冷凍ササミが安かったから3�`買ってきた

うまい調理方法教えろ

冷凍笹峰

フライ

捨てろ

丼

どこで買ったか教えろ

ゴミ箱に捨てる

自分で考えろぼけ

とりあえず捨てろ

またアニメスレか

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>>1
水で湯がいて棒々鶏

ささみをゆですぎたらおえんよ　かちこちになるよ

とりあえずほぐしてマヨネーズとあえるところまで考えてやったから
あとは自分で何とかしろ

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くず肉をこうてきたんや(´･ω･｀)

中国産ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

3kmか　おおいな

(・∀・)ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ!!!

新鮮なササミだったら鶏わさって手があるんだけどな。
冷凍だと何があるだろう

鳥の形に復元する

蒸してポン酢
オイスター、酒、醤油でオーブン

アイスの代わりになるじゃん
凍ったままで口の中にいれてコロコロ転がすといいよ

チキンフィレオ

>>1
新鮮なた、たたきにできるんだけどなあ

かえるの肉だろな。

バンバンジーとか冷やしラーメンの具
甘辛い系のタレで食うといいんじゃない

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1019454640/l50
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1066505419/l50

中国産ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

いくらで買ったか教えろ

中国産ＳＡＲＳのササミだから

塩コショウして小麦粉を軽く塗して卵に潜らせた後焼け。
鶏肉のピカタだ。

ササミのパスタでいいじゃん

買いすぎでやんす

>>1
どこで買ったの？

うちのぬこささみ大好きなんだ((=ﾟДﾟ=)

ケツの穴に入れると冷たくて気持ちいいよ

俺も鳥のささみは冷凍か生で１００ｇ５８円で買ってる。

カエルのササミｗ

涼宮ハルヒにみえた

ウチの犬ササミ大好きなんだわ

チーズ挟んでフライとか
湯がいて裂いてチキンサラダとか
あと煮物？出汁もあんまでないだろうし、パサパサだろうけど

中国産乙

梅肉のっけて焼け

冷凍ささみシャーベットは絶品

安い冷凍鶏肉というと、今ならブラジル産か？？

チーズ挟んでカツにしろ

>>26
鶏よりカエルの方が高いと思うが

砂沙美たん

ササミのピザとかいいんじゃないか

100g45円だった

具体的にいくらだったかは書いてないんだな

（´・∀・｀）ﾍｰ

ﾁﾘ産の胸肉が39円だったなこの間

シソ巻いて天ぷらにしろ

>>1
いくらだった？最近筋トレと減量してるからササミは毎日食ってる。
塩コショウ振ってソテーしてレモン汁でもかければいいだろ。

ササミってどのあたりの肉なの？

カエルの肉は普通に美味いし鳥より絶対高いな

>>50
何県何市のどこの店か教えてクレクレ

>>56
精巣

コーラで煮る

ブロイラーが高かったから５０�d売ってきた

ササミハムだな
鳥ハムの要領で
湯通し時間長め

>>1
酢と塩

ささみを湯がく。きゅうりを千切り。
中華ドレッシングであえる。

これおすすめ。

45円か。まぁ、安いな

ごまドレッシングがあればどうとでもなる

>>50
正直3キロ買うほどの値段じゃないな
レス見てわかるとおり作り置きしておけるような調理法が特にないので
いちいち料理しないといけなくてめんどくさいし、少しづつ解凍するのも
めんどいし。
とりあえずおすすめはチーズささみカツ。

ふつうにチーズ挟んで揚げが一番でしょ

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削除日時：2012-05-27 23:43:23
https://mimizun.com/delete.html

