★モチベーションをアゲるスレ２☆
ダイエットにおいて基礎的な物は、運動・食事・休養（睡眠）の３つです。
しかし、これらを継続する事は困難な事であり、強く固い意志が求められます。
意志の継続（やる気）とはモチベーションの持続です。
モチベーションの持続・維持がダイエット成功への鍵ともいえます。
ここのスレで初期衝動を思い出したり、自分の強い意志を誇示したり、自分を戒めたりして
モチベーションのあげる発言をしたりしましょう。
しかし、これらを継続する事は困難な事であり、強く固い意志が求められます。
意志の継続（やる気）とはモチベーションの持続です。
モチベーションの持続・維持がダイエット成功への鍵ともいえます。
ここのスレで初期衝動を思い出したり、自分の強い意志を誇示したり、自分を戒めたりして
モチベーションのあげる発言をしたりしましょう。
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 12:25:33 ID:m6EQk35E
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 12:27:24 ID:A4jD+GGl
3ｹﾞﾄ☆
>>1乙
>>1乙
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 12:32:15 ID:Kv6INsf2
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 13:10:07 ID:a0BkRJWb
さっそく、書き込む！絶対今年中に８キロ痩せる！んで可愛い服着て歩く！今まで馬鹿にしてきた女たちを見返すんだ！負けるな。自分！
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 16:27:48 ID:NaMANJ1C
奈津子
今年中に６キロ痩せる！
そしてあのピザを見返す！！お前とは違うって見返す！
今年中に６キロ痩せる！
そしてあのピザを見返す！！お前とは違うって見返す！
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 17:27:11 ID:iL4bQk8Q
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 17:34:30 ID:AoEq++rL
絶対あと5ｷﾛは痩せる。
周りを驚かす。
そして自分もやればできることを見せつけてやる
周りを驚かす。
そして自分もやればできることを見せつけてやる
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 20:25:23 ID:Zgexll6p
これからショコやるよね？
あと5kg落とさないとヤバイんだよね？
死ぬ気でやれ
あと5kg落とさないとヤバイんだよね？
死ぬ気でやれ
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 20:49:19 ID:V0BGjO0h
あと、４キロ痩せる！！家族に下半身デブなんて言わせない！！
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 22:15:06 ID:zNNDjNtf
パソコンを弄らない様になった。
いつもモチベを上げて気をつけていたのに、それが無くなった。
モチベ上げの時間は食の時間になった。
その時間をショコに回せなかった自分を恨んだorz
いつもモチベを上げて気をつけていたのに、それが無くなった。
モチベ上げの時間は食の時間になった。
その時間をショコに回せなかった自分を恨んだorz
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 22:49:04 ID:bAH4QmrE
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 23:39:20 ID:KcnntLNq
朝飯に菓子パン食ってんじゃねーぞ豚！最近脂質糖質まみれじゃねーか！野菜食え！動け！脂肪を燃やせ！せっかくここまできたんだからラストまで頑張れ！
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 00:05:28 ID:Qjg7ujPf
>>12
まあ、キツくは言われてないですけど、家族みんな細いので。
まあ、キツくは言われてないですけど、家族みんな細いので。
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 04:43:15 ID:hPKikjKE
停滞期入っちゃったね。。
あんなに順調に落ちていた体重がピタッと止まってしまった。
じゃあ運動して体脂肪落とすことに専念しようよ！
体脂肪が落ちればきっとおのずと体重も減り出すはず。
無理な食事制限だけはやめようね。リバウンドしにくい体をつくろう。
だから運動しようね。
さぁ、ショコろう！！
あんなに順調に落ちていた体重がピタッと止まってしまった。
じゃあ運動して体脂肪落とすことに専念しようよ！
体脂肪が落ちればきっとおのずと体重も減り出すはず。
無理な食事制限だけはやめようね。リバウンドしにくい体をつくろう。
だから運動しようね。
さぁ、ショコろう！！
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 09:02:14 ID:PbamW+So
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 09:23:06 ID:9M6h7E7B
今年中にあと2キロ痩せる！
デブって言ってきたあの男子達を見返してやる！
・・・最近お菓子に手が出てしまってますが＿|￣|○
デブって言ってきたあの男子達を見返してやる！
・・・最近お菓子に手が出てしまってますが＿|￣|○
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 10:27:16 ID:eT2110yA
お菓子が主食って感じだったのにやっと一日一口で我慢出来るくらいまできた
今まで痩せるチャンスいくらでもあったのになまけてた
あの時からやってたら今人生違っただろう
自分のまわりは普通な子が多いが一歩外に出たら可愛い子だらけ
そいつらに彼氏の目線渡してたまるか？
クリスマス自分に大好きなケーキ食わせてやるっ
それまでの辛抱だ～～～
今まで痩せるチャンスいくらでもあったのになまけてた
あの時からやってたら今人生違っただろう
自分のまわりは普通な子が多いが一歩外に出たら可愛い子だらけ
そいつらに彼氏の目線渡してたまるか？
クリスマス自分に大好きなケーキ食わせてやるっ
それまでの辛抱だ～～～
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 11:31:16 ID:wxdVw1c5
あと10kg痩せる！！
もう家族に
「死ねクズデブ！！お前なんか生まなきゃ良かったよ雑魚が！！
チョンがいきがんなよニート！！しばくぞコラ！！くたばれゴキブリ」
なんて言わせない！！頑張って見返してやる！！
もう家族に
「死ねクズデブ！！お前なんか生まなきゃ良かったよ雑魚が！！
チョンがいきがんなよニート！！しばくぞコラ！！くたばれゴキブリ」
なんて言わせない！！頑張って見返してやる！！
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 11:42:34 ID:eBejXm4f
あと１ヶ月で絶対49kgに戻ってやる
やっと念願の最前列手に入れたんだ
カワイイﾐﾆﾜﾝﾋﾟ着てﾗｲｳﾞ行ってやる!!
絶対!!!!!
やっと念願の最前列手に入れたんだ
カワイイﾐﾆﾜﾝﾋﾟ着てﾗｲｳﾞ行ってやる!!
絶対!!!!!
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 12:04:06 ID:tJsEG3/5
大学入るまでに５０ｋｇになる！
そしてオシャレな美大生になるんだーーーー！！
頑張れ自分、食欲に負けるな自分。
まずは今月中に－３ｋｇ
そしてオシャレな美大生になるんだーーーー！！
頑張れ自分、食欲に負けるな自分。
まずは今月中に－３ｋｇ
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 12:10:27 ID:Vsd0zKSI
>>19家族にチョンてｗｗｗｗ
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 12:20:54 ID:wxdVw1c5
チョンだもん。
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 13:11:04 ID:+wan3/6W
52キロ台になったら1日だけ過食ゆるすから
それまでガンガレ自分！
来月はクリスマス本番だから
今よりケーキが美味いぞ！
だから今はデパ地下によるな！
来月にしようぜ
１ヶ月で-7キロだ！
それまでガンガレ自分！
来月はクリスマス本番だから
今よりケーキが美味いぞ！
だから今はデパ地下によるな！
来月にしようぜ
１ヶ月で-7キロだ！
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 20:42:51 ID:5bWi4uiu
3日間のｶﾛﾘｰ制限は完璧だ!!
まだまだこれからだ！
痩せてやる！何が何でも痩せてやる
まだまだこれからだ！
痩せてやる！何が何でも痩せてやる
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 23:29:42 ID:RGEdIaDY
>>19
何か可哀想。うちの子になる？
何か可哀想。うちの子になる？
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 23:54:07 ID:CNT0iih7
朝鮮人だぞ?
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 06:34:06 ID:CibJMfGr
前スレの最後の方の、ヒラヒラした紙に書いてその体重になったらきっちゃうってやり方（・∀・）ｲｲ！
きれいな折れ線グラフつけるとかじゃなくてすごい雑な作りだから早く部屋から消したくなるしｗｗ
きれいな折れ線グラフつけるとかじゃなくてすごい雑な作りだから早く部屋から消したくなるしｗｗ
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 14:15:27 ID:iL7ICadS
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 14:17:57 ID:iL7ICadS
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 15:22:21 ID:CibJMfGr
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 17:04:44 ID:ijESfLM5
腹減ったーーーーーー
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 17:43:13 ID:kDS/qP11
>>32
水を飲めーーーーーー
水を飲めーーーーーー
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 18:58:58 ID:7vM659SK
この時期ならあったかいお茶がいいよオススメはローズヒップティー！肌きれいになった(ﾟ∀ﾟ)
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 19:05:11 ID:vJV3Af+5
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 19:46:08 ID:8VneG29o
詳しくも何も前スレって書いてあるじゃん。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 19:52:50 ID:1oyQarvD
>>35
べっ、別に、あんたのために持ってきたわけじゃないんだからねっ!!
偶然よっ、偶然!!
1 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: 投稿日: 2006/11/04(土) 00:44:12 ID: B6GwyAmJ
すごいいい方法だとおもったのでhttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155492886/974から引用
ttp://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1162536699349.jpg
[1] まず、なが～～～細い紙を用意する。5cm×60cmぐらい。チラ裏つないで作るといい。
[2] これのはじからはじまでに、目標体重から現在までの体重を上から下へ1kg区切りで縦書きしてく。
70kgから60kgへなら
60
61
62
（略）
69
70
という感じで、少し間をあけて縦書きする。それを作って一番目のつくところにはっとく。
[3]作った初日、体重を測る。その時点で例えばもし69.9kgだったら、69の数字が半分残るようにして下からそこまでの紙を指でちぎる。
[4]それからまた体重が例えば67.4kgとかなら、67の数字が半分残るようにして下からそこまでの紙を指でちぎる。
[5]これを繰り返し、最終的に目標体重へとたどり着くようにする。
これのメリットは、今一番目標にすべき数値がどこかが常に把握できるのと、
グラフみたいにちょっとあがっただけで悲しくなったりしないこと。
べっ、別に、あんたのために持ってきたわけじゃないんだからねっ!!
偶然よっ、偶然!!
1 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: 投稿日: 2006/11/04(土) 00:44:12 ID: B6GwyAmJ
すごいいい方法だとおもったのでhttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155492886/974から引用
ttp://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1162536699349.jpg
[1] まず、なが～～～細い紙を用意する。5cm×60cmぐらい。チラ裏つないで作るといい。
[2] これのはじからはじまでに、目標体重から現在までの体重を上から下へ1kg区切りで縦書きしてく。
70kgから60kgへなら
60
61
62
（略）
69
70
という感じで、少し間をあけて縦書きする。それを作って一番目のつくところにはっとく。
[3]作った初日、体重を測る。その時点で例えばもし69.9kgだったら、69の数字が半分残るようにして下からそこまでの紙を指でちぎる。
[4]それからまた体重が例えば67.4kgとかなら、67の数字が半分残るようにして下からそこまでの紙を指でちぎる。
[5]これを繰り返し、最終的に目標体重へとたどり着くようにする。
これのメリットは、今一番目標にすべき数値がどこかが常に把握できるのと、
グラフみたいにちょっとあがっただけで悲しくなったりしないこと。
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 19:53:58 ID:Ajlb9Om7
ずっと２ちゃんでも痩せない、意志弱い、どうしたらいいのって言ってばかりだった>>18も自分だけど一週間ちょっと今までより気を引き締めた
今日一週間ぶりの体重測定
２キロ減ってた
嬉しすぎる！予想外！このまま努力あるのみ！
頑張れ自分。
今日一週間ぶりの体重測定
２キロ減ってた
嬉しすぎる！予想外！このまま努力あるのみ！
頑張れ自分。
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 21:54:22 ID:iL7ICadS
ヒラヒラのやつさ、自分の部屋から居間(台所)に通ずるドアに貼ってるんだけど
居間にご飯食べに行く時目に入るから食べ過ぎ予防になるよ！ オススメ～
居間にご飯食べに行く時目に入るから食べ過ぎ予防になるよ！ オススメ～
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 22:12:33 ID:CibJMfGr
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 22:26:43 ID:vJV3Af+5
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 22:29:05 ID:CibJMfGr
えー、どこー？このスレ>>37(´ﾟдﾟ`)みつかんない。
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 22:31:13 ID:oeNhSvFh
とりあえず・・笑ったらモチベーションあがらないだろうか
ttp://anime.livedoor.com/yawaraka/
ttp://anime.livedoor.com/yawaraka/
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 22:39:26 ID:CibJMfGr
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 23:09:00 ID:8isREdDG
>>42
前スレ
前スレ
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 23:53:50 ID:8VneG29o
おい俺！頑張れよ！この停滞期が長引いた原因は判っているから、自分で弁当作ったり、
極力お菓子を節制したり、ちょっと長めに有酸素運動したり頑張ってんだろ？
カルマって言葉は絶対だ。頑張った分、不真面目な分全ては自分に跳ね返ってくる。
それはダイエットも同じだ。だからこの努力は結果に現れるんだ。それを信じてこれからも頑張れ。俺！！！！！
極力お菓子を節制したり、ちょっと長めに有酸素運動したり頑張ってんだろ？
カルマって言葉は絶対だ。頑張った分、不真面目な分全ては自分に跳ね返ってくる。
それはダイエットも同じだ。だからこの努力は結果に現れるんだ。それを信じてこれからも頑張れ。俺！！！！！
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 03:58:51 ID:xr4A+NuB
まったりでいいから頑張れ自分！！
細くなったら可愛い服いっぱい着るぞ！！
細くなったら可愛い服いっぱい着るぞ！！
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 09:17:10 ID:ObOLCfhD
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 10:31:47 ID:q/pYp0Uh
腹回りが激ぶとりした友達に会ったときに
心配の余り｢痩せなよ…｣と言ったら｢お互いにな｣と言われたぞー！
軽口叩ける元気あってほっとしたけど自分まだまだだー！と思った―――！！
頑張れ自分ー！！
心配の余り｢痩せなよ…｣と言ったら｢お互いにな｣と言われたぞー！
軽口叩ける元気あってほっとしたけど自分まだまだだー！と思った―――！！
頑張れ自分ー！！
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 13:13:43 ID:mplwyTaF
今日は仕事休み。そして最高気温が11度。
こりゃ運動して暖まるしかないじゃないか。
なんてこったい／(^o^)＼ 半端なくカロリー消費しちゃうよ。
＿＿＿
←ｷｬｼｬｰﾝ| ﾔﾀ
￣||￣ ┗(^o^ )┓三
|| ┏┗ 三
こりゃ運動して暖まるしかないじゃないか。
なんてこったい／(^o^)＼ 半端なくカロリー消費しちゃうよ。
＿＿＿
←ｷｬｼｬｰﾝ| ﾔﾀ
￣||￣ ┗(^o^ )┓三
|| ┏┗ 三
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 14:11:54 ID:TThiv45/
はいきました停滞期
だからってやる気なくしてんな
がんばろう
年内に－４kg
だからってやる気なくしてんな
がんばろう
年内に－４kg
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 18:07:49 ID:KL6qP+gk
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 21:12:41 ID:Pus3k7Ly
食べたくなったら水飲め自分！！！！
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 22:06:24 ID:EEra18Iq
よっしゃぁぁぁぁ！！！！
あとエアロバイク３０漕げ俺！
パルス目標平均値１３０前後で激しすぎず楽すぎずで脂肪燃焼！！！！
あとエアロバイク３０漕げ俺！
パルス目標平均値１３０前後で激しすぎず楽すぎずで脂肪燃焼！！！！
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 22:43:31 ID:EEra18Iq
エアロバイク完了。
もちもちモチベーションAGE
もちもちモチベーションAGE
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 23:05:41 ID:i5gFc8NP
生理前でドカ食い懺悔してるの見て
意思が弱いんだよ…とか思ってたが謝る
２ヶ月我慢しまくった反動か、
握り寿司特上、いちご大福、カントリーマーム５枚
チョコクロ２個、野菜ハムサンド１枚
やはり週に１回は解放日が必要だと実感した
一切絶つなんて無理だ無理
でも久々に甘いもの食べたから
またしばらく頑張るぞ！
帰りも３０分歩いて帰ったし、休みの日はジム＆ジョグ５ｋｍ続けるぞ！
意思が弱いんだよ…とか思ってたが謝る
２ヶ月我慢しまくった反動か、
握り寿司特上、いちご大福、カントリーマーム５枚
チョコクロ２個、野菜ハムサンド１枚
やはり週に１回は解放日が必要だと実感した
一切絶つなんて無理だ無理
でも久々に甘いもの食べたから
またしばらく頑張るぞ！
帰りも３０分歩いて帰ったし、休みの日はジム＆ジョグ５ｋｍ続けるぞ！
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 23:59:13 ID:lBuSQAvk
自分の体を自分が好きでいてあげなくてどうするんだ。醜い体をぶらさげて人目を避けて歩くなんて嫌だろ？もっとできることあるよ。頑張れるよ。明日を、三か月後の自分が誇れる一日にしてみなよ。過ぎたらあっという間だけど、その時の努力はお前を裏切らないから。頑張れ。
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 00:40:54 ID:U7ZDeWYb
昨日友達にしみじみと痩せたねって言われたじゃまいか！ やったね！
でもまだまだだ、前に比べたら痩せたねってことだ、油断するな。
あと５、６キロ痩せてみろ！ ますます胸はれるぞ！
こつこつマイペースにやってこ。頑張ろうな！
でもまだまだだ、前に比べたら痩せたねってことだ、油断するな。
あと５、６キロ痩せてみろ！ ますます胸はれるぞ！
こつこつマイペースにやってこ。頑張ろうな！
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 12:28:16 ID:a4fsZ6oJ
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 13:15:38 ID:++l0G6K2
これは・・・「ちぎったからもう元に戻せない」っていうのがいいみたいだし細かく区切るのもありなんじゃない？
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 13:39:23 ID:xcIQ5fHo
ダイエットを始めて三ヶ月
仰向けにねっころがって、お腹や肋骨のあたりを自分で触る・・
硬い・・硬いよ！ぶよぶよじゃなくなってるよ！
やる気でますよ・・これは。
仰向けにねっころがって、お腹や肋骨のあたりを自分で触る・・
硬い・・硬いよ！ぶよぶよじゃなくなってるよ！
やる気でますよ・・これは。
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 13:51:47 ID:EqkDje1W
ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 14:00:19 ID:xRaNEpTv
ダイエット真剣に始めてから一週間で２、５キロ減
今週２、５減以上痩せてやろうじゃないか
彼氏もビックリだぜ！Ｗ
今週２、５減以上痩せてやろうじゃないか
彼氏もビックリだぜ！Ｗ
64 ： ◆hxirsD5uSQ ：2006/11/08(水) 14:21:58 ID:FXhnqobT
私もがんばる！！
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 14:23:57 ID:h03zqzRU
>>62
すげー 感動したつД`)
すげー 感動したつД`)
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 14:52:23 ID:oXOHD4dY
>>61
しかし、腹筋をする時は背骨がゴツゴツ床に当たって痛い。
しかし、腹筋をする時は背骨がゴツゴツ床に当たって痛い。
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 15:20:06 ID:4nx7Wae5
>>62
名言だ。
名言だ。
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 16:42:09 ID:fScFnCfN
頑張るぞ～！！！頑張ってくれているママの為にも！
絶対体重戻してみせるｗ！明日は街に行くけど、誘惑に負けないで、
今日せっかく残しておいたアルフォート大事にちょっとずつ味わって食べるぞ！ｗ
そんで、痩せてママをタイ飯バイキング連れてってあげるんだｗ！！！
ファイト～～～！！！！！！！自分！！
絶対体重戻してみせるｗ！明日は街に行くけど、誘惑に負けないで、
今日せっかく残しておいたアルフォート大事にちょっとずつ味わって食べるぞ！ｗ
そんで、痩せてママをタイ飯バイキング連れてってあげるんだｗ！！！
ファイト～～～！！！！！！！自分！！
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 17:51:31 ID:+pBBhZSI
今日は週に一度、好きな物を食べてもいい日だよ。
一週間よく頑張ったね、私。
まだまだ巨だけど、友達はみんな痩せたって言ってくれる。
友達ってありがたいね。今日は友達と楽しんでおいで。
まだまだ先は長いけど、頑張れるよね。
一週間よく頑張ったね、私。
まだまだ巨だけど、友達はみんな痩せたって言ってくれる。
友達ってありがたいね。今日は友達と楽しんでおいで。
まだまだ先は長いけど、頑張れるよね。
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 20:59:52 ID:b0ulUe45
久しぶりにあった友達に、「痩せた？誰だか分からなかった！！」と本気で言われました。
4月からは68→63と5kg痩せた。まだまだピザだけどうれしい！
あと5kg、58まで頑張れる気がしたよ
4月からは68→63と5kg痩せた。まだまだピザだけどうれしい！
あと5kg、58まで頑張れる気がしたよ
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 21:24:04 ID:qsl8+PZ9
そう、ﾀﾞｲｴｯﾄは私を裏切らない。
努力の甲斐あって服のｻｲｽﾞなんかSになったじゃない。堂々とﾐﾆｽｶ履けるじゃない。
よし今日も運動するぞ!
努力の甲斐あって服のｻｲｽﾞなんかSになったじゃない。堂々とﾐﾆｽｶ履けるじゃない。
よし今日も運動するぞ!
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 22:41:55 ID:VUctrOOd
ダイエットは己との格闘技。
リングにすら上がろうとしない卑怯者は、
デブの称号がふさわしいのさ！
万全の寒さ対策をたてて、この冬を乗り切ってみせてやろうじゃないのさ！
リングにすら上がろうとしない卑怯者は、
デブの称号がふさわしいのさ！
万全の寒さ対策をたてて、この冬を乗り切ってみせてやろうじゃないのさ！
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 22:50:19 ID:3dOAtR7M
>>71
その通り！ダイエットはやっただけ結果が出る。
恋愛や就職とは違う。
４ヶ月がんばって８キロ痩せて、ウエストも70cmから61cmになった。
大嫌いだった自分が、今は大好きになれた。毎日が楽しすぎる。
やっと自分の人生が始まる気がするよ。
その通り！ダイエットはやっただけ結果が出る。
恋愛や就職とは違う。
４ヶ月がんばって８キロ痩せて、ウエストも70cmから61cmになった。
大嫌いだった自分が、今は大好きになれた。毎日が楽しすぎる。
やっと自分の人生が始まる気がするよ。
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 22:54:46 ID:QFwg/2Dd
>>72
禿同。
これは「ダイエット」という競技だ。
ダイエッターとはアスリートだよ。
そしてこの競技には終わりがない。永遠に己に向き合って戦わなければならない。
俺たちはアスリート。そして最終目標を達成し、それを維持する。それがトップアスリート。
並大抵以上の努力を支払う過酷な競技・・・ダイエット。
禿同。
これは「ダイエット」という競技だ。
ダイエッターとはアスリートだよ。
そしてこの競技には終わりがない。永遠に己に向き合って戦わなければならない。
俺たちはアスリート。そして最終目標を達成し、それを維持する。それがトップアスリート。
並大抵以上の努力を支払う過酷な競技・・・ダイエット。
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 23:16:58 ID:xcIQ5fHo
>>74
そこまで言われると、モチベーション下がりませんか・・・
そこまで言われると、モチベーション下がりませんか・・・
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 23:19:54 ID:VUctrOOd
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 23:45:02 ID:PKIaTL5h
>73
すごい、４ヶ月でどうやってウェストそんなに落としたんですか？
自分も今２ヶ月目、６７cmから１ｍｍたりとも減らず…orz
食事制限もして運動もして、たまに夜にストレッチもして、と
かなり本気でやってるつもりなんですが、ウェストが減らない。
162cm、53.5kg→50.9kg、体脂肪30％→27％まできたものの
外見的に変わったような気がしない…。
多分下半身にたっぷり脂肪がついてるせいだろうけど。
唯一ヒップが95→92になったものの、減らしたいのは
腰！くびれが欲しいんだよぉぉ！！
でもって、太ももも一切変わりません……。
すごい、４ヶ月でどうやってウェストそんなに落としたんですか？
自分も今２ヶ月目、６７cmから１ｍｍたりとも減らず…orz
食事制限もして運動もして、たまに夜にストレッチもして、と
かなり本気でやってるつもりなんですが、ウェストが減らない。
162cm、53.5kg→50.9kg、体脂肪30％→27％まできたものの
外見的に変わったような気がしない…。
多分下半身にたっぷり脂肪がついてるせいだろうけど。
唯一ヒップが95→92になったものの、減らしたいのは
腰！くびれが欲しいんだよぉぉ！！
でもって、太ももも一切変わりません……。
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 23:53:15 ID:xcIQ5fHo
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 00:10:06 ID:ZfAzuoKG
>>77
体重軽いのに脂肪率が高いすぎるので
筋肉が少なすぎ・脂肪が厚すぎで体がくびれを作ろうにも
いろんな意味でハードルが高すぎてムリなんじゃない？
ご飯しっかり食べてちょっとハード目に筋肉使ったら変わるかもしれないけど…。
食事量が、女レベルじゃなかった昔と変わらなくなってきた！
唐揚げ定食とか御飯お代わり有でガッツリいけちゃうよ！
でも全然太らない！むしろ脂肪率は減ってく！
そう、運動すれば全てＯＫ！だから寒さに負けず外へ出ろ私！
暖かい部屋の中で自重筋トレしてるだけじゃ肉襦袢は脱げないんだよ！
体重軽いのに脂肪率が高いすぎるので
筋肉が少なすぎ・脂肪が厚すぎで体がくびれを作ろうにも
いろんな意味でハードルが高すぎてムリなんじゃない？
ご飯しっかり食べてちょっとハード目に筋肉使ったら変わるかもしれないけど…。
食事量が、女レベルじゃなかった昔と変わらなくなってきた！
唐揚げ定食とか御飯お代わり有でガッツリいけちゃうよ！
でも全然太らない！むしろ脂肪率は減ってく！
そう、運動すれば全てＯＫ！だから寒さに負けず外へ出ろ私！
暖かい部屋の中で自重筋トレしてるだけじゃ肉襦袢は脱げないんだよ！
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 00:17:10 ID:ZfAzuoKG
>>77
あ、ラジオ体操毎日やってみたらいいかも。腰捻り運動多いし。
あ、ラジオ体操毎日やってみたらいいかも。腰捻り運動多いし。
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 08:29:05 ID:e8wNmgU8
NHKのみんなの体操を録画して、2回もやるとすっごい。
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 08:36:15 ID:t1yUAG9Y
1ヶ月くらいダイエットをサボったら
心なしか全身がぷよぷよしてきた…。
今晩からまたジョグと食事制限、がんばる！
痩せてあいつを見返してやるんだ。
心なしか全身がぷよぷよしてきた…。
今晩からまたジョグと食事制限、がんばる！
痩せてあいつを見返してやるんだ。
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 09:57:23 ID:LXsF3WP1
やった～っ！
ストレッチ無しのスキニー23ｲﾝﾁが履けたぁっ！
わーい嬉しい！
ストレッチ無しのスキニー23ｲﾝﾁが履けたぁっ！
わーい嬉しい！
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 17:50:13 ID:pJBJhxk6
ｽｷﾆｰ羨ましい。ﾃﾞﾆﾑならﾌﾞｰﾂｶｯﾄしか履く勇気が。。。もっぱらボトムはスカートかハーフパンツだし。
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 21:32:55 ID:etu+nORq
一時間ショコって三日運動サボってた自分にさよならした。
寒さでやる気なくしてたけどこのスレ見てやろってｵﾓﾀ。
ありがとう、また頑張れる！！！
寒さでやる気なくしてたけどこのスレ見てやろってｵﾓﾀ。
ありがとう、また頑張れる！！！
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 21:39:45 ID:hwKbyNUN
私がやせたら、自分の太さが目立つだとぉ?!
今日、会社のババアに言われた。
今に見ておれ。ホントに目立たせてやるよっ!!
今日、会社のババアに言われた。
今に見ておれ。ホントに目立たせてやるよっ!!
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 21:47:25 ID:3351tAo2
今日はお菓子食べなかったぜ！
この調子で明日もがんばっぞ
この調子で明日もがんばっぞ
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 22:46:03 ID:pJBJhxk6
みてろよエロﾆｰﾄめ！偉そうなこといいやがってだったらお前がうpしろや！
痩せてやるくそーしゃらくせー！
痩せてやるくそーしゃらくせー！
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 00:09:29 ID:rfYyX3iz
ダイエット初めて７ヶ月
一ヶ月に１キロのペースでノロノロ痩せてきたせいか
だれも痩せたことに気が付いてくれない。
でも大丈夫！！私自身が一番わかってるから！
もう少し！もう少し！このお腹の肉が落ちるまでがんばろ！
一ヶ月に１キロのペースでノロノロ痩せてきたせいか
だれも痩せたことに気が付いてくれない。
でも大丈夫！！私自身が一番わかってるから！
もう少し！もう少し！このお腹の肉が落ちるまでがんばろ！
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 00:22:37 ID:nZ5KBaa/
早く痩せてﾔﾂと買い物行く!!!!!
ｱｲｽ食ったりしてる場合じゃねーぞ自分(｀・ω・´)
まだ間に合うし、昔に比べたら全然痩せてるから明日から頑張るんだ!!!!!
ｱｲｽ食ったりしてる場合じゃねーぞ自分(｀・ω・´)
まだ間に合うし、昔に比べたら全然痩せてるから明日から頑張るんだ!!!!!
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 10:03:31 ID:AlW1mOhn
みんな頑張ってんだ！負けてたまるか！！水戸家よ！
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 14:17:55 ID:DIabsPQj
160㎝♀です。
ここ1ヵ月くらい47後半～48㎏をうろうろ停滞してたけど、数日前くらいから体を触った感じが違って来て、試しにジャストサイズのデニムを履いたら全体に余裕が出来てました。
どうせ変化ないないから計ってなかった体重を計ってみたら45㎏っ！
ちなみに特に食事を減らしてもいないし、運動量も増やさず現状維持で続けてました。
体脂肪率は16%。
これが停滞期ってやつか！生理後ってのもあったかもしれないけど、何気にすごく嬉しいよ～。
モチ上がりました。
頑張っても変化なくて凹んでる人は諦めないでね！
ここでムチャクチャ食べたりしないでまったりしてれば、きっとまた体重減る時期が来るよ！
ここ1ヵ月くらい47後半～48㎏をうろうろ停滞してたけど、数日前くらいから体を触った感じが違って来て、試しにジャストサイズのデニムを履いたら全体に余裕が出来てました。
どうせ変化ないないから計ってなかった体重を計ってみたら45㎏っ！
ちなみに特に食事を減らしてもいないし、運動量も増やさず現状維持で続けてました。
体脂肪率は16%。
これが停滞期ってやつか！生理後ってのもあったかもしれないけど、何気にすごく嬉しいよ～。
モチ上がりました。
頑張っても変化なくて凹んでる人は諦めないでね！
ここでムチャクチャ食べたりしないでまったりしてれば、きっとまた体重減る時期が来るよ！
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 14:22:46 ID:p9OhbUSM
オマンコ やりたい。
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 14:23:50 ID:p9OhbUSM
でぶのオマンコはやりたくない。
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 14:38:48 ID:CPz0DzPK
96 ：emi：2006/11/10(金) 19:39:54 ID:u5X2uSFX
★【女性限定】女性のメカニズムで痩せる究極のダイエット！
『やせる！痩せる！女性のメカニズムでありえない体型ゲット！』
今からお出しする３つの質問にお答えください
１・ あなたは今、痩せたい！と思っている
２・ あなたは女性である
３・ あなたは１０代後半～５０代前半で、生理がある
以上の３つの質問に全てＹＥＳ！と答えられたあなた・・・・
そんなあなたは以下をお読みください。
女性のメカニズムを知り、それをカンタンな方法で実践するという
誰でもできる方法で、今までダイエットに失敗してきた人、やせられ
なくて悩んでいる人、リバウンドに苦しんでいる人、体質だとあきら
めている人でも簡単・ラクラク実行できます。
お金をかけたり、我慢したり・・・そうじゃなきゃ痩せないと思っていた！
でも信じられないことが・・・！！
◎あなたが今一番必要としているものが、この先にあります。
http://www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=woman-diet.com/&item=7015
『やせる！痩せる！女性のメカニズムでありえない体型ゲット！』
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２・ あなたは女性である
３・ あなたは１０代後半～５０代前半で、生理がある
以上の３つの質問に全てＹＥＳ！と答えられたあなた・・・・
そんなあなたは以下をお読みください。
女性のメカニズムを知り、それをカンタンな方法で実践するという
誰でもできる方法で、今までダイエットに失敗してきた人、やせられ
なくて悩んでいる人、リバウンドに苦しんでいる人、体質だとあきら
めている人でも簡単・ラクラク実行できます。
お金をかけたり、我慢したり・・・そうじゃなきゃ痩せないと思っていた！
でも信じられないことが・・・！！
◎あなたが今一番必要としているものが、この先にあります。
http://www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=woman-diet.com/&item=7015
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 21:59:27 ID:6arwAa7A
今日もお菓子食べなかった。
えらいぞ自分！
えらいぞ自分！
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 22:01:50 ID:p9OhbUSM
http://l.pic.to/7zxsk
頑張って痩せてみせる
頑張って痩せてみせる
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 22:10:47 ID:YLfvregt
女の脂肪ぶとりほど醜いものはないなwwwwwwwww
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 22:52:58 ID:AlW1mOhn
だよな！がんばろ！餅ｱｯﾌﾟ
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 23:57:44 ID:Hj9bYhWV
ここで自分の意思確認
なんでそもそも俺は痩せたい？
痩せて彼女を作って甘～い青春を謳歌したいからだろ？
それと自分に対して自信をつけたいからだろ？
もう周りの目を気にせず色んな事を楽しみたいからだろ？
じゃあここで改めて宣言しよう。
必 ず 痩 せ て や る ！
俺 は や っ て み せ る ！
なんでそもそも俺は痩せたい？
痩せて彼女を作って甘～い青春を謳歌したいからだろ？
それと自分に対して自信をつけたいからだろ？
もう周りの目を気にせず色んな事を楽しみたいからだろ？
じゃあここで改めて宣言しよう。
必 ず 痩 せ て や る ！
俺 は や っ て み せ る ！
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 00:33:17 ID:jBs6fy1j
>>101 何か応援したくなった!!ガンガレ(`･ω･)!!
よし！！さっきオカン&妹にチョコ&煎餅誘惑されたけど勝ったじゃん!!!!
『あんた強いな』てオカンに言われたじゃん！
オカンなかなか誉めたりしないのにね～！
やったああ
あと９ｷﾛだよ！
痩せたら人生変わる！頑張ろう！
よし！！さっきオカン&妹にチョコ&煎餅誘惑されたけど勝ったじゃん!!!!
『あんた強いな』てオカンに言われたじゃん！
オカンなかなか誉めたりしないのにね～！
やったああ
あと９ｷﾛだよ！
痩せたら人生変わる！頑張ろう！
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 01:28:41 ID:56H7MP1S
晩ご飯大好きなｶﾚｰだったのに我慢できた！
今腹へって泣きそうだけど好きな人いるから頑張るお('A`)
今腹へって泣きそうだけど好きな人いるから頑張るお('A`)
104 ：マカロニ：2006/11/11(土) 05:05:28 ID:PdjPgNiB
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 06:56:30 ID:dFductaN
>>104俺も罵って＼(^o^)／
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 06:58:43 ID:WHSgb7VI
あとひと月半！
48以下になれたら、もう一度好きな人にアタックしてみるのだ！
そうだろう？ 自分！
もう、1年半も悩んでるんだからさ！ 結果如何にこだわらず、これを機会に、ピリオドを打て！！
あと２キロっ！！
48以下になれたら、もう一度好きな人にアタックしてみるのだ！
そうだろう？ 自分！
もう、1年半も悩んでるんだからさ！ 結果如何にこだわらず、これを機会に、ピリオドを打て！！
あと２キロっ！！
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 11:05:32 ID:5IK/O/Aj
ダイエットずっとサボってたけどさ‥昨日久しぶりに好きな人に会って太った自分がかなり嫌だっただろ？
好きな人が痩せてる友達にばっか気にしてる様な気がして惨めだったよね？？
じゃあまた今日から頑張ろうよ！痩せて強さを身につけて自信持てばいいよ！！
次はいつ会えるかわからないからそれまでに頑張れ！！
好きな人が痩せてる友達にばっか気にしてる様な気がして惨めだったよね？？
じゃあまた今日から頑張ろうよ！痩せて強さを身につけて自信持てばいいよ！！
次はいつ会えるかわからないからそれまでに頑張れ！！
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 19:01:57 ID:nhh5r+wK
せめて50kg台に…
ヤレバデキル。がんばろー
ヤレバデキル。がんばろー
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 20:32:04 ID:AJG05ttU
>>104
叱咤激励感謝。
叱咤激励感謝。
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 20:52:16 ID:EcZ62ZJL
出産直前85ｷﾛ。4年後の現在、幾多の停滞期を乗り切り、50ｷﾛ。あと3～5ｷﾛ位痩せたい。今も停滞期だけど、頑張ろう、自分。痩せた顔で車の免許写真撮影したいよ。
111 ：マカロニ：2006/11/11(土) 21:40:40 ID:PdjPgNiB
>>105
お前は自分のためじゃなく他人のために痩せるんだろ？
他人の目ばかり気にして上司の機嫌取って、さすが参考書片手に歩いてきたクズだよな。生きてる意味（あるいは価値）ないよ、ゴキブリ野郎。
お前みたいな汗臭いオタクデブは呼吸をする資格はない。あと地面を踏む資格もない。
くたばれ雑魚が！！
こんな感じ。
頑張って下さい。
お前は自分のためじゃなく他人のために痩せるんだろ？
他人の目ばかり気にして上司の機嫌取って、さすが参考書片手に歩いてきたクズだよな。生きてる意味（あるいは価値）ないよ、ゴキブリ野郎。
お前みたいな汗臭いオタクデブは呼吸をする資格はない。あと地面を踏む資格もない。
くたばれ雑魚が！！
こんな感じ。
頑張って下さい。
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 21:41:19 ID:qkE5jyMq
最近食い過ぎ!!特に昨日と今日なんてドカ食いし過ぎだろうが!!
雨降ってないんならショコれよ!!５．５キロ痩せたくらいで調子に乗ってんじゃねぇ!!テメーはまだまだデブスなんだよ!!痩せろあと15キロ!!地元離れる前に、３年間想い続けてきた男を驚かせたいんだろ？!否!!驚かせるんだろ？!
ジョギング飽きたとか言うな！それでもお前は走るんだ！！
せっかくジョギングスレの皆様が応援して下さってるのに裏切ってんじゃねぇえぇ!!
あの服着たいんだろ？!大好きなブランドだもんな。
見返したいんだよな、今までギャグキャラでしかなかったから。
だったら走れ！ショコれ！腹筋背筋スクワット！！！！適度な食事制限も忘れんな！
よし、明日の朝はまたジョギングスレの皆様に「行ってきます」の挨拶すっぞ！！！！！
雨降ってないんならショコれよ!!５．５キロ痩せたくらいで調子に乗ってんじゃねぇ!!テメーはまだまだデブスなんだよ!!痩せろあと15キロ!!地元離れる前に、３年間想い続けてきた男を驚かせたいんだろ？!否!!驚かせるんだろ？!
ジョギング飽きたとか言うな！それでもお前は走るんだ！！
せっかくジョギングスレの皆様が応援して下さってるのに裏切ってんじゃねぇえぇ!!
あの服着たいんだろ？!大好きなブランドだもんな。
見返したいんだよな、今までギャグキャラでしかなかったから。
だったら走れ！ショコれ！腹筋背筋スクワット！！！！適度な食事制限も忘れんな！
よし、明日の朝はまたジョギングスレの皆様に「行ってきます」の挨拶すっぞ！！！！！
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 21:46:35 ID:f2pjJFMO
ずっと自分を変えたいと思っていたのに自分では何もしなかったね(´･ω･`)
痩せて自分が変われるかわかんないけど自分に自信をつけたい。
自分を好きになりたい。
痩せて自分が変われるかわかんないけど自分に自信をつけたい。
自分を好きになりたい。
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 21:50:04 ID:AJG05ttU
７０kgを突破するんだ俺！
俺がやらなきゃ誰もやってくれないんだぞ！！
俺がやらなきゃ誰もやってくれないんだぞ！！
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 01:12:34 ID:OaAX1ySy
何ショコさぼってんだよ
何ドカ喰いしてんだよ
５０ｷﾛ代目指してんだろ？
もう少しじゃん
やる気だせ
もう間食すんな
缶コーヒーもやめなさい
がんばろうよ自分！
何ドカ喰いしてんだよ
５０ｷﾛ代目指してんだろ？
もう少しじゃん
やる気だせ
もう間食すんな
缶コーヒーもやめなさい
がんばろうよ自分！
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 01:19:05 ID:LTHYXH8Y
現状に甘えていては駄目！
もっと動け！
そして、もっと頑張れ！！
もっと動け！
そして、もっと頑張れ！！
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 01:26:52 ID:LIBa4gf/
目標まであと－5キロ。
考えてる暇あったら走れ！泳げ！漕げ！
ガンバレ自分！！ ガンバレみんな！！
関係ないけど、シェルズレイもガンバレ！！
考えてる暇あったら走れ！泳げ！漕げ！
ガンバレ自分！！ ガンバレみんな！！
関係ないけど、シェルズレイもガンバレ！！
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 09:53:04 ID:WE9cBs08
夜になるといつも食べ物探してうろうろしてるよね？
見つからなくても何度も同じとこ探しちゃうよね？
その時間が無駄だろうが！！！その時間使って腹筋でもショコでもやれよヴォケが！！
年末までに５キロは痩せろや！！！
見つからなくても何度も同じとこ探しちゃうよね？
その時間が無駄だろうが！！！その時間使って腹筋でもショコでもやれよヴォケが！！
年末までに５キロは痩せろや！！！
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 10:01:06 ID:CCRBhuHu
このスレ、大好きです。
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 10:03:34 ID:PIC9Er1l
超デブからカナリデブに痩せただけなのに油断してリバウンドしかけてる…
最低なヤツ
成人式までに痩せて同級生見返してやるって言ったのは、どこのどいつだよ!!
いい加減痩せろ、このピザ!!
着ぐるみ脱いだら？って何度言われたことか…
悲しかったろ？悔しかったろ？
なら、痩せるんだな
いいか、痩せなきゃ、何も変わらないまま、ずっと処女だぞ？あのデブでも、一応彼氏いたことあるのに、お前にいないのは、アイツよりピザだからだ!!
アイツより、いい恋愛してやるんだ!!
そして、ノロケ話をしてうんざりさせてやれ!!
長文ｽﾏｿm(_ _)m追いうちかけていただけるとありがたいです…
最低なヤツ
成人式までに痩せて同級生見返してやるって言ったのは、どこのどいつだよ!!
いい加減痩せろ、このピザ!!
着ぐるみ脱いだら？って何度言われたことか…
悲しかったろ？悔しかったろ？
なら、痩せるんだな
いいか、痩せなきゃ、何も変わらないまま、ずっと処女だぞ？あのデブでも、一応彼氏いたことあるのに、お前にいないのは、アイツよりピザだからだ!!
アイツより、いい恋愛してやるんだ!!
そして、ノロケ話をしてうんざりさせてやれ!!
長文ｽﾏｿm(_ _)m追いうちかけていただけるとありがたいです…
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 10:47:13 ID:bBVZGMV+
>>111大好きです＼(^o^)／
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 11:08:46 ID:8p/lZUrs
YouTubeでハイブランドのファッションショーを観るといいよ。
モデルの美しさとスタイルにモチベ上がる。
モデルの美しさとスタイルにモチベ上がる。
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 11:18:32 ID:uNIaucIH
40ｷﾛ台にいきたいんだろ?
お前が17年間彼氏ゼロなのはﾋﾟｻﾞﾃﾞﾌﾞｽだからだろ?
ﾃﾞｰﾓﾝは痩せたから彼氏出来たんだろ?
てかお前なにﾘﾊﾞしてんだよ?
せっかく生理不順になってまで痩せたのにﾘﾊﾞってんじゃねーよ馬鹿野郎
食ってる暇あったら運動しろやｶｽ
お前が17年間彼氏ゼロなのはﾋﾟｻﾞﾃﾞﾌﾞｽだからだろ?
ﾃﾞｰﾓﾝは痩せたから彼氏出来たんだろ?
てかお前なにﾘﾊﾞしてんだよ?
