プロテイン総合スレッド１６

プロテインに関する情報交換のためのスレッドです。

前スレ
プロテイン（ｒｙ　15g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1130218723/l50

【海外ショップ】
http://www.bodybuilding.com/
http://store.yahoo.com/vitanet/
http://www.netrition.com/
http://www.thepowerstore.com/
http://www.bulknutrition.com/

【輸入代行】
http://www.muscle-elite.com/
http://www.twinwholesale.com/
http://www.bodyplus-usa.com/
http://www.reallife.co.jp/
http://www.njtpower.com/
http://www.naitou-shouten.com/
http://www.airsgym.com/
http://acprotein.hp.infoseek.co.jp/index.html
http://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/
http://csx.jp/~suppleshop/index.html
http://www.h7.dion.ne.jp/~la-japan/
http://www.stepup-nut.com/

Q　プロテインって毎日摂っても大丈夫なの？
A　プロテインは蛋白質摂取の為の「補助食品」です。
　　副作用はありません。

Q　プロテインって大量に飲んでも大丈夫？
A　塩分糖分と一緒で摂りすぎは禁物です。
　　一回の蛋白質の摂取量は30gまで。

Q　一日にどれくらい摂ればいいの？
A　運動しない人で除脂肪体重の1/1000gの蛋白質が一日に必要です。
　　一日の食事を栄養計算して、足りない分をプロテインで補うようにしましょう。　　
　　高強度のトレーニングをしている人は2/1000g前後の蛋白を摂取した方がいいです。

Q　何に混ぜて飲めば良い？
A　お好きな物でどうぞ。
　　但し、牛乳で溶かすと吸収がゆっくりになるので、就寝前に有効です。
　　
Q　プロテインって摂りすぎると太る？
A　蛋白質は脂肪には変わらないので多く摂っても太る事はありません。
　　但し、総摂取カロリーが必要量を超えれば当然太ります。
　　プロテインを摂る事によってカロリーオーバーしてしまうならば、
　　運動するか、他でカロリーを減らして下さい。

Ｑ　筋トレの後に有酸素運動をしたいんだけど、プロテインは筋トレの後に飲むのがいいの？
　　有酸素運動後に飲むのがいいの？
Ａ　続けて有酸素運動を行う場合、プロテインは有酸素後に飲むのがベターです。
　　プロテインはBCAA等の各種アミノ酸と比べると分子量が大きく、
　　体への負担もそれだけ大きいので運動中の摂取は基本的には望ましくありません。
　　運動後(全ての運動が終わった後)に摂るよう心がけましょう。

Q　痩せたいのですがどのプロテインを飲めば痩せられますか？

A　こんにゃく喰え

Q　運動嫌いで階段登っただけで滝汗がでるし、食が細く甘い物も嫌いです。
　　サプリでビタミンはとってますが
　　肉感的なボディをめざして
　　プロテインのS ウエイトアップを一日2回スプン各２杯とアミノコラーゲンを 　　
　　採ってます。
　　でも、なかなか太れないのでストロングのほうがいいのでしょうか。

A　勘違いしている人多いが補助食品喰うだけでは
　　筋肉がつくわけでもないし、ウエイトが上がるわけでもない
　　プロテイン飲むだけぢゃぁ太れないよ
　　運動嫌いな君が思ってるような魔法の薬みたいな効果は全くありません
　　太りたいなら高カロリーの物を吐くぐらい喰ってください

Ｑ　妙な噂を流して米産プロテインを貶めようとするおかしな人達がいます

Ａ　そういうのは大抵ソースの無い出鱈目です
　　以下今まで論破されてきた米産アンチの作り話＆妄言
　・外産にはステロイドが入っている（そんなソースはありません）
　・米産は審査体制がなく成分表示と実際の成分が一致しない
　（日本にもそのような審査体制はありません。よって状況は米産と同じです）
　・米産には牛骨粉が入っている（そんなソースはありません）
　・国産は値段が高いから中身も高級（ボッタクリ企業に都合の良い単なる思い込みです）

Ｑ　ホエイとガゼインの効果のちがいは？

Ａ　ホエイは吸収が速く、すぐ筋肉に行き届くが、吸収されやすい分、消費も激しく
　すぐ血液中の濃度が下がってしまう。筋肉は24時間タンパク質を必要としているので、
　ホエイだけでは筋肉に必要なタンパク質を供給し続けることは難しい。

　　ガゼインはホエイと全く別の働きをする。吸収は遅いが、長時間血液中に滞在できる。
　そのため、数時間で使い切ってしまうホエイとは違い、
　24時間ゆっくりと筋肉にタンパク質を供給できる。

　　ホエイとガゼインを同時に摂ると、まず、ホエイが大量に使われ、ガゼインは殆ど使われない。
　ホエイだけでは間に合わなく頃、ガゼインが吸収され始める。
　そしてガゼインは、長時間に渡り、筋肉に必要なタンパク質を供給し続ける。

　　ホエイとガゼインは両方摂ることが望ましい。

Ｑ　動物性タンパク質と植物性タンパク質の違いは？

Ａ　トレーニングに関して言えば、吸収率がかなり違う。
　　動物性は殆ど（７０％ぐらい）吸収されるのに対し、
　　植物性は半分以下（３０％ぐらい）しか吸収されない。
　　
　　筋肉がタンパク質で作られている以上、
　　タンパク質を作っている様々な網野さんを摂取しなければならない。
　　動物性に多く含まれる網野さんもあれば、
　　植物性に多く含まれる網野さんもある。
　　動物性と植物性をまんべんなく摂取することが重要。

プロテイン（ｒｙ　15g
のスレッドは、もはやスレタイとは関係ない堕スレになってしまいました。
プロテインだけに特化した有意義な情報交換スレは絶対に必要です。
したがって、このスレを建てさせて頂きました。

今後はプロテインに関する情報交換はこちらでお願いします。

>>3
国内もので安いとこはどこがありますか？

>>9
日本の会社が販売しているものでは、ファインラボが安いと思います。

【国内メーカー】

ザバス
http://net.meiji.co.jp/sports/savas/indexf.html
ウイダー
http://www.weider-jp.com/products/supplement.html

新スレおめ


これからはこっちがプロテイン本スレでオケ？

いちお顔出しとくか
俺様自体がプロテスレの最後の良識と言ってもいい。

>>8
風紀委員ｕｚｅ−と言わせてもらってもいいですか？

プロテインだけに特化した有意義な情報交換スレなんてあんま必要ないよ
どれだって一緒だ

【国内メーカー】

ザバス
http://net.meiji.co.jp/sports/savas/indexf.html
ウイダー
http://www.weider-jp.com/products/supplement.html
ファインラボ
http://www.fine-lab.com/
グリコ
http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/index.htm

ウンコ万の価値観はよくわかりましたw

私の価値観ではプロテインはどれも一緒ではありませんよ。
プロテインによっては、湿疹ができますので。
体質に合うプロテイン、合わないプロテインはありますね、私の場合。

>>16
付け足してくれてありがとう。
そういえばグリコもあったのか、忘れてたw

>>16
ＤＮＳと健体が抜けてるよ
どれでも一緒だけど

>>15
おいおい。不愉快な思いをさせ迷惑かけてるお前が一向に消えてくれないから
仕方なく別スレたったのに顔出すなよ。
それじゃマジでかまってほしいだけの荒らしだぞ？
人の迷惑かえりみず我を通すのがお前の好きな武士道か？もうくんなよ

>>11>>16
ありがとうございます。
どこで買うのが安いですかね？
楽天でいいですか？

ウンコマンにとってはコンビニ弁当と鶏肉も一緒だからな
鶏肉のほうがバルクアップには断然良いのにそれをしない
トレーニングを妥協するなと言うわりに食事では妥協しまくり

>>17
どこまでいっても個人差なんだから情報交換なんて意味ないでしょ。
翌月は違うの買っときゃいい。
一度決めたら一生ワンブランドで通さないかんワケじゃなし

>>21
都会だったら、都心に近い薬局が安いことが多い。
ネットで買うとしたら、どこが安いんだろうね？私も知りたい。

>>21
大型スポーツ用品店に行けば色々売ってます。
他にもゴールドジムブランド、健康体力増進所、DNSとかもありますね。
最近はチャンプやオプチなど外国メーカーのものも並んでることが多い。

>>23
世の中には普遍性と特殊性があるでしょ？
個体差と言ってしまえばそれまでだけど、
体質によっては大多数の人が湿疹の出やすいプロテインってのもあるでしょ？
オ○チなんかがそうだった。
ああ、湿疹が出ているのは俺だけじゃないんだ。
ああ、湿疹でない人もいるんだ。
ってな有意義な情報交換もできて、このスレには助けられたよ。俺は。

荒らしは徹底的にスルーしましょう、皆さん。

変質者と同じで構えば構うほどついてきます。

>>20
武士道じゃないよ「武道」だよ

>>22
まあそう嫌味をいうなよ
逆境で生活に追われながらのトレーニーの方が多いんだからよ
好きでやってるわけじゃないって言ってるだろ

>>28
料理は一日にいっぺんに作り置きと考えて、
洗い物なんぞ5分でできる。
それもトレーニングだと思ってがんばるべし。

雑談はこっちのスレでお願いします。

プロテイン（ｒｙ　15g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1130218723/l50


スレを使い分けましょうよ、そろそろ。

>>26
湿疹が出る事もあるだろうなあ
だけどここで、湿疹が出ないという人が多かったら君は飲み続けるのか？
替えるだろ？　
反対に、ここで皆も湿疹出ると書いていたら飲み続けるか。
結局替えるだろ？
結果、行為が一緒ならその情報はなんら意味無いじゃん

>>31
どこが一応の顔出しなんだよ・・・
完全にかまってほしいだけじゃねーか

向こうにはお前を求める信者もいるんだからあっちで導いてやれって

>>29
んだな

>>31
あなたの言いたいことはわからなくもない。
効率的に生きる人の考えなのかなとは思う。

でも自分自身の体質や体の傾向を知りたい人だっている。
それが意味のあることか、意味のないことなのかはわからない。
意味のあることだけを吸収できるほど、私は効率のいい人間ではない。

だから、
湿疹が出た→えっ、マジで？→ネットで調べる→プロテインスレを偶然見つける
→過去スレを読んでみる→あっ、湿疹でてるの俺だけじゃないんだ→なんか安心する
→次は他のプロテインにしようと考える
私は、このような経過をたどった。
ウンコ万からしたら効率の悪い人間の行動に見えるかもしれないが、
私は効率の悪い人間なので、お許しください。

>>34
だけどデカくなりたいんだろ？
それもこれも、デカくなりたいからなんだろ？

湿疹がでたときは、ネットでいろいろ調べて、
ビタミンBが少なくても湿疹が出るって書いてあったから、
毎日ビタミンに気をつけて生活したけど、
それでも湿疹が出たんよ。
もしもそれで湿疹が治まれば、そのプロテインを使い続けていた可能性も考えられる。


毎日毎日が試行錯誤。
試行錯誤の意味では、2chのスレは有効活用できるのではないだろうか？
ああでもにない？こうでもない？ってね。
と、私も荒らしっぽくなってきたので、退散するか。

>>36
退散の前に、デカくなりたくてプロテを飲んでるのか
プロテを飲みたくてプロテを飲んでるのか、それだけ教えてよ

>>36
お前さ、いい加減にしろよ。
雑談はこっちでやれって言ってるだろ？
プロテイン（ｒｙ　15g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1130218723/l50

スレ荒らして楽しいか？

>>35
でかくなるってよりも、私の場合は主に維持か、微量に体重が増えていくことだね。
あまり体重が増えるとパワーが増える反面、俊敏さがなくなってくるからねぇ・・・
しかし、体脂肪率にはかなり気を使っている。常に10.5％以内でありたい。
私の場合は、
でかくなるためのウエイトトレーニングではなくて、
スポーツ向上（またはオフで体力を落とさない）のためのウエイトトレーニング。
ってなわけで、おやすみなさい。

