不健康で過激なダイエット -44kg【王道お断り】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 15:01:01 ID:c+4en8f7

たててみた

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 15:05:57 ID:NLNoT1kn

おつ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 15:07:10 ID:MgLPp92q

取りあえず２０㎏痩せたい

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 15:10:46 ID:oHYbDl0Q

>>3
スペックは？

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 15:24:44 ID:n0XQ5QAM

>>1
お　つ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 15:46:37 ID:RfBkHOti

毎日春雨スープヨーグルトサラダしか食べない痩せたちょっと顔色悪い言われるけど

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 17:06:14 ID:ohaPhEKw

>>1 乙
健康的って言葉大嫌い

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 18:30:06 ID:ei4D4bEe

なんかの薬やサプリも使って痩せてる人いますか？

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 21:44:33 ID:5mwcz0Uo

お腹すいたら、
温かい紅茶にカロリー０のガムシロップを入れて飲んだら甘くてお腹いっぱいになる。
これに昼はサラダを食べて二週間で九ｷﾛ減。
たまに昼に炭水化物食べてたけど減り続けた。

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 22:41:25 ID:pqxnJLLS

↑ｽﾍﾟｯｸは？

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 22:46:01 ID:ToB25hy+

160センチ51キロ

明日からヨーグルトだけですごしてみる。まずは一週間。
貧血になりやすいみたいだからサプリでも飲んどきます
その間体重ははからないでおこう。頑張れ自分。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 23:45:48 ID:N7d43g1/

明日から奥歯に接着剤つけて何も食べないようにする。死ぬ気で痩せてやる。47から35に戻す。水しかいらない

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 23:49:39 ID:9W/n3ktv

明日から食べない。口寂しくなったら、タバコとコーラで回避。
固形物食べないでどれくらいいけるか挑戦だあ―

楽しみ

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 23:51:10 ID:q5vnBYZx

明日から自分もヨーグルトだけで過ごしてみる。159cm/61.4kg
45kgまで続けてみます。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 23:56:57 ID:rAG7ekRo

自分の体が変化してゆく過程が面白い

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 00:00:06 ID:BEnC/zQX

重度のアル中見たことある？
最後は骨と皮みたいなガリガリ体型になるんだよ、、
ツマミも味食い放題でいいから一日に日本酒一升。
とりあえずアル中になり、一年後にはガリガリに、、なれるかな？

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 00:06:11 ID:nSKc7aeN

タバコ吸いながらビリーズブートキャンプやるのは
不健康で過激だよねwww

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 01:24:36 ID:Ukntnsmm

>>8さん
前スレに居たものですが、薬やサプリでダイエットしています。
3週間で8kg痩せました。
てせも、体には良くないですよ・・・

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 01:28:03 ID:VXmJXMNW

体重戻すぞ
ガリに戻るぞ

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 03:25:02 ID:ptrYonUH

朝飲み物
昼置き換え
夜普通通り食べる
ステッパー30分　筋トレ少し
これじゃ過激じゃないかな？

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 04:52:26 ID:Pgxgak34

朝>>普通通り食べる
昼>>置き換え
夜>>食べない
じゃ駄目?
夜食べたらあんまり意味ない希ガス

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 07:44:51 ID:7lfw7WsH

男、３７歳、１６９cm、８２kg。
柔道を辞めてから太りだしたｗ

ヨーグルトとコンニャクって痩せるんだな。意外だったよ。
８２kgから７８kgに１週間で落ちました。

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 14:10:12 ID:VZ1TfnOt

♀162/48 今からｶﾞﾝｶﾞﾙ
まず夕飯から食わずこれから飲み物だけで生活してみる

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 14:18:49 ID:BS79Joeu

>>23
お茶、無脂肪牛乳、野菜ジュースのみ
砂糖入ってるのは駄目だよ。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 16:50:34 ID:+iMtYrf2

実家暮らしだと過激はやりづらいな。
とりあえず生理終わったらできるかぎり頑張る。

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 18:42:06 ID:VZ1TfnOt

>>24
了解。がんがる!

ダイエットｺｰﾗとかってどうなの?

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 18:51:13 ID:OhM3yGWA

春雨スープヨーグルト味噌汁のみで毎日過ごすのは過激じゃないかなぁ？

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 18:55:17 ID:lCToH9ov

飲み物だけなのにお茶、水だけとかなら自分は続かないから
スープ、野菜ジュース、カロリー低い飲み物でやってた。これ等飲んでも
体重ちゃんと減るし、連休で少し食べちゃったから明日からまた始める。
５５kgになるまで続けます。達成したら報告します！

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 19:08:17 ID:G/u4jZHo

♀160/52

好きなジュースやお茶や水、たまにカップスープで1週間くらいで48になりました。

運動は軽い筋トレ、ｼｮｺ３～５分くらい。仕事が立ち仕事だから自然と体動かしてた。

てか、お腹空いたときとかは飴とかチョコとか普通に食べてた。
ケーキも食べたりしてた。

でもやっぱ主食食べないだけで痩せる。43キロまでがんばります!!!

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 19:52:16 ID:+k6ZImQ7

158-84から158-49鬱で12Kg朝ご飯二口昼飯サラダ夕飯春雨13kg利尿剤下剤10kg
痩せました。
今は下剤利尿剤使ってます朝ご飯二口昼飯サラダ夕飯普通食食べてます

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 20:56:46 ID:KOMHxOFP

>27
前春雨だけで生活している人が居たナァ～
コテつけて。随分痩せてこのスレを卒業したみたいだ。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 21:01:51 ID:TlPHjdj5

春雨の原料がじゃがいもか緑豆かでやっぱり全然違うんだろうな
じゃがいもだと糖質
緑豆だと蛋白質だし

33 ：8：2007/05/07(月) 23:27:11 ID:al3saRYI

18さん、質問に答えていただきありがとうございます。一日一食たまに運動で1
月15日から4月後半迄で15ｷﾛ位痩せ、ただそれだけじゃ体重変わりにくくなった
ので、薬物使用で今日迄で4ｷﾛ痩せました。ただまだまだ太くて痩せなくてはい
けないのでまだまだがんばります！

34 ：名も無き名無しさん：2007/05/08(火) 07:01:26 ID:RkVE22FZ

>>32
緑トウでも炭水化物です＞＜
あしからず。脳脂肪のきらいがあります。ご注意を。

春雨スープは塩分に注意。
おいしくてkcalの低いものは塩分過多の場合が多い

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 11:03:12 ID:P/eBCCvQ

朝、普通に食べる。昼、何も食べない。夜、ドカ食いして吐く。
これで１週間で４６→４３になりました。
ちなみに身長１６１です。
吐けばおもしろいように痩せるよお。
目標４０まで頑張るｗ

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 11:08:09 ID:uUagJmN/

>>35
しょっ中食道に胃液が触れると潰瘍か腫瘍か何かができるんじゃないっけ
どういうキーワードでググればいいかわかんないからソース出せないけどさ
まあ、でも不健康で過激なスレだから痩せればガンでも何でもいいのか
無粋なことを言ってすまんかった

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 11:44:11 ID:qK4ibLyB

まーきれいに痩せたい人はほどほどに、だな。

38 ：890：2007/05/08(火) 14:48:20 ID:lawfKHBi

>>37
ぶっちゃけ俺的にはどうでもいいんだけど
このスレは【痩せたい】人たちがあつまるんじゃなくて
【体重の数値を減らしたい】人たちが集まるみたいだお！
綺麗に痩せなくてもいいんだお！体重さえ落ちればｗ

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 15:58:49 ID:DtgO4uGb

つhttp://web-cart.jp
こうなったら怪しげなダイエット方でも
買ってみようかなと思う俺ガイル。
と‥思ったらクレジットカード持ってないぃぃ‥。
誰か買ってうｐキボン

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 16:02:43 ID:3IjQ5rlR

過激ってどれぐらいからが過激なの？？ちなみに私は　　　　　　　　　　　　朝　マイクロ　　　　　　昼　野菜メイン　　　　　夜　マイクロか食べない。　　　　　　　　　　　　運動は朝30分ぐらい歩いたり、踊ったり、。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 16:30:02 ID:oD3K6tSK

毎日水だけとかが過激なんじゃない？
3食置き換えとかは過激じゃない

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:03:05 ID:chgG/1+Q

MDは高価だから、成功率が高いのですか

吐くと目に逆流するんだよね～

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:13:55 ID:kUJAB01o

ここの人達に相談なんですが、
七月の終わりまでに158ｾﾝﾁ65ｷﾛの豚さんを45ｷﾛの人間にすることは可能だと思いますか？

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:24:00 ID:czNW/L4s

可能です。
…が、貴方の頑張り次第です。

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:30:31 ID:HRlcMGLw

断食すれば確実だよ

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:37:28 ID:ql2IG4ra BE:1303452296-2BP(0)

相談させてください

158/80　19♀　目標は50k代…
朝昼はご飯を抜くことはできます
実家暮らしで夜ご飯は皆で食べるって暗黙のルールがある為夜は食べざるをえません
家にはロデオボーイがあります
不健康で激ヤセしたいのですが、あとはなにをすればいいでしょう…？
朝1hくらいのウォーキング、腹筋背筋等もするといいのかな

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:47:36 ID:Jq49D7+f

>>46
あと何をすれば、て
「夜ご飯は皆で食べるって暗黙のルール」を打破することでしょう
女で80kgオーバーは太りすぎなんだという認識をあなたの家族は持ってないの？
せめて最低でも夕飯は白米やパンなどの炭水化物は一切手をつけるなよ
じゃなかったら王道スレに行くことをお勧めする

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:50:28 ID:kUJAB01o

>43です
ご意見ありがとうございました。
昼サラダのみでお腹がすいたら飲み物でこまかすって感じでも可能な域なんでしょうか？

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:58:47 ID:NJDnceUp

これは過激なのかな…
一日で４kg落ちた。

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:33:13 ID:lawfKHBi

>>46
＞実家暮らしで夜ご飯は皆で食べるって暗黙のルールがある為夜は食べざるをえません
暗黙の了解なんじゃなくて単純に自分が食いたいから勝手に【暗黙の了解】なんてルール
作ってるんじゃない？
いくら娘が可愛くても80k台の娘いたら無理に食わせようとしないじゃん。
もし仮に本当に痩せる気があるならその意味不明な【暗黙の了解】を破らなきゃ無理だよ。
あとウォーキングはダラダラ歩いちゃ意味ないからね
競歩ぐらいの気持ちで早歩き（出来るならジョギングするつもり）でやらなきゃ
時間も一時間は短すぎ。最低でも1時間半、できるなら2時間は必要。
まぁ【暗黙の了解】なんて甘ったれたこと言ってるアンタには無理だろうｹﾄﾞｗ
諦めて一生豚として生きなさいｗ

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:38:46 ID:ktrgFWua

>>49
宿便ですか？

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 21:04:20 ID:NJDnceUp

>>51
ちょっと何日かすっきり大が出なかったから下剤飲んだら胃まで痛くなって嘔吐と下痢でw
50.8から46.8／160になったよ

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 21:53:50 ID:qeLEXuxb

私も63キロから48までたしか３ヵ月くらいで頑張って
落とした事あるよ、まあリバしたけどね…
頑張れ

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 21:54:55 ID:5n6qegj4

>>46
よくそこまで太れるね。純粋に。
私も似たような身長だけど、６０㌔が限界だった。
元から１５キロくらい太った。
２ヶ月くらい過食しまくって食材買うぐらいしか外でない時あったんだけど
ひっきりなしに詰め込んでたいたせいか胃腸が悲鳴を上げて食べれなくなった。
異常な過食で太ったんじゃなくて、日々の生活で時間かければそうなるのかな？

ちなみに過食の時は便秘とは無縁だったっていうのもあるのかな。
入れる量が多すぎて出さなくちゃ行けなかったからかもだけど。

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:38:12 ID:EQIHyQYl

44.6kg
朝 100%ジュース
昼リエータ
夜ナシ

43.9kg
朝普通に食べる
昼ナシ
夜ナシ

間　アメ牛乳

こんな感じで2日経ってたからついでに続けてみる。
朝食べて後は何も食べない。便秘薬とイージーファイバーは普段から欠かせないから毎日。
これ続けて痩せたらまた戻ってくる。私なりの過激と認めてくださいorz

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:49:19 ID:W08r/g/u

153cm/48kg
G.W中はお腹が空いたら水がぶ飲みしてたんですが胃が大きくなったらしく以前より空腹具合が凄くなりました｡

朝:お粥
昼:ｻﾗﾀﾞ
夜:抜き(水か飴)

これで6月くらいまでに40kgにします!

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:56:36 ID:tNifpqsR

断食すると何日目ぐらいから結果でますか？

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 23:14:42 ID:MR1HkDC3

朝夕断食して昼にカロリーメイト
朝夕一時間半ウォーキング、背筋腹筋一時間、水中ウォーキング二時間
これだけ毎日やったら痩せるかな？

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 23:49:08 ID:3iaZ2W+X

>>57-58

人に聞いてないで実行してみろって…

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 23:52:08 ID:/zLHmUDJ

カロリーメイトじゃない、もっとカロリーが低いものににすると
もっと過激度が増すと思われ。

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 00:06:36 ID:WP6ciqBO

カロリーメイト食うくらいなら納豆ご飯食べるなあ

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 00:23:17 ID:GwJLqBoT

今日、カクテキ10個とｽﾃｨｯｸのｶｰﾙを何本か食べちゃったよ。
吐きたいけど彼氏帰ってたから無理だ… 唐揚げ一個食べても吐いたりするのは結構疲れる。

63 ：58：2007/05/09(水) 00:24:14 ID:5adq1lZI

意見ありがとう
納豆ご飯とお粥あたりにしてやってみますね

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 00:32:07 ID:rBPkTTFN

朝は普通に食べて、昼、夕はなし。
運動はジョギングと筋トレ。
こんな感じで五日やったら３ｷﾛ落ちたけど、今日から顔色が悪くなりました。

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 00:36:36 ID:XUYzf+T4

>>36
5日間吐き続けてたら耳鳴りが止まらなくなった
血圧が下がったせいかと思ってたんだが、吐くのってこわいんだな

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 08:15:29 ID:n0GPFnV5

朝おかずだけ(卵、野菜スープ、果物）

昼自作弁当

夜なしまたはプルジュレ

161 49のピザからどこまで減るかやってみます。

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 08:24:53 ID:63QhUbjs

>>59
同感。
自分で思った事をやってみりゃいいのにな。
何にもやらないで自分の体の事なんか分かる訳がない。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 08:49:05 ID:vLCaO0kX

みんなの朝食メニュー聞きたい（　・ω・）У

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 08:50:17 ID:qOjAGVyJ

>>66
ｽﾍﾟｯｸ似てるから煽られたぁ（笑）私163/49…体脂肪23%のﾌﾞﾖﾌﾞﾖだけど（泣）最近過食ﾓｰﾄﾞです。

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 08:51:30 ID:PNHRpJb3

これってなんか、、、
経験者の方いますか？
【全額返金保障付き】
失敗しようがないダイエット
http://www.nikkei2225.com/diet1

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 10:15:17 ID:Kk7OTll9

不健康と言えば、
眠剤で１週間ひたすら寝る！
5㌔は落ちるが
朦朧となるよ。

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 11:28:14 ID:5wVuda+x

>>71何をどのくらい何で飲んだ？

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 12:38:35 ID:58/TKMeU

170c/90k
一ヶ月でどのくらい体重減らせるかやってみる。
週五くらいでジムの運動器具使って、１日90分運動。ついでに20分筋トレ。夜に一時間ﾗﾝﾆﾝｸﾞ。

朝　10秒チャージ系
昼　おにぎり+0ｶﾛﾘｰコーラ
夜　減量ﾌﾟﾛﾃｲﾝ20g+牛乳

空腹はマゾ精神で耐えてやる

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 13:16:47 ID:Kk7OTll9

>>72
ごめん、そのとき無知で
何にも知らないまま、
ただ、楽チンだなぁと
夢の中だった・・・
しかし、そのとき初めて
幽体離脱っぽくなったから、
危機だったのかとおも。
自分が好きなもので、
無理厳禁で、試して下さい。

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:52:03 ID:0HYe3jHR

食べちゃった‥
ここ週間は固形物ナシでがんがってたのに、お昼爆発して、おろしハンバーグ弁当……

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 16:40:21 ID:sl8Jh96b

>>75
安心しろ。
あたしも今うどん食ってしまったところだ。
明日からまた頑張ればいいさ。
今日は下剤飲まなきゃな

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 17:20:44 ID:X5PZ8+fN

73さん、すごく楽しみに応援してます！頑張ってね。あなたの書き込みを、体重
の変化を楽しみに私も私なりのﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ります！ありがとう

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 20:24:20 ID:VDWgOmo1

一ヶ月１日サラダ一食のみで過ごしたことある方いますか？

79 ：66ピザ：2007/05/09(水) 20:47:47 ID:n0GPFnV5

>>69
どうも(´▽`)お互いに頑張っていきましょう！

今日は夜に彼氏とご飯食べてきました。
食事中彼氏がめっちゃ不機嫌＆早く食べ終わって私をジーっと見ていたからきまずかったデス(>_<)
一応後で吐きましたが、明日の体型が不安
もうブラウスがきつくなった気がする。
球体だから嫌だな(;_;)

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 21:34:13 ID:x7rR+WP1

拒食症入院経験有りです。
ほとんど野菜くらいしか食べず、食べてしまった時は、吐くの繰り返しで
１６５ｃｍ６２㎏→３１㎏（１年で・・・。）
でも、その２年後に過食症になり、３１㎏→８９㎏に・・・・。

過激なダイエットは、絶対にツケが回ってきて過食にはしりがち・・・。
医者の説明では、拒食時は、脳が餓鬼状態になっているため、
人間の生命維持の本能が働き、自分の意思以上にもっと食べろ！
と脳が勝手に過食へと導いてしまうらしい。
あと、嘔吐ばかりして、手には吐きダコ・歯は、胃液の中に含まれる酸に
やられて、ボロボロになる・・・・。
下剤ばかり飲むと、腹筋を使わなくなり自力では出せなくなり、
おまけに、痔になる。
そして、顔は、嘔吐のしすぎで、ビーバーやモルモットのように、
顎が前傾化してしまう・・・・・。
別に、脅している訳では無いですが、経験上　過剰なダイエットは
先行き考えると危険ですよ・・・・。
ほどほどに、健康的に取り組む事が１番だと思います。

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 22:14:25 ID:Pmiu3Gu2

ネタのような話ばっかだな

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 22:31:53 ID:8bmKieyn

てかネタだろ

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 22:52:13 ID:m2FxSSh7

断食は１週間以上しないと効果でないよ
あと回復食とね

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 23:02:42 ID:hIES5+Aj

>>81
実際、私も拒食と過食繰り返してるけど本当にそうなるよ。
ネタ乙って済ませれたら、どれだけいいかと思う。
ｽﾚﾁなのでsage

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 23:06:42 ID:58/TKMeU

>>77さん、頑張りましょ～

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 00:02:23 ID:DFc9K9NF

馴れ合いは他でやってくれ

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 00:30:09 ID:8ewpSfzx

いつものテンプレが無いんだな

健康的なダイエットを薦めるヤシはよそへ行ってくれ。

スレタイを読め

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 00:49:44 ID:NArgClas

>>83
そうか？五日やっただけでも３キロは減ったぞ

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 00:51:22 ID:SKdXkeLc

>>87
おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ

不健康で過激なダイエットについて語りましょう。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です

前スレ
不健康で過激なダイエット -43kg【王道お断り】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172904936/

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 01:14:27 ID:c2u9qWYX

青木さやかがﾉﾝｶﾛﾘｰの炭酸飲料だけのダイエットをしてかなり痩せたって言ってたよね

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 01:36:22 ID:RHcTIuDm

154cm/50.2kg

来週メル友（webカムで顔は見せ合ってる）に会う
顔には肉がつかないのに（むしろコケてる）下半身が半端じゃない
とりあえず水分とサプリのみで乗り切るぞ

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:55:43 ID:pQ4C4EFi

160/44
一ヶ月コーヒーゼリーと飲み物で過激にやってみます

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:56:42 ID:NArgClas

もともと下半身肉がついてる人って
そうそうエステでも行かないと
取れないんじゃないの

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:57:17 ID:iAHj4NM4

身長160cm/24歳/♀

５/７朝…体重50.8kg
５/10朝…体重45.8g

これって過激に入る？　嘔吐、下剤、昨日から固形物ナシ。
運動は思いっきり汗かくくらいやってるよ。

95 ：ゆい：2007/05/10(木) 15:00:56 ID:bd8RfLOW

165cm/18才
5月8日
55
5月10日
50

嘔吐

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 18:46:13 ID:mpN1y1uL

嘔吐すごい痩せるんだね！でも下水処理がどうとかって違うスレで読んだからな……。
痩せていってる人に聞きたいんだけどやっぱきれいには痩せていかないもの？

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:05:52 ID:t7Ef52DK

あと一ヶ月で166/85なら何処まで落とせるかな…

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:28:45 ID:c2u9qWYX

夏までに痩せたい

158ｾﾝﾁ67ｷﾛはまともな47ｷﾛになれるんでしょうか…

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 20:30:56 ID:VlTtOdGE

>>96
他の人は分からないけど運動してればそんなに影響ない。
ただ普通の食生活に戻すのは危険だけど。
豆乳飲んだりして多少は気をつけてる(つもりｗ)

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 21:07:55 ID:BdZrq2Ld

100ｹﾞﾄ

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 21:08:04 ID:VP6ahzre

>>97
>>98
聞　く　前　に　や　れ

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:15:53 ID:He1LON04

前にラジオでやってたなぁ。「醤油ダイエット！」
毎朝、醤油をおちょこ一杯をいっきに飲む。そうすると一日中気持ち悪くてなにも食べられないそうだ。結果痩せる！どう？やってみない？

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:46:15 ID:GqLr6Uzc

嘔吐、下剤はメンヘル板いってください

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:47:55 ID:on4SNwth

短期間で20ｷﾛ近く減らした神いますか？

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 01:24:55 ID:eMEm0Ebt

>>102
想像しただけで気持ち悪いよw

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 02:57:28 ID:Th8CL7Im

>>102
それはさすがにハイリスク杉。
確実に死ぬ

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 07:31:46 ID:6aNi0I7x

全然減らないときある人いる？そんな時どうしてるの？

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 08:47:37 ID:t01iukLW

ほんまにガリガリになりたいよ～

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 09:24:12 ID:Z+cPFYL6

157cm 62.5キロ

一ヶ月前69ｷﾛ

最初嘔吐してたが吐けなくなり、今はｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾋﾟｸﾙｽ(両方とも少量)で過ごしている。
運動は夜ｻｳﾅｽｰﾂ着て頑張っているが、最近体重が減らない。
何故だ････？

これは過激じゃない？

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:06:52 ID:hF3z0//c

痩せだして暫らくすると「停滞期」という、なかなか落ちない時期が
必ずや、やってくる！（王道、過激問わず）
それを辛抱してダイエットやり続けると、
細胞が、ほなもっと行っとこか～ってまた痩せだす。
必要体重（目標ではない）になればなるほど、痩せにくい。

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:13:50 ID:YjU3zH6i

>>104
神ではないけど3ヶ月（短期間ってほどではないか？）で18ｋ痩せましたが何か？

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:22:50 ID:piPnFTpJ

どうやって痩せたか教えてほしい☆

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:24:16 ID:Nk3ljHwS

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114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:24:31 ID:Z+cPFYL6

>>110
停滞期だとして、過激ﾀﾞｲｴｯﾄで抜け出せるのだろうか････？

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:36:47 ID:piPnFTpJ

ﾀﾞｲｴｯﾄ方を変えたら減りだすよ

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:41:01 ID:W3ODZQxg

109さんは、生理前？十分過激だと思うからしばらく体重計のらないで頑張って
みたら？体重減らないと焦ってますます過激な事しちゃうかもしれないから

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:58:01 ID:9cxqWt6I

朝→モリモリ食べる
昼夜→ナシ
間→飴なん個か
飲み物→水のみ

こんな生活4日くらいしてるけど減らないorzもう朝も食べるなってかww
誰かアドバイス下さい(・ω・;)(;・ω・)

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:59:53 ID:KSAFMiiG

>>117
そのうち減るよ
継続が大事

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 12:23:34 ID:Z+cPFYL6

>>115
今以上過激に････？
水分だけとか････？

>>116
生理後の痩せ時です。
たしかに減らなかったり、増えたりしたら更に無理しようとするかも。

運動量増やして、しばらく頑張ってみる。
二人ともアリガトー。

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 12:36:51 ID:wglVKqal

昨日の夜に過食して吐いたら一緒に鼻血がﾄﾞﾊﾞｯと出てきた（泣）その後は止まったけど。今日も過食して吐いたら鼻血がﾄﾞﾊﾞｯと…これは偶然じゃないよね…過食吐きやめようかな。

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 12:56:06 ID:yuUSvniB

>>120
私もよく出るー。けど、最近コツつかんだのか力まなくても出るようになった。
そしたら鼻血でなくなったよ。

でも過食してたら結局痩せないと思ってどーせ吐くしと思って
ほとんど食べないようにしてる。

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 13:11:30 ID:951CuCdD

朝・昼リエータ　夜は過食嘔吐でダイエット中。

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 13:22:15 ID:2nCd6YGw

生理前だけど…3日間絶食します！今朝61キロでした。月曜日の朝の測定で59キロ目標です

水・ダイエットコーラは飲みます

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 13:30:34 ID:JQ+PqYrT

不健康にダイエットしてきたんだけど、疲れてしまった。
今日だけは｡｡｡と思い、一人たこ焼きパーティー･･･
一人で食べてもおいしくないや(´・ω・`)
歌なんか歌ってみたりさ･･･

あれ･･前がゆがんできた･･･

さて下剤でも飲むか･･･

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 13:30:51 ID:IqLH9PEP

まぁ産地には気をつけなよ。

【中国】コピー商品がはんらんする中国で「偽塩」が問題に　2006年10月には死者も
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1176381103/
【食品】中国で「ニセモノの塩」が氾濫”販売すればぼろ儲け。★４
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1174748643/
【国際】“アメリカ人、ショック！” なんと中華料理は「カロリーと塩分が過剰」★９
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1175702349/
【国際】世界各地で死者続出の奇病原因は風邪シロップの中国製の原料だったと判明★５
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178692680/l50
【社会】“ペットフードで犬や猫多数死亡”パニック、中国企業が故意に「有機化合物」投入と判明
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178694109/l50
【国際】世界各地で死者続出の奇病・・・原因は風邪シロップの中国製の原料だったと判明★５
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178692680/l50
【国際】“せき止め薬で謎の大量死” 原因、中国製原料と中国政府が発表
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178692615/l50
【国際】４つ星ホテルのポットでお茶飲むと中に使用済みコンドーム→ホテル謝罪…中国
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178697001/l50
【国際】“１０００匹近いときも” 水道水に、細長い虫が混入…中国・北京市★２
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178698586/l50
【中国】鼻をつく異臭がする！…農作物が見る間に枯死、収穫目前の農民たちは呆然…
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178456538/　
【国際】知的財産権侵害、中国が全体の３２．６％と突出
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178542460/
【国際】中国人観光客のひどすぎるマナーに世界各国で苦情続出★６
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178550589/
【社会】中国製湯沸かし器で火災事故８件
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178540739/　
【社会】埼玉県警、中国人男性4人に逮捕状　ATMに隠しカメラ
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178439530/

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 15:03:31 ID:UpyBxVxx

よく水分だけ取るダイエットで、ダイエットコーラ飲む人いるけど、あれって太らないの？

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 15:32:24 ID:nsnJRd34

>>126
少しカロリーあるみたいだけど飲んでも太る程のカロリーじゃないよ。
飲み物だけだからダイエットコーラ飲んだって痩せる。

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 15:47:16 ID:UpyBxVxx

>>127
そうなんだ！教えてくれてありがとうございます！
自分もほとんど水分で過ごしてるけど、水かお茶ばっかりだったから飽きてきた（笑）これからはダイエットコーラも時々プラスしてみます！

