唐揚げダイエット

毎日ひたすら唐揚げばかり食べて痩せるダイエット。

非常に興味があります。詳しく教えてください。

唐揚げはニワトリからできていますよね？

あ な た

ニワトリをそんなに食べたいんですか？

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1154517459/l50

唐揚げonlyで痩せる根拠は？
ソース貼ってくれ

夢・独り言板でやれ

このスレを開いてしまったやつは、きっと痩せる事はないだろう…

自分も含め…orz

唐揚げばかりの他には野菜も多めにとり、不規則な生活をやめ適時ウォーキングなどの運動もとりいれ、炭水化物の摂取を極力減らすダイエット。
これが唐揚げダイエット。ただ体臭が若干変わってくるので要注意。

>>5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1157754027/82

チョコレート、味噌汁、キャベツ
次は唐揚げか〜

ビールダイエットとかもありそうだね





あほくさ

……(＾ω＾；)

一日に唐揚げ一つだけ食べて、有酸素運動を約8時間続けるダイエット方。

朝はからあげもトンカツも食べてるよ。夜は豆腐とかにしてるけど。

唐揚げだけ食べてたら栄養片寄って、そのうち痩せるんじゃね？

唐揚げなんて普通そんなにたくさん食べられるもんじゃないから、それしか食わないんなら痩せるんじゃね？

ピザは限度を知らんだろうけどｗ

からage

冗談抜きで、唐揚げばっかり食べて痩せた友達がいる。
一瞬その子が立てたスレかと思った。

>>1のﾊﾞｰｶヾ(*´∀｀*)ﾉﾞｷｬｯｷｬ

油と炭水化物がミックスされると太る気がするよ。
唐揚げに飯、危険すぎる。
>>14みたいなこと聞いたことあるけど、実際は偏ると太る。

胸焼けしそうじゃないか

カップラーメンだけ毎日食べて痩せた奴はいたな〜

フライドチキンの衣だけ剥がして食べるとヘルシーって聞いたことがある。

メチャクチャ肌荒れそう。栄養偏ってるは油分多いわでボロボロのクレーターの肌になりそう。

なるほど、鳥の旨味とエネルギーとなる脂肪を
すった衣だけ食べるのか…



痩せそうだな！

ん？衣じゃなくてﾁｷﾝのほうを食べるのでは？

いや…
マジレスされても困ります。

唐揚げダイエットの詳細です。

唐揚げは自分で作らなければなりません。以下がレシピです。

一口サイズより少し大きめに鶏肉を切り、
しょうゆ、みりん、胡椒、つゆ、にんにく、しょうがを入れてつけておきます。
ビニール袋に片栗粉を１００ｇ入れます。
つけ込んだ鶏肉を取り出して、そのまま袋にいれます。
袋に空気を入れて膨らませて、よく振ります。
つきすぎた片栗粉を払ってお皿に移します。
１８０度の油で揚げます。
あがったら網に移します。
オーブントースターで7分焼きます。
焼き上がったら、それを流しに捨てます。
冷蔵庫から魚や赤身の肉、野菜、豆腐などの食材を取り出します。
それらの食材を油を使わずに調理します。
腹６分目に食べます。

これを毎日続けるだけで痩せます！

コレ炭水化物抜き？

前にフィッテで見たんだけど、食材を油で揚げた後のカロリーの変化で、鳥肉だけ油で揚げたほうが、油がおちてカロリーが減ってた。
もともとカロリーのないきのこは、油を吸収して、すごく増えてた。
衣をつけずに揚げれば、少量で腹持ちもいいから、ダイエットに向いてるかも。

にきびできそう

腹筋スレかと思った

ささみの唐揚げならいいんじゃないか

ちなみに竜田揚げはダイエット効果ゼロだから気をつけて。
理由は唐揚げの方がうまいから。

うちの近所の鶏肉専門店は竜田揚げオンリーだけど唐揚げよりはるかにうまい。

>>27
>焼き上がったら、それを流しに捨てます。
何を捨てるんだ？作ったから揚げ？

>>普通のからあげは一個80カロリーくらいらしいが

その作り方だとどのくらい？

なんだこのスレｗ

毎日唐揚げ一個だけならそりゃあ痩せるよ。
貧乏学生の頃それに近いことやってたら体重は落ちた

お気に入りに追加しました。

>>35私もそうｵﾓﾀ。焼き上がって捨てたら、食えないしつまり痩せる。
ﾊﾞﾛｽwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

揚げ物系は自分で調理してると気分悪くなるから食べずに済む
人に作ってもらった物ならモリモリ食えるが

　お　ま　え　は　、
　今　ま　で　に　食　べ　た　
　か　ら　あ　げ　の　個　数　を　覚　え　て　い　る　の　か　?　

