誰もが山本ＫＩＤの肉体を目指すスレpart5

1 ：無記無記名：2006/12/15(金) 12:24:55 ID:Ca/ZRXOH

山本KIDの肉体に憧れる人なら誰でも参加しましょうというスレです。
老若男女、ガリ、デブ、普通　誰でも参加可能です。
皆で高めあって山本KIDの肉体を目指しましょう！！！

2 ：無記無記名：2006/12/15(金) 12:58:47 ID:epfJzVuf

性格に問題ありだが体はカッコイイね

3 ：無記無記名：2006/12/15(金) 13:14:40 ID:Ca/ZRXOH

"Kid Yamamoto" Highlight by Robert Park
http://www.youtube.com/watch?v=F48Fxnu3Jek&eurl=

Yamamoto 'KID' Norifumi by leyamaguth
http://www.youtube.com/watch?v=IS13Ai-7rFc&eurl=

K1 Max World Grand Prix 2004 (Opening Round) - Norifumi ''Ki
http://www.youtube.com/watch?v=AbKjPj6cYTM&eurl=

http://ca1n.c.yimg.jp/sports/sn2005121601391300027760m/sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/pict/200512/im00027760.jpg

4 ：無記無記名：2006/12/15(金) 13:25:11 ID:Ca/ZRXOH

このスレの登場人物。

ぷよりすぎ ◆54hu6zdU1Q １７２ｃｍ７６ｋｇ、最強釣り師、１ヶ月振りに復活
　　ブログ：http://blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/
ヒドラ ◆MHGlVfuqww 　１７１ｃｍ８０ｋｇ、レスラー体型、上腕４２ｃｍ
しろうと ◆SAp.TUCMVg　　１７５ｃｍ７３ｋｇ、ダンベル６０ｋｇ注文してウエイト開始
ワッキーｊｒ　１７３ｃｍ６０ｋｇ、毛深いが引き締まった良い肉体
マイケル ◆eVKFdGz9q2　１６１ｃｍ６５ｋｇ、スレ最強の肉体、ジャニーズ系
マーク ◆foIpuVtknI　１６７ｃｍ６２ｋｇ、バルクアップ中、元ボクサー
緑和尚 ◆kq48D83TIw・・・１７０ｃｍ７０ｋｇ、ダンベルベンチ３０kg７発。
七ニ一 ◆HnYiyreaTw　１６６ｃｍ５５ｋｇ、半年で１２ｋｇダイエット、現在バルクアップ中
Cloud ◆A12W.kXlJQ　１６４．５ｃｍ６４ｋｇ　２ヶ月で１２ｋｇダイエット
果物好き ◆EQK/tE6q2k 　１７２ｃｍ６０ｋｇ、バルクアップ中、元スイマー
戸愚路12% ◆UY.zOlY2Cs バルクアップ中も胃を壊して休養中

5 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2006/12/15(金) 14:45:39 ID:avWP+1CO

>>1
ナイスです！！！
戸愚路12%さんはまだ休養中のようですね。

6 ：無記無記名：2006/12/15(金) 15:07:56 ID:cNZVmSbf

１２％ってｗ手加減し過ぎｗ

7 ：無記無記名：2006/12/15(金) 15:13:36 ID:Ca/ZRXOH

>>4
にプラスの登場人物

まるこ　　１７０ｃｍ７０ｋｇ　体重維持でバルクアップと体脂肪減が目標
大ファン　１年でダンベルプレス４０ｋｇ数発

8 ：無記無記名：2006/12/15(金) 15:22:23 ID:Ca/ZRXOH

ＫＩＤ関連スレ

山本ＫＩＤのベンチプレスと背筋力
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1134493099/
山本ＫＩＤの体は女ウケがいいか？
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1138257680/
【大晦日ﾀﾞｲﾅﾏｲﾄ】山本“KID”徳郁【1月全日本選手権】Part63
http://ex9.2ch.net/test/read.cgi/k1/1162438018/l50
【神の子】山本”ＫＩＤ”徳郁　ｖｓ　ｲｽﾄﾊﾞﾝ・ﾏﾖﾛｼｭ【金ﾒﾀﾞﾘｽﾄ】
http://ex9.2ch.net/test/read.cgi/k1/1165845150/
HERO'S■山本”ＫＩＤ”徳郁　vs 五味隆典1R目■PRIDE
http://ex9.2ch.net/test/read.cgi/k1/1160984566/

9 ：無記無記名：2006/12/15(金) 15:35:46 ID:Ca/ZRXOH

山本"KID"徳郁　BLOG
http://blog.killerbee.jp/
KILLER BEE
http://killerbee.jp/index.html
ウィキペディア　山本"KID"徳郁
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B1%B1%E6%9C%AC%E5%BE%B3%E9%83%81

10 ：無記無記名：2006/12/15(金) 15:41:37 ID:Ca/ZRXOH

ＫＩＤスペック（２ちゃんの情報　真偽不明）　

身長１６３ｃｍ　　体重６４ｋｇ前後　体脂肪１桁台
ベンチプレス　高校時はＭＡＸ１３０ｋｇ？　現在はやってないから１００ｋｇも挙がらないだろうと本人談
クリーン　９０ｋｇ３発？
上腕囲　腕を伸ばして測って３１ｃｍ？

11 ：無記無記名：2006/12/15(金) 19:10:18 ID:CkJ7dJ3Z

http://www.pia.co.jp/hot_sports/hone/0612.html
http://www.8nakaya.com/news/040120.html

ベンチ１５０ｋｇ

12 ：無記無記名：2006/12/15(金) 19:51:07 ID:5zhn0FRH

あの筋肉は異常

13 ：ぷよりすぎ ◆54hu6zdU1Q ：2006/12/15(金) 22:28:55 ID:WxVD6P8h

>>4
の紹介文なんだよｗ
格闘技歴4年半って書いてよｗ

上から順に腕相撲挑みてえええええ。
さすがに負け越すかなぁ。

14 ：無記無記名：2006/12/15(金) 22:33:11 ID:3M002Xto

ぷよりすぎNGワード登録完了

15 ：ぷよりすぎ ◆54hu6zdU1Q ：2006/12/15(金) 22:34:05 ID:WxVD6P8h

>>14
おせーし！！

さっさと登録しとけ！

16 ：無記無記名：2006/12/15(金) 22:36:22 ID:CkJ7dJ3Z

>>4
の紹介文なんだよｗ
逃亡豚って書いてよｗ

本気出すとか言ってうｐもせず逃げたからな。

17 ：無記無記名：2006/12/15(金) 22:37:23 ID:3M002Xto

んっ？さっそくあぼーんされてる。
奴がｶｷｺﾐしたか

18 ：無記無記名：2006/12/15(金) 23:05:42 ID:0QXdlZC5

>>4
の紹介文なんだよｗ
都合が悪くなると逃亡し、自分の逝った事に責任の持てないｸｿﾋﾟｻﾞって書いとけ！
勝手に一人で有酸素風（ﾌﾟｹﾞﾗでもやってろ！！ｸｿﾋﾟｻﾞめ！！！

19 ：無記無記名：2006/12/15(金) 23:19:02 ID:0QXdlZC5

はじめまして。『ぷよりすぎ』です。

ここは最強デブの俺が山本ＫＩＤクラスの肉体を手にいれるブログだ！！
俺のスペックは172cm、71kg、体脂肪20%の最強デブさ！！

3ヶ月以内に60kg超えを目指します！！
体脂肪率15%以下まで落とします！！！

７月
http://image.blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/imgs/6/b/6b999194.jpg

８月
http://image.blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/imgs/9/d/9d5d6e90.jpg

９月
http://image.blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/imgs/f/2/f2cc0053.jpg

１０月
http://image.blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/imgs/0/1/01bfcac8.jpg

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-‐'―ニ二二二二ニ＞ヽ､　　　　┃　　　━━━━━━━━
ァ　　 /,,ｨ=-;;,,, , ,,＿　ト-､）　　 ┃　　　　　　　　　　　　　　　┃┃┃
'　　 Y　　ｰ==j 〈,,二,ﾞ !　　)　　　　｡　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛
ゝ.　 {､　　-　,.　ヾ "^ }　　}　ﾟ　｡
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ゞ,　∧ヾ　ゝ'ﾟ　　　　　　　≦　三　ﾟ｡　ﾟ
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　　!　＼　　ｲﾚ,､　　　　　　　　　＞三　　｡ﾟ　･　ﾟ
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　　〉　,く　｡ﾟ　/｡･ｲﾊ､､　　　　　｀ミ　｡ﾟ　｡･

20 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2006/12/15(金) 23:32:03 ID:V9Ml6AUV

>>1
ありがとう！！
すげー出来のいいテンプレだ。
おつかれさまです！
>>11
こいつもいい体だよな。
ていうかスーパーバンタムでベンチ150キロかよ。

21 ：無記無記名：2006/12/15(金) 23:36:00 ID:CkJ7dJ3Z

いや、パワーリフティングやってたときは
もっと体重あっただろ＞雄二ゴメス

どっちにしろ黒人の血が半分入ってるからＤＮＡレベルで違う

22 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2006/12/15(金) 23:44:34 ID:V9Ml6AUV

ああそうか、失礼。
しかしなんにせよすごいな。

23 ：無記無記名：2006/12/16(土) 00:02:44 ID:Z5oDC4E4

>>19
そのブログの人の体って顔文字ぽいね。
腹芸とかなら相当いけそう。

24 ：ぷよりすぎ ◆54hu6zdU1Q ：2006/12/16(土) 05:20:35 ID:6LwykL8a

>>18
俺の言ってることは終始一貫してるぞ。
仕事＞超えられない壁＞トレだと何回も書いてるだろ？
仕事関連の資格取得で時間とられたからスレ見てなかっただけだ。

そしてこれからも別に見るときは見るし見ない時は見ない。
ブログも同様。
画像アップは自分にとってメリットがかけらもないのでやめた。
あとやり取りが不毛すぎるから！時間の無駄！
そんな時間があったらジムに行ってた方がまし。
あとリアルが今楽しい。時間割けない。
いじょ。

君に限らずケチつけてる奴とオフりたいね！
俺が通ってるボクシングジムに来てよ。
そして殴り合おうよ。
それか腕相撲しようぜ？
勝っても負けてもお互い文句なしだ！

25 ：無記無記名：2006/12/16(土) 05:27:49 ID:p7Yi3gFE

んっ？あぼーんされてる。またデブか

26 ：ぷよりすぎ ◆54hu6zdU1Q ：2006/12/16(土) 05:32:27 ID:6LwykL8a

>>25
いちいち反応しなくていいよ。

あと俺が作ったゲームが
携帯アプリに配信されることになったぜ。作成に5日かかった。
というわけでいろいろと忙しいのだ。さらば！
今日はまたジムへ！

27 ：無記無記名：2006/12/16(土) 05:37:33 ID:p7Yi3gFE

またあぼーんされてる。
デブのｶｷｺﾐうざいな

28 ：無記無記名：2006/12/16(土) 05:42:27 ID:wCmaDXyS

画像アップは自分にとってメリットがかけらもないのでやめた＝×

画像アップは他の真剣にトレしているコテの画像と比較されて恥ずかしいのでやめた＝○

29 ：無記無記名：2006/12/16(土) 11:17:46 ID:Y9Ac4Pem

>>24
ぷよりすぎってどの辺住んでるの？

30 ：無記無記名：2006/12/16(土) 13:44:09 ID:W1bHb8Ep

標準体重もありませ。8年ぶりに今日から鍛えようと思います。http://p1.ne7.jp/t/t.jsp?i=CG1rmcUVY8J0 http://p4.ne7.jp/t/t.jsp?i=CGNAc8ag0bJ0

31 ：無記無記名：2006/12/16(土) 14:28:37 ID:Xxg3gvzU

>>30
かっこいい体ですね！どっかの腕相撲デブと違って。

32 ：無記無記名：2006/12/16(土) 15:54:15 ID:2n7y4LGR

やべぇｗｗ
俺ぷよりすぎより太ってるｗｗ

33 ：無記無記名：2006/12/16(土) 17:49:57 ID:jnUIdR2c

ブログから情けない写真が消えたな。
見たこと無い人に教えてやろう。　こんな体→( ・´ω｀・)　

34 ：無記無記名：2006/12/16(土) 18:13:52 ID:W1bHb8Ep

KIDの腕周りとか．胸囲とか．どんなもんなのですか？スペック教えてください。目標にしたい

35 ：無記無記名：2006/12/16(土) 18:16:58 ID:QDDN9fc1

身長１６１

前腕３１

胸囲１０９
これくらいしかわかんない

36 ：無記無記名：2006/12/16(土) 18:23:12 ID:W1bHb8Ep

ありがとうございます。今はまだｶﾞﾘですが．目標にして．いつの日か叶えたいと思います

37 ：無記無記名：2006/12/16(土) 19:01:39 ID:2n7y4LGR

胸囲、前腕は同じだった。

身長は172だけどorz

38 ：無記無記名：2006/12/16(土) 19:09:03 ID:L23lPhmk

前腕を測るときは腕を伸ばした状態で測るんですか？

胸囲は息を完全に吐いた状態で測るんですか？

39 ：無記無記名：2006/12/16(土) 20:53:21 ID:I1vVPG8I

このスレの登場人物。

ヒドラ ◆MHGlVfuqww 　　　１７１ｃｍ８０ｋｇ、レスラー体型、上腕４２ｃｍ
しろうと ◆SAp.TUCMVg　　１７５ｃｍ７３ｋｇ、ダンベル６０ｋｇ注文してウエイト開始
ワッキーｊｒ　　　　　　　　　　　１７３ｃｍ６０ｋｇ、毛深いが引き締まった良い肉体
マイケル ◆eVKFdGz9q2　　１６１ｃｍ６５ｋｇ、スレ最強の肉体、ジャニーズ系
マーク ◆foIpuVtknI　　　　　１６７ｃｍ６２ｋｇ、バルクアップ中、元ボクサー
緑和尚 ◆kq48D83TIw　　　　１７０ｃｍ７０ｋｇ、ダンベルベンチ３０kg７発。
七ニ一 ◆HnYiyreaTw　　　　１６６ｃｍ５５ｋｇ、半年で１２ｋｇダイエット、現在バルクアップ中
Cloud ◆A12W.kXlJQ　　　　　１６４．５ｃｍ６４ｋｇ　２ヶ月で１２ｋｇダイエット
果物好き ◆EQK/tE6q2k 　　１７２ｃｍ６０ｋｇ、バルクアップ中、元スイマー
戸愚路12% ◆UY.zOlY2Cs 　　バルクアップ中も胃を壊して休養中
大ファン　　　　　　　　　　　　　１７歳。４０ｋｇダンベルプレスができる。

40 ：無記無記名：2006/12/16(土) 20:57:51 ID:W1bHb8Ep

KIDって体重．何キロなん？

41 ：無記無記名：2006/12/16(土) 21:04:35 ID:W1bHb8Ep

KIDって体重．何キロなん？

42 ：無記無記名：2006/12/16(土) 21:08:42 ID:GcczIbRv

今はもう６０ｋｇ切ってるらしい。
来月のレスリングのために。

でも大晦日には少し増やして出るんじゃないかな。

43 ：無記無記名：2006/12/16(土) 21:10:03 ID:GZcPkdm4

64kg

44 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/16(土) 21:15:56 ID:Sm5/Isbe

キットは６４キロ、デカい時で６７キロ

45 ：無記無記名：2006/12/16(土) 21:24:32 ID:W1bHb8Ep

30＞萌やしの俺を叩いて下さい。気合い入って筋トレも．はかどります！

46 ：無記無記名：2006/12/16(土) 21:25:17 ID:GcczIbRv

http://www.japan-wrestling.jp/New06/723.html

47 ：無記無記名：2006/12/16(土) 22:18:29 ID:l55Uc7v7

>>29
みんなで探して凹ﾘに逝こうぜ！なっ！

48 ：無記無記名：2006/12/16(土) 22:56:21 ID:Y9Ac4Pem

>>47
年末にちょっと知り合いに会いに行くからもし近かったら
殴り倒せるとか言ってて自信あるみたいだし、ぼこられてもいい経験になるからやってみようかなと思って・・・
所属のボクシングジムに行くのは勘弁だけど

49 ：果物好き ◆EQK/tE6q2k ：2006/12/16(土) 23:18:26 ID:pguY+Oa5

次スレに移行しましたね～
年末は非常に忙しいので、久しぶりの登場になります

トレ頻度は落ちてますが、体重は62キロになりました。
食べてる分体調は良いので、またトレに励みたいところ

50 ：前スレ986：2006/12/16(土) 23:23:40 ID:DaHcmmOk

釣りだと思われると心外なので(^^)、期間限定でうｐします

http://www.imgup.org/iup301556.jpg.html
http://www.imgup.org/iup301559.jpg.html

自分で背中を撮るのは難しいので、上の画像で背中の厚みを想像してね
背中は結構イケてるのでは、前はほどほどにしてます。格闘家風味を作る
には、上腕、三角筋、僧帽筋、背中の厚みが重要ですからね

51 ：50：2006/12/16(土) 23:36:29 ID:DaHcmmOk

イケネェ

PASS:1234だよ

52 ：無記無記名：2006/12/16(土) 23:37:57 ID:l55Uc7v7

>>48
所属のﾎﾞｸｼﾞﾑなんてだいぶ前に止めたはず・・・
あのｸｿﾋﾟｻの地元ﾞ皆で絶対探そうぜ！
情報ｷﾎﾞﾝﾇｗ

53 ：無記無記名：2006/12/16(土) 23:41:51 ID:Y9Ac4Pem

>>52
俺の記憶だと週１回のボクササイズとかダンスもやってるとかだったしね・・・

54 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2006/12/16(土) 23:52:55 ID:2U2k9ZAs

>>49
初めまして～。参加させて頂いております。
年末休みまで、仕事（勉強？）がんばりましょう！

>>50
見事にムキムキですね。カコイイ！
サイズ差30cmも納得ですよ～。

55 ：ワッキーjr.：2006/12/17(日) 00:06:55 ID:r5EsyEY4

>>50
かっこいいすね。僕も100センチをめざしています。

参加者増えてきましたね
気合入ります。
あと、胸の上部がみごとに筋肉痛になりました。

56 ：無記無記名：2006/12/17(日) 00:10:31 ID:1HFrBrKP

35㌢差はまずない。ただいい体だとは思うぞ。

57 ：50：2006/12/17(日) 00:10:35 ID:9rJa0Jnd

>>54-55　thx

これで、40歳より、50歳の方が近いと言ったら、(@@)?ですかねぇ

58 ：ワッキーjr.：2006/12/17(日) 00:17:03 ID:r5EsyEY4

>>57
まじっすか？
信じられないっすよｗ

59 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2006/12/17(日) 00:20:02 ID:k13yOWZK

>>57
嘘っ！40代後半って事ですか！？
マジですか？いや、そっちの方が信じられないくらいですよｗ
凄いですね。自分も見習って、カッコ良く歳をとりたいもんです。

60 ：50：2006/12/17(日) 00:20:03 ID:9rJa0Jnd

>>58

トレーニングは、絶対に努力する人を裏切らないですから、年齢は関係無いですよ

61 ：無記無記名：2006/12/17(日) 00:23:06 ID:Q13mMRD4

まじっすか？
信じられないっすよｗ
そんな年齢で２ちゃんねるなんてｗ

62 ：無記無記名：2006/12/17(日) 00:24:10 ID:sbbu+ERu

>>61
糞ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

63 ：ワッキーjr.：2006/12/17(日) 00:29:12 ID:r5EsyEY4

>>60
言葉に重みがありますね
トレ暦は何年くらいですか？

64 ：無記無記名：2006/12/17(日) 00:29:22 ID:Gnp2MAeo

>>61
ぷより杉もいなくなったし　マタ～リいこうぜ。
>>1
にもあるとおり　老若男女　おっさんでも、おじいちゃんでも、女子中学生でも参加可能だ

65 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/17(日) 00:32:18 ID:bux8syWW

>>50
自分より一回りぐらい先輩ですね、よろしくです('◇')ゞ背中の筋肉凄いですね、すでにキット並の背中してそうです(*'o'*)
いったいどんなトレをしてるのでしょうか？
３時間も走れるとは凄い体力です、以前は何か競技でめやっていたのでしょうか？

66 ：まるこ：2006/12/17(日) 00:33:17 ID:LzuoL3ov

こんばんわ～
今日は時間が無かったので上半身４種目どす♪

ベンチプレス７０ｋｇ１２発
アームカール２７．５ｋｇ１０発
ショルダープレス（スタック式）５５ｋｇ１０発
チンニング１０発→ラットプルダウン５８ｋｇ１１発

４種目ともディセンディングで４段階に分けて重量を落としていって追い込みました。
例えばベンチ７０ｋｇ１２発→５５ｋｇ１０発→４５ｋｇ９発→３５ｋｇ１０発な感じです。。

んでトレ直後の筋肥大をパチリ☆ｗ
http://imepita.jp/20061217/012820
http://imepita.jp/20061217/013020

胸をもっとでかくしたいですね。。格闘技的にはあんま良くないけどｗ

>>50
いい体しておりまんなｗ体脂肪の少ないナイスカットです！

登場人物に何故かの載らないまるこですｗよろしくｗ

67 ：50：2006/12/17(日) 00:39:21 ID:9rJa0Jnd

>>63

２年前に腕を折って、半年ぐらいで諸々落ちてしまったんで、ここ１年ぐらいで
4kgぐらいUPしました。折る前は有酸素だけでトレは適当だったんで、体脂肪計
がエラーになるくらいパリパリに絞れていたんですが、そこからこの板では
非常に非効率な過程で薄皮を重ねるように筋肉を付けました。おかげで、体脂肪
は少し落としながら、筋量は増えたようです。手っ取り早く考えてる人にはお勧
めできないやり方ですね(^^)

68 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/17(日) 00:55:43 ID:bux8syWW

まるこ君、肩の力あるねー全体のバルクもあるし。>>50の人も凄いし(*'o'*)
マイケル最強を紹介してくれた人、ありがと('◇')ゞでも次は最強は抜いてくださいー(ToT)俺はまだまだだから恥ずかしいよ(・ω・;)
みんなに負けないように来週からバックプレス始めよっとd(^O^)b

69 ：50：2006/12/17(日) 00:57:49 ID:9rJa0Jnd

マイケルさん　thx

背中は20歳前後のニーチャン・ネーチャンに触らせても、だいたい絶句します。
これでも、フリーのベンチ、ダンベルプレス、スクワットなどはやってません
BIG3では唯一デッドリフトを週１(延べ6tを35分ぐらいで)ぐらいですかね。
トレーニングはビルダーを目指すのでなければ、重量は関係無いと思ってます。
実際主力のダンベルも9kg前後ですから。がんばっている皆さんへ、少しは
刺激になればとちょっと貼ってみました。マイケルさんぐらい上腕あればベスト
なんですがねぇ。競技なんかやっていません。単なる酒のみのオッサンですよ

70 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2006/12/17(日) 01:14:47 ID:k13yOWZK

>>50さん
明日からもっと頑張れそうな気がしてきましたよ～。
ありがとうございます！

71 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/17(日) 01:28:19 ID:bux8syWW

>>50
かなり刺激になりました、自分も無理のない重量で効かせるようにしてます、若い頃無理してけっこう関節にきちゃってますからねー、自分も>>50さんみたいに末長く頑張ります('◇')ゞ

72 ：無記無記名：2006/12/17(日) 01:30:27 ID:KoNgqCNf

■■■　　　　ウ　　　エ　　　イ　　　ト　　　板　　　３　　　大　　　界　　　王　　　神　　　■■■　　　　　　　　　　　　　

第一の使徒　　　　　　　ステロイドモンスター　★　松　田　朋　也　　★

http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019

松田朋也はステロイドを使い、薬物禁止の大会ＪＢＢＦで勝利を目指す猛者。
ばれても平気で使い続ける胆力の強さには脱帽だ！

第二の使徒　　　　　　　ステロイドモンスター　★　石　原　貴　史　★

http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028

学生時代より使っているらしく、頭が禿げ上がっている。東京オープンで勝った程度で
才能があると思ってしまったらしくステロイドマンと化す。無職。

第三の使徒　　　　　　　　ホモ男優　　　★　ふ　じ　た　ひ　ろ　ゆ　き　★

http://www.muscle-production.co.jp/about_me.html
http://www.smdanji.com/xc/shop/item/wdco0001

男優名akiyaとして大活躍。パワーリフティングで鍛え上げた体であえぐ姿は必見！
兵庫県パワーリフティング協会理事として、筋肉＝ホモ、というのを世間のイメージ通りに
実践する猛者。

73 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2006/12/17(日) 12:14:27 ID:tL/HxFCZ

>>66
まるこさん、凄いですね。体が全体的に引き締まってきてる感じがします。
体重は増えているんですか？
確かにそうですね、腕を太くするのは格闘技にはむいてないかも

74 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2006/12/17(日) 18:34:04 ID:GQaYHuSl

【はじめてのウェイト・トレーニング　背中・足編】
ダンベル・ベントロー17.5kg　10*3
ダンベル・ルーマニアンデッドリフト17.5kg　10*3
ダンベルスクワット17.5kg　10*3
ブルガリアンスクワット10kg　10*2

軽めの重量でゆっくり丁寧に。
どこよりも前腕がひたすらキツかったです。

75 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2006/12/17(日) 18:41:14 ID:GQaYHuSl

>>33
俺はいい感じで来てたんだと思ったんだがな。
実はトレ始めようとおもったのも、ぷよ君の写真を見たのがきっかけだし。
残念だ。
>>50
祭りに乗り遅れました。
見たかったな。
>>69
重い重量使わなくても、お酒を飲んでもだいじょうぶだということですね。
安心しました。
有酸素もここのところひかえてたんだが、復活させようかな。

76 ：無記無記名：2006/12/17(日) 19:14:25 ID:z8bdMhZU

＞重い重量使わなくても、お酒を飲んでもだいじょうぶだということですね。
＞安心しました。
おいおい・・・

77 ：まるこ：2006/12/17(日) 21:13:04 ID:LzuoL3ov

>>68
ありがとうございます。トレ直後かなり肥大するんですが、次の日には
スッと引いちゃうんですよねｗバルクアップはほんとに積み重ねっすね。。
>>73
ありがとうございます。体重は逆に微減してます。筋量が増えて代謝が上がったのに加えて、
プロテインは飲んでいるのですが少量なので、あまり効率の良くないバルクアップかもしれません。
せっかく追い込んで筋肉痛めつけても、摂取するたんぱく質の量が少ないと逆効果になることもありますし。。
かといってプロテインきっちり飲めるほどまだ金がないっていう＾＾；ここは卵でいきますかね。

>>74
最初はフォームが肝心なのでゆっくりやるのは大正解です！
一度でいいから誰かにフォームを見てもらうのが一番いいんですけどね･･･
住んでる市町村に公営のジムがあったら行ってみるのをオススメです！
低料金で係りの人はトレの知識があると思いますので何でも教えてくれると思います＾＾

78 ：50：2006/12/17(日) 21:35:43 ID:9rJa0Jnd

しろうとサン、体のうｐは当面差し控えます(^^)

そのかわり、今日、上がりにスポクラ備え付けの機器で体組成を測定したので
その結果でもアップします

http://www.imgup.org/iup302091.jpg.html　　PASS:1234

1.5ヶ月前は7.9％だったのですすが、少し増えてますね。誤差の範囲でしょうか
一方、筋肉量は56.20kgから0.6kg増えている勘定です。約１kgぐらいウエイト
アップしたので、そのくらい増えてないとおかしいのかもしれません

競技者はできれはアルコールは止めた方が良いでしょう。私は競技者じゃないし
私ぐらいのスペックなら扱うウエイト重量のよりも、どのくらい効かせられる
かが重要では。今日は、スタジオ60分、ウエイトトレーニング2時間45分でした

79 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2006/12/17(日) 23:20:07 ID:GQaYHuSl

>>77
どうもです(^^)
今のところ、いろんなサイトの説明や動画を見てフォームを研究して、鏡に映しながらやってます。
公営のところは実は前に探したことがあるんだけど、残念ながら近くにはいいところがないです。
>>78
世の中の大半の男性がメタボリックに悩むお年で（失礼します(^^)）、
すばらしいスペックですね。
自分も競技者ではないし、将来的にもパワーリフティングやボディービルディングを競技として
やるつもりはまったくありません。
今は比較的時間があるしすごくおもしろいんで、できるだけハイピッチでバルクアップしていきたいと
思ってやってますが、将来的には、無理なく健康的にずっと続けていければいいかなと思ってます。
>>76
とまあ、こういう長いスパンでの話だよ。
トレ開始後いまのところ、酒量はかなり抑えてるよ。
故障のリスクを最小限に抑えるっていう方針は、現在も今後も不変だろうな。

80 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/18(月) 00:01:37 ID:bux8syWW

>>50さん。デットリフトですかー、背中つくるには効果あるんですね('◇')ゞ
腰痛めて１年前からデットリフト６０キロでリハビリしてます、現在７５キロで腰痛はだいぶ良くなりました、この調子でバルクアップ期待してつづけていきます('◇')ゞ

81 ：ぷよりすぎ ◆54hu6zdU1Q ：2006/12/18(月) 00:11:21 ID:8LXU7V6V

>>写真について
ブログに来て見てくれる分には全然かまわないんだけども、
ここに転載してご丁寧にAA付けてバカにしてくれるのは
気持ちのいいものではないからね。

ベンチMAXが80kg超えました。
体重も減りました。
過去最高に絞れてると思う～。
けれどもアップする気にはならないので勘弁～。
もともとが体脂肪24%からのスタートだったからね～。
まだ全然納得いってないし。

ちょっと前に、会費9000円の重みを改めて感じた。
もっと通わないとね。
筋肉痛がある時は行かないようにしてたんだけども、
有酸素のみでもできるからそれオンリーのために
いこうかなと思い始めた。
ウエイト→有酸素→ウエイト→有酸素
みたいなサイクルとか。

最近はインクラインベンチ、ベンチ、ダンベルベンチ
アームカールを主にやってます。
＋ハンマーカール、キックバック

ああ、みんなとオフりてー。
そして腕相撲したいー。

82 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/18(月) 00:16:35 ID:9GQMAopB

まるこ君
俺も同じくパンプしても次の日はペショリと(*_*)
いつの日かコールドでもパンプ時並のバルクをとトレに励んだ６年間、まったく成長なし(・ω・;)

83 ：まるこ：2006/12/18(月) 01:27:33 ID:LkQxsfJN

>>82
６年でも無理ですか～（＠＠）
サーキットやると細くならずに体をパリパリに仕上げれそうですよ。
キッドも鬼太いというわけではなく、やはりあの体脂肪の少なさがΣ（-▽-;）ですから　笑
>>81
有酸素もいいけど初期は特にサーキットやるといいですよ。
そのうち減りは鈍くなりますが、最初は一気にスッと脂肪が落ちます。
そのかわりサーキットをまじめに取り組むにはかなり精神力が要りますがｗ
腕相撲は･･･勝てそうにないっすねｗ総合ならいいですよｗｗｗ

84 ：無記無記名：2006/12/18(月) 03:33:07 ID:poCB7JNe

ぷよに写真うpとか言ってる奴いるけど、どうせ何も変わってないから安心しろ。

85 ：無記無記名：2006/12/18(月) 10:19:18 ID:0UHIES7E

>>84
いや、いくらなんでも2ヶ月以上たってるんだから少しはデカくなってるんじゃないか？

脂肪で

86 ：無記無記名：2006/12/18(月) 13:39:54 ID:zEvGP1vq

身長１７３　体重９４　
おれもＫＩＤ体系目指していいですか？

87 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2006/12/18(月) 13:44:56 ID:hV5phznF

>>86
全然ＯＫです！！！。

つかここ１週間トレしてないから、筋力、筋量ともに低下してないかと思うと
怖いですね。まぁ１週間くらいならあまり変わらないかと思いますが、

88 ：ぷよりすぎ ◆54hu6zdU1Q ：2006/12/18(月) 14:22:01 ID:EhIiHHlQ

>>86
わーい、俺よりピザがきたー。
KID体型目指そうぜ(* ゝ∀･)ﾉｼ

今日は久々の平日休みだからジム行って思う存分トレしてくる(* ゝ∀･)ﾉｼ

89 ：無記無記名：2006/12/18(月) 14:24:15 ID:O0Lc3I34

武藤や小島がプロレス流トレーニングを直伝＝第10回武藤塾
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/other/column/200612/at00011727.html

武藤敬司の全盛期ベンチプレス２４０ｋｇ以上で３セット
日本人プロレスラーでもナンバーワンのパワーレスラーだった（山本小鉄の証言）

90 ：無記無記名：2006/12/18(月) 14:32:36 ID:HUegHB65

>>88
お休みですかぁ、いいなぁ
ぷよりすぎさん頑張ってください！

91 ：無記無記名：2006/12/18(月) 14:39:58 ID:/AbC4fUj

Kidを目指してるんですが．体重が増えません。一食3合食べてるのに．ガリガリです。http://p1.ne7.jp/t/t.jsp?i=CHdTnw6PtgJ0 http://p1.ne7.jp/t/t.jsp?i=CHdTnw6PtgJ0

92 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/18(月) 15:02:23 ID:9GQMAopB

>>91
俺も食べても太らない体質だったけど、一日６食、消化剤飲みながらドカッ食いしてたら何とか増えたよ。
まるこ君、アドバイスどーもです('◇')ゞサーキットトレは出来ないんだー、通ってるジム混んでてさ(ΘoΘ;)
ちなみにサーキットトレはバルクアップにいいのかな？脂肪燃焼かな？(^-^)

93 ：無記無記名：2006/12/18(月) 15:32:14 ID:s+FeFKBz

俺も総合ルールなら行きたいな。オフ。変なオデブが調子乗ってるから。

94 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/18(月) 22:07:09 ID:9GQMAopB

本日のトレ、ベンチ100×9。インクラインフライ28×11。クロスオーバー20×10
バックプレス40肩壊した(ToT)
三頭筋名前不明35×11。キックバック!?10×10。9月。http://imepita.jp/20061218/783080
本日。http://imepita.jp/20061218/783490。腹出て増量失敗(*_*)

95 ：まるこ：2006/12/18(月) 22:19:38 ID:LkQxsfJN

>>92　マイケルさん
サーキットはバルクアップはあまり望めないですね。。ウェイトと比べたら限界があると思います。
有酸素というか、低負荷長時間は主に遅筋を使ってカロリーを消費するのに比べ、サーキットは速筋を
使ってカロリーを消費するんです。我々のように速筋が多い人間で体脂肪を減らす
のにすごい有効なんです。ただ速筋はすぐに疲れるのでその部分ですごい精神力が
要りますｗ
メニューもものすごい豊富で、その人に合ったメニューを好きなように組めるのがいいですね。
例えば内容は３０秒間腕立て、１０秒休んで、３０秒間Ｖ字腹筋、１０秒休んで・・・
な感じで種目の間に短いインターバルを取ってやります。
だからメニュー次第では全然場所をとらないんです。部屋でもやろうと思えば全然できます（騒音がｗ）
メニューの組み方は、なるべく全身の筋肉に、続けて同じ部位の筋肉を使わないようになどと言われてますが
そこまでとらわれなくてもいいと思ってます。
私はヒザに爆弾抱えていて高重量でのデッドとかスクワットが怖くてできないので、
足腰を補強する＋脂肪を燃やすを目的に以下のメニューをやってます。
１．スクワットジャンプ　
２．ランジ歩き　
３．片足トビ（前方斜め前に交互に飛ぶ）
４．サイドステップ（腰を落として）
５．ホッピング（その場で交互に飛ぶ、蹴り足と逆の足は腹に引き付けるように）
６．ｖ字腹筋
７．ｖ字背筋
８．ダッシュ
（種目は各３０秒、インターバルは各１０秒）
これを１～２セット

セット間は息や脈拍を落ち着けて、完全とまではいきませんが、かなり整えてください。でも筋肉を冷やしてしまってはダメです。
一番重要視するのはやはりフォームで、その次に速さですね。始めたばかりの人は
遅くていいので何が何でもフォームをマスターしてください。あと妥協は禁物ですｗｗ
メニューも慣れてきたらどんどん変えるといいですよ＾＾ｂ

96 ：まるこ：2006/12/18(月) 22:21:33 ID:LkQxsfJN

ちょｗｗｗｗ　胸ごつ!!!!!スゲ!!!!!!

