デブなんですが山に登ってもいいですか？

すいません私はデブです、体重135ｋｇもあります、そんな僕ですが登山をしてみたいです
本気です、ずっと山屋に憧れて来ました、まったくの素人です、何から始めれば良いんでしょうか、
アドバイスをお願いします、トレイルランニングなんかもしてみたいです、
本当に本気ですお願いします。

駄目です。筋肉をつけましょう。
低山トレッキングからはじめなさい。
自信がついたら、また出てきなさい

>>2　愛のムチだね♪

1200kcal
マジレス

本気だそうなのでマジレスします。
まず登山とゆうのではなくウォーキングから始めてみてはいかが？
軽いハイキングでも良いでしょう、いきなりハードなのはさすがに
無理でしょうから（体重にかかわらず）軽いところからこつこつと行きましょう。

サンシャイン60の展望台に、階段で登れや。

山はダイエットにいいぞ。

トレールランニングもしたいとはなんとも夢のある話だこと。

身長はどのぐらいありますか？
ヒザの負担を考えると135Kgってかなりな所まで来ています

俺もデブだよー、一緒に頑張ろうよー。

>>9
身長は185ｃｍです,皆さんマジレスありがとうございます。

きついことを言うようですがさすがに今の状態では相当きついと思います。
まずは生活習慣を改めることから始める必要があると思います。
きつい言い方でごめんなさい。

100リットルのザックの中身みんな食料なんてね（日帰り）

>>1さん、なにかスポーツはやってますか？それによってもアドバイスは相当違ってきますよ。

今、体重を計ってみたら126ｷﾛでした（体重計一台では計れないんです）
>>14スポーツは最近まで合気道をしてました。

合気道をしていたのなら体の柔軟性や心肺機能なんかは問題無いですよね、
しかし登山をやるとなると膝や腰の負担が半端じゃないのでまずハイキング
などで体を順応させることから始めましょう。
それにしても百数十ｷﾛの合気道とはさぞ迫力のある・・・・・

ダイエットしろ！！ってはっきり言ってやれよ。

前、河口湖口でどう見てもお相撲さんサイズの人が下りを飛ぶように下りていってる
のを見たこと有る。基礎体力さえ付ければデブでも何とかなると思う。
まずは毎日のウォーキングから始めてみては如何？＞１

>>18は富士山での目撃談ね

こんなん参考にしてはいかが？
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=988543214

トレイルランナーではさすがに太ってる人は見ないなあ。

まず靴を買いましょう、飛びきり良いのを買いましょう、
毎日磨きましょう、毎日歩きましょう、そうすればおのずと理想の
肉体になって行きます、人間の体とはそうゆうものです。

とりあえず日帰りでやさしい所に登ってみてはいかが？初心者向きの山をガイドブック
で探してさ、それから自分なりに方針を決めてみてはどうです？

みなさん親身になってアドバイスありがとうございます、無理せず
少しずつでもやってきます、駄スレ立ててすいませんでした、倉庫
にsageといてください。

がんばれ、山は楽しいぞ。

>>1がこのスレッドを放棄したとゆうことはつまり
ここからはふざけも荒らしも煽りも叩きもありってことかいな（わくわく

＞24
マジレスです。
170�aで78�`のデブの時は、3000m級でも汗かきデブとののしられる程度で
すいすい問題無く登れましたが、さらに90�`に肥って赤石に登った時は
バテて同行者に迷惑かけるは、ひざの関節を痛めるは、股ズレの傷に化膿菌
が入って熱出すはと、散々でした。雪山なら死は確実としみじみ思いました。
私も今節制中です。がんばりましょう(笑)

正直言って山ではダイエットにならないよ

ヒクソンとほぼ同じサイズだが多少人より重いな。
おれキャンプだけにしとくよ。

テント泊で１０日間位アルプス（南が良いと思われ）を縦走してみると
体重は間違いなく減ります。ただし栄養失調の危険もあり。

肥満を苦にすることはありません。自分中心で考えましょう。

スレのタイトルを見た瞬間これはお遊びスレだなと思ったがみんなマジレス
してるんだね・・それってもし「将来自分が肥満したら？」とゆう潜在的な
恐怖感からか？・・・考え過ぎか！！スマソ。

>>28

いいえ！やせます。
私は女ですが、この春から１０日に１山のペースで登ってたら
体重は４キロ、ウエストは８センチも小さくなりました。
もともとでデブとは言いがたいのですが
しかし！身体全体がしまってサイズダウンし、
顔もほっそりしてきました。

ちなみにご飯はたくさん食べ、毎度ビールも飲んでます。

山行が生活習慣化するとテキメンにやせます。

>>32
10日に1山はスゴイネ。(どこら辺にすんでてどこら辺の山に行ってるんですか？)
ホントに生活習慣化って感じ。
まっ、登山だけでなくダイエットも生活習慣化できれば、悩む必要はないんだけどね・・・。

>>28（山ではダイエットにならない）確かに正論かもしれませんが
ダイエットの効果があると思いたい、いや信じたいです、ふぅ・・

ID表示のテスト

>>35
ここでやろう。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=out&key=998818655

VAAMってホントに効くのかな？

VAAMあれは継続的な運動にはよく効くぞ。
有酸素運動してこそ力を発揮するけん。平坦な山で結構なペースで行けばよかやないと？
おれは２ヶ月で４キロ痩せたばい。

食欲が増進するので山はダイエットに逆効果と思われ。

>>39
そこを我慢するんじゃないの！
我慢できない人にダイエットは無理！

>>40
我慢出来ないからこそデブなんじゃないの

>>41のレスで満場一致！！

私も体重百キロ弱ですが普通に山登りしてますよ、それがなにか？

↑すれ違う時困るので痩せてください。

痩せすぎもなんです。。。
標準体重４８キロ。
一度山に行くと３キロくらい痩せて４５キロくらいに。
で，下界に戻って爆食。
今回は５０キロになりました。
これの方が身体に良くないと思われ。。。

鬱だ，もちっとがっちりしたい。

↑ううん、ビーチで走れ。食ってすぐ寝ろ。焼肉食うといいぞ。韓国風の唐辛子とニンニクたぷっりのやつ。

176cmで103kgあるよ。たまに山に登るとペース爆遅！！！
だから山に登るときは運動不足の連中誘って行きます。そうすればペースが
変わらないから（藁

１６６ｃｍで４８〜５０Ｋｇ（運動と食事で変動）の女です。
下山すると一時的に体重が増え、しばらくすると減って元に戻る、の繰り返し。
筋肉なら付けたい、筋肉なら…。

ダメ

私も１８０センチ１０５キロですけれど毎年黒戸尾根を往復しております。ただし山行１ヶ月前位からに２０階建てのビルを１０往復して体調を整えることを怠りません

>>50　あんた　凄いよ！そんだけ努力出来るのに何故やせないのかね

>>51
単純に体重や見た目では判断できないしね。
努力すれば必ずやせるというのもどうか？遺伝的に太りやすい
体質になる事はあるそうだし、どんなにやせても骨格はやせない、
というか、やせたら大変。
そういった問題とは関係無いヤツや問題以前のヤツも多いのでし
ょうけど。

登山ってある程度の体脂肪は必要なのではないでしょうか？クライマーやトレイルランナー
の人なんかは別なんでしょうけど脂肪の本来の目的は常備携帯エネルギーなわけですからそんなに
体脂肪を忌み嫌うことは無いんじゃないでしょうか（限度もあるんでしょうが・・）
ちなみに私は身長183ｾﾝﾁ、体重73ｷﾛ、体脂肪率15％、まあ標準ですか・・・

>>51
なんか50さんって肥満で105kgじゃなくて筋肉質で105kgなんじゃ…(^^;
K1だとか極真なんかの重量級格技選手が筋肉質でこのくらいの体格なんですよ。

スモウレスラーも体脂肪率は１０パー未満らしい。

>>55
力士や大型レスラーの大半は体脂肪率高め（約30％〜）ですよ。
力士の場合、体重200kgで脂肪60kgくらい
但し筋肉量も半端じゃないので、結果として総重量とパワー共に凄まじいですが。
ちょっと道外れなのでsage。

登山ってよっぽど死にそうな体験しない限り、やせないよね。

登山でやせた人いる？むしろ、しにそうな体験すると、リバウンド。

脂肪が多い人は、海外遠征向き。

おいおい、太りぎみなら海がいいぞ！
浮力がつくし、体に無理な負担なく思いっきり遊べるぞ！
ｻｰﾌｨｿだｻｰﾌｨｿ！わははははは

カヤックもいいぞ、でも太りすぎると沈没するぞ。

「岳人」に「断食登山」の記事が出てるよ。
大分前だけど・・。
八ヶ岳や奥秩父を昆布茶みたいなものだけで縦走
した人の報告なんだけど・・・面白い！
探して読んでみ！

じっくりと気長にトレーニング（ウォーキング）をせられよ。
あせってやって膝をいためては元も子もない。

チャリも可。

俺９０キロあるけど登攀もやってるよ。
見た目も思いっきり脂肪デブだし。（ﾜﾗ

山に行くのにトレーニングなんてしなくていいよ。
低山でもいいから山に沢山行くことだね。

>>64
そうなんだよ。デブでもやたらきれいな登り方するやついるんだよね。
まったくむかつくことに。

みなさんレス入れてもらってありがと！

オレ　平均体重より１６ｋｇも重いんです。
考えてみたら　２リットルのペットボトル８本も担いでいる事になる
そんなの担いで山に行くなんて・・・・・ボッカさん？

>>65
うんうん。おるおる。
「なんで？」不思議。太っていても機敏な人はいるよねえ
パパイヤすずきとかさ

私の大好きな映画「ブルース・ブラザーズ」のジョン・ベルーシーも身軽なデブだよね。

わしゃ、沢や山スキー中心だけど、体重も肉も落ちるよ、山登ると。

里の世界での不節制を山のせいにしてないか？
山降りてから、ビールに焼肉なんて人間は、いつもそうだろ。
あるいは、山で疲れているから、って大食いの口実にしてるだろ。

俺は正直な人間が好きだな。例え体脂肪率が20%以上でもさ。

ところで、>>1は山にストック持っていった方がいいな、膝壊す可能性があるから。

世の中には太ることに憧れる人間も居る。。。鬱

>>69
約21％だった記憶が。女性は男性より10％程高いです。

先週富士登山してきました！初めての登山なら「御殿場口」ここに限る！
体重も落ちます！　周りには登山者の姿は多分ないでしょう！

食えるうちに食っておくのが常識。
山でダイエットなんて山を舐めすぎ。
高尾山までにしておいてください。

>>1

すいません私はデブです、体重135ｋｇもあります、そんな僕ですが登山をしてみ
たいです本気です、ずっと山屋に憧れて来ました、まったくの素人です、何から
始めれば良いんでしょうか、アドバイスをお願いします、トレイルランニングな
んかもしてみたいです、本当に本気ですお願いします。

僕のお客さんですが、毎週通っているウチに80kg→64kgに自然と落ち着いた方が
います。適切な指導者について行えば山登りはさほど危険なスポーツではありま
せんから、お気軽にご相談下さい。
ウチは、クライミングが専門ですが、クライミングからはいる初心者の方も多い
ですから、心配は要りませんよ。
<http://homepage1.nifty.com/catsforest/>

>1
すいません私はデブです、なんて謝ってないで、胸張って登ろう！

>>75
はげしく同意。

デブだろうがヤセだろうが、やりたいと思ったらやろうよ。
人生は一度きりだ。
まずは低山ハイクから始めてみましょ。

デブでもやせでも人に行って良いかどうか許可を求めるような依頼心のある精神は
山では命取りである。そいつははっきり言って山へ行かない方が良い。

ごめん。力んでダブってしまった

>>78確かに正論だけどさー、なにか新しいこと始めようってんだから
もうちょっとやさしくなろうや、自分が初心者の頃を思い出して見れ。

体質にもよるかもしれないけど
10日以上も山に入るとさすがにやせるです
俺は最高12ｋｇやせたです（冬）
降りてきて温泉に入り、鏡で顔を見たとき
ほほがこけていたのでびびったよです
強制ダイエットには最適かと思いますです
（こいつ誰？・・・俺か！！みたいな）

>>81
そんなになるまでやるの｡｡｡
冬山おそるべし｡｡｡

遭難すればなおやせるぜ。まっ命があればの話だけどよ。
ソ-ナンデス。。。

>>82
冬山の魅力ってね・・・凄いんだよ。

俺も山に行った後、大食しなければ痩せるのに。
うまいんだよなあ、山帰りは。

>>84
たまさんのいく冬山って凄そう。

>>85
帰ってから、むしろふとったりして。

>>86
そんな凄くはないです。（笑）
笑いの取れる厳冬期登山を目指してます。（笑）
技術の未熟さを最新装備で誤魔化してる部分多いですし。(^_^;
あと，敢えて死ぬ様な冬山はしないですよ。（そりゃ冬山だか
ら安全ではないですけど・・・）

俺は仕事しすぎで体重減った
９８キロ→８７キロ
山ではあまり変化なし。（日帰りだし）

>>87
笑いの･･･まさか、冬山で流しそうめん大会とか
そういう路線じゃないっすよね。冗談ですが。

知り合いに、笑いに命かけてるんじゃ、と突っ込みたくなるひとが
いるんで。

>>88
過労死しないように、ご自重ください。

>>89
ドリフのコント風が目標（爆）
死なない程度にね。(^_^;

>ドリフのコントのオチは爆発で頭ちりちりと決まってる、ガスボンベ爆発さすな。

ああ、そういえば、最近何が悲しいってドリフのコントを
素養として持ってない若い人たちが増えてきたことだな。

>>91
ガスカートリッジを直接ライターであぶろうとすると
｢うわっ。や、やめてくれ、なにするんだ」
と異常なまでにおびえだすHさん。
そのフラッシュバックぶりは、みているほうには
かなりのギャグでした。

>>90

すごいの思いつきました。
子槍の上でひげダンス、なんてどうでしょう。

>>94
アルペンダンスのひねりのつもりですね。
いまいち。

>>94
もうちょっと笑い系希望（笑）

落石じゃなくてタライや石油カンとか

木道の階段が突然パタパタとなってつるつるの坂になっちゃうとか。

渡渉点に、ロープでつながった発泡スチロールのかたまりが並んでいるとか。

テスト

>>96
ドリフ的笑いきぼーん。

(笑)

>>101
滑落ごっこは良くするよ。（藁
たまに止まらなくなってあせるけど。(^_^;

なんか盛り上がってしまった（藁

倉庫落ち寸前なんで上げておいていいかな

倉庫落ち寸前なんで上げておいていいかな

デブこそ山へ登ろう
ただし、山が恋人になり、下界で荒んだ生活になるのは避けよう

>>107
俺のことか？ヽ(`Д´)ﾉｺﾞﾙｧ

デブは山に登って減量できるからいいかとおもった。
でも北アの鎖場では岩が体重で崩れて鎖を握っていても
自分の重さを握力で維持できないように・・・
あと腹が岩に当たってホールド、スタンスのリーチが
効かないのでは・・・。
イヤミではなく安全の為のお話。

デブを見ると爽やかな気分がだいなしになるので登山禁止。

デブちん（関西ではこう言います）は山に登っても良いけど、
たいがいの山にしとこや。低山、低山。

本チャンの岩から3000Ｍ級の冬山までやってるデブです・・・・・
ごめんなさい。

俺もデブです。７７キロだが１６４センチしかありません。
２年くらいのブランクで７キロ増えてしまいました。
来年の夏までには何とか７０以下に落として山へ行くぞ！
でも心配・・・・

山で筋肉デブになりました。。。

174cmで67kgのデブです。
これではクライミングに支障が出ます。
良いダイエット法ご存じないですか？

174cmで67kgはデブか？
ほぼ標準体重じゃん。

それで支障が出るならダイエットより筋トレだな。

ひょっとしてデブに対するイヤミなのか？

>>116
仲間内ではデブっす。
無駄な筋肉つけると重くなって登れません。

>>117
5.12とかの人だったら納得。
でも5.9とかのレベルだったら逝ってヨシ！（んなわけないと思うけど）

デブは来てもいいがやせより無駄の労力掛かっている。
デブですいすい登る奴はやせたらきっとアスリートレベルになれるぞ。
それがわかってたらやせろ。
無だな油蓄えるな。
今よりずっと世界が広がるぞ

それが出来れば苦労は無いっての！！>>119

その思いこみがいけない。
君なら出来る

私も一時は激太りと言われていました

私の場合、ご飯等の炭水化物をぐっと減らして、たんぱく質をたくさん
摂るようにしたらやせましたよ。体調もよくなったのですが、これは
登山の影響だと思います。

とにかく登山は身体にいいです。

でも登り続けないとリバウンドするからな。気をつけねば。

痩せる為に登山するのではなく
登山してたら痩せた！！
これが理想！！

理想はやはりやせた上で避難小屋で何故か雨に濡れた単独行の優香に逢うことでしょう。

　二人で優香に会えるなら、そこで２人で疲労凍死したいなあ。
二人で同じシュラフにはいって・・・。し・あ・わ・せ！
遺言は「ど、ど、どきれい！カラリオー！」

どこの避難小屋が良い？

129get

age

age

>128
雲と離散の非難小屋が良いようです。

１３０ゲーット

おデブさんと小デブさんは居なくなったの？

私は１７７cm１０２kgのデブ（デブは身体データ乗せんといかんのか？）
最近はもっぱら低山ってか東海自然歩道かなぁ
日帰りで３０kmぐらいがせいぜい
まあ登り口までケッタ（ちゃり）で行くからかもしれんが

登り口までケッタで逝ったら痩せるでしょ。

ここにいる自称デブの人たちはみな筋肉質のレスラータイプ

http://www.coara.or.jp/~yoshiok/okubeppu/rope/rope1b.gif
http://www.coara.or.jp/~yoshiok/okubeppu/rope/rope2b.gif
http://www.coara.or.jp/~yoshiok/okubeppu/rope/rope5b.gif
http://www.coara.or.jp/~yoshiok/okubeppu/rope/rope6b.gif
http://www.coara.or.jp/~yoshiok/okubeppu/rope/rope7b.gif

正月で激太り！！！！！
age

正月だけで激肥るっつーことは、
新陳代謝がわるいっつーか、中年っつーことだろ。
若返れよ。

すまん！　わかってることを言われたくねーよな。

>>139
俺は逆に痩せた（やつれた）！

俺はデブだ。３０ｋｇほど無駄な荷物を背負っている。
快調でないときはジジババより登るのが遅い。つらい。
ところで、３０ｋｇ体重オーバーと３０ｋｇの荷物を持つのは
どっちが消耗するんだ？

そりゃ後者でしょ↑

漏れは高校ん時から身長180。
学生ん時はバリバリに部活やってて体力もあった。
山も好きでよく登ってたーよ。
就職してから運動はまったくしなくなって筋肉も落ちているはずなのに、
体重は10年以上変化がなかった。筋肉が落ちたぶん、脂肪に変わったんだろう。
しかし結婚して１年で体重がいきなし８キロも増えた！
これには焦った。食事制限をして、１年で７キロ減らした。
ここまでが前置き。長くてｽﾏｿ。
久しぶりに山に登りたくなった。
今の体力では無理なことは承知している。
どんなトレーニングから始めたらいいんだ。教えてくれ。

ウォーキングが無難だろうね、月並みだが。

>145
サンキュー！
ウォーキングっていうのは、せっせと汗が流れるくらいのスピードで町中を歩き回るやつ？

＞１４６
イエス。汗が気持ちよく流れるぐらい。一時間程度。
ウォーキングで物足りないぐらいの調子なら、
ところどころ駆け足も入れてみるとよい。

低山でも登ったら？

冬はどうして太る？

>>144
ついでにクライミングはどうよ？
東京・神奈川なら南町田のグランベリーモールのモンベルで、
500円ぐらいで体験出来ると思う。
その後関心が持てたらこちらへ
ttp://kfn.ksp.or.jp/~yuuko/climbing/gym/index.html

でぶ氏ね
オレも氏ぬ
でも生まれ変わる予定だ
あくまでもだ
3週間で5キロ落とすぞぃ

>>149
食べ物が無くなる季節だから食べたものは脂肪として貯め込む

みんなアドバイスありがとう！
とにかくやってみるよ。
気合だけは負けないつもりだから、きっとやれると思う！
さっそくウォーキングを始めたよ。
体が熱くなって気持ちいい。
夏までには山に復帰するよ！

デブが山に登るのはかまわないが、
満足に登れないと思うよ。
山にデブがほとんどいないことが物語っている

体脂肪率でいうと、35％が限界でしょうね。

デブが休日に登るぐらいでは、苦しいだけでダイエットにならない。
痩せるには少食が基本。
ダイエットしてから山にいく、のが正しい。

はぁ〜い！
身長172センチ
体重90キロ
体脂肪率23％
のおでぶちゃんどでぇ〜〜〜〜〜す！
これでもクライミングもスキーもやりますよん。

でも痩せたい・・・・・・。

冬壁もアメリカンエイドもフリーもやるけど、
本当に厳しいところで、俺以上重たいやつが登っているのは、みたことがない。
損しているのは分かっているのだが、酒の飲み過ぎなんだろう。
ちなみにいま、１７８CM、９１Kg。やばいね。
体脂肪率が１９％とというのが救いか？

