思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その10

ウエイト未経験、知ったか等のクソガリから飛び出す珍言動を挙げるスレ
この時期、シーズン前となって勢力を増してくるクソガリの生態を語ろう

◆クソガリとは？◆
どこからどう見てもガリガリであるにも関わらず、自分が使える筋肉(笑)を持つ細マッチョ(笑)であると信じて疑わない。
ボディービルダーの筋肉を｢使えない筋肉｣と小馬鹿にする。
ガリガリで筋張ってるだけの自分の体を軽量級ボクサーのそれと同一視する。
ジムに於いては2、3kgのダンベルでチートつけた高速カール、シャドーなどが彼等のトレーニングメニュー。

※注意
ここはクソガリの珍言動を笑うスレであり、初心者を馬鹿にするスレではありません。
ガリでも一生懸命トレを頑張るものは仲間です。
勘違いしないように。


前スレ
思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その9
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1310178063/

関連スレ
男女のオーガズムの差を筋トレの観点から語るスレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1313410204/

570 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/08/17(水) 12:49:24.24 ID:9jnIt3kY [1/2]
自宅でセーフティーありだから胸につけられない上に100あがらない俺涙目

575 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/08/17(水) 13:48:01.73 ID:9jnIt3kY [2/2]
100キロもあげられない奴らに知識(笑)

>>3
本人が言うんだから間違い無いだろうな

21 :さき :2011/08/17(水) 11:37:42.77 ID:sNGfZmHp
>>20
全ての筋トレ好きの人間がバルク派ではない。
軽くて細いマッチョが理想な奴もいる。実際にモテるのは細マッチョだし
仕事ができるのもゴリマッチョとかよりもスタミナのある細マッチョだ。
リアルでサバイバルになったら真っ先に死ぬのがバルク派のマッチョだよ。
糞ガリでも対応できるような状況でもゴリマはサプリメントがないとか
トレーニング設備がないとか持久力がないとかでどんどん人一倍弱っていく。

>>3
その前にセーフティあるから胸につけれない意味がわからない

>>6
その前にの意味が分からない
そこをアホなクソガリとして貼られたのでは

>>7
100キロあがらないくせに、
100キロあがらないやつに知識笑
とか言ってんのが、
じゃないの？

アスペ臭いこいつ

あ？
日本語喋れ豚

282 名前： 名無しさん＠一本勝ち [sage] 投稿日： 2011/08/02(火) 11:01:07.95 ID:LcFkJbiTO
>>280 
ウェイトトレーニングで素質なんて関係あるの？ ウェイトの負荷を段々と上げていけば誰でも100〜150kgぐらいのベンチなら挙げれるでそ？ 

283 名前： 名無しさん＠一本勝ち [sage] 投稿日： 2011/08/02(火) 17:08:11.03 ID:hpOkKqQK0
確かに十分な時間と補助も加えてのプログラムと財源があれば誰にでも出来る算段。 
ただそこまで誰もやらんし仕事もあるしそもそもそこまでの筋量て必要無いから。 

ただウエイトやってて”そこ”を目指してる奴は認めて欲しいだろうね。 
ここまで来た積み重ねを、努力を。 

でもそれはスポーツ競技、特に格闘技や武術の世界とは方向性が違うというかね。。 


体重１００ｋｇベンチ１５０ｋｇＶＳ中量級武道家
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/budou/1277351423/l50

重いものを持ち上げるスポーツと人を殴って倒すスポーツの戦いで
なんで人を殴って倒す方のルールで闘うんだ
サッカー選手に野球やらせて笑うのと同じだろ

アスペもわからない低能だった

プロテイン飲めば誰でも簡単に筋肉つくと言う風潮なんとかならねーかな
プロテイン飲んでるんだから筋肉ついてて当たり前みたいに言われるのが嫌だな

プロテイン＝筋肉増強剤と勘違いしてる友人や同僚が多い

後ウエイトでつけた筋肉は使えない筋肉w
ヤンチャ筋肉が一番使えるらしいよww

知るか豚

ネット用語とかいうジョーク言わねえよな？

アスペルガー症候群のことかよ。
略してんなよネット中毒者

6 返信：無記無記名[sage] 投稿日：2011/08/19(金) 01:12:49.73 ID:mMwG7vRT [1/5]

8 返信：無記無記名[sage] 投稿日：2011/08/19(金) 14:05:16.80 ID:mMwG7vRT [2/5]

10 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/08/19(金) 18:11:13.52 ID:mMwG7vRT [3/5]

15 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/08/19(金) 22:51:11.83 ID:mMwG7vRT [4/5]

16 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/08/19(金) 22:53:26.18 ID:mMwG7vRT [5/5]

どう見ても一日中張り付いてるネット中毒の豚がこいつの件

張り付くってかiPhoneだから常に携帯持ってるからなぁ

それにすぐ粗探して病名つける方が精神年齢幼いかと。
小学生の言う事でしょ。

アスペもすっかり普及して隠語でもスラングでもなんでも無いな。
職場でもアスペとは言い辛いので皆で「ガーちゃん」と呼んでる。
行間を読んだりニュアンスを汲み取ったりできないので、意思疎通が大変。
仕事が遅い上に打たれ弱い。小さい事をいつまでも引きずる。
後輩や取引先のミスを指摘するときだけ大喜び。たいていはどうでも良い事。

普及、、、
ネット中毒者は怖いわ

http://blog.livedoor.jp/darkm/archives/51284444.html
えさ

また餌か

>>14
実際使えない筋肉のやついるからな。
言い方の違いかもしれんが、どんだけ運動神経鈍くたって
筋トレぐらい誰でもできる。適切なウエイトトレすれば
運痴だって筋肉はつく。でも筋肉ついたって運痴には変わりない。
知り合いにいる。すごいガタイよくてもカナヅチで５ｍと泳げないやつとかさ

厳密に言うと筋肉が使えないんじゃなく、付いた筋肉を
適切に使えてない、結局見せかけだけになるやつがいるのも確か

水泳は運動神経よかろうと形覚えなきゃできないだろ

>>24
だからそういうことでしょ？　筋肉だけついても
運動ができないやつはできない。それを見たクソガリが
勘違いして「使えない筋肉してんなぁ」って思うのは
分からんでもないってこと。使えない筋肉なんてないけど

使わない筋肉、ってことか

http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1313616076/
「毎日筋トレをしています！ 一日に腕立て100回が最近の日課です」と“見せる体”に仕上げた。
http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20110818/2000882_201108180566663001313614832c.jpg

>>27
はへ？ｗｗ

http://www.youtube.com/watch?v=dyiN5D4rfgo

どうやって広背筋使うんだ(笑

>>26
使えてない筋肉
の方がいいかと

陸上部の部室前にある物置、よく見てみたらスクワット用のラックだった
なぜラグビー部ですら予算の問題で却下される物を陸上部が物置として使っているのか
この前練習みてたらプッシュアップバー使って痙攣しててワロた

>>29
こんな動きする虫いたなあｗ

>>29
ﾄﾞﾔｧ!!!
って感じの顔がいいね
クソガリが好きそうな動きだな

>>29
こいつの動画、どれ見ても解説でゼィゼィ言って
必死すぎて面白いｗ　解説だけアフレコすりゃよかったのに

http://hamusoku.com/archives/5665876.html
プロテインはドーピングそして不健全

116 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/08/21(日) 07:01:35.05 ID:rGrlhEIc0
とりあえず逆立ち腕立て伏せしてバンプアップしろ
筋肉つけば舐められない

169 学生さんは名前がない 2011/08/22(月) 09:47:14.43 ID:lCXgb2qC0
プロテインで作った筋肉は実際には使えない筋肉だからやめておけ。

>>38
これってプロテインを日本語に訳してタンパク質に置き換えると全くもって意味不明な主張だよな

>>37
バンプアップwww

クソガリのありがちな間違い

パンプ　→　バンプ
ウエイト　→　ウエスト

よく見るのはこの二つだけど、他になんかる？ｗ

他になんかある？の間違いｗ

バンプアップって叩き上げみたいな感じなのか？カッコイイ

パンプって間抜けな響だからな
バンプの方が強そうw

間違いではないが、クソガリにありがちな略し方

ベンチプレス→ベンプレ
デッドリフト→デッドリ
スクワット→スワッ

>>45
デットリフト
の方が気になるな

下二つはないだろ

ベンプレもないわ

>>48
3 名前： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日： 2011/08/22(月) 02:02:55.77 ID:8WHztOfg0
ベンプレ 

10 名前： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日： 2011/08/22(月) 02:07:44.40 ID:nderYaEP0
素人がいきなりベンプレは危ないだろ 
トレーナーついて貰え 

28 名前： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日： 2011/08/22(月) 02:22:34.77 ID:AbZKvsgk0
ガリが何回腕立てしようが筋肉はでかくならない 
やっぱりベンプレだけど素人には危険 
大人しく部屋でパソコンしてるしかないな 

45 名前： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日： 2011/08/22(月) 02:29:13.84 ID:w0Wvi/ly0
筋トレしか取り柄の無いチビが沸いてるなｗｗｗ 
オレ身長175体重60でベンプレ50は持ち上がるぜ 
何事もほどほどがベスト 

オレ身長175体重60でベンプレ50は持ち上がるぜ

ｗｗｗｗｗ

ペンフレ

バンプレスト

ウンチプレス

>>48
下二つはちょっとふざけたが、ベンプレって意外と一般的な呼称だよ
部活やってる子とかに多いが

とりあえずほうれん草食ってんだけどな

>>54
はぁぁぁ？？？？

ベンプレが一般的www

一般的には「ベンチ」だろうが！

あれか、ダンベルベンチは一般的には

「ダンベンプレ」か「ダンべベンプレ」www

津軽弁かwww

紳助まだー

>>37のを叩いてるやつって誤字以前に逆立ち腕立てできんの？
無駄な体重（筋肉）つけて自重を扱えないからできなさそう。
そしてできるクソガリを叩いてそうだなここの連中。
クソガリを叩くクソデブ（筋肉だけつけて自重を制御できないことを
誇りに思ってるウエイト脳の馬鹿　ピザと同類）

どうしてこいつ発狂してるの、自分がバカにされたみたいに。
もしかして37の元のところに書いたのおまえなん？

>>56
ベンチ
スク
デッド

こうだな

57 無記無記名 sage 2011/08/23(火) 22:45:19.60 ID:bE16XFQZ
>>37のを叩いてるやつって誤字以前に逆立ち腕立てできんの？
無駄な体重（筋肉）つけて自重を扱えないからできなさそう。
そしてできるクソガリを叩いてそうだなここの連中。
クソガリを叩くクソデブ（筋肉だけつけて自重を制御できないことを
誇りに思ってるウエイト脳の馬鹿　ピザと同類）

>>57
おめでとうございます。
クソガリの珍言認定されました。

>>59
スクとかねーべw

スクワットはスクワットで

訳した奴にあったことないわ

あるとしたら外人が言った

「スクワッ」ぐらいかいな

最初聞き取れなかったw

>>62
ないから無理やり短くしてみたｗ
なんでスクワットだけ普通にみんなスクワットって言うんだろうね？
英語に直すとスクワットだけ1語だからだろうか？

>>63
だよなー
まあ俺らはこれから「スクワ」統一でいくべwww

担ぐ重量で100ワット、200ワットだろ。

ワットっていーじゃん！
「ワットなんキロ？」とか言いやすいし
浸透するまでは「はぁ？」てジムで言われそうだが明日からめげずに使うわw

因みにファイナルファンタジーはファイファンな

どーして「恵比寿ガーデンプレイス」は「恵比ガ」じゃなくて「ガープレ」なんでつか？

因みにファイナルファンタジーはファイナファンな

WHAT!?

ここまでウエンツ無し

>>67
ファイファン派とエフエフ派に分かれるよな。

三年ほど前だけど、技術のない筋肉ダルマは意外と弱いことを知った
当時通ってた総合のサークルに自称80kgの筋トレマニアが来て、
まだよせってんのにスパーを希望してたので相手してやったら話にならんぐらい弱かった。
予想外に痛かったとか言っててしばらくしたら来なくなったよ。
ちなみに俺の当時の体重は60キロぐらい。やっぱせめて間合いぐらいは知らないと力あっても関係ないね

体重差20キロぐらいで何いきがってんだこいつｗ
体重140キロの筋肉お化けＫＯしてからいきがれよｗ

体重140の日本人とか絶対雑魚だけどな

ロニー・コールマンに決まってるだろボケ

>>73
どうせタダのデブだろ
本当のマッチョにあったらボコボコにされてる
>>73が珍言

面白いのが住み着いたみたいだなwww

>>74
三年ほど前だけど、技術のない筋肉ダルマは意外と弱いことを知った
当時収監されてた刑務所に自称175kgの筋トレマニアが来て、
まだよせってんのに脱獄ごっこを希望してたので相手してやったら話にならんぐらい弱かった。
予想外に痛かったとか言っててしばらくしたら来なくなったよ。
ちなみに俺の当時の体重は75キロぐらい。やっぱせめて間合いぐらいは知らないと力あっても関係ないね

j;;;;;j,. ---一､ ｀ 　―--‐､_ l;;;;;;
　｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i 　 　f'辷jァ　 !i;;;;;　
　 ヾ;;;ﾊ　　　　ﾉ　　　　　　　.::!lﾘ;;rﾞ　　
　　 `Z;i　　　〈.,_..,.　　　　　　ﾉ;;;;;;;;>　　
　 　,;ぇﾊ、　､_,.ｰ-､_',. 　 　,ｆﾞ: Y;;f 　　　　　　　
　　 ~''戈ヽ 　 ｀二´ 　　 r'´:::.　`!

>>62
ん？訳すの？

素人相手に勝ったとか自慢になると思ってるのは痛過ぎる

とかいってお前らほんとは素人マッチョの強さに期待してるんだろ

>>73が言ってるが打撃系は間合い感覚がないと体重差がある程度あっても厳しいと思うが。
特にボクシングは力の抜き方を知らないと体重差あってもやられる。

60キロなんてアメフトのラインのタックルで肋骨粉砕骨折するレベル

>>83
ボクシングジムは体重差10キロあったら素人対プロでも当てるスパーやらせないよ
妄想乙

総合って書いてるじゃん、アフォかお前

体重差20キロあってもやらせる所はやらせるけどな

ぶっちゃけ、２階級違うだけでもやりたくないわ
１４オンスでもな

>>85
ずいぶんぬるめなジムだな

>>85
素人なんで何も知らないんだけど、何でやらせないの？
やっぱ怪我の関係？
体重軽い人は体格的に体重重い人のパンチに耐えられるような作りじゃないってこと？

別に構わずやらすとこも多いけどな
軽い方がもしモロに打たれたらダメージ大きいというのもあるし
お互い極端に違う体格とやっても試合とはテンポも力の出し方も
全然違うから得るものが少ない
勝敗つけるなら小柄な熟練者が勝つ可能性は高いけどそれとは別問題

707 学生さんは名前がない 2011/08/25(木) 05:43:48.18 ID:miEuAfl90
マッチョはクソガリを蔑む暇があったら自分の精神を高める努力をしろよ

言っとくがな、マッチョになるだけならどんなクズ野郎でも片手間でなれるんだよ、筋肉に負荷をかけるだけだし
お前らはそんな似非マッチョでいいわけ？
本当のマッチョはマッチョという印象を与えないんだよ、美しいという言葉以外では表現しきれないからな
そしてそれはクズマッチョ野郎には無理、内面から滲み出る醜さはどうしようもない
真のマッチョは肉体だけでなく内面も美しくあらねばならない

ガリではないけど中年のデブのおっさんがハーフベンチで100kgくらいを10レップくらいやったあと
周囲にガン散らかすのやめてほしい
あとシャフトに脚かけて腹筋するガリ

150挙げりゃ黙るよ

おい、今ハーゲンダッツのCMでマッチョクラシックって言ってたぞ
マッチョになるアイスって夢のようだと良く見たら
抹茶クラシックって…

死ねよ

>>89-90
>>85じゃないけど、ボクシングで体重10キロ差はヤバイ・・・
ジムに入って半年くらいの練習生が70�sで、60�sくらいの日本チャンプクラスなら問題ないだろうが
そもそも半年ってなるとスパー始めたばっかだろうしな

でも怪我の怖れもあるし、リーチの違いもあるから、普通は10�sも差があったらスパーなんてしない。
世界チャンピオンと練習生がスパーするって光景は何度か見た事があるけど
体重が10�s以上の差がある相手同士でスパーってのは、ほとんど見た事がないかも
減量前の人と、試合前の減量済みの選手とかだと10�sくらいの差がついたりするけど、その辺はお互い分かってるからやりすぎない

あと、10キロ差って言っても、何キロからの10キロかでも大分違うかなー

日本で一番多い階級は55〜60�sくらいのスーパーバンダム〜ライト級
72キロくらいのミドル級より重い階級は日本人だと、ほとんどいない（皆無って言ってもいいくらい）

55キロくらいのスーパーバンダムと65キロくらいのウェルターだと５階級も違うので・・・
普通に考えたらスパーさせるって事は、ありえない。

90キロと100キロなら同じヘビー級同士だから、普通だけどね。

>>96
死ねよ雑魚

>>92
俺はそいつに同意するぞ
なんかある度にクソガリｗｗｗとか言ってる奴はマッチョとか以前に人間として低レベルだと思うわ

10キロ差ｗマイティ・モーをＫＯしたムエタイのあんちゃんに
鼻で笑われるレベル

>>100
ガオグライは勿論凄いけど、ボクシングとK1だと根本的にルールが違うし
そもそもガオグライも80�sくらいあるわけで・・・

ボクシング的な階級差で言えば、マイティ・モーとも１階級か２階級くらいの差しかない。
55キロと65キロの差だと５階級差になる。

ポンプアップ

ふむ、西本さん良記事書きましたな。
世の醜悪デブ女とクソガリに読ませたい記事ですな。
http://leanbody.jp/contents/eating/diet/1562/

>>101
デブは言い訳ばっかだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

476 ：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/08/25(木) 18:28:15.43 ID:zijtcnv+0
1日おきに軽い腹筋をやるだけで腹は出ない
デブは甘え

俺も>>92にはほぼ同意だな。
誰でもなれる=努力する心があれば
以外は同意。

>>104
自称マッチョｗ

軍手でもはめてトレしてろよｗｗ

>>106
だからお前はいつまでも糞ガリなんだよw

>>108
正に>>92はお前の事だよ笑
どーせハンパな身体してんだろうけど。
人の身体見てないくせにその発言は、低脳としか思えないわ。

>>109
だから見なくてもわかるといってんだよ糞ガリ

努力すりゃ誰でもなれるだと？
寝言は寝て言えや
フルスク200が誰でもできんのか？努力すりゃあよ？
妄想抱いて死ねよ糞ガリ

>>110またきもいおたくに絡まれたか、、

ベンチ125くらいなら誰でもいくだろ？？
もうそこらへんのレベルになれば一般から見れば充分マッチョなのよ？
お前みたいな○○kg挙げなきゃガリとか言ってる奴はずれまくってるわけよ。
そう言う極端な事ばっか言ってるやつ良くいるけど本当きしょいわ。君のようなね？

一般人と比べてどうすんの？とか必死になりそうだけど、まぁ君が一般人と絡む機会のないネット中毒者だから仕方ないさ。
君みたいなタイプは鍛えるしかやる事のないキモオタって決まってるの笑

クソガリBIG3
高速腹筋
高速カール
高速腕立て

small3

糞キモオタデブきんも〜☆

おれはしょうきにもどった

97 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/08/26(金) 21:22:13.33 ID:Z9DvE9X00
忘れがちだがストレッチも時間掛けてしっかりやると上質な筋肉になるぞ

106 ：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/08/26(金) 21:55:50.41 ID:tFk/kUXi0
>>97
筋肉に上質も糞もあるんか？

なんか若い頃の体育会系の子をマッサージすると
凄いいい筋肉とかメジャーでオカマがいってたとかなんとか思い出した。

ストレッチするとどう筋肉が変化するんだ？

112 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/08/26(金) 22:42:31.09 ID:3Nnp0Jya0
>>106
一般的に筋肉は柔らかい方が「上質」とされる

縦方向（伸長性。いわゆる「関節の柔らかさ」）と
横方向（柔軟性。触って固いかやわらかいか）のふたつの「柔らかさ」があると
スムーズな動きが出来るし血行もいいので疲れも抜けやすい
スポーツ選手はそういう「上質な筋肉」を目指す


ただし「固い筋肉は一方向の力が強くなる」という特徴がありまた見た目もかさばるので
応用性を考慮せずただパワーを求めるリフティングなどでは
「硬い筋肉が理想的」と言われる。

やっぱ貼られてたか
上質だの意味わからん

筋質の違いはマジであるぞ
速筋優位の奴の体触ったら、明らかに弾力が違う

上質かどうかはどうでもいいが柔軟はやれよ

クソワロタ
http://www.youtube.com/watch?v=2H0D8wqksLA&sns=em

ハイ！アイムクソガリ党！

ツバサイトウは英語もアレだしいろいろアレだなｗ

床にキスする練習か

クソガリはマッチョを馬鹿にするけど
あのクソガリの絶対的な自信はどこら来てるんだろうか

お前より100％モテて、スポーツも絶対に勝てるからだろうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お前はその自信どこから来てるの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>125
懸垂頑張ってね＾＾

若さゆえの全能感だろ

>>29
今更ですまないがコレ本当に広背筋使うの？

>>128
効くかどうか知らんが糞めんどくさそうな運動だわ
やってて楽しくなさそう

196 名前：名無しさん＠涙目です。(長崎県)[] 投稿日：2011/08/27(土) 21:54:50.96 ID:R9uyHpMF0
みんな情けねーな
おれアームカール60キロでやってるぜ
むちろん片方な
力こぶむきむき
ベンチプレスは90キロ近くあげてるぜ

ダンベルカール60とか化け物かと思いきやベンチ90ってとこが笑えるな

ネタだろ？

むwwなwwきwwんww

クソガリでも下半身トレをしっかりやってる奴は好感が持てる

下半身は走り込みのみでサーセンｗ

>>135
ランニングとかダッシュとかだけで上半身とバランス取れるもんなの？怪我したりしない？
煽りとかじゃなく素朴な疑問なんだが。

「反動つけると怪我するよ、良い事ない。」
パワースポーツとかフィジカルトレーニングなんかやった事ないガリにありがちな言葉。何でもかんでも「危ない」で全く成長しないクソトレをする。
使い分けが大事だろうに