97 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2006/12/18(月) 22:23:20 ID:G3JEwcQa

>>94
ナイスバルク！大胸筋の大きな丸みが、かなりＫＩＤっぽいですよ～。
このスレで一番ＫＩＤに近いのはやはりマイケルさんですね。カッコイイです。

自分も肩痛めてるのですが、なかなか治らなくて困ってます。大分痛み引いたなーと思って
軽くトレすると、すぐに痛みがぶり返すんですよねー。今一番の不安箇所です。
寒くて怪我をし易い時期ですが、お互い気をつけて頑張りましょ～。

98 ：まるこ：2006/12/18(月) 22:23:57 ID:LkQxsfJN

あ、>>94のことです。

99 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2006/12/18(月) 22:32:22 ID:AX5z0XV3

賑わってますね～
自分は増量中なんですけど、ノロウィルスにやられて２ｋｇぐらい減りましたorz

>>94
相変わらず大胸筋すごいっすね～、胸と腕は完全にＫＩＤ超えてますね～。
>>95
まるこさんお初です。減量期にやるといいのかな？

100 ：無記無記名：2006/12/18(月) 22:55:19 ID:tXh++Sxq

マイケルすげえええええええええええええええええええええええ
胸囲１２０ｃｍぐらい？

101 ：無記無記名：2006/12/18(月) 22:56:52 ID:/vTz/8Xz

>>94
増量失敗にﾜﾛﾀ

というか別に腹出てないように見えるんだけど(＾-＾)
ふつーにかっこいいぞ。

102 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2006/12/18(月) 23:00:10 ID:zrj5rYIF

>>94
すごいっすねェ相変わらずｗ。
胸のバルクがとんでもないじゃないですか。
しかも全然脂肪ないし、羨ましいかぎりですよ～。

103 ：無記無記名：2006/12/18(月) 23:02:24 ID:tXh++Sxq

マイケルすごいよマイケル。
ベンチ１３０ｋｇぐらい？

104 ：ワッキーjr.：2006/12/18(月) 23:16:21 ID:Oet1aPeA

胸がすげええええええええ

105 ：無記無記名：2006/12/18(月) 23:34:35 ID:HqQDMOU4

>>81
お前さぁ・・・

3ヶ月以内に60kg超えを目指します！！
体脂肪率15%以下まで落とします！！！

って言ってただろ？なぁ？

毎月写真うｐするって言っただろ？なぁ？

自分の言ったｺﾄに位責任持てよな！

だからｲﾛｲﾛ叩かれるんだべ？なぁ？

このｸｿﾋﾟｻﾞ事故中男めっ！

もうﾏｼﾞでｺｺに来るな！！！

106 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 00:23:51 ID:OrfX7no/

>>95まるこ君、詳しく書いてくれてどーもですm(_ _)mある程度筋量ついたら動ける体作りと思ってるのでサーキット良さそう、まるこ君はトータル何分ぐらいサーキットやってるのでしょうか？タバコ減らさなきゃ(・ω・;)

107 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 00:30:48 ID:OrfX7no/

>>97、緑昭尚君、どうもです。肩の状態まったく同じです(ΘoΘ;)
かれこれ５年ぐらい肩に爆弾をかかえ騙し騙しのトレですよー、やはり肩のインナーマッスルも鍛えるべきかなー、と考え中(・ω・)ノ

108 ：無記無記名：2006/12/19(火) 00:31:59 ID:J6CUrpp5

動ける体作りだったら、よく知らないけどプライオメトリクスとか、クイックリフトやったり、３０％の負荷でスピードトレとかした方がいいんじゃないかな。

109 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 00:48:47 ID:OrfX7no/

>>99
マーク君、増量中に２キロ減り辛いですね(>_<)うがいと手洗いが欠かせない時期で、お大事に(>_<)
>>100、胸囲は１０８だよ('◇')ゞ
>>101、ありがとd(^-^)

110 ：無記無記名：2006/12/19(火) 00:59:25 ID:Q7JvwBnM

マイケルくんは典型的なビルダー体型だな
使えない筋肉NO1だろ
胸筋は凄いとは思うけどもバランスが悪いし全然憧れない
KIDとは対照的だよ

111 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 00:59:27 ID:OrfX7no/

>>102ヒドラ君、実際見るとけっこう脂肪のってます(^-^)
>>103
肩痛くてＭＡＸ不明(*_*)調子いい時でベンチ１００キロ１０発かな。胸の丸みは、インクラインダンベルフライとダンベルフライorケーブルクロスオーバーで作ったよ。
ワッキーｊｒ君ありがと(^-^)
>>108アドバイスどもですm(_ _)m最終的にはキックジム通う予定かな。総合やりたいけど腰が‥(ToT)

112 ：無記無記名：2006/12/19(火) 01:02:16 ID:IyvFY+cE

>>110
↑
こいつぷよりすぎじゃね？ｗ

113 ：無記無記名：2006/12/19(火) 01:04:35 ID:WNfNBrsJ

とりあえずみんなぷよりすぎNG登録しようぜ

114 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 01:08:07 ID:OrfX7no/

>>110バレちゃったね(・ω・)ノ
元々空手の補強でウエイト始めたら、筋トレ楽しくなっちゃってさ、そのうち関節ケガしたり時間とれなかったりで全体のバランス悪くなってしまった、挌闘家の身体能力にあこがれるね(・ω・)ノ

115 ：110：2006/12/19(火) 01:14:57 ID:Q7JvwBnM

全然違うしｗｗ
責任転嫁するなや

>>マイケルくん
バランスが悪いのは自覚してるようだね

116 ：無記無記名：2006/12/19(火) 01:18:48 ID:IyvFY+cE

>>115
おいピザ
はやく画像うｐしろやでぶ

117 ：無記無記名：2006/12/19(火) 01:20:43 ID:H+vpjDXR

おまいら、あんまりぷよをいじめるなよ
みんな仲良く行こうぜ

118 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 01:30:24 ID:OrfX7no/

>>115君、自覚してるよ、肩と背中と足と心肺機能が弱いんだよ('◇')ゞちなみに>>115君はどんな体してるんだい？
うｐでも身体能力でもいいから気が向いたら教えて('◇')ゞ

119 ：無記無記名：2006/12/19(火) 02:04:24 ID:xzFP7Mj4

>>88
そのうちお前の方がﾋﾟｻﾞになるさｗｗｗ
だって根性梨だもんなぁ・・・
もう一生うｐしなくて良いよｸｿﾋﾟｻﾞﾁｷﾝ君ｗｗｗ

120 ：無記無記名：2006/12/19(火) 06:54:15 ID:e6l9sRts

ｸｿｶﾞﾘの大好きなｷｰﾜｰﾄﾞ「使えない筋肉」が>>110=>>115によって使用されましたｗ

>>118
こいつを相手にするのはやめましょうや（＾＾

121 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 07:55:48 ID:OrfX7no/

>>120
お前>>115だろw
っと釣られてしまったw

122 ：無記無記名：2006/12/19(火) 08:03:40 ID:0PvC/lRW

皆．起きろ！何時まで寝てるんだ！！！筋肉が暴れてるぞ。トレーニングの時間だぁ～今日も一日頑張るぞ

123 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 08:19:38 ID:OrfX7no/

>>120
よく見たら俺をフォローしてくれたのね、間違えた(*'o'*)ごめーん。

124 ：無記無記名：2006/12/19(火) 08:56:10 ID:YBh7gcnN

なんとまあ・・・・・
キッド目指すならクリーンやスナッチやった方がよいと思うよ。
胸ばかり鍛えてる人は、実際、動きが悪いし。
格闘技やるなら、胸が丸みを帯びるまでやっちゃあいかんよ。
そこまで鍛えたいなら、他の部分もそれに見合うだけ鍛えないと。

125 ：無記無記名：2006/12/19(火) 09:16:29 ID:jDvSz0Oc

目指すはピンク筋や！
マイケルくん走ったほうがよくなくない？

126 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 10:30:24 ID:OrfX7no/

>>124
う‥痛い所を‥(ΘoΘ;)昔体重５０キロの頃もボクシングジムでもパイ筋落とすように言われたよ、無駄な筋肉と‥
>>125
両膝痛くて走れないんだわ(汗)
肩肘膝座骨神経痛と痛めて、筋トレは偏ってるし格闘技的には弱くなる一方だね(ToT)

127 ：無記無記名：2006/12/19(火) 10:32:49 ID:fAz/NIXc

>>マイケルさん
ジョイント系のサプリメント飲んだら？

128 ：無記無記名：2006/12/19(火) 11:53:09 ID:m8lYwISK

見た目凄いのにダメダメじゃん
高重量扱うと筋肥大はするけど、関節や腱を痛めたり肉離れしやすくなるんだよね
ボディビルはボディビル
飽くまでも見た目の筋肉を追求するもので、アスリートの為のトレ理論とは別物
>>120を始め、これがなかなか理解されてない
指導者にもまだ多いから無理もないが

129 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2006/12/19(火) 12:26:20 ID:iMTq6GIh

>>128
難しいところですね、このスレは「ＫＩＤのような筋肉」を目指しているのか？それとも
「ＫＩＤのような使える筋肉」を目指しているのか？、まぁその辺は人それぞれだから
いいと思いますが。
>>126
マイケルさん、ＫＩＤだって多少は胸筋ありますよ？、マイケルさんはそれ以上だから
十分凄いですよ。ちなみにマイケルさんは、ＫＩＤのように使える筋肉を目指してるんですよね？
今見てると、ＫＩＤに近いというか、宮田に近い感じがします、
自分的には宮田の方がＫＩＤより筋量が多そうです。

130 ：無記無記名：2006/12/19(火) 12:27:51 ID:J6CUrpp5

>>111
俺的にはキックより総合の方が腰を痛めるって印象はあんまりないから
大丈夫じゃないかな。
なんなら組み技の方は軽めにやればいいしね。
ボクシングが一番腰使った気もする。ダッキングの仕方が悪いのかもしれないけど。

ただ基本的にここは見た目でKIDの目指すスレだから
マイケルの身体が一番近いと思うし。
俺はあんまり詳しくないからわかんないけどさ、
使えない使えない言ってるけど、ちゃんとした土台になってるから
大丈夫だと思うよ。
どう考えてもウェイトやってこなかった人より、
クイックリフト系や、プライオメトリクスでの成長も
ずっと速いしね。そもそもそれらをやる前に
まずはビルダートレをやるものだと思ってたけどな。
まあ元々の体重よりずっと軽い階級で試合をしたい
って場合はやんない方がいいんだろうけど。
KID自身ももビルダー的なトレを組んでる時期なんか
いくらでもあっただろうし。

131 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 12:31:39 ID:OrfX7no/

>>127
１００円ショップのグルコサミン飲んでるが、まったく効果なし(当たり前かｗ)来月からはマトモなジョイント買ってみるよ、ありがと
>>128
チビのコンプレックスで限られたトレ時間で筋肥大優先してたらやってしまった、同じジムに総合の軽重量級の世界チャンピオンいたから分かってはいたんだ(*_*)

132 ：無記無記名：2006/12/19(火) 12:34:12 ID:J6CUrpp5

>>131
その人のトレメニュー教えてくださいｗ

133 ：無記無記名：2006/12/19(火) 13:16:44 ID:7u8qnYqQ

ピザブログ更新age

134 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 14:51:38 ID:OrfX7no/

ヒドラ君、自分の目標としては、見た目キットみたいになりたいのが前提で、昔格闘技やってた頃より体が動かなくなってしまったので、あの頃ぐらい動けるようになりたいって感じですね(^-^)キットの身体能力には憧れるけど、あれだけの能力つけるのは無理ですからね(^-^)

135 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 15:12:42 ID:OrfX7no/

>>130フォローしてくれてありがと('◇')ゞ
これからは弱点も強化して、高めていくよ(^-^)じつは腰痛めたのは総合の練習中なんだ、尻に激痛がはしって(*_*)一年間リハビリして、ウエービングや打撃ぐらいなら大丈夫なまで回復したよ、ヒザにも爆弾かかえてるけどさ(*'o'*)

136 ：無記無記名：2006/12/19(火) 15:40:08 ID:J6CUrpp5

>>135
ああ、もう総合やってたのか・・・
まあまたまその時痛めただけじゃないかな。
色んな体勢になるから、どんな怪我でもする可能性は
少なからずあるってところが怖いけど。
膝に爆弾か・・・俺もなんだよね。
お互い頑張りましょう！

137 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/19(火) 18:35:05 ID:OrfX7no/

>>136
総合初めて２ｹ月目に腰痛めて、もう１年以上、総合ジムで筋トレとリハビリだけしてる状態。誰しもどっかは壊れてるみたいで、俺はジャンピングスクワットやりながらヒザの調子みてる状態かな。>>136君もお大事に(^-^)

138 ：無記無記名：2006/12/19(火) 19:25:33 ID:U2d9FEEU

マイケルはぷよと一緒で言い訳ばっかだな。
膝が痛いとかなんとかw

139 ：無記無記名：2006/12/19(火) 19:44:55 ID:mXNn5sOZ

思いっきり息を吸って何分くらい呼吸を止められる？
オレ２分ジャスト

140 ：無記無記名：2006/12/19(火) 19:55:33 ID:J6CUrpp5

>>138
あの身体で言い訳も糞もないでしょｗ
釣りだろうけど。

>>137
ありがとう。
実はマイケルの名付け親だったりするｗ
確かに故障してる人多いね。
膝だけでも苦労したから凄く大変なのわかるけど、
腰もだもんな～くれぐれも無理はしないでください。

141 ：無記無記名：2006/12/19(火) 20:55:06 ID:e6l9sRts

>>123
紛らわしい書き方ですまんかった。
まあﾌｫﾛｰというか、ｳｴｲﾄ板で「使えない筋肉」とかほざいてるのは
ｳｻﾞｲのでちょっと煽ってみた。

>>140
そうだね、>>138は釣りだね。以後ｽﾙｰで。

142 ：無記無記名：2006/12/19(火) 22:19:47 ID:+LXtNzpg

ぷよりデブが名無しで書き込みして煽ってるな。
マイケルの大胸筋に嫉妬しているのだろうな。

143 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2006/12/19(火) 22:37:00 ID:CNG7FYOV

ここはボディビル的な意味で、「山本ＫＩＤの肉体」をめざすスレだ。
沿革からして明らかだが。
もっとも、ＫＩＤのような「使える筋肉」（レスリングや総合においてというのが前提になってるらしいが）
を身につけたいという人がいても別にかわまないだろうし、そういう話題はやめろとか言うつもりはない。
しかし、このスレで、人の筋肉が使えそうだとか使えなさそうだとかわけのわからない批判を入れるのは
まったく見当はずれとしかいいようがない。
せめて、～の発達が弱いから～をしろ、という形式にしてくれ。
>>141
ウェイトトレーニング板だから、格闘技のためのウェイトも板違いではないと思うけどね。
スレ違いだな。

144 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2006/12/19(火) 22:37:06 ID:oXRpNQjQ

>>マイケルさん
妙な粘着君沸いてますねｗ嫉妬されるくらい良い体である証拠だと思いますよ～。
自分もいつかは嫉妬されて叩かれたいもんです。

145 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2006/12/19(火) 22:47:08 ID:CNG7FYOV

【本日のトレーニング】
ダンベルベンチ　　メイン20kg10レップス
ダンベルフライ　12.5kg
プルオーバー　12.5kg
コロコロ

年内は、増やしても22.5kgまで。
そのぶんストリクトに。
ベンチでも前腕がけっこう辛いんだが、これはヒジをダンベルの下にちゃんんと
もってこれてないということなんだろうか？
>>81
そうか、まあ無理もないね。
直リン禁止とかもブログじゃ無理なのかな。
>>144
俺も前やった左肩がなかなか完治しないんですよ。
たいしたことはないが、チン・サイドレイズ・ショルダープレスあたりをやるとちょっと痛みがある。
しばらく休んで他に専念しよう。
治ったら、ローテータカフとかもちゃんと鍛えようかなと思ってます。

146 ：無記無記名：2006/12/19(火) 23:29:39 ID:e6l9sRts

>>143
ああ、俺がめんどくさくて書けなかったことを書いてくれてありがとう。
後半部分も同意、ｳｴｲﾄ板では範囲広すぎたね、ごめん。

というか、しろうとさん、もうﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁ20kgにあげたのか。
(片手20kg、両手で40kgだよね? たまに勘違いしてる人がいるので
念のため確認。間違ってなかったらﾚｽ不要です。そのときは失礼)

147 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2006/12/19(火) 23:47:15 ID:oXRpNQjQ

このスレは、名無しの方でも良い方多くて居心地良いですね。

>>145
怪我してる時のトレって、色々と気を使うから疲れますよね～。
背中広くしたいのでチンニングしたいのですが、自分も肩痛でできないんですよ。
今は痛みが引いてるので、チューブを使って軽くインナーマッスル目的で鍛えてるのですが、
効いてるのかどうかさっぱり分かりません。難しいもんですね。

148 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/20(水) 00:35:23 ID:KHxr/oE0

>>140('0')/ハイ!
って、えっ中級者レスのあの人だったの(*'o'*)お陰様で今ではすっかりマイケルが馴染んだよ。当初あちこちで「なんでブラつけてんの？」には笑えたね(^-^)
>>141こっちこそ早とちりな性格で(''ゞ
>>緑昭尚君
どーもです('◇')ゞ
いつの間にかターゲットにされていたようで、釣られていたようです。俺もスルーを覚えねば‥。

149 ：無記無記名：2006/12/20(水) 01:12:20 ID:kQDTH3qe

ＫＩＤはふくらはぎの筋肉もやばい(^^;)ｽｹﾞｰﾖ

150 ：無記無記名：2006/12/20(水) 01:31:06 ID:YlN6sQYx

>>149
うｐﾖﾛｗ

151 ：まるこ：2006/12/20(水) 02:17:48 ID:/IPvootd

おおスレが伸びてるｗｗ
マイケルさん、インナーは鍛えてますか？故障箇所の補強、バルクアップにいいですよ!
>>106
私はサーキットは８種目２セットで動いてる時間は３０秒×８×２で･･･８分！
インターバルとかセット間の休憩なんやらでトータル２０分くらいです。
たった２０分ですが･･･鬼ですｗ私はサーキットの前後にそれぞれ２０分走してます。

>>108
時間があったら全部やりたいんですけどね～サーキットはそれぞれの要素の複合的なものなので＋体力・精神力がつくので
サーキットをおすすめしますね～プロになって時間を割けるようになったら特にクィックリフトからやってみたいすね。

>>99
マークさんども＾＾よろしくです。

今日ショルダープレスやったあとにしばらくして右肩に若干の痛みが･･･ﾔﾊﾞｽ!
明日軽くならして様子見ようと思います。

さっき６チャンでＫＩＤやってましたね～前より太くなった感がします。
パンチも前より重い感じがするし。。５時間半ﾜｸﾜｸｗｗ

152 ：無記無記名：2006/12/20(水) 02:49:59 ID:YlN6sQYx

13. Posted by 学生MJ 2006年10月30日 23:54
トレーニングもそうだけど、食事をもうちょっと考えないとKIDにはなかなか近づけないんじゃないですかね？？
14. Posted by ぷよりすぎ 2006年11月01日 22:46
今考え中だよー。
というかなんか言ってくれる人！

具体的な例を求む！！
15. Posted by 学生MJ 2006年11月02日 23:40
今の食事内容は、一般人よりひどいんじゃないかな（汗）
好みとか普段の生活でだいぶ左右されちゃうからなんとも言えないけど…納豆、豆腐、魚でたんぱく質をとるようにするとか、空腹はプロテインでごまかすとか工夫が必要だと思う。水を意識してたくさん飲むようしたほうが良い。
16. Posted by ぷよりすぎ 2006年11月03日 08:51
確かにひどいねｗ
これでも前より大分ましになったんだよｗ
前はどんだけ暴飲暴食してたんだって話。

納豆はちょっと匂いの関係で朝は食べれないかな～。
それにもっと効率のいい食品がある気がする。

豆腐はいいですね。豆腐・・・。
前食べてたなぁ。どうやって調理しよう。
そのまま食べるのかな。

魚でたんぱく質を補うというのは考えてます。
親には何かお金出して買ってくるんだったら、
鳥のささ身買ってきて、とお願いしておきました。
その後、ささ身が食卓に並ぶようになりました。

空腹は最初に卵の白身を2個分食べたり、
プロテインでごまかしたりしてますね。

徹底できてないのがいけないのかな。
でも徐々に変わってきてはいるんだ。

徐々にだから肉体の変化も徐々になんだろうけど＞＜

153 ：無記無記名：2006/12/20(水) 02:51:12 ID:YlN6sQYx

17. Posted by 学生MJ 2006年11月03日 18:52
前よりって言ってるけど、今の食事内容、トレーニング内容、考え方が目標を達成するのに正しい内容なのかのほうが重要！そこでの過去との比較は意味ないと思う。
18. Posted by ぷよりすぎ 2006年11月04日 05:52
学生さん？リバウンドって言葉知ってる？

で、君が考える食事メニューに対しての
見解を示したじゃん。

であなたの考えは？
抽象論が多すぎてうんざりしてるんだよ。
具体的により具体的に頼むよ。
19. Posted by 学生ＭＪ 2006年11月05日 02:31
頼むって言葉を使うくせにうんざりとかよく言えるね？
抽象論？？ぷよりすぎさんは具体的な理論にのっとて、メニュー考えてんの？？リバウンドって言葉は勿論知ってるよ。ぷよりすぎさん、先の事ばっか考えて、怠惰してるようじゃＫＩＤには程遠いよ。。。
朝食…ご飯、納豆、ゆで卵、サラダ、豆腐
昼…ご飯、サラダ、味噌汁、鳥のささみ、フルーツ
夜…ご飯、魚、豆腐、納豆、青菜おひたし、フルーツ、　　ヨーグルト
注）一品一品の量を多くしすぎない。
　　可能であれば、食事の回数を増やす。
　　食べない時間が２時間以上空くならプロテインを摂　　取する。このとき、水もしくは低脂肪牛乳で溶か　　　す。

20. Posted by ぷよりすぎ 2006年11月05日 12:57
頼むってのは別に頼んでるわけじゃなくて
皮肉で言ってるんだけど。わからない？

学生なのに大丈夫？
就職できないよ？ｗ

正直その程度かっていう普通の食事メニューだね。
ありがと。

154 ：無記無記名：2006/12/20(水) 02:52:13 ID:YlN6sQYx

21. Posted by 学生ＭＪ 2006年11月05日 23:04
その程度のメニューもこなせない生活習慣病予備軍のぷよりすぎさんって…
大丈夫？
ＫＩＤになれないよ？ｗ
22. Posted by ぷよりすぎ 2006年11月06日 21:14
758 ：無記無記名：2006/11/05(日) 13:33:02 ID:ZsNffnrd
>>757
ﾌﾟｯw
これじゃ病人食だ。

759 ：無記無記名：2006/11/05(日) 13:39:05 ID:e1UfvE1m
>>757
おれ納豆食えない

763 ：無記無記名：2006/11/05(日) 15:08:58 ID:LE+Z5NWq
>>757
朝少ない

764 ：無記無記名：2006/11/05(日) 15:44:32 ID:rSlxZUhe
夜に大豆製品二品もいらんやろ

765 ：無記無記名：2006/11/05(日) 16:11:52 ID:ZsNffnrd
朝、晩味噌汁飲みたい。

768 ：無記無記名：2006/11/05(日) 21:43:24 ID:dcVrTCLw
>>757
ヨーグルトは大腸がんのリスクファクターですが食わないとダメ？
あと納豆は減量には大敵だが。

ほらよｗｗｗｗ
お前のメニューに対してのウエイト板住人の意見だぞｗｗｗ
ちゃんと参考にしろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

155 ：無記無記名：2006/12/20(水) 02:57:08 ID:pxlfIgyY

ほんっと憎たらしいなwwww
人の意見を素直に聞けないやつは全く伸びないって
身体を張って表現してくれてるなwwwwぷより杉豚ピザは

156 ：無記無記名：2006/12/20(水) 03:50:24 ID:YlN6sQYx

>>155
禿同

157 ：無記無記名：2006/12/20(水) 05:03:20 ID:aXTepmmU

ヨーグルトが大腸癌の…なんて……毎日食ってるよ orz

あと500mlの４パック残ってるし食い終わったらやめよう。

158 ：無記無記名：2006/12/20(水) 05:47:21 ID:YoD6M7p1

ここの人は身長170cmある人いる？

159 ：無記無記名：2006/12/20(水) 06:01:23 ID:LZK2qoo5

俺180あるよ

160 ：無記無記名：2006/12/20(水) 11:39:59 ID:BgF8s60Q

しかしピザは面白いなｗ
学生に逆ギレ説教する前にてめぇの身体と食事を見直せよｗ

本気でやるよ。今度こそは。マジで。

の次の記事ではさっそく弱音ｗｗｗ

161 ：無記無記名：2006/12/20(水) 15:33:24 ID:S5Maru3m

ヨーグルトが大腸がんのリスクファクターとかほざいてる奴は馬鹿か？
それは脂質が多いことが原因なのであって、普通に摂る分には問題ないレベルだぞ
毎日ヨーグルトのみで3リットルは摂ってるというならともかく
ちょっと過敏になってるんじゃないか

162 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/20(水) 15:55:11 ID:sRfi14V5

まるこ君、インナーは鍛えた事ないよー(ΘoΘ;)
ひやー、サーキット辛そうですね。インナーマッスルについて全くのド素人なので、トレ方法など調べて数ヶ月間はインナー強化しようと思います、来年は全体を強化した後サーキット、って流れで!アドバイスどーもです('0')/ハイ!

163 ：無記無記名：2006/12/20(水) 16:40:13 ID:AyQ2HS4e

クソピザブログ更新しろやハゲ

164 ：無記無記名：2006/12/20(水) 16:50:16 ID:i8qLVgzz

ぷよおおおおおおおおおおおおおおおおおおりすぎいいいいいいいいいい

165 ：無記無記名：2006/12/20(水) 17:08:53 ID:i8qLVgzz

でぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶ

でぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶ

でぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶ

166 ：ぷよりすぎ ◆0OMnQDeOFU ：2006/12/20(水) 19:55:43 ID:C1VVIRVg

次から本気だします！まじで。

167 ：無記無記名：2006/12/20(水) 20:18:22 ID:YfeOVrQk

豚。

168 ：無記無記名：2006/12/20(水) 21:46:08 ID:7WVwbjlb

>>166
体はぷよガリ
心はクソガリ
なぷよりすぎの強がり

座右の銘は有限不実行
理不尽な逆ギレ即実行
KIDの体には一生
近付けないまさに自業
自得のぷよりすぎアホう

169 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2006/12/20(水) 23:07:43 ID:odxTjDLk

>>146
もちろん片方20ですｗ
一応プッシュアップバー使ったりディップスしたりしてましたからね。
しかし、その後、すこし肩が痛み出した。
思い切ってベンチもしばらく休もう。
そのぶんスクワット、デッド、ベントをがんがろう。
>>147
痛める前にもうちょっと気をつかうべきでした＞＜
これを教訓に、今後はもっと慎重にやろう。
>>149
足も、腿とカーフのバランスが重要だよな。
カーフはなかなか太くしにくいらしいが、俺もがんばろう。
>>150
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/other/photo/200509/07/a11/p14.html
足首が細いのもあるだろうが、太そうだ。

170 ：無記無記名：2006/12/21(木) 00:02:50 ID:YlN6sQYx

>>166
次って何時だよｗｗｗ
本気で皆からの意見を聞いて肉体改造やるんだったら
皆ﾏｼﾞで答えてやるから、とりあえず今の自分をうｐしろ！！！
本気ならだぞ？
本気なら今の自分をさらけ出して見ろ！

ｺｺで変わんないとお前ﾏｼﾞで一生そのまんまだぞ！
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！ぶよっちｗ

171 ：無記無記名：2006/12/21(木) 00:14:44 ID:0iqYBicr

クリスマスにチキンとケーキでまた肥えるぷよぷよ杉。ｗｗｗ

172 ：146：2006/12/21(木) 18:28:35 ID:x4GLaTmD

>>169
しろうとさん、くだらん質問をしてしまいすみませんでしたorz
早く怪我なおるといいですね。

173 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2006/12/22(金) 00:18:16 ID:q5Tq+NNl

>>172
いえ、とんどもないです＾＾
ケガもぜんぜんたいしたことないんですけどね＾＾

【本日のトレーニング】
ダンベルスクワット25kg
ダンベルデッドリフト25kg

ダンベルでデッドやると、プレートがすごく邪魔な気がするんだが、
そいう言ってる人はあまりいないようだ。
フォームがおかしいのかな。
慣れてきたのか、上腕はあんまりきつくなってきた。

174 ：無記無記名：2006/12/22(金) 00:20:27 ID:8qK2Vk9/

KIDさん、小っちゃくて可愛い～

175 ：ぷよりすぎ ◆54hu6zdU1Q ：2006/12/22(金) 01:14:31 ID:yfLZUAos

すげー。全く書き込んでないのに俺の名前が沢山ｗｗｗ
何この人気っぷり＞＜；

うｐはしないよ。自分にとって＋になることが何もないと悟ったので。
俺の体の変化は自分と彼女とジム仲間が知ってればいいことさ。

てか時間もったいないからスレ、マジ見ないからな！
今日はたまたま見ちゃったけど！ちくしょう。＞＜

176 ：無記無記名：2006/12/22(金) 01:26:36 ID:6p/v5PkN

>>175
体はぷよガリ
心はクソガリ
なぷよりすぎの強がり

座右の銘は有言不実行
理不尽な逆ギレ即実行
KIDの体には一生
近付けないまさに自業
自得のぷよりすぎアホう

得意の自己中解釈で
いつもの事だが呆れるぜ

何時ものように言い訳
ばかりいって良いわけ？

177 ：ぷよりすぎ ◆54hu6zdU1Q ：2006/12/22(金) 01:32:12 ID:yfLZUAos

>>176
よく読んでないけどそれ書くために待ってたんかｗｗｗｗｗｗ
バカだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

178 ：無記無記名：2006/12/22(金) 01:34:23 ID:OHr6O3mO

荒らすなよデブ

179 ：無記無記名：2006/12/22(金) 01:34:58 ID:/WaKe33Y

ぷよ、トレガンバレな！
画像うｐしてくれないならそのうちオフしようぜ
そこでおまいをひん剥いてどんななったか見てやる！ｗ
後、腕相撲でも負かしてやるぜ！ｗｗ

180 ：無記無記名：2006/12/22(金) 01:36:59 ID:6p/v5PkN

>>177
タイミングバッチリだったな
最後のくだりがいまいちだった

181 ：無記無記名：2006/12/22(金) 01:42:56 ID:BG24w1Qq

デブはここを参考にしろ
http://www.johnstonefitness.com/all/front/m.php

182 ：無記無記名：2006/12/22(金) 01:51:41 ID:z4De4qtv

>>177
ぷよさん画像アップしてくださ～ぃ　ちなみに、中二の美少女ですぅ　＞＜

183 ：無記無記名：2006/12/22(金) 02:49:48 ID:MRniYPcK

ショボい背中がミルコ似に見えてしまうという、とことん低脳なぷよ雑魚の彼女に怒りを覚えた。

184 ：無記無記名：2006/12/22(金) 03:48:17 ID:QSdqxNKI

初めはＫＩＤの体ってそこまでは大したことないと思ってたけど、
トレ続けていくうちにかなり遠い存在だと思い知らされる･･･

185 ：無記無記名：2006/12/22(金) 03:55:36 ID:M9v6GbqT

あのウエストの細さが一番難しい。
何ｃｍだよあれｗ

６２ｃｍぐらいじゃね？ｗ

186 ：無記無記名：2006/12/22(金) 05:33:51 ID:oHWh7NE/

>>175で
>てか時間もったいないからスレ、マジ見ないからな！
などと書いておき、直後に>>177を書く。
お前のほうこそ何を待ってんだと。救いようのない究極のバカだなｗ

187 ：無記無記名：2006/12/22(金) 07:13:19 ID:maNWeOqY

>>177
こいつぜってーＢ型だよな。
信じられない位事故中ｏｒｚ

188 ：無記無記名：2006/12/22(金) 08:20:35 ID:Eyek0Fns

ぷよくると荒れるな
ヘタレ、口だけ男、言い訳ばっかりだし
ほんと男らしくない。
男なら、何事にも死ぬ気でやれや！
仕事が優先とか、くだらない言い訳すんな！

189 ：無記無記名：2006/12/22(金) 09:38:43 ID:Th07TFWl

>>181
2003年9-12月あたりが一番いいのに…。

190 ：無記無記名：2006/12/22(金) 11:23:21 ID:YibMUEC/

>>181
一番上の列のとこ、ダイエットしたらいきなり老けたのかと思ったｗ

191 ：無記無記名：2006/12/22(金) 20:16:44 ID:vgVg8lEH

ピザはここに書き込む暇あるならブログ更新しろ
ブログ初期に亀田をバカにしてたが亀田のほうがまだマシだｗ

192 ：無記無記名：2006/12/22(金) 21:21:45 ID:maNWeOqY

最初は頑張ろうって思っていたけど、自分の想定したﾄﾚと食事ﾌﾟﾗｽ休養に対する効果が
違っていた（あんなﾒﾆｭｰ＆考え方じゃ当たり前なんだけど）。
それを是正する皆の意見を聞きたくなかった（まだ自分の考えが正しいと思っていたから）。
3ヶ月経って今のままじゃ駄目かな？と少し思い始めていたがそれを認めるのが嫌な自分と
葛藤していた。
皆は解っていたのに・・・。
最初よりはほんの少しは変わってきているｱｲﾂの体を・・・・・
只、それは自ら掲げた内容及び結果とは程遠いものであり、基本的なﾄﾚと食事ﾋﾌﾟﾗｽ休養
が全然なっていなかったものだから言ってあげてただけなのに・・・。
もう少し素直になって皆の意見を聞き、一年くらい（取り敢えず）頑張れたら素晴らしい心と
体を手に入れるｺﾄが出来たのに・・・。

そうしたらこのｽﾚも2ちゃんで伝説になる位の良ｽﾚになったのに・・・。

至極残念です。

半端にﾄﾚし、適当な気持ちでﾌﾞﾛｸﾞを書き、面白半分でｺｺを荒らしに来るのであれば
もう来ないで下さい。

真面目にﾄﾚして肉体改造してる人たちがかわいそう（ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが下がるから）。

人間一度位は他人の意見を素直に聞いてあげたらどうですか？

193 ：無記無記名：2006/12/22(金) 21:27:55 ID:M9v6GbqT

ぷよでぶは釣り野郎

194 ：無記無記名：2006/12/22(金) 21:36:48 ID:p+6zeiKO

>>192
優しい人だなあんた。俺が当事者なら少しは態度改めようかと思うな。
確かに他のトレーニーに比べて伸びが少なすぎるってだけで、ちっとづつは体型変わってんだよな。
これで心入れ替えて、口のきき方にも気をつけりゃ、雰囲気良くなってココ普通に良スレになるだろうに。

このままじゃ他のコテハンの人がちと可哀相だよ。自分以外の人にも気を使ってあげなきゃ。

195 ：無記無記名：2006/12/22(金) 22:06:08 ID:oHWh7NE/

>>192,194
しょせんあいつは口だけのピザ。どうみてもやる気0。
これまでもあんたたちみたいな意見はあったはずだが、聞き入れる気配なし。
じつは俺は途中まであいつを応援していたが、今はそのことを後悔しているｗ

196 ：無記無記名：2006/12/22(金) 22:21:55 ID:M9v6GbqT

ぷよでぶとオフ会したい。
どんな顔してるか見てみたいｗ

197 ：無記無記名：2006/12/22(金) 22:23:54 ID:n30/bkNc

kid目指し背中トレに重点おいてます。
１７６ｃｍ　７３ｋｇです
http://p.pita.st/?m=bg8ebt5t

198 ：無記無記名：2006/12/22(金) 22:32:02 ID:YibMUEC/

>>4にちゃんと釣り師という説明がしてあるんだが・・・

199 ：無記無記名：2006/12/22(金) 23:17:41 ID:M9v6GbqT

ぷよでぶ、ほんとは毎日このスレ読んでるんだろうな。

200 ：無記無記名：2006/12/22(金) 23:21:39 ID:6p/v5PkN

http://blog.m.livedoor.jp/hyper_kid_body/c.cgi?sss=stseugroodevil&id=50645754
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ80ｷﾛ達成したのはこの日記の前日と見た！

201 ：無記無記名：2006/12/23(土) 00:42:58 ID:Y7RdwaYI

ぷよはどう見てもだめ。あんな体でボクシングやっているとか
腕相撲は最強だとか・・・。小学生の頃の同級生を思い出したよ。
俺の親父は警察官で銃が家にあるとか、わけのわからん嘘の自慢をする奴。
小学生ならまだ許されると思うが、ぷよは・・・。

しかしここは良スレだと思う、トレ歴もうすぐ１ヶ月な俺はぷよ以外のコテの成果を励みに頑張っている。
謙虚に向上心のあるコテがいるかぎり良スレだと思う。

202 ：無記無記名：2006/12/23(土) 01:08:32 ID:bn/WFzye

ぷよピザ杉は相当甘やかされて育ったんだろうな。
今までの文章から察すると。

203 ：無記無記名：2006/12/23(土) 01:32:19 ID:KyqzcEI0

ぷよの彼女も大変だね
変態的なセックスしてそう

204 ：無記無記名：2006/12/23(土) 01:40:37 ID:yctweCcP

妄想だろ

205 ：無記無記名：2006/12/23(土) 02:21:37 ID:PFaYTUje

屁理屈だらけの女々しい性格のぷよと付き合える女なんだから
かなりしっかりしてて窘めるのが上手い女か目茶苦茶馬鹿脳みそパーな鈍感女のどっちかだな

206 ：無記無記名：2006/12/23(土) 02:29:38 ID:rCTbY8bu

http://www.youtube.com/watch?v=darHm2aZBMk

207 ：無記無記名：2006/12/23(土) 02:50:10 ID:nruu4QNt

ＫＩＤ見るとドラゴンボールの悟空を思い出す。
http://www.wisepolicy.com/hooligans/news/img/0531/01.jpg

208 ：無記無記名：2006/12/23(土) 03:12:17 ID:yctweCcP

ゴクウはもっとマッチョだけどな。KIDに置き換えたら160センチ80キロはある

209 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2006/12/23(土) 05:46:44 ID:i4ijLbJV

体重７５kg突破！！＞＜
さすがに腹も出てきた気がするし、ちょっと炭水化物へらそう。
>>181
すげーなこの人。
最初の半年でほとんど別人だ。
俺もここ研究しよう。
>>189
だよね。
おもしろくてやめられなくなったんだろうな。

210 ：無記無記名：2006/12/23(土) 05:58:04 ID:Y7RdwaYI

MAX最強王者ブアカーオもかっくいい
http://streaming.yahoo.co.jp/c/t/00126/v00287/v0028700000000329012/

211 ：無記無記名：2006/12/23(土) 22:37:40 ID:0jI8YcmP

本日、ウエイトトレーニング2時間45分、スタジオ60分

計算してみたら、トレの延べ扱い重量が約25㌧。合間に腹筋各種650回
明日は走ろう、天気も良さそうだし、みんなもガンバロウぜぃぃ！

212 ：無記無記名：2006/12/23(土) 22:42:10 ID:HfqG2LpS

亀田みたいに無駄な汗流してるな

213 ：無記無記名：2006/12/23(土) 23:48:21 ID:ImkhYgcY

他スレでも質問したんだが、何で腹筋・背筋は超回復考えないで毎日やるんだ？

214 ：無記無記名：2006/12/23(土) 23:50:32 ID:peHxDwaA

もう冬休みか

215 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/24(日) 00:23:35 ID:p7387m5P