いつも買うぬこ用ささみは100g98円だったな

犬にやれ

塩コショウして焼くだけでも美味いんだよな
あなどれん食材だ

ttp://www.geocities.jp/oneday300500/

ここ参考に鳥ハムでも作って　ウマウマ


食って寝ろ　ぼけ

声優がまともだったら結構面白いのに

湯がいて裂いて、サラダがいいんじゃないか。
野菜も取れるし今日は暑いし。

>>1
なんだおまえ。
夏に向けてマッチョにでもなるつもりか？

公園でばらまいたら野良猫にモテモテになるんじゃね？

筋肉つけるのが目的じゃなければ、何かしら油を付加する調理法だろうな。
揚げるとか、油で炒めるとか。
鶏わさは美味いけど、冷凍肉でやったら食中毒起こすだろうな。

ささみ食うとマッチョになるの？

プロレスラーの頃の延兄さんは茹でて、なにも漬けずに裂いて食ってた

ぬこは生であげると食べ終わったらいつも走り回るよ。
でも、鳥インフルエンザ怖いから最近はゆでてる。

>>79
低脂肪高たんぱくなのでアスリートやボディビルダーが好んで食べる

殺せ
ああ殺せよ

>>79
たんぱく質が豊富だから筋力つけるのに最適

>>79
ロリコンの称号が与えられます。
しかし、将来よくできた美人嫁ゲットは確実です。

また御御御漬けスレか！

砂沙美

昨日ｸﾞﾗﾑ３５円で買った
茹でて繊維にそって削いで野菜と和えてサラダ
開いてチーズ大葉を巻いてささみカツ
開いて明太子巻いて小麦粉まぶしてバターで焼く
冷やし中華の具にしてもいい

レモンの皮とにんにく乗せてスノコつけて蒸してみろ

ここは天国ぅ？

香ばしく焼き上げてフレッシュなレタス、トマトと一緒にサンド。
レモンペッパーソースで後味さわやか。

冷凍ササミカキ氷にしろ

家の近くのスーパーはブラジル産の胸肉をいつも100グラム38円で売ってる。

ハムってどうやって作るの？

肉のハナマサ行くと冷凍のが安く売ってるよね

うちの犬は茹でて食べてる

>>95
すげーーー

ダイエット食の王様

>>93
ttp://www.remus.dti.ne.jp/~m-masako/torihamu.htm

>>95
犬を茹でで食っちゃったのか

>>95
えのころ飯？

鳥ハムおいしいけど冷凍ささみで作りたいとは思わないなあ

>>99
おもすれー

犬が調理するってどんな芸だよ

またプリティサミーか

南蛮漬け風にしろ。
ササミを湯がいて割いたら南蛮漬けのタレに人参と玉ねぎの薄切りを大量に入れて
この中に投下すればおいちいのが出来る。日持ちもするから最高です。
バンバンジーと同じようなモンだけどﾅｰ

偶然俺もササミ１キロ買ってきた所だ。

予定としては
・チーズ挟んで揚げる
・茹でて切り裂き、サラダの上にトッピングして胡麻ドレッシング
・夜の道具として
・叩いて薄っぺらくした状態で、中に具を入れて餃子みたいに包んで揚げる
・余ったらネコの餌

って所だ。

鳥ささみなんてパサパサで食えないから、縦半分に開いてスライスチーズ乗せて
大葉1枚敷いてほぐした明太子かたらこを塗ってクルクル巻いて、あとはエビフライとか
トンカツのようにパン粉付けて揚げればよろし。

ささみと胸肉は筋肉付けたいときぐらいしか食わないよ
おいしく食べようと思ったらフライかナゲットぐらいしか思いつかない。

筋を割り箸で取りたいがために
ささみをたまに買ってくる

ハナマサだといくらだろ？

また業務用スーパーのスレか
犬用に大量の肉を買うおっさんいるよな

レンジで爆発したささみの本数→

>>1
熱湯でさっと湯がいて、氷水に入れる。
それを細く切って中心が少し生の状態で、わさび醤油で食べる。まぁトリワサなんだけどね。
あとはそれを白髪ねぎとコマ油、豆板醤なんかであえてもおいしいお。

>>32
卵に粉チーズ混ぜると至高。平べったく叩いてこの衣付けて
パン粉付けて揚げるとそれもうまいよ

鳥はむにしてスモークしたらコンビニで売ってる奴より遥かにうまそうだ
だけどそうする前ににんにくとバターで焼いて食ったりしてなくなりそうだな
蒸して裂いてごまドレで和えてきゅうり添えるとバンバンジー風
梅肉和えとかもうまそうだ

