体重の割りに服を着ると着太りしてみえる

1 ：無記無記名：2005/12/31(土) 10:39:33 ID:ldAWbPtU

体重は73キロ（体脂肪率12～14ほど）、胸囲95で肩幅は50しかない
んですが、服を着るとどうしても太めに見えるんです。
ちなみに服のサイズは２Lです。
もうちょっと痩せて見えるためには上半身の各部位のサイズを
落としたほうがいいのでしょうか？

2 ：無記無記名：2005/12/31(土) 10:49:10 ID:CPD2jC1V

身長は？

3 ：無記無記名：2005/12/31(土) 10:55:18 ID:ldAWbPtU

175ですね

4 ：無記無記名：2005/12/31(土) 11:10:26 ID:5pGeUQvP

自分でそう思ってるだけ

　　　　　　終了

5 ：無記無記名：2005/12/31(土) 11:14:45 ID:ldAWbPtU

太いっすよ
三角筋あたりをもう少し縮めれば印象変わりますから

6 ：無記無記名：2005/12/31(土) 11:34:15 ID:D5ZfKAO0

肩幅のワリには胸囲がないね

7 ：無記無記名：2005/12/31(土) 11:50:42 ID:ldAWbPtU

そうですね。
一番あったときは103センチだったので。
でも肩幅50も大したことないでしょ？
にも拘らず服を着ると結構幅があって見えるんです。

8 ：無記無記名：2005/12/31(土) 12:46:26 ID:ZYI3jUcb

顔がひきしまっていればでぶとは思われんだろ

9 ：無記無記名：2005/12/31(土) 12:47:49 ID:OGBBHB7Y

単発

10 ：インクライン ◆/4NGB/RvhI ：2005/12/31(土) 12:48:34 ID:KaLmnvUb

俺は着痩せする。

11 ：無記無記名：2005/12/31(土) 14:33:35 ID:ldAWbPtU

ちなみに上腕は30センチと細めです。
昔は34センチくらいあって、服を着ると腕部がパツンパツンだったんですが、
今では30センチなので大分ゆったり感があります。
ですが、肩の部分（詳しく言うと三角筋から上腕3党筋の部分）は多少大きい
せいか少しパツンとしてます。
このへんを落とせばかなりゆったりするんですけど。

自分の体格は大したことないでしょうが、服は２Lじゃないと着れません。
Lだとハッキリ言ってつらいです。

12 ：無記無記名：2005/12/31(土) 20:00:15 ID:ldAWbPtU

どなたか助言お願いします

13 ：無記無記名：2005/12/31(土) 20:03:23 ID:ldAWbPtU

そもそも、73キロしか体重がないのもパッと見の体型からしてどこか不自然なのですよ
80キロはあるような感じの体型なのですが、７３です。最高でも77キロでした。
身長が175しかないのも要因かも知れませんが・・・

14 ：無記無記名：2005/12/31(土) 20:06:45 ID:ldAWbPtU

何はともあれ、もう少し上半身は着やせした体型にしたいわけです。
どうも三角筋あたりが結構丸みを帯びてる感じで大きく見えるのでこれを
落としたいのです。どうすれば落ちるでしょうか？

15 ：無記無記名：2005/12/31(土) 20:29:14 ID:ldAWbPtU

age

16 ：無記無記名：2005/12/31(土) 20:53:19 ID:c2IC6jnD

筋トレしないで食べる量減らして有酸素運動でもして体重減らせ

17 ：無記無記名：2005/12/31(土) 22:12:51 ID:ldAWbPtU

上半身の筋トレは全然してません
食べる量はそんなに大食いじゃない（普通に朝昼晩のみ）ので今のままでいいとは
思います。
まあ有酸素したほうがいいのでしょうけど、脚の筋肉とかも痩せてしまいますよね？
脚とか尻は今のまま維持し、上半身だけうまいごと痩せようと思うのですが・・・

18 ：無記無記名：2005/12/31(土) 22:26:31 ID:ecsTVgUC

トレメニューと使用重量を晒せ

19 ：無記無記名：2005/12/31(土) 22:39:12 ID:ldAWbPtU

はいな。
現在引越ししたばっかで、ジムを探してる最中なのでダッシュトレとか
腹筋などの自重しかやれてませんが、最近までのメニューをざっと紹介します。

スクワット115～120キロ×6レップス（他ランジ、レッグエクステンションなど）
体幹のトレ
ベンチは5キロ20回（以前のマックスは130キロ、現在は75キロ（多分））
カール2キロ30回

ハッキリ言って上半身は手抜きです。でも中々上半身は痩せてくれません。

20 ：無記無記名：2005/12/31(土) 22:53:00 ID:7q+w2Ewy

[age]

21 ：無記無記名：2006/01/01(日) 01:42:10 ID:z79InaQG

あげ

22 ：無記無記名：2006/01/01(日) 11:00:08 ID:Ns9l0Ieh

すいませんがお願いします

23 ：無記無記名：2006/01/01(日) 12:29:46 ID:nenrsXWy

体重がそんなだけなのにデブに見えるということは本当にデブ。
脂肪が付きすぎなんだよ。そのへんのことを自覚しろよ。
トレメニューみても単なる脂肪太りというのは伺える。

24 ：無記無記名：2006/01/01(日) 15:10:43 ID:z1xNvILg

>>23
体脂肪12～14でデブなら一般人はみなデブですね
一般の平均は16～18くらいですよ？
自分は14か13くらいで、体型はどちらかというと水泳選手っぽい体型ですね。
肩幅が広めに見えるので。
これでもデブなんでしょうか？

25 ：無記無記名：2006/01/01(日) 15:14:00 ID:z1xNvILg

ていいうかこないだまで体重75.5キロあったのに今は2キロも落ちて73.5です
からねえ。

26 ：無記無記名：2006/01/01(日) 15:17:09 ID:z1xNvILg

ああ、いつか分かりませんね
12月8日にジムで体重測定したところ75.5キロあり、3日前銭湯の体重計で
測ったら73.5だったんですよ。20日足らずで2キロ減です。
ジムでトレーニングできなくなった事で筋肉が萎縮したから体重が下がった
んですかね？

27 ：無記無記名：2006/01/01(日) 15:24:32 ID:z1xNvILg

理想は体重を78キロくらいにまで上げつつ、上半身（特に肩部分）を今より
落としたいのです。では体重増させる部分はどこなのかと言うと大腿部、尻ですね。
痩せるのは上だけど、下は今より増やしたいのです。
だからまあ、ジムの行けない今は夜にダッシュなどして何とか下半身維持に
努めてるわけですが、これだけじゃ足りないでしょう。
スクワットしないかぎり体重増は望めませんからね

28 ：無記無記名：2006/01/01(日) 15:26:20 ID:z1xNvILg

＞3日前銭湯の体重計で

今から3日前（12月29日

29 ：たい：2006/01/01(日) 15:32:04 ID:2hHfFVtf

ボクササイズは本当におすすめだよ。
特別ジムに通う必要もないし、グローブ一つあれば充分だから。
価格もあんまり高くなくて色々あるから選ぶのが楽しいしね。

キック屋で紹介してるよ。http://accounting-person.com/

30 ：無記無記名：2006/01/01(日) 16:11:55 ID:z1xNvILg

ワシをデブと言うようですが、脂肪デブじゃない証拠はいくつかあります
まずは大胸筋。自分の意志で動かせますので脂肪ではないと確定。
問題の肩アタリですが、力を入れたらガチガチに硬くなります。
これで筋肉量がどれだけあるかが伺える事が確定。
次は力瘤。これは子供の頃からの十八番で曲げたらぼこんと出ます。筋肉確定ですね。

31 ：無記無記名：2006/01/01(日) 16:16:22 ID:VCthbH0T

そこまで言うなら写真をうｐしたほうが手っ取り早い

32 ：無記無記名：2006/01/01(日) 16:18:54 ID:z1xNvILg

仮にワシの体脂肪が２０くらいあるとなると、プヨンプヨンでしょうね
ところがどう見てもそこまで極端ではないのでデブではないのです。
ほんと肩幅が広く見えるからか水泳選手っぽい体型なんですよ
そんなワシでも全く脂肪がないわけではなく、多少腹は脂肪がのっかってますが、
その皮下脂肪の内側には昔クランチ７０キロで鍛え上げた腹筋の塊が存在しております。
（まあ体幹は普段からやってますが）勿論腹部に力を入れたらガチンガチンになりますね。
ボディブロー入れられてもそうは効かないでしょう。
よって、貴方が思ってるような体型（恐らく中年オヤジっぽい体型をイメージ
してるんでしょうけど）ではないというわけです。

33 ：無記無記名：2006/01/01(日) 16:39:26 ID:z1xNvILg

>>31
アップローダーどこですか？

34 ：無記無記名：2006/01/01(日) 16:54:24 ID:ka7Mnm09

なんか、鬱陶しいなぁ>>1
単発質問スレたてんな、氏ね

35 ：無記無記名：2006/01/01(日) 17:23:44 ID:jDOdYT5U

また44 ◆C4bG4IRn0か。。。。

36 ：無記無記名：2006/01/01(日) 17:30:37 ID:571FVFSo

恐らく体脂肪表示より実際はかなり脂肪あるね。
デブなんだよ。

37 ：無記無記名：2006/01/01(日) 18:34:40 ID:mkKWJqCH

つか
胸と尻がガッシリしていたらデブに見えるぞ
スーツなんか着たらそうなる

38 ：無記無記名：2006/01/01(日) 20:37:49 ID:z1xNvILg

>>36
体脂肪率は12～14くらいですね
20とかありえませんから

39 ：無記無記名：2006/01/01(日) 20:55:22 ID:z1xNvILg

体型は水泳選手っぽい体型なんですよ
もしワシがデブなら水泳選手もデブということになりますね。
恐らく皆さんは40代の中年オヤジ体型をイメージしてるようですけど、全く
違いますから。