せっかく生理不順になってまで痩せたのにﾘﾊﾞってんじゃねーよ馬鹿野郎
食ってる暇あったら運動しろやｶｽ
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 13:22:40 ID:/9b1Coyj
王道すげー！！！４ｷﾛ減って停滞入ったから
食事制限やめて１～２ｷﾛ位体重増やしてからまた制限始めようと実行して
２週間たったけど、体重０.３しか増えてない！
調子に乗って５日連続カップとかチョコとか食いまくったのに…！
運動だけは続けてたのがよかったのかな、モチベあがるわ～！
明日からまたご飯へらすぞ！
食事制限やめて１～２ｷﾛ位体重増やしてからまた制限始めようと実行して
２週間たったけど、体重０.３しか増えてない！
調子に乗って５日連続カップとかチョコとか食いまくったのに…！
運動だけは続けてたのがよかったのかな、モチベあがるわ～！
明日からまたご飯へらすぞ！
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 14:25:40 ID:tmYp4j23
>>113
一行目が自分と重なる・・・
痩せて綺麗になった友達見て、みんな変わっていくんだなぁって、
自分だけが置いてきぼりだよ・・・なんて落ち込んでた自分最強バカ。
置いてかれたなら後追ってきゃいいんだ！そんで追い越してやれ！
後ろ振り向いて可憐に微笑んでやれ こ の ピ ザ 女ぁああああああああああ
一行目が自分と重なる・・・
痩せて綺麗になった友達見て、みんな変わっていくんだなぁって、
自分だけが置いてきぼりだよ・・・なんて落ち込んでた自分最強バカ。
置いてかれたなら後追ってきゃいいんだ！そんで追い越してやれ！
後ろ振り向いて可憐に微笑んでやれ こ の ピ ザ 女ぁああああああああああ
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 16:06:03 ID:N4FgES96
あの人が彼女と別れたらその時がチャンスだ。
虎視眈々と時を待て。
必ずその時は来る。
その間に自分を磨くんだ。
あの人以外の男となんて気持ち悪くてセックスできないだろ？
虎視眈々と時を待て。
必ずその時は来る。
その間に自分を磨くんだ。
あの人以外の男となんて気持ち悪くてセックスできないだろ？
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 18:06:30 ID:kLnzQhDT
ナイスボデーは一日にして成らず！
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 19:30:11 ID:UKrsbhPy
なにメロンパンとかチョコとか食ってんの？
朝は菓子類食っても平気とかなに自分ルール作ってるの？
今からしっかり食事制限しろよ、自分。
1ヶ月の努力を無駄にするな！
朝は菓子類食っても平気とかなに自分ルール作ってるの？
今からしっかり食事制限しろよ、自分。
1ヶ月の努力を無駄にするな！
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 20:13:40 ID:l06t79x1
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 21:43:46 ID:AnGEp2BL
せっかくここ3年間この学校からの進学実績なしの高校に行くんだし、
これで今まで関わってきた人の目も気にすることはなくなる。
高校生活、青春するために今頑張ることは何だ？
勉強と…痩せることだ！
もうここ1年ずっとA判なんだからダイエットだって頑張れるはずだ！
さあ、今すぐやれ！
これで今まで関わってきた人の目も気にすることはなくなる。
高校生活、青春するために今頑張ることは何だ？
勉強と…痩せることだ！
もうここ1年ずっとA判なんだからダイエットだって頑張れるはずだ！
さあ、今すぐやれ！
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 22:00:56 ID:5c3zD+1x
部屋にアリス九號のポスター貼る
やだぁこんなイケメンに見られちゃ痩せなきゃ駄目じゃん！！
やだぁこんなイケメンに見られちゃ痩せなきゃ駄目じゃん！！
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 23:14:23 ID:XQpOJJF2
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2006/11/08(水) 13:51:47 ID:EqkDje1W
ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 23:29:58 ID:oh54dO77
>>62が名言すぎる件について。
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/13(月) 22:53:58 ID:SYIAO9BK
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/13(月) 23:18:22 ID:uRBi1lHM
>>62
有り難いお言葉だ。
有り難いお言葉だ。
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/13(月) 23:23:44 ID:H7rft7gO
>>130
高校デビュー乙
中学の卒業アルバム見られないようにね
違う環境で再スタートを美しく決めるのはいいことだと思うけど
昔の自分を知ってる人がいないからって、今まで太ってた自分をなかったことにするのは間違ってる
太ってる自分がいたから新しい自分がいるんだよ
高校デビュー乙
中学の卒業アルバム見られないようにね
違う環境で再スタートを美しく決めるのはいいことだと思うけど
昔の自分を知ってる人がいないからって、今まで太ってた自分をなかったことにするのは間違ってる
太ってる自分がいたから新しい自分がいるんだよ
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/13(月) 23:34:59 ID:N2wFpzSk
さっきまで…
負けそうだったあたしサヨナラー♪
このレスみて
超ーモチあがった！
あの人にふさわさい綺麗な人にきっとなるんだ。
てか成れるし！！！
てか成れないわけねぇし！！
そしたら一緒に雪みてなぁ…。
うおおおー♪
助かった！
感謝します！ありがとう！
負けそうだったあたしサヨナラー♪
このレスみて
超ーモチあがった！
あの人にふさわさい綺麗な人にきっとなるんだ。
てか成れるし！！！
てか成れないわけねぇし！！
そしたら一緒に雪みてなぁ…。
うおおおー♪
助かった！
感謝します！ありがとう！
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 03:59:42 ID:PLtOmRxF
あと3ｷﾛくらい頑張れる！余裕！不可能はない！
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 05:44:32 ID:i7KcKsdJ
あれだけモチあがったのに食べてしまった。
ウ゛ォケー！ウ゛ォケー！
しかし美味しかったので後悔してない…。
が…お腹ぱんぱんなのに
どうしてまだ食べたいのか。
今なら間に合う！
これ以上食べないように叱咤して下さい。
てか、食べるなー！！
おまい破滅やぞ！
豚 に 未 来 な ん か ねぇーぞ！
ウ゛ォケー！ウ゛ォケー！
しかし美味しかったので後悔してない…。
が…お腹ぱんぱんなのに
どうしてまだ食べたいのか。
今なら間に合う！
これ以上食べないように叱咤して下さい。
てか、食べるなー！！
おまい破滅やぞ！
豚 に 未 来 な ん か ねぇーぞ！
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 06:16:19 ID:Naw/96QV
２年ぶりに会うから、もうとひと頑張りしようって決めたのは自分だよね？
生理痛が酷いからって、食欲がないからって運動しないのは自分に甘えてるだけだ！！
簡単なストレッチだけでもやらないと、ますます体力が落ちて後々きつくなる。
よし、頑張るぞ！！！
生理痛が酷いからって、食欲がないからって運動しないのは自分に甘えてるだけだ！！
簡単なストレッチだけでもやらないと、ますます体力が落ちて後々きつくなる。
よし、頑張るぞ！！！
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 08:29:28 ID:q4EgkxnG
１１月一杯で仕事を辞めて１２月から本格的にダイエット
２ヶ月ぐらいは専念したいな。
よし頑張るぞ。モチモチあげ。よし、今からエアロバイクだ！
２ヶ月ぐらいは専念したいな。
よし頑張るぞ。モチモチあげ。よし、今からエアロバイクだ！
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 10:15:16 ID:0Q/bIFSo
>>141
モチモチあげって何か美味そうｗ
モチモチあげって何か美味そうｗ
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 10:39:56 ID:Irr6Cx4c
>>141
私も去年の今頃同じように激務の仕事をやめて、
次の仕事見つかるまではダイエットに専念しようと誓ってたんだけど
仕事辞めたとたん不規則な生活になって、痩せるどころか５キロも太った。
寒くて朝布団から出られないし、ジムに行くのも準備が面倒で億劫で。
部屋は暖かい上に特にやることがないのでウトウトしちゃうし。最悪でした。
同じようにならないよう気をつけてくださいね。
私も去年の今頃同じように激務の仕事をやめて、
次の仕事見つかるまではダイエットに専念しようと誓ってたんだけど
仕事辞めたとたん不規則な生活になって、痩せるどころか５キロも太った。
寒くて朝布団から出られないし、ジムに行くのも準備が面倒で億劫で。
部屋は暖かい上に特にやることがないのでウトウトしちゃうし。最悪でした。
同じようにならないよう気をつけてくださいね。
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 11:08:57 ID:NJiRX/Hj
皆みたいに心が前向きな人は絶対成功するよ！
自分を変えられるのは自分だけ。
頑張って努力したことは絶対に無駄にならないし、
貴方に力も与えてくれまする。
自分を変えられるのは自分だけ。
頑張って努力したことは絶対に無駄にならないし、
貴方に力も与えてくれまする。
145 ：マカロニ ◆3xEDjrm/ew ：2006/11/14(火) 11:10:14 ID:lIFvwLsP
しばくぞクズども。
ゴキブリがいきがんなよ！！
ゴキブリがいきがんなよ！！
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 11:10:40 ID:VJrG1wda
もうちょっと・・もうちょっとでお腹がだらんと垂れてたのがマシになる
腹にあったどうにもならない贅肉の塊が今では軽く上に引っ張るとペッタンコだ
もうちょっと・・もうちょっとで・・・ダイエットの入り口までこれる
巨デブがデブまできたことを無駄にするな・・俺。
腹にあったどうにもならない贅肉の塊が今では軽く上に引っ張るとペッタンコだ
もうちょっと・・もうちょっとで・・・ダイエットの入り口までこれる
巨デブがデブまできたことを無駄にするな・・俺。
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 17:25:43 ID:b68ofbcC
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 17:37:38 ID:7DDxCh8A
冷蔵庫に「人生をクリエイト」と「継続は力なり」と書いた紙を貼ったら効果あったよ。自分なりの標語を貼るのオススメ。
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 17:50:23 ID:i7KcKsdJ
うおおおおー！
おっしゃー！！！
前向きに！やるぞー！！！
自信もって生きたいぜ！
痩せてうまくいくこと
あるなら痩せろ！
言い訳すんなあたし！
豚ぢゃなくてせめて人間になろうよ！
あたし！
ブスでもいい！可愛いブスになれ！
決して醜い人間になるな！
今まで頑張ったぢゃねぇか！！
あたしは出来る！
生まれてこれただけで
超ラッキーぢゃねぇ♪
それを無駄にすんなよ！あたし！
感謝します！！ありがとう！！
頑張ってる皆が
綺麗になれますように！
心から。
おっしゃー！！！
前向きに！やるぞー！！！
自信もって生きたいぜ！
痩せてうまくいくこと
あるなら痩せろ！
言い訳すんなあたし！
豚ぢゃなくてせめて人間になろうよ！
あたし！
ブスでもいい！可愛いブスになれ！
決して醜い人間になるな！
今まで頑張ったぢゃねぇか！！
あたしは出来る！
生まれてこれただけで
超ラッキーぢゃねぇ♪
それを無駄にすんなよ！あたし！
感謝します！！ありがとう！！
頑張ってる皆が
綺麗になれますように！
心から。
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 19:01:48 ID:wWGmUa5E
痩せて可愛い服着て
あいつら見返してやる！！
あいつら見返してやる！！
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 19:13:32 ID:InIBk7Zu
俺なまけてるぞ！がんばれ！
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 19:25:34 ID:xgUrZdo5
あのときできたんだから今回もできるよね
この辺でストップできてほんとによかった
痩せてたときの自分めっちゃだいすきだったじゃん
あと3キロで戻れるんだから！
がんばろう。
この辺でストップできてほんとによかった
痩せてたときの自分めっちゃだいすきだったじゃん
あと3キロで戻れるんだから！
がんばろう。
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 20:12:27 ID:q4EgkxnG
>>142
ちょｗｗ食いもんじゃねーｗｗｗ
揚げているから外はカリカリして中はモチモチしてるｗｗｗカロリーヤバス
>>143
あなたは俺ですか？俺の仕事も激務です。朝の６時起きて帰って来るの夜の１０時orz
俺も億劫で元々不規則なのでそうなる悪寒。頑張ります。
>>148
俺もそれしてます。男の条件っていう曲が好きでそれを思い出すために、一番目に付く壁と玄関に蛍光色ででかでかと書いた紙を張ってます。
かなりいいですね。モチがあがります（それが景色にならないうちは。）
ちょｗｗ食いもんじゃねーｗｗｗ
揚げているから外はカリカリして中はモチモチしてるｗｗｗカロリーヤバス
>>143
あなたは俺ですか？俺の仕事も激務です。朝の６時起きて帰って来るの夜の１０時orz
俺も億劫で元々不規則なのでそうなる悪寒。頑張ります。
>>148
俺もそれしてます。男の条件っていう曲が好きでそれを思い出すために、一番目に付く壁と玄関に蛍光色ででかでかと書いた紙を張ってます。
かなりいいですね。モチがあがります（それが景色にならないうちは。）
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 20:31:13 ID:q4EgkxnG
ここにいる奴らに告ぐ。
俺たちは同じレールを走っている。目標駅に到達するまでひたすら走ってる。
居る場所は違っても同じレールを走ってる。中には途中の駅で止まったり、下車したり脱線する奴もいる。いや、目標駅に到達する数が圧倒的に少ない
でも俺たちは止まらない。目標に向かって今日も走る。みんな、もうやるっきゃないんだよ！！！やるぞ！！！！！！！！！！！！！！！！
俺たちは同じレールを走っている。目標駅に到達するまでひたすら走ってる。
居る場所は違っても同じレールを走ってる。中には途中の駅で止まったり、下車したり脱線する奴もいる。いや、目標駅に到達する数が圧倒的に少ない
でも俺たちは止まらない。目標に向かって今日も走る。みんな、もうやるっきゃないんだよ！！！やるぞ！！！！！！！！！！！！！！！！
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 20:34:13 ID:q4EgkxnG
割りに合わない努力、見返りの少ない結果、たまには過食、それでもまだまだやる。でも何も迷う事はない。
何よりも優先する。その中で見出せ減量という希望
何よりも優先する。その中で見出せ減量という希望
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 22:05:16 ID:CbjKctsW
過食してしまった人へ。
それはうまかった？おなかいっぱいになれて幸せだった？
もし幸福な過食だったらそれをバネにできるんじゃないかな
例
「あ～三日前の肉と飯の過食、すげーうまかったｗｗｗその幸せで今日もダイエットも運動もできるｗｗｗ」
それはうまかった？おなかいっぱいになれて幸せだった？
もし幸福な過食だったらそれをバネにできるんじゃないかな
例
「あ～三日前の肉と飯の過食、すげーうまかったｗｗｗその幸せで今日もダイエットも運動もできるｗｗｗ」
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 22:10:41 ID:eJDWQWTs
いっつも途中で諦めてさ、甘いんだよ。
気合いが足んないんだよ。何もかもに。
少しでも自分に自信持ちたいんだろ？
あの人みたいになりたいんだろ？
だったらグタグタしてねぇで行動しろ。
気合いが足んないんだよ。何もかもに。
少しでも自分に自信持ちたいんだろ？
あの人みたいになりたいんだろ？
だったらグタグタしてねぇで行動しろ。
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 22:32:07 ID:EOf8G/wk
寒いので運動をしなくなって2週間。
食事を作るのもだるくなって適当な食生活になって
体が疲れないから夜も良く寝られなくなってた。
そしたら。
久しぶりに会った知り合いに「なんかやつれてない？｣って言われたよ…。
自分の生活が荒れてるの知ってるから、太ったって言われるより凹んだ…。
よし、しっかりご飯も食べた！今から運動しに行ってきます！
食事を作るのもだるくなって適当な食生活になって
体が疲れないから夜も良く寝られなくなってた。
そしたら。
久しぶりに会った知り合いに「なんかやつれてない？｣って言われたよ…。
自分の生活が荒れてるの知ってるから、太ったって言われるより凹んだ…。
よし、しっかりご飯も食べた！今から運動しに行ってきます！
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 23:52:41 ID:8LmAmhfd
なんか知らないけど
1日(69.8Kg)から10日まで停滞してたけど
10日 69.4Kg
↓
14日 66.6Kg
5日で3Kg近くやせたのでモチあがった。
飯、運動は停滞期と変わらず。
1日(69.8Kg)から10日まで停滞してたけど
10日 69.4Kg
↓
14日 66.6Kg
5日で3Kg近くやせたのでモチあがった。
飯、運動は停滞期と変わらず。
160 ：あやか ◆SkP5ra0Vws ：2006/11/15(水) 00:46:44 ID:QhEbwo52
お前らは永遠に凡人だ！！
痩せたところでそれは変わらない。
他人の目ばかり気にするクズなんだよお前らは！！
もっと太れ太れ。食え。
痩せたところでそれは変わらない。
他人の目ばかり気にするクズなんだよお前らは！！
もっと太れ太れ。食え。
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 09:38:56 ID:vUkttD+A
一番細い友達とジーンズが交換できた！
友人のウエストは若干余ってたけど友達のジーンズが履けたことに変わりは無い！
超モチベあがった！！！
今日もがんばるぞ～
友人のウエストは若干余ってたけど友達のジーンズが履けたことに変わりは無い！
超モチベあがった！！！
今日もがんばるぞ～
162 ：あやか ◆SkP5ra0Vws ：2006/11/15(水) 09:46:44 ID:QhEbwo52
どうせ数年後には戦争してるんだ！！
痩せたって無駄なんだよ！
だからもっと食え、食え、食え～～～～～～～！！！
しばくぞゴキブリ。
痩せたって無駄なんだよ！
だからもっと食え、食え、食え～～～～～～～！！！
しばくぞゴキブリ。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 11:41:14 ID:jwdwvsuQ
自意識過剰になっていいじゃない
人間だもの
人間だもの
164 ：あやか ◆SkP5ra0Vws ：2006/11/15(水) 11:51:45 ID:QhEbwo52
黙れしばくぞゴキブリ。
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 12:13:44 ID:uzoSpEvh
電車の中でデブをみると
あんなのになりたくないって
モチが上がる…
あんなのになりたくないって
モチが上がる…
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 13:25:35 ID:CAVe4Wc7
167 ：マカロニ ◆3xEDjrm/ew ：2006/11/15(水) 13:33:30 ID:QhEbwo52
>>165
お前が電子のデブだろ。
お前が電子のデブだろ。
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 14:34:52 ID:MNbPmrH0
あやか ◆SkP5ra0Vws 投稿日： 2006/11/15(水) 00:46:44 ID:QhEbwo52
マカロニ ◆3xEDjrm/ew 投稿日： 2006/11/15(水) 13:33:30 ID:QhEbwo52
『名は体を表す』って格言知ってる？
「見た目はまん丸！中身はスカスカ！電子デブマカロニ！」
長時間の監視乙！その粘着モチベーションには激しく脱毛！
あと、日本語でおｋ。
マカロニ ◆3xEDjrm/ew 投稿日： 2006/11/15(水) 13:33:30 ID:QhEbwo52
『名は体を表す』って格言知ってる？
「見た目はまん丸！中身はスカスカ！電子デブマカロニ！」
長時間の監視乙！その粘着モチベーションには激しく脱毛！
あと、日本語でおｋ。
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 17:14:13 ID:Uow+44GS
>>167
「電子のデブ」ってなんだ？
「電子のデブ」ってなんだ？
170 ：マカロニ ◆3xEDjrm/ew ：2006/11/15(水) 17:27:56 ID:QhEbwo52
>>168
お前が言う事じゃないよ陰デブ野郎。
しかも日本語でおKって、何他人の真似して使ってるん？(笑)
そもそもお前は日本語が読めないのかクズ？
キモすぎるっっっ！！
電子のデブはネットのデブって意味じゃボケ！
お前が言う事じゃないよ陰デブ野郎。
しかも日本語でおKって、何他人の真似して使ってるん？(笑)
そもそもお前は日本語が読めないのかクズ？
キモすぎるっっっ！！
電子のデブはネットのデブって意味じゃボケ！
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 19:53:00 ID:xM433mW7
体重減ってるかなと思ったけど
減ってなかった。
が！脂肪はメラメラ燃えてるっぽい！
てか、超モチあがってるしよ！
12月まで…もうぢゃくて！
まだ2週間以上あるぢゃん！
途中転んだりするかもしれないけど
でもあたしは大丈夫だ！
日々全て向上してる！
あたしは痩せる！
おっしゃー♪
今日もやるべ！！
今日も幸せなあたし♪
感謝します！！
ありがとう！！
減ってなかった。
が！脂肪はメラメラ燃えてるっぽい！
てか、超モチあがってるしよ！
12月まで…もうぢゃくて！
まだ2週間以上あるぢゃん！
途中転んだりするかもしれないけど
でもあたしは大丈夫だ！
日々全て向上してる！
あたしは痩せる！
おっしゃー♪
今日もやるべ！！
今日も幸せなあたし♪
感謝します！！
ありがとう！！
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 21:31:50 ID:scyP6zPM
やっぞ！！
たっぷり運動して汗かこう。
脂肪を燃やすんだ。
エネルギーを消費しまくるんだ。
あと2キロ。今まで頑張って13キロ減らしたんだもの。
出来るよ絶対！
たっぷり運動して汗かこう。
脂肪を燃やすんだ。
エネルギーを消費しまくるんだ。
あと2キロ。今まで頑張って13キロ減らしたんだもの。
出来るよ絶対！
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 21:37:31 ID:ChlW17VX
12月のツアーファイナルで
コネであのアーの打ち上げに参加する
痩せるぞ… 最低３kg～５kg!
コネであのアーの打ち上げに参加する
痩せるぞ… 最低３kg～５kg!
174 ：マカロニ ◆3xEDjrm/ew ：2006/11/15(水) 22:09:46 ID:QhEbwo52
>>173
はいはい、妄想もほどほどにね、平凡な人生を送るクズ。
はいはい、妄想もほどほどにね、平凡な人生を送るクズ。
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 22:20:30 ID:ChlW17VX
>>174妄想じゃないです…(´・ω・｀)マジなんです 頑張るぞ!
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 00:12:56 ID:bexFicdS
今日会社で「痩せた？」って言われた。モチベ上がりまくり（＾ω＾）
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 01:11:28 ID:EV/4P9mD
モチベーションをあげるってことは、つまりモチベーションをさげさえしなければいいんだと悟った
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 01:58:20 ID:bexFicdS
それはムリ。人間生きている限り、モチベーションは下がる。いつまでもあると思うな親とモチベーション
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 05:11:00 ID:hwFDJx2v
今日もとっても幸せな１日でした。
感謝します！！
ありがとう！！
あたしは痩せる！！
よし！！大丈夫だ！！
モチモチ！アゲアゲ！
感謝します！！
ありがとう！！
あたしは痩せる！！
よし！！大丈夫だ！！
モチモチ！アゲアゲ！
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 12:42:39 ID:iTiCMb81
今までの自分は変えられない
でも、これからの自分は変えれる
自分が一番幸せになれる選択肢を選べるんだよ
頑張ろおね
「もう少し痩せてたら可愛かったのにね…」
「お前がスカート？ないだろ…」
言われて傷つくだけじゃ何も変わらない
自分より14㎝も背の高い子とおんなじ体重なんだよ
悔しいって思ったよね
じゃ、頑張ろおよ
あたしは自分が大好きだよ
だから、今よりもっともっと自分を好きになれるように…
あたしは大丈夫だよ
ｽﾍﾟｰｽありがとうございました
皆様にも幸ありますよう
でも、これからの自分は変えれる
自分が一番幸せになれる選択肢を選べるんだよ
頑張ろおね
「もう少し痩せてたら可愛かったのにね…」
「お前がスカート？ないだろ…」
言われて傷つくだけじゃ何も変わらない
自分より14㎝も背の高い子とおんなじ体重なんだよ
悔しいって思ったよね
じゃ、頑張ろおよ
あたしは自分が大好きだよ
だから、今よりもっともっと自分を好きになれるように…
あたしは大丈夫だよ
ｽﾍﾟｰｽありがとうございました
皆様にも幸ありますよう
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 18:58:12 ID:hwFDJx2v
モチモチアゲアゲ！！！！！
うおおおおー！！！！
頑張れあたし！！
全てはあたしの心と意識が決めるんだ！！！！
くだらないことは
頭から消そおぜー！！
そんなこと考えるなんて馬鹿らしいぜ♪
あたしは大丈夫だ！！
あたしは出来る！！
おっしゃー！！！！
今日も幸せなあたしです♪
感謝します！！ありがとう！！
おっしゃー♪
今日もやるべ！！！
うおおおおー！！！！
頑張れあたし！！
全てはあたしの心と意識が決めるんだ！！！！
くだらないことは
頭から消そおぜー！！
そんなこと考えるなんて馬鹿らしいぜ♪
あたしは大丈夫だ！！
あたしは出来る！！
おっしゃー！！！！
今日も幸せなあたしです♪
感謝します！！ありがとう！！
おっしゃー♪
今日もやるべ！！！
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 19:18:10 ID:7igk68zI
今日会社に憧れの女性が半年振りに出勤して来た。
もともとスタイルは良かったけれど、ますます細くなって綺麗になって、
つい見とれてしまった。
その女性を目標にしてダイエット頑張っていたけど、
しばらく会わないうちに私はモチが下がってしまって太った・・・。
今日その人に会ってまた頑張る！って気持ちになれました。
うちの会社の全女子社員の憧れの女性です。
少しでも近づけるように頑張るぞーっ！！！
もともとスタイルは良かったけれど、ますます細くなって綺麗になって、
つい見とれてしまった。
その女性を目標にしてダイエット頑張っていたけど、
しばらく会わないうちに私はモチが下がってしまって太った・・・。
今日その人に会ってまた頑張る！って気持ちになれました。
うちの会社の全女子社員の憧れの女性です。
少しでも近づけるように頑張るぞーっ！！！
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 19:47:51 ID:heJxo/VK
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 20:05:52 ID:lAQ2rFiQ
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 21:26:20 ID:bexFicdS
よし、今からエアロバイク１時間ＤＡａａａａａａａａａ！！
ＭＯＣＨＩＢＥＡＧＥ
ＭＯＣＨＩＢＥＡＧＥ
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 22:07:25 ID:qgu3yXCl
ここ最近ダイエットさぼって２キロ増。
やばいなーと思いつつ現実から目をそむけていた。
しかーし！！さっき１０９に行って目が覚めた。店員さんもお客の女の子も
みんな細くて綺麗！
そんな中に一人デブな自分が紛れているという羞恥…
綺麗になってエゴイストのショートパンツ履くんだ。頑張れ自分！！
やばいなーと思いつつ現実から目をそむけていた。
しかーし！！さっき１０９に行って目が覚めた。店員さんもお客の女の子も
みんな細くて綺麗！
そんな中に一人デブな自分が紛れているという羞恥…
綺麗になってエゴイストのショートパンツ履くんだ。頑張れ自分！！
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 23:57:05 ID:heJxo/VK
ORANGE RANGE
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 00:05:54 ID:n/Ce3NDJ
このｽﾚ最高w
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞで自己嫌悪だったけど、又明日から始めるよ。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞで自己嫌悪だったけど、又明日から始めるよ。
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 00:34:24 ID:5p7uCnom
二ヵ月で七ｷﾛ減量何にもしないで一ヵ月で三ｷﾛ増加運動しないとまた太る。恐い。運動がんばろーっと！
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 05:12:28 ID:o0csmQIL
余計なこと考えて不安になってんぢゃねぇー！！
ウ゛ォオケーが！！！
あたしは出来る！！
あたしは大丈夫だ！！
よし！！
今日もいい日でした。
感謝します！！ありがとう！！
明日も更にいい日だ♪
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 05:29:48 ID:SwOa7Xtw
コンビニでドカ食いでお菓子買ってたけど
今日は惣菜買ってみた。野菜スープとグラタン、480ｋｃｌ脂質20ｇ。満足ｗ
同じ800円でも、満足が違う。体ほかほか。いい朝になった。
野菜スープてこんなにうまいんだ。これから自分で作ろう。
自炊のモチ上げ！！
今日は惣菜買ってみた。野菜スープとグラタン、480ｋｃｌ脂質20ｇ。満足ｗ
同じ800円でも、満足が違う。体ほかほか。いい朝になった。
野菜スープてこんなにうまいんだ。これから自分で作ろう。
自炊のモチ上げ！！
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 06:48:45 ID:ZFjzLf2T
もったいないです。
優しい言葉ありがとうございます。
今日も勝った！
よし！！
ジャムパンがあるけど
食べるわけねぇしー！！
今日もいい日でした。
感謝します！！
ありがとう！！
優しい言葉ありがとうございます。
今日も勝った！
よし！！
ジャムパンがあるけど
食べるわけねぇしー！！
今日もいい日でした。
感謝します！！
ありがとう！！
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 07:18:53 ID:o0csmQIL
>>190です。
>>192さんではありません。
別のスレに殆んど同じ内容の書き込みをしました。
その内容がここのスレに書き込んでありました。
意味が解らないんですが
ＩＤ見て貰うと違うと解ると思います。
スレチですみませんでした。
>>192さんではありません。
別のスレに殆んど同じ内容の書き込みをしました。
その内容がここのスレに書き込んでありました。
意味が解らないんですが
ＩＤ見て貰うと違うと解ると思います。
スレチですみませんでした。
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 16:05:12 ID:E7ksk6q+
よし、いいペースだいいペース！
今の調子でいけば大丈夫。
絶対に痩せられるよ。大丈夫。大丈夫。
今は頑張るとき。投げ出すな。立ち止まるな。頑張れ。頑張れ。
今の調子でいけば大丈夫。
絶対に痩せられるよ。大丈夫。大丈夫。
今は頑張るとき。投げ出すな。立ち止まるな。頑張れ。頑張れ。
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 21:18:54 ID:uB/HVC3N
停滞期になまけてたら食べた分だけ忠実に増えた…
これ以上もどすな
もう2度と太らない、そうすればやせていく！
落ち着いて運動しよう
ちょっとやそっとの停滞期がなんだ！
これ以上もどすな
もう2度と太らない、そうすればやせていく！
落ち着いて運動しよう
ちょっとやそっとの停滞期がなんだ！
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 22:23:49 ID:DzLObZuk
今日は好きな子に自分の思いを伝えられた。
結局はダメだったケド頑張っただろ？今日は好きな物たくさん食べたけど、また明日から頑張って体脂肪率17%と美脚を目指すんだ。
お前は強く成れたし、初めから友達止まりと分かってた恋でもやるだけのこと出来たし後悔は無いじゃないか。
落ち込んでないって言ったら嘘になるケド、今日でだいぶ良い女に近付けたと思うぞ。頑張ったな。
でもこれからも自分磨きを怠らずに自分のなれる最強の美しい体を手に入れるんだ！
結局はダメだったケド頑張っただろ？今日は好きな物たくさん食べたけど、また明日から頑張って体脂肪率17%と美脚を目指すんだ。
お前は強く成れたし、初めから友達止まりと分かってた恋でもやるだけのこと出来たし後悔は無いじゃないか。
落ち込んでないって言ったら嘘になるケド、今日でだいぶ良い女に近付けたと思うぞ。頑張ったな。
でもこれからも自分磨きを怠らずに自分のなれる最強の美しい体を手に入れるんだ！
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 22:30:37 ID:g4E3avpv
みんな聞いてくれ!
今朝、朝一番に体重計ったら、なんと－3kgになってたんだ……!!!
という夢を見たんです
うおおおおしゃあああああ夢じゃ終わらせねえええええええええ
今朝、朝一番に体重計ったら、なんと－3kgになってたんだ……!!!
という夢を見たんです
うおおおおしゃあああああ夢じゃ終わらせねえええええええええ
198 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2006/11/17(金) 22:38:31 ID:6ib1u8Nw
無駄に痩せる必要はない。
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 23:56:54 ID:/H4vY3yN
夜の過食が半端ない。
今までは、食べ過ぎたって人見て
何で食うんだよｗとか思ってたけど、
まさか自分がね。
2.5キロだ。早く減らそう！
絶対痩せるんだからっ。
ばかばかばかしっかりしろ！
今までは、食べ過ぎたって人見て
何で食うんだよｗとか思ってたけど、
まさか自分がね。
2.5キロだ。早く減らそう！
絶対痩せるんだからっ。
ばかばかばかしっかりしろ！
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 01:37:56 ID:i4VzPaZV
なにこんな時間にスコーン食ってんだよデブ！
せっかく12㎏も痩せたのにまたあんな醜い姿に戻りたいのかよ！
あと2㎏痩せればてめえの目標体重になるんだろ！だったらスコーン食ってないで動け！てか暇ならいっそ寝ろ！
明日からは沢山運動しろよ？頑張れ。今まで頑張ってきたんだから！
せっかく12㎏も痩せたのにまたあんな醜い姿に戻りたいのかよ！
あと2㎏痩せればてめえの目標体重になるんだろ！だったらスコーン食ってないで動け！てか暇ならいっそ寝ろ！
明日からは沢山運動しろよ？頑張れ。今まで頑張ってきたんだから！
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 04:54:08 ID:4dDJE7uG
頑張れ！！あたし！！
今日も乗り越えた！！
よし！！！！
よくやった！！あたし！！
余計な事考えんな！！
お前は大丈夫だ！！
心配すんなー♪
今日も幸せな１日でした
感謝します！！
ごめんなさい。
ありがとう！！
今日も乗り越えた！！
よし！！！！
よくやった！！あたし！！
余計な事考えんな！！
お前は大丈夫だ！！
心配すんなー♪
今日も幸せな１日でした
感謝します！！
ごめんなさい。
ありがとう！！
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 05:28:08 ID:oGtBfdI/
苦手なマラソンをサボらず毎日続けてる自分偉いよ
着実に痩せてる
でもだからといって菓子食べていいわけじゃない!!!!
頑張れ!!!!ほしのあきになるんだ!!!!
着実に痩せてる
でもだからといって菓子食べていいわけじゃない!!!!
頑張れ!!!!ほしのあきになるんだ!!!!
203 ：マカロニ ◆3xEDjrm/ew ：2006/11/18(土) 07:11:34 ID:25D4TzJP
え？お前がほしのあき？
ヒャハハ！！ゲラゲラギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ！！！
ヒャハハ！！ゲラゲラギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ！！！
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 08:00:11 ID:5GUfYMZd
朝はご飯とシーチキン、３杯目いきそうだったけどみそ汁食った。偉い！
昼はシチューを野菜たくさんで好きなだけ。
夜はサツマイモとリンゴとヨーグルト。明日の朝は便秘解消！
好きなものお腹いっぱい食べれるよ！幸せだね。
コンビニではお茶か水だけ買う。菓子コーナーには近づかない。難しいこと考えるな！
昼はシチューを野菜たくさんで好きなだけ。
夜はサツマイモとリンゴとヨーグルト。明日の朝は便秘解消！
好きなものお腹いっぱい食べれるよ！幸せだね。
コンビニではお茶か水だけ買う。菓子コーナーには近づかない。難しいこと考えるな！
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 12:37:34 ID:UY701FtR
わりとキツめの食事制限してた割に一週間で51→50にしかならないなぁ｡
なんて思ってたら生理一週間前だったのか!
生理不順だから気付かなかったぜ……
なんだ生理前でもちゃんと減るんじゃん!
いつも1ｷﾛ増えてたのは己の怠慢じゃん!
生理痛辛いけど頑張るぜﾉｼ
なんて思ってたら生理一週間前だったのか!
生理不順だから気付かなかったぜ……
なんだ生理前でもちゃんと減るんじゃん!
いつも1ｷﾛ増えてたのは己の怠慢じゃん!
生理痛辛いけど頑張るぜﾉｼ
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 14:56:24 ID:4dDJE7uG
今こそやるんだ
頑張れ！！あたし！！
ｇｏーーー！！！！
お前は大丈夫だ！！
何も心配すなーーー！
モチモチアゲアゲ！！
おっしゃー！！
今日もやるべー！！
いつも幸せなあたしです♪
感謝します！！
ありがとう！！
頑張れ！！あたし！！
ｇｏーーー！！！！
お前は大丈夫だ！！
何も心配すなーーー！
モチモチアゲアゲ！！
おっしゃー！！
今日もやるべー！！
いつも幸せなあたしです♪
感謝します！！
ありがとう！！
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 14:56:59 ID:4YcF1KEf
こんな負け犬スレより下記スレ見たほうが
よっぽどためになることが分かった・・・
きっちり計算して痩せるプロジェクトで25キロ以上落とした
カリスマダイエッター、これこそが王道
文句ある奴はかかって来い聞いてやるから
一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161411389/l50
よっぽどためになることが分かった・・・
きっちり計算して痩せるプロジェクトで25キロ以上落とした
カリスマダイエッター、これこそが王道
文句ある奴はかかって来い聞いてやるから
一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161411389/l50
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 19:54:15 ID:8bf92lcz
http://idol.bbspink.com/test/read.cgi/hgame/1135005267/692
>652 ：名無したちの午後 ：2006/11/18(土) 04:36:35 ID:pxK05Fut
>エロゲーはとりあえず、パンツ脱がす前の段階でパンツの上からの愛撫なりオナニーで、
>一度イカせるというのを標準装備にして欲しい。
>このままイカせろと、何度思ったことか。いいとこで脱がして愛撫or挿入という展開はうんざり。
>その後は、アナルに突っ込もうがフィストファックしようが構わないからさあ
>
変態エロゲ親父がダイエット板でうろついているので注意。
>652 ：名無したちの午後 ：2006/11/18(土) 04:36:35 ID:pxK05Fut
>エロゲーはとりあえず、パンツ脱がす前の段階でパンツの上からの愛撫なりオナニーで、
>一度イカせるというのを標準装備にして欲しい。
>このままイカせろと、何度思ったことか。いいとこで脱がして愛撫or挿入という展開はうんざり。
>その後は、アナルに突っ込もうがフィストファックしようが構わないからさあ
>
変態エロゲ親父がダイエット板でうろついているので注意。
209 ：emi：2006/11/18(土) 21:25:25 ID:HFEQoeMT
◎あなたにピッタリのダイエット方法を見つけられるかも…！！
◆【モデダイ】初公開！ 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！
http://www.infotop.jp/click.php?aid=5289&iid=128
◆【11月30日値上げ！】★『まだ間に合う！
クリスマスダイエット』美容とダイエットのプロ現役モデルのクリスマス専用ダイエット
http://www.infotop.jp/click.php?aid=5289&iid=331
◆絶対やせる成功法則！！ついに貴方がやせる時
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◆Happy健康ダイエット 二つの法則で簡単ダイエット
http://www.infotop.jp/click.php?aid=5289&iid=150
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210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 02:54:56 ID:I4Y7TBaR
今日は筋肉痛なのに頑張って歩いた！偉い！
だからといって明日はだらだらせずに体動かせピザ！
だからといって明日はだらだらせずに体動かせピザ！
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 03:35:29 ID:WsDA8BI5
よし・・・頑張ろうぜ。ココにいる奴らが全員ライバルでもあり良き理解者でもある事を忘れるな。皆必死で頑張ってんだ。
お前が旨そうにポテトチップスやチョコレートを食ってる間にもライバルはぐっと歯を食いしばって我慢してるんだ。
幸せそうに寝てる間も汗たらしてジョギングしたりエアロバイク漕いだりしてる奴が大勢いるんだ。
頑張れ！頑張れ！頑張れ！
お前が旨そうにポテトチップスやチョコレートを食ってる間にもライバルはぐっと歯を食いしばって我慢してるんだ。
幸せそうに寝てる間も汗たらしてジョギングしたりエアロバイク漕いだりしてる奴が大勢いるんだ。
頑張れ！頑張れ！頑張れ！
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 03:39:56 ID:0CvS3bZ3
モチモチアゲアゲ！！
あたし！！今日もよくやった！！
うおおおおおー！！
明日も笑顔で頑張ろーぜ♪あたし♪
今日も穏やかな１日でした。
感謝します！！
ありがとう！！
あたし！！今日もよくやった！！
うおおおおおー！！
明日も笑顔で頑張ろーぜ♪あたし♪
今日も穏やかな１日でした。
感謝します！！
ありがとう！！
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 10:43:58 ID:nSBDFOnb
間食いけないよ！
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 13:11:15 ID:unTlxIws
異動して3ヶ月…通勤と新しい人間関係でストレスたまって毎晩泣きながらドカ食いして気付いたら5kg増…
ますますテンション落ちて自分が大嫌いです。でもみんなのカキコ見ると少しやる気でそう！ここらでガツンと体重戻す為に激励の言葉下さいっっっ(>_<)
ますますテンション落ちて自分が大嫌いです。でもみんなのカキコ見ると少しやる気でそう！ここらでガツンと体重戻す為に激励の言葉下さいっっっ(>_<)
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 14:11:58 ID:Q3Z+UCz3
ダイエットを裏切るな
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 16:51:14 ID:uqxTMaUe
>>214
私もドカ食いで４kg増えた…一週間ぐらいのうちに。
でも今からやればどうにでもなるよ！
ドカ食いより３度の食事を腹八分目の方が美味しいし楽しいし。
ドカ食い以外のストレス発散方法を見つけて楽しくダイエットしよう(｀・ω・´)
私もドカ食いで４kg増えた…一週間ぐらいのうちに。
でも今からやればどうにでもなるよ！
ドカ食いより３度の食事を腹八分目の方が美味しいし楽しいし。
ドカ食い以外のストレス発散方法を見つけて楽しくダイエットしよう(｀・ω・´)
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 18:32:03 ID:nSBDFOnb
164/64の私を罵って下さい(*vωV'A◎)。
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 22:43:04 ID:0CvS3bZ3
自分のこと大嫌いなんて言うなよ。
そんなの悲しいぜ…。
きっと皆、貴方のこと大好きだぜー♪
今ちょっと寄り道しただけぢゃん。
大丈夫♪
頑張れー！！
頑張ってる人達皆が綺麗になりますように。
今日も残り頑張るぞい♪
日々細くなってるやん！！
くじけるなあたし！！
お前は幸せだな♪
感謝します！！
ありがとう！！
そんなの悲しいぜ…。
きっと皆、貴方のこと大好きだぜー♪
今ちょっと寄り道しただけぢゃん。
大丈夫♪
頑張れー！！
頑張ってる人達皆が綺麗になりますように。
今日も残り頑張るぞい♪
日々細くなってるやん！！
くじけるなあたし！！
お前は幸せだな♪
感謝します！！
ありがとう！！
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 22:45:42 ID:R1CHxp5o
効果のあるサプリ教えて！！
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 22:47:00 ID:E+L2KrMs
ソースナチュラル社のライフフォース
これ飲めば断食してても栄養は足りる
これ飲めば断食してても栄養は足りる
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 22:52:52 ID:R1CHxp5o
220さんへ
雑誌とかに載ってるのってだめですか？？
雑誌とかに載ってるのってだめですか？？
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 23:32:58 ID:AlfGRNKO
>>217
普通にブタだな。まさかと思う自分のこと「ぽっちゃり」とか思ってねーか？
ちげーよ、お前はただのブタだよ。
その身長ならせめて54キロになれよ
養豚場に連れて行かれる前に痩せろよ、メスブタｗｗｗ
普通にブタだな。まさかと思う自分のこと「ぽっちゃり」とか思ってねーか？
ちげーよ、お前はただのブタだよ。
その身長ならせめて54キロになれよ
養豚場に連れて行かれる前に痩せろよ、メスブタｗｗｗ
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 00:15:54 ID:RWO1BSHI
>>217
まず人に罵って貰って自分の罪を淘汰しようと思っている時点でダイエットは無理。諦めろ。豚として２ｃｈで生きていく方が似合ってる。
なんだかんだでまた暴飲暴食してリバウンドして罵って下さいって言って来るのは目に見えてる。迷惑かけるぐらいなら何もするな。一生豚でいて笑われてろ。
それが嫌なら黙々と汗を流せ。
まず人に罵って貰って自分の罪を淘汰しようと思っている時点でダイエットは無理。諦めろ。豚として２ｃｈで生きていく方が似合ってる。
なんだかんだでまた暴飲暴食してリバウンドして罵って下さいって言って来るのは目に見えてる。迷惑かけるぐらいなら何もするな。一生豚でいて笑われてろ。
それが嫌なら黙々と汗を流せ。
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 05:03:01 ID:K2+6+P+K
モチモチアゲアゲ！！
今日も頑張ったな！！あたし！！
よくやったな
何も心配いらねぇし！！
お前は大丈夫だ！！
頑張れー！！
この瞬間から更に頑張れー！！
今日もいい日でした。
感謝します！！
ありがとう！！
今日も頑張ったな！！あたし！！
よくやったな
何も心配いらねぇし！！
お前は大丈夫だ！！
頑張れー！！
この瞬間から更に頑張れー！！
今日もいい日でした。
感謝します！！
ありがとう！！
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 11:39:09 ID:ivVAd80U
よしっその調子で頑張れ！２時まで待てばお母さんの作ったうまーいお弁当が食べられる！
そのまま間食やジュースは我慢だぞ！！
目の前で豚がむしゃむしゃ菓子食ってて腹減るけどああなりたくないだろ！頑張れ！
そのまま間食やジュースは我慢だぞ！！
目の前で豚がむしゃむしゃ菓子食ってて腹減るけどああなりたくないだろ！頑張れ！
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 12:03:33 ID:hUqceveW
214です。
優しい言葉ありがとう。見ず知らずの人に救われるなんて幸せです。ダイエット頑張ります。もう少し我慢すれば新しい職場にも慣れてくるはずだし、あせらずゆっくりやりたいです。本当にどうもありがとう。
優しい言葉ありがとう。見ず知らずの人に救われるなんて幸せです。ダイエット頑張ります。もう少し我慢すれば新しい職場にも慣れてくるはずだし、あせらずゆっくりやりたいです。本当にどうもありがとう。
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 13:43:48 ID:cUA6BlVs
おい、デブ。
何10ｋｇ痩せたからって調子乗ってんだよ。
お前のその巨体は10ｋｇぐらい痩せたところで何もかわんねーだろ馬鹿。現にまだ100ｋｇ超じゃねーか。
頑張れよ。10ｋｇ痩せたその道のりをあと四回繰り返せばゴールなんだから。
な？出来るだろ？焦んなくてもいいんだ。頑張れ。
何10ｋｇ痩せたからって調子乗ってんだよ。
お前のその巨体は10ｋｇぐらい痩せたところで何もかわんねーだろ馬鹿。現にまだ100ｋｇ超じゃねーか。
頑張れよ。10ｋｇ痩せたその道のりをあと四回繰り返せばゴールなんだから。
な？出来るだろ？焦んなくてもいいんだ。頑張れ。
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 13:55:51 ID:MCPvhMmr
まず５日ガンガレた。もう一日頑張ろう
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 16:30:09 ID:L/0cE1QK
217です！222さん、223さん、
どうもありがとうごさいますo(≧ω≦*)o
コピーして、間食しそうになったとき見て間食やめます！ホントありがとうございました！
どうもありがとうごさいますo(≧ω≦*)o
コピーして、間食しそうになったとき見て間食やめます！ホントありがとうございました！
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 17:57:16 ID:K2+6+P+K
モチベーションアゲアゲー！！
てか、超あがってるしなー♪
お前！自分を信じろよ。
お前はよくやってる！！
だから大丈夫だ
何も心配すんな
お前超幸せ者ぢゃねか
頑張れー！！あたし！！
よっしゃーーー！！
今日も笑顔で行くべ♪
感謝します！！
ありがとう！！
てか、超あがってるしなー♪
お前！自分を信じろよ。
お前はよくやってる！！
だから大丈夫だ
何も心配すんな
お前超幸せ者ぢゃねか
頑張れー！！あたし！！
よっしゃーーー！！
今日も笑顔で行くべ♪
感謝します！！
ありがとう！！
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 18:35:39 ID:xBITNUMl
今日もウォーキング頑張った！
明日もこの調子で頑張れ！
明日もこの調子で頑張れ！
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 19:15:14 ID:52LsbTOh
私は17のときに太ってしまい159/63になってしまい
痩せたら絶対可愛いよとかしつこいくらいに周りにゆわれてました
そして18になりCanCam系の服がきたくなって54㌔まで痩せました
まだまだぽっちゃりですがみんなに可愛くなったとかいわれます
コンパへいってもモテモテで知らない人にまで可愛いといわれます
なのでみなさん!!!!!痩せればかわります
イヤミぢゃなく実話です
痩せたら絶対可愛いよとかしつこいくらいに周りにゆわれてました
そして18になりCanCam系の服がきたくなって54㌔まで痩せました
まだまだぽっちゃりですがみんなに可愛くなったとかいわれます
コンパへいってもモテモテで知らない人にまで可愛いといわれます
なのでみなさん!!!!!痩せればかわります
イヤミぢゃなく実話です
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 21:41:50 ID:hZhPyF00
１ヶ月前→155,6/49,4
現在→155,6/46,4
服着るの楽しくなってきたあ(｀・ω・´)
あと2,5キロ痩せたい!!
現在→155,6/46,4
服着るの楽しくなってきたあ(｀・ω・´)
あと2,5キロ痩せたい!!
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 22:24:17 ID:aBS/Q0An
薬の副作用で太った!!絶対痩せる!!!痩せなきゃ!!!現在169センチ78Kｇ。まず、70Kｇ目指す!!!
細くなってお洒落したい!!!!
大学デビューしてやる!!!!
細くなってお洒落したい!!!!
大学デビューしてやる!!!!
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 23:06:28 ID:L/0cE1QK
>>232
どのくらいの期間、何して痩せたんですか？
どのくらいの期間、何して痩せたんですか？
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 23:49:11 ID:XIN6if5j
ここの所毎日菓子パン食ってたよな
あそこのパンが死ぬほど美味いのは判ったが
毎日食うのはやめろ！
せめて一週間に1回にしろ！！やせるぞーー！！
あそこのパンが死ぬほど美味いのは判ったが
毎日食うのはやめろ！
せめて一週間に1回にしろ！！やせるぞーー！！
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 00:12:46 ID:2kniatu9
お前が今一番好きな天使みたいに可愛いあの子は細い子が好きらしいぞ。
目標体重には達したが、まだまだお前は普通体型だ。
今日も一人でよくがんばったな。
周りの誘惑には耳を貸さず、明日からもがんばろう、な！
目標体重には達したが、まだまだお前は普通体型だ。
今日も一人でよくがんばったな。
周りの誘惑には耳を貸さず、明日からもがんばろう、な！
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 00:13:42 ID:/ftRxTIM
おい糞豚女!!
昨日クレープ食べといて何今日もグラコロバーガー食べてんだよ!!
｢今の季節しか食べれない？｣
｢久しぶりなんだからいいじゃん？｣
ふざけんな!!
そこがまた太るんだよ!!!
あぁ百歩譲ってたまには食べてもいいよ？だけどな､食った分動け!!
さぁ早くショコれっ
頑張れ糞豚女
昨日クレープ食べといて何今日もグラコロバーガー食べてんだよ!!
｢今の季節しか食べれない？｣
｢久しぶりなんだからいいじゃん？｣
ふざけんな!!
そこがまた太るんだよ!!!
あぁ百歩譲ってたまには食べてもいいよ？だけどな､食った分動け!!
さぁ早くショコれっ
頑張れ糞豚女
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 00:19:03 ID:qx6upkgE
>>238
ワロタ
ワロタ
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 00:35:53 ID:o8udkZIv
ハンバーグドリア喰いてーーー！
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 00:37:18 ID:r6xo5QZ7
生理が終わってダイエットチャーンス！明日はジョギングかジムだぞ。汗かくの楽しいぞ～！
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 01:29:48 ID:Ba9OTUM+
生理前太るけど終わったら激スッキリするからそれを楽しみに頑張る(｀・ω・´)
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 01:34:00 ID:eMjMpaXt
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 07:08:52 ID:IKblNzjt
今日もおまい偉かったな
明日もこの調子で頑張れよ
大丈夫
何も心配すんな♪
自分を信じろよ
あの人にふさわしい人に成れるよ
頑張れー！！ 頑張れー！！ 頑張れー！！ お前！！あたしなら出来る！！
今日もいい日でした。
感謝します！！
ありがとう！！
明日もこの調子で頑張れよ
大丈夫
何も心配すんな♪
自分を信じろよ
あの人にふさわしい人に成れるよ
頑張れー！！ 頑張れー！！ 頑張れー！！ お前！！あたしなら出来る！！
今日もいい日でした。
感謝します！！
ありがとう！！
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 07:17:04 ID:x4rb2eHG
連日の過食
調子にのりまくったな
後悔したな
しかし体重キープしたな
もう一心同体
今日からは改めろよ！
調子にのりまくったな
後悔したな
しかし体重キープしたな
もう一心同体
今日からは改めろよ！
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 10:41:59 ID:yLHWShDW
お前マジ自分の体見たことあんのかよ？！
すっげデブなんだぞ！何半年で３㎏も太ってンだよ！
全部自分のせいなんだからな！ストレスとか言い訳してんなよ！
今からでも遅くない！何がなんでも痩せろ！不可能なんてないんだから！
実際１０㎏落としたことあったろ(｀□´)
あの時出来て、今なんでできねんだよ？！
絶対諦めんな！
すっげデブなんだぞ！何半年で３㎏も太ってンだよ！
全部自分のせいなんだからな！ストレスとか言い訳してんなよ！
今からでも遅くない！何がなんでも痩せろ！不可能なんてないんだから！
実際１０㎏落としたことあったろ(｀□´)
あの時出来て、今なんでできねんだよ？！
絶対諦めんな！
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 13:38:22 ID:wnKMkqS5
半身浴したらおなかすいたのでおにぎりたべます
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 14:33:22 ID:eMjMpaXt
ぢゃあおいらもゆかりおにぎりたべよ
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 22:03:20 ID:IKblNzjt
今日も絶好調だっぽ♪
モチモーチ超あがってるしなー！！
全てはお前の意識と心が決めるんだぜー
まえだけみるんだ！！
お前の敵は自信の無さだ！！
何も怖くないぜー
お前よくやってるぢゃねぇか
日々本気で細くなってるぞ
だからこのまま頑張れ！！
なー♪
おおーーー！！
やるぜー！！
今日も穏やかな夜です
感謝します！！
ありがとう！！
モチモーチ超あがってるしなー！！
全てはお前の意識と心が決めるんだぜー
まえだけみるんだ！！
お前の敵は自信の無さだ！！
何も怖くないぜー
お前よくやってるぢゃねぇか
日々本気で細くなってるぞ
だからこのまま頑張れ！！
なー♪
おおーーー！！
やるぜー！！
今日も穏やかな夜です
感謝します！！
ありがとう！！
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 22:44:54 ID:quiHn2o/
この1ヵ月食べ過ぎだし運動サボりすぎ!!体重も1キロ増えたし
何やってんだ!!!運動＋食事制限で体重戻して48キロめざすぞ!!
