【100円】加圧トレーニング8帯目【加圧マスター】
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無記無記名:
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無記無記名:2008/01/05(土) 22:49:41 ID:yw3l4yQw
自宅で出来る加圧メニュー一例 その1
■必要な物
・3〜10KGのダンベル(下記のメニューがこなせる自分的に無理の無い重さ)
・フィットネスボール(50〜65)
メニュー1 ダンベルカール→ダンベルプレスのループ まず両手同時上げのカール「あ、辛いかも、、、」までまずやりますそこから声を出して20回カウントダウンして下さい (計30〜40回を目標)
20回が辛ければ10回でも良いです兎に角やりきる!泣きそうになりながらやることで成長ホルモンドカ出です。
で休憩挟まずプレスに移ります。不思議と行けます。そこで「あ、辛いかも、、、」って思ってから声を出して10回カウントダウン (これは計20〜30回目標)
10回カウントダウン時泣きそうな位が正しいカウントダウン始めのタイミングを取れてる証拠です。その後10秒休憩、これをカール>ダンベル計×3セットやります。
出来る人は上記メニューはスクワットと同時に行って下さい。
メニュー2
メニュー1でスクワットをやってなかった人はまず普通のスクワットを行いましょう。スクワット時は両手にダンベル持って30×3位で良いでしょう。
その後、ボールを背中につけて行うボールスクワットを行います。
http://diet.beauty.yahoo.co.jp/special/200605/exercise/lesson12.html ボールスクワットはもう無理!!!まで追い込むのを×3やって下さい。 手には何も持たなくて良いです。 休憩は好きなだけはさんでかまいません。
メニュー3 ボールを股間の下に置いて腕立てをやって下さい、これは途中で休んでも良いです。ゆっくりで、最後の限界までやりましょう。
限界までを×3回、間に10秒の休憩はさみつつでやります、自分で負荷調整して、腕にほとんど負荷がかかってない状態で動かしても動かないところまで追い込みます。これで終了です。 ※3回がムリな人は1回をとことんまで追い込んでください。
http://www.icofit.net/exrecises/resistance/items/isotonic/chest/bent_knee_push_up.html 上記の膝付き腕立てをボールを股間においてやるのをイメージして下さい。
運動方法はググるか下記を参考に、ジムでのPトレーニングを否定する訳ではないですが、基本初心者向け&ビジネスの為に1人でやりにくい、初心者でも飽きにくい、30〜40分のメニュー、なんか特殊な事をやってるっぽく感じさせる、が前提のメニューになってます。
余裕ある人はハンマーカールをメニュー3の前に足して下さい。体幹周りは加圧前にやって下さい。メニュー1はビリーバンド、メニュー3ではボールを使わず膝をついてホイール使ってやるのも初心者には安全でオススメです。
(メニュー3は腕を動かして限界まで持ってくのが目的なので、たとえば人の肩をもんでもいいですし、小麦をこねても良いです。軽負荷で腕を動かし続けるのが目的です。)
3〜4cmの太さの棒の真ん中に1cmくらいの太めのひもを120cmほどたらし、その先にプレートを3kg程のをつけて絞って巻き上げる、絞って巻き上げる、ってのが一番効果がありますが、、、辛いです。
運動方法は写真付きで詳しい↓で
http://kinntorenikki.fc2web.com/index.htm 必要運動器具は
http://astore.amazon.co.jp/make-body-22 (アフィは別にいらないんでIEで開いてFFにコピペとかでどうぞ)
スロトレ本、宝田本は必須。↑読んでもトレーニング方法がわからない人は加圧本をどうぞ。 角ちゃんDSソフトもオススメ。(詳しいビデオ有り)
■↑の加圧方法+αの各種目的別メニュー
運動不足・リハビリ 上記のみ、リハビリの方は故障箇所に応じて軽減 スロトレ
ガリガリ脱出 上記メニューと リパーゼ入り胃薬、プロテイン、BCAA、グルタミン、クレアチン トレ方法勉強としてスロトレ
ダイエット 上記メニューとBCAA、カルニチン クエン酸 有酸素運動 トレ方法勉強としてスロトレ オルニチン、アルギニンもおすすめ
筋肥大目的(トレ経験者) 上記メニューと今まで通りのトレーニング、サプリメントはガリガリ脱出からリパーゼを除いた物 やり方わからない人はその2参照
3 :
無記無記名:2008/01/05(土) 22:50:28 ID:yw3l4yQw
4 :
無記無記名:2008/01/05(土) 22:52:15 ID:yw3l4yQw
おまけその1
■本当のオールアウトをするには
加圧を5kgでやってる人の例だと、
2kgのダンベルを別に用意する事でより本当のオールアウトをすることが出来ます。
加圧時は休憩は10秒程度で良いので、すぐに次の行動に移れるのですが、
その場合いちいちダンベルの重さを替えていると集中力が落ちますし、
本当のオールアウトまでの時間が余計にかかることになります(回復しちゃうので)
そこでダンベルを事前に2種類用意する事で集中力の低下が防げます。
(私のジム同行者♀の場合アルインコの5kgのを2セット買いスロトレ時は7kgのダンベルにし、加圧時は2kgのダンベル1セットと5kgのダンベル1セットを作ってます。)
5kgでまず限界までやったら、その後2kgで限界までまたやる訳です。
そこで更に
>>16にも書きましたがボールを股間の下に置いて腕立てをする事で
更に限界まで追い込みオールアウトをする事が出来ます。
ボールを使った自重トレは無段階に強さを調整出来るので最終的にはほぼ手を動かしてるだけの軽さまで調整し、
腕がまるでうごかないとこまで追い込む事が可能です。
http://www.icofit.net/exrecises/resistance/items/isotonic/chest/bent_knee_push_up.html 上記の膝付き腕立てをボールを使ってやるとイメージするのが一番良いでしょう。
おまけその2
■既発のQ&A
・アルギニン
アルマレでは無いアルギニンは一緒にクエン酸を飲む必要が有り。
心配な人はニトロチャージが良い。飲むのは加圧の場合は寝る前がベストだが、寝れなくなる人は夕飯前にのんでおくと良い。
・加圧講習
自作派も一度受けておくのをすすめる。その際アスリート向けの指導を頼むこと。
本来一番効果が出る強さの圧はトレ終了間際に赤紫になるくらいだが、ダイエット目的程度の申告だとかなり弱めにされる。
・加圧ビクス、加圧ウォークについて
正直ビクス、ウォーク出来るほどの強さでやって意味があるのか疑問。ジムでの定期講習の飽き防止メニューと言ってる指導員もいる。
そもそも加圧を集中的にやっている時期は必要以上の有酸素はあまりすすめません。まずバルク、それからカットはトレの基本です。
・胸・腹筋に効果あるの?
既にちゃんと正しいトレをやっている人には"間違いなくあります"と言えるでしょう。
併用することで成長ホルモンの効果で、よりバルクします。特に経験上胸筋には効果てきめんです。
・効果あるトレ方法は?
基本なので、皆同じ事を書いてますが、通常トレーニングの併用と、加圧は寝る前にやるって事です。筋肉の修復は通常寝てる間にもっとも多く行われますが、
加圧2〜3時間後に始まる筋肉修復をその時間にぶつけることにより、より効果の有るトレーニング効果を望めます。
超回復期には軽い荷物すら持たないと言うアスリートが多いのは既に有名な話ですが、体を動かす日中に成長ホルモンが出ていても、
あまり筋肉修復効果は望めません。安静時にもっとも筋肉修復は行われるのです。
・100円加圧って?
シルク、セリアなどでうっている「べんりーベルト」を使った加圧。テンプレリンクにある、宝田本を読むか、加圧講習を受けた上で、ねじらないように適正圧で気をつけて使えば問題なく加圧が出来ます。
5 :
無記無記名:2008/01/05(土) 22:55:18 ID:yw3l4yQw
6 :
無記無記名:2008/01/05(土) 22:56:24 ID:yw3l4yQw
■専用ブラウザリンク&あぼーん説明&more
専用ブラウザ
http://janestyle.s11.xrea.com/ http://sakots.pekori.jp/OpenJane/ http://tmhkym.net/maka/ http://bathyscaphe.sourceforge.jp/ http://cocomonar.sourceforge.jp/ http://macmoe.fc2web.com/ あぼーん
http://janestyle.s11.xrea.com/help/option/function/abone.html 変換機
ttp://www.geocities.jp/mirrorhenkan/ NGワードをうまく利用してあぼーんするとすっきりな事も。
■kaatsu.com・kaats.jpのFAQ
Qシェイプアップのために加圧トレーニングを取り入れたいのですが、筋肉がつきすぎてしまうことはありませんか?
ボディービルダーのような身体をつくるには、特別なトレーニングが必要です。
通常のトレーニングでは、極端に筋肉がつくということはありません。
また、筋肉を形成するのは主に男性ホルモンの働きによるものです。
女性の場合は、筋肉が引き締まり、脂肪がとれることにより、シェイプアップされた美しい身体になります。
Qプロテインやアミノ酸など、サプリメントの特別なとり方はありますか?
カーツによる加圧トレーニングの場合でも、サプリメントのとり方に特別な方法はありません。通常のトレーニングと同様におこなってください。
Q 加圧トレーニングをすればするほど効果が上がるのでしょうか?
1日1回で十分です。血流の制限によって筋肉にストレスを与えると、脳が刺激され、それによって成長ホルモンが分泌されますが、その分泌のピークは運動が終了した15分後に訪れます。
したがって、それ以上運動を続けても分泌される成長ホルモンの量はあまり変わらないので、効果が上がる可能性は少ないです。
ただし、疲労回復や血行促進といった目的では、トレーニングの前後に行うと効果的です。
Q加圧トレーニングにあわせてプロテインを摂取したいのですが、プロテインを飲むことで脂肪の分解が妨げられるということはありますか?
特に問題ありません。プロテイン(たんぱく質)は分解され体に吸収される時余分な脂肪も一緒に分解しエネルギーに変えるといわれています。そのため、プロテイン摂取が脂肪分解の妨げにはなりませんので安心してご使用下さい。
Q加圧トレーニングを行なった後、眠くなるのはなぜですか?
加圧トレーニング後の眠気は、ヒトの体の仕組みが関係しています。 加圧トレーニングによる短時間の運動は、急に激しい運動をしたのと同じ状況を作
りだします。このとき、「交感神経」という神経の働きで身体は緊張状態になりま す。その後、トレーニングを終えると、緊張状態になった身体をもとに戻すための
「副交感神経」が働き身体をリラックス状態に変化させます。加圧トレーニング後 に襲う眠気は、この「副交感神経」の働きによるものです。
このように、加圧トレーニングの後は眠くなったり、だるくなる事があるので、加 圧トレーニングは生活のリズムに合わせて無理なく進めてください。
Q加圧トレーニングを始めて腕に赤い発疹ができました。大丈夫でしょうか?
数日して消えるようでしたら問題ありません。 腕の赤い発疹は、加圧トレーニングで血管が鍛えられ、発達していく過程に よく現れます。
特に初めて加圧をした人に多く見られますが、特に心配する必要はありませ ん。これは加圧によって、血管内の内圧が上がったことで、血液を逃がすた めに血管の先にある微細血管の先端が開いた証拠です。この発疹のようなも のはトレーニング後、
数日(3日〜1週間)で消え、加圧トレーニングを数週間続けるうちに出なくなります。
この症状がなくなれば血管が強くなった証 拠なので、発疹が出た場合はしばらく様子をみて下さい。なお、1週間以上 たっても発疹が消えない時は、別の原因も考えられます。 (以降略)
7 :
無記無記名:2008/01/05(土) 22:57:38 ID:yw3l4yQw
■乳酸に関する興味深い話
1.加圧トレーニング以前から、通常の筋力トレーニングで、
充分な負荷を筋肉に与えると、乳酸が蓄積されることが
知られており、乳酸は疲労物質と信じられていた。
2.加圧トレーニングを発明した佐藤義昭氏や東大の
石井先生の研究によって、加圧トレーニングを行うと、
加圧しない場合と比べて短時間の軽い負荷でも乳酸が
大量に蓄積され、成長ホルモンが盛んに分泌されること
がわかった。
3.さらに石井先生や八木先生の研究によって、それまで
トレーニング界で広く「疲労物質」と信じられていた乳酸
の本当の役割が明らかになりつつある。
8 :
無記無記名:2008/01/05(土) 23:06:10 ID:yw3l4yQw
9 :
無記無記名:2008/01/05(土) 23:10:24 ID:yw3l4yQw
宝田 雄大 著 薬いらずの肉体改造法 目次
●第1章 筋肉の仕組みと鍛え方
1. なぜトレーニングするのか?
2. 体力とスキル
3. 筋収縮とトレーニング
4. 筋の力学的性質
長さと張力の関係 力と速度の関係
5. 筋力とパワーの違い
6. 力強さは、筋の大きさで決まる
筋断面積が第一 心理的、生理的限界 速筋と遅筋
7. トレーニングによって引き起こされる生理学的変化
8. トレーニングの処方せん
まずは目的を明確に。トレーニング種目と配列
強度と重さは、こう決めよう 意外に大切!セット間の休息時間
●第2章 低酸素性筋力トレーニング
1. 最大筋力の20%でも筋肉を太くできる?
2. 大きな効果をもたらすメカニズム
圧迫による血流制限と筋の内部環境悪化
成長ホルモン分泌の促進 筋肉の活動量の増加
3. 中高年者と一流スポーツ選手のトレーニング効果
中高年女性でも筋肉は太くなる!
なぜ、アームカールで上腕三頭筋が増える?
死に急ぐな!一流スポーツ選手も、まだ伸びる
低い負荷のトレーニングなら、筋持久力もつく?
●第3章 ISTの実戦と応用
1. やってみよう!低酸素性筋力トレーニング
特製圧迫帯の作り方 有効なトレーニング種目
ISTでは、強度より反復回数が大切 器具なしでもできる
水中でもできるIST ISTの休息時間は、通常トレとは違う
★圧迫のやり方と調整
脚と腕は同時にトレーニングしてはいけない
ISTがもたらす相乗効果
2. 通常の筋力トレーニングへの応用
初心者が試すには スポーツ選手の場合
ISTは動けない人にも効果あり
肉離れも治る?苅部俊二さんに聞く
◆巻末スペシャル・インタビュー ニコラス・ペタス(極真会館)
10 :
無記無記名:2008/01/05(土) 23:14:03 ID:yw3l4yQw
初めてこのスレにくるかたは
>>2-4 >>6 をまず読んでみてください。それでほとんどの疑問が解決するはずです。
それでも解決しなければ
>>5のリンクを熟読しましょう。
質問したい場合は、
体重・身長・体脂肪率・性別 スポーツ経験の有無を明記の上、出来る限り詳しく現状のトレーニング内容の強度、頻度、今までの継続期間を書いた上、質問内容を書くこと。
ただし、基本的に過疎スレですので3〜4日の余裕を見ると精神的にも良いでしょう。
以上、過去ログを再編集してスレ立ていたしました。
11 :
無記無記名:2008/01/06(日) 01:52:39 ID:eCS46fgN
>>7 言い訳にしか聞こえんぞ ヴォケ
慌てて弁解かよ
いかさま加圧
12 :
無記無記名:2008/01/06(日) 10:16:52 ID:eCS46fgN
簡単なQ&A
Q 巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。
Q 加圧のメカニズムはどういうことなの?
A たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。
Q 加圧だけでムキムキになれますか?
A 絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。
13 :
無記無記名:2008/01/06(日) 10:42:20 ID:kWLK4ak3
>>1 100円で加圧マスター使わせてくれるところはどこにあるんですか?
14 :
無記無記名:2008/01/06(日) 10:45:06 ID:eCS46fgN
簡単なQ&A
Q 巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。
Q 加圧のメカニズムはどういうことなの?
A たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。
Q 加圧だけでムキムキになれますか?
A 絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。
195 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:40:21 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
196 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:13 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
197 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:40 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
149 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:45:43 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
150 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:46:53 ID:eCS46fgN
逃げる奴ばかりだなww 加圧集団
151 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:48:38 ID:eCS46fgN
なんでウェイト先進国のアメリカで加圧が普及しないか
俺がおしえてやろうか??
15 :
無記無記名:2008/01/06(日) 10:51:40 ID:eCS46fgN
簡単なQ&A
Q 巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。
Q 加圧のメカニズムはどういうことなの?
A たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。
Q 加圧だけでムキムキになれますか?
A 絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。
195 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:40:21 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
196 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:13 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
197 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:40 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
149 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:45:43 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
150 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:46:53 ID:eCS46fgN
逃げる奴ばかりだなww 加圧集団
151 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:48:38 ID:eCS46fgN
なんでウェイト先進国のアメリカで加圧が普及しないか
俺がおしえてやろうか??
16 :
無記無記名:2008/01/06(日) 10:59:25 ID:v4/b+XRa
17 :
無記無記名:2008/01/06(日) 11:02:32 ID:eCS46fgN
簡単なQ&A
Q 巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。
Q 加圧のメカニズムはどういうことなの?
A たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。
Q 加圧だけでムキムキになれますか?
A 絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。
195 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:40:21 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
196 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:13 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
197 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:40 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
149 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:45:43 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
150 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:46:53 ID:eCS46fgN
逃げる奴ばかりだなww 加圧集団
151 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:48:38 ID:eCS46fgN
なんでウェイト先進国のアメリカで加圧が普及しないか
俺がおしえてやろうか??
18 :
無記無記名:2008/01/06(日) 11:07:56 ID:eCS46fgN
簡単なQ&A
Q 巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。
Q 加圧のメカニズムはどういうことなの?
A たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。
Q 加圧だけでムキムキになれますか?
A 絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。
195 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:40:21 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
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196 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:13 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
197 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:40 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
149 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:45:43 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
150 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:46:53 ID:eCS46fgN
逃げる奴ばかりだなww 加圧集団
151 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:48:38 ID:eCS46fgN
なんでウェイト先進国のアメリカで加圧が普及しないか
俺がおしえてやろうか??
19 :
無記無記名:2008/01/06(日) 11:08:43 ID:eCS46fgN
簡単なQ&A
Q 巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。
Q 加圧のメカニズムはどういうことなの?
A たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。
Q 加圧だけでムキムキになれますか?
A 絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。
195 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:40:21 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
196 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:13 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
197 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:40 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
149 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:45:43 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
150 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:46:53 ID:eCS46fgN
逃げる奴ばかりだなww 加圧集団
151 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:48:38 ID:eCS46fgN
なんでウェイト先進国のアメリカで加圧が普及しないか
俺がおしえてやろうか??
20 :
無記無記名:2008/01/06(日) 11:34:27 ID:eCS46fgN
簡単なQ&A
Q 巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。
Q 加圧のメカニズムはどういうことなの?
A たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。
Q 加圧だけでムキムキになれますか?
A 絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。
195 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:40:21 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
196 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:13 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
197 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:40 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
149 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:45:43 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
150 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:46:53 ID:eCS46fgN
逃げる奴ばかりだなww 加圧集団
151 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:48:38 ID:eCS46fgN
なんでウェイト先進国のアメリカで加圧が普及しないか
俺がおしえてやろうか??
21 :
無記無記名:2008/01/06(日) 11:58:30 ID:eCS46fgN
簡単なQ&A
Q 巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。
Q 加圧のメカニズムはどういうことなの?
A たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。
Q 加圧だけでムキムキになれますか?
A 絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。
195 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:40:21 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
196 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:13 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
22 :
無記無記名:2008/01/06(日) 13:32:32 ID:/csNaj+b
>>1 重複スレ立ててるんじゃねよカス!
スレを確かめてから立てろや!
23 :
アフォたちへ・・人が聞いたら答えんかい??wwwwwww:2008/01/06(日) 16:12:59 ID:eCS46fgN
簡単なQ&A
Q 巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。
Q 加圧のメカニズムはどういうことなの?
A たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。
Q 加圧だけでムキムキになれますか?
A 絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。
195 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:40:21 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
196 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:13 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
24 :
無記無記名:2008/01/06(日) 17:16:00 ID:ozD4nGN5
加圧
25 :
まだまだこれからだぜーーーww:2008/01/06(日) 18:19:33 ID:eCS46fgN
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
197 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:40 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
149 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:45:43 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
27 :
再開じゃwwww:2008/01/07(月) 10:08:58 ID:w4U1B37I
>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20071108A/index.htm よーくみろ チンカスww
197 名前:無記無記名 :2008/01/06(日) 10:41:40 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
149 :無記無記名:2008/01/06(日) 01:45:43 ID:eCS46fgN
パワー ボディビル界でなんで普及しないか俺がおしえてやろうか?
みんなも聞きたいだろ??
28 :
無記無記名:2008/01/09(水) 12:52:06 ID:vLFnPvGo
age
29 :
無記無記名:2008/01/09(水) 12:59:51 ID:F/mAwcBn
荒らし対策のため、こっちを本スレにします。
30 :
無記無記名:2008/01/11(金) 18:49:30 ID:iVlUNtaX
あらしが凄いな
あそこまでいくと異常だな
31 :
無記無記名:2008/01/11(金) 21:38:19 ID:OB4gMFbF
異常
32 :
無記無記名:2008/01/11(金) 22:44:53 ID:en5Vn5Nw
ここが9スレ目でおk?
33 :
無記無記名:2008/01/11(金) 22:52:16 ID:en5Vn5Nw
34 :
対策としてポスターとテンプレ:2008/01/11(金) 23:23:17 ID:OB4gMFbF
35 :
無記無記名:2008/01/11(金) 23:25:44 ID:en5Vn5Nw
しかし典型的なデブマッチョだなw
まあ本人じゃないんだろうからどうでもいいがw
36 :
無記無記名:2008/01/11(金) 23:30:54 ID:OB4gMFbF
上半身のシャツにこだわったのは、お腹がプヨプヨしてるからかも。
37 :
無記無記名:2008/01/11(金) 23:33:23 ID:en5Vn5Nw
指定ポーズでうpしなかった時点でアウトw
恐らく加工か友人にでも頼んだんだろうよ
38 :
無記無記名:2008/01/11(金) 23:33:32 ID:OB4gMFbF
39 :
無記無記名:2008/01/11(金) 23:45:22 ID:en5Vn5Nw
本人かどうか確認出来てないんだから貼るなよw
41 :
無記無記名:2008/01/12(土) 08:54:19 ID:XnwbTya0
容量制限で書けないんだよ
42 :
加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 11:11:31 ID:1Nh/zJQM
私は加圧トレに疑問を持ち(もちろん購入 使用談)このスレを立てました。
ある方と討論の結果 お互いに画像うpの約束をしました。(加圧トレ8帯目スレにて)
私は約束どうりにうpしました。
やはり相手は想定どうり難癖つけ、うpはありませんでした。
そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。
彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。
あとは皆様の判断に委ねます。
43 :
加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 11:12:35 ID:1Nh/zJQM
私は加圧トレに疑問を持ち(もちろん購入 使用談)このスレを立てました。
ある方と討論の結果 お互いに画像うpの約束をしました。(加圧トレ8帯目スレにて)
私は約束どうりにうpしました。
やはり相手は想定どうり難癖つけ、うpはありませんでした。
そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。
彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。
あとは皆様の判断に委ねます。
44 :
無記無記名:2008/01/12(土) 11:33:14 ID:dlGw5j5T
見たけど確かに酷いコピペしてる人がいるがその人?
45 :
無記無記名:2008/01/12(土) 11:37:25 ID:XnwbTya0
>>44 真性の厨房だから相手にしない事w
写真うpしたとかホザいてるけど指定ポーズじゃないからうpした事にならないよ
46 :
無記無記名:2008/01/12(土) 11:42:43 ID:dlGw5j5T
>>45 そうなんだ了解
腕がプヨプヨして脂肪混じりだね
47 :
無記無記名:2008/01/12(土) 11:46:57 ID:dlGw5j5T
どこのジムだろうね。しましまの椅子とか特徴的。
49 :
加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 12:55:07 ID:1Nh/zJQM
>家の法事で正座をしていたときにこのトレーニング方法のヒントを見出した佐藤氏。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ごめんなさいw オモッキリ噴いちゃいました。
50 :
無記無記名:2008/01/12(土) 12:58:37 ID:dlGw5j5T
シボウデ
51 :
無記無記名:2008/01/12(土) 14:09:53 ID:KvIcE6V3
>>43 さんざんスレでコピペで荒らしといて皆様のご判断…ウザス
お前の行動見てアンチ加圧の方が印象悪くなるんじゃねーの?
53 :
無記無記名:2008/01/12(土) 18:05:42 ID:ihLs8N2s
54 :
加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 18:25:35 ID:1Nh/zJQM
家の法事で金儲けの加圧を発案するなんてw 不謹慎じゃ〜
さぁ 今日もおまえら頑張って加圧したか? 加圧するなら首にしろw
おまえらのためだww
55 :
加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 18:46:16 ID:1Nh/zJQM
>家の法事で正座をしていたときにこのトレーニング方法のヒントを見出した佐藤氏。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ごめんなさいw オモッキリ噴いちゃいました。
でも発案者は尊敬します。なぜなら・・・
特許まで取って金儲けにしたからです。 能書きだけで信じ込むアフォがいるかぎり
ガッポガッポです。 すばらしいw
56 :
加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 20:58:59 ID:1Nh/zJQM
57 :
無記無記名:2008/01/12(土) 21:09:19 ID:dlGw5j5T
58 :
無記無記名:2008/01/12(土) 21:17:39 ID:XnwbTya0
>>56 ワロタwちょっと見直したぞお前w
>>57 だから本人かどうか怪しい写真を何度も貼るなよw
59 :
無記無記名:2008/01/12(土) 21:27:29 ID:KofwjuTM
>>57
推理してみる
>最近俺が利用したサプリが値打ちに買えるとこだよ。
「お値打ち」?名古屋?
60 :
加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 22:29:01 ID:1Nh/zJQM
>>59 沖縄ですが・・
>>58 応援サンクス それより最近みつけた俺のズリネタ 貼ってあげようか?
61 :
加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 22:37:48 ID:1Nh/zJQM
みなさん 気をつけてくださいよ 加圧トレーナー 加圧指導者にはとんでもい悪事
を働きます。
みればわかると思いますが あーやった卑劣な方法をとることしかできないんです。
子供レベルの行動なんですがやっているのが加圧指導員らしいです。
私なりの加圧批判論を打ち出しただけなのに加圧指導員たちは こういった
悪質な行動をとるありさまです。
62 :
無記無記名:2008/01/12(土) 22:46:01 ID:dlGw5j5T
63 :
無記無記名:2008/01/12(土) 22:46:32 ID:XnwbTya0
>>60 応援してねーよw
見直したってのは例えるなら
ボットン便所が水洗ボットン便所になった程度だ
ズリネタいらねーからそろそろ指定ポーズうpしろよw
64 :
加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 22:47:19 ID:1Nh/zJQM
>引用させてもらったコメントです。
トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。
65 :
加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 22:52:57 ID:1Nh/zJQM
皆さん 気をつけてくださいよ 加圧トレーナー 加圧指導者にはとんでもい悪事
を働きます。
みればわかると思いますが あーやった卑劣な方法をとることしかできないんです。
子供レベルの行動なんですがやっているのが加圧指導員らしいです。
私なりの加圧批判論を打ち出しただけなのに加圧指導員たちは こういった
悪質な行動をとるありさまです。
99 :加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 22:43:26 ID:1Nh/zJQM
加圧批判されて・・・悔しいのぅw・・悔しいのぅw
66 :
無記無記名:2008/01/12(土) 23:07:11 ID:dlGw5j5T
67 :
加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 23:09:55 ID:1Nh/zJQM
皆さん 気をつけてくださいよ 加圧トレーナー 加圧指導者にはとんでもい悪事
を働きます。
みればわかると思いますが あーやった卑劣な方法をとることしかできないんです。
子供レベルの行動なんですがやっているのが加圧指導員らしいです。
私なりの加圧批判論を打ち出しただけなのに加圧指導員たちは こういった
悪質な行動をとるありさまです。
99 :加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 22:43:26 ID:1Nh/zJQM
加圧批判されて・・・悔しいのぅw・・悔しいのぅw
68 :
無記無記名:2008/01/12(土) 23:12:34 ID:dlGw5j5T
「皆さん」だってよwww
うろたえてるのか?
69 :
無記無記名:2008/01/12(土) 23:13:30 ID:KofwjuTM
>>60
ゴールドジム沖縄ww
71 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 00:00:49 ID:1Nh/zJQM
私は加圧に疑問を持ち、加圧トレーニングスレで(もちろん体験談)批判論を
打ち出しました。 加圧トレーナーと画像のうpをお互いにしました。
私は約束どうりしたのですが彼は 想定はしていたんですがうpはありませんでした。
それどころか私の画像に嫌がらせコメントなどを貼り いろんなところでコピペしています。
反論できない悔しさからだと思いますが この卑劣で悪質な行動を皆さんもみてください。
なお加圧スレ 全般です。 敬具
72 :
無記無記名:2008/01/13(日) 00:03:25 ID:bqmyF42P
73 :
無記無記名:2008/01/13(日) 00:17:40 ID:vsHGESif
加圧の人って やり方陰湿 怖い
74 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 00:24:08 ID:+jGY5sBs
75 :
新テンプレ:2008/01/13(日) 00:46:29 ID:7BgxIX0v
76 :
無記無記名:2008/01/13(日) 00:54:27 ID:7BgxIX0v
77 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 00:58:30 ID:+jGY5sBs
私は加圧に疑問を持ち、加圧トレーニングスレで(もちろん体験談)批判論を
打ち出しました。 加圧トレーナーと画像のうpをお互いにしました。
私は約束どうりしたのですが彼は 想定はしていたんですがうpはありませんでした。
それどころか私の画像に嫌がらせコメントなどを貼り いろんなところでコピペしています。
反論できない悔しさからだと思いますが この卑劣で悪質な行動を皆さんもみてください。
なお加圧スレ 全般です。 敬具
246 :加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 00:22:39 ID:+jGY5sBs
>引用させてもらったコメントです。
トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。
78 :
無記無記名:2008/01/13(日) 01:01:54 ID:7BgxIX0v
79 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 01:03:21 ID:+jGY5sBs
80 :
新テンプレ:2008/01/13(日) 01:15:09 ID:7BgxIX0v
81 :
無記無記名:2008/01/13(日) 01:25:49 ID:7BgxIX0v
82 :
無記無記名:2008/01/13(日) 01:27:12 ID:7BgxIX0v
検索したら
>>81 の10倍くらいヒットしますがとても全部紹介できません。
83 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 01:52:33 ID:+jGY5sBs
>>82 加圧トレーナー及び加圧指導員の 努力のおかげww
84 :
無記無記名:2008/01/13(日) 08:59:36 ID:FxuTJOmj
____
/_ノ ヽ、_\
,. -- 、, o゚((●)) ((●))゚o
,.―<,__ ヽ:::⌒(__人__)⌒::::: \
/ ヽ |r┬-| | 沖縄GGだってお!!!!!
__| }. | | | |
/ ヽ, / { | | | |
{ Y----‐┬´ 、. | | | |
/'、 ヽ |ー´ ヽ, | | | |
{ ヽ ヽ lヽ_!´ ヽ`ー'ォ /
', ヽ ヽ ,/ }
ヽ ヽ 、,__./ /
\ ヽ__/,' _ /
\__.'! 〈 _,
85 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 10:43:47 ID:+jGY5sBs
86 :
無記無記名:2008/01/13(日) 11:21:14 ID:FxuTJOmj
____
/_ノ ヽ、_\
o゚((●)) ((●))゚o
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ 沖縄にGGはないだろ
| |r┬-| | (⌒) やっぱり脳内かwwwww
| | | | | ノ ~.レ-r┐、
| | | | | ノ__ | .| | |
\ `ー'´ /〈 ̄ `-Lλ_レレ
87 :
無記無記名:2008/01/13(日) 12:13:35 ID:m/KpsXc6
こいつダイエット板とかも荒らしてる。
89 :
無記無記名:2008/01/13(日) 15:49:49 ID:m/KpsXc6
次スレはここ?
90 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 17:09:21 ID:+jGY5sBs
私は加圧に疑問を持ち、加圧トレーニングスレで(もちろん体験談)批判論を
打ち出しました。 加圧トレーナーと画像のうpをお互いにしました。
私は約束どうりしたのですが彼は 想定はしていたんですがうpはありませんでした。
それどころか私の画像に嫌がらせコメントなどを貼り いろんなところでコピペしています。
反論できない悔しさからだと思いますが この卑劣で悪質な行動を皆さんもみてください。
なお加圧スレ 全般です。 敬具
246 :加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 00:22:39 ID:+jGY5sBs
>引用させてもらったコメントです。
トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。
91 :
無記無記名:2008/01/13(日) 17:29:04 ID:E91yns6g
加圧じゃ筋力上がらないだろ?
イラネ
93 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 18:04:35 ID:+jGY5sBs
>>87 ダイエット板とかも荒らしてる ×
ダイエット版で正論を言っている ○
94 :
無記無記名:2008/01/13(日) 18:31:36 ID:Tsnto+Qy
>>93 乳酸飲料以外の誰にも相手にされてない理由考えたら?w
95 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 19:26:18 ID:+jGY5sBs
>>94 そういうオマエがレスして相手にしている訳だがw
96 :
無記無記名:2008/01/13(日) 19:29:49 ID:Tsnto+Qy
>>95 つうか乳酸飲料以外にまともに相手して貰った事あんの?
現実じゃヒキコモリニートなんだろ?
初めて相手して貰って嬉しくて粘着してるのか?
97 :
19♂肉体改造中 ◆.JkUDXRjG2 :2008/01/13(日) 19:48:26 ID:80KQmr3D
どこジム先輩!
ヘビーウェイト教えて下さいよぉ
ふぎゃーっ ww
98 :
無記無記名:2008/01/13(日) 19:52:08 ID:m/KpsXc6
ダイエット板見に行ったら、クックックッ!
華麗にスルーされてやんの。
相手にされていない、と言ってもいい。
別の表現を使えば、無視されている。
リアルワールドと一緒になってきたゾwww
99 :
19♂肉体改造中 ◆.JkUDXRjG2 :2008/01/13(日) 19:56:30 ID:sYGZQNoZ
どこジム先輩〜!
俺に会えて嬉しいって喜んでたじゃないっすか〜
どこ行ったんすかあ
フギャー!
100 :
無記無記名:2008/01/13(日) 20:34:28 ID:IoPgO5hi
101 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 21:18:11 ID:+jGY5sBs
私は加圧に疑問を持ち、加圧トレーニングスレで(もちろん体験談)批判論を
打ち出しました。 加圧トレーナーと画像のうpをお互いにしました。
私は約束どうりしたのですが彼は 想定はしていたんですがうpはありませんでした。
それどころか私の画像に嫌がらせコメントなどを貼り いろんなところでコピペしています。
反論できない悔しさからだと思いますが この卑劣で悪質な行動を皆さんもみてください。
なお加圧スレ 全般です。 敬具
246 :加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 00:22:39 ID:+jGY5sBs
>引用させてもらったコメントです。
トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。
102 :
19♂肉体改造中 ◆.JkUDXRjG2 :2008/01/13(日) 21:21:48 ID:sYGZQNoZ
せんぱぁ〜い
コピペとか頭悪いのいい加減にしてくださいよぉ
せんぱぁ〜い
フギャーってなんすかせんぱぁ〜い
まじでぇ
103 :
無記無記名:2008/01/13(日) 21:28:59 ID:m/KpsXc6
加圧に行ってきた。パンパンにパンプアップしてる。
104 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 22:21:41 ID:+jGY5sBs
簡単なQ&A
Q 巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。
Q 加圧のメカニズムはどういうことなの?
A たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。
Q 加圧だけでムキムキになれますか?
A 絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。
60 :加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 22:45:31 ID:1Nh/zJQM
>引用させてもらったコメントです。
トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。
63 :加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 23:08:22 ID:1Nh/zJQM
皆さん 気をつけてくださいよ 加圧トレーナー 加圧指導者にはとんでもい悪事
を働きます。
みればわかると思いますが あーやった卑劣な方法をとることしかできないんです。
子供レベルの行動なんですがやっているのが加圧指導員らしいです。
私なりの加圧批判論を打ち出しただけなのに加圧指導員たちは こういった
悪質な行動をとるありさまです。
99 :加圧インチキベルト:2008/01/12(土) 22:43:26 ID:1Nh/zJQM
加圧批判されて・・・悔しいのぅw・・悔しいのぅw
106 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 22:33:22 ID:+jGY5sBs
本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。
また私自身の使用経験(友人7名ほど)では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
>>>毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え;;;;;加圧って嘘だったんですか?
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるww 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化?してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか? あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。 そして初めてここをご覧になったあなた!!
いかに加圧スレの程度が低いかわかったと思います。
107 :
加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 22:44:06 ID:+jGY5sBs
108 :
無記無記名:2008/01/13(日) 23:49:05 ID:Dcfvo9rL
>>103 パンプアップしても筋肥大しないんじゃ効果無しじゃん
インチキ、詐欺と言われても仕方ない
109 :
無記無記名:2008/01/14(月) 00:24:39 ID:sAvIh1Hs
筋肥大しないって言い張ってるの「どこジム厨」だけ。筋肥大する。
110 :
無記無記名:2008/01/14(月) 00:43:16 ID:fqWwqasK
>>109 その筋肥大した体をうPして、加圧トレの効果を誰も証明出来ないのはナゼ?
論より証拠。加圧信者の皆さん、誰か証明してみろ
111 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 00:54:56 ID:xIwXZfEy
>>109そうだ そうだ 加圧して筋肥大した画像だしてみろよww
加圧信者は嘘つき集団 わ〜〜い
112 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 01:01:44 ID:xIwXZfEy
113 :
無記無記名:2008/01/14(月) 01:30:26 ID:jrvRaUS1
114 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 01:30:45 ID:xIwXZfEy
ハハハ イキデキネーヨ
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ハライテ- ゲラゲラ
( ´∀`) < わははは ∧_∧ 〃´⌒ヽ モウ カンベン
. ( つ ⊂ ) \_______ (´∀` ,,)、 ( _ ;) シテクダサイ
.) ) ) ○ ∧_∧ ,, へ,, へ⊂), _(∨ ∨ )_ ∧_∧ ○,
(__)_) ⊂ ´⌒つ´∀`)つ (_(__)_丿 し ̄ ̄し ⊂(´∀`⊂ ⌒ヽつ
タッテ ラレネーヨ
115 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 01:44:18 ID:xIwXZfEy
>>113 おまえ加圧を金儲けにしてる仲間だな? すぐわかったぞw
116 :
無記無記名:2008/01/14(月) 08:26:12 ID:sAvIh1Hs
加圧で筋肥大することは文献にも出てる。
どこジム厨がアップした写真は本人のものではないと本人が言っている。
カーツを持っているから、加圧トレーニングをしている人だろう。
117 :
無記無記名:2008/01/14(月) 08:35:50 ID:fqWwqasK
>>116 文献?本に書いてありゃ信じちゃうわけ?洗脳されちゃうわけ?
オマエ自身はどうなの?筋肥大したの?うPして証明してくれたら、オレも加圧インチキ教に入信するよ(笑)
118 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 08:45:06 ID:xIwXZfEy
119 :
無記無記名:2008/01/14(月) 08:54:55 ID:fqWwqasK
ジェイカトやロニコーが加圧トレを採用しないのはナゼ?
過去に雑誌の体験取材で加圧トレした小沼や山岸が、加圧トレを継続採用しないのはナゼ?
ズバリ言って効果無いからだよ!
120 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 09:18:27 ID:xIwXZfEy
マジレスすると本当に筋肥大するものなら(カーツなど5年以上もまえから発売)
トップビルダーが使って当然。 トップビルダーの筋肥大に対する目は
シビアだよ。
いい物はいい 悪いものは悪い 現に使われてない加圧トレーニングは効果のない悪い
物なんだよ。 加圧指導員たちよ おまえら人を騙してんだぞ!!最低!
121 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 09:27:53 ID:xIwXZfEy
122 :
無記無記名:2008/01/14(月) 09:29:33 ID:fqWwqasK
そのとおり!詐欺商法はダメだよ!詐欺商法は!
123 :
無記無記名:2008/01/14(月) 09:44:21 ID:jDzoRkHZ
ここの板の連中はアホだな
筋肥大すると言っても、ボディビルダーのようにでかくなるとは、どこにも書いてない(加圧だけの場合)
ほどよく筋肉がつく
だから体を引き締めたい人がやりだしてる
特に女性がね
124 :
無記無記名:2008/01/14(月) 09:53:14 ID:xc04I8Go
/ ̄\ 何という自演
| ^o^ | こいつは間違いなく厨房
\_/
125 :
無記無記名:2008/01/14(月) 09:53:46 ID:jDzoRkHZ
そもそも、ちゃんと加圧を理解して購入、自作している人達は、加圧さえやればボディビルダーのようになれると思いやってない。
俺は購入した方だが、昔佐藤さんのジムで購入した時、その事もちゃんと説明は聞いた。
俺は体を引き締めて、適度な筋肉質の体を目指していたから、加圧には十分満足している。
126 :
無記無記名:2008/01/14(月) 09:55:18 ID:fqWwqasK
筋肉もつかねぇし引き締まりもしねぇよ!
このペテン師が!
127 :
無記無記名:2008/01/14(月) 09:57:47 ID:jDzoRkHZ
128 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 10:00:47 ID:xIwXZfEy
>>123 引き締めたいならダイエット版に行け ヴォケ
ウェイト版で引き締めww おまえアフォ
129 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 10:02:22 ID:xIwXZfEy
>>127 誰からみてもイタイ顔文字いれてる おまえが雑魚
130 :
無記無記名:2008/01/14(月) 10:02:34 ID:jDzoRkHZ
俺はトレーニングセンターサンプレイで加圧をやっているが、ここはきっちり教えてくれる。
131 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 10:04:38 ID:xIwXZfEy
>>125 オマエみたいな奴は 救いようがないな〜〜
ここで前レスみたのか?? 筋肥大の意味ちゃんとわかってんの?
132 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 10:05:42 ID:xIwXZfEy
133 :
無記無記名:2008/01/14(月) 10:06:54 ID:jDzoRkHZ
>>131 ちゃんと理解している。
何しろ俺が教わっているのは、トレーニングセンターサンプレイの有名な人だ。
134 :
無記無記名:2008/01/14(月) 10:08:53 ID:jDzoRkHZ
まあ、ここで無意味な加圧否定活動していてくれ。
何の影響もないだろうけど。
135 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 10:11:26 ID:xIwXZfEy
>>123>筋肥大すると言っても、ボディビルダーのようにでかくなるとは、どこにも書いてない(加圧だけの場合)
おまえってオッチョコチョイだなww だれがビルダーみたいになるか?って聞いた。
136 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 10:13:38 ID:xIwXZfEy
>>133 有名人??(爆笑
おまえのレベルが低すぎww
137 :
無記無記名:2008/01/14(月) 10:14:24 ID:jDzoRkHZ
>>135 君に言ったわけではないから。
後、嘘つき君の君は俺に話しかけないでくれる。
ダイエット板では完全スルーされてるし。
138 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 10:20:31 ID:xIwXZfEy
>ダイエット板では完全スルーされてるし。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
気になってダイエット版を覗いた君が・・・・ほほえましいw
139 :
無記無記名:2008/01/14(月) 10:25:39 ID:jDzoRkHZ
加圧インチキベルト君、いろいろ頑張ってな!
リアルでも信用されず、ここでも信用されず。
哀れだが応援しているぞ!
見てて面白いし。
では、ごきげんよう!
140 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 10:30:11 ID:xIwXZfEy
>>139 応援ありがとう! 泣きながら逃げてくオマエが一番哀れだが・・・w
141 :
無記無記名:2008/01/14(月) 11:33:39 ID:sAvIh1Hs
3連休何処へも行かず2ちゃん荒らしのどこジム厨
調子に乗って写真を公開すぐに後悔のどこジム厨
他人の写真と言いつつ褒められ礼を言うどこジム厨
ビルダーを引き合いに出す割に脂肪が多いどこジム厨
142 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 12:51:25 ID:xIwXZfEy
>>141 うんうんw 君が一番だよ! いや世界で一番だよ!
・・・・屁理屈がな(笑)
144 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 13:15:55 ID:xIwXZfEy
本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。
また私自身の使用経験(友人7名ほど)では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
>>>毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え;;;;;加圧って嘘だったんですか?
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるww 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化?してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか? あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。
97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/14(月) 13:10:50 ID:KdUZlNYq
ここを初めて覗いた方に報告させていただきます。
私は加圧トレに疑問を持ち(もちろん購入 使用談)加圧ボッタクリスレを立てました。
ある方と討論の結果 お互いに画像うpの約束をしました。(加圧トレ8帯目スレにて)
私は約束どうりにうpしました。
やはり相手は想定どうり難癖つけ、うpはありませんでした。
そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。
彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。
あとは皆様の判断に委ねます。
145 :
無記無記名:2008/01/14(月) 13:16:27 ID:n10LFPS0
加圧スレは馬鹿ばかり集まってくるから閉鎖の方向でヨロ
146 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 13:17:49 ID:xIwXZfEy
本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。
また私自身の使用経験(友人7名ほど)では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
>>>毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え;;;;;加圧って嘘だったんですか?
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるww 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化?してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか? あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。
97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/14(月) 13:10:50 ID:KdUZlNYq
ここを初めて覗いた方に報告させていただきます。
私は加圧トレに疑問を持ち(もちろん購入 使用談)加圧ボッタクリスレを立てました。
ある方と討論の結果 お互いに画像うpの約束をしました。(加圧トレ8帯目スレにて)
私は約束どうりにうpしました。
やはり相手は想定どうり難癖つけ、うpはありませんでした。
そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。
彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。
あとは皆様の判断に委ねます。
147 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 13:20:56 ID:xIwXZfEy
本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。
また私自身の使用経験(友人7名ほど)では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
>>>毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え;;;;;加圧って嘘だったんですか?
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるww 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化?してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか? あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。
97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/14(月) 13:10:50 ID:KdUZlNYq
ここを初めて覗いた方に報告させていただきます。
私は加圧トレに疑問を持ち(もちろん購入 使用談)加圧ボッタクリスレを立てました。
ある方と討論の結果 お互いに画像うpの約束をしました。(加圧トレ8帯目スレにて)
私は約束どうりにうpしました。
やはり相手は想定どうり難癖つけ、うpはありませんでした。
そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。
彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。
あとは皆様の判断に委ねます。
148 :
新テンプレ:2008/01/14(月) 13:21:32 ID:jrvRaUS1
149 :
無記無記名:2008/01/14(月) 13:23:40 ID:ZIvwLy7f
コピペうざい
いい加減にしろ!
150 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 13:25:26 ID:xIwXZfEy
やっと見つけたぞww 加圧道具一式身にまとったクソガリをww
3キロのダンベルでヒ〜ヒ〜言いながら顔面真っ青w そして腕には
何かしらやばそうな赤い斑点 そいつ赤い斑点が顔にまで回って
そりゃこの世とは思えないツラしてたぞww
そしてこいつは気が狂ったのか「シュッシュッ」って言いながらシャドウボクシング
までやりだした。 完全に自分に酔いしれて目はいっちゃってるww
そして近くにいた女性のそばでも「シュっシュっ」
もちろん女性たちはあまりに気持ちが悪いのでマッチョなインストラクターに
助けを求めた。。。
インストラクターは「オタク 包茎矯正ベルトを腕に巻いて女性に迷惑かけないでください」
その場で加圧シュッシュッ野郎は 顔を真っ赤にして帰ったのであったww
151 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 13:28:15 ID:xIwXZfEy
やっと見つけたぞww 加圧道具一式身にまとったクソガリをww
3キロのダンベルでヒ〜ヒ〜言いながら顔面真っ青w そして腕には
何かしらやばそうな赤い斑点 そいつ赤い斑点が顔にまで回って
そりゃこの世とは思えないツラしてたぞww
そしてこいつは気が狂ったのか「シュッシュッ」って言いながらシャドウボクシング
までやりだした。 完全に自分に酔いしれて目はいっちゃってるww
そして近くにいた女性のそばでも「シュっシュっ」
もちろん女性たちはあまりに気持ちが悪いのでマッチョなインストラクターに
助けを求めた。。。
インストラクターは「オタク 包茎矯正ベルトを腕に巻いて女性に迷惑かけないでください」
その場で加圧シュッシュッ野郎は 顔を真っ赤にして帰ったのであったww
152 :
無記無記名:2008/01/14(月) 13:36:04 ID:jrvRaUS1
153 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 13:41:38 ID:xIwXZfEy
本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。
また私自身の使用経験(友人7名ほど)では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
>>>毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え;;;;;加圧って嘘だったんですか?
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるww 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化?してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか? あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。
97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/14(月) 13:10:50 ID:KdUZlNYq
ここを初めて覗いた方に報告させていただきます。
私は加圧トレに疑問を持ち(もちろん購入 使用談)加圧ボッタクリスレを立てました。
ある方と討論の結果 お互いに画像うpの約束をしました。(加圧トレ8帯目スレにて)
私は約束どうりにうpしました。
やはり相手は想定どうり難癖つけ、うpはありませんでした。
そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。
彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。
あとは皆様の判断に委ねます。
154 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 14:01:28 ID:xIwXZfEy
>>152 完璧なアフォ 加圧信者の足を引っ張ってるのもわからず
・・・・あ〜めん w
155 :
加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 14:47:24 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
156 :
無記無記名:2008/01/14(月) 15:04:24 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
888 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:02:42 ID:xIwXZfEy
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
157 :
無記無記名:2008/01/14(月) 16:01:35 ID:xIwXZfEy
無記無記名:2008/01/14(月) 16:00:38 ID:fFwyE4xW
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
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ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::... \/ ノ
158 :
無記無記名:2008/01/14(月) 16:13:33 ID:xIwXZfEy
♪筋肉つけたいクソガリが 今日も自宅で加圧トレ♪
♪ジムに行ったら バカにされ 今日も自宅で加圧トレ♪♪
マッチョにあこがれ 加圧トレ♪
♪現実きびしく ガリクソだ♪ ガリガリクソクソ ガリクソだ♪
加圧音頭でガリクソだ♪
159 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:03:32 ID:xIwXZfEy
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
919 :無記無記名:2008/01/14(月) 17:21:14 ID:xIwXZfEy
おかげさまでCDを全国発売いたします。「加圧ボッタクリ音頭」
売り上げの全額を加圧被害者 救済の為に使わせていただきます
160 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:07:56 ID:sAvIh1Hs
どこジム、携帯はずっとSHか?
161 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:09:21 ID:xIwXZfEy
____
./, - 、, - 、  ̄ ヽ
./-┤ 。|。 |――-、 ヽ
| ヽ`- ○- ´ / ヽ |
| - | ― | |
| ´ | `ヽ . | |ヽ
∩ 人`、 _ | _.- ´ | .| \
| ⌒ヽ / \  ̄ ̄ ̄ ノノ \
| |´ | ̄―--―― ´ヽ _ /⌒\
\_ _/-―――.| ( T ) `l Τ( )
 ̄ |  ̄ } | \_/
| 、--―  ̄| /
FUCK YOU
162 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:15:04 ID:17j4cMeJ
こうしてどこジム厨はチビビルダーにトドメをさされたのでした‥‥‥
163 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:15:13 ID:xIwXZfEy
∩___∩ ∩___∩
♪ | ノ ⌒ ⌒ヽハッ __ _,, -ー ,, ハッ / ⌒ ⌒ 丶|
/ (●) (●) ハッ (/ "つ`..,: ハッ (●) (●) 丶 今、どんな気持ち?
| ( _●_) ミ :/ :::::i:. ミ (_●_ ) | ねぇ、どんな気持ち?
___ 彡 |∪| ミ :i ─::!,, ミ、 |∪| 、彡____
ヽ___ ヽノ、`\ ヽ.....::::::::: ::::ij(_::● / ヽノ ___/
/ /ヽ < r " .r ミノ~. 〉 /\ 丶
/ /  ̄ :|::| ::::| :::i ゚。  ̄♪ \ 丶
/ / ♪ :|::| ::::| :::|: \ 丶
(_ ⌒丶... :` | ::::| :::|_: /⌒_)
| /ヽ }. :.,' ::( :::} } ヘ /
し )). ::i `.-‐" J´((
ソ トントン ソ トントン
164 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:18:17 ID:LfBuLnAw
負け犬くんのみじめなAA
165 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:27:57 ID:sAvIh1Hs
想像するに、仲間内でカーツを1着、おこづかい出し合って購入。
ロクに指導も受けず、クキクキクキとトレの真似事。
一週間もやったのに効果が出ない、インチキだッ!
とか、そんなだろ。
ダイエットサプリをひと月に3万も5万も買う主婦が、「このコエンザイム
高かったのに効かないザマス、ムキーッ!」と書いてるのと同じ。
166 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:28:44 ID:xIwXZfEy
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
919 :無記無記名:2008/01/14(月) 17:21:14 ID:xIwXZfEy
おかげさまでCDを全国発売いたします。「加圧ボッタクリ音頭」
売り上げの全額を加圧被害者 救済の為に使わせていただきます
167 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:30:56 ID:xIwXZfEy
本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。
また私自身の使用経験(友人7名ほど)では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
>>>毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え;;;;;加圧って嘘だったんですか?
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるww 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化?してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか? あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。
168 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:32:44 ID:sAvIh1Hs
カーツって素人でも出来るようにマイルドにアレンジした簡易版だろ?
それこそ、ダイエット希望の女性とかが買う奴じゃん。
なんでトレ歴19年とかいうオッサンが買うんだよwww
空気式の加圧でトレーナーについてもらってギリギリまで追い込んだら、
過酷にやれば嘔吐寸前までいくよ?
169 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:36:47 ID:xIwXZfEy
加圧指導員 指導と称して女性の陰部を触る。。。
170 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:38:28 ID:xIwXZfEy
加圧指導員 指導と称して 男性の性器を咥える。フギャー
171 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:39:09 ID:sAvIh1Hs
過去ログ読んだが「カーツでどんなトレーニングしたんだよ?」という質問が
来ると、どこジム厨はいつも逃げてコピペを始めてる。過去に4回聞かれて
4回とも逃げてコピペに走ってる。
172 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:40:57 ID:sAvIh1Hs
試してみるか。
「おーいどこジム厨、カーツ買ってどんなトレーニングしたんだよ?」
ニヤニヤ。
173 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:44:37 ID:xIwXZfEy
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
これ歌ってくれない?
>>172
174 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:46:25 ID:xIwXZfEy
カーツ ティンポに巻いてセンズリ 効果ありますか?
175 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:52:06 ID:xIwXZfEy
聞いてんだろ? 答えろャ イカサマ集団
176 :
無記無記名:2008/01/14(月) 19:54:59 ID:xIwXZfEy
業界NO1とNO2の某有名フィットネスクラブ(ジム)に直接 電話して聞いてみたぞ。
「お宅みたいにヨガありエアロあり水泳ありジムあり 肉体改造のジャンルでは何でもありの
商売なのになんで加圧レッスンがないのか?」
加圧信者にはショッキングな答えがかえってきたぞww
177 :
◆utqnf46htc :2008/01/14(月) 20:04:58 ID:vvqbQ41p
どこジムとか言う人勝手に私の書き込みを使って加圧を否定しないで下さい
何かキモチ悪いのでトリップ付けます;;;;;
178 :
無記無記名:2008/01/14(月) 20:06:59 ID:xIwXZfEy
(加圧音頭〜パート2)
♪デブデブ無知無知 ムチデブが♪ 今日も自宅で加圧トレ♪
♪信じて買ったが 効果なし♪ 効果ないのが加圧トレ♪
シーロイ目でみられる加圧トレ♪ 情けないんだ 加圧トレ♪
・・・・インチキ加圧トレ ムチデブ編〜
179 :
無記無記名:2008/01/14(月) 20:14:56 ID:xIwXZfEy
180 :
◆utqnf46htc :2008/01/14(月) 20:17:27 ID:vvqbQ41p
>>167で勝手に使ってるじゃないですか;;;;;
181 :
無記無記名:2008/01/14(月) 20:20:28 ID:sAvIh1Hs
なあどこジム厨、カーツ買ってどんなトレーニングしたんだよ?
ウキウキ。
182 :
無記無記名:2008/01/14(月) 20:52:48 ID:fqWwqasK
今の世の中これだけ科学が発達し情報が溢れているのに、
オレの行ってるジムにも未だに加圧トレのインチキを信じちゃってる奴が少しだが存在する。
当然のことだが、皆クソガリやデブだ。
本人達も一年近くやってて何の効果も無いことに気付いてると思うのだが…
調布だか府中だかにいる加圧教の教祖に掛けられた洗脳から脱け出せない。
183 :
無記無記名:2008/01/14(月) 20:53:31 ID:xIwXZfEy
>>167 でも本当に感じた疑問なんでしょ? ただいい例だったんでね。
184 :
無記無記名:2008/01/14(月) 20:55:33 ID:xIwXZfEy
>>181 なぁ加圧信者よ カーツ買ってどんな筋肥大したんだよ??
ゾクゾクw
185 :
無記無記名:2008/01/14(月) 21:03:22 ID:xIwXZfEy
>>171 3回聞かれて4回 答えてますが・・・アフォ
よく見ろ
>>183 アナタの事実無根の書き込みに騙されただけです;;;;;
187 :
無記無記名:2008/01/14(月) 21:06:59 ID:xIwXZfEy
ダイエット版で 「加圧音頭〜イカサマ編」 すごい反響で女性たちから
熱いリクエストがたくさん着てます。
皆さんの期待に答えれるよう頑張ります
188 :
無記無記名:2008/01/14(月) 21:37:53 ID:xIwXZfEy
>>186 よく前レス見てみなよ カキコしてあるのは事実なんだからw
君の質問はそのとうりだろ?違うか?
189 :
無記無記名:2008/01/14(月) 21:40:21 ID:xIwXZfEy
>>186 騙した?? あんた 大丈夫? よーく前レス見たらw
それより毛深くなったのは陰毛?
190 :
無記無記名:2008/01/14(月) 21:53:22 ID:QnMQs7cu
どこジム厨はチビビルダーに馬鹿にされたのがそんなに悔しいのかw
情けないぞ
191 :
無記無記名:2008/01/14(月) 22:29:44 ID:39otVKc2
過去ログ読んだが「カーツでどんなトレーニングしたんだよ?」という質問が
来ると、どこジム厨はいつも逃げてコピペを始めてる。過去に4回聞かれて
4回とも逃げてコピペに走ってる。今回も答えずコピペだから5回目だ。
192 :
無記無記名:2008/01/14(月) 22:30:51 ID:xIwXZfEy
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
これ歌ってくれない?
>>172 174 :無記無記名:2008/01/14(月) 19:46:25 ID:xIwXZfEy
カーツ ティンポに巻いてセンズリ 効果ありますか?
175 :無記無記名:2008/01/14(月) 19:52:06 ID:xIwXZfEy
聞いてんだろ? 答えろャ イカサマ集団
193 :
無記無記名:2008/01/14(月) 22:31:52 ID:xIwXZfEy
169 :無記無記名:2008/01/14(月) 19:36:47 ID:xIwXZfEy
加圧指導員 指導と称して女性の陰部を触る。。。
170 :無記無記名:2008/01/14(月) 19:38:28 ID:xIwXZfEy
加圧指導員 指導と称して 男性の性器を咥える。フギャー
194 :
無記無記名:2008/01/14(月) 22:32:55 ID:39otVKc2
どうせ使い方もわからずに腕に巻いて足に巻いてクネクネ動かして
一週間で飽きて「効果が無いっ!」と叫んでるに決まってる。
クエンザイムだのナントカ酸だの次々に飲んじゃ運動せずに食ってる
ダイエット主婦の感覚にソックリ。
どこジム厨のコピペを、飽きっぽいダイエット主婦のヒステリーだと
思って眺めると笑える。
195 :
無記無記名:2008/01/14(月) 22:33:47 ID:xIwXZfEy
陰毛ボウボウより パイパンw
196 :
無記無記名:2008/01/14(月) 22:52:43 ID:vjB3bNih
>>191 10 :1日6回加圧くん:2007/11/11(日) 23:55:48 ID:ayRptRCH
1日6回加圧の結果です。
ここ2週間体重と体脂肪が短期間に恐ろしく増えたり減ったり。
食事量を変えても思ったように抑制しきれず何じゃこりゃあという結果。
データ分析すると2週とも同じ曜日に同じ傾向を示しており、なんとか状況は理解した。
結果
1日6回加圧すると3回とは比べ物にならないぐらい代謝、食欲の極端な向上が起こる。
変化が極端であるため食事の量を調節しても意図した制御が難しい。
なおかつ食欲の増進度合いは代謝の増減よりも2日遅れて発生するため自己管理が難しい。
除脂肪体重の増加は極端な増加期間と増加しない期間に別れた。
1ヶ月近いスパンで見ると1日3回のときに比べ1日あたりの増加は1/3まで低下した。
11 :1日6回加圧くん:2007/11/11(日) 23:56:29 ID:ayRptRCH
条件
週3回ウェイトトレーニングを行う。この歳加圧は行わない。
毎日の加圧は6回、腕にべんりーベルトを巻き、ダンベルによるアームカールか壁のプッシュ
を行う。
補足
とにかく食べないとカタボリックになる。食事量5割増しでも足りず、倍まで増した。
調子よく除体脂肪が急増したが、調子良く食べているとカロリー過多で体脂肪が増えるが除体
脂肪が減るモードに入って
しまう。
食事過多の状態が続くと血糖値が上がり、成長ホルモンの分泌が抑制されると考えられる。
この状態が続くと除体脂肪が増えず、体脂肪のみ急激に増える。
加圧する時点では血糖値が低く、空腹な状態が成長ホルモンの分泌には好ましいと考えられる。
食欲と代謝の関係が遅れて発生することも相まって、うまく制御できないが、4日間のスパンで
見ると1日あたり200gのペースで除体脂肪が増加している期間もあり、一方的に使い物にな
らないとまでは言えない面もある。
197 :
無記無記名:2008/01/14(月) 22:54:53 ID:vjB3bNih
20 :1日6回加圧くん:2007/11/25(日) 12:31:28 ID:3ddnjesQ
1日6回の加圧実験を終える
結果
これ以上実施不可能なためこれにて実験を終了する。
3時間おきのスパンで1日6回加圧すると血管が急激に丈夫になり血流阻害
が困難になる。これに伴い使用重量も急激に増え、短時間での筋肉の回復が
不可能となった。
現実的に可能なのは角田氏の行っている4時間おきというのが限度と思われる。
この間の筋肥大効果は、1日3回時に比べ、はるかに小さい。
むしろ加圧の恩恵が無いに等しい。
原因として代謝の異常な変動、血管が強化され血流阻害が起こりにくくなる
2点が考えられる。
代謝の異常、血管が強化され加圧の恩恵が得られにくくなることを考えると
1日6回の加圧は、トレーニーには好ましくない。
21 :1日6回加圧くん:2007/11/25(日) 12:32:21 ID:3ddnjesQ
代謝異常の原因(推定)
短期間に3時間おきの連続加圧を行うと代謝が向上し、カタボリックとなる。
このカタボリック状態により低血糖状態になると成長ホルモンの分泌が増し、
代謝はますます活発になりさらに低血糖状態を生み、急激に痩せる。
感覚的には代謝は18歳ぐらいのピークとなるレベルと同程度まで上昇した。
急激に痩せる現象に対し、カロリー摂取量を大幅に増やさなければカタボリッ
クは解消しない。ところがカタボリックが解消すると低血糖値状態も解消され
異常代謝に歯止めがかかる。
このカロリーのバランス状態に対し、カロリーが少なければ代謝の異常な上昇
が続き、高いと代謝が下がり傾向にある。
問題なのは、この代謝がバランスする状態が食欲、体重の測定からはつかみに
くいこにある。
当てが外れると代謝向上で体重減のルーチンにはまるか、もしくは体重増のル
ーチンにはまり体重が増えるかという極端なことになる。
うまくバランスを取ろうとしても体重、体脂肪の変化は数時間程度の微小時間
での血糖値変化と2日周期のグリコーゲン、体脂肪を含めた体全体の変化の変
動周期の両方を捕らえられず、コントロールは難しい。
その日の体のバランスを保とうと食事量の加減を行った結果、4日の周期で除
体脂肪、体重は1.5kgの増減をくりかえし、思った結果となった。
これがどこジム厨のトレーニングねww
どこジム厨はもともと スレ6で知ったかを繰り返してた184 67kgの
クソガリ君だったんだけど。スレ6で知ったかをたたかれ、
さらに1日6回加圧くんになってから、誰もレスをしてくれなくて完全に壊れたの。
ちなみにカーツは持ってないよwwこいつべんりーベルトでやってるからw
198 :
無記無記名:2008/01/14(月) 23:08:00 ID:xIwXZfEy
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
199 :
無記無記名:2008/01/14(月) 23:08:51 ID:39otVKc2
>>196-197 状況が良くわかった。サンクス。
あれだな、すぐに飛びつくダイエット主婦というよりも、手法におぼれる
受験生の心理状態に近いものを感じる。
ぶどう糖が脳の栄養になると聞けば、勉強そっちのけで非常識な量の
ぶどう糖を食べまくって肝心の勉強をおろそかにしたり、名門予備校の
教師が語る合格テクニックの話は異常に詳しいのに、肝心の基礎学力
を欠いてる奴。
で、受験に失敗したルサンチマンを合格者にブチまけてうっぷんばらし。
「オマエラは所詮は学歴社会の奴隷だwww」とか叫んで。
同期からは、いや、キミが一番熱心に受験勉強にのめり込んでたじゃん、
とか陰で笑われてたりする。
200 :
無記無記名:2008/01/14(月) 23:12:34 ID:39otVKc2
受験生のほかにも、「同期に差をつけて昇進する本」ばかり熱心に読んで、
手法やマインドの話はやたら詳しいのに仕事の基礎が身についてないサラ
リーマンとか、この手の奴は自分が周囲よりも優秀だと勘違いしてるから
迷惑かけて疎んじられるんだよな。
201 :
無記無記名:2008/01/14(月) 23:14:23 ID:39otVKc2
何かに似てると思ったが気づいた。
「ちくり裏事情」板で自分の会社の悪口ばっかり書いてる奴。
自尊心ばかり高くて、行動は後ろ向き。
202 :
無記無記名:2008/01/14(月) 23:21:43 ID:xIwXZfEy
アミノ酸をスニッフィングしたよな 爽快な気分
もちろん アッパーだ。
203 :
無記無記名:2008/01/14(月) 23:33:23 ID:39otVKc2
>>202 ただのバカだと思ってたが、いろいろ試した過去があったんだな。
204 :
無記無記名:2008/01/14(月) 23:53:38 ID:xIwXZfEy
205 :
無記無記名:2008/01/14(月) 23:56:56 ID:xIwXZfEy
乳首にシコリが・・・アリミ使うべきか?
206 :
◆utqnf46htc :2008/01/14(月) 23:58:18 ID:vvqbQ41p
>>188-
>>189 ログを読んだらアナタの言い分はおかしいと判りました;;;;;
誰かさんに言い負かされた後のキレ方なんて子供そのもの
そもそも正論ならコピペ荒らしをする必要ないでしょ?
石井先生に討論メールを出したらいいじゃないですか?
207 :
◆utqnf46htc :2008/01/14(月) 23:59:46 ID:vvqbQ41p
今日はもう寝ます
明日是非石井先生か加圧団体にアナタの疑問に思っている部分をメールしてみて下さい
ここでほえてるだけじゃ何も変わりませんよ
208 :
無記無記名:2008/01/15(火) 00:01:06 ID:uB9gCIIy
君ね〜〜自分で質問しといてそれはないでしょ?それより毛深くなったのは陰毛?
209 :
無記無記名:2008/01/15(火) 00:03:25 ID:uB9gCIIy
>>207どんな格好で寝るの? パンツは何色?
ワクワクww
210 :
無記無記名:2008/01/15(火) 00:05:46 ID:uB9gCIIy
>>207 陰毛ボウボウ女 オナヌーして寝るの巻。
211 :
無記無記名:2008/01/15(火) 00:15:39 ID:uB9gCIIy
少し飽きてきたw ・・・
212 :
無記無記名:2008/01/15(火) 00:16:16 ID:Q8ECsFdB
213 :
無記無記名:2008/01/15(火) 00:17:53 ID:Q8ECsFdB
>>204 ただのバカかと思っていたが、
>>196-197を読んで、色々と試行錯誤した
苦労の跡を感じたし、筋肉やトレーニングについての知識はきちんと持ってる
奴なんだなと見直したという意味。
214 :
無記無記名:2008/01/15(火) 00:38:18 ID:v85TIqpe
>>213 いやタダのバカだろw
カタボリック一個とっても
5Kgのダンベルで加圧やってカタボリックとか有り得ないし笑
他も聞きかじりばっかだろ
クレアチン飲むと尿が出なくなんだぞこいつとこいつのジムのまわり全員笑
誰がみてもタダのクソガリバカだろ
215 :
無記無記名:2008/01/15(火) 01:45:06 ID:uB9gCIIy
>>213-
>>214 は? まっいっかww
それより
>>196-197 のコメント読んで >筋肉やトレーニングについての知識はきちんと持ってる
・・これおまえら冗談で言ってんだろ? 釣りだよなww いや釣りにきまってる。
216 :
無記無記名:2008/01/15(火) 01:49:15 ID:uB9gCIIy
>>214 いまどきクレアチン?? 5キロ?? は?