>>136
仕事柄スタミナがないとダメなんでな
下半身は速筋より遅筋重視なんだわ

>>111
やっぱ糞ガリかよwww
なに顔真っ赤にしてんだっつー話
俺は自他ともに認めるマッチョだが煽られてもオメーみてえに火病らねえぜ
なんせ現実世界でマッチョだからここに巣食う妄想雑魚の言うことなんざw
お前も薬ぐらい使ってからマッチョ語れや糞雑魚
ナチュラルでマッチョだとかレベル低www

体は大人（より凄い）！　頭脳は子供（より低い）！
その名は自称マッチョ>>139！　真実はいつも妄想！

>>124
筋肉バカと違うからでしょ、他に誇れるものであり、価値観が違うのさ。
筋肉ダルマとかビルダーは、見かけがキモい思われてるし。
何事も過ぎたるは及ばざるが如しで、過剰なものは仏教でも否定してるし。
周りから、うっとうしい、暑苦しい、汗臭い、エコでないと自分本位で嫌われてるし。
世の女子は細マッチョ好きだし、特別太いマッチョになりたくないんだと思うよ。
あとマッチョには、ゲイセクシャルも多いしね、男好き男化に夢中なんだと思う。

>>139なに結構前のレスにまだ頑張っちゃってるの

どうみても君の負け。

逆上ガリくんがまだ踊ってんのかw
良いぞもっとやれwww

683 名無しさん＠涙目です。(大阪府) 2011/08/29(月) 08:18:33.71 ID:FS/zpTaw0
>>681
http://up3.viploader.net/ippan/src/vlippan231320.jpg

元々100kg近いデブだったけど頑張った

705 名無しさん＠涙目です。(長屋) sage New! 2011/08/29(月) 13:23:10.63 ID:YA4IZq3K0
>>683
どうすりゃ１００�`からこんな体型になれるの？
おおよそのメニューと期間をおしえて


706 名無しさん＠涙目です。(iPhone) New! 2011/08/29(月) 13:27:28.07 ID:ie9nbcPlP
>>683
俺もこれ位まで脇腹をスッキリさせたい




707 名無しさん＠涙目です。(WiMAX) New! 2011/08/29(月) 13:28:30.51 ID:wVyb7y6a0
>>705-706
ただ召し食わなかっただけだろ・・・
筋肉一切鍛えられてないのに何言ってんだお前ら


708 名無しさん＠涙目です。(千葉県) New! 2011/08/29(月) 13:28:41.23 ID:Pz00p8wO0
>>683
期間とトレーニングメニューｋｗｓｋ

だからダイエットスレの話題をここに持ってくるなと

759 名前：名無しさん＠涙目です。(山口県)[] 投稿日：2011/08/29(月) 17:28:33.65 ID:laaxMTjX0
牛乳とプロテイン飲んでるけど、あんま筋肉付かないなぁ
やっぱ筋トレしないとダメ？

>>146
ビビった

正直一般人はプロテインさえ飲めば筋肉付くと思ってるよ

プロテイン＝ステ
どうにかならんのか

>>146すげぇ笑

ツマラン流れだなぁ
ニュー速ソースは全く面白くないから

>>146古典的だが不朽の名作。クソガリの思考を非常にうまく表現している。

>>146
一瞬何がどうなってるかわからなかった

自演しつこいなぁ

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1170102666

20 ：ノーブランドさん：2011/08/30(火) 01:36:34.00 O
19:わっふるJUDE◆iKYOJIN3BE 08/30(火) 00:55 0
私、４０前からでも肉体改造上手くいってるほうだと思うよ。
自分で言うのもなんだけど。

今は靭帯やって運動一切禁止だけど。

プロテインも初め、ダグラスのアミノ酸コンプレックスと味の素のBCAA飲んでた。
今は、ダグラスと怪しいホエイプロテイン飲んでる。（厳密に言えば、
今は療養中だから飲んでないが）。

まー、あれ、煽り抜きに言うけど、チビってコンプからか、すげー
マッソにしたがるやついるよね。キモイ。

基本、私は、ストレッチとランが好き。私はね。
因みに、ストレッチ、オーバーストレッチすぎて靭帯やられたという変態。

マシンとかはほとんど使わないな。一時、日本にいるときは初動負荷理論に凝ってたけど。
基本、空気椅子系、チンアップですな。
あとは、もうムエタイでそのまんまって感じやね。
それと、体幹鍛えないと、なんかあれね。あと、片足立ちとか。

見栄えよくしたいんなら、プロテイン飲んで、どっかのジムでマシーンやれば
すぐでしょ。特に、なんかのスポーツと連動させる気がないんなら。

私なんかバランスよくスポーツと連動させてるからすごいよ、実際。
今はこんな感じ。かなり仕上がってる。
http://imepic.jp/20110830/054840

>>156
＞まー、あれ、煽り抜きに言うけど、チビってコンプからか、すげー
＞マッソにしたがるやついるよね。キモイ。

この部分は珍言ではなくて
正しい事言ってるよねw

とりあえず読みにくいけど日本人？

使える筋肉
ttp://2r.ldblog.jp/archives/5725714.html

>>156
靭帯以外の心配したほうがいいな

>>160
靭帯よりも主に頭が悪いよなｗ

>>156
>私なんかバランスよくスポーツと連動させてるからすごいよ、実際。
どんなに凄くなっても絶対言いたくない文言だわ
４０過ぎ？理解できん

http://imepic.jp/20110830/054840
画像すごいわ立ってる水死体か

こういう奴って単に筋肉でかくするのと違ってちゃんと理論立てて
トレしてますよって顔したがるんだよな
でもその根拠になる知識が絶望的に足りない
初動負荷理論に凝ってってまるで学術的に追究したかのようにｗ

>>162
どうせ変だろと思って見てなかったけど見てみたら、
なんだ？鎖骨に変に脂肪乗ってない？

それ前にあった何か注入して筋肉の隆起っぽく見せる手術のじゃね

>>165
シンソールだわ、それ

てか１５６の画像はやばいだろ、よく見つけた
皮のたるみが気になる、あと乳首がガイノっぽいのが

ガイナン

【ボクシング】「南海キャンディーズ」の“しずちゃん”こと山崎静代選手が自信喪失？　１階級下の韓国選手との強化試合で判定負けの内容
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1314702614/

結局>>73の言ってた事が余裕で証明された訳だがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

その記事俺も読んだけど、筋肉ダルマ VS それ以下の階級
って風には思わなかった
女性ってのもあるけど、しずちゃんって筋肉ダルマなの？
つかそもそも>>73は男VS男目線で書かれてるわけだけれども
これが女子ボクシングに当てはまるのか・・・？

730 無記無記名 2011/08/30(火) 10:12:11.96 ID:QlnyTiBp
ボディビルダーは反復横跳び苦手そうだもんなｗ
スポーツで重要なのはそこなんだよな。
大きくてもクイックに動けないと柔道でも空手でもアメフトでも通用しない。

ちまちまと反復横跳びwしてアスリート気取りらしいww

>>169
要するに
スポーツ未経験の運動音痴野郎は何をどう頑張っても弱いって事だろｗ

よっぽど皆にバカにされて悔しかったんだな

270 ：無記無記名：2011/08/30(火) 18:33:25.67 ID:dRuJqrK4
室伏選手の活躍で
ビルダーの筋肉はまるで役に立たないことが立証されたな



271 ：無記無記名：2011/08/30(火) 19:34:11.92 ID:3qlVkFjz
かっこよかったな


272 ：無記無記名：2011/08/30(火) 19:40:28.97 ID:c4oOQuQr
>>267
おそらく室伏はドーピングなしの最高峰ってとこだろうな。



273 ：無記無記名：2011/08/30(火) 20:06:32.69 ID:DaSL7bxf
10年で顔老けすぎだろw


274 ：無記無記名：2011/08/30(火) 20:46:09.72 ID:m+TVWgC9
室伏は今回筋肉が落ちていた
いや、気付いて落としたのだ
余計な筋肉は邪魔以外の何物でもないと…
今回彼を金メダルへと導いたのは
赤ちゃんプレイ
もとい、赤ちゃんウォーク 体幹トレーニングだった。
デブマ涙目www

>>170
NFLの選手とか100kg超ですごい速度で反復やりそうだけどな

>>139
お前の敗けだな。

室伏はブリッジとか首トレしてたのかな？
ハンマーの遠心力に対抗するだけであんなに太くなったとは海外勢見る限りなさそうだし

>>176
僧帽筋を鍛えると首が埋まって太く見える

いま公営の施設でトレーニングしてるけど
ガリ＋ロン毛＋茶髪＋タンクトップのチャラ男が
本格的にやってる人が５人近く来たから
イスに座ってケータイいじってるわw

>>177
いや、首自体太いよあのひと

日本人以外の血が混ざってるから肉体的に凄いんだろ

腹立つわ
いくつものバーベルプレート付きで置きっぱなしいくつもの使用したプレート床に置きっぱで帰って行きやがった
しかも広範囲で…
本当は嫌だったけど使いたい重量のプレートがバーベルに付けられてあったんで俺がそのいくつものバーベルを片付ける羽目に…
少しでも自分のメニューで余計な体力使いたくないのに
しかも片してる最中に爪痛めるし…
ほんっと最悪
腹立つ
その後トレそっちのけでジム内で喋ってる奴も来たが
腹立つけどそっちの方がまだ許せる

上半身鍛えたいんだけどチンニングとディップスだけでいい？

>>182
それは質問なのか、それか「クソガリの珍言」として取り上げてるのか？

質問。

>>162

わらたｗ

大口叩いてどんなモンかと見てみれば生きてすらいないってｗ

こんなヤツばっかなんだろうねｗ

38:09/01(木) 00:47 ARWDU69FO
ジム行ってるけど細々したトレで嫌になるわ
一気に全身鍛えるやつないのかよ

47:09/01(木) 00:51 ARWDU69FO
BIG3とか細々しすぎワロチ
ここに上級者いねえのかよ



こんな発言してるくせに上級者ぶってる

体でかくしたいんですけど、自分いくら食べても全然太らないんですよ。
でもプロテインには頼りたくないんです。

今の２倍食って
うん○を我慢しとけや

いくら食べても太らない（笑）

ささみと卵白でも食ってろ

>>187
プロテインじゃだめだよ。
菓子パンとスナック菓子に頼ればスグ太るよ。

62 名前:無記無記名 :2011/09/02(金) 21:59:10.51 ID:cXTkZzB1
なにこの太田って奴ｗ
単なる糞デブじゃんｗｗ
こんなにデブじゃ、何キロ挙げたとか無意味だよ
まずダ板に行って痩せてからにしろ！
こんな体型、一般社会じゃ通用しねーよ
何がパワーだ、笑わせんな

>>192
正論やん

脂肪もあるマッチョはすごいとは思うけどあこがれはしない

血管浮き出たスジ菌や細マッチョなんてエイリアンにしか見えない

>>192
負け犬の遠吠えだわな
結局こういう事言う奴って力じゃ勝てないからこういう事言うしか無い
低学歴のやつが〜〜大卒だからなんだよ！一部上場企業に入らないと無意味とか
ほざいてるのと同じこと

価値観の問題だろ
クソデブになっても重い物挙げたい奴は勝手にでぶってればいい

俺も>>192と同じ考えだ。

ひとつ聞きたいがウエイトオンリーってストレスたまらないか？

>>198
だから>>196みたいに思い込むという防衛機能が働いてるんだろう
大多数の人にとってある程度の筋肉があり脂肪が少ない体型が妥協ではなく理想
だという現実を受け入れたら頭がくるってしまう

1 無記無記名 2011/07/14(木) 22:25:11.29 ID:36eK8xRh
（　＾ω＾）今日もサボっちゃったお
（　＾ω＾）またーりいくお

――--､..,
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:::::_|/ ｡|｡ヽ|-i､　　　　　
／. ` ' ● '　ﾆ ､　　　
ニ　＿_ｌ＿_＿ノ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　
/￣　＿　　| i　　 ＜　戦わなきゃ！現実と！
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`ー---―' / '（__ ）　
====（ i）==::::／　　
:/ 　　 　ヽ:::i

クソガリとマッチョには共通点があるよ

一方は、筋肉より重要なものに打ち込んだ
一方は、筋肉を信じてウェイトに打ち込んだ
どっちも信じたものに打ち込んだという点

そして何事も優劣をつけたがる人間のさがという点
そして老いてやがて４ぬという点

大きな視点では似たり寄ったりってこと

これは中々レベルが高いなw
亀田みたいな本気で打ち込んだものがあるクソガリなんて超少数なのに、
何故か腕に落書きしただけで強くなったと勘違いし、口先と立ち回りだけで
個性的で自分を確立してる俺みたいに勘違いしてるからな。

55:名無しさん＠涙目です。(大阪府) 09/03(土) 09:19 ZMlSMt1m0 AAS
ジムで売っているアナボルっていうプロテイン飲みだしたら
１ヵ月で5kg筋肉が増えた。

亀だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
デブはほんとバカだなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

145 名前：名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区)[sage] 投稿日：2011/09/03(土) 11:29:23.17 ID:tdgp2nucO
今年の夏は久しぶりに引っ越しのバイトやっちまったよ
18キロ痩せたよ
ガリガリマッチョになっちまった
二ヶ月で47万くらい貰えた

死ぬだろ

質量は筋肉＞脂肪だから筋トレして筋肉ついたら体重は増える
筋トレで追い込んだらパンプアップするんだがそれだけでも1kg〜は増える
実際、自分でやってみたらわかるから機会があれば試してみるといい
それでも筋トレやめたら体重が落ちたと実感するには結構時間がかかるよ

346 名前：名無しさん＠涙目です。(福岡県)[sage] 投稿日：2011/09/03(土) 23:58:11.48 ID:Snouz/yl0 [3/3]
>>345
筋トレはそういう法則すら凌駕するなにかがあるよ
ベンチプレス・カール・スクワットとか何でもいいから追い込んで、筋トレ前と後の体重はかってみ

質量が保存されないんですね！
さすがウェイトトレ！
うちゅうのほうそくがみだれる

トレ中にかく汗の量よりも摂取した水の量が1000mg多いに一票

水分補給してても減るだろ

>>208
これはスレ内でもトップクラスだったなｗｗｗ

コピペされてる名無しがこの板じゃないのもあるが
どこだろう？　コピペじゃなく実際のスレを見たいもんだ

【筋トレ】暇ならスポーツジム行って体鍛えようぜ
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1315006422/

大体ニュー速かＶＩＰかファッションだな

>>204
知らぬが仏w

775 ：名無しさん＠涙目です。(広島県)：2011/09/05(月) 14:30:49.14 ID:I4odQI660２日に一回上半身がパンパンになるまで筋トレしろ 朝から晩まで暇さえ見つければ筋トレしろ １ヶ月でマッチョになる

55 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/09/03(土) 09:19:59.28 ID:ZMlSMt1m0ジムで売っているアナボルっていうプロテイン飲みだしたら １ヵ月で5kg筋肉が増えた。

137 ：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/09/03(土) 10:34:02.03 ID:hcvH9CSb010kgのダンベル買え ジムなんか行かなくてもこれで細マッチョくらすには余裕でなれる　　
141 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/09/03(土) 10:35:44.80 ID:yv6gzcVm0>>137 ハァ？最低でも60kgの間違いだろ？
149 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/09/03(土) 10:38:13.77 ID:DGvaP1LJ0>>141 オリバかよ

222 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/09/03(土) 17:16:04.84 ID:eRd4AVF30ウェイトスペースでシャドーボクシングやっているんだが デブマッチョどもがビビってプルプル震えていて笑えるｗ

392 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/09/04(日) 03:44:42.47 ID:/k3wjzg20>>374 女の子に大胸筋と上腕二頭筋と腹筋触らせてすっごーいって言われたので満足でした 4月からの4ヶ月で何とか間に合った　　

435 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/09/04(日) 11:38:41.23 ID:nRosL5VuPウエイト板の奴らのIQの低さは異常

456 ：名無しさん＠涙目です。(iPhone)：2011/09/04(日) 13:24:54.80 ID:2P9IFRmA0>>448 水泳体型いいよね ttp://i.imgur.com/SiYjA.jpg ttp://i.imgur.com/p6ZQI.jpg ttp://i.imgur.com/tNzQk.jpg ttp://i.imgur.com/lywqc.jpg 　　
462 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/09/04(日) 13:37:17.12 ID:MWJfBgBu0>>456 これはプロテインやってるわ。水泳だけじゃないわ

一気に投下しすぎだろ落ち着けｗ

改行下手だな。コピペ向いて無いからやめたほうがいいよ

>>222
これは正論

ν速のクソガリコメはウ板住人の出張釣りがほとんどだと思っている

ほとんどっていうかほぼそうだろう
自分たちの中じゃ普通だと思ってるが
一般人はクソガリ何それなレベル
この板の脳筋は自分基準＝世界基準の馬鹿が多い

クソガリって後のほうでコソコソ「自慢かよ〜」「うぜえ〜」「糞マッチョ」とかいうくせに振り向くと目を伏せるよなwww
俺は誰に対しても態度変えないからクソガリに対しても紳士的なんだがどうやら俺が怖いらしいwww
ラックに近づいただけでそそくさと片づけて譲ってくれるしwwwダッセェwwwwwww

まぁガタイのいい犯罪者顔のやつって
無条件で怖いよね。何されるか分からない
嫌なイメージあるし。話してみるといい
おっちゃんだったりもするけど

餌だぞおめーら
http://hamusoku.com/archives/5704110.html

>>231
これは酷い・・・
筋トレ歴4か月の奴が何語ってんだか・・・

63：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/08/01(月) 21:09:19.91ID:nXP8rBez0
チンニングって＝懸垂であってるんか？

68：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/08/01(月) 21:11:55.39ID:xC5IJ7vS0
>>63
違う


いきなりﾜﾛﾀ

クソガリ＝小姓
ホモくせーんだよもやし

ハッテン場でシコシコ重いもん上げ下げしてるデブが言うに事欠いて

「ホモ」ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

クソワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

エンッ！！！！！

クソガリの珍言動の宝庫のような動画ですな

http://www.youtube.com/watch?v=seqQ16x5yyY&feature=related

何でデブって使えない筋肉って言われて
異常に発狂すんの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
事実言われるのがそんな嫌なのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

238 名前:無記無記名 :2011/09/08(木) 01:19:06.12 ID:/S7HfBBp
何でデブって使えない筋肉って言われて
異常に発狂すんの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
事実言われるのがそんな嫌なのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

452 ：無記無記名：2011/09/08(木) 03:27:15.52 ID:wl9ohSS5
筋肉痛のときに腕相撲&パンチングして肉離れは俺だけかな?w
二ヶ月たった今でもパンチング２00円くらいすると右腕に違和感ってかジーンと筋が痛む(昔はなかった)

病院行ってないし周りからそれで肉離れは大げさって言われるけど､ほっといたら治るかな

痛めたときは半端なく痛くて一晩中もがいてたわw

それはただのアホだね。

地元の体育館にトレーニングルームあるけど
窓ガラスから見えるのはむさ苦しい筋肉ダルマばっか
外まで響く奇声とドヤ顔の嵐


すると、一緒にジョギングしている友人が「餌が欲しいんだろ」と一言
檻の中のゴリラ達に、今度バナナでも投げ込んであげようかな

>>242
お前、ジムのパワーラックの前で
シャドーボクシングする癖を
いい加減に直せよ。ボクシング経験無いのに
なんでそういう事するんだ？

――--､..,
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:::::_|/ ｡|｡ヽ|-i､　　　　　
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>>243
ボクシング経験あってもジムでシャドーはあいたたただけどな・・・

ピッチャーの投球マネする奴うぜーよ
焼き豚氏ね

俺サッカー部だけど蹴るフォームは？だめ？

ジムですることじゃないですしおすし

うちのジムには四股ふむおっさんいるわー

俺んとこなんかドヤ顔でマイコーダンスするオッサンがいる
しかも妙に上手いから更にムカつく

サッカーやってるやつはガリガリばっかだよね。チョット腕いれたらバタバタ倒れるし。

944:09/10(土) 11:32 lm1dch3u
筋量増やしたいなら自重だけじゃいくらやっても無駄だぞ
脂肪燃焼が目的なら構わないが

946:09/10(土) 13:24 Xb85uYJs [sage]
>>944
カール・ゴッチでググれチンカスが

947:09/10(土) 13:35 lm1dch3u [sage]
プロレスの神がどうかしたか？

950:09/10(土) 16:51 e+oaHmVb [sage]
偉そうに筋トレ語ってる奴がゴッチ式もしらないのが笑えるｗ

951:09/10(土) 16:57 nlLoPHQX [sage]
>>946
ゴッチは普通にボディビルやってて自宅からバーベルダンベルみつかっとるがな

自重推奨はネタ

デブって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。

テメーが勝手に太ってるだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

いい加減認めてくれ。デブがデブだと言われて怒るのは理不尽だ
100歩譲って太りやすい体質のデブがいたとしても　じゃあ人並み以上に努力しろよって話だよ
例えば元が頭悪い奴だって勉強しなきゃバカ扱いされるのが当たり前だろ
自己管理ができない→だらしがない　食欲に抗えない→意思が弱い
初対面の相手から自分がどう見えるか、思われるか考えることすら放棄した時点で
社会に生きる者として終了しているのよ。デブのイメージが良いわけないだろうが。
ここまで書かれて自分の身体について見直していこうと決心しないようじゃ
お前 もう駄目だわ　一生ネットで架空の自分でも作って現実逃避してろやデブ

>>253
お前には肥満よりも大きな問題がありそうだ

>>245
A級プロボクサーのｼｬﾄﾞｰは皆ウエイト止めて見てたわ

>>254
コピペに反応するお前にも問題ありだな

>>255
場違いでキモいだけだろ

A級プロボクサーって何で知ってたんだ？作り話じゃね

>>251
サッカーDHより前線でいえば骨格にあった筋量だけで十分。
平行に並んだ状態で腕いれりゃガタイいい方が勝つだろうが、よーいどんなら足が早い方が前に出る。前に行かれたら押せばファールになるし、結局カバーに回るしかなくなる。
例えばルーニーなんかは骨格がゴツいから、ウエイトをしても動きがキレてるが、キューウェルなんかは無駄に筋肉をつけてリヴァプール時代の面影はどこへやら。
結局サッカーは180cm程度の奴らならウエイトはそこそこ(多くて、身長-体重=100kgくらい)がベストだろうな。
チビはイニエスタやメッシみたいにテクかスピードでいくしかないだろ。
185以上はウエイトなんて動き遅くなるだけだからいらん。せめて自重か走り込み程度で十分。
DFは背が重要だわな。

