【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ70kg

■テンプレまとめFAQ（※質問者は聞く前に必ず目を通せ！）
新 ウェイトトレーニングwiki （ウエイト板　有志製作）
http://www48.atwiki.jp/pumpup/
器具レポートサイト
http://wikiwiki.jp/kenko/?%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0%B4%EF%B6%F1
過去ログ倉庫
http://www.geocities.jp/ctraining_2ch/
■画像アップローダ
器具晒しUPロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs?BD=19&CH=5

wikiは皆で編集して充実させよう！

■前スレ
【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ69kg
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1348653562/

関連スレは>>2-5あたりに

■関連スレ （その1）
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ　９
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1347421299/
■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 6
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1325163257/
トレーニングウェア総合
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1343574269/
<復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ２
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1332842813/
自宅のウェイトルーム晒しスレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1351316980/

■関連スレ （その2）
器具／メーカー個別スレ
ダンベルを買おうと思っている　6kg
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1349102850/
ダンベルだけでトレに励むスレ　10レップスめ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1318214588/
腹筋&フィットネス&AB　ローラー 15ｺﾛｺﾛ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1348582096/
チューブ・トレーニングについて10
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1242202860/
【ケトルベル#16】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1353488171/
【FR】ファイティングロード【ＦＲ】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1331169743/
【筋トレ】ワイルドフィット【器具】　2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1282618910/
blacksheep器具を語る
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1353422079/

以上スレ立ておわり
テンプレ少し変更しました

１乙

>>1乙

>>1
充実のテンプレ乙

タイガー戦車を素手で破壊するのが目標です

俺はキャデラック

俺は黒羊

http://fs-kakuto.shop-pro.jp/?pid=52133412
↑パワーテックパワーラックが5万円。

悲しいことに米国だと更に安い4万ちょいで買えちゃう

器具の個人輸入は当たり前の時代なのか・・・
俺は輸入はアイハブしか利用したことがない。

こんなのよりBMのハードパワーラックのほうが安いうえに高性能ですよ

個人輸入は税金が多くかかります

ラック＋インクラインベンチ付きで5万はたしかに安いな

ポチりました

ベンチ安いな

？

ベンチ無しで5万じゃないの？
高いよ

キャンセルしました

おれは、こんにゃく

にんにく

？？

ベンチプレスやめるわ

ベンチ辞めるわ

人間辞めるわ

この流れ切るのやめるわ

筋トレ辛い
もっと楽してパワーアップしたいですがなにかありますか？

>>29
薬使えば楽だよ

BMのラックより使いやすそうだな

室内用の自転車系でお勧めない？
体脂肪だけを落としたいんだが中々良いのが見つからんのよね

ジョンソン

>>33
高すぎワロン
もうちょっと安いやつないの？

バイクなんて業務用のだと20万以上が当たり前で、定期的にメンテナンスが必要なのが常識
そこまでできないなら自転車で外を走ってろよって話

まぁそんなにキツいこと言ってやるなよ
個人使用ならコンビくらい買っとけばソコソコは使えるだろう
アリンコレベルの購入を検討してたのなら辞めとけ
それこそ自転車で外走ったほうがマシ

つーか、その前に脂肪だけとか無理だから
まずは食事制限と筋トレ
有酸素は最後だからね
判ってるとは思うけど

有酸素は必要無い

ジョンソンって？

ゆうさｎ

>>38

筋量を増やすと言う観点から見れば、そうだね。

今はほんとまともな器具が安く買えるようになったよなあ
俺が中学高校時代は漫画雑誌掲載の通販トレ器具といえばこんなのしかなかった　今の子がうらやましい
ttp://zenmetu.sakura.ne.jp/niiki/201112/20111202h.jpg
ttp://img5.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/fe/8e/thatseurobeat/folder/238294/img_238294_34891912_0

やっぱ日武会

やっぱ日武会だよな。アポロカイザー？とか。
あと手に持って、回転させて握力強化するやつとか。

日武って大田区の町工場だったのか
真の昭和史を語るうえで重要な存在だな

>>42
今はダンベル・バーベルが中心だけど
昔は変なバネの器具が中心だったから、今のほうが原始的と言えば原始的なんだよね
変なバネの器具はほとんど効果ないんだけどねｗ
昔ももちろんダンベル・バーベルあったけど今の何倍も高かったし、シャフトが中空パイプとかプラスチックとか超絶に糞
ベンチやラックも今の何倍も高いのに全部糞品質だったｗ

懐かしすぎるｗ

五獣の拳の通信教育受けたかった

今はリージェント・パーイースト・エッジがあるもんな

現在、フラットインクラインベンチとダンベルでトレやってるんですが、
バーベルとWF辺りのセーフティスタンド買ってバーベルベンチプレス・スクワット
をやりたいなと思ってるんですが危険でしょうか？
パワーラックは今のところ考えていません。

>>50
スクワットでつぶれたらパワーラックじゃないと受けきれないよ
絶対つぶれない範囲でセーブしながらやると決めればいいけど

>>50
やるんだったらワイドタイプがいいよ
以前アイロテックのワイドセイフティでベンチプレスやスクワットをやっていた時期があった
ボトムからスタートするから1発目はキツいけど10RMとかなら大して問題では無い
スクワット時はパワーラックと比べれば多少危険だけど注意してやれば大丈夫
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000006/

>>42
日武会、懐かしすぎて涙出そう。。
中学２年の時、腕相撲（アームストロングＷ）
ってヤツ買って学校持っていったぞｗ

ラックを使わないスクワは危険だし、危険だから心理的にもなかなか追い込めないのでトレ効果も薄い
そんなことするくらいならチューブスクワットがオススメ
危険性０だし、最強度チューブなら相当な負荷になる

ダンベルでいいんじゃないの？

レスありがとうございます。足はダンベルでスクワットとブルガリとカーフレイズで
やりたいと思ってます。一応、ベンチプレス・ショルダープレスくらいなら大丈夫ですか？

ワイルドフィットでトレ器具買ったんだけど、ボルトが全部長すぎてナット締まりきらないんですが
こんなもんですか？

>>11　入荷待ちになっててワロタ。展示が終わるまで待てってかｗ

なぜ笑う

業者のあまりにもいい加減な対応は笑うしか無いと思ったからだが、なにか？
買いたいものは次の展示が終わるまで待てってことだぞ。
誠意なんてゼロだろ。

なんとか、１年トレ続いたからプレートを購入して増量しようと思ってます

何も解らず調べずに１年前ファイティングロードのダンベルを買ってます
たまにトレ関係のスレ覗くとファイティングロードはあまり評価よくないみたいですが
当方、品質や塗装の雑さなど、まったく気にもならず１年やってこれたので
とにかく、価格だけでプレートを追加購入しようと思ってます
問題は、ファイティングロードのシャフトにあうかどうかだけです

低価格器具にお詳しい皆さまのご紹介を賜りたく候

プレート買うよりもう１セット買い足すのをおすすめする。
シャフトが4本有るとトレ最中に付け替える手間が省けるし
けっこう割安。

メーカは比較検討すればいいと思う。
ファイティングロードで満足なら他社でもたいていいけるｗ
シャフト径が異なる会社さえさければよし。

>>61
28mm規格のシャフトならば28mm規格のプレートを買えば何処の物でも多分問題無く流用可能。

そしてダンベル用のプレートで追加が欲しいのは何と言っても5kgプレートだと思う。
シャフト付きの60kgセットを買う方が単品で8枚買うよりも安い、というのが
特別なセールでもやっている時でない限りは成立している。
よってファイティングロードなりワイルドフィットなりの安い処で送料含めて安い60kgセットを買えば、
そこの規格に合うシャフトも付いて来るので、最悪片方のシャフトに嵌らないという事態に遭遇しても、
その時点で手に入っている2種類のシャフトの内の細い方には確実に嵌るので、
そういう点でも60kgセットを買うのが良いと思われる。

私はワイルドフィットのをしか自分では買った事が無いが、
人に貰った1個のダンベルが27mmぐらいの規格だったらしく、28mmシャフトに嵌らない。
仕方無いのでそれはローテターカフ専用ダンベルにしている。

被った

>>61
いま何キロのセット持ってるのか判らんが、1年続いたんなら今後も大丈夫だろうし、60キロセットが良いんじゃないかな
とにかくプレート単品よりセットのほうがお得
メーカーも不都合感じなければFRで揃えたほうが見た目的に良いんじゃない？
見た目は地味に重要だよ

ベンチはあるのかい？
重いダンベルを生かすならベンチは必須だよ
ベンチはFR以外を薦めるけどねw

丁寧な質問者には丁寧に回答、非常に結構

>>61
最近は大型スポーツ店でもプレートを扱ってる。
送料が無い分、通販のセール並に安いとこもある。
ヒマラヤのプレートが安いからいつもそれを買ってる。

穴が２８ｍｍ径のものなら大丈夫。
たまに２９ｍｍって書いてある物もあるけど、それでも大丈夫。

三角スレでFRダンベルは使ってる内に勝手にカラーが緩んでくるというレスを見た。
俺はMネットという所のダンベルを3年使っているがそんなことは一度もない。
FRはアミューズメントトラベル並に絶対信用出来ない。

スクリュウ式は緩むのは当たり前じゃないの、そん変わり脱落はしないから逆に安全

絞めかた知らないだけでしょ
ラバーが白のころからFR使ってるけどなんの問題もない

FRのダンベル10年近く使ってる
カラーのゴムの部分は完全に潰れて硬化してるけど、
プレートもって締めてやれば普通にゆるまない。

でもそこまで締めるのもめんどいから少し緩んだままでもトレしてる。

カラーの話が出たからついでに質問。

最近のカラーは星型じゃなく、丸型が増えてるみたいだけど、あれって使いやすいの？
なんかイメージ的に使いづらいような気がする。

緩んでもプレートが落ちてくるわけじゃないからなんも問題ないね。

>>72
カラーの星型はつけ外ししやすいけど
丸型はダンベルベンチプレスやショルダープレスをセット時の
ヒザに乗せる時に皮膚に食い込みにくい
星型で40kgとか50kgとかになってくると変に乗せると凄く痛い

膝パッドも知らない馬鹿がいると聞いて

膝パッドなくても痛くないならいらないだろ

ニーパッドは位置が違うんじゃない？
オンザニーって言っても乗せるのは実質太ももだし

ガーターベルトも知らない馬鹿がいると聞いて

ガーターベルトして筋トレか・・・

どんな変態なのか画像UPしてくれ

アメフトやってた時のサイパッドどっかにあったはずだ

>>72
74と同意見だな
昔のFRの星型カラーは縁を丸く加工してあって手で強く締めてもふとももに乗せても痛くなく使いやすい
最近買ったWFの星型は面取りがされてなくて痛い（アイロテック、MW、アトラスあたりも同等品だと思われる）
だからカラーだけFRの丸型買ったんだけどこっちの方が痛くないし使いやすい
http://userimg.teacup.com/userimg/9205.teacup.com/kiguup/img/bbs/0000197.jpg
http://userimg.teacup.com/userimg/9205.teacup.com/kiguup/img/bbs/0000197_2.jpg

以前家具の設計の仕事をしていたんだけど人の体にふれる部品がこんなに鋭いままだというのは
工業製品として失格だと思う
ショルダープレス時に誤って軽くでも頭に当たったらそれだけでもパックリ切れてしまうかもしれん

>>82
>>72はイメージ的に使いづらいようなって書いてる
カラーで痛いがわからないけどあつかい方わからない初心者かな？
実際は大差ないと思うよ
アイロテックとアトラス持ってるけど問題無い
気にしすぎ

失礼
74なら>74って付けようぜ

>>84
俺や>>74とあんたじゃ感じ方が違うわけだな
ただ扱う重量が軽い初心者だとあまり気にならないだろうな
別にあんたのことを言っているんじゃないよ
一般論な

>>85
5kgプレートで小径プレートをはさんでないとかそういうオチじゃないよな？
手で強く締めて痛いって不慣れだろ
背伸びすんなよ
まぁ、ジム用じゃあるまいしカラーがどうだろうがももに乗せるのはプレートだぞ
カラーが痛いに一般論もねぇしw

>>82
同じだｗ
昔買ったFRのは面取りしてるし、最近WFかったら面取りしてなかった。

一応４０ｋｇでダンベルプレスやってたけど、あんまりカラーが当たっていたいと感じたことなかった。

何か言い争ってるが>>74です

私は47.5kgだが乗っけたときに位置が悪いと星型カラーだと端っこが
足に食い込む。重さ的に片手で楽に扱えるものじゃないので一旦降ろすしかない。
丸型だとそれが無いので変に乗せたときでも楽。
端っこは５kgプレートにしてる。10kgプレートだと広い分、そうならないのかと思うけど
重心は中央に寄るから乗っけるのはカラー近くになるのは変わらないと思うんだがな。
星型から丸型に変えたのは多分35kgぐらいの時。

この話題のときいつも思うんだが、端っこ用に1kgぐらいの重さで5kgプレートぐらいの
薄く大きいカラー発売されないかなと。偽ジム用みたいな感じで。

>>88
そういうの確かに欲しい。
俺の場合５ｋｇプレートより少し大きい直径の偽プレートが欲しい
一番内側につけたら、浮いてる分他のプレートがつけやすくなりそうだし。

あとスクリューカラーももうちょい高価なやつを別売りしてほしいな。
バネ機構がついててゆるみ止めになるやつとか。

星型カラーを2個単品で買って、
適当な大きさの面取りしたベニヤを瞬間接着剤で付けて、
通常カラーの外側に付ける専用の物を自作してみるのはどうかな？

http://www.bodymaker.jp/training/shaft/GDS
http://www.bodymaker.jp/training/GymDumbbells/GSP
シャフトごと変えれば突き出しも無くなる
金に余裕があれば臭いらしいけどＷＦの固定式という手もある
http://www.wildfit.com/plate/setdumbell/setblack/setblack.html
低価格スレの範囲内だと思う

カラーの上から付けるゴムキャップあればいいんじゃね？

それだ！
BMあたり作ってくれないかな。

プレート交換しやすいようにちょっと大きめなプレートがいいって
よく考えたらゴムプレート買えば直径大きそうだからそれで解決しそう。アイアン使ってる人限定だけど。

カラーのこと質問したものですけど

オンザニーの仕方間違ってたわ。
普通にももの上に横においてやってた。

確かに縦に乗せると、カラーが少し干渉しそうだね。
それにしても、縦のほうが全然セットポジションに持って行きやすい

ホームトレーニーで一人で適当にやってると変なことになるなw
動画で確認してはじめてわかった

いや普通オンザニーは横に置いてやるもんだが…
カラー云々言ってる奴らはみんな釣りだぞｗ

アイロテックはシャフト短いから、プレート８枚付けるとシャフトの余りが丁度無くなるので痛くない

>>95
youtubeで確認したけど、みんな縦だったぞ

俺と同じで変なニーしてたんじゃないか？

>>97
普通とか一般論とか書くやつは大概間違ってる
わからない事を書こうとするから説得力を増したがる
俺はももにのせるのはシャフトから内側
シャフトはハの字に傾けて上のプレートをくっつけるようにもつと脱力できるしカラーも気にならない

>>98
死死死死死死死死死死死死死死
ねねねねねねねねねねねねねね
！！！！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！！

まぁなんにしろカラーに面取りしてないのは手抜きだわな

わいはハーマイオニーや

まぁそもそもオンザニーしないとプレスに持っていけないという時点で
重量選択の誤りだからなぁ・・・

>>102
オンザニーしないとプレスに持っていけない重量って変だろ
誰も書いてねぇけどどうしてそうなった？
プレスまで楽に持って行ける方法の１つだよ
天井などから吊るす方法もある

一番楽なのはダンベルフックじゃないかな?

いやだから、普通に寝そべってから持ち上げりゃええやん
バーベルと違って安全だし

一個50ｋｇでそれ出来る?

ライイングカール50kgなんて全盛期のロニーでも無理だろ

>>104
俺は何も使わずにオンザニーのほうが楽だな
面倒くさがりなんだ

>>105
持ち上げ方の話だよ
普通に寝そべってからどうやってって書かないと意味がわからん

めんご
僕ちん10kgだから余裕なんでちゅ

>>102
高重量でやったことないんじゃね。
50kg近辺からスタポジ失敗したら1回もできないなんて自体なんて普通にある。
普段は8repとかでしててもな。

日本語おかしかったな。脳内補正よろ

>>111
だれだよ？

フロアプレスの事言ってんだろうな
それでも寝そべった状態から床に置いてあるダンベル掴んで
スタートポジションに持ってくのはかなりハードだと思うけど

目的を考えろよ。ダンベルをモモの力を使ってスタポジを使うのに何の問題があるのか

フラットベンチとダンベルセットで買ったんですが、ﾊﾞｰﾍﾞﾙやりたくなりました。
フラットベンチと、潰れた時用のセーフティベンチでﾊﾞｰﾍﾞﾙベンチプレスは可能ですか？

>>114
スタポジは使うなよ

>>115
セーフティから上げられる重量なら可能
http://www.flexsp.co.jp/item/f-1037/
くらいとセーフティを買ったほうがいい
http://www.bodymaker.jp/training/2CPRBEX
の臭いゴムなしだから送料次第だけど安いと思うよ

>>116
×上げられる
○上げれる

言葉は時代と共に移り変わるもの
今はすでに可能では「ら」を抜く時代
らを入れるのは尊敬語の場合のみとなった

>>117
どうでもいいけどスレ違いだし間違ってるよ

タフスタッフの低価格帯シリーズってかなり良い感じじゃないか？
8段階角度調節ができるハイパーエクステンション・ベンチが3万、
12段階角度調節ができるアブドミナルクランチ・ベンチが2万7千、
50×50mmのスチールフレーム採用のデクライン・ベンチが3万、などなど。
その他8商品がお買い得な値段で求められる。だけど受注発注品なんだと。

>>119
ドコで見れるの？

>>119
まとめて発注してヤフオク辺りで安く売ってくれよ

【50%OFF】アイアンダンベルセット60kg【マーシャルワールド製】
http://item.rakuten.co.jp/strongsports/d60-timesale0603/
価格8,400円

【50%OFF】マルチステーションジム【マーシャルワールド製】
http://item.rakuten.co.jp/strongsports/c10-timesale0603/
価格34,125円

【50％OFF】スーパーパワーラック【マーシャルワールド製】
http://item.rakuten.co.jp/strongsports/b17-timesale0603/
価格17,325円


楽天スーパーセールでわりと安くなってる、送料別だけど

>>122
良心的だね
インテリアなんかは半額まで値上げしてるってのにw

>>120
>>121
自分はフィットネスショップの会報誌で情報を知った。
新しく出来たタフスタッフのグラディエーターシリーズだって。
http://www.thinkfitness-ec.com/disp/CSfDispListPage_001.jsp?dispNo=001003001&q=GRADIATOR&x=50&y=11

ネットにはまだ上の3機しか情報が載ってない。
後、申し訳ないけど　8段階角度調節ができるハイパーエクステンション・ベンチ、っていうのは間違いで、
正しくは『8段階、もも当ての高さを調節できる』←こういう微妙なものはゴマンとあるから正直、価値は薄い^^;

皆が欲しがる商品って、やっぱり1機でバックエクステンションとグルトハムレイズが出来る機械だからね。
タフスタッフで置いてあるこういう商品は、アジャスタブル・ハイパーエクステンションベンチと言って7万4千円する。
だけど見た目は物凄く機能的でカッコイイ。
http://iup.2ch-library.com/i/i0797626-1354440838.jpg

>>124
へー、インクラインもできてレッグエクス＆カールができるベンチって、
安かろう悪かろうのと高価なのしかなかったけど、
これはよさげだな

俺はプロボのフラットとイサミのレッグエクス＆カールマシン使ってるけど、
これ買って省スペース化しようかな

よくない

問題は耐久重量ですし

>>124
ありがとう
２．８ミリ厚だから丈夫だね

セノーのナロータイプのプレスベンチほしいんですけど
どっかないですか？

>>129
定価でよければセノーから直接買え。アマゾンでも扱ってる店がある
田舎でも学校用品扱ってるようなスポーツ屋があるから交渉すれば10％くらいは引いてくれる
学校関係者からの見積もりならもうちょいいけるかも。

筋トレって将来的には体によくないらしいよ。老後に悪影響が出るらしい
そりゃあ本来扱うはずの無い140キロだのを体に負担かけてりゃ
骨格や内臓に影響出るだろうね
ブルースウィルスも筋トレしすぎで死んだし

間違えた
ブルースリー

Don`t　think!
Feeeeeeer!!!

