【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ71kg

■テンプレまとめFAQ（※質問者は聞く前に必ず目を通せ！）
新 ウェイトトレーニングwiki （ウエイト板　有志製作）
http://www48.atwiki.jp/pumpup/
器具レポートサイト
http://wikiwiki.jp/kenko/?%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0%B4%EF%B6%F1
過去ログ倉庫
http://www.geocities.jp/ctraining_2ch/
■画像アップローダ
器具晒しUPロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs?BD=19&CH=5

wikiは皆で編集して充実させよう！

■前スレ
【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ70kg
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1353826064/

関連スレは>>2-5あたりに

■関連スレ （その1）
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ　９
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1347421299/
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 7
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360460760/
トレーニングウェア総合
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1343574269/
<復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ２
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1332842813/
自宅のウェイトルーム晒しスレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1351316980/

我チンコ対ケツ！

■関連スレ （その2）
器具／メーカー個別スレ
ダンベルを買おうと思っている　6kg
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1349102850/
ダンベルだけでトレに励むスレ　10レップスめ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1318214588/
腹筋&フィットネス&AB　ローラー 16ｺﾛｺﾛ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360587715/
チューブ・トレーニングについて10
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1242202860/
【ケトルベル#16】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1353488171/
【今だけ】ファイティングロード２【送料無料】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360986893/
【筋トレ】ワイルドフィット【器具】　2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1282618910/
blacksheep器具を語る
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1353422079/

スレ立て以上

>>1 乙

>>1乙。

乙です〜
スペースないからIROTECのチンスタにホムセンのアングルつけてバーベルラックにしようか考え中

ボディメのフラットベンチ買って塗装の綺麗さにも感心したけど、適当にAmazonで買ったギアレンチの使いやすさに感動した。
工具は必要だわ

吊しのサンドバックはどこがオヌヌメ？

近所の餓鬼あたりでいいんじゃないかな

>>11
人生やり直しがきくならやってみたいわw

チェーン買い足したいんだけど安くてオススメ無い？

その辺にあるだろ

ＭＷ製のプロラットマシンＤＸを2時間かけて組み上げて、ためしに
20ｋプレート2枚つけてラットプルダウンしたら、1ｃｍも上がらずに
ワイヤーとジョイントの圧着部分がぶち切れたわｗｗ

クレームするのも面倒なので、ワイヤーのジョイントに「リーズロック」
っていう神部品でワイヤーをループ状にして対処。
さらに動滑車をはずしハイプーリー専用にしたら100ｋくらいまで引けそうなた。

以上。

スレタイを良くお読みになってはいかがでしょうか？

リーズロックが使えるということはそんなにワイヤー太くないな。
3mmの被覆だと思うけど100kgでがんがんトレしてたら半年持たんよ。
ブチ切れる。

>>17　お主、できますな。おっしゃるとおりワイヤーはヤバイし、
滑車もヤバそう。そこでワンハンド専用ですよ。ロープーリーも
引けるようにしますねん。

ほな。

大阪の方でダンベルプレート5kg大量に買いたい人いません？

・irotecのアイアンプレート(5kg)×10枚

半年前購入後2,3度使っただけでジムメインになったので新品同様です。塗装の剥がれや欠けは一切なし。購入時の段ボールに入った状態で渡せます。

公式で買うと一枚当たり1600円+送料かかるけどだいたい半額ぐらいで売ろうかと。
詳しい値段交渉はメールにてお願いします。
[email protected]

大阪の方で、なるべく手渡しできる人歓迎です。送り方わからないしこれ物が物だけに送料かかると正規で買うのと大差なくなると思うので。

ヤフオクのプレミアム登録がめんどくさいのでここで募集しました。すんまへん

Yahuoku becomes something of a necessity
and I can't do without one.

また大阪か
まじな話、大阪民国人とは関わりたくないとおもう
すんまへん、なんて書くくらいならそもそも書かなきゃいいのに、ウゼー

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ヤフオクのプレミアム登録がめんどくさいのでここで募集しました。すんまへん

また大阪か
まじな話、大阪民国人とは関わりたくないとおもう
すんまへん、なんて書くくらいならそもそも書かなきゃいいのに、ウゼー

イサミのラック凄く値段が上がってるな
アトラスでいいじゃないかと思う位に

FRではじめて注文したんだけど送料別計算ってなんやねん

>>24
http://www.isami.co.jp/index.php?act=itemdetail&item_id=hg-500&category=000018-3
変わってないでしょ
そして同等品
http://www.super-sports.jp/shopdetail/004000000013/order/
５万で買える

リンクがおかしいな
イサミはかなり前に7万に上げてから変更してない

みんなトレーニングベンチのシート部分の横幅はどれくらい？
うちのは25センチくらいなんだけど、
やっぱりわいどのほうがベンチプレスがやりやすかったりするのかな？

>>25
俺は7万に上がったの知らなかったんだよ

>>1にある
筋トレ・ウエイトトレーニング・ダイエットまとめ Wiki
ってアフィつけていいんだっけ？

>>27
俺のは23cm
ワイドのがやりやすいだろうけどあんまり広いと腕が当たってやりにくくなる種目も出てくると思う

デフォでついてるんじゃなかったっけアフィ。

そうなんだ
アドブロック入れてるとリンクたどれないのよね

FRのEZバー届いたけど
カラーが滅茶苦茶しょぼい

>>32
ゴミ購入乙

格安のカラーはそんなもんだよ。イバンコのスプカラも買え

>>33
ゴミだよな

>>34
これは予想してなかったスクリューかと思ってたわ
アトラスのWバーが未だに復活しないのが悪い

家で使う分にはよっぽど左右のズレが無い限りはまぁ大丈夫だろ。でもカラーはあかん。スプカラ推奨。

低価格スレで高級品のイヴァンコを勧められても・・・
とりあえずバーベルのカラーを外して使っている
プレートの取り外しほど面倒ではないから大丈夫だぜ
面倒になったら買おう

イバンコのスプカラ安いよ。アマゾンで見てみ。送料無料だし。５００円くらいだったか？

今みたら千円くらいだった。

スプカラって、にぎって入れていくのめんどくさくない？
フツーのカラーのほうが入れやすいと思うんだけどな。

NP

>>40
使いやすさはスプ＞＞＞＞＞安物カラー()くらいの差がある

使いやすいかどうかじゃなくて安全かどうかだな

危険は感じたことはないＮＰ

>>43
安物カラーは片方５キロでもずれる。きつく締めれば絞めるほど隙間が開く。そしてその分プレートが揺れる。もとからホールド力も大したことないから、油断するとマジで落ちる。
スプカラが嫌ならプロボとかの板バネ式カラーを別個で買ったほうがいい。スプカラはそれよりはホールド力落ちるけど、格安品の付属カラーよりは強力だし取り外し簡単なので使い勝手はかなりいい。
家でバーベルカールや寝エクステンションやるぶんには問題ないよ。

ていうか安物のカラーが問題ありすぎなだけ。

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4048932.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4048934.jpg

比較画像
右側のクロームメッキがFRの安物カラー
左側はアトラスのカラー(絶版)

>>45
カール数回で動くな、凄まじく糞だわ
カラーなしでも大丈夫な種目しかやってないけど

俺のアイロのカラーもそんな感じだよ。FRというより格安品の付属カラーの造りそのものがこんなもん。シャフト本体は特に言うことないからカラー買い替えれば問題なし。
ていうかそのアトラスカラーあるならそれ使えば問題ないじゃないかｗ

>>47
既に使っているよ
通常のバーベルとの兼用だけどね

>>48
今みたらWFとかのスプカラすごく安かった。他にも良さ気なレンチカラーけっこうあるもんだな。専用欲しいならマジで追加購入おすすめ。そんなクソ高いもんでもないしね。
俺はイバンコのスプカラずっと愛用してるけど、今はレンチカラーがほしいｗ　ただの物欲だけど。

現状満足しているからしばらくいいや

ただいまWFのポイント5倍キャンペーン中だけど
いつぐらいまで続くと思われますか？
懐が寂しくなければすぐにでもポチるのですか、、、

いや、WFに聞けw

以前健康セレクションでダンベル買ったから
今回バーベルも買おうと思ったら送料別なのね

リストローラーを買おうと思うのですが、おすすめがあったら教えてください。

>>54
2〜300円で自作できるよ。100均で工作用の丸棒（直径4cm位）とスニーカー用の靴紐を買えばいい。
あとは道具があれば棒に穴を開けてヒモを通すか、ヒートンをねじ込んでそれに紐を通せばいい。
ヒモの先にナスカン（カラビナ）があればプレートの交換が楽になる。

オリンピックシャフトとラックがあるなら、カラーでスリーブに荷作り用のバンドを止めて荷作り用のプラ部品で輪を作れば
50mm径のリストローラーが出来る。

高い金出して買っても直ぐ飽きると思うぞ。

探したらピュアライズってとこが健康セレクションと同品で送料無料だった
バーベル80kg注文した〜

>>56
何でそんなゴミを買ってるの？

FRより安いし、女性なら充分だと思うよ

>>57
何も分からず最初にダンベル30kg*2セット買っちゃったから
このスレでも色々アドバイスもらったんだけど、その頃はまさかバーベルまで欲しくなるなんて思っても見なかったからねぇ

結局30kg*2じゃ足りなくて、プレート単品よりお買い得だった30kg*2をリピート買いw
プレート使い回したいから同じとこのバーベルを注文〜w
気がついたらゴミが200kgに〜www

まあ今更なんでね、個人で使う分には何ら問題ないよ

>>55
おお、親切にどうもありがとうございます。

そんなに安くつくれるのですね。
ちょっとダイソーいってきます。

作ってみたのですが、巻きつきが偏るは仕方ないですよね。
なんか気になります。

初めてジム行ったけど器具がすべてはるかに使いやすくてクソワロタｗ
やっぱ低価格器具なんて値段相応なんだな
部屋もきれいですっきりするし、これからはジム通い一択にするわ

これ定期的にくるねｗ

>>61
君の作った実物をみてないからなんとも言えん。
改良するなり、トレーニングが続くようなら既製品を買ったらいいんじゃない？
でももともとリストローラーなんて自作器具の定番だと思うよ。
既製の器具がない時代からストロングマンやトレーニングマニアが手作りしてた道具って感じだけどな。

>>61
こっち見たかな
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1332842813/882

テスト

百円ショップで
なわとびの紐を買ってきたぞ！

ボクサーみたいな感じで高速なわとび出来るといいな。

百均のじゃ無理だぞ

>>65 理解しました。ありがとうございます。

縄跳びは五年ぐらいイグニオ使ってるよ。
冬場のウォームアップに調度良い

スレタイをお読みになってはいかがでしょうか

なわとびの紐じゃなくてフツーの麻紐だけが売って得るが
それを使ってムエタイ戦士みたいにてきどにグルグル巻きにして
加圧やってるｗ

パンプアップかなりくるよ

なんか変な文章になってしもうた失礼ｗ

>>72
ムエタイが強いのはまさか・・・

連中は頭まで加圧している

そうだハチマキをしよう

WFのポイント5倍キャンペーンは4/1のAM10：00までだぞ、急げー！

それでも公式の方が安いんだよな

>>78
なん・・・だと

楽天だとテナント料払わなきゃいけないから高くなってんじゃね

ヤフーで計11700円
ポイントが555Pつくから、実質11145円だね

そんなこんなで今しがた佐川で届きました
購入を検討している方のため、リクがありましたら画像うｐします

あ、モノはWFアイアンダンベル60kgセットです

ヤフーはポイント5倍なのか
公式11500円より実質安くなるんだな
3000円差しかないから赤ラバーでもいい気もするけど赤だと色的にウザいかな？
そもそもダンベル必要なのかってとこも含めて悩むわ

FRが珍しく安くなってるな

すみません、インクラインベンチ購入したいのですが
脚も鍛えられるタイプとインクラインのみどちらを買っていいかわかりません。
現在チンスタ、フラットベンチは持っています。
脚も鍛えられると嬉しいのですが、インクラインのみのタイプと何が異なるのでしょうか。
また、どこの製品がいいのかわかりません。
金額的にボディーメーカーのマルチベンチ4を考えてます。
他でおすすめがあれば教えて下さい。
筋トレ歴は半年です。

身長168・体重67です。

レッグカールはともかく、レッグエクステンションができるって事は床に足が届かないって事だぞ
この一つの事実だけでもまともにトレーニングできるかどうか考えれば判るだろう
足を置く台を使えとか訳のわからん事言うヤツも居るには居るがｗ
他にも安物器具の精度、強度など、いろいろマイナス要素を考えると自ずと答えは出るわな
短絡的に考えるとマルチはゴミ
おとなしくGFI21買っとけ

>>87
やっぱりGFI21ですか。
ググってみると結構使用されてるかたいますよね。
使い心地もいいみたいですね。
値段がちょっとあれですがGFI21にするのが無難なのか・・・

Wild Fitのパワーラックとモリヤのスクワットスタンド買うならどっちがいいかな?

>>89
パワーラック選べる選択肢あるならパワーラックがいいと思います
まずないとは思いますが後ろに倒した場合、バーを落とした場合パワーラックなら音だけですみます
パワーラックならチンニングスタンドもいらないですしね

シートがちょい狭いのが気になるんだよなボディソリ。使ってる人はダンベルプレスなんかでどう感じるか聞いてみたい

>>91
プレスはインクラインプレスでしか使用していないが
ボトムに引っ掛かりが無くスムーズにおろせる。
パワリフ思考の人には狭くて肩の支えが足りないと感じるかもしれない。

>>92
おお、ありがとう。しかし肩の支えが足りなく感じるかもしれないってのは気になるな。まだ候補にとどめよう。

>>90
ありがとう。パワーラックにしてみます。

女性かな
男で身長168とかチビにもほどがあるし
個人的な感想だけど身長は175以上は無いと男としては失格だと思う。ちなみに私は183。大卒。

大卒w

大学名を出さないところからするとFランか・・・

ニートだろ

相手してやるとかみんな優しいな

>>83
ラバーの色は好みじゃないですか？

そもそもラバーの必要性ですよね
シャフトを通すときラバーの有無に関わらず音は出ますしね
重量も狂うわけですし、、

あとダンベルがあったら肩トレがえらく捗りますよ(^o^)／~

>>100
値段少しでも安いアイアンでも良いかとも思うんよ
畳だし風呂マット使えば良いし1階だし

なるべく安いチンニングスタンドが欲しいんだが>>1のリンクにある健康セレクションってとこので問題ない？

チンスタか
悪い事は言わんからFRのトラストにしとけ
14280円＋3150円だ
同じような商品がBMで18900円＋3150円、スーパースポーツカンパニーで23100円（在庫切れ）

いくら安いのが良いと言っても健セレとかやめとけ

\4,462と格安なFRのフラットベンチPROって、どうですか？
楽天の評価みると、シート部分を留めるのにボルト2本とかで
ぐらつくとかありましたが、自分は体重65�sなんで大丈夫かと
それより高さが45�pとあるんですが、足つきとかが気になります

BMの「フラットマルチベンチ4」と「フラットマルチベンチ5」はどう違うんですか？
値段も画像も説明文も全く同じなのですが…。よろしくお願いします。

サイズ

TOWER200（あしたのマッチョ）を買ってみました。
ラットマシンの代わりになるか・・・。
とりあえず様子見です。

器具うｐ掲示板に写真貼ってみました。

ディッピングベルト(ディップスベルト、ウェイトサポーティングベルト、ウエイトベルト)
を何処のにするか思案中。
革製が丈夫そうなのでその中からの選択。
グリズリーとボディソリッドはどうも現在無いらしく検索に掛からない。
シークは高い。
ワイルドフィット、モリヤ、アイロテックが候補となりそうだが、
見た感じどれも頑丈さは同じぐらいに見える。

耐荷重を超えて切れると云うのはどうせ鎖側の事だろうから
仮に切れても鎖とナスカンだかカラビナだかを買えば再利用可能なのかな。

>>108
鎖なんて絶対に切れないよｗ
切れるのはいつも本体

>>109
てっきり鎖を本体の金具に引っ掛ける開閉金具部分が切れるものだと思っていたのだが、
本体なのか。
革自体が？縫い目？リベット？端の金属の輪？
何処が強度のボトムネックになるのだろう。

鎖吊るしてる金具がバチコーンと行く。つってもよっぽどの事ない限りは大丈夫だろうけどさ。

>>110
俺の場合は今まで使ってきて2個とも皮
壊れる時は両方とも背の部分から真っ二つだったよ

初代は切れる事を予測してなかったので床に穴があいたよｗ

ウエイトトレーニンゲとかなんか怪我しそうでかなり怖いじゃん
実際怪我したひとも多いだろうし
なにか明確な目的があるわけでもないだろうし
なんでそんなあぶない目までして意味の無いトーレニングしたがるのかわからない
女性が嫌がる男性の習慣の一つに「目的の無い無駄な筋トレ」ってのがあったよ

？
目的を持った人間が基本だろ？？
無目的に筋トレしてる人間の方が珍しいだろ。

明確たる目的がないと続かん。家で遊び程度にコロコロでもしてるなら目的がないといえる。
目的が無いんじゃなく、目的が分からないとも違う。ハナから理解しようとしてないだけ。とマジレス。

つーか普通にやってる分には特になにも言われんだろｗ

BMのラバープレートは異臭が酷いので、
ALEXのペイントプレートとBMのローリングシャフトで作ったダンベル。
ALEXの5kgプレートは安くてコンパクトな作りがよかったのに、穴あきになっちゃったんだよなあ
http://userimg.teacup.com/userimg/9205.teacup.com/kiguup/img/bbs/0000204.jpg

>>116
素晴らしい！
25キロくらい？

重さは固定になっちゃうわけ？

>>117
23kgです。
重量は可変できますが、面倒なので基本的に固定ダンベルとして使った方がいいかと。
もっと長いローリングシャフトを使えば50kg以上の高重量の
ジム用っぽいダンベルも低コストで作れると思います。

スレタイをお読みになってはいかがでしょうか

低価格スレだから安くあげる方法なら何でも有りでしょ

このベンチを買おうとおもっています。使ったことある方いましたら使用感など教えていただけたら幸いです。
ttp://www.youtube.com/watch?v=d8RNDBKHrpM&amp;feature=player_embedded

わざわざ自作トレ器具スレがあるのに・・・

俺は両方見てるからどっちでも困らないけど

>>121

本来のベンチとしては足つきが問題ある。ただユーティリティはそれなりにある。
多種多様な変化球は投げれるけど肝心の直球がいまいっちょなピッチャーといったところかな。
足の長さに自信があるならどうぞ

>>124
よくみると高さは結構ありますね、チンとディップスがメインになると思うんですがチンスタ買うべきだろうか・・・ありがとうございました。

ファイティンロードの本革ベルトについての質問です
ベルトの匂いがとてもくさいです、ベルトの内側の布の部分が油粘土のような匂いがします
これは普通なのでしょうか？教えてください

>>106
「5」の情報が全くヒットしなくて、「4」と比較できませんでした。
サイズがどう違うのでしょうか？

ウエイトトレ初心者です。
どのプレスベンチを買おうか迷っていているのですが
予算２万円くらいでおすすめはないでしょうか？

高重量を扱うわけではないので、そこそこの強度があれば満足です。

テンプレ見ろよ薄らハゲ

>>128
ジャンプ重ねて使え

>>128
多分そのうち飽きるから、中古の
ttp://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f122007886
これでも買っといたらよいと思うの。

えらく釣り上がったね
送料凄いのにここまで出せるなら新品買った方が

直接受け渡し希望かもね

GFI21はフラットベンチとしても使えますか？
BMベンチの端がついに折れてしまったんですが
優良フラットベンチと優良インクラインベンチのW購入は財布的に無理です
GFIで高重量ベンチとか大丈夫ですか？

>>134
ぐぐればすぐでるだろ
フラットだと200キロ超の耐荷重だったはず

>>135
耐荷重ではなく使い心地はどうでしょうか？
フラット専門とちがって可変ベンチは2枚板で切れ目があって
使いにくそうに見えるのですが

>>136
全く問題ないよ。

>>137
今まで使ってたBMベンチ5000円は
ダンベルベンチだと左右に倒れそうになること毎回あったんですけど
その点はGFIで改善できると期待していいのでしょうか？
なら妻のヘソクリからなんとか4万とりだしてポチろうかと思うのですが

使いにくそうとか、実際に使ってて使いにくいんだよ、とか言う意見は気のせい
背骨は湾曲してるだろ
GFI21の台形部分に座ると背骨が湾曲して浮いてるところがちょうどミゾ部分
どんな姿勢で寝転がろうが全く問題なし
何なら逆向きに寝ころんでも、ミゾ部分は首部分だからやっぱり浮いてる

時々スポンジとかでミゾ埋めてるヤツいるけど、全く無意味なのは考えなくても判るだろｗ

>>139
なるほど
頭の良い回答ですね
納得しました

BMの5000円ベンチとはDX4のことかな？
もしそうなら、おれもGFI21の前に1年ほど使ってたけど、DX4でも左右に倒れそうなんて事はなかった
それはあなたの使い方の問題では？
もしそうならGFI21でも起こる可能性はある
ただ、GFI21は結構重くがっしりしてるので、あらゆる面でDX4より使い勝手は上
あ、座面は5センチほどGFI21の方が高いよ

>>141
ダンベルベンチ30kgまでは平気だったんですが
35kgセットなってからは毎回ゴロンするとき倒れそうなりましたね
お金本当に無いんですがGFIポチろうかな