>>259
ボブサップは動きも速くない？

>>258
確か古川っていう人。
オレはボクシング詳しくないんだけど、
顔の傷とｶﾞﾀｲとオーラがヤバかった

とあるサイトのアダルト画像掲示板にて…

■アダルトなのかな２
＃1[ゆうすけ] [編]
第2弾
http://nikomail.jp/support/img/17818.jpg
9/5 05:55
050040******
--------------------------------------------------------------------------------
＃7[かい] [編]
オレも体鍛えてます�Uいい筋肉と腹筋してますねうらやましい
9/7 01:38
d2WFS9******
--------------------------------------------------------------------------------
＃11[玲子] [編]
筋肉も脂肪も全然ついてないから細いなと感想言っただけなんですが…(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
9/8 13:54
pc_use******
--------------------------------------------------------------------------------
＃12[ゆうすけ] [編]
11全然ついてない？ついてなかったら、腹筋とか割れないでしょ。だから嫌みなの？こっちからすると太れるのがうらやましいんだけど。
9/8 20:41
050040******
--------------------------------------------------------------------------------

>>260
日本人選手は185超えるくらいになるともっさりしてくる。

同じ身長体重だと、日本人選手と白人黒人選手では違いがあるから
10ｋ増量して同じような感じになるとベンゲルは言っているが
それだとウリでもあるアジリティを失う。

チョット腕いれられてバタバタ倒れる奴はファールを取ってもらえなくなるから
当たり負けしない体を作らないと話にならない。
国際大会だと特に笛の基準が違うし。

>>260
最後らへんの行読んだかい？ｗ

>>263
強いチーム程大して体が大きくない真実。
体がすべてならインテルがエトー売ってフォルラン獲得する訳ないし、てかインテル自体カンビアッソもスナイデルもサネッティもここの板で言えばガリヒョロだろｗ

バルサもセスク獲得したが、セスクやビジャやプジョルやアロンソなんて180cm程度、イニエスタ、メッシやシャビなんて170cm程度だぜｗ
ブツケツなんかはデカいが、確実にセスクのが市場価値は上だろ。
ようはサッカー選手はウエイトどうのこうのより、スピードと体のバランスだろ。
あの巨大戦艦(？)だっけ？メチャクチャゴツいみたいに煽られてるドログバですらいいとこ190cm。昔チェコに200cm越えくらいのケマーって奴が確かいたが大した事なかった。

まあサッカーは１試合に１０Ｋｍ近く走るから
筋肥大したくてもできん現実がある
日本の選手なんか無理して飯食べて、あの細さなんだろうな

クリロナは無視かよ

それは例外。極論と一緒。基本サッカー選手は肥大しにくいよ。

そもそもデカイ奴が有利なんて誰も言ってないわな。
日本人はフィジカルに問題があるからプレミアあたりはキツイだろう。

サッカーは体の大きさの影響がすくない数少ない無階級性スポーツだからな。
チビの生きる道がある。ファウルの基準変わるだけでチビは排他されるけど今のところ全然いける。

ラグビーワールドカップやってんのになんでクソガリ玉蹴りなん？
hakaカッコヨス

>>266
クリロナも公称186cm84kgだし、身長-体重=100kg以内ってのに当てはまるだろ。
それに彼のテクニックやスピードはマンＵ時代から筋肥大に頼ったものじゃないだろ。
ガタイだけなら世界中にもっとゴツい奴いるわｗ
>>268
フィジカルだけならプレミアに負けず劣らずブンデスリーガも十分に激しいだろ。
ブンデスで香川なんかの小柄な奴が通用するって事は、テクニックその他をさらに向上させればプレミアでも十分通用するでしょ。パクチソンの活躍を知らないのかよｗ

＞昔チェコに200cm越えくらいのケマーって奴が確かいたが大した事なかった。

どうでもいいけど、ケマーなんて選手はサッカーゲームのウイイレにしかいない。
実在するヤン・コレルがモデル。

>>270
日本代表なのに・・・

>>272
スマソ。
あれはウイイレ情報だったかｗ
｢確かいたが｣ってレスした通りあやふやな記憶だったわorz
あの時代はロシツキーやネドベドがいてチェコも結構人気あったんだが、"でかい奴=使えない"ってのが記憶の片隅にあったわｗ
まぁ実際ヘスキーなんかのデカいだけの奴より、遥かにオーウェンとかのが知名度高かったしな。
てか最近のウイイレやりたいなぁ〜

サッカーは、当たっても居ないのにわざとらしくずっこけて痛がるのが嫌い
女々しい、卑怯、醜い、汚い、

そういう奴にはマリーシアって言うと良いよ

ttp://www.miyakonojo-net.jp/shop/go-riki/130/

地元で変な大会やってた
素人集団のくせにプロレスより入場料高いから、見に行かなかったけど

今日ジムでベアクロールとかバービーやってたら、DQNみたいなヤツが来て「目障りだからドケ！ 筋肉達磨！」なんていきなり喧嘩ふっかけられた
売られた喧嘩は買う主義なので
「筋肉達磨は光栄だが目障りとはなんだ目障りとは」
と応戦。
すると「お前らみたいな馬鹿力だけが取り柄のトロい連中は目に毒なんだよ！」とDQN
「ほう、俺がトロい？ なんなら競争でもしてみるか？」
と勝負を持ちかけ、ジムの前から１キロくらい先の公園に先に着いた方が勝ちというルールにした
DQNはもう勝ち誇った表情になる。
だが俺には秘策があった
普通ならトラックのように大きく曲がった道を走らなければならないが、鉄柵や石垣、ビルとビルの谷間などあらゆる障害物を乗り越えて直線距離で行けば、目測で300メートルくらいだ
それを可能にする技術、パルクールを俺はある程度だが習得していた
しかもこの辺りは何度も走り抜けたホームグラウンドである

言うまでもなく俺はDQNに勝った
DQNは卑怯だなんだと喚いてくるが、帰るとき俺が走り抜けた障害物だらけのコースを体験して絶句。
そらそうだ。訓練を受けてない人間がいきなり地上７メートルもの場所から飛び降りられるわけがない
だがそれは人間として当たり前の恐怖だ
俺はDQNに「恐怖するのは愚かなことではない。見栄を張って実力以上のモノに命をかけて挑むのが愚かなのだ。訓練をすればいずれ君にも出来るようになるさ」といって彼の肩を叩いたのだった

チェコのコレルが対したことないとはさすがウエイト板だな。
近年のチェコの低迷はネドベドよりコレル引退のためという見方も多いほど。

アナルから見たこともない汁が溢れだし…まで読んだ

>>278
いい夢見たんだね

【ファッション】トム・フォード(50)、エイジングについて語る「見た目の格好良さの９割は、細くてしなやかであること」
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1315765133/

デブ涙目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

282 名前:無記無記名 [sage] :2011/09/12(月) 06:26:09.88 ID:rUnj4wA2
【ファッション】トム・フォード(50)、エイジングについて語る「見た目の格好良さの９割は、細くてしなやかであること」
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1315765133/

デブ涙目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

昨日ベンチ大会で140だったって言ったら、デブが『俺高校の時に130あげたぞ、何のための筋肉だよ』と言われた。

非常に疲れた

>>284
高校で130とかないわ

今日Tシャツにハーパンの拒食症の男を見た、肌はボロボロで太ももは俺の前腕と似たり寄ったり、
足首にいたっては俺の手首だった。。。マジで驚いた

顔のエラ張ってたからおそらくはそれが原因なのかな、何だか可哀想に思えた

24 無記無記名 2011/09/11(日) 22:58:46.01 ID:OT1SyJ5Hウエイトだけやってるやつは、結局確かにTUEEEEEEEEEEEEEEEEE気分したいのが目的。
もちろん素人や運動してない人（ヤンキーや態度悪い高校生など含む）と比べてTUEEEEEEEEEEEEEEEEEEしたいだけ。
決して強いスポーツ選手などと比べようとはしない（TUEEEEEできないから）。
強いものに対して競いあってTUEEEEEEは到底出来ないので、
弱い者に対してのみTUEEEEEEEEEEEEEEEEEEして優越感に浸るのが目的。

「俺、ベンチしてるからTUEEEEEんだぜ！ヤンキーなんて楽勝楽勝ｗ」
と歩き方や姿勢までアピールしようとする。
これは本当に喧嘩なったことがないので脳内TUEEEしてるわけで、
本当に現実喧嘩になってしまった場合、そうはイメージどおりにはいかない。
この時初めて夢が覚めるウエイトオタク。

>>287
そりゃ、悪意をもって言えばそうだけどぉ…。
でも、つまりそれが｢自分に自信が持てる｣とか、｢効率的なシェイプアップ、体力アップ｣とかのメリットとされる事だろ？
実際に喧嘩なんて、よほどじゃないとしちゃいけないし。
所詮素人レベル、フィットネスレベルでもやらないより言い訳で…。
と、ネタに全力で釣られてみました。あ、およびでない。そりゃまた失礼致しましたw。

喧嘩なんてしたって1ｍｍも良い事はない
トレーニーなら丈夫な体を生かして喧嘩ふっかけられたら殴られて
あとで裁判沙汰にして慰謝料とか示談金ふっかけてジム会費とサプリ代を稼ぐくらいの根性だせ！

喧嘩なんかして怪我したらトレできないだろw
馬鹿じゃんw
ビルダーの筋肉は芸術品なんだからよwww
全力で逃げるにきまってんだろwwwバーカwww
俺はそうするけどねwww
クソガリって考えてること幼稚だよなwww脳味噌にも栄養足りてないんだなきっとwww

>>290
それをデッドスレの奴に言ってやれよｗ

喧嘩売られたら逃げるためにパルクールを身につけよう！

寧ろ建物から落ちて死ぬだろ。

実はそんなに危険なスポーツではないんよ……
建物と建物の間を飛び交うのは練習も経験もたくさん積んだ上級者。
基本的な技は初心者でもすぐに身につくから、ウ板の諸兄にとって喧嘩屋をまけるレベルに達するのは簡単だと思うよ

マッチョって骨太いなw

>>294
その前にポリ公に住居不法侵入で捕まって
拘置所かなんかに閉じ込められてカタボリックｗ

>>296
「怖い人に追いかけられてたんです！助けてくださいお巡りさん！」ｗｗｗ

ちなみに不法侵入、器物損壊、迷惑行為はパルクールの理念に反するのを理解してほしい……
あと安全確認。
世間じゃ誤解されまくって肩身が狭いお（´・ω・）

>>255
まぁここにいるやつらは軽量のプロボクサーなら軽く倒しちゃうやつらばっかりだろｗｗｗｗｗｗ

>>284
「ベンチプレスマシンで130ポンドあげた」なら納得

お前らクソガリに喧嘩売られるようなショボい身体してんのかｗｗ

戦闘能力に関わらず、向こうっ気の強さだけで突っかかってくる奴が一番たちが悪いぞ。
引いたら負け、自分が負けたと思わなければ負けじゃないみたいなキチガイ。

だからなに？

>>301
丹波文七かよ

まあw実際はクソガリはマッチョの後でコソコソ悪口言うか
マッチョはなんとも思ってないのにいきなり敵意を込めた視線をおくってくるか
マッチョと目が合うと下を向くか用事を思い出してどっかいくのが関の山だよなwww
んで、２ｃｈでサッカーうんたらスポーツうんたら書き込むとwww
自慢のスポーツでも素人レベルのお遊び程度の実力なんだろうけどなｗｗｗ

ウエイトだけのマッチョってさ
なんかやたらに　くそがりとかヤンキーに対抗心を持つよね？

素人相手に脳内TUEEEEEEEEEEEEEEEEE気分で満足してるのが幸せそうだ。
スポーツやってる人だと同じように鍛えてる選手の中で上位に入れるように競うんだが
ウエイトオンリーの奴は鍛えてない細い奴見つけてTUEEEEEEEE気分。
わかるよね？

>>305
逆じゃない？
トレしてるやつらはクソガリなんて眼中になし。
でもトレしてるマッチョを見たクソガリは大型犬に出くわしたチワワのごとく目を潤ませながらきゃんきゃん吠える。
ときには失禁。

クソガリを一匹ひねりつぶしてもこっちはなんも得しねーってのw
だから安心して。吠えないで。泣かないで。

>>305みたいに脊髄反射しちゃうんだよねクソガリって
ほんとめんどくさいわーｗｗｗ

ウエイトだけのマッチョはウエイト以外は食べて寝るだけ

薬打ってないやつはクソガ利とで武士買値ーけどな

>>304
糞ガリは誰にでも喧嘩売るよなｗ
そんでそっちに歩いてくと道譲ってくれるんだよｗｗ

>>306
真理だなw

まあw実際はデブマは細マッチョの後でコソコソ悪口言うか
細マッチョはなんとも思ってないのにいきなり敵意を込めた視線をおくってくるか
細マッチョと目が合うと下を向くか用事を思い出してどっかいくのが関の山だよなwww
んで、２ｃｈでチートうんたらクソガリうんたら書き込むとwww
自慢のパワーでも素人レベルのお遊び程度の実力なんだろうけどなｗｗｗ

だいたいウエイトスレになんでここまでクソガリスレが多いんだよｗ
お前ら対抗心まるみえじゃねーかｗ

強い奴と比べろよ、恥ずかしいなあ

同様に強さをイメージされがちな武板では住人は人格者ではないが
ここみたいに初心者を見下すようなフレーズが流行ったりはしないぞ
コンプレックスの強さがモロ出しになってんじゃねーかｗ

初心者≠くそがり

http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1315907264/餌

85 ：名無しさん＠涙目です。(長野県)：2011/09/13(火) 19:37:57.41 ID:U9RA8iqz0「来年の夏に間に合わせるなら今からやらないとダメだぞ」 そうなの？？ おれ３ヶ月で結果出始めたけど

576 ：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/09/14(水) 21:00:44.12 ID:gkFV04ma0ボディビルダーでもないのに筋肉大きくするのって無駄じゃね？

基礎代謝量も上がるからメシ代もかさむし洋服も普通サイズはきつくなる
小さくてもいいから柔らかい筋肉と関節の方が大事だと思うわ

>>318
　　　　　　　　　　l　　　　　 /　　　 ヽ 　 　/　 　ヽ ＼
　　　　　　　　　 /　　　　　/ l　　　　ヽ　/　 　 　 |　　＼
｜　し　な　間　〉　／/　　l_ , ‐､　　　∨　i　l　 | |　　　 ＼　　投　　　も
｜　ら　っ　に　|／　l　,-､,/ﾚ‐r､ヽ　　|　　　／｀K ,-､　＜　　　下　　　っ
｜　ん　て　あ　　　/　| l｀｀i　{　ヽヽ l | / , '／',｀ //｀|＿/　　　し　　　と
｜　ぞ　も　わ　 　 |>　ヽl´､i　'_ 　 ｡`､llｨ'｡´ _/　/,) /＼　　　　ろ　　　ネ
｜　｜　　　な　　　|`/＼ヽ'_i　,.,.,.⌒´)_ ｀_⌒ 　/__/l　　＼　　　　　　 タ
っ 　 |　　　 く　　　 |/　/ l´,.-― ､l`ー一'_冫　/l l　|　　　/　　　っ　　 を
!!!!　｜　　　　　　　 ＼ ', /　 ／｀7-､二´､,.|　///　|　　 /
　　　　　　　　　　　lＴ´　{　 /　 /　　ト､　|::| ///　/　　/　　　　!!!!!
　　　　　　　　　　ｌ´　ヽ､ >　ｰ　 　 ,/　|ニ.ノ-'　／　／ ＿
　 　 　 　 　 　 　 i｀`` ､/ }　　　 ',,,..' 　|-'´,- '´　 　 ￣/　ヽ∧　　＿＿＿＿
　　　　　　　　　　 ＼／ '　＼＿　　｀´ﾉ7l´　　　　　　/　　　　/／　ヽ　l　ヽ
　　　　　　　　　/￣ |　　　　 ￣￣／　ﾉ L＿＿＿／　　　　　　★　　Ｕ　　|

>>314
いや、武板のほうが『俺が正しい！お前は素人！俺が間違っていると言うならオフ会で喧嘩で勝ってから言え』
みたいな御仁が多くて物騒だよ。


武板住人『○○は最弱の格闘技で俺が習っている○○は最強の格闘技だ！』

俺『○○も○○も強い人も弱い人もいるし真面目にやってる人に失礼でないかい？』

武板住人『素人が!○○はルールによる制約が多いからいくらやってもそのルールの戦い方に偏るから雑魚なんだよ！！』

俺『テイ○ェイラ強いじゃん』

武板住人『だったら俺と戦えや!』

>>320
それ基本的にクソガリとかわんねーじゃんよwww
結果出してからものを言えってなwww
スポーツの補助とか言い訳するクソガリとおんなじwww
つかスポーツクソガリはスポーツ板で存分にやれよwww
どーせむこうでも端にも棒にもひっかからない糞虫なんだろうけどよwww
ウ板でヒステリーみたいにスポーツスポーツわめいてる滑稽な自分に気づきなさいよwww
じゃなかったらウ板住民を黙らせる高重量トレ動画でもうpしてから自己主張しようねwww
どっちも無理だろうけどwww

こういうことができたら、ウ板の兄貴たちは
「使える筋肉」は存在すると認めてくれますか？
http://www.youtube.com/watch?v=bSD038lB-ys&feature=rellist&playnext=1&list=PL4C52694B33FB46FF

>>320
いやあんま鍛えてない人の体みてクソガリじゃねーかｗｗｗｗ
とか言うのとは種類が違うだろ
最強云々言い出したら荒れるに決まってる
格闘技素人の珍言動スレなんかないぞ

>>1 >>315

>>323
ボディビルは見た目が全てなんだからそれはしかたがないね

>>323
てか、クソガリって初心者侮辱する言葉じゃねーし。

武板でいったら、
武道格闘技未経験の格オタが、
「極真とか顔殴れねーからよえーだろw」とか、
「寸止め空手www」とか言ってるのに近い。
絶対叩かれるだろ？

ただ、格オタとクソガリの違いは、
オタは未経験だが無知じゃないってこと。
底は浅いけども、表面的には間違ってはいない。
あくまでオタであって、人数が少ない。

だけど、クソガリは未経験な上に、無知。
したがって、一般人にもたくさんいて、圧倒的に人数が多い。
だから、目に付くんだとおもう。

てか武板と比べる意味がわからん。

細かい事なんだが、少し疑問が

世の中的には「ガリガリ」より「プヨプヨ」の方が多い（気がする）
何故にウ板的には、「クソガリ」が多数派なのはなんでだろ？

>>327
ぶよぶよは自分の体すげーべってアピらないから
クソガリはガリガリなだけなのに俺は細マッチョとかアピり始めるから

>>328
なるほど、わかりました　ありがとう！
普段ロム專なんで、そこがよくわからなかった

>>327
ぷよぷよはもてないけどクソガリはモテるからむかつく

要は元からキモいのに必死で鍛えてさらにキモがられるデブマの、何の努力もしてないのにモテるクソガリへの嫉妬か

留学先で会ったカナダの女友達にマッチョ（muscular）ってどんな人をいうか聞いたら
身長１９０位で１００キロくらいある人かな！って言ってた

んでもって１８０で８０キロの俺をしってる彼女は『 but you are good in shape too』って、
なんか慰め的な感じに聞こえた、向こうじゃ普通体系の俺乙と思った

>>331
ぷよぷよ　= デブマ　？　はぁ? クソガリの脳内変換　乙www

>>332
１８０で８０キロ
日本でも普通だろｗ
しかしトレーニーにすればクソガリｗ

いやトレーニングして180の80なら野球選手や体格いいサッカー選手みたいな感じでけっこう
ガッシリしてるだろ一般人から見れば。ビルダーやパワーリフティング系の人から見たら細いかもしれんが。
そしてクソガリの意味を勘違いしてるあんたからは激しくクソガリの香りが

97 ：無記無記名[]：2011/09/16(金) 12:11:30.08 ID:+7SVdnR5
ほうここの筋肉馬鹿にも将棋について話せる奴がいるとはな渡辺は最強すぎる
二頭で言うなら５０センチレベル
どれだけ凄いか理解出来たか？
こう書かないと筋肉馬鹿にはわからんだろ

962 名前：無記無記名 ：2011/09/16(金) 13:05:25.83 ID:+7SVdnR5
そこらのオッサンと比べればの話だよ
俺の近所のオッサンよく窓から観察しているけど細いガリに脂肪チビ、決まってチビで細いか脂肪ついている奴ばかり
筋肉質な奴なんてそうはいない
それに比べれば松本は良い体

964 ：無記無記名[]：2011/09/16(金) 13:29:50.65 ID:+7SVdnR5
悔しかったら松本さんみたいにジムに通って鍛えて見ろダサイ醜い体の中年がよ

今も観察しているがダサイカスばかり、こんな時間に中学生通ったが胸が発達していてチンポコ思わず揉んでしまったじゃまいか(笑)

それクソガリじゃなくてホモの珍言

202:ジューシー◆Z8ZJY8pTmPh8 09/16(金) 21:12 cCv3DxuZ0
来たｗｗｗジューシー細マッチョｗｗｗｗ感想ね
http://f.pic.to/296y8

486 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)[] 投稿日：2011/09/18(日) 08:36:56.50 ID:G7b1RmzQ0
１７４・８０

逆立ちで１分とか出来るのに、ベンチで６０しか上がらない。
我流だからフォームが悪くて上がらないのかな・・

>>339
そいつデブなのに悲惨なベンチの才能だな…

>>335
180の80がガッチリと思えるお前は幸せ者ｗ

悔しかったのかおデブちゃん

>>340
脂肪だけで８０ならデブだろうけど筋肉があるならデブじゃないだろ

ベンチ60しか上がらんって書いてあるのに何ｲﾐﾌなこと言い出したのこのアホは

餌だぞ


筋トレ毎日続けてかなり筋肉ついたけど抱かれたい人いる？
http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1316400825/

>>345
なんていうか筋トレ毎日とか言う単語の時点で珍言の香りがプンプンするな

>>346
わかる
筋トレっていう言い方がもう既にそんな雰囲気をかもし出すよな
会話でも「最近筋トレ〜」の話し初めで、あ〜ｗってなる

719 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)[] 投稿日：2011/09/19(月) 12:53:36.30 ID:5PFXyFlo0 [3/3]
自分で自分の腹を殴り続けてると鍛えられるの？それとも単に内臓を痛めるだけ？

>>345
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/19(月) 11:53:45.92 ID:MC4jvCr70
女の子どう？http://h2.upup.be/YlQp1JFpuz

お前が貼った後からお前ら乗り込みすぎで糞味噌でわろた

【温暖化】独イケメン活動家。「海氷面積の縮小」を表現したビキニで抗議デモ（画像有）
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/mitemite/1306046832/701-800