40 ：無記無記名：2006/01/01(日) 21:06:20 ID:+fqmPPC3

死んでね

41 ：無記無記名：2006/01/01(日) 21:15:07 ID:sfxwg+44

タレントの山口智充とか特にトレしてないけど骨格のせいかガッシリして見えるよね。
>>1さんもそういうパターンかもしれない。
あと考えられるのは顔の形かな。
これも骨格の問題だけど丸顔の人は実際の体脂肪率以上に太って見えることがある。

42 ：無記無記名：2006/01/01(日) 21:22:13 ID:z1xNvILg

顔は全くといっていいほど太ってないですね
まあ、顔は至って普通です。
とにかく肩幅がでかくみえますね。肩幅は50ｾﾝﾁくらいしかないんですが・・
真横から見たときは胸囲が100もないせいか膨らんでは見えないのですが、
斜め横から見ると肩幅が強調されるような見栄えになるんです。
もう少し華奢っとしたいですね。
身長が175なので普通なら服のサイズはLなんでしょうけど、何せ２Lですからね。

43 ：無記無記名：2006/01/01(日) 21:32:51 ID:z1xNvILg

まあ、今の上体は昔に比べると大分マシにはなりましたけどね。
昔はベンチ100キロとか楽勝に連発してましたので、上体の力は今とは比べモンに
なりません。当時も２Lを着てましたが、もうそりゃパツンパツンでしたよ
３Lとか大きい服専門店にいかないとありませんしね。
まあそんなの着ると今度は縦が長くなりますので２Lで我慢してましたが。
今はそれより多少は落ちてますがまだ当時の面影はあるように思います。

44 ：無記無記名：2006/01/01(日) 21:42:21 ID:YQrhqk6e

結局どうしたいの？
筋肉とか筋力に未練がないならご飯減らしてひたすら有酸素やれば痩せられるよ。

45 ：無記無記名：2006/01/01(日) 21:52:26 ID:ka7Mnm09

何？まだ続けるの、このスレ。

46 ：無記無記名：2006/01/01(日) 22:21:03 ID:mWtlrdtx

>>44
そうしたいのはヤマヤマですが、マラソンすると脚部も落ちる恐れがありますよね？
以前はスクワットやれてたので有酸素もやってましたが、今はジムがないので
走りこみをやってます。
ご飯の量もそんなに大食いじゃないので減らすと脚とかも落ちそうで、
減らさんほうがいいかと思うんです。
基本的にジムが見つかったらやりにいきます。
やるメニューは>>19

47 ：無記無記名：2006/01/01(日) 22:24:40 ID:mWtlrdtx

理想は脚部の筋量を増加しての体重増を図る事です。
現在73.5しかありませんが、一番あったときは77キロです。
少なくともこの数値には到達したいのです。
ですので、上半身の肩部分を落としながら脚部を今よりつけるようなトレーニングを
やろうというわけです。
最も脚部を増やすのならスクワットをしなければ話になりませんがね。

48 ：無記無記名：2006/01/01(日) 22:46:26 ID:0AUi4D92

なんのためこんなスレをたてたのか・・
恐らくスレ主は精神病

49 ：無記無記名：2006/01/02(月) 09:27:20 ID:felfkykP

>>1は絶対にデブ。
その身長体重で２Ｌしか着れないなんてそうとうの脂肪太りだ。
もしこいつの言ってるように全部筋肉だとしたら、そんなぬるいトレでは維持すら出来ないはず。

50 ：無記無記名：2006/01/02(月) 09:42:34 ID:51NymkfA

51 ：無記無記名：2006/01/02(月) 10:13:59 ID:N00hyfns

178cm71kg13%胸囲94の俺の服は大半がＬ。
服によってはＭサイズを着ることもある。
２Ｌも着ようと思えば着れるけどねー
>>1はゆったり目で着るのが好きなだけじゃ…
もしくはＬだと腹の出っ張りが目立つから２Ｌで隠すとか

52 ：無記無記名：2006/01/02(月) 11:27:39 ID:8h4H5Cue

ウエストは80でもデブですか？
空腹時では80切りますけど
体幹はいつもやってますので腹筋はうっすらですが見えますよ
確かにゆったりとした感じで着るのが好きですね
昔は何を着てもパツンパツンでしたけど

53 ：無記無記名：2006/01/02(月) 11:35:49 ID:8h4H5Cue

完全に皆さんはワシの腹を中年男体型をイメージしてるみたいですが
全く違いますから
とにかく太めに見えてしまうのは肩部分が大きく見えるからなんですよ
これをもうちょい落とせばすらりと見えるはずです
まあウエスト80も誉められたサイズじゃないでしょうけど、腹筋で隆起
してるのと分厚い脂肪とでは違いますから

54 ：無記無記名：2006/01/02(月) 11:50:11 ID:XpcubUR+

>>53
結論出てるじゃん
どうしたいの、このスレ？

55 ：無記無記名：2006/01/02(月) 12:45:01 ID:eTLaIenW

ウエスト８０ならデブとは言いきれないけど、胸囲と比較すると
至って寸胴体型、肩を落すとかじゃなくて、ウエストを７２ｃｍ前後に絞り、
胸囲をせめて１ｍほどに上げて、メリハリあるカッコ良いバディ目指した方が
良いんじゃないの？

56 ：無記無記名：2006/01/02(月) 12:49:26 ID:ORxjSeRg

スレ主は、４４、ぎはらの予感。

57 ：無記無記名：2006/01/02(月) 12:53:35 ID:ORxjSeRg

下半身ドッシリ

58 ：無記無記名：2006/01/02(月) 17:17:53 ID:SvoPpWZd

胸囲９５で、ウエスト８０は脂肪太りだべ。
ウエスト８０なら胸囲１１０は欲しいところ。
胸囲９５なら、ウエスト７５以下が妥当だにゃ。
手で握るタイプで、体脂肪率12～14は高いよ。
手で握るタイプなら、＋５以上増しで考えた方がいいと思うお。

59 ：無記無記名：2006/01/02(月) 18:43:33 ID:Ma7EzL68

>>58
皆がイメージしてるような逆三角形ではないことは事実ですね。
何せ胸囲と胴囲の差が15センチほどしかないわけですから・・
まあでも、腹部は中年じゃないですし。
しかし、背部の隆起も考慮にいれたほうがいいとは思うのですよ。
前にも書いたようにいつも体幹のトレーニングもかかさずやってます。
結構背部（腰のあたり）は筋肉盛り上がってますよ。
背筋力はいくつかは言いませんが、アスリート並の数値はあります。
この背部によって胴回りのサイズを食ってる可能性も否定できないと思われます。
まあ、若干わき腹に程よく脂肪はありますけど、、、あばら骨は確認できます。
ウエスト75くらいにしたほうがバランス（ワシの胸囲に対して）はいいかもしれません。
でも胸囲は95でいいです。100を超えるとどえらくなりますので。
その代わり脚部、臀部は今より増やしたいですね。

＞手で握るタイプで、体脂肪率12～14は高いよ。

勿論乗って測るタイプでの12～14％です。手のはやったことありません。

60 ：無記無記名：2006/01/02(月) 19:17:42 ID:XpcubUR+

>まあでも、腹部は中年じゃないですし。

毎度毎度、強調するねーwwww

61 ：無記無記名：2006/01/02(月) 19:26:27 ID:Ma7EzL68

本当ですもん
この辺はハッキリさせときたい部分ですね。
明らかにワシを中年体型だとイメージされてるようなので。。

62 ：無記無記名：2006/01/02(月) 19:39:09 ID:RChVbtJL

胸囲９５はガリだべ。
１００超えるとどえらいって、えらい次元が低いのう。
胸囲１００くらいトレーニングやっている連中なら、はいて捨てるくらいいると思うけどな。
ワイは１００超えてるけど、実体重より５ｋｇくらい痩せて見られるべ。

体幹のトレーニングやりこんで、腹筋がうっすら割れる程度では、
やっぱ脂肪があついんだわ。

63 ：無記無記名：2006/01/02(月) 19:44:28 ID:+jTpIjY2

デカい服着てるだけだろｗｗ

ていうか>>43あたりから妄想臭が・・・

64 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2006/01/02(月) 19:45:24 ID:Le+yvEP2

俺はまちがいなく１２０はこえてるけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

65 ：無記無記名：2006/01/02(月) 19:52:53 ID:RChVbtJL

>>63
スレ主は４２度の熱を出して、後遺症がまだ残っているから、
妄想、虚言は当たり前ェwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

アノミーッwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
４４・ぎはらに対抗できるのは、お前だけwwwwwwwwwwwwwwww

66 ：無記無記名：2006/01/02(月) 19:55:15 ID:Ma7EzL68

>>62
横から見るとそりゃ細く見えますよ。
ワシはベンチマックス130キロの時は胸囲103程でしたが、もうセーターとか
着たら自他共にその隆起の目立つのが分かる体型でしたのよ。
今はしょぼい重量しか挙げられないので胸囲は落ちてますが、それでも
大胸筋はピクンと動かせますよ。脂肪だと神経が繋がってないから動かせないはずです。

腹部ですが、まあ、ボクサーみたいな見え方じゃないですね確かに。
彼らは体脂肪率一桁でしょうし。
でもマークハントみたいな腹じゃないですよ？武蔵みたいな感じかも
分かりません。あくまで推測ですけど。
というかとにかく肩が大きくみえるので水泳体型っぽいのです。
ていうか上半身に力を入れると普通に硬くなりますけどね。
脂肪だと力入れてもプヨンとなるでしょうし。

