アミノバイタルとVAAMとかってＹＯ！！

缶がいいの？やっぱ。

>>151
経験上、缶の方がいいような気がする。
みんな、運動する何分前くらいに飲んでる？
俺、30分程度前に飲むんだけど。

>>152
ワイもそう思う

片道30-40分くらいの自転車通学なんだけど、VAAMで脂肪減ると思います？
期待できそうなら朝食と一緒に飲んでみようかと思うんだけど。

＞朝食と一緒に飲んでみようかと思うんだけど。

VAAMの使い方間違ってる
空腹時（血糖値が低い状態）かつ運動の30分前に飲むのが理想
メシ食ったあとに飲んだら効果が薄れるだけでなく、効果が出る前に学校に着いちまう
つまり無意味

朝食取った後にすぐ出発するわけじゃないから運動の30分前ってのはいいんだけど、
食事と一緒に取ったらそんなに効果が薄れるの？
ってことは朝食を取る限り通学前の朝バームはあんまり意味ないのかな。

メシ食ったら血糖値上がるだろ
運動で消費されるエネルギーは先に血液中の物、有酸素運動２０分ぐらいしてから
始めて脂肪が消費されはじめる
VAAM飲めば早い段階で脂肪の消費が始まるが、それ以前に食後の血糖値が高い状態
なら脂肪の消費効率が著しく落ちるのは自明の理
食事後の有酸素運動なんて体脂肪減らす効率をわざわざ低下させてるだけだ

そ、そうなのか(;´Д｀)

>>157
合理的且つ論理的で納得できたよ。

VAAMに限らず、アミノ酸は空腹時にとらないと意味ない。

成長促進のアミノ酸は厳密に言うと寝る何分ぐらい前に摂ったほうがいいの？

一応30分前が目安だけど。
でも「布団に入る30分前」じゃないぞ、「寝る30分前」だぞ。
あんまり細かいとこまで気にしすぎてもしょうがないと思われ。

今日スポーツ用品店に行ったら、VAAMのアルミボトル350ミリリットルちゅーのめっけた。
アミノ酸の含有量は缶入りより多かったが、アルミ缶だからやめといた。
でもあれが最新の最強バージョン？

VAAMを飲むとおしっこが近くなる

黄色くなる

やっぱりVAAM飲んでエアロでしょ。
飲むと1時間のヒートアップが余裕で舞えるっ
飲まないとｳﾄｩ、、、、、
エアロ前は必ず飲んでるよ(･∀･)ｲｲ
飲んでやせるというより運動しないと意味無いと思われ。
異様に汗かくしね

>166
舞うって言い方するの？

気持ち悪い世界だね。

age

ちょっと前だけど、新宿西口のダイコクで20袋1980円だった。
＞VAAM

>>157

食後の有酸素運動はダメなのかーーーーーーー！
オレは会社から帰宅後、バランスのいい食事を7時くらいに軽く
採って、8時半にVAAMを1缶飲んで、9時〜10時までTIPで
有酸素運動、10時から10時半まで筋トレとストレッチ。

なんかあまり体脂肪に変化が無いんだど、どうしてだろ？

>>170
７時にVAAM飲んで、７時半から有酸素運動、８時半から９時まで筋トレとストレッチ、
９時半に食事にすればいかがか？

>>171

あっ、えっとTIPがですね、ナイト会員なので21時〜23時なんですよ。
終わってから食事だと寝る数時間前の食事になってしまい、
余計に太りませんか？

>>170=172
じゃあ、夕食を帰宅前にとるしかないかも。
もっとも、通勤時間がどんくらいか分かんないけど。

>>173

ふむふむ、食事から運動までの時間をなるべく空ければいいんですね。
運動は毎日夜9時からです。　何時間前に食べ終わるのが理想ですか？

保守age

>>174
脂肪燃焼目的で有酸素運動する時は、
食事から４時間以上経ってからの方がいいですよ。
特に炭水化物を摂った後では効果がほとんどないことも。
U酸素運動やるのに一番いいのは“朝飯前”です。