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 16:37:09 ID:Th8CL7Im

ダイエットコーラ等に含まれる人工甘味料は砂糖欲求を強くするので言うなれば両刃の剣。
TU-Ka炭酸水でいいじゃまいか。

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 17:58:49 ID:wp4TFFar

>102
昔醤油飲むと死ぬってばーちゃんが言ってた

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 18:45:15 ID:on4SNwth

みんな最高でどれくらい落としたことあるの？

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 19:00:30 ID:/QtMJId8

今日から１ヶ月で10㎏落とす

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 19:59:10 ID:nsnJRd34

今日から始めたんだけど危うく食いそうになったけど何とか大丈夫だったｗ
今日は水、アロエドリンク、ダイエットコーラを飲んだ。２週間経ったら体重計る予定。
何kg減るか楽しみー！

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 21:30:42 ID:W3ODZQxg

124さん、よしよし。本当一人で食べると不思議とあまりおいしくないよね。私
があなたのお友達ならすぐ遊びに行ったのになぁ

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 21:38:24 ID:Lfbz5AaX

やっぱり絶食が一番痩せるの？

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 21:56:42 ID:o/VE6djR

半年で２０キロ落とした
163cm　63㎏→42kg
落としてから更に半年経つけどリバウンドなし。

食わなきゃ痩せる。
週末酒飲んでモリモリ食べても平日サラダのみで±０。
運動はお風呂上りのストレッチのみ。

まあ生理止まりましたが。

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 21:57:42 ID:qWrTP4gj

ダイエットコーラよりダイエットカルピスの方が
美味しい。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 22:01:53 ID:o/VE6djR

炭酸はカロリーゼロでも人によっては
お腹が張ったり、太ったりするみたいね。

やっぱ水が一番。

炭酸も飲みすぎなきゃいいと思うけど。

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 22:07:21 ID:yV1MlFxM

木曜までにマイナス３キロおおおおおお

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 22:19:26 ID:0A+/2l4/

生理中はなかなか体重おちん…！

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 22:42:24 ID:tk9eTUej

大昔ここで仕事やめろって散々言われた者です。
覚えてる方いますでしょうか？
モデルの真似事みたいな仕事してた者です。
結局体調崩して仕事辞めざるを得なくなりました。
体調だけじゃなくて体系もですがw
あの時はここの方々に厳しくも優しくアドバイスもらって嬉しかったのを覚えています。
これからも理想の体系を目指していくとは思いますが、健康的な生活を送っていこうかと思います。
ありがとうございました。

長々とチラ裏すみません。

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 22:47:24 ID:hBatFGJb

>>132
どうやって１ヶ月１０㌔も落とすの？？

143 ：名無し：2007/05/11(金) 22:48:34 ID:x6ArkBp0

166・55女高校生
目標は42
一日の摂取カロリーを400に抑えていたけれど今日あまりにも強い食欲に負けて1000軽く超えたorz

先輩方教えてください
誘惑に勝つ方法

なんだかんだ言って痩せてる方がが良い

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 22:59:24 ID:YjU3zH6i

>>143
とりあえず先輩の一人を体育館裏に呼び出してボコボコにしてみたら？
一生誘われなくなるよｗまぁ報復は覚悟しなきゃイケナイけどｗ

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:08:42 ID:vw5JZoLK

>>143
お腹空いたときは雑誌とかのモデルさんを見てみたらいいお
やる気でるお
私も女子高生なのでお互い頑張りましょｗｗｗ

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:17:43 ID:uH2qx7to

昔、半年ぐらいで、48→33になった。拒食症になって、毎日病院に通いました。
今は過食症で、50近い。ここ1週間ぐらい、凄い過食してる。
お願い!誰か吐き方を詳しく教えて下さい。毎日指突っ込んでるけど、涙しか出てこない。。。

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:19:43 ID:Xf4WhCOM

>>146
どっかに嘔吐スレあったよ
探してURL貼るのめんどいから自分でさがして

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:31:42 ID:eR7C7yEZ

８０のスレの者だけど・・・・。
吐く方法、経験上・・・。水分をめちゃくちゃとって（水より湯系。湯の方が
油分とかを浮かせるから）そんで、胃を椅子や風呂のふちにおしつけて、圧迫感を
あたえてあげれば、手を突っ込まなくても出そうになるよ・・・・。
そんで、手ぇ突っ込めば一気に滝だよ・・・・。
んで、鼻から血が出るっていうのは、細かい喉の血管とかに傷がついて、
それが逆流して口から、吐いた時に出てくるのだと思う・・・。

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:37:00 ID:QSWHRqiu

私は過食しても吐けば食べる前より体重少なくなる。すっかり慣れた。

>>145
ただ吐こうとしても無意識で身体が嘔吐拒絶してるんだと思うよ。
自分もそういう時あった。ラップを指に巻くとか聞いたことあるけど、身体が拒否ってれば
同じことの繰返しだし、力だけ入って異様に顔パンパンになるからやめた方がいい。

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 00:24:24 ID:Wd1DbN/C

昼にサラダを食べて後はダイエットコーラとか水お茶でしのいでたら、
大体二ヶ月弱で65ちょいが47になってた。
異常？

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 00:24:59 ID:l700zf/e

ここは嘔吐スレになったんだね

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 01:36:17 ID:zSuqWShl

>>150ｽｹﾞｯ---
で、ﾘﾊﾞしてないの?

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 05:39:27 ID:ockw6k5t

いくら不健康でも過食嘔吐しだすと終わり。嘔吐スレ言ってくれ
何より聞いてて汚い汚すぎる。

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 07:14:22 ID:2GiR4TZB

朝しか食べてないのに太る一方。生理だからなのか朝食べ過ぎてるからなのか…。
明日から朝置き換えにしよ。当たり前だけど下剤飲んでも出る量は少ない。ハァ

155 ：冬夏 ◆wQjjXELZpU ：2007/05/12(土) 07:45:16 ID:H7wFuf7g

運動しないで痩せれるの？

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 07:46:26 ID:j0M/ms4d

病気になってでも痩せようという考えは
ある意味過激だがある意味過激じゃない。

病気は過激じゃない。

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 11:35:33 ID:9VVRv9FD

最近スレがメンヘラっぽくなってるよね

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 11:50:47 ID:bJwCom92

>>157
たしかに、、、、、
過食嘔吐やら薬やら病気やら、、、、
専用のスレあるからそちらでお願いしたい。

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 12:33:42 ID:j0M/ms4d

病気は不健康だろ？って意見もあるだろうけど

「不健康な生活」と「病気」は全然同じじゃないような気がする。

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 13:26:18 ID:Wd1DbN/C

>150です

ﾘﾊﾞってません。
運動も軽くしかしてないから落ち方異常な気がして心配なんですが、
こんなものなんでしょうか？
ちなみに158ｾﾝﾁのﾁﾋﾞﾌﾞﾀでした

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 13:36:50 ID:OtXtrsDa

断食しながら野菜ジュースのみで１ヶ月生活してたら165センチ49キロ43まで落ちてボディラインもかなり満足。

でも風邪ひくし手震えるしこれ軽く記憶障害くさいしからどう維持していくのがいいのか悩んでる…

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 13:44:38 ID:z/GYQzfZ

来週デートだから絶食するわ

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 13:56:20 ID:IzABjVXM

来週バードだから絶食するわ

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 14:22:38 ID:JPRzRfqE

>>161
分かる
ドカグイしなくても普通の人並みに食べると太るんだよね
だから痩せるのは簡単だけど維持できない

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 17:04:24 ID:xB9hsx27

お菓子だけの生活したら、不健康にやせられます（＾Ｏ＾）　

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 17:24:06 ID:YAYZihJY

お菓子だけって具体的に何食べるの？

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 17:37:21 ID:1Eh2pSjg

ここには、摂食障害の人はいないの？
過激に拒食症への道！には進まないものなの？

まぁ痩せりゃいいっか！

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 18:36:10 ID:qlelxib0

お菓子だけだと体重減るのはやい

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 19:03:10 ID:mwhzrz0e

でもお菓子だけでも食べ過ぎたら太るよね

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 19:28:08 ID:JO2tNpEK

お菓子だけで痩せました

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 19:37:44 ID:2GiR4TZB

八月中旬までに44kg→38kgまでにするのは可能？

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 20:18:31 ID:Lkr6ZUmb

♀166/56　
今月中に50㎏になりたいので明日から絶食します

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 20:29:28 ID:IzABjVXM

みんな頑張ろう！このｽﾚ餅上がるね
♀155/108、今月中に80ｷﾛに！

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 20:30:37 ID:Wd1DbN/C

二ヶ月くらいで60代を40代にするのはどうもがいても無理でしょうか？
体験したことある方いたりしますか？

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 20:34:35 ID:yKYczMli

なんか、ｽｺﾞｲダイエットした人を見ると、
皮膚がしぼんだような感じに見える。

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 20:42:07 ID:CR6yN2zt

ていうか確実に老ける

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 20:48:36 ID:OH07gqDw

老けるよ。だからその後を気を付けないと。
↑のお菓子ﾀﾞｲｴｯﾄ経験あるけど痩せる。昼をお菓子にして夕食前にお菓子。当然食べられない。
夜食はもちろんなしね。そんなに不健康にはならなかった。

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 20:49:21 ID:cR1AkHM5

あの一日で体重を五キロ落とす方法は無いですか？
健康診断があるものて゛

とりあえす゛下剤とサウナで水はなしでいけますかね？

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 20:56:06 ID:yKYczMli

体重３００キロくらいで、脂肪切断手術すればいけると思う。

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 21:32:09 ID:pZhp8Vza

お菓子だけ食べる場合は、ポテチとか塩系よりチョコ、クッキー、クリーム系
だと痩せるな。甘いと血糖値すぐあがってあんま量食えない。あとアイスとか
当然筋肉おちまくり。

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:16:58 ID:Wd1DbN/C

誰か達成したことある方いますか？

つ>174

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:33:36 ID:o5u4uJWU

無理だろ、さすがに

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:34:07 ID:03EgMcsE

>>181
二週間で63→48キロなら落とした。
朝昼をレタスのみ、晩はレタスとところてんのみ食べて
一日一時間ジョギング。
おなかが空いたらコーヒーを飲む。

体重落ちてからは一日一食(私は昼だけ)炭水化物以外のおかずを
少しづつとるようにして、だんだん一日二食、三食と普通食に
もどしていったらリバウンドしなかった。

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:42:18 ID:Wd1DbN/C

>183
本当に二週間ですか？

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:47:04 ID:eYE8CFos

ﾌﾞﾋｯ
4ヶ月で＋15kgも肥えた
とりあえず明日から
1ヶ月で－10kg戻そう…
置き換え2杯＋0ｶﾛ飲料
ｼﾞｮｸﾞ60分これで行けるはず!
ﾌﾞﾋｯ、気合い入れる為
今日早速60分走ってきた

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 22:59:26 ID:IpJcB/6w

>>183
ﾏﾁﾞすげえ。
明日からみならって頑張ります。

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 23:05:30 ID:03EgMcsE

>>184
本当に2週間です。ジョギングしていたこともあって体も
多少ひき締まりました。
>>186
頑張ってください。そのかわり、極度の貧血と肌の乾燥は
覚悟しておいてくださいｗ
私の場合朝階段から降りられなくなってやめました。

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 23:36:57 ID:mdKK296Y

貧血はどうにかならないものでしょうかね？
私は少し食事を制限しただけで、すぐ脳貧血を起こしてしまいます。
鉄分のサプリとか取るとやっぱり効果あるものですか？

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 23:37:47 ID:FVoJnaJp

♂28才　18才の時に顎の骨を折って一ヶ月半くらいで145㌔から98㌔まで減った
　　　　歯をワイヤーで結ばれて口が開かない状態になる
　　　　折ってから５日ほど高熱がでてげっそりしていった。点滴だけの生活になる。
　　　　経口栄養剤（カロリーメイトのジュースみたいな）を毎食食事の変わりに出るが美味くないので断ってた
　　　　毎日下痢ばかりしてたけど看護師には恥ずかしくて聞かれても下痢してないですよと答えてた
　　　　口に入れるのはポカリスエットが一番多かったけど何でも飲んでた
　　　　ワイヤーが取れた後も顎の筋肉の老化でまともに食事できなく離乳食みたいなのばっか食わされた
　　　　100㌔切ったのは中学以来だったもんでかなり嬉しかった思いがある
　　　　でも今は125㌔・・・
　　　　もう一回顎を誰かに折ってもらおうかな・・・

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 00:05:06 ID:W+e6ibm9

21歳152cm59kg
妊娠で25kg以上激太りして出産が冬だった事もありダラダラしてたらこの有様
あれこれ三日坊主で試して多少減っても皮膚にハリがなく伸びてるわ骨盤広がったままで半身でかいわ…産後のダイエットは普通のダイエットと違って痩せにくいのかな…
こんなデブでも妊娠前はグラドルやってて43kgだったんです…あのモテモテだった自分に近づく為に頑張ります！！
明日から
チャリ通勤往復1時間
仕事中7時間立ちっぱ
朝)サラダ腹3分目&ﾅｲｼﾄｰﾙ
昼)飲み物&ﾅｲｼﾄｰﾙ
夜)水水水&ﾅｲｼﾄｰﾙ
パラパラ10曲約30分
寝る前腹筋20回から始めます。これで痩せますかね…？

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 00:08:23 ID:c3m5OTaX

>>187
凄い・・・身長とその時の職業？良ければ知りたい。
動き回る仕事だったとか？

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 00:11:02 ID:U3lxg0O4

６日で50.8から45.2になったけど、今日食べたら46.5になったよ。

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 00:46:18 ID:pZhBJvHy

>>192
断食？

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 03:23:52 ID:8Yn3Gb00

ジョギング四～二時間＆１日に必要な栄養素をサプリで摂る＆ダイエットコーラ絶食では
下手をすると、水のんでも嘔吐、そして脱水症状、唾液が止まらない、睡眠障害、膀胱炎、
肌荒れになる可能性もあるよ…４日でダウンしました。
コーラもサプリもなしなら、２カ月で29kg痩せた事あります…。（72→45kg）162cmの女です。
過激は欲張ってはいけないようです。(ﾉД`)

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 03:43:35 ID:Nex8l/bo

太る時はゆっくり太るんだ。
やせる時もゆっくり痩せれば良い。

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 07:17:17 ID:Heug7Tuz

ちょっと痩せるのに時間はかかるけど、低炭水化物ダイエットオススメだけどな。
これもある意味じゃ不健康で過激。
痩せるべき体重が１ケタの人は短期の不健康で過激なダイエットでもなんとかなると思うけど、
２ケタの人は低炭水化物で何時間も掛けたほうがいいと思う。
１００キロのデブが５キロ痩せたところで誤差に過ぎないんだから。

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 10:05:55 ID:BR0sPNXX

>183
すげぇぇぇぇ。こういうのがモチ上がるにゃ

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 11:25:03 ID:Q75t62LI

>>196
＞２ケタの人は低炭水化物で何時間も掛けたほうがいいと思う。
何時間で痩せられるならめっちゃ早じゃんｗ

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 11:25:18 ID:IF8KwvOH

>>194
コーラもサプリもなしってことは水だけ？

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 13:29:13 ID:6DR1KyO0

ここ不健康ｽﾚだから。
何がなんでも不健康だろうが
痩せたい人が来るんだよ
お菓子だけでﾆｷﾛ減ったお

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 13:35:56 ID:U3lxg0O4

>>193
>>192だけど…
ちょこっと食べたりもしてるけど、朝:なし、昼:豆乳、夜:何かちょっとつまむ
こんな感じで。運動もしてるよ。体重減るの楽しくて食べたいと思わないから楽。
ちなみにスペックは身長160cm/体脂肪率16％

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 17:38:26 ID:fiNZwSml

朝　無脂肪ヨーグルト　または　無し
昼　キャベツ、きのこなどの野菜炒め(オイル使わず、塩コショウ醤油のみ)300ｇくらい

夜　豆乳少し　ノンシュガーの飴　ノンシュガーコーヒーゼリー　など

間食　豆乳でソイラテ

これを２週間続けたら標準体重以下からスタートしたけど
５キロ以上落ちたよ。
２週間目から眠れなくなるけど乗り越えたら超楽ちん。
過激ではないけど、もちろんこれに運動プラスしたらもっと効果でるね。

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 17:55:32 ID:9GehnkQ6

今日で飲み物だけ生活３日目。水分ばっかり採ってるから腹壊した。

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 18:17:25 ID:p6nuZIVX

約一か月前からダイエット開始。
48kg→43.5kgになったけど見た目変わらないww
しかも最近停滞期だから過激を始めた。
一応朝以外は食べてない。あと7kg意地でも落としてやる！

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 19:01:29 ID:Jfk5Dk2V

>>134
ﾁﾗ裏だったけど、レスしてくれてありがと(´・ω・`)
かなり嬉しかった(´；ω；`)

みんなで食べたほうがおいしいよね･･･

ｽﾚ違いでｽﾏｿ

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 19:24:42 ID:QzgQJR4x

205さん、よしよし。泣かないで。134だよ。私は青森の田舎っ子だから、たこ
焼きﾊﾟｰﾃｨｰ参加できないけど、過激友達だから。頑張って痩せようね！巨の私だ
から1日1食とかはじめたら22ｷﾛ痩せた！まだまだだけど理想まで痩せたら、あな
たと焼肉ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行きたいな。優しくて素直な心の人な気がするから。ｽﾚ違いご
めんなさい

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 22:01:40 ID:NXQtCnQW

168cm 78kg
1ヶ月で9kg落としました。
３日おきに走って、食事は朝昼晩、野菜と無脂肪ヨーグルト。
何とかなるものだね。

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 22:35:36 ID:QzgQJR4x

207さん！身長同じ！私は1月15日に105ｷﾛから普通にﾀﾞｲｴｯﾄはじめたら107ｷﾛまで
順調に太ったから、1日1食やたまに嘔吐や薬物使用など邪道に走り22ｷﾛ痩せ86に
。あなたの書き込み見てﾓﾁあがりました！ありがとう。今日から生理だけど、頑
張るぞ！

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 22:39:33 ID:Jfk5Dk2V

>>207
あたしと同じ身長だ～
１６８ｾﾝﾁ・現在90ｷﾛ　元113ｷﾛ　orz

最初は絶食で、ﾖｰｸﾞﾙﾄのみにしていって、毎日夜走ってたらどんどん減ってったよ
たまに温野菜サラダ食べたりするけど。

みんな頑張ろうね

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 22:43:55 ID:9xSZPqqi

>>208
通報

つーか４０キロ近く落とす必要がある人が、絶食で痩せられるわけないじゃん
何ヶ月絶食続けられるとでも思ってるの？
別にやり方は邪道ダイエットでもいいけど、目標はせいぜい月３～５キロぐらいにして、１年ぐらいのスパンでゆっくりやっていくべき
そりゃ自分の醜い体から早く抜け出したい気持ちは自分もそうだから重々わかるけれどさ。
自分は１６０センチ７３キロ
元は８５キロあったから４ヶ月で１２キロ痩せた

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 23:10:54 ID:QzgQJR4x

208です。薬物っても悪いｸｽﾘではないです（笑）。体が重い時にｺｰﾗｯｸや、彼氏
の買ってきたﾅｲｼﾄｰﾙ摘み食いとか。私は絶食ではないけど、210さんの言う事も
わかります。皆を心配してくれてる事も。どうもありがとう。ある程度体重落と
したら、徐々に王道へ移行しようと考えています。

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 23:22:08 ID:63H1uGVh

なんか>>210さんのレス見て感動した(´･ω･｀)今の自分と向き合って頑張ろう､とか思っちゃった｡
私にじゃないけど､ありがとう｡

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 23:48:35 ID:az+1na53

>>210
おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ

不健康で過激なダイエットについて語りましょう。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です

前スレ
不健康で過激なダイエット -43kg【王道お断り】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172904936/

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 00:45:12 ID:e0TGWpjx

>>183みたいに少しずつ戻していけばリバらないの？
今、太るなら食べなくてもいいや、みたいな感じだから少ししか食べなくても苦じゃないけど、リバるのが怖い。
けど王道だとストレス溜まるし、今あまり食べなくても平気だから軽く過激みたいな感じなんだけど・・・
過激で痩せてリバらなかった人いますか？

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 00:56:22 ID:6tThkMtD

ご飯抜きダイエット二週間で4キロ痩せ。
祝いにビール飲みまくって今体重計ったら一キロ減ってた。何で？
とりあえず25歳159で57になって元の47に戻す途中。
53の祝いで飲んだら52・・・食べまくったのに何故だ！もうわからん！

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 01:16:31 ID:NMXmK+7N

>>210
>>208が薬物云々より
100キロ超えてる女に『彼』がいることに驚愕したのは私だけか?

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 02:00:54 ID:yd3lyTmi

もちろん脳内彼氏なのでそんなに驚く事じゃないよ

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 02:04:25 ID:YHVJ549v

カレシはナイシトール飲んでるって書いてあるし
デブ同士のお似合いカップルなんでしょう

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 02:16:26 ID:ijTw3eum

過剰反応しすぎじゃね？
下に見てる人に彼氏がいたことがｶﾁﾝときたのかも知れんが
別に優越感も劣等感も持つことないでそ。
過激にﾀﾞｲｴｯﾄはいいけど性格まで過激になったらｱｶﾝ。

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 02:20:01 ID:6tThkMtD

お前等ヒデーなｗ心のぜい肉から落としたらどーだ？ｗ
あまりカッコイイ発言じゃないですよ

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 03:44:21 ID:2CS3dI8q

208ですが、私のせいで変な流れにしてしまってすみませんでした。あと219さ
ん、220さんどうもありがとう。すごく嬉しかったです。ここを楽しみに見てる
方に不快な思いさせないよう、書き込み控えます。

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 07:10:18 ID:SyswRDBn

グラビアの仕事してるのでもちろん痩せてますが、少し体重増えて「普通」になった途端仕事減りました。今日から野菜とりんご、０kal飲料だけで過ごして２日に１回は断食しますが、べつに過激ではないですよね？
よし頑張ろう。

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 07:28:05 ID:YwdRyZV/

風邪ひいて食欲ゼロ。
昨日はなにも食べなかった。さっきゼリー食べさせられたけど
栄養とらねば悪化するとはわかるけど、これを機に痩せます
ほんとうに食欲ないし
ただちょっと家族が口うるさいのが嫌だけど

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 07:42:32 ID:c5UP0vSu

コンニャクだけ朝、夜に食べて１週間が過ぎた。
１６９cm、７９kgから４kg減。
３７歳、健康診断が近いオッサンです。

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 09:25:24 ID:7RPbbzSo

オッサンやったネ！！

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 09:52:34 ID:Enl9DdMQ

>>224
バーカ　
そのまま死ね

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 12:19:09 ID:CrsZ3dKx

過激に夢中で恋人も居ないのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 12:34:44 ID:FPTMYp/W

ピザだろうが巨だろうが既に努力してるんだから口だけでやらない奴よりよっぽどいいじゃん。

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 13:46:30 ID:uPHnAIFr

皆なら二ヶ月でどれだけ落とせる？

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 14:24:49 ID:VpQGcS4p

>>224
つマルチビタミン＆ミネラル

結構過激な割に減りが悪い気がす。

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 14:25:31 ID:ELCmBHOw

165センチ56キロ
来月の健康診断までに元の体重48キロまで戻します

初めはステッパーと食事は野菜と大豆タンパクのみでラスト２週間はステッパーと水分のみの過激をやります！
約10キロ痩せがんばろう！

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 14:32:57 ID:LAP9iWPB

>>228
同感。
この板全体に言えるが、痩せてる奴がメタボやデブを小馬鹿にしたい奴らの多いな事ｗ

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 15:09:33 ID:LoD+PbLy

154cm/55.5kg
60kgからゆるゆると減らしてきたけどモチベーション上げるためと
月末の用事のために２週間過激にやってみます。

方法は
朝→置き換え食、昼→キャベツにポン酢+ひじきの煮物+サプリ、夜→水+サプリ
会社の往復でウォーキング１時間と帰宅後有酸素+ストレッチ１時間、半身浴
でがんばります！

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 15:55:56 ID:WiQROAI6

>>232
そりゃあバカなダイエットしてるからだろ

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 16:14:06 ID:rxG08WTy

>232
日本語でおｋ

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 20:03:14 ID:zaU6HtL7

あまり過激じゃないけど、４０日で１４キロ落としました。
１８０センチ８４キロから７０キロに。筋肉を落としたくないので、主食をプロテインにして。
朝　プロテイン３杯を牛乳200CCでシェイクしたものを１杯。
昼　朝と同じ。
夜　プロテインは同じ。それに野菜サラダ、ササミ２本。

通勤の行き帰りは、５キロの道のりを歩きで。汗をかくほどの早歩き。
帰宅後は、サウナスーツを着て１時間程度の筋トレ。

水分を２リットル以上取るようにもした。

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 20:50:37 ID:f9OYDRSr

どうやら落ちたらしいのでここに書いておく。

下剤ｽﾚにあった
＞ｱｽｺﾙﾋﾞﾝ酸山盛りをｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽに入れる
と教えてくれた人、ﾄﾝﾄﾝでした。1時間できたよ。久しぶりにﾋﾟﾝｸの小粒飲まなかった。

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 21:45:14 ID:vUJaHBSu

158/62 ♀

夏までに40㎏台にしたいんですが良い方法を教えて下さい

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 21:50:01 ID:OMvdZzqr

>>238
良かったら一緒に３食置き換え過激にしませんか？
専用スレあるので（*３食置き換え７月まで付き合ってくれる人*
です）スペック物凄い理想的です。

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 22:12:58 ID:tXbJPvZL

このスレ読んでると、ダイエットこそまさに現代の纏足かコルセットのような気がする。

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 22:14:38 ID:NIoieJy6

嘔吐して３日で４８キロから４５キロ(1５０センチ)
食べなきゃ痩せるの感覚が楽しくなったから明日から食べないダイエット(断食)します。運動してないので運動もしてみます。ひとまずあと５キロを五日でおとす。

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 22:53:58 ID:QZzox7qv

嘔吐は出てって。気持ち悪い。

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 22:57:08 ID:Kdo+YcX+

いやいや、ここは過激のスレだから

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 22:58:15 ID:sLGNTCkX

153cmの47kgで目標41kg

2年ぶりに好きな人できたから痩せたい!
ただ好きな人のことを考えると食欲抑えれるのに恋が叶わないかも､とか他の女の子を好きだったらどうしよう､と考えたらﾄﾞｶ食いしたくなる…
食欲を紛らわす方法ありますか?
今まで一番効果あったのが断食だったから頑張りたい｡

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 23:32:49 ID:ELCmBHOw

過激＝嘔吐？

最近、嘔吐のレスばっかですね

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 23:39:39 ID:LdXe/UNZ

別にスレチじゃないし、禁止にはできないだろ

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 23:43:51 ID:6WFVrJKO

過食嘔吐に悩んでるときメンタルクリニックの先生が言ってたが
過食というのは結局むなしさを紛らわせる行為なんだそうだ。
なにかに悩んでるならそれを根本から治さないと、過食は止められない。

好きな人が出来たから痩せたいんだけど、それが不安を呼び込んで
過食（までいってないのか）に走らせるなら皮肉な話だな。
とりあえず余計なことは考えないのが一番。
ひたすら走るとかいいんじゃね？w　ダイエットにも効果あるし。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 23:49:15 ID:VpQGcS4p

嘔吐が出来ない私は軽食＋運動で現在10日目－10kg。
ご飯は朝夕抜きで昼は仕事上抜けないのでおにぎりとサラダ(200Kcal前後)、それに血糖値対策の黒飴5つ程。
毎日ジョグを2時間、2日に1回筋トレ。

体が軽くなったのを実感。
ジョグがどんどん楽しくなってきた。

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 23:49:44 ID:dpFmVqfa

>>238
自分とかなりスペック近いです。
お互い頑張ろう♪

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 00:03:34 ID:R1T9w6jQ

嘔吐は病気。

「病気になってでも」という心意気は過激だが
本当に病気になっちゃシャレにならん。

病気は過激じゃない。

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 00:06:27 ID:Y9nieAv8

一ヶ月で10キロ以上落とした人のお腹の皮とかが気になる…。短期間でいっきに痩せるとお腹の皮が縮むの追いつかなくてダルダルになるって聞いたけど、ならないの？もしなっちゃったらダルダルの皮をどうやって戻していくのか知りたい…

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 01:28:34 ID:Y+D4yXe8

ここ結構前から嘔吐下剤禁止だった気がするんだけども。
住人変わったんだね。

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 01:45:49 ID:dQTNmDNt

別にテンプレも無いんだし何でもアリじゃないか？
マナーさえ守れば

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 05:35:38 ID:ngjkchWF

嘔吐とか薬物は専スレあるんだからそっちでやってくれ

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 05:53:59 ID:CN3BymrC

専用スレあんの？じゃあそっちでやれよ＞嘔吐。
過激ならいんじゃね？とか言ってるけど嘔吐してる奴って結局食ってんでしょ？
全然過激じゃないし。嘔吐はなんか違う。汚すぎる。