野菜とバターを入れてホイル蒸し

おまえらのまわりに女気が無いから自炊スレは伸びるね＞＜

スレ立てるほど安くねーじゃねーか
とっとと湯がいて醤油マヨネーズで食え

唯一買わない食材それはササミ

ささみとチーズは合うよね。
挟んでフライにしたり、アルミホイルに包んで焼くのもいい。

塩こしょうでムニエル、レモン少々が最強。チーズもいいね。

時期はずれだけどホワイトシチューに大量にブチ込むのもアリ

ささみって食感はとり胸肉とどう違うの
家の近所で、国産むね肉が１キロ298円で売ってるところが有るが
これほんとに国産なのかな

>>73　>>98
これは、面白そうなので、これから作るわ。
ありがと。

それよりムネ肉の効果的な使い方を教えろ

鳥皮買ってきて薄く延ばしたささみに巻いてロール状にして焼くのも美味かった
皮と肉の間にみじん切りにしたネギをごま油とか塩とかで味付けした奴挟んでたと思う

>>123
胸の方が皮ついてるから普通に使えるよ。
親子丼とか唐揚げとか。

むね肉は味噌とマヨネーズを混ぜたのを絡めて焼くと旨い
ケチャップと豆板醤でチリソースみたいにしたり
味付け濃い目なら食える

http://cookpad.com/search/category/925
選べ

ささみと無塩ハムとトマトとレタスとキャベツをパンにはさんで
プレス！うまいぜ

ささみって焼くのはやめたほうが良くないか？
味しみないし、硬くなることが多いし。

エノキと一緒にホイル焼き

>>129
片栗粉まぶして軽く叩いてから焼くと・・・

あら不思議　ｼﾞｭｳｼｰにできて　表面に片栗の層があるから
タレなどが絡み易くなって　全然平気ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

もも肉よりはヘルシぃ　だおｗｗｗｗｗｗｗｗ

鶏死んでんねんで！

ささみって鳥の中で胸の次に使えないしまずいよな

分裂の壷　吸出しの巻物　アークドラゴンの肉

ラップで巻いて電子レンジで加熱して、ケチャップとかつけて食べる

バンバンジーは鳥ささ身だよ

茹でて野菜の上に乗せてクックドゥの棒棒鶏をぶっかけろ

棒棒鶏　って虐殺の香りだね

>>129
胡椒と醤油で味付けすればメチャクチャ美味い

永遠にバンバンジー

少しは頭使えよマッチョマン

みじん切りしたねぎと､筋をとっミンチにしたささみをこねる
これでささみだんごの完成
たんぱくすぎるならスーパーに置いてある牛脂でも混ぜやがれ

>>1
写真ウプしろよ

以外に美味しい、鳥ささ身の親子丼

茹でておにぎりにしろ。
具は梅干な。

３�`ってなに？
肉体改造でもやろうってか？
確かに高タンパクだし低カロリー
しかも質の高いタンパク質だから脂肪を落としつつ
筋肉をでかくするのには適してるよ

うちは安い時に買って来て犬のエサとしてやってた。

そしたらスゲー体格よくなってきた。

ミニチュア・ダックスなのに・・・・・・・・・

ナイスバルク

おれにもくれ

給食で懐かしいやつもいるかもしれないササミのレモン醤油ソースあえ。

100gってササミ何本ぐらい？

そうだね、プロテインだね。

イカ釣りの餌に汁

安いって冷凍のやつか？　

こいつは漏れの主食とも言える食材だな（‘ﾜ‘）

フードプロセッサーでタマネギやニンジンなどと共にミンチにし、
ハンバーグとして食うことが多いが、鍋にしてポン酢で食うのも
結構いける。

晩飯は胸肉を焼いて、ニラ入り甘酢あんかけにした。

とりわさだよ。
はら壊すかもしれないけど、人間チャレンジが大切だ。

ささみって結局高くないか？
鳥胸肉の皮をむいて使うのと何が違うのか正直わかんない。

焼いて食べる

さ、寒みー！

ささみはたんぱく質豊富で、炭水化物がほとんど無いからダイエットには最適

>>158
お前は（´)∀(｀）◆gNd0Uqckakのほうが似合ってるぞデブ

皮を剥くって、オイオイ俺らにあてつけかよ。

ヨーグルトにカレー粉を入れた物に浸けて
魚焼き器かなんかでじっくり焼く

タンドリーチキンもどきの出来上がり

俺が良くやるのは、ただ茹でて
胡麻ドレか酢味噌に付けて食う。　ダイエットにもいいよ。
で、茹で汁は捨てるなよ。

茹で汁は塩コショウするだけで、超美味しいスープになってるよ。
水溶き片栗粉で少しとろみをつけてから、溶き玉子を流してみな。
よく中華の定食などで付いてくる、とろっとした玉子スープの出来上がり。