Feeeeeeel
だったよ・・・

ブルース・リーはステで早死にだったんじゃなかったか？

死因は脳浮腫。原因は鎮痛剤と頭痛薬の副作用と言われているが近年では癲癇による突然死との説も

死ぬのが怖くて筋トレできるかってんだよ！
このスットコどっこいがｗｗ
筋トレできりゃ死んでもいいし、死ぬほど筋トレが好きなんだよ
筋トレのためなら命なんかくれてやるよ

>>131
寿命と引き換えに筋肉を得ているのがトレーニーの常識

長く生きるより太く短く

何事もほどほど

>>132
驚かすなよ

適度にやれば逆に体にいいでしょ。

どんなものでも競技レベルとか運動強度が高くなると、年取るとがたが来る

>>141
適度ってミニペットボトルでベントローやるレベルだろ。
先週水曜のためしてガッテンでやってたが
運動素人の中高年でもコレやると三週間程度で背中が引き締まるって。
あんな番組見たらウェイトトレとか相当馬鹿馬鹿しくなるぜ（笑）
だって少なくとも健康のためという大義名分を掲げて、高重量を持つことは出来なくなったんだからな。
もう見栄でしかトレできないだろ。元からそれが一番の理由ではあるが。

後、一応番組に石井直方先生が出演していたから
番組の内容もそれなりに信ぴょう性があるだろうと。

>>143
実際、石井さんの講義受ければ分るけど若い頃は高重量でガンガンやるべきだ。
みたいなコト言ってるがな。

それは年寄りでの話だろ

加圧やスロトレってのは高重量を扱えない人向けでそ

加圧は違うんじゃないの？

がってんとか、ああいう系統の番組はメタボのジジババ向けだから

>>147
書名は忘れたけど加圧を研究して初期に儲け主義の人達と決裂した
先生の本にはそう書いてあった

>>149
そうか
水道橋博士の本では、筋トレの効率性をあげたもので
ｋ−1の角田もそれで復帰戦に臨んだとあったけど
ウソだったんだな

>>150
レス貰ったからググって見たら書名は
「薬いらずの肉体改造法 」　宝田 雄大　だった。
実際に加圧をやって効果があった実験データも載っていた。

加圧トレーニングで特許を取った人は役員に弁護士を入れたりして
また加圧ベルトも高いので、過去にダイソーのゴムバンドで代用する
スレがあって、そこでは必読の扱いを受けていた。
古本でも高値になっているので図書館にあれば一読を薦める。

水道橋も角田も芸能人なんだから、話に尾ひれがつきものだろｗ

宝田雄大のプライベートサイト［Takarada Lab.］
ttp://www9.plala.or.jp/yudai618/

STW-013って駄目？

外部の血を一切入れずに10年維持してる水槽あるけど、なんともないぜ

誤爆すまん

絶対に許さない

お前の「絶対」は当てにならん

モリヤのスミスパワーラックを買ってから使用してみての詳細レポです。

・バーベルラック部、セイフティラック部の耐荷重は２００ｋｇが限界と組立
説明書に明記されている。

・ワイルドフィットのマルチスミスラックと違いスミス部の左右の遊びはほと
んど無く、スミスバーは床と平行に上下動し、傾きは生じない。その分WFの
ラックのように自由に取り外しは出来ない。でもバーベル使用時やチンニング
動作時に特に邪魔にはなっていない。
・スミスマシンの支柱は丸型だが摩擦の抵抗を完全に無くすためにホームセン
ターで売っているシリコンスプレーは噴きつけておいた方が絶対にいい。

・スミスシャフト、チンニングバー共にまさかの中空構造（肉厚３ｍｍ）
ためしにシャフトに２００ｋｇ分プレートを付けてみたが大丈夫だった。
ただし付けただけで動作はしていない。
・スミスシャフトのグリップ幅は１０８ｃｍ、長さ１８６ｃｍ（５０ｍｍ
プレート用カバー不使用時）。重さ不明で軽いのでトレーニング時の
ウェイトはプレート分しか計算していない。
・スミスシャフトを通すハンガーにウエサカの２８ｍｍ用１８０ｃｍショート
バーの内側のプレートストッパー用カラーを外して通そうとしたが穴が小さく
て入らなかった。

・安全ラックを一番下まで下げた時の床からの高さは４６．４ｃｍのため、
バーベル、スミスマシン共に床ぎりぎりまで下ろすデッドリフトが行えない。
・フラットベンチ上で行うスミスマシン・スティッフレッグドデッドリフトは
フリーウェイトよりも快適でハムストリングスにもよく利かせられた。

・広告では「ラックの幅が１２０ｃｍありますので、モリヤのバーベルシャフ
トAタイプ（２０４ｃｍ）をご使用ください」とあるが、実際は１１５ｃｍで
あり、１８４ｃｍのBタイプのシャフト（グリップ幅１２３ｃｍ）が使用可能。
・広告では安全ラック部にラバー付きとあるが現在は付いていない。
ディップス用ハンドルも付いていない。
５０ｍｍプレート用シャフトカバーのみ付いてくる。

・本体重量が６８．５ｋｇしかないため、スミスマシン動作で前や後ろに体重
や力を加えるとラックごとずれ動いてしまう。そのため壁にラック本体を着け
て壁側に力や体重が掛かるようにする必要がある（スミススクワット・フロン
トプレス時は特に注意）。スミスマシンベンチプレス時は低い位置で動かすた
めかずれることはなかった。
・壁にラックを着けておけば、足を前に出して後方にもたれ掛かりながら行う
スミスマシンスクワットも問題なく行えた。シーテッドフロントプレスでは
使用重量３０ｋｇ程度でもラック全体がよくぐらついた。

・WFのマルチスミスラックには本体のズレ防止のための踏板があるがモリヤの
スミスパワーラックには付いていない。
・ラック本体のずれ防止のためにバーベルラック部にバーベルをある程度の重
量でセットしておくという方法もあるのだろうが、その分のプレートを持って
行かれるし面倒なのでやっていない。

モリヤw

stm-013でした。ごめんなさい
とりあえずポチッた(｀･ω･´)

サンドバッグが欲しいのだが
台なんかいいのないかな？

このレビューを見るとモリヤのスミスは
値段の割りにお買い得だね

>>162
つ弟

>>163
159だけどラック本体が床からずれ動いた時は正直ボディメーカーのセール価格の貫通式パワーラックEX-Vにしとけば良かったと後悔したこともあった。床スレスレまで下ろす普通のデッドリフトが出来るし。

足を前に出すスクワットはスミスマシンならではの動作で腰背部の負担も軽減されて四頭にもよく効くし、カーフレイズやスティッフレッグドデッドリフトもスミスの方が快適でよく効くという利点はある。

パワーラック（ピン式ではなく貫通式）とスミスマシンを別々に揃えるのが一番いいけど、スペース的にどちらかしか置けないというのであれば貫通式パワーラックにしておくのがいいというのが俺の結論です。

まあスミスパワーラックは壁に着けてずれ動かなくした状態で使い続けますよ。スミスマシンフロントプレスでラック全体が揺れるのが気味悪いけど。

踏み板作ればいいじゃん

フラットインクラインベンチが欲しいのですが、
ボディーメーカーのフラットインクラインベンチEX-Vかワイルドフィットのハイパーベンチで迷ってる。
どっちがいいですか？

タフスタッフのグラディエーターシリーズは？

>>167
その2機で迷うなら文句無しにリージェントエッジのフラットベンチで決まり。
8千円で買えて耐荷重量200kgなんだと。（メーカー公表）

>>167
あ、ごめんね。インクラインベンチね^^;
お金貯めてGFI21買った方がいいよ。
座席の角度が調整できて、背もたれも85度まで上がるからシーテッドトレも楽々。

BMとアイロテックのフラットベンチで悩んでいるのですがアイロテックの方の耐荷重ってどのくらいですか?

高負荷のエキスパンダー欲しいんですけど
どっかにありませんかね？

>>172
アマゾンで5連のやつくらいしかないな。

あとは、ライフライン社の強力チューブのやつかな。

>>172
インドで発売するってさ、何かアニメ始まって流行ってるんだって

飴ゴムチューブ何本か買って作ったら？

>>174
なんの誤爆かとおもったら、インドで巨人の星が放送されるって話かｗ

>>169
こんなベンチあったのか

このスレ的に聞いてもいいものか迷ったけど
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000441/
コレ使ってる人いませんかね
どんなものか知りたいんだけども

>>178
それは握力スレで聞いたほうがいいかもね
たまに話題にあがってるよ

>>179
握力スレでハンドグリッパーK120が注目されてるけど
あれよりCOCの120kg買った方がよくね？60kgと90kgの負荷とか誰得。

>>179
握力スレは荒れすぎてて聴きづらかったんだよね
二年ほど前にcoc2を閉じれるくらいまでやって諸事情でトレやめてたんだけど
coc2が見当たらなくなってて、手持ちはcoc3のみ。
握力も下がってるだろうからcoc１〜2,5くらいの強度が出せるなら欲しいなぁと

モリヤのマルチファンクションベンチも使ってるけどあれアタッチメントを取り付けるポストが前後に２つあるから手前にラットオプションを付けて奥のポストにレッグカール・エクステンションを少し高く付けてそのパッドで膝を固定してプルダウンをやってるよ。

ロープーリーもベンチに座って脚を伸ばしてレッグアタッチメントのパッドに足の裏を着けてやってる。

これパワーラックのラットアタッチメントでプルダウンする時にも使えるね。

>>167
ハイパーベンチ持ってるけど耐久性とかガタツキに関しては特に問題ない
ただ背中と尻のシートの間が広いように感じる

>>182君アホだろ
ベンチが床に固定されるならわかるが

君こそアホだろ

アホちゃいまんねん

ファーでんねん

数ある筋トレの中でも握力だけはちと理解不能なんだが？
見た目にはまったく関係ない筋肉だから機能面で高握力がほしいってとこだろうけど
日常生活でそんな握力必要か？

そんな事を言い出したら、日常生活でそんな大胸筋・背筋力・上腕二等筋必要か？

スーパーの特売で2リットルウーロン茶が特売のときに
6本入4ケース買って持って帰るのに握力が必要

オレは左利きだが箸とペンだけは右に強制されたから握力右58kg左55kg
こんだけでも十分日常生活に不便はないが、
こっからトレーニングしたとして、握力って実感できるくらい強化できるもんなの？

500円玉潰したいんじゃね

>>188
前腕が見た目にまったく関係ない筋肉だと？

前腕は露出する機会が多いから特に前腕を太くしたいって人は少なくないだろうな
それと昔引越のバイトをやっていたんだけど肉体労働には握力が一番役に立つと思う

>>192
もったいない。。。

>>166
ワイルドフィット　マルチスミスラック
http://www.wildfit.com/hgbench/msr/msr.html
モリヤ　ニュースミスマシーン
http://www.moriya-inc.com/product/49
http://review.rakuten.co.jp/item/1/211830_593107/1.0/sort3/

どちらも本体のズレ移動防止のための踏板が付いてる。
ただスミスマシンシーテッドフロントプレスやインクラインプレスなど
前方に力が加わりやすいトレーニング時は脚元のフレームが下記のような
タイプのベンチじゃないと踏板を踏んでくれないので気を付けてほしい。
http://item.rakuten.co.jp/wildfit/y037/
http://www.gokutore.com/eshopdo/refer/refer.php?sid=ryvsrv8&amp;cid=8&amp;scid=&amp;view_id=im_superbench_gn&amp;gid=&amp;add_mode=1&amp;eshopsid=09abdcee32ad8e872b87f8fe9190cef7

ベンチの脚元が両端の部分しか踏板に接地できないタイプのベンチの例
http://item.rakuten.co.jp/shapeshop/ss1322/
http://www.gokutore.com/eshopdo/refer/refer.php?sid=ryvsrv8&amp;cid=1&amp;scid=&amp;mcid=&amp;me=&amp;vmode=2&amp;view_id=tk_tuffstuff_dxbench
http://item.rakuten.co.jp/mitsuwa-tiger/1478402/
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000025/

>>195
では１０円玉で

>>196
いろいろありがとうー
ボトム全部かばーできるサイズのコンパネを本体に固定しちゃえばOKさ

フラットベンチを腰掛けにして使ってたら
尻の形に凹んでしまったよ
直せませんか?
または凹まずに腰掛けできますか

ポディメーカーのパワーラックEX−Vってチンニングバーの耐加重ってどれくらいなん？

>>200
何故、電話で直接聞かない？

>>188
握力が低いと情けないだろう。
http://ascii.jp/elem/000/000/077/77241/index-2.html

「缶ビールが目の前にある。普通ならみんな缶のふたを開けて飲もうとするわけだが、
私たちはそれをどうやって握り潰すかを考えてしまう」

「200kgのベンチプレスを上げることができるのに、握力は大したことがなかったりする人たちがいる。
まるで排気量は大きいが、牽引できないトラックのようなものだ。
そこで生まれたのが、車で言えば四輪駆動車、すなわちグリッパーである」

「物騒な昨今の世の中で、強い握力を持っているがために、命を守ることができたりするのだ」

「ある悪ガキだらけの高校では、強力な握力を持っているがゆえに、
決して生徒たちに喧嘩を売られなかった教師がいたというエピソードがあったそうだ。」

↑↑↑この言葉を聞いて何か感じるものはないかっッ！！！！

漫画の読みすぎはいけないなって

モリヤの１８４ｃｍバーベルシャフトはグリップ幅が１２３ｃｍあるから
低価格帯貫通式パワーラックの２大推奨品

・ボディメーカー　パワーラックEX−V
（Ｗ１１７×Ｄ１１８×Ｈ２１０ｃｍ　重量７０ｋｇ　耐荷重２５０ｋｇ）
※バーベルホルダーは前後４つ標準装備
セール価格２９，９９０円（送料別途３，７８０円・税込）

・スーパースポーツカンパニー　パワーラックV−MAX
（Ｗ１１５×Ｄ１１４×Ｈ２１０ｃｍ　重量９０ｋｇ　耐荷重３５０ｋｇ）
※バーベルクラッチ（ホルダー）は２個
４９，９８０円（税込）※北海道・沖縄・離島は別途送料３，１５０円
※パワーラックVMAX専用バーベルクラッチ １個価格 3150円 (税込) 北海道・沖縄・離島は別途送料1050円
を追加購入可能

に使えるからなかなかいい。
でも現在このパワーラック２つとも在庫切れです。

>>203　握力王という本からの引用だよｗ

握力は重要だよ
マミーは実力でボンチューにはるかに劣るのに握力のおかげで互角だったし

モリヤのシャフトをメーカーに聞きましたが

お問い合わせありがとうございます。

バーベルシャフトAの内寸は131cm、バーベルシャフトBの内寸は113cm
で発注しておりますが、入荷時期により誤差(３cmほど)がございます。

Aが204cmでBが184cmです

184cmを購入しようと思ったらけどやめた

３ｃｍの誤差って日本の工業製品じゃ考えられないなｗ

3cmどころじゃねえだろ

内寸123cmて何だよそれw

モリヤって三流メーカー？
皆のカキコ見てると発送遅いわ対応悪いわ、それで製品の質は悪いわで最低なんだが。

長すぎるけどワイルドフィットの２１３センチいいよ
片側２０キロプレート５枚
１５キロプレート２枚
２・５キロ１枚(ギリギリ)
つけてトレできる

ごめん２０キロプレートは片側６枚だた

チロリ〜ン　ワイルドフィット値上げ〜

思わず口に出して歌ってみた

>>211
250�`超えてるけどそれって耐荷重は大丈夫なん？
スタシャって特殊なのを除いたら120−140ぐらいのとこが多い気がするけど

いつの間にかビクトリーシリーズってのあるけどいい値段するな
ウエサカとかあの辺と変わらんのじゃ

>>215
「片側」って書いてあんだろｗよく嫁
125キロならスタシャでも十分耐えれる

>>215
トータルで３１５キロになるけど別に問題ない。しなってるけど
今まで使ってたイサミは２８０キロつけてシュラッグやパーシャルスクワットなどで６年使ったけど問題なかった
ちなみにラックがないのでボディメーカーのセイフティをラック代わりに１０年使ってるけど問題ない
シュラッグとかでは２００以上使うけどあれ耐久重量１２０とかなんだよなｗ

>>216
？

>>217
案外大丈夫なもんなんだな
怖くてもとても出来んが

女性誌のアンケートによると男の特に意味もない筋トレって嫌われてるらしい

意味のない筋トレって何？

醜男なのに筋トレってことじゃね？

趣味に意味など求めるな、愚か者め。

日本に直接発送できる米アマで20kgプレートを探したが
オリンピックプレートしかないのか・・・・(・o・;)
http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Dus-worldwide-shipping-aps&field-keywords=Barbell+plate+45&rh=i%3Aus-worldwide-shipping-aps%2Ck%3ABarbell+plate+45&ajr=0

人間生きている意味なんてない
人生なんてひまつぶしなんだよ

>>224 おまえ、いいこと言うな！
死ぬまでの退屈な時間をどうやって、暇潰しするか
これ、すなわち『人生』。


うむ、ちょっとジム行ってくるわ

ttp://zinger-hole.net/entry/415/

>>188
スポーツテストだの体力測定だのでは絶対握力測定があるだろ
日本ではその人の筋力レベルの基準を計るのが握力と背筋ってことになってる
実際はビッグ３の測定したほうがいいと思うんだけど、なぜか握力が最重要項目
いくらベンチ持ち上げようが握力ショボけりゃ、パンピーからは見せ筋扱いされ馬鹿にされるｗ

学生のころの握力測定で
そんなに盛り上がった記憶はありませんね
やっぱり計測の仕方が地味だからでしょうか・・・
幅跳びや垂直飛びなどの、見てて華やかな記録測定では盛り上がってました
まぁほとんどの場合
50ｍ走の記録＝その人の運動能力
みたいな印象だったと思いますが・・・

そういえばこのスレ的にはダッシュというトレーニングはどうなんでしょうか？
走るという動作は人間において基本的な動きであり、筋トレとしてもある意味重要であると思うのですが？
室伏さんは酷い腰痛持ちだそうですが、歩く走るといった基本的な運動も筋トレに取り入れることで
腰痛を解消しているそうです

スレタイをご覧になって見てはどうでしょうか？

室伏さんはなぜ腰痛になってしまったかというと反時計まわりに回る運動ばかりしているから
骨盤のバランスが悪くなってしまったみたいです
筋トレと言うのは本来生物として不必要な強度の動きを局所に集中的に強いるわけですから
そういう意味では体のバランスが悪くならないように気を付けたいですね
筋トレをして腰痛になっては元も子もないですので

そろそろスレチですね
ではこのあたりで失礼します

腰痛はパピーポーズで治るだろ。

あれオレも見てた

あんなんで直るかよなめてんのかオマエ！

運動やめたら腰痛でなくなったわ

>>234
>>235
たけしの医学、皆も見てるんだな。
あの番組に出てた何とかマシンとかいう
背中を反らすストレッチ具合を数値化する機械欲しいな。

筋肉は裏表左右バランスよく鍛えろと言うことですね

だからセイフティぐらいセットしろとあれほど・・・
バーベル落下:重さ８０キロ　２３歳の男性死亡　千葉で
http://mainichi.jp/select/news/20121215k0000m040086000c.html
　１３日午後８時２０分ごろ、千葉県館山市藤原の県立館山運動公園トレーニングルームで、
同市内の介護士の男性（２３）があおむけで首の上にバーベル（重さ８０キロ）が落ちた状態で倒れているのを利用者が発見、施設職員が１１９番通報した。
男性は意識不明のまま病院に運ばれ、１４日午後に死亡した。県警館山署はトレーニング中に誤って落としたとみて調べている。
　同署によると、男性は１３日午後８時前に入館。あおむけの体勢でバーベルを持ち上げるベンチプレスをしていた。
発見される１０分ほど前に、持ち上げようとしていたバーベルが落ちる様子が防犯カメラの映像で確認された。
当時、同じ部屋にはほかにも２、３人の利用者がいたが、異変に気づかなかったという。