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 06:12:03 ID:CUH2HUSJ

私も過激と嘔吐は違うと思うなぁ…。
そういうレスがあるならそっちに移動して欲しい。

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 06:53:01 ID:on77rvfE

>>237
アスコルビン酸ていくらするんですか？

258 ：名も無き名無し：2007/05/15(火) 07:02:25 ID:0eAWyjV5

>>257
つVC

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 07:07:44 ID:+7yg78Gd

ヨーグルトだけで１週間。
７４kg→７１kgへ減りました。なんか面白い。

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 07:20:09 ID:e5ZZBUIM

親がうるさい
はやく一人暮らししたい

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 10:06:46 ID:/TLZEA+R

>嘔吐してる奴って結局食ってんでしょ？

剥げどう

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 11:59:15 ID:Po9AMYHS

>>259
1日どれくらい食べてた？後パルスイートの様なお砂糖とかは入れてた？
色々聞いてごめん､もしよかったら教えて～。

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 13:24:31 ID:m6pphpSo

健康に痩せたい皆さんのお役にたてるがわかりませんが。白米を玄米に変えると白米より３分１で満腹感を味わえると高血圧のサイトに書いてました。どうでしょうか？

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 13:39:45 ID:CN3BymrC

↑健康に痩せたい？

(ﾟдﾟ)？

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 13:51:29 ID:7/PRxaXE

ボクサーとかって何週間で何十キロとか落とすのに
何故あんな若く見えるのか。

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 13:55:57 ID:m6pphpSo

朝抜き・昼→軽く飯＆味噌汁かなり飲む・夜腹が減るのですぐ風呂食べたくなったら歯磨き（何回でも可）寝る・腹ペコで寝れない時は薬局のドリエル

267 ：259：2007/05/15(火) 14:38:43 ID:CfZtoDKB

>>262
トップバリューの無脂肪ヨーグルトです。当然砂糖は無し。
量は一度に半分くらい。

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 20:13:49 ID:wXfcL7Va

事故で明日から検査もかねた入院。
朝は病院食を食べ、昼と夜は食べない予定。
何とか拒絶してやる。

昼と夜は豆腐とナイトシール。
飲み物は水かダイエットコーラ

165cm・78kg

痩せなきゃ。

ナイトシールて効果あるの？

269 ：↑：2007/05/15(火) 20:16:44 ID:wXfcL7Va

すまん。ﾅｲｼﾄｰﾙの間違い。

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 23:46:40 ID:dQTNmDNt

嘔吐とか薬物の専スレに行って欲しいなら誘導すればいいのに・・・。
スレ違いではないのに仕切るのはどうかと思うな。

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 00:25:56 ID:ubOhkpoY

いえ、スレ違いのはずですよ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1177402127/

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 00:35:47 ID:ubOhkpoY

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174025120/

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 00:45:14 ID:/cbTxN1o

スレ違いじゃないけど。強情だね。
追い出したいだけじゃん。別にいいけど

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 00:59:41 ID:npB1Z7ha

追い出したくて何が悪いんだかｗｗ
嘔吐って別に過激でも何でもない
だって食べてるもんな
ダイエットっていわねーよ

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 01:00:10 ID:NIHxW3Zd

嘔吐も過激のカテゴリーに入るかもだけど
でもなんか違うような気がする
嘔吐は立派なﾒﾝﾍﾗでしょ

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 01:02:19 ID:LL1FlbWt

っていうか住み分けたはず。
毎回この話題でﾙｰﾌﾟするからﾃﾝﾌﾟﾚみたいのもあったはずだよ。嘔吐下剤はｽﾚ違いって。
今のｽﾚはそのﾃﾝﾌﾟﾚみたいなものがないから大量に増えたんだろうけど。
こちとら趣旨も価値観も違う。ｽﾄｲｯｸに追い込むのと病気は違う。
自分に甘く散々食べたあげく得意げに嘔吐するなんていわれても気持ちが悪い。
嘔吐追い出し大いに賛成です。

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 01:05:12 ID:xt6KRqgb

>>275
みんなメンヘラ

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 01:12:31 ID:8mFy8/YE

吐かない、それ以前に微塵も食わないのが過激でしょ
胃に入ってなくったって食べ物を口にするのを我慢できないのと一緒にしてほしくないな

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 01:16:21 ID:/cbTxN1o

まずどこからが過激でどこからがＮＧなんて分けられないでしょ。
自分の趣旨と違うから追い出すなんて子供じゃないんだし。
不健康で過激な←スレタイに合わない温い板にしたいなら次からはルール作ってテンプレにでも貼りなさいよ。

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 01:17:57 ID:/cbTxN1o

微塵も食わない人間がここにいるのかｗ

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 01:24:15 ID:LL1FlbWt

わかりました。何度もﾙｰﾌﾟしても仕方がありません。
このｽﾚも44ｽﾚ目ですし、ここらでﾃﾝﾌﾟﾚ作っていきましょう。
とりあえず過食嘔吐及び薬物(主に下剤)については
こちらにこのようなｽﾚﾀｲのｽﾚｯﾄﾞが存在するので住み分けは可能だと思います。
【過食嘔吐】邪道ダイエット2【薬物乱用】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174025120/
嘔吐出て行けと言われるよりも、同じ過食嘔吐でﾀﾞｲｴｯﾄしてる住人が
たくさんいたほうが意見・情報交換も楽だと思うのですが。

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 01:25:39 ID:57Fy6TjD

170 64 32％

足の太股がふといです。
腕は細いんですが・・・
足の余分な肉、お腹の脂肪をへらして体重55ぐらいまで落としたいです(>_<)

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 01:32:02 ID:/cbTxN1o

別に過食嘔吐薬物の事だけに限ったワケじゃないけどね。
何でもアリだから楽しみに見てる人間もいるんで過食嘔吐くらいで叩かれてたら
過激な事を書く人も居なくなってつまらないなと思ったわけで。

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 01:50:43 ID:mouUj9QB

朝昼と何も食べず、夜に普通の量食べて嘔吐なんて自分もいる。
過食でもない気がするし、なんか中途半端な感じ。
それでも一週間ちょいで６kg落としたし過激っちゃ過激なのか…
運動おもいっきりしてるとフラフラするようにはなってきたけど、体脂肪も順調に落ちてるよ。
吐くくらいなら食べなきゃいいわけだから、徐々に夜も食べるのやめようと思う。
お菓子類も一切口にしない、ガリガリになるのが目標だから過激に行くよ。
嘔吐はやめたいから、固形物は食べないようにしなきゃな。

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 01:53:35 ID:LL1FlbWt

どこでﾗｲﾝを引くのかは私にも判断は出来ないというか正直わかりませんが
「嘔吐」にこれだけ拒否反応示す人がいて
ここに書いていたら荒れてしまうわけですし
ｦﾁ的な意味でもﾀﾞｲｴｯﾄﾚｽより議論ﾚｽの方が多くなって面白味は少ないと思いまして。
昔語りで申し訳ないですが元々は王道の道を外した単品、断食等
いかに摂取ｶﾛﾘｰを押さえるか、その方法を模索・表明したり
やりすぎの運動を用いるなどの内容を主に扱っていたような気がします。
ちなみに煙草は嗜好品なので可だったような気も。
住人の方、意見お待ちしております。

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 02:04:00 ID:42OsjLNv

私は>>285でおkだと思う。
私自身、昔は嘔吐してたけど今なら言える。自主嘔吐は立派なメンヘル。
邪道ダイエットスレがある事だし、下剤嘔吐関係は邪道スレ、単品や断食は過激スレで住み分ければ良いのでは？

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 02:09:36 ID:/cbTxN1o

本当に過激なダイエットを書けば大体の人間は拒否反応を示と思うよ。
それを説教や罵倒でねじ伏せるからなんともいえない微妙なスレになるんだと思うよ。

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 03:28:26 ID:QlQYQWMt

おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ

不健康で過激なダイエットについて語りましょう。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です

前スレ
不健康で過激なダイエット -44kg【王道お断り】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178431261/

過食嘔吐薬物ネタはこちらへ
【過食嘔吐】邪道ダイエット2【薬物乱用】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174025120/

昔のテンプレを改変してみたお

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 04:36:43 ID:eXsdz7Lx

何故嘔吐系の人はそこまでこのｽﾚに固執するの？
専用ｽﾚのほうがちゃんとアドバイス受けられるし、281が言うように
情報交換等しやすいと思うんだけど。
俺は嘔吐ｽﾚ一回見て気持ち悪くなったしできれば嘔吐系の人たちには
専用のｽﾚに行ってもらって大いに嘔吐自慢して欲しい。
追い出す云々じゃなくそれがお互いの為だと思うよ

>>283
＞過食嘔吐くらいで叩かれてたら
過激な事を書く人も居なくなってつまらないなと思ったわけで。

誰かが言ってたけど嘔吐は過激とは違う。
食うだけ食って過激って・・・・
そんなこといったらｽﾄｲｯｸに自分を追い込む王道系も人によっては過激に
当てはまるでしょ？
個々のスレッドがあるのはお互いが自分に合ったダイエットを見つけやすいように
だけでしょ？本当に意味が分らないんだけど。

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 05:14:37 ID:AZYJJNk7

>>285に賛成。
私も過食嘔吐は過激とはちょっと違うと思う。
これだけ食って、これだけ吐いたと言われてもちょっと理解ができない。
それ専用スレがあるから
そちらでおおいに語って欲しい。

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 05:35:24 ID:/cbTxN1o

>>289
逆にあなたの言ってることが解らない。
あなたの主観で過激か過激じゃないか決めつけているだけ。ワガママに近い。

＞個々のスレッドがあるのはお互いが自分に合ったダイエットを見つけやすいように
だけでしょ？

ここは不健康で過激なダイエットスレです。ただの好き嫌いで叩くのは野蛮人です。

まぁ嘔吐系のレスは荒れるみたいだし>>288な感じがベストなのかな？

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 05:38:14 ID:/cbTxN1o

過食嘔吐と嘔吐ダイエットは違うよ。勘違いしてるみたいだから一応

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 05:44:13 ID:PQLtgsIX

>>292
嘔吐という行為が摂食障害の診断基準の一つですよ。どっちも同じ

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 06:04:57 ID:/cbTxN1o

>>293
摂食障害と決め付けるのもどうかと。続けてたらなる可能性は高いだろうけど。
それに同じ摂食障害でも過食と拒食では全然違うよ。

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 09:58:17 ID:cLa4U9ml

病名としての摂食障害かは決められないけど
嘔吐そのものは明らかかつ不快感を与えることの大きい異常行為とわかってほしいです。

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 12:50:37 ID:hyDOkC7Q

http://www.youtube.com/watch?v=_oyvKhzBtEU

有名な嘔吐シーンです。ドゾー

297 ：289：2007/05/16(水) 15:47:37 ID:eXsdz7Lx

>>291
頼む日本語で書いてくれ

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 17:25:57 ID:TJHFhi3K

もとの主旨に戻ろうよ
1人ずっと不健康ダイエットを続けているが
気まずいぞｗ

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 17:33:01 ID:+9GtB8i4

>>298
がんがれｗ
気まずくても大丈夫(｀・ω・´)
私がついてる(・∀・)

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 17:35:01 ID:jjufY75y

300だったら
一週間断食するｗ

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 17:38:17 ID:TJHFhi3K

>>300
ｵﾒｗｗ

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 17:39:13 ID:yVD3IqSY

>>300
オメ！！　　１週間頑張って！

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 17:39:18 ID:/cbTxN1o

>>297
その前に読解力をつけてください。

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 17:54:54 ID:3gGjN8vq

7月の16日までに158ｾﾝﾁなのに65ある巨体を48にしたい…Orz
過去に同じようなｽﾍﾟｯｸ落とせた方いませんか？

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 18:09:13 ID:v6ojQo6Y

>>304
落とせた人いたってお前は落とせないかもしれないし
やってみなきゃわかんないって何回言えばわかるんだ？
やんなきゃ痩せれないんだからさっさとやれよ。

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 18:16:55 ID:3gGjN8vq

>305
ﾓﾁﾍﾞ上げたかったんだ。
ごめんね。

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 18:18:38 ID:I6Ud+eGb

生理の時はどうしてはります？

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 18:21:45 ID:dgzC0ETF

生理生理って
生理なんか無視して続行でしょ

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 18:29:15 ID:o4m17J8B

は～い*￣0￣)ノ私148なのに59．5ありました。今は45で～す痩せた理由ズバリ昼しか食べない！しかもお子様用の小さな弁当箱！ねぇ？そこまで出来上がったデブだと正座できないよね？ブランコ尻入らないでしょ？痩せたがいいよ

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 19:00:47 ID:hyDOkC7Q

148cmの45kgって…30kg台でもおｋじゃない？

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 19:10:54 ID:rJMsKUcr

てゆうかその身長でブランコに尻はいらなかったのかよｗ

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 19:42:29 ID:o4m17J8B

わo(T□T)o笑いごとじゃぬゎーぃ‥そうなんです 38にはなりたい大好きなコーヒーやめれば何とか？

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 20:08:17 ID:RSWpRBsq

脳脂肪うざい

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 20:26:57 ID:o4m17J8B

↑お前がなwwwww

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 21:08:27 ID:RSWpRBsq

うんうん、その調子で書いて！
絵文字とかわとか小文字とかうざいから

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 21:11:02 ID:VE3/JIL3

ここって絶食系の過激？
俺は過激に運動系なんだが

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 21:17:22 ID:jcXVzgTQ

過激ならいいんじゃないかとオモ
私はどっちも聞きたいな

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 21:24:36 ID:VE3/JIL3

それじゃあ、これから２時間×３本セットの運動してくる。
もちろん鉄やで。きっつーーーーーーーーーーーーーー
しにてーーーーーーーーーーーーーーー

319 ：み：2007/05/16(水) 21:26:11 ID:SrNqi4Oq

いきなりですが、みなさんどうやって食べたものを吐いているのですかっ？？
全然吐けなくて。。

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 21:36:53 ID:qoRE4JZy

即効性のある便秘薬でおすすめありますか？
それと便秘薬の効き目をよくする注意点とかありますか？

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 21:46:31 ID:fLch/+5C

私は便秘が軽い方だからかな？コーラック飲んだら次の日普通にお腹下してる。
気休めにイージーファイバーとか野菜ジュースとか飲んでるけどね。
あと下剤は思ったより体重が落ちる。

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 21:54:22 ID:o4m17J8B

空腹時コーラック毎日６飲んで！下し過ぎて食べるの嫌になるよ

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 21:56:51 ID:qoRE4JZy

>>321
そうなんですか…
何か便秘薬いつのめばいいのかイマイチわからなくて…空腹時って胃がからっぽの状態がいいって事なんですか？
何かスラーリアってのが即効性あるって言われて買っちゃったんですけど…

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 22:03:36 ID:jKxjLwRS

>>323
いろいろ試してみないと分からないでしょ。
効果なんて人それぞれだし。
それ使ってみてダメだったら他探せばいい

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 22:04:46 ID:qoRE4JZy

>>322
6錠も？！お腹痛くないですか？
だいたい何時間後ぐらいに出ますか？

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 22:07:32 ID:qoRE4JZy

>>324
そうですよね…やっぱ合う合わないあるんですね

今日の18時頃食べた物でも便秘薬飲んだらもううん○として出るんですか？

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 22:16:13 ID:v9h0mfKd

信じるのも信じないのも、己自身だぞ

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 22:44:41 ID:o4m17J8B

そうそう、でも２錠で下すなら最高に効かも？一食食べないでのんでみれば？

329 ：幸せのお裾分け：2007/05/16(水) 23:01:26 ID:X92dXDcQ

私がやって成功した、幸せにダイエットする情報を公開しているサイトです♪
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http://book.geocities.jp/kurofaisuki/daietto.htm

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 23:14:33 ID:7ON68dgl

お話中の方も宣伝中の方も失礼します>285です。
どうやらﾃﾝﾌﾟﾚは>288が馴染みも深いと思われますしﾍﾞｽﾄかと。
なのでそちらを正式ﾃﾝﾌﾟﾚにしたいと思いますというかしましょう。
>288さん過去ｽﾚからｺﾋﾟﾍﾟ&改変ありがとうございます。
このｽﾚからﾃﾝﾌﾟﾚとして使うのかは皆様に任せます。
突っ走ってすみません、ご協力ありがとうございました。
それでは引き続き不健康で過激なﾀﾞｲｴｯﾄ開始です。

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 23:14:41 ID:p9XwFNcJ

>>304
私157/64→現在51→目標48だけど
初めの1週間は朝抜き、昼梨半分、夜クラッカー2枚と牛乳1杯で6ｷﾛ減った。
あとは玄米中心の普通の食生活で緩やかに減って行ったよ。ただし、私の場合はここまで痩せるのに3ヶ月かかった(途中でダイエットやめてた)から、その期日まで間に合うかは分からないけど…

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 00:10:24 ID:/8npXsOy

ドリエル６錠飲んだらなんか変wwwww

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 00:21:25 ID:u9ORcsPU

>332
眠れないのかい？

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 00:29:19 ID:t5i/qh1b

>>304

>331が三ヶ月でいけたんだから、
あんま食わずにﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗとかで腹膨らましていたら余裕で落とせるんじゃね？
自分の友達も同じくらいの期間でｶﾞｯﾂﾘ落としてた。
一ヶ月はきついだろうけど二ヶ月くらいあんだからやってみ

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 00:33:22 ID:/8npXsOy

ドリ３逆にねれないwwwww

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 00:52:11 ID:qdKHe7Dp

>>331
朝抜くなら夜抜いたら？？？
あたし168/55から2週間で48まで落としたよ。
体脂肪7パーセントも減ったから
今までどんだけピザってたんだよってｗｗｗｗｗ
夜には糖質、脂質は厳禁だって。

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 00:59:27 ID:fNJZ669V

(邪道もやや含むけど)過激にやってたら、今まででの人生で最低値を記録した！
この調子で続ければ目標達成出来るかな？嬉しくて日々ハイになってく。

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 01:04:29 ID:/8npXsOy

おぉすげーじゃんブリッと頑張って！私も頑張るから。数字が減るのは楽しいもんね

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 01:10:51 ID:fNJZ669V

>>338
毎日減ってくと嬉しいよね～！GWで食べ過ぎて51kg(7日時点)→さっき44.5kgだったよ。
あと2.5kg頑張るよ！体脂肪13%台を目指すぞ～

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 01:16:25 ID:/8npXsOy

なんかいいなぁ楽しそうだな♪ぉし、明日は絶食しよ！お休みなさい

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 01:47:56 ID:lNRtG1wk

不健康と病気は違う。

不健康は過激だが
病気は過激じゃない。

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 02:16:25 ID:uu9QWk0W

ちょっとは空気読もうよ。説教したいなら来ない方がいい

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 03:06:49 ID:oG5ny/yB

絶食だけはやめて下さい
脳や内臓に障害が残る可能性があるので
後、絶食を繰り返すと脳が飢餓状態になって代謝が下がって
確実にリバウンドします

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 03:20:20 ID:fNJZ669V

わざわざ過激スレに書き込まなくていいんじゃないの？

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 03:29:58 ID:9MA9rVjD

>>339
どうやってそんな痩せたの？
すごい減量率だな。乳だけ減ってない？

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 03:39:53 ID:9MA9rVjD

過激にいくぜー
今日からプチ断食。摂取物はミネラルウォーターと朝にサラダのみ。昼夜なし。
一日の運動は筋トレと縄跳び1000回。
一週間で55kgから49kgにしてやる。

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 09:50:22 ID:GzpCvHUg

今、絶食の過激中なんだけど
お腹すくとたまらなく気持ち悪くなる･･･

同じ人居る？どうやって紛らわしてるか教えてｵｸﾚ･･･orz

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 09:55:37 ID:y0lM0A2Z

>>347
水お茶だけ？カロリー低めのジュースとか野菜ジュース飲めば？
何日でもイケるよ。

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 09:56:48 ID:pLw26G+e

>>347
絶食は体質とかもあると思う（１週間でも耐えれる人いるだろうし、逆に私みたいに１日抜いただけでフラフラになるのもいる）から、あまり無理しないほうがいいよ。
何か軽く食べたりしたほうがいいのでは？

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 10:03:18 ID:GzpCvHUg

お2人さん･･･レスありまとん

いやまぁなんか食欲なくて２～３日食べてなくて
このまま過激ダイエットいっちゃおうぜと思って続行中なんだけど
どうも気持ち悪さがもぅ限界で･･･胃からっぽなのに戻しそう

野菜ジュース･･･ちょっと買ってくるよ(´；ω；`)

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 10:14:21 ID:VVk/zA0M

>>350
絶食には飴ちゃんだろ？

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 10:27:09 ID:y0lM0A2Z

>>350
あとスープもいいよ！飯食った気分になるし。買っておきなよ。
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗとかﾀﾞｲｴｯﾄｶﾙﾋﾟｽなんかもいいよ。でも今の君には
温かいスープを飲ませたい。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 11:32:53 ID:4Xexp/+/

過激ダイエットやって過激にリバウンドしなきゃいいけどね。

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 12:08:37 ID:fNJZ669V

>>345
胸も小さくはなるけどアンダーが小さくなってカップは変わらずだよ。
自分は朝と昼は全く食べない。夜はキュウリ食べたりとかそんな感じかな。
普通の量食べた時もあったけど、胃の調子が悪いのもあって結局吐いちゃったり。
というか最近食べると気持ち悪い。あとは普段どおりに生活して、運動もしてるよ。
連休で食べ過ぎたので一時的に増えただけだったのもあると思うけどね。
でも、これだけだと本当にフラフラになっちゃうから自分は豆乳(無調整で蛋白質が多いやつ)を一日300～500mlくらい飲んでる。
他の飲み物は、水かお茶に徹底してるよ。

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 12:24:37 ID:79ib+Slz

数字だけを見ると１～２週間で５～８キロぐらい(？)、
落ちてる方が結構いらっしゃるみたいなんですが、
見た目的にはどうですか？
ここが細くなったとか顔がスッキリしたとか、
そういった見た感じの事も気になってます。

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 12:29:20 ID:fNJZ669V

>>355
自分の場合は上半身はかなり細くなった気がする。あばらが浮き出てるよ。
下半身は筋肉質なのもあるから有酸素しながらキープしてかないと落ちないのかなって感じ。
キープしていけばそれに合わせて脂肪も落ちていくだろうけど、まだ短期間だとそこまでは無理かも。

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 13:06:57 ID:K9fXcv+a

絶食四日目、胴体にじんましん？出てきた。
痩せようとして食べる量減らすと出てくる。皮膚科に行ったらあせもだって・・・そんなわけない運動してない。
かゆくて辛い。

358 ：幸せのお裾分け：2007/05/17(木) 13:53:18 ID:BuVsrjZ9

私がやって成功した、幸せにダイエットする情報を公開しているサイトです♪
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http://book.geocities.jp/kurofaisuki/daietto.htm

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 14:01:47 ID:LmiGc7X+

リタリンを処方されて、体重が一ヶ月で４９→４５に。過激かはわかんないけど食欲ないからラッキー。

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 14:20:16 ID:NSkHEI8J

たばこやめて半年、気が付けば激太り。やばい。なので緊急強制ダイエット。
ダイエットと一緒にたばこ吸ってたら速攻で痩せるけど今回は無しで。
超絶メニューはコンソメスープを一日3食。52kcal。
ダイエットコーラ、一本16kcalのちーかま1本。
これで一日70kcal程度。あとは口にしたいけど耐える。
とりあえず3日目。体は全然きつくない。どうやら余剰カロリーが
まだ体内にわんさか残ってるぽい。このペースじゃ2週間は変わらない気がする。

目の前にミルクチョコクッキーがある・・・喰いたいっす。耐えるけど。
今日はまだダイエットコーラしか飲んでない。カロリーのあるスープは夜まで我慢。
スープも1食に出来れば一日14kcalで凌げるんだけど、そこまでの覚悟がないなぁｗ

ちなみに野郎desu。推定体重85kg。腹が出てガマガエルみたいなみっともない姿に。
こないだまでイチローみたいな体型で175cm/65kgだったのにorz

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 14:24:51 ID:zRa9FIP+

不健康は長期続かないと思うから、王道を間に挟むと効果的だと思う。
基本は不健康で、もちろん。

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 18:53:27 ID:9avW3kBh

野郎は運動して筋肉維持しないと
痩せてもそのみっともない肉体は変わらないぞ

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 19:45:40 ID:LQajjDRI

ちょっとだけ、どうしても何か食べたいって時はスルメがいいかも。大部分が蛋白質だし。
よく噛んで水分と一緒に食べれば結構お腹膨れる。
セブンイレブンにボトルのスルメ売ってるから、最近はよくそれ買ってるよ。
ただし意思が弱いと一時間で全部無くなるｗ

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 20:04:11 ID:WhrtL6TY

>>363
塩分は大丈夫か？むくまないか？

そこで段ボールだ！（ウソだからね

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 21:07:31 ID:/8npXsOy

セロリを生てガリ！
ww

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 22:33:32 ID:BLQtvPiP

みんな、空腹時の口臭どうしてる？
絶食はいいんだけど、おなかすくとどうも口臭がでる気がするのだが

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 22:44:26 ID:JrxkHxx2

自分はそこまで気にしてないというかわからないけど
よくそれ聞くから、歯磨き・舌みがきに飲み物は緑茶って感じ。
舌みがきは良い。ｵｴってなるけど歯磨きだけよりｽｯｷﾘ爽快で普段からするのｵｽｽﾒ。
緑茶は殺菌作用あるとか言うからとりあえず。おまじない的に。

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 23:06:31 ID:d5QekQlF

ガムでよい

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 23:24:35 ID:fsNwkCNn

１６３センチ７３キロのピザは一ヶ月なにも食べなきゃ余裕で１５キロ位減るかなぁ？

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 23:25:19 ID:qNGQfq4g

その前に死にます

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 23:46:13 ID:JrxkHxx2

1ヶ月に15kgも減らさなくていいけど痩せなさい。

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 00:16:41 ID:nZVsEejw

そんだけ太ってりゃ1ヶ月じゃ死ねないだろ
5週間くらいはかかるんじゃないか？死ぬのに

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 00:44:42 ID:W6stwHLc

ねぇねぇ何も食べないのと断食って違うの？

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 00:45:27 ID:W6stwHLc

ねぇねぇ人って何も食べないとそんなスグ死ねちゃうの？

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 02:42:11 ID:BKS+tdGB

自分の意思で食べないのは断食
食べたいのに食べれないのは拒食
又は体調不良
簡単に死ねる？かは
食べないで死んだことないならわかりません
誰か経験ないけど知ってる人いませんか？

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 02:51:07 ID:UAYSLZwN

そうなる前に、家族に無理矢理病院に連れていかれたのでわかりません。
一応言っておきますが、精神病院という所は異世界に等しい場所です。
病院の職員以外はみんな心神喪失の人なので、自分の場合忍耐力がつきました。
ちなみに、拒食で入院して食べない場合、鼻から管を入れて栄養を取ります。
患者が自分でその管を抜いてしまわないように、拘束もされます。
それで足りない場合（脱水など）は点滴もされるので、
拘束されて動けない状態で、腕には点滴、鼻にはチューブ、ということになります。
肥満で健康が危ぶまれる人以外は、ダイエットなどしないほうが懸命と言えるでしょう。
例え太っていても、上記よりはマシだと思われますので。

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 02:54:54 ID:W6stwHLc

↑怖いよぉ…
その後あなたは大丈夫なの？

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 03:00:59 ID:UAYSLZwN

376に書いた通りのことを経験した結果、
あんな目にあうくらいなら巨デブの方がマシだということに気づき、その後は精神的にとても健康です。
精神病院という異世界にいたおかげで精神面が鍛えられ、人間として成長することができました。
ただ、将来骨粗鬆症にならないとは限りませんし、１度死ぬ程痩せたことで体に影響がないとは言い切れません。
ダイエットなんて、しない方が懸命です。

