誰もが山本KIDの肉体を目指すスレpart11

勝手にしやがれ


過去スレ

誰もが山本KIDの肉体を目指すスレpart10
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1188055523/
誰もが山本KIDの肉体を目指すスレpart9
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1185634570/
誰もが山本KIDの肉体を目指すスレpart8
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1182603995/
誰もが山本KIDの肉体を目指すスレpart7
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1178113587/
誰もが山本KIDの肉体を目指すスレpart6
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1170343407/
誰もが山本ＫＩＤの肉体を目指すスレpart5
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1166153095/
誰もが山本ＫＩＤの肉体を目指すスレpart4
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1159862657/
誰もが山本ＫＩＤの肉体を目指すスレpart3
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1135946522/

やったぜぇ〜2ゲット

３ゲッ！

本気で目指してるのはこっちでやろう。

こっちは超ナチュラルバルク抜きで進行しようぜ。

本気に奴等のほうがレベル低いと笑われるからせいぜい気をつけろよ

日本語でおｋ

やっぱチンニングとショルダープレスは必須かな？

ラットプルダウンでもOK
ってか、KIDぐらいの体なら
ガリなら簡単になれるぞ

デブの方が目指すのむずかしいだろうな

やっぱ本気でＫＩＤ目指すスレはレベル高いな

おめーら、KID程度の体なら腕立てとチンニングでなれっぞ？

取りあえずうP

(　´�D｀)ノ＜

カルパスバルクはｲﾗﾈ

次スレはここでいいんかな？？

今日は週１のチートデイということで運動は休みでアイス３つ食ったわ。

嬉しい事に塵コテが全員消えたな

醜い争いも11でやっと潰えたか
よかったよかった

http://mbup.net/d/32846.jpg

http://mbup.net/d/32847.jpg

>>15
【馴れ合い】新☆KID目指すｽﾚ【超気持ちいい】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191692111/

>>14
えー。

＞チャクラさん
個人的に向こうは意地でも使いたくないです。
スレタイふざけすぎだし。
皆さんが向こうが良いというなら仕方ないですが。
ちなみに今日のＮＨＫ地方版でウエイトリフティングのチャンピオンって方が出てましたね。
７０歳で…
ブロッコリーや人参、バナナ、小魚を牛乳に入れたものをミキサーにかけて
直で飲んでましたｗ

>>16
まあ私は面倒くさいのでもう付き合わないことにしました。
これで粘着したり叩きに来たらもう病気だと思いますｗ

ん？本スレここか

さり気なくアゲないでね
名無しの糞コテさん

ほ

ところで、ナチュバル君、
今でも、インチタンベル攻略トレーニングはやっているのかい？

ナチュがきた途端に偶然保守する名無しさんが現れた
不思議だなぁ笑

本スレ帆ｓｈ

ナチュが便所虫だとしたら保守したり23みたいなふざけた質問する奴は掘り出した便所虫をみんなに投げ付けて嫌がらせする餓鬼ってとこか

お

なんだここｋは隔離スレかｗ

一年間頑張ればキッド位になれるかな？
宅トレです。

http://imepita.jp/20071025/398200

×誰もが山本KIDの肉体を目指すスレ

○糞コテ隔離用スレ

KID目指して最近トレーニング初めたんですが
骨格的に見てどうでしょうか？？KIDの肉体に向いている骨格なんでしょうか？
ttp://www.uploda.org/uporg1083998.jpg

>>31
デカい！



画像だな

超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ
超ナチュラルバルクは永遠に釣り宣言しろ

超ナチュラルバルクはトレ歴一年で172CM65KG体脂肪率24％の超絶低テスクソガリ
超ナチュラルバルクは矛盾に気付かず意味のないオナニートレを繰り返す
指摘されると馬鹿の一つ覚えで実証と喚く(見事ショボさのみ実証される)
オフ会は涙目で逃亡(お馴染みの言い訳をする)
超ナチュラルバルクはトレ歴一年で172CM65KG体脂肪率24％の超絶低テスクソガリ
超ナチュラルバルクは矛盾に気付かず意味のないオナニートレを繰り返す
指摘されると馬鹿の一つ覚えで実証と喚く(見事ショボさのみ実証される)
オフ会は涙目で逃亡(お馴染みの言い訳をする)
超ナチュラルバルクはトレ歴一年で172CM65KG体脂肪率24％の超絶低テスクソガリ
超ナチュラルバルクは矛盾に気付かず意味のないオナニートレを繰り返す
指摘されると馬鹿の一つ覚えで実証と喚く(見事ショボさのみ実証される)
オフ会は涙目で逃亡(お馴染みの言い訳をする)

　

ちょwww
荒らすなよwww


加圧トレーニング始めたわ。４万円のウェア買って。

そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
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そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
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そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
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そんな事チラシの裏に書け

そんな事チラシの裏に書け
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そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け
そんな事チラシの裏に書け

、

チャクラってホント遠回りが大好きだよなW
まともにセオリー通りのウエイトトレをしてみろっつーの
お前みたいな雑魚は短期間で著しく成長するぞ

加圧ってｗ

よく見たら四万かよww
囚人でも無駄に金払って本当頭弱いなww
その金でラックとフリー買えばいいものをww
ナチュバルクチャクラは自分の実力と才能のなさが直視できないから王道のフリーウエイトから逃げ続けてま〜す
才能のなさも手伝っていつまでたってもショボガリ〜す
よく見たら四万かよww
囚人でも無駄に金払って本当頭弱いなww
その金でラックとフリー買えばいいものをww
ナチュバルクチャクラは自分の実力と才能のなさが直視できないから王道のフリーウエイトから逃げ続けてま〜す
才能のなさも手伝っていつまでたってもショボガリっすww
よく見たら四万かよww
囚人でも無駄に金払って本当頭弱いなww
その金でラックとフリー買えばいいものをww
ナチュバルクチャクラは自分の実力と才能のなさが直視できないから王道のフリーウエイトから逃げ続けてま〜す
才能のなさも手伝っていつまでたってもショボガリww
よく見たら四万かよww
囚人でも無駄に金払って本当頭弱いなww
その金でラックとフリー買えばいいものをww
ナチュバルクチャクラは自分の実力と才能のなさが直視できないから王道のフリーウエイトから逃げ続けてま〜す
才能のなさも手伝っていつまでたってもショボガりww

チャクラは楽をしようとしてかえって労力を無駄に使ってしまうタイプだな
良く言えばトレの探究者
悪く言えば不器用なバカ

マッチョは筋肉群で既にかなり加圧されている件

普通にウエイトトレできるコンディションにある若い男が
なんでわざわざ囚人トレだの加圧トレだの変わりだねから始めるのかね

初心者こそ神経系も含めてキチンと発達させるためにも
ある程度高重量でフリーウエイトトレやるのが基礎的なカラダづくりに一番なのに
せっかく一番伸びる最初の時期に実にもったいない

ナチュラルバカもそうだがオタク気質が強いヤツは人と違うことに
変なステータスを感じるのかもな
またそうしてれば他人と優劣を比較されにくいしな

パワーラックと、フリーウェイトのセットを
家にそろえるのも、重さやスペースの関係で
ケッコウ大変だぞ？
チューブとケトルで、それなりに体作りできるのって
よくない？
べつにナチュバルの味方してるわけじゃないけどな。
ダンベルも60ｋｇのセット持ってるし、
ジムにも通うし、いろいろやってるよ。
出張のときはダンベルもっていけないから、
チューブを持っていって、
足立さんのトレーニングやってるし。
けっこう重宝してるよ。足立方式。
要はこれじゃないとだめみたいに、
こりかたまるんじゃなくて、
状況に応じて使い分ければいいんじゃない？

>>46
だな
才能ない奴は何故かスタンダードなトレ避けるんだよな
そんな安いプライド守ってなんになるのかと

>>47
その状況に応じた使い分けがナチュバカもチャクラできていないんだが

>>49
そうなのか？
そりゃかわいそうなやつらだな。
俺は、初めはジムでフリーウェイトを習って、
ビッグ3で体作りをしてから、
ケトルやチューブを始めた。
というより、初めはケトルもチューブも知らなかった。

今は超スロートレーニングで全身をやってからそのあと加圧トレをやってますよ。
加圧は成長ホルモンが３００倍出てウエイトやったあとにやるとさらに効果的とのこと
なので。

メニューは
ボールスクワット、ベンチプレス、ワンハンドロー、懸垂、ショルダープレス、
腹筋、背筋です。
スロトレ週２、加圧を週５でやってます。

>>51
そんなもんでKIDになれんの？

なれたら苦労しないよね

これ以上馬鹿晒す前に消えた方がいいな
ナチュやチャクはやべぇトレの勉強楽しいとか言ってたな
みんな呆れるか失笑してるよ

なんでビッグ３やらんの？(´・ω・`)

最初はビック3ででかくしてから加圧やら何やらで微調整していくもんじゃないの？

トレに近道はないぞ。おとなしく地味に基本からやれよｗ

あえて言うなら教科書通りの基本に忠実なトレが１番の近道だ
プヨチャクナチュバルみたいな初心者レベルなら特にな

ビッグ３をやらない理由は囚人トレの著者やその知り合いの方々曰く
重い重量でガンガンやっていると間接がずれて身長がゆがんだり、痛めたりして
マイナス面がありおすすめしないとのことなので。

その人はスクワット２００キロ６発をやってたが怪我から重い重量やめて
スロトレや加圧やり始めたらそれまでと違って急に脚が発達してきて特に２頭筋は目を
みるものがありおしりが４つあるよと言われたとのことです。
また腕も加圧やりはじめてから成長が著しいことです。
以前加圧やる前一番腕太い人は誰だ？みたいなコンテストに出て優勝したことことある
けど当時より今のほうが太いって。扱う重量は今のほうが軽いとのことです。

今度は加圧かよ・・・
どんだけ笑わせてくれるんだよキミは。

アレもコレも手を出して結局何も実らず
金ばっか無くなっていくって典型だな。
4万もあったらソープいったほうがイイわ。

もう笑い通り越して可愛そうになってきたよ・・・
普通にトレしろよな・・・

その人は今までの下地ができてたからとかではないらしいですよ。
定期的にトレーニングに関するメールがきていつも参考になってます。

現在のトレは囚人の著者の
藤堂さんのメニューにしたがってやっています。
内容は
週２の超スロートレーニングと週５の加圧です。
あとは火の呼吸やったり有酸素やったりです。
食事は１日５，６食です。

>>29
もうすぐKIDクラスになれるんじゃないか？

>>59
雑魚に間接が歪むような重量なんか絶対に扱えないから安心しろよWWWWWWW

>>62
火遁の術くらいはできるようになったのか？

＞＞５９

だから、２００ｋｇあげられるレベルになってから心配しろよｗ


おそらく永遠に無理だと思うけど。

やべっ
また釣られてしまった。。。

>>1
マジレスすると、普通の人は無理です
レスリングをやれば別だと思います

めざせ山本KIDプロジェクトの死角は、レスリング選手ならではのブリッジと見た。
あれは、首だけじゃなく足腰や背筋も相当にきついらしいが。

>>62
だからここはお前がマニアックなトレで自己満に浸るスレじゃないんだよボケ

スレタイ嫁

チャクラ(・∀・）！

螺旋丸

ゴミ屑以下のチャクラは二度とくるな消えろ
超ナチュラルバルクはついにウエイト板からも逃亡したか
ゴミ屑が消えてせいせいしたよ
ナチュやチャクは歪んだプライドのせいで実力と才能のなさを直視できてないな
ウエイト童貞がウエイト否定してんだもんな笑
あの画像みりゃ糞以下の才能なのは明白なのに
きっと潜在的には気付いてて卑屈になったんだろな

ゴミ屑以下のチャクラは二度とくるな消えろ
超ナチュラルバルクはついにウエイト板からも逃亡したか
ゴミ屑が消えてせいせいしたよ
ナチュやチャクは歪んだプライドのせいで実力と才能のなさを直視できてないな
ウエイト童貞がウエイト否定してんだもんな笑
あの画像みりゃ糞以下の才能なのは明白なのに
きっと潜在的には気付いてて卑屈になったんだろな

ゴミバルク電波発言集
その１
ジャガイモは馬鹿にできないゲイナーなんかとるよりよっぽどいい
その２
一時期ケトルベルからダンベルに切り替えたら上腕二頭筋が減った
その３
師匠が本気になればインチダンベルをクリーンできる
その４
師匠の体はあと一年で作れる


消えてくれてせいせいした
二度とわいてくるなウジ虫

カルパスバカに騙された被害者けっこういるんだろうな

チャクラカルパス馬鹿はクソコテの殿堂
永久追放処分

加圧＋スロトレ初めて３週間くらい
効果のほどはまだよくわからん。
なんとなく筋肉ついてきた気がするようなしないような。
でも絞まってきた感じはするわ。

ゴミがまた湧いてきたよ…
いいからもうくんなよ

火の呼吸とかやってんだっけ？
あんま意味ないぞ

ニワトリを使った練習はパフォーマンスや

お

>>78
それで山本になれんのか？
なれねえだろ。スレタイを読めっつってんだろが。

みなさん厳しい批判をありがとうございます。

スロトレにベンチとスクワットは取り入れているのでデッドもとりいれてみよう思います。
この週はスクワット、この週はデッドみたいな感じで。

そーいーナチュラルバルクさんはどこいったんだろ？
みんなにあれこれ言われるから消えちゃったのか？

↑ナチュの自演です

ようやくゴミバルクが消えたか
妄想と現実の区別がつかない基地外馬鹿
底意地悪い
上から目線
巧妙な釣り
そりゃ荒れるよ
二度とど田舎からでる事なくひっそりと消えてほしい

そしてカルパスバルクは違う板で釣りに励むのであった

みんな盛大に釣られたからなぁｗ
筋肉馬鹿はよく釣れるとカルパスもニヤニヤしていましたｗ

0

身長１８６の俺がキッドの体になるのはかなり厳しいなぁ

>>90ならばサップを目指せ

サップ！？
人種の壁をぶち破る自信がまったくねぇ

うるせぇ

0

今派遣先で行ってる小学校の先生で明らかにウエイトやってそうな先生がいる。
今度色々と聞いてみよう。

アッー！

ｊ

日記帳に書け

1

＞チャクラさん
なんとなく書き込むのが面倒になってしばらくＲＯＭってました。
ここも週１くらいでしか見てませんが。
今後は月１ペースになる気がします。

月一なんてみみっちい事言わず年一にしなｗ
エイプリルフールの日にｗ
ああ今年も４月馬鹿がきたな〜ってｗ


釣りならよそでやりなっｗ
ショボカリｗ

カルパスバカもう来るなよ

100ｇｔ

＞＞ナチュラルさん
そうですか、わかりました。
ちょこちょトレ具合や成果などを書き込んでくださいね。

釣りバカバルクｗ

>>104
糞コテはもうこないで下さいね

これ以上、生き恥晒すな

ゴミバルク
低テス○
低身長○
低筋力○
低脳○
現実逃避○
釣り☆

>>100
負け犬バルクおつｗ
てかバルクないくせにバルクとかほざいてんな

>>100
さっさと消えろよ粗悪ゴミ
釣りならよそでやれよ
この屑野郎
体だけじゃなく頭まで貧相なんですね
あと顔もか？ｗ

どんなもんかな？
http://p.pita.st/?vfh4jgir

あなたは塗装屋かな？

>>112
正解!!
てか手に着いた塗料落としてなかったからバレバレか…

本人？
結構前に見たのと同じ写真のようだが…。

本人です…てかあれから鍛えてなくてむしろショボくなったから同じ写メ使った…orz
確か7月か8月頃投稿したな…

お前らもっとkidの様な体になる為の話しろよ使えねぇﾏｯﾁｮ達だな

派遣先の小学校の先生やっぱウエイトやってたw
学生時代は剣道やっててその名残で今もやってるとのことだわ。
ビッグ３と懸垂が一番きくってな感じで言ってたわ。

おれの今のトレは週３で加圧のカーツウェア使って
ビッグ３や他の種目やっています。めちゃくちゃ重量は軽いけど。
あと食事を1日6回とっています。

ちなみに昨日のトレ
ベンチ15キロ　60rep,40rep,15rep
斜め懸垂　　　60rep,40rep,15rep
カール3キロ　 60rep,40rep,15rep
ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ3ｷﾛ 60rep,40rep,15rep

自重スクワット60rep,40rep,15rep
自重ランジ　　60rep,40rep,15rep
キックバック　60rep,40rep,15rep
デッド20キロ　60rep,40rep,15rep
スーパーマン 30rep,20rep,10rep
クランチ、レッグレイズ20rep×3
です。

水道橋博士が出してる異常な健康で加圧の項目で誰でもわずかな期間で
レイザーラモンHGやきんにくんになれると書いてあるので（KIDじゃないけど）
しばらくは加圧やってみようと思ってます。（カーツウェア4万したから元をとらんといかんしw）