あの〜 オマエ〜 いや
かわいそうだから言うのはやめとくw
217 :
無記無記名:2008/01/15(火) 01:56:57 ID:uB9gCIIy
さぁ 今日もダイエット版で 加圧批判論を打ち出すぞww
218 :
無記無記名:2008/01/15(火) 02:05:22 ID:gUlJ4yli
過去ログ読んだが「カーツでどんなトレーニングしたんだよ?」という質問が
来ると、どこジム厨はいつも逃げてコピペを始めてる。過去に4回聞かれて
4回とも逃げてコピペに走ってる。今回も答えずコピペだから5回目だ。
219 :
無記無記名:2008/01/15(火) 02:07:45 ID:uB9gCIIy
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
220 :
無記無記名:2008/01/15(火) 02:08:12 ID:uB9gCIIy
>引用させてもらったコメントです。
トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。
221 :
無記無記名:2008/01/15(火) 02:09:15 ID:uB9gCIIy
カーツ ティンポに巻いてセンズリ 効果ありますか?
175 :無記無記名:2008/01/14(月) 19:52:06 ID:xIwXZfEy
聞いてんだろ? 答えろャ イカサマ集団
193 :無記無記名:2008/01/14(月) 22:31:52 ID:xIwXZfEy
169 :無記無記名:2008/01/14(月) 19:36:47 ID:xIwXZfEy
加圧指導員 指導と称して女性の陰部を触る。。。
170 :無記無記名:2008/01/14(月) 19:38:28 ID:xIwXZfEy
加圧指導員 指導と称して 男性の性器を咥える。フギャー
222 :
無記無記名:2008/01/15(火) 02:10:36 ID:uB9gCIIy
なんでウェイト先進国のアメリカで加圧が普及しないか
俺がおしえてやろうか??
223 :
無記無記名:2008/01/15(火) 02:11:21 ID:uB9gCIIy
./, - 、, - 、  ̄ ヽ
./-┤ 。|。 |――-、 ヽ
| ヽ`- ○- ´ / ヽ |
| - | ― | |
| ´ | `ヽ . | |ヽ
∩ 人`、 _ | _.- ´ | .| \
| ⌒ヽ / \  ̄ ̄ ̄ ノノ \
| |´ | ̄―--―― ´ヽ _ /⌒\
\_ _/-―――.| ( T ) `l Τ( )
 ̄ |  ̄ } | \_/
| 、--―  ̄| /
FUCK YOU
224 :
無記無記名:2008/01/15(火) 02:13:11 ID:uB9gCIIy
225 :
無記無記名:2008/01/15(火) 02:14:33 ID:uB9gCIIy
やっと見つけたぞww 加圧道具一式身にまとったクソガリをww
3キロのダンベルでヒ〜ヒ〜言いながら顔面真っ青w そして腕には
何かしらやばそうな赤い斑点 そいつ赤い斑点が顔にまで回って
そりゃこの世とは思えないツラしてたぞww
そしてこいつは気が狂ったのか「シュッシュッ」って言いながらシャドウボクシング
までやりだした。 完全に自分に酔いしれて目はいっちゃってるww
そして近くにいた女性のそばでも「シュっシュっ」
もちろん女性たちはあまりに気持ちが悪いのでマッチョなインストラクターに
助けを求めた。。。
インストラクターは「オタク 包茎矯正ベルトを腕に巻いて女性に迷惑かけないでください」
その場で加圧シュッシュッ野郎は 顔を真っ赤にして帰ったのであったww
226 :
無記無記名:2008/01/15(火) 02:47:43 ID:jcRESbDn
加圧して逆立ちって効果ありますか?
227 :
無記無記名:2008/01/15(火) 03:17:46 ID:Q8ECsFdB
228 :
無記無記名:2008/01/15(火) 05:11:09 ID:gUlJ4yli
229 :
無記無記名:2008/01/15(火) 09:23:53 ID:uB9gCIIy
./, - 、, - 、  ̄ ヽ
./-┤ 。|。 |――-、 ヽ
| ヽ`- ○- ´ / ヽ |
| - | ― | |
| ´ | `ヽ . | |ヽ
∩ 人`、 _ | _.- ´ | .| \
| ⌒ヽ / \  ̄ ̄ ̄ ノノ \
| |´ | ̄―--―― ´ヽ _ /⌒\
\_ _/-―――.| ( T ) `l Τ( )
 ̄ |  ̄ } | \_/
| 、--―  ̄| /
FUCK YOU
224 :無記無記名:2008/01/15(火) 02:13:11 ID:uB9gCIIy
>>218 さてオマエに質問だ。 これで何回?
225 :無記無記名:2008/01/15(火) 02:14:33 ID:uB9gCIIy
やっと見つけたぞww 加圧道具一式身にまとったクソガリをww
3キロのダンベルでヒ〜ヒ〜言いながら顔面真っ青w そして腕には
何かしらやばそうな赤い斑点 そいつ赤い斑点が顔にまで回って
そりゃこの世とは思えないツラしてたぞww
そしてこいつは気が狂ったのか「シュッシュッ」って言いながらシャドウボクシング
までやりだした。 完全に自分に酔いしれて目はいっちゃってるww
そして近くにいた女性のそばでも「シュっシュっ」
もちろん女性たちはあまりに気持ちが悪いのでマッチョなインストラクターに
助けを求めた。。。
インストラクターは「オタク 包茎矯正ベルトを腕に巻いて女性に迷惑かけないでください」
その場で加圧シュッシュッ野郎は 顔を真っ赤にして帰ったのであったww
230 :
無記無記名:2008/01/15(火) 09:29:53 ID:uB9gCIIy
>>228 オマエは健体の回し者か? ボディビル記事に写真がでてないことは
写真をだしたら恥ずかしいボディビル記事なんだぜww
はっきりいって 無意味wwww
231 :
無記無記名:2008/01/15(火) 09:30:51 ID:uB9gCIIy
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
232 :
無記無記名:2008/01/15(火) 09:33:36 ID:uB9gCIIy
やっと新スレたてました。 もちろん加圧批判論スレです。 フギャー
233 :
無記無記名:2008/01/15(火) 09:38:11 ID:uB9gCIIy
>>227 がんばれよww おまえの必死さで オマエが加圧関係者だとすぐわかる。
234 :
無記無記名:2008/01/15(火) 09:40:09 ID:uB9gCIIy
235 :
無記無記名:2008/01/15(火) 09:44:16 ID:uB9gCIIy
ハハハ イキデキネーヨ
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ハライテ- ゲラゲラ
( ´∀`) < わははは ∧_∧ 〃´⌒ヽ モウ カンベン
. ( つ ⊂ ) \_______ (´∀` ,,)、 ( _ ;) シテクダサイ
.) ) ) ○ ∧_∧ ,, へ,, へ⊂), _(∨ ∨ )_ ∧_∧ ○,
(__)_) ⊂ ´⌒つ´∀`)つ (_(__)_丿 し ̄ ̄し ⊂(´∀`⊂ ⌒ヽつ
タッテ ラレネーヨ
236 :
無記無記名:2008/01/15(火) 09:47:11 ID:uB9gCIIy
俺はね加圧信者が自慢の筋肉画像をうpしても 画像に加工してイタズラ書きは
しない。 (加圧指導員みたいにねw)
せっかく討論の末に出す画像だから尚更だ。だから加圧でバルクした筋肉うpすれば
OKなんだよ。
それとも効果ないから出せないとか?? 冗談はなしだぞ。
237 :
無記無記名:2008/01/15(火) 09:49:53 ID:uB9gCIIy
他人の写真にいたずら書きするレベルそのものが 加圧トレの弱さが伺えるw
まだまだこれからだww
おまえらが更生するまで天罰じゃww
238 :
無記無記名:2008/01/15(火) 09:54:57 ID:uB9gCIIy
>>228 オマエは健体の回し者か? ボディビル記事に写真がでてないことは
写真をだしたら恥ずかしいボディビル記事なんだぜww
はっきりいって 無意味wwww
239 :
◆utqnf46htc :2008/01/15(火) 09:56:01 ID:du6J2FH4
他人の写真を使ってまで虚勢を張ってどうするの^^;
240 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:05:04 ID:uB9gCIIy
★★小泉純一郎と安倍晋三は朝鮮人★★
コピペして各板に貼り付けよう 知人にも話そう
小泉純一郎
・戦前大臣を務めた祖父小泉又次郎は純粋な日本人とされる。だが、純一郎の帰化朝鮮人である父が鮫島姓を買い取り
又次郎の娘をたぶらかして婿として小泉家に入る そこで小泉家は帰化朝鮮人である純一郎の父に乗っ取られた
参照
http://ja.wik ipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E6%B3%89%E7%B4%94%E4%B9%9F
・父親の純也は、鹿児島東加世田の朝鮮部落の出身者といわれる 日大卒業名簿には、純也の日本名はなく、
見知らぬ朝鮮名が書かれているという
純也は朝鮮人の帰国事業、地上の楽園計画の初代会長であった
・結婚後、子供をもうけ即離婚した宮本佳代子は在日企業エスエス製薬創業者の孫
・小泉の元秘書官の名前は飯島勲←注目 帰化朝鮮人
・派閥のドン森喜朗も生粋の朝鮮人 ←森も帰化人がよく使う通名
・小泉は、横須賀のヤクザ、稲川会と関係が深い
安倍晋三
・岸家 毛利元就が陶晴賢と厳島沖で戦い大勝を収めた際、寝返って毛利方についた船の
調達人が「ガン」と称する帰化人であったという 毛利はその功績によって「ガン」を
田布施周辺の代官に召したてた このガンを岸家の先祖とする説がある
・祖父岸信介が文鮮明と共に 反共団体 国際勝共連合(統一教会)を設立
・官房長官時代統一教会「合同結婚式」に祝電を送り、話題に
・安倍のスポンサーは、下関の朝鮮人パチンコ業者である
・グリコ森永事件時、明らかになった帰化朝鮮人企業森永のご令嬢と結婚
・そのわが国のファーストレディーは電通(会長成田豊、半島生まれの帰化人)勤務という分かりやすい
経歴の持ち主の朝鮮の血筋
・韓国、中国の留学生に日本の企業に入ってもらうために住居費分、学費免除分、生活費など月計20万〜30万円相当の支給
日本人のワーキングプア層を全く省みない また帰化系在日系朝鮮人が日本の企業で技術を盗み、半島の現代などの企業に
伝授していることが深刻な問題になっている
・多くの朝鮮人が差別を主張し、警察、原発、自衛隊で職を得ている
241 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:06:03 ID:uB9gCIIy
ヌルヌル
ヌルヌル|ヌルヌル
ヌルヌ ルヌル〃/::|ヌ/ル,,
ゞゞ::::::::::::::〃::::::::〃:::::ツ シ
ゞゞ::::::::::彡彡:::::::::::::::彡:::::::彡
彡:::::::ミ:ミ:::::ヘ:::::::::彡彡:::::::::::::::ミ
ミ:::::::::::::: : : : { }::::::::::::ツツ:::::::::::::ミミ
メ::::::::::::~~¬ミノ ミミ彡'''''''''''''''ヾミミ
{::::::::ゞ’:::: :::|:::::ミ
ヾ::::::ゝ ーー 〜〜 ーー }:::ミ
rヾ|:::/ ム二ヾ _∠二ヾ レヾ
ヽ(]:::| −=・=- -=・=- |})》
ゞ_|| ,,_,/| 「ヾ、_ /
ヾ:::: _ ! ! / 利用してるだけじゃボケ!
||::::: ,,(n n) | チョッパリのスミダ
|:::::::: 彡 '''''''' ミミ /
/ソ\ トエエエエイ' /7\
/ { \  ̄ ̄ ̄ ,/ / ヾ
 ̄| ミ '\_::::::::::_/ / イ ̄
| へ  ̄ ̄ /
242 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:07:35 ID:uB9gCIIy
野球の金村
チョミーズ雅
角田
ヌル山
朝鮮の下劣な遺伝子をもつ異常者たち
243 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:09:23 ID:uB9gCIIy
244 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:11:11 ID:uB9gCIIy
245 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:13:33 ID:uB9gCIIy
>>239 あんな写真では虚勢は張れませんが・・?
あなたの万個を見てみたいw
246 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:14:15 ID:uB9gCIIy
みなさーん 騙されないようにねw ここのスレで加圧に効果ありを
唱えている人は みんな加圧関係でガッポガッポと銭儲けしてる人です。
ようするに 皆さんに加圧で無駄金を使わせようと日夜 努力してる悪いやつなんです。
素朴に考えたらわかりますよね? 肌はツルツル ハゲは治って 筋肉ついて
ダイエット・・・ ハッタリを平気で唱えるのが加圧イカサマ集団なんです。
実際 私もカーツの使用経験あり(友人7人含め) 効果 なしでした。
247 :
◆utqnf46htc :2008/01/15(火) 10:15:34 ID:du6J2FH4
他人の写真使った意味ないじゃん^^;
248 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:16:09 ID:uB9gCIIy
★★小泉純一郎と安倍晋三は朝鮮人★★
コピペして各板に貼り付けよう 知人にも話そう
小泉純一郎
・戦前大臣を務めた祖父小泉又次郎は純粋な日本人とされる。だが、純一郎の帰化朝鮮人である父が鮫島姓を買い取り
又次郎の娘をたぶらかして婿として小泉家に入る そこで小泉家は帰化朝鮮人である純一郎の父に乗っ取られた
参照
http://ja.wik ipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E6%B3%89%E7%B4%94%E4%B9%9F
・父親の純也は、鹿児島東加世田の朝鮮部落の出身者といわれる 日大卒業名簿には、純也の日本名はなく、
見知らぬ朝鮮名が書かれているという
純也は朝鮮人の帰国事業、地上の楽園計画の初代会長であった
・結婚後、子供をもうけ即離婚した宮本佳代子は在日企業エスエス製薬創業者の孫
・小泉の元秘書官の名前は飯島勲←注目 帰化朝鮮人
・派閥のドン森喜朗も生粋の朝鮮人 ←森も帰化人がよく使う通名
・小泉は、横須賀のヤクザ、稲川会と関係が深い
安倍晋三
・岸家 毛利元就が陶晴賢と厳島沖で戦い大勝を収めた際、寝返って毛利方についた船の
調達人が「ガン」と称する帰化人であったという 毛利はその功績によって「ガン」を
田布施周辺の代官に召したてた このガンを岸家の先祖とする説がある
・祖父岸信介が文鮮明と共に 反共団体 国際勝共連合(統一教会)を設立
・官房長官時代統一教会「合同結婚式」に祝電を送り、話題に
・安倍のスポンサーは、下関の朝鮮人パチンコ業者である
・グリコ森永事件時、明らかになった帰化朝鮮人企業森永のご令嬢と結婚
・そのわが国のファーストレディーは電通(会長成田豊、半島生まれの帰化人)勤務という分かりやすい
経歴の持ち主の朝鮮の血筋
・韓国、中国の留学生に日本の企業に入ってもらうために住居費分、学費免除分、生活費など月計20万〜30万円相当の支給
日本人のワーキングプア層を全く省みない また帰化系在日系朝鮮人が日本の企業で技術を盗み、半島の現代などの企業に
伝授していることが深刻な問題になっている
・多くの朝鮮人が差別を主張し、警察、原発、自衛隊で職を得ている
249 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:18:33 ID:uB9gCIIy
>>247 オマエ オナヌーばかりしてんじゃねーぞw
250 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:19:27 ID:uB9gCIIy
★★小泉純一郎と安倍晋三は朝鮮人★★
コピペして各板に貼り付けよう 知人にも話そう
小泉純一郎
・戦前大臣を務めた祖父小泉又次郎は純粋な日本人とされる。だが、純一郎の帰化朝鮮人である父が鮫島姓を買い取り
又次郎の娘をたぶらかして婿として小泉家に入る そこで小泉家は帰化朝鮮人である純一郎の父に乗っ取られた
参照
http://ja.wik ipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E6%B3%89%E7%B4%94%E4%B9%9F
・父親の純也は、鹿児島東加世田の朝鮮部落の出身者といわれる 日大卒業名簿には、純也の日本名はなく、
見知らぬ朝鮮名が書かれているという
純也は朝鮮人の帰国事業、地上の楽園計画の初代会長であった
・結婚後、子供をもうけ即離婚した宮本佳代子は在日企業エスエス製薬創業者の孫
・小泉の元秘書官の名前は飯島勲←注目 帰化朝鮮人
・派閥のドン森喜朗も生粋の朝鮮人 ←森も帰化人がよく使う通名
・小泉は、横須賀のヤクザ、稲川会と関係が深い
安倍晋三
・岸家 毛利元就が陶晴賢と厳島沖で戦い大勝を収めた際、寝返って毛利方についた船の
調達人が「ガン」と称する帰化人であったという 毛利はその功績によって「ガン」を
田布施周辺の代官に召したてた このガンを岸家の先祖とする説がある
・祖父岸信介が文鮮明と共に 反共団体 国際勝共連合(統一教会)を設立
・官房長官時代統一教会「合同結婚式」に祝電を送り、話題に
・安倍のスポンサーは、下関の朝鮮人パチンコ業者である
・グリコ森永事件時、明らかになった帰化朝鮮人企業森永のご令嬢と結婚
・そのわが国のファーストレディーは電通(会長成田豊、半島生まれの帰化人)勤務という分かりやすい
経歴の持ち主の朝鮮の血筋
・韓国、中国の留学生に日本の企業に入ってもらうために住居費分、学費免除分、生活費など月計20万〜30万円相当の支給
日本人のワーキングプア層を全く省みない また帰化系在日系朝鮮人が日本の企業で技術を盗み、半島の現代などの企業に
伝授していることが深刻な問題になっている
・多くの朝鮮人が差別を主張し、警察、原発、自衛隊で職を得ている
251 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:20:05 ID:uB9gCIIy
私は加圧に疑問を持ち、加圧トレーニングスレで(もちろん体験談)批判論を
打ち出しました。 加圧トレーナーと画像のうpをお互いにしました。
私は約束どうりしたのですが彼は 想定はしていたんですがうpはありませんでした。
それどころか私の画像に嫌がらせコメントなどを貼り いろんなところでコピペしています。
反論できない悔しさからだと思いますが この卑劣で悪質な行動を皆さんもみてください。
なお加圧スレ 全般です。 敬具
252 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:22:17 ID:uB9gCIIy
本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。
また私自身の使用経験(友人7名ほど)では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
>>>毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え;;;;;加圧って嘘だったんですか?
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるww 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化?してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか? あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。 そして初めてここをご覧になったあなた!!
いかに加圧スレの程度が低いかわかったと思います。
253 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:25:27 ID:uB9gCIIy
本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。
また私自身の使用経験(友人7名ほど)では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
>>>毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え;;;;;加圧って嘘だったんですか?
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるww 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化?してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか? あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。 そして初めてここをご覧になったあなた!!
いかに加圧スレの程度が低いかわかったと思います。
254 :
無記無記名:2008/01/15(火) 10:33:44 ID:uB9gCIIy
169 :無記無記名:2008/01/14(月) 19:36:47 ID:xIwXZfEy
加圧指導員 指導と称して女性の陰部を触る。。。
170 :無記無記名:2008/01/14(月) 19:38:28 ID:xIwXZfEy
加圧指導員 指導と称して 男性の性器を咥える。フギャー
100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/15(火) 09:31:12 ID:ZKzvC5fZ
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
255 :
◆utqnf46htc :2008/01/15(火) 10:48:11 ID:du6J2FH4
だから勝手に加圧批判の為に私の書き込みを引用しないでよ
256 :
無記無記名:2008/01/15(火) 12:54:25 ID:zPOCRZod
知的障害者の言い訳レベルw↓
あの〜 オマエ〜 いや
かわいそうだから言うのはやめとくw
257 :
無記無記名:2008/01/15(火) 13:01:47 ID:zPOCRZod
>>255 とりあえず運営のアク禁検討で審議始まったから
もう相手にしないで1〜2週間放置が良いよ
巻き添えアク禁もアホらしいし
あとひとり君が相手にしなきゃどこジム厨がひとりごと言ってるだけになるから
一般の社会人は仕事で書き込みできないわけだし
君の良識ある行動を望む(どこジムの自演と思われるよ)
と言うことで良識あるかたはどこジムをしばらく放置しましょう
きになるかたは規制板見てみて下さい
もう検討始まってるんで
↓以下書き込みはどこジム厨と見なします
258 :
無記無記名:2008/01/15(火) 14:22:09 ID:uB9gCIIy
本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。
また私自身の使用経験(友人7名ほど)では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
>>>毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え;;;;;加圧って嘘だったんですか?
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるww 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化?してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか? あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。 そして初めてここをご覧になったあなた!!
いかに加圧スレの程度が低いかわかったと思います。
254 :無記無記名:2008/01/15(火) 10:33:44 ID:uB9gCIIy
169 :無記無記名:2008/01/14(月) 19:36:47 ID:xIwXZfEy
加圧指導員 指導と称して女性の陰部を触る。。。
170 :無記無記名:2008/01/14(月) 19:38:28 ID:xIwXZfEy
加圧指導員 指導と称して 男性の性器を咥える。フギャー
259 :
無記無記名:2008/01/15(火) 14:31:02 ID:uB9gCIIy
>>257 大人のコメントで感心する。 だが俺を煽るなら 煽り返す。
それと俺は真実しか述べてない。
>>255 Aちゃんでカキコ引用だめなら 写真を引用して悪用してる人間はどうなる?
そういう奴は (三角木馬の刑)に値するんじゃねーか?? 違うか?
260 :
無記無記名:2008/01/15(火) 14:34:02 ID:uB9gCIIy
俺の放置プレイか?? (悔)
そうくるなら 俺は・・・・・・・
放尿プレイで立ち向かうw
261 :
無記無記名:2008/01/15(火) 15:44:16 ID:uB9gCIIy
誰もいねーのか? オーイ ?
262 :
無記無記名:2008/01/15(火) 18:54:02 ID:uB9gCIIy
えっ ?? 嘘だろ??
263 :
無記無記名:2008/01/15(火) 19:00:11 ID:uB9gCIIy
・・・・この日を待っていた 俺の完全勝利だ。
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
264 :
無記無記名:2008/01/15(火) 19:04:43 ID:uB9gCIIy
少し様子を見る・・w
無視はイカンだろ 無視は・・
おまえらさ・・・ あれだよ・・・ あれ・・
以外に・・・
冷たいな・・・
265 :
無記無記名:2008/01/15(火) 19:11:58 ID:uB9gCIIy
オーイ おまえら息が合いすぎw 各店舗にビラでもまわったんか?
これだけ息が合う時点で おまえら加圧指導員ぐるみのスレだとバレバレww
まともな討論もできないくせにさww笑わせるぜww
266 :
無記無記名:2008/01/15(火) 20:58:50 ID:uB9gCIIy
おまえら・・・・
なかなかやるな・・・・
無視?・・・虫?・・・・・
267 :
無記無記名:2008/01/15(火) 21:13:49 ID:uB9gCIIy
おーい?
268 :
無記無記名:2008/01/15(火) 21:32:03 ID:uB9gCIIy
もう説教なんてしないから みんな出ておいで〜
画像をばらまいた加圧指導員(乳酸菌Z)もでておいでww
乳酸菌Z おまえからの謝罪がないかぎり 俺は許さない。
他の連中はどうでもいいが 乳酸菌Z だけは許さない。
おまえ、見てるんだろ?
謝罪ないかぎり永遠に 俺は加圧批判を唱える。
269 :
無記無記名:2008/01/15(火) 21:38:32 ID:RkHmE2H0
>>268 チビビルダーに負けたのがよっぽど悔しいんだなwww
270 :
無記無記名:2008/01/15(火) 22:14:23 ID:uB9gCIIy
>>269 チビビルダーってなんだ?
それとオマエはなんだ?
271 :
無記無記名:2008/01/15(火) 22:16:09 ID:uB9gCIIy
チビビルダーは小さい仮面ライダーってことだな?
272 :
無記無記名:2008/01/15(火) 22:16:31 ID:uB9gCIIy
加圧指導員 指導と称して女性の陰部を触る。。。
170 :無記無記名:2008/01/14(月) 19:38:28 ID:xIwXZfEy
加圧指導員 指導と称して 男性の性器を咥える。フギャー
273 :
無記無記名:2008/01/15(火) 22:55:55 ID:uB9gCIIy
もう説教なんてしないから みんな出ておいで〜
画像をばらまいた加圧指導員(乳酸菌Z)もでておいでww
乳酸菌Z おまえからの謝罪がないかぎり 俺は許さない。
他の連中はどうでもいいが 乳酸菌Z だけは許さない。
おまえ、見てるんだろ?
謝罪ないかぎり永遠に 俺は加圧批判を唱える。
274 :
無記無記名:2008/01/15(火) 23:03:02 ID:uB9gCIIy
>>269 我慢できずにでてきたが 上司の命令で2チャン 禁止になったオマエww
おまえらの身近に(加圧トレーニング関係)加圧批判してる人間がいる事実w
275 :
無記無記名:2008/01/15(火) 23:11:03 ID:uB9gCIIy
たいした効果もないのに加圧ベルトの値段。
あれこそボッタクリを代表する商品だ!!
知識のない初心者を手玉にとり 本人が理解できてない医学用語を並べて
暗示にかける。
マッサージ師レベルで医者だと 虚勢をはり2チャンで加圧論をとなえたアフォw
おまえら金儲けに必死なのはわかるが 人を騙すのはよくない。
276 :
無記無記名:2008/01/15(火) 23:23:55 ID:ksDRZY17
277 :
無記無記名:2008/01/15(火) 23:25:02 ID:uB9gCIIy
そも筋肉に蓄積される乳酸とはなにか?
筋肉を収縮されるにはATPが必要。通常ATPはクエン酸サイクルにより、老廃物を出さずに産出されるが、
激しいトレーニングをするとクエン酸サイクルではなく乳酸サイクルによりATPが産出され、代謝廃棄物として乳酸が産生される。
かなりトーシロ向けにアバウトに書いたので、コマイところは突っ込まないように。
→代謝産物、つまり老廃物と考えれば、疲労物質と呼んでも間違いではない。
さらに、『成長ホルモンなんてピンキリ』と言っていたお馬鹿ちゃんがいたよね?
現在、成長ホルモン剤として認められているのはhGH(ヒューマンリコンビナントGH)のみ。
これは、クソサプリではなく、れっきとした医薬品。
医師の処方がなければ入手できないし、よしんば入手できたとしても、薬価8万円なり。
疑うなら、厚生労働省の医薬品コードぐぐってみ?
つまり、パンピーがトレ用においそれと注射したり出来ない代物。
『成長ホルモンはピンキリ』『して、そのソースは?』などといった時点で、君に医学的知識はないとバレバレ。
サイエンスの論文云々にしたって、あちこちぐぐったんやろ?
もうやめときや。
せっかくいいスレだったのに。
ちなみに自分、加圧歴1年、マイマスター持ちの、内分泌代謝専門医だ。
正当な挑戦はいつでも受けるが、もう君の相手はしない。
以上。
(医者かどうか疑うなら、m3に加圧スレアップしてやろうか?もっとも君は入れないだろうが)
278 :
無記無記名:2008/01/15(火) 23:29:02 ID:uB9gCIIy
279 :
無記無記名:2008/01/15(火) 23:37:14 ID:ksDRZY17
科学的には未だ何の効果も立証されてもいないにもかかわらず、
さも効果があるように、言葉巧みに他人を欺き、高額な商品を売りつける…
これでは完全な詐欺商法です。
280 :
無記無記名:2008/01/15(火) 23:37:43 ID:uB9gCIIy
>>277 は前スレで引用したものなんだが これを真剣にカキコしてる
医者?(医者もどき)が 2チャンで地雷を踏んだいい例だw
成長ホルモン剤で知ったかぶりするから 困ったもんだw
281 :
無記無記名:2008/01/15(火) 23:41:37 ID:uB9gCIIy
美肌 ハゲ ダイエット 筋肥大・・・
加圧そのものがインチキなんだよ。 初心者は餌食になりやすいから困る
加圧なんて腹筋電気ベルトに毛が生えたぐらいの商品ww 最低w
282 :
無記無記名:2008/01/15(火) 23:44:50 ID:uB9gCIIy
>→代謝産物、つまり老廃物と考えれば、疲労物質と呼んでも間違いではない
・・このコメント すごい事件だぜw 医者がこんな嘘いっていいのかよw
乳酸は回復物質だとわかったんだぜww
283 :
無記無記名:2008/01/15(火) 23:48:57 ID:uB9gCIIy
>(医者かどうか疑うなら、m3に加圧スレアップしてやろうか?もっとも君は入れないだろうが)
・・・・・・
こんな虚勢を2チャンで張る 医者www 爆笑なんだよwww
この程度の人間が 加圧してんだから そりゃ加圧アフォ集団だよな
284 :
無記無記名:2008/01/16(水) 00:03:24 ID:uB9gCIIy
乳酸菌Z おまえが謝罪するまで永遠に 俺は加圧批判論を唱える。
逃げるなら いつまでも追いかける。そしていつまでも批判を続ける。
おまえの謝罪しだいで 俺は消えてやる。わかったな。
285 :
無記無記名:2008/01/16(水) 04:37:23 ID:y11JNG/V
もう消えてるじゃないw
286 :
無記無記名:2008/01/16(水) 06:26:36 ID:4wuAjdOO
ずっと居据わっている
>>284が、ここで加圧への不満を書いているが、他の者へは何の影響ももたらさない
が、
>>284自体は自分の人生の「時間」と言うものを無駄にしている事を気付いていない
哀れである
287 :
無記無記名:2008/01/16(水) 07:18:06 ID:ptuTzTbJ
>>286 暇な時間というものを潰しているわけだが・・・・
人の振り見て 我が身を直せww
おまえID変わる前 かなりふざけたカキコしてたよな。
288 :
無記無記名:2008/01/16(水) 07:26:26 ID:ptuTzTbJ
>>286 哀れ?? おまえね「哀れ」の正しい使い方しらねーな?
加圧販売戦略として 2チャンで自作自演の加圧指導員。そして加圧関係者による
スレ立て。 そして加圧効果否定され 退散するおまえらw
・・・・これが「哀れ」の正しい使い方だ。・・・・
289 :
無記無記名:2008/01/16(水) 07:33:28 ID:ptuTzTbJ
290 :
無記無記名:2008/01/16(水) 07:45:53 ID:ptuTzTbJ
みなさーん 騙されないようにねw ここのスレで加圧に効果ありを
唱えている人は みんな加圧関係でガッポガッポと銭儲けしてる人です。
ようするに 皆さんに加圧で無駄金を使わせようと日夜 努力してる悪いやつなんです。
素朴に考えたらわかりますよね? 肌はツルツル ハゲは治って 筋肉ついて
ダイエット・・・ ハッタリを平気で唱えるのが加圧イカサマ集団なんです。
実際 私もカーツの使用経験あり(友人7人含め) 効果 なしでした
291 :
無記無記名:2008/01/16(水) 07:52:38 ID:ptuTzTbJ
たいした効果もないのに加圧ベルトの値段。
あれこそボッタクリを代表する商品だ!!
知識のない初心者を手玉にとり 本人が理解できてない医学用語を並べて
暗示にかける。
マッサージ師レベルで医者だと 虚勢をはり2チャンで加圧論をとなえたアフォw
おまえら金儲けに必死なのはわかるが 人を騙すのはよくない。
292 :
無記無記名:2008/01/16(水) 10:45:46 ID:ptuTzTbJ
医薬品の成長ホルモン剤 ・・ 簡単に手に入り注射もできるんだがw
k−1のアンディフグが成長ホルモン剤の副作用 白血病で死んだのは
有名な話だ。
293 :
無記無記名:2008/01/16(水) 10:50:49 ID:ptuTzTbJ
偽装やら謝罪やらで 賑わう世の中。
まだまだ医学的にも解明されず わからないこともあるのにだな
手 足を縛り うっ血するほどの圧を加えてだな・・・(俺自身 使用経験あり)
そのうち事故が起きて 謝罪会見・・・ 間違いない!!
294 :
無記無記名:2008/01/16(水) 11:11:36 ID:y11JNG/V
このスレでわめいてる分には好きにすりゃあ良い
もうほとんど誰も見てないだろうしな
他スレに迷惑かけるのだけはやめときな
295 :
無記無記名:2008/01/16(水) 12:06:10 ID:ptuTzTbJ
>>294 他レスで加圧批判をするのは社会主義なわけだが
296 :
無記無記名:2008/01/16(水) 12:13:36 ID:y11JNG/V
他レスってなんだよ笑
言語中枢までいかれたか?
とりあえず他スレへのコピペだけは辞めろ
本気で迷惑だから
暴れるならこの砂場だけにしとけ
ウェイト板全体に迷惑かけるとかアホなこた辞めろ
>>all
どこジム厨=1日6回加圧くん=加圧インチキベルトはこれ以降スルーで
基本無視が一番でしょう
>>手配写真うぷ主
明和水産とか消えにくいとこに2ヶ所程
加工前も含めアップしてほしい
297 :
無記無記名:2008/01/16(水) 12:17:01 ID:y11JNG/V
あとどこジム厨みたいな奴が社会主義者の末端コマンドになりがちな低脳で
社会主義をぱど厨のタグ並みに理解してないんだが
ひとつ言っとくと社会主義の実現に一番邪魔な奴は和を乱す奴だからな笑
次に働かないやつ・働いても能力の低い奴
北朝鮮みたいな似非社会主義国家ですらお前は不要な人間だよ
不要
298 :
無記無記名:2008/01/16(水) 12:20:13 ID:ptuTzTbJ
>>296 おまえよそのスレでの加圧批判は 余程イヤみたいだなw
ヒントありがとう。
>>手配写真うぷ主
明和水産とか消えにくいとこに2ヶ所程
加工前も含めアップしてほしい
・・・・・・・・・・・・・・・・
この一言は俺に対しての宣戦布告と感じた。 俺をなお更 やる気にさせたな?
299 :
無記無記名:2008/01/16(水) 12:21:47 ID:ptuTzTbJ
みなさーん 騙されないようにねw ここのスレで加圧に効果ありを
唱えている人は みんな加圧関係でガッポガッポと銭儲けしてる人です。
ようするに 皆さんに加圧で無駄金を使わせようと日夜 努力してる悪いやつなんです。
素朴に考えたらわかりますよね? 肌はツルツル ハゲは治って 筋肉ついて
ダイエット・・・ ハッタリを平気で唱えるのが加圧イカサマ集団なんです。
実際 私もカーツの使用経験あり(友人7人含め) 効果 なしでした
300 :
無記無記名:2008/01/16(水) 12:22:05 ID:y11JNG/V
以下
マルチポスト報告スレで頑張った俺へのご褒美がわりの書き込みw
これ以降どこジムの自演はあるだろうがみなはスルーで
落ち着くまでリアル社会同様どこジムを無視してください
書き込みするものは全てどこジム厨と見なされます
良識ある忍耐力と地道な報告のみが荒らしへの対抗作です
引き続き「無視」とか継続しましょう
301 :
無記無記名:2008/01/16(水) 12:24:55 ID:ptuTzTbJ
302 :
無記無記名:2008/01/16(水) 13:03:41 ID:ptuTzTbJ
加圧トレーニングはどう思いますか?
