あのさあ、デブって要するに食べなきゃいいんじゃね？

なんで食うの？

どうしてお腹が減るのかな？

腹が減るから

ピザ脳

>>1
既婚女性板でやれ

じゃあガリは食って食って食いまくればいいな

そこに食べるものがあるからだ

飯なんかより職が欲しい。

現在体重44.7kg

>>1
天才

ってか運動しろ外に出ろ

そしてなぜか増える体重

すいません、スレと関係ない事で恐縮ですが、「KO」とはなんの略でしょうか？

デブだから太るとわかってても食べちゃうんだよ

デブと自称うつ病のやつらは同じ。

自分のやりたくないこと、つらいことから逃げてるだけ。

どおしてっ♪おなかがへるのっかな♪

さっき腹いっぱいくったのにもう腹減った

ヒント エロビクス

[ ：：━◎]ﾉ　べつにデブでもいいと思ってるからじゃね？

>>12
【略-1】＝keep out●立ち入り禁止
【略-2】＝knockout●《ボクシング》ノックアウト
【略-3】＝Komitet Obrony Robotnikow●社会自衛委員会

>>1
食べなきゃ逆に筋肉が減って、脂肪がつきやすくなる。
食事を適度な量に減らして、運動して筋肉つけるのがいい。
有酸素運動もやれば脂肪燃焼しやすくなる体質になる。

２ちゃんに入り浸りのやつとデブと自称うつ病のやつらは同じ。

自分のやりたくないこと、つらいことから逃げてるだけ。

食べないことより、いっぱい食べる方が大変

だから、痩せてるんだが

デブは食べた分以上のカロリー消費を義務づける

わかっちゃいるけどやめられないんだな、これがｗ

>>6
ガリな俺は、食って食って食いまくっても
なぜか体重が全く変わらない。

デブも一緒で、食べなくてもデブのままのような気がしてきた・・・

デブが無人島に流されたら
デブのまま餓死しそうだな

>>25
お前もかジョニー

ガリは放熱が良いから太らないんだろう。俺も体温常に37度くらいあるし

あのさあ、無職って要するに就職すりゃいいんじゃね？
なんで就職しないの？

筋肉増やすと基礎代謝が増えて太りにくくなる

>>29就職できねーから無職なんだろ馬鹿

デブが餓死したという話は聞かんな

>>16
糖尿はマシになったのか？

ご飯の量を

大盛り→並程度

にして、夜食やめて毎晩ランニングしてたら10ヶ月くらいでで90Kg→72Kgになったよ
もっと頑張って65kgまで落とそうかな。

まだ少しピザだけど、まあ俺は生まれつきピザなんじゃなくて、
単に受験で夜食を食いまくったからピザになっただけだからな。
長年ピザな、腹も心もたるみきって「ピザで困った」と悩みながら
ゴロゴロ転がって食ってばかりいるブタどもとは一緒にしないでいただきたい。

優秀なやつでもデブだけってことで無能に見られるよな。
自己管理ができなくて、自制が利かない風に見られる。

>>34

黙れデブ　臭ぇんだよ

>>34
ブタ認定

>>34
ブヒブヒ鳴いてんじゃねえよ。

>>34　ピザでも食ってろブタw

>>34
口からピザ出てるよ

>>33
糖尿もアル中も悪化の一途　もうすぐ死ぬわ

>>34
てめーのピザになった経緯なんてどーでもいいんだよ
外見が豚なら豚なんだよ

>>41
廃人乙

>>34の人気に嫉妬

ダイエットコーラってなんなの？ダイエットしてるのにコーラ飲むなんてピザの発想じゃん

食べなきゃ脂肪が付きやすくなるとかさ、まず痩せてから言えや

>>41
食べるのを減らすのは大変だろうから少しずつ運動したほうが良いぞ
１日20分ぐらいで良いから散歩しれ
身体が慣れてきたら5分づつくらい延ばしていく感じでやれば、そう辛くないはず。

まずは酒を減らそう。
酒→糖尿は最悪だぞ…
ぽっくり死ぬ事ができないかもよ。

絶食なんて筋肉が先に衰えるだけ。
食べて毎日運動もする、これが難しい・・・らしい

はいはい、ワロスワロス
隣の工作員も笑っていたが・・・

デブ女が
「どうやったらやせるかな？｣
て聞いてきたので
「運動しろ｣
といってあげた。
返ってきた答えは、
「えーーー！筋肉ついちゃうよ！」
だった。

大丈夫、多少ついても見えないから．．．

間食のキットカットうめぇｗｗｗｗｗ

また、ﾋﾟｻﾞの話かよ・・・

・あのさあ、デブって要するに食べなきゃいいんじゃね？
・あのさあ、覚せい剤依存者って要するに覚せい剤やらなきゃいいんじゃね？

↑同じ。

>>51
ちょっと運動したくらいじゃ筋肉なんてそんな付かないのになｗｗ

不安と空腹が似ているから。

>>34はそこらのデブよりタチが悪いなｗ

絶対嘘だよってさっきから言いまくりの隣の姉ちゃんもタチが悪い

人間が三食を定期的に誰でも食べられるようになった歴史は短い。
多少の減食や絶食には耐えられる構造になっていて、健康にもなんの影響もない。
というより健康になるよ。