何やってんだ!!!運動＋食事制限で体重戻して48キロめざすぞ!!
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 23:17:43 ID:3WyvXT3s
おい！みんなに「細い細い」言われるからって調子乗ってんじゃねぇ！！
胃下垂！？ストレスやら生理で今の体重終わってんじゃねぇかよ！！
さっさと痩せろ。
ダイエットについて真剣に考えろ。この板で勉強しろ。
このﾋﾟｻﾞが！！
胃下垂！？ストレスやら生理で今の体重終わってんじゃねぇかよ！！
さっさと痩せろ。
ダイエットについて真剣に考えろ。この板で勉強しろ。
このﾋﾟｻﾞが！！
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 23:22:11 ID:oG4Ed09z
>>62を次スレのテンプレにいれてほしい
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 00:12:26 ID:t8eRwFMj
ヘイ、心して聞きな。鏡を見てみろ。そのブサイクな顔にびっちりとついた肉。つまんで肉団子が出来る腹。それを見て危機感沸かないのか？
もはやその異物すら違和感なくなったのか？そのデップリとした脂肪を他人のせいにした所で何か変わるか？てめーが動かなきゃ何も変わらない。
もはやその異物すら違和感なくなったのか？そのデップリとした脂肪を他人のせいにした所で何か変わるか？てめーが動かなきゃ何も変わらない。
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 01:00:32 ID:txgf9U0L
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 07:09:27 ID:J+f6mvJa
今日もお前よくやった！！
顔も小さくなってきて
肌も超いい感じぢゃね♪
超うまくいってる
怖いことなんかないぜー♪
おっしゃー！！
その調子だ！！
明日も笑顔で頑張ってこーぜー！！
あたしは幸せ者です
感謝します！！
ありがとう！！
顔も小さくなってきて
肌も超いい感じぢゃね♪
超うまくいってる
怖いことなんかないぜー♪
おっしゃー！！
その調子だ！！
明日も笑顔で頑張ってこーぜー！！
あたしは幸せ者です
感謝します！！
ありがとう！！
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 08:14:53 ID:h9uWpvXf
てめぇ、何毎日菓子食ってんだ！
ふざけてんのか？
体重増えてるよ。少しずつだけど確実に。
初心にかえれ。
お前は太りたいのか？痩せたいのか？
ふざけてんのか？
体重増えてるよ。少しずつだけど確実に。
初心にかえれ。
お前は太りたいのか？痩せたいのか？
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 08:28:21 ID:uTX5E4rz
>>253ﾜﾛﾀ
良スレですね。
良スレですね。
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 08:32:30 ID:DsXOl93o
減らなくてモチベ下がり気味だったけどここのところ頑張った成果がやっと出たね！
今日も運動頑張れ！お昼までお茶だけで過ごすのよ！
今日も運動頑張れ！お昼までお茶だけで過ごすのよ！
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 09:04:10 ID:0cHor0oT
あの子みたいに素敵になりたい!!!!!!だから頑張れ!!お前なら出来るって(ﾟ∀ﾟ)
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 13:47:51 ID:WnoIqRaY
お昼にカリカリのチーズパンと、ふわふわトロトロのチョコクロワッサンを食べた。
超うまかった。今日も運動がんばるぞ～。
超うまかった。今日も運動がんばるぞ～。
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 14:27:34 ID:JYqRXPoj
ドカ食いして4キロ太ってから3週間。
まだ1キロしか戻せてねぇ…。
正月までに60キロ切るって目標は無理そうだけどな、
せめて元の体重と生活習慣は取り戻そう。
さて、ショコも勉強も頑張ろう。テスト前だからって運動はサボらねぇぞ！！
まだ1キロしか戻せてねぇ…。
正月までに60キロ切るって目標は無理そうだけどな、
せめて元の体重と生活習慣は取り戻そう。
さて、ショコも勉強も頑張ろう。テスト前だからって運動はサボらねぇぞ！！
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 14:46:05 ID:enmIxzho
>260
あなたみたいな考え方が出来る人は、きっと健康的に綺麗に痩せることができるよ。
頑張ってね！
あなたみたいな考え方が出来る人は、きっと健康的に綺麗に痩せることができるよ。
頑張ってね！
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 16:02:57 ID:ISbie3M7
お腹空いた…
プルジュレうめぇｗｗｗｗｗ
この調子で昨日のドカ食いを挽回だ！
プルジュレうめぇｗｗｗｗｗ
この調子で昨日のドカ食いを挽回だ！
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 16:43:40 ID:cn/Al8bE
サンマの塩焼きジュウジュウ 大根おろしショリショリッ
炊き立てご飯パカッフワッ ポン酢トットットッ…
ハムッ ハフハフ、ハフッ!!
炊き立てご飯パカッフワッ ポン酢トットットッ…
ハムッ ハフハフ、ハフッ!!
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 18:30:08 ID:J+f6mvJa
モチモチアゲアゲー！！
今日もあたしはやるぜー♪
おおーーー！！
てか、超ーモチモチあがってるしなー♪
自分を信じろ
お前は出来る
お前は大丈夫だ
何も怖がることねぇし
その調子！！
頑張れ
今日も超ー楽しげな１日です♪
感謝します！！
ありがとう！！
今日もあたしはやるぜー♪
おおーーー！！
てか、超ーモチモチあがってるしなー♪
自分を信じろ
お前は出来る
お前は大丈夫だ
何も怖がることねぇし
その調子！！
頑張れ
今日も超ー楽しげな１日です♪
感謝します！！
ありがとう！！
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 18:47:35 ID:w0zg9xNj
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 20:27:13 ID:enmIxzho
デニムを買いに行った。
ずっと狙ってたSWEET CAMELのスキニーを試着したらジャストサイズがウエスト52ｾﾝﾁだったぁ！
ダイエットは目標体重に達してからは変動もなく、最近は新鮮味に欠けてたけれど、なんか久しぶりにモチ上がったよっ！
やるじゃないか自分っ！！
ずっと狙ってたSWEET CAMELのスキニーを試着したらジャストサイズがウエスト52ｾﾝﾁだったぁ！
ダイエットは目標体重に達してからは変動もなく、最近は新鮮味に欠けてたけれど、なんか久しぶりにモチ上がったよっ！
やるじゃないか自分っ！！
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 21:44:58 ID:G+ksx8dP
よし、筋肉つけよう筋肉
引き締めるんだ、体を
きゅっって。ｷｭｷｭｯって
引き締めるんだ、体を
きゅっって。ｷｭｷｭｯって
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/23(木) 08:23:23 ID:tS9yDA3+
>>265です。
>>266さん。
はい。いつも書き込み
させて貰ってます
このスレで
凄く元気にして貰ってます
こちらこそ本当に本当にありがとう！！
あたしもこのスレ大好きです
月並みな言葉でごめんなさい
頑張って下さいね
頑張ってる人達皆に
幸あれ！！
今日もお前よくやったな
本当に細くなってるな
なのに何を心配するんだい？
飲み会で食べてしまうかも…
土曜日誰も居ないから食べそうで怖い…
運動も食事もこれでいいのかな…
くじけてしまったら…
気持ちはわかる
けどな自分で作った居ない敵を
怖がってどうすんのさ
お前はよくやってる
だから本当に大丈夫だ
何度も言うが自分を信じろ
心配いらねぇよ
この調子で行ったらいいなっ！！
明日も更にいい日だぜー♪
頑張れ！！
今日も満ちたりた
いい日でした
ありがとう！！
感謝します！！
>>266さん。
はい。いつも書き込み
させて貰ってます
このスレで
凄く元気にして貰ってます
こちらこそ本当に本当にありがとう！！
あたしもこのスレ大好きです
月並みな言葉でごめんなさい
頑張って下さいね
頑張ってる人達皆に
幸あれ！！
今日もお前よくやったな
本当に細くなってるな
なのに何を心配するんだい？
飲み会で食べてしまうかも…
土曜日誰も居ないから食べそうで怖い…
運動も食事もこれでいいのかな…
くじけてしまったら…
気持ちはわかる
けどな自分で作った居ない敵を
怖がってどうすんのさ
お前はよくやってる
だから本当に大丈夫だ
何度も言うが自分を信じろ
心配いらねぇよ
この調子で行ったらいいなっ！！
明日も更にいい日だぜー♪
頑張れ！！
今日も満ちたりた
いい日でした
ありがとう！！
感謝します！！
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/23(木) 09:51:24 ID:aG6h+GJF
27歳のオッサンが、ウォーキングやらジョギングなんて恥ずかしいと思ってた。近所の人や友達に見られたら恥ずかしいと・・・
でも、一番恥ずかしいのはこの体・体型でいることだと思った。
走ってみた！
ほらやっぱり、誰も俺の事なんて見てなかった！
標準体重まで後マイナス８キロ！
今日は少し遠くまで走ってみようかな。
でも、一番恥ずかしいのはこの体・体型でいることだと思った。
走ってみた！
ほらやっぱり、誰も俺の事なんて見てなかった！
標準体重まで後マイナス８キロ！
今日は少し遠くまで走ってみようかな。
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/23(木) 14:07:29 ID:MX3042p2
ﾀﾞﾝｽやっても太ももﾌﾟﾙﾌﾟﾙ((((・∀・))))
いかん いかん！
いかん いかん！
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/23(木) 19:15:47 ID:tS9yDA3+
モチモチアゲアゲ！！
イェーイ♪
今日もモチモチ超ー
あがってるしなー
うおおおおーーー！！
お前は大丈夫だぜー！！
なー♪その調子だぜ
頑張れ！！
おおーーー！！
今日も幸せなあたしです♪
感謝します！！
ありがとう！！
イェーイ♪
今日もモチモチ超ー
あがってるしなー
うおおおおーーー！！
お前は大丈夫だぜー！！
なー♪その調子だぜ
頑張れ！！
おおーーー！！
今日も幸せなあたしです♪
感謝します！！
ありがとう！！
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/23(木) 19:19:20 ID:PEO2qbAl
やったあああ!!!!５０㌔代突入!!!!!!!!このまま突っ走って55㌔‥いや!!５０㌔目指すぞ!!!!!
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/23(木) 22:50:00 ID:uWNh+Z9Q
今日は沢山食べた。
草餅にアイスに人形焼にグラタンにバームクーヘンに雷おこしにポテトにパン。ドトールで飲んだココアも美味しかった。沢山食べた分沢山動いたら体重が増えなかった。やっぱり運動は大事なんだって改めて実感。
幸せな気分のまま今日もショコ頑張ってあと3㎏今年中に痩せるぞ！
頑張ろうね、自分！！
草餅にアイスに人形焼にグラタンにバームクーヘンに雷おこしにポテトにパン。ドトールで飲んだココアも美味しかった。沢山食べた分沢山動いたら体重が増えなかった。やっぱり運動は大事なんだって改めて実感。
幸せな気分のまま今日もショコ頑張ってあと3㎏今年中に痩せるぞ！
頑張ろうね、自分！！
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 09:10:06 ID:OHuG7jJE
お前今日もよくやったな
お疲れさん
停滞期にはいったな
頑張ってるのに
体重増えたな
だけど大丈夫だぜー
体が痩せる準備してるんだ
だからチャンスだ
嫌でもどんどん痩せるよ
ときにくじけそうになっても
お前は出来るよ
お前が強い強い決意をした時
既に結果は出てるんだ！！
だから頑張れ！！
停滞期だからって
開き直ったら駄目だぜ！！
わかってるよな？
つまんね馬鹿なこと
いっぱい考えんなよ
はっきり言うがそんなこと思う
お前の心は醜いぜ！！
悲しいぜ…
あの人にふさわしい人に成れ
お前は大丈夫だ
心配いらねぇよ
自分を信じろ
明日も楽しくやってこーぜ！！
今日もいい日でした
感謝します！！
ありがとう！！
お疲れさん
停滞期にはいったな
頑張ってるのに
体重増えたな
だけど大丈夫だぜー
体が痩せる準備してるんだ
だからチャンスだ
嫌でもどんどん痩せるよ
ときにくじけそうになっても
お前は出来るよ
お前が強い強い決意をした時
既に結果は出てるんだ！！
だから頑張れ！！
停滞期だからって
開き直ったら駄目だぜ！！
わかってるよな？
つまんね馬鹿なこと
いっぱい考えんなよ
はっきり言うがそんなこと思う
お前の心は醜いぜ！！
悲しいぜ…
あの人にふさわしい人に成れ
お前は大丈夫だ
心配いらねぇよ
自分を信じろ
明日も楽しくやってこーぜ！！
今日もいい日でした
感謝します！！
ありがとう！！
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 09:32:46 ID:YKhkIhh4
今日は朝からミルクチョコ食っちまった。
事務職だけど、今日は積極的にコピーとったりお茶くみのついでにかかと上げ下げしたり
椅子でウエストひねったりしてちょっとでもカロリー消費しよう！
明日から毎週楽しいイベントが週末にあるんだもん！がんばるぞ！
事務職だけど、今日は積極的にコピーとったりお茶くみのついでにかかと上げ下げしたり
椅子でウエストひねったりしてちょっとでもカロリー消費しよう！
明日から毎週楽しいイベントが週末にあるんだもん！がんばるぞ！
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 12:55:27 ID:817vqfnN
Yahooの90日間ダイエットダイアリーってのつけてる人いる？
記録することで食べ過ぎやドカ食いを防げるし
順調に減っていくのをグラフで見れるのでモチ上がる。
何よりモニター4人のﾀﾞﾒﾀﾞﾒぶりにちょっぴり自分のがマシな気がしてくる。
記録することで食べ過ぎやドカ食いを防げるし
順調に減っていくのをグラフで見れるのでモチ上がる。
何よりモニター4人のﾀﾞﾒﾀﾞﾒぶりにちょっぴり自分のがマシな気がしてくる。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 12:58:08 ID:817vqfnN
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 15:00:56 ID:5fOK7wMY
>>277
そんなのあるの知らなかったよ。ありがとう、見てくる！
そんなのあるの知らなかったよ。ありがとう、見てくる！
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 18:35:59 ID:OHuG7jJE
モチモチアゲー！！
さー！！今日も行こか！！
おおーー！！！！
ちょっと危なかったけどよｗ
お前やったぢゃねぇか
この調子だぜー
なー♪
頑張れよ
お前は出来る
お前が強い決心をした時から
既に結果は出てる
だから大丈夫だぜ！！
心配すんな！！
今日も超良さげな日です♪
感謝します！！
ありがとう！！
さー！！今日も行こか！！
おおーー！！！！
ちょっと危なかったけどよｗ
お前やったぢゃねぇか
この調子だぜー
なー♪
頑張れよ
お前は出来る
お前が強い決心をした時から
既に結果は出てる
だから大丈夫だぜ！！
心配すんな！！
今日も超良さげな日です♪
感謝します！！
ありがとう！！
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 18:55:56 ID:j11k0Ibw
無事出産も終わったし、ようやくダイエットできるな！妊娠で肥えた分14㌔痩せに＋5㌔減だ！完母のおかげで減りは早いぞ！旦那を見返して、子供にママ細いねと言わせてみせる！やれば出来る！やってみせろ！
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 20:36:06 ID:tcB29/Pd
今日買ったジーンズのサイズに満足するなよ！！
店員さん、お客さん含めて自分が一番体積あったよな。
最近普通体型レベルになったから安心してるみたいだが、春に泳ぐんだろ？
きれいな体型で堂々とビーチに居たいんだろ！！
目指せ水着をきれいに着れる体型！！！
店員さん、お客さん含めて自分が一番体積あったよな。
最近普通体型レベルになったから安心してるみたいだが、春に泳ぐんだろ？
きれいな体型で堂々とビーチに居たいんだろ！！
目指せ水着をきれいに着れる体型！！！
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 21:39:44 ID:XbODq/wp
http://www.youtube.com/watch?v=1uS45JU4XdQ
自分はこれを見るとやる気になる
自分はこれを見るとやる気になる
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 22:40:53 ID:zZUhcqm1
>>283
同じ人間とは思えない……でもやる気出た！モチモチアゲ！！
同じ人間とは思えない……でもやる気出た！モチモチアゲ！！
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 23:00:56 ID:KjVSwcuP
最近あの人から連絡来ないね。失恋したかも。だからって気を抜いちゃﾀﾞﾒ！
もう忘れて新しい恋探そう！痩せて綺麗になるまで頑張れ自分！
もう忘れて新しい恋探そう！痩せて綺麗になるまで頑張れ自分！
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 23:42:30 ID:PqE/Y3n4
今日は諸事情で運動があまりできなかった…
だから14階の家まで階段のぼったね、自分偉い！体重も増えてなかったしなぜかお腹いっぱいだし、明日からまた頑張ろうね！
あと500グラム痩せれば夢の30㎏代だよ！大好きなお洋服の為に！
モチベあげあげ！
だから14階の家まで階段のぼったね、自分偉い！体重も増えてなかったしなぜかお腹いっぱいだし、明日からまた頑張ろうね！
あと500グラム痩せれば夢の30㎏代だよ！大好きなお洋服の為に！
モチベあげあげ！
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 00:27:51 ID:Pl+o5UXG
デブで女なのに身長高めで一人だけガッチリ体型だったから
男子からおもいっきり肩パンチされたり
小中高とまるで男の様に扱われてきた
「痛いって」って言っても「お前は不死身だから大丈夫だってｗ」と
痛がるのはｷｬﾗに合わんから自分でも我慢して半笑いで強ｷｬﾗでいた…
友達は呑気に「強～い！え～痛くないの?やり返しちゃえ♪」と
紫のアザが残ったりもしたし痛いに決まってる。
再来年の成人式までに痩せて変わってやる！
あと友達と出掛ける服が
あまりないから
好きな服着れる様になる。お洒落楽しむ！！
嫌な役回りばっかだったから逆にそれをバネにしてモチ上げて頑張る！！
今痩せないと
本当一生後悔だよ?もうこんな日々嫌だろ?
くじけんなよ自分！
男子からおもいっきり肩パンチされたり
小中高とまるで男の様に扱われてきた
「痛いって」って言っても「お前は不死身だから大丈夫だってｗ」と
痛がるのはｷｬﾗに合わんから自分でも我慢して半笑いで強ｷｬﾗでいた…
友達は呑気に「強～い！え～痛くないの?やり返しちゃえ♪」と
紫のアザが残ったりもしたし痛いに決まってる。
再来年の成人式までに痩せて変わってやる！
あと友達と出掛ける服が
あまりないから
好きな服着れる様になる。お洒落楽しむ！！
嫌な役回りばっかだったから逆にそれをバネにしてモチ上げて頑張る！！
今痩せないと
本当一生後悔だよ?もうこんな日々嫌だろ?
くじけんなよ自分！
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 00:46:50 ID:iHp9eG4a
痩せて顔変わった人のbefore→after画像みるとモチアガル
持ってたらぜひ貼ってください!
持ってたらぜひ貼ってください!
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 01:02:50 ID:k4TWItjf
さっき昔の知り合いに会ったら「どうしちゃったぁ？（こんなに太って）妊娠したの？」って言われた。
かなりショックなのと悔しいのでがぜんやる気が出たよ。
もうこんな事言わせない！ガンガン痩せて見返してやる！モチあげ！
かなりショックなのと悔しいのでがぜんやる気が出たよ。
もうこんな事言わせない！ガンガン痩せて見返してやる！モチあげ！
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 01:10:06 ID:dkO/0BLd
６キロ痩せて高級クラブで働くぞ！！
強くなれ私！！！
強くなれ私！！！
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 01:25:32 ID:g5rPj8ZQ
>>282
の書き込み見て思い出したけど、最終的には夏にビキニを着るのが目標なんだった！
目標体重に達したもんだからスッカリ忘れてた！！！
痩せたとは言え、まだまだ、太ももの裏側が醜い。こんなんでビキニなんか着たら見苦しい。
もう、体重にはこだわらず、ストレッチと筋トレをもっとがんばって引き締まった美しい体を目指すぞ！
そして、来年の夏、砂浜で、好きな人と泳ぐんだ！
「お前はほんまにスタイルがええなぁ」ってあの人に言われるんだ！
…想像したら、泣けてきた。
がんばるぞ！
の書き込み見て思い出したけど、最終的には夏にビキニを着るのが目標なんだった！
目標体重に達したもんだからスッカリ忘れてた！！！
痩せたとは言え、まだまだ、太ももの裏側が醜い。こんなんでビキニなんか着たら見苦しい。
もう、体重にはこだわらず、ストレッチと筋トレをもっとがんばって引き締まった美しい体を目指すぞ！
そして、来年の夏、砂浜で、好きな人と泳ぐんだ！
「お前はほんまにスタイルがええなぁ」ってあの人に言われるんだ！
…想像したら、泣けてきた。
がんばるぞ！
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 03:07:00 ID:Kfgxf28h
頑張れ頑張れ♪みんな☆.。.:*・゜
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 07:09:30 ID:QIFPklJk
今日もお前頑張ったな
お疲れさん
明日はご褒美の日だな
わかってると思うが
言い訳してドカ食いとか
すんぢゃねぇぞ！！
わかったな！！
楽しんでこい
お前は出来るよ
自分を信じろ
明日も今日より
更に楽しい日にしよーぜー♪
なー♪
今日もいい日でした
感謝します！！
ありがとう！！
お疲れさん
明日はご褒美の日だな
わかってると思うが
言い訳してドカ食いとか
すんぢゃねぇぞ！！
わかったな！！
楽しんでこい
お前は出来るよ
自分を信じろ
明日も今日より
更に楽しい日にしよーぜー♪
なー♪
今日もいい日でした
感謝します！！
ありがとう！！
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 07:22:09 ID:VccPEls5
おいこらピザ
何がチョコレートパフェ美味しかった～だ。
リセット期間は昨日で終わりだ！
頑張れピザ！
ミニスカで卒業するって決めたろうが！
見返してやれ！
何がチョコレートパフェ美味しかった～だ。
リセット期間は昨日で終わりだ！
頑張れピザ！
ミニスカで卒業するって決めたろうが！
見返してやれ！
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 08:47:34 ID:Wv2u1tGc
パン食べてたら「だからブクブク太るんだよｗ」て前の席の人に言われた！
絶対痩せてやる―！！！
絶対痩せてやる―！！！
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 08:50:01 ID:iDbiIPN3
ピザパンとか焼きそばパンとかか。まさか食パンやコッペパンじゃないよね。
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 08:52:00 ID:Wv2u1tGc
>>296
メロンパンでした
メロンパンでした
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 08:53:07 ID:iDbiIPN3
メロソか。微妙だな・・・
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 09:11:23 ID:08hCRKv3
小学生の頃太っていたあの子とあの子とあの子は
中学生になって運動部に入って激痩せした。
中学生の頃太っていたあの子とあの子は
高校生になってダイエットを始めて激痩せした。
なら次は、高校生の今太っている私の番だ！
中学生になって運動部に入って激痩せした。
中学生の頃太っていたあの子とあの子は
高校生になってダイエットを始めて激痩せした。
なら次は、高校生の今太っている私の番だ！
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 09:46:00 ID:HhQS/+Yn
あたしが憧れてるあの女の子。可愛いよね。彼氏も可愛いって言った。うん、負けない。負けない。勝つ。
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 09:53:52 ID:PZPMV0P0
友達が妹に言ったそうな。
「吹奏楽部で足が太いのなんて私と××と○○(私)ぐらいだよ！」と…
しかもそれを笑顔で報告されてしまったorz
傷つかないとでも思っているのか!!!
「吹奏楽部で足が太いのなんて私と××と○○(私)ぐらいだよ！」と…
しかもそれを笑顔で報告されてしまったorz
傷つかないとでも思っているのか!!!
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 09:59:16 ID:LwVL8tsH
今月中に－３ｋｇ痩せるはずだったのに見事に＋１・・・。
でもお菓子は食ってません！！
一日一回は甘いもの食べないと気が済まなかった私が・・・！
少しは成長したハズ★★
でもお菓子は食ってません！！
一日一回は甘いもの食べないと気が済まなかった私が・・・！
少しは成長したハズ★★
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 10:08:10 ID:jJ0TuMQD
もう時間がない。
３週間で６kg落とせ。
３週間で６kg落とせ。
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 12:14:15 ID:QIFPklJk
モチモチアゲー！！
今日もやるぞい♪
超モチモチあがってるしなーーー！！
おおーーー！！
お前は大丈夫だ！！
お前は出来る！！
今日は好きな物食べていいから
でもドカ食いはすんなよー！！
なっ！！
今日もサクッと頑張れー！！
今日も幸せなあたしです♪
感謝します！！
ありがとう！！
今日もやるぞい♪
超モチモチあがってるしなーーー！！
おおーーー！！
お前は大丈夫だ！！
お前は出来る！！
今日は好きな物食べていいから
でもドカ食いはすんなよー！！
なっ！！
今日もサクッと頑張れー！！
今日も幸せなあたしです♪
感謝します！！
ありがとう！！
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 12:44:13 ID:aUeOXA8F
みんなありがとう。
お気に入りに追加しました♪
お気に入りに追加しました♪
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 21:50:33 ID:abtI2wxi
ストレッチやっぞ！
今日はそれでおしまい！
今日はそれでおしまい！
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 06:10:07 ID:MfTGNj59
正直>>304みるとモチ下がるからもうここ卒業する
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 10:09:06 ID:3KhRjSWh
あっそ(´･ω･`)
自分は逆に上げてもらってる(ノ∀｀)ｱﾁｬｰ
自分は逆に上げてもらってる(ノ∀｀)ｱﾁｬｰ
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 10:18:38 ID:TTddzDL2
痩せてSサイズのパンツが楽に履けるようになる！絶対なる！
頑張る！私頑張るよ！
頑張る！私頑張るよ！
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 10:35:06 ID:J+lVbYHe
口 に 何 も 入 れ な い
簡単なことじゃないか？お前ならできるよ。普通に。
前の体重に戻りたいんでしょ？
美味しさ一秒
デブ一生!!
簡単なことじゃないか？お前ならできるよ。普通に。
前の体重に戻りたいんでしょ？
美味しさ一秒
デブ一生!!
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 10:35:48 ID:e8CzXUxS
>>307 わかる、なんかうざいんだよな
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 12:16:57 ID:9Jhz2/Yc
サロンモデルになりたい！！
160cm、58kgの糞ピザから三ヶ月
やっと51kgにﾅﾀﾖｰ(・∀・)
目標はあと-8kg
さぁ今日もプールいって泳ぎまくって痩せるぞ！
いっつも運動前にはケツメイシのさくらのPVの鈴木えみを見て
モチベーションをあげてるよ
160cm、58kgの糞ピザから三ヶ月
やっと51kgにﾅﾀﾖｰ(・∀・)
目標はあと-8kg
さぁ今日もプールいって泳ぎまくって痩せるぞ！
いっつも運動前にはケツメイシのさくらのPVの鈴木えみを見て
モチベーションをあげてるよ
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 12:34:39 ID:vDK0fJcs
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 12:34:48 ID:/ovvE2hb
お菓子作ってる会社も菓子パン作ってる会社も、ごくろーさん！！
みんなしっかり仕事頑張って、私の欲望を煽ってくれるわね！
どうしてそこまで私の欲しいものがわかるの？？？すごーい。いつも尊敬してます。
でもなー、あんたたちだけには負けねーからな！！！
みんなしっかり仕事頑張って、私の欲望を煽ってくれるわね！
どうしてそこまで私の欲しいものがわかるの？？？すごーい。いつも尊敬してます。
でもなー、あんたたちだけには負けねーからな！！！
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 12:40:39 ID:y44/+4Sc
てめーはいつまで首に天然マフラー巻いてんだよ！
早くとれ！
早くとれ！
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 12:57:17 ID:9Jhz2/Yc
>>313
(*・∀・)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ
二ヶ月で！？ペースはやいなぁ
鉄分不足に気をつけてね、鉄分ウエハース( ﾟдﾟ)ノ◇ﾄﾞｿﾞｰ
一緒に頑張る仲間がいるのってこんなに心強いんだね！
頑張る力湧いてきたよっ
(*・∀・)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ
二ヶ月で！？ペースはやいなぁ
鉄分不足に気をつけてね、鉄分ウエハース( ﾟдﾟ)ノ◇ﾄﾞｿﾞｰ
一緒に頑張る仲間がいるのってこんなに心強いんだね！
頑張る力湧いてきたよっ
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 13:42:43 ID:iQJXjorQ
好きな人ができた。
でも全然振り向いてもらえない。
かなり落ち込む。すんごい落ち込んでる。
でも落ち込んで全部投げ出してはダメだと思った。
ダイエットして、美容にも気をつけて綺麗になる！
好きな人に限らず男の人全員に可愛いって思われるくらいになる！！
でも全然振り向いてもらえない。
かなり落ち込む。すんごい落ち込んでる。
でも落ち込んで全部投げ出してはダメだと思った。
ダイエットして、美容にも気をつけて綺麗になる！
好きな人に限らず男の人全員に可愛いって思われるくらいになる！！
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 14:55:23 ID:+y6t4HLV
2週間ダラけちゃった……2キロも体重増えちゃったよ(´Д⊂泣
こんなんじゃダメじゃないか！！今まで頑張れたんだから目標まで頑張れ！！絶対出来る！！負けるな！！！
こんなんじゃダメじゃないか！！今まで頑張れたんだから目標まで頑張れ！！絶対出来る！！負けるな！！！
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 16:47:22 ID:0abqovOh
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 19:32:15 ID:jAu2Qh53
おいデブ！
おまえだよおまえ
これ読んだらすぐ体操でもなんでもいいから
体をうごかせ！
おまえだよおまえ
これ読んだらすぐ体操でもなんでもいいから
体をうごかせ！
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 19:51:01 ID:J+lVbYHe
>>319 まじで？そりゃよかった(^ω^)
がんばろーね！ｗ
がんばろーね！ｗ
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 21:01:49 ID:X7IfgAxQ
>>320
ストレッチやります><
ストレッチやります><
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 21:10:43 ID:qkccEFxb
寝転びながらｹｰﾀｲ見てるけど
足バタバタさせてる
足バタバタさせてる
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 21:14:46 ID:YeeQ8eIa
芸能人と付き合いたいから痩せよっと。
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 21:39:23 ID:+21rZoQr
じゃぁあたしも- っと
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 21:43:39 ID:J+lVbYHe
あ、あたしも芸能人とつきあいたいわｗ
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 21:44:17 ID:q5r34oWS
進路決まった高3。
来年は環境も変わるから、そろそろ去年のスタイルを取り戻さなくては。
5kg太ってしまったので痩せるぞ。
来年は環境も変わるから、そろそろ去年のスタイルを取り戻さなくては。
5kg太ってしまったので痩せるぞ。
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 23:56:02 ID:X9osWLFE
今日はモチモチアゲー って登場するのがいないナ 何故か寂しい 気になる
寝れネーじゃねーか コノヤロー
寝れネーじゃねーか コノヤロー
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 00:06:47 ID:jc1Aj8x0
私もだコノヤロー
あの子が帰って来るようにモチモチアゲアゲだ！
あの子が帰って来るようにモチモチアゲアゲだ！
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 00:09:29 ID:u8F4TyBT
よっしゃーーーーーー!!!11
今日は今から寝る!!!!明日からがんばるぞーーー!!!
いっぱいおいしいもん食ったし満足!
明日は大好きなサラダ生活!!サラダは食えば食うほどやせるし!
クリスマスはケーキいっぱい食べるんだからその分を今からがんばれ!
絶対痩せてやる。
今日は今から寝る!!!!明日からがんばるぞーーー!!!
いっぱいおいしいもん食ったし満足!
明日は大好きなサラダ生活!!サラダは食えば食うほどやせるし!
クリスマスはケーキいっぱい食べるんだからその分を今からがんばれ!
絶対痩せてやる。
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 00:13:57 ID:Q1xcasGA
モチモチは何やってるんだ
もうだめだ
もう寝る
もうだめだ
もう寝る
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 00:18:50 ID:TDG6h5Yu
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2006/11/08(水) 13:51:47 ID:EqkDje1W
ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 00:47:40 ID:gU0lWL6s
ちょっと待って一か月ちょいで10キロ太ったって何ごと？過食するにもほどがあるだろうが豚野郎！知り合いは雑誌にスナップされてたな、すげぇ可愛くてかっこよかったな、なのにお前は一体何をやってるんだ？食べるしか楽しみないなんて女の子失格だろうが！
豚の人生を歩むな、人並みの女の子の幸せを掴みたいだろ？だったら今からまた頑張れ、3ヵ月後の自分が自信もって笑ってられるように！
豚の人生を歩むな、人並みの女の子の幸せを掴みたいだろ？だったら今からまた頑張れ、3ヵ月後の自分が自信もって笑ってられるように！
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 01:18:37 ID:x8j/bS94
>>332ちょ、何ソレ？！ｗおいちゃん感動！！(´;ω;`)
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 09:28:22 ID:TNAVflJ6
この板に
ここに書き込み
してる人達皆に
大感謝
ごめんなさい
ありがとう
ここに書き込みする人皆が
頑張ってる全ての人が
今日も笑顔で
頑張れますように
心から…
今この瞬間から頑張れ！！
モチモチアゲアゲー！！
お前は大丈夫
頑張ろーや♪
今日もいい日でした
感謝します
ありがとう
ここに書き込み
してる人達皆に
大感謝
ごめんなさい
ありがとう
ここに書き込みする人皆が
頑張ってる全ての人が
今日も笑顔で
頑張れますように
心から…
今この瞬間から頑張れ！！
モチモチアゲアゲー！！
お前は大丈夫
頑張ろーや♪
今日もいい日でした
感謝します
ありがとう
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 10:38:32 ID:C1eusAOX
>>335ｸﾝ
食欲に勝ったらあげるスレにも書き込んでるよね。
すんごい努力してて偉いと思う。
あんだけの誘惑を回避するのはなかなか出来ることじゃないと思った。
自分も家族の食事用意したり買い物行ったり誘惑はたくさんあるけど
あなたのこと思い出してモチあげてがんばるよ。
毎週月曜にワンサイズ小さいジーンズ（戒めに買った）を試着してる。
今日はついにスルッと尻に収まった！ でもしゃがむとキツイ…
来週は楽にしゃがめるように今週もがんばるぞー！
食欲に勝ったらあげるスレにも書き込んでるよね。
すんごい努力してて偉いと思う。
あんだけの誘惑を回避するのはなかなか出来ることじゃないと思った。
自分も家族の食事用意したり買い物行ったり誘惑はたくさんあるけど
あなたのこと思い出してモチあげてがんばるよ。
毎週月曜にワンサイズ小さいジーンズ（戒めに買った）を試着してる。
今日はついにスルッと尻に収まった！ でもしゃがむとキツイ…
来週は楽にしゃがめるように今週もがんばるぞー！
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 11:50:00 ID:4swWOmte
ちょっとだけ････
一口だけ････
そんな甘い気持ちがあったよね？
後で運動するもん！って思いながらさ。
今年もあと少しだね。スラッとして綺麗な体手に入れてさ、恋人と過ごしたら幸せだよね。寒い冬を自分の脂肪と過ごすなんて悲しいじゃん。
今年残り約一ヵ月。
あなたはどれだけ変われますか？
一口だけ････
そんな甘い気持ちがあったよね？
後で運動するもん！って思いながらさ。
今年もあと少しだね。スラッとして綺麗な体手に入れてさ、恋人と過ごしたら幸せだよね。寒い冬を自分の脂肪と過ごすなんて悲しいじゃん。
今年残り約一ヵ月。
あなたはどれだけ変われますか？
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 12:35:30 ID:VSBnAwCE
食べて後悔するなら、その時頑張って我慢してご飯のときによく噛んで食べればいいじゃん！！
そのほうが、満足するし、我慢出来たことでやる気も増すしね！
だから、頑張ろう！あと、４kg落とそうぜ！！
そのほうが、満足するし、我慢出来たことでやる気も増すしね！
だから、頑張ろう！あと、４kg落とそうぜ！！
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 16:52:22 ID:CeMVN7eC
162cm ８月→49kg
現在→56kg…orz
ちくしょー!!自分に「細い」と言う言葉が無縁なんて絶対思わねーぞ!!!
とりあえず49kgに戻せ!そして高校卒業するまでに45kg以下になること!!!!
じゃなきゃお前は留年!!
ずっと憧れてた読者ﾓﾃﾞﾙやりたいんだろ？
現在→56kg…orz
ちくしょー!!自分に「細い」と言う言葉が無縁なんて絶対思わねーぞ!!!
とりあえず49kgに戻せ!そして高校卒業するまでに45kg以下になること!!!!
じゃなきゃお前は留年!!
ずっと憧れてた読者ﾓﾃﾞﾙやりたいんだろ？
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 18:31:41 ID:LzJhBGbL
今日ずっと大好きだったバンドのファンクラブイベントの当選キター！
2月までに絶対痩せる！
目標が出来て嬉しい♪
2月までに絶対痩せる！
目標が出来て嬉しい♪
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 21:07:53 ID:TNAVflJ6
おいっ！聞けー！
昨日お前が食べてしまった分はな！
お前の意識とか関係なく
今 お前の躰 が 頑張ってるんだよ！！
え！！コラ！！
自分の躰が嫌だからって
捨てれねぇだろ
お前の変わりはいないんだ
まだ戻ったりしねぇよ
わかるよな？
ぬるいこと考えんぢゃねぇぞ！！
お前は大丈夫
お前は出来る
今日も頑張んな
こうゆう時こそ
超チャンスだせー♪
モチモチアゲアゲー！！だぜ♪
今日もいい夜です♪
感謝します
ありがとう
昨日お前が食べてしまった分はな！
お前の意識とか関係なく
今 お前の躰 が 頑張ってるんだよ！！
え！！コラ！！
自分の躰が嫌だからって
捨てれねぇだろ
お前の変わりはいないんだ
まだ戻ったりしねぇよ
わかるよな？
ぬるいこと考えんぢゃねぇぞ！！
お前は大丈夫
お前は出来る
今日も頑張んな
こうゆう時こそ
超チャンスだせー♪
モチモチアゲアゲー！！だぜ♪
今日もいい夜です♪
感謝します
ありがとう
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 23:45:44 ID:D1wBZg/i
自分を追い込む余計暴食に走る厄介な性格。
今回はそっと背中を押したい。
今回はそっと背中を押したい。
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 11:00:58 ID:C2mvEBp8
おいデブ！昔ダイエット成功したからって調子こいてんじゃねーぞ！てめぇは所詮今もデブ！前は謎の肉塊だこらぁ！
週末ﾃﾞｰﾄだっていうのに何ﾘﾊﾞってんだよ！目標45だぁ！笑わせんな！
彼氏より重い彼女とかマジどんだけだよ！やる気あんならせめて50はきってみろよ！デーーーブ！！！！！！！！！！！！！！！！
てめぇはとりあえず草食になれ！米はだめだ！むしろ食うな！
そのふっとい足と腹から養分とれば十分生きられるだろ？
便秘するだぁ？うんこのせいで体重が重いのか脂肪のせいで重いのかよく考えろヴォケ！
てめぇはもう人としての限界にきてんだよ、わかるだろ？
動け、とにかく動け。ショッピングでもなんでもいい。
ただ店先のうまそうなもんに目がくらんで買うなよ？あいつらはみんな敵だ。脂肪の塊だと思っていい。
理解しろよ？春から新入社員だ、可愛い子が入ってきたねって言われたいだろ？
今年の新入社員はデブだねじゃ嫌なんだろ？
なら、どうすればいいか位わかるな？これが最後のチャンスだ、マジで。
週末ﾃﾞｰﾄだっていうのに何ﾘﾊﾞってんだよ！目標45だぁ！笑わせんな！
彼氏より重い彼女とかマジどんだけだよ！やる気あんならせめて50はきってみろよ！デーーーブ！！！！！！！！！！！！！！！！
てめぇはとりあえず草食になれ！米はだめだ！むしろ食うな！
そのふっとい足と腹から養分とれば十分生きられるだろ？
便秘するだぁ？うんこのせいで体重が重いのか脂肪のせいで重いのかよく考えろヴォケ！
てめぇはもう人としての限界にきてんだよ、わかるだろ？
動け、とにかく動け。ショッピングでもなんでもいい。
ただ店先のうまそうなもんに目がくらんで買うなよ？あいつらはみんな敵だ。脂肪の塊だと思っていい。
理解しろよ？春から新入社員だ、可愛い子が入ってきたねって言われたいだろ？
今年の新入社員はデブだねじゃ嫌なんだろ？
なら、どうすればいいか位わかるな？これが最後のチャンスだ、マジで。
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 11:44:04 ID:rK56KXM0
>>335です
>>336さん
来週はきっと更に細く綺麗になってますよ♪
買い物は誘惑多いのに本当に凄いですね
あたしもそれを思いだして モチモチアゲて
頑張ります
ありがとう！
お疲れさん
今日は昨日よりよかったぜ
心配すんな
自分を信じろ
お前は出来る
明日も笑顔で頑張ろーなー♪
今日もいい日でした
感謝します
ありがとう
>>336さん
来週はきっと更に細く綺麗になってますよ♪
買い物は誘惑多いのに本当に凄いですね
あたしもそれを思いだして モチモチアゲて
頑張ります
ありがとう！
お疲れさん
今日は昨日よりよかったぜ
心配すんな
自分を信じろ
お前は出来る
明日も笑顔で頑張ろーなー♪
今日もいい日でした
感謝します
ありがとう
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 13:39:12 ID:Ohv4LsJL
>>344
いつも思ってたけど改行しすぎ
いつも思ってたけど改行しすぎ
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 15:51:58 ID:y66uv86g
347 ：sage：2006/11/28(火) 16:21:47 ID:3F7DA4MB
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 22:24:54 ID:sLthfJ/q
はぁ…やろう…
やる！(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
やる！(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 22:45:14 ID:uGBOh1O4
停滞期ってほんとモチ下がるわ
早く乗り越えねば・・・！！
早く乗り越えねば・・・！！
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 22:54:30 ID:svLMsCco
>>344 いい加減うざいよ
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 23:06:15 ID:e4mFqgHf
モチベーションは無理に上げない方がいい
下がってしまった時に上げなおすのがキツイ。
通常の状態で保ち続けられるモチベーションが理想だと俺は思ってる
下がってしまった時に上げなおすのがキツイ。
通常の状態で保ち続けられるモチベーションが理想だと俺は思ってる
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 04:22:43 ID:4XqwP2f9
忙しすぎて
食べれなかった
これも食欲に勝ったうち
食べれなかった
これも食欲に勝ったうち
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 08:47:07 ID:nBTHxaPr
ずっと前の他スレでみた、
「ダイエットとは、食事制限・運動・継続」
これが心に響いている。
停滞しようがたまにドカ食いしようが、続けた者勝ちだよ！！
「ダイエットとは、食事制限・運動・継続」
これが心に響いている。
停滞しようがたまにドカ食いしようが、続けた者勝ちだよ！！
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 09:20:56 ID:2DQh+Lar
皆さん、もし10日まるまる自由な時間があったらどんなメニューを組みますか？
わたしは12月７日までにどうしても10キロ落とさなくてはならないので、皆さんの意見を参考にしたいんです。
よろしくお願いします(｀ω´)
わたしは12月７日までにどうしても10キロ落とさなくてはならないので、皆さんの意見を参考にしたいんです。
よろしくお願いします(｀ω´)
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 15:15:52 ID:kTFCXXyx
今日はお昼に甘いもの食べすぎた。
でも今夜の運動がんばればいいや！と思える自分に万歳。
でも今夜の運動がんばればいいや！と思える自分に万歳。
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 15:53:25 ID:x2xYNN9n
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 16:43:50 ID:caiWX8Ce
>>354
10キロは無理だし、スレ違いだ。
注意力も計算力もない>>354には
ダイエット無理なんじゃね？
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問12【ｺﾞｻﾞﾚ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162973265/
10キロは無理だし、スレ違いだ。
注意力も計算力もない>>354には
ダイエット無理なんじゃね？
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問12【ｺﾞｻﾞﾚ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162973265/
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 16:50:21 ID:sGHLHyHl
この人他の板にも質問してたなあ・・＜３５４
確かに色んな意見を聞きたいってので、
色んなところに書き込むのは分からなくもないけど
２ちゃんねるではマルチポストといって嫌われるよね。
後書いたら書きっぱなしだから今見てないと思う。＜３５４
因みにナン質に書き込みしたら恐らくもっともっときついこと言われちゃうと思うｗ
確かに色んな意見を聞きたいってので、
色んなところに書き込むのは分からなくもないけど
２ちゃんねるではマルチポストといって嫌われるよね。
後書いたら書きっぱなしだから今見てないと思う。＜３５４
因みにナン質に書き込みしたら恐らくもっともっときついこと言われちゃうと思うｗ
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 18:45:26 ID:sQmT1Laz
>>354
片足切断！
片足切断！
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 19:13:44 ID:VNoqd9e7
>>354
１０キロか・・・。砂漠で１０日間水無しで過ごしたらいけるよ。人間の体内に水分が2/3以上あるからそれをすっかり抜けばあなたの体重は今の1/3って事です。もちろん生きているとか死んでいるとかそれは別の話。
何が言いたいかといえば、てめーじゃ何日あろうが、何十日あろうが、何年あろうが痩せるのは無理っていう事。
１０キロか・・・。砂漠で１０日間水無しで過ごしたらいけるよ。人間の体内に水分が2/3以上あるからそれをすっかり抜けばあなたの体重は今の1/3って事です。もちろん生きているとか死んでいるとかそれは別の話。
何が言いたいかといえば、てめーじゃ何日あろうが、何十日あろうが、何年あろうが痩せるのは無理っていう事。
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 20:48:24 ID:4XqwP2f9
10kgって、
7.2kcal/gx10000g＝７２０００kcal
一日あたり７２００kcal
いったいどうやって１０日で消費するんだい？
7.2kcal/gx10000g＝７２０００kcal
一日あたり７２００kcal
いったいどうやって１０日で消費するんだい？
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 22:42:42 ID:BH37YV2h
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 22:42:55 ID:jXGA/MD/
脂肪吸引しかないんじゃね？
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 23:10:02 ID:HQXkPNtV
取りあえずダイエットやるか～
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 23:34:29 ID:umCZVoDs
>>359
おまえ頭良いなｗｗｗｗ
おまえ頭良いなｗｗｗｗ
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 23:36:39 ID:IrEwG/D7
お菓子食べ過ぎた…やせるぞ
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 23:36:41 ID:AUVSBrIb
この三日間、毎朝の計測でついについに４０kg台！
このまま１週間つづけばさすがに水分での誤差ではないはず！？
気を抜かずにガンバレ！
４０kg台って、自分を褒めていいぞ！
よく頑張ったな！
やっと、やっと…結果が出てきたじゃないか！！
この調子でもっと減らすぞ！
久々に会う人たちに痩せたねって言わせよう！
自分に自信を持てるように頑張ろう！
来春笑おう！！！！！
おしゃー！！！！！！
冬は体温上げるために基礎代謝あがる→痩せやすい時期
というのを読んで、自分的ﾓﾁ上げ。
このまま１週間つづけばさすがに水分での誤差ではないはず！？
気を抜かずにガンバレ！
４０kg台って、自分を褒めていいぞ！
よく頑張ったな！
やっと、やっと…結果が出てきたじゃないか！！
この調子でもっと減らすぞ！
久々に会う人たちに痩せたねって言わせよう！
自分に自信を持てるように頑張ろう！
来春笑おう！！！！！
おしゃー！！！！！！
冬は体温上げるために基礎代謝あがる→痩せやすい時期
というのを読んで、自分的ﾓﾁ上げ。
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 23:46:27 ID:CXtYLlHk
この前好きなアーのライブ行ったよな？同じ身長なのに華奢で綺麗だったな！！
あんな風になりたかったら頑張れ！！食べたら動け！！45キロになったらご褒美に同じ指輪買うんだろ！！
あんな風になりたかったら頑張れ！！食べたら動け！！45キロになったらご褒美に同じ指輪買うんだろ！！
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 00:02:22 ID:T5hJWqA3
10日で1ｷﾛ減った。このまま頑張れ、自分！！
明日はﾌﾟｰﾙを頑張ろう。
皆さんに聞きたいですが、体重は全裸で計ってますか？
明日はﾌﾟｰﾙを頑張ろう。
皆さんに聞きたいですが、体重は全裸で計ってますか？
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 00:05:19 ID:v6Il/VL8
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 00:10:49 ID:q1baVQfG
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 00:14:12 ID:9lMpB7b6
マックのポテトをサラダに変えた！
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 00:17:13 ID:m6KVyuev
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 00:18:34 ID:xzmDJ/9D
３ヶ月間、微動だにしなかった体重が減り始めたね。
この調子で頑張れ！自分！！
そしてこのスレの仲間たち！！
>>369
私はパジャマ〔というかスウェット〕で計ります。 同じ物を２枚もっているので毎日同じ重さ。
自分の本当の体重より重いけど、「本当の私はもっと軽い」
って思い込むことでモチベーションをあげよう。って魂胆ですｗ
この調子で頑張れ！自分！！
そしてこのスレの仲間たち！！
>>369
私はパジャマ〔というかスウェット〕で計ります。 同じ物を２枚もっているので毎日同じ重さ。
自分の本当の体重より重いけど、「本当の私はもっと軽い」
って思い込むことでモチベーションをあげよう。って魂胆ですｗ
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 00:27:22 ID:ZqF779Gs
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 07:51:54 ID:tbCzAop0
10日前より3kg減。
それでも153cm49.8kg(朝一)だけど その調子だぞ、わたし。
怠けた体に喝！
あと-10kg!!