>>158
それでよくやってるね。
痩せたら２倍のスピードが出るんじゃないか？

体重自慢のクライマーのデシマルグレードを教えてください。

トップロープ　5.10a
リード　�W級
�X級もリードするけどアレです（藁

σ(^_^)はアルパイン専門なんでフリーとは違うと言い訳しときます。
デブなんでこれが限界かなぁ。

>>159
いやいや、>>158は体脂肪１９％。単なる水ぶくれデヴではないぞ。
体重落としても８０kgは切れまい。アメフトむきかも？

フリーでは5.10b/c。アルパインではV+。
大学入学の時は、アメフトサークルから勧誘がすごかった。
ちょっと油断すると、とたんに９０kgを超すので、いつも注意している。
夏は暑いので８０kgちょいまで落ちるのだが、冬は登っても登っても落ちない。
ピン抜け恐いな。

山にいる
　　デブは大きな
　　　　位置エネルギー（字余り）

質量保存の法則

慣性の法則

１５８はなぜ痩せない。
それだけやったら痩せるだろうに。

ダイエットのために山登りはまちがい。
それに、どんな場合でも、一ヵ月一定以上の体重減量はだめ。(個体差あり)
間違いなく太りやすくなる。

そもそも運動とは、「自分の筋肉を自分で食べる」こと。
筋肉もつくが、そちらの側面を忘れてはいけない。
だから、一生継続的に運動をして、それに見合った食事をするのなら
ともかく、数日もしくは数週間運動、その間は食事を少なく、
終ったらいつもの通り、というのは、最悪中の最悪。
体のカロリー消費量が運動をしているときの多い量にセッティングされ、
運動を止めてもセッティング値は元には戻らない。
よって、余ったカロリーは脂肪として蓄積されていく。

山登りの間は、あくまでも使ったカロリー、もしくは
使うであろうカロリーの補給に留めるべき。
山登りをいつもしている人ならともかく、レジャーとして時々、
という人であれば、山登りでは減量できないと思ったほうがいい。
むしろ、山登りのためにいつもウォーキングや水泳、ランニングで
体を鍛え、そちらの方を減量に結びつけるべき。

それに、山登りでの減量は体からの水分減少のためもある。
だから、下に降りて水分を補給すると、数日で元に戻る。

長くなってスマソ。

山登っても痩せないよね。

私もデブです。
フリー　5.10a（リード5.7）
本チャン　�X級（A0含）（リード�W級）
ってとこでしょうか。

山登っても痩せないね。
食欲が増進するだけだ。

デブは一度ひどい目にあったほうがいい。
たとえば逃げ遅れ、熊に尻をがぶっとやられれば、少しは逃げ足を上げようと努力するんでないか。
だいたい里の暮らしでは走るって事がないから、デブでも困らないんだよ。
それに日本はデブに寛容だ。恰幅がいい、貫禄があるなんて言葉があるくらいだ。
映画の中だけかもしれないがアメリカではナースといってお宅とデブは肩身が狭いようだ。
よくよく考えたらドラえもんが悪い。強暴なデブ、ジャイアントを子供のころから刷り込んでいる。
俺が思うにデブは気が小さく平和主義者が多い。おっとりしたやつのほうが圧倒的なはずだ。
デブより痩せたちびの方がカリカリしていて鼻っぱしが強い。
デブを痩せさすのはやはりショック療法しかない。

デブは一度酷い目にあったほうがいい。
たとえば冬山で遭難し食料も燃料も禄になく、吹雪のなか一夜を過ごすとか。
だいたい雪山ではデブであって困らないんだよ。
しかし、日常生活ではデブは肩身が狭いようだ。
デブであることにもっと誇りをもて。

身長172cm体重78kg
ちょっと腹が出てますが体力には自身があるほうです。
でも、下りになると膝が痛い。
ヤバそうなので減量をがんばりたいが、
なかなか思うようにはいかない。
目標体重68kgです。

俺は７８ｋｇで満足だな

デブの俺より足の遅い奴は多い。（下りも登り）

>175
快速デブ

山やっててデブになった人はともかく、
デブで山始める人は下りで膝を壊す可能性大。
ダブルストックで行け。

このスレ建てたデブの現体重自己申告キボン

>>1
http://cgi.members.interq.or.jp/hokkaido/asato/upload/jam3ddr/OB000570.jpg

ウォーキングやってるよー
歩くのは速くてもぜんぜんへっちゃらなんだけど、
ちょっと走るとなると途端に疲れるよー！

歩いて痩せるの？どうせ食うんでしょ。

痩せるのが目的じゃないんだよー
182cm、78kgだよー
登山を復活できる体力強化への第一段階だよー

デブじゃないジャン＞144

http://music.2ch.net/test/read.cgi/musicj/1012391182/

>>1
まあ、体重によるな。
あまり体重がありすぎて山崩れおこされても困る。

>>1 ここでやれ。

http://game.2ch.net/test/read.cgi/arc/1011800647/l50

基本的に山で「デブ」を見かけることは
まずないね。デブは直ぐに膝関節を傷めるでしょう。
あのKONISHIKIに階段の昇降をしろといっても
無理なのと同じで。

俺が意外だったのは､デブが山に登りたいなんて思うと言う事実。
そんなのを嫌がるから､太るんだと思ってたよ。

いや、ほんとに。

デブで〜〜す！デブが山に登らないなんて偏見。
確かに膝に負担がかかるけど、登ってますよ！
ヒマラヤ登山なんか100キロぐらいのマッチョではない
ただのデブな人だっているよ。8000Mだって登るよ。

>>187みたいな脳内でしか登らない奴はあぼーんですな。

下りなら無敵なんですが、何か？

バカ言うな
下りこそ、デブは膝に負担がくるから大変なのに
デブじゃないお前らには、わかんないよ。グスン

>>191
おまえのような奴は氏んでください。

膝に負担かかるのは、下り方が下手なせいだと思われ。
だって重力を利用できるから楽じゃない？

デブとガリは食い物の好き嫌いで決まるな。
デブの食ってる物を見ると俺は太りたいんだよといわんばかりのものを
食ってるし、ガリは食えよとこちらが言いたくなるくらいに食べない。
どちらにしても体を動かせば良い事なのだが。

重力なら体重軽かったって利用できるはず
別にボブスレーじゃあるまいし
早さを競うもんでもない
楽なのは、軽い人間だよ

俺は痩せの大食いって感じの奴をたくさん見てきた。
痩せてる奴は大抵たくさん食べるもんなんだよ。
>>195は人生やり直せ。

あー、ハラ減った

誰か足使うと言った？

デブの人。つらいならストック使ったら？

最新のダイエット法に興味をもち
色々複合的に試してみると、何の苦も無く
一月半ほどで体脂肪率が、25％⇒20％に。
ダイエットしているという意識が全くないし
空腹感を感じることもない。

>>201
何々？教えて！
黒砂糖ダイエットじゃないよね？

>>202
あと一杯食いたい・飲みたいってのを我慢してみそ
それだけで確実に痩せるよ

今、オカキ食べながらこれ書いてる
うまいね
さっきは、カップヌードルカレー味も食った
これもうまかったね

そりゃ太るよな

まずは自ら節制することです。水とサラダと魚だけの生活で毎日腹筋
２００回やりましょう。僕はこれで２ヶ月で１２キロ落としました。
やってやれないことはありません。非現実的に痩せたければ、非現実
的なダイエットをすることです。片眉剃って山に籠るとか。僕は体重
が増えたとき山には登れませんでした。体が思う様に動かなくて。特
に岩場は。大山で死にそうになりましたもん。

>205
ダイエットのことは詳しくないけど
2ヶ月で12キロ減って、急激すぎないか？

体調は崩したな。徐々に筋肉を付け直し、現在170cm、58kg。

筋肉だけでなく、骨密度も失っただろうな
これは元に戻らないよ、気の毒だけど。

でしょうね。かなり無理したから。

デブは登るのは遅いが、転がって帰れるので降りるのは一番だ。

体脂肪率20より25のほうが長生き出来るそうだから
これからもデブでいましょう

遭難した時は、
もっと太っておけばよかったなぁ。。。
なんて思うんだろうなぁ

少なくとも、デブと一緒に行きたくない

>>213
何で？
非常食になるからいいじゃん。

動物の肉とデブの肉、食べるなら？

デブの動物の肉。
脂肪が入っていて体力持ちこたえられそう。次はデヴ人間ね。

だから〜、成人男性の肉はまずいと言っとるでしょ。
タバコとか吸わない女子供が美味いんだってば。

俺、スモーカーだからタバコ好きのデブ男の肉の匂いはあまり気にならないよ。
いざというときの非常食さ。ふふ

ビールを毎日の飲むデブ男ってどうよ
きっと霜降りだぞ（藁

体脂肪率の測定は、体重計のタイプと手で持つタイプの
測定機とでは数値が違うんだけど、どう考えたらいいんだ。
朝、起きたてと夕方ごろでも違うそうだし。

すまん！体脂肪率24％のデブです。

>>220
どちらかというと手で持って計るほうが正確な数値に近いですよ

山やってる奴はそうでない奴よりも成人病になりにくいのでは？

そんな、20ｷﾛも30ｷﾛも余分な脂肪をボッカしてるのって信じられない〜。

天然ボッカさんはご苦労さんです。
座ってても汗かきまくってるのによく登るよ。

>>217

女子供.....ﾊｧﾊｧ

備蓄燃料としてのぜい肉はどのくらいまで許される？
ちなみに俺、体脂肪24％

ってゆうか脂肪って備蓄燃料になるの？

>>227
なるよ。脂肪1グラムで7〜9kcal
（純粋な脂肪は9kcal）

オレは体脂肪28%
そう簡単には飢え死にしないぜ！！

そう簡単には登頂できないぜ（涙

炭水化物のように
脂肪にも即効性があればいいのに、、、、

90キロ体脂肪率24％のデブです。

体脂肪率よりも体重が重いとビレイヤーが見つかりません。

スナック菓子大好きなんですけどやっぱり太りますか？
山の行動食はすべてスナック菓子です、かさ張ってしょうがないです。

そりゃイカンでしょ！！
スナック菓子ってほとんど油分だよ。

ハゲなんですが山に登ってもいいですか？

テント山行してきたあとなど脂ぎった漏れの頭髪は
ずいぶん少なくなってしまったように思える。
紫外線たっぷりの直射日光を頭頂部に浴びてもいけないし、
帽子をかぶってムレムレにしてもいけない。
ハゲかかってきた人はそれなりの覚悟で登るべきだよね。

白髪は増えたな、ちなみに俺20代。。。

155ｃｍで46ｋｇってどうよ？

>>237
愛してる

183ｾﾝﾁで75�`で体脂肪率13％はどう？
自慢↑　自慢↑　自慢↑　自慢↑

>>234
ハゲはヘッドランプ不要だとゆうのは本当か？

山行10回目にしてようやく膝が痛まなくなったよ！
体重は減ってないけどさ・・・。

>>241脂肪が減ってその分筋肉が増えたと思われ、

ハゲでデブですがなにか？

このスレは登山板の名スレだそうですね。

２ちゃんねる大攻略マガジソで紹介されてました>>244

>241　それはめでたい。

ニューハーフなんですが、山に登ってもいいですか。

ネカマなんですが（以下略

248の主治医なんですが、山に登ってもいいですか。

で、、、結局どうなのよ、
登山して痩せた（太った）奴っているの？？

オレ的結論
日帰り登山だけでやせるのは無理でした。

>>251
あたりめえだろ

修験者並に山で暮らせば空中浮遊できるくらい痩せるかも。

デブは存在意義なし。

>>254
何でだよ！
デブに自由を！　デブに人権を！　デブよ今こそ立ち上がれ！

247なんですが、結局登っていいの、ダメなの?

>>256
好きにしろ！
俺はニューハーでもOKだから山で会ったら
やってやるぜ！ニューハーはデブ専多いんだろ？

デブって脇が臭いからイヤ！

>>258
偽ニューハーフめ！
ニューハーはデブの脇の香りに萌えるんだぞ！
ふぇろもん♪

それでもデブうつりそうでヤダモン

デブなんだけどロッククライミングやっても良いですか？

当方、身長172で体重92です。

>>261
脇が匂わないのでしたら登ってもよろしいですわよ。

>>261
わ！俺とまったく同じだね。
リード
自然5.9
人工5.10ｂ
トップロープ
自然5.10a
人工5.11a

俺はこれぐらい登れるよ。

連休でまた体重増えそう。

デブは山に立ち入らんほうがいい。いや、立ち入り禁止。
もし、どうしてもと言うなら次の条件を遵守すること。
１．橋を使わない。
２．浮石を踏み込んで沈める事。
３．稜線上では登山道の土砂崩れを防止するために、やぶこぎを
厭わない事。
４．むやみに草木や岩等に手がかりをもとめないこと。
５．はしごや鎖場ではそれに触れてはならない。
６．鼾がうるさいので、小屋やテン場からなるべく離れて寝ること。
７．雪山には絶対に入ってはならない。
８．降りる時は山体崩壊を防止するために細心の注意を払うこと。

思いつくまま羅列しましたがまだありますか？

9.トイレを溢れさせない。

まだまだイパーイあるでしょ。

10.酸素を余計に消費しない。

１１．岩をやるときは他パーティーを優先し、最後尾で登ること。
１２．リスをむやみに広げてはならない。
１３. 残置ボルトやハーケン、フィックスロープに絶対触れないこと。
１４．熊出没情報があったら率先して熊退治に専念すること。

15.寝袋は無用。

１６.ダウンのウェアは厳禁。

＞２６６さん、ぼっとん便所の場合、床の最大許容戴荷重ってありましたよね。

17.汗は搾って飲むこと。

１８．登山届と脂肪届を併出すること。なお、体重を正確に記入すること。
（ヘリの機種選定に必要。）

ヤフーは、どこをどうとっても最悪。

ビッダーズが一番！！！↓
http://www.bidders.co.jp/bpu/1072049

皆、左上の会員登録をクリックして、
入会しよう。

１９．他の人の眺望権を侵害しないよう留意すること。

239はGWどこの山に行くんだ？
見つけたら雪庇の上でガンガン飛び上がってやるよ。（藁
それとも俺自身が滑落してぶつかってやろうか？ｹﾞﾗｹﾞﾗ

>>277
239様をいぢめるなぅ！！

＞２７８さん ありがとう。
ワールドカップ頑張ります。？？？

>>277
桶狭間の信長（石原知事語録）にはならんよ。
ヒントだって？
まあ、北アルプスのこの時期マイナーな山域、とでもしておこう。

>>280
涸沢泊の穂高かね？ダサい山行ってんじゃねーよ！（ﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟ・・・

>>281
いくらなんでも穂高はマイナーじゃないだろ

＞２８１さん
ぶーぶー
だよん。

参考資料１
GWは10連休だから、前半はサッカーと温泉三昧、後半に山へ入る。

デブが山登りするときの掟集 １９条以降はどうした？

真夏のデブ、想像しただけで（以下略

デブってそんなに悪っすか？

デブこそ諸悪の根源。地球を破滅へ導く。
もう一度 デブが山登りするときの掟集をうあっぷしる。
１．橋を使わない。
２．浮石を踏み込んで沈める事。
３．稜線上では登山道の土砂崩れを防止するために、やぶこぎを
厭わない事。
４．むやみに草木や岩等に手がかりをもとめないこと。
５．はしごや鎖場ではそれに触れてはならない。
６．鼾がうるさいので、小屋やテン場からなるべく離れて寝ること。
７．雪山には絶対に入ってはならない。
８．降りる時は山体崩壊を防止するために細心の注意を払うこと。
９．トイレを溢れさせない。
１０．酸素を余計に消費しない。
１１．岩をやるときは他パーティーを優先し、最後尾で登ること。
１２．リスをむやみに広げてはならない。
１３. 残置ボルトやハーケン、フィックスロープに絶対触れないこと。
１４．熊出没情報があったら率先して熊退治に専念すること。
１５．寝袋は無用。
１６.ダウンのウェアは厳禁。
１７．汗は搾って飲むこと。
１８．登山届と脂肪届を併出すること。なお、体重を正確に記入すること。（ヘリの機種選定に必要。）
１９．他の人の眺望権を侵害しないよう留意すること。
２０．デブは極力 人前に姿を現さないように心がける事。

とりあえず掟二十か条をアップしたが、暫時追加されたし。

21.たとえ無駄でも痩せる努力をしる。

22.遭難時には率先して同行者の食料となること。

>>290それはあんまりだ！！！















食う方が！！

そんなにデブデブって言うな！
夏山で会ったら近くに寄るぞ！
素肌密着するぞ！
ハァハァするぞ！

>>291
しっかり火を通せば大丈夫だ。
食わず嫌いは健康に良くないぞ。

>>292
(ﾟ∀ﾟ)　ｲｲ!!

>>294
おまえ、本当にそれイイのか。
あとで後悔してもしらないぞ。

>>293
BSEはだいじょうぶか。

女性のデブは許す。だってデブセンだも〜ん。

>>239さま
BSEって
「BSE、いわゆる狂牛病問題」
のBSEですか？

そうだ。

300げと

よく見たらスレ立ってちょうど半年。

BaかにSuると、Eらいめにあう。略してBSE。

デブなヒトはクライミングしましょう。
5.12 がレッドポイントできる頃には痩せているでしょう。

クライミングも有酸素運動なのですか？

>>304
息吸うだろうよ。ボケ

はぁ？　＞305

>>305
有酸素運動を知らない厨房ハケーン

マターリ　マターリ

309 get

セクースは無酸素運動？

市民運動は有酸素運動？

２ちゃんは無酸素運動でよろしいか？

というより運動じゃねぇYO!
とつっこんでみる

ブラウン運動はどうですかね。

掟２３番目はどうした？

今年は夏山に向けて１０ｋｇ減量するぞ。
飯減らし、体動かしまくる。
９月にはまた南に逝くぞ。
デブども
おれと減量報告会しないか？
俺、今１０７ｋｇ
１００は切るぞ。
但し、水分で減らすのはダメだ。
俺ぐらいになると、風呂にしつこく入るだけで、
満腹時との間に４kgは軽く変動するからな。
最低一週間に一回は報告しよう。
出来ればこてはんで行こう。
女性も歓迎です。

>316
Ｐ９８キロから現在７９．６キロ

２月から３ヶ月間で劇的な変化を遂げたぜ

まあ、お勧めは米は食わんってこと
つまり炭水化物は抑え野菜と魚で腹いっぱいにすること

↑腹いっぱい食うなよ。その前にとめろよ。

人体実験ですか、これで「山で痩せる、痩せない」論争に決着ですね！

僕は８２キロのとき登山を始めて、７５キロまで行った。
脂肪率から来る減量分と、筋肉が付いた事による増加分合わせての結果です。
でも今は筋肉が脂肪に変ってる様子。リバウンドか少ないのが不気味・・・。
でも減量を先にやらないと、膝とか壊すよ。半月板損傷とか、磨耗性のが。

>>317
デヴって何で、肥るとわかっているのにあんなに食うの。
理解できん。

「痩せの大食い」ってのもありまっせ！

>321
さあ？
そのへんはよう分からん
人並みにしか食ってないからな

俺の場合は明らかな運動不足だったな
今は週二日のスポーツジム通いで解消されてるからリバウンドも無し

デブは病気になるんでいかん
睡眠時無呼吸症候群とかに罹ってる確率もある
肥満の方は早くやせるに越したことはない

デブはやせること
なかなかいい心がけ。
失敗しても、悩まない。
またやればいいこと。
あまり自分を追い込まないこと

>>322
やせの大食い＝食わないと体重維持がてきない＝合理的
デブの大食い＝どう考えても非合理的

>>323
人並みに食って太るってことは、要求されるカロリーが人並みより少ないって事だよ。
食う量へらしなさい。

>326
おれの体脂肪率は１５パーセントだから問題なしだ

>317＝おれじゃ

しかし腹部のぜい肉ってなかなか落ちない。。。

>>328
だから、アブトロニックは効果ないって言ったじゃん！



なんてね

いちばん脂肪のつきやすい所＝いちばん脂肪の落ちにくい所
　　　　　　　

>329
確かに効果はない
買って損こいた

http://www.mizushimasports.co.jp/hp/supplement/cz1017.htm


こんなのどうよ？

体重落としながら筋肉つける・・・・・・できるのか？そんなことが（ｗ

>>327
脂肪率15％って自慢してるのか？

ここか
変態の多いスレは･･･

↑変態日本代表

ザバスのプロテインを早速購入してきた。

くそ不味いぞ。

プロテインを食うと痩せるのか？

変なタンパクとると、変異体タンパクによってアレルギーや糖尿病になる可能性あるよ。
口に入れるものは、よーーーく考えて、慎重に。

>>337
痩せない。筋肉になるか，脂肪になるかの二択。

あ，プロテイン以外の何も摂取しないならきっと痩せますよ。変な具合に。

>>337
プロテイン食う
↓
筋肉つく
↓
基礎代謝があがる
↓
やせる
↓
山で楽チン
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