あと金に余裕あったら近くに加圧センターあるから行ってみようとも思ってます。

お前って新興宗教とかマルチにはまるタイプだろ

バカだな〜全くｗｗｗ

リハビリじゃあるまいし加圧とかｗｗｗ
そのうち幸運の壺とか買うのか？ｗｗｗ

で、水道橋博士はレイザーラモンHGやきんにくんみたいになったのかい？
とてもそうは見えないけど

東大教授の石井直方先生の「筋肉まるわかり大辞典」に

「筋肉を８％太くするには通常のトレーニングでは１０週間かかるが、
　加圧トレーニングでは２週間で可能である。」

と載っていますよ。
まあこれはちゃんとした指導者の下で綿密なプログラムの加圧トレーニング
ってことだろうけど。

で、水道橋博士はレイザーラモンHGやきんにくんみたいになったのかい？

東大(笑)の石井先生の言うなら間違いないな！
俺も器具全部売っぱらってカーツ買うことにした(笑)

なんですぐに楽しようとするんだろう・・・・

水道橋博士の身体についてはよーわかりません。
あの人スーツが多いからよくわかんないけど、おれもとてもそうは見えませんわ。
しかしおれは加圧をやりますて！

効率よく筋肉つけれるならそれにこしたことはないもので。

あと筋肉がきちんと発達してるかどうかの目安?の筋肉痛は今のところ
毎回ありますよ。

KIDの公開練習
あまりに凄惨な練習に悲鳴
酷すぎる 誰か止めろ 死んでしまう
http://image.blog.livedoor.jp/eri29tym/imgs/9/4/9466283c.jpg

>>127
それは凄いですね！
私も前から加圧に興味があったので
是非経過レポ宜しくです！
失礼ですが現在のスペック及び
もしよろしければうｐお願いしても宜しいでしょうか？
なんとなく現在の私の師匠のような予感がします♪
なにとぞ宜しくお願い致します。

これは酷い自演ですね

僕も加圧に興味ありありです。
是非参考にしたいので、スペック教えて下さい。
あとトレ暦と今現在の写真も見せてほしいです。
加圧が肉体改造の近道なのかこれではっきりしますね。

トレ始めたのは９月から。でもこの1ヶ月のトレ内容はくそだった。
加圧のトレ暦は一ヶ月。だから実質トレやり始めたのは１０月の中ごろからになる。
現在
１６８センチ
６７．５キロ
１６．８％　（タニタ体脂肪計）

身体うｐはまだできるようなレベルではないのでかんべん。

>>132
レスありがとう。
出来れば一ヶ月前の加圧トレ開始時の
スペックも教えて頂きたい。
あと加圧トレによってどのように体が変化
していくのか見たいので恥ずかしがらずに
うｐしてもらえれば幸いです。
最低一ヶ月に一回はうｐしていって下さい。

全然僕より良いスペックしてますし
何より「やってやるぞ」っていう気持ちが
文面に表れていて凄く好感持てます。
お互いに頑張って行きたいので是非
うｐして下さい。
宜しくお願い致します。

どうでもいいけどスペックとかキモすぎるな
普通に除脂肪体重でいいじゃん
チャクラなんかを師事するよりジム行った方が何倍も効率いいよ
終了

>>134
おいおい普通に釣りだろ
加圧トレがあまり意味ってのを晒させる為の

>>135
たしかに釣りっぽいな
どうにかしてガリ画像晒させたいようだ
ただまたナチュが勘違いして増長しそうだから念のため

168cmで67kgだと普通にソフトマッチョだと思うけど前見た画像だと
中肉中背からちょっと小太りになった程度なのかな？

故大山マスタツさんの言葉
「実証なくんば証明されない、証明なくんば信用されない。」

とのことなので釣りだろうがなんだろうがさらすわ。

トレはじめの身体
http://imepita.jp/20071117/775900

今の身体
http://imepita.jp/20071117/776420

さあどんどん批判やらなんなりしてくれ。

あとこれから1ヶ月に1度の定期さらしもやるわ。
マジでマッチョ目指してるので。

>>139
ちょっと太りすぎだと思いました。
筋肉が付いたというより脂肪が増えたのでは？

>>139
・・・まあ体の事はガンバレとしか言えないな

お前さんよく著名な人の名や言葉を出すけどさ
相当な権威主義なのか？
確かにその道の先人たちの言葉には耳を傾ける価値はあると思うが
それを引用したってお前さんが凄くなるわけじゃねえ、少しもな

どうも皆が言うように霊感商法とか引っかかりそうなタイプに見える
学会に発表される論文だって名前貸しなんて沢山あるし商法的に利用される場合もある
学術だって既存の論じゃ当たり前過ぎて注目集められないから奇抜な論を出す場合もある
そもそも学会なんて発表するのは自由なんだ、トンデモ論なんて腐るほどある
それがコンセンサス得られるか、得られたモノだけが　“正しい”　とされ残っていくだけ

要は自分に自信がないんだろ
思考力もまるでないし
体は相変わらずダメだし
もしくは釣りか

チャクラさん凄いじゃないですか！
やっぱ加圧トレはすばらしいみたいですね！
俺もお金貯めて早く買いたいです。

質問。
加圧トレで握力も鍛えられるか？

それは当然でしょ！
ねｯ？チャクラさんｯ！
こんなすばらしいトレ方法ですもの。

加圧トレーニングって紐かなんかで締めればいいのかな？
ベルトみたいなの買いたくないし

みなさん色々とありがとうございます。

たしかに虎の意を狩る狐でしたわ。

加圧トレーニングは有名人やアスリートが実際にすごい効果だと言っているので
これからも続けていきますよ。
あと月に1度の画像うｐも。

本当にすごい効果なら、プロのビルダー達が真っ先にやると思うけど
ね・・・・

>>147
＞加圧トレーニングは有名人やアスリートが実際にすごい効果だと言っているので


金貰って広告塔になってるだけじゃないの？
俺の友達の某格闘技選手もアブトロニックのＣＭ出てたし
バイトだって

チャクラよ、効率求めるなら
地道にＢＩＧ３だと思うぞ。

奇抜なトレに引かれる気持ちも
分からんではないが本当に効率がいいのか
キミの体が全て物語ってると思わないか？

悪いこと言わんからダンベルと
フラットベンチで地道に鍛えろ。

>>139
このまま頑張れば来春には物凄い体を
手に入れる事が出来そうですね！

加圧最高！

やはり本スレは向こうみたいですね。
KIDネタ沢山出てますし。
こっちはいつもスレタイとは違う方向に脱線しがちですしね。
あらしもきますし。
で、ﾊﾟｰﾄ１１をまた続けるよりいっその事スレタイも変更しましょう！

チャクラさんと一緒に加圧トレで肉体改造するスレ

なんて良い響きでしょう！
チャクラさん。
こんな素敵なトレ方法を教えてくださってどうもありがとうございます。
早くお金貯めて買いたいです。

これどう見ても自演だろ…もしくはホモか

確かにスレタイ変えたほうがいいかも。
俺自身格闘技はテレビで見る程度であまり詳しくないし。
とりあえずこのスレ使い切ったら加圧トレで肉体改造するスレみたいなのでも
おれはいいよ。
ナチュラルバルクさんはなんていうかわからないけど。

自分の都合に合わせてスレタイ変えるってか？
お前が加圧スレに行けば済む事じゃないのか？
皆がお前と同じことを言い出せばどうなると思う？
どうやったらそこまで客観性がなく視野が狭く
自分勝手な人間になれるんだ？
お前そんなんで普通に生活できてるのか？
もし周りで揉め事ばかり起こってるなら
原因は殆どお前だと思うぞ？

とりあえずこのスレ使い切ったらフリーウェイトのみで肉体改造するスレみたいなのでも
おれはいいよ。

>>155
だな
チャクやナチュみたいな自己中性悪ゴミ屑野郎がカビみたいにへばりついてるからこのスレは汚いまま
チャク(ウ〇コ)が加圧スレに汲み取られれば綺麗になりますわいｗｗ
ナチュ(毒性釣り虫)はまた違う板に寄生しに行ったんでない？
ここは盛大に釣れたし満足してるだろ

このチャクラとかいうカスは何言い出してるんだｗ
なんで新参のお前の為にスレタイ変えんだよ
おれはいいよ　って何様だ？圧高め過ぎて脳まで血周らなくなったんか？

>>158
だろうなｗ
まあ奴らの共通点は
知識→なし
頭→悪い
性格→非常に流されやすい
食事→適当
体→醜い
体脂肪→高い
筋力→ゴミ屑
身長→低い
態度→「何故か」デカい
空気→読めない
目線→上から
自己顕示欲→誰よりも強い(コテ長文自分語り)
人間の駄目な部分や汚い部分を濃縮した感じやな
この糞コテ誰か汲み取って下さい＞＜

>>139
ﾁｬｸﾗとやら
>150の言ってる事が全てだよ。

>>150
別にチャクラという人の味方をするわけではないが、
ビッグ３だけで、すべてが決まるわけではない。
なぜなら、ビッグ３で体を作ってきて、
柔道を始めたが、ぜんぜん役に立たなかった。
動きが複雑で、かつ負荷のかかる方向に関する
筋肉を鍛えるのに、ビッグ３は何の役にも立たなかった。
ましてや、総合格闘技の山本キッドの体を目指すなら、
単なる、ウェイトトレーニングのビッグ３だけやっていても
何の役にも立たない。

そりゃBIG3だけやってる初心者が柔道上手いわけないわな
まあ自演だろうけど
糞コテの腐った根性なら名無し潜伏くらい平気でやるからな

格闘家としての運動能力込みでキッドの体目指すのと
見た目だけキッドの体目指すのでは違うからな

>>139
川に浮かんでる魚の腐乱死体みたいだな

加圧すればそーゆう難民体型になれんの？

失言すんまそん。
不快にさせてしまった方々本当にもうしわけございません。

おれとしてはKIDを目指すスレは別にあるものだし、またこのスレも参加してるのが
おれとナチュラルさんだけっていうのがあったし、スレタイとは方向が違ってきてるような感があったもので。

あと今日市営のジムに行ってきてフリーウエイトやってきました。
ベンチはむちゃくちゃ久々だったけど５０キロ１０レップ３セット最後のほうちと
きつかったがクリアできたわ。
加圧の成果かな？
そして帰った後はすかさずカーツウェアで加圧をやりましたわ。

次は１２月の中ごろにうｐするんで。

>>165
そうですよね。

もう、あっちが本家こっちは分家みたくなってるし
パート１１が２回続いたしね。
ＫＩＤスレとしてはいらないでしょ。

ナチュバルさんは他のスレにいってるみたいだし（ランジスレ等）
このままなくすよりかはチャクラさんが加圧でどの位変われるのか
みてみたいです。

↑マジでこの屑なんで消えないのかな？
謝まった後に言い訳にならない言い訳するとか最低の屑だな
あとお前の醜い画像を見たい奴がこのスレに１人でもいるか？(釣りや自演除いて)
専門の初心者スレに貼れよ

おれは本家はきちんとあるのでこのスレは使い切ったらタイトルは別のにしたほうがよいと
思います。山本KIDというタイトルを見て覗いた方が見たらなんじゃこれはと思うでしょうし。


加圧でおれがどのくらい変わっていくのかが見たいという方がいたのでこのまま
おれはこのスレで月に１度画像をうｐしていこうと思います。
けっこートレーニングはマジでやっていこうと思っているので。

今日から筋トレする俺をマッチョにするスレ！
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1193937967/
HIROKI ◆2FD11M7vgM 　　174cm67kg　体脂肪率14％　21歳 目標魔裂斗　理想タイソン
うーちん ◆oqnPLS3ufk 　　173cm65kg　体脂肪率23％　21歳 目標山本KID・ブアカーオ
悠仁 ◆9iMPg2XXn.　　　 　　173cm73.5kg体脂肪率15％　　　　 目標マイク・ザンビディス　体脂肪率10％以下まで減量　
ﾊﾞｯﾌｧﾛｰｸｿ島 ◆rjIw7T1eNI 168cm57kg 体脂肪率？％ 19歳 目標佐藤ルミナ　とりあえず65kgぐらいまで増量

このスレ
チャクラ ◆yy4vmBmCUI
現在
１６８センチ
６７．５キロ
１６．８％　（タニタ体脂肪計）
で年は23だっけ？
肉体のレベル・初心者云々を考えると丁度いいんじゃない？うｐもしてるし頑張ってるみたいだしね。
それにここのスレにこれからも書き込みしていっても荒れるだけでチャクラにとっても有用ではないように思えるし、
あっちの人達なら話も合いそうだしね。

というのはどうやろか？

お前の変化が本気で気になってる馬鹿がいるわけないｗ明らかに自演か釣り
使いきったらおしまいが普通だろ
新たに自分専用の加圧スレに変えようとする超自己中な発想が非難されてるのがわからんの？
今すぐ初心者用報告スレや加圧スレに消えれば万事解決する
そんなネカマ名無しさんが気になるなら一回誘導すりゃ誰にも迷惑かけないだろ。お前本当に馬鹿だな
要は邪魔なだけだから消えろって事
体育のサッカーでいない方がマシなデブいただろ？
それがまさにお前

ひどい言い方ですね

確かにここより筋トレでマッチョにするスレに行ったほうがいいかもしれないですね。
おれの目的もこのスレに参加してるということでモチベーションをあげたり、肉体はKIDというよりマッチョになることだし。

ちょっといってみますわ。

今後こっちに移ることにしました。
今日から筋トレする俺をマッチョにするスレ！
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1193937967/

ただ肉体の変化によってはまた再びここに戻ってくるかもしれんです。

チャクラさんはそこともう１つ加圧スレにもいった方が良いですよ！
そしてここは一気に過疎る。

チャクラがマッチョになった画像を晒したらナチュバルが加圧攻撃してくる予感。

>>174
↑こいつそのスレでも「加圧だ！加圧だ！」って騒いでスレが若干荒れて来てるからね

ほんとにこいつはやばい。病気。キチガイ。頭おかしいとしか思えない

907 名前：HIROKI ◆2FD11M7vgM [] 投稿日：2007/11/23(金) 09:45:17 ID:QPJ7f/OW
>>906
構わないけど某スレってどこ？

908 名前：チャクラ ◆yy4vmBmCUI [sage] 投稿日：2007/11/23(金) 09:47:02 ID:9QMIAN+3
山本KIDを目指すスレってとこだよ。

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191067731/l50

909 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/11/23(金) 09:47:25 ID:UYGks79R
>>907
(´・ω・｀)Yー＠ チューリップ組みのみんなだぜ！
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191067731/l50

911 名前：HIROKI ◆2FD11M7vgM [] 投稿日：2007/11/23(金) 09:52:54 ID:QPJ7f/OW
>>908-909
ああ、招待されて来た訳ね。

912 名前：チャクラ ◆yy4vmBmCUI [sage] 投稿日：2007/11/23(金) 09:53:55 ID:9QMIAN+3
そういうことよ。
ってなわけでよろしく！
このスレのパート２たったら今の身体もうｐするよ。

966 名前：HIROKI ◆2FD11M7vgM [] 投稿日：2007/11/23(金) 11:59:36 ID:QPJ7f/OW
そうだね。
チャクラは新規参入者なので仮登録にしておく

967 名前：チャクラ ◆yy4vmBmCUI [sage] 投稿日：2007/11/23(金) 12:03:40 ID:9QMIAN+3
明日加圧トレーニング専用のジムに行ってきます。
料金が１時間で８０００円。たけーわ。

ちなみにおれは皆さんとちがって加圧トレーニングで肉体改造していきます。

968 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/11/23(金) 12:06:34 ID:lQRRITUG
>>967 チャクラ金持ちだね。加圧トレって四肢のみなんだよね？

969 名前：毘沙門天 ◆WLXPB7xhlQ [] 投稿日：2007/11/23(金) 12:10:46 ID:p4GAGLXm
>>967
チャクラは思うことあって加圧に思い立ったのだろうが
マッチョな人で加圧利用してる人ってまずいないよ
無駄に金もかかるし、トレの本質を把握するほうがいい

970 名前：チャクラ ◆yy4vmBmCUI [sage] 投稿日：2007/11/23(金) 12:11:54 ID:9QMIAN+3
>>968
四肢を縛ってトレーニングするんですが効果は全体に効くとのことです。
明日はパーソナルトレーナーの人がきちんとついているので色々聞いてこようと
思ってます。
また金はうまくやりとりして定期的にそこに通うとおもう。

974 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/11/23(金) 14:04:17 ID:ZCMcid2s
加圧は加圧スレ見ればわかるけど
加圧単体だとダイエット効果しかないよ？
俺も通常トレにクレアチンと加圧加えたらむちゃ張りがでたけど
クレアチンと加圧によって張りが出て通常トレ時にむちゃ出来て通常トレの効果が増すってのが実際のとこ
研究対象になったアスリートで加圧のみな人は一人もいないだろうが
一般人で加圧に頼る人は加圧のみしかトレしない人がほとんどってのが罠

976 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/11/23(金) 15:33:12 ID:zo/8QiMY
お前ら何言ってんの？
オレは“加圧はオカルト”だの“本質がない”だのに対して『東京大学の研究機関の発表では…』って言ったんだよ。

ダイエット効果しかないんだったら、石井直方はウソつきってことだな。
2ちゃんの加圧スレより、オレは加圧本を参考にするぜ。

加圧どっぷりとはまた言ったもんだな。
加圧はトレーニング法の一つなんだよ。
マシンどっぷり、バーベルどっぷりのメジャーがいるか？

加圧を取り入れてるビルダーは月ボにでも問合せな。

977 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/11/23(金) 15:53:22 ID:zo/8QiMY
・・・ と、まぁこの様に、あのトレ法は効く効かんの論争は後を絶たん訳でw