唐揚げにレモンかけて食べるとダイエットになる

唐揚げは脂っこいから食べたら太る。
だから唐揚げを見ながらご飯だけを食え。
これで間違いなく痩せる。

いや、ご飯じゃダメだろw

ご飯食っちゃだめだろ
唐揚げ見ながら野菜にしとけ

つ〜か唐揚げの意味がないだろうｗ

なんで、揚げたもん食うんだよ！
蒸しとけよ！

ケンタッキーのチキン1ピース237kcalだって。
普通の人なら2ピースくらいしか食べれないから意外に低カロリーだね。

>>45-46
何でご飯が駄目なんだ？
まさか低炭水化物ダイエットにあてられたアホか？

ダイエットで削るべきは炭水化物ではなく、脂質。

>>50
脂ギトギトの釣り餌ですな

炭水化物にしろ油にしろ取りすぎれば太るだけの話

http://www.kfc.co.jp/
ケンタッキーフライドチキンを食べてたら痩せた。
けっこうカロリーが少ないし、鶏肉なので痩せたみたい。
脂肪を取ることで満腹感が得られて過食がおさえられた。

http://www.kfc.co.jp/tvcm/cm_movie02.html
↑
この動画見てたら食べたくなった

その点、唐揚げダイエットは唐揚げ以外の油ものは極力避けるようにするから安心だな。
ちなみにケンチキはダメ。

唐揚げダイエット の検索結果 約 237,000 件中 1 - 10 件目 (0.20 秒)

こんなに市民権を得てるのにイマイチスレが伸びないのは何故だろう。
やっぱ値段が高いのがネックか。。。

>>49
普通の人ならそう。
で、太らない。
ピザは10ピースくらい喰う。
だから太る。
それだけの話。

唐揚げマヨネーズ丼マジうますぎ。
安くてボリュームたっぷり。
体育会系男子学生の強い味方。

http://kmuto.jp/d/photo/full/2006-03-22.jpg

>>56
思わず検索したけど全然関係ない組み合わせが上位じゃないか

そんな事いったら
＞ケーキダイエット で検索した結果　1〜10件目 / 約37,900件
誰かスレ立てるかｗ

>>56
"唐揚げダイエット" の検索結果 約 32 件中 1 - 10 件目

ゲロダイエットが最強だろ。ゲロを目の前にすればニオイと見た目で食欲が減る

それならウン（ｒｙ

キチガイなスレですね

>>56
おいおい、そんなのが市民権なら
豚丼ダイエット で検索した結果　1〜10件目 / 約516,000件 - 0.01秒
牛丼ダイエット で検索した結果　1〜10件目 / 約664,000件 - 0.02秒
吉野家ダイエット で検索した結果　1〜10件目 / 約812,000件 - 0.36秒
お好み焼きダイエット で検索した結果　1〜10件目 / 約1,380,000件 - 0.52秒
焼肉ダイエット で検索した結果　1〜10件目 / 約1,750,000件 - 0.47秒
田中ダイエット で検索した結果　1〜10件目 / 約2,230,000件 - 0.35秒
砂糖ダイエット で検索した結果　1〜10件目 / 約2,460,000件 - 0.47秒
宅配ダイエット で検索した結果　1〜10件目 / 約4,790,000件 - 0.65秒
菓子ダイエット で検索した結果　1〜10件目 / 約6,140,000件 - 0.50秒
あダイエット で検索した結果　1〜10件目 / 約22,900,000件 - 0.40秒

ひらがな（漢字）＋ダイエットなら何でもありｗ
yahoo調べ

Googleでも件数は減るが、だいたい同じ

悪そなやつらと、だいたい同じ

ちゃんと検索しろｗ

"唐揚げダイエット" の検索結果 約 35 件中 1 - 10 件目 (0.27 秒)