スレたってるけどな。

８０キロのバーベルが首に　２３歳死亡
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1355490478/

公共のトーレニングルームでってことは管理側の責任になるだろうな
セーフテーバーも付けてないとかありえんだろ

事前に講習はしてるそうだ。

>>241
俺もないのかと思ったら、ちゃんとしたセーフティーバーも置いてあった

公園の類と一緒で遺族側がいろいろ異議申し立てすれば、これからいろいろ状況が変わるかもな。

公園の遊具のように、ジムからベンチができる環境が消えていくのか…

事故があった施設ではほんとうに無くなりそうで嫌だな

あったらあったで、ここでギロチンされたのかって嫌な気持ちになるけど

110ｋｇが胸の上に落ちた事ならある。
筋肉の上だったから、「いてっ！」で済んだけど。

>>244
首の横に付ける小さいセーフティバーとかないのかな？
こういう事故の類って胸に落ちたシャフトが首に転がっていくケースが大半のようだけど
胸・鎖骨・首は道に例えると坂道から平坦な道になるから、
そういうバーがあるとシャフトはすっぽりバーの中におさまってくれるんじゃないか？
セーフティバーのくぼみもU字型じゃなくて、J字型にして
脚の部分には斜めの保護フレームを付けて補強するとか。

セーフティあったよ
http://livedoor.3.blogimg.jp/kinisoku/imgs/f/e/fe90b0e1.png

他にも利用者いたのか
声を上げるぐらいは出来そうなもんだんが本人も

状況が分からんな。
�@手が滑るなどして首に落下
�Aボトムで潰れる。腹側ではなく顔側にバーベルを動かしてしまい首元へ。
　大丈夫なはずが徐々に首がしめられてしまった。

どっちにしろちゃんと従業員いたら助かってた可能性大きいな。
�@であっても首に落とすって事はラックに戻す際の可能性が大きいからそこで
まごついてたら従業員が助けるし。

セーフティーがアトラスっぽいな たぶんいいやつだな

楽天でボディーメーカーで注文したのは間違いだった
物は良さそうだからここにしたけど、やっぱり通販はよく考えないと

ホームトレーニーはデッドリフトをもっと重点的にやるべきだと思う。
握力・背筋力・腕力・脚力と全身が満遍なく鍛えられる上に安全性が高い。

ベンチで100�sのバーベルが首に落ちてくれば即死しかねない。
スクワットで100�sかついで潰れてラックも無ければ関節が壊れかねない。

その点、デッドリフトは持ちきれなくなっても床にバーベルが落ちるだけ。
自分の体が挟まれる心配などないし、余裕で逃げられる。
腰への負荷は高いがベルトをしっかり巻けば問題ない。

これだけメリットがあるのになぜ猫も杓子もベンチベンチで
デッドには目もくれないのか。地味だからか。そうか（ｗ；

デッドリフトについては高いのを買おう、と勧めてる人も文句を言いにくいのではないだろうか？

いくら安物のバーベルでも150〜200�sで３回デッドしたらもうぐんにゃり９０度に曲がりますた、なんて物はない（ｗ
どれだけ安物の鉄でも直径28�pや50�pで一体成形なら相当な強度があるからな。

上げきれなくて落としても床がへこむぐらいで自分は安全。
余裕で「数年間命を預けられる」条件はクリアする。

というわけで、筋肉への効果が高い・安全・安物でも大丈夫と三拍子揃ったデッドリフトを
重点的にトレーニングすることをお勧めする。

一般人に筋トレ話をしたときの反応↓

「俺、ベンチプレスで100�s上げるぜ」
「へ〜、凄えじゃん！やるなあ」

「俺、デッドリフトで150�s引けるぜ」
「何それ？」

というわけで僕はベンチに励みたいと思います。

直径５０mmと書いてしまう安易君にはベンチはぴったりだとおもう。
安易君は目先君でもあり　ベンチはぴったりだと思う。
>>254君は素直ないい子だ　すぐにバカも治るだろう。（うそだけど）

チンチプレスで睾丸が破裂して死亡という事故は今後も無くならないだろうからセーフティファールカップはちゃんと着用してトレーニングするようになw

やっぱウェイトって危ないんだよな
効果が高くても危ないんじゃやってられん
その点油圧式のマルチジムなら安価安全で全身を鍛えられるから実は効率いいのかもな
おすすめはこれhttp://item.rakuten.co.jp/uptown/100106/

ジムは補助の徹底
自宅はダンベル、ベンチ買ったら次はパワーラックって流れにしないとダメだね

>>258
ダンベルを多用して足と背中をバーベルってのが安全
バーベルも体の上にあげないメニューで十分
デッドリフトやハックスクワット、スモウスクワットにすれば潰れは防げる
パワーラックいらないな

さてこれからパワーラックでスクワットやってくるか

http://www.fightingroad.co.jp/top/detail/asp/detail.asp?scode=F-c01
セーフティプレスベンチセット

ベンチプレスでも
こういうのなら死なないだろ

もっと安かったらいいのにね。

ちゃんとセーフティー設定してれば死なないよ
ただそれだけのこと
それでも怖いならフロアプレスをした方がいい

首に落とすとかウルトラC級だから

80kgあげられるやつは、そこそこトレ歴が長いと思うんだが
死ぬってことは、特別な何かがあったとしか考えられん。

油断してる時に怪我ってするから怖いんだよね

適当にアップしてる時にやったのか、マックス挑戦してるときにやったのかわからないけど

慣れから来る、油断・うっかりだよね怖いのは。
俺もこの前、ベンチラックから降ろす時にうっかりカラーを外したままで
持ち上げた時に傾いて、プレートが落下してしまったよ。

>>265
ピラミッド法やってたらこうなったんだと。

http://www.geocities.jp/miyadai0403/topin/at-study/st-con/tr-4.htm

>>筋肥大や筋力向上を望むなら、重いウエイトを使用にてトレーニングさせる必要があるが、
>>W-UPを行わずに高重量を扱うのは危険性が高い。そこで、１RMの50％程度の重量から開始し、
>>セット数を重ねるごとにウエイトを増して80％程度まで近づけていく。このような段階的な方法をとることで、
>>ケガの危険性を最小限に押さえることができる。

プレス種目でセットを重ねるごとに負荷を高めていくやり方は怖くて出来んわ。怪我の防止どころかやってた人は死んだ。
ドロップセットがやっぱ一番だな。

ピラミッドは関係ないだろう。セイフティ使ってるかどうかの問題
おれは常に上がらなくなるまでやるからセイフティ必須
余力を残してラックに戻すのはトレーニング効率が悪いと考えてる
安いのでいいからセイフティ買えよ

＞余力を残してラックに戻すのはトレーニング効率が悪いと考えてる

別にそんなことはない。

効果が無いわけではないが効果が薄くなるのは間違いない

追い込んだ方が超回復は大きくなるのは当然。
とくにトレ馴れした玄人だともう中途半端なトレだと全然負荷にならない。出来る限り追い込んだ方がいい

それとトレは必ず週に3回は行いたい。週一だとほぼ現状維持の効果しか無いと思っていい

追い込んだらその分休まなければ成らないのは当然。
週３回同じ部位をやれと言うのか？ありえないｗ

プロ野球コーチのバナリュウさんの本に書いてあったけど
トレは同じ部位週３が必要だって
部位が違えば毎日でもいい
月　上半身
火　下半身
水　上半身
みたいな感じ

低価格スレだからってそんな低レベルな根拠出してくんなよ
野球選手とビルダーが同じやり方で良いとでも？

>>273
筋肉ってそう簡単に小さくなるものでもないしな^^;
糖新生のこと調べてもプロテインで腹満たしておかないと
すぐにカタボるという話が欺瞞だと分かる。

追い込んだら週１でもデカくなる
追い込めてないから週に何回も同じ部位をトレできる
追い込まないトレもあるが週２回以上は同じ部位を鍛えることになる
どちらでも筋肉はデカくなるよ

>>269
トレーニング効率ってのは結果に対するトレ時間なのか？
ならば追い込むほうが高いだろうね

>>271
無能はよく吠える
超回復は大きいことがいい結果を出すとは限らないんだよ

限らないってだけで大抵の場合はそうなんだけどなｗ

>>274
むしろビルダーのほうが綿密なトレ計画が必要だろう
野球選手にとって筋トレは付属的なトレーニングでしかない。逆に筋肉付きすぎると肩の動きが悪くなって邪魔とか言われるくらいだし。
そんな野球人が週3回もトレするのにビルダーが週１でいいとか
怠慢にもほどがあるぞ（笑

プロ野球選手とボディービルダーの部屋でしたか

そうですよ

プロスポーツ選手の筋トレ計画は、毎日専門のトレーナーにマッサージしてもらったり、酸素カプセル使うこと前提で組まれている。
このスレにいるような環境で真似したら体壊すぞ？

スポーツ選手の筋トレは追い込まないし

そうなん？
ダルビッシュとか澤村が鬼のような形相でスクワット220キロとかやってたが
あれは別段追い込んでなかったんか

追いこんだら本職のスポーツ出来ないだろ

ああもちろん冬のオフシーズンの話よ
シーズン中は維持のための軽めのトレするだけらしい

>>283
超浅いし問題ないだろ。大体220キロも担いでない

金本だけはガチ

ttp://number.bunshun.jp/articles/-/112778

240だった

ダルと澤村は筋金入りの脳筋だぞ
澤村の趣味はサプリメント収集だしなｗｗｗ

そいつらは筋トレオタクだが馬鹿ってわけでもないと思うが
脳筋の意味まちがっとらんか？

>>281
酸素カプセル・・・そんなのまだスポーツ界は使ってるのか？

>>290
イアンソープは有名だな

体質なんて千差万別なんだから、トレの追い込み方や間隔なんて人それぞれ
答えなんてないだろ

GFI21、個人輸入で購入の計算をしたら　3万7千600円だった。

内訳・

米アマで購入したら280ドル＝　23’240
スピア転送量　＝　重量28kg発送料＋転送量　＝　14’359

合計　37’599

日本で4万＋送料無料で買うのと大差なくて発送早い分日本で買う方がトクじゃねーか！！
と思うかもしれないけど、日本のどこの店でも在庫がなかったら米で買うのもあり。
後、ボディソリ本社のサイトでベンチのラインナップを見たけど
http://www.bodysolid.com/Home/Free_Weights/Benches
GFI21より良いインクラインベンチがない。特に座席調整の面で難がある。
デクラインにしたって、グラディエーターシリーズのマルチパーパス3万を買った方がずっと効率的だろう。

（追記．レス書いてる途中で飯食ってニュース見てたら1ドル84円になってた(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ）

>>287
野球系の重量表記はメチャクチャだぞ。前はポンドとkg間違えてたし。
わざとかもしれんが。確か高校生でベンチ300kgとか言ってたのもあったなｗｗｗ

実態は清原がダンベルベンチ片方30kgも満足に挙げられずでヒイヒイ言ってるぐらいだからな。

王は当時球界でも屈指の貧弱筋力だったってのは有名
ただ投手は下半身の筋力だけはガチで必要
上半身は案外どうでもいい

リンスカムなんかはウェイトどころかストレッチすら全然しないし、
下半身もどうでも良い感じするな。

つかピッチングでどこら辺でウェイトが必要な程、下半身の筋力つかってんの？
踏み込んだ時の安定性ぐらいだろうし、ウェイトをガンガンするほどでもないと思うけど。
なんか定説っぽく語られてるから本当にちゃんとした事知ってるやつって少ないような気がする。

いい加減野球はスレ違いだろ
野球板行くなり、新スレでも立てるなりして、そっちで語ってくれよ

>>295
約10�sあると言われる片腕をほんの一瞬の間に時速150キロまで加速させるパワーが
上半身だけで生成されるとでも？
手押し車ではせいぜい100mが限界だが普通に足で歩けば10キロ20キロも余裕。そういうことだ

>>296
過疎ってるから話題がずれるんだ
不満あるなら自分からスレタイにあった話題でも投下しやがっれ

>>298
http://uni.2ch.net/base/
プロ野球＠2ch掲示板

焼き豚ってのは本当に頭おかしいわ

こいつ個人の頭がおかしいだけだ。

そんなマイナースポーツ見て何が楽しいんだかw

>>298っていつも荒らして同じ事言ってるよな

野球を楽しんでる人は多いのは間違いないよ
高校でトップクラスの成績残せば契約金1億円＋5000万になるんだから必死でやる意味はあるわな
ベンチプレス300kg挙げて世界一になってもいくらにもならない世界の住人に嫉妬されるのは有名税のようなもの

ブリーチャーカールする器具持ってる人いる？
やっぱ二頭めちゃくちゃ追い込みやすいんだろ？あれ

スタンディングバーベルカール > ブリーチャーカールしたいわ。

アームブラスターじゃダメ？

>>305

ベンチに座って、ひざにひじを乗せてやれば代用になるよ。

インクラインベンチで代用して片腕づつやってるわ

俺と同じだｗ

>>304
室伏とか野球かサッカーでもしれりゃいまごろ年俸ン億の選手だったろうになｗ
ハンマー（）とか一文の得にもならんようなことしてるから…

>>297
体の捻りすら理解できてないとかやっぱ野球脳はアレすぎるな。
で、野球脳君の考えでは脚はどう使ってるんだ？

　
脚が重い方が前に振り出した時に加速されるような気もするけど、
それならデブるだけでも良い話か・・・
　
まあスレチすぎるな

そういえばメジャー行った和田毅の卒業論文がピッチングにおける各筋肉の使い方の分析だったな
上級者になればなるほど総エネルギーに占める下半身の割合が高くなるという趣旨だったはず。

メジャーのピッチャーは上半身で投げるよな、下半身も使うのは稀
ダルビッシュもダイナミックなフォームを辞めて上半身だけのゴリラ投げになった

>>311
その捻りはどこの筋肉で行っていると思う？
まさか腰や腹筋と答える馬鹿はいないと思うがｗｗ

>>314
あれは上半身で投げているっつーよりは上半身の筋肉もうまく使っているというだけ。しかも少数派
本当に上半身の筋肉だけで投げるのなら両膝をついて投げるのがそれ。どんなプロ選手でも全然飛ばないからｗ

脚の筋肉を捻るとか言っちゃってる
>>315のアホさ具合があまりにもすごすぎてワロタｗｗｗ

マサルさんかよｗｗｗ腹痛いわｗｗｗ
野球脳やっぱヤバイな・・・遙か斜め上だわｗ

また粘着焼き豚か

>>306
アームブラスターも検討中なんだよな

>>308
俺も今ダンベルを使ってインクラインで代用してるんだが
どーも腰がきついんだよな
だからブリーチャー欲しいなぁとか思ってたんだよな

>>315
つか、お前スレタイも読めない馬鹿なのか
器具の話も出来ずに野球の話がしたいだけなら野球スレでも立ててそこに行け

>>318
インクラインカールで腰がキツくなるのか？

ピッチングと下半身の関係についてネットで読めるのは ttp://www.waseda.jp/sports/supoka/research/sotsuron2006/1K03A227-4.pdf
あたり
スポーツ科学系学部の修士論文博士論文だともっと詳細なデータが出てくる。
投球における熟練者と素人の最大の違いは下半身で発生したエネルギーをどれだけ効率良くボールに使えるかにある
この効率が一定以上に達したレベルの投手だと下半身のトレーニングがポイントになってくる。

焼き豚が嫌われる理由がよく理解できたわ

>>320
後期コッキング期移行からのみ有意に筋出力増えてるって事は
まあ>>315が言ってるような脚のの筋肉捻りｗは関係ないね。当たり前だけどｗ

踏み込みの長さ深さで変わってるという事だろうね。
初心者はそんなに踏み込まないからね。
着足側大腿二頭で着足のグリップ保持って感じかな。

リリース直前の大腿直筋の活性も踏み込みの深さから来るものだろうね。
ランジしてるようなもんだから。でも、これは単に体勢の保持に必要なものであって
大腿使って伸び上がってスピード乗せてる訳じゃないｗ
そんなことすればコントロールメチャクチャになるしね。

下半身で発生したエネルギーをボールに伝えるってのは
実際は全くのハズレで、下半身の筋群の活性は踏み込みによる重心の前移動の距離を
できるだけ稼ぐ為に生まれる副作用とでも行った方がいいね。

曙みたいな体重の人間なら何もトレしてないと大きく踏み込んだ後の
保持の時点で潰れちゃうから、大腿のトレは必要だろうが
普通の人間なら必要ないのは明白だね。
ダルビッシュとかなら身長高いし体重まあまああるから多少トレは必要かもね。

高速度群はメジャーでいうとリンスカムみたいな投げ方かな。
そこまで踏み込まないズマーヤやバーネットで測ったらどうなるんだろうね〜

続きはブログで

>>316>>322

ん？俺は足の筋肉を捻るなんて一言も書いて無いが？常人には見えない文字が見える人たちかな？ｗｗ

上半身を捻るのではないと言われたから
じゃあ脚を捻るのか？って勝手に思っちゃったんだろうな
投球ってそんな単純なものじゃないのに

それとこれ以上はスレチだから他でやれな

野球豚、やっぱアホだから顔真っ赤で逃げちゃったｗ
スレチだからと言いつつ触れずにはいられない自演野球豚の
書き逃げワロスｗやっぱバカなんだからウェイト板には来るなよ。な？
お前らがもれなくアホだってのは日本の野球がよく示してるし。

何、この脚鍛えても意味ないとかいう流れ？
お前が鍛えてないからって大多数の脚マッチョトレーニーに同意求めるなよ。
ウ板の平均大腿囲80cmだぞ80cm。

>>314
あれはマウンドが固いからと言われてる。
あと上半身の筋力が弱い日本人には向いていないって言われてる。ダルもまだまだ全身で投げてるし。
松坂は手投げになってカスになった。

メイジャーでも下半身も使って全身ムチの様に投げる速球派一人いるよな
スリムな黒人、名前なんて言ったっけ？
藤川みたいにホップする感じの伸びる速球投げる

デニス・ロッドマンか

ありゃりゃ、俺の書き込みから余計にヒートアップしちまった・・・
まぁ住人が容認するならしばらくはこの流れでもいい、のか？
もともと過疎気味だったし

【円安】

容認なんかしてねーよ
馬鹿じゃねーの

>>325
捻るっつーよりかは骨盤を前後に素早くスライドさせるというイメージかな
これには尻周りと太ももの強力な筋肉が必要だから。「足」というよりは「下半身」が重要
良い投手はみな一様にデカ尻が多い

ワイルドフィットでロングダンベルシャフトを買おうと思ってるんですが、長さが４８０ミリの３１００円と２９００円のシャフトでは何か違いがあるんですか？
以前は２８００円のがあったと思うんですがどちらが以前と同じモデルなんですか？

>>335
同じだと思うよ、商品番号が共にN032で同じだし、さしずめ店側のページ更新のミスとかではないかと。
wildfit.comの方を直接見ると2800円だ。
多分全部同じだと思うが、心配なら店に訊いてみたら良いのでは？

ま、俺は60kgセットを最初に買う時にシャフトをロングに交換したがね。
確か買った頃は800円のサービスだった気がするが、1000円に上がったのか。

>>336
ありがとうございます。同じなんですね。＾ ＾
購入を考えて見ます。

バーベルのプレートってどこで買うのが安いですかね？10kgと20kgプレートなんですが
やっぱファイティングロードですかね

BMは完全に筋トレ系から撤退しつつあるよなぁ。

>>339
送料無料ならFRじゃないか？

>>339
前スレにあったセールまだやってるな

959 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2012/11/24(土) 05:37:13.27 ID:2TZE8nV5 [1/4]
合計110kgのバーベルセットが通常の40%オフに
数量限定40%オフ ALEX社製 BPBEZバーベル110KG特価セット


商品番号 bpbez-sale110
当店通常価格 36,330円 (税込)
価格 21,798円 (税込) 送料別
http://item.rakuten.co.jp/goldsgym/bpbez-sale110/?scid=rm_242058