>>39
そうか
おやすみ

プロテインを料理に入れてる人います？

なんで？
普通に水とか牛乳で何か困るのかい？
わざわざ手軽に蛋白摂取できるように作ってくれてるものに
何であえて手間かけ直すのよ

>>41
プロテインを料理に入れるというのは如何なものでしょう？？
タンパク質は「変性」しやすい物質です。
変性というのは何らかの原因により、その分子構造が変わってしまうことを言いますが、
タンパク質は主に「酸性環境下」「アルカリ性環境下」「高温環境下」において変性します。

まあ変性してもまたすぐにタンパク質に戻れればいいのですが、
「アルカリ性環境下」と「高温環境下」におかれたタンパク質はもとにもどれないといいます。
これらの変性タンパク質は最終的にアミノ酸まで分解されないのです。

>>43
なるほど。
アルカリ性環境下は、かなり特殊条件だとは思いますが、高温環境下とは
具体的に何度くらいの環境下でしょうか？あと湿度、気圧は？

米にふりかける。

ガリガリなんすけど
体重増やせて筋肉付けれる海外のプロティンで
いいのありませんか？

新しいスレが建ったらお気に入りがまた増えてしまうでわないか。
そろそろフォルダわけスルかな・・・・・

>>46
その前にトレ

>>43
質問に答えてくれ〜
ひょっとして偽物？

本当にこっちを荒らす程の下卑た奴だとは思わなかったなウンコ
これでも読んでよく考えろ

45 無記無記名 sage 2005/10/26(水) 02:11:35 ID:xguzIU4P
>>42
アンタが下痢で困ってた時にみんなそれぞれが真剣に考えて
あーでもないこーでもないって言ってたのと同じように、
正しくてもピントずれてても、みんなが真剣にプロテの話をしてる時

アンタが
「屁のツッパリにもならんプロテの内容物の話よりスロの話の方が有用だろうに。」
の一言、そしてひたすらに馴れ合いの雑談で、みんなの真剣さを踏みにじるの何度も見た。
それがすごく気分悪い。そういう気持ちはわかる？まじめに話したくなくなる気持ち。

じゃぁ真剣にやれよクズ！

49 無記無記名 sage 2005/10/26(水) 02:32:13 ID:xguzIU4P
嫌がらせだって言ってるの。
あなたが真剣に意見を言うのは構わない。
プロテどれがいいですか？と言う人にどれも一緒と答えるのはかまわない。

＞正しくてもピントずれてても、みんなが真剣にプロテの話をしてる時
＞アンタが「屁のツッパリにもならんプロテの内容物の話よりスロの話の方が有用だろうに。」
＞の一言、そしてひたすらに馴れ合いの雑談で、みんなの真剣さを踏みにじるの何度も見た。

↑ここです。他の人が真剣に話している事を、スロと屁のツッパリで、馬鹿にすんなよ！
くだらない馴れ合いで、嘘ぶいてんじゃないよ。くだらない。
見てて気分悪すぎる。真剣に反論するか、スルーするかどっちかでしょ？
まじでわかれよ、それくらい。あんた指導者もやってんでしょ？いい加減にして。

こっちにもウンコマンが・・・
最低だ

みなさんはじめまして、高知県で安くアメちゃん製プロテインなど売ってるところどなたかしりませんか？ちなみに今僕はLAを取り寄せてます、到着に10日以上かかるんですよねぇ

>>52
きもいね。
ネットならどこに住んでようが関係ないはず

↑　　　　　　　　　　　すいません、携帯なもので観れないネットがほとんどなんですよ、、しかしキモイとは？！カキコする場所間違ったようですね、、　では

>>54
意味不明な解釈しただけだろうて。気にするな。

犬泥棒

おまえの考えはこのＷＥＢのパクリだろｗ
http://www.dr-supplement.com/column/clmn_0004.html
しかしトレ前のＢＣＡＡがあり得ないとの説を唱えるのは恥ずかしいことだぞｗ
http://www.dr-supplement.com/column/clmn_0002.html

君にはもう一度基礎から学習しなおすことをお薦めする。
足し算のわからない者に、方程式は解けない。

746 名前：犬泥棒　 投稿日：2005/09/11(日) 18:39:32 ID:J7I8f1zW
あとプロテインをお湯に溶かして飲むというのは如何なものでしょう？
タンパク質は「変性」しやすい物質です。
変性というのは何らかの原因により、その分子構造が変わってしまうことを言いますが、
タンパク質は主に「酸性環境下」「アルカリ性環境下」「高温環境下」において変性します。

まあ変性してもまたすぐにタンパク質に戻れればいいのですが、
「アルカリ性環境下」と「高温環境下」におかれたタンパク質はもとにもどれないといいます。
これらの変性タンパク質は最終的にアミノ酸まで分解されないのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

825 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/10/20(木) 23:19:54 ID:Jan3wIjv
暖かいコーヒ〜に入れるとすぐ解ける。

826 名前：大泥棒　投稿日：2005/10/21(金) 00:38:31 ID:NmM5+TaH
>>825
熱いコーヒーに入れるなんてけしからん！
変性タンパク質がああ（ｒｙ

831 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/10/21(金) 02:54:18 ID:c15biOak
>>826
変性タンパク質って何でつか？

834 名前：犬泥棒[] 投稿日：2005/10/21(金) 07:53:15 ID:zw5foe1S
>>831
変性タンパク質というのは、熱・酸・アルカリなどでその構造の一部を変形させてしまったタンパク質のことをいいます。
タンパク質というのはすぐに変性してしまうんですね。
そしてペプチターゼ、プロテアーゼ、アミラーゼなどの消化酵素がダイレクトに作用できない分、変性していないタンパク質と比べると吸収速度が若干落ちます。
でも気にするほどではありませんので、ご心配なさらずに。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

プロテインをお湯に溶かすことによって、
それが変成タンパク質になることが、
結局、問題点であるのか、問題点でないのか、
>>57と>>58の意見は互いに矛盾している。

知識における基本の部分が曖昧だから、こういう発言の矛盾が起きる。
基礎知識というのは、非常に大切なものだ。
基本的な知識がないのに、応用的な文献などを漁ったところで、それは消化不良の知識となる。
厳しいことをいうが、無理に博識を気取ってないで、基礎から勉強をやりなおせ！
基礎というと簡単そうに感じるかもしれないが、
しかし基礎ほど難しいものはないと言っても過言ではないだろう。
基礎が一本の幹となり、しっかりとした方向性を持った考え方が生まれる。
幹（基礎）がしっかりしてこれば、あとは枝（応用）を伸ばし、葉（難応用）をつければよい。
その頃には、より物事が系統的に見えてくるようになるであろう。
幹が折れているのに、枝や葉だけしっかりしていても、やがて枯れてしまうものなんだよ。
わかったかな？はっはっはっはっっはーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

姉のヌーブラを見て勃起した
まで読んだ

大泥棒が恥かいてるｗ

age

屁の臭いについて気付いたことを一つ

俺もプロテインを飲み始めて屁が臭くなったわけだが
２ヶ月くらい前に親がアルカリ水やら酸性水やらが出る浄水器を買きたので
体に良いというアルカリ水をガブガブ飲むようになったのだが
屁の臭いが徐々に和らいで、あれだけ臭かったのがほとんど臭わなくなった。
んで犬の書き込みに「アルカリ性環境下だとタンパク質がダメになる」みたいなのがあったから
一時アルカリ水を飲むのを中断したらまたきっついのが出るようになった。

酸性のもの（肉、炭水化物系）を多くとると小便が酸性（特に害はない）になるらしいし
もしかしたら臭いもそのへんが関係あるのかも。

質問です

SYTRAXのMatrix5.0はホエイ＆カゼイン＆エッグアルブミン混合だそうですが
各々どれくらいの割合で入ってるんでしょうか。
カゼインが多いなら職場用にいいかなと

君にプロテインなんて不要
どうせトレもショボいんだろうし

>64
あんた考えすぎだと思う
プロテインが消化しきれてなくて腸に残ってるから屁の回数が増えて臭いもキツくなってるだけだ
水分をよくとると便通もよくなるから屁も減るし臭いもマシになる
屁が臭い間は便秘気味で不規則じゃなかったか？

>>67
一応反論しておこう！

＞あんた考えすぎだと思う
飲んだら臭わなくなった！飲まなかったら臭ったぞ！っと極々シンプルな考えだ
＞プロテインが消化しきれてなくて腸に残ってるから屁の回数が増えて臭いもキツくなってるだけだ
おそらくケチな俺のプロテ摂取量はそう多くないと思う
＞水分をよくとると便通もよくなるから屁も減るし臭いもマシになる
ガブガブと書いたが水分摂取量自体はそう変わってない
＞屁が臭い間は便秘気味で不規則じゃなかったか？
常に快便な男だ

ちなみに犬の書き込みは信用度が薄いようなので
また飲むようになったのだが、臭わなくなってきたぞ。まじで。

＞犬の書き込みは信用度が薄いようなので
信用も何もパクリであった事が証明されたわけだが、
勝手な解釈で自分の考えを加味した部分が、間違い矛盾テンコ盛りという情けない状況

間違いティンコ盛りｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

プロテイン飲むと盲腸になると聞いたことがあるんですがそれは本当ですか？

臭くなるのは蛋白質の取りすぎだよ。

プロテインパウダーをそのまま口に入れ
次に飲物を口に入れ
クチュクチュしながら飲み込む

この飲み方を何というのでしょうか？

>>73
漢飲み

肛門直食い

>>73
口内ｼｪｲｶｰｺﾞｯｸﾝ飲み

一番人気はチャンプってことでFA？

>>73
粉が変なところに入ってムセたらエライことになるぞ飲み

>>77
チャンプがダントツ一番人気です。

人気ランキング
1位　チャンプ
2位　オプチ
3位　デザイナー

ってところですね。

>>79
２ｃｈでは

>>80
いや、うちのジム（某ゴールド）でもですよ。
とにかくチャンプは圧倒的人気！

害産買ってみようかと>>4をみた俺は
価格でびっくりしたが輸送費でもびっくりした。

価格見ると安いと思うけど輸送費足すと割安感がなくなっちゃうんだよね

でも、国産の味と溶け具合と比較して考えると、
ウマクて国産より安くていいな〜。と思う。
あの値段で買えるアメさん達はうらやますぃけど

プロテインはスポーツ店で買うより、安売りを売りにしてる、
ドラックストアの方が安いですよ。千円近く安くなっているのを見た時、
体中の血が逆流しそうだった。ボッタクリどもめ！

ドンキにもザバスとか山で売ってるよね。買わないけどさ。

定価と仕入れ値と原価を知ったら、多分動脈破裂で死ぬと思う>>85は。

なんでチャンプがそんなに人気なんだろうな？
味しか思い当たる要素がないんだが。
値段も安かったかな？
十分魅力的だな

ん？じゃあオプチが売れるのは何でだろな？

代行じゃない向こうの業者のサイトでは、オプチお得用大袋が一番人気だった。
一番安くて品質がいいから一番売れてるって英語で書いてあったよ
どのサイトだったかなぁ・・・。忘れてごめん。

昔のソイとかエッグとかの悲しい味を知ってるから、チャンプのうまさが
ありがたくてちょと泣ける。嗜好品じゃないから、十分。

>>89
おそらくボディビルディング子むだと思うわ
アメリカじゃオプリが人気だよな

>>86
おそらく仕入れ値を知ったところで、ビックリしないと思う。
むしろ原価を知ってビックリするんだろうな。

つーか、お前の考え方では日本製のものは一切買えないと思う。
例えば、シャンプーや洗顔フォームやボディーソープは、君の場合、国内で買わない方がいいと思う。
これらの原価は10円以下。仕入れ値は、卸を中継することはまずなく、直接企業の支社からであるが、
定価の65％〜70％。
だからドラッグストアはボッタクリではなく、かなり頑張って値引していているところがほとんど。
だから君の場合は日本では何も変えないと思う。
スーパーの野菜なんかも、君の場合は買わない方がいいと思う。

