筋肉自慢と筋肉萌えが集うオフ

筋肉自慢の人とそれに萌える人でオフをしましょう。
開催は3/29（土）肉の日でｗ

集え筋肉自慢＆筋肉萌え！

軽やかに　たくましく　２げっと

　　　　　　　　　　　　　　　 　/　ｊｊｊｊ　　　　　＿__
　　　　　　　　　　　　　　　／　タ　　　 　 　{!!! _ ヽ､
　　　　　　　　　　　　　　,/　　ﾉ　　　　 　　　~ `､　 ＼
　　　　　　　　　　　　　　`､ 　`ヽ.　　　 人　　, ‐'` 　ﾉ
ﾑｷﾑｷ━━━━━━━　 ＼　　`ヽ （ﾟ∀ﾟ）"　.ノ／━━━━━━━━━！！
　　　　　　　　　　　　　　　　 ｀､ヽ.　　｀`Y"　 　r '
　　　　　　　　　　　　　　　 　　　ｉ. ､ 　　￥　 　ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　 　　`､.` -‐´;｀ー ｲ　 　
　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 ｉ 彡　ｉ　ミ/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　　　`＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　／ヽ、　　ヽ

地域くらい介溶けや

マッチョドラゴン♪

♪サムソン、アドンはマッチョダンディ〜

あ、兄貴ィ、もう、だめポ・・

(ﾟДﾟ)ｲﾖｩｿﾛｩ (ﾟДﾟ)ｲﾖｩｿﾛｩ (ﾟДﾟ)ｲﾖｩｿﾛｩ (ﾟДﾟ)ｲﾖｩｿﾛｩ (ﾟДﾟ)ｲﾖｩｿﾛｩ

(*´ー‘）y-~~＜がんがれぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！！！！！！！！！！！！！

非常に筋肉の人萌えです

2/29でいいじゃないですか
行きますよ関東ならどこでも
乳ﾀｯﾁは厳禁ですか？

>>7
あ、兄貴ィ(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
もうだめ(;ﾟ∀ﾟ)ﾊｧﾊｧ

>>11は異世界でオフするつもりな模様

筋肉萌えの男が集まるオフになる模様

■女性から見たマッチョってどうですか？Part2■
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1043751804/

ここに宣伝しておきました。

激しく萌え〜(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
筋トレしている姿を見たいです。
腹筋が割れてる人とか、乳がﾑｷﾑｷ動く人とか
水泳選手みたいな、逆三角形な体型が素敵(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
筋肉を触らせてくれる筋肉自慢の人、降臨ｷﾎﾞﾘ

アーケードさんがいないね。

触らせてもいいぜ！
ついでにティンコくわえてくれる香具師いないかな〜
デカすぎて風俗で断られるんだよ。、、トホホ、、。

なぜに風俗・・・。

プロに断られる男根ってもんを見てみたい

エロ方面に進まないでください
私は純粋に筋肉萌えなんです
ﾃｨﾝｺは触りません、加えません。

いいね！マッチョな人好きだよ！
オフじゃなかなかお目にかかれないからやるなら参加したい
私もほどよい筋肉萌え♪

>>12

ｶﾞ――(ﾟДﾟ)――〜ｿ
普通ではないけど一般的な筋肉好きの女子なのに(ﾉД｀)

腹筋は割れてなくてもいいです
胸筋がしっかり形になっていれば(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
あと腕から脇にかけてのラインが重要

尻で割り箸を割ってくれとは言いませんから
体格自慢のﾏｯｿｰきぼん(*´Д｀)

わーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい


ﾌｫﾓ

>>11
今年はうるう年じゃないので、2/29はありません。

サウナ行こうぜ！

>>24
筋肉好きにしか来ない聖なる日ですが何か？

興味津々♪
名無しさんだらけなスレですね…

モモage!1000回

大胸筋ﾏﾝｾー！（　ﾟДﾟ)ﾉ

彼女もできず、風俗出入りのブサイクは要りません、はい

>>17
触らせてもいいぜ！
ついでにティンコくわえてくれる香具師いないかな〜
デカすぎて風俗で断られるんだよ。、、トホホ、、。

◆遂に発見◆◆遂に発見◆
http://bbs.1oku.com/bbs/bbs.phtml?id=rantyan

女だけど筋肉な人が好きなんです
鑑賞したいんです
鉄アレイとか持ち上げてください

ここらで、筋肉自慢な方が降臨してくれないかな？

本当だね　筋肉自慢の人あらわれないんじゃない？

⊂´⌒つﾟーﾟ)つ　参加します

筋肉自慢の香具師だれかあつめてほしい
筋肉萌えしか集まらない模様

胸の筋肉が豊満な男とｾｸｰｽしてみたい　(´д` ;)ﾊｧﾊｧ･･･

>>16
俺にゃ場違いっす
無理にベンチ100kg上げようとプロテインガバガバ
飯も好きなだけ食いました
ジムも週２日から３〜４日に
何とかスミスマシンでベンチ100kg達成も体重82kgで体脂肪率19%
肥満体一歩手前で御座います
現在除脂肪体重66kg

