダメ・・・・・・・
「明日からがんばろう」という発想からは・・・どんな芽も吹きはしない・・・・・・・・・・・！
そのことに２０歳を超えてまだ・・・わからんのか・・・・！？
明日からがんばるんじゃない・・・・・・・・
今日・・・・・・今日「だけ」がんばるんだっ・・・・・・・・・・・・！
今日をがんばった者・・・・・・・・・・・
今日をがんばり始めた者にのみ・・・・・
明日が来るんだよ・・・・・・・・・・・！

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 19:50:18 ID:yxWrIz4D

茄子の煮浸し旨そうだねえ～。
見た目が涼しげで夏らしくっていいよね。
作り方によっては低カロに抑えられるし。
よーし、来週末は茄子いっぱい買ってこよっと。

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 19:53:32 ID:F/q/0lQU

マックのチーズバーガー
ポテトＳ
ミスドのファンシー
フレンチクルーラー
カスタードクリーム
クランキーのクッキー＆クリーム
明日から一週間調節しまーす!!後悔はしてない!!

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 20:03:32 ID:kOHcF+tk

甘いもの食べたくなっておしるこ食べてしまった…

夕ご飯に麻婆豆腐食べたのにー(泣)

まぢで反省！！

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 20:12:52 ID:0F7s1Ixj

朝なし
昼カレーそば
その後ずーっと睡眠
さっき起きてポテチ一袋、トッポ半分、チョコ三粒

ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 20:47:16 ID:vW2tZzer

朝なし
昼小さいカップラーメン

夜豚バラ串三本
ミニ焼き鳥二本
つくね串一本
カレーうどん一杯
とうもろこし半分

ﾋｨｨｨｨ(;_;)ごめんなさい
お腹が張って苦しい

今度から腹八分目を徹底します

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 21:04:25 ID:BKgwWLcp

ポテトチップスチーズ1袋
チロルチョコ塩バニラ10個
チョコクーヘン1個
クランキークッキー＆クリーム1箱
ふんわりちーずもち1/2袋
ランチパックたまご＆ちーず
ランチパックマスカット牛乳くりーむ
キットカット夕張メロン1/2箱
食パン1枚

食べ過ぎた

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 21:22:23 ID:F/+7MDCr

さっき
ツナクリームスパゲッティ１皿
で終わりにしておけばよかったのに・・・
家に買い貯めしてある新しいパスタソースをどうしても試したくなって
トマトスパゲッティ１皿
を新たに作って食べてしまったよ。お腹ｲﾊﾟｰｲ
美味かったけど、明日まで我慢すべきだった。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 21:37:19 ID:jq5K1Hxv

コーンフレーク100g
牛乳600ml
ホットケーキ2枚（メープル大量）
餃子2つ

どうしよう…一食でこれorz
明日ゼリーとサラダで調節すれば大丈夫かな？｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 21:39:35 ID:4Teo62wp

スナックスティック9本入り（1本１０７kcal)を
昼食時4本
夕方テレビ見ながら5本

胃がもたれて夕飯食べられなくなりました。
なにやってんだか。

88 ：86：2007/06/10(日) 21:48:57 ID:jq5K1Hxv

そうだ。
プリッツ１袋（106kcal）と歌舞伎揚げ(80)も食べたんだった…。
ははっっはっは

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 22:12:06 ID:YxPntVrq

金土日と食べ過ぎてしまった…
金曜日
焼き肉

土曜日
生姜焼き定食、駄菓子、たこ焼き３個、クレープ、アイス２個
日曜日
ほか弁のおろしカツ、寿司、サンマルクカフェの抹茶パイ

マジ食べ過ぎました…orz

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 22:30:52 ID:JYpiaFPn

みそしる、エビチリ、ごはん、大量野菜炒め、サラダ(アボカド入り)
さらにケーキ１個半とおからのケーキ。。
昨日夜９時に久しぶりにドカ食いしたってのに。。

とりあえず５キロウォーキング、８キロジョグってきたけど、消費されてますようにorz

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 22:38:10 ID:9pRzbfSK

スイカ１玉食っちゃったよ・・・スイカうめーなー

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 23:01:26 ID:12UWJxbb

実家に帰って来て、お母さんと中華・・・
そして帰宅してプリンまで食べちゃった・・・

とりあえずこれから運動してお風呂で消費。
ちょっとでも燃焼して太るスピード落とすぞ！！

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 23:10:18 ID:9vNF+2X8

最近日曜日にご飯作るのが楽しい

・ジューシー煮込みハンバーグ
・オニオンリング
・こんにゃく海藻サラダ
・野菜スープ
・玄米ごはん
・桃

また作り過ぎた…都内の人誰か食べにきてくれ

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 23:19:06 ID:lquEbwpL

月に２回くらい、寿司100個やハンバーグ10個や弁当５個やラーメン５杯程度をやらかしてしまいます。
その日のカロリーは大変なことになっているとは思いますが。身体に残るのは、普段より少し多い程度では
ないかと思います。
ドカ喰いして後悔するのは、胃袋が伸びてしまって、しばらくの間はやたらに空腹感に
襲われること。これが我慢できているので悲惨な状態にならずに住んでいる。

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 23:23:53 ID:oNzBVN9x

１６０ｃｍ　で５５キロだったんだけど、
バクバク食べて、現在６２キロ

７キロ増を放置してます。
ダイエットしたいけど、食欲が抑えられない
寝る前でも平気で食べる癖が付いちゃった
アイスは毎日食べてて、今日はハゲのクリスピーキャラメルとチョコジャンボモナカ

昔はマヨが嫌いだったのに、いつの間にか大好物になってベッちょリ食べ物につけて
食べております

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 23:27:10 ID:kLHlQEuY

この時間にお好み焼き食べてしまった
今夜は寝れないよ…

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 23:31:55 ID:lquEbwpL

>>95
黒豆を煎ったヤツをコップに入れておき、寝る前に食べると、硬くて
口が疲れるし、食物繊維が多くてカロリーになりにくくて、腹の中でも
膨れるし、よいとおもうよ

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 02:09:49 ID:FE/paAN/

ざるうどん2人前
ごはん200g
惣菜（白身魚フライ1枚、イカ天ぷら６本くらい、エビチリ6匹くらい、サラダスパゲティ、フランクフルト）
菓子パン3個
ポテチ1袋
紅茶

あぁ、ｵﾜﾀ＼(＾o＾)／
仕事辞めてからなんかダラダラしすぎてる…明日から規則正しく頑張る

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 02:20:36 ID:v1TsNMV3

レストランの中華コース料理後に

フルーツサンデー
コンビニのあんかけチャーハン
菓子パン2個
グミ1袋
ケーキ1個
フルーツムース1個

腹が苦しすぎて真面目にコフコフ呼吸できる勢い
ほんと自分の身体申し訳ない

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 02:51:31 ID:tQr47aOx

ここの人は家で食うな。外食しろ。人に見られてると思うとそんな食べれないし
細い人とか見ると抑制できる。ｺﾝﾋﾞﾆで車止めて食ってもいい
食前は無理矢理水のめ。食事中もウーロン茶。
１口食ったらお茶。そうしてりゃ最初きついが
日に日に習慣化してきて慣れてくる。ﾄﾞｶ食い続ければ続けるほど
癖ついて止められなくなるぞ。ﾄﾞｶ食い止めればｲﾝｽﾘﾝだかﾚﾌﾟﾁﾝだか
だんだん正常値に戻るから絶対楽になるぞ。

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 02:55:43 ID:AoB8O3jG

＞人に見られてると思うとそんな食べれないし
＞細い人とか見ると抑制できる

(ヾﾉ・∀・`)ﾅｲﾅｲ

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 03:07:05 ID:4MCob4/f

今日は食べても食べても満足できなくて、朝からずっと食べてた。
卵かけごはんのり味噌汁
３０分後　玄米パン　豆腐ハンバーグ半分照り焼きチキン１切れ
寝る。
起きる。
冷凍コーン１００g
ベーコンとコーンとチーズ２カップ
フランスパン少し
ご飯ふりかけ
トマト
こんぶ茶
グレープフルーツ半分
刺身こんにゃく
蒸しパン少々
野菜ジュース
だらだら食いはやめよう！食べたくなったら外の空気を吸ったりして、気分をかえてみようと思う。

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 03:17:45 ID:KeBBgvIS

今日は食べたー
ずっと節制してたのに
ご飯半膳
ウインナー３本
ロースカツ一枚
アイス二個

下剤たくさん飲みました。体重増えてて怖い

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 03:48:39 ID:EVFpqtX9

しばらくいい調子だったのに今日やってもーた！！

朝はﾌｧﾐﾏのｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ昼にｷｬﾍﾞﾂとｷｭｳﾘの漬物、春雨ﾇｰﾄﾞﾙ。

仕事から帰宅後、じゃがいもといんげんの炒め煮200g位、一口ﾁｮｺ5個。

さっき0時ごろ彼氏が買ってきた炙りﾁｬｰｼｭｰ丼、ｷｯﾄｶｯﾄmini、ｱｲｽ。

久しぶりの炭水化物うまかたー！
自己暗示かけて食べながら痩せる痩せる唱えてたからこんだけ食っても太らない太らない太らないぞー！！

携帯からｽﾏｿﾝ

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 03:54:47 ID:UCmh+eYA

朝→巻き寿司6こ・シャケ弁・ウインナー9本・ヨーグルト・ガリガリ君
昼→なし
いまさっきに…
巻き寿司5個・ロールケーキ2切れ・チロルチョコ6個・肉まん・サラダ・ヨーグルト・ちまき
もうせっかくダイエット成功してたのに

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 04:12:26 ID:+XHY5KkA

みんな馬鹿。いい加減甘え捨てろ

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 04:49:08 ID:1v1968nk

今朝ごはんで食パン1枚にバナナ1本と板チョコ1枚のっけて食べた。

明日の朝はこれに生クリームをさらにのっけるつもりです。

もうね、いいよ。うん。

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 06:59:57 ID:hJ8v6lsW

今さっきアイスシャーベット食った。超うめー。。。１個で止められない

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 07:59:00 ID:ilC3W3qK

朝ご飯ガッツリ食べた後に

菓子パン２個
ダックワーズ１個
アイス２個
チーズケーキ１切れ
ハーゲンダッツ(マンゴー)１個
白桃オムレット２個
クッキー５枚

食べてしまった…orz
朝だからって言い訳しながら食べた自分最低だ。
昼夜は軽めにします…(ノ△;｀)

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 08:05:55 ID:5zNiBa0z

朝から

菓子パン２個(600kcal)
バターサンドクッキー(200kcal)
サンドイッチ(250kcal)
ところてん

食べてしまった…
朝だけでカロリー凄い事になってるorz

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 08:43:59 ID:Ao4tM7KA

さっき
赤い箱のダース２箱
チップスターの薄塩(筒型の小さいやつ)
くっちまった…
これ全部で何カロリーだ？？
チップスターは２９０kcalなんだが
ダースにはレシピかいてるけどカロリーのってない。

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 09:11:09 ID:5KWjfxyr

>>111
一箱=260kcal　程度

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 09:27:50 ID:Ao4tM7KA

>>112
サンクス！！

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 09:40:58 ID:1q9DLUGd

>>107
ちょｗ
今度食べてみたいわそれｗｗｗ

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 09:48:18 ID:YHkvbT4u

昨日の食事を抜いたらお腹がグーグーだったの。

ポンデリング２個
チョコミントアイス１個
じゃがりこ１個
ウインナー５本
納豆３パック
燻製卵１個

ゴメンなさいゴメンなさい、昼抜きます。

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 09:52:42 ID:ysKoBVEi

土曜から日曜にかけて友達がお菓子だのアイスだの持って遊びに来た…
ポテトチップ
カラムーチョ
えんどう豆スナック
ルマンド
おっとっと
しみチョコ
コアラのマーチ…
なんでアイスが普通に一人二個ずつの計算なんだよ…
なんで夜飯と朝飯がパン二個ずつなんだよ…
そして自分、何食ってるんだよ
馬鹿

ジャンク菓子食ったの久しぶりすぎて
一晩たっても胸焼けしてる…
馬鹿

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 10:16:51 ID:Ozu022mq

ﾊﾞﾗﾝｽパワー16本くらいサラダもうやだ

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 10:26:05 ID:5KWjfxyr

>>117
なんでダイエットしてるはずのやつが
そんな栄養調整食品買うんだよ…栄養も脂も有り余ってるだろう

そんな腹がふくれないものでで800kcalも取るなら普通にｺﾞﾊﾝたべれ

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 10:59:20 ID:16xaDXmF

昨日飲み会で
ウィスキーソーダ割り
ビール
カシスオレンジ
もすこミュール
緑茶割り
蜂蜜黒酢サワー
梅酒ロック
揚げ物４つ
刺身６切れ
サラダ沢山
串焼き３本
デザート沢山

食べる前に気休めでカロリーカットのサプリ飲んだけど明らか食べ過ぎ…
今日は合気道の稽古ある日だから沢山動いて食事量減らそ

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 11:03:07 ID:16xaDXmF

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 11:38:41 ID:jTLabWYM

100円アイス7個も食っちゃった…。

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 11:49:36 ID:V/6Xhfqh

今朝、

みそ汁
きのこ炒め
バナナ一本
ドーナツ二口
食べちゃったorz

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 11:53:44 ID:IlBlNdDe

今…

クリームパン２つ
チョコレート
ポテチ
ホットケーキ１枚
コーヒーゼリー１個

orz

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 11:57:26 ID:RrVjXVOr

ずっと味濃い物がまんして久しぶりに一気に食べると喉かわくかわく
沢山飲むのにオシッコ出ない。お陰で一日で4.5kg増えた。
次の日の朝は浮腫まくり、でも朝からオシッコがようやく出まくって体が楽になる。
２日前の話。

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 12:43:01 ID:2bC+zPib

>>124
原因としては、貴方の腎臓がうまく働いてない可能性があります。

腎臓の処理速度に合わせた水分の摂取をするようにして下さい。

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 13:06:22 ID:Zp+W2J7j

カロリーなんか気にしてたら何も食えねーよw

母の名言

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 13:17:31 ID:RrVjXVOr

>>125
急にドカ食いするなって事ですか？
普段はオシッコちゃんと水分摂っただけ出てむくむ事も無いんだけど

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 13:29:09 ID:8Nzi/yJA

朝食パン二枚にチョコクリーム
唐揚げ二個、ハッシュポテト二枚
大福

昼食パン一枚チョコクリーム
カロリー126のスープパスタ、ハッシュポテト一枚

やけ食い

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 13:34:46 ID:/G30PJIA

昨日から今日にかけてカレー×∞
昼にラーメン

ダイエッターの食事じゃないorz

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 14:01:23 ID:PPyA6EFP

手作りﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ(ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ2個にｵﾚｵｸｯｷｰ1袋)寿司10貫、稲荷寿司6個、ﾊﾞﾅﾅ3本、豆乳1本、大きな煎餅5枚、ﾄﾞｰﾅﾂﾎﾞｰﾙ3個、ｻﾗﾀﾞ、ｾﾞﾘｰ、ｼｭｰｸﾘｰﾑ、ｱｲｽ、ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ…現在進行中…勢いで（泣）

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 14:26:58 ID:Ninzpg3H

腹減るのは分かるが、甘いもん食うなよｗ

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 14:37:34 ID:2v1pu35J

朝サラダ味噌汁かき揚げ二個ヨーグルト

昼寿司12貫

球体なのに食いすぎ
普段は食べたらすぐ吐くんだけど、寿司を食べたら眠くなってしまって吐けなかった(´Д`)
またブクブクに太るよ。

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 14:38:06 ID:D7t/pdt8

クリスピーチキン2
ポテトＳ
納豆
おにぎり弁当
緑たぬき
ハム卵パン
あんバターコッペパン
シミチョコホワイト
スパカップバニラ
ドーナツ

今日だけごめん、さよならした
夕方まで寝るおやすみ

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 14:52:20 ID:sCLPT1Ww

キムチ
焼そば１人前
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(80kcal)
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾄﾞﾙﾁｪﾃｨﾗﾐｽ

お昼抜いたからいいかなって思って食べ過ぎた
目にはいったもの全部食べたよ…

腹筋100回してなんとなく誤魔化してみます

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 14:58:12 ID:bIyqfPro

もう嫌だ。仕事で嫌なことがあってストレスたまってるときに(いつもはここで食べてしまう)なんとかガマンして抑えてたんだけど身内のガキな態度と意味不明な逆ギレ&八つ当たりにマジで何かが私の中で切れた。

昼ゴハン食べた後

ハッピーターン１袋
雪の宿１袋(全部)
３１アイスレギュラーダブル１個

食パン六枚切り一枚バターたっぷり

かっぱえびせん１袋
ベルギーワッフル一個

胃がパンクしそう(´；ω；｀)

八つ当たりもいいとこだよ…。
そんなﾔｹｸﾞｲする自分にも文句を言いたいよ…。

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 17:42:38 ID:pLO3ivWW

友達ん家にお菓子がたくさんあって、コアラのマーチ１粒とリッツ３枚食べた
正直足りないけどストップ。ざっと50～70ｷﾛｶﾛﾘｰくらい？もっとかなぁorz

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 17:49:12 ID:V61XwCqH

歓迎会でドカ食いしてしもうた。
しかも2kg分も。。。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 18:00:45 ID:V/6Xhfqh

一週間がんばって２.５キロ落としたのにさっきついマックでチーズバーガーセットとナゲット食べちゃった＼(^O^)／
これから二時間歩いてくる＼(^O^)／

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 18:27:38 ID:MNVrdOXE

今日一日でクリーム玄米ﾌﾞﾗﾝ５袋食った。
ストレス万歳＼(^O^)／

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 18:30:57 ID:T7ocS4vS

きのう夜１０時ごろスタート！
くるみ入りフランスパン1本
せんべい1袋
ドラ焼き1個
ゴハン茶碗で３杯（お茶漬け、ふりかけ、ふりかけ）
アセロラジュース１リットル
以上

１２時には布団に潜り込み済み
今朝の目覚めは最悪でした（＾＾）

今日は何を食ってやろうか

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 18:31:09 ID:BYFG2FAp

朝ｽｲｶﾖｰｸﾞﾙﾄゆで卵(ﾏﾖ&豆板醤ﾃﾞｨｯﾌﾟ)
昼ｼﾘｱﾙゆであずき130g
夜ﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ大盛りｸﾘｰﾑｺﾛｯｹｷｬﾍﾞﾂ

ゆであずきって…バカン！！

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 18:42:39 ID:cz9AiYmu

今日いちにちで、
パピコ
野菜ジュース
餃子四個
納豆しらす
ごはん味噌汁
たべた(´・ω・`)
１日家にいたのに、ほとんど寝てたのに。
もうこんなことしない！！！！

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 18:46:55 ID:rpQJhi8l

昨日暴飲暴食でニキロ増加↓
今日調整するつもりがいつも以上に食べてしまった↓
今から体動かんくなるまで筋トレします!

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:01:29 ID:Zwn5/aCJ

厚切りの食パン二枚(´・ω・｀)

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:05:00 ID:f80FrhSx

ついカッとなって
メガてりやき二個…

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:05:07 ID:7JuBvLqV

昨晩司食べ放題で寿司50貫ほど
誕生日だったし…今日は晩飯一食だな

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:12:10 ID:ZYNBu8S0

ごはん
ハンバーグ２コ
ナポリタン
きやべつ
みそ汁
チョコパイ６こ
チョコとコーヒーの
ビスケットいっぱい

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:16:50 ID:/13Jp853

けんちん汁を大鍋いっぱい食べてしまった
おなかパンパン…ありえない
そして今ナムル(大きいボウルいっぱい)に手出そうとしてる
今日来る予定だった親戚みんなの分だよorz
こんな自分もう嫌だーーー
でも下剤もやめるって決めたんだ（｀・ω・´）
カロリー消費しよう

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:20:27 ID:Cg2qvQy3

週末も1200ｷﾛｶﾘｰで我慢したのに・・・！
さっき帰宅したらテーブルに蒸かしたてﾃﾞｶじゃが芋がてんこもり・・・！
見ないようにしていたがｲｲ匂いさせてるもんで、1／2個くらいなら、と
味塩胡椒でつまんでしまった。（ｽｲｯﾁｵﾝ）

結局卵を掴んだ握りこぶし大の芋を6個一気食い。
味塩胡椒とマヨネーズとなんか玉葱・ニンニク入りのｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ付けまくって。
あーでもまだ満たされない・・・(´；ω；｀)

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:22:11 ID:2m53yyhv

焼きそば
しゅーくりーむ
青汁じゅーす

お母さんが作ってくれたからついつい…(´;ω;｀)

48→49

今から風呂入って燃やす!!

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:27:18 ID:n0zrKnd7

アイス
チョコスナック少々
じゃがりこ
チョコボール
ポテトリング
プリッツ

友達と一緒だからって調子乗りすぎた…
バカだ、バカすぎるよ自分…。

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:27:21 ID:hLTn1GV6

ヨーグルト100ｇ
豆腐
バナナ半分
チョコボール６玉
ベビースター小袋
わかめうどん半分

ばか自分。

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:41:52 ID:B0mHXfxL

スパゲティミートソース
クッキー14枚
アポロ7粒

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:45:05 ID:8Hlwxe9r

そうめんにカレーかけて…
それはもうぐわぁっしぐわぁっしと食べてしまった
自分何している…
少しぐらいいいだろうが
少しで止まらない自分

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:48:23 ID:kQomg3qO

板チョコ１枚
アップル＆カスタードパン
キットカット２枚
チロルチョコ７つ

最近甘いもの我慢してたら、今日はチョコたくさん
食べてしまった。
お腹がどてんとしてる

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:54:04 ID:Wfhu3B93

二ヶ月ぶりにドカ食い～。今さっき

食ﾊﾟﾝ２枚
ご飯２杯
ＵＦＯ
チョコ
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ２個
その他ﾁﾏﾁﾏ…

ま、しょうがないか(´ω`)明日休みだし今日は徹夜で趣味して
明日調節して明後日からまた無理せずがんばる！

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:58:53 ID:TMYj1q0y

ドカ食いじゃないけど
ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑのﾁｮｺとﾊﾞﾆﾗを2個ずつ食べてしまったorz
今日はｱｲｽしか食べてないじゃん！っとか思ってたのに・・・

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 19:59:43 ID:jV+rxNMJ

俺なんか
アイスと饅頭１つと納豆たべちまったよ

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 20:07:56 ID:Oa8nADui

お昼…
セブンのサラダ37kcal＋青じそドレッシング22kcal
半熟卵65kcal
豆大福？
わかめスープ18kcal
魚肉ソーセージ85kcal
ｿｲｼﾞｮｲココア味190kcal？

すまない自分

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 20:31:26 ID:ODU4g28z

夕飯に
キャベツと豚肉のカツ
きのこパスタ
みたらし団子1本
野菜ジュース

苦しいorz

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 20:32:59 ID:yl+RvXu8

キャベツ半玉
寒天ゼリー900グラム
バナナ3本
どら焼き
道明寺
みたらし団子
レバニラ
ピザ
マフィン2こ

ごめんなさい。もうしません。苦しい。

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 21:03:24 ID:hkt7D8rI

朝　チャーシュー丼500　ﾄﾞｰﾅﾂ200

昼　ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ560　ｻﾗﾀﾞ20

夜　スニッカーズ320　バランスアップ210

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 21:04:24 ID:gWEcWlPR

今日の夜ごはん

豚ニラ炒め（山盛り）
ビール350ml
トコロテン
モヤシとほうれん草のお浸し
チーズケーキ一個
お煎餅３枚
パイナップル６切れ
ポテチ一袋

自動車通勤
仕事は座りっぱなし
…やっぱりこれはダメだよなぁ…

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 21:06:41 ID:hJ8v6lsW

メタボリック一直線

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 21:27:00 ID:xhd2BZqe

朝肉じゃがおわん1杯
昼なし
夜リエータ豆腐300g

豆腐食べ過ぎでしょorz最近過食が止まらない。

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 21:41:01 ID:ifxRSnkA

ポンデリング４個、ドーナツ一個、肉まん二個、おかゆ大量、卵、めかぶ、きんぴらゴボヴ、少し、ゼリーミスドなんか家にあるなよ…　　　　　　　　　　　腹破裂する。あ～もう二日くらい食べたらまずいな

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 21:48:13 ID:6qlOmb4f

バイト先の冷凍庫にある余った胡麻アイス手づかみでこっそり食べた(泣)

このばかちんが！家帰ったらウォーキングじゃ！

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 21:48:50 ID:ifxRSnkA

↑一日2700キロカロリー。アスリート並み。。一応半身浴はしますが…ほんと自分、わけわかんないな

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 22:02:18 ID:LFxA7Y4Z

朝
味噌煮込みうどんウインナー入り

昼
トマトサラダ
鶏ささみ一本
卵焼き

夜
キムチ入り納豆
キャベツ千切り
キュウリ一本
徳用わらび餅１パック
ナトリのあたりめ１袋
スモークいか

量が半端ない

もう自分死ね

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 22:04:50 ID:918illKc

抹茶ｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝ
ﾎﾟﾝﾃﾞｶﾌｪｵﾚ
なか卯のカツ丼
じゃがりこｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀ
ﾌﾘﾄﾚｰﾁｰｽﾞ&ﾊｰﾌﾞｶﾞｰﾘｯｸ味ｽﾅｯｸ

おわた＼(^o^)／

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 22:11:37 ID:7tNRUuqX

朝　食パン６枚切り２枚にクリームチーズとハチミツ
　　松屋にて　カルビ焼肉定食　カフェオレ

昼　メキシカン・ケサディアとかいうメキシコ料理　に　ﾏｸﾞﾅﾑドライ
夜　てんぷら盛り合わせ＋ビール350cc＋鳥からあげサラダ　

３食満腹になるまで食ったどーーー！！！　後悔はしてない！反省はする・・

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 22:19:31 ID:mGIiGKim

ふむ

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 22:30:31 ID:7kkppyQ2

さっき
キャベツ
ササミ2本
キムチ
もやし
まいたけ
とうふ
ハンバーグ
食べてしまった
基礎代謝1200キロカロリーなのにここ2日間1日1300キロカロリーくらい食べてる
どうしよう…こんな時間に食べなきゃよかった
とりあえずいつもより運動増やして半身浴して
明日からまた頑張るぞ

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 22:48:15 ID:kN/5BuZB

一日でドーナツ３つも食べちゃった

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 23:06:23 ID:cVv+AKFf

朝　コーンフレーク　300kcal
昼　おにぎり１個とかにかま　248kcal
夜　コーンフレーク３杯　950kcal
　　食パン３枚　600kcal
　　シュークリーム　230kcal
　　チョコモナカジャンボ　300kcal
　　冷凍ミニハンバーグ　41kcal
　　飴２つ

しめて2700kcal～
バカじゃん自分。
昨日も一昨日もドカ食いしたのに…
しかも明日プールなのに…死ぬわ。
でも最近吐き癖がつきそうだったから、吐かないで我慢しました。
明日から相当減らして頑張ります。
もう１ヶ月で4キロ増だよ…マジで死にたい…死にたい…死にたい…

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 23:12:55 ID:q1Y+bZvE

朝　メロン
　　胡瓜の漬物
　　筑前煮
　　ポッキー
昼　とろろそば
　　アロエヨーグルト
夜　蒟蒻畑１袋

今　マンゴープリン

お腹がすいて食べてしまった(;_;)

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 23:28:44 ID:O6nbuqxM

朝朝マックのセット
昼カツ丼
夜カレー
氏ね私。

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/11(月) 23:55:56 ID:9hY8jS0F

炭水化物ばっか摂ってんじゃねーよピザ共

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 00:22:36 ID:ycqzvfh+

みたらしだんご１本
かっぱえびせん半袋
ご飯１善
煮物
パン400kcal分くらい

胃が痛いし、胃薬効かない…

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 00:41:03 ID:WX2tXFQj

一個134カロリーのプリンを6個食べてしまった…
死ねあたしorz

まだ二個残ってる明日から一個にして三日後からお菓子絶ちします。

絶対やせる!