自分はダンベルベンチ30に到達する頃にはバーベルを併用しだしたので、ダンベル35キロの
ゴロンは体験してなかったけど、今35キロゴロンをやってみた
特にベンチがぐらつくとかはないよ
たぶんDX4の強度不足を感じて無意識のうちに体に変な力が入ってるんじゃないかな？
もしそういう事ならGFI21に慣れればリラックスしてゴロンできるだろうし、左右のぐらつきも
無くなるんじゃないかな？

35キロ、2回しか上がらなかったｗｗ

グラつくというか、35kgまでくると
左右の1％のバランスのズレがそのまま死につながりますね
ほんと一瞬のことですから
そこらへんなんとか新ベンチ購入でなんとかしたい

たぶんぐらつきに関してはスタポジの入り方が良くないんじゃ。両手合わせて自重に近づくとごろんとした時に失敗して横に緊急脱出とかたまにあるし。

たまに139みたいな意見があるが意味が分らん。
バーベルベンチでの使用なら背骨の湾曲の話も分るが
ダンベルでスタポジ行くには段差を乗り越えなければ不可能なわけで
結果段差部分で不安定になる。
自分の場合30kg×2程度なら何の不安も無くスタポジに移行できるが
50kg×2となると話が全く違い段差で不安定な動きが生じる為
理想的なスタポジが取れないことが多い。
結果安定して理想的なスタポジを取る為に
フラットで使う場合間に詰め物をして段差を無くそうとする訳なんだが・・

139みたいな意見を言う人間は限界重量でのダンベルベンチをしたことが無い
もしくは軽重量でしかしたことが無いとしか思えない。

フラットで使う予定ならインクラインはいい選択ではない
２万で買えるタフのグラディエーターにでもしとくべきだな
ずっと使えるものを求めるなら４万出してRFB-305だがスレチだろう

>>146
GFI21で限界重量とか言ってて恥ずかしくないか？
フラットならフラット使えよ
そもそもGFI21はウエイトトレーニングを少しかじった変なこだわりを持ってる人向け
普通はインクラインをフラットで使わないし、インクラインでもGFI21は選ばない

健康セレクション、もしくはピュアライズってとこで扱ってるフラットインクラインベンチ
http://store.shopping.yahoo.co.jp/purerise/flatin.html
を買おうと思ってるんだけど、ググってもあまり購入者の感想が出てこない。
持ってる人いたら感想教えて下さい。

ファイティングロードの製品と迷ってるんだけど、赤いフレームどうも好きじゃないので・・・

>>147
全く恥ずかしくないね。
さらに残念ながら自分はフラットとインクラインは別で用意した方が良いと言う考え。
なのでフラットはタフのフラットを使っている。
タフのマルチも所持しているが場所の問題でGFIしか出せない状況。
現在GFIはインクラインのみでしか使用していない。

ただ間なんて気にならないとか言う意見だけは訳が分らんので反論したまで。
と言うか147の意見はこのスレ向けではないんじゃないか？
低価格スレだぞここは。

>>146
50kgのダンベルベンチなんてまともな人間なら自宅でやらんよ
出来る出来ないじゃなくやらない

100kg超えの重量あつかうならバーベルでセーフティは必須
それじゃなきゃ補助付きのジム
だからお前の言う意味わからんってのはお前がアホだからわからないんだろうなきっと

できないんだろ。俺もだ。ダンベルベンチ50kgなんて超人だよ

>146

>フラットで使う場合間に詰め物をして段差を無くそうとする訳なんだが・・

ボルトナットでガッチリ固定するならともかく、単に挟むだけで安定すると思ってるのなら
それは完全に気のせい
つーか、重いダンベルもってゴロンした事無いんだろ？
どんな背骨してるのか知らんけどｗ

言ってる事が分からん。
やらんと言うのはお前基準の話？
100kg〜　もお前基準？？
だったらお前はやらなきゃ良いんじゃないの？

50kgが恥ずかしいだの
まともな人間ならやらんだの
支離滅裂だな。

>>152
だからジョイントマットを加工した物を使ったりする。
出来る限りベンチのウレタンに近い状態を作る為にな。
で
その完成図が以前ロダにアップしたGFI21改なんだがな。
ただそれでも不安が無くならなかったんでフラットを買ったんだがな。

>154
なんじゃそらｗ
ジョイントマットの切れ端を挟むだけで安定するのか？
はいはい
もういいわｗ

ダンベルベンチ50キロの人とは話が合わんわ
オレはレベルの低い30キロ程度の人だから

>>154
それってボルト部分に保護付けた奴？

>>153
俺基準ってなんだよ
お前まじで頭弱いんだな

客観的に見て危険度が増すからってこともわからないのか？
まぁお前じゃ怪我とかしても困る人間がいなさそうだしそんな気をまわすひつようもないか

>>157
rHOB6qXgと同じくらい意味わからねぇよ
バーベルとダンベルはまったく別物
危険度を考えてバーベルとかそういうものじゃないぞ
50kgのダンベルベンチをやるやつはジムでも自宅でもやるだろ
それをまともな人間じゃないっていうのも失礼だ
フォームが崩れるほど無理してるのならバーベルのセーフティのほうが安全だろうが並のトレーニーなら客観的に見てダンベルベンチのほうが安全だし馬鹿同士で啀み合うなよ

自宅で50キロダンベルベンチはやらんだろ
よほど環境のいいホームジム所有ならいざ知らず、ほとんどの人は普通の部屋
万一のことを考えるとまともな人間はやらんよ
50キロのダンベルベンチもいい環境のホームジムも特殊な例だよ
特殊な状況を一般化してはいけない

FRのフラットインクラインベンチTRUST
と
BMのフラットインクラインベンチEX-V
って写真でみた感じでは色違いってだけっぽいんだけど、サイズが微妙に違う。
BMの方が少しバックパッドが短いんでしょうか？

FR TRUST W57×D122×H46~105cm
BM EX-V W57×D113×H46〜105cm

ALEXの20kgプレートがずっと品切れ状態なんだが
他に安いスタシャ用のプレートあるかね？

アレックスみたいなオールラバーで？　ならプロボくらいしか思いつかないけど値段が。

>>162
ラバーじゃなくて、アイアンタイプで5000円ぐらいで20kgのプレートあっての
それが品切れでいつ入荷するか分からんらしいから
他にも安いプレートないかなって思っての

アイアンならWFとかあるけど送料がネックだな

アレックスも送料かかるだろ。
WFのペイントで良くないかい？

>>161
セールのFRはAlexより安かったりするけど

ttp://www.thinkfitness-ec.com/f/dsg-1477-001003001001001
これ買ってIVNAKOシャフトだけオク等で処分すればいいんじゃね？

>>165
アレックスはいくらか買えば送料無料にならなかったっけ？

>>168
ならないよ。
アトラスなら1万円以上で送料無料、これと勘違いしてねぇ？

楽天で買えば１０５００円以上で送料無料

低価格帯の中で頑丈なディッピングベルトを教えてくだされ

>>171
ナイロンスリングと鎖とカラビナで自作したらいいのができるよ
ホームセンター行けば全部揃う
ナイロンスリングは通販で買うほうが安いかもしれないけど

ついでに
ラットマシンも教えてくだされ！
ウエイトスタック式で！

>>107
使えそう？

パワーラックほしいけど高かったから
BMのスクワットラックとベンチセーフティかったら
ベンチもスクワットもいけたｗやすくすんでよかったｗ

貧乏学生です
引越しと同時に椅子とGFI21購入しようと思うのですが
もしかしてGFI21って普段の椅子代わりに使えますか？

スペース的にも予算的にも同時購入は無理ぽなんです・・・

>>176
使えるッちゃ使えるけど少し座高高い気がする。
ただシートは割とモフモフしてて気持ちいいけど。

トレ用のベンチは普通のベンチとしてはどんな安物でもハイスペックすぎるｗ　軋みとは無縁の超頑丈な椅子。インクラインベンチならゲーム用にいいかもしれん。

>>167

このセット在庫切れなんだけど補充されて復活することあるの？それとももう終了？

ちょっとモリヤについて質問なんですが、金額が書かれた自動送信メールのみで
発送しましたという通知無しで届く事ってありますでしょうか？

　　　／⌒ヽ
　　/　´_ゝ`）すいません、ちょっと通りますよ・・・
　　|　 　　/
　　| /|　|
　 //　| |
　Ｕ　 .Ｕ

　　　／⌒ヽ
　　/　´_ゝ`）ちょっと気になったのでしばらくここに居さしてもらいますよ・・・
　　|　 　　/
　　と＿_）__）　あせらず、のんびり鍛えよう・・・

ちょっと迷ってるんですが

これを買うか
http://www.wildfit.com/hgbench/200pr/200pr.html

この2つを買うか
http://www.fightingroad.co.jp/top/detail/asp/detail.asp?scode=F-d04
http://review.rakuten.co.jp/item/1/261077_10000447/1.1/?l2-id=item_review

2つを買ったほうが安いんだけど、場所とる。（場所はある）

フツーセットで買ったほうが安くなる思うんですが
2つ買ったほうが安いし、
どうしていいかわかりません。
誰か教えてください。

下のパワーラックにオプションのラットプルつければ良いじゃないの？
スペースの節約にもなるし、値段も手ごろだ。それに値段はメーカーが
違えばそりゃ異なるでしょ。ちなみにオレもこのセットを使ってる。
結構な定番だしね。

>>182
場所があるなら別々で買った方が使いやすい。と思う。

>>183
横から割り込みます。
パワーラック445のオプションのラットマシンの使い心地はどう？
プレート式で、四角柱を上下するから摩擦や抵抗凄くない？
今WFのラックにラットマシン付いてるのを使ってるけど、
ラットマシンを使用する時の摩擦抵抗(引くとゴリゴリザラザラした感じ)が凄くて
シリコン塗ったりしてみたがさほど改善せず買い替えを悩んでいる所だか、
ラットマシンに関してはパワーラック445も作りが同じなので、似た様な感じかな？

FRやモリヤのウエイトスタック式のラットマシンを買った方が円柱2本なんで引く時のスムーズさはこちらの方が確実かな？

モリヤのチンスタって相当いいですね

185氏の内容のことをたまにみかけていたので
それも含めての質問でした
185さん、代弁ありがとう。

チンスタ欲しいんけど評判がいいBMのはどこにも売ってないしどこの買ったらいいだろう？
スペース的にFRのトラストみたいなタイプは難しいしなぁ
パワーラックを買えばいいんだけど実家住みの身としては買いづらい
結局7000円くらいで買える安物で落ち着いてしまいそうだけど買ってから後悔しそうで踏ん切りがつかない

>>188
bmのチンスタは一カ月に1〜2回は入荷してるよ
只、すぐ売り切れる

これがいいんだろ
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9-TotalFitness-%E6%87%B8%E5%9E%82%E3%83%9E%E3%82%B7%E3%83%B3III-STM056/dp/B00A46NGPG

>>189
BMのサイト見ると品切れの表示以前に商品のページも無くなってるんだけど入荷したら復活してるの？

>>190
これはいいかもわからんね

モリヤはどうなの？
http://www.moriya-inc.com/product/58

ファイティングロード
http://www.fightingroad.co.jp/top/detail/asp/detail.asp?scode=F-d13

BMのチンスタってどれのこと？

>>192
モリヤも悪くは無いと思うが、
その金額出すならディップスの部分がもうチョイしっかりしたのが欲しい

>>194
俺が言いたいのは>>190の様なタイプでナローができないタイプの物

http://image.rakuten.co.jp/bodymaker/cabinet/2c/detail/2ctds_detail_01.jpg
http://image.rakuten.co.jp/bodymaker/cabinet/2c/detail/2ctds_detail_03.jpg
http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/bodymaker/cabinet/2c/2ctds_01.jpg

安物のマルチマシン（〜7万ぐらいまでのやつ）ってまったくのゴミなんでしょうか？
ホームジムを構築する上で、補助種目として
バタフライ、トライセップスプレスダウン、レッグエクステンション
これらのマシンは最低欲しいけど、全部はスペースや予算の都合で揃えられないからマルチマシン
あくまで補助種目用として使えればいいんですが。それでもゴミ？

バタフライやレッグエクステンションはジムにあるようなちゃんとしたマシンのほうがいいだろ。ジムにあるようなちゃんとしたマシン買うなら別だけどさ。
プレスダウンはパワーラックにチューブひっかけてやるとか手はある。
格安のマルチマシンの類はさんざんゴミだとあれほど言われてるのに、それを分かってあえて質問しているように見えるが、別にバタフライやレッグエクステンションを家で無理にやる必要もないじゃない。

おっしゃっている様にその点についてはうすうす分かって質問している
ジム通いしていた時はトライセップスはもっぱらプレスダウンで鍛えていたので
プレスダウン用にマシンが欲しい
かと言って、ラットマシンだと2種類しかできないからもったいない
しかもラットプルとかチンニングの方がいいからほぼ使わなさそうだし
だから、バタフライ、レッグエクステンション、ローイングができるマルチマシンに
興味を持っている
宅トレでマシンを入れるってなると、1〜2種類しかできない器具でスペースも取るとか
超もったいなく感じるじゃないですか

ラットマシンならアタッチメント買えばいいだろ。レッグエクステンションはマジやめとけ。

ラットマシンならプレスダウンできるから良いですよ
でも導入しても使用するのはプレスダウンだけ
レッグエクステンションにそんなにこだわってないからスクワットで良いけどね
どうせマシン入れるならプレスダウン以外の種目をできるのがマルチマシンの魅力だと思ってる
まったく使い物にならないのなら仕方ないけど
バタフライがそこそこ使えたら良いなっていうのと
ケーブルマシンとしてある程度使えたら良いかと思って

連投ですいません
ちょっと俺の意図が分かりにくいかもしれない
三頭筋は怪我が怖いからマシンで鍛えたい
でもラットマシンだと結構スペースも取る
それならば、他の用途もあるマルチマシン
この考えなんですが
金もスペースもあればマシンをいっぱい買い置きたい

ラットマシン置いてプレスダウン以外の種目もすればええやないか
マルチが魅力的に見えるって初心者だろ？
黙って先輩の言う事聞いとけ
必ず判る日が来る
ベテランでマルチ欲しいとか言っちゃってるならもう取り返しつかないから好きにすればいいんじゃないかな

とりあえず、マルチはゴミ

どうにも安いのがなくて、ボディメーカーにバンパープレート扱ってくれとメールしてみたがどうせ黙殺されるんだろうな
どこの会社でもいいから中国のサプライヤーから廉価バンパープレート日本に入れてくんねーかなー
サプライヤーが小売りしてくれるんなら個人で輸入してしまうんだが…
最小ロットが1ﾄﾝとかじゃ話にならんよ(笑)

こちら札幌。FIDベンチとかマルチマシンとか実物を見てみたいんだけど、どこで見れますか？

アポロエクササイザーはどうですか？
ゴミですか？

>>191
入荷したらページ復活するよ
売り切れ後、数日たったらページが表示されなくなる

パワーブロックのパチもの作ってくれないかと思ってる。
ＢＭはアブマットも作ったし期待したい。

中途半端なチンスタ買うなら安いパワーラック買った方が良いと思う今日この頃

パワーラックを置くスペースを確保できん

チンスタも比較的場所取るんだよなぁ
さらにベンチ置いたら結局同じ位場所を取るような

>>206
おまい50代だろうww ww

>>209>>211
それもそうだけどパワーラック買うとそれだけで済まなくなってしまうからなぁ
バーベルも導入したくなるだろうしそうなると床の事考えてコンパネやらマットやらもとキリがない
その点チンスタなら追加するとしてもディッピングベルトくらいだろう

あーこうやって書いてて空しくなってきたわ
結局導入できなくて悔しいのをごまかそうとしてるだけだもんなｗｗｗｗ

>>204
今はウェイト関連を減らしてるし、売れそうにないからまず無理でしょ

>>214
一応返信きたよ
新製品に対するご意見ありがとうございます
記録して提案させていただきますみたいなこと書いてあった
BM以外にWF、FR、PD、その他に同様の問い合わせしたが取り扱う予定はないと返事がきた
取り扱う予定はないと書いてないから幾ばくかの期待をしてしまうが、おそらく定型文のメールだろうな
つーかマジでどこでもいいから中国のサプライヤーから廉価バンパー日本に入れてくれよ
どうせ現状もプレートなんてみんな中華製なんだから不可能じゃないだろ…

>>215
ショップの評判等は知らんがここは？
http://kinseibarbell.jp/

コスパが一番いいパワーラックってどこ？
ググってみてイサミにしようと思ったんだけどすごく値上がりしてるんでどこか別なところで買いたい

>>216
いいね
ここは知らんかった
買ってみる

おいｗ購入ボタン押してもカートに商品はいらねーぞｗｗｗなんだこれはｗｗ

>>219
うちの環境だとIEはクリックしても無反応でChromeなら反応したよ

お マジだ さんきゅー

バンパープレートってどんなプレートなの？

重量挙げで使うゴム製のプレート

そうか
サンキュー

ベンチMAX５０キロ１０回からスタート（ジム通い）
現７ヵ月目でベンチMAX７０キロ１０回の初心者です。

今が一番、やっていて面白い時期（ウエイト）かもしれないです。

家用で、これなんてhttp://www.fightingroad.co.jp/top/detail/asp/detail.asp?scode=F-c04
どうですかね？

いや、ジム通いならジム通いしとけよ

朝家でトレ
仕事帰りジムでトレ

マルチベンチは評判が悪い
パワーラック＋フラットベンチ＋セーフティバーでおｋ

あ、パワーラックありゃセーフティいらないか

>>228
レッグエクステンションやレッグカールあたりはどうすんだよ

スクワットしろ

マルチ器のオマケみたいなレッグテンションやレッグカール使っても・・・

部屋は狭い。
尻派としてバーベル種目はヒップスラストしかしていないので
腰幅ぎりぎりまでプレートを寄せバーベルシャフトを短くしたい、
既成品はプレート取付部と握り部の境界の「鍔」が邪魔だ。
其処でSCM440(クロムモリブデン)鋼調質丸棒28mmと云うのを120cm購入しようと思った。
8000円弱でクロムモリブデン鋼のショートバーベルスタンダードシャフト、悪くないんじゃないかと思ったが、
結局プレートを160kg分買うと4万円強するので全部で5万円掛かる。
やはりバーベルはそもそも高いものだよなと二の足を踏む。

スクワットラック欲しいけどオレも部屋狭いから置けない
セーフティで代用してる人いる？使い勝手はどう？
教えてくださいまし

俺も数年前に同じ事考えてここで質問したけどやめとけと言われたな。バーベルラックだけあってセーフティが無いなら即購入だけど、セーフティのみだとボトムからスクワット始めなきゃいけないし終わる時もそこに戻すわけだ。
あれはあくまでセーフティであって、そういう使い方は万一の場合危ないし、なによりやりにくくて仕方ないよ、と実行に移した人から言われ思いとどまった。

>>235
ありがと。やっぱそうだよな〜
今はリフトできてスクワット後も確実に降ろせる重量が60kgだから足りない

セーフティとフラットベンチだけでバーベルベンチプレスやっているヤツっている？
これも無理あるよなぁ
だいたい終わった後、どうやって脱出するのか

むか〜し、筋トレはじめたころ、腹筋台に下駄はかせて床から30センチくらいの高さにして、エレクター？イレクター？用のパイプでセーフティつくった
セーフティの高さを肩甲骨寄せて腹筋台に寝たときより若干低くつくれば一応ベンチプレスもどきは可能
ボトムから開始するから重いのとセーフティもどきにシャフトがふれやすくよくバランスを崩してたよ
なつかしいな〜

>>237
それやってみようかな
ベンチプレスは普段ダンベルだから、たまにバーベルやってみたいだけのオレには良さそう

リーディングエッジのフラットベンチが今日届いた
レビューでは当たり・はずれが激しいみたいで不安だったけど
シートの裏も表もキズひとつ無し、パイプ部もキズはおろかよく指摘されてるようなサビも皆無
最も多く報告があったネジが合わない、位置が違うといったこともなく5分程度で組み立て完了

俺はたいていこういうのは「はずれ」を引いてしまうたちだからこんな小さなことでも嬉しいね
やっぱり最低限ベンチがあるのと無いのとでは全然違うね
モチベーションあげて頑張らねば

>>240
安くて良いよね
体重90kgでダンベル42.5kgx2やバーベル100kg使ってもビクともしない

ずっと買うの迷ってたんだけど
ここのところの円安でダンベルやらいろいろ値上げし始めたって報告があったから
じゃあ今のうちに、というのに背中を押されてしまったけどいい買い物だったと思う

トレ用品なんてほとんど輸入だからな
円安は痛い
さらに消費税まであがったんじゃやってられん
今のうちにめぼしいもの買っとくか

モリヤのバーベルシャフトってどうですか？

>>244
鉄だと思います

　　　　ΛΛ
　　 　（｡_｡*）　ｱ､ｲｱ〜ﾝ
　 　 　(つ/ ）
　 　　/| (..ｲヘ
　　　　 しし'

>>244
タイプAってやつ使ってると思うんだけど
150くらいからしなりが凄くてちょっと怖い
でもみんなそうみたいぽいから気にしないようにしてる

モリヤとかでよく買えるなw
あそこの店長の対応の悪さとミスの多さったら折り紙つきだぞ
以前パワーラックかなんか買ったが発送が1ヶ月経ってもない、電話を三回目にしたところようやく発送、来たと思ったら組み立てのためのネジが全く足りない
昔はモリヤの個別スレが立ってて消費者センターみたいなのに通報するみたいな人もいたレベルだからなw