今後の計画としては体重は90kgで体脂肪率は22%程度まで
除脂肪体重は70kg
そのまま筋肉を維持して80kgまで減量できれば体脂肪率12.5%だがまぁ厳しいかな

>>33-34
スポーツ板のベンチプレススレッドにでも宣伝すれば？

>>37
お！※マークだ？！

>>38
ﾜﾗﾀ。やっぱ足筋すよ！

>>39
下半身の体脂肪率を下げようと脚の筋トレもやってるぽ
ふくらはぎは36cmから38まで増えたにょ





しかし胴回りの脂肪が凄いことになってるので率は悪化w

>>38　ｱｰｹｰﾄﾞさん
ペンプレ、去年フリーで120kg挙げましたよ〜♪
でも、今年に入ってバイト三昧でジムには行ってません
今のお腹だとこのオフへの参加資格はないな〜w

>>39　石神井さん
バイトで毎日40〜60kgのモノを持って走ってるので足筋もつきますた

筋肉自慢から腕力自慢に変更ですか？
ﾍﾞﾝﾁ100とか120とかみんな凄いね。

>>38
>ジムも週２日から３〜４日に
ちゃんと超回復とか考えていますか？
ウェイト後、４８時間は回復の為に何もせず、その後72時間以内にウェイトするのがいいですよ。

>>39
足だけなら自信あります･ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.

>>41
やっしーって、やしひろ？

>>43
筋トレって一日置きがいいのでは？
効かせる箇所を変えれば毎日通ってもＯＫね。

因みに”やっしー”さんは食事系OFFのコテハン。
”やしひろ”君とは別人だす。

ってかＪさんって”武道板のＪ”で182cm100kg体脂肪率15%の人ですか？

>44
ウェイトは、48時間あけるべきです。
その前にやると、回復しきっていない状態でやる事になります。
筋肉にｲｸﾅｲです。
腕立てなどの、自重程度の負荷なら、一日おきでも構わないです。
効かせる場所を変えて云々は、あまりオススメしませんな。
ボディビルダーや、パワーリフターなどを目指すのなら何も言いませんが。

やっしーさんとやしひろは別人でしたか。
ありがとうございます。

武道板のＪで、182cm115kg体脂肪率16〜19％ですね、現在は。
三年前は、86kgの7％でしたが今は…(T_T)

>>45
うわ！
前から聞こうと思ってたのですが、ベンチMAX何kgいきます？
フリー、マシン、それとダンベルベンチで教えて下され！
その筋量だと150〜160でしょうか？

そう言えばホーストってMAX120らしいです（意外だ

>46
私は、MAXはやらないので、いくつかわかりませんな。
150くらいいっているべきでしょうが、たぶんいっていませんな（ｗ）

筋量はあてになりませんよ。
私の先生は、体重58の体脂肪率7％で、ベンチを、正式なスタイルで135、自由な上げ方なら210いきます。

たしか　ベンチプレスのひとってただのデブじゃなかったっけ？

スポーツ板のベンチ100kgスレ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1044158780/l50

こっちが150kgスレ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1045226432/l50

いつの日かここにコテハンで常駐したいぜ！

150ってすごね・・・

筋肉自慢が集まってきました

|*ﾟーﾟ)　ｺｿｰﾘｺｿｰﾘ･･･




|*´д｀)筋肉自慢。。。ﾊｧﾊｧ

漏れももう一度鍛え直すかな〜…
体重の２倍は無理としても1.7倍くらい挙げたい♪

やっぱただ見た目デブじゃんベンチプレスって

ところで開催場所はどこですか？
新宿とかなら助かりますが

ここですか？
ゴリラみたいな椰子が集まるオフは（ﾜﾗ

ほどよく筋肉ついてる位ならかなり萌えなんだけどなー

|*´д｀)腕触らせてん。。。ﾊｧﾊｧ

|*´д｀)ｵﾊﾟｰｲ触らせて・・・ｺﾞﾘﾗﾊｧﾊｧ

足なら自信有ります。
フクラハギが50センチくらいで、フトモモが70センチくらいです。
バストは120しかないんで、だめぽ。

筋肉自慢の胸を触る側で参加したいです（*´д｀)ﾊｧﾊｧ

胸囲は脇の下周りでバストは乳首周りだぞ、っと。


しっかしふくらはぎ５０に太股７０ですかい？
おりゃ３８の５６程度、もう駄目ぽ。。。

>>60　Ｊさん
バスト120cmってすごいぽ…
Ｊさん萌えで参加ｷﾎﾞﾝ!