↑お金があったら俺も速攻で買ってる・・・超人気商品のALEX20kgプレートが4個付き・・なん・・・・だと・・・・・

>>341
>>342
ありがとうございます！

澤村スクワット240キロってマジ？
240って相当すごいけど

金本もそれぐらいかな？

もし音が気になる環境ならALEXはやめといた方がいいかも

>>342

送料別なのかな？5250円以上は送料無料っぽいけど。

そういえば、ゼビオのオリンピックシャフトが
安い。7800円で耐加重200kgだから、あまり高重量で
トレしない人にオススメ。

オリシャで200て、不良品ちゃうか

てか、EZバー曲がりすぎじゃね
曲がりすぎててライイングエクスとかバーベルカールとか、しにくすぎる。

>>350
つハンマー

色んな店のメルマガ登録してないとセールや新商品の情報分からないな。

各位

ワイルドフィットのスミスマシン（当方川崎区在住）取りにいらっしゃれて欲しい方差し上げます。

ウエイトは28mmを使用です。

>>329
ヤンキースのクローザーの「リベラ」？

器具の話しない焼き豚は帰れ

とっくに野球の話は終わってんじゃんw

ところでお前ら4万円未満で欲しい器具って何かある？
俺はあと腹筋ローラーとラットプルとWバーほしい

353　の腹筋作りですがステアド晒しておきますんでよろしく

スペック？は
床設置面：　W122cm×D121cm
マシン組立サイズ：　W122cm×D121cm×H203cm
です。

若干使用感有りのスミスマシンです。

>>357
アブベンチ

インクラインベンチと、ダンベルがあるからとりあえず全身鍛えれてるし
腹筋はローラーも使ってるけど、アブベンチでガンガン鍛えたい
腰悪いから、スクワットも高重量あつかわないしね

ローラーくらい安いものだから今すぐアマゾンでポチっちまいなよ
クリスマスだし

Wバーもあるけど意外にプレート付け替えしたりするのが面倒であんまり使ってない。
２１レップ法使えば十分なきがするし

>>357
ユニバーサル・バーンマシン
スピードタイプ・バーンマシン1.9g
COC・アイエムタグ
パワーブリーズ
Ｒｉｐ：60
ジムチェーン
ファーマーズウォークログ
ブルガリアン・サンドバッグ
ALEXのストレッチ器具の新商品

先日ボディソリッドのアブベンチを購入したのですが、ケーブルを通す場所を間違えて一度使用してしまい、ケーブルの覆いが破れてしまいました。
ワイルドフィットのように、ケーブルだけの取り寄せはできるのでしょうか？

自分で作ればいいのに
皮膜ケーブル

簡単にできるのならそれもありだが……。
できれば手間より金で解決したい。

聞く相手が違うだろ。問い合わせろ

そうだよね。
明日買った店で聞いてみようとは思ってたんだが、ググってもボディソリッドのワイヤーについて見つからなかったんで、心配になったんだ。
俺みたいに買ってすぐダメにするやつは稀だろうけど、ワイヤーは劣化するものだし、交換経験者はいるだろうと思ったんで。

無事取り寄せてもらえました。
5000円です。お騒がせしてすみません。

>>358
川崎在住なら府中市のダンベル商店に電話すれば出張買取りしてくれるよ。

>>367

ありがとうございます。早速メールいたしました。

多謝

低価格帯スミスマシンである程度まともに使えるのって構造的にやっぱりモリヤなのかな？
WFとFRは見た目似たり寄ったりって感じだけど・・・

モリヤ　ニュースミスマシーン
http://www.moriya-inc.com/product/49
http://review.rakuten.co.jp/item/1/211830_593107/1.0/sort3/


ワイルドフィット　スミスマシン
http://item.rakuten.co.jp/wildfit/y024-1/

ファイティングロード　スミスマシーン−ＴＲＵＳＴ
http://item.rakuten.co.jp/f-road/trust-smith/

モリヤのが値段高いが
一番良さそうだな
まぁ、FRのでも欲張らなきゃ問題なく出来ると思うが

はじめてアメリカ製のクスリとやらを試したんだがマジで効き目すげーな・・・
まじめに筋トレしてるのが馬鹿らしくなるレベル

薬を器具と呼ぶのは無理が有る気がする

>>371　　何買ったかおしえて

寝不足でサプリ摂ると100％吐く

モリヤのシーテッドロー買ったけどケーブルに比べてスゲー効く
初めだけかもしれんが今のところ気に入った

かなりデカそうだけど何キロまで使えるの？

>>376
そこまででかいとは感じなかったけどとりあえず80ｷﾛでトレしたけど問題なかった

ボディーソリットの見ちゃうとなー
安いけど。。。。ボディーソリットいっちゃうなー

>>373
大リーガーも愛用のステロイドだろ。あれめっちゃ効く
五輪では禁止されてるってだけでアメリカ国内でもメジャーリーグでも禁止では無いから
違法行為ではない

BMのチンスタ、
80kgまでって書いてあったけど、
これって自重あり？なし？

>>375
俺もモリヤのシーテッドロウ買ったが
1万円でこれ味わえるなら、かなりお買い得だと思う

おれもモリヤのシーテッドロウ買った
置く場所さえあればお買い得だと思う
作りは安っぽいよ
脚が浮いてるからグラグラするし
ピボット部もシンプルな構造で擦れる音がする
業務用レベルならちゃんとした軸受入ってるんだよね

細かいことを言えばキリはないが￥1万なら笑って許せる

田舎の叔父がちっこい工場たたんで倉庫として貸し出す
って言うから、手伝いにいったらデカイチェーンあったから貰ったｗ
持って帰ってきて最適な長さに切ってくれば良かったと後悔
なんとか知り合い宅のグラインダーで切り
２本の輪にできるようにしてたすき掛けで筋トレ

ヤバいｗ クランチで超効く


ただ、チェーン汚いｗｗ

タオルでぐるぐる巻きしてるが、これ縫ってカバー作ろう

塩酸で洗えば綺麗になるよ
代用品ならサンポールかな

マスクとゴーグルしてからやれよ。

>>384、385 サンクス！
今日、天気良くて大掃除日和だから
筋トレして掃除するついでに洗ってみる！

セーフティースタンドを買おうかと思ってるんだがモリヤ・WFで悩んでるんですがどっちがいいですか？

>>382
俺のは脚のがたはなかったな
軸受けのとこはワッシャ入れてシリコンスプレー吹いてみな

>>383

洗えよ、ベジータ。

チンニング用の握力補助器具ってないですかね
普通のバーベル用ストラップは装着の際バーベルを回転させることを前提にしてあるので
鉄棒には使えないんですよね
補助器具が無いと握力が先にダウンして後背筋を追い込めないorz

>>390
パワーグリップ

でもパワーグリップってどこ製がいいの？
ゴールドジムの買ったけど何か小さくて失敗した。

http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1325163257/l50
ギア総合スレへ

http://www.amazon.com/dp/B003TYJMV2/

↑こういうのをに日本で売ってるところはないかな？
チンスタ欲しいけど出来れば床を占有したくない
持家なので壁などの改造は自由

>>394
日本Amazonで懸垂を検索すりゃ出てくるよ

>>395
おれには見つけられんのだが
まさかドアにつけるどこでもマッチョ的なやつ？
若しくは高さ調節タイプの上だけ壁にマウントか？

URLで教えてちょうだい

シアーズや楽天でも買えるよ

irotecのダンベルを欲しい方いませんか？
ただでお譲りします。
可能であれば見に来て頂いて大丈夫であればお持ち帰りいただきたいと思います。
ダンベル　プレート　5kg×12枚　2.5kg×4枚　1.25kg×4枚
シャフト（2.5kg）×2
購入してから1年未満です。
正直多少難アリです。
シャフトのメッキがトレーニング中剥がれて、床に銀の粉が多少落ちます。

場所どこ？

>>398
欲しい

>>398
アイロのトライセップスバー持ってるんだが
ローレットがヌルヌルしていて気持ち悪いんだよな^^;

>>399場所は埼玉県です。
画像をアップしたいのですが、無料で投稿できる掲示を紹介していただけないでしょうか？

>>400さん、満足いただけるのであれば、お譲りしますよ。

>>402
imepic.jp

あと、シャフトにプレートを付けると「ピタッ」と完璧にはまらず、多少ガタガタします。
ネジというか、ドリル式のストッパーで止めれば問題ないですが、気になるかもしれません。
1セット終わった後、プレートが緩むので締め直さなければなりません。

上記を承知の上で譲り受けたい方がいるのであれば、よろしくお願いします。

>>403
ありがとうございます。
ちょっと見てきます。

ダンベル譲って頂きたいのですが、よければメールください
[email protected]

↓変換した画像のURL
http://imepic.jp/20121228/830850

>>406　
とりあえずダンベルの画像を見てみてください。
あと、多少難があるので、実際にダンベルを扱ってみてそれでもよければお譲りしたいです。
僕は、シャフトの銀のメッキがトレーングの度に毎回剥がれて床に落ちるのが嫌で、イバンコのダンベルを購入したのですから。

>>408
埼玉の何処ですか？

狭山市です。

>>408
ありがとうございます、見れました。お値段など相談したいです

>>411
いえ、無料で差し上げます。

>>412
すみません、メールいただけないでしょうか？

>>411さんは、>>406さんですか？

>>414
そうです、メールで具体的なお話しをしましょう

>>415
メール送信しましたが、お返事がないですね。
間違ったのかな・・・

>>416
本当ですか？届いてませんが自分に送ってみたら送れました。

e-boxでメアド取得します。
ちなみにどちらにお住まいの方ですか？

yahooメールとか、携帯じゃなくパソコンから送信できるアドレスはありませんか？

>>419
パソコンからも受信できるみたいですが、もしできなかったら申し訳ありませんが別のアドレスはないので他の希望者にお譲りください。

>>387
ケチらないでこれにしといた方がいいよ。
http://www.thinkfitness-ec.com/f/dsg-1180-001003001001002
バーベルカールやシュラッグ・アップライトローやデッドリフトのバーベルラックにも
なるし手幅の固定されないバーディップスにも使えて重宝するよ。
俺はこれを逆ハの字に置いて手の甲を内側にして行うリバースグリップディップスが好きだ。

同形状のスーパースポーツカンパニーの安いのは楽天レビューを見てもらえば判ると思うけど
高さを変える時に固くて苦労するみたい。
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000006/

ボディソリッドのもバーベルを端まで転がすとスタンドが転倒して死ぬかと思ったとレビューがあるな。
http://review.rakuten.co.jp/item/1/205138_10013512/1jgg-h4p8w-9udoho_169947489/

>>398
欲しいです。メール晒しておきます。
ただ、四国在住なのと後出しなので先の方、他の方優先して、ダメなら連絡ください

>>421
どうみてもスーパースポーツカンパニーがいいだろ
同形状じゃない
サイズみろよ

ＥＺバーの、腕以外の使い道を教えてくれ

>>421 >>423ご意見ありがとうございます。やっぱ、シンクのやつがいいですよね。
でもパワーラックの値段にいっちゃうんで悩み中ですね、かと言ってスペースがないから
セーフティで代用というので考えてます。ちなみにムク棒のやつは不評なんですか？

ムク棒タイプの場合本体の高さ自体は変わらないからデッドリフト用のバーベルラックにならないし結構邪魔だと思うよ。
THINKのやつはゴールドジムにも置いてあって実際に使われてるようだね。

>>426
ゴールドジムで使ってるってほんとなのかね
省スペースのジムじゃないんだしセーフティは一体型が一番だろ

他のスレで回答得られなかったのでここに書かせてください

床に敷くマットを探していたらフレークマットというのを見つけたのですが、
もし実際に使っている方がいたら感想を教えてください

>>428
なぜ回答を得られないのか少しは考えろよ。

http://www.fujikon.net/netshop/cgi-bin/item.cgi?item_id=Y058&ctg_id=Z03&page=1

>>429
たぶん使っている人がいないんだろうとは思いますが
元のスレはあまり書き込みのないスレだったのでこちらならもしかしたらと思ったもので…

なぜベストを尽くさないのか

>>432
お前みたいにわざわざ時間を割いて書き込んでくれる人がいることを彼はしっているからだよ

>>433
http://www.amazon.co.jp/dp/4054025285

>>425
俺は10年ほど前にボディメーカーのセーフティが付いてた頃のスクワットスタンドを買ったことがあるから分かるが
2mシャフトを使ってスタンドの間隔を幅広く取らないとベンチプレスでシャフトを下ろした時に肘が
セーフティ部分に当たってしまい使いものにならなかった。
結局セーフティ部分を取っ払って更にモリヤの旧セーフティガード
（今のTHINKの形状の奴）をバーベルシャフトのプレート部分より外側
（BMスクワットスタンドの外側）に配置してベンチプレスをやってたが
潰れた時にその状態ではプレートを取り外せない。潰れた時はベンチに両足で乗って
デッドリフトの動作でバーベルをスタンドに戻してた。
なので使用重量が増えるほどそれも厳しく危険になってくる。
WFのパワーラックPROナローを買って
『これで省スペースでパワーラックを設置して160cmや180cmのバーベルシャフトで
ベンチプレスやスクワットが出来る！』とワクワクしながら実際やってみると
http://review.rakuten.co.jp/item/1/227774_10000308/1.1/?l2-id=item_review
のtrichokeさんのレビュー
「小柄な私でもナロータイプは狭く肘がセイフティバーにかすります。
かするだけでもマックス重量を上げている時ではかなりの負荷になってしまいますので上がらない確率が高いです」
「設置場所のことを考えるとワイドでは置くスペースが無く、
シャフトもロングに買い換えないといけないことを考え私はこちらを選択しましたが、
スペースに余裕のある方は絶対にワイドをオススメします」
となる罠。

ウルトラミニグリップ
http://youtu.be/CbKBjkqgsGw

>>428
フレークマットは建材の内部用っぽいから、、その上に仕上げ材いるんじゃないの？

>>437
よくパワーラック置く時にマット・コンパネ・マットの三重がおすすめされているようですが
その時に一番下に引くのにはよいってことでしょうかね？
商品のページ読み直してみたら主に足音用って書いてますね
別なのにした方がいいのかもしれない

アトラス　セイフティスタンドプロ
本体寸法
長さ450mm×幅450mm　高さ590〜770mm
スタンド調節可能範囲　7段階3cmきざみ
生産国　日本　本体重量　約30kg
耐荷重量　MAX200kg
価格 ： 42,000円
http://ffatlas.cart.fc2.com/ca3/105/p-r3-s/

THINK
マッスルビルダーDXセーフティスタンド白
サイズ
幅45×高さ最大94×奥行50(cm）
スタンドの高さは、30mmピッチで12段階の調節が可能。最大で94cm
工業試験場（都立産業技術研究センター）で１トン以上の荷重試験を実施。溶接の強さが証明されました。
施設でも使用して頂ける、十分な強度です。
※施設でも十分にご使用頂ける強度です。
（ゴールドジムの多くの店舗にて実際に運用されている実績があります）
価格：31,500円
http://www.thinkfitness-ec.com/f/dsg-1180-001003001001002

>>438
予算いくら？　　うちはヤフオクの「訳あり！未使用ゴムタイルマット１セット（８枚組）」
ってのを使ってる。
コンクリートの上に両面テープで固定して使ってるけど非常にいい。
とにかく安い。
サイズは若干怪しかったので、あわないところはカッターで切った。

宅内で部屋の床、ってのなら厚めのコンパネでいいと思う。

>>439
アトラスのは高さが77cmまでしか変えられないからバーディップスがやり辛いし
ベンチの種類によってはインクラインプレスに使えない上にTHINKのより1万円高いからやだw
カスタムしてもらうともっと値段高くなるし

１０年前は、ダンベル持っているのも恥ずかしかったが、今は、みんな当然のように持っているね。

インターネットのお陰で声が広く届くようになっただけで
１０年前より　減っただろ
そう思える世の中
１０年前より変態性はアップしたと思われる

マニアックだったケトルベルもラインナップする所が多くなったな
クイックリフト用のオリンピックプレートも安く出回って欲しいもんだ

リフティング用と言えばWFのあのヴィクトリーシリーズの強気すぎる価格設定はなんなんだろう。

>>419

ダンベルの貰い手は現れましたか？

パワーラックは金より主にスペースの問題だから、
スクワットラックとセーフティを普段は部屋の隅や物置にしまうことを念頭に置いてる人にとっては
ほとんど意味のない助言だよな＞パワーラック買え

ラック買えない環境に居る奴は家トレあきらめろ

いやラックを買えないわけではないのよ
ただ、置き場所が無いだけ・・・

それをラックを買えない環境という

家トレあきらめろって
現にスクワットスタンド＋セイフティガードで家トレしてる人
たくさんいるじゃん

俺は去年パワーラック導入したけどね

>>451
現にそれでトレしてるけどあんまり意味ないよ
結局パワーラックは必要
チンニングするのにわざわざ鉄棒いくとか
いろんな種類やりたくなってジムいくくらいならパワーラック一択

>>452
あんまり意味ないって言っておきながらなんでそれでトレしてるの？w

>>452
いや、使ってみて気づいたってこと
これ処分してパワーラック買うかジム行くの検討してる

>>454
何だそうなんだ。ラットマシンがあればまた違うんだけどね。ちなみに俺はベンチプレスとロープーリー、フロントプレスかインクラインプレスとフロントラットプルダウンをスーパーセットでやってる。
パワーラック買ってもセイフティは取っておきなよ。120cmのＷバーでカールする時のラックになるのとディップスに使うから。

結局ケーブルも欲しくなるのかなー
WFとかアイロだとセットもあるし
スペースあるなら単体でもそんなにしないからラック買う前に考えておきたいね
ラックがあってもセイフティって意外と役に立ちそうだね

ケーブルはチューブを用意すれば
胸トレの〆用にケーブルクロスオーバーとか代用できそうな気がする
試してみたいけど、サプリ買って金ないからしばらく試せんｗ

>>450
いや買えない環境では無いのよ
置けない環境と言うだけ。買うだけならできるよ

>>458
病院行け

>>458

土地とプレハブ小屋的なのも一緒に買えば解決じゃね？

田舎だと土地も安いし楽だよね
おれは家の裏の土地約100坪買って5万円/坪
約200万円で三台分の車庫造って、2台分トレーニングスペースにしてる

10坪に6坪くらいのプレハブで建てれば実質100万くらいでなんとか出来るね

>>461 田舎っぺ自慢はヨソでやれｗｗ

>>461
羨ましいな、ウチなんか都会じゃないけど40万/坪〜
75坪の自宅のローンがあと30年残ってる
orz

俺が持ってるモリヤの184cmバーベルシャフトＢはグリップ幅が123cmあってプレート取り付け部が30cm。普通にパワーラックで使えているので絶対に手離さないでおこうと思う。

オリシャでも６畳あれば余裕でおけるんだがなパワーラックは。６畳一間だと厳しいかもしれんが

入荷したぞ！
・スーパースポーツカンパニー　パワーラックV−MAX
（Ｗ１１５×Ｄ１１４×Ｈ２１０ｃｍ　重量９０ｋｇ　耐荷重３５０ｋｇ）
※バーベルクラッチ（ホルダー）は２個
４９，９８０円（税込）※北海道・沖縄・離島は別途送料３，１５０円
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000342/
※パワーラックVMAX専用バーベルクラッチ １個価格 3150円 (税込) 北海道・沖縄・離島は別途送料1050円
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000449/
を追加購入可能

モリヤの１８４ｃｍバーベルシャフトB
http://www.moriya-inc.com/product/134
はグリップ幅が１２３ｃｍあるので（プレート取付け部の長さ30cm）
低価格帯貫通式パワーラックの２大推奨品
・ボディメーカー　パワーラックEX−V
（Ｗ１１７×Ｄ１１８×Ｈ２１０ｃｍ　重量７０ｋｇ　耐荷重２５０ｋｇ）
※バーベルホルダーは前後４つ標準装備
セール価格２９，９９０円（送料別途３，７８０円・税込） ※品切れ中
と上記スーパースポーツカンパニー　パワーラックV−MAXに使用可能

いいかげんウザイから複数のスレで同じこと書くな

嘘ではなく事実を書いてくれてるだけありがたい

>>466,468
こだわるならオリシャかバネ鋼にするだろ
なぜ必死になってるのかわからない
ラックの耐荷重は書いててシャフトの耐荷重は？
ラックは必要ないんじゃないか？
そしたら１８０cmバーにこだわらなくていいんじゃないか？
イバンコの１６６cmや１４５cmという選択肢は？
プロボの１２６cmもある
そもそも２００cm使えない理由は？
イバンコもあるしモリヤだしHPの写真みても価格（５５００円）みてもいいものとは思えないな