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 03:13:24 ID:GqutXgDQ

馬鹿なオレに教えてくれ。
なぜダイエットコーラはカロリーがないんだ？
人工の甘味だからか？

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 04:10:03 ID:XvgiHG/S

このスレ、邪道ダイエットと重複じゃない？

>>379
スレチ

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 04:56:52 ID:pCBakC7H

>>378さんは身長何センチで何キロから何キロまで減らしたのか是非教えてほしい！
過激ですね！

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 05:08:22 ID:pND1gS+e

３週間で
160cm 50kg→36kg

朝、晩食べないで、昼はコンビニサラダのみ。
昼間は忙しいガソリンスタンドで１日10時間労働。
（万歩計で計ったら６万歩ぐらい）
片道30分を自転車通勤。
毎日腹筋＋背筋＋スクワット＋腕立て＋縄跳び１時間

体重減るのが楽しくて、休みの日は３時間くらい歩いたりしてた。

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 05:13:23 ID:PvaoZFIK

凄いですね！

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 06:39:49 ID:MNCI4G2y

>>382
すっげーーーーーーーーーーーーーーー！！！
マジで！！！！？？？

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 07:05:58 ID:W6stwHLc

>>369です。
私も見習って頑張る。

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 07:11:11 ID:MB1KL2OR

>>382
素晴らしい。

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 08:06:14 ID:V/AeLun9

そこまで減ったら、そろそろ食事制限を辞めて、４０kgまで戻しても良いかも。
スタイルが物凄く良さそうな予感。

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 08:06:46 ID:VG29LxA4

たった三週間でそんなに変われるのか。
私も五月上旬から過激やっていたらデブ脱出出来ただろうにorz

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 09:10:48 ID:jG7NMNnr

口臭予防の話だけど、朝は必ず一口だけ牛乳。
あと歯磨きと舌磨きとリステリンは欠かさない。

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 10:24:24 ID:6BLXzFHu

>>388
はっきりと言ってあげるけど

　　　君には無理ｗ

残念だったね？

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 10:46:08 ID:wTWVEyPD

>>382
すばらしき不健康で過激なダイエット成功乙であります！
すげーモチベーション上がったわー。頑張ろう。

自分は昨日の夜抜いて今朝珈琲1杯のみです。
お昼は普通に食べようか抑えようか葛藤中です頑張ります。

392 ：73：2007/05/18(金) 15:11:59 ID:8laHl3FZ

なんか体脂肪が31から27にちょっと減ったんだけど、体重に変化がないな
１日のカロリーは100k以内に抑えてるつもりなんだがなぁ

393 ：382：2007/05/18(金) 16:08:52 ID:pND1gS+e

>>382です。
皆さんありがとうございます。

夏にやったのがよかったのかも。
脱水症状起こしたので辞めましたが、３年たった今でも（多少リバして）43kg維持してます。

絶食よりも少し食べて動きまくれば、元の生活に戻してもリバは少ないと思いました。
過激は、始めはキツいですが体重減りだしたら楽しいですよ。

みんなもがんがれ。

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 16:26:59 ID:/PpWTgOl

今から月曜日の昼まで絶食します。170/61です
58キロ代になりたいけど…2日ぐらいじゃ無理かな…でもできるだけ減らせるように頑張ります

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 16:29:59 ID:MNCI4G2y

つか１６０で５０なんて普通にスラッとしてる体重なのに、
そっから更に一ヶ月もたたないうちに１４ｋｇも減るなんてね。
初めてのダイエットだったの？
けど、一日１０時間労働＋運動２時間（チャリ往復１時間＋縄跳び１時間＋筋トレ）
ってすごいね。寝てる間以外全部動いてたの？

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 17:07:58 ID:YwD88bh0

脂肪1kgで7000kcal相当だろ？落ちた体重は脂肪じゃないな。
水分で数kg、うんこで数kg、あとはなんだ？子供でも産んだんか？

397 ：382：2007/05/18(金) 18:07:22 ID:pND1gS+e

>>395
筋肉質だったので、スラっとしているとゆうよりは、ｲｶつい感じです。
過激ダイエットは初めてでした。
寝てる時以外は、ほとんど動いていました。

>>356
たぶん筋肉も一気に落ちたんだと思います。
素人なので詳しくはわかりませんが。

運動も、筋肉をつけるとゆうよりは『消費カロリーをどこまで増やせるか』みたいな感じだったので。

そろそろスレ違いなので消えます。

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 19:33:06 ID:ypP/Pj0u

よく考えれば嘘くさいな

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 21:16:11 ID:su2KZMw6

160で36って死ぬじゃん
153で36の後輩は病的にがっりがりだよ

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 21:40:14 ID:RjpPzVOk

さっき低血糖発作が起きた…
一応だいぶ量は減らしたながらもちゃんとご飯は食べたんだけどなあ

みなさんそういう時どうしてる？自分はパニック起こしてとりあえず苺を10個ほど食べちゃいました

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 21:56:25 ID:lZIITjAG

昔153cm30kgだったけど普通に生きてたから多分生きることは可能だよ。

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 22:05:08 ID:DNh2vZ37

明日から朝夜水で作ったミロにしてみる｡

夜どうしても家族が食べてるの見てるとつまんじゃう｡
どうすりゃいいんだ…｡

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 22:18:49 ID:lZIITjAG

変な話だけど、心が満足してる時って飢餓感少なくなりませんか？
自分は趣味に没頭してたら家族が食べてても気にならない。
好きなことに熱中してご飯食べること忘れて
痩せるし好きなことに没頭出来てなんだか幸せだし一石二鳥と思ってます。

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 22:27:17 ID:8M7BSJAl

>>403
確かにそうかも

あたしは彼氏にふられたショックで１２日間ほとんど飲み物だけだった

１６２／５６→４９．８になったよ

仕事に支障はきたしたくないから、エネルギーのウィダーとか、のむヨーグルトとか、ちょっと高カロリーなもの飲んでたけど

どーせだから、このまま４２くらいになるまで続けてみます

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 22:53:14 ID:7xWF7BOV

自分164-52、友人160-60共にﾀﾞｲｴｯﾀｰ。友人は絶食後激痩せからのﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。

彼女は食べる量が自分より少量。
朝抜きで昼ｻﾗﾀﾞと一品、夜お刺身少々か焼魚。甘いもの、間食なし。
自分は朝、昼しっかり食べて夜のみ少量。でも甘いもの好き。
１ヵ月後、自分ﾏｲﾅｽ２ｷﾛ、友人ﾌﾟﾗｽ１ｷﾛ。
命運分けたのは｢お通じ｣

友人は２日に一度、自分は一日３回で毎回ほぼ下痢W

もっぱら冷やしｾﾝﾅです。どうしても減らない人は宿便出しましょう。

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 23:15:48 ID:Ce2Iw0ch

一日ほぼ昼のみの一食でﾀﾞｲｴｯﾄしてたんだけど、おっとい友達の家泊りに行って
夜ﾀﾗﾌｸ＋酒ごちそうになり、そのまま昨日朝、昼ごちそうになった。夜は何も食
べず、今日昼ご飯少し食べて夜買い物中ものすごくお腹空いたから梅一個食べた
。そしたら急に食物見ただけでお菓子過食した時のような変な胸焼けと吐き気と
頭痛が！急いで帰って野菜ｼﾞｭｰｽで胃腸薬飲んだけどまだ治まらない。これは何
？どーすれば治るの？わかる方いますか？罰あたったのかな。ごめんなさい、過
激の神様

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 23:32:43 ID:Rw7sFETx

>>406

急に食ったからだ

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 23:37:29 ID:YwD88bh0

>>392
100kcalじゃ済まないだろそれじゃ。炭水化物取ってるし大豆もカロリー高い。

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 23:48:10 ID:SZQhnmeN

お前ら全員ビリーやれ。

410 ：通りがかり：2007/05/18(金) 23:52:22 ID:Fgpe71oz

一言言うと、医学用語に宿便などというものは存在しません。
もし、そんなものがあるとすると、内視鏡で腸の壁など見えません。
また、腸の内膜は粘膜に覆われているので、とても宿便などできっこありません、
あと、本来のダイエットの意味は健康な食生活をする、という意味であり、決してやせるという意味ではありません。
ちなみに、一日一食だと体はエネルギーを蓄えようとして太りやすい体になってしまいます。
ついでに、ダイエットをすると（間違った方法で）、将来骨粗しょう症などになるリスクが高まります。
発病すると、階段でこけただけで骨折したりひどいときには背骨が折れて下半身不随になったりします。

411 ：406：2007/05/19(土) 00:44:20 ID:MJ3hhLO3

407さん、ちょっ（笑）そんな単純な話！？…なら寝れば治るね、きっと。あり
がとー！安心したよ

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 01:00:32 ID:15g6mFmR

>>410？？
説教？？
おかしくね？
多分さ、ここにいる人達皆
承知じゃね？
うんチは知らねぇけど

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 01:03:50 ID:3k8yCwPV

>>404飲むﾖｰｸﾞﾙﾄとか以外何飲んでました？？
水？

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 02:43:22 ID:09mHo+Xp

図々しいですが
どなたか1ヶ月で-10kg
減が可能な、素敵な食事方法.教えて頂けますでしょうか？
運動は毎日ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ60分はやります。食事面をどうしたら良いか、全く分からないので…

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 02:48:05 ID:+DmFGWI+

>>414
とりあえず身長・体重・生活スタイル晒しておくれ

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 02:54:14 ID:09mHo+Xp

>>415様へ
>>414になります。
身長165/体重69kg
●生活ｽﾀｲﾙ●
週4日:中度のｶﾞﾃﾝﾜｰｸを
7～8時間しております。

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 03:20:48 ID:fW7OZj8h

腹減った・・・固形物が食べたい。。。

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 03:43:29 ID:+DmFGWI+

>>416
そのスペックから一月で10kgはキツイと思うが、あくまで参考までに。
運動量は十分。食事面はカロリーはほとんど摂取できない。500kcal/日でも
取りすぎなくらいになる。食事回数は2食とかに減らすのではなく、3回で
1回１００kcal程度の摂取を目安。脂質は少なく、糖質中心で低血糖を起こさない
ように取るのがポイント。スーパーの栄養補助食品置き場なんかにある、
低カロリーお菓子なんかが良いかも。それにプルジュレなんかの0kcal系のゼリー
飲料(正しくは0kcalではないが)を加えると満腹感がでる。
それから低血糖起こすリスクもあるので飴は常備で。昔ながらの黒飴なんかが
良い。
この方法なら理論上は10kgは可能。身体に対してかなりリスクを伴うのでお勧
めはしないが自己責任でどうぞ。少なくとも綺麗な痩せ方はしないので。

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 03:52:13 ID:cb/nF31j

ストレス過食な上足折って一年で30ｋ太ってしまった。
足も完治したし、激豚脱出のため今日からContrex2リットルと、昼に置き換えシェークで過激に頑張ってみます。
たまにダイエットコーラと野菜ジュースも取り入れて、
なんとか短期間で元の体重に戻りたい…ジョギングもしながらだったら半年位あれば戻るかな。
頑張れ、私。
深夜にチラ裏ごめん。

420 ：東京20♂：2007/05/19(土) 03:53:06 ID:dehHmr6p

70kg台くらいの彼女さんほしい

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 05:51:41 ID:vGm6xe1L

煙草を吸い始めて2週間で1kg減。

腹痛＋吐き気で食欲がなくなるお。

422 ：404：2007/05/19(土) 06:33:32 ID:vFxsBy9f

>>413

あとはお茶中心で、野菜ジュースやグレープフルーツジュースなどはほぼ毎日です

今はお腹すくようになってきたけど、食べないのが普通になったよ

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 06:59:02 ID:mI3piytS

>>418
昼ご飯を自宅で作ったおにぎり2個だけにしてみなよ。
夕飯も肉食ではなく魚にしてご飯のお代わりをしない。
1ヶ月で10キロなんて無理だけど、
長期的に健康的にやせるよ。オススメ。
俺は176/62→52になった。

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 07:05:09 ID:E86lZMrc

スレタイをよく読めよ
このスレに来る人は「長期的に健康的に」なんてのは求めてない

425 ：名も無き名無し：2007/05/19(土) 07:27:20 ID:5qZLgIj2

>>423
助言ﾄﾝクスだが
このスレは不健康は
最高のほめ言葉

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 07:36:54 ID:YbDVJq6B

>>425
アンタ間違えてるぞ
ｺｺは不健康が褒め言葉ではなく
過激が褒め言葉。
まぁどっちでもいいがｗ

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 08:41:23 ID:R9KU0KUk

>>400
飴ちゃん

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 09:28:17 ID:fW7OZj8h

176/62→52って無意味に不健康なガリ夫だろ。
おいらが175/63kgくらいのスペックだった頃は
体脂肪率8～9%台のボクサー体型だったんだけど・・・
ここから10kg落とすのは並大抵じゃ出来なさそう。
おいらでもここから54kgまで落としたときは
さすがに死にかけたもん。さすがに筋肉も落ちたし体脂肪も4%切ったし・・・。

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 09:54:39 ID:rCuKOAwh

噛んで味わったら飲み込まないで吐きだす。それなりの満足感と食べ物に対しての罪悪感で確実に痩せます。

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 09:54:59 ID:uic9+ycz

ガムしか食べないのは痩せるよ。
噛むと満腹中枢がはたらいておなか減らないし
食べ過ぎるとお腹がゆるくなりますって書いてあるのは
便秘にもいーし　オススメ

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 09:57:52 ID:oFwKP++S

>>410
出すもの出し切って、胃の中を空にするとどれだけ痩せるか知ってる？
便がほぼ透明の水状態になるまで飲み物のみで食べない、出すを繰り返して
３日で６ｷﾛ痩せたが？

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 10:17:23 ID:yeZldkHd

>>431
マジですか、、、kwsk!!!!

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 10:19:17 ID:/sT0Mn6B

夕食抜いたら、１週間で２ｋｇ痩せた。

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 10:20:32 ID:wa4XKx+y

>>431
筋肉中のグリコーゲンと結びついてる水分子が排出されただけでは？
その生活を続ければ間違いなくやせられるだろうけどね。

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 10:37:13 ID:Fs+PdptE

冷やしセンナいいかも。
試してみよう。

今日から二日間母親がいないから食事を好きなようにできるので頑張ってみます☆
父親の手前おかずは食べないといけないので食べたら下剤二錠飲んで出します。

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 10:47:51 ID:xHVwL7vm

156cm/52kg/20才
一ヶ月で10kgやせたいです。
現在週三回ジョグ&ウォーク30分、筋トレ毎日10分をしていますが、やせるとは思えません…。
食生活もがたがた。
食事面、運動面でアドバイスお願いします。

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 11:33:58 ID:vGm6xe1L

162cm、57kg、18歳、女

家族ですら私のことをデブと言う。

もうデブとは言われたくない!!!!!

痩せ過ぎてキモイと言われたい!!!!!

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 12:27:30 ID:/WdMj8Cf

>418
漏れもアドヴァイスが干しい

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 12:32:15 ID:09mHo+Xp

>>418様へ
>>415
>>416より

お馬鹿な質問にｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂き感謝致します。
１日3回低ｶﾛな栄養素入ってるお菓子or飲むｾﾞﾘー状の物を、摂取して１日の摂取ｶﾛﾘｰを
450ｶﾛﾘｰ以内に抑えて
やってみます。（早速.先ほど薬局でｺﾞｯｿﾘ購入して来ました&黒飴も）
不健康のﾘｽｸは覚悟して
成果を出してみます。

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 12:48:17 ID:vGm6xe1L

1ヶ月で5kg痩せることは出来ますか？

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 13:07:23 ID:bSwyee88

>>440
方法はあってもやる人次第ー

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 18:38:25 ID:fW7OZj8h

腹減ったなｍんかｓ喰いたい喰わせろｷﾞｬｰｰｰ

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 19:33:48 ID:oFwKP++S

>>432かなり過激なので自己責任で

準備段階を月曜日から始めるとして、
朝・ﾖｰｸﾞﾙﾄ（低または無脂肪）果物、昼・玄米茶わん半膳に味噌汁、漬物、
夜・ﾓﾔｼとﾆﾗと長ﾈｷﾞの和物。味付けは胡麻油少々でポン酢、海苔も乗せてた。
飲み物はお腹が張るので炭酸は避けてた。
｢これ食べるとお腹壊す｣という食材があったらそれを利用するといい。

必ず冷やしｾﾝﾅを１ﾘｯﾄﾙ以上飲む。ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰの小袋２、これで出なければ下剤。

とにかく前日の物を翌朝出し切る！汚いが便を観察して黒ければ海苔が出た証拠。
水曜日あたりから絶食。ただﾉﾝｶﾛﾘｰの水分は摂る。そして冷ｾﾝﾅは必須。辛ければｷｼﾘﾄｰﾙｶﾞﾑか氷
金曜日あたりから黒い水便なると思う。それを越えたら水分のみの便。
自分はここらで体重は激減してた。165/55→49ｷﾛ。お腹が凹むからｳｴｽﾄ63→58
今は現状維持してるだけだから王道走ってる。
かなり辛いけど短期間で痩せたかったから・・何度も言うけど決してｽｽﾒﾅｲ

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 19:39:30 ID:g+Wq0AIp

女/22歳/162cm/40kg

あと3kg痩せたい
今日食べた物はヨーグルト半分を朝食べて昼抜きでさっき残りのヨーグルト半分を食べたいつもより少なめアドバイス下さい

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 20:10:30 ID:dehHmr6p

70kg台くらいの彼女さんほしい

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 21:00:58 ID:fW7OZj8h

今日の夕飯・・・ノンカロリーゼリー250g入り←食感がGoo!
ペプシNEX　おしゃぶり昆布　お茶　以上！

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 22:26:26 ID:c0Uft1q2

五月からダイエット始めてました。
食事は朝にスープ一杯のみで、運動はジョギング40分に筋トレをしてるいます。
初めの一週間で5ｷﾛ落ちてから全く落ちなくなりました。
160の70なので落ちにくい体重じゃないと思うのですが…。

誰かアドバイス下さい。

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 22:38:24 ID:TWsBv+sP

もっと食事をとったら？
食べなすぎも痩せないよ。。。ってここは過激スレか。
体重は最初に急激に落ちた場合は、すぐに停滞期を迎えるぞ。

449 ：東京20♂：2007/05/19(土) 22:43:57 ID:dehHmr6p

70kg台くらいの彼女さんほしい

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 23:02:04 ID:c0Uft1q2

>>448
食べたら全部脂肪になりそうで怖いです…
やっぱり停滞期なんですかね。
とりあえず、あと一週間このままでやってみて何も変化がなければ、方法をかえてみます。
ありがとうございました。

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 23:16:15 ID:fW7OZj8h

最初の2～3週はそこまで落ちないと思う。
スープ一杯でガクンと力が抜けるような虚脱状態に陥らないのなら
相当栄養豊富な体をしてるんじゃないの？腸内にもうんうん豊富。
体に力が入らなくなってから最低1週間、落ちるのはそこからだよ。
ここから落ち始めればあっという間に細くなる。
数日会わなかった人に「えっ？」って言われるペースで落ちる。

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 00:15:03 ID:IpWMD0W0

160/54 女
夏までに40まで落とします！基本１日一食で低カロリーのもの。その他腹筋背筋ストレッチなど。

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 00:22:02 ID:w5Er9AII

160センチ51キロ

一週間、ほぼ絶食と下剤乱用したら－4キロできるかな

やってみよう
どうしてもやせなければ。

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 00:54:08 ID:q5V8o2bD

やたらアドバイス求めるヤツが出てきたな

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 00:55:15 ID:k8tio3+O

アドバイスを求めるのは過激じゃない。
やみくもに突っ走ってこそ過激。

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 01:31:46 ID:fBR6kIsq

全然不健康ではないのでスレチですが、
健康的なスレでは怒られそうなのでここに書きます

１日３食がいいって言われてるけど、
全く気にせずにお腹がすいた時だけ、
空腹感がなくなる程度に食べると痩せる

だいたいはお腹というよりも口が食べ物を欲しがってるだけだし、
食べる時はいつでも胃袋と相談する
そうすれば痩せる

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 02:08:06 ID:wKvuDRdw

>>456
究極のダイエットだよ。それ。
王道スレでいいよ。

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 02:51:32 ID:kFKR3m0b

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170947875/l50
ここの住民よ
これいいんじゃね？

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 03:39:16 ID:JdSYRPBm

なんか…スレ趣旨とは離れるが、
どうせ生きるなら痩せて可愛く生きたいと思った。
それだけ。

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 04:56:37 ID:nCuNlYhu

>451
勉強になった&ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がった。私も頑張ろう。

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 04:59:24 ID:amdjndNb

スレチだけど
痩せる＝可愛くなる　　って考えてる人
ちょっと待て!
痩せて可愛くなるのはよっぽど素がイイ人だけだぞ
太ってて不細工なやつは痩せても不細工だ!
もしかして「デブよりも痩せたほうが少しはマシになるじゃん」
って考えてる人！不細工は痩せても不細工でしかないからな!
まず痩せる前に自分の顔を鏡で見てみろ!!

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 06:23:46 ID:hoykQR1w

よし、今から始めます。
去年の夏に身長１６３で体重６８から一日豆腐半分と飲み物はお茶か水だけダイエット
三週間で６１まで減らし今６３キロ・・・・・夏に向けてまた始めます。
。。。。ダイエット成功するときって絶対に食べちゃいけないってゆう思い込みが重要じゃないですか？

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 08:46:44 ID:4meucYjh

４５１さん＜身体に力が入らなくなって１週間‥減るのはそこから＞
そうだったのか～！モチ上がった！
人に会って『え！？』って言われたい

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 08:49:32 ID:21rVgl6I

１日口にするのは味噌汁春雨スープヨーグルトサラダたまに弁当食べてはく。１ヶ月 11キロ。イモ小さくなった

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 08:50:26 ID:TuCHlERv

海外輸入サプリで、
脳の中枢から空腹感なくなるのと、
炭水化物遮断と、
脂肪燃焼と、
脂排出系
日替わりで飲んでる。
向こうでは医薬品に指定されてるやつ。
ホントに肥満で他に身体悪くないひとは可能。
停滞期なく、どんどん減るよ。

そんな私はダイエット病の170㌢51㌔スレンダーなんだけど…
キープしたいし、食べるの好きで…
まずは基礎代謝上げて痩せやすい身体を作るところからがんばりましょう！

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 08:57:43 ID:wovsurtB

今日で飲み物だけ生活10日目なんだけどフラフラとかは無いけど
口の中の皮がめくれやすくなってる歯磨くと血出てくる。

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 09:16:38 ID:nruZ7fZm

一週間前から絶食してたんだが、なんか腹が太くなった
最初の３～４日はビックリするほど細くなったのに
なんでか今は・・・太いorz

しかもお腹が張ってる気がする･･･なんでだろ('A`)

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 09:51:17 ID:ROqqpU0H

筋肉が減って相対的に腹が出ただけ
気にするな

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 09:58:45 ID:kr8UUu49

ｽﾀｰﾄ
157/69

ﾀﾞｲｴｯﾄ45日め
157/58.7

まで落ちました。
途中からﾖｰｸﾞﾙﾄ生活してます。(今、継続中)
胃痛がする････｡
同じﾖｰｸﾞﾙﾄ生活の人、排便ってしてますか？
まったく出てないんですが、大丈夫なんでしょうか？

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 10:03:43 ID:21rVgl6I

ぁんまりたべてないのにおなかはるのはなぜ？

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 11:36:08 ID:iXOIc2Yf

3食全部黒糖にしたら痩せるかな？好きなだけ食べるっていう…

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 11:48:15 ID:BxucUFWx

>>469
私はヨーグルトじゃなくて水分ばっかりだけどウンコでないよ。
やっぱうんこの元が腸内にないからじゃないかな？
ミルマグ飲んでみたら？滝んこ出るよ。

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 13:34:21 ID:kr8UUu49

>>472
ごめん。ミルマグって何か教えてほしい

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 13:54:02 ID:P1v+RAXq

過激ではないんだけど炭水化物２週間くらい抜いて、食べるものも減らしたら昨日激しく運動したら汗吹きでてぶっ倒れたよorz
今もまだ気持ちわりぃ…
まあ２週間で４ｷﾛ近く落としたけど。
気をつけてね

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 13:55:00 ID:P1v+RAXq

日本語おかしいね…スルーしてください

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 14:08:37 ID:4meucYjh

そうそう、絶食したら身体が妙に熱くなる。
代謝落ちるはずなのに。
私だけ？？

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 15:00:00 ID:BxucUFWx

>>473
http://item.rakuten.co.jp/soukai/4987183563613/

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 16:22:10 ID:B9YW5uGX

>474
ｽﾙｰしてたまるかっ！
不健康で過激乙であります。

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 16:44:59 ID:0TaoVDKd

>>469
すげぇ！！

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 17:51:13 ID:6RopgWJx

http://www.aminovital.com/dailycare/always_jelly.html

アミノバイタル　カロリー0でダイエットにチャレンジしてます。

が、こればっかり取り続けて痩せるんでしょうか？
まずは以前の服が着れるように余分な脂肪を消し去りたいんですけど・・・

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 17:55:47 ID:6RopgWJx

というのは、炭水化物14.8gというのが気になるからです。
単純に考えちゃうと、4kcal*14.8g分のカロリーが発生するのかなあと。
詳しい方、この辺のレクチャーお願いします。。。

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 18:13:37 ID:a3kguQoE

ダイエット開始して2週間目からぜんぜん眠れないんだけど
なんで？
毎日平均3時間くらいしか眠れないの。
ダイエット＆長く眠れない病で顔がこけて
本当に不健康な人になったよ。

12時間くらい連続で眠りたい。

ちなみに体重計持ってないから体重わかんないけど
4週間でウエスト13センチ細くなった

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 18:22:21 ID:2U5153qO

>>481
その炭水化物はおそらく難消化性のもの、いわゆる食物繊維というやつ。
それ自体のエネルギーは０に近いと思われます。ただアミノ酸が入ってる
分はエネルギーになるでしょう。0kcal表示は5kcal/100g以下までokなので。
これ単品で痩せやすいかはわからない。ただ、エネルギーは身体で賄えるが、
ビタミンやらの微量成分はそうでない物が多々ある。食えないならサプリで
取った方が良いかもね。

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 18:45:36 ID:XvZkcLPh

>>469
凄いね。
自分は一ヶ月くらいで7ｷﾛ落とした。
あと15日くらいで3ｷﾛ落とせるように頑張る！

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 19:02:14 ID:21rVgl6I

おなかすいた時コンビニの梅昆布食べるけど大丈夫かなあ

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 19:07:08 ID:XvZkcLPh

あたしなんかあたりめにﾏﾖﾈｰｽﾞかけて食べてる

オワタ

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 19:35:24 ID:tnXhMCPB

158ｃｍ／73ｋｇ→50ｋｇまで落として、ﾀﾞｲｴｯﾄ継続中。
最初のうちは王道で、1日1000ｶﾛﾘｰって決めて月4ｷﾛずつ落としてた。
4ヶ月で57ｷﾛまで落とした後にﾀﾞｲｴｯﾄ一時中断（ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ無し）
その後1日500ｶﾛﾘｰ以下で生活して1ヶ月で7ｷﾛ減。
てか過去スレ読んでると、1日400ｶﾛﾘｰ摂取の人が、
短期で大幅に痩せてる気がする。。。（3週間で10ｷﾛとか）
もちろん元々のｽﾍﾟｯｸとか運動量でも変わるんだろうけど、気になる。
摂取ｶﾛﾘｰが100ｶﾛﾘｰ違うだけで、そんなに体重の減りに違いがでてくるもの？

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 19:48:32 ID:kr8UUu49

>>469です
携帯なんでﾐﾙﾏｸﾞがなんなのか見れませんでした。
フラフラの中、ビリー購入してやってみる事に。
ﾖｰｸﾞﾙﾄ生活も飽きてきたんですが、他に良い食材ってありませんか？
今はLG21ﾖｰｸﾞﾙﾄを一日に2個食べて、あまりにもﾌﾗﾌﾗが酷いときは一口他のものを食べてます。
キャベツや豆腐も試しましたが、不味くて････。
みんなの食べ物知りたいです。

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 19:50:34 ID:3XAI1EZW

３日断食したんですが３日で風呂場で倒れた…

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 20:06:11 ID:wKvuDRdw

一応、確認しとくが………

おまい等、まともにダイエットにならないと解っててやってるんだよな？

ガチで痩せたくてやってる奴居ないよな？

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 20:31:33 ID:0TaoVDKd

全くカロリーろ取らないよりも、ほんの少し食べる方が痩せる、
また、時々ドカ食いすると代謝が下がりにくく
体重の減りが止まりにくい、らしい。

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 20:51:59 ID:6RopgWJx

>>483
レクチャーありがとうございます！
死にかけなほどきつい状態で水分を取っても気持ち悪いだけなんですが
これを口にするとわずかに体力が回復するような印象があるので
本当にカロリー0を謳えるように作ってあるのかなと思ったのです。。

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 21:43:44 ID:IRbroyiQ

>469ｋｗｓｋ

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 22:07:43 ID:FEai1IDH

携帯からですみません。
身長157で体重40ｷﾛ後半ぐらいの方いますか？
一緒にがんばりたい。

私は今絶食3日目です。
お水とダイエットコーラーは飲んでますが…。

3日で50ｷﾛから47.9ｷﾛになりました！

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 22:37:38 ID:X9UC1/y9

センナ茶４日間、夜寝る前飲み続けた。
茶めっちゃ濃くして。４日目飲んだ時吐きそうになったけど
鼻つまんで無理やり飲んだ。

とにかく１日２度はモリモリ出る。てかトイレ這って行ってる位。尋常ない腹の痛さ。
最後は下痢…汚い話だけど水しか出ずシャー！orz
体重は1.5㌔落ちた。でも出すもん出しただけって感じ。
あとは海外輸入ものの空腹感なくなるのを頼んで到着待ち。
とりあえず食い気なくさなくちゃどうしようもないね。がんばる。

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 23:23:48 ID:6RopgWJx

豆腐にネギわさびしょうが付けて100gも食べてしまったorz
今週最高のカロリーを取ってしまったよ。。。明日は水オンリーだよ。。。

497 ：名も無き名無し：2007/05/21(月) 06:48:51 ID:q5wS+Cer

>>426
ｽﾏﾝかった。ここ見出して日が浅いんだ

>>496
100kcalも摂ってないから
まだまだ十分過激！
体壊さん範囲でがんばれ

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 07:43:08 ID:ztJhv2uh

また今日から納豆＆豆腐で１週間です。
月に２回、これをやってますが効果があります。
１７３cm、７４kg→６６kgへ３ヶ月で落ちた。まぁ、小食にはなったけど。

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 08:12:01 ID:9XcFPCt7

昼食後、就寝前に下剤二錠滴下。
一日中下痢。
昨夜は三回目が覚めてトイレに駆け込んだ。

結果、腹がペタンコになり顔がすっきりした。

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 08:21:36 ID:J+ml2ZY/

センナ茶飲んでる人やめとき。あれ、女優で死んだ人いるよ。
私も飲んでた口だけど、あれはやばい。まぁ、既に吐き気を覚えてるから時間の問題だね。

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 08:23:50 ID:G8qlymHq

ほとんど食わずに毎日頑張ってる人にききたいんだけど
停滞期って来る？
私は毎日野菜少しとカロリー0ゼリー1カップと
適当に運動して生活してるんだが
今日は１キロも痩せていない！

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 09:34:59 ID:rcB8rEUP

私も減りが悪くなって落ち込む･･･。朝スープ一回後は野菜ジュースとかなのに
今日減ってなかった。本当減りが止まるとやめたくなってくる。
でも止めたら痩せないしなー。

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 09:37:48 ID:rcB8rEUP

連投ｽﾏｿ
↑だから今日からスープも飲むのやめた。24日で2週間だから
その時に体重計る

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 10:32:21 ID:JN3uOv5M

>>499
ｶﾘｳﾑ摂っておいたほうがいいよ。

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 11:01:22 ID:Q09RMEgX

>>501

一ヶ月ほどスプーン一杯のシーチキンと水分、運動で10kg減だが停滞期は一度も無かった。
どこかのサイトで見たが定期的に軽く過食すると良いらしい。

160/40

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 12:08:46 ID:E9LaJ9Jm

ここで減らないって言ってる人、もう痩せてる人も多いと思う・・・
スペックも一緒に晒してくれると、分かりやすくて助かる。

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 12:22:34 ID:9Jtv5MjK

運動って主になにしてるの?