>>211
相変わらず驚異的な体力ですね
俺など1週間で４～５時間です(汗)

216 ：ワッキーjr.：2006/12/24(日) 01:17:13 ID:gKd9dIPj

今日
アブローラー

24,25日とまったく予定がありません；ω；
さびしいのでここにきました・・・
とりあえず体うｐ
http://imepita.jp/20061224/042100
初うｐからまったく変化してません。
体重は１ｋｇうｐしましたが見た目はすぐにはかわりませんね＾＾；

217 ：無記無記名：2006/12/24(日) 01:44:07 ID:ZPPzswAq

とりあえず毛を剃りなよ…

218 ：ワッキーjr.：2006/12/24(日) 01:50:57 ID:gKd9dIPj

やっぱ毛は剃るべきでしょうかね・・・
そったらよけいに濃いくなりそうでこわいんですが・・・

219 ：無記無記名：2006/12/24(日) 01:54:12 ID:Z/GM+tMf

別にビルダーなるわけじゃないんだから、剃るよりカットしたほうがいいと思うけど
バリカンがあるなら、1番短いやつで整えておけばいい

220 ：無記無記名：2006/12/24(日) 10:22:35 ID:vQVVIIPE

>>218
ワッキー頭は禿げてる？
筋肉質で体毛が濃い人ってやっぱ禿げるの？

221 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2006/12/24(日) 18:37:29 ID:w/7fAsc0

>>216
なんかKID超えてる気がしますよｗ。
腹筋とか凄いじゃないですか、肩や上腕もいい感じですよ。
っていうかクリスマスイブに筋トレしてる俺って一体、、

222 ：無記無記名：2006/12/24(日) 19:31:40 ID:7/z3tFkG

いや超えてはいないだろ常識的に考えて・・ｗ

さっきＫＩＤニッテレ出てたが洋服きててもゴツイのが分かるな。

223 ：無記無記名：2006/12/24(日) 20:06:34 ID:4OoeQCtp

ＨＡＲＤＨＩＴのシャツだったかな？

224 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2006/12/24(日) 20:06:35 ID:AIWlnp7/

>>216
そのバッキバキの腹筋を俺にプレゼントしてください。
>>221
・・・自分もトレ中ですよ～ﾉｼ
バルクアップと言い訳しつつフライドチキン食べました。今は後悔してます。

225 ：無記無記名：2006/12/25(月) 02:09:46 ID:F0Byqknf

永久脱毛したら？
せっかくの肉体美が台無しだ

226 ：無記無記名：2006/12/25(月) 02:17:59 ID:GfdU74Xf

毛ぐらいでガタガタうっせーぞハゲ

227 ：無記無記名：2006/12/25(月) 02:38:10 ID:5i/niug1

清原って意外と握力弱いな

228 ：無記無記名：2006/12/25(月) 02:41:11 ID:J9E6UXZy

>>216
毛が凄すぎるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

229 ：無記無記名：2006/12/25(月) 04:17:52 ID:eyCxmm9e

40歳ぐらいから胸毛は欲しい

230 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/25(月) 05:09:08 ID:8uCvkHek

ワッキー君、バリバリでいいなー。
しかしケーキとチキンうまかったー、腹がヤバす‥

231 ：ワッキーjr.：2006/12/25(月) 10:19:55 ID:ex61O9TO

>>221
いや＾＾；まだまだＫＩＤにくらべたら鼻くそみたいなもんです
>>224
どうぞ！！
>>228
ありがとうございます。
>>230
ありがとうございます。
僕もチキンくいまくりましたｗ

232 ：無記無記名：2006/12/25(月) 12:18:55 ID:44mzXnrW

はじめまして

166ｾﾝﾁ 77ｷﾛ 24%の完全デブリシャスです。

理想はＫＩＤ＋ｻﾞﾝﾋﾞﾃﾞｨｽをバルクアップさせた感じです。
道のりは遠い…

http://p.pita.st/?m=alahek9g

233 ：無記無記名：2006/12/25(月) 12:24:01 ID:XsZOl6mA

>>215 マイケルさん

ウエイトトレーニングは1週間だと、今のスケジュールでは火曜1時間10分
木曜1時間10分、土日どちらかで2時間45分程度なので、週に5時間程度で
しょうか。昨日はトレ無し、スタジオ60分、ランニング2時間30分ぐらい

デッドリフトはルーマニアンとの中間ぐらいで、引ききったところから
下ろして上げます。3カウントずつのややスローで、レンジは膝を大めに
曲げてバーのウエイトが床すれすれぐらいまで下げます。その方が、ハム
ケツに効く感じですかね。重量は大したことないのでオーバーグリップで

ワッキーjr.さん、相変わらず上体体幹と肩・上腕のバランスがイイですね
私は体幹の方が勝ってるので、パンプしている時の肩・上腕が当面の目標

234 ：無記無記名：2006/12/25(月) 12:24:24 ID:lQ2Hu2Gt

でも上のあたりにはやや素質を感じるな。

235 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2006/12/25(月) 13:13:36 ID:T2LgzaTO

>>216
やっぱり腹筋下部がいいなぁ～
>>232
こんにちわ、よろしくです。　
現在のトレ内容はどんな感じですか？

236 ：無記無記名：2006/12/25(月) 14:41:44 ID:44mzXnrW

>>235

どーも、こんにちは
トレ内容は胸、肩、三頭と背中、二頭、腹筋とを交互に

どちらも中３日で鍛えてます。

足はﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙとｼﾞｮｸﾞ以外してません

ベンチは60*10発×を2セットくらいで、デッドは95*10発くらいです。

237 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2006/12/25(月) 16:02:18 ID:QYkH1d2P

>>232
どうも～これからヨロシクっす。
いいバルクしてますね、俺が言うのもなんですが、絞ってみると結構
いい感じだと思いますよ。

238 ：無記無記名：2006/12/25(月) 16:14:54 ID:44mzXnrW

>>237

どもども、はじめまして。

実際はバルク大したことないですよ(^_^;)

絞ったらベンチの使用重量下がってさらにショボくなりそうですｏｒｚ

239 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2006/12/25(月) 20:03:04 ID:T2LgzaTO

>>236
脚はトレッドミルとジョグだけとのことですが、デッドやってるなら脚もある程度鍛えれそうですね

いちおう自分もうｐ　　増量中なのに体重減ってさらに細くなりました・・
http://p.pita.st/?bhecchix

240 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2006/12/25(月) 21:10:09 ID:a/bGraVM

>>236
こんばんわはじめまして～。
胸筋けっこうついてる様に見えます。絞っても大分残りそうですね。
自分も太めの人なんで、一緒に頑張りましょう！

>>239
引き締まってますね～。背中側の各筋肉が目で確認できるのが羨ましいです。
体重減はツライですね。マークさんの書き込み見てて、ノロウイルスが恐ろしくなってきましたよ・・・。
お体お大事に～。

241 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆FKmIQDFGxg ：2006/12/25(月) 22:29:42 ID:44mzXnrW

238です、コテつけます。

>>239 うらやましー肉体ですね(^ч^;)
オレもあやかりたいです。

>>240 いやー、どもども。お互いに頑張ってバリバリの格闘家体系目指しましょう。

242 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/25(月) 23:10:33 ID:8uCvkHek

>>233
ですよね、筋トレいっぱいやってもオーバートレしちゃいますもんね、いやージョギング2時間半とは一流挌闘家並ですね、すごい(*'o'*)
デットリフトかなり低めでやってるんですね、自分のやり方だと効いてる気がしないので、真似してやってみます('◇')ゞ

243 ：無記無記名：2006/12/25(月) 23:58:57 ID:exL7v/Op

とりあえずKIDと互角の格闘家の肉体をあげてみる。。

グッドリッジ　シウバ　ヒョードル
ミルコ　アローナ　ランデルマン

どれが強そう？？

244 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2006/12/26(火) 00:02:35 ID:LA9czCfj

>>239
マークさん体重落ちたんですか？？？
もっとケーキとかローストチキンとか食べないとｗ。
でもかなりキレキレで羨ましい。
>>243
互角っていうのは機能性でって事？
見た目ならヒョードルとかミルコはまだまだだと思うよ？

245 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/26(火) 00:14:01 ID:4lqMPASD

マーク君、この板の人はバリバリの人は本当バリバリですね(*'o'*)
ピッツァ君、体重ある割には脂肪それ程でもないし、筋量ありそうですね、ヨロシクです('◇')ゞ
>>243、誰が強いから分からないけど、他にジェロムレバンナがいるね(^-^)
以前はバンナ目指してたマイケル。

246 ：無記無記名：2006/12/26(火) 00:31:32 ID:o8BcS8ze

ワッキー胸毛がいいよ。乳毛が素敵。ワッキー胸毛がいいよ。乳毛が素敵。ワッキー胸毛がいいよ。乳毛が素敵。ワッキー胸毛がいいよ。乳毛が素敵。ワッキー胸毛がいいよ。乳毛が素敵。ワッキー胸毛がいいよ。乳毛が素敵。

247 ：無記無記名：2006/12/26(火) 00:46:51 ID:2brty5Lr

もう冬厨の季節ですね。

248 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2006/12/26(火) 00:46:57 ID:Jjx7EpaB

マイケルさん、
トレの励みになる一言ありがとうございます。
これから宜しくお願いしますm(_ _)m

>>243
オレの好きな選手はﾏｰｸｺｰﾙﾏﾝです。あの体ホント格好いい！(^ч^)♪

249 ：無記無記名：2006/12/26(火) 01:01:39 ID:ceDXjaBA

バンナは総合の経験もあるよな。。　強そう
コールマン　ランデルマン　ヒョードル
シウバ　ミルコ　マークハント　
一番強いのは誰だ！！？？

250 ：無記無記名：2006/12/26(火) 01:14:05 ID:5KlZvJNt

>>249
うっせﾋﾟｻﾞ！

251 ：ワッキーjr.：2006/12/26(火) 01:59:13 ID:0AO7Pdgq

MBSでKIDでてるけど背中やっぱすげええｗ

252 ：無記無記名：2006/12/26(火) 02:37:41 ID:aWEaFdq/

ミルコの見た目がまだまだって・・
どこまできもい身体目指してるんだよｗｗｗ

253 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2006/12/26(火) 02:46:00 ID:ZL7B/BxH

>>252
いやあくまで他のメンバーと比べたら劣るって事だよ

254 ：無記無記名：2006/12/26(火) 03:02:17 ID:2brty5Lr

どこがだよｗｗｗ
最高にバランスのいい体だろミルコｗ

255 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2006/12/26(火) 03:26:43 ID:ZL7B/BxH

そうか？
ランデルマン　http://ca.c.yimg.jp/sports/sn2004061821221900001595m/sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/pict/200406/im00001595.jpg
ミルコ　http://ca.c.yimg.jp/sports/sn2004050707361200000771m/sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/pict/200405/im00000771.jpg
グッドリッジ　http://sportsnavi.yahoo.co.jp/pict2/kak/200208/020819_kak_ring_g_b.jpg
シウバ　http://ca.c.yimg.jp/sports/sn2004102100192400003926m/sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/pict/200410/im00003926.jpg
アローナ　http://www.boutreview.com/data/img/1038168274.jpg
そりゃ皆すげェ肉体だけどさ、やっぱ劣ってるよ。

256 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2006/12/26(火) 07:16:08 ID:gRhKtZ57

>>255
やはりランデルマンが１番かな、格闘家というよりボディビルダーみたい。
ミルコは顔が小さいのがうらやましい。９頭身近くありそう。

257 ：無記無記名：2006/12/26(火) 08:37:28 ID:yv+utnRT

俺はアローナの体がカッコイイと思う。
パウリョフィリョの体も好き。
ホモじゃないよ。

258 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2006/12/26(火) 10:50:12 ID:Jjx7EpaB

昨日のトレ

ベンチプレス９回目
40*10
50*10
60*10
65*6
60*6

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁ、ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ、ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ、ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ、ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ等

259 ：無記無記名：2006/12/26(火) 11:44:38 ID:iEXe+fnp

格闘技は年末に見るくらいで詳しくないんだけど、この中ではkidが一番劣るんじゃないの?
この人だよね？一番上の写真見て吹いたｗ
この板流行のｸｿｶﾞﾘじゃんｗ少なくとも、実際に会ったときの威圧感はミルコとかに遥かに及ばないと思われｗ
http://blog.killerbee.jp/

260 ：はる ◆3FwOd6PnI. ：2006/12/26(火) 12:11:01 ID:t4k9W2ow

>>255
グッドリッヂの僧帽筋がすげー！

261 ：無記無記名：2006/12/26(火) 12:59:38 ID:zcBY00q3

>>259
確かにミルコの方がすごいと思うけどキッドがクソガリって…
あんたアホだろ？

262 ：無記無記名：2006/12/26(火) 13:53:25 ID:4b7GmD/I

>>255
ミルコは肩幅広くて顔小さいから羨ましい。あと背中凄いよ。
アローナの腹筋スゲェｗ
ケビンランデルマンとかマークコールマンやらハンマーハウスの人はみんなヤバイね。

263 ：無記無記名：2006/12/26(火) 16:00:25 ID:bwjcKuNo

KIDと桐生一馬の肉体が目標です

264 ：無記無記名：2006/12/26(火) 16:14:19 ID:s+ocMwVE

アホすぎ…キッドがクソガリって…なってみなよ…

265 ：無記無記名：2006/12/26(火) 16:18:36 ID:355i+QCu

ミルコやキッドもクソガリ呼ばわりとは恐れいるｗ
この板の住人はトップビルダーに憧れるより、格闘技者の体に憧れる人のほうが
多いと思うけどどうなんだろ？

266 ：無記無記名：2006/12/26(火) 17:11:56 ID:biG3ZmsD

>>265

ヒント：冬休み

東洋人ならともかく、外国人の格闘家の肉体と日本人のそれとの優劣を
語っても意味無いだろう。体重が違えば尚更。オレらはKIDを「目指す」
がせいぜいさ

267 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/26(火) 17:38:10 ID:4lqMPASD

>>259
ここのスレの人は格闘技の補強だったり趣味でトレしてる人が大多数だと思うからキットの体は最終目標ってぐらい凄いよ。
それ以上目指すならボディービルに生活かけるぐらいしないと無理でしょ(*'o'*)

268 ：無記無記名：2006/12/26(火) 18:04:54 ID:yDMThrx9

>>259
ぷよりすぎじゃね？
わざわざ釣りにくんな！邪魔だ！

269 ：無記無記名：2006/12/26(火) 18:09:45 ID:iEXe+fnp

>>264
>>265
>>267
俺高校で帰宅部だったから健康のために夏休みから筋トレ始めた大学生だけどさ、183ｃｍ75ｋｇで体脂肪率14％程度だからね。
この人、blog見てみたら58ｋｇらしいじゃん。
絞っても余裕でこの人より筋量ありそうだからかいただけだよｗ

270 ：無記無記名：2006/12/26(火) 18:13:36 ID:iEXe+fnp

>>268
誰それ？
俺は正直な感想書いただけだよ。

271 ：￣￣￣￣l/￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣：2006/12/26(火) 18:13:37 ID:gJ8RKqDl

　　　　 ∧＿∧
　　　　( ´･ω･`) 　　　∧＿∧
　　　／　　　＼　　（´∀｀　）ﾊﾊﾊまた、おまえかよ、、、
.＿＿|　|　　　 .|　|＿　/ 　　　ヽ
||＼　￣￣￣￣　　／ .|　　　|　|
||＼..∧＿∧　　　(⌒＼|_＿./ ./
||.　（　　　）　　　　 ~＼___＿_ノ|　　 ∧＿∧
　　/　　　ヽ妄想癖？　　　　＼| 　（　´_ゝ`）　何言ってんだコイツ　池沼か？
　　|　　　　　ヽ　　　　　　　　　　＼/ 　　　ヽ. わかったからピザでも喰ってろやｗｗ
　　|　　　　|ヽ、二⌒) 　　　　　　／ .|　　　|　|
　　.|　　　　ヽ　＼∧＿∧　　　 (⌒＼|_＿./　/

272 ：無記無記名：2006/12/26(火) 18:16:21 ID:2LPSSZnF

>>269
わかったわかった、KIDよりすごいすごいよかったね＾＾

273 ：無記無記名：2006/12/26(火) 18:17:15 ID:Ic3W4SRR

誰も筋量目指してるわけじゃないのに自己主張激しいなｗ

274 ：無記無記名：2006/12/26(火) 18:18:58 ID:OclvEgh7

今度出るＫＩＤのＤＶＤっていくらぐらい？

275 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/26(火) 18:26:59 ID:4lqMPASD

>>269
キットは背が低いの、その身長でキットのデカい時の体だったら
85キロ以上で体脂6パーセントぐらいでやっとキットレベルだよ。

276 ：無記無記名：2006/12/26(火) 18:32:58 ID:2brty5Lr

もまえら
ぷよデブぴざ杉につられ杉ｗｗｗ

277 ：無記無記名：2006/12/26(火) 18:40:17 ID:iEXe+fnp

俺は釣ったつもりないぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前ら落ち着けｗ

278 ：無記無記名：2006/12/26(火) 18:47:51 ID:ZJpCUhTy

KIDって誰だよ？知らねー

279 ：無記無記名：2006/12/26(火) 19:21:12 ID:xNGsrG61

二週間前から筋トレを始めました。どこを鍛えればいいですか？夏までには見れる体になりたいんですが．．．

280 ：無記無記名：2006/12/26(火) 19:38:04 ID:hwWsEPDX

>>279
またデブぷよ杉か？
釣りやめれ

281 ：無記無記名：2006/12/26(火) 19:43:36 ID:JpSqWRaK

私キッドの肉体どころか、チムポ見たことある。見たというか私の体に出し入れしてもらった。

282 ：無記無記名：2006/12/26(火) 19:46:14 ID:xNGsrG61

違うぞ～真剣に答える片いません？全体的に細いですけど．特に必要な箇所が自分でわかりません

283 ：無記無記名：2006/12/26(火) 19:52:15 ID:gJ8RKqDl

分からないなら、やらなくて良いのでは？^^:

284 ：無記無記名：2006/12/26(火) 19:52:35 ID:hwWsEPDX

>>282
またデブ？
釣りやめれ

285 ：無記無記名：2006/12/26(火) 19:59:00 ID:xNGsrG61

そんな事言わずに教えてください。http://p1.ne7.jp/t/t.jsp?i=CQBG8KyoJHJ0

286 ：無記無記名：2006/12/26(火) 20:00:59 ID:1O55ZYyj

帰宅部でKIDより凄いってｗ
ぷよに続く新たな釣り師の登場か

287 ：無記無記名：2006/12/26(火) 20:07:16 ID:2LPSSZnF

これが冬休みクオリティってやつなのか?

コテのみなさんはアホどもに反応しないでくださいね＾＾

288 ：無記無記名：2006/12/26(火) 20:08:34 ID:hwWsEPDX

ぷよデブ毎日来て釣りカキコしてるよな。

289 ：無記無記名：2006/12/26(火) 21:20:44 ID:q5hvGxyR

>>269
ＫＩＤ超え宣言したのって、このスレ始まって以来ですよ。
かなりの肉体美なんでしょうな。釣りじゃないなら自慢のボディうｐ出来ますよね？
まあ出来ないんだろうがなｗ　あー釣られた釣られた。はよ冬休み終われ。

>>285
画像小さくて見づらいです。あともう少し広範囲に写すと、皆さんアドバイスし易いと思いますよ。

290 ：無記無記名：2006/12/26(火) 22:04:13 ID:xNGsrG61

ガリです。夏までは見れる体になりたいです。どこを鍛えれば？http://p.pita.st/?m=pn1qdstv

291 ：無記無記名：2006/12/26(火) 22:13:15 ID:hwWsEPDX

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292 ：無記無記名：2006/12/26(火) 23:26:27 ID:5KlZvJNt

ﾀﾞｲｴｯﾄなんて辛いし大変だから止めた方が良いよｗ
それより美味しいﾓﾉをいっぱい食べてゆっくり休んで！
ＴＶやＤＶＤ観ながらのﾎﾟﾃﾁやｼﾞｭｰｽ最高にﾏｲｳｰだよね！
ﾈｯﾄしながらのお菓子もｻｲｺｰ！！
もう止めようよぶよっちｗｗｗ

293 ：無記無記名：2006/12/27(水) 00:26:32 ID:oHbJfEz3

>>290
いつもガリであること強調してるけど世間一般からすれば
「あいつマッチョじゃん」
などと言われそうなカラダだけど？
このくらいの身体に成りたい！ってのはないのですか(?_?)

294 ：まるこ：2006/12/27(水) 00:43:15 ID:N+O7E3Zz

この前の土曜日は友人達と飲み。
んでその飲みの前にちょこっと時間作って、飲み会に来るトレーナーの友達にフォームを見てもらいました。
ベントオーバーロー、パワークリーン、デッドリフト。
これから一ヶ月、２０ｋｇのバーでフォームをきっちりやろうと思います。

>>285
なかなかいい体じゃないですか？全体的に太くするといいと思います。
器具を使うならベンチプレスやスクワット、ラットプルダウンなど。一度専門の人にフォームを見てもらうことを強くオススメします。
器具が使えないときは腕立てやスクワットジャンプ、懸垂（手幅広め）などを筋肉に効かすようにじっくりとするといいと思います。
もう上がらないというところまで追い込むことが大切です。ただ回数が増えたり、スピードがついてしまうのは良くないです。
じっくりと。ゆっくりやると意外と回数はこなせないもんです。
あと筋トレ後～３０分以内に飯（特にタンパク質）食うのオススメです。

295 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/27(水) 00:54:35 ID:xXghJk9O

>>290
169ｃｍ 56キロの人で、昔69キロあった人だよね？
当時より軽いトレメニューでもマッスルメモリーあるから夏までには余裕で体出来るっしょ

296 ：無記無記名：2006/12/27(水) 09:07:52 ID:GkDArrqx

293＞目標はキッドですよ 294＞ベンチはアパートなので音が迷惑になりそう。ジムにも行きたいですが．時間もないし．一番の理由はブランクがあるから恥ずかしいですね。 295＞ありがとう．なれるように頑張りたいです

297 ：無記無記名：2006/12/27(水) 12:55:01 ID:g+Q1p8f4

>>242 thx マイケルさん

どの種目も基本的にフルレンジ、ストリクトを心がけています。チートで挙げて
ネガティブ粘ったりの手法もありますが、大きなウエイト扱える分、調子に乗ると
怪我しそうなので。スポクラではネガティブ粘れないのにチートの意味無い人多い

昨日やった火曜日80分の最近のウエイトトレーニングメニューでも紹介
バーベルカール、アップライトロー、トライセップエクステンション、
ラテラルレイズの順に15レップ1セットを４サイクル、おまけにバーベル
カールとトライセップエクステンションを1セットずつ、ワンハンド
ダンベルロー左右10レップ×5セット、トライセップケーブルダウン15×8、
ベントオーバーロウ角度深く10×5。インターバル短めで重量はご想像に
おまかせ。この他にスタジオエクササイズ60分

298 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2006/12/27(水) 20:21:47 ID:Tk/Nu84c

昨日のトレ
デッド
60*10
80*10
90*10
100*5
ベントロウ
50*10
60*8×3
バーベルシュラッグ
60*10×3
ダンベルシュラッグ28*10×3
あとラットとバーベルカールもした
大した重量じゃないけど(^ч^;)ﾂｶﾚﾀ

299 ：無記無記名：2006/12/27(水) 23:28:42 ID:YftVimTi

過疎

300 ：無記無記名：2006/12/28(木) 04:27:50 ID:cEfDaCKA

788 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/09/28(木) 22:45:36 ID:6atSgD1B
>>1-787

７月
http://image.blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/imgs/6/b/6b999194.jpg

８月
http://image.blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/imgs/9/d/9d5d6e90.jpg

９月
http://image.blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/imgs/f/2/f2cc0053.jpg

かかって鯉や雑魚℃も～

789 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/09/28(木) 23:35:20 ID:a+2OUDEJ
ザクがスカートをはいてる

790 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/09/28(木) 23:38:09 ID:mj+nzBK0
きもおおおおおおおおおおおおおおおおおお

791 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2006/09/28(木) 23:39:34 ID:SIFQtgCm
変な体

301 ：無記無記名：2006/12/28(木) 04:28:55 ID:cEfDaCKA

792 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/09/28(木) 23:57:48 ID:6atSgD1B
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150634129/l50
最強デブが山本ＫＩＤクラスの肉体を手にいれるスレ

「最強デブの俺が来年の夏までに山本ＫＩＤクラスの肉体を手にいれる
スレだ！！俺のスペックは
身長１６４
体重７３　　
体脂肪３２
の最強デブさ！！とりあえずトレーニングと食ったメシを一日
ごとにつけていくからトレーニングのアドバイスを僕にください
m(__)m 」

793 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/09/29(金) 01:06:30 ID:wfXPkR4R
きもおおおおおおおおおおおおおおおおおお

794 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2006/09/30(土) 02:05:01 ID:aY6czcRN
>>789

ザクとは違うのだよザクとは

796 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/10/02(月) 19:48:56 ID:QkRmjvTH
>>788
一応徐々に筋肉質っぽくはなってるけど、おっぱいが致命的にキモイな

302 ：無記無記名：2006/12/28(木) 05:51:16 ID:CawTQ8Og

ぷよぷよ。

303 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2006/12/28(木) 07:32:24 ID:FRJWbCQG

(^ч^)毎日飲もう、protein

304 ：無記無記名：2006/12/28(木) 08:12:55 ID:B17uiY+0

http://p.pita.st/?m=5iiogiag
はじめましてm(_ _)m
ぷよりすぎよりぷよってますがorz
新参ということでうpします

305 ：無記無記名：2006/12/28(木) 08:25:22 ID:cEfDaCKA

>>304
どこがぁ？
全然いい体してんじゃんｗ
素質あり杉
ﾄﾚしながら絞るとすげぇ体になるよ！

306 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2006/12/28(木) 08:56:11 ID:FRJWbCQG

>>304

初めましてm(_ _)m

自分も新参者です(^ч^)

画像が見れなくて残念ですが(携帯だから？)一緒に頑張りましょう!

307 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/28(木) 09:02:53 ID:CsbM1Lh5

>>297さん
チートでネガティブ粘るのは若い頃よくやりました、たしかにケガが多かったですね(*_*)
昨日ベントローかなり軽めでスロー、フルレンジ意識してやったらバリバリききました(^-^)
全体的に雑になったので丁寧にやってみます。3ｹ月間は背中強化し胸囲１ｃｍアップ目標です。
ありがとうございました。

308 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2006/12/28(木) 09:17:56 ID:FRJWbCQG

>>304さん見れました！凄い体じゃないですかっ！(^ч^)

肩が格好いいですね

309 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2006/12/28(木) 09:30:07 ID:ciLZxHiI

>>304
どうもヨロシクっす！！！
全然いい体してますよ、腕とかも結構ゴツイですし、肩の盛り上がりも
いい感じだと思いますよ！！

310 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2006/12/28(木) 10:07:16 ID:CsbM1Lh5

>>304
腕回り太そう(^-^)
ヨロシクです('◇')ゞ

311 ：無記無記名：2006/12/28(木) 10:44:04 ID:9+h3P82Q

しかしこのスレホント感じよくなったな
ぷよ全盛の時は掃きだめみたいなスレだったのにｗ

312 ：無記無記名：2006/12/28(木) 12:25:29 ID:H32cvmCK

いくらキレイな水槽の中で熱帯魚がイキイキと泳いでいても一滴の猛毒で死んでしまうって事だな

313 ：無記無記名：2006/12/28(木) 14:16:11 ID:p31cdBrt

>>304

ガチムチ系列ですね。兄貴かな？、上腕囲など含めてスペック希望です

314 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2006/12/28(木) 20:02:40 ID:BEQKG+3X

>>304
はじめまして～。
胸と肩周りの筋肉の丸みがとても良いですね。正直かっこいいです。
自分もスペック知りたいです。是非教えて下さい。

315 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2006/12/28(木) 21:32:45 ID:ZQfkUFa2

>>304
こんにちわ、全然ぷよってないですよ
スペック、トレ内容、トレ暦とか知りたいですね。

316 ：無記無記名：2006/12/28(木) 23:37:14 ID:B17uiY+0

亀レスすみません
皆さんありがとうございますm(_ _)m

実際大したことないですよ^^;

スペックは身長171 体重78
兄貴かどうかはわかりません…ｗ
上腕は曲げて37でした。
胸囲109
受験で時間ないのでウエトレだけしてたらぷよりました(´；ω；｀)

317 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2006/12/29(金) 00:06:41 ID:B17uiY+0

連レスすみませんm(_ _)m
トレ歴は柔道やめてから半年くらいです。
トレ内容は週二でBIG3とチンニング、クリーンがメインで、
時間を見つけては腹筋、カールなど末端部をいじめてます。
あと握力もやってます（No2をやっと閉じれました^^;）

名前つけました(=ﾟωﾟ)ﾉ改めてよろしくお願いしますm(_ _)m

318 ：無記無記名：2006/12/29(金) 00:07:25 ID:GZvrFymy

78㌔で37…
脚むちゃくちゃでかいのか？

319 ：無記無記名：2006/12/29(金) 00:08:18 ID:oikOM0kp

いや体脂肪率２５％ぐらいなんじゃね

320 ：無記無記名：2006/12/29(金) 00:56:08 ID:53Qm/pza

>>319
当たりだと思う

321 ：ワッキーjr.：2006/12/29(金) 01:01:23 ID:fliN9R3r

参加者がますます増えてきましたね＾＾

僕は風邪と徹夜の連続でまともにトレができていません・・・

322 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2006/12/29(金) 01:40:45 ID:V5cd+EEq

>>319
26ありましたｗｗ
ぷよぷよですｗｗ

323 ：無記無記名：2006/12/29(金) 01:58:18 ID:c+//l0s0

26って・・・
ピザじゃん！！！！！

324 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2006/12/29(金) 02:04:23 ID:P5PW++Pf

>>322
この体で26％ですか？とてもそうは見えませんよ～。
間違いなく20％は切ってると思ってました。見る目無いですね自分ｗ
自分もプヨなので、プヨ仲間増えて嬉しい限りです。一緒に頑張りましょう！

>>321
風邪流行ってますね～。お大事になさって下さいね。
自分も気をつけねば・・・

325 ：無記無記名：2006/12/29(金) 02:13:58 ID:V5cd+EEq

>>324
26もあるんですよｗｗピザですｗ
ありがとうございます。
お互い頑張りましょう!
とりあえず冬休みなんで有酸素も取り入れてみますｗ

326 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2006/12/29(金) 02:19:02 ID:V5cd+EEq

>>325
は俺です
名前慣れないな…

327 ：無記無記名：2006/12/29(金) 03:31:01 ID:0b30p5t0

２６でもぷより杉よりパワー全然ありそうだな

328 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2006/12/29(金) 06:23:46 ID:eiM47/+f

お、また人が増えてるな。
ピッツァくんムーンくん、よろしく＾＾
>>317
COCのNo.2て７５ｋｇでしょ？
じゃあリンゴつぶせるんじゃないかな。
さすがは柔道出身だ。

昨日チンニングをここのやりかたでやったら、背中にきっちり効く感覚が初めてつかめた。
ttp://www.icofit.net/gym/resistance/dst/items/medium_back/chinning.html
このくらいスローでやると、ちょっとくらい肩を痛めててもあまり問題なくできそう。
レンジも、このくらいのパーシャルのが効かせやすいみたい。
そういや、ミスターチンニング推薦のヴィクター・マルチネスのチン動画もパーシャルだった。

今日は、ダンベルベンチも10秒～10秒くらいで試してみよう。

329 ：無記無記名：2006/12/29(金) 10:38:08 ID:V5cd+EEq

>>327
パワーはぷより杉さんがどんなかわかりませんが…
ベンチ100
デッド150くらいだと思います。
>>328 よろしくお願いします^^
そのチンニング良さそうですね～
背中が弱いんで最近鍛えてるんですけど
なかなか広くなりませんね^^;

330 ：ワッキーjr.：2006/12/29(金) 11:52:29 ID:fliN9R3r

今日
懸垂　１０、６

朝早くおきて気合いれてトレしようとおもったけど
懸垂おわってからやっぱり調子わるくなったのでこれで終わりました
今年はこれでおわりにします。
みなさんよいお年を！！

331 ：無記無記名：2006/12/29(金) 13:31:04 ID:Lu5BIVAe

朝鮮人なの？なら秋山と同じで日本人にはあの体になるのは無理だよ。あいつら肉食民族だもん

332 ：無記無記名：2006/12/29(金) 14:38:30 ID:0b30p5t0

保守

333 ：無記無記名：2006/12/29(金) 15:59:56 ID:Rh8zI8KR

>>331
日本語でおｋ

334 ：無記無記名：2006/12/29(金) 21:17:20 ID:gczK/hiy

MOONさん、柔道家ですか、握力物凄いですね。受験がんばって下さい！
身長が同じなので親近感がわきますね。体重や肩の大きさからすると、
上腕・胸囲が意外です。下半身がデカそう。

本日ランニング㌔６分ペース約３時間、北風強く気持ちが折れそうだった
けど何とか予定通りこなす at 東京近郊。明日はウエイト３時間程度で
今年のトレーニング納めにする予定

335 ：無記無記名：2006/12/29(金) 21:43:03 ID:sS2nf/A6

MOONの太もも周りは６０ｃｍぐらいだろうな。

336 ：無記無記名：2006/12/30(土) 03:13:14 ID:yY5v13z7

過疎

337 ：無記無記名：2006/12/30(土) 11:10:03 ID:bvYMB6gl

ピッツアりすぎまた出来もしない宣言はじまった

338 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2006/12/30(土) 11:21:02 ID:A8WEVbXb

>>334
ありがとうございます^^
柔道はもうやめちゃいましたね^^;大学でも多分やらないと思います…
握力はなんとなく憧れてやってますｗｗ
自分では意識してないのですが、下半身のほうがデカいのかめしれません^^;

＞本日ランニング㌔６分ペース約３時間
すごいですね…自分は絶対そんなに走れませんｗ
寒いので気をつけて頑張ってください^^
>>335 いま計ったら60ちょうどでしたorz 足太すぎ…

339 ：無記無記名：2006/12/30(土) 23:32:52 ID:ZRCbuY+8

MOONさん、334です。なんか時節がら過疎ってますが
大学では柔道やらないのですか、でもせっかくなら何かやった方がイイですね

今日は予定通りゴールドジム某店で約３時間トレーニングして今年は終了です。
㌔６分ペース約３時間なんて、少しがんばってもフルマラソンでサブ４ギリギリ
レベルですから、どうってことないですよ

340 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2006/12/31(日) 08:00:49 ID:3atIOBn6

しろうとさん初めまして。
お互いにKID目指して頑張りましょう！

しかし、年末年始にかけてジムに行けないのが不安でしかたないなぁ…
ベンチが下がりそうorz

341 ：無記無記名：2006/12/31(日) 15:10:45 ID:6Ipm+uJA

KID、１RでKOしそうだな。
相手総合素人の金メダリストか・・・

342 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2006/12/31(日) 15:33:59 ID:FiMeEOpM

いよいよ今日ですね～。
自分はＫＩＤの試合見れるだけで満足ですよ。今からwktkしてます。
ついでに曙の応援もしますよ～。がんばれ横綱！

343 ：無記無記名：2006/12/31(日) 22:30:22 ID:tqSy/3VT

KID余裕だな。　相手弱すぎ

344 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2007/01/01(月) 00:09:34 ID:9Dc3r1AI

http://www.imgup.org/iup309194.jpg.html
http://www.imgup.org/iup309195.jpg.html

今日でトレ始めて三ヶ月目なので、日記用の体画像撮りました。
過疎に乗じてこっそり二枚だけ貼らせていただきますね～。
背中側はリラックス状態なんですが、左右のバランスが酷く悪い気がするんですが・・・
自分の体ながら、正直気持ち悪いですｗ　同じ症状の方いますでしょうか？何とかしたいもんです。

ＫＩＤ楽勝でしたね。一月末の大会でも良い結果を期待します。

それではみなさん、明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします。ＫＩＤ目指して頑張りましょう！

345 ：無記無記名：2007/01/01(月) 00:14:12 ID:omztJu0C

明けおめ！ことよろ！

>>344
首長っｗｗｗ

346 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2007/01/01(月) 00:28:05 ID:9Dc3r1AI

>>345
あご上げたまま撮ったら、こんな気持ち悪い絵になりましたｗ
自分で面白かったのでそのままうｐです。改めて今見ましたが、これは酷いｗ
畸形耐性の無い方はご遠慮くださいね～。

347 ：無記無記名：2007/01/01(月) 00:32:12 ID:v/E9p6Fn

KIDが背中に貼ってたの何？

348 ：無記無記名：2007/01/01(月) 01:27:38 ID:Cvl3Dx2x

温シップ

349 ：無記無記名：2007/01/01(月) 09:28:25 ID:z9BbzAkD

>>339
大学では多分格闘技はやると思います（　^ω^）

自分にとっては信じられないくらいすごいですよｗｗ
自分はピザなんで三時間走ること次第無理な気がしますｗｗ
ちなみにサブ４ギリギリとはどういうことなんですか?