でもさ、プロテインをいくら摂取しても
筋トレしないと>>339の言うようにエネルギーが脂肪に変換されます。

ようするに痩せるためには
筋トレ＋有酸素運動をｽﾚ！

今日、喫茶店に入ったら、隣りの大デヴがチョコレートパフェ食べてたよ。
太るとわかっていて何で食べるかねえ。

大きくやせると宣言したけれど、とりあえず、辛いモノ食べました。
キムチ１瓶、松屋のカレー、陳麻婆豆腐の素で作った豆腐２丁分、
と食べ続けたら、腹が熱くなり、新陳代謝が高まったけれど、
そのうちに腹が痛くなり、下痢してしまいました。
尻がひりひりして痛いこと痛いこと（ｗ
辛系のダイエットで弾みつけようと思いましたが、止めた方がいいです。
体重は月末に書きます。
誰か、一緒のやる人いませんか？
明日から、夜に水泳を始めます。

>343
デブ１号氏

カレーはやめろ

辛いのは慣れればいいんだ
続けなさい
チャンジャ（鱈の内臓の唐辛子漬け）なんかがいいぞ

一品物ダイエットをやる奴は馬鹿。
月見草ダイエットで一時きれいに痩せたように見えた、キャシー中島と林寛子の
今の体型を見てみろ。

カプサイシン摂るのにカレー食ったんじゃ飽和脂肪酸たっぷり一緒にとることになるわな、普通（藁
カレーをくいたけりゃ、タマネギ炒めるところから始めろ。油はエキストラバージンのオリーブ油。
東南アジア系の輸入ショップいけば青唐辛子の酢漬けが売ってるからそいつをボリボリ食ったら（藁

>>346
うらやましー
漏れがそんな事したら翌日は便所の中で
産卵にやってきた海亀みたいになってるよ

で、デブさん、ヤマ登って少しはスリムになった？

１ヶ月くらいインドを放浪したら１０キロくらい簡単に痩せられるぞ（経験者は語る）。

>>349
ただし、おまえが巨大デブで、しかもインドごときで下痢になりまくる
虚弱体質だったらな（藁

財政再建のために、デブから重量税を徴収しよう。
デブの社会的コストは結構かかっているはずだし。

デブの馬鹿野朗、あなた方一人が普通人以上に食べる分を世界の
飢えた子供達に回せば１５人の命を救う事が出来ます、あなた方は
即刻デブをやめるべきです。

昔の姥捨山みたいに「デブ捨て山」を作ろう。
デブは世の迷惑です。

本格的な登山は先の楽しみにして、近くの低山からはじめましょう。

行動的なデブなんて素晴らしい。。。
内向的なデブ逝ってよし。。。

デブ最高！デブ羨ましい！冬山で遭難しても。雪解けまで十分生きていける。

質問！
デブは装備の軽量化に気を使いますか？
ここに2.1kgのテントと1.9kgのがあったとします。
重いテントは\15000軽いほうは\25000だったとします。
この場合、200gの違いのために一万円余分に払いますか？

デブ・・・それは、海豹のごとく分厚い皮下脂肪は極寒の環境下での生存を可能にし
　　　　　駱駝の鼓舞のように豊富に蓄えられた脂肪は灼熱のさばくにも適応しうる。
　　　　　デブこそは人類の進化した姿に他ならない。

>>353
楢山de節考ってか。

時々盛り上がるよな
このスレ！！！

あざらし【海豹】
アザラシ科の動物の総称。オットセイに似ているが、外耳はない。
四つあしは毛でおおわれ、爪がよく発達。ひれ状の後ろあしは魚の
尾びれのように動く。体毛はかたく、綿毛はない。フイリアザラシ、
ゴマフアザラシなど数種あり、主に北洋と南極周辺にすみ、魚など
を食べる。皮・脂肪が利用される。ねつぶ。
あざらしし‐しょう(‥シシャウ)【海豹肢症】　四肢の長骨の欠損
あるいは不完全発育で、手・足が直接胴についているように見える
奇形。内因または、妊娠中のサリドマイド服用などの外因によると
される。短肢症。海豹状奇形。

Kokugo Dai Jiten Dictionary. Shinsou-ban (Revised edition) ｩ Shogakukan 1988/国語大辞典（新装版）ｩ小学館 1988

>>357

デブは装備の軽量化にはあまり気を使いません。

デブは食費以外には自分に金を使わないよね。

しっつもぉ〜ん

デブは山で汗をかくと思いますが、汗対策はどうしてますか？
デブが山小屋でせんべい布団に汗を吸い込ませても次の晩に
使う人は平気ですか？

デブじゃなくても汗かくだろ、、、
多少の差はあるだろうが。

しっつもぉ〜ん

デブは山でクソをしたくなると思いますが、排便処理は
どうしてますか？ デブがこんもりと出したあとに
使う人は平気ですか？

山じゃなくてもクソするだろ、、、
多少の差はあるだろうが。

>>364
他人など気にしないからデブになったんです。人に気使ってたら太れません。
ふとんがビショビショになっても金払ったんだから大丈夫。

>>366
他人など気にしないからデブになったんです。人に気使ってたら太れません。
糞がこんもりしようが関係ありません。

しっつもぉ〜ん

デブは表銀座のげぇろ岩を通過できますか？

しっつもぉ〜ん

デブは立山黒部アルパインルートで20kg超過荷物の荷札を自分にも
付けてますか？ （室堂行き）

デブは伸縮自在だからＯＫ

デブが通過した後の鎖場は、なんかとても安全そうで、デブは
頼もしいなって思ったことのある奴、一歩前に出ろ

急行のと号の指定席で、となりがデブだったことのある人います？

鎖に負荷がかかって、デブの後は危険、
という説もありますが。

岩場でデブが上にいるともう助からない、逃げられないんじゃないか
と不安になるけど、逆にすぐ下にデブがいると恐怖心が薄れて、なん
となく命綱があるみたいな錯覚に陥るのは自分だけでしょうか？

積雪期にデブのぬくもりがいっぱいの冬季小屋ほど
頼もしいものはない。

デブをクッションにするというのは、いい考え方かも。
あと、絶対一緒に行きたくないが、もしパーティにデブが入ったら、
共同装備はそいつにたくさん持たせるのも良いデブの使い方例だな。

沢登りで瀞に浮かぶ完全防水ザックとともに泳ぐデブは絵になる

>>377

禿同

デブにビレーしててもらえると安心かも。
頼もしいアンカーじゃ

無雪期の雨の降る中、駆け込んだ無人非難小屋で濡れモノを乾かし
ながらクツロイデいるデブを見つけたとき程、楽しくないときはない。

雪のちらつくころ、美濃戸で甘酒飲んであったまっているデブ程
客に甘酒を注文させたくなる宣伝効果はない。デブには甘酒を
タダでふるまってもいいことにしよう。

ラッセルしているデブは誰もが好ましいと思えてくる

デブは食料が尽きた時に初めて皆に価値を認められます。
屠殺解体されてほかの隊員を飢えから救います。

賛否両論入り乱れてるな（ｗ

デブは自分の為に痩せなさい

http://ton.2ch.net/test/read.cgi/body/1020515571/l50


デブどもはここに逝ってみろ

173センチ、78キロです。61歳。ヤビツ峠から表尾根を塔ノ岳まで6時間かかった。丹沢が好きスレで
「90歳爺じゃあるまいに、もっと釈迦釈迦あるけ。」と叱られた。その後低山のハイクに精をだした。
この間鍋割山2時間30分の登りコースを3時間ちょっとで登れた。下りはコースタイムの倍かかった
でも少し自信がついた。

>388
おい

それは俺とほぼ同じサイズじゃないか
でも俺はデブじゃない
なぜなら俺は腹が出てないからだ。

６１才なら体型も違うか・・・・・・・・・・

デブに怨嗟の声が多いですね。
これを励みにやせます。
今日は久しぶりに水泳をした。
４００ｍで息が上がった。あとは水中ウォーキング。
デブの唯一の取り柄が水泳なのに、、、
明日は階段昇降をやろうと思っております。

私、身長１７８cmで体重は94kgあります。
やっぱり、デブですかねぇ？

仲間が増えましたね。
一緒に頑張りましょう。
定期的に報告して、励みにしましょう。

>>392
やはり『仲間』なんですね・・・
それでは、このスレを機に私も体重を落としてみようと思います。
がんばりましょう！

デブってなんでそんなに臭いんですか？

何もしないでやせる方法。
まだ脳内で実践は伴っていませんが、かなり自信があります。
それは、むかし、自分がしでかした、「恥ずかしい、穴があったら入りたい」
そんな記憶を呼び起こすのです。
どうです、もう、体がかっかして、背中に汗掻いてきませんか？
これを体系化したらかなり金儲けが出来そうな予感があります。
例えば、株主総会の議長をやるとか、怒ったときにも、体がかっかします。
人前で自作のポエムを読み、思いっきり笑われるとか、脳内物質の分泌で代謝を活発化する方法です。
デブはここで実名晒せば、１０ｋｇは堅いと思うな。
また、恋愛もやせる。実らない恋が最高。死にたいぐらいの失恋をする。
そのためには、女子高生に恋をする。あの世代は結構残酷だから、胸にぐっさと来ること請け合い。
間違っても、お金をちらつかせてはいけません。

俺は博愛主義者だが、デブだけは迫害されるべきだと思う。
少なくとも山に行く奴はやせろ！！

>>389
>でも俺はデブじゃない
>なぜなら俺は腹が出てないからだ

いわゆる隠れ肥満だね、事態は深刻

いつも標的を見つけ、攻撃していると、大衆は安心する。
攻撃することで、自分の優位を確認したいのだ。
大衆とは実につまらないものだよ。
個人に自信があるものは、人を攻撃しない。
石を投げている自分の姿を見てみろ。
俺はデブに対してはそいつのキャラクターぐらいにしか思わない。
太る人は太るべきして太っただけだ。
人の容姿が気になる奴は、自信がない奴だ。

>398
ふーん、デブが自分の不摂生を正当化か？

　_____
　| 　|. ∧∧
=====(,,ﾟДﾟ)n= ＜ トォｯ！！
　|＿|⊂　　ソ
　　　 /　_、）
　　　ﾉ /ι´
　　　じ
　　///
　从从　ダンッ！


　　　　　　＼
　　　　　　　ヾ　　　　　　　　　　 ＼＼
　　　　　　　　∧∧　　 　　　＿　　ヾ ヾ
　　　　　　　 (　 　,,)┌―─┴┴─―┐
　　　　　　　/　　　つ　 400　ゲット！ │
　　　　　〜′　/´　└―─┬┬─―┘
　　　　　　∪ ∪　 　　　 　 ││・.。'　　ズドッ！
　　　　　　　　　　　　　　　 ゛゛'゛'゛ ｀.

>397
何を根拠に言ってるんだヴぉけ

デブを正当化？
人の容姿がそんなに気になる？
その前に気にしなけりゃいけないことがあるんじゃない？
少しは労働に励めよ。

デブ（自己管理できないやつ）が偉そうなこと言っても説得力ゼロ

あ、デブ爺がこんなところにいた！
って、当然か？
丹沢スレで探してたのにい。

山に行きゃ、痩せるんだよ
っちゅか、痩せたいと必死になると思うが
どうよ？？

>>403
あんたが仮に痩せていたとしても、それで自己管理できてるとは言えない。
太りやすい体質でそれでも痩せている人のみ自己管理できてると言えよう。

「デブ＝自己管理できない」と言ってるヤツほど自己管理できない人間なんだろうね。

腹だけやせる登り方はないかいな？

>>407
うつ伏せに寝て、尺取虫のようにして登るといいらしいよ

ガムバッテね！

>>401
どうやら図星らしいね、ウフ。
あんた、388と同じサイズだろ？違うのかい？
173センチ、78キロ。ＢＭＩは26だね。
まあ、骨と筋肉だけと言い張るだろうけどね、誰も信じない（藁

>>402
デブに説教垂れられるとは思わなかったな（爆

>>402 = >>398
教養の無いやっちゃな。心理学の本読んだことないんやろ。
容姿、容姿と連呼するあんさんが一番気にしとるやんけ。
デブをからかっている連中はなーんも気にしてへんで。

>408　でもおっ、それえって、むねがじゃまあ。

>412
えっ、女の子？じゃあ胸の脂肪、揉みだして、あ、げ、る（キャ

>オナニー大帝
あんた、水深１ｍくらいのプールの底に肺から息吐いて寝そべること
できるかい？体脂肪10％以下、おそらく6、7％ならできると思うよ。
俺も昔、30才前、はできたんだが、今は20％超えてるから無理（藁

体脂肪6,7%のヤマヤと冬山をともにしたくないな。


なんてね

初めて体脂肪率を計ったら20％でした、それってどうなの？

体脂肪計で計ると、水虫の人は数字多めに出るそうです。

>409
ヴォケが

オメエのいってることが良く分からんぞコラ

寝そべって上向いて息吐けばいいのか？

だいたいなあ息ってもんは口か鼻から吐くもんじゃないのか？

国語勉強しろやヴォケ。３０過ぎて恥ずかしいぞその表現力の無さは

>413
だからあ、排出したいのは腹の脂肪だけ。

>>419
腹の脂肪は、女の仕様です。

デブはいかんだろう、デブは。

>>98
最高！ﾜﾗﾀ!!

デブ（自己管理できないやつ）の最後の切り札＝体質

>>414
私は15%ぐらいありますが、プールの底にピタ〜と寝そべれますよ。
6〜7%なんて数字じゃなくても、コツさえありゃできるのでは？
要は息を吐ききりゃいいんです。
友達とかに教えても、やはり難しいらしくなかなかできないんですが…。

しかしウザイね
デブでもヤセでも登れってのよ

プールの底にピタ〜と寝そべって何だってのよ
｢オナニー大帝｣君は偉い！
このスレの馬鹿共を相手にしてあげるとは･･･

アゲるんなって！

とはいえデブは・・（以下、自粛

山登ってるやつで、男のデブなんて見たことないな。
でも、女ならぽちゃっとしているのが主流だ。
どうして、こんな差があるのだろう。

山は下界より遥かにデブ率低いだろ。

　太ってたって山に登れる。気にしないで登ってみてください。

デブは山なんかに登るより飯食って寝ることのほうが好き

デブが登ると重みで山が低くなるからダメ!!

デブが登って何の問題もないが、ただ本人が楽しいかどうかだ。
苦行が好きな人ならいいのかもしれないが。

苦行の好きな人は、そもそもデブにならないと思われ。

いや、好きこのんで醜いデブでいつづけることこそ苦行であるぞ。
世のデブはみんな修行のために、太っているのだ。

下山は楽だよな。転がればいいんだもん。

いずれにせよ、デブが山登ると、下りで必ず膝壊すよ。
無理してまで山に登らなくてもいいだろう。

デブには、デブで楽しめるものを楽しんどけばよろし。

>>435
ここだけの話だけど、涸沢カールって氷河のあとじゃないんだって。
実は、1万人のデブが室町時代に、穂高から転がって下山したので削れたのであの地形なんだよ。
これがバレると北アルプスのイメージダウンになるので、くれぐれも内緒にね。

≪★≪★≪★ 新キャラ！電波君！★≫★≫★≫
http://aa.2ch.net/test/read.cgi/kao/1022637052/

わしはデブだ。スマソ。
山はしんどい。たぶん、痩せの５倍はしんどい。
一山上れば疲労困憊。そのしんどさがたまらんのだ。

でぶーーーは体を動かすこと。
寝ころんだり、座ってばかりおらず、こまめに立ち上がること。
駅まで歩くこと、車、バイク、自転車には極力乗らない。
エスカレータには乗らない。飯はお代わりしない。セックスの時、騎乗位はしない。
サンダルは止めてスニーカーにすること。良く風呂にはいること。筋トレすること。
これだけで、１年もすればかなり改善するはず。

>>４４０
はい。わかりました。
努力いたします。

>>440
わかりました、先生。
ぐーたらじゃないんだけど、食うのが好きでねえ。

何でデブって存在するのかわからなかったが、小デブの友人と旅行行ってわかったよ。
ヤツらは意味もなくものを食べる。
こちとらは食事時しかものを食べたくないのに、飯時以外にぼりぼり菓子とか食べたり
とかね。

満腹中枢が中性脂肪でいかれるらしい。
だから、飯を食っても、満たされない。
だから喰う＞太る＞動くのがおっくうになる＞ますます太る
＞血中中性脂肪が増える＞満腹感がない＞過食する＞ますます太る
＞動くのがますますおっくうになる
こうして太り、これではいけないと過激なダイエットをする。筋肉組織、骨がごっそりやられる。
恒常性からリバウンドが起こる。脂肪だけが付く
この繰り返しで、筋肉ないやわらかデブになる。
こうなると基礎代謝も低下して、省エネデブになる。つまりやせづらい。
リバウンドも二度３度となるとそろそろ血糖値が、、、と言うことになっている。

だからデブはまず筋肉つけること、そしてまず体重の増加を止めること。

>>444
はいっ、わかりました。
筋肉をつけ、体重の増加を食い止めることに
専念いたします。（誓

>>444
さすが隊長。わかりやすい。

ストレスも食欲を誘発する、

独身男性板にダイエットスレなかったかな？
そっちも覗くといろんな意味で元気づけられるだろう。

ダイエット中は酒は禁物。
食欲が目覚め、なかなか自制が効かなくなる。

山登りしているデブって臭そう

≫1
で、どの辺の山に登りたいのよ？

人間の身体って、適正な栄養状態を保つために、食いすぎると、脳が「満腹なので、
もう食べないように」という警報を出すんだ。普通の人間はそれに従い、それゆえ
適正体重は保たれるのだが、デブはそのシステムが壊れているから、太っちゃうんだね。
ようするに病気。
このスレ、デブを非難している意見が多いけど、あんまり病人を責めちゃいかん。

病人は町を歩いてはいけませんね、ウツリマス。
まして、山をあるいちゃ、山の生物が死に絶えます。
空気のいいとこで療養して全快してから町に、山にでてください。

不治の病では？

>427 420によれば、それは女の仕様であると.....
>420 都合の悪いことは仕様だなんて、んな、マイクロソフトみたいな.....