>>468
ラックは知らないけど
モリヤは嘘だよ

間違って買わないように
今のシャフトは123cmないから

モリヤの旧タイプの内径が115cmなのは雑誌の広告にも明記されてたから知ってるけどさ。

内径123cmは最新のやつだな。

径？

日本語不自由すぎだろ
これだからウ板は低脳って言われるんだよ

塩水で1000時間錆びない
全国自衛隊に700セット納入の実績

NE日本ボディビル指導協会

何をかくそうオレ様の初ジムデビューはＮＥトレーニングセンター

>>475
おお同士よ！俺もです！青色４階建てのNEビル懐かしいなあ。

ミスター東京出場者の加瀬幸雄さんもあそこでトレーニングしてた。メガネかけてて初めて見た時は宮野成夫かと思った。
大下会長はまだ生きてるんだろうか？

おお！ＮＥ出身者意外にいるんだなｗ
大下さんなつかしいなぁ〜
初心者の自分に気を使ってジャズの話してくれたり優しい人だった
入会した当時で結構なじい様だったからな〜達者でいるといいけど

昔からウチにあるプレート
NEの印があるｗ

>>477
あと間寛平に似てる人と遠藤光男に似てる人も通ってたけど二人とも元ヤクザだったw
トレーニング後のサウナで一緒になると背中のイレズミがすごいのなんのww

大下さんはジャズやNHKの歌番組のビデオをよく流してましたね。ゆずも好きだったみたい。

あの頃に比べるとNEプロボディも商品ラインナップがめちゃ少なくなりましたね。自社製ベンチもついに無くなり今ではボディソリッドのみ！

そのうちバーベル類も販売終了になって閉店になっちゃいそうな感じがして心配。

>>478
緑色で裏側はまっ平らなやつかな？

>緑色で裏側はまっ平らなやつかな？

そうそうｗ

田崎もいつの間にか倒産してたし、NEも危ないのかな？

>>479
顔は覚えてないけど、背中一面モンモンいれた小太りでビッコひいたオッサンいたなｗ
ボケっとしてマシンに私物おいてジムにあるＭ&Ｆ読んでたら
東北なまり入りのお姉言葉で優しく怒られたわｗ

ＮＥ製もいまじゃＢＭとかに完全に市場奪われて入り込むスキもなさそうだな
１年でゴールドにうつったけど母校には頑張って欲しいよ

>>482
その人スキンヘッドでしたよね！
俺も通ってた期間は一年間でした。

今特に買う物ないけど昭和のオイルショック前からの老舗だから潰れたら寂しいですよね。


>>483
タザキが潰れたのは1998〜99年辺り。最後の買い物はアイアンブーツを買おうと横浜市港北区の田崎製作所に現金書留送ったら宛先不明で戻ってきたｗｗ電話掛けてみたらその番号は既に他人の家になってましたｗ

田崎のホーム用ミラクルマシンシリーズは粗大ごみだったから潰れても仕方ないと思いました。

下のアンカーミスすいませんｗ>>481

5度くらいGFI21でシーテッド・ショルダープレスをやってますが
この種目って立ってやるより、腰に負担かけないテクニックが難しいですね(´；ω；｀)
扱う重量は21kgなんですが、上手く背筋を背もたれにフィットさせながら
ウェイトを挙げないといつかヘルニアになるんじゃないか、と思うくらい背骨に来ます。
この背筋を意識しながら僧帽筋も使う、という感覚が本当に難しいです。
こんなにキツイ思いをするくらいなら、ベルト着けて立って自由にチートでもした方が楽ですね(´；ω；｀)

>>485
ショルダープレスを捨ててレイズ系をやるって選択はないの？

レイズとプレスじゃ鍛える部位が違うでしょ
ベルトして背骨を守ればOK
つか三角筋スレ行けよ

三角スレ炎上してる

やっと収まったみたいだよ

イトセだかってメーカーのダンベルのラバーの臭いってどう？
アマゾンのレビュー１つもないから困る

レビューがないってことは売れてないってことなのか？ｗｗｗ

あとe-sports オリジナルのダンベルのラバーについても知ってる人いたら頼む

ｽﾏｿ
e-sportsオリジナル　は楽天のレビューに臭いおｋって書いてた
このレビューを信じていいもんかどうかはわからんけど…

>>489
よかった。

>>491
e-sportsのリージェント・エッジ。
タフスタッフのグラディエーターシリーズ。
今年確実に目玉となる低価格帯器具のブランドだな。

ベンチぐらいでダンベルとかFRとかあの辺と同じぐらいだし目玉になるんか？
アーミーダンベルには笑ったけど

ボディソリのインクラインとダンベル60kgセットかって一年経ち、
そろそろ重量が足りなくなりそうなので買い足そうかと考えてるけど
そうなるといっそパワーラック導入したくなるなぁ
スペースが無いから実現は出来ないし、近くにジムとかないしこまったなぁ

>>494
ボディソリのインクラと60セット、合計でいくらだった？
それ俺も真似したい組み合わせ・・・

狭い部屋に置けるチンニングスタンドはどこのがオススメ？
ディップス、レッグレイズができる奴で欲をいえばすぐに分解してしまえるようなタイプってある？
第一候補はマーシャルワールドのスタンド
アイロテックやファイティングロードはチンニングバーとディップスのハンドルが逆についてるから狭い部屋にはおけない

>>495
はっきりと覚えてないけど合わせて5万程度
ちょっと書き方が曖昧で勘違いさせたかもしれないけど
ダンベルはワイルドフィットのラバーので1.5万程度
ホントはプロボディのラバー欲しかったんだけど予算的に断念した

チンスタはモリヤがこのスレではウケがいい

389 ：エンジェル･ダスト：2013/01/05(土) 11:28:18.62 ID:f1FEshS+
自慢のチンスタ
モリヤ／チニング・ディップススタンド cd-200
http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/2/6/26ed33c4.jpg

>>497
�d
ワイルドフィットの誤差はどう？

部屋の広さは問題無いんだがアパートメントの2階ってことで床が抜けないかが不安だが
ラック＋バーベルで1平方mあたり150キロくらいは耐えてくれるだろうか

>>500
あまり気にしていなかったけど今何枚か測ってみたらどれも100〜200ｇぐらい重い
買ってすぐ測ったわけじゃないから1年使ったからなのかも知れないしよくわからん
もしかしたら、ラバーの分だけ重いのかもしれないし…
その辺気にするならラバーじゃなくてアイアン買った方がいいのかもしれない
実際ワイルドフィットの評判いいのはアイアンみたいだ俺は勘違いしてラバー買ってしまった

>>501
クソ古い床ギシギシの木造アパートで無い限り余裕。今の建築基準でそんな重量じゃ床は抜けない。

心配なら部屋のど真中避けたらいい

>>499
サンクス
シンプルで良さげだね。
でもモリヤで買ったことないし催促しないと来ないって噂だから迷うな…

>>501
アパートメントの2階って耐久性より振動が階下に響くのが問題だろう。
上でドッカンドッカンやられたら殺意を懐かれてもおかしくないからな。

>>504
モリヤのチンスタは高さがちょっと高めらしいから部屋によっては天井に頭ぶつけるかもしれんぞ。
チンスレで詳しく聞くか自分で調べた方がいいぞ。

おれは、二階に住んでるから
マット3枚ひいてやってる
床が抜けるかは知らん

マットなんていくら敷いても無駄
それよりもドンと落とさない、ドンと置かないようにするだけでいい
簡単なこと

体鍛えてるんなら、文句言ってくるやつなんか返り討ちにしてしまえ。

>>505
サンキュ
家は天井高め(3m後半くらい)だから大丈夫だと思う
チンスレもみて調べてみるよ。センキュ!!

俺もチンスタ欲しいんだけど、ロフト物件だから
天井は４m近くあるもんで余裕なんだが、いかんせん9.9帖しかないから
なかなか踏ん切りがつかない。ロフト部分で指が　「　な感じでできるけど
ちゃんとした懸垂がやりたいんだよな

自作すれば？
ロフトなら簡単にできそう

>>501
http://www.amazon.com/Joist-Mounted-Pull-Neutral-Handles/dp/B0030AVEF2/ref=pd_sbs_sg_3
http://www.amazon.com/dp/B003TYJMV2/
http://www.amazon.com/Ultimate-Body-Press-Joist-Mounted/dp/B003TYCVKG/ref=pd_sbs_sg_1
http://www.amazon.com/Maximum-Muscle-Trainer-Wall-Mounted-Pull/dp/B001A4M8BE/ref=pd_sbs_sg_2

>>510

>>512
それ日本へ送ってくれるの？
送料込80ドルくらいだったら欲しいな

>>514
試しに注文の段階まで進んでみるといいかも

http://www.j-love.info/amazonnew/amazoncom001.htm

アメリカのアマゾンからは購入できない(米国外に送れない)商品を選択した場合

買い物を続けると、住所を入力した後赤字でImportant Message という警告が出てきます。
その場合は発送してくれるマーケットプレイス店舗を探すか、「転送サービス」を利用すると、
食べ物などを除くほぼ全ての商品が購入可能です。詳しくは下記をご参考下さい。

>>515
ぺっ、転送サービスにはやられたわ！！！！
あいつらアメリカの良商品を手に入れたい日本の消費者の足元をみやがる。
俺が利用したのはスピアネットだが相手が要望する注文履歴のメールを転送しても応答がない、
クレカで入金しても3日も返事がない、これにキレて抗議と催促のメールを送ったら
その日の内に注文履歴の内容確認・商品発送のメールが返ってきたぞ！！！！

去年の12月から倉庫の荷物の保管期間が15日から30日に拡大したんだが、
これは15日もわざと発送できる荷物を保管しておいて保管料を取っていた手口の名残と見た。
ここまでナメられた屈辱は簡単に忘れん。しかし米から器具を欲しかったらコイツラを利用するしかないんだよな・・・

>>511-512
賃貸なもんで、壁に穴とか傷がつくようなものは・・・
それやるなら素直にチンスタ買うよｗ
ただ生活スペース圧迫するのがきついんだよね

Amazon.com アメリカのアマゾンで購入できる商品

CD・DVDや書籍・ソフト・ゲームソフト、一部時計、ベビー用品、カメラ用品が購入出来ます
エレクトロニクス・ゲーム機本体・ホーム・キッチン・服・宝石・食べ物などは
基本的にアメリカ国外だと購入できませんが、このところ発送してくれる商品が増えました。
また、International Directで検索して出てくる商品は日本へ直接発送可能です。

International Direct
http://www.amazon.com/b?ie=UTF8&node=230659011
で、"Pull Up Bar"で検索すると、下の商品はある
http://www.amazon.com/Ultimate-Body-Press-Mounted-Gymnastic/dp/B003TYHTIA/ref=sr_1_25?ie=UTF8&qid=1357476961&sr=8-25&keywords=Pull+Up+Bar

>>517
少々の穴なら賃貸でも問題ない。
俺は賃貸だけど、懸垂用に棒つけてるぜ。

田崎製作所
ttp://art8.photozou.jp/pub/814/8814/photo/3332131_org.v1223324117.jpg
日武会
ttp://art8.photozou.jp/pub/814/8814/photo/3332146_org.v1223054109.jpg
東京ドクタークラブ
ttp://art8.photozou.jp/pub/814/8814/photo/3332123_org.v1223667918.jpg
昔のプロボ
ttp://art7.photozou.jp/pub/814/8814/photo/3332139_org.v1223549111.jpg

20年前にこのスレあればこういうのが話題の中心だったのか・・・

田崎製作所
http://art8.photozou.jp/pub/814/8814/photo/3332131_org.v1223324117.jpg
日武会
http://art8.photozou.jp/pub/814/8814/photo/3332146_org.v1223054109.jpg
東京ドクタークラブ
http://art8.photozou.jp/pub/814/8814/photo/3332123_org.v1223667918.jpg
昔のプロボ
http://art7.photozou.jp/pub/814/8814/photo/3332139_org.v1223549111.jpg

20年前にこのスレあればこういうのが話題の中心だったのか・・・

マーシャルアーツのチャンピオン、ジェット市川はどうしてるんだろうか

>>520
その藤波のやつすげぇ覚えてるわ

>>521
25年前、田崎の39,000円のとバーベル100kgで69,000円のセット使ってたわ

そのころおれはNEを使ってた

そのころおれはスペースアポロ２を使ってた

一方おれはその前に、1日5分で、まったく簡単だ　のブルワーカーも使ってた。
今もたまに使ってるが。

一方おれはその後に、1日5分で、まったく簡単だ　のブルワーカーも使ってた。
数年前に友達にあげたが。

http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/007/831/21/1/116273642515820290.JPG

昔のアトラスの広告
http://www.mr-u.jp/image/25001.jpg
ミスター日本の人の髪型が時代（昭和30年代くらいなの？）を反映している。
それにバーベルの価格が2400円なのが・・・、でも当時の物価からすればかなり割高だね。

懐かしいブルワーカー
http://soukon1.blog.ocn.ne.jp/makeinu/images/img030.jpg

こんなのもあったな。国際武道具商会
http://www.rs373.com/dragon2011/ep/1983budougu.html

長州ｗｗｗｗｗｗ

>>529
ブルワーカー=筋トレ器具っていうくらい知名度は一般にも浸透してるな。
うしおととらにも名前と器具が出てきたぞ。

３０歳以下は知らんやろ

俺はブルーカラー
ホワイトカラーになりたい

>>531
でもほとんどの人がブルーワーカーって言ってたよな

言ってたw

ついでにゲームボーイのことファミコンボーイって言ってたわｗ

それは言ってないわ
話盛りすぎ

バーチャボーイを忘れんなよ

ビガーパンツもな

セーフティバー一体の安いフラットベンチないかな？

インクラインベンチで悩んでる
BMのEV-VやWFのハイパーベンチに比べてFRのTRUSTが角度調整が少し細かくできる(座面だけだが)
でもFRだけが調整ネジ止め、他はノブ式

body makerのフラットベンチでDX5とDX4って何がちがうんですか？DX5が安く売られているのですが

>>540
WFがいいと思うよ

垂直式のレッグプレスマシンはないのでしょうか？

>>543
BMとかが扱ってたけど
消えたような気がする。

>>544
どうもありがとうございます。そうですか。残念です。

>>542
ありがとう。
昨秋フラットベンチとダンベル30kg*2セット購入して筋トレ始めたんだけど物足りなくなって、
インクラインベンチかダンベル重量追加で迷ってるところっす

>>546
スペースがあるならバーベルに行く方がいいぜ

>>546
迷わず重量追加だろ。

インクラインってそんなに使わないし。
一応、フラットベンチの下に台をかましてインクラインにする方法もある。
ちゃんとトレの本にも載ってた方法だよ。

インクラインは余裕ができたら購入したらいい。

>>547
バーベルかぁ、考えた事もなかったよ

>>548
そうなのか！よし、重量追加するっス！
ありがとう〜

俺的には優先順位は

重量追加＞インクラインベンチ＞EZバー＞＞最後にパワーラックとバーベル
かな

バーベル種目はダンベルより重量あつかえるからプレートを更に追加しなきゃならないしね
５ｋｇプレートばっかつけるのもおかしいから１０ｋｇ１５ｋｇのプレートが必要だし
それにラック的になものがないと、やりづらいしトレ種目もかぎられてくる

最近はスポーツ店のプレートとかも安くなってるから、お店でちょこちょこ買い足していくのもあり

>>556
ありがとう
持ってる30kgでプレス20repくらい出来るので、重量追加して追い込みます

トライセプスバーってどうでしょうか。Wバー持ってれば必要ない物？

>>550
それは上半身重視の考え方だね。

インクラインベンチやEZバーがないと出来ないようなマニアックな上半身種目を追及するよりも、
バーベルとラックがないと出来ない超メジャーなデッドリフトとスクワットの方が重要だと思うわ。

↑オレも同じ疑問もってた。

>>552
正直微妙な器具^^;
ハンマーカールをやるにしても手幅が短くて窮屈だし
フレンチプレスの上腕を側頭部に付けるフォームを実行するには
手幅が若干広くなるという何とも微妙な使い勝手の悪さ。
アイロのトライセプスバーを使った感想です。汎用性ではやっぱりダンベルが最強です。

あ、でもサイドベントやファーマーズウォークをやる時は重宝する。
トライセプスバー・の本来の用途とは違うけど・・・

>>553
まあ、そうなってしまうんだけど。
デッドはダンベルを高重量にしたり、EZバーで代用できるし

スクワットはどうしても、ラックがないとできないからスペース問題もあるから優先順位をあとにしただけ

スペースとヤル気があるなら、しょっぱなからパワーラックあれば最高だけど

スクワットやデッドはバーベル背負ってやらないとやっぱダメなんですかね
100ｋｇ以下の低重量ならダンベルで十分だと思っちゃうんですが
特にデッドなんかはダンベルの方が有効にも思える、素人の浅はかさですかね。

↑
あ、デッドは背負わないw

スクワットはダンベルだと重量が足りない事が多いから、
みんな工夫して、ブルガリアンスクワットとかで代用したりしてる。
それにダンベルスクワットは重量増やすとやりづらいんだよね。
ホームトレーニーにとって足の種目は悩みどころ。

デッドはダンベルでも代用できるからいいと思うけど

一回バーベルだけ買ってスクワットしてみようとしたけど、
ラックがないから、５０ｋｇくらいでも背負うのがきつかった。
ハイクリーンで上げて、そこからうえにさし上げて背負うのは大変
スクワット終わったら下ろせなくなって途方に暮れた。

とりあえず、ベッドに座ってみたけど、最終的にベッドで後ろに豪快に倒れて大変だった。

>>551
ダンベル３０キロで２０回出来るならバーベルにした方がいいような気がする

>>561
手っ取り早く5kg4枚買って来ました
40kgでベンチやってみたら10repだった
とりあえずこれで様子見てみます

去年ダンベル買って、もう４０ｋｇでダンベルプレスできるなんてすごいな。

身長体重とスポーツ暦次第だろ

>>563
10月末に初めてダンベルを購入した時は30kgで10いかないくらいでした

お見苦しい点は多々ありますがw
http://youtu.be/fkZDoi1C4bM

>565
動画見たけど、どういう計算？5キロプレート6枚にシャフトなら32.5キロじゃないのか？

>>566
5kgの間に2.5kgと1.25kgをサンドしてます
5kg6枚、2.5kg2枚、1.25kg2枚、シャフト2.5kgっす

お、了解
一時停止したら確かに何か挟まってるわ

すんません、スレチですね
ベンチプレススレ行ってきますw

>>569
バッグがあるし格闘技でもやってんのかな？
体格もいいし。

それより、ストラップしてプレスやってるの？
潰れた時、腕持ってかれて危ないんじゃないか？

それと、素足でトレってのも俺的には怖いな

>>570
このあとデッド、ワンロー、プルオーバー、フライとやるのでストラップは非力な握力を温存するためですw
素足はやっぱり危ないですよね〜

ちなみに格闘技は息子達で、私はストレス発散に叩いてるだけw

素足よりストラップが断然危ないでしょ。
潰れてダンベル落とした時、ベンチの右と左に腕が持ってかれてベンチに貼り付けにされるぞ。
ついでに関節も決められそう。

シューズは安全靴使ってる人もいるけど、普通のシューズでもそんなに問題無いと思う。

>>572
言われてみれば確かにw
ありがとう〜

５０kgスレ目指してるみたいだから
今までは軽かったと思うけど限界の重量でやりだすと潰れた時危ないからね

俺も５０kg目指してがんばるわ

スレチすまそ

ぶっちゃけると胸筋トレは腕立てだけで十分らしいんだけどね
強度が高いトレは人間の寿命を縮めることになるからしないほうがいい

そんなぶっちゃけないし
十分でもない
一生無農薬野菜でも食ってたら？

カール用の短いストレートシャフト探してるけどどれも地味に高いんだよな。普通のサイズのほうが安い。ていうか短いストレートシャフト売ってるの高いところだけとか。

>>555
微妙ですかー
名前からして三頭専用器具だと思っていましたが、まあダンベルやWバーで代用できますもんね……

ダンベルとベンチしか持ってない状態から、バーベルとパワーラック導入したときはスクワットとデッドのやり易さに感動したな

デッドにラックはいらんだろ

そりゃそうだけどバーベル買うならラックも買っちゃうって人多いだろ。そういう事だろ>>579は。

バーベルとラックを買ったから、バーベルとラックでスクワットがやり易くなり、バーベルでデッドもやり易くなり、感動したなってことだろ

アイアンマインドのリストローラーとプレートホルダー買った。
リストローラーは中空洞なのにこれ自体が重いから
デフォで巻くのもかなり大変だな。
プレートホルダーは簡易プレートラックにもなって便利かもしれん。

正直リストローラーは自作も考えてたがこの作りなら満足

デッドも床引きするとは限らないだろ

デッドリフトのプレート付け替えにラック的なものがないと非常に不便

んなもん4980くらいの簡易ホルダーで充分だろ
デッドするのに高性能なハードパワーラックZとかどんだけ臆病なんだよ

>>586
ここにいる人は、お前みたいに胸トレが腕立てで十分とか思ったり
高強度のトレは寿命が縮むとか思ってないから

ペットボトルでとれしてるお前とはちがうんだよ

>>587
仲良くやろうね

でもラックあると確かに便利だよな。バーベルセットして、左右それぞれすぐ近くにプレートが待ってるんだぜ？

>>565
このフラットベンチってリーディングエッジ（6980円くらい）のやつですか？
BMの似た形状のEX-Vより色が好みで安いので買おうかと思ってるんですが、
使ってる方の感想をお聞きしたいです

>>590
その通りリーディングエッジです。
体重85kg+ダンベル80kgでも安定してますよ。クッションの固さもちょうど良いです。
他のレビューによくありますが開封時の匂いは好みが別れるみたいですね。私は気になりませんでしたが。
ただし、ドラゴンフラッグやる時は持つ場所考えないとミシミシいいますw

アイロのオリンピックバーベルセットが欲しいんですけど
スタシャから、わざわざ買い換えるのもったいないですかね?