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 00:59:48 ID:KN7oczHE

さっき
ご飯二合
煮物
ミニマドレーヌ１０個
orz

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 01:07:50 ID:lJdf3xVq

このスレに来ると(自分が)食べたような気分になるね…

もう入院生活40日間毎日、1680kcal制限でやってるから、ベッドで寝てるだけだけど、痩せたよ～

手術成功したら退院できるが、ドカ喰いはしないぞ…

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 01:11:47 ID:Cc6WdaxZ

>>176悔しいから言わせてもらうけど165/45。

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 01:19:46 ID:w5c4SFar

夕方にパスタ半分とキットカットミニ1個と
コマイの干物5切れ位とチキンのボイル1個食っちまった
きっと明日は1キロ以上増えてる
3日間のプチ断食がぶち壊しだ･･････orz

185 ：運動で-20Kg達成した人：2007/06/12(火) 01:30:59 ID:Dv1xT5XM

食った後から絶望するほど後悔するくらいなら、運動し
たら良いんでは。休日1日サイクリングとか気持ちよいよ。
1日かっ飛ばせば3000Kcalくらい使っちまうよ。
プール遊びでもいいし。

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 01:33:16 ID:V6nSwF/K

プチ断食なんてやめとけ～。
食ったものが脂肪になる割合が多くなっちゃうよー

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 01:37:02 ID:2r5c9Ec1

断食なんてしたら絶対最後ドカ食いしちゃうと思うんだけど・・・断食終わっても少量しか食わないの？
相当な精神力が必要だね

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 02:25:36 ID:1E8NFOe7

朝
スイカ

昼
ヨーグルト
野菜サンドイッチ

夜上司8人と飲み…
居酒屋で
ビール1
緑茶割2
(豆腐タコマグロ)
焼き鳥大量
ほっけ
海鮮サラダ
温野菜サラダ
ポテト
ボイルソーセージ
チーズ盛り合わせ
刺身盛り合わせ
唐揚げ
タコ唐揚げ
きゅうりなす漬け物

フルーツ盛り合わせ
シャーベット

多分まだあった
沢山頼みすぎ…
少しづつ何食べたか忘れた
ｵﾜﾀ＼＾o＾／

酔った本日ビリーは休む

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 03:26:14 ID:jn/ohyCi

ドカ食いの量が小学生レベル。普通の小学生の一日の食事より食ってない。
それでドカ食いしたとか、拒食症の集い

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 09:38:37 ID:cd1C1noi

朝ごはん食べた後に、
森永のビスケットマリー一箱...orz
昨日もマリー一箱のあと、回転寿司。

今日は昼飯抜こう
ドカ食いすると
無気力になってしまう。
もう、やめたい。

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 09:56:32 ID:wQP1KZ7r

>>183
聞いてない

＞スペックは聞かれた場合のみ書いてください

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 10:40:16 ID:Cc6WdaxZ

↑ピザ

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 10:54:31 ID:5aGK6gU8

183＝192
必死ですやん。笑ったわ

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 11:00:49 ID:imA0MuAq

ドカ食いした翌日って、運動はもちろんするとして
やっぱり食事少なめにしたほうがいいの？
それとも普通に食べたほうがいいのかな？

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 11:26:37 ID:gH5KyFF9

>>194
質問スレとかでは関係ないとかいわれてるけど、私は気休めに節制してる。
ビリーも2時間くらいやる。
絶食とかはしないけど。

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 12:44:12 ID:vV72x4A5

テレビに出てくる大食いの人はみんなスリム。
たまのドカ食いはあんまり関係ないと思う。日々少しずつエネルギー過多になった積み重ねが
デブなんだと思うよ。

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 12:52:22 ID:8RYdWepO

>>180は絶対痩せない

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 13:26:24 ID:2x+syUrx

昼に
ミニロールパン　３個
ポテトサラダ　小１パック
目駄焼き　１個
牛乳　コップ１杯

…食欲に負けて食ってしまった…腹がパンパンでやばい
数時間後に胃炎で悶絶する姿が想像できて怖い('A`)

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 13:30:02 ID:I7W+w0tC

就活の為必死になってこの数ヶ月ピザの俺が頑張って体重を落としたんだが、
内定貰った瞬間から気が抜けてダイエットに対してのモチベーションが維持できなくなった。

朝は炭酸飲料１・５リットル飲み、昼はもうアイス５個目。

どうしようどうしようどうしよう

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 13:51:38 ID:zzQauRrW

>>199

内定オメ！よくがんばったな。

これから　入社式前に何度か同期になる人らと集まったり
いろいろあるんじゃないのか？（内々定みたいなやつだっけ？）
新しい出会いにむけてモチ維持はできないか？

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 13:58:45 ID:I7W+w0tC

夏に健康診断があるから、ドカ食いを反省し今度はそれをモチベーションにガンガってみるぜ
今のスペックは男、１７５ｃｍ、７７ｋｇです。目標は６０台。

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 14:15:51 ID:e6+o385M

ポークウインナー３本(塩コショウ、一味唐辛子、醤油をかけた)
ご飯(子供用茶碗１杯)
ご飯に交ぜてくうために
焼き鮭ほぐしというふりかけみたいなもの

をさっき食べた。
量もそうだが今から寝ないと夜勤なのに…
寝る前に食っちゃったぜ！

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 14:35:14 ID:MQzqbYzH

昼
メガてりやき
シュウマイ
ニラ饅頭２個
ポンデ抹茶
チョココロネ

ピザ食！！

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 16:09:29 ID:Iig9x2wT

朝納豆１パック・牛乳１杯・スイートポテト・冷凍しめさば70g

昼しらたき400g+ツナクリームソース・かぼちゃ230g

お腹すいてないけど何か食べたい。
でも何食べていいかわかんねぇ…

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 17:11:46 ID:J3x3gfqa

ランチパック(151kcal)、ヨーグルト(70kcal)
夜は鯖の煮物とれんこんのきんぴらの予定だったけど抜こうかな・・・

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 17:50:22 ID:9SShjc95

朝　ご飯１杯　わかめ納豆　味噌汁
昼　ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ　ウーロン茶　サクレ（レモン）　
間食　ピュアラルグミ(パイン)　干し梅干

今日はﾒﾛﾝﾊﾟﾝも食べたしｻｸﾚも食べたから間食しねぇ！っとか
思ってたのに・・・・・・
youtubeのﾋﾞﾘｰの体験みたいなの（１３分くらいの)やろうかな。。。
皆どう思う・・・・？

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 17:53:15 ID:Ybc6fhlP

その程度でどか食いって言うの・・？
って人が多いんだけど。。

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 18:03:22 ID:Yt692i8u

>>207
ワシもそう思う。

骨付きウィンナー 5本
チーカマ 2本
チーズケーキ 2個
かつサンド
黒糖まんじゅう
出し巻き卵 4個
クッキー 8枚
チョコレートたくさん
…orz

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 18:34:33 ID:A3mhYN8N

今、日テレで過食ドキュメンタリーやってるぞ

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 18:48:48 ID:2/plnsLt

どんな内容？

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 18:50:22 ID:Iig9x2wT

>>204追加
夕方さつまいも300g・かぼちゃ230g・ミートソース285g・キムチ

もう今日は止めておこう…
この３日間毎日かぼちゃ400～500g＋さつまいも300g食べてる。。。
オナラは出るけど満足のいく運が出ないなぁー

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 19:25:32 ID:DDTxTf0X

朝
飲む苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ、紫の野菜ｼﾞｭ、牛乳入り青汁、焼きそば(具はﾀﾏﾈｷﾞﾀﾏｺﾞ)

40×２歩く。

昼
午後の紅茶ｽﾄﾚｰﾄ
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ4枚
ﾐﾙｸ苺ﾋﾞｽｺ5個入り
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲと卵の炒めもの
ｻﾗﾀ菜とﾉﾝｵｲﾙｼｰﾁｷﾝのﾀﾏｺﾞのｻﾗﾀﾞ

さっきﾊﾑを挟んだﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ 2個

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 21:01:31 ID:J6G0lqpk

コロッケ二個、カレーライス、ゼリー、ヨーグルト、バターロール、二個、おかしポテチ２袋、やきとり二本、牧場しぼりアイス、二日連続で過食…胃が痛い

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 21:16:56 ID:xkz6ihIC

おまえらよくそんなにドカ食いできる財力があるな

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 21:29:48 ID:bhMQNY+D

モナカアイス一個
草餅二個
クリーム玄米ブラン八枚

食った

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 21:37:12 ID:bZ9C1yfc

あー　どれも美味そうだね。明日は1個にしとけ

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 21:58:06 ID:imA0MuAq

食パン 2枚
コーンフレーク 2杯
オールブラン 1袋
チョコモナカジャンボ
プリン
プルジュレ

うまかった

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 22:00:05 ID:CM/DqZqM

朝
食パン＋とろけるチーズ
一枚
めだまやき2つ
海老焼売2つ
ﾁﾋﾞｯｺｲﾒﾝﾁｶﾂ1つ
ご飯
卵焼き

昼
ジョイフルのランチ
（850カロリーくらい？）
自宅に帰って
高菜ラーメン
ローソンのデカイつくね1本

味噌カツ丼
チョコパン3つ

お陰で3キロ増し…

死にたい…
ダイエットが出来なくなったみたい。

誰かカツ！入れて～

じゃなきゃ、又ミニストップで、デミハとポテト、チキン3本、タコ玉、

菓子パン、弁当買いに行きそうになるし～

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 22:06:48 ID:xwl41s4r

誕生日ということもあり寿司とケーキ食べ過ぎちゃいました。情けないです

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 22:13:46 ID:PMraeGFP

朝/ｸﾘｰﾑﾌﾞﾗﾝ、ﾌﾞﾗﾝｸｯｷｰ、高ｶｶｵﾁｮｺ、わらび餅、ｶﾛｺﾝｱｲｽ、大福半分

昼/ご飯納豆梅干し、もやしささみ

おやつ/ダイエットｸｯｷｰ300ｶﾛﾘｰ

夜/ｸﾘｰﾑﾌﾞﾗﾝ半分、ｽｲｰﾄポテト、高ｶｶｵﾁｮｺ、豆乳ｹｰｷ、ｶﾛｺﾝｱｲｽ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞからあげ

あー5月からダイエットしてはじめて食べ過ぎた(・д・｀)

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 22:14:30 ID:/+vBYXq1

朝六枚切りﾊﾟﾝに卵、まよ
昼弁当

お菓子

さっき豚肉アスパラ牧
サラダ
卵

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 22:24:55 ID:jn/ohyCi

１週間ぶりにやらかした…朝昼食べて夕からの暴走…じゃがりこ４個、
カラムーチョ１袋、
小池屋のりしお１袋、
じゃがびー２個、
トッポ１箱、
ブラサン５個、
マジックフレーク５個、
６Ｐ入り柿ピー３Ｐ、
たべっこ動物１箱、
アルフォート１箱、
チョコモナカアイス１個、菓子パン３個、

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 22:28:31 ID:rOgUxWGU

菓子だらけ

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 23:47:04 ID:uzCULEig

夜
ごはん、じゃが芋と野菜のカレー炒め、味噌汁までのはずが、
クランキーチョコ・クッキー＆クリーム1枚
じゃがりこ1箱

週末は旅行だから特に控えなきゃいけない時期なのにもうアホかとorz
反省ということでステッパー2時間踏んできました。足痛い…

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 23:50:06 ID:k45Pfard

菓子パン
ベビースター4袋
黒糖ピーナツ2/5袋
からあげ3つ
みたらし団子6本
コーン1/2缶
豆腐

昨日食べ過ぎたから今日は抑えようと思って夕方までふつうにしてたのに、
急にプツンって何かがきれてたくさん食べた
食べたというよりお腹に詰め込んだ感じ
なんでだよばかだな(´；ω；｀)

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 00:14:26 ID:xuA2DtbD

どこがﾄﾞｶ食いなの？

ソフトクリーム４個
杏仁豆腐ボール二個
シュークリーム五個
クッキー二枚
チョコ一箱
ココア三杯
フルーツｸﾞﾗﾉｰﾗ一袋
ﾌﾟﾘﾝ一個
オレオ一袋

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 00:47:33 ID:SK2l4rtH

皆ダイエット中なのになんでお菓子買うんだよｗ
ご飯食いすぎはわからんこともないが、菓子は制御できるだろうｗ

228 ：名無し：2007/06/13(水) 01:42:04 ID:dnRlIP5v

昨日１日で…　メガテリヤキ　ポテトL　マックフルーリー（オレオ）カレー大皿で２杯
焼き芋３本　チーズケーキ２個　キャラメルコーン（レアチーズ味）クッキー大量　
枝豆スナック　サンクスのおもいっきりモンブラン　チョコドリンク　オレンジジュース大量
赤飯　あたりめ大量　おさつドキ　せっかく１０キロ痩せたのに　明日からまたダイエット
スタートします!!

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 02:21:20 ID:L0PD429d

さっきまで飲んでた…

食いたくないから飲みまくった

コラ！＼(゜゜))

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 02:33:04 ID:5eEVqlL6

フルーツグラノーラ一袋は､まじすげぇよ!!

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 03:15:29 ID:8yDKosjc

決めた食事以外にﾓﾅ王と胡麻ｽﾃｨｯｸ食べてしまった＼(^o^)／

それだけならまだしも、ｼﾞﾑ行こうと思ったのに気付いたら食った後速攻寝てた＼(^o^)／

どう見ても牛ですほんとうにry

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 03:24:27 ID:SrDy3tD9

カロリー内ということでロッテの爽を食べたまでは良かった…

実家に帰った気の緩みでゴマダレ(ここネック)の冷やし中華を完食。
部屋に帰って掃除をしたら甘いものが欲しくなって中サイズのリンゴをまるまる完食。
↑いまここ

…実家って癒されるけど自分に甘くなるよママンｏｒｚ

とりあえず30分待って筋肉トレしますですハイ

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 03:44:22 ID:wkp384Vm

プリン５口
生クリーム１口
ハヤシ(ライス抜)３口
たまご焼２切
明太子とポテトのチーズ焼５口

自分スナックで働いてるのだが、先輩の客についた途端すすめられて断れずに食ってしまった…最悪
明日から控えなきゃ

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 05:21:36 ID:lnAPwHcZ

朝早く目覚めて既に…

食パン1枚with苺ジャム、豆乳250ml（160kcal）、ヨーグルト1個（70kcal）、
ドライ無花果2個、チョコレート2/5枚（約160kcal）、モンブラン2口

既に600kcal以上摂取…orz
駅まで徒歩40分歩いて出社します！！！！
昼も抑えよう。。。

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 05:29:24 ID:RaP0F38M

これから寝るのにバターロール３個食べちゃった…
起きたら野菜しか食わないぞ(・ω・)/

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 06:27:07 ID:mLHLT1MO

昨夜の夕食
生キャベツ１／２玉、味噌つけて
セロリ１株、同上
トマト１個、塩つけて
ニラ１把と卵２個の卵とじ
さば水煮１缶
飯大盛り１杯
帰りに５km歩いたが台無しorz

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 07:47:49 ID:aaYtDd6+

朝から過食
ソイジョイ六本くらいによーぐると二個、おまけにたけのこの里
なんかろりーとったんだよ‥1500以上あるな‥しにたい(;_;)しねこの豚！！！！！帰りは歩いて帰ってこよう‥

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 09:11:41 ID:GtciRE7V

友達とディズニー行ったらテンションあがってたくさん食べた…
アイスクリームやらオムライスやら…他にもたくさん…
やってしまった…

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 09:18:20 ID:xDTZ/5Yu

朝起きてから・・
ポンデリング２つ
ご飯１膳
おみそ汁１杯
たまごやき３切れ
板チョコ２列

(^0^)/ｵﾜﾀ

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 10:19:24 ID:6f4ZwTAM

カレーライスをお腹いっぱい食べてしまった…orz

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 11:21:12 ID:+9MactL1

朝から
一口ドーナツ 40kcal
ヨーグルト 50kcal
サンドイッチ 250kcal
煮物 50kcal
かりんとう 60kcal
アイス 200kcal
メカブ 40kcal
納豆 100kcal
さつま揚げ 30kcal
飴 40kcal

おわたよ

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 12:23:59 ID:EJJI8DTo

ビール３５０ｍｌ×２、
梅酒ストレートで１０００ｍｌを一本ごくり。

久しぶりの酒、うめーよー
とまんねーよー

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 13:20:25 ID:j45dYzBM

>242
朝からお酒？？？？

わたしはカキﾋﾟーが止まらない
買わなきゃいいのに買ってしまうカキピー依存症orz

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 14:22:55 ID:bjCEMALl

雑穀米が好きだけど、家じゃ「白いご飯以外認めません」て人がいる。

初めて行った和風レストランで、雑穀米の御膳ハッケーン！
「低カロリーの野菜中心のメニューです」ｲｲﾖｲｲﾖ
久しぶりの雑穀米をゆっくりかみ締める幸せ。
お腹いっぱいなのに、残したくなくて食い続けてしまった。ほぼ完食。

家についてネットで調べたら、880kcalくらいだった…

くそう、昨日録画したモンクみながらステッパー踏んでくる｡
今日は休みの予定だったけどビリーも追加してやる。(ﾟДﾟ#)ｺﾞﾙｧ!!

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 14:29:55 ID:AmMdcAXn

>>243
セブンの柿ピーちょうまだよね！
(´∀｀)

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 15:26:51 ID:NDIQ2/SO

朝昼晩とハヤシライス食いまくって1日で2kgも増えた・・・オワタw

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 16:06:04 ID:/ribLBL3

ついさっきおいなりさん3つも食べちゃった…
お昼ご飯にも夕飯にも食べるには半端だから食べないようにしてたのに(;_;)

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 16:24:07 ID:a7kuBf/a

昼ご飯に
ところてん１個
りんご１個
薄皮ミニピーナツ３個
カフェオレ１杯
アイス１個
ふがし２本

合計約900カロリー
運動してるとはいえ、食い過ぎたー。明日は控えよう…。

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 16:38:20 ID:Pm+IMue5

昼にランチパックのごぼうサラダと渋皮マロン
パンdeしゅーとクレープ

昼の過食とまんない

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 16:57:05 ID:bHqwPNby

昨日

ガリガリくん２個
クーリッシュ３個
ゴディバチョコ１個
ヨックモッククッキー一枚
ミルク飴５個
鮭とばたくさん
茄子とトマトのスパゲッティ一皿
薄皮タイプマルゲリータピザ３切れ

しかもスパゲッティとピザは夕飯
生理前の過食おわっとる

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 17:24:39 ID:j45dYzBM

>>245
ビバ！「こだわりの柿ピー」(´∀｀)

そして今まだ、おなかが苦しいorz

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 17:51:52 ID:gWBJGJUa

>>222羨ましいんだけど、食べ過ぎでしょ～！
しかも、おいしいお菓子ばかりだよ。まさにドカ食いですね！私もあとちょっと痩せたら幸せのお菓子パーティーしよ～

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 18:14:06 ID:1fXm440b

脂肪として太ったわけじゃなくても、暴飲暴食で朝から５ｋｇも変動してたら凹むな・・・

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 18:24:40 ID:Zh96PK4N

彼氏と喧嘩してドカ食い…

メガてりやき
マックチキン
ポテト　Ｌ
ジンジャーエール　Ｌ
ナゲット(ＢＢＱｿｰｽ)
マックフルーリー(オレオ)三角チョコパイ

50㌔越えたら別れるって言うからずっと45㌔維持してたのに『ぽちゃが好き』
…はぁ？てめぇふざけんな！馬鹿野郎！糞！短足！畜生！お前の一言でぽちゃになっちゃうよ｡･ﾟ･(つД`)･ﾟ･｡

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 18:38:40 ID:xY1NPt5m

サクレ
ﾊﾞﾆﾗの棒アイス
でん六豆　一袋
干し梅　　一袋
どらやき　2個

なんか無償に食いたくなって食べちゃったorz
夜にカツ食います。
とりあえず夜におためしのﾋﾞﾘｰを2回やります。

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 19:06:46 ID:DpM8fq8G

菓子パン７個…
オワタ（┰_┰）
夜はリエータにして明日も調整しよう…

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 19:20:35 ID:DVKlktog

夕食前に干し梅二個
そのまましょっぱいものが食べたくなりｻﾗﾀﾞ煎餅3枚
そして夕食に
冷し中華をえび,かまぼこ,卵たくさんいれて食べた
これだけでお腹いっぱいなのにｲｶ天とｽﾃｨｯｸﾄﾞｰﾅﾂ2本

賞味期限今日までだからたべなきゃ!って考えちゃってドカ食い。今お腹苦しくて吐きそうorz

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 19:23:22 ID:nNPQv6we

ごはん１膳
ナス味噌煮５本
トマト３個
煮キャベツ1/2個
コーヒーゼリー２個

夕飯につい食べ過ぎて腹が苦しい。
反省を込めてステッパーをぽちってきた。

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 19:28:30 ID:zCEThSOy

ビスコ十枚
おにぎり一個
ひよこまんじゅう五こ
ビスケット三枚

今から走ってくる。

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 19:30:06 ID:GJK0OKRx

ダースビター1箱食ってもうた

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 19:52:25 ID:N0ACikCH

朝、目玉焼き

昼、おにぎり一個

夜ゴハン半分、豚しゃぶ三枚、コロッケ半分
食いすぎた

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 19:55:42 ID:3IPqaozT

ハヤシライスお茶碗１つ
ベーグル半分
じゃがりこ
芋けんぴ
カフェオレゼリー
ホットミルク

最近の食欲何なんだろう…
マジでへこむ…

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 20:00:26 ID:vGND8SKw

パスタ５００グラムに
ナスミートソース一袋・・・やばいですよね

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 20:02:22 ID:5GaM6X/z

朝
食パン１枚、ドライプルーン３個、ヨーグルト

昼（自作弁当）
玄米ご飯、きんぴらごぼう、昆布煮
大豆のカレー炒め、小松菜のおひたし、プチトマト

帰宅後
プチトマト半パック、ドライプルーン１個
ドライイチジク１個、食パン２枚

夜
きのことほうれんそうのトマトリゾット（玄米）

夕食前に…スイッチが……
このままじゃまだいきそうなので
早めに夕ご飯食べておしまいにしました。
お腹がタツノオトシゴみたいだ。

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 20:20:09 ID:Vwo7jyor

おまえらこんなクソ暑い日に良くそんなに食えるなｗ

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 20:21:04 ID:h2bIVqNG

やばい

朝でかいサンドイッチ　ハムチーズ卵

昼弁当

チョコ

夜　唐揚げたくさん　餃子たくさん
メンチカツ　
牛筋にもの

ビール二本

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 20:23:07 ID:SK2l4rtH

>263
500て…5人前じゃないかｗ

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 20:24:23 ID:c3iIQW9T

朝食パン二枚

昼モススパイシーチーズバーガーとポテトL

間食ソフトクリーム

夕方食パン二枚
せんべい5枚、ﾊｯｼｭﾄﾞポテト２つ、唐揚げ３つ
クッキー３枚
ひよこみたいの２つ
ダイエットクッキー

苦しい。

ド田舎ストレス

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 20:31:07 ID:rO0H5fj2

夕方買い物行ったらプレーンヨーグルト安かったからつい・・・
500gが胃の中へ～～

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 20:35:26 ID:Vx9/Wzqk

朝寝坊して豆乳200㍉㍑
昼ラーメンと半炒飯
夜ご飯100gとゴーヤチャンプル、そしておさつどきっを１袋orz

ごめんなさい。もうしませんから無かったことに～

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 20:49:49 ID:fOaGnzt7

朝なし
昼春雨ｽｰﾌﾟおにぎり一つ

夜からあげクン春雨ｽｰﾌﾟ
ﾐｽﾄﾞの小さい丸いﾄﾞｰﾅﾂ三個エビフライ三匹

バカかダイエット中の食事じゃない…
気をつける

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 20:50:43 ID:PO7xXc7t

>>270
おさつどき！なければ普通じゃね？

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 21:00:58 ID:iAVDCdSK

豚肉100g弱、トマト２個、えのきえりんぎたくさんおなかいっぱい
特に豚肉が・・・胃重たいし太らないか心配(涙)戒めにステッパー１時間と15kmウォーキング頑張る

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 21:01:14 ID:7ThctXOK

俺いつも夕飯食うと一キロは増えてるんだけど食い過ぎかな？

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 21:15:32 ID:ke/hpBTQ

携帯サイトの「とくするひろば」で
この時期限定のダイエット情報
みれるよ。ここ結構いい感じｗ。
http://smaf.jp/181548892

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 22:12:07 ID:PVLvJVqY

ミートスパゲティを大量に食べたあと
チョコを大量に食べてしまった・・・・
おなかいっぱいで苦しすぎる・・・・

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 22:14:47 ID:PCyznsKx

カツ丼×1
菓子パン×2個
アイス×1個
チョコ×1枚

我が世の春って気分だぁ

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 22:30:07 ID:O0nImQ55

カボチャの煮付け
きんぴらごぼう
鶏の唐揚げ

今日はママンが忙しそうだったから晩御飯作ったんだ。
ちょいちょい味見しながら作ってたのも悪いけど
予想を上回るくらい美味しくできたんだよ…。
ごめんなさい、もう明日からは食べすぎません…。

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 22:35:01 ID:CCgtDXvv

>>278
偉い！(･∀･)

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 22:40:37 ID:7QIO/BLi

マックマフィンセット、ミルク、マックフルーリー半分、サラダ煎餅半袋、パインティー、チキンカツ弁当(ごはん多めカツ大盛り)顔の大きさぐらいあるチキンカツ半分、チロルチョコ塩バニラ×2 死にたい
今から15分位歩くので神様帳消しにしてください。。

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 22:42:44 ID:bE2rWG4q

>>280
15分どころか、15kmでも帳消しは難しいと思うぞ

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 23:00:34 ID:DpM8fq8G

>>271
エビフライ三匹
カワユスｗ

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 23:08:58 ID:bA8aukNg

親から果物が大量に送られて来たww

小玉スイカ(1/2ｺ)、ミカン(1ｺ)、ビワ(1ｺ)、キムチ春雨スープ、黒豆少し

やたらトイレが近いよ…ママン。

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 23:27:13 ID:5qNaQ8FC

みんなそれってドカ食いか？ってくらい少ない気が…。

夜に
唐揚げ3個・ポテト(じゃがいも2個分)・オニオンリング(たまねぎ1個分)・リゾット・ナスのマヨチーズ焼き(ナス1.5本)・ツナサラダ・ワカメスープ・みかん1個・マンゴー1個・雪の宿10枚・ココナッツサブレ4枚・ごませんべい1袋

筋トレがんばらなきゃ…

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 23:39:31 ID:5qNaQ8FC

>>284
ビール1本と棒ういろう5本とクリームクロワッサン3個を書くの忘れてた。思い出せないほど食うなよ自分。

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 23:51:20 ID:QY8XoSI2

3食＋この時間にドカ食い…
和のしずく（抹茶）1箱
ガルボミニ1袋
菓子ぱん（506kカロリー）ビスケットアイスサンド1個
クランキー（クッキー＆クリーム）1枚
チーズプリン（ファミマ）1個
バナナ1本
牛乳

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 23:52:56 ID:LsPn5UoH

ラムレーズンアイス5こ
チョコ１袋(500カロリー)
メロンパン１つ
たけのこご飯３杯
食パン３枚
なんかよくわかんない甘ったるいパン半分

最低すぎ。精神的に落ちてたからなんてただの言い訳だよ
頑張る。

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 23:54:06 ID:zCEThSOy

なんかポテチにチョコがかかってるやつ。
特にうまいとは思わなかったけど、食べだすと止まらなかった…。

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 23:56:29 ID:zPE2PD6w

あずきバーを連続で6本くってまった

もう無くなったから助かった

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 00:03:49 ID:S9bsnZfv

豚のから揚げ１２０グラム、カツ丼、ジャンボつくね棒、チキン串、やべーってｗｗｗｗｗ

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 00:05:03 ID:LeQufXsE

>>288
もしかしてROYCE'？
あれは禁断の味。自分はダイエット決行してから一切注文してない。

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 00:06:39 ID:j2YLQYXU

>>289
無くなった時点でもう遅いよ

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 00:18:31 ID:AmO0yIxM

サーターアンダギー三日連続作って食べた
その一週間は体重計にちかよらなかった
結果オーライだったんだけど
せめて連続はやめよう
精神的にきた

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 01:32:07 ID:SVlyTBdS

スコーン七個食べたorz
明日飲み会なのに、なんで今日くらい我慢出来ないんだ自分

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 01:44:54 ID:NuedA5hf

半年振りにこの板来たよ。
目標体重になってすぐ引越し、慣れなくてストレスからドカ食いの毎日。ジーパンきつくなって
昨日おそるおそる体重計に乗ったら・・＋３ｋｇリバｷﾀｰorz（引越しして体重計は3ヶ月ほど
しまっていたのだ）
ここをお気にに入れてまたがんばるよ。

あと久々来た感想：ビリーズブートキャンプスレが予想通りいっぱいあったｗ

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 01:50:56 ID:TmiQ+Vu4

焼きそば280kcal
ささ身、卵入りサラダ約200kcal
納豆、ご飯100g
杏仁豆腐
なごやん
胡麻豆腐
食パン一枚
おからもち沢山
レタス五枚
クッキー1枚
グラノーラ一袋
わらび餅
チョコ20g
薄皮あんパン2個
煎餅小袋一つ
ハーゲンダッツドルチェ
飴五個
今日一日で食べた。
デブな自分くたばれよ

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 02:40:45 ID:TQ9aUqxu

２時過ぎてから昨日の15時過ぎから何も食べてなくてやっちまったorz

茄子の味噌炒め浸し
きんぴらごぼう
さくらんぼ
カーレムとかいうお菓子１パック(4個入り)

今から寝るのに…orz

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 02:41:50 ID:TQ9aUqxu

２時過ぎてから昨日の15時過ぎから何も食べてなくてやっちまったorz

茄子の味噌炒め浸し
きんぴらごぼう
さくらんぼ
夏ポテト８枚
カーレムとかいうお菓子１パック(4個入り)

今から寝るのに…orz

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 02:43:03 ID:TQ9aUqxu

二重スマソorz
夏ポテト忘れてた…
腹筋してきます！

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 06:35:43 ID:LMSPqOpl

-昨日の夜-
酢豚１人前
刺身こんにゃく少量
バナナチップス1袋

-夜食-
1才からのｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄ1袋
ピノ1箱
板チョコ2かけ
ダイエットコーラ半分
アイスコーヒー無糖3杯
無脂肪牛乳1杯

-さっき-
チーズ入りバターロール1個
完全に不眠症orz
バランス悪すぎorz
てか書いて見るとドカ食いでもないのかな？
今日はポテチが死ぬほど食べたかったのをバナナチップスでごまかした。
生理中と前ってポテチ食べたくなる。