67 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2006/01/02(月) 19:57:03 ID:Le+yvEP2

まあ１０３ってどう考えてもショボイがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

68 ：無記無記名：2006/01/02(月) 19:58:43 ID:Ma7EzL68

ベンチプレス130ならそんなもんでしょう
まあ、当時はホント福着るとパッツンパッツンでしたからねえ
今は95ですので、大分ユッタリしてます。でも肩部分が少し目立ちますので
これがコンプレックスです。

69 ：無記無記名：2006/01/02(月) 19:59:00 ID:RChVbtJL

大胸筋動かすのは、脂肪が分厚くても出来るべ。
プロレスラーがよくやってるやん。

水泳選手は、ウエスト８０もないけどなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

70 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:07:15 ID:Ma7EzL68

それはプロレスラーは鍛えてるからでしょう
じゃあ松村や伊集院がピクピク動かしてるところ見たことありますか？

71 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:10:50 ID:U55UtMls

>>1＝ぎはら＝44ｗ

72 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:15:43 ID:RChVbtJL

>>77
あんたも前は上半身鍛えていたんだろがwwwwwwwwwwwww
伊集院や村松と一緒にするなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

というか、村松や伊集院は論外。
あそこまで太っているのは病的。

73 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2006/01/02(月) 20:19:36 ID:Le+yvEP2

俺は筋肉質で１１０ｋｇだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
胸囲はおそらく１２５～１３０ぐらいだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

74 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:20:30 ID:Ma7EzL68

ていうか、埒明かないのでアップロードしますよ
あれってどうやるんですか？

75 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2006/01/02(月) 20:26:34 ID:Le+yvEP2

いやしなくていいよ、その程度の体ならそこらへん歩いてるから想像つくしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

76 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:28:28 ID:RChVbtJL

自分で出来ないなら、スレッド立てるな。
あんた、どんだけ単発スレ立てるんだ？
二度とスレッド立てるな。
あんたがどれだけスレッド立てても、まともに相手してもらえないべ。
すぐに『４４＝ぎはら』ってばれるし。

77 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:31:21 ID:Ma7EzL68

どんだけって、初めてなんですけど。

78 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:37:06 ID:RChVbtJL

井川の大腿部。
ダンベルベンチ４０ｋｇあげてました。

あんた、自分ではバレテないとマジでおもってんだなwwwwwwwwwww
あんたがいじられてるの見ているとおもろいわwwwwwwwwwwwwwwwww

79 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:41:11 ID:Ma7EzL68

もしかしたら、ワシの肩幅が太く見えるのは頭が小さいからなのかもしれません
今気づいたんですが・・・
だって50センチって大したことないサイズなわけだから広く見えるなんてへんです
つまりワシの上半身はサイズを示したとおり大した太さではないということです、はい。
じゃあ何で２Lなのか？まあ、それは以前はベンチ130キロ挙げてた経緯があるので
事からまだ名残が残ってるといったところでしょう。
というわけでワシの上半身はちょっと鍛えた程度のサイズであります。
まあ、背筋力や握力はアスリート並なので一般より力は強い事は確実ですね。
まあ、さらによくよく考えると元々の骨格の大きさってのも見逃せないかも知れませんね
結構肩強いんですよ。小学校の頃、遠投（ソフトボール）の大会にも出たことありますし。
（学年で選ばれた3人中2人は野球部で自分はシロートなのです）
記録は21人中10位でした。確か記録は50mでしたよ。当時は身長もチビだったので
まずまずの数字かと思います。まあ上には上はいるのが勝負の世界ですが。
そう考えると肩が大きく見えるのは素質だということになりますね。

80 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2006/01/02(月) 20:42:19 ID:Le+yvEP2

ワシとかいう表現使ってる時点でもう何かを隠そうとしてる意図が丸見えだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

81 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:44:16 ID:Ma7EzL68

ワシは自分の気持ちを伝えてるだけなので、関係のない話には乗るつもりはないです、はい

82 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:46:38 ID:U55UtMls

小学校で野球部ｗ

83 ：４４＝ぎはら　ファン：2006/01/02(月) 20:48:10 ID:RChVbtJL

都合が悪くなるなるとスルーも変わってねぇなwwwwwwwww

あッ、また過去の栄光にすっがてるわぁwwwwwwwwwwwwwwwww
しかも、大した事ねぇしぃwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

84 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:49:06 ID:Ma7EzL68

少年野球教室みたいなもんですかね、学校側の主催する。余り覚えてませんが
自分は野球やったことないですね（遊び程度）。
でも球は速かったですね。ドッチボールとか得意でしたし。

85 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:49:06 ID:U55UtMls

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1128747348/
1 名前：44 ◆C4bG4IRn0. [age] 投稿日：2005/10/08(土) 13:55:48 ID:5jFgxkMH
頑張って私に追いついてください（笑）

2 名前：44 ◆C4bG4IRn0. [age] 投稿日：2005/10/08(土) 14:00:08 ID:5jFgxkMH
＞あとね、ダンベルベンチ45kgできたらバーベルベンチ120～130kgは上がるのよ

ダンベルベンチ45キロ＝バーベルベンチ120～130キロですか～
自分の素質が怖いです。
まあ今はベンチプレスなど興味ありませんが（笑）

3 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/10/08(土) 14:02:02 ID:Db6o5FAF
才能がないうえに勘違いか

4 名前：44 ◆C4bG4IRn0. [age] 投稿日：2005/10/08(土) 14:02:45 ID:5jFgxkMH
お宅がね（藁

86 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:50:24 ID:Ma7EzL68

>>83
都合が悪いもなにも、否定したところでどうなるんです？
自分は関係のない話はするつもりはないと言ったはずです、はい

87 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:51:49 ID:U55UtMls

ドッチボールｗ

88 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:52:34 ID:Ma7EzL68

理想体重は78キロくらいですね。
パワーとスピードを兼ね備えた体型と言えばこの体重が理想かも知れません

89 ：４４＝ぎはら　ファン：2006/01/02(月) 20:55:19 ID:RChVbtJL

関係ある話でも、
自分の駄意見・駄理論と違うことをいわれると、
受け入れないしなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そんなんじゃ、いつまでたっても理想に近づけねなぁwwwwwwwwwwwwwww
脂肪腹と認めろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

話はそこから。

90 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:57:18 ID:Ma7EzL68

あと力を入れるとボディブロは効かんのですよ。
脂肪腹だと多分ボヨンとめり込むと思います。

91 ：無記無記名：2006/01/02(月) 20:59:29 ID:Ma7EzL68

というか、短期間で2キロも体重減るんですかねえ・・
別にメシを抜いたわけでもないし。
トレーニングしてた間は常に75をキープしてたのに、やめた途端2キロ減ですからね
ビビリましたよ。

92 ：４４＝ぎはら　ファン：2006/01/02(月) 21:07:13 ID:RChVbtJL

いっている意味がわからん。
格闘家やボクサーがやっているような、腹筋をどつくトレーニングをしない限り、
腹筋シックスパックでも、ボディーブローは効くよ。
むしろ、脂肪が分厚いほうが効かないかもな。
脂肪は神経がないからな。
俺は格闘技未経験だから、わかんねぇがなぁwwwwwwwwwwwwwwwww

＞脂肪腹だと多分ボヨンとめり込むと思います。

そこまでいくと論外だって。
話が極端やな～。

93 ：４４＝ぎはら　ファン：2006/01/02(月) 21:08:39 ID:RChVbtJL

１日でも体重２ｋｇくらい変動するがなwwwwwwwwwwwwwww

94 ：無記無記名：2006/01/02(月) 21:23:39 ID:Ma7EzL68

＞そこまでいくと論外だって。
＞話が極端やな～。

だって明らかに中年オヤジ腹と看做してるではないですかね？

＞１日でも体重２ｋｇくらい変動するがなwwwwwwwwwwwwwww

いや、しないでしょ。1キロ落とすのに何十キロと走らないと落ちないのですよ。
まあ、食べ物や水分で多少変わるでしょうけど、自分はいつも同じ生活を
してたので恐らくトレーニングやらなくなった事で筋肉が萎縮し、それが
体重減少に反映したのだと思います

95 ：無記無記名：2006/01/02(月) 21:29:56 ID:Ma7EzL68

どこが萎縮したのかはサッパリなんですがねえ。

96 ：無記無記名：2006/01/02(月) 22:39:54 ID:+jTpIjY2

俺の理想体型は170で85くらい。
170で90はキモい。170で70台はまだ甘いってイメージ。

今は74

97 ：４４＝ぎはら　ファン：2006/01/02(月) 23:03:12 ID:oA2P/apS

＞いや、しないでしょ。1キロ落とすのに何十キロと走らないと落ちないのですよ。

一日１０回体重量れ。
わしのいっていること、実感する。
それと筋肉はそんな短期間で落ちねぇ
もっと勉強しろ。
相変わらずトレーニングの知識ねなぁwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

＞だって明らかに中年オヤジ腹と看做してるではないですかね？

松村、伊集院は、中年太り以上の問題だろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そこを考えろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
胸囲９５で、ウエスト８０は脂肪腹。
間違いない。

98 ：　：2006/01/02(月) 23:22:12 ID:kVDOX9K1

このスレ主何がしたいのｗ　人に言って何を分かってもらいたいの？
大体ベンチ5キロでするくらいなら腕立てするほうが効果的だろ。この時点
でベンチ１３０が脳内と判断できる。トレしてなくてもベンチ１３０→７５は
考えにくいし。

99 ：４４＝ぎはら　ファン：2006/01/02(月) 23:29:11 ID:oA2P/apS

>>98
まともにうけるなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
自分の過去の栄光を自慢したいだけだwwwwwwwwwwwwwwwwww
たかが、ダンベルベンチ４５ｋｇ程度でwwwwwwwwwwwwwwww
ここでは１３０ｋｇのバーベルのベンプレになってるがwwww
しかも妄想トレでwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