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 12:38:55 ID:fknt65i4

>>491
＞また、時々ドカ食いすると代謝が下がりにくく

大体何日に一回食事すればいいのかなぁ？
食べなくても平気になってくると
逆に何を食べたらいいのか分からなくなってくるね。

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 12:53:23 ID:xnSUtvq/

>>500
私センナ１回飲んだだけなんだヶド、その数時間後に下痢して以来、次の日から毎日快腸！それに加えて吐き気ってのが１ヵ月続いてる。

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 13:04:58 ID:vVDhzw1q

携帯から失礼します。　　絶食をされた方に質問です。絶食をすると1ヵ月にどれくらい減るでしょうか？

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 13:24:21 ID:Wnj/UpyD

1日1800kcal必要だと考えると30日で54000kcal。
脂肪1kgが7000kcal相当だと言われているから
ほんとに絶食すると脂肪燃焼分のみで7kg程度、
その期間に腸内もすっきりして合計10kgってとこじゃない？
もちろん脂肪燃焼のための運動を含むって事で。

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 13:37:37 ID:vVDhzw1q

ﾚｽありがとうございます。10ｷﾛですか！すごいな。絶食などすると体系が変になると聞きますが本当でしょうか？

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 14:06:51 ID:rcB8rEUP

>>512
お前やる気ないだろ。そんな事心配すんなら王道行けよ。うぜー

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 14:18:45 ID:7dQxI7m1

質問厨ほんとウゼーな。
逐一答える奴もウゼーし。
過去だったら「半年ロムれカス」って言われて終わりだったのにな。

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 14:23:39 ID:vVDhzw1q

本当にすみませんでした。ありがとうございました

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 17:59:34 ID:HyTuUibZ

質問スレで聞いても叩かれるような内容が多いからここで聞くのは仕方ない
と思うよ。善意の押し付け的なことも多いし。
テンプレで禁止されてるわけでもないしな

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 18:09:56 ID:rcB8rEUP

>>516
でも痩せ方とか減り方なんてやってみなきゃわかんないのに
毎回毎回そんか質問ウザイし、痩せたいならさっさとやれよと思うでしょ。
モチ上げたいから聞くとか知らねーよって感じ。すでに過激に始めてての質問ならまだしも･･･

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 19:37:22 ID:9ITl4pXF

ここ1ヵ月、1日一食食べるか食べないかで、
Contrexガブ飲み、置き換え食を腹が減ったら気が向いた時に飲むという
不健康極まりない生活してたら8Ｋ痩せてた…
運動は自転車で片道20分の距離を通勤、
早朝に軽いウォーキングとストレッチ、毎日半身浴1時間してました。
巨デブなので、ここまでは簡単に落ちたけど、ここからが大変だと思う。
あと20ｋ痩せるまで続けてみます。

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 19:38:31 ID:K6KdPdpw

>>514
半年ROMれカスｗ

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 19:54:34 ID:J+EQoM8i

約1ヶ月毎日カップスープ1杯だけで過ごして10キロ以上痩せたんですが、先日会社の食事会があり仕方なく食べてたら本気で気分が悪くなって倒れそうになってしまいました。
もちろんその場の空気ぶち壊しorz

恥ずかしいやら情けないわで死にたくなりました・・

ここの過激なダイエットしてる方々は会社の付き合いや飲み会、外食はどうやって乗り越えてますか？
具合悪くなったりしませんか？

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 20:19:10 ID:fknt65i4

王道ダイエットが正しいのはアタマでは分かってるんだけど
やっぱ食わなきゃ痩せるよねぇ。
自分はやっぱ短期間で結果見えるほうがモチ続く。
リバウンドの心配はまず、目標体重まで痩せてからだな…

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 20:26:17 ID:+qlgwJi0

軽く過激をやっていて、一週間で３～４キロ落ちたのですが、こっから落ちません。
いつも、ダイエットすると同じ数値で急に落ちなくなり諦めてリバウンドしたり、停滞したり。
今回は納得行くまで落とすつもりでいるのですが、現在いつも停滞する数値なんですよね。
このまま続ければ落ちていくんでしょうか？
スペック的には全然余分な肉が付いてます。

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 20:49:43 ID:LwDS1Xpd

吐き始めて一週間
喉が痛くて発声できなくなった
喉が痛いから食べたくないので暫く食べない

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 21:01:44 ID:8Pf7P+sq

くだらない質問は↓でお待ちしてます。

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問37【ｺﾞｻﾞﾚ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1177762264/

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 22:39:28 ID:X0YHveLp

強烈にカルビーの堅揚げポテト食べたくなった。
お菓子コーナーで葛藤することしばらく、めでたくカゴに入りました。
でもいざ買ってはみたものの、350kcalを超えるカロリー。
それでも見ない振りしてとりあえずドサッと口に放り込みバリバリ・・・
でも、飲み込んじゃダメだぁ～って最後の理性が本能を上回りました。
ペェッと吐き出しました。まさに寸止め。食べるってのは味だけじゃなくて
飲み込むときこそ至福の時なんだなと思いましたね。これはかなり辛い。
結局は口でもぐもぐ・・・飲み込まずに全て吐き出す・・・水でうがい。
なんとか食べたい衝動を乗り切りました。でも精神的にまだまだだよね・・・。

ところでお茶漬けの素。これのみをお湯に溶いて戴くと食べた気になります。
カロリーも一袋10kcal程度で洋風スープ類より低いです。
お吸い物だと5kcalとかです。150ccとかに溶くので
ノンカロリーの飲み物と同じようなものかもしれませんね。お奨めです。

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 23:01:45 ID:Zulry/nW

>>525偉いですね。
私だったら確実にそこから過食が始まりだすと思います。

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 23:05:33 ID:fknt65i4

お茶漬けの素よさそうですね、試してみます。

実は私も噛み吐きするときあります。
でも、飲み込まなくても一応満足してしまう。
全ての食事を噛み吐きしてたら
大問題だと思うんですが、３日に一回くらい
ハム一枚とか、その程度なら…と思ってしまっています。

しっかし早く痩せたいなぁ。はぁ。。。
今ほぼ絶食で４日で３キロ減。
まだまだピザ

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 23:21:54 ID:pmnEhDCh

>>525
それは「チューイング」というりっぱな摂食障害です
ひどくなれば精神病院送り
くちに入れたものはちゃんと食いましょう

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 23:40:53 ID:d4FWqEI3

吐くとか気持ち悪い事は専用スレに書きにいけよ。

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 00:23:16 ID:Yo2HbM0d

食べるなら食べる。
食べないなら食べない。
中途半端はちっとも過激じゃない。

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 00:28:46 ID:X/ZxcuT6

お茶漬けの素私も試してみます！いいこと聞いた～

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 00:30:20 ID:QhvDG9EL

究極の過激は絶食だろ。

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 00:53:48 ID:/lWib2DE

飲み込んで吐くよりもカロリー摂取量は少ないと思います。
が、人間の構造上飲み込むことが普通なので
ここを耐えるのは意識しないと自分には無理。
何でもかんでも咀嚼で我慢するのではなくて、高カロリーなものだけそうしようと思います。

お茶漬けはとても慣れた味だし、海苔やあられ、味によっては梅やらシャケやら
野沢菜やらの具も入っているのでご飯が無くても食べた気になるんですよね。
ちょっとだけわさびを足すとさらに美味しく飲み干せますよｗ

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 01:00:59 ID:WYs7PSdF

姉ちゃんのﾀﾞｲｴｯﾄなんだけど元がｵﾃﾞﾌﾞちゃんだったから、
一週間2.5kg減くらい×8
くらいの二ヶ月で
67kg→46.3kgらしいよー
帰郷してきた姉が美人に変身してきたので、
自分もがんばる。

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 01:11:00 ID:Yo2HbM0d

塩分は大丈夫か?
水分引っ張ってむくむで。

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 02:53:25 ID:MT1NnvQe

過激だったら、

食わない×寝ないが最強かと。

食わないで寝るだけも効果あるけど、食わない×寝ないは面白いほど体重落ちる。経験上。
ちなみに

食わない×寝ない＞＞食わない×寝る＞＞食う×寝ない＞＞食う×寝る

かな。

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 02:59:59 ID:pByljg1p

過激にいくならドーピングと使えばいいのに

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 03:31:05 ID:nZ7XnB2W

食わない寝ない。
確かに最強。
私にも去年の今ごろ仕事に追われて5日間寝なかった。
寝なかったというより正確には2日目過ぎて、覚醒して全く眠気が起きなかった。
水分は取ったが食欲なども起こらず。
気が付くと6キロ減っていた。
体重が減った事よりも
眠気が全く起こらずどんどんハイになり、妙にテンションが高かった事が
今思えば不思議。

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 03:57:44 ID:Z8GATT66

そぅそぅ思ったんだけど
上にもあるけど、たまに過食するといいとか書いてるけど
そんな絶食状態に、いきなり過食したら太っちゃわない？

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 07:13:09 ID:IPzn6uTJ

>>539
私は太らなかったよ。
特に停滞期にガツンと肉とか食べるとそのあと落ちやすい。
１ヶ月弱で１２kg落ちました

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 07:42:36 ID:AZk25o9+

断食状態で一旦休憩するのに一日好きなだけ食べると2.5kgは増える
だけどまたすぐ戻るし休憩とか作ると長続きするなー自分は。
２週間に１回とか。

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 09:01:55 ID:/NETf/5E

>>165
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここまで読んだ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 09:21:34 ID:WYs7PSdF

>540
断食で痩せたの？

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 09:32:43 ID:OuQWYztb

今日から水分＋するめで一週間過ごすことにした！
どのくらい痩せられるかなー。
とりあえずスカートゆるくしたいので頑張る。

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 09:44:51 ID:IPzn6uTJ

>>543
うん。
４６kgで１度止まっちゃって、食べてないから胃腸も動かなくなった
食べた分が出たら体重も元に戻った。どこかのスレで見たんだよ

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 09:46:04 ID:X/ZxcuT6

たまに過食したら私は必ず1キロ以上は太るよ。断食してまた痩せるけど、だから食べれない悪循環…

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 10:55:09 ID:Y2nwrRzh

今朝は500ｇ減ってたぞ。やほー。

ほぼ水分しか採ってないから腸が動かずポッコリしている。
どうやったら動くんだろう、メシ食う以外で。

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 11:09:06 ID:uhwgwe18

>>546
それはたぶん太ったんじゃなく単にむくんでるだけ。
別に断食なんかしなくても戻せるんじゃない？

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 11:27:02 ID:qoAfPZ89

断食したいんですが、接客業なので頭働かなくなったりしたら
仕事にならないので断食はできないんです。
なので頭働いてフラフラしない抵カロリーのものだけを食べたいと思うんですが、
どんなものがありますか？アドバイスください。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 11:54:19 ID:Y2nwrRzh

私を含め、ここにいる人間は、そのフラフラさえも無視して
過激にw働いてる人が多いと思うのだが。

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 21:01:44 ID:8Pf7P+sq
くだらない質問は↓でお待ちしてます。

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問37【ｺﾞｻﾞﾚ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1177762264/

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 12:27:45 ID:uhwgwe18

>>549
飴ちゃん
ブドウ糖

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:00:22 ID:Y2nwrRzh

どっかに黒砂糖もいい、って書いてあったね、確か。

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:04:20 ID:2aR/ttpl

まあ絶食してても糖分は摂らないと頭はたらかないからね

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:05:23 ID:uhwgwe18

>>552
それは普通のダイエットの話し。
黒糖は血糖値を上げにくいっつーからね。

少量の糖質で即効で低血糖を解消するには
むしろ血糖値は即効で上がったほうがいい。
「効きが早い」ってことね。

だから自転車な人たちの非常食は
ダイエット的にいいといわれるあんぱんじゃなく
ジャムパンだ。

ただ身体にはよくないよ、そりゃ。
そういうこと気になる人は過激なんぞはやめて
ふつーに王道してなさいってこった。

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:12:34 ID:FlntHXb3

今日まだ何も食ってないやー
毎日毎食スープ春雨とカップスープ
さすがに飽きてきちゃったけど100kcal未満のものしか口に入れたくないしなあ
ってか、そもそも今自分はおなか空いてるのかどうかもわかんないや
目標体重まであと－３kgだし、生理直後の今イッキに達成しちゃえってことで
コーヒーと飴だけにしとこ

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:17:33 ID:Y2nwrRzh

>>552
私は過激の住人なので、フラフラがどうこう、当然そんなこと気にしてない。
>>549への返事が>>550だけじゃ可哀相かな、と思って書き加えただけ。

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:18:55 ID:Y2nwrRzh

↑レス番号間違えた。>>554宛てです。

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:19:58 ID:uhwgwe18

元祖：飴ちゃん推進派のオレとしては
王道／過激を問わず、飴ちゃんがダイエッターの必携アイテムに近づいていることは大変喜ばしい。

いくら過激っつーったって、実際問題完全に断食なんてのはそうそう続けていけるもんじゃない。
脳が働くために必要な糖質を、タイムリーかつ量を絞って補給するには
飴ちゃんが最適じゃないかと思うんだ。

ただまあバクバク食ってては意味はないけど。
お菓子ではなく「糖質のサプリメント」と考えるべき。

それに飴ちゃん食べてる人は、ダイエッターには見えにくいかもしれんしね。

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:21:25 ID:uhwgwe18

>>556
おお、過激ですな。
ただ本当に低血糖イってしまうと、ふんばりも効かずぶっ倒れることもあるのでご注意を。

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:24:03 ID:Y2nwrRzh

>>559
どうもw
フラフラ気にしてない、っつても
倒れて人様に迷惑掛かるの嫌なので
限界な時は一個なめてるよ。
定期的になめたほうがいいのかなぁ。ワカラン

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:26:12 ID:FlntHXb3

そうそう
低血糖は怖いですお
手がふるえて持ってるものを落としそれを拾おうとしてしゃがんだら
そこからもう立てなくなった経験がある
これって気絶する寸前だったんだと思う
絶食する人は気をつけてね

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:26:33 ID:Y2nwrRzh

ここにいる人たちは過激ゆえ
早くに目標体重に達した人も多いと思うけど
維持はどうやってるんだろう。

本格的な断食さんみたいに、重湯とかからスタートしてるんだろうか

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:32:14 ID:AZk25o9+

ずっと飲み物でその間も腹下したりして腹の中空っぽかなーとか思いながらも
きのう漢方の下剤飲んでみたら結構出るもんだね。固形なんて一切摂ってないのに。

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:35:41 ID:Y2nwrRzh

>>563
裏山。腹へこんだ？

565 ：549：2007/05/22(火) 13:43:21 ID:qoAfPZ89

みなさんアドバイスありがとうございます。
断食して、限界になったら飴なめることにします。
ちなみに、みなさんなんの飴なめてますか？
前レスでパイン飴がいいって言うレスを見た記憶があるんですが…
くれくれ厨ですみません。うざかったらスルーしてください。

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:46:56 ID:uhwgwe18

>>565
自分が好き好んでぱくぱく食べちゃわないようなダッサーい飴ちゃん。カンロ飴とか純露とか。
パイン飴は平たいところがいいね。持ち運びには。
ただ狙いは糖質の摂取なので、シュガーレスののど飴とかはちょっと違うかな、と思う。

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:47:23 ID:FlntHXb3

>>565
私はビタミンのど飴です

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 13:56:00 ID:x8e/PGKD

ところてんでさえ食ったら太ってしまいそうで怖い

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 14:00:13 ID:FlntHXb3

前から思ってたんだけど
元祖飴ちゃん推進派の人は太ってるの？
いつだったか
「このスレにいつもいるけど過激ダイエットはやってない」
みたいなことは言ってたよね

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 14:02:30 ID:MT1NnvQe

>>538
スゲーな。しかも寝ないでいるとゾンビみたいに顔色悪くならない？
「もしかして痩せた？」じゃなくて「痩せたね…」って状態になるんだよね。

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 14:15:45 ID:uhwgwe18

>>569
175cm/105kg/33% から
エアロバイク一筋・約２年間弱で
175cm/75kg/18% だよ。

一生消えることはないだろうと思っていた
健康診断の身体測定の欄の「肥満」印が
今年はじめて消えました。

飴ちゃんはどうしてもお腹がすいたときや眠いときの友です。
糖尿病についていろいろ勉強して知ったことの応用です。
（親父がインシュリン射ちだし、自分も数年前は血糖値アウトだったから。）

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 14:17:49 ID:AZk25o9+

>>564
うん。あきらかにクビレが目立ってきたし飲み物飲む前の朝起きた時の
腹はペッタンコだよ。ただ数値はまだ計ってない。計ってあんまり変化なかったら
やる気減退しそうだから。何cmになってんだろー楽しみだな。

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 14:23:24 ID:Dy3MCltn

とりあえず明日から一週間ほど断食します。
食欲に負けそうになったら思いっきりビンタor冷水浴びてみます。
禅修行の勢いで。

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 14:28:52 ID:FlntHXb3

>>571
100kg超からマッチョに!?
有酸素運動すばらしい！

あ…、いかんいかん
うっかり王道に走りそうになってしもた

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 14:36:58 ID:Y2nwrRzh

>>572
すげ。頑張ったなぁ！体重の変化は？

ちなみに私はたったの３キロ減（約５日）

どうでもええけどビンタわろたｗ

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 14:39:48 ID:2eGsXFHj

>>200ここまで読んだ

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 14:58:15 ID:AZk25o9+

>>575
体重も計ってないよ。体重減って無いと泣くからｗやってる間は
減ってる減ってると信じて計ってない。体重で気分、やる気の↑↓が激しいし。
575は－３kgかいいね。目標までｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 15:09:41 ID:TMrNmym5

ご飯食べず酒ばかりのんでやせました。

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 15:11:26 ID:J+/19gxc

サナダ虫売ります。
詳細はメールにて。
[email protected]

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 15:16:12 ID:uhwgwe18

>>579
http://www.youtube.com/watch?v=2BBM_8JIId8

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 16:45:56 ID:KYKej5q/

　　　　　　断　食　や　絶　食　は　命　を　削　り　ま　す　よ

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 16:55:35 ID:2aR/ttpl

肥満のままでいるほうが命削るよｗ

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 16:59:08 ID:KYKej5q/

　　　自　慢　じ　ゃ　な　い　で　す　が　肝　臓　に　脂　が　巻　い　て　ま　す　よ　　

　　　

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 17:03:37 ID:KYKej5q/

確かに食べ過ぎる栄養過多で活性酸素がなにやらで寿命は縮まる。
しかしそれ以上に・・・

　　断　食　や　絶　食　は　命　を　削　り　ま　す　よ　

　　　馬　鹿　な　真　似　は　お　よ　し　な　さ　い　可　愛　い　子　羊　達　よ

ﾉ

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 17:20:09 ID:hmbQXSVD

うち子羊ーww

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 17:30:22 ID:AZk25o9+

>>583
自慢じゃないですがって意味わからんｗ

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 17:32:18 ID:KYKej5q/

　ゴザレスレからきました。

　　　私　は　あ　な　た　達　を　愛　し　て　い　ま　す　よ　ｗ　

ﾉ

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 17:33:54 ID:Y2nwrRzh

お引取りください

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 17:39:06 ID:KYKej5q/

ｗ

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 17:40:15 ID:uhwgwe18

ありがとうございました。

↑では次の過激な方、どうぞ。↓

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 19:34:58 ID:KX3X8pyJ

朝ご飯二口昼飯サラダ夕飯春雨腹筋散歩下剤利尿剤痩せました158/84～48.5
今でも太る怖くて続けてます

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 19:50:44 ID:KMpQ4skb

あんたは偉い！

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 20:16:09 ID:qjqvJyWR

>>591
期間は？

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 20:26:16 ID:KX3X8pyJ

592〉偉いですか？友達には摂食障害と言われ。病院心理療法士にはこれ以上痩せるの危険だと言われました。

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 20:29:22 ID:KX3X8pyJ

期間は約半年です

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 21:21:05 ID:nZ7XnB2W

>>570
確かに明らかにｹﾞｯｿﾘ。
157/45だったのが39になっててびっくりした。
今は44キロ。
39の時の写メみるとキモい…。

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 21:42:27 ID:MT1NnvQe

>>596
元も十分痩せてんじゃねーか？
ガリはやっぱりキモイよ。だが標準体重はデブだから美容体重が一番。

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 22:29:54 ID:/lWib2DE

ダイエット開始から1週間。
お腹減った・・・というよりふらついてきた。お風呂上がりが辛い。倒れそう。
ここから激痩せするんだと念じつつ本日の総摂取カロリーは70kcal。
手の甲がぴちぴちぽかったんだけどいつの間にか血管浮いてきた。痩せてる？

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 22:53:56 ID:wglqaxU0

朝→発芽玄米粥
昼→発芽玄米粥orオルビス夜→発芽玄米粥

これ以外に、便がよくでるお茶を濃いめで飲んでた。あとサウナスーツ着て1時間ウォーキング。
雨の日はステッパーに。
これで1ヶ月で58kg→50kgに。
さすがに毎日、下痢でした。でも下半身がかなり痩せました。

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 23:07:15 ID:IToFgQQR

１６４/５０→４５＼＾o＾／
一ヶ月間、朝は普通食で昼夜無し！あと１キロが痩せないorzポヨケツが･･

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 23:30:07 ID:XUx8JNf7

161/62→60
朝・おにぎり一個、昼・ｻﾗﾀﾞと春雨ｽｰﾌﾟ、夜・飲み物。今日は、ﾋﾟﾝｸの小粒を飲みました。
三日間で2ｷﾛか…頑張るぞ！
でも25歳にもなると、1ｷﾛ落とすのにも命懸け。目標体重までいったら絶対ｷｰﾌﾟするぞ！

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 01:41:25 ID:v0Qe/Vf4

一ヶ月で10Kgぐらい痩せたいのですが、
お昼の時間食べないと、
周りの目が気になります。
会社勤めの方、
どうされてますか？

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 01:56:42 ID:2koNJdEB

>>602
おべんと持ってって食べてるふり
余った弁当の中身は捨てろ
食い物は粗末にするべし
｢もったいないの心｣→｢太る｣

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 04:26:18 ID:IXY0HoyJ

付き合いあるし、ランチは行く。ご飯は半分以下。仲良い人はダイエットに巻き込む。
社内で食べる時は手作り弁当か、クノールのスープパスタを10分放置。(お腹いっぱいに)
外せない飲み会は、世話係に。工夫次第で乗りきれるよ。頑張って！

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 05:08:21 ID:QqwEk7M1

>>604
過激じゃない件。食い過ぎ。

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 05:09:59 ID:UGXFWUTd

165cm65kg→57kg
まで一週間で減ったけど
ここ4日間食生活変わってないのに
体重がびくともしない

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 07:51:29 ID:M1HntqJ0

>>606
詳しく

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 07:58:11 ID:NHTjXU/k

１週間で８キロ！？　
どーやって？？

609 ：606：2007/05/23(水) 09:32:47 ID:BEGzSan/

食べる物は何でもいいから､１日２食大さじ２杯分くらいの物食べてた。
どうしてもお腹すいたらダイエットコーラ飲んでたよ。
あと毎日ステッパー１０分以上踏んでた･･
元々大食いだったから５㌔分くらいは腹の物が出ただけかもしれん。
でも痩せたって言われるから嬉しい(；∀；)

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 10:16:46 ID:4k2BYo8O

>>606
そんなの身体が危機感感じてるからに決まってるだろーが！

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 10:29:25 ID:ghGv7KAN

昨日の食事

朝　ナシ
昼　スープ春雨84kcal　カップスープ63kcal
夕　スープ春雨84kcal　カップスープ63kcal

昨日もおとといも同じ
そして今日も同じメニュー
おいしくてらくチン

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 10:29:50 ID:yuqX3Tkq

人はどれもこれも得られる人も居れば
得られるものが絞られちゃう人も居れば
ほとんど得られない人も居る。

それはなんていうか天運というか素質というか。

何かを得るためには何かを捨てないといけないこともあるよね。
たとえ錬金術の掟じゃなくても。

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 10:40:32 ID:ArhVLQvt

>>465

今更だけどサプリの種類や購入先を教えてください。

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 11:10:43 ID:bI9nSWRy

5/8から開始。
168/61kg→53.5kg
１日ほぼ1食(ｽｰﾌﾟなど300ｶﾛﾘｰ未満)
それ以外は水・ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ・ｱｲｽﾎﾞｯｸｽなど。たまに気休めにアイス。
運動仕事により、立ちっぱなし毎日７時間。
１日半身浴２時間。
6/2までに40kg台が目標！

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 11:56:14 ID:R3a38JjU

このスレの住人の体重の落とし方は病的だよね。すごすぎだよ。
2週間やそこらで8kgとか落ちたら外見もすごく変わるんじゃないの？
たばこを吸ってると強烈に落ちるらしいけど・・・吸ってますか？
ところでお腹が緩くなるダイエットコーラいいね。
あんまり食べなかったらほとんど水下痢ばっかで固形物が出てこないの。
以前は牛乳がぶ飲みで無理やり下していたけど、
牛乳のカロリーも相当なものであんまり意味なかったもんなあ。

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 11:58:39 ID:aK/HrFNv

>>613
465じゃないが「輸入代行ダイエット」とかでググるといっぱい出てくるよ
結構副作用キツいのがあるから注意。めまいや動悸、吐き気など。
美容外科で＼1000くらいで買える薬もある。

617 ：616：2007/05/23(水) 12:01:41 ID:aK/HrFNv

失礼
1000円くらいで買える薬もある。でした

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 12:21:31 ID:jttsx8J6

ｽﾚﾁと思ってここでは話題にしなかったけど
1日約1食ﾌﾟﾗｽ海外のｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝとかｻﾞﾝﾄﾚｯｸｽ飲むとかなり来るね。
かなりｸﾗｸﾗして運動は10分くらいしか持たないけど体重は1日1kg減るのが3日くらい続く。
恐ろしくて不健康ﾀﾞｲｴｯﾄしてる時は停滞期にしか飲まないけど体がﾎﾟｶﾎﾟｶして良い。

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 13:49:07 ID:Rlc1tt1Y

5/18より開始　29歳　女　166センチ　68→64

最初は１ヵ月ジューススレにて参戦してたけど
若い子が多いせいか？空気に合わせられないし
そもそも自分は全然ジュース飲んでないことに気付いたw
だからこっちにかきこ。

方法はほぼ絶食です。
にしては減りが遅い。やっぱ歳ですな（；´Д`）

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 14:07:36 ID:1X/g3tAk

>>619
たとえ絶食でも5日間で4kgはかなりﾊｲｽﾋﾟｰﾄﾞで痩せてると思うけど。
逆にそれ以上痩せてたらそりゃあ何かしら深刻な病気の可能性がでてくるじゃん。
まぁ死なない程度にガンバリな

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 15:44:39 ID:ZVBoAyJJ

153cm/47kg　18歳♀
朝:ご飯1/3合､味噌汁
昼:ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ
夜:抜き

これを1ヶ月半して41kgまで落とします!
問題なのがｵｰﾙﾌﾞﾗﾝをﾉﾝｼｭｶﾞｰでなくﾌﾟﾚｰﾝを大量に注文してしまいました｡
多少､糖分があるんですがﾀﾞｲｴｯﾄの妨げにならないでしょうか?