>>335
170で80でもけっこう微妙なのに180で80なんて・・・

>>351
体脂肪0%ならナカナカのボディじゃね？

170で80は絞れてればビルダー級だろ

通年でコンテスト時のようにバキバキに絞ってる奴なんていねーし
いたらただのバカだろ

たしかにバッキンキンはいねーけど年中一桁キープがいる
服きてるとわかんないが脱ぐとスゲーてやつ
腕捲りとかしてアピらないで年中長袖きてる
ゲイなのかね？

服きてわかんないなら大したことねーだろwww
ただの外胚葉

なんで糞ガリってベンチであんな超絶ブリッジすんだ？
しかも70一発
なにがしたいのか理解できない

>>357
ごめんなさい(´；ω；｀)

>>357
ブリッジはいいけど
ただブリッジしてるだけで連動性がでてないのは失笑モノ

>>359
筋肉つけるのはいいけど
ただデカいだけで連動性がでてないのは失笑モノ

いや、ちょっと待て。
その流れなら、プルプルさせながら一発上げた後、
ドヤ顔ですかさずシャドー始めるのが一番笑えるだろ。

そのシャドーに怯えてプルプルするゴリマッチョもいたら完璧だね＾＾

やっぱ糞ガリって脳ミソもアレだから重さこだわるんだろうな

スクワットはクォーター
ベンチは超絶ブリッジ
デッドは腰丸まってて
そのうち怪我してジムから消え去る

オレがそうだったからわかるw
19で椎間板ヘルニアやって入院
いまやっとフルスクワット110×10、デッド160×10
恐る恐るであと20くらい上げたら回数で誤魔化すか…

よわｗｗｗｗｗｗ

おい糞マッチョ共！
こっちは別に一緒にベンチやるの恥ずかしがってる訳じゃねーんだよ！

おれにはおれのメニューがあんだよ

いちいちベンチやれベンチやれうっせんだよ！

やるときゃこっちから声かけるから黙っとけ！

>>365
いいからベンチやれ

筋肉は脂肪に変わるｷﾘｯって言われたんだけど何て返したら良い？

だが鍛えれば、また脂肪が筋肉に変わるｷﾘｯって返せば良い。

脂肪がタンパク質に変わる原理を詳しく教えてくれ

>>367
そうだね、プロテインだね
だろ

>>369
逆だよ、逆
って似たようなもんか

>>367
正気ですか？と答えてあげる

脂肪と筋肉では細胞が違うｗ

ちょっとシャドーボクシングしてくる
　　　/　　　　　/　　　　　/　　　　　　/　　/ 　/ /
/　　　　　/　　　　　/　　　　　/　　　　　/ 　　/
　　　　　 　　　　　　 　　　　　　,.､ ,.､　　　 /　　　/
　　　　/　　　　/　　 　 　 ∠二二､ヽ　　　　/　/
　　/　　　　/　　　/　　　（（ ´･ω･｀）　
　　 　　　　　　　　　　　 /　~~ ：~~~〈　　　/
　　　 　　　/　　　　/　ノ　　　：　_,,..ゝ　　　/
　　　　/　　　　/　　　　 （,,..,）二i_,∠ 　/　　　　/

正直、一般人はボディビル（ダー）をバカにしているスレより

987 無記無記名 sage 2011/09/21(水) 22:58:39.07 ID:43PUWroR
科学的根拠、論理的根拠を大事にするボディビルダーじゃない一般人だとしても
訊ねたくなるだろうね。
＞ビルダーが世間一般から馬鹿にされてるのは事実
ソースは？

989 無記無記名 2011/09/22(木) 02:49:23.60 ID:+MVPGxNm
>>987
ソース吹いたｗｗｗｗｗｗｗ
お前は人間と接触したことないのかよｗ

ついでにこのスレの存在もソース
さらに俺の存在もソース
わかったか無駄な筋肉さんよｗ

おれ＝世間一般、なんというジャイアン理論

でもビルダーがバカにされていて色物として見られているのは事実だよな

正論なんだが・・

ある程度自己満足で充足できるやつしか残らないし、身近に理解をしてくれるひとがいれば十分しあわせ

ウェイトやってる人間から見たら日本のイケメンとかバカにしてるからお互い様。
ゲイから見たらマンコとかバカにしてるからお互い様。

興味のない奴からはどう思われても結構ってことだな。

149：ｗｗｗ ◆/o....orz.：2011/9/22(木) 19:51:09 ID:FhHaxE0bck
軸
↓
インナーマッスル
↓
アウターマッスル

この順番で1週間ずつやれば動けるマッチョになるよ

>>375
やはりここにも出入りしていたかw

おめーら晩飯だぞ
http://hamusoku.com/archives/5888410.html

186 名前：sage[] 投稿日：2011/09/22(木) 19:05:44.50 ID:VuUj6KJF
見せ筋ならカンタンしょ、重りつかったら簡単にかなりのいいからだになって筋肉つきすぎてワロタわw
俺は自重トレでしなやかなやわらかい筋肉しか付けない主義なんだけどさ、つれの付き合いでジムいきはじめたのよ、仕方なく。
で、初ベンプレで２５キロの重り４個つけてやったったw
そしたらまわりのゴリマどもがチラミしてんの、初ベンプレで100キロ上げ下げしてんのみて明らかにびびっとったw
でもまあ、俺の筋肉はわがまま筋肉だからマジでやるときしか２００%パワー出せねえからゴリマみてえに毎日してらんないんだわ、俺もひまじゃねえし。　

シャフト入れると120か。すげえ奴がいるもんだw

ポンドの間違いに25ポンド

100ポンドでも45キロか

完全に釣りだしょ

>>385
肩を怒らせてメンチ切りながら65kgを
「エンッ！！！！」
って感じに大声出して挙げてどや顔してたら
周りがドン引きしてるのをびびってると勘違いしたとかそういう話かもしれんｗ

http://www.dclog.jp/en/5419114/405084742

>>388 　目の前でいきなりシャドー始めそうだなww

http://image-search.yahoo.co.jp/detail?p=%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B8&b=21&rkf=1&ib=23&ktot=0&dtot=0　
ブッシュ大統領は、ウェイト・リフティングに凝っていることで有名なアーミテージ国務副長官に、最近ベンチプレスで何パウンド上げることができるか尋ねた。
アーミテージは、「３３０パウンドを６回（全盛期には４４０パウンド）」
と答えた。
ブッシュは、それはすごいね、しかし、僕は２０５パウンド上げることができるんだよ、
これは歴代大統領で最高ではないかね？と尋ねた。
アーミテージは、そうですね、と答え、間違いない、と思った。
（３３０パウンドは約１６０キロ、２０５パウンドは約１００キロ。

http://rakusyasa.blog41.fc2.com/blog-entry-4110.html　金本って意外に細いね

>>390
アメリカの大統領って雑魚なんだな

http://image-search.yahoo.co.jp/detail?p=%E3%83%9C%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%80%80%E7%AD%8B%E8%82%89&rkf=1&ib=11&ktot=0&dtot=0
http://image-search.yahoo.co.jp/detail?p=%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%AB%E3%83%BC%20%E7%AD%8B%E8%82%89&rkf=1&ib=-1&ktot=0&dtot=0
http://image-search.yahoo.co.jp/detail?p=%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%AB%E3%83%BC%20%E7%AD%8B%E8%82%89&rkf=1&ib=3&ktot=0&dtot=0　　糞ガリとカンガルー

そうか？ビルダーでもバーベル１８０キロあげれるやつはあんまいないきがする。

205パウンドは90ｋｇちょいだな
欧米人の骨格なら成人男性がちょっとトレーニングすれば上がるレベルかと

http://www.youtube.com/watch?v=jziiHfVGOD4&feature=related 謎のトレーニング

>>396
バーベルにピストン

お前ら馬鹿にされてんぞｗｗｗ
http://www.rokyu.net/bbs_qa_read18597.html

プレート持って野球の素振りする奴なんなのｗｗｗ

ダンベル持ってゴルフの素振りのほうが多いしウザイ。

>>388のブログに中学生なのに筋トレ頑張っててエライって書き込みしたら削除されててワロタ。

650 ：無記無記名[sage]：2011/09/23(金) 19:44:04.18 ID:Ui5sXeAw
>>646
格闘技に限らず、運動神経のいい奴はウエイトに否定的になる傾向にあるよ
日本はそれが根強いからウエイトのレベルが低いんだよ
実体験でクソガ理論を証明してるから、本気で信じ込んでる

運動神経いい奴は勘がすげ〜するどいから、ウエイトした後の競技動作にかなり違和感を覚えるらしい
一般人や運動音痴の人は、ウエイトしたら単純にパンチの威力が増したりするから
ウエイトの良さを理解しやすい、ウ板のデブは音痴だからデメリットは無視してメリットばっか強調してるから気持ち悪いｗｗｗ

一口にクソガリって言っても、いくつかのタイプに分けられるな。
自分がクソガリであることがかっこいいと思ってて、クソガリキャラ前面に出しちゃう亀田型とか。
>>402みたいのは、一見筋トレに理解を示して中立を装いながら、実はアンチ筋肉の電波をまき散らす永六輔型だな。

亀田はガリでDQNだけどクソガリではないだろ

まあ亀は少なくとも公共のとこでウェイト馬鹿にしたりみてくれの筋肉はイランとかしなやかさやとか
クソガリ特有の妄言言うのは聞いたことないな。

それ言ったら永六輔なんてウエイトやらんだろw
あくまでタイプの話だろ
亀自身はクソガリではないけど、単に痩せてるだけで亀田になった気になって
メンチ切りながらシャドー始める小僧って意味じゃね

亀田がクソガリなんじゃない
親父がクソガリなんだよ

美人＞＞美男子＞＞＞＞＞普通女＞普通男＞＞＞＞＞＞＞ブサキモ男＞＞デブス女＞＞デブマ

世の心理

亀田をクソガリの代名詞にするのはおかしいだろ
使用重量少ないのを馬鹿にする奴を三土手型のクソマッチョといったり、体が小さいのを馬鹿にする奴をマッスル北村型のクソマッチョといったりするのと一緒だぞ

筋肉は裏切らない

果たしてそうだろうか
此処ぞという時に力を出し切れていただろうか

筋肉の機嫌が悪いとベンチ一発目から重いよ
筋肉はわがままな女のようだ

女が痩せろっつうから絞ってたら浮気されたあげくふられたんだよ
傷心の中ラン中心にしてたのを半年ぶりにまともにウエイトやったら

居たんだよ
そこに

お帰りなさいと云うかのごとく重量にその身を震わせる筋肉が！
筋肉は裏切らない

きめぇ
そりゃふられるわ

ちなみに彼女が居たのも嘘
ウエイト半年ぶりも嘘

彼女がいたことはないけど
ウエイトトレ歴はそこらへんの男の彼女いる歴より長い

野球部だったけど野球部には糞ガリ思考の奴が多かったな　ウエイトトレーニングをすると筋肉が硬くなる、スイングスピードが落ちる、プロテインで付けた筋肉は使いものにならないとかww日本人は筋肉つきずらいからマッチョに嫉妬してるんだよ

それどこの野球部だよ
俺んとこの野球部は普通にウェイトトレしてるが

子供は２ｃｈしなさんな

日本人はむしろ筋肉も脂肪も付きやすいんだぜ
まあだから力持ち＝力士みたいになっちまうんだが
引く力が強いみたいに言われてたのもジゴロ先生が器具輸入して
柔道用のトレーニングばっか発達してたからだし
教科書とかマスゴミが超回復とか使えない筋肉とか嘘垂れ流すからな

んで監督コーチから不評ながらジム通いしてた
イチロー松坂野茂岩村がメジャーで活躍とか笑える結果になる

>>418
うちの野球部も筋トレしてるところをよく見るけど
30kgぐらいのベンチプレスをすさまじいパーシャルでやってそのうちつぶれてる
5kgぐらいのダンベルでダンベルベンチしてるのも見た

それは問題ないのでは。
最短で筋肥大を目指すトレだけが筋トレの意義ではないよ。

>>421
パーシャルは以外と筋肥大にいいんだぜ
正しくやればだが

そういやロニーとかもけっこうパーシャルセットとか挙げきらないベンチみたいなトレが多かったな

野球なら軽めのウエイトのベンチプレスで爆発的動作のトレーニングが球速を上げるのに良いらしい

そうなのか
たしかに筋肥大目的のトレと競技補助目的のトレは違うよね
ディッピングバーの上で揺れてるだけのトレにも意義があるのだろう

デブマの階段のーぼるー　君はまだシンデレラさ
太ればたくさん筋肉がつくって信じてるねー
肥満だったとーいつの日かー思う時がくるのさー

昨日夜中２時くらいに珍走団と思わしき団体が自分のマンションの前にたむろってた。
６階の部屋から観察してたんだけど見事にヒョロヒョロばかり。
一般人以下の体であんな真似して無事でいられる日本に感謝しろとオモタ。
１５分くらいで警察が来て蜘蛛の子を散らすように逃げてった。
福岡、中央区での出来事。

>>428
警察を呼んだのは君だろ?

はい、けど僕が通報して２分もしなくて来たのでもっと前に誰かが通報してたと思われ。

細マッチョって・・・・・・スレより
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1315322025/


251 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/09/25(日) 19:49:32.71 ID:Vtc2FSvC [2/2]
あなたたちの言ってるマッチョって筋トレしてただ好きなだけ食って体重増えて筋肉ついた！喜んでる勘違いピザのことでしょ？
筋トレしてるだけでやってることはただの豚じゃん;-)
それより食べたいもの食べないで脂肪つかないように努力する方か尊いじゃん。
自分が誘惑に弱いのを細マッチョを批判して正当化してるだけだろ？
俺だって欲望のままに飯食えばすぐにあなたたちを越えられますがな。
太ることは簡単、痩せるのは皆苦労して失敗してる。遥かに難しい。


252 名前：無記無記名[] 投稿日：2011/09/25(日) 19:54:40.62 ID:YaQvnJP+
普通に服着ててカッコヨイのがいい。
ただのデブにしか見えないような肉団子体型なんてかっこよくない。
野生の動物みたいな必要な筋肉が筋ばってて敏捷性ありそうな感じの体がいい。

まあたしかに
見土手より中田姐さんのがいいわな

職場のクソガリ３０代後半のセリフ

｢おれは、痩せ体質だから筋トレしても肉つかねーんだよな」
｢それプロテイン飲みまくってついた筋肉だよね？」
｢テニス６時間やってから！体力は負けねー」

ちなみに、おれは例えばベンチMAX150キロで、胸116腕42腿62。今はウェイトに専念してるが空手歴10年のため体力もウェイトオンリーのそれとは違う。
元々自分はガリガリ体型から造り上げた体だけに、痩せ体質がどうこう言うバカが嫌い。
こういう人は脂肪が筋肉に変わると本気で思ってる低脳だしね。
トレーニング理論や栄養の勉強と努力もせずに、ネチネチと不快な発言する輩って結構いますよね。
知らないくせに語るなと。

「筋トレしたら身長伸びへんで」

>>433
人と比較して相手を見下し、「俺はおまえなんかより･･･」とか思ってる時点で、
その職場の人もおまえも人間性の低さは同等だと気づけよ。

腿62は胸や腕と比較して細くないか？
俺、胸104、腕35だけど腿は60。

>おれは例えばベンチMAX150キロで、胸116腕42腿62。今はウェイトに専念してるが空手歴10年のため体力もウェイトオンリーのそれとは違う

オレはこいつらとは違うｗってウェイトトレーニー馬鹿にしてるクソガリってオチか。

>>428
お前知ってるぞ、いつも窓から覗いているだろカーテンの隙間から電気消してもばればれ

まぁでも実際の話痩せるより筋肉付ける方が3倍は大変だな。
体験的にデブからスレンダーな体型は自重トレとジョグで簡単になれるし。

確かに、油断してると痩せるな。
今日忙しくて朝食なし、昼食パン２個、夕方トレして、夕食いつもと同じ
夜体重計ったら、1.5kg痩せてた。

しかし、めす豚って何であんなにブクブク太るんだろう。

痩せるのが大変か、太るのが大変かなんて人による。
というか、意図的な体重のコントロールはどっちも大変てことでいいじゃん。

大抵の人は、自分が今やろうとしていることが一番大変だみたいにいうけど、
そういうのって大人気ないよね。

>>440
ムチムチしてた方がエロいからだろ

痩せるのと、脂肪を落とすのは似てるようで別だからな
痩せるだけなら脂肪も筋肉も落とすだけだから単にカロリー減らすだけで「簡単」
脂肪を落とすのは単にカロリー減らすだけではないから「難しい」
それをわかってないやつが大杉

メスブタは自分に甘いからブクブク肥ってて醜い
メスガリは貧相な身体を良い体と思ってるから痛い

>>440
痩せてたら出荷できないからだろ

でもなあ　ドカンとのせて２年くらい使用重量重視でトレするのも１つのテなんだよな
ショッボイ重量でチマチマ体脂肪率気にしながらトレしたって大して体はかわらんし
いさぎよくデブる時期を設けた奴のほうが長い目でみればいい体になる罠

>>443
真理

>>445
真理ではあるが常に理想の自分でいたいというナルシズムから脱却できない、するつもりもない人は多いだろう。
仕方のないことだ。損して得取れはわかってるがデブ期間が嫌というか。まあ好き好んでチマチマ系にしてんのよ。
でも実際気にせず増量すればけっこう使用重量スイスイ上がって楽しいよね。

細マッチョスレより

262 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2011/09/26(月) 06:32:35.97 ID:cHxUToio
ベンチで10回重りあげてお菓子食べれば誰でもピザマッチョになれるよ。
でも誰もなりたくないからやらないだけ。もっと世間の声を聞こうよ？
ピザマッチョがやってるのはアマチュアバンドが適当にひどい演奏とパフォーマンスして俺たちはロックだ！J ポップなんか聞いてるお前ら頭おかしい！俺たちがロックなんだぁ！って独りよがりしてる自己満の勘違い野郎なの！
早く気づいて(>_<)
誰も聞いてくれない音楽に意味がないようにただの自己満じゃどんどん世間の感覚から離れてくよ？
君らピザの体をみて誰がカッコいいって思う？重い重量挙げてゼーゼー言ってる豚なんて必死すぎてキモいだけ、おまけに臭そう！臭くなくても臭そう！

こいつw普段よっぽどジムで劣等感を抱いてるんだろなwwwクソワロスwww

2chで吠えてもリアルじゃﾏｯﾁｮが来るとそそくさとラックを譲って遠くから恨めしそうな視線を投げかけ

目が合うとサッっと伏せるようなキショガリだろwww

こういうキショガリと口ばっかでトレ内容は激弱のスポーチュマンはなんで女の腐ったような心根の奴ばかりなんだろなwww

俺は紳士だからだれに対しても態度は変えないが、心の中ではおもいっくそ見下してますwww

わかったけど、どうしてそんなに必死なの？

ムキムキだけにムキになるだろｊｋ

>>433
それ、その場で本人に言えよ。
こんな所でうじうじ格好悪い。

832 名前：無記無記名[] 投稿日：2011/09/26(月) 23:52:01.19 ID:CwMGACrh [2/2]
高校一年の時点でバーベルベンチプレス80kg一発あがったけど、そのときはダンベルベンチは15kgでやってた
今はダンベルしかやってないけど30kgでセット組めるし、バーベルでやったら160超えるかな

ただのネタだろ

http://www.youtube.com/watch?v=SVCE4zs_U24&feature=related
プロテイン飲んでるだけだね。たるんたるんじゃん、顔も体も。締めないと。?
kennyk2007 7 か月前 3

こんなクソデブが必死にガリガリ言って書き込んでると思えるとウケルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

282 無記無記名 sage 2011/09/26(月) 17:43:07.29 ID:8520W9bO
自分はここで言うところのチビガリなんだけど（172ｃｍ71ｋｇ体脂肪率11％）

通ってるスポクラのフリーウェイトコーナーには切れの無い
筋肉量と扱う重量すごいんだけど脂肪も負けてませんｗって人ばかりなんです。
仲良くなって聞いてみると

「増量期だからね！」と言われました。

パーソナルトレーナー頼んでる人がJBBFの日本ボディビル選手権で何度も入賞している人で
その人は筋肉量すごいけど増量期でもガリの私みたいに血管ビキビキでカットも凄いので（大会前は彫刻みたいなるがｗ）
増量期ってデブになる人も居るんですねーって聞いたら

「あの人たち何年も増量期のままだから・・・デカクなるのだけ目指して
ああならないようにがんばりましょう。」っていわれたよ〜〜〜

ダンベル10キロも上がらない俺はクソガリだよな？

Yes

今日からクソガリ脱出できるよう頑張る

>>460
やったれ〜！！

そして結果はかならず付いてくるｂ
そのときは誰もきみをクソガリなどとは呼ばないだろう。

自分はここで言うところのチビガリなんだけど（172ｃｍ71ｋｇ体脂肪率11％）

通ってるスポクラのフリーウェイトコーナーには切れの無い
筋肉量と扱う重量すごいんだけど脂肪も負けてませんｗって人ばかりなんです。
仲良くなって聞いてみると

「増量期だからね！」と言われました。

パーソナルトレーナー頼んでる人がJBBFの日本ボディビル選手権で何度も入賞している人で
その人は筋肉量すごいけど増量期でもガリの私みたいに血管ビキビキでカットも凄いので（大会前は彫刻みたいなるがｗ）
増量期ってデブになる人も居るんですねーって聞いたら

「あの人たち何年も増量期のままだから・・・デカクなるのだけ目指して
ああならないようにがんばりましょう。」っていわれたよ〜〜〜

参考動画
この人はオンでもオフでもかっこいいよね
http://www.nicovideo.jp/mylist/23937428

で？　っていう。

463 無記無記名 sage New! 2011/09/28(水) 01:18:52.86 ID:XTl/68Zt
で？　っていう。


デブマチョがやっと死に掛けながら発した一言のコーナーでした！

俺からしても何がしたいのか理解できない

「ダンベル‘やってる’」
「腹筋‘やってる’」
「〜は体に‘いい’」
「〜は体に‘悪い’」
「二の腕」

鈴木ってオフは結構プヨッてるよな？

>>467
ムーンフェイスだよな

リープリのオンオフの画像見せてやりたいな

>>469
ジェイのも見せたいわ

デブVS細マッチョ
http://www.youtube.com/watch?v=78Hjk7mWmvQ&feature=related

http://brow2ing.doorblog.jp/archives/1666719.html
夜食貼って寝る

272:09/29(木) 10:25 QqwPQFHz [sage]
ロニー・コールマンって誰？って思ってぐぐってみたら
肉団子みたいなデブじゃんｗ
腹出てるしｗ
腹に力を入れてる時だけ凹んで、気を抜くと腹がせり出ちゃうなんて
ヘルシア緑茶のＣＭかよｗ
かっこわるっ

全然話の流れと関係ないが、県の大会のヌーカマーに出場するとしたらどんくらいのスペックがあれば恥ずかしくないかね？
体のスペック、トレのスペック両方おねがしいすま。

あ、関東圏でね　人口少ないど田舎とかはなしね

んなこと気にせず、興味があるならとりあえず出てみればいいよ。
細いからって笑われるなんてことは絶対ないから。
知り合いも出来るし、励みにもなる。

そういう考えもあるが、とりあえず基準おしえて

（身長*0.6）ｋｇ、体脂肪率一桁　これが最低条件だ！

クソガリは門前払い

>>478
JBBFの地方大会のしかもヌーカマーだぞ？　アホか氏ね

>>479
脳内は氏ね

>>480
俺の話だが
東京オープンで65級エントリー表彰台に乗った時（何位かは聞くなw）
170-62-5%以下で表示不能
上腕35大腿60
ベンチ105デッド190スクワット150だったきがする

>>481
ありがとー
参考にする

他にも誰かいたら教えて親切な人

減量期間とその前の体重、体脂肪率も書いてあげると親切かもね。

減量期間は４ヶ月（１ヶ月前に一回仕上げて様子見るため実際には３ヶ月）
体脂肪は計ってなかったが75→60→62で素人なりに仕上げた

>>484
あなたは、この人ですか？
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/photos/daiet/index.html

>>484
ありがと

プロテイン飲むと筋肉痛にならない
毎日筋トレしてるから筋肉痛にならない

ニコ生は面白い

シュッシュッマジパネーッスオンカッカ

>>488
ｵﾝｶｯｶ懐かしいな
最近聞かなくなったな
初期の頃はよく見たがｗ

プレスダウンとかに使うマシンで、ワンハンドルバーつけて
反動めいっぱいつけて10分以上引っ張ってるじいさんがいた
勘弁して欲しいｗｗｗ

>>490
それどこのジムにもいるんだなー
マジ蹴り殺したくなるよね

>>489
ｱ?ﾔﾝﾍﾞ?ﾔﾝﾍﾞ?
ｱﾙｪﾆｶｯﾃﾁｷｰﾃﾝﾀﾞ!ﾗｧ!