100 ：４４＝ぎはら　ファン：2006/01/02(月) 23:32:34 ID:oA2P/apS

ベタベタだけど、
４５ｋｇのダンベルベンチは、ポンドの間違いだとおもふ。
４５ｋｇのダンベルベンチは、１３０ｋｇ相当のバーベルベンチだと教えられたから
そういっているだけwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

101 ：　：2006/01/02(月) 23:48:42 ID:kVDOX9K1

絶対妄想だなｗ　　
>じゃあ何で２Lなのか？まあ、それは以前はベンチ130キロ挙げてた経緯があるので
事からまだ名残が残ってるといったところでしょう

胸囲９４のくせに何が名残だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

102 ：４４＝ぎはら　ファン：2006/01/02(月) 23:51:05 ID:oA2P/apS

いや、脂肪の名残は残ってるよwwwwwwwwwwww

103 ：無記無記名：2006/01/03(火) 01:08:13 ID:ynWQN6xZ

>一日１０回体重量れ。
>わしのいっていること、実感する。

10回測ればどう変わるんです？せいぜい数グラムの変動でしょ？
そんなの食事や水分で変動するのは当然ではないです？
まあ1日2キロメシ食って測り、その後全て消化し排泄すれば確かに2キロの変動になりますね。

>それと筋肉はそんな短期間で落ちねぇ

ですから、筋肉で落ちたにしろ、脂肪で落ちたにしろ、たった20日間で
2キロ体重が落ちた事は事実なのです。その間、特に食事制限した覚えもないですし。
トレーニングを一旦やめてたのでその間にどっか縮んだからそれが体重減少に
繋がったのかなと思ったわけなのですよ
もしそうでないのなら両機体重計どっちかの間違いでしょうね。
どこの部位が落ちたのかが分かれば（自分から）騒ぐ事もなかったはずです。

＞胸囲９５で、ウエスト８０は脂肪腹。
＞間違いない。

ですからね、数字だけで判断するのは尚早なわけですよ
前にも言いましたが、背部（腰の部分）のバルクも考慮にいれてますかね？
隆起してある分、サイズが食うのは当然ではないでしょうかねえ。
鍛えてウエスト80とそうでない80とを一緒にしないでくれませんか。
そもそも体幹部の幅だって生まれつき人によって違うでしょうし。
80だからデブって発想は如何に運動音痴な人の発言であるかが如実に伺えますね。

>>98
そうですね。腕立てのほうが5キロのより断然負荷かかりますな確かに。
でも、これ以上太くしたくないので余り上半身は高負荷は扱いたくないのです。
ベンチプレスについてですが、130キロはかなり昔ですよ。高校時代の事なので今から
どのくらい前になりますかねえ・・
何年もほったらかせばさすがに神経系回路も衰えるだろうから、130から75の減少も別に不自然では
ないと思いますよ？

＞胸囲９４のくせに何が名残だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

前レスにもありますように、横から見たら今は胸囲は細く見えると言ったレス見ませんでした？
そもそも「名残」があるといったのは別に胸囲95に対して言った訳ではありません。
最もベンチプレスは大胸筋だけに負荷の掛かる種目ではないわけですから。
「そこ以外の発達していた部位の名残があるよ」という風に書いたつもりですが読み取れませんでした？

PS
ワシの皮膚の見てくれですが、もしかしたらオフ状態のボディビルみたいな皮膚かもしれませんね。
あの人たちってコンテスト時はバリバリカットですけど、オフになるとバルク時のシルエットに
少し脂肪がついたような見栄えしてるでしょ？何か今の自分はそういう感じかなとも思います。
12～14パーセントなら妥当でしょうし。

104 ：無記無記名：2006/01/03(火) 08:04:00 ID:ZeZM71kb

馬鹿晒しage

105 ：ぎはら　：2006/01/03(火) 13:40:31 ID:+WBG+Rc7

＞10回測ればどう変わるんです？せいぜい数グラムの変動でしょ？

あいかわらずどうでもいいことは突っ込んでくるな。
言葉のあやっつうもんだ。
１０回も量らんでいい。
１日３回量って、それを毎日記録しろ。
あんたは、どうでもいいところは頭を働かすところがあるが、
とりあえず数ヶ月実行しろ。
そしたら、１日で１～２ｋｇの増減する日はあるぞ。
それを考えたら、わずか数週間で数ｋｇの増減で
一喜一憂している事が、お馬鹿さんだという事がわかる。
まあどっちにしろ、筋肉は短期間で落ちないけどな。
もっと勉強しろ。

＞鍛えてウエスト80とそうでない80とを一緒にしないでくれませんか。
そもそも体幹部の幅だって生まれつき人によって違うでしょうし。
80だからデブって発想は如何に運動音痴な人の発言であるかが如実に伺えますね。

胸囲９５の胴囲８０の人間に運動音痴といわれたかねえな。
おれは、あんたの全盛期より上半身はでかいし胴囲は細い。
それにスポーツの補強でトレしているからな。
あんたのような、
わけのわかからん見た目を意識してトレーニングをいるわけではないからな。
見た目を意識するなら、ボディービルに出ろ。
そのほうが、評価れるぞ。
今のあんたはのトレーニングはオナニーにすぎん。

電気で測定する体脂肪計の数値を真に受けているということは、
あんたの法が、運動音痴で知識のないオナニートレーニーだな。
運動経験・知識があるなら、
体のサイズで脂肪太りかそうでないか、およそ判断できるけどな。

＞そうですね。腕立てのほうが5キロのより断然負荷かかりますな確かに。
でも、これ以上太くしたくないので余り上半身は高負荷は扱いたくないのです。

腕立て伏せで、胸囲１００超えたら脂肪太り決定wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww。

106 ：無記無記名：2006/01/03(火) 13:56:10 ID:lWMJaDg8

冷静な顔でwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwと打っているのですね。

107 ：44：2006/01/03(火) 14:03:51 ID:cuab2tyk

>>106
悪いな。
慣れない長文（自分のなかで）を書いたから、
誤字・脱字が多くてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww。

108 ：無記無記名：2006/01/03(火) 14:13:29 ID:TJDBqH3+

>わずか数週間で数ｋｇの増減で
>一喜一憂している事が、お馬鹿さんだという事がわかる。

>>91を読みましたかね？
トレーニングしてる間は75をキープしてたのに、やめた途端
2キロ落ちたと書いてあるでしょう。
やめた事によって落ちたと考えたほうが正解かもしれないと言ってるんです
よく読んでから書き込みましょうね。

>まあどっちにしろ、筋肉は短期間で落ちないけどな。

ですから、脂肪で落ちたのか筋肉で落ちたのか分からないから
困ってるのですよ。話の分からない人ですね

>胸囲９５の胴囲８０の人間に運動音痴といわれたかねえな。
>おれは、あんたの全盛期より上半身はでかいし胴囲は細い。
>それにスポーツの補強でトレしているからな。

運動音痴呼ばわりされたのがよほどムカついたようですね
それに論点もずれてますし

＞電気で測定する体脂肪計の数値を真に受けているということは、
あんたの法が、運動音痴で知識のないオナニートレーニーだな。

まあ、ワシも真に受けてませんけどね。
そもそも体脂肪計測するには市販やジムに置いてあるのでしか
測る手段がないわけですから、その数字を目安にするしかないでしょう。
病院にいってまで測る訳にもいかんでしょうし。

109 ：　　：2006/01/03(火) 14:32:13 ID:AYO9XDgx

てか腕立てじゃ肥大しねーし。
>そもそも「名残」があるといったのは別に胸囲95に対して言った訳ではありません。
最もベンチプレスは大胸筋だけに負荷の掛かる種目ではないわけですから。
「そこ以外の発達していた部位の名残があるよ」という風に書いたつもりですが読み取れませんでした？

お前馬鹿すぎるぞｗ胸囲っていうのは大胸筋だけじゃなく肩、背中すべて
含まれてんだぞ？胸囲９４ってことは、背中も肩もたいしたことないって
ことがその時点で読み取れるわけ！名残とかかっこつけんなよ

110 ：44 ◇C4bG4IRn0.：2006/01/03(火) 14:33:09 ID:+QOTO6iH

＞よく読んでから書き込みましょうね。

それはあんただろ。
あんたが脂肪腹認めないから、それを悟すようにいっているだけだべ。
何回も筋肉は短期間に落ちないて書いてるから、筋肉ではないべ。
相変わらず人のレスは読まねぇな。

＞運動音痴呼ばわりされたのがよほどムカついたようですね
それに論点もずれてますし

論点をずらしたのは、あんただろ。

＞まあ、ワシも真に受けてませんけどね。
そもそも体脂肪計測するには市販やジムに置いてあるのでしか
測る手段がないわけですから、その数字を目安にするしかないでしょう。
病院にいってまで測る訳にもいかんでしょうし。

じゃあ、測定器で量った数値を強調するな。
脂肪腹と認めろ。

111 ：　　：2006/01/03(火) 14:34:30 ID:AYO9XDgx

すまん、胸囲に肩は含まれてないｗ
ただ９４の時点で肩がすごいとかあり得ない
上半身がしょぼいということ

112 ：ぎはら：2006/01/03(火) 14:38:45 ID:+QOTO6iH

>>111
いや、下半身もしょぼい。
過去ログさんしょううお。

113 ：無記無記名：2006/01/03(火) 16:44:11 ID:TJDBqH3+

>お前馬鹿すぎるぞｗ胸囲っていうのは大胸筋だけじゃなく肩、背中すべて
>含まれてんだぞ？胸囲９４ってことは、背中も肩もたいしたことないって
>ことがその時点で読み取れるわけ！名残とかかっこつけんなよ