私自身 使ってみたのですが効果のない商品だとわかりました。
筋肥大にはヘビーウェイト論が正しく 加圧トレでは筋肥大は無理です。
303 :
無記無記名:2008/01/16(水) 13:05:28 ID:ptuTzTbJ
乳酸飲料Z・・・ ww
304 :
無記無記名:2008/01/16(水) 14:06:17 ID:WrZfczRn
305 :
無記無記名:2008/01/16(水) 14:08:51 ID:wealUcds
怪しいサプリキタ
306 :
無記無記名:2008/01/16(水) 16:07:58 ID:BIxbtS4j
307 :
無記無記名:2008/01/16(水) 18:17:11 ID:s9TWDQyT
加圧は効果ないよ
マジマジ それよりトレーニング方法 見直したほうがいい。
308 :
無記無記名:2008/01/16(水) 19:30:18 ID:ptuTzTbJ
>>306 想定内でゴメンよww がんばれ 下品なAA君ww
309 :
無記無記名:2008/01/16(水) 19:30:52 ID:ptuTzTbJ
私は加圧に疑問を持ち、加圧トレーニングスレで(もちろん体験談)批判論を
打ち出しました。 加圧トレーナーと画像のうpをお互いにしました。
私は約束どうりしたのですが彼は 想定はしていたんですがうpはありませんでした。
それどころか私の画像に嫌がらせコメントなどを貼り いろんなところでコピペしています。
反論できない悔しさからだと思いますが この卑劣で悪質な行動を皆さんもみてください。
なお加圧スレ 全般です。 敬具
310 :
無記無記名:2008/01/16(水) 19:31:24 ID:ptuTzTbJ
みなさーん 騙されないようにねw ここのスレで加圧に効果ありを
唱えている人は みんな加圧関係でガッポガッポと銭儲けしてる人です。
ようするに 皆さんに加圧で無駄金を使わせようと日夜 努力してる悪いやつなんです。
素朴に考えたらわかりますよね? 肌はツルツル ハゲは治って 筋肉ついて
ダイエット・・・ ハッタリを平気で唱えるのが加圧イカサマ集団なんです。
実際 私もカーツの使用経験あり(友人7人含め) 効果 なしでした
311 :
無記無記名:2008/01/16(水) 19:31:51 ID:ptuTzTbJ
ハハハ イキデキネーヨ
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ハライテ- ゲラゲラ
( ´∀`) < わははは ∧_∧ 〃´⌒ヽ モウ カンベン
. ( つ ⊂ ) \_______ (´∀` ,,)、 ( _ ;) シテクダサイ
.) ) ) ○ ∧_∧ ,, へ,, へ⊂), _(∨ ∨ )_ ∧_∧ ○,
(__)_) ⊂ ´⌒つ´∀`)つ (_(__)_丿 し ̄ ̄し ⊂(´∀`⊂ ⌒ヽつ
タッテ ラレネーヨ
312 :
無記無記名:2008/01/16(水) 19:32:56 ID:ptuTzTbJ
そも筋肉に蓄積される乳酸とはなにか?
筋肉を収縮されるにはATPが必要。通常ATPはクエン酸サイクルにより、老廃物を出さずに産出されるが、
激しいトレーニングをするとクエン酸サイクルではなく乳酸サイクルによりATPが産出され、代謝廃棄物として乳酸が産生される。
かなりトーシロ向けにアバウトに書いたので、コマイところは突っ込まないように。
→代謝産物、つまり老廃物と考えれば、疲労物質と呼んでも間違いではない。
さらに、『成長ホルモンなんてピンキリ』と言っていたお馬鹿ちゃんがいたよね?
現在、成長ホルモン剤として認められているのはhGH(ヒューマンリコンビナントGH)のみ。
これは、クソサプリではなく、れっきとした医薬品。
医師の処方がなければ入手できないし、よしんば入手できたとしても、薬価8万円なり。
疑うなら、厚生労働省の医薬品コードぐぐってみ?
つまり、パンピーがトレ用においそれと注射したり出来ない代物。
『成長ホルモンはピンキリ』『して、そのソースは?』などといった時点で、君に医学的知識はないとバレバレ。
サイエンスの論文云々にしたって、あちこちぐぐったんやろ?
もうやめときや。
せっかくいいスレだったのに。
ちなみに自分、加圧歴1年、マイマスター持ちの、内分泌代謝専門医だ。
正当な挑戦はいつでも受けるが、もう君の相手はしない。
以上。
(医者かどうか疑うなら、m3に加圧スレアップしてやろうか?もっとも君は入れないだろうが)
313 :
無記無記名:2008/01/16(水) 19:33:32 ID:ptuTzTbJ
前スレで引用したものなんだが これを真剣にカキコしてる
医者?(医者もどき)が 2チャンで地雷を踏んだいい例だw
成長ホルモン剤で知ったかぶりするから 困ったもんだw
>→代謝産物、つまり老廃物と考えれば、疲労物質と呼んでも間違いではない
・・このコメント すごい事件だぜw 医者がこんな嘘いっていいのかよw
乳酸は回復物質だとわかったんだぜww
112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/15(火) 23:51:30 ID:ZKzvC5fZ
283 :無記無記名:2008/01/15(火) 23:48:57 ID:uB9gCIIy
>(医者かどうか疑うなら、m3に加圧スレアップしてやろうか?もっとも君は入れないだろうが)
・・・・・・
こんな虚勢を2チャンで張る 医者www 爆笑なんだよwww
この程度の人間が 加圧してんだから そりゃ加圧アフォ集団だよな
314 :
無記無記名:2008/01/16(水) 19:41:56 ID:ptuTzTbJ
さあ ダイエット版に突入だww
315 :
無記無記名:2008/01/16(水) 20:03:09 ID:ptuTzTbJ
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
316 :
無記無記名:2008/01/16(水) 20:08:26 ID:ptuTzTbJ
いいコメント 抜擢しました。
ヘビーウェイトトレーニングの皆さん
加圧トレーニングはどう思いますか?
ちなみに私(友人7人含め) 筋肥大に効果なしと結論づけました。
597 :無記無記名:2008/01/16(水) 19:56:12 ID:QWXyb694
>>596 3年前、ウエイト初心者だった頃にやったけどあまり効かなかった
加圧じゃ筋肉量の前に筋力がつかないだろ
しかも腱とか鍛えられないだろ
598 :無記無記名:2008/01/16(水) 20:01:46 ID:vsE+3Aa0
>>597 腱を鍛える?とかって他になに?関節とか?ちょっと初耳なので、鍛え方kwsk
599 :無記無記名:2008/01/16(水) 20:06:55 ID:ptuTzTbJ
>>597 正論です。 鍛えられません。まいりました。
あんなインチキベルトなんかかうもんじゃありません。
>
317 :
無記無記名:2008/01/16(水) 20:20:58 ID:QWXyb694
>>316お前は確かに正しいけどさ…
ちょっとしつこいんじゃない?
やりたい奴は勝手にやってりゃいいのさ
318 :
無記無記名:2008/01/16(水) 20:23:26 ID:ptuTzTbJ
319 :
無記無記名:2008/01/16(水) 20:31:00 ID:ptuTzTbJ
以下
マルチポスト報告スレで頑張った俺へのご褒美がわりの書き込みw
これ以降どこジムの自演はあるだろうがみなはスルーで
落ち着くまでリアル社会同様どこジムを無視してください
書き込みするものは全てどこジム厨と見なされます
良識ある忍耐力と地道な報告のみが荒らしへの対抗作です
引き続き「無視」とか継続しましょう
320 :
無記無記名:2008/01/16(水) 20:33:02 ID:ptuTzTbJ
医薬品の成長ホルモン剤 ・・ 簡単に手に入り注射もできるんだがw
k−1のアンディフグが成長ホルモン剤の副作用 白血病で死んだのは
有名な話だ。
293 :無記無記名:2008/01/16(水) 10:50:49 ID:ptuTzTbJ
偽装やら謝罪やらで 賑わう世の中。
まだまだ医学的にも解明されず わからないこともあるのにだな
手 足を縛り うっ血するほどの圧を加えてだな・・・(俺自身 使用経験あり)
そのうち事故が起きて 謝罪会見・・・ 間違いない!!
321 :
無記無記名:2008/01/16(水) 20:40:10 ID:ptuTzTbJ
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
322 :
無記無記名:2008/01/16(水) 20:40:33 ID:ptuTzTbJ
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
323 :
無記無記名:2008/01/16(水) 22:39:38 ID:gc90019M
>>320 白血病の発症はDNAが原因じゃないの?
324 :
無記無記名:2008/01/16(水) 23:22:41 ID:ptuTzTbJ
>>323 アンディの場合は薬物による致命的な副作用
ステロイドでも発がん性のある商品も多々ある。
325 :
無記無記名:2008/01/17(木) 06:31:42 ID:Jatj3mlK
成長ホルモンに執着しすぎるとヤケドするよw
326 :
無記無記名:2008/01/17(木) 06:32:01 ID:oSVXWDIX
>>323 成長ホルモンはガンの進行を加速させる。
327 :
無記無記名:2008/01/17(木) 07:21:20 ID:Jatj3mlK
真実を述べてても自演だと言い訳する 加圧指導員の声が聞こえそうだww
加圧指導員・・ 職安いってこいやww
328 :
無記無記名:2008/01/17(木) 07:31:56 ID:kUDmkFTG
上戸彩加圧式ダイエットwwww
329 :
無記無記名:2008/01/17(木) 09:32:32 ID:PXbL0Ew9
芸能人の知名度で 惑わされてる 素人
たかかが 芸能人 (笑)
330 :
無記無記名:2008/01/17(木) 10:51:31 ID:cFUcp7YW
>>326 本当に?マジなら怖いけど…科学的なソースあったら教えて
俺は逆に癌のリハ、治療で食事と加圧で改善したって記事を朝日かなんかで見た気がする
331 :
無記無記名:2008/01/17(木) 11:28:48 ID:XgMYUVCz
体幹は普通にトレして、腕脚は加圧で。
これが一番効果あり。
332 :
無記無記名:2008/01/17(木) 12:34:26 ID:oSVXWDIX
333 :
無記無記名:2008/01/17(木) 12:54:21 ID:oVllWmDJ
>>332 ネット通販の成長ホルモン怪しいと思っていた
334 :
無記無記名:2008/01/17(木) 13:58:11 ID:j8AbagK+
>>331 もはや議論の必要無し。加圧インチキベルト氏の加圧撲滅キャンペーンのおかげで、いまや加圧トレはインチキで効果無しが2ちゃんでは定説。
それでも効果あると言い張るなら、百聞は一見にしかず、その成果をUPして見せて下さいよ。
335 :
無記無記名:2008/01/17(木) 14:02:00 ID:1ZmvFt4e
/ ̄ ̄\
/ _ノ \
| ( ●)(●)
. | (__人__) 科学的データを出さなきゃ
| ` ⌒´ノ 反捕鯨と同レベルだろ、常識的に考えて…
. | }
. ヽ }
ヽ ノ \
/ く \ \
| \ \ \
| |ヽ、二⌒)、 \
336 :
無記無記名:2008/01/17(木) 14:08:14 ID:XgMYUVCz
体幹は普通にトレするとして、腕と脚は加圧でやると一番効果ある。
腕の場合、5キロのダンベルでやるのが一番ベスト。脚は30キロがベスト。
337 :
無記無記名:2008/01/17(木) 14:08:50 ID:PXbL0Ew9
加圧はヤベーな
みんな加圧は癌を成長させるぐらい ヤベーぞ
絶対買ってはダメだ
加圧指導員もはやく死ね
338 :
無記無記名:2008/01/17(木) 14:13:53 ID:XgMYUVCz
加圧をしての動作のテンポは、ゆっくりめがベスト。後、各種目は4セットやるのがベスト。
339 :
無記無記名:2008/01/17(木) 14:20:23 ID:oVllWmDJ
普通の筋トレで筋量増が起きるのも成長ホルモンが分泌されるから。
加圧トレは、軽い運動で重い筋トレと同様の効果を出すというもの。
成長ホルモンを否定して加圧を否定して通常の筋トレを奨めるのは、
普通の筋トレのメカニズムをよく理解してないと思われる。
340 :
無記無記名:2008/01/17(木) 14:33:34 ID:XgMYUVCz
腕の加圧で言えば、
1セット目は30〜25前後。
2セット目は20〜15前後。
3セット目は10〜5前後。
4セット目は5以下。
これぐらいでやれる圧がベスト。
341 :
無記無記名:2008/01/17(木) 14:38:38 ID:XgMYUVCz
>>340で説明した中で、各セットで目安となる数字以上出来てしまう場合は、圧が弱い可能性大。
342 :
無記無記名:2008/01/17(木) 14:42:24 ID:oVllWmDJ
だいたいそんな感じだな。回数ガクッと落ちる。
343 :
無記無記名:2008/01/17(木) 14:42:29 ID:XgMYUVCz
圧が適正で、セットごとにちゃんと追い込めていれば、セットごとに回数は出来なくなっていく。
セット間の休憩は10秒がベスト。
344 :
無記無記名:2008/01/17(木) 14:51:09 ID:XgMYUVCz
腕の加圧をしていると、痛く辛いわけだが、セット間の休憩時も腕は動かさない方が良い。
腕は下げておく事(この状態が一番辛いが我慢!)
345 :
無記無記名:2008/01/17(木) 14:55:07 ID:oVllWmDJ
トレーニング前の食事ってどうしてる?
346 :
無記無記名:2008/01/17(木) 15:00:29 ID:XgMYUVCz
>>345 俺は夕食後にやっているけど、普通に食べてるよ。
なるべく低脂肪、高たんぱく質の物を。
347 :
無記無記名:2008/01/17(木) 15:04:57 ID:fbKDy3l1
おれとりあえずシルクとかのベンリーベルト(?)とかでゆるめでやってみようかと思ってる。
別に弱くても効果がないことはあっても害はなさそうだし。
マサトが腕に巻いてる変なのと同じ感覚でつけてみようかなと
348 :
無記無記名:2008/01/17(木) 15:10:25 ID:XgMYUVCz
加圧の場合、週3でトレーニングするのが一番効果あり。
全身を週3が良いと思う。
全身を週2だったり、分割したり色々試したが、これが一番良い結果が出た。
あくまで俺の事だが。
349 :
無記無記名:2008/01/17(木) 17:09:51 ID:PXbL0Ew9
ここですか?
加圧販売関係者が 自演してるところは (笑
マイッタ(笑)
350 :
無記無記名:2008/01/17(木) 17:30:19 ID:XgMYUVCz
ベンリーベルトも良いが、もう少しお金を出せるなら、アシックスなどのソックス留め用のベルトも良い。
351 :
無記無記名:2008/01/17(木) 17:42:14 ID:j8AbagK+
>>348 その一番良い結果をナゼ、うP出来ない?
週三回?軽い重量?筋肉の異化、同化って分かるか?
筋肉の同化を促進するアナボリックステロイド(≒成長ホルモン)を接種しても、
高重量トレで筋肉を一度異化しなくては筋肥大効果は無い。
つまり、百歩譲って、加圧トレで成長ホルモンがより分泌されたと仮定しても、
高重量トレで一旦、筋肉を異化しなくては効果は無いんだよ。
だから、どうせウソをつくなら、「高重量トレを通常に行った後で加圧トレをする。充分な筋肉同化と回復期間をとるため頻度は週一回…」って方がいくらかマシ。
352 :
無記無記名:2008/01/17(木) 17:48:27 ID:XgMYUVCz
俺は仕事の都合上、夕食後にトレーニングをしているが、出来れば加圧トレーニングは朝する事をお薦め。
353 :
無記無記名:2008/01/17(木) 18:07:14 ID:j8AbagK+
>>351のつづき…
つまり分かりやすく言えば、
いくらアナボリックステロイドを接種しても筋トレしなければデカくならない。それと同様に…
有り得ないと思うが、万が一、加圧トレで成長ホルモンが多少分泌されたとしても、通常の(高重量の)筋トレをしなければその同化作用(筋肥大効果)が期待できないってことだ。
354 :
乳酸飲料Z:2008/01/17(木) 18:12:48 ID:shQzNWoe
355 :
無記無記名:2008/01/17(木) 18:39:12 ID:XgMYUVCz
加圧は短時間でトレーニングを終える事が出来、仕事で忙しい俺としては助かるね。
356 :
無記無記名:2008/01/17(木) 20:13:45 ID:d4QGP4jc
>>352 朝やると眠くなるから頭脳労働×肉体労働×で主婦位しか無理。
あと、他に筋トレをやってる前提で言えば、夜やるのがベスト
寝てる間が一番筋肉が回復する時で、その時に成長ホルモンが
出てる状態ってのが一番いいから。
>>どこジム
携帯から書き込む時にハンドル外してるのがチキンの証だよなww
PCからでも携帯からでもちゃんとハンドル使えよww
それとももう撃退されてこれからは、名無しになるって事でいい?
正義は必ず勝つとかいっても名無しじゃ説得力ねーぜw
357 :
無記無記名:2008/01/17(木) 20:43:57 ID:shQzNWoe
>>356 説得力が無いのは以前からだと思うが、真面目に書いてるつもりらしい
書き込みが間違っている所が痛ましいと思う。例えば。
>高重量トレで一旦、筋肉を異化しなくては効果は無いんだよ。
この一行だけで筋繊維の微細な損傷の話と異化(カタボリック)を混同してることが判る。
筋繊維の微細な損傷はメカニカルな話で、異化はケミカルな話。トレーニングで異化が
起きるのは無酸素運動のオーバートレーニングの場合や長時間の有酸素運動の場合。
358 :
無記無記名:2008/01/17(木) 20:49:16 ID:XgMYUVCz
俺は体幹を鍛える通常トレーニングと腕、脚は加圧でトレーニングしている。
トレーニング時間は30分ぐらい。
加圧をした後、初めは眠くなったが今はなれた。
359 :
無記無記名:2008/01/17(木) 20:57:07 ID:oVllWmDJ
眠くなるのは交感神経と副交感神経の関係。
360 :
無記無記名:2008/01/17(木) 21:34:41 ID:PXbL0Ew9
眠くなるのは 自然な睡眠が1番
ナントカ神経がどうのこうのは 不自然だよ
やっぱり加圧イコール 何か解明できてない部分 多過ぎ。
361 :
◆utqnf46htc :2008/01/17(木) 21:34:50 ID:GSk8nc3c
どこジムさんはもうちょっと根性あるかと思ったんですが;;;;;
362 :
無記無記名:2008/01/17(木) 22:15:03 ID:XgMYUVCz
俺の場合は、少・中量系の黒人ボクサーみたいな体を目指し加圧始めた。
今のところ加圧トレーニングには満足している。
363 :
無記無記名:2008/01/17(木) 23:11:53 ID:zJR/Z4An
>>361 根性なんてあるわけ無いじゃん
加圧1日6回やってすぐ萎えて
トレ自体辞めて荒らしになったへたれだぜ笑
>>363 画像も他人のだったんだよね
それかヨ○○ワジムみたいに加工したのかな
365 :
無記無記名:2008/01/17(木) 23:57:51 ID:oVllWmDJ
366 :
無記無記名:2008/01/18(金) 00:05:52 ID:ehJ+LGX7
放置も何もPCの方はアク禁くらってもう携帯だけだから
マルチも限界あるだろうし誰かも書いてたがコテハン捨てた時点で負けモードだろ
367 :
無記無記名:2008/01/18(金) 00:11:07 ID:lvy1Mkr8
まあ携帯で続けるようなら粛々と通報するから。
368 :
無記無記名:2008/01/18(金) 00:45:03 ID:0F4oIPfv
自分は加圧信奉でも加圧批判でもない厳正中立のトレ愛好の第三者です。このスレの最初からざっと目を通しましたが、中立の第三者としても、
@何故トップビルダー達は加圧トレを全くと言って良い程ヤラないのか?
A何故上腕囲45pオーバーとかのツワモノが加圧トレ信奉者や愛好者にいないのか?
B自ら加圧トレを体験し絶対的な効果をこのスレで推奨してるのに、これら質問には答えられないのか?
…という様な疑問点を感じずにはいられません。どなたか答えて頂けないでしょうか?
369 :
無記無記名:2008/01/18(金) 00:55:47 ID:lvy1Mkr8
コテハンつけてくれると嬉しいな。
370 :
無記無記名:2008/01/18(金) 01:13:25 ID:qI8cPtIx
>>368 1、まったくと言っていいほどとはビルダーの何人を調べた結果なのか…根拠は?やってる人はもちろんいる。皆がトレーニング内容を全て公表するとは思わないし、値段的にある程度収入のあるビルダーしかできないのでは
2、何故いないと断言でかるかわからん。2チャンで写をのせない=いないって式はおかしくないか?
ちなみにプロレスラーの小橋選手もアップ君を購入して利用してますよ。
3、答えてもはぐらかして会話、討論にならないからでは?
こんなことを書いてはいるが信者ではありません。加圧のいい部分は認めるというスタンスです。
否定的に見ないで利用して効果のある人の声を聞いてみたら?
371 :
乳酸飲料Z:2008/01/18(金) 01:26:04 ID:fL+Wsxm8
>>368 初めまして。乳酸飲料Zと申します。
貴君は「このスレしか読んでいないので知らない」ということなのでしょうから、
懇切丁寧にご説明しましょう。
その質問は、「加圧インチキベルト」という荒らしが延々と書き続けた内容です。
そして、下記スレの
>>381-382 のように丁寧に答えた人もいますが、「加圧
インチキベルト」は、挙げられた選手に対する人格中傷や個人攻撃で応えた
ため、それまでの石井直方氏に対する中傷の件も含めて、もはやまともに
相手する価値がない、とスレ住人が判断したのです。
★★★加圧ボッタクリレッスン★★★
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/381- 貴君は「自分は加圧信奉でも加圧批判でもない厳正中立のトレ愛好の第三者」
だそうなので、「加圧インチキベルト」とは違う反応を期待しています。ニヤニヤ。
372 :
無記無記名:2008/01/18(金) 01:47:30 ID:lvy1Mkr8
>>371 やべ、選手名を挙げてマジレスするところだった。サンクス。
373 :
無記無記名:2008/01/18(金) 02:08:55 ID:hnS6OnLD
>>368 @何故トップビルダー達は加圧トレを全くと言って良い程ヤラないのか?
ボディビルに限らずプロスポーツ選手は命よりも結果を重視する人が多いです。
フグとか。趣味の範囲のナチュラルビルダーは使ってる方も見受けられます。
A何故上腕囲45pオーバーとかのツワモノが加圧トレ信奉者や愛好者にいないのか?
45cmオーバーの腕をした人は大体トレーニング歴が長いベテランですが加圧が
知られるようになったのはつい最近です。高々数万の加圧スーツに十年そこらの
鍛錬を軽く飛び越える効果があるとは誰も考えていません。サプリと同様あくまで補助です。
B自ら加圧トレを体験し絶対的な効果をこのスレで推奨してるのに、これら質問には答えられないのか?
絶対的な効果等と言ってるのはインチキベルトだけなので応えようがありません。
加圧して5kgでハンマーカールとキックバック各30をスーパーセットで2セットもするとしばらく筋肉痛がとれません。
加圧を初めてからカールの回数が50×7→50×12に伸びたので加圧は続けてます。
私は信者でもアンチでもないので中立です。
374 :
無記無記名:2008/01/18(金) 02:22:20 ID:lvy1Mkr8
自分も加圧始めてから限界が伸びた。特に重量より回数が。
375 :
無記無記名:2008/01/18(金) 02:33:36 ID:ehJ+LGX7
マルチ荒らし出来ないどこジムは所詮
持論書き込んだ所で論破されて終わるだけだから
大海の一匹の鰯みたいなもんだな笑
376 :
無記無記名:2008/01/18(金) 03:10:08 ID:0F4oIPfv
377 :
無記無記名:2008/01/18(金) 04:36:35 ID:lvy1Mkr8
アク禁ってあくまで運営とプロバイダの関係で為されてる。
だから解除申請もプロバイダと2ちゃんねるの間で決まる。
規制された荒らしは自分のプロバイダに連絡して「自分は2ちゃんを荒らして
プロバイダにご迷惑をおかけしました。もう2度と繰り返しません。今度
やったら解約されても異議を唱えません。」というような謝罪文を提出して、
そしてプロバイダから運営に「荒らした者から真摯な謝罪がありましたので
この度は・・・」というような謝罪があって、やっとアクセス復活。
一度アク禁になるとプロバイダと運営のリストに載り、繰り返すと「再発」と
見なされ処分されるのだ。
378 :
無記無記名:2008/01/18(金) 05:32:28 ID:lvy1Mkr8
379 :
無記無記名:2008/01/18(金) 08:54:26 ID:kJvNZtJy
加圧 インチキベルトの報復か今夜から再開だ!
おまえら今のうちに 言いたいこと言っとけ!
俺は今 旅に出て来ている
石川県の某温泉なんだが コンパニオンに芸者遊び そりゃもう 完全にチンポは筋肥大した。
やっぱりピストン運動は オススメだ。
乳酸菌 センズリばっかりかいてるど アフォになるぞ
たまには生身の女を抱け
乳酸菌だけに お土産がある、 、、
真空パックした 良質な蛋白質だ
それは
俺の精液だ。(笑(笑
380 :
無記無記名:2008/01/18(金) 10:06:36 ID:9x/Klpyk
都合が悪くなると旅に出るんだなwwwww
381 :
無記無記名:2008/01/18(金) 10:49:54 ID:jzfq7fbf
それでもハンドルは捨てたままのチキンっぷり笑
382 :
無記無記名:2008/01/18(金) 12:10:33 ID:kJvNZtJy
チキンといえば 鳥肉といえば ササミ といえば高蛋白 といえば 精液
おまえら無駄にすんなよ(笑)
座敷遊びは楽しいぞ
女がM字開脚でマンコ 丸出し そこに玩具のゴルフパターを使ってスポンジ球をパッティング(笑)
見事にマンコインした俺は拍手喝采
おまえら たまには旅行しろよ
383 :
無記無記名:2008/01/18(金) 12:20:41 ID:jzfq7fbf
まるで羨ましくないどころか哀れに感じるの何故だw
俺明日は友達んとこで福井から遅られてくるカニ・甘エビを肴にみんなで
おいしい日本酒を飲む宴会
384 :
無記無記名:2008/01/18(金) 13:27:01 ID:kJvNZtJy
それは 今だに女の味を知らない童貞だからだ (笑)それかホモだからだ
芸者遊びは大人の遊び
それよりか加圧インチキベルトは どこ行った?
385 :
無記無記名:2008/01/18(金) 14:40:30 ID:N7+i2QkI
自演してるのに我慢できず。
ワロタ
142 名前:無記無記名[] 投稿日:2008/01/18(金) 09:14:51 ID:kJvNZtJy
乳酸菌 おまえの為に 今夜から再開じゃ
乳酸菌 おまえ少し臭うぞ
今朝 拭き残したウンコが まだ肛門まわりにこびり付いてるぞ (笑)
きちんと拭き直せ ブオケ
386 :
無記無記名:2008/01/18(金) 15:18:31 ID:fL+Wsxm8
387 :
無記無記名:2008/01/18(金) 15:25:00 ID:y6naBO9t
>>350 ソックス止めベルトっていかにも普通のでOKってことかな?
388 :
無記無記名:2008/01/18(金) 15:34:53 ID:kJvNZtJy
簡単に雑魚釣れるから
オモロイ すぐに反応してやんの(笑)
旅行はいい
有り余った金で豪遊だ
女体盛りに ワカメ酒
これぞ男の醍醐味だ
389 :
無記無記名:2008/01/18(金) 15:41:03 ID:fL+Wsxm8
390 :
無記無記名:2008/01/18(金) 16:55:36 ID:kJvNZtJy
荒れろ それ 荒れる
今 加圧ボッタクリ音頭〜洗脳編を考案中
近々 披露してやっから(笑
オモロイ曲やから期待しといてな(笑)
391 :
加圧インチキベルト:2008/01/18(金) 19:17:06 ID:1wh73ACn
>>389 ありがとうw 君のおかげでやる気でてきたよwマジw
さあ今日もダイエット版だーwww
392 :
無記無記名:2008/01/18(金) 19:28:25 ID:lvy1Mkr8
393 :
加圧インチキベルト:2008/01/18(金) 19:54:50 ID:1wh73ACn
おまえらわかめ酒の意味わかるか? wwチンカスとってよく考えろ。
加圧イカサマ指導員ww
394 :
加圧インチキベルト:2008/01/18(金) 20:01:04 ID:1wh73ACn
インチキベルトは絶対 買ってはいけません。
もしもインチキベルトを買う小銭があるならドブにすてましょうw
395 :
加圧インチキベルト:2008/01/18(金) 20:03:58 ID:1wh73ACn
しかし自作自演のオンパレードの加圧スレだなww 加圧指導員たちよw
おまえら生活の為といいボッタクリ価格の器具 そして暗示にかけられた
人間を単なる金儲けの材料にして・・・・
更生するきもねーのか??
396 :
無記無記名:2008/01/18(金) 20:48:23 ID:FAIIuxPb
体幹は通常トレーニングでやり、腕脚は加圧でやるのがベスト。
セット数は基本3セット+1の4セットがベスト。
俺の場合だが。
397 :
無記無記名:2008/01/18(金) 21:08:46 ID:1wh73ACn
>>396 その加圧で鍛え上げた筋肉うpよろしく
みんなに説得力あるぜ
398 :
無記無記名:2008/01/18(金) 21:29:14 ID:FAIIuxPb
腕の加圧をしてのダンベルのベスト重量は5キロがベスト。
399 :
無記無記名:2008/01/18(金) 21:38:21 ID:1wh73ACn
その加圧で鍛え上げた筋肉うpよろしく
みんなに説得力あるぜ
400 :
無記無記名:2008/01/18(金) 21:46:26 ID:1wh73ACn
401 :
無記無記名:2008/01/18(金) 21:50:46 ID:5vLrZpVi
血流制限しても出る乳酸の量はかわらないから加圧は意味なし
402 :
無記無記名:2008/01/18(金) 21:50:55 ID:FAIIuxPb
セット間の休息時間は10秒がベスト。
403 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:03:53 ID:1wh73ACn
>>402 だからおまえの加圧で鍛えた画像見せろよww
404 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:08:18 ID:FAIIuxPb
脚の場合は30キロがベスト。
405 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:12:36 ID:1wh73ACn
>>404 だからおまえの加圧で鍛えた画像見せろよww
406 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:14:56 ID:JZEBbQRh
407 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:16:05 ID:rEDohRzi
408 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:20:09 ID:1wh73ACn
しかし自作自演のオンパレードの加圧スレだなww 加圧指導員たちよw
おまえら生活の為といいボッタクリ価格の器具 そして暗示にかけられた
人間を単なる金儲けの材料にして・・・・
更生するきもねーのか??
409 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:26:20 ID:1wh73ACn
>>なるほど、なるほど。(ホモホモ
410 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:28:45 ID:1wh73ACn
411 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:48:04 ID:FAIIuxPb
加圧は1セット目で、いかに追い込めるかが重要。
回数にして30〜25回ぐらいやって、追い込める事が良い。
これ以上出来る場合、圧が弱い可能性があり、もう少し強めで。
412 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:48:59 ID:1wh73ACn
だからおまえの加圧で鍛えた画像見せろよww
413 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:50:23 ID:1wh73ACn
>圧が弱い可能性があり
・・・・
オツムが弱い可能性あり・・・w
414 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:51:53 ID:FAIIuxPb
後、動作のテンポはゆっくり目で。
415 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:54:03 ID:1wh73ACn
加圧は効果はないから、トレーニング初心者の方を惑わすようなコメントやめなさい。
416 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:56:11 ID:1wh73ACn
>>414 そしてオマエと俺は二人っきりになった。
オヤスミw 先に寝るから また明日 加圧討論しようぜw
417 :
無記無記名:2008/01/18(金) 22:57:01 ID:rEDohRzi
418 :
無記無記名:2008/01/18(金) 23:01:39 ID:1wh73ACn
まだまだ続くぜ〜〜〜ww
419 :
無記無記名:2008/01/18(金) 23:03:06 ID:1wh73ACn
医者コメントワロスww さぁ自分で見つけてごらんw
もうヒントはないからね〜〜
420 :
無記無記名:2008/01/18(金) 23:03:30 ID:FAIIuxPb
421 :
無記無記名:2008/01/18(金) 23:11:12 ID:rEDohRzi
>>420 やっぱり加圧の前だよね?
Tというのまでは閉じられたが1番がまだダメだった(´・ω・`)
422 :
無記無記名:2008/01/18(金) 23:15:26 ID:FAIIuxPb
>>421 何か強化したい場所がある場合、加圧の前にやっておく事がベスト。
頑張って!
423 :
無記無記名:2008/01/18(金) 23:15:41 ID:1wh73ACn
424 :
無記無記名:2008/01/18(金) 23:16:52 ID:1wh73ACn
425 :
無記無記名:2008/01/18(金) 23:26:14 ID:FAIIuxPb
俺はパソコン詳しくないからわからないが、荒らし対策として自動的に「あぼーん」されるようにしておくと良い。
俺は友達にやってもらったけど、2ちゃんねるを快適に出来るよ。
426 :
無記無記名:2008/01/18(金) 23:27:44 ID:1wh73ACn
@何故トップビルダー達は加圧トレを全くと言って良い程ヤラないのか?
A何故上腕囲45pオーバーとかのツワモノが加圧トレ信奉者や愛好者にいないのか?
B自ら加圧トレを体験し絶対的な効果をこのスレで推奨してるのに、これら質問には答えられないのか?
答え
@ ビルダーでもピンキリ。 田舎の公民館レベルでやる大会にでても一応
自称ビルダーになるわけだが 一般的にいうトップビルダーは世界を目指すビルダーを指す。
田舎ビルダー=加圧
トップビルダー=ヘビーウェイトトレーニング
A マジレスすると・・・効果ないから。
B 俺みたいなツッコミはいればハッタリも限界あって逃げるしかないから。
427 :
無記無記名:2008/01/18(金) 23:33:52 ID:1wh73ACn
>>425 おまえが友達に頼んだら?
勘違いするなよ 俺は加圧を批判してコメントしてるわけだが・・・
2ちゃんねる運営スタッフから見れば 他人の写真を悪用してるほうが事件だぜ。
428 :
無記無記名:2008/01/18(金) 23:47:11 ID:JZEBbQRh
自動的に「あぼーん」って何ですか?