"うんこダイエット" の検索結果 約 343 件中 1 - 10 件目 (0.17 秒)

うんこに負けてるじゃねーか！

唐揚げダイエット の検索結果のうち 日本語のページ 約 181,000 件中 1 - 50 件目 (0.47 秒)

このスレの１だが、わけあって肉断ちすることにした。
唐揚げダイエットについては諸君ら有志に任せる。後は頼んだ。

待って
肉断ちする理由を教えてたもれ

改宗

唐揚げ食いたくなってきた

唐揚げダイエットを始めて一週間、5kg痩せた（57kg→52kg)
やり方は毎食のおかずに唐揚げを200g付け足すというもの。
油ものは腹持ちがいいし、間食や炭水化物の摂取が自然と減るから
痩せるね。目から鱗のダイエット法だった。

食べる量が減っただけだよね？ｗ

>>72


──┬──＿＿＿＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ＿＿＿＿──┬──
　 　 │　　　　　｜　　 ─┬─＿　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ＿─┬─　　 ｜　　　　　｜
　 　 │　　　　　｜　　 　 │　 │工エエェェ(´д｀)ェェエエ工│　 │　　 　 ｜　　　　　｜
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>>78
おぉ、ブラックオニキス！

おい！
誰かつっこむ奴いねえのか？そろそろ。

このすれはそういうスレです

今日のお昼に、唐揚げをあまり好まないのでチキンを食べてみようと思ったんだ。



するとチキンの皮から鳥の毛と思われる毛〜が生えているのを発見してしまった。





食えなくなった...orz

>>82
なぜ毛を「毛」ではなく「毛〜」と表現するのだ

>>83
〜が毛を表現してるんだとおもた。

縮れた陰毛かとおもた。

ケンタッキー６ピース以上ペロリの私には無理だ。

それは食いすぎ

(￣~￣;)

てか、普通の人はケンタッキー２ピースしか無理ってマジ？？
ＢＭＩ２５の俺だが、やっぱ反省しなきゃならんな…。

男なら余裕。

ケンタは胸焼けして１ピース食べれるか食べれないくらいだな・・・あんなの２個３個ってたべれるひとってすごいなーっておもた

俺普通よりも気持ち大食いなんだが、ケンタは
１ピース　まだ食い足りねぇー
２ピース　そろそろいいかなぁ。
３ピース　もう半日はイラネ　油多すぎ。　ゲプッ

デブが聞いて呆れるな。
ケンタ一個二個でもう食えないとか、話になんないよ。
お前らはデブ失格。

唐揚げダイエットをして、１ヶ月で７キロ痩せたよ！
やっぱり効果あるよ！

いわゆる、低炭水化物ダイエットと言われるやつではないですか？

揚げモンばっか食うと、肌が荒れるしあぶらぎっしゅになるぞ

>>96
そう、それ。
絶対に痩せる。
ビール飲みながら唐揚げ腹いっぱい食う。それだけ。

ビールやめると痩せる。ビールって以外に太るんだよ

からあげ食いてぇー！

腹減ったぁ (´o`)