全く理解能力のない人ですね（ぷ
そりゃベンチ130キロやってた頃に比べれば減りましたよ。
過去レスにも書いてあるではないですか
今は肩幅は50ほどですが、それでもでかくみえる、だから
そこを落として華奢っと見えるようにしたいと言ってるのですよ

＞それはあんただろ。
＞あんたが脂肪腹認めないから、それを悟すようにいっているだけだべ。

誘導には乗りませんぜ
ウエスト80=脂肪腹←この発想が運動音痴の典型ですから

＞何回も筋肉は短期間に落ちないて書いてるから、筋肉ではないべ。
＞相変わらず人のレスは読まねぇな。

だーかーらー、20日間で体重2キロ減したと何度も言ってるでしょう（苦笑
どこの部位で何の物質が落ちた事で体重減したのか←これが分からないから困ってるんですよ
いい加減にワシの意図を理解してくださいよ
余りにも読解力なさすぎですぜあんた

＞論点をずらしたのは、あんただろ。

>鍛えてウエスト80とそうでない80とを一緒にしないでくれませんか。
>そもそも体幹部の幅だって生まれつき人によって違うでしょうし。
>80だからデブって発想は如何に運動音痴な人の発言であるかが如実に伺えますね。

↑に対するレスが

>胸囲９５の胴囲８０の人間に運動音痴といわれたかねえな。
>おれは、あんたの全盛期より上半身はでかいし胴囲は細い。
>それにスポーツの補強でトレしているからな。

↑
ですかｗ
回答にすらなってませんぜ
論点ずらしてるのはあなたのようだ（ぷ

＞じゃあ、測定器で量った数値を強調するな。
＞脂肪腹と認めろ。

それしかないでしょ。体重73～75キロの体脂肪12～14％でデブ呼ばわりされちゃ
こっちはたまらんですよ。

＞すまん、胸囲に肩は含まれてないｗ
＞ただ９４の時点で肩がすごいとかあり得ない
＞上半身がしょぼいということ

しかしワシの服のサイズは２L。Lだときつくて着れませんので
しょぼければMかせいぜいLでしょ
残念ですね

114 ：無記無記名：2006/01/03(火) 16:46:50 ID:fGDiOJ9f

デカいのはガリでも着れるしね

115 ：無記無記名：2006/01/03(火) 16:50:21 ID:TJDBqH3+

じゃあこうしましょうか
完全に皆さんはワシをデブ呼ばわりしてるので、ワシは皆がどんな体型を
想像してるか知る必要があります。
ですので、適当な鍛えた人の体の画像を貼り付けましょう

116 ：無記無記名：2006/01/03(火) 17:05:09 ID:ZeZM71kb

もういいよ。
スレスト希望

117 ：ぎはら：2006/01/03(火) 17:06:07 ID:TfiWcF7V

＞誘導には乗りませんぜ
ウエスト80=脂肪腹←この発想が運動音痴の典型ですから

頼むから、人のレス読んでくれ。

と、いっても無駄か。
学習能力がないから。
運動経験、知識があれば体のサイズで、どんな体系か想像できるって。

＞それしかないでしょ。体重73～75キロの体脂肪12～14％でデブ呼ばわりされちゃ
こっちはたまらんですよ。

だから、そこらで出回っている、体脂肪計の数値出しても意味ないって。
少なくとも、あんたより運動経験・知識がある輩数人が、
『脂肪太り認定』
しているんだから、脂肪腹認めろ。

＞だーかーらー、20日間で体重2キロ減したと何度も言ってるでしょう（苦笑

２０日間は、数週間だろ～が。

＞どこの部位で何の物質が落ちた事で体重減したのか←これが分からないから困ってるんですよ

何回も書いてるが、数週間の１・２ｋｇの増減で一喜一憂するなって。
そんな程度の増減は無視していいって。
とりあえず食事をコントロールしろ。
脚を太くしたいなら、走り込みやめとけ。
かえって筋肥大に悪影響するぞ。

118 ：ぎはら：2006/01/03(火) 17:20:05 ID:XhUa1heS

>80だからデブって発想は如何に運動音痴な人の発言であるかが如実に伺えますね。

この発言で、すでに論点ずれてるが。
あんたが、運動音痴で貧弱ガリ＆脂肪腹が想像できるな。

119 ：ぎはら：2006/01/03(火) 17:25:40 ID:XhUa1heS

>>116
レスストしても無駄だべ。
４４＝ぎはらは、また単発糞スレ立てるから。
ぎゃくにいじっていじっていじりまくったほうが、ダメージが大きい。
そのうち逃げるべ。

そろそろ自作自演の援護射撃がきそうだな。

120 ：無記無記名：2006/01/03(火) 17:47:35 ID:Ky3wuQ2/

>>1
骨格の問題

121 ：無記無記名：2006/01/03(火) 17:51:01 ID:9yVd33OC

筋肉量とかの分かる体脂肪計測器買おう思うが当てになりますかね？

122 ：　　：2006/01/03(火) 18:00:09 ID:AYO9XDgx

胸囲９４ででかく見えるって・・・
ここはウエイト板だぞｗ
デブ

123 ：無記無記名：2006/01/03(火) 18:13:59 ID:TJDBqH3+

>>122

>>66

124 ：44：2006/01/03(火) 18:17:53 ID:XhUa1heS

>>121
大まかな目安になるが、
数値は心の中にしまって置いたほうが、
賢明だべな。

125 ：無記無記名：2006/01/03(火) 18:27:32 ID:SK8qPEvp

>>124
ありがとございました
実は松井選手（ヤ）が計測した時に使用したモデルと同じのを買おうと思ってるんですよ
松井選手はそれで測って、体重104キロで体脂肪が20％だったのですが、
これも誤差はあると考えたほうがいいのでしょうか？

126 ：ぎはら：2006/01/03(火) 18:39:02 ID:XhUa1heS

なんともいえんな。
野球選手は、以外に体脂肪多いからな。
まぁ、松井はシーズン中は、アルコール類はワインだけ
と聞いたことがあるから、たぶん体には気を使っているだろう。

見た目で判断すると、２０％多い方に誤差がありそう。
おそらく１０代半ば～後半くらいかな。
これはあくまでワイの予想だから、
心の奥にしまっておいてくれ。

電気で計るタイプは、筋量が多くても数値が多目に誤差が出場合もあるらしい。

127 ：無記無記名：2006/01/03(火) 18:48:48 ID:SK8qPEvp

ではどの体重計も100パーセント信じられるのは体重の数値だけってことになるようですね

128 ：　　：2006/01/03(火) 18:52:32 ID:AYO9XDgx

一人三役はきついだろう？
なんで疑われた途端にいつも都合よく４４とぎはらが
でてくるのか・・

129 ：44：2006/01/03(火) 19:22:30 ID:WNLHECou

>>128
俺は別に自作自演をやっているわけじゃないのよ。
このスレの、ぎはら＝４４　ファン・ぎはら・４４は俺。
すなわち同一人物。
読めば簡単に同一人物だとわかると思うが。
>>1が、前に使っていたハンドルネーム。
スレ主をおちょくっているだけ。

と、マジレスしてみるポ。

130 ：ぎはら：2006/01/03(火) 19:33:08 ID:mkhFLLpR

>>127
そういうこと。
まぁこれは、俺のうろ覚えだが、
メーカーや機種によっても、算出方法が違うらしいし、
データーを取る時の、対象人数もばらばららしい。

医療器具ではないから、あいまいでいいのだろう。

131 ：無記無記名：2006/01/03(火) 19:54:48 ID:SK8qPEvp

>>130
では、普通の体重計を買ったほうがマシでしょうか？
一応、数千円単位の体脂肪率計測機もあるんですけど。
松井選手のやつは2万はするやつです。

132 ：　　：2006/01/03(火) 20:00:14 ID:AYO9XDgx

>>129
なんだ。スレよく読んでないから間違えたよ。
すまんすまん。

133 ：ぎはら：2006/01/03(火) 20:02:20 ID:mkhFLLpR

>>131
そっ。
もうひとつの体脂肪を測定する方法があるが、
それは、各部位の脂肪をつまんで、キャリパーで計って、
その数値を計算式に当てはめて測定する方法。
ただこれは、熟練の技がいるらしいし、しかも面倒。
正確に出来れば、実際の体脂肪率にかなり近い数値が出るらしい。

134 ：無記無記名：2006/01/03(火) 20:06:27 ID:SK8qPEvp

>>133
体重測定だけじゃ何かさびしいですね
さっき考えてたんですが、これら普及してる体脂肪率計機はあまりあてにならん
事はわかりました。
でも、目安として利用するって手はダメですかね？
例えば今測って18パーセントとします。1週間後測ったら20になってたら、
「やばい増えた、運動しよう」ていうふうな判断はできると思うのですが
こういう使い方はいかがでしょう？

135 ：ぎはら：2006/01/03(火) 20:14:09 ID:mkhFLLpR

>>134
んにゃ。
さっきも書いたけど、目安ならもうまんたい。
ただ、１週間では短いのう。
そもそも、減量は長いスパンで考えるもの。
測定するのは、毎日でも毎週でも構わんけど。
何ヶ月も実行するのが大事だよっ。
スレ主にもいったけど、長い期間ノートでもいいし、エクセルでも残しとき。
そうしたら、傾向と対策もわかるから。

136 ：無記無記名：2006/01/03(火) 20:16:05 ID:SK8qPEvp

>>135
分かりましたそうします。
ですが、いくらのヤツを買った方がいいでしょうか？
今のは体脂肪以外にも基礎代謝まではかれるそうですし。。
機能の豊富なのはちょっと高いですけど、機能あるにこしたことはないでしょうか？
その中で極力安いのを選んだ方がいいすかね？