一応君に質問してもいいかな？なんか詳しそうな雰囲気かもしだしているからｗ
ザバスの定価5250円のタイプ1というプロテインの、支社からの仕入れ値と原価を述べよ。

＞仕入れ値は、卸を中継することはまずなく、

日本において、卸を通さない流通はありえないよ

世間を知りませんね。
>>92
上の例にあげた花王や資生堂などいわゆる大企業といわれる企業は、
支社→店の流通が一般的です。
営業マンはそれぞれエリアを持っているはずです。
もしも卸を中継している店があったら具体例をあげて教えてください。
都道府県名と企業名について教えてください。

支社からの仕入れ値が６５％か７０％かは商品によって違います。
大量に仕入れたからといって仕入れねが安くなることはありません（おまけに何かをつけるという営業マンのグレーゾーンはありますが、大きな声では言えません）。
つまり、小さな店であっても、ドラッグストアであっても仕入れ値は同じです。

ああ、キミはドラッグストアの店員さんか。
食品も雑貨もそうだけど、メーカーと小売の直取引はありえないよ。
小さな弱小メーカーならあるけど。

ただね、直送はやる。センター直送。
直送＝直取じゃないからね。

>>91
あなたが指摘している>>86の考え方というのが、自分の事ですがさっぱりわかりません。
だって、考え方何にも書いて無いもの。
>>85が千円安いの見つけて全身の血流が逆流した事に対するコメントだし？

ちなみに、うちのママンは薬剤師なので、薬業界および
健康食品業界および化粧業界の特殊な流通と仕入れ値は大体知ってるよ？それが何か？
それでも、海外のプロテインを買ってるよ？うまいしね。
でも、なんで述べなきゃいけないのかさっぱり分からないので拒否しますよ？

>>93
現金問屋って知ってる？ｗ
あと、ドラッグストアで値引きできる所って大抵チェーンに入ってる
店がチェーンじゃなくても、卸の部分をチェーンに加入とかね

薬と化粧品と健康食品と日用品は掛け値も全然違うし。
でも原価と定価と卸値の違いなんて、そんな事当たり前の話しで社会人ならみんな知ってる話でしょう？
知ってるのを前提で>>86なんだしｗ
何でそんな話してるかあんたたちって、謎だわ。
オレは知ってるんだし！ってさわぎたいだけ？ばからし〜〜い

DNSは卸を通してないんだって。

>>94
ざっくり言って、
増しの品が現品という部分が特殊な流通ですね。
それによって仕入れ値が実際下がると。
さらに現金バックという慣習もある業界です。
さらにさらに、掛売り業界で清算は先なのも特殊です。

仕入れ値という紙に書いたものはまったく意味をなしていません。
大量仕入れでバックを取れないと、競争できる価格で利益は取れません。
だからこそ、卸のみチェーンという妙な形態が生まれていますよね。

で、だからなによｗ

元大企業の元社員ですよｗ
現在はMBA取得のために修行中の身。

基本的には大きな企業ほど直接取引だと思いますけどね。
ドラッグであれば、直接社員が出向いて、
書類を持って、30分から1時間ぐらい話をしていると思いますよ。

ママんが薬剤師の人ならば、私の言っていることがわかると思いますけどねｗ
メーカーと小売の直取引はありえます。

薬剤師ということは薬局ということかな？
それとも化粧品も扱っている薬局になりますか？
もしも化粧品も扱っている薬局となると忙しいでしょうね。

>>99
ええ、直接取引きありますね。でもあなたのイメージとは全く違う。
大企業かどうかなんて、ぜんぜん関係ない。やってるかやってないか、
そういう慣習があるか無いか。そういう特殊世界です。

聞きかじっただけで、知らない事を書くあなたは馬鹿だとおもいますよ？
特に最初の２行。まともな社会人の生活してないニートならしょうがないわね。
>>91の失礼な発言に対する返事がそれな訳？
私が現大企業の現社員だったら、なんかコメントするわけ？

とにかく、馬鹿だって事はわかりました。あと、なんか嫌なやつね？

頭に血がのぼってますねｗ
少し落ち着いた方が？

>>101
企業の人間にしかわからないことがあると思いますよ。
あなたも企業の人間なんですかね？
特に大きな会社にとっては、
その店が何パーセント自分の会社の商品を置いてくれるのか？
シェアー率ってのは大切ですからね。
そのためにもやっぱ社員の直接取引ってのは大切だと思いますね。

他のスレ住人に全くプラスにならない喧嘩はやめてくれ

>>100
かなり大規模な感じ。仕入れも値付けも管理全部やってるから
年なんだけど、全部の商品の入り値と全体の利益率を常に分かってるのはこええ
コンピュータ前時代のアナログの脳味噌ってこわいよｗ
あたしも子供の時から見てるから、プロパーの話なんかは大抵分かる。
だからどうということも無いが。

>>103
ええ、一部上場の業界トップの本社勤務ですが？だからそれが何なのよ？
なんの意味も無いでしょうが？あんたがその手の話題に興味があるのは分かったが。
周りを見なさいよ、ここで話すこと？それすら分からないの？

だから馬鹿だといわれる。だから妄想MBAうざいよ？

>>104
ごめんごめん。(・∀・）ﾃﾍ！

つまりチャンプが好きですｗ

95で直接取引はありえないって言ったじゃんと思ってたら別の人だった。
プロテインにも、明治のプロテインに森永のオマケをつけるってな、営業マンを驚かせるぐらいに激しい売り方をして、
全体的に価格が下がってくれると嬉しいなとの私の感想でした（あれって驚くんです）。
どちにしろ売れなきゃ、そんなこともありえないのでしょうが。
このスレで言われているように、ボッタクリ品が多いのは確かである。
中には原価がどうしても安くできなく、ギリギリでやっている商品もあるが、
その反対に、4千円と1千円の商品の内容がほとんど一緒って商品があるのも、この業界。
だったら安い商品を買った方が得であるのは確か。
というニートからの役立たない意見でした。

ウンコマンが居ようが居まいが糞スレのまんまじゃねぇかw

というわけで CytoSportコンプリートホエイ　オススメ

MEだとチャンプより安いし 味も問題ない

ジャンクスポーツに出てたビルダー（名前失念）が卵白を生で飲む、と話していたので真似してるが、どっちが得なんだろ？

プロテイン3000円/kgなので30gだと90円
鶏卵200円/10個なので90円なら４個

30gと4個、どっちがたんぱく質を多く含むのか？

プロテイン3000円/kgで買ってる時点で損です

>>89

ボディビルビング・ドットコムだと思う。カテゴリー別に順位が
出てる。１位はオプチ。

>>110
まあ一応計算した

鶏卵(中)１個：　約50g
　　うち卵白：　約28〜33g
　　卵白100gあたり蛋白質：　約10.5g
　　　　　→鶏卵(中)１個あたり蛋白質：　約3.05g
　　　　　　　　→４個(90円)として　約12.2g

プロテイン100gあたり蛋白質：　72〜80g辺りが平均か
　　　　　　　　→30g(90円)として　約24〜30g

卵黄食っても勝てないな

俺が、ドラックストアでの値段のことを書いたら、荒れちゃいましたね。

卵、中１個ー５０g
１００gにつき、タンパク質12g
4個ということは、24gってことになるんじゃないの。
　　　　 　by '96食品成分表（俺が中学の時のもの）

きな粉はどうよ、100gあたり35gタンパク質、437calもあるけど。
鉄も、ビタミンB1も、食物繊維もかなり多い。437calもあるけど。

　　　　　　　　×→30g(90円)として　約24〜30g
　　　　　　　　○→30g(90円)として　約21.5〜24g

俺も訂正。
卵黄もいれて、24g。

>>99
↓このカキコはおまえだろ？ｗ

272 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2005/10/13(木) 21:08:04 ID:m1MmxYle
>>269
会社で配布された資料は、だいたい想像できるよ。
俺も一応MBA有資格者だからな。

国内におけるそれぞれメーカーのシェアー率教えてもらえますか？
DNSが何パーセントで、ザバスが何パーセント、ウイダーが・・・という感じに


がんばってMBA取れよｗｗｗ

黄な粉は吸収率が悪いのでは？

この速さなら言えるか？
俺はサプリメント屋をやろうとして健体に電話したけど、相手にされなかった！！

>>118
そうなの？

MEに2日の午前に
金振り込んだけど発送完了のメールがこねーぞ
こないで送るもんなんでしょうか？？

>>121
あーあ、やられちゃたね

MEは発送完了メール来んよ

ここはどうよ？
http://www.fcjp.com/top.html

>>121
まあ、そんなに怪しいサイトじゃないから商品は普通に送られてくるよ

で、なぜカードじゃなく振込みなの？
振込みだと全然安くないよ
MEではカードでドル建て決済が常識なのに

>>122
＞＜。。。
>>123
了解！クレアチンがあと２日分くらいしかないので
早く着てほし〜
>>125
DQNフリーターなんで＾＾；

牛乳と飲むと吸収が遅くなるとよく聞きますが
豆乳は大丈夫ですか？

っと思ったら今日発送完了メールきた
今から最低でも４〜５日だとそれは知っていたけど
実質＋2日じゃね〜かおせ〜はよせ〜ボケ〜
クレアチン明日でなくなる

２日くらい虎なくたって筋内クレアチンはなくならないから安心しろ。ぼけ。

ウエイトアップのためにプロテインはじめようと思うのですが
はっきり行って高いですよね。
そこでお前らに質問。
一月にいくらぐらいお金かかりますか？

俺は1ヵ月に2.27kgボトル1本。
だから、5000円くらいかな？
ただ、かなりセコく飲んでるけど・・・。

こっちにも書いとこ。
百均のドレッシングシェイカーが、かなり使える。
普段はザバスのシェイカーを使っているが、ジムに持っていく時などの
補助用に使っている。
容量は２００でコンパクトで使い易い。お勧めでいす。
>>130
ザバスで1,2kgの4000円位。それ以上は経済的にきついです。
>>131
安いですね、どこのを使っているのですか？

>>130
２．２７×３だから１５０００弱

輸入代行SHOPで　2.27kg x 3個 = 6.81kg = 81.5$
送料　 41.0$
合計　122.5$
円換算のｸﾚｼﾞｯﾄ決済で　当時\14330程度

国内ﾒｰｶｰのぼった栗粉しか選択肢を知らない者だと
これが同量で \20000〜\30000位 にまで跳ね上がるわけだ

これ飲んでも大丈夫か？
http://www.rakuten.co.jp/fit-in/438418/440752

>>135
財布がカタボリック起こすぞ

プロテイン飲むと髪伸びるのが早くなるって本当？

ハゲに効くと思ったら大違いだぞ！ｗ

普段蛋白質が極端に少なくて、髪の成長に影響が出ていたなら、
プロテインを取ることによって、正常に戻るだろうね。それ位のお話だよ

いや俺はハゲてないよ
髪切り過ぎたから早く伸びないかなと思って

髪伸びるの早くなるよ。
爪も良く伸びる。

亜鉛もたっぷり摂っとけ！

>>140
確かに俺も髪が伸びるの早くなって床屋いくペースも短くなったし、爪の伸びも早くなったなあ。

単なる蛋白質にフラシーボ！

　　　　 ∧＿∧
　　　　（　・∀・）
　　　 ⊂|､, 　つ　　きゅっ
　　　　 （（, 　｜
　　　　　| | 　ﾉ
　　　　 （.（＿）

それまでの食生活がおまえらどんなに悲惨だったのかと
　　　　　　　　　問いたい。力強く問いたい！！
　　　　　　　　 .｡::+｡ﾟ:゜ﾟ｡・::｡.　　　　　　　 .｡::・｡ﾟ:゜ﾟ｡*::｡.
　　　　　 .｡:*:ﾟ:｡:+ﾟ*:ﾟ｡:+｡・::｡ﾟ+:。　　 ｡:*ﾟ｡::・｡*:｡ﾟ:+ﾟ*:｡:ﾟ:+:｡.
ｳﾜ━.:・ﾟ:｡:*ﾟ:+ﾟ・｡*:ﾟ━━━━ﾟ(ﾉД`)ﾟ━━━━ﾟ:*｡・ﾟ+:ﾟ*:｡:ﾟ・:.━ﾝ!!
　 ｡+゜:*゜:・゜｡:+゜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　゜+:｡゜・:゜+:゜*｡
.:*::+｡゜・:+::*　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 *::+:・゜｡+::*:.