>>164

ってかそれまんまタンドリーチキンだと思うんだが。

>>166
お前体重何キロあんのデブ？

また砂沙美魔法少女クラブ　スレか

万々ジー

小麦粉+好きな調味料・・・ゆかりとかカレー粉とか、
クレイジーソルトとか、コンソメとかを混ぜて
薄く削ぎ切りにした鳥胸肉にまぶして焼く

ウマー

明太マヨネーズと和えると旨いよ

>>167

俺が１３０ｋｇもあるなんてうわさを流している奴は
閻魔様に舌を抜かれる

>>171

味噌マヨネーズもいける

>>172
ごめん、129kgだったね。

>>173
だ・か・ら　お前体重何キロあんのデブ？ って聞いてんだけどデブ？

早い話ササミは淡白で味がないから濃い味とからめると良いと
いうことだな。普通に焼肉のタレで焼いてみたらどうだろう

うちはいつも犬にあげてるわ

味噌で名古屋っぽくしてみたら意外といけた
酒のつまみにしてる

味噌漬けにすると旨い
焼く時はフライパンに少し酒入れて蒸し焼き

>>175

やだ、教えたくない。
でも二桁だぜ？

扇風機に投げ込め
みじん切りにしてくれるぜ

体脂肪率は悶絶なんとかってコテより低いし
ＧＯＰやＧＴＰの値は健康値。
血圧は上１１５の下５８だ。

このへんからどのくらいあるかわかるだろ。

43 名前：（´･∀･`） ◆gNd0Uqckak 投稿日：2006/05/20(土) 16:42:57 ID:jf0Rz3iJ0 ?#
生まれてこの方虫歯ゼロなので歯医者行ったのは
ガキの頃歯が取れそうで取れなかったとき以来だな

これじゃあわからないです

>>182馬鹿にしないから教えろよ

基本はささみフライ。チーズ挟むのも定番。
淡白な唐揚げってのもありだよね。
茹でて、ほぐしてサラダのトッピングも良い感じ。
薄く叩いて、大葉や梅と一緒にロール状に巻いて、フライにしたり焼いたり。
塩コショウで焼くだけでも美味しいよ。

それを鳥の餌にして、照り焼き七面鳥作ったらいいと思う。
考え方を変えてささみを逆に利用してみるってのさ。
まぁ簡単に言えば発想の転換さ。

（´･∀･`）は無職猫と同じぐらいだな多分。
70〜80

>>182
先にバカにしとくから教えろよ
バーカ！デーブ！ピザでも食ってろｗ　

70〜80 で隠すかよ

恐らく身長１６０ｾﾝﾁ　体重　９９�`　このへんが妥当だな

わいは１７５センチ７４キロだす
ついこないだまで１０５キロあっただす

棒々鶏

>>189

そのスペックで血圧120以下ってある意味凄いと思うな。
格闘家にでもなれるとおもうぜ。

105kgから比べれば減ってるけど　まだ重いその身長じゃ

>>192
いや、お前って前コテ時代にウェスト１３０センチって言ってたじゃん？

ささみか　ずっとサラミかと思って貴違いの多い擦れだと思ってた

>>194
いい加減しつけーんだよ死ね
よそでやれやカス

氷枕にすれば快適やん

鳥はむは胸肉だっけ

うっわーデブが怒った

やっぱり生がサイコー

サシミにすれば（ささみだけに）

何で食い物スレって基地外が沸くの？

煮てマヨネーズと荒引きマスタードつけてレタスと一緒にパンに挟んで射精する

>>203
それなんてSOD？

どうだ、『加賀の治部煮』に挑戦してみたら？
男でこれを簡単につくれたらめちゃモテるかも。

俺もササミ買おうかな
減量＆筋トレ中だしｗ

冷凍笹身3キロ買ったって、なんかかわいいな
嬉しかったんだろうな
金でも入ったのか？そのいきさつについて語ってくれ１よ

鳥ハム作れ

>>198
ささみでもやる人はいるらしいけど、やっぱり胸肉だわな…
ちなみにささみの場合は燻製にしたら美味いとか何とか。

生姜醤油に漬けこんで、ササミの生姜焼き美味いよ。
子供の頃、冬になると母親がよく作ってくれた。
でも、ササミの生姜焼きが食卓に出ると、飼ってたウサギの数が減るんだよね。