HIROKI達も右往左往しながらデカくなってね。

983 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/11/23(金) 17:44:05 ID:VsB22SzH
>>967>>970
あのさ、チャクラさんってさ、その傲慢な態度に加えて「やれ囚人トレ！やれ加圧だ！」って騒いでキッドスレ壊滅まで追い込んだよね？

んで、あんたが現れてまた↑のように議論が巻き起こって荒れてるよね？

なに？ここも潰しに来たの？いい歳して反省の一つもできないの？なにを考えてんの？バカなの？

お前たいがいにしろよ
これでもまだ「俺はみんなと違って加圧でやっていくと言っただけで、上での議論は俺には関係ない。スレが荒れたのは俺には直接関係はない」って言い訳並べんのか？

お前人間として欠陥品だな。キッドスレであれだけの人間に嫌われて、なのにまだ性懲りもなくさ・・・

おとなしく消えろ

984 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/11/23(金) 17:59:39 ID:gAqqxN/n
結局ドコへ行ってもナチュバルさんとチャクラさんは嫌われるのかorz

２ちゃんは広いようで狭いからなぁ・・・

このさいチャクラさんは加圧スレ行くか、自分でスレたてるしか無いでしょ？

折角良いトコ来たと思ったのに至極残念です。

おれが行ったために今日から筋トレでマッチョになるスレが荒れてしまった。
これからはおれの変化を見たいって言う人がいるから空気読まずにここに月１で画像うｐ
していくかそれとも加圧スレでちょこちょこ報告でもするかな。
そうすると加圧スレがまた荒れるか。

初心者スレにいけばいいじゃん。

>>180
チャクラさんは誰にも質問する必要なく加圧トレやればいいんじゃないですか。
親切にアドバイスするのも腹立つキャラなんで。
チューブとかケトルベルとか加圧とかウエイトトレ板的には信仰としか呼べないのが
ゴロゴロいるのでそんなんはスルーしとかないとキリがない。
それらに関しては普通にウエイトトレしてる連中の方が実は詳しい。

>>180
君は発達障害かもしれん
悪意ではなく親切心から言うが
一度医者に診てもらったほうがいいと思う

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1195817489/l50
おいこら、わしは此処からきたものだ。ひまわり組みのちんちくりんひょろひょろのマメもやしどもよ。
おまえらとこの糞ぼっちゃんががさがさうるさいわけだ
しっかり捕まえて管理しろハゲくそｗ

おいこら聞いてるのか、ちんちくりんのひょろどもグループのアホどもよ。
ネクラとかいうアホがうだうだやっとるわけだ。こっちで処分しとけアホｗ

>>180
自演だか釣りだかわからんネカマ１人の為にお前は居座り続けるのか
消えて欲しいと思ってるやつが大多数だろ
みんなの為にも消えろよ
こいつは根っこから腐ってるから消える以外に解決策がない

>>186
みんなに迷惑かかるため消えたほうがいいですね。
ほいじゃあ。

チャクラさんの人を小馬鹿にした態度に問題があったな
もうこないなら荒れることもないだろう

やっと消えたかwww
でもあいつ一度出戻りしてるから油断大敵なり！

>>186
釣りに決まってるだろｗｗｗ

やっと消えたかあのバカはｗｗｗ

あのアメフラシみたいな体も>>139で見納めだな

空気読まず加圧本スレに来たら本当にバカだな（加圧本スレは途中経過報告するとこじゃない）

加圧質問スレか自慢スレにとどめておいてくれ

外野がぎゃーぎゃー騒ぎすぎなのを見ると皆、チャクラに嫉妬してるんだな…。
ｷﾝﾒｪ

あんなガリガリなのに腹筋も出てない女みたいな体に
嫉妬する奴はいないだろｗ

チャクラの見た目はデブ
スペックはガリ
体重の割に脂肪多杉

>>193
おいチャク名無しも禁止だぞ
A.騒音オバサンに嫉妬する人間はいない

>>195
見た目もガリだろ。
ガリなのに、脂肪多すぎで筋肉がまったく透けてみえてない。

お腹の脂肪減らすにはジョギングですか？

腹筋だろ
有酸素したって腹なんて一番最後なんだから
まずは腹筋つけて腹筋で内臓締め付けろ
それだけでガリの下腹部ぽちゃからがちぽちゃ系の腹に変われる

はぁｗ

>>199
あいたたたＷＷＷ

ゴミバ〇クはまた役にもたたないネガティブ糞情報を提供なさったかｗ
健康食品の代名詞みたいな納豆にわざわざケチつけるあたり厨二病丸出しだな
世間の逆を見てる俺カッケーｗ

いい加減に消えないのかね本格的に寒くなったら害虫を消えるはずだが

リアルのナチュやチャクのウザさを想像したら
(((゜д゜;)))ムカツク〜
まともな社会経験のないオッサンって…
(・ω・｀)キモス

チャクラがスレ追い出された腹いせにコテ変えて荒らしてる

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1193937967/

糞コテが完全追放ワロタｗ
スレをのっとろうとしたが失敗
KIDスレ破綻
まともなコテがいればな…

おひさ〜

>>206
うっせ！

お前も二度と来ないはずだろ？
亀２みたいな事すんな！

【コラム】　格闘ファン、永遠の問答最強の格闘家は誰だ!?
http://news.ameba.jp/r25/2007/12/9098.html

ナチュはリアルだと厨二病で性悪で不細工で貧乏でガチ童貞っぽいな…
そりゃ女に縁がないわなｗ

ナチュバル確かにキモかった

ナチュは人生＼(^O^)／
対価→底意地の悪い性格、無駄に高い自尊心、全体的に低能

この人が使ってた重い縄跳びってどこで売ってんの？

最近、食事に凄い気を使い始めた。
トレーニングは加圧のみだがここまでの身体になれた。後は絞ればそこそこのレベルに達するだろう。

http://imepita.jp/20071207/781350

>>213
トリップが違うようだな。

>>214

忘れたからこれでいかしてもらうわ。

ttp://blog.livedoor.jp/saotometti/archives/50823157.html

ベジタリアンの方が癌になりやすいらしいよ。
あれも一種の偏食だから。

チャクやナチュみたいな雑魚は消えろよｗ
しかも馬鹿ｗ
つまり無能ｗ
やっぱり貧乏ｗ
毎晩ケトルでオナニー(笑)
肛門からたれ流れるウンコたれみたいなショボい体ｗ
カルパス(苦笑)
やっぱり馬鹿だな(爆笑)

ナチュへ
ナチュラルに尻の穴から垂れ流れる糞以外のアドバイスありがとうございます
独り身でお金がないM属性の人はケトルプレイのみで満足できるんでしょうか？
やはり毎回ゴムを使わないと危険ですよね？
できちゃってからじゃ手遅れですもんね

今日からまた毎日来ますので応援よろしくお願いします！
ヽ( ^ω^)ﾉ⊂●ﾞﾞ

今TVに出てるけど、やっぱり格好よい体してんな。

いまもでてる

ＫＩＤの髪型を真似したいんやけど
美容師になんて言ったらええか分かるか？
印刷してみたんやけど（写真）何か言いにくいし、誰か頼みます
髪型の名前知ってたら誰か本当よろしく。
できれば何�_とかもう全て詳細をｷﾎﾞﾝﾇ

kidまたカッコヨクなってた。
ヒゲ剃ってて良かった(笑)去年剃ってなかったから

山本”ＫＩＤ”徳郁の肉体に憧れる方なら誰でも参加ＯＫ！というスレです。
皆で高め合って山本ＫＩＤの肉体を目指しましょう！

仲良しクラブじゃねえんだよ馬鹿
みんなでとか気持ち悪い
あくまで情報交換の場

肩幅を広くするのはできそうだがウエストをあんなに細くするってどーゆートレすればいいんですか？

水泳選手の体に近いよな

大晦日のkid、びっくりするくらい小さくなってたな。
腰が細いのはいつものことだが、背中が別人みたいに小さくなってた。
やっぱ下痢場にせよdikにせよ、ヤク抜きじゃあんなもんか…

体重3キロ落としたし

>>229
メジャーデビュー当初に比べると
筋量が明らかに落ちてますよね、年々…
ブログによると岩盤浴で体重を落としすぎたらしいですがｗ

結局プロテインを飲まないとKIDみたいな体にはなれないんですか？誰かお願いします

>>231
なんだか年々女々しくなってくるよな。
コメント一つとってもいいわけじみてるし。

>>232
プロテイン云々じゃないんだよ。
要は使ってるか、使ってないか。
ただそれだけだよ。

>>233
厨房乙

KIDはどう考えてもナチュラルだろ
格オタは絞れてる奴見るとすぐにステとかいうからな

ってか、チビガリなら
ＫＩＤぐらいなら簡単になれる

KIDが最初にK-1に出てきた時の身体は異様だったな。
ニタニタ笑いながら反則のオンパレード。完全に捨て逝ってる奴の
異常行動だ。最近は体が萎んでパワーも萎え表情も正常になった。
捨て抜きに成功したらしい。

>>235
実際に鍛えている人間は一発で分かるんだよ。

ナチュラルだっつーの。

事実、ｋ−１参戦以降dikの体はしぼみ続けているわけだが。
当初の体重が66ｋｇと、ＭＡＸでも最軽量だったわけだし減量の必要はなかった。
自身もブログや雑誌のインタビューで、トレーニング後は60ｋｇ前後まで体重が落ちる
とも発言していた。
にも拘らず年々体重が落ち、昨今の試合を見ても明らかに筋力・筋量が落ちている。
トレーニングを欠かしていないにも拘らずだ。
dik信者は認めたくないだろうが、奴は明らかにユーザー、使っている。
所詮は其の程度の男だったというわけだ。

僧帽見ればわかるが、ナチュラルだろ。
あんなガリガリがユーザーなわけない。
ユーザーなら少なくともナチュラルビルダーの合戸よりデカくないと。

ナチュだとかユーザーだとか両者とも言い切ってる奴はアホって事だよな。

まあdik自身も自分がユーザーだとは口が裂けても言えんわな。
使ってアノ程度かよｗとか言われるのは目に見えてるものな。

そりゃあれだけ立ち技の練習の割合増やしたら多少萎むだろ

いまはむかし
http://kjm.kir.jp/pc/?p=50698.jpg

>>243無駄に筋肉つけても弱いからなｗｗｗｗｗｗｗ

立ち技の練習しかしてないだろ。
寝技の練習してる奴が、あんな無様な分けない。

>>246
センスのない人間は筋肉で武装するしかないのだよ。
ステ抜いて、６０ｋｇ級とか分け分からん階級でやるべきじゃなかったな。
dikはもうオワタ

わけわからんも何も修斗のライト級が63ｋｇ以下級だった頃から出てたような。
出ようと思えばすぐフェザー級で出れるみたいだったし。
KIDがセンスないって釣りにしか思えないが。
まあ年齢的にそろそろ終ってもおかしくないが。

　　　　　　　　　　　　　,. - ─── - 、
　　　　　　　　 　 　 ／　　　 , 　 　 　　｀ヽ.
　　　　　　 　 　 　/〃//,. ,ｨl/|l ﾄ､ !、 、　 ヽ
　　　　　　　 　 ｰ'´| | l |1 | !l. ｌ| ! | l.|ヽ ! !､　',　　　おじちゃんたち
　　　　　　 　 　 　 YﾚV!ﾋｴ「! |l.「_ト!Ll」| ｌ ｌ　 l　　　どうしてはたらかないの？
　　　　　　　　　　　! lﾊｲJ |　　´|_jヽ. ﾘ,! ! l. ｌ |
　　　　　　 　 　 　 |l |l.} ー , 　　Ｌ _,ﾊl.ｌトｌ ｌ. | l
　　　　　　 　 　 　 |l ｉｌﾄ､ 　 ｎ　　'' 　,1ｌ|ｨ| |l l |
　　　　　　 　 　 _　二,ニ^tュ--ｪ_t１」l.|l !リ|_lﾉ
　　　　　　　ｒ７´　　 ｆ ｒ┐| 〔/ミヽ>,-､￣´
　　　　　　　Y 　 　 　 ー个‐'t　 ﾊ-､_'ゝ、
　　　　　　　 ヽ ．＿･ ｒく￣ヽト-'丿 　ヽ l
　　　　　　　 / (･_＿,）ゝi┬'´ﾊ｀ 　 　　'`|
　 　 　 　 　 |ヽ, ｲ　　　ﾉ┴くヽヽ、 　 　/
　　　　　　　 `´　ゝ┬ﾍ｀ヽ 　 |　 `ー‐１
　　　　　　 　 　　ゝﾉ-‐^ｰ'一''丶　 ヽ　ヽ
　　　　　　　　　　　ﾄ､＿ 　 　 　 `ｰｧ'¨不ヽ
　　　　　　　　　 　 |　|　「￣「￣l￣ト､,ｲﾄﾋi′
　　　　　　 　 　 　 ｌ　l.　l 　 l　　! 　!└' l |
　 　 　 　 　 　　　└ L 」＿,|＿_ｌ＿l.__Ｌ.ｌ′
　　　　　　　　　　　　 |　　 |　　|　　 |
　　　　　　　　　 　 　 ｌ　　 l　　 !　　 !
　　 　 　 　 　 　　 　 ｌ　　 l.　　 l　　 l
　　　　　　　　　　　　ト--┤　　 !--‐1
　　　　　　 　 　 　 　ｆ‐t央j.　　 ﾄ央ｧﾍ
　　　　　　 　 　 　 　| 　甘l､ 　/ 甘　 |
　　　　　　 　 　　　　ｌ　 ,.-‐ヽ ﾚ'⌒ヽ/
　　　　　　　　　　　　`く._＿ ﾉ ゝ--‐′

センス有無は別にして日本人ファイターではＫＩＤか宮田がかっこいいなぁ

>>227
スポーツジムにあるトレーニング器具でジェットコースターの肩当みたいなやつ
を手でもって固定して腰をまわすやつ。

宮田のファイトスタイルがカッコイイって思う人いるんだｗ

体の話でしょ。

どっちかっていうとMぽい宮田が俺好みだな

>>232
レスリング選手はけっこうああいう体型に近い人が多いので、
メニューの問題かも知れません。
ただ他のレスリング出身選手と比較して、特にデビュー当時の筋量は
異常とも言えるレベルですね。

>>233
この前の試合を見ても、何か覇気が今一つ感じられませんでした。
モチベーションの上がる相手じゃなかったせいですかね…

>>251
この前見た感じでは、まだＫＩＤの方がかっこいいですね。
今のフィジークでも迫力が全然違う…

正直、背中のタトゥーはかっこよくないな。
ＫＩＤ自身、現役の間は目立つ背中には入れないって言ってたのにね。
６５ぐらいあったころはほんとかっこよかったなぁー

KIDの体の秘密
ttp://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?pid=627916
ttp://www.e-welcia.com/7.1/d04_kaikaseki_suiso_stick_01/

>>257
まあ、タトゥーはもう少し考えた方が良かったでしょうね。
あれでオリンピックに出たとしたらまた色々言われたでしょうし。

堀君、梶川が１０ちゃっとの心霊　怪奇提示か２ちゃんをみてくれ。堀君梶川だがアパートの連中とくにみつこと暮沼と極悪ババアが俺をころすきだ助けてくれ。アパート賃をこれ以上はらわないでくれ。マスコミにアパートのことをばらしてくれ。堀君以外のことを。

超ナチュラルバルクうぜーよ。死ね。

ナチュとウザキモいはセットや

そういえば明日長谷川の試合だな

大体ステ言ってる奴は分かるけどなｗ
僧坊筋と三角筋でな。

今宮田とやったら簡単に負けそうだ

■男性の身長はできるだけ高い方がよいのか？
女性は身長が高くてハンサムな男性を探しており、ほとんどの女性は「低身長で、自信が無く、醜い男性」を探してはいません。
この中で身長の高さについては一体どれぐらいの重要度を占めているのでしょう？平均的に見て身長の高い男性の方がより多くの子どもを持っているそうで。しかし心配することはなく、
多くの研究が示すところによると、なんと平均身長の男性の方が、平均的な身長より高い男性よりもより魅力的に感じられているそうです。つまり、高すぎると実は良くない。平均以上に高い身長、それもまた不健康の度合いを実は示しているそうです。

ＫＩＤの２００７’ダイナマイトで入れてた背中のバラのＴＡＴＴＯＯがどうも気になるのだがどこを探しても出てこない。誰か知ってる人は居ませんか？

ブログ

ルミナもいい体してんだけど肩がイマイチなんだよな…

キッドみたくなりたいな
初心者ですが
http://imepita.jp/20080128/853820
http://imepita.jp/20080128/852970