タルタル唐揚げダイエット

ホッピー飲みながらタルタルソースかけた唐揚げを腹いっぱい食うだけ。

からあげクン食いてぇぇぇ！！！！！

おえぇぇぇ
唐揚げにタルタルソースとかマヨネーズとかって考えただけで気分悪くなる。
やっぱレモンだよ。

おなじくマヨネーズは邪道だ


やっぱレモンに塩こしょうのほか弁のから揚げだよな

おうおう、黙って聞いてりゃ調子に乗りやがって。
何がレモンでさっぱりだよ。
デブが聞いて呆れるわ。
デブは油物に油汁をかけて食うんだよ。

鳥の正肉をまるごと揚げてだな、
これにタルタルソースを山盛りにして食うんだよ。
チキン南蛮。
これが俺たちのダイエットメニューだろ。

ココ見たらからあげくいたくなった


ちょっと片道4ｷﾛ歩いてからあげくん買いにいってくる

ほか弁て全国あるの？

中国地方限定のとり飯まじ美味い！
ちなみにご飯の上に海苔をしいて、
さらにその上に刻んだ鶏の唐揚げをのせ、甘いタレをかけた逸品だ！！！

>>109
鹿児島にはあるお

からあげくんチーズとお茶を購入

一つを残し残りを店を出た所で破棄


さて帰るか

>>109
茨城にもあっと

熊本にもあるばいた

>>110
普通に京都にもあるんですが。
知ったかはいかんよ。

ガチ話だが私は京都のほか弁でバイトしてるお、
とりめしは確かにｳﾏｰ

何だか『ほか弁』スレになりそう…

関東だけど、とりめしあるお

ほか弁はとりめしとのりべんと肉野菜炒めが美味いお

やっぱり、かまどやが一番だよ。

唐揚げスペシャルとエビフライスペシャルが俺のレギュラー。

タルタルエビフライダイエット

から

age？

なんでこのスレ伸びないんだよ！
みんな唐揚げ嫌いなのか？！

毎日から揚げ食べるのやめる方がやせる希ガス。

唐揚げを食べないダイエットの間違いだな

>>119 かまどマズス

本家かまどや〜

鳥肉大好きだ

この間テレビでやってたけど、おからこんにゃくをから揚げみたいに揚げると、
味はから揚げと同じでカロリーダウンらしい。

おからこんにゃく.com
ttp://okarakonnnyaku.seesaa.net/

>>130
ちょうど昨日たべたとこ
唐揚げ風にする時は小さめにしないと味がしみ込まずかまぼこあげみたいになる
肉風にして焼肉のたれの野菜炒めに加えたらﾒﾁｬｳﾏｰだった

ネットで調査した結果、
唐揚げと相性が良いのはポテトサラダのようです。

>>132
なるほど！
早速 今日から取り入れます！
唐揚げ食べると痩せるよね〜。
もう５キロも体重減っちゃったよ。

今日の晩飯は

唐揚げ
ポテトサラダ
ビール

です。

ケーキダイエット真面目にやってるブログ読んだ事ある。痩せてたかなぁ？
結局リセットダイエットやってるみたいw

>>130
おからこんにゃく等、おからフル活用してたら、油吸収率高杉で逆に鶏胸肉やささみ
使った方がいいと思った。うちスチームオーブンあるから油無しでから揚げできるし。

カ・ラ・ア・ゲェ〜!!!
う〜ま〜い〜ぞォォ〜〜!!!!!

漏れも毎晩日高屋でから揚げ定食ご飯大盛りマヨ追加で
16kg増えました^^v
今は減量したけど

から揚げ美味ぇ〜（ﾟ∀ﾟ）

>>134の夕飯はマジ最高だな
ポテサラは1ヶ月、鳥のから揚げなんて半年は食ってないが
食いたいなあ、食いたいなあ

ポテトサラダage

みんなはレモンかける？！

レモンorソースです。

ソース？変態じゃないの？

うちはポンズ、からしかなぁ

塩胡椒とケチャップも美味い

マヨネーズぶっかけ

唐揚げなんて下味ついてるだろ
さらに味濃くするのか？
だからデブになるんだよｗ

>>143
変態じゃない!!
俺は変　質　者だ!!!

＞147
唐揚げ痩せるっつーの

はっ！、ささみをてんぷらにすればあるいは・・・　いけるか、俺。

す揚げ、香草パン粉焼きでは・・・　ためだ、だめそうだ・・・

同じ材料なら

てんぷら>フライ>から揚げ

だよ。カロリー的には。

>>152
まじっすか。てことは天丼なんててんぷら山盛りで、
ごはんてんこ盛りで塩分たっぷりのタレまで付いて
最悪の食べ物ですね。

「同じ材料なら」だから。
魚介類やら野菜やらてんぷらの具はヘルシーなのが
多いでしょ。
一方フライやから揚げは肉類が多い。
ダイエット中ならどっちもどっちでしょうねw

魚を唐揚げが一番
魚が無理なら鶏

１に何が有ったんだ？

１様は天に召されました。

唐揚げにはマヨ。これが痩せる秘訣!