その量、冷凍室に入るのか？

中国産冷凍ササミを3キロも食うとは度胸あるな

ささみのすじがうざい

1日200g90円と考えるなら、ツマミには悪くないな。

>>211
肉3kgってジャンプ2冊ぶんくらいの大きさだろ。

クレイジーソルトかけて焼く

１茹でる
２梅干しとチョコチップを和える
３(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>150
それ大好きだった!!!!!!!!!!!!!!給食おかずNo.1だと思う。
地域どこよ？全国的に出てたのか？俺は宮城だけど
再現しようとすると中華の色が薄いやつになってしまう

ささみって調理法がものすごく限られてるよな・・・
胸肉もそうだろうけど
ダイエットしてるからささみ食ってるんだけど飽た

新鮮だったら刺身もおいしい
大量には食えないけど

普通にシソとか海苔とか巻いて塩味の焼き鳥ってのもおいしいな

カップにぶち込んで少量のお湯で戻してローション入れてオナホ

梅干しとマヨネーズを交ぜたのを
開いたささみに塗ってトースターへGO

ささみはフライに。
丼飯の上にきゃべつの千切りをしきつめ、
ささみフライを乗せる。フライの上にタルタルソースか
とんかつソースをかけてむさぼる。

俺は
　てんぷら（大分名物）
　塩コショウで焼く（梅肉、柚子胡椒なんかで変化つける）
　カレー（にすることあるんだけど、間違ってるかな）

茹でて裂いて
みりん+赤味噌+お好みで砂糖
で和え味噌付けて喰え

>>1
業務用スーパー＝中国産

>>213
伊東家　ささみ　
でググれ

・胸肉をじっくり焼いて、中まで火が通ったら
・バターを落として強火で表面を焦がす
・少しの塩とちょっと多めの粗引きコショウをかけて余熱で軽く炒める
・スライスチーズを少しのせてレンジで溶かす

これだけで宇宙ヤバイぐらいに美味いぞ

ささみの調理は予想以上に難しい

>>227
それ胸肉だといいけどささみだともう少しボリューム強化しないといかんかなぁ。
今度やってみよう。仏料理風になるんだよな、これって。

やっぱバンバンジーだな

レス見ないで書く
既出だろうけど、スジ取って沸騰した湯で30秒ゆがく
１ｃｍに切ってわさび醤油で食べる
これでいいやん

ゆでて梅干で食べた。

>>231
わさび醤油いいよなー俺もよくやる。

>>1
おまえ�`が使いたかっただけだろ

レンジで加熱すると爆発する

凍ったまま肛門とかに刺してみたらどう

茹でてほぐして冷凍したりしておくとツナ感覚で使えて良いｙ

ささみに塩こしょうしてバターとにんにくで焼き色をつけてブランデーでフランべ。皿に取り出す。あいたフライパンにマッシュルームやシメジなどのきのこを入れさっと炒め生クリームとささみを入れふたをして弱火で５分煮る。旨いです。

銅鍋を用意。
タマネギを６コ、皮を剥いて、まるまる入れる。
ササミ投入。
酒３カップ。
水一リットル。
塩、小さじ一杯。
煮る、沸騰して２分ほどでササミは出す。
それから５分ほど煮る。
その後、ニンジンと鳥の骨と月桂樹の葉と胡椒をいれて、
弱火でアクを取りながら９時間煮込む。
最後に、それを全部捨てる。
銅鍋を洗う。日曜日が終了。

カロリー低めでがっつり食えるレシピおしえれ

安かったのですりおろしニンニク１ｋｇを買った
一年たった今でも７分目ぐらい残ってる

>>240
茹でるか蒸すかしてしょうゆで食べる
大豆のカロリーが気になるなら塩で

おろして売ってるにんにくってカブトムシの臭いしない？
何かキモくていつも生の固まりか乾燥したやつ買ってる