どなたかご存知の方、教えてください。
429 :
無記無記名:2008/01/19(土) 00:03:33 ID:rEDohRzi
>>428 例えば、「Live2ch」のようなブラウザで、「設定」−「オプション」−「NGワード」の
IDの欄に下記のIDを入れて「透明あぼーん」にチェックしておけば、その書き込み
が表示されない。今やってみたらマトモな書き込みだけが残って快適。
6afd1ZmE
eCS46fgN
w4U1B37I
f5kaQcji
5l9R9p+1
rrsmOoVa
QEoey25m
1Nh/zJQM
+jGY5sBs
xIwXZfEy
uB9gCIIy
ptuTzTbJ
PXbL0Ew9
j8AbagK+
kJvNZtJy
1wh73ACn
430 :
無記無記名:2008/01/19(土) 00:05:54 ID:kE2K0kaU
>>428 自分があぼーんしてもらいたい事があるとして、そのキーワードとなる言葉を入力しておく事により、そのキーワードに当てはまるものは、自動的にあぼーんされた状態で、パソコンの画面に映る。
なので俺の場合はこのスレに関しては、殆どあぼーんされた状態になってる。
431 :
無記無記名:2008/01/19(土) 00:23:16 ID:Y+Wyk7uw
432 :
無記無記名:2008/01/19(土) 00:25:12 ID:Y+Wyk7uw
それでも加圧批判を続けるの巻・・・・
433 :
無記無記名:2008/01/19(土) 00:29:28 ID:Y+Wyk7uw
434 :
無記無記名:2008/01/19(土) 00:48:54 ID:6WJHmTAU
435 :
無記無記名:2008/01/19(土) 00:51:34 ID:Y+Wyk7uw
_____________
∧_∧ /
( ) < 自分と違う考えのレスを書かれたら無視すればいいだろ
(⊃ ⊂) \
| | |  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(__)_)
クルッ _____________
∧_∧ /
( ・∀・ )彡< おまえが社会にされてるようにな
⊂ つ \
人 Y  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
し (_)
436 :
無記無記名:2008/01/19(土) 01:16:33 ID:0VOvaV0e
どこジム厨ID一覧(あぼーん用)
6afd1ZmE
eCS46fgN
w4U1B37I
f5kaQcji
5l9R9p+1
rrsmOoVa
QEoey25m
1Nh/zJQM
+jGY5sBs
xIwXZfEy
uB9gCIIy
ptuTzTbJ
PXbL0Ew9
j8AbagK+
kJvNZtJy
1wh73ACn
Y+Wyk7uw
437 :
417:2008/01/19(土) 01:18:16 ID:0VOvaV0e
いまニギニギしながらネットしてたら、手が馴れて#1を閉じることが出来てしまった。
#1で回数増やしながら、#2を注文することにする。
438 :
無記無記名:2008/01/19(土) 03:34:44 ID:E9BJvaeJ
439 :
無記無記名:2008/01/19(土) 07:18:12 ID:Y+Wyk7uw
_____________
∧_∧ /
( ) < 自分と違う考えのレスを書かれたら無視すればいいだろ
(⊃ ⊂) \
| | |  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(__)_)
クルッ _____________
∧_∧ /
( ・∀・ )彡< おまえが社会にされてるようにな
⊂ つ \
人 Y  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
し (_)
440 :
無記無記名:2008/01/19(土) 07:22:59 ID:9Hh/+ljT
またどこジム厨か
441 :
無記無記名:2008/01/19(土) 07:29:27 ID:Y+Wyk7uw
さあ 今日も一日 加圧批判で始まるぞww
おまえら情けないよ 効果もないのに血を止めて トレーニング
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
442 :
無記無記名:2008/01/19(土) 07:32:14 ID:Y+Wyk7uw
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。
443 :
無記無記名:2008/01/19(土) 07:35:16 ID:xGlZERJA
444 :
無記無記名:2008/01/19(土) 07:35:37 ID:Y+Wyk7uw
ホモ菌Zはどこだ? 逃げたか?
445 :
無記無記名:2008/01/19(土) 07:55:34 ID:Y+Wyk7uw
・・・・話は飛ぶけど加圧トレーニングはやめたほうがいいよ。無意味
私も経験あるが効果なし。
446 :
無記無記名:2008/01/19(土) 07:56:16 ID:Y+Wyk7uw
自演して加圧のハッタリをカキコしてw
購入者を増やそうとしてる目論見w
でも加圧指導員たちよ 他スレで購入者のクレームたくさん着てるぜw
上見ろ
下見ろ
ざまーみろwwwwww
447 :
無記無記名:2008/01/19(土) 08:08:03 ID:91o3XiAc
>>426 これの@の答えって質問に対する答えになってないよな?
どこジムが出てきてやり合っている時から思ってたけど、
どこジムって日本語不自由だよな?
いっつもあさっての方向な答えが返ってくる。
448 :
無記無記名:2008/01/19(土) 08:16:43 ID:Y+Wyk7uw
>>447 遊び相手が見つかったww おまえ包茎?
449 :
無記無記名:2008/01/19(土) 08:19:46 ID:Y+Wyk7uw
トップビルダーの意味合いから説明したわけだが。
おまえら加圧をジムでやるなよww みんな白い目で見てんだぞww
450 :
無記無記名:2008/01/19(土) 08:22:14 ID:Y+Wyk7uw
加圧包茎矯正ベルトwwww 皮むけるしチン肥大するし・・・ww
451 :
無記無記名:2008/01/19(土) 08:27:54 ID:Y+Wyk7uw
俺は体幹を鍛える通常トレーニングと腕、脚は加圧でトレーニングしている。
トレーニング時間は30分ぐらい。
加圧をした後、初めは眠くなったが今はなれた。
359 :無記無記名:2008/01/17(木) 20:57:07 ID:oVllWmDJ
眠くなるのは交感神経と副交感神経の関係。
360 :無記無記名:2008/01/17(木) 21:34:41 ID:PXbL0Ew9
眠くなるのは 自然な睡眠が1番
ナントカ神経がどうのこうのは 不自然だよ
やっぱり加圧イコール 何か解明できてない部分 多過ぎ。
452 :
無記無記名:2008/01/19(土) 09:16:03 ID:91o3XiAc
>>449 やっぱ不自由。
よく読まないとダメだぜ?(笑)
453 :
無記無記名:2008/01/19(土) 10:50:40 ID:Y+Wyk7uw
454 :
無記無記名:2008/01/19(土) 10:57:09 ID:Y+Wyk7uw
そも筋肉に蓄積される乳酸とはなにか?
筋肉を収縮されるにはATPが必要。通常ATPはクエン酸サイクルにより、老廃物を出さずに産出されるが、
激しいトレーニングをするとクエン酸サイクルではなく乳酸サイクルによりATPが産出され、代謝廃棄物として乳酸が産生される。
かなりトーシロ向けにアバウトに書いたので、コマイところは突っ込まないように。
→代謝産物、つまり老廃物と考えれば、疲労物質と呼んでも間違いではない。
さらに、『成長ホルモンなんてピンキリ』と言っていたお馬鹿ちゃんがいたよね?
現在、成長ホルモン剤として認められているのはhGH(ヒューマンリコンビナントGH)のみ。
これは、クソサプリではなく、れっきとした医薬品。
医師の処方がなければ入手できないし、よしんば入手できたとしても、薬価8万円なり。
疑うなら、厚生労働省の医薬品コードぐぐってみ?
つまり、パンピーがトレ用においそれと注射したり出来ない代物。
『成長ホルモンはピンキリ』『して、そのソースは?』などといった時点で、君に医学的知識はないとバレバレ。
サイエンスの論文云々にしたって、あちこちぐぐったんやろ?
もうやめときや。
せっかくいいスレだったのに。
ちなみに自分、加圧歴1年、マイマスター持ちの、内分泌代謝専門医だ。
正当な挑戦はいつでも受けるが、もう君の相手はしない。
以上。
(医者かどうか疑うなら、m3に加圧スレアップしてやろうか?もっとも君は入れないだろうが)
455 :
無記無記名:2008/01/19(土) 11:07:21 ID:Y+Wyk7uw
こんな医者はイヤって反響がすごいw
そうだよな〜 たしかに嘘を平気で言える医者だからなw
456 :
無記無記名:2008/01/19(土) 11:13:45 ID:Y+Wyk7uw
加圧道具 買えばサポートセンターに問い合わせができる。
それなのに2チャンでのいいこと取りのQ&A・・・・
まさしく販売するための自作自演ww アフォ
457 :
無記無記名:2008/01/19(土) 11:18:51 ID:UvSW4z5n
おいおい、100円ショップのベルトでも効果があるというのに加圧を理解でき
ないお馬鹿さんは業者がいるとでも思ってるのかな?
458 :
無記無記名:2008/01/19(土) 11:24:24 ID:Zc7iSiX4
ここは業者スレじゃなくてクソガリが無能さを晒すのとチビビルダーが自我自賛す
るスレwww
他に意味はない。
459 :
無記無記名:2008/01/19(土) 11:39:02 ID:MutVnTSY
質問させてください
1 朝加圧をしている方は 加圧⇒朝食だと思うのですが、
吸収されすぎて太ったりしませんか?
2 加圧しながらのトレーニングのスピードはどうされていますか?
スローでやったほうがいいのか、ファーストでやるべきなのか
教えてください
460 :
無記無記名:2008/01/19(土) 11:43:19 ID:xGlZERJA
ここは基地外を遠巻きに見守るスレですよ。
461 :
無記無記名:2008/01/19(土) 11:43:23 ID:Y+Wyk7uw
>>459 朝立ちしたまんま 質問されても困るんだが フギャー
462 :
無記無記名:2008/01/19(土) 11:44:32 ID:Y+Wyk7uw
ここは加圧批判をじっと見守るスレですよww
463 :
無記無記名:2008/01/19(土) 11:49:32 ID:Y+Wyk7uw
>>457 おまえみたいに頻繁に100円ショップ行かない俺は
意味がわからない。
464 :
無記無記名:2008/01/19(土) 11:53:30 ID:Y+Wyk7uw
やっと見つけたぞww 加圧道具一式身にまとったクソガリをww
3キロのダンベルでヒ〜ヒ〜言いながら顔面真っ青w そして腕には
何かしらやばそうな赤い斑点 そいつ赤い斑点が顔にまで回って
そりゃこの世とは思えないツラしてたぞww
そしてこいつは気が狂ったのか「シュッシュッ」って言いながらシャドウボクシング
までやりだした。 完全に自分に酔いしれて目はいっちゃってるww
そして近くにいた女性のそばでも「シュっシュっ」
もちろん女性たちはあまりに気持ちが悪いのでマッチョなインストラクターに
助けを求めた。。。
インストラクターは「オタク 包茎矯正ベルトを腕に巻いて女性に迷惑かけないでください」
その場で加圧シュッシュッ野郎は 顔を真っ赤にして帰ったのであったww
465 :
無記無記名:2008/01/19(土) 12:06:46 ID:vMzW04IS
>>459 加圧して食事のパターンだと食欲もすすむが、それ以前に痩せる効果が強いから
問題なし。
しっかり加圧できてない場合は太ることもあるかも。
速度は、ひたすらゆっくり。
466 :
無記無記名:2008/01/19(土) 12:20:50 ID:Y+Wyk7uw
>>465 言い訳すんなよww 効かないから問題だらけ ふぎゃー
467 :
無記無記名:2008/01/19(土) 14:08:49 ID:1skRbdDY
ようするに加圧ベルトってさ、
昔、エロ本の中の広告ページにあった加圧式ペニス増大器と同じ仕組みだろ
女性週刊誌には加圧式豊胸器みたいのもあったな
もちろん効果無いのも同様だろ、
加圧式ペニス増大器=加圧式豊胸器=加圧ベルト(笑)
468 :
無記無記名:2008/01/19(土) 14:36:43 ID:qOzrEYM5
ニセ医者が24時間張り付いてるので参考にならなく
なった。みんな去ってしまったし。
誰か精神科医を紹介してやってくれないかな。
469 :
無記無記名:2008/01/19(土) 15:32:25 ID:kxuEEs65
効果がないといっている人は
3キロとかの重りで、普通にやるのと加圧でやるのと
どちらが効果があるか確かめてみればいい。
実際に多くの実験の結果普通にやるより効果がでたから
普及させているだけ。
470 :
無記無記名:2008/01/19(土) 15:47:48 ID:Y+Wyk7uw
>>469 3キロww? その時点でオマエは筋トレの負け組w
普通にヘビートレの方が効果絶大。
それと効果でてんならうpしろ。
471 :
無記無記名:2008/01/19(土) 15:56:29 ID:Y+Wyk7uw
472 :
無記無記名:2008/01/19(土) 15:59:22 ID:Y+Wyk7uw
@何故トップビルダー達は加圧トレを全くと言って良い程ヤラないのか?
A何故上腕囲45pオーバーとかのツワモノが加圧トレ信奉者や愛好者にいないのか?
B自ら加圧トレを体験し絶対的な効果をこのスレで推奨してるのに、これら質問には答えられないのか?
答え
@ ビルダーでもピンキリ。 田舎の公民館レベルでやる大会にでても一応
自称ビルダーになるわけだが 一般的にいうトップビルダーは世界を目指すビルダーを指す。
田舎ビルダー=加圧
トップビルダー=ヘビーウェイトトレーニング
A マジレスすると・・・効果ないから。
B 俺みたいなツッコミはいればハッタリも限界あって逃げるしかないから。
473 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:07:10 ID:1skRbdDY
だってオマエラ加圧詐欺師達のインチキ理論だと、
加圧ベルト大腿に巻いて歩いたり軽くジョグするだけで、
大腿がみるみるバルクアップするって解釈できる…
どー考えても、そんなことは有り得ない(笑)
474 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:12:18 ID:ONiXlRiR
>>473 はあ?
精神病院から抜け出てきちゃダメだよ。
475 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:19:18 ID:phCmYY8K
mixiでボディビルコミュを主催してる「ジェイ」と素性を知らずに繋がってる奴へ。
ジェイの正体はビルダーフェチの「ゲイ」なんで注意!
476 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:20:11 ID:1skRbdDY
だってオマエラ加圧詐欺師達のインチキ理論だと、
加圧ベルト腕とポコチンに巻いて、軽い負荷でセンズリを3〜4セットするだけで、
腕もポコチンもみるみるバルクアップするって解釈できる…
そいつはイイな(笑)
朝起きてメシ喰ってから、ヤッた方が効果が高いんだっけ?(笑)
477 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:25:29 ID:0VOvaV0e
>>469 思うんだけど、これほど明らかに「議論」ではなく「荒らし」をやってる人に対して、
いままた「説得」や「反論」を以って臨むというのは、どうなんだろうね。
既にマルチポストの報告スレも出来てるわけだし、絡んできたら無視して、マルチ
ポスト始めたら事務的に粛々と通報すればいいだけだと思うけど。
レストランでさあ、「わりゃあ、ピラフにゴキブリが入っとるやんけ!この落とし前、
どう付けてくれるんやァ!」って叫んでるパンチパーマに黒サングラスの集団が
いるとするじゃん。
初めてだったら、確かに処置に困り、間違った対応をするかもしれない。
だけど、この人達のピラフ(だけ)にゴキブリが入る事件が既に2週間にわたって
毎日毎日続いてて、さらにこの人たちが商店街のほかの店でもさんざん同じ事件
を起こしてることがすでに判明してて、おまけにすでに警察も動いてて、刑事さん
から「もし来店したら相手にせずにすぐ通報してください」とまで言われて専用窓口
まで作ってもらっている状態だったらどうだろう。
「ピラフにゴキブリが入ると言っている人は、本当にピラフにゴキブリが入る可能性
があるかどうか、厨房でこれから説明するから聞いて欲しい。」という対応をする
レストランがいたら、ずいぶんと手際の悪い店だなと思う。
478 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:26:33 ID:id1UZ8ul
携帯だとお得意のコピペが出来ない無い馬鹿がいると
聞いてやってきましたwww
ずいぶんスレ読みやすくなったわ。
これくらいの頻度におさえといてよ。
ところで1日6回加圧くん=どこジム厨よ。
ウィルコムのPRINって使い心地良いの?www
479 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:27:26 ID:0VOvaV0e
>>469 透明あぼーんしちゃってるので、貴方のレスしか見れないんだけど、
まったく荒らしが無いスレになるから試しにやってみては。
更新したIDを貼っておく。
6afd1ZmE
eCS46fgN
w4U1B37I
f5kaQcji
5l9R9p+1
rrsmOoVa
QEoey25m
1Nh/zJQM
+jGY5sBs
xIwXZfEy
uB9gCIIy
ptuTzTbJ
PXbL0Ew9
j8AbagK+
kJvNZtJy
1wh73ACn
Y+Wyk7uw
1skRbdDY
480 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:28:54 ID:Y+Wyk7uw
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
481 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:29:20 ID:Y+Wyk7uw
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
482 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:29:42 ID:kxuEEs65
>>470 ビルダーみたいなトレーニングできる環境の人は
そちらでやればいい。
食事の回数を増やしたり、パーツごとに何分割かして
週数回の休み以外ジム通い等。
機械を貼って周波数等を流して筋力アップ等
さまざまなトレーニング方法があるが
ビルダーがやっているトレーニング方法より
効果があるからやっているわけではない。
気軽にできる等人それぞれの理由があってやっている。
483 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:30:57 ID:0VOvaV0e
2週間以上も荒らしに張り付かれるスレっていうのは、スレ住人に
なんらかの原因と責任がある場合がほとんど。
例えば、荒らしの書き込みが減り始めると、一所懸命に荒らしに
呼びかけて「オマエはチキンか」「オマエの負けだ」とか煽って、
わざわざ再燃させてたりする。
484 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:31:15 ID:Y+Wyk7uw
>>477 おまえ文章 長すぎw だから読まなかったww
485 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:34:01 ID:Y+Wyk7uw
486 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:35:26 ID:Y+Wyk7uw
>>482 うむうむ でもな君・・・
筋肥大するとは言っちゃあダメだよw
487 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:38:08 ID:Y+Wyk7uw
>>478 おまえチンポの先に 何か付いてるぞw
とりあえずその付着物 取ってから話を聞こう
488 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:45:00 ID:id1UZ8ul
うん とってきたよ
で、ウィルコムの使い心地ってどうなの?ww
489 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:46:00 ID:kxuEEs65
>>486 筋肥大はヘビートレーニングでなくてもする。
体重を増やせば筋肥大はおこる。
490 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:46:27 ID:Y+Wyk7uw
>>477 オマエがゴキブリの入ったピラフを食べたら勃起した。
ここまでは何とか理解できたww
491 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:49:31 ID:1skRbdDY
>>486 そーなんだよ!
加圧詐欺師達は加圧トレすると、
@バルクアップする
A成長ホルモンがより分泌する
B脂肪燃焼効果がある
…とかのデタラメを公共の掲示板で自信満々に断言するから、
心ある我々正義の使者に叩かれるんだよ
これからは、
@バルクアップする"かもしれない"
A成長ホルモンがより分泌する"かもしれない"
B脂肪燃焼効果がある"かもしれない"
…と謙虚にレスしろ(笑)
492 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:49:46 ID:Y+Wyk7uw
>>489 君さー そのコメントで加圧信者 全体のレベルまた下げてるよw
君〜〜〜 お母さんが呼んでるよwオツカイに行ってきなさいw
493 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:49:55 ID:id1UZ8ul
>>483 減ってないからwコテハンはずしただけでしょ。(コテハンロックされてるから)
いっとくけどダイエット板とウェイト板両方の書き込み数1位だよ?こいつ。
あらたにコテハンつけてくれなきゃあぼーん出来ない分、
前以上に迷惑でしかないわけ。
だからコテハンつけろ!とみんな言うんだけどチキンなウィルコム使いの
1日6回加圧君=どこジム厨は怖がってやらないんだなあ。
と、いいつつもう少しで規制やられるから、あと少しのつきあいだけどね。
494 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:51:42 ID:Y+Wyk7uw
>>488 おまえまだ残ってるぞ アフォwwwww
495 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:54:17 ID:Y+Wyk7uw
>>493 悔しさが文面にヒシヒシと感じるwww 加圧敗北www
496 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:55:30 ID:id1UZ8ul
どこジム厨=1日6回加圧くん=加圧インチキベルトの現在の情報
______
/ \ /\
/ し (>) (<)\
| ∪ (__人__) J | ________
\ u `⌒´ / | | |
ノ \ | | |
・厚志
・ウィルコム(PRIN)
・携帯はSoftBank 905SH
・生息してる公営ジム↓
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg ・べんりーベルトの加圧のみでマッチョニなろうとして挫折
・去年の年末に長いことやってた無職から定職につく(といっても派遣)
・1/7,8と休み 1/17〜18と旅に出れる状況=クビになった
497 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:57:19 ID:MutVnTSY
>465
ありがとうございます。
その方法でやってみます
498 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:57:33 ID:kxuEEs65
筋肥大は1セット何回でないといけないというわけではない。
その回数が効果がでやすい回数であって
それ以外の回数でも全く効果がないわけではない。
499 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:57:52 ID:0VOvaV0e
ウィルコム(PRIN)ってどこから出たんだっけ?
500 :
無記無記名:2008/01/19(土) 16:59:18 ID:Y+Wyk7uw
やっと見つけたぞww 加圧道具一式身にまとったクソガリをww
3キロのダンベルでヒ〜ヒ〜言いながら顔面真っ青w そして腕には
何かしらやばそうな赤い斑点 そいつ赤い斑点が顔にまで回って
そりゃこの世とは思えないツラしてたぞww
そしてこいつは気が狂ったのか「シュッシュッ」って言いながらシャドウボクシング
までやりだした。 完全に自分に酔いしれて目はいっちゃってるww
そして近くにいた女性のそばでも「シュっシュっ」
もちろん女性たちはあまりに気持ちが悪いのでマッチョなインストラクターに
助けを求めた。。。
インストラクターは「オタク 包茎矯正ベルトを腕に巻いて女性に迷惑かけないでください」
その場で加圧シュッシュッ野郎は 顔を真っ赤にして帰ったのであったww
501 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:01:52 ID:Y+Wyk7uw
502 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:02:29 ID:Y+Wyk7uw
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
503 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:04:09 ID:Y+Wyk7uw
504 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:05:31 ID:Y+Wyk7uw
よーし ダイエット版に出動だww
505 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:06:01 ID:id1UZ8ul
>>499 どこでだろうね〜っw ニヤニヤ
携帯はソフバン
PCはウィルコム(PRIN)
なのは確定してるよww
506 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:08:16 ID:qOzrEYM5
>>471 してみろよ
人に紹介する前にお前が収容されるぞ。
507 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:09:41 ID:id1UZ8ul
10月1日からやっと仕事(実話)始まったのに、、、もうやめてどうすんだよ、、w
|┌──────────┐ 履歴書 平成19年10月01日
|| / \ | ┌────────────────
|| / ─ ─\ | |氏名: どこジムお (1日6回加圧君)
||/ (●) (●) \ | ├────────────────
||| (__人__) |. | |生年月日 照和52年 2月10日
||\ ` ⌒´ ,/. | ├────────────────
||...イ.ヽヽ、___ ーーノ゙- 、 | |現住所: 東京都XXX区
|| | '; \_____ ノ.|ヽ i....| ├────────────────
|| | \/゙(__)\,| i | | |連絡先: 090-xxx-xxx ( ソフバン )
|└──────────┘ └────────────────
| ┌───┬─┬──────────────────────
| | 年 |月| 学歴・職歴
| ├───┼─┼──────────────────────
| | | | 学 歴
| ├───┼─┼──────────────────────
| |平成3 .|03|○○市立○○中学校卒業
| ├───┼─┼──────────────────────
| | | |
| ├───┼─┼──────────────────────
| | | | 職 歴
| ├───┼─┼──────────────────────
| |平成3 .|04| 自宅警備員
| ├───┼─┼──────────────────────
| | | | 以 上
__ __
/ ◎ \ / ◎ \ .O―〜,
ヽニニニノ ヽニニニノ . || ●':|
|(●) (●) /(●) (●)\ ||―〜'
/ノ| (__人__) | /^):::⌒(__人__)⌒:: ヽ
/^/ .| `⌒´ | / / | `⌒´ |
( ' ̄ ヽ _/ヽ ( ' ̄\ _/
 ̄ ̄| = V // | |  ̄ ̄| = ̄ // | |
| // | | | // | |
ダイエット板ー 【水泳】プールで痩せる!第43のコース【ウォーキング】 住人にかまってもらいにいきます!!
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1199266432/184
508 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:14:04 ID:Y+Wyk7uw
509 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:14:15 ID:qOzrEYM5
>>507 一生懸命作ったのに省略されてやがんの
おっかし〜WWWWWWWWWWWW
510 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:16:11 ID:E9BJvaeJ
このスレが荒れる原因は、はっきり言って、住人の荒らし耐性の無さに
原因がある。
いちいちレスして煽って拡大させて、結果として加圧スレ以外の
ウエイト板全体やダイエット板にまで迷惑をかけてる。
ウエイト板を見てみろ、こんなに長期間にわたってマルチポストの震源に
なってるスレ、他にひとつもないぞ。
511 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:20:37 ID:id1UZ8ul
>>510 どんだけ新参だよww
アノミー
ナチュバル
チャクラ
ひとつもなくないねーww1年以上のとかあるよ
ただこんだけ広範囲にマルチポストする馬鹿はどこジムくらいだね。
チャクラもナチュラルバルクもみーんな現役なのに、、、
どこジムだけへたうつわけだ、、、
512 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:21:44 ID:id1UZ8ul
まぁいいやちょっとジム行ってくる。
513 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:22:14 ID:E9BJvaeJ
加圧スレ住人が「加圧インチキベルト」をけしかけてウエイト板全体や
ダイエット板にまで書かせているんだから、加圧スレ住人が荒らしている
のとまったくいっしょ。
514 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:27:23 ID:Y+Wyk7uw
515 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:30:31 ID:Y+Wyk7uw
加圧信者よ・・・ 加圧で作り上げた強靭な肉体をうpしろ。
オカズにするからw ウホッ
516 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:30:52 ID:E9BJvaeJ
俺は荒らしの深層心理がわかる。だから、自作自演見抜ける。
どんなに文体を変えても。
俺の読みだと、ずばり、加圧インチキベルトと乳酸飲料Zは同一人物だ。
517 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:33:47 ID:PsSyhGjB
>>510 住民は今まで十分スルーしてたでしょ
でどこジムが規制確定(焼きプリンによる報告)したから最後にちょっとからかってるだけでしょ
プロバ→規制済み
↓
ネカフェで荒らし→規制済み
↓
ウィルコム導入(規制待ち)←いまここ
過去ログみりゃわかるけどどこジムが激しいマルチし始めたのは
みんなにスルーされはじめてからだから
518 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:33:50 ID:Y+Wyk7uw
519 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:35:43 ID:Y+Wyk7uw
>>517 仲間割れしてるオマエたち見てたら・・・なぜか・・・・
うれし涙がでてきたよw
520 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:37:00 ID:E9BJvaeJ
>>517 いや、住人が煽ってけしかけていた。
>>518 見抜かれて動揺している様子が行間に漂っている。
521 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:38:44 ID:E9BJvaeJ
PsSyhGjBは特に煽っていた奴だと思う。
PsSyhGjBも加圧インチキベルトの自演の可能性がある。
522 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:40:13 ID:E9BJvaeJ
つまり、加圧インチキベルトは幾つもの携帯を持って自演している。
523 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:45:32 ID:Y+Wyk7uw
>妄想はオナニーだけにしとけww ・・
>見抜かれて動揺している様子が行間に漂っている。
全世界のオナニー好きが焦った・・・
524 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:49:11 ID:Y+Wyk7uw
ホモ菌Z こいつだけは許せねーなw 他のカスはどうでもいいが・・
525 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:50:43 ID:kxuEEs65
加圧は、フリーウエイト等に加圧をつけたもの。
高重量低回数のみをトレーニングだと思っている人には
低重量高回数の加圧スレにきてもしょうがない。
効果は
高重量低回数>低重量高回数
だが
同じ重さの低重量高回数の時
加圧>何もつけないになる。
526 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:50:52 ID:E9BJvaeJ
乳酸飲料=インチキベルトと見抜かれたのであわてて許せないと言い出した。
527 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:53:56 ID:E9BJvaeJ
マックブック ACアダプター
528 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:54:10 ID:Y+Wyk7uw
本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。
また私自身の使用経験(友人7名ほど)では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
>>>毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え;;;;;加圧って嘘だったんですか?
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるww 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化?してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか? あなたたちの判断にまかせます。
529 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:54:32 ID:E9BJvaeJ
すまん、誤爆した
530 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:55:40 ID:Y+Wyk7uw
531 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:57:37 ID:kE2K0kaU
すごいな
あぼーんだらけ
荒らしが多いな
532 :
無記無記名:2008/01/19(土) 17:58:05 ID:Y+Wyk7uw
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
533 :
無記無記名:2008/01/19(土) 18:01:00 ID:Y+Wyk7uw
ホモ菌Z! 隠れてないで出て来いよw おまえが一番の火種なんだぞw
逃げんな ヴォケ
534 :
無記無記名:2008/01/19(土) 19:52:11 ID:zqjPRp3Y
____
/⌒ ⌒\ ホジホジ
/( ●) (●)\
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ <で?
| mj |ー'´ |
\ 〈__ノ /
ノ ノ
535 :
無記無記名:2008/01/19(土) 19:55:05 ID:Y+Wyk7uw
>>534 おまえはあいかわらずAA好きだなw それよりあれだ・・あれ
536 :
無記無記名:2008/01/19(土) 19:59:06 ID:zqjPRp3Y
537 :
無記無記名:2008/01/19(土) 20:01:25 ID:Y+Wyk7uw
釣られて出てきたなw おまえは皮かぶりか?
538 :
無記無記名:2008/01/19(土) 20:09:30 ID:Y+Wyk7uw
ホモ菌Z おまえが出てこないなら ダイエット版の刑じゃww
539 :
無記無記名:2008/01/19(土) 20:09:56 ID:id1UZ8ul
誰がどう見ても
E9BJvaeJ = Y+Wyk7uw
なのに
>>519みたいな書き込みとか
本当に池沼なんだなw
____
/⌒ ⌒\ ホジホジ
/( ●) (●)\
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ <それよりあれだ・・あれ
| mj |ー'´ | あれだよ・・・あれ
\ 〈__ノ /
ノ ノ
540 :
無記無記名:2008/01/19(土) 20:10:17 ID:Y+Wyk7uw
それとイカサマ医者 おまえもだ!
541 :
無記無記名:2008/01/19(土) 20:47:44 ID:E9BJvaeJ
うん!?飯を食ってきたら、俺を勘違いしてる奴のカキコ発見
542 :
無記無記名:2008/01/19(土) 20:50:45 ID:Y+Wyk7uw
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
543 :
無記無記名:2008/01/19(土) 20:51:53 ID:Y+Wyk7uw
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
/ \
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/ ヽ
/ ヽ
/ ヽ
./::::::. |
/::::::::::::.. / ■■ \ / ■■ \ |
|::::::::::::::::::.. | ■■■ | | ■■■ | | フギャー
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|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::..... \_______/ |
|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::..... \ / /
ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::... \ / /
ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::... \/ ノ
544 :
無記無記名:2008/01/19(土) 20:52:41 ID:Y+Wyk7uw
加圧がこんだけ効果があるんだ!!って画像を載せれる信者はいねーのか?
加圧がこんだけ効果があるんだ!!って画像を載せれる信者はいねーのか?
加圧がこんだけ効果があるんだ!!って画像を載せれる信者はいねーのか?
545 :
無記無記名:2008/01/19(土) 20:57:02 ID:anbWOdMt
いつも息巻いてる画像うp厨はチビだから絶対にうpしねえんだよw
同じレスのループしてるんじゃねえ。
546 :
無記無記名:2008/01/19(土) 21:01:35 ID:JuRpUkmQ
テスト書き込みだよ。
547 :
無記無記名:2008/01/19(土) 21:34:05 ID:GFU/+I3k
____
/⌒ ⌒\ ホジホジ
/( ●) (●)\
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ <呼んだ?wwwww
| mj |ー'´ |
\ 〈__ノ /
ノ ノ
548 :
無記無記名:2008/01/19(土) 21:42:24 ID:Y+Wyk7uw
AAちゃんw そのタイミング・・・ イタイ
549 :
無記無記名:2008/01/19(土) 21:46:03 ID:Y+Wyk7uw
____
/⌒ ⌒\ ホジホジ
/( ●) (●)\
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ <加圧はハナクソ
| mj |ー'´ |
\ 〈__ノ /
ノ ノ
550 :
無記無記名:2008/01/19(土) 21:52:03 ID:Y+Wyk7uw
>加圧は高血圧の人がやると、血栓がとんで倒れるよ。
それに、痩せてる人が加圧して体をしめのは結果が出るけど、
太ってる人は、そのままの太さでさらに筋肉付くから女の子は逆に足太くなる。
細くなりたい人には、不向きだね。
それに、今じゃ医者がすすめるのはアフターフォローができるからいいけど(倒れても治療できるからね)、医師資格持ってないところは、
けっこういい加減じゃない? トレーナーっていっても100万ぐらい払えばなれるしね。
551 :
無記無記名:2008/01/19(土) 21:53:22 ID:Y+Wyk7uw
>>>>加圧ベルトを締めることで、回復し辛い環境が作られるので、運動している部位には大量の疲労物質(乳酸)が溜まってきます。そして乳酸が溜まってくると、回復させようとする反応も高まり、成長ホルモンが大量に分泌されるのです。
だから乳酸は疲労物質じゃないってばWWW いいかげんな加圧トレだなww
552 :
無記無記名:2008/01/19(土) 21:54:34 ID:Y+Wyk7uw
>>乳酸が疲労の原因って誰が証明した?
ということです。5区の山で今井と北村(順大と日体大)が併走している時に言い出しましたね。
まぁ日本の陸上関係者で乳酸が疲労物質で無いと理解している人は1%以下くらいでしょう。日本
人全体からしても1%以下かもしれませんが。乳酸が溜まって疲労を感じるんなら、病院に行って
点滴なんか受けた日には、疲労感100%になりますよ。オレンジジュースなんか飲んだ後には、
あまりの疲労感で動けませんよ。そんな話です。運動後に血液を調べたら乳酸が大量にあった。
ということは乳酸は疲労の原因だ、という短絡的な考え方をいつになったら止めることが出来るの
でしょうか。日本国内で売られている多くの健康食品などは乳酸が疲労物質であるという概念で作
られています。ですからほとんどの商品を摂取したところで疲労回復なんかになりません。じゃあ
疲労の原因は何なのか?と聞かれたら
ハッキリ分かっていない
ということです。ほとんどハッキリしていないのに、運動後には乳酸が多いから乳酸だろう、とい
う短絡的な考えをしてるんですね。貯蔵エネルギーの減少や筋肉・神経系の疲労、その他多くの要
素が絡むのに、乳酸だけを疲労の原因と言う。論文を何本か読めば分かりますよ。その矛盾点が。
日本のスポーツが弱いのはこういった知識不足というのが大きい、というのは非常に感じる点であ
りますね。
・・・・
乳酸が疲労の原因ってほざいたのは 何を隠そう加圧理論を立てた
石井だwwwwwww
553 :
無記無記名:2008/01/19(土) 21:57:33 ID:Y+Wyk7uw
_ξ_
∋/ ○∈
/ / \ ヽ
/ (o o) l
⊂ ̄ヽ_| ∴ 四 ∴ |
<_ノ_ \ /
ヽ  ̄V ̄ ̄ ⌒,
/____,、ノ /
/ (__/
( ( (
ヽ__,\_,ヽ
(_/(_/
554 :
無記無記名:2008/01/19(土) 22:03:18 ID:BK1GOhqV
クソガリとチビビルダーしかいないクソスレで必死すぎw
555 :
無記無記名:2008/01/19(土) 22:10:54 ID:Y+Wyk7uw
556 :
無記無記名:2008/01/19(土) 22:15:38 ID:GFU/+I3k
____
/⌒ ⌒\ ホジホジ
/( ●) (●)\
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ < とっととお前自信をうpしろや
| mj |ー'´ |
\ 〈__ノ /
ノ ノ
557 :
無記無記名:2008/01/19(土) 22:16:17 ID:GFU/+I3k
____
/⌒ ⌒\ ホジホジ
/( ●) (●)\
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ < 変換ミスったw自信じゃねぇ自身だw
| mj |ー'´ |
\ 〈__ノ /
ノ ノ
558 :
無記無記名:2008/01/19(土) 22:27:45 ID:Y+Wyk7uw
>>556 おまえ一人漫才すんなよwww 笑ってしまったじゃねーかww
559 :
無記無記名:2008/01/19(土) 22:28:48 ID:Y+Wyk7uw
加圧がこんだけ効果があるんだ!!って画像を載せれる信者はいねーのか?