他社で好評だった物をパクって価格を少し安くして売る手法を取って実績を上げているのがスーパースポーツカンパニー
イサミのパワーラックHGと同等なのがV-MAXだとするならば
ボディメーカーのEX-Vに当たるのが455だな。耐荷重250kgだし
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000447/
オプション品のラットはちゃんと膝当ても付いてるしいいな
もうBMのEX-Vは19,800円にでも値下げしない限り売れないだろう

EX-Vはやめたほうがいい。同じBMならZのほうがはるかにいい
だいたいマジンガーガンダムドラゴンボールなどZと名のつくのは名作が多い
Vはコンバトラーみたいにロクでもないのだけ

>>592
アイロテックのはやめといた方がいいと思うよ。
誤差多いし、20kgプレートの直径45cmないしオリシャの作りも悪いしね。
それに他に比べて少し安いだけだし。
自分はプレートのデザインが気に入って買っちゃったけど、値段相応に思えなかったからスチフレに買い直したよ。
スチフレやIVANKOのクラシックプレートなど選択肢は色々有ると思うけどね。

>>591
ご本人からレスありがとうございます
ビデオ見てダンベルとベンチでカラーリングが合っててカッコいいなと思いました
使用感も良さそうっぽいのでこのベンチ買ってみようと思います

アイロのオリンピックプレートそんなに悪いの？
買いそうになってるんだけど
どんだけひどいか具体的におしえてくれー

>597
楽天のレビューくらい見ろよ
http://review.rakuten.co.jp/item/1/261077_10000332/1.1/?l2-id=item_review
http://review.rakuten.co.jp/item/1/261077_10000334/1.1/?l2-id=item_review
http://review.rakuten.co.jp/item/1/261077_10000330/cplc-hzfjd-gzwmi0_1_197003312/
重量誤差は少ないみたいだね
ＷＦと同じく重い方が多いのかも
臭いのレビュー
http://review.rakuten.co.jp/item/1/261077_10000327/cplc-hzf8s-fmawd8_1_199234634/
買っちゃっていいんじゃない
>595は信憑性ない

もちろん読んだサー
やすいといってもそこそこするわけだから聞きたくなるよー

>>599
>>595に書き込んだ者だけど、あくまでも個人的に感じた事だから参考程度にしてね。
ＳＳ・ＷＦ・ＢＭなどの低価格メーカーのオリンピック類は、やはり品質もそれなりと感じるよ。
値段もそこそこする訳だし、もう少し出せばスチフレなどの品質の高いプレートが買える訳だから
アイロテックに拘らなくてもいいんじゃない？って思ってアドバイスしただけさ。
だけどコスト性に拘るとアイロテックが安いね。
俺はプレートは恐らく一生物だから価格より品質を選んだ。
>>598君にどう思われようが構わんが、実際俺は買い直したからね。真実を言っただけ。

プロボのオリンピックプレートが安くて臭くなくて超よかったのになぁ
20キロプレートあと4枚欲しいわ
販売再開してくれ

>>600
買い直しはラバーからアイアン？
ラバーからラバー？

アイロの重量誤差と臭いがきにならないとしたらどうかな？

>>602
ラバーからラバーだよ。
アイロテックのゴム臭はけっこうする。
誤差とか臭いを気にしないならアイロテックでもいいんじゃない？
心ではアイロテックで決定してるみたいだからね。
最終的には後悔しない自己満足出来る買い物が出来るといいね。

>>602
そこまで慎重になってるのになぜ安いやつを選ぼうとする
値段以上の期待しすぎてると何買っても後悔するよ

決めるも何も。。。
決めてないから聞いてるし買ってもいない
決める材料がないから聞いてるわけで
アイロを買おうとしていたがこちらを読んで気持ちはニュートラルですわ

ここんとこ暇つぶしも兼ねてヤフオクみてるんだよね
アイロのオリンピックプレートは見たこと無い　手放す人があまりいない可能性が高い
レビューもひと通りみて期待できるかもと踏んでたわけ
臭いは少しならいいし

店は真面目そうだから重量誤差については聞いてみるかな
それからかんがよっと

>>606
結局自分で選ぶのが１番だよ。
迷ってる時って結構楽しいしね。

もう一言だけ・・・
俺だったらスタシャである程度のプレート揃ってるならもう少しお金を貯めて
品質のいいプレートとオリシャを買うかな。
あえて低価格メーカーのオリシャセットは

書き込み途中で書き込んでしまった。
>>606
結局自分で選ぶのが１番だよ。
迷ってる時って結構楽しいしね。

もう一言だけ・・・
俺だったらスタシャである程度のプレート揃ってるならもう少しお金を貯めて
品質のいいプレートとオリシャを買うかな。
あえて低価格メーカーのオリシャセットは買わないね。
>>604の方も言ってるけど値段以上の期待は絶対無い。
因みに俺が思うにヤフオクでアイロのプレートが見ないのは
単純に売れてないからじゃないかな。

アイロのWバーは値段の割によかった。BMとかのほうが安いけどね。

無駄に草生やす奴は池沼

○　アイロのダブリュバー

安いからアイロのオリシャセット買ってみたんだけど、
匂いはほとんど感じなかった。
とにかくオイルがべったべただから拭き取るのがめんどくさいぐらいで特に不満はないかな

ロットによって違う可能性もなきにしもあらずっすよね

Wバーって見て草とか言う奴は２ちゃん見すぎだろ。

アイロのオリシャセットで悩んでる奴、とりあえず買ってみろよ
良いか悪いかなんて人それぞれ、優柔不断過ぎてキモい

てかなんでオリシャセット必要なの？

女なんじゃね？

女のビルダーなんてこの世にいねーよｗ

>>618

この段階でで優柔不断とか女とか判断はやすぎね？ｗ
おなん以前の問題で人として安定してないね
>>615>>617は優柔不断な女以下なんじゃないの？
それか　朝っぱらからして仕事のプレシャーのがれの八つ当たりかな？
すると優柔不断の女の子供以下　かｗ

>>620
未来少年おなん乙

楽天の某店でマススーツと握力強化のギアがセットのやつがマススーツ単体より安く売ってる…
なにこれ訳あり商品？
ちょっとマススーツ欲しいと思ってたけど店の評価見たらボロッカスに書かれててワロス

マススーツぐぐってみたけど、かっけーな！
絶対に買わないけど、一回使ってみたい

ググってみたけどなんじゃこりゃｗ
そのうち誰も見向きもしなくなるな。
あと公式ＨＰのお客様の声ワロタ。
どんな４０代と５０代なんだよ・・・

ものすごく字が下手で頭の悪そうな40代50代でワロタ
http://black-lab.jp/lp/mass_suites_lp/index.html

50代／筋トレマニア　とか普通書くか？

ヤバイペン習字習いにいかなきゃ

日ペンの美子ちゃんなら紹介するお

しかも５万８千円とか。。。
並行輸入で34800円てどんだけぼったくっとんねん

たけえよ！
１，２万くらいでぼったくってるんだろうなと思ってたけど、全然レベルが違う。

モリヤのシーテッドロウ買った人たちに質問なんだが
背中のどのへんに効きますか？

>>620
なに熱くなってるんだ本人か？
必死すぎてキモいぞ

早くアイロ買えよ
買ったら感想を書き込んどけ

＞＞６２５
コメント書いたのおなじやつだな。

>>632
てな感じのやり取りがしたかったのですね
わかります
寂しいのですね
わかります
実生活での競争がにがてなんですね
わかります
リアルで負け続けて辛さが寂しさにかわったのですね
わかります
素直に寂しいと言えないのですね
わかります
言えなのでストレスが溜まってるのですね
わかります
わかった上で相手をしている俺に感謝しなさい
わかります？

高いけどマススーツ おっさんなら憧れるだろう！
あのサイトでは絶対買わないけどｗ
楽天の方は胡散臭さMAXだ
スタンガンとか売ってるしｗ

父ちゃん、大リーグボール養成ギブスが現実になったよ

>>634何だこいつマジキモい
いい暇潰しになりそうだ
アイロのレビューまだ？
速く注文しろよ

>>637
人をキモい扱いって、、、
自分を省みれないんだね

頭わまってないから勝手ばかり言えるんだね

キモい理由をちゃんと書けたら相手してあげるよ

考えもせず発言する脳にはソレナリの時間しか避けませんので

さあ書けよ　僕ちゃん

多分もう意識することはないだろうけど。。。。

何言ってんだこいつマジキモい
理由？キモいから。日本語わかる？
日本人？

でアイロのレビューまだ？

>>636
マススーツみたいなもん30年前からあるぞ
http://img5.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/fe/8e/thatseurobeat/folder/238294/img_238294_34891912_0
格闘ギブス9800円　大山倍達氏も推薦

日武会とか懐かしすぎる。我らが黒歴史の代表だ。

それなつかしいなあ。
当時厨房だったおれはその広告見るだけでわくわくしたもんだ。

一番したの酔拳口座というのが一番興味をひくな。

小学校で中二病を発症してたオレはお年玉で護身術入門とかマーシャルアーツ入門買ったなぁｗ
消したい過去だわｗ

おれ、空手の通信教育買った覚えが…

あったなｗ
中学では忍者入門みたいの買おうとした覚えがｗ

オリシャセットって何？

オリモノ収集シャーレセット１４０キロセット

おれは五獣の拳
特に鶴の構えが得意

>>649
ｗｗｗｗｗｗ

初心者とかだとオリシャっつってもなんだか分からんだろうから
オリバのほうがいいだろ。

根本的なこといえばオリンピックじゃなくてもいい
名称を募集します

極太棒

やっと解ったよ、オリジナルシャフトの事か

>>655
じわっと笑ったｗ

6畳1Kの部屋にパワーラック置きたいんだけど圧迫感凄いかな?
スクワットスタンド＋セーフティーの方がいいかな?

6畳1Kならベンチ＆ダンベルで下半身はブルガリアン
じゃないかな。
パワーラックは相当に気合いれないと。
女もつれこめないぜっ！

sageワロタ

>>658

これでも買いなhttp://www.sears.com/best-fitness-oly-bench/p-00611717000P?prdNo=2&blockNo=2&blockType=G2

パワーラックに住め

パワーラックの中にちゃぶ台置いてご飯食べてますよ？

パワーラックの中に布団だね☆

場所確保のためにパワーラックのセイフティーに板を乗せてテーブル兼用にしたあの日
あの日以来　家にパラーラックの機能は消えた。。。。

悲しいこと言うなｗ

ぶら下がり健康器の末路と同じ道、、、(TдT)

部屋干し用の棒か、ぶら下がり健康機としても使えてお得なｗ

ボディーメーカーってアイアンプレート売るのやめたの？

>>668
中古しか無いんじゃないかな？薄くて、いいプレート
なんだけどね。

>>668

筋トレ器具自体やる気無いからね、もはや。

アパレル屋になったの・・・

服屋としてはトレ器具よりひどい

このまま迷走して潰れてくんないかな

FRよりマシなレベルだから残っておいてもらわないと困る。
最底辺のFRがつぶれずにBMが撤退とかなんかなぁ・・・

>>674
おまえキングスセットディスってんの？

いやFRも残ってもらわないと困る
安価で持ち穴が開いてない径の小さい１０kと7.5kプレートは必要

トレ器具も扱うアパレルに

BMってこの価格帯の器具で売れてる方なのかな？
作業服やとかで、BMのマークの偽物とかもあるし

安いプレート探すならＷＦかＡＬＥＸになるのかな？

>>678
売れてたら服屋転身なんてしてないだろう。
BMの安いちくわやストラップは世話になったけどパワグリの件みたく大外れが混じってて安かろう悪かろうを地で行く上に悪かろうの部分が悪すぎたから多少客離れしたとしか。
でもBMのパワグリは作りがいい当たりならコスパが異様に良かったみたいだね。ウォームアップで千切れたりするのが混じってたのが痛い。

>>679
Alexなんかは安定して安いけどセール内容によってはFRのが安くなることもある
アイアンなら

alexって重量誤差どうなんだろう？

>>682
ロットによってだろうけど20kgで結構ズレてたってレビュー見た事あるな

>>681
FRのプレートって送料無料ないし定価が高いだけだから高くない？
デカくてもグリップ穴も無いからＷＦかALEXでいいでしょ
穴のある5kgプレートでも邪魔になる大きさじゃないんだし
参考までに15kgプレートを使ったダンベルフライ
http://www.youtube.com/watch?v=xSeqGw0DHaY

>>683
変則的なプレートの付け方だな

でも、プレートが大きかったら、ダンプレの時オンザニ−がやりやすそうだな。
ちょっと、１０ｋｇプレートなら買ってもいいかなって思った。

>>684
手前に傾くのは持ちやすそうだね
オンザニ−を考えたら外側にデカいプレートつけたほうがいいと思うよ
外側に10kgなら内側は15kgって感じが楽かも
穴空きプレートならＷＦなら10kgで2,500円、ALEXなら15kgで3,700円が同じデカさだな

>>683
だから、FRはセール内容によるってレスを・・・

>>686
ＴＨＩＮＫなら5250円以上、FITNESS Shopなら10500円以上で送料無料だ
セール内容によってもALEXの方が安いだろ
君の言ってるセールってどんなのがあるの？

686じゃないけど
プレート75％オフセールがあった
10kプレート1600円送料は別、代引きで4枚買って確か8,000〜9000だったと思う
20kプレートも単純に重さが倍だからって感じで3200円だったはず
ただ使い勝手考えると15kや20kは安くてもイマイチだとは思う

>>683
変わった上げ方に見えた。

キングスセットディスってんの？

>>687
>>688も言ってるけど75%オフ、去年の10月末にやってた
それを知らずにAlexの10�`を4枚買ってここでFRのセールを知った

438 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2012/10/28(日) 13:27:22.02 ID:lKsq7Pna
ちなみに10/26-10/29まで75％off
5ｋｇアイアンプレートが800円ｗ　10kgプレートが1600円　20kg3200円
圧倒的やで

FRは確か送料がバカ高いので見送りした気がする。

>>688,691
確かに安いな
でも10kg4枚で2000円安いけど穴なしでサイズもほとんど変わらない
5kgを数枚ならありかもしれんが塗装も弱いのは変わんないだろうし俺的には微妙だった
聞いといてすまん

>>692
送料ならＷＦのほうが高いね
安さと便利さで追加プレートはALEXがいいんじゃないかな

>693は8s7QM+5Lだよ

近所のスポーツ店で売ってるプレートは５ｋｇ×２で2280円だった。
前は2000円切ってたけど、それでも安い部類だよね。

20キロのラバープレート1枚2980円で買ったことはあるな
経年劣化の陳列落ちだったから運がよかった
その後長い間使ってるけど不満はまったくない

ワイルドフィットってダンベルシャフトの送料が無料になってるけどセール中？
それとも、シャフトって無料だった？

昔買ったことあるんだけど覚えてないんだよな。

>>697
WFの送料は比較的高い方だったよ

ってことは、セールなのか
ロングシャフト買うかなやみどこだな

ボディメーカー
ファイティングロード
スーパースポーツカンパニー
マーシャルワールド

みんな大阪や！

モリヤ　和歌山
みんな関西や！

ボディメーカー
ファイティングロード
スーパースポーツカンパニー
マーシャルワールド
ワイルドフィット
みんな大阪や！

モリヤ　和歌山
みんな関西や！

キングスセット舐めとったらしばかれんぞ

キングスセットって、
殿様キングスかってーのｗ

裸の王様だけどな

トータルフィットネスのやたら安いチンスタ欲しいけどどうなんだろう。レビューはまぁまぁだったが。
安定性強度ともに二万円台の物と比べようがないだろうけどとりあえず懸垂したい。誰か使ってる人居る？

http://www.bodymaker.jp/fitness/MH3M
これかな？
これなら色んな所で売ってるがものは同じモンだ。
俺はトータル１００ｋｇで使えてるな。
ただし、しなるし揺れる。
他社だと高すぎて天井に頭ぶつけないとできないから
高さ調整できるやつって言うので買ったが、チンスタ
としては余り良くないと思う。

でもやれてるけど・・・

見た目が室内用物干しスタンドみたいなフレームのは止めといたほうが、、

>>706
あーそれ。
１００キロ超えててやってるということに驚いたのだがｗ

>>707
そうなんだよなぁ。ほんとはモリヤとか欲しいけどお金もないしｗ
そんなに激しくやらないし体重も軽いから自重のみでとりあえず懸垂できるのないかなー、と思ってる。１００キロでなんとかできてるなら一考の余地はまだある。

とりあえず考えてみるよ。ありがとう。

http://www.amazon.co.jp/gp/product/B008ZVU272
こういうのってどう？

って、俺も欲しいけど、つかえるのかな？
懸垂メインでするわけじゃないし、俺も自重のみだから使えそうなら購入しようかと思うけど

それは止めたほうがいいと思う。俺も頑丈なら買ったけど絶対落ちるだろｗ

>>708
すぐに売ったけど、正面の横フレーム一本が邪魔だった。
逆向きでやると上部の横フレームが邪魔だった。
サイドのディップス用のでっぱりも気分的に窮屈だった。
強度は見た目以上にあって感心したけど、少しのしなりがやはり気になる。

懸垂って強度的にもあまり効果は無いらしいよ
ディップスやチンニングがいいらしい

20kgのプレートとかケトルベル持ってるけど
ピンポン玉サイズなのに20kgとかあったら面白いだろうなー

>>712　おいっ！ｗ

そうか、懸垂って意味無いのか
じゃ代わりにチンニングすっかｗ

チンニングなんかより、懸垂のほうが運動強度は２倍位あるんじゃない？

>>713
プラチナが鉄の３倍近い比重あるので
それで作れば結構サイズ小さくなるな



今の相場が1g=5000円ぐらいなので２０kgだと１億ぐらいするけど

ちょっと高いな

もっと手ごろな暗黒物質とかないのー？

>>719
胡椒とか吐き出すけどいい

ロングダンベルバーとイバンコのプレートオクに出てるな。
安かったら入札しようかな。
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r98453950