挙げ
それでも153cm49.8kg(朝一)だけど その調子だぞ、わたし。
怠けた体に喝！
あと-10kg!!
挙げ
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 16:06:06 ID:8kmflIaw
一ヶ月で３ｋｇ減！よく頑張ったね、私。
まだまだ先は途方も無いくらい遠いけど、私ならできるよ。
頑張ろうね。絶対に投げ出しちゃダメだよ。
まだまだ先は途方も無いくらい遠いけど、私ならできるよ。
頑張ろうね。絶対に投げ出しちゃダメだよ。
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 16:07:14 ID:8kmflIaw
ＩＤが8km！もう運命だと思ってウォーキング行って来ます！！
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 19:49:54 ID:gRUG3Ost
行ってこい！！
きっと痩せてるよ！
きっと痩せてるよ！
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 20:12:00 ID:IRK515du
どうせ彼氏いないしって甘えてたおいらにも彼氏さんができた(*´･ω･｀*)！
頑張って痩せてやる！ 皆様無理せずがんばろーぜ！
頑張って痩せてやる！ 皆様無理せずがんばろーぜ！
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 20:16:39 ID:gRUG3Ost
おめでとう！
大事にしてね！！
大事にしてね！！
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 20:58:58 ID:cHXVnyYC
好きな人が出来た
付き合うとかは無理だが、
ガンガる 痩せるように神様が逢わせてくれたんだろう
付き合うとかは無理だが、
ガンガる 痩せるように神様が逢わせてくれたんだろう
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 21:17:55 ID:a8AuoPpr
やるぞ(`・ω・´)クリスマスまでに絶対ウエスト60センチ切ってやる！
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 22:33:36 ID:zOBZSf9H
やっと停滞期抜けられた！
体重減らなくても地道に運動頑張った甲斐があった。
本当、誰かの名言通り『ダイエットは決して裏切らない』ね。
唯一ダイエットしてることをカミングアウトして逐次報告してる会社の可愛い後輩に停滞期抜けたことを言ったら褒められてますますモチベうＰ！
これからも頑張るぞー。
体重減らなくても地道に運動頑張った甲斐があった。
本当、誰かの名言通り『ダイエットは決して裏切らない』ね。
唯一ダイエットしてることをカミングアウトして逐次報告してる会社の可愛い後輩に停滞期抜けたことを言ったら褒められてますますモチベうＰ！
これからも頑張るぞー。
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 23:03:21 ID:VWI4837H
やった！
ついに停滞期抜けて158㌢48.8㌔に！
このまま45㌔まで突っ走る！！
ついに停滞期抜けて158㌢48.8㌔に！
このまま45㌔まで突っ走る！！
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 23:49:03 ID:9lMpB7b6
>>373あなたのレスでモチベーションあがりました。
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 04:59:16 ID:UHh0JwA+
体重と体脂肪毎日グラフにしてたら、体重は増減激しいけど
体脂肪は確実に減っていってる！
この調子で頑張る(・∀・)
体脂肪は確実に減っていってる！
この調子で頑張る(・∀・)
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 11:21:58 ID:GHp2OfEF
やっと小５の時の体重まで減量できた！！！この調子でいくぞ
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 11:33:51 ID:7vCULTz2
８月から食事制限と運動で62.4→55.8のマイナス6.6ｋｇ
しかし、周りの人に痩せたねって言われない…
あれかな、急に落としたわけじゃなくて、月に１、２キロペースで
落としたから気づき難いんだよね！！
ごめん、モチあがらなかった orz
しかし、周りの人に痩せたねって言われない…
あれかな、急に落としたわけじゃなくて、月に１、２キロペースで
落としたから気づき難いんだよね！！
ごめん、モチあがらなかった orz
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 13:19:49 ID:WMdsBi/D
>>389
私もそうだったよ。
最初の５キロや６キロじゃ、
家族さえ何も言ってくれなかったｗ
でも、続けてると体重も減るし見た目も必ず変わるよ！
今の調子で頑張ってね。
食パンの耳食べ過ぎた…
よし！！ジョギング気合入れてく！！
今年中に－３キロだー！！
私もそうだったよ。
最初の５キロや６キロじゃ、
家族さえ何も言ってくれなかったｗ
でも、続けてると体重も減るし見た目も必ず変わるよ！
今の調子で頑張ってね。
食パンの耳食べ過ぎた…
よし！！ジョギング気合入れてく！！
今年中に－３キロだー！！
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 14:05:31 ID:7vCULTz2
>>390
ありがとう。
かなりモチあがりました。
誰も言ってくれないけど、洋服とかかなりブカブカになってきてるし
腰周りがごっそり肉落ちたんで自分では実感してるからいいやー
あと５キロはがんばろうっと！
ありがとう。
かなりモチあがりました。
誰も言ってくれないけど、洋服とかかなりブカブカになってきてるし
腰周りがごっそり肉落ちたんで自分では実感してるからいいやー
あと５キロはがんばろうっと！
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 14:09:43 ID:CXS3n0Ju
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 17:10:27 ID:PuZ/blag
186cm 107kg→77kg 体脂肪率17％
期間一年
ようやく米袋三つ落としたぜ！ 後少しだ！
まったりいこーか。
期間一年
ようやく米袋三つ落としたぜ！ 後少しだ！
まったりいこーか。
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 17:52:27 ID:MLgLpYuh
すげええええええええええええええええええええええええ
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 19:07:02 ID:FQrLe5Wj
目の前にゴ○ィバチョコレートの箱がぁぁぁぁぁぁ
やめて
やめて
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 19:24:26 ID:0+/yiIeW
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 19:33:57 ID:TQEgTrtt
もうすぐクリスマス！クリスマスといえばケーキ！
だがしかし
ピ ザ に ク リ ス マ ス な ど 存 在 し な い
ステーキの原料がケーキを食うなんてお洒落なケーキに失礼だ！
限定クリスマスケーキ？限定？
ケーキ頬張って「美味しい～♪」なんて言葉が似合うのも細身の子限定なんだよ！
どうしてもケーキが食べたけりゃあと１５㎏痩せてみろ
話はそれからだ
だがしかし
ピ ザ に ク リ ス マ ス な ど 存 在 し な い
ステーキの原料がケーキを食うなんてお洒落なケーキに失礼だ！
限定クリスマスケーキ？限定？
ケーキ頬張って「美味しい～♪」なんて言葉が似合うのも細身の子限定なんだよ！
どうしてもケーキが食べたけりゃあと１５㎏痩せてみろ
話はそれからだ
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 19:50:11 ID:Exe9t1Yq
修学旅行で太ってんじゃねーぞｺﾗｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ
せっかくテストも終わって一段落、修学旅行も終わって一段落したんだから、
もう先延ばしする理由なんてないぞ!ほら!
明日からダイエットだ!!
せっかくテストも終わって一段落、修学旅行も終わって一段落したんだから、
もう先延ばしする理由なんてないぞ!ほら!
明日からダイエットだ!!
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 19:58:59 ID:OSoO032h
ダイエットとは何ぞや？
ダイエットとは時間と努力の大きな犠牲を支払った者のみが成功を手に出来る過酷なレースだ。甘く見てる奴に成功など訪れない。
ダイエットとは時間と努力の大きな犠牲を支払った者のみが成功を手に出来る過酷なレースだ。甘く見てる奴に成功など訪れない。
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 20:07:46 ID:ZwZgpJ0P
そろそろ自分を好きになりたい！がんばるべ。
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 20:28:02 ID:HktXB14i
ねぇねぇねぇ！！！！！
まだまだ先だと思ってたでしょ？
時間ならいっぱいあるって思ってたでしょ？
12 月 に な り ま し た よ
ついにクリスマスまで1ヶ月をきったんだよ？
ほら！
思いケツあげてハラくくって！
可愛いワンピ着てデートするんでしょ！？
このままじゃクリスマスに間に合わないぞ！
がんばれ自分！
がんばれ恋してるみんな！
ク リ ス マ ス ま で あ と 24 日
まだまだ先だと思ってたでしょ？
時間ならいっぱいあるって思ってたでしょ？
12 月 に な り ま し た よ
ついにクリスマスまで1ヶ月をきったんだよ？
ほら！
思いケツあげてハラくくって！
可愛いワンピ着てデートするんでしょ！？
このままじゃクリスマスに間に合わないぞ！
がんばれ自分！
がんばれ恋してるみんな！
ク リ ス マ ス ま で あ と 24 日
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 03:23:53 ID:yN0iqMb2
まぁ、完全にウゼーって思ってる人と頑張ってるんだなぁと共感できる人がいるみたいだね。何のことかはあまり言わないけど。ウゼーって思う人は読み飛ばすように。確かにスクロールの手間は取られる。そこで提案がある。ＩＤをつけてくれ。そしたら専ブラで弾けるから。
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 09:56:00 ID:ZW3bVQZP
てめぇがウゼェお(^ω^)
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 10:05:58 ID:sz2zBe4C
１０kg痩せて、可愛いと言われる様になってきたね。
でも、まだまだピザなんだよ。今の状態で満足しちゃ駄目。
年内にあと－３kg頑張ろう！
でも、まだまだピザなんだよ。今の状態で満足しちゃ駄目。
年内にあと－３kg頑張ろう！
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 22:52:55 ID:fi+glrBo
自分に自信がないから好きな人に話しかけられない。目を見て話せない。
好きでいることを申し訳なく感じてしまう。
そんなのもうやめにしよう。
占いでいっつも努力家って出るでしょ？
きっと私はやればできる子。
好きでいることを申し訳なく感じてしまう。
そんなのもうやめにしよう。
占いでいっつも努力家って出るでしょ？
きっと私はやればできる子。
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 23:04:30 ID:Revjj7Wm
明日から明日から
その言葉は死ぬ程聞いたんだよ
明日の自分に頼んな今の自分に頼れ
昨日の自分にありがとうって言えるようになれ
その言葉は死ぬ程聞いたんだよ
明日の自分に頼んな今の自分に頼れ
昨日の自分にありがとうって言えるようになれ
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 23:19:28 ID:bvjlaCKo
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 00:03:36 ID:a0Doq5i5
おまいらみんな輝いてる。
俺も輝きたい。
俺も輝きたい。
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 00:15:52 ID:n6bCjfle
私も明日から輝くお！！！！！みんながんがろ！！！！！！
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 00:53:57 ID:grH/z8N3
美味しさ一瞬、
ピザ一生!!!
ピザ一生!!!
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 01:19:37 ID:MRIhW8O0
不規則もいいとこ…
明日から､明日からっていつになったら始まんの??
このままじゃピザ道まっしぐらになってしまう!!!
くよくよしなくていいように頑張れっ自分！
明日から､明日からっていつになったら始まんの??
このままじゃピザ道まっしぐらになってしまう!!!
くよくよしなくていいように頑張れっ自分！
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 02:06:44 ID:/2GCZaAn
君達はピザなりにピザ食いながらコフコフ頑張れ
まぁ君達はちょっと我慢して食わない位じゃたいして変わんないと思うけど。
私はまぁ太ってはないけど
もっと綺麗になりたいから本気モードで痩せまーす！
まぁ君達はちょっと我慢して食わない位じゃたいして変わんないと思うけど。
私はまぁ太ってはないけど
もっと綺麗になりたいから本気モードで痩せまーす！
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 02:12:13 ID:DVNonUP9
今、自分がやるべき事をやれ。四の五の言うのはその後でいい。
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 07:47:03 ID:EaFt9v6g
>402
(#^ω^)おま、ちょっと外に出るお
( ^ω^)ウォーキングだお
(#^ω^)おま、ちょっと外に出るお
( ^ω^)ウォーキングだお
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 10:15:11 ID:grH/z8N3
やれば出来るだと?
出来てから言え
出来てから言え
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 10:34:29 ID:DVNonUP9
kick the can crew サヨナラサヨナラ（イーゼ）
「場違いとか足りないとか言い訳繋いで明日に伸ばすな！」
「逃げるのは簡単だが マジ我武者羅になり頑張んなきゃ なんて言うのも簡単だが ボッとしてりゃすぐに三段腹」
スレチスマソ。
「場違いとか足りないとか言い訳繋いで明日に伸ばすな！」
「逃げるのは簡単だが マジ我武者羅になり頑張んなきゃ なんて言うのも簡単だが ボッとしてりゃすぐに三段腹」
スレチスマソ。
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 11:55:16 ID:n6bCjfle
起きた！！！！輝こおっと！！(´∀｀)
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 16:51:19 ID:HAIIqdRX
>>415 何気にジーンときた。ウォーキング行ってこよ
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 17:33:34 ID:n6bCjfle
>>415おっお(´;ω;｀)
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 21:14:58 ID:Nxg8l7Mi
今日は悲しい出来事と腹の立つ出来事が幾つも重なり
イライラモヤモヤしてたまらんから、その負のパワーを活用しようと思って今ガムシャラにエアロバイクこいでる。
汗かいたら気分も高揚してきた。
素晴らしいぞ自分。
イライラモヤモヤしてたまらんから、その負のパワーを活用しようと思って今ガムシャラにエアロバイクこいでる。
汗かいたら気分も高揚してきた。
素晴らしいぞ自分。
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 21:22:34 ID:UjT6BlId
今の自分じゃダメだから痩せるんだって、ずっと思って来た。
でも、20Kgチョイ落としても自分を肯定出来ない。
いつも、もっともっとって思う。
減量期はいいんだけど、停滞期や少しリバると自分が悪いと思う。
いつまで頑張ればいいのだろう・・
いつまで人からの評価に縛られるのだろう。
でも、それでも私はダイエットを止めない。
今より少しでも自分を好きに、誇らしく思いたいから。
でも、20Kgチョイ落としても自分を肯定出来ない。
いつも、もっともっとって思う。
減量期はいいんだけど、停滞期や少しリバると自分が悪いと思う。
いつまで頑張ればいいのだろう・・
いつまで人からの評価に縛られるのだろう。
でも、それでも私はダイエットを止めない。
今より少しでも自分を好きに、誇らしく思いたいから。
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 21:43:38 ID:0CbsYT/r
今日までに7キロ痩せたんだから
あと4キロなんて楽勝もんよ
あと4キロなんて楽勝もんよ
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 23:02:31 ID:VarAyqov
｢空腹｣と｢なんか食べたい｣を勘違いしないようにしよう。
イライラしたら、まず深呼吸と水一杯のんで落ち着こう。最近やたらイライラしてるよね。イライラは買い物か散歩で発散したらいい。
あと、外に出たくない時でも、帽子を深く被って厚着すれば恐くない。川の散歩なら怖い人いなかった。
穏やかな気持ちで着々と痩せていければ絶対に変われる。
イライラしたら、まず深呼吸と水一杯のんで落ち着こう。最近やたらイライラしてるよね。イライラは買い物か散歩で発散したらいい。
あと、外に出たくない時でも、帽子を深く被って厚着すれば恐くない。川の散歩なら怖い人いなかった。
穏やかな気持ちで着々と痩せていければ絶対に変われる。
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 23:58:33 ID:CAAmBI/4
今日はイライラしてた上に
すごい食欲でクッキーどか食いしちゃったね
でも大丈夫、３ヶ月苦労して節制した体、
一日くらいで元に戻るはずない
気持ち切り替えてまた頑張ろうね
最近やっと１１号から９号の服で試着できるように
なってきたじゃん
その調子その調子……
来春、コート脱いだときに素敵な体になっていますように
すごい食欲でクッキーどか食いしちゃったね
でも大丈夫、３ヶ月苦労して節制した体、
一日くらいで元に戻るはずない
気持ち切り替えてまた頑張ろうね
最近やっと１１号から９号の服で試着できるように
なってきたじゃん
その調子その調子……
来春、コート脱いだときに素敵な体になっていますように
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 00:13:39 ID:LDM9NgtN
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 01:24:18 ID:twMyTLHK
昨日久しぶりにドカ食いしちゃって1kg増えてへこんでたけど
今日ひたすら運動しまくったら1kg減った…！
一気にやる気が蘇った
今日ひたすら運動しまくったら1kg減った…！
一気にやる気が蘇った
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 01:45:37 ID:OkJtiN2c
≫418
ウオーキング頑張れ
お前さんなら出来るさ
ウオーキング頑張れ
お前さんなら出来るさ
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 02:07:03 ID:VjcqpbgU
何やってんだよメ～ン。こんな深夜に「パイの実 メープル味」「コーンポタージュスナック」「茎わかめ梅風味」
合計カロリー 955kcal
脂質 57.45ｇ
糖質（炭水化物）91.94ｇ
うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
合計カロリー 955kcal
脂質 57.45ｇ
糖質（炭水化物）91.94ｇ
うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 02:23:27 ID:KqKro7NX
この一週間で体重が減らない？寧ろ増えた？
食事量も減らしてるのに？ここまで４キロ落としたのに？
それってダイエットがうまくいってるってことじゃん！
ちゃんと痩せてきたから身体は停滞期を迎えるんだよ
今迄のピザ生活のままで痩せなかったら停滞期はこないんだから。
これまでの努力は決して裏切らないよ！これまで頑張った自分に自信をもって
まだまだ頑張れる自分を信じて頑張ろう！
食事量も減らしてるのに？ここまで４キロ落としたのに？
それってダイエットがうまくいってるってことじゃん！
ちゃんと痩せてきたから身体は停滞期を迎えるんだよ
今迄のピザ生活のままで痩せなかったら停滞期はこないんだから。
これまでの努力は決して裏切らないよ！これまで頑張った自分に自信をもって
まだまだ頑張れる自分を信じて頑張ろう！
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 02:33:41 ID:G6kYXr64
停滞期は体重と体脂肪の減少に体が追いつくための調整期。
焦らず、ゆっくり、頑張った体を労わってあげよう。
焦らず、ゆっくり、頑張った体を労わってあげよう。
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 06:28:44 ID:ljgqs9GB
そうなのか！
自分もウォーキング＆食事の見直しで2ヶ月で
4キロ減→ここ2週間体重変動無し
でも体脂肪がついに20％台を切った！
まさに体が追いついてる時期なんだね。
一気にモチが上がったよ。
自分もウォーキング＆食事の見直しで2ヶ月で
4キロ減→ここ2週間体重変動無し
でも体脂肪がついに20％台を切った！
まさに体が追いついてる時期なんだね。
一気にモチが上がったよ。
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 07:54:13 ID:BUePuEqz
順調に減ってるよ！！
ここ頑張れば大丈夫！！！短いの履くんでしょ？！
落ち着け。
ここ頑張れば大丈夫！！！短いの履くんでしょ？！
落ち着け。
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 11:13:17 ID:kKyhi1ug
今週末は好きなアーティストのライブ。
本当に達成するとは思えなかった目標体重に達成してしまった自分まじスゴス。
ラストスパート、体調管理しっかりしてがんばろーな、自分！
本当に達成するとは思えなかった目標体重に達成してしまった自分まじスゴス。
ラストスパート、体調管理しっかりしてがんばろーな、自分！
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 12:52:39 ID:Ti80HD9s
みんな、冬のうちに頑張ろうぜー
そして、春、薄着になった時に周囲の驚く顔を想像して！
そして、春、薄着になった時に周囲の驚く顔を想像して！
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 19:20:09 ID:VjcqpbgU
いいかよく聞け、>>62はこう言った「裏切るのは人間の方」だと。しかしみつをはいった「人間だもの」と。
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 22:44:36 ID:r+VVzIPz
２週間後に元彼と会う！
１０年ぶりで１３キロ位痩せた。
目標まで後３キロ！！
会って見返してやる！！
覚えとけっっ！！
１０年ぶりで１３キロ位痩せた。
目標まで後３キロ！！
会って見返してやる！！
覚えとけっっ！！
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 23:04:43 ID:lRw0mZbp
>>436
鼻先であしらっておやり
鼻先であしらっておやり
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 23:09:26 ID:93MfJWge
436ガンガレ！ビックリさせてやれ！
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 00:34:30 ID:CSo4p12j
みんなすごいお
私も頑張るお
私も頑張るお
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 00:51:52 ID:ZX90RVj0
毎日体重計に乗るだけで身体がダイエットモードになって、痩せることがあるらしいよ。
ホントかなぁ…？
ホントかなぁ…？
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 00:56:29 ID:l1HXgR+c
よしテスト期間の間勉強しながら痩せるぞ！！
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 01:04:37 ID:ZRaEnpAw
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 01:53:06 ID:HDwfTmHf
寒いから今日は辞めようなんて言うな。
痩せたら荒んだ心も暖かくなるはず。頑張れ自分。
痩せたら荒んだ心も暖かくなるはず。頑張れ自分。
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 02:00:46 ID:r5+sb6HZ
今月から始めて6kg痩せた！まだまだ頑張るぞー！目標40台！
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 03:31:54 ID:KvYsLmlm
>>444
４日と二時間で-6KGとは素晴らしい
４日と二時間で-6KGとは素晴らしい
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 03:37:26 ID:TDEr4UAl
>>445
１００kg近くのピザなら不思議ではないかも。
１００kg近くのピザなら不思議ではないかも。
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 04:52:27 ID:6J/7gUM+
昼はｾｰﾌﾞするぞ
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 11:16:52 ID:EeSWr7sX
朝からレアちーずタルトと回転焼き食べちゃったお(＾ω＾；)
でもほっぺた落ちるほど美味しかったし後悔してないお
その分運動がんばるお
でもほっぺた落ちるほど美味しかったし後悔してないお
その分運動がんばるお
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 18:25:55 ID:ZX90RVj0
≫448
このスレにケーキとか出すな!!!
我慢してんだから…
このスレにケーキとか出すな!!!
我慢してんだから…
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 19:05:19 ID:b1fxxG5s
>>449もちつけお
(*^ω^)
(*^ω^)
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 20:47:19 ID:C6SrFemd
ﾍﾞﾋﾞｰﾌｰﾄﾞで減量するおっおっ(´ω`)
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 10:27:29 ID:IL+vTk6z
ベビーフードはまずいお(＾ω＾；)
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 12:02:29 ID:U7DU5Y0o
結婚式まで後5ヶ月、最低でも10ｋは落とす
和服よりタキシードが似合うようになってやる！！
前回10ｋ落としてリバウンドなかったから、痩せたと思って
だらだらしてたけどこれじゃだめだ！
後10ｋは落として見返してやるぅぅ！！
和服よりタキシードが似合うようになってやる！！
前回10ｋ落としてリバウンドなかったから、痩せたと思って
だらだらしてたけどこれじゃだめだ！
後10ｋは落として見返してやるぅぅ！！
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 18:50:08 ID:EUMn1ISq
これからジムで消費します
彼氏をほんきにさせます
がんばる!!!!!!!!
彼氏をほんきにさせます
がんばる!!!!!!!!
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 20:18:29 ID:f/QAp2Xv
6ｷﾛ痩せたものの、気が緩みすぎ！
菓子食ってる場合じゃねーよ。
まだまだやせる必要あんだろーが。
調子乗ってんなよ。
ダイエットは「継続」あるのみ。
後4キロがんばれ！！！！
菓子食ってる場合じゃねーよ。
まだまだやせる必要あんだろーが。
調子乗ってんなよ。
ダイエットは「継続」あるのみ。
後4キロがんばれ！！！！
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 20:36:44 ID:9NrVekn3
何が何でも、どんな手を使っても、どんなに苦しくても、必ず痩せる。
やるっつったらやる。
絶対にくじけてたまるか。
必ず、必ず痩せてやる。
やるっつったらやる。
絶対にくじけてたまるか。
必ず、必ず痩せてやる。
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 20:56:40 ID:Tb1SRrPv
3.5ｷﾛ減ったのは頑張ったね！今日の夕飯も少し食べ過ぎだね。しかも、運動もしてない…明日はたくさん泳げよ！！
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 21:57:37 ID:mg4Oirg7
５キロ痩せて褒美に特大ステーキ食って２キロリバウンド
するぞー！
するぞー！
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 21:59:03 ID:oaNGD2gf
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 22:24:49 ID:Qm0o0kMY
あの女より痩せてやるって始めたんだろ？
ここまで来たんだ、あの女と誤差範囲の体型でやめるのか？
ドーンと引き離せよ！
1ヶ月たった2kgづつで良いんだぜ。
冬がチャンスなんだよ、この冬で差をつけろ！！！
ここまで来たんだ、あの女と誤差範囲の体型でやめるのか？
ドーンと引き離せよ！
1ヶ月たった2kgづつで良いんだぜ。
冬がチャンスなんだよ、この冬で差をつけろ！！！
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 23:02:46 ID:AaILaUiJ
可愛いｷｬﾐ見つけて､ちょっと無理があるのに買ったんだろ??勿体ねぇー(´Д｀;)その場で｢イケる!!｣とでも思ったのか??ww家で着たらやっぱ無理あるじゃねぇかww
ﾐﾆｽｶｰﾄも買ったって??その足で履くのか??周りの奴等その足見て吐いちゃうよ!?
ケチんぼのくせに､やっぱ可愛い服着たいしお小遣い貰ってちょっと裕福だったからつい使ってしまった…orz
無駄にしないためにも…何より着たい服が着れるように!!買った服可愛く着こなせるよう頑張るしかないよ!!!!(｀・ω・´)
大丈夫!!私なら痩せれる!!
ってか痩せなきゃあの人に見向きもされないよ(´・ω・｀)
ﾐﾆｽｶｰﾄも買ったって??その足で履くのか??周りの奴等その足見て吐いちゃうよ!?
ケチんぼのくせに､やっぱ可愛い服着たいしお小遣い貰ってちょっと裕福だったからつい使ってしまった…orz
無駄にしないためにも…何より着たい服が着れるように!!買った服可愛く着こなせるよう頑張るしかないよ!!!!(｀・ω・´)
大丈夫!!私なら痩せれる!!
ってか痩せなきゃあの人に見向きもされないよ(´・ω・｀)
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 00:58:04 ID:UUjotV4P
もう今年も残り１ヶ月切ってるんだよ…
気づいたら年明けてたなんて
絶対にやめてくれよ
１年近くダイエット続けてると
最初の頃の気合がなくなる
ダイエットに飽きてくる
だけど、ダイエットに捧げた今年だからこそ
最後まで頑張りたいと思う。
気づいたら年明けてたなんて
絶対にやめてくれよ
１年近くダイエット続けてると
最初の頃の気合がなくなる
ダイエットに飽きてくる
だけど、ダイエットに捧げた今年だからこそ
最後まで頑張りたいと思う。
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 03:11:25 ID:8Wv7Qy9I
痩せたいんだよね？
少しでも可愛くなってあの人に会いたいんだよね？
停滞期なんかでグラついてたら一生ピザのまんまだよ。
絶対無理だと思ってた50kg台に入って嬉しかったよね。
あの時の気持ちを思い出してまた頑張ろう。
大丈夫、私なら出来るから。よし！！頑張るぞ！！
少しでも可愛くなってあの人に会いたいんだよね？
停滞期なんかでグラついてたら一生ピザのまんまだよ。
絶対無理だと思ってた50kg台に入って嬉しかったよね。
あの時の気持ちを思い出してまた頑張ろう。
大丈夫、私なら出来るから。よし！！頑張るぞ！！
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 10:12:06 ID:hYopOWZj
>>462
私も今年はダイエットに捧げた年だった…
本当、最初の頃の気合ってなくなってくるよね。
>>462さんはどんな方法でどれだけ痩せたんですか？
私は夜の炭水化物抜き＋午後の間食抜き＋毎日の有酸素運動という王道で
マイナス10キロ（BMI22→BMI19）です。
太っても痩せてもいない普通体型になったけど
まだまだ理想の体型にはほど遠いです。
私も今年はダイエットに捧げた年だった…
本当、最初の頃の気合ってなくなってくるよね。
>>462さんはどんな方法でどれだけ痩せたんですか？
私は夜の炭水化物抜き＋午後の間食抜き＋毎日の有酸素運動という王道で
マイナス10キロ（BMI22→BMI19）です。
太っても痩せてもいない普通体型になったけど
まだまだ理想の体型にはほど遠いです。
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 10:48:37 ID:z7CTHGjc
キモいスレだ
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 10:52:46 ID:7hLKC1/n
モチ上がるなら、ちょっとぐらいキモくても良しとする。
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 11:26:30 ID:NZVPT9ZK
キレイって思われたいし、自分を好きになりたい。
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 13:44:43 ID:LCj40TbU
キモイかどうかじゃない。痩せれるかどうかだ。
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 13:57:29 ID:4LS1iQGv
自分を変える為に、
楽しい人生を送る為に、
１分１秒無駄にしてたまるか！！
楽しい人生を送る為に、
１分１秒無駄にしてたまるか！！
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 18:30:16 ID:LitLLcYf
昨日今日とチョコ食べちゃったね。
でもまあ店で散々悩んで買ったやつだ。量も少ないしゆっくり楽しめただろ？
大丈夫、また前みたいに毎日食いたくはならないよ。
今日は思い切り遠回りして帰ろうな。
でもまあ店で散々悩んで買ったやつだ。量も少ないしゆっくり楽しめただろ？
大丈夫、また前みたいに毎日食いたくはならないよ。
今日は思い切り遠回りして帰ろうな。
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 22:32:46 ID:UUjotV4P
>>464
ＢＭＩ１９素晴らしいじゃないですか。
私は取り合えずＢＭＩ２０切るのが目標！
私もほぼ王道の食事制限と運動で、
１５キロ減りました。
今は、ＢＭＩ２１なので、
もうひと踏ん張りってとこです。
お互い理想の体型まで、モチ上げて頑張りましょう！
ＢＭＩ１９素晴らしいじゃないですか。
私は取り合えずＢＭＩ２０切るのが目標！
私もほぼ王道の食事制限と運動で、
１５キロ減りました。
今は、ＢＭＩ２１なので、
もうひと踏ん張りってとこです。
お互い理想の体型まで、モチ上げて頑張りましょう！
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 23:18:04 ID:QRcWgKi0
461です(･∀･)
買った服恥ずかしかったけど親が見たいって言うから着て見せたら……
笑われた(;ω;｀)その後
｢太っ｣｢犯罪｣｢着るの??｣｢家で着ればww｣
とか罵倒の嵐｡
かなりｳｾﾞｪｰ(´Д｀;)ｰ!!
なんか悔しい…
絶対痩せてやると思った…｡
(´;ω;｀)ｸﾞｽﾝ
買った服恥ずかしかったけど親が見たいって言うから着て見せたら……
笑われた(;ω;｀)その後
｢太っ｣｢犯罪｣｢着るの??｣｢家で着ればww｣
とか罵倒の嵐｡
かなりｳｾﾞｪｰ(´Д｀;)ｰ!!
なんか悔しい…
絶対痩せてやると思った…｡
(´;ω;｀)ｸﾞｽﾝ
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 23:46:54 ID:4ZytC0w/
家の鏡だとまだイケる範囲なのに、外出先の窓に映った自分にびっくりしている自分がいる。
安心せい。
外出先の窓がお前の真実の姿。はやく贅肉落とそうね。
安心せい。
外出先の窓がお前の真実の姿。はやく贅肉落とそうね。
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 00:12:01 ID:xWZHSYmG
美容体重なのに体脂肪率が26ってｱﾘｴﾅｽwww
orz 痩せますｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ
やっぱり食事制限のみ・運動しないダイエットはダメだね。
この腹肉、世界中の飢えた子どもたちに寄付したいよ……。
orz 痩せますｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ
やっぱり食事制限のみ・運動しないダイエットはダメだね。
この腹肉、世界中の飢えた子どもたちに寄付したいよ……。
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 03:53:27 ID:T/GAkdrJ
>>472
優しい親に恵まれたな・・・大切にしてやれよ。
優しい親に恵まれたな・・・大切にしてやれよ。
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 04:44:17 ID:s2yPS31w
たまに見る(名古屋？の)竹石圭佑ってどんな奴だ…
っていうか実在すんのか？２０なら成人式に出るのか
っていうか実在すんのか？２０なら成人式に出るのか
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 06:21:26 ID:644zXeOM
>>472
いい家庭だなぁ・・・
いい家庭だなぁ・・・
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 16:21:37 ID:T/GAkdrJ
よし、走ってくるぞコラ！！！！！！
どうした！お前の根性そんなもんか？
一生懸命走って走って走ってその先にある物をその足でその根性で掴み取れ。
絶対誰にも譲れない俺のプライドを確かにここに刻み込んだ以上、後ろは振り向かない！
どうした！お前の根性そんなもんか？
一生懸命走って走って走ってその先にある物をその足でその根性で掴み取れ。
絶対誰にも譲れない俺のプライドを確かにここに刻み込んだ以上、後ろは振り向かない！
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 20:00:01 ID:zxONbsFt
そのうち
そのうち
弁解しながら
日が暮れる
そのうち
弁解しながら
日が暮れる
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 00:20:12 ID:SY9nibmf
１０日前の誕生日に49.5ｋｇになったからって
ケーキ食べて、その後ずるずるお菓子食べまくって
この数日は明らかに過食になってるよね。
で、52ｋｇってアホか。
アホアホアホアホアホアホアホ！死ね自分！
３ヶ月毎日毎日ガマンしたのはなんだったんだよ。
３ヶ月で３ｋｇしか減らなくて、リバは１０日ですか。、ふーん。
やっと４０号脱却して３８号を選べるようになってきた矢先だろ！
初心に帰れ！
これから年末は体力的にムリは絶対できないけど
元旦の断食スタートに向けて、再度食を細くしていけ。
できる！
できる！
痩せる！
ﾀﾞｲｴｯﾄを始めた理由を思い出せ！
いい年して一人で虚しかったからだろ！！！！！！がんばれよ！！！！
ケーキ食べて、その後ずるずるお菓子食べまくって
この数日は明らかに過食になってるよね。
で、52ｋｇってアホか。
アホアホアホアホアホアホアホ！死ね自分！
３ヶ月毎日毎日ガマンしたのはなんだったんだよ。
３ヶ月で３ｋｇしか減らなくて、リバは１０日ですか。、ふーん。
やっと４０号脱却して３８号を選べるようになってきた矢先だろ！
初心に帰れ！
これから年末は体力的にムリは絶対できないけど
元旦の断食スタートに向けて、再度食を細くしていけ。
できる！
できる！
痩せる！
ﾀﾞｲｴｯﾄを始めた理由を思い出せ！
いい年して一人で虚しかったからだろ！！！！！！がんばれよ！！！！
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 02:58:09 ID:q+0ZgA11
＞アホアホアホアホアホアホアホ！死ね自分！
＞３ヶ月毎日毎日ガマンしたのはなんだったんだよ。
＞３ヶ月で３ｋｇしか減らなくて、リバは１０日ですか。、ふーん。
すまん、「ふーん」の所で吹いたｗｗｗ
＞３ヶ月毎日毎日ガマンしたのはなんだったんだよ。
＞３ヶ月で３ｋｇしか減らなくて、リバは１０日ですか。、ふーん。
すまん、「ふーん」の所で吹いたｗｗｗ
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 03:00:27 ID:q+0ZgA11
かく言う俺もヤバイなぁぁぁ・・・なんだかんだでリバ気味・・・
もーやーもーって加藤大になりそうだよママン・・。
７０キロいつになったら切れるのやら・・・トホホ
もーやーもーって加藤大になりそうだよママン・・。
７０キロいつになったら切れるのやら・・・トホホ
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 03:06:18 ID:q+0ZgA11
ついでにモチ揚げ
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 03:11:07 ID:WvYc+Uyt
お腹すいて寝れない・・・
モチベは高いけど寝れないのはまいっちんぐ。ちゃんと寝てもふらふらなのに明日はど～なってしまうんだろ。
モチベは高いけど寝れないのはまいっちんぐ。ちゃんと寝てもふらふらなのに明日はど～なってしまうんだろ。
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 05:51:13 ID:Auub4HlN
モチベage
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 06:15:13 ID:Ly70boRm
>>483その言葉みたら、揚げモチ食いたくなったぞ！！
モチベ下がった(つω；｀)
モチベ下がった(つω；｀)
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 09:27:45 ID:atPwQD6N
よしよしはじめての停滞期を乗り越えたな！
継続は力なりだ
このままの調子で今年中に58kgになるぞ！
春には40kg台になって超可愛い服着て彼氏作るぞ～
継続は力なりだ
このままの調子で今年中に58kgになるぞ！
春には40kg台になって超可愛い服着て彼氏作るぞ～
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 10:09:55 ID:zfJsLoN3
コスプレしたいんです…
誰にも言えないけど。
痩せたらリ○リーになりたいな～…あと5キロ!!
誰にも言えないけど。
痩せたらリ○リーになりたいな～…あと5キロ!!
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 10:22:42 ID:vrbXAYtY
ちょw
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 10:24:31 ID:PsggdcMt
リプリーってエイリアンのあれか。
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 11:12:08 ID:q+0ZgA11
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 12:58:10 ID:+pKTxJlj
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 13:08:49 ID:bEV1TNNY
何か…ジーニストのジーパンが当たったらしく来た♪(・∀・)
はいてみた。入るけどしわだらけ…orz
好きなアーティストを受賞させるために出したからジーパンのサイズ
めっちゃ適当に書いたんだよねww
せっかく1000人のうちの1人なんだしもったいないから
きれいにはける様に痩せなくてはならぬ!!!!
ってかきれいに着こなしたいから頑張るぞーo(｀・ω・´)o
はいてみた。入るけどしわだらけ…orz
好きなアーティストを受賞させるために出したからジーパンのサイズ
めっちゃ適当に書いたんだよねww
せっかく1000人のうちの1人なんだしもったいないから
きれいにはける様に痩せなくてはならぬ!!!!
ってかきれいに着こなしたいから頑張るぞーo(｀・ω・´)o
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 16:40:44 ID:GLuW2jQl
気が付いたら腹筋割れかけてる!まだプヨいけど割れスジが出来てる!
脂肪よ燃えろ～、マジでリプリーになれ私!
脂肪よ燃えろ～、マジでリプリーになれ私!
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 20:09:40 ID:zfJsLoN3
≫490
わ…わたしがなりたいのはリナリーでございます…
わ…わたしがなりたいのはリナリーでございます…
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 21:46:28 ID:x0XJ0qS6
リプリーがんばｗ
…っていうのは冗談で、まぁそう神経質にならずリラックスしていこーや。ダイエットは楽しく継続したもん勝ちだ。がんばろな、私もがんばるから。
…っていうのは冗談で、まぁそう神経質にならずリラックスしていこーや。ダイエットは楽しく継続したもん勝ちだ。がんばろな、私もがんばるから。
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 02:25:46 ID:Fp9J4wV0
旦那タンがずっと家にいる土日は、食事の用意三食分して家事もまじめにやらなきゃ
ならないし、友達＆親戚付き合いしなきゃならないから、
ウォーキングに行く暇ない。。。ストレスたまって、カツ丼食べたくなっちゃったよ。
平日は二時間歩いて筋トレして、ペース守れててダイエットも辛くないんだけどな。
月曜までの我慢だ。明日もなんとか乗り切ろう。カツ丼食べるなよ、自分。
ならないし、友達＆親戚付き合いしなきゃならないから、
ウォーキングに行く暇ない。。。ストレスたまって、カツ丼食べたくなっちゃったよ。
平日は二時間歩いて筋トレして、ペース守れててダイエットも辛くないんだけどな。
月曜までの我慢だ。明日もなんとか乗り切ろう。カツ丼食べるなよ、自分。
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 08:02:01 ID:ePvUyViX
>>497
ハイハイ、一生言い訳してろピザ。何が「ストレス溜まってカツ丼食べたくなっちゃったよ。」こっちがストレス溜まって（ｒｙ
こっちはな、お前が言い訳してる間に寝る時間削って、公園で１時間ジョギングして、お前がのんきに痩せない痩せない言ってる時も、エアロバイク漕いでるんだよ。いい加減甘ったれたその腐った根性叩きなおせ。
ハイハイ、一生言い訳してろピザ。何が「ストレス溜まってカツ丼食べたくなっちゃったよ。」こっちがストレス溜まって（ｒｙ
こっちはな、お前が言い訳してる間に寝る時間削って、公園で１時間ジョギングして、お前がのんきに痩せない痩せない言ってる時も、エアロバイク漕いでるんだよ。いい加減甘ったれたその腐った根性叩きなおせ。
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 08:35:01 ID:SvTVLmKk
497じゃないけど498読んでどきっとしたorz
言い訳しません頑張ります。
言い訳しません頑張ります。
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 08:40:31 ID:yOol+JDT
500だ----
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 09:12:07 ID:OIpuc3d6
>>500
言い訳すんなクズ！！
言い訳すんなクズ！！
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 09:56:58 ID:5RPsGQn2
500何も言い訳してないｗ
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 10:47:44 ID:hkpeezGX
あの人細いよな。
こんなんじゃ相手にされないってこと分かってるか？
好きなんだろ？クリスマス会うんだろ？
あと２週間切りましたよ さあいつ痩せるんですか
明日から…じゃいくらたっても痩せないんだバカでも分かるだろ
今 す ぐ だ ！動け！動け！３キロは絶対落とせ！
お前ならできる！！！！！！
こんなんじゃ相手にされないってこと分かってるか？
好きなんだろ？クリスマス会うんだろ？
あと２週間切りましたよ さあいつ痩せるんですか
明日から…じゃいくらたっても痩せないんだバカでも分かるだろ
今 す ぐ だ ！動け！動け！３キロは絶対落とせ！
お前ならできる！！！！！！
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 11:04:16 ID:AR04taND
オラオラ数年ぶりの50kg台まであと-1kgちょいだろうが
やればできるんだよお前は
いかに自分に対して甘えがあったかわかっただろう？
お前はずっと見下してた「痩せないと言いながらお菓子食ってるデブ」だったんだよ
足も少しずつ締まってきただろ？
もっと痩せたら、貯めておいたお金で綺麗で可愛い服をたくさん買いに行こうな
やればできるんだよお前は
いかに自分に対して甘えがあったかわかっただろう？
お前はずっと見下してた「痩せないと言いながらお菓子食ってるデブ」だったんだよ
足も少しずつ締まってきただろ？
もっと痩せたら、貯めておいたお金で綺麗で可愛い服をたくさん買いに行こうな
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 11:24:40 ID:9IHo3qk2
ﾓｳ ｸﾜﾅｲ
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 11:30:53 ID:5GDMOlxp
クリスマスまでにマイナス５キロ
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 11:38:22 ID:wlPLyCs9
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 12:45:20 ID:8kSgFasK
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 14:45:46 ID:iiI4kvUh
≫500≫501≫502
この流れワロタｗｗ
この流れワロタｗｗ
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 16:00:03 ID:7htU76v2
ドラッグストアで買い物したら、チョコパイ10個入りがサービスでついてきた…
今ダイエット中ですとか言えないし…思わぬ敵出現
前ならラッキー！て全部一気食いしてたとこだけど
もらった瞬間「げっ」と思えた自分成長したぞ！
一個だけ食べてあとは職場においとこ。
この調子で誘惑に勝て！
今ダイエット中ですとか言えないし…思わぬ敵出現
前ならラッキー！て全部一気食いしてたとこだけど
もらった瞬間「げっ」と思えた自分成長したぞ！
一個だけ食べてあとは職場においとこ。
この調子で誘惑に勝て！
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 16:26:29 ID:Fp9J4wV0
>>498さんへ
>>497です。
私、BMI16の体脂肪１８。ウエスト56ｃｍです。
夏から、二時間のウォーキングと筋トレ・半身浴・エクササイズで、五キロ落としました。
今は痩せるためでなく、キープするために頑張ってます。
カツ丼は一食1000Ｋcal近くもあるデブ食なので、食べたくなっても食べちゃ駄目だ
という戒めをこめて、このスレに書き込ませていただきましたが、
不快にさせてしまったのなら申し訳ありません。
>>498さんも毎日頑張ってらっしゃるんですね。早く痩せるといいですね。
私も今日は何とか時間を作ってウォーキングに行きたいと思います。
モチベーションあがりました。有難うございました。
>>497です。
私、BMI16の体脂肪１８。ウエスト56ｃｍです。
夏から、二時間のウォーキングと筋トレ・半身浴・エクササイズで、五キロ落としました。
今は痩せるためでなく、キープするために頑張ってます。
カツ丼は一食1000Ｋcal近くもあるデブ食なので、食べたくなっても食べちゃ駄目だ
という戒めをこめて、このスレに書き込ませていただきましたが、
不快にさせてしまったのなら申し訳ありません。
>>498さんも毎日頑張ってらっしゃるんですね。早く痩せるといいですね。
私も今日は何とか時間を作ってウォーキングに行きたいと思います。
モチベーションあがりました。有難うございました。
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 17:10:00 ID:9HFTWSIs
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2006/11/08(水) 13:51:47 ID:EqkDje1W
ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 17:38:36 ID:UyHIkagL
いつも裏切るのは自分…
最近少し裏切りかけてる自分がいる。
今からﾌﾟｰﾙ行って泳いでこよう！
頑張れ！
ｽﾃｯﾊﾟｰも届いた事だし、金の無駄にならないようしよう。
最近少し裏切りかけてる自分がいる。
今からﾌﾟｰﾙ行って泳いでこよう！
頑張れ！
ｽﾃｯﾊﾟｰも届いた事だし、金の無駄にならないようしよう。
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 21:12:45 ID:TW6iHi3y
冬休みに入ったらダイエットしようとは思ってるが
食事に気をつけるのは今からだって十分出来るはずだ!!
とりあえずハーゲンダッツのクリスピーサンド食うのやめような。
あとあのグミの小袋はクリスマスパーティのときにみんなに分けるんだ。
喜ばれるし太らなくて済む
食事に気をつけるのは今からだって十分出来るはずだ!!
とりあえずハーゲンダッツのクリスピーサンド食うのやめような。
あとあのグミの小袋はクリスマスパーティのときにみんなに分けるんだ。
喜ばれるし太らなくて済む
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 21:28:50 ID:SvTVLmKk
成人式と卒業アルバムのために痩せるぞっっっっ
後３キロ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
来年の夏には水着きたい！！！！！
スク水以外着たことないから彼氏とビキニで海行きたい！
後３キロ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
来年の夏には水着きたい！！！！！
スク水以外着たことないから彼氏とビキニで海行きたい！
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 21:48:02 ID:flzHMRum
不登校してたお前があんだけ努力してそこそこの高校いけただろう??
ダイエットなんかもっと簡単に決まってんだ！
それに彼氏がほしいと思うんだったら自分磨けこの豚やろう
あと１５キロ、４ヶ月で痩せます。
ダイエットなんかもっと簡単に決まってんだ！
それに彼氏がほしいと思うんだったら自分磨けこの豚やろう
あと１５キロ、４ヶ月で痩せます。
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 22:10:01 ID:9GiOFeuA
今日食べ過ぎて落ち込んでたケドここ見てモチあがった
言い訳しないで今からウォーキングだお(^o^)／
ドアに邪魔になるくらい鈴木えみのポスターのれんにしてんのに
今日はシカトしてしまってごめんなさい。
またモチあげだーー！！！！
言い訳しないで今からウォーキングだお(^o^)／
ドアに邪魔になるくらい鈴木えみのポスターのれんにしてんのに
今日はシカトしてしまってごめんなさい。
またモチあげだーー！！！！
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 22:23:01 ID:9gmuueFp
ぬああああーー
最高にモチが下がりすぎて過食しまくり。
何のために痩せようとしてるか見失っている！
でもここであきらめたら終わりだ！
また今この瞬間から頑張る！
最高にモチが下がりすぎて過食しまくり。
何のために痩せようとしてるか見失っている！
でもここであきらめたら終わりだ！
また今この瞬間から頑張る！
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 22:31:18 ID:9HFTWSIs
上げたモチベーションは、かならず下がるよ。
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 23:18:15 ID:5RPsGQn2
下がったらまた上げりゃーいいんだよ。
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 23:23:51 ID:VjE6Xdtd
おなかすいたお・・・
ダイエットつらいお・・・
シクシクシク
ダイエットつらいお・・・
シクシクシク
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 23:31:45 ID:DTlSjhJy
>>521下がる事書くなカス
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 00:21:01 ID:fcSyXV1N
今日は晩ご飯食べた後だったのに49.5で、お風呂上がりは49.3だったね。
夜に40ｷﾛ台なんて初めてじゃない？昼間はｺﾝﾋﾞﾆ弁当やﾃﾞｻﾞｰﾄいっぱい食べたけど、その分動いたから減ったんだよね。やっぱり食事制限だけじゃだめだよ！
今からまた寝るまで筋トレしたら明日の朝は49キロ切ってるよ絶対！！
あー前向きな自分が大好き。私は痩せる。絶対痩せてもっともっとキレイになる！！
夜に40ｷﾛ台なんて初めてじゃない？昼間はｺﾝﾋﾞﾆ弁当やﾃﾞｻﾞｰﾄいっぱい食べたけど、その分動いたから減ったんだよね。やっぱり食事制限だけじゃだめだよ！
今からまた寝るまで筋トレしたら明日の朝は49キロ切ってるよ絶対！！
あー前向きな自分が大好き。私は痩せる。絶対痩せてもっともっとキレイになる！！
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 00:27:21 ID:4VugPm/F
今日服買いにいっていつものようにLを試着してたら
店員がMをすすめてきたよ。
ダイエットしてよかった！
店員がMをすすめてきたよ。
ダイエットしてよかった！
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 03:31:33 ID:fddNq397
何のためにダイエットしているか分からなくなることがある
でも誰の為でもなく自分のため
なりたい自分になるため
絶対にあきらめない
でも誰の為でもなく自分のため
なりたい自分になるため
絶対にあきらめない
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 09:50:37 ID:cdo9Xid0
今日で64ｷﾛ台3日間キープできた。
今週から魔の生理前1週間突入。精神的不安定で食べ過ぎないかな、大丈夫かな…。
でもでも！ 生理終われば体重1ｷﾛ減る! 63ｷﾛ台が両手を広げて待っている!!