>>491
なんで一緒に使わせろって言えないのボク？

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1315322025/l50
ここで増えてる

細マッチョスレ

520 名前：無記無記名[] 投稿日：2011/10/02(日) 13:14:59.74 ID:b+/Adnqc [4/5]
記録を伸ばすトレは単純
重い物を持ち、飯食って寝る
その繰り返しだけ
重さに対する苦痛などしれている。時間にしても大した時間を用さ無い

しかし、絞るあげ体を仕上げる作業は常に付きまとう
食欲と言う欲望から逃げずに戦いつつ、トレーニングも行わなければならない
この苦痛はやらない人間にしか馬鹿にする事は出来ない

その通りじゃん
年中増量期の奴にはわからんのだろうけど

喰う方が余程大変じゃないか。
>>495のコピペみたいなことを言っている奴って、
ちゃんと増量したことがあるのか疑問だ。

まあ減量期は減量期で大変だけど、増量期の辛さがわからんヤツはたいていクソガリ

内胚葉寄りは絞るのつらいし外胚葉寄りは食うのがつらいだろう
で？ってかんじw

最初は好きなだけ食えるｗｗｗｗｗｗ楽勝ｗｗｗｗｗｗｗ

とか思ってたけど朝は食欲ないから食うのがキツかった
栄養とかも考えて食わないといけないし
元々食うの大好きで量も普通の人よりはよく食うから、昼と夜はそこまで辛くなかったけど

>>495
でも、これって正論じゃん。

いやいやww
>>495が内胚葉よりの元々デブ体質でがんばってタイエット成功しましたってだけだろ
ダイエッターがダイエット成功して誇らしげに語っちゃうのとおんなじwww
減量なんて決めたことたんたんとこなすだけでいいんだからむしろ簡単www
通年でコンテストなみの体脂肪率維持して且つバルクアップしてる超人なら話はべつだけどなwww

ビルダーは増量のほうが辛いって常識だろ

>>441が大人の結論を出していると思う。

ビルダーは減量の方が辛いってなってんだろ

ノンノン　ただ食えばいいんなら楽だろそりゃよ
食っただけで楽に使用重量伸びると思ってる脳内だけだろ>>495みたいなことをいうのは

しかも好きなものすきなだけくえるわけじゃねーんだぞ
食うものなんて減量のときとさしてかわらねーぞwww

胸より腹が出ててる肉団子が、ぶよぶよしながら「増量期が〜減量期が〜」と語り始めるオカルトスレってここでいい？

>>508
いいえwww
いくらがんばってもマッチョになれないと悟った非力なかまきりが
嫉妬のあまりあたりかまわずデブデブ喚き散らしにくるスレですよwww

>>509
自分をマッチョだと勘違いする豚≒自分を細マッチョだと勘違いするクソガリ

ほとんど同じｗｗｗ

カマキリと一緒にすんなよ。
カイワレで十分。

>>510
そんでおまえはカイワレと　www

豚「…増量期が〜…減量期が〜………食う方が体重減らすより難しい………………………え!?オレ!?別にパワリフの大会とかに出るわけじゃないし、ビルダーでもないから、自分のペースでやってるよ………」

/WZOgAZaは無職な上に豚。
２Chで今日もクソガリ叩きをして自分を慰めるwww

大変な程増量してる人がウ板に何人いるんだ？
糞生意気な事言ってるが、何故重量級のうpが少ないか解るか？
ビルダー気取りの脳内は氏ねば良いよ

痩せられなくなった高齢トレーニーの言い訳は
俺はリフター思考だから
と
俺も若い頃はそんな体だった
だ

ID:6x61GzDO が発狂しててワロタwww

ID:6x61GzDOはブサイクなうえにガリガリwww
2chで今日も嫉妬まみれの醜いレスを繰り替えす　哀れwwww

>>516
平日１日中２Chかぁ〜。
それとも休日に１日中２Chか？


トレーニー名乗らないでくれよ。気持ち悪い。

つか>>514で自分のことクソガリって認めてやがんの　にゃはははは〜　wwww

　　　　　　　 ＿＿
　 　 　 　 ´ 　 　 　 ｀　、
　　／　　　　　　　　 ｨ､ ＼
.　/　　　　/　!　　　//!、　ヽ
　l　 l　|　/! /,ヽ.､ /ｲ |_,、､ハ
　l　 !　| ﾅﾚ´　 ヽ＼ﾙ　 ヽ! ﾘ
　 !　|　|/ ﾆ=-　　 　 -=ﾆ K
　 l　ゝ |　xxx　 　 '　　 xx | } あちゃ〜>>514
.　 ! {ｒ∧　　　ｒ-ー--ｧ　　ﾉ'
.　 !　`ｰ-ｒ､　 `ｰ---'　 イi |
.　 ! 　 |　|　ﾌ`､ｰ_‐ 〔 ＼ｰ､
　 l　　 ! ／ ＼　　｀ .|､　|　 ヽ　　　　　　 _／￣二ﾌ
　 l　i ／　　　 ＼＿」|oV　　i ヽ　　 　 ／〈　 つノ)
　/|.ﾉ{ ⌒ヽ、　 　 　 ヽ　ｒ‐‐!/　＼　 / 　 ヽ´イｰ'
./ .|　|　　､　ヽ ﾆ二}　ヽo￣ヽ　　　>'ヽ　　　/
.　 |ﾊ|　 　 ＼}ﾉ　　　　 |　　　|　　/{　　｀ｰ /
　　　|　　　,- ｰ＜⌒ヽ､､o 　 |＼　　　　　/
　　　|　　　／　　 ヽ　　）ヽ 　 〉 .＼　　. /

>>519
豚が１日中２Chでクソガリ叩いてるって言っただけでクソガリ認定とかｗｗｗ

さすがは２Ch１日中してる無職の豚だな。

>>521

もうおせえよwww　ぶぁ〜かwww　くそwwwおなかいたいおwww

ID:/WZOgAZa は内胚葉型とか信じてるのか。頭ﾜﾙｗｗｗ
心理学の分類法なのに区別がついてねぇｳｪｳｪ

細マッチョスレより

588 名前：無記無記名[] 投稿日：2011/10/03(月) 23:19:47.20 ID:/dbLPtYU
細マッチョ？　安易、過ぎるだろ！

筋肉の量がパワーではないだろ！？　細かろうが筋肉は質だよ！

マッチョのボディビルダーはトロい奴、多いし実践では使えない
何より筋持久力に乏しい！

俺は７０キロもないがマッチョ自慢してたビルダーと握力勝負して
勝ったがコイツアホかと思ったしな

あーは、なりたくない！

この間、近所のスーパー銭湯に行ったときのこと。
高校生ぐらいの3人のクソガリがサウナに入ってきて、その内の一人がいきなり腕立てを開始。

「おいおい、何やってんだよ」
「サウナで筋トレすると筋肉付きやすいんだよ。知らないの？」
「え、マジで？俺もやろうっかな」

そいつに釣られて他の2人も腕立て開始。
マジで吹きそうになったわwwwソースどこなんだろうなwww

ID:/WZOgAZa = ID:ydnwnUdK

女のクソガリが居た。
ワンハンドルバーをマシンにとりつけて、大振りのパンチ打ってた。
そんで、ベンチプレスで異常にカクカクした変な動きでパーシャルやったかと思えば、ダンベルでパンチの素振りしてたｗ
すぐ近くに「ダンベルの素振り禁止」って書いてあるのにｗ

>>527
可愛かったら微笑ましいが、
クソガリって書かれてるってことは
痩せギスブスか…

108 ：既にその名前は使われています：10/09/12 22:01 ID:OafHOzxQ
>>77
とにかく筋肉つけりゃ基礎代謝うｐで脂肪減るだろう、はある意味で間違い。
ジムの機具等で負荷をかけたことによるムキムキ筋肉は、日常的には使われない。
つまりほっとけば衰える筋肉で、維持の為にエクササイズ続けなきゃいけないから、
その運動によって主にカロリー消費が行われる。
一方、姿勢を維持するインナーマッスルは、日常的に使われる筋肉なので、
負荷の高いエクササイズは不要で、恒久的に基礎代謝に反映されていくと考える。

あと、腹筋やったら腹凹んだって人は、腹についてる余分なものを腹筋で押さえつけてるだけで、
腹筋がゆるめば再び腹は出る。それに>>77も言っているように、腹筋だけを鍛えても
体にとっては良くない事のほうが多い。（根本原因をごまかす意味でも）

お前等のパワーは障害者以下
http://www.youtube.com/watch?v=3xDIRJlRou8&feature=related

>>528
顔は顔面センターそっくりで、髪型はイケパラのショートヘアを茶髪にした感じ
ガリガリでかなりのブスだし、汚いあえぎ声みたいなの上げてて気持ちわるかったｗ

>>531
そんなの居るのか

ジムで女はホモに馬鹿にされるからな

>>527は無論論外だが

わざわざスクワットスタンドでシャフトに2.5カラーだけつけてカールするガリ

スクワットスタンドの前はガラスで一応フォーム確認ができるから
大抵ラックでスクワットしてる奴に鏡を譲る暗黙の了解があるのにスクワットスタンドと鏡両方占領するガリ

床デッドしてるときにわざわざすぐ後にベンチ置いてフライはじめるガリ

高重量でレスト長めでやってるとき、はやく終われオーラを出しながら睨み付けてくるガリ　
でも気をきかせてはやめにきりあげてどいてやると､そいつはメイン60kだったりして損した気分

デッドの音がうるせーとどなるキチガイガリ　こいつはあたりかまわず廃キックの練習してるwww

加重チンしてると後のほうで「自慢かよwww」とボソリとつぶやくガリ

60kデッドを糞長いレストとりながら延々一時間やってるガリwww

やっぱガリって体だけじゃなくて頭もイカれてるwww存在してるだけで迷惑www氏ねwww

>>534
やっちゃおうぜ？

ジムってクソガリのすくつなんですね。怖いです。

クソガリの行動別キチガイ指数(１〜１０)


１．シューズ履かない
２．準備体操しない
３．片付けない、普段着、プロテインウォーター
４．体脂肪率自慢、高速反動腹筋
５．高速反動カール、高速反動リスト、鏡でヘアセット
６．「いくら食べても太らない」、虫の交尾のマネ、ダンベルで素振り
７、高速ハーフ懸垂、ピョン吉、逆勃ち
８、高速ハーフ懸垂逆手、シャドー、鏡で腹筋見る、脂肪を筋肉に変える
９．使える筋肉、「自慢かよｗ」、ザブングルのギャグ
１０．俺の邪気眼、飛び下痢、飛びひざ下痢、廻し下痢、廃キック

俺のジムにいるクソガリはスパイダーマンが壁登りするような動きをひたすら床で行なう
ひたすら邪魔
あだ名はもちろんスパイダーマン

何で器具を使わない自重トレをジムでやるのか

ゴールドジムのBCAAをボトルごと持ち込んで飲みもしないで持ち歩いてるガリ兄ちゃんと
食ってもそのぶん消費しちゃうから脂肪つかないんだよと相方(ガリ兄ちゃん)に自慢しながら
たった120でヒョコヒョコチートシュラッグしてるガリタンクおやじの会話　
俺はこいつらと対面に設置されてるレッグEX中

(ガリタンクおやじ)　デッド今日は120までやったよ！　　　　　
俺　ぷっ　よくそんな恥ずかしい重量、口にできるなコイツ…

(60ｷﾛでデッド中のガリ兄ちゃん)　いやー追い込んでますねー！
俺　オメーの口から追い込んでるなんて単語が飛び出すとはおもわなんだwwwひょっとしておまえトレーニーのつもり？www

(ガリタンクおやじ)　それくらいデッドできたら80くらいでやってみたらいいんじゃない？
俺　お前が言うなwwwまずお前が糞弱いデッドなんとかしろwww腹いてぇwww

(60ｷﾛでデッド中のガリ兄ちゃん)　いやーそういうの興味ないんで(笑)
俺　オメーwwwたった60のデッドで一時間も使うって何が目的なんだよ！www飲まないで持ち歩いてるBCAAはなんなんだよ！www

ブカーブカーって言ってるから何のことだろうと思って聞いていたら
BCAAの事だった

62 名前:名無しさん＠涙目です。(関西・北陸) :2011/10/04(火) 15:42:36.99 ID:sOKXYHvlO
プロテイン(笑)
カップラーメンのチャーシューで充分たんぱく質は補給できる
マッチョは意図的に体鍛えてるせいであまりにも不自然
ガリは自然で美しくスピードもある

ガリはライオンと同じ
はっきり言ってガリとマッチョはレベルが違うんだよ
ガリは鍛えなくても充分強い
いや 強すぎるといっても過言ではない
強くなりたいなら痩せろ
話はそれからだ

>>540
それはただのガリだろ
クソガリじゃない

>>537
準備体操なんて普通しねぇよ

>>544
どっちかというと念入りなストレッチだよね

それは兎も角餌だぞおめーら
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/3959938.html

>>540
てか、その2人とも誰にも迷惑かけてないじゃん。
流石にお前の性格が悪過ぎるだけだわ、気持ち悪い。

>>544
>>545

そういえば入念に準備体操するクソガリもいる。部活系のクソガリ。
かといって遊び人系、不良系のクソガリは準備体操やらないから、
２の準備体操しないは削除だな。

ありがと。

マッチョ骨ほせーと思ったら
骨格に対してどれ位の割合で肉が付いてるかで見栄えが決まるから
骨細い方が有利なのか。
なるほど。
服着てると痩せて見えるのもうなずける。

ブカーってすげぇ・・w
htmlのハトマル以来の衝撃。

デザートきてたわ
http://news4wide.livedoor.biz/archives/1829267.html
しかし最近多いなこういう珍言動スレ
この手の連中は適当なことをドヤ顔で言ってるのもいるし
聞いてる方もなんか具体的な聞き方しないし
なんで素直にジム行ってイントラにでも聞こうと思わんのだろうか
パーソナルでもいいから一回って金をジムに落とせと

ネタだと信じたいが…

>>540
器ちいさっ

>>538
お前もったいないな。
何で疑問に思って調べないかな。
実は四つん這い歩きは物凄く体の動きがしなやかになるんだよ。
あの中国の少林拳で有名な寺でも鍛錬としてやってたくらい。
その人は実はすごい知識の持ち主かもしれないぞ。

>>538
>>539
器具使うわけでもなく家で出来るのに何故かジムに来てやる人いるよね
ヒンズースクワットだけする人
ストレッチだけの人
ベンチに座って人のトレーニングを見てるだけの人
逆立ちやプッシュアップだけ
鏡に向かって太極拳？をする人　等々・・

多分人の集まるところに居たいのかも　　一人は寂しいとかで

あるある
10キロ未満の重量でトレしたり自重でやってたりする人みると家でやったほうが安いのにって思う

家の中でやったら、汗くさくなりそうじゃん。
自重やんないけど、やったとしても自宅ではやりたくないわー。

それに、狭い部屋に住んでると場所もない。

ジムでやった方がモチベーション上がるとかいろいろあるんじゃない？

>>550
ニュース速報とかああいった板の住人に言わせるとウエイトトレ板の奴らはクズだそうだよ

>>543
>>546
>>552

ガリおやじはわざわざスクワットスタンドで2.5kカラーだけつけてカールやってた馬鹿だし
BCAAのガリ兄ちゃんはスクワットスタンドで延々一時間たった60kでデッドやってる馬鹿
これだけでじゅうぶん迷惑行為だろが！
これが50kでカール、180kでデッドなら、多少ﾚｽﾄ長くてもまあ許せるが
普通の人間の感覚なら、ヒョロヒョロのくせに何いってんだこのカスどもは！とっととどけや頃すどコラ！と思わないほうがおかしい
ひょっとしておまえらもコイツラと同類？シンパシー感じちゃった？www

ようするにガリは存在してるだけで迷惑なんだよwww氏ねwww

>>559
こいつマッチョの評価を下げたいクソガリだろ

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ





ざまぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあああああああああああああああああああああああああ




ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ



マッチョざまぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁああああああああああああああああああああああああああああああああｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>561

なにがざまあなんだ？キチガイの考えることはわからん

クソガリとガリは違うなんて甘えだからwww

雑魚はすべて　ク　ソ　ガ　リ　wwww

いつものように俺様がおいでになったらさっさとラックをさしだしてればいいんだよwww

ほんとスクワット中にうしろにまわってカンチョーしてやるぞ！

>>538
それたぶんベアクロールじゃね

>>558
いやまあ・・・クズは多いけどお互い様だよな実際ｗ
でも適当なこと言ってるレスをホイホイ信じるν速民はそれこそ情弱だと思う

筋トレを極めしものどもよ・・・集え！！
http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1317814483/

>>559
なら退かせるかアドバイスしてやれよｗ

あ、とりあえず体うｐ、IDつきでな

こいつがくっそ面白いｗｗｗｗｗ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm15327096
お前ら荒らすなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>559
そんなのまだマシだろ　　贅沢な悩みだな
フラットベンチ、ベンチプレス台すべてボート漕ぎ練習で占領され、挙句の果てにはあなたの言うスクワット台の前でボート漕ぎ練習を
延々する輩だっているんだぞ
ユーチューブにその動画が載ってるからな
動画は昼間の人の少ない時間帯に撮影されてるが、夜の満員状態でも行うから恐ろしい

>>566

無論割り込んでどかせるわwww
ニコニコしながら一緒につかわせて？って言いながらプレート四枚もつけたらクソガリさんはそそくさと居なくなるからなwww
ダッセーwww奴らwww 今回は俺がラック一時間ほど占領した後の光景だ！

デッド120をバカにしたらうp要求？www
つーことはおまえもそんくらいしか扱えないクソガリ派だな！氏ね！

>>568
そいつら自称スポーチュマンだろwwwそいつらも氏ねばいいと思うよ！
ガリとスポーチュマンは空気読めない池沼www

YouTubeで「しげる＆バックマン」を見てくれよ
酷いよ
夕方の人の多い時間に来られたら最悪ですわ

確かにこれは酷いなww
ドヤ顔なのがさらにむかつく

よくわからんが、動画見る限りは空いてるときにやってるな

これは紛れもない迷惑行為ｗｗｗ

>>572
この動画はたまたま人が居ない時になってるが、混雑してる時もふつうにやってるよ
6,7人で来た日には古いベンチ台、ワイドベンチ、フラットベンチが占領されてしまうからね
特に最近は涼しくなってきたせいか夕方は常時20人以上はいて大混雑

さぁ〜今日は胸の日だ、ベンチやるぞって気合入れてジム行くとベンチ台で延々ボート漕ぎ
悲しくなりますよ

てめーらわざわざジムでやらなくてもいいだろ
お前らが来るといつも混雑してんの分かってんのか？って言ってやれ

家でできそうなトレだけどなんでジムでやるんだろうな？

>>570
これはひどいなｗ
さすがにブチ切れてもいいレベル

>>570
コイツらだろ
ttp://surige.blogzine.jp/blog/

あやめ池スポーツセンターって所でやってるみたいだな。
ttp://www.geocities.jp/hawaiayame/index.html
電話かメールで苦情入れてみれば？

http://blog.livedoor.jp/insidears/archives/52496986.html
コメ欄が珍言

71 ：(愛知県)：11/10/06 00:02 ID:PtDE6Ct90
>>58
特に鍛えてないのにマッチョでも困るぞ
俺がそうなんだけど、あだ名はプロレスラーか塗り壁
とくに足がムッキムキ、鍛えてないのに肩幅ドーン
ちょっと腹筋したらバキバキに割れるし、だからといってスポーツが得意なわけではない
むしろ運動ウンチ

163 ：(アラバマ州)：11/10/06 00:20 ID:TGdqO+S70
>>71
わかるわｗ
俺も腕立て10回やっただけで次の日の腕の太さが違う
スリムに服を着こなしたいのに・・・

でもぶっちゃけ太りやすい体質から見たらガリは羨ましい、かっこいい体に体脂肪率の低さは絶対条件だと思うし

ガリだから体脂肪低いとは限らんぞ

いわゆる腹ぽっこ難民体型だな。筋肉カースト最下層。

>>574
同じジムなの？

人いない昼間ならいいけれど人多い時にベンチしないのに占領するのはやめろって言ってやるべきだな
迷惑すぎる・・・

たまに自称スポーツマンみたいな、おかしなことやってる奴いるな。
変なことやってたら一緒に使っていいですかって言って、最終的に追い出すけどな。
部活の子はベンチをジャージやらノートおいたり休憩用のベンチにしてるから、やんわり注意する