プロテインとその他のサプリ摂るのやめてみ。
んで、普通の人の食事してみろ。
爪も髪も伸びるの遅くなるから。

あっ、でも馬鹿とスケベは髪伸びるの早いって言うからオマエは変わらんかもね。

　　　　>>144の食生活がどんなに悲惨だったのかと
　　　　　　　　　問いたい。力強く問いたい！！
　　　　　　　　 .｡::+｡ﾟ:゜ﾟ｡・::｡.　　　　　　　 .｡::・｡ﾟ:゜ﾟ｡*::｡.
　　　　　 .｡:*:ﾟ:｡:+ﾟ*:ﾟ｡:+｡・::｡ﾟ+:。　　 ｡:*ﾟ｡::・｡*:｡ﾟ:+ﾟ*:｡:ﾟ:+:｡.
ｳﾜ━.:・ﾟ:｡:*ﾟ:+ﾟ・｡*:ﾟ━━━━ﾟ(ﾉД`)ﾟ━━━━ﾟ:*｡・ﾟ+:ﾟ*:｡:ﾟ・:.━ﾝ!!
　 ｡+゜:*゜:・゜｡:+゜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　゜+:｡゜・:゜+:゜*｡
.:*::+｡゜・:+::*　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 *::+:・゜｡+::*:.

　
　MUSASHIって、どうなのでしょうか？
　
　週に２回はトレーニングしてますが、
　毎日飲んでも大丈夫ですか？

確かにプロテインの摂取量が多いと爪や髪の毛の伸びが早くなります。
早く伸びた爪は硬度が低いので伸ばすと生爪などケガをし易くなります。
プロテインユーザーは爪を短くしましょう。

アイソレートとコンセントレートってどっちがいいの？

>>119
店舗・資本があれば普通はある程度、手配をしてくれる。
うちは殆どの国内メーカーを取扱しているが、
相手されないような対応はどこもないよ。
某有名メーカー担当がアフォで困ったことはあるが・・・

>>149
そのアﾌｫとは、どこのメーカー？
ｺｿｰﾘ教えていただけないか？

>>148
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1130218723/327
はマルチ以後放置お願いします。

>>150
メーカーはともかくその担当一人がアフォなので、晒すわけにはいきません。
その担当が電話応対に出た場合には、別の担当者に替わってもらっているので・・

>>149詳しく言いますと、問屋から健康体力研究所の商品を卸して貰っていたのだけど、
スポーツサークル相手に結構な量を販売できるようにったから、メーカー直で卸してもらえないか問い合わせをしたけど、今後も問屋を通して購入して欲しいと言われたよ。
まぁ自分はネットショップで実店舗が無いし、問屋を通さずに直でって考えが甘かったね。

問屋ですか・・・個人的には関西のｌｉｇｈｔスポが嫌いですね。

メインはスポーツ用品の販売なのでサプリメントは取り合えず取り扱っていますよ。って形だけですね。
スポーツ用品店を構えるのが夢なので、店舗を構えるようになってからサプリメントメーカーに取引を御願いするようします。
あるサプリメントメーカーにはネットショップのお取引はお断りいたします。って言われたのは事実。
ネットショップなんて素人でも一日で作れる物なので信用性がないのでしょうね。
もちろん法人化していれば、まだ違ったかもしれませんが。

>>153
「問屋を通さず直」っていうのはありえないでしょうね。
わが国の商慣行を知ってれば、卸というのが物流以外にも「リスク請負」を担ってるのくらいご存知ですよね？
大手メーカーがほぼ個人と商売をするわけがない。
普通メーカーというのは、卸にｳﾝ千万単位の保証金積ませて初めて商売開始なんですよね。
それが特約制度というもの。
だいたいメーカーから出荷されるトラックはどれも１０ｔ単位。
１０ｔ分のサプリをどうするというのでしょう？

どうしてもメーカー直というのなら、現金払い＋小配料実費負担なら可能かも。
まあ、ここまでくるとその仕入値（原価）はドラッグストアの店頭価格よりも高いだろうけどｗ
案外知られていないが、日本の商慣行でだと、卸から仕入れるのが一番安いんです。
もっとも大手ドラッグストアチェーンや大手GMSの特売売価が一番安いわけですがｗ

スポーツ用品の方では国内メーカー直、海外メーカー直で取引しているけど、日本の流通システムで問屋を通さずにって考えが無理だわね。
DNSでは問屋を通さない流通システムらしいが、実際はどうなんだろう？

>>156の犬泥棒さんは、かなりいいかげんなことを言っているので、
119さんは気になさらずに。
確かに実店舗があれば、問屋を通さずに直も可能な可能性が高いですね。
DNSに関しては、直接DNSに問い合わせてみるのがいいと思いますよ。

基本的には直の方が安く仕入れられますから。
少なくともドラッグの店頭価格よりもは。
時々ドラッグで恐ろしい店頭価格のものもありますが、
それでも直の方が安いですね。
社員は社員割引で定価の4割引買えるとか風のうわさで聞きました。
健体ではないですが。しかし4割引は安すぎますね。

おっ主万図だと、チャンプ２．２７ｋは８９２５円！

>160
たかっ！
まだＢ＋でダイマタイズ買う方が遥かに安いじゃん

>>156は正しいよ
俺、あるメーカーの社員だけど問屋を通さないのはありえない
みんなもうちょっと勉強してくれ

いろいろ例外もあるんだろ

普通は問屋を通すが、最近では例外も増えてきたというのが
今現在の日本経済。業種や品物に依ってはかなり差があるとは思いますが。

業者だけど問屋通さないケース、普通にあるよ。メーカー毎の方針によるのは当然。

「自分の考えや知識は全員に当てはまる！」ってのは
犬とかウンコマンみたいだからやめた方がいいよ。

もしかしたらそういうところもあるのかもしれないな　でいいじゃん。

>>158　>>159　このひとはこないだの、会社首になってMBAとか妄想してる人だと思うおﾕﾝﾕﾝ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ・*:.｡..｡.:* ﾐ ☆

健康食品レベルなんかでは４割も十分ありえる罠。安すぎじゃないもーん。入りとか２割１割だもーん（勿論モノによる）
だが、モノによっては株がないと買えなかったり、入りが８割超えてるものも。そんな単純じゃないんだよーだ。
「小売」が問屋を使うのは、利便性が高いという大きな理由があるからねぃ。小売だけに商品数多いんだい！
大きな倉庫を抱えるのはそれだけコストとリスクを伴う訳です。繊細な在庫管理がモノを言うのが小売。

問屋を使わず直取引だと中間マージン削減でウマーなハズ！ってのは小学生でも考え付く話だけど、
そんなちまちましたものに、現在のメーカーは対応できないですよ。それにどれだけコストかかると思う？
小売レベルが大量という時の単位が違うのよ、そもそも。
全国巨大チェーンだとメーカー対応が違うのは当たり前だねぃ。自社巨大倉庫と流通経路を別に持ってるんだから。
しかし、ヤマダ電機オリジナル型番商品にはちょいと腰が引けてしまうわたくすｗ

今はプロテインがおいしい、いい時代。昔よりずっといいんだし、
入り値だの何だの、絶対消費者が手の届かない部分を四の五の言ってくやしがってないで・・・
国際輸送費高いだの、モカチーノまずかっただの、屁が臭いのは女として致命的だの文句たれないで
素直に楽しんで飲みたいなーとおもいますです(´･ω･｀)ｗ

ただの小さなshop店員ですけど、あんた誰？
なんか不愉快ですね。
いかに利益を得られ、少ない従業員で仕事ができるかってことを考えたら駄目だのかなあ？
駄目元でもいいからメーカーに直接お願いするために頭を下げたら駄目なんですかね？
いろいろ試行錯誤しちゃ駄目なんですか？

プロテイン以外だが、外国から国内への転売が一番利益得られた。
あなたには小さなshopの苦労などわからないでしょうけどね。

>>167
ここがプロテインスレであることを前提に言わせていただくが、
入りが1割から8割も差があるってことについては勉強になりました。
プロテインでもそんなに差があるなんて、私が世間知らずでした。

ライブホエイプレミアムとライブホエイプレミアムスペシャルの違いを教えてください

>>168
業界の商い習慣も知らず飛び込むのは勝手だけど
頭下げるのも勝手だけど、

ここに書くことではないのでは、とは思ったよ。

>>167-172
二人ともうざい。スレ違い。別スレ立てて勝手にやれ。

>>173
プロテ関連のスレなんてほとんど業者が書いてるんだから、笑いながら見るくらいの余裕を持っていこうよ！

本気ﾄﾚｰﾆｰはやっぱチャンプかな？
痩せ目的で気休め程度の筋ﾄﾚやってる素人初心者は国産、ってことで。

はぁ？

>>175
アメリカ製プロテインはチャンプだけじゃないぞ！

ハイアーパワーだろ

>>175
理由は？

$23.99　(2.27kg)　CytoSport　コンプリートホエイ　
$28.05　(2.27kg)　Prolab　100%ピュアホエイ
$29.99　(2.38kg)　Sytrax　マトリックス5.0　
$27.99　(2.27kg)　Dymatize　エリートホエイ　
$27.59　(2.27kg)　Optimum　100%ホエイ/100%ナチュラルホエイ
$52.19　(4.54kg)　Optimum　100%ホエイ　
$28.22　(2.27kg)　EAS　100%ホエイ　
$34.60　(3.00kg)　Universal　ウルトラホエイプロ　
$26.13　(2.27kg)　MRM　メタボリックホエイ　
$47.99　(4.54kg)　MRM　メタボリックホエイ　
$29.95　(2.27kg)　NextProteins　デザイナープロテイン　
$27.16　(2.27kg)　Champion　ピュアホエイスタック　
$31.99　(2.24kg)　San　ボリューマス5.0　
$24.70　(2.27kg)　ISS　ホエイマトリックス　

タンパク質の含量（％）を書き足してもらえると
ありがたいなぁ。

＄21.99　（２．２７ｋｇ）　Higher Power 100% Whey Power

たんぱく質は３４ｇ中２５ｇ

$18.99　(2.27kg) ﾊﾞｲｵｺｱ whey protein

プロテインの飲むタイミングを知りたいのですが…　�@減量・ウェイトダウン�Aホエイプロテインです。教えてください

ザバスのプロテインウエイトダウンを買ったんですが、どのタイミングで飲めばいいかわかりません。教えて下さい。

じゃあ飲むな

>>1-10 くらい読めやカスが

飲むタイミングも分からずにボッタクリパウダーを買い
調べもせずに聞く馬鹿が

質問です。
飲酒したときはプロテイン飲まないほうがいいですか？
肝臓に負担かかりますよね？

>>189
肝臓に負担をかけたら、いかんぞう。

どうせ飲酒と一緒につまみも食うだろ？
だったらプロテイン飲んでも一緒

>>190
お前、面白い奴だなｗｗｗ

>>192
そんなこと言ってくれるのは、お前だけだ。
ありがとよ

ID変わってると思ったら変わってなかったのか？
俺も良くやるよ

本気ﾄﾚｰﾆｰはチャンプってことでFA？
痩せ目的で気休程度の筋トレしてる素人初心者は国産プロテイン。
これが鉄則かな

ランニングをしているのですが
プロテインを飲む事によって持久力は上がりますか？

プロテインを飲むと筋肉がスカスカになるよ。
と言われたのですが、どう論破すればいいですか？

>>197
肉たべると筋肉がスカスカになるの？

ビルダーはブヨンブヨンか？
ガチガチだろうが！

>>197
「んじゃ、ｵﾏｲも肉や大豆は食わない方がいいよ。
筋肉がスカスカになるから。」って言っておけば？

２００プロテイン

またクソスレ化してるな

>>193
m9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ!!

>>202
おまえどうせ>>193だろ？
良かったねIDかわって

>>203
m9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ!!

>>204
m9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ!!