さあ、すぐ減食を始めなさい。

>>51
それフラグやん。
食うか食わないかはあなた次第だが・・・

>>56
おまいのレスで初めて納得した。

>>34は立派だろ
何で叩かれてんの？
叩いてるやつは怠惰な豚だな

デブ、ワキガ、ハゲの遺伝子を受け継いだ家は不幸

>>34
それは食えねーぞデブ

>>62
ピザでも食ってろブタw

>>36->>44の流れが美しすぎる

ダイエットできない奴って頭おかしいんじゃないかと本気で思う今日この頃

食べ物のこと考えたり運動器具に頼るよか普通にジョジングする習慣つければ別に
大丈夫なんだけどな。

摂取カロリーより消費カロリーを多くすれば確実にやせる
それでも太れたら仙人にだってなれる

>>34
ピザの言う並盛りなんて信用できるわけねーだろｗ

70キロ以上＝デブと言われることを嫌がる資格なし
80キロ以上＝痩せる気はあるなどと言う資格なし
90キロ以上＝嫌われたくないと思う資格なし
100キロ以上＝存在する資格なし

さっき銭湯に逝った時、風呂に入る前に体重計に乗ったら69.2Kgだったぜ
ﾔﾀｗｗｗｗｗｗｗｗついに60kg台に突入だ

デブが餓死する時は痩せてんの？

>>34の大盛り＝はんだやの大盛り　普通＝はんだやの中めし

ケーキ食っちゃった。でへへ

>>72
お湯減るから銭湯来ないでくれる？

デブを死刑にする法律を作れ

炭水化物減らせ　それだけでいい
まったく取らないと肝臓悪くするから茶碗一杯の飯にして
あとは油もの以外なんでも食え

デブは電車賃2倍出せよ
夏場は5倍な

デブ税導入しろ

ウエストが身長÷2を超えてる人って何なの？

>>71
身長１８０以上あれば７０キロ以上は普通だぞ

性欲、金欲、食欲、睡眠欲
食欲だけは人一倍ある
消費量が多い分
デブは社会に貢献してるんだぜ

だいたい太ってる奴がダイエットするにしても
「何々を食べてダイエット！」
とかにばかり食らいつくのを見ると、太る原因がよく分かる。

>>20
男塾で、生徒を並ばせて、Hな看板かなんか見せて、
鈴が鳴るとアウトってのがあったけど、あれと同じ原理なの?

>78
炭水化物を採らないと肝臓に悪いの？
詳しく

身長180で55kgです＞＜

>>87
このもやし野郎！

デブは死ねばいいんだよ、人間じゃないんだし

>>71
俺2mあるんだが108kgでちょうど良い感じだぞ

>>86
簡単に言うと
炭水化物はエネルギーになる
それを採らないと、
脂肪をエネルギーに変えるため肝臓に集める
脂肪を無理やりエネルギーに変えるため脂肪は肝臓に溜まり続ける
そのうち脂肪肝で死亡。

よく漂流して助かりましたって人はほとんど肝臓悪くしてるんだってよ

>>82
おれは身長180�pで体重550t･･･いや55�sのアンガールズみたいな体型だw
もうちょっと太りたいと昔から思ってる。

>>25
俺折れも
寝る前にチョコ貪ろうが
毎日カップメン食ってても
一向にもやしボディだし

一ヶ月半で68→55kgに落とした　身長170cm
殆ど食わなかったが、肌はカサカサで痒くなるわ、酷い便秘になって
下剤飲まなきゃ出ないわで大変だったわ

おれは１７７センチ７５キロだが体脂肪率は１１％
筋トレのたまものですな

だからさーピザは体質だって
２ちゃんねらーが太る体質だったら全員ピザだよ
やせてる奴は別に努力してるわけじゃないから偉くない

【ダイエット】「一点集中」の食生活で減量　米研究者が提唱[060129]
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1138534557/