マスタードのほうがカロリー低くて更にｳﾏい

唐揚げにはレモン+粗挽きペッパーが最強。
辛いのが大丈夫ならチリソースもウマイ。

(ﾟ∀ﾟ ≡ ﾟ∀ﾟ)

>>152
フライ＞てんぷら＞からあげ

だよ

どんな食べ物にしろ一品ダイエットは駄目だろ・・・・
一時は減ってもピザ逆戻〜ｗｗｗ

(ﾟ∀ﾟ ≡ ﾟ∀ﾟ)あれ!?
誰か俺の唐揚げ知らない？

貧乏だったので安い鶏の唐揚げを毎日のように食ってたらダイエットは
できなかったけど超爆乳になったｗ

>>165
×：超爆乳
○：超爆腹

３食毎に唐揚げをプラスして痩せました！
やっぱ唐揚げだわ！

太りにくさ
唐揚げ>ステーキ>ハンバーグ>豚の角煮>トンカツ

らしい

唐揚げ食うより野菜を食え！野菜を

唐揚げはマジ痩せる！

唐揚げってスゴイ太るのかと思ってた、でも腹いっぱいにはなる

唐揚げを毎日食べてると肌に張りが出てつやも良くなる。
確かに太るけど乳がでかくなるのは確か。

唐揚げ毎日食べて胸がD70からG70になりました。
アンダー70あるのは医者も誉める骨太なんです。

ぜったい唐揚げのおかげです。

とりの天ぷらも捨てがたい魅力がありますよね

私は鶏の鍋、唐揚げ、もも焼きとかを毎日食べてCからIまで育乳
お腹ポッコリ・全身ムチムチになったけどそれ以上に乳がボーンとでっかくなったので気にならない
体重減らすだけがダイエットじゃないと思う。今思うと細くてお腹ポッコリのほうが恥ずかしかった
細くてお腹ポッコリの時はデブといわれてましたが今はスタイルいいですねと言われるのでうれしい〜

(ﾉ^o^)ﾉ⌒賀正

唐揚げだけ食ってりゃ痩せるだろ。偏ってな。

鳥肉の餌のホルモン剤のおかげで、みんな順調に成長してるようだね。　　　　せいぜいガンに気を付けるんだね。

ホルモン剤？
どんな作用があるんだ？気になる

唐揚げ毎日食べてたらガンが治った！
奇跡の食べ物！

から揚げって・・・・・
ホントに痩せるのか心配・・・・
てかなんでもそうだけど、食べる量だよね。。。汗

一週間唐揚げを食べ続けてダイエットに成功した人発見

http://ameblo.jp/maser/entry-10008793181.html

うーん。。。。。。。

はっきりした効果じゃないから
いまいちだよね・・・

誰だよ553って

551の親戚かな

あるときー！

>>186
あるとき、何だ早く続きを・・・

>>187につっこんでいいのかどうか正確な判断ができないぜ

っく　ﾀﾞｲｴｯﾄ中で意識が朦朧としてなければ

関西人ども乙

>>189
(・∀・)おまえモナー

BcupからEcupなりました
まりがとうございまんた(^ω^)

私は唐揚げダイエットで、友達を三人亡くしました。みなさん気を付けて！！！

私は唐揚げダイエットへ、友達三人を託しました。
みなさんも奨めて！！！

私は唐揚げダイエットで、体重三キロ増やしました。みなさんも頑張って！！！

>>194
やったじゃん！

私は唐揚げダイエットで、彼氏が出来て、宝くじも当たりました。

私は唐揚げダイエットで成績ＵＰしました！
今では学年３位です。

スレタイ見て、バーボンハウスかとオモタ。
(´・ω・｀)

私は唐揚げ代で、貯金三万亡くしました。みなさん気を付けて！！！

私は唐揚げになりました。
みなさん食べて

この唐揚げおいしいよ！

唐揚げ弁当＋有酸素運動（新聞配達）で、20kg減に成功しました！！
まだまだピザなんで、もう少し唐揚げ弁当で頑張りたいと想っています！

でも死刑判決受けてしまいました。皆さんも気を付けて！！

私は唐揚げの衣になりました。

↓歌丸さ〜ん♪
そろそろ次のお題を出題して頂けませんかぁ…

私は唐揚げﾀﾞｲｴｯﾄで１０ｋ痩せたお★１８０ｋから(^o^)

418 名前：たけぽん ◆Tny8DoiqPY ：2007/01/13(土) 17:51:26 ID:Dal9Kp/Z
アノミーのスペック
身長170cm 体重85kg
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ120kg ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ160kg ｽｸﾜｯﾄ150kg
ま、こんなところだろな。自分には才能があるなどと書き込む割に、それを証明しようとしない。
というか、出来ない。

