1 :
◆GsmmFRL6y. :
夜更かしすると頭が悪くなる
ダイヤモンド・ハーバード・ビジネス・レビュー(以下、DHBR)の2006年12月号によれば、
18時間以上起き続けていると、反応速度、短期・長期記憶力、集中力、判断力、計算処理、
認識速度、方向感覚など、すべての認知能力が低下し始める。また、毎晩5、6時間の
睡眠を数日続けていると、睡眠不足が蓄積し、これらの認知能力がさらに低下するそうだ。
さらに、平均4時間睡眠の日が4、5日続くと、24時間起き続けているのと同じくらい
認知能力が低下し、これは、酒に酔っているのと法的に判断されるのと同じレベルになるそうだ。
http://news.livedoor.com/webapp/journal/cid__2911009/detail
↓馬鹿
3 :
婦人部@山形県:2006/12/29(金) 02:08:17 ID:rfxALYpu0
昼まで寝るから大丈夫
4 :
袋ラーメンが主食です:2006/12/29(金) 02:08:19 ID:yF863A4y0
ハゲる↓
5 :
番組の途中ですが名無しです:2006/12/29(金) 02:09:02 ID:EEf2nP1t0
明日6時おきです
6 :
番組の途中ですが名無しです:2006/12/29(金) 02:09:28 ID:Fsmr4aKO0 BE:449352465-PLT(10231)
俺も6時起き
7 :
VIP皇帝:2006/12/29(金) 02:09:31 ID:6DLV1tg40
オナ禁してから5時間ぐらいしか寝なくなった
8 :
政界の牛若丸:2006/12/29(金) 02:09:38 ID:e/YRhQ/i0
もう4時か・・・
9 :
VIP皇帝:2006/12/29(金) 02:10:04 ID:QAp6TKEm0
年末は深夜アニメもお休みだし起きてても仕方ないな
10 :
のちの名無しである:2006/12/29(金) 02:10:34 ID:RyRf60xA0
>毎晩5、6時間の睡眠を数日続けていると
これ以上寝ろっていうのか。
そんな時間ねーよ
11 :
仕事の途中ですがニュー速です:2006/12/29(金) 02:10:38 ID:4eodok2r0
まだ2時じゃん
12 :
金づる:2006/12/29(金) 02:10:39 ID:GtMBzG+f0
あともう少しでコミケの徹夜組と落ち合わなければ・・・
13 :
ポキュン( ` ◆4aPQn/yjgI :2006/12/29(金) 02:10:53 ID:AbEGTe6Y0
14 :
スピリチュアルデブ:2006/12/29(金) 02:11:00 ID:Uizhdl+s0
毛根な時間か
15 :
名無し歌舞伎俳優:2006/12/29(金) 02:11:07 ID:AAS8hKn10
だが36時間を超えた時、超人的な感覚に目覚めるのである
16 :
ペテン師:2006/12/29(金) 02:11:21 ID:i1Vlq4We0
最近人とか物の名称がが出てきにくくなった
17 :
鬼畜:2006/12/29(金) 02:11:25 ID:0SHdZ9DK0
/~ヽ /~~ヽ
| |i _∧ゝ ノ
ノ ノ:´Д`) / アアアアアアアアアアアアアアア〜〜
( ノ ソ
ヽ ヽ
\ \
\ \
_ / \ _
/ミ (⌒Y / \ \ ミヽ
 ̄\ ,_ _,/ \,_ _,ノ ̄
18 :
続きはアフィブログで:2006/12/29(金) 02:11:31 ID:uMFlNxNh0
>>1 分かった 今日からコミケだしもう寝る ノシ
19 :
勘違い野郎:2006/12/29(金) 02:12:23 ID:s6t6OYnl0
今日から仕事休みのやつも多いだろ
20 :
コピペ荒らし:2006/12/29(金) 02:13:39 ID:+Ah07GtH0 BE:148910742-2BP(10)
悪かったな
おまえも馬鹿だろうに・・・。
21 :
低:2006/12/29(金) 02:14:39 ID:/teStr0RO BE:477825874-2BP(0)
もう二年近く睡眠時間が四時間ぐらいなんだけど
22 :
俺のプリンを勝手に食った犯人はこいつです↑:2006/12/29(金) 02:15:22 ID:wo+u3BAn0
朝になったら本気出す
23 :
番組の途中ですが工作員です:2006/12/29(金) 02:15:53 ID:g0IS+0p60 BE:280867744-BRZ(6500)
12時間毎日寝なきゃ体が持たないんだけど
24 :
リアルじゃ誰も相手にしてくれないからここで言います:2006/12/29(金) 02:16:17 ID:cqA4qjBk0
25 :
裁判で負けましたが文無しで:2006/12/29(金) 02:16:25 ID:PYWG1I2Z0
4時ぐらいに寝て12時ぐらいに起きるから大丈夫
26 :
ポキュン( ` ◆4aPQn/yjgI :2006/12/29(金) 02:16:39 ID:AbEGTe6Y0
>>23 12時間て
おまえ毎日超能力でも使ってるのか?