>>96
ピザ乙
そんな事言い訳になりません

デブは食い物を食べているんじゃない。
食い物を飲んでいるんだ。

>>>92
ジムに行って鍛えて良質なプロテイン（魚、たまごなど）
を食べればよい

>>51
高橋尚子の写真を見せてやれｗ

>>95
俺、体脂肪率余裕で一ケタ。体死亡になりかねん。

ピザは言い訳が多すぎ
なんでも人のせい、体質のせいだって言ってごまかす

心がデブ

体くさい、口くさい、全身脂ぎってるクソデブは女にキンタマ蹴り潰されて泡吹いて氏ね！

デブだけどお前らより金持ってるからｗ

量よりも偏食だからデブなんじゃね？

拒食で160ｾﾝﾁ、30ｷﾛ。
やばい？体脂肪はｴﾗｰですた。。
♀で生理もこない

自分の肉食えばいいよ

ガリを貶す奴はデブ
デブを貶す奴はガリ

じゃあお前らはオナニーとかセクロスとか我慢できるのかっつーの！

別に実害無かったら、
ガリだろうがデブだろうがメンヘルだろうがブスだろうがどうでもいい。
取捨できるほど崇高な人間でも無いし。

お前らももっと食え。

金さえ持ってりゃ体格なんてどうでもいいわ

俺ピザデブだけど、別に何言われようが慣れた。

むしろ、そんな事言うヤツが哀れ。
自分の地位をその程度の事で築こうとしてるように見える。

この時期遊んだ帰りに腹へってコンビニで、とんこつカップラーメンの旨い事なんのって

>>115
今くらい小腹が空いてきて一番辛い時間帯かも
自分との戦いだよな

>>116
確かに

デブは罪

俺、1〜2年サイクルで、60kg〜72kgを行き来してる。ちなみに身長は170cm。

増えてる途中は、食欲も凄いけど、性欲も凄い。
一日最低一回はｼｭｯｼｭｯ。休日は二回。

ところが、減るサイクルに入ると、
そういや今週一回もｼｭｯｼｭｯしなかった、ということがしょっちゅう。

チョコうま

デブスレで饒舌なのは大抵デブ

美容板かどっかで有名なコピペを貼ってやりてーな

ジムのインストが「筋トレしたら足が太くなっちゃわない？」
とか聞いてくるババァに

「テメーのその像みたいな足の中身が全部筋肉だったらぶっちぎりでオリンピックで金メダルだよ」
って心の中で叫ぶ
みたいな奴・・・
とりあえずこれ　ε=ε=走　ジョギング　12km通過　ε=ε=走　貼っといてやるから
気が向いたら走ってみろ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1135895056/l50

気持ち悪ぅーー

お店に入らないでね。

>>1
は天才的存在

俺中肉中背だから有る意味一番ツマラン。。。

昼まで寝る
同じ物ばっか食う(飽きて食欲減る)
牛乳ばっか飲む(腹にたまる)

これでやせる

最近腹出てきた気がしたおれな、さっきすごいことに気付いたんだよ
ウマイから、たくさん食べちゃうんだよ！！
ってことは、マズいものしか食わないようにすれば、絶対やせれる！！
だって、マズいものなんか腹いっぱい食いたくないだろう？

ま、モノホンのピザ（いわゆるホンピザ）には無理だろうけど
こんな我慢出来るならウマイものをたくさん食べないようにするだろうからなｗ

>>119
俺とちょっと似てる
俺は179センチで72〜62を行き来してる
ちょいピザ時には一日3回はぬく

素肌にYシャツ着てヘソ出せない奴はみんな同じ

>>129
なにその田舎者丸出しファッション

自分の肉くってりゃ痩せるんじゃね？

>>1
ごもっともｗ

180cmで52kgです＞＜札幌のポッキーと呼ばれる俺が通りますよ

　　　　　　う　　ご　　け

70〜85kgくらいで太ったり痩せたりが激しい俺はたぶん早死にするな。
太ったときだけ「また太ったねえ」と人に言われるのはなぜ？

高校までは、夏に痩せて冬に太る体質だったから
友人からはクマみたいな奴だなと（ｒｙ

デブは自分に甘いんだよ

デブになった理由を仕事が忙しいから運動する暇が無いとか、残業が多くて食事が不規則だからとか、すぐ自分以外の責任にしたがる！

デブなのは自己管理が出来てないからだ！


と、自己管理が出来てない俺が言ってみる。

このｽﾚにはﾃﾞﾌﾞかｶﾞﾘしかおらんのか

まあ体質もあるんだろうけど

俺はたくさん食べても太らない体質
たぶんそこらのピザより食っている。

あんなデブになるまでよく食えるな・・・
腹壊したりしないのか？

外国では、煙草をすったりデブな奴は、出世できないらしい
自己管理もできない、だらしない人間だと思われるからだって
頼むから、デブは死んで欲しいよなｗ

>>141
おまいがオナニーをやめれないのと同じように
奴らも食うのをやめられない。

>>143
なるほど
でもチンポヒリヒリしてきたらもうやめるぞ？

・お菓子類を食べない生活をしろ
・どうしてもデザート・スウィーツが食いたきゃ果物買って食え
・ジュースの缶やペットボトル類を極力買わない、お茶か水にしろ
・肉だけじゃなくて魚野菜も毎日満遍なく食う
・おかわりをしない、でかい丼で白米食わない
・一日三食、受験生以外は夜食は食うな
・毎日、歩く程度の運動はする
・料理するなら、フライパンに油をドバドバ入れない
・マヨネーズを野菜以外にかけるな、飲むな
・恋して料理の上手なツンデレ系の可愛い彼女を作れ