137 ：ぎはら：2006/01/03(火) 20:22:31 ID:mkhFLLpR

>>136
それは財布の中身と相談してくれ。
目安程度なら、安もんでもいいと思う。

138 ：ぎはら：2006/01/03(火) 20:25:53 ID:mkhFLLpR

補足だが、
計算が面倒なら、除脂肪体重まで計算してくれるものを、
買ったほうがよかいち。

139 ：無記無記名：2006/01/03(火) 20:26:26 ID:SK8qPEvp

>>137
サイフは全然ノープロブレムです。
色んな測定機能のついてるやつのほうがいいすかねやっぱ？

140 ：無記無記名：2006/01/03(火) 20:28:04 ID:SK8qPEvp

後もう一つありますが、タニタとオムロンどっちがいいすかね？

141 ：ぎはら：2006/01/03(火) 20:29:58 ID:mkhFLLpR

面倒なら、
いろんな測定機能がついている方がええで。

142 ：ぎはら：2006/01/03(火) 20:32:58 ID:mkhFLLpR

>>140
それは、駄質問ってもんだべ。
さっきも書いたけど、メーカーによって算出方法がちがうから。
カタログかなんかを見て、自分で判断汁。

143 ：無記無記名：2006/01/03(火) 20:36:48 ID:SK8qPEvp

そうします。
ありがとざいました
サイナラ

144 ：ぎはら：2006/01/03(火) 20:39:41 ID:mkhFLLpR

補足するなら、
必ず同一機種で測定する事。
どっかのジム・スポクラ系その他もろもろのところで試しに計ったものは、
一切考慮に入れない事。

145 ：無記無記名：2006/01/03(火) 20:55:35 ID:fGDiOJ9f

>>115
本人が貼付ければ良い
PCなくても貼付けできる
今時携帯持ってないなんて言わせない

146 ：無記無記名：2006/01/03(火) 23:17:37 ID:3WJc4DpL

すげー糞スレだな、これ。
開いて損したよ。

147 ：44：2006/01/04(水) 00:28:51 ID:fSIP4cGX

スレタイからして、糞だろがwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
開く前に気づけwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

148 ：無記無記名：2006/01/04(水) 00:47:09 ID:sXg5orlb

なんでスクワットしないの>>1

149 ：無記無記名：2006/01/04(水) 02:30:22 ID:iJsmTOHN

俺は逆だな。着痩せして見える。だから弱そうに見える。
この前も女の子にこれ以上痩せたら皮と骨だけじゃん！って言われて内心ムカついたけど、笑って済ました。もし男だったら腕相撲で力の差をわからせてやるところだ。

150 ：無記無記名：2006/01/04(水) 09:03:42 ID:+HTV9x2I

>脚を太くしたいなら、走り込みやめとけ。
>かえって筋肥大に悪影響するぞ。

これ意外なんですけど、本当なんですか？

151 ：ぎはら：2006/01/04(水) 17:46:18 ID:glLqzc/m

>>149
腕相撲よりも、脱げ。
そのほうが説得力ある。
変態扱いされる可能性大だがな。

>>150
運動不足でもない限り、
ダッシュは何本もこなせるだろ？
何本もこなせるという事は、追い込めていないということだ。
平地のダッシュなら脚の筋機能より、
心肺機能のほうが先に限界が来るはずだべ。

もしダッシュで筋肥大・最大筋力アップを望むなら、
一分以内で脚の筋機能が限界が来る強度でやる必要がある。
例えば、急坂ダッシュや急階段ダッシュなどでっせ。

筋肥大や筋力アップのトレーニングは、
レップ数よりも、運動時間で考える理論もある。
筋肥大に有効といわれる８レップ～１２レップくらいだと、
ストリクトにやれば、だいたい４０秒～１分くらいになると思う。
スロートレーニングでも、１分以内で筋機能が限界にくる強度でやれば、
筋肥大、最大筋力アップの効果があるとおもうべな。

もちろんスピード強化には、平地の奪取も必要なのはいうまでもない。
>>1＝４４＝ぎはらが望むような、
機能的な筋肉が欲しいなら、偏ったトレーニングはするな
ということでんな。

152 ：無記無記名：2006/01/04(水) 18:19:57 ID:GFhnWh6W

体脂肪率計測器ですが、やっぱり松井選手モデルにしようと思います
他のも色々見たんですが、機能数は松井選手モデル以下でした。
また、女性仕様向けっぽいのも結構あったのでそれはやめといたほうがいいと
判断しました。安物は論外
香取慎吾モデルのもあるんですが、それも機能的に乏しいのでやっぱり
松井モデルにしようと思います

153 ：４４：2006/01/05(木) 19:42:03 ID:KtWcqmLH

>>152
ドッシリいけよ！！

154 ：　　：2006/01/06(金) 02:12:32 ID:LneRm48H

高校時代に130キロのベンチ挙げたとか嘘つくなよｗ
体重77キロで。そのくらいの体重でベンチ１３０挙げる高校生
とかまずいないと思うけど。

155 ：無記無記名：2006/01/06(金) 14:16:55 ID:8Fe6tstx

いないわけでもないが
高校時代にそこまで挙げたら多くは天才の部類になる。
まぁ、大切なのは過去より現在。
いくら高校時代に何kgあげようと
現在がショボショボでは嘘と思われても仕方ないし
そうじゃなくても単なる昔とった杵柄。

156 ：下半身どっしり：2006/01/06(金) 19:44:33 ID:bfwzaaAu

>>154
>>100さんしょううお

>>1＝ぎはら＝４４＝大腿部は、過去に４５ｋｇのダンベルベンチをやっていたそうだが、
４２度の熱と数年のブランクで、２０ｋｇのダンベルベンチまで落ちたそうな。
ウエイトトレーニング経験者なら、実際にはそこまで落ちるわけがない、とわかるべな。
そんで、４５ｋｇをポンドで計算すると、２０．２ｋｇくらいになる。
ブランク明けから、１５ｋｇ→２０ｋｇなったらしい。
ポンドとｋｇを勘違いしたとしたら、この話のつじつまが合うんだわな。

で、>>1は、勘違い野郎決定ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

157 ： ◆SzWQn.6KQE ：2006/01/06(金) 21:50:32 ID:fGXXcFmC

>そんで、４５ｋｇをポンドで計算すると、２０．２ｋｇくらいになる。

実際は2.5キロのシャフトに5キロプレート8つ装着してだから、42.5キロなんですけどね。
それでちゃんと10回ほどやってました。
今はさすがにそこまでやれませんけど、本気出せば今なら25キロ～30キロ×10レップ
くらいじゃないですかね。

158 ：ぎはら：2006/01/06(金) 22:19:37 ID:OxmJvx59

相変わらず人のカキコ読まねえなぁ。
あんたの言っている事、ありえねぇんだよ。
そんなに重量落ちるわけねぇだろ。

＞実際は2.5キロのシャフトに5キロプレート8つ装着してだから、42.5キロなんですけどね。
それでちゃんと10回ほどやってました。

これじゃあ論破できねぇなぁ。
学生時代、ポンドと勘違いした事を否定する事になんねぇなぁ。

159 ： ◆C4bG4IRn0. ：2006/01/06(金) 22:25:24 ID:fGXXcFmC

そう思えばいいじゃないですか
知ってるのは自分だけなのですから。
ていうかなぜポンドなのかと（笑
まあ自宅トレですからキロだという、そこまでの証拠は出せませんけどね
最もそれ以前に何が何でも私を雑魚扱いして優越感に浸ろうと言う行動には
失笑の眼差しで見てますけどね

160 ：ぎはら：2006/01/06(金) 22:31:44 ID:OxmJvx59

2 ：44 ◆C4bG4IRn0. ：2005/10/08(土) 14:00:08 ID:5jFgxkMH
＞あとね、ダンベルベンチ45kgできたらバーベルベンチ120～130kgは上がるのよ

ダンベルベンチ45キロ＝バーベルベンチ120～130キロですか～
自分の素質が怖いです。
まあ今はベンチプレスなど興味ありませんが（笑）

3 ：無記無記名：2005/10/08(土) 14:02:02 ID:Db6o5FAF
才能がないうえに勘違いか

4 ：44 ◆C4bG4IRn0. ：2005/10/08(土) 14:02:45 ID:5jFgxkMH
お宅がね（藁

5 ：44 ◆C4bG4IRn0. ：2005/10/08(土) 14:06:01 ID:5jFgxkMH
皆さんってよほどしょぼいんしょうね
自分のできなかった重量をこの私がすんなり挙げてしまったものですから、
それが悔しくて悔しくてしょうがないのがよく分かります。
でも、嫉妬は良くありませんよ。
まああの時晒した画像からは想像つかなかったんでしょうけど、今の私の
上半身は2002年ほどのインパクトはありませんからね。

頑張ってダンベルベンチ40キロ挙げてください。勿論補助ナシでね。
私は自力でやったのですから

これを書いた、あんたに云われたかねぇ～なｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ。
俺はいきがった勘違い野郎を許せぇだけ。
素質のない俺が、『素質のある４４＝ぎはら』に論戦挑んでんだから、俺は『勇者』じゃね？

161 ： ◆C4bG4IRn0. ：2006/01/06(金) 22:34:52 ID:fGXXcFmC

ベンチプレスにカギっていえば素質はそこそこあったかもしれないですね
なぜなら「ダンベル45=バーベル130」だそうですから。
実際当時はバーベルでのベンチはやったことなかったので、マックスは定か
ではありませんが、そのくらい力を出せるパワーはあったのでしょうね