加圧がこんだけ効果があるんだ!!って画像を載せれる信者はいねーのか?
加圧がこんだけ効果があるんだ!!って画像を載せれる信者はいねーのか?
560 :
無記無記名:2008/01/19(土) 22:48:25 ID:fvIIz0EN
クソガリ、チビビルダーがうpできるわけねえw
561 :
無記無記名:2008/01/19(土) 22:50:39 ID:GFU/+I3k
____
/⌒ ⌒\ ホジホジ
/( ●) (●)\
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ < はいここまでうpなし
| mj |ー'´ |
\ 〈__ノ /
ノ ノ
562 :
乳酸飲料Z:2008/01/19(土) 22:50:42 ID:XzADTDfB
563 :
乳酸飲料Z:2008/01/19(土) 22:52:38 ID:XzADTDfB
こんなレスを頂いてる件。
918 :_:2008/01/13(日) 05:07:18 HOST:z93.124-44-20.ppp.wakwak.ne.jp
>>914 うpされている大元を消さないと、リンクだけ消してもまた貼られる可能性があります。
うpろだに言ってください。
929 :削ジェンヌ▲ ★:2008/01/13(日) 14:51:11 0
>>914 このスレの
>>1をお読みください。
564 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:02:20 ID:GFU/+I3k
_| ̄|_| ̄| | ̄|_| ̄|__| ̄|_| ̄| | ̄|_| ̄|_| ̄|
|_ _|| | ̄ | | | | ̄ | |  ̄|
r┘└へ| |二コ ┌'| |二コ ┌| |二コ ┌'| |二コ ┌┘
〈 〈] ゚,、〈| | o ヽ| | o ヽ| | o ヽ| | o └「 ̄\
ヽ-ヘ_>ノ_ノ|_|、_ハ/|_|、_八ノ|_|、_ハ/|_|、_ハ/`⊇.ノ
____ ____ ____
/⌒ ⌒\ ./⌒ ⌒\ ./⌒ ⌒\
o゚((●)) ((●))゚o o゚((●)) ((●))゚o o゚((●)) ((●))゚o
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ /::::::⌒(__人__)⌒:::: \ /::::::⌒(__人__)⌒::::: \
, -‐ (_) |r┬-| |, -‐ (_) |r┬-| |, -‐ (_). |r┬-| |
l_j_j_j と) | | | / l_j_j_j と) | | | / l_j_j_j と) | | | /
565 :
乳酸飲料Z:2008/01/19(土) 23:08:09 ID:XzADTDfB
どこジム厨くん。
まず、貴君のご自宅は岐阜で、OCNにご加入されているということでよろしい?
あと、先般アップロード頂いたご自身の写真に関して、鏡に向かって写真を撮った
携帯がvodafone(SoftBank)のV905SH(ネイビー)ということで、これは写真自体
にも携帯が写っていたし、画像データに残っていた撮影機種データからもV905SH
だとは判っていたんだけど、この写真がご自身のモノなのか、誰か別の人なのか、
まあID:rrsmOoVaを書いた紙を持って下さっていたので、まったく関係ない写真を
貼ったのではないと思っていたが、今回、膨大な荒らし書き込みをV905SHから
行っていることが明らかになったので、これはやはりご自身で撮影・アップして
下さったということでよろしいかな?
貴君のV905SHの携帯の電池ぶたを外したところに、シリアルナンバー(製造番号)が
書いてあるね?一台ずつに固有の番号。その番号は、SN358150004504768 だよね。
なにぶん、他にも膨大な量なので、ここに書き込む直前に閲覧していたサイトなど、
いろいろと興味がそそられるのだが、これからじっくり確認させてもらう。
★080115 複数板「加圧インチキベルト」荒らし報告スレ
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1200411155/
566 :
乳酸飲料Z:2008/01/19(土) 23:09:44 ID:XzADTDfB
ああ。君が
>>562に転記した依頼で消してもらいたがっている画像だけど・・・。
消そうか?そろそろ。
567 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:11:51 ID:GFU/+I3k
乳酸飲料がGJ過ぎてどこジム厨涙目wwwww
568 :
乳酸飲料Z:2008/01/19(土) 23:21:39 ID:XzADTDfB
でさあ、このV905SHの製造番号と、貴君のvodafone(SoftBank)での固有情報(358150004504768)で
ググッてみるとさ、昨年に、「薬、違法@2ch掲示板」 の 「愛知総合情報7」 というスレッドで、
同じ製造番号の携帯、それも同じ加入者の状態の携帯から、違法薬物に関する書き込みがいろいろと
為されているようなんだ。ちょっと紹介するね。なんか文体がそっくりだよね。
154 :cwtl7sgts51.jp-t.ne.jp(358150004504768):2007/10/10(水) 22:54:13 ID:hYJeS7lnO
新見のエスティマって白い ヤバイ車だよ!
ナンバーカキコミしようか?
--------------------------------------------------------------------------------
Vodafone/1.0/V905SH/SHJ002/SN358150004504768 Browser/VF-NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
569 :
乳酸飲料Z:2008/01/19(土) 23:27:33 ID:XzADTDfB
190:cwtl7sgts51.jp-t.ne.jp(358150004504768)::2007/10/13(土) 10:22:20 ID:Us3TUSdKO
ペ
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Vodafone/1.0/V905SH/SHJ002/SN358150004504768 Browser/VF-NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
191:cwtl7sgts51.jp-t.ne.jp(358150004504768)::2007/10/13(土) 10:41:56 ID:Us3TUSdKO
安藤はコンビニ強盗でパクられたのかな?
安藤が強盗してる噂は聞いてる
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Vodafone/1.0/V905SH/SHJ002/SN358150004504768 Browser/VF-NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
247:cwtl7sgts51.jp-t.ne.jp(358150004504768)::2007/10/19(金) 18:49:26 ID:jyywJqBFO
>>237 こいつもクドイ奴 うざい
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Vodafone/1.0/V905SH/SHJ002/SN358150004504768 Browser/VF-NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
570 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:27:43 ID:Y+Wyk7uw
>>568 おまえアフォだな そんなことに動じる俺じゃねーよww
さぁやる気も出てきたぜww ダイエット版
571 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:30:55 ID:Y+Wyk7uw
もっと貼れよ wwwww オモロイwww
572 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:31:31 ID:GFU/+I3k
おいwどこジム厨w
お前「沖縄」在住で「GG所属」じゃなかったのか?wwwww
573 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:32:15 ID:Y+Wyk7uw
頼むからもっと貼ってくれwww
まじオモロイ
574 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:32:47 ID:Y+Wyk7uw
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
575 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:33:57 ID:Y+Wyk7uw
おまえら詰めが甘い 甘いwww
576 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:34:35 ID:Y+Wyk7uw
♪ガリガリクソクソ クソガリが 今日も元気に加圧トレ♪
♪みんなシーロイ目で 見ているよ♪
♪それに気づかず加圧トレ♪
♪みんな アーオイ顔して加圧トレ♪
加圧音頭じゃ ボッタクリ♪
889 :加圧インチキベルト:2008/01/14(月) 15:03:57 ID:xIwXZfEy
♪ボッタクリ あそれ ボッタクリ
今日も ホラ吹いてボッタクリ♪
加圧音頭じゃボッタクリ♪ 初心者あいてにボッタクリ あそれ ボッタクリ
効果がなくてボッタクリ♪
さあみんなで歌おうボッタクリ〜〜〜www
577 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:35:58 ID:Y+Wyk7uw
:乳酸飲料Z 永遠に俺はここにいることを決めたwww
楽しいわ まじ
578 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:36:27 ID:Y+Wyk7uw
加圧指導員〜〜〜 指導と称してまたもや女性の下腹部に触れる。
加圧指導員〜〜〜 指導と称してまたもや男性のティンポもてあそぶ。
フギャー フギャー
579 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:37:52 ID:Y+Wyk7uw
加圧指導員〜〜〜 指導と称してまたもや女性の下腹部に触れる。
加圧指導員〜〜〜 指導と称してまたもや男性のティンポもてあそぶ。
フギャー フギャー
580 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:39:06 ID:GFU/+I3k
______
/ \ /\
/ し (>) (<)\ 頼む!鎮火しててくれ!
| ∪ (__人__) J | ________
\ u `⌒´ / | | |
ノ \ | | |
____
/ \ ─\ チラッ
/ し (>) (●)\
| ∪ (__人__) J | ________
\ u `⌒´ / | | |
ノ \ | | |
____
/::::::─三三─\
/:::::::: ( ○)三(○)\ 携帯まで特定されてるお…
|::::::::::::::::::::(__人__):::: | ________
\::::::::: |r┬-| / | | |
ノ:::::::::::: `ー'´ \ | | |
___
/::::::::::::::::\
/:::::─三三─\ だからこんなスレなど滅ぼしてしまうお…
/:::::::::(○)三(○).\
/⌒)⌒)⌒.:::::::::: (__人__) :::::: \ /⌒)⌒)⌒)
| / / /.. ` ⌒´ | (⌒)/ / / /,,-''ヽ、
| :::::::::::(⌒) / ゝ ::::::.,,-''" \
| ノ \ /_,-'" \
ヽ / ヽ /\ \
| | __ //\\ \
/|[]::::::|_ / \/\\ /
./| ̄ ̄ ̄ ̄ //\ \/ \ // ___
| |:::「「「「「「 / \/\ /\\ /:::/ ./| |__
_..| |:::LLLLL//\ \/ \/\\/::::::/ / | ロ .|lllllllllllll
/ llllll| |:::「「「「 / \/\ /\ .\/ ./::::::::/ / ./ .| |lllllllllllll
__ llllll| |:::LLL.//\ \/ \/\ /::::::::/ | / .| ロ .|lllllllllllll
| |:::「./ .\/\ /\ \/ /::::::::/⌒ヽ、| ||/ ..|
| |:::l//\ \/ \/\_, -― 、 ''"⌒ヽ,_
(⌒ヽ、_,ノ⌒Y" Y .....⌒)
(⌒ヽー゙ ....::( ..::....... .__人.....::::::::::::::::::::
581 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:39:23 ID:Y+Wyk7uw
乳酸飲料Z 頼むからもっと貼ってくれww
おまえひとつ間違いを犯してるぞwwww
582 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:41:27 ID:Y+Wyk7uw
乳酸飲料Z 新しいスレ立てろよww
おまえ・・・・ 楽しいわ・・・
うpもできないカス!!
583 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:48:21 ID:Y+Wyk7uw
頼むからもっと貼ってくれwww
まじオモロイ
584 :
乳酸飲料Z:2008/01/19(土) 23:51:47 ID:XzADTDfB
585 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:53:59 ID:Y+Wyk7uw
乳酸飲料Z おまえの必死さが加圧で銭儲けしてる人間と読んだw
おまえ これからが本番だぜww
おまえのミス 気づいたか? わかるか?www
586 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:55:34 ID:id1UZ8ul
587 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:55:47 ID:Y+Wyk7uw
もう終わりか? 暇」だからもっと貼れよww
588 :
無記無記名:2008/01/19(土) 23:59:25 ID:Y+Wyk7uw
589 :
無記無記名:2008/01/20(日) 00:02:14 ID:id1UZ8ul
590 :
無記無記名:2008/01/20(日) 00:04:19 ID:Y+Wyk7uw
オモロイ 暇人 それよりダイエット版 楽しいぞ〜〜
591 :
無記無記名:2008/01/20(日) 00:04:47 ID:id1UZ8ul
592 :
無記無記名:2008/01/20(日) 00:09:20 ID:wLWzOKYQ
おまえら必死なわりに肝心なミスを犯してるぞww
まっ あえて言わないが・・
それより新スレ立てようぜww
593 :
無記無記名:2008/01/20(日) 00:11:17 ID:XXm4aEbQ
―┼‐ ノ / | --ヒ_/ / \ヽヽ ー―''7
`」 ┼, 二Z二 レ / /´レ' \ ―7 ̄} | ー-、 /
(__ (|フ) (__ノ _ノ ∨` ノ / / _ノ \_
─┼- / | ‐┼- | ー|―
─┼─ | \ レ /  ̄Tー / ノ -─
(二フヽ \/ _ノ (二フ\ ヽ_ノ / 、__
:::::i : | ,ヘ ::::::,!
:::::i : !、. // :::::::,! _ r=、
::::::゙、;ヽ、 i^'i :::/ ;'、===ョ ゙iヽ\
:::::::::\ :゙''- 、,,,__i ヽ、'" ! '゙i;:;:;;!/ /`" ソイヤ!ソイヤ!
----−`'''ー----ヾ、  ̄`⌒゙ ` ,ノ
┏┓ ┏━━┓ ゙''ー-、,, ,;. 、, f
┏┛┗┓┃┏┓┃ | '" i ゙| ┏━┓
┗┓┏┛┃┗┛┃┏━━━ |,、 !, ! ━━━━━━━┓┃ ┃
┏┛┗┓┃┏┓┃┃ f, ,y | ┃┃ ┃
┗┓┏┛┗┛┃┃┗━━━/´ ,ノ ,!、.━━━━━━┛┗━┛
┃┃ ┃┃ ,/ ,;-'' `ヽ ゙; ┏━┓
┗┛ ┗┛ i i ヽ ヽ、 ┗━┛
594 :
無記無記名:2008/01/20(日) 00:12:29 ID:wLWzOKYQ
乳酸飲料Z おまえの必死さが加圧で銭儲けしてる人間と読んだw
おまえ これからが本番だぜww
おまえのミス 気づいたか? わかるか?www
おまえ・・・本当はアフォだなww
まだ気づかないか?
595 :
無記無記名:2008/01/20(日) 00:13:19 ID:wLWzOKYQ
―┼‐ ノ / | --ヒ_/ / \ヽヽ ー―''7
`」 ┼, 二Z二 レ / /´レ' \ ―7 ̄} | ー-、 /
(__ (|フ) (__ノ _ノ ∨` ノ / / _ノ \_
─┼- / | ‐┼- | ー|―
─┼─ | \ レ /  ̄Tー / ノ -─
(二フヽ \/ _ノ (二フ\ ヽ_ノ / 、__
:::::i : | ,ヘ ::::::,!
:::::i : !、. // :::::::,! _ r=、
::::::゙、;ヽ、 i^'i :::/ ;'、===ョ ゙iヽ\
:::::::::\ :゙''- 、,,,__i ヽ、'" ! '゙i;:;:;;!/ /`" ソイヤ!ソイヤ!
----−`'''ー----ヾ、  ̄`⌒゙ ` ,ノ
┏┓ ┏━━┓ ゙''ー-、,, ,;. 、, f
┏┛┗┓┃┏┓┃ | '" i ゙| ┏━┓
┗┓┏┛┃┗┛┃┏━━━ |,、 !, ! ━━━━━━━┓┃ ┃
┏┛┗┓┃┏┓┃┃ f, ,y | ┃┃ ┃
┗┓┏┛┗┛┃┃┗━━━/´ ,ノ ,!、.━━━━━━┛┗━┛
┃┃ ┃┃ ,/ ,;-'' `ヽ ゙; ┏━┓
┗┛ ┗┛ i i ヽ ヽ、 ┗━┛
596 :
無記無記名:2008/01/20(日) 00:14:51 ID:wLWzOKYQ
待ってるからもっと貼れよww
597 :
無記無記名:2008/01/20(日) 00:37:15 ID:JMH05IGK
あれ?なんで規制かかったはずなのに
コピペできてんだ?ww
598 :
乳酸飲料Z:2008/01/20(日) 00:39:42 ID:5uFKC4+d
599 :
乳酸飲料Z:2008/01/20(日) 00:40:46 ID:5uFKC4+d
貴君ひとりのせいで、スレの雰囲気がギフギフしてるよ。
失礼、ギスギスの間違いだった。
600 :
無記無記名:2008/01/20(日) 00:45:38 ID:XXm4aEbQ
>>594 お前も大きな勘違いをしてるんだけどなw
自分で気付いてみ?w
601 :
乳酸飲料Z:2008/01/20(日) 00:49:54 ID:5uFKC4+d
>>589 大学とかその他学校、地方公共団体の施設の可能性もあるね。
いずれにしても、これだけ荒らしておいて、荒らしに使ったIDを
書いた紙をわざわざ持って写真を撮ってネットにアップロード
したんだから、度胸があるというか危機感が無いというか、ある
意味すごいとは思う。
602 :
無記無記名:2008/01/20(日) 00:49:57 ID:JMH05IGK
>>598 21世紀さん勘弁してくださいよぉ、それ どこジム先輩は
報告してるつもりなんすから
603 :
乳酸飲料Z:2008/01/20(日) 01:12:44 ID:5uFKC4+d
どこジム厨くん。
規制ということなので、これ以上貴君のことを一方的に書いてはいささかアンフェア
であるから、こちらもこれ以上は貴君に関するコメントは控えることにする。
貴君が今後も携帯を使ってあくまで荒らしを繰り返したり規制解除後にまた同じこと
を繰り返した場合はもちろん別だが、そういったことがなければ、私も貴君に関する
書き込みはこれを以って最後としよう。
私がアップロードした貴君の手配画像については、削除しておいた。
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg では。
---
125 Tamara ★ 2008/01/19(土) 23:55:33 ID:???0
_BBS_muscle_ipbfp\d+gifu.gifu.ocn.ne.jp
_BBS_shapeup_ipbfp\d+gifu.gifu.ocn.ne.jp
規制
604 :
無記無記名:2008/01/20(日) 01:23:27 ID:JMH05IGK
605 :
無記無記名:2008/01/20(日) 13:01:52 ID:UVhp81D8
やっと止んだな
台風の後みたいだ
606 :
無記無記名:2008/01/20(日) 13:32:29 ID:XXm4aEbQ
どこジム厨涙目で逃走wwwww
607 :
無記無記名:2008/01/20(日) 14:13:12 ID:cQnOA0GT
静かだ
608 :
無記無記名:2008/01/20(日) 17:33:49 ID:cQnOA0GT
これから加圧行ってくる。自分が行ってるとこは通常のベンチプレスと
加圧の組み合わせ。
609 :
無記無記名:2008/01/20(日) 20:05:38 ID:cQnOA0GT
いま終わった。ヘロヘロで腕があがらん。キー打つのも疲れる・・。
610 :
無記無記名:2008/01/20(日) 20:08:42 ID:gpdSBBxX
静かなスレだったのにここ最近のクソスレ化はすごい。
元々こういう板だった?
611 :
無記無記名:2008/01/20(日) 20:11:48 ID:cQnOA0GT
1月5日からの荒れなら、一人の行為が原因と言っていい。
その証拠に、昨夜その一人が規制されたら、ピタリとおさまって
元のマターリした空気に戻った。
612 :
無記無記名:2008/01/20(日) 20:15:03 ID:cQnOA0GT
ウエイト板の加圧スレ2つ、ダイエット板の加圧スレ2つ、ハゲヅラ板の
加圧スレ1つ。昨夜ある時点からピシッと静穏に戻った。
613 :
無記無記名:2008/01/20(日) 20:42:25 ID:AAwU7HfS
今のうちに語っておきたいね
来週の「世界一受けたい授業」で
スロートレーニングが紹介されます
予告に石井教授が出てました
614 :
無記無記名:2008/01/20(日) 21:09:17 ID:XXm4aEbQ
____
/⌒ ⌒\ ホジホジ
/( ●) (●)\
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ < どこジム厨くやしいのうwwwwwくやしいのうwwwww
| mj |ー'´ |
\ 〈__ノ /
ノ ノ
お前が悔しがる情報をひとつ
お前が得意げに
>>528で引用している女性の書き込みなんだがな
あれな・・・・・
俺なんだよwwwwwm9(^Д^)プギャー
+//\ /\\
| | ̄| |
| ノ 丶 |
+\ |――| /
+ /⌒ヽ 。
/⌒⌒Y丶_ノ  ̄|土" _
L|_|_| / ノ|ヤ
616 :
◆utqnf46htc :2008/01/20(日) 21:12:59 ID:XXm4aEbQ
__,. -─-- 、_
, - ' _,´ --──‐- )
,イ´__-___,. -‐ '__,. - '´
`ー----, - ' ´ ̄ `` 、__
__,ィ ヽ. `ヽ.
, '⌒Y / 、ヽ ヽ ヽ.
/ / i /l/|_ハ li l i li ハ
. // 〃 /l i|j_,.//‐'/ lTト l、l j N i | 晒しage
{イ l / l li //___ リ_lノ lル' lハ. ソ ___◎_r‐ロユ
i| /レ/l l l v'´ ̄ , ´ ̄`イ !| ll,ハ └─‐┐ナ┐┌┘ _ ヘ____
ハ| ll∧ハヽ ト、 '''' r==┐ '''' /l jハ| ll ll /./┌┘└┬┘└┼────┘ロコ┌i
〃 ‖ レ'¨´ヽiへ. _ 、__,ノ ,.イ/|/ ノ ll l| </  ̄L.l ̄ ̄L.lL.! ┌┘|
ll ll { ⌒ヽ_/ } ー‐<.__ ′ l| ‖
‖ ‖ ヽ, /、 〈 |:::::::| `ヽ ‖
‖ {. ハ ヽ Y`‐┴、::::v l ‖
‖ |iヽ{ ヽ_ゾノ‐一’::::ヽ. | ‖
‖ |i:::::`¨´-- :::......:...:.:.::.}| ‖
‖ |i::::::ヽ._:::_:::::::::::::::::::_ノ | ‖
‖ |i::::::::::::i___:::::::::::/ |
jj::::::::r┴-- `ー‐ '⌒ |
〃:::::::マ二 _,ノ
//::::::::::::i ー 一 '´ ̄::.
,','::::::::::::::i::::::::::::::::::::::i::::::ヽ
617 :
無記無記名:2008/01/20(日) 21:17:47 ID:uobc0zv+
世界一受けたい授業
出演者 堺正章
くりぃむしちゅー
あるあると同じ出演者でつか?
そういう怪しいスタッフ???
618 :
無記無記名:2008/01/20(日) 21:26:03 ID:uobc0zv+
トンデモ大事典の司会者を使うとはいかにもアヤシイ。
まだ大槻名誉教授でも使ったほうが信用できるw
619 :
無記無記名:2008/01/20(日) 22:01:45 ID:I9lAY2WU
あるあるは制作が「関西テレビ東京支社」でフジ
世界一は日テレなんでスタッフは別
被っているのは出演者のみ
620 :
無記無記名:2008/01/20(日) 22:17:49 ID:V2Z0Y1lQ
志村と田代だけ見殺しか?
621 :
無記無記名:2008/01/21(月) 00:03:27 ID:kdToqbt4
>>615 プギャーって言うかそう言うのはあいつがコピペしてる間に明かせよ
あいつかそのコピペで何スレに迷惑かけたと思うんだ
熟考
622 :
無記無記名:2008/01/21(月) 03:12:04 ID:i5diQVDG
>>XXm4aEbQ
AAウザイ。どこジム厨と変わらん。
・・・なーんて書かないよ。っていうかどこジム厨にAAで対抗してた人だよね?
いなくなった後も唾の一つも吐きかけてやりたい気分はわからんでもない。
でも、週明けくらいからは久しぶりに平穏なスレに戻そう・・・。
623 :
無記無記名:2008/01/21(月) 05:09:47 ID:kdToqbt4
バカ
やるおのAAやってたのは俺だって
通報だって頑張ってしてたんだよw
>>621 どこジム厨が書き込めない状況でプギャーするのが良いじゃんw
反撃出来ない状況でプギャー、荒らしはモニター前で歯軋りするけど書き込み出来ない、これ最強w
>>622 このトリップももう用無しなんで今後は使いませんw
因みに俺は加圧自作派ですね
次からはまともな議論に戻りますよ
>>623 俺は早く約束守ってうpしろって言ってた奴なw
通報はしてないぞ
625 :
無記無記名:2008/01/21(月) 10:45:17 ID:kdToqbt4
いや他の奴の書き込みと違って君どこジムに餌与えて
どこジムがそれマルチで何十件もコピペしてた時は放置してたわけでさ
そう言うのはどこジムがコピペ始めた時点でプギャーしないと
周りに迷惑かけてどこジムと一緒だぞ
と言う意味で言ってるわけ
ダイエット板なんてそのコピペからマルチし始められたわけだしさ
早めにあかしてりゃダイエット板のあの惨状は免れたわけ
(ウェイトのマルチで十分アク禁はされるし)
自己満足のため周りに迷惑かけちゃあかんよ
次からは荒らしに餌与えてる時は種明かしもタイミングちゃんと考えなさい
626 :
無記無記名:2008/01/21(月) 10:58:02 ID:Pl6rW1NC
どこジム厨が居る間にプギャーしたら
それこそ乳酸飲料に論破された時みたいにファビョって
巨大AAのコピペ爆撃が開始されるだろ?
 ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
∧_∧
( ・∀・)
( 建前 )
__________________
( 本音 )
( 。A。)
∨ ̄∨
____∧_______________
http://www.youtube.com/watch?v=REtbYKP50Ps こんな感じでキレるどこジム厨wwwww
627 :
無記無記名:2008/01/21(月) 11:34:56 ID:HGmX5OD/
>>625 同意 乳酸菌とやるおAAはさ扱いが慣れてると言うか
短時間でピシャリとどこジム追い払って
二人が居なくなった後に加圧本スレ付近でどこジムは騒ぐしか無かったけど
女性の振りして書き込みしちゃどこジムにダメージ与えるどころか燃料投下だし
早めに種明かししてれば暫くはどこジム黙らせれて超GJだったのにな
(コピペの直後だったらウルトラGJだったぞ)
次からは熟考って事で同じ戦い(笑)をした仲間だしもぅこの話はスレ違いだし辞めようぜ
そんな事より荒らしの携帯が905SHだった事から
大学だか公営ジムだかで撮ったあの写真が本人だってのがほぼ確定したけど
岐阜関連スレに聞いたら場所だけでも特定できないのかな
どこジムの性格からして必ずまた再開するだろし
それの予防策として場所の特定はしたいところ
628 :
無記無記名:2008/01/21(月) 12:16:16 ID:Pl6rW1NC
>>627 そもそもこのスレの為に釣った訳じゃないからなぁ
(ぶっちゃけ俺が楽しみたかっただけだし)そんな事言われても困るおw
何よりファビョって巨大AA連発される方がログ流れてウザい
それを考えたタイミングでの釣り宣言なのよ
ま、こんな事で仲間割れしても仕方が無いから対策練ろうか
629 :
無記無記名:2008/01/21(月) 13:01:32 ID:mvsBb5k/
うーん、釣りだったか。
ちょっとミスったのは、規制入った昨夜のうちに加圧トレーニング関係先に
対して情報提供というかたちで今回の騒動を通報しておいたのだけど、
そのなかで(どこジムは)「加圧トレーナーはマッサージと称して女性の肢体を
触っている等の真偽不明の情報の流布を行っています」と書いたうえで、
「事実と異なる中傷であれば毅然とした対応を執られるようお勧めします」
とまで書いてしまったこと。
一次情報自体が、スレ住人が釣り目的ででっち上げた話でした、となると、
共犯という話になりかねん。
630 :
無記無記名:2008/01/21(月) 13:25:29 ID:mvsBb5k/
さらに、どこジムはこのスレを目を皿にしてチェックしてるはずだから、
「2ちゃんねるにそのような告発が書かれていたので問題提議のために
コピペしたもので、偽情報とは知りませんでした」と言い逃れする可能性がある。
そうすると、外部から告発されるのはどこジムではなく最初に虚偽の告発文
を書いた人、ということにもなりかねん。
これは、どんな理由であれ、実存の人物や組織を中傷する文章を2ちゃんねるに
書き込むことはリスクがある、ということだと思う。
他山の石としたい。
631 :
無記無記名:2008/01/21(月) 14:09:39 ID:Pl6rW1NC
>ID:mvsBb5k/
嘘を嘘と(ry
俺が罪に問われる(?)としたらあの書き込みが明確な営業妨害と取られて裁判起こされたら、の話じゃん
どこジム厨が言い逃れ出来るとか、共犯に、とか関係無いだろ
そもそもどこジム厨はそれ以外のソースを引っ張って来て個人レベルでの中傷してたしな
そんな事言ったら加圧は高すぎる自作ベルトで十分なんて書いたのも全部グレーだな
632 :
無記無記名:2008/01/21(月) 14:40:03 ID:W93CMygH
____
/⌒三 ⌒\
/( ○)三(○)\
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \
| |r┬-| |
\ `ー'´ /
631&どこジム厨の書き込み ×
刑法230条 名誉毀損罪(3年以下の懲役若しくは禁錮または50万円以下の罰金)
裁判起こされたら、ではなく加圧の団体が警察に告訴すればなりたつ(親告罪)
または、233条 信用毀損罪も成立する。
ちなみに631は完全アウト、どこジムもコピペで同罪が適用された判例があるのでアウト。
____
/ \
/ ─ ─ \
/ (●) (●) \
| (__人__) | セフセフ
\ ` ⌒´ /
加圧ベルトは高すぎる、自作ベルトで十分と言う書き込み
感想を商品に対して述べることは日本国憲法第21条第1項の表現の自由の
範囲内として認められてる(買ってはいけない等々)
簡単に言うと実際には無い刑法第176条強制わいせつ罪を「ある特定の団体」
に関係する「指導員」が行ったという虚偽の書き込みは、親告が行われた時点で
警察署で申し開きする自体になりますよってこと。
by代書屋がてけとーに解説
633 :
無記無記名:2008/01/21(月) 15:34:22 ID:Pl6rW1NC
(^ω^)⊃ アウト!!!
(⊃ )
/ ヽ
⊂( ^ω^)⊃ セーフ!!!
( )
/ ヽ
( ^ω^) ヨヨイの!!
(⊃⊂ )
/ ヽ
/⌒ヽ
(^ω^ ) ブーン
/| ヘ
//( (\\
⊂/ ( < ω > )\⊃
∠」 └-ヽ
>>632 へぇーそれが本当なら2chは勉強になるなぁ
ま、それならそれで別に良いよ
何より俺自身が最高に楽しんだしどこジム厨も釣れたしw
634 :
無記無記名:2008/01/21(月) 15:49:01 ID:mvsBb5k/
>>631 なので整理すると、加圧トレーニングの団体に対して、「2ちゃんねるに、
こんな中傷を書いてる奴がいるから是非とも厳格に対処して下さい」と
情報提供と進言をしたあとに、631が出てきて「それ書いたの実は自分。
ぶっちゃけ俺が楽しみたかっただけ。」と宣言したので、あらあら、と。
635 :
無記無記名:2008/01/21(月) 15:59:30 ID:Pl6rW1NC
まあマジレスすっとその辺も予測して
カー○ベルトや加圧マ○ターを使ったとは 一 言 も 書 い て な い 筈なんだけどなw
だって自作派だから本物の情報聞かれても解りませんもの(´ー`)
636 :
無記無記名:2008/01/21(月) 16:54:11 ID:NqOm6zQl
またどこジム厨か
637 :
無記無記名:2008/01/21(月) 17:47:23 ID:mvsBb5k/
今日のねたばらしを見てから読み返すと、つくづく含蓄のある書き込みだなあ。
510:01/19(土) 17:16 E9BJvaeJ
このスレが荒れる原因は、はっきり言って、住人の荒らし耐性の無さに
原因がある。
いちいちレスして煽って拡大させて、結果として加圧スレ以外の
ウエイト板全体やダイエット板にまで迷惑をかけてる。
513:01/19(土) 17:22 E9BJvaeJ
加圧スレ住人が「加圧インチキベルト」をけしかけてウエイト板全体や
ダイエット板にまで書かせているんだから、加圧スレ住人が荒らしている
のとまったくいっしょ。
638 :
無記無記名:2008/01/21(月) 19:22:00 ID:W93CMygH
>>633 何のあおりでも無く本当だよ。
んで、商品の方は何言っても良いのよ。
>>632に書いたとおり
でも、
>>528はアウトーって今よく見てたら
部活の顧問とか書いてるね。セフセフwww
加圧指導員とかだったらアウアウだったんだけど。
(^ω^)⊃ アウト!!!
(⊃ )
/ ヽ
⊂( ^ω^)⊃ セーフ!!!
( )
/ ヽ
( ^ω^) ヨヨイの!!
(⊃⊂ )
/ ヽ
/⌒ヽ
(^ω^ ) セーフ
/| ヘ
//( (\\
⊂/ ( < ω > )\⊃
∠」 └-ヽ
639 :
無記無記名:2008/01/22(火) 01:49:07 ID:byTg5JNL
加圧スレ住人が、いつのまにか、いかに商品名や組織名を出さずに
巧妙に加圧を叩くことが出来たかを自慢してるよ・・・。
640 :
無記無記名:2008/01/22(火) 01:52:06 ID:byTg5JNL
デマを流した張本人が住人とは
641 :
無記無記名:2008/01/22(火) 09:48:41 ID:8Of/fAXR
叩いてねーだろJK
642 :
無記無記名:2008/01/22(火) 10:40:19 ID:byTg5JNL
荒らしが居なくなったとたんに話題が無くなり閑古鳥
643 :
無記無記名:2008/01/22(火) 11:56:08 ID:OCUWKbh7
テンプレ良くできてるから読めば大体わかるし
ショップで器具買えば講習ついてる
ジムの加圧講習なら(ry
基本過疎スレで良いんだよ
たまにべんりーで始めた人が質問にきてそれにレスがあるとかそんなもんで
ウェイト板だから基本のトレは知識あるの前提なわけだし
そうなると腕縛ってスロトレやるだけだしそりゃ書き込み少ないわな
ダイエット目的にはダイエット板にスレがあるしな
ってことでべんりーに変わるもの出てくるまではこれでいいんじゃないか?