サーフィン、スノーボードをしててオフトレでジムに通ってます。プロテイン飲んでみようと思いますがオススメ教えて下さい！ウイダーの奴で！

>>206
無難にホエイプロテインの好きな味飲んどけよ

ﾏｯｽﾙﾌｨｯﾂ

>>206
ウイダーって限定されたらオススメも糞も無い。

｢プロテインなんて見かけの筋肉しかつかない｣
｢そんなものに頼ってまで筋肉つけたいのか？俺は認めない｣
…学校でプロテイン飲んでると必ず白い目で見る無知の偏見椰子どもがいますOTZ

>>210
あるある。
というか大学生にもなってプロテイン＝薬物系と思っている奴とか結構居たのに驚いた事もあった。

209じゃあ、そこらのスポーツ店で買える奴でお願いします！

>212
どれも大差ない

>>210
26歳になった今でも、そう言う風に思っている、知り合いがたくさんいる。
なんど説明しても分らないらしい。
「プロテイン飲みよる奴なんかみたことない。」って
それは、お前のまわりに、スポーツ系の奴が居ないだけだろ！
このウジムシがっ！

体育会系意外は蛆虫に見えるのか。
体育会系の悲しいサガだな

そういや高校生の時プロテイン飲んでるのをドーピングって言われたっけな･･･

プロテイン＝薬物と思ってる教師がいるのに俺は驚いた。
俺はレスリング部なので学校でも何度も摂取している。
・・・俺がいつものように休み時間にプロテイン摂取していると・・
ある体育教師は『お前、そんなものに頼るなよ！モラルってものがあるだろ〜がよ！』
またある英語教師は『君のご両親はそんな物を飲んでいて何も言わないのか？』
上記は俺が印象に残った教師の台詞だが、体育・英語の教師の無知・無学さに呆れます。

さすがにレスリング部顧問はそんなアフォなことは言わないが・・

でもお前が飲んでるのステロイドじゃん

>>215
何度説明しても、薬の一言で片付けてしまうそいつに、憤ってんだよー。
別に、体育会系以外をばかにしてるわけじゃないよー。

そっか。ごめんな

でも高校生って、プロテインとか飲まずに汗流してる奴のが普通に多いから
少数派はなんだかんだ言われるのは仕方ないと思うよ。無知が死ねば一番いいが

>>221
その無知のクラスメイトせいで
俺は3年間ずっと変人扱いだったよ

それは馬鹿高校だからだろ。
「プロテインはタンパク質のサプリメントだから薬じゃないよ」
って一言言えば
「あぁ確かにそうだな」
で終わる話。

プロテインって最低どの位の、時間をおいて取ればいいですかね。
ジムで飲むのが１０時から１１時の間、で寝る前に飲むから、１２時から１時位。
大丈夫なのかなと思っております。

>>222
飲み会の席で「こいつプロテイン飲んでるんだぜ」とネタにされると
ムカツキます。
ですよね。

私のまわりにもプロテインは薬物と思っているアホ友が沢山います、幾ら説明しても理解してもらえませんね！アホにはゆうだけ無駄ですよ

チャンプのチョコを買うとしたら、トータルで一番安いのはドコですかね？

つーかプロテインの意味を知らないって、
その教師は義務教育受けたのか？

英語教師がプロテインの意味を知らないでどうやって教員免許を取ったんだろうか・・・

デザイナーって生産終了したってマジ？

5lbだけ製造中止

Σ(゜д゜|||)注文してしまった(´；ω；｀)

つーか、プロテインをネタにされてムカついてるやつって、社交性低いだろ。そこそこ美味しい場面だぞ

つか、教員免許なんて大学で単位とればいいんであって、
たいした免許じゃねぇーんだよ。
教師に知性を求めるだけ無駄。
プロテインで妙な事言われたら、
「ネタですよね？マジで言ってないですよね？」
あるいは「いいボケしますね。」
と、小バカにした顔で言い返せばいいだけじゃん。

筋肉キャラならいいんだけどね

ホエイ１００パーじゃない、持続タイプの複合プロテインで
おすすめありませんか？マトリックス飲んでたのですが、ME
在庫なくて・・・残り３回分もないよorz

馬鹿やろう！さっきから黙って聞いていれば教員免許がどうとか教師の知性がどうとか・・・人間の本当の価値はそんなことで決まるんじゃない！・・・とはいえ、俺も以前はお前のように、人間を表面的なところでしか評価できない人間だった。
どうやらこの流れは、俺の過去の経験について語らなければならない流れのようだな。

それは中学３年のときの出来事だった。
俺の通っていた中学では、体力測定といって懸垂、50ｍ走、腕立てなどさまざまな基礎体力を測定する行事が年に一度、行われていた。「一組の天才」の異名を誇る俺は、体力測定を５時間目にひかえ、昼休みに一人こっそり便所でプロテインを飲んでいた。

そして５時間目、いよいよ俺の番がやってきた。

デヤァァァァー！！

全員がいっせいに腕立てをする中、俺の咆哮が体育館にこだまする。一人、また一人と力尽き、残っているのは俺と体育教師だけになった。

ヌオォォォォー！！
なんとしても負られないと、俺の気合は頂点に達した。しかしやがて意識が朦朧とし、ついに力尽きた。馬鹿な・・・体育教師に俺が負けるなんて・・・つぶれた俺に、体育教師は手を差し伸べた。

「○○（俺に名前）よ、お前、昼休みに便所で何を飲んでいた？」
「（ギクッ）先生、どうしてそれを」
「何を飲んでいた？答えてみろ」
「ス、スポーツドリンクです」

その次の瞬間、体育教師の豪腕が俺のあごを捉え、俺の体は中を舞い３メートル上空の天井にたたきつけられた。

「いいか○○、プロテインは薬物や筋肉増強剤ではない。ただの栄養素に過ぎないんだ。だから便所で隠れて飲んだり、飲んだことを隠したりするもんじゃない。人前で堂々と飲めばいいのだ。」

俺は俺の弱い心を恥じた。俺は筋力や体力で体育教師に負けたんじゃない。俺の敗因は、プロテインを飲んでいることを知られるのを恐れるあまり、その事実を隠してしまおうとするその弱い心だったのだ。

・・・・つまんなすぎる焼き直し

　　　　　　　　　　　　　　┏/　>>>>ゝヽ'人∧━∧从〈〈〈〈　ヽ.━┓。
　 ┏┓　 ┏━━┓　 ＜　ゝ{　　⊂>’　、　 ' 〃Ν ; 〈⊃　　 }..ゝ '┃.　　　　 ┏┓┏┓┏┓
┏┛┗┓┃┏┓┃　　　∇ |　　　|　　∩＿＿＿∩　 |　　　| .〆 ,┃　　/　　┃┃┃┃┃┃
┗┓┏┛┃┗┛┃┏━ ┠|　　　|　.　| ノ　　　　　 ヽ.!　　　!'´;　 ┨゜━━┓┃┃┃┃┃┃
┏┛┗┓┃┏┓┃┃。冫▽ヽ　　 ＼/　　●　　　● |　　 /　 ▽┃＜　゜ ┃┃┃┃┃┃┃
┗┓┏┛┗┛┃┃┗━ ┃　 ＼　　 |　　　　( _●_)　 ミ／　 て　く、 ━━┛┗┛┗┛┗┛
　 ┃┃ 　　 　 ┃┃　　 　┠─ムヽ 彡、　　　 |∪|　　／ .┼ ァ Ζ┨　ミｏ'’｀ ┏┓┏┓┏┓
　 ┗┛ 　　 　 ┗┛　　。、゜`。、　　　iヽ　　　　 ヽノ　/　、'’　×　个ｏ　　　　　┗┛┗┛┗┛
　　　　　　　　　　　　○　 .┃ 　　`、,~´＋√ ▽　 　',!ヽ.◇　 　;　ｏ┃
　　　　　　　　　　　　.　　　┗〆━┷　Ｚ,.'　/┷━.''ｏ ヾｏ┷+＼━┛,゛；

ウエイドゲイナーの摂取方法がわかりません教えてください

>>237
�@コップにプロテイン粉を入れる
�Aそのコップに牛乳または水を入れる
�Bよく混ぜる
�C口をあける
�D口の中にそれを入れる
�E口の中に水が入ってきたら嚥下する
�Fもしもむせたら、少し休憩してから再度チャレンジする

味がついてるやつって、タンパク質の含有量が少ないんでしょうか？

>>238
�@と�Aが逆

>>235
ご苦労様。

235
ワロタ

ムサシのクワンってどうすか？

またMUSASHIどうですか厨

>>231
その場面を美味しく頂ける対応の仕方をココで披露してくだい。

トロピカルパンチョで一番美味いのどこよ？

大学から、ラグビーを始めました。
今まで、筋力なんて考えることさえなかったですが、否応なしに
痛感させられています。
筋力とスピード、筋持久力をつけたいんですが、何かお勧めなものは
ありますでしょうか？

食って寝て練習

マッスルフィットもなかなか良いと思うんですが。
味、コスト、品質共に国内では一番かなと。
ホエイ＆カゼインが半々なところとか。

>>249
カゼインについて勉強してから述べたほうがいい

ttp://www.bodypowermag.com/online_article/davidhalton5.html

良品質： カゼインミセル（ミセラーカゼイン）
悪品質： カゼインカルシウム

携帯からなんでＨＰ見てもよく分からないんですが、どういうことでしょうか？御教授下さい。

カゼインの種類

ホエイ同様カゼインにも幾つかの製造法があり、
それによってカゼイン製品の総体的な品質と価値が決定されます。
カゼインには以下のタイプがあります。

1. カゼイン塩
一般的にカゼインは、スキムミルクに酸を添加しpH値を低下して作られます。
酸を添加したミルクは上層のホエイと下層のカゼインの２層に分離します。
酸性カゼインの溶解度を高めるために水酸化ナトリウム又は水酸化カルシウムを加えた後、
pH値を高めてカゼインナトリウムかカゼインカルシウムに転換させます。
スポーツ 栄養補助食品に最も一般的に使われているカゼインはカゼインカルシウムですが、
イオン交換法同様、この製造過程で多くの有益な乳タンパクが破壊されてしまうため、
カゼイン塩はカゼインの理想的な形態とは言えません。

2. カゼインミセル
カゼイン ミセルは限外濾過したミルクプロテインアイソレートから
ホエイプロテインを抽出して製造されます。
残ったものがカゼインミセルで、熱や酸を使わないため変性することがなく、
有益なペプチドも壊れないまま残されます。

勉強になりました。ありがとうございます。
まだ３キロのやつ買って３日ＯTL
チャンプ買えばよかた

スレ違いかもしれませんが、知ってる方がいたら
教えて下さい。
ここのテンプレにもあるBodybuilding.comに商品を注文して
発送したと思われる日から２週間経つのですが、まだ商品が
届きません。通常何日くらいで届くものですか？
ちなみに家は関東首都圏です。

21日は様子をみよう。

>>255
もう1週間待ってみます。

>>254
そうあせるな
忘れた頃にやって来るから

来年には届くんじゃないか？

自分は牛乳しか使ったことないんだけど
バナナとかチョコとかイチゴとかのプロテインって
オレンジジュースで飲むとゲロ甘にならない？

そこまで気にするこたぁないよ
きちんとトレやることが一番大事
がんばれ

>>249
俺も全く同じこと考えてマッスルフィットを半年間使ってた。
ホエイ100％のより値段も安いし理想的商品のように思えるのに
このスレじゃ殆ど話題にならないのが不思議だったんだよな。

今月からオプチに変えて、摂取量を増やす（1日1回→2回）つもりなんだけど
果たして実際に変化が出るかどうか…

>>261
一日二回のプロテイン摂取じゃ何も変わらないよ、筋肉つける薬じゃないんだから。
そんなんじゃ多分普段の食事も貧弱なんだろうし
俺はチャンプだけど糖質と一緒に一日五回摂取、もちろんこれ以外に普通に食事を三回、
これくらいでないとカタボリックを起こすから（小便の回数が増えるからすぐ分かる）
とにかくｶﾞﾝｶﾞﾝ食わないと筋肉は増えない、これ真実。

↑　痛風・糖尿、乙

１日５回も飲むと禿げるよ・・・

いや、一日五回はうちのジムでは普通だが。
五回でもタンパク質は100gだし。
健康診断でも数値に異常無し、やっぱ水を沢山飲んでるからね、一日4Lは飲む。
幸い、頭髪も異常無しのﾌｯｻﾌｻ。

一日二回のプロテインなんてまったく意味無し、
ﾄﾚが貧弱ならばその二回分を10回に分けて飲むほうがまだ意味ある。

皆さん【除脂肪体重1kg】につき何gのプロテインを取っていますか?