>>719
つ劣化ウラン

>>717
3倍重い物を使うからコスト高くなるだけ。重力3倍の場所に行けば鉄のケトルでもプラチナと同等に活用できる

>>723
自宅を精神と時の部屋に改装したいんだけど、いくら掛かるのん？

神殿行けばタダで利用出来るよ

>>721
ゴミだな。

>>721
オークションて意外と高値が付くんだよね。
これ5000円前後まで上がると予想するわ。

ワイルドフィットのサイト見てたら、レッグストレッチャーしてるモデルでﾜﾛﾀ

↑
グラサンした刺青のデブだろ？

あのヤクザかw

サモワ系の格闘家かと思ってたけどあいつ誰？

ヤフオクで、激安２０ｋｇラバーダンベルセット買ったんだが、失敗した。。。
匂いは我慢出来る程度だったが、ゴムの切れ端がボロボロこぼれてくる。
最初は洗えば大丈夫かな？と思ったが、洗ってもボロボロボロボロ・・・
さすが中国製。

重さやグリップ感はいいんだけどこれはうちでは使えない・・・。

ちゃんとしたものを買い直すよ。
誰か引き取ってくれる人いない？引取りに来てくれればタダであげるよ。
庭で使うのだったら、普通に使えると思うよ・・・。
自宅は東京の東大和市です。

gamead49-9999あっとyahoo.co.jp

>>732
俺も多分同じの持ってるわ
穴のまわりのゴムのバリがボロボロ落ちるんだよね
俺はワイヤーブラシで全部落として今でも使ってる。初めて買ったダンベルだから安物でも思い入れがあるんだよね
こいつとずっと頑張ってきた

全部落とせるものなの？そうだったらもうちょっと使ってみようか。。
これをずっと使ってるってすごいね。
あー、でも普通に１万ぐらいでまともなの買えばよかった。ダンベルみたいな単純なものでも安いものはなにかあるね。

すみません教えてください。
BM社のハードパワーラックEX-Vを思いきって買おうと思ってますが
オリンピックシャフト専用って書いてあります。
私が持ってるのは普通の1800mmと2000mmなんですが使えないんでしょうか？
ウエイトも全て28cmなので今さら買いかえるのはできません。
よろしくお願いします。

> オリンピックシャフト専用って書いてあります。

理解できなければBMに聞け

>>735
この2mシャフトで使ってる
http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000056/
普通に使えるよ

>>737
どうもありがとうございます。
持ってるシャフト同じですの安心して買えます。

寸法測ればわかる話をなぜここでした

すみません。寸法以外になんかある気がして。
グルグル回るオリシャじゃないと不具合あるのかなぁって心配してました。
ジムに半年ばかり通ったビギナーでして待ち時間が長すぎて嫌気がして買う気持ちになりました。
ご気分を害されたらすみません。

>>740
アイロテックの2000mmのやつだと寸法にあまり余裕がないからそのままだと使いづらいかもしれない
その場合スリーブの内側にカラーか何かをスペーサーとしてかませるといい
モリヤの204cmやプロボディの206cm、ワイルドフィットの2130mmだと快適に使えるはず

>>741
ご親切にありがとうございます。
先月末でジムを退会したのでその分浮きますから自宅用に投資できます。
モリヤ注文します。

オリシャ専用ってことはスタシャだと壊れる可能性あるぞ。そういうふうな設計だから。
寸法うんぬんの問題じゃない。
なにかあっても補償もされないし、おとなしく言われた通りオリシャのみで運用するのがベスト

買うならいっそ2200mmのスタシャにしてみたら？
http://mail.shapeshop.co.jp/products/detail.php?product_id=372
http://www.dena-ec.com/item/157179759
こんなの。
適当にググっただけだから、もっと安いのもあると思う

>>743
パワーラックでオリシャ使わないと壊れるなんてのは聞いた事無い
設計もクソもオリシャのスリーブ部は全く関係ないやん
何をどう考えたらそんな結論になるんだ

俺も、オリシャ以外は壊れるってのは乱暴な理論だと思う。

743は初心者騙すネタでしょ。

>>735
しかしよー、ハードパワーラックEX-V売ってねーぜ？
ちなみに何キロ分プレート持ってるのかね？

http://www.probody.co.jp/shop/barbells/orb-020.html

オリンピックプレートの購入を考えてるのだけど、もうプロボディーやってないんだね。
今安価なオリンピックプレートはボディーメーカーとかになるんでしょうか？
いいところあったらオシエテ

レッグプレスマシン欲しいな。

デモで日本車をぶっ壊したり、デパートに押し入って商品を盗んだりしている中国人たちを
「レベルが低い」「下品でしょうがねえ」と見下している日本人は多いよね。だけど本当に笑
っていられるか、オイラはわからないと思う。昔はあった「品格」みたいなもんが、この国で
もどんどんなくなってるからね。街を歩いてみれば、みんな「みっともないこと」を平気な顔
でやらかしてるよな。たとえば、最新ケータイを手に入れるために徹夜したり、有名なラーメ
ン屋に1時間以上も行列したり……。今じゃ当たり前の光景だけど、昔の日本の常識じゃ、
これは「みっともないこと」だった。

安いものに飛びつくのだって、昔はどんなに貧乏でも、周りから
「あの家、安い店に乗り換えやがった」なんていわれるのが嫌で、
少々高くても近所のなじみの店で買ったわけだよ。
それがこの頃じゃ、老若男女問わず10円でも安い店に群がる。

オイラの母ちゃんは、食い物屋に並んだりするのが大嫌いでね。
「いくら安くたって、いくら旨くたって、並ばなきゃ食えないなら食うな」って言われたよ。

「もってけ泥棒、みたいなものを買って得したっていう根性が気にくわない」って叱られたこともある。

貧乏だったけど、「自分たちはカネのために生きてるわけじゃない」って誇りみたいなもん
が確かにあったんだ。もちろんあの頃だって、本音では安い方がありがたかったに決まってる。
だけど、やせ我慢してでも「精神までは落ちぶれない」って踏みとどまろうとしていたんだね。
ところがいまや、みんな貧しさや格差に開き直っちまってるよな。生活保護の不正受給なんて
最たるもんだよ。どうやったって生きていけないって人のためには重要な制度だと思うけど、
「できれば受けたくない」「人様の世話になりたくない」って気持ちが失われてしまえば、
あとは「もらえるものはもらっとけ」って話になっちまう。

http://www.news-postseven.com/archives/20121016_148769.html

長げーよ

揺れの少ないチンニングスタンド探してたんだけど
頑丈なやつは値段するからどうせならパワーラックにしようと思って
探したら
http://item.rakuten.co.jp/bodymaker/2chprevr/
これあったけど以前BMで売ってたハードパワーラックＥＸ-Ｖと同じかな？
レビュー少なくて買うの躊躇ってしまう

通販は便利だけど、毎回宅配の人に申し訳なくて^^;

>>753
同意
以前買った時、寄りにもよってねーちゃんだった
自分で運んだよ

毎回ってどんだけ買いまくってんのよ

それが仕事なんだから気にする必要性ないと思うがな。
よっぽどの重量物ならともかくダンベル60kgセットぐらいなら
佐川の兄ちゃんが軽々と運んできたぞ

うむ
配達員は配達するのが仕事
そんな事に申し訳ないと思う必要はない
むしろ、申し訳ないと思って買うのを控えるとその人（その会社）の仕事が一件減る
気にせずどんどん買うべき

>>756
驚くほどひょいひょいもって来るよな。

うちは、得体のしれない運送業者のおっさんがヒィヒィ言いながら持ってきたぞ。
重いから、床に置きっぱで手渡しすらしなかったし。

インクラインベンチ買ったときは、若いやつだったけど腰やっちまってるんで
下まで取りに来てもらっていいっすかって言われたし。

>>747
BMのHPでハードパワーラックEXーV売ってますよ。
私が持ってるのは全部で160Kgですよ。

>>757
重量相応の料金は取っているけど、それが配達員に還元されていないのだから
それが仕事だと思わずご苦労さまくらい言ってやれよ

ド底辺ブルー配送業など嫌なら辞めればええやん
奴隷をコキ使って何が悪いの？　さっさと運べや

>>761
大学1年の夏休みだけヤマトでバイトしたことありますが、
ご苦労様って言われると神に見えましたよ。

日によって波がありますが、階段で5階まで運んだ日は倒れるくらいキツかった。。。

>>760
ホントだ良く見たらあったね。
フィットネスショップってとこでIVANKOの2mシャフト＋ALEX20kgプレート4枚で2万ちょいのセールやってたから
もし持ってるプレートが少ないようなら薦めようかと思ったが、既に160kgもあるなら必要なさそうだね。

>>762
ひでー脳だな
君はド底辺ブルーが比較対象としていてくれたから見出されて　ましな生活をしているわけだろ？
そもそも彼らは君より運がなかっただけだ

まさか同じような境遇のくせに上から目線かましてないよね？

失礼。。。。。。
ここは低価格の場所か。。。。

てことは運送業者とそう変わらん仕事してるわけだ
上から目線してると滑稽だからやめたほうがいいよ

前後不覚のバカの笑いをさそうだけだよ

似たようなもんだな

底辺ブルーのID:taC3cF2oがいるスレはここですか？

オレはトラックまで取りに行く
すげー恐縮されるからかえって悪い気がするけど
せっかくトレーニング器具買ったんだから、運搬もトレーニングだと思えばね

トラックまで取りに行くとか、運ぶの手伝うとか、どうやればできるんだ？
家のチャイムが鳴った時点で荷物は玄関前にあるだろ
ドライバーが手伝って貰う事前提でトラックから電話してくるとか、手ぶらで玄関に来るのか？
もしそうなら意地でも手伝わないけどな

中にはこんなクソガリに大事な荷物扱わせたら落として
壊されても困ると考えて自分でやるような人もいるが、
旗からみりゃそれが好意に受取られようと当人からすれば
それは好意ではない。

理屈はともかく手伝うかどうかは受取人次第であり、
強制されるものではない、手伝えよと言ってる馬鹿ほど偽善者だ

>>766
オリシャならゼビオが安い。

てか、普通はカートに載せてこないのか？
ヤマトで280kgのプレート頼んだときも、
佐川で500Lのタンク購入した時もそうだったよ。

>>770
いやいや、お前みたいな非力に手伝ってもらっても時間かかるだけだから、むこうが断るよ
それと荷物がそれなりにあって大事菜場合最初に在宅かどうかを確かめるのは当たり前
居なかった場合時間食うからな

>>770
留守宅だった場合を想定して、玄関前までは手ぶらで来るのがデフォだよ
その程度も気が利かないようじゃ、どんな仕事も一人前にできないぞ

ウエイトとか重い荷物が複数に分かれて配達されたときは何回か往復するでしょ
そんときはおれも落とされたりしたくないから手伝うよ

君らは知らないが裏で何回も落とされたり雑な扱いしてるぞ

>774
どんだけ非力な配達員よ
60キロ程度の荷物で手ぶらで在宅確認とかどこが一人前なんだ？
それとも250キロくらいのオリシャセット前提の話か？

>>777
往生際がわりーんだよ働いた事もねー糞ニートが！

底辺ブルーがニートを煽ってるスレはここですか？

宅配スレでもないんだし、業者のことなんてどうでもいいんだよ

トレーニングになる職業
運送屋、酒屋、漁師

>>772
エレベーターがなかったらカート使えない。

>>777
60kgの荷物持って、エレベーターなしを5階までとかきつすぎるだろ。
それに宅配業者っていっても、何10kgものに持つ運ぶことなんてすくないだろ。

トレで１００ｋｇとか扱うのとはちがうぞ。

まだやってんのかよ。

非力か剛力かは知らんけど、ウチには手ぶらで在宅確認来るよ
「何処に降ろせばいいですか？」って来るから、
そわそわウキウキと待っていたオレは手伝いに出ちゃうw

まあ、降ろしたのに留守だったら時間の無駄だよね

>>784
かわいいなお前

>>785
そら手ブラできたらかわいすぎるやろ〜

パワーテックの商品は輸入した方が安い気がする。
どなたか輸入された方いますか？

重いのはクソほど送料かかると思うのでどうかなー

>>752
ぐらつくかどうかは知らん
http://www.sears.com/bowflex-bodytower/p-00649807000P?prdNo=17&blockNo=17&blockType=G17

>>789
ディップス用のバーのポジションが変えられるとこが気が利いてるね。
TRXや吊り輪を用意しなくてもそれ系のトレが出来るのかな。
まあパワーラックの方が万能だと思うけどさ。海外の器具を見るのは楽しいね。

wバーって２頭筋トレ以外に
使えるの？

三頭鍛えるのに便利、トライセプスバーよりもWバーの方が個人的にはやり易いぐらい
逆に、二頭はWバーじゃなくてストレートバー使ってたりする

ライイングエクステンションはＷバーのほうがやりやすい

>>792
サンクス！それじゃコスパ高いですね。
>>793
なるほど！

トライセップスバーは回収業者も拒否したという話があるなｗ

Wバーは普通にデッドもできる。

無意味に草生やす奴は池沼

論破って口にした時点でネラー確定

>>797
そのネタはもういいｗ

5kgプレートをヒマラヤで買ったけど安いね
質は微妙

EZバーの使い心地はどう？

>>801
最高

自宅トレ始めようと思ってますが、騒音対策ってどうしてます？
http://item.rakuten.co.jp/f-road/bench-mat/
こういうの敷けばダンベル普通に置いても下の階に響かないですかね？

>>802
よし、買うぞ

>>800
悪く無いと思う。
でも、昔に比べて少し塗装が弱くなってる気がする。

>>805
そう
塗装がちょっとなと思ったけど1枚1000円ならよしとしよう

表面が少し粉っぽくなってるよね。
昔のBMのよく剥がれるやつみたいに。

でも、安いし、すぐに買えるからプレート追加するときはヒマラヤばっかりになった。

昔は、もう少し安かったし、塗装もしっかりしていた。と思う。

漏れの地元ヒマラヤないねん・・・・ぐすん。。。

スポーツデポにもプレートあったな。
ラバーとアイアンがあったけど、ヒマラヤよりは高かったかな？

>>804
BMのEZバーのこといってるならやめたほうがいいと思う

なんで？
BMのWバーは普通に使えてるけど

大外れがあるらしい。けど地元の市営ジムでも普通に置いてたくらいだし、基本的には問題ないんじゃない？

>>801
BMのEZバー買ったけどWバーにしとけばよかったと思ったよ
曲りの方がWバーよりきついせいでカールのときに長頭にばかり刺激がいってしまう
まあその分手首には優しいんだろうけど他の種目も含め意外と取り回しし辛い

初心者を装って唐突に商品URLを貼るage書き込みは99％ステマらしい

こんな場末のマニアックな所でありきたりなモンをステマしてもな。

まとめに載ることを考えたら

>>813
お前は俺かｗｗ
俺もBMでEZバー買った口だが
Wバーにしとけばよかったと思った
曲がりすぎててカールやりにくいし
ライイングエクスもやりにくいよな。

ここにも俺がｗ
Ｒになってるから、リバースカールやってると
グリップがずれてきてかなわん。

でもＴバーローもどきはＷよりやりやすいはずｗ

EZバーの使い心地教えてくれた人達ありがとう

>>819
真実はいつもひとつ！！！

EZバーを引き伸ばしてWバーに。
Wバーを押し縮めてEZバーに出来る筋力を身に付ければ解決。

そのレベルならストレート一本で事足りる

そのレベルなら通常のバーベルじゃ折れ曲がる重量じゃないと意味ない
輸送ヘリでローイングしてろ

むしろそのレベルならもうバー要らないだろw
でもオレもWバー欲しいなぁ
ダンベルよりも肩関係やり易そうだし、ワンローじゃなくベントローもやってみたい

Ｗバーって所詮腕用だから付けられるウエイト少ないよ。
ベントローには物足りない。

付けようと思えば８０キロ以上には出来るけどそれ以上だと普通のバーベルシャフト買った方がいいな。でもとりあえず買って損はないアイテム。

損はしないだろうが優先順位は低いな

昨日とりあえずBMのWバー買ったぜ
EZにしなくてよかったー。あぶねぇあぶねぇ。
アマの方が￥ 3,990で若干高かったな。
だからBMにしたが送料もっと安くならんのかね。
送料で儲けてるよな。

>>829
コミコミいくら？
送料高いの？

BMのWバーは送料込みで3Kちょいだったよ。
そんな高いもんでもないし買っとくべきだと思う。
フレンチプレスとかすごくやり易いよ。

>>830
3,250円
送料は1,260円だった

何このBMのWバーごり押しの流れキモチワルイ

BMじゃなくてもＷバーは買って損はない。俺はアイロで３Kいかなかった。

ゴリ押しってｗ
流れででただけじゃん

BMだからってなんでもクソって訳でもないからな。
今はなくなったみたいだけどダンベル用薄型5kgプレートとかも
他にはなくて良かったし。塗装は甘かったけど。

>>833
おまえはばかか？

>>837
禿同

50のWバーはどこで買うのが良いかな？
レポできる人居ます？

[837]2/13(水)08:31 16uu3Dni(2)
>>833
おまえはばかか？

[838]2/13(水)08:33 16uu3Dni(2)
>>837
禿同



ん？(´-ω-`)?

>>840
禿同

>>837-838
ワロタ

>>831
ところでローレットどう？　俺のアイロテックの奴やすりみたいなんだけどｗ

>>840
わらたｗ

>>844
なんかこっちが恥ずかしいｗ

>>840
あっ！
やっちまったｗ

もう低レベルトレーニーを語るスレでいいな、ここ・・・

まぁ、どこも上級者マッチョッチョが幅利かせてるから
こういうゆるいスレがあってもいいんじゃない

>>832
サンクス！

鉄棒に逆さまにぶら下がって、ジャッキー・チェンみたいに腹筋したいんだけど、足首を固定する道具ってあるの？Amazonで調べてもわからなかった。

>>850
グラヴィティーブーツ
サスペンションブーツ

そんな危険なことせんでも鉄棒に普通にぶら下がって足を上げてく方法でいいやん。体操選手が平行棒とか吊革とかでやるポーズ

>>850
グラヴィティーブーツ持ってるよ
ジャッキー・チェンの偉大さを再認識したw

>>853
ワイルドフィットにあったぞ
http://www.wildfit.com/k851/k851.html

オレのはスーパースポーツカンパニー

>>851
ありがとう。でも思ってたより大層だったよ。
なんか、こう、ベルトで固定できないかな。
基本自力で引っ掛けるとして、補助的に。

>>843
ローレット？
BMのも変わらないと思うが。
やすりみたいになってるぞ。
グローブするから問題ないよ。

>>852
テンション、の問題かなw

ぶら下がりブーツを買ったら
その次は瓶が欲しくなるだろ。
瓶を買ったら御猪口が欲しくなるだろうし
ついでにカンフーシューズ買っちゃったり
きりがないよ。

そこまでいけたら大したもんでしょ

>>857
おおサンクス。いやアイロの届いた当初ローレットがもう荒いというより猛々しいくらいに感じたんでｗ　ＢＭも同じか。
最初素手で握った時なんだこりゃって思ったくらい。

>>859
その次は木人人形をだな・・・・

>>861
猛々しいことはなかったなぁ。
普通な感じだったよ。文章だと伝わりにくいが。
Wバーではないが、
ワイルドフィットで買ったセーフティーバーの補強版が
バリが凄くてザラザラ、チクチクしたな。
まさに猛々しい感じ。
服でなでると服が毛羽だつ。
紙やすりでならしたよ。
あと、ファイティングロードのダンベルのシャフトに
ネジ切った時のバリが残ってて、それが指に刺さったな。
グリースついてたから、その色が指にまだ残ってる。
まじで切れそうだった。
この辺の安いショップは総じて仕上げか甘いというか、
雑な感じがする。
メイドインチャイナとか安いからという理由にしないでほしい。
べらぼうに安いわけではないのだし、お金をとるんだから。

>>863
メイドインチャイナのなにが悪いかというとやっぱモラルがないとこだろ。
お客さんの目線に立つとか相手の立場を考えるとかっていう考え方がそもそもないんだ。

いまやアジアの世界基準は韓国製がデフォだからなぁ・・・フランスの友人も言ってた
いまは欧米でも日本より韓国がブームらしい。とくに日本は元悪の枢軸国ということで
欧米諸国からも嫌われているらしい。これからは韓国の時代らしい。

そらそうだろサムスン売れ過ぎだからな
iPhoneとか日本とアメリカだけでしか売れてねーし
しかも良い物悪い物関係なくこんな汚染されまくった国の物買う人達なんていねーよマジ終わってる
今や日本＝汚染国だから
俺も金さえありゃこんな汚染国から脱出出来るのに