脂肪細胞の膜には、ベータ3アドレナリン受容体があります。これは
たとえるなら野球のグローブで、神経から投げられるアドレナリンと
いうボールを受けとります。すると脂肪細胞は、脂肪をぶんかいした
り、熱を発生させたりします。しかし遺伝的に、日本人の1/3はこれが
うまくはたらかないため、太りやすくなっています。

犬には満腹中枢がないと聞いたことがある。
でも、太った犬って、あまり見かけないが。

脂肪細胞は自らレプチンという食欲抑制ホルモンを出して、栄養状態が良くなりすぎると、
このホルモンを産生して、それ以上食べないようにストップを脳にかけるんだ。

それで、このホルモンを投与することによって、食欲を抑えようという治療がアメリカで
行われたんだけど、、デブは、そのホルモンを投与しても、意地でも食ったので、全然減量の
役に立たなかった。

まったく、デブにはつける薬がない…

デブの法則１……デブは食堂に入ると腹が減っていなくても、惰性で「大盛り」と
　　　　　　　　注文する。

すごいな、先生方。詳しすぎ。
デブの法則２……デブは座るスペースがあると必ず座る。寝転がるスペースがあると必ず寝転がる

φ(．．)、勉強になりまするぅ〜

>452
うんうん、そうだよ

デブ学も進歩してるんだなあ。

デブの法則３……夏の発汗後の水分は補給は清涼飲料水や甘い缶コーヒーで。

デブの法則４……ごちそうと言えば、とにかく肉。特にハンバーグは子供の頃から大好物。

デブの法則５……マクドナルドで「ポテトはいかがですか」と聞かれると、迷わず
　　　　　　　　フライドポテトも注文する。

>>464-466
みなさん、おいらの知り合いですか？

肥満の原因となるのはちょっとした生活習慣の積み重ね。
これさえ避ければ少しはやせる、という反面教師になるようなデブの法則を、
みんなどんどん作ってちょうよ。

>>468
名古屋人ﾊｹｰﾝ

今日はプールで泳いだ。
まだ体がぼかぼかしている。
運動すると、２０時間ぐらい代謝が活発になるらしいね。
体が喜んでいるようです。

最近デブスレが凄い伸びようだな。
カキコ氏達よ、本当はみんなデブでしょう（ｗ
細々と励まし合おうと思っていたのに。

覚醒剤中毒患者の社会復帰にもグループ治療が成果を上げている。
交通違反の中長期免停講習もグループ制取るところある。
デブはカミングアウトして励まし合うのが一番だよ。

運動後の代謝が活発なときに食べるのは太るのに最適な方法だよ。
体が喜んで栄養を吸収してしまう。食欲も増進してる。
お相撲さんが稽古の後にバカ食いして体を大きくする原理。
痩せたいなら、運動後は食うな。
運動前に食べるのはOKだ。特に糖質は運動で一気に燃焼する。
土日：山に行く。
日曜夜〜火曜：小食を心がけながら軽い運動をする。
水曜〜金曜：普通の食事で軽い運動をする。。
これを繰り返す。
また、夕食は軽くすること。野菜スープ＆ミルク程度。

>>471

どのくらいの期間でどのくらいの成果がありましたか？

デブは痩せなさいａｇｅ

>>471
>痩せたいなら、運動後は食うな。
>運動前に食べるのはOKだ。特に糖質は運動で一気に燃焼する。

何か中途半端な知識だな。
運動後、体重1ｋｇあたり1ｇの糖質（マルトデキストリン、あるいは麦芽糖＝水あめが適当）を
摂るのは筋肉の損傷を防ぐために重要である。さらに、筋肉を付けたければ蛋白質あるいは
必須アミノ酸を摂る。筋肉を落とさない、あるいは付けるのは基礎代謝を確保するのに重要である。

食事（炭水化物）を摂ると消化吸収されて血液中の糖分濃度があがる。これを抑えるために
インスリンが分泌され細胞でのブドウ糖の消費、グリコーゲンあるいは脂肪への転換を促す。
血液中の糖分濃度＆インスリン濃度が高い状態で運動を開始すると糖分の消費が優先的に
行われる為、脂肪の燃えにくい＆持久力のない体質になる。よって、運動前に食べるのはＸだ。
但し、運動中（登山、ハイキング等）は食ってもインスリンが分泌されないのでＯＫ。

食事量は一定させたままで、米食う代わりに豆腐食い続けたらやせたが。

デブの法則６……デブは運動の後はカロリー消費したからいいやと思ってドカ食いする。

つーことだな。

デブの法則７……座右の銘が「ダイエットは明日から」

というか、デブは山に登っていいのかが、このスレのテーマ
だったよね。たしか、、、、

>覚醒剤中毒患者の社会復帰にもグループ治療が成果を上げている。
ファイトクラブ思い出した。

>>478
デブも登っていいが、痩せればもっと歓迎されるということだ。
どうせ登るなら本人にとっても快適に登った方がいいだろうし、
デブは登山能力が劣ることにより、パーティや他の登山者の
迷惑になる可能性があるので、痩せることは強く求められる。

>>478
今国会で審議されているデブ登山規制法（会期の関係で継続審議になる模様）で
デブは山に登るときデブ重量税というものが課税されることになる。この法の網から
逃れるためにもデブには一層の減量が求められている。そういう社会的な事情により
「デブなんですが山に登ってもいいですか？」スレが「如何に減量するか？」スレに
なるの当然且つ社会からの要請でもある。　

登山口に幅２０ｃｍのゲートを作ればいい。
吊り橋の前とか、梯子の前に作る。

>>482
デブ登山規正法の附則に盛り込まれる見通し。

>>483
バウバウ

デブ批判はいいことだ。
なんといってもデブのためになるんだから。
引いては国民全体の福祉につながる。
どんどんデブを攻撃しろ。

デブの掟８……男の小デブは聞かれもしないのに「筋肉太りだから」と言い訳をする。

掟×
法則○

デブの法則９……皆が「さぶいから暖房入れよう」といってるときに一人だけ汗をかいている。

今日体重を計ったら１０５・５ｋｇ
はかりと胃の内容物、水分の誤差の範囲かも知れないけど、
流した汗の成果としたい。でも今日暑かったから、結構汗かいたな（ｗ
どうも、上がると、皆暑苦しいらしく、標的になる見たいですから、
下げ進行で逝きましょう。

月に一回ぐらい報告してね。
今日は早足で１時間ほど近所徘徊しました。
これから１０ｋｇのダンベル体操とブルーワーカーを１０分程度やり、シャワー浴びて寝ます。
ああ、ビールが飲みたい（ｗ

トレッキングレベルですが、あちこちうろついて感じたこと：

家にいて2chとか見ていると、いろいろ口に運ぶんですね、ほとんど
無意識のうちに(無意識を装うこともあるが）。でも、数時間歩くと、
食べる量が減る。特に、普段は大好きな動物性蛋白質とか油脂、甘物
のたぐいは欲しくなくなって、水または茶とおにぎりかソバ・ウドン
ぐらいしか取らん。
下山後のラーメンとビールをやめていれば、今ごろはナイスバディで
はなかったかと、仮定法過去完了。
ということで、とりあえず登ってみたら？

とにかくだ

太ってるやつは炭水化物と脂肪の摂取量を抑えた食事をすること

特に晩飯に気をつけろ
たくさん食うな
てんぷらも食うな
軽めに食え

どきっ。
結構自分で天ぷらあげる。
そこらのより、確実に旨いと自信あった。
あれって、揚げてみるとわかるけど、どばどば鍋にそそいだ油が
いつの間にか半分に減っている。
あの油食べてしまったのかと思うとやはり、気にはなっていた。
けれど、油って、腸で完全に消化するのかな？
今度からは、脂肪に蓄積しづらいと言う、エコナにしよう。
天ぷらはやめよう。

>>237
あなたは女性？山じゃいたってふっつ〜〜の体型ですな。
美容体型で見ると決して美しい体型とは言えないがな。むしろデブ。
女性は常に美しさを求めるものです。もっと痩せなさい！
そんなんで堂々と身長体重アピってるようじゃおしまいです。

古いれす持ち出しｽﾏｿ

間違えて名前欄にsage入れてしもた！
ｽﾏｿ

じゃ、164センチ、48キロってどうよ。

テンプラ、たくさん食うと、お腹壊して、やせられるべし〜。

>>492
エコナにしたってカロリーは同じ。脂肪以外を食いすぎればエコナが体脂肪にはならん分
別に食った炭水化物が体脂肪になる。それが嫌なら食った以上に体をうごかせっつーの。
褐色脂肪細胞を活発に動かすためには必須脂肪酸（リノール、αリノレン、アラキドン）が必要。
俺的には菜種油（キャノラー油）で青魚をてんぷらにして食うのが脂肪バランス的にいいと思う。
てんぷら油が気になるなら衣を薄くしろ。
ツーカ、100％脂肪カットなんて、のたウチまわっているデブは馬鹿。

>>495
いいんじゃないすか？美容体型ですよ。
まあそれでもズンドーペチャパイブサイクなら当然NGですが（ｗ
あとケツがたれちゃってるのもダメね。

デブ女性のみなさん、495さんを目指してｶﾞﾊﾞﾚ！
顔の事はともかく…。

>>498
すいません。男性です(藁
普段は50キロあるんだけど、昨日暑い中登山してきて、測ったら48キロですた。

体重500�`

>>493
なんか勘違いしているのでは?
女性の場合だと、155ｃｍの標準体重は47〜53キロだよ。
それ以上やせたら、まな板だよ。

洗濯板の間違いでは。

↑そうでした・・スマソ・・鬱・・

痩せてて、ズンドー・ペチャパイだと、俎板な感じがするな。
洗濯板だと、痩せてるのに段腹。

でぶは山に登っていいです。

ところでデブ一は痩せてきたか？

俺は２０キロ痩せたぞ９８キロから７８キロまで（今日現在）

晩飯を特に気にするんだぞ

いいな？

晩飯は糖尿病患者同様

「ジャガイモの蒸したもの」だけにしろよ

今日は晩飯ぬいた。寝る前にプレーンヨーグルトを食べた。
今頃腹がぐーぐーなりだした。
もう寝る。

今日は宴会に出席。焼き鳥でワインを飲む。
オーブリオンの８１年は実にふくよか、さすがは５大シャトーもの。
弁当はなるべく控えた。今日はトレーニングしなかった。
これからブルーワーカーとダンベル体操して寝ます。

>>501
493は美容体型つってんジャン。
山登りはいいけど美しくは無いってよ。
洗濯板かどーかなんて、B・W・H聞かなきゃわかんねーじゃん。
そんな怒んなって（ｗ

デブはこれを読んで勉強してください

http://ex.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1023259658/l50

炎天下にトレーニングしたら熱中症と脱水症状で意識が飛んだ。

さっき腕立伏せをしてみたら、続けて『６回』しかできなかった。
まぁ、みんな、こんなもんだろう。

手首の血管に瘤が出来るから、あまり過激なことするな。
体重を減らすまでは、壁を押す程度にしよう。

>>514Σ（￣□￣；）ｶﾞｰﾝ
マジっすかぁ？
>体重を減らすまでは、壁を押す程度にしよう。
そ、それではかなり自分が情けないです。（涙
まぁ、無理せずに回数を増やしていこうと思っています。

手首ぎしぎしさせながら、腕立て伏せやったら
脈の近くに膨らみが出来た。
さわると脈を打つ。
どう見ても、動脈瘤。
高血圧の人は特に注意。
当方、現在１１０ｋｇ。１８０ｃｍ

それまずいんでない。
血管が風船みたいに膨らんだんじゃない。
血管ぼろぼろになっているんじゃない？
デブはあまりハードな事しない方がいいようだね。

私の場合、林業なのでもっと体重を増やし筋肉に変えたいんですが、
１７２cmで冬場に何とか無理して７０キロまで増やしても、４月ぐらいから
暑くなってくると、６０キロまで体重が落ちるから悩みの種です。
体脂肪率１２％かな。彼女が３６％なのでキツイ（笑

冬場に増えた体重を維持する方法は無いものですかね？少しスレ違いでスマソ！！
暑くなると死にそうなほど汗をかくし、水分も取ります。
筋肉はかなりついて温泉とかに行くとボクサーの方ですかなどと聞かれますが、
持続力はあっても、重い丸太を持つ時が辛いんですよ。冬場は楽なのに。

あと、夏ばてして水分ばかり取るタイプなので、さらに激ヤセです。
みなさんの夏バテ対策も良かったら教えてください！！

デブの皆さん、減量に好都合の季節になりました、
しっかり汗を搾り出し、更に、蛭にも血を吸われ
脱水症状で逝ってください。

ケビン山崎氏のジムへ。

>>518
ビタミンB群を摂取すべし。

>>518
しっかりメシ食えよ。
食事のとき水がぶ飲みしてねーか？

とりあえず登山してみたらいいんじゃぁないんでしょうか？

とりあえず減量してみたらいいんじゃぁないんでしょうか？

それが出来れば苦労しないっての！

とりあえず「それが出来れば苦労しないっての！」をしてみたらいいんじゃぁないんでしょうか？

夏場は一切クーラーを使わずに生活する。
やせるぞ。

昔、秋にはデブはいなかったってか？ 嘘つき>527

汗をかくだけで痩せるのか？

＞５２７
それって、痩せるというよりやつれる。

>>528
昔は今ほど病的に暑くなかったし。
また、デブも少なかったと思われ。

デブは消費量以上に食っているから肥満するだけのこと。
当たり前なのにそれでも食いつづけるデブってやっぱり馬鹿なんですか。

人生とは不可思議なもの、、、

>>518
やっぱ痩せてる人とは頭の構造が違うことを実感するなぁ。
俺の場合、暑くなればなるほど食欲がでてきて油モノなんか無性に食べたくなる。
夏場に体動かした後なんかは鬼のように飯がくえる。
学生時代はそれなりに運動してたからガッチリですんでいたけど、今は食習慣だけ残って
すっかりデブに。

今日も夜に水泳
水中ウォーキングで大暴れして、結構顰蹙買っていた。
帰ってきて、飯も食わず、そのまま、爆睡。
さっき目が醒めた。これから近所を徘徊する予定。
みんなも、歩こう。
今日は日露戦をビール飲み飲みテレビ観戦予定。
その分も午前中に燃やしておかなくてはいけない。

夜食はダメでしょうか？

絶対ダメです

間食もダメでしょうか？

ところてんくらいにしておきましょう

でぶさんはところてんに黒糖いれるなよー。
三杯酢でくえよ。

デブっていったい毎日何を食べているの?
何でそんなに太れるのか不思議だ。

デブさんたちの一日の食事メニューをうｐきぼーん。

食いたいときが美味いとき

先週実家に帰ってスキヤキ食ったら、体脂肪が５％減った。
貧乏食太りだったのか！？

http://js-web.cside.com/index.html

雨ダカラト食ヒ　風ダカラト食ヒ
雪ニモ夏ノ暑サニモマケルヒヨワナ意思ヲモチ
食欲ハアリマクリ　決シテ節制セズ　イツモニヤニヤﾜﾗッテイル
一日ニ白米四升ト　焼肉ト大量ノスナック菓子ヲタベ
アラユルコトヲ　ジブンヲタナニアゲテ
ヨクミキキセズワカラズ　ソシテワスレル
都会ノ巷ノビル街ノ蔭ノ　小サナトタンブキノボロアパートニヰテ
東ニ人気ノ店アレバ　行ッテメニウノ端カラ端マデ食ヒ尽クシ
西ニ食ベ放題ノ店アレバ　店ガ潰レルマデ通ヒツメ
南ノユニクロニバーゲンガアレバ　行ッテＸＸＬモノヲ買ヒ占メ
電子掲示板ニケンカヤソショウガアレバオモシロイカラモットヤレトタキツケ
ヒデリノトキハ無駄ニ大汗ヲカキマクリ
サムサノナツデモアブラミ着グルミデ無問題
ミンナニ「デヴイッテヨシ」トヨバレ
ホメラレモセズ　クニモサレズ
サウイフモノニ　ワタシハモウナッテイル

>>546
パチ、パチ、パチ、パチ、パチ。

>>546
パチ！パチ！パチ！最高（もらい泣き）
「サウイフモノニ　ワタシハモウナッテイル」で悶絶

なんだかな〜

山に登って痩せようと思うな。
痩せてから山に登れ。

とくにおばちゃんども！

>ヒデリノトキハ無駄ニ大汗ヲカキマクリ
>サムサノナツデモアブラミ着グルミデ無問題

大爆笑。腹がよじれる〜

>>546
プリントアウトして豊満な家内に読ませたよ。

デブは自分の脂肪を食うべし

どうやって食うんだ。食えれるものなら食いたい象

腹が減ったら、お腹をツネルんだよ！　
ジュワーッと油が血管にしみ出て、血糖値が上がるから

＞５５４
絶食続けてごらん。栄養補給のために、身体が勝手に脂肪を燃やして、「食って」
くれる。
脂肪は元来、空腹時のエネルギー補給用の貯蔵物なんだから、ともかく、脂肪が
余分にあるときは、食わないこと！

>>556
ソレ、まずいす。
「食わない」もしくは「低カロリー」を続けていると、代謝の低い身体になって、
元の生活に戻したら普通のカロリーでも太るようになります。

３年前、一日５００ｋｃａｌ以下ダイエット。３週間で２０ｋｇ減。
その後1600kぐらいを続けたけど、大リバウンド大会！
３ヶ月でオツリが来たよ。

運動療法で膝を痛めました、膝に負担のかからない方法ってなんでしょうか？

>>558
水泳

成長期から太ってると、脂肪細胞が人よりも多く、肥満体質が継続するらしい。
そんな人は、気の毒だな。普通の人の食事ペースに合わせても、どうしても脂肪に溜まってしまう。
まあ、１度でも減量して、体の軽さを体験すると価値観も変ってくるのだけども・・・

脂肪吸引ってどうなの？

脂肪吸引は結構医療事故多いらしいですよ。

内臓まで吸引されたとか？

吸引力が強すぎて体が裏返ったらしい。

昨日の食事メニューを参考までにUPしておきます。
デブさんたち自分の食べたものと比較してください。
ちなみに自分は前の方に書いた165センチ、48キロの者です(♂だよ)。

○朝昼兼用(外食、寿司屋のランチ)
チラシ寿司、生野菜のサラダ、味噌汁、漬物
○間食
なし、飲み物は砂糖無しのミルクティー500ｍｌほど
○夜(自炊)
鯵の干物一匹、ホウレンソウ100グラム、海藻サラダ20グラム、オニオンスープ(レトルト)、
梅干し、ご飯２杯
○夜食、寝酒
チー20グラム。ウィスキー水割り３杯

筋肉付けるまでの辛抱だ！

>>558
自転車通勤で痩せよう、という主旨のサイトをどっかで見たですが、
自転車も「膝に優しい」という点でなかなか良いそうですが。

URL貼りたいところだけど履歴に残ってない…

アルコール入れて1500Kcalくらいだな。
身長からすると2000Kcalは必要だから、栄養失調になるぞ。
気をつけなされ。

>>568
ここ数年来、このくらいの食事量で、至って健康です。
多分、現代人は食べすぎだと思う。

ところてんを食え

こんにゃくも食え

そういう単品主義は嫌だな。
確か、大岡昇平だったかな。
ピーナッツ食いすぎて、肥え太り、
これはいかんとこんにゃくばかり食べて急死したんじゃなかったけ。
急死と言えば、ナンシー関が死んだね。
私は、ナンシー関と小松左京はデブの物書きの中でも好きだったんですが、
残念です。享年３９才。

ナンシー梅木はまだ生きてるのだろうか？

>>572
大宅壮一だ。そら。
勝手に大岡昇平を殺すな。もう死んでいるけど。

>>572
小松左京モドサクサに紛れて殺すきか？ゴルァ　エッ、死んでる....？

＞多分、現代人は食べすぎだと思う。
たしかにそうなんだろうね。
下のＵＲＬは糖尿病の人の食事例だけど、これでもすごいと思う。
糖尿持ちならもっと粗食にしろ、といいたくなるような。
http://www.banyu.co.jp/gappei/index02.html

ガキのころは肉っていうだけでごちそうだったのにな。
いつからこんなに好き放題食べられるようになったのか。
と、追憶の遠い目。

#昭和40年代生まれで年寄りと言うほどの年齢ではないが

オメーが生まれた時には鯨食べ放題だったぜ。（28年生）

>>578
当時、鯨はゲンナリするオカズの第一位だった。

尾のみをつまみに酒のんでたからよーわからん。
うまかったー

尾の身は最近食べたがあまり生臭くなくてうまいよね。
ただ、馬刺の方が好きだけどな。

鯨が違うからね。

山ではビタミンが不足するので薬漬けです。

>>583
警察に通報しますた

痩せ薬ホスィ。

最近は夜にプール逝きまくっている。
そのせいか、早寝早起きで、睡眠の質も昔に戻ったようです。
こういうストレスのない生活は良いものだ。
酒に頼って寝るようでは深い睡眠が出来ないようです。
朝方夢も見ます。まどろみで見る夢も幸せ一杯です。
体重は１０４kgで変動していません。
少し、食事制限を強くしなければいけないようです。

>586
白米食うのはやめたか？

それと夜に運動すると筋肉がつきやすいんで体重は減らないぞ
でも体は絞れてきたんじゃないのか？

筋肉デブは別に恥ずかしくないだろ、

　　　　　　うん　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>588
どうみてもタダのデブが「俺のは筋肉太りだからなあ」
と言っているのを時折聞くが、禿げしくみっともないぞ。

>>590ごもっともで、、、

>>587
馬鹿。
筋肉はつけた方がいいんだよ。
筋肉がつけばその分基礎代謝が増える。
基礎代謝が増えるってことは、何もしなくてもそれだけでカロリーを消費してくれるってことだ。
筋トレはダイエットの基本だぞ。
減量だけだと筋肉も一緒に落ちて基礎代謝も減少→結局さらに食事量を減らさなくてはならなくなるという悪循環。
悪い事は言わんからボディビルダーになるくらいのつもりで筋トレも欠かすな。

「場蚊」は余計だ＞592

>>593
バカ。

>>594
カバ。

>592
馬鹿はおまえだ
しね
誰が筋肉つけるのが悪いといった？
国語もできねえ馬鹿が人に馬鹿というな

死ねアホ！！
低脳が愚だ愚だ言うんじゃねえよタコ！！

>>590
筋肉デブと堂々といえるのはプロレスの高田とか、野球の清原クラスじゃない
とね。
でも>>592は全く正しい。筋肉が増えれば代謝量が増え、同じ食事の量でも太り
にくくなる。ただ同じ理屈で、遭難し食料がなくなったとき余計にエネルギーが
必要になり死にやすくなることだけには注意。

そういえば筋肉質だと水に浮きにくく、スイマーとして不利らしいね。

>>596
ﾜﾗﾀ

ゲトできたかな

図星のこと言われると過剰反応するのは人の常

確かに、災害対策として腹の周りに栄養を備蓄するというのも一理・・

遭難した場合、>>1なんかは一番長く生きられると思われ

普段から鍛えてない奴は遭難時に真っ先に死ぬよ
筋肉質よりデブの方が先に死ぬのは世界各地で実証済み

鍛えてるデブ、これ最強！

それ最強（ｗ

>>604
科学的根拠ナシ。
不健康で内臓などを悪くしているデブは死にやすいけどね。

>>607
いいかげんな事を言うなよ！！
同じ食べるのなら筋肉質なヤツの方がたんぱく質たっぷりできっとおいしいと思います先生。

>>608
筋肉質の赤身より、たんまり脂肪がついた霜降りの方がうまい。
これは食肉業界の常識ですぞ。

>>605
相撲取り

>>609
ビールっ腹

昨日の昼の日本テレビでデブ番組をやっていました。
堀越のりと言う若い女性たれんとがデブは汗くさいから嫌いだ。と言っていました。
医者はデブは汗をむしろかかないと反論していたが疑問？
白石さおりというミスコン５２冠の可愛い３２才がデブ好きでやや救われる。

電車に乗ったら網棚に日本１６強入りのスポーツ新聞あった。
熟読していたら、募集欄に「高収入アルバイト　太った人希望」　とか
「モデル　太った人さらによし」とかあった。
あれはどういうこと？デブ需要がある業界があるようだ。

デブも個性の内。

デブの肝は需要が密かにあるからね、ケケケ

デブです・・・
やっぱ脂肪という荷物がある分、他の人より辛いかも。
山行っても痩せないと思いません？？固太りになるだけ！

筋肉デブの方が見ていて暑苦しいよ

同じデブなら筋肉デブのほうがずっとマシ。

デブのサッカー選手っていないよね、野球はザラなのに。。。

いるだろ、引退したけど。　田口光久

チラベルトも筋肉デブ、負けたけど。

田口光久も筋肉デブか？そうは見えないな（藁

>617
んなこたない。
水太りのデブは水羊羹のように清涼感があってイイ。
ただし、良く冷やしてあればの話だがな。

夏より冬のほうが痩せ易くないか？

デブの登山禁止。
運子で仮想。

ウンコ溜め込んでいるからデブなんだってば

山から帰って風呂で体重はかると１KGは減っている。でッビール飲んで飯食うと原状復帰
翌日山の疲れを癒すため一日ぶらぶらしてると更に１KG増。
山に行くたびに１KG増える

>>625
ケツの穴の小さい奴?