乳首手で隠すなｗ

恥ずかしいから乳首はかくしました

ここにも貼ってる
毎度毎度同じ画を…

>270

無添老師様！？

やべー、俺もうキッドみたいな体になってるわ。

浅草キッドみたいな体？

ディオ 先生の実生活での実績
・高校時代安西ひろこ似の女＆大塚愛似の子と付き合っていたと嘘をつく
・スーパーのシフト交代連絡のためと偽り女性のメアド３つゲット
・MEGUMI似の加藤さんへの片思い→破局
・人妻川瀬さんとの出会いラブレター渡す→破局
・女子大生ゆいちゃんとのメールのやり取り（Hメールを送り返信されず）
・スーパーでお釣りを9000円間違える。客を万引き犯と間違えて脅す。女性店員にセクハラ→解雇
・派遣会社での部長からの洗脳（敬語でしかしゃべれなくなる）
・工場での若槻千夏似の女性との出会い猛アタック→玉砕ショックでミス連発＆解雇
・ライブドアブログを使っているという理由だけで堀江を「うちの社長」発言
・六本木ナンパ軍団に喧嘩を売るも周りを煽るだけで 本人遁走
・ジムでバイトを開始しカリスマトレーｊナーと言い張る。mixiで職業欄に企業役員と詐称し女を釣る
・ヤクザ（嘘）の友達を使って脅迫をするが反撃で警察に通報され謝罪
・通報された仕返しに弁護士に裁判の依頼をするが相手にされず
・mixi長身OFFで彼女の写メールを晒すと公言するが本人遁走
･様々なＯＦＦ会に出るも全てで（女がらみの）トラブルを起こし出禁にされる

【突発格闘】リアルファイトOFF14【顔面兇器】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1179331772/

★★★老人虐待男ディオ（アマゾン健吾）さんの紹介★★★

903 アマゾン健吾 sage 2008/02/11(月) 03:52:11 ID:6/xRpyKE0
何が嫌いかって言われると、私はウソをいうやつほど嫌いな奴はいない。
ウソも可愛いげのある自虐的ウソならいいが、俗に言うハッタリ、これを言う奴には虫唾が走る。
しかしこのコミュニケーション全盛社会でハッタリ言う奴は実に多い。世渡りに大切な兵器だからな。
２ちゃんねるにいる連中などは９６．８％がそうだ。私のような正直者は天然記念物だろ。

昔、警備会社で居合わせたジジイ（当時70歳）は最悪だった。
当初はカルタゴや特攻隊の話で意気投合していたが、だんだん俺は武道の達人だとホラを吹き始めた。
でも（俺は）年寄りの末期の悲喜語りだと考え、最初は我慢していた。が、とうとう我慢できなくなくなり。
激昂した俺はそのジジイを3時間に渡って車内で脅しながら説教した（パトロール中でしたｗ）
反抗したら車から叩き出して轢き殺すぐらいの覚悟だった。ジジイは俺の罵倒をプルプル震えながら聞いていた。
俺はスッキリした。ジジイは会社に来なくなった。そして俺も部長から辞めてくれないかと電話で懇願された。
頭にきた俺はまた30分ほど電話で罵倒してその会社を去った。　　ある春の夜のできごとです。

【突発格闘】リアルファイトOFF14【顔面兇器】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1179331772/

KIDボディっていう本は皆さんから見てどうですか？買おうかと迷っているんですが。

ストレッチとか参考になりますか？

>>279
本棚に飾ってたまーに読むならいいかも知れません。
参考になるならないで言えばなりません。何一つ。

おひさーｗ
身体成長したか？ｗ うpよろｗ

部位名称わからないんだけど、背すじに沿う肩甲骨の間の筋肉で
僧坊筋の下にある、ファイティングポーズをとると出てくるところ。
ここをKIDみたいに盛り上げたい！効果的なトレ方はなんでしょうか？

なつめ＝おまんこ女学院＝マッドマックス＝ディオ＝シウバ＝宇宙戦争

　　　　　　　　　ｯﾂ�m�m�m�m�mﾐｯ
　　　　　　　ｯ�m�m�m�m�m�m�m�m�mﾐｯ
　　　 　�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m
　　�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m�m
　 �m�m　"ﾞ--､.___�m�m�m�m�m�m__,-''"'''､ﾞ"�m�m
　�m�m　／　　　　"'''''''''''''''''''""~　　　 　＼�m�m
. �m�m /　　　　　　,,--''~''--,,　-　　　　　 l�m�m�m　
　�m�m/　　　　　--　 　 ・　　--　　　　　　ヽ�m�m　
　�m／　∠-'''"ニ＼　　　　　　／ニﾆ''--､　＼�m
　�m　 ／￣￣　　 ﾍ　　　　　 /　　　￣~~＼　�m　　　
,- 8　|　 丶/|::/!!!　 ＼　　　／　　ミ;＝　　　|　8-､
ト　|　　 :r",,ゞｨ　　 　＼　 ／　 ヨ　●ヾ　　 　 |./||
∧（　　　ｲ●ﾉ　　　 　 |　 |　　　"'ーﾍヽ　　 ミ|/∧
|/┐　　　　＼　 ／_.　 |三|　 __ ＼　 ／　　　　|ヽ｜
（ (|　　　　　　V, （　　/- -ヽ'　 ）、＼)　　　　　|)　|
ヽ　|　　　　　 ／　'━（　　 ） ━'　~＼　　　　　|ソﾉ
　N　　　　 ／　＿＿__TｰT＿＿＿　　＼.　　　|//
　 H　　　 （＿彳┬┬-､,,,､┬┬┬ヽ_,,-)　　　ﾉY
　{　＼　　 ＼＼++. + ＿l＿+. + ++ ／／　　ノ .|
／|　 ＼　　 ＼ ＼UＵ､__l__,ＵU／／　　　 ／　 |＼
　 |　　　＼　　　　＼'''----''' ／　　　　 ／　　　/ ｜
　|　　　　　＼　　　　＞----＜　　　／　　　　 /　　
　＼　　　　　 ＼　 (　　　　　　 )　／　　　　 ／
　　　　　　　　　＼　＼　　　　 ／
　　　　　　　　　　~"'------'''~

> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw
> の５：５４あたり参照！！！！！！
この顔にピーンときたら１１０番！！！！！！！

>>282
引く種目を頑張るといいと思います。
ロウイングとか。

渡辺キックボクシングジムの練習についていけなくて
逃げ出したチビってKIDちゃんですか？
人違いだったらスマタ

聖子のスマタ激しく希望

きっど

背筋ってどう鍛えるのが一番効果的？
KIDみたいな背筋がほしい

まじかっけぇ

アマレス出身者ってステ使ってなくてあの身体なん？

昔アイアンマンか何かに載ってたKIDのメニュー誰か知らない？

前スレのどこかに載ってたぞ！

俺ガリだけどキッドなんかより身長高くてよかった。
全然いまのままでいいわ。

キッドって
身長体重いくつぐらい？
162の62ぐらいかな？

ＫＩＤねいつもは61.5〜63だって
食わないとすぐ減るって言ってから食抜くとカウントダウンなんだ
妹の方がよく食うって
５７キロの高校ン時のＫＩＤ、これくらいの体型でも小柄だから似合ってる
http://jp.youtube.com/watch?v=p_VsulwLFYo

>>288 ラットマシーンの軽めでダイレクトに背中追い込む
KIDはそれで背中大きくした。

∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

胸囲何センチ？

KIDってフリーウェイとででかくしたんじゃないの？

　　　　 |　　　　　　 　　　　 |　　　　　　 　　　　 |　　　　　　 　　　　 |　　　　　　 　　　　 |
　＼　　__　　／ 　＼　　__　　／ 　＼　　__　　／ 　＼　　__　　／ 　＼　　__　　／
　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ 　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ 　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ 　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ 　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　|ミ| 　　　　|ミ| 　　　　|ミ| 　　　　|ミ| 　　　　|ミ|
　 ／ 　｀´　 ＼ 　 ／ 　｀´　 ＼ 　 ／ 　｀´　 ＼ 　 ／ 　｀´　 ＼ 　 ／ 　｀´　 ＼
　　　　('A`) 　　　　('A`) 　　　　('A`) 　　　　('A`) 　　　　('A`)
　　　　ノヽノヽ 　　　　ノヽノヽ 　　　　ノヽノヽ 　　　　ノヽノヽ 　　　　ノヽノヽ
　　　　　　くく 　　　　　　くく 　　　　　　くく 　　　　　　くく 　　　　　　くく

あげ

体重増えないで筋肉強くする筋トレある？　瞬発力もっとつけたいんだけど　
あがるかあがらない重い負荷で2〜３回やるといいんだっけ？

基本的には筋力は断面積に比例するので、太くしないことには無理。
筋力だけ増やすのは、今ある筋肉をどれくらい使えるか、つまり
神経系のトレーニングをすればいいわけだけど、上級者の場合は
もともと運動の際の筋線維の動員効率がいいのであまり効果はないかもしれない。

まあ、階級性のスポーツの試合前とかなら筋肉付けるわけにはいかないだろうし、
そういう時はMAXの90％とかの負荷（2〜3回上がる重さ）でやるといいと思う。

もしくはパワークリーンなど全身を連動させて一気に使う種目も瞬発力の向上にはいいと思う。

ディオ先生名語録

「テメエこのクソヤロウ！！！！！！！！」
「ディオ？誰だそいつは。そんな奴は知らない。」
「穴さえ開いてりゃ誰でもいいよ！！！！」
「セックスフレンド絶賛募集中！！！！」
「おかえりなさいませご主人様ああああ！！！！」
「レイプさえすればこんな人生でも生きててよかったと思えることができるんだ 」
「おまんこパワー！！！！！！！ 」

△▼全日本顔面選手権でのディオさんの雄姿△▼
> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw
> の５：５４あたり参照！！！！！！

【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/

【山本KID嫁】モデル真里有 part7【中田氏大好き】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/model/1225007316/

KIDの体に憧れてレスリングを始め筋トレを始めたかぶれです。
色々書いていって助けてもらいたいのですがスレが伸びてないようなの…
身長１６４ｃｍ、体重６１キロです。　誰かレスお願いします

鶏ガラに憧れてどうすんだよ

お前はまず身長をあと５ｃｍ縮めろ。
話はそれからだ。
　　　　　Ｖ

　　　　　 ,?,, 　　ﾋﾟｭｯﾋﾟｭｯ
　　 ,　' 　　　ヽ 　
　 ：　 　 　 　　ヽ 　ﾑｷﾑｷｯ
　：　　 ＿ 人＿：
　：:　 ◎　　 ◎|
(6:: ＼　　つ　/
　0| 　／⌒⌒ヽ　
　　| 　＼￣￣ノ 　　
　　| 　　 ￣｜＿
／　　　　　　　　 ＼
　　　　　　　　　 麻 ＼
　　　　　　　　　 　草
　　　・　　人　・　　 魂

>３０７
鶏がらってどういう意味ですか？？

＞３０８
身長は逆に伸ばしたいくらいです。。。

さるおつ

俺は最悪な極道非道です

>>292
どこ？

>>309
鶏ガラとは鶏ガラのようにガリガリの体の事だよ キッドはガリガリ＝鶏ガラ

ぷよぷよよりはいいな

キッドがガリっておまいらどんだけデブなんだ

＞＞３０９
あー　そういう意味です。

自分は元々４８キロのガリガリだったので。。。
がんばって６１になったんですがもうこれ以上なかなか増えないんです
誰かアドバイスをください。　
いっぱい食べてるので６３キロになったりするんですが
ちょっと日にち経つと６１に戻ります

みゆｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>311
通報しますたWWWWW

誰にＷＷＷＷマキたんかＷＷＷ

ここはKIDの体を目指す者が集うスレだ。 部外者は出ていってもらおう。
な な みWWWWW
ななたん

お前もうあいつどうでもいんだろが??(゜Q。)??ただの他人だろ

顔がキモイしチビは無理
あと刺青ＤＱＮってとこも無理

自分も今日からがんばります
168cm、56kgのクソガリもやしです

頑張れよチビ

KIDは覚醒剤つかって筋トレやってるからな
目指すならドラッグつかわなきゃなｗ

使用例
・覚せい剤を使ったセックスがこんなに快感なんて…。シャブ漬けセックスの虜になって深みに
　ハマった主婦の水口時恵さん(52＝仮名)。水口さんは会社社長の夫を持ち、何不自由なく
　これまで暮らしてきた。夫との間には2人の娘。そんな水口さんの唯一の趣味はパチンコだ。
　毎日のように駅前にあるパチンコ店で終日、パチンコ台と向かい合っている。

　その店で磯村という男と知り合った。39歳。なかなかのイケメンだ。
　昼食をとりながら話をすることもあって2人は次第に接近していった。飲みにいくこともあり、
　口のうまい磯村にメロメロになっていった。といっても、水口さんは主婦。外泊ができるわけでは
　ないが、男女の関係になると、磯村はパチンコに負けたと言っては金を引っ張った。

　「セックスの快感がより高まるから」
　磯村がホテルで取り出したのは白い粉だった。アルミホイルの上に載せ、ライターの火であぶった。
　煙を嗅ぎながら、「時恵さんもやらない」と誘った。恐る恐る水口さんも便乗。
　心臓がバクバクいった。気持ちが一気に高ぶっていくのが分かる。服を脱ぐ手間さえ惜しんで
　2人は互いの体をむさぼりあった。快感が頭を貫いた。水口さんがその白い粉を覚せい剤と
　知ったのは後になってからだ。

水口さん52かよｗｗいらねえｗｗ

>>325
98点ｗ

426:無記無記名 :2008/12/17(水) 20:00:36 ID:dCTERK/f
1:依頼あり＠鮭おにぎりφ ★ :2008/12/17(水) 10:23:43 ID:???0 [sage]
憧れの理想体型を持つ男性有名人ランキング
１位　　イチロー
２位　　ダルビッシュ有
３位　　北島康介
４位　　東山紀之
５位　　坂口憲二
６位　　ケインコスギ
７位　　永井大
８位　　速水もこみち
９位　　高橋克典
１０位　中田英寿
１１位　魔裟斗
１２位　山下智久
１３位　郷ひろみ
１４位　小栗旬
１５位　Gackt
１６位　稲葉浩志
１７位　室伏広治
１８位　ペ・ヨンジュン
１９位　谷原章介
２０位　豊川悦司
２１位　照英
２２位　小島よしお
２３位　山本KID
２４位　三浦知良
２５位　高倉健
２６位　為末大
２７位　草野仁
２８位　石井慧
２９位　江頭２：５０
３０位　白鵬
http://ranking.goo.ne.jp/ranking/022id/ideal_boyfigure/&f=news&LID=news

とりあえず自重トレから始めたいと思います

part11も続いてるスレみたいだけど、誰かkidの体手に入れた人いるの？

横幅あって厚い肩の作り方がわからない

今日は筋肉痛がひどいのでジムは休みます。
キッドのスリーサイズ知ってる人います？？？
オフィシャルサイトでもヒミツとしか書いてないですよね。。
自分は今計ったら　９５　７５　９２でした。。。
近づいてるのかな？？？

つか〈ぷよりすぎ〉はもうキット並の身体になったの？

あの筋肉には憧れるけど趣味の悪い刺青はいただけない。
ＫＩＤに限らず何で格闘家は刺青入れる人多いんですかね？
世間的に見て格闘技のイメージを下げてるだけなのにね。

自分のようなクソガリは、とりあえず脂肪でもなんでめ一度体重を増やすべきですか？

きんたま袋さん

自分もくそガリでした！　運動する前は４８キロでした！
やっぱり細いとかっこ悪いし弱いので俺は１年で１０キロ増量しましたよ！
毎日筋トレしてましたけど。　でもパワーは昔に比べてつきましたよ！
それに体も大きくなってもうバカにしてくる人もいなくなりました

お互い良い体めざしましょーー！

>>332
実はオフィシャルサイト発足時にはスリーサイズ明記していた。


ただ実寸はかなり細かった気がする、、
たしか胸囲は100だった(゜ロ゜;がウエストやヒップは驚異の細さだったと記憶している。
おそらく絞りきった数値だと思うが、身長も含めあまりの小ささに対戦相手に舐められるので明記は現在されていない。

ただ同じサイズでもあのカッコよさはでないと思う

胸囲100っていつの数値だろ？
村浜戦あたりなら胸囲１０５はありそう

みんな村浜戦村浜戦て言うけどジェフ・カーランとやったときの身体が一番ヤバいと思う

>>339
で？

>332

ありがとうございます。
１００ですか。。。。
確かに同じサイズにしたからってあの体にはなれないですよね
目標ですね。　まだまだなのでがんばります。
今日は足腰を鍛えてきます。

>>334逆に刺青の偏見がなくなる事に一役貢献してんじゃね？
体に刺青入れる事が親不幸とかアホ臭い価値観だし
ヤクザしか入れないから悪ならまだ分かるけど、そんな時代じゃないしな、そもそも見た目の価値観の変化なんて大した事じゃないだろ、そんな事より精神文化を捨て去る事の方が日本人はもったいない。

イメージダウンしてるだろ
体にあんなもん入れることを一般化しろ、だなんていっても受け入れられないものは受け入れられないし
そんな簡単なものじゃないだろ、イレズミ

一般人から見たら
タトゥー ＝ DQN
としか感じないだろうからな

じゃ俺もドキュンなの？

イヤそうじゃなくてそういう意識もあるよねって話
イレズミしてるやつ全部がdqnじゃないのは知ってるし、俺はイレズミしてるからどうだとかそんなことは思わない
まああんまり派手で大きいの入れてたりするのみるとうおって身構えちゃうけど

>>338
ねーよｎ ウエストが撃細だからそうみえるだけやんｎ

今日ジムで体重を量ったら６４キロになってました。
まあ俺は脂肪か食べ物がお腹にあるからですけど。
明日はジムで胸鍛えてきます。
まだ７０KGを6回くらいしかあげれないですが、、、がんばります