今はモリヤ黄金期過ぎて普通の融通効かせられる業者になったからな。黄金期は電話しても買えなかった奴が居たりしたとかｗ

>>249
え、そうなんか。店長変わったりしたんかな？ここ1年半で変わったんか？
その、黄金期？に注文した経験ある人から言わせたらモリヤって一つのトラウマだぞ

>>250
だろうねｗ　でも今はセット内容がいじくれるしオマケもいっぱいくれる配送が雑なマニア向けメーカーって感じ。

アイロのセーフティ買って試してみました
70kgx10、90kgx10、100kgx10、90kgx10、80kgx10
ボトムからでもやれなくはないね

http://youtu.be/46fQUkSAWYI

なんだかんだみんな金持ちそうだなw

アトラスでアジャスタブルベンチ頼もうと思うんだけど、
日数どれくらいかかるかな？
頼んだ人いる？

本格スレで聞いたほうがいいぞ

低価格って言っても、ちゃんと使える奴じゃないと意味無いしなー
すぐに壊れるおもちゃ買っても仕方ないし

アリババ見てると日本でおんなじみの低価格器具があふれとるな

狭い自宅でのヒップスラスト専用バーベルシャフトとして、省スペース実現の為、
筋トレ器具として通常売られているスタンダードバーベルシャフトだと余分な
握り部とプレート受け部との境界の「鍔」の無い単純な棒を金物屋で購入した。
材質はクロムモリブデン調質鋼SCM440と云う奴である。
直径28mmのは30cm当り1500円、送料と代引手数料とを合わせると120cmで8510円。
バーベルシャフトよりはちょっと値が張ったが、
全長120cmで左右30cm位迄をプレート用に充てられる(腰+両拳で必要な幅は約60cm)ので部屋が狭くても使える。
表面が無骨に錆びているのも私としては寧ろ好みだ。
もう此れでジムなぞ要らぬ。部屋に篭って尻ばかり増大してくれるわ。

プロボディの値上げ幅ヤバイな
20kgプレートなんて送料入れたらイヴァンコのラバーとほぼ同価格じゃねーか

>>248
カラーのネジが配送のせいなのか梱包のせいなのかなくて電話した
送るとのことだったので一安心
一週間たっても音沙汰ないのでまた電話した
えっ？何のこと？風味だったのでまた説明したら一週間後にはちゃんと届いた

応対の仕方や口調はこのスレ読んでたのでどってことなかった、読んでなかったらわからない
20kg.プレートも注文した、値段の割によかった

低価格スレ的に言うと、1台で何役もこなせるマルチベンチがいいかと
ウェイトではなく油圧負荷なので安全なのも○

>>260
俺それやられたら切れてるわ。
ネジが入ってないだけでも腹立つのに、それを指摘して再度送ってもらう時もまた忘れて、挙句「え？」の反応はおかしいやろw

＞応対の仕方や口調はこのスレ読んでたのでどってことなかった
っていうけど貴方は心が広いんだろうな。
普通に考えて店で客として買う以上、事前に、その店の対応の悪さや口調などの情報をどっかで仕入れとかなくちゃ最終的に商品買えないてのがそもそもおかしな話なんだけどな
ゲームしてんじゃないんだからさこっちは

>>260じゃないけど、
切れても疲れるだけだろうし。

今後も何回もつかう＋切れられて直ってくれるような店
なら切れるけど、そういう所って少ないだろうしな。

多くの場合、低価格商品を売る店は会社のクオリティも低いってことなんだろうな

バーベルヒップスラスト専用バーベルを揃えた。
www.youtube.com/watch?v=rSSIVSqGNWY
シャフト=28φ120cmクロムモリブデン鋼(SCM440調質)丸棒、送料手数料と合わせて8510円。
プレートはALEXのを20kg*4+15kg*6。

やや棒と穴との空間の遊びが小さく、挿入時少し苦労するが、それ故動作中は安定している。
今日188kgまで試してみたが問題無く使える。

インクラインベンチが欲しいけど、FRのTRUSTでも大丈夫でしょうか？
評判悪いけどほとんどがグラつくってのだし、シャフトかませれば直るみたいですが。
稼動部あるし２万円程度じゃおもちゃってのも理解るので、何か他に良いのがありましたらそれも教えてください。

TUFFSTUFF GRADIATOR EID-42 マルチパーパスベンチ はどない？？

背もたれの部分の支えが細く見えるけど、これは後ろが長いからと写真のモデルさんがマッチョ過ぎるだけでしょうかｗ
安定性や耐荷重はどのくらいです？

プレートラックはどこのがオススメ？

アイロテックがもうすぐ再販されるのか・・・
こっち買おうかな

>>265 こんな種目があったのか。初めて知った。
すげーよさそう。さっそく真似しよう。

ヒップスラスト用のクッションに、
アイロテックのスクワットパッドを購入して使ってみたのだが、
体育館で使っていた備え付けの四角いクッションタイプの物と比べて圧迫されて痛い。
アメリカ人の動画を見ると、同じ様な円筒形パッドでやっているのも多いが、
四角い厚手のスポンジクッションみたいなのを使っている動画も多い。
取り敢えず>>265で使っているパッドだと痛いので、
次回は、プラットフォーム構築時に余ったEVA製ジョイントマットを数枚重ねて
クッション代わりに試しに使ってみる積もり。
もしこの方法で上手く行けば、スクワットパッド代2310円が無駄遣いだった事になる訳だ。

>>271
腿や腰にあまり負荷を掛けず尻ばかりを標的としたい場合の決定版種目だと思う

とりあえず、部屋のものを整理してすっきりさせた方が良いと思うんだ

今使っているボディメーカーのフラットベンチの耐荷重は確か250kgだった筈で、
ヒップスラストは、バーベルの重さをベンチに委託する背中側と、地に着いた足側とに
負荷を分散するから、仮に単純に二等分だとすれば、体重+バーベル=500kgまで耐えられるのだよな。
しめしめ、全然余裕ではないか。
この説明動画の2:35~3:08で
www.youtube.com/watch?v=RjWiwq1wgFg
載せた肘でベンチの座面をみしみししならせている様に見えるから何となく心配になってしまったが、
どうやら大丈夫だな。

アイロテックのマルチポジションベンチが、耐荷重200kgあって背もたれも長くて
安価な物では一番良いのかな？
さすがにレッグカールとかはオマケだろうけどもｗ

てすと

>>272
ダンベルチェストプレスはもうやってないのかい？

とうとう日本でもアトラスストーンの販売を始めたところが
出てきたな。

>>278
目的の筋肉に上腕三頭筋を協動して使う割合の大きい種目
(普通のディップ・プルオーバ・プレス系)は暫く止めて様子を見ている。
でかくしたい部位と比べて上腕が太くなりがちなのが好みの体型と異なるので。
胸は当面の間フライと小胸筋ディップばかりで試してみる積もりだ。

>>280
そっか頑張れよ

ALEXの20kgと15kgの28mm口径プレート、
穴のサイズがぎりぎりで棒を入れるのが一苦労だ。
WFの5kg2.5kg1.25kgは遊びが充分有るし、ALEXのも0.5kgのは緩いのに。
使用中にガタガタ浮いてずれて行かないのは良いのだが、抜き挿しがやや大変である。
その内に嵌って動かなくなり、KURE556(錆落とし潤滑スプレー)なぞを毎回ぶっ掛けたりする羽目に陥るかも知れん。

今からシリコンでも吹きかけてみてはどうか。ウエサカバーベルもすごいクリアランスで抜き差し面倒な事あるけどダンベルだと面倒だなｗ

もうヤスリで削ってしまえｗ
入るかどうかギリギリよりはブカブカの方がマシかな・・・

そうか、シリコンスプレーと云うのも有るのだな。
知らなかった。一先ずそれを今度ホームセンターで買ってみる。

安ければ安いほど良い

マルチ器具がずいぶんダメダメ言われてるけど
がっつり筋肉つけたいわけじゃなくて、ある程度基礎代謝あげてのダイエット補助目的なら大丈夫？
アルインコのマルチトレーニングコンパクトかＤＸにしようと思ってる

だったらバーベルとダンベルで十分だろ

棒と穴開き円板だとか、台みたいな単純な構造の道具はかなり頑丈な物が期待出来るが、
関節が動く機械の類はその関節から壊れそうな気がするからな。
そう云う複雑な機構は自らの肉体だけに留めておきたい処だ。

ダイエット補助目的ならダイエット板に行けよ
夏が近くなると豚が増えて困るわ

WFの140kgセットポチって配達待ちなんですけど、カラーが閉めにくいとか聞いたんですけど、オススメのカラーとかないですか？

じぶんを〜♪
せか〜い〜さ〜えも〜
かえ〜て〜しま〜いそなぁ〜

マルチ〜とか重要部分が壊れると一気に巨大な粗大ごみ化するのはよくある事
廉価品なんて壊れやすいですって言っている様なもんだ

テレビデオで学んだ

まぁダイエット板は器具スレないからな
ダイエットメインなら、マルチっつっても多分ここの住民がいってるようなんじゃなく
腹筋器具におまけついてるような程度のあれだろ？
ああいうのはバンドがダメになるくらいで、最悪腹筋ベンチとしての機能は保たれるからいいんじゃないの

アイロテックのマルチポジションベンチが昨日届いたけど、時間無くてまだ組み立てて無い
耐荷重200kgだから、マルチだけど大丈夫・・・なはず
レッグカールは期待してないｗ

アイロテックのやつ、レッグカールに期待して買おうか悩んでるのに・・・・。
レポよろしくね。

ちなみにハードトレーニーではありません。中肉中背、普通の一般人です。

レポも何も

その手のマルチはベンチ時に足つかないわ、レッグカール時には床に足擦るわで中途半端と決まってる
買ったヤツはたいていベンチ時には足置き台置くから大丈夫とかレッグカールはしないからとか、
訳のわからんレポをする

それ以前に背もたれガッタガタだけどな


ゴミ

実際に使ってる人のレポお待ちしてますw

部品数多すぎて今日も組んでる時間ねぇ；；
明日は防振マット買いに行くから、そしたら本気出して組むｗ

組立説明書が二種類あってワロスｗ
多分最初の説明書じゃわかんねーよって感想が多かったんだろうなｗ

>>297
俺は身長180だから足は着くと思う。実際に高さ50cmのフラットベンチで踏ん張り出来てるし。
カールで足擦るってのはワカランな。
若干だけどベンチ時よりは足は高くなるだろうから床には擦らないだろうし、
本体のどこかに足が当たるって事なのかな？

高重量を扱わなくてもガタガタなのか？例えばインクラで両手に30kgダンベルとか、レッグカールで80kgとか。

そのへんが知りたいね。

買えば分かるさ

>>206
>>212
やはりアイソカイネティクス理論のアポロエクササイザーだな
海外からでないと手に入らないが

いや、これからはスタイリーだろう！

アイロテックのマルチベンチ組み立てた
ベンチ部分は塗装雑だけど、予想以上に安定
正直、多少ガタつくかと思ってたけど、ブッシュ使って上手く作ってある
ただ隙間はあるから、ワッシャあったら入れた方がいいかも

背もたれは長いだけあって、インクラの時に後頭部がつくのが良いね

高さは高いって言えばそうかもしれん
ガニマタなら床に足つけて踏ん張れる
足を揃えるなら、ベンチのスタンドに載せるとちょうどいい感じ

ただ、レッグカールは作りが微妙
足をかける部分はパイプを通してスポンジ入れるだけ（ネジ留め等一切無し）
まー荷重すれば安定はするんだろうけど、ちと怖いかな
こっちは多少工夫した方が良いかと

　ﾍ⌒ヽﾌ
（　・ω・）　ﾚﾎﾟ �d�d
/ ~つと）

>>304
そういうベンチは片方の足がＵの字で外向きになってるけど、内向きにできるの？
また、内向きにしても大丈夫かな？
使用時以外は少しでもスペースとらない方がと考えたんだが

>>306
３本のネジで止めてるだけだから、内向きに出来ないことも無いと思う
安定性が悪くなりそうだけども、前後のコケることは無いから意外といけるのか・・・？

>>307
できるのか
安定性以外はトレ中に邪魔に感じるかどうかだな
レスサンキュー

>>307
同じの持ってるけど背もたれをかなり斜めにした状態でダンベル持って
背中つけて倒れる時少し怖くない？ｗ

俺最初もたれるときそのまま後頭部からバタンって倒れないか不安だったｗ

>>309
今のとこそこまでやってないけど、後ろは横棒だから重心傾けるとどうだろう？
後ろ側はネジ２本だけど、いっそのこと前後逆にするとかｗ

所ジョージの番組で公園の遊具でひたすら筋トレするおっさん集団が紹介されてたね
チンニングスタンド欲しいけど部屋にベンチ置いてしまったから置き場がもうない
近所の公園には子供用の低い鉄棒しかないし

そこでハーフパワーラック・・・は、なんか微妙な感じがするんだよなぁ

アトラスあたりのハーフラックならパワーラックには敵わないだろうけど頑丈でいいと思う。格安とは呼べないけどｗ
パワーラックに比べて解放感があるから意外といいらしい。
けどおけるならまずはパワーラックから考えたほうがいいだろうね。

>>283
今吹き付けてみた。多少スムーズになった気がする、有り難う。

KURE CRC シリコンスプレー 420ml298円、中々使えるじゃあないか。

シリコン潤滑スプレーは便利だけど、便利すぎて弊害もあるから気を付けて。
どんなものにもくっ付くし、くっ付いたらなかなか取れない。
エアコンやストーブのセンサーなんかダメにするから吹く時は屋外で。
付け過ぎたら拭き取って飛び散らないようにする。
ファンヒーターのフレームロッドってセンサーは、シリコンスプレー一発で簡単
に再起不能になるよ。あとクルマやバイクのエンジンにも吸わせないように。

>>315
おお、知らなかった。有り難う。
偶然にもそう云うセンサー付き機械の類を多分何も持っていないのは幸いであった。

屋外って屋内用だぞシリコンスプレーは
飛び散るってどんだけ低粘度の粗悪品だよｗ

車のエアホーンのコンプレッサーの羽の回転が悪くなったから吸気口からシリコンスプレー吹いたら
羽が中で固着してオシャカになった

ボディソリのフラットインクライン中古20000円前後で買える所ありませんかね？
この間ヤフオク出品せれてたんだけど落札できなかった

>>309
ちょっと確認してみたけど、自分は後ろ大丈夫
不安ならレッグカールに重りつければ、さらに安定するんじゃね

>>319
オクに15000円で出品されてるじゃん
ヤフオクではないけど

プレスベンチでバーベル置く台とフラットベンチとに分かれてるタイプって売ってない？
ググっても出てこないんだが何てワードでググれば出てくる？

スクワットスタンド使うしかないんじゃないか？

>>322
アイロテックとかワイルドフィットにそういうのセットで売ってるよ

インクラインの中古って何か怖いな

ゼビオのオリシャってどうなの？
価格でみたらかなり安いけど？

ゼビオ　オリシャでググっても、この板しか出ねぇｗ

http://ssx.xebio-online.com/category/Index?cid=192

ここに様々あるぞ

インクラインプレスは骨格に無理な負担がかかるからやめたほうがいい
そもそもプレスはフラットだけでも十分効果は出る

バーを胸に付けたらインクラインもフラットも一緒
人体の構造上、筋肉以上に腱を引っ張ってしまい、腱を痛める

ワイルドフィットのマルティプルハンドルの使い方わかる方いますか。

あのパラレルバーみたいな奴？

これ？
http://www.wildfit.com/komono/n172/maltihandle.html

普通に
http://poweredbyzen.blogspot.jp/2006/02/back-exercises.html

>>329-330
普通にプレスすると大胸筋の下側が発達して、
インクラインすると上側が発達するってのはデマですか？

>>333
これこれ！
この写真だと、外人がひっぱってるんだけど
ひっばるだけなら、フツーの形でもいいなじゃないかな？と思って
ほかにもやり方あるかな？

最近、200パワーラックをオークションで落としたら
これがついてきて、はてどうしたもんやら？と思っていた。
てか、説明書ついてないから、WFに問い合わせたんだけど
やらんって言われたよ。。
あそこ、つめてーなー

アタッチメントだしラットマシンに付けたり、見たところＶ字のところにもローレット入ってるからプレスダウンとかいろいろできるんじゃね。
てか極端な話、ケーブルに引っ掻けていろいろ引っ張るだけだし聞くより自分で人体実験したほうが早いぜたぶんｗ

>>335
同等品
シーテッドロウ、トライセップスプレスダウン、バイセップカール
http://www.bodysolid.com/Home/MB503RG/Pro-Grip_Multi_Purpose_Bar

ページの作りの丁寧さに感心したｗ

>>335
オークションじゃあWFに利益無いし、普通の対応やろ・・・

まぁ、普通の対応だわな
でも、プロボはそういった事例でも丁寧に対応してくれるけどな

金も払わずサービス要求して断られたら逆恨みして冷たいと愚痴る
身勝手過ぎるな

そもそも落札したなら出品者に聞くのが筋では

>>334
インクラインしてるけどやっぱ上部にきくよー
やりだしてから上部にモリモリ筋肉ついてきた

業者が何人かいるな。。

この強い被害者意識は何なの？

ワイルドフットはすぐの返品も購入者都合だったら、送料と別に
手数料20％とるからね。交換も本来送料無料の商品の送料がかかるようになる。

オレが問い合わせたときは結構丁寧に回答くれたけどな、WFも
バーベルセットの同重量でのプレート変更にも応じてくれたし
でも3年以上前の話だからなぁ
最近は送料分以上の金額をを表示価格にプラスして見た目だけ送料無料の実質値上げなどの改悪が続いてるし、
内部の人事体制が変わったのかもね

格闘ブームが去ってランニング人気で嫉妬してるんじゃないの？

>>347
値上げはある程度仕方ないんじゃね。ＷＦに限らす全体的に値段高騰気味だし

>>344
被害妄想で自分を守るのもいいけどもう少し常識覚えた方がいいよ

常識非常識

三角スレをちらっと見てみたら
5、6人がインクラインの70°や80°でショルダープレスしたら良い感じに肩に効く
とかいう話を普通にしててびびったよ。GFI21ってそんなに普及してるのか。

ジムじゃないの？

値上げは良いけど、WFのやりかたは姑息だなと思った
FRはのらりくらり上げたり下げたり
BMは値段そのままで売り切れと称して売らない
SSとプロボは普通に値上げ
SSCはもともと高価

FRは値段下げたと思ったら送料有料にしたり、相場がわかり辛い

ファイティングロードは特別なSALE時じゃない時以外は普通に送料無料の時に買うのが安い
普段やってるSALEは送料無料じゃなかったりで結果送料無料の時より高くなる

まだ値段について語ってんのか

FRの10kg以上のプレートって取っ手みたいに穴が無いから駄目だな
無くてもなんとかなるけど、あった方が加重チン、ディップスの時便利だし何より持ちやすい
ケトルベルみたいに使えるし

>>358
グリップ穴付きプレートってALEXとWFのものしか安い物はないんだっけ
これは自転車とチェーンを結び付ける重しとして非常に重宝してる

ほとんど穴あきじゃねーの？
穴無しなんてFR、イバンコの一部、鍛錬くらいしか思いつかない

穴なんか開けたらその分重さが落ちちゃうんだし
重量プレートとしては本末転倒

>>361
・・・え？
初心者の知ったかぶりですか？

>>361
まー、20kgプレートに空いてる3つの穴埋めたら25kgくらいにはなったかもしれんね

>>361
えーと…？
同じ厚みなら直径が大きくなるけど重量は同じですが

もしかしてバーベルの端に重いプレートをつけると重量が重くなるとか言ってた人ですか？

真面目か

つりつられ
みえみえ

火消しに必死

プレートってのは重くするため（高負荷にするため）にあるんだから
1グラムでも重くした方がいい。穴開けるのは本末転倒では？という意味かと

BMのボーンストレッチャーって身長伸びるってマジかよ・・・・

同じ原理でちんこものびますか？

穴あけたぶん大きくして同じ重さにしてるよね・・・

大体20kg以上のプレートなんて売ってないだろ
同じ20kgならグリップ穴付きの方が良いのは自明の理

家庭で使うなら
ダンベル用は径が小さく取り回しのしやすい穴無しプレートがいいわな。
バーベル用、特に10kg以上は交換の行いやすい穴空きプレートがいいわな。

>>368
穴あけても重量自体は結局同じなんだから、本末転倒だという指摘が的外れだってことだよ
数字は便宜上で適当だが、穴あき20kgと穴なし20kgの話をしてるのに、
穴なしだけ25kgだったり穴ありだけ15kgだったりと穴ありの方が軽い前提にして話してるのがおかしい
穴あきかどうかと重量は無関係だという話

フィットネスショップの今季の器具カタログがｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
どれどれ・・・ふむふむ・・・ﾆｺｯ・・・(^^)

全ページめくってみたけど半年前と同じ器具の情報でワロタ^^;
注目の器具の良さを分かりやすい文で紹介してくれる
弘中邦佳のチャンピオン・インプレッションも内容は折り紙つきだけど前回のまま
もっと五本指シューズとかセレクトテックとか気になる器具を載せて欲しかった
セレクトテック・重量可変式ダンベルについて
http://powerlifting.blog.fc2.com/blog-entry-486.html

クソたけぇよｗ
ダンベル個別に買うはｗｗｗ

パワーラックの記事読んだけど、色々残念なんだな
価格に見合ってると思うが、壊れそうで怖いんだよなぁ
もっとこう剛健な作りにしてくれたら間違いなく買うわ

安いバーベルシャフトを5本買いたいんだけど、モリヤでさえ送料だけで6000円かかる。

安かろう悪かろうでいいから、安いのを知ってたら教えて下さい。

チンすたどれがオススメ？

５本も何に使うんだ？ディップス？
プロボが安いんじゃないかな

>>377
筋太郎氏はパワーブロックとセレクトテックを比べ
パワーブロックならオンザニーもシーテッド・カーフレイズも出来ると言うが、少しズレてる。
オンザニーやるよりダンベルプレスやるならパワーフック使った方がいいし
シーテッド・カーフレイズだってスクワッドパッド巻いたバーベルでやった方がいいだろう。
俺は金があるならセレクトテック買うな。