350 ：無記無記名：2007/01/01(月) 18:02:07 ID:jbCxEecs

>>349
フルマラソンで四時間切ること

351 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2007/01/01(月) 18:04:19 ID:fd/+SNId

みなさん、あけましておめでとうございます。
今年もよろしく！
新年の抱負は、1年間やすみなくトレーニングを継続することです！
>>343
まあ大晦日は試合というよりイベントだから・・・
>>344
俺にはそんなにバランス悪いようには見えないけどな。
俺は↓をちょっと参考にしてます。
ttp://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/2005/05/post_1dcb.html#comments
>>349
いいね。
年だけど、俺もなんかやりたいな。

352 ：無記無記名：2007/01/01(月) 19:10:42 ID:FuCn9fSR

353 ：339：2007/01/01(月) 21:38:34 ID:OA0AG/eu

がんばってる皆さん、おめでとうございます！

実況じゃないけど、朝青龍すげぇ、KIDのは録画したけどまだ見てネェよ

目標のBMI25で体脂肪率８％だとあと７kg筋肉で増やすのか、今年中には無理だな
明日の天候次第でランニング３時間から始動予定。過疎ってるのに便乗してみよう
かな。KIDの肉体よりサブ３ランナーの方が圧倒的に多いことを思うと、サブ３っ
て楽勝に思えるけど、競技人口の問題なんだろうな。サブ３は普通の人は全然無理

354 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/01(月) 22:13:06 ID:Qht+gQV2

あけましておめでとうこざいます。
十種競技すごすぎ！

今年は継続は力なりということで頑張りすぎず
怪我や病気に気をつけて１年続けるのが目標です。

355 ：339と言うか50：2007/01/01(月) 22:54:40 ID:OA0AG/eu

しろうとさん、今度は見れるかな、過疎ってるのと背中も撮れたので貼ってみます

http://www.imgup.org/iup309691.jpg.html
http://www.imgup.org/iup309692.jpg.html
http://www.imgup.org/iup309693.jpg.html

PASS:1234、背中の絵は少し斜めから見ると厚みがわかるかも

91は、ちょっと寄せて、92はちょっと広げて見ました。93は無転じゃ無い証拠に
レス番を入れてみました。パンプして力入れれば、半端なクリスマスツリーが見れ
るのでは、画像はいずれもコールドです。肌の色はタンニングしている影響です。
年齢は本当なんですが、免許証など画像をうpしても、他人のと判別はつきません
からね。妄想してください。全体の見た目は上半身の方が勝っている為末大のよう
な感じですね。胸囲と胴囲差35cmはわかるでしょうか？105cmと70cm

さすが、現役十種競技アスリートは素晴らしい。納得のトップ

356 ：無記無記名：2007/01/01(月) 23:05:35 ID:8IZJhRgs

ミレネ

357 ：無記無記名：2007/01/02(火) 00:03:35 ID:tKAFgjrM

背中も撮れたのでって何だよｗ

358 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/02(火) 00:41:02 ID:2wszQ7DN

緑和尚君
３ヶ月で凄い体だー、俺も背中、腕、胸、全てサイズは多少ちがいますよ(^-^)
>>50さん、胸囲と腹囲が３５ｃｍとは凄い、キットより体脂肪少なそうですね、俺は２８ｃｍでしたー。
みなさん今年もヨロシクです。

359 ：無記無記名：2007/01/02(火) 02:15:09 ID:0mMjNhSB

172cm 59㌔　　俺もＫＩＤ目指していいかな？おまいらの一緒に

360 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2007/01/02(火) 02:20:20 ID:JIgTnvsb

>>355
ｳpありがとうございます！
みんなが言うようにキレキレでいい体ですね、特に背中がすばらしい。
コンテストとか出てもいいところいくんじゃないかなって気がします。
この体だと、重量よりも効かせるほうが重要という方法論にも説得力がある。
参考にさせてもらいます。
>>359
おう、めざそうぜ！！

361 ：無記無記名：2007/01/02(火) 02:20:38 ID:0mMjNhSB

↑記事修正　おまいらと一緒に

362 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2007/01/02(火) 02:35:46 ID:xkEvk9bt

>>355
これだけ胸と胴にサイズ差あると、やはり見栄えが段違いですね～。
その広背筋の広がりを目指して精進します。

>>358
どうも～。どうやら左右対称な人の方が稀みたいですね。
気にするのは止めて、ガンガン鍛えることにしました。

>>359
大歓迎ですよ～。是非一緒に頑張りましょう。

目標にしていたダンベルベンチ30kg10発上がりました。
つぎは今年中に40kg10発上げるのを目標に頑張ります。

363 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/02(火) 11:08:21 ID:rbsHQ7Er

あけましておめでとうございます (・ω・)
今年からって感じですが皆さんよろしくお願いします

>>50さんの体凄すぎですΣ(￣д￣ﾉ)
自分もそのくらいの広がりがほしい…
緑和尚さんも背中広いし…ちくしょー
うらやましいですｗｗｗ

というか俺はいい加減ピザすぎだな…orz

痩せないとな…

364 ：戸愚路12% ◆UY.zOlY2Cs ：2007/01/02(火) 16:10:42 ID:5GOAyJdm

お久しぶりです。
みなさんお元気ですか？
もう胃はずいぶん前によくなって
コツコツ続けています！

365 ：無記無記名：2007/01/02(火) 18:49:28 ID:DJH4M0Wn

>>364
オオオオ！！！
ついに復活しましたか戸愚路さん！。
って相変わらず１２％なんですねｗ

366 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2007/01/02(火) 19:19:19 ID:xkEvk9bt

>>364
復活おめでとうございます～。
初めまして。戸愚路12%さんの休まれている間に参加した者です。
名無しの頃から拝見していましたので、体調良くなられたと聞いて安心しました。
13％に進化した体のうｐを楽しみにしてますねｗ　これからもよろしくお願いします！

367 ：339と言うか50：2007/01/02(火) 21:07:31 ID:f+BW5q9E

みなさん、好評価ありがとうございますm(__)m、個別じゃなくて失礼

スペックも貼っておくと、身長171、体重65～6kg、胸囲105(脇下)、胴囲70、
尻囲90、上腕34、大腿55、脹脛39、いずれもcmで、胴囲は最小値、以外は
周辺最大値。バランス的には上腕がちと細い感じ。肩と僧坊を２回りと上腕
が36ぐらいになれば、どこから見ても格闘家チックか。体重も70kg近くに
しないとダメかな。本日予定通り約３時間のランニング、30kmぐらい走って
ラスト2kmを9分で上がれたので、イッパイイッパイながらもまずまずか。
明日は軽めにウエイトトレーニングする予定。信じられないかもしれないが、
ベンチプレスもチンニングもやったこと無くてもこのくらいなら作れるよ

368 ：無記無記名：2007/01/02(火) 21:12:20 ID:07aGPyad

>>367
>信じられないかもしれないが、
ベンチプレスもチンニングもやったこと無くてもこのくらいなら作れるよ

まぁ胸囲１０５ｃｍしかないから余裕で信じられるけどね。

369 ：ワッキーjr.：2007/01/02(火) 22:19:01 ID:iVLXnxme

今日
アブローラーのみ

あけましておめでとうございます。
実家に帰省して暴飲暴食の毎日でした。
きょうから徐々に気合いれてトレ開始します。
年末のダイナマイトみれませんでした；ω；

370 ：無記無記名：2007/01/02(火) 22:50:07 ID:i0P6xGW+

ダイナマイト面白くなかったから気にするな。
それより携帯から見れるよううp頼むよ。

371 ：無記無記名：2007/01/02(火) 23:52:47 ID:NZLyc4SV

>>367
筋量的にはトレ１年未満の肉体なので、あまり自信満々な書き込みはいかがなものかと・・・
ただ、４６歳で８％の体脂肪率と３時間走れることは、素直にすごいと思います。

372 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/03(水) 00:32:54 ID:GQnfpe63

>>371
50さんレベルで１年未満の筋量って事はないだろうー。
マジレスだとしたら>>371は体質的に恵まれてるよ

373 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/03(水) 01:55:30 ID:GQnfpe63

他の板に俺の画像を誰かが勝手に貼り付けてた(・ω・)ノ
うｐしてる、みなさんも気つけて(*_*)

374 ：無記無記名：2007/01/03(水) 04:55:59 ID:ZN6SEWqm

ワンハンドロウとかベントロウだけじゃキッドみたいな背中は無理？

375 ：無記無記名：2007/01/03(水) 06:46:45 ID:8fxJEMn1

懸垂したらいいじゃん

376 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2007/01/03(水) 12:09:43 ID:ylXNeBAU

>>362
30kg10発達成おめでとうございます。
3ヶ月ならかなり早いほうだろうな。
一方の俺は、ベンチも12.5キロまで落して、ポジ１０秒ネガ１２秒くらいの超スローで10レップほど
やってみたが、やはり効いてる感覚が普通にやるよりもはるかに得られる。
ただ重量落しすぎでレップ数多すぎのようなので、次は１５か１７．５で３～４レップくらいにしてみよう。
>>371
たしかに体重はちょっと軽いが、べつに筋量きそってるわけじゃないんで。
見た目は１年で作れるレベルじゃないし。
>>373
俺にはいらない心配ですよ＾＾
はやく無転してもらえるくらいの体になりたいです。

377 ：無記無記名：2007/01/03(水) 18:34:33 ID:aYrLkJJe

http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000KLNRWC?tag2=nhbnewspro-22

おまいらこれ買った？　

378 ：無記無記名：2007/01/03(水) 23:15:07 ID:pFBgegrd

KIDの身体目指してます。

ベンチ、腕立て、懸垂、ワンハンドロー、スクワット、ショルダープレス、腹筋とキックボクシングで鍛えてます。
早くKID見たいになりてー

379 ：ワッキーjr.：2007/01/04(木) 19:45:24 ID:Kk4FX9wt

今日
スクワット
懸垂

大晦日のダイナマイトの画像みたけどKIDの頭小さい・・・
僕は5頭身くらいなのですごくうらやましい・・・

今日も家に引きこもって２ｃｈばっかりやってました。
さらに餅がうますぎて500gを一度に食べてしまいました。
運動不足すぎですね＾＾；

380 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/04(木) 22:36:45 ID:3gkxm0Xg

皆様新年明けましておめでとうございます。

年末から正月にかけて一週間サボったので、さぞや筋力が落ちたろうと思ったら
アップ省略
60*10
60*10
60*8

と、なんら変化は有りませんでした(^ч^;)ホッ

381 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/04(木) 22:46:57 ID:Gb5Gsq8Y

>>380
明けましておめでとうございます。

自分もチンニングくらいしかしてませんでしたよ^^;
ピッツァさんの場合むしろ回復したのかもしれませんね
ちなみに
＞ 60*10
＞ 60*10
＞ 60*8
これはベンチの記録ですか?

382 ：無記無記名：2007/01/04(木) 22:52:49 ID:v/Q5WSwZ

>>378
だから、ﾚｽﾘﾝｸﾞやれと。

打撃であの背中は無理だろ

383 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/04(木) 22:59:38 ID:Seu5xk2t

本日初トレ
いやー年末から休んでたら超回復してたよ、今年は中５日でやってみよー(^-^)

384 ：無記無記名：2007/01/04(木) 23:08:39 ID:vTPOWV8z

KIDは去年の元気戦と肉体がぜんぜん違うよ。

スポナビのバックナンバーで見てみるといい。
肩や背筋が小さくなってる。
五輪だと薬系が使えないからなのか、
使用してはいなかったが五輪用に体重を落としているのか。

385 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/04(木) 23:43:09 ID:3gkxm0Xg

>>381

そうですベンチです。

とりあえずメインセットを65にしようかな？
って思ったけど中５日位空いたんで60でやってみました(^ч^)

386 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/04(木) 23:51:30 ID:Gb5Gsq8Y

>>385
そうなんですか^^
ありがとうございます。
お互い無理せずぼちぼち頑張っていきましょう(つ∀`)

387 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/05(金) 00:01:32 ID:3gkxm0Xg

>>386

そうですねー
怪我したら楽しいトレも
その後のパンプ鑑賞もできませんからね(^ч^)

でゎそろそろ回復の睡眠に入りますね(＾＾ゞ

MOONさん、このスレの皆さんも体にお気を付けて
楽しいトレライフをm(_ _)m

388 ：無記無記名：2007/01/05(金) 00:12:31 ID:/hYxrkCH

村浜戦が一番すごい背中してオルな。
目つきもギラギラしてたし。

389 ：無記無記名：2007/01/05(金) 07:38:11 ID:zqyPGBaH

大晦日のKIDが普通の格闘家の身体になってた。（T_T）

390 ：無記無記名：2007/01/05(金) 12:06:50 ID:zGbTCCWZ

>>389
そうだよな。
写真で比較すると明らか。
特に肩と背中のカットと厚みが違う。
1月のレスリング大会に出るからドーピングはだめなのは当然だけど
もしかしたらドーピングやっていたのかな？
それとも単純に６５キロ→６０キロへの減量のため？

391 ：無記無記名：2007/01/05(金) 12:34:06 ID:PUYMByZv

両方じゃないか？

392 ：無記無記名：2007/01/05(金) 15:16:06 ID:d5vtOCGc

減量はたいしたことない
まだ２ｋｇぐらいしか落としてなかったはず

やっぱ薬抜いたのがデカイんだろうな。

393 ：無記無記名：2007/01/06(土) 12:25:42 ID:LFoLtrFl

みんなが目指してるのは
村浜戦の時のKIDの背中だよな？

394 ：無記無記名：2007/01/06(土) 19:13:41 ID:58a62SQU

ピッツアりすぎ完全に飽きたみたいだな。

395 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/06(土) 21:07:00 ID:JXxDkQ9H

>>394

オレじゃないよね？(^ч^;)

今日のトレ

ﾍﾞﾝﾄﾛｳ
60*10×3

ﾃﾞｯﾄﾞ
80*10
90*10
100*5
90*8

あとﾗｯﾄ順手幅広と逆手幅狭
ﾊﾞｰﾍﾞﾙｶｰﾙとﾊﾝﾏｰｶｰﾙ

396 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/06(土) 21:18:32 ID:/mg/dXcF

過疎ってますので自分もトレ報告をしますね。
自分はトレーニングは１日３０分以内と決めてます（ウォームアップ含まず）
１月３日　脚　フルスクワット　３ＳＥＴ（インターバル３分）→フルスクワット　ＧＶＴ
１月６日　胸・肩　ベンチプレス　３ＳＥＴ（インターバル１０分）→サイドレイズ　マルチパウンデッジ法　１ＳＥＴ

397 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2007/01/06(土) 21:48:55 ID:Oa4PCRJJ

賑やかし程度に自分もトレ報告しますね～。
昨日　ベントロー（アップ２セット・メイン４セット）
　　　ワンハンドロー（アップ１セット・メイン３セット）
　　シュラッグ（メインのみ２セット）

これで一時間ちょい位です。のんびり気長にやってます。

パワーラック置ける部屋が欲しいので、明日不動産屋を回ってきます。
良い部屋に巡り会えますように・・・

398 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/06(土) 21:59:04 ID:/mg/dXcF

お～！　緑和尚さん、ついにパワーラックですかぁ～！
天井の高さとかも結構重要ですよね。　自分の部屋は天井の高さはいいんですけど
スペースの関係上、パワーラックを部屋のど真ん中においているので
チンニングの時に部屋の照明がちょっと邪魔ですね。

399 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2007/01/06(土) 22:32:29 ID:uaQxU910

俺もトレ報告。
ダンベルベンチ２２．５に始めて挑戦、１０＊２できたが、あんまり効いてる気がしない。
しばらくは効いてる感覚がつかめるスローでやろう。
>>396
短時間だけどずいぶん追い込んでますね。
俺もマルチパウンデッジの発想は取り入れてるけど、プレート付け替えがめんどくさい。
>>397
ラックおくために引越しとはすごいですね。
そこまでやる人はなかなかいなさそうだｗ
>>392
薬抜いたっていうほど変わったとは俺は思わないけどな。
元があれくらい体脂肪率低いと、ちょっと絞るだけで筋量は落ちるんじゃないの？
まじでステ抜いたMLBのイヴァン・ロドリゲスなんかは、たった1年で別人のようにしぼんだよ。

400 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2007/01/06(土) 23:21:06 ID:Oa4PCRJJ

>>398
天井の高さは大事だと思ってましたが、照明は盲点でした。
その辺も気をつけて部屋探ししてみますね。良いお話をありがとうございます！

>>399
他にお金かかる趣味もないので、引越し費用位払ってもいいかなーと軽いノリですｗ
自分もダンベルベンチ始めた頃は効きが感じられませんでしたが、
続けてるうちに少しづつコツが掴めてきましたよ～。今では好きな種目の一つです。

401 ：無記無記名：2007/01/06(土) 23:30:52 ID:eHs9/CD8

>>382
キックが好きなので。

402 ：無記無記名：2007/01/07(日) 14:00:44 ID:fDKbUnNF

ピザぷよデヴは正月で激太りしてそうだな
もうこないだろうけど

403 ：しろうと ◆SAp.TUCMVg ：2007/01/07(日) 15:06:56 ID:2alZj3Ww

また一月たったので、定例のｳpをいたします。
今回は初回とそっくりな条件でとれました。

2006年11月7日　70kg　トレ開始1ヶ月目
http://www.imgup.org/iup312196.jpg
2007年1月7日　75kg　　　　　　　3ヶ月目
http://www.imgup.org/iup312198.jpg

おなかの脂肪も一回り厚くなったようですが、わりと順調に筋肥大してるようです。
まったくターゲットにしてない腕も、やはり自然に太くなってるな。

404 ：無記無記名：2007/01/07(日) 15:27:22 ID:qIpXMQLU

お前身長ナンセンチあるんだ？
クソガリにしか見えんぞｗ190㌢か？

405 ：無記無記名：2007/01/07(日) 15:56:29 ID:fYiHqAoi

トレ開始三ヶ月目なんだからしょうがないだろｗ
これでもデブりすぎや只野より遥かにマシだと思う

406 ：無記無記名：2007/01/07(日) 16:42:07 ID:qIpXMQLU

>>405
スマソ
ただ75㌔あればもっと見栄えする体だろうｗ

てかこいつこのスレで最下層の体なのに傲慢な態度ってとこが見ていてムカつくｗ

マークやマイケルみたいに謙虚になれって感じやｗｗ

407 ：しろうと改めジャック ◆MObeKIDb/k ：2007/01/07(日) 16:42:41 ID:2alZj3Ww

開始後3ヶ月たったので、そろそろHNを変えてみることにしました＾＾
トリップも適当に文字列をいれて作ったやつだったので、トリップ検索して変えました。
みなさん、今後ともよろしくおねがいいたします＾＾

>>404
体重がもっと軽く見えるという主旨ととらえて、マジレスしといてやろう。
身長は>>4にもあるように175センチ、ほぼ10年不変。
計測は今朝起床してトイレに行った後。
昨夜は76.5あった。
体重計も2台使ってるのでほぼ正確だろう。
君の目がそれなりにまともだと仮定しても、トルソー前部の写真と身長とだけから体重を
正確に推定するのは、かなり困難な作業だろうな。

408 ：無記無記名：2007/01/07(日) 16:57:25 ID:viLZoggB

>>407
ジャックさんはいつごろから減量するつもり?

それからID:qIpXMQLUみたいなのはスルーでいいと思うよ。

409 ：無記無記名：2007/01/07(日) 17:43:32 ID:uJXph9r7

>>407
ぶっちゃけ60kg無いだろ？

410 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/07(日) 18:17:12 ID:3rpMBlg8

大胸筋の筋肉痛が抜けない(^ч^;)
私の行くジムの皆さんは
｢慣れれば筋肉痛にならないよ｣
と言うのですが、毎回筋肉痛で痛い…
いつになったら慣れるのやら…

いや、痛気持ち(･∀･)ｲｲ！

411 ：無記無記名：2007/01/07(日) 19:11:03 ID:fDKbUnNF

>>403
あれ？
どんなトレやってんのこれ？

ジム行けばいいのに・・・

412 ：無記無記名：2007/01/07(日) 19:12:29 ID:fDKbUnNF

前に懸垂バーを自宅で自作してたコテだっけ？

413 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/07(日) 21:02:49 ID:F2CSKFhQ

>>407
改めましてよろしくです。ジャックさん。
>>410
筋肉痛は気持ち良いですよね。わかります！
自分は筋肉痛が弱くなってきたので
チンニングはバーにタオルをくくりつけてパラレルグリップで
スクワットはメイン３ＳＥＴの後にＧＶＴを行ったら、また強烈な筋肉痛がきました。
こうやって、トレーニング内容の変更を考えてる時間が、自分は１番好きだったりします。

414 ：無記無記名：2007/01/07(日) 21:21:35 ID:FEqg1cRi

下半身と体幹ばっか鍛えてたから
そろそろ肩やるわ。
上腕と前腕は……
もうちょいあとでorz

415 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/07(日) 23:36:06 ID:d5Bb5BGD

ジャック君あらためてよろしくです('◇')ゞ
増量中は腹回りは仕方ないよねー、俺なんか一時はウエイト91あったからさ(ΘoΘ;)
現在増量中。去年７月、http://imepita.jp/20070107/843440
現在３キロ増えお腹プヨプヨ‥http://imepita.jp/20070107/843870

416 ：無記無記名：2007/01/07(日) 23:39:33 ID:2KBUzDhs

胸すげー

417 ：無記無記名：2007/01/07(日) 23:43:05 ID:fDKbUnNF

>>415
上腕何ｃｍ？

418 ：しろうと改めジャック ◆MObeKIDb/k ：2007/01/07(日) 23:59:01 ID:2alZj3Ww

あれ、トリップ失敗してるな＾＾；
beKIDから始めるつもりだったんだけど。
また今度やりなおそう。
>>408
見た目を考えると早く絞りたいんですが、まだ筋量も全然たいしたことないんで
８０近くいくまでは我慢しようかなと。
それでもマジで絞ると７０切っちゃうだろうな。
まあ、まったく経験がないので、状態をみつつ考えます。
>それからID:qIpXMQLUみたいなのはスルーでいいと思うよ。
そうしようかと思ったんですが、見栄を張ってるみたいに言われるのは嫌なので。
このスレで最下層だとかは自覚があるし、そもそも人と競うつもりもないので、まったくかまわないんですが。
荒れるとほかのみなさんに迷惑なので、今後はスルーの方向でいきます＾＾
>>413
こちらこそよろしくです＾＾
>>415
ウエスト？ですか？
90オーバーはすごいですね。
俺はいま骨盤の上のところで81、ヘソのところで83くらいです。
みんな言ってるが、KIDの細いウエストは憧れですね。

419 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/08(月) 00:18:23 ID:+qIp+4cD

>>416どもです('◇')ゞ
いつも胸だけ褒められる俺って‥やはりバランスが（汗
>>417
上腕３８
ジャック君、そうウエスト。今俺も８２（汗
俺も筋量が足りないから絞れないよー。キットのウエイトは凄いよねー。キット背中が凄いから細く見えるがウエスト７５ぐらいな気がするね！？

420 ：無記無記名：2007/01/08(月) 00:20:45 ID:OGV1iR9V

>>415
なんで胸だけこんなについてるん？
ベンチとバタフライやりまくったのかな

421 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/08(月) 00:30:20 ID:78jhXsAV

皆さんお久しぶりですm(_ _)m
いい加減受験勉強で自重トレくらいしかできてません…(´；ω；｀)
あぁ…受かりたい…
>>419

写真拝見しました。すごい体ですね^^
自分と上腕一センチしか違わないのに迫力が全然違います^^;

422 ：ワッキーjr ◆u2NnBDJAb2 ：2007/01/08(月) 02:47:25 ID:WWtsRUBj

test

423 ：ワッキーjr ◆u2NnBDJAb2 ：2007/01/08(月) 02:48:58 ID:WWtsRUBj

今日
スクワット

体重が63kgになっていました。
それから僕もトリップ付けました。

424 ：無記無記名：2007/01/08(月) 03:00:06 ID:OGV1iR9V

ワッキーはもっとバルクつけたほうがいいな＾－＾　一時期太るのは仕方がない

425 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/08(月) 06:04:57 ID:+qIp+4cD

>>420
なぜなんだろう‥胸の時だけ他をやる時より気合い入ってるからかも、
ベンチ、インクラインフラ、クロスオーバー格３セットずつやってるよ。>>421どもです。背が161だから目の錯覚でサイズより太く見えるみたいな‥(・ω・)ノ

426 ：無記無記名：2007/01/08(月) 07:07:46 ID:O75c5q/P

>>418
なるほど。煽りとかじゃなくて率直な感想を言わせてもらうと…

体重増加に見合った筋量増加になってない気がする。
増量ペースが速すぎ&トレの追い込みが足りないんじゃないだろうか。

増量時は脂肪も増えてしまうのを気にせず、ってのはそのとおりだとは思うけど、

増量時：筋肉＞脂肪で増やす
減量時：脂肪＞筋肉で減らす

ってやってかないとだめじゃないかなあ。
そのためには食事内容とトレのバランスが重要だと思うけど、
これは色々試しながら自分にあったやり方を見つけるしかないよね。

…ってなんか偉そうですみません、俺自身は現在ダイエット中のピザガリですorz
ウエストは今計ったらヘソのところで80cmでした。

427 ：ミクロマン：2007/01/08(月) 07:34:28 ID:rLl/VN1T

背中、胸筋は少し小さくなった？って思う時があるけど三角筋だけはいつ見ても異常だね！

428 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/08(月) 09:10:33 ID:78jhXsAV

>>425
161で38ですかΣ(￣д￣ﾉ)ﾉ
そりゃあ太く見えますよねｗｗ
てか太すぎです（・∀・）

自分は172ほどなので、40cm以上にしないと…
マイケルさん目指して頑張ります(`・ω・´)

429 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2007/01/08(月) 14:20:11 ID:2pa3/Zkd

>>390 >>391 >>392
ｷｯﾄﾞ選手は体付きからみてﾄﾞｰﾋﾟﾝｸﾞはやってないと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)

やはり減量の影響だと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)

430 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/08(月) 15:12:54 ID:+qIp+4cD

>>428
ありがとー、172だと上腕３９～３９、５ぐらいで見た目同じぐらいに見えると思うよ、お互いキット目指して頑張ろう(^-^)
ドーピングねー、ヒーローズではドーピング検査してるのかな？

431 ：無記無記名：2007/01/08(月) 15:14:30 ID:xMIW8O/f

してないよ。
ただでさえ選手いないのに
自分の首を絞めるようなことはしない。

432 ：(ι^д^）ｺｫｳ：2007/01/08(月) 15:21:02 ID:gkzaMevp

>>430
画像消しちゃイヤイヤイヤ～ン

もう一回うｐしてちょ
お願いしま～す

433 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2007/01/08(月) 15:38:24 ID:2pa3/Zkd

>>430 >>431
ｷｯﾄﾞ選手がﾄﾞｰﾋﾟﾝｸﾞしていたらもっと凄い体になっていると思いますょぅ(;^ω^)

今でも十分凄い体ですけどょぅ(=ﾟωﾟ)

434 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/08(月) 15:39:07 ID:upwtOs0u

>>413

遅レスすいません
オレもマンネリしてきたら
色々変化をつけるのに参考にさせてもらいます(^ч^)

435 ：ネクターラテ＆ティー：2007/01/08(月) 15:49:41 ID:Mv/BnGwE

僕も参加します。。。
身長165cm体重70kg

目標は夏までに腹筋を割ることです。

http://imepita.jp/20070108/569140

436 ：無記無記名：2007/01/08(月) 16:10:57 ID:bPCDuGYX

>>435
おｋｗｗｗ頑張ってくれ

437 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/08(月) 16:33:07 ID:+qIp+4cD

>>431
K-1のビヨンブレ〇ーなんか明らかにに乳房化だもんね、やはりヒーローズも検査なし‥
>>432
お腹見ちゃイヤイヤイヤ～ン
7月、http://imepita.jp/20070108/580710
現在3キロ増え、http://imepita.jp/20070108/580820

438 ：無記無記名：2007/01/08(月) 16:36:39 ID:GGQ4mLyu

えらくプヨったなｗ

439 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/08(月) 16:38:58 ID:+qIp+4cD

>>433
やはりナチュラル！？
あの背中は体質かなー、宮田なんかもナチュラル、ウエイトトレすらしない、プロテインも飲まずにあの肉体ですからねー(*'o'*)
>>435よろしくです、食事制限と有酸素で夏まで間に合うと思うから頑張って。

440 ：無記無記名：2007/01/08(月) 16:40:48 ID:87YWduvp

宮田はウエイトというか、筋トレはしてるけどな。

441 ：(ι^д^）ｺｫｳ：2007/01/08(月) 16:45:17 ID:gkzaMevp

>>137
ありがとん

やっぱり胸凄いなぁ
(ΘoΘ;)

あぁ…俺もその位バルク欲しいなぁ

442 ：無記無記名：2007/01/08(月) 17:08:23 ID:SGR6tJOP

>>429
師匠ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!

でもこのスレの連中にはあのもの凄い背中を知られてないからスルーされてるｗｗｗ
ケトルスレに顔だしてよ

443 ：無記無記名：2007/01/08(月) 17:10:52 ID:SGR6tJOP

>宮田なんかもナチュラル、ウエイトトレすらしない、プロテインも飲まず

今の宮田さんはサプリ・プロテインも摂っているし、筋トレもガンガンやってるよ
過去のブログ読めば書いてある。

444 ：超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU ：2007/01/08(月) 17:11:32 ID:d9X3Nk6X

>>433
師匠はもうケトルとかチューブスレには来ないんですかょぅ?(=ﾟωﾟ)ﾉ

445 ：無記無記名：2007/01/08(月) 17:28:26 ID:Cu4ldQk/

自分では　やばいと　思うKIDの背中の　画像（自分で　ビデオをカメラで撮ったやつ）を貼りたいんだけど　携帯から　貼れる？？
やり方が　わからない(・・;)

446 ：しろうと改めジャック ◆MObeKIDb/k ：2007/01/08(月) 17:52:30 ID:6fsXbzbY

>>419
よかったら、ウエスト91センチから絞るときはどのくらい掛かったとかおしえてください＾＾
KIDのウエストは75もあるんですかね？
実はウエスト太くなるのがいやなので、腹筋はクランチくらいしかやってないんですが。
>>426
どうもです＾＾
内容のある感想や批判は大歓迎です。
2ヶ月で5キロだから、たぶん増量ペースが早すぎるんですね。
こないだから炭水化物をすこし減らしてます。
こういうのは、やりながら調節していくしかないですね。

昨日ｳpした写真もう消えてるな。
今度から他のｳpローダーにしよう。
>>435
よろしく。
がんばれば十分いけると思うよ。
七二一さんは半年で12キロ落したそうだし>>4、>>181のリンクの人とかもすごいから。

447 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/08(月) 20:55:15 ID:78jhXsAV

>>433
師匠さんチューブ、ケトルスレには復活なさらないんですか?
この前後輩が買ったロシアンケトル24kgでクリーンしてみましたよぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
欲しくなりましたｗ

今日は雪もちらついてたけど、軽くトレしました。
ランニング、ダッシュ
チンニング自重×限界まで
リストカール
リバースリストカール
No2 オーバークラッシュ

チンニングのあとのNo2はつらい…

448 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/08(月) 21:00:32 ID:78jhXsAV

>>445
http://imepita.net/m/
ここなんかどうですか?

449 ：無記無記名：2007/01/08(月) 21:58:06 ID:ljhsjAAx

山本KID寛斎？　　誰？

450 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/08(月) 22:28:18 ID:+qIp+4cD

>>443
以前雑誌に「ウエイトトレなし、プロテインも最近取り始めた」って書いてあった、どなんだろ？
ジャック君、75キロから63キロまで1年かけて。
75キロ、胸囲109、腹91、腕38 から↓
63キロ、胸囲105、腹75、腕37になってパワーは落ちなかったよ
増量中は、お腹でてもそれ以上に筋肉つければ目立たないから大丈夫だよ＾＾

451 ：無記無記名：2007/01/08(月) 22:32:03 ID:HpoXQmcY

>>450
体脂肪は７５キロの時何パーセントくらいでした？
で、何パーセントまで落としたんですか？

452 ：KB：2007/01/08(月) 23:15:44 ID:Cu4ldQk/

>>448

ありがとう。

これで　見れますかね↓↓
http://imepita.jp/20070108/833980

453 ：KB：2007/01/08(月) 23:26:04 ID:Cu4ldQk/

貼れてるみたいなので
もう一つ。
http://imepita.jp/20070108/841300

454 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2007/01/09(火) 00:12:52 ID:Q1snSSme

>>442 >>444 >>447
今でもたまにｽﾚは見ていますょぅ(=ﾟωﾟ)

最近は特に書き込む事が無いので書き込みしていなかっただけですょぅ(=ﾟωﾟ)

455 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2007/01/09(火) 00:15:19 ID:Q1snSSme

皆さん自身の画像を貼っているみたいなので、おいらも貼りますょぅ(=^ω^)

http://p.pita.st/?yspcimou

456 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/09(火) 00:22:49 ID:X1AzjtOc

>>451
約８年も前の事だから体脂肪までは忘れちゃったよ(・ω・)ノ
見た目マイクベルナルドから、一般的に言うバリバリぐらいの体型までは絞ったかな(コンテストビルダー程バリバリではなかった)

457 ：無記無記名：2007/01/09(火) 00:26:26 ID:Vh6ls45/

ｹﾄﾙ師匠今のスペック教えてょ

458 ：無記無記名：2007/01/09(火) 00:34:05 ID:icgWuAuw

自分も正月太りの体に喝を入れるためうpさせて頂きます
http://p.pita.st/?nc4woq4x
去年一杯は増量して171の63から71まで増えました
とりあえず75までいってから脂肪を取りたい…

459 ：無記無記名：2007/01/09(火) 00:37:04 ID:9NCmWd1E

皆、随分増量するね
増量中だんだんカットが見えなくなっていくのが怖くて直ぐ減量しちゃうよｗ

460 ：無記無記名：2007/01/09(火) 00:37:09 ID:Bzs4z/ZL

>>454
師匠～～～～～～～～～～
やっぱバランスがいいBODYしてるな

461 ：無記無記名：2007/01/09(火) 00:37:51 ID:0Pn+uWvr

師匠絞れてんな

462 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/09(火) 00:39:43 ID:peT4HJrn

>>455
相変わらず師匠の体は凄まじいですね^^
俺もケトル欲しいな…
噂では師匠はケトルを最近してないとのことですが、チューブオンリーなんですか?