>>265
ビル板ではあるが、相手が単なる素人なのかボディービルダーなのか
判断してからそういうことは言わないとダメでしょう？
常識だよ、的な物言いは危険だ。
まともにトレーニングして無い（してるつもりだろうが）素人が、そんなに飲んだら害しかないでしょう？

こちらはトレ初めてまだ3週間の素人です。
体重64kg　除脂肪体重49kgです。
ちなみに台に横になって重りを上げる(名前忘れました^^;)
のは130ポンド*10しか上がらないひ弱です(´；ω；｀)

ライブホエｲをトレのときは一日付属のスプーンで八杯飲んでます、オフの時は四杯です、自分は体重94K位ですが採りすぎですか？先輩のアドバイスで、、、

>>269

まあ、はげるね！

プロテイン飲むと髪の発育がよくならない？爪もすぐ伸びるようになったよ。

>>268
"ベンチプレス" くらい一般人でも分かるだろ！

「他のスポーツを本格的にしていて　更にウエイトもやってる」
なんて以外なら x2 程度で良いんじゃね
勿論　プロテインパウダー以外のProteinも含めての話ね

>>272
ありがとうございます^^
色々トレーニングマシンの数が多く、使い方とトレーニングの事だけで
頭が一杯でマシンの名前までは覚えられませんでした^^;;

特に筋肉質でもなく、標準体型で
毎日30分程度走っているだけなのですが
プロテインを飲む意味はあまりないんでしょうか。

除脂肪体重分のタンパク質が一日で必要なわけだが、一日の食事で足りない人はプロテイン摂取すべき
また高強度ウエイトトレを頻繁に行っている人は除脂肪体重の二倍が必要

毎日走ってるだけなら前者分必要で、食事だけでタンパク質足りてないならプロテイン飲めばいい。

なおトレ後のゴールデンタイム云々は高強度トレやってなければそれほど関係無い

>>276
真面目な内容にこういうツッコミは気が引けるが、
除脂肪÷1000だよな？

なぜ、自分にツッコミを？

自問自答

哲学的だな

チャンピョンのピュアホエイ２．２７ｋｇ？が日本で３９８０円で
買えるのはお得？

>>280
すまん、４９８０円だった・・・

>>281
お徳だよ
俺が通うゴールドジムに扱いあるけど、8000円くらいする
5000円はかなり安いよ

＞5000円はかなり安いよ

えっ！？

>>280
どこで売られている値段な？　送料はいくらなの？
他のプロテインスレ覗いてごらんよ。

チャンプ2.27kgが4980円は安い
ネット通販でなく、あくまで店頭販売でなら。

ウェイトゲインってありますよね？あれってどういう原理で体重増量ができるのでしょうか？
ただ脂肪ばかり増えるというわけではないですよね・・・？

>>285
脂肪ばかりか否かは
貴方のトレ次第ですが

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　ことステロイドユーザーが


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。
これを許していいのか？

>>286では答えになっていません｡

もう一度記します｡

ウェイトゲインってありますよね？あれってどういう原理で体重増量ができるのでしょうか？
ただ脂肪ばかり増えるというわけではないですよね・・・？

286以外の日本語で答えることができる方、よろしくお願いします｡

>>288
お前偉そうやな・・・
>>286も十分核心を捉えた答えになってると思うが。

カロリーを多く摂るためのウエイトゲインです。食事を十分喰えない
やつのための主に炭水化物＆プロテインのサプリ。

無論トレ次第では、ただの脂肪になるだけ。

>>286は「核心」を捉えた回答ではありません｡

＞カロリーを多く摂るためのウエイトゲインです。食事を十分喰えない
＞やつのための主に炭水化物＆プロテインのサプリ。
で理解できました｡
ありがとうございました。

＞無論トレ次第では、ただの脂肪になるだけ。
も
「トレーニング次第では脂肪ばかり増えるというわけではない」
が質問の意図を捉えた回答｡

かたぶつだな

ああ
実生活でも嫌われてるんだろうな。

＞かたぶつだな
＞実生活でも嫌われてるんだろうな。

いえいえ、それほどでもありません。
たいした知識や経験もないのに、斜に構えて的外れな回答をする方をからかっただけです｡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 糸冬
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　---------------
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　制作・著作 ＮＨＫ

続く
----------------
製作・著作・NHK

皆さんここは俺の顔に免じて大人になってください。
では再開。

犬泥棒みたいなやつだったなｗ

>>282
>>283
>>284
ありがとうございます。
友人の話によると通販で国内発送で送料入れると６０００円チョイ下
ぐらいらしいです。
輸入より楽だから、どうかなぁと思っていたところです。

＞〜をからかっただけです｡

相手が必死になってきたら、この一言は使えるな！

>>299
早まるなぁ〜〜〜
輸入だって代行してくれる所はいくいらでもあるぅぅぅぅ
クレカがあれば安いぃぃぃぃぃぃ

＞〜をからかっただけです｡

＞皆さんがどれほどの知識なのか試してみようと思っちゃいました。

犬の臭いがするｗ

私じゃありませんよ〜

私は知識ありますから

>>300
そうやってまた蒸し返すから……。

返す返すもウンコマンは必要だな

>>304
いらねえよ。

>>304
いやマジで

ジョギング後に大豆プロティンを取るとどういう効果があるのでしょうか？

また筋トレ後に大豆プロティンを取ると筋肉は増えそうではないと思うのですが、なんか別の効果がありますか？やはり筋トレ後は牛乳系のプロティンを取った方が良いのでしょうか？

>>304
マジいらね。

必要でいいから15で信仰してこい

つ ーか　>>←これでレス指定するのやめない？
わざわざ戻って見るのだ り ーんだよね。
いい加減コピペした方が見やす い って気づけいてるだろ？
そういうこ と で次のレスからヨロシク。

>>310
こういうのを馬鹿っていうんですね。先生。

>>310
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,,,_　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,,--．
　 .,,,,,、　　　　　.,,―-､,、　　　　　 ,,,,,---lﾞ　｀'''-．　　　　　　　　 〔＾ﾞ''､、　　　　.厂".=,,、│
　 │ `'i､　　　丿 ./'''i､｀''i､　　　 /　｀r'''''''ｰ�＝@ .ﾟ'''〜i､、　　　　　ﾞi､　‘''''''〜-,、 ﾞ'＿,lﾞ`'"
　　 ｝　 ヽ　 .│　.|　 .ﾞl　 .ﾞl,　　　|　　＼,／゛　　,,―i､　 `'i､　　　,,／　　 　_,,,,,,,,,|,,,,,,,,,,_
　　.lﾞ　　│　lﾞ　　|　　.|　　│　　 ﾞl、　　　　.,／　　 .,!　　 ﾞl　厂｀　　　　/ﾞl￣゛　　　　 `i､
　　|　　　|　.lﾞ　 ｀|　　 |　　 .| │`＾　　　 　'lj〜--‐'"　　 .│ ｀`''┐　　│ .,/′.,,,,,----┘
　 .|　　 │ ,lﾞ　　,"　　.|　　 │　ﾞ''ｰ--．　 　ﾞﾞl-,,,_　 　._,／　　　,lﾞ　　 │,i´..,ｒ'"
　 │　 .lﾞ　|　　│　　 |　　　|　　　　　 ヽ　 　 ヽ　￣″　　　　丿　　 ,lﾞ lﾞ　 |、
　　ヽ　 ‘''′ ｀,-,,,￣″　　│　　　　　 .ヽ　　 ｀ﾞl、 　 　 　 　 lﾞ　　 .│ .ヽ　 ｀ﾞ"""￣￣ヽ
　　　‘-､,,,,,,,／　　｀'ヽ＿_,,i´　 　 　 　 　 ヽ　 　,lﾞ　　　　　　 .ﾞl、　.,/　　 ｀''-,,,、　　 　 _,,lﾞ
　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　 `''''"　　　　　　　　 ｀ﾞ"｀　　　　　　 ￣￣″

>>310
これから、皆がお前にアンカーを付けてくるわけだが･･･

>>310
愛してるよ

>>310
・・・・(　´_ゝ`)

>>310
コピペするとサーバ容量消費すんだよ
無料掲示板なんだから、それくらい考えろ

っつうか、専用ブラウザくらい使え
知らないならソフトウェア板見てこい

>>310
まさか俺らはコイツに釣られてんのか？

>>310
いや逆に釣っているんだよ。

人の何かに訴えかけるんだろな、これ
何時までたってもレス付ける奴居るから

これ、有名なコぴぺだよ

>>300
引き止めるほど高い訳じゃないし良いんじゃないかな？

コッチは知ってたんだが

>>←これでレス指定するのやめてくれない？
いまマンガ喫茶からだから、専用ブラウザ使えないんだよね
コピーして貼ってくれると見やすいです。
次のレスからそうしてください

s知るか！

海外産の買ったら赤色４０号が含まれてたんですけどこれって発癌性物質ですかね？

癌万セー

安いと思ってDNS買ったら一回３３ｇも入れろって書いてあって、
一回当たりの価格はザマスよりも高かった。ザマスは一回２１ｇだった。
含有率はそんなに変わらんが、どちらの摂取量が妥当なんだろう。

ずっとチャンプのチョコ一筋だったけど、EASのプロテインを飲めという
お告げがくだってしまいましたorz

>>324　　赤色４０号発進！

ウィーンガシャ！ウィーンガシャ！

動け！動くんだ４０号！

つまんね

チャンプホエイ大袋（10lb）を買ってみたがスプーンが付いてなかった。
比重が同じなら国産のやつのスプーンで代用できるんだが、どんなもんでしょ？

馬鹿じゃねえの？

>>332
ほじくってみたか？

ＥＡＳのプロテインのチョコだが、変な味がする

チャンプの10lbなんて出たのか？

>>326
ザマスとなんて比べるな　ザマス＝糞　常識です
>>336
オプチじゃない？チャンプ5lb飲んでるけど10lbは最後までおいしく飲めるか不安だな・・・
たんぱく質が変化しそうで怖いな

なんだ、オプチなのか・・・
チャンプの10lbあったらいいな。

それよりもビッグホエイは最後までおいしく飲めるのかな？

ごめん、仰せのとおりオプチの間違いです
米国産はスプーンついてないものなの？

>>339
念じると、時々出てきます

>>339
埋まってるんでしょ。

プロテインってお湯に溶かしても問題ないんですか？？

いちいちカンに触るヤローだ。

ダメに決まってんだろ！！

バルクスポーツのビッグホエイ買った事あるやついる？

買いてーけど飽きたらどうするのよｗ
興味はあるが・・・

>345
そーなんだよ
12.7キロも同じ味かよと
でもキロ単価そんなに高くないしポリの空容器が邪魔になることもないしなと思って
あの箱って素材なんだろ

>>346
オレも思ったよ。
箱は恐らくダンボールと予想・・・
その中に馬鹿でかい袋が入ってるんじゃないか？
もしそうならポリ容器に移すハメになりそうだｗ

それか四角いバケツとかｗ

そろそろカゼインミセルの時代が来るように思う

プロテインの賞味期限て開封してからどれくらい？

お店かメーカーにお問い合わせください

http://csx.jp/~suppleshop/index.html に
注文メールを送ったけど、その後無しの礫。
メールを送っても跳ね返って来るって事は、
父さんしたんかいな？
明日電話してみようと思っているが、
どなたか、ご存知の方いますか？

体重増加(脂肪だけではなくて)させる時ってウェイトゲインとミール系(ウルトラメットとかバランスミールとか)を併用した方がいいんですか？
それとも片方だけでもおｋ？