27 :
AA荒らし:2006/12/29(金) 02:16:50 ID:3IDyzMi30
馬鹿の壁の向こう側へ・・・
28 :
ETPlayer ◆Q0z6O3qETw :2006/12/29(金) 02:16:52 ID:TiVQ6oDK0 BE:246216773-BRZ(5000)
年賀状書いてたんだよヴォケ
29 :
搾乳初心者:2006/12/29(金) 02:17:02 ID:KV8Jxx3y0
まじでそうだと思う
なんか最近文章読んでも頭からすり抜けていく感じがする
30 :
番組の途中ですが工作員です:2006/12/29(金) 02:17:14 ID:g0IS+0p60 BE:368638373-BRZ(6500)
>>26 いや12時間は言い過ぎた
10時間ぐらい
31 :
一文字にするとすれば↓:2006/12/29(金) 02:17:17 ID:ku2FBBQw0
今日は午前中に起きたい
32 :
ガン鬼:2006/12/29(金) 02:17:29 ID:gQB7v10HO
会社打ち上げ会が終わっていまかえってきた。先輩女子社員がだきついてきたり最高でした。ギャバンを熱唱したらオオウケでした。
33 :
慶大生(AO入試)が一言:2006/12/29(金) 02:17:38 ID:ZcSNOyD00 BE:313410645-PLT(21254)
バイトが夜だから朝は遅くてもイインダヨー!
34 :
過食症:2006/12/29(金) 02:18:21 ID:yhNm58+Y0
悪くなる頭があると思うから眠くなるんだよ。
世界の偉人は眠りながらも物を考えてたわけだろ。
正に天才と紙一重の馬鹿なんだよ俺達大部分の人間が常識なんだ。
人には人の生活がある、その事をとやかく馬鹿にする人間にだけはなりたくねぇし許せねぇ。
35 :
インフルエンザ予防接種はお早めに:2006/12/29(金) 02:19:29 ID:qg1Rj95Y0
誰がハゲだって?じゃなかった・・馬鹿だって?
36 :
サカ豚:2006/12/29(金) 02:19:40 ID:EyjoDH09O
>>32 なんで襲って来なかったんだ!据膳食わぬは男の恥ぞ!
37 :
強がり:2006/12/29(金) 02:19:41 ID:1fZGQB6SO
普通に夜勤なんですけど
常駐警備の
1日5回オナニーしたら頭がぼーーっとした
39 :
愛国者:2006/12/29(金) 02:21:00 ID:MmRGQ9mKO
引きこもりにはわからんだろうが今の時期夜更かしすることが多いんだよ
40 :
ノーマネーでフィニッシュです:2006/12/29(金) 02:21:22 ID:4anPYPcl0
こんな時間に起きてても睡眠時間は9時間です\(^o^)/
ローカル深夜枠のTV
蒲田行進曲やってる
泣きながら見てる
俺は
喪男
42 :
コピペ荒らし:2006/12/29(金) 02:24:25 ID:RWztIbwb0
怒らないでマジレスして欲しいんだけど、
なんでこんな時間に書き込みできるわけ?
普通の人は学校や会社があるはずなんだけど
このこと知った親は悲しむぞ?