今日は胸鍛えてきました。
ダンベル　１１ｋｇ、２１ｋｇ、２７．５ｋｇ、３０ｋｇ　１０repずつ
ベンチ　２０ｋｇ、　４０ｋｇ、６０ｋｇ　１０repずつ
８０ｋｇ　を５rep を３回　
ケーブルクロスで４回おいこみました。

まだまだですが、明日もがんばります

だんだん筋肉ついてきました

刺青＝DQNって・・・
今の時代はファッションなんだから
まぁ日本は昔から本職の方々が入れている印象が強いから
しょうがないけど。外見で判断してる筋肉バカが一番ウザいモサイ

>>351
関係ない書き込みは控えてくださいクソ野郎

>>351
刺青＝DQNって書いたの俺だけど
俺も入れてるけど世間的にはDQNに見られてもしゃーないでしょ
刺青＝ﾌｧｯｼｮﾝって感覚はまだ一般的じゃないもの

>>748
ダンベルプレス70×6ってやばくね？

大麻野郎

KIDもそろそろ年でしょ。
怪我が増えてきてるし、筋肉もピークが過ぎたのでは？
引退も近いかも

刺青どうこうじゃなく、タコッパゲ頭の刺青はダサいから×だろ。
大麻で捕まった元義兄の影響で「大和魂」ってさ。
レーシングカーのステッカー感覚で、ちっこい刺青を次々と追加してるし。
レスリングから逃げるために刺青入れてるようにも思える。

＞７４８
ベンチプレスですよ！　ダンベルは３０キロい

>>351
＞モサイ
どこの田舎の方言ですか？

>>351
ファッションねｗ
体に直接いれるんだからそれを服やアクセサリーと同じ扱いにしろなんてクソバカの言うことだろｗ
頭大丈夫け？ｗ

>>357
大和魂 この人が先らしいですよ

刺青してて仕事雇って貰えるの?土方?社会保険も無いしピンハネされて将来無いだろ

次すれはここか？

ここですよ

避難先埋まったので出戻ってきました。
またお邪魔させていただきますね。

新参者です。
現在の身体です。
http://imepita.jp/20090201/765390
http://imepita.jp/20090201/766760
http://imepita.jp/20090201/767080
意気込み
まだＫＩＤになった者がいないということでおれがあと
２，３年でＫＩＤになってやろうじゃないか。

他の参加者の皆様これからよろしくお願いします。
トレや食事・サプリメントやその他色々と雑談でもできればと思っています。

ちなみに今
１６８．５センチ
６７キロ
体脂肪率　不明
トレ歴５ヶ月。
ベンチ７２．５＊６
チンニング自重１１回
トップサイドデッド１４０＊５
フルボトムスクワット８２．５＊１０
です。

トレ報告
加重ディップス＋１７．５＊７，６
ダンベルオーバーヘッドエクステンション２６＊１０，９
バーベルカール３０＊７，６
インクラインカール１２＊７、１０＊１０
レッグプレス２０２．５＊１５，１５
レッグＥＸ８５＊１２，１０
レッグカール８０＊１０、９
ウォーキングランジ１４＊２４歩、２４歩
腹筋

フルボトムスクワットしたかったがラックが使われてたからレッグプレスやったけど
マックスでも物足りない件について
ってかＫＩＤになるためにはＢＩＧ３どのくらい必要なのだろう？

＞＞緑和尚さん
よろしくお願いします。
お互い頑張ってＫＩＤになりましょう。

彼は高校の時点でベンチ120キロあげてた、床からのデッドで200近く引いていた。

なるほど。サンクス。
となると最低でもベンチ１２０、デッド２００は必要ってわけだな。
やっぱあと２，３年は必要だな。

あとバスト、ウエスト、アームのサイズが分かるといいんだけどなー
Ｂ１０５〜１１０
Ｗ７０〜７５
Ａ３８〜４０
くらいか？体脂肪率は1桁で。

亀のような歩みでしたが、ベンチプレスがようやく95キロ挙がりました。
あと5キロだと思うと気が楽です。何とか六月末までには挙げたいもんです。

>>368
どもども、よろしくお願いします。力強い意気込みですね。
自分はKIDの大きくて形良い背中に憧れて二年ほど前から鍛えてます。

山本KIDって腕の長さはどんくらいなの？

>>370
バスト ウエストはそんなもんだろうね
アームはもうちょい細い感じがするな
どーなんだろ？

キッドの肩幅どんくらい？

50

トレ報告
ダンベルベンチ１２＊１２、１８＊６、２４＊３、３０＊１０，６
インクラインダンベル２８＊６
インクラインフライ１８＊１２，１２
チンニング自重＊１０，８，６
シーテッドロー８０＊６、７０＊１０
ダンベルシュラッグ３０＊１５，１５
他ｲﾝｸﾗｲﾝｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ、ﾗｲｲﾝｸﾞﾘｱﾚｲｽﾞ、ｱｰﾉﾙﾄﾞﾌﾟﾚｽ、ﾛｼｱﾝﾂｲｽﾄ
>>373
ってことは
Ｂ１０５〜１１０
Ｗ７０〜７５
Ａ３６，７
くらい？

このくらいのサイズってスペック的に目安としてどのくらいの重量必要なんだろ？
ベンチ１２０
バーベルカール４５
くらいかな？
あと骨格のつくりからＫＩＤは無理との意見がけっこう多いがＫＩＤに近い身体してる有名な人って
他に誰かいますかね？
格闘の宮田選手の名があがっていますが。
骨格的にＫＩＤ無理なら宮田選手目指そうかな。

＞＞緑和尚さん
ベンチ９５キロおめでとうございます。
まだ自分はベンチ７２．５でセットしてるクソガリですが夏までにまず１００挙げたいですね。
また自分もＫＩＤのような背中は大変憧れを持っています。
マンガのでてくる鬼のような背中になりたいものです。

マジで鍛えるためにゴールドジムに通うことにした。
設備が充実しまくっとる。
５０キロプレート、ダンベル最高９３キロあってワラタよ。
これが扱えるようになったらＫＩＤ超えか？？

ゴールドジム初トレ！
本日脚と肩。
設備が充実してると自然にやる気でてくるし
マッチョ率高くてワラタ。

初めまして。　
現在23歳165/55です。　
これから筋トレ開始してKIDに少しでも近づきたいっす！　
骨格の感想を聞きたいんですがどうですかね？　
http://imepita.jp/20090208/791530
KID目指していい骨格でしょうか？

ズボンとパンツも脱いでくれない？

>>381
勘弁してちょ。

目指していんじゃね？

身長１０センチ縮めなさい。話しはそこからだ。

勝手に目指せばいいやん
誰に決めてもらうもんでもあるまいし

KIDの肩は子供の頃から鍛えた結果だから普通の人じゃ居ない
目指す目指さない好きにしろと言うか結構トレしてる体だな沢山食って
激しく追い込め

↑チビコロ作りなんか勧めるなよｗｗｗ

>>386さん、画像晒した者ですがトレは全くしてません。これから始めるつもりでございますm(__)m

>>380です。
とりあえず初日なんで腕立て肩幅小、中、大を各100回とチンニングをワイドで10回5ｾｯﾄと6ｷﾛﾀﾞﾝﾍﾞﾙで左右300回づつ上げ下げしてみました。　
腕パンパンっす。
おやすみなさい。

高回数過ぎるな。
ＫＩＤとか高回数なんだろうか？

大麻吸いなさい。

ゴールドジムのトレ２回目。
今回は背・三頭
やはり回りがマッチョな人が多いとこっちのやる気も高まるぜ。

>>380さん
ＫＩＤ目指すならまずは脂肪がつくのを覚悟して筋肉を増やし、ちょっとやばいと思ったら
ダイエットしてまた増量してダイエットしての繰り返しでいくのがいいのではないのでしょうか？
自分は増量減量の繰り返しで筋肉をつけていこうと考えています。

本日
胸二頭腹
胸：インクラインベンチ、フライ、ケーブルクロス
二頭：プリチャーカール、変形バーベルカール、ロープハンマーカール
腹：アブベンチ

現在増量中。
１年後の自分が楽しみだ。
余談だが知り合いの女に筋肉関連の話したらかなりどん引きされた。
テストステロンがどうのこうのとか女は筋肉質な男が好きみたいなことを言ったら。
マッチョのなっても性格が痛くならんように注意しよう。
目指すは知的インテリＫＩＤ

いやいや
それマッチョがどうこう関係なしに
オマエがもともと痛い奴なだけだからｗ

本日
肩脚
リアレイズ、アップライトロー、サイドレイズ
スクワット、レッグプレス、レッグＥＸ、レッグカール、カーフ

ウエイトにはまってくると筋肉関連やダイエット関連の話されると
どうしてもつっこんでしまうだろ。
特に女の筋肉に対するアレルギーに対してはどうしても突っ込んでしまうわけよ。

本日
背・三頭
トップサイドデッド、ベントロー、ワイドラット、アンダーグリップラット
変形ナローベンチ、デクラインＥＸ、ロープオーバーヘッドＥＸ

ここっておれだけか？
別スレはなんかあれとるようだが。

>396
お前馬鹿っぽいな

ただの日記つけ続けるならブログ解説してやってほしいな。

>398　ID:wmoOfqLh
これマークです
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1233666472/l50

マークこっちではずっとコテなしで潜伏していた件
悪い奴だ

ギロッポンのキャバに奥さんの女神像を置いてるKidお

９０�`に増やし、一年後
バダとアリスターどっちかとCARD組んでほしいお＾＾

KIDの体目指してる人って何系の服きてるんです？
自分１６４の低身長でLサイズのTシャツしか入らないので
勝手にストリートの服装になってしまいます。
やっぱ上半身がKIDみたいになると服装限られますよね・・・・

KIDはB系だけど、B系は受け付けん。
きれい目カジュアルが好きなんで、ストライプシャツとセーター、ジーンズとかだけどピッチピチになりがちだな。
たまにアウトドア系でナイロンブルゾンとＴシャツ、カーゴにブーツとか着ると、
一瞬KIDっぽくなる。よくみると違う。

ですよね・・・・
やっぱりぴちぴちになりますよね・・・・
冬場はジャケットで隠せるんですけどね。
俺は服装KIDっぽく着てます。

でも正直今のKIDの身体はあんまり憧れん。
多分60kgぐらいだと思うけど、軽すぎる。
やっとDREAMフェザーが63kgに決まってKIDもまた増量するみたいだから、
ちょっと楽しみだ。

早くバダハリと血生臭い戦いをしてほしいお＾ω＾

もっと目をギラつかせ

野獣の如く(っ´▽｀)っ

報告。
増量だがごはん茶碗１杯を間違えて１合摂取していたため
ぷよってしまった。

4〜6週くらいプチダイエットして再び増量する。
効率を考えたら多少ぷよってもいいから増量すべきだろうが自分のペースで
KIDを目指す。

そういう中途半端なのが一番効率悪い

むこうで叩かれまくってるからっていって
こっちでコテなしで人を貶すことにしたんですか？
マークさん。

test

http://imepita.jp/20090320/559130
今の身体。
７０キロ。
まだまだ。

糞みたいな体
とりあえず６０KGまで絞れ

才能ないな。もう止めちまえ。

７０でこれって事は背が低くてプロポーションが悪いんだろうな

>>411

背中が足り無そうだな

単純にデブ

トレ、食事、休養、素質、どれもが足りてないんだろうな。

素質が全く感じられない
トレ辞めた方がいい
無駄だよ

まったくかわまん。
トレ継続。

ある有名なビルダーの方が言っていたが一番大事な素質はトレーニングを継続できるかどうかだと。
その意味でおれは素質ありなわけだ。

ついでに現在の使用重量
ダンベルベンチ３２＊８
パラレルスクワット１００＊７
トップサイドデッド１５０＊９

その調子でがんばってでかくなれ

チビはトレーニングするな

>>419
なんかむかつく野郎だな

カスしかいなくなったな
ぷよさんがいた頃が全盛期だな

ぷよって…w
このスレにいた全コテのなかで
1〜2を争うカスだったじゃんww

ぷよりすぎは最高の釣り師だったよ

増量に入った。
トレメニューは
A胸、二頭、腹
B肩、脚、カーフ
C背、三頭
これを
AB休C休で回す。

ちなみに現在のスペック
１６８．５センチ　７０キロ　体脂肪不明
バスト９５
ウエスト７８
アーム３５

最終目標はKIDだから
バスト１０５〜１１０
ウエスト７０〜７４
アーム３８

なんか1年くらいでいけそうな気がせんでもない。
みなさんのサイズと現在の使用重量、体重などを参考に教えていただきたい。

http://www.youtube.com/watch?v=b5LLTNHTnyQ&feature=related

この人なんかKIDっぽいカラダしてるがこの人でどんなもんのスペックなんだろ？

KIDの腕の上腕囲が３８ｃｍもあるかぁ？
>>427
身長１７３

体重８２

上腕４０

胸囲１１０

くらいかな

>>428
なるへそ。
サンクス。
KID上腕３８ないんかねー。
でもやっぱ太い腕はあこがれるからなー。
目指すは
バスト１０５〜１１０
ウエスト７０〜７４
アーム３８
＋
鬼の背中だね。

とりあえず今は地道に鍛えるよ。
今日トレ休養日だけどトレしたくてたまらん。
でも筋肉発達のためには完全休養日設けなきゃいかんからね。
他の方はどんなトレルーティン組んでる？？

なるへそサンクスて…

有難うございますぐらいいえやしかも相手が目上かもしれへんのに生意気な口の利き方すんな

そんな奴がKIDなんかになれるはずがない

あとKIDは幼少期からレスリングで鍛えているしあの肩幅であの筋肉つき方はまずウエイトでは無理だろう。高校のときの画像みてみろ！すごい身体してるからさらにいうと筋肉の質も違うしな！簡単にKIDにはなれないと思うよ。

やっぱあの肩から背中にかけての筋肉の付き方はレスリング出身者独特の
ものだよね。

五味とかは体が糞だけど

職場で孤立してるやつ！part3
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/employee/1211168666/424-524

286 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/11(金) 19:51:57 0
ちょっと愚痴らせてくれ。

会社内では普通に会話もするし、仕事もこなす。
ただ、飲み会には全く呼ばれない。
と言うか、ここ１年前位から声がかからなくなった。

大体、週末に飲み会があるだろう日になると人が早々と消えるし、後輩とか
帰路が一緒になると「ちょっと本屋に寄って行くので・・・」と消えていく訳よ。

完全に巻かれてるよな、俺。

今日は、何も知らない新人が「今日は飲み会に誘われてるんですよ〜」と言った帰りに、
仲良く仕事をしてる（と思っていた）上司が本屋に消えた訳よ。

丁度、超嫌われた上司が居づらくなって退職したんだけど、その後にこんな状態。
俺がターゲットになってんだろうな・・・


321 ：286 ◆vL7xCB9lAs ：2008/07/14(月) 09:30:09 0
今日は朝からフロアが静まり帰っています。
まぁ、大半が飲み会に参加していて、「バレてるよね？やばくね？」と言う空気である事は読めるんですが・・・。
力比べのケンカになっても(誰も)俺に勝てないってのがわかってるからみたいですが。

624 名前：これでは道化だよ ◆vL7xCB9lAs [sage] 投稿日：2009/03/25(水) 20:09:04 ID:J85G67gD
>>623
これでは道化だよの由来は
シャア・アズナブルという架空の人物のセリフから。
スレちがいなのでこの件はこれで終了で。


[4]ヤザン [] 2008/03/26(水) 01:27:53

俺ぁ隊長なんだが、最近部下どもが反抗期で言う事聞かねえんだ
どうしたらいい？
--------------------------------------------------------------------------------
[5]エルピー・プル ◆vL7xCB9lAs[] 2008/03/26(水) 08:56:57

たまには良いじゃない☆元気な証拠だよ
--------------------------------------------------------------------------------
[6]マシュマー・セロ [] 2008/03/26(水) 09:24:40

ハマーン様が私の事をあまり見てくれないのですが・・・。
どうすればハマーン様は私の事を・・・ああ！
--------------------------------------------------------------------------------
[7]エルピー・プル ◆vL7xCB9lAs[] 2008/03/26(水) 10:00:33

まあ当然よ…じゃなくてじゃなくてw

ハマーンが喜ぶ物を上げてみれば？「戦果を上げる」っていう手もアリかもしれないけどぉ…
ましゅまろさんには無理な話だね！うん！ジュドー兄ちゃんがそんな事させないもん！

286 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/11(金) 19:51:57 0
ちょっと愚痴らせてくれ。