デブは周囲の熱を吸収するから汗をかく、
筋肉質の人は体熱でエネルギーを発散させるから、
実は筋肉質の人の側に居るほうが暑苦しいと、
昔、テレビで証明実験していました。

道理で、夏になると飼い猫に避けられるわけだ

>>628
やっぱそうなのか。
夏に電車で隣りにマッチョ野郎が乗って来ると暑いと思っていたら
れっきとした事実なんですね。

>>628 >>630

夏の通勤電車では、汗をかいているデブのまわりは涼しいということに
なるのでしょうか？

筋肉デブは大排気量の車と同じで、排熱が多いってことだな。

脂肪デブは過積載車みたいなもんだな。

>>631
汗の気化熱でわずかながら気温は下がっているはず。
まあ、打ち水みたいなもんです。

>>631
涼しいけど臭いという罠

諸刃の剣って奴か。
どこぞのスレで論議になっていたが(藁

163センチ47キロ、女です。ここ10年体重1〜2キロ前後するのみ。
女の中では大食いです。男と同じぐらい食べます。
甘い物、間食好きです。ただ、油嫌いです。
さめた天ぷらは食べられません。豚カツは衣取ります。
肉より魚好きです。自然に体が低カロリー高たんぱくを選んでるみたいです。
あと、汗あんまりかきません。便秘もしません。
ラーメン食べて大汗かいてる人ってデブ多くないですか？
女の人で太ってる人は便秘の人多いです。何か関係あるのかな？

>>637
大食いなのに太らないんだね
油をとらないのがいいのかな？

>>637
デブに便秘が多いのは繊維質を取らずに、炭水化物、脂肪類で腹一杯にしているせいでは。
汗の点はどうだろう。
ちなみに自分はヤセ男ですが、並みのデブ以上に汗はかく。

ちなみにその時の実験では、
デブを集めた部屋の方が、筋肉質の部屋より、
２〜３度、室温が下がっていました。

みんな汗汗ビッショリだったけどね……。

遺伝っていうか、家系もあるかも。
親戚見回してもデブ一人も発見出来ず。一番太っている母155センチ50キロ。
家族も油系きらいで、さっぱり和風の食事だったから、
小さい頃から太らない体質になっているのかも。
自分的には45キロぐらいの方が体軽くていいんけど、持久力が落ちます。
体脂肪18％、ちょっと冬は寒いんで、もう少し太りたいです。
やせられない人は、食生活を見直して、
体質改善からやった方がいいとんじゃないかな。
あと、寝ないで仕事するとやせます。でも危険。（笑）

>>639
続けてすいません。
新陳代謝がいいんですね。
前に、テレビでサッカーのゴン中山の奥さんが、
ゴンは凄い汗かくんで、冬でも鍋とかできないって、言ってました。
私は昔、夏でも汗をかかないのは、体質が強いっていわれたんだけど、
どういうことかわかりません。

>>637
確かにもう少し太らなければ女性としての魅力に欠けますね、
あと５Kg、私好みであれば（そんなこと関係無いって）あと１０Ｋg。

今日某牛丼店でカレーの値引きをやってて小錦クラスのデブが
大盛カレーと大盛牛丼にサラダにドレッシングを溢れるほどぶっかけて食ってる
のを目撃しました、お冷を何杯も何杯も何杯もお代わりして店員さんが露骨に
やな顔してました（w
床に水溜りが出来るほどの大汗で周囲の壁まで結露してたよ。
さらにそのデブは帰り際にカバンからペットボトルのジュースを取り出して
一気飲みしてました、いや〜〜いいもの見させていただきました。

ちなみにそのデブ肩でﾋｲﾋｲ呼吸をしながら斜め向かいの立ち食い蕎麦屋
に入っていきました、ナメクジが通った後のように汗で地面が濡れてましたとさ
めでたしめでたし。

>>644
多食、多飲じゃん。そいつ糖尿の疑いが強いな。あとは知りたくないが多尿、食ってても体重が減ってきたら完璧。

>>643
もしかして、デブ好き？（笑
あと10キロだと57キロ、それ明らかにデブじゃない？
女性としての魅力がなんだかわかんないけど、
ペチャパイじゃないですよ。（爆乳じゃないけど）
それから、デブってやたら水飲みません？
水いっぱい飲む人の中には、ヤセもデブもいるけど、
デブで水飲まない人知らないな〜。
デブが汗かきって言うのも、そこら辺から来てるのかも。

デブじゃなくても、汗かきは登山向きじゃない。オレの事だ。
濡れるので、ウエストポーチもカメラも身に付けれない。
（クールな奴はそんなもの付けないだろうけどね）
人より水が要る、蚊が寄ってくる、
ザックのショルダーにうっすらと塩が吹く、帽子よりも速乾性バンダナで汗止めが要る。
良い事なんか一つもない。遭難しても先に逝くだろう。

肥満で登山してみますたパート４
http://life.2ch.net/test/read.cgi/yume/1024543328/

164cm57kgは決してデブとは言いません。

成人の健康的な理想体重の求め方は・・

身長−１メートル×0.9　です

>>651
それって結構デブではないか

デブは生きる価値なし。
山登る以前の問題。

たかだかデブを熱く語るおめーらはほんと生きる価値ないな（ｗ
平和な日本、そろそろ自殺テロの季節の予感。

>654
お前もな

655が老人でないことを心よりお祈りします。

どうでもいいけど１はココのくだらない意見で
登るか，登らないかを決めるの？？
じゃー死んでください！！！！！！！！！！

>>654=656
熱くなっているのは自分の方だったリね(プ

＞亜未ﾀﾝ
デブ論、及びその存在価値についてのスレだよ。

基本的にデブは人間でも他の生物でも不要です

デブのカラスとか見たことないでしょう

自然淘汰の２番目の存在です。

うん，その通りです

>>662
ヒロヒトよ！
まじめな話をしたかったら、
そのふざけたハンドルネームをまずやめろ！

？？？

>>663
君のハンドルも十分ふざけていると思うけど。
あ、俺のもふざけているか(藁

>>663
彼のレスに反応してはいけません。
どのスレも彼の発言に対してはみんな、ほとんど無視してますよ。
ってことを書いた俺も久しぶりに釣られたって感じですけど（鬱

>>647
フトッチョ、ヤセを判断するインデックスにBody Mass Index, BMIというのが
ある。ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）、標準値は２２。
こいつは体脂肪といい相関がある。17.6未満＝やせ、17.6-20未満＝やせぎみ、
20-24未満＝普通、24-26.4未満＝ややデブ、26.4以上＝デブ
あんたのバヤイ、標準体重＝身長Ｘ身長Ｘ22＝1.63ｘ1.63ｘ22＝58.5ｋｇ。
将来結婚して子供をつくるバヤイは少し太った方がよろし。女は脂肪がついて
ないと妊娠しにくい。一生独身の積もりで、さらに子供嫌いならもっと痩せるよろし。

>>649
そんな板orスレッドありません。

みなさまご心配ありがとう。なんとか太ってみたいものです。
でも、食べても太らないしな〜。
ただ、妊娠しにくい云々の話は違うよ。（したことないから言い切れないが）
痩せてても子供はできます。ホルモンとかの関係だから。
その意味で言うと、ホルモンのバランスが原因でデブる人もいる。
ダイエットを繰り返してホルモンバランスを崩し、不妊というのもある。
難産とか言うのも、骨盤の大きさカタチも関係あるらしい。
昔からいう、尻が大きいと安産というのは骨盤がしっかりしているから。
ちなみに、うちは親戚の女達もやせ形だが、みんな2〜3人産んでますよ。

>>669
体脂肪が17％を割ると排卵がとまることがある。要するに妊娠したくても
できない状態になることがある。若い女でこの辺のこと分かっていない奴多し。
でもあんたのバヤイは親戚の人がそろって体脂肪少ないようだから心配はなかんべ。

どーでもいいことだけど、痩せた人が妊娠すると、妊娠線が残ることが多い。
少し小太りのほうが残らない。

デブは山に登ると　　よっちゃんイカ　　くせー。

デブは山に登ると廻りが酸欠状態になる。
酸素ボンベを持って登るべし。
ボンベが空になると、頼むからその場で自殺してくれ。

山に体重制限を設けるべし。

>>673
>ボンベが空になると、頼むからその場で自殺してくれ。

日本語が不自由な方ですか?

はい、そうです。

As soon as the oxygen gas cylinder is empty, would you please
kill yourself ?

>>677
やなこった

デブはシェルパ100人雇えよ。

デブがageりました（w

ＯＫ

2ちゃんねる攻略マガジソによるとここは名スレだそうですね。

>>682
どんなことが書いてあるの？

>>683
抜粋・・・・・
「マジメな相談。みんな親身に相談に乗ってあげてる。
途中からカロリー消費率などダイエットスレに、、、、、、」（以下略

最近、とみに腹回りがふてぶてしいんですが、
山に登ってへこますってのは可能ですか？
ウエスト63cm超えたら、離婚だってダーリンが言うんで。
計らせてやんないが、ンなもん、とっくに超えてるわい。

ウエストはへこむかもしれませんが、足は劇的に太くなりますよ

プロテインを水に溶かすとき一味唐辛子の粉末を大さじ一杯入れる

それを飲むと痩せるぞ

事実、私の朝と夜の食事はそれだけだ

昼はまともに定食なんかを食べてるけどね

↑ケツが痛くないか？

>688
いや、特にそんなことはないが・・・・・・・？

２杯入れたら痛いかもな

>689
辛い料理は2度味わえるというやつだな。

デブたちのダイエット応援安芸

デブはダイエットしてはいけません。
脂肪には重金属などの一旦体内に取り込むと排出されない
有害元素が滞留しており、ダイエットをすれば、
濃度が高くなって危険です。
一旦、デブになったらもう人間おしまいなのです。
一方、デブのままだと４０の声を聞く頃には成人病に
なります。痩せるのも、現状維持も死を待つのみなのです。

ふん、若造が

♪♪同じデブなら太らな損損♪♪

>>692
馬鹿の方ですか?

最近水泳とウォーキングにはまってしまっております。
体重は１０２、５ｋｇと若干の減少があります。
それよりも、水泳の方は１時間ノンストップまで来ました。
けれど、クロールが上達するにつれ、泳法に無駄がなくなり、かえって運動量が減少したようです。
無呼吸の全力泳法も取り入れようかと思っております。
体重の変化より、体力の増強の方が目に見張るものがあります。

８月に奥穂高へ登るため、３月からダイエット始めて、
９４ｋｇ→７６ｋｇ、１８ｋｇほど落としたよ。
ちなみに身長１８０ｃｍ。
ＢＭＩだとギリギリ平均体重圏内に入ったところ。
方法は、『夜更かしダイエット』（一般人には、お勧めできない）
仕事が昼〜夜なので、
昼頃起きて、朝飯兼昼飯を食べる。
仕事から帰ってきたら、晩飯・パン一つだけ。
そして夜中〜朝方まで、ベットに寝転がりながらＴＶとネット巡り。
朝方、寝る頃にお腹空くけど、睡魔が勝つ。
本当にそれだけ、運動無しで、ここまで落とせたよ。
リバウンドが怖いけどね。

デブなのに登山ってなまいき。

ただでさえ高空は酸素がうすいんだから、デブがﾊｱﾊｱしてよけいな酸素を消費しないでよ！！

>>699
馬鹿の方ですか?

>>699
はい。馬鹿の方ですが、それが何か？

＝＝＝＝緊急告知＝＝＝

デブは伝染病ということが判明した。
デブの傍に行くとデブがうつるぞ。

昨晩のニッテレ、２０時からの番組で紹介されていたが、
ｱﾃﾞﾉウイルス３６に感染すると遺伝子が書き換えられ、
白色脂肪の増加を早めるという。

アメリカの研究者が調べたところ、検体中、デブの３０パｰｾﾝﾄに３６ウイルスの抗体反応を認められたが
正常体には全く検出できなかったという。

この３６感染デブの特徴は血液中のコレステロール、中性脂肪が著しく少ない事にあるという。
これが正しいと言うことは、デブの３割は３６ウイルス感染者だということだ。

免疫力が落ちている人はデブに近づかないことだ。

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>702

俺もそれみた。
これはマジでヤバイ。

おい　でぶ　こっちへ来るんじゃない　でぶがうつる　シッシッ

鷲は血液中のコレステロール、中性脂肪は多い。ウィルス36は無いと思われ
苦しゅうない。もそっと近う寄れ

デブ隔離法の制定を叫ぼう

特命リサーチ２００ｘサイトより
６月２３日放送分

究極の部分やせの方法を調査せよ！

磯子中央脳神経外科病院の土田隆医師によると外科手術によらなくても部分やせは可能だという。
それは「超音波」をあてることによるというのだ。
実験の結果、３週間右太ももに超音波を当て続けた女性達が右太もものみ、確かに「部分やせ」をしたのだ。
土田医師とともに超音波による部分やせを研究する三輪サイエンス研究所の三輪博秀博士によると、
本来、脳からの命令で放出される脂肪分解促進ホルモン「ノルアドレナリン」が、
超音波の刺激によって放出されることで脂肪が分解されると考えられるという。
さらに、京都府立医大病院の吉田俊秀教授によると、超音波をあてることで、
脂肪酸を取り込んで熱に変え放出する働きがある「脱共役タンパク質」の増加するという。
それにより、なんと運動しなくても分解された脂肪が元に戻りにくいというのだ。

一般向けの部分やせ効果が期待できる超音波機器は、数年後には実用化される見込みという。
すると食事制限や運動なしでも、自分のやせたい部分だけやせることの出来る理想のダイエットが可能になると考えられるのだ。

特命リサーチ２００ｘサイトより

リバウンドとは,ダイエット後に体重が増えて以前より体重が増加する現象.
アンケートでは60%以上がリバウンドを経験したことがある.
これは人間が持つホメオスタシスという機能と関係がある.
体は環境が変っても,体温維持や血糖値・血液の浸透圧の調整など生きていく 上で重要な機能を正常に保つ働きをする.
またホメオスタシスには,食物から得られるエネルギーの吸収率を上昇させたり,体が消費するエネルギーを減少させる働きがある.
ダイエットを行った人は栄養不足の状態になっているが,1ケ月以内に体重の5%以上減少すると,ホメオスタシスが最大限に働くのである.
普段の食事量を100として,ダイエットにより90に減らしたとする.
食事量が10少ないことでホメオスタシスが働き,栄養を無駄に排出 しないようになりエネルギー消費も節約する.
そのため90の食事量でも100を摂っていることと同じ状態になる.
体重100kgを5%の95kg に減少した時点でホメオスタシスによる停滞期に入り,これに痺れを切らして食事量を戻すとリバウンドの恐れがある.
ダイエットに断念 した時点でもホメオスタシスは働いているため,食事量を100に戻してもそれ以上の食事を摂っていることになるのだ.
更に満腹感が変って しまうこともリバウンドの原因になる.胃壁の伸びや血液中血糖値の上昇,脂肪細胞からのレプチン分泌は満腹中枢を刺激する.
レプチン のセットポイントと脂肪吸収量が,ホメオスタシスによってずれるとリバウンドが起こる.
減らした食事量を90とすると,脂肪細胞も90 の脂肪しか蓄えられないが,
限界量は100のまま.レプチンは吸収される脂肪量に対応しているので90へ減少する.
レプチンが10足りない 分空腹を感じてホメオスタシスが働き,排出していた余分な栄養を吸収して体内の消費エネルギーを節約するのだ.
リバウンドを繰り返す 度にレプチンのセットポイントと脂肪吸収量のずれは大きくなり,脂肪細胞は元の100倍にも膨らむようになる.
その後脂肪細胞は簡単 に膨らむようになり,太りやすい体質になってしまうのである.
リバウンドが起こらないようにダイエットするには,目標を1ケ月で体重の5%以内に留めること.
5%以内を減らして1ケ月以上経つと, レプチンのセットポイントが減らした体重に合う.
体重減らした状態でを1ケ月維持できれば,以前より少ない食事でも満腹になる.
ダイエットとは単に体重を減らすことではなく,減らした体重を維持すること.
本当にダイエットしたければ,一発で決めることが大切 なのだ.

これもいいよ。

特命リサーチサイトから

http://ntv.naver.co.jp/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.ntv.co.jp%2FFERC%2Fresearch%2F20010310%2Fr062.html

ダイエットは学問ですな。

ふんっ、デフが・・・

いずれ必ずこのぜい肉が役に立つ日が来るはず、だからあえてダイエットはしません。

クソの役にもたたないことはあきらか。

贅肉は人類の宝！！

最後の晩餐

食うんかい！

1日１諺
一寸のデブにも100キロの贅肉

念のため申し上げておきますが
わたくし　決しておデブちゃんはキライではありません
ぶーたれたデブがキライなだけです

単なるおでぶちゃんもきらい。特に夏だし。

なかなかやせないよぉ〜

やせようと思うな。
今の姿はおまえが積み重ねてきた結果なんだ。
おまえの人生の結果なのだ。

やせようと思うな。
なぜ太ったか、原因を考えろ。
喰ったからか？
なら、なぜそんなになるまで食べ続けた。
運動しなかったからか？
なら、なぜそんなになるまでほっといたんだ。

デブに足りないのは、自己愛。
おまえを愛する者など、おまえしかいないんだぞ。
おまえが見捨ててどうする？

デブに足りないのは、現状認識
おまえが思っている以上におまえは太っている。
おまえが思っている以上に他人はデブを馬鹿にしている。
おまえは醜い。まずそれを思え。

はい反省しますた

猛暑の時はデブってどうしているの？

>>724
汗かいてる。

減量10キロ成功。あと10キロで
二十歳のころの体重に戻る。

リバウンドしませんように・・・・・

デブが一夏で汗と一緒に分泌される皮脂を集めたらドラム缶が溢れるのでは？

うんにゃ、ドラム缶はボロボロになるので漏れ漏れです

恐るべき環境破壊。

こってりしたラーメンの上に背脂をちゃっちゃっちゃっと。

山小屋でもデブタソは人一倍場所取るよね？それで料金同じって鬱

>>702
これね
特命リサーチサイトより

肥満は人に感染するのか

2002/06/30　報告

肥満の定義はBMIと呼ばれる指数で表される。
BMI＝身長(m)×身長(m)÷体重(Kg)が、25未満は正常範囲、25を超えると肥満と判定されている。
この数値が高いほど、糖尿病・高脂血症などの発症に繋がるため、生活習慣の改善が必要となる。

2001年、アメリカ疾病管理予防センター（CDC）は全米で肥満と判定される人が、人口の約56％に値すると発表。
日本でも厚生労働省が2000年に発表した国民栄養調査によると、15歳以上の肥満人口は23％を占め年々増加傾向にあるという。
人が肥満になる理由として、�@環境的要因･･･過食や運動不足、�A遺伝的要因･･･脂肪をうまく燃焼できないといったことが挙げられる。