現実見ようぜ
43 :
↑所詮は低学歴のレス ↓高学歴はこう答える:2006/12/29(金) 02:24:56 ID:T8Z5dMp10
夜も寝ないで昼寝して〜
44 :
◆KELWaldZFc :2006/12/29(金) 02:24:58 ID:7BYkXAM70 BE:452412656-BRZ(6200)
なぜか長期休暇って勝手に夜行性になるんだよな
45 :
どこぞの295:2006/12/29(金) 02:25:45 ID:ZacNnVbS0
46 :
パシリ:2006/12/29(金) 02:25:56 ID:vqR2QT0s0
逆に毎日12時間以上寝てるやつはどうなるんだ?
47 :
sakuって下さい:2006/12/29(金) 02:26:43 ID:5VWIIq5l0
競輪さん!競輪さん!
出て来い
48 :
キャベツ:2006/12/29(金) 02:27:32 ID:GzvYMvxtO
49 :
番組の途中ですが名無しです:2006/12/29(金) 02:27:32 ID:X94VKAQ80
問題は、
わずか5・6時間の睡眠時間で一般の人が費やすような8・9時間分の睡眠による効果を得ることは可能か、
可能だとすればその実現のためにはどうしたらよいか、だろ
50 :
タウンミーティングの途中ですがやらせです:2006/12/29(金) 02:27:34 ID:1C7rqET5O
こんな時間まで起きてるなんて馬鹿すぎ
なんとなく
起きてて
見てた邦画にハマっちゃったから
52 :
植草:2006/12/29(金) 02:29:01 ID:jW2gHE9m0
ミッシェルガンエレファント聴いてたら眠れなくなってしまった
53 :
姉が諜報部にいますが、:2006/12/29(金) 02:29:13 ID:19eclHUJ0
なんか頭がぼーっとする・・・
風間杜夫も、平田満も、松坂慶子も、
最高過ぎ・・・
55 :
泣き虫:2006/12/29(金) 02:33:37 ID:X8dMggkk0
同じ6時間睡眠でも夜10時〜早朝4時までの睡眠と、夜1時〜朝7時までの睡眠だったら、
前者の方がいい睡眠になるんだよね?体のリズムの関係とやらで。
でもどうやって夜10時に床につけって言うんだよ。
56 :
タウンミーティングの途中ですがやらせです:2006/12/29(金) 02:35:02 ID:f0H2RO3J0
逆に最近14時間程寝てるんだけどどうなんだろ
睡眠時間がどんどん増えてってそのまま永眠しそうな勢い
57 :
名無し所属タレント:2006/12/29(金) 02:35:10 ID:g6pelLwBO
7時に家を出るから今寝ると起きられない
58 :
脱北者:2006/12/29(金) 02:37:13 ID:KXj3e3REO
まったく寝る気がしない
目がギンギンしてる
59 :
番組の途中ですが名無しです:2006/12/29(金) 02:38:01 ID:tM/gZFrY0
予備校時代3時間しか寝てない(自分でほざいてた)という英語講師がいたんだが、
しゃべり方も異様に静かで、全く覇気も生気も無い人物でしたwww
それとも、
つか が凄いのか・・・
深作 が凄いのか・・・
涙が・・・・
62 :
番組の途中ですが名無しです:2006/12/29(金) 03:15:39 ID:DduU/reQ0
ヤスぅぅ・・・・・・・・・・
63 :
よく効く育毛剤を教えて下さい:2006/12/29(金) 03:17:53 ID:ku2FBBQw0
布団入ってすぐ眠れる能力がほしい
64 :
↓このレス以降姿を見たものはいません:2006/12/29(金) 03:19:06 ID:YeVGAGQP0
あ
65 :
↓このレスが終わったら半年ROMります:2006/12/29(金) 03:21:23 ID:dyMIqFQQ0 BE:333541692-BRZ(5352)
昼まで寝れる幸せに浸れるのはこの時間に起きてる奴だけ!