会社内では普通に会話もするし、仕事もこなす。
ただ、飲み会には全く呼ばれない。
と言うか、ここ１年前位から声がかからなくなった。

大体、週末に飲み会があるだろう日になると人が早々と消えるし、後輩とか
帰路が一緒になると「ちょっと本屋に寄って行くので・・・」と消えていく訳よ。

完全に巻かれてるよな、俺。

今日は、何も知らない新人が「今日は飲み会に誘われてるんですよ〜」と言った帰りに、
仲良く仕事をしてる（と思っていた）上司が本屋に消えた訳よ。

丁度、超嫌われた上司が居づらくなって退職したんだけど、その後にこんな状態。
俺がターゲットになってんだろうな・・・



295 ：286 ◆vL7xCB9lAs ：2008/07/12(土) 01:09:50 0
さっき、別の上司からメール北。

とりあえず、「（別件っぽい風に）話がしたい〜」って幹事だ。

実は、その上司には退職したい旨は以前から伝えてあったんだ。
それで、今は転職活動もしてる。

元々こんなとこ辞めるつもりだったし、釣りで、飲み会に参加しているであろう後輩
に「会社辞めるわ」ってメールしてみたら、電話北けど虫した。

そしたら、上司からのメールって流れ。
でも、その上司ももう直ぐいなくなるんだよ、独立で。

とりあえず、職場で俺もそれなりのポジションを担ってるから、いなくなると会社が相当混乱するはず、社長は他人事にしか思ってないが・・・。


321 ：286 ◆vL7xCB9lAs ：2008/07/14(月) 09:30:09 0
今日は朝からフロアが静まり帰っています。
まぁ、大半が飲み会に参加していて、「バレてるよね？やばくね？」と言う空気である事は読めるんですが・・・。
力比べのケンカになっても(誰も)俺に勝てないってのがわかってるからみたいですが。

322 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/14(月) 12:04:44 0
>>321
色々小細工までして、なんで君をハブるんだろ。
一番上の人間の意思なのか・・・
みんなが君を嫌っているなら、ハブって後ろめたい気分にはならない筈だが。


325 ：286 ◆vL7xCB9lAs ：2008/07/14(月) 12:32:09 0
>>322
上の人間と下っ端ではないみたいです。（たぶん、中間層の人間）
以前呼ばれてた頃は、中間層の人間が主催で、今は下っ端が幹事をやらされているみたいなので。。。
（下っ端は何も知らずに喋る事があるのでわかっちゃうんですよね。）

自分の性格（しゃべり）が好かれないのかな、とかいろいろと理由は思うんですが。
一番有力な理由は、ターゲットになっていた人が８月末で退職するのでその代わりのターゲットになっているだけだと思います。

・・・こいつら小学校のイジメと同じですよ(苦笑)

まぁ、いきなり辞めて職場混乱させるのも簡単ですが、低レベルな争いにもしたくないので何ともし難いです。


331 ：名無しさん＠明日があるさ：2008/07/14(月) 15:13:25 O
286て、俺の理想型だわ。今の職場、常に飲み会とか誘われて苛つく。前の会社は孤立してて最高だったが、潰れちゃった…

332 ：286 ◆vL7xCB9lAs ：2008/07/14(月) 15:16:58 0
>>331
そうか？
一緒に３〜４人で帰っていると、飲み会があろう日の都度、みんなに巻かれてるのが普通に分かるぞ。
以前に呼ばれてた時は、ターゲットになってた人の悪口がすごかったから、今俺の悪口になってんだろーな、って思うわ。

ここ最近は、すっかり仕事もやる気無くなって、２ｃｈとハロワ検索の日々だわ。

387 ：286 ◆vL7xCB9lAs ：2008/07/16(水) 12:19:32 O
皆さんお疲れ様です。

あれから机を整理し、雑務を後輩に引き継ぎました。
メインの担当は、職場内で担当先の事で周りに話をする際に詳しく話して、それとなく引き継ぎっぽくしてます。

周りも結構焦ってきたみたいで、『まさかとは思いますが辞めないでくださいよ』と言ってますが
『アンタの担当は一番キツイから引き受けたくない』っていう意味もあるみたいです。

今日は出張で来が楽ですわ〜( ^ω^)

430 ：286 ◆vL7xCB9lAs ：2008/07/22(火) 13:22:14 0
今日は昼休みに、

新しい上司
後輩A
新人A
漏れ

の4人で昼飯に行った。

店に行く途中、（>>295で出た上司）さんの送別会の話になって、うやむやで話が終わった。

※　>>295で書いた上司は、周りから慕われてたから送別会をやるのかな？と思っていたが、
　　さすがに送別会はオープンでやるだろう・・・と俺は思っていた。

店に行って、昼飯を食べ終わる頃、

新人A「DVD持ってきましたよ」
後輩A「・・ん？あ、あぁ・・」
漏れ「何のDVD？」
新人A「・・・え、言っちゃっていいんですかね？(苦笑)」
新上司「・・・（無言）」
後輩A「・・・あー、、良いんじゃね？」
新人A「あの〜、○日にやる（>>295の上司）さんの送別会で踊る曲の振り付けで（略）」
後輩A「○○さんにも踊ってもらうんだろ？」
新人A（以下、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと話が続く）

俺は結構クールに黙って聞いてたんですが。。。
要は、また ” ハブ ” にされてた・・・って事ですよね、あははは・・・・　orz
まだ入社して半年もたたない新人にすら一緒にハブられる俺って…。



438 ：286 ◆vL7xCB9lAs ：2008/07/23(水) 05:54:29 O
悩みすぎてマジに一睡も出来なかった…

2ちゃんだけでなくリアルでも鼻つまみモノだったんだねぇ。
しかし、トリの使い回しなんてしなきゃ過去レス漁られたりしなかったものを…w

今月のkamiproの表紙のKIDさんがかっこ良すぎて、思わず買ってしまった

道化って初めからムカつく奴だなと思ってたんだが
現実でもはぶれられててワロ氏
消えてくれ

http://imepita.jp/20090329/593930
http://imepita.jp/20090329/593610

中量級スレにもはったが今の身体だ。
あとおれは本気でＫＩＤ目指してるからわけのわからん煽りはやめてくれよ。
トレーニーなら身体も心も鍛えるんだ！！

がんがれ

ボクサーが弱いみたいに書かれてて腹が立つなぁ
柔道や空手みたいに顔面部の打撃に慣れてない格技よりかは実践的。
柔道や空手は、喧嘩をする前提で修得すればボクサーより強いだろうな。
ただ体格がデカいだけのクソに、ボクサーが負けるかよ

>>441ＫＩＤまであと死ぬ気でやって３年くらいかかるな

>>435
正直陰湿な会社だな。
この方がトレーニーなら酒は筋肉にとって好ましくないと思うんで(たぶん)ポジティブに考えた方がいいかも。

>>444
俺は5年くらいと見た。正直このメンツの中じゃムーンかマークが一番早いんじゃないか？

>>441残念たが体質的に無理だな。KIDは上腕太くないからな。君は普通にマッチョになるだろう

KIDが特に凄いのは異常なまでに強い精神力だとみている

みなさん色々とありがとうございます。
うーん、体質的にきついのか。
ってことは例えＫＩＤと同じサイズや筋量になったとしてもＫＩＤみたいな
身体つきではないってことですか？

メニューの組み方とかでなんとかならないものなのだろうか。

>>446
マークは素質あるのに勿体無いよな
ゆっくり療養してまた頑張ってほしい


そういえば最近新参が居着いたみたいだけど、あちこちでやたら態度デカイねw
ぶっちゃけ肉体的にはいままでのメンツの中では一番素質ないんだからさ、もっと謙虚になりなよ。

>>449
自分の体型を受け入れて、長所を伸ばした方が長い目で見たら徳だと思うけど。

>>451
そうしますわ。
そんなことよりまずは
ベンチ１２０
スクワット１５０
トップサイドデッド２００
くらいになってから考えます。

そんなことより？

そんなことというのは
自分はＫＩＤ並の筋量を得てからのことです。

まずはバルク。

格闘技経験は??筋トレだけではなんか見た目が違うんだよな

>>454
KIDがすごいのは広背筋と肩と体の厚み
あと体脂肪落とした方がいいよ

格闘技経験はないですよ。
ウエイトオンリーで。
ランニングなどはやるかもしれませんが。

>>456
ある程度バルクつけてその後に部位別に特化して強化してくみたいな感じで
今はまずは筋肉つけることを目指してます。
そしてある程度までいったらダイエットします。

ＫＩＤの別スレ見たけど
マークさんって人かなりたたかれてるけどなんであーゆうことするんだ。
マジでやめろよ。
マークさんもう来ないのかな。
同じトレーニーとしてトレーニングのことや食事のこと色々と参考にしたいしさ。

>>447
ＫＩＤは上腕も太いよ

http://imepita.jp/20090331/023240

柔術かグラップリングやった方がいいと思う 筋トレはラットプルとサイドレイズとか

ＫＩＤがミクシィの筋トレコミュの画像貼るスレに
「恥ずかしいね」
て書き込んでて笑ったｗ

ミクシーにKIDいるの?

462｢筋トレ｣てコミュみたんですが画像スレありませんでした。どこのことなんでしょう？

>>460撮り方ってかポーズだろｗ太いうちに入らんよ。まあちょうどいいけどな

「筋トレ大好き」
だったかな
ホントにキッドかわからんが

>>443 ボクシングは運動神経０でも世界チャンプになれるからな
今夜ＴＶで内藤の運動神経０やるよ

ＫＩＤの上腕は３６ｃｍくらいだろ
そんなに太くない

>>450
マークよ相変わらずお前性格わるいのぅ

ってかさ素質っていうけど一番の素質はトレを継続できるかどうかだろ。
無事これ名馬って諺あるけどいかにケガをせずにそして地道にトレを続けていけるかが
一番の素質じゃないかな。
ケガで休むとその間トレできなくなるが健康でありやる気があればトレできて
結果として差がつくじゃん。亀とうさぎのはなしでもあるように。

自分は超トップクラスの選手だろうと凡人だろうとここは共通するところだと思う。

>>470
そうだな。

ただ、貴方とは一緒に飲みにいきたくないと思った。
帰国子女か、もしくは外国籍の方？
流れ読もうぜ

>>471
つい熱くなっちまった。
おｋ。
気をつけるよ。

>>472
良い奴だなwww
こっちこそ横からｽﾏﾝ

凡人だけど地道にトレ続けてくぜ

マークは素質あったよ。凡人共が嫉妬しなければコテ続けてたろ。

マークみたいな雑魚もうどうでもいいよ

今日健康診断があり
身長１６９．１センチで去年より０．６センチ増えていた！
これはトレのおかげか？？誤差？？
トレやって身長伸びた人いる？
体重は７１．３キロ。

他の項目は全て正常。
無事これ名馬。

KID １６３
すぇ １６１
チャンプ １５８

満身創痍でまともにウエイトトレ出来てないぽいな
今月の格通見たらおれよりしょぼくなってた
かつての村浜戦時の筋肉の鎧は見る影もなくなってしまた

>>476
すいぶん

>>478
うｐしてから言え

>>478
ブルース･リーさんに酷似してたな

>>470
カス

今日トレ後ストレッチしてたら
ベンチプレス記録保持者の人の会話が聞こえてきた。
「試合で勝つためには見た目は捨ててます。試合で負けたときのくやしさに比べたら
ぽっちゃり体型でいることは苦じゃないですよ。食事はすべて試合に勝つために食べてます。」とのこと。

めちゃ気合入ったぜ！

山本KID目指してたんじゃないの？？？

マーク・パンサー or パーク・マンサー

山本キッドカット体脂肪１２にあがってるお(>_<)

サンドバッグたたいてヒットマッスルもつけないと。
パンチの筋肉はパンチじゃないとつかん

>>487
そんなことはない。そんな考えしてるからいつまでも弱いのよ。

>>484
トレに関する気合がよりいっそう入ったってことですよ。

>>487,488
プロテイン飲んでたら
「プロテインの筋肉は偽者。自然につけなきゃ」
「プロテインでつけた筋肉は使えない筋肉がつくぞ」
と意味不明なことを言われたことがある。
プロテインは使いようによってはダイエットにも筋肉つけるのにも
役に立つぞと説明したら、おまえは科学的な見方をしすぎてて視野が
狭いと意味不明なことを言われたことがある。

日本は未だにウエイトや運動に関して無知が多いし、なぜか幅を利かせてる。
正論を言うと何あつくなってんの??ﾌﾟｹﾞﾗみたいな感じで言われるが怪しい運動器具
やインチキダイエットがはやるわけだ

>>489
488だがお前なかなか見所あるな。頑張れよ

>>487
ヒットマッスルってｗ
おめぇ格闘技やったことねぇだろ

〜〜ッッ！

age

去年の１０月
http://imepita.jp/20090504/806390

今年の５月
http://imepita.jp/20090504/806770

ウエイト開始して８か月くらい。
知り合いからはごつくなったなと言われるが自分としてはまだうんこ

マークは体の変化もっと早かったが。

栄養のとり方とか間違ってない？
最初の一年が一番発達するというのに…
適切なやり方でコレなら、才能の欠片すら見当たらないということになるぞ。

>>495
あいつは何だかんだで才能あったよ

トップビルダーの方に食事メニュー作成してもらったので間違ってはいないと思いますが。

ちなみに
体重７２キロ

ベンチ７７．５＊８
スクワット１０５＊９
チンニング＋５キロ＊７
ディップス＋２６＊８

３月一杯まで肉体労働的なことをやっていたのが多くなかなか思い通りに栄養摂取できなかったのも
原因かも。
４月からはかなり理想的に栄養・トレできている。

>>497
食事完璧でそれなら筋肉付きづらい体質なんだね。

おれは亀とうさぎの精神で行きますわ。

ディップスとフルスクワットだけ強いような

確かに。フルスクワットなかなかじゃね？

スクワットはパラレルですよ。
上半身に比べスクワットの伸びはやたらよいです。
毎回伸びてます。

んじゃやっぱ大したことないな。

パーシャルならそう書いといたほうがいいよ。

悲しいかな、全然才能ないな。でもずっと続けてれば５年ぐらいである程度見れるようにはなるよ。

才能あるあなたたちの身体をうｐしてくれませんか？
あとトレ歴、スペック、使用重量などを。

　　　　　　　　　　　　　　　　彡彡彡彡彡彡彡彡彡l／// l l｀ヽヾl ミミミミ
　　　　　　　　　　　　　　　　彡彡彡彡彡彡彡ン　　__ニ￣ニﾆヽヾミミミミ
　　　　　　　　　　　　　　　　彡彡彡彡彡彡'"　　,.ニ二ミﾍ/ｨ三ミ ､｀ヽミミﾐ
　　　　　　　　　　　　　　　　彡彡彡彡f´　　　 ∠r‐‐'"⌒ i i　　　 ヾ､ 1ミミﾐ
　　　　　　　　　　　　　　　　 彡彡彡彡　　　　__,.ィ匆�_　/ ',　ｨ介 ､　 lミミ
　　　　　　　　　　　　　　　　/￣川彡リ　　　　 ￣￣´　 / { .}', ｀¨ｰ-ヽ l川´ 　　
　　　　　　　　　　　　　　　 〈〈　∧ ヾlﾐl　　　　　　　　　r‐ {　}_' ,　　　　lリ'　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　', i < 〈　',ﾐ〉　　　　　　　　 ( rァ　ｨぅ)　　　 l/　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽヾニ　L　　　　　　　･　　￣　 ￣　　　　l 　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｀ゝ-ｲ:::l　　　　　　　　　,.-'_＾＾_＼　　　 j
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.l: ::',　　　　　　　 =ﾆ└┴┘_〉　　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l: : : ', 　 　 　 　 　 ｀ーニﾆ´　　 /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 j: : : :ヽ、　　　　　　　ー─　 　 /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／: : : : : : :　　　　　　　　　　　 ／
　　　　　　　　　　　　　　　　,.-'" . : : : : : : : : : :ヽ､　　　　　　　/｀ ヽ､_
　　　　　　　　　　　　_,.-‐'"´　. : : : : : : : : : : : : : : :｀ー──‐ｲ: : : : :　 ｀ヽ、
　　　　　　　　　　／　　　　　. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :　　ヽ､＿
　　　　　　　 ,.-'"　　　　　　　　　 : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :　　　　　　　 　 ｀ヽ
　　__,.-‐─'"　　　　　　　　　　　　　 : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :　　　　　　　　　　　　 ＼

有名なビルダーの方の言葉なのですが
一番の素質は「続けること」だそうです。

自分はこれを肝に銘じたいと思っています。

>>507
ふむふむ、自分でうんこと卑下しておきながら、いざ他人にあれこれ言われると面白くないか。

だったら2ちゃんでうpするの止めたら？
誉めてもらいたいだけならmixiでも行ったほうがいいよ。

>>498のスクワットがパラレルなら>>367のフルボトムからから全然のびてねーじゃん。
目先の重量だけ追ってたカスの分際で、事実を指摘されたからってキレてんじゃねーよチビ野郎が。

スクワットは伸びてるよ。
フルボトムは前やったら９５＊７できたぞ。今はもっといけると思う。
ちゃんとハムとふくらはぎくっつけるまでしゃがんだ。

あと２ちゃんって口だけの人多いっていわれてるじゃん。
ベンチ１００スレが一番にぎわっていてスクワットやデッドすれなんかさっぱり
なのを見るとわかるように。
ただロムってるだけかも知れないけど。
また、説得力ある身体ってのを見たいんだよ。
あと才能あって正しいトレ食事をどの程度続ければ身体はこのように変わるとかを。

まぁ２ｃｈネラーのレスは話半分にしておいて、トレを地道に続けることだ。

腕立てすると腕短くなりそうじゃね・・・？

なるよ

山本選手と渋谷のパークで一緒にsk8やったことあるけど彼は顔ちっちゃくて肩幅広い
ボディビルやったらチャンピオンになれる骨格っていわれてるけど本当だわ。

ボディービルの筋肉はスポーツするときに全く使えないよ…。

体が動きにくいし…

見た目だけで…。


山本KIDはあんまし器具使った筋トレはほとんどしないで筋肉はただ厳しい練習についてきただけ。


見栄えだけだったらいいけど運動神経も鍛えたかったら体操とかすべきじゃないのでは!?