そんな中2000年8月、肥満に関するある仮説が発表された。
その仮説とは「肥満ウィルス感染説」。
あるウィルスに感染することで、普通の食事や運動を行っているにも関らず太りだしてしまうというである。
この仮説を発表したのはアメリカミシガン州にあるウエィン・ステート大学のニキール･デュランダー博士である。
博士らはある種のウィルスが人間の肥満に関係しているという仮説のもと、そのウィルスをマウスに接種するという実験を行った。
実験に使用したウィルスは「アデノウィルス36」。
通常、水道や土中など至る所に存在する。
免疫力が低下している時、接触や飛沫により眼や喉の粘膜細胞に感染し、増殖すると結膜炎や炎症を引き起こすウィルスである。
博士はこのアデノウィルス36を、接種したマウスと接種しない通常のマウスとを飼育条件を全く同じにした上で体重や体脂肪の変化を調べた。
すると｢アデノウイルス36｣を接種したマウスは22週間後に体重は平均9%増加し、脂肪量は67％も増加したという。
また通常、肥満の場合、血中のコレステロールと中性脂肪の量が増加すると考えられていたが、このウイルスを接種したマウスの場合は、血中コレステロールと中性脂肪の量が著しく少ないという特徴が見られたという。
しかも博士らの実験からこのアデノウィルス36がマウスの脂肪細胞内から発見されたというのだ。

脂肪細胞には、脂肪を分解し熱を生産する「褐色脂肪細胞」と摂取カロリーを中性脂肪の形で貯蔵する「白色脂肪細胞」の2種類がある。
通常の肥満は消費するエネルギーが摂取した脂肪や糖分より少ない場合、余分な脂肪などが白色脂肪内に溜め込まれることで細胞が肥大・増殖することによって起こる。
では、アデノウィルス36は脂肪細胞にどのような影響を与えているというのか。
博士によるとアデノウィルス36が肥満を起こす理由は以下の通りである。

�@ 血管から体内に侵入したアデノウィルス36が、脂肪細胞の元となる「前駆脂肪細胞」の遺伝子に何らかの影響を与える。
�A その結果、中性脂肪を貯える「白色脂肪細胞」が作られるスピードが早まり、数が増加。
�B さらに増加した「白色脂肪細胞」が、ウィルスの影響により中性脂肪を吸収する率が高まる為に、体内に脂肪がより蓄積されやすくなる。

つまり、ウィルスに感染することで、太りやすい体質が出来上がってしまうというのだ。
さらに博士らは、アメリカ国内で313名の肥満者と92名の正常体重者を集め、アデノウィルス36の抗体を持つものがいるかどうか調査を行った。
その結果、肥満グループの30％にアデノウィルス36の抗体を持つものがおり、正常体重者のなかには抗体反応がなかった。
しかもこれらの肥満者は動物実験同様、血中のコレステロール・中性脂肪の量が著しく少なかったのだ。

このことから博士は人間の肥満の理由の一つにウィルスが関係している可能性は十分にある、という。
現在は、ウィルスが肥満を引き起こすメカニズムを解明するための研究が進められている。
もし、このメカニズムが解明されれば、ワクチンによって痩せることが出来たり、肥満予防が出来る日が来るかもしれないのだ。

俺は中性脂肪も高いからウイルスに感染してないよ！
安心しました。・・・・・・・・ん？

＞＞732
（　´_ゝ`）ふーん

デブはホロコーストしる。

>>734
ハナから疑ってかかる、頭の弱い人（ｗ

>736
テレビの報道がすべてのこれまた頭の悪い人（ｗ

カントン包茎のひとだな

>>737
誰も信じてるとは言ってないけど？
真性のｳﾞｧｶ？（＾∀＾）（ｹﾞﾗ

ところでデブにとっての山行ってどの位の日程・季節がベストよ？
この板にいるヤシは力デブ？引き籠もりデブ？どっち多いの？

知性デブですがなにか

（・∀・）ｲｲ!

>>740
ツボにはまっちまったじゃねーかよゲラゲラ

知的でぶって、例えば長野県知事みたいな感じなの？ >>740

脳にも体にも栄養が行き渡ってる奴＝知性デブ

>738
まあ、君みたいなアホは沈んでください
＞誰も信じてるとは言ってない
苦しい言い訳
ケツのアナに歯ブラシ突っ込んで死んでください

>738
とりあえず
馬鹿なんだから黙っててね
優しく言ってあげてるんだから分かるよね？

ところで、デブって、ほとんどが仮性包茎なんでしょ。
醜いね。

デブのぶよぶよしている肉は全部包皮です。

デブで珍故が大きい奴はみたことない。
みんな皮に埋まってる。

>>747
つーか、日本人の50％が仮包茎だよ

痩せもほとんどが仮性包茎と思われ。

>>750
おまえ、仮性だな。ダサ、ぷぷぷ

>>752
はぁ？お前が仮性包茎じゃないのか？
俺はちゃんと切ったから包茎じゃねーよ（藁
50％はそんときの医者の説明だから本当だよ。

包茎なんですが山に登ってもいいですか？

知性デブは包茎話が好き。
真の知性は知性を悟られず、相手を感化すること。
相手のレベルに合わす。

>>755
ネタにマジレス、かっこ悪い

シャロンさんも方形ですか？

>>745=746
(ﾟ∀ﾟ)ｼﾞｻｸｼﾞｴｰﾝ!

オバさんが半年で30kg痩せた
噂の中国茶を飲んでいると言っていた
新聞にそのお茶飲んでヒトが死んだと記事が出た
オバさんに電話した
オバさんは生きていた
結婚前の服が着れると喜んでいた
ヨカッタヨカッタ

近く身内で不幸があるから香典の用意をしておけ

>>745
＞苦しい言い訳

どう苦しいのか論理的に説明してもらえる？
お前が馬鹿じゃないなら（藁

みんなデブが悪いんです。。。

死ね

真夏のデブっていいよね

↑何が？

デブって妙に変なノリのＴシャツ来てるヤシ多いよね？

日陰が増えて。。。

スマソ「着てる」だった…

>>766胴衣？かな？
プラナやロープガンのシャツ着るデブとか（激藁

デブが滑落するとどうなりますか？

>>766　ﾜﾗﾀ！！

確かにそうだよね〜。それがイケてるとか精一杯なんだろうね…

クライミングブランドのウエアや、チョークバッグ、
ザックを持つデヴ、、、

>>772
すまん、それ俺だよ（汗

デブがオサレしちゃ悪いのかよ
とのたまってみるテスト。

>761
はいはい、君にはこれをプレゼントするからテントでもはっときなさい

http://www.hh.iij4u.or.jp/~morogome/main.shtml

736 名前：底名無し沼さん 投稿日：2002/07/14(日) 10:53
>>734
ハナから疑ってかかる、頭の弱い人（ｗ
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

（　´_ゝ`）ふーん
「疑ってかかるやつは頭が弱い」
なんて思ってる馬鹿は君意外にいないと思うんだけど
そこんところどうなんだよ？

疑ってかかるやつは頭が弱いなんていってるんだから
お前は疑わないんだよな（ｗ
まあせいぜい悪い人に騙されないようにするんだな


738 名前：底名無し沼さん 投稿日：2002/07/14(日) 17:04
>>737
誰も信じてるとは言ってないけど？
真性のｳﾞｧｶ？（＾∀＾）（ｹﾞﾗ

で、このレス
君の負け犬の遠吠えにも似た
逃げ口上（ｗ

761 名前：738 投稿日：2002/07/15(月) 18:43
>>745
＞苦しい言い訳

どう苦しいのか論理的に説明してもらえる？
お前が馬鹿じゃないなら（藁

で君の馬鹿は証明されたんだけどさ
俺からひとつ忠告しておいて上げるよ
「馬鹿のくせに喧嘩なんて売らないことだね」

馬鹿がけんかしても勝ち目はない

＞お前は疑わないんだよな（ｗ

誰もそんなことは言ってないと言い訳してきそうな予感がするＹＯ!!

どっかの板に、デブには税金をかけろ、というのがあったな。
正しいと思う。

>>776
「疑ってかかるやつは頭が弱い」ってことじゃない。
「ハナから疑ってかかるやつは頭が弱い」と言ってるんだよ。
この場合のハナからってのは、ろくに内容を確認しもしないでって意味ね。
その辺は俺の説明不足だが、2chのレスでそんなことまでいちいち最初に説明する方が野暮だろ？

734 ：底名無し沼さん ：02/07/13 02:54
＞＞732
（　´_ゝ`）ふーん

からは、俺的に2つの思考状態が読み取れた。

1つは、ろくに見もせずに「ウイルスで肥満になるって？馬鹿ちゃう？」的な考えに至っていること。
つか、どう考えても>>732の実験内容が事実だとすれば、ほぼ疑いようはないだろ？（あくまで”ほぼ”だからな。勘違いするなよｗ）
文章の内容もそれほど無理があるとは思えないし、むしろ、どんなひねくれた思考をしたら、この仮説を否定できるのかということの方が疑問だ。
よって、ろくに見もせずにハナから疑ってかかっているので頭が弱い。

もう1つは、実験自体が嘘っぱちと考え、「お前はこんな実験が事実だと思ってんのかよ（ｗ」的な考えに至っていること。
だが、内容に信憑性がまるでないならともかく、ここまでよく出来た仮説を虚偽とする理由はなんだろうか？
恐らくそれは、（内容でなく結果が）一般常識から外れているようなことをうまく受け止めきれない視野の狭さにあるのではなかろうか？
つまり頭の弱い奴だとも考えられる。

俺は恐らく前者の方だと思ってレスしたわけだが、どっちにしろ頭の弱い奴ということに変わりはない。
ちゃんと内容を見てさえいれば、「（　´_ゝ`）ふーん」などというレスは普通出てこないだろう。

ちなみに俺は信じきってはいないけど、特に疑ってもいないという状態だよ。
まあ、こっちの意図も読めずに、あの程度で勝ち誇ってるようじゃまるで話にならないね。
このレスを踏まえた上で、自分のレスをもう一度読み返してみな。
みっともなく空回りしてるのがわかるだろう？

ネタにマジレス、かっこ悪い

つーか、粘着

>>779
おまえ長すぎて読む気しない。２行にまとめれ

みんなｱﾃﾞﾉウイルス３６に罹り、結膜炎にでもなって下さい。
パスツールも自分の身をもって、検証した。

結膜炎の罹り方
夏の人のうじゃうじゃいるプール（特に塩素管理が甘い民間プール）に逝って、水中めがねをかけずに潜水しまくっていればすぐだろう。
ポイントは
徹夜明けなど免疫力落としておく
水中で目を開ける、
水泳後目を洗わない

>>779
どこを縦読みするの？

デブ如きで揉めるな。
ただでさえ暑苦しいのに。

あほくさ

>779
だから馬鹿って指摘されてるんじゃないの？
なんでそれで頭の弱い人になるんだよ？
勝手な想像で人を頭の弱いやつ決めてける
お馬鹿さんな君の頭のほうが確実にひねくれてるし視野が狭い

> ちなみに俺は信じきってはいないけど、特に疑ってもいないという状態だよ。
> まあ、こっちの意図も読めずに、あの程度で勝ち誇ってるようじゃまるで話にならないね。
> このレスを踏まえた上で、自分のレスをもう一度読み返してみな。
> みっともなく空回りしてるのがわかるだろう？

そのままそっくり返してやるよ
そんなアホみたいに決め付けるから馬鹿っていわれてるんが気がつかないやつのほうがよっぽど馬鹿
君のほうがよっぽど空回りしてるよ。
（　´_ゝ`）ふーん
で、「自分には関係ない」という感想が導けなかった君は読解力が不足しているという証拠だ

そんでもって長々とレスして自分の独りよがりで馬鹿な頭の中をさらす

とことん馬鹿だね

もう一度言っておくけど
「馬鹿はけんかしないほうがいいどうせ勝てやしないんだからさ」

それにもうもうひとつ付け加えれば
「お前友達いないだろ？」
お前みたいに気分の悪いレスつけるような馬鹿と進んで友達になろうなんてやつはなかなかいないだろ




ということで>779は馬鹿で粘着決定

>779

> ちなみに俺は信じきってはいないけど、特に疑ってもいないという状態だよ。

で？えらそうに何言ってんの？

おまえ、信じてるとは言ってないとレスしたの忘れたのか？
多少でも信じてるんじゃないか
とことん低脳（ｗ

>779
つまりテレビで放送されてることを疑っちゃダメなのか？









おまえアホ？

へーーー。デブでも喧嘩するんだ。人並みに！

本チャン人気ルートに向かう先行Pに、
ハーネスがマワシ状態のメンバーがいれ
ば、折れは間違いなく逝くルートを変更
する。死ぬ程ノロくてヘボなのは明らか
だけんね。

>>786-789
自作自演ｶｺﾜﾙｲ
そんなことしてるお前が粘着

>>790
人気ルートの渋滞でよく、自分の前のパーティーに
文句言うおじさんいるけど、もっと前見て見ろ！
渋滞はず〜〜〜〜と前から続いてるんだよ。

それから初心者向き本チャン人気ルートに来て
文句言う自称ベテランのおっさんもいるけど、
そうゆうルートは絶対に渋滞するんだよ、常識だろ？
遅いと文句言うなら初心者向きじゃないルートに
行けよな。

＞（　´_ゝ`）ふーん
＞で、「自分には関係ない」という感想が導けなかった君は読解力が不足しているという証拠だ

>>732に
＞免疫力が低下している時、接触や飛沫により眼や喉の粘膜細胞に感染し、増殖すると結膜炎や炎症を引き起こすウィルスである。
とあるよな？
つまり空気感染するということがわかる。
体調が悪いときなどに（特に最近急に太りだしたような）デブに近づけば、”誰でも”感染する恐れがあるということだ。
で、これが自分には関係ないと？
そんなこといってる時点でお前が内容を理解していないのは明白だ。
読解力が不足しているのはお前の方じゃないのか？
あるいは、＞779で1つ目に挙げた「ろくに見もせずに」って奴だ。
ちゃんと読んでいるにも関わらず、まさかそんなこという馬鹿がいるとは思わなかったから挙げなかったが、ではこれを3つ目としておこうか。
あそこで「（　´_ゝ`）ふーん」などというレスを返す奴のほとんどは、大きく分けるとこれら3つのいずれかに属すると思うのだが、どうか？
まあなんにしろ、結局お前は最悪の馬鹿パターンに分類されたってことだ。
文章を見たにも関わらず、そこから最も重要なことを見出せないんだからな。
これじゃ救いようがない。
それとも他にパターンがあるというのなら是非教えてくれ。
但し、現実的に有り得る可能性が高いやつな。
お前自身がそれを出せないなら、俺に対して勝手な想像などという資格はない。
ああいうレスを付ける奴を馬鹿だろうと考えるのが妥当でないというなら、そのちゃんとした理由を述べよ。


あと、ついでに言えば「（　´_ゝ`）ふーん」ってのは、基本的に相手を小馬鹿にするようなﾆｭｱﾝｽで使う場合がほとんどだろ？
それで「自分には関係ない」という意味で使ったってのは、苦しい言い訳にも聞こえるがな。
それともお前、ひょっとして最近2chにきたばかりで、覚えたての顔文字とかをやたらに使いたがってるような奴？
ま、どっちでもいいけど、もしそうならもうちょっと周りの空気がわかるようになってから、「（　´_ゝ`）ふーん」等を使うようにしてね。
みっともない上に恥ずかしいから。

＞そんなアホみたいに決め付けるから馬鹿っていわれてるんが気がつかないやつのほうがよっぽど馬鹿

厳密には100％決め付けてるわけじゃないからその辺は誤解するなよ。
まあ、あんなレス付けるのは、ほとんどが馬鹿の所業であることに間違いはないだろうが、
わずかにある馬鹿でない可能性を考えてこっちがレス付けるのを止めてたら、それはそれでつまらないだろう？
一般サイトならともかくここは2chなんだから、まずはそこんとこを認識しろよ。
ある程度の（理屈に基づいた）想像で相手を認知するのはここじゃ当たり前だと思うが？
それが嫌なら、2chなんかやめちまえよ。

↓ で、お前がアホみたいに決め付けていること ↓
＞テレビの報道がすべてのこれまた頭の悪い人（ｗ
＞カントン包茎のひとだな
＞「お前友達いないだろ？」
＞ということで>779は馬鹿で粘着決定

お前自身これだけのことを決め付けているわけだが、
＞勝手な想像で人を頭の弱いやつ決めてける
＞お馬鹿さんな君の頭のほうが確実にひねくれてるし視野が狭い
というお前の意見と矛盾してないか？
この辺、納得のいく説明をしてくれよ。
あと、粘着（言われた事に対して反論しているだけだから、俺はそうは思わないが）なのはお前も同じ。
自分自身のことを棚に上げてる馬鹿丸出しの例。


＞おまえ、信じてるとは言ってないとレスしたの忘れたのか？
＞多少でも信じてるんじゃないか

だから信じきってはいないという意味だ。
お前が
＞テレビの報道がすべてのこれまた頭の悪い人（ｗ
などと、俺が信じきってるようなことを言うからさ。
「信じてるとは言ってない」だけで十分通じると思った。
まあ、お前が馬鹿であることを考慮して正確に言うべきだったという点ではこっちにも非はある。
だけど、お前ももうちょっと柔軟性を持てな。
いちいち言った言葉をそのまま受け止めるなよ。


＞つまりテレビで放送されてることを疑っちゃダメなのか？
議論の余地無し。
>>779の内容がまるで理解できていないようだ。
あと100回読み直してこい。


さて、随分長くなったが、お前にも理解できるように細かく書くとこれだけになる（或いはまだ足りないかも知れんが）。
まあ、お前ごときの為にまたレス付けんのは、もうだるくてうんざりだから、そのまま逃げてもらっても一向に構わないよ（ｗ
その代わり、ここで二度と愚かな発言はしないでくれよな。
お前にまともな学習能力があるならば。
お前の言葉をそのまま返すが、
馬鹿が喧嘩したって勝ち目はないんだから、わざわざそんなことして惨めな思いをすることはない。

おい！ただの粘着デブは出て行け！

ここは、山ヤか山に登りたいデブが集うスレだ。

遠征前なんか意識して体脂肪増やしたりしないか？
まあ何をやるかにもよるんだろうが。

>>1
どうぞ。登ってください。

登山板で名スレ認定されてる貴重なスレなのに下らないフカしあいで台無しじゃんよ。

　 　 ∧＿∧ 　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　 （　・∀・）＜　おまえらおちけつ♪
　 　（　　　　） 　＼＿＿＿＿＿＿＿
ﾌﾟ＞｜ 　⊃|
　　 （_＿）＿） http://www.henteko.net/nanashi/

体重800�`

900ゲット

>>801　うそつきデブちん

デブは今日みたいに３０度越えた日に登山すると
水を何リットルぐらい飲みますか？
お昼ぐらいで「水なくなったよ・・・」になりませんか？

>794
別に気にしないならそれでいいんじゃないのか？
高がテレビの放送内容を気にしようするがするまいが当の本人お勝手であって君の縛る範疇ではない
気にしないってだけで頭が弱いと言われたら誰でもカチンと来るだろうよ

そんなことすら分からんとはたいした馬鹿だな

そんな単純なことすら理解し得ないから馬鹿といわれてることにいい加減に気づけ

ついでだが
まあ、おれは逃げも隠れもせんからいつでもかかっておいで（ｗ

デブは水場の密度の低い山に夏は逝きません（ｷｯﾊﾟﾘ

>>803（　´_ゝ`）ふーん

>>803
ﾜﾗﾀ
その程度の抵抗しかできないとは

>806
あんまりスレ汚すのも悪いと思ってよ
キチガイみたいに長々とスレ違いなレスつけるのは愚か者のすることだ

ここのおデブさんたちに失礼だろよ。

ということでｓａｇｅ

くだらんふかしあいすんなボケ

で、デブの話題に戻る。

ビール腹のデブはいないのか？
炎天下を歩き続けた後はやっぱりビールと美味いメシだろ？

ビールと焼肉
ビールとカレー
ビールとつまみ

夏は誘惑がいっぱいだろ？
やっぱり誘惑に負けてビール飲むのか

焼酎、日本酒、ワイン
どれもビールの喉越しには勝てん！！

>>807
反論できないからってそりゃねえよな
痛すぎ
他のギャラリーも何気に期待してるんだろうからちゃんと言い返せよ
この状況で逆転は厳しいだろうけど（ｗ

>810
なんだやっていいのか？
おれは顰蹙買ってると思ったんで引っ込んだんだけどよお

まあ、おれは此処でやるのは気が引けるから

私は処女です
http://ton.2ch.net/test/read.cgi/out/1018562287/l50

に行って再開するか
まってるよん（ｗ

>>811
そこまでするとは…やるね！
しかと見守らせてもらうよ
せいぜい頑張ってねん♪

>812
おう！

すまん昼からビール食らって贅肉増やしてます。

>>814
ほどほどにな

太っている人が山に登ると脛を痛めます。少しずつ慣らしてください。山は楽しいよ。　

>814
ビアガーデン行ってきました
７杯飲みました（黒生）

俺よりパワフルだったのは
生保のビアパーティーご一行様

生保のおばちゃん死ね
デブが多かったし（W

ちなみにひらがな３文字でつぶれそうな生保だよ

サウナ行って焼肉、マッサージ。
終電終わって仕方がなく、東京駅からぶらり歩く。
水道橋まで来て、漫画喫茶見つけ打っています。
「ふーん」ってことで７３４が代理戦争していますが、
「ふーん」ってやっぱり馬鹿にした表現なんですか？
私はネット歴が浅いのでＡＡの意味が良く分かりませんが、そんなに怒らないでも良いのでは。
特命リサーチは結構面白いが、全部が正しいとは思っておりません。
とっぴな仮説もあります。反駁は素人では無理ですが、
それを承知の上で楽しむのは「あり」ではないかな？