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 06:48:27 ID:1HBIE9MS

朝からやばい
朝食…ﾌﾟﾘﾝ1こ、めかぶ1パック、チーズはんぺん2個、漬物、ご飯一口

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 09:32:34 ID:d+cVEXC0

その量でやばいっていうんなら本当にやばいな

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 11:30:24 ID:iXfxWdYi

昨日

黒トッポ１袋
ホワイトチョコ６粒
でかいハンバーグ半分
マヨネーズ
ポテサラとハムの揚げ物１こ
串ヒレカツ１本
豚キムチ１人前
ポテサラ少し
板チョコ１枚
ピザソース
ご飯少し
スイスロールバニラ１本
夕張メロンクリームパン１つ
ペッパーチーズ２つ
納豆１パック
あめ１粒
ミルクティー
ペプシＮＥＸ

……運動しまくった＆夜中にう〇こしたおかげで今日の朝体重減ってた。
でもこれからも気をつけないと

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 11:30:28 ID:GylSrUax

今朝ご飯２杯(明太子１本半) メダルくらいの大きさのチョコ２0枚まんじゅう２個シリアル１杯

自分死ね(^ω^)

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 13:35:58 ID:IsvryIJ7

また柿ピー食べ過ぎた
満腹なのに最後の一粒まで仕留めないと止まらない
もういや・・・なのになぜか、補充してしまう
。。。。病気だ柿ピー依存症だ

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 13:47:53 ID:7c47Zp9A

遂にやってしまった。
飲みかい後夜中一人ラーメン屋に入り醤油ラーメン完食。
その後最中アイス、夏ポテチ、プリングルスの小を全て食べた。
今朝の体重1.5キロも増えてた。
今日は野菜ジュースで過ごしたい。

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 14:06:51 ID:HtduqizL

いもパーティー　

さつまいも三本　

じゃがいも四個　

苦しい…

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 14:24:51 ID:lpf8lkL2

大福5個
アーモンドチョコクリスピー1箱

・・・気合で今日中に消費するっ

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 14:28:08 ID:dJjsN2y6

幸福の科学北軽井沢精舎(旧軽井沢精舎)動画
http://nifnif.nifty.com/cs/catalog/nifnif_art/catalog_070612004548_1.htm

幸福の科学の精舎は、どなたでも参拝できますので、ぜひ一度、お越しください。

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 14:30:42 ID:wW8J/rrC

かりんとう３粒食べちゃった

最悪

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 14:51:30 ID:vuXJJmiT

>>305
わかるよ～！！
柿ピー大入り一袋はやばいと思って六袋入り買って、結局１日で六袋完食……
そして合間にチョコやらコーラも飲み食いしてしまう…orz

最近は病気療養中でできないけど、夢の時間だなぁ(´∀｀)

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 15:15:59 ID:5KUvpu7+

がまんできないよー！朝から、パン、ヨーグルト2杯、チーズ2個､カルボナーラ、コーヒー、味しらべ、あめ、ずーっと食べてる！だれか、怒って(;´д｀)

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 15:20:28 ID:p3z9F4fm

>312
コラーーーーーー！

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 15:36:20 ID:1hvfY89Y

>>312
一生家畜のままで居ろクズ

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 15:37:16 ID:/BwBw1Zy

11時ごろおきてショコやって昼飯食ったら一気に火がついた。

オールブラン
豆乳プリン黒蜜きなこ
茎わかめ
ピーナツチョコ8個
チップスターの小さいサイズ一箱
生チョコ入りのお餅
ダイエットコーラ

さて、腹が減ってきたな

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 15:42:51 ID:rXHReuIg

５００ｇヨーグルト
ごはん１杯
天ぷら
ラムレーズンアイス
スパ王
鴨南蛮そば
寿司３貫
味噌汁×２
パイナップル
あさりのキムチ
納豆

orz

なんで「残しておく」ってことができないんだ

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 15:48:01 ID:zFsC3huw

ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ200g
おさつどきっ塩ﾊﾞﾀｰ味
ごぼう4本分きんぴら
青汁
ﾁｮｺﾊﾟｲ2本
ﾊﾟﾋﾟｺ

いくら便秘だからって最後の2つは余計だよ自分…

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 15:53:41 ID:y6GQ82tl

おやつに
ドーナツ５個食べてしまった
氏ね自分

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 16:23:15 ID:SGxjlsCE

昼にカップラーメン３個
小豆缶２個
惣菜のおから、ゴーヤチャンプル、いか焼き、牛筋
家の野菜煮　納豆ゴマ豆腐牛乳１ﾘｯﾄﾙ　ペプシー
６Pチーズ２個ヘルシア５００ﾐﾘあとは、う～んとう～んと、何かたくさん食っちゃった＼(^ー^)／

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 16:39:10 ID:5KUvpu7+

>>313 ありがと >>314 むかついたけど、またやる気出た！！絶対痩せてやる！！！

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 16:40:56 ID:CdkHNQN/

>>316
ヨーグルト５００ｇってあのデカイ容器１杯だよな？

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 16:48:33 ID:/kecZZt1

160センチ51kg(10kgリバッタ)

アイス20個、菓子パン２個、巨大おにぎり２個、自作のチーズトマトパスタ、カルボナーラ全部で乾700g、ヨーグルト500g、冷凍唐揚げ１kg

まだ入る。。。自分が恐ろしいよ。体重うなぎのぼり中。

私ピザになる為に産まれてきたのかな

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 16:58:26 ID:rbSsy/3W

322ゎギャル曽根かｯ！！

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 17:01:35 ID:mEM5ZP8A

春雨ヌードる
野菜ｸﾗｯｶｰ
和菓子2、3コとﾁｬｰﾊﾝにコーヒーゼリー(´･ω･`)しかも吐いてるし！吐くんやったら喰うな！意識弱いぼけ人間。もう二度とせんで

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 17:07:12 ID:wW8J/rrC

>>324
関西弁と嘔吐話やめれ

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 17:09:53 ID:y7z8XOSk

なんか600Kカロリーぐらいあるメロンパン食べちゃった

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 17:26:09 ID:6FDaoM8r

>>322
はこのスレにふさわしい。パン１個でドカ食いとか笑わせんなよ

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 17:49:42 ID:u9wTIDHv

だいたいの奴が小学生以下のレベル…それでドカ食いだったら、普段は一日で米何粒の世界だろ。人生終わってんな

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 18:28:31 ID:UxhjSLwL

1.本来の意味でのドカ食い
2.ダイエット中なのに間食しちゃった＞＜走ってきます＾＾

もう大半が2になってきてるな

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 18:45:19 ID:KhtKLJLX

いま軽めの夕飯食べて今日は1000キロカロリー以下で抑えた～
って思ってたら突然何かがプツンと切れて冷蔵庫へ直行。
TAKANOの和風パンナコッタとフルーツカットと芋の和菓子間食。
食べ過ぎて苦しい。

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 18:49:42 ID:oFfS39bV

量が少なくてもその人にとったらドカ食いだよ。
あまりに量少ないと、「いや、むしろ食えよ！！」と思うけど。
ちなみに運動しても食べたもん消費するのはかなり難しい。
食べる前に一瞬それを考えたら少しは変わるんじゃないかな。

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 18:56:45 ID:/kecZZt1

>>322です。
追加
アイス5個、ポテチ2袋、チョコ系3個、焼きプリン３、ヨーグルト２

さっき買い出したコンビニまた行ったら、

店員のおばさんに｢お客さんたくさんきてるの＾＾？買い出し大変ねぇ｣とか言われました。

いいえ、さっきのアイスとか自分の胃に全て納めたんです。とはさすがに言えなかった。。

食べるの好きだから、ギャル曽根みたいな痩せの大食いになりたいですね。

ドカ食いしたのは約２週間ぶり。やっと満足した。
明日からビリー１～４通しでやる生活再開。秋までにはリバした分戻すぞ

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 19:08:33 ID:HMqd7o2Q

アイス二つ、カップ麺一つ、サンドイッチ６つ、板チョコ半分、チップスター一箱、オレンジ半分、食パン一枚、イカ納豆一人前、塩サバ一匹、麻婆茄子丼一杯、豚汁２杯、あと覚えてない。
まだ入る…

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 19:09:15 ID:322Wfkxk

このスレはえぇぇぇぇぇ～～

ドカ食いだらけじゃんww

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 19:12:19 ID:KhtKLJLX

>>330です。
追加
カロリーメイト２本
甘栗100g
苦しすぎて今日は眠れないかも。。。

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 19:52:31 ID:TAcEoohw

米２合

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 19:54:13 ID:FlChBjOp

夜ごはん、野菜スープだけだけどもりもり食べちゃったー＞＜
大丈夫かな＞＜

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 20:15:22 ID:zoFV+rVu

サラダ
唐揚げ3つ
こんにゃく
麻婆豆腐
お腹いっぱいだぁ

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 20:21:31 ID:tT0V5y+N

水
野菜ｼﾞｭ
牛乳
ｶｯﾌﾟｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

色々と忙しく動いてた
納豆ご飯一杯
お茶
水
ｼｬﾜｰ化粧にﾊﾞﾀﾊﾞﾀ

細いﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ
ﾌｯｲｼｭｻﾝﾄﾞ(ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ)烏龍茶
麦茶
水

一番暑い時間に１時間半以上、歩きながら買い物も

ｱｾﾛﾗC一番摘み
ｱﾝﾃﾞｽ芋(たこ焼きｻｲｽﾞ)を茹でた？６個ぐらい
大葉味噌おにぎり

ｲｶとｴﾋﾞのつくねみたいのを２本
ﾋﾞｽｺ10個
野菜ｼﾞｭ
ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚﾌﾟｼﾞｭ
水

ﾊﾞﾅﾅ一本

くるみﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ

反省してます

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 20:31:05 ID:JIfQaFZi

>>332
そこまで食べれると、なんかｽｯｷﾘして新たにﾀﾞｲｴｯﾄ出来そうだね。
明日からﾋﾞﾘｰ頑張れ！

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 20:32:28 ID:Lr37kmUx

本日
魚肉ソーセージ３本(１２６カロリーの方)
たまごＬ５つ
わかめ沢山
レタス、トマト大量
こんにゃく
完食…(ﾟOﾟ)
明日からまた頑張る！

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 20:33:42 ID:Ia+r5vUl

麦ポン１５０ｇ食った。
何キロカロリーくらいなんだべ。
今、男と別れて、どーでもいい気分だ。

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 20:37:50 ID:UR9xnjOJ

昼間２時頃
かりんとう一袋(700kcal)
玄米ブラン一箱(804kcal)
カロリーが…orz

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 20:40:00 ID:0mmWz+oU

唐揚げ×３
ミルクパン×１
エビチリ×１パック
ゼリー×１
みたらしだんご×１
夏みかん×１
体重に変化がみられずイライラ
＿/￣l〇

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 21:06:13 ID:6FDaoM8r

>>332
普段全然食べてないの？そこまで食べちゃうと明日も食べたくなりそう
再スタートが難しそうだけど頑張ってくれ

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 21:17:19 ID:zW+uVwyI

>>322
ｽﾍﾟｯｸいらねっつの
ｶｽ

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 21:20:24 ID:nINQzkJt

むしろこのｽﾚスペック必要じゃね
晒されて反省しれデブ

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 21:49:32 ID:7FlBv5Gj

サラダバーだけ頼んでドカ食い。
何杯も何杯もおかわりしてしまった。
ドレッシングは少なめだけどポテサラあったからヤヴァイ。

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 21:55:29 ID:lxxnaXYi

いまこの瞬間、ドカ食いしたい。
コンビニいってこようかな。
でも満腹感って一時的だしな。
あーでも食べたいな。

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 22:04:25 ID:gZQHQV/K

>>349
同じく(´・ω・`)

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 22:10:03 ID:C9VU3RVX

塩ｷｬﾗﾒﾙｸﾗﾝｷｰﾊﾞﾅﾅ二本ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ2個
これ夕飯に切り替えた('A`)
明日採血なのにバカ打

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 22:10:30 ID:lxxnaXYi

>>350
ね、やばい。ストレスが。
雨降ってるんだよなぁ。どうしよう。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 22:13:13 ID:UR9xnjOJ

迷ってる時は行かない方がいいよ
行ったら後で絶対後悔すると思う

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 22:15:34 ID:lxxnaXYi

>>353
コーヒーでものんで我慢します(´･ω･`)

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 22:19:06 ID:gZQHQV/K

>>353
うし
即席味噌汁に乾燥わかめぶちこんだの飲んでしのいだ

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 22:32:16 ID:Uk4V+G+S

食欲に負けた私が来ました(´;ω;`)
ミートスパ
おにぎり2個
ランチパック2袋
小龍包4個
海鮮焼売2個
アイス1個

明日は超控えますorz

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 22:36:47 ID:cSeSHQg3

朝ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ 1本半

昼 UFO（焼ｿﾊﾞ)、納豆巻き切ってあるの6個

夜薄皮ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ2個、ﾂﾅｻﾗﾀﾞ、枝豆大量、ﾄﾏﾄに刻みﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞかけたやつ、ｵｸﾗ茹でたの3本

順調だったのに爆発した…

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 22:45:05 ID:j2YLQYXU

いいんだよ

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 23:04:41 ID:LgiSMRmI

夕飯からだらだらと食い続けてしまった。
ごはん２膳
パン１枚
ところてん１パック
煮キャベツ1/2個
トマト２個
焼き玉ねぎ２個
ドライパイン１袋
カフェオレ１Ｌ

まだお腹すいてて腹が鳴る。

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 23:08:14 ID:lxxnaXYi

やばい…フジテレビがやばい・・・・すごいお腹すいてきた…

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 23:14:14 ID:NuedA5hf

>>358

ドカ食いしたらレスしなさい

362 ：322：2007/06/14(木) 23:50:55 ID:/kecZZt1

>>340
ありがとう、頑張ります。ちょっとお腹苦しかったけど今日からビリー再開しました。

>>345
ドカ食いモードになったら、スレ趣旨とはズレるけど、後悔ない程好きなものだけを食べるので次の日は意外と大丈夫です。

調整で2、３日断食＋下剤(ドカ食いの時のみ)＋３時間ぐらい運動+で体重はドカ食い前の体重かそれ以下に出来ます。

断食後は回復食もしないで、普通に1500kcal程度蛋白質と野菜中心で食べてます。

多分ドカ食い頻度が２週間に一回あるかないかだから何とかなってるのかも。

>>346
ごめん、スペックもう書きません。

出来ればこのスレもうこなくて済むようになりたいな・・。

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 23:52:21 ID:gYqls0iA

本買ったついでにレジ前の棚にある板チョコを買ってしまったー！
しかも半分も食べてしまったよorz
まさに痛チョコ(´Д`)

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 23:58:51 ID:JIC3plp9

すごくお菓子食べたいけど、ドカ食いって食べ物捨ててるようなもんだし節約！と言い聞かせ買いに行くのガマンしました(ﾉД`)

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/14(木) 23:59:21 ID:gF95efG/

あーもう…orz

メガてりやき1個
スパ王（たらこ味）１つ
ポンデリング２個
オールド抹茶1個
オリジンのから揚げ弁当１個
親子丼1杯
アイス爽２個
チョコチップスナック９本

締めに塩ラーメン食べておしまい

胃袋に申し訳ない…自分弱すぎ

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 00:26:05 ID:kJUHOWqC

朝腹ぺこなのに頑張って少な目にした
でも昼過ぎからお腹ぺこぺこぺこぺこりん♪で
塩ラーメン
マカダミアナッツ五粒
ミニハンバーガーひとつ
毎日果実ふた袋
ミスドのフルーティーミルク
トマト
はるさめヌードル
おにぎり

ねー最悪っしょ、この豚！
お腹すかない体がほしいよおお～

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 00:31:24 ID:vGjaYBue

なんやねんあーしわがんばるで

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 00:33:29 ID:ratXO9Mw

>>365
ｹｺｰﾝしてくれ

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 00:44:29 ID:znKTZeqV

朝：お味噌汁、チャーハン、アロエヨーグルト、野菜ジュース
昼：玉子丼、お味噌汁、プリン、紅茶
夜：もんじゃ焼き(三人前くらい)、スイカ

食べ過ぎた…
明日から夜は炭水化物抜き、甘いものは午前中にしよう

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 00:46:48 ID:Il7PFqPq

つーか、ダイエット前はそれくらいの量を当たり前に毎日食べてたの？
すげー！

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 00:49:29 ID:OIklF4ID

朝　餃子10個　ご飯

昼　手作りナン風1枚　ジャムとマーガリン　コーヒー牛乳

夜　かりんとう一袋
ノンフライポテト？一箱
納豆ご飯
シチュー一皿
6枚切り食パン4枚　うち2枚にジャムとマーガリン
キムチ大根

今日まじやばい！！！！！！！
夜とかお腹すいてなかったのに、詰め込み作業止まらず

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 00:52:18 ID:CvJpFEDz

こんな時間にｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｶﾚｰに大量ﾏﾖﾈｰｽﾞで食った…
汁まで完璧

明日からまた頑張ります

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 00:58:34 ID:kSVbbsnW

ラーメン食べちゃった。

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 01:32:03 ID:3n0sEnmQ

よし！寝よう。

おやすみなさい

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 01:54:00 ID:jNaWX619

ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ２個
ﾌﾞﾛｯｸﾁｮｺ小さいの
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｸﾘｽﾋﾟｰ

仕事でむかついてｽﾄﾚｽたまってドカ食いに走ってもた↓↓↓

376 ：名無しさん＠おなかいっぱい：2007/06/15(金) 01:55:24 ID:q4KShLm3

ダイエット決意した直後にお土産で
ロールケーキ１本(３０センチ位)
特大のバームクーヘンもらって
少しずつ食べようと思ってたのに
夜中に目覚めて一気に完食・・・
それから勢いづいちゃって今までに
バナナ４本　ヨーグルト　あたりめ
ハンバーグ定食　クッキー大量
ゴマ団子　堅焼ぽてと　フランスパン工房
酢豚　穴子寿司４カン　マス寿司　アイス
シュークリーム　チョコレートスペキュラス
焼肉＆ハンバーグ弁当　かぼちゃ煮つけ大量
まだまだいける胃袋が恐す

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 01:58:50 ID:+0KtC2mh

今日回転寿司10皿食べた…
後悔でいっぱいなのに食べてる時は必死＿|￣|○

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 02:10:07 ID:70nOh1Hs

アルファベットチョコ一袋　スナックチョコチップパン一袋
もうダメだ……

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 02:11:40 ID:Nib3YH9V

くいてえ
くいてえよお！
こんなにくったのに・・・！

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 02:19:11 ID:5cuu0FX5

サッポロ一番塩ラーメンミニ
ツナマヨおにぎり２個
鮭わかめおにぎり１個
お寿司１パック（１０貫）
いなり寿司１パック（１０個）
かぼちゃコロッケ
蟹クリームコロッケ
エビフライ
サワーズグミ１袋
パリポ一箱
コロン１箱
コアラのマーチ１箱
カニチップ１袋
コンソメＷパンチ１袋
芋けんぴ１袋
たらみ桃ゼリー
パイナップル
マドレーヌ１つ
キャラメルコーン１箱
包みピザ１つ
チョコモナカジャンボ
チョコフレークバー
ドトールカフェオレ
スタバキャラメルラテ？
１００％りんごジュース５００ｍｌ

もしかしたらまだ食べてるかも( ;ﾟωﾟ)
でも明日はｶﾙﾎﾞﾅｰﾗとﾊﾝﾊﾞｰｸﾞと中華まんとビビンバとカレー食べたいお・・

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 02:29:58 ID:ufX+P7/P

今日はなぜか食っても食っても食いたくてしかたがなかった。
朝納豆ご飯小のり味噌汁
昼そうめん少量玄米パン半分　佐世保バーガーS ケンタッキーチキン１ピースサラダポテト
間食３１アイスウエハース５枚くらいうすしおポテト
夜　刺身蒟蒻２袋

明日からまた頑張るよ！

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 02:35:13 ID:ngte5nYT

カクテル2杯とイカソーメンといかくん食べちまった…。
本当自己嫌悪。
いま消費してます！！

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 03:49:12 ID:i5pCtA5N

プリングルス大一本と夏ポテト一袋・キャラメルコーン抹茶味をたった今完食！
明日デェトなのに…(*u_u)

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 06:42:27 ID:tQDpVcoo

それだけ胃に入る皆がある意味羨ましい、まだ若いからだろうな

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 08:24:14 ID:pg9TbkOy

食パン２枚
焼き鳥３本
にくじゃが
キティランド１袋
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
死ねばいいのに

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 08:46:11 ID:oYY1KO7t

昨日は夕飯前に間食最悪だぁ…

オールブランﾍﾞｰｸﾞﾙナポリタンクッキー２枚ﾁｮｺ２つせんべいほしいも

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 09:04:13 ID:p8o6Tmyb

ここ化け物の巣窟？

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 09:22:52 ID:6WTmcqfX

いつも思うんだけど、尋常じゃない量を書いてる人って
それ一遍に食ってるの？トータルで食ったのを書いてんの？

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 11:54:42 ID:j/smcncT

３月に一人暮らし始めてから、初めてお母さんが３日間遊びに来てくれた
おみやげの菓子パン＆ケーキ＆地元の牛タン＆手料理大量に食べて４kg増えてた…
心はすごく満たされたけど体重増加はすごくショックな矛盾に苦しみ中

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 12:31:12 ID:Pm915uSx

>>389
すぐ戻るよ。全然大丈夫！

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 12:56:53 ID:RXQZPPDS

ﾒｶﾞてりやきってひとつ食べたらもうﾄﾞｶ食いの域だよな・・
最悪だ・・・・
1000カロリーとかもう夜なんにも食べられないのか・・・

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 13:09:58 ID:luwJeuxK

スープダイエット昨日終了して気が緩んだ…

枝豆ざるにいっぱい
ナポリタン
ご飯
トマト
紅茶

お腹はいっぱいなのに
炭水化物うますぎー

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 13:24:27 ID:naY4nHyX

ここ一週間不健康な食生活をおくったからって眠れなくてフラフラなのを言い訳に、
朝：焼おにぎり１、バームクーヘン一枚、みつやサイダー１缶
昼：ブルベリーヨーグルト
夜：パピコと野菜ジュース買ってきたからきっとたべる
がんばる(´・ω・`)

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 13:31:04 ID:KKxVdtov

昨日昼にアイス食べてからなんも食べずに寝て今日起きたら空腹で腹痛と頭がフラ②した…
朝起きて体重計りに風呂場いったら倒れそうになったから食べなきゃヤバイと思って食べたらドカ食いしてしまった
後悔
昨日の夜岩盤浴とサウナ行ったから疲れてたのかも…

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 13:37:32 ID:JBqN0IPh

みんな甘いな
私は今さっきカツカレー弁当・大盛やきそば・チョコパイ８個・牛乳500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ・シチュー二杯・肉野菜炒めを15分で食べたぞ。
死にたい

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 13:53:14 ID:EUuoJNpL

おせんべいﾀﾍﾞﾀ＼(^o^)／

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 13:56:49 ID:+q50AV9A

ベーグルとスナック菓子食べた＼(^o^)／

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 13:57:38 ID:drrCFPkf

昼にうどんとﾎﾟﾃﾁ一袋とヨーグルト80ｇ食べた
お腹痛くなった(´･ω･`)ﾄｲﾚﾄｲﾚｰ

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 14:01:28 ID:qOsypuCM

メガテリヤキ８つ食べてもたｗｗｗ自殺していいですか？

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 14:09:11 ID:tQDpVcoo

>399
折角だから後3000kcalほど何か食って１万目指すしか

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 14:13:23 ID:brDdAV2N

>>399

( ﾟДﾟ)y ＼_ ﾎﾟﾛｯ

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 14:16:00 ID:JBqN0IPh

>>399
リアルに？脱帽

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 15:35:21 ID:e2WLgkWU

お昼ごはん。
ごはん一杯
ひじきの煮物
冷しゃぶサラダ少し
豆乳大きいマグに一杯
バナナ一本
きなこ棒二本
あずきバー一本
わーん！！！3キロ減ったからって調子にのりました。
もうここには来ないようにがんばる。

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 15:43:45 ID:STbo3N9A

昨日

朝サラダ、ワンタン、ヨーグルト、グレープフルーツ、牛乳

昼なし

間ドリトス1/3袋

夜ケーキバイキング(ショートケーキ、レモンパイ、ティラミス、モンブラン各一個パスタ、カレーライス）
ケーキは一応食べた後に吐いたけど、吐ききれていない気がする(´Д`)

今日

朝サラダ、味噌汁、ゆで卵、グレープフルーツ、牛乳、ヨーグルト

昼自作弁当(ハンバーグ、サラダ、ご飯、キンピラゴボウ）
弁当も吐いたけど完吐きじゃないし(´Д`)

いろいろタイミング悪くてランチが一人になってしまった＆嫌な話を聞いてしまったおかげで吐きたくなって吐いた(つД`)

夜も吐くか下剤だなorz

太り過ぎてスカートがきついし腰から尻にかけてが丸い(;_;)
せっかく痩せたのに台無しだ(´Д`)

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 15:55:15 ID:Pm915uSx

>>399
メガテリヤキって高いよね？いくら？

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 15:57:31 ID:6WTmcqfX

>>404
氏ねクズ＾＾

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 16:02:13 ID:5S+Ia4lB

ヤマザキ食パン一斤
1020カロリー…

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 16:07:19 ID:13TcTpPc

ｸﾛﾜｯｻﾝ10個
ﾁｰｽﾞｹｰｷﾊﾞｰ1個
ﾐﾆあんぱん3個
玉子ｻﾗﾀﾞﾊﾟﾝ2個
ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙｽﾃｨｯｸ1本
さつま芋
ごはん1杯
豆腐
大豆甘煮
鶏肉10個くらい

死にたい‥

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 16:07:54 ID:lFWpe9yk

カップ麺２こ
ケーキ２こ

最低だ＿|￣|○

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 16:13:58 ID:OccQz8va

マヨネーズ飲んぢゃっだ

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 16:14:12 ID:75YVljqj

朝:
ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞのえびせん1袋
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ2枚
お好み焼き1枚
ﾁｰｽﾞっぷり1袋
昼:
ｺｺｱｻﾌﾞﾚ15枚
ﾐﾆｶｽﾀｰﾄﾞﾄﾞｰﾅﾂ1個
ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝｱﾗﾓｰﾄﾞ1個
焼きそばﾊﾟﾝ1個

別にお腹空いてたわけじゃないのに食べてしまった…orz
それと書き出して気付いたけどﾊﾞﾗﾝｽ悪すぎ↓
明日からは、お菓子とﾊﾟﾝ類は控えようっと！

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 16:16:18 ID:7vJiz5+9

食パン１枚
ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ50g
トマト１こ
オレンジ２こ
牛乳ｱｲｽﾊﾞｰ１
無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ50g
さんまの味噌煮缶１こ
ごはん２杯
鮭フレーク
鶏のお酢煮100g
せんべい１枚
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ30g
いよかんゼリー１
干し芋100g
わらびもち100g
エビチリ丼

最近毎日こんなカロリー…やばい。
今日なんか10時半から食べ続けてる。
自分ｷﾓｲよ…

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 16:43:49 ID:wKRIXvkF

>>309
たしか902kcal。って事は7200かぁ。何の数字？って感じだね。

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 16:47:03 ID:wKRIXvkF

>>413
の309は間違え。>>405だった。失礼。

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 16:57:16 ID:fXL+QaBm

ハッシュドビーフ3杯
トマト1個
林檎1個
CHOICE3枚
MOON LIGHT4枚

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 17:07:36 ID:efMw8R8S

カップラーメン、ご飯、もやし炒め、菜っ葉、フィッシュバーガー、コアラのマーチ･･また食い過ぎてしまた↓↓↓

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 17:14:11 ID:XlqNOc01

きゅうり11本　

さつまいもでっかいの三本　
かぼちゃ半分

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 17:24:37 ID:i8Av8D7r

<<410どんだけ～(笑)

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 18:31:56 ID:xs5h1P0q

朝:お豆パン約1/4【？kcal】

昼:パンケーキ(メープル＆マーガリン)【362kcal】･野菜スティック(信州味噌)【182kcal】

夜:アロエヨーグルト【115kcal】

間:まんじゅう【？kcal】･ココアクッキー＆バニラクリーム【69kcal】･プレーンクッキー＆シトラスクリーム【69kcal】･海老黒胡椒【？kcal】

烏龍茶【？kcal】･野菜一日これ一本【66kcal】

ホントに食べ過ぎた‥orz

とりあえず､ニュースリム【10.8kcal】を飲んだ。
これから外に出て体を動かす予定！！

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 19:19:17 ID:prG32SLv

ドカ食いって癖になるよね～なんかドカ食いするとスッキリするし
満腹の幸せ感がやめれない。明日こそは、ドカ止めようって思うんだけど、
気がついたら食い過ぎて
それが毎日になってしまったよお～。
やばいな…

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 19:20:33 ID:5cuu0FX5

POMジュース500ml
ボルヴィック500ml
ウーロン茶500ml
水道水コップ３杯
ｳﾌﾟ(´･ω･`)お腹ちゃぽちゃぽいってる・・・ドカ食いというかドカ飲み・・まだ飲み足りない・・