そのためならちょっとぐらい食欲抑えるのなんか簡単だ！
絶対我慢してみせる！がんばるぞー!!
今週から魔の生理前1週間突入。精神的不安定で食べ過ぎないかな、大丈夫かな…。
でもでも！ 生理終われば体重1ｷﾛ減る! 63ｷﾛ台が両手を広げて待っている!!
そのためならちょっとぐらい食欲抑えるのなんか簡単だ！
絶対我慢してみせる！がんばるぞー!!
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 13:19:25 ID:962rewRZ
もう少しでX'mas…
だから焦ってしまう
でもそういう時こそ、チャンスだおっ！
1２月は嫌でも勝手に
自然に餅強化月間だおおっ♪
皆かっこいいおっ
(*^ω^)ステキだお
優しい皆頑張れー頑張れー
だから焦ってしまう
でもそういう時こそ、チャンスだおっ！
1２月は嫌でも勝手に
自然に餅強化月間だおおっ♪
皆かっこいいおっ
(*^ω^)ステキだお
優しい皆頑張れー頑張れー
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 13:29:44 ID:mPhD1il9
527>>あなたからも優しさいぱーい滲み出てるよ。
ありがとう。共にがんばろう！！
ありがとう。共にがんばろう！！
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 13:40:37 ID:mPhD1il9
>>527だったよごめん。
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 16:44:34 ID:s+vnewOH
痩せてやる！格好いい女になってやる！
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 19:00:00 ID:SOzoBsHQ
母親より身長低いくせに体重あるのに、母親がパツパツだからってくれた服着てみたらすんなり着れた‥！
これってお腹の肉が落ちてるってことだよね
やったあああ
これってお腹の肉が落ちてるってことだよね
やったあああ
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 19:05:00 ID:RxHWvkDW
痩せてたあの頃は、可愛いとか綺麗とかいっぱい褒められたよな。
バイトの時に客に一目惚れされたこともあった。
エビちゃん系の服もよく似合ってたな。
なのに今のその体たらくはなんだ！まるで別人じゃないか！
過去の栄光にしていいのか？今からでも取り戻せるんだ、死ぬ気で痩せて取り戻してみせろ！
痩せたら、またあのお気に入りのワンピを着ような。
そして久しぶりに合コンに行ってみよう。また可愛いって言われるといいな。
おまえが夢を現実にするためには痩せることだ！
バイトの時に客に一目惚れされたこともあった。
エビちゃん系の服もよく似合ってたな。
なのに今のその体たらくはなんだ！まるで別人じゃないか！
過去の栄光にしていいのか？今からでも取り戻せるんだ、死ぬ気で痩せて取り戻してみせろ！
痩せたら、またあのお気に入りのワンピを着ような。
そして久しぶりに合コンに行ってみよう。また可愛いって言われるといいな。
おまえが夢を現実にするためには痩せることだ！
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 00:32:17 ID:o3cyW8fA
>>532さんがどうして太ったのかが気になる。
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 01:42:28 ID:iifwlQVe
２ヶ月頑張って３Ｌの服が入るようになった。
ＭＡＸに肥ってた時の服を捨てた。
ウエスト90のスカートとか５Ｌのブラウス…
もう二度と着たくない。絶対に着ない。
来年の冬は絶対に洋服総とっかえしてやる！！！！！
ＭＡＸに肥ってた時の服を捨てた。
ウエスト90のスカートとか５Ｌのブラウス…
もう二度と着たくない。絶対に着ない。
来年の冬は絶対に洋服総とっかえしてやる！！！！！
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 13:48:57 ID:txpmCB2H
上が５号で下は１３号とかやばすぎ！！フラスコかよ！！
店員が試着の服何度も持ってきて恥ずかしすぎだろ！！
お菓子食うな！
頑張れ自分！！
店員が試着の服何度も持ってきて恥ずかしすぎだろ！！
お菓子食うな！
頑張れ自分！！
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 14:31:58 ID:qbI3xCK5
上が５号で下が13号って・・・そんなことあるの？
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 14:49:54 ID:M5xgZu6Q
<<上が５号で下は１３号とかやばすぎ！！フラスコかよ！！
ごめ。『フラスコかよ！！』でワロタ
ごめ。『フラスコかよ！！』でワロタ
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 14:52:54 ID:BvnDzcSI
でぶっちょ好きです。 結婚してください。
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 15:05:43 ID:tcmhQLcz
年末実家に帰る。
家族に会えるのは非常にうれしいのだが
毎年毎年食っちゃ寝食っちゃ寝ゴロゴロしまくりの日々･･･。
今回の帰省では絶対にそんなことにならぬよう
毎日海岸を走ります！！
家族に会えるのは非常にうれしいのだが
毎年毎年食っちゃ寝食っちゃ寝ゴロゴロしまくりの日々･･･。
今回の帰省では絶対にそんなことにならぬよう
毎日海岸を走ります！！
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 15:06:48 ID:SJQ5byuI
やっぱ毎日、体重計に乗ることだな
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 16:25:48 ID:ZOeDLf2v
>>533
デブｽの妄想
デブｽの妄想
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 17:47:54 ID:Lnj1g4W3
去年、バレエのコンクールで見事予選落ちしたあたし。
あんなに頑張ったのに！！って悔し涙流したよね。
それで今年こそは！！って言って１年たって、また出れることになったけど、
この１年間で過食症なって４キロくらいリバった。
最近になって完治はしてないけど、精神的には治ってきたし、モチベーションも上がってきたよ！
この１年辛いこともいっぱいあったよね。あと１ヶ月切ったけど、絶対に痩せてみせる！！
そして今年こそ！予選通過してやる！もっともっと上手になってやるよ！
出来る！！絶対出来る！！
あんなに頑張ったのに！！って悔し涙流したよね。
それで今年こそは！！って言って１年たって、また出れることになったけど、
この１年間で過食症なって４キロくらいリバった。
最近になって完治はしてないけど、精神的には治ってきたし、モチベーションも上がってきたよ！
この１年辛いこともいっぱいあったよね。あと１ヶ月切ったけど、絶対に痩せてみせる！！
そして今年こそ！予選通過してやる！もっともっと上手になってやるよ！
出来る！！絶対出来る！！
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 20:41:52 ID:yv8UxFsO
弟がいつも「痩せたら可愛いんだから頑張れよｗｗｗ」って言ってくれるけど、私は今まで何もしなかった。
そんな弟も来年高校受験。「勉強いくらしても結果に出ない」と嘆いてるのを見てしまった…
なぁ弟よ、そういえばおねぇちゃん今まで君の手本になれたこと一度でもあったかなぁ
( ;ω;)ｺﾞﾒﾝﾈ
二人で努力を結果に結び付けようね
おねぇちゃん頑張るから
そんな弟も来年高校受験。「勉強いくらしても結果に出ない」と嘆いてるのを見てしまった…
なぁ弟よ、そういえばおねぇちゃん今まで君の手本になれたこと一度でもあったかなぁ
( ;ω;)ｺﾞﾒﾝﾈ
二人で努力を結果に結び付けようね
おねぇちゃん頑張るから
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 21:20:33 ID:eMbdjeQ9
>>543
ええ話やなぁ。
ええ話やなぁ。
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 22:20:16 ID:yNuAtI8F
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 22:26:24 ID:jhwq3DCU
こんな北斗の拳みたいな時代に・・・
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 22:34:58 ID:qls3GVP2
あと1時間やるか。
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 01:40:31 ID:lJr1Y0C5
こんな言いたい事もいえない世の中じゃ、の時代に
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 03:30:13 ID:CsEbhBJJ
>>525
＞何のためにダイエットしているか分からなくなることがある
俺の座右の銘じゃないが、信念の言葉がある。それを君に送ろう。
自分のやっている事が不安になったら走れ。そういう時だからこそ走れ。ストイックに走れ。きっとその先に求めている答えがある
＞何のためにダイエットしているか分からなくなることがある
俺の座右の銘じゃないが、信念の言葉がある。それを君に送ろう。
自分のやっている事が不安になったら走れ。そういう時だからこそ走れ。ストイックに走れ。きっとその先に求めている答えがある
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 06:39:46 ID:H4ZF/aXV
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 11:47:50 ID:exp3rhZU
ここでチラ裏再確認。
痩せる。食事は栄養たっぷり八分目。糖分控え、徐々に無くすこと。
有酸素運動。歩く、ダンベル、深呼吸。しなやかな筋肉を付けつつ引締める。
体重は気にしない。脂肪より筋肉の方が重い。言わなきゃ他人は分からない重さ気にするよりカタチを重視しる。
カスカスペラペラな身体はいらぬ。あくまでも健康的でセクシーな愛すべき自分を目指す。
>>62の元ネタって何だっけ。
痩せる。食事は栄養たっぷり八分目。糖分控え、徐々に無くすこと。
有酸素運動。歩く、ダンベル、深呼吸。しなやかな筋肉を付けつつ引締める。
体重は気にしない。脂肪より筋肉の方が重い。言わなきゃ他人は分からない重さ気にするよりカタチを重視しる。
カスカスペラペラな身体はいらぬ。あくまでも健康的でセクシーな愛すべき自分を目指す。
>>62の元ネタって何だっけ。
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 13:09:00 ID:Rpc4fbCT
宣言したからには絶対痩せる(`・ω・´)
今度会うときには「綺麗になった」って言ってもらいたい。
がんばるぞー
今度会うときには「綺麗になった」って言ってもらいたい。
がんばるぞー
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 16:30:06 ID:YPf3u7dq
年末までには５０㌔代にいきたい いいや いくぞ
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 17:41:03 ID:+HVn5Egi
≫551
なんか元気でたよ。
今まで体重ばっかり気にしてたから…
明日から部活出る!
なんか元気でたよ。
今まで体重ばっかり気にしてたから…
明日から部活出る!
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 21:49:47 ID:lRyqTMuG
くそー！！体重完璧停滞。
みんな頑張ってるなぁ。
こうなったらショコ初チャレンジで、
運動量を増やして頑張ってやっぞぉ！！
みんな頑張ってるなぁ。
こうなったらショコ初チャレンジで、
運動量を増やして頑張ってやっぞぉ！！
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 00:35:34 ID:JscV4hWI
停滞期だった429です
やっと停滞期ぬけた～～～！！！
食事減らしてもそのままでも増えたりするので
食べて無理やり停滞期を終わらす方法をやってみました。
太るんじゃないかとビクビクしながらも3日間スゴイ量で食べて
次の日はまた食事制限を元に戻したら、停滞期前の体重にもどりました！
翌日からは体重がまた落ち始めるようになって本当に良かったです
体重計をみるのもこわかったけど、停滞期終わったらまた体重計に乗るのが楽しくなった！
この数週間の停滞分を気分一新、運動もいれて勢いを取りもどすぞ！！
春にはMサイズきれるようにがんばるぞ～～！
やっと停滞期ぬけた～～～！！！
食事減らしてもそのままでも増えたりするので
食べて無理やり停滞期を終わらす方法をやってみました。
太るんじゃないかとビクビクしながらも3日間スゴイ量で食べて
次の日はまた食事制限を元に戻したら、停滞期前の体重にもどりました！
翌日からは体重がまた落ち始めるようになって本当に良かったです
体重計をみるのもこわかったけど、停滞期終わったらまた体重計に乗るのが楽しくなった！
この数週間の停滞分を気分一新、運動もいれて勢いを取りもどすぞ！！
春にはMサイズきれるようにがんばるぞ～～！
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 06:34:30 ID:OxXbKLuT
脂肪よ、ありがとう。
痩せるという喜びを与えてくれたのだから。
痩せるという喜びを与えてくれたのだから。
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 06:41:19 ID:vho0WHz6
>>557
ｲｲｯ!!頭の中でその言葉繰り返しながらﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る!!
ｲｲｯ!!頭の中でその言葉繰り返しながらﾀﾞｲｴｯﾄ頑張る!!
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 07:36:38 ID:inbrRAWI
停滞っていうか、なんか体重復元力の法則だよ。しっかり運動すれば減るんだけど、その分過食が凄まじいことになって元に戻る。
何もしなければ何もならないし、逆に食べ過ぎたら、やたら運動してしまい、やはり元に戻る。
モチベではどうにもならないというのか・・・・
何もしなければ何もならないし、逆に食べ過ぎたら、やたら運動してしまい、やはり元に戻る。
モチベではどうにもならないというのか・・・・
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 08:45:27 ID:8dtq0QtS
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 21:51:38 ID:9tqf6vqX
>>557
ありがとう！まさに格言(｀･ω･´)
自己否定してたら結果出ないけど自分を磨いて
自分で認められるようになったら不思議と結果がでるよね！
ということで成功哲学の本読みながらショコします(´ω｀)
ありがとう！まさに格言(｀･ω･´)
自己否定してたら結果出ないけど自分を磨いて
自分で認められるようになったら不思議と結果がでるよね！
ということで成功哲学の本読みながらショコします(´ω｀)
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 13:30:29 ID:lJDrYwdE
おい、お前。世の中には太った言い訳をする奴と痩せる努力を考える奴2ﾊﾟﾀｰﾝに分かれるんだ、お前は間違いなく太った言い訳をする腐った人間だよな。そんな自分が嫌いで死にたくなるくらいなら、死ぬ気でやってみせろ。やればできんだよ！やらねば一生できねーよ！
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 13:59:40 ID:eNE3LpCr
おい！俺の腹筋！！その分厚い脂肪を凌駕して
姿を現しておくれ！！
姿を現しておくれ！！
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 14:59:24 ID:jD4s3Idk
他スレの書き込みですが感動したのでコピペ
382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2006/12/15(金) 20:46:32 ID:RbK48wxL
長い人生のたった３ヵ月本気でダイエットして綺麗になる事でその長い人生がきっと素晴らしく幸せになる
382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2006/12/15(金) 20:46:32 ID:RbK48wxL
長い人生のたった３ヵ月本気でダイエットして綺麗になる事でその長い人生がきっと素晴らしく幸せになる
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 16:49:11 ID:brmD7jdW
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 17:21:57 ID:hGHhqgG7
まるで失敗することがありえないかのように振る舞ってください。そうすると、あなたの成功は確実なものとなります。
肉体的であるか精神的であるかに関係なく、目標を達成できないと思える、全ての考えを捨ててください。
勇気を出して、あなたの想像力の限度を決めないでください。
過去の虜には決してならないで、あなたの将来の建設者になってください。
そうすれば、あなたは変わることができるでしょう。
ロビン・シャーマー
肉体的であるか精神的であるかに関係なく、目標を達成できないと思える、全ての考えを捨ててください。
勇気を出して、あなたの想像力の限度を決めないでください。
過去の虜には決してならないで、あなたの将来の建設者になってください。
そうすれば、あなたは変わることができるでしょう。
ロビン・シャーマー
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 17:53:50 ID:c1ueWSCr
>>566
いい言葉だね。ダイエットのみならず、全てのことに言える言葉だね。
いい言葉だね。ダイエットのみならず、全てのことに言える言葉だね。
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 17:56:12 ID:ll85RWFY
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 18:18:06 ID:rhSV6G3b
おいしさ一瞬、
ピザ一生!!
ピザ一生!!
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 20:10:05 ID:M3uU33TG
３ヵ月以降、本気でなくなるので
再び肥えていきます。
おいしさ一生、
ピザ一生!!
再び肥えていきます。
おいしさ一生、
ピザ一生!!
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 20:25:01 ID:brmD7jdW
やっぱピザ一生はやだなｗｗｗ
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 21:01:22 ID:hGHhqgG7
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 21:19:43 ID:gv6W+gyU
ようつべでデスノみながらｼｮｺとストレッチやろーっと
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 00:01:08 ID:zUL/2jet
おいしさ一瞬
ピザ一生
人間やめますか？お菓子辞めますか？
大切な物が汚されていく 私は、見ない。 私は、買わない。
ピザ一生
人間やめますか？お菓子辞めますか？
大切な物が汚されていく 私は、見ない。 私は、買わない。
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 00:23:33 ID:4JXmzb9F
おなかいっぱいなのに、食べたくないのに、それなのに、
イライラすると、ドカ食いしたくなるよね。
ドカ食いが、ストレス解消になるから、一瞬、気分がすっきりするんだよね。
でもそれって、自虐行為だよね。
今、ものすごいイライラしてる。お腹はいっぱいなのに、何か食べたくてしかたない。
でも、やめよう。我慢しよう。
自分を虐めてどうするんだよ。な？
あったかい砂糖なし紅茶でも飲んで、落ち着けよ、自分。
イライラすると、ドカ食いしたくなるよね。
ドカ食いが、ストレス解消になるから、一瞬、気分がすっきりするんだよね。
でもそれって、自虐行為だよね。
今、ものすごいイライラしてる。お腹はいっぱいなのに、何か食べたくてしかたない。
でも、やめよう。我慢しよう。
自分を虐めてどうするんだよ。な？
あったかい砂糖なし紅茶でも飲んで、落ち着けよ、自分。
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 00:30:05 ID:UbFQEx+T
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 00:33:08 ID:baWi0016
鏡を何回見てもかわんないって。
何回見てもピザはピザ。横から前から後から見てもピザ。モデルを見てため息とかもうやめようぜ！
めっちゃダイエットして綺麗になった自分を鏡で見て自己陶酔のため息だそう！！
何回見てもピザはピザ。横から前から後から見てもピザ。モデルを見てため息とかもうやめようぜ！
めっちゃダイエットして綺麗になった自分を鏡で見て自己陶酔のため息だそう！！
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 01:20:28 ID:rB0oluIt
自分のバカ 生理前だからって言い訳して２キロも体重戻った… 明日からはまた気合い入れ直してダイエット生活励むぞ！
今まで私を馬鹿にしてた奴必ず見返すって決めたんだから！
明日食事制限して絶対戻す！
今まで私を馬鹿にしてた奴必ず見返すって決めたんだから！
明日食事制限して絶対戻す！
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 03:34:20 ID:gKKkfPio
つ●
うんこ置いて行きますね。
うんこ置いて行きますね。
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 13:30:30 ID:GDnWaceK
俺９５㌔のピザ男
最近仲の良いお世辞を全く言うことのない女友達に『痩せたら絶対かっこよくなるよね、今でもいい顔はしてると思うけど』っていきなり言われた
１０月にダイエットを初めて１０３→９５まで落としたんだが、更にモチベーションあがった！
最近仲の良いお世辞を全く言うことのない女友達に『痩せたら絶対かっこよくなるよね、今でもいい顔はしてると思うけど』っていきなり言われた
１０月にダイエットを初めて１０３→９５まで落としたんだが、更にモチベーションあがった！
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 14:35:26 ID:CTkMWU3M
>>580おお！すごい！
がんがれよ(^ω^)ﾉｼ
がんがれよ(^ω^)ﾉｼ
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 15:22:04 ID:EzPdbPxn
努力した分の幸せは必ず手に入る。
だから今は辛くても努力を忘れちゃいけないんだ。
がんばるぞ！！
だから今は辛くても努力を忘れちゃいけないんだ。
がんばるぞ！！
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 18:16:24 ID:qZ7i8DzH
ついに目標の70ｋｇ台だ
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 21:08:43 ID:1FgIX7pB
目標まであともーちょいだ、頑張れよ自分！
食欲に負けてはいかん。
理想の体重を手に入れるぞ！
あと2kgだ！！
食欲に負けてはいかん。
理想の体重を手に入れるぞ！
あと2kgだ！！
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 21:11:48 ID:1FgIX7pB
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 21:28:01 ID:zUL/2jet
あと３キロじゃん！！！３キロ！カロリー消費は７２００×３＝２１６００カロリーじゃん！！一日の基礎代謝が１６８０と過程して、エアロバイク１時間で３２０と過程、するとおおよそ２０００カロリー。食べる分が１日約２０００カロリー・・・ってだめじゃんorz
もうダメポ
でもこれで減らしてきたんだ！！つまり、卓上の理論以上に基礎代謝が上回っている、もしくわ食べる分が少ないという意味！！！！
まだやれる！！！まだやれるぞ！！！！自分に信じられなくなったら走れ！
エアロバイクを漕げ！！
ここにいる連中に負けていいのか！？俺は負けん気なら辰吉以上だ！！！！
ぜってーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまけねぇぇぇ！！！
もうダメポ
でもこれで減らしてきたんだ！！つまり、卓上の理論以上に基礎代謝が上回っている、もしくわ食べる分が少ないという意味！！！！
まだやれる！！！まだやれるぞ！！！！自分に信じられなくなったら走れ！
エアロバイクを漕げ！！
ここにいる連中に負けていいのか！？俺は負けん気なら辰吉以上だ！！！！
ぜってーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまけねぇぇぇ！！！
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 21:38:08 ID:Fh933Ijn
>>586
生活活動代謝を計算に入れ忘れてるぞ
生活活動代謝を計算に入れ忘れてるぞ
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 21:41:05 ID:8hc0pJaJ
もともと食べ物にまったく興味なかった俺は
ダイエット初めて野菜のおいしさに目覚めたよ
まじうまぁ
おなか一杯食っても増えたことないし
ダイエット初めて野菜のおいしさに目覚めたよ
まじうまぁ
おなか一杯食っても増えたことないし
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 21:43:09 ID:zUL/2jet
よし・・痩せた時の事を想像するんだ。そして何がしたいのか目標をココに掲げろ！！
とりあえず髪型をベリーショートにしてみたい！デブのベリーショートは罰ゲームだもんな。
あとベリーショートにしてニューエラのキャップをかぶりたい！！！デブは（ｒｙ
そして、ライトオンとかでサイズを気にする事無くデザインだけで服を選びたい！！デブは(ry
そんで写真撮るとき、デブな姿で残したくない！！！
女の子とかから逆ナンされたい！！それはムリでもナンパしたい！振られてもいい。ただ女の子に相手されるだけでいいから！！！！
とりあえず３キロ痩せようよ俺！どんな長い道のりも１歩ずつしか進めないんだよ！！！
とりあえず髪型をベリーショートにしてみたい！デブのベリーショートは罰ゲームだもんな。
あとベリーショートにしてニューエラのキャップをかぶりたい！！！デブは（ｒｙ
そして、ライトオンとかでサイズを気にする事無くデザインだけで服を選びたい！！デブは(ry
そんで写真撮るとき、デブな姿で残したくない！！！
女の子とかから逆ナンされたい！！それはムリでもナンパしたい！振られてもいい。ただ女の子に相手されるだけでいいから！！！！
とりあえず３キロ痩せようよ俺！どんな長い道のりも１歩ずつしか進めないんだよ！！！
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 21:48:29 ID:8hc0pJaJ
デブも選べないけどのっぽのおれはやせても服選べねーｏｒｚ
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 21:53:58 ID:Fh933Ijn
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 22:21:42 ID:JEZvXPmz
女なのに、電車に乗ったとき吊り革が頭に当たるあの苦痛といったら…
運動しよーっ（ ＾ω＾）
運動しよーっ（ ＾ω＾）
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 23:06:04 ID:u+IhPUFd
もう半分以上終わりましたが。
えぇ今月
そして今年も終了間近なんですけど…
お前は今までの努力を何で無駄にしてるんだ？
まさか自分がリバウンドするとは思わなかった
うまく減ってる時は、リバウンドしてる奴バカにしてた
停滞如きで何なんだよ
なんでここで挫けるかな…
あんなに努力して挫折して乗り越えてきたのに
それさえ無駄にするなんて信じられない。
でも、少しでも戻したい減らしたい！！
今の現状から抜け出したいんだ！！
もう自分を裏切りたくない！！
来年を気持ちよく迎えるぞ！！
えぇ今月
そして今年も終了間近なんですけど…
お前は今までの努力を何で無駄にしてるんだ？
まさか自分がリバウンドするとは思わなかった
うまく減ってる時は、リバウンドしてる奴バカにしてた
停滞如きで何なんだよ
なんでここで挫けるかな…
あんなに努力して挫折して乗り越えてきたのに
それさえ無駄にするなんて信じられない。
でも、少しでも戻したい減らしたい！！
今の現状から抜け出したいんだ！！
もう自分を裏切りたくない！！
来年を気持ちよく迎えるぞ！！
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 23:30:06 ID:T/SXs0rI
六月ｶﾗダイエット初めて
62→55迄体重落として昨日合コンぇ！
かなり普通に扱ってもらえて嬉しかったｹﾄﾞ、やっぱ痩せてる子がﾓﾃてた…
ｸｿｰっ！
もうちょい痩せたら私の方が絶対可愛い！(はず？)
40ｷﾛに足を踏み入れる迄ファイトや！！
62→55迄体重落として昨日合コンぇ！
かなり普通に扱ってもらえて嬉しかったｹﾄﾞ、やっぱ痩せてる子がﾓﾃてた…
ｸｿｰっ！
もうちょい痩せたら私の方が絶対可愛い！(はず？)
40ｷﾛに足を踏み入れる迄ファイトや！！
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 23:36:49 ID:a+1oCurf
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 00:03:55 ID:3LFfxDFA
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 00:44:44 ID:Z68ajm9G
28歳のオッサンですが、半年かけて86kgのピッツァから74kgに。
軽い食事制限＋毎日ジョギングと筋トレしたら、体重はまだ重いけど腹筋割れてるしウェストもｲｲ感じにくびれてる、しかも体の調子もめちゃくちゃいい、最近は疲れにくくなってきました。
半年前…ブヨブヨで不健康、コフコフいいながら歩いてた俺も、来年2月の浜松国際マラソンにエントリーするまでになりました。何をやっても中途半端な自分がここまで続けられたのも、このスレのおかげ。今苦しんでるのは自分だけじゃないんだ、って思えた。
このスレを見てがんばってるみんな、努力した分は必ず自分に返ってきます。諦めるのはいつでもできる、だから今はまだ諦めずにもう少しだけ頑張ってみてください。
長文、失礼しました。
軽い食事制限＋毎日ジョギングと筋トレしたら、体重はまだ重いけど腹筋割れてるしウェストもｲｲ感じにくびれてる、しかも体の調子もめちゃくちゃいい、最近は疲れにくくなってきました。
半年前…ブヨブヨで不健康、コフコフいいながら歩いてた俺も、来年2月の浜松国際マラソンにエントリーするまでになりました。何をやっても中途半端な自分がここまで続けられたのも、このスレのおかげ。今苦しんでるのは自分だけじゃないんだ、って思えた。
このスレを見てがんばってるみんな、努力した分は必ず自分に返ってきます。諦めるのはいつでもできる、だから今はまだ諦めずにもう少しだけ頑張ってみてください。
長文、失礼しました。
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 01:54:47 ID:21yi1BdZ
『有るところから無くすのは簡単だが、
無いところから増やすのは難しい。
仮にできたとしても、
無くすのは一瞬だが、
増やすのは途方もない時間と労力がかかる』
・森林伐採（一瞬）⇔植林（世紀単位）
・剛毛な人の脱毛（一瞬）⇔禿げの人の増毛（不可能な場合も）
・デブの痩せ胸（一瞬）⇔痩せのバストアップ（不可能な場合も）
いいか、世の中にはできないこととできることがある。
「痩せる」ことができるのは恵まれたことだと思え。
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 02:45:02 ID:aNLUuGuz
生理きちゃったぁ…
明日ﾌﾟｰﾙ行こうとしたのに残念。ｽﾃｯﾊﾟｰ頑張るぞ！
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始して、明後日でちょうど一ヶ月。良い具合に減ったじゃんか！これからもｺﾂｺﾂ頑張れ！
ちりも積もれば山となる！
明日ﾌﾟｰﾙ行こうとしたのに残念。ｽﾃｯﾊﾟｰ頑張るぞ！
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始して、明後日でちょうど一ヶ月。良い具合に減ったじゃんか！これからもｺﾂｺﾂ頑張れ！
ちりも積もれば山となる！
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 04:54:06 ID:FtxbmhaU
>>591 身長いくつよ？
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 22:48:53 ID:G3zIvy5k
恰好良く、スマートに生きて行くためにこの脂肪はいらない。
この醜い身体は自分が作り出したものなのだから、美しい身体を作り出すのもまた自分しかいない。
さあ、動け！
この醜い身体は自分が作り出したものなのだから、美しい身体を作り出すのもまた自分しかいない。
さあ、動け！
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 23:00:57 ID:QYQhOfET
>>592
意味分からない、それは単に背がデカいからでデブは関係ない
意味分からない、それは単に背がデカいからでデブは関係ない
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 17:17:46 ID:kTjP7+Y5
>>602
デブ乙。
デブ乙。
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 17:28:23 ID:/xz3aFYb
また３ｷﾛ減って５８ｷﾛまで落ちた生理前なのに調子良いから今日は夕食食べない！！！
明日は５７ｷﾛ台に入りたいな。
明日は５７ｷﾛ台に入りたいな。
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 17:50:17 ID:uohe6m69
はぁーやっと54キロまできた。美容体重まであと2キロだ。
脂肪の服がなくなって寒いけどがんばれあたし。
脂肪の服がなくなって寒いけどがんばれあたし。
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 18:39:31 ID:eiE84JHi
何かわかんねぇけど、漏れは、おまいらが
みんな大好きだー
(*^ω^)おっおっお
ここの住人がイカス件について…。
みんな大好きだー
(*^ω^)おっおっお
ここの住人がイカス件について…。
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 18:53:51 ID:bhSmRXmc
無駄だろう？意味ないだろう？馬鹿だろう？今さらだろう？でもやるんだよ！
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 19:13:31 ID:0zgyPiD2
あれ食べたいって一人になると頭によぎる‥
ダメだ!!ダメだダメだ
痩せて見返すんだ!!!!!
頑張れ私!あと5ｷﾛ!!
ダメだ!!ダメだダメだ
痩せて見返すんだ!!!!!
頑張れ私!あと5ｷﾛ!!
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 19:22:28 ID:rDAgtfwK
お腹が空いたら食べる
これだけじゃない(*´ω｀*)私にできないはずない！
これだけじゃない(*´ω｀*)私にできないはずない！
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 19:47:17 ID:B+MJWQhH
あと2キロだろ、欲に負けるなよ！
ピザりたいのか？嫌だろ？目標までもう少しなんだから耐えろよ！
ダイエッターはお前だけじゃないだろ、理想の身体を手に入れるために耐えてる人はたくさんいるんだよ！
自分に甘えるな、がんがれ！耐えろ！
食いもんはいーから早く台所片付けろ！
ピザりたいのか？嫌だろ？目標までもう少しなんだから耐えろよ！
ダイエッターはお前だけじゃないだろ、理想の身体を手に入れるために耐えてる人はたくさんいるんだよ！
自分に甘えるな、がんがれ！耐えろ！
食いもんはいーから早く台所片付けろ！
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 01:15:29 ID:n5vB98fm
夜中に食うな、ピザの元！
食うなら朝起きてから！
自分頑張れ！
食うなら朝起きてから！
自分頑張れ！
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 01:34:13 ID:TJZE13vt
すれ違った時に隠しもしないで笑ったキレイな女性のあの( ﾟ∀ﾟ)ﾌﾟの顔を思い出すんだ。
その怒りを我がパワーに汁！！
その怒りを我がパワーに汁！！
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 14:41:21 ID:q6MbExxf
さぁ誰か私に
ノロウイルスをうつせ!!
上から下から出してやろうじゃないか
病院で深呼吸してくるかな
ノロウイルスをうつせ!!
上から下から出してやろうじゃないか
病院で深呼吸してくるかな
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 15:05:54 ID:8dRbSXTg
リバウンドしかけてるこのピザ体型にカツを入れるため、年末年始のバイトをいれた！しかも平日はフツーの会社員。長期のくっちゃ寝正月休みはピザのもと！来年1月3日までがんばるお<(｀Ψ´)>
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 15:21:06 ID:g6yUde/f
前みたいになりたくない。あいつに会うんだ！あと５日！あと少しだ！
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 16:53:39 ID:kASewUFb
何も 願うな
決して 望むな
楽して手に入るものなどない
勝ち取れ！！
すべてはお前の 心と 意識 が決めるんだ
生まれてこれたことを絶対無駄にするな
今この瞬間からやればいい
辛いことなんてないだろう？
これから綺麗になっていけるという喜びを、与えてくれたすべてに感謝！！
決して 望むな
楽して手に入るものなどない
勝ち取れ！！
すべてはお前の 心と 意識 が決めるんだ
生まれてこれたことを絶対無駄にするな
今この瞬間からやればいい
辛いことなんてないだろう？
これから綺麗になっていけるという喜びを、与えてくれたすべてに感謝！！
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 17:39:18 ID:AIiTd/DU
忘年会クリスマス年末年始新年会
一年で一番つきあいで食べさせられる時。十二月と一月。
ダイエッターが一年で一番辛い時。
ここだ。ここを乗り切ればあとは何の障害もないぞ。
あと一ヶ月ほどじゃないか。周囲に流されず、食欲をセーブするんだ。
普段どおりの食事量を守り通せ！！
守り通せ！！自分を貫け！！
一年で一番つきあいで食べさせられる時。十二月と一月。
ダイエッターが一年で一番辛い時。
ここだ。ここを乗り切ればあとは何の障害もないぞ。
あと一ヶ月ほどじゃないか。周囲に流されず、食欲をセーブするんだ。
普段どおりの食事量を守り通せ！！
守り通せ！！自分を貫け！！
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 17:42:04 ID:v9ct5l/J
しゃあ～！毎日１０㌔ランニング生活１ヶ月経過！！よく頑張った俺！！！そしてあと２ヶ月頑張れ！！！！
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 18:57:31 ID:mBHPvTLR
皆頑張ってるね！！
その気持ちを継続するんだぞ！！
書いたことでその気になって、満足して終了じゃだめだからね！！
その気持ちを継続するんだぞ！！
書いたことでその気になって、満足して終了じゃだめだからね！！
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 20:51:57 ID:HjAVWbIh
半年振りに行った美容室で「痩せましたね」って
言われて嬉しかったろ？お前はやればできるんだよ。
だから諦めずにやれ。
強い意志を持って行動すれば、変われるんだよ。
自己管理の出来ない者に明るい未来はやってこない。
言われて嬉しかったろ？お前はやればできるんだよ。
だから諦めずにやれ。
強い意志を持って行動すれば、変われるんだよ。
自己管理の出来ない者に明るい未来はやってこない。
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 22:22:54 ID:hD+Lo4wo
よっしゃやれ！！！
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 00:42:43 ID:Pbp5IFUG
2キロ。おまえが落とした脂肪はたったの2キロだ。ほとんど誤差の範囲だ。
でも、あと3キロだよな？たった2キロプラス1キロだ。
おまえはよくやってる。野菜をいっぱい食べて油を減らして、ごはんは一膳。
1ヶ月、コンビニに行ってない。お菓子は週末のご褒美チョコだけ。
それを当たり前にしような。
ほら、おまえ昔、タバコ吸ってただろ？今は吸わないのが当たり前だろ？
菓子食べないのも、さっぱり和食も、野菜たっぷりも筋トレも当たり前になるさ。
いいか、今、菓子や油物や酒を我慢していると思うな。
そんなものは要らない人間になるための努力をしているんだ。
ただ体重を減らすのではない。
でも、あと3キロだよな？たった2キロプラス1キロだ。
おまえはよくやってる。野菜をいっぱい食べて油を減らして、ごはんは一膳。
1ヶ月、コンビニに行ってない。お菓子は週末のご褒美チョコだけ。
それを当たり前にしような。
ほら、おまえ昔、タバコ吸ってただろ？今は吸わないのが当たり前だろ？
菓子食べないのも、さっぱり和食も、野菜たっぷりも筋トレも当たり前になるさ。
いいか、今、菓子や油物や酒を我慢していると思うな。
そんなものは要らない人間になるための努力をしているんだ。
ただ体重を減らすのではない。
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 02:20:46 ID:VCeCRW4y
辛いが頑張れ
努力だ！
努力だ！
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 04:01:14 ID:hqueaGTU
彼氏の好みが細身な子。
あたしの友達も細身。彼氏は可愛いって口に出さないけど、絶対思ってる。
あたしは…orz
5日後にまたココに来る時まで、頑張るんだ！！やっぱしいい女だって思わせるんだ！！
あたしの友達も細身。彼氏は可愛いって口に出さないけど、絶対思ってる。
あたしは…orz
5日後にまたココに来る時まで、頑張るんだ！！やっぱしいい女だって思わせるんだ！！
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 04:19:31 ID:RBVCLJm/
頑張れ
この一か月頑張ったよ
結果もついてきたじゃない
ここ2、3日その気合いがちょっと下がって食べ過ぎてきたけど
大丈夫また明日から頑張ろうぜ！
年末を乗り切って皆をびっくりさせような！
この一か月頑張ったよ
結果もついてきたじゃない
ここ2、3日その気合いがちょっと下がって食べ過ぎてきたけど
大丈夫また明日から頑張ろうぜ！
年末を乗り切って皆をびっくりさせような！
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 10:42:01 ID:lU2D1CY+
今日は仕事休みだから歩くって決めただろ！
何こたつでぬくぬく2chしてんだよ！
おまえが楽すりゃ楽する程身体は正直に醜くなる事はおまえが一番知ってるじゃないか！
さぁ動け！動け！
何こたつでぬくぬく2chしてんだよ！
おまえが楽すりゃ楽する程身体は正直に醜くなる事はおまえが一番知ってるじゃないか！
さぁ動け！動け！
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 10:47:09 ID:2YeQm5Ly
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2006/11/08(水) 13:51:47 ID:EqkDje1W
ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 13:51:36 ID:RRZnGR6r
>>627
目が覚めた。ウォーキング行って来る(`・ω・´)
目が覚めた。ウォーキング行って来る(`・ω・´)
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 14:14:58 ID:ivNphB3x
俺もジム行くＣ= Ｃ= Ｃ= Ｃ=┌（^ .^）┘
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 14:54:34 ID:SNUn77xJ
障害はダイエットじゃない、たぷたぶの脂肪こそ障害だ！
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 14:57:38 ID:mDIzBbid
元彼に好きな人が出来たと言われてフラれた時絶対綺麗になると誓っただろ！絶対きれいになってふった事後悔させてやる！！！
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 16:34:56 ID:fjRCAIR1
ダイエットやめますか？ それとも人間やめますか？
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 21:21:26 ID:rDO30tRb
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 23:40:19 ID:WYp17eYd
オマエが痩せたことにオレは気付いてるよ
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 01:44:10 ID:PM/jG8qs
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 03:14:24 ID:W+H0+mpJ
もう恋なんてしないなんて～、いわないよぜった～い～♪
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 08:12:34 ID:VUUhLT0D
人生で一番痩せてた時の体重に戻りました！
周りのみんなに「それ以上痩せるな」と言われて、元ピザとしては本気で嬉しい。
私も、これ以上やせる必要ないと思うので、あとは筋トレがんばって
引き締め＋現状維持に励みます。
これで、ミニスカだろうがショーパンだろうがノースリだろうがなんでも着れる・・・
Cabcan、JJ系の見せに行ける！
ジーンズ売り場で恥ずかしい思いをすることもない！（つдT）
このスレにはほんとにお世話になりました。ありがとう！！！
周りのみんなに「それ以上痩せるな」と言われて、元ピザとしては本気で嬉しい。
私も、これ以上やせる必要ないと思うので、あとは筋トレがんばって
引き締め＋現状維持に励みます。
これで、ミニスカだろうがショーパンだろうがノースリだろうがなんでも着れる・・・
Cabcan、JJ系の見せに行ける！
ジーンズ売り場で恥ずかしい思いをすることもない！（つдT）
このスレにはほんとにお世話になりました。ありがとう！！！
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 08:13:46 ID:VUUhLT0D
cabcanってなんだよ・・・caｎcamですね、すいません。
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 08:34:26 ID:viPteICb
>>637 おお～！おお～！おめでとうだおー♪おまいは偉いお。
(´;ω;｀)
頑張ったな。こっちこそモチあがったべ
ありがとな。
今でもきっととても綺麗な人だけど
更に綺麗な人になってね(ﾉ*^ω^)ﾉおお
(´;ω;｀)
頑張ったな。こっちこそモチあがったべ
ありがとな。
今でもきっととても綺麗な人だけど
更に綺麗な人になってね(ﾉ*^ω^)ﾉおお
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 09:02:49 ID:vqcmH3ao
んこたくさんでたからモチあがった！！
今日から断食再開する！！
今日から断食再開する！！
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 16:11:19 ID:lrIvuvhB
嘘じゃない。2キロ減ったのは事実なんだ
ただ毎日お風呂上りにツボを押して食事を減らしただけで2キロも減ったんだ
目標体重まであと5キロ。平均体重まであと12キロ
多いなんて思っちゃ駄目だ。1月2月3月4月5月…あと5ヶ月もある
1ヶ月２キロとして地道に頑張れば平均体重まであと3キロになる
デブは嫌だ。窮屈で仕方が無い！だから頑張らなきゃいけないんだ！
お前の兄のほうがもう10キロも減ってしまったぞ？！
痩せるしかない！！
ただ毎日お風呂上りにツボを押して食事を減らしただけで2キロも減ったんだ
目標体重まであと5キロ。平均体重まであと12キロ
多いなんて思っちゃ駄目だ。1月2月3月4月5月…あと5ヶ月もある
1ヶ月２キロとして地道に頑張れば平均体重まであと3キロになる
デブは嫌だ。窮屈で仕方が無い！だから頑張らなきゃいけないんだ！
お前の兄のほうがもう10キロも減ってしまったぞ？！
痩せるしかない！！
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 06:03:54 ID:ukfEwv22
>>637
良かったね、幸せになってね。(´；ω；`)
良かったね、幸せになってね。(´；ω；`)
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 06:09:21 ID:cPksaM5C
ダイエットずっと頑張ってて今久しぶりに体重見たら39㎏になってたああああああ
156/39だったらもう痩せる必要ないよね？＼(^o^)／
まだ太いかな？＼(^o^)／
156/39だったらもう痩せる必要ないよね？＼(^o^)／
まだ太いかな？＼(^o^)／
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 06:30:42 ID:JSNaoo9U
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 07:32:33 ID:qBP5INwE
>>644おまい何言ってんだやめろよ
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 07:36:37 ID:JSNaoo9U
だってCanCamとかJJ系の可愛い服着たって顔が地味とかｱﾚだったら服だけが浮いてアンバランスだよ
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 09:16:34 ID:xzy1ozW+
≫646
スレタイを声に出して
100回読みましょう。
スレタイを声に出して
100回読みましょう。
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 11:34:41 ID:uqAKrri8
よほどの奇形じゃなければ
化粧次第でどうにでもなるよ
特に地味顔は化粧映えするからスタイルさえよければ本当に何でも着れると思う
化粧次第でどうにでもなるよ
特に地味顔は化粧映えするからスタイルさえよければ本当に何でも着れると思う
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 12:34:37 ID:JSNaoo9U
人が変わる程の化粧なんかして楽しいのだろうか
所詮仮面でしかないのに
所詮仮面でしかないのに
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 13:03:02 ID:XF3JQiRr
化けなきゃ化粧の意味がない
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 13:15:11 ID:IWAM7Yj8
男と別れて、綺麗になるって決めたんだ！
ネットを捨てよ、町へ出よう。見返してやれ！
ネットを捨てよ、町へ出よう。見返してやれ！
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 15:22:26 ID:9laokkMF
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 20:18:55 ID:dzJVFZI5
痩せたら彼が指輪買ってくれるって約束した
頑張るぞ
頑張るぞ
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 20:37:28 ID:Ws4vBJyK
>>653
痩せた頃に捨てられたりしてね
痩せた頃に捨てられたりしてね
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 21:19:42 ID:Gua8guNa
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 21:21:59 ID:uqAKrri8
>655
おまいいつも優しいよな
良いやつだ
ナゴむよ
おまいいつも優しいよな
良いやつだ
ナゴむよ
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 21:36:28 ID:JSNaoo9U
>>650
それはﾌﾞ女の考えだまさに
それはﾌﾞ女の考えだまさに
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 22:01:16 ID:bizdeAuV
クリスマスは特別に食べちゃおうってずっと思ってたけど
よく我慢したね。えらいぞ自分！
大晦日の夜には天ぷら蕎麦が食べられるから、それまでまた頑張ろうじゃないか！
ところで揚げ餅ってめちゃうまいですね。この間初めて食べてあまりのうまさにびっくらこいた
よく我慢したね。えらいぞ自分！
大晦日の夜には天ぷら蕎麦が食べられるから、それまでまた頑張ろうじゃないか！
ところで揚げ餅ってめちゃうまいですね。この間初めて食べてあまりのうまさにびっくらこいた
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 23:44:10 ID:hrhHu7lg
>>637です。
>>639さん、>>642さんすごい嬉しいです。ありがとう！
>>644->>650さんもありがとうｗ
ネットだから私が自分の顔をどう言っても信じてもらえないと思うので顔についてはノーコメントでｗ
とにかく今は痩せられて幸せです。
現在進行形でがんばってるみんな、>>62の通り
ダイエットは絶対に裏切らないよ。がんばって！
>>639さん、>>642さんすごい嬉しいです。ありがとう！
>>644->>650さんもありがとうｗ
ネットだから私が自分の顔をどう言っても信じてもらえないと思うので顔についてはノーコメントでｗ
とにかく今は痩せられて幸せです。
現在進行形でがんばってるみんな、>>62の通り
ダイエットは絶対に裏切らないよ。がんばって！
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 00:47:29 ID:1mVvxGU+
夏物を着てみた
袖ﾕﾙﾕﾙ肩余裕腹周りﾕｯﾀﾘｺ
ｵｲﾗほんとに痩せたんだ
超ﾓﾁ上がった
まだまだ頑張れる！
袖ﾕﾙﾕﾙ肩余裕腹周りﾕｯﾀﾘｺ
ｵｲﾗほんとに痩せたんだ
超ﾓﾁ上がった
まだまだ頑張れる！
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 11:41:16 ID:olU3stYn
今からランニング行って来る～(・∀・)
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 14:18:09 ID:6BSQJUFC
酒飲みすぎで体調不良＋筋トレ＋有酸素のおかげで
３週間で４キロ減！体脂肪率は２％減。
高校入学時の体重に戻ったぞ！
４月からみたら７キロ減。
しかしまだまだドピザ…誰からも痩せたね！て言われない…
モチ上げるために、有酸素運動が出来ない実家に帰ってからのダイエットを書いとこう。
食事:間食一切なし 朝たくさん 昼普通 夜控え目、杜中茶、グレープフルーツとる
運動:筋トレ。ダンベルとチューブと腹筋、ストレッチ。
これで来年１月６日まで体重維持！
とにかく食べすぎない！
頑張れば痩せるんだ！好きな服着れるようになるまでふんばろ！
３週間で４キロ減！体脂肪率は２％減。
高校入学時の体重に戻ったぞ！
４月からみたら７キロ減。
しかしまだまだドピザ…誰からも痩せたね！て言われない…
モチ上げるために、有酸素運動が出来ない実家に帰ってからのダイエットを書いとこう。
食事:間食一切なし 朝たくさん 昼普通 夜控え目、杜中茶、グレープフルーツとる
運動:筋トレ。ダンベルとチューブと腹筋、ストレッチ。
これで来年１月６日まで体重維持！
とにかく食べすぎない！
頑張れば痩せるんだ！好きな服着れるようになるまでふんばろ！
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 16:23:00 ID:gH6frnbU
http://www.infocart.jp/af.php?af=khas3597&url=kekkondekita.xxxxxxxx.jp/&item=2404 target=_blank
本気で結婚考えてるならこれみれ。。
本気で結婚考えてるならこれみれ。。
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 22:12:08 ID:8ruhqBfp
あたしも成功して、おもいっきりおしゃれするぞ！！
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 22:13:37 ID:vDAUWPro
大晦日の餅うどんのためにダイエット♪
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 22:14:11 ID:7oqRZaL2
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 23:02:20 ID:gXqjNskS
なんかもう、毎日運動するのが習慣になってしまった。
テレビ見てだらだらとか、できない。。。体が動きたくてむずむずして。
今日はクリスマスだけどバッチリ運動した。
こんな自分が大好き！！！
痩せてから、本当ナルシストになってしまった。。。
テレビ見てだらだらとか、できない。。。体が動きたくてむずむずして。
今日はクリスマスだけどバッチリ運動した。
こんな自分が大好き！！！
痩せてから、本当ナルシストになってしまった。。。
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 23:36:20 ID:E//GztWj
>>667同じくｗ
ピザだった頃は常に部屋に引き篭ってた。
けれど、ダイエットを始めてから毎日歩かな
きゃ駄目な体質になった。やった分だけ自ず
と体に現れるしリフレッシュできるから楽しい。
何だか目標のために頑張る自分に酔ってるなｗ
ピザだった頃は常に部屋に引き篭ってた。
けれど、ダイエットを始めてから毎日歩かな
きゃ駄目な体質になった。やった分だけ自ず
と体に現れるしリフレッシュできるから楽しい。
何だか目標のために頑張る自分に酔ってるなｗ
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 23:41:46 ID:P0ac+hmk
我流モチベーション持続方法
面倒くさいな～って日でも腹筋１回だけでもする。
やる気が出たときはやりだめのつもりで気が済むまでやる。
腹筋１回分のほんのわずかなやる気でも
「次いつモチ下がるか分かんないからできるときはできるだけやっとこう」
って考え。
これでエクササイズしないと気持ち悪くて寝られないくらいになりました。
面倒くさいな～って日でも腹筋１回だけでもする。
やる気が出たときはやりだめのつもりで気が済むまでやる。
腹筋１回分のほんのわずかなやる気でも
「次いつモチ下がるか分かんないからできるときはできるだけやっとこう」
って考え。
これでエクササイズしないと気持ち悪くて寝られないくらいになりました。
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 23:54:18 ID:GAcnAKBd
よーしよし、今日ではじめてから1週間だ。
毎日ごはんはがっつり食べてる。
今までは、ご飯を減らした分しか体重が減らなくて、
少食に耐え切れずドカ食い→食べた分増える→やめる、っていうパターンだったが、
今回は違う。
しっかり食べて、運動して、運動した分が減ったんだ。
そうだろ、ふくらはぎだって触ってみて実感しただろ。ウエストだって。
とりあえず今年中はこのペースでがんがれ。
三が日も気を抜くな。去年はこれで全てがパーになった。
とりあえず8日までがんがれ。
毎日ごはんはがっつり食べてる。
今までは、ご飯を減らした分しか体重が減らなくて、
少食に耐え切れずドカ食い→食べた分増える→やめる、っていうパターンだったが、
今回は違う。
しっかり食べて、運動して、運動した分が減ったんだ。
そうだろ、ふくらはぎだって触ってみて実感しただろ。ウエストだって。
とりあえず今年中はこのペースでがんがれ。
三が日も気を抜くな。去年はこれで全てがパーになった。
とりあえず8日までがんがれ。
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 00:39:04 ID:Do05pOYt
禁煙開始2週間
今まで何にチャレンジしても駄目だった俺が此処まで我慢できてるんだ
ダイエットだってがんばれば必ず成功できるはず！
とにかく間食×はデフォ 肉食うな魚食え魚！ コーヒーは食後にブラックで！
ジョギングの前にもコーヒーのブラック！やせる効果が高まると思えばがんばれる！
ご飯は茶碗一杯まで炊飯ジャーを空っぽにする生活とはおさらばだ！
鏡を見ろ！！95kgのテメーは醜い キモイんだよこのピザデブ！！
悔しかったら自分にスパルタになれ！！ 甘えるな 根性見せろ
今日お前を醜いものを見る目つきで見た女子高生の視線 悔しいよな 辛いよな
でもそれはお前が醜いからいけないんだ悔しければ痩せろ
……我ながらなかなかの罵詈雑言 悔しさで反骨精神が沸いて来た
今まで何にチャレンジしても駄目だった俺が此処まで我慢できてるんだ
ダイエットだってがんばれば必ず成功できるはず！
とにかく間食×はデフォ 肉食うな魚食え魚！ コーヒーは食後にブラックで！
ジョギングの前にもコーヒーのブラック！やせる効果が高まると思えばがんばれる！
ご飯は茶碗一杯まで炊飯ジャーを空っぽにする生活とはおさらばだ！
鏡を見ろ！！95kgのテメーは醜い キモイんだよこのピザデブ！！
悔しかったら自分にスパルタになれ！！ 甘えるな 根性見せろ
今日お前を醜いものを見る目つきで見た女子高生の視線 悔しいよな 辛いよな
でもそれはお前が醜いからいけないんだ悔しければ痩せろ
……我ながらなかなかの罵詈雑言 悔しさで反骨精神が沸いて来た
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 00:43:14 ID:1pQT9nMj
たった今買ってきてしまったアイスを妹にあげた。
これでいいんだ(T_T)
これでいいんだ(T_T)
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 00:49:13 ID:PMhUka0v
>>672 えらい！いい子だね。よくできました(^0^)/
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 00:49:18 ID:Do05pOYt
ああ それで良い アイスはカロリーの塊だと思え
醜い肉塊だと思うんだ！
想像するだけで吐き気がしてくるorz
醜い肉塊だと思うんだ！
想像するだけで吐き気がしてくるorz
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 01:08:01 ID:x3Hm/Oav
可愛い下着を可愛く着たい
冬、体型を気にせず服を着てすごしたい
この服着ると着膨れするし…とか考えずに
そこらへんの何を着てもするっと入って
ぶかぶかほかほか過ごせるようになりたい
できない悩みか？
そんなわけないよな
努力すれば 必 ず 、 1 0 0 ％ 、叶う目標だ
ダイエットは誰の力も運も必要ない、
自分の力だけでできる、恵まれた目標だ
パンツ引き締めて頑張ろうぜ
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 01:10:42 ID:ta77E2O0
なに最近調子のってんだよ!