>>584
同じジムですよ

>>587
同じジムですか？

なんだこの既視感どこかに迷い込んだようだ

注意すりゃいいじゃん
それか従業員に言ってもらうか
こんなとこで愚痴書く前にさっさとやれよ
馬鹿じゃねえの？

＞それか従業員に言ってもらうか
そういうのって難しいんだよ実際
アホでも客だからイントラは言い難い
いきなりブチキレたりやめたりするやついるから

うちは迷惑な会員こそ収益に悪影響もたらすから問答無用で追い出してる
会員規則にもキッチリ書いてるしね

カヤックかなんかかねぇ・・・w
フォームが凄く問題っぽいようだが
家でできない事情でもあるんかね・・。

6人もいたらジムからしたら良い客なんだろうな
辞めて別のジムにした方が懸命な気がする

564 ：無記無記名：2011/10/08(土) 00:56:30.23 ID:NOctvQbR
この板のデブマのコンプ（ＮＧ話）は、

１ 女の話
２ 身長の話
３ 自分より体重軽い奴が自分よりパワーがあるという現実

3つ目以外はホントじゃん

匿名でクレーム

http://c.2ch.net/test/-/news/1317909499/51- 餌

ジムでベンチ台に座ってボート漕ぎ練習する人は・・・・
プールでプールサイドから持参したダンベルで筋トレやってるのと同じレベルかな

>>596
俺ホモだから1も関係ないわｗ

ベンチ台に座ってボート漕ぎの練習なんざ、
向こうに正当性がないのは明白じゃないか！
蹴散らせや！

そんなことも言えないで筋トレやってるのか！！？？？？

この世は美しいものと　醜いものとでできている

醜い男を人々は　ガリと名付けたのだ〜

ガリよあなたはいるだけで　みんなに迷惑かけている　明るい所は歩かずに　人目を避けなさい

はっきり言ってしまえば　俺達はガリが大嫌い　君らの体を見ただけで　吐き気をもよおすよ〜

ガリよ惨めだろうが　自分の顔を認めよう

あなたにゃ幸せこないけど　望みだけは持とう〜



ひ弱な体と根性が　君らをガリにした

女に生まれていたなら　君らも普通だっただろう

いつかあなたにも声を　かけてくれる人が　きっといるから　俺達をうらまないで〜

ガリよあなたにも必ず　陽の目を見る日はやってくる

僕らは責任持てぬけど　望みだけは持とう

望みだけは持とう〜

こいつ・・・
遂にいっちまいやがったか

http://www.youtube.com/watch?v=Hak85pZhV0E
反動つかわなーいｗｗ

>>604
途中に出てきた女ってTarzanによく出るやつじゃね？

やっぱ身長と肩幅は大事だな
坊主だとなおさら

ガリなのはしょうがないけど、いかにもクソガリって感じの人間は苦手だな。
鍛えてる人間に嫉妬むき出しで噛みついてくるし。
そういう女々しくて情けないガリを見てると、なんでこいつ雑魚なのに偉そうなのかなって思っちゃう。

>>604
腹筋だけのクソガリかと思ったら大胸筋あってﾜﾛﾀ
100kgはあがるだろうなぁ

>>604
どうせクソガリが反動使いまくりのアームカール動画とかなんだろうなーって
思って見たらワロタｗ

クソガリではなく真面目なトレーニー。若干スレ違いだが、クソワロタｗｗｗ

>>608
>>609
>>610

こんなもんで喜んでるんじゃねーよ　とりあえず氏ねや　ガリ共

デブは2CHで粋がってても
動画の奴らの前に立っただけで
びびってションベンちびっちゃうんだろうなｗｗｗｗｗ

>>604
こいつら寒流DISしてたやつら？

>>612
まじでいっぺん氏んでこいwww
たった60kでベントローしてるクソガリにビビるのはおまえくらいだろwww
どっからどーみてもカマキリじゃねーかwww
>>559のガリ兄ちゃんとガリおやじと同等の痛さを全力で放ってるだろがwww
ベンチもデッドも単語並べてるだけで重量は・・・見せないwww
スクワットは映像そのものがないwww
オレッちトレしてますよwwwっていいたいだけの　ク　ソ　ガ　リ www
ごまかして〜ごまかして〜トレーニーヅラしたいだけのアホ
こんなのにシンパシー感じるおまえも　ク　ソ　ガ　リ www

好きな系統だから、よく読んだりしてるけど、この手の雑誌のマッチョ自慢は勘違いしてるのが多すぎる
マッチョなのは中嶋さんだけやで！
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY7JbzBAw.jpg

鍛えて無いとは思わないけど
使える筋肉マジぱネェッスて思ってそう感はあるなww

特にこのガリってる二人の隣との差がやばい・・・ベンチ８０kg・・インナーマッスル。
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYy-jyBAw.jpg

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYn_DyBAw.jpg

素人ってインナーマッスルって言いたがるよね
芸能人にもまぁ多いわ

まだ軽い重量だとトレが楽しくてしょうがないよね
そういう奴らの文面みるとそう感じる
あのラッパー達もそうなのかな

>>618
体幹トレーニング教えて欲しいって言うからさらっと自重トレを何種類か教えたら
「すげぇ効くな、これだけやれば充分だろ。お前のバーベルとか持ち上げてるトレーニングなんて無駄じゃん」
と言われた

>>620
俺ならナックルアローするわｗ

>>620
俺はそんなこと言うバカには何も教えないな

>>620
そういう奴には
毎日高速腕立て100高速回カール100回高速クランチ100回とシャドー10分してプロテインとかやるなよ
とか言っておけばいいよｗ

スレチ失礼


YouTube - たばこ販売の年齢確認でキレだしたDQN ‐ ニコニコ動画原宿

http://m.youtube.com/watch?desktop_uri=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DB7lNXY_NEWc&v=B7lNXY_NEWc&gl=JP

はやく珍ガリもってこいや！

>>625
ニュー速でそれっぽいスレ立てて釣りに行くんだ

624

身体ショボすぎだし、こいついろいろと恥ずかしくないのかね

＞＞624の動画のDQNがこの動画を自分で見て恥ずかしくなってるといいのになー

>>624
俺ってかっこいいぜ　俺は強いぜ・・・って自分に酔ってるんだと思う

彼女の前で強い自分をアピールして俺を惚れ直すだろうと勘違いしちゃってる可哀相な人だよ

周りの野郎はなにしてんだよ
殴って止めろなんて言わないけど
女性の店員を助けてやれよ

>>630
俺らは動画で見てるからそう思うけど、現場にいたら誰もが自己防衛に走るんじゃね

こんなガリに自己防衛も糞もあるかw

こんな弱そうな奴だとやりすぎて殺しちゃうだろ。相手しない方が良い。

こういうDQNガキってガリガリの癖に威勢だけはいい
俺なんか自分がヘボいってわかってるからこんな威勢よくできんわ
彼らの根拠のない威勢と自信はどこからくるんだろうか・・・

人間性には問題があるけど喧嘩したらここにいる奴らよりははるかに強いよ
ぱっと見細いけどよくみるとしなやかな筋肉がついてる
ここにいる奴らの重くて固い筋肉とは違う
じっさいやりあったらパワーはあってもスピードのないマッチョのパンチは全部かわされるよ

>>635
そんなクマー！！aa略

ギャラリーの前で好き放題なぐらせといて通報、親から慰謝料か通院費でもせしめるのがベスト
いい歳こいてガキ相手にケンカとか恥ずかしいわ

>>637
護身とは――倒されぬこと！
護身開眼!!!

そして金をむしり取ってサプリを大人買い
トレーニーとはズルきもの

ああそうか
先制攻撃さえしなけりゃ抑えつけて正当防衛成立するもんな

一発もろたらすぐに抑えつけやんと
好き放題殴らせたら
ガリでも流石に効かされてまうよw

http://www.youtube.com/watch?v=Yi4viWSRPac

このころの清原の体型どう？
勝てる？

身長188もあって体重もこのころで恐らく85はありそうなので激闘になることは間違いない 懐に入って乳首をつねることができたなら勝機はある

いや、当時のプロフィールでは90kgとなってる（身長は186cm）
こんなにスリムに見えて90kgってやばくないか？
普通185cmで90kgだとやや肥えて見えるとおもう

俺181cmやけど90kgでもたいしてゴツく見えんかったよ
186cmもあると最低100kgは無いとゴツく見えないんじゃないかな

このころの清原がもしラグビーやったらどの線？

>>644同意、同じ身長で80キロだが普通に細身だね

youtubeで動画上げてるこの人なんですけど
筋肉トレ専門家と自ら名乗ってる割りにいまいちな気がします。
ガリとは言わなくてもそれほど筋肉ついてないような・・・

http://www.youtube.com/watch?v=lfD0-rS_mJk&feature=related

みなさんどう思われますか？

別にいいんじゃね？
何が不満なんだ？ｗ

>>648
いや不満とかじゃなくて
「なぜ筋肉がつかないのか？」ってタイトル見て
自分の事言ってるのかと思ったらどうやら指導する立場らしいので

>>647
こいつは何が酷いって、ボクシングの指導がめちゃくちゃ酷い
動画見たらマジでびびる

http://www.youtube.com/watch?v=Y71V96MUxSo
筋肉ＢＡＫＡ達

>>647
おまえは正しいよ
まるっきり素人だろwww細すぎるwww
人口少ない地域でも予選落ち確実ですwww

どんどん珍ガリもってこいやー！

>>650
動画よりジムのホームページの方がヤバイで
パンチの打ち方とかいうやつでストレート以外全部のけぞって打ってる

>>647
俺も気になってた
ベンチ100も無理だろｗ
解説してる所見てるとこっちが恥ずかしくなってくるよな

http://ameblo.jp/takaine-ikikaze/

上腕二頭筋ｗｗｗを鍛えるｗｗｗ腕立て伏せｗｗｗｗｗコイツ最高ｗｗｗｗｗ

>>656
見てきたが・・・wwww
突っ込み所満載のブログですなwww

>>657
久しぶりの大物が見つかったなｗ
これで当分ここは腹減らないぞｗｗ

しかしなんで今まで発見されなかったのだろうか

上腕二頭筋を鍛える腕立て伏せ　how to push-ups to biceps
http://www.youtube.com/watch?v=g8FaKwQqOBQ

プッシュアップバーで広背筋を鍛える
http://www.youtube.com/watch?v=dyiN5D4rfgo

大胸筋を鍛える懸垂
http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM

脊柱起立筋＋大腿四頭筋を鍛えるバーベルスクワット
http://www.youtube.com/watch?v=OD6B02kWc-g

ダンベルアッパー（ボクサー向け）
http://www.youtube.com/watch?v=BhstycP_Inc

リバースグリップ・ベンチプレス
http://www.youtube.com/watch?v=QLNylwtBYRE
http://www.youtube.com/watch?v=mAM18JObIDA

肩のインナーマッスルトレーニング4キロダンベル編
http://www.youtube.com/watch?v=Xzmb-9vUe7I



逆を行く独自の理論の重要性
http://ameblo.jp/takaine-ikikaze/entry-10967995900.html

>>658
確かにこれは大物だ！
ネタとしか思えんがマジなら、かなり痛い奴だぞ
ジムにこういう勘違いしたまさにこのスレタイのような素人多いがこれで金儲けに走るとは怖いもの知らずとはこの事か！

動画はたくさんうｐしてるみたいだからまだまだ探せば面白いの見つかるかもしれない
みんなも探索してみようぜｗ

独自の理論ｗ
基本も勉強してないのに
独自の理論ｗｗｗ

こいつパーソナルトレーナで一人から月３万もとってるの？詐欺？

動画取るときぐらい音楽消せよ

本人がマジの場合詐欺といえるのだろうか

150でスクワットやらせてこいつの存在をこの世から消してしまいたいな
いや120で充分かな

＞プッシュアップバーで広背筋を鍛える
って前にも貼られていたよな？
虫みたいな動きだとかどうとかレスがついていたと思うが。
こいつは前にもアレコレ言われてた奴だな。

>>666
本人がマジの場合は宗教

たしかに凄い大物だけど、スレタイのクソガリとはまたチョッと違う気がするな。

だがとても笑える。

>>668
このスレの最初の方やな

てか前にもこいつの話題出てたで
結構前やけど

このトレーニングでロイ・ジョーンズのような鶏肉マッチョになれる！
とかいう意味不明かつ気色悪いことが山ほど書いてあるホームページとか晒されてた

粋風ジムはボクシング上級者おことわりとか書いてあった気がするｗｗｗｗ

http://www.youtube.com/watch?v=DDiBjAThizk&feature=player_embedded

>『スクワットの次に大事なトレーニングは何ですか？』と聞かれたら、
>『デッドリフトです』と答えます。
>体の後側の筋肉が全て鍛えられるからです。
>スクワットとデッドリフトは、トレーニングで結果を出している人にとっては大好きな種目であり、逆にトレーニングで結果を出していない人にとっては大嫌いな種目と言う事になるでしょう。
>この2つの種目をやるかどうかが分かれ目です。
>あなたはやってますか？


やかましわぃ！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>672
あながち間違いではない

>>672
笑えるやつだが言ってることは間違って無いんじゃない？

>>658
前に格闘技の為のトレすれか何かで
話題になってたぞw
パンチを後ろに出してロイ・ジョーンズの様な
左フックとかHPに書いてたw

>>671に先を越されてた・・・しかもこのスレ
だったのか・・・
HP見つけた
ttp://osaka-lifechange.com/
大阪で教えてるから近場の人
潜入してきてよw

>>673-674
まぁ使用重量を見てくれたまえ

>>677
見てきたｗ
いろいろと恥ずかしいのは間違いないな

こいつには言われたくないよな確かにｗｗ

>>678
でしょｗ
文章が良いフリになっててｗ
動画でﾜﾛﾀｗ

これも良いｗｗｗ
http://ameblo.jp/takaine-ikikaze/entry-10771504442.html

>このトレーニングをあなたが通っているジムで行えば、一目置かれる事間違いなし。

こんなんしてたら注意されるわぃｗｗｗ

うおーｗｗ
これは叱られる前にジムでやったら蹴飛ばされるだろｗ

って言うかなんで３５〜５４歳なんだ？いみふｗｗｗｗ

合気道とか古武道好きのウエイトdisりっぷりはすごい。
ウエイトを廃し、ゆる体操で体を緩めることが重要でなんとやら。
ボルトが世界新を出したのは体が緩んでるからだと。
ボルトはどうみてもマッチョだろ。

バカスｗｗｗ

>>681
うは〜〜〜ｗ

今日は面白いねたが多くてたいくつしないね〜ｗｗ

かぁくん
中学三年生!最近ﾏｯﾁｮになりました!
ｸｲｯｸﾈｽが効いた動きが素晴らしい!試合に出たら楽しみ!

http://osaka-lifechange.com/resize/r/200x200/menu_1258507494.jpg?csid=7cfn29qnbid5ucukqqi6hmrpm7

>>679
バーベルで腕立てとかマジキチだわ
ベンチプレスやればいいのに

>「そんな考え方はおかしい」
>
>と言われても、結果として出ているのだから正直返答に困りますがｗ



最強ｗｗｗｗ

多分全部の記事に突っ込みどころがあるんだろうな
何が彼にこれほどの自信を与えているのか

>>681
筋肉を弛緩させてリラックスさせるとパフォーマンスアップ
に繋がるってのは間違ってないけど、筋肉イランに
なるのは可笑しいよなw

>>687
気分はレジェイント級のボクサーだからw

>>686
たしかに結果としてしょっぱい体が出来上がってるわなｗ

てかそれよりボクシング下手すぎワロタ
でも確かにロイ・ジョーンズ意識してるんだろうな
距離感もなんも掴めてないくせに飛び込み左フックｗ
ジャブがカウンターで当たっちゃって効かされててワロタ

2011/10/11 15:20
＞やまじさん
上腕二頭筋に効きやすいフォームの腕立て伏せを教えて欲しいというリクエストに応えた動画ですよ。ちょっと前提条件の部分で相違があるようですね。あなたがもっと素晴らしい動画とブログが書けるのなら、是非書いてみんなに教えてあげて下さい。


ｗｗｗｗｗｗ

どんどん珍ガリ引っ張ってこいや！

＞レンさん
運動生理学は一つの理論です。運動生理学で解明出来ない部分たくさんあるので、まず考えるよりも試してみて下さい。




ｗｗｗｗｗ

まともな奴なら上腕二頭筋に効きやすいフォームの腕立て伏せを教えて欲しいというリクエストに応えちゃダメだろｗ

確かに一目は置かれるな

>>681
200フライングしてユニ脱いで嘆いてたときすんげえカラダつきしてたわ確かに。
短距離選手ムッキムキ多いけど無酸素運動とはいえあんだけ走っててどんなウェイトメニュー組んであのカラダつくってんだろ

スプリンターも体幹は重要だからビッグ3はそれなりにやってそうだ

変なトレの人は老人相手のトレーナーが仕事みたいだぞ。そのために起業しているようだ。

>>695
フライングは100やと思うよ

短距離走のウエイトメニューはグリーンのやつが有名やね
フルボトム100キロを爆発的に上げるとか

日本だと朝原が体重80キロくらいでハングスナッチ95が惜しいとこまで上がってたからかなりのもんだよね
少なくとも緩んでるやつにできる芸当じゃないしまず体見たらどう見ても緩んでないよなｗ

まじかよｗ短距離選手すげ〜ｗ

DS理論っていって、まあようするにイタコ芸なんだが、高岡英夫という人は瞑想で宮本武蔵になれるらしい。
大山倍達にもなれるし、イチローにも、タイガー・ウッズにもなれるらしい。
室伏広治が金メダルを取れたのも「ゆるみ」のせいらしい。

>>699
朝原で大事なこと書くの忘れてたわ
220キロ担いで踏み台昇降してたｗ
これが一番俺的にはビビったｗ

陸上もボクシングも、当然ウエイトも好きだからあのトンデモ理論のクソトレーナー腹立つわ

ゆるみ〜ｗｗ最高じゃない〜ｗｗ

まあ力まないほうがいい場合もあるだろうけどｗｗうける〜

220で昇降だと〜！マジ無理っすｗ腰がイってしまいそうな負荷だなｗ

降りたときの加重が恐ろしいなw

>>672
筆舌に尽くしがたいな
スクワットがフルと書いてあるのにどう見てもハーフっていう
あとコレじゃ背中がそりすぎて全然腹圧がかからないと思う
関連動画のところにあるリフターの福島友佳子のと比べると可哀想なくらい下手
コナミとかのスタジオレッスン的なスクワットだね
デッドはひき始めが雑すぎるしプレートがコレじゃシャフトの位置が低すぎてやりにくいと思う
ナローは足のスタンスがおかしいしフィニッシュで変に後ろに反ってるしケツは突き出てるし
高重量扱ったらこりゃヘルニア一直線だなｗ

こいつ高齢者の筋トレってスレ立てた奴じゃねえかなw

ショルダープレスのような状態でバーベル保持してフルボトムまでしゃがむってのは
杉田のジジイが日本人にあったスクワットのフォームとしてトレマガに書いてたりしたな
まあ>>672のはバーベル頭上で保持するとこだけが同じなだけでまったくの別物だけどね

突っこみどころ満載すぎてどこから突っこんでいいのか困る

あ、すまん
杉田はしゃがみ方の説明で試しにバーベル保持してやってみろ的なこと書いたのであって
こいつみたいに常にバーベル保持してやるwわけではない

こいつが起業家として性交するかわからんが、起業というのはコアの層は無視して、大多数の潜在的需要を掘り起こして、商売にするかなんだよな。
とはいえ、素人にもつっこまれそうなこれはない。

>>672
これ多く見積もって30キロとか40キロだろ？
なんでこんなにハァハァ言ってんの？
素直に疑問に思うわ
ガリ素人でもこんなに疲れんやろ

>>709
まあでもこういうのは話術とルックスだからなぁ
いくらマッチョが正しいこと言っても
商売的にはイケメンの細マッチョ（笑）が適当なこと言ってるほうが
客が集まる事は悲しい事だが事実だ
日本のフィットネス業界が求めてる人材はマニアックなマッチョより
女ウケする細マッチョさわやかイケメンなんだよな

>>711
悔しいが禿同。

だが男としてトレーニーとして認められるかよｺﾝﾅﾉ

35歳〜54歳の痩せ型男性筋トレ専門パーソナルトレーナーだと言ってるぞ。
ttp://osaka-lifechange.com/?csid=aip5dnp1270liq07rac0gpc6e2

女性嫌いのフケ専かと思った。

その区切りがわからないよなー５５じゃだめなのか３４じゃだめなの？

>>714
トレに関心があって情弱が多い層なんじゃね？
この謎の区切り

＠＠；ナルホド

>>710
もしかしてプレートとシャフトがタングステンかなんかで出来てるんじゃねえの？

>>714
つまり、自分より上のやつを排除したいって事かね
20代ならこいつより上のやつなんて素人でも山ほどいるからね
んで、さらに中坊とかも指導したがると

典型的な教えたがり
しかし実力がまったく伴わない
実力を伸ばすのは面倒だしできないから自分より上のやつを排除

これこそ真のクソガリではないでしょうか

>>717
クソワロタｗｗｗｗｗ
でもこれと同じようなバーベルでハァハァショルダープレスやってたからやっぱり30キロそこそこやろうね

656 ：無記無記名：2011/10/11(火) 10:00:49.64 ID:HISCtYRb
http://ameblo.jp/takaine-ikikaze/

上腕二頭筋ｗｗｗを鍛えるｗｗｗ腕立て伏せｗｗｗｗｗコイツ最高ｗｗｗｗｗ

659 ：無記無記名：2011/10/11(火) 10:56:46.19 ID:HISCtYRb
上腕二頭筋を鍛える腕立て伏せ　how to push-ups to biceps
http://www.youtube.com/watch?v=g8FaKwQqOBQ

プッシュアップバーで広背筋を鍛える
http://www.youtube.com/watch?v=dyiN5D4rfgo

大胸筋を鍛える懸垂
http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM

脊柱起立筋＋大腿四頭筋を鍛えるバーベルスクワット
http://www.youtube.com/watch?v=OD6B02kWc-g

ダンベルアッパー（ボクサー向け）
http://www.youtube.com/watch?v=BhstycP_Inc

リバースグリップ・ベンチプレス
http://www.youtube.com/watch?v=QLNylwtBYRE
http://www.youtube.com/watch?v=mAM18JObIDA