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 19:32:58 ID:Kf7lRB8Q

31アイスクリームスモールトリプル

来月も行きたいなあ。

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 20:08:00 ID:zEyM3yI2

ハンバーグカレー
食パン1枚(ﾊﾁﾐﾂ&ﾏｰｶﾞﾘﾝたっぷり)
ｾﾌﾞﾝのﾛｰﾙｹｰｷ
ﾌﾟﾘﾝ1個
ﾄﾞｰﾅﾂ1個

明日は休みだったのに出勤になってしまった…ショックでヤケ食い

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 20:25:52 ID:qCTyBMFy

ﾒｶﾞﾃﾘﾔｷ
ｼｪｲｸ
お菓子

まだ食べれる…

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 21:02:58 ID:ln387uD9

>>422
私もチャレンジザトリプル食べちゃった…。
一応スモールにしたけどだめだよね。
しかも３つともクリーミーなのチョイスしちゃたよ。

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 21:28:23 ID:8UEdKOgx

梅おにぎりlつ(150)
納豆ごはんl杯(200)
わかめと油揚げの味噌汁l杯(100)
鯖のからあげ３こ(200)
かに玉(200)
野菜かき揚げ半分(150)
ヤングドーナツ(80)
牧場しぼり抹茶(130)

1200軽くいったorz
ふー！お腹いっぱいー！

また明日から夜抜き頑張ろ！

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 21:36:38 ID:zvTlHmBE

そうめん２束、海老天３本、焼き鳥レバー２本、ジュース３本、ビール２本

あー、意思の弱い俺氏ね。

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 21:40:35 ID:rTtEod1F

朝；ﾊﾞﾅﾅ1

昼；ﾐﾆｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ1

夜；ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ1
ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ1
野菜ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ1
ﾐﾆゆすら3ｺ
ｺｺｱﾊﾟｳﾀﾞｰ大さじ3

食べちゃった‥
明日から頑張りﾏｽ

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 21:48:50 ID:rtNUxeP2

プリン２こ
おさつどきっ１袋
プチチップス１袋

普通のご飯の後に食べてしまった…orz

過食がくせになってる…もうやめます！

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 21:49:42 ID:C257baTW

母親に勧められるがままに夕飯に焼肉ばか食いしてしまったorz

最近頑張ってたのに最低だー

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 22:03:43 ID:ArDtxkNt

ビニ弁1
ポンデ抹茶2
シュークリーム2
そして・・・

ラケルパン6
もちろんバターたっぷりで

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 22:15:12 ID:KXITgfuz

はるさめｶﾚｰ味
ﾄﾏﾄリゾット
野菜ジュース
アイスの実
焼鳥串
バンホーテンﾁｮｺ一本
ファミチキ
ﾄﾏﾄリゾット
生クリームたっぷりのとろけるプリン

あぁ…orz

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 23:07:00 ID:Ne+sY6vj

焼き魚定食＆カレー４杯。

死にたい。

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 23:10:12 ID:aj2NLjDA

>>429
おさつどきっおいしいよね

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 23:24:36 ID:JYiyep9A

ロコモコ丼1人前
ヨーグルト500ml
焼肉弁当1個
鯖の塩焼き1切れ
コロッケ1個
コッペパンジャムマガ1個
コッペパンあんマガ1個
ランチパックメープルマガ1パック
ランチパックチョココーヒー1パック
ランチパックピーナツ1パック
チョコチップメロンパン1個
ずっしりコーヒーデニッシュ1個
チーズケーキ2個
バウムクーヘン1本
バタークッキー1箱
ロールケーキ1本
ショートケーキ2個

うめぇかったｗ

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 23:47:31 ID:6WTmcqfX

こんな時間にカントリーマアム6枚も食っちまったぜ～♪

・・・・・・・・・・

寝る

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/15(金) 23:52:26 ID:cCwnx+HT

目茶苦茶食ったのに200gしか増えてない…
明日がすごく怖いorz

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 00:20:26 ID:becjl02o

こんな時間に

食パン八枚切り×4
切れてるチーズ一箱×半分
カスタードプリン×3
かっぱえびせん一袋
ハンバーグベントウ昼
チョコレート

やっと停滞期終わって痩せ期た゛ったのに何やってんだか(´･ω･｀)

お腹破裂しそう。
風呂入ってストレッチして寝る

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 00:21:19 ID:UiU8ZDdV

朝ごはんとおかゆとウインナー6ｺ

昼ふりかけごはんとグレープフルーツと味噌汁

夜ふりかけご飯二杯とウインナー6ｺとアイスクリーム

やべえ食い過ぎにもほどがある

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 00:22:40 ID:4JBQkHiJ

子どもがやっとこさ寝て、こんな時間にドカ食い。
レーズンバターロール（マーガリン入り）・・・
１個169kcal×６個
こんな夜が何日も続いて、妊娠してる？ってなお腹になってきた。

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 00:33:03 ID:oyNwTUZM

こんな時間にナポリタン、コロッケ１個、焼売１個、御味噌汁２杯、ゼリー１個、

うああ。

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 00:50:03 ID:6Y3N7Ag3

最悪。ドカ食いした！
ﾓﾁ上がったから頑張れると思ったのに意思弱すぎ。
お腹張って痛い。
もうこのｽﾚに書き込むの今で最後にする。

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 01:28:08 ID:t0d180pl

・夏ポテト梅・ブルボンのチョコ(セピアなんとか)10個・ガーナ板チョコ・ぱりんこ6枚・チーたら1袋

夏ポテト食べたら止まらなくなりましたｗ

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 01:30:59 ID:ELEPfEAN

ヨーグルト、黒糖、パン屋のピザパンツナパンマンゴーパン、こんにゃくサラダ
マンゴーの美味しかった…パン禁しなきゃ

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 02:53:14 ID:5tc8GWsx

深夜に

寿司沢山
味噌汁
ココア（豆乳・オリゴ糖）
プリンシュークリーム
ワラビ餅半パック
キウイ
バナナ
トマトジュース

4時過ぎに運動する！

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 02:57:18 ID:K0CxL9zB

ポークビッツ1袋
カール2袋
砂糖のご飯2個
ケンタッキー3個
カップヌードル1個
焼肉5枚
味噌汁1杯

もう三日目だ・・・
どうすりゃぬけだせるんだ・・・・

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 03:08:58 ID:ELEPfEAN

ドカ食いした日って倍以上運動に励むべきなのに、何にもしたく無くなる
そして怠けちゃって悪循環に嵌ってしまう。きちんと切り替えが出来る人になりたい、頑張ろうよ自分…

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 03:12:10 ID:00vvjneV

こんな時間にマックのチキンフィレオセット２つも食べてしまった・・。
その後シュークリーム、スイートポテト、チーズケーキ食べてるorz

うわ～ん

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 05:49:33 ID:RM3IARsW

ﾖｰｸﾞﾙﾄ500gの奴ら！
せめてｶｯﾌﾟ1個買いにしろｗｗｗ

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 06:14:39 ID:jWgkhANy

昨夜外食でそんなに今もお腹空いているわけではなかったのに…。

バナナ1本（約80kcal）、フルーツグラノーラ（350kcal分）
豆乳200ml（約120kcal）、グレープフルーツ1/2個（約65kcal）、
チョコレート（100kcal）

食べた量・内容も勿論反省だけど、それよりもお腹がいっぱいの状態
なのに過食したことの方が問題…。
昼は手作りの野菜ジュースにして調整します。。。

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 06:14:53 ID:LU5HP2rq

ロールケーキ二切れとサブレ一枚、無脂肪プレーンヨーグルト250g今食べてしまった。
朝から500カロリー以上摂取orz

ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 06:29:04 ID:BDf3PY1K

休みだし走ってこい

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 06:40:15 ID:qnKZoGxp

ミルフィーユとシュークリーム、カツ丼

体重1kg増加…
本日は軽目にして、今日明日で元に戻します。
久々に美味しい食事でしたが、やはりダイエット中に食べる物ではありませんでした。
一昨日までの自分、ごめんなさい。

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 08:00:45 ID:wlH6U8NG

>>451は500カロリーどころじゃないだろw　ロールケーキの大きさが分からないからなんとも言えないけど。

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 08:45:28 ID:ji/YFXrj

ファミマのちぎれるメロンパンバター食べちゃった…
444ｶﾛﾘｰ

ちぎれるのに、なんで全部食べたのか

私のバカ

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 08:58:56 ID:0xhN/z7E

数年前ネットでみた知識だから確かだと言い切れないけど、
三日以上ドカ食いを続けるんじゃなければ、一日ドカ食いしても
なかなか太れるもんじゃないと読んだことある…
一時的な（ものが胃に入った分の）増加はもちろんあるけど。
自分もときどきびっくりするほどドカ食いしちゃうけど、
最初は一か月5キロ、その後は月2．4～2．5キロのペース
で順調に痩せてます（開始時154cm／55kgの巨だったせいもあるが）

あまり気にしすぎないのもストレスの面では得策かも。
毎日暴食は良くないけどね

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 09:03:36 ID:+/8wvNgA

昨日
朝：ハッシュドビーフ2杯

昼：なし

夜：ハッシュドビーフ3杯、カツどん、てんぷら、カステラ、ヨーグルト

夜中：タコライス、スープ3杯、おまんじゅう

一食で2000㌍こえてたこともある
JKｵﾜﾀ

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 09:26:36 ID:L6o9b4MZ

>>435
ま　た　お　前　か　！！

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 12:14:22 ID:llN4haw6

今日の朝食

パスコ・クリームパン×1個
ヤマザキ・バナナスペシャル×1個
ヤマザキ・スイスロール×1本
ヤマザキ・あんドーナツ×5個
自家製・カレーライス×2杯

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 12:20:24 ID:/ixGCul/

昨日
朝：ハムチーズホットサンド×４
昼：きのこクリームオムライス、チョコパフェ、メロンパン
夜：カレー大盛り３杯

今日からﾀﾞｲｴｯﾂｶﾞﾝｶﾞる(^^ω)

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 12:29:25 ID:4yLo87/6

(^^ω)←ゴメン吹いたｗ

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 12:40:25 ID:d1rXe41a

マルタスニムは瀬川を知らないと申すか

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 14:03:35 ID:FuGc6ZxM

甘栗むいちゃいましたとシュークリーム食べた…自分最低orz 運動してくる…

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 14:28:20 ID:vqE+az+k

朝バナナ一本野菜ジュース豆乳クッキー
昼唐揚げくるみパン豆乳ジュース豆乳クッキー納豆巻き
夜飯削らないと駄目だな…
なんで昼こんなに食べたんだ！自分のばかばかっ

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 14:43:14 ID:DQiEGeu+

朝　カレー　オレンジ
昼　ブリトー
夜　フォー　生春巻き　エッグロール　デザート

あぁ、なんかストレスたまって食べてしまった。今日は運動しなかったし、
明日は明日でパーティーがある。
いや、ここで気合いをいれないと！！

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 16:51:21 ID:RjroOhy5

朝ナシ
昼回転寿司死ぬ程たくさんww
夜もちろん食べれない

orzみんなお願い！私を怒って！

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 17:15:57 ID:Tpr7fc2S

今さっき食パン６枚たべた

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 17:35:58 ID:3afCovxz

朝:ヨーグルト

昼:ミートボール四個、餃子五個、ビビンバ

なんとなくお腹空いて【食べれそう】と思ってしまったorz

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 17:46:11 ID:OPbgSQwg

ご飯普通に３食以外に

アイス３個
スモークチキンのパスタ１人前
ランチパック渋皮マロン１袋
シュークリーム１個

猛反省中。

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 17:51:51 ID:93T95kPh

唐揚げ大7個
キャベツサラダ1パック
食パン1斤
ザメロンパン1個
バターメロンパン1個
レモンパン1個
チーズケーキ2個
カスタードプリン3個
ももヨーグルト1個
プッカ1箱
ビスコ3パック

夜は何食おうかな～。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 18:04:15 ID:FPkpYjY/

>>468
全然普通だよ
何がどう食べ過ぎなのか
気にし過ぎは摂食に陥りやすくなるよ

そんな自分は今から食べ過ぎてしまいそうorz
誰かトメテクレ

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 18:04:30 ID:DGzIgXh2

朝⇒ご飯、卵焼き、ﾐｽﾞﾅのｻﾗﾀﾞ、ｼｭｳﾏｲ、みそ汁

昼⇒うどん

おやつ⇒ﾓﾁｸﾘｰﾑとｽﾃｯｸﾁｰｽﾞｹｰｷに紅茶

夜⇒カレー作ったけど食べずに走りに行こう。。

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 18:23:04 ID:lMt8a0Ua

昼　　ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ二枚・ｶﾚｰ
間食　ﾄﾞﾗ焼き・茹でもろこし・がっつりみかんｱｲｽ二本・ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ

これからﾏｯｸに行こうとしてしまっています。
休日になると食欲治まらない。
いつものｽﾄﾚｽを休日で食べる事によって発散してしまっています。
いつも食べたら後悔するの分かって食べてしまう。もう人生嫌だ

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 19:02:41 ID:Pw05fn6G

朝手作り牛丼(卵とじ)、野菜ｼﾞｭｰｽ

夜吉野屋の牛丼(並)

牛丼食い過ぎ…

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 19:11:32 ID:ekRdlr8B

あたしも予定何もない日は食べちゃう…
今日はクラブ行って朝帰り

朝ジョナサンのとろろ朝食セット(ご飯2/3・とろろ５口くらい・温泉卵半分・ほうれん草の味噌汁)・おかかおにぎり1/2・ココア４杯・コーンスープ１杯

昼ご飯１合・山芋90g・FANCL餅３つ

夕生チョコロールケーキ２切れ・バニラモナカアイス

夜かぼちゃ210g・蕎麦１人前

１０時半に寝て３時に起きた。
食べすぎだけどまだ食べたい！
蕎麦もう１人前食べようかなぁ～カロリーどれくらいだろう…
維持中だからそんなにｽﾄｲｯｸにならなくてもいいんだけど、友達に
「一時期より大きくなったね。今くらいがいいけどｗ」と言われたからちょっと頑張らないと…！

とりあえず眠いから寝てあとでまた蕎麦買いに行くﾉｼ

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 19:25:14 ID:EGldvWcD

朝納豆ご飯、サラダ

昼春雨スープサラダおじや

夜ソーメン

運動してないし、間食にようかん食べてしまったorz

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 19:34:51 ID:RjroOhy5

お寿司の他に推定1200cal程のお菓子の誘惑が……誰か止めて！今止めてくれたら絶対食べない！

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 19:37:45 ID:AFHdFwwj

食べるな、一時の快楽の為にぶくぶく醜くなる事ないぞ！
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！(`・ω・´)

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 19:47:28 ID:DwLPdvOR

朝昼
水2リットル黒砂糖2かけ

夜
トマト
きゅうり
豆腐
納豆
のり
ササミ唐揚げ

どーしても揚げ物が食べたくて唐揚げにしてしまった

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 19:55:35 ID:LD70VWRv

>>470
あなたのたべっぷりにはいつも驚愕しますｗ
前もドカ食いしてましたよねｗ

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 19:56:27 ID:RjroOhy5

>>478
ありがとう！ホントにありがとう！今お菓子の入ってる袋をしっかり縛って､お父さんに渡して来た！
もう絶対に太ってた頃に戻らないって決めたから頑張る！>>478ｻﾝ大好き！

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 19:58:58 ID:vqjNJeYL

>>481
必死すぎw

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 19:59:24 ID:3j2FfwHi

夜メガテリヤキセット

半分吐いた…けど半分は胃の中(´Д`)

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 20:03:50 ID:l5QD6eEc

朝昼は少なめだったのにおやつにポテチ、夜にはとり重とうどん…

確実に増えた…orz

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 20:04:41 ID:u4bwXyhm

朝食パン一枚
昼　ドーナッツ二個
間ファンタグレープ一杯
夜ご飯一杯　サーモンのおさしみ飲むヨーグルトおせんべい四枚食パン一枚

もうありえない！
今までの努力はなんだったの!?

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 20:12:55 ID:zO8PjZ5T

>>483
何で吐くの？
それでﾊﾟｰになると思ってんの？

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 20:14:22 ID:oN/1kDWj

ショートケーキ２個
赤いきつねうどん
ピザトースト
ウィンナー２本
ビビンバチャーハン
バニラアイス６本
抹茶プリッツ１箱
チョトス１箱
抹茶ポンデリング
ゴールデンチョコ(ドーナツ)
朝から今さっきまでダラダラ食べ続けてました。

後は

メガテリヤキ食いたい

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 20:28:13 ID:ufzR+9yk

土曜の仕事は嫌だ。
の言い訳で
朝カフェオレパン、コーヒー、寒天豆黄粉
昼お弁当、コーヒー、紅茶(ミルク)、チョコ、マンゴープリン
間、飴、ガムたくさん
夜お好み焼き、サラダたくさん、ピーマン炒め、ｷﾝﾋﾟﾗ、
の後‥
ピーナッツ1/4、ピリ辛ベビースター全部、グラノラ50グラム、乳酸菌ジュース
言い訳なんて最低だよ自分

さすがに食べ過ぎてお腹がやばい

久しぶりにこんなに食べた。
昔に戻りたくないから‥
明日から普通にしなきゃ…

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 20:42:30 ID:3FMNjmyo

>>488
別に普通の食事にしかみえないけど

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 20:45:28 ID:QRnat67X

【親の】ラピュタ2企画進行中！「父を越える自信がる」と宮崎吾朗【七光】★26
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news7/1181772792/

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 20:52:51 ID:nndJpMAG

今晩はご飯だけで3合も食べてしまった…
3合ってカロリーだとどのくらいなんでしょうか･･･？

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 20:56:59 ID:j3uAR05L

最近気持ち悪くなるまで食べちゃう‥
気持ち悪い。
夕飯なんだけど、
ｼｭｰｸﾘｰﾑとｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ２個と麻婆豆腐と餃子1個‥
多い？よね‥
お腹痛い

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 20:59:54 ID:Pyb/ruj5

ソフトクリームのミックス
カキ氷　ブルーハワイ
タイヤキ　こしあん
スイートポテトパイ
コカコーラ

を昼に食べた。
とりあえず泣きたい(ぇ

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 21:20:32 ID:XysQotxd

ストレスで食べちゃう
３日連続だし
吐けないし
最悪

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 21:21:05 ID:RM3IARsW

>>491
2040kcal

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 21:23:24 ID:HiOToKU8

食事制限してたのにあんみつ食べた。
死ね自分
24時間前の私に謝れ

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 21:24:27 ID:nndJpMAG

>>2040kcalですか！？
やば過ぎる…
今からビリーやって少しでも
カロリー消費したほうがいいですね

教えてもらいありがとうございます

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 21:24:38 ID:GY0GAJbV

ギャル曽根つて大食いなのにやせてるよね
なんでかな？

499 ：258：2007/06/16(土) 21:43:42 ID:nRaGrpCc

朝　焼きそば　かぼちゃ２切れ　ごぼうサラダ　

昼　メガマック2/3　ナゲット３個

夕方　３１アイス　トリプルレギュラー

夜　から揚げ４個　卵豆腐　天然鮎1匹

・・・・
今　ビール500ml 2本目　カマンベールチーズ1箱　サラミいくつか　←

食欲が止まらない　＿|￣|○ｌｌｌ　どんだけぇ
昼にやったビリーもう1本追加コース決定！

500 ：499：2007/06/16(土) 21:45:10 ID:nRaGrpCc

↑　ごめんコテ間違い！！258さんごめん

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 21:46:13 ID:LD70VWRv

なんかギャル曽根は腸の幽門？だかが開きっぱなしとかで栄養をほとんど吸収しないらしいよー！
うらやましいったらありゃしないorz
そんな体質だったら毎日ドカ食いします！

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 21:48:03 ID:kgQyp8pe

>>499
ああ
もう鮎の季節か

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 21:50:31 ID:+GDRAxPR

焼肉食べちゃったー

量はそんなにないけど＞＜

下剤飲みます＞＜

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 21:54:19 ID:UUh1djVx

朝チーズケーキ400
牛乳 100

昼納豆 100
米一口 30

夜牛肉とニンニクの芽炒め定食きっと1000キロカロリーくらい

夜友達と食べたー｡｡
イヤだけどものすごくおいしかった(>_<)

明日からまた頑張る!!

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 22:02:53 ID:hsqcox3X

納豆半分
まぐろ刺身10切くらい
カツ衣抜き半分
ヨーグルト150ｸﾞﾗﾑ
黒糖５個

結構食べてる割に半分とか摂生してるから食べた気にならない

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 22:03:19 ID:/1ngTm6z

こんな時間にてりやきバーガー食ったｗ食べてる時、幸せだった…ｗ
己が滑稽で笑いしか出ないｗ
３時まで寝ないで部屋で踊り狂ったる!

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 22:09:20 ID:pGKtBBAu

>>501
どんどん太っていくおれは腸の幽門が
閉まりっぱなしなんだろな（･∀･）

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 22:22:22 ID:o7iPECAr

朝、ロールパン、ｺｰﾝﾌﾚｰｸスコーン、ヨーグルト
昼、カロリーメイト、チョコ、あんパン、アセロラｼﾞｭｰｽ、毎日果実、オレンジｼﾞｭｰｽ、アイス
夜、カップ麺、おにぎり、グラタン、からあげ、寿司、餃子、チーズケーキ1ホール、アイス３個、大福４つ

ヤバイ……どかぐいしてしまった。豚子だぁぁぁ汗

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 22:40:07 ID:/duSoKJq

ロールケーキ15センチ
レーズンウィッチ1個

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 22:46:37 ID:KEPEZZ0g

夜めしに回転寿司12皿も食っちまった・・・。

ダイエット中でもたまにはいいかと言い訳してみる。

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 22:52:21 ID:rFJBdlkJ

ポッキー1袋
ちょこづつみ1袋
味好み1袋
茎わかめたくさん

今日はお菓子をたくさん食べてしまった｡
生理前とか言い訳にならない！

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 22:52:44 ID:0PAmbfKN

朝→ヨーグルト

昼→マックのポテトS・ナゲット二個・マックサラダ

夜→サラダ・味噌汁

････この後妹にコンビニつれていかれ
堅揚げポテト
しみちょこ
ハイチュウ
を半分こで食べてしまった。

ビリーの腹筋編朝と夜にやったけど･･･食べなきゃよかった･･･

携帯からごめんなさい。

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 22:55:21 ID:VKoS5BB9

朝
ごはん
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ
ﾌﾟﾘﾝ
果実ﾖｰｸﾞﾙﾄ
芋けんぴ

昼
おにぎり3つ

間食
ﾊﾞﾅﾅｺｺﾅｯﾂﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
食ﾊﾟﾝ+ﾁｰｽﾞ
ﾎﾟｰﾙｳｨﾝﾅｰ
ｶﾚｰの具(鶏肉、人参、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ)ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ
こんにゃくｾﾞﾘｰ
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ風ｱｲｽ
芋けんぴ
寒天(きな粉+黒蜜)
きな粉+水+蜂蜜
飴

夕
ｻﾗﾀﾞ
餃子2つ
ささみ
豆腐

あぁ…。やっちゃった…
うん、生理のせいだ(･∀･)
生理が悪い('∇')

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 22:56:39 ID:pp6KzfrU

>>501
食べた分はしっかり身になる体質にある日変化したら
大食いやめるのかな＞ｷﾞｬﾙ曽根

515 ：470：2007/06/16(土) 23:09:06 ID:sQ6iHkhd

冷凍えびピラフ1袋
ハンバーグ1個
卵焼き卵3個分
唐揚げ大2個
バターケーキ3個
ビスコ3パック
牛乳2？

(；￣￣￣￣￣￣▽￣￣￣)ﾊﾊﾊ。

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/16(土) 23:19:08 ID:d1rXe41a

朝　なし
昼　食パン　牛乳
夜　ざるそば　冷奴

今　ビール4本目　焼き鳥　ギョーザてんこもり

あばばばばばばばばｂ

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 00:19:17 ID:780U39Wf

こんな時間に

お好み焼き２枚
麻婆春雨
じゃがバター
お餅最中
みたらし団子
お煎餅
きゅうりの漬物

半身浴してくるorz

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 00:38:35 ID:qP/VVHyv

ヤバすぎる(⊃Д`o)
食欲があぁぁぁ
ご飯３合、煮豆一袋
鮭一切れ、卵焼き、もやし炒め、納豆、ビスコ二袋、どら焼き半分、じゃがりこ、テリヤキバーガー、ポテトS、カレー、アイスの実、ドーナッツ、ポテチ

あと記憶ない。
明日からまたやるさぁ(`･ω･´)
お腹が苦しい。。
空腹の方が苦しくないわ……
明後日までに体重戻って欲しいからガンガル！

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 00:40:28 ID:xknkK0f5

ツインベリーチーズケーキ食っちゃったァァ！
ばかばか。
でも美味しかった。
お姉ちゃんありがとう！

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 00:46:53 ID:IGLUGcJh

みんな痩せたい？
ならガンジャだけはやっちゃダメだぜ！
ドカ食いどころじゃなくなるよ(≧∇≦)

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 02:08:01 ID:vKorX5qG

なんで食べちゃうのわかってるのに買っちゃうんだ

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 02:41:31 ID:bxklb8UQ

>>514
ギャル曽根昔琵琶湖の外来魚のブラックバスを駆除するとか言って
100匹以上天ぷらやらで食ってた…
ただの大食いじゃないよな

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 02:46:20 ID:6r6r2CHy

我慢限界。ビール２リットル、一平ちゃん焼そば、ポテチ、唐揚げ、コロッケパン‥ｵﾜﾀ

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 03:06:19 ID:OzO8qgUH

>>501でも毎日そんな食うと、そのうち別に食べたくなくなりそう
ダイエットする前お金もったいなくて、お菓子なんていらなかった。
食パン２枚で十分だった。それが今は・・こんな時間に
食パン８枚切り１２枚ﾊﾞﾀｰたぷーりでこんがり焼いてｸﾘｰﾑｵﾝﾌﾟﾘﾝ、
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺ、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ、バニラアイス２個、ｼｭｰｸﾘｰﾑ、
駄菓子のﾊﾟｲﾁｮｺｸｯｷｰ３個トッピング
残り４枚はﾋﾟｻﾞｿｰｽととろけるﾁｰｽﾞと夕飯の残りの
豚肉の炒めﾓﾉ
乗っけてチン。そしてまだまだつづく・・。
食料ない。買いにいかなきゃ。

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 04:51:54 ID:VBMKgO7E

しかし、、なんで腹が減るんだ、、なんでドカ食いしたくなるんだ。

みんな胃が大きくなってるのか？

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 05:00:46 ID:wWFrrbCK

>>525
結局栄養が足りてないんだろうな。
とりあえず、即エネルギーになる炭水化物を脳が要求する。

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 05:07:35 ID:nJaIvGEP

昨日の夜水ドカ飲みしたから体重が1㌔も増えたじゃないか。
まーｶﾛﾘｰないとは割り切ってるけど今日は水分あんましとんないようにしよう

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 05:08:41 ID:OzO8qgUH

ストイックな減量で満腹中枢ｲｶﾚﾃﾙから。
自分では止められないのさ。
>>524追加。原信で半額牛丼、半額ﾋﾟｻﾞ、半額ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾊﾟｲ
ﾁｰｽﾞｹｰｷ、ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄ、芋羊羹、ｺｺﾅｯﾂｻﾌﾞﾚ、生ｸﾘｰﾑ、
ｷｯﾄｶｯﾄ、ﾊﾟｲの実、ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ、ﾍﾟﾔﾝｸﾞ大盛り、ﾐﾆ緑のたぬき、果汁ｸﾞﾐ、ジンジャエール
体重47→51、体脂肪11→7％Www　なんでやねんWww
だがすぐに
跳ね上がるだろう
体脂肪
なんか疲れた
もう寝ますわよ

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 05:10:13 ID:UwZ/emXi

痩せたい気持ちより食べたい気持ちが勝つと食べてしまうそうだ。
あ～昨日ラーメンうまかった！スープが醤油ベースのこってり、煮込んで味染みた豚と白菜、ネギ、焼き海苔と薄いチャーシューが味染みてて本当最高！
ダイエット中初めてラーメン食った！本当最高だた！
幸せだた…なんでラーメン炭水化物なんだよ！好きなんだよ！

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 05:15:40 ID:UwZ/emXi

てかこのスレにピザいないような…50前半とかまだまだピザの域じゃないのに、
かなりドカ食い！
逆にピザってこんな食べてないのかな？
てか毎日食べすぎと、たまにドカ食いじゃ、前者のほうが太るのは当たり前か…

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 05:27:35 ID:OzO8qgUH

>>529 ｳﾗﾔﾏしすぎる。ﾒﾝを白滝にするだけでいいじゃん。
自分なんか・・ﾊﾟﾝにﾁｮｺにﾁｰｽﾞに生ｸﾘｰﾑ・・
はぁ。どんなに食っても太れない時期が自分にもありました。
ｶﾞﾘすぎて悩んでた自分かむばあああっく！！

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 05:34:07 ID:UcHvsBcH

さっきからヨーグルトばっかり食ってるよ…とまらん(T_T)

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 06:04:02 ID:MSUOzDN1

おめぇら！
全然ドカ食いじゃねぇじゃん
せめて８０００ｋcalくらいとってから言ってくれよ
３０００ｋcalでドカ食いとかしょぼ過ぎｗ
そんなカロリーだと逆に痩せるわ

それともおまいらは老人並みの代謝力しかないのか？

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 06:08:08 ID:W+r4XJAK

POMｼﾞｭｰｽ300mlを２本（今の新しいのよりみかん１００％の方が美味しかったお）
ｶﾌｪｵﾚ２杯（500mlくらい？）
水３杯
ウーロン茶350ml
フリースタイル300ml
ｱｯﾌﾟﾙｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ200ml
( ﾟдﾟ )どう考えても飲み過ぎ・・・体重めちゃくちゃ増えてるお・・・
食べ物は我慢できるけど飲み物が飲みたくて仕方ないお・・・