162 ： ◆C4bG4IRn0. ：2006/01/06(金) 22:39:40 ID:fGXXcFmC

ちなみにダンベルベンチは45キロを7回か8回は挙げた覚えがあります。
つまりバーベルに換算すると130キロを7,8回やった事になりますね。

163 ：４４：2006/01/06(金) 22:43:11 ID:OxmJvx59

４５ｋｇごときで・・・・。

164 ： ◆C4bG4IRn0. ：2006/01/06(金) 23:01:55 ID:fGXXcFmC

リフターなどからみればそうでしょうね
一般の人はまずムリでしょう。

165 ：４４：2006/01/06(金) 23:50:29 ID:8ZTj4RGz

４４＝ぎはら＝◆C4bG4IRn0のようなお嬢様トレーニーには、無理だろうな。
何かにつけて言い訳して、楽なトレーニングに走る奴にわな。

166 ： ◆C4bG4IRn0. ：2006/01/07(土) 00:07:50 ID:gD8QcwvC

穴だらけ

167 ：ぎはら：2006/01/07(土) 00:13:19 ID:Y1D3lP+N

◆C4bG4IRn0. は狂牛病？
脳が穴だらけ？
それとも、４２度の後遺症？

168 ：４４：2006/01/07(土) 00:48:00 ID:lcYGpVGz

>>162
記憶は高熱で消えたんだろ？

169 ：ぎはら：2006/01/07(土) 00:49:18 ID:lcYGpVGz

あ！しくじった！ｗ

170 ：　　：2006/01/07(土) 01:52:56 ID:hiExSNsh

>>162
45キロを7回か8回程度じゃ、ベンチ１３０×８なんて絶対無理ですよ。

あと、70キロ台の体重でベンチ１３０挙げる高校生
は日本で一人もいないと思いますよ。まだ体ができてない
し。そういう嘘はすぐばれますよ。

171 ：44：2006/01/07(土) 11:16:17 ID:JBBXsJvK

記憶ない・・・
マッスルメモリーない・・・
才能ない・・・
鬱だ氏のう

172 ：霜降り腹 ◇C4bG4IRn0 ３５０円＝ぎはら＝４４：2006/01/07(土) 17:43:25 ID:Gk0GaLkd

ＰＲＩＤＥぎはら＝４４奉り　２００６　SHIMOFURI---霜降り
　　　　　　　　　　　只今開催。

173 ：もっきゅ：2006/01/07(土) 17:53:14 ID:kGRzajyO

４５ポンドのダンベルベンチやっていました。
自分の素質が怖いです。
皆さん、早く追いついてください。

今は２０ポンドですけど。
ベンチプレスには、興味ないですから。

174 ：まさき：2006/01/07(土) 18:18:37 ID:+rtNq7kM

>>170
それをいっちゃ～～～おしめぇ～よぉ～。

From 寅

175 ：無記無記名：2006/01/07(土) 19:27:47 ID:L7qoY7hv

>>1
ドルガバのピッチリしたやつ着ればいいじゃまいか

176 ：　　：2006/01/07(土) 19:42:43 ID:NWdOpp8F

高校のとき70キロ台でベンチ130挙げたとか
なんでこんなどうしようもない嘘つくかな～

177 ：ら：2006/01/07(土) 19:55:36 ID:3Cw/L5w4

４５ｋｇ（ポンドの勘違い）のダンベルベンチで、自分の素質を認めて欲しいんだと。
自分で自分の否を認められない情けない奴＝ぎはら＝４４＝ ◆C4bG4IRn0. 。
だから、身体も精神も成長しねぇんだな。

178 ：ら：2006/01/07(土) 19:59:52 ID:3Cw/L5w4

脂肪はかなり成長してるらしいけど。

179 ：のんのん：2006/01/07(土) 20:18:59 ID:IJVAJTYP

今日は
ぎはら＝４４＝◆C4bG4IRn0は、カキコしないのかな。
２ｃｈは見ているはずなんだけど。
楽しみにしてたんだけどな。
明日はたぶん夜からしか参加できないんだよね。

180 ： ◆C4bG4IRn0. ：2006/01/07(土) 23:50:49 ID:Av7rkNMq

45ポンドだと買ってすぐ始めた時の重さになりますね
すぐ卒業しましたけど。

181 ：もっきゅ：2006/01/08(日) 00:09:59 ID:XHS+yngW

よく計算出来まちたね～。
お利巧ちゃんでちゅね～。
今度は、マッスルメモリーも答えまちょうね～。

182 ：無記無記名：2006/01/12(木) 19:38:31 ID:pLlfXWbz

４４＝ぎはら＝ ◆C4bG4IRn0. の脂肪で熟れた胸でパフパフしたいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

183 ：無記無記名：2006/01/12(木) 19:46:05 ID:TxQF//Tp

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　ことステロイドユーザーが

　　　松　　　田　　　朋　　　也　　

であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

184 ：無記無記名：2006/01/13(金) 21:45:19 ID:OsPoEvcJ

終了か

185 ：無記無記名：2006/01/13(金) 21:54:56 ID:JIAwM4pw

４４＝ぎはらと、フルボトムまんまんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

186 ：無記無記名：2006/01/16(月) 16:53:58 ID:V1c6ytuc

運動音痴はそもそも筋肉が付きにくい

187 ：無記無記名：2006/01/16(月) 21:23:12 ID:ksxmfs6r

188 ：無記無記名：2006/01/16(月) 21:47:41 ID:EC31y/k7

>>1よ、http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1124196702　へ行け。

189 ：のんのん：2006/01/19(木) 20:53:01 ID:lcQ63pR7

>>1＝４４＝ぎはら＝デブ

190 ：無記無記名：2006/01/20(金) 09:17:19 ID:qzwsKuT5

顔のデカイガリ＝着太り
顔の小さいデブ＝着やせ

終了

191 ：44：2006/01/21(土) 00:23:38 ID:dMFB89wx

４４＝ぎはら＝◆C4bG4IRn0. ＝ただのデブ

完

192 ：無記無記名：2006/02/24(金) 17:45:22 ID:GafrWevO

>>1＝デブのから揚げ

193 ：無記無記名：2006/03/10(金) 20:45:41 ID:TnsePLE+

明日は、ぎはらのトレ日だな。
また、毎度毎度の１１０ｋｇ×１０レップで
停滞中かな（ワラ

あさっては、週一回バッティンッグセンター通いｗ
９０ｋｍ/ｈの球を
「スカッ！！・・・・・スカッ！！」
っと、気持ちよ～く空振りｗ
ぎはらの脳と一緒だな（ワラ

194 ：無記無記名：2006/04/04(火) 00:07:34 ID:z5g99jOE

このスレの>>1＝44 ◆C4bG4IRn0.＝ぎはら＝らはぎもよの凄いところ（笑）

・自分の立てたスレ、自分の書き込んだ掲示板のほぼ全てでマジギレし分かりやすい
　自作自演を繰り返すｗ（掲示板の管理人から警告を受ける）
・トレを始めて半年（後で１年と訂正ｗ）でダンベルベンチ42.5×10×3を余力を残して
　行えるようになる（バーベルのＭＡＸだと推定140kg以上）
・140kg以上相当の筋力を持ちながら「バーベルベンチなら推定80kgだ」と有り得ない勘違い
・その当時のスペックが体重77kg、胸囲103cm、ウエスト84cm
・1年間、まともに胸の種目を行っていないのに胸囲が減らない。
・体温39℃でも平気（普通は39℃が長時間続けば脳や肝臓に後遺症が残りかねない）
・体温42℃の高熱でもフラフラするだけ（普通は41℃で昏睡状態）
・体温42℃で診療を受けたくせに薬をもらってそのまま帰宅（普通は40℃を超えたら入院）
・なぜか医師が書いたカルテの内容を知っているｗ（体温は41℃と書かれていたらしい）
・風邪とブランクのせいで140kg以上→87.5kgまでダウンｗ
・「ベンチは全くやらなかったわけじゃない」し、その他の上半身トレは継続していたのにこの落ちっ振り
・現在は胸囲95cmウエスト80cmなのに、胸囲115cmウエスト90cmの松井より「絞れていて腹筋は６パック」
・体脂肪率は11%でhttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/headlines/images/20051230/20051230-00000015-spnavi-spo.htmlと大差ない
・下半身を中心にトレをしておきながらスクワットはパラレルで110kg×10が限界
・プロ入団当時の清原は明らかに骨格がゴツイのに「上半身は75kgくらいに見える」
・『１０キロリング』を頭に乗せてバックエクステンションｗｗｗ
・スラムダンクのルカワ（187cm75kg）は標準体重ｗ
・スクワットをやっている人間の大腿骨が見えるｗ
・本人曰く『身長がチビ（笑）』では無いｗ（日本語の使い方が間違っている）
・自分に都合が良い情報なら何でも信じ込もうとするｗｗｗ
・自分が完全に論破されると全く関係の無い他人に助けを求める（ガイルの掲示板と2chで
　他人に助けを求めた書き込みあり）
・2006年4月15日に究極の肉体をうｐすると言っておきながら逃亡ｗｗｗｗ
・キチガイ雑魚でウエイト板住人から嫌われているのにウエイト板を支えるつもりでいる
　根拠のない自信ｗｗｗ（過去にウエイト板に似たようなタイトルのクソスレを何個か
　立て他スレを荒らし分かりやすい自作自演をした前科あり）