>>381
見てきたけど高すぎ
ちょいと事情があってね…。

ヤフオクもパッとしないんだよな。

オリシャのアームカールバー買うか悩むなぁ
スタシャでも特に問題ないんだが、不可の懸かり方が全然違うっていうし
それにしてもオリシャのIVANKO製品が欠品続きだけど何かあったのか？
アームカールバーも予約になってるし

>>384
アームカールバーってYYの回転グリップバーのことかと思った。Wバーのことね。
ちなみに回転グリップバーって案外使えないよ。
手幅が固定されるしダンベル使った方が楽。
わざわざ個人輸入までしてユニバーサル・バンーンマシン買ったんだが
まぁベントローには役立つかもしれん。しかしアームカールには使えんな。

バーンマシンは使えんなー
Ｗバーの方がよっぽど安くて良いは

>>385
え、固定されてるから筋肉意識し易いんじゃん
スタシャのＷバーは使ってるよ
もう二頭と三頭の種目はＷバー中毒

>>387
回転グリップバーってこういう器具だよ
http://iup.2ch-library.com/i/i0943838-1372124848.jpg

>>388
それのことでしたか。それはもう地雷臭しかしないｗ

http://www.corejapan.net/?pid=33832780
このラックまじでほしい
アトラスとか買わずに安価器具で済ませ、
終の棲家ができたらこのラックぽちるわ

良い悪いはともかくさすがにスレチｗ

>>387>>389>>390
無意味に草生やす奴は池沼

Ｗバーが草だと思ってる愉快な奴がいるな

ｗバーｗｗｗｗｗ

>>392
>>391はネタとしての返しでしょ。たまに見るよ

問題はネタと気づかれない程度にはつまらないことだ

>>389
ユニバーは真ん中の重りを無くしてネジ式円筒でグリップ幅を調節出来たら神なんだが
あの真ん中の重りって何のために付いてるか知ってる？
傾けることでシンメトリーな筋肉を作るためだって（爆）左腕に力付けたいなら左に傾けろと
外周フレームがあるのは便利だとは思う。サイドベントする時には使える。

しっかし最も厄介なのが一番期待してた回転グリップのタチの悪さ。
滑りが悪い上に分解してグリスを塗ったら回転しすぎて手首が過回外を起こす。
スピネイト・カールってあるでしょ？ダンベルでやった方がよっぽど上手い具合に慣性をコントロール出来るよ。
ダンベルの重心性を考えた人は宇宙神じゃないか？
これを使ったトレがアメリカではビリーズブートキャンプの次に流行ってるとか・・・・
本当に流行してるのは吊り輪トレだろ！！輪っかを使うのが似てるだけでいい加減にしる！！！！

ビリーズブートキャンプって向こうでも流行ってたのか
しかもいまだに・・・？
そういえばビリー隊長は奥さんが日本人で大阪に住んでるって以前テレビで密着してたような

ビリーのDVD、海外だとめちゃくちゃ種類あるしな

ビリー初期シリーズだけで効果も十分で面白いよ
流行りっと言っても効果云々というより飽き性が流浪しているだけだし

バーベル買おうと思うんだけど、セーフティスタンドはアイロテックので十分かな？
FRみたいな小さいのは少し怖いかなって思って

ていうかブートキャンプが今でもアメリカで流行ってるというのに驚き

898 名前：A.W ◆im8n1OgTtY [] 投稿日：2013/06/27(木) 01:12:56.64 ID:nxWlGG9f
アーノルドプレスは、スタートからすぐに上昇を始め、
なおかつボトムで両肘を近づけるように意識すると、
動作範囲が増え、三角筋中部がよくストレッチされて、結果的によく効きます

・・・アーノルドプレスでもユニバーは使えんとは・・・・・・・・・・
こんなのが本当にアメリカではビリーズブートキャン（略

ＢＭやＦＲの安スミスって使えないもんかな？
ジムレベルは求めないけど、引っ掛かりまくりはつらいし
肩壊したからフリーじゃ無理な体になってしまったんだよ・・

>>403
持ってるけど、あの手のベアリングの入ってない摩擦だけのスミスは左右のバランスを
取らないと傾いて、引っ掛かって動かなくなるんだよ。
スミスならではの片手だけで挙げるとか左右どちらかが疲労しても余力の
ある方メインで続けるとかは絶対に無理だからね。
ジムに置いてあるようなのとは全くの別物と覚悟すること。

それでもフリーより安定性は格段に上だから割り切って使う分にはあり。
シリコンスプレーをかければそれなりにスムースに動くしね。

そっか、やっぱり引っ掛かるんだな
肩関節をこれ以上壊すわけにはいかないから、もう少し高くてもベアリング入りを検討するほうがいいか
ベアリング入りで安めのスミスってどんなのがあるだろう
タフの30万コースだろうか？

>>405
安さで言うならアメヘルの13万じゃないかな。クオリティがどんなもんかは知らんけど。
http://www.american-health-club.com/gallery.htm

>>405
ダンノいいっすよ　10万で作りがしっかりしてて　FRのを以前使っていましたけど
別物ですねえダンノ　ガチでおすすめ

肩関節いっちゃったんならレイズのみのほうが良くないか
木澤もプレスやんないって聞いたけどあの肩だし

アメヘルやダンノも手頃な価格帯で出してるんだね
業務用中古含め検討中
皆さん情報ありがとう

肩関節、インピンジメント症候群みたいにレイズの動きが一番激痛が走るんだ
整形外科でレントゲン取ったがレントゲン上では異常なしとの事
肩をうまく回転させて一旦ショルダープレスの体勢に入ってしまえばプレス運動はできる
ベンチプレスはダメ

困ったもんだ・・

ローテーターカフを鍛えよう・・・

・筋肉辞典より引用↓
肩関節は他の関節と異なり強い靭帯を持たない。
したがって可動域が大きい代わりに安定性が低いという問題がある。
ローテーターカフは上腕骨頭が肩甲骨から外れないように引き付け
他の関節における『『『靭帯にように振る舞う』』』
肩関節は筋によって保護された関節といえる。

今こそ我々筋肉ファンは声を大にして言うべきなのです！！『肩関節は保護されている』ッッッッ！！！
例えば手首を仰向けにした場合に肘は縦方向にしか曲がりませんッッッッ！！！！
これは外側側腹靭帯と内側側副靱帯によって横方向への予期せぬ曲がりを抑えられているからですッッッッ！！！！！
しかし！肩関節にその靭帯が無い！！カフこそ！！ローテーター・カフこそ肩関節のあらゆる負担を正に文字通りに背負っているのですッッッッ！！！！！！
ねぎらってください！！！！いたわってください！！！！あなたのカフを鍛えて下さい！！！！
今日も過酷なトレであなたのカフは悲鳴をあげています！！！！！カフトレをやるなら、今！！！！！！！！！！

※ショルダーホンは米尼で買うと滅茶苦茶安いです
※誤って国内価格で買わないように注意しましょう

http://amzn.com/B0042JHTKE
日本への送料込みで8千円ちょいです

一方で日本では1万4千円ちょいします
しかも型落ちの古いモデルなのです

>>411
>>412
ショルダーホーンってあの使い方だと、棘上筋しか鍛えられないと思うけどどうなんだろう

>>411
＞ショルダーホン

大昔の携帯電話かと思ったｗ

BODYMAKER（ボディメーカー）〜嘘の口コミ情報には惑わされないで！〜
http://ボディメーカー.com/

ｸｿﾜﾛﾀｗｗｗ
ステマブログやｗｗｗ

くだんね

>>415
このサイトについて

一番下のこれをクリックしたらBMのホームページに飛んだぞｗ

>>409
男用のカーブスもあったらいいのにな

カーブスだと筋トレという観点からはおもちゃみたいな器具揃えて
ニワカダイエット女を集めて回転させるのが商売でしょ
コンセプトは小食者や味音痴専用の食べ放題店みたいなもんでしょ

男のトレーニング目的だと器具に経費が掛かり過ぎるからやらんでしょ

>>419
そ〜なのか。まぁ俺も今日のTVの広告番組見て深く考えず>>418を書いてしまったんだが
それというのもウチのばあちゃんにも運動させてやりたいのね。
それで店は地元にもあるというし50分100円で利用出来るというから、これはいいと思ったのよ。
だけどググって口コミニフティーとかいう所見たら店によって評価が分かれてるようで。
また、だけど地元にある店はもう4年も営業してるから、そこそこ信頼はあるんじゃないかと。
かなりスレ違いですまないm(__)m　だけどやっぱり人間、運動と体が資本だと思って。

マルチベンチについて聞かせて下さい。
インクラインするときに背もたれの角度に対して座面の角度が浅くないでしょうか？
水平より１段くらい上げた時に、座面が少ししか上がってないように見えて、もっと立ち上がらないと
ケツが安定しないような気がするんですが、使ってる人いたら意見を聞かせて下さい。

ちょっと上げただけでは使ったこと無いなぁ
まー足で踏ん張るし、ズリ落ちるようなことは無い

チンニングスレより器具を語るこのスレの方があっていると思いますのでこちらで質問させて頂きます。
ALINCO(アルインコ) 懸垂マシン FA900を購入された方いますか？
ハンドルバーに仮止めされているナットがどうしても外れないのですがなにかコツ等はあるのでしょうか？
(ナットを外そうとするとボルトも一緒に動いてしまいどうにも外せません・・・)

ボルトを回らないように固定した上でナットを回さないとだめだよ

マーシャルワールドつくば店にいってみたけど、店舗がなかった。
つぶれたのかな？

ずっとパワーラック買う機会を狙ってたけど
懸垂するとこあるし安いスクワットスタンドで良いか…となってしまった。
あとパワーラックだとベンチのときにセットした状態のままスクワットは出来ても担いだ状態で歩行するのは不可能だし
まいいよね？

？　イマイチ言ってる意味が分からんが
置く場所あるなら絶対にパワーラックにするべき

>>426
パワーラックは後々、ロープを吊ったり
rip：60やTRXなどの吊り輪トレの為に使う物。汎用性は高い。

>>427
http://www.nicovideo.jp/watch/sm20314647
こういうトレするときにプレート全部はずしてラックの前部のバーのせるとこに移動させなきゃいけないってこと
懸垂するとこはある

んー揚げ足取るようで悪いが、そういうトレしたいなら
その動画の通りにチェーン買えば良いんじゃないの？
というかトラックの荷台に固定する用のヒモでいけるよ
耐加重ハンパ無いし、何より安い
それと、バーベルでやると限界来た時に投げ捨てになるので色々不都合あると思う

いや動画の通りにチェーンとプレートをベンチやってるバーベルから取り外して付け替えるのが面倒って言ってるんだけど…
理解できてなかったか

要はパワーラックじゃなくてスクワットスタンド買った俺マジ情強
そうだよな？な？
って聞きたいだけだろ

いや懸垂するもの買ってなくて動画みたいなトレする必要ないならパワーラックが最強だけど？

まあ本人が良いならそれでいいんだが
結論出てるなら聞くなよと思うわ

ばかだな　ハーフラック買えば解決じゃんｗ

バー一本追加で買えばいいじゃんｗ

>>436みたいなレスみるとトレーニーってやっぱり馬鹿なんだなって思う

バカでマッチョになれるのはごく少数ですよ

まぁな
根性だけで筋肉付けるのは相当効率悪いからな
体より頭使う方が近道なのは確かだ

>>429
こんなトレしたいなら専用にバーとチェーンとプレート買った方がいいな
こんなチェーンつけたらこのトレ以外には使えないし
パワーラックだろうがスクワットスタンドだろうがプレートの着脱は必要じゃねーか
なのにパワーラックだと面倒とか意味わからん

ラックの外に出たいんじゃねえの？

>>438
>>439
最初は筋肉の名前、種目名覚えるだけでもまぁ大変だな。

>>441
ラックの外に出たいのはわかるんだよ
>>429のようなトレ以外も当然やるだろうから
結果そのたびにチェーンとプレートの着脱作業が必ず行われる
バーベルそのまま担いで歩くってんなら話はわかるが
>>431を見る限りチェーンとか付け替えるみたいだしな

そうなるとスクワットスタンド買った意味ないんじゃねえの？って結論になる
あんなチェーンで地面スレスレになってるならスタンド置く前に地面にプレートつくし
まじで>>429を理由にしてるがスクワットスタンドにした意味がわからん

どうでもいいけどチェーンあるならプレスとかでもチェーンつけっぱなしだと思う
チェーントレ知らなかったとか言うならそう思うのかもしれんが

>>444
知らなかったわ
チェーントレーニングってのもあるんだな
ひとつ勉強になった

だが結果プレートの着脱は必要だろうからやっぱりスクワットスタンドだと着脱がめんどくさくないの理由にはならないな

test

>442
え？
大きな筋肉は一般常識としてすでに知ってるだろうし、小さい筋肉も結構規則性のある名前だから
筋肉の名前は簡単に覚えられるだろ
種目なんて一回やったら覚えるし、大変なのはそんなところにはないと思うよ
この辺りが大変と感じるなら根性論と変わらん効率しか得られないんじゃないかな？

つうかスクワットスタンドはしねるからやめたほうがいい
使えるのは１００ｋｇぐらいまでだな
よくベンチもやってる人をみるが危険すぐる

>>447
そう言うが、ローテーターカフが何の筋肉の集まりか知ってる人はウ板でも50人に満たないんじゃないか。
肩甲下筋、小円筋、棘上筋、棘下筋の4つの筋肉のことだが
これをうろ覚えながらも6つの筋肉の集まりという人もいるくらいだ。
大腿四頭筋だって4つの筋肉の名前と機能を覚えないと
例えば内側広筋に効かせるならシシー、大腿直筋ならフロントというように
効かせるための具体的な種目のことも覚えられない。
しっかし、ウ板にはスクワットなら何でも大腿四頭筋全般に効くと思ってる人間も多いんだよな。
ブルガリスレとか何だこれ四頭筋に効かねーじゃん、とかで普通に会話してるし。
初心者の頃から本を読むなり筋肉のサイト行くなり適切な勉強してないまま大きくなってしまったんだよ。

>449
全くの初心者が効率よく筋肉を肥大させようとするなら、重要な事はそんな些末な事ではないでしょって事
ローテーターカフを構成するすべての筋肉の名称を覚えるより、自分の体の特性を掴む事の方が先決だろ
トレーニングの種目、強度、頻度から始まって休息、栄養に至る経験の分析と蓄積
それは根性論では得られない
君の言う些末な知識はトレーニングを続ける事によって嫌でもついてくる
要するに、努力の方向性と時期が間違ってるよ

>>447
種目は１回やっても本質的には何もわからないだろ
筋肉に刺激を与え、その部位を意識してトレする事は本当に難しい
特にサイドレイズ、アームカール等の腕の種目
ジムで見る限りトレ２〜３年目の８割の人はできてないと思う

そもそも角度、可動域で変化をつけるのが大事な上に
正解は一つではなく、日々気付かされる事もある
それらが大変でないなら何が大変なのか逆に問いたい

ん、>>447は>>450か
だったら同意見だったスマソ
でも最後のレスが種目の延長線上の話だし
間際らしいぞこの野郎

知識自慢するのは身体が自慢できるようになってからだな
そうでないと滑稽でしかない

>>450
些末な知識はトレーニングを続ける事によって嫌でもついてくる、
というのは確かにそうあって欲しい理想。
しかし現実は三角スレはカフを重要視せずトレで肩を痛める人間が多い。
速筋ばかり礼賛して件の小さな筋肉を軽視した結果じゃないかね。
カフは腕相撲にも使われて、速筋もある大きくなる筋肉だが。

とりあえずフラットベンチとダンベルが欲しいんだけど、オススメある？(´・ω・｀)
ファイティングロードってところが明日まで、かなりな値引き感みたいなんだけども。
あと、ボディメーカーってところのも値段はお手頃のようなんだけれど
しかし、送料だけで、3000円近くなのは普通なの？('A`)

>>455
http://www.super-sports.jp/shopbrand/008/X/
ベンチとダンベルのセット品

買って満足して終わるタイプじゃないならインクラインできるベンチ買ったほうがいいよ

>>455
ファイティングロードはいっつもSALEやってるからそこはあんまり気にしない方がいい。
ダンベルに関してはSALEの時は送料かかるけどSALEじゃない時は送料無料で結果SALE時より安かったりする

インクラインだとどこがオススメ？というか可変は地雷だったりする？

ＧＦＩ２１カット家　以上

インクライン、アイロテックでもいいと思うけどな
公式耐荷重は200kgだし、いちおレッグカールついてるし
ただ、足が短いと厳しいかも

インクラインはGFI21が最低ライン
色々割り切るならFRのトラストと各メーカからでているそれの同型機
レッグ付きは絶対やめとけ
レッグ出来るってことは足が届かんって事だぞ
しかも、余計な事に中途半端に普通のベンチするときの事も考えられているので体型によっては
レッグ中に床に微妙に足擦ったり
レッグとしても使いにくく、ベンチとしても不便を強いられる
その割に初心者には絶大な訴求力を持つ初心者キラー商品
絶対やめとけ

>>460
>>462
GFI21もいいけどパワーテックのアジャスタブルベンチもどうよ？
俺はあれのこと色々調べてインクラインスレに情報載せたが
GFI21はあれほど微妙な意見は出ないから、やっぱGFI21がいいのかなー。

>>457
性格的に、それはまるまるあてはまりそう(´・ω・｀)
とりあえず、22時までやってる市民体育館のジムにインクラインベンチがあるみたいだから、
休館日でもフラットベンチとダンベルがあればなーとか思ってる。

>>462
GFI21はよさげだけど、お値段お高いなー(´・ω・｀)
でも私の場合、1年ジム通いが続いたら、買っても損はないと思う
だいたい年間使用料金とどっこいどっこいくらいだし

パワーテックはアメリカのBMだからな

>>465
サプリでいったらナウなのかな・・・
ボディソリッドもなんかコスいマシンが多いんだけど
パワーテックに比べたら溶接、耐久性、利便性の面でも悪い評価聞かないよね。
後、マルチベンチでオススメがあるとしたらタフスタッフのグラディエーターシリーズ（低価格帯）かな。
低価格帯器具を剣闘士に例える意味が分からんが、
あそこのマルチパーパスベンチは2万5千くらいで若干手頃じゃないか。
タフスタッフも悪い評判は聞かないよね。

>>464
女の子？そう信じてマジレスするけどＧＦＩ２１買った方が
いいよ。インテリア的な意味でも

色だったらGF21はやめた方が・・・

ＧＦＩ２１の上位格だと何になるの？

>>467
うん、GFI21は見た目も洗練されてる。
あれは室内用の椅子としても違和感ない。

寝ぼけたことを

>>469
ほんとちょい上ぐらいだけどダンノ
正当な上位互換はアトラスじゃないかな
ただアトラスはでかいよ。普通の部屋だと圧迫感でてくる

つうか女の子にインクラインってそんなに必要かな？
自分はこれでインクラインダンベルプレスができると夢を膨らませながら買ってはみたが
結局はインクラインカール、プリチャーカール、リアレイズぐらいにしか使ってない

高重量になってくるとインクライン種目はダンベルのセットが鬼きつい
重量を落としたインクラインダンベルプレスするよりＭＡＸプルオーバーの方が胸上部に
しっかりと刺激がくるし、どうしてもやりたいならセットが楽なジムでラック使ってやってる

正直インクラインの魅力が最大に生かされるのってラックと併用してからだと思う
宅トレつまりラックなしだと３割ぐらいしか恩恵を受けられないんじゃなかろうか
何を言いたいかというと金ないなら無理して買う必要はない。フラットで十分ですよ

>>472
ラテラルプローンレイズ、ダビドローという最強の背中種目もお忘れなく！！
あ、後、ダンベルプレスよりインクライン・フライやった方がいいんじゃないの？
どうもこれ、最強の胸種目なのに知名度低すぎるんだよな。

>>473
背中はリアレイズとしか書いてないが、一応そこに含まれてるよ！
リアレイズ系と修正しておこう

あとフライでもセットのし辛さはかわらないかな
軽い重量を扱ってるうちはいいけど、大抵の人が将来的にはジムに行くか、
別の種目に移行するかという２択になるだろう。猛者はラックを買うだろうけど
女子であれば難易度が上がる種目である分、余計にしなくていいよと思ってしまう

まぁ自分はインクラインとプリチャー、リアレイズの種目は好きだから次壊れたと
してもインクラインベンチを買うだろうけど・・・
しかし二頭トレに一半時間かける変態なかなかいないだろう

>>474
リアレイズ系はなるほどです。
ダンベルプレス・フライのセットが苦しいならパワーフックはどうだろう。
ラックを持ってる人ならバーベルシャフトをラックにかけて、パワーフックも引っ掛けることが出来るかと。
このパワーフックもダンベルトレでは革命的な利便性を発揮するのに
知名度がいまひとつなのがネック。新しくパワーフックスレを立てたら伸びるのかな。

いやラックが必要だし、たしかに便利だけども
それコアトレーニーのアイテムでしょｗ
使ったことないからわからんけど、ベンチの間隔で
フックに戻そうとしたら後ろにアボンしそう
けっこう慎重に戻す感じかね

>>476
スタート時だけシャフトから掛け外しフィニッシュしたらダンベルをミットに投げる！！
幅50cm×長70cm×厚15cm　重量5kgのダンベルミットが売ってるよ。価格は57.550円。
座布団とかタオルケット積んだ方が楽かな^^;
http://www.thinkfitness-ec.com/f/dsg-1663-001003001001