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 06:48:50 ID:D3YHS0wb

>>534
それって喉が渇いて飲みたくなるの？糖尿病じゃね？

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 07:58:23 ID:SSGpKS39

朝から

巨大玄米オニギリ
鮭
ぶりのテリヤキ
トマト
パン屋さんの巨大ラスク5枚

でもお昼にはお腹空く……

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 10:53:52 ID:6y/oYtzP

>>536
今日はそこで止めれば一日の標準カロリー

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 11:04:02 ID:y41sQ7wS

昨日はマヂ食った(*_*)馬刺し･ゴボウサラダ･ねぎま･豚ﾆﾝﾆｸ串･厚焼き玉子･豚ﾆﾗ炒め(各一人前)スパゲティ(ハーフｻｲｽﾞ)･まるごとカボチャグラタン(これが一番凄かった。チーズ３ヵ月分くらい食った。)･コーヒーゼリーカフェオレ･ｽﾅｯｸ菓子(２袋)･そうめん･野菜ジュース(各一人前)

何ヵ月ぶりだろう…こんだけ食ったの。何キロカロリーあったんやろ？今日からまた摂生だぉ。

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 11:44:19 ID:zRqJsMrZ

ドカ食いした人達って、ダイエット中だよね！？
もしかして、食べた後に吐いたりしてるの？
それともそのまま寝てるの？

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 11:51:45 ID:7n0VwFWL

>>475追加
深夜２時おろし蕎麦・シュークリーム・ミニピーナッツパン４つ

今朝ぶっかけ蕎麦１人前・チョコチップメロンパン

夜中に食ってしまった…しかも高カロリーorz
朝も菓子パン食ったしヤバイ…今日は運動しなきゃ！
それにしても蕎麦っておいしいね。いくらでも食べれちゃう…腹持ち悪いし太りそう

541 ：gangui：2007/06/17(日) 12:06:05 ID:zIJjQ23K

携帯からｽﾐﾏｾﾝ……
おでん（ｺﾞﾎﾞｳ巻き・大根・ｺﾝﾌﾞ・ちくわ）、ご飯三杯、つくね二本、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（小）二個、ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ、食パン（六枚切り）一枚……これを今朝起きた直後に（泣）
夜飯抜きダイエットを続けてたら朝大量に食べるようになってしまった……最近は夜も食べてる（ToT）
150㌢44㌔から47㌔になった。元々ﾎﾟﾁｬ。人生で一度くらいｶﾞﾘになってみたい！

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 12:10:12 ID:O/US5nfm

明け方4時にガストでドカ食いしてしまった･･･orz

山盛りポテト
キノコのハンバーグ
ライス
コーンポタージュ
シーフードサラダ
カルボナーラ
ほうれん草のおひたし

途中で気分悪くなったし、閉店の時間が来て、少しは残したが…
体重が昨日の朝より700g増えてるー。
ンコしたら減るかな、、、、、

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 12:15:11 ID:BuQPbzEW

パン1斤いった。チーズはさんでモグモグと。

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 12:18:50 ID:2rA8gAQ2

牛乳一杯
メガてりやき
菓子パン一本
どら焼き
黒豆４０粒くらい
チロルチョコ塩バニラ３個
チロルチョコ抹茶もち１個

あほ

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 13:12:44 ID:QZmMbpaI

>>534
といれは！？多くない？
私は１型糖尿病(10万人に１人くらい)を発症したときそんくらい飲み物ばかりほしかったよ！！
トイレも半端なかったら血液検索した方がいいよ！

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 13:14:08 ID:xknkK0f5

メガてりやきは怖い！！

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 13:31:19 ID:1HwEmBNv

＞メガてり
解体して朝、昼、晩に分けて野菜を添えて食べたらいいよ。

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 13:33:06 ID:EmhfqYvD

朝　ご飯　納豆　そうめん食べた。
皆運動どうしてる？
どれくらいやってる？

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 13:39:25 ID:oeFf1VSt

昨日

朝昼兼食パン２枚ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのいちご生ｸﾘｰﾑ２個中１個ｼｭｰﾏｲ３個一口ｶﾂ４個チョコ

夜ｻｲｾﾞでたらこのｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

家帰って食パン１枚さつまいも半分冷し中華

炭水化物ばっかの自分死ね(^ω^)

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 14:08:25 ID:vb4e7Ki1

朝…ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ渋皮ﾏﾛﾝ1枚
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ2個
昼…玄米、ｶﾚｲの焼き魚、卵焼き1個、胡麻豆腐、枝豆10個くらい
今…ｵｸﾗﾁｯﾌﾟｽ小袋1袋、zeroってﾁｮｺの小粒ﾀｲﾌﾟ1袋、甘納豆10粒くらい、飴沢山
はーさいあく

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 14:09:46 ID:BuQPbzEW

>>548

30分のランニング

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 15:09:36 ID:26Wkqoc1

>>539
私は吐いてますよ(´▽`)♪

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 15:27:27 ID:eeD3jF96

昨日食べた物

バナナ
ヨーグルト
ココア
パスタ
ジャムたっぷりスコーン１０個以上

…スコーンが余計だったorz

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 15:41:02 ID:O/US5nfm

皆さん、ドカ食いの原因って何ですか？

私は外食するときは、優柔不断なので食べたいメニューを全部注文
⇒苦しくなってももったいないから食べきる
…というのが原因ですorz

かといって、自炊をしても一人暮らしなので必ず作りすぎてしまい、
⇒苦しくなってももったいないから食べきる
…という同じことにｗ

最近では外食や自炊をやめて、昼に会社の定食を食べるだけにしたら
1ヶ月で5キロ減りましたが、たまに外食orコンビニで買って
ありえないドカ食いしてしまう、、、

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 15:50:01 ID:rWaENwaA

ジャンバラヤチキン弁当、から揚げ６個、チョコクッキー48枚、麦とろご飯一杯、ほうれん草おひたし、ポテチ３袋、ショートケーキ二個、ビール三本。
身長167ｾﾝﾁ体重48ｷﾛです。

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 15:54:13 ID:TPU542o6

おひるごはん
グリーンピースご飯２杯ひじき煮
豚すき煮
スイカひと切れ
バナナ一本
カップアイス半分
とうもろこし半分

わーん。もうこないと誓ったはずなのに…でもおいしかったよー。
おなか落ち着いたらいっぱい動く！

557 ：534：2007/06/17(日) 16:31:38 ID:W+r4XJAK

>>535
喉が渇いてなのかなぁ・・口内が乾燥して仕方ない( ;ﾟДﾟ)レスありがとう

>>545
レスありがとう( ;ﾟДﾟ)最近血液検査は受けましたお
一応結果はコレステロールと肝臓の値が高かったけど糖尿病ではなかったです
しばらく様子見ですけどね・・(；´･ω･`)545さんお大事に

今日は一応まだカフェオレ１杯とウーロン茶400mlぐらいで耐えてます・・

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 17:01:53 ID:RzWicCOP

水分って１日２?ぐらい推奨じゃなかったっけ？？

加糖されてるヤツはやめた方がイイだろうけど。

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 17:30:15 ID:41rkvv79

朝　パン　サラダ　ｺｰﾋｰ
昼　お弁当　ソフトｸﾘｰﾑ二個　ココア　ｲﾁｺﾞｵﾚ　抹茶ｵﾚ　ソーセージロール
さっき　ミスド三個豚ｷﾑ丼

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 17:54:59 ID:2xbov96v

>>554
私の場合、単純に睡眠不足が原因の事が多い。
ttp://www.yukan-fuji.com/archives/2005/01/post_1322.html

お腹が苦しいくらい胃に物が入ってても、
腹が一杯になったって感覚が無いってことがたまにあって、
よく考えたら三日くらい寝不足が続いてた…って食った後に気付くorz

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 18:05:20 ID:iNLaUeKo

マックのハッピーセット(ﾅｹﾞｯﾄとﾎﾟﾃﾄ)
だってﾁｮｯﾊﾟｰ欲しかったんだもん
ｵﾜﾀ＼(^O^)／

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 18:14:30 ID:grarSuM+

ﾅﾝ2枚(221ｶﾛﾘｰ×2)
爽抹茶2個(175ｶﾛﾘｰ×2)
南瓜ｽｰﾌﾟ1杯98ｶﾛﾘｰ
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1個309ｶﾛﾘｰ

以上今日1日分

最近ﾔﾊﾞｲ！！
食べ過ぎた‥
ウォーキング行って来ます

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 18:43:35 ID:e7056wqe

朝飲むヨーグルトヨーグルト
昼カフェオレポンデアーモンドダブルチョコクリスピー
間メープルメロンパンチョコクロワッサンクリームチーズパイチーズフォンデュパン
夜カレーパン

炭水化物祭☆
ｵﾜﾀ(^ω^)♪

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 19:02:17 ID:tXbPTA4W

白飯3杯
刺身1パック
コロッケ2個
とんかつ1枚
エビフライ2匹
マカロニサラダ1パック
ゆで卵2個
スイスロール1本
リッツチーズサンド大1袋（2パック）
ヨーグルト200ml
食パン4枚（ジャムとマーガリンたぷ～り）
バナナ1本
カロリーメイトチーズ1箱
パックンチョ1箱
ドラ焼き1個

趣味:ドカ食い

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 19:08:20 ID:ORR2jcQu

みんな凄いなー。
自分の食べ過ぎた量と比にならないくらい食べてるよ。

やっぱり吐いてるんですか？

566 ：545：2007/06/17(日) 19:10:32 ID:QZmMbpaI

>>557
よかった★
総量は二リットルなら少ないけど、飲みたくて抑えられないとゆうので心配になりました。

最近暑くなってきたしね。
温かいお言葉ありがとう(´ω｀)
スレチでごめんなさい。

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 19:12:32 ID:vQVJ7UBM

お昼にメガテリヤキ食べました。
あんなにカロリーが有るなんて｡
一個で1000カロリー近くも有るなんて知りませんでした｡ゴメンナサイm(_ _)m
ダイエット中なのに食べました。

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 19:57:29 ID:77MiRb8z

アイス
牛丼
キャベツ
チャーハン２人前
レタス
アイス
苦しい

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 20:45:36 ID:kTcQnIhk

朝寿司1個、おいなりさん1個、ﾁｮｺｺﾛﾈ1個、大根と茄子の味噌汁、胡瓜と茄子の漬け物、サブレ1枚、黒胡麻豆乳ｹｰｷ1個

昼ｽﾄﾚｰﾄｱｲｽﾃｨｰ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ1個

夕ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ、ｱﾒﾘｶﾝｺｰﾋｰ

とてもダイエット中の食事じゃない。

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 20:58:13 ID:ORR2jcQu

あー食った食ったｗ

スパゲティ多分l人前くらい
おにぎりlつ
ごはん茶碗三分の二
棒アイスlつ
すもも2つ
食パンl枚
とろけるチーズ2枚
きゅうりl本
えび焼いたの4尾
ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞl切れ

腹きつー…！

３日間晩飯食いすぎた｡
週末から休日はつい食いすぎるおｗ

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 21:44:57 ID:/0+86nz8

いまカラムーチョ食った。

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 21:52:31 ID:UEhNSGl9

朝なし
昼なし
夜コンニャク焼そば 0calカルピス寒天豆腐2分の1

昨日は吐いたからいいけど今日は事情で吐けない。

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 21:57:59 ID:5l+UFVPr

朝　メントス一本分くらい？
チョッコチップクッキー２枚
昼　メガテリ半分
夜ししゃも３匹
こだまスイカ四分の一
　
オワタ＼(^o^)／

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 22:04:58 ID:eD2+gcJ+

吐く人多いな～
スレチな気がするんだけど…
不健康スレに行けばいいのに

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 22:07:28 ID:7GMsPJvV

↑同意。
うざいよね。全く。

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 22:18:08 ID:7j7Rch0e

こんな時間にキャラメル一箱食べちゃった…
うわーもう自分のばかやろう

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 22:31:55 ID:nR9E4YnZ

朝食：キムチ炒飯

昼食：サラダうどん
　　：豆乳プリン
　　：ミルクティー

間食：ハッピーターン
　　：ベビースター
　　：クランキーチョコ
　　：宇治抹茶シュークリーム
　　：フライドポテト
　　：チキンナゲット

夕食：朝のキムチ炒飯の残り
　　：挽き割り納豆

フられてから何にも手がつかないのに食べる事だけはダム崩壊状態。なんで間食とっちゃったかな～オレorz…。

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 22:51:04 ID:UC0U7h0S

朝：ハムとチーズとレタスのサンドイッチ１個、ハムと玉子とレタスのサンドイッチ１個、ＭＯＷメロン味１個
昼：しょうゆラーメン、むき栗２パック
夕方：チョコミントソフト１個、チロル塩バニラ１個、ブラックサンダー１個、しみチョコ５分の４袋くらい

食べ過ぎた…生理中は甘いものがほしくなるから困る
また明日から頑張ろ

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 22:53:06 ID:DNVyJ7DO

社長からケーキもらう
しかも7個…
･レアチーズ
･いちごムース
･生チョコタルト
･モンブラン
･フルーツタルト
･ベリータルト
･桃タルト

はい全部食べました
＼＾o＾／

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/17(日) 22:55:12 ID:RZBbZtHU

朝5:00　
プロテインダイエットココア・オールブラン40g・ｻｰｸﾙK連根サラダ一パック・きな粉100g・煮豆100g
昼12:00
唐揚げ弁当
間食12:30
カフェオレ・キャンディ10個・梅干し5個
夜7:00
オールブラン140g・きな粉100g・キャベツ、キュウリ100g・牛乳100ml
夜食10:30　
クーリッシュ一個・ヨーグルト200g・チョコレート効果抹茶味一袋・ｻｰｸﾙK蓮根サラダ一パック・DAKARA一本・アセロラジュース一パック
底無し胃袋万歳＼(^O^)／
何キロカロリーあんだろ。。明日はﾌﾟｰﾙでｸﾛｰﾙ地獄だ

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 00:16:59 ID:tE14/rOy

アイス
ピザ
ハンバーガー
フライドポテト
煮付け
味噌汁
刺身
米
アイス
チョコ
チロルチョコ

今、ロールケーキ丸太食い。

ギャル曽根みたら、ドカ食いしたくなる。
てか、しちゃう。

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 00:28:20 ID:grquPoPd

age

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 00:46:02 ID:Ku6mmks0

風呂あがりにダイエットコーラ350mlがぶ飲み
入浴中も水500mlは飲んだ。あーあ

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 00:52:18 ID:6zAgfI6l

ここは

ドカ食いしたことを競い合うスレですか

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 00:59:14 ID:N6Xx9u0I

寒天で作った紅茶ゼリーにパルスウィートのシロップをかけて食べた｡
カロリー低い(0？)だからと言って間食で計400g食べていい訳じゃないよ自分…

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 01:16:14 ID:sJBzL9lT

ビール2リットル
冷奴
からあげ棒
おにぎり
カツサンド
チキンラーメン
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ＼(^o^)／ｲｲｷﾌﾞﾝ

しかし週一ペースでドカ食いしてるが何気に順調に体重減ってる辺り
ドカ食いを反省しなくなってきたのが怖い

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 01:19:47 ID:XhxZcwE8

朝
男のティラミス
スーパーカップ抹茶
たけのこの里
昼
ハイチュウレモン
ハッピーターンほぼ一袋
ミニクロワッサン3
夜
カレーライス1/2杯
ローソン半熟チーズケーキ
チョコバリ

自殺すべき？

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 01:22:09 ID:eMi2ED9g

大して食ってないじゃん

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 01:59:26 ID:fA2D0YpQ

バーベキューやりました。
肉とウーロン茶のみ。
朝61.7Kだったのが今63.4K…
一時期59.5Kまでいったのに無念(・ω・｀)とりあえず半身浴するです。

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 02:22:59 ID:8xxsA2Kb

男のティラミス(?_?)

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 02:55:19 ID:e1Et4HIx

この時間にシチュー食ってる私って一体…
しかもわざわざ作ってw

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 03:04:20 ID:dTaYlm/v

同じくこんな時間に中華弁当食ってしまった
麻婆･ｴﾋﾞﾏﾖ･玉子ﾁｬｰﾊﾝ･豚ｶｼｭｰﾅｯﾂ炒め･ｷﾞｮｰｻﾞ･ﾋﾞｰﾌﾝ･ｺﾞﾏﾀﾞﾝｺﾞ全て油ｷﾞｯﾄｷﾞﾄ
／(^O^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 03:20:17 ID:MTdWXiNm

57キロから50.8キロまでへらしたけど昨日バーベキューしたときに
ついどか食いしちまった´Д｀今日も昨日の残りをまたどか食い・・
しばらく体重計が恐い。。
アイス1パック
コーンフレーク
寿司
肉、ウィンナー
チョコ
まだまだいっぱい、、、、、

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 03:58:15 ID:2ijh40es

夕飯後にリンゴ五個丸かじり＋バナナ二本
因みにおとついはリンゴ五個丸かじり＋バナナ一房
そして即寝

こんな食生活が約一ヶ月程続いてるが運動してるからか太った気配は無し。
でも書き出してみるとなんだかゴリラみたいで悲しくなったので反省

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 04:26:08 ID:hQ5X3Lmp

パ～オン！！

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 04:33:50 ID:3SL/UmFp

眠れなくてそうこうしてるうちに腹が減って鉄火丼作って食べちゃった・・・・・・・・・
男茶碗に普通盛り・・・・・・・おなかいぱーい
別の意味でまた寝れなくなった

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 07:11:41 ID:OCAH9yAg

ソーメン4人前食べちゃった('A`)

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 08:04:13 ID:SiVhGiMy

醜い

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 08:15:46 ID:vaFCs9Ht

151/46ピザー
あああああ!!!
朝起きてから
ご飯一杯
焼き鮭(小)
水菜サラダ
まではよかた

赤飯パック半分
ポテチ(九州醤油)食べちまった‥‥もう何も食えないわ

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 08:17:48 ID:hmZZxNWc

>>1も読まずにわざわざｽﾍﾟｯｸ書いてるやつは
大概自分はﾋﾟｻﾞじゃないのよと主張したいんだろうな…ｗ

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 08:28:16 ID:Z11o+mtF

ラーメンスタジアムに行って二杯食べました。反省です

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 08:32:40 ID:kggqV99v

昨日外食して中華料理食べまくった…バカだ

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 08:34:26 ID:87JLOBuO

お土産でもらった大量のエビ煎餅完食。

食べてからｶﾛﾘｰ見ようと思って裏面見たらｶﾛﾘｰは載ってなかったけど、　油　菓　子　と書いてありました・・・

・・揚げんなよボケー！だからうまいんじゃないかー！（泣）

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 08:44:34 ID:Am8O8vOr

昨日朝カレー二杯昼過ぎカレー三杯食ったあとポテチ
カレー食べないと腐るんだもんよ。

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 09:35:02 ID:QYFPbbWz

>>604
冷凍庫に入れて保存しとけば？

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 09:40:58 ID:+h6G1c/A

あーあ！朝から1000カロリー以上摂取！ｳﾍｰ

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 09:44:46 ID:cSLNeB34

牛1頭。しめて2,895,025Kcal。

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 10:48:19 ID:qnahKoe8

ねぇ、蕎麦ってうまくね？
毎食２～３人前は食べちゃうんだけど。
食べすぎだよね…やばいよね体重増えたしorz
でも辞められない……

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 10:56:02 ID:0cGSo3Q0

>>594
激ﾜﾛﾀ

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 11:34:19 ID:y1bBJGjc

ドカ食いというものではないかもしれんけど…

朝飯にインスタントラーメンモヤシたっぷりをつゆまで完食orz
ううあああああああああああああああああああああ

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 12:38:57 ID:960KG/3m

いいともでミスドランキングやってる・・
今すぐにでも買いに行きたい

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 12:40:28 ID:e0+NJrvB

朝　玄米食パン１枚
　　ベーコンエッグ
　　キャベツ
　　きゅうり
　　コーヒー

間　ウェハース３枚
　　源氏パイ４枚
　　白玉団子（きなこで）６個くらい
　　ぜんざい３杯
　　のり１０枚

夕　具沢山ちらしずし
　　キャベツのすまし汁

間　プリングルス１／２缶
　　コンニャクゼリー１個
　　ペプシネックス
　　スィートコーン
　　ココア
　　エッグピザ風グラタン
　　ご飯弁当箱１．５杯
　　生クリームレアチーズケーキ
　　フルーツあんにんどうふ

昨日ダイエット始めて１ヶ月ぶりにドカ食いしてしまった。
食べてるときめちゃくちゃ幸せやった。
今日からまた気を取り直してがんばる！
　　
　　

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 13:20:44 ID:6epafHNB

今日は無理矢理１時間かかる風呂屋にいってきたよ。歩いて汗かくと食べる気ない。私は休みの日に、ドカしてしまうから今日は歩いた。みんなも歩いたりしたら？

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 13:31:25 ID:Ku6mmks0

チューペット１本（23kcal）
メロンパンはんぶん（200kcal強）
こんにゃく冷し中華100g（1kcal＋トマトとろろ昆布＋タレ30kcal）
黒糖３粒

なんて不摂生な昼ご飯！でもまだ甘いもの欲しいよ…自分も歩いてこよ…

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 13:35:11 ID:UnmEt2Kf

久々の休みでずーっとがんばってダイエットしてたのに
朝から今まで無心でたべてた・・・
もらいものがいっぱい溜まってたんだもん（；；）
マンゴー２個
毛がに１匹半
カレー2杯（ライスなし）
じゃがポックル７袋！！！（800kcalぐらい。。。）
全部でどれくらいだろ・・・
2000はいってるよね。
お腹ぱんっぱんでくるしいよぉ・・・
どおしたらよいのか。

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 13:35:26 ID:gv/WwGEH

>>594
ﾊﾞﾛｽwwwwwww

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 13:42:25 ID:XRKZltfd

ひとくち羊羹７つ位
ポテトチップ一袋
柿ピー一袋
林檎一つ
アイス一つ

朝から1600キロカロリーは摂ったであろうから、一時間程歩き、この後廊下の雑巾掛けをする。
夜は、毎日やってる筋トレ（ダンベル体操とダンベル持ってショコ）一時間やる

少しは基礎代謝オーバー分は消費出来るかな？

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 16:20:03 ID:fqM9eMgl

朝:煎餅一枚
昼:アーモンドチョコ1/2箱
　
そもそもここの住人はどんなダイエットしてるのかな？
過激派の自分はちょっと食べただけでドカ食いになる希ガス

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 16:44:55 ID:bzVhUQd7

トマト
クリームチーズ３こ
菓子パン２こ
アイス
うまい棒
メロン半分
カレー煎餅

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 16:51:30 ID:fAyjw5Y9

ステーキ400g、ライス大盛り平らげてしまった・・・orz

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 16:56:11 ID:f5xA+3S2

アイス
ポッキー１袋
カステラ
パン

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 17:03:39 ID:sO+e7ENJ

あ"ぁぁぁ～
まるごとバナナ2/3と、明日のご飯にしようとしてたカシスグラノーラ120gを食べてしまった･･･orz

2kg戻すのに何ヶ月もかけてんじゃねーよ！
自分のﾊﾞｶ！

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 17:17:03 ID:lS/eDPGb

朝：春雨スープ、コーヒーブラック
昼：ミニ天丼568kcal、ピザハットのＭピザ１切れ、焼きポテト2個、チキン1本
間：麦茶、プロテイン
夜：キムチ炒飯、マグロの刺身、ビール2リットル

昼は残飯整理を兼ねてﾄﾞｶ食い。捨てる勇気を持たなければ・・・orz
そして夜のビールの為にビリった。ｲﾐﾈｰ。

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 17:26:08 ID:FY/2JBOt

　　　 r ‐‐ ''　￣　''　- ,,
　　　/´ 　　　　　　　 _　 " ‐　,,　_
　　/　　　　　　　k 彡 '　　　　　　＼　
　. l　　　　　　　　　 / ￣ `　　　　　ヽﾉ
　 l　　　　　　　　　 .l　　/　　　　　　　l
　. l　　　　　　　　　ヽ-'　　　　　　・　､
　　ヽ　　　　　　　　　　　　　・　　　　_".ヽ　　
　　　',　､　　　　　　　　　　""　,, ‐ "　`　l　　Kohoo！（コフー！）
　.　　し' ` ､　　　　　　　　　　(　 /　ソ/　　
　　　　　　　　`　､ _　　　　　　　` '' "／　　　　BB（ブーブー）
　　　　　　　　　　　　し ─　‐‐　''

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 17:31:27 ID:tixB0i4A

マーガリン８０小麦粉９０サトウ７０酒小さじ１卵１
ベーキング５gを適当にまぜまぜ
１６０度２０分。
タルト型でやく。１ホール完食。

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 17:34:48 ID:9Ez1BtXD

朝ﾏﾝｺﾞｰ1個
夜もやしｻﾗﾀﾞｽｲｶ1/4個
ﾏｼﾞ食べ過ぎ!!!
太って後悔すんならくうんぢゃねぇよ
自分ﾀﾞｲｷﾗｰｲ

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 17:37:29 ID:gJAhm4W4

>>614
追加でスイカバー２個
もう今日は普通に食って倍運動してさっさと寝る！

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 17:44:04 ID:iD87Myft

ちまき＋きなこ　1個
玄米豆おにぎり2個
小豆と黒豆のパン　小4個
抹茶ミルク
竹の子の煮物
一人暮らしでパンやお菓子作るのって怖すぎる・・

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 17:48:16 ID:3Cjf+ZUw

>>626
食べてないじゃん

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 18:05:19 ID:1mIqCNco

今日中華のバイキングでいっぱい食べてしまいました。たぶん
2,000キロカロリー以上・・・すごく反省してます。
春巻き　４個
肉団子　５個位
豆腐とニラの炒め物　沢山
春雨とお肉の炒め物　少し
チンジャオロース　多め
炒飯　大盛りで２皿
エビチリ　少し
ゴマ団子　２個
チーズケーキ　１個　

身長高くて少しでも太ると巨大デカ女になるから気を付けてるのに・・・

夜は絶対に食べない！！！

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 18:08:31 ID:oyaYoAqH

ていうかお前らさ、いくら食ってもいいけど運動しろよ（笑）
俺は体脂肪7ﾊﾟｰくらいだけど、やっぱりたまのドカ食いで反省する。

でもさ、ほかのあなたたちは、オレよりはるかに脂肪の方が多いんだから、動かないから食べないってだけでやせたりはしないだろ･･･

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 18:36:13 ID:R/fcnn+w

日本語で尾ｋ

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 18:42:17 ID:wF7TYkMO

18♂
173 63 の糞ピザ
朝　ウインナー、卵焼き、飯少量
昼　おにぎり一個

夕食は抜いてるのに、菓子とメロンパンくっちまったぜ
死にたい
毎日７キロ走るんだけど、それを免罪符に食っちまった

さぁお願いだ
叩いてくれ

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 18:45:30 ID:KQPqCYpm

とりあえずスペック晒しをやめようか

635 ：名無しさん＠おなかいっぱい：2007/06/18(月) 18:47:14 ID:NiWD7fan

今日朝からめがてりやき(バリューセット)ちっちゃいちょこれーと苺味
わさびーふ　さっぽろポテト　チョコレートアマレッティ　甘栗(300㌘)
スティックパン(６本)フランスパン工房　キャラメルコーン(ココナッツ
ミルク)まんじゅう２個　さけるチーズ２個ヨーグルト２個
白滝パスタ４００㌘　カレーライス　マウントレーニアカフェモカ
モンテール抹茶どらやき　たべっこどうぶつ　たけのこの里クランチ
ローソンのたまごパン、ベリーシュー、えびうにおにぎり、クロワッ
サンサンド　雪見大福生チョコ　MOWメロン　わかめこんにゃくめん
グレープフルーツ　はぁ～次は何食べよ・・・

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 19:03:36 ID:gl8kl3FW

ドカ食いじゃないけど
昼にお弁当+ﾋﾟｭｱﾗﾙｸﾞﾐ(ｼｰｸﾜｰｻｰ)
今寄るご飯+キットカット3つ・・・・orz
お菓子がやめられない。
明日はフランスパン工房を食べる予定(ぁ

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 19:23:53 ID:AElXi/JB

ビリーやり始めて、腹がすごく減る。夕方、カレーパン、メロンパン、チーズハンバーガー、チョコレート、クッキー…で、今から呑みに行く。ビリーの意味ねぇ(:_;)

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 19:28:10 ID:dwHSGynM

今、モスでテリヤキバーガーとオニポテ、オニオンリング、メロンソーダー完食
しめて1700ちょい、おわた＼(^o^)／

明日からまた頑張ります；∀；

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 20:51:42 ID:87/URh5r

夕方にモスバーガーとランチパック１枚
夜にプリンとすあまとプチケーキとクッキー２枚にお茶漬け、グリルチキン
これからショコと半身浴してきます

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 20:58:21 ID:Jo77ZJpR

ﾊﾟﾝ　ﾁｰｽﾞ　卵　ﾊﾑ　ﾏﾖ
弁当
揚げ物大量
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
てんむす
プリッツ

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 21:01:28 ID:bAOng4G8

朝・・・寝
昼・・・ビーフカレー+お豆腐
夕方～今まで・・・ポテルカ、ボンチ揚げ、苺アイス10本(75cal×10)、シューアイス3個
あああああああああああああああああああやってしまったぁぁぁぁ
休憩一時間してエアロバイク2時間(60ｷﾛm)半身浴1時間、下剤飲みます・・・
苦しいよ・・・週一でドカ食いしてるよ＞＜下腹の贅肉がやばい