教えて君ばっかりで、しったか君が来ない。

＞クレアチンは酸に弱いので、酸の入った飲料(オレンジやグレープフルーツなどのフルーツジュース、炭酸飲料など)と一緒に摂ることはおすすめできません


こんな記述を見たんだが、プロテインのことをよく知らないのだがいつもオレンジジュースで飲んでたオレは意味なしってこと？

体重増やしたければ、ひたすら食え。
ｻﾌﾟﾘで体重増やせると思うな。

体重増やしたければ、相撲部屋に入門しろ。
ｻﾌﾟﾘで体重増やせると思うな。

体重増やしたければピザ、ドリアを腹いっぱい食った後にカップ麺十個ご飯５合をコーラ飲むってのを一日五回繰り返せば一週間でジュッキロはいける

プロテインじゃないけど、体重増やしたいときに
トレーニング後にアミノ系飲料飲むのは良くないんですか？
なんか脂肪を燃焼させるとか書いてあるし・・・
痩せてるのでむしろ脂肪を増やしたいんですが。

飲めばいいんじゃないの？ＢＣＡＡなんぞで簡単に脂肪燃焼するかよw
大体５ｇ程度のＢＣＡＡだぜ？それよりカーボもっと入ってるんだろ？
心配しなくてもやせないよw　

変な心配でプラシーボ効果で痩せたりしてw

脂肪増やしたいって言ってる人は、そういってるくせに小食or普通に食べる程度の人が多い（あくまで自分の知ってる範囲）、プロテインはたくさん飲むと食欲低下するかもだからカロリー高いジュースとかケーキとかを間食でとってご飯をたくさん食べるほうがいいと思う

寝る前にケーキ
これが簡単に太る道

おれの旧友が小さい頃からヒヨワ体型で何食っても何飲んでも
ダメだったんだけど、ケーキ作りが趣味の嫁さんをもらってｹﾞｷ太り
聞いたら、毎晩寝る前にケーキ食わされているんだと。
おまけに「ﾀﾊﾞｺ吸ってる人ってｽﾃｷﾝｸﾞ」とか言われてﾀﾊﾞｺを初め
「焼酎ｽﾄﾚｰﾄで飲むとｽﾃｷﾝｸﾞ」と言われて毎晩浴びるように焼酎をｽﾄﾚｰﾄで
飲み続けているよ。

>>363
それって、知らぬ間に旦那に多額の保険金かけられてるんじゃないのか？

炭水化物だけじゃなかなか太れないもんかな？
逆にいうと炭水化物だけじゃなかなか太らないもんなのかな？

>>363
保険金殺人きたー

カロリー過多なら何喰っても太る

ｽﾃｷﾝｸﾞなんて言う女を信用してはいけないということだな

>>363の嫁って
タバコも吸わせてくれて、酒も飲ませてくれて
いまどきの嫁としては、大変に良い嫁じゃなかろうか？

ケーキ作りが趣味と言うところも、男心をくすぐる

>>334
>>341
ごめん、からかわれてるのかと思ったけど
ホントに粉の中に埋まってるんですね。
まだ前の国産プロテインの残り使ってて
オプチ未開封だったから気付かなかった…

>>355
これってどうなの？モーマンタイだよね？

>>355は結構興味ある
俺は酒もタバコもやらないがジュースは人一倍飲みまくるので
しかもグレープジュースとオレンジジュースはまさに俺の二大大好物

>>355
あちこちで何度かループしてた問題だね。
で、「胃の中は強烈な酸がいっぱい」って書き込みで終わるか、「ソースを出せ」でグズグズ続いていつの間にかうやむやで終わるパターンだったね。

結果が出てればいいじゃん
俺は酒飲みだけど結果出てるし
でも、非喫煙なんで煙草臭いのだけはごめんだな

酒臭いよりマシだろう

どっちもごめんです。

健康体力研究所のプロテイン飲んでる人いる？

>>377
そりゃあ飲んでる人はいるでしょ。
じゃなきゃとっくに会社は潰れてる。

＞＞377 飲んでるけど、海外さんに比べると体調いい気がする。
味にもっと種類があればいいんだが。

味は美味い方だよね

倦怠のゲイナーはどれも美味かった。

デザイナーの5LBって全てのフレーバーが生産中止？

５LBはバニラとチョコしかなかった

チャンプのチョコ頼んだらココアモカチーノが届いた。
どっちか迷ってたからまあいいや。

チョコの方がマシだろ？>>384
俺ならクレームだ！ちなみにどこへ注文したのだ？

交換してもらえよ

海外ショップはみんなどこから買ってるのよ？

オプチのチョコ初めて飲んだ。
不味いとは言わんが、いかにもアメリカンテイストな
凄い不自然っつーか化合物っぽいチョコ味だね。
この分じゃバナナやイチゴも推して知るべしなんだろうが
やっぱ香料みたいの入ってないととても飲めないのかな？
オレンジジュースや牛乳で飲むなら無香料でも全然問題無いと
思うんだが…

チャンピオンのホエイプロテインを飲んでるんですがこれって
賞味期限どこに書いてあるんですか？

オレンジジュースにも香料が入ってる罠

オプチにイチゴもバナナもない
ライブホエイでも飲んでおけ

>>388
ﾁｬﾝﾋﾟｮﾝのほうが旨いよ

ファミリーチーズってプロテインの代わりになるかな？

犬泥棒さん。出番でげす！
変性タンパク質の宝庫、チーズ！

ダイマタイズ社のメガゲイナー甘すぎ！

味はやっぱりチャンピオンが一番ですよ。
バナナは絶品です。
賛否両論あるバニラも牛乳とまぜるとおいしい。

>>394
私はモッツアレラチーズが好きですね。
ナチュラルよりもプロセスチーズのほうがタンパク質含有量多いみたいですよ。

で、変性蛋白質は？
また逃げですかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>397
変性タンパク質がどうかしましたか？

746 名前：犬泥棒　 投稿日：2005/09/11(日) 18:39:32 ID:J7I8f1zW
あとプロテインをお湯に溶かして飲むというのは如何なものでしょう？
タンパク質は「変性」しやすい物質です。
変性というのは何らかの原因により、その分子構造が変わってしまうことを言いますが、
タンパク質は主に「酸性環境下」「アルカリ性環境下」「高温環境下」において変性します。

まあ変性してもまたすぐにタンパク質に戻れればいいのですが、
「アルカリ性環境下」と「高温環境下」におかれたタンパク質はもとにもどれないといいます。
これらの変性タンパク質は最終的にアミノ酸まで分解されないのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

34 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2005/10/02(日) 02:19:18 ID:dCRg1PuY
これらの変性タンパク質は最終的にアミノ酸まで分解されないのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
犬泥棒理論では、肉は生で食べろだそうです。
焼き肉なんてとんでもない！変性タンパク質は最終的に網野さんに分解されませんので！

つまり、有史以来人類は大量の蛋白質を無駄に捨ててきた事になるのです。

しかし！

＞759 名前： 犬泥棒 投稿日： 2005/09/12(月) 00:31:03 ID:Ibpgyf5F
＞先ほどはちょっとはぐらかすような書き込みしまして失礼。
＞皆さんがどれほどの知識なのか試してみようと思っちゃいました。
＞さて、タンパク質の変性の件ですが、実はよくわかっていない部分が多いんですよね。
＞もともと私なんかも大学では「タンパク質の変性は不可逆」なんて学びましたので。
＞しかしながら最近では再生できるという説が出ていたり、
＞さらにそういう修復タンパク質みたいな存在が報告されたり、と。
＞とにかくタンパク質に関しては、未だ謎の部分が多い。

35 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2005/10/02(日) 02:21:33 ID:dCRg1PuY
つまり犬泥棒理論では、一昔前までの時代の科学では、プロテインをお湯で溶かして飲むと、タンパク質が変性して、
これらの変性タンパク質は最終的にアミノ酸まで分解されないとされていたことが一般常識であったそうです。
そして、これは焼肉やホットミルクやゆで卵にも同じ事が言えると考えられます。

しかし最近の科学では、変成したタンパク質が再生できるとか、そういう修復タンパク質みたいな存在が報告されたりと、
その結果、最終的にアミノ酸まで分解されることも報告されつつあるそうです。

36 名前：粘着テープ[sage] 投稿日：2005/10/02(日) 02:25:05 ID:dCRg1PuY
皆さんがどれほどの知識なのか試してみようと思っちゃいました。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ものすごい博識を感じさせられます。
私たちは常に試されています。
とにかく犬泥棒理論に関しては、未だ謎の部分が多い。

デザイナー飲んでる人いますか？チャンピオンが飲みおわったら買おうと思っていますが…味はどう？

＞まあ変性してもまたすぐにタンパク質に戻れればいいのですが、
＞「アルカリ性環境下」と「高温環境下」におかれたタンパク質はもとにもどれないといいます。
＞これらの変性タンパク質は最終的にアミノ酸まで分解されないのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

チーズって牛乳を高温で加工したんだから、
もろに上記にあてはまるよね。

>>400
味はチャンピオンがダントツですよ、やっぱり。

>>401
高温ではありませんね。
全くこれだから無知な人は困る

>>402
それは人それぞれ好みによるでしょ？

>>403
君の学歴聞いてもいい？

チャンピオンの味に文句はないけど、やはりデザイナーや他のメーカーの味も気になるんで注文しよう。

>>403
プロセスチーズとナチュラルチーズは違うみたいね。
失礼。
ナチュラルは加熱なしみたい。
プロセスは加熱あり。

>>404
私は>>400の質問に答えただけです

>>405
ここはプロテインに関するスレですので、個人的な話はやめましょう。
まあ、あなたよりは高学歴です、とだけお伝えしておきます

>>408
リアル京医ですｗ
100％偽りない実話ですよ。
じゃあ貴方は理3ですね。

現在は生理学を学び終わったところです。
変性タンパク質の件は楽しく読ませていただきましたｗ

>>409
私の書き込みを楽しく読んでいただいて光栄です。
あなたもお勉強頑張ってください。

で、変性蛋白質については？

あ、試したんだっけ？ｗ

犬泥のだんな！
出番でげす！

>>409>>410
おまえらの脳みそも変性してんじゃね？

＞396 名前：犬泥棒　 投稿日：2005/11/24(木) 22:13:30 ID:SbTq5GU4
＞>>394
＞私はモッツアレラチーズが好きですね。
＞ナチュラルよりもプロセスチーズのほうがタンパク質含有量多いみたいですよ。



【チーズの作り方】
ナチュラルチーズ　→　牛乳発酵させてできた変性タンパク質
プロセスチーズ　　→　ナチュラルチーズをさらに高温で溶かし、熱いうちに型に詰めこんだ変性タンパク質
http://www.yukijirushi-cheeseclub.com/know/made/chapter2p.html


犬泥棒さん惚れていたのに、見損ないました！
高音で加熱された変性タンパク質を薦めるなんてヒドイです！
加熱された変性タンパク質は、最終的に網野さんになれないんですよ！
ばか！ばか！ばか！犬泥さんのバカ！

180センチ50キロなんでちょっとなんとかしようと思うんですけど、おすすめのプロテインってありますか？

ああそれなら明治座バスがお奨めだよ

>>415
マジで適当でいい。ちゃんと食って筋トレしまくる方が遥かに大事。
まず続けれるかどうかもわからんうちからプロテにこだわる必要はない。
適当に買ったやつがなくなる頃には少し知識も増えて自分で選べるようになる。


次スレ立てる人、この手の質問の答えテンプレに入れといてよ。

↑
これ、あきらかにｳﾝｺの書き込みだよな
プロテ、とかさぁもう少し工夫しないとすぐばれるぞ
でも名無しで書いてもスルーされるんだなw

痩せのお前に足りないのは蛋白質だけか？
そうじゃないだろ日々のトレと食事と睡眠が不十分なんだ。
まずそこから改善した上で普段の食事じゃ必要な蛋白質が
取れないと思った時に改めてここへ来い。待ってるぞ。

犬泥棒様
雪印プロセスチーズは、80度ぐらいまで加熱してあるみたいなんですけど、これって最終的に網野さんまで分解されないんですよね？
最終的に網野さんになれないってことは、栄養素としてはウンコってことなんですよね？
あたし、これからは雪印プロセスチーズ（別名：ウンコ）は一切食べません！