たけーよｗ
ホームセンターで衝撃吸収スポンジのでかいの買って来て、
適当に切って積んだ方がよっぽど効果あるし安いはｗ

>>478
57.550円って一応ペアの値段ではあるけどね^^;
国内製造だから米アマでも似たような物売ってなくて。
自分もホムセン行って大きなスポンジ買ってくる(^.^)/~~~

ワロタｗｗｗｗだったらベンチにしとけよっていう

>>480
ベンチ・・・え、ベンチ？インクライン・ベンチの横左右にフラット・ベンチ2台をはべらす？
そこにダンベルをそっと置く・・・スゲー贅沢！！

ベンチプレスな

FR サービスセットのキングスを悩んでるが買った方いますか？

FRで買って良いのはダンベル、プレートだけ

>>483
FRについてのコピペ

【レス抽出】
対象スレ：★★筋トレなんでも質問スレッド238reps
キーワード：キングス

465 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/06/13(月) 19:07:58.78 ID:8Yyl20ot [4/10]
>>448
全く大金は無いが意欲はある人間はジムに行くしかないよなぁ。
ファイティングロードのキングスセットをまず雑誌広告で見て惹かれて、それで方々で評価を見て回ったんだ。
買って後悔した筋トレ器具を語るスレ↓
http://mimizun.com/log/2ch/muscle/1249354591/
結果はまぁ・・・・・ひどかった。
ラットマシンとか文字の酷評以上に他社の製品の写真と比べると歯車の大きさ、多さの違いで粗悪品だというのが一目瞭然で
他のセットへの指摘についても広告の写真と比較すると、確かにその通りだと言いたくなる程のもろそうな形状と材質感。
ジムに行ったらまともなインクラインベンチもラットマシンもチンニングスタンドもあるし、自分の地方は2時間200円で使える所があるからなぁ・・・

▼ 466 名前：無記無記名[] 投稿日：2011/06/13(月) 19:18:30.53 ID:MBXPI895 [6/8]
>>465
キングスセットで３年やってベンチプレス４０キロから１１０まで挙がるようになったボクがきましたよ

▼ 470 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/06/13(月) 19:38:38.73 ID:8Yyl20ot [5/10]
>>466
ラットマシンの具合はどう？
酷評も評判の一部に過ぎないから出来れば肯定的な意見も聞いてみたい。
今は半額といっても20000だよ、20000！！！！！安い買い物じゃないから見極められる内に見極めたい・・・・
>>467
何年くらい使えるんだろう。上記のように3年持てば元が取れるかな。
>>468
良質なサンドバッグは防音性能も良いの？色々な見方があるんだね。

▼ 471 名前：無記無記名[] 投稿日：2011/06/13(月) 19:45:32.61 ID:MBXPI895 [7/8]
>>470
うむ、正直言ってラットプルマシンはあんまだね
取り外しも、いちいちめんどいし・・・
レッグカールが自宅で出来るのはありがたいよ
あとはプレートひっかけるとこはじゃまなので取り付けてません
あと関係ないけど>>409でも書いたけど昨日ファイティングロードのベンチセーフティで死に掛けたので、おすすめの使い方わかる方いたら教えておくれやす

▼ 473 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/06/13(月) 20:04:41.33 ID:8Yyl20ot [6/10]
>>471
>>うむ、正直言ってラットプルマシンはあんまだね
あー駄目だ！！！！これは買えない！！！！ラットプルダウン種目を一番こなしたいのに！！！！
ベンチを誉めるあなたがこう言うんだから、これは最終的な判断材料として捉えていいよね。意見をありがとう。

▼ 475 名前：pokotin[] 投稿日：2011/06/13(月) 20:15:38.61 ID:MBXPI895 [8/8]
>>473
まあ自分のが外れエンジンなだけなのかも知れないけどね
というのも、ラットプルの仕組みは滑車なわけだけど、どこかが干渉しているのか、上げ下げするたびにカンナで削るみたいに、おがクズっぽいのが膝の上に降ってくるのよ・・・
これは萎えたね・・・
そして悟ったね・・・
これを続けたらそのうち、俺の膝に、こと切れたワイヤーとプレートが降ってくるってことに・・・

▼ 481 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/06/13(月) 21:10:26.48 ID:8Yyl20ot [7/10]
ＦＲ関連で一番分からんのが広告塔が長谷川穂積とＫＩＤということだぜ！！！！
広告塔だからといってＦＲの商品でトレしなきゃいけない法は無いだろうが
それにしたってＨＰで鍛えられた人間が商品でトレしてる写真を見せられるとなぁ！！！！詐欺だな。
>>475
なるほど。

468 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/06/13(月) 19:26:58.62 ID:j8LtZH0Y [2/3]
おれもファイティングロードのサンドバッグ買って後悔してる
団地だからうるさくて苦情くるし、捨てるにも大きすぎるから捨てられない

472 名前：無記無記名[] 投稿日：2011/06/13(月) 19:53:03.31 ID:p7btfjGB [3/9]
>>468
ちなみにファイティングバッグ？

478 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/06/13(月) 20:28:50.34 ID:j8LtZH0Y [3/3]
>>472
これ
いろいろと糞だった
http://www.fightingroad.co.jp/top/shop/bimg/F-f05_01.jpg

479 名前：無記無記名[] 投稿日：2011/06/13(月) 20:44:42.31 ID:p7btfjGB [4/9]
そっちかｗｗｗ見た目で残念そうだもんな
まずある程度のパンチ力に耐えられなさそうだしプラプラしてやりにくそうだ
ファイティングバッグの方が明らかにいいと思う。
近所のリサイクルショップかオークションにでも出してみたら？

要約：不燃ごみを万札で買うようなもの

FR業者は本気で火消しに必死になる。
FRスレでカキコしてた人には有名なことだが
去年、商品の使用性に深刻な疑問を持たれると
ウ版のスレのレスを1から1000までコピペして1スレを沈没させられるという事件が起きた。
昼の12時から1時まで何故かコピペが中断しており
「これは業者が昼休みで飯を食っていたのではないか？」という憶測から
ますます業者による工作活動の線が濃厚となった。未だに何者が何の目的でそんなことをしたのか不明。

安くて安定ならアイロだなぁ

FRに限らず

商品名にマルチとつくものは地雷
可動部が3カ所以上あるものはよく吟味する事が必要
可動部のないベンチ、チンスタ等は値段なりのもの
ダンベル、バーベル等のオモリ類はどこで買っても同じだが、形状と素材は好みに合わせて


これだけ気をつければ大きな失敗はないだろ

なんでも出来て安い！は絶対おもちゃやな

>>490
マルチで信頼出来るのはマルチビタミンミネラルぐらいのものだな。
マルチな才能、マルチ展開、マルチビジネス、ことごとく良いイメージが無い。

マルちゃん正麺に謝ってもらおうか

>>493
あの麺食べたことあるけど今ひとつだった。金ちゃんヌードルが一番。

マルチ〜って子供心をくすぐるんだよな
俺が小学生の頃は多機能のマルチ筆箱がめっちゃ流行ってた

>>495
ロケットランチャーとかやってたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

483

483です。皆様回答ありがとう。他の良品探して見ます

>>488
ログplz

アイロのマルチベンチは使える
但しアームカールは除く

>>499
あまり閲覧は進めないが見たら発狂すると思う。やり方がマジキチだから。

【格安】ファイティングロード器具を語るスレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1250838684/

レス番442から639までコピペ連投され、一時住人のカキコによって流れが中断されるが
その後は1000まで怒涛の勢いでコピペで埋め尽くされている。

長いセーフティ自作できないかなぁ？

BMのセーフティ、短くて怖い

セーフティは高さ調節とかしないなら、単管で結構丈夫なのが作れるんじゃね？
安くて長いのが欲しければアイロテックおすすめ

もしくは踏み台や脚立ｗ
一つで耐荷重100kgが基本だしｗ

なるほど
4本脚のフラットベンチ探してたんだけど、踏み台3コで代用できそうだな
�dくす

まぁセーフティは文字通り命に関わるから、慎重にな
あの短いのは流石に危険だとは思うが

>>495
懐かしい。80年代中頃産まれでしょ

http://www.youtube.com/watch?v=ueEt2Pr6uY4
これだよね

ハーフラックも怖い・・・
つべでベンチプレス最後の１レップを斜め下に拳上して足潰れた動画あるけど、
いくら長さあっても下半身は守れないんだよな

ハーフラックはスクワットで後ろに倒れた場合もアウトだな。床が。

ボディメーカーのジム用ダンベルってどうでしょうか？

なぜジム用？

そこでマルチラックですよ。

見た目気にしないならラックは単管でおｋ。増築し放題だし、滑車もつければ
ケーブルマシンも相当安上がりにできる。

頑丈さも全然大丈夫。不安ならクランプ、セーフティーを2重にすればいいわけだし。

無骨な自作こそが正義！安く済ませたいとかじゃなくて自分で作ったものでトレをするとテンションが高い
という人も居れば
イヴァンコ使っている俺素敵という人も居るからな

さらに単管も金属むき出しが良い派と、イレクターで綺麗にまとめたい派がｗ

>>511どうしてもオンザニーすると痛いんですよorz
昔、ジム通ってた時にイバンコ製のダンベルに感動したってのも有りますけども・・・

上手い事シャフトが飛び出ない様にプレートを組み合わせたいのですが、なかなか・・・

>>516
ジム用とかなら、こっちで聞いた方がいいかも

ダンベルを買おうと思っている 8kg
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1371632595/

近くのホムセンに45cmのロングシャフトが1500円で売ってた。
グリップだけでなく螺旋の所とカラーまで樹脂製という最高の使用感。
鉄の手触りや金属音ってやっぱり不快だからね。
耐荷重は30kgなんだけど、なんでこんな優れた代物が安価で売ってるんだろ。
Mネットっていう会社から出てるんだけど。

>>518
Mネットは　たまに違う口径のカラーが付属してたりする

>>518
樹脂製だから安いんじゃないの？

耐過重３０キロじゃロングシャフトの意味なくね？

静荷重30kgだから実用的には20kgもないだろう

万一のときの反射神経、高重量のときの研ぎ澄まされた緊張感を持続させるトレーニンググッズです

10kgでも頭に落ちたら死ねるからなぁ・・・

http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1373943229/38

☆一日一善☆

>>519-524
主にフレンチプレスに使うからシャフトにプレートの負荷は垂直にかからないよ。
樹脂製といっても中には鉄芯が通ってるし大丈夫。
パワーフックに引っ掛けて40kg付けて6時間置いてもしなってないよ。

初トレ器具どれを買おうか、迷ってたら、アイロテックがあっさり値上がってた(´・ω・｀)

パワーラック455専用ラットプルオプション入荷マダー？

ウエイトトレーニンゲって全般的にダメらしいよ。骨格に無理な負荷がかかる
人間の構造と言うのは自重を支えるためにあるんだから、自重以上の負荷はやめたほうがいいらしい

えっ

>>529
ソースはよ

動物ならそうかもしれないけど
道具を使い始めたり建造物を造り始めた人類が自重だけの骨格として進化してきたとは思えないけどね

ただの釣りだろ
ウエイトトレーニングじゃなくてウエイトトレーニンゲになってるし

>>529
軟骨が潰れるという理屈なら分かる。
だけど軟骨成分のコラーゲンはビタミンC+プロリン+リジンで体内で合成される。
コラーゲンやグルコン硫酸MSMの経口摂取とか色々あるけど、こういうことは余り知られてないよね。
つまり日常的にトレーニーが摂取するMVMとアミノ酸で軟骨は保護されている。

だから、その骨格の弱い部分を筋肉で補う必要があるんだろが
ウルフ千代の富士の肩なめんなよ

ああいうのは長い間無理な負荷かかってたから若い時はいいけど歳とると一気に来るよ
ブルースリーも筋トレしすぎて内臓痛めて死んだらしいし

　　　　　強
┌──────┐
│　　美×い国　│
└──────┘

　　　×$100
　　　× $90
　　◎＄８０.00

　∧∧∧∧∧∧∧
＜値下げしました＞
　∨∨∨∨∨∨∨

>>536
トレーニーは一般人よりはずっと健康的な内臓だと思うぞ
ある程度は酷使したほうが前立腺癌と同じ様に病気の予防になるだろう
ボディビルダーみたいにたんぱく質を過剰に取ったり、減量期設けたりする輩は知らんけど

あと関節も筋肉で補う様になってくるから、筋トレする度に負担がかかるって事はない
現に自分はトレ始めた当初は胸、三頭の種目で肘が痛くてたまらなかったが、
今ではそれがすっかりなくなった。腕もパンパンに太いぜ
筋トレで注意したいのはそんな事よりも血圧だな。だから>>529は無駄口叩いてないでガンガン筋トレしろ

普通のトレーニーなら腎臓や肝臓痛めるほど異常にタンパク質摂りすぎてたり、酒や煙草もあまりやらないだろうしね。
何より、カロリー計算したり脂質、糖質、タンパク質の割合考えてたり、目的は健康管理じゃなく体作りだけど
結果的に普通に生活してる人より栄養に詳しく、気を使ってるし。

つまりそういう摂取栄養面には無頓着でただやみくもにトレして喰いまくってるような輩は危ないと・・・
俺だな

J( 'ｰ`)し　健康管理は任せな Baby！

>>536
ブルース・リーの死因は脳浮腫

>>529
らしいと２回も使うな。らしいと思うことでもあえて使わないことが信ぴょう性を増すというものだ！！

ああいうのは長い間無理な負荷かかってたから若い時はいいけど歳とると一気に来るよ
ブルースリーも筋トレしすぎて頭痛こじらせて死んだらしいし

ボディソリッド フラットインクラインベンチ GFI21をフラット状態にしたときの、床面からシート面までの高さ教えてくれない？
古典的日本人体型なんで、床に足つかない可能性あるんで・・。

>>545
38cm

>546

おー、サンキュ！

>>547
え、間のレスにそんな訳ねーだろ、本当は○○cmだよ、というレスが入ることを期待して適当なこと書いてしまったんだが、
実際に計測してみると本当は44cmでした。すみませんm(__)m

test

>>548
そんな訳ねーだろｗ
本当は（ry

パワーラックを購入したいんですが悩んでます。

皆さんは何処の使ってますか？？オススメあれば教えてください。

まず耐荷重がいくつ欲しいかくらい書かないと

すみません。探してるのは300キロくらいです。

ボディメーカのハードパワーラックZがおすすめ
低価格のわりに驚きの高性能
いまは生産停止中だからプレミアついてるかも！？
オクなどで定価近くで出されたら即買いレベルだね

>>554
どのくらい高性能なのかスペックをkwsk

BMのEX-Vは幅が狭くてローバースクワットとかワイドでチンがやりにくい
でも部屋がせまいからちょうどいいサイズ

>>556
気になってたんですがやっぱりワイドがやりにくいんですね。

>>554
そうなんですね。探してあれば検討してみます。ありがとうございます。

ﾎﾞﾃﾞｨｿﾘｯﾄﾞのGFI21を、ｼｪｲﾌﾟｼｮｯﾌﾟってとこに頼んだ
しかし今朝着たメールによると、組み立て済みで送られてくるらしいけど、それってどーよ!?
自分の部屋まで狭い階段(1mくらい)あがんなきゃならないし、そもそも車から降りて、坂道をあがってもらわなくちゃならないから商品が傷とかついたらとか心配なのだけど(´･ω･｀)

スーパースポーツカンパニー
のSS パワーラック買って2年になるが、チンニングの棒の塗装が剥がれてきた。
セーフティの抜き差しでも黒い粉が
でてくるしちょっと後悔。
ワンランク上のラック買えばよかた。

ＳＳのワンランク上ってどの商品あたりになる？

>>559
？　それなら注文時の備考欄にそのこと書いて善処してくださいって言えばよかったじゃん。
店側に落ち度はないよ。遅くないなら今のうちに組み立てないでくださいってメール送ったらいいよ。

>>560
マジか
WFかSSのラック最近買おうと思ってたのに。でも二年も使ってりゃそんなもんじゃね？

WFは貫通式じゃないしやっぱ値段的にSSになっちゃうな

>>562
よく嫁……(´･ω･｀)
今朝着たメールによると、って書いたとおり、通販の注意事項にも書いてなかったんだよ

とりあえず、発送まで余裕があるみたいだから、メールしとく

>>563
SS ラック使ってる。
確かに貫通式は良い(デッドとか)けど
抜き差し時の金属音がキーキー鳴って
かなりストレスたまる。wf(ワイドな)
のほうが良かったかも。

EX-Vをちょうど2年くらい使ってるけど剥がれとかそういうのはないな
セーフティ抜き差しはうるさい

>>564
そうだったのか、すまない。組み立ての件で相手側が理解を示してくれるといいね。
自分もシェイプショップで買ったんだけどそんな感じだったかな？
ちなみにGFI21はカンガルー母さんが運んで来てくれるよ。

プロボディで買うと仮組みしてからバラして送ってくれる
しかし佐川の二ーちゃんは重いと余裕で引きずってくる諸刃の剣

いやいや普通に台車で運んでくれるから

>559
オメ。着いたら、インプレ頼む。

しかし、プロボディのほうがシェイプショップより4000円も安いのな
>>559ｶﾜｲｿｽ

>>569
それは平地で舗装されてる所じゃないの？
うちは登り坂の中腹にあるから台車で持ってきた事が無い

>>565
サンクス
そういう細かいのありがたい

>>570
過去スレから拝借しました。

91 名前：無記無記名[] 投稿日：2012/04/08(日) 19:49:11.16 ID:E/frD4FT
遂に念願のGFI21アジャストベンチを手に入れたぞ。

　良い点
・マットの質感が良い。ふかふかしてる。調べてなくて素人でよく分からないが、多分、良いウレタンを使っている。
　なのでインテリアとしても申し分なし。ベンチの角度を自由に傾けて寝そべってくつろぎながら本でも読める。

・事前に背シートの長さは縦85cmと調べて、これだとネック・エクステンションや
　ダビド・ローイングなどの首を出してやる種目はやりにくいかな、と思ってたが現物を使ってみると全く違った。
　ネックエクステンションをやる時は両膝を横幅24cmの座席に乗せて、首から上を背シートの先から出せる。サイド・ネックフレクションも十分出来る。
　
　ダビドローイングをする時は前述のふかふかマットのおかげで、顎をマットにうずめてローイングしても顔面・頸部への負担はほぼ無い。
　プルオーバーする時も背シートの横幅が25cmなので、意外と両腕が台先端をかすめず、しっかりと筋肉に効かせることが出来る。
　これは三頭種目のバリエーションも大きく増えると大変な期待をしている。

・本体重量は25kg。これが数字よりも意外と軽い。フラットベンチ状態で縦にして持つと相当重心が安定していることが分かる。
　また移動キャスターも背シート側の脚フレームに付いているので、移動は快適。ローラーもよく曲がり角に対応してくれる。

　悪い点
・説明書の内容がひどい。ロックピンの正しい使用方法の説明さえなく、淡々と本体の部品と組立て方の説明を載せるだけ。
・おまけとしてハンドグリップが付いてたが、それより大きな分度器でも付けてくれた方がありがたかった。ハンドグリップの質自体はいいのだが。
・これは涙目なのだが、あらかじめ業者さんに組み立てて送ってもらったためか
　梱包した時に本体を保護するだけのはずのビニールが、なんと縦横無尽にネジの下に喰い込んでいた。

・8段階角度調節出来るとのことだが、上の3角度くらいはほとんど使わない気がする。
　一番低い傾斜の角度が30度だが、0度から30度までの間の角度に台を傾斜できたほうがまだ便利だったと思う。


総評・10点満点評価中10点。

　本体の全体的な性能が特に良い。悪い点など実にささいなこと。
　トレーニングに使わなくても観賞用としても十分耐えうる洗練された外観。
　椅子に代わりに使っても違和感なし。トレーニングの幅は大きく広がる。
　購入金額4万円以上の値打ちは間違いなくある。


以上、ここまで拙い長文を読んでくださってありがとうございました。


※注釈するとネックエクステンションとプルオーバーは、インクラインでやると思ったほどストレッチ出来ないので注意。

パワーラックどれ買うか
ますます分からなくなってきた。

>574

570です。
ありがとう！すごく参考になったよ。

パワーラック錆びてきた&塗装はがれてきた。
買い換えたことのあるひとっていますか？

GFI21

プロボディ　35,700（込）
シェイプ　　 39,000（込）
amazon 　　39,600（込）

調べないで買った俺は、amazon！
今更だけど・・・。

パワーラック迷うなぁ
インクラインベンチと合わせて5〜6万が予算なんだけど。
オススメ教えて下さいや！

その予算だと両方アイロで買うしか無いんじゃね？

>>578
いやいや、買えるだけいいよ。
本当に人気商品だからいつ品切れになるか分からないからね。
採算はどうなのか分からんが米本国ではもっと安く買えるし
ボディソリッドは相当、GFI21で利益を上げてるんじゃないか。

>>579
ワイルドフィットの
200パワーラックマジオススメ
高いけど。

>>579
今は在庫があるか分かりませんがプロボディでGFI21のアウトレットが送料込み29400円。
http://blog.livedoor.jp/muscle_okw/archives/51948540.html#comments
http://blog.livedoor.jp/muscle_okw/archives/51949710.html#comments

ありがたい
200パワーラックは予算オーバーですなぁ

GFI21インクライン候補に入れときます
アウトレットがあればの話ですが…

背もたれ角度が凄い魅力的

GFI21でリアレイズすることの楽しさを覚えたら勝ち組。

>>584
ヤフオクにパワーラックの中古がよく出てますよ。
私は、200パワーラックを35000円ほどで落札しましたが
よかったです。
どうしてもケーブルつきがほしかったもので。。