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 21:08:01 ID:n5PlbnqU

コロッケ２つと菓子パンを余分に食べてしまった・・・

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 21:10:14 ID:xrac17Xo

ぽん菓子食べすぎた
カロリー高いよね

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 21:13:47 ID:a73uxyvv

牛丼特盛食って、そのまま呑み。帰りに博多ラーメン(替え玉付)

カロリー計算するのが怖い。

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 21:19:06 ID:bAOng4G8

今日だけで3000kcal超えてるなぁ＞＜
マジでお腹破裂しそう&涙目になってる・・・はきそう

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 21:21:47 ID:eU1J8yus

塩おむすび
蒟蒻ゼリー何個か
梅おむすびおかかおむすび
食パン一枚
蒟蒻ゼリー何個か
バター飴二粒
おかきぱくぱく
煎餅類ボリボリ
チョコアイスもりもり
玉ねぎ＋シーチキンサラダ
石狩汁の汁と野菜

生理中は恐ろしい
明日そのまんま体重に現れるだろうな…orz
一刻も早く早く立て直す！

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 21:22:57 ID:PideP6+L

マックでメガてり３個たべますた。
本当にありがとうございました。

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 21:43:57 ID:4R/bUfvL

>>647
2700kcal乙

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 22:01:49 ID:A2y+fWYl

ついさっき
豆腐2丁
枝豆豆腐2個
なす2本
キャベツ100g
キムチ50g
グレープフルーツ半分
食べてしまいました
口から出そう…お腹パンパン
明日からまた調節しなければ
　

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 22:08:25 ID:6bJ54uQh

朝なし
昼なし
間マンゴージュース野菜ジュース
夜くるみパン食パン二枚メープルチョコクリスピー三個アーモンドフレンチクランベリーフレンチ

はあ……………

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 22:19:23 ID:QYFPbbWz

シーザーサラダ
焼鳥(ネギマ・鳥皮・砂肝・つくね・トロ)
じゃがバタもち
チキン南蛮
ネギトロ巻き
チョコパフェ

和民は安いからつい…＼(^o^)／四日絶食してたのにオワタ

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 22:27:50 ID:VHE4smMu

仕事から帰ってきて…プリン、アイス、メロンパン、ティラミス、かたあげポテト、夏ポテト、ガルボ食べてしまった…何してるんやろ↓体重そりゃ増えるよな…仕事いきたくない…

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 22:47:08 ID:+VJjCOT6

朝・クラッカー五枚
ヨーグルト
味噌汁

昼・ロールキャベツ
味噌汁
さつま芋サラダ

夜・蕎麦
漬物
ちりめんジャコ

夜食・豚チーズｶﾂ六枚
春雨ヌードル
寒天
トンコツラーメン
クラッカー五枚
ヨーグルト
じゃがりこピザ味
プリン

生理前と仕事のストレスとダイエット中と言うことで爆発した…orz
明日は居酒屋に誘われるが断ってジム行きたい。
このままでは本当にピザになってしまう。
ダイエットを初めて五キロ落ちたが今日で+何ｷﾛだろ～(;_;)

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:00:27 ID:jo+IKnfP

さっきポテチ1袋、板チョコ1枚、500mlペットジュースを飲み食い
しますた。
自分の意志の弱さが嫌になるorz

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:01:48 ID:e7yS30yl

今日一日で
ゆでたまご１ツ
ソーセージ一本(126cal)
食パン六枚切りを、二枚
わらびもち、５ツ
千鳥屋のみたらし小餅、３コ
(と野菜)
満腹だったのに、みたらし小餅食べちゃった…(__;)
気合い入れ直す！

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:03:31 ID:amRPUVsX

ファンタグレープを小コップ２杯分飲んでしまった…

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:09:33 ID:j+ptWxw3

今タイ料理しこたま食って帰ってきた…・・・
ダイエット開始から10か月。初めてドカ食いをしてしまった、という認識のため、
どうやってこの後悔の念から逃れてよいかわからず。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:16:26 ID:tiRPbJF4

朝:カフェラテ
昼:チーズバーガー1個、ポテトS半分
さっき:キャラメルのパン半分、カップチーズケーキ1個、お茶がぶ飲み

おなかタプタプでつ。
苦しい＿|￣|○

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:43:12 ID:liC8M8Sc

昼。マドレーヌ、焼き肉、ごはん、スープ、サラダ
夜冷やし中華
今豆腐一丁、柏餅、納豆こんにゃくゼリー
何でもいいから胃につめこみたくなった。
夜はもうこの時点で食べ過ぎって思って冷やし中華はんぶん残して罪悪感でいっぱいだったたのに。
今はなんだか満足感でいっぱい。

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:45:14 ID:W+qNvk/3

>>650
あああああ・・なぜ食ってしまったんだ・・・
朝無し昼無しときたら、夜も抜いてさくっと寝て朝ガッツリいけばよかたのに・・

一番太るパターンやないか（；－；）

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:48:58 ID:XOQJJiNs

朝昼食ったらそのｶﾛﾘｰで更に増えるよ。
吸収量の違いなんてたかが知れてる。そんな100ｷﾛｶﾛﾘｰも
余分に吸収されるとかないから。過食するなら抜いて正解

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 23:51:51 ID:epa+70vw

158→44キロ
朝→食べてない
昼→ﾊﾞﾀｰｻﾌﾞﾚ1袋・ｵﾚｵ1袋アイス1本・ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ3　　本
夜→ｿｰﾒﾝ1束・塩ﾗｰﾒﾝ・旨　　い棒2本・飴玉5ｺ・ﾏｯｸ　　ﾁｷﾝ・ﾏｯｸｼｪｲｸS(ﾊﾞﾆﾗ味　　)・ﾁｮｺﾚｰﾄ5ｺ
多分お菓子もっと食べてるけど何を食べたか覚えてない(((^_^;)
ﾀﾞｲｴｯﾄしてたのに食べ過ぎてしまった。

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 00:25:44 ID:vG8BlisA

朝→ほうれん草おひたし、ヨーグルト、キウイ半分

昼→海老フライ定食、カニクリームコロッケ定食、フレッシュネスバーガー１、ポテトＳを１、コーラ、バームクーヘン１、モンブラン１、生ビール１、ポテチ１袋、カボチャコロッケ１、牛肉コロッケ１、チョコパイ１、水500ml

夜→ほうれん草お浸し、ｽﾘ胡麻4g、人参一口、キャベツ一口、トマト一口

昼間食い過ぎ。異常。

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 01:09:28 ID:UBOtCPYj

どれぐらいで吸収されるの？
ドカ食いしちゃったらその日に下剤飲んだらセーフ？

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 01:25:17 ID:gl6jjtgf

今

麦ご飯
ウインナー二本
食パン一枚
牛乳

ああああああああああああ

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 01:33:44 ID:cjR0NVyA

休みなのをいいことに今セブンの焼きそばとピザポテト食べてる＾＾

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 01:46:28 ID:6iQMOu99

今ヨーグルト４００ｇ…ｵﾜﾀ…

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 01:48:54 ID:fNFi6WYZ

二郎…

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 02:11:21 ID:6gZPAmuG

山崎パンのケーキドーナツ３つ

こんな時間に…orz

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 02:52:30 ID:2pdmHS8Y

夜ご飯に
ジャム・マーガリンたっぷりのトースト4枚
バナナ2本

ダイエット始めてからここまでドカ食いしたの初めてだよ…orz

このスレにくるのはこれが最初で最後にする！！！

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 03:33:30 ID:vG8BlisA

663です。

今、太巻寿司２本、押し寿司四つ、生ビール１、缶チューハイ１、ポテチ１袋、ティラミス１、大福２、ハッシュドポテト８つ食べました。

死にたいです。

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 04:44:17 ID:g3mR+bDt

疲れて甘いﾓﾉが食べたくなった。

ﾎｯﾄｺｺｱ(100kcal)
ﾐﾆｴｸﾚｱ(100kcal)2ｺ
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ(100kcal)
黒糖のお菓子(50kcal)4ｺｶﾌﾟﾘｺ?(50kcal)3ｺ

計：750kcal

5時には寝るのにこんないっぱいｴﾈﾙｷﾞｰ使い切れないお。

気休めに夢の中でｳｵｰｷﾝｸﾞします、おやすみなさい。

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 05:28:22 ID:ApaLlLnp

馬鹿！どーせ夢なら逆立ちでフルマラソンくらいしろ。
５ｷﾛは痩せるぞ。

夢の中でな

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 05:34:28 ID:ApaLlLnp

>>670
初過食
これで最期と
みんな言う
だがこの行為は
地獄の入り口

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 05:55:53 ID:41rcGSCa

仕事で嫌なことがあって、晩飯に外食で
スパゲッティミートソース大盛り＋サラダ＋オレンジジュース完食。
帰りがけにコンビニでボテチ、えびせん、亀田の煎餅詰め合わせ、
焼きそばパン、ベビースターラーメン、アーモンドナッツ、ドーナツ、
ジャイアントコーン、トマトプリッツ、じゃがりこ、おにぎり２個、からあげくん、
ウーロン茶2Lを買って帰宅後一気食い。満腹で布団に倒れ込み爆睡。
今目が覚めたけど、気持ち悪くて吐きそう。
痛風と脂肪肝なのに、こんな生活を続ける自分が情けない。

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 06:13:59 ID:D6otiBhU

仕事でやなことあったりストレス溜まると食いに走ってしまうよな
我慢すると頭おかしくなりそうだしな
ストレスはためない方がいいけど
走るとかカラオケとかゲーセンとかで発散するべしよ

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 08:25:34 ID:/LSh7XCg

>>662
＞スペックは聞かれた場合のみ書いてください

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 09:39:23 ID:nK24UOf2

>>674
盛大に吹いたｗｗｗｗｗｗｗ

…頑張ります(´～｀;)

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 10:51:23 ID:8LBDuOdj

>>675

あるあるｗｗｗ

それであとでお菓子の袋とかゴミを片付けるとき
すごいやるせない気分になるんだよな…

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 11:02:02 ID:7wINyY3v

走るとかなりストレス解消になるよ
過食で解消せずにジョギングで解消しろ

ジョギングは3日でも続ければ中毒になる
汗で体重減るし、次の日顔スッキリだし、肌つるつるだし、辞めれなくなる

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 12:08:51 ID:nAPJ4Jxj

朝方六時頃に
ﾎｯﾄｹｰｷ一枚
ﾊﾟﾝ二つ。
豆腐ごはん。
たまごごはんに納豆つけ加えたの焼いてﾏﾖﾈｰｽﾞで食った。

もお嫌だ。。
今むちゃくちゃ気分わるい。

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 12:14:26 ID:Ax7sdDm6

>>681
>豆腐ごはん。
>たまごごはんに納豆つけ加えたの焼いてﾏﾖﾈｰｽﾞで食った。

へんな料理…

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 12:38:08 ID:wDXXr3QY

朝コーンフロスティ60gくらい.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.煮物(人参.蒟蒻.御坊.鶏肉)
サブレ1枚.チョコ4粒

昼ご飯60gくらい.餃子3個.ｽﾄﾚｰﾄｱｲｽﾃｨｰ.クッキー4個.ﾐﾆﾄﾏﾄ1個

夕ハンバーグ1/4.ｻﾗﾀﾞ.味噌汁(の予定)

あれ？減量中の筈なのにｗＷ

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 13:05:23 ID:AmDuwovl

冗談ぬきで
過食しょうの人はれいばい体質らしいよ
あとは水子供養してないから甘いものをくうらしいよ
とりつかれてる霊の供養したら過食なおるらしい
テレビでもやってたよ卵食うのは蛇と狐の霊で酒とタバコはたぬき
米や甘いものは人間らしい

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 13:07:27 ID:AmDuwovl

で、米とかパンにわけわからないものをかけてたべるのは
(米にケチャップかけてそのままくったり、ラーメンにごはんまぜて食ったり)
はまじでとりつかれてるらしいから
気をつけろ私もお寺で供養したら過食おさまったよ
でもインチキれいのうしゃには気をつけろ

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 13:09:38 ID:AmDuwovl

あっあと
ちなみに私はキチガイみたいに毎日乳製品ばっかり食ってて
みんなに心配されてたんだけど
友達の水子がかなり私に憑いてたから、迷惑だしムカつくけど供養したら
おさまった

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 13:11:43 ID:Ax7sdDm6

>>684-685
ダイエット板とオカ板を間違えるのは何のたたり？

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 13:15:04 ID:AmDuwovl

だから、お腹すく～とかドカ食いしちゃう～とかいいつつ
背中に水子がいるのに供養しないまんまのやつを見るとイライラする
頭おかしいと思われたら嫌だから、おしえないしゆわないけど。
心あたりあるひとはまじちゃんとやれ
そしたら痩せる

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 13:17:21 ID:BYa7/m1u

陰金タムシ？

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 13:22:09 ID:X4g4X2w2

夏だなぁぁ

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 13:38:24 ID:3UMoYWGy

>>688
お前背中にまだ何かしょってるぞ

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 13:47:06 ID:ZKz/FLjo

「ダイエットセラピー」読んだらドカ食いがあっさりやめられた。

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 14:13:59 ID:s4UNtuDi

朝からずっと止まらない。
ご飯３合にからあげ二個、ウィンナー、ドーナツ３個にバームクーヘン全部、プリン・ハニープリッツ・・・ジャガリコにポテチ
ピザトーストとレンジでチンポテト、お好み焼き一枚・・・
>>685
ラーメンにご飯よくやるよ・・・
ドカ食いマジでやめたい

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 14:55:23 ID:+8Hlvfnn

ああああブッセいっぱい食べちゃったよ…
かなりカロリー制限してたから、今日の分はいっぱい吸収されてしまいそうだorz

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 15:43:15 ID:fFpcnlzm

午前中ＵＦＯ食って、さっき、カルピスがぶ飲みしながら、昔ながらのカップ焼きそば食ってしまった…しかも晩飯はべつ

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 16:32:06 ID:vgZw5aNF

ああああああああああああああああああああ
もうダイエットやめたぁぁぁぁぁぁ

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 16:34:12 ID:D6otiBhU

>>695
焼きそば好きだなあ～
三つ入った生麺の焼きそばのがまだいいよ
UFOとかペヤングは美味しいけどダイエットの敵

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 16:37:37 ID:PeUMtn/b

ｶﾝﾄﾘｰｸｯｷｰ6枚
ﾌﾟﾘｯﾂ半分くらい
野菜ｸﾗｯｶｰ５枚
ﾏﾄﾞﾚｰﾇ一つ
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ1本

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 16:49:39 ID:6iQMOu99

半身浴の後のジュースがうまくて…

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 16:53:39 ID:QyjYOsKg

自分に甘いデブス

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 17:01:41 ID:vgZw5aNF

お腹の贅肉が気になるけど・・・
誰にも見せないからいいや!!

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 17:38:27 ID:fcrloGXO

コーヒー豆乳1パック
海藻サラダ1皿
ゴボウサラダ半分
ロールパン1コ
紅茶シフォン3分の1
シューマイ6コ
メープルブラン1袋
チーズブラン1袋
玉子ごはん1杯
メロンシャーベ半分
スイカバー1コ

朝食ぬいて昼うちについてから始まってしまった！！
何カロリーあるんだろ。。プールでもいくかなOrz

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 17:46:57 ID:vgZw5aNF

とりあえず
シューアイス12個とイチゴバー21本食べた
2000kcal余裕で超えた

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 17:51:31 ID:xH7nrjAH

チロルチョコ10個
ササミと人参の胡麻ドレパスタ1人前
卵かけご飯１杯
コーラ１本

やばい久々にご飯食べちゃった↓

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 18:12:55 ID:/LSh7XCg

>>695
悪いことは言わない
夕飯は炭水化物抜こう！

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 18:33:11 ID:tt/6FaIU

朝:ティラミス、ピーマン肉詰め二個、焼売一個昼:作ったお弁当
夜:スティックメロンパン188ｶﾛﾘｰ、ピーマン肉詰め二個、厚揚げ煮たやつ(一口大)二個、唐揚げ一個
間:ﾛｲｽﾞのﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟﾁｮｺ5～6枚

食べ過ぎなのにまだ足りん…

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 18:37:22 ID:F+lXrMWU

レタストマト海藻
超芳醇サンドイッチ用食パン(672cal)
わらびもち７コ
一日でこんなに…今日の自分コワイ…！(ﾟﾛﾟ)
明日、炭水化物抜きます！

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 19:49:00 ID:24qu8OHM

チョコ一粒食べたら止まらなくって。
あとエビせんもね。

夕食済ませた後だったのに。
また頑張るか。

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 20:08:03 ID:dWeQI0VY

じゃがいも、いんげん、トマトをお腹いっぱいになるまで。あと子持ちめかぶ。
最悪…じゃがいもとか炭水化物の塊じゃん…

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 20:11:20 ID:4+w86BfM

食パン袋丸々いけるやついるんだな。
ある意味尊敬だよ。
それだけ食べれるんなら逆に健康なんだよ。

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 20:37:16 ID:ZAlr9Os4

朝:ゴーヤチャンプル１人前　肉の煮物２本
昼:チョコﾊﾟｿ３口　レーズンﾊﾟｿ１個　卵焼き(二個で作った)　ヨーグルト200㌘　ｲｶフライ一口サイズを４個

はあ。

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 20:47:48 ID:yiTzfZtR

知り合いのパン屋からたくさんアンパンもらって一回に30個食べちゃいました……。過食でゎなくただの大食いです・・・。

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 20:51:30 ID:a1hHLNlG

711程度でドカ食いなの？
712は気持ちがいいねｗ

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 20:54:10 ID:akyYg1OR

濃厚プリン・ササミチーズフライ・焼きおにぎり食っちゃったぉ(・ω・;)(;・ω・)

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 20:54:24 ID:80/R2LPQ

ﾄﾞｶ食いというか
とりあえずダイエットしてる人の食事じゃあないわなｗ＞揚げ物に菓子パン

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 20:55:00 ID:8elQCCW1

今、夕飯に

ラーメン２杯
おにぎり１つ
チョコチップスコーン
メンチコロッケ１つ
豚キムチ２人前
中華スープ１杯

今日はもう諦めようかな…

明日から新たにダイエットしよう…

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 20:55:02 ID:tyZNOQnb

>>713
たまに居るよね。多分全然ドカ食いじゃないよって言ってほしいだけだと思うからスルーしろ。

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 20:55:32 ID:f5U/gZFi

ポップコーン
ピノ
ウエハース
コロン

自分死ねorz

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 21:00:59 ID:0Jw2vGG3

朝リエータナスの味噌炒め少々
昼野菜ジュース
夜豆腐300g ナスの味噌炒めきんぴら
油たっぷりのナスの味噌炒め…………orz
普通に今日食べ過ぎたよ↓↓

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 21:02:17 ID:0zWLwExw

食パン 1枚
海老ドリア
海老ピラフ
クラッカー
ポテトチップス
焼かま明太子味
飴大量

ここで絶対止める！

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 21:10:49 ID:g9/NEGf0

ごめん、炭水化物を抜いた夕飯メニューって
例えばどんなのがあるのかな。
味噌汁だけとか？

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 21:11:47 ID:PfIOP1Rk

朝:ご飯一口、油揚げの炒め一口
昼:ご飯残り、油揚げの炒め残り、ささ身チーズフライ
間食:蒟蒻ゼリー三個
晩:自宅でラーメン　チャーシュー二枚、コーン、玉ねぎ入り

ラーメンが無ければなぁ
がっつり食べちゃったよ　せめてチャーシュー一枚にすれば良かった

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 21:29:28 ID:80/R2LPQ

>721
自分は無脂肪牛乳ｺｯﾌﾟ１杯
これで5時間は空腹がこない、ｵｽｽﾒ

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 21:48:30 ID:60fipVhJ

>>715
ということは、ダイエットが終わったら（痩せたら）食ってもいいってこと？
それだと無限リバ地獄の予感がするんだけど

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 21:51:19 ID:80/R2LPQ

>724
当然食べていいよ
適量をな
食いすぎるから太るんだよ

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 21:59:37 ID:F5q+wuKY

ご飯以外…
三週間ぶりの爆発…
じゃがりこ８個
堅あげポテト２袋
ブラックサンダー５個
ジャンボチョコモナカ２個スコーン１袋

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 22:53:54 ID:NfmA0Z52

普通のご飯＋アイス１リットル分くらい食ったよぉおおおぉおお！！！

ファミリーパックだか業務用だかの２リットルのやつを約半分ｗｗ

彼氏とプールいけんのかよ…

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 22:54:11 ID:Ei/vo2oi

昨日の夕方～今日にかけて過食してしまった。
見事にアイスやらパンやらお菓子のありえない量のバカ喰い。
一体何キロカロリー摂ったんだかorz
いつも、過食してしまうとそこでリバまっしぐら
になってしまうけど、もうそんな二の舞は繰り返したくない。
ここで諦めず明日からまた節制に励んでダイエットを
辞めない事を誓います！！

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 22:58:07 ID:gm1Uy3TC

無理。無理無理。まるでもってけセーラーふくを聴くような気分ですね。あれは。

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 22:59:25 ID:uyWxyiFt

直径25CMののピザ食べてしまった
凄いカロリーなんだろうな

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 23:01:44 ID:GML6pl6N

メロンパン３個
焼き鳥６本
チョコレート
食べてしまった
明日は今日の３倍運動しなきゃな

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 23:03:40 ID:pNVm0Xmq

>>731
いやいやいや
今から走ってきなよ･･･

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 23:05:15 ID:vgZw5aNF

>>731
苦しいから今からじゃ走れなくない？
こういう場合って明日でもいいのかな？

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 23:09:58 ID:pNVm0Xmq

>>733
明日にはすでに肉になっている件について。
それに明日は雨が降るかもしれへんやろ？

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 23:14:24 ID:10FrhO20

>>733
今からでも間に合う！
たくさん食べたんだからいっぱい動けるぞ！

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 23:17:56 ID:47MSqpBQ

そんな早く消化吸収されるわけない
人の体がそんな単純なわけないでしょ

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 23:24:15 ID:pNVm0Xmq

食べたら太る。人間の体なんてホント単純じゃないか。
動けば痩せるんですよ。

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/19(火) 23:28:19 ID:56OfNtbC

ふかしたジャガイモ三つ食べてしまった
ドカじゃないけど、自分の意志の弱さを反省したい…orz

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 00:19:11 ID:e8uAP7V4

ランチパックマロン1パック
ランチパックピーナツ1パック
ランチパックコロッケ1パック
ランチパックたまご1パック
ランチパックナポリタン1パック
あんぱん1個
ストロベリーパイ1個
ずっしりコーヒークリーム1個
ケーキドーナツ4個
ビーフシチューオムライス1人前
唐揚げ＆ポテト盛り合わせ1皿
チョコパフェ1人前
チーズケーキ1個
クリームソーダ1杯
たこ焼き10個
テリヤキバーガー1個
プリン1個
苺ポッキー1箱
バタークッキー5枚

ランパにはまってしまった。
パン食いすぎｗ
まぁ、BMI16%を保ててるから良しとする。

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 00:30:53 ID:YCJn8rKF

％?

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 00:45:24 ID:0j9PgPcH

焼酎３杯、こはだつまみ、穴子つまみ、たらこつまみ、ウニ手巻き、中トロ握り１、いわし握り１、とろたく細巻１本、キスの天ぷら２尾、海鮮サラダ沢山、しいたけと海老のはさみ揚げ４

帰宅後、黒棒４、ピザポテチ１袋、缶ビール１、缶チューハイ１、ショートケーキ１、スパイシーチキン８こ、シュガートースト２袋。

死にたい。

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 00:46:57 ID:WFbNj6qu

毎日ドガ食いしてる人いる？

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 00:53:08 ID:hoRqKYAJ

一日摂取分を少量に押さえられて､もう既にベットでここを見てる私勝ち組

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 00:55:46 ID:0j9PgPcH

よかったね。

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 00:57:11 ID:4gDg+pU7

当然じゃないの？

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 01:00:14 ID:hoRqKYAJ

よかったよ
夜中になっても余計なカロリー摂取して豚になっていけばいいじゃーん
おやすみﾉｼ

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 01:01:36 ID:f3c2sA5o

久々にドカ食いしたんだけどパン３枚分のカロリーで縄跳びやったら何時間跳んだらいいかな？もしかしてわたしすれ違い？

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 01:34:23 ID:j7ysrpKU

朝　メガテリヤキセット＋フィレオ単品
昼　特盛りカツカレー＋エビサラダ＋アイスコーヒー
間　揚げ一番一袋＋アメリカンドック＋コーヒー牛乳500ml
夜　豚の角煮ラーメン＋ライス＋餃子3人前
深　ハーゲンダッツミニカップ＋バームクーヘン

食べたつもりになって我慢して寝る!!

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 01:51:31 ID:/zG7MU7x

>>747
スレ違い。
ていうか、パン３枚なんてドカ食いに入らない。

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 03:23:39 ID:gxOIMMru

久々にドカした
死にたい

ラーメン
ケーキ2個
海鮮サラダ
チョコ2枚目
プリッツ1箱
ポッキー1箱
どら焼き
かつお刺身
スイートポテト
生クリーム
メープル
焼酎一本
他色々

痩せる気ねぇのか自分

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 03:33:15 ID:NRTOteHK

みんな頑張れ!
夏が近付いてきてるぞ!!