463 ：無記無記名：2007/01/09(火) 00:48:45 ID:icgWuAuw

>>455
師匠の体はいつもながら絞れてて格好良いですね
自分も格闘技やってるからには70kgは欲しいと思い増量を思い立ったのですが
師匠のような肉体になれるまで頑張りたいと思います

464 ：無記無記名：2007/01/09(火) 01:57:12 ID:n6MDNVmD

キッドはウエスト　６２ｃｍ～６４ｃｍぐらいじゃね。

465 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/09(火) 08:12:26 ID:IeTpQohR

>>450
マイケルさん理想的な減量ですね、減量で参考にしたサイトとか本があったら教えて欲しいです。
>>455
師匠、脚も貼って欲しいですょう(=ﾟωﾟ)
中級スレのは見れなくなってるんですょう(=ﾟωﾟ)
上半身はＫＩＤ、下半身は師匠を目指してるんですょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
>>464
さすがにそれだと、ボディ１発でダウンしそう

466 ：無記無記名：2007/01/09(火) 10:49:54 ID:sc2qP9W7

>>マイケル氏

>>437の7月の写真の時が63kgですか？
てことは、今は66kg？
体重が3kg増えただけで、ウエストが75→82になったんですか？
ちなみに自分のウエストは食前83センチ食後86センチです。

467 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/09(火) 12:11:32 ID:X1AzjtOc

マーク君、９年前後ぐらい前のボディービル雑誌に書いてあり「3ｹ月間毎日同じカロリー取ってると、少しのカロリーの変化に体が反応しやすくなり、その後カロリー15パーセントカットして脂肪だけ落とす」というやり方でした。毎日計量器で量って食べようなので面倒です

468 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/09(火) 12:21:26 ID:X1AzjtOc

>>466。
>>450で書いたのは８年ぐらい前に絞った時の事で
写真の去年７月のやつは、６５キロでウエスト７９～８０ぐらいの時
今は６７～６８キロいったりきたり

469 ：無記無記名：2007/01/09(火) 13:11:07 ID:sc2qP9W7

>>468
なるほど、納得しました。
>>437の7月時のマイケル氏の体こそ、私が目指している肉体です。
太さといいカット具合といい申し分ありません。
>>437の7月の写真の頃の体脂肪は何％くらいでしたか？
胸囲は110センチ位でしょうか？

470 ：無記無記名：2007/01/09(火) 13:21:21 ID:sc2qP9W7

ちなみに私は
169cm70kg　B100W83H95　体脂肪22％（家庭用の体脂肪計で測定）
のちょいデブです。桜庭和志みたいな締まりのない体をしてます。

471 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/09(火) 15:04:00 ID:IeTpQohR

>>467
返事ありがとうございます。
難易度が高そうですね。自分は現在は増量期なので、だいぶ先になりそうですが
マイケルさんみたいに減量は１ヶ月に１ｋｇくらいのペースで落としていこうと思います。

472 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/09(火) 18:30:54 ID:peT4HJrn

今日は久しぶりにウエイトトレーニングをしてきました(;´Д`)
筋肉痛がのこってましたが、デッドはなかなかでした^^
忘れないうちに報告
アップはすべて省略
スクワット 80*10*3
ベンチ 60*10*4
フライ 12*10*2
ベントロー60*10*2
デッド 110*8*3
120*8*3

473 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/09(火) 19:02:31 ID:X1AzjtOc

>>469
どーもですm(_ _)m
161ｃｍなんでサイズ的にはあまりなく、７月のやつだと脇の下で胸囲１０７ぐらいだったと思います。体重計のやつじゃなくて、両手で握るやつで８パーぐらいだった気がします(７月)
>>469家庭用で22パーなら、アスリート用で計れば12パーぐらいだと思いますよ＾＾

474 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/09(火) 19:38:00 ID:X1AzjtOc

>>471
お互い増量頑張りましょ('◇')ゞ

475 ：超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU ：2007/01/09(火) 21:33:33 ID:5JYCp00p

>>447
こっちは雪がちらついてるどころの騒ぎじゃなく本格的に積もってますが、
何とか隙を見てランニングしたり室内でチューブトレしてます。

>>454
分かりました。
ケトルスレやチューブスレのことも思い出してあげてください。
>>455くらいが自分にも理想的だと思いますね。
マイケルさんくらいだと、自分の身長ではパフォーマンスが落ちそうなので。

476 ：超ナチュラルバルク ◆WufZIbkObU ：2007/01/09(火) 21:34:47 ID:5JYCp00p

>>475
＞ケトルスレやチューブスレのことも思い出してあげてください
「たまには」が抜けました。

477 ：ジャック ◆MObeKIDb/k ：2007/01/09(火) 23:57:37 ID:icSKpBpa

マイケルさん、詳しいレスありがとうございます。
非常に参考になりました。
しばらくはこのままのペースで増量してみます＾＾

478 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/10(水) 12:39:27 ID:neE42fFN

やぁ、久しぶり。
正月太りは皆と同じようにしたわけだけども、
またすぐに元に戻したよ。

ただいま減量中。ジムでは、
有酸素＋腹筋＋インクラインベンチ＋ダンベルベンチ＋アームカール＋ショルダープレス
をメインにやってます。
あと柔軟も大事だなと思ってはじめました。
目指せ開脚！その前に人並みの柔らかさにならないと。

片方20kgのダンベルセット買いました。
これで家でもトレができる～。
しかし、35000円の可変ベンチが欲しいです。

あとトリップなくしたので変更。

479 ：無記無記名：2007/01/10(水) 12:41:59 ID:8RV5B8/F

>>478
いろいろあるだろうけど頑張れよ
筋トレはいいよ＾＾

480 ：無記無記名：2007/01/10(水) 12:57:05 ID:kN00VDTY

>>478
これ偽者じゃね？

釣り要素がまったくない。
ふつう杉。

481 ：無記無記名：2007/01/10(水) 12:58:14 ID:b4+YImmG

またデブが帰ってきた

482 ：無記無記名：2007/01/10(水) 17:50:51 ID:agsufsfV

>>480
でも、あえて厨房が好きそうなトレを並べてるとこが釣り臭いような。

483 ：無記無記名：2007/01/10(水) 17:55:02 ID:yeud1Nz4

このスレのアイドル帰ってきたのか
しかしここでトレーニング報告して自分のブログではしないんだからよっぽど構って欲しいんだろうか？
今度はどんな釣り糸を使ってくるのだろう？

484 ：無記無記名：2007/01/10(水) 18:14:11 ID:L87TeSHb

>>483
すでにみんな釣られてるじゃねーかｗ

俺もだが

485 ：無記無記名：2007/01/10(水) 18:21:53 ID:yeud1Nz4

>>484
うはっｗ
さすが最強の釣り師

486 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/10(水) 23:36:31 ID:vD9Ibmpw

ちょｗみんな面白いｗ

ブログはログインが面倒なんだよ。
別に意図的にここに書こうと思ったわけではない。

あと、釣ってないからな！

487 ：無記無記名：2007/01/10(水) 23:38:06 ID:dpHh+yHQ

ぷよ、可愛いよ、ぷよｗ

488 ：無記無記名：2007/01/11(木) 03:43:14 ID:Wq3PBEGO

相変わらず背中やらないんだね

489 ：無記無記名：2007/01/11(木) 04:57:44 ID:7Krt2FNv

有酸素＋腹筋＋＋ダンベルベンチ＋アームカール＋ショルダープレス

なんだこのメニューwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ﾔﾍﾞｯ　釣られたwwww

490 ：無記無記名：2007/01/11(木) 11:52:27 ID:tD/QAOxu

釣りがうまいデブだ。

491 ：無記無記名：2007/01/11(木) 14:52:11 ID:a9O45be5

10年やってもKIDは無理だなｗ

492 ：無記無記名：2007/01/11(木) 14:59:30 ID:0E5Cn99D

>486
ようデブ

背中やれやデブ

言い訳ばっかすんなデブ　

493 ：無記無記名：2007/01/11(木) 15:57:04 ID:GPCQBOnS

KIDの肉体を目指すスレで背中をやらない・・・
そんな単純なネタに俺が釣られるかクマー！

494 ：無記無記名：2007/01/11(木) 16:23:09 ID:gV9q/2Sg

ぷよぷよピッツァの釣りレスに嫉妬

最低でも懸垂やラットぐらいやれや

495 ：無記無記名：2007/01/11(木) 17:15:49 ID:/gH/NsfK

■ GBR速報
　http://gbring.com/sokuho/news/2007_01/0111_k-1.htm

　1月11日（木）都内ホテルにて、2006年12月31日（日）大阪・京セラドームで開催されたTBS/MBS/FEG主催『K-1 PREMIUM　2006　Dynamite!!』での秋山成勲（フリー）VS桜庭和志（フリー）戦に関する記者会見が行われた。
　試合中に桜庭が「（秋山の足が）滑る！」と何度も抗議、秋山がオイル類を足に塗っていたとの疑惑が掛けられ、その後はグローブが左右同じものではなかった（右手側にスポンサーのロゴが入っていなかった）、グローブの大きさが違うなどファンからも次々と疑惑が浮上した。
　試合後には桜庭サイドから正式な文書で異議申し立てがあり、レフェリー・ジャッジを含めてのミーティング調査が行われ、この日の発表となったもの。
　試合の裁定はノーコンテストとなった。秋山が市販のスキンクリームを塗っていたことを認め、TBSのTVカメラで撮られた映像にも塗っていた場面が確認できたために秋山は“失格”処分、ファイトマネーは全額没収となった。
　スキンクリームについては、秋山は元々「乾燥肌」でそれを防ぐために普段から使用しているものだった。秋山は使用が禁止されているタイオイルやワセリンの類いではないため、塗っても大丈夫という認識で使用していたという。
　今回、クリームの成分を調べたところ脂分が入っていたことが確認され、また、HERO'Sルールでは試合前に体に何かを塗るという行為自体が反則となるため、“失格”となった。
　ただ、TBSが撮影したVTRでの秋山サイドの会話を確認したところ、悪意があって塗っている感じはしなかったため“過失”と判断され、故意ではなかったという判断が下されている。
　試合前にチェックをしたにも関わらず、これを見逃した審判団にも何らかの処分が下されることにもなった。
　また、同時に指摘されていたグローブに関しては、「ロゴがはがれやすいもの」だったためウォーミングアップ中に剥がれ落ちたと判断された。試合後に回収したグローブをチエックしたところ、試合前に渡したものと同じであったことが確認されている。

496 ：無記無記名：2007/01/11(木) 18:18:50 ID:maDTSiZo

ここも荒らされるな．．．

497 ：無記無記名：2007/01/11(木) 21:00:08 ID:XcpDiN/h

ピザが来た途端常連が来なくなった件について

498 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2007/01/11(木) 21:14:52 ID:VJ1e/nBv

師匠さんが来てたんですね。旬を逃した気分です・・・。
師匠さん、あなたのゴツイ脚をリスペクトしてますょう～。

>>しろうとさん
改名しましたか。改めてヨロです。トリップかっこいいですねｗ

>>マイケルさん
>>437の画像のアングルだと、更に胸筋がデカく見えますね。
一瞬でいいからそのサイズになってみたいもんです。

499 ：無記無記名：2007/01/11(木) 21:40:08 ID:FmcrkHQy

Pizzaりデヴの釣りの才能に嫉妬

500 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/11(木) 23:29:34 ID:Tdo6rPMi

間違えた。ショルダープレスじゃなくって
ラットプルダウンだったよ・・・。
KIDの背中格好いいね！

今日はプールで1時間泳いできました。
3日連続ジム行けています。

今月中に体脂肪14%代まで落とします。
落とせなくても落とせても体脂肪は晒します。

最強デブが山本KIDの肉体を目指すブログ
http://blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/

501 ：無記無記名：2007/01/11(木) 23:32:35 ID:RE6bjSl4

>間違えた。ショルダープレスじゃなくって
ラットプルダウンだったよ・・・。

みえすいた嘘つくなや。
おまいは秋山か。

502 ：無記無記名：2007/01/11(木) 23:32:50 ID:+VkjQqE4

503 ：無記無記名：2007/01/11(木) 23:34:27 ID:VpNqMLJM

ぜひ体脂肪を晒してください

504 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/11(木) 23:44:09 ID:Tdo6rPMi

>>501
書く時に違和感感じたんだよ。
あれ、どっちだっけかな、と。
で今検索して画像見てたらラットプルダウンだったというわけさ～。
秋山は裁定くだって良かったね！
超嬉しいよｗｗ

>>503
月末にな！

505 ：無記無記名：2007/01/11(木) 23:49:29 ID:RE6bjSl4

体脂肪率なんてなんとでもかけるだろ

腹回りをうｐしてくれ。それが真実すべてさ。

506 ：無記無記名：2007/01/11(木) 23:49:34 ID:VtAvtRNA

その後、ぷよのレスを見たものは誰もいない・・・

507 ：無記無記名：2007/01/11(木) 23:52:49 ID:dzhDtGOH

つか、ぷより杉てキッドの肉体目指してるんじゃなくて
腕相撲で強くなりたいだけじゃね？

でも前腕のトレもやってねーしな
なんなんだこいつは　(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

508 ：無記無記名：2007/01/12(金) 00:32:54 ID:Kc1ZhDSC

ショルダープレスとラットプルダウンを間違える・・・
そんなわかりやすい釣りに俺がクマー！

509 ：無記無記名：2007/01/12(金) 00:50:56 ID:RnP0Q8TJ

俺も胸鍛えたくてﾍﾞﾝﾄﾛｰやりこんでるよ(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

510 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/12(金) 10:06:22 ID:KGyFFh4b

>>505
多分撮れたら写メ撮るよ。
ジム内で体脂肪計に乗ったら撮れないけどさ～。
所詮自己満だからいいのさ～。

>>506
いた！

>>507
なんなんだお前は(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

>>508
トレ歴数ヶ月の初心者なんで許してください。

上の方でいきなり常連のカキコがなくなったとあったけど、
名無しに常連がまぎれてる気がしてならない今日この頃(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

511 ：無記無記名：2007/01/12(金) 10:40:52 ID:c9wyUk30

>>497
あのｸｿﾋﾟｻﾞ来ると暫く荒れるからだよ！
ﾏｼﾞでﾄﾚやってるとああいうﾊﾞｶは相手にしたくないから・・・。
早く消えろ！！
根性無しのｸｿﾋﾟｻﾞ！！
お前ﾏｼﾞでうぜぇよ！！
頼むからもうｺｺには来るな！
もうお前がいた頃とは違うんだよ！！
場の雰囲気読め！

ｸｿﾋﾟｻﾞが！！

512 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/12(金) 11:19:11 ID:/gJtZTiE

これから夏に向けて
絞る方向で行こうと思う冬の日
ジムに通い始めて目的が知らず知らず
体系＜使用重量
になっていました。

反省しきりorz

513 ：無記無記名：2007/01/12(金) 11:38:54 ID:KGyFFh4b

>>511
お前の方が荒らしくさい
そういう書き方やめろよ

514 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/12(金) 12:29:38 ID:EFVKpc4i

ぷよ君こんちは('◇')ゞ
常連で名無しで叩いてる人等はいないと思うぞ～w
それよかみんなでキット目指そうぜぃd(^O^)b

515 ：無記無記名：2007/01/12(金) 12:38:46 ID:yE8XLkL6

>>511
まぁまぁ
ピザが来たほうがこのスレ的には面白いじゃないか
なんだかんだ楽しんでる奴も多いだろｗ

516 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/12(金) 12:56:39 ID:/gJtZTiE

喧嘩
ダメ
ゼッタイ！

517 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/12(金) 13:12:47 ID:iGTT1Te1

ぷよさん、こんにちわ。　水泳１時間は効果ありそうですね。
>>478 35000円の可変ベンチは
http://www.probody.co.jp/shop/benchs/bnh-014.html　ですか？

518 ：無記無記名：2007/01/12(金) 14:34:55 ID:FM487Anm

一体どんなトレをすれば、あんな三角筋になるんだ？

519 ：無記無記名：2007/01/12(金) 15:49:21 ID:4RMHv7EL

打撃と　ウエイト

520 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/12(金) 16:47:58 ID:hPyFvoHe

>>514
こんにちは(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
そうだね。皆で切磋琢磨してKIDを目指そう～♪

>>517
マークさん、こんにちは。水泳1時間は毎日続けたら効果出そうだな～
って感じです。可変ベンチはずばぁり！それです。
1万5千円くらいのでは足が届かないみたいだし、届くのがあっても、
角度的に満足できなかったりして、満足するもので最安値のはそれかなぁ、と。

ああ、ほんとトレに費やせる時間がもっと欲しい～。
KIDの画像をイメージ検索して、いいのがいくつかあったから
印刷して部屋の壁に貼っておくことにした！
ついでに川尻達也のもｗ
川尻もなかなかすげー肉体してんだぜ。

521 ：無記無記名：2007/01/12(金) 17:22:05 ID:gRAJPtUJ

ピザり杉とオフ会したいんだけど
たぷたぷの腹にボディブロー打ち込みたい。

522 ：無記無記名：2007/01/12(金) 18:09:48 ID:wqe/65i5

根性無しのｸｿﾋﾟｻﾞ！！

523 ：無記無記名：2007/01/12(金) 18:11:34 ID:Kc1ZhDSC

そういやみんな殴り倒すとか言ってたのはどうなったんだろ？
近いなら年末年始に東京行くついでに参戦するって言ったんだけど
スルーされたままのような。
プヨリスはどの辺に住んでるんだ

524 ：無記無記名：2007/01/12(金) 18:44:02 ID:km1WuZNd

プヨでぶきついなこいつ(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

525 ：無記無記名：2007/01/12(金) 18:50:21 ID:a9e0quye

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526 ：無記無記名：2007/01/12(金) 18:51:36 ID:a9e0quye

527 ：無記無記名：2007/01/12(金) 18:52:47 ID:a9e0quye

　　　　　　　　　　　　　　　 ,.．-─‐─- ､
　　　　　　　　　　　　　　／. : : : : : : : : : : ＼　　　　　　　　○
　　　　　　　　　　　　　 /.: : : : : : : : : : : : ::: : ヽ.　　　 ―┼―
　　　　　　　　　　　　　,! ::: : : :,-…-…-ミ: :: : :',.　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　 {:: : : : :i '⌒'　 '⌒' i: :: : :} 　　　/　|　＼
　　　　　　　　　　　{ :: : : : |　ｪｪ　ｪｪ　|: : :: :}
. 　　　　　　　　　　　{ : : : : |　　　,.、　 |:: : : :｝　　　─┼─
　　　　　　　　　　　　　｛ : : :: :i　r‐-ﾆ-┐ | : : : :｝　　　　ﾉ|　　　　　君を殴り倒すことはできる（笑）
. 　　　　　　　　　　　 { : : : :|　|　r-┐|　|:: : : :;!　　／ .|
. 　　　　　　　　　　　 { : : : :|　|　|　 |｜ |:: : : :;! 　　　　オ
. 　　　　　　　 , ､　　　　{ : : : :|　|　|　 |｜ |:: : : :;! 　　　　オ　
. 　　　　　　　ヽヽ.　　ヾ : : :|　|　|　 |｜ |:: : : :;! 　　　　オ
　　　　　　　　　 }　 >'´.-!、ゞイ! ヽ二.ノｲゞ‐′ 　　　　ォ
　　　　　　　　　 |　　　－!　　＼` ｰ一'´丿＼　　　　　ォ
　　　　　　　　ﾉ　　　 ,二!＼　　＼___／　　　/｀丶､　　ォ
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　　　　　　 /　、｀ソ!　　　　　＼/l::::|ハ／　　　　　l-7 _ヽ
　　　　　　/＼　　,へi　　　　⊂ﾆ''ー-ゝ_`ヽ、　　　 |_厂　_ﾞ:、

528 ：MOON ◆/eaqwMN7Ts ：2007/01/12(金) 18:55:38 ID:rQT0enfC

あの…自分は新参なんでぷよりすぎさんが嫌われている理由がよくわからないんですが…

どなたか教えてくれませんか? (´・ω・｀)

529 ：無記無記名：2007/01/12(金) 19:05:26 ID:Ly+mbkc+

PUYOPUYO過ぎ痛杉(ﾉ∀`)

530 ：無記無記名：2007/01/12(金) 19:35:42 ID:/KIt9Hvv

ドメインの差押えに着手しようとしている記事を見た。
そもそも、２ｃｈドメインの登録者はひろゆき氏ではない。
第三者名義の財産に対する執行というのはとても難しい。できたらビックリである。
私自身は、ひろゆき氏に対しては、
「そんだけ稼いでいるのであれば、発信者情報開示は専門の担当者つけて迅速に対応するべき」と思っている。
あと、債権者がひろゆき氏に強制執行しようがそれはそれで私の関知するところではない。

もっとも、ドメインに対する執行をやるとすれば、どのような手続になるのだろうかがとても疑問になった？
執行というからには、裁判所で競売手続をして、競落人が決定して代金を支払ったら、
ドメイン登録者を書き換える手続をすることになるであろう。

この場合、登録の書き換えはどうやってやるのだろう？
ICANN（Internet Corporation for Assigned Names and Numbers）に対して、
裁判所が決定を送るのであろうか？
それとも.netドメイン管理機関のVeriSign社か２ｃｈ.netのレジストラのTucows社に送るのだろうか？
いずれも応じるとは思えないのであるが…。
外国法人に対する執行手続きをするには、それなりの国家間の協定が必要なので、
条約でも無い限り難しいような気がする。

そもそも、ドメインって執行法上も財産として扱ってもらえるのだろうか？
財産として動産なのか不動産なのか債権なのか。
それぞれ、手続が違うのであるが考え出すときりがない。
執行法というのは、ベテランの弁護士の先生には
執行法をろくに知らないという場合もあるくらい、ややこしく使い勝手の悪い法律である。
その使い勝手の悪さは、著作権法の比ではない。

この記事を見て私の第一印象は「そんなんできるやったら、とっくに誰かがやっとるがな」である。
というわけで、しばらく注目である。
http://danblog.cocolog-nifty.com/index/2007/01/post_947a.html

531 ：ジャック ◆MObeKIDb/k ：2007/01/12(金) 22:10:53 ID:Ulgxay2u

>>498
どうもです^^
よかったらみんなでトリップにＫＩＤって入れましょうｗ
3ケタならたぶん数分でみつかります＾＾
>>510
>名無しに常連がまぎれてる気がしてならない今日この頃(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
おいおい、これはひでーなｗ
俺はこのスレで名無しで書いたことはないし、このスレの常連コテは俺と君以外は
みんな礼儀正しいいい人だよｗ
>>520
インクライベンチ買うなら、むしろフラットベンチにして、そのぶんダンベルの追加プレートか
チンスタにでも予算を回したほうがいい気がする。
ジムがメインにしても、20kgじゃ腕と肩以外はちょっと物足りないんじゃないかという気がする。
俺ももう追加プレートがほしくなってきた。
>>528
ほんの数人敵に回しただけで、ROMや匿名が大部分のネット上の世界では
敵だらけみたいな印象になってしまうから。
まあ、対応にちょっと問題があったってことで、たいした理由はないと思われます。

532 ：無記無記名：2007/01/12(金) 22:32:12 ID:Kc1ZhDSC

>>531
俺は過去ログの見方わかんないけど、
見てきたらいいよ。
まともにアドバイスしてる時点で
その下を読まなくてもぷよりすぎのことを
ほとんど知らないってのは理解できたけど。

533 ：無記無記名：2007/01/12(金) 22:45:02 ID:VcI7/GdE

>>528
ひんと：ヘタレ、言い訳、逃亡、復帰、釣り、食いすぎ、ピザ

534 ：無記無記名：2007/01/12(金) 23:07:06 ID:Kc1ZhDSC

>>533
そんな程度じゃない気がするｗ

535 ：無記無記名：2007/01/12(金) 23:08:54 ID:92mUqicq

ぷよを苛めるな～！（＞＜）

536 ：無記無記名：2007/01/12(金) 23:18:59 ID:efJzRDm7

>>535
ようぷより杉

537 ：無記無記名：2007/01/12(金) 23:31:34 ID:c9wyUk30

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150634129/

あのﾋﾟｻﾞのｺﾄ知らない奴はちゃんと最初から嫁！
どんなに最低な奴か解るから・・・。

538 ：無記無記名：2007/01/12(金) 23:33:32 ID:c9wyUk30

539 ：無記無記名：2007/01/12(金) 23:34:16 ID:efJzRDm7

あのデブ画像全部消したなｗ

540 ：ジャック ◆MObeKIDb/k ：2007/01/12(金) 23:36:51 ID:Ulgxay2u

>>532
全部は読んでないが、前々ｽﾚからざっと目を通したことはあるよ。
どっちもどっちで不毛だなという印象だ。
>まともにアドバイスしてる時点で
俺は無視されても妙な反論をされても何ともおもわないから。
そもそもアドバイスできるレベルじゃないが、ひょっとしたら役に立つかもしれない、
というので言ってるだけだから。
まあ、ニワカの俺から見ても彼はトレ暦のわりにちょっと知識が足りないかなという気はするし、
まともなアドバイスに礼を欠いた反論をしてたりもするが、ちょっと熱くなってお互いにだんだんと
エスカレートしてしまったって感じでしょう。
ネット上ではよくある光景です。
不愉快だとか相手する価値がないと思うなら、ＮＧ登録で万事解決でしょう。
彼がこのままの道を突き進んでも、困るとしたら彼だけなんだから。
楽しんでやってらっしゃるのならば、まあ適当な範囲でやってください。
>>538
いや、とっくにリンク切れてるから。

毎度ｽﾚ違いな長文失礼しました。
今後はこの手の話題はできるだけ自粛するようにさせていただきます＾＾

[おまけでトレ報告]
ダンベルベンチ25kg*10（ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ3分）22.5kg*10（1分少々）15スロー（20秒）15kg限界・・・
　10分休憩
ストレートアームプルオーバー17.5*10　15*10

25kgも初挑戦でクリア。
ためしに、メイン１～２セットくらいで、重めの重量もやってみようかなという感じです。

541 ：無記無記名：2007/01/12(金) 23:41:41 ID:Kc1ZhDSC

>>540
最初のスレからじっくり見た方がいいよ。

542 ：無記無記名：2007/01/12(金) 23:58:50 ID:DI3dl1k3

無酸素風有酸素

543 ：無記無記名：2007/01/13(土) 00:13:06 ID:hTYZIJJ7

>>540
兎に角ちゃんと最初から読んでみたら・・・。
ざっとじゃなくちゃんとね。
そうすれば解るよ。
お互い様とかいうﾚﾍﾞﾙじゃないから・・・。
ﾏｼﾞで！

544 ：無記無記名：2007/01/13(土) 00:21:15 ID:NS2fiFOI

お互い様はありえないだろー
少なくともヒートアップしてる奴はあんまいなかった。
皆呆れ果ててる感じで、一時的には完全放置にもなってたし。
そうなったら卒業宣言みたいなことしてたけど。
でもあの頃は俺はまだ釣りって気付かなかったなｗ

545 ：無記無記名：2007/01/13(土) 00:30:21 ID:WbXCL4Zp

過去スレを読まなくてもブログのコメント欄を見たら奴の本性がわかるはず

546 ：無記無記名：2007/01/13(土) 00:37:30 ID:dPEZOdq0

今回もまたうｐするとか言ってたが１００％うｐしないと思うよ

547 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/13(土) 00:51:19 ID:+7KyaQUG

まぁ、ここまで連ちゃんで荒らしてるなら叩いてる方が悪いでしょ。
常識的に考えて。

>>531ジャックたん
どうしてもインクラインはやりたいんですよ～。
胸の上部を鍛えたいかな。
20kgで足りなくなったら追加プレートを買うさ～。

>>546
うｐは身体じゃなくって「体脂肪計」と書いてあるし、
そもそもうｐするかは気分次第だと言ってるでしょう。

どうしてもオフ会したい人は「携帯の」アドとTEL番号晒してね
（逃げないように確実な連絡先を＆そちらがリスクを犯してください。
そこにこっちの生息圏書いてメールを送るからさ。
携帯のアドレス＋TEL番以外はスルーします。

あと、1行レスとAAばっかじゃつまらんから長文でよろ！

548 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/13(土) 00:54:52 ID:+7KyaQUG

てか、また釣られちまったぜ・・・。
反省。

549 ：無記無記名：2007/01/13(土) 01:03:20 ID:6Mxl1Fcw

なんかレス番飛んでるけどでぶが来たのかな

550 ：無記無記名：2007/01/13(土) 01:16:28 ID:osz2vwEM

まぁ有一言える事はデブは釣りがうまいってことだ。みんなデブの釣りに引っかかっちゃいかん。

551 ：無記無記名：2007/01/13(土) 01:22:15 ID:f244mPox

2ちゃんはTEL番号書いたら即あぼーんだぞ。

552 ：ワッキーjr ◆u2NnBDJAb2 ：2007/01/13(土) 03:12:55 ID:4IvP31a5

今日
スクワット
懸垂

スクワット終わったあと眩暈がしましたが、久々だったので楽しくできました。
睡眠不足はよくありませんね。修論おわるまで徹夜が続きますが・・・。

>>424
はい。たくさん食べるように気をつけます。

553 ：無記無記名：2007/01/13(土) 05:47:18 ID:UwTgUhY4

ワッキーって学生だったのかｗ
おじさんかと思ってたｗ

554 ：無記無記名：2007/01/13(土) 08:10:41 ID:qnOwLXTU

>>531
レスありがとうございます(つ∀`)

ヒントにもありましたが、まぁいろいろあったようですね（；^ω^）

KIDのトリップいいですね（^ω^）
けど、２ちゃん閉鎖らしいし…どうなるんだろ…

555 ：ジャック ◆MObeKIDb/k ：2007/01/13(土) 14:27:31 ID:BmvdALkZ

>>547
実は俺もインクラインにしようかけっこう迷ったんだよ。
まあ、フラットをインクラインにはできないけど、追加プレートはいつでも買えるからね。
>>551
こういうときはフリーの捨てメアドさらして、それにアドレス送ってくれってのが普通かな？
お互いにウイルス送ったりアドレス晒したりしないっていう信頼関係がないと難しいけど。
>>552
修論ってことはM２か。
俺はもっと若いとおもってたよ＾＾
睡眠不足のときのトレは気をつけてね。
>>554
閉鎖ってのはネタでしょ？＾＾
しかし俺もだったけど、ムーン君もずいぶんゆとりのある受験生だな＾＾
まあ、そのくらいのほうが結果はよかったりする。

今から背中のトレーニングをします＾＾

556 ：無記無記名：2007/01/13(土) 14:46:30 ID:bv2gg6/l

>>552
修論書いてるなら24歳くらいか。

557 ：無記無記名：2007/01/13(土) 14:51:18 ID:nzvIIKIO

さすがに番号は無理だろ。常識的に考えてデブは頭悪いな

558 ：無記無記名：2007/01/13(土) 14:54:23 ID:8EsavRYi

>>557
いやただ単に会いたくないだけだろ

559 ：無記無記名：2007/01/13(土) 14:58:13 ID:NS2fiFOI

>>547
どうしてもって・・・ぷよりすぎが殴り倒せるとか言ってるんじゃん・・
あ、また釣られてしまった

560 ：無記無記名：2007/01/13(土) 15:34:02 ID:qnOwLXTU

今日はセンター前最後のトレーニングでした (´・ω・｀)
デッドはMAX175までいってました（　^ω^）
あとはスクワット、ベンチ、ベントローをやりこみました^^
>>555
そうかもしれせんが実際かなり追い込まれてます(´ω｀)
週1のトレーニングでストレス発散できてるからなんとかなってますけど…

逆効果なのかな?ｗｗ

561 ：MOON ◆/eaqwMN7Ts ：2007/01/13(土) 15:36:44 ID:qnOwLXTU

>>560
は僕です(´・ω・｀)

562 ：無記無記名：2007/01/13(土) 17:29:50 ID:zV0AKfEv

久々に来たけど、なんかまた荒れてるな・・・

563 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2007/01/13(土) 19:16:53 ID:mw1jMbmU

>>561
無責任かもしれませんが、週一のストレス解消ぐらいは良いと思います。
ゴールまで全力で走り続けるなんて、普通の人間にはちと難しいですよ。
ともあれ、受験勉強頑張ってください。志望校に入学して心置きなくトレができるよう、
こっそり応援してますね～。

あと、高校生なのに何気にデッドの重量すごいですねｗ

564 ：無記無記名：2007/01/14(日) 00:21:11 ID:wsa1PiFg

デブのせいでなぜか過疎ｗｗｗｗ

565 ：無記無記名：2007/01/14(日) 01:32:01 ID:LdIPd4yp

>>547
常識的に考えて荒れるのはお前が現れるからだろ？

>>546
うｐは身体じゃなくって「体脂肪計」と書いてあるし、
そもそもうｐするかは気分次第だと言ってるでしょう。

お前前は毎月うｐするって言ってなかったか？
ふざけんのはそのだらしの無い体だけにしろよな！

ｱﾗｯﾁ？

566 ：無記無記名：2007/01/14(日) 01:55:35 ID:u19wYAhy

体脂肪率計のメーターうｐとかｗ

他人のでもわかんねーじゃんｗｗｗｗ　アフォ杉ｗｗｗぷよでぶｗｗｗｗｗｗ

567 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/14(日) 02:53:37 ID:OmP+7lg6

片方20kgのラバーダンベルが届いた！
しかも、以前持っていた、10kgのダンベルのプレートが
流用できるから、片方30kgまで増やせる！
追加プレートはラバーじゃないけど。
これで追い込めるぞ！！

受験は「総計○」の○に入った俺に何でも聞いてくれｗ
あと「国立」と「計」も蹴ってるからな！

会いたい方がリスク犯せやって話さ。
メアドでもいいよ。携帯の。
まぁ、晒す人いないだろうけども。
会って何するの？って気が非常にしないでもない。

568 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/14(日) 03:00:22 ID:OmP+7lg6

名無しは書き込みの内容がどんなのでも華麗にスルーするよｗｗ

569 ：無記無記名：2007/01/14(日) 03:01:14 ID:vAyktQEa

デブのせいでなぜか過疎ｗｗｗｗ

570 ：無記無記名：2007/01/14(日) 03:04:49 ID:j9IhNLhb

571 ：無記無記名：2007/01/14(日) 03:11:03 ID:JTy9GdL4

　　　　　＿__
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　　　　　人　　'ｰ-"
　　　／|／乂＜／

レス・スンナー・スールシィール[Res Sunnar SULSKJAER]
（1973～　ウルグアイ）

572 ：無記無記名：2007/01/14(日) 04:12:48 ID:Fmw9v+7u

...,. ...

573 ：無記無記名：2007/01/14(日) 05:48:36 ID:LDAUovZK

　不二家の洋菓子を昨年１１月に関東地方で購入し食べたという消費者から、
腹痛やおう吐などの健康被害を訴える苦情が同社に数件寄せられていることが１３日、
分かった。１５日に開く記者会見で公表する予定。苦情があったのは、いずれも、
不二家が問題を公表した今月１１日以降。「健康被害」の時期から時間が
経過しているため同社は、「因果関係を証明できない」と話している。
　不二家は、問い合わせに応じるための「お客様サービス室」を設置した。
問い合わせ総数は数千件に上るが、その中で、「おかしな味がした」
「食べた後、下痢や腹痛を起こした」などの声が複数寄せられたという。
　同社は健康被害の報告を精査しているが、中にはいたずらとみられる
電話もあるといい、「昨年の話なので事実関係の確認ができず、健康被害に
関しては謝罪するなどの措置も取れない」（同社幹部）と話している。
時間が経過したのは、不二家が問題の公表を遅らせたためで、
早期に顧客対応をとらなかった同社の姿勢があらためて批判されそうだ。

毎日新聞　http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/20070114k0000m040115000c.html

▽関連スレ
【不二家】Ｘマス商戦前の公表遅らせる　問題を昨年１１月に把握　牛乳の廃棄方法の規定さえ存在せず
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1168586052/
【不二家】札幌工場、原材料仕入れ時期、消費期限、使用量を製造記録台帳に記載せず…札幌市保健所
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1168631603/
【不二家】期限切れ牛乳の使用が常態化？　問題認識後も本格調査せず意識の甘さ露呈　「記録なく確認不可能」
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1168629866/
【不二家】埼玉工場　１カ月でねずみ５０匹が捕獲されたことも　洋菓子事業は４年前から営業赤字★２
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1168555126/
【流通】クイーンズ伊勢丹が全18店から「不二家」製品撤去　大手スーパーやコンビニに販売自粛の動きが広がる可能性も
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1168641554/

．.......................... . . . . . . .