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 16:26:39 ID:Jun6EWft

１つ質問。絶食とか続けてたら、自分の中の食生活がそれで固定されちゃわない？
そんで人並みに物食べただけで太る･･･みたいな。

今ほぼ絶食中なんだけど、普通食に戻したら･･･って考えたら怖くなってきたよorz

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 16:40:54 ID:QVdBtRf2

ほぼ絶食又は１日一食＋下剤乱用で
158／５８→４３まで減らした。
(下剤乱用するとクソ漏らしながらぶっ倒れるので注意)

しかし、一年で見事リバウンド。
再び５８キロになった。
そして今、また同じ方法で痩せようとしてます。
今のところ、５日めで５３キロになた。
今日はサラダとアイス食ってしまったので明日から絶食予定

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 16:47:07 ID:I7be25M7

胃を半分ヒモで結んだら一ヶ月で８ｋｇやせました

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 16:50:43 ID:1gWa3NTE

159㌢ﾋﾟｰｸ時65㌔現在47
元々47㌔だったのにストレスで激太りした
今年の一月からささみばっかり食べて過食やめて4月の時に57㌔位まで落としてここ一ヶ月で47まで落としました
目標は43㌔
ただただ一人の時は食べないってだけです
人といる時も『さっきたくさん食べた』と嘘ついて少食に
なんだか全然辛くない
お洒落や美容の事考えてると食欲うせるよ

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 17:27:53 ID:QIKvtYiD

絶食3日目…昼にチョコクリームディニッシュたべた…死にたい…

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 17:30:46 ID:iZRzzkWm

全然過激ぢゃないですなm(__)m

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 19:05:47 ID:UGXFWUTd

何も食べないとボケてこない？

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 19:07:30 ID:XnuNZNuj

>>493
遅れました。
ｽﾀｰﾄ157/69

45日めで、157/58.7

昨日48日め、157/59.4

失業ｼｮｯｸの為、昨日は過食、飲酒しました。

朝、LG21ﾖｰｸﾞﾙﾄ一個、
昼なし
夜、ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾋﾟｸﾙｽ小2本。(小指第二関節ぐらいの大きさ)

仕事はﾃﾞｽｸﾜｰｸ。まったく動かず。
ｽｳｪｯﾄにｻｳﾅｽｰﾂ(安いの)着て、ｽﾃｯﾊﾟｰ踏む。(30分ぐらい)
その後、風呂。
家族で入るから、肩までの熱い湯で20分は入っている。

水分はとらないようにしてた。
うがいしたりして、まぎらわした。
それでも300ccはｳｰﾛﾝ茶飲んでたが。

そんな感じで、45日間の内半分その生活してたら落ちた。
フラフラした時は飴で････。

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 21:24:05 ID:RAJwGCKc

あああああ・・・・うまかっちゃん食べたい食べたい食べたい・・・・
チャーシューと卵落としてシャッとねぎ落としてずざざ～っと啜りたい・・・
ふわああああ～～～～～この誘惑には勝てないかもしれない・・・
スープだけ飲もうかなあ・・・でも麺が食べたい食べたい・・・うひい。。。

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 23:17:22 ID:1X/g3tAk

>>626
＞絶食3日目…昼にチョコクリームディニッシュたべた…死にたい…
んじゃ死んだら？
>>630
＞スープだけ飲もうかなあ・・・でも麺が食べたい食べたい・・・うひい。。。
ダイエットならスープ飲むより麺食ったほうがカロリー的にはマシだろうに。

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 23:20:47 ID:NT3mlW+W

>>631
逆だお
スープだけならカロリー大したことない
麺こそダメ

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 00:32:18 ID:JGSAqj/R

七月の終わりまでに、
65Kgを48Kgしたい。
ﾗﾝﾁを200ｶﾛﾘｰ以内に納めてお腹がすいたらﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗと水。
これじゃ無理な話かな？

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 00:57:08 ID:RW5ndkK6

ダイエットの天敵は塩味ですがｗ

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 02:01:34 ID:AE3/Xm61

>>622
分かるｗ通常に戻るだけで太ってしまうような気がする。
だから運動もして代謝上げてる。
食べ物もちょっとだけ増やした。
これじゃ過激じゃないかもしれんが。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 04:16:02 ID:0hrHZNmb

基礎代謝上げないと戻るよ

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 04:48:26 ID:BEaYvC/a

36歳♂167/93.8→89.6
現在一週間。
今の所は悪くないペースだ。
晩ごはんは茶わん半分。あまり過激じゃないが腹減ってたまらん。
オヤジもがんばります。

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 05:28:42 ID:8Ds6VCn3

チビでBMI32の超デブな中年オヤジって最悪だなｗｗｗｗ

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 05:43:19 ID:W4+LxZlw

だから頑張ってんじゃねーの？

640 ：名も無き名無し：2007/05/24(木) 06:52:44 ID:aAvpcg9y

ちびでもデブでも
中年でもがんばってる人はかっこいい

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 07:37:50 ID:NQsRQwgB

うん。そう思う。突っ掛かる事じゃない。

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 08:13:30 ID:ASJ4h0KZ

下剤、杜仲茶、飲みまくりたまに嘔吐
朝：野菜サラダ
昼：なし
夜：週三回普通に

実家なので夕飯はなかなかへらせません。
二週間で巨からややピザに変化しました。
ウエストにくびれができて肋骨が浮き上がり(てか常に骨が全部浮いた状態）
Sサイズのパンツが余裕ではけるようになりました。Mサイズのスカートはブカブカ
まだまだピザで学校一ピザだから頑張ります。
目指せ！長澤まさみです♪

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 09:32:03 ID:Hl9zDINg

>>619です。
今日は63キロになってた。嬉しいです。
ほぼ毎日納豆１パック＋野菜スープ微量で過ごしてます。

しかし体調悪いな。
フラフラする時は白砂糖を少しなめてるけど…間違ってる？w
アメ買うまでもないかな、と思って。

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 09:36:36 ID:Hl9zDINg

運動はショコ30～45分、たまに徒歩20分程度、半身浴15分。

これでも60キロからはピタリと減らないんだろうなぁ。
60キロが鬼門なんだよな、いつも…。
そうなったら、運動増やせばいいんだろうか。
食事はこれ以上減らすと死にそう。さすがに死にたくはない。

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 09:43:03 ID:U0kdV4jw

朝や昼は味噌汁やサラダ
夜どかぐいしてしまうから吐いてる五キロ痩せた

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 09:54:37 ID:NQsRQwgB

階段ってめちゃくちゃ体力消耗する。
食って無いから昇ると息切れするしフラフラよろける。
>>645
ドカ食いの時点で過激じゃないって気付いてね。スレ違いだから
皆食べてないで頑張ってんだから空気読もうね。わかりました？

647 ：642：2007/05/24(木) 10:01:27 ID:ASJ4h0KZ

すみません。642ですが、↑のような生活をしても腹以外はどんどん膨らんでいくんですが、何が悪いんでしょうか。
日増しに手足が風船みたいになって横に拡がっていきます。
ダイエットしてるのにピザになる原因はなんなんでしょうか？

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 10:22:34 ID:2TscfX/1

>>647
筋肉落ちてるからじゃない？
体重減らすと脂肪だけじゃなくて筋肉も落ちる。
体重が減ってても、体脂肪率はあがってると思われ。
あまりきつくなくても筋トレやれば引き締まってくるけど、
食わないと筋肉つかないからなそのままの食生活では無理。

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 10:24:54 ID:E7rhnoMo

>>643
どうしてもの時は白砂糖じゃなく黒砂糖か羅漢果という甘味成分が良いと思う
羅漢果は甘いのにｶﾛﾘｰは無い？低い？と聞いた，高いけど…

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 10:27:48 ID:ASJ4h0KZ

>>648
サンクス！筋トレやってみます！
食べないのにぽちゃぽちゃポヨポヨしててイヤなんだよな(´Д`)日増しに太る

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：：2007/05/24(木) 10:28:41 ID:hKh2qOWG

宇高さん。は、若すぎ。
http://www.youtube.com/watch?v=BL4EFRhZc7U
やはり、北村佳子さん。あんな女性に中田氏したい。

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 10:48:57 ID:BEaYvC/a

>>640 641
まじで？かっこいい？俺が？
ダイエットしててそんな事言われたの生まれて初めてだ・・・
心からありがとう。

くっそ～こうなったら絶対痩せてやる！
目標変更。65キロだ。
見返してやる～。

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 10:52:28 ID:/E2nB4/z

今三日目突入したぐらいなんだけど
全然眠れなくて起き上がって一階に
降りるまで心臓がバクバク、気持ち悪くて
もやしとヨーグルト、野菜ジュースを胃に
いれたら落ち着いた…気がする
前に断食した時はこんな辛くなかったのに

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 11:09:07 ID:QSXxvqnx

ウィダーinゼリーみたいののノンカロリーのやつはとても良いです。
基本的には一日これ2～3本と水で凌げます。
あとは和風インスタントスープで気持ちを落ち着ければOK。

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 11:10:25 ID:/E2nB4/z

うわ気持ち悪い
今になって胃がむかむかしてきた

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 11:21:32 ID:H+BdJTo/

今日から昼におにぎり1個のみで生活しようと思うんだけど
フラフラしたりしないよね？炭水化物だし・・・

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 11:25:22 ID:NQsRQwgB

>>653
なった事あるある！寝てたらバクバクして来てなんかおかしい！と思って
さんまの蒲焼きの缶詰食べたら治まった。あれ怖いよね。そんときは
水分も我慢してたからなー今は水分沢山とってるけどぁ。
あと寝る前に痩せたら食べたい物考えすぎて別の意味で興奮して
眠れなくなった事もあるな。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 11:31:27 ID:uJuHPZt3

>>656
フラフラになってあまりに危険だと思ったら何か食えばいいだろ、
子供じゃないんだから。　

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 11:31:54 ID:Vo7KWVF1

キュウリかじるのもお勧めだよ！
100g 14カロリー、
殆ど水分、カリウム豊富で浮腫予防～。私は、どうしても空腹我慢出来なかったら、キュウリ食べてるよ。
安いし。

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 11:32:49 ID:lZnOpYJZ

断食中でもダイエットウィダーくらいは毎日胃に入れないとおかしくなるよ。
カロリーメイトは色んな栄養素が入ってるから一日二本食べれ。200kcalくらいじゃ太らないし、めまいや動悸は防げる

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 11:42:40 ID:U0kdV4jw

過激はじめて体臭きつくなった口臭も

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 11:44:43 ID:uJuHPZt3

ファブリーズとガムで臭い消しが一番低コスト。

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 11:53:17 ID:Hx7WlIPH

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664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 12:05:21 ID:/E2nB4/z

>>257
ああ…本当怖い。もう倒れそうだった
食べた物がまだ喉につまってる感じで
吐きそうだけど耐えてるよ。

いや本当久しぶりに過激にやるとしんどい
やっぱ何かしら栄養は必要なんですね

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 12:13:43 ID:LSMe2ewi

何も食ってないのに歯糞が貯まる。

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 12:33:37 ID:ASJ4h0KZ

ハクソくらいいいじゃん
私はどんどんピザになって行ってるよ
日増しに体が横に膨らむ
腹は痩せたけど腕や肩が日増しに横に伸びる…
どうみてもピザです。
ありがとうございました。
ちなみに服は上が9で下が7。でも学年1ピザ。
ピザすぎて鬱

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 12:40:52 ID:edsuV52s

朝：ウォーキング1時間（距離7km）
夜：ジョギング30分前後（距離5km）
休日（週２）：朝のウォーキングを1時間→2時間に増加。(距離13km)
買い物などは基本的にチャリ。

開始後、4ヶ月で25kg減。体脂肪は16%減。

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 12:45:05 ID:NQsRQwgB

>>666
むくむって事？水分取ってる？水分少ないと逆にむくむし栄養不足でもなる。
あと腎臓悪くなってるとか。

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 12:49:35 ID:ASJ4h0KZ

それが、水分はきちんととってるのにそうなるんだよね。
自分でもよくわからない(つД`)
なんで日増しに横に伸びるかなあ。

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 13:48:18 ID:/E2nB4/z

9号なら充分なのに
無理に頑張るのよくないよ

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 14:40:23 ID:ASJ4h0KZ

ありがとん(´Д`)
でもどうしてもピザに見えて仕方ないんだ。
納得いくまで頑張るよ。

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 14:43:52 ID:RW5ndkK6

>>670 >>668

666は単純に構ってチャンだからスルーでOKなんじゃねー？ｗ

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 15:03:12 ID:+aNjYFqA

私は本当に後悔していますぅ…

もう二度と同じ過ちを犯したくない、そう、罪なんだと知りました…

　断　食　や　絶　食　は　命　を　削　り　ま　す　よ　

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 15:05:56 ID:ASJ4h0KZ

たびたびｽﾏｿ
命を削るとしてもピザよりかはいいでしょ
全てのダイエット方を試しても学年1ピザな私はどうしたらいいんだろう。
ダイエットしてるのに日増しにブクブク太る。
もう止めたいけど辞めたら巨になりそうで怖い(;_;)

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 15:17:53 ID:pYfWVR4G

>>674
つーか重たいよ。
愚痴愚痴言ってないで今どうやってダイエットしてるか書け

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 15:18:41 ID:UEHX4thI

↑あんたは、体型より先に精神病を治しな！
あちこちのｽﾚに書き込み、挙げ句他人の体型までけなして、馬鹿にもほどがある。
あんたが思うほど、誰もあんたの体型を気にしてなんかいない。てか、誰もあんたなんか気にしてないって！ウザイから消えて！

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 15:21:03 ID:UEHX4thI

>>676は>>674へ

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 15:24:04 ID:+aNjYFqA

>>674
それ本当？
だとしても大丈夫ですよ。どんな太る体質の人だって痩せられる。
どんな人でも生きて動いてるとエネルギーが必要。
ガソリン無しで車が走れないのと同じこと。
コツを掴んでうまく軌道に乗せれば確実に痩せられる。
「もう限界！」「これ以上どうしろっていうの！」
そうなる気持ちは誰にでもある。すごそこに答えを持つから、
痩せるのも筋肉モリモリになるのも時間は絶対っかるもの。
正しい生活を続けるだけ。普通に食べてリバるような体作りは意味がない。
人並みに食べても大丈夫な体があってそこだと思う。

それに太ってるからってそんなに悪いことじゃないよ。
むしろいいことなんだから。食べても食べても太れないでガリガリなんて人は
男としても女としても最低の部類。あまり優れた遺伝子を持ってるとは言えないからね。
それに周りを見てみな、必死に痩せてる人より太ってる人のほうがいい男捕まえて
幸せに暮らしてる人多いよ。不健康ならばダイエットも必要だけど健康を害してダイエットなんてありえない。

欠点やコンプレックスがあるとするならプラスに変えましょうよ。
チャームポイントにすればいい。その開けてるサマが可愛く見えたり
かっこよく見えたりするんじゃないかな。
女の色気も男のかっこよさも心からかもし出すもの。
はっきり言うと体型ぐらいでどうこういう奴がいるならかっこわるいよね。
スタイルよく見せるのも色っぽく見せるのも体型だけにない。
もっと肝心な部分あるよね。健康あってこそでしょう。
断食や絶食なんて何ひとつ良いところはない。命を削るだけ。

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 15:34:42 ID:edsuV52s

どうやれば痩せるかって？

歩け。ひたすら歩け。過激なダイエットスレとしては最低でも一日50km歩けと言いたい。
食事？
んなもん、基礎代謝前後だったら何を食ってもよい。

ひたすら歩け。行基和尚のように歩け。植村直己氏のように歩け。アムンゼンのように歩け。
一ヶ月で日本を縦断するぐらいの勢いで歩け。
一年で地球を一周するぐらいの勢いで歩け。

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 15:35:24 ID:ivX4Xo8x

>>674
「全てのダイエット方」＝大袈裟。
「試した」＝ちゃんと取り組んでないだけ。
「ダイエットしてるのに」＝ちゃんとできてないだけ。

ここは過激スレ。
甘っちょろいことはチラシの裏にでも書いててください。

チラシの裏 2枚目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174897961/

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 15:47:51 ID:+aNjYFqA

>>674
なにはともあれ健康第一。
それが親孝行であり人孝行。
自ら命を縮めるなんてありえない
ありえたとしたなら罪。
この世に生を受けたならまっとうすること。
何も大きな事を成し遂げろとは言わない。
ただ親より人生をまっとうして子孫を繋げるだけでいい、それが人生。
同じ人生楽しく生きなきゃソンソン。

それで痩せる気あるなら焦らないでカロリーと三大栄養素を意識するところからスタートすればいい。
目的は脂肪を落とすこと。敵は脂肪！　断食や絶食は筋肉だけを落として脂肪だけ残しますよ。
女なら子供も産むんだし整理止まるどころか妊娠できなくなっちゃうよ。

必要な栄養素がなくなるって状態は人が人でなくなる、心身ともに。

私は本当に後悔していますぅ…

もう二度と同じ過ちを犯したくない、そう、罪なんだと知りました…

　断　食　や　絶　食　は　命　を　削　り　ま　す　よ　

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 15:57:15 ID:YTPopbvb

そんなに健康を気にしてくれるんなら
ここの住人よりもっと苦しんでる難民に金寄付しろ

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 16:00:36 ID:18K9T7zl

毎日フルマラソンすれば痩せるよ
間違いない

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 16:03:28 ID:ivX4Xo8x

>>683
過激だな。

>>682
ここの住人に金寄付するという解はない？

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 16:45:44 ID:+aNjYFqA

けっきょくネタだったのか。出てこなかったね。
時間つぶししてたのにｗ
さてめしいこっとｗ

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 17:04:43 ID:phSa42Qf

便秘で食べた分出てこないのでカロリーを削るのが最優先。
4月頃に特大大根2本、イカ8杯、こんにゃく1kgで大量のイカ大根を作りました。
出来上りで寸胴鍋2杯半の量です。
毎日ご飯は3合、みそ汁その他と合わせ完食まで激しく暴食しましたが
1週間たっても音沙汰なしでした。ぱんぱんのお腹はいつしか通常に・・・
続けてモツ鍋です。国産モツ1kg（高い！）春キャベツ大2玉、ニラ10把、
豆腐800g、ニンニクなど・・・。
・・・いろいろ合わせて寸胴鍋一杯分の出来上りです。
これを2日がかりで完食しましたが音沙汰なしでした。

で、一月ぶりに会ったおかんに「ぎゃ～あんたその体なにそれ！？」
だからここに来ました。来月までにはとりあえずちょっと細くなりたいです。

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 17:29:24 ID:pYfWVR4G

>>686 どうしちゃったの？どうしたいの？

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 17:41:20 ID:HfXYUC12

>>686
うんこ出せ！！！！

うんこ出せば減るだろ

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 17:42:58 ID:edsuV52s

>>686
マジだったら医者へ行け。
釣りであってら心の医者へ行け。

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 17:43:31 ID:AbvJdcam

たんぱく質と炭水化物を中心に一日1200kcal
1日おきに4時間散歩してる。現在11日目。
重量66→61.4kg　体脂肪率26→20.0%
自重で筋トレしたら、一時的なパンプアップによるものだが
腹筋の上2つが見えてきた。胸筋が雑誌の写真みたいになった。
三頭筋のヘッドがうっすらと判別できるようになった。
ダンベル買っちゃおうかなｗｗｗ

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 19:00:33 ID:R516/Cwo

686うける（笑）でも、下剤飲まないで食物で出そうとするなんて、すごく心身
ともに健康そうで魅力的ですね！あなたの様な人なら、王道でもしっかりできる
んじゃないかな？本当におおらかそうで素敵だと思ったので変わってほしくない
です。私は飽きっぽいのでできるだけ早く痩せたくてここの住人ですが。今断食
二日目。何も食べないのは案外辛くないです。逆に私の場合少しでも食べるとあ
れもこれも食べたくなってつらいみたい。

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 20:26:04 ID:2TscfX/1

>>674
「すべてのダイエット方」って何かを集中して食べるとか、絶食じゃない？

このスレではお断りのようだけど、有酸素運動＋筋トレなどの運動は試した？

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 20:31:02 ID:+pGe2eT0

利尿剤ってどう？

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 20:51:26 ID:Hl9zDINg

>>693
昔ネットで買って飲んでた。
尿が半端なく出て、むくみが消える。
顔は本当にすっきりする。
でも、身の危険を感じて止めた。
その他のダイエットのせいもあると思うけど
ぶっ倒れて救急車で運ばれた。

普通に飲み食いしててもこの結果なんで
絶食してる人間が飲んだら死ぬと思う。

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 20:58:04 ID:lrpfgyin

みなさんにとってナンバーワンの下剤って何ですか？
センナ？コーラック？

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 21:05:04 ID:NQsRQwgB

>>695
私はウィズワン

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 21:14:05 ID:F0qpYoo4

>>694
利尿剤はカラダの電解質が出ってちゃうから、余計ムクミやすくなるよ。
過激に徹底した嘔吐・下剤乱用・利尿剤長い事やってると、突然心臓止まるよ。

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 21:18:14 ID:vNoYxWZF

>>695 あたしはエバシェリーン。センナです。
まじで利く。次の日は便座からケツを離せない。

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 21:22:18 ID:lrpfgyin

>>696
ウィズワンは試したんですけどお腹が張るというかガスが出まくりましたw

>>698
エバシェリーンって普通に売ってますか？センナってどれぐらいの量飲んでるんですか？

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 21:28:37 ID:Wcs5NT0A

ｽﾗｰﾘだったけな？飲んだらすぐってｷｬｯﾁｺﾋﾟｰは。

全然効きませんでした。大きくて飲みにくいし。やっぱｾﾝﾅでﾋﾟﾝｸの小粒が効く

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 21:41:22 ID:lrpfgyin

>>700
センナでピンクの小粒ってセンナで小粒を飲むんですか？

最後の食事から何時間後ぐらいに飲めば利きやすいですか…

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 21:51:30 ID:LpR2kAw/

昔、寝る前にピンクの小粒を飲んだら、夜中、激しい腹痛とありえないぐらいの冷や汗、悪寒、吐き気に襲われた。
あまりの痛みに気を失い、気が付いたら朝だった。
何が悪かったんだろう…。

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 21:54:52 ID:yPbpWkqu

下剤って怖いね

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 21:58:50 ID:lrpfgyin

とにかく今お腹の中にあるものを出したいです…今日1日で1.8キロ増し…苦しいし…

すっぽり綺麗にだしたいよ～…

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 22:12:05 ID:loK7KGSC

下剤はホントやめられなくなってきた。夜中とかお腹の痛みで目が覚めて大変だけど､ンコがちゃんと出てくるからやめられない。

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 22:15:30 ID:lrpfgyin

>>705
何の下剤ですか？食後何時間後のんでます？

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 22:16:51 ID:gHZVNSXm

腹痛くても出る人うらやま･･･
私なんか病院で処方されてる下剤使ってもきかねええええええええ

近々ピンクの小粒かいますわ

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 22:17:42 ID:b3IUJWUr

下剤乱用は止められない
次の日仕事がないとがぶ飲み
今はサノレックス飲んでるから一日200キロカロリーで過ごしてる
163/41だったのが48になってしまったので不健康なダイエットに励んでます

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 22:23:50 ID:Fo2Lx0Tb

携帯から失礼します。
5/1～ダイエットしてます。
開始時160/103
現在160/96

最初は夜抜きをしていましたが、減らず昼晩抜きに切り替えました。
運動と言えば、少し歩いたり自転車乗る程度。

ここ2～3日、95.8～96にとどまってます。
いい方法ないでしょうか？

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 22:26:08 ID:loK7KGSC

>>706
体質にもよるだろうけど私はピンクの小粒。
食後とかに飲むんじゃなくて､ンコに出てきてほしい時間に合せて飲む感じ。

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 23:11:12 ID:lrpfgyin

>>710
そうなんですか…出る時間って体質によって違うんですかね…私コーラックのんでも12時間ぐらいたたないとでなくて…

空腹時の方が効くのかな…

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 23:13:29 ID:/E2nB4/z

今日夜に鰹節やらたくあんやら
炭水化物じゃないからいいやと思い
食ってしまったが、通販した明日プルジュレが
届くのでまた明日から気合いいれて
頑張るぞー

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 00:27:53 ID:Vdkm2tqx

ｺｰﾗｯｸ、1ｼｰﾄ飲むとかなりやせるらしい。

ま、自分は試す勇気無いけど。

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 00:42:41 ID:L9lvNMcF

浣腸3本逝くと無理やり放りだしてくれますよ。

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 00:49:09 ID:9W1icXnC

下剤と嘔吐はスレチじゃなかったの？

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 00:53:00 ID:vIdkGHb9

65を48に落とすには最低どれくらいかかる覚悟で望むべきでしょう？

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 01:09:36 ID:HjI+Zzw6

ほぼ何も食べないで、食べても二日に一回グレフルって感じをニカゲツ続ければ痩せるよ

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 02:28:45 ID:vVIZYu26

半年間、計一ヶ月ぐらいは絶食で過ごし、残りは一日一食のコンビニ弁当という生活をしたら
76Kg→58Kgになった。身長は170。意外ときれいに痩せれるもんだ。
一人暮らしで自炊が面倒だっただけなんだけど、痩せてものすごく人生変わった。
男なのに冷え性になったけど後悔はしてない。
明日死んでも心残りが無いぐらい人生変わった。