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 03:47:30 ID:9dxK8WRw

折角目標体重まで辿り着いたのに
ｼｭｰｸﾘｰﾑ２個
レアﾁｰｽﾞﾀﾙﾄ
ﾊﾞﾀｰロール１袋全部
小枝、ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺ
ﾐﾆカツ丼
マス寿司おにぎり
ﾌｧﾐﾁｷ、牛肉ｺﾛｯｹ、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
チキンのﾊﾟｽﾀ
ﾃｨﾗﾐｽ、レアﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ
今日徹夜で朝から歩きに行ってくる。維持でも元に戻すわ
大体6000ｷﾛｶﾛﾘｰだから、基礎代謝引いて4500。
朝から歩いて８時間で大体1600。残り2900。
昨日朝から起きてるから昨日の代謝引いて1400
寝ないでやつれる分とｽﾄﾚｽの分とその後のﾊﾞｲﾄで大体＋－０ね
やった。戻ったWw

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 04:37:30 ID:/rIRdWCh

ひっしできもい

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 13:11:45 ID:xBJ8xAn+

バイキングで１時間フルにドカ食いしました…(´Д｀;)

ペペロンチーノ
ボロネーゼ
シーフードドリア
マカロニグラタン
ボイルソーセージ
うずら卵と豚の角煮
冷奴
串カツ
ポテト
ゴーヤーチャンプルー
鶏唐揚げのケチャップ和え
サンマの唐揚げ

…を５～６回大量に取りに行って、満足するまで食べた後に…

いちごケーキ×６個
ティラミス×８個
生クリームチョコ乗せバナナ×６個
プリン600g位
羊羹150g位
ソフトクリーム山盛り×グラス４杯
おしるこ×２杯
アップルジュース500ml

軽く4000kcalは超えましたｗｗｗｗｗ
気持ち悪くなるまで食べるなんて久々過ぎて幸せ＾＾＾
途中でズボン苦しくなったからベルト緩めた自分死ねｗｗｗｗorz

…明日の朝、体重計乗るの超怖いですゴメンなさいもう二度としません(´;ω;｀)
せめて今日の夜ご飯はサラダのみにして、ウォーキング倍にしてきます＞＜

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 13:15:38 ID:Wxi6EKNq

>>754
す･･凄いな

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 13:48:55 ID:JT0SNlTE

>754
つーかまだ夜ご飯のことを考えられるのがｽｺﾞｲｗｗｗ
それくらい食ってみたいものだ…裏山

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 13:52:46 ID:BXIdMc5X

あげ

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 14:31:18 ID:MLSEsSWE

バナナ1本
薄皮クリームパン1コ
マカロン1コ
チョコ1/3板
甘納豆1/3袋
アイス1コ
あんみつ1コ
グミ半袋
蒟蒻畑2コ

すでに１日分のカロリーをとってしまった・・・というか糖分とりすぎorz
今から走って夕飯は抜きます(´;ω;｀)

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 14:38:19 ID:imy+bA05

ハロハロんまーい!!!
がまん…できなかったわ

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 15:21:08 ID:vY9z9i1Z

みんな！いいだろ！昨日ダイエットはじめて以来初、焼肉！！！焼肉！肉！肉肉！
誉めてくれ、米系は食べないように死守したぜ！そのかわりお酒はたっぷり飲んだけどな！キャベツもちゃんとたらふく食ったけど塩ﾀﾞﾚひたひたにしたぜ！
塩ﾀﾝ旨すぎだろ

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 15:58:22 ID:dZxzKyqH

レモンかき氷３つヨーグルト400ｸﾞﾗﾑ…Orz

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 16:09:13 ID:EJIUfm1X

今日のドカ食いはましなほうでした。
朝トマト5個玉こんにゃくきなこかけサラダせんべい 5枚
昼マックフルーリキットカット 1 オレオ三分の一ソフトツイスト 1 大好きなパン屋さんのクリームパン1 食パン1斤アボカドマヨネーズかけ半分トマト 1 せんべい 10枚オレンジジュース
書いてみたらひどい量。これでもましだなんて。
中学の頃は軽く2斤は食べてたけど、今はやばい。
やけになってまた食べよかしら明日からダイエットなんてね

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 17:03:53 ID:0+RLfBHH

パン一斤いった俺が最強orz

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 17:05:24 ID:l7p5swDF

ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
ﾎﾟﾃﾁ
ｸｯｷｰ
板ﾁｮｺ
ｱｲｽ×3

…orz

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 17:22:53 ID:M+ZGJTIJ

ふっと思ったんだけどさ…。
自分でつくったものしか食べちゃいかんことにしたら
どうだろうね？
パンもケーキもアイスも。
ポテチもフライドポテトも。
チョコが食べらんなくなるけどね。

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 17:26:23 ID:f5dbbJXh

米3合
卵5個
青のり半袋
醤油大さじ7
味の素いっぱい

で、卵がけご飯平らげてしまった…
うまかった

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 17:33:29 ID:u4XcqkEK

朝兼昼…そうめん、ホイコーロー、明太子、にくじゃが
おやつ…シュークリーム1、コーヒーゼリー1、モンブラン1、ブュルレ半分
おやつ食べ過ぎてしよっぱいのが欲しくなり又そうめん食べた

食べ過ぎだあ。何時間歩けばいいのだろ…
塩分糖分取りすぎだな

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 18:20:53 ID:GOZuZMJH

おにぎり３こ
クリームコロッケ４こ
クッキー４枚
アイス４本

甘いの食べて、塩気のあるもの食べて…って感じだった……。運動してきます。

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 18:30:17 ID:jaKKFgx2

ほぼ毎日すっぱむーちょ３袋と牛乳１Lを寝る直前に胃に収め
起床したら絹豆腐にゴマドレだくだく掛けて２丁

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 19:05:18 ID:y2p1r4bY

朝:食パン一枚ジャム付、コーヒー3杯、弁当のおかず少し
間食:キャラメルラテ、ビスケット＆クッキー詰め合わせ400グラム
夜:肉、ひじき、ちまき３個
間食:芋けんぴ一袋…１ヶ月半のダイエットが水の泡(泣)

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 19:13:22 ID:w/xBQOUd

しまったああああぁぁ
うなぎ買っちゃったあああぁぁ

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 19:17:19 ID:Hgf60ZsK

間食で
フランスパン工房一袋
マックのストロベリーサンデー（？）
練乳みぞれ
チョコビスケット

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 19:34:51 ID:5/Rsog1i

梶取忍：噛むな！！！飲め！！！
ttp://cgi.2chan.net/up2/src/f270408.jpg

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/06/20(水) 19:35:55 ID:sOWccd3e

すいか１／６切れ
かぼちゃの煮物
ラムネアイスバー２本
おまんじゅう２ケ
おそば

明日から断食がんばります！

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 19:51:56 ID:MFU3rv2o

玉子焼き一口
コロッケ一個
キットカット個包装４袋
ポテチ 100グラム近く

カレー(ライス抜) お茶碗一杯
浜風昆布一袋
缶詰焼鳥１缶
無脂肪ヨーグルト一個(44カロ)
焼鳥(塩) 皮１ねぎま１
　
朝から今まででこれ…夜中飲みに行くのにどうしよう…
もう嫌だ久々に本格的なドカ食いしたら止まんない

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 19:53:45 ID:Dbx68lGj

置き換えはじめて1週間昨日の夜から今まで調子乗って食いまくってしまった明日からまた気合い入れるぞ

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 20:01:04 ID:mq/8jzOr

うう…せっかくぺたんこになったお腹が
ぽよーんとでっぱってしまった…
いいもん運動するもん＞＜
リバウンド？ボコボコにしてやんよ(｀・ω・´)

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 20:02:13 ID:vfWIDG7P

夕飯、なっとう１パック、ごはん１杯、ハム５枚、野菜スープ食べました。
食べすぎかな？
最近サラダばっかりだったから不安です

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 20:04:55 ID:WbmZAlvV

冷やしラーメン
チャーハン大盛り
ギョーザ2人前

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 20:17:03 ID:FCjaEmG/

>>773
ﾊﾞﾛｽwwwww

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 20:23:21 ID:BRxqYqY6

なんか「食べ物回避できた」ｽﾚみるよりこのスレ見たほうがモチベあがるのはなんでだろ。このｽﾚのおかげでドカをなんとか回避できてるよ。ありがとう。

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 20:25:32 ID:pX5IZKwA

このスレ何故かモチあがるよね

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 20:25:44 ID:DL667kg6

肉味噌スパゲッティ
焼肉いっぱい　ご飯　
ケーキ４つ
寿司５皿
お菓子いっぱい

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 20:33:50 ID:bPSiND04

ヒレカツ二枚
エビフライ二本
グラタンコロッケ
サラダ
蕎麦
ヨーグルト
グレープフルーツ
おなかいっぱいで気持ち悪いよ。
どうして止まらなくなっちゃうんだろう
あぁどうしよう。折角痩せてきたのに。
泣きたい。
明日から節制しなくちゃ

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 20:48:47 ID:+fSWgX2G

ヨーグルト３口
ＭＯＷ半分ちょっと
かき氷いちご３口
こんにゃく焼きそば40ｇ
おっきい三日月のスイカ
トップバリューのゼロカロリーゼリー

甘いものがやめられないです

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 21:09:49 ID:z+E/FCSP

朝サラダゆで卵

昼クランキーチョコ一枚

夜ラーメンorz

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 21:28:09 ID:YCJn8rKF

　サ

　ク

　ラ

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 21:29:55 ID:O/JogJJu

オムライス,ご飯,ウィンナー,ドライマンゴー,チャーシュー(２枚),とろけるチーズ(２枚),クリームパン,ピノ,ホタテのフライ(２個)を昼に食べました。夜は食べてません。明日控えれば体重戻りますか？

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 21:39:24 ID:cseVXOBm

皆様！
体脂肪が減ると一時的に炭水化物がものすごく欲しくなるそうですよ！
ダイエット中にドカ食いしちゃったってことは体脂肪が減ってたんですよ～

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 21:39:35 ID:ML2VLCng

ウィンナー入ってる惣菜パン１／２
ランチパック（野菜コロッケ）１
たらこおにぎり１
ハンバーグ定食（ハンバーグ、チキン唐揚、サラダ、スープ）
ピザ小さめ１切れ、スパゲ小一皿
小さいロールケーキ３つ
ファイバーブラン５袋

脂肪＋炭水化物のオンパレードで脳脂肪状態。
ショックな出来事があって運動もしてないし。
とりあえず今日は寝るｗ

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 21:48:09 ID:c4VyPpXq

ベーグル２個も食べた…

ご飯食べればよかった…

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 22:07:12 ID:iPd6xVBE

間食にケーキ屋さんのブッセ3つ食べてしまいました
明日からまた頑張る

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 22:08:19 ID:CySWQiTj

ローソンデカ軟骨つくね
シーチキンおにぎり
うまい棒
生カップうどん夏限定あっさり梅味
マンゴーメロンパン
プチシリーズクッキー
スクランブルエッグ卵2個ソーセージ3本
ロールパン4
グレフルピンク

昨日夜中大量に食べてそのまま寝たory朝起きたら汗大量にかいてた
朝でかくなってて焦った
今日は
水と酢と梅干し
ビリー反復浴ビリー半身浴した…

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 22:09:26 ID:RxFg421u

大市だったもんでorz
カロリーﾒｲﾄ1袋
お好み焼き二分の一
大判焼き一個
どう考えてもカロリーメイトはいらなかったorz
怖くてカロリー計算したくない

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 22:25:15 ID:xA0MnhdQ

さっき2000㌍以上食べちゃった。
でも最近ダイエットマジ頑張ってたんだ
今日も意識朦朧ぶっ倒れる寸前だったんだ
明日からまた頑張るから今日だけ見逃して欲しい

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 22:28:59 ID:Ox/XMsfG

暑くてアイス1本食べちまった…激しく後悔。
みんなうっかりの域を超えてるな。病気か？

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 22:34:07 ID:VOCagbyz

アイス一本でここに書き込む方が病気だ

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 22:34:32 ID:Kdc6TaUU

ごはん1.5合、納豆1ﾊﾟｯｸ、巨大なｻﾂﾏｲﾓ蒸したやつ、べーグル、1200カロリーのかったいﾌﾙｰﾂﾊﾟﾝ…

あぁ～ﾏｼﾞ食い過ぎたorz
今日は一日腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝだたよ

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 22:45:50 ID:Bk026kYG

朝
バナナ１房
キウイ１パック
プルーン１袋
ヨーグルト２パック
ポテチ２袋
牛乳１パック

昼
野菜サラダボール２杯
切り干し大根中１鍋
大福８個
キットカット徳用１袋
ロシェ16個
チロルチョコ12個
モチクリーム６個

夜
鳥もも肉３本
豚足４本
日本そば３束
ごはん１号
菓子パン５個
茄子炒め１皿
さしみこんにゃく丼１杯

まだ腹減って気持ち悪い件。
有給取るたびにドカ食いするのどうにかしたい…

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 22:55:52 ID:SEbE+ETZ

板チョコまるっと一枚食べちゃったorz
一日ヒトカケラずつ楽しみに食べてゆこうと買ったのに･･･自制心効かない私は、そもそも買っちゃイケナイらしい
こんな時間だからもう有酸素運動出来ないし(外→近所物騒＆家→下階から苦情)･･･明日ショコ３時間と筋トレやるかぁ～

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 23:03:00 ID:tX5RAUKg

カップ麺三個(どん兵衛、焼きそば、チリトマト)、ご飯一杯、食後にポテチ一袋、アイスガイ一本
満足じゃ～orz

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 23:05:16 ID:Q4XUSTNT

朝白ご飯1杯納豆きんぴらナスの味噌炒め
昼野菜ジュース
夜サラダもずくブロッコリーとジャガイモを茹でたもの
間おさつドキッ

orz間食はなに？生理前だからって言い訳にしたくないよ。
明日から月曜まで絶食しなきゃ。

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 23:08:49 ID:bnkKf1gF

ミスタードーナツもらった７個すべて間食。その後あらあげ、アイス二個、うどん、たまごぱん。にきろ増えるな。。

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 23:17:02 ID:5uXK83hJ

ＭＯＷチョコレート
ビスケットアイス
韓国風プルコギピザＭサイズ一枚

しねしねしねしねしねしねしねしね氏ねじゃなくて死ね死ぬのが嫌なら運動！
今から筋トレとステッパー３０分して、明日明後日はステッパー二時間半します。

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/20(水) 23:50:16 ID:uIeYlE7+

こんな時間に手作りのコーヒーゼリーと豆腐のホットケーキ食べちゃった＼(^O^)／

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 00:04:50 ID:O3Tvt1hk

朝・イワシの缶詰１缶・酢入り白湯１リットル

昼・カップめん（大）フレンチトースト１枚・ピルクル５００ｍｌ

夜・２２時・ミソらーめん大盛り・ウーロン茶５００ｍｌ
ミソらーめん大盛りは週１のご褒美だからといい理由
でも酢を入れすぎて酸っぱかった＞＜
２２時過ぎてたけど、機械調整してくれて深夜料金を免除してくれた
あんがと、おねーさん！

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 00:19:09 ID:MyqreVnl

ピザ食ってしまった…

まさにピザデブ。

寝るまでに筋トレしますだ。

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 00:21:22 ID:O6p35sBX

>>802
おいおい、その食事なら
1000kcalそこそこしかないんじゃないの？
そんなんで絶食なんかしたら、やつれて死んじゃうって。
このスレには、「余分なカロリーは控えるべきだが
必要なカロリーは摂らなくてはならない」という
鉄則をわかってない人が多いな。

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 00:50:40 ID:UtAtGbHh

ドーナツ４個
チョコミントアイス
さけるチーズ
チョコデニッシュ

今全部食べちゃった

情緒不安定～

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 00:55:07 ID:98SW41oZ

クリーム玄米ブラン８袋食べた
これだけ食べると見るのも嫌になってきた

…てな訳で只今猛烈に反省中OTZ

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 03:08:58 ID:xGOqzwyG

やってしまった…朝無し昼はおにぎり…そして夜!!ペペロンチーノ、温野菜、フィレオフッシュ、からあげ、プリン、チョコパン、リプトン、牛乳…

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 03:22:33 ID:+pLf/FEy

157cm70kg

朝納豆ごはん

昼うどん

夜ハンバーグ２個
ごはん

今ハンバーグ２個
ごはん

食べ過ぎた…

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 03:28:50 ID:gm/r9auL

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

蜂蜜ﾄｰｽﾄ

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 04:49:46 ID:2ViWs42l

昼ﾏｸﾄﾞのｻﾝﾃﾞｰのﾏﾝｺﾞ、かやくご飯、たまご焼き、ほうれん草のおひたし、豆腐味噌汁
夜かやくご飯を二杯、ほうれん草のおひたし
夜中かやくご飯を二杯

夜中3時！しかも炭水化物ｲﾊﾟｲとりすぎた。。。

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 05:12:16 ID:5+OrJT6A

ほうれん草の味噌汁
いちごポッキー
豚肉と梅の炒めもの
白米
ミロ一杯
ヤクルト一本…

ああー
どーしよ
今日学校なのに…

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 05:45:59 ID:YoK6ZtJH

ご飯二杯
目玉焼き二つ
キャベツの炒め物
納豆
いわし缶
コンビニ惣菜パン四個
三ツ矢サイダー

夜中起きてる間にこれだけ食べたんだぜ？ウソみたいだろ？

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 07:18:06 ID:vqdG3/gt

冷凍ドリア
豚肉キャベツ炒め
唐揚１個
ソイジョイ１個

カロリー抑えてたのに台無し・・・

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 08:57:39 ID:fny+etr9

昨日、夜ご飯食べてからさっきまで…。

食パン１斤半
ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ１瓶
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ半分
ﾁｮｺｽﾃｨｸﾊﾟﾝ５本
じゃがりこ３個
じゃがびー２個
夏ポテト１袋
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ４個
ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ大量
トッポ１箱
たべっこ動物１箱
ﾁｮｺﾌﾚｰｸ１袋
休みで良かった。。。
でも、まだ食べそうで…　とりあえず寝ない

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 09:05:32 ID:9Ps9O4FS

ここで時々見るどか食いしたから明日絶食とか断食とか言ってるやつって
馬鹿じゃねーの。
そんな極端な事するからまた自制がきかなくなってどか食いするんだよ、
それくらい気付け。

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 09:20:25 ID:RcjOVu3z

すみません

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 09:36:49 ID:qmoNDrjp

朝脂肪燃焼スープ、アイス
昼無し
夜なか卯の親子丼、コアラノマーチ大草原のチーズケーキ一箱、カフェオレ

あああ…

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 09:54:50 ID:9gnVFBv3

朝
きのこと玉葱の味噌汁２杯ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ4こ
大きめの梅かつおおにぎり1こ

昼
鳥のｻﾗﾀﾞｽﾊﾟ(306ｶﾛﾘｰ)

夜
なし

ああああああ…

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 10:59:42 ID:Jl9bNG02

豆乳１杯
モンテールチーズロール１箱
おにぎり１個
ゆで卵１個
シフォンケーキ１切
抹茶ミルク１杯
MOWメロン
苺チーズケーキアイス
オールブランビスケ１袋
サラダ(ゴマドレ大量)１杯
豚焼き肉３枚

目の前にあるプリッツ２箱はなんとかガマン。とはいいつつ、この量。
夜は家族で食べる冷やし中華が楽しみだなぁぁぁぁぁぁあ！！！！

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 11:06:27 ID:IAM6bf+G

>>822 全然ドカ食いにみえないんですけど。

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 11:17:14 ID:jUeMZSEQ

>>822
それでドカ食いとか言うならあんた病気よ

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 11:18:39 ID:E+aSHJNL

朝：野菜ジュース

昼：シュガードーナツ×２、あんぱん、クリームパン、クロワッサン×２、
あげきなこドーナツ×２、抹茶まんじゅう、マロンケーキ半分、チーズケーキ半分

夜：ミニステーキ半分、茄子の天ぷら１０個？、ポテトサラダ茶碗大盛り×２

夜中：食パン×１枚半、バナナ＋砂糖入り牛乳

100万回氏ね(´;ω;｀)

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 11:34:45 ID:ZqcRBPq8

>>826頭ピーマンだろ？

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 12:10:57 ID:VYmVMV+g

目の前にあったら食っちゃうのは仕方ないかもだけど、
もっとこう、買う段階でなんとか自制できないのかよ？

食う気満々で買っときながら、食べちゃったorz…ってアホか？

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 12:23:41 ID:huQ8cFFy

朝サラダ茶碗大盛野菜ソーセージいため茶碗大盛二杯ヨーグルト３個痩せはじめてたのにどかぐいしてしまった…今日はもう何もくわないことにする…あぁこれでまた体重がふえてるだろうな……

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 12:37:23 ID:Q4U/D2xk

ここ見ると、落ち込むのがばからしくなるよ

ttp://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1171794477/

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 12:53:05 ID:GE3vFPxg

>>828
同意

このスレって脳脂肪率かなり高いよね
私はドカ食いなんてダイエットはじめてから一切してないけど
あー食べたい！って時にこのスレ見て抑制してる

だってこのスレの人ってみんな自分に甘すぎ、意志薄弱すぎ。
それでピザなんて見苦しくてたまらないよ
同類にはなりたくないからこのスレ見てるよ
あまったれのピザちゃんたち、ありがとね☆☆

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 16:21:35 ID:G1zLMc5z

チョコパン
デニッシュパン
ブルーベリーパン
アンパン
アイス2本
チョコケーキ
チョコ棒1本
ポテチ半袋40g
納豆
サーモン
黒酢
トマトジュース

後で配りもんがてらにウォーキングしてきまっせ。
暑くてイライラするね。夕方が過ごしやすいわ。

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 16:26:31 ID:xwYDVcot

まぁ、世の中食べ物に満ち溢れているからな。ここで素直に懺悔するだけましだろ。それによって食欲を我慢できる他人がいるんだから。人の役に立ってるよ。
誇りをもって書き込もうぜ！

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 16:26:53 ID:CQkmiEi9

あさ→おからもちにきなこと佐藤醤油

いま→ジンギスカン300グラムに野菜
　　　プラム八個
　　　ジャガイモ一個
　　　ムギムギ100グラム

もう食わないぜ！！！！！！！１orz

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 16:31:50 ID:uG8OsYtm

あれも駄目これも駄目…と禁止事項が多すぎるからドカに走るんだよw
まずは、まともに食事を摂れ。話はそれからだ。

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 17:17:17 ID:OePRqIDt

ドカ食いしてた…ギョーザとかキムチとか油っこいもんバクバク食べてた…食べながら、あぁやばいっと思っていたら夢だった…良かった…

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 18:40:29 ID:Go81ZVs4

キムチ鍋だからといい気になって食い過ぎた
せっかく胃が少ない量になれてきたのに
これじゃ腹がこなれるまで時間かかるじゃん
20分前に戻りたい

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 19:30:59 ID:lWEQ1ICc

朝ｺﾝﾋﾞﾆ弁当
昼なし
今さっきマックのﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭﾎﾟﾃﾄＭﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ

後悔してるけどﾏｯｸうまいよ(;_;)

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 19:48:50 ID:Dit81uPq

からあげ３こ
ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ半分
鯖唐揚げ1/3
ご飯４口
もやしとｷｭｳﾘのお浸し
メープルパン

食べすぎたよ(´･ω･`)
今まで味噌汁と野菜だったのに

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 19:59:22 ID:OfdHDSAP

コンビニの冷やしラーメン
板チョコ１枚

別に食べたくないのに食べてしまう
量は並なんだが、水分で流し込んで食べるのがくせになっちゃって、気持ち悪くなってげろ吐いて…
胃が痛い orz

今もコンビニの冷やしラーメン、水で流して食って気持ち悪くなって吐いちゃった
スレチごめん…

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 20:06:52 ID:bVCOFk6U

ハヤシライス２皿、いなり寿司三個、手巻きずし五個、ご飯茶わん一杯、味噌汁、マカロニサラダ、生姜焼き、卵と筍炒め、プチクッキー一袋、クリームサンドクッキー３枚、のり塩ポテチ…
最近食欲ヤバス…
フードファイターになれそうな勢いだ

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 21:02:25 ID:HXJNQLAx

うな丼完食orz

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 21:45:20 ID:gr1Ic2Ra

一週間ドカ食い・・・やばすぎるよ・・・
もう絶対お菓子食べません・・・ジュース飲みません・・・

ああーお腹だけブヨブヨだぁぁぁ欝

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 22:09:55 ID:+AhGTV7D

朝から猛烈な飢餓感に襲われて、ボールいっぱいのトマトスープ他。
昼は普通にお弁当。
夕方飴なめてしのいでいたら差し入れにしろくまアイスをいただく。
スイッチ入ったので「ジャンクなものは食べない」と一点だけ決めて
帰宅後思いっきり食べました。

鍋一杯の雑炊（白菜、玄米、エリンギ、ささみ）
自作のニラチヂミ２枚
ドライプルーン２個
ドライフィグ多分１３０gくらい

お腹がはちきれそうですが、今日はこのまま寝ます。
満足したので明日からまたいつも通りに生活しよう。
反省はちょっとだけ。

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/06/21(木) 22:30:34 ID:qUVxIPkY

すいか１／６
アイスキャンデー２本
カロリーコントロールアイス
かぼちゃ煮
こふき芋

うあああああ、明日から断食がんばりやす

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 23:08:40 ID:MQxQYHGj

アイス1.5㍑（お徳用ファミリーサイズ）を
一気に一人でぜ～んぶ食べちゃったよ。
でも普通。お腹も壊さないし。
明日も食べたい。

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/21(木) 23:44:34 ID:xUYS0C1T

一日だけのドカ食いで太る訳は無い（勿論食べた重量分体重は増えるだろうけど）
でも反省しないのなら次回、また次回へと続き結果太る。

ドカ食いしたのなら反省して、連鎖させない事です。

そして私は先程タコ焼きを六つに抹茶牛乳プリン、スイカ四分の一を平らげました本当に(ry

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 00:00:59 ID:1K1MxexQ

夜：回転寿司6皿
アイス
パン一切れ

炭水化物はとらないようにしてたのに…

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 00:23:41 ID:+NhX2MPl

あさ：カフェオレ
ひる：ご飯7口、ハンバーグ1個、目玉焼き1個
よる：プリン1個、菓子パン半分

orz

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 00:30:00 ID:2pEnq4wL

>>831
私と似たような人がいるｗ

めっちゃお腹すいて食べたくなったらこのスレを開く。
↓
読んで想像するだけでお腹いっぱいになる。
↓
このスレ読むようになって１週間。１㌔痩せた！

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 00:34:00 ID:sOPN0En4

普通の量及び、普通以下はすれ違い

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 00:36:49 ID:Er7Q3Zik

まあ、このスレでドカ食いしてて細い奴はいっぱいいるけどね～笑

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 00:41:43 ID:VkTr9aiV

>>836
俺もそれよくあるｗｗｗホッとするよな…

854 ：名無しさん＠おなかいっぱい：2007/06/22(金) 02:28:03 ID:ubdestFg

今日の食事うな重　冷凍えびピラフ１袋　
プリンスティック　カレーフランク　
かぼちゃ４００ｇ　冷凍マンゴー２袋
冷凍ラズベリー　白身魚のフリッター　ご飯１膳
クッキー６枚　カントリーマームファミリーパック
塩アーモンドチョコ１箱　ジャガイモのグラタン
ハラミ２人前　ハニートースト　モンブランプリン
さくさくパンダ　大学芋４００ｇ　からあげ４個
サンドイッチ　酢豚　マヨネーズポップコーン
キャラメルポップコーン　チョコベビー　リーフパイ
明太子おにぎり　ドックパン　寿司８カン　あれ・・
自分病気かな？

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 02:34:23 ID:V80ZKJFp

朝カスタードワッフル１
昼キットカット個包装２
夜うどん(たまご入) 1/2
つくね２
からあげ１

うどんとかワッフルとか炭水化物だし…最悪
冷蔵庫に友達が買ってきたさくさくぱんだとモンブランプリンあるけど弟にあげよう
さっさと寝よう

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 03:40:03 ID:bvZjsBXp

朝→食パン２枚・袋ラーメン一袋・チョコ1/4
昼→カップラーメン一個・レーズンバターロール5個
夜→葛切り・カップラーメン一個・レタス1/2

夜食→食パン三枚・チョコ1/4

…何考えてんだ私はorz

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 04:02:40 ID:9hmn0hre

夜食にラーメン食わなかっただけでもエライぞ！！

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 04:19:15 ID:EtYGu31u

菓子パン3つも食べちゃった！1000Kカロリーぐらいか

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 06:52:02 ID:JklvLu1s

1000ｷﾛｶﾛﾘｰくらいでｳﾀﾞｳﾀﾞ言わないで欲しいわ。

てかドカ食いとは言えないレベルの書き込み多いね。

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 07:33:04 ID:a2a87QAp

>>836見てそんなの1回もなったことない、とか思ってたら・・・
今まさにほっとしたところだ

ま、水曜にドカ食いしたばっかなんだけどね

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 08:41:18 ID:H8j02pBK

朝からライ麦パンにメープルシロップをさらっと塗ったやつコンフレーク150カロリー分メロン一口クッキー1枚アイスコーヒーコップ半分
…朝ものすごいお腹すいてたごめんなさい。

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 09:51:26 ID:f4K2dMPu

今朝は、はちみつバターたっぷりのトーストを1枚食べちゃった。
http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/nayamikaiketu/
↑これは、マイクロダイエットのUSA版が安いって奴だけど･･･
これとは関係ないけど･･･私は、市川園の明日葉寒天を毎朝飲んでる。
口に入れることにまつわるばっかじゃ、やっぱ何やってもダメかなorz

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 11:36:17 ID:EG60yGmz

1食で米２合分のご飯を食べた。
反省はしているが後悔は無い。

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 11:43:29 ID:qx27nzRg

ギャル曽根ってドカ食いした日って何カロリー食べてるんだろ

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 12:30:27 ID:XBDxQSis

おせんべい×５MOWミルクすいかカキ氷
まだ12時なのに800kcal摂取オワタアアアアアアアアア！！！！！！！！！

866 ：うぷ：2007/06/22(金) 13:02:22 ID:TIuQG3pv

【朝】
・炊き込みご飯４杯
・味噌汁
・炒リ物
・ハンバーグ
・漬物
・卵焼き
・アイス２本

【昼】
・炊き込みご飯
・牛丼の具
・トースト
・ココア
・アイス２本

【夜】：ファミレス
・フライドポテト
・魚介のﾀｰﾒﾘｯｸﾘｿﾞｯﾄ
・魚介のﾀｰﾒﾘｯｸﾘｿﾞｯﾄ
・チョコアイス
・唐揚げ＆ｳｲﾝﾅｰ
・ミックスピザ
・パンケーキ
・オレンジジュース
・水

やっべｗ自分が恐ろしい

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 13:21:35 ID:w0I9Ti00

お餅４つ
パピコ２つ
もやしいため
冷奴
バナナ２本
レトルトカレー一袋

ブランチとはいえ食べすぎ
せっかく体重落ちてきたのに！

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 14:49:43 ID:978rjAYP

飴大量
ロールケーキ
キティランド２袋
ハゲ抹茶
黒糖おかき

母さんの誕生日で夜ケーキ食うから抑えるはずだったのに‥
ああ‥‥‥‥

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 14:50:17 ID:EU/GZYzM

間食に、うまい棒チョコ味を６本食べてしまった･･･

つーことで、夜は０カロリーのこんにゃくゼリーだけにしようっと！
雨の中歩いて買いに行ってきます。

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 15:10:11 ID:t529aNQ2

ポテロング1カップ間食してしまったorz
夜は100%ジュースだけにしよう

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 15:14:52 ID:lGFu7g6n

お昼食べたのに三角マンゴーパイ食べちゃった…
ばかばか

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 15:58:31 ID:wWI3pOwt

アイス２個…
600カロリーが体のの中にorz

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 16:03:13 ID:GfBS5Zpo

朝

食パン一枚

昼
手作り弁当
スーパーカップ一個

今

わかめおにぎり
ランチパック炭焼きコーヒークリーム
ソイジョイ
無印のベルギーワッフル

気持ち悪い…

晩飯は食べません
かなり順調に痩せてたのに(´・ω・`)

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 16:07:41 ID:3Yt6JW8t

>>865
すごい後悔の仕方にﾜﾛﾀww

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 16:52:31 ID:43E5/0oe

ずっと飴と水だけで頑張ってたのに、さっき食パン4枚も食べちまった＿|￣|○

夜は水だけにしよう…

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 17:25:48 ID:+WTv5SJu

お昼
サラダだけにしたのに
アイス２個食いしちゃった

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 17:31:03 ID:LBQKhNtM

お昼に菓子パンと肉じゃがとケーキ食べちゃった！！1000kcalはいったな･･･

くぅ～(/_＜。)
自分氏んでしまえ
　　　　　　　　　　　　　　　

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 17:32:42 ID:9IwNcVAi

朝昼は問題ない。

間食：ポッキー極細　1箱

明日は思いっきり動け。勉強しろ。

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 17:50:12 ID:nhs+23K5

朝：納豆ご飯
昼兼おやつ：
カルビフランク１本
鶏ごぼうおにぎり１個
肉まん１個
チキンサンド１パック
グレープフルーツジュース(ゼリー入り)１パック
カリカリダブルチーズ１カップ