574 ：無記無記名：2007/01/14(日) 07:16:41 ID:Y+P2KxqV

優良コテの人たちお願いなんだけどさ、もうあのデブの相手すんのは
やめてくれないかな? 今後はもううｐしないみたいだし、あいつが来ると荒れるし、
そもそもあいつの書き込み自体が荒らしみたいなもんだし。
誰も相手しなければそのうち消えると思うんだよね。

575 ：無記無記名：2007/01/14(日) 08:00:56 ID:LdIPd4yp

>>574
本当にそう願う・・・。
みんな面白半分なのは解るｹﾄﾞ、もう止めようよ！
あのﾋﾟｻﾞには何言っても無駄なのが良く解ったから・・・。
せっかく良ｽﾚに変わりつつあるからもったいないよ！
頼むから誰も相手にしないで下さい！！

576 ：もりやす：2007/01/14(日) 08:57:20 ID:BX5o6Xdn

マメみたいな体めざしてなにすんのん？
あはははははｗｗｗ

577 ：無記無記名：2007/01/14(日) 10:12:54 ID:pIwvyzyD

>>576
アタマ悪そうだな。ｗ

578 ：もりやす：2007/01/14(日) 10:15:28 ID:Trpv9639

マメモヤシ乙ｗ

579 ：無記無記名：2007/01/14(日) 10:50:31 ID:hu6znJkm

>>574-575
ピザ来ると面白くない？
スレ違いと言われたら何もいえないがｗ

580 ：無記無記名：2007/01/14(日) 11:04:17 ID:Y+P2KxqV

>>579
ピザの書き込みはネタとしてはおもしろいよｗ

あのピザはもう、名無しはどんなものでもスルーする(>>568)と言ってるので、
ピザが反応せずにいられないような煽りを入れるのも、やりたい人はやればいいｗ
ただ、コテの人がピザの書き込みに反応するのは、
ピザを調子に乗らせるだけなのでやめてほしいんだよね。

あと、>>576みたいな低レベルのかまってちゃんはスルーでいいと思うよｗ

581 ：無記無記名：2007/01/14(日) 11:14:03 ID:VkEBu1Ak

>>579
本人はともかく突っ込まれ具合面白いときもあるが、
やっぱ釣ってる奴は基本的に邪魔だよ。
全員がスルーしてくれればいいんだけど。
荒らしてる奴が一番反応し過ぎだ。

前みたいに卒業宣言するまでスルーしよう。
自演でレスつけることもあるだろうけど、
それでもスルーで。
そのうち自分としか会話できなくなって
飽きるだろう。

582 ：ぷよりすぎ：2007/01/14(日) 14:40:35 ID:ueluoxL9

もう来ません。。

583 ：無記無記名：2007/01/14(日) 15:19:26 ID:WvsC9umC

>>582

おう！もう来んなよデブ。

584 ：無記無記名：2007/01/14(日) 15:35:58 ID:Wa8E49cW

本物ならトリつけろや

まじでプヨデブ着てから荒れだしたな・・・
良スレになってきてたのに｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

585 ：無記無記名：2007/01/14(日) 15:41:18 ID:4G20Ze6y

今度は学歴詐称ですか。
こんないかにも中卒高卒な、頭の悪そうな文書いてる低脳が上智卒なわけねーだろ。
それに、慶応蹴って上智ってのもねーよ。

586 ：無記無記名：2007/01/14(日) 16:02:42 ID:XUdHS/FO

ヒント
ぷよりすぎは存在自体が釣り

587 ：無記無記名：2007/01/14(日) 16:10:35 ID:2J1xxv1N

ネットで彼女や学歴自慢するやつは・・・ｒｙ　　　そういうことだ・・・

588 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2007/01/14(日) 18:21:25 ID:NCaDsKfc

新居が決まりました～。再来週には引っ越す予定です。
憧れのトレ部屋が作れると思うと、年がいも無くドキドキしますよ～。
パワーラックとバーベルセットをどのメーカーにするか、楽しく悩み中ですｗ

589 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/14(日) 18:52:12 ID:5gTi+ULC

>>588
おめでとうございます！！　　自分もパワーラックが来た時は興奮状態でしたよ
自分はＷＦとＢＭの安物にしちゃいましたけど、器具を選ぶのも楽しいですよね～

590 ：ジャック ◆MObeKIDb/k ：2007/01/14(日) 19:08:09 ID:2NBnnwc/

>>560
月並みだがアドバイスさせてもらうと。
大学受験ってのは人生の数ある分岐点のひとつで、それで今後の人生が決まってしまう
というようなものでは絶対にない。
俺もたいした年じゃないが、その後もっと重要な分岐がいくつもあったしね。
実際、出身大学の偏差値がちょっと違うからといってその後の人生にたいした影響はないし、
許される環境にあるのなら浪人も悪くない選択だと思うよ。
今はなかなかそうは思えないかな。
まあ、怠けず入れ込みすぎず、マイペースでがんばってください＾＾
>>588
おめでとうございます！
しかし決断が早いですね。
対抗して、俺もまたなんか買おうかなｗ

591 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/14(日) 19:30:08 ID:C/0vfppg

>>588 ありがとうございます^^
トレーニングを妄想しながら頑張りますｗｗ
デッドは重量を増やしやすいんで結構いきますが、ベンチはまだ100です^^;

あと新居おめでとうございます(つ∀`)
トレ部屋…なんてうらやましい響きｗｗ
>>590 ありがとうございますm(_ _)m
そう言ってもらえると少し楽になります^^
志望校に受かれば一番ですが…人生決まるわけじゃないですよね!
もし落ちたら、ジャックさんのレスを見て気を取り直しますｗｗ

長文失礼

592 ：無記無記名：2007/01/14(日) 21:53:25 ID:RfZVhMN8

ぷ

よ

ぷ

よ

すぎ

593 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/14(日) 22:03:07 ID:OmP+7lg6

>>今度は学歴詐称ですか。
>>こんないかにも中卒高卒な、頭の悪そうな文書いてる低脳が上智卒なわけねーだろ。
>>それに、慶応蹴って上智ってのもねーよ。

>>ネットで彼女や学歴自慢するやつは・・・ｒｙ　　　そういうことだ・・・

おもいっきし間違えた！
総計の「総」を蹴ったの間違い。「計」は受けてもいません。

これ見て布団で泣いてろ。
http://imepita.jp/20070114/786840

これ以上の証明が欲しい奴は携帯のアドレス晒すように。
そこにメールするから。いじょ、学歴の話は終わり。

彼女や学歴を釣りだと思う人は、よっぽどそういうのに
縁がない人なんだな～と思う。普通にいるのに。。。
漫画『東京大学物語』の台詞でさ、
「東大生？めずらしいーー」
「そうですか？僕の周りには5000人くらいいますよ」
という感覚に近いかな。別に普通のことだよ。

ただ、ウエイト板でのスペック見てると自分もそういう感覚に
とらわれるのでわからないわけでもない。
ベンチ140、握力80以上とかそういう自慢が続いてると、
証明して欲しいと思うからね。ほんとだったら凄いとも思うし。

あと冷静に考えて、名無しで荒らしてる人達の方が明らかに悪い。
名無しもコテ付けてないだけで、
氏名持った1人の人間なんだからさ。よく考えようよ。

594 ：無記無記名：2007/01/14(日) 22:11:20 ID:+J8IP7v8

とりあえずみんなデブはスルーしようよ。障害者なんだから

595 ：無記無記名：2007/01/14(日) 22:25:56 ID:9m9JFzlY

答え：

ぷよ
りす
ぎは
存在
自体
が釣
り

596 ：無記無記名：2007/01/14(日) 22:27:14 ID:iVLz9YhE

>>591
長文失礼とかいらねぇよ糞野郎

597 ：無記無記名：2007/01/14(日) 22:28:13 ID:GmULW9AW

>>593
やっぱこいつＨＲ級のバカだなｗ

そんなので証明になるなら灯台でもなんでも他人のやつうｐすればええやんｗｗｗ

598 ：無記無記名：2007/01/14(日) 22:32:00 ID:tsLGh45R

もうスルーしようよ
釣られてレスすると荒れるだけですよ。。。。。。。。。

599 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/14(日) 22:36:09 ID:OmP+7lg6

>>597
他人がすんなり貸してくれるのかｗ
俺ならやだｗｗ

やっぱり

>>彼女や学歴を釣りだと思う人は、よっぽどそういうのに
>>縁がない人なんだな～と思う。

でFA。
でもほんとに嘘だと思ってるの・・・？？
ほんとに証明が欲しいなら↓↓↓

>>これ以上の証明が欲しい奴は携帯のアドレス晒すように。
>>そこにメールするから。いじょ、学歴の話は終わり。

600 ：無記無記名：2007/01/14(日) 22:37:34 ID:LdIPd4yp

だからｲﾁｲﾁ反応すんなって！

601 ：無記無記名：2007/01/14(日) 22:41:42 ID:wsa1PiFg

>>599

ＵＺＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥ！”！！！！！！！

やｂっべ、つられたｆじｄｆｖふじこ＠

602 ：無記無記名：2007/01/14(日) 22:49:32 ID:vdgqQtFd

ＭＯＯＮ受験がんばれ～～

603 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/14(日) 22:57:04 ID:OmP+7lg6

受験がんばれよ～。
大学なんてどこでも一緒だからね～＾＾

604 ：無記無記名：2007/01/14(日) 23:03:21 ID:+J8IP7v8

ぷよりすぎNG登録完了

605 ：無記無記名：2007/01/14(日) 23:09:08 ID:MLs5BMDN

どうしちゃったんだ？今夜のぷよは格別イタイぞ・・・（＾＾；

606 ：無記無記名：2007/01/14(日) 23:11:30 ID:VkEBu1Ak

>>605
以前のぷよりすぎはこんなもんじゃない。
まだまだ調子上がってくと思うよ。
あんまり酷いとスルーされるってことを学んだから
探りながら釣ってるんじゃないかな。

駄目だな・・・こんなにいっぱいレスがつくと
全部ぷよりすぎの自演だと思うには無理がある・・・
今日見てる人、明日からは完全にスルーしないか？

607 ：無記無記名：2007/01/14(日) 23:30:45 ID:LdIPd4yp

>>606
おｋ！
解ったよ！
明日ってｺﾄは０時からだな・・・。
よおぉーーーーし！！
絶対的にｽﾙｰっすっどおぉぉーーーーー！！！

608 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/14(日) 23:42:01 ID:OmP+7lg6

一度も自演なんてやったことないんだぜ？

あとこれまで意図的に釣ったことなんて一度もないんだぜ？
けれども、今回はじめて>>603で釣ってやろうと思ってしまった。

今は反省している。

でも、
名無しで煽ってくる輩は頼むからNGワード登録しておいてよ。
こちらから頼むよ。

609 ：無記無記名：2007/01/14(日) 23:48:12 ID:XUdHS/FO

>>608
華麗にスルーしろよ虚言癖

610 ：無記無記名：2007/01/14(日) 23:48:43 ID:MLs5BMDN

ぷよはトレを頑張って結果を出せ
そしたら叩かれなくなると思うよ
ガンバ！o（＾-＾）o

611 ：無記無記名：2007/01/14(日) 23:51:48 ID:u19wYAhy

まじめにトレを続けていたらそろそろ腹筋割れてきてるはずだ
それをうｐできないんだから
まともにトレしてないんだろうねぷよりすぎは。

612 ：無記無記名：2007/01/14(日) 23:55:01 ID:VkEBu1Ak

>>607
ありがとうｗ

>>610
釣りなんだから出すわけないし、
出す気がないから知識もついてない。
筋トレはやる気と知識両方必要だ。

613 ：無記無記名：2007/01/15(月) 01:03:45 ID:JMU7qrRN

いいねｗ

614 ：無記無記名：2007/01/15(月) 01:18:44 ID:DMPAFCWx

ぷよでぶ釣りウザイ。

615 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/15(月) 09:30:57 ID:Bis6m3Km

>>596
すみません (´・ω・｀)

>>602 >>603 ありがとうございます^^

昨日は握力トレのみでした（・∀・）

616 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/15(月) 10:17:31 ID:iLpuQpo7

みなさんは各部位にトレーニング時間をどのくらいで割り振ってますか？
自分は６日間（ウォームアップ除く）で、現在は

計２時間　　背中６０分　脚３０分　三角筋２０分　胸１０分　腹筋、腕０分　です。

背中と肩を重視しすぎですかね？
腹はデッドとスクワット、腕はベンチとチンニングでいいかなぁと

617 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/15(月) 10:25:03 ID:Bis6m3Km

>>616
KIDの体を目指すので背中、肩がメインでいいと思います。
ところでこれは6日の合計ってことですかね?^^;
＞計２時間　　背中６０分　脚３０分　三角筋２０分　胸１０分　腹筋、腕０分　です。

あと自分はトレーニングは週1なんで参考になりません(´・ω・) すみませんm(_ _)m

618 ：まるこ：2007/01/15(月) 10:32:48 ID:b4mMmErb

みなさん、お久しぶりｗ
私用で徹夜が続き、思うようにコンディションが作れません（泣
筋量維持するのがやっとのこの頃です。。

>>591
MOONさん、ベンチ１００はすごいですねー！私も早く到達したいです＞＜

>>616
腹筋で上体起こし（いわゆる普通の腹筋ですねｗ）は必須だと思いまふ。。

619 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/15(月) 10:40:52 ID:iLpuQpo7

>>617
そうです。６日間の合計です。
社会人で仕事のある日だけ　トレーニングするようにしているのであまり時間がとれないです。
サービス業で休日も不規則なので、トレーニングの間隔が短くなったり長くなったりしてしまします。
>>618
減量期に入ったら、腹筋を狂ったようにやりたいなぁと思ってます。

620 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/15(月) 12:56:04 ID:touhuqR/

>>616
バルクアップしてた時期は、ドロップセットで
胸、肩、背、足、腕。各部15分(中4日)
普段は各部30分ぐらい(肩は15分)(中、適当)
今週からは
月。足肩
水。胸
木。背
日。二頭三頭
他、縄跳びなど‥
アップ抜きで一日30分でやる予定です＾＾

621 ：無記無記名：2007/01/15(月) 13:17:02 ID:dzlz3+RE

||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○糞コテは放置が一番キライ。糞コテは常に誰かの反応を待っています。..||
　|| ○放置された糞コテは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。　　　　 ||
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。　　　　　　　　　　　　　　　||
　|| ○反撃は糞コテの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。　　　　　　　　 ||
　||　　糞コテにエサを与えないで下さい。　　　　。　　∧＿∧ ｼｬｷｰﾝ　　　　　　.||
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　　＼（`・ω・´）　.頭のおかしい糞コテは相手しない。
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　　⊂⊂ 　）　これｷﾎﾝ。　　　.||
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿＿＿＿　|￣￣￣￣|＿＿＿＿＿＿＿||
　　　　　　(　 ∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(　　 ∧ ∧　　　　￣￣￣￣
　　　　～（＿(　　∧ ∧＿ (　 ∧ ∧＿ (　　∧ ∧ 　は～い、先生。
　　　　　　～（＿(　　,,)～（＿(　　,,)～（＿(　　,,)
　　　　　　　　～（＿__ﾉ　　～（＿__ﾉ　　～（＿__ﾉ

とりあえずぷよりすぎを透明連鎖あぼ～んしとこうよ。
そうすればぷよりすぎに絡んでる奴、ぷよりすぎの話しをしてる奴
全て自演とは言わないが、ぷよりすぎの存在を完全スルーできるしね。
まあ、このレスについたレスすら読めないわけだがｗ

622 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/15(月) 14:20:48 ID:iLpuQpo7

>>620
ありがとうございます。
各部位にかける時間が均等ですね～、やはりそれがスタンダードなのかな。

623 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/15(月) 15:59:21 ID:touhuqR/

>>622
回りのトレーニー見てると、腕やらなくてもベンチとチンニングでそれなりに上腕ついてますね。
キット体型なら背中と肩重点で大丈夫だと思いますよ＾＾
Ps
キットは三頭筋も凄く見えるけど、実際どおなんだろ？

624 ：無記無記名：2007/01/15(月) 16:55:27 ID:9BJCxSaI

http://sonim.nihon-fr.com/galerie/wp/sonimwp0098.jpg

この大胸筋の広がり。。。うらやましい。
kidじゃないけど

625 ：無記無記名：2007/01/15(月) 16:56:58 ID:Yoqlx5Up

>>624
この人はどこを目指してるんだろう？・・・

626 ：無記無記名：2007/01/15(月) 17:14:15 ID:1/UxqOBw

>>624
腹筋はどこ消えたんだ

627 ：無記無記名：2007/01/15(月) 19:49:11 ID:Hl2wulpd

http://up.nm78.com/obj/4098

628 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2007/01/15(月) 21:32:15 ID:ZK28Wc5e

>>589
ありがとうございます。器具選びの段階で、既に興奮状態になってますよ～。
>>590
ありがとうございます。新しい器具ってモチベあがりますよ～。
たまには自分にご褒美あげるのもよいかとｗ
>>591
ありがとうございます。ＭＯＯＮさんの使用重量に追いつけるようがんばりますよ～。

自分のトレ時間はアップも入れて、
胸60分・背中60分・脚10分・腕10分で合計2時間20分です。自分はだいぶ偏ってますね～。

629 ：無記無記名：2007/01/15(月) 21:38:32 ID:tzTtLjcE

>>625
でも、顔がかわいくて
筋肉談義で盛り上がれそうだし
彼女にするなら理想だよな。

630 ：無記無記名：2007/01/15(月) 21:44:30 ID:0HE00QZ1

>>629
さすがウエイト板の住人ｗ

あ、いや、俺も同じこと思ったわけだが

631 ：無記無記名：2007/01/15(月) 22:21:50 ID:mHWcgg4F

>>624
これ、携帯から見ると別の画像が出るのな。

632 ：無記無記名：2007/01/15(月) 22:43:26 ID:H5cn4uBJ

http://www.youtube.com/watch?v=t-OJ4g1ePM0&eurl=

633 ：無記無記名：2007/01/16(火) 00:13:08 ID:M3d97Syn

過疎

634 ：無記無記名：2007/01/16(火) 02:08:45 ID:4aF7Fn26

秋山の体の方が好きだわ

635 ：無記無記名：2007/01/16(火) 02:09:43 ID:4fixZtDt

http://p.pita.st/?ep852ghi

636 ：無記無記名：2007/01/16(火) 12:02:51 ID:CnMGqS8F

過

疎

637 ：無記無記名：2007/01/16(火) 23:08:02 ID:asttwe2P

過

疎

638 ： ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/17(水) 00:06:24 ID:kfP4691W

MOONさんいますか?
俺、MOONさんのトリップわかってしまいました（＾＾；
トリップ変えたほうがよいと思います（＾＾；

639 ：無記無記名：2007/01/17(水) 00:17:27 ID:oDj6xWj/

おう！どうした？

640 ：MOON ◆4tbL4qc2sA ：2007/01/17(水) 00:54:32 ID:5K6Xkfyt

>>618
>>628

目標にされるってなんか複雑な気分ですね（・∀・）いやいい意味ですよ?ｗ
なんかありがとうございますｗ

自分の重量なんてすぐですよ（　^ω^）
お互いがんばりましょう!!

俺は抜かされないようにしないと…

>>683 うぉΣ(￣д￣ﾉ)ﾉ
なんでわかったんですか?ｗ

どうしようかな…

641 ：無記無記名：2007/01/17(水) 01:14:22 ID:oDj6xWj/

そりゃあ変えるしかないだろ

642 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/17(水) 01:16:35 ID:5K6Xkfyt

>>641
まぁそうなんですけどねｗｗ

というわけで変えてみました (´・ω・｀)

643 ：無記無記名：2007/01/17(水) 06:34:12 ID:kfP4691W

>>640
だってMOONさん、とある握力系ブログのコメントの名前欄に、
トリップ生成文字列そのまま書いてたじゃないですかｗ
俺は見逃しませんでしたよｗ

もしや? と思い、プレビューしてみたら正解だったわけでｗ
いたずらされる前に教えてあげようと思って（＾＾；

644 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/17(水) 08:07:32 ID:5K6Xkfyt

>>643

そうでしたか?^^;
全く気づかなかったｗｗ

バカだなぁ俺 (´・ω・｀)

とにかくありがとうございましたm(_ _)m

645 ：無記無記名：2007/01/17(水) 08:45:13 ID:XD1TjHIE

http://www.321side.com/321/src/321_0182.jpg

646 ：無記無記名：2007/01/17(水) 08:52:30 ID:kL1QSdhI

183の俺がキッドの体手に入れるには除脂肪体重100キロ必要だな。
タイソンみたいな

647 ：無記無記名：2007/01/17(水) 18:51:33 ID:ZjVas5u2

マジックで線書けばいいやん

648 ：無記無記名：2007/01/17(水) 22:56:01 ID:vE1nkzAd

ぷよ

649 ：無記無記名：2007/01/17(水) 22:57:41 ID:vE1nkzAd

>今日は2時間くらい2人組でベンチを占領してるアホがいて、
>ほんとうざかった。インストに注意したかったけど、
>関係悪くなるのもいやだし。とにかくうぜーよ！！！

小心者ﾜﾛｽ

650 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/17(水) 23:11:32 ID:C3Uats39

>>623
ＫＩＤは三頭筋もすごそうですね、脚はどうなんだろう？
>>624
ソニンに似てるなぁ～と思ったら本人でしたね。　可愛い。
>>628
胸・背中重視ですね～　分厚い上半身ができそう。

651 ：無記無記名：2007/01/18(木) 21:03:15 ID:vpYEAi5z

http://www.youtube.com/watch?v=8ClxdM6ApTI&mode=related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=J6JvhCTjicY&eurl=

652 ：無記無記名：2007/01/18(木) 21:09:16 ID:IZ95B7I5

>>651
久々に見たこの人ｗ

653 ：無記無記名：2007/01/18(木) 21:36:04 ID:eLQw3tdg

なにが凄いかよくわからん
４０ｋｇぐらいあるのか？

654 ：無記無記名：2007/01/18(木) 23:20:04 ID:ZNYLbnCK

一応ＫＩＤみたいな体なんだけど条件は厳しいと思う。生まれ持っての体質があるんじゃない？
ちなみに自分はガッチリ厚みのある体に憧れてトレしてます。
むしろ太りやすい体質の人がうらやましい。体重落とすより増やす方が大変だと思う。

【小学生の時】
・あだ名はもちろん「ヤセ」「ガリ」「鶏ガラ」
・アフリカの飢餓に苦しむ子ども以上にやせていた
・入学時と卒業時の体重が２㎏しか増えてない
　つまり保育園卒業時から中学校入学時までで２㎏しか増やせなかった

【今　30代前半】
・特別腹筋を鍛えなくても常に割れている
・ベルトの穴が通らないので、20㎝くらい切って使用
・健康診断で血中脂肪濃度が低すぎて標準値の２／１～３／１で異常値が出る
・頑張って体重を増やしても、１日食べるのを怠るだけで１㎏落ちる
　１カ月ウェイト頑張って70㎏達成→仕事が忙しくなり１週間普通の生活→５㎏ダウン→無限ループ

年を取ると体重増えるかと思ったがまったくその気配すらない
脂肪１㎏１万円でいいので誰か売ってほしい・・・

655 ：無記無記名：2007/01/18(木) 23:27:23 ID:IZ95B7I5

>>654
不健康な中年太りよりはいいと思われ。
中年太りする体質の人よりはまだＫＩＤ向きだよ。
そもそもまだ中年までには何年もあるけど。
大変だと思うけど頑張ってください。
忙しい仕事の合間でも食うための工夫が必要ですな・・・
なかなか難しいと思うけど。

656 ：無記無記名：2007/01/18(木) 23:28:33 ID:a13+BdTa

>体重落とすより増やす方が大変だと思う。

いや、一般的には逆ですが。
たまにハードゲイナーの人いるけど。

657 ：無記無記名：2007/01/18(木) 23:38:29 ID:IZ95B7I5

一般の感覚は逆だけど、
実際は、意図的に増やすのと痩せるのでは
増やす方が苦労する人の方が多いんじゃね？
ハードゲイナーはまた桁違いに難しいんだろうけど。

658 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/18(木) 23:42:01 ID:M7bCaKZS

>>654
どうぞどうぞｗｗ
脂肪ならいくらでも譲ります^^;

太りやすい体質、太りにくい体質、一長一短なんでしょうけどね…

できれば、中学から今までの軌跡を教えていただけませんか?

659 ：無記無記名：2007/01/18(木) 23:47:13 ID:rwm46rAR

難易度では
太りにくい人が肉つける方が痩にくい人が痩せるより難しいと思う

660 ：無記無記名：2007/01/19(金) 00:23:55 ID:I6T19B3G

難易度では
太りにくい人が肉つける方が痩にくい人が痩せるより、ぷよりすぎがバキバキのマッチョになる方が難しいと思う

661 ：無記無記名：2007/01/19(金) 01:03:55 ID:Ztl3sbjf

メガマック食え
カロリー計算してたのに、１週間に２つ食ったら体重と体脂肪が２ｋｇ２％増えた
あれは異次元の食い物だ

662 ：無記無記名：2007/01/19(金) 01:18:33 ID:spn/G0n4

エネルギー754kcal　たんぱく質42.0g　脂質45.9g　炭水化物42.9g
http://www.mcdonalds.co.jp/sales/new/megamac/index.html

663 ：無記無記名：2007/01/19(金) 01:37:25 ID:Bfqm5L3/

>>654
小学校はいるときと出るときの体重と身長はいくつなんだ。
でも背は高そうだな。

664 ：無記無記名：2007/01/19(金) 05:04:17 ID:joomQ5cB

そんな事より卓球しようぜ!

ζ┳┻┳ﾟλ

665 ：無記無記名：2007/01/19(金) 06:26:31 ID:mdow9ABw

常識的に考えて>>654は釣りなわけだが。
このスレの住人は↓こんなことがありえないのもわからないのか?

>・頑張って体重を増やしても、１日食べるのを怠るだけで１㎏落ちる
>　１カ月ウェイト頑張って70㎏達成→仕事が忙しくなり１週間普通の生活→５㎏ダウン→無限ループ

釣りじゃないとしたら、ものすごーーーーーーーーく誇張してるな。

666 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/19(金) 06:41:20 ID:VzFiY/Ez

>>665
一日6食中、一食ぬいただけで、次の日1キロ落ちてる体質がここにもいますが‥σ(ΘωΘ;)

667 ：無記無記名：2007/01/19(金) 07:48:12 ID:mdow9ABw

>>666
それは一食抜いたこと「だけ」が原因じゃなくて、計測時の状況(体内水分量その他)
が違うとか、便通の有無とかも原因なんじゃない?

±1kgぐらいは誤差の範囲だと思うけど、「体重70kgの人が」1週間普通の生活を
しただけで5kgダウンってありえでしょ。筋肉や体脂肪がそんな短期間で
変動するなんて聞いたことない(筋肉や体脂肪の増減じゃないなら、
そんなの気にしてもしょうがないし)。

そもそも1日1kg落ちるなら1週間で7kg落ちるんじゃないのかよ。

668 ：無記無記名：2007/01/19(金) 12:15:07 ID:2PrWYBGE

>>660
ﾜﾛﾀｗ

669 ：無記無記名：2007/01/19(金) 13:08:51 ID:8T4rXR6D

>>667
一日で１キロ落ちるのは別に珍しくないし
脂肪や食事以外にも色々関係してること知らないとこからいってもたぶん初心者なんでしょ。
増量してる時なら油断すると俺も３キロ強落ちることあるし、
ハードゲイナーなら５キロくらい普通かなと。
一日で１キロ落ちるから一週間で７キロ落ちるって考え方はおかしいかと。
同じペースで落ちるわけないし、油断して一日目が１キロ落ちるって
のは読めばわかるし。
脂肪の少なさばっかりで筋肉の少なさを話さないとことか
最後脂肪欲しがってるとこもちょっと謎だけど。
まあ筋肉がないから、せめて脂肪が極端に少ないことくらいは
ほんのちょっと自慢してみたかったんだろう。
それらを踏まえて優しいレスがついただけかと。

670 ：無記無記名：2007/01/19(金) 13:44:06 ID:H1Pcum5E

ニンジャがプロテイン食べちゃったってブログに書いてあったｗｗ
ニンジャかわいいなｗｗｗｗ

671 ：無記無記名：2007/01/19(金) 13:49:51 ID:8T4rXR6D

っていうか食われた人かわいそうだなｗ

672 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/19(金) 18:22:22 ID:VzFiY/Ez

>>650 足は意外に細そうな気がしますね
>>661
メガマック最高太りそうなので真中のパンを取ってたべているよ

673 ：無記無記名：2007/01/19(金) 18:37:38 ID:mdow9ABw

>>669
そうか。釣りだと決め付けたのは悪かったな、>>654ごめんよ。

>一日で１キロ落ちるから一週間で７キロ落ちるって考え方はおかしいかと。
ああ、これは自分でも書きながらあんまりだとは思ったけど、
そのままにしといたｗ

体重だけ書いて身長は書かずに、それでいてKIDのような体、
さらに、超ハードゲイナーであることを匂わせつつも、
たった一ヶ月で5kgの増量などと書いてるので俺はスルーしてたんだけど、
なんかレスが色々付いてたので思わず反応しちまったんだ。

674 ：ぷよりすぎ：2007/01/19(金) 20:27:59 ID:Q+uaD2PN

喰っても喰っても太らないなんて
羨ましいですね。

675 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/19(金) 20:39:39 ID:ujDiOGSj

僧帽筋上部がシュラッグをやって少し発達してきたのですが
前より、なで肩に見えてきちゃってるから、そこは鍛えないほうがいいと指摘されました。
自分でも、そんな感じがするのですが・・・　　みなさんはどう思います？
とりあえず、しばらくシュラッグはやめてみようかと思います。

676 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/19(金) 21:15:53 ID:VQOrt64k

明日はついにセンターです…
平常心で自分を信じて頑張ってきます(`・ω・´)

>>675
自分は僧帽は結構好きなんで、なで肩とか気にせずやってます。
確かになで肩っぽく見えますが、首周りは太いほうがカッコいいと思いますｗ

677 ：無記無記名：2007/01/19(金) 21:25:57 ID:B0TVIuoU

>>676
もうそんな時期かい？ｵｻﾝにはもう15年位前のﾊﾅｼだ。
やれることはやったんだろうからあとは力を出しきるだけ。
ﾁｰﾃｨﾝｸﾞも使ってなw

まあ、あとはｶｰﾙとｷｯﾄｶｯﾄを食って寝れ。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

678 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/19(金) 21:33:21 ID:VQOrt64k

>>677
ありがとうございます!

ﾁｰﾃｨﾝｸﾞ使いまくりますw

間違えてもﾌｫｰｽﾄﾚｯﾌﾟｽやﾍﾋﾞｰﾃﾞｭｰﾃｨｰは使いませんww

679 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/19(金) 21:34:09 ID:ujDiOGSj

>>676
センターですか、懐かしい。頑張ってください。

センター前に返事ありがとうございます。
僧帽やるなら三角筋と一緒に鍛えられるアップライトロウにしようと思います。

680 ：ワッキーjr ◆u2NnBDJAb2 ：2007/01/19(金) 22:05:51 ID:ICzexJHf

今日
懸垂

久々にトレ。疲れた・・。
そして背中の写真をとってみました。
http://imepita.jp/20070119/789680
このスレきて早2ヶ月。
もっと精進せねばなりませんと思いました＾＾；

>>553
おじさんですか。。ちょいとショックです＾＾；
>>676
センターがんばって。

681 ：ジャック ◆MObeKIDb/k ：2007/01/20(土) 01:32:59 ID:kznpCDg/

ベンチ27.5も初挑戦で10repsクリア。
しかしフォームが崩れ気味なので、次から25に戻してストリクトにやります。
ちなみに、フォームはこのサイトの解説を参考にしてます。
ttp://homepage2.nifty.com/physical-education/index.html
あと、ポジでもネガでも、背中がベンチに押し付けられるような感覚を持つこと
が大切なのかなという気がする。
>>679
僧帽が肩より勝つと、なで肩に見えたり肩幅が狭く見えたりする、というのはよく言うようですね。
俺もどっかで読んだな。
KIDみたいに肩を目立たせたいなら、僧帽は控えめにしたほうがいいのかもしれないですね。
>>680
逆三角形のいい背中だね・・・・

682 ：無記無記名：2007/01/20(土) 07:49:54 ID:cMY8x27T

ＫＩＤ身近で見た事あるけど、凄いイカリ肩だった

683 ：無記無記名：2007/01/20(土) 08:24:08 ID:Qo9Dd7nA

ＫＩＤはテレビのがカッコイイよな。
生だと小さくてマッチョでなんか変

684 ：無記無記名：2007/01/20(土) 09:04:57 ID:/+8DebmS

ﾋﾞｰｽﾞの稲葉は小さいﾏｯﾁｮだが顔小さくて手足長いからｶｯｺよかったな。
まぁKIDと比べる筋肉ではないが

685 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/20(土) 10:35:45 ID:Sz7vVH+a

昨日は週に一度のデッドの日(^ч^)

ﾃﾞｯﾄﾞ
80*10
90*10
100*7

あとﾊﾞｰﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾄﾛｰ、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾄﾛｰ、ﾗｯﾄ

ﾄﾚ前にロニーの動画を見て気合い入れました。

686 ：無記無記名：2007/01/20(土) 11:14:16 ID:dZwSRvK3

>>683
テレビで見ても小さいのわかるけどかっこいいと思うけどな。
所がアマチュアの時生KID生で見て凄い印象だったらしいし
生で見たら変とか感じる余地もないかと。
結局は頭と肩幅の比率で筋肉つけてかっこいいか
変になるか決まるんだろうか。
チビだとどうしても肩幅の割りに頭がでかくなりがちだしね。

687 ：無記無記名：2007/01/20(土) 11:20:00 ID:xpbe78ru

所はバラエティで口ごもって一言も喋れないヘタレだからなあ。

688 ：無記無記名：2007/01/20(土) 11:50:11 ID:dZwSRvK3

>>687
そのヘタレがわざわざ口を開いて言うくらいだからよっぽど強烈な印象だったんじゃないか。

689 ：ぷよりすぎ：2007/01/21(日) 00:07:56 ID:ijLfHn0Q

ｊんこ

690 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/21(日) 13:58:50 ID:kjLnmfN3

可変ベンチを買っちゃったぜ。
今2時間かけて組み立て終わった(* ゝ∀･)ﾉｼ
俺の不器用さは異常。
かなり使い勝手は良さそうだ～。あと思ったより頑丈そう！
高かったからちゃんと使わないとね(o´Å｀)

最近インクラインばっかやってるからか、
胸の上部の筋肉がついてきた。気がする。

これ↓
http://www.probody.co.jp/shop/benchs/bnh-014.html

691 ：無記無記名：2007/01/21(日) 15:05:17 ID:VeRMPvkw

ぷよ、頑張れよ～！

692 ：無記無記名：2007/01/21(日) 15:30:41 ID:PvFDrlDq

>>690
普通にベンチやれよ、インクラインなんて中級者になってからでいいよ。
おかしなことばっかしてるからバカにされるんだよ。

693 ：無記無記名：2007/01/21(日) 15:49:54 ID:MLUPQS1e

>>690
器具から揃えるデブﾜﾛﾀ

おまいはもっと基礎的なことから勉強しろｗ
無酸素風有酸素ｗｗｗｗ

インクラインベンチｗｗｗｗ

694 ：無記無記名：2007/01/21(日) 15:52:14 ID:BGAgACHb

なんでふつうのベンチプレスやらないんですか？
ぷよりすぎさん流石です。

695 ：無記無記名：2007/01/21(日) 16:03:23 ID:p6O8Z6UU

またピザの釣りレス。。

696 ：無記無記名：2007/01/21(日) 16:21:43 ID:tNMvKVcH

>>>>>>>690

ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
ＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
ＷＷＷＷ
ｗｗｗｗｗ　　　ｗｗｗｗｗwww.ｗｗｗｗｗ　ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗdebuwwwwwwwwwww
ｗｗｗｗ
ＷＷＷＷＷＷ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

697 ：無記無記名：2007/01/21(日) 16:23:34 ID:pQGoi7Uz

いきなりレス番飛びまくってるな・・・荒らされてるのか誰か釣られてるのか

698 ：無記無記名：2007/01/21(日) 16:26:34 ID:DtfaE+uD

おい釣られるなよ
やつはただの釣り師

本気でトレーニングなんてしてないから('A`)

699 ：無記無記名：2007/01/21(日) 16:30:02 ID:pQGoi7Uz

しまった・・・こういうレスするのもスルー出来てなくて喜ばせるから
意味ないんだろうな。次から気をつけよう。

700 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/21(日) 16:32:48 ID:kjLnmfN3

批判はこちらまで(* ゝ∀･)ﾉｼ

普通のベンチは今手首傷めてるからダンベルベンチやってるのさ。

最強デブが山本KIDクラスの肉体を手に入れるブログ
http://blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/?blog_id=1852114

701 ：無記無記名：2007/01/21(日) 16:35:42 ID:RROhaMLE

>>700
ぷよさん、応援してますよ。ここの人たちは、ぷよさんに嫉妬してるのでしょうね。がんばってください～（~ ~

702 ：無記無記名：2007/01/21(日) 16:37:44 ID:DJiCAHob

>>624
かわいいなこの娘。

703 ：無記無記名：2007/01/21(日) 16:42:37 ID:CQ2Dd0Uj

チョンで可愛い=整形

704 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/21(日) 16:43:07 ID:FhJpTRCn

センター死亡しました＼(^^)／
オワタ＼(^^)／

不安と絶望にかられたんでトレーニングしてきます(´；ω；｀)

705 ：無記無記名：2007/01/21(日) 16:47:15 ID:pQGoi7Uz

>>704
乙。なんかトレーニングしてる間って怒りとか不安とか消えるよねｗ

俺はせっかくストラップ買ったから、
がっつり背中のトレーニングしてKID目指したいんだが
なかなか体調が・・・

706 ：無記無記名：2007/01/21(日) 16:47:21 ID:mY5KI9yj

MOONのほうがぷよよりパワーありそうな件ｗ

707 ：無記無記名：2007/01/21(日) 16:48:04 ID:L83Rbilz

>>700
手首傷めてるんならマシンの方がいいと思いますよ・・・

708 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/21(日) 17:20:01 ID:FhJpTRCn

怪我しそうになったんで帰ってきました(´ω｀)

勉強も筋トレみたいにやったらやったぶん報われればいいのに(´；ω；｀)

>>705 ありがとうございます。
そうなんですよねw
けどデッドやっていきなり腰にきたので止めましたw
やはり精神的に弱ってるとダメみたいです…
体調をはやく整えて頑張って下さい(`・ω・´)

709 ：無記無記名：2007/01/21(日) 17:30:38 ID:jDjTPmuc

つかよー
もっと背中と肩の種目やれやデブ杉ピザはッ

いつまでたってもそれじゃあだめだ

710 ：ジャック ◆MObeKIDb/k ：2007/01/21(日) 18:00:03 ID:bSG/z3s8

>>690
おめでとう。
張り切りすぎてケガわるくしないようにね＾＾
>>704
お疲れ様。
俺もセンター失敗してぜんぜんボーダーに足りなかったけど大丈夫だったよ。
残り少ないし、切り替えてがんばろう！！

711 ：無記無記名：2007/01/21(日) 20:41:53 ID:5UqOic65

ぷよりすぎさん！ありがとう！

712 ：無記無記名：2007/01/22(月) 03:58:31 ID:g6qRbsFB

おまいらさぁ・・・。
折角ｽﾙｰ気味だったのにorz

713 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/22(月) 07:42:22 ID:7qKkh1GP

ﾍﾞﾝﾁ

40*10
50*10
65*7
60*8
60*5

ｲﾝｸﾗｲﾝﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁ×6
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙとﾊﾞｰﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ、ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ、ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ、ｷｯｸﾊﾞｯｸ
有酸素もしてるけど体重がおちね…

714 ：無記無記名：2007/01/22(月) 10:16:42 ID:g6qRbsFB

>>713
有酸素はしない方が良いとおも・・・。

715 ：無記無記名：2007/01/22(月) 14:58:09 ID:LfnST7Q+

(・ω・)

(・ω・)

(・ω・)

716 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/22(月) 15:16:54 ID:7qKkh1GP

>>714

どして？
食事だけで落としたほうがイイ？

717 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/22(月) 20:30:22 ID:rUNZquPC

>>710 ありがとうございます(`・ω・´)
やっと今日少し立ち直ることができましたw
次に向けて頑張ります!

そういうわけで今日は久々のトレ(つ∀`)
調子が悪かったけどorz
アップ（ry
ベンチ 70*8 75*5 70*5 マシン適当
スクワット 100*10×3 レッグプレス適当
チンニング自重*10、8、7、5
デッド 130*8×3 140*5×2 100*8×2

あんまり追い込めてないな(´・ω・｀)

718 ：無記無記名：2007/01/23(火) 00:41:45 ID:bpLMY9jz

>>716
もし落とす時期に来たらそう。
But.取り敢えず筋肉をもっと付けてからの方が良いよ！
筋肉が付くと基礎代謝も上がるから面白いように脂肪も
落ちていくし・・・。
そこから更に一日５００ｋ㌍減らすだけでおｋｗ
ﾌﾟﾛのﾋﾞﾙﾀﾞｰは究極の肉体改造のﾌﾟﾛだから真似しない手は
ないでしょ？
それに体重より見た目でしょ？
厳密にいうと体脂肪より筋肉量って感じかな？
お互い頑張って筋肉増やそうよｗ

719 ：無記無記名：2007/01/23(火) 00:57:33 ID:hMkPJmBD

>>717
デッド１４０引けるのか
やっぱすごいな

720 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/23(火) 08:12:58 ID:1wzkL3Y9

>>718

助言ありがとうございます(^ч^)

そうですか…
元々が100キロ近い巨大ピザだったもんで
体重が増えることに抵抗があったから
有酸素をﾄﾚ後にしてたけど
やっぱ減量と増量をハッキリと分けた方が近道みたいですね。。。

夏に向けて絞りたいとき皆さんは何月から絞るんですか？

721 ：無記無記名：2007/01/23(火) 13:06:43 ID:bpLMY9jz

>>720
気にしないでｶﾞﾝｶﾞﾝ食ってﾊﾞﾙｸｱｯﾌﾟして行こう！
ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ明けからでおｋでしょｗ

722 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/23(火) 15:38:53 ID:1wzkL3Y9

>>721了解しますた！

今日のﾄﾚ気合いが入りそうなアドバイスありがとう！ﾉｼ

723 ：無記無記名：2007/01/23(火) 16:11:17 ID:nWGVjUi0

>>722
ばくばく食べないと大きくなれないぜ？？
減量は夏からでおｋだよ！！！

724 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/23(火) 16:21:57 ID:+Awf8Umj

>>719 まだまだです(；^ω^）精進します!