フツーのであれば、もっと安くあるのかもしれませんね。

自動ネット収入システム「A U T O - W E B M O N E Y」FUE
auto-webmoney.com

解析班乙！
ソフト始動で米国サーバーに接続、複数あるサーバー間で金を経由、Torに類似。ユーザーはこの金を経由する代わりに、サーバーに返還後、ユーザーに行く仕組み。

制作にはGoogleやAppleの元プログラマーなどが多く参加、日本専用裏コミュニティが盛ん。
購入時のuser IDを使い、英国サイトからコミュニティに接続する。

[簡易裏技]
ソフトをセキュリティOFFで起動、サーバートランスOFFにしてから自動構築モードを作動、３分待ってからサーバートランスONにしてリトライ復元ONで収入が今までの50倍になる。

日本ソフトの修正パッチはまだなため、今のうちに稼ごう！

>>586
ありがとうございます
やっぱケーブル系もあると全然違いますもんね

ヤフオクも定期的に見てみます

ますます迷う。車買う時みたいなワクワク

>>583
残ってなかった

いつのまにかＦＲスレがまた以前と同じ荒らし方されて埋められてるｗ
何なんだろうなあれ

ＦＲの従業員がどこかの業者に依頼してるんだろ
最近、アンチが商品に対して酷評レスしてたからな

FRは安いけど、微妙に惜しい商品ばっかりだしなぁ
チンスタのフレームがアルインコみたいになればもっと安定とか
インクラベンチはシャフトかませばガタつき無くなるとか
低コストでも少し工夫するだけで良い商品になるのに、なんでやらないんだろう？

>>590
【FR】ファイティングロード【ＦＲ】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1331169743/

↑見たけど別に何の異常もなかったが・・・

そんなもんオリジナル商品じゃないからだろ
海外メーカーの吊るしにロゴ入れただけ

>>592
たしかに。
ようつべにガタツキ解消自作動画があるけど、
ＦＲも数か所ワッシャーかませればいいだけなのに、
なんでそのひと手間を惜しむんだろうな

ベンチ届いた＼(^o^)／
これからダンボールはずして設置だけど、
床に敷くマットは、いわゆるＥＶＡ素材のジョイントマット（厚さ1�pくらい）でいいのかな？
柔らかいから、重みでそこだけ穴が空きそうな気もするけど、
コルク地も、硬さは50歩100歩な気もするし、ゴム素材も高そうだし・・・。
素直に専用マット買うのもなー(´・ω・｀)
皆は、どういうものを使ってる？
ちなみにベンチの重さは26kg。
ジョイントマット（1cm）に5kgのダンベル置いたら、うっすら跡でへこんでたりするから、
ちょっと心配

>>595
そんなに高いもんでもないからおとなしく専用マット買っとけ
代用したらしたで不満が出てきて、結局買うことになる

>>595
ベンチって何買ったん？

>>595
EVAで1cmは多分薄い気がする。
それにジョイントマットに使われているEVAは柔ら過ぎる気がする。
私は厚さ3cmのEVA製風呂用スノコを3畳分ぐらい敷き詰めいているが、
これだと結構固くて充分使用に耐えてくれている。
60*85*3で1200円ぐらいだ。

&#9747;柔ら過ぎる
○柔らか過ぎる

>>597
このスレで定番のGFI21だよ
しかし、>>574にあるとおり、ビニールが食いこんでるのはたしかに涙目になる・・・
わざわざナットゆるめてビニールとるしかない（'A`）

>>598
どういうスノコなのかは、ちとわからんけど、こっちで売ってる厚さ3cmのものだと
たしかにカチカチだけど、水はけをよくするためにか、下にスキマがあるのが気になる
私が持ってる2cmのすのこだとやや柔らかめのゴム地っぽいけど、
コインくらいのイボイボで荷重を分散させてるよう。

やはり>>596がいうように専用マット買った方が後悔が少ないのだけど、
アルペンのイグニオのマットは6mmナイロン製で5000円・・・（'A`）

最初からインクラインベンチ買っとけばよかったと後悔してるんだけど
フラットベンチに、使わなくなった冬用の毛布を巻いたのを上半身の下に挟んで
角度をつけてなんちゃってインクラインにしてみたら

フラットでフライ・プレスやるのとは違う刺激が感じられたのはいいんだけど
いまいち効いてる感がない・・・
フラットの時は胸にバーンとくるけどなんちゃってインクラインは疲労はするけどバーンと来ない感じ
素直にGFI21買っとけばよかったな

>>600
薄い置くだけマットがおすすめ
バラで洗濯機で洗えるし滑らずアマゾンでもそこそこ安い
でもベンチは微妙だな
定番って安いインクラインは軽い重量しか扱えないからフラットにしろじゃなかったか？

>>601
前にプロボディに注文しようとしたときは体重とあわせて150kg超えるならGFI21はやめたほうがいいと言われた
構造上弱いからスロトレで重量落とすかタフスタッフのインクラインにしたほうがいいらしい
バーンって感じがわからないがパンプなら広範囲に効くフラットのほうが強く感じる

体重とあわせて150kg超えが使えんなら殆どゴミじゃないか？
それ以上で使ってる奴とかザラだろ

>>601
フラットはフラットで便利よ。
ALEXフラットとGFI21を比べた時の話なんだが
フラットはGFI21よりベンチの横幅が広いから
横寝で行う肩トレなんかはフラットの方が余裕があってやりやすい。
トップサイドデッドをやる時だって俄然、フラットの方が分がある。
前腕トレのビハインド・バックリストカールでも自分の後ろにフラット置いて
その上にWバー置いたら、スタートとフィニッシュの時に楽に取り置き出来るからな。
という訳で、フラットベンチとGFI21を持っていたらトレの幅が大きく広がること請け合い。

GFI21って低価格帯にはいるのか

>>605
グラディエーターもいいよ

>>603
150kg超えてそうな動画が見当たらなかったし同僚にGFI21を持ってる人がいたけどインクラインの話ははぶらかすしプロボディでは本格的に鍛えてるのならGFI21はみたいなこと言われた
それ以上で使ってる人は少ないんじゃないかな？

まじかよ、アトラス買うしかねーな
値段倍するけど

>>602
>>構造上弱いからスロトレで重量落とすかタフスタッフのインクラインにしたほうがいいらしい
それ、ロックピンのネジをしっかり締めてないというオチだからな。
複数の人間が言った訳じゃないなら、その人が使い方を知らないだけ。
説明書もロックピンに取り扱いに付いて何も書いてないんだよ。

>>602
さすがに１５０ｋｇはない。体重含め２００ｋｇ程度を５年以上使ってるけど平気

＞前にプロボディに注文しようとしたときは体重とあわせて150kg超えるならGFI21はやめたほうがいいと言われた

これはインクライン時の事を指してるのかな。１００でインクライン組んだときはガタ付きを少し感じた
ただインクライン時の耐荷重が公式で１８０ｋｇだし平気でしょ。フラットは２５０ｋｇだ

あと下に引くのはできればＦ☆４のコンパネがいいぞ。片方３０ｋｇ以上のダンベル使う様になると床がダメになる

あとタフスタッフのインクラインは地雷だから注意な
プロボの定員も円安で大変だな

>>611
あら、グラは駄目なの？詳細希望。

いやもう過去スレで散々既出じゃないか。自分で検索するなり何なりしてくれ
GFI21の上位互換はアトラスじゃなくてダンノな

あとベンチ豚ご用達のフラットはGFI21あれば必要ない
フラットが必要なぐらい高重量扱うならダンノかアトラスのインクラインにすれば良いさ

>>614
ダンノとアトラスのインクラインはフラットと価格差ありすぎでしょ
それこそスレ違い
２００ｋｇ程度を５年以上って似たようなカキコあったけど動画で確認できないんだよね
インクラインベンチを買うならインクライン時の話は当然でインクライン時の耐荷重が公式で１８０ｋｇで体重含め２００ｋｇ程度を５年以上って大丈夫なの？
GFI21もフラットで使うならフラットベンチより劣るわけで巡り巡って安いインクラインは軽い重量しか扱えないからフラットにしろってこと？

FRのインクライン防振対策して愛用してきたけど最近背もたれの皮をとめてるホチキスみたいなのが取れてきたな
2年半使ってる
他のメーカーでもここが壊れてきたとかあったら教えて欲しい

>>615
＞ダンノとアトラスのインクラインはフラットと価格差ありすぎでしょ
それこそスレ違い

ん？>>602がGFI21の耐荷重に疑問視してたから、その上位の商品を上げただけなんだが？
ちなみにフラット時に体重含め２５０ｋｇ以上の重量を扱う様になったとしたら、
それに伴うフラットは商品系列として少なく、それ以上の耐荷重を持つ器具は業務用の
アジャスタブルベンチ等になる。そうするとアトラス、ダンノって事になるよ

＞インクラインベンチを買うならインクライン時の話は当然でインクライン時の耐荷重が公式で１８０ｋｇで体重含め２００ｋｇ程度を５年以上って大丈夫なの？

良く嫁。GFI21はインクラインベンチを１００ｋｇで組むとガタ付きがあるって書いただろ
体重含め２００ｋｇ以上はフラットベンチの状態な。これは全然問題ないよ

最後のレスに関してはちょっと何を言いたいのか意味不明
GFI21あればフラットいらないと思うが。上位のフラットと差ほど安定感は変わらない

>>616
同じような期間使ってて同じ症状がGFI21ででてきてる
ダンベル種目やるとき、床からいちいち持ち上げるの面倒でベンチの上に置いてるせいだろうけど

>>616
>>618
ホムセンに1000円くらいのステープラがあるから補習用に持っとくと便利
引っかけて破れたらソファー用の合皮買って張替出来るし

>>618
うーんGFI21レベルでもここは弱いのか
買い替えも検討してたけど>>619の買ってきて修理してみるよ

中古でBMラバープレート買ったけど触ったら手が真っ黒
古くなったらこんなもん？対策はなさげですかね？

BMのラバー買うとか
どんな罰ゲームだよ

>>622
どこの買ったら歓喜なの？

>>623
http://www.weighttrainingfaq.com/wiki/?%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0%B4%EF%B6%F1
ここ見とけ

>>590は結局、何だったのか？

>>624
誘導サンクス
けど聞きたいことは別なのよ

ここで聞くのが正しいかわからんけど、ウェイトに使うチェーンってやっぱ五月蝿いかな
賃貸住まいじゃ厳しい？

普通に五月蝿いだろｗ

そんなうるさくないだろ。ディップベルトの事を指しているなら

いやディップベルトじゃなく、外人がバーベルにつけて使ってるような奴

うるさい
そして意味が無い
重さも正確でなくなるしそこまでしてrep稼ぐなら普通に重くしたほうがいい
ゴムと似たようなかかり方だからな

>>601の真似して
毛布出すのが面倒だったので薄手のこたつ布団を丸めて上半身の下に敷いて
なんちゃってインクラインベンチにしてみたら

最近マンネリ化してて筋肉痛なんてとんと来なかった胸が久々に筋肉痛に見舞われた
布団の高さや位置など試行錯誤は必要だし

筋肥大などにはまったく関係ないのかもしれないけど
いつもと違う刺激があるのは確かなので定期的に取り入れてみようと思う
なんたってタダだし

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425　名前：アゲハ蝶　投稿日：2013/08/01(木)10:32:39　HOST:pl39.nas811.pwakayama.nttpc.ne.jp
>>336
うぎゃあああああすげえええええ

477　名前：ネコ　投稿日：2013/08/01(木) 11:15:22　HOST:p86ibp5yamaguchi.yamaguchi.ocn.ne.jp
>>336
　ネ申 ｗｗｗ１時間でｗｗｗ７８万！！！ｗｗｗｗｗｗ

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>>601
ホームセンターで木材買って
なんちゃってインクラインベンチにしてる

そんな事できるのトレ歴２年ぐらいの奴までだ

>>634
頭いいなお前・・・俺もそれ真似して簡易キュッドピット作ってみるわ

外国のマッチョが椅子に木の板たてかけてインクラインにする方法紹介する動画があったけど
ものすごく薄くて幅も細い板で大丈夫かなと思った

>>635
どんなしょぼい木材想像してんだよ

ダンベルベンチも30キロ超えてくると代用品の道具を使おうという発想なんて無くなるけどな
死ぬよ、マジで
木材がしょぼいとか丈夫とかの問題じゃない

じゃあ何使ってんの？

樹齢何千年物とかじゃね？

>>638
お前がどんなレベルでの話をしているのかわからないが、
片方３０ｋｇ超えるような重量になるとインクラインベンチの構造じゃないと
ケツから落ちていくからな。スタートも大変だし、トレ中に脚だけで踏ん張るにも限界がある

あと普通に考えて危険。これジムでもそうだがガリに限って安全面を意識してなさすぎ
ベンチしてる横を気も使わず素通りしたりと迷惑この上ない

揚げ足とるが、気を使って気を遣うにしてほしい。
気を使うだとドラゴンボールになってしまう。

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早く射殺してください

>>642
お前が天邪鬼なウエイトトレーニング初心者ってことだけはわかった
30kgのダンベルベンチやる奴が60kg程度で脚が限界って鍛えてないガリ思考じゃん
30kgを呪文のように並べる奴が増えてるみたいだがダンベルベンチの30kgは全然すごくないから
低価格スレらしいがもう少しがんばってからカキコしろよ

ひっどい奴。>>642は座席がないと踏ん張りが効かないっていう話をしてるんだろ。

>>647
ここまで読解力のないやつっているんだな
もう少しよく読んでからレスしろよ。話にならん

各メーカーも30kgセットまでが標準なんで、やっぱりだんべは30kgってのが一つの指標になるんだろうか
すぐに足りなくなるんだけどな

だんべって何だよw orz
ダンベルな

>>647
コイツ馬鹿だなぁｗ流れ的に３０kgがすごいか、どうかなんて話はしてないだろ
３０kgは高重量へ向かう一つの通過点だから、それでみんな例として出してる
専門スレあるぐらいだし、挙句の果てには天邪鬼やら本末転倒な重量批判をして逃走

キチガイらしいがもう少しがんばってからカキコしろよ

>>647は30kgを最初に上げられた時、泣くほど嬉しかったんだよ・・・
だから30kgという数字に過剰に反応してしまうんだ。

インクラインを主にやってるけど
フラットベンチプレスは30kg挙げられてやっと初段卒業かー
フラットって大胸筋の上中下を使えるのかな　やってみよっ

ダンベルベンチなんてやったこと無い

チンスタ買おうと思うんだが
MWとFRってどっちがいいんだ？

両方とも安いのと高いのがあるじゃねーかｗ
安いのならアルインコ

>>657
たぶん安いやつの方を見てるんだと思う
アルインコは見てみたけどなんか不安だった

フラットベンチ買おうと思ってるんだけど、器具のレポサイトなくなってて
どれがいいかわからないからお勧めの教えてくれませんか（1万以下）

>>659
無理してもインクライン買っとけ。

>>659
安くて丈夫ならリーディングエッジってのがあるけど、
インクライン欲しくなるよ

>>660 661
レスありがとう。インクラインは幅を取りそうなんですよね（家が狭くてｗ
リーディングエッジは尼で売ってるLEFB-005でしょうか？

GFI21よさそうですが4万もするんですね

リーディングエッジを使ってる、いいと思う。
ただ、端っこ座ると音がするので、真ん中を使うように。

>>662
GFI21は縦置きが出来る点でもオススメ。
縦置きすると、縦124cm、横54cm、奥行き43cmの寸法になる。

>>662
それそれLEFB-005で合ってるよ

GFI21は人気高いし良さそうだけど、幅が狭く見える
使い勝手とかどう？

GFI21は、
・取説がボディソリッドの公式に出てるものの和訳したヤツだけなので、
　角度をどうすれば変えられるのかがわかりにくい。
・シートは寝たときに狭いなとは思ったけど、慣れればそうでもない
・台の高さはちょい高いような気がする。
　ブラジリアンスクワットやプルオーバーがやりにくい

>>663 664 665
レスありがとう。使用方法参考にします
GFI21は高いので諦めますｗ連投失礼しました

>>666
ありがと
やっぱプルオーバーみたいなのはやりにくいのかぁ
でもダンベルフライなどはやりやすそう
どれも一長一短あるね

ぼでぃまーかーの
フラットインクラインベンチＥＸーＶ
ってどうなの？

ピンを操作するだけで簡単に角度かえられるようだが
http://www.bodymaker.jp/shopping/detail/2CFIBEX/2CFIBEX_detail_03.jpg

>>668
ただし、私の下肢が短かかったり、身体の柔軟性がないと
いう可能性も否定できない
シートの座面と膝小僧が同じくらいの高さなんだよなー

>>669
初心者ですが、こういうのはまったく信用出来ません
他の物でそれが原因で頸椎やってしまって下半身不随になった人知っているので

>>662
俺もリーディングエッジだ
足の幅が違ってるから、
ダンベルベンチやワンローなどで狭い方を足元にしたりして捗る

GFID225を三年位使ってるけど頑丈だしパッドも厚くて中々良い。
http://www.bodysolid.com/Home/GFID225/Body-Solid_Folding_Multi-Bench

あー！！リーディングエッジってどっかで聞いたと思ったが
あの安くて高品質という・・・早くFRぐらいは駆逐してほしいね。

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解析班乙！
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775 名前：[] 投稿日： 2013/07/06 (土) 18:21:53.07 ID:???
>>773
うぎゃあああ━━━━( ﾟ∀ﾟ )/またネ申ｷﾀ━━━━!!!!!

798 名前：[sage] 投稿：2013/07/06 (土) 18:43.43 ID:???
15分で27万とかｗｗｗ起動したままパチンコ遊んでくるｗｗｗ

802 名前：たけし[] 投稿日：2013/ 07/06 (土) 18:47:21.23 ID:???
購入しなかったアンチ涙目ざまあw

これはマジだから！

↑こういうバカって何が楽しいんだろ

>>671
読んだだけで泣きそうになったんだが(ﾉД`)

>>676
あぼｎしとけよ

ベンチやセーフティは、後悔した時にはもう遅いしな・・・
命にかかわるから、安いって理由だけで買っちゃいかんは

>>671

もし本当なら数千万単位の損害賠償ものじゃないの？

物自体が粉砕した様な壊れ方したら強度問題で請求できるだろうね
使い方で怪我したんなら無理だろう

どうやったら頚椎やるんだよw
嘘おつwww レス乞食がwww

嘘だろうけど、
ベンチやダンベンで位置直しするのに首使うと頚椎やるって言うな
使い方の問題

全ての中国製は破損リスクも異様に高過ぎるから避けたい
ましてこんな事を公然とする国


子供部屋から男の声――ベビーモニタの不正侵入が発覚
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1308/15/news024.html

　英BBCによると、ギルバートさんが使っていたのは
中国のメーカーFoscam製のベビーモニタで、
4月に脆弱性が発覚してメーカーがファームウェアの
アップデートで対処していたという。

　Foscamのカメラについては、不正侵入の方法について
インターネットのフォーラムで活発に情報が
交換されているとBBCは伝えている。
Foscamの製品に限らず、こうしたカメラに使われている
インターネットアドレスや、「保育園」「子供部屋」といった
場所の一覧を掲載しているフォーラムもあったという。

あのさぁ・・・・

>>666のブラジリアンで吹いてしまったｗくそｗｗｗ

１２０〜１６６ｃｍのオリシャストレートバーで安いのってどこのがある？
探してもイヴァンコかｙｙの３万超えのやつしかないわ

なんでそんな短いシャフト探してんのさ

二頭用にね。プリチャーもできるし

何でもあった方が選択肢が広がる
何でもあって安いアメリカが羨ましい

リーディングエッジでインクラベンチ作ってくれないかな

WF値下げきてるな

>>690
禿同。ただ高額の物になると日本製の物が一番いいかな
IVANKOとか価格に見合っていない。海外だとめっちゃ安いんだよなー

ブルガリアンなら知ってる、ヨーグルトの食いながらスクワットするやつ。
ブラジリアンはコーヒーでも飲みながら、しゃがむのか？

>>692
嘘つき(´・ω・`)

ファイティングロードのプレートは穴がないので10ｋｇ以上はお勧めできない
扱い難い。ラバーも外周だけで自分でつけなきゃ駄目で論外

ワイルドフィットのラバーも自分でつけるタイプだったはずだが
使い心地はどうなんだろうか

EZバー欲しいんだけど何処のがオススメ？？

GFIは辞めたほうがいいよ
なぜなら

ダンベルショルダー25kg
インクラインベンチ35kg

これ以上になると誰もスタポジ持っていけないから買うだけ無駄
GFIは高級だけど、スタポジを手伝う機能は無いからお金が無駄になる

>>695
本当だ。どれが下がってんだ？
WFから値下げメール来たんだけどな。
ごめんなさい

>698
え？ｗ

スタポジ手伝ってくれるインクラインベンチ欲しいわーw

>>698
ショルダー40ｋｇ、ダンプレは60ｋｇまで補助なしで行けるよ。
俺はまだショルプレ40ｋｇ、ダンプレ55ｋｇレベルだけど問題なし。
動画でもそんぐらいの重量は1人で全然やってる。それ超えると補助いたほうがいいけどね。
あとスタポジで消耗が激しいならパワーフックがお勧め

スタポジへの持っていき方で一番感動したのはコレ
http://www.youtube.com/watch?v=Z5GcmgkhtQg

この手のラックがもっと普及すれば良いのにね
http://www.youtube.com/watch?v=PdNAOKPkEkw

>>698
え?????????