ほ

なんでも、いちいち鳥肉焼くのめんどいそうで
彼女が唐揚げの鳥肉ダイエトしてたから
オレは唐揚げの、皮と衣ダイエトした
焼き鳥買えよと突っ込みたくて気がきでない
自分と反比例して増えてく俺の体重を見て
嬉しそうに笑う彼女を見てるのが好き
女てみんなこうなのか？

ほ

し

唐揚げダイエットあらため

カツカレーダイエット

今日からこれ。

カツカレーダイエット!!
試しに今日３食カツカレーにしてみます。
明日、体重計に乗るのが楽しみ♪(*^ω^*)

え・・と一応マジレス
唐揚げは揚げ物の中でも比較的脂質少なめ
加えて日本人が一番多くとるであろう
主食を控える事によって初めて成り立つ
カツカレーて・・、ピザよりカロリーあるよね
てか高カロ料理ワースト３以内確実

うゎ〜ビックリ!!w(ﾟoﾟ)w
まさかマジレスしてくるとは…

だって・・・
暇なんだもん（‐з‐）
過食しちまったさ。カツカレーなんてゆーから

過食する暇があったら運動しましょう。
運動してお腹が減ったらカツカレーを食べましょう。

カツカレーダイエット２日目

昼：カツカレー
夕：カキフライ＋飯
夜：カツカレー

２日目にして既に飽きてきたが
がんばる。負けない。

http://maglog.jp/tyuipo56/

>>217
うわー
頑張って下さいね！
私も今日からカツカレーダイエット始めます！
とりあえず、今からカツカレー食べますね！

唐揚げと納豆を食べました。
最強ダイエット(笑)

ほ

し

の
さ
ん

カツカレーダイエット５日目終了。

朝：カツカレー
昼：月見そば
晩：エビフライカレー

近所のスーパーでカツ売り切れてた。
代わりにエビフライになってしまった。

あと、言い忘れましたがこれ重要！ 一日３リットル以上のコーラかカフェオレをとってくださいネ 効果が半減しますので。

鶏のたたりで間違いなく痩せられます。

>>225
炭酸が苦手なので、代わりにコーヒー牛乳４ﾘｯﾄﾙではダメでしょうか？
あと、カツが売り切れの場合にメンチ３枚を代用したいのですが・・・

>>227
225は私ではありません。コーラかカフェオレ云々というのは
カツカレーダイエットと関係ありませんよ。
だいたいコーラやカフェオレ3リットルも飲んで
痩せるわけないじゃないですか。
コーヒー牛乳ならカフェオレと一緒ですよ。
カツの代わりのメンチは、緊急避難的文脈としてなら
ギリOKです。わたしもエビフライカレー食ってますし。

今日もカツカレー食べたけど、ちょっと飽きてきたよぉ。
でも、なんとかモチ上げて頑張る！

ヤバイ！変なレスが来てしまった・・・俺の完敗だぁorz

統計的に日本人より痩せてる民族は中国人、韓国人、インド人。
ということは中華料理や焼肉やカレーを食べてれば痩せるはず。

じゃ今夜は試しに焼肉をおかずにカツカレーを食べてみるよ

カツカレーダイエット８日目終了。

朝：なし
昼：カツカレー
晩：カレー焼きそばライス
夜中：カツカレー（予定）

カレー焼きそばライス美味い！

>>233
すごぉい！
233ｻﾝ、頑張ってますねー！
よぉし、あたしも頑張ってカツカレー深夜に食べまぁす！
今日から生理始まっちゃったけど、なんとかモチ上げてやるぞー！

ジ

ャ

ン

ボ

チ

キ

ン

ナ

ゲ

ッ

ツ

ご協力有難うございました m(__)m

ソ

ニ

｜

ピ

ス

ト

ン

よし
炭酸ジュースダイエットでもするか

カツカレーダイエットにしませんか？

>>257
急激にカツカレーで太ってリバウンドで痩せるってやつね

カ

ツ

カ

リ

ナ

2年間毎日弁当が唐揚げで……
まぁある日気付いて母に止めろと言った

30過ぎてその反動が来てる









(´∀｀ﾟ)ウハハハハ笑えないなー

ケ

ツ

バ

ｶ

カツカレー食ったら報告する。
ここはそういうスレだ。
勘違いするな。

ナ

カ

モ

ト

コ

ウ

ダ

ク

メ

ヒ

ロ

コ

ウ

ダ

シ

シ

マ

コ

ウ

ロ

サ

カ

タ

ト

シ

ア

キ

ン

ニ

ク

バ

カ

ノ

キ

ム

チ

ノ

なにこのスレ･･･(；＾ω＾)