今日は体育でトレーニングルームを使わせてもらいました。
昨日のトレで筋肉痛でしたが、友達に誘われたので^^;
アップ（ry
バーベルカール30*12×2 25*10×2
ナローベンチ 55*10×3
ハイクリーン60*8×3
あとは友達とぐだぐだしてました(つ∀`)

ところで皆さんはデッドするとき手の幅はどのくらいにしてますか?
自分はかなり広めのほうが効かせれる気がして、広めなんですが…

アドバイスお願いしますm(_ _)m

725 ：無記無記名：2007/01/23(火) 16:28:05 ID:bpLMY9jz

>>724
俺はﾅﾛｰの方が効かせ易いからﾅﾛｰでつｗ

726 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/23(火) 16:34:48 ID:+Awf8Umj

そうなんですか（；^ω^）
ナローとワイドだとやっぱりナローのほうがいいんですかね?
ナローのほうが高重量扱える気もするし…

727 ：無記無記名：2007/01/23(火) 18:22:18 ID:bpLMY9jz

>>726
変に三角筋に効いたりもしないしねｗ

728 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/23(火) 19:28:40 ID:+Awf8Umj

>>727 デッドの主動筋だけを狙ったらナローってことですね（・∀・）

ビルダーの方々は広めの人が多い気がするんですよね(´・ω・｀)

729 ：無記無記名：2007/01/23(火) 21:45:45 ID:CeokGwSn

身長164センチの俺はKIDに勇気を与えてもらった。
日常ぐらいだと強くなれる自信がついた。　ウエイトと走り込みでプチ最強
を目指します。　性格は温厚を心がけようと思うがKIDの精神は内面に深く刻みたい。

730 ：無記無記名：2007/01/23(火) 22:09:13 ID:8gliB26K

ぷよぷよさん体脂肪うｐまだぁ？

731 ：無記無記名：2007/01/23(火) 22:22:22 ID:RFIxVsLM

>>729
強くなりたいなら格闘技やった方がいいよ。

732 ：まるこ：2007/01/23(火) 22:36:38 ID:nOCgC+Af

>>720
ピッツァさん
私も今は筋量の増量をおすすめします（体重は微減するかもしれません）。代謝が上がるし、その代謝によって脂肪が
落ちていったとき逆に体重（筋量）を維持するのに気をつかうようになるからです。何故なら
今まで脂肪がエネルギー源だったがのが今度は擦り減った脂肪の代わりに筋肉がエネルギー源に
なってしまいからです。つまり今脂肪を今心配しなくてもﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞです。とはいえ高脂肪は避けられた
方がいいかもｗ
ちなみに脂肪が少ない体は見た目はかっこいいけど、一般的にスタミナの面で不安が
あります。格闘家が試合前に追い込み、計量後、体脂肪率を９～１１％に戻す
のは体重制限以外にもこういった側面があるからです。

>>724
ＭＯＯＮさん
足腰強いね～!!
追い込むには段階的に落としていくディセンディングがおすすめですよ～
セット間の休憩を１０～２０秒くらいで最後の四、五段階目はヒィヒィになりますｗ
ベンチはほうきも上げれなくなりますよｗｗ
デッドの手幅、計ってみたら７２、３cmでした。私の場合（身長１７０）ここらへんが一番
フィットするような気がします。

733 ：まるこ：2007/01/23(火) 22:37:54 ID:nOCgC+Af

誤字脱字失礼しました＞＜

734 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/23(火) 22:51:29 ID:1wzkL3Y9

まるこさん心配ありがとうございます！

今日は
ﾍﾞﾝﾁ
ｲﾝｸﾗｲﾝﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁ
ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ
ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ
ｷｯｸﾊﾞｯｸ
ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ
腹筋ｺﾛｺﾛ
などなどを力尽きるまでやってきまして
サバ缶キムチ鍋を腹一杯食べました(^ч^)ｳﾏｰ

頑張って筋量ｳﾌﾟします！

735 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/23(火) 22:55:40 ID:+Awf8Umj

>>732 まるこさんありがとうございます！
ディセンディングっていうんですね
それは五段階までやって1セットなんですか?^^;
インターバルは1分以内にして、最後はインターバルなしでマシンで限界まで追い込んでるんですが、それと似てますかね?

デッドの幅は計ってないので参考に今度計ってみます(つ∀`)

身長も同じくらいなんで親近感わきましたw
しかしほうきが持てないとは…自分も見習わなければ(`・ω・´)

736 ：まるこ ◆KID/wgaJ5g ：2007/01/23(火) 23:26:47 ID:nOCgC+Af

>>734
ピッツァさん
かなりｹﾞﾝﾅﾘしますがサバ缶をツナ缶にできたらもう申し分ないですｗｗ
お互い頑張りましょー!!

>>735
ＭＯＯＮさん
私の場合ですが例えばベンチの目標は、
７２．５ｋｇ１０回→１５秒休憩→６０ｋｇ１０回→１５秒休憩→
５０ｋｇ１０回→１５秒休憩→４０ｋｇ１０回→休憩なし２０ｋｇ速めのﾃﾝﾎﾟで死ぬまでｗ
おまけで膝つき腕立て３回です。
それぞれ１０回（人によっては７～８回の人も）が限度の重量を設定します。
ただしこれは目標なので、２セット目（それぞれが１セットです。ディセンディングは４、５セット
で設定します）の６０ｋｇとかは補助がいないと１０回とかはいきませんｗ
一人のときは限界のところで根性で１０秒以上粘りますｗ大体９回目の途中で潰れたら上出来だと思います。

ディセンディングはものすごい追い込めるのですがベンチのあとはインクラインとかできなくなるほど効きますｗ
やり始めたころはｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽもできないほどでしたｗ
あとほうきと格闘して悲鳴を上げてる友達の姿は爆笑もんでしたｗ俺も醜態さらしましたがｗ

737 ：無記無記名：2007/01/23(火) 23:32:24 ID:++FrQMIk

日テレボコボコにされるらしいw打撃ないだろ

738 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/24(水) 00:08:18 ID:+Awf8Umj

>>734
自分もツナ缶サバ缶愛用してますよｗｗ
がんばりましょう^^

>>736
まるこさん詳しい説明ありがとうございます^^
かなり追い込めそうですねぇ^^;
自分は潰れていいように、マシンでやることにします(つ∀`)

ほうきと格闘って切なすぎますよｗｗ

さっき久々にサイズ計ったら上腕38 胸囲108（裸で）でした(´；ω；｀)
腕は一センチ増えましたが、胸囲がかわらないなぁ…

背中がまだまだ甘いんでしょうね…

739 ：無記無記名：2007/01/24(水) 00:34:21 ID:n+j2BZET

いろんなところの関節を痛めてて
特にひざと肩の関節
で､加圧トレーニングというのがあるのを知ったんですけど､
あれで筋肉つきますかね
腕と足の付け根に巻くのですから､肩や胸には利かないような気がするんですけど

740 ：無記無記名：2007/01/24(水) 09:47:45 ID:DXjt129E

それは関節に良いの？

741 ：無記無記名：2007/01/24(水) 10:15:44 ID:H2V4CGz+

MOONは身長、体重はどれだけなの？

742 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/24(水) 16:12:16 ID:6Cl2xpqp

>>739
加圧スレ見る限り効果ありそうですね。
けど、縛り具合?が難しいみたいなんで気をつけてください(つ∀`)

>>741 身長171か2で体重は81ですww
どうみてもピザです本当に（ry

743 ：無記無記名：2007/01/24(水) 16:29:21 ID:yaYm0BRb

>>742
ピザかどうかは体重ではないだろう。

744 ：無記無記名：2007/01/24(水) 18:18:41 ID:jiRSMZ47

>>743
そのとおり！
筋肉量がある人はその位の体重だもんねｗ

745 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/24(水) 18:49:09 ID:6Cl2xpqp

>>743
>>744

その通りなんですが自分は実際かなりピザってますよｗｗ

この体重でカットが出てたらいいんですけどねorz

しかし、センター終わってなんか気が抜けちゃいました…

気合いいれないとな('A`)

746 ：ジャック ◆MObeKIDb/k ：2007/01/24(水) 22:03:35 ID:KcSqcamL

本日のトレ
ダンベルベンチ22.5kg
プルオーバー17.5

やっぱ俺のレベルでは、重量はまだたいして重要じゃないかなという気がする。
こないだより5kg落したけど、ストリクトにやったぶん、トレ後の体感では今日のがきつかった。
>>739
いろいろあるみたいですね。
ttp://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1167040215/186-189

スロートレーニングも故障もちにいいらしいですよ。
故障しやすい選手に最適？スロートレーニングスレ
ttp://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1080616058/
ttp://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1112374556/
BigToe氏のサイトの解説
ttp://www.rock.sannet.ne.jp/muscle-t/training.suro.html
>>740
通常より軽い重量使うんだから、そのぶん負担はすくないでしょ。
老人のリハビリにまで使えて実績でてるってのはけっこう有名だよね。
藤原ノリカも美容と健康のためにカーツをやってるとか徹子の部屋で言っていたらしい。

747 ：無記無記名：2007/01/24(水) 22:57:21 ID:uymrkgkC

彼女もジムに通っています。
自分は民間のスポーツクラブに通ってるんですが、
彼女は公営の体育館内のジムに自分が連れて行っています。

かわいい彼女うｐまだぁ？

748 ：無記無記名：2007/01/24(水) 23:26:38 ID:jiRSMZ47

>>747
うぜぇぞ！こら！
自分の女でもうｐしとけ！
ていうかそんなのそいつのﾌﾞﾛｸﾞにでも書いとけば
いいｺﾄだろ？
いちいちｺｺにくだらないﾚｽつけんな！

749 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/25(木) 00:06:01 ID:XPJPPtMz

そうだそうだ！
>>748の言うとおりだ！

可変ベンチうｐった。

もう夏までは有酸素メインで行くことにする。
このピザをどうにかしないといかん。

今日は有酸素トータル1時間以上＋腹筋100回以上。
ラットプルダウンetc。
久々にベンチプレスしようとしたら右肩に異常な痛みが
走ったのでやめた。手首が治ったと思ったのに微妙な故障が続くなぁ。

750 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/25(木) 00:06:50 ID:gCzs+e+c

最強デブが山本KIDの肉体を目指すブログ
http://blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/

751 ：無記無記名：2007/01/25(木) 00:39:21 ID:xFZrNsq6

>>747
ほらみろ！！
だから逝ってんだよ・・・
ったくorz

752 ：無記無記名：2007/01/25(木) 00:48:41 ID:uq90ByIN

てか、>>748=749でしょ。

ぷよりすぎさんは名無しでいつも潜伏してカキコしてんだよね(；^ω^)

753 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/25(木) 00:54:34 ID:gCzs+e+c

してねーしｗ
書き込んでない時は＝スレ見てないよ。
逆に、スレ見る時は何かあったら書き込むよ。

754 ：無記無記名：2007/01/25(木) 00:57:58 ID:uq90ByIN

そうなの？
ごめんねｗ

上智でてるのまじですか？(*´Д`)

755 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/25(木) 01:00:16 ID:gCzs+e+c

まじだよ。

756 ：無記無記名：2007/01/25(木) 01:08:21 ID:X89H+xj+

>>753の文章みる限り中卒か高卒よくて5流大学卒

757 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/25(木) 01:31:24 ID:gCzs+e+c

http://imepita.jp/20070114/786840

758 ：無記無記名：2007/01/25(木) 01:36:23 ID:uq90ByIN

ウィリアムカリー(*´Д`*)

759 ：無記無記名：2007/01/25(木) 01:41:06 ID:X89H+xj+

>>757
そんなむきになんなよ
君の文章を見た感想だから

760 ：無記無記名：2007/01/25(木) 01:46:50 ID:RUMB7kMG

これって何の証明書かわからんね

言ってみただけです

761 ：無記無記名：2007/01/25(木) 03:24:17 ID:xFZrNsq6

だからさぁ・・・

相手にするなって・・・

思う壺だべ？

762 ：無記無記名：2007/01/25(木) 03:33:22 ID:/yQY6PCS

>>757
ぷよりすぎ必死だなｗ

763 ：無記無記名：2007/01/25(木) 06:01:35 ID:7HlUnxPs

またこの流れﾜﾛﾀ

764 ：無記無記名：2007/01/25(木) 06:28:37 ID:7HlUnxPs

>>749
で、現在の体脂肪率はいくらなんだ？
１４％を目指すそうだが

765 ：無記無記名：2007/01/25(木) 07:59:01 ID:634Vbbej

ぷよ氏のように元々脂肪がある人が筋トレで締めると格好いいよな
痩せから筋肉付ける苦労と、デブから筋肉付けるのってどっちが大変なんだ

てか、なんでぷよ氏はこんなに叩かれてるわけ？
皆に愛されてるのか？

766 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/25(木) 15:21:47 ID:juDwwrY6

ピザの話題になったので久々にうp
http://imepita.jp/20070125/550160
また太ってしまった気がする…orz

てか何故胸よでかくならない…
BIG3メインなのに腕が太くなるって(´；ω；｀)

767 ：無記無記名：2007/01/25(木) 18:09:33 ID:D7tbMIO8

ビザじゃん！　体脂肪は？

768 ：無記無記名：2007/01/25(木) 18:11:25 ID:SHJ5yjUW

>>766
ぷよりすぎよりパワーありそう。

769 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/25(木) 18:17:42 ID:juDwwrY6

>>767 ピザですｗｗ
体脂肪率は多分23くらいですかね?
家に体脂肪計がないのでわかりませんが…

>>768

ぷよりすぎさんのスペックがわからないので何とも言えませんが…
パワーはこのスレの人にとってそこまで重要じゃない気がします…

自分は気にしてますがｗｗ

770 ：無記無記名：2007/01/25(木) 18:24:07 ID:SHJ5yjUW

ぷよりすぎ ◆54hu6zdU1Q １７２ｃｍ７６ｋｇ、最強釣り師、上智大学卒のインテリ商社マン
　　ブログ：http://blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/

当面の目標
体脂肪率14%代まで落とす。
その際、筋肉量をできる限り落とさないようにする。
＋ベンチプレス90kg。
＋握力60kg
そしてなんといっても継続すること。

だそうだ。ｗ

771 ：無記無記名：2007/01/25(木) 18:26:06 ID:8ksnbWbc

別に笑うようなことじゃないじゃん・・・

772 ：無記無記名：2007/01/25(木) 18:27:11 ID:YquNI830

ﾜﾛｽw

773 ：無記無記名：2007/01/25(木) 18:27:30 ID:SHJ5yjUW

いや、前スレを全部読んでる人ならｗになる。ｗ

774 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/25(木) 18:33:13 ID:juDwwrY6

>>770 紹介ありがとうございますm(_ _)m

身長は同じですが、体重が違いますね^^;
自分は81なのでやはりぷよりすぎさんよりピザのようですｗ

ぷよりすぎさんCOCもってるんですね(つ∀`)
何となく親近感わきます

775 ：無記無記名：2007/01/25(木) 20:18:39 ID:eO7aLsbN

>>773
そうそうｗ

>>774
あいつはCOC閉じる気0ですよ＾＾

776 ：無記無記名：2007/01/25(木) 21:42:32 ID:SBEql4ZO

↓↓↓やっぱりやばいな。http://imepita.jp/20070125/779210

777 ：無記無記名：2007/01/25(木) 21:43:56 ID:SBEql4ZO

↓↓↓これも。

http://imepita.jp/20070125/779410

http://imepita.jp/20070125/779620

778 ：無記無記名：2007/01/25(木) 21:50:19 ID:j6k/RF5u

>>777
こんなにイレズミ入れててもアマレスに転向できるんですかね？
オリンピックに出たいんでしょ？

779 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/25(木) 22:07:03 ID:juDwwrY6

>>775
そうなんですか?^^;残念です…
握力60あったら#2もすぐなのに(´・ω・｀)
>>776
やっぱり凄い体ですね!
背中がデカい(;´Д`)

780 ：無記無記名：2007/01/25(木) 22:11:41 ID:T2RstRiF

陸上選手なんかタトゥー入れまくりだよ
それにしてもオリンピック目指すってことは
ドーピングなしであの体か・・・

781 ：無記無記名：2007/01/25(木) 22:17:15 ID:lOgPTR5M

ｳｴｽﾄ細くね？65～68ｾﾝﾁくらい？

782 ：無記無記名：2007/01/25(木) 22:18:07 ID:SBEql4ZO

これは　バレント戦のチョークの時↓↓↓三角筋やばい(￣□￣;)!!

http://imepita.jp/20070125/801920

783 ：無記無記名：2007/01/25(木) 22:18:08 ID:apx4YlTh

>>780

幼少期からレスリングやってるんだから当たり前だろ。
レスリング選手や体操選手と比べたら、数年しか身体を鍛えていない
俺らとは年季が違う。

784 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/25(木) 23:49:16 ID:ukqnuArv

>>770
ぼくを紹介してくれてありがとう＾＾

>>779
ちょ、そんな書き込みを信じないでおくれｗ
今は握力わかんないけども、週3回握力強化の日として、
グリップ握ってるよ。COCじゃなくってリージェントだけども。
リージェントを限界までだね。

握力推移
高校3年55kg→昨年7月49kg→昨年11月53kg→今不明。
今度スポクラで握力計借りてみます。
ちょい恥ずかしいけども。

785 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/25(木) 23:52:09 ID:ukqnuArv

>>766
自分と似たような体型してますね。
でも三角筋は自分より発達してるな～。
腕相撲やったら互角か負けそうだわ。

お互いここから落としていくといいカットが出るかもね！
頑張りましょう。

786 ：まるこ ◆KID/wgaJ5g ：2007/01/26(金) 00:09:07 ID:rSoEVV6B

>>783
確かに、あの低い体脂肪率を維持できるのは生まれつきの体質というより
幼少期からずっとトレーニングしてる年季の部分が大きいですよね・・・

787 ：無記無記名：2007/01/26(金) 00:15:55 ID:wQGSwv22

俺もレスリングしてるが似たような体してる。
レスリング式のウエイトすると自然になってく

788 ：無記無記名：2007/01/26(金) 00:16:37 ID:/AAjJbwc

だが宮田よりキットの身体の方がカッコイイ件

789 ：無記無記名：2007/01/26(金) 00:22:16 ID:uRGAT6Vp

http://www.null-box.com/cgi-bin/so/No_4110.jpg

キッドに近いですか？

790 ：無記無記名：2007/01/26(金) 01:18:20 ID:rk+jjbBB

やっと減量中でもﾍﾞﾝﾄﾛｰ100*12*3まで戻ってきた
背中はこのまま続けて今年は前面と肩の強化に励もう

>>777見てたらやっぱり胸の形がいいな
自分はろうと胸だ…orz

791 ：無記無記名：2007/01/26(金) 01:21:49 ID:28C07Pxq

骨格は遺伝だけどね。

792 ：無記無記名：2007/01/26(金) 01:28:06 ID:/AAjJbwc

>>790
ＭＯＯＮ？

793 ：無記無記名：2007/01/26(金) 01:33:44 ID:rk+jjbBB

骨格ばかりはどうにもならんなあ…
努力で何とかなるとこを頑張るしか

>>792
ちゃうちゃうｗ一介の名無しです

794 ：無記無記名：2007/01/26(金) 01:37:39 ID:Sb/knJIK

>>777
みるとやっぱ胸とか肩でかいな

795 ：まるこ ◆KID/wgaJ5g ：2007/01/26(金) 03:03:04 ID:rSoEVV6B

>>790
ベント１００ｋｇってすごいっすね！何か競技をされてるのですか？？

796 ：無記無記名：2007/01/26(金) 06:07:26 ID:wiOprvf/

レスリング全日本選手権が２６日、東京・駒沢体育館で開幕する。２８日の男子フリー６０キロ級に参戦する
０５年ＨＥＲＯ'Ｓミドル級（７０キロ）世界王者・山本“ＫＩＤ”徳郁（２９）は、同６６キロ級に出場予定だった母校・
山梨学院大の後輩、井上真彰（４年）を練習中に破壊し欠場に追い込んだ。１階級上の優勝候補を
圧倒した神の子が、万全の体勢で臨む。

７年２カ月ぶりのアマチュアレスリング復帰を前にして、格闘の神の子がパワーを爆発させた。ＫＩＤを指導する
山梨学院大・高田裕司監督は、教え子の仕上がりに太鼓判を押した。

「絶好調。総合格闘技とは違って、本人もワクワクしているのでは」

昨年大みそかのＫ－１「Ｄｙｎａｍｉｔｅ」でアテネ五輪レスリング男子グレコローマン５５キロ級金メダリスト、
イストバン・マヨロシュ（ハンガリー）に、総合格闘技ルールで１ＲＫＯ勝ち。今月４日からの練習で、好調さを示した。

山梨学院大の後輩で、フリー６６キロ級に出場予定だった井上を、飛行機投げで肩から落とし、亜脱臼させた。
昨年の全日本選抜選手権、全日本学生で３位に入賞し、今回Ｖ候補のひとりを、だ。

かわいい後輩を戦闘不能に追い込んだのは心苦しいが、これもＫＩＤが好調の証だ。大会当日は実父で
ミュンヘン五輪レスリング代表の郁栄氏（６１）＝日体大教＝がセコンドにつく。減量もリミットまで残り１キロを切った。
来年の北京五輪へ、神の子をさえぎるものはない。

http://www.sanspo.com/sports/top/sp200701/sp2007012609.html

797 ：無記無記名：2007/01/26(金) 06:11:56 ID:wiOprvf/

http://www.nagewaza.com/nage/kataguruma.html
http://waza.fc2web.com/hi/hikoukinage.html

798 ：無記無記名：2007/01/26(金) 15:38:37 ID:PlJzSKDT

>>654です。久しぶりに来ました。
あんまり釣れてないみたいで少しガッカリです
まあ非難轟々の嵐でしょうから以降のレスは目は通してませんが
納豆２パックを毎日食べれば脂肪が落ちるそうですよｗ

799 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/26(金) 15:46:02 ID:N5CAGr0n

>>785

レスありがとうございます^^
腕相撲はあまり強くないですよ^^;

COCがあるんなら握ってみたらどうですかね?#1なら60あればいけると思います(・∀・)
脂肪は受験終わったら落とすつもりですｗ
がんばりましょう(つ∀`)

800 ：無記無記名：2007/01/26(金) 19:50:10 ID:1syZMWVE

レスリング楽しみだね
KIDは奇跡を起こせるんだろうか

801 ：無記無記名：2007/01/26(金) 19:55:41 ID:bqOpxmlX

一回戦負けで終わりだと思う。

802 ：無記無記名：2007/01/26(金) 20:32:36 ID:Nm/PZbT2

負けるな。
発言も弱気だし、今更ﾚｽﾘﾝｸﾞまたやって勝てるほど甘くない

803 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/26(金) 20:37:05 ID:nxPr5l82

>>777
ＫＩＤはやっぱり凄いな、果てしなく遠い目標だ・・・
>>796
記事だけみると、少しは期待もてそうな感じはするね。

804 ：無記無記名：2007/01/26(金) 21:21:33 ID:SkBsYoY8

>>799
ぷよりすぎさんは握力５０前後しかないから６０は無理だよ＾＾

805 ：緑和尚 ◆kq48D83TIw ：2007/01/26(金) 21:46:35 ID:4GXPuQXl

いよいよ明日引越しします。ラックとバーベルも注文済みなので、今から心がウキウキですよ～。
新居ではしばらくネット環境が無いのでここにはお邪魔できませんが、ネット復活の際には
またお仲間に加えてくれると嬉しいです。それではﾉｼ

>>ＭＯＯＮさん
受験がんばって下さい！トレも勉強も、尽くした分だけきっと結果を出してくれますよ！
あと少し頑張れば、トレ三昧の楽しい学生生活が待ってますよ～。

806 ：無記無記名：2007/01/26(金) 21:56:12 ID:LlCyem3F

>>805
携帯でも書けるよ

807 ：無記無記名：2007/01/26(金) 22:14:32 ID:pvaPNs6V

>>805
トレ三昧が楽しいのか？ｗ熱い奴だな。

808 ：マーク ◆foIpuVtknI ：2007/01/26(金) 22:19:26 ID:nxPr5l82

>>805
和尚さん、おめでとうございます！　ラックとバーベルはどんなのを注文しました？
新居（ジム）、新品ラック、新品バーベルがいきなり揃っちゃいますね！　羨ましい！

809 ：無記無記名：2007/01/27(土) 00:01:10 ID:rk+jjbBB

>>795
リフティング競技のことでしたらやってないです
柔道、少林寺拳法をやっていたのですが、今は一年ほど
ウエイトとバッグ打ちくらいしかしていません

あまりストリクトにはやっていないのできちんとやると
下がっちゃうと思いますｗ

810 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/27(土) 00:17:32 ID:X9cDcc3Z

ストラップ買っちゃった♪

デッドが挙がる！

ベントローが効く効く！

デッド、ベントロー後のチンニングでもガッチリグリップ笑
背中トレ楽し～

811 ：無記無記名：2007/01/27(土) 00:32:16 ID:JEiDIDjF

このスレの登場人物。

ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg １７２ｃｍ７６ｋｇ、最強釣り師、上智大学卒のエリートサラリーマン
　　ブログ：http://blog.livedoor.jp/hyper_kid_body/
ヒドラ ◆MHGlVfuqww 　１７１ｃｍ８０ｋｇ、レスラー体型、上腕４２ｃｍ
しろうと ◆SAp.TUCMVg　　１７５ｃｍ７３ｋｇ、ダンベル６０ｋｇ注文してウエイト開始
ワッキーｊｒ　１７３ｃｍ６０ｋｇ、毛深いが引き締まった良い肉体　
マイケル ◆eVKFdGz9q2　１６１ｃｍ６５ｋｇ、スレ最強の肉体、ジャニーズ系
マーク ◆foIpuVtknI　１６７ｃｍ６２ｋｇ、バルクアップ中、元ボクサー
緑和尚 ◆kq48D83TIw・・・１７０ｃｍ７０ｋｇ、ダンベルベンチ３０kg７発。引越し中
七ニ一 ◆HnYiyreaTw　１６６ｃｍ５５ｋｇ、半年で１２ｋｇダイエット、現在バルクアップ中
Cloud ◆A12W.kXlJQ　１６４．５ｃｍ６４ｋｇ　２ヶ月で１２ｋｇダイエット
果物好き ◆EQK/tE6q2k 　１７２ｃｍ６０ｋｇ、バルクアップ中、元スイマー
戸愚路12% ◆UY.zOlY2Cs バルクアップ中も胃を壊して休養中
MOON ◆AXS9VRCTCU　受験生　　身長171か2で体重は81
ジャック ◆MObeKIDb/k
まるこ ◆KID/wgaJ5g
ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I

812 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/27(土) 03:11:28 ID:8m9tr7+h

同じ志を持つ仲間が増えてきて嬉しい限りだね。
いつかオフでもやりたいね。
「山本KIDを目指す杯、腕相撲大会」とかね(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

あ、ﾎﾞｸは腕相撲が好きなだけで弱いんだけどね(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

813 ：無記無記名：2007/01/27(土) 03:37:39 ID:HllHRUde

七ニ一 ◆HnYiyreaTw　１６６ｃｍ５５ｋｇ、半年で１２ｋｇダイエット、現在バルクアップ中
Cloud ◆A12W.kXlJQ　１６４．５ｃｍ６４ｋｇ　２ヶ月で１２ｋｇダイエット
果物好き ◆EQK/tE6q2k 　１７２ｃｍ６０ｋｇ、バルクアップ中、元スイマー
戸愚路12% ◆UY.zOlY2Cs バルクアップ中も胃を壊して休養中

このあたりはもう来なくなったなｗ

814 ：無記無記名：2007/01/27(土) 04:13:40 ID:2G7hiMjg

ぷよりすぎは３ヶ月ぐらいで逃げ出すかと思ったけど
まだトレーニング続いているわけか

815 ：無記無記名：2007/01/27(土) 12:28:07 ID:IuzPUnUa

加圧サイトに
どうすれば山本KIDみたいになれますかって
質問あった

816 ：無記無記名：2007/01/27(土) 15:34:19 ID:gtvS6ccP

マイケル ◆eVKFdGz9q2　１６１ｃｍ６５ｋｇ、スレ最強の肉体、ジャニーズ系

も来なくなったな。

817 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/01/27(土) 17:16:27 ID:grw5bMgk

来てるよーん(・ω・)ノ

818 ：無記無記名：2007/01/27(土) 21:11:32 ID:WfprXBPr

http://sportsnavi.yahoo.co.jp/headlines/images/20070127/20070127-00000027-spnavi-fight.html

やっぱいい身体してるな！！！！！！！！！！！！！！
明日の試合が楽しみだぜ！！

819 ：無記無記名：2007/01/27(土) 21:18:33 ID:jqgx/SbJ

>>818
なんか恥ずかしそうな顔してるなｗ

820 ：無記無記名：2007/01/27(土) 22:02:25 ID:WfprXBPr

レスリング天皇杯全日本選手権　「男子フリー60キロ級」

▽山本キッド五輪切符へ挑戦

1月28日（日） 13:25～14:55
日本テレビ
Gコード（2976206）

高田裕司, 馳浩

録画決定！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

821 ：無記無記名：2007/01/27(土) 22:17:59 ID:EJrp7AFt

>>818
痩せたな～全然いい体だけど。
俺個人としては村浜戦の時の体が一番好き。
レスリングルールよく分からんが明日は応援するぞ！

822 ：ぷよりすぎ ◆Xe/GfG05Kg ：2007/01/28(日) 02:03:00 ID:jENMYKD2

KIDかなり痩せちゃったね。
大丈夫か・・・。
頼むから1回戦だけでも突破を！＞＜

823 ：無記無記名：2007/01/28(日) 02:10:21 ID:ydBf+sR9

>>822

こんだけフラッシュ当てられているんだからショボく見えるのは仕方ない。
しかもこれは検量時の思いっきり水もグリコーゲンも抜いた状態だろ。
６０ｋｇリミットらしいが明日は６５ｋｇで闘えるだろ。

824 ：無記無記名：2007/01/28(日) 02:10:34 ID:Q6tIBXbB

>>818
やっぱいいね

カッコヨス

825 ：無記無記名：2007/01/28(日) 06:19:20 ID:hSf6DOBu

>>823
キッドはそこまでキツイ減量してないと思うが。
今までだってナチュラルで６３ｋｇ前後だったんだろ。

826 ：無記無記名：2007/01/28(日) 07:16:52 ID:fkUJNF9+

あの体脂肪率でさらに落とすんだからキツいに決まってんだろ。
水飲めるのがこんなにありがたいとはというようなことをインタビューで言っていたくらいだ。

827 ：無記無記名：2007/01/28(日) 07:26:05 ID:YYfSauDE

レスリングて当日もあの体じゃないとダメなの？
もしそうならかなりきついな。減量してるやつは。

828 ：無記無記名：2007/01/28(日) 12:30:31 ID:BuewJy17

825 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/01/28(日) 06:19:20 ID:hSf6DOBu
>>823
キッドはそこまでキツイ減量してないと思うが。
今までだってナチュラルで６３ｋｇ前後だったんだろ。

829 ：無記無記名：2007/01/28(日) 13:33:21 ID:M9Td8D39

KID、鮮やかなタックルで初戦を突破！=全日本レスリング選手権3日目

　天皇杯全日本レスリング選手権大会最終日が２８日、東京・駒沢体育館で開催され
、全２１階級中４階級が行われた。フリースタイル６０キロ級に出場した山本“ＫＩＤ”徳郁は
、初戦で０６年全日本社会人選手権３位の土田章博（自衛隊）と対戦。

大歓声のなか、登場したＫＩＤは、得意のタックルをさく裂させてストレート勝ちを収めた。

　なお、ＫＩＤのライバル陣、高塚紀行（日大）、湯元健一（日体大）らも初戦を順調に
突破している。

[ スポーツナビ 2007年1月28日 12:33 ]

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!

830 ：無記無記名：2007/01/28(日) 13:34:55 ID:DJaFb7xz

ＫＩＤ負けたよ。

831 ：無記無記名：2007/01/28(日) 13:37:07 ID:irKET250

クソ雑魚キッド、プギャテラバロス！

832 ：無記無記名：2007/01/28(日) 13:37:41 ID:FJJR0q0V

http://www.nikkansports.com/sports/f-sp-tp0-20070128-148324.html

833 ：無記無記名：2007/01/28(日) 13:40:30 ID:M9Td8D39

>>1

ＫＩＤアテネ銅に完敗／レスリング
＜レスリング：全日本選手権＞◇最終日◇２８日◇東京・駒沢体育館

　フリー６０キロ級準々決勝で、アマ復帰した山本“ＫＩＤ”徳郁（２９＝ＫＩＬＬＥＲ　ＢＥＥ）は
アテネ五輪同級銅メダルの井上謙二（３０＝自衛隊）と対戦し、第１ピリオドにフォール負けした。

　

８強入りした山本は９月の世界選手権（アゼルバイジャン）の選考会となる
６月の全日本選抜への出場権を獲得した。

［2007年1月28日13時0分］

６月の大会までわからんよ。
（´,_ゝ｀）

834 ：無記無記名：2007/01/28(日) 14:05:14 ID:O14M/3l7

いかにプロ格闘技のレベルが低いか証明されたな。

835 ：無記無記名：2007/01/28(日) 14:06:33 ID:pdmHX6It

>>834
逆にレスリングのトップが総合をやったとしてもたぶん山本に打撃でやられる。

836 ：無記無記名：2007/01/28(日) 14:18:23 ID:BuewJy17

大方の予想通り負けたな。

837 ：無記無記名：2007/01/28(日) 14:26:10 ID:M9Td8D39

KID、アテネ銅の井上に秒殺負け＝全日本レスリング

　

天皇杯全日本レスリング選手権大会最終日が２８日、東京・駒沢体育館で開催され、
全２１階級中４階級が行われた。フリースタイル６０キロ級に出場した山本“ＫＩＤ”徳郁は、
０６年全日本社会人選手権３位の土田章博（自衛隊）と対戦し、初戦をストレートで勝利するも、
２回戦で当たったアテネ五輪銅メダリストの井上謙二（自衛隊）にわずか１６秒負け。

２回戦で敗退という結果となった。
　

井上の巻き投げが完ぺきに決まり、ＫＩＤはマットにたたきつけられると
苦しい表情で
右腕をかばった。
骨がずれ、脱臼のような状況で痛みをこらえながら控室へ。

その後、救急車に乗って会場をあとにした。

[ スポーツナビ 2007年1月28日 14:16 ]

838 ：無記無記名：2007/01/28(日) 14:51:57 ID:5bffyMW5

二回戦？一回戦は勝ったのか

839 ：￣￣￣￣l/￣￣￣￣￣￣：2007/01/28(日) 14:56:48 ID:M9Td8D39

　　　　／／))))(((((＼＼
　　　/ /　　　　　　　ヽ |
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　　　(6　　　　　;」　　　　|　　
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840 ：無記無記名：2007/01/28(日) 15:08:14 ID:8hiRpklZ

アクシデントで腕が逝っちゃったら仕方ない。

841 ：無記無記名：2007/01/28(日) 15:15:14 ID:9SSXiv0P

あの肘は全治何週くらいですか？

842 ：無記無記名：2007/01/28(日) 15:17:45 ID:pdmHX6It

脱臼だろうから3週間くらい。

843 ：無記無記名：2007/01/28(日) 15:19:15 ID:M9Td8D39

２～３ヶ月じゃね
即手術でリハビリで、その間練習できんし
６月は間に合うかどうかだな

844 ：無記無記名：2007/01/28(日) 15:24:46 ID:/BDa3wmk

そこでベッカムカプセルですよ

845 ：無記無記名：2007/01/28(日) 15:35:34 ID:OpbCsd25

このまま引退すればいいのに。
三十路なんだから。

846 ：無記無記名：2007/01/28(日) 16:00:48 ID:vcsuYNuQ

金本スレで凄いスペックを持つデブが画像を公開します！興味ある方は覗いて見て下さい！
※お邪魔しましたm(__)m

847 ：無記無記名：2007/01/28(日) 16:11:33 ID:vIXwNxmv

吉田も最後のアマ試合で脱臼してたよな

848 ：無記無記名：2007/01/28(日) 16:16:35 ID:BuewJy17

わざと怪我させられたんだな。
まあアマチュア側からすれば面白くないだろう品。
ざまあみろという感じだろう。
今回挑戦したことは評価したい。

849 ：無記無記名：2007/01/28(日) 16:19:13 ID:irKET250

渋井の走りを真横から見てみよう。

前傾姿勢でブレーキの役目の大腿四頭筋を酷使している。

すなわちハムストリング、大腰筋を使えていない。

渋井が絞ってもハムのディフィニションが出にくいのはこのため。

これでは筋持久力の尽きたところで断命してしまうのも無理はない。

バカなトレーナーしかいないのだろうなぁ

850 ：無記無記名：2007/01/28(日) 16:25:57 ID:vIXwNxmv

投げるのに必死だし、わざとという事はありえない。

851 ：無記無記名：2007/01/28(日) 16:31:20 ID:VesGmPLn

素人目にもあの時ｷｯﾄﾞの右腕井上の頭らへんに乗ってたと言うかあからさまに乗りすぎてたよな

852 ：無記無記名：2007/01/28(日) 17:10:02 ID:82bvaDXE

相手は誰だか忘れたけど
強いとされてる選手の一人が
ぶっ壊しますよ宣言してたよね

853 ：無記無記名：2007/01/28(日) 17:16:02 ID:ozCRLM6b

試合直後変な方向に腕が曲がってて痛々しかった

854 ：無記無記名：2007/01/28(日) 17:17:18 ID:X2hDxrYk

山故“ＨＩＶ”弱郁　ですが何か？

855 ：無記無記名：2007/01/28(日) 17:28:54 ID:F8bLRXJZ

http://www.youtube.com/watch?v=FjtGKI4Q__U

856 ：無記無記名：2007/01/28(日) 17:44:26 ID:5iIrjbcC

エグイ技だったな・・・・。あれは柔道の禁じ手だ。

857 ：無記無記名：2007/01/28(日) 17:46:05 ID:65BO8+KD

>>856
脇固めと勘違いしてるな。
巻き投げは脇固めとは違うよ。

858 ：無記無記名：2007/01/28(日) 17:47:34 ID:M9Td8D39

解説の人が、あのテーピングがよくなかった、みたいに言ってたな
なんだあのテーピング？相手に掴まれやかったかもな

859 ：無記無記名：2007/01/28(日) 17:48:57 ID:O14M/3l7

秋山といい、KIDといい、K-1も弱いやつばかりだな。

860 ：無記無記名：2007/01/28(日) 17:51:28 ID:1AHb/AbE

レスリングなら珍しくも無い技。
あの程度を防げないほうが悪い。つか弱い。

861 ：無記無記名：2007/01/28(日) 17:54:59 ID:5iIrjbcC

>>852
そんなこと言ってたの？だったら意図的に折ってやったってことだね。
とんでもない卑怯者だ。

862 ：やんすけ：2007/01/28(日) 17:55:28 ID:PHm5HET4

相手が一枚上だったな。

863 ：無記無記名：2007/01/28(日) 18:08:26 ID:FFbTpfPn

柔道だと意図的に相手を壊そうと思えば簡単に壊せる。三流選手が一流選手を
壊すのも容易い。今回の件は相手の投げがしょぼすぎてこうなってしまったようにも
見える。しかし意図的とも見える。投げてKIDの背中をマットにつけることよりも
腕を変な角度に捻り上げてマットにぶつければ反対に曲がるだろうという嫌な部分も
垣間見える。