昨日からどんだけ食べてんだよ!
ケーキ3切れもだべるとかバカじゃねーの？
どーみてもお前はただのデブスだ。
このままでいいのか？また自分が鏡に映る姿見て悲しくなるのか？
日に日に太ってるんだよ!
新学期になってちょっとでも痩せた!っていえるくらいになれよ!
なにもできないのに自分に甘いとか人として腐ってる。
まず何も取りえないならガリになれよ!
明日からベジタリアンな!
昨日からどんだけ食べてんだよ!
ケーキ3切れもだべるとかバカじゃねーの？
どーみてもお前はただのデブスだ。
このままでいいのか？また自分が鏡に映る姿見て悲しくなるのか？
日に日に太ってるんだよ!
新学期になってちょっとでも痩せた!っていえるくらいになれよ!
なにもできないのに自分に甘いとか人として腐ってる。
まず何も取りえないならガリになれよ!
明日からベジタリアンな!
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 01:23:28 ID:1pQT9nMj
あ、ついでに言い忘れたけど、テンションあげるには証明写真を常に持ったほうがいいよ。
まじ死にたくなる…
まじ死にたくなる…
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 06:06:29 ID:X2iHM+y8
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 09:45:20 ID:IAp8taAD
680 ：667：2006/12/26(火) 11:34:52 ID:tOQ01G31
>>678
毎日会社でモデル級の同性を見てるんでモチベが下がることがないです。
昔、２ヶ月ほ無職だった時があるんですが、確かにその時は食っちゃ寝で穀潰しの豚でしたね。
痩せなきゃ！と時々奮起するんだけど、モチベが続かなかった。
「穀潰し」ってすごい言葉だよね。
毎日会社でモデル級の同性を見てるんでモチベが下がることがないです。
昔、２ヶ月ほ無職だった時があるんですが、確かにその時は食っちゃ寝で穀潰しの豚でしたね。
痩せなきゃ！と時々奮起するんだけど、モチベが続かなかった。
「穀潰し」ってすごい言葉だよね。
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 12:43:36 ID:NGvrZ0Lp
ﾀﾞｲｴｯﾄして2週間目
体重が落ちず停滞期に入った｡ここからが戦い!!
すぐ姿変わらないからって負けてはいかんっ長期戦だデブな自分を見返すんだ!!
体重が落ちず停滞期に入った｡ここからが戦い!!
すぐ姿変わらないからって負けてはいかんっ長期戦だデブな自分を見返すんだ!!
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 13:23:30 ID:X2iHM+y8
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 13:38:59 ID:a0N1pELk
>>676
摂食障害になるたいぷやね♪
摂食障害になるたいぷやね♪
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 14:00:16 ID:xU6mWlIR
このスレ本当に辛さが還元される。頑張ってるのは私だけじゃないし、自分のためにがんばってるんだから、痩せてもっと幸せになるぞ！！彼氏のためにも！！
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 15:18:32 ID:fXAaM5uP
冷静になったら本当は食欲ってないんだよね。
むしろ食べたら後悔するし。
痩せたいっていうのがただの快楽を得たいがための欲望だと考えてるから
手軽に満たせる欲望、つまり食欲に快楽を求めて手段をすり替えちゃうけど…
欲望なんて深追いしても満たされないしキリがない。
つまり本当に欲しいのは一瞬の快楽じゃない。
夢の達成＝快楽の絶頂じゃないんだ。
夢の達成は今この時の努力の積み重ねの先にある
確かな現実なんだ。
むしろ食べたら後悔するし。
痩せたいっていうのがただの快楽を得たいがための欲望だと考えてるから
手軽に満たせる欲望、つまり食欲に快楽を求めて手段をすり替えちゃうけど…
欲望なんて深追いしても満たされないしキリがない。
つまり本当に欲しいのは一瞬の快楽じゃない。
夢の達成＝快楽の絶頂じゃないんだ。
夢の達成は今この時の努力の積み重ねの先にある
確かな現実なんだ。
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 15:41:35 ID:xJTBNl4q
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 15:58:13 ID:4TrvrQLk
これみてモチベーション上げてくれ
一応こっちにも 一月だとこのくらいの変化
体重3.2キロ 腹囲マイナス8センチ
ダイエット方法 王道
ジムで筋トレ 有酸素 食事制限 気をつけたこと
筋肉を維持できるように、食事は本を購入してバランスを考え
無理の無いダイエット。
もちろん三食きちんと食べて 週2回 ジムで筋トレと有酸素
http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/10444.jpg
一応こっちにも 一月だとこのくらいの変化
体重3.2キロ 腹囲マイナス8センチ
ダイエット方法 王道
ジムで筋トレ 有酸素 食事制限 気をつけたこと
筋肉を維持できるように、食事は本を購入してバランスを考え
無理の無いダイエット。
もちろん三食きちんと食べて 週2回 ジムで筋トレと有酸素
http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/10444.jpg
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 17:47:37 ID:c9VnR8ac
>>682綺麗な人を見て何を思うかは人それぞれだろ。
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 17:52:20 ID:vPdaeqot
ついに明日待ちに待った食事の約束...痩せはしなくとも、腹へこませたいです。入浴でさっぱりしよ～
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 17:53:53 ID:V28xZs2k
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 17:58:21 ID:yyWQBf0c
このスレにはいつもお世話になってます。
皆が目標達成できますように☆☆
私も激太りして毎日鬱だったけど、ヤフーの９０日間ダイアリーやったら
開始からマイナス４．６キロでした。一番痩せてた時の体重と比べると
あと８キロくらい落とさなきゃならなくて先が長いけど
私もいつかここに結果報告出せるといいなあ。
皆が目標達成できますように☆☆
私も激太りして毎日鬱だったけど、ヤフーの９０日間ダイアリーやったら
開始からマイナス４．６キロでした。一番痩せてた時の体重と比べると
あと８キロくらい落とさなきゃならなくて先が長いけど
私もいつかここに結果報告出せるといいなあ。
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 18:04:07 ID:o5wpq4MW
もまいら見てたらダイエットする気になった。
１７０ｃｍ８０ｋｇ
２月１８日の東京マラソン目指して走るぜ！
まずは目指せアンダー７５ｋｇ！
１７０ｃｍ８０ｋｇ
２月１８日の東京マラソン目指して走るぜ！
まずは目指せアンダー７５ｋｇ！
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 19:05:24 ID:i4JtwVOG
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 19:10:15 ID:bKYRJEpP
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 19:13:15 ID:M0wYBxKr
174センチ、102キロ、体脂肪率28㌫。
この一ヶ月で97㌔、25パーセントに落とした。
体脂肪率が18パーセントになったら、あの子に告白するぜ！
恋は人を変えるよ。
この一ヶ月で97㌔、25パーセントに落とした。
体脂肪率が18パーセントになったら、あの子に告白するぜ！
恋は人を変えるよ。
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 21:32:18 ID:hbA/CopR
>>694氏ね
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 21:46:23 ID:VGLBmsSi
チビの上デブって最悪だよ
みんなに「痩せてるじゃん」とか言われたからって
安心してるんじゃねーぞチビデブが！！
明日も朝走るぞ！腹筋するぞ！腕立て伏せするぞ！！間食しねーぞ！！
あいつらを見返すぞ！！
みんなに「痩せてるじゃん」とか言われたからって
安心してるんじゃねーぞチビデブが！！
明日も朝走るぞ！腹筋するぞ！腕立て伏せするぞ！！間食しねーぞ！！
あいつらを見返すぞ！！
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 22:44:37 ID:17ogS5Il
>694
なんの画像？
怖くてみれない…
なんの画像？
怖くてみれない…
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 22:59:36 ID:xU6mWlIR
>>694
痩せるためのカキしろよ
痩せるためのカキしろよ
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 23:00:45 ID:m2QhC1Xr
>>694ばーーーーーーーーーーか
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 03:15:06 ID:+e7IffAM
俺は痩せる！！
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 04:10:25 ID:uGTrpmDK
一ヶ月で5kg減ったじゃないかぁ！やればできる。来年も頑張れ！！
とりあえず水泳頑張れ！
雪だるまとかﾄﾞﾗｴﾓﾝとか言われなくなる日が来ますように…
とりあえず水泳頑張れ！
雪だるまとかﾄﾞﾗｴﾓﾝとか言われなくなる日が来ますように…
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 08:11:49 ID:HUQQCWSR
初夏にスタートしたダイエット。18キロ痩せた！外食中心だし、食べる時間も不規則だし、障害はいくつもあった。お酒も飲むしね。ただ食事の量と内容、有酸素運動は強く意識した。
いまでは週末に10キロ走るのが楽しみになった。
スレ違いかもしれんが、自分勝手な報告でした。
みんながんばれ
いまでは週末に10キロ走るのが楽しみになった。
スレ違いかもしれんが、自分勝手な報告でした。
みんながんばれ
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 19:00:22 ID:D4Aw55ZM
うわー超絶デブ時の写真発見。
やばい。自分でもここまでとは思わなかった…
やばい。自分でもここまでとは思わなかった…
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 20:59:10 ID:2EiJyI44
まさに「ダイエットは明日から」だった自分。
でも、その一歩を踏み出せた！えらい！！
明日もこの調子で頑張れ！
でも、その一歩を踏み出せた！えらい！！
明日もこの調子で頑張れ！
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 21:10:48 ID:vn5wvttP
あと 五キロ痩せる!!
痩せなくてわ(-ω☆)
腹筋、ストレッチ、食事制限!!!
痩せなくてわ(-ω☆)
腹筋、ストレッチ、食事制限!!!
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 22:05:46 ID:3CrGbvTc
モチベーションあげるには
まず化粧で顔を自分好みにし、鏡をみて
顔は良いんだからあとは体だけ！！
と言い聞かせてみましょう
まず化粧で顔を自分好みにし、鏡をみて
顔は良いんだからあとは体だけ！！
と言い聞かせてみましょう
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 01:27:39 ID:mj+Mq0fW
http://tv.yahoo.co.jp/bin/search?id=65779022&area=tokyo
激闘アメリカ横断スーパー・ダイエット5人で600キロ超肥満女たち汗と涙の240日戦争スペシャル!!
12月28日（木） 18:30～20:54 TBSテレビ Gコード（59688515）
激闘アメリカ横断スーパー・ダイエット5人で600キロ超肥満女たち汗と涙の240日戦争スペシャル!!
12月28日（木） 18:30～20:54 TBSテレビ Gコード（59688515）
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 09:49:44 ID:z/XegVMa
あと6kgだー。
大丈夫、3ヶ月で5kg痩せたじゃないか
あと半年位時間かけて6kg、難しい事じゃない
食事内容も改善できてきてるし大丈夫
普通サイズの服を買えるように頑張れ私
大丈夫、3ヶ月で5kg痩せたじゃないか
あと半年位時間かけて6kg、難しい事じゃない
食事内容も改善できてきてるし大丈夫
普通サイズの服を買えるように頑張れ私
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 12:17:13 ID:UZwKR1fF
みんな自分に負けるな～!
私も今65→59ｷﾛやっとですあと10ｷﾛ!
自信がない自分を変えるんだ見返すんだ絶対
食べ物に逃げない逃げたくない!!
私も今65→59ｷﾛやっとですあと10ｷﾛ!
自信がない自分を変えるんだ見返すんだ絶対
食べ物に逃げない逃げたくない!!
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 12:40:05 ID:l42ig/HK
私も負けない！
61kg→57kgまで1ヵ月頑張ったじゃない！！
57kgから全く減らず、ｸﾘｽﾏｽも重なって挫折しそうだったけど、今日からまた頑張ろう！！
1月には55kgだ！！
61kg→57kgまで1ヵ月頑張ったじゃない！！
57kgから全く減らず、ｸﾘｽﾏｽも重なって挫折しそうだったけど、今日からまた頑張ろう！！
1月には55kgだ！！
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 14:05:36 ID:aTxqMPdn
９㌔痩せたのに誰も気付いてくれないってへこんでんじゃねぇーよ！
もともとが巨デブ過ぎるからそんくらい減ってもあんま見た目かわんねぇんだよ！
落ち込んでる暇があったら体動かせ！
そんで誰が見ても痩せたって思うくらいになればいいだろ！
標準体重までがんばれ！
もともとが巨デブ過ぎるからそんくらい減ってもあんま見た目かわんねぇんだよ！
落ち込んでる暇があったら体動かせ！
そんで誰が見ても痩せたって思うくらいになればいいだろ！
標準体重までがんばれ！
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 14:10:39 ID:3bcJl/0+
よくトースト我慢した!!!!!
この調子だ!ダイエットはいつでも始発できる。
だからこそ今やれ!今日はあと夕食だけなんだから!
がんばれ自分!
この調子だ!ダイエットはいつでも始発できる。
だからこそ今やれ!今日はあと夕食だけなんだから!
がんばれ自分!
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 14:37:32 ID:EBdtELMR
♂減量１５キロ。デブからの脱却成功。
未知の細めの服買った。着れた
髪も初めて茶髪にしてみた
かっこいいー自分に惚れた・・・わけないキモ
未知の細めの服買った。着れた
髪も初めて茶髪にしてみた
かっこいいー自分に惚れた・・・わけないキモ
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 14:43:55 ID:NsDzXQFB
>>714 いや、カッコイイよ
惚れた
惚れた
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 15:06:17 ID:qhRGkNHn
2月までに、あと5ｷﾛ!
無理か?いや無理じゃない!
痩せようって気持ちが大事なんだ!
さっ!運動運動。
無理か?いや無理じゃない!
痩せようって気持ちが大事なんだ!
さっ!運動運動。
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 16:43:34 ID:PFltc/6l
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 16:51:12 ID:ipRUgIr/
>>717
ちなみに元は何キロだったんで？
ちなみに元は何キロだったんで？
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 17:38:27 ID:PFltc/6l
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 17:49:11 ID:Yt4KAlTg
みんな頑張れ!!
昨日食事会で200gﾘﾊﾞった～でもまだ取り戻せる範囲だから頑張る(`・ω・)
昨日食事会で200gﾘﾊﾞった～でもまだ取り戻せる範囲だから頑張る(`・ω・)
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 18:08:50 ID:hrGDidGr
>>719
無理しすぎて死ぬなよ。
無理しすぎて死ぬなよ。
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 18:16:24 ID:Cvfe9x9Q
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 19:31:59 ID:Q1nhLL02
苦しみに耐えた人間は
誰よりも美しく輝く
だって。いいね。
誰よりも美しく輝く
だって。いいね。
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 21:50:04 ID:hrGDidGr
自分を見つめなおし、自分に打ち勝って生活習慣を変革して減量に成功した暁には、
変わっているのは外見だけではなく、内面も変わっているはずだ。
多分な。
変わっているのは外見だけではなく、内面も変わっているはずだ。
多分な。
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 23:52:05 ID:/6KMoxAO
「早く７０キロきりてー」・・・もう何ヶ月こんな事いってんだよデブ・・・
判ってる。努力が足りないのは。どうすればもっと頑張れる？マジで切ってくれよ・・頼むよ・・・。俺の体は俺しか変えれないんだよ・・・
判ってる。努力が足りないのは。どうすればもっと頑張れる？マジで切ってくれよ・・頼むよ・・・。俺の体は俺しか変えれないんだよ・・・
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 01:34:18 ID:8ZteWAgu
綺麗になれない人はいるが綺麗にならない人はいない
漫画のセリフなんだけど、すごく好き
がんばるぞー
漫画のセリフなんだけど、すごく好き
がんばるぞー
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 01:58:22 ID:DQWzm7R2
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 02:03:26 ID:cLjKDqsY
寝る前に腹筋背筋腕立てスクワット200する
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 03:51:02 ID:VerKuaou
おい、コレ読んでるデブ。え？誰に言ってんの？って思ったデブ！お前だよ。お前。
鏡を見てみろ。意外とカッコイイし女はカワイイだろ？ちょっと物足りないかなぐらいだろ？
じゃあ、写メをきちんと正面から撮ってみてみろ。カッコイイどころかブサイクだろ？それがお前なんだよ。
その写真に写ったお前が他人から見たお前なんだよ。
疑うなら写真を他人に見せて「これ自分より太ってるよね？実際はもうちょっと痩せてるよね？」って訊いてみろ。全員「いや、写真の通りだけど？」っていうぞ。
それで街あるいてんだ。電車で見られてんだ。恥ずかしいなら自分を変えな
鏡を見てみろ。意外とカッコイイし女はカワイイだろ？ちょっと物足りないかなぐらいだろ？
じゃあ、写メをきちんと正面から撮ってみてみろ。カッコイイどころかブサイクだろ？それがお前なんだよ。
その写真に写ったお前が他人から見たお前なんだよ。
疑うなら写真を他人に見せて「これ自分より太ってるよね？実際はもうちょっと痩せてるよね？」って訊いてみろ。全員「いや、写真の通りだけど？」っていうぞ。
それで街あるいてんだ。電車で見られてんだ。恥ずかしいなら自分を変えな
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 05:29:49 ID:1WZ9+azI
停滞期は体重減らないのが正常。体重増えてないことを喜びましょう。
ってテレビで言ったよ
ってテレビで言ったよ
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 06:42:30 ID:QiGc+zQ5
52から42まで痩せたのに、何フツーにリバってんだよ！あの喜びを思い出せ！ もう一度頑張ろう！
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 11:02:58 ID:UwKxKEf/
おまえら、年末太り、正月太りという言い訳禁止だぞ
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2006/11/08(水) 13:51:47 ID:EqkDje1W
ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2006/11/08(水) 13:51:47 ID:EqkDje1W
ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 13:26:42 ID:fs0a1ysn
はいっ頑張ります!!!
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 16:29:14 ID:UwJ0fcgV
一ヶ月前を思い出せ！
あぁ今年もあと一ヶ月か～なんて思ってたでしょ！それから一ヶ月なんてあっと言う間だったよね。
そのあっという間の一ヶ月間食を我慢してたら、少しでも運動していたら、きっとなりたい自分に近づけたはず！
次のあっという間の一ヶ月を何度か頑張ればこれからの人生幸せに過ごせるよ！そりゃあリバとの戦いはあるけど、今が未来を作る！
明日からではなく今からやってみよう！
あぁ今年もあと一ヶ月か～なんて思ってたでしょ！それから一ヶ月なんてあっと言う間だったよね。
そのあっという間の一ヶ月間食を我慢してたら、少しでも運動していたら、きっとなりたい自分に近づけたはず！
次のあっという間の一ヶ月を何度か頑張ればこれからの人生幸せに過ごせるよ！そりゃあリバとの戦いはあるけど、今が未来を作る！
明日からではなく今からやってみよう！
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 17:01:51 ID:sACq+gD/
>>732が良い事を言ったのでちょっとあげますよ
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 17:31:14 ID:SO7V9kDB
男性諸君、結婚すると不幸になる。幸せにして当たり前で感謝無し。都合の良い奴隷としてだけ感謝され、搾り取って用済みになればゴミ箱へポイ♪
女の外面は綺麗で清潔で良い人、内面はずるくて汚いため、口も悪い＋薄情＋嘘＋女同士も上辺仲良し裏では悪口三昧
女の成分はＡ（性悪陰湿残忍＋損得自己中感情）＋Ｂ（良い女演技＋体形＋整形化粧＋ファッション）
↑良い女演技は好きな男＞＞異次元＞＞男集団＞他人の順に良くなる。年齢とともにＢのメッキがはがれ内外ともに醜くなる（Aの良い女は極少数）
女は「人生の不良債権、北朝鮮、金メッキを施したゴキブリ」
男女は対等で平等。男が女を養ったり守る必要はない「見切れ！見切り千両！私不幸なの？嘘！泣いてます？演技！情けは不要！つけこまれるぞ」
女は社会的優遇、過剰な法的保護、仕事と家庭の二束のわらじを得て、女尊男卑～結婚しようとする君を彼女は陰で小馬鹿にしている事でしょう～
★結婚は保留し、沢山の女と自由に恋愛（sex）を楽しめ♪★避妊必須
★捨てた女は優しい真面目男が結婚（残飯処理）してくれるさｗ★
それでも結婚する君へ究極護身法→[夫婦財産契約登記]
夫婦財産契約により、自分の稼いだ財産はすべて自分の物
弱い者いじめは最低と言いつつ、赤ちゃんを殺す母親（そして無罪判決（笑
狙撃は女子のほうが強い。男は、ノイローゼになってやめてしまうが
女は何人殺してもノイローゼにならない。骨盤が安定しているため等
ナチスの拷問で、女の拷問の残虐非道さを見て、拷問をしていた男達もひいたという
拷問しながら楽しそうに笑みをうかべていたそうだ。罪悪感や引け目が無い
・有史以前が女尊男卑の時代だったことを指摘したのは、スイスの学者バッハオーフィン
アマゾン女族の女王は、法律を定め、男達には卑しい奴隷の仕事を課した
男児が生まれたら、生き埋めにするか、脚と腕を不自由にして、戦えなくし奴隷とした
・王位継承権が女性にだけあった古代エジプトでは女性権力が非常に大きかった
・日本でも卑弥呼が女王
http://kr.img.dc.yahoo.com/b1/data/dci_etc/76.wmv ←女集団が、女一人をリンチしている動画（執拗に蹴り続けながら皆楽しんでる
女は虐げられてきた？父系社会など人類の歴史から見ればほんのわずかな期間に過ぎない。むしろ・・
女の外面は綺麗で清潔で良い人、内面はずるくて汚いため、口も悪い＋薄情＋嘘＋女同士も上辺仲良し裏では悪口三昧
女の成分はＡ（性悪陰湿残忍＋損得自己中感情）＋Ｂ（良い女演技＋体形＋整形化粧＋ファッション）
↑良い女演技は好きな男＞＞異次元＞＞男集団＞他人の順に良くなる。年齢とともにＢのメッキがはがれ内外ともに醜くなる（Aの良い女は極少数）
女は「人生の不良債権、北朝鮮、金メッキを施したゴキブリ」
男女は対等で平等。男が女を養ったり守る必要はない「見切れ！見切り千両！私不幸なの？嘘！泣いてます？演技！情けは不要！つけこまれるぞ」
女は社会的優遇、過剰な法的保護、仕事と家庭の二束のわらじを得て、女尊男卑～結婚しようとする君を彼女は陰で小馬鹿にしている事でしょう～
★結婚は保留し、沢山の女と自由に恋愛（sex）を楽しめ♪★避妊必須
★捨てた女は優しい真面目男が結婚（残飯処理）してくれるさｗ★
それでも結婚する君へ究極護身法→[夫婦財産契約登記]
夫婦財産契約により、自分の稼いだ財産はすべて自分の物
弱い者いじめは最低と言いつつ、赤ちゃんを殺す母親（そして無罪判決（笑
狙撃は女子のほうが強い。男は、ノイローゼになってやめてしまうが
女は何人殺してもノイローゼにならない。骨盤が安定しているため等
ナチスの拷問で、女の拷問の残虐非道さを見て、拷問をしていた男達もひいたという
拷問しながら楽しそうに笑みをうかべていたそうだ。罪悪感や引け目が無い
・有史以前が女尊男卑の時代だったことを指摘したのは、スイスの学者バッハオーフィン
アマゾン女族の女王は、法律を定め、男達には卑しい奴隷の仕事を課した
男児が生まれたら、生き埋めにするか、脚と腕を不自由にして、戦えなくし奴隷とした
・王位継承権が女性にだけあった古代エジプトでは女性権力が非常に大きかった
・日本でも卑弥呼が女王
http://kr.img.dc.yahoo.com/b1/data/dci_etc/76.wmv ←女集団が、女一人をリンチしている動画（執拗に蹴り続けながら皆楽しんでる
女は虐げられてきた？父系社会など人類の歴史から見ればほんのわずかな期間に過ぎない。むしろ・・
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 19:13:52 ID:bQLqJ2Bi
元彼と１０年ぶりに再会！
当時より１０キロ痩せて会ったら付き合おうって！
後３キロ痩せるけどもっと綺麗になって夢中にさせてやります！
当時より１０キロ痩せて会ったら付き合おうって！
後３キロ痩せるけどもっと綺麗になって夢中にさせてやります！
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 19:56:31 ID:qHceZeJ0
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 20:11:43 ID:+xkesOFn
>>729うわぁ！！今までこんなツラで街あるいてたんだ…恥ずかしすぎて鬱だorz写真写り本当悪くって悩んでたがこれが本物…絶対痩せねば！
>>737-38ｶﾞﾝｶﾞﾚ！私も誰かを夢中にさせるくらい魅力的になろう！絶対41㌔だ！！
>>737-38ｶﾞﾝｶﾞﾚ！私も誰かを夢中にさせるくらい魅力的になろう！絶対41㌔だ！！
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 21:01:00 ID:dhuXMhVn
牡羊座の人達!!
来年はダイエット運最強だぞ!!
来年頑張れば絶対成功するんだから、自分な厳しく生きるんだ!!!!
来年はダイエット運最強だぞ!!
来年頑張れば絶対成功するんだから、自分な厳しく生きるんだ!!!!
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 21:07:41 ID:UgiDT6f+
乙女座だったらもっと痩せて乙女らしくならんかボケ!!!!
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 21:46:53 ID:uOqonWtx
僕は、努力していない自分は嫌いだ byバリー・ボンズ
なんか心にしみた
なんか心にしみた
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 22:19:54 ID:p6mfo9LB
頑張れ自分。
必ずやれる
必ず綺麗になる
だから頑張れ。
小さな努力を積み重ねるんだ。負けるな。
必ずやれる
必ず綺麗になる
だから頑張れ。
小さな努力を積み重ねるんだ。負けるな。
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 22:36:51 ID:15LAj7be
そこの君！リバウンド云々は痩せてからかんがえろ！
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 23:39:35 ID:xtoi8eJ5
6ヶ月前33インチのジーンズを履いていた俺が、
今日29インチがなんとかギリギリ入ったよ！
まだ履けただけで身動きは取れないなんだけど
これが入るよう頑張る為に買ってきちゃった。
今日29インチがなんとかギリギリ入ったよ！
まだ履けただけで身動きは取れないなんだけど
これが入るよう頑張る為に買ってきちゃった。
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 20:26:11 ID:nUfneKCE
おい俺。判ってるよな。１月８日までにやれるだけの事をやらなきゃいけないのを。たかがダイエットを制する事が出来ないぐらいじゃ絶対１月８日あ迎えられない。たかがダイエット。絶対やれる。このモチベーションで貫き通す
いままでの辛い出来事に比べればダイエットなんて朝飯まえの夕食まえの昼食ぐらいのもの。
いままでの辛い出来事に比べればダイエットなんて朝飯まえの夕食まえの昼食ぐらいのもの。
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 20:35:55 ID:Zud2LRSl
おい私!!わかってる!?
痩せないと振られた男に逢いにも行けないよ。
今新しい恋しそうなんでしょ!?でも体系がコンプレックスなんでしょ!?
だったら理想どうりに直せよ糞でぶ
痩せないと振られた男に逢いにも行けないよ。
今新しい恋しそうなんでしょ!?でも体系がコンプレックスなんでしょ!?
だったら理想どうりに直せよ糞でぶ
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 21:29:30 ID:ec6rjFdJ
痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる。
新学期デビュー果たすんだろ!!??
今履いてるズボン何インチ？？
29とかだよね？？
それでも気合い入れないと履けないし、座れば肉が乗っかるよね？？
悔しかったよね、恥ずかしかったよね？？
痩せればそんな恥ずかしさとはおさらばだよ。
服買う時も体型なんか考えないで買えるんだよ？？
憧れのブランドにだって堂々と入れる!!
それ以上の幸せがある？？
あとね、デブな子が煙草吸ってかっこいいと思ってる？？
全っ然かっこよくないよ!!
寧ろかっこわるいよ。
やりたい事はあと回し。
何よりも痩せようね。
新学期デビュー果たすんだろ!!??
今履いてるズボン何インチ？？
29とかだよね？？
それでも気合い入れないと履けないし、座れば肉が乗っかるよね？？
悔しかったよね、恥ずかしかったよね？？
痩せればそんな恥ずかしさとはおさらばだよ。
服買う時も体型なんか考えないで買えるんだよ？？
憧れのブランドにだって堂々と入れる!!
それ以上の幸せがある？？
あとね、デブな子が煙草吸ってかっこいいと思ってる？？
全っ然かっこよくないよ!!
寧ろかっこわるいよ。
やりたい事はあと回し。
何よりも痩せようね。
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 22:39:48 ID:yJPLI39D
街は正月で美味しい物がｽｰﾊﾟｰにいっぱい‥
だけどここを乗り越えて､ 頑張ろう｡食べない食べない逃げない逃げない｡
デブな私 卒業するんだ‥
だけどここを乗り越えて､ 頑張ろう｡食べない食べない逃げない逃げない｡
デブな私 卒業するんだ‥
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 23:35:57 ID:nUfneKCE
みんなよくやせてんなぁー・・・ほんと頑張ってるんだよなぁ。
この苦しい気持ちを乗り越えてるんだよな。ほんとデブっていう生き物は考え方が甘いよなぁ。あんだけ痩せようって誓ってもすぐ楽な方、楽な方に逃げる。
つまるところ、ダイエットってのは自分自身に打ち勝つ事なんだよなぁ・・・
この苦しい気持ちを乗り越えてるんだよな。ほんとデブっていう生き物は考え方が甘いよなぁ。あんだけ痩せようって誓ってもすぐ楽な方、楽な方に逃げる。
つまるところ、ダイエットってのは自分自身に打ち勝つ事なんだよなぁ・・・
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 00:18:42 ID:lT9vVOfM
本当そうなんだよな。甘いんだよ結局。
俺はそんな自分を変えたくて、学業と趣味とダイエット全部めいっぱいやることにしてみた。
すっごい今頑張れてる自分がいるよ。
ダイエット開始から１１㌔痩せたし、成績も上がったし、趣味もうまいぐあいいってる。
強い意志をもてば大丈夫！一緒にがんばろぅ
俺はそんな自分を変えたくて、学業と趣味とダイエット全部めいっぱいやることにしてみた。
すっごい今頑張れてる自分がいるよ。
ダイエット開始から１１㌔痩せたし、成績も上がったし、趣味もうまいぐあいいってる。
強い意志をもてば大丈夫！一緒にがんばろぅ
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 00:26:38 ID:r9dWNZcF
ｺﾂｺﾂ積み重ねる努力（ﾀﾞｲｴｯﾄ）が出来ずに、人に『努力を忘れちゃいけないよ』なんて説教が出来るか！
まず、手本を見せなくちゃ。負けるな、私！
まず、手本を見せなくちゃ。負けるな、私！
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 00:43:01 ID:0MckI6BB
目標に達して喜んでないで、維持しないと意味ないし。
好きな人とずっと一緒にいたいなら、来年も再来年も太るわけにはいかない
好きな人とずっと一緒にいたいなら、来年も再来年も太るわけにはいかない
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 00:58:45 ID:qjq2z01r
１ヵ月で２キロしか痩せなかった。
口にしたことを行動に移せデブ。
でもたった２キロでも、他人に気づいてもらうことは無理やったけど、
自分でお腹がへっこんだのわかったんやから。
５キロやせたら、もっと痩せたことを実感できてキレイになれるから！
口にしたことを行動に移せデブ。
でもたった２キロでも、他人に気づいてもらうことは無理やったけど、
自分でお腹がへっこんだのわかったんやから。
５キロやせたら、もっと痩せたことを実感できてキレイになれるから！
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 01:25:24 ID:fgnWBoe3
≫754
おまい２キロしか減らなかったって言うけど、あのデカいペットボトル分が丸々なくなったんだぞ？すごいじゃないか。
ちっとは自分を褒めてやれｗ
おまい２キロしか減らなかったって言うけど、あのデカいペットボトル分が丸々なくなったんだぞ？すごいじゃないか。
ちっとは自分を褒めてやれｗ
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 08:12:14 ID:KHfcKnND
辛いときは伸びているとき。我慢だ我慢。この脂肪は逃げとか甘えとか自分の醜い気持ちの表れだ。甘えやずるさに打ち勝ったとき、内面も外見も綺麗になってるはず。頑張れ自分！
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 09:14:40 ID:vfavuot/
おまいら、今年はモチベあげありがとう。そして来年もモチベあげよろしく！！
本気で一年くらいかける長期ダイエット始めると体系も性格も変わってきてることが分かる。前より動きが良くなったって言われたときは嬉しかった。
だからこれからはもっとがんがっちゃうよ！！
本気で一年くらいかける長期ダイエット始めると体系も性格も変わってきてることが分かる。前より動きが良くなったって言われたときは嬉しかった。
だからこれからはもっとがんがっちゃうよ！！
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 10:09:16 ID:8Pqmzq38
ほら、みんな頑張ってるじゃん。お前はこのままでいいのか？
「最近の服って細めにできてるから入らなーいｗ」
はあ？ピザ死ね。戯言もいいかげんにしろやクソデブス！！
細めにできてるんじゃない、お前がピザすぎてそう感じるんだよ。
そんなことも気がつかないのか。それ以前にお前は流行の服とか着るなや。
お前ならできるはずだ。やればできる！
もう新年になるね。今年もみんなで頑張ろう！
「最近の服って細めにできてるから入らなーいｗ」
はあ？ピザ死ね。戯言もいいかげんにしろやクソデブス！！
細めにできてるんじゃない、お前がピザすぎてそう感じるんだよ。
そんなことも気がつかないのか。それ以前にお前は流行の服とか着るなや。
お前ならできるはずだ。やればできる！
もう新年になるね。今年もみんなで頑張ろう！
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 10:09:57 ID:8Pqmzq38
今年も→来年も
誤爆orz
誤爆orz
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 10:26:07 ID:+bMznfzP
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 11:25:05 ID:IADtslhv
うん頑張ろう!私もこのｽﾚ大好き｡食べたくなった時 このｽﾚを見ると落ち着いて回避できて元気がでる!
このまま頑張るぞ
来年もﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝみんなであげ合ってﾀﾞｲｴｯﾄ成功させよう!痩せるかどうかは自分の気持ちの問題だね
このまま頑張るぞ
来年もﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝみんなであげ合ってﾀﾞｲｴｯﾄ成功させよう!痩せるかどうかは自分の気持ちの問題だね
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 21:52:47 ID:aZrYOtgx
来年もモチあげて行こう
今年最後のジョギング終了した。
この調子で来年もダイエット頑張ろう！！
逃げても逃げても、結局は行くべき道を行かなきゃいけないんだ。
今年最後のジョギング終了した。
この調子で来年もダイエット頑張ろう！！
逃げても逃げても、結局は行くべき道を行かなきゃいけないんだ。
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 22:51:05 ID:q34SLDEQ
みんなありがとう 。心からありがとう 。来年もおまいらが大好きだおー
(*ﾉ^ω^)ﾉおっおっお。みんなにいっぱいの幸せを。
(*ﾉ^ω^)ﾉおっおっお。みんなにいっぱいの幸せを。
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 00:16:29 ID:rC8OtsiO
2007年もモチベーションageでヨロシクお願いします。
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 00:20:37 ID:rC8OtsiO
よし！今年こそ、６０キロ台そして念願の６５キロになれますように！
ってここのスレじゃ願うんじゃねーぞ！やるべき事をやれ！
新年一発目のモチベーションアゲ！！！！
ってここのスレじゃ願うんじゃねーぞ！やるべき事をやれ！
新年一発目のモチベーションアゲ！！！！
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 01:35:29 ID:nSqkdSjE
筋トレはいりまーす
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 01:50:39 ID:07k7s4Pd
っしゃー！！モチベあげ！今年はみんなダイエット成功する！絶対するんだ！
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 00:52:13 ID:0iXWKN3s
年末年始で少しﾀﾞﾗけてるね…体重もろくに計りもしないで、ダメじゃん！！
彼氏にお腹が細くなったって言われて嬉しかったでしょ？なら、もっと頑張って痩せてみろよぉ。新しい年になったんだし、気を引き締めて頑張れ！ﾌﾟｰﾙ始まったら、即行ってやる！
彼氏にお腹が細くなったって言われて嬉しかったでしょ？なら、もっと頑張って痩せてみろよぉ。新しい年になったんだし、気を引き締めて頑張れ！ﾌﾟｰﾙ始まったら、即行ってやる！
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 09:45:02 ID:prRYrVFx
お前が今持ってるダンベル、重いだろ？
その重さが少し前のお前には乗っかってたんだよ。
前まではこのダンベル背負って生活してた。
これからは体にダンベルが付いてないんだ。
今までと同じように食事減らしただけじゃ駄目だ。
基礎代謝率の上昇方法、軽い体にあったエネルギー消費・摂取を考えるんだ。
意志の強さは最重要だ。だかこれからはそれだけじゃ駄目だ。賢く行け！
その重さが少し前のお前には乗っかってたんだよ。
前まではこのダンベル背負って生活してた。
これからは体にダンベルが付いてないんだ。
今までと同じように食事減らしただけじゃ駄目だ。
基礎代謝率の上昇方法、軽い体にあったエネルギー消費・摂取を考えるんだ。
意志の強さは最重要だ。だかこれからはそれだけじゃ駄目だ。賢く行け！
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 23:39:21 ID:N8CR9ypv
ダイエットしていた時モチベーション上げるのに使っていたのが卒業アルバム。
過去の自分の写真を眺めるもよし、可愛い子見て触発されるのもよし、
腹立つ奴見つけてボルテージ上げるのもよし。
今の自分を奮い立たせるのにとにかくすごい効きます。
過去の自分の写真を眺めるもよし、可愛い子見て触発されるのもよし、
腹立つ奴見つけてボルテージ上げるのもよし。
今の自分を奮い立たせるのにとにかくすごい効きます。
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 23:43:43 ID:7bqYioSg
５キロや１０キロの米の袋持つと
１０キロやせる前の自分には
こんなおもりがついてたんだと実感する
そりゃ体重いししんどいはずだわ
あんなおもり もうつけたくない！
１０キロやせる前の自分には
こんなおもりがついてたんだと実感する
そりゃ体重いししんどいはずだわ
あんなおもり もうつけたくない！
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 00:30:58 ID:qIFdsrIH
今日久しぶりに
近所の温泉で体脂肪計ったら16.9、体重も40.6！
目標のゴールは目前だね。うれしかったね。
でもその後が問題。
何調子に乗って夕飯大量に食って酒飲んで
こんな時間におやつまで食ってんだ！！
これで終わりじゃないんだよ、
これからはそのスペックを維持するんだよ！！
食ったものは仕方ない、
今からできる限りの運動して今日は寝ろ。
その代わり、明日目が覚めたら再スタートだからな！！
近所の温泉で体脂肪計ったら16.9、体重も40.6！
目標のゴールは目前だね。うれしかったね。
でもその後が問題。
何調子に乗って夕飯大量に食って酒飲んで
こんな時間におやつまで食ってんだ！！
これで終わりじゃないんだよ、
これからはそのスペックを維持するんだよ！！
食ったものは仕方ない、
今からできる限りの運動して今日は寝ろ。
その代わり、明日目が覚めたら再スタートだからな！！
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 02:24:08 ID:EtxliCSi
おいピザ!!
楽して増やした脂肪だから楽して痩せられると思うなよ!!
自分に喝
楽して増やした脂肪だから楽して痩せられると思うなよ!!