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 02:34:04 ID:fZOjsnUv

男と女じゃ違うじゃん。
男に人生変わったなんて言って欲しくない。女装する男みたいで嫌だ。

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 02:37:29 ID:qs5sTa5b

そんなこと言って何もしないからデブなんじゃね？

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 02:37:36 ID:fQR06MDc

>>719
お前の好き嫌いなんか聞いてねーよ
帰れ

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 03:38:20 ID:9W1icXnC

まあまあ

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 03:57:13 ID:llBMqCQP

男と女じゃ違うじゃん。
男に人生変わったなんて言って欲しくない。女装する男みたいで嫌だ。
男と女じゃ違うじゃん。
男に人生変わったなんて言って欲しくない。女装する男みたいで嫌だ。
男と女じゃ違うじゃん。
男に人生変わったなんて言って欲しくない。女装する男みたいで嫌だ。
男と女じゃ違うじゃん。
男に人生変わったなんて言って欲しくない。女装する男みたいで嫌だ。
男と女じゃ違うじゃん。
男に人生変わったなんて言って欲しくない。女装する男みたいで嫌だ。

クソﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 06:24:14 ID:NwyDapkq

やっぱ栄養採らなきゃ痩せるよね！
わかめともやしで過ごすかぁ～。あと水。
153㌢48.2㌔
これからどうなるか、楽しみにしててちょ。

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 06:39:26 ID:HjI+Zzw6

わかめともやしも食わない方いーよ
中途半端に食べるなら食わない方が成功する

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 07:08:20 ID:fZOjsnUv

>>720
はぁ？頭大丈夫かブタ
>>721
てめえの存在自体許されてねーよ
消えろゴミ

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 07:15:25 ID:ilaQiip8

ビールダイエットで一週間で5キロ！

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/05/25(金) 07:19:23 ID:6ERGxtV3

海藻とトーフだけ。きゅうりに塩かけて、かじって1ヶ月。160・60kgが50kg！

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 07:52:22 ID:8QEtC/fn

ちょっと限界かも。ずっと飲み物だけで過ごしてたけど今もドキドキしてる。
立ちくらみで目の前、真っ白になる。今日一日頑張って
明日体重計ってから少し食べようかな･･･

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 08:30:02 ID:WDQFanMc

>>729ずっとって？

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 08:49:09 ID:Bqwc3Ji2

>>729
つ飴ちゃん

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 09:03:59 ID:HjI+Zzw6

食べものの事考えるから立ちくらみとかするんだよ
金はかかるけど少し痩せるたびに買い物いきなよ
で、服かったりコスメかいな

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 09:15:49 ID:+72X9hWe

>>732確かに…少し痩せると買い物に行くといいよ。運動になるし、刺激になるし。
服を試着して『まだまだピザだ、もっと頑張ろ』なんて思えるし…
コスメも安いのでいいから、バンバン買う。新しい自分と出会える気になる。
モチ上がる。

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 10:02:40 ID:dtgn7qQO

そして買い物依存症に陥る…と。

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 10:04:05 ID:VWHK/1xZ

私買い物依存症だったのか

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 10:21:25 ID:mLJ7uD7+

買い物いいよ。
自分は暇人だから5ｋｍ先（往復10キロ）の繁華街（ショップ）ぐらいは歩くときもある。
いまどきは曇りの日が気持ちいいね。
最初のうちはちょっと遠い（1.6ｋｍ先）ぐらいから始めてた。
駅前繁華街に向かうなら、帰りは電車でも、途中引き返し（駅行き・家近く行きバスに乗る）も可。
まあ、そこまでしなくても買い物でトボトボ歩くだけでも歩数は稼げる品。（これだけじゃあんまりカロリー消費しているように思えないが。）

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 11:18:16 ID:ShpHu2JN

あまりたべなかったらよく手足しびれる

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 11:39:40 ID:KihxfR7u

過激やってる人はサプリメントは飲まないの？低カロリーで栄養補給出来る気がするけど。

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 12:01:34 ID:rZGnXnvs

飲みものとか、ほぼ絶食生活とかしてた。
最初の1週間くらいはスルスル体重落ちるけどだんだん落ちなくなった。食べてないのに。

バカみたいに思えてきて、
お腹が空いたら自分の食べたいものを食べるという生活にしたら、太るどころか痩せて来た。
ドカ食いしたら太るけど。

私が思うに、全く食べないとかじゃなくて、ある程度（腹６～８分目）食べないと痩せないと思う。

スレチすみません。

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 12:05:57 ID:UNaa0ds1

>>739
「幸せの青い鳥は身近に居る」ってこった。
でも青い鳥を探す過激な旅自体は、
死んだり病気になったりしない限りは、決して無駄ではないと思うよ。

まあふつーにスレチはスレチだけどさ。

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 12:15:58 ID:8FneFeA6

>>740
お前自分で「いいこと言った！」とか思ってるんだろうけど微妙だよ

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 12:55:26 ID:CVca2469

軽く飢餓状態になると、口が臭くなるらしいと本に書いてあったが
ココみると何人かそうなってるみたいでびっくり。
マジなんだな。

今日ダイエットしてるって言ったら、「どんな？」って聞かれたから
「ご飯だけ。あとフリカケ。」って答えたら
そんなのムチャだって言われた。

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 12:56:07 ID:UNaa0ds1

>>741
ははは。やっぱりそうかー。

時間や経験を経ないと納得できんもんってあるよねー
ってことが言いたかった。

オレだって若かったら修行僧みたいな食生活なんか絶対できんもんなあ。

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 12:57:22 ID:UNaa0ds1

>>742
ケトーシスのときの「ダイエット臭」ってやつだな。
「ダイエット臭」でググればいろいろ出てくる。

口臭というか、身体からもにじみ出るみたいだから
ブレスケアだけではどうにもならんみたいだよ。

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 13:16:35 ID:cQ0QxnO9

>>737
めまい、しびれは初期症状。すぐ収まるよ。

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 13:20:26 ID:l4SuteKU

>>692
水を差すようで悪いが痩せるだけなら筋トレはいらない。
有酸素運動と適度な食事制限で面白いように痩せていくから！

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 13:21:08 ID:Sm+MY4+L

♂です。強制ダイエットから10日ほど経ちました。
そろそろガッと細くなり始める時期に入りました。
とくにこの2～3日のウエストのやせ細りはなかなかのものです。
こないだまでパッツンパッツンだったスラックス、
これを履いたらすでに余裕が生まれてきました。
自分は以前たばこを吸っていたんですが今はもう吸いません。
だから太るペースは速く、落ちるペースは遅くなるかなと思っていましたが
このペースだと順調にいけそうです。来月までには腹のぷよぷよを消し去りたいです。
いままでのツケ、一括払いでど～んと返しちゃるわ！！

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 13:56:35 ID:CSAFmlvl

めまいは知らんが痺れはビタミン不足。
ウィダー飲めば治った。

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 14:26:17 ID:9W1icXnC

今起きたんだが今までに無い異変が！
起き上がった瞬間から股からブッブッと
屁みたいのが何回も出た。
な、なんだ？シッコしたら終わった…

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 14:40:08 ID:Dh7ham0I

屁だろ

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 15:07:09 ID:UNaa0ds1

>>749
すげえじゃん、それ体重が減ってるときの音だよ！

なかなか聞けるもんじゃないぞ。

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 15:17:56 ID:xYGVhgf5

なんかﾜﾛﾀ

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 15:23:51 ID:dtgn7qQO

>746

>適度な食事制限　ｋｗｓｋ

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 15:43:15 ID:UNaa0ds1

>>753
「適度」

これが一番難しい。
ダイエットの奥義だ。

これがわからんから
みんなは最初は何かを絶ったり何かだけ食ったり。

自分の適度は自分じゃないとわからんのよ。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 17:30:29 ID:vglnydph

>>643です。今日は62.5キロくらいかな。
体がだるくて寝てばかり。
とにかくしんどい…食欲はもうない。

サプリで栄養補いたいんだが
過激住人的には何がオススメなんだろうか。

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 17:43:08 ID:3njRmkDb

しびれは栄養が無くなって筋肉から分解が始まっている。
筋肉が落ちて骸骨の出来上がり。

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 17:54:31 ID:lzOt3aJM

ここの人みんな凄いな
自分は一週間で1kgが限界
一日1000kcal弱じゃ、このスレ的には食い過ぎ？

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 18:34:52 ID:4rLbskhh

>>755
過激ダイエットといえども身体の許容範囲内でやるもんだよ。その状態は
ちとやばい。643から日数の割りに体重減ってないしやり方見直した方が良いよ。

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 19:02:33 ID:9W1icXnC

日数のわりに体重減ってないって…
そんな１日で何キロも痩せれる方が凄いわｗ

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 19:28:08 ID:8rGsN0jj

昨日今日と食べすぎてしまって59.2から62.6まで増えました…2日ぐらいで元に戻す方法を教えてください。

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 19:32:17 ID:P4I35D5c

>>760
スープダイエットでもしたら？

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 19:39:18 ID:UNaa0ds1

>>760
トマトかバナナ食って水分とって運動。
むくんでるだけだよ。

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 19:39:37 ID:kCDOgXH6

>>760
うんこすれば戻る
2日くらいでそんなにぜい肉はふえないから安心しろ

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 20:11:50 ID:9Ei3OxXF

747さん、かっこいー！私も今までのﾂｹ一気に返しちゃる！今日で断食三日目！
ってもﾍﾟﾌﾟｼﾈｸｽﾄやｼﾞｭｰｽや昨日からﾋﾞﾀﾐﾝﾐｯｸｽ、ﾍﾑ鉄、今日から野菜粒飲んでる
けど3ｷﾛ痩せました。断食すると宿便出るとかゆーけど、出た方いますか？なん
か肛門近くにﾓﾝﾓﾝしてる奴がいる気配なんだけど、ふんばってもおならしかでな
い。

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 20:46:58 ID:8rGsN0jj

>>761-763
ありがとうございます
お腹がヒコマロみたいです…
便を出した戻りますかね…摂取したカロリーとか脂肪になるんでしょうか…
センナ茶買ってきたので飲んで寝ます…

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 21:52:19 ID:sKP4VmpN

今日、夕飯食べたら腕回りが二倍になった。
一応下剤飲んだけど嫌だなあ。ドラマ見ながら食べたから吐けなかったorz

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 22:36:28 ID:BMrhvqFl

下剤飲んでる人、ﾋﾟﾝｸの小粒ってｺｰﾗｯｸですよね。
それと同じ効き具合でもっと安いﾋﾞｭｰﾗｯｸってのがありますよ。
DS(ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱね)で売ってるとは思うけど、
量を飲んでしまうからｺｽﾄが掛かるとお悩みの方がいるようなので勝手にｵｽｽﾒしておきます。

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 23:21:54 ID:BvYVmucW

ガリガリとかじりたい衝動に駆られて冷蔵庫のきゅうり6本も
一気食いして鬱になったけど、調べたらカロリー低くて助かった(・∀・)

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 00:45:04 ID:8eh7rv2O

>>749 >>751の流れにﾜﾛﾀｗｗｗ

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 00:58:42 ID:nfQm0SNK

一日普通に一食だけ食べて
あとサプリメントにしたらやせるかな？

てか不健康じゃない？

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 01:18:23 ID:8XWYJz0w

その一食を豆乳か玄米ブラン(200ｶﾛﾘｰ以内)にしたところ、
一週間で5ｷﾛ痩せた。
ただ、一食たべたとこで相変わらずお風呂はふらふら。

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 01:27:12 ID:uZNwFfo1

下剤はスルーラックが一番お腹痛くならない

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 01:34:41 ID:zduIpWDr

>>771
いま一日100kcal以下、あわよくば50kcal以下で済むようにしてるんだけど
確かにお風呂はきついよね。浸かってる間はいいんだけど上がるときがきつい。
持久走の直後みたいに体ガクガクしてズシーンと重いもん。
今日もお風呂沸いてるのに気分が滅入ってさっきからお風呂入りたいのに入れない・・・

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 01:36:22 ID:VDoL3xnh

プルーンで快腸！

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 01:48:27 ID:BscO73wn

くそお五日目突入というのに全然
変わらない…。やっぱヒキニートだから
肉へんのも遅いのかね

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 02:55:33 ID:BBTW4SoT

精神的な事情でほぼ何も食べず、加えて半身浴、筋トレしてたら三日で４ｋｇ
減った。でも四日めの朝体が痙攣したので命の危機を感じてやめた。

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 03:56:35 ID:5qGvvuku

パン屋を見掛けるととっさに店に乗り込み
売り物のパンを食いだしそうな自分が恐い

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 04:55:33 ID:8HeOrZYH

ｲｷﾛ

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 05:46:14 ID:Gl65QYfk

11日から一切固形物食べないで今日まで来て体重計ってみた。
62.5→56.5になってた。買い物中にいつもはいてたデニムがずり落ちそうになったし
太モモの所がゆるゆるしてたから体重減ってると実感。
指も首も細くなったのが目で見てわかる。身長163だから、まだ太いけど
今日は友達と出かける予定あるから食べる事になるかもしれないけど
なるべく抑えてまた明日から頑張る！長文失礼した。

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 07:39:22 ID:4vBh14km

ｽｺﾞｲ☆これが初めての減量ですか？！過去には？！私と身長が近いから気になって(163ｾﾝﾁ)ﾘﾊﾞとかもないですか？！

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 07:52:43 ID:o1IFSQ+N

豆腐ダイエットしたことあるかたいますか？

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 08:03:09 ID:Gl65QYfk

>>780
いや初めてではないよ。とりあえずの目標は50～53kgなんで、まだ続けるし
リバはさっき体重計ったばっかりだからまだしてないよｗ

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 08:06:32 ID:C6Sh9sIn

>>779
凄い頑張ってるね。
1日の摂取カロリーはどれくらい？
あまり減らすと、めまいとか気分悪くなったりしない？

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 08:19:37 ID:wNtkAO1a

181/90からスタートして一週間。3kg落ちたけどこのペースじゃ満足できないから今日から過激に頑張る(｀・ω・´)

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 08:29:34 ID:Gl65QYfk

>>783
一日の摂取カロリーは最初は飲み物だけで最初は800以下くらい。
あと最後一週間くらいは500mlの野菜ジュース朝一回と昼にペプシNEX一本
あとは飴舐めてお茶とか晩御飯食べてる母親の味噌汁少し飲んでたよ。
疲れやすかったけど吐き気とか頭痛とかめまいはなかったよ。

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 10:42:29 ID:Li/5bVX/

朝味噌汁、サラダのみ

昼杜仲茶

夜週四回食べる(ご飯茶碗半分、おかず普通に）
→嘔吐または下剤二錠で下す

夜就寝前に下剤二錠

運動週三回カラオケボックスに三時間こもり倖田來未、ジュディマリを地声で熱唱＆くうちゃんの時はPVに合わせてダンス

家と学校の往復で延べ一時間歩く

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 11:06:16 ID:BscO73wn

5日目。今体重計ったら1．5キロしか減って
無い…58キロもあんのに。
生理前とか生理中はやっぱ無謀か？
しかもバナナ食べてしまった

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 12:03:46 ID:3NERIZpX

一日一食（食べるものはサラダかおでん、鶏のササミ、あとは飲み物）続けてるけどここにきて辛くなってきた。食べないでいるのは平気だけど、立ちくらみが酷い。それでもジョギング１時間はやるつもりです。

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 12:09:10 ID:MBqU5Hfo

痩せてた頃一日何も食べないくらいヨユーだったのに、すぐ立ちくらみする今の自分がムカツク。
夜ジョギング行こう…

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 12:15:10 ID:5uA5PACG

わかる。自分は食べなくても平気なモードなのに
体が付いていかないんだよね。
わたしも寝入りばながシンドイ。めまいも。

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 16:59:44 ID:ZvnE4HfJ

風呂がキツい。眩暈でクラクラ

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 18:23:54 ID:Ro+qpj//

>>781
豆腐ダイエットかわからんけど、一時期は豆腐とキムチを和えたものを食してた。
お好みにより納豆を加えると味がマイルドになって食べやすくなる。
ちなみに当時のスペックは173/65
173/63の頃より見た目的に「痩せたね！」ってよく言われてたな。
一応当時食べてたもの晒しておきます。
朝→豆腐とキムチ、コーヒー、ヨーグルトにきな粉と黒胡麻とフルーツ和えたやつ
昼→ヨーグルト、コーヒー
夜→芋焼酎、魚の乾きもの
夜は好きな音楽聴きながら酒に酔った勢いで自己流ダンスとストレッチしてた。
この頃はあまり運動しなくても見た目的に痩せていく感じが目に見えてあって自分に酔ってたｗ

今は大分肉ついてきて173/68になっちゃったから、またやってみようかな。

長文、ほんのりスレチごめん。

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 18:55:37 ID:AQAAmBA+

朝普通
昼サラダ(80キロカロリー以内)
夜なし
間食たまにする
一週間で3キロ減
158/55です…ああ太い(´・ω・｀)

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 19:28:31 ID:Q/wm6QPt

6日目
お昼普通にご飯食べてみた。
その後下剤3錠飲んだ
後2ｷﾛ痩せたいけど
減らない…

昨日から腹筋とかスクワットなど
取り入れてます

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 19:53:16 ID:hhqWhRtU

>>792
かなりハイカロリーな食事だなあ。それにしても朝からキムチって何考えてるの？

自分はこの数日、某店で売ってたすごいきゅうりに出会ってしまい
その旨さに目覚めてしまった。シャキシャキさが違う！
というわけで腹一杯きゅうりばりばりかじってます。
味付けは少量のマヨに梅じそを合わせたものをちょっとずつ付けてます。

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 22:33:47 ID:ssCLeQnQ

完璧な断食してる訳じゃないんだけど、
なるべく食わないようにしてて
たまに固形物食べると胃なのか腹なのか
よくわからんが、グゥグゥ鳴る。
眩暈もするようになってきた。
これってみんな経験すること？

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 22:36:04 ID:8HeOrZYH

不健康で過激なダイエットである以上普通のこと

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 23:00:13 ID:8XWYJz0w

毎日マックフルーリー１つだけの生活のせいで1週間で5ｷﾛ強。
お金がないからしょうがない。

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 23:12:31 ID:GFyoF78r

>>798
それはダイエットではなく貧乏。

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 23:13:15 ID:GFyoF78r

>>796
すげえじゃん、それ体重が減ってるときの音だよ！

なかなか聞けるもんじゃないぞ。

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 23:49:21 ID:1Ip+FvmD

ぼく、お腹が減ったときよくグゥグゥ鳴るよ

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 00:32:32 ID:XBm4b7Om

通院中に単品ダイエットしてたな。りんごとか。
でも健康になったら自然と痩せた。スレチかも知れないけど断食はよくないよ

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 02:53:54 ID:QMYs8dLN

ダイエットコーラ飲み過ぎてこんな時間に水下痢ですよｳﾌﾌ･･･
ケツ拭いてもちょっと気抜いたらシャーッと・・・すごい効果

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 07:30:38 ID:ntk6ipVj

昨日友達と出かけてやっぱり食う事になって久しぶりに味の濃い物ばっかりで
喉かわいてお茶飲みまくった。2ﾘｯﾄﾙは飲んだ。朝体重計ったら2.5も増えてた｡orz
だから今日からまた飲み物だけで始める。朝飯はとりあえずｽｰﾌﾟ飲んだ。
6月10日に体重計る(2週間後)

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 13:03:33 ID:f8huolkm

158Cm65Kgのﾋﾟｻﾞなんですが、
今月終わりに60Kgにするためにはどういう方法が効果的でしょうか？
経験者の方、
アドバイスお願いします。

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 13:06:07 ID:e0biPqDU

一日中湯舟に浸かってたら痩せるかな(´・ω・`)？

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 14:08:03 ID:SI/yYFVt

ぬあー食い過ぎた

せっかく6kg落としたのに…まだあと10kg落としたいから今日から過激する。

149cm54kg

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 16:04:51 ID:N4Poq9kJ

チビでデブって最悪だな

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 16:43:00 ID:1dYWFRf4

いや…デカでデブのほうが最悪だ

とデカデブの俺が通りますよっと('A`)

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 17:42:30 ID:qNHzv0PY

うん。チビデブはまだ可愛いげがあるけど、デカデブって怪物じゃん。

と怪物の私が通りますよっと

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 17:58:38 ID:V1dWRVRh

あらあら皆さんお揃いでｗ

170/65の巨体が通りますよっと

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 18:22:34 ID:NJrcpZMh

極力食べないダイエットしてます
小鳥みたいに食べてお水ばっかり飲んでるからお腹減らない
43㌔になりたいよー159㌢48㌔です
ごつくてやだー

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 19:33:56 ID:EWUHds21

みんなやり初めとかお腹空いて腹グーグー鳴らなかった？

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 20:00:47 ID:BHx+d4yV

>>813
すげえじゃん、それ(ry

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 21:02:56 ID:L0R6iGEQ

>>814
あの、幻の音…？！

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 21:22:23 ID:WhSXDVqe

商品名は言えないが市販の薬を飲む。
食欲落ちるし口が渇くからたくさん水を飲むようになる。そして水分たっぷりの野菜が食べたくなる。
一週間で162cm/55kg→50kg
デメリットは便秘がちになる。頭がぼーっとする程の眠気。慣れると薬の量が増えて周りに何事かと思われる。
水太りには効果ないかもね。

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 21:25:10 ID:3s3HhJge

177ｾﾝﾁ 65ｷﾛの男です王道で71ｷﾛから6ｷﾛ痩せたんですが,最近あまり落ちないので過激スレにきました｡そこで質問なんですが,あと二週間で61ｷﾛまでおとしたいんですが,どのようなメニューをこなせば可能でしょうか？
運動は週5でランニングと毎日腹筋と腕立てを90回行っています。
短期間で落とすのは初めてなので、どなたか教えてください｡m(_ _)m

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 21:37:37 ID:i9KrwYA0

断食１日目です。さっそく２kg減りました。
この調子だと１週間１０kgは理論的にいきそうです。
どうもありがとうございます。

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 21:55:55 ID:k6nKEbth

>>818
断食は止めて下さい。確かに痩せます。しかし、基礎代謝が下がります。基礎代謝が下がると食事を元に戻したときに脂肪だけがつくようになります。筋肉は、つきません。つまり脂肪だらけの締まりのない体になる訳です。

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 22:07:31 ID:KBTnXMrV

ある程度過激でガンガン痩せれて、
でもリバの可能性が低いものってなんなの？
断食は結局ダメなんでしょ？

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 22:09:32 ID:mwqEbxwB

>>816
商品名教えてください(>_<)

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 22:11:33 ID:sS48Wz2U

断食はやっても２日とかそのくらいだ
それ以上やると筋肉減るしかなり気おつけて
ないと確実にリバる

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 22:22:38 ID:57AU7mR5

>>812
十分痩せてんじゃん
細すぎはキモイ

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 22:49:12 ID:eEx15DXH

扁桃炎はすごいよ、熱も出て体力は消耗するし、飯どころか咽喉に激痛が
走って水分すらまともに取れない。
4日で9キロ落ちたことがある。

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 22:53:48 ID:k6nKEbth

>>820
ダイエットは、長期に渡って行うものなので、すぐにマイナス１０kgなんてのは、ありえません。１ヶ月で約２kgが普通のペースです。過度な食事制限、運動は、しない事！食事は三食とり、適度な運動をすることです。そうすればリバウンドなしのダイエットが出来ます！

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 22:57:57 ID:wcbGzqR3

>>825
このスレで健康的なダイエットを求めること自体が間違っている。
お前は巣に帰れ

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 23:01:51 ID:y9pGtC79

>825ｳｻﾞｰ
ここは【王道お断り】な過激なスレだからね
分かる？

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 23:02:37 ID:pZ4taYXm

↑
正解

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 23:12:32 ID:cfH4+9wh

一週間4㌔ずつ一か月で16㌔を3ヶ月やった。
98→52になりましたが、達成したら気持ちが折れてリバってしまった(泣)
また過激に頑張りたいが…なかなか出来ないよ～

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 23:39:39 ID:BHx+d4yV

>>829
なんとも過激だな。

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 00:56:41 ID:JkO3kdRy

断食して10kg近く落としたが半年過ぎた今でもリバウンドなどしていない。
断食→リバウンドするとは言い切れない。重要なのは復食、間違った奴がピザに戻る。

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 01:03:08 ID:zSh7u0SA

>>831
断食ってどんな内容でどれくらいの期間を？

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 01:07:19 ID:S1/cEsGn

>>829
内容教えてください。

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 01:49:24 ID:wy/Nzv2V

>>829
本間に？嘘っぽいな

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 02:36:57 ID:Og9gKMhs

前にこのスレみてた時、一週間に７、８キロは
減量成功の人多かったけど今思うと
ネタだったのかな
何気に１日１キロ落とすのって難しい

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 02:45:28 ID:o5U2I8lj

うん、断食＋下剤でも不可能に近いよ。
よっぽどのデブでむくんでて便秘ならわかるけど。

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 06:05:52 ID:UAxDlRJD

イ・ビョンホンが映画撮影の前に痩せろって言われて、一日に白米の粥をスプーン三杯しか食べなかったら、一週間で五キロ痩せたって本人がインタビューで答えてた。

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 06:23:10 ID:vBH3PZkH

生理明けて三日目から三日間断食して水しか口にせず三日目寝る前に下剤を飲んで寝ると四日目の朝に体の毒が出るみたいで宿便が出る。
四日目はお粥少々しか食べずに五日目の朝体重計ると五ｷﾛは減るよ。
二ヶ月に一回行うと半年で十ｷﾛ位痩せた体をｷｰﾌﾟ出来る。
止めてもﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないし…意思の固い人にお勧め。
生理後三日後から一週間以内なら痩せやすいから実行に向いてます。

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 06:31:35 ID:F5geicbM

本当の巨デブで断食＋下剤＋過激な運動なら可能と思われ
現に俺は普通体型から3日で6㌔落とした
でも、かなりふらふらだったからそれを一ヶ月は相当の精神力が必要かと

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 06:44:59 ID:Hmqq0fbJ

一か月で8Ｋなら本当に落ちたよ。

朝→野菜ジュース一杯
昼→リエータ
夜→なし
運動は特にしなかった。
たまに固形物食べた時は下剤使って出してた。水はがぶがぶ飲んでた。
152・75の巨ピザだったからすんなり落ちたのかも。
今は3日断食→2日お粥のみ→3日断食のサイクルでやってる。なかなか落ちなくなってきた。

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 08:34:26 ID:TL45XWKY

≫821
ｴｽｴｽ製薬のせきどめ
ﾌﾞﾛﾝ錠

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 08:38:17 ID:TL45XWKY

>>821

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 09:26:10 ID:6k29g8S1

100mを15秒で走れる人が
１万mを25分で走れるわけじゃないよ。

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 09:43:03 ID:UtDtJ+YR

>>820
超運動！
毎日フルマラソンとか

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 10:05:02 ID:p7Mvxj0K

>>643です。
体重は62になりました。
過激の割には減ってないですね。
食事・運動は今まで通り変えてません。

やっぱりスイスイ体重が落ちていく時期は終わったようなので
しばらく体重計には乗らず、ボディラインを引き締める方に全力投球です。
体重計に乗って、減ってなかったらモチが落ちるタイプなので(*ﾟДﾟ)

昨日は、たまには食べなきゃな、と思い立ち
ピンポン玉くらいの大きさのおにぎり一個（昼）と
アミノコラーゲン（ウィダーみたいなの）と
麻婆豆腐３口（夜）食べたけど、朝起きたら劇的に腰周りの肉が減ってた。
たまに食べるとストンと落ちるってのは本当かも知れないと思った。
もちろん、食べ過ぎちゃダメだが。

スマスマでやってた骨盤体操が効く。
今更ながら、ストレッチやリンパマッサージ等が大事だと思い知った。

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 10:09:18 ID:TLP9/c84

元々デブだったのに、１６０で６５になっちまた_|￣|○　
今日から過激やる。
誰か似たスペックの人居ないかなぁ。

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 10:49:25 ID:EOg98qeN

似たスペックの人がいたところでどうなるって言うんだ
そんなこと考えてる暇があったらさっさと運動しろよデブ

848 ：829：2007/05/28(月) 10:53:43 ID:6vnzPfQ0

本当です。
朝　玄米ご飯
昼　キャベツとかこんにゃくとかカロリーがなさそうなものを腹いっぱい
夜　置き換えかなし

毎晩ステッパー20分（厚着+ラップ巻く）
日頃の移動は車→自転車
週一回プールでウォーキング
をしてました。

ただかなり不健康。目閉じてて開くだけで立ちくらみ。
親に止められ朝昼はちゃんと食べるようになったけど、夜を抜いていたらかなり維持できました。
でも、同棲始めたらリバった。
相手が食べるの大好きだから付き合って食べてしまったんです。
戻さなきゃいけないんだけど…。