660 ：無記無記名：2011/10/11(火) 11:13:20.53 ID:HISCtYRb
肩のインナーマッスルトレーニング4キロダンベル編
http://www.youtube.com/watch?v=Xzmb-9vUe7I

逆を行く独自の理論の重要性
http://ameblo.jp/takaine-ikikaze/entry-10967995900.html

粋風バーベル絶賛発売中ｗ小さくて場所とりません
純度100％の鉛をオリジナルラバーでコーティング
見た目小さいけど劇重です！

まあトレーニング内容にいちゃもん付けてる奴は、完全に頭悪いデブだわな
この程度のトレ内容は普通にマッスル＆フィットネスに載ってるレベル
金取ってるのと、ボクシングの指導内容がひどすぎるのが気になるけどな

↑身体がショボイ自称「名パーソナルトレーナー」（笑）

↓身体も知識も一流の本物の「名パーソナルトレーナー」

筋トレ大百科の「yoshi」さん
http://www.youtube.com/watch?v=xCC2GadhdDA&feature=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=-w-2ENjufAg&feature=related

高田氏
http://ameblo.jp/finelab-kazuya/

JET氏
http://blog.livedoor.jp/jetgym2000/

とりあえずこれが酷い
http://www.youtube.com/watch?v=hQz4u3He_60&feature=relmfu
トレ内容はそれほど間違った事言ってるとは思わんな
２頭に効くプッシュアップが理解出来ないってのは、お前らのレベルが低い証拠だ

＞＞722はちゃんと動画みたの？

内容自体よりこいつのフォームやら重量やらパフォーマンスちゃんと見てからもう一回来いよなｗ

>>725
振りかぶってる間に思いっきりぶん殴られそうだな

>>725
右のガードできてないとかナックル立ててないとか間違ってるとこ挙げたらキリがないレベル
あってるとこのほうが少ないな
ウエイトもボクシングも好きだからマジで目障り

＞＞724
そりゃチャンと結果だしてる人達と比べてもかわいそうだろｗ
中にキモイヤツもまぎれてるがｗ

ボクシングで言ったら親父ファイトに出てる一番弱そうなのとやってもKOされかねないレベルじゃないの？

>>730
ブログで試合動画あげてるよ
>>689は俺なんだけど
これ以外にもジャブ当たらないとか
ガードがザルとか
距離詰めすぎてすぐクリンチ、んでクリンチしながら殴る殴る

マジで下手くそ
筋トレと一緒でね

しかし、なんでこの子はこれで商売しようとおもったんだろう??
ふつう、経験職や勝手のわかるもんじやないと、事業興せないよな。
大学のわけわからん学科でそそのかされたりすんのかな。
未経験でも開業できる!なんてふざけた宣伝文句あるけどさ、どうかなっておもうょな。

こんなんで３万とか……いくら何でもボッタクリすぎ
クレームとか付かないのか

>>726
だからお前がレベル低いんだって
お前は典型的なクソデブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>728
動画面倒なんで見てないけど、左フックはアマチュアなら縦拳はすぐにオープンとられるから使えねぇよｗ
つかアマ出身じゃなくてもボクシング経験者ならそれ位誰でも知ってるけどな(笑)

>>735
そうなのか
俺は縦って教わったけどな
セレス小林も縦って言ってるし

とりあえず動画を見てくれ
縦か横かなんでどうでもよくなるくらいカスだから

まあそういうレベルだｗｗｗｗ
試合で縦とか横とかどうでもいいよｗｗｗｗｗ
当たんなきゃどうにもならんからなｗｗｗｗｗ

>>735
動画見ろ。

>>725
この人まず相手がいたら
こんなパンチ打てないだろうね。
まるでテニスのラケットを振ってるみたいだw

見て見ろリナレスのこの身のこなし
http://www.youtube.com/watch?v=7fdU1_Jbc04

http://kintorezuki.com/
ここのサイトってどうなの？
「実は足を上げてやったほうが大胸筋には効きが悪くなるというデータがあります。
上級者が、それぞれの意図の下でやっているので」
この部分で胡散臭く感じた

>>736
動画見たけどワロタｗｗｗ
なんで踏み込んだ時に左腕一回下げるんだｗ
後、あんなロングなフック当たんのか？笑
ヘビー級がガードもろとも破壊する方法教えてるみたいだな
普通にカウンターくらいそうだがｗ
教科書的に指導するなら右ストレートからの反動でショートフックを教えるわなｗ

>>741
やっぱロイ意識してるんじゃないか？ｗ

実際試合でやってるけどカウンターもらいまくり
んで「スタミナとモチベーションの不測(ｷﾘｯ」
ですよ

>>740
アフィリエイト　乙

>>742
何より左腕を一回グイッて下げる意味が分かんねｗｗｗ
大振りすぎるよなやっぱｗｗｗ
喧嘩ですら避けられるレベル(笑)

＞＞734はフォームやら重量やらパフォーマンスが素晴らしいっていってるのかな？

ガリとかデブ以前に池沼だったか。ごめんなさいね。

＞試合で縦とか横とかどうでもいいよ

普通打ち分けるだろう？何も知らない口だけボクチャーちゃんｗｗ

筋トレに関してはまだしもボクシングに関して言うと俺は曲りなりにもランカーなんでむかつくんだよ。

一人で熱くなった。今は少し恥ずかしい。

でもトレーニーとボクサーがなんでいろんな所で交差するのか。
それは増量と減量でしょう。
俺はイージーゲイナーで減量がめちゃきついです。
トレして食えばガシガシ筋量増えるけど、減らすのがもう地獄だよ。
タッパが無いから必然的に階級下まで減量だ。
来年の夏くらいには引退、後数試合しかないよ。
いいところまでなんて行けなかった。

ヘタレですよ？でも家族もいるしそろそろあきらめ時。

だからくだらないインチキやってんのみたら頭くるんだよ！

もともとハードゲイナーなやつはボクサーに向いてるよ。無理が少なくてすむからね。
子供も抱えてこの後も今の仕事（あるばいと）でいいのかなとか考えたら余計インチキなのゆるせないよ？

http://ameblo.jp/takaine-ikikaze/entry-11043344343.html#cbox

7. コメント見ちゃいました
ずさ〜と来るね。


高稲さん 頑張れ

お姉ちゃまより
>>このコメントに返信
ひまわり 2011-10-12 00:11:43





痛いバンドファンかよｗｗｗｗ

突撃してるキチガイは１００％キモオタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ボクシングしてるのに、そんな肥大トレできるわけね〜だろｗｗｗｗｗｗ
突っ込むなら理論的に責めてみろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

本人ｷﾀｺﾚｗｗｗ

>>747
俺はボクシングはよく分からないが、素人レベルの筋トレ、無知無能でありながらこれだけの自信。
少しかじっただけで自信満々になりやたら人に教えたり、指導したがる勘違いちゃんが居るが、それの世界最強版だろうね。
あの筋トレレベルであの自信なら、きっとボクシングも素人レベルなんだろうなぁと思う。
そりゃランカーが見たら不愉快になるでしょうね。

この人、動画やブログを見る限りかなりの素人なので基礎から教えないといけないが、まずフルレンジの意味を間違えてる。
アームカールでも腕を伸ばしきるまで下せ、そしてしっかり上げる
稼働距離が長いほど発達するなんて言ってるが、筋トレのフルレンジを全く理解していない。
ましてその細い腕ではなんの説得力も無いが・・
ゴールドのアドバンストレーナーのパーソナルでも受けて、しっかり基礎から学んでほしい。
そして筋肉アピールしたいならもっとバルクアップしてくれ。

こいつボクサーなのか？ 難民にしか見えないな まだ家のオヤジのが強そうだww

壮大な釣りサイトなんじゃないかって気がしてきた・・・

上腕は
右36
左35

らしいｗ

ボクサーは殴られ過ぎて頭いってる奴が多い

>>756
こいつはアマチュアだから関係ないよ
まぁガードザルだから危ないかも知れんがｗ

まぁつまり、ボクシングも筋トレも全く真面目にやってないってことよ
みどりむしサプリ（笑）飲んでるだけの雑魚

プロテイン？
クレアチン？

その前にみどりむし！！


って奴だからなｗｗｗｗｗ

まあ柳リュウケンとか前田明みたいに嘘ついてるうちに現実とごっちゃになったキチガイだと思う

嘘なのに本当に強いと思い込んでドンキホーテ、実践だとワンパンでＫＯされて言い訳警察

「無知が支配するところでは、自分に英知があっても何の役にも立たない」

奴のブログに凸しても暖簾に腕押しですなｗ

ブログ読んだけどみどりむし（笑）で筋肉つくとか脂肪が落ちるとか若返るとか書いてるけどこれって大丈夫なのか？
いわゆる薬事法違反的なやつはないの？

ミドリムシは昔なんかの効果があるとかで話題になったことがあったなー
そのころは大学での研究段階だったが今は市販されてるのか…
薬事法違反ではないと思うが

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1316010112/933
933 ：無記無記名：2011/10/12(水) 07:09:29.51 ID:+JRvlmJw
ダンベルベンチなんですが、二日経っても今まで持ち上がらなかった重さが持ち上がらない時は回復してないってことですよね。
こういう時は重力を一段下げてトレしたりしないで休んだ方が良いですか？
ちなみに二日前はデッドリフト、ワンハンドローとダンベル持ってカーフレイズだけでダンベルプレスはやっていません。
腕は筋肉痛はありませんが疲労感があります。

重力を下げるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
クソワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

コメにちゃんと返事返してるなｗ
パクさん以来の突撃甲斐のある奴だｗ
打たれ強いのもまた面白いｗ

【初心者向けボクシング講座】パンチ力UP（重心編）
ttp://www.youtube.com/watch?v=gTgWjIEZ69w&feature=relmfu
何かぴょンぴょンしてるw

【初心者向けボクシング講座】左フックの打ち方
ttp://www.youtube.com/watch?v=UCkuRFnv6Ss&feature=relmfu
グルンって回っちゃったw

【初心者向けボクシング講座】パンチ力UP（力を伝える意識編）
ttp://www.youtube.com/watch?v=lyj8oRERORg&feature=relmfu
手打ちでペチペチw

これを忘れてるぞ
自身が初心者というか未経験者という矛盾

こいつ、筋トレ職人たくみを越えたかな？痛さで。

ちょっと前にたくみのサイト覗いたら地味にバッルクアップしててワロタ

ボクシング経験者だれか突っ込んでこいよｗ

六ヶ月150万円コースとか伝説級だろ

馬場はホラ吹きってｗｗｗｗ

>>765
むぅ、そんなに悪くないような気がしますが…

真摯な助言にも耳を貸さない悪徳トレーナーだったか
ダイエット目的の客はインチキでもある程度通用するが、筋肥大したいとか真剣に強くなろうとしてる奴には失礼だな……

腕が普通のETみたいな体だ

>>770
最初は俺もそう思ったが、やっぱり酷い。
体の回転にこだわってる癖に手打ちｗ
フックなんてフックと聞かされてなきゃ肘打ちと勘違いするぞ。

http://www.youtube.com/watch?v=A42BzG80XWk&feature=related

最高のフックのお手本

初心者が勘違いするのが足＞上半身に伝えるムーブをすること
まあはじめの一歩という最低の漫画が嘘垂れ流したからなんだが
チャンピオンクラスをスロー再生すると手が先に動いて体重移動なんだよね

へボいボクシングジムだといまだに嘘垂れ流してるから困る

新珍ガリももってこいや！

まあいくらお手本の動画持ってきても
ここの運痴デブに掛かったら
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/files/EMS_0000.wmv
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/files/EMS_0001.wmv
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/files/EMS_0002.wmv
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/files/EMS_0003.wmv
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/files/EMS_0004.wmv
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/files/EMS_0006.wmv
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/files/EMS_0007.wmv

こんな動きになるんだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>774
タイソン何て参考にしても無理があるw
お前な〜んか詳しそうに言ってるけど
実際にはただの口だけ野郎なんだろうな．．．

タイソンなんか引き合いに出すのはどうかと
初心者の内は大きいモーションから教えて上達するにつれて徐々にモーションを小さくするのが打撃の基本では？

ウ板的にはこの人はどうなの？クソガリになる？

http://www.youtube.com/user/kintorezuki

細マッチョだな

なるほど、あそこまでいけば細マッチョか

>>780
おまえの基準って甘々だなwww
ただの趣味トレーニーってレベルで別にマッチョじゃねーだろwww
こんくらいの体ならゴロゴロしてるだろwww
おまえら世界狭すぎるわwww

>>776
こいつはヤバ過ぎるwww
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/

色々と凄いものを見つけてしまった・・・
お前らが大好きそうな奴だ
ここまで来ると失笑も出ない

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15748353
ニコですまんな

シュールすぎる。
http://www.youtube.com/watch?v=bPTWY4hR9yo&feature=fvsr

ひでぇww

>>782
マッチョとは言ってないよ
細マッチョと言っただけなw
マッチョは主にビルダー体型
細マッチョはビルダーまでいかないが
ある程度しっかり筋肉が付いていて
シャープな体型の人だろ？

>>785
何か寂しいねw

>>782
マッチョまでいくとどのレベルまで行くの？動画ありますか？あなたの知ってるマッチョを教えて下さい

>>784 このふうたって奴と金髪はニコ生で犬を虐待しているとこを流した糞野郎だよ 無抵抗の犬に暴力をふるっていた 糞ガリ以前に人間性が腐ってる

>>788

まわりにショボイのしかいない環境でトレしてるから視野がせまいんだよ
ひきこもってないでいろいろ行動しろ

>>790
そういうレッテル張りはいいから基準の動画持ってこいよ雑魚

クソガリどもに山本ケイイチ氏のツイートを読ませてやりたいわ

トレーニング伝道師（笑）

http://www.youtube.com/watch?v=wKZH3MgJ8bc&feature=related

この人六畳一間で色々上げてたんだな
色々切ない状況が透けて叩きかねる

2ちゃんで叩く奴は僻みから
そうじゃない場合は完全に精神破綻者だからスルーせよ
キチガイに触れたら災難に見舞われる

自分もクソガリなんだけど、昨日、市民体育館で見た高校生風の男の子。

ベンチプレスを、最初から 60kg で始めるんで、結構やるな、と思ったら、
前稼動域の、上から 1/3 くらいまでしかバーを下ろしてない。
おいおい、と思って見てると、重さを 65kg まで増やした。
更にバーが下りなくなった。

その後、10kg でトライセプスキッキバックのつもり? 肘が動きまくり。
上体が起きてるし(上手ければそれでもいいのだろうけど)、
腕をぶらぶら振ってるようにしか見えない。

市民体育館なんで、いい加減になってる御年配の方はよく見るのだけれど、
それなりにスポーツやってそうな若者で、あんなのは初めて見た。

>>770
本気で言ってるのかよ

>>773
左フックは後ろに向って打ってるとしか思えんよね
ストレートも突っ込んでってるだけだし、拳が構えた
所で回ってから出てるし・・・
手打ちでヒョコヒョコしてるだけだよね

>>796
＞自分もクソガリなんだけど、

＞ベンチプレスを、最初から 60kg で始めるんで、結構やるな、と思ったら、

＞前稼動域

＞トライセプスキッキバック

お前がクソ雑魚で馬鹿だって事しかわからん文章やな

>>798
全稼動域
トライセプスキックバック
でした失礼。

＞> 974 名前：水乃海夏魚 ◆B/C6LkGyzw [sage] 投稿日：2011/10/12(水) 22:31:48.37 ID:pas3WXgM
＞>>>973
＞> かなり頑張ったんだな
＞> 俺はアルバート・クラウスのような体を目指しているよ
＞> 鍛えすぎてロニコーみたいになったら終わってるからなｗ

132 名前：名無しさん＠涙目です。(茸)[sage] 投稿日：2011/10/13(木) 11:58:25.03 ID:Kve66DHk0
172センチで体重58　体脂肪率ほとんどない細マッチョなんだけど、マジで全身もっとムキムキした見るからに太ましい体に作り上げたい。

どうしたらいいの？食っちゃ寝してもまじで60以上体重増えん…。
唯一持ってる筋トレマシーンは、あのジャパネッ○で購入した実は腹筋君だけなのさ

>>791

地方のでいいから一回ボ大会予選から見てこい
>>779くらいの細い奴は午前中でいなくなるからなwww早起きしろよwwwこのひきこもりがwww

一人クソガリ以下の方が居るな。

>>789
最低すぎワロタｗｗｗｗ

ワロタ・・・

>>796
やっぱ市民体育館はクソガリの宝庫だよな〜。
安いし。

>>795この人はガードというもの知らないのか？まあ、確かに叩くのは躊躇する。

>>805
地元の公共は体育館使ったあとのフットサル小僧やバスケ小僧が群れて同じようなことやってるよ
いろんな器具を齧っちゃ片付けもせず次に移るから本気で迷惑だ

散らかすのがカッコイイと勘違いしてるからね

>>802
2011年JBBF関西クラス別 大会結果

２０１１．０８．２８　京都府京都市　京都産業会館

関西クラス別 60kg級 1位
http://cyoshida.web.fc2.com/2011/kansaiclassbetsu/60kg/02-01.jpg
身長158cm 体重59kg BMI23.6

関西クラス別 65kg級 1位
http://cyoshida.web.fc2.com/2011/kansaiclassbetsu/65kg/18.jpg
身長159cm 体重61kg BMI24.1

関西クラス別 70kg級 1位
http://cyoshida.web.fc2.com/2011/kansaiclassbetsu/70kg/38.jpg
身長168cm 体重69kg BMI24.4

関西クラス別 75kg級 1位
http://cyoshida.web.fc2.com/2011/kansaiclassbetsu/75kg/66-01.jpg
身長175cm 体重73kg BMI23.8

関西クラス別 75kg超級 1位
http://cyoshida.web.fc2.com/2011/kansaiclassbetsu/75kgover/23-01.jpg
身長174cm 体重80kg　BMI26.4

>>779の様なただの一般人のトレーニー
http://i1.ytimg.com/i/lpxwASVj61DGQ3D76m1Cwg/1.jpg
身長178cm　体重80kg　BMI25.2

地方レベルだと1位でも結構しょぼいと思うんだけどチビ多いし
ボとか目指してない一般人トレーニーよりBMIが高いのが75kg超だけって言う
普段は何kgか知らないけどボ本気の人でも大会だと一般人トレーニーよりクソガリってことか？

>>809

それがクソガリに見えるお前の目が腐って歪んでるだけじゃね？www
>>779のとりまきってキチガイなんだなwww本人かwwwキモッ

>>810
お前が細いって言ったトレーニーよりボ選手の方が
BMI低いんだからお前の目が腐って歪んでるんだろ
ボの競技通り見掛けだけでスペックが結構しょぼいんだよな
BMI低いのは普通にクソガリに近いって事だしな
カット出してでかく見えてもスペック値としては駄目だろ
関西１位クラスのボ選手でもBMIが普通体形の標準値におさまっちゃうって言うクソガリの珍言でした

ボ（笑）

真面目にいってるのか知らんが>>779は全然カット出てないだろ
大体bmiで比べることがおかしい
俺みたいな脂肪だるだるトレーニーがトップビルダーより上ってことになってしまう

ダンベルプレス４５キロでガリ扱いかよ

BMI持ち出してる時点でそいつのレベルは知れてるだろｗｗｗ

779 この人バーベルカール50キロチ−ト無しでやってる動画ようつべにあるけどこのレベルでもガリなの？

そんな性格だからクソガリとか言われるんだよ
IDまで変えてご苦労なことだ

地方レベルは殆どガリだよ
ダンベルプレス50とかだけど体はショボイ
ナチュラルだからチビしか勝てない

チビが筋肉つけても滑稽なだけだな

まあ身長ないからこそ後天的に頑張れる筋肉に走るって部分もあるんじゃないか？
確かに160数センチとかでゴリマッチョはトレーニーとして努力自体は物凄いと思うけど
世間一般の人から見ると多少滑稽に見えるかもね。

まあチビって時点ですでに滑稽だからな
まだ向上心があるだけマシだろう、頭脳の方を鍛えようとしないのは馬鹿だと思うけど

「ムキムキの瞬発力系の筋肉は使えないんだよ、持久力系が一番なんだ」

こういうのが一番笑えるｗ

>>820
身長160センチ台に「ゴリマッチョ」の称号を与えるな！
ゴリマッチョなら、最低180cmは必要だろ！！！！！！

でもやっぱさぁ・・・
まわりムキムキばっかだと見栄はって重いの振り回したりするよな
フォームむちゃくちゃのほうがよっぽどカッコワルイんだけどね

おいおいなんだよお前らもう粋風に飽きちゃったのかよ
まったくグルメな奴らだ

http://lbgym.jugem.jp/?cid=54

粋風(笑)の顧客ってダイエッターが殆どだろうな

早く珍ガリもってこいや！

てめえが持って来いよ死ね

>>822野球を叩くサカ豚の脳みそやん

いまテレビ見てたら体操の内村の同期で山室って選手がかなりマッチョなんだけど、体操の筋肉は体操でつくるっつって
一切ウェイトしないらしいのな。クソガリ発言でもなんでもないしまるっと信じるけど基本的に自重のディップスとチンニング系中心だろうに
あのカラダつきつくれるなんてスゴイわ。

その素質でウエイトしたら
もっとすごくなるに

低負荷高頻度だかんな

瞬間的に10RM以上の負荷かかってるから

↑ああ、確かにいまテレビ見てるとそうかもなって思うわ。

昔SASUKEか何かに出てた体操選手がベンチ125kgて言ってたからウエイトやる人はやってるんじゃないの

>>831
お前らってマジでどんな体してんの？
まじで加重しないと筋肉付かないとか思ってんの？
スポーツいっさいしたことないの？
書籍を一つでも読んだことあるのか？
そんな知識も持ち合わせてないくせに、クソガリ馬鹿にしてんの？

>>837
まずは自分の体をうｐしよう！

体操の筋力トレーニング
http://taiso-waza.com/tech/strength_training.html

体操は自重といってもありえない角度だったりで高負荷と言えるんでないかい？

ここのデブってロクに知識もないくせに、ガリ叩いてんのな
マジでクソデブだわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
死ねばいいのにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

頭でっかちのガリが一番シャバいっす

>>841
ﾝﾀﾞﾄｵﾗｧ!
ｵﾝｶｯｶ？
ﾝﾉｶ!?ｵ？ｵ?