その程度の重量でスタポジもっていけないとかｗ
脳内が知ったかぶって恥かいたってところかね

>>704
その動画のリンクでこんなのがあった。手作りｗ
http://www.youtube.com/watch?v=448oSYi7jN8

どっちも地震あったら致命傷になるね

便利そうだがしばらく使ってたら切れたり外れたりしそうだ

>>707
パワーフックを吊るしただけだね
吊ってるのは何度か見たことあるけど吊るしっぱなしにしなきゃ問題ないから買っちまいな
ちなみにググったらこんなのあった
あなたのハートにバン★バン★バルーンw
http://www.2000taro.com/blog/?p=2890

WILD FITで
Y058フラットインクラインベンチ　　11,500円
パワーラックPRO　ワイド　　　　　　34,500円
赤ラバーバーベルダンベルセット　33,700円
合計　　　　　　　　　　　　　　　　　　　79700円
なんだけど他にお勧めのセットありますか？

自分もパワーラック買おうと思ってるんですけど、ボディメーカーのは品切れの上に送料込みじゃ無くなってるし、
455はクラッチの止め金の形が貧相で気に食わないし
ワイルドフィットは耐荷重低いし

4万以下のパワーラックでいいやつが無いですね
ボディメーカーの入荷待つしかないかな…

>>711
ワイルドフィットのスレでパワーラックProは100kgくらいでも
バーベルクラッチ曲がるって情報あるからやめた方がいいぞ
>>712
つーかボディーメーカーのパラーラック買う金あるなら
スーパースポーツのVmax買った方がよくね？
向こうは送料無料でトータルの値段たいして変わらねえだろ

>>712
思い切ってアトラス買うのもありじゃないかなあ。
部材少ないため組立簡単だし
設置場所に合わせて寸法の変更も可能だし
逆上がりもへっちゃらだぜ。

アトラスって機能だけを追求した様な如何にも業務用って感じだよね
だから見た目がつまらないというか残念で家に置くとしたらちょっと考えちゃうな

二世代前くらいのＢＭとボディソリのハーフはかっこよかった
あとブルのハーフが市営ジムにあるがあれは鬼かっこいい

今日仕事中に色々調べて決めました。
アイロテックのマルチパワーラックにします。
耐荷重がクラッチとセーフティ両方200kgで貫通式じゃないのが難点ですがラット付きでVMAXより安いという地雷踏みます

あ…でも絶対やめとけって人がいたら迷っちゃうな

絶対

>>716
>>716

ウエイトスタック式じゃない、パワーラックのラットマシンは
どこかに、すべりがよくなくて、キモチ悪いトレになるから
買い換えたいって、コメがあったぞ。
そんなオレは、ウエイトスタックつきのパワーラックだ。
超快適トレだ。

>>718
お金持ちですね…
スタックのやつは高くて手が出ません…
インクラインベンチと一緒に買う予定日なので、パワーラックの予算は4万以下だったんですが、
あれこれ見てるとインクラインベンチはGFI21を諦めて
5万くらいのパワーラックと2万以内のインクラインベンチにしようかと思ってます
7万円が予算なんですよね…

それラックもインクラもアイロで揃えろって言ってるような物だなｗ

アイロテックのインクラインベンチなんかレッグカールマシンついてませんでしたっけ？

一応WFかBMの安いインクラインベンチにしようかと思ってます

マーシャルワールドのパワーラックは評価どうでしょうか？
http://www.mwjapan.jp/products/detail.php?product_id=7424

アイロはレッグついてるよ
一度ダンベル置いたり、寝転がる時に足ひっかけるのにちょうど良いｗ

レッグカール、エクステンションも魅力的なんですが、自分は168のチビなんでベンチするときチンチクリンになりそうです

>>724
もうちょっと悩んだほうがよさげだな。
悩めば悩むほど、自分に必要なものが見えてくる。
そして買う時は、ニコニコ現金払いになるようにな。

たけぽん以上ならSSより上のラックってのがここの常識だが

>>724
レッグはおまけだよ、運動にはなるけど
ただ足が短いと床につかないから、厳しいかもしれない
20kgくらいで運動するなら、レッグに足を巻きつけてプレスとか出来るけどｗ

>>725
>>727
ありがとうございます
もうちょっと悩んでみます！

>>728
予算7万というが焦らずお金を貯めてGFI21を買った方が無難。
GFI21の良さとデメリットについては>>574が詳しく語っている。

他にインクラインの角度のついて別スレから良コピペ。

インクラインベンチプレスが好き　２
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1244950555/

921 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2013/07/03(水) 14:12:35.70 ID:+coZXii0
GF21の角度な。
25 37 44 55 62 69 76 84

レベル持ち出して測ったから、ほぼ間違いないはず。


良い点を他に書いてみると

　座席シートが3段階高さ調節出来るのでインクラインの角度に合わせて調整可能。
座りながらやるシーテッドトレの場合は座席を25°の高さに調節する。
インクラインの角度が76°から62°の間では座席は35°の高さに。
インクラインの角度が55°から25°の間では座席は45°の高さに傾けると、
ベンチトレーニング時の股関節の安定感が格段に上がる。

トレをする時は足の踏ん張りも大事だけど、それ以上に股関節でどれだけ体幹を安定できるかが鍵だからね。
この良さは流石に実機を買って実用してみないと分からない。
改めて自分がGFI21を買って一番良かった、という所は座席シートの傾け角度が調整できること。

GFI21買いたいんだけど高重量トレが怖い

>>730
このスレ的に、タブーな発言の様な・・・
GFI21択一

GFI21で危ないレベルなら素直にジムに行けよ・・・

ポチろうとしてプロボのサイトみたら
新しいインクラがあった。

だれか情報ください！

>>733
これか・・・
http://www.probody.co.jp/shop/benchs/bnh-bodycraft.html

見た感じ、かなりよさげだな。
背もたれが動くことで、GFI21の弱点のひとつの折り畳み部分のでかい隙間が解消されてるし
ただ問題は背もたれ部分を下から支えてるわけじゃないから、
そこらへんの強度がどうなってるのか。
あと座面は可動しないんだね。

あと、ひと月早ければ、人柱に志願していたかも。
鶯谷の店舗に展示してあるみたいだから、誰か見てきてくれるといいなー

>>734
URL サンクス！

おおっなんじゃこりゃｗでも、このぐらいの値段になってくると
低価格スレじゃなくて本格トレ器具スレの方だろうな
個人的にはケツが動かせない時点で無し
こんなんでインクラベンチやったらずり下がる

先月号の月刊ボディビルディングでNE万能ベンチの復活をプロボに懇願したそうだけど再販するのかな？

>>724ですが迷った挙げ句、
スパスポのアイロテックマルチパワーラック、とFRのベンチポチりました
GFI21は冬のボーナスで買います

GFI21の隙間が気になってるバカがまだ居るんだな
背骨が湾曲してるの知らないのか？
って言うとアトラスには隙間を埋める部品がついて来るって言い訳してくるし・・
アトラスの隙間埋めも載せて挟むだけで視覚的に埋まってるだけ
加重的には何もないのと同じ

つーか、プロボの新しいベンチもガバッと隙間空いてるじゃねーか

↑
隙間が気になってる人が気になって仕方ないバカ

今、WFのハイパーベンチを使ってて低価格だから、しょうがないが
もうちょっとベンチの横幅がほしかったな、あと隙間の問題だが、
隙間はできたらない方がいいよね。

>>741
どこかのブログか自作スレの過去ログだか忘れましたが、隙間に挟げるマットみたいな物作ってる人いましたね
ジョイントマットをきつめのサイズで切ってコンパネの切れ端も同サイズで切り、ジョイントマットを二、三枚重ねて
車のシートカバーの古いやつを使ってコンパネへステープルで固定したような感じだったと思います

>>734
なんだこれ、ダサい上に凄く使えん！！！！
背シートが55cmって、えっ？成人男性の上半身は60cm以上だろ。
ちょっとこれはFRやアイロでもお目にかかれないクソクオリティだなー。
何？制作ボディクラフト？知らねーよ、どこの無名だよ。

これが本格インクラインベンチだな

48 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2013/08/24(土) 18:35:39.43 ID:CoV2tlfq [1/2]
http://i.imgur.com/ReNuFum.jpg

>>744
これ日本？
夏はやぶ蚊に食われまくりになりそうだな

セーフティもあって安心だな

>>744
勢いよく戻したらブロック崩れて死亡フラグ

>>745
自分が貼ったやつなんですが
http://i.imgur.com/V3GiPnH.jpg

おおぁ！違うやつペーしてしまいました

http://m.blogs.yahoo.co.jp/yamada_futami/20150734.html

これです

>>748
何と間違えてんだよｗ

>>738
おぉ、届いたら見てくれー。
FRのベンチって、どんなの？

>>748
(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

右クリしてぺーして

なんか可愛い

くそ…私としたことが

ベンチは評判の悪いインクラインベンチtrustです

もう>>748 以外、印象に残らん

>>743
背シートはスライドで調節出来るじゃん

>>754
TRUSTはワッシャかませてガタつきを抑えれば悪くは無いって印象
背もたれが短くて頭がフリーになるのが欠点かと

>>757
なるほど。ググってみたらようつべで動画もありましたね
届いたら組み立て前にワッシャーも買っときます

機能云々の前に見た目がダサすぎる

誰もが月収200万オーバーになる
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425　名前：アゲハ蝶　投稿日：2013/08/01(木)10:32:39　HOST:pl39.nas811.pwakayama.nttpc.ne.jp
>>336
うぎゃあああああすげえええええ

477　名前：ネコ　投稿日：2013/08/01(木) 11:15:22　HOST:p86ibp5yamaguchi.yamaguchi.ocn.ne.jp
>>336
　ネ申 ｗｗｗ１５分でｗｗｗ２７万とか！！！ｗｗｗｗｗｗ

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プロボの新インクラ
レビューまだ〜?

極トレでも同じ物出してたよ

亀だが
>>749
日本記録すげー

>>738です
引っ越しやらバタバタでやっと完成しました。
http://i.imgur.com/22gRDFG.jpg
ベンチやっぱ格好悪いですね…ガタつき対策品らしいので筒ワッシャーが付いててまったくガタつき無しでした。

ベンチとセーフティーだけでベンチプレスやってる奴とかいる？

>>765
フロアプレスでよくね？

>>764
床抜けそうだな

流石に畳の上にはベニヤ敷いてほしいな

ファイティングロードのＤＸホームジムが雑誌で紹介されてて購入を検討してるんだけど、色々調べてみるとあんまり評価が良くないみたいだね。

同じ位の金額でトレーニングマシンを買うとしたら、他にもっと良いマシンはある？

>>764
一軒家に引越ししたの？
ケーブルを引いたときの感じどう？

>>770
一軒家です。ジムのマシンを使った事が無いので比較出来ませんが、特に引っ掛かりとか摩擦感は無くて思ったよりスイスイ動きます。

>>764
ダンベルバーベル揃ってていいなー
今までラック無かったのが不思議なくらいｗ

>>>771
そんなくだらないレスに答えてるよりしたにコンパネ引いたほうがいいよ？

>>772
今まではチンスタに単管組んだなんちゃってスクワットスタンドと安物プレスベンチにセーフティ無しでやってました
>>773
貼った画像では分かりにくいですが、畳の上にマットを敷いてその上にコンパネとマットを敷いてます

>>771
おいおい一軒家ならコンパネ必須だろ
床ぬけて器具に潰される前にひいておきなさい

あ、引いてるのねスマソ
あとは鏡があれば良いね

君はまず日本語を勉強しよう！

いや敷いてないでしょこれ
だいたい大量のプレートやバーベルもそのまま畳の上だし

まぁこれから敷くでしょう

あ、プレートの所でしたか。
そこは敷いてないです。プレートツリー自作して部屋の隅に置こうと思います

にしても２８ｍｍバーってかっこわりぃな・・・

凹みとか傷とかよりも先に、プレートの黒い塗装が畳にスリつくからお早めに

デッドリフトしてる人いる？
200kg越えとかして大丈夫？

んなもんおまえの筋力次第だろ
ダルビッシュはデッド220�`
沢村はスクワット240�`
この辺を参考にしろ

有名人じゃなくて
近所のおっさんとかいないのかよ

デッド200ｋとか

なにが聞きてーんだ

床が拔けるかどうかってことか？

>>783

>ダルビッシュはデッド220�`
>沢村はスクワット240�`

畳の部屋で？

>>786
そうです

ベニアひいてたら200k程度じゃ抜けない
優しく置いたらね
落としたら、家壊れるんじゃない？

ありがとうございます

床下は施工業者によっては平気で手抜きしているからな。
特に古い木造は要注意、うちは床下補強してからラック入れたわ。

インクラインベンチをインクライン状態で使用するときに、
座面シートの角度を調節出来るか否かで
快適度に無視できないほどの差が生じるものですか？
自分で確認できたらいいのですが近くにジム等ないド田舎なもので…

田舎アピールの前に過去レス嫁や

流石に200kgクラスのデッドになってきたら
12mmのコンパネ1枚敷いただけじゃ反るからな
30mmクラスか二枚で間に木材はさまんと

田舎ならコンクリード厚めにして車庫でも建てれば余裕なんだけどね
1台分の車庫(3m×6m）もあればトレーニングスペースとしては十分でしょ
土地代含めても\100万もかければ余裕でホームジムが出来る

それは低価格じゃないな

けっこう床の心配してる人いますが、実際抜けた人いますか？

ないだろなw

２００kgと言えば大人３人程
自分を含め大人４人で床が抜けるとか
どんな家だよ

４人対戦ゲームを４人でやると床が抜ける？

貴様らの家では四人が肩車になって縦に座るのか

スーパーセールでMWのチンスタB22が売れ残ってる
なんか安いけど買うかどうか悩むわ

誰か持ってる人、使い心地とかどう？

>>799
デッドリフト時は足の裏の面積に自分の体重を合わせて270ｋg集中するって分かってる？

鉄筋でフローリングならともかく、畳は100kgのバーベルでもう凹むからなぁ

コンパネなりベニヤなりなんか敷いてやるに決まってんだろ

ボロ家じゃなければ１．２ｃｍのコンパネを２枚重ねにしとけば余裕でしょ
５００ｋｇまでは平気かと。２階の場合は論外だが

そのコンパネをしかない場合の、足の裏の重量分散の無い
畳の話だからな

>>797
ウェイト中に床抜けたら死ぬ

２００�`で床抜けるとか言ってる奴馬鹿か？ｗ
大人4人が一部屋に集まったら床抜けんのかよｗ

>>808　じゃあ、自分の家で試してみたら？
いきおいよく落としたら？
それにプレートの接地面積ってちいさいぜ。
そういうこと考えて言ってる？
だめだよ、。自分がバカってこと棚に上げて人の事バカっていっちゃ。

>>808の理屈だと、100kgの重量に乗られて耐えられる身体なら爪先立ちで
身体の上に立たれてもまったく状況変わらないという小学生以下の考えなんだろ

新しい家の畳ならまだ畳の下がしっかりとした下地になってるからいいけどね
古い木造の畳引っペガスと弱々しい板しかない
畳べこんべこんになってくるよ

底抜けるってのは言い過ぎだな
せいぜい一部が小さく割れる程度だ

そもそも誰ひとりとして床が抜けるという言い方はしてないな

>>812
経験者？

>>813
だが>>809によると抜けるらしいよ
底抜けるのというのが馬鹿と言われてああ反論してる訳だから言いたいことは底抜けると言ってるのと変わらない

荒れてきたな
この話題もう止めろや

つか畳自体がかなり粘り気のある素材だからね
畳の下が傷んでギシギシしたりベコベコ凹むようになってきた段階で補修だわ
それが問題であって、ズボッっと行くまで問題無いワケじゃないんだからｗ

>>809
ということは８０ｋｇの俺が両手に２０ｋｇのプレート担いでジャンプすれば
凡そ２倍の重量はかかるから大抵の床は抜けるんだな？

そいつぁすげえや！！！！

雑誌三万冊超を溜め込んでアパートの床が抜けた事故はあったね
総重量6トン以上あったらしい

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注文してから聞くのもなんだが使い心地はどう？
アマゾンの評価はゴムの臭いくらいｗ

>>818
でた2ch名物脊髄反射で誰の得にもならんアホレス繰り返す流れ
畳なのに補強しなくていいよ〜ってどこの誰の為に叫んでんだこいつ
直ぐベコベコになってから気付いたって金がかかるぞ

つか805の段階で普通にレスしてた奴が818で突然狂いだしたのか
ここはもうだめだな

>>822-823
日付変わっても話を掘り起こすとかお前必至すぎｗ
あとネタにマジレスとかお前の方がもうだめだな

ウェイト板の兄貴達はいくら煽りあってる最中でも夜は筋肉の為に眠るからな

カルシウムたりてる？

>>826
そんな迷信まだ信じてるのか？ｗｗｗ

カルシウムってwwww

筋肉や神経のカルシウム不足により細胞の貯蔵庫からカルシウムを引っ張りだすと
筋肉と神経の異常興奮（イライラ）が起こるって話は笑いの種にもならんの？

ファイティングロードの常時75％offが更に半額になって25％で買えたのが去年一度あったよな
あれ以降の値引きが微妙すぎて確保して置かなかったのが痛い・・・

それじゃ12.5%じゃね？

８５パーセールの事じゃね
もう鉄の価格高騰と円安で無理なんじゃないかな

1000x2000のコンパネ売ってる所ある？

規格品以外は特注だろ

>>833
>>833
構造用合板は1000×2000あるよ 24mmや28mmで

畳の上にジョイントマットとオフロのマットをしいてて十分そうなんだが
やっぱ、みなさんコンパネとかしいてるですか？
ダンベルとフラットインクラインベンチだけだからいらないか。

俺はCF床にカーペットタイルのみ
家トレだし、重装備にしたところでドスンとは落とせないわけで
ならば最低限の保護だけで良いや、という考え
もう3年になるけど何も問題はない

家でデッドやスクワットなど足下一点に荷重が集中するバーベルの
ヘビー種目やるならコンパネなどの板が必須

マットじゃ荷重分散にならない

マンションだから負荷分散は考えた事無いけど
まぁ、デッドでも無理せず120キロ程度だから問題ないのかもね
家トレだからこれ以上負荷上げようとも思ってないし
使用重量や建物によっては何が何でもコンパネは必要ないよって事が言いたかった
畳部屋なら俺もコンパネ使うだろうね

一軒家ならまだしもマンションでこういうことする奴は出て行ってほしいな

>>836
それ重量に対しては何の意味もないがな
ただ畳の擦れとかプレートの汚れとか防止する意味しかない

>>840
まぁ敷金が帰ってこないどころか最後に多少金を払わされる心配を俺達がしてやることはない

あ、下の住民の万が一か・・・

あくまで家トレをわきまえての事なので、とやかく言われるような問題は一切無い
つーか、コンパネ＆マットさえ敷けば、とか負荷分散の名の下にドスンドスンやってるヤツ
こそ出ていけばいい

マンションだから負荷分散を考えたことがないという理屈が分からない
そもそも3年たっても大丈夫だよって、3年ごときで家を潰してどうするｗ
30年経ったら普通に暮らしていても床の張り替えの時期も来る
それが荷重分散しないで、果たしてその床はどれだけ持つんだろうね


何がいいたいかというと、てめーーーみてーな馬鹿が一人勝手にやってるだけならいいが
人に板貼らなくてもいいよなんて糞レスするなキチガイ
てめーーーが1件1件回って責任持って家のチェックでもして責任取ってやれよ

正論か知らんが熱くなった時点で説得力失うしバカに見えるなあ

>>843
家トレでどれだけ補強した所でバーベルを下に落とす人は居ないよ
下に落とすから補強が必要がなんだとか、脳内展開も甚だしい

>>845
俺は人に不利益を与えることを平気で掲示板で書き込む馬鹿だけは許せないからな
命の話になってくるし、本当に自分一人が危険と隣り合わせで生きてりゃいいだけなのに人まで巻き込む馬鹿はゆるセないわ

なんだ？
バーベルやらダンベルを床に叩きつける輩が喚いてるのか？

ID:pG0YVjAWが一人エキサイトしてただけか。

ダンベルだけでトレをするスレ辺りにでも居付くのが限度だな
低価格スレだから低重量じゃないんだから
それにしても843から先単発しかでてこなくなったな
トレーニー視点で床の心配しなくていいよなんて馬鹿が過疎スレに連続で現れたりしないからくだらない事はしなくていいぞ

>>847
ごもっとも
馬鹿の火消しは構う必要なし

このスレの評価でウエイトスタック付きのパワーラックでベストなのって何？

ダンベルを叩きつけてもおｋなマットってひとつ3万もするからなぁ

そもそも家トレってもんを間違って理解してるヤツが何を喚いてんだか
家トレってのは階下はもちろん周辺の生活環境を最大限配慮するのは当然
そんなもんはいちいち議論の対象にならない

配慮してない奴が何を言ってんだか

ID変えてまで必死だな

畳取っ払えばいい　
補強の自由度が増す
その畳をどこへやるか問題がなければだけど

ダンベル落とすのはジムだけでしょ
シャフト曲げても自分のじゃないからｗ
ダンベル落とす人は家ではあつかいが丁寧だと思う

>>856
疑心暗鬼って怖いね
まずは妄想癖直そうぜ

>>858
あら？自分の事だと思った？そりゃすまんねww

バーベルはスタシャかオリシャか
プレートはアイアンかラバーか
ウェイトはコンパネが必要か否か←New!!