>>176

＞特に炭水化物を摂った後では効果がほとんどないことも。

まじっすか！？　どうりで痩せないと思った。
食事制限と毎日の運動なのに体脂肪率が殆ど動かない。誤差の範囲。
くやしいなぁ。
食事の時間をずらしてみます。　がんばるぞー＾。

VAAMを飲めば運動してもお腹がすかない。
VAAMを飲んで食わずに運動これ最強。

>>178

それじゃリバウンドして元の体重より太るだろうが!!
ばかやろう！

ＶＡＡＭで３ヶ月で１０キロ落としましたよ。（ランニングで）
ＶＡＡＭは飲んだ時と飲まなかった時の差を何回も確認しましたが、、、
ＶＡＡＭは凄い！
普段は５キロで疲れる。
ＶＡＡＭを飲めば・・・８キロ走れるんですよ！

つづく

で、近くの薬局のおじさんの話だと
アミノさんは疲れた筋肉の回復を早める作用だそうです。
ＶＡＡＭはそれに加えて蜂の持続力成分を加えているので良いそうです。

>>179

カルシウム不足？

ＶＡＡＭ飲むと、何もしなくても火照ってくるね。
私の場合は特に足の裏が。

今日早足で４時間歩きつづけたけどヴぁｰ無飲んでたら
あんまり腹減らないのナ

アミダババアってさんまがやってたやつか？

>>184
でしょ。
運動すると即外食してお金かかるけど、
運動前にＶＡＡＭ飲んどけば家まで我慢できる、場合によったら一食抜ける。
これならかえって食生活を安上がりにできるかも。
帰りがけにＶＡＡＭ飲んで地下鉄に乗るのをやめて、ターミナル駅まで歩く。
夕食は家で食う。
これでいくら節約になるか、考えてみよう。
サラリーマンは電車賃節約にならないね。
けど、飲み代は浮く。
これはでかい。

ガイシュツだったらごめんなさい。
VAAMって１日にどれくらい飲んでもいいものなんですか？朝一→運動前→半身浴前とかってどうなんでしょ。１袋（もしくは１缶）でどれくらい効果は持続するんですか？途中で物食うかによって違うとは思いますが。
教えてちゃんでｽﾏｿ…

>>187
＞半身浴前

バカ？

>>188
前にここだったかダイエットスレで半身浴前に飲んだっていう人がいたので。私はやったことないんですけどね。

オフィシャルHPを参考にした方がいいかもね。

http://www.vaam.jp/
「自分流ヴァーム活用術」

ありがとうございます！
もっと勉強してきます〜

保守age

vaam飲みながら水泳。
忙しくて一日40分程度しか泳げないし、
いけない日も多いけど、3ヶ月で10Kgやせた。
体脂肪は8％落ちた。

主婦なら家事をする前に飲んでも効果あるらしい。

>>193
そう言えば、うちの母親も掃除とかでかなり汗かいてるねー

age

ほとんど何も食べないまま泳ぎにいきますた
いてからバームの缶をのみますた。

はじめの二十分くらいはつらかったけど、それからバームが効いてきたのか、
一時間泳いでも全然平気だったyo。
やっぱり飲んでから吸収されるまでに20分位かかるからかな？

アミノバイタルproを飲んでから運動すると、

恥ずかしいくらい汗かきます。

もう、どうして？って感じに。

アミノバイタルのゼリーの奴にＢＣＡＡ1.5ｇ入ってますけど1.5Ｇぐらいで効く物なのでしょうか？
本当は何ｇで効くの？

俺の使ってるオプチマムのBCAA1000は、一回分で
L-ロイシン415mg、L-イソロイシン 275mg、L-バリン　315mg になってる。
アミノバイタルのアクティブコンディショニングは
バリン 0.6g イソロイシン 0.5g　 ロイシン 0.4gだから、こっちの方が多いね。

保守あげﾜｼｮｰｲ

　　　　　　　　　　ヽ( ´▽`)ノ