自分に喝
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 04:04:56 ID:uJOhxuCz
ハニカミの手嶋ゆかちゃん見てﾓﾁﾍﾞ上がった！
痩せてるから何言っても何やっても何着ても可愛いんだよっ！！
いつまでも豚のままでいいわけないだろーっ痩せるぞーっ！！！！！！！
痩せてるから何言っても何やっても何着ても可愛いんだよっ！！
いつまでも豚のままでいいわけないだろーっ痩せるぞーっ！！！！！！！
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 05:58:58 ID:Tqy8zx/A
今年は絶対、成功する。そろそろおしゃれだってしたいし、
自分に少しは自信をもちたい。
おしゃれなレストランで食事もしたいし、
よくひがむ癖も治したいよね。
心の底から笑いたいし、泣きたいし、たくさんいい思いでも作りたい。
今年は成功させるよ！
自分に少しは自信をもちたい。
おしゃれなレストランで食事もしたいし、
よくひがむ癖も治したいよね。
心の底から笑いたいし、泣きたいし、たくさんいい思いでも作りたい。
今年は成功させるよ！
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 07:41:31 ID:m9fKIQkr
今年こそ30kg減！
自分の為にも気合い入れて頑張るぞ！
自分との闘いに絶対勝つ！
自分の為にも気合い入れて頑張るぞ！
自分との闘いに絶対勝つ！
777 ：御手洗：2007/01/03(水) 11:56:05 ID:NcBIzHda
そんなことより、ちょいと聞いてくれよ、>>1よ。スレッドとはあんまり関係ないんだけどさ。
一昨日、２chのニュー速＋に行ったんです。ニュー速＋。
そしたらなんかネラーがめちゃくちゃいっぱい書き込んでいるです。
で、よく見たらなんか「奥田氏ね」とか「経団連自民は売国奴」「安倍は終わった」とか書いてあるんです。もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前らな、WCEや外資献金規制撤廃如きで普段関心のないことに能書きたれてんじゃねーよ、ボケが。WCEだよ、WCE。
なんか「あけおめ」とか書いている香具師がいるし。年明け早々ニュー速＋か。おめでてーな。
「企業献金禁止汁」とか「派遣が車買えるわけねーだろ」とか書いてるの。もう見てらんない。
お前らな、構造改革の中身も知らずに自民支持しておきながら今頃喚くんじゃない。
ニュー速＋ってのはな、構造改革マンセーの書き込みをしているべきなんだよ。
自民を批判する奴を「サヨク氏ね」「工作員乙」と罵っている、
非生産的な書き込みで充満している、そんな雰囲気がいいんじゃねーか。厨房は、すっこんでろ。
で、やっと、「靖国・郵政につられた正社員・派遣・契約・フリーター・ニート乙ｗ」と書き込んだら
後のレスの奴が、自民擁護の書き込みに対して「チーム施工乙」とか書いてるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、「チーム施工乙」なんてきょうび流行んねーんだよ。ボケが。何が、「チーム施工乙」だ。
お前は以前「自己責任」「構造改革進めろ」と書いてたんじゃないのかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前、小泉劇場で思考停止して書いていただけちゃうんかと。
ニュー速＋通の俺から言わせてもらえば今、ニュー速＋通の間での最新流行はやっぱり、
｢B層、愛国ネラーはまた自民に入れるんだからガタガタ言うんじゃない｣、これだね。
「今の日本は帝政ローマ末期社会に類似してね？」、これが通の書き方。
類似ってのは富の一極集中・増税。そん代わり中間層没落・労働力が減少、これ。
で、不法外国人の流入、それに治安悪化。これ最強。
しかしこれが続くと格差の固定化・社会の南米化という、希望格差社会の到来。負け組にはお薦め出来ない。
まあお前らネラーは、また靖国参拝公務員叩きにつられて自民に投票しなさいってこった。
一昨日、２chのニュー速＋に行ったんです。ニュー速＋。
そしたらなんかネラーがめちゃくちゃいっぱい書き込んでいるです。
で、よく見たらなんか「奥田氏ね」とか「経団連自民は売国奴」「安倍は終わった」とか書いてあるんです。もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前らな、WCEや外資献金規制撤廃如きで普段関心のないことに能書きたれてんじゃねーよ、ボケが。WCEだよ、WCE。
なんか「あけおめ」とか書いている香具師がいるし。年明け早々ニュー速＋か。おめでてーな。
「企業献金禁止汁」とか「派遣が車買えるわけねーだろ」とか書いてるの。もう見てらんない。
お前らな、構造改革の中身も知らずに自民支持しておきながら今頃喚くんじゃない。
ニュー速＋ってのはな、構造改革マンセーの書き込みをしているべきなんだよ。
自民を批判する奴を「サヨク氏ね」「工作員乙」と罵っている、
非生産的な書き込みで充満している、そんな雰囲気がいいんじゃねーか。厨房は、すっこんでろ。
で、やっと、「靖国・郵政につられた正社員・派遣・契約・フリーター・ニート乙ｗ」と書き込んだら
後のレスの奴が、自民擁護の書き込みに対して「チーム施工乙」とか書いてるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、「チーム施工乙」なんてきょうび流行んねーんだよ。ボケが。何が、「チーム施工乙」だ。
お前は以前「自己責任」「構造改革進めろ」と書いてたんじゃないのかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前、小泉劇場で思考停止して書いていただけちゃうんかと。
ニュー速＋通の俺から言わせてもらえば今、ニュー速＋通の間での最新流行はやっぱり、
｢B層、愛国ネラーはまた自民に入れるんだからガタガタ言うんじゃない｣、これだね。
「今の日本は帝政ローマ末期社会に類似してね？」、これが通の書き方。
類似ってのは富の一極集中・増税。そん代わり中間層没落・労働力が減少、これ。
で、不法外国人の流入、それに治安悪化。これ最強。
しかしこれが続くと格差の固定化・社会の南米化という、希望格差社会の到来。負け組にはお薦め出来ない。
まあお前らネラーは、また靖国参拝公務員叩きにつられて自民に投票しなさいってこった。
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 13:05:31 ID:UZ4Q+yvI
いいんだよ 太ってても。きみは太くてもきみなんだから。 そんなことでみんなはきみを嫌いになったりはしない。いいんだよ、何を食べても。そんなきみが好きさ。(⌒‐⌒)
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 13:27:37 ID:4W4jqTqJ
おまいの甘い囁きには負けないアゲ！ｗ
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 13:31:32 ID:yWfpX+38
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 16:50:03 ID:oEkxzair
新年会で食べてしまった(´Д｀;)帰りも遅くて疲れて運動もやる気無し…
モチベーション上げなきゃ！！
モチベーション上げなきゃ！！
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 17:40:07 ID:2AFGi8YF
大きいサイズのコートを通販で予約頼んでた
品切れだったので入荷待ちしてたんだけどさっきキャンセルしてきた
来年は絶対、標準体型用のコート着るんだから
一冬しか着ない巨デブ用のコートにお金なんてかけてられないもんね！
今年はありﾓﾉの洋服とコートだけで乗り切って、春には贅肉とともにオサラバだ！
がんばる！
品切れだったので入荷待ちしてたんだけどさっきキャンセルしてきた
来年は絶対、標準体型用のコート着るんだから
一冬しか着ない巨デブ用のコートにお金なんてかけてられないもんね！
今年はありﾓﾉの洋服とコートだけで乗り切って、春には贅肉とともにオサラバだ！
がんばる！
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 19:11:30 ID:vEUbL+1R
年末もお正月も頑張ったぢゃん！
痩せたぢゃん！
何で今になって便秘になっただけでやる気なくなってんの！
効果出たぢゃん！
皆に痩せた顔小さくなったって言われてどんなに嬉しかったか思い出せ自分！
痩せたぢゃん！
何で今になって便秘になっただけでやる気なくなってんの！
効果出たぢゃん！
皆に痩せた顔小さくなったって言われてどんなに嬉しかったか思い出せ自分！
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 20:52:39 ID:TZQEGW/F
身長177cm体重73kgの♂です。
昨年夏まで98kgでした。
今年こそ65kg目指すぞ！！！
スーツはＡ6の細身、ジーンズは31インチゲットするぞ！！！
昨年夏まで98kgでした。
今年こそ65kg目指すぞ！！！
スーツはＡ6の細身、ジーンズは31インチゲットするぞ！！！
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 21:00:10 ID:+kUP208N
今年の夏はビキニきよう。
悔しい。前向きに頑張らなきゃ。ブログ書いてるんだし、絶対に痩せないと
悔しい。前向きに頑張らなきゃ。ブログ書いてるんだし、絶対に痩せないと
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 22:04:35 ID:q1OUG9wG
ぱっと見足とか腕とかは人並み。足首なんか人より細い。
でもそこばっか眺めて安心してたってしょうがないでしょ？
いっつもうまく服で隠してるだけじゃん。
脱いでみたら相変わらずの三段腹でしょ？
ジーパンにたっぷり脂身乗ってるでしょ？
「着やせするタイプだよね」は褒め言葉じゃないって気づいたんだろ？
ほんとに彼氏に浮気される前にもう一度惚れ直させてやるんだろ！？
『やればできる＝やらなきゃできない』
がんばるぞ自分！変わるぞ自分！！(｀・ω・´)
でもそこばっか眺めて安心してたってしょうがないでしょ？
いっつもうまく服で隠してるだけじゃん。
脱いでみたら相変わらずの三段腹でしょ？
ジーパンにたっぷり脂身乗ってるでしょ？
「着やせするタイプだよね」は褒め言葉じゃないって気づいたんだろ？
ほんとに彼氏に浮気される前にもう一度惚れ直させてやるんだろ！？
『やればできる＝やらなきゃできない』
がんばるぞ自分！変わるぞ自分！！(｀・ω・´)
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/04(木) 01:36:40 ID:cNl438Et
今日2時間も歩いたでしょ！
ストレッチも腹筋もしたでしょ！
サーキットトレーニングもしたでしょ！
昨日・今日と夜に食べ過ぎたかもしれないけど、
半月がんばった分はそんなに簡単に元には戻らないよ。
明日から日常生活に戻るんだし、大丈夫。
大丈夫大丈夫大丈夫。痩せる！
ここのみんなと一緒に、私も痩せる！！
ストレッチも腹筋もしたでしょ！
サーキットトレーニングもしたでしょ！
昨日・今日と夜に食べ過ぎたかもしれないけど、
半月がんばった分はそんなに簡単に元には戻らないよ。
明日から日常生活に戻るんだし、大丈夫。
大丈夫大丈夫大丈夫。痩せる！
ここのみんなと一緒に、私も痩せる！！
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/04(木) 04:42:26 ID:YAlM5O7D
少し痩せただけなのに周りの人はたくさん褒めてくれた
嬉しくて仕方なかったよね
それなのに1kgリバってどうする
お腹パンパンなのに口に食べ物詰め込むのはよくない
体に負担がかかるだけじゃなく、罪悪を感じながら食べるなんて心も疲れる
心身ともに健康になるために、また今日からやっていこう
嬉しくて仕方なかったよね
それなのに1kgリバってどうする
お腹パンパンなのに口に食べ物詰め込むのはよくない
体に負担がかかるだけじゃなく、罪悪を感じながら食べるなんて心も疲れる
心身ともに健康になるために、また今日からやっていこう
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 17:16:40 ID:qTRcyPf3
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 17:19:30 ID:wd1t8r+t
年末年始、確かに食った。ろくに歩いてもいない。
だから体重が少し戻ったのは当たり前。
でもこんなもん、すぐに戻せる。大丈夫。
正月に親戚から「少しは痩せたんじゃない？」って言われただろ？
グラフだってすぐに下がり出してるだろ？
１０月からの頑張りは無駄じゃない。
ゆっくりゆっくり、頑張れ頑張れ。
だから体重が少し戻ったのは当たり前。
でもこんなもん、すぐに戻せる。大丈夫。
正月に親戚から「少しは痩せたんじゃない？」って言われただろ？
グラフだってすぐに下がり出してるだろ？
１０月からの頑張りは無駄じゃない。
ゆっくりゆっくり、頑張れ頑張れ。
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 18:32:27 ID:38ZtrQG7
好きな人に、お前は痩せたら綺麗になるよ、って言ってもらえたんだから頑張らなくちゃ！
夏に海行くんでしょ？！痩せた体で水着見せてドキドキさせちゃおうよ！
夏に海行くんでしょ？！痩せた体で水着見せてドキドキさせちゃおうよ！
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 22:43:15 ID:XEGEyl0s
今はまだ友達以上恋人未満だけど
いつか本命になってやる！！
いつか本命になってやる！！
793 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/01/05(金) 22:45:41 ID:e/3Wi8Bx
>>792
叶わぬ恋は捨てなさい
叶わぬ恋は捨てなさい
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 09:47:24 ID:IAvhPUw5
あと2㎏！年末年始でリバウンドした2㎏を頑張って減らすんだ！…そこでまた食うんじゃねえぞ？そしたらまた筋トレやウォーキング等で減量を始めろ！
3㎏減らせばお前の夢だった30㎏代だぞ！今お前が食ったままどおると柚餅子は仕方ない、だけど今日はあと野菜のみで過ごせ！ウォーキングも忘れるな！お前なら出来る！
3㎏減らせばお前の夢だった30㎏代だぞ！今お前が食ったままどおると柚餅子は仕方ない、だけど今日はあと野菜のみで過ごせ！ウォーキングも忘れるな！お前なら出来る！
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 11:24:49 ID:8vekt2bD
絶対モデルになろう！
受験が終わったら応募するんだ。
あともう少し頑張れば、ずっと夢だったモデルになれるのよ。
受験が終わったら応募するんだ。
あともう少し頑張れば、ずっと夢だったモデルになれるのよ。
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 11:48:04 ID:KJYQgLB2
好きな人のために痩せるって決めたんでしょ？！だったら実行しないと!!
彼は優しいしｲｹﾒﾝだからデブのままぼやぼやしてたら彼女できちゃうよ!!!
１度決めたことは貫き通せ!!
彼は優しいしｲｹﾒﾝだからデブのままぼやぼやしてたら彼女できちゃうよ!!!
１度決めたことは貫き通せ!!
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 13:11:48 ID:ziZZelbP
彼女に見せても恥ずかしくない体作ってやるぜ
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 00:11:45 ID:yR+OJVKo
なんかこのスレ、７、８人の香具師だけが使ってる希ガス・・・・・気のせいでありますように。
モモモチベアゲ
モモモチベアゲ
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 00:34:37 ID:ykQE8GMK
イェーイ年賀状で遠回しに振られたぜ！
もっと若くて強引な男性をゲットするためにその日のために痩せるぞ！
こないだ20日で４キロ痩せたじゃん！親にも認めてもらったじゃん！
とにかく前だけ向いて頑張る！
卑屈にならずに笑顔忘れないようにしようね。
表情筋も鍛えられるしさ。
先輩が１ヶ月で10キロ痩せた方法伝授してくれたし！
条件はそろってる、あとは気力のみ。
いろんなもの燃やせ！
もっと若くて強引な男性をゲットするためにその日のために痩せるぞ！
こないだ20日で４キロ痩せたじゃん！親にも認めてもらったじゃん！
とにかく前だけ向いて頑張る！
卑屈にならずに笑顔忘れないようにしようね。
表情筋も鍛えられるしさ。
先輩が１ヶ月で10キロ痩せた方法伝授してくれたし！
条件はそろってる、あとは気力のみ。
いろんなもの燃やせ！
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 00:41:32 ID:2WIcHlpN
800ｹﾞﾄ？
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 01:00:27 ID:gfXrt5uq
がんばれ私！23キロ痩せたじゃないか！ここ三ヶ月食べまくり‥自分最低。
めざせ40キロ台！！気合いいれろ！
めざせ40キロ台！！気合いいれろ！
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 01:24:33 ID:XXxMJEny
食欲って波がありますよねぇ。
食べたくないときはお菓子、菓子パンなんか全然買わないのに。
調子よかったときはおやつは蒟蒻畑を数個食べただけで満足だった。
調子のよかったときに戻るのだ！
食べたくないときはお菓子、菓子パンなんか全然買わないのに。
調子よかったときはおやつは蒟蒻畑を数個食べただけで満足だった。
調子のよかったときに戻るのだ！
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 02:11:21 ID:eY5XfU3N
頑張って痩せてＳサイズにはならずともＭサイズで余裕になるんだろ？？
Ｓサイズになれるならなろう!!
でも今からそんな大層な目標掲げてたら潰れちゃうよ。
だからＭサイズが余裕になるまで、まず頑張ろう？
日進月歩
一進一退
石の上にも三年
塵も積もれば山となる
ローマは１日にしてならず
何事もすぐにポーンと結果は出ないんだよ。
積み重ねて来年の今頃には勝ち組に近付くんだ。
今年受験だからそっちも絶対に手を抜かないで!!(｀･ω･´)
女は自分に投資した分だけ、自分の利益になるんだぞ!!!!
頑張ろう自分、何事も自分次第だ!!
Ｓサイズになれるならなろう!!
でも今からそんな大層な目標掲げてたら潰れちゃうよ。
だからＭサイズが余裕になるまで、まず頑張ろう？
日進月歩
一進一退
石の上にも三年
塵も積もれば山となる
ローマは１日にしてならず
何事もすぐにポーンと結果は出ないんだよ。
積み重ねて来年の今頃には勝ち組に近付くんだ。
今年受験だからそっちも絶対に手を抜かないで!!(｀･ω･´)
女は自分に投資した分だけ、自分の利益になるんだぞ!!!!
頑張ろう自分、何事も自分次第だ!!
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 04:49:43 ID:6JtM088j
せっかくダイエットして二㌔痩せたのに、正月で四㌔リバウンド。私は最低すぎる。今日明日断食だ。絶対食わない
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 04:50:23 ID:Hx6XUhY8
綺麗になりたい!!!
絶対細くなって幸せな最高な人生を歩むんだ!!
絶対細くなって幸せな最高な人生を歩むんだ!!
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 15:26:47 ID:24MxCRYT
このデブ！先週ついにジーパンが破れたのを忘れたか！？
大好きな旦那に外で「うちは子供二人と豚を一頭養ってます」とか言われてるぞ！
痩せなきゃ「制服のサイズがなくコストがかかりますので当社では働いて頂けません」って断られるぞ！
さぁ頑張れ。頑張れ私。
大好きな旦那に外で「うちは子供二人と豚を一頭養ってます」とか言われてるぞ！
痩せなきゃ「制服のサイズがなくコストがかかりますので当社では働いて頂けません」って断られるぞ！
さぁ頑張れ。頑張れ私。
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 20:49:42 ID:dYD9ZYrp
絶対に今より綺麗になって、会いにいくよ。
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 21:39:18 ID:SgRjNl2L
成人式みんな綺麗だったね。
学校とバイト以外ひきこもりな自分との差に愕然としたよね。
痩せていっぱいおしゃれして友達作ろう。
学校とバイト以外ひきこもりな自分との差に愕然としたよね。
痩せていっぱいおしゃれして友達作ろう。
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 21:42:25 ID:yR+OJVKo
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 01:32:42 ID:oSitQkqz
痩せてこれから長い間良い思いができるんだったら、
たった１週間の食事制限の何が辛いんだ？
さあやれ私いますぐに
たった１週間の食事制限の何が辛いんだ？
さあやれ私いますぐに
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 02:03:42 ID:Cuu0SDyq
去年10kg痩せたね。でも正月太りで3kgリバウンド…
あと20kg落とすんでしょ？
叶うことはないだろうけど、玉砕覚悟でもせめて、あの人に正面切って告白しておきたいんでしょ？
ストレス太りしてる場合じゃない！
しっかり痩せて綺麗になって自信つけようよ！
今年でこの想いにカタをつけなきゃ！！
あと20kg落とすんでしょ？
叶うことはないだろうけど、玉砕覚悟でもせめて、あの人に正面切って告白しておきたいんでしょ？
ストレス太りしてる場合じゃない！
しっかり痩せて綺麗になって自信つけようよ！
今年でこの想いにカタをつけなきゃ！！
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 12:45:18 ID:kJQeRK+w
来年の成人式の着物。合わせた時、納得いかなかっただろ？父の顔を見て情けないと思ったろ？痩せてれば可愛い着物着れたんだよ。せめてあの着物でも綺麗に着こなせるように絶対痩せような！！
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 14:19:08 ID:mPLjhGkv
>>812あぁすげーわかる…
成人式の写真は破って捨てたね。情けなかったね…
あんな惨めな思いはしたくないじゃない？もっと楽しく前向きに生きたいよね？
だったら、今の生活から変えてみようよ。自分を好きになれるように。
成人式の写真は破って捨てたね。情けなかったね…
あんな惨めな思いはしたくないじゃない？もっと楽しく前向きに生きたいよね？
だったら、今の生活から変えてみようよ。自分を好きになれるように。
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 19:05:16 ID:Whkqhdrv
>>799 イェーイ(^ω^)vおまい明るくて、前向きで超最高だなー。(*^ω^)ﾉおまい好きだお。応援してるおー。がんがれおっ
さっき本読んでて、彼と歩いた街がでてきた…。あたしはその綺麗な街が、彼の生まれた街が大好きだ。思いだしたら、泣きそうになったｗ
また会う時までに綺麗になるて思った！。ﾓﾁ超揚がった！がんがるぞー！
さっき本読んでて、彼と歩いた街がでてきた…。あたしはその綺麗な街が、彼の生まれた街が大好きだ。思いだしたら、泣きそうになったｗ
また会う時までに綺麗になるて思った！。ﾓﾁ超揚がった！がんがるぞー！
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 20:25:55 ID:m+G3+s6b
出かける前60.6Kg
2時間自転車漕いできた。
60.6Kg
かわってなーい
今日こそ50キロ台いくと思ったのに
まだだ。風呂に入ってから計ろう・・・
2時間自転車漕いできた。
60.6Kg
かわってなーい
今日こそ50キロ台いくと思ったのに
まだだ。風呂に入ってから計ろう・・・
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 20:36:48 ID:r5YMliWv
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 21:15:02 ID:/50KoOL/
>815
オレの体だと運動した翌日に成果出る気がする。
寝てる間に塩分濃度やら老廃物とかデフラグかかってるような。
オレの体だと運動した翌日に成果出る気がする。
寝てる間に塩分濃度やら老廃物とかデフラグかかってるような。
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 21:31:05 ID:zcmTdM5s
いい加減本気でダイエットしろよ自分！
好きな人が側にいてもこの体型じゃ無理なんだよ！鏡で自分の体見てみろ！
自分のこと好きになれるぐらいしっかり痩せて幸せになれよ！
好きな人が側にいてもこの体型じゃ無理なんだよ！鏡で自分の体見てみろ！
自分のこと好きになれるぐらいしっかり痩せて幸せになれよ！
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 22:02:57 ID:RkFxjTh8
好きな人に彼女がいたからってなんだ!
痩せて綺麗になってもっと素敵な人を探すんだ
とりあえず70㌔きるぞ!
痩せて綺麗になってもっと素敵な人を探すんだ
とりあえず70㌔きるぞ!
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 22:08:38 ID:1TqXVAo2
このスレ大好き(＾ω＾)
高校のときの今よりもデブだった頃のアルバムをみるとすごいモチあがる…
こんな自分いやだ!!
高校生活楽しかったけど醜かった…
高校時代40キロ切ったことないだろ!!!!
運動するから食べても良いやなんて甘ったれるな!!!
成人式必ずみんなから｢痩せた?｣って言わせてやる!!
高校のときの今よりもデブだった頃のアルバムをみるとすごいモチあがる…
こんな自分いやだ!!
高校生活楽しかったけど醜かった…
高校時代40キロ切ったことないだろ!!!!
運動するから食べても良いやなんて甘ったれるな!!!
成人式必ずみんなから｢痩せた?｣って言わせてやる!!
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 23:39:41 ID:76JpIqfJ
>>786からショコ＋筋トレ開始。まだまだ始めて1週間くらいだけど
久しぶりに会った彼氏に「なんか足細くなった！？」って言われた！！
好きな人に褒められるってほんとーに嬉しい♪
めちゃめちゃモチ上がった！！
このまま続けてお腹もぺたんこになれるよう頑張るぞ！！！！！
久しぶりに会った彼氏に「なんか足細くなった！？」って言われた！！
好きな人に褒められるってほんとーに嬉しい♪
めちゃめちゃモチ上がった！！
このまま続けてお腹もぺたんこになれるよう頑張るぞ！！！！！
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 00:18:21 ID:cIIHmu/b
飲み会続き過ぎたってのは言い訳だけど、2kg近く太ったよorz
でも目標達成日が2週間遅くなっただけと思って頑張ります。
でも目標達成日が2週間遅くなっただけと思って頑張ります。
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 00:22:32 ID:8tH8qE0l
そんなにお腹出てない人でも皮下脂肪って結構あるんだなーとｵﾓﾀ
お腹がﾌﾟﾆった人の解剖です。下腹部なんてまさにラード。
食いすぎたら自分の中にこんなのができるなんて恐ろしい…
(ちょっとグロめなので苦手な人は注意して下さい)
ttp://video.google.com/videoplay?docid=152760580391486112&q=post+mortem+autopsy&pr=goog-sl
お腹がﾌﾟﾆった人の解剖です。下腹部なんてまさにラード。
食いすぎたら自分の中にこんなのができるなんて恐ろしい…
(ちょっとグロめなので苦手な人は注意して下さい)
ttp://video.google.com/videoplay?docid=152760580391486112&q=post+mortem+autopsy&pr=goog-sl
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 00:26:23 ID:8tH8qE0l
正直、昨日一昨日と飲みまくったのを一瞬で後悔した。
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 04:08:51 ID:9YkSLHhR
5kg減った！
あと7kg落として、カメラマンのあの人にポートレートを撮ってもらうんだ♪
楽しみ⊂(^ω^)⊃
あと7kg落として、カメラマンのあの人にポートレートを撮ってもらうんだ♪
楽しみ⊂(^ω^)⊃
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 13:01:20 ID:xO67QtXl
年末年始あんだけ食ったのに体重も体脂肪も減ってた！！
恐るべきジョグ…
走るの楽しいしこれからもガンガルお！！
恐るべきジョグ…
走るの楽しいしこれからもガンガルお！！
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 17:00:18 ID:W1TjNu9v
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 22:59:45 ID:KbbTcRHo
うがあああああああ!!!!!!
冬休み明けの今日学校行ったら男子が
「太った？ｗｗ」
むかつき過ぎてモチ上がった!!!!!!
絶対に痩せてやるからな!!!!!!!!!!
絶対に痩せて美人になってやる!!!!
太ったなんて言った事後悔しやがれ!!!!
冬休み明けの今日学校行ったら男子が
「太った？ｗｗ」
むかつき過ぎてモチ上がった!!!!!!
絶対に痩せてやるからな!!!!!!!!!!
絶対に痩せて美人になってやる!!!!
太ったなんて言った事後悔しやがれ!!!!
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 23:45:25 ID:WrxtqZ9m
停滞期＆１．５ｋｇリバウンド。
絶対に負けるもんか。今年こそ惨めな自分とお別れするんだから。
絶対に負けるもんか。今年こそ惨めな自分とお別れするんだから。
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 23:46:21 ID:jQkdhA1Q
ヤバイ…年末年始で運動もせず、普通以上に食べたら1.2ｷﾛ増えた。せっかく5ｷﾛ近く減らしたのに…何やってるんだ私…ﾀﾞﾒじゃん。ﾌﾟｰﾙ行こうとすれば生理はくるし…ﾓﾁも下がるわ。
とりあえず、動こう。甘ったれてんな！
とりあえず、動こう。甘ったれてんな！
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 15:55:47 ID:d6+4PNFL
ダイエットは努力！継続！修業！
ダイエット達成して得られるのは美しい体だけじゃないよ！
ダイエットという修業を終えた頃には心も磨かれて内面も美人になれるよ！
みんながんばろう！！！
ダイエット達成して得られるのは美しい体だけじゃないよ！
ダイエットという修業を終えた頃には心も磨かれて内面も美人になれるよ！
みんながんばろう！！！
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 20:18:34 ID:0gx2KIzh
下半身やせして
かっこよくスカート
はいてやる！
(´ﾟдﾟ)
かっこよくスカート
はいてやる！
(´ﾟдﾟ)
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 21:45:34 ID:sznRAD+z
ここ10日一日1100kcalに押さえて毎日ｼｮｺも頑張ってたのについにさっき食べまくってしまった…お腹はち切れそうＴＴ体重３ｷﾛ減ったのにﾘﾊﾞったよ絶対…どなたか私に喝入れて下さい…
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 22:29:49 ID:SbLw/QSP
新学期デビュー大成功
体重は4キロしか減ってないけど体脂肪率と顔の肉激減！
大好きな食事控えて大嫌いな運動頑張って良かった…
朝から「やせた！？」「可愛いー」「雰囲気変わったー！」と会う人会う人に言われ、
今まで食いしん坊キャラで笑いを取ってた自分には考えられなくて泣きそうになったｗ
目標体重まであと3キロ、気抜かずに頑張れ自分！
体重は4キロしか減ってないけど体脂肪率と顔の肉激減！
大好きな食事控えて大嫌いな運動頑張って良かった…
朝から「やせた！？」「可愛いー」「雰囲気変わったー！」と会う人会う人に言われ、
今まで食いしん坊キャラで笑いを取ってた自分には考えられなくて泣きそうになったｗ
目標体重まであと3キロ、気抜かずに頑張れ自分！
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 00:34:45 ID:to+8oaCu
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 12:26:32 ID:sPm3gou9
ダイエットの苦しさなんて、食い過ぎてしまったときの罪悪感と胃の重たさに比べたら屁でもない。
毎日生き生きしてきたし、オナなんてちっともする気がなくなった！
ダイエット万歳！！
毎日生き生きしてきたし、オナなんてちっともする気がなくなった！
ダイエット万歳！！
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 13:54:43 ID:Flimc1br
みんな食べたくなったら泣きながら水のんでごまかしてるよ！！
どなたかのご意見だが本当にみんな苦労して頑張ってる！今まで頑張ってきたぶんここで無駄にするの？せっかく目標近づいたのにまたスタートラインつくの？甘えるなよ！ここまで頑張る根性あったなら負けるなよ
どなたかのご意見だが本当にみんな苦労して頑張ってる！今まで頑張ってきたぶんここで無駄にするの？せっかく目標近づいたのにまたスタートラインつくの？甘えるなよ！ここまで頑張る根性あったなら負けるなよ
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 16:08:26 ID:eF4gsdQD
>>834
そうかそうか。うまかったか？
食べてしまったもんは仕方ない、そこでストレス溜めちゃ駄目だ。
それよりも何でそんなに食べちゃったのかを考えて、ドカ食いしない
食事内容を考えてみたらどうだろう？
ショコもしてる上での摂取カロリーにしては低い気がするから。
身体が「こんな食事量でできるかあ！ヽ(`Д´)ﾉ」となったのかもしれん。
ちょっと落ち着いたらちゃんと体重計乗ってみるといいよ。
意外と「え？こんなもん？」って程度だったりするよ。
そうかそうか。うまかったか？
食べてしまったもんは仕方ない、そこでストレス溜めちゃ駄目だ。
それよりも何でそんなに食べちゃったのかを考えて、ドカ食いしない
食事内容を考えてみたらどうだろう？
ショコもしてる上での摂取カロリーにしては低い気がするから。
身体が「こんな食事量でできるかあ！ヽ(`Д´)ﾉ」となったのかもしれん。
ちょっと落ち着いたらちゃんと体重計乗ってみるといいよ。
意外と「え？こんなもん？」って程度だったりするよ。
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 18:29:40 ID:WI3rQyLM
油断しちゃいけねぇぞ！
ここが踏ん張りどころだ。
いいか、成功への鍵は己が握っているんだ。
そのことを忘れるな。
ここが踏ん張りどころだ。
いいか、成功への鍵は己が握っているんだ。
そのことを忘れるな。
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 04:49:57 ID:vtnMJtDA
>>834
おまいは数日とかの短期間で太ってしまった分を取り戻そうと、
この10日ダイエット頑張ってきたのか？
違うだろ。日々の生活習慣の中で、少しずつ太ってきたんだ。
それを短期間で痩せようと頑張っている。
1日ドカ食いしたところで、1kg脂肪が増えるには7200kcal。
カップラーメン20杯分余計に喰わなければならない。
体重計に乗って増えていたとしてもそれは水分だ。
日常生活を続けながらの自分との戦いなんだから、100%の勝利である必要は無いんだ。
しかし油断はするな。
自分の体・意志とのゲームを楽しむんだ。
激しく落とせば、激しく相手も反応する。
でも1100kcalは落としすぎじゃないか？ （´・∀・｀）
おまいは数日とかの短期間で太ってしまった分を取り戻そうと、
この10日ダイエット頑張ってきたのか？
違うだろ。日々の生活習慣の中で、少しずつ太ってきたんだ。
それを短期間で痩せようと頑張っている。
1日ドカ食いしたところで、1kg脂肪が増えるには7200kcal。
カップラーメン20杯分余計に喰わなければならない。
体重計に乗って増えていたとしてもそれは水分だ。
日常生活を続けながらの自分との戦いなんだから、100%の勝利である必要は無いんだ。
しかし油断はするな。
自分の体・意志とのゲームを楽しむんだ。
激しく落とせば、激しく相手も反応する。
でも1100kcalは落としすぎじゃないか？ （´・∀・｀）
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 09:16:56 ID:2YJI7J9a
おまえらはやる子だ！！
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 10:14:19 ID:6EUSOzsA
ダイエット中の食事って、献立研究すると結構楽しいぞ。俺は納豆や豆腐、豆乳と小さな土鍋使って野菜鍋しとる。食事量は今までの三分の一以下だけど苦しくないよ。
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 10:24:22 ID:o3n/DI3j
ドカ食いしても、２～３日は肝臓にグリコーゲンとして貯えられるよ。
食べた分余分に動けば大丈夫！今増えてる分は食品の重量分だよ！
食べた分余分に動けば大丈夫！今増えてる分は食品の重量分だよ！
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 11:58:37 ID:2RwiKLe/
昨日から風邪をひいてダイエットいったん中止になっちゃったね。
だけど風邪よりダイエットのが辛くないことがよーく思い知らされたよね。ずっとダッシュしっぱなしの呼吸で何にも食べられなくて外にも出られないし、仕事できないし遊べないしさ。
風邪治ったら今度は健康面にもより気を使ってこうね？先はまだまだあるし、治ったらもっかいモチベアゲだよ！
だけど風邪よりダイエットのが辛くないことがよーく思い知らされたよね。ずっとダッシュしっぱなしの呼吸で何にも食べられなくて外にも出られないし、仕事できないし遊べないしさ。
風邪治ったら今度は健康面にもより気を使ってこうね？先はまだまだあるし、治ったらもっかいモチベアゲだよ！
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 16:46:46 ID:4xWNY9Hz
何やってんだよ自分
低カロリーな物なら太らないからて、大量に食ったら意味ねえだろ。せっかくここまで落としてきた体重をパーにする気なのか？
そんなんじゃ好きな服きるなんて一生出来ないよ。可愛い服着こなしたいだろ？友達み見返したいんだろ？
なら、今までの自分と決別して頑張れよ自分!!
低カロリーな物なら太らないからて、大量に食ったら意味ねえだろ。せっかくここまで落としてきた体重をパーにする気なのか？
そんなんじゃ好きな服きるなんて一生出来ないよ。可愛い服着こなしたいだろ？友達み見返したいんだろ？
なら、今までの自分と決別して頑張れよ自分!!
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 05:15:28 ID:3Oj3q8Wd
私もあの人に華奢と言われる体形になるんだ！
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 05:48:17 ID:uLmQC+um
今年の春にお引越しするので、それを目標に一ヶ月１kg減で目標が45kg
なのに今月既に47kgになってしまいました。
やべーよ、あと４ヶ月だと４kg減ったら、目標より２kgも軽くなっちゃうよ
踏み台昇降、減りすぎます。やばいｗｗｗ
長年悩みの種だった下半身も、未知の体重になったら絶対細くなるよな～
実際座ってると尻が痛くなってくるのなんか、人生初の経験でモチあがるｗｗ
なのに今月既に47kgになってしまいました。
やべーよ、あと４ヶ月だと４kg減ったら、目標より２kgも軽くなっちゃうよ
踏み台昇降、減りすぎます。やばいｗｗｗ
長年悩みの種だった下半身も、未知の体重になったら絶対細くなるよな～
実際座ってると尻が痛くなってくるのなんか、人生初の経験でモチあがるｗｗ
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 09:31:19 ID:sy+U1hqA
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 16:15:02 ID:71Twm5nV
ダイエットでも勉強でも、何事においても今日やれることを明日やるって言ってるうちは痩せられんぞ!!
おまえの言ってる明日なんか一生こないんだよ!
今日やれるんだったら今日やらないでいつやるつもりなんだ!
18年目の今年こそピザ脱出していい恋するんじゃないのか!!?
おまえの言ってる明日なんか一生こないんだよ!
今日やれるんだったら今日やらないでいつやるつもりなんだ!
18年目の今年こそピザ脱出していい恋するんじゃないのか!!?
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 19:31:38 ID:jpaEdNSd
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 08:45:36 ID:GL5CACdT
モチモチモチモチ(ﾟ ∀ﾟ )
体重がついに70キロきって60キロだいになったよ(ﾟ ∀ﾟ )
ジーパンサイズが31インチになったよ(ﾟ ∀ﾟ )
モチベあげるよ(ﾟ ∀ﾟ )
体重がついに70キロきって60キロだいになったよ(ﾟ ∀ﾟ )
ジーパンサイズが31インチになったよ(ﾟ ∀ﾟ )
モチベあげるよ(ﾟ ∀ﾟ )
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 08:53:58 ID:5jcUHswn
おまいらみんな超最高！！>>841惚れた…。
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 13:39:26 ID:NJUk7M4i
ずっとずっと先のばしにしてたダイエット、やっと始めたんじゃないか！
やらなきゃ一生ショーウィンドウに映るボテボテした足を見るんだぞ！
太ってるとババくさいんだよ全体が！
ヒールを履くと泣きそうなくらいつま先が痛いのは、体が重いからだぞ！
このまま一生スニーカーとスニーカーに合う男みたいな服ばっか着るの？
もったいないよ！頑張ろうよ！可愛い服買おうよ！
やらなきゃ一生ショーウィンドウに映るボテボテした足を見るんだぞ！
太ってるとババくさいんだよ全体が！
ヒールを履くと泣きそうなくらいつま先が痛いのは、体が重いからだぞ！
このまま一生スニーカーとスニーカーに合う男みたいな服ばっか着るの？
もったいないよ！頑張ろうよ！可愛い服買おうよ！
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 14:18:40 ID:+3sSgAJ4
5ヶ月で8kg減ったからって何いい気になってんの？
元がとんでもないデブだったからするする落ちてくれただけだ
周りはもう充分だよって言ってくれてるけど
体脂肪率29％は正真正銘の デ ブ だ
もっともっと体に鞭打って頑張らなくちゃいけないんだよ
あの服着るんだろあいつら見返してやるんだろ
高校デビュー成功させたいんだろ
めいっぱいおしゃれして可愛くなりたいんだろ
自分が好きって言えるようになりたいんだろ
頑張ろうよ、私！
元がとんでもないデブだったからするする落ちてくれただけだ
周りはもう充分だよって言ってくれてるけど
体脂肪率29％は正真正銘の デ ブ だ
もっともっと体に鞭打って頑張らなくちゃいけないんだよ
あの服着るんだろあいつら見返してやるんだろ
高校デビュー成功させたいんだろ
めいっぱいおしゃれして可愛くなりたいんだろ
自分が好きって言えるようになりたいんだろ
頑張ろうよ、私！
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 21:30:29 ID:B18n1Bz5
昨日から今日にかけて0.5キロも増えたよ。
でもね、これからが勝負なんだ！
停滞期は体が変わろうとしてる証拠なんだ！
停滞期が終わってこそ、まわりの人が自分が痩せたことに気付く！
ストレッチをサボらず毎日やるんだ！
結果はかならずやってくる！
そして、中学のとき好きだった人に会うんだろう！
でもね、これからが勝負なんだ！
停滞期は体が変わろうとしてる証拠なんだ！
停滞期が終わってこそ、まわりの人が自分が痩せたことに気付く！
ストレッチをサボらず毎日やるんだ！
結果はかならずやってくる！
そして、中学のとき好きだった人に会うんだろう！
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 01:17:48 ID:+Bd0J2xe
細い、華奢、とか言われまくった高校時代。
調子に乗って、まだ平気まだ平気と食べて寝てばかりいたら、正月太りで大変なことに。
もうサイズ的にはけないジーンズも何本も…
春に向けて、絶対やせてやる！！！
調子に乗って、まだ平気まだ平気と食べて寝てばかりいたら、正月太りで大変なことに。
もうサイズ的にはけないジーンズも何本も…
春に向けて、絶対やせてやる！！！
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 01:53:01 ID:9DLXfjTF
20代後半、異性に愛されたことない。
友達と言える人もいない。
時々むしょうに死にたくなる。
でもさ、死ぬくらいだったら、
一度くらい細い自分を見てみようぜ！
それからでも遅くなくない？！
どうせ死ぬんだったら痩せてパーッとアホなことして
今までの自分じゃ絶対できなかったぜ！なことしてからさぁ！
よし！自分の体にいるもう一人の自分を殺してやるぜ！！
てめーに美味いエサなんてやるかボケ！！
意思と体の主導権持ってるのはこっちなんだぜ！
本能だけのお前なんかに負けてたまるかってんだ！
と、なぜか元旦から急に前向きになりますたｗ
友達と言える人もいない。
時々むしょうに死にたくなる。
でもさ、死ぬくらいだったら、
一度くらい細い自分を見てみようぜ！
それからでも遅くなくない？！
どうせ死ぬんだったら痩せてパーッとアホなことして
今までの自分じゃ絶対できなかったぜ！なことしてからさぁ！
よし！自分の体にいるもう一人の自分を殺してやるぜ！！
てめーに美味いエサなんてやるかボケ！！
意思と体の主導権持ってるのはこっちなんだぜ！
本能だけのお前なんかに負けてたまるかってんだ！
と、なぜか元旦から急に前向きになりますたｗ
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 09:24:38 ID:eC/s0VvY
>>858今年はみんな良い年になるよ♪
ｶﾞﾝｶﾞﾚ～
ｶﾞﾝｶﾞﾚ～
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 20:34:06 ID:fnIQKrPB
>858
頑張れ！続けりゃ必ず結果は出るし、結果が出たら別人になれるよ！
頑張れ！続けりゃ必ず結果は出るし、結果が出たら別人になれるよ！
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 21:14:24 ID:TWdoBabs
明日からﾀﾞｲｴｯﾄ始めよう始めようと思いながら1年が過ぎ、2年が過ぎ・・・
ｵﾏｴは何年同じ事言い続けたら気がすむんだ！！！
ｵﾏｴはｵｳﾑか！！ｵｳﾑでももう少し偉いぞ！！！
今年こそは、絶対自分を変える！！！と年始に誓ったはずなのに
もう2週間がすぎたぞ！！！2週間本気で頑張ってれば、今頃２ｋｇは痩せてたんじゃねーか？
今日だって、15日がｷﾘがいいからｽﾀｰﾄだ！！て昨日決めて、
結局 朝ﾁｺｯと食べ過ぎてＰＣ触りすぎたら結局いつもの通りﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてしまって
「よし！12時からだ！！午後から変わる！！」と決意したものの
今の今まで何もしてねーじゃねーか！！
しかも、ｵﾏｴ！！ﾄﾞｰﾅﾂ食ったろ？え！！２つも食ったろ？
ふざけんじゃねーーーよ！！！自分に甘すぎるんだよ！！
ｵﾏｴ本当は自分の事信用してねーだろ？
自分がﾀﾞｲｴｯﾄやり遂げられるって自分が一番信用してねーだろ？
ｵﾏｴが自分を信用しねーで、どーやってﾀﾞｲｴｯﾄを成功させるんだよ！！
誰がｵﾏｴを変えるんだ？
ｵﾏｴ自身の考えと行動とやる気しかねーじゃんか！！
しっかりしろよ！！
ここに誓う！！！
153ｃｍ/53kg→夏までに(6月の衣替えまで）8kg痩せる！！
そして、ﾋﾞｷﾞﾆの水着を着るぞ！！！
約束だぞ！！ｵﾃﾞ！！！約束だかんな！！！
お見苦しいﾁﾗ裏ｽﾏｿ
ｵﾏｴは何年同じ事言い続けたら気がすむんだ！！！
ｵﾏｴはｵｳﾑか！！ｵｳﾑでももう少し偉いぞ！！！
今年こそは、絶対自分を変える！！！と年始に誓ったはずなのに
もう2週間がすぎたぞ！！！2週間本気で頑張ってれば、今頃２ｋｇは痩せてたんじゃねーか？
今日だって、15日がｷﾘがいいからｽﾀｰﾄだ！！て昨日決めて、
結局 朝ﾁｺｯと食べ過ぎてＰＣ触りすぎたら結局いつもの通りﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてしまって
「よし！12時からだ！！午後から変わる！！」と決意したものの
今の今まで何もしてねーじゃねーか！！
しかも、ｵﾏｴ！！ﾄﾞｰﾅﾂ食ったろ？え！！２つも食ったろ？
ふざけんじゃねーーーよ！！！自分に甘すぎるんだよ！！
ｵﾏｴ本当は自分の事信用してねーだろ？
自分がﾀﾞｲｴｯﾄやり遂げられるって自分が一番信用してねーだろ？
ｵﾏｴが自分を信用しねーで、どーやってﾀﾞｲｴｯﾄを成功させるんだよ！！
誰がｵﾏｴを変えるんだ？
ｵﾏｴ自身の考えと行動とやる気しかねーじゃんか！！
しっかりしろよ！！
ここに誓う！！！
153ｃｍ/53kg→夏までに(6月の衣替えまで）8kg痩せる！！
そして、ﾋﾞｷﾞﾆの水着を着るぞ！！！
約束だぞ！！ｵﾃﾞ！！！約束だかんな！！！
お見苦しいﾁﾗ裏ｽﾏｿ
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 01:49:37 ID:O1Oiivyx
今日はカラオケで空腹だったのによく烏龍茶だけで耐え凌いだな。
普段は我慢のきかないおまえにしては偉いじゃないか。
頑張って耐えた今日の自分を裏切らないために明日も頑張ろう(`･ω･´)
普段は我慢のきかないおまえにしては偉いじゃないか。
頑張って耐えた今日の自分を裏切らないために明日も頑張ろう(`･ω･´)
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 08:11:30 ID:WPuy61bQ
>>862
偉い！その姿勢を尊敬する(`・ω・)
偉い！その姿勢を尊敬する(`・ω・)
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 08:20:01 ID:gAT4uuJF
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 08:22:47 ID:byssCpUd
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 08:50:36 ID:+EW+rZJQ
今日からダイエット！と思い続けながら１年…
今年こそもとの体重に戻すぞ！
今年こそもとの体重に戻すぞ！
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 09:08:11 ID:LJTDHDRa
十代の頃の体重に逢いたい。
このまま頑張れば今年中に必ずお目にかかれるはず！
絶対出来る！
このまま頑張れば今年中に必ずお目にかかれるはず！
絶対出来る！
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 10:22:32 ID:5AncbB0/
体重が減らないからってすぐに今まであきらめてた。
今回は諦めない。すぐに数字に変化が出なくても、やめない。
続けることに意味があるんだ。
見た目だけじゃなくて、中味も変わりたい。
今回は諦めない。すぐに数字に変化が出なくても、やめない。
続けることに意味があるんだ。
見た目だけじゃなくて、中味も変わりたい。
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 10:45:25 ID:rNL1V6mo
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 10:48:10 ID:XrMMNFB8
維持するようになってからは、頑張らない生活が楽だ（ ´∀｀）
無駄にモチベあげないから、下がる事もない！
普段の生活も超サイヤ人って感覚ｗ
無駄にモチベあげないから、下がる事もない！
普段の生活も超サイヤ人って感覚ｗ
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 10:51:21 ID:S4OYvGDB
みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ！！絶対痩せられるよ！60㌔…ありえない体重からなんとか57・5㌔まで痩せた！！まだまだだ！もとまであと10㌔！目標まであと16㌔！絶対やりとげないといけない！初めて自分を好きになりたい。旦那からちゃんと愛されたいよ
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 11:11:21 ID:8rsqkdwe
今やってるエクセサイズだと体脂肪は１日に20グラムぐらいしか減らない。
でもこれ以上負荷を上げたら絶対続かない。
少しずつ、あせらずに、着実にやせる。
１ヶ月たったら500グラムのひき肉をみよう。
２ヶ月たったら１リットルの水を鍋に入れて実感してみよう。
３ヶ月たったらロング缶三つ持ってみよう。
半年したら３キロのバーベルを持ってみよう。
一年したら５キロの米袋を持ってみよう。
今より素晴らしい自分へ。今より少しでも上の自分へ。
でもこれ以上負荷を上げたら絶対続かない。
少しずつ、あせらずに、着実にやせる。
１ヶ月たったら500グラムのひき肉をみよう。
２ヶ月たったら１リットルの水を鍋に入れて実感してみよう。
３ヶ月たったらロング缶三つ持ってみよう。
半年したら３キロのバーベルを持ってみよう。
一年したら５キロの米袋を持ってみよう。
今より素晴らしい自分へ。今より少しでも上の自分へ。
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 12:22:52 ID:MvxfutGJ
まったくはいらなかったウエスト61のスカートがきついけどはけるようになったね
一年前ゆるゆるだったあのころに戻ろうね
細いの自慢だったもんね
やっぱりやせてる自分のほうがすきだよね、
がんばろうねあと5キロはやせたいね。自分を信じてるよ。
一年前ゆるゆるだったあのころに戻ろうね
細いの自慢だったもんね
やっぱりやせてる自分のほうがすきだよね、
がんばろうねあと5キロはやせたいね。自分を信じてるよ。
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 14:38:54 ID:yUx4EEt6
>>871
ちょｗｗｗあなたは私ですかｗｗ
まだ始めて一週間。体脂肪４％体重５００ｇ減った
旦那の５月の誕生日に目標の－１０㌔目指すぜ！
よし！今からステッパー踏みまくるお（ ＾ω＾ ）
みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ！超ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
ちょｗｗｗあなたは私ですかｗｗ
まだ始めて一週間。体脂肪４％体重５００ｇ減った
旦那の５月の誕生日に目標の－１０㌔目指すぜ！
よし！今からステッパー踏みまくるお（ ＾ω＾ ）
みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ！超ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 15:04:13 ID:J5qYsjHl
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 15:09:13 ID:n+UJds9+
ずっとガンガってなかった。今日からガンガります。
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 15:10:22 ID:OM+TCP0F
くそっ…
妹が目の前でﾎﾟｯｷｰ食べようが私の大好きなﾏｶﾃﾞﾐｱﾅｯﾂ全部食べようが私は食べちゃﾀﾞﾒなんだ!!
だって同じ身長で妹は43kg私は58kg…orz
でも今このﾁｮｺを我慢すればとりあえず次の目標55kgなんてすぐそこだyo!!
がんがれ私!!
負けるな私!!
だって半年で15kgおとしたじゃまいか!!
ここであきらめちゃだめだあー!!!!
とりあえず腹まわりが気になるから腹筋しよう(｀・ω・´)!!
妹が目の前でﾎﾟｯｷｰ食べようが私の大好きなﾏｶﾃﾞﾐｱﾅｯﾂ全部食べようが私は食べちゃﾀﾞﾒなんだ!!
だって同じ身長で妹は43kg私は58kg…orz
でも今このﾁｮｺを我慢すればとりあえず次の目標55kgなんてすぐそこだyo!!
がんがれ私!!
負けるな私!!
だって半年で15kgおとしたじゃまいか!!
ここであきらめちゃだめだあー!!!!
とりあえず腹まわりが気になるから腹筋しよう(｀・ω・´)!!