運航

体操の演技中にどれだけ高い負荷が筋肉にかかってるかみんな知らないの？

そら五輪の時とかに何となく見るだけで興味もなければやったこともない人が殆どだろうしな。
そんなん知らんだろ。

>>830
サッカーやってる奴らの上半身の筋力の無さは異常だね

285：都市伝説男 ◆/dj5XFn9T2：2011/10/15(土) 06:23:54 ID:hKq7RgcomY
知識だけしかない奴がドヤ顔で語るなｗ
そんだけ語るなら、相当スゴい筋肉してるんだろうな？
写メ見せてみろよ
土方って言っても、そこらの土方と一緒にすんなよ
仕事内容としては、震災で半崩壊した家や塀の解体
崩れかけた家や塀を大ハンマーでブチ壊し、それを一輪車に積み込んで運ぶ仕事
ガレキも大きいもので数十キロもある物も運んでるから、全身の筋肉を使ってんだよ

このスレみてるとウエイトやってる奴は性格がおかしくなってるのがよく分かる

土方は仕事内容的に体つきをひと括りに出来るけどウエイトはピンキリだからなぁ

>>847
サッカーは上半身を鍛えすぎると体が重く、動きが鈍くなる。
当たりが強いにこしたことはないけど、そのせいでしなやかさが無くなることは致命的なんだよね。

>>851
サッカー選手が上半身の筋肉が少ないのは、マラソン選手が筋肉少ないのと同じような理由なんじゃないか。
動きが鈍くなるとかしなやかとかじゃないでしょ。

まあ日本国内だけだけどな、海外は普通に１８０センチ８０キロぐらいじゃん

>>852
いや、マラソン選手は上半身の筋肉が競技とあまり関係無いからヒョロっとしてるんでしょ。
サッカーは競い合いに勝つためには筋肉があったほうが有利。
だけど、元々スピードやしなやかさを特長としていた選手が上半身を鍛えすぎると長所が消えてしまうんだよ。
昔のデルピエロが良い例だな。

>>854
持久力が消えるってならわかるけどスピードは消えないだろ
そもそもしなやかさって何？

そういや、しなやかさってなんなんだろうな。
俺は猫科の動物にしなやかなイメージがあるんだが
重心移動の上手さとかなのだろうか

体幹の強さ的な？サッカーで言うと当てられても削られても崩されても倒れないで体勢立て直したりすると
力強くしなやかな感じがするな。野球で言うと山本昌の投げ方なんかしなやかな感じがするな。

>>855
体が重くなるんだから一瞬のスピードは遅くなるよ。
しやかさってのは小回りのこと。ターンや切り返しの早さ。

>>858
遅くならねぇよ
力士でも10mくらいならかなりのスピードで走れるんだぞ

>>856
しなやかさが重心移動のうまさなら筋肉つけても問題ないな
体の重心が変わるから最初は多少悪影響があるかもしれんが

いやいや、そのしなやかさ（）とか身体大きくしても持続できるから。
ソースは海外のラグビー選手な。
http://m.youtube.com/index?desktop_uri=%2F%3Fgl%3DJP%26hl%3Dja&hl=ja&gl=JP#/home?bmb=1

身体能力もそうだけど、トレーニング内容にも要因はあるんじゃないかな。

NFLのコーナーバックとかは半端ねーぞ

>>854
関係ないどころか、重さが邪魔になるんだよ。
アマチュアでさえ、ある程度本格的に取り組んでいる人は、
目標レースで記録を狙うために減量するくらいだから。

アメフトの選手見りゃ筋肉が多かろうがカットターンなんか幾らでもできるってわかるのに
必死で軽くしなきゃ！と思ってるキチガイが居ると聞いて。

本格的に取り組んでいるんじゃなくて知識がショボイだけだろ

>>254
どう考えてもデルピの全盛期は一番体重を増加させた２００７−２００８なのだが

>>864
別に軽くしなきゃとは言っていない。
その人に合った体格があるってこと。
無理に上半身に筋肉つけると持久力や瞬発力に悪影響が出るって言いたいだけ。
デルピエロや中田英寿なんてそのパターンでしょ。

>>865
長時間走り続けるには上半身が重いと不利だけど瞬発力は落ちねえよ

>>865
お前サッカー見てないだろ
中田は股関節の怪我後は体重を減らしているのでむしろ体重ある時の方が数倍凄い。

クレイ・マシューズが最強ってことでいいじゃない

またクソデブが暴れてんのか
上半身に筋肉付けたら、そりゃ遅くなるだろ
物理的に重量が増えるんだからな、そんな当たり前の事理解できないのかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

アメフト選手が上半身に筋肉付けるのは
スピードの低下よりもパワーのメリットの大きいからだよ
それに筋肉付けて増える重量なんかたかが知れてるからな

スピードは確実に落ちる、これは物理的な事実

まあこの話したら、間違いなく１００Ｍの選手がうんたら言い出すんだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>869
スピードってどの程度の距離のことを言ってんの？

筋肉搭載で速度が落ちないから１００Ｍの選手金メダルが
ステ入れまくりんぐに時々かすめ取られるのに何を言ってるのやら

結局バランスだよな
上半身が重くて遅くなるなら
下半身の筋肉つければいいだけ
どーしてもウェイトトレを否定したい輩がいるけど
そんなにウェイトトレが気に入らないのになんでこの板にいるんだと

ケビンが現役時代スプリンターと勝負してるけど
明らかに筋肉デカすぎて関節の可動域が狭くなってるな。
まあ、6秒64だから手動換算で6秒3〜4相当だし速いのは速いんだけどね。
http://www.youtube.com/watch?v=Z1-ygiI6_3M
動画の時のケビンは173cm110kgくらいかな

100�b走の速さと競技での一瞬の速さは違うからねぇ・・・
そりゃ数十センチで一番早いのは黄色人種のチビガリだよ

>>873
サッカー選手は173cmだと70kgくらいだろ
110kgはやり過ぎにしても80kgくらいはあった方がパフォーマンス上がるんじゃないか？

そこはそれ、サッカーは９０分の競技ですから。

だから速度だけで見りゃ落ちるのは当たり前って話で

夜食だぞお前ら
http://llike-2ch.sakura.ne.jp/bbs/test/mread.cgi/ryu/1313759068/l10
土方くんがドヤ顔中

無酸素運動の限界が400mダッシュ
ここまでは瞬発力系の所謂ムキムキ系の体になる

サッカーみたいな90分で十キロ以上走る競技は完全にマラソン寄りの競技で
ナイナイの矢部みたいなマラソン体型になる

サッカーばっかりやってると上半身の筋力は確実に退化していくよ

退化するのは筋量だろ。
筋力は別に維持しようと思えばなんとかなるだろ。

↑これって珍言動ってことでいいの？

>>864
なんでそんな必死なん？
デブが動けないって当たり前の事を認めるだけで死ぬ病気なん？

>>881
ハリガネ人間が動けるって前提にしとかないと死んでしまうん？

648:無記無記名[sage]
2011/10/16(日) 02:58:58.66 ID:IK0O/bZi
170で55だけど真っ直ぐ打って250は出るよ　(ベンチ３ヶ月で82.5キロ)

筋肉は誰でもつけれるけどそれを活かすのは本人次第じゃないかね？

スポーツにある程度自信ないと多分パンチも伸びない


170で55で筋肉は誰でもつけれるとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
筋肉ないクソガリが筋肉つけれるとかレスすんなやｗｗｗｗｗｗ

>>881
なんでそんな必死なん？
ガリが弱いって当たり前の事を認めるだけで死ぬ病気なん？

>>883
体重55kgトレ歴3ヶ月でベンチ82.5kgはすごいけどな

それがほんとか分からんし、どんなフォームでやってるかも分からんがな

>>882
>>884
うおっ、流石脳みそまで豚なだけはある。
必至の抵抗がコピペとは・・・w

カイワレが何言っても心に響かない

軽いほど速いって妄想してたのに数分ならマッチョの方が速い事実を見せられて
涙目なんだろうか？
サッカー選手みたいにマッチョは90分走れないからその点は上
でも一回の勝負ならパワースピードその他身体能力全部負けるってだけ

>>887
×必至
○必死

お前が脳みそ豚じゃねぇかｗ

170の55でも、体脂肪率が5％なら除脂肪体重は52kgだから、80kg上がらなくもない気がする

太るってのは才能だよ、本当に羨ましい
絞る方が太るより圧倒的に楽だからね
明らかにスポーツではデブ体質が有利

太り難い体質の人は、太るほうが辛いっていうわな。
逆の立場の人は、正反対の意見になる。
どっちも辛いってことでいいじゃん。

減量辛い
正攻法じゃ１ヶ月に１キロくらいしか落ちん

>>893
減量は食制限と運動でどうとでもなる
痩せ体質の人でも減量時は吸収しまくるから同じ
逆に増量はそう簡単にいかないんだよな
必要とされる知識、期間、努力が桁違い、金もかかるしな
特に体質の違いが顕著に出る

>>891
そこまで絞れるなら十分評価に値するんじゃねぇか？

女で50kg無い奴でも100kgあげるしな

555 自分：名無しさん＠涙目です。(川越城)[] 投稿日：2011/10/17(月) 00:51:39.95 ID:m0/xhSAu0
チンで過重40kgして6発出来るのはこのスレじゃ俺だけだろうな

http://ameblo.jp/takaine-ikikaze/entry-11050051769.html

>>899
こうやって低いレベルの中でチヤホヤされることを選んだんだな

もーさーガリでもデブでもどーでもよくね？
トレのスペックで決めようぜ
とりあえず
B100 SQ130 DL160 以下でセット組めない奴は雑魚ってことにしようぜ
とりあえずこんくらいできたら俺はガリでもデブでも一応トレーニーと認めるわ
これ以下はあーだーこーだー言い訳・屁理屈捏ねても笑いの対象ってことでいいんじゃね？www

>>899
息切れ過ぎだろ
てかディスタンスの綴り微妙に間違えてるし水泳短距離ってスプリントだろ？
なんで水泳したこともないくせに「緩急をつければ云々」とか平気で言えるんだろう
リクエスト（笑）来ててもわからないことはわからないと素直に言えよ

てかコメント欄でジムの場所教えろとか書いてるのここの奴だろｗｗｗｗ

http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1318819217/120
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1318819217/127
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1318819217/130
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1318819217/141

http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1318819217/120-141

＞B100 SQ130 DL160 以下で

＞以下で

訂正

B100 SQ130 DL160 でセット組めない奴は雑魚ってことにしようぜ
まあB100 SQ130 DL160でも雑魚だけど、これ以下はトレーニー自称するレベルではないだろどう考えても

使用重量より言動の面白さが重要なわけで
そんなの決めてもたいした意味ないでしょ

>>899
http://ameblo.jp/takaine-ikikaze/entry-11021019567.html?frm_src=thumb_module
こいつも十分信用できねぇよなｗｗｗ
自分を棚にあげてよくもまーこんだけ言えるもんだ
口だけはいっちょまえだな

お前が言うなの典型だな

>トレーナーが華奢（なんか信頼できない）

お前や！ｗ


>トレーナーが理論を押し付けてくる（よくある）

お前には理論すら無いｗｗ


>トレーナーの多くは、トレーニングの勉強しかしていないという事。

お前はそれもしてないｗｗｗ


>本当に信じられないぐらい簡単な事です。

WWWW

>>907
これのすごいとこはトレーニングの勉強してりゃ解決できる問題しかないということだろう


トレーナーが華奢（なんか信頼できない）

トレーナーがデブ（信頼できるはずない）

トレーナーが理論を押し付けてくる（よくある）

トレーナーを付けても成果が出ない（たまにある）

トレーナーが的外れ（痩せたいって言ってるのに高重量の筋トレばかり薦めてくる）


全部トレーニング勉強してたらありえない話、最後だけは重さによるけどね
一般人にとっちゃ体重の半分でも高重量って言うキチガイもいるし

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1318700999/l50

おい、テレ朝の室伏広治理論、見たか

年齢いったら、筋肉を太くするんじゃないぞ
ウエイトは、今までの重さと量を５分の１に減らせ
「脳に正しい筋肉を使うよう覚えさせる訓練により、最大限の力を発揮させる」

これが金メダル室伏理論だ！

>>912
室伏くらいデカくなったらそうする

>>912
室伏は摩耗や自分にとってマイナス効果な反復を避けるために意識的に五分の一にしてるだけで
自分なりにハンマー投げにそれがベストって理論に行き着いたわけで扱える重量が
五分の一になったわけじゃないからな。最大筋力UPには脳が大事で重量五分の一！とかあんぽんたん理論になるなよ？

そもそも室伏レベルの人のそういう理論が俺らに当てはまるわけがないっていう

>>914
少し違うよ。筋肉は年齢とともに衰えていく。
反復運動は、筋肉はつくが、運動能力として上がらない。
一定の筋肉に負荷がかかる反復して使うことで消耗もあり、
間違った反復練習は体を壊す。
そこで、神経系（脳からの命令系統）の重要性を説いている。
運動神経系は使い方・訓練の仕方次第で、運動能力が上がる。

だから室伏は、筋肉を太くするのではなくと言ったのだ。

>>916
室伏はアレだけの筋量がすでにあるからいいけど筋量がない奴は神経系鍛えてもすぐに頭打ちじゃない？

>>899
背中にゴキブリついてるwww

>>917
そんなこともないんじゃない？人はスポーツする時に筋力の半分すら使えてないんだから、如何にそれを引き出せるかかが重量だと思う

>>919
半分しか使えてないのが10割使える様になるとかならいいんじゃない
でも、現実はせいぜい一割使える割合が増えるくらいだろ
割合を極端に増やせるならハンマー投げの決勝にも普通体型で筋量の少ないやつが現れるかもな。そうなったら神経系"のみ"のトレーニングの重要性を認めるよ

お前はほんと頭悪いな
見た目が悪かったら、頭も悪くなるんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

粋風のブログになにやら結構大物らしき人がコメしてる
あの変てこ腕立ての回のところ

しかし室伏は実際どんなもんなんだろうな。外人体型だし
デッドとかアホみたいな重量あげそうだわ

�@週６で1日ダンベル､腕立て腹筋､シャドウボクシングキック、股関節らへんのトレーニングを3､4セットしよる
きついけど日曜日だけは体休めよる
�Aつか毎日腕立て､腹筋､ダンベル
いろいろしよるけ筋肉ついてきた

半分外人なんだから、室伏を参考にするなんて無理。

>>912
まず１７０キロベンチ、２００キロクリーン、１８０キロフルボトムできる筋量纏ってからの話だけどな。

粋風のブログ更新や米返しが止まってしまったが、本業が忙しいのだろうか？

>>919
それ昔よく言われてたけど嘘、現在オリンピック選手は筋繊維の９０％以上を使えている。

>>919
100%の力をいつも出してたら其れこそ体壊すんじゃない？

>>925
いや、でも半分は日本人なんだろ？

>>923
分かる
東欧の血が入ってるから
ぜってぇデッド強いよな
ナローでガッツンガッツンぶっこぬいても
全然腰とかダメージなさそう

>>928
ソースは？

>>932
http://www.sports.pref.yamanashi.jp/ysi_wdm/html/ysinet/37179771596.html
ちなみに9割は電流で動かした筋繊維とアスリートの比較

>>933
どこの大学の誰の発表かと思ったら・・・

>武道館フィットネス担当　　内藤　隆之

あんね、こういうのはソースって言わんのよw
まあ、逆にこれでどっちが正しいかわかったわ。

今までクソガリなんて縁が無くそんなん
都市伝説やろって思ってたがとうとう今日遭遇した。

まず入ってくるなりガリガリの体を見せ付けるように
着替えだしてドヤ顔、その後ベンチ７０キロ位を５発くらい上げで
ドヤ顔、そして極め付けにモロ素人丸出しのシャドーはじめおったｗ

まさかな、、、とは思ったがやはり高速のパーシャルカール
やり出したんでクソガリってマジにいるんなって思ったｗ
トレルームには俺しか居なかったんでその横にいって２０キロくらいの
ダンベルカール楽々やったらチラチラ見ててワロタｗ

>>935
で、別に迷惑かけてないのに何で必死なんん？

いやホントにいるんだなともって
ついカキコしてしまったｗ

粋風の返事なんか元気ないな

>>938
お前らがいじめるからだろきっとｗ

ベンチ７０キロあげれりゃ糞でもないだろ
クソガリってよくて家で腕立てしかしないぞ
50キロ60キロ前半なのにタンク好きだしな

ちょっと勘違いしてる人も多そうだけどクソガリって重量はほぼ関係ないからな。
すげえ重いの挙げてたらちょっとクソガリ分が軽減されるくらいで態度９割だろ。

>>941
それはお前の定義だろ、強制すんなや。

>>941
すげぇ重いの挙げてる癖にクソガリみたいな迷惑行為してんのがアキヤマッチョ
クソガリは本来まともにトレもしないくせに人に迷惑かけてｼｭｯｼｭﾊﾟﾈｰｯｽｗｗｗｗって感じのやつをクソガリという
使用重量少なくて真面目にトレしてんのはタダのガリ

>>941
じゃあ勇次郎なんかもクソガリだな

そうか。オレの認識が間違っていたみたいだな。
そういうのはウザマッチョって言えばいいのか？

>>939
まぁ、詐欺師みたいなもんだから同情はできないね

>>935
こんなとこでこそこそ書き込んで喜んでる奴のほうが百倍きもい

スレタイを百回読みｋ（ｒｙ

>>928
まずオリンピック選手じゃなくて一般人の話だろ。40%も使えてない

おいおい例の腕立ての回結構すごいことになってたぞ

http://ameblo.jp/takaine-ikikaze/entry-11043344343.html#cbox

こういう展開になると必ず、お前も身分さらせや(＃｀皿´)ってなるよね。そんなん知ってどうすんの？殴り込みに行くのか？あんまり議論云々とは関係ない気がするがの、わしゃ。

まあパクんとこでもそうだったが
頭悪い癖に突撃してる奴は１００％キチガイだな

突撃しないで遊ばせて楽しみたいな

無知が支配するところでは自分に英知があっても役に立たない

これはビジネスであり、何が正し
いとかいう類のものではございま
せん。
あなたの言うとおりにブログを書
いて売上があがるなら話は別です

http://ameblo.jp/rikomao/

同じとこにコメントしてたコイツもなかなかのもんだなｗ

iuy

体脂肪率が一桁になると夏でもエアコン要らずだそうです。

そーす→http://ameblo.jp/rikomao/entry-10952080306.html

珍言・珍動かもしれない。

さらに

６月下旬　　６４,６kg
体脂肪率　９％

ウエスト７５ｃｍ（７４ｃｍサイズでも穿ける）
胸囲９７cm
大胸筋もう少しつけたいな（昔からつきにくいねん）

↑ここだけ画像なし
わかりやす過ぎワロタ

粋風も他人のブログにやりとり晒されるの露骨に避け過ぎだろ

ホンマに9%なら手の甲みたいに腹筋の上の血管見えるよ…

>>958
いくらなんでもそれはネタだろ

なんでガリってガリなのに体脂肪率下げたがるのかねwww

>>963
ガリだからじゃ？
筋肉無いのに体脂肪率高かったらみっともないことこの上ないからせめて…
って考えじゃ無いの？

筋肉ないのに減量とか言い出すからな奴ら

でも営業的には兎も角ガリな方がいいかもな
日本人的にはガリ＞＞＞＞＞＞＞マッチョだから
バルクのあるやつよりガリトレーナー方が人気出るのが実情
フリーウェイトコーナーのマッチョイントラより
ボディパンプとかしてるガリイントラのほうが客受けいい

クソガリ平尾

4. 確かに
自分に合ったpersonalTrainerさんの出会いは
大きいね

でも同じpersonalTrainerさんついても

結果出せてる方は
少ないなぁ

当然ﾋﾏﾜﾘは結果出せてる一人（笑）

personalTrainerさんととことん話した結果と
日々のクライアントの努力もね
ウフッ（笑）

本当宝くじ
当たらんかなぁ

高稲さんに予約入れたいけん
コメント長くm(_ _)mさい（笑）
>>このコメントに返信
ひまわり 2011-10-19 17:42:36



イッタイな〜

この女はあの殺伐とした空気が読めないのか。あるいは粋から頼まれたのか。

ネットで情報弱者だまくらかして金儲けしてる以上
覚悟は出来てんだろう。

コメントしてる奴のブログ見に行ったけど糞しかいねー

http://blog.livedoor.jp/ch2ch2ch2/archives/3614075.html
これの中盤にある画像の奴すごいな
でもアドバイスが
59 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/18(火) 11:30:29.51 ID:BDX38ZzQ0
>>55
>>57
アメフトのときはベンチ160レッグ300くらい
腕太くするにはまず自重から、腕立て100出来たらバーベルカール始めよう！

スカウトは各方面からw
アメフト時代には錣山部屋からスカウトされたー
総合格闘技の時はプロから

今は飲食店をやりながら空手の師範代やってる

>>972
ふかしくせぇわ

体型的にアメフトのラインだろうね
このポジションはパワーは勿論だが持久力も無いよりはあった方が良いので、ベンチ160上げられる奴もわざわざ100で高回数トレやったりする。

まあ本場のNFLプロには日本人じゃ全く歯が立たないだろうけど

壱岐さんが書き込みはじめたけど、都合の悪い所を無視してるみたい。

てか同一人物かこれ？

他所から画像を持ってきたんだろう
いくらなんでも同一人物にしては筋量が落ちすぎだ

俺も同一人物ではないに一票
違和感バリバリじゃん

>>977
だよな
ベンチそんなに挙げてた身体にみえない
いくら数年経って脂肪も落ちたとはいえ

「上腕二頭筋に効きやすい腕立てフォーム」が可能であるならば、
「上腕二頭筋に効きやすいスクワットフォーム」もリクエストすると可能ってことかなぁ？

>>980
腕を90°に曲げた状態でフロントスクワットとか

ダブルバイでスクワットとかｗ

粋風ジムが吉川ジムみたいになるのか…いろいろ楽しみｗｗｗ

自重の腕立て伏せで二頭筋に掛かる負荷に斬進性は難しいな。

ツッコミを入れているオッサンも常々筋肥大に有効なのは斬進性という言葉を
口にしながら、罠に嵌っているというか。
ブログを斜め読みしてみたが、論文を読んで居そうで実はあまり読んでなさげ、
というのは分かった。

まぁ
漸進性
やけどな

でも今はオッサンの味方をすべきだ
シーッ！

自慢のコンサルティング能力でぜひやってほしいものをリクエストしよう！

・断食によるバルクアップ
・ファーストフードで脂肪カット
・東大合格のための腕立て

水泳短距離用筋トレとかｗおもろすぎるｗ

頑張って戦ってるけど相手と取り巻きが馬鹿すぎるな

刺激はあるけど解剖学的には説明できない刺激だ、とか都合いいこと言われちゃってるしｗ