そして道化さん。最後に一つ。

ここに来る暇があるのなら筋トレの一つや二つ出来るのでは!?

おまえもな

なんか道化ってコテ、今はショボいけど、
筋肉付いたら調子に乗って増長しそうなヤツだな

続けられることが一番の才能って・・・8ヶ月の初心者がしたり顔で語るなｗ

おれは金ジムでトレしてるんだが
金ジムでも説得力ある身体してる人って少数だぞ。
おれとあんま変わらん身体やそれ以下の人がほとんど。
割合から考えて２ちゃんもそんなもんだろ。


２ちゃんだから煽るってのはある程度仕方ないと思うけど
できればもっと有意義な意見をくださいな。
おれは１年でこのくらい伸びたとか
おれはこんなやり方をしたらよかった
おれはトレ歴〜年でこんな身体してるとうｐするなど。

実際ＫＩＤのような身体になりたくてトレやってる人けっこういると思う。
そういう人たちにも参考になるようにもアドバイスをお願いします。

クソガリ、口だけ、などとは言われたくないでしょう。

道化 ◆6Pn6FtQTuM　って　　伝説のコテ　”ぷよりすぎ”　だろ。

>>522
お前と同レベル、あるいはそれ以下の人がほとんどなゴールドジムってどこ？ｗ

>>515
やっぱり？

見栄えのいい彫刻バディも顔と一緒で、持って産まれたもんが関係あるんじゃない？
どんだけ鍛えてもかっこいくならない（身体が）人は多そうだ。

そんな俺もトレはじめますた。
ムキムキ目指してるわけじゃなく、とりあえずたるみきった悲惨な肉体を引き締めたい。

クソマークよ、自分が嫌われてるからって名無しで道化ちゃん煽ってんなよ。くだらんやつやな相変わらず。

>>527
お前誰と戦ってるの？ｗ

すげぇ、マジでマークでやんの。暗い奴やでマークは。

道化 ◆6Pn6FtQTuM　って　　伝説のコテ　”ぷよりすぎ”　だろ。

>>529
まぁずっと見えないマークと戦ってろよカスｗ

ウエスト引き締まるにはどうしたらいい？
腰を左右に振るといいとか聞いて暇みつけては振ってはいるけど、疲れもしないし、これだけじゃなかなか締まらないような・・・。

マークよはやく自国に帰りなさい。チョン国へ

>>532
マジレスだが、有酸素運動して絞り、一通りの腹筋、サンドバック殴るなり、シャドーするなりすれば締まる。

今しがたトレ行ってきた。
今日は友人のトレを手伝ったためジム２つ行ったが
１つ目のジムはウエイトエリアにぎわっていたがかっこいい身体してる人は２人ほど
あとは太っててベンチばっかやってる（８５キロセット）人とか、
おれとあんま変わらん人や
マックス、ベンチ１００、スクワット１３０、デッド１６０も届かないような人が大半

金ジムではおれより筋肉ある人たくさんいるよ。
でも今日ざっと見渡したけど説得力ある身体してる人は６人くらいであとは
おれと同じようなレベルだったが。
マックス、ベンチ１００、スクワット１３０、デッド１６０前後って感じの人が多い。

実際のところこんなもんじゃないか？
逆に聞くがベンチ１００って才能ある人ならどのくらいでいくんだ？
体重７０キロとして。３ヶ月程度はかかるんでないか？

あと個人的な頼みだが説得力ある身体をうｐしてスペックも書いてくれ

>>534
有酸素運動ってマラソンとか？
サンドバックはないから我流シャドーするかな。
とりあえず我流シャドーと腹筋してみる。
腹筋はシャドーの前とあとどっちがいいんだろ？

>>535
ぷよりすぎおはよう

>>536
最低30分位のランニングで良いんでは？=有酸素運動。もしくは、ロードバイクとか水泳。
あくまで俺個人的には、腹筋は最後のトレでやってる。
申し訳ないが、シャドー前後どっちが効率的で良いかは分からないな。

ぷよりすぎって人のことはよく知らないんだが
おれはぷよりすぎって人ではないぞ。

たしかに煽り方がこのＫＩＤスレの創始者の某ぷよに似ているｗ

よし、この時間ヘテロは居ないナッ！！！！

http://www.youtube.com/watch?v=QssfuxCcmuc

誰コイツ？

　

>>538
ども。
やっぱ走らないとだめかぁ・・・。

　

>>545
３０分シャドーでも絞まるだろ

でもこのマークってやつはほんとにくだらない奴ですな。他人になりすまし叩くところが陰険で気持ち悪いです。

　

マークって３０分でトレブログの中国人みたいな顔の奴のこと？

道化

>>550
朝鮮人みたいなのは道化ってヤツ。

これはこれはマークさん、また我慢出来ず出てきたのね。中国人は図星みたいだね！さすが雑魚キャラ。

>>550
そうそう。チョン顔なのにマークラバナレスらしい。

道化

俺、kidになりたいです。

いや、

kidより強くなりたいです!

どうすれば良いでしょうか？

スポーツ経験ゼロの４０代の派遣です！
今日も





炊き出し
並んでます('-^*)/

てか１年くらい毎日筋トレしろよ。

ごめん、KIDの体って肩幅広くないとなれないと思うよ。
俺はかなり上半身鍛えたけど、やっぱ無理だった。
ヴァンダレイ・シウバの体に目標変更。

KIDの体ってよく肩幅広いって言われるけど広いか？
ウエスト細いから広くみえるだけじゃねーの
狭くはないが普通にしか見えない

あれが普通って・・・アンタはイアン・ソープかなんかか？

俺は骨格からして肩幅が狭いので、骨格がでかい人はよく分かる。
コンプレックスもあるし、他人の骨格も気にしてみてるから。
でも、骨格がいい人は多分そういう視点で見ないのでKIDも筋肉で肩がでかい風に見えるのかもしれない。

KIDは頭が小さいから肩幅広く見えるってのもあるけど、肩幅は肩の筋肉つければ広くみえるよ。骨格はそれほど関係ないよ。

でもkidのバランスにするには持って産まれた骨格が必要だよな
顔がデカい、
肩幅狭い、なで肩、
肋骨が張ってるやつはいくら筋肉つけてバキバキに絞ってもkidみたいにはならない。

KID、内藤より顔大きかったけれど。
背は小さかったけれど。
それほど顔は小さくないのでは？

KIDがTシャツ着てるとちょっとガタイのいい普通のおっさん
にしか見えない
サイズは完全に一般人だな
身長は小学生だけど

脱いだら凄い、キッドは細マッチョだなww

KID、復帰前夜に勝利を確信「俺の方が強い」＝DREAM
KID、0.8kgアンダーで計量クリア＝DREAM前日会見
http://news.imagista.com/sports/fight/

昨夜ｷｯﾄの膝の手術、テレビでやってたな
それによるとｷｯﾄは手を骨折したまま１年間 試合にでてたらしい

ＫＩＤって痩せた？

ついでに骨延長手術したらしいね
今身長１８０センチらしい

↑だまれ^^

kidは１０時間くらい寝るって。あの体は睡眠が作った。
だから俺も寝ることにする。今日は１０時間寝た。会社休んだ。

KID衰えたな劣化進行中

>>572
会社はいけよｗｗｗｗｗｗｗｗ

KID筋肉萎んだ・・・
K-1で村浜と試合した時と大違いだ。


ｏrz

そりゃ何ヶ月も寝てれば衰える
衰えないほうがおかしい

キッドは顔が小さくもなければ肩幅が広くもない。低身長だから仕方ないけど肩幅なんて顔三つ分すらなかったぞ。
けど骨盤が小さくて怒り肩だからカッコいい。

>>570
ジャック･ハンマー乙

キットカット並にカットでてほしいお^ω^

>>577
嘘つくなよｗ
KIDの顔なら横幅12cmぐらいだろ
肩幅36cm以下って事はないだろｗ
顔デカい奴で15cmぐらい。45cmはあるだろ・・・

KIDクラブのトイレでみたけど凄かった…

身長は多分160いってないと思うけど180並みの肩幅だったとおもう…

それにオーラ凄すぎ…

嬉しい半面正直ビビったし(笑)

KIDと会った奴はみんな肩幅が凄かったて言うよね

たしかに…(笑)

肩幅とにかく広い!!でも掌は俺の方がでかかった(笑)

「あしたの一歩」のキャラみたいな体型してる。

>>580
おいおい顔幅１５ｃｍってお前らそんなに顔小さいのかよｗｗ

って思って自分も測ってみたが、以外にそんなもんなんだな。

>>585
以外に×
意外に〇

おいおいおいおい！！！

拳論にもスクープされてるけど、

渡辺一久と山本ＫＩＤ＆山本篤　は　めっちゃ親しい飲み仲間だぞ

しかも練習仲間・・・

これ絶対にガチじゃないぞ　思いっきり友達じゃねーかｗ

＞練習が終わって〜
＞篤くん＆健のＣＲＡＺＹ ＢＥＥコンビ＆俺の３人で
＞飯を食いに行ってきた！！
-20090324.渡辺ブログより

拳論って何かと思ったらゴシップ誌のライターが書いてるブログｗｗｗ
友達だからガチじゃないとかアホすぎるｗｗｗ　

渡辺はボクシングでは世界レベルではなかったけど楽しみ
スタイルも変則的で柔軟性ありそうだし、なんつっても若い
デビュー戦も善戦したぽいし、今度は勝ってほすぃね
てか相手も打撃専門じゃないぽいんで今回は勝たんとね

篤の勝ち

KIDってチビだから、
肩幅広く見えるだけだろｗ
胴体短すぎるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あしたの一歩には誰も突っ込まないのか

ドヤ街のいじめられっこ

何だかんだ言ってこのスレでKIDに勝てるやつはいないと思う。

６３キロにはなりたくないお(>_<)

８０キロのデブですが何か？

http://www.youtube.com/watch?v=yTJTGpoxUuU

マークってこいつ？めちゃきもいんですけどｗ

おひさ！
経過報告
減量開始
６月１日
http://imepita.jp/20090710/793120

４０日経過
７月１０日
http://imepita.jp/20090710/794050
http://imepita.jp/20090710/794640

あと２ヶ月くらい減量するお。

ＫＩＤまであと２年くらいか！？

ちなみに今７１キロ。
６５くらいになればキレキレになってくるか！？

短期間で増減繰り返してるうちはkidなんて無理ちゃうか。

>>598
あと二年？その分だと倍ちかくかかるだろ
一番伸びるのは最初の一年だぞ。

Kidより

宮田を目指した方がいいぞ

体幹が太いな
寸胴みたいだ

http://www.sexyfitness.biz/profile.html
この人やＫＩＤみたいな身体になりたいんだわ。
宮田選手の方がいけそうですかね？

現在は体脂肪がかなり多いからまずはウエスト７０くらいまで減らす予定なんす。
今８０センチなもので。

>>604
こんなおっぱいぱいのどこが良いの？

>>598
正直　みっともない体ですなぁ

>>604

Kidと 意味不明なこいつを目指すより
宮田がを目指すのは難しい宮田の方が遥かに上
カッコイイ

KID見たけど肩幅は普通だよ ただウエストがめちゃくちゃ細いから肩幅が広く見えるだけ

全てにおいて短い

足も手も だからマッチョに見えるけど
実物は細い

別に肉団子目指したい訳じゃないし

ＫＩＤは足は短いかもしれんけどリーチは間違いなく長いと思われ

はんにゃ

足が短い=蹴りが軽い(>_<)かわいそうだお^ω^
他を鍛えるしかないお^ω^

うんリーチは長いな

ちょwww
ＫＩＤ見せ場なしにやられてまった。

しかし身体つきはかっこよかったぜ！

１Ｒ失神ＫＯ負けか・・・
あの倒れ方はヤバイな

確実に寿命削られたぞ

なんか顔でかくなってたよね
絶対

俺のタイプじゃないわこうゆう顔。
不細工じゃいくらマッチョでも無理だな

別に筋肉の差で負けた訳ではない。技術と身長差で負けた。
トレーニーが格闘技で強い必要性はないんでからさ、
KIDが負けたにしてもKIDの肉体まで否定する必要はない。
俺もユーザーだけどKIDの体はすごいと思う。だから今まで通り
KIDを兄貴と呼んでいいと思う。俺より22cmもチビだけど。

太股というか足細かった。
あの負け方はヤバイね。
てか163センチって…オレには目指したくても目指せないわ。
さすが神の子。

咬ませ犬に負けてるし

キッドはスピードもあるし、つえーけどやはり差リーチだな

肉体の川尻が負けた！
参謀山田曰く、あんなガリにやられた！
魔裟斗曰く、俺も6〜7kg太ってたけど身体が重い。フィジカルは強いかもしないけどパンチ力とはまた違う。　　
筋肉vs細筋肉
負けたのは悔しい！
貴様らもそう思わんか！

技術。

でかい体だけが強いってわけじゃないことがわかったな。

確かリーチは身長より10センチ以上長かったはず

キッドかわいいゆ

>>620
もう足怪我したから鍛えられないんだよ
終了だ

ステロイドをやらないと弱い、弱い。
もう足を洗ったほうがいい。

>>598

悪いことは言わない。そのレベルの身体で減量とか意味不明っていうか無駄。
腹にスペースがあれば肉を詰め込むぐらいの勢いで食わなきゃ、ＫＩＤの”筋量”のみつけるだけでも、10年かかるぞ。

ウエイト板の岡部ＤＩＫスレって、こいつのオヤジ関連が立てたんじゃね？
オヤジが神の子騒ぎに便乗して、糞の役にも立たないキモい筋トレ本を出してる。

こんな奴の身体目指したって、まず身長が桁外れに低い（実は150ｃｍ台）し、こいつはウエスト（足腰まわりの骨格）が細すぎ。
タンクみたいなナリして紀香ボディ目指しますみたいな勘違い女がいるけど、身長と骨格がちがければ話にならないよ。

だいたいこいつは強くなどないし、レスリング時代とは違って今のは使えない筋肉だからな。
見た目でも宮田の方がぜんぜんカッコイイが、あれはかなり難しい。

KIDはもう試合に出なくていい。
終了。

>>623
別に悔しくはないだろう 相手の土俵で負けただけで 公平なルールで負けた訳じゃないからね

キッドの身体を目指すより
パチプって人の身体を目指したいと思う、今日この頃

キッドより 遥かに軽いがカットや体脂肪
背中に腕は明らかにデカイ

>>634
パチプって誰ですか？

宇宙の子、パチプ様を知らないの？

お前やばいよ〜

初心者画像うｐスレにいるよ！

キッドよりキレてるよ
腕と背筋とパワーは、体重70kgの人と互角だよ

kidちゃんまた墨入れたね
狂蜂って文字が僧坊筋に入ったのね
かわいいなぁkidきゅんはぁと

山本ｋｉｄ　R.i.P.