こ・・・
このエンディングは反則やろ・・・・
涙が・・・
67 :
FBI:2006/12/29(金) 03:26:27 ID:iikmI8lD0
おは4見て寝て16時に目覚ましセットしてるから11時間は寝てる
起きたとき子供の遊び声がすると清清しい感じがする
68 :
番組の途中ですが名無しです:2006/12/29(金) 03:39:16 ID:eUb5wxgb0
69 :
金づる:2006/12/29(金) 03:41:08 ID:W04sClN90
オナニーしてしまった
70 :
↓このレス以降姿を見たものはいません:2006/12/29(金) 03:43:21 ID:YeVGAGQP0
じき朝がくる
71 :
子作りの途中ですが種無しです:2006/12/29(金) 03:46:42 ID:Ny3W8l11O
夕方起きて、ちょっくらコンビニ行く途中でイチャつく高校生見ると
鬱になる中卒ヒキニート、俺。
72 :
書き込みテスト中:2006/12/29(金) 03:49:51 ID:ZcSNOyD00 BE:1269311099-PLT(21254)
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/ ̄ ̄\ ____ 。o
愛してるだろ / _ノ \/ \
常識的に・・・ | ( ー) ) ─ ─_ \ 愛してるからもう一回やるお
. __| ///⌒(__人)(=) ( =) \ _____
/ │ ( β (__人__) u │ / _,,..i'"':,
. / | │ ` ⌒ │ / |\`、: i'、
. / ヽ / / / \ \`_',..-i
/ / η///ノ \ / \|_,..-┘
/ │ ° / / σ \ /
/ ヽ / / │ /
/ / \___/ φ / /
/ / / /
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/
/──────────────────── /
/ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ /
73 :
番組の途中ですが名無しです:2006/12/29(金) 03:52:05 ID:KSakzHpP0
ただいま夜勤帰りどすえ
74 :
番組の途中ですが名無しです:2006/12/29(金) 03:52:08 ID:siJKmMX80
深夜はいつだってロマンティック
75 :
慶大生(AO入試)が一言:2006/12/29(金) 03:55:49 ID:cgAr1yKnO
>>1 こういうデマって誰がどういう目的で流してるのかを考えるのが面白いね
76 :
ノーマネーでフィニッシュです:2006/12/29(金) 03:58:49 ID:feH7vUHlO
精神が崩壊するー
77 :
ノー子孫でフィニッシュです:2006/12/29(金) 03:59:35 ID:ULW1MsAh0
いっつも思うんだけど雪さんは何者なんだ
78 :
韓国からヨン様がお送りします:2006/12/29(金) 03:59:44 ID:kyHKneHj0 BE:361607876-BRZ(5656)
しかたがないじゃん
もうあきらめてるよ
79 :
おつかいの途中ですが幼女です:2006/12/29(金) 04:01:02 ID:rUwMBqj1O
俺じゃないぞ==З
80 :
○○○○○:2006/12/29(金) 04:01:45 ID:WPpepN5V0
ダウンロードしたアニメをずっと見てた。
もう寝るけど。
81 :
おつかいの途中ですが幼女です:2006/12/29(金) 04:03:56 ID:rUwMBqj1O
俺をおいて寝るのか。。お前はいつもそうだったな。。たくましくなっちゃって。新ちゃんたら
82 :
企業戦隊サラリーマン:2006/12/29(金) 04:03:57 ID:LpHBUi2w0
ぐへへへ
83 :
高卒@千葉県:2006/12/29(金) 04:05:27 ID:s+B/iaWJ0
ノ\. /:::ヽ ま | /~ヽ /~~ヽアアアァ /
/:::. \,,,/:: ヽ た | | |i _∧ゝ ノ /_
/::::::::.. ○ \か | ノ ノ:´Д`) / /l⊆⊇`ヽ
/:::::::: ○ . | |( ノ ソ / (:´Д`)
|::::::::.. 厂| | ∧∧∧∧ / m=○=mノ) ≡もう朝ぽ。。
|:::::::: /\.| ,ノ< チ >./ _/_/(「_ノニコ ≡
\:::::::: l--ーl. . (. < チ ュ > ( (0)=(__)0) ≡(´⌒;;
―――――――― < ュ ン > ―――――――――
〆⌒ヽヽ < ン > ∧_∧
( Γ ,)) < の予感 > [( ・∀・)< 2ちゃん
ゝ__ノノ .∨∨∨∨\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| 不眠だからな
∩_∩ | /∧_∧ ._\ ̄ ̄ ̄| |
(´Д`) | んぁ?/ (,;´∀`,)//2ch\ @ | |
(U U )_ / ( つ____//__/ \ | |
/(_(_)/ /今日も.┓| ̄| ̄ ̄| \| |
84 :
○○○○○:2006/12/29(金) 04:05:33 ID:ePEvrechO
むしろ今起きた
これから戦場へ向かうから
85 :
以上、現場からお伝えしました:2006/12/29(金) 04:07:20 ID:ku2FBBQw0
>>77 この前必死チェッカーで調べたら普通のレスしてた
86 :
おつかいの途中ですが幼女です:2006/12/29(金) 04:07:28 ID:rUwMBqj1O
今日こそはギャフンと言わせておやり
87 :
DV夫:2006/12/29(金) 04:08:20 ID:OLdUtyjUO
実はニートって体にいいのか?