まあ、こういう普通の日常を心がければいいわけで
太る太るというやつは、どっかで自分に甘い

最近食欲わかね〜。
トマトとかアイスとか水っぽくて食べやすいもんばっか
頑張って食べてる。

健康的なダイエットの方法教えろ！
必要な栄養と運動教えてください。

>>147
そうやって自分で調べもしないズボラな性格を直してからまた来い

怪獣デブズボラ

白米食わなきゃやせるのはわかってる
でもばーちゃんがくれるお米がうますぎてもう駄目

たしかにデブはズボラな奴が多い
机の上とか片付けられないし

野菜ジュースとカロリーオフのスポーツドリンクと牛乳だけ摂って
毎日2時間以上歩くとガンガン痩せる。
週末に辛くない野菜たっぷりのカレーを一度に半皿食べたり、山歩きするのもいい。
食べないと必ず貧血気味になるんでその辺に改良の余地ありだな。

長時間歩くのは大事だよな
部屋でじっと座ってるだけだと心臓壊すぞ

デブの先祖は貧困の中で生き残った遺伝子らしい

デブって便秘が多いよな
俺なんか産まれて此の方１０回もしたことないぞ。いやマジで
毎日快便。食いすぎたら下痢。

>>1
食べない事が出来ればデブにはならん・・・

歩いてみます。

基礎代謝が落ちても若い頃と同じように食っていれば必然的にピザになる。
飯の量は段々減らしていかないとな。
加齢と共に運動もしなくなるからな。
朝1時間ウォーキング→通勤で30分ウォーキング
1週間に2回スイミング+ゴルフ打ちっぱなし
3日に2発セクース

くっちゃいかんのにまたくってもうた

金持ちでデブなら理解できるけど
貧乏でデブなら食う量減らせば出費も抑えられるじゃん

デブが必ずしもやせたいと思ってるとは限らないぞと

デブって自分の肉食えばいいんじゃね？

自衛隊にいたころは、一日３２００kcalとってても体重が減っていってた
だから間食してた
今は三食にかるくお菓子つまむだけですぐに体重が増えそうになる
太ってるやつはランニングまでしなくても、移動の際に走るようにすればいいよ

大人の癖に最近の小学生より貧相な体してる奴よりはいいよな

俺は三食きっちり食ってるのに体重が48しかないですよ！

デブじゃないんだけど、関係がありそうだから言う
19年間生きてきていまだに爪かじりと鼻ほじりが止められない。
いい加減止めたいんだけどどうすればやめられる？
アドバイス下さい。

でもさ、この世からデブが消えてみろ？
そりゃあつまらない世の中になるだろうよ・・・。
デブはもっとデブある事を楽しむと同時に誇りに思え。

オレ去年の今ごろ110kgあった。
がんばって運動して25kg落としたよ。
すっかりスレンダー。

統計によると
デブが走った場合、平均して震度3相当、最大で震度5弱の地震が発生するそうだ
故にデブに走る事をあまり勧めるべきでは無い

すごいデブ女とのセックスはまさに肉弾戦

なんか今の20代前後って空前のダイエットブームの影響でデブ少なくね？

体重計に乗ったら 一回転して0まで戻ってきたときは
グランドクロスかなんかで 地球の重力がおかしくなったのかと思った

アナログ体重計懐かしいなｗｗ

・デブは必ず何かを食べている
・デブは食事にメリハリが無い
・デブは体を動かさない
・デブは体を動かせない
・デブは「お前それ食ってるから太るんだぞ」って言いたくなる物が好き

デブの大食いはいない

○○を食うから太る、って食べ物のせいにしてる時点でどうしようもない。

酷いのになると、マクドナルドを訴えちゃうぐらいデブ脳になる

デブは一見温和そうに見えて仲良くなるとぜんぜん自律できないやつが露呈されてくるから、デブとは友達にならないほうがいい。
俺の経験談

>>171
高校生は細いな
ローキック入れたら折れちゃいそうな細い足してる

ピザはハゲ、チビと違って
好きでピザになったんでしょ？

腰痛で毎日コルセットしているせいで、
ダイエットも何もしてないのに腹の贅肉が落ちた。
マジオススメ。