ニ

二

二

ン

二

ン

二

ク

マン

必殺技

ニンニクバスター

唐揚げ３個食べた！！！

コ

ロ

ス

ケ

ナ

|

ス

コロスケナースWWW

ラ

ー

ﾄﾞ

要するにライバル減らしのスレってことね
肉食ってて痩せるわけねーだろｗ

>>329
>>27みて実際にやってみろよ。から揚げダイエット痩せるよ。
実際俺も痩せたし。

ア

イ

たまにやるんだけど、分厚いムネ肉をじっくり蒸し焼き、
皮面だけ粉付けてカリっと焼けば結構から揚げっぽいものが出来ていい。
やっぱり肉があると生野菜が食べやすくて良いんだよね。

>>333
>>27みて実際にやってみろよ。から揚げダイエット痩せるよ。
実際俺も痩せたし。

カ

唐揚げをオーブンで焼いて余分な油を流すところダイエットにいいんだろうな

>>336
余分な油じゃなくて、から揚げを捨てるんだが・・。

>>27
ちょｗｗｗ

２度手間で腹ｲﾊﾟｰｲってわけかｗｗ

キ

こういうスレ立てる奴はふざけてるんでしょ？

唐揚げとキャベツ 毎日にしたら痩せ引き締まった
（筋トレ＆ウォークは元々習慣）

胸２大きくなったし♪いぇぃｖ

肉（ムネ・ササミ）油・衣・調理方でカロリー＆栄養も調整出来ていい！

ア

から揚げはどうか分からないが、肉でも脂質の少ない赤身やササミ、胸肉等はダイエットにはいいよ。
ダイエット中はたんぱく質が不足するし、肉はＧＩ値も低い。俺は夜に主食がわりに食ってたな。

と言うか
たんぱく質だけ取ると痩せるよ
炭水化物は一切取らない
肌も綺麗になるよ

肉だけ食って大腸ガンにな〜れ

から揚げだけ食ってりゃあ、そりゃ痩せる。アトキンスのオンゴーイングと一緒だもんな。
ただし、ケトン臭はするし、大腸がんのリスクも増える。ほどほどにな。

バランスのいい食事が一番

わたしから揚げ大好き。
食べるのガマンしてあとでドカ食いするんなら
朝か昼にたっぷり食べたほうがいい。
唐揚げ食べたからってそれだけで太ったりしないよ。
要は量と食べる時間の問題。

久しぶりにから揚げ食べたｗ
マジ美味かったぉ・・・＾＾；
なんかもう我慢できなくなってるぅ〜・・・OlZ
早く生理終われ！
生理キテからなんかお腹の空き方が尋常じゃない。
お茶は美味しく感じないし家族の食事見てたら頭が痛くてしょうがない様だ？
どうにかして一週間内に終わらせないと・・・ってかから揚げは、本当に美味しいです。＾＾＊
ホカ弁の暖かさが身に染みる・・・；
から揚げ弁当ダイス子ｗ

唐揚げの実力を見よ
http://www.37vote.net/food/1115610219/

>>341
ど貧乳なので、何とか胸を大きくしたい…
でも太りたくない、という葛藤の日々です。
参考に、食事内容とｽﾍﾟｯｸを教えて頂きたいです。

昼に唐揚げ2個（約200kcalくらい？）含めて500Kcalくらい
12時前に食べたんだけど、そしたら夜の7時過ぎても
お腹空かなかったよ。だから楽して夕食は軽く出来た。
きちんと適正カロリー考えて食べてればダイエットの味方！

>>353
揉んであげるのでメールしませんか？
メアド教えてください。よろしくです。

唐揚げダイエットを改良したところ、近所に住んでいる親戚がむくむくとピザり出した。
ちょっと控えた方がいいかもしれない。

揚げずに唐揚げ
http://news.ameba.jp/2007/04/4325.php

病気になりますよ。

腎臓病になるよ