キッドさんタトューwかっこいいすね！

もう引退しかないんじゃないかな。もうボロが出すぎだ。それかチョットいい方悪いけど死んだ方がいいんじゃないかなぁ
そしたらマイケルジャクソンのように山本も神格化されるんじゃないかなぁ。

test

http://imepita.jp/20090815/670170

やぴー。
現在の肉体っす。

↑なんもトレしてない一般人やん

しかし、こいつはいつみても代わり映えしない身体だな。

だが凄まじいポテンシャルを秘めているのが写真からも分かる

言い訳になるが
写真でとると実際よりしょぼく見えるんだわ。
いやこれが現実の肉体なのかもしれんが。
角度や光の照り具合によってずいぶん変わるのよ。
自称細マッチョのガリな友人からは筋肉ついたなーと言われるようになった。

あともうプロホルモン使うことにした。
ノベデックスＸＴってやつを。

まあ継続が最も大切と心にとめてトレ励んでいくよ。

一応言っておくが、ノベデックスはプロホルモンじゃないぞ。
ただのテストステロンブースター。
プロホルモン使うなら副作用対効果が優秀な
H-DROLかP-PLEX、あるいはEPISTANEあたり使え。

>>647
そうなの？
プロホルモンについて無知なんだが
摂ると摂らないじゃあどの程度違ってくるわけ？
個人差があると思うが、目安として。

って言ってもおれはまだトレ歴が浅いからまだ手を出さない方がよい？

ＮＯサプリあたりから試してみれば？
結構すごい体感があるし
ＮＯショットガンとかお勧め

>>649
おｋ。
トレ経験、知識ともまだまだ不足だわ。

ＮＯスレ見たり、プロホルモンについて勉強したりしてみるよ。

>>648
だいたいの目安として最初なら一年分の筋量をを一ヶ月で得れる。
使用の是非については、
ナチュラルの伸びしろがあるうちは使わない方がいいと言うやつもいる。
しかし、人の時間は限られてるわけで、
そんなことやってたらおっさんになって日が暮れてしまう。

まぁ、ステに反応するくらいのある程度の筋量があれば、
使いたいと思ったときが使いどきだと思う。

ある程度トレができるようになったらさっさと使ってでかくして、
あとはナチュラルで維持してる人もいっぱいいる。

ナチュラルがいいかユーザーがいいかは価値観の問題でしょう。

で、彼にはステに反応するぐらいのある程度の筋量があるわけ？

反応はする。マックスの効果を引き出せはしないけどね。
ファーストサイクルはナチュラルのトレ歴が長ければ長いほど良く反応するから。
ただこのくらいの体格・トレ歴でもファーストサイクルはかなり効くと思うよ。
ワンサイクルでbig3トータル換算30kgちょっとはあがると思う。

なるほど。
アドバイスサンクスです。

現時点でかなり興味がわいてきている。
使うとしたら増量期に使うのか？
使っている最中の栄養素の摂取方法などはどのようにすればよいのだろうか？
おかまいなしに可能なら明日からでもいきなり使ってよいのか？

まあググレカスな質問かもしれないが答えてくれるとありがたいです。

>>654

＞使うとしたら増量期に使うのか？

増量に向いた製品もカッテイングに向いた製品もある。

＞使っている最中の栄養素の摂取方法などはどのようにすればよいのだろうか？

たんぱく同化が劇的に促進されるから大量の蛋白質の摂取と
同化に必要なある程度のカーボ,魚油の摂取
つまりたんぱくを多めにバランス良くとるということ
あとは電解質が不足して攣りやすくなるから電解質と水分を大量に取る。

＞おかまいなしに可能なら明日からでもいきなり使ってよいのか？

ﾓﾁﾛﾝ。h-drolやepistanあたりなら
副作用の類はほとんど体感しないままサイクルを終えるだろう。
ちなみにノベデックスXTなんかはサイクル後の軽いケア剤として使えます。

>>655
トンクスです。
最後に質問ですが答えてください
H-DROLかP-PLEX、あるいはEPISTANEとあるけどどれを頼んだらいいのかわからない状態です。
これはどれか１つというのならどれがよいと思われます？

またプロホルモンを使っている最中はノベデックスはオフ？

>>656
ひとつだけならバランス的にはH-DROL。
ただ気力ややる気などの増大はあまり見込めない。
良くも悪くも気分は平常時とあまり変わらない。

気力ややる気のブーストも欲しければP-PLEX。
効果はマイルドながらも、副作用が一番ないのがいいならEpistane。

ノベデックスはプロホルモンのサイクルが終わった後に
テストステロンの落ち込みを回復させるのに使う。

>>657
H-DROL
を頼んでみることにします。
まったく初心者なためサイクルって何っていう状態です？

可能であれば、またのご教授をお願いします。

死ねカス

ググれカス

だから魚の腐乱死骸みたいなだらしねー体してんだよ

こないだ見たけど、ちっちゃくて ムキムキだったよ。

１６５ω６５ωおっのっのー^ω^絞ってから体重増やせお^ω^

ageと同時に
トレ報告
ベンチ７５＊８，４
ハンマーインクラインベンチ８０＊７
フライ２６＊８

チンニング＋６，２５＊７，６
ワンハンドロウ　５０，４＊１０，９

ダンベルカール１４＊１０，７
オーバーヘッドｴｸｽﾃﾝｼｮﾝマシン＊１０，１０
リストカール、握力

H-DROL
届いたがもう少しナチュラルでやってみるお。

これを見た方は登場人物・企業に関連するスレは勿論、
普段アクセスしない板やブログ等にも転載してください。
メディアは圧力で報道しません。
一人でも多くの人に事実を明らかに。
世論の力でこいつらを裁きましょう。

社会・報道・芸能等、各板やブログに転載必須
関連者出演テレビ、各社へ抗議・不買運動へ
↓　　↓　　↓

押尾と酒井　政財界・芸能界の構図


http://viploader.net/pic/src/viploader1163865.jpg

>>642 普通すぎて引いたわ・・・ｗ

目指すかあんなアホショボ墨チビ

ｽﾐﾁﾋﾞ

本当は１６３もないんだろ？

腕周り30らしいがさすがに曲げて30とはおもえん
まげたら33ぐらいか？

【格闘技】山本“KID”徳郁が１０月１１日開催の第1回群馬オープン柔術トーナメントにエントリー
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1254504459/

http://kazuyuki.img.jugem.jp/20090920_622451.jpg

柔術ねぇ〜　迷走してんな

KID目指してもいい？　
164ｾﾝﾁ55ｷﾛ。24歳
http://imepita.jp/20091006/719180

いい体してるじゃん。頑張れよ

手形がこえーよｗ

まだいたんだ

Norifumi ＵＮＫidＯ Yamamoto カッケ〜!!!

Kしか合ってねーじゃねーかｗ

【格闘技】山本“KID”徳郁が１０月１１日開催の第1回群馬オープン柔術トーナメントにエントリー
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1254504459/

格下のキムチ野郎にはボコボコにされて失禁KO
ヤリマンビッチ嫁には逃げられる
泣きツラに蜂とはこのことだな
ウケるわ

なんかちょっとかわいそうだよなぁ・・・
むかしはイケイケだったのに・・・

絶対に負けてはいけない試合に、ふがいなく負けたのがいけない
勝負の世界は厳しいね

ウエイト板のＫＩＤさん関連スレって、銭ゲバのＫＩＤ親父が変な糞本（ＫＩＤボディなんちゃら）売るためにたてたんじゃねえの？

金原と。

http://blog.krazybee.jp/
http://blog.krazybee.jp/images/moblog_8003.jpg

うわー　>>682から　>>683まで１ヶ月半かよｗｗｗ

キッドは生意気に大口叩いていたから
落ち目になると世間の風当たりはその分さらに冷たくなるわな。

>>683
金原に負けたら終わりだろ

まあ　けどキッドの肉体はカッコイイ肉体だよなー
普段から　酒とか食い物とか節制してんだろうな

カッコイイ　理想の肉体

http://himeketsu.jp/cgi/tokudane/data/upfile/3151-1.jpg

背中の筋肉が魔裟斗とやったときと全然違う。
引退か

引退っぽいな
なんか覇気と言うかオーラがない
もう引退だな
お疲れさん俺はもっとカッコ良かったKIDを見たかったが

引退なのか

マサトじゃなくてお前が引退した方がいいよｗ

>>686
負けましたよ

キット闘いっぷりに昔の自信がもう無いな…
マサトはいい時に引退して正解だな、ｶｯｺｲｲままで終われる

身体能力で戦うタイプは落ちると早いのう

てかステ抜いた奴のその後は引退間近がデフォ

>>689
俺も思った。
もっと言えば、村浜とやった時の筋肉は誰もが目を疑ったよな。
解説陣も絶句してた。あの筋肉の隆起が無かった。不気味な
目のギラつきも無かった。本人も自覚してるのか、両肩に
狂　蜂　と刺青を入れて狂気を取り戻すのに躍起の印象。

山本TIMID

>>697
狂　蜂はチーム名がキラービーだから・・・

後、筋肉がすごかったのは階級が上の階級だったから

今の体型がむしろ標準

ＫＩＤ最強期は範馬勇次郎並みの背中（オーガ）だった・・

この人ステ確定なの？

>699
70kg級にでてたときも64kgしかなかったんだけど。

>>699
ソースは？

　

＞狂　蜂はチーム名がキラービーだから・・・
KILLER BEE（旧）じゃなくてKRAZY BEE（新）だからだろｗ
キラービーなら殺蜂ぐらいになってんじゃね

＞後、筋肉がすごかったのは階級が上の階級だったから
アマレス時代はフリースタイル58kg級、修斗時代はライト級（65.0kg以下）
対して、K-1MAXは70kgだから、これも意味不明だな

いまはクレイジービーに改名したんだよ。

>>702
村浜の時は６７キロ

>>701

ユーザーから見ればバレバレだけどね。

バダハリと一緒。

プロだから仕方ない。

バダハリもユーザーなの！！！

>>711はこえだめの中でうごめく蛆虫

>>705Crazyのスペル位知っておかないと恥かくよ

>>712
山本は所属KRAZY BEEだからあってるだろ。バカか？
なにいってんだお前wwwww

>>712はネタではなくて本気で突っ込んだっぽいな

大晦日の録画を見たが
こいつスゲーからだしてんな〜
タトゥーも増えてあの顔つき
なんか危ないやつに見えるW

昔はもっとギラギラしてたけどな
今は並の選手になっちまった

今の青木より狂犬だったな　
修斗時代に失神してる相手を、舌を出して殴り続けてたのは衝撃だった。

ミルコとやったあとのサップ見てる気分

>>717
そうか？
ただの俺強いんだぜアピールにしか見えなかった。
青木とかみたいに平然と腕折る奴の方が全然危険だと思う。

まあ格闘技のトップ選手何か頭おかしい奴ばっかだよ

またステって６５ｋｇぐらいまで増やしてほしい
内臓壊れるから無理なのかな

腕グッシャリ　折って、長期入院あたりからオカシクなっちゃったよな。

そのあと膝も手術したし、

背中の筋肉もパンパンバキバキじゃなくなってるし、

体が思うように動いてくんねえのかね。

怪我と加齢で瞬発力落ちすぎた。厳しい。やっぱハメド系だったな。

レスリングでオリンピックとか言い出して、その辺から駄目になったかね？

オリンピック目指す
↓
総合と違って薬物検査があるので薬抜く
↓
筋肉、闘争心低下
↓
国内予選で肘破戒される
↓
リハビリ
↓
今度は膝自爆
↓
リハビリ
↓
薬物復活させたいがグル不在
↓
よる年波と相まって如実に弱体化した姿を晒してしまった

元の素質はある選手だから、ステ入れて鍛え直せばまだ復活はありえるだろ

みんなステロイド使ってるって言ってるけど
確証あるの？

個人的に思うんだけど、昔は結婚もしてなかったし子どももいなかったから
無茶出来てたけど、子どもが出来て、ものを見る価値観が変わったんじゃないのかな
優しくなり過ぎたというか…いまは離婚もしてるしねぇ

大晦日の日も1ラウンド目は目がギラついてたけど
2ラウンド、3ラウンドって重ねる毎に目が普通に戻ってた

体型が違うじゃん。

というか金原相手に怯えてたよな
あれで駄目だと思った
それでも最後の最後に一発反撃したのはさすがだったが､
衰えはもう隠せないな

ステやってたと思われる頃と今を比べても
体重はほんの数キロしか変わらないよね
それでそんなに強さ変わるもんかな

数キロの体重よりもメンタル面の違いだろうな
ステやると闘争本能上がるだろ

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1334832658
きっとリーの初公開レア画像、リーの肩の筋力は明らかにや・ば・ず・ぎ・る！
おそらく２０キロプレート×２それとバーも合わして片腕ショルダープレス？
それかこうか　ワンバンド・バーベルショルダープレス…なんかありそうな感じ。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1331504458
リーは怪力の化け物、おそらく５０キロくらいでカールだよ

村浜とやったときのあの目つき
ギラギラしてた

KIDみたいな雑魚どうでもいい

浅草ＫＩＤ

　

>>732
お前の方が遥かに雑魚だけどな

ウエイト板のＫＩＤさん関連スレって、銭ゲバのＫＩＤ親父が変な糞本（ＫＩＤボディなんちゃら）売るためにたてたんだろ

コナン「そうでしょ？高木刑事。
いや、、怪盗KID！！
」


山本KID「いや、山本です」

KIDってウエイトもやってるのやっぱり？

うん。

こいつの時代ももう終わったな。今なら俺でも勝てそうな気がする。

この前の、大晦日にかかってた曲なんていう曲ですか？

知ってる人いたらお願いします！！

＞＞７４１
あの曲はshingo☆西成というアーティストがKIDの為に書き下ろした
「狂蜂の詩！」っていう曲。

＞＞742さん

ありがとうございます！

150センチの小人症の身体障害者の糞チビ山本でもギャングのボスになれるもんな
山本の子分の奴らは人生終わってるよ

マークはもう再起不能か？

違うよ。全然違うよ。

あげ

狂人小人

【うんこ】山本“KID”徳郁　34発目【ﾌﾞﾘﾌﾞﾘｰｯ!】

ｗ

494 名前：これでは道化だよ ◆6Pn6FtQTuM [] 投稿日：2009/04/04(月) 22:33:18 ID:6GXEaNsm
去年の１０月
http://imepita.jp/20090504/806390

今年の５月
http://imepita.jp/20090504/806770

ウエイト開始して８か月くらい。
知り合いからはごつくなったなと言われるが自分としてはまだうんこ


496 名前：無記無記名[] 投稿日：2009/05/04(月) 23:03:09 ID:mjHWyEuA
栄養のとり方とか間違ってない？
最初の一年が一番発達するというのに…
適切なやり方でコレなら、才能の欠片すら見当たらないということになるぞ。

>>495
あいつは何だかんだで才能あったよ

497 名前：道化 ◆6Pn6FtQTuM [sage] 投稿日：2009/04/04(月) 23:08:03 ID:6GXEaNsm
トップビルダーの方にメニュー作成してもらったので間違ってはいないと思いますが。

.

a

クートアはもちろん、ヒョードルもアンデウソンもレスナーもＫＩＤより
年いってるぜ。ＫＩＤってペンと同じくらいでしょ？年のせいじゃなくて
完全なる努力不足でしょ。

ヒント：重量級と軽量級の衰え方の違い

大口だけ叩いて、何をやっても中途半端な奴だ

ＳＥＸばっかりしてるからだろ

マークがこの前ニコニコ生放送で配信してたぞ。

.

.

.

一時期、ステと興奮剤で勝ててたんだろうな。
オリンピックを目指すからドーピング対策で薬物をやめたら
カラダもしぼんで弱くなっちゃった。

KIDの最新画像らしいが
こいつこんな足細かったっけ？

ttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/headlines/images/20100528/20100528-00000010-spnavi-fight-view-000.jpg

明らかに絞んどるわｗ

KID今回 59.8kgってひどいな　
対戦相手が案の定計量失敗してるし

マジでもう全然憧れる身体じゃない。。
そういやタトゥーでちょっとわかりづらかったけどウィッキーの身体がなんかカッコよかった

ナチュラルでは無理ということか

>>763
なんか小学生か中学生の水泳部って感じだなｗ
カラダに凄みも何もないやｗ

顔が大きく見えるｗ

.

ていうかオレ背丈一緒ぐらいだけど限界まで絞っても６０ｋｇとか切れねーよ。。

.

KIDって試合する度に徐々に身体小さくなってるよね
村浜と試合した時は66キロあったし　

KIDの試合はその時々のKIDの除脂肪体重に合わせて契約体重が決まってる

村浜と試合した時はKIDは66キロあったから66キロ契約の試合
今回は身体が縮んで59.8キロだったから60キロ契約

いつも対戦相手がその時々KIDの体重に合わせている

谷川さんがKIDに
「今度何キロ契約で試合したい？」って訊いてるんじゃないかと疑っている

まあそういう感じのやりとりは１０００００％あるはず

.

773
アホ MAXの日本トーナメントだ

KIDは実寸158センチだからな

163センチの内藤と


http://k.pic.to/12lxv5

内藤はシューズはいてる
kidは裸足で体丸めてる

どっちもチビにかわりない

>>779
キッドさんちょっと痛々しくなってきた

>>780
キッドはナイナイの岡村より少し高いくらいだから実寸１５８な
どっちもシューズ履いてるよ

さすがにオリンピック選考の大会とかではサバ読めないだろ

オリンピックなどは身長なんて関係ないからな
重要なのは体重だからな体重はごまかしきかんが身長なんて
どうでもいいんだよ。

ほんとかよｗ

キッドってめちゃくちゃチビだな。

ちっちゃくないよ！

え？チビじゃん。

ちっちゃくないってば！

ちっちゃいってば！

ポプラノドンかえれや！

>>771
ほんとかｗ
バリバリに絞ってるんだよな？

とりあえず画像見せて

.

.

.

.

.

.

.

.

そういえば、カウンターの右フックで勝ったな

.

奇形児的な足の短さがキモイ

.

一生懸命、努力しているアスリートのことを、チビだの不恰好だの弱いだの、自分は出来も
しないくせに馬鹿みたいに批判している奴らは滑稽（こっけい）だね。じゃあ、あんたら、
やってみたら？って言いたくなるね。まあ、誹謗中傷が売りの２チャンですから、負け犬の
遠吠えも、らしいと言やらしいけどね。

>>805
お前は不細工すぎてキモイ

同じ身長で１０ｋｇの差とは思えないが
http://www.dreamofficial.com/free/news/img/photo/1242272017/1242285506.jpg

そういやこの写真を元にキッドと内藤がボク対決したらどっちが勝つ？なんて議論が他板で一時されてたな

.

さすがに内藤ごときには負けないだろう。
アメリカではボクサーよりMMAの選手の方がボクシング技術が高いのは常識。

は？

>>812
ないわｗｗｗ
何か、筋肉だけは鍛えてるくせにスポーツ経験皆無みたいなのが多いな・・

>>807
ＫＩＤよりずっと努力している選手達がＫＩＤのせいで不利をこうむってるんだから
格闘技が好きな人だったらそりゃ文句も言いたくなって当然だよ
ＫＩＤが出てくるとヒイキ試合になってマトモな試合が観れなくなるし

ＫＩＤは一般人と比べたら努力はしてるのかもしれないが
プロのアスリートとしてはぜんぜん努力してない方でしょ
他の格闘家と比べたらラクばっかりしようとしてるよ
自分がラクして得できるようにと卑怯な作戦をたてる頭脳は努力してるけどね

.