864 ：無記無記名：2007/01/28(日) 18:10:37 ID:FFbTpfPn

>>860
防ぐも何も技は全然決まっていないｗいや、技をかけてもいない。
腕を折りにかかっただけだｗ

865 ：無記無記名：2007/01/28(日) 18:11:36 ID:82bvaDXE

リハビリはやっぱり加圧かな

866 ：無記無記名：2007/01/28(日) 18:21:40 ID:1AHb/AbE

>>864
お前素人か？

867 ：無記無記名：2007/01/28(日) 18:23:28 ID:5bffyMW5

「お前素人か？」

868 ：無記無記名：2007/01/28(日) 18:24:38 ID:sVaydb9y

こんなマメみたいな体になったらなにをしてきたことやらわからんなｗ

869 ：無記無記名：2007/01/28(日) 18:24:59 ID:FFbTpfPn

>>865
現役レスラーで元柔道家だが何か？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

870 ：無記無記名：2007/01/28(日) 18:25:40 ID:M9Td8D39

とりあえず、ぷよりすぎさんの意見も聞きたいところだな。

871 ：無記無記名：2007/01/28(日) 18:26:55 ID:X2hDxrYk

>>866 >>867
お前等、欧米か？

872 ：無記無記名：2007/01/28(日) 18:32:01 ID:jDItwc6o

しかし同じ60kg級のレスラーの中でも圧倒的な体をしていたな

873 ：無記無記名：2007/01/28(日) 18:52:22 ID:M9Td8D39

KIDのけがは、右ひじ後方亜脱臼で全治３～４カ月＝レスリング

　レスリング協会は２８日、天皇杯全日本レスリング選手権大会
（東京・駒沢体育館）に出場し、試合で負傷した山本“ＫＩＤ”徳郁が
右ひじ後方亜脱臼で全治３～４カ月と診断されたことを発表した。
ＫＩＤはフリースタイル６０キロ級で２回戦敗退ながらもベスト８に入り、
６月の全日本選抜選手権大会の出場権を獲得している。ＫＩＤが所属する
ＫＩＬＬＥＲＢＥＥのマネージャーは、「６月の大会には間に合う」とコメントした。

　また、ＫＩＤの妹・聖子さんは
「控え室でとても悔しがっていましたが、『どれくらいで治る？』と周囲に話していましたし、
（アマレスを）辞める気はないのでは」と語った。
復帰戦で２回戦敗退、そして思わぬけが。それでもＫＩＤの心は折れていないようだ。

[ スポーツナビ 2007年1月28日 18:39 ]

874 ：無記無記名：2007/01/28(日) 19:06:08 ID:opTwGqXj

ギリギリ間に合うかどうかだな
６月

875 ：無記無記名：2007/01/28(日) 19:08:01 ID:Zsma39yZ

>>858
テーピングがあると引っかかりやすくなるからね。腕が抜けにくくなったりっていうことはある。

876 ：無記無記名：2007/01/28(日) 19:15:48 ID:RmKy/di8

間に合うわけ無いじゃん…

877 ：無記無記名：2007/01/28(日) 19:30:29 ID:P0rBLb5W

KIDの体目指すメニュー教えて
ベンチ自重の1.5倍１０REP
カール自重10回とか
詳しい人おねがいします

878 ：無記無記名：2007/01/28(日) 19:33:04 ID:jDItwc6o

骨格が違うからどんなに鍛えても無理

879 ：無記無記名：2007/01/28(日) 19:37:04 ID:mC/xLtB2

>>877
レスリング

880 ：無記無記名：2007/01/28(日) 19:39:05 ID:jDItwc6o

確かにレスラーはいい体してるけど今日の放送でkidは別格なんだなとわかったよ

881 ：無記無記名：2007/01/28(日) 19:52:57 ID:IQkeExrR

ちなみに　ベンチは120ｷﾛちょっとだったみたいだな(@_@;)。
100ｷﾛで　ガンガンやってて　向こう（アメリカ）でも　あの体は　周囲から　凄い体だなぁ　と言われてたらしい。（姉が言ってた、KIDの　フォトブックでね）
昔の写真見るかぎり　胸板は　高一くらいには　かなりイィ形してた。
腕とかは　まだまだだったけどね。

882 ：無記無記名：2007/01/28(日) 19:53:28 ID:ORl4f+R8

つーか、救急車かよ
小学生でも肘外れても呼ばないけどな

883 ：無記無記名：2007/01/28(日) 19:54:29 ID:IiGY80eP

６５、６キロあった時もそれなりに絞れてたのに６０まで落としたから
筋肉も落ちたんじゃね？

884 ：無記無記名：2007/01/28(日) 20:07:39 ID:5bffyMW5

>>882
救急車乗らなかったらただのバカだろｗ

885 ：無記無記名：2007/01/28(日) 20:20:25 ID:ORl4f+R8

>>884
まじか？
昨日も外れた奴いたけど普通に自家用車で行ったが？
あれだけ環境整ってる中でわざわざ血税使って救急車呼ぶ必要ねえだろ
風邪ひいても救急車よぶんじゃねえの？ｗ

886 ：無記無記名：2007/01/28(日) 20:24:19 ID:jDItwc6o

お前より税金多く納めてるんだからいいじゃん

887 ：無記無記名：2007/01/28(日) 20:25:43 ID:FVvc1alv

血税とか言うやつに限ってたいした税金納めていない。
せめて中居くんぐらいは納めてもらいたいね。

888 ：無記無記名：2007/01/28(日) 20:27:14 ID:5bffyMW5

>>885
たぶん風邪では救急車呼ばないと思うよキモヲタ君ｗ

889 ：(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w ：2007/01/28(日) 20:30:38 ID:FQZrwBnM

肘が外れるくらいの怪我なら救急車呼んでもいいと思うけど…

890 ：無記無記名：2007/01/28(日) 20:40:06 ID:tGNvojKX

この板に限らず関連スレには一時的にアンチが涌いてるな

891 ：無記無記名：2007/01/28(日) 20:45:12 ID:ORl4f+R8

あーあーしょうがねえな
税金を多く納めているからなんだって？ｗ
つまらないことで救急車を呼ぶ事で本当に必要としている人の元に行く事が遅れる事がわからないのか？
>>886-889
おまえらは救急の場も知らず、肘が外れた事もないくせに関係のないことをいうな

892 ：無記無記名：2007/01/28(日) 20:47:45 ID:jDItwc6o

血税うんぬん言い出した低所得者が発狂

893 ：無記無記名：2007/01/28(日) 20:48:33 ID:U8HuwU53

全治３，４ヶ月だろ
むしろ救急車呼んで正解だったような

894 ：(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w ：2007/01/28(日) 20:49:13 ID:FQZrwBnM

>>891
一応参考までに聞きたいんだが、どの程度の怪我なら救急車呼ぶべき？

895 ：無記無記名：2007/01/28(日) 20:53:30 ID:5bffyMW5

>>890
KIDはキャラがアレだからいじめられっ子タイプに叩かれやすい。
この板は一応何かしらスポーツ経験者が多いからましな方かと。一部のキモヲタを除いてｗ

896 ：無記無記名：2007/01/28(日) 20:55:38 ID:50o2tEaU

かわうそ就職きまったか？

897 ：(´・ω・) ◆Y2Dc1TKM1w ：2007/01/28(日) 21:02:13 ID:FQZrwBnM

まだ
早速不採用通知が来た
まだまだこれから…

898 ：無記無記名：2007/01/28(日) 21:05:56 ID:ozCRLM6b

>>897
不採用にした奴をちゃんと渋谷に呼び出せよ

899 ：無記無記名：2007/01/28(日) 21:16:15 ID:tGNvojKX

>>895
そんなもんか
俺も小学生の頃いじめられっ子だったが気にならんなあ

かわうそこのスレで初めて見たｗ

900 ：無記無記名：2007/01/28(日) 21:16:31 ID:ORl4f+R8

>>894
怪我の程度ではなく緊急性の度合だ
ただし、緊急性が中程度でも救急車以外に病院に行く手段がない場合は呼ぶべきがだな
こいつの場合は周りに車を持ったスタッフなりなんなりがいくらでもいるだろ
その場に医者もいただろにな
本人が呼んだわけはないだろうがな

901 ：無記無記名：2007/01/28(日) 21:20:24 ID:jDItwc6o

画的に日テレが呼んだんじゃね

902 ：七ニ一 ◆HnYiyreaTw ：2007/01/28(日) 21:24:48 ID:aHurpch7

こんばんわ。おひさしぶりです。
年末から忙しくて２ｃｈを見てなかったのですが、
久々に見てみたらまだ覚えてくれてるひとが…と思ったらアク禁くらってました。

春まで太りまくるぞ！と、なるべく限界までトレと食事を増やしていたのですが、
体重は60kgになったのに体脂肪率17％になってしまいました。
なかなかうまく行かないなぁ。最近は水泳にハマっています。

903 ：無記無記名：2007/01/29(月) 01:21:42 ID:4usmuW5r

>救急車
主催者側が呼んだんじゃないの？
アマの大会では軽く頭を打ったくらいでも直ぐに救急車を呼ぶから。

904 ：無記無記名：2007/01/29(月) 02:44:40 ID:32x6Wtej

ttp://captain.jikkyo.org/cat/s/cat1169972217201.jpg

むぅ・・

905 ：無記無記名：2007/01/29(月) 03:01:39 ID:4JOQZz9J

>>904
痛そう・・・
俺も肩はよく脱臼するけど、あの痛さは慣れない。

906 ：無記無記名：2007/01/29(月) 03:04:26 ID:q7c6wgzz

脱臼したらどれぐらいで治るの？

907 ：無記無記名：2007/01/29(月) 03:05:45 ID:32x6Wtej

脱臼癖になるし、力落ちるからやべぇんだよな・・・
キッドもう総合でも勝てなくなるかも

908 ：無記無記名：2007/01/29(月) 04:54:14 ID:QvhcsaVh

キッドってリーチどんくらい？

909 ：無記無記名：2007/01/29(月) 05:16:42 ID:mde5Mrhi

160くらいだろ

910 ：無記無記名：2007/01/29(月) 07:06:07 ID:sNCd4nBF

172ぐらいだったきがす

911 ：無記無記名：2007/01/29(月) 09:21:36 ID:YA84fzdX

>>907
肘の脱臼は反復性になることはあんまりないでしょ。
可動域が狭まったり、多少の後遺症はあるかもしれんけど、これはどの怪我にも、つき物だ。
脱臼が癖になりやすいのは、球関節である肩や股関節だよ。

912 ：無記無記名：2007/01/29(月) 09:22:43 ID:kPWF2Zlk

話は変わるけど、俺ってＡＶはレイプもんしか勃起しない
必死に抵抗する姿はカワユス( ●´Д｀)ﾊｧﾊｧ
バイオレンスは嫌いだが、暴力抜きのレイプは大好き(ハートマーク）

913 ：無記無記名：2007/01/29(月) 09:35:56 ID:NdpO8yYB

村浜戦のときのカラダが物凄かったんですが、なんていうか、筋肉の
かたまりみたいな感じでしたけど、今と何が違うんですかね？

914 ：無記無記名：2007/01/29(月) 09:51:35 ID:YA84fzdX

体重が違う。

915 ：無記無記名：2007/01/29(月) 12:53:00 ID:oLXZZzOC

脱臼でもう駄目か

916 ：無記無記名：2007/01/29(月) 13:42:46 ID:xXf9AKwd

脱臼かよー
２年ぐらい前に右腕怪我してたけど同じとこじゃね？

癖にならなきゃいいが・・・・・・・・(´；ω；`)

917 ：無記無記名：2007/01/29(月) 14:48:12 ID:M9T/qaRt

>>913
ズバリ薬使ってるかどうかｗ

918 ：無記無記名：2007/01/29(月) 16:16:33 ID:eDNwo6B/

ま、キッドはウエイトもやってるし。すぐに薬扱いするのはやめよう。

919 ：無記無記名：2007/01/29(月) 16:53:47 ID:ADTVqsfq

来年の北京五輪への出場をかけた天皇杯全日本レスリング選手権大会にプロ格闘家を休業した
山本“ＫＩＤ”徳郁（のりふみ）（２９）が登場。
男子フリースタイル６０キロ級に登場したが２回戦、わずか１６秒であっけなく敗退。
自ら「神の子」を言い放っていたＫＩＤは実際は紙より弱いただの選手だった。
その神の子効果をアテにした周囲は、まさかの惨敗に蒼白（そうはく）。
ＫＩＤを五輪の目玉にしようとしたシナリオはもろくも崩れ去った。

　ＫＩＤ惨敗に顔面蒼白だったのが、この大会を放送した日本テレビ。
これまで女子レスはテレビ東京、天皇杯はＮＨＫが放映していたが、
半ば“強奪”する形で、レスリングの完全放映権を獲得した。

　いまや、テレビ局にとってスポーツイベントは金のなる木。プロ野球の原巨人没落による
視聴率低迷を打開するために、日本テレビはハンカチ王子こと斎藤佑樹とともに、
北京五輪をめざす山本ＫＩＤを視聴率獲得の２本柱構想として据えたのだ。昨年夏のボクシング
ＷＢＡ世界ライトフライ級タイトルマッチ・亀田興毅×ファン・ランダエタ戦が４２．４％
（ビデオリサーチ調べ、関東地区）の高視聴率をマークしたことで、大成功をおさめたＴＢＳ
に続く二匹目のどじょうを狙ったのだ。

　ところが、結果は見事なまでの惨敗。『神の子、北京五輪への道』というシナリオが完全に
狂わされた格好だ。

　しかも、今回の敗因がタトゥーにあるというから、笑うに笑えない。ＫＩＤのタトゥーは両腕と腹部
全体に入っている。国際レスリングルールで、タトゥーは認められているが、日本ではまだまだ
異質。欧米ではファッション感覚があるが、日本では「入れ墨」のイメージがつきまとう。実際、
０２年サッカーＷ杯で来日したベッカムは、日本の国民感情に配慮して上半身のタトゥーを長袖
シャツで隠したほどだ。

　アマチュアで最初にタトゥーを入れたある選手は、「レスリングがもっと発展して若い人が目を
向けてくれればという思いでタトゥーを入れた。しかし、日本ではやはりまだまだ低く見られている。
実際には大学や会社などの『顔』として出ているとそうはいかないこともある」と話す。

　ましてや、今大会は年に一度の日本一を決める「天皇杯」。ＫＩＤはタトゥーを隠すために、
ひじから下にテーピングを巻いて出場した。

　「誰の指示でもない。彼の意志で巻いた」と日本協会・高田裕司専務理事（５２）
。ＫＩＤなりに考えた“気遣い”だったが、あえて隠したタトゥーが敗因になってしまった。

　互いの身体をつかみ合うレスリングでは、テーピングがあれば、それがとっかかりとなり、
技がかけられやすくなる。汗ですべるはずが、テーピングが滑り止めになるのだ。

　２回戦の相手はアテネ五輪で銅メダルを獲得した井上謙二（３０）。ひじから下を取る
「巻き投げ」を得意とするが、この井上も右肩痛で万全な状態ではなかった。ＫＩＤは、
この井上にテーピングで滑らない腕をあっさりと取られ、わずか１６秒でマットに叩きつけられた。
おまけに右ひじを負傷し、「後方脱臼で全治３、４カ月」との診断が下った。

　高田専務理事は、「何も付けていなければ汗で滑ることもある。テーピングの影響は多少はあると思う」と話した。
もし、テーピングをしていなければ、違う展開になっていたかもしれないのだ。

　３つ上の姉でレスリングでアテネ五輪をめざした美憂さんによると、ＫＩＤは「『痛いよう』と
悔しがっていた」という。しかし、本当に“痛い”のは日本テレビ。
タトゥーひとつですべてが水の泡になってしまった格好だ。

920 ：無記無記名：2007/01/29(月) 16:54:36 ID:ADTVqsfq

★６月の全日本選抜復帰は…

　惨敗スタートとなった北京五輪への道。気になるのが今後だ。今大会は敗退したが、
８強には残ったため、６月に行われる全日本選抜に出場できる。これに優勝して全日本の
勝者とのプレーオフに勝ち、９月に行われる世界選手権（アゼルバイジャン）でメダルを獲得
すれば北京五輪出場が内定する。

　故障した個所は診断の結果、右ひじの後方脱臼で全治３、４カ月。

　７６年モントリオール五輪金メダリストで日本人として初めて国際連盟の殿堂入りを果たした
高田専務理事は「２週間は右腕を固定。安静にしないといけない。でも、その後は動かさないと
固まってしまう故障なんです。６月の大会には間に合う。今後のことは拘束できないが、
ぜひともアマとして続けてほしい」とラブコールを送った。

　またプロ側のＫ－１運営会社（ＦＥＧ）・谷川貞治社長（４５）は「こちらとしてはこの試合に
はギャラは１円も出していません。でもこれではＫＩＤが強いか、弱いかわからない。こちらと
しては帰ってきてほしいが、レスリングにこれだけ貢献したのは、プロ選手はＫＩＤが初めてだ」
とＫＩＤの気持ちを優先することを示唆。果たして神の子のリベンジの舞台は？！

ZAKZAK 2007/01/29

921 ：無記無記名：2007/01/29(月) 18:03:18 ID:7H1M1wkp

やっぱ凄い体だよな
薄皮の上に筋肉がパンパンに詰ってる感じ
マッチョ天国のレスリングでも珍しい位の体だったよね

922 ：無記無記名：2007/01/29(月) 18:09:40 ID:oLXZZzOC

ttp://www.tokyo-sports.co.jp/

終面
アマ復帰の先輩・谷津嘉章が勧告
ＫＩＤよ、五輪挑戦はもうやめよ！

ちなみに谷津はアマ復帰して優勝。

923 ：無記無記名：2007/01/29(月) 18:57:53 ID:ADTVqsfq

ｵﾘｬｯ!!

924 ：無記無記名：2007/01/29(月) 20:10:59 ID:h9TDtlcm

谷津さんが復帰した階級は130ｋ級でしょう。日本のレスリングでは最も層の薄いとこだよね。
現役時代も100ｋ級だっけ？やはり国内では層が薄いところ。KIDと比較するのは酷だろうな。

925 ：無記無記名：2007/01/29(月) 20:37:34 ID:XWm4TZ51

ま、KIDは総合の試合で、戦意を無くした相手に容赦なく連打を浴びせ
レフェリーに力づくで止められた過去があるからな
因果応報だ

926 ：無記無記名：2007/01/29(月) 20:50:44 ID:FqJXv4ND

刺青が五輪なんか出るなよ
日本の恥晒し

927 ：無記無記名：2007/01/29(月) 20:51:13 ID:ADTVqsfq

ほう(′ω｀)

928 ：無記無記名：2007/01/29(月) 20:52:36 ID:ADTVqsfq

ゴリンで見たかったのぅ(′ω｀)

929 ：無記無記名：2007/01/29(月) 20:54:02 ID:Wx80c3Hv

日韓併合後、朝鮮人は厳しい身分差別から逃れるため、
自らの意思で朝鮮半島を脱出して日本に渡ってきました。
日本がポツダム宣言を受け入れると在日たちは「戦勝国民」であると
主張し、「朝鮮進駐軍」を名乗り、各地で暴れ始めました。
日本の男たちは戦場に駆り出され、残っていたのは女、子供、老人ばかり。
朝鮮人たちはやりたい放題で、駅前の一等地は朝鮮人に占領されました。
もちろん、そこに住んでいた日本人女性は容赦なくレイプされ追放されたのです。
当然、日本人は在日を強く憎むようになりました。
そのため、在日朝鮮人たちは日本名を名乗るようになりました。
朝鮮名を名乗ることは自分が犯罪者だと宣言しているようなものだからです。
朝鮮人たちは共産主義者と組み、マスコミを使って歴史の捏造を始めました。
「強制連行されて来た」「土地を奪われて仕方なく来た」等々。
そしてレイプ犯罪を謝罪せず、土地を占拠し続けながら、
「俺たちは何も悪いことをしていないのに差別される」
「不当な差別を受けている」「謂れなき差別を受けている」等と宣伝しました。
朝鮮進駐軍を知らない世代の日本人は在日に対して罪悪感を持つようになりました。
在日たちは占領した一等地で事業を始めました。
それが「パチンコ」です。今でもパチンコ業者の８割は在日です。
パチンコは３０兆円産業。何と自動車産業よりも規模が大きいのです。
パチンコ業界は脱税と、北朝鮮への送金で知られます。
「日本のパチンコがある限り、我が国は安泰だ（金正日）」
日本の政治家にもパチンコの金が流れています。
だから「パチンコ、パチスロはギャンブルではない」等という
馬鹿げた論理がまかり通っているのです。
祖母や曾祖母が朝鮮人にレイプされた場所で
パチンコやスロットを楽しんだり、朝鮮の民族料理である焼肉を食べる・・・
これは「日本人」以前に「人間として」恥ずべき行為ではないでしょうか。

930 ：無記無記名：2007/01/29(月) 21:04:25 ID:ADTVqsfq

(′ω｀)

931 ：無記無記名：2007/01/29(月) 23:09:39 ID:Dku03ywE

>>929
むずかしぃかんじばかりでよめまてん

932 ：無記無記名：2007/01/30(火) 02:54:35 ID:bR4/NRlV

谷川社長が観戦ＫＩＤ絵になる　(スポーツ報知)

　総合格闘技ＨＥＲＯ’Ｓ実行委員の谷川貞治ＦＥＧ社長（４５）が２８日、
レスリング全日本選手権のＫＩＤ戦を観戦。準々決勝での完敗に
「負け方も絵になる。改めてドラマチックな男だと思いました」と話した。
ＫＩＤに勝った井上が、格闘家を引退したばかりの須藤元気と
そっくりだったことにも注目。
「元気君に似ている男に（ＫＩＤが）どこまでできるかな、と思って見ました。
井上選手以外にも化けそうな選手がたくさんいます。人材豊富です」
とスカウティングに目を光らせていた。

http://hochi.yomiuri.co.jp/battle/fight/news/20070129-OHT1T00047.htm

【レスリング】山本“KID”徳郁は2回戦で敗退　右肘後方亜脱臼で全治3～4カ月…全日本選手権★7
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1170005793/

933 ：無記無記名：2007/01/30(火) 02:57:49 ID:JEKsG4JF

>>925
井上には脱臼させたあと、さらに腕を引っ張ってほしかったな。
ＫＩＤはいままでにそれくらいのことをしてきている。

934 ：無記無記名：2007/01/30(火) 04:07:32 ID:O0dGbmDk

>>929
とりあえずチョン氏ねおっ

935 ：無記無記名：2007/01/30(火) 11:03:13 ID:a34Pz9Y3

２８日のレスリング全日本選手権男子フリー６０キロ級２回戦で右ひじを痛めた、プロ格闘家の
山本“ＫＩＤ”徳郁（２９）＝ＫＩＬＬＥＲ　ＢＥＥが、９月の世界選手権（アゼルバイジャン）の選考会を
兼ねる６月の全日本選抜に出場する方針であることが２９日、わかった。
ＫＩＤのマネジメント会社関係者が「出る方向です」と明言した。

０８年北京五輪を目指してアマチュア復帰したＫＩＤは前日、アテネ五輪銅メダリスト井上謙二（３０）
＝自衛隊＝の巻き投げを浴び、開始わずか１６秒でフォール負けを喫した。その際、右ひじを痛めた。
救急車で神奈川県内の病院へ向かい、検査の結果、「右ひじ後方脱臼で全治３、４カ月」と診断されたが、
この日、じん帯の断裂はなかったことが判明した。

大会で８強入りしたことで全日本選抜の出場権は獲得。日本レスリング協会には、３月上旬までに
出場意思を示す必要がある。

http://www.sanspo.com/sports/top/sp200701/sp2007013002.html

936 ：無記無記名：2007/01/30(火) 11:03:45 ID:a34Pz9Y3

937 ：無記無記名：2007/01/30(火) 11:04:16 ID:a34Pz9Y3

938 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/30(火) 13:42:50 ID:cp+hCEm2

昨日初めてスクワットしました

50*10
60*10
70*10
70*10

ケツいてぇぇぇ泣

939 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/30(火) 14:37:26 ID:mWry7JgS

>>805

応援ありがとうございます!
第一志望校にはいけないかもしれませんが、頑張ってみます!
トレ三昧(*´д`*)
復活お待ちしてます(つ∀`)

ピッツァさん
スクワットはきついですよね^^;

けどそれに見合った成果がでると思います(`・ω・´)

ところでストラップの使い心地はどうですか?

自分も購入を考えているのですが…

940 ：無記無記名：2007/01/30(火) 15:02:59 ID:qmP1a4NN

>>933
自分でやれよ雑魚ｗ

941 ：無記無記名：2007/01/30(火) 15:40:48 ID:cp+hCEm2

>>939MOON君

ストラップ最高です！自分握力６１しかないもんで
背中を追い込めなかったんですが
握力関係なくガンガン引けるから背中がパンパンです

握力が鍛えられない弊害が出そう(^ч^;)

942 ：やんすけ：2007/01/30(火) 15:45:38 ID:XGrCjlg1

>>941
始めからストラップつけてるんですか？

943 ：無記無記名：2007/01/30(火) 15:51:07 ID:PMcd/HB6

みんなは首も鍛えてる？

944 ：無記無記名：2007/01/30(火) 18:08:36 ID:E5rIiVRD

鍛えてはないが、毎回首のストレッチはかなり入念にしてる。

945 ：まるこ ◆KID/wgaJ5g ：2007/01/30(火) 18:26:22 ID:Vgkcnrzq

グローブよりストラップの方がよさですね・・・
冷え性の私にグローブはおｋなんですが、握力の観点からはいまいちのような気がします・・・

946 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/01/30(火) 20:02:40 ID:mWry7JgS

>>941

参考になりました(つ∀`)
ストラップ良さそうですね^^

自分もデッドやチンで前腕が先に疲れてる気がするんで買ってみようかな…

確かに握力をつきそうにないですが、握力トレ前に疲労をさせると効かせづらいので
自分はストラップ買うつもりです(`・ω・´)

>>943
寝る前に首を浮かして左右にふってます

>>945 グローブでも握力アップするんですか?

確かにこの時期はバーが冷たいですよねｗｗ

947 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/30(火) 20:06:01 ID:cp+hCEm2

>>942

とりあえず限界まで我慢してますよ(^ч^)

で無理そうになったらさっさとセット前に装着

セット途中で着けるのヤだし。

948 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/01/30(火) 20:18:07 ID:cp+hCEm2

>>まるこさん

グローブは自分も使ってますよ(^ч^)

手がガサガサになると
際限なく皮を剥きたくなるんで笑

なんと全部ゴールドで統一してる
恥ずかしい位ミーハーな私

949 ：無記無記名：2007/01/31(水) 13:48:19 ID:lSOW957y

950

950 ：無記無記名：2007/01/31(水) 23:45:28 ID:uucLUUpO

jijii

951 ：無記無記名：2007/01/31(水) 23:49:10 ID:uucLUUpO

ｋｓｋ

952 ：無記無記名：2007/02/01(木) 09:00:43 ID:5ZGYYr7u

>>948
ピッツァさん
全部ゴールドって笑笑　そもそもゴールドなんてありましたっけ？笑

きっちりフォームをやってまじめに背中に取り組んでから３週間あまり。
胸囲測ったら１０１ｃｍ→１０２ｃｍでした。かなり効果出てます。

953 ：無記無記名：2007/02/01(木) 09:25:56 ID:oWqofejw

ゴールドジムだぁ！！

954 ：まるこ：2007/02/01(木) 10:03:56 ID:5ZGYYr7u

>>952
これ、まるこです。失礼＞＜
>>953
ああ、そういうことですね！ゴールドジムの用品ってちょい高い気がします･･･
自分はもっぱらBODYMAKERですｗ

955 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/02/01(木) 13:33:49 ID:wup+qR70

>>954

自分も高いなぁと思ったんですが
知識ゼロだったので
グローブとベルトを買っちゃったんですよ泣

だからもう意地になってストラップも買っちゃいました笑

久々に体をうpします
見栄はってポージング笑
http://mobile.i-bbs.sijex.net/main/imageDisp.jsp?id=metal&no=1170304010581&t=1170304050456

956 ：無記無記名：2007/02/01(木) 13:38:07 ID:TpQbwlcW

403 Forbidden

あなたがアクセスしたURLは
あなたのアクセスを許可していません

957 ：無記無記名：2007/02/01(木) 13:38:39 ID:TpQbwlcW

PCで見れないです＞＜

958 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/02/01(木) 13:44:11 ID:wup+qR70

ごめんなさい泣

どうしたら見れるでしょうか？

959 ：無記無記名：2007/02/01(木) 13:50:20 ID:LLrsMXKK

あ

960 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/02/01(木) 15:18:55 ID:wup+qR70

ピタで貼ります

http://p.pita.st/?alahek9g

961 ：無記無記名：2007/02/01(木) 15:21:52 ID:TpQbwlcW

見れた＾＾

962 ：無記無記名：2007/02/01(木) 15:24:18 ID:MpXvvkda

ピザかわいいよピザ

963 ：無記無記名：2007/02/01(木) 16:23:29 ID:1O4e5jb+

てす

964 ：無記無記名：2007/02/01(木) 16:35:42 ID:TpQbwlcW

>>960
ベンチＭＡＸ何キロ？

965 ：無記無記名：2007/02/01(木) 17:14:38 ID:5ouSCDK4

>>960
胸毛、乳毛剃ってる？
俺は抜き派(*^_^*)

966 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/02/01(木) 17:34:41 ID:TUf2iM1F

>>960 かっこいい体ですね(*´Д｀)
特に肩周りがイイです（・∀・）

今日のトレ
アップ（ry
デッド 90*6 120*6 140*6 160*2 175*1 180*1
メイン 120*6×4 90*10×2 （床に置かない）
デッドのメインは床に置かないやり方にしてみました^^;きつい…

ベントロー 90*6×2 70*6×3
チンニング自重*8×3
アップライトロー 40*8×3

かなり効きました(;´Д`)
二頭もやりたかったのですが、勉強のためにやめましたｗ

967 ：無記無記名：2007/02/01(木) 17:41:43 ID:TpQbwlcW

moon１８歳なのに重量すごいな＾＾；

968 ：無記無記名：2007/02/01(木) 17:43:52 ID:xHBROf8U

MOON18歳ってすげーな！
やっぱｱﾒﾌﾄ体型なのか？

969 ：無記無記名：2007/02/01(木) 17:54:44 ID:/9I9JfoQ

ぷよよりいい身体してるからねムーンは

970 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/02/01(木) 18:00:45 ID:TUf2iM1F

ありがとうございますm(_ _)m

アメフト体型がわかりませんが、ぷよった柔道体型です^^;

筋力重視ってわけじゃないんですけど、背筋は何故か重量あがります^^;

ベンチは100いくかいかないかくらいですから(´・ω・｀)

971 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/02/01(木) 18:49:45 ID:wup+qR70

>>962可愛くないです(^ч^;)怖いよ…

>>964ベンチはビックリする位上がりません泣
多分MAX75位かな？

>>965パイ毛は丁寧に抜きますｗ

>>966この画像は奇跡が起きたんだと思います笑

てかデッド強いね～若いし裏山(^ч^)

972 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2007/02/01(木) 22:36:59 ID:V5IcgipF

久々に来たらＫＩＤへの誹謗中傷が凄いですね、確かに体が少し萎んだかもしれないですが、
相変わらずいい体です。
>>960
ピッツァさんいい体してますね～、あとアゴのヒゲがお洒落ですｗ。
>>966
ＭＯＯＮ君デッドすげェよ。
高校生なのにその重量はこれからが期待できるね、ってかトレはドコでやってるの？
高校のジム？それとも近くのジム？

973 ：無記無記名：2007/02/02(金) 00:11:14 ID:Pc3Veppw

じすれまだぁ

974 ：無記無記名：2007/02/02(金) 00:14:01 ID:qwDK4g9k

ＫＩＤ筋肉まじすげえ。
ウエイトしてたらああいう風になるかな？自然と。
ちなみに今は１６３センチ５７キロ。
結構ＫＩＤに近い体型してるかも。

975 ：無記無記名：2007/02/02(金) 00:30:08 ID:ftPt1t48

次スレ
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1170343407/

976 ：無記無記名：2007/02/02(金) 00:39:02 ID:Pc3Veppw

うｍえ

977 ：無記無記名：2007/02/02(金) 01:00:53 ID:ptBy28US

KIDは、プロ野球選手のなかに混じったら、普通にしょぼい体格やろうな。

978 ：無記無記名：2007/02/02(金) 01:30:08 ID:Pc3Veppw

そうかな

979 ：無記無記名：2007/02/02(金) 01:36:19 ID:ptBy28US

清原、金本、松井、とかと比べたら、捕らわれた宇宙人になりそう

980 ：無記無記名：2007/02/02(金) 01:40:00 ID:Pc3Veppw

ほう

981 ：無記無記名：2007/02/02(金) 01:59:31 ID:bqZV65o8

清原、金本、松井

このうち二人は朝鮮人です

982 ：無記無記名：2007/02/02(金) 02:04:30 ID:Pc3Veppw

983

983 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/02/02(金) 07:28:00 ID:tqTN0ISG

>>ヒドラさん
有り難うございますm(_ _)m
ヒゲは面倒臭くて剃らないだけです笑

前言われたとおり
ジョグを止めてガツガツ食って
プロテインもガブガブ飲んでると
筋肉の張りが違うような気がしてきました

でも早くも２キロ程体重増加…大丈夫か？

984 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/02/02(金) 08:42:21 ID:xOySWL8D

>>971 ピッツァさん
奇跡なんかじゃないですよｗｗ　
デッドはやっててもスクワットほど怖くないんであがりやすい？気がします。
握力が追いつかない状態です^^;　握力トレしてるのに情けない･･･

>>972　ヒドラさん
自分もKIDの体はかっこいいと思います。背中があこがれますよ^^
トレは学校のジムですね。使う人があまりいないので貸し切り状態ですｗｗ
昨日のデッドでは大声出して気合入れたらあがりましたｗｗ

985 ：無記無記名：2007/02/02(金) 09:32:17 ID:A4sKt2gN

学校のジムで180KGまであるんだ
いいなあ

986 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/02/02(金) 11:36:57 ID:xOySWL8D

>>985
増やそうと思えば200くらいはいけると思います^^
無駄に税金使ってる高校なんで^^;

987 ：ヒドラ ◆MHGlVfuqww ：2007/02/02(金) 19:54:43 ID:37mj209f

羨ましいなァ、学校でトレなんて、、タダだしねｗ

988 ：高校教師：2007/02/02(金) 20:31:47 ID:BJtRjNie

特に部活の弱い高校ではジムを独り占め出来ていいよね。

989 ：MOON ◆AXS9VRCTCU ：2007/02/02(金) 20:52:44 ID:TGSI1p8F

ﾋﾄﾞﾗさん
最近になって有り難みに気づきましたww
ウエトレは引退してからはじめたので､もっと早くやるべきでしたww

>>988
高校教師さん
まさにうちの学校のパターンですww
けどブレイクダンスしてる人がいるので萎えます…

990 ：無記無記名：2007/02/02(金) 20:53:36 ID:7qvxIwNv

Moonすげぇなまだリア高３かよー

まだまだ伸びるかもしれんな

991 ：無記無記名：2007/02/02(金) 21:22:19 ID:+No5cn7E

チビは楽して筋肉つくから嫌い

992 ：無記無記名：2007/02/02(金) 21:24:29 ID:7qvxIwNv

そうでもないぞ

993 ：無記無記名：2007/02/02(金) 21:37:08 ID:/pembSaM

いやある！
俺の友達も高校までは身長は160あるかないかでガリだったけど、
大学入って初めての夏休みに再会したら凄いマッチョになってた

994 ：無記無記名：2007/02/02(金) 21:39:34 ID:ffQL6q7U

体質が一番だろ。
ﾊｰﾄﾞｹﾞｲﾅｰはつきにくい

995 ：マイケル ◆eVKFdGz9q2 ：2007/02/02(金) 22:54:27 ID:EDWXNZa1

>>991
チビは大変だよ元々の力弱いし
高校の頃、体重44キロ胸囲82 ベンチ15キロでトレしてたんだから
ベンチ100キロいくまでどれだけ苦労した事か‥(・ω・;)

996 ：ピッ(^ч^)ツァ ◆TAUMDqFM6I ：2007/02/02(金) 23:32:41 ID:tqTN0ISG

私はチビでデブでしたよ…

997 ：無記無記名：2007/02/03(土) 00:20:08 ID:374sFJQV

1000

998 ：無記無記名：2007/02/03(土) 00:30:41 ID:374sFJQV

100

999 ：無記無記名：2007/02/03(土) 00:32:36 ID:KW59wbYx

頂きます

1000 ：無記無記名：2007/02/03(土) 00:38:13 ID:374sFJQV

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