>>817
銀行屋とか保険屋は酒癖が悪い
これ常識。

818 名前：732 投稿日：2002/07/18(木) 03:13
サウナ行って焼肉、マッサージ。
終電終わって仕方がなく、東京駅からぶらり歩く。
水道橋まで来て、漫画喫茶見つけ打っています。
「ふーん」ってことで７３４が代理戦争していますが、
「ふーん」ってやっぱり馬鹿にした表現なんですか？
私はネット歴が浅いのでＡＡの意味が良く分かりませんが、そんなに怒らないでも良いのでは。
特命リサーチは結構面白いが、全部が正しいとは思っておりません。
とっぴな仮説もあります。反駁は素人では無理ですが、
それを承知の上で楽しむのは「あり」ではないかな？




かわいそうに・・・・・・・・
必死になってるのが無様

↑734のこと

734と732が違うことをわかっているのは、我々だけだね。
それだけで、疑心暗鬼の８２０が哀れ。
良く吠える犬のようです（ｗ

>>818
なにこれ
こんなの732が書くわけないじゃん

粘着ドモがここでそのネタもうやめてくんない

http://www.asahi.com/national/update/0718/042.html


６４人程度なのか？

まっとうに運動して痩せたほうが良い様だな

ところでスリムどかん試した人いない？

デブにとってそれは切実だろうよ

特に女性は

>>825
オバさんがこの薬で30kg痩せたことは前に書いたけど
実はオバアちゃんも飲んでいたと判明
更にその薬がオカアちゃんの所にまで贈られていた。
太る家系なのか、もしかして・・・？
>>826
切実らしい
友達はしょっちゅう断食とか怪しいダイエットしてる
危ないからやめれといっても聞く耳もたんちん

ドカンドカン♪スリム♪ドッカン♪

やはり現代医学（薬学）ではまだまだ安全な痩せ薬は出来ないのか・・・

康夫てゃんのことほとんど触れていないジャン。
時間の無駄だった。
とにかく、康夫ちゃんには山登りをしておくれ。
ぺログリにも効果が期待できます。

>>830
スレ違い？誤爆？

オレが小さい頃、オレのばあちゃんは細くて病気ばっかで、いつも寝てた。
それが、ある時死にそうになって、奇跡的に助かった。
それから、急に元気になった。本人は「病み抜けた」っていってたが。
それまでを取り返すかのように、趣味のこと始め、美味しい物食まくり、
2年後には体重が2倍の80キロに。
さすがに膝にきたらしく、医者から体重を減らすように言われた。
その時、ばあちゃんはこういった。
「人はいつか死ぬ。私みたいな年寄りはあした死ぬかも知れない。
あたしゃ、美味しい物食べて、したいことして、死にたい」
江戸っ子のばあちゃんの、いさぎよさに医者絶句。
ばあちゃん？それから8年、体重減らず80キロ、まだ生きてるよ〜。（ｗ

>>832
いい話だね〜

＞８３１康夫ちゃんもデブだからコノスレに登場はいいんじゃない

長野はどうも貧乏舌が多いようだ。
あの男が勧める店はことごとくまずい。
不味いのも喰う奴は感性が悪い。
不味いもの、ワインがぶ飲みで見事にクリスタルからブタになった。
あのセンスの悪さでは、さすがに本業の方も企業クレーマーの脅迫文みたいである。
感性が悪い奴の施策は追々馬脚を現す。

どうでもいいが、アンパン食いたい

>>835
まずいモノ喰って太れるなんて幸せだなー
>>836
あんパンは粒あんに限る

悪い奴ほどよく太る

＞＞838
面白すぎ（ｗ

康夫に当てはまりすぎ

おれはデブだ　そしてハゲだ　顔面もデカいぞ
山に登ってるぞ　　ベッドにも登って頂上に到達しているぞ
おれは　デブ　ハゲ　デカ面で　きつ〜い香水のおねぇちゃんが大好きだ
おれはエロイのだ　エライのだ　　文句あるのか！

行動的？運動的？なデブはデブとは言いませぬ。↑

　
　　＝＝＝＝デブに朗報＝＝＝＝

デブ諸君、山小屋でバイトしろ

今日のＮＨＫの「日本人の質問」ていうバラエティー番組の第一問からの情報。
デブは高所に行くと２日で最高２、７�sやせる。
実験は立山の室堂のホテルのようだったが
２０００メーターぐらいの高所では細胞がエネルギー摂取が困難になって
細胞中のミトコンドリアが増殖し始め、エネルギーをどんどん消費するという。
ただ居るだけで良いと言っていた。
２日で２、７�sとはにわかに信じ難いが、やせることは確かなようだ。
そうなると、冨士の小屋や南北アルプスの稜線上の小屋は絶好の条件といえる。
金があるやつなら低酸素室でもいいかも知れない。
これは、商売になるな。
山小屋はこれからはデブ女の巣窟になってしまうかも知れない。

とにかく山小屋のバイト経験者諸君の実体験を希望

いいことききますた

http://js-web.cside.com/index.html

>>842
高所はダイエットに効果ありとゆう説は本当だったんだね。
つーか山屋なら身を持って経験済みか。

>>845
下山後、ドカ食いの罠

ワラシは高所では、平気で一週間くらい便秘になるので
山にいる間は目に見えて太る。
でも下山後は、山に行く前より身体が楽に感じられて
やる気満々に動き回るので、結果的に痩せます。

シェルパ族にデブっているのか？

デブで山に登っても良いですが、下り坂でヒザに体重がかかり
ヒザを痛める事が多いのです。気をつけましょう。

私も山に行くと下り坂でヒザが痛くてね。

>>846
仲間だ（w

このすれ自体が必死だな
ニュー速で話題だぜ（ｗ

>>851
話題騒然ですね
2時間で15のレスついてますよ
でも5時間レス無いですね

登山板に比べれば凄いです！！！（藁

　　　　　　　 ∧＿∧　　
　　　　　　　　　　　　（　´∀｀）　
　　　　　　　　　　 /⌒ゝ ヽ丶⌒｡ヽ
　　　　　　　　　 丿ヽ｡丿⌒ ヽ⌒ヽ＼
　　　　　　　　／（　　/ゞ　 《 M.》丿丿＼
　　　　　　　丿　/＼ ＼＼　 ヽ　) 丿ヽ(
　　　　　　／　／　　ノ ノ |　　ヽ　)ヽ_ﾚ
　　　　　ノ　丿⌒⌒彡/／　ヽ　 丿＼|ミ
　　　　　＼(　　　　　／　　　丿~（　　＼
　　　　　　　 　　 　 <＿＿／　　　ゝ＿_>
　　　　　　　　　 　　 ヽ　 ソ　　　　ゞ　丿
　　　　　　　　 　　　＿)　ノ　　　　ヽ 　(＿
　　　　　　 　　　　(＿＿ヽ）　　　　（ゝ＿＿)
　　　　　　　モナーマンが祭板から様子を見に来ました

>>853
　 ∧＿∧　　
　　　　　　　　　　　　（　´∀｀）　
　　　　　　　　　　 /⌒ゝ ヽ丶⌒｡ヽ
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　　　　　　　　／（　　/ゞ　 《 M.》丿丿＼
　　　　　　　丿　/＼ ＼＼　 ヽ　) 丿ヽ(
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　　　　　ノ　丿⌒⌒彡/／　ヽ　 丿＼|ミ
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　　　　　　　　　 　　 ヽ　 ソ　　　　ゞ　丿
　　　　　　　　 　　　＿)　ノ　　　　ヽ 　(＿
　　　　　　 　　　　(＿＿ヽ）　　　　（ゝ＿＿)
　　　　　　　モナーマンが祭板から様子を見に来ました

∧＿∧　　
　　　　　　　　　　　　（　´∀｀）　
　　　　　　　　　　 /⌒ゝ ヽ丶⌒｡ヽ
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　　　　　　　　／（　　/ゞ　 《 M.》丿丿＼
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　　　　　ノ　丿⌒⌒彡/／　ヽ　 丿＼|ミ
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　　　　　　　モナーマンが祭板から様子を見に来ました

頭ずれてるし…

　　　　　　　　　　　　 ∧＿∧　　
　　　　　　　　　　　　（　´∀｀）　
　　　　　　　　　　 /⌒ゝ ヽ丶⌒｡ヽ
　　　　　　　　　 丿ヽ｡丿⌒ ヽ⌒ヽ＼
　　　　　　　　／（　　/ゞ　 《 M.》丿丿＼
　　　　　　　丿　/＼ ＼＼　 ヽ　) 丿ヽ(
　　　　　　／　／　　ノ ノ |　　ヽ　)ヽ_ﾚ
　　　　　ノ　丿⌒⌒彡/／　ヽ　 丿＼|ミ
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　　　　　　　 　　 　 <＿＿／　　　ゝ＿_>
　　　　　　　　　 　　 ヽ　 ソ　　　　ゞ　丿
　　　　　　　　 　　　＿)　ノ　　　　ヽ 　(＿
　　　　　　 　　　　(＿＿ヽ）　　　　（ゝ＿＿)
モナーマンが祭板から様子を見に来ました

遠いけど、みっけ

デブちゃんどもは、皆、痩せたか？
俺は筋力だけはアップしたぞ。
腹筋、胸筋、大腿筋、上腕筋が随分堅く張ってきたぞ。
けど、あんまり痩せないな。
飯や酒呑むとやたら無意味に汗をかくようになった。
筋肉ってのは結構厄介な代物だな。

汗っかきのデブは粗大ゴミとして捨てたくなる

デブは汗かきでない。
マッチョの方が汗かき。
脂肪に覆われなかなか放熱が出来ない。
だから夏の暑い盛り、デブが暑い暑いと言って冷水シャワーを浴びると、
ただでさえ放熱悪いのに、熱を奪われないように体が防衛反応を起こし、
体に熱がこもり、熱中症で死んでしまうらしい。
だから、サウナなんかで頑張って、その後、冷水に入らない方がいいよ。

↑マジで？！

>861
なぬ？

良く冷水に入ってるよ

俺１００キロ、今、重太郎新道

デブってるヤツって迷惑かけてないからいいじゃん、
って言い訳してるけど、迷惑かけてますね。

コーラはダイエットコーラにしる！！！！！

肥えがかわいい

なんかあっちの代理戦争、大変な盛り上がりだな。
粘着もあそこまで行くと頭が下がる。

もう決着ついたみたいだな

デブは出す量が少ないからデブになったのであるので
デブが多い山は一般的に汚れとらん筈である

>870
つうことは溜まってるってことだよな

毒を内包してるのか＞デブ？

いいや　活力の素を溜めこんでおるのである

アミノバイタルは　デブに効くって　本当ですか？

デブなら
遭難しても3ヶ月くらい生きられそうですね

俺は絶食１０日やったことある。
あまりいいこと無かったな。

コミケを富士山で開催することをｷﾎﾞﾝ。
壁サークル＞沢サークル：最後尾は麓まで続く

多分みんな痩せる。
森林募金はやめて、富士山のゴミを１ｋｇ持って帰る。

>873
厳密にはただ飲むだけじゃダメだ
運動もしなくては意味がないぞ

ヴァームについても然り

ただ、アミノバイタルにせよヴァームにせよ値段が高い
俺が使ってるのは「アミノバイタルプロ」というヤツだが
１２０包で２００００円ほどするぞ

>>877　
　　アミノバイタル．．．．．．．．．値段が高い
　　俺が使ってる「アミノバイタルプロ」１２０包で２００００円ほどする

なるほど　その分平素の食事代予算が削られ　粗食になる
　　　　　　　　　　⇒　⇒　⇒　まともな食事ができなくなる
　　　　　　　　　よって　デブによい！という方程式が成立する
　　　　>>877　　さん　アンガト　　

>>842
高所でかなりやせました。
場所はペルーのクスコ。
３８００メートルから４０００メートルぐらいの場所で１ヶ月過ごした
ところ２０キロは痩せました。
滞在費は飛行機代が多少高いですが宿代は安いですので、一気に痩せたい方
はどうでしょうか？
最初、高山病でとても食べられません。
１週間ぐらいして食べられるようになるのですが、街に出て食事をするの
にあんまりにも治安が悪いので夜はひたすら我慢。道が入り組んでいて狭
いので観光は歩きのみ。
途中で買い食いもしたいのですが、肝炎のおそれがあるので生ものは
だめです。
非常に健康的な生活でどんどん痩せます。
ただ、３週間以上になると人間耐性がつくのか食欲が出てきます。

その場合は隣の国のボリビアに行ってさらなる高地（５０００メートルぐらい）を目指してください。再度高山病が襲ってきます。

>>878
ううん・・・・・・・

その方程式じゃない、と言いたいところながら

そうかも、と言ってしまう自分に鬱（苦笑

http://hadakaa.return.to
秘密のロリ情報。ここだけの話です。。
週末のネタはここで揃えてる！数に限りがあるんでお早めに！
サンプル（タダ）もあるよ。一日くらいネタになるよ、

>>879
ええ話や・・・

なんか痩せた理由が違うような気が、、、

悪い奴ほどよく太る

↑ガイシュツ

デブの存在は 社会悪だ
デブが 世の中の役立った ためしはない
狭い日本 そんなに太って どうするの

デブも芸の内

体重888ｷﾛ

＞＞８８６
デブが存在するからこの良スレが生まれ育ったのだ。デブが
世の中の役に立った一例

ま　た　百　名　山　ツ　ア　ー　か

なんで百貫デブのかあちゃんはデベソなんですか。
へその緒の切り方と脂肪細胞の量とで因果関係があるのですか。

教えて君ですいませんが、本気で悩んでいます。

>>891
これは、醜さの相乗効果を狙ったハヤシ言葉である。

百貫デブは電車に轢かれてぺっちゃんこではあるが
かあちゃんはデベソではないと思うよ・・・

デブの礫死体を見たことある。
有名なｃ線の某駅で飛び込んだ。
ホームに停車した電車の下や周りに黄色いぷよぷよした脂肪の付いた肉片を汗をかきながら、
駅員と警察官が青いポリバケツに拾い上げていた。
夏の暑い夕暮れのこと。
血液とも肉とも言えない匂いがしてきた。
駅員の背中は汗でびっしょり。
運転手は警察官と神妙な問答している。
警官が肉片が多すぎてバケツが足りないとこぼしていた。
しばらくして電車が駅構内から出発することになった。
その電車には乗る気がしないので見送ることにした。
驚いたことに車輪が空回りをし始めた。
デブの脂肪がレールに付着した為だ。
駅員が砂をレールにかけ、事なきを得る。
３０分の経たずして、ホームはいつもの人の雑踏となっていた。
白いチョークと肉片からでたドリップのシミと血液を洗い流した跡だけが残った。

>>894
ええもん見ましたな。裏山すい

>>1
登っても、いいんです。

私も現在はデブですが、山登りはすきです。
今程の体脂肪率ではなかったけど、昔はナンガパルバートもやれました。
今（体脂肪２６％）でも富士山くらいだったら、新５合目から頂上まで
2時間少々で登れます。

デブでもマイペースで、十分楽しめるのが登山です。
どんどんトライしましょう。

>>1
テクニカルですが、
まずは体脂肪９９％から３５％くらいまでは落としましょう。
それからは、ひたすら歩く。（近所の裏山でも構いません）
初めては５００ｍの標高を稼ぐだけでも、バテます。
何回も挑戦するうちに、自然と脚力が付いてきます。

そのうち、気が付けば、チョモランマの頂上に立っているかもしれませんよ・・・

デブがヒマラヤに現れるとインパクトあるな。
地元の人に大人気だろうな。

今話題の中国ヤセ薬を体験されたデブの方いませんか？
服用して内蔵障害に遭われたデブの方　その経験談をぜひ訊きたいよ

ヒマラヤ登山するデブは何人かいますよ。
>>898みたいのを井の中の蛙って言うんだろうなぁ・・

>>899
中国産じゃないけど、中国原産の漢方でハワイ産（これが怪しい！）の
ヤセ薬を飲んだことがある。
一週間飲んだけど
　　�@胸が締め付けられる
　　�A食欲がなくなる
　　�B勃たなくなる
　　�C肝臓のあたりが腫れてくる
で、止めた。怖かった・・・

なにせ古代中国では水銀や砒素も不老長寿の妙薬だったそうだし、、、、、

>>901
それってまさにそれだよな

お盆休みは減量するぞ〜〜


































山で、、、、

ttp://www.patipati.com/lupan/R3_temp.swf?inputStr=%83f%83u%82%CD%8E%80%82%F1%82%C5%82%E0%8E%A1%82%E7%82%C8%82%A2

>>905
死んだら火葬されてほねになるよ

死んだら肉焼かれて生まれて初めてのダイエット成功の巻

っていうか、デブ共、ＰＣ向かってる暇あったら外歩け走れ！！

>>907
そういうことが出来ないからデブの巻

>>907

そういうことをさせたら街で変な事をするのがデブだ罠

デブの脂肪に火をつけたいなあ

>>910
火葬場に就職しる

>>910
三国志に登場する陶卓の最後って脂肪を蝋燭のように燃やされるんじゃなかったっけか？

一昨年、常念小屋で女性のデブに出会いました。
去年、三俣山荘で男性のデブに出会いました。
どちらも、みごとなお腹を突き出して、しかも大柄でした。
どうやってここまで荷上げしたんだろう・・・？　と不思議に思いました。
やれば出来るもんなんでね〜〜。

追伸：今年はまだデブに出会っていません。

体重が大きいと岩場などは崩れやすいのでしょうか

デブって考えてみたらさ、自堕落して楽チンな生活して太っても、
そのツケで人一倍、苦労して体（体力）を動かしてるんだよね…。
何か可愛そうというか、頭が弱いというか…。折れ、芯でもデブ
だけにはなりたくないYO…

ウワァーン。悔し泣き

わたくしのお友達にデブがいますが、他の人に比べると行動力が低いように
思われます。肉体的にもそうでしょうが、精神的な面の方が大きいと思います。

人間誰しも老化現象でそれなりに肥満します



当然貴方方も。。。

先日山に行ったら、
登山前の体脂肪率22％
下山後の体脂肪率15％だった。体重は変化せず。
が、1週間で元に22％に戻った。なんてこっちゃ！

織れ腹の肉気になるけど、スポーツテストでは平均を上回る結果に。中学
の時にやってた部活のときの筋肉が未だに生きてるとは、運動しててよかった。

同じデブでも山やるデブと世間一般の堕落したデブとじゃまったく人種が違うだろ、
などと妄言をほざいてみる。

メロンﾀｿ、あのな、隊士房率は登山せんでも
普通の生活で朝起きて計って、夜、風呂から上がってから
計ってもそれ位、変化あるYO！！

俺もデブだけど、デブとはっきりわかったのは、山で撮った写真で。
山には確かにデブは少ないわ。

エロリのエロビデオで減量おすすめします

オレもデブだけど体脂肪率は１７％くらい。
体脂肪が２５％になってもいいから、痩せてみたい。
エロリ減量しかないですか？

>>926均整のとれた筋肉体型を自慢してるのかー！
羨ましくなんかね〜やい（泪

お盆休みで体重増量age

>９２７禿同、羨ましくなんか無い‐‐‐‐象（号泣）

そろそろ【part2】ですが、私は例の「立てすぎです」で立てれません。
誰か次スレお願いします。
登山板唯一の有名スレッドですからね。

まだ良いのでは？
デブは動きが鈍いから、まあ１０００超えてからで十分だろう。
まあ水でも飲んで、ゆっくり休もうや。頂上は近い。

私も「重すぎです」でスレ立てれませぬ。

俺は170cm 体重85kg 脂肪つきまくりだが、槍レベルの山なら簡単に
登れる。富士山なら須走で四時間半、富士宮口からなら三時間。
こつをつかめば、どんな体格でも登れるんじゃないの？

>>933脂肪つきまくり？本当に？
本当は体脂肪率ひと桁の超筋肉質なんてオチじゃないの？

>>933
俺も同じような体型で、槍なんて楽勝ですよ。
体脂肪率は22%だからやっぱりデブだし。

槍は誰でも楽勝でしょう。

>>936
どこの槍ですか。世の中に楽勝というジャンルはありませんよ。

両神山の近くの秩父槍ヶ岳は結構つらいよ。
素人にはおすすめできん。

>>937
はいはい、わかりましたよ。
あなたはそうやって人のあげあしを取っててくださいな。

もし槍ヶ岳に途中一泊して登れないようなら、健康の心配をした方が
いいと思うよ。
煽りじゃなくて、マジで言っています。

すべて油断大敵。条件はいつも違うということで・・・

体脂肪２９％のデブです。
かっては厳冬期の槍もやりました。
今では、自前の小槍にテント張って過ごしています。

☆つーわけで、新スレ立てました☆

デブなんですが山に登ってもいいですか？�U峰
http://ton.2ch.net/out/index.html#1

間違えた。スマソ。

新スレ　：　デブなんですが山に登ってもいいですか？�U峰
　　　　　　http://ton.2ch.net/test/read.cgi/out/1029080154/l50