もともと過疎スレでマッタリとしてたのにどこジムが荒らしていただけなんだからさ
644 :
無記無記名:2008/01/22(火) 14:35:31 ID:8Of/fAXR
>>642 暗いと不平を言うよりも すすんで明かりを点けましょう
645 :
無記無記名:2008/01/22(火) 19:08:04 ID:q2QdGnbu
質問させてください。
最近ジントロピンを使用している者ですが、なかなか生理食塩水の容器を上手に開ける事ができません。
もし加圧と同時進行でジントロピンを使用している方がいましたら、上手なあけ方をご教授ください。
スレ違いで大変申し訳ないですが、他に類似スレがなく薬事法上情報が少ない物ですからご理解ください。
アドバイス下さる方いましたらよろしくお願いします。
646 :
無記無記名:2008/01/22(火) 19:53:01 ID:xsHF/HbY
647 :
無記無記名:2008/01/22(火) 20:06:14 ID:q2QdGnbu
>>646 おおっ!助かります。
上のスレはサプリ板で不適切だった為、こちらと比べて迷ってたのですが下のスレの存在は知りませんでした。
早速あちらで聞いてきます。 ありがとうございました。
648 :
無記無記名:2008/01/22(火) 20:45:46 ID:bxHC6ctm
またどこジム厨か
649 :
無記無記名:2008/01/23(水) 10:39:12 ID:Aw8+8zsg
保守age
650 :
無記無記名:2008/01/23(水) 12:22:01 ID:DjSPHq7f
ウェイト板なんて二週間位放置しても消えないんだからいちいち保守せんでもええだろw
ところで協和醗酵のアルギニン10Kg袋買える所誰か知らない?
小分けしてるヘルシーベストが勢い最安値って位国内でアルギニン末安く取り扱いしてる所少ないんだよな〜
540あたりで扱わないかしら
651 :
無記無記名:2008/01/23(水) 12:40:52 ID:Aw8+8zsg
アルギニンはどこにアルギニン?
ナイアシンがどこにも○○○○○。
652 :
無記無記名:2008/01/23(水) 12:44:31 ID:Aw8+8zsg
653 :
無記無記名:2008/01/25(金) 22:00:34 ID:sXF/dUlh
完全に元の過疎スレに戻ったな笑
削除依頼とかでどこジムの吐いたゲロ片付けれれば完璧なのに
654 :
無記無記名:2008/01/26(土) 16:18:11 ID:2XfBuTb1
保守
655 :
無記無記名:2008/01/26(土) 18:11:12 ID:dAzwVSmS
加圧肯定派はどこジムに論理で勝って、戦いに負けやがって笑える。
煽って大暴れされて被害甚大。
クソレスの応酬ばかりで恥ずかし。
656 :
無記無記名:2008/01/26(土) 18:41:55 ID:YxZk1Xsm
被害は特に無いだろ
アク禁されて携帯の製造番号さらされて自分でアップしたにせよ
写真もさらされたどこジムが一番ダメージデカい
薬板の愛知スレとかに写真晒されたらどうすんだろな
だって加圧日常的にトレに取り入れてるユーザーにとっちゃ
スレが荒れようが加圧の新規ユーザーが減ろうが関係無いからねw
ただ単にたまに見るスレにからかいやすいバカが暴れてたからフルボッコにしたってそれだけでしょ
657 :
無記無記名:2008/01/26(土) 19:27:59 ID:y6q5MZui
ほんま気持ち悪いスレだな。
もうずいぶん前にあまりにもレベルが低いバカばっかだったから
削除してみてなかったが、久しぶりに来てみたらゴキブリ以下のゴミばっかじゃんw
いや、ゴキブリと比べたらゴキに失礼か。
こういうやつが全員死ねば日本も良くなるんだけど、
この汚泥どもを北朝鮮に強制的にぶち込まない限り、
日本はダメだな。
ホント気持ち悪いなぁ、マジで。
目の前にいたら殺しちゃうけど、手が汚れるしな。
658 :
無記無記名:2008/01/26(土) 20:15:39 ID:I1B35CKK
>>565 加害者のお前が言うな。
お前みたいなゴミが生きてるからこの世に悪がある。
被害者はこのスレの他の住民だ。
659 :
無記無記名:2008/01/26(土) 20:40:34 ID:IU+ksSjx
世の中の落伍者ばかり集まってるんだから無問題
660 :
無記無記名:2008/01/26(土) 20:54:01 ID:GHrtSSMJ
筋力アップ君EXを購入した。
旧型の筋力アップ君欲しい奴にやる。
欲しい奴いる?
661 :
無記無記名:2008/01/27(日) 01:01:49 ID:Pd1VRthb
>>660 うっとうしいヤツだな
いちいち書かないでヤフオクに出せよ
662 :
無記無記名:2008/01/27(日) 02:16:22 ID:m1i05tYL
663 :
無記無記名:2008/01/27(日) 10:57:06 ID:iHrWPPmc
いま思うと、このスレの住人が加害者で、加圧インチキベルト氏が被害者
だったんだな。
664 :
無記無記名:2008/01/27(日) 11:50:51 ID:qiRQYQSO
665 :
無記無記名:2008/01/27(日) 12:54:08 ID:R9ekY0Dn
>>664 俺もメールを送るのに、捨てアド使いたいんだが、携帯の場合どうやるの?
ちなみに俺のは上級者用だよ
666 :
無記無記名:2008/01/27(日) 18:18:31 ID:ePJcty34
このスレで出てくる「べんりーベルト」って、元はどういう用途で使うものなの?
店に探しに行こうと思うんだが、本来の使用方法がわからないと調べにくいし、店員に聞きにくいと思うんだ。
667 :
無記無記名:2008/01/27(日) 19:23:17 ID:qiRQYQSO
668 :
無記無記名:2008/01/27(日) 21:44:23 ID:R9ekY0Dn
669 :
無記無記名:2008/01/27(日) 21:56:11 ID:ptcBidim
「べんりーベルト」は荷物を運ぶための固定用のベルトではないかな。
製造元も明確な定義はしていないため正しくは‥‥となど考えなくていいと思う。
670 :
無記無記名:2008/01/28(月) 12:26:28 ID:zPkfAI30
シルク・セリア系列でべんりーベルトと言えば良い
逆に他じゃ売って無いし
671 :
無記無記名:2008/01/29(火) 03:59:50 ID:IpnEuCTs
近所のシルクは、ここ半年で全部潰れた。
遠くの店に買いに行くから電話で在庫確認してるけど「べんりーベルト」
で通じるよ。
672 :
無記無記名:2008/01/29(火) 15:44:07 ID:KNX/HPkB
100均でしっかりバンドという物を買ってきた。
ベンリーベルトよりも良さそうなんだが・・・どうだろう?
てか、このベルトどのくらい締めればいいんだろうか?
キツキツでもいいのか?
673 :
無記無記名:2008/01/29(火) 20:48:15 ID:4Ylx5i99
674 :
無記無記名:2008/01/31(木) 20:04:12 ID:sw7TQ+W5
675 :
無記無記名:2008/01/31(木) 20:07:46 ID:sw7TQ+W5
676 :
無記無記名:2008/02/02(土) 10:31:12 ID:m3KLj50a
べんりーベルト買いに行こうと思ったらまた店が潰れてたorz
他のショップに比べて品揃えに魅力がないからなあ。
シルクがんがれよ!
677 :
無記無記名:2008/02/03(日) 10:29:18 ID:mjr/gMaT
どこジム相手に基地害抗争を繰り返した馬鹿は恥ずかしくて来られなくなりました
とさ。
678 :
無記無記名:2008/02/03(日) 15:59:21 ID:2v5/HfAj
679 :
無記無記名:2008/02/03(日) 18:07:26 ID:kELO/veb
ウェイト板だけアク禁だって
680 :
無記無記名:2008/02/03(日) 18:44:02 ID:5/afKqAs
ダイエット板とウエイト板だったと思う。
681 :
無記無記名:2008/02/03(日) 21:24:57 ID:xZJaokO+
ヒロミのせいで説得力がなくなった
682 :
無記無記名:2008/02/03(日) 21:35:31 ID:zQacthzS
いまやってんな
683 :
無記無記名:2008/02/03(日) 21:44:57 ID:xXQSz1Yi
ひろみ絶賛wwwwwwwwww
684 :
無記無記名:2008/02/03(日) 21:59:33 ID:zQacthzS
ヒロミって結構いろいろやってんだよな、なんかそれがむかつくよ
師匠!
ム所暮らしは楽しいですか?
来月が田代まさし師匠も釈放されますぜ。
686 :
無記無記名:2008/02/05(火) 09:50:14 ID:ARdvZ8D4
カーツ上下使用。
トレはつらいけど、パンプ感は癖になるね。
腕だけアップクンex買おうかな。
足はあんまり体感ない。
687 :
無記無記名:2008/02/06(水) 22:47:46 ID:KJ4FnUpg
筋力アップクンEXを巻いて17.5kg×2のダンベルを使ってトレーニングしています。
以前、あまり重過ぎるのも良くないとトレーナーに言われたんですが、
片足スクワットやツーハンズ・ダンベルカールなど15回→10回→ 5回→ 3回以上やってます。
これは圧の設定が緩くなってしまったからでしょうか?
688 :
無記無記名:2008/02/08(金) 07:33:23 ID:SZERDC+/
>>687 しっかりオールアウトしてるの?回数で言われてるのが30からスタートして5、6セット目で3レップぐらいに落ちていくウエイトがベストだね。
ってかそんなウエイトあつかってるってことは間違いなく圧が弱すぎだよ
689 :
無記無記名:2008/02/08(金) 10:37:53 ID:fBB2/n4V
>>688 そうなんですか。オールアウトはしていますが「3セット以上やらない方が良い」が主流で「あえて4セット目をやる」を勧める人もたまにいるくらいだと聞いていました。
一年以上前の圧設定だったから弱いのかな…ありがとうございます。 一年前は3kgのダンベルでヒーヒー言ってたので加圧の効果は確実にあると思います。
足の方は自重片足スクワットとかがメインだったのでイマイチでしたが今回17.5kg×2を持ってスクワットを始めたら効果がある気がします。
ということは足の方も圧設定が甘いのでしょうか?
690 :
無記無記名:2008/02/09(土) 17:09:48 ID:SBZ8HzxS
>>689 オールアウトはセットに入れないくらいで良いと思うよ。
12kgで一通りやったあと
5kgでオールアウト、3kgでオールアウトやってる。
691 :
無記無記名:2008/02/09(土) 22:21:49 ID:qI2ufXEV
>>690 オールアウトはセットに入れないってどういうこと?
加圧でダンベル12`ってどう考えても重過ぎだし、加圧の特性を利用できてないよ。適正圧でやったらバーベルカール30`をやってる人でもダンベル2、3`を5セットとかで普通はぶっつぶれるよ
692 :
無記無記名:2008/02/09(土) 22:27:04 ID:cYR3wAvj
それは無い笑
693 :
無記無記名:2008/02/10(日) 11:07:15 ID:N8+7OUkQ
>>692 いやいやちゃんとした圧とフォームでやればなるよ。統括指導者もそう言ってるし、実際に指導を俺もしてるけどたいがい潰れます。ちなみにマスターだけどな
佐藤さんは1セット目に30回……5セット目には3〜5回ぐらいになるぐらいが理想と言ってますよ〜
普段バーベルカール50kgでセット組んでるけど加圧してハンマーカールとキックバックをスーパーセットでやると5k×30でも2セット目から5レップごとに休まないと無理。くらいの強度になるよ。
上げて二秒トップで静止さらに二秒かけておろす感じ。ストリクトにやるのが大前提だと思う。
695 :
無記無記名:2008/02/10(日) 17:37:54 ID:obDz+VXe
腹筋に効かせるには、腕と足どちらを縛れば良いの?
696 :
無記無記名:2008/02/10(日) 17:48:44 ID:QqJ90TEY
フルボッコ君がかまってくれないからドコジム引退w
697 :
筋力マン ◆X7TgvypwyY :2008/02/10(日) 19:57:44 ID:p/3tj7Ia
筋力アップ君を使い、筋トレ開始して一ヶ月。
アンガールズの田中のようなガリ体から、魔裟斗のような体つきになりました。
これからも頑張ります^ ^
698 :
無記無記名:2008/02/10(日) 21:31:32 ID:QAB4ZJW4
>>695 どっちも決め手にならず。
しばらくはどちらでも効果はあるけど腹筋の血流を阻害してるわけじゃないから
すぐ慣れて加圧の効果はなくなる。
加圧しないでひたすら腹筋をやって最後に他の加圧種目をやって成長ホルモンを
分泌すればそこそこの効果はある。
699 :
無記無記名:2008/02/10(日) 21:32:12 ID:QAB4ZJW4
700 :
無記無記名:2008/02/10(日) 22:05:52 ID:iLxo5dmN
701 :
無記無記名:2008/02/10(日) 23:27:09 ID:UXR/wfRq
加圧トレーニングやってる人ってアホだなあ、そんな見かけだけ
の筋肉をてっとりばやくつけてもスポーツになんの意味もないよね。
楽してつけた筋肉ってスポーツしたときには重りにしかならない。
清原みたいだな。
702 :
筋力マン ◆X7TgvypwyY :2008/02/10(日) 23:31:57 ID:p/3tj7Ia
加圧は短時間で終わらせられるので良いです^ ^
703 :
無記無記名:2008/02/11(月) 02:35:59 ID:tnzJt/sH
加圧もギリギリまで攻めると嘔吐覚悟だよ。
704 :
無記無記名:2008/02/11(月) 07:55:48 ID:4EtKfQgv
>>701 清原は筋肉付けるところを間違えてるのでは?
バリーボンズと筋肉の付いてる場所が全然違うよね。
スポーツ選手にこそ加圧ですよ。
回復が早いから技能練習の妨げにならないし、技能トレーニングの後に加圧す
ればウェイトでは鍛えられないような体を捻るアジリティーを増す効果は特筆
すべきかと思います。
705 :
無記無記名:2008/02/11(月) 16:48:22 ID:ZRAetIe/
706 :
無記無記名:2008/02/11(月) 20:33:00 ID:e3/TlH0U
>>704 たぶん清原はもう筋肉をつける喜びを知って野球で必要な筋肉とは違うトレーニングしてるんじゃないかな?
ボディービルダーが筋肉をつけるのにハマってしまうように。
多分筋肉つけて周りからいかついキャラと思われたいんじゃないかな?
707 :
無記無記名:2008/02/11(月) 22:39:50 ID:i+vY3Fvu
それであの程度だったらショボすぎるわw
ジムで見たことあるけが一応競技者のトレ内容だったよ
708 :
無記無記名:2008/02/13(水) 19:19:24 ID:M6RyLcG+
加圧ジムに昼間通い始めました。
眠い! 昼間のジムなんて効果的じゃないみたいだし、
ダメでしょうか。アドバイスお願いします。
709 :
無記無記名:2008/02/14(木) 23:40:49 ID:cqhSyszj
加圧講習受けようとググって見たけど美容系のところしか見つか
らなかった…
皆さんどんなところでアスリート向けの講習をうけられましたか?
ちなみに私は名古屋在住です。
710 :
無記無記名:2008/02/16(土) 11:42:38 ID:mLiqYdxM
サトースポーツプラザで講習受けたけど今はやってないみたい
711 :
無記無記名:2008/02/17(日) 07:22:01 ID:3SwPUKql
>>710 ありがとうございます
1回だけなら遠方でもいくつもりなのですが、今はやって
ないんですね
712 :
無記無記名:2008/02/17(日) 10:15:14 ID:Q/Pxax7Z
>>711 本部のホームページから店舗や有資格者を検索できるからしてみたら?
713 :
無記無記名:2008/02/17(日) 19:02:10 ID:ftQbO9VO
二月の終わりにまた加圧講習やるよ
金払って東大でやるそうだけどもう締め切ってる
714 :
無記無記名:2008/02/18(月) 15:20:55 ID:kDmwWtUl
z
715 :
無記無記名:2008/02/19(火) 01:53:57 ID:496rrueG
金の無駄・・・ やめなはれ
716 :
無記無記名:2008/02/20(水) 16:57:06 ID:LWG0qb7v
自宅加圧トレやってみたんだけど、
4日目ぐらいから腕の痛みが取れない。
なんかしびれてる感じ。締めが強すぎたのかなぁ。
717 :
無記無記名:2008/02/21(木) 03:25:34 ID:8kaLhxAp
>>716 腕の痛みが取れず、痛みがしびれ感だとすると、
何か間違っている。
締め付け方が強すぎるか、加圧トレ時の負荷が強すぎるか、
時間が長すぎるか、あるいはその他の何かよくない要因がある。
いちど中止して、具体的に何をどのくらいどうしたのかを書いて
経験者と相談するのがよろしいかと。
718 :
無記無記名:2008/02/21(木) 09:45:01 ID:TBP6tstM
>>716 締め、巻く場所、負荷などが適切ではないってことだな。一度痺れが治るのを待ってトレを見直したら?
自己流の皆さんは気をつけて……
719 :
無記無記名:2008/02/21(木) 14:28:04 ID:fmyAcBT6
痺れるぐらい危険な加圧
720 :
無記無記名:2008/02/21(木) 22:54:51 ID:oiuuRPsD
>716
自分も最初そうだったよ
一日置きにする手もあるけど、
そのうち慣れるから心配ないと思う
ただし自作でいい加減な負荷でなければ。
721 :
無記無記名:2008/02/22(金) 01:07:04 ID:r2oMO3tP
自作ベルトで加圧してる人は勇気あるな。
俺には数万円を惜しんで命を賭ける勇気は無い。
722 :
無記無記名:2008/02/22(金) 11:11:42 ID:NYXzgaJw
どんな効果的なものでも使い方を知らない、自己流は無駄。ウエイトやマシンでも正確な使い方、フォームを知らないでやっていても効果は出にくいし怪我の元だから。
加圧、ウエイト、マシンだろうが初めはちゃんとした指導者に教わるのが面倒だろうが1番効果的で安全。
723 :
無記無記名:2008/02/22(金) 20:05:16 ID:BnL/eb+G
>>721
命を賭けるも何も自作で誰も死んでないしw
724 :
無記無記名:2008/02/23(土) 22:01:48 ID:p9OvJnx+
加圧の死亡者第一号になるかもしれないよw
725 :
無記無記名:2008/02/24(日) 00:00:21 ID:GX7eK4VJ
加圧に投資した人は困るだろうけど
全部で5000円いってない俺としてはどうでもいい
726 :
無記無記名:2008/02/24(日) 19:28:04 ID:KncuAjAj
加圧で腕がパンパンだ!
727 :
無記無記名:2008/02/24(日) 23:14:11 ID:KCUnunJA
加圧でパンパンになるのって筋肉がパンプするというより、
腕全体が膨れるよね。
728 :
無記無記名:2008/02/24(日) 23:47:41 ID:XZHpC000
べんりーベルトの巻き方がよくわからないのですが、おしえてください。
729 :
無記無記名:2008/02/25(月) 08:47:33 ID:/rOgNoMO
263 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/24(日) 23:43:02 ID:s8bvrVvp
べんりーベルトはどのようにして腕に巻くのですか?
よそで質問して、数分しか待てないのか。。。
730 :
無記無記名:2008/02/25(月) 11:36:40 ID:mTu8jC25
加圧の体験を無料で出来るところってありますか?
731 :
無記無記名:2008/02/26(火) 00:08:00 ID:KrHq0msC
732 :
無記無記名:2008/02/26(火) 01:36:28 ID:ZgzhQwts
質問の意味がわからない
733 :
無記無記名:2008/02/26(火) 21:19:34 ID:fL87q+Kd
>>731 加圧にお金をつぎ込んだ人は困るだろうけど
僕は5000円ぐらいしか加圧に関してお金を使ってないのでどうでもいいです
734 :
無記無記名:2008/02/26(火) 23:39:09 ID:MGKQ15oX
735 :
無記無記名:2008/02/29(金) 20:55:11 ID:/Wc0/BL1
筋力アップ君を購入予定。
トレ歴も初心者です。
これからどう体が変化するのか報告予定。
736 :
無記無記名:2008/02/29(金) 21:47:33 ID:x7nDZTIW
がんばれ 俺もカーツでやってるよ
737 :
無記無記名:2008/02/29(金) 22:07:00 ID:/Wc0/BL1
738 :
無記無記名:2008/02/29(金) 22:37:10 ID:buanIpvL
>>736 ヤフオクでカーツ落札したんだけど、どのくらいのレベルまで締め付けたらいいんですか?
おおよその目安でいいですから教えていただけませんか。ちなみにサイズはMです。
739 :
無記無記名:2008/02/29(金) 22:47:08 ID:x7nDZTIW
740 :
無記無記名:2008/02/29(金) 23:08:13 ID:Pak+kywN
加圧やったあとって、はげしく眠気がおそってくるんだけど…
そんなもの?
741 :
無記無記名:2008/02/29(金) 23:24:14 ID:buanIpvL
>>739 ベルト位置で上腕28センチ、太もも50センチです。
742 :
無記無記名:2008/02/29(金) 23:35:23 ID:x7nDZTIW
743 :
無記無記名:2008/02/29(金) 23:37:11 ID:x7nDZTIW
筋量計の間違いw
744 :
無記無記名:2008/02/29(金) 23:54:47 ID:buanIpvL
>>742 ありがとうございます。
これで安心してトレーニングできます。
745 :
無記無記名:2008/03/01(土) 00:13:31 ID:1mSgNEsH
筋力アップ君が手に入るまで待ち遠しい。
746 :
無記無記名:2008/03/01(土) 01:12:02 ID:09dJUX6n
>>691 >>690 >>オールアウトはセットに入れないってどういうこと?
>>加圧でダンベル12`ってどう考えても重過ぎだし、加圧の特性を利用できてないよ。
>>適正圧でやったらバーベルカール30`をやってる人でもダンベル2、3`を5セットとかで普通はぶっつぶれるよ
トレーナーの人に加圧値の再設定をやってもらったけど今までとほとんど変わらない加圧値だった。
(一応限界の加圧値まで教えてもらったけど)ダンベルの重さが12kgとか20kgになっても全然不思議じゃないそうです。
限界まで加圧値を上げたら10〜12kg×4セットでもかなり厳しかったけど。
ちなみに足を本当の限界値まで圧をしたかったらアスリートモデルじゃないと駄目だそうです。そこまでやる気しないなぁ…
747 :
無記無記名:2008/03/01(土) 10:18:15 ID:1mSgNEsH
予想より早く、今日購入出来る事になった。
今日よりトレーニングを開始しようと思う。
748 :
無記無記名:2008/03/01(土) 10:43:44 ID:7fTewRLi
>>746 アップ君とマスターとの違いだね。バーベルじゃなくてタンベルのほうがかなり効くからやってみたら?
ちなみにアップ君の今の圧はいくつなの?
749 :
無記無記名:2008/03/01(土) 11:23:08 ID:09dJUX6n
>>アップ君とマスターとの違いだね。バーベルじゃなくてタンベルのほうがかなり効くからやってみたら?
はい。やりたいです。
>>ちなみにアップ君の今の圧はいくつなの?
いくつだか数値は忘れちゃったんですけど「これ以上絞めたら血流が止まってしまって効果が無い。日によって限界圧は違うから
設定した圧で血が止まって紫色になるようだったら一度弛めてから締めなおすと良い」って言われました。
もうちょっと体幹を強くしたいんですよね。股関節の柔軟性とか(これは加圧と関係ないか)
750 :
無記無記名:2008/03/01(土) 11:49:08 ID:1mSgNEsH
講習終了です。
全身トレーニングで約一時間でした。
全身パンプした感じで、すごく充実感あり。
751 :
無記無記名:2008/03/01(土) 11:58:56 ID:1mSgNEsH
連続すみません。
僕がやっている時、プロレスラーの小橋選手もやってました。
752 :
無記無記名:2008/03/03(月) 13:29:45 ID:cX/2eSIW
>740
そんなものです
753 :
無記無記名:2008/03/03(月) 13:47:21 ID:Nbi8L1vh
加圧トレーニングやった後毎回眠くなるのはなぜ?
成長ホルモンが睡眠を促すのか?
754 :
無記無記名:2008/03/03(月) 22:12:51 ID:sanxH2KY
加圧で血圧が上がり、その後血圧が下がってくると自然と眠気がくるように体が出来ている。
お風呂後に眠くなるのと同じ。
755 :
無記無記名:2008/03/03(月) 23:26:53 ID:Nbi8L1vh
お風呂に入っている最中は眠くなるけどあがったら逆に目覚めるわ。
756 :
無記無記名:2008/03/03(月) 23:31:14 ID:cYZ2ZpJA
チューブで腕や脚の付け根を縛ってやってる。
締め付けすぎ、長時間は壊死しそうだが・・
腕はきついけど脚は効きが甘いくらいだよ
757 :
無記無記名:2008/03/04(火) 12:07:34 ID:qhQlfTPI
べんりーベルトはどのくらいを目安にして加圧をすればいいんですか?
いまは3キロでアームカール20回すると腕が赤紫になるぐらいにやってるんですが。
手のひらが白くなったときは緩く巻きなおしています。
手がしびれる場合は巻きなおした方がいいのでしょうか?
758 :
無記無記名:2008/03/04(火) 18:17:04 ID:o2PQFzlx
>>757 しびれるのはやりすぎ
色が変ると言うより、筋が痛くてたまらないって感覚まで
追い込むことが重要
759 :
757:2008/03/04(火) 23:54:16 ID:qhQlfTPI
たまに筋トレやり終わった後にしびれることがあるのですが、
それは強くしめすぎですか?
760 :
無記無記名:2008/03/05(水) 00:07:10 ID:tFokXUf0
761 :
無記無記名:2008/03/05(水) 04:21:48 ID:ySnr9XhX
加圧+EMS or ブルブル振動
で効果あるかな?
とことん楽したいんだけど
762 :
無記無記名:2008/03/05(水) 08:59:15 ID:K9iZGAsu
>>761 どこまで、自分で動くのが嫌なんだよ。www
よっぽどのデブ ?
763 :
無記無記名:2008/03/05(水) 12:43:54 ID:lABVX/uj
>>761 そんな事思いつかなかった
自分でいっぺん、やってみやー
764 :
無記無記名:2008/03/07(金) 08:19:56 ID:uXxyPy/X
>>280 他に巻くところがあるか?
(1)首の付け根
(2)チンコの付け根
(3)おっぱいの付け根
765 :
無記無記名:2008/03/08(土) 12:32:20 ID:Ebvngfe9
>>761 加圧しながらEMSではうまく血中乳酸値が上がらないため加圧の効果が出ない。
適度な重量を使って腕の加圧+別な時間にEMSなら劇ヤセするだろうけど。
766 :
無記無記名:2008/03/08(土) 17:20:58 ID:jQgM49g7
いらなくなったカーツのシャツ いくらで買ってくれる?
多少 ほつけてる部分あるけど
どう?
767 :
無記無記名:2008/03/08(土) 18:25:09 ID:OBMQWaDv
最近カーツより100均のベルトのほうが評価が高いから値段が付かないっしょ
768 :
無記無記名:2008/03/08(土) 20:36:52 ID:DQ3QRw08
加圧は興味もあるし、効果もあると思うんだけど、
器具を買って講習たり、指導員になるにも異常にお金がかかりますね。
知り合いの指導員も、なんか年毎に資格かなんかの更新でも凄くお金がかかると言ってました。
769 :
無記無記名:2008/03/08(土) 21:35:06 ID:jQgM49g7
>>768 効果うんぬんよりも金儲けの手段だからw
770 :
無記無記名:2008/03/08(土) 23:36:25 ID:hMdcJbN0
771 :
無記無記名:2008/03/09(日) 19:05:02 ID:FZNXKWbt
772 :
無記無記名:2008/03/09(日) 19:27:29 ID:3ourh/ha
773 :
無記無記名:2008/03/09(日) 22:27:44 ID:7xeUbb3m
774 :
無記無記名:2008/03/10(月) 01:13:25 ID:f210MYkA
>>771 毛深いわりに毛が三本たりないな。
おれも加圧いってきました。
途中で貧血おこしそうになって大変でしたけど、
休息をとりながら、水分を取りながらやりました。
おわったあと、すげえ眠くなりましたね。
いまは筋肉痛に悩まされています。
効いている証拠でしょうか。
775 :
無記無記名:2008/03/10(月) 21:21:28 ID:9s4X6nNH
んーわかんない
776 :
無記無記名:2008/03/12(水) 16:01:41 ID:vbBA2Ezy
私の知り合い加圧一年やってぷよぷよからムキムキに成ったぶったまげた私も影響されて行った
777 :
無記無記名:2008/03/12(水) 16:24:45 ID:vbBA2Ezy
加圧はきつくベルトしてから血圧測定器みたいに空気入れて更にきつくするので初心者の私は、ビックリしました120〜130の圧でしたけどね。
778 :
無記無記名:2008/03/12(水) 16:27:16 ID:WMhKPAvY
効果はあるんだろうけどコストパフォーマンス悪すぎてやっとれん
お金持ち専用だね
779 :
無記無記名:2008/03/12(水) 17:25:03 ID:6R37d3fC
780 :
無記無記名:2008/03/13(木) 00:17:29 ID:JgNVsmS2
781 :
無記無記名:2008/03/13(木) 10:21:39 ID:ucg+YdrC
もっと安くなればやりたいって人も増えるだろうけど今のままじゃたとえ効果があってもね…
782 :
無記無記名:2008/03/14(金) 17:08:03 ID:UQRE9xM9
金本が加圧マスターや筋力アップくんではなくて、フェニクスのカーツを
使ってるってほんと?
783 :
無記無記名:2008/03/14(金) 20:24:07 ID:P52wNtxD
>>781 絶対、金額5分の1にしたって五倍以上売れると思うぞ。
加圧トレーニングインストラクター(筋力アップクンEX)の受講料が
118万で、年間の更新料が133000円って言うのがこれまた高いよね。
アップくんセットで10万でいくら自分の所へ入ってくるか知らないけど、
恐らく年間10本は売らないときついでしょ。
売るのも地獄って感じだね
784 :
無記無記名:2008/03/14(金) 22:12:19 ID:IVrle4ZJ
何を本部が考えてるかわからんけど高すぎだよ。安売りしたくないのか、開発費や宣伝、研究費が高いのかわからんが。
せっかくいいものでも広まらなければ意味ないしさ
785 :
無記無記名:2008/03/14(金) 23:29:43 ID:imQ3W94a
加圧の理論や実績は素晴らしいと思うし、
トレに金にいくら費やしても惜しくないと思ってる俺でも、
たかがベルト4本で10万以上は、無駄に高いと思う。
年内には買うつもりだけどね。
786 :
無記無記名:2008/03/15(土) 11:03:34 ID:iRjXeIlE
インストラクターが払う金額が高いから元を取ろうとして必死に商売をする。
本部だけガポガポ儲かってしょうがないだろうなあ。
ネズミ講かい?
俺はしっかりアップ君使ってるけどね。
787 :
無記無記名:2008/03/15(土) 14:07:08 ID:I2abY2iv
腕締め付けてトレなんて良いことあるわけないじゃん
血管圧迫されて早死にしそう。
788 :
無記無記名:2008/03/15(土) 17:11:08 ID:q9TNGzE4
768 経験上、正直効果が低いと思う。
指導員講習という程の講習じゃなかったし。
お金払ったらハイ認定証どうぞみたいな感じだったよ。
年毎に更新で異常にお金がかかるのは確か。
話題性もあるのでこれで旨く商売できる自信がある人なら良いかも知れないけど。
770 確か後2〜3年のはずだよ。
783 年間10本じゃ赤字。いまは違うかもしれないけど確か1割だったよ。
789 :
無記無記名:2008/03/15(土) 20:34:58 ID:Uh4aLsBO
>>788 効果がないのは効果を追求したノウハウを講習会で伝授していないためと思われ。
公式な講習で言ってる週1回までという限度を守ると効果は少ない。
また俺が佐藤先生に直接教えてもらった細かいノウハウはインスストラクター講習
では教えてないみたいね。
正直これじゃあイカンと思うね。
790 :
無記無記名:2008/03/15(土) 22:42:21 ID:xLXwfvBo
>>788 マジかよ。セットで10万以上の品物を年間10個でも赤字かよ。
そりゃ、絶対に値引きしないわけだわw
しかし、100万はらってノウハウを全部教えないって言うのは異常だね。
ここまで来ると笑うしかないねw
ところで、マジレすさせてもらうと加圧したからってダンベルカールを5キロのダンベルでOk
なんて事はない。4年間の加圧歴のある俺が言うから間違いない
一番良いのは加圧して通常の筋肥大するといわれる10レップスが良い。
俺の感覚では通常では15〜6回出来るレベルの負荷で加圧すると10回前後になるかな。
本に書いてある20レップスじゃぬる過ぎるし、肥大も期待できない。
だから結局、三頭筋にしても腕立てじゃダメで結局ベンチプレスをしなきゃならんのだよな
791 :
無記無記名:2008/03/16(日) 00:40:10 ID:4OQrFVW1
そうなのよ、全部教えないんだよね。
細かいノウハウをインスストラクター講習
では教えてないのだとしたら、100万はほんとに異常でしょ。
ていうか、本当は教えるほどのノウハウがないのかもね。
非常に申し上げにくいけど
大金払っちゃったのだから信じて続けるしかない
大金払っちゃったのだから何とか元を取るために辞められない
悔しいけど仕方なく更新してる
というのが本音の人、多いでしょ?
僕がそうでしたからね。
792 :
無記無記名:2008/03/16(日) 09:54:21 ID:L5ZpJuEL
>>791 そうですか・・・
しかし、インストラクターになったら結局100万プラス年間費10万の元を取ろうとしたら
一体何本売らなければならないか・・・
10万の商品を売って1万しか利益が得られないとしたらどう考えても異常。
通常お店の商品なんて仕入れ値は売値の20〜30%が常識だからね。
あと、細かいノウハウなんて本当にあるのか疑問ですね。
加圧したって結局筋を追い込まなければ意味がないのは一緒だと思いますしね。
793 :
無記無記名:2008/03/16(日) 11:09:41 ID:5Of7TpNj
佐藤さんに教えてもらったノウハウはけっこう細かいけど体系化されて伝授され
ないんだろうね。
某ジムのインストラクターはむしろ間違ったこと教えてくれたよ。
おかげで2年ぐらい加圧の効果がなかった。
佐藤さんに教わったことを必死に思い出して加圧したらすごく効果が出て驚いた。
まあ、効果といってもこのスレに書かれた範囲内のことだと補足しておく。
794 :
無記無記名:2008/03/16(日) 12:01:25 ID:DN9S1U0x
795 :
無記無記名:2008/03/16(日) 12:39:34 ID:4OQrFVW1
一番そういうのが大好きなビルダーがほとんど見向きもしてないとういう
現実がすべてじゃないのかな。よくわかってない芸能人がなんかすごいものだと
思い込んで宣伝することでブランドになってしまっただけという感じがするね
796 :
無記無記名:2008/03/16(日) 18:51:08 ID:JNPUDDgH
797 :
無記無記名:2008/03/16(日) 19:02:02 ID:dt/LnuMd
でもちょっと引き締まる程度で良い人の方が多いんだからいいんじゃない
加圧トレじゃビルダーのようにはなれないが、なろうと思う人は圧倒的に少ないんだし
まあそんなんだったら従来のレジスタンストレーニングでもいいんじゃないかって事だけどさ
798 :
無記無記名:2008/03/16(日) 19:15:00 ID:gO3tgzrq
加圧は無駄
ハイ 終わり
799 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/16(日) 19:26:10 ID:DB7a11Va
自分の場合は、加圧トレーニングは満足しています^ ^
800 :
無記無記名:2008/03/17(月) 23:19:33 ID:fNOS064h
>>799 私も満足しているけどね。
ただ、宣伝効果の10の1程度の効果しかないと思うよ。
これに10万かけるかどうかって事
801 :
無記無記名:2008/03/17(月) 23:21:32 ID:dg1oLr41
1万でかえるなら買うね
802 :
無記無記名:2008/03/18(火) 00:12:22 ID:niW/DCUe
803 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/18(火) 09:39:29 ID:GS7eNnO4
自分はブルース・リーのような体を目指し、トレーニングをしているけど、
順調に変わってきている。
804 :
無記無記名:2008/03/18(火) 10:51:05 ID:uL2mDs0r
>>803 それだったらダイエットも忘れずにね
ところで、加圧でダイエットって良く聞くけど、
私の場合、ダイエット効果はかなり薄いような気がするのですが
皆さんどうですか?