88 :
↓それにしてもこのオヤジ、ノリノリである:2006/12/29(金) 04:10:10 ID:JAT/+vp30
年賀状書いてるけど、もういやになってきた
89 :
ポキュン( ` ◆4aPQn/yjgI :2006/12/29(金) 04:10:40 ID:AbEGTe6Y0
もう4時だがおまえら大丈夫なのか?
だれかかまって
寂しいっす
91 :
おつかいの途中ですが幼女です:2006/12/29(金) 04:13:36 ID:rUwMBqj1O
禁オナに比べたらなんて事ないよママ
92 :
僕も万が一に備えて肛門を洗っています:2006/12/29(金) 04:14:30 ID:xodn/vXk0
93 :
名無しさん@工作中♪:2006/12/29(金) 04:18:26 ID:XLE3bQ8u0
2ch依存が洒落にならん
94 :
↓こう書けって脅されてます:2006/12/29(金) 04:45:08 ID:YeVGAGQP0
わかるよ
実際2chで国民総生産落ちてるだろ
95 :
お兄系:2006/12/29(金) 04:46:05 ID:Z/ppQXfIP BE:342120858-BRZ(5006)
今日は夜まで起きてることにした
96 :
パチンコ依存症:2006/12/29(金) 04:49:54 ID:vqR2QT0s0
9時頃に眠くなるよ
97 :
じゅくじゅく水虫:2006/12/29(金) 04:52:07 ID:A+JsWcBH0
2ch依存何とかしないとまずいな
ラジオ聞いてるとどうしても専ブラ起動しちまう
98 :
↓恥ずかしい台詞禁止!:2006/12/29(金) 04:54:06 ID:42mgZKUb0
元から悪いからもうどうでもいい
99 :
↓夕張市市長が一言:2006/12/29(金) 04:55:34 ID:IPmFIDBG0
睡眠に関しては諸説がありすぎるだろう。
結局は体質の問題としかいえん
100 :
脱獄中@島根県:2006/12/29(金) 05:01:35 ID:4EsK0cS30
20時に寝て4時におっきしました
101 :
↑所詮は低学歴のレス ↓高学歴はこう答える:2006/12/29(金) 05:05:03 ID:iikmI8lD0
時差とかはどうなんの
光とかの関係なら雨の日とか曇りの日はみんなやばそうだな
おはようございます
103 :
このスレ定期的に立つNE:2006/12/29(金) 05:14:18 ID:0xnWjgeG0
入眠困難で意識が落ちるまで1時間くらいかかる。やっと眠れてもちょっとした物音で覚醒してくる。
だから部屋を真っ暗にして耳栓して寝てる。そして、ロングスリーパー。
何にも邪魔されず最低でも8時間は熟睡して脳を休めないと翌日眠さとだるさとイライラで何もできない。
夢とか見ると寝た気がしない。むしろ永眠したい。
104 :
仕事の途中ですがニュー速です:2006/12/29(金) 05:16:54 ID:BGP5OxEr0
昼まで寝るから大丈夫
105 :
あだ名は昆虫博士:2006/12/29(金) 05:19:34 ID:6SEN1ixj0
このまえ英語の評論で、一日23時間の生活をしていたら
人間はそれに慣れるとかいてあったんだけど
106 :
コピペ荒らし:2006/12/29(金) 05:24:10 ID:IBB77yTf0
今からコミケ行ってくる
107 :
地方公務員@京都市環境局:2006/12/29(金) 05:30:38 ID:0XV9Pxx4O
多分今年はもう寝ないと思う
さて寝るとするか。
風邪が辛くて寝れない、うぅ