死んだ方が良いとｵﾓﾀ
今すぐランニングしてくる

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 17:53:12 ID:67Xkiw+j

今月はなんか甘くなっちゃったな

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 17:57:57 ID:+bK+ciWl

チーズケーキ1個
ふんわり名人きなこ1袋
くずきり
カントリーマアム4枚
ルマンド4本

夕飯抜きますね

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 18:01:16 ID:v4n/KXz4

ジュースダイエット中なのに肉じゃが食べてしまった
夜はお茶だけだな…

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 18:01:50 ID:LgE75kJe

ミスドのドーナツを３つも間食してしまった…。
珈琲だけたのむの悪いなーと思ってだけど３つは食い過ぎだ。

夜控えて、運動しなきゃ…orz

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 18:03:56 ID:l3I60dL6

休日になるとドカ食いしてしまう。
朝　チョココロネ１個、クロワッサン大１個
昼　納豆ご飯
今　シュークリーム２個、チーズケーキ２個

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 18:18:07 ID:2r7vsd5V

仕事のストレスで食いまくり。

ビールにビーノ
キャラメルコーン黒糖味
チーズのプロ2種のチーズ味
あげ餅しょうゆ
ビターチョコリング
コアラのマーチチーズケーキ味
ショパン1個
ジャージー牛乳スティック1袋

美味しかったけど食いすぎた…
これからダンベルします。

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 18:23:37 ID:5Px95Ecs

朝ﾐﾙｸﾌﾗﾝｽ牛乳
昼小さいお弁当
夜バナナ煮卵ﾀｺとｲｶの練りものあげたやつﾁｰｽﾞぱん少しｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ

食べ過ぎたあ(´･ω･`)

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 19:37:59 ID:lylT5vUQ

お菓子我慢して食べてなくて、ある日我慢出来なくなってトッポ少し食べようとしたら食欲と欲求が止まらなくて、そのまま
･トッポ1箱
･チョコアイス1本
･ホ-ムパイ4袋
etc･･･
食べるととことん食べてしまう･･･泣

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 19:48:52 ID:UpQxOibR

書き込んでる奴ら、どこがドカ食いなんだよ。
今日食ったものを書き込むスレじゃねーつーの

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 19:55:08 ID:H8j02pBK

やばい
昼までに800ｶﾛ摂取しといて
夜かんぴょう巻き 6貫きゅうりとマグロの小手巻き1
レバー4つ味噌汁カニカマ2 マグロ3切れ
眠たい… 久々だー満足満足★

…………………今から走ります

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 20:04:15 ID:p9h4v3n8

夕飯は200kcalまでと決めていたのに

ウィンナー3本
魚の粕漬け？
筑前煮
ごはん大盛り

満腹感と引き換えに体重500g増…

…今日は一人体育祭でも開催しよう…

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 20:55:52 ID:IHgdkEro

ドカ食い内容だけ書け!!
たいして食べてないくせに運動する必要あるの？たったそれだけでデブるってかわいそ笑

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 21:11:32 ID:Eg3nRsHn

あほかおまえ

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 21:14:04 ID:NIrNBqCL

朝　からあげ弁当
昼　ラーメン二郎
夜　てりやきバーガー
　　ポテト
　　ナゲット
　　やきそば

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 21:17:40 ID:nXQsO4P2

ジローは、やっちゃったね……。
しばらく食ってないなあ。

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 21:20:41 ID:xQLvyrew

食パン4枚イチゴｼﾞｬﾑ

ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ1
ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ1
餃子4つ

意志の弱さ＼(^o^)／ﾊﾞﾛｽ

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 21:24:29 ID:PPCcnJEp

夜
フィシャーナッツ。
キムチ鍋一人で完食。
鯖の味噌煮。
海鮮丼。
蟹雑炊。
パフェ。
ケーキ２個。

腹いてぇ。
吐き気すらする。

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 21:24:58 ID:JbMzyiFZ

朝・・・メガマック
昼・・・メガマック+ポテト
夜・・・メガマック+ポテトL

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 21:27:51 ID:kAq61OUv

大盛りカレー２杯ｏｒｚ

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 21:28:44 ID:7R5tmuqH

>>897
メガマック祭だなｗ

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 21:31:10 ID:Elot2OUR

>>897
だんだん量が増えていってるのにﾜﾛﾀｗ

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 21:32:28 ID:/zv/BmlW

夕食にご飯をイッパイ食べてしまった･･･
ずっとガマンしてたのに!!でもなんかでも食べたりない

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 21:41:24 ID:0PrkGqnP

晩飯食ったら火が付いた・・・

カップめん3個（カレーx2、シーフードx1）
菓子パン5個
板チョコ2枚
ポテチ2袋
アイスバー5本
ジュース3リッター

フー苦しい・・・
とりあえず一眠りして
起きたらまた食います

食うって良いよな
皆でドンドン食おうぜ！

ダイエットは来週からでＯＫ！
今週は食うで＾＾

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 21:58:34 ID:giS9u8ga

>>818を見習え！
朝、昼、夜の飯以外にこの量は凄すぎ…。
絶対その後も食べてる気がするな。ピーナッツバター一瓶だけでも何カロリーだよ

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 22:10:48 ID:0PrkGqnP

目が覚めた＾＾
また食うぞ！

やっぱ限界まで食わないとね
俺も昔ピーナッツバター1瓶で食パン1枚とかやったな～
よっしゃ！
これから食パン1枚でマーガリン1ケースいきます＾＾

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 22:16:47 ID:0PrkGqnP

とりあえずマーガリンは半分食った＾＾
その後ドンブリ飯2杯でお茶漬け食って
サラッとフィニッシュ

また眠くなってきたんで
もう寝ます＾＾

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 22:36:08 ID:2pEnq4wL

このスレの人とドカ食いオフしてみたいｗｗｗｗｗ

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 22:37:37 ID:Xty0sEpi

朝味噌汁

昼抜き

夜ケーキバイキングで沢山
耐えきれず半分は吐いたけど微妙。明日は泳ぎまくります。

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 22:51:57 ID:dDSVXoLg

シュークリーム､ロールケーキ､抹茶チョコ…
ﾀﾞｲｴｯﾄ中の人が食べる様なもんじゃない…
もうﾔﾀﾞまた太っちゃう…
折角5㌔痩せたのに…

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 23:01:38 ID:L/WLZIfT

出前のお好み焼き食った！￥710也ヨ～ン♪
体重も700ｇは増えただろうな。満腹なのに幸せどころか、かなりブルーだ。

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 23:06:08 ID:Iss9r23f

やば！コロッケｶﾂ丼あんこアイス
米２号

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 23:08:13 ID:8yUwu1FL

ナポリタンおかゆキャベツ人参ごめんなさい

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 23:09:47 ID:rQRMY+U5

>>904
マーガリン食って美味しい？ｗ
気持ち悪くなりそう｡

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 23:15:06 ID:Geymm5wl

レーズンバター丸々一本食ったことならある。適度にしょっぱくて超うめーの

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 23:53:40 ID:/7r6+9tP

ダイエットする気ねーならこの板から去れよ

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 23:55:15 ID:Er7Q3Zik

↑する気ないようにあなたが見えてるだけじゃないの？本人はどうかしらんけど

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/22(金) 23:58:26 ID:Dv7llplo

今アイスを…

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 00:36:35 ID:JTGIaGXY

朝･･･コーヒー牛乳1杯
昼･･･頭脳パン1個
夜･･･チョコチップメロン半分、プリン1個

パン食いすぎた(Pд`q)

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 00:36:49 ID:FNCBJsIb

朝　チョコトースト2枚

昼　ハヤシライス　シュークリーム２個　

夜　焼きそば　寿司

反省しますorz
明日からまたがんばりますorz

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 01:11:58 ID:Vo7+IiSD

14時起床

15:00 ソイジョイ×２・カロリーメイト×１・豆乳200㍉㍑

20:30 豆腐のすまし汁×２杯
　　　レバニラ・蒸かし芋・烏賊そうめん・鯖の塩焼・漬物

21:30 ラムレーズンのアイス

24:00 風呂上がりのカルピス

こんな不規則で食い過ぎな生活も今日までだ！
明日は早起きしてバランスのとれた食事を腹八分目まで食べる！

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 01:19:48 ID:UzrOwFcb

朝・ご飯三杯明太子生卵
昼・ハンバーグ弁当ご飯大盛り
夜・なし

食べ過ぎたー(つд｀)

ﾔﾊﾞｲおかげで１日で163の62から64になってしまった。
明日ゎ昼だけにして間食は、コンニャクゼリーだけにするー
んで寝る前に岩盤浴行って代謝よくしてこなきゃ…
みんな頑張ろう

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 01:38:49 ID:kZfYyFRc

>>920
野菜が見あたりません＞＜
健康的にドカ食い回避したいのなら、食事の始めに生野菜を。

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 02:42:00 ID:IbsGB9xb

昨日から今日にかけて

午後１０時、コンビニに走る。
スナイダーズチョコDip一袋、ヨーグルト、プリングルズインドカレーミニ
カップヌードル、マンゴープリン、豆乳花

午前４時、夜明けともにコンビニに走る。
くるみパン、アップルフランスパン（どちらもクリームチーズを塗って）
カップヌードル"BIG"チリフルーティー、乾燥マンゴー、じゃがビー

寝る、起きる

午後４時
スパゲッティーミートソース一皿、ガーナ半分

運動

午後１１時
フライドチキン、スパゲッティーミートソース一皿、じゃがビー、ガーナ半分

全部で４５００kcal！気持ちがいいほど食った。
明日からまた１２００kcal生活頑張る

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 03:32:20 ID:Mp2ygMbr

もう蚊が居て眠れない・・・
ドカ食いしちゃおうかな・・・・

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 04:02:59 ID:3x+K4GH3

昼　セブン　焼きたらこおにぎり、サンドイッチ、フィナンシェ、じゃがりこミニ

夜　レバニラ２口、冷や奴、いかと大根の煮物３口、あさりのお味噌汁
　　すいか3切れ

そしてさっき……空腹に耐えきれずおせんべ２枚、ビスコ２０コ、アイスコーヒー
　　　　　　　　あめ、ガム

あぁ　夜中に何やってるんだろう。。　早く寝ようよ、自分。

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 05:27:45 ID:yx/PKtIq

自分がドカ食いしてる姿を鏡で見たら、
自分が千と千尋の豚みたいで引いてしまった

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 06:34:14 ID:Iq8WZoHz

>>925
わかる。。

今チャーハン食べちゃった…
油使わないから推定400kcal
焼き鳥食べたい。
スタバのフラぺと、スイカも。
もう嫌orz

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 07:02:02 ID:UM+9z+Np

夜抜いたらお腹めちゃめちゃ減っちゃって....

ごはん
納豆
ぷちかま5個
トマト
もずく2個、
８枚切り食パン１枚
よもぎ饅頭１個
ナタデココヨーグルト

食べすぎました...何カロリーくらいでしょうか(>_<)
今日どうしたらいいでしょう...

携帯から失礼しました。

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 07:23:46 ID:4UkRjZM0

>>927
せいぜい700kcalくらいじゃないの？
これで食べ過ぎなんて言ってる人は
精神的にヤバイと思う。
ていうか、夜抜いたせいで朝に反動がくるならば
夜も食べとけよって思う。

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 08:00:11 ID:kZfYyFRc

>>927
2～3時間ウィンドウショッピングに出掛ければ超過分はチャラですよw

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 08:37:38 ID:UM+9z+Np

>>928
ありがとうございます。そうですかね....
まあ、夜は少しは食べようと思いました

>>929
ありがとうございます。なんだか、ウィンドウショッピングって聞いて、嬉しい気持ちになりました!!
今日は受験勉強の息抜きに久々にお出掛けします。
ありがとうございます★

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 09:18:02 ID:eO3lZyb3

クリームパン
鰯の梅しそフライ×３
15品目サラダ
鯖味噌煮　つけあわせの野菜煮物　白飯

美味くて、つい普段の夕食の３倍食べた～　
イヤだ無駄に苦しいィ　もうこんなに食べません・・

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 09:22:39 ID:XGvD1c1W

普段きっちり運動して
カロリー控えめにしてる

なのでたまにドカ食いして
苦しいくらいまで食ってもＯＫ！
さて今日は何を食ってやろうかｗ

一応菓子パン5個はさっき食べた
今日はアイスとスナック菓子中心に攻めようと思う
あとはケーキ類かな

ハッピーなドカ食いでいこうや～

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 09:45:38 ID:aBBaDyly

彼氏と別れてストレス食い…
朝から豚キムチちょっとご飯軽く一杯も食っちまった( ﾟДﾟ)

朝の縄跳び500回は一体なんだったんだろう…(泣)

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 09:55:38 ID:+oxnkfu5

こう言ってほしいのか？

「そんなの普通の食事量だろ」

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 10:03:53 ID:XGvD1c1W

>>933
まだまだ
そんなのドカ食いに入りません

ドンドン食おうぜ！
縄跳びも追加でお願いします

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 10:11:58 ID:0B7mK8p0

ｶﾚｰﾊﾟﾝ,ｶﾜﾊｷﾞのﾌﾗｲ,ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ,かき氷,ちょこび,ﾁﾛﾙﾁｮｺ,ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ,ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ

あはは(T▽T)
いいんだ！毎日3食ｻﾗﾀﾞにｳｫｰｷﾝｸﾞｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ縄跳び！
週1でこうゆう日があってもいいじゃないか
人間だもの

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 10:23:23 ID:CVjHujbD

朝はがっつり食べていいっていうけどこれはドカなのかなorz
白ご飯こもり1杯お豆腐200g 魚の煮物×2

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 10:48:08 ID:rOiTIzmL

ラーメン博物館行って
ミニラーメン×3杯！
そのうちコッテリとんこつ系2つ！

2kg増えてたああああああああああああうあ

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 10:51:09 ID:nZRBUZEJ

バターロール６個
一袋食べたよ・・・いつもは２個なのに

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 10:58:46 ID:Dr8s4/u/

出前ナポリタン.グラタン.ベビースター.アイスの実.ダイエットコーラ.

苦しい…
上がって来てヤバい

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 11:20:45 ID:cdvpVQea

ビール6本
ちーかま
からあげ
にくじゃが
おにぎり
カップラーメンBIG

ドカ食いの後悔感と二日酔いのコラボレーション

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 12:49:43 ID:l5MrzOAH

食べてもいいんだよ
人間だもの

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 12:51:41 ID:8ZKM4WWs

みつを

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 13:15:06 ID:/VlhpoJU

せんだ

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 13:38:21 ID:zAIlxp1o

昼はドンブリでお茶漬け3杯
フランスパン1本をバタータップリで
むぎチョコ２袋
アイスカップ5個
ジュース３リッター

一応これだけでフィニッシュ
これから昼寝するけど起きたらまだまだ食うよ
昨日タップリ買い込んであるから余裕

土曜、日曜とドカ食いパラダイスだから気分も上場！
一緒にドンドン食おう！

おやしみ～
すぐ起きるけどなｗ
また食いたくなってキターｗ

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 13:41:59 ID:0KLdUGer

サンドイッチ三つ
スープ
混ぜご飯一人前
高菜ピラフ一人前
キットカット
トウモロコシ一本
おせんべい
サブレ
フランスパン
おまんじゅう
おだんご

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 13:58:14 ID:80+n41yj

懺悔します。

昨夜は友人たちと温泉ホテルに泊まりました。
夕食はホテルご自慢のバイキング料理でした。
シェフがステーキを目の前で焼いてくれたり、天ぷらを揚げてくれたり。
あれだって、これだって、スィーツだって食べ放題。
おまけにドリンク２時間飲み放題。
理性が吹っ飛びました…。
その後は２次会へ。
カラオケに飲み放題で３時間。
最後は駄目押しで"みそラーメン"で終了。

今朝もやっぱり朝食バイキング。
いつもはあまり食べないくせに、皆で「昼ご飯食べないようにしようね。」って
ごはんをおかわり。
さっき解散したんだけど、別れ際に「楽しかったね～。また来ようね～。」だって。

あ～っ、私のバカバカ、ダイエットしてるのに～。
今、自己嫌悪で落ち込んでます。

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 14:01:24 ID:V4oPiH/c

昨日一日
ﾊﾟﾝ　ﾁｰｽﾞ　卵
ｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔ
鉄板焼料理ｺｰｽ
ﾁｰｽﾞがﾒｲﾝ
担々麺
暴君ハバネロ
酒大量

今日
ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰ
カツカレー

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 14:06:16 ID:t5DVlok8

オムレツとハンバーグ（てりやきマヨソース）にセット（サラダとスープにライス）
旦那のキライなセットのサラダをもう一皿、子どもの残したハンバーグを半分
義母からサイコロステーキ３個、ジュース一杯。

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 14:15:23 ID:+s1YA+FC

休日になるとドカ食い。
反省します。

今日朝から、

ホットケーキ２袋分
米１合
野菜炒め大盛り
餃子10こ
麻婆春雨大盛り
エビチリ
豚のしょうが焼き大盛り
唐揚げ６こ
巻き寿司２切れ
菓子パン２つ
団子３本
プリン２つ
コーラ500２本
アイスバー２本

書いてみると凄い量だ…
しかしまだ食える。俺の胃袋どうなってるんだ…

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 14:18:45 ID:EsVQeNfF

カップラーメン食べてしまった…orz
昨日はピザも食べた。
終わた＼(^o^)／

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 14:53:55 ID:qVTrMs/C

ピザパン、ブルーベリーパイ半分、メロンパンひとくち
誘惑に勝てないからピザなんだよ自分！
夜抜き＆ステッパー60分やっても気休め程度にしかならないかなorz

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 14:57:05 ID:0JdGrSUy

カレーライス
ゆで卵二つ
鶏肝
メガテリ1つ
ミニストップのポテト
1.5増量
ミニストップのチキン3つ

おにぎり二つ
ざるそば
チーズケーキ
チョコ
ジャムパン
ポテチ
チロルチョコ
トマト
タコ焼き二つ
焼きそば半分
お好み焼き4/1
カフェオレ
ご飯
卵

今まであんなにダイエットがんばってたのに…

(:_;)

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 15:23:47 ID:QD+Jfnm1

さっき起きた
皆順調に食ってるな
俺もアンパン食いながら書き込んでる

とりあえず菓子パンのストックがまだまだ余裕がある
菓子パンメインでカップめん、スナック菓子、アイスあたりで攻める予定
晩飯以降は宅配ピザでスパートかけるわｗ

まだまだ土曜日
明日もある、自分のペースで楽しく行こう！

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 15:29:55 ID:sR3QlgRz

すみません
メガ照り食べますた。
そのあと、ドーナツ、ヨーグルト
コーヒー（牛乳入り）

夕飯はに抜きで頑張ろう。

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/06/23(土) 15:30:17 ID:Q5nIdETG

パイナップル１／２
カロリーコントロールアイス
クラコット１枚
アイスキャンディミニ

パイナップル以外は余計だ。明日はがんばるぞ
ってか今日は以上でおしまいにしないと。

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 15:36:47 ID:lYebSq2w

朝起きて体重が増えてていらいらして
すいか半玉
焼鳥４本
フランスパン半分
ベーコンエピ
オリーブパン
シーチキン１缶
ゆでたまご

これから飲み会‥
顔パンパンになってる‥

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 15:42:12 ID:led7scLD

>>957
バカバカッ！！
一日の変化で一喜一憂して！！
明日はもっと増えるぞ！！

がんばろ（´・ω・｀）

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 15:42:49 ID:rnvGub5P

遅めの昼ごはん。ご飯どんぶり一杯・肉じゃが・煮たまご１つ
お椀にキムチ山盛り・唐辛子梅スープ・抹茶ロールケーキ２切れ
水まんじゅう・ヤクルト。
はぁ～食った②　汗で額と背中がビッショリ！！

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 15:46:45 ID:dIhqbFvS

冷凍お好み焼き1枚
アンパンマンポテト4個
キウイ
納豆
チョコケーキ
チョコ棒
バタークッキー4枚
今川焼きカスタード
アイス1本
黒酢
トマトジュース

夕方歩きに行きます。あー暑い！

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 15:47:35 ID:vj64woHN

ごはん以外に
ティラミスパフェ、ポンデリング、友達の残したチョコパフェ半分、一口サイズのレアチーズケーキ食べた。
美味しかったぁ＼(^o^)／

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 15:53:29 ID:AsjXs+rG

温野菜(ブロッコリー、カボチャ、ニンジン等)
をたくさん食べたらいいと思います！

963 ：949：2007/06/23(土) 16:57:28 ID:t5DVlok8

久々にドカ喰いしたから、お腹が痛くなってきた…
反省つか、痛い…orz

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 17:19:16 ID:2MAMO6a4

>>947

そういう特別な日っていう感じの日は気にしないで楽しんだほうがいいと思うお＾＾

965 ：948：2007/06/23(土) 17:37:54 ID:V4oPiH/c

ラーメン卵ふたつ
グラタン追加。

やばいどころじゃない。

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 17:42:53 ID:MIka+1J2

○ごはん
○ビスコ一箱【約550㌍】○プラム6コ
○せんべい
○カスタードｹｰｷ5コ
○シーチキン2缶
○ヨーグルト
○トマト

今日一日でこんなにたべちゃったぁ(>_<)

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 17:45:47 ID:Pi6h+YTr

チョコモナカアイス2つ
ジャイアントカプリコ
生クリーム入りチョコパン
パスタ（ペペロンチーノとトマト）しめて250グラム
しょうが焼き定食
くんたま2つ
マンゴーカキ氷

ここずっと我慢していたものを、生理中のイライラに負けて食べてしまった。
今日のステッパーは60分コースだ

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 18:17:44 ID:OlNHcl8F

プッカ1箱
ビスコ1袋
チョコ3粒

今日今まででこんなに･･･
もう今日は食べない。

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 18:49:36 ID:h8EtFJE3

トマト中１個
レタス
じゃがいも１／２個
なんこつ２本
フランスパン少し
お煎餅１枚

夕飯食べ過ぎた…orz

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 19:01:28 ID:l5MrzOAH

納豆パスタ三人前
チョコクロ七個

＼(^o^)／ｵﾜﾀ

971 ：あい：2007/06/23(土) 19:09:43 ID:AJCcfzoI

･パン１斤
･キムチ鍋
･ごはん１０杯
･シャケ２匹
･ブロッコリー１房
･ピザ３枚
･まるごとバナナ１個
･唐揚げ１０個
･たらこパスタ１人前
･ｼｭｰｸﾘｰﾑ５個
･キウイ２個
･ﾁｮｺケーキ３切れ
･ヨーグルト１箱
･コーラ１㍑

うん死ぬね(´ω)

１５７ｾﾝﾁ
４１ｷﾛ(･ω･)ピザ

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 19:14:23 ID:VpFSgHr8

>>971
ピザがそんなに食べてると思うと
なんか豚想像して気持ち悪くなるから
スペック書かない方がいいよ…

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 19:17:23 ID:e/Go8D3I

うん
>>971は成人病つか生活習慣病で死ぬね
(^ω^)

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 19:22:45 ID:gqYJyHyy

>>971
157センチ41キロでピザだって？
160センチ88キロの俺をバカにしてんのか

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 19:34:14 ID:jeEUOrnS

銀ﾀｺのﾀｺﾔｷ
31のﾄﾘﾌﾟﾙﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟｯｼｮﾝ
とうもろこし(粒だけ）600ｸﾞﾗﾑ
からあげ5個・・・・・・。

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 19:34:58 ID:Qq5v61qy

クッキー一袋
パウンドケーキ
板チョコ
チョコアイス
かりんとう一袋

すべて夕飯の後にいただきました。
甘いもの大好き！！チョコ大好き！！

ごめんなさいもうしませんorz

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 19:47:22 ID:Y/ORmKlv

・生ﾋﾞｰﾙたくさん
・ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞｸﾘｰﾑ添えﾀｺｽﾁｯﾌﾟｽ、野菜ｽﾃｨｯｸ
・かんぱちのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ
・ｱﾎﾞｶﾞﾄｻﾗﾀﾞ
・ﾋﾟﾘ辛ﾁｷﾝｶﾂ
・納豆ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
・しらすご飯
・生ｸﾘｰﾑのたっぷりのったﾌﾟﾘﾝ

飲み会だったんだけど、だからといって全てに手を出す必要無かったのに…orz

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 20:26:48 ID:QD+Jfnm1

さっき帰宅
で、ピザを頼んだｗ
Ｍサイズを５枚オファー

ウマーウマー、ドンドン食える！
とりあえずピザ食い終わったらカップめん４個くらい食って
菓子パン、ぽてち、アイスのコンボで今日は終わろうかな

まだまだ食うよｗ
明日は日曜まだまだ食える！

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 20:30:21 ID:QhoOn4TP

>>971 太ってはないが、明らかに食べ過ぎだ。メニューみるだけで吐気がする

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 20:35:49 ID:OkNqFGTK

>>971

シャケ2匹ｽｺﾞｽｗ

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 20:38:46 ID:t10f9djQ

午後2時....野菜いっぱい焼きそば大盛り+トマト1個
午後8時....杏仁豆腐(258kcal)+ハヤシライスご飯大盛り+ふりかけごはん+中華丼
午後8時の分だけでご飯2合食べちゃった

何カロリーだろ・・・
168cm 49kgのお腹だけポチャです

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 20:39:16 ID:AJCcfzoI

>>971のあいです

×シャケ２匹
〇シャケ２切れ

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 21:17:01 ID:GX6jZ4u+

朝枝豆ヒジキおにぎり・焼き鳥タレ４本・チロルチョコ

昼カレーﾇｰﾄﾞﾙ春雨

夕大根の漬物80g位

夜グリーンサラダ・ｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙｱｲｽ・まぐろ300g・ソフトクリーム・鮭おにぎり・ミニクリームパン３つ

クラブ帰りで朝帰宅
平日は夜酒飲みまくりで休日は休肝日だけど１日中ドカ食いしてる私…
ここ２ヶ月で２キロ増えたー(泣)

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 21:18:45 ID:6e6NSkNi

いつものご飯にクッキー七枚食べました完全カロリーオーバーですごめんなさい。
今から吐いてきます。

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 21:29:43 ID:GTj9XR51

豚しゃぶサラダ
パウンドケーキ二切れ
アイスクリーム
お団子
バナナ

おいしかった。満足。
また明日からがんばる。

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 21:30:02 ID:O/NOlyAu

朝　ジャムマーガリンパン
昼　カレーうどん

夜　インスタント焼そば、アイス２つ

休日は食べ過ぎてしまう(´Д`)

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 21:37:58 ID:t5DVlok8

ドカ喰いでも

・そんなにストイックじゃ倒れてしまうのでは
・ダイエット中にしては食べちゃったかな
・なんでこの板にいるの？

って感じで分かれてるのね…

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 21:48:00 ID:dSYapCUA

久しぶりに｢もう無理～｣って思うくらいお菓子食べたてみた。
そしたら心もお腹も満たされたよww
なんつーか、かなり開き直りだけどｶﾛﾘｰ気にしてﾌﾟﾁﾄﾞｶ食い程度で留めておくより、ｶﾛﾘｰ気にせず好きなものを好きなだけ食べるほうがｽｯｷﾘして心機一転ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張れる気がして。

さぁ!!
明日からは、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗせずに気引き締めて野菜中心生活にするぞー!!
気合い入れろ自分!!

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 21:52:12 ID:LB5mLuXA

彼氏のお母さんと一緒に料理作って、余ったおかずを全部たべました。
なんか残しちゃいけないような気がして。最後にケーキも食べました。
でも、楽しい時間過ごせたし、もうちょっとしたら縄跳びしてきます！

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 21:53:44 ID:6Fq9rM00

RAKERUに行ってしまった…

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 21:57:35 ID:8IgHLtlN

1食でカップ麺とインスタントカレー食っちまった・・・
カロリーは650kclくらいだが、こんな食事の自分に意味不明・・・

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 22:02:42 ID:3gPczGEZ

すっごい仕事のストレス溜まって、
ソーセージパン1こ、ハバネロ完食、うまいぼう二本、アスパラ胡麻和え大量、ドーナツ1こ、プリン1こを食べた。。
カロリーどんだけあるんかな。

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 22:34:34 ID:BcMg7Chj

昼
鳥マヨ定食
ケーキ
ジュース

夜
居酒屋で
チャーハン大量
えびちり大量
カシスオレンジ
ディタスプモーに
卵とじ大量
唐揚げ
サーモン
サラダ

くっちまったーあーあーあーあー

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 22:38:01 ID:WjUAnyz6

食パン４枚
ハム４枚
チーズ１枚
きゅうり３本
牛乳１？
ブルーベリーヨーグルト３個
チョコレート１箱
鶏肉の胡麻和え
人参１本
玉ねぎ１個
ピーマン３個
大根１本
コンソメキューブ２個
キャベツ５枚くらい

成長期なんてとっくに過ぎてて、休みで身体も動かさないのに
恐ろしい量を１日で食べてしまった・・・
苦しくて死にそう・・・自己嫌悪

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 23:22:03 ID:uiHT3b5d

今日1日で食べた物！
チョコパン三個
ﾁｮｺｸｯｷｰ1袋
ソフトクリーム
ｗﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ一個
ﾏｯｸﾁｷﾝ一個
生ｸﾘｰﾑの入ったﾄﾞｰﾅﾂ一個

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 23:23:16 ID:OuNJKSfR

小食だな。なめてんのか？

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/23(土) 23:35:00 ID:3x+K4GH3

カロリー的にやばいだけだろ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/24(日) 00:27:17 ID:ihBpa4GM

アイス2個
はちみつせんべい4枚
カレールー1食分くらい
10円まんじゅう5個
パスタ一人前の半分

この時間にorz
ほんと意志が弱すぎる私。
一週間で停滞してる2キロを落としたい…
この飲み食いした分含めると4.5キロあるんだがorz

明日からまたがんばる。
食に金かけるな私

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/24(日) 00:29:43 ID:G1JLcYc5

だからぜんぜん小食。
俺の晩酌に比べたら屁みたいなもの。

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/24(日) 00:31:00 ID:1bG9NZ5D

1000

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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