1000げと

|⊂⊃;,､
|・∀・)　　ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･ｵﾄﾞﾙﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ
|⊂ノ
|`Ｊ


　　　　　　　♪　 ,,;⊂⊃;,､
　　　　　♪　　　 (・∀・∩)　　　ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ♪
　　　　　　　　　　【( ⊃ #）　　　　ﾙﾝﾊﾟｯﾊﾟ♪
　　　　　　　　　　　し'し'

　　　　　♪　　　　,,;⊂⊃;,､
　　　　　　　♪　 (∩・∀・)　　　ｶｯﾊﾟｷｻﾞｸﾗ♪
　　　　　　　　　　 （# ⊂ )】　　　　ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ♪
　　　　　　　　　　　`Ｊ`Ｊ


　　　　　　　♪　 ,,;⊂⊃;,､
　　　　　♪　　　 (・∀・,,,)　　　ﾎﾟﾝﾋﾟﾘﾋﾟﾝ♪
　　　　　　　　（(⊂#（(⊂)】　　　　ﾉﾝｼﾞｬｯﾀ♪
　　　　　　　　　　　し'し'


　　　　　　　　　　　ｶﾊﾟｧｰ...
　　　　　♪　　　　,,;⊂⊃;,､
　　　　　　　♪　　(,,,-∀-)　　　ﾁｮｰｯﾄ♪
　　　　　　　　（(と＿_つつ)）　　ｲｰｷﾓﾁｰ♪

　　　　　　　　まもなくここは　乂1000取り合戦場乂　に・・・

　 　 　 ＼∧＿ﾍ　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　,,､,､,,,　/ ＼〇ノゝ∩ ＜　1000取り合戦してくださ〜い　　　　　　　　　,,､,､,,,
　　　　/三√ToT)　/　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　,,､,､,,,
　　 　　/三/| ﾟＵﾟ|＼　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,､,､,,,
　,,､,､,,,　Ｕ （:::::::::::）　　,,､,､,,,　タリー　　　　　　　　　　タリー
　　 　 　//三/|三|＼　　 　　　　　（＼＿／）　　　　　　　　めんどくせー　　　タリー
　　　　　　∪　 ∪ 　　　　　　　　　（　　´Д） 　　　タリー　　　　勝手にやれよ
　,,､,､,,,　　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　/ 　　つ 　（＼＿／）　　　（＼＿／）ノ⌒ヽ、
　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　　　　　（_（＿＿つ⊂(´Д｀⊂⌒｀つ（´Д｀　）＿人＿_）

　　　　　　　　　/＼＿/＼
　　　　　　 　　/　 。　　。ヽ
　　　　　　　　 |__=＿ω_＿|
　　　　　　　　ﾉ/|( i] ﾘi]｀ﾚヾ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　｀ヽゝ"ﾜ"ノ　　　＜　結局山でダイエット出来るのかょぅ？
　　　　　　　　〈/ ヽ＼ﾉ/＼　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　 ./　/　｀||´ |　＼
　　　　 　　　(__/|._＿＿」ヽζ)
　　　　　　　ﾞ-"/i＿_､,__!
　　 　　　i'`i___//.l 　 l　!　　　　　　　　∧∧ 　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　 ` - -'　.|＿i／.　　　　　　 ヽ(ﾟωﾟ=)　＜　結論出ず終いだょぅ
　　　　　　　　 〈｀|＿|　　　　　　　　 　（x　　）〜 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　 　　〈` ‐"ヽ　　　　　　　　 U U
　　　　　　　　　　￣￣

体重が減るとは限らないが筋肉は増える

今だ！パコンパコンパンパンしながら950ゲットォ！！
￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 ∧∧
　　　　　　　（ﾟДﾟ ）　　　　　　　　　　　(´´
ｱｱﾝ !　 ∧∧⊂　 ヽ/　　　　　　　(´⌒(´
　　 ⊂（=^_^;=⌒ ｀つ つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　し'￣￣　　 (´⌒(´⌒;;
　　　　　　　　　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ


ﾄﾞｯｺｲｼｮ・・・・・・・・・
￣￣￣￣￣￣∨￣￣　　　　　 (´´;;
　　　　　 ∧∧∧∧　　　　　　　　(´;;
　　〃　（=^_^;=）Д-）
　〃　⊂(｡(｡ つと｜　ｸﾞｨｯ
　　　〃 　> y　） /〜)）
　　　　　 .し'し' Ｕ


何見てんだｺﾞﾙｧ！！
￣￣￣￣￣￣∨￣￣
　 ﾊﾟ　　∧∧ ∧∧　　ﾊﾟ
　　ﾝ　（=^_^;=）ﾟДﾟ）　　ﾝ
　 　 　（.ﾉ(し⊂ﾆノ　)）
ﾐﾅｲﾃﾞｪ > y　） /≡〜
　　　　 .し'し' Ｕ

　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　|肉食わせろ〜〜
　　＼
　　　 ￣￣￣Ｖ￣￣￣￣
　　　　　　＿＿＿_
　　　　　／　　　　　＼
　　　 ／　　／￣⌒￣＼ガブガブ　　　　
　　　/　　 / ⌒　　⌒　｜　　　　ζ
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　 ／⌒ (6　　　　　つ　｜；∴；i･：　　　　＼
　（ （　｜　　／ ＿＿＿｜　∴･：⌒　　⌒　｜　
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　　 　 　　＼　　uυυ；：;; ： ：;　　　⌒つ 　｜
　　　　　　　 ＼ Ｕυ∴；i･：;''"＿||||||||| 　　 ｜
　　　　　　　　丿ヽ　　　･：;∩／　＼　　u/／
　　　　　　　ヽ⌒＼　　 ／　___丿　uυυ　
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　　　／　ﾊﾟｶｯ　　 、
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　　　　　 __ロ＿∧ ∧　　／￣￣￣￣￣￣
　　　〜′（（ 　 ( ﾟДﾟ)＜　デブハケーン！
　　　　 UU ||￣ U U　　 ＼＿＿＿＿＿＿
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　　　　　　ﾊﾟﾀﾝ
　　　 ＿ヾ＿_/__
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ここのスレは思わずコウベが垂れてすますます。

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　　　　　　　　　　　　　　　─（ ﾟ ∀ ﾟ ）＜　デブデブ！
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￣￣￣￣￣￣￣￣＼∩ ∧　∧　＼（ ﾟ∀ﾟ）＜　デブデブ！
デブデブ〜〜〜！ 　 ＞（ ﾟ∀ﾟ ）/ ｜　　　　/　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　　　　　　　　　　　　　 /　／＼_」　/　／＼」
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　　　 /ヽ＿/ヽ
　　　/＿・∀・_l
　　ノﾉﾙﾍﾊﾙﾍヽ
　　彡(6‐●-●ﾐ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　ノﾉﾉゝヽフノヾ　＜　ほーぅデブが集まって…
　　　／レヽ /」ヽ　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　 /＿i､　　!　 く !
　　l　{/ヽ　| 〃 ゝ、
　　＼〉､ 　 ﾄ､／　 ＼
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　　　/　　　!　 ゝ-∠⌒)..'|
　　∠二ヽ/ 　|￣￣￣|　.|
.　　　　　　 　 |　ﾟДﾟ ; |／　＜踏むなｺﾞﾙｧ!!

613 ：病弱名無しさん ：02/08/13 17:46
デブは悩む資格もないと思う。デブで悩む前にやることはいくらでもあるだろ？
デブはただ単に意志が弱いだけ、我慢が足りないだけ。意志の強そうなデブって
見たことも聞いたこともないだろ？デブだけど成功しているのは関取だけ。
お前らデブは何かひとつでもやり遂げたことあるか？誇れるものを持っているか？
どうせ無いだろ？それは何をやっても意志が弱いからだ。
そんなデブから脱却する良い方法を教えてやるよ。
富士登山してみろ、頂上まで。絶対無理だろうな。頂上でデブを見たことはない。
でもお年寄りや女性、子供も毎日多数登頂している。
でもデブは６合目に行く前に引き返すか、足を挫くのが関の山だろう。
それで悔しいと思い、再挑戦できる奴はデブ脱却の可能性大。諦める奴は一生デブ。
キツイけど頂上は本当に気持ちいいぜ。景色も日本一だが、達成感も格別。

>>956
はぁ？デブだって富士山くらい登れるぞ。
って、富士山くらいで威張るなよ。
ア　フ　ォ

　　　　　　　ﾌｱｧｧｧ
　　　　　∧_∧＿___　ﾈﾑｸﾅｯﾁｬｯﾀ
　　　 ／(*´o｀)　.／＼
　　／|￣∪∪￣|＼／
　　　 |＿しぃ_＿|／

　　　　　∧_∧＿___　ﾈﾖｳ
　　　 ／(*ﾟ−ﾟ)　.／＼
　　／|￣〇〇￣|＼／
　　　 |＿しぃ_＿|／

　　　　　＿＿＿___　ｵﾔｽﾐﾅｻｲ,,,
　　　 ／Λ Λ/).／＼
　　／|￣￣￣￣|＼／
　　　 |＿しぃ_＿|／

　　　　　　　　　ﾊﾟﾀﾝ
　　　　 　＿＿＿＿ミ
　　　　／　 ／　 ／|
　　　 |￣￣￣￣|　,|
　　　 |　　しぃ　 |／
　　 　￣￣￣￣　

富士山はいいぞー！

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　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣＼　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　─（ ﾟ ∀ ﾟ ）＜　デブ　デブ　デブ！
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　　　　　　　　　　　　　　　　／　│　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩ ∧　∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
￣￣￣￣￣￣￣￣＼∩ ∧　∧　＼（ ﾟ∀ﾟ）＜　デブデブデブデブデブ！
　　デブ〜〜〜！ 　 ＞（ ﾟ∀ﾟ ）/ ｜　　　　/　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿／ ｜　　　 〈　｜　　　｜
　　　　　　　　　　　　　 /　／＼_」　/　／＼」
　　　　　　　　　　　　　 ￣　　　　 / ／

今夜中に1000か？

／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
|俺もスマートになりたぃょぅ！　 |
＼＿＿＿　 ＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　V　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　 lﾟωﾟ＿　）　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　 　 　　∧∧　　　　　　　　○（^ー^ﾙｿ○　＜　そのうち成れるょぅ！ |
　 　　ヽ(=ﾟωﾟ)ﾉ　　　　　　　　ヽ~ll~＿（　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　〜（ O x.）　　　　　　　（⌒）^ヽ＿>
　　　　　　 ∪　　　　　　　　　　　　（＿_）

　　　　　　　　＿＿＿＿
　　　　　　 ／∵∴∵∴＼
　　　　　 /∵∴∵∴∵∴＼
　　　　　/∵∴／／　　　＼｜
　　　　 ｜∵/　　 (･)　　(･) ｜
　　　　　(6　　　　　　 つ　　｜　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　｜　　　　＿＿＿　｜ ＜　　 デブは死刑だね！父さん！
　　　　　　＼　　　＼＿/　／ 　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　 ＼＿＿＿_／
　　　　　______.ﾉ 　 　 　　(⌒)
　　　 ／/::::::::|-､ ,-/::::::ﾉ ~.ﾚ-r┐
　　 /　/:::::::::::|　　/:::::ノ__　|　.|　ﾄ､
　　 | /:::::::::::::::|　〈￣ 　　｀-Lλ_ﾚ′
　　 ﾚ::::::::::::::::::|/:::￣｀ー‐---‐′

　　　　　　　　　　ζ
　　　　　　 ／￣￣￣￣ ＼
　　　　　 /　　　　　　　　　 ＼
　　　　　/＼ 　　 ⌒　　⌒　 ｜
　　　　 ｜　| 　　　(･)　　(･) ｜
　　　　　(6-------◯⌒つ　｜　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　｜　　　　＿|||||||||　｜ 　＜　　さよう！！ カツオの言うとおりじゃ！！
　　　　　　＼　／　＼＿/　／ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　 ＼＿＿＿_／
　　　　　______.ﾉ 　 　 　　(⌒)
　　　 ／/::::::::|-､ ,-/::::::ﾉ ~.ﾚ-r┐
　　 /　/:::::::::::|　　/:::::ノ__　|　.|　ﾄ､
　　 | /:::::::::::::::|　〈￣ 　　｀-Lλ_ﾚ′
　　 ﾚ::::::::::::::::::|/:::￣｀ー‐---‐′

　　　　　　　　 　　 　∩
　　　　　　　 　　　　 | |
　　　　　　 　　　　　 | |
　　　　　 　　　　　　 | |
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　　　 　　 ∧＿∧　 |　|　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　（　´Д｀）／/　　＜　先生！>>1の体重がまた増加しますた。
　　　　　 ／ 　　　　/　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 / /|　　　　/
　 ＿＿| | .|　　　　|　＿_
　 ＼　 ￣￣￣￣￣　　 ＼
　　||＼　　　　　　　　　　　 ＼
　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣
　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||

　　　　　　　　　　 ∧_∧
　　　　　　　　　 /⌒ヽ )　90kgｶ････
　　　　　　　　　i三　∪　　ｼﾇｼｶﾅｲﾅ･･･
　　　　　　　 　 |三　|
　　　　　　　　　(/~∪

:*　　　　:*　　:　　　:　 :　　* ☆*　　　:　　　　*　　　　　　: 　　*
　　　　:　　　 : 　.　 　　　　　　\\　　　*　　　　　:
　　　:　　*　　　:　　　*:　　／？＼＼　　:　　　*　　　　　 　　*
　　*　　　　　　　:　　　　／§／　★＼　　　　:　　　　　*　:
　　　　　:　　:　　*　　　／／★　＃＼＼　　　*　:　　　　: 　　　　*
　　　　*　 　　　:　　 ／／／＃＼＼§＼　　　　　　　　*
　　　　　　　　*　　　　／／＃／★＼＼＼　　:　　　*　　　:
:*　　　　 　　　　　／／ §／＃／／＼＼＼＃　:　　　　:　　　*
　　　　*　　　　*　／／＃／★／＼＃＼＼＼　　:　　*
　　　　　　:　　　／／／／／／＃＼★＼§＼＼　　:　　　:
　*　　　　　:*　§ ／★／／／／＼＼＼＃＼＼　　　　*
　　　　*　／／　／＃／★／＼＃＼＼＼＼＃＼＼　　　:　　*
*　　　　　:／／／　§／／／／＃＼★＼＼＼＼＼§　　　 :　:
　　　　*／＃／ ／★／／／／＼＼＼＃＼＼＼＃＼　　*
　　:　 ／／★／ ＃／／／／／＃／★／＼＃＼★＼＼ :　*
　 　＆　　　　:　 　|| 　:　　ゞ 　　　〃　　　:　　　　:　　　　　＆
　　　*　　:　　　Λ||Λ　:　 ‖　！‖　:　　 　　　　　　　　　　　　*
*　　　　　 　:　（ / ⌒ヽ　　‖！　‖ 　　　:　ジングルベ〜ル♪
　　 　130kg→　| | 　　| :　:‖　！‖　 　　　　　ジングルベ〜ル♪
　　　　: 　:　　:　∪ 亅ﾉ　　‖　 　‖　:　　　: 　　　鬱になる〜〜♪
:　*　 　　:　　:　　|　|　|:　　‖！　‖　　　　　 　:　　　　　:
　　　　 　　:　　　 ∪∪　:　‖　 　‖　　　　 :
　　　⌒⌒　　　　　　　　 　‖　！‖⌒⌒　　　　　　　⌒　⌒
⌒　:　　⌒:　　:　⌒⌒:　⌒‖！　‖　⌒⌒⌒　　⌒　ー⌒⌒⌒
　⌒⌒　　⌒　⌒⌒　　　　　　　　⌒　　　⌒⌒ 　　⌒⌒⌒　　⌒
　　　　　　　　　　　　　クリスマス吊リー

　　　　　　　　　　　 　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 　∧＿∧　 　　／
　　　　　　（　　　　） 　＜　この際だからはっきり言おう>>1さん…
　　　　　　（⊃　⊂） 　　|
　　　　　　｜ ｜　|　 　　＼
　　　　　　（_＿）＿） 　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


　　　　　　　 ｸﾙｯ　　 　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 　∧＿∧　 　　／
　　　　　　（ ・∀・ ）彡＜　貴様に登山なんて無理！
　　　　　⊂　　　　つ　　|
　　　　　　 人　 Ｙ　 　　 ＼
　　　　　　し （＿）　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　　　　　　☆ ﾁﾝ　　　　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　 　 　 ☆　ﾁﾝ　　〃　 ∧＿∧ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　 　　ヽ　＿＿_＼（＼・∀・）＜　まぁそう言わんと＞969
　　 　 　 　 　 　 ＼＿／⊂　⊂＿)＿ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 　 　 　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣／|
　　　　　　　　| ￣ ￣￣￣￣￣￣:|　:|

O　　　　　　　・　　　　　　　　　　※　　　　　　　。
　　　　　　　。
　・　　　　　　　　　∧__∧　　O　　　・
　　　☆　　 　　／　ﾟДﾟ ＼　　・
。　　　　　 　 /　 　　　　　 ＼ 　　太った！
　　　　　・　 /　　　 ⊂　　 　つ　　　。　　　☆
※ 　 　　　｜ 　　　　　　　　｜
　　　O　　 ｜　　　　　　 ∩　｜
　　　　　　 ｜　　　⊂　　ω　|っ
　　　　　　　 ＼　　　　　　　／　　　　　　　O
　・　　　　　　//＼＿_＿_／　※
　　　　　　 ／/　　　　　　　　　　　　・
☆　　　⊂／　　　　　・
　　　・　 　　　　　　　　　　　　O
　　　 　　　　　　。 　　　　　　　　　☆

　　　 《　　 　　 》
　　 　 ≫A_A≪ 　 　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 ≪Φ　 Φ≫　　 ＜ 　1000まで逝くのに1年か・・・
　 　　 ≫ ∀ ≪ 　 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　≪　 Ｅ 　 ≫　　 　
　 　　‖≪..≫‖
　　　　》　》.《　《
　　　≪　《. .》　≫

　　 　 　 　 ∧＿∧　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　 ∧＿∧
ち下さい　（　・∀・） 　そのままﾏﾀｰﾘでお待ち下さい　 （　・∀・） 　そのままﾏﾀｰﾘでお待
　　　　　　（ つ　 つ　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　　 （ つ　 つ　 　 　 　
　 ∧＿∧　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　∧＿∧　　　 　 　 　 　 　 　 　
　（　・∀・） 　そのままﾏﾀｰﾘでお待ち下さい　（　・∀・） 　そのままﾏﾀｰﾘでお待ち下さい
　（ つ　 つ　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　　（ つ　 つ
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　 ∧＿∧　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　　 ∧＿∧
　 そのままﾏﾀｰﾘでお待ち下さい　 （　・∀・） 　そのままﾏﾀｰﾘでお待ち下さい　（　・∀・）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 （ つ　 つ　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ つ　 つ

974

(*´Д｀)ハァハァ

１０００獲るぞ、ごるぁ！

あと２３

ガンガレ、頂上はもうすぐだ・・・

ホレ

(*´Д｀)ハァハァハァ

ガンガレ、ガンガレ！

(*´Д｀)ハァハァハァハァ
さ、さ・ん・・・そ

ほれ、酸素やるぞ。
リッター５００円。

ありがと。生き返った。
さあ、がんがるぞ！

のこり１５

エロリ

ちょっとオナニー

ブゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥ

グゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥ

123ﾀﾞｰ

(*´Д｀)ハァハァ

えろりいいいいい

ﾅﾝﾀﾞﾊﾞｶﾔﾛｳ

1000

1001

初心者しか集まらない板は逝ってよし！

　　　　　　　　コロッケワッショイ！！
　　　　　＼＼　 コロッケワッショイ！！　／／
　+　　　+　＼＼　コロッケワッショイ！！／+
　　　　　　　_,,､､,,,_,_　　_,,､､,,,_,_　　_,,､､,,,_,_　　　　　+
.　　　+　 ,r';;'::゛':::`::;''tr';;'::゛':::`::;''t,';;'::゛':::`::;''t　　+
　　　　　 'r､;:´∀｀:∩'r;´∀｀∩r''r､;:´∀｀;;r'さくさくほかほか！
　+　　（(　（つ　　　ノ （つ　　丿 （つ　　つ　)）　　+
　　　　　　 ヽ　 （　ﾉ　 （　ヽノ　 　）　）　）
　　　　　　　（＿）し'　 し（＿）　 （＿）＿）

>>995
おまえもなー

初心者しか集まらない板は逝ってよし！　

頂上ゲットー　１０００

111111111111111111111111

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。