なんだ？急にキムチ臭くなったなｗ

>>864
むしろ爆発が怖い

>>866
金なんか無くても外国人になれるから早く出ていけよ非国民。
行動力無さすぎだろ。

ネタすぎて笑ったw

アイゴー！ウリナラマンセー！

でも欧米で韓（ハン）流が流行ってきてるのは事実らしい
欧州の大学でもハングルを専攻してる学生が多いらしい
日本語は人気無いらしい（枢軸国だから？）

らしい
らしい
らしい

枢軸国の意味分かってんのかなw

朝鮮戦争以後、在韓米国人の多さは日本人から見たら異常レベル
流行なんかじゃなくて、韓国語を学ぶことが実用的に役に立つんだろ

米軍基地は縮小されてるけどな

縮小はされてるけど米軍は朝鮮半島での戦争を本気で考慮して自衛隊との連携を高めてるし、米海軍が開発中のレールガンが実戦で火を噴くのは朝鮮戦争だと１０年前から言われてる。
韓国は米軍の二次組織となるか敵になるかの二択。そんでまともに生き残ろうと思ったら米軍の参加に入るしかないし、自衛隊とガチでやったら勝てるわけがないのは韓国政府のほうが日本人より分かってるからおとなしく従う。

なあみんな
パワーラックでもセットできる長さ2mのＷバーやＥＺバーがあったら
便利だと思わないか？
パワーラック内ならライイングトライセップスエクステンションやフレンチプレスでも
楽にスタートポジションに持っていけてセーフティもセットして安全にできるし
クローズグリップベンチプレスでも便利だよな
ストレートシャフトでやれるけど手首に優しいから出せば売れるんじゃないかと思うんだけどどうよ？

邪魔臭そうだなあ。便利だったらすでに売りに出されてそうなもんだけど

長すぎるとトライセプスエクステンションとかクローズグリップの種目で
バランス取り難くなってかえってやり辛くなるか？

>>880
なんで一本で全部やろうと考えるのさｗ

パワーラック内に置けるWバー用のスタンドアタッチメントのほうが売れそうな気がする。

>>874
かつてのナチスドイツに協力してた国のことだよ
いまのゆとりたちは、日本がかつてナチスと同盟を組んでホロゴーストを容認していた時期があることを知っているのだろうか？
戦争を知らない世代が増えているのは悲しいことです。歴史に疎いことは罪。

その枢軸国はとっくに滅びたが

ホロゴースト
ホロゴースト
ホロゴースト
ホロゴースト
ホロゴースト

ホロゴーストｗ

当時の枢軸国はぜんぶ西側になっとるわなｗ　命がけでギャグやってたイタリアは別問題だが、ナチスは崩壊し日本に至っては敵対してたアメリカ最大の同盟国となってるぞ。いまさら枢軸国とかいって区別するアホほとんどいねぇよｗ
軍事的には西側列強+日本ってのがヨーロッパの常識だぞ。核兵器無いのになんでこんなに強いんだって事でイスラエルと一緒にこっそり核武装してるって主張する奴もいるくらい。どうあがいてもコリアの出番はねぇ。まだアメリカのほうがチャンスあるぞ。

全力で釣られる事もない
トレーニーやビルダーは東大や早稲田などインテリが多い

＞いまさら枢軸国とかいって区別するアホほとんどいねぇよｗ

じゃあそれほどの強国がなんで国連常任理事国にさせてもらえないのでしょ〜うか？
キミが思ってる以上に世界はまだまだ枢軸陣営（とくにドイツと日本）の過去の罪を許してはいないよ。

うざいから消えろよ

>>888
核兵器無いからだよ常識だろうが。核クラブってしってっか？

ん？つまり日本が核武装すれば常任理事国になれると？
こりゃたいそうなお花畑脳だｗｗ

常任理事国なんて腕力トップ5みたいなもんだからな。まぁそろそろ韓国人イジメはやめとくかw

>>891
今更は絶対ない。米ソに続き英仏中が急いで核武装したのは椅子からこぼれ落ちない為。
日本は早々に核武装しないと決めたし、仮にその時に持っていれば割り込んだかもしれないけど。
インドみたいに核拡散防止条約に参加してなかったりすると(うろ覚えだけど)堂々核開発するけど、常任理事国入りは考えられないだろ？
大戦終わって世界のトップ5に入った国は早急に立場を固めるべく最高の暴力的抑止力の核開発をして、後に続く国にはダメと言った。日本はやる気も無かったしタイミングも逃したし、アメリカに近すぎた上に技術力は証明済みなのでなおさらダメ。
核武装無し、外交と経済力だけでその立場に近づいて、戦争もしてない日本はヨーロッパからすりゃなにが起きてんだかミラクル過ぎるらしい。
現在はさらに状況が変わりつつあって、尖閣が本気できな臭いから日米さらに近づいてる。自衛隊の第六世代戦闘機開発の発表もバレバレではあったけど思いっきり中国の小型ステルス戦闘機の発表待ってた上でのカウンターだし、ぶっちゃけ半島どころじゃねー。
そんでその状況、まぁ日本ならなんとかすんだろくらい思われてる。実際やばそうだがw

トレーニング器具の話はまだですか

　
どっか垂直式レッグプレスまた扱ってくれないかな〜
スクワットの為にパワーラック置けない
　

腹筋スレにも書いたがWFのアブベンチ買った
日曜夜ポチって今日届く、評判通り対応早いね〜
楽しみだ

核なんてしょせんは言い訳。結局のところ日本を嫌ってる国が多いから
ってだけの理由なんだろうよ。今の常任理事国見ればわかる。世界中から好かれてる。
ドイツはきちんと謝罪して国旗も変えたのに日本はなんで国旗を変えないのか？
ほんとうは休日に国旗を掲げたいけど、日の丸は恥ずかしいのでする気にはなれない・・・
国民皆が恥じることなくできる新しい平和の象徴の国旗と国歌の新設を望む。
スレチガイになるといけないからこれを結論として以降はこの話題を禁ずる。
↓↓↓

嫌ってるんじゃなくて敗戦国だからだよ。ばかじゃねーの？
まぁやめるか。

>>897
どうでもいいから消えてくれ

>>897

ドイツはナチス以前の国旗に戻しただけだ、この馬鹿。

>>900
ナチスが間違ってたから国旗を変えたってだけの話でしょ。
日本も間違ってたんだから、国旗を変えなければならないことは代わりにない。
ドイツは前の国旗があったから戻せばよかったが、日本は前の国旗が無いのなら新たに作ればいいだけの話。あの旗じゃ韓国とかにも申し訳無くないか？植民地支配とか？

この馬鹿はスレタイも読めないのか

いい加減コテハンつけてくれ

墓穴と女のケツ掘るのが大好きな韓国人。

いきなり話変わるけど、スクリューカラーの内側のＯリングって売ってんのかな？

>>901

韓国もベトナム人虐殺したから、あのペプシのぱちもん国旗を変えるべきだよね。

韓国は大清国属高麗国旗に戻せよ

>905
戦争犯罪なんてどの国にも一つくらいはいくらでもある。なに揚げ足とって勝誇ってんだ？
日本の南京大虐殺や従軍慰安婦強制連行の事実が無くなるわけでもなかろうに。

『元枢軸国がエラそうにできることはない』

これがすべてだと思う

ほかでやってくれよ。

＞日本の南京大虐殺や従軍慰安婦強制連行の事実

そんな事実はお前の妄想にしかないが・・・

日本やナチスが間違いを犯したの同様にお前らもスレ間違ってますよ

スレ違いも甚だしい

ウ板民に謝罪と賠償を求む

>>909
いくつか証拠はあるよ？中にはいわゆる捏造写真などもあるが真実もいくつかあるのはたしか。
逆に南京大虐殺や従軍慰安婦強制連行が無かったと言える決定的証拠は一つも無い。これがすべてだとおもう。

911は覚えたての南京大虐殺を言いたいだけだろw

証拠なんて何一つない件。無かった証拠なら山ほどあるけどなｗ

>>897
お前は親を殺して自殺しろ馬鹿
いい加減うざいわ

>>913
ほんとに無かったって証拠あるの？じゃあいまここでリンク貼ってよ？山ほどあるんなら一つくらいは紹介できるでしょ？

「日本軍による虐殺や強制連行は無かった」
という証拠だからね

言っておくけど、既存のいわゆる捏造写真などではダメだよ。それは「あったという証拠の否定」にすぎない。
「日本軍の行為が無かった」とハッキリ証明できる証拠を提示してみせろ。口だけ野郎。

>>897
日本が他国にどれだけ資金援助、技術支援してると思ってんだチョン野郎が

>>915
他所でやれバカタレが

ほとんどの物において無いことを証明することが難しいって知らないんだろうな。
キムチ悪いニダ。トンスル美味いニダー。

論理破綻した頭悪い人がいますね（）

>>918

>>913が山ほどあるって言ってんだからとりあえず彼の意見を聞こう

ググれ。

>>920
お前は親を殺して自殺しろ馬鹿
いい加減うざいわ

まさかこんな結果になるとはね・・・あきれてものも言えないや
アホらし。さっさといつも通りの通常の流れに戻ろう。
以下この話題を禁ずる
↓↓↓↓

>>923
お前は親を殺して自殺しろ馬鹿
いい加減うざいわ

流れかえよう

リストローラー探してるんですが
低価格で特に目立つ欠点などがないやつはありますか？
やはり五千円ぐらいだしてALEXの買ったほうがいいですかねー？

>>925
別に高いかね出して買うことはないと思う。

棒と、紐と、プレートの穴に通る大きさのカラビナがあれば300円で自作できる。
構造がシンプル過ぎて、違いとかはほとんどないと思う。

浮いた金は他のトレ具や、サプリに廻したほうがいいと思うよ。

リストローラーは自作って手もあるぞｗ　構造簡単だし。

>>926
まさか被るとはｗ

すみません
壊れたら命に関わるとかじゃなく構造も簡単な物なので自作することにしました。

おっと、いろいろ調べてる間にレスついてたとは
とりあえず太鼓のバチ(太い奴)とワイヤーあったんで自作します

やっすいピンチマシンってないのかな。

>>930
細かい質問があればこっちですればいいよ

<復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ２
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1332842813/

それより、ワイヤーって、棒に巻き付けれるのか？
あと、カラビナいるって書いたけど、紐の先に輪っか作って、プレート通して棒を通せば問題なし。

>>931
つhttp://blog-imgs-12.fc2.com/o/i/t/oitatohan/20080226223811.jpg
そういえば、BMに昔あった気がする
今はないけど。

>>932
なにこれ素敵ｗｗ　そのグリッパー俺も持ってるわｗ

>>932
なんかすげえ

南京大虐殺は中共のプロパガンダ。
慰安婦の日本軍強制連行は馬鹿チョンの妄想。

913 ：無記無記名：2013/02/19(火) 20:18:11.29 ID:fcpJI7/0
証拠なんて何一つない件。無かった証拠なら山ほどあるけどなｗ

921 ：無記無記名：2013/02/19(火) 22:22:07.55 ID:fcpJI7/0
ググれ。


さすがにコイツには笑ったｗ
擁護できねーわｗ
ようは無いからリンクも貼れないと。で「ググれ」ｗ

ググればアホほど出てくるってことなんじゃないの？
ていうか出てくるw

>>936
いいからググレよタコ

【安愚楽牧場出資宣伝】
海江田万里･民主党代表が経済評論家時代に執筆した
著書や記事を読んで出資し損害を被ったとして､
男女30人が18日､計約6億1千万円の賠償を求め､東京地裁に提訴した｡

訴状によると､海江田氏は1987〜92年ごろ､
｢ﾘｽｸはｾﾞﾛ｣｢元金確実｣などと書籍や雑誌で紹介｡
同牧場のｲﾍﾞﾝﾄでｽﾋﾟｰﾁもしていた

>>937-938
一つも出てこないよ（笑
「日本が大量虐殺や強制連行をしていない」という証拠なんて（笑

悔しかったらいまここでリンクの一つでも貼ってみ？
山ほどヒットすんだろｗ

それはググってないかお前の洞察力がFR社員並みの低さって事だ。

だからリンク貼れって馬鹿ｗ

ググるのが怖いのか（笑）

リンク貼らずにどこまで引っ張れるかな？ｗ
そろそろ1000だからなんとかこのまま逃げ切れるといいねｗ

どうでもいいわ。スレチだし本気で相手してほしいなら軍事板でも歴史板でもいつでもどうぞ。中国のほうに乗り込むのもお奨めだぞ韓国人よｗ

ていうか飴ゴム買って今軽く弄ってみたんだけどチューブと思ってバカにしてた。
なにこれ予想以上だぞ。

あと粉がパネーなｗ

器具の話しようぜ。
みんな欲しい器具何よ？
俺はレッグプレスマシンとシットアップベンチ欲しいわ。

鉄棒
サンドバッグ

てか書き出すときりがないｗ

欲しいって言ったら自分だけのジムが欲しいなｗ

ジムの横に住みたいｗ

アブベンチ、コシティ、ピンチグリップ、プレートもっと、業務用フラットベンチ、女、サンドバッグ
あんまりないな

親父用にレッグマジックを注文した

結局ググれ君はURL貼らずに逃げた？

歴史板で手ぐすね引いて待ってるよ。そこいくか死ね

小さい奴らだな

アームブラスター使ってる人いる？
感想聞かせてくれよ

>>951
女ｗ

>>956
2、3回使って押し入れでほこりかぶってるな
ちょうど三頭に当てて固定するにはかなり紐を締め上げなきゃいけないから窮屈なのがなぁ
バーベルカールだとどうしてもきつくなってくると腰反っちゃうし、結局インクラインベンチでダンベルでプリーチャーカールしてるほうがよかった

>>956
柱に寄り掛かって背中も肘も完全に固定してEZバーカールやってるけどいいよ

>>958
なるほどね、ブリーチャーカールは欲しいんだけど、なかなか値がするからまだ買えてないんだよな

>>959
そういう発想なかったわ
今度やってみるよ

http://www.amazon.co.jp/ALEX-%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-BH-4500A-%E3%82%A2%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%81/dp/B000RXCQZM/ref=sr_1_3?s=sports&ie=UTF8&qid=1361661334&sr=1-3
これって使ってる人いますか？
やっぱりBMとかFRと大して変わらないですか？

20Ｋプレートがお安いとこ教えて下さい。

>>962
28mmかそれとも50mmか？
28mmで20kg単品なら、WFなんじゃないかな？

>>962
>963のあげてるＷＦは２枚で12425円
ALEXなら10290円
「BPBEZ-20」でググれ
スタシャなら安いプレートはALEXか中古になる

いまググってきたけど
やっぱ日本は一切悪行をしていないことを証明する証拠はどこにも無かったな。無かったからリンクは貼れない。
やまほどあるって言ってる奴はなんなんだろう・・・？

>>962
セールならFRで通常ならALEXじゃないか？

プロボは？

よくバーの中央に何か巻いてる人いるけどあれは何の役割があるの？
あれテープかなにか？

うん中心ですよって事

なるほど、たしかに一点に集中してできそうだな
俺も貼ってみよう

>>961だけど
ALEXのBH-4500aとWFの60KGセット買ったぜぇええいい！！

インクラインベンチ(WF)のどっち買おうと思ってたんだけど、フラットベンチでもいいような気がしてきた。安いし
インクラインベンチがあるとこんなに良いぞ！ってことある？良かったら意見聞かせて
ちなみにダンベル(60k)しか持ってない。部屋の広さ的にパワーラックは今後買う予定無し！

インクラインベンチプレスやインクラインロウが出来る。WFならシーテッドプレスはきついけどインクラインカールなら余裕。片手ずつプリーチャーも出来なくもない。
でもフラットでもいいかも、ってのも分からんでもない。俺も家じゃフラットだけ。

インクラインもってる。
使うのはシーデッドショルダープレスと、片手プリーチャー
たまに、インクラインダンベルプレス

ちょっと重量上がってきたから、フラットベンチの方が欲しくなってきた。

フラット買って、トレ歴が長くなったり続けていけるなら買い替えでもいいんじゃないか？

インクラインは、ベンチの下に物が置けないのが困る。

>>973
WFじゃ90度にならないから、インクラインの良さが十分にでないかな・・
>>974
部屋狭いのにダンベル3セットあるから下に置けないのは結構痛い。フラットでも良さそうだね
フラットベンチのお薦めある？

価格6,648円 (税込 6,980 円) 送料込
http://item.rakuten.co.jp/esports/9347513090007/

>>976 ありがとう！丁度これにしようか悩んでたとこだよ！使ってるのかな？使用感っていうか耐久力はどんなもんだろ？
友達が持ってるFRのベンチは太股が当たる部分がフニャフニャになってて驚いた記憶がある・・金額的に近いから心配

>>977
88kg+40kgx2
http://youtu.be/fkZDoi1C4bM

>>978
ありがとう。この動画前に見たことあったけど、リーディングエッジのベンチだったんだ！

>>975
ジム行ってたときは９０°にして使ってたけど、
家で使うときは９０°で使ったことないな。
９０°はなくても問題ない。

あとは、BM定番の
http://www.bodymaker.jp/TrainingMachine/FBEVB
http://www.bodymaker.jp/TrainingMachine/2CFD4

、使ったことはないけど、
個人的には次買うなら、リーディングエッジがいいかなとも思う。

それにしても、ダンベル３セットって多いね

ショルダープレスにはまって90度にこだわってベンチ買ったけど
90は全く使わなくなった。

SSのパワーラックでインクライン使えるのってBS？

BMも見てたけど、皆さんお薦めのリーディングエッジ注文したよ
ダンベル多いのは、60kセット買う前に10kセット持ってたからね。プレートの脱着面倒臭いのとホームセンターで安売りしてたからもう1セット買ったよ！

>>980>>981
二人ともインクラインについてもありがとう。角度変えるのに音も気になるところだし、プレートの付け替えすら面倒臭いと思う自分にはフラットベンチで良さそうだ！実際使った人の意見が聞けて参考になったよ。

>>963　>>964
ググり方まで詳細ありがとうございました！お高いの買わず助かりました！
ALEXやっすィ！

スレ違いだったらすみません。
スタシャにしようかオリシャにしようか迷う
長い目で見るならオリシャだろうけどジム通いになる可能性もなきにしもあらず
宅トレの方意見ください

スレ違いだ消えろ

超個人的意見だけどスペースが許すならオリシャを勧める
もしジムに通うことになっても、忙しくてジムに行く暇がなかったり億劫な時にホームジムは役に立つ
スタシャだと環境のいいジムに行くまで我慢しようかなってなるけど、オリシャとラックあったらやろうって気になる

ヘックスバーを使いたいけどオリシャなんだよなぁ

なんでスタシャなんて選ぶの？
ダンベルとの使い回しのため？
使い回せるプレートの数と重量を考えたら新規に購入するプレートの方が圧倒的に多いだろうし、
いちいち付け替えの手間考えたらオリシャ一択じゃないの？
プレートに関しては値段はそんなに変わらんし、シャフトも安メーカー買えば買えないほど高くないし

どう考えても圧倒的に高価ですし

>>990
確かにそうなんだけど自分の場合はちょこちょこ買い足していったらスタシャで揃ってしまいました。
総プレート重量120キロくらいですが、その場の成り行きで増やしたのでメーカーもバラバラで4メーカーくらいごっちゃまぜｗ
今始めるならオリシャで揃えると思う。

スタシャなら140kg 3万ぐらいで買えちゃうもんなー

ダンベル６０キロとかあるとスタシャのほうが使い回し楽だしな

ダンベルのプレートって5kgじゃん
バーベルと使い回すのは面倒だと思うけど

>995
それそれ
60キロセット持ってても5キロプレート8枚とか使い勝手悪い
2.5キロやら1.25キロやらの細かいプレートは買っても安いし、人によっては必要ないかもしれないし
オリシャでネックになるのはシャフトの長さだけだけど、みんな2m程度のシャフト使ってるでしょ？
ならオリシャの2.2mも致命的な理由にはならないだろうし、そもそもラック使うなら長さ関係ないしね

スタシャの方が安い
金持ってるならオリシャでいいじゃん

オリシャはショートバーが選べない
プロボやALEXプレートが無い
どんどん市場が狭くなる
メリットもほとんど感じない
家庭用はスタシャがいいと思う

同意。金があるならイバンコの28mmとかにするほうがやめたあとも安心

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