195 ：無記無記名：2006/04/15(土) 19:12:21 ID:ryb1ghju

943 名前：らららにんにく：2006/02/13(月) 22:23:35 ID:loyMmrBw
最短4月15日にはアップしてやるから大人しく待っとけってバカどもが
今アップしないのはまだ未完成の下半身だからだ。
4月15日になった頃には、上半身と下半身の筋力バランスが今以上に
広まる（予定）。つまり俺の理想により近づくというわけだ。
どうせアップすんならとことんてめえらを泳がせておいて、後から
現実を突きつけてどんでん返し食らわしたほうが面白そうだしな。
自分の設定した目標に達成した状態じゃないとアップしないのは
おめえらの落胆振りをいっそう強めさす為の布石なのさ。
だから今はしないというわけ。

2ヵ月後には逃げも隠れも細工もせんから首を洗って大人しく待っとけ。
そうやって好き勝手に邪推ばかりするのは構わんけど、その分後でしっぺ
返し食らう事を念等に入れとくんだな。
つーわけだ。

今日はスピードスケートがあるんでてめえらに構うのはこの辺にしとくわ
じゃな。

196 ：無記無記名：2006/04/15(土) 22:11:47 ID:JwVemuFB

162㎝以下のチビコン＝諦め、開き直りの達人、依存体質、日常的な八つ当たり。
175㎝以下のチビコン＝コンプレックスの王道、百姓気質、自分より背の低いチビコンを迫害する。
欧米人や長身男性に嫌われている事が多い。
もはや精神病分野
国は無料で骨延長手術を施すべきだ
どんなに努力して財を成した人でさえ低身長は結婚には苦労する。
デブは痩せるように努力してハゲはカツラを被る。
でも低身長はどうにもならない。
ある意味気の毒だ。
「身長が低い」
ただそれだけで人生を損してきた被害者のスレ

175cm以下の男って努力しても意味無いよねｗ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1142490941/l50
162cm以下の女って努力しても意味無いよねｗ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1144821366/l50

197 ：無記無記名：2006/04/29(土) 22:36:03 ID:gXZ+UVTU

198 ：無記無記名：2006/05/27(土) 09:18:09 ID:e75EnU0T

199 ：無記無記名：2006/05/27(土) 09:28:24 ID:e75EnU0T

200 ：無記無記名：2006/05/27(土) 22:28:49 ID:WNRpz+ZE

42℃の高熱が出たこのスレの>>1＝44 ◆C4bG4IRn0.＝ぎはら＝らはぎもよの
脳はゆで卵状態（笑）

http://scientific-browser.hp.infoseek.co.jp/zatugaku/37_temperature.html
しかし、体温が上がると言っても、どこまでも上がるわけではありません。
風邪をひいたときなどは、３９℃くらいになることもありますが、
４０℃になると脳の活動は正常でなくなり、４２℃になると人間は
死んでしまいます。４２℃というのは、人体を構成している細胞内のタンパク質が固まり、
元に戻らなくなる温度です。つまり、生卵が熱によってゆで卵になるのと
同じ原理です。したがって、体温は４２℃以上になることはなく、
体温計の最高目盛りが４２℃なのも、このためです。

http://ww5.tiki.ne.jp/~qyoshida/karada/taionkei.htm
４１℃を超せば肝臓がやられてしまい、４２℃になると生きていくことは不可能です。
４２℃は身体を構成しているタンパク質が、ゆで卵のように固まって元に戻らない温度で、
４２℃の壁と呼ばれています。つまり４２℃は人間がゆであがる温度であって、
これ以上の体温を持った人間の存在は考えられないのです。
また、人間だけでなく、ウサギやネズミや猫などの動物もほぼ同じで、
体温が４２℃前後で死ぬとされています。

201 ：無記無記名：2006/06/17(土) 04:04:03 ID:KOLzF2ot

このスレの>>1＝44 ◆C4bG4IRn0.＝ぎはら＝らららとんかつ＝ちびぎはら ◆vHFMfW8xSI＝ぎはら＝らはぎもよの凄いところ（笑）

・ホモ（ウエイト板のうｐスレで男に対し下半身のうｐを要求。男の尻と太ももが大好き。）
・トレーニングは仕事が忙しくて週１でしか出来ないと言っているくせに相変わらず野球選手の下半身を見ながらオナニーには励んでいるｗ
・自分の立てたスレ、自分の書き込んだ掲示板のほぼ全てでマジギレし分かりやすい
　自作自演を繰り返すｗ（掲示板の管理人から警告を受ける）
・トレを始めて半年（後で１年と訂正ｗ）でダンベルベンチ42.5×10×3を余力を残して
　行えるようになる（バーベルのＭＡＸだと推定140kg以上）
・140kg以上相当の筋力を持ちながら「バーベルベンチなら推定80kgだ」と有り得ない勘違い
・その当時のスペックが体重77kg、胸囲103cm、ウエスト84cm
・1年間、まともに胸の種目を行っていないのに胸囲が減らない。
・体温39℃でも平気（普通は39℃が長時間続けば脳や肝臓に後遺症が残りかねない）
・体温42℃の高熱でもフラフラするだけ（普通は41℃で昏睡状態）
・体温42℃で診療を受けたくせに薬をもらってそのまま帰宅（普通は40℃を超えたら入院）
・42℃の高熱により肝臓がやられ脳がゆで卵化しているｗ
・なぜか医師が書いたカルテの内容を知っているｗ（体温は41℃と書かれていたらしい）
・風邪とブランクのせいで140kg以上→87.5kgまでダウンｗ
・「ベンチは全くやらなかったわけじゃない」し、その他の上半身トレは継続していたのにこの落ちっ振り
・現在は胸囲95cmウエスト80cmなのに、胸囲115cmウエスト90cmの松井より「絞れていて腹筋は６パック」
・体脂肪率は11%でhttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/headlines/images/20051230/20051230-00000015-spnavi-spo.htmlと大差ない
・下半身を中心に4年以上トレをしておきながらスクワットはパラレルで110kg×10が限界
・プロ入団当時の清原は明らかに骨格がゴツイのに「上半身は75kgくらいに見える」
・『１０キロリング』を頭に乗せてバックエクステンションｗｗｗ
・スラムダンクのルカワ（187cm75kg）は標準体重ｗ
・スクワットをやっている人間の大腿骨が見えるｗ
・本人曰く『身長がチビ（笑）』では無いｗ（日本語の使い方が間違っている）
・自分に都合が良い情報なら何でも信じ込もうとするｗｗｗ
・自分が完全に論破されると全く関係の無い他人に助けを求める（ガイルの掲示板と2chで
　他人に助けを求めた書き込みあり）
・2006年4月15日に究極の肉体をうｐすると言っておきながら逃亡ｗｗｗｗ
・キチガイ雑魚でウエイト板住人から嫌われているのにウエイト板を支えるつもりでいる
　根拠のない自信ｗｗｗ（過去にウエイト板に似たようなタイトルのクソスレを何個か
　立て他スレを荒らし分かりやすい自作自演をした前科あり）
・オフで120キロのパラレルスクワット1レップスごとに2万円と言う賞金を提示されたのにもかかわらず
　ビビってオフから逃亡ｗ（他人をネット弁慶と煽っていたくせに自分はオフに出られないらしいｗ）
・２年以上パラレルスクワットが１２０～１２５キロで停滞中ｗ

202 ：無記無記名：2006/06/17(土) 04:05:04 ID:KOLzF2ot

203 ：無記無記名：2006/06/17(土) 04:06:26 ID:KOLzF2ot

204 ：無記無記名：2006/06/17(土) 04:08:20 ID:EbvL2v1g

着太りする理由が分かったよ
俺は肩幅の骨格は身長（175）の中では大きめだからだよ
肩幅50だが三角筋は別にバルクはない
触るとすぐ骨に当たる感触が分かる

揚げ足とるバカがいるが、骨が触れるわけじゃないぞｗ
皮膚の上からって意味だから

205 ：無記無記名：2006/06/17(土) 04:13:03 ID:EbvL2v1g

ついでに胸板もちょっと指で押さえると肋骨に当たる
やっぱ俺骨格結構でけえな

206 ：無記無記名：2006/06/23(金) 23:15:13 ID:4f3fqBFW

あ

207 ：無記無記名：2006/06/24(土) 00:04:03 ID:zRNeQXVF

http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuopics/cgi-bin/src/1143976318192.jpg

↑が着太りして見える体型だそうですＷ
体重８０ｋｇに見えるそうですＷ

208 ：普通身長スタイル骨格良しぎはら ◆C4bG4IRn0. ：2006/06/25(日) 03:13:38 ID:9W5OB6Kj

ぎはら知名度アップ作戦ｗ

氏名　ぎはら知名度アップ作戦ｗ年齢　不詳

職業　不詳（2000万円の借金）
身長１６０ｃｍ台　体重不詳ｋｇ
胸囲？ｃｍ
腹囲？ｃｍ
臀囲？ｃｍ
大腿囲？ｃｍ

　　
特徴
・妄想癖、ご都合主義
・胸囲95、上腕30しかないぎはらが過去にダンベルベンチ４２．５ｋｇやってたことを理屈をつけて否定する
　理由：現在貧弱筋肉ガリぎはらにそんな重さを挙げられては肉団子しかとりえのない『ぎはら知名度アップ作　戦ｗ』にとっては立場がない為。　
・『チビ肉団子』の言葉に過剰に反応
・必死に自分の理論を駆使し、ダンベルベンチ42.5キロはありえないと主張する
・過去の書き込みを瞬時に引っ張り出せる
・ぎはらの書き込みにはいち早く反応（いつも見張ってると考えられる）
・似非論破で優越感に浸る
・ぎはらの身長、顔の小ささ、スタイルと骨格の良さを目の当たりにするが、何かと理屈をつけては認めようとしない
理由：『ぎはら知名度アップ作戦ｗ』の容姿が極めて醜いため

備考
・ホモと決め付ける。そのため捏造だけは辞さない。
・胸囲95、上腕30しかない筋肉ガリぎはらが２Ｌを着れる事に嫉妬する。