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 12:15:20 ID:lmc0Bbi6

８３８さん、断食開始前のスペックは？
１５９／５６の私でも可能かな。

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 12:15:28 ID:n4CzKCDc

あんまり食べて無いと体冷える。天気いいのに寒い。

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 12:23:53 ID:WJG2YCY4

>>850
今日は天気はいいが、普通に風が冷たいから安心しろ

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 12:39:34 ID:Oy6l5KOB

ぬるぽ

853 ： ◆4YcdYaDBCA ：2007/05/28(月) 12:41:26 ID:UHvH4bDe

ガッ

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 12:46:19 ID:EQRCahq/

皆さんお勧め(？)な下剤を教えて下さい。

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 12:50:48 ID:n4CzKCDc

>>854
この質問、定期的に出るな。質問スレ行って聞いてこいよ。
それか腐った牛乳でものんどけ

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 12:59:25 ID:6k29g8S1

下剤なんか過激じゃない。

って言いたい所だけど
じっと家に居るわけじゃない人が下剤ってのは過激だな。

もはやダイエットというよりセルフプレイという気もするが。

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 13:06:52 ID:+mfUqcVC

>>854
聞く前に過去ﾛｸﾞ読めよ
そんなことも面倒くさがるからデブるんだぞ
分ってるの？
何でも面倒くさい面倒くさい・・・
デブって肉体がデブって以前に精神や考え方がデブなんだな？

といいつつオススメは【スルーラック】
お腹それほど痛くならないし（個人差はあるが）
市販の下剤の中では強力なほうだと思う。

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 13:17:45 ID:bg9UJHmm

>>857
そういうﾂﾝﾃﾞﾚのあおりって古い。
いつまでもたっても昔と同じ事やってるから
脳みそくさって、体もブヨブヨになるんだよ。
分かってるの？
いつも一緒のあおりばっかりで
ﾃﾞﾌﾞって肉体がﾃﾞﾌﾞって以前に精神や考えがﾃﾞﾌﾞなんだよ。

最近のおススメは【スルー検定実施中】
クレクレちゃんを華麗にスルーする技を検定する。
個人差はあるが、2級ぐらいは持ってないとね。

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 13:21:30 ID:8KkIeS8R

いい加減うざい

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 13:48:04 ID:ayyfZIRX

ぬるぽ

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 14:25:59 ID:Oy6l5KOB

ガッ

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 14:37:26 ID:KxkVbrrz

きゅうりでいきます＞＜
朝　なし
昼　3本
夜　2本（予定）

うっかりマヨ舐めてしまいました。ついついぺちゃぺちゃとやってたんですが
よく考えたらものすごいカロリーなんですよね、だから買いに行きました。
ネットで調べて理研のカロリー1/8とかの偽マヨを。
でもこれは美味しくない･･･オエェ。。。これはお奨めできないですよお
結局70%カットのをまた買いに行きました。余計な出費が・・・

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 14:43:18 ID:tjhlwN5g

>>862
偽マヨには梅とか混ぜてみたらどうだろ。
きゅうりに合うと思うし。

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 14:45:05 ID:DFq9u0wJ

>>862
塩じゃダメなの？

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 15:08:38 ID:KxkVbrrz

偽マヨなんですけど、これはちょっと･･･マヨじゃないですよ。
だから梅練りとか混ぜても美味しくならないような気がしました。

お塩で食べるのは好きなんでけどすぐに飽きそうなので先手を打ちました。

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 15:19:24 ID:DFq9u0wJ

>>865
飽きることを恐れてるくせに毎日毎食きゅうりって
なんか矛盾があるようなないような

まあどうせ３日も続かないだろけど

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 16:13:36 ID:YrhS2+p7

サプリメントを飲んでる人はどんなやつ飲んでますか？

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 16:23:28 ID:TSCGGzw9

>846ﾉｼ

ちなみに今日から過激まではいかないが(１日1食)、ダイエット開始

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 16:39:47 ID:ANQSFZ6m

キュウリって体冷やすんじゃなかった？
キュウリ好きならいいけど

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 18:31:44 ID:Og9gKMhs

このスレの人達って皆仕事してる人？
だとしたら大変そうだけど
体重減るのも早いだろうな。
引きこもりでも体重減るかな

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 18:54:27 ID:0vyqYc96

>>870
多分減るよ
食生活改善すれば

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 19:38:10 ID:fHkVhkqN

ひきこもってるけど今月はいってから68から59になったよ
オベ飲んでるから食欲はまったくない
水とサプリで生活してるけど、たまに野菜も食べる
55なったら外に出ます

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 20:08:41 ID:v7LIgXoN

下剤って何粒でどのペースで飲むのが乱用になる？

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 20:17:14 ID:YrhS2+p7

872
オベって何？

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 20:21:46 ID:YrhS2+p7

>>872

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 20:23:20 ID:fHkVhkqN

ごめん説明不足だった
オベスタッドって食欲抑制剤の事
リダクティルや曲美と同じ成分です、詳しくは該当スレで

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 20:29:52 ID:YrhS2+p7

>>876
ありがとうございます☆

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 20:32:29 ID:Og9gKMhs

>>876
家で運動とかしてるんですか？
あと断食？

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 21:37:01 ID:TbjaS+br

下剤使わなくてもンコ出てる？

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 22:07:43 ID:fHkVhkqN

運動は軽いストレッチくらいで、してないと言ってもいいくらいです
ほぼ断食に近いけど、キャベツとか豆腐をたまに食べてます
ンコはあんま出ないけど、食べればそれなりに出ます
それは体質にもよるので言い切れませんが
でも肌も荒れるだろうし、代謝も落ちるし、オススメはしません
ちなみにスペックは167の59です

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 22:19:23 ID:n4CzKCDc

質問ばっかだな。質問ばっか食ってばっかじゃ痩せないよ。
まぁ情報収集だけで出来ないんだろうけど。

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 22:25:48 ID:E+x37Ag2

その情報収集の情報もそんなの聞いてどうすんだってのばっかりだしなぁ。

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/28(月) 23:16:21 ID:KxkVbrrz

新しょうがを薄切りにして赤紫蘇と梅酢に漬けてみたんですが
これを一枚かじったらなぜか食欲が一気になくなる。
すごくおいしく漬かってるし塩加減も上々なのに･･･
もちろん国産地場物で作ったので安心の逸品なのに｡｡｡

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 00:19:29 ID:tU677zyw

一年くらい前このスレに
事故で前歯なくして超ー激ヤセしてた子いたよね。
体重計とか体や歯の写メのっけて１番信憑性があった。

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 01:03:11 ID:t0kHjI6e

>>869
きゅうりは体を冷やすよね
トマトなど夏の野菜はほぼ全部そう
暑い国の食べ物（各種フルーツやカレーなど）も体を冷やす作用が強い

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 03:24:19 ID:45FHJveK

下剤ダイエットしている方、したことがある方いますか？

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 04:55:59 ID:MTqXXxdi

160／64のピザです。
わけあって7月7日までに50キロになりますと宣言させてください。
方法は朝、味噌汁、昼、野菜ジュース、夜、置き換え、です。
経過報告します。

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 05:29:36 ID:CZ0OdJnN

>>886
痩せるってよりは体がしぼむ感じになるよ
たるんたるんになるというか
下剤(1日10～20T)で4日間(トイレ往復以外寝たきり、水とスポドリのみ)
で47キロ→42キロになった事ある
でも下剤飲んでると息とか体臭が生臭くなるし
うかつに外出できないし(夏は電車の冷房とかマジでキツイ)
コーヒーが気持ち悪くて飲めなくなるからやめた
下剤っつーより気持ち悪くして
下剤の副作用によって食欲なくして断食した感じかも

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 08:30:33 ID:t0kHjI6e

>>887
おやつに大根スティック程度はいんじゃね？
噛みごたえがあるものを入れると失敗しないよ。
頑張って。
成功の報告を楽しみにしてます。

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 08:45:51 ID:/DqlVafy

下剤は下剤スレでも立ててそこで語れやウンコ野郎共

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 08:51:39 ID:UswWWOS5

まったくだ。
ウンコだのゲロだの。

でもまあ、ウンコやゲロにまみれて普通に社会生活送るのなら
それはそれである意味過激だが。

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 09:25:51 ID:zAw51Mbr

下剤と嘔吐は楽して痩せようとしてるからスレ違い。

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 09:47:21 ID:UswWWOS5

>>892
いやー楽じゃないんじゃない？
オレは絶対いやだな。

げろまみれやうんこまみれになるくらいなら食わないほうがいい。

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 10:28:39 ID:zAw51Mbr

>>893
そういう事言うからいつまでたっても下剤だの嘔吐だの言ってる奴がいつまでも居座るんだよ。
ここは食欲を我慢して、さらに運動したりする事が過激なんじゃないの？

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 10:34:02 ID:UswWWOS5

>>894
基本的には同意なんだけど
「過激」の定義を狭めてしまう必要はないんじゃないかと。

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 11:10:57 ID:zAw51Mbr

まぁ狭めるつもりはないんだけど、食わないで下剤使ったり食事制限出来ての下剤はいいと思うけど
なんか違うだろと思うのは食いたいだけ食って～嘔吐、下剤使用。
後者の奴は専用スレでやってほしいって事。

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 11:17:18 ID:MrHEEbw4

自治厨乙

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 11:30:23 ID:qaos1T+J

豆腐しかたべないダイエット満腹になるしね

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 11:41:13 ID:34VFAnKG

19才♀　158/58
この若さにしてこのデブ体系。周りの子はみんな細いのに･･･。
今日から一週間断食頑張ります。

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 15:24:25 ID:0uaKzs2O

カレー食いてぇ

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 16:26:06 ID:AyycDCC2

>>887
うわ、スペックほとんど同じ。
159.5で６４ちょいです。
自分も夏までに５１kg目指してる。
食事内容もほとんど同じような感じで考えてた。

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 17:01:05 ID:7wC1avR1

156/57

という体系なのだが
今日から断食したとして、
二週間で１０キロ落とせるだろうか？
ちなみに、４日(朝ごはんは食べた)で３キロ落ちた。

運動しないとだめだろうか？

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 18:20:36 ID:OU4EB+1A

カロリー不足で筋トレするのがかなりつらいけど
腹筋こなしたらンコがヨーデル。停滞期突破ｗ

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 21:04:02 ID:Myn2N16G

昨日の昼間で6日間の断食（ｼﾞｭｰｽやｻﾌﾟﾘはとってた）一時終了したんだけど、
昨日の夜、さっき食べ過ぎちゃった。ら、具合悪くなって戻しちゃった。生理前
は嫌だな。過激ﾀﾞｲｴｯﾄ中こんな失敗や不安なんか話せるﾒﾙ友ほしいんだけど、ど
こで探せばいーのかな。ﾘｱﾙ友達に断食とか不健康ﾀﾞｲｴｯﾄ話すると説教されちゃ
うし

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 21:14:03 ID:AyycDCC2

>>904
スペックは？

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 21:28:26 ID:NjcyoPk+

私も過激ダイエットのメル友ほし…。
情報交換したい
ちなみに私は絶食9日目
100キロカロリー以上は取らないようにしてます
今日は0カロリーのペプシ1本です

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 21:38:26 ID:nB3Lh6sS

18歳女
163/65

二週間後までに60ｷﾛになりたい。
とりあえず明日から
朝:水
昼:ﾊﾟﾝ一個と水
夜:食べない

痩せるかなぁ？？

てか私もﾀﾞｲｴｯﾄメル友が欲しい。

募集します!

メールください(*´д｀*)

908 ：904：2007/05/29(火) 21:43:21 ID:Myn2N16G

905さんへ。私は24才女で168ｾﾝﾁ。約4ヵ月と10日で107ｷﾛから81ｷﾛまで痩せて目
標は、55～60ｷﾛです。こんな巨でも過激ﾒﾙ友になってくれる方、もしくは過激ﾒﾙ
友作れる場所わかる方よろしくお願いします！

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 21:43:32 ID:tmp2P+39

食べたくない、食べたくない、食べたくない!!!

痩せたいのにヤセたいのに････全然痩せないし!!!!

あ゛ーもーっ!!!

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 21:44:01 ID:CJ1JAeS4

>>907
そのメニューのチョイスじゃたぶんあっさり挫折すると思う。精神的に。

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 21:57:20 ID:AyycDCC2

凄い、皆凄いなぁ･･･
自分も過激のメル友欲しくなって来た。
自分１６０の６５どす。因みにヒッキー＿|￣|○　
ここで毎日報告カキコでもいいんだけど･･

912 ：907：2007/05/29(火) 22:20:54 ID:nB3Lh6sS

>>910

そぉーかなぁ。
とりあえず頑張ってみる。

とりあえず過激ﾀﾞｲｴｯﾄのメル友欲しいなー

女で!

なんか応援しあえばモチベーションあがるよね…

誰かぁ～

てか過激って体脂肪率落ちるかな？

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 22:25:45 ID:k9wIC6oc

お腹すいた　マック食べたい＿|￣|○

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 22:26:39 ID:wCnso/we

スルーラックSとスルーラックプラスでは何が違うんでしょうか？
空腹時に飲む理由はなんですか？食後に飲むのとは違うんでしょうか？

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 22:33:06 ID:JG1I78/c

>>912
その無駄な改行を辞めろ。話はそれからだ。

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 22:39:33 ID:96B5COyi

お酒の弱い私が一週間、缶ビール５００mlのみ絶食生活。
痩せたらいいな
１６６／５５ ♀

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 22:41:15 ID:k9wIC6oc

お腹すいた　お腹すいた

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 22:41:29 ID:oy3RMb+2

>>902さんとスペックおんなじくらいだ

私もまた明日から始める

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/29(火) 22:57:38 ID:BhyXCLMw

なんだ、この軟弱なムードは。

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 00:12:49 ID:kNAERtky

1週間で約4キロリバウンドしました…もうこのままブクブク戻りそう…
でも絶対戻りたくない(´;ω;`)明日から過激します…

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 00:30:52 ID:gaOUQuCA

夜中弁当２つ食いそしてリバーすやせたよ

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 00:54:49 ID:TNqFC67j

吐いてる子って口臭と体臭でわかるよ

臭いしね

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 01:15:14 ID:HSVBHVZS

腹減った。
朝腹減りで早く目が覚め
夜は腹減りで眠れない。

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 01:23:23 ID:2VLIP++/

明日は飲み会…

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 02:40:09 ID:y78K6s2W

昔（5年前ぐらいかな）の過激住人で、完全断食で毎日朝から晩まで泳ぎ続けて
骸骨のようになるまで痩せてた人がいた。
律義に毎日レポって、みんな辞めろとか死ぬよとか言ってたけど、本人至って平気そうだったのが笑えたけど。

そっから比べれば今の住人の過激レベルは、まぁ落ちたよな。

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 02:44:11 ID:iIcsI40A

5年間も過激スレ見てるってどんだけーｗｗｗ

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 04:24:21 ID:EnwEBFUc

164ｃｍ59Kg
只今人生絶不調(´ー｀)
ビリーズブートキャンプ&断食で45Kg目指します。

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 04:31:14 ID:N6CImh61

>>927
ねえ、おいちいラーメン食べに行こうよぉ～

929 ：ミント：2007/05/30(水) 04:36:45 ID:Z5kmxbva

寝起きから何も食べず銭湯に売ってる『スムース・ベンデール』を500㏄の冷えた水に溶かし飲む。５時間以内に宿便もサヨナラでオナラも臭わない(b^-゜)
そして、キノコ、海苔、０カロリーの食べ物。サプリメントで栄養補給しれ♪
ビリーして、直ぐに風呂に一時間！

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 10:30:33 ID:gwLUNNz+

163の65
携帯から失礼します。
昨日の夜から断食開始!
まだあまり経っていないので当然の如く体重は変わらない。だが、朝着替えるときに服に違和感が?!
なんかいつもよりゆるいぞ!!たぶん腹に何も入ってないからゆるい感じなのかな。

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 10:47:22 ID:rcRhDfqb

軟弱なダイエッターの集いかここは？
気合い見せろやデブチン。

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 11:44:10 ID:wQMTb1NI

お風呂入りたいなぁ。

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 11:59:55 ID:rx7831qW

>>932
入れよｗ
水分ばっかりで腹壊した。でも全部出てる感じが嫌じゃない

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 12:06:36 ID:OU26Itsm

自分も今日から過激始める。

所で904さんまだ居るかな？

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 12:09:57 ID:VahdYy5O

はい、904です！どーしたの？

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 12:11:55 ID:OU26Itsm

>>935
あ、居たｗ
本物さん？？
良かったら過激メル友になりたいんですけど、大丈夫ですか？
まだ募集してます？911です。

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 12:20:21 ID:I28nf3Wm

>>929
ビリーしてすぐに風呂に入ったら脂肪燃焼止まるよ

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 12:54:42 ID:VahdYy5O

あはは！間違いなく本物だけど、あんなすぐ現れたら嘘臭いよね（笑）911さん
、よろしくお願いします！捨てアドとかないんだけど、どーすればいーかな？

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 12:56:25 ID:OU26Itsm

>>938
うん、ちょっとビックリしましたｗ
こらこそよろしく～
自分も捨てアド無いんだ、どうしようかな･･

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 13:27:27 ID:VahdYy5O

939さん、ここは他のｽﾚより親切な人多い気がするんだけど、ｹｰﾀｲｱﾄﾞなんて晒
したらまずいよね？ﾓﾊﾞｹﾞとかやってますか？

941 ：ミント：2007/05/30(水) 13:32:43 ID:Z5kmxbva

939さん(>_<)
ビリーの後直ぐ風呂入ったら駄目なの？
脂肪燃焼止まったらヤバいじょ～

一時間位空けたほうがいいのでせうか？

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 13:33:07 ID:5UC0/yHL

他スレでやれ

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 13:38:05 ID:iIcsI40A

マジきめえな

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 14:59:15 ID:rx7831qW

何ｗメル友とかｗ励ましあいながら？一人でも出来ないなら
メル友いたからって出来んのかよ。

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 14:59:38 ID:y78K6s2W

厨房の流入で2ch自体のクオリティが低くなったからな
だからゆとりは嫌いなんだよ

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 15:11:02 ID:OU26Itsm

>>940
携帯アドはメアド変えればいいから大丈夫だと思う！
一応ホトメ取って見たんだけど、よく分からないので
もし返事こなかったら晒して欲しいです。
一応晒しておきます。[email protected]

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 15:13:26 ID:x3xsNbul

横レスすまんが携帯アドや本アドは晒すなよ

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 15:16:55 ID:OU26Itsm

946です。
間違えた。こっちだった！
940さんまだ見てたらメール待ってます。
後、流れでスレチになってしまってｽﾏﾝかった！
逝って来ます。皆ガンガッテ。
[email protected]

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 15:48:27 ID:od39Jl9Y

ダイエットメル友ほしけりゃふみコミュでもいってろよ( ^ω^)ゆとりが

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 15:53:55 ID:wQMTb1NI

ブログ作って※欄で馴れ合えばいいんじゃない？
過激ダイエットしてる人のブログ見たいお( ＾ω＾)

絶食してる人のブログはなかなか面白かったな。
面白いように体重が減っていってた。

951 ：904：2007/05/30(水) 17:44:13 ID:VahdYy5O

948さん、ﾒｰﾙしても返事なかったので今だけｱﾄﾞ変えて晒します。本当に私的な
理由で他の皆様に迷惑をかけてすみませんでした。950さん、絶食のﾌﾞﾛｸﾞはどこ
で見られるの？みてみたい！ﾌﾟﾁ断食6日後2日サボったので、今日からまたはじ
める！今度は運動も合わせてみる予定。

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 17:51:09 ID:OU26Itsm

948です。さっきからメール送ってるのに全部エラーだよ904さんｗ
今のアドにも送れないっぽいし。取り合えずすぐにアド変えず
もう一回[email protected] にメール待ってます。

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 19:04:57 ID:KMkvPqzC

動かないほうが筋肉が落ちて数字的に体重減る？

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 19:44:07 ID:PsZ31h5u

携帯からだけど私もメル友ほしい。
すぐ挫折しない方がいいです
メールください(>_<)

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 20:05:33 ID:dpaYN0PS

何このｽﾚﾁで低脳な流れはｗ

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 20:17:17 ID:AnCaVqH4

SSSDダイエットをやったことのある方いらっしゃいませんか？
私はやったけれど全然痩せなくて。
返金もしてもらえませんでした。
もし、効果があった方がいたら教えてください。

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 20:49:04 ID:KMkvPqzC

7月の半ばまでに、
65Kgを47Kgにしたい。
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ、お茶、水、ｶﾞﾑでいけるかな？
ここまで巨大化した自分ｼﾈ

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 21:33:42 ID:rx7831qW

>>957
やらなきゃ誰にもわからん。やれ

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 21:42:02 ID:KMkvPqzC

>>958
だな。
とりあえずやってみる。
間に合うか禿不安…Orz
無謀だよねー

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 21:58:38 ID:S3UN+l6X

175センチ7０キロ巨大女です
一週間、水・牛乳野菜で65に。
今日ビリー購入。脂肪の蓄えがあるので過激に頑張ります。
後一ヶ月で10キロマイナスしたい。

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 22:59:33 ID:0MA6zlM6

メル友スレでもつくったらいいのに

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 23:02:51 ID:v8AAPuaW

吐くやら水だけやらいろいろやって40日間で８㎏減ったけど
一ヶ月で10㎏落とすのが当たり前だと思ってたから全然嬉しくねー

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 23:09:41 ID:FuFPXxCt

2カ月-10kgを目標にした方がいいかも。
自分もキュウリダイエット中ですが、1日4本のキュウリ+水のみで
この数日を生き長らえてるんですが、え～、細くなる気配0です。
それよか鏡見ると逆にブヨダルっぽくなってきた気配がする・・・
あと、今週に入って全く腹が減らないんですよ、キュウリしか食ってないのに。
カロリーで言っても圧倒的に不足してるし固形物が残るはずないのに腹も減らない。
これはいったいどうしたものか・・・まだ停滞するような体型じゃないのに。

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 00:34:05 ID:wapSMAzE

不倫して1ヵ月で4キロ痩せた
夫にばれないようにいつもどきどきハラハラ
恋してると食欲なくなるしＨいっぱいしてカロリー消費できるし
カレに会いに行く為に早起きしててきぱき家事完了して
こまめに体使ってるからかな
みなさんもぜひ試してね
でも39キロになったので無理して
戻さないと～

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 00:59:15 ID:SlZH70+q

はいはい

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 01:07:52 ID:Wmx7BD4C

お腹すいて寝れない

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 01:17:14 ID:4F/Th7Sd

断食してる時って30分寝れればいいらしいね

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 01:41:18 ID:Mwk/RhPD

スパイシーでまろやかチキンカレー
挽き肉た～っぷりミートソース
あつあつチーズがこんがりエビグラタン
ふんわりトロトロオムライス
サクサクジューシーメンチカツ
とんこつしょうゆの大盛チャーシューめん

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 02:05:15 ID:A1ha9VuG

今日から0kcalで生活しようと思うんだか…
飲み物は水、お茶、ダイエットコーラ
おなかがすいたら0kcalゼリーを食べる
↑これは過激に入らないだろうか？

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 02:16:18 ID:NppDGCbj

今日から絶食生活。お仲間にいれてくだせー

>>969
お互い今日からがんばりましょー(´･ω･`)

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 02:28:27 ID:Wmx7BD4C

>>968　
きゃああい

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 04:31:43 ID:FuzvJwrn

大型スーパーに行ったら思いっきり半額の時間帯で、しかも選びたい放題のタイミング。
う～～～っと思いながらカゴにぼんぼん放り込みましたよ。シール貼ってあるの。
で、弁当やら総菜やら甘味やら20品ほど買っちゃった。。。もはや反動。
でもね、これ全部帰りしなに実家に届けちゃいました。。。
これ食べたらこのスレ退場だからね、まだまだ頑張る！

973 ：ageますよ：2007/05/31(木) 04:46:06 ID:54R6MhIZ

私は>>972に恋をする

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 07:05:21 ID:P6yqTuXf

宣言した方は報告をヨロシクお願いします

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 07:29:11 ID:7btHWDn2

んじゃウチも宣言するか

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 07:41:48 ID:7fFuGOh6

一日でニキロ太った。
元に戻したいから今日から過激で。
固形物取らない！！

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 07:59:04 ID:BaZ6K3Lm

150/48のピザですがこれから毎日スイカのみ、なくなったら断食で過激します
先月一週間の断食で50から46まで落としたけど若干リバ気味な為、気を引き締めて頑張る

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 08:32:46 ID:RMcEuS4+

春雨スープわかめスープ豆腐のみでかなり痩せた知人

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 08:55:00 ID:B45XdQh2

１ヶ月で落としたら脱毛がひどかった。
なんかで病院行ったら尿検査されて「飢餓状態です」w
落ちるのがおもしろく、やり過ぎて腰骨にジーンズ擦れるからやめた。
断食で痩せるとその後維持するのが面倒。
太りやすいから油断できないし、まあ運動しろって話なんだがw

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 09:07:14 ID:bHJAz7mH

今日で5日目。6/10に体重計る予定だからそれまで飲み物だけで頑張る。
頼むから停滞しないで減ってくれー。

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 09:09:42 ID:bHJAz7mH

>>979
立て続けにｽｲﾏｽﾝ。
病院で薬とか出された？他に医者からなんか言われた？

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 17:48:54 ID:CuDzz0sP

>>979
腰骨が張る程ってガイコツ並みじゃない？
一ヶ月で落ちたスペックも頼む

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 20:35:10 ID:tPwPD4Eo

2週間で＋8kg肥えたので
きりがよく6/1(金)から
2週間で－8kg戻す!!
結果報告とゆう楽しみの為、1000ｽﾚｯﾄﾞになったら誰か親切な方、次も「過激～」のｽﾚ立てて下さいまし。
宜しくお願い致しまする
さぁ、過激に頑張ろ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 20:50:02 ID:tGEMzO9t

きりよく6/1から過激スタート
下旬までに58→48に

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 21:10:12 ID:204l1yi1

よーっし！
今日から過激だよー！

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 21:13:02 ID:BU39S30K

肉2Kg食べたら2Kg増えるお
う○こ行ったら1.5Kg減るお

おちけつ～／⌒Y⌒＼

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 00:49:18 ID:PTQtiH+w

月に現体重の何パーセント痩せるのが過激なの？

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 00:59:02 ID:xdRqwKRd

10%いったら結構過激じゃない？ 10%落として維持するのはキツイと思う。
維持関係なければそうでもないと思うけどね。

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 00:59:12 ID:0cWY8KVN

とりあえず二週間で５ｋｇ落としたぞ
もうフラフラ・・・

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 01:28:49 ID:heD1X0Q4

過去に一ヶ月くらいで、
65→48
ガム、水、お茶、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ、野菜ｼﾞｭｰｽ、豆乳しか口にしなかった。
運動は半身浴を軽くか、
ｸﾗﾌﾞで少し踊るのが限界。
ｽｶｰﾄが11号から7号になり感激した。
筋肉落ちたから足がすらーっとしててうけるｗ

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 01:38:19 ID:qvA3XDKh

>>990
凄い！身長は？

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 01:40:19 ID:1ClPAIxx

>>990
身長いくつぐらいですか？
初ダイエットで？
すごいね。うらやま

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 01:57:17 ID:heD1X0Q4

>991>992
身長は159のﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞでした。
ﾀﾞｲｴｯﾄは王道を一度してﾘﾊﾞったことがある。
今回は今の所ﾘﾊﾞない。
筋肉が落ちたから減ったんだろうね。

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 02:59:33 ID:p3zqdCiK

うけるって男うけ？
胸は？胸減らしたくないんですが
あとシワや法令線もいやなんですが

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 03:43:59 ID:kMH2qh3S

次ｽﾚ～!

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 04:37:42 ID:61JdIAk6

>>994
絶食すると一週間以内にシワができるよ
しかも、消えにくいやつ
これは老けて見えるからマジ気をつけてほしい

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 05:40:40 ID:I1v412GP

20歳 ♀
152cm/51kg

月曜までに最低でも48kgにしなければならない。
水とｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽで我慢だ･･･。
さっそく挫け気味だが･･･。

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 05:43:59 ID:URl0oOX4

次スレ

不健康で過激なダイエット -45kg【王道お断り】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180644185/

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 08:36:28 ID:jxp0ZvjY

38歳男
168cm/77kg

最低でも60kg台にはおとしたいなぁ。
食事制限頑張るぞ！

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/01(金) 08:38:17 ID:W7NVbflZ

1000ならダイエット成功する。

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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