805 :
無記無記名:2008/03/18(火) 10:52:13 ID:uL2mDs0r
>>804 ごめんなさい。
ダイエットじゃなくて、食事制限と有酸素運動です。
806 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/18(火) 11:13:48 ID:GS7eNnO4
自分の場合は加圧トレーニングが終わり、一時間〜二時間後にランニングをするようにしている。
ダイエットの効果は有り。
でも、加圧だけだと効果のある、ないは人によると思う。
807 :
無記無記名:2008/03/18(火) 12:57:00 ID:lbHGQH+K
>>加圧だけだと効果のある、ないは人によると思う
そんないいかげんな加圧か?
808 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/18(火) 13:02:20 ID:GS7eNnO4
>>807 いい加減ではないでしょ。
その点もちゃんと説明されているよ。
809 :
無記無記名:2008/03/18(火) 14:09:07 ID:PjArpNcu
ブルース・リーのような体を目指すって今はガリガリなの?
それともポッチャリ?
810 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/18(火) 14:23:16 ID:GS7eNnO4
加圧を始めた約二週間前は、身長173の体重53キロ。
目標は体重65ぐらい。
811 :
無記無記名:2008/03/18(火) 14:43:05 ID:PjArpNcu
なるほど、体脂肪率はどのくらいだろう
スクリーン上のブルースリーは確か65kgくらいで体脂肪率7〜8%くらいだよね
加圧君の除脂肪体重解らないけど10kg以上の筋肉量の増量が必要だろう
それなのになんで有酸素運動してるん?
812 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/18(火) 14:47:02 ID:GS7eNnO4
ブルース・リーも毎日走っていたらしいので、真似てやっている。
トレーニングメニュー、食事メニューなども参考になっているよ。
813 :
無記無記名:2008/03/18(火) 15:08:56 ID:PjArpNcu
ん〜 加圧、加圧じゃない従来のレジスタンストレに係わらず
根本のことであまり知識がないみたいだ
加圧君のやってるのは筋肉量を増やす行為と筋肉量を減らす行為を両方やってしまってるよ
ブルースリーの体が目標ってのが身体能力も指してるならわからんでもないけど
単純に見た目で良いならモノ凄く遠回り
脂肪気にしないで筋肉量10kg増やすのにボディビル的にやるのであれば 初心者なら発達良いし2〜3年くらい
今の加圧君のやり方だと倍以上の年数かかるだろう
筋肉の量を効率よく増やすには脂肪も大切ってか重要 加圧君はそれを削ろうとしちゃってる
814 :
無記無記名:2008/03/18(火) 15:12:53 ID:lbHGQH+K
おまえら仕事は?ニートか?
815 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/18(火) 15:16:02 ID:GS7eNnO4
>>813 なるほど!
今はランニングはやめておくよ。
816 :
無記無記名:2008/03/18(火) 15:17:34 ID:PSE7/xcM
「個人的な感想です」ってやつだろ。
817 :
無記無記名:2008/03/18(火) 15:19:35 ID:lbHGQH+K
仕事もせず親のすねかじりトレーニングか?
818 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/18(火) 15:21:38 ID:GS7eNnO4
今日は加圧トレーニングの日!
トレーニングは楽しい!
819 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/18(火) 15:26:10 ID:GS7eNnO4
今日からダンベルの重さを変えようと思う。
820 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/18(火) 16:44:40 ID:GS7eNnO4
トレ終了(≧▼≦)
821 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/18(火) 17:45:38 ID:GS7eNnO4
現在の食事メニュー!
玄米、ササミ4本、納豆、豆腐。
822 :
無記無記名:2008/03/19(水) 00:28:20 ID:oXLjAOt4
オークションで格安で出てるけど、なんかあったのかな?
823 :
無記無記名:2008/03/19(水) 09:22:01 ID:Pm7dO8qO
>>806 それはどうみても単にランニングがダイエットに効果有りだということの証明になるだろ。
>>807 加圧だけだと効果のある、ないは人による?何じゃそりゃ?
それじゃ加圧の意味ないじゃん。加圧はいいかげんだな。
>>808 どこで説明されているのさ?
824 :
無記無記名:2008/03/19(水) 10:15:24 ID:AkSu8Ocz
>>823 わははは、たしかに(笑)。
元から痩せ型でハードゲイナーっぽい人がトレーニング後一時間も走って821みたいな食生活してりゃ加圧関係なく痩せるよなぁ
825 :
無記無記名:2008/03/19(水) 11:14:37 ID:wkdxfBS0
加圧君=真性DQN(w
826 :
無記無記名:2008/03/19(水) 12:25:00 ID:knjXu2uS
>823
違うだろ
加圧⇒ランニングの効果 は ランニングだけの効果とは異なる
827 :
無記無記名:2008/03/19(水) 12:38:54 ID:y2+SoMZC
加圧はリハビリや女性のシェイプアップ目的くらいしか役立たないよな
健常な成人男性がやる意味ワカンネ
828 :
無記無記名:2008/03/19(水) 13:01:54 ID:Pm7dO8qO
826 キミィ、頭大丈夫?
加圧だけだと効果なくて、加圧+ランニングで効果あるんなら
ランニングの効果しかなくて加圧に効果がないことになるだろ。
最初の内は物珍しさが手伝って胡散臭い理屈もまかり通ってたけど
いつまでもそんなインチキな説明は通用しないよ。
829 :
無記無記名:2008/03/19(水) 13:26:29 ID:meZoVfWX
830 :
無記無記名:2008/03/19(水) 13:56:20 ID:y2+SoMZC
>>829 痩せたいなら摂取カロリーの制限と有酸素運動でおk
リバウンドしたくないなら自重トレも加える
加圧トレって運動初心者だましてるようなモンだよな
831 :
無記無記名:2008/03/19(水) 15:06:30 ID:QhtOlOrK
>>830 騙しているとまでは言わないが、加圧だけで痩せれると言うのは
私の経験ではかなり怪しい
あれなら軽くランニングした方が確実に痩せられる。
832 :
無記無記名:2008/03/19(水) 15:38:37 ID:ibiwSJqP
加圧なんてバカがやるものだよ。
ここにいる「加圧くん」みてたら普通わかるだろ?
インチキベルトだなwwwww
833 :
無記無記名:2008/03/19(水) 16:54:01 ID:QhtOlOrK
>>832 インチキとは言わないが、加圧の本は買う価値なしだね。
内容が薄すぎる。
どうしても気になるなら立ち読みでOK
834 :
無記無記名:2008/03/20(木) 12:02:33 ID:fb64kt1x
最近、「加圧インチキベルト」こと「どこジム厨」がアクセス規制解除になった。
さっそくいっせいにあちこちの加圧スレに
>>771を書き込んだのが、誰にも相手に
してもらえなかった。
で、ちょっと傷ついてしばらく静かにしていたのだが、また荒らしだしたというわけ。
835 :
無記無記名:2008/03/20(木) 12:09:01 ID:hpP2bUBW
836 :
無記無記名:2008/03/20(木) 12:10:27 ID:hpP2bUBW
>834
ああ、やっぱりそうか
相手にして損したわ
今後は放置するよ
837 :
無記無記名:2008/03/20(木) 12:48:36 ID:rplB6G8U
俺の通ってるジムにKID体格のモンスターが加圧やってるよ。
ベルトの閉め具合も俺じゃ耐えられん圧かけて、
フリーウェイトの重量もバケモン並のトレーニング。
もう腕が紫色でこぇーんだけど・・・あれは大丈夫なのか?
俺は加圧やってるの見られると恥ずかしい体格だから、
便所で圧かけて上着で着て隠してるけどw
838 :
無記無記名:2008/03/20(木) 13:48:29 ID:v7nHhqn0
>835
可哀想に・・・
おまえも大金払ってしまったんだね。
だまされたとは口が裂けても言いたくないその気持ち、痛いほどよくわかるよ。
きっとその苦し紛れなインチキ説明も、なんとかその金を取り戻したい一心から繰り返してしまうのだろう。
あまり大きな声では言えないけど、がんばれよ。
839 :
無記無記名:2008/03/20(木) 14:27:09 ID:hpP2bUBW
たかだか数万を大金ってw
その感覚と被害妄想、用もないのに
このスレに常駐する貧しい心こそ可哀想だ
じゃあね
840 :
無記無記名:2008/03/20(木) 15:36:23 ID:vre8cSLN
>>835 >通常の有酸素運動(ランニングなど)の場合、脂肪燃焼は運動開始後20分以降から始まります。
>これに対し、有酸素運動の前に10分程度の加圧トレーニングを行うと、
>加圧による成長ホルモンの分泌が血中の遊離脂肪酸濃度を増加させるため、
>加圧後に有酸素運動をすると、運動開始と同時に脂肪燃焼が始まります。
たいして効果ないだろうこれw
841 :
無記無記名:2008/03/20(木) 16:17:15 ID:vre8cSLN
加圧トレじゃビルダーのようになれない(当たり前)
それは加圧側も認めてる。
で、加圧やってる人はビルダーみたいになりたくないし、適度で良いってよく言う
でも適度な体目指そうがビルダーだろうが人間の筋肉量を増やすタンパク同化作用(筋肥大)の
体の中のシステムって同じだよ ともに筋肉量増やす行為なんだし
そりゃ熟練トレーニーと反応し易い運動初心者では発達具合は違うけど。
反応の良い初心者の頃にこんなモノ使う意味あるのかね?
神経系も鍛えられないし反応いい頃にそんなトレしてもったいなくないのかな
従来のトレより低重量でおkだから怪我のリスクが低いと言うが、そもそも運動初心者が
ある程度の体目指すのに高重量扱う必要ないし、また扱えない。
成長ホルモン数百倍ったってそれは平常時に比べてってことだし
従来のトレだって平常時から考えれば成長ホルモン数百倍分泌されるし
842 :
無記無記名:2008/03/20(木) 17:25:30 ID:67nJsP8/
やりたい人はやればいいし、それなりの効果もあるんだろうけど、本部の拝金主義に強い抵抗と不快感を感じるな
843 :
無記無記名:2008/03/20(木) 19:56:24 ID:v7nHhqn0
840
ところが効果あるんだってw
842
いやいや、たかだか数万なんだってw
844 :
無記無記名:2008/03/20(木) 20:14:36 ID:qXU5C22L
加圧は叩けば 叩くほど盛り上がるわw
叩かれる側にも何か問題があるからそうなるんじゃないの?
まっ叩かれないと進行しないスレでもあるが・・
845 :
無記無記名:2008/03/20(木) 20:17:15 ID:qXU5C22L
846 :
無記無記名:2008/03/20(木) 20:27:40 ID:vre8cSLN
>>842 まあやりたい人はやればいいんだろうけど
それなりの効果なら通常のトレーニングで十分じゃない?
リハビリや介護の場なら加圧トレもわかるけど
健常者がやるメリットがワカンネ
別に叩くつもりはないが運動初心者や生理学詳しくない人カモにしてるような・・・
847 :
無記無記名:2008/03/20(木) 23:12:40 ID:tvKNF4aN
>>841 ビルダーみたいになりたくないって言ってる奴に言いたい
あなたの理想とするちょっとしたマッチョにすら死ぬ気でやっても
ならないよw と・・・
848 :
無記無記名:2008/03/21(金) 01:10:35 ID:MD9t3GAr
でもビルダーとか本格的に大きくしようとする人はあまり加圧使ってないよね?
なんで?
使えば大きくなるんじゃないの?
849 :
無記無記名:2008/03/21(金) 04:33:22 ID:Fu3MfDdr
850 :
無記無記名:2008/03/21(金) 07:39:19 ID:2pX1sWvR
>>849 宣伝の臭いがプンプンするなw
それとモデルの男 ショボすぎw
851 :
無記無記名:2008/03/21(金) 19:04:47 ID:C+N+ClMd
足のトレーニングの時に腕だけ加圧したら効果あるのかな?
852 :
無記無記名:2008/03/21(金) 19:14:26 ID:X3VOB9bX
>>850 彼がショボイと言う君の体に興味があるので是非UPしてくださいよ
どんな凄いカラダをしているんだ・・・
853 :
無記無記名:2008/03/21(金) 19:14:48 ID:X3VOB9bX
854 :
無記無記名:2008/03/21(金) 22:06:10 ID:X3VOB9bX
>>849 ところで、彼は初めから圧強すぎ・・・
俺も少し毛細血管切れたけど、あんなに広範囲じゃなかった。
もう少しなれてから少しずつ圧を高めなきゃ
855 :
無記無記名:2008/03/21(金) 23:07:01 ID:2pX1sWvR
>>852 えっ あの画像見てショボイって感じなかったの?えっマジ?
だいたい 3頭筋のカットも出てないようじゃマダマダなんだよw
あれじゃあ推測34〜5センチの上腕だぜ。
856 :
無記無記名:2008/03/21(金) 23:16:40 ID:Ge0M3s+H
>>855 UPしてよ〜
ていうか34センチは言いすぎでしょ40センチはあると思うけど・・・
857 :
無記無記名:2008/03/22(土) 01:13:08 ID:UWGW6EVl
おまえらショボ過ぎ〜
858 :
無記無記名:2008/03/22(土) 01:17:03 ID:2ggeDWtt
いったい何の効果あるのかな?
859 :
無記無記名:2008/03/22(土) 03:56:39 ID:0ePWgEiR
誰か教えてよ。
マジでリアルに大きくしようとする人は加圧なんて使ってないじゃん。
なんで?
860 :
無記無記名:2008/03/22(土) 06:43:59 ID:y0kDPMf5
はいはい、どこジムはちゃんとコテつけろね。
861 :
無記無記名:2008/03/22(土) 12:00:35 ID:lQYmLMUz
どこジムって何?
862 :
無記無記名:2008/03/22(土) 16:13:16 ID:bwkivQiF
マジでリアルに大きくしようとする人は加圧なんて使ってないじゃん。
なんで?
答えはひとつ 意味がほとんどないから+w
863 :
乳酸飲料Z:2008/03/22(土) 17:19:32 ID:b9r0/XrX
どこジム厨の復帰の仕方がオドオドしてて情けないな。
864 :
加圧インチキベルト:2008/03/22(土) 19:15:11 ID:vUX9N4eK
尿酸飲料Z 久しぶりに盛り上げようか?ヴォヶ
イカサマ詐欺包茎野朗
865 :
加圧インチキベルト:2008/03/22(土) 19:18:23 ID:vUX9N4eK
ホモ菌Z おまえと俺がいればここも盛り上がるよなwwwww
センズリかいたか?ちんぽに加圧するか首にでも加圧してシネ
866 :
加圧インチキベルト:2008/03/22(土) 19:52:08 ID:vUX9N4eK
加圧インチキベルトさまの登場だwwwww
さあ荒れろ荒れろwww
加圧なんてヴァカしかやらねーんだよww 皆 間違ってもやるなよ
867 :
加圧インチキベルト:2008/03/22(土) 19:53:18 ID:vUX9N4eK
さぁ ダイエット版ぬでも出かけるかなwwwwwwwwww
868 :
無記無記名:2008/03/22(土) 20:58:29 ID:8FLAMy7K
加圧トレってレジスタンストレと違って休息日はなくてもいいの?
超回復をさせるわけではなく、成長ホルモンを分泌させまくるってことは、
毎日の方がいいんだろうか?
869 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/22(土) 21:11:24 ID:E6bdxjju
加圧でのトレーニングは、順調にすすんでいます。
ブルース・リーを目指し、精進あるのみ。
870 :
加圧インチキベルト:2008/03/22(土) 21:30:04 ID:vUX9N4eK
>>869 おまえイタイからブルース・リーなんて言うな
寒気がするわ
871 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/22(土) 21:46:53 ID:E6bdxjju
i今から加圧トレーニングをやる。
自分の体が変わってきている。
加圧トレーニングは楽しい。
872 :
加圧インチキベルト:2008/03/22(土) 22:42:48 ID:vUX9N4eK
おまえニートでオカマらしいいなw 聞いたぞ
873 :
加圧インチキベルト:2008/03/22(土) 22:54:50 ID:vUX9N4eK
加圧君VS加圧インチキベルトww
さあ対戦だwww 死ね ヴォヶ
874 :
加圧インチキベルト:2008/03/22(土) 23:54:07 ID:vUX9N4eK
乳酸飲料Z おまえも好きだなw ろくな効果もないのに必死になる
おまえがオモロイワ
875 :
無記無記名:2008/03/23(日) 10:28:01 ID:zOMftV83
>>868 基本的にパンプ系のトレーニングだから1日おきでいいんじゃないの?
876 :
無記無記名:2008/03/23(日) 14:26:14 ID:dP/CRV6n
本当にでかくしたけりゃステロイド使えよ。
体操競技やるわけじゃないだろ。
877 :
乳酸飲料Z:2008/03/23(日) 16:23:03 ID:p3D000fp
今日は加圧に行く日だ。
878 :
乳酸飲料Z:2008/03/23(日) 16:38:49 ID:akpaz6a1
俺はピンサロに行く日だ。
879 :
無記無記名:2008/03/23(日) 18:59:19 ID:p3D000fp
加圧行ってきた
880 :
無記無記名:2008/03/23(日) 20:51:01 ID:lhv0ilMK
>>876 おまえがステ使えよ
そして、自慢の胸板をうぷするのだ!
881 :
無記無記名:2008/03/24(月) 03:31:25 ID:/h8dKa+x
ステは捨てた。
なお、こういう物は井戸に捨てるべき。
捨てろ、井戸。
さあ寝るか。
882 :
無記無記名:2008/03/24(月) 03:33:31 ID:/h8dKa+x
これ読んだ奴に呪いをかけた。
寝ようとして目を閉じると、「捨てろ井戸」という言葉が頭に浮かび、
寝付けなくなる呪いだ。
883 :
無記無記名:2008/03/24(月) 05:26:06 ID:YuG8ktG7
884 :
無記無記名:2008/03/24(月) 08:55:00 ID:OoJIYkZ/
>>883 ステの話になったら突然変な奴が湧いてきたな
885 :
無記無記名:2008/03/24(月) 19:49:54 ID:efOsc8gD
このスレではステ常用者がよく暴れてるじゃないか
886 :
無記無記名:2008/03/24(月) 20:32:57 ID:mhOKvjIj
昔は良スレだったのに今では頭おかしなのが集まってくる。
887 :
無記無記名:2008/03/26(水) 15:21:13 ID:u0O/Y3/n
それだけ加圧批判される加圧が悪い
888 :
無記無記名:2008/03/26(水) 21:52:30 ID:D2xHn6uT
>>887 批判してるのはお前だけだろうが
良くも悪くも、こんなもんですってレベルの話を書けばいいだけ
889 :
無記無記名:2008/03/27(木) 14:10:15 ID:UlP4BXlP
>>888 俺だけ?w おまえ頭 大丈夫か?
乳酸飲料Z コテ捨てたのか?
890 :
無記無記名:2008/03/27(木) 17:02:20 ID:raOwF08y
>>888 一人だけと言う事はないだろうが、一部の基地外が
粘着しているのは間違いない
891 :
無記無記名:2008/03/27(木) 17:28:48 ID:UnRbzYVs
892 :
無記無記名:2008/03/27(木) 17:40:20 ID:UlP4BXlP
>一部の基地外が ×
一部の正直者が○
893 :
乳酸飲料Z:2008/03/27(木) 17:58:01 ID:UlP4BXlP
加圧 批判するやつは許さないぞーーーw
僕ちゃんがユルサなーいw
だって生活かかってるんだから(涙w
894 :
加圧インチキベルト:2008/03/27(木) 18:00:36 ID:UlP4BXlP
乳酸飲料Z・・・いつでも戦うぞ包茎野朗
895 :
乳酸飲料Z:2008/03/27(木) 18:02:02 ID:UlP4BXlP
えっ なんで僕ちゃんが包茎ホモだって知っているの?
ハズイw
896 :
加圧インチキベルト:2008/03/27(木) 18:04:50 ID:UlP4BXlP
乳酸飲料Zよw おまえが加圧商売の関係者ってことも お見通しだぞ
それとおまえ自分で口、滑らしたなw (ホモ
897 :
乳酸飲料Z:2008/03/27(木) 18:06:04 ID:UlP4BXlP
ばれちゃった・・・(涙
898 :
無記無記名:2008/03/27(木) 19:46:05 ID:NTSM4RGp
加圧じゃなく真空ポンプで減圧すると
チンポがバルアップしました。
899 :
無記無記名:2008/03/27(木) 20:40:12 ID:nVzX8BEc
900 :
無記無記名:2008/03/27(木) 22:51:43 ID:UlP4BXlP
900
get
901 :
無記無記名:2008/03/28(金) 00:31:38 ID:HP+iMjB9
なんかおかしいな??
902 :
加圧イキイキベルト:2008/03/28(金) 18:13:37 ID:vf5Rk2o1
加圧で寝起きがスッキリするようになった。
903 :
無記無記名:2008/03/28(金) 22:32:43 ID:b7rF9og3
寝起きはスッキリするんだが、ストレスが多い日は加圧しないほうが眠れる。
904 :
無記無記名:2008/03/29(土) 07:58:25 ID:GIwkjOsC
年末あたりからこのスレで暴れまわってたアホの実態からすると加圧は興奮性
の刺激があるのかもしれん。
905 :
無記無記名:2008/03/29(土) 17:34:40 ID:Mo7SvOOI
シクロッタ
906 :
無記無記名:2008/03/29(土) 17:48:05 ID:1CxTWoR4
タシロック?
まだ釈放されんなあ。
907 :
無記無記名:2008/03/29(土) 20:30:46 ID:Mo7SvOOI
ロック 矢沢
908 :
無記無記名:2008/03/29(土) 21:23:18 ID:ZifQi4bX
どこジムは相手にしてくれる基地害さんがいないから来ないの?
909 :
無記無記名:2008/03/29(土) 21:53:28 ID:egNn+P0o
>>3にある加圧前のスロトレは何セットがベストですか?
910 :
無記無記名:2008/03/30(日) 04:12:42 ID:3eyDdlyS
>>909 ベストというと答えが難しいねえ。
回数よりも適正な重量でゆっくりやって限界まで追い込むということが重要じゃな
いのかな。
うちのジムのスロトレの大家に聞くとゆっくりをしっかりやると2回でもかなり
キツイから3回はできないと言ってるね。
理想3回と思ってたけど俺もだいたい2回ぐらいが限度。
911 :
無記無記名:2008/03/30(日) 11:55:04 ID:XifCFkdq
>>910 レスありがとうございます。
追い込むことを意識しながらやってみようと思います。
912 :
無記無記名:2008/03/30(日) 12:51:51 ID:h/BMW+Pn
さむーいw
913 :
無記無記名:2008/03/30(日) 17:44:30 ID:qEOWmC5b
ヅラでもかぶってろ!
914 :
加圧イキイキベルト:2008/03/30(日) 19:54:21 ID:NjsOONDl
どこジム厨、名無しでチマチマ荒らすも、相手にされず。
915 :
無記無記名:2008/03/30(日) 21:56:08 ID:sfUHB3Bw
どこにいるの?
だからどこジム厨なんちゃってw
そうだ そうだw
チンチンカイカイ チンチンカイカイ クレヨンしんちゃん
918 :
乳酸飲料Z:2008/03/30(日) 22:25:13 ID:h/BMW+Pn
加圧イキイキベルト いいかげんにしないと・・・
怒るでー
919 :
乳酸飲料Z:2008/03/30(日) 22:26:42 ID:h/BMW+Pn
加圧すれば ムッキムッキになる。ムキムキでオリンピアだ
あほくさwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
チンボくさwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
マンコくさwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
921 :
無記無記名:2008/03/30(日) 22:45:26 ID:h/BMW+Pn
m
922 :
無記無記名:2008/03/30(日) 23:26:33 ID:eHI3emvf
加圧で包茎(仮性)が治りました。
923 :
無記無記名:2008/03/30(日) 23:36:16 ID:Dla79w9y
ダイエット板見たらどこジム厨は、体脂肪が多過ぎるから加圧の効果がないんだと
書かれてた。
まず体脂肪と血糖値を落としなよ。
話はそれからだ。
924 :
無記無記名:2008/03/30(日) 23:40:37 ID:UjXoJOrc
かまってもらえてどこジム涙目
925 :
無記無記名:2008/03/30(日) 23:41:02 ID:UjXoJOrc
926 :
無記無記名:2008/03/31(月) 10:00:33 ID:zYFaROAi
>>923 はいはいw
チンチンカイカイ チンチンカイカイ
みんな 加圧はやるなよー いまどきジムでやると白い目で見られてんだぞー
wwwwwwwwあー恥ずかしい
異議なし
928 :
乳酸飲料Z:2008/03/31(月) 10:02:18 ID:zYFaROAi
悔しいが異議なし
そーだそーだ クリームソーダ
私がしばらく相手にしないで放っておいたら、私のハンドルを使って
一人で会話をしているようですね。寂しいのでしょうか。
ダイエット板の本スレでは岐阜在住のデブマッチョと書かれている
ようですね。
931 :
加圧インチキベルト:2008/03/31(月) 10:30:28 ID:zYFaROAi
乳酸飲料Z ◆Sml9LF0CBA !!! おまえ元気か? 久しぶりだよな。
デブマッチョw 最高w おまえバルクアップって言葉 知ってるか?
チキン集団のおまえら加圧族には縁がない言葉だけどよw
乳酸飲料Z ◆Sml9LF0CBA またここのスレが盛り上がるよなw
チンチンカイカイ
謹慎中は何をされてたんですか?
ケータイは規制されていなかったはずなので、もっと頻繁に
現れるかと思っていました。
最近 いい絞りかたにめぐりあえてカットもいい感じだ。
その絞り方教えようか? 尿酸菌Z
出た。「教えようか」。
たまには素直に聞いてあげましょう。教えてください。
>>933 謹慎中はウェイト版から離れて エロ画像の模索に全力を尽くした。
アク禁 はつらいわなマジ 暇すぎた
>>935 絞りかた・・・・・ゾウキン絞りだよwwww
うけた??だめ??
ではさようなら。
いや、「雑巾絞りだ」って言うんじゃないかとチラッと思ったんですよ、実は。
乳酸飲料Z ・・・・ おまえ本物の乳酸飲料Zか?
なんか違うよな・・・
本物ですよ。
乳酸飲料Z おまさ まえはいっつも忙しそうで夜しか現れなかったよな?
無職になったのか? それとも加圧屋を廃業にしたのか?
それと加圧の調子はどうだ?
俺は持病の腰痛に悩まされてデッドどころかベントもできず
淋しい背中になりつつある。
まっこれからの季節 筋肉あってナンボの季節だからなw
お互い頑張ろうぜw 少しは大きくなったか? チンボじゃねーぞw
944 :
無記無記名:2008/03/31(月) 23:20:48 ID:zYFaROAi
乳酸飲料Zよ まだ仕事か? 終わったらカキコしてくれ。
945 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/31(月) 23:31:56 ID:AnXp73EH
加圧トレーニング終了!
946 :
無記無記名:2008/03/31(月) 23:45:54 ID:zYFaROAi
加圧君はホームトレーナーかい?
947 :
無記無記名:2008/03/31(月) 23:48:05 ID:AnXp73EH
家でやっているよ。
加圧+ダンベル60キロセット。
948 :
無記無記名:2008/03/31(月) 23:52:08 ID:zYFaROAi
60`のうち 何キロ扱うの?
949 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/31(月) 23:57:01 ID:AnXp73EH
ダンベルプレスは30キロ、アームカールは20キロだよ。
明日プレートを買い足す予定。
950 :
無記無記名:2008/03/31(月) 23:58:10 ID:zYFaROAi
951 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/04/01(火) 00:01:46 ID:AnXp73EH
見栄を張る?
張ってはいよ。
自分がどのレベルにいるのかもわからないし。
952 :
無記無記名:2008/04/01(火) 00:05:17 ID:4a7kYg93
953 :
無記無記名:2008/04/01(火) 00:06:57 ID:4a7kYg93
加圧君 まさかダンベルの記録 1発の記録じゃないだろうね?
954 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/04/01(火) 00:08:48 ID:CPr3DAmP
無理って言われても、真実だからね。
仕事柄、腕力にはそれなりに自信あり。
955 :
無記無記名:2008/04/01(火) 00:10:19 ID:4a7kYg93
956 :
無記無記名:2008/04/01(火) 00:12:24 ID:CPr3DAmP
30キロのダンベルで8回が限界。
957 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/04/01(火) 00:13:37 ID:CPr3DAmP
何しろトレーニング頑張るよ!
958 :
無記無記名:2008/04/01(火) 00:14:24 ID:4a7kYg93
>
>>796 :加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/29(土) 20:21:54 ID:0DdfLPZj
ダンベル60キロセット購入!
次回から通常トレーニング+加圧でトレーニング予定。
>
>>949 :加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/03/31(月) 23:57:01 ID:AnXp73EH
ダンベルプレスは30キロ、アームカールは20キロだよ。
明日プレートを買い足す予定。
959 :
無記無記名:2008/04/01(火) 00:16:30 ID:4a7kYg93
>
>>781 :超ナチュラルバルク3.5 ◆msBuj1EXUI :2008/03/19(水) 22:19:22 ID:MoDAP7SC
>加圧君さん
2週間で筋量を1キロも増やせたら相当だと思います。
オリンピアも夢じゃないかも知れません。
960 :
無記無記名:2008/04/01(火) 00:17:38 ID:4a7kYg93
加圧くんはオリンピアに出るらしい。
961 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/04/01(火) 00:20:14 ID:CPr3DAmP
明日、ロングシャフトとプレートを買う予定!
962 :
無記無記名:2008/04/01(火) 00:33:11 ID:4a7kYg93
>>961 なにに使うの?
・・・と釣られてみるw
963 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/04/01(火) 00:42:14 ID:CPr3DAmP
トレーニングにだよ。
964 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/04/01(火) 00:46:10 ID:CPr3DAmP
米ドラマのCSIシリーズは面白いよ!
965 :
無記無記名:2008/04/01(火) 09:55:25 ID:4a7kYg93
966 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/04/01(火) 10:13:09 ID:CPr3DAmP
今のメニュー!
ダンベルスクワット
ダンベルベンチプレス
ワンハンドロウイング
ショルダープレス
アームカール
フレンチプレス
腹筋
これを加圧しながら。
967 :
無記無記名:2008/04/01(火) 10:32:03 ID:N2QolzF8
>>966 本当に大丈夫か?
加圧はやり方に本当に気をつけてやれよ。
みんな気安くやりすぎなんだよ。
それにこれって週に2回ぐらいが限度なんだろ。
体は大事にな。
968 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/04/01(火) 10:35:34 ID:CPr3DAmP
加圧をしての筋トレは週2で、他の日はアップ君を巻くだけを30分。
効果凄くあり!
969 :
無記無記名:2008/04/01(火) 11:37:34 ID:4a7kYg93
ふーん
970 :
加圧君 ◆MOiGATGlNM :2008/04/01(火) 11:41:44 ID:CPr3DAmP
ブルース・リーの体になる日は近い!
971 :
無記無記名:2008/04/01(火) 21:09:07 ID:J56AkiQW
ブルース・リー目指すなら、電気使えよ
972 :
無記無記名:2008/04/01(火) 23:03:05 ID:4a7kYg93
いやヌンチャクがいいw
973 :
無記無記名:2008/04/05(土) 17:59:33 ID:QWrF2gJV
加圧オナ始めますた。。。効果凄くあり!
974 :
無記無記名:2008/04/05(土) 18:30:02 ID:esKR5ICQ
975 :
無記無記名:2008/04/06(日) 08:00:04 ID:hcnO4LSy
また出てきたな(笑)。
977 :
無記無記名:2008/04/06(日) 14:13:37 ID:0LbaVgN0
失礼だけど乳酸飲料Zさんってどこジムの脳内にしかいない人かと思った。
昔から名無しでこのスレに書いてる方が他のスレの常連のコテさんですか?
乳酸飲料Z! 俺はここだ。それより加圧スレにはもう来ない。
だから安心して盛り上がってくれ。 たまに覗いても荒らしはしない。
断言する。
979 :
無記無記名:2008/04/07(月) 16:24:33 ID:Ny+/MvHx
筋トレのスレチラっと覗いたことあるけど加圧式トレーニング必死に否定してるやつがいてワロタw
加圧式を認めちゃったら今まで地道に腹筋とか腕立てやってたのが効率悪いってことになっちゃうからなwww
アワレ過ぎw
980 :
無記無記名:2008/04/07(月) 18:51:18 ID:2c1XGUrG
>>今まで地道に腹筋とか腕立てやってたのが効率悪いってことになっちゃうからなwww
地道に腹筋に・・ましてや腕立て?? ワロス ワロス
そんなレベルじゃーねw
981 :
無記無記名:2008/04/08(火) 18:35:16 ID:dosdvXDz
加圧トレ始めて、長年悩んでいた包茎(仮性)が治りますた。
効果凄くあり!
982 :
無記無記名:2008/04/08(火) 22:16:52 ID:40OnIW6y
本当に効果ないですか???
レッグプレス80kg60レップ→レッグエクス20kg15レップ×3セット
とかすると、強烈なバーンとパンプアップがくるよ。
983 :
無記無記名:2008/04/09(水) 11:37:26 ID:TVSMWtdK
984 :
無記無記名:
ウェイトトレーニングと併用しているので、加圧が詐欺かどうかはわからないが、
筋肥大に非常に有効なトレーニングだと思う。
多分、加圧を詐欺だと言ってる人は、バーンを得るまで追い込めていないだけだと思う。
筋肥大のスイッチを入れるまでトレーニングをしなければ、そら筋肉は大きくならない。
加圧をすると、通常のウェイトトレーニングより数倍楽にバーンと強烈なパンプが得られる。
ただ、トレーニング中はひどい酸欠と、痛みを伴うが、、