さぁどうぞ

>>859
誰のこととは言ってないんだけど俺のことだったの？ｗ
疑心暗鬼に陥り根拠の無い妄想に取り憑かれてるのは事実だろう？

>>861
おいおい安価付きでレスしといてそれはねーだろwww
頭冷やせよ。

>>862
安価付きでレスしたことが何なの？
俺のことを疑いやがって！なんて言ったように聞こえたのかな？
そんなことまで妄想してるの？
お前が頭冷やせよ

なにムキになってんだよw
脳筋てやつか？ww
ここ2chだぜ？www

ブーメラン乙ですぞ

てめーらキモい

　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　（　´∀｀）＜　オマエモナー
　　（　　 　 ） 　＼＿＿＿＿＿
　　│ │ │
　　（＿_）＿）

ムキになるなってww

あ、無限ループしか出来なくなったなら無理に絡まなくていいよ
もう少し煽りテクを磨いてから出直そう

きみ面白いねwww

ありがとう！

煽りてテクより肉体磨け！

急に真面目なこと言うなよ

つか、コンパネしきゃいいじゃん。

敷いた方が良いって人もいりゃ敷かなくて良いって人もいる。
これだけの情報を元に、敷かなくて何か問題起きたとしても自己責任だろ。

テキトーなこと書くな！はまちがい。
テキトーな事信じるな！が正解。

テキトーなこと書くな！はまちがいって人もいりゃテキトーなこと書くな！は正解って人もいる
テキトーな事信じるな！が正解って人もいりゃテキトーなこと書くな！はまちがいって人もいる
公の場に何か書いたら何言われても自己責任だろ

ぶった切りスマン。

プロボの新インクラ買った人
レビュー頼みます。

>>874
テキトーな事書くな！もテキトーな事信じるな！も正解

>>874
確かにドラマに出てくる詐欺師は騙される方が悪いんだとニヤニヤしながら言ってました

>>876
自分で買ってレビューしろ

>>875
ああ、そうだな。
結局は全て自己責任。これに尽きると思うよ。うまくつっこんであげられなくてゴメンね。
まあ確かになに言われても仕方ないだろうけどさ、ココ、討論の場じゃないよね？

>>877
おまえさんはそうなのかもな。俺とはちょっと違うね。まあそれもお互い自己責任ってことで。

>>878
ドラマだろうと現実だろうと、損得は結局自分自身にかかってくる話だからなぁ・・・
それともココの人らはみんな親切で賢い正直者なの？
自分自身で情報の取捨選択する以外ないでしょ。


ってことでもう引っ込みます。スレ汚し失礼。

自己責任って便利な言葉だなって思った

>>880
今更現実的にはそうするしかないと言いたいと軌道修正するのは厳しいです
>>877みたいにテキトーなこと書くなってのもセットになってれば現実的な手段として自衛って大事だよねって話だけど、
テキトーなこと書くなは間違いで、テキトーなこと信じる方が悪いと言ってるから犯罪者がよく自己正当化のために言う屁理屈と同じですね

今更だが出版社や著者がいる書籍と違って、2chの書き込みなんて誰も情報の精度や正確性なんて保証してくれないからな。

だからこそ住人同士であれがどうこうこれがどうこうと言い合う中で信じるものを探してくんだよな
そしてそれを楽しいと思うものが集まってるんだよな
まあ、書籍もピンキリで保証されてはいないが

もうお前らうるせえよ
だまってろ

だが断る

結局まだアホが1人喚いてるのかよ。

>>879
試ね

>>887
君もういいよ

>>854
結局マンションだから分散しなくていいみたいな理由は何だったの？

>>880
自己責任ってのは敷いた方がいいよというレスに対して俺は敷かないぞと決めて行動した結果に対してだな。
敷かなくていい敷かなくていいという悪質なレスに騙されてしまう事は自己責任とは言わない。

国内生産で安いラバープレートってある？
手当たりしだい買って探しているんだがどこの中国産で知ってたら教えて

ふとプレートの重量測ってみたらファイティングロードひでえな
ファイティングロードの15キロプレート２枚測ったらなんと14.6キロと14.2キロ
ワイルドフィットの20キロプレート４枚測ったら20とか20.1とかで誤差だいたい0.1キロくらいだった

同じところで作ってるからどこも変わらないっていったやつ誰だよ
14.6ならまだ我慢できるけど14.2ってｗｗｗｗほぼ14キロプレートじゃねえかｗｗｗｗ

負荷分散と騒音振動問題は全く別なんだけどな
アホはなんでもかんでも一緒くたにするから話が通じない

両方あわせて誤差約１キロオオオオオオオオオオオオオオオオオオオ
ふぁあああああああああああああああああ

誤差で重くなってる分にはラッキーで終わるけど軽くすんなよｗｗｗｗｗｗ

こいつうぜぇ

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425　名前：アゲハ蝶　投稿日：2013/08/01(木)10:32:39　HOST:pl39.nas811.pwakayama.nttpc.ne.jp
>>336
うぎゃあああああすげえええええ

477　名前：ネコ　投稿日：2013/08/01(木) 11:15:22　HOST:p86ibp5yamaguchi.yamaguchi.ocn.ne.jp
>>336
　ネ申 ｗｗｗ１５分でｗｗｗ２７万とか！！！ｗｗｗｗｗｗ

解析班乙！
ソフト始動で米国サーバーに接続、複数あるサーバー間で金を経由、Torに類似。ユーザーはこの金を経由する代わりに、サーバーに返還後、ユーザーに行く仕組み。

制作にはGoogleやAppleの元プログラマーなどが多く参加、日本専用裏コミュニティが盛ん。
購入時のuser IDを使い、英国サイトからコミュニティに接続する。

日本ソフトの修正パッチはまだなため、今のうちに稼ごう！

質問いいですか？
プリチャーカールベンチが欲しくてワイルドフィットの物が良かったのですが、在庫切れです・・・
http://www.wildfit.com/hgbench/pcb/pcb.html

あとはこんなものや
http://item.rakuten.co.jp/f-road/trust-curl/
こんなものがありましたがこれはちょっと高い・・・
http://item.rakuten.co.jp/shapeshop/ss1331/

色は黒白シルバー系が良いです
予算は２万以内が良いのですが３万が限度です
なにか良いものはありませんでしょうか？

>899
http://www.moriya-inc.com/product/60
これなんかどうだい？

>>900
良さげですね
候補に入れます　ありがとうございます！

>>892
まずファイティングロードはお勧めできない。
プレートに穴があいてないので、重いプレートは非常に持ち難い。
くわえてラバーは外周だけで、しかも自分で装着しなきゃ駄目。

ワイルドフィットも自分でつけなきゃ駄目。ただプレートに穴はあいてる。
ボディメーカーはラバーが最初から付いてるし穴もあいてて使いやすい。
あとはモリヤとかもﾗﾊﾞｰﾌﾟﾚｰﾄ販売してる。
値段はファイティングロードが一番安い。値段と質を考えて選ぶべし。

穴が有ることによって径が大きくなるのを嫌う人もいる。

そう
まさにその理由だった
ダンベルでも使おうと思ってたから径が小さいのをと

まさかあんな誤差があるとは

穴によって径が異なるのは当然

なーんかいやらしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

とりあえずレポ

モリヤラバープレート：穴がとんでもなく汚くプレートの付け外しがやりづらいが安い
irotecアイアンプレート：塗装がはがれていたり凹みがある状態で届いた。
BMラバープレート：oリングスゲー
ATLASラバープレート：くっさい
ファイティングロードプレート：irotecと変わんない
made in china

ラバーいらねえし、塗装の剥がれも凹みも重量誤差も
あっていいから、とにかくひたすら安いプレートがほしいわ。

TBSつけたらボディーメーカーコロシアムって出てきた。

>>907
俺の感覚とだいぶ違うな

モリヤプレート：高くて分厚くてプレートの付け外しがやりづらい
ラバーも臭くて最悪
どうしても買いたいならWFで安く売ってるからモリヤでは買うな

irotec、WF：塗装は良くも悪くもない価格なりだが安くて使いやすい定番のようなもの
ラバーリングも機能的に十分で必要なものだけつけることもできるし誤差調整のウエイトも貼りやすい
高重量プレートは特におすすめだが誤差は概ね＋で大きめ
WFの値上げは注意

BMラバープレート：臭すぎ

ATLASラバープレート：ジャッカル並に匂いがなくデザインもシンプルで使いやすい
リング無しなので高重量プレートはジャッカルかラバーリングがおすすめ

ファイティングロードプレート：いらない
5kgまでなら使えるが塗装が弱すぎる
高重量プレートは使いづらく後悔したくないなら買うな

プロボディ、極楽：ジャッカルで匂いが少なくリング付きだが微妙
5kgまではATLASのほうがいいし、高重量プレートはリングのおかげで付け替えは楽だがグリップホールが微妙
プロボディは値上げですすめられないから買うなら極楽の極小難ありがいい

総評：5kgまでのダンベルならラバーはATLAS、アイアンはシャフトの長さでWFかirotecで選べ
バーベルならラバーリングで十分だしグリップホールが使いやすいWFかirotecがおすすめ
重量誤差はウエイトを貼るなどして調節しろ

そういやBMの5kgダンベル用薄型プレートってなくなったのかな。
まあ塗装はそれなりだけど沢山つけれたから買いたそうと思ったけど売ってない

ラバーはアトラス？？
あんな強烈悪臭ダンベル使えるかよ。
部屋に置いてるだけで健康害するぞ。

アトラスのラバーで臭いのは一時投げ売りされてたミズノブランドのやつじゃない？
あれは買ったけどかなり臭かった
持ってはいないけど常時売っているアトラスブランドのは評判いいみたい

きたよ、アトラス社員ｗ

>>913
水野ブランドではない。
何ヶ月も経つがとにかく臭いし、いくら洗っても一緒。

ゴミに出して、他を買いなおそうかと思うわ。

>>915
うちにある60kgセットのは全然臭わないけどな
それより金属リングがないからスクリューシャフトてゴリゴリ削れてゴムが落ちるのが嫌だ

ＢＭはめっちゃ臭い　頭痛を引き起こす。常時部屋にあったら頭おかしくなる。
絶対に女を部屋に呼べない　臭すぎる　万一自分は慣れても他人は無理、まあ自分も無理なんだけど

15ｋｇ、20ｋｇで穴がないプレートは使いにくいことこの上ないよ。
そんなでかいプレートでダンベルしないだろうし。

そもそも28でバーベルなんてするもんじゃない
共有できるプレートの値段なんてたかが知れてるんだし、バーベルは最初から50一択

置き場所の問題があるんだよ
改善しようと思えばプレートの値段なんてものじゃなく家の値段がかかる

6畳の部屋なのに2Mのバーベル買ったら邪魔くせえｗｗｗ





(´・ω・`)

共有するプレートは5キロ2枚2.5キロ2枚、1.25キロ2枚か
この6枚が有ると無いとで置き場所に問題が出るわけ無かろう

体育館でivankoのクラシック長いこと使ったけど使いにくいなんて感じたことないよ
床からは拾いにくいだろうけど、そもそも床に置くことなんてないから拾う必要もないしね

おいらはバーベルとダンベル50mmで共有してる

>>922
部屋の大きさも様々だしバーベルだけしか置いて無い奴ばかりじゃないから
俺はフラットベンチ＆バーベル＆スタンドの他にもチンスタにインクラインベンチにアブベンチなど置いて、
その下にはそれぞれのウエイトやアブローラーやプッシュアップバーやベルトなどいろいろ置いてるからそれだけ増えるだけでも結構圧迫するわ

5kg4枚じゃ足りなくね？
サイドベントとかワンローとか

ＢＭのラバーだけはやめておけ
去年８月に購入したけど
臭いから倉庫に１年間寝かせた
流石に１年経ったら大丈夫かと思って
昨日使用したけど
まだ匂いがあったから
永久に閉じ込めておくわ

あ、ごめん50のことだね

>924
部屋に何をどんなに置いてようが、プレート6枚くらい大勢に影響なかろうって事が理解できないのか？
逆にその6枚を置く事によって他に支障が出るほど圧迫されるってどんな状況か全く理解できん
単に28で揃えてしまって引っ込みつかなくなってるだけだろｗ

だからおまえみたいにならないように最初から50を推奨してるんだよ

>>928
結局お前が自分の環境ありきでしか物事を考えられていないというだけの話
ケースバイケース、環境は人によって違うんだよ

28で揃えた事をそんなに後悔してるのかｗ
ごめんね
でも、普通バーベルは50で揃えるもんだよ
悔しいのう

もう論点逸らして煽るしか出来なくなったのか

いや、5キロ以下のチビプレート6枚置く場所すらないなんてどう考えてもあり得んだろ
引っ込みつかないからって人によって違うとか訳わからん言い訳せずに
同じ失敗をしないようにこれから買う人には50を推奨するのが普通だろ

了見狭いね

昔28で揃えて、マシン買った関係で50(ウエサカのV型バーだぜ)にチェンジしたけど
ウェイトリフティングやってるとか50のマシンがあるとかじゃないと50の意味あんまないよ
プレート高いし。余程広い部屋じゃないと取り回し難くなるというのも×
スクワットやベンチレベルでは回転あんま関係ないし。

>>930みたいに単純に上位版みたいに考えてる奴はアホだと思う。

>>932
お前の環境では問題ないか知らんがお前と同じ問題ない環境ばっかじゃないんだよ
環境や考え方によってどっちが適しているかはそれぞれでお前が無理矢理ごり押ししてるだけで一択ではないという話

プレートが増えると邪魔なのよく分かるわ
鬱陶しいよな

プレートラック買ってもバーの左右にないと面倒くさいんだよな・・・

バーベルは50mm一択って語ってる人がどのくらいの重量扱ってるのか気になる。

まあレス読んでる感じだとその物の特性も自分に適しているのが何かも考えずに｢50の方が良い物っぽいから50にしとこう｣ってアホな理由で買ったんだろうな
そんで50で揃えてしまって更に50一択と言い切ってしまったから引っ込みつかなくなってるだけだろｗ

了見狭いのも含め全てはブーメランだったということか

>>926
わろたｗ

安くて造りの良いインクラインベンチを教えてください

無いです

残念！
ちなみにオススメなインクラインってなんですか？

>>921
自分７畳で一番長いのは
2070mmの使ってるけど
使用しない時は立てかけておく
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4488876.jpg

>>944
こりゃいいですね。
所でシャフトはどこのですか？
ローレットが深くてきれいだしよさそう

>>944 凄く参考になる

>>945
スレタイと少し離れて
低価格じゃないかもしれないが
IVANKOのIB-20

丸い輪っかはステンレスリング直径５０mm
ホームセンターで４００円弱

真中よーとは少し大きめな　32mm

>>944
でもこれ何かの表紙に釘抜けて倒れる可能性もあるな。その際の対策は何かしているのだろうか

>>928-938
またスタシャ、オリシャの論争してるけどダンベル用として考えるとスタシャのスクリュー
一択なんだからある程度揃えても別に構わんと思うけどな

ただ10kg以上からはプレートが大きくなる分、プレス、ワンハンドローがし辛くなるのも事実
だからスタシャの人はプレートを７．５ｋまでにしといた方が良いよ。兼用して使うならベスト

ダンベル用して扱い易いし、バーベルの種目するにも１６０ｋｇぐらいまでは付けられる
それ以上の重量はほとんどのスタシャメーカーでオリシャ推奨だしな

でも７．５ｋｇ扱ってるのＦＲぐらいなんだよね。そこのプレートの塗装とかは特に気にならな
いけど、トレする度に鋳鉄のカケラがぼろぼろ落ちるのが最高に困る

オリシャプレートはブルラバー安定。コスパやばい

コスパならここじゃね？
http://kinseibarbell.jp/index.php?main_page=product_info&amp;cPath=1&amp;products_id=55
勝ったことないから品質しんらんけど

>>947
ありがとうございます
10000かあ。ケチって7000円くらいの2000mmシャフト買ったけど
たかが3000円ケチらなければよかった

>>949
おお、安くていいね。米軍基地に提供してるトレーニング器材の様だから品質も心配なさそうだ
沖縄ってのが少し気になるが今度買ってみようかな
しかしバーは避けた方が良さそう。刀、バガボンドとかなめてるのかｗ日本の鍛鉄技術に憧れちゃった感じかね

プレートラックあって50ｍｍシャフトなら穴ナシプレートでもいいかもね。
それ以外は駄目だけど
ラックないなら地面かどっかに横に置くしかないわけで。

ジムだと毎回プレートラックに戻すが
自宅だと床にチョイ置きとかしてしまうから
縁ありか穴空きが便利だわなあ。
まあ垂木などの上にプレーと置けばどんなプレートでもいいのだけど。

>>949
先日BMで買ったスクワットラック失敗した
今さらだがここのやつにしたかった…

>>952-953
グリップホールってそこまで必要かね？安いところのプレートを狙いながら他社
製品をいくつも購入していくとメーカーによってグリップの形が違うから、グリ
ップホールがない方が統一感でるというのもあって自分は穴なし派かな

そもそもオリシャ製品使っててパワー、プレートラックない人って稀じゃないか

>>955
私も安さは重要です。
さらに見栄えも重要だったので
生産中止等によりプレートの形状が変わるのは嫌だったため
追加購入せずにプレートを一度に揃えましたよ。

というより低価格帯スレ見てる人なんて、ほとんど28mmシャフトじゃないかな。
統一感は穴の有り無し関係ないと思うな。結局同社同一製品で揃えないと。

勿論好き好きだけどね。

>>957
http://i.imgur.com/IcvBxyt.jpg

↑みたいに同社プレートじゃなくてもホールなしだとそこまで違和感ないよ
用は規格があってれば問題ないかな。自分は大きさは揃っててもニッピョウ
やウエサカだったり格安で買ったものが色々混ざってる

まぁ拘りがある人からすると気になるかもしれないけど

>>958
そのプレートは全てbodysolidで
重量によって色分けされてる商品だったような。

プレートはニッピョウだね
２０ｋ以上はエレイコ、イヴァンコが混ざってる
ラックはブル

alexプレートって誤差大きい？FRよりマシなレベルかな？

安いんだから気にすんな

>>961
俺alex
そう安いから気にしない

>>962-963
ちょっ気にするなで終わらないでくれw
持ってたら教えてくんなまし

>>964
持ってるけど
５kgだったら５kgと信じて使いなはれ

誤差があるとトレできないのか？
神経質なヤツが多いんだな。

>>966
偏ると気になるだろ
神経質ではなく普通だよ

>>964
アマゾンやホームセンターでバランスウエイト買ってきて貼ればいい
気になるけど計らないなんてのはないだろうから

>>967
別に競技じゃないしなぁとたいして気にしてなかった俺は異端だったのか。

>>967
色々とさんくす

>>968
俺しか言ってないのに多いとか粘着気質なとこは異端なんじゃね
レスも意味ねえカスだしな

>>969
おまえめっちゃチキンハートだな。
メンタルも鍛えたら？

ｆｒセールやってるな

おれのFRの15キロプレートはなんと14キロプレートだ
試しに計ってみるのもいいかもね

>>971
何がお得かしら
wバーでも買おうかな

お前らの体重計、そんなに正確なの？

最近の体重計は精度高いよ

>>972
表示より軽いのなんてあるんだね、オレのは軽いのは一枚もなかった
重いのか表示通りか
調べたら安いものほど重い傾向にあってゴム製が特に表示より重いと出てた

ＦＲセールか。
アイアンは塗装はげるし、ラバーはセルフサービスだし
買うものないな。Ｗバーでも買おうかな

>>976
15キロプレートが16キロプレートだったらむしろラッキーとも思えるけど
15キロプレートが14キロプレートだからなあ…

オレもEZバー持ってるけど
Ｗバーないから、買おうかな。
送料1050円か。

ＦＲのプレート持ちにくそうだな

ＦＲは送料無料の時より今のほうがお買い得ですか？

送料分以上に値下がってれば
お得なんじゃね？

誰だプレートの穴要らねぇとか行ってたやつ
15kgのプレートを平らな床の上にペタンと置いたら中々取れねぇぞｗ
これ多分10kgくらいからもう穴がないとダメだろ

穴があるとクランチの時便利すな

加重チンのときも便利
真ん中に通すとチェーンの長さによっては股間に当たる

>>983
りょ、両手で端を持てばいいだろ・・・・

逆にホール無しの利点は何です？薄いとか、直径が小さいとかですかね

それでもやっぱりホールありの利点の方が多いような

持つための縁があるおかげで逆に
穴無しの方が厚かったりするもんなー

利点は安いとかかな。

>>983
反対がわを足でおさえて
手で起きあげるんだよ

>>983
チンパンジーかな？

15キロプレートを持ち上げられないならシャフトに通しても使い道無いだろ。

今、チンニングスタンド買うなら
モリヤのcd-200より
sscのチン&ディップスタンド
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000031/
これのほうがいいんですかね？
デザイン、大きさ、でシンプルなモリヤのほうが好きなんですが
ディップスバーちょっと不安で・・・

>>990-991
なんかこのへんの奴らダンベル触ったことすら無さそうだなｗ
ファイティングロードの完全にフラットのプレート見たことあるか？
あの20kgを床にベタ置きしたら指を引っ掛ける場所がなくて上がらんよｗ

>>993
馬鹿？左右から挟むように起こして持ち上げりゃいいだろ
どんな貧弱なんだよ

>>993
プレートの外周どこでもいいんだけど
足で踏んで、反対側手でなんとか起こせない？
基本的に、というか構造上、持つ穴が空いてないプレートは
床にベタ置きしないで、雑誌とかで
隙間作って置くとかして、工夫するしかないね。

力も無ければ頭も無い小学校低学年レベルの馬鹿だからそんな思考は出来ないんだろう

多分FRのプレートの話題続きでアレは持ちにくいなってレスの流れを追えてない馬鹿が居るんだと思う

特に指の第一第二くらいの力だけしか駆けらえない面にピタッと置いてしまっている高重量プレートを
＞15キロプレートを持ち上げられないならシャフトに通しても使い道無いだろ。
というレスは小学生というより池沼だな

指で取ろうとしてる時点で馬鹿だな

プレート取れない猿哀れ

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