>>70　ｱｰｹｰﾄﾞさん
胸囲とバストって同じだと思ってますた…
ためになりまふ

男が男の胸を揉んで喜ぶオフはここですか？

ﾏｯﾁｮのﾋﾞｰﾁｸﾊｧhｧ・・・

今日はスミスマシンで胸まで下ろしてみたが80kg止まり。
前回の100kgは胸まで下ろしてないからな（インチキだなぁw

チェストプレスは105kgまで行ったぞ！

>>62
男〜胸囲＞バスト
女〜胸囲＜バスト

もっと筋肉自慢集めてほしい

オフ板に筋肉質な人ってあんまいねーなー…
筋肉超好きなんだがなぁ

そーなのよ！そーなのよ！
武道板のOFFなんかいったらﾏｯﾁｮｲﾊﾟｰｲいるのかな？

い、行きたいな

参加者は全員男の悪寒

男同士で筋肉をまさぐりあうOFFｷﾎﾞﾝ♥

>>68
２ｃｈのオフに来る格闘技経験者（自称含む）はブヨブヨが多い。

>>72
船橋でやってる人はﾏｯﾁｮ多いかも。一人と別オフで会ったけど、オレが腕相撲で勝てなかった。

そういえば新宿の武道オフなくなっちゃったね。

一度Ｊさんと腕相撲したい様な・・・

やっしーさんとＪさんの左対決を見たい様な気も・・・

そう言えば石神井さんと腕相撲ってしたこと無いなぁ・・・

少なからず興味はある。

ボクもう腕相撲はできません。
右腕の筋力も左より落ちました。

ある程度は顔にこだわりたい・・・体脂肪にも。
いくら筋肉あっても相撲取りみたいな見かけはどうなの？
うちのｶﾞｯｺｳに相撲部ってそこの人ら、すごい力持ちだけど
・・・なーんか、ただのオデブにみえちゃうの。

>>78
オフの趣旨的に顔はこだわらなくてもいーんじゃん？
体脂肪率や見かけは大事だけど

ﾎﾞｸｻｰﾀｲﾌﾟの筋肉でも桶？

筋肉萌え　ﾊｧﾊｧ

>72
格闘技板は知りませんが、武道板のオフは、引き締まった人がけっこういますよ。

>74
愛のなんたらと名前が変わって存続していますよ。

>75
腕相撲は弱いですよ、きっと（ｗ
打撃の威力なら、そこそこ自信はありますけど。

>79
うぅん、私は運動やらないので（筋肉萌えだけどｗｗｗ）よく分からないけど、
相撲部員、全員同じ顔に見えるのだ、おでぶちゃん系の。
でもすごい筋肉あるって話じゃん、相撲のひとって。
あと柔道部もそれ系。
なぜかレスリング部・ボクシング部は割と顔が識別できるんだ。
なんでだろう。みんな同じマッチョなんでしょ？？？
とりあえず、個人的には筋肉が”見える”人に萌えるﾅｧ。

幹事さんまだー　　ﾁﾝﾁﾝﾁﾝ

女だけど触らせてください！

関西だったら、出たいな。

応援AGE

遅ればせながら、スレ立ておめっっ！
とりあえず、顔出してみました。　　　　それだけ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　失礼しました。

筋肉？
ちょっと興味有り！

>>88
とりあえず触らせて下さい

腹筋好き〜
鍛えてないけど、脂肪なくて、筋肉ういてるのとかも好き
なんですが、このオフでは対象外かな？

じゃ、筋力測定OFFとかやったら、参加しるひといる？

>>91
種目によりにけり

握力計なら持ってるよ

簡単に、ベンチ・デッド・スクワット程度かな
正式なやり方は知らないから形は自由で、ベンチは胸つくまで、
デッドは背中そるまで、スクワットはフルスクワット
で補助具（ベルト・ラップ等）禁止で最大重量測定。
もちろん補助（人）はつけて。

>>93
握力計りたいです。
いくつまで計れるやつですか？
高校時代のデータでは、自分がよくわかりません。

>>94
デッドは腰を痛めるのが嫌なのでやってないずら
スクワットもやってない
代わりにカーフレイズ・レッグプレス・レッグカールをマシンで

＞形は自由
腰浮かせばを＋１０は上がるけどそれでもＯＫなのか？
それだと胸まで下ろさないインチキベンチと変わらん様な…

>>95
100kgまでだよ

>>96
それなら計れそうですな。
80くらいはあるといいですなぁ。

でオフ会は？

マックスで110だったから、今じゃ90くらい。お話にならんですな。
身長170でそれくらいだから、それなりに胸板厚いけど・・・

>96　マシンだとMAXが知れてるから回数勝負になちゃうような。
　　 筋持久力はあまり自身がないポ。やっぱだめか。
>97　握力80は、鍛えてできるもんじゃない羨ましい。

>100
それくらいあればいいなという願望です。
高三の時は、握力60ちょいしかなかったので…

うーん60はちょっと少な過ぎるね…筋肉の絶対量が少なそう…

やはり、握力60は少なすぎですよね。
今なら、もっとあるだろうと、淡い期待を抱いています（ｗ
背筋とか、色々測定してみたいですなぁ。

>103
うわーすまん!体重かと思ってたよ握力なら充分だよJ@ﾀｿマジ失礼しました

胃って着ます…

俺・・・右が２回、左が１回だけ７０以上でたことあるかな
大概は６５前後だよ＞握力
８０目指してシルバークラッシュ握ってまつ☆