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 15:18:00 ID:NKJTlxxG
さあ食えよ
どんどん食えよ
ピザでも寿司でも
かつカレー、ラーメン、菓子パン、焼き肉…
どんどん食えよ
クチャクチャ
モグモグ
ズルズル
モクモク
たらふく食えよ
ぶくぶく脂肪が垂れ下がって病気になって
人生の楽しみはネットと食うことだけ
世の美人たちをよりいっそう引き立てる為だけの肉塊になれ
負けてもいいならな
どんどん食えよ
ピザでも寿司でも
かつカレー、ラーメン、菓子パン、焼き肉…
どんどん食えよ
クチャクチャ
モグモグ
ズルズル
モクモク
たらふく食えよ
ぶくぶく脂肪が垂れ下がって病気になって
人生の楽しみはネットと食うことだけ
世の美人たちをよりいっそう引き立てる為だけの肉塊になれ
負けてもいいならな
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 16:09:52 ID:KF4tZ0Mb
絶対絶対ビキニ着るぞー！
減量！引き締め！
減量！引き締め！
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 17:14:34 ID:bmBJl6Yl
太っている人はスタイルのいい人の引き立て役として生きている。
男性からも興味の対象として扱われず、中にはひどいことを言う人も。
そのせいで受けるストレスも多くなり過食に走る。
このままだと引き立て役で食べること寝ることだけが楽しみの人生です。
男性からも興味の対象として扱われず、中にはひどいことを言う人も。
そのせいで受けるストレスも多くなり過食に走る。
このままだと引き立て役で食べること寝ることだけが楽しみの人生です。
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 19:53:37 ID:tEz2MhJC
アンタ何してんの？
お正月甘えすぎたね。
食ってる暇あるなら運動しろよ！！
痩せてあの人に告白するんだろ！？
このままじゃいつまでたっても友達止まりだぞ。
あの人のためにも、自分のためにも頑張って痩せるんだって決めたんだから！
お正月甘えすぎたね。
食ってる暇あるなら運動しろよ！！
痩せてあの人に告白するんだろ！？
このままじゃいつまでたっても友達止まりだぞ。
あの人のためにも、自分のためにも頑張って痩せるんだって決めたんだから！
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 20:06:27 ID:DVitIcE9
ここって、見事なくらいにチラシの裏側スレになってるよなｗｗｗ
誰が誰のモチベーションを上げるスレなんだかｗｗｗ
誰が誰のモチベーションを上げるスレなんだかｗｗｗ
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/16(火) 20:39:15 ID:/3XhGweJ
でも読んでると少なからず自分にも心当たりあるからモチあがるよ
皆頑張ってるから自分もやらなきゃと思えるし
焦らず頑張って中も外もキレイになりたい
で、あの人に少しでも気にかけてもらえますように
皆頑張ってるから自分もやらなきゃと思えるし
焦らず頑張って中も外もキレイになりたい
で、あの人に少しでも気にかけてもらえますように
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 13:50:53 ID:/vLOkC4s
何昨日お菓子大量に食べてんだよ!
せっかく足引き締まってきて太ももに隙間ができただろ？
1ｷﾛ太るのは一瞬だが1ｷﾛ痩せるのに一ヶ月はかかるんだぞ!
食い物の事ばっか考えてないでショコしろ!!
今から買い物して動き回れ!
帰ってきたら絶対ショコしろ!昨日今日で5000カロリーは食ってるぞ!
絶対ショコれよ～!
彼氏がタバコ大嫌いな私のため禁煙している
だから私も大好きなお菓子禁止
ﾁﾗ裏すいません
せっかく足引き締まってきて太ももに隙間ができただろ？
1ｷﾛ太るのは一瞬だが1ｷﾛ痩せるのに一ヶ月はかかるんだぞ!
食い物の事ばっか考えてないでショコしろ!!
今から買い物して動き回れ!
帰ってきたら絶対ショコしろ!昨日今日で5000カロリーは食ってるぞ!
絶対ショコれよ～!
彼氏がタバコ大嫌いな私のため禁煙している
だから私も大好きなお菓子禁止
ﾁﾗ裏すいません
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 15:48:11 ID:l4M8wG3N
クッキーやケーキが食べたいという欲求すげー！！
そしてそのために低ｶﾛレシピ探して
３日連続自分で作っちゃう自分もっとすげー！！
おまい、どんだけ食べたいんだッと！
しかしお菓子作りはまだしも
料理は味噌汁すら作れない自分が
レシピサイトを真剣に見て作ってるというのがすごい。
余ったおからで夜ご飯用のおかず作ってみよう…とか
本気で思ってる。
これを機に料理できるように本気でがんがる。
料理もできるようになって、かつそれがﾍﾙｼｰ＆ﾀﾞｲｴｯﾄに
良いってなったら一石二鳥だﾜｼｮｰｲ！
そしてそのために低ｶﾛレシピ探して
３日連続自分で作っちゃう自分もっとすげー！！
おまい、どんだけ食べたいんだッと！
しかしお菓子作りはまだしも
料理は味噌汁すら作れない自分が
レシピサイトを真剣に見て作ってるというのがすごい。
余ったおからで夜ご飯用のおかず作ってみよう…とか
本気で思ってる。
これを機に料理できるように本気でがんがる。
料理もできるようになって、かつそれがﾍﾙｼｰ＆ﾀﾞｲｴｯﾄに
良いってなったら一石二鳥だﾜｼｮｰｲ！
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 17:26:10 ID:toDpX56K
流した汗は嘘をつかない
by六国建設
by六国建設
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 17:27:57 ID:G5gAU161
体重計やっと買ってきた。今服着て56キロ。
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 18:21:26 ID:E0y6AcHY
絶対やせろ！！！
胸は落とすな！
ちゃんと運動しろ！
鬱になるな、バカ！
間食するな！！
あともうちょっとで仕事が来るぞ！
お前の夢じゃないか！！
食べる前にココ絶対みろ！！！！！！
胸は落とすな！
ちゃんと運動しろ！
鬱になるな、バカ！
間食するな！！
あともうちょっとで仕事が来るぞ！
お前の夢じゃないか！！
食べる前にココ絶対みろ！！！！！！
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 19:47:43 ID:tkqsh6rE
燃え尽きたあとの黒い塊を
圧して、熱して、
長い時間をかけて
そうして
ダイヤモンドが輝き出すように、
ttp://plaza.rakuten.co.jp/nyantonaku/3001
書いた人の趣旨とは違うようだけど、励まされる！！
圧して、熱して、
長い時間をかけて
そうして
ダイヤモンドが輝き出すように、
ttp://plaza.rakuten.co.jp/nyantonaku/3001
書いた人の趣旨とは違うようだけど、励まされる！！
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 20:05:21 ID:b1Ut7BNP
真面目に
70キロから74キロにリバウンドしますた。もうホントありが(ry
70キロから74キロにリバウンドしますた。もうホントありが(ry
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 23:28:17 ID:dqLrclgw
塵も積もれば山となる。
継続は力なり。
一日100g太ったら10日で1kg、100日で10kg。。。うえっ
40分歩いて10g（9kcal*10=90kcalか…）の脂肪を消費したとしても、
1kg体脂肪落とすのに100日かかるよ…
もっと運動しないと！
継続は力なり。
一日100g太ったら10日で1kg、100日で10kg。。。うえっ
40分歩いて10g（9kcal*10=90kcalか…）の脂肪を消費したとしても、
1kg体脂肪落とすのに100日かかるよ…
もっと運動しないと！
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 01:34:09 ID:BOaHBhA9
悔しくないのか
ずっと好きだった人に友達を通してアドレス聞いたら「デブだから無理ｗ」って返事来たの忘れました？
８月の同窓会でギャフンと言わせようよ！
とにかく食うな動け。
あと１５キロ落としたらビキニだって着れるぞ。
今回諦めたらならもう痩せないよアナタ
ずっと好きだった人に友達を通してアドレス聞いたら「デブだから無理ｗ」って返事来たの忘れました？
８月の同窓会でギャフンと言わせようよ！
とにかく食うな動け。
あと１５キロ落としたらビキニだって着れるぞ。
今回諦めたらならもう痩せないよアナタ
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 09:25:48 ID:jig9MwE8
今週に入って一度もジム行ってないやろ！！！！
そんなんだからいつまで経っても痩せないんじゃぼけ！
気合い入れろ！！！気合いじゃ！！！！！！
そんなんだからいつまで経っても痩せないんじゃぼけ！
気合い入れろ！！！気合いじゃ！！！！！！
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 10:03:23 ID:8J56y3fQ
>>892
そんな男見返してやれ!!11
そんな男見返してやれ!!11
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 10:18:39 ID:M3go1+s6
今痩せなきゃ一生デブ！
デブ！
デブ！！
青春なし！！
恋人なし！！！
あとはただのおばさんになるだけ！
あんたそんなんでいいの？！
人生一度きり！
若い時期なんて一瞬！
今この瞬間に耳の横を轟音たててゴーゴーと
目の留まらぬ速さで流れていってるんだよ！？
たった数ヶ月、がんばってみろよ！
世界かわるぞ！？
デブ！
デブ！！
青春なし！！
恋人なし！！！
あとはただのおばさんになるだけ！
あんたそんなんでいいの？！
人生一度きり！
若い時期なんて一瞬！
今この瞬間に耳の横を轟音たててゴーゴーと
目の留まらぬ速さで流れていってるんだよ！？
たった数ヶ月、がんばってみろよ！
世界かわるぞ！？
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 14:39:12 ID:VWUM1Js0
このスレ大好きですｖ
これを見てるだけで自分も頑張ろうって思える！
みんな、頑張って細くなろうぜ！
そして今まで自分を見下してたやつらを笑い返してやろう！！
自分だってやればできるんだｖ
これを見てるだけで自分も頑張ろうって思える！
みんな、頑張って細くなろうぜ！
そして今まで自分を見下してたやつらを笑い返してやろう！！
自分だってやればできるんだｖ
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 15:12:59 ID:mAgs9qvz
腹の肉=脳脂肪
50キロまであと3.4キロ
恥ずかしいのは太いことじゃなくて
太いまま生きてること
もっと綺麗になれるよがんばれ
50キロまであと3.4キロ
恥ずかしいのは太いことじゃなくて
太いまま生きてること
もっと綺麗になれるよがんばれ
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 15:23:29 ID:TuaFFrHt
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 17:37:21 ID:ykF9aelB
おいデブ!!
早く痩せろ!!
着れない服だけが増えてるの気付いてるだろ？
じゃあがんがれよ!!
このままだと一生ブタだぞ？？
夢も絶対叶わない!!
美容に関わるバイトがしたい？
ハァ!?
デブに美容なんて無理だぞ？？
63から48になるまで必死で頑張れよ
せいじｻｿも言ってただろ？？
続けてれば絶対良いことあるって…
せいじｻｿが抱けるような綺麗な女になれ!!
スレチだけど
せいじｻｿ大好きです(●´∀｀●)
２ヶ月以内に綺麗になるから待っててねヽ(´∀｀)ノ
早く痩せろ!!
着れない服だけが増えてるの気付いてるだろ？
じゃあがんがれよ!!
このままだと一生ブタだぞ？？
夢も絶対叶わない!!
美容に関わるバイトがしたい？
ハァ!?
デブに美容なんて無理だぞ？？
63から48になるまで必死で頑張れよ
せいじｻｿも言ってただろ？？
続けてれば絶対良いことあるって…
せいじｻｿが抱けるような綺麗な女になれ!!
スレチだけど
せいじｻｿ大好きです(●´∀｀●)
２ヶ月以内に綺麗になるから待っててねヽ(´∀｀)ノ
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 17:41:21 ID:6De/2smL
デブって言わないで・・
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 17:50:37 ID:TNhK9frX
>>900
逆境に、燃えろ。
逆境に、燃えろ。
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 21:29:39 ID:NZFnXQwt
ラーメンとカレーを食べたいときは
２ 日 に わ け て食べれ、今後は。
２ 日 に わ け て食べれ、今後は。
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 23:43:12 ID:T/ItnoFD
彼氏の為に頑張ってた自分
実際出会った頃より
３㌔減って､回りからも
足細くなったとか
腰の肉無くなったとか
言われてたのに
何でなん！？
まだ痩せろｯて私がどんな思いで頑張ってたかわかってん！？
正直この隠れデブみたいな体型が
めっちゃコンプレックスなってる事知らんやろうけども！
あんたに痩せた？って言われて
あんなに嬉しかった日なかった...
あー痩せるよ痩せますよ！４５㌔目指したらあ!!!!
もう自己満足でも何でもいい!!
とりあえず意地でも５㌔痩せたる!!
体型とか見た目にﾁｬﾁｬ入れるやつ許せん！
ましてや他の女と比べるやなんて最低！！
なら何で付き合って言うたんな！？
もう怒った！
体の変化も気付かんやつの為ちゃう！
自分の為や！
今日から自分の為に痩せる！やったらあ！見とけ！
４５なった時覚えとけ！！女ナメんなや？！
長文すいません
さっき電話切ってから
もう..涙止まらんわ
実際出会った頃より
３㌔減って､回りからも
足細くなったとか
腰の肉無くなったとか
言われてたのに
何でなん！？
まだ痩せろｯて私がどんな思いで頑張ってたかわかってん！？
正直この隠れデブみたいな体型が
めっちゃコンプレックスなってる事知らんやろうけども！
あんたに痩せた？って言われて
あんなに嬉しかった日なかった...
あー痩せるよ痩せますよ！４５㌔目指したらあ!!!!
もう自己満足でも何でもいい!!
とりあえず意地でも５㌔痩せたる!!
体型とか見た目にﾁｬﾁｬ入れるやつ許せん！
ましてや他の女と比べるやなんて最低！！
なら何で付き合って言うたんな！？
もう怒った！
体の変化も気付かんやつの為ちゃう！
自分の為や！
今日から自分の為に痩せる！やったらあ！見とけ！
４５なった時覚えとけ！！女ナメんなや？！
長文すいません
さっき電話切ってから
もう..涙止まらんわ
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 23:57:00 ID:m0q4fbhg
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 01:01:28 ID:9lYivobH
最近サボリまくりな自分に喝をお願いします(´；ω；｀)
遠慮なく思いっきり貶してやって下さい…
154/63のドピザですorz
遠慮なく思いっきり貶してやって下さい…
154/63のドピザですorz
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 02:24:53 ID:rJnZlysQ
１５８センチ６５キロ。まずはバレンタインまでに６０キロまで落とす。毎日サボらず歩く！皆と一緒に頑張りたい！
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 05:38:32 ID:YdDul0GB
>>905
さぼるとか頑張るとかじゃなくてさー
普通の生活に出来ないのか？ バランス取れた三食、適度な運動。
習慣にすればそのスペックなら普通にやせる。間食は栄養足りてれば必要ない。
「がんばる」って意識するから「サボる」って概念が生まれるんやん。
あと、「サボってる」て自覚があるなら自分で何とかしろ。
いちいち他人を頼るな。ダイエットつーのは己との戦い。人は関係ない。
書いてる暇あったら腹筋でもすれば？
そーいう甘え根性だからデブだし痩せらんねーんだっつの。
こんなかんじですか？なんか素で説教くさくなっとる。しっぱい
じゃあ最後に罵倒しとくか。 とっとと痩せろデブ。
がんばれー
さぼるとか頑張るとかじゃなくてさー
普通の生活に出来ないのか？ バランス取れた三食、適度な運動。
習慣にすればそのスペックなら普通にやせる。間食は栄養足りてれば必要ない。
「がんばる」って意識するから「サボる」って概念が生まれるんやん。
あと、「サボってる」て自覚があるなら自分で何とかしろ。
いちいち他人を頼るな。ダイエットつーのは己との戦い。人は関係ない。
書いてる暇あったら腹筋でもすれば？
そーいう甘え根性だからデブだし痩せらんねーんだっつの。
こんなかんじですか？なんか素で説教くさくなっとる。しっぱい
じゃあ最後に罵倒しとくか。 とっとと痩せろデブ。
がんばれー
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 08:49:34 ID:iDIHKpe2
↑激しく同意！！
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 09:01:36 ID:5JA/aN7N
てか、おまえらどこ住み？
大阪なら一緒に叱咤激励してダイエットしたい。
オフ板にダイエットスレあるけど全く盛り上がって
ないしここだったら良い仲間に出会えそう。
スレチごめん。
大阪なら一緒に叱咤激励してダイエットしたい。
オフ板にダイエットスレあるけど全く盛り上がって
ないしここだったら良い仲間に出会えそう。
スレチごめん。
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 09:10:10 ID:p0cJT9Sc
サボろうとする言い訳が浮かぶ回数が増えた。
ウザイ！弱気な自分、舐めんな
まだまだやれるぞっ
さて、今日も一日頑張ろう～
ウザイ！弱気な自分、舐めんな
まだまだやれるぞっ
さて、今日も一日頑張ろう～
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 09:32:21 ID:HCJ1vdtS
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 11:12:13 ID:03TD91Lq
おいっ！
ダラダラ、ゴロゴロしてんじゃねーよ(#｀Д´)
んな暇があるなら腹筋しやがれ！
ふぅ…
腹筋しよう！
ダラダラ、ゴロゴロしてんじゃねーよ(#｀Д´)
んな暇があるなら腹筋しやがれ！
ふぅ…
腹筋しよう！
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 11:38:32 ID:hJ+jgYVo
お前もう28だろ？
はっきりいってラストチャンスだと思うぜ。
今怠けたら間違いなくデブオタヒッキーの底なし沼だ。
やばいよ。一生だよ。一生そんなんでいいの？
腹筋しろ。腕立てしろ。ペダルをこげ。走れ。
はっきりいってラストチャンスだと思うぜ。
今怠けたら間違いなくデブオタヒッキーの底なし沼だ。
やばいよ。一生だよ。一生そんなんでいいの？
腹筋しろ。腕立てしろ。ペダルをこげ。走れ。
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 11:51:59 ID:zQCbmhk/
>>903 ｶﾞﾝｶﾞﾚ! ｽﾍﾟｯｸはわからないけど、私156㌢49、5㌔の場合正直デブだった。だから彼にも散々痩せろって毎日ブタとか言われてるよ、だから見返す為にも41㌔になるつもり。辛いよね？絶対見返してやろうね！！
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 11:58:32 ID:zQCbmhk/
大阪の私がきましたよー♪>>905私もこのｽﾚで助けてもらった！手伝うよ！
最近ﾓﾁ下がった？はぁ？本当言い訳だけは人一倍だな。言い訳ばかりで行動共なってないおまいにはダイエットは一生無理だな。甘えんな、人の力かりて痩せられる思ってるうちは痩せねえ
最近ﾓﾁ下がった？はぁ？本当言い訳だけは人一倍だな。言い訳ばかりで行動共なってないおまいにはダイエットは一生無理だな。甘えんな、人の力かりて痩せられる思ってるうちは痩せねえ
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 11:59:29 ID:by0YdvPz
このブタ!!人並みの生活送りたかったら死ぬ気で痩せやがれ!!!!!!
運動をしろ!!メスブタが!!食ってんじゃねぇよ!!
マジフラれんぞ!!!!!!
運動をしろ!!メスブタが!!食ってんじゃねぇよ!!
マジフラれんぞ!!!!!!
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 12:02:59 ID:zQCbmhk/
続き
自分の力でかちとってみろ！そして誰より輝くんだよ！！食べる事でストレス発散と痩せて服選び楽しんでる自分どっちが好きだ？答えはでてるよな？やれ！今やれ！ウォーキングでもなんでも今からやれデブ！
↑こんなもん？私自身にも喝いれやした。ｶﾞﾝｶﾞﾛｳ!!
自分の力でかちとってみろ！そして誰より輝くんだよ！！食べる事でストレス発散と痩せて服選び楽しんでる自分どっちが好きだ？答えはでてるよな？やれ！今やれ！ウォーキングでもなんでも今からやれデブ！
↑こんなもん？私自身にも喝いれやした。ｶﾞﾝｶﾞﾛｳ!!
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 12:30:19 ID:mJVojawo
そのペダルをこいでゆけ
お前の足でこいでゆけ
お前が痩せて喜ぶ者に
お前のラードをまかせるな
お前の足でこいでゆけ
お前が痩せて喜ぶ者に
お前のラードをまかせるな
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 12:56:50 ID:L5sw75ag
こんなにも異性を気にする女性が多いのに、
もう4年も俺に回ってこないのはどうしてなんだぜ？
もう4年も俺に回ってこないのはどうしてなんだぜ？
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 13:16:51 ID:fWb71C7Y
>919
デブだからさ
デブだからさ
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 14:06:27 ID:HB8bbsGV
年末にノロもどきで一気に過去最高まで落ちた体重が正月でもとより増えてた。
しかしあと300gで落ちたとこまで戻れるぞ！
半年で７キロ落としたじゃないか！仕事のせいだけど…
油断せずに野菜とって運動しようね。
なせばなるんだ！
しかしあと300gで落ちたとこまで戻れるぞ！
半年で７キロ落としたじゃないか！仕事のせいだけど…
油断せずに野菜とって運動しようね。
なせばなるんだ！
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 13:23:14 ID:TInlJTlr
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 13:27:08 ID:nKIYF5vY
一年後、泣くか笑うか自分で決まる。
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 23:20:31 ID:+ZxDV3cM
痩せた後の報酬も知ってる
痩せる方法も知ってる
じゃなんで未だに痩せてないの？？
目標があって方法も知っていながら、持続できないために達成できないなんて
将来おもいやられるよ。
ここで意識革命しないと人生、なんもできずに終わるね。
できるのは、ここで「絶対やせる！」と書き込むことだけだ。
痩せる方法も知ってる
じゃなんで未だに痩せてないの？？
目標があって方法も知っていながら、持続できないために達成できないなんて
将来おもいやられるよ。
ここで意識革命しないと人生、なんもできずに終わるね。
できるのは、ここで「絶対やせる！」と書き込むことだけだ。
925 ：バイト ◆3xEDjrm/ew ：2007/01/20(土) 23:47:21 ID:o3bHpmvv
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 01:49:48 ID:Xy5dVtgE
>>925 スレタイ読もうねピザ
927 ：バイト ◆3xEDjrm/ew ：2007/01/21(日) 04:02:54 ID:2actkYOr
>>926
黙れクズピザwww
黙れクズピザwww
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 04:08:52 ID:oZKGgmQe
929 ：バイト ◆3xEDjrm/ew ：2007/01/21(日) 06:12:03 ID:2actkYOr
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 06:42:09 ID:m3MwmnpC
>>927
ちょっとｶﾜﾕｽ
ちょっとｶﾜﾕｽ
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 08:11:59 ID:w9c+R3HN
目標は46ｷﾛ！！
毎日筋ﾄﾚ続けてやる！！！
下っ腹へこまして全体的にひきしめてやる！！
毎日筋ﾄﾚ続けてやる！！！
下っ腹へこまして全体的にひきしめてやる！！
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 15:08:05 ID:Fe43JQVW
ふぃ…まんじゅう回避!
この調子でがんばれ！
この調子でがんばれ！
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 15:14:12 ID:aL1rGP43
昨日、苦手な美容院に行ってきた。
美容師さん、皆スタイル良いしで可愛いしで
色んな意味でモチベ上がった～。
自分には自虐的な行為が合ってるらしい
美容師さん、皆スタイル良いしで可愛いしで
色んな意味でモチベ上がった～。
自分には自虐的な行為が合ってるらしい
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 18:22:45 ID:zwUATJyC
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 19:29:25 ID:2hxlxQzk
お前、週末になると必ず大量のお菓子ドカ食いしてるな。
いい加減気付けよ。そんなの馬鹿げてるだろ。
週に一度の楽しみのつもりだろうが、そのドカ食いが一週間分の努力をぶち壊す行為になってるんだぞ？
早く目標に到達したいとか口ばっかり動かして体動かさない巨デブが！
だからさ、また明日から食事管理してウォーキングと踏み台と筋トレ頑張れよ。ようやく夢の50kg台になれたんじゃないか。止まるなよ。
いい加減気付けよ。そんなの馬鹿げてるだろ。
週に一度の楽しみのつもりだろうが、そのドカ食いが一週間分の努力をぶち壊す行為になってるんだぞ？
早く目標に到達したいとか口ばっかり動かして体動かさない巨デブが！
だからさ、また明日から食事管理してウォーキングと踏み台と筋トレ頑張れよ。ようやく夢の50kg台になれたんじゃないか。止まるなよ。
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 20:53:44 ID:72wA5r0Z
164cm 73kg 17♀
お前なに菓子食ってんだよ!!
只でさえ巨ピザのくせに、もっとデカくなりてぇのか!!
それ以上デカくなったらもう取り返し付かねぇぞｺﾞﾙｧ!!
ピザが甘えるな!大して運動もしてねぇくせにドカドカ食いやがって!!普通にしててもブサのくせに、食ってる姿はもっと醜いんだよ!!
そんなんだから年下にもナメられんだろ!
悔しかったら痩せて見返してやれよ!!
お前なに菓子食ってんだよ!!
只でさえ巨ピザのくせに、もっとデカくなりてぇのか!!
それ以上デカくなったらもう取り返し付かねぇぞｺﾞﾙｧ!!
ピザが甘えるな!大して運動もしてねぇくせにドカドカ食いやがって!!普通にしててもブサのくせに、食ってる姿はもっと醜いんだよ!!
そんなんだから年下にもナメられんだろ!
悔しかったら痩せて見返してやれよ!!
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 21:41:17 ID:GhO08ISo
１週間で１㎏リバったー。
ぜってー痩せてやる！
ここで諦めてなるものか！
ぜってー痩せてやる！
ここで諦めてなるものか！
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 21:59:33 ID:3dDbxrmD
おまえ朝から画ちゃんやらエロブログみてんじゃねーよ。
そんな有り余った性欲なんかいらないから運動しろ。
だいたいピザなんか誰も抱きたくねーよ。
とっとと痩せてきれいになって、彼氏とセクースできるよう努力しろ！！！
このままだと妄想で終わるぞ。毎日ひとりでオナヌーなんて悲しすぎるだろ！
そんな有り余った性欲なんかいらないから運動しろ。
だいたいピザなんか誰も抱きたくねーよ。
とっとと痩せてきれいになって、彼氏とセクースできるよう努力しろ！！！
このままだと妄想で終わるぞ。毎日ひとりでオナヌーなんて悲しすぎるだろ！
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 23:13:01 ID:411QTU3a
>>938
m9(^Д^)
m9(^Д^)
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 23:22:53 ID:iyTBuPdo
太ってるときは異様に性欲があった、そういえば。
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 23:30:04 ID:D0AQdoM3
ビキニビキニ！ビキニ着るよ！着るんだよ！
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 23:42:32 ID:8BvZGfoW
72→61になったところでピザなのは変わりない。
現実見ろ。
現実見ろ。
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/21(日) 23:48:49 ID:qsBhLGWG
頑張れ！！またあのジーンズはける足になるんでしょ！
ミニスカを迷わずはける足を目指してるんでしょ！
とりあえずあと２日！
とりあえずまず弱音吐く前に頑張ってみなよ！！
大丈夫、あなたならできるはず！
ミニスカを迷わずはける足を目指してるんでしょ！
とりあえずあと２日！
とりあえずまず弱音吐く前に頑張ってみなよ！！
大丈夫、あなたならできるはず！
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 00:07:40 ID:fX7bYOkv
この痩せなさは異常
こんだけ食事制限して全然減っていかないってことはあれか
無人島にいってもずーっとこのまま、体型も変わらずか
いっそ生きるって意味では最強ってことか
…って、アホかこの体！！
なんでも好きに食べれるこの時代に生まれて、
何が悲しくてこんな生活……！！
好きなものガマンするのはツライし悲しすぎるので
へとへとになるくらい運動しようぜ！
もうそれしか残ってない！
痩せて自分に自信つけるんだろ！
彼氏欲しいんだろ！！！
人から愛されたいんだろ！！！！！
こんだけ食事制限して全然減っていかないってことはあれか
無人島にいってもずーっとこのまま、体型も変わらずか
いっそ生きるって意味では最強ってことか
…って、アホかこの体！！
なんでも好きに食べれるこの時代に生まれて、
何が悲しくてこんな生活……！！
好きなものガマンするのはツライし悲しすぎるので
へとへとになるくらい運動しようぜ！
もうそれしか残ってない！
痩せて自分に自信つけるんだろ！
彼氏欲しいんだろ！！！
人から愛されたいんだろ！！！！！
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 00:32:30 ID:E8a6cj1U
>>905です
遅くなりましたが喝入れて貶してくれた皆さんありがとうございました!!
やっぱり人間悔しさ感じるとモチ上がると再確認ｗｗ
言ってくれた人達に自信持って痩せたって言える様に頑張ります!!(｀･ω･´)
遅くなりましたが喝入れて貶してくれた皆さんありがとうございました!!
やっぱり人間悔しさ感じるとモチ上がると再確認ｗｗ
言ってくれた人達に自信持って痩せたって言える様に頑張ります!!(｀･ω･´)
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 08:52:10 ID:Hjk32/SF
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鬼女ｺﾜｲﾖｰ…それはともかく。
おいデブ！やれば出来るって分かっただろう。
ダイエット始めて25ｋｇ痩せたのはお前が頑張ったからだ。頑張れば何だって出来るんだよ。
今まであきらめてたことだってきっと出来る！お前はやれば出来る子だ。今まで怠けてた分動かなきゃ。
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鬼女ｺﾜｲﾖｰ…それはともかく。
おいデブ！やれば出来るって分かっただろう。
ダイエット始めて25ｋｇ痩せたのはお前が頑張ったからだ。頑張れば何だって出来るんだよ。
今まであきらめてたことだってきっと出来る！お前はやれば出来る子だ。今まで怠けてた分動かなきゃ。
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 09:34:45 ID:Mf6noaP6
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 10:17:55 ID:Mp8ymrB1
おいお前！そこのあほずらしてるお前！
あんだけマヨネーズはだめだって言っていながらまた日本ハムの
ジャガイモがあればすぐできる！エビマヨネーズ食っただろ！
ばかたれ！この馬鹿たれ！物欲と性欲だけは一人前だな！
お前今日腹筋１００回な。絶対な。
あんだけマヨネーズはだめだって言っていながらまた日本ハムの
ジャガイモがあればすぐできる！エビマヨネーズ食っただろ！
ばかたれ！この馬鹿たれ！物欲と性欲だけは一人前だな！
お前今日腹筋１００回な。絶対な。
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 16:19:30 ID:rnXUn9WL
>>944なんか大好きだ～！！ww
本当にデブってると変に性欲あるよね…すげー見苦しい。orz誰にも見向きすらされないのに。人は外見で9割り判断されるそうだ…この時点でデブな自分は問題外。絶対やせてちゃんと女としてみてもらおうよ
本当にデブってると変に性欲あるよね…すげー見苦しい。orz誰にも見向きすらされないのに。人は外見で9割り判断されるそうだ…この時点でデブな自分は問題外。絶対やせてちゃんと女としてみてもらおうよ
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 16:31:50 ID:41Nk7bWY
例え目の前にメガマックがあったとしても大好きなアイスがあったとしても絶対口に入れるな!!!
これまでの覚悟が全部水の泡だぞ!!!
これを耐え抜けば大丈夫!!お前ならできる!!!
これまでの覚悟が全部水の泡だぞ!!!
これを耐え抜けば大丈夫!!お前ならできる!!!
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 18:06:34 ID:dKfpMCZN
>>884素敵な彼氏だね！お幸せに！
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 18:43:03 ID:aJ3ZPVmy
夜中一人で食べたくなったらみんなどうしてる？
私はすぐ横になって寝てまぎらわしてる(:_;)
あと-5ｷﾛ頑張るんだ!!
デブな自分大嫌いだ
痩せて自信を取り戻すんだ…負けないで私
私はすぐ横になって寝てまぎらわしてる(:_;)
あと-5ｷﾛ頑張るんだ!!
デブな自分大嫌いだ
痩せて自信を取り戻すんだ…負けないで私
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 18:58:23 ID:KYvylXKf
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 20:51:13 ID:rfTafPnN
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 22:06:20 ID:eTuKhDga
あーーーービースケットビスケットー。
でもこれはエネルギー！
私の原動力！
すこしドカ食いしたら諦めるっていうのはもうやめるんだよ！
まだ走り続けるんだよ！とまっちゃったらそれでもう終わりなんだよ！
頑張るんだよ！
今から、ストレッチ筋トレショコやる！
でもこれはエネルギー！
私の原動力！
すこしドカ食いしたら諦めるっていうのはもうやめるんだよ！
まだ走り続けるんだよ！とまっちゃったらそれでもう終わりなんだよ！
頑張るんだよ！
今から、ストレッチ筋トレショコやる！
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 01:01:51 ID:0OWOHOoh
最近、チョコとかポテチ別に食べたくなくなってきた。いい調子。
それよりゼリー食べたいな。明日ファミマ寄ってみよう。
体重計ないから変化はわからないけど、デニムゆるくなってきた！
正月2キロ増えて愕然としたもんなぁ。
明日も運動頑張るぞ！最近ウォーキング楽しくてしょうがないw
それよりゼリー食べたいな。明日ファミマ寄ってみよう。
体重計ないから変化はわからないけど、デニムゆるくなってきた！
正月2キロ増えて愕然としたもんなぁ。
明日も運動頑張るぞ！最近ウォーキング楽しくてしょうがないw
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 01:24:00 ID:9GfSUZOK
あと一ヶ月で誕生日だ！
最後の十代を楽しく過ごしたいから痩せてやる！
好きな人が夏、日本に戻って来るから告白するために夏までに10キロ痩せてやる！
頑張るぞー
最後の十代を楽しく過ごしたいから痩せてやる！
好きな人が夏、日本に戻って来るから告白するために夏までに10キロ痩せてやる！
頑張るぞー
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 07:02:41 ID:9u4esegQ
スキニージーンズが履けるようになった━━(゜∀゜)━━!!!
もっと細いサイズが入るようにまだまだｶﾞﾝｶﾞﾙぞー！
もっと細いサイズが入るようにまだまだｶﾞﾝｶﾞﾙぞー！
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 07:18:34 ID:YYnrk8kZ
腹筋３０回を毎日やるぞ！と正月に決めた。
今では、ストレッチ→腹筋→背筋→ヨガ
計４０分くらいの運動が習慣になった。
半身浴も毎日、食前キャベツも手伝って、週５００グラムずつ減ってる。
このペースをくずすな。
今週からはゲーム（ＤＤＲ）も取り入れて、テンション高めの成功ダイエットするぜ！
こんな自分カッコ良すぎ！
今では、ストレッチ→腹筋→背筋→ヨガ
計４０分くらいの運動が習慣になった。
半身浴も毎日、食前キャベツも手伝って、週５００グラムずつ減ってる。
このペースをくずすな。
今週からはゲーム（ＤＤＲ）も取り入れて、テンション高めの成功ダイエットするぜ！
こんな自分カッコ良すぎ！
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 09:38:52 ID:rx1+pn/4
>>958
ｽｷﾆｰﾃﾞﾆﾑはけて良いなぁ!!やったねー(ﾟ∀ﾟ)ー!!
本当におめでとう｡
私もｽｷﾆｰﾃﾞﾆﾑはきたくてｵｼｬﾚしたくて頑張ってるんだけどまだお尻､太ももが
太くて｡みんなのこのスレ見て私も頑張ろうって気持ちになるよ
みんなありがとう
ｽｷﾆｰﾃﾞﾆﾑはけて良いなぁ!!やったねー(ﾟ∀ﾟ)ー!!
本当におめでとう｡
私もｽｷﾆｰﾃﾞﾆﾑはきたくてｵｼｬﾚしたくて頑張ってるんだけどまだお尻､太ももが
太くて｡みんなのこのスレ見て私も頑張ろうって気持ちになるよ
みんなありがとう
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 11:31:06 ID:ZCq+WAtx
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 13:19:04 ID:G5N3vWyS
今、身長152cmの49kg！どうしても42kgまでやせたい～～！！
中学のころは42kgで彼氏もいたし、毎日が充実してた気がする！
けど高校入ってからだん②太りだして、大学入ってさらに太って・・
自分に自信がなくなって・・いいことナシ！！だれか渇いれてぇ～！？
これを機に本気でダイエットしてきれいになりたいからさっ！！
中学のころは42kgで彼氏もいたし、毎日が充実してた気がする！
けど高校入ってからだん②太りだして、大学入ってさらに太って・・
自分に自信がなくなって・・いいことナシ！！だれか渇いれてぇ～！？
これを機に本気でダイエットしてきれいになりたいからさっ！！
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 13:23:36 ID:9u4esegQ
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 19:13:42 ID:4bXSU9Pd
ちゃんと体脂肪落ちてるじゃないか。焦るな！やってる事は間違いじゃない！！
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 20:29:08 ID:t72fG7r6
>962
おやつを野菜に切り替え、運動をきっちりやれ。
朝はちゃんと食べ、夜は早めに夕食を済ませ、風呂にはじっくり浸かり、
寝る前にエクササイズして早寝早起きしてキレイな体型を作れ！
高校生の分際で絶食ダイエットなぞしようもんなら、
大人になってから何食っても太り、どうにもこうにも痩せないピザ女になるからな。
高校三年間で引き締って美しい身体を手に入れれば、大学でモテるぞ！
糖分を消費する為に勉強も頑張れ。
おやつを野菜に切り替え、運動をきっちりやれ。
朝はちゃんと食べ、夜は早めに夕食を済ませ、風呂にはじっくり浸かり、
寝る前にエクササイズして早寝早起きしてキレイな体型を作れ！
高校生の分際で絶食ダイエットなぞしようもんなら、
大人になってから何食っても太り、どうにもこうにも痩せないピザ女になるからな。
高校三年間で引き締って美しい身体を手に入れれば、大学でモテるぞ！
糖分を消費する為に勉強も頑張れ。
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 21:09:50 ID:UKwb++Ra
このままでいい。マイペースだ。
平常心、平常心。
私の体は私だけのものだ。
他人にとやかく言われる筋合いはない。
やせ過ぎ？馬鹿言うな！まだ標準体重＋４㎏じゃないか！
がんばれ！！
平常心、平常心。
私の体は私だけのものだ。
他人にとやかく言われる筋合いはない。
やせ過ぎ？馬鹿言うな！まだ標準体重＋４㎏じゃないか！
がんばれ！！
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 22:53:16 ID:t72fG7r6
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1169360419/l50
【楽して】超簡単楽ちんダイエット【めちゃ痩せる】
この板で私が知る限り一番のおすすめスレ。
まあ、いいから書き込みにいってみて。
【楽して】超簡単楽ちんダイエット【めちゃ痩せる】
この板で私が知る限り一番のおすすめスレ。
まあ、いいから書き込みにいってみて。
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 22:54:00 ID:yrOeqfRi
今年は十代最後の年だから絶対痩せる!!高校から今まで体型のせいで何事にも積極的になれなかったんだから。とりあえず4月までに5キロ減を目指すぞ!!春休みだから明日はウォーキングだ。
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 22:56:25 ID:QuIogfht
母と一緒にｽﾀﾊﾞに行き、母はｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄをお持ち帰り。
自分も何か甘いものが欲しかったが、ぐっとこらえる。
そのあと母がｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄをうまそうに飲んでいて、『一口ちょーだい！』って言いそうになったがやめといた。
大した努力に見えないかもしれないが、ｽﾀﾊﾞ大好きで極度の甘党の自分にとっては、今日我慢できたのは大きな進歩だとおもう。
自分も何か甘いものが欲しかったが、ぐっとこらえる。
そのあと母がｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄをうまそうに飲んでいて、『一口ちょーだい！』って言いそうになったがやめといた。
大した努力に見えないかもしれないが、ｽﾀﾊﾞ大好きで極度の甘党の自分にとっては、今日我慢できたのは大きな進歩だとおもう。
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 23:28:07 ID:Bx/We9Pj
>>969
偉い！私も今日チョコレートを買って食べてたんだけど途中でやばいと気付いて友達のロッカーに置いてきたのに家帰って鯛焼き食べちゃったよorz
体重計って｢まだ大丈夫｣と思ってる自分、お前は全然大丈夫じゃないよ、目標まであと2㎏じゃん。ちょっとお菓子我慢しようよ、ね？よっし明日から気合入れていくぞーっ
偉い！私も今日チョコレートを買って食べてたんだけど途中でやばいと気付いて友達のロッカーに置いてきたのに家帰って鯛焼き食べちゃったよorz
体重計って｢まだ大丈夫｣と思ってる自分、お前は全然大丈夫じゃないよ、目標まであと2㎏じゃん。ちょっとお菓子我慢しようよ、ね？よっし明日から気合入れていくぞーっ
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 10:52:14 ID:Oav8rTkV
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 11:23:43 ID:poM8qYxW
最近、感謝します、ありがとう！の人が書き込みに来てないみたいだけど
どうしたんだろう？
彼女の書き込みはすごくモチあがるから楽しみにしてるんだけどな。
どうしたんだろう？
彼女の書き込みはすごくモチあがるから楽しみにしてるんだけどな。
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 12:36:07 ID:hsrp7Bup
4月1日までに45ｷﾛ！ﾏｲﾅｽ４ｷﾛ
夕食後の時間の眠気に勝って
毎日筋トレ&踏み台昇降頑張る＼(^O^)／
夕食後の時間の眠気に勝って
毎日筋トレ&踏み台昇降頑張る＼(^O^)／
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 12:48:45 ID:pG6MSNmJ
今日はカワイイ格好して出かけるゾ！
いっつも適当なトップスに黒パンツ＋黒のロングコート、
それで鏡見て「私って冴えないな～…太ってるし」とか思って
自分でﾓﾁ下げてるんじゃダメ。
人から見られてるっていうのを意識するくらいじゃなきゃ！
もう若くないんだから頑張ろう！
他人に笑顔！
姿勢良く歩く！
部屋をキレイに！
目指せ肉感的な魅力ある女！
やわらかい雰囲気を心がけろ！
キレイに痩せる！
いっつも適当なトップスに黒パンツ＋黒のロングコート、
それで鏡見て「私って冴えないな～…太ってるし」とか思って
自分でﾓﾁ下げてるんじゃダメ。
人から見られてるっていうのを意識するくらいじゃなきゃ！
もう若くないんだから頑張ろう！
他人に笑顔！
姿勢良く歩く！
部屋をキレイに！
目指せ肉感的な魅力ある女！
やわらかい雰囲気を心がけろ！
キレイに痩せる！
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 05:44:34 ID:4epAJMwe
男顔だから鏡見るのも嫌なんだけど
痩せてもキレイにはなれなくてもせめてかっこよくは なれる かも
あああああ
女を目指すのはやめるぜ。少年体型を目指すぜ。中学生男子に間違われるぜ
（昔はよく間違えられたぜ）とりあえずありえない尻を落とすんだぜ。
痩せてもキレイにはなれなくてもせめてかっこよくは なれる かも
あああああ
女を目指すのはやめるぜ。少年体型を目指すぜ。中学生男子に間違われるぜ
（昔はよく間違えられたぜ）とりあえずありえない尻を落とすんだぜ。
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 09:20:10 ID:lUnjaTdj
よっしああああああああああ
気合いを入れろおおおおおおお
今日も元気に運動運動！
大丈夫、私は自分をコントロールできる！
頑張れ私！！！！！！！
気合いを入れろおおおおおおお
今日も元気に運動運動！
大丈夫、私は自分をコントロールできる！
頑張れ私！！！！！！！
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 12:28:22 ID:47S/C5GG
三月のバリ島までにマイナス４キロ！！
まずは甘いもの絶ちと、ストレッチ！
周りの痩せてる子を見つつ刺激をもらい、地道に頑張るのみ！
まずは甘いもの絶ちと、ストレッチ！
周りの痩せてる子を見つつ刺激をもらい、地道に頑張るのみ！
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 13:23:35 ID:G9+xUYuo
走れ。歩け。こげ。伸ばせ。縮まれ。食うな。焦るな。目指せ。寝ろ。
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 16:32:24 ID:O3uYJ4Gq
地元に帰るまであと一ヶ月！
やせてみんなを見返すぜ(｀･ω´･)
やせてみんなを見返すぜ(｀･ω´･)
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 16:44:09 ID:hPRCkfwt
おい、二月までに3㌔痩せるって言ったよな？あと 何日 だ？デブと言い訳しか取り柄ないもんな？誰もオメーなんか信用してないし期待もしてないもんな？お前本当悔しくないのか？これでいいのか？心が泣いてるぞ。自分しか自分をかえられねぇんだ！やるんだ！今しかねえ！
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 17:32:24 ID:tSYZbo/g
デブ！今日一日運動したぐらいで、まさか痩せたとか思ってねぇよな？
たった一日で痩せられたら苦労しねぇんだよ！
続けろ！食い物は半分に減らせ！無理なら炭水化物減らせ！
たった一日で痩せられたら苦労しねぇんだよ！
続けろ！食い物は半分に減らせ！無理なら炭水化物減らせ！
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 17:55:00 ID:XE8rW7XD
おいこら、1月からダイエット始めたよな？
何キロ痩せたよ？
あぁ？
毎日毎日菓子ばっか食ってるから痩せるわけないだろ！
今年で学校卒業、4月からは新しい出発になるよな？
それまでにその腹なんとかしやがれ！！！！
何キロ痩せたよ？
あぁ？
毎日毎日菓子ばっか食ってるから痩せるわけないだろ！
今年で学校卒業、4月からは新しい出発になるよな？
それまでにその腹なんとかしやがれ！！！！
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 21:25:17 ID:uDIQUiwP
このスレ大好きｗ
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 07:38:26 ID:gB0tJSB/
おはようございます！！！！
今日も元気に！運動運動！食事は野菜！
４５ｋｇになるまでファイト！
今日も元気に！運動運動！食事は野菜！
４５ｋｇになるまでファイト！
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 08:29:43 ID:ToU3dcxJ
わたしが思うに…、あまり自分を責めない方がいいと思います。わたしも若い頃ダイエット
してたとき、そんな風に自分を責めたりして一生懸命やろうと思ったけど、そうすると
ちょっと食べただけでもガックリしたりやる気がなくなってしまいました。
責めるのではなく、頑張れた自分に対して褒めてあげるという形でモチベーションをあげて
みてわ？何キロとかダイレクトに考えるのではなくて毎日１０分エクササイズとか、小さな
目標をたてて、毎日こなしていくようなやりかたの方が絶対に成功すると思うのですが。
してたとき、そんな風に自分を責めたりして一生懸命やろうと思ったけど、そうすると
ちょっと食べただけでもガックリしたりやる気がなくなってしまいました。
責めるのではなく、頑張れた自分に対して褒めてあげるという形でモチベーションをあげて
みてわ？何キロとかダイレクトに考えるのではなくて毎日１０分エクササイズとか、小さな
目標をたてて、毎日こなしていくようなやりかたの方が絶対に成功すると思うのですが。
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 10:40:29 ID:K3KHaVFg
>>985
モチの上げ方は人の数だけあるとオモ
褒めてモチあがる人もいれば、自分を追い立てることでモチがあがる人もいる。
だから一概に『絶対これがいい』ってこたぁないんじゃないかな。
ちなみに自分は褒めてモチあげるタイプだから>>985の意見には共感できるわけだがｗ
モチの上げ方は人の数だけあるとオモ
褒めてモチあがる人もいれば、自分を追い立てることでモチがあがる人もいる。
だから一概に『絶対これがいい』ってこたぁないんじゃないかな。
ちなみに自分は褒めてモチあげるタイプだから>>985の意見には共感できるわけだがｗ
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 10:45:32 ID:itil4fV5
>>980だが私は、けなして罵声あびないとモチ上がらないタイプ。むしろ罵声がないとやる気がでないダラ人間、ちょっとくらいと甘えてしまう。↑の方と同じくいろんなタイプの人がいる訳だし、自分にあった方法でモチ上げればおＫ？
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 10:49:05 ID:gB0tJSB/
よっしゃああああって気合いを入れて、
１日計画通り過ごせれば自分を褒めてまた次の日頑張る。
たまにご褒美を自分にあげる。これで充実ダイエット生活！
１日計画通り過ごせれば自分を褒めてまた次の日頑張る。
たまにご褒美を自分にあげる。これで充実ダイエット生活！
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 10:57:25 ID:WoOsfQMX
身近な人々が体型に甘いほうだから、ここでピザだ豚だといわれるのが気持ちいい。
他人から見たら自分はまだデブだ、もっとがんばろうという気になる。
ここの住人に叱ってもらいながら自分では自分を褒めて餅を上げているという感じかな？
さあ、今日もよく動きよく食べて健康な一日を送ろう…
他人から見たら自分はまだデブだ、もっとがんばろうという気になる。
ここの住人に叱ってもらいながら自分では自分を褒めて餅を上げているという感じかな？
さあ、今日もよく動きよく食べて健康な一日を送ろう…
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 12:13:19 ID:1sK4h2ou
せめて抗って戦って死ね
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 13:56:41 ID:voZeYrzG
>>990ﾄﾝ！！今から戦ってくるお！！！！負けるても泣いても諦めね！！！！くじけそうにな時は…いつ死んでもいいと思ってやるお！！！最後の最後は絶対笑ってやるお！！！！
最高にｲｶｽ同士達ｶﾞﾝｶﾞﾚー！！！！
最高にｲｶｽ同士達ｶﾞﾝｶﾞﾚー！！！！
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 14:02:43 ID:IW0hp+XJ
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 14:08:45 ID:Zc/KHwAq
彼氏に「この腹はなんだ！」と正月明けにデートで言われて以来、あっていません・・
デートしたいからダイエットがんばるお
デートしたいからダイエットがんばるお
ヲイ！ゴルァﾋﾟｻﾞども！
梅るぞ！(#゜Д゜)
梅るぞ！(#゜Д゜)
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 14:50:45 ID:Zc/KHwAq
コデブです
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 15:01:59 ID:IW0hp+XJ
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 15:47:42 ID:7eGB0Qm7
痩せてる！痩せて来たぞおぉ！そして跳ね回るんだ！いヤッホー！
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 17:18:08 ID:sg7nsclL
デブ！春までに5kg以上痩せるんだぞ!!
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 17:21:32 ID:QafLsHUe
ひゃっほい
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 17:23:10 ID:o9P+Wk/P
1000
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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