>>418
はずれ。でも入門前のレベルなんだからあんなもんでいいだろ。
今後もプロテなんてな（ry　と言ってるわけじゃない。

ゆで卵も身にならないってことか

age

焼肉意味ねえなw すき焼きもだめだなw　焼き鳥もだめか・・・w
ステーキも・・・

そんなだめだめじゃキツイだろ。
月に１回くらい好きなもん好きなだけ食っていいよ

つ刺身

刺身って、切ってあるだけでなんであんなに高いんだ？
見切り品しか買えないよ

お前が買うとこの物価が高いだけ。

トレーニーなら普通刺身はブロックで購入するだろ？？

>>425
変性タンパク質を食べると、犬泥さんにシバかれるぞ。

結局一番いいプロテインはなんだ？

>>431
プロテインパウダーならチャンピオンのホエイスタック
食事ならやはり鶏肉ですね、安いし。
私はほとんど毎食通常の食事にプラスして鶏もも肉ステーキを1枚食べます。
胸は硬いし脂分がないからもも肉を食べてます。
脂肪摂取量を抑えている人は皮を取り除いた胸肉かささみがいいでしょうけど。
胸肉は100g59円です、安い。

>>415
その体格ならまずは体重増やしたいんだと思うので、
ウェイトゲイナー買うといいよ。
脂肪と筋肉を一緒に増やしていきましょうってタイプ。
あとは、わかもと・エビオスとかビオフェルミンとかの整腸剤飲んだり。
それとタカヂアも消化吸収を高めてくれるらしい。

それでひたすら食う。吐きそうになるほど食う。
で、食事の回数も増やせば太れるよ。
たくさん食うのは誰でもつらい事なので、これならたくさん食うのも比較的
苦にならないって物を見つけておくといいよ。

>>431
個人差もあるのだからそんなの決められるはずがないだろう。
>>432
＞プロテインパウダーならチャンピオンのホエイスタック
根拠は？

プロテインならLAのライブホエ異！根拠は安い！ｷｸ！

きんに君はSAVASのタイプ0飲んでるね

メトキシプロだろｗｗｗ

先日、家族でＯ牧場へ遊びに行きました・・・様々な商品を生産販売している牧場でした、
工場を見学した際、なんと分離したホエイが袋詰めにされているではないか！
とりあえず説明して下さった従業員の方に売ってほしいと伝え後日、工場長さんから連絡を頂いた。
ホエイタンパク質の含有率は７５％〜８３％との事、乳精をどう使うのかなどと使用目的を問われましたが、
事情を理解していただき、販売価格は１０ｋｇあたり１万６千円でどうですか？
との話なのでもちろん買いました。

みなさんのお近くに牧場があるなら問い合わせてみる価値はありますよ。

チーズ作ったりしてる畜産農家だと　ホエイは家畜のえさor廃棄物だからなあ

>>438
それ、安いか？原料のみにしてはむしろ割高じゃない？

俺はその牧場ホエイに脂肪が含まれすぎていないならいいと思うな、味はどうですか？

>>432
＞胸肉は100g59円です、安い。
それは安くないです。
相場をもっと知りましょう。
これだから無知は困る。

>>442
安いんじゃない。
近所のスーパーもっとするし、相場っていくら、それくらい書き込めばいいのに。

432ではないが、
442がどれだけ安く買えるかは知らんが
胸肉は100g59円は安いだろ。

横レスだが、
鶏肉の胸なら定期的にやってるセールとかで30円切ってない？
そういうときに買いだめて冷凍しておくといいと思う。
最近買ってないから相場変わったのか俺の勘違いか知らないけど。
40円台はダイエーとかでしょっちゅうやってるよね？

>>441
脂肪分は脱脂工程により、かなり低いと聞きました。２％くらいだそうです。
味は非常に濃厚な牛乳の味です。匂いはスキムミルクのような匂いで気になるほどではないです。
溶け具合はなぜかシェイクするより普通にコップでスプーンで攪拌した方がよく溶けますね。
実際、摂取しだして間もないので牧場ホエイの良し悪しはまだ不明です。
とりあえず１ｋｇあたり８００円なのでしばらく続けてみます。

>>446
それ良いね。
コストを気にせずガンガンいけそうだ。

>>446
こう考えると日本の企業でもいくらでも安くプロテイン作れるじゃんって思った。
俺も牧場でたんぱく質がちゃんとはいってるホエイをゲットしたい。

どこのスーパーも安売りのときならで１００ｇ３０円代くらい
ちなみに近所のスーパーの今日の広告では３７円だった

中国産毒肉とかやだなぁ。

>>446
その業務用ホエイに製造・販売元とか書いてないですか？
つうかその牧場で作って袋詰めしてるのかな？
自分もぜひゲットしたいんだけど、牧場に詳しくないので
どんな牧場なら買えるのか検討つかないです。

>>451
といいますか、牧場内の工場ですので製造元・販売元などといった表示ではないですが、
ホエイの袋にただＯ牧場の住所・電話番号のみ書かれています。
（飼料袋っぽいですが、気にしてはいられません。）

>>448最初、従業員・工場長さんと話をした時にはまさか乳精のみを購入し飲む人がいる
とは思ってもみなかったといった様子でしたね。
>>451自分もまさか牧場見学でホエイをゲットできるとは思ってもみませんでしたが・・
たぶん大きな牧場で乳製品の加工まで行っている牧場ならホエイは入手できるはずです。

>>452
＞ たぶん大きな牧場で乳製品の加工まで行っている牧場ならホエイは入手できるはずです。

それをヒントに自分も大きめの乳牧場で
ホエイを売ってくれる所がないか探してみます。
どうもありがとう。

１０ｋｇで1万６千円ですんだのに
もっと値切れたんじゃないかと気になって仕方がないケチな俺

ズバリ一万円がキリが良い！

あれだな、その牧場がそのホエイを製品として
正式に売り出してくれればかなり需要が出ると思う。
なぜかマッチョの集まる牧場として不信がられそうだがｗ

普通にネットで販売すればいいのに、まあ牧場側は儲からないんだけどね

流石に10kg1万6千じゃ儲けないのかもしらんけど
もっとぼったくれば儲かるんじゃね
国内で手に入る+高品質+安い

欲がでると現国内メーカーみたいに高くなっちゃうからな

ピーナッツってプロテインの代わりになるかな？

あれは脂肪の塊じゃねーの

>１０ｋｇで1万６千円ですんだのに
>もっと値切れたんじゃないかと気になって仕方がないケチな俺

たぶん値引き交渉すれば、もっと安価にしてくれたと思います。
なにせ購入できるか否かの話だったので・・・・次回購入時には値引き交渉してみます。
↑で１ｋｇ＝８００円と誤った価格を記してしまいましたが１ｋｇで１６００円です。
次回購入時には１ｋｇを１０００円以下で購入できないか値引き交渉してみます。

流れかえてスマソ。
健体のカルシウムリッチプロテインを飲んでる人いますか？
あれって本当に痩せられるのですか？

大学で競輪の方じゃなくてロードの自転車競技部に所属しています。
どうしてもプロテインっていうと、マッスル系の筋肉ムキムキになりたい人が
飲むってイメージなんですけど、私みたいな長距離系の持久力を必要とする競技
をやってる人もプロテインは飲んだ方がいいですか？

釣られないぞ

>>464
そうだね、体重が増加するとタイムに悪影響が出るし
止めといた方がいいよ。

なわけねーだろ

大学生にもなって　イメージでしか生化学を述べられないのか？

生化学といえば、犬泥棒さん出番でげす！

チャンピオンのココアモカって粒みたいなのはいってたけ？
イチゴのドリンクによく種が入ってるじゃん
あけて結構たつから虫なのか具なのかよくわからん
しかも色まで似てるし
賞味期限は書いてないぽ

マジレスするけど、
"ビタミン添加"されていないプロテインはホット牛乳なんかで飲んでも大丈夫よ。
カゼインと違ってホエイは
熱で変性しやすいのは確かだけど、栄養素的には問題ナッシング。

でも、"ビタミン添加"されているプロテインはお湯に溶かすと、
ビタミンが壊れちゃう可能性があるから気をつけてね。

こんなこというと、犬泥棒さんに「お前の理論は間違っている」と怒られちゃうかもしれませんけど・・・

>>470
自分のモカには粒は一切入ってなかったよ。
まだ１缶しか飲みきった事ないんで、どれも粒が入ってないとは言い切れないけど。
でもモカはイチゴとかに比べると溶けやすいし水でも飲みやすくていいね。

>>472
やっぱり入ってないですか
茶色い小粒がもろに入ってるんだけど
いろいろ試してみます

あと製造日が自己解決しました
去年の5月みたい
消費期限って大体1年だろうからきれたと見て
あたためて飲んでみます
虫ってたんぱく質高いらしいし
ｺﾜｸﾅｲｺﾜｸﾅｲ

>>471
って470に対してのレスだった（と思う）ことに気がつかなかった
飲んだ後に俺のこと言ってるのかもって初めて気がついた
とりあえず動いてるのを見つけてないので大丈夫だと思います
ありがとうございました

>>471
間違ってますね。
全くこれだから無知な人は困る

犬泥棒さん　そんな事よりこっちで待ってま〜〜〜すｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1130086808/l50

ホットケーキのもとに、卵、牛乳、プロテインを大量にいれて
焼いた高蛋白スナックはどうだ？

大量に作り沖して、冷凍保存、１分チンすればすぐ食えるぞ。

たんぱく質の変性が気になるがどーなんだろか？

筋肉バカのｵﾏｲら、詳しく教えて下さい。

宜しくお願い致します。

鳥の胸身100�c19円とかあるよ
59円は高いな

誰か
>>464
にマジレスしてやって下さいませんか？

>>464
走行中（飲料）・・・果糖＋クエン酸＋アミノ酸（アルギニンとかＢＣＡＡとか）
走行後・・・・・・・・・アナボリック系プロテイン
普段・・・・・・・・・・・アンチカタボリック系プロテイン

てな感じかな？わからんけど。。
スプリントとかインターバルの練習後はアナボリック系の飲んどいたほうがいいんじゃね？
でも、ＬＳＤとか低負荷の練習後なら、アナボリック系飲む必要ない気も。。
間違ってるかもしれんので、ほんとに知ってる人居たら漏れも教えて欲しい。。

>>478
鶏肉100グラム19円はかなり安いね。
自分はローカルのスーパーで一番安くて26円あたりだった。

チャンプのピュアホエイ一番安いとこってどこかな？
輸入代行で。
テンプレみたけど送料の関係でイマイチわかりづらい。

>>438
オオ○サ牧場？

DNSのキャラメルプリン味ってどうなの？

キャラメルプリンの味がする

チャンピオンのチョコモカチーノとオプチマムのクッキーアンドクリームの味を、使用した感想で
かまいませんので教えてください。

>>484
キャラメルプリン味は牛乳で飲むと結構うまい。
が､DNSが推奨してる水だとおいしくはなかった。別にプロテインに味を追求するつもりはないので構いはしないのだが。

チャンプのモカはコーヒー牛乳っぽい。
溶けやすいし水でも飲みやすい味だよ。
水で飲む場合、イチゴとバナナとモカのなかでは一番飲みやすく感じた。
牛乳では飲んでないのでどんな味になるか不明。

友達のマラソン系の選手がDNSプロテイン飲んでるんですけど、
持久系の選手にDNSは合うんですか？

合う合わないなんてねーよ
食事だけでタンパクが足りないからプロテイン飲んでんだろ
少しは考えろ

○○系の選手には△△プロテイン
とか、うたってる国産メーカーを飲みなさい。
プラシーボ効果が得られます。

プラシーボ効果は実際かなり大きいからザバスとかは実は最強プロテインだな

マラソン選手なら毎日大量の油っこいモノや甘いモノを食べると良いらしいよ！
プラシーボ効果が期待できりみたい！

>>493
アメフトのラインメンの食事じゃねーか

チャンプとDNSで激しく迷ってます。チャンプの方が高いからちと工房にはきつい・・・
部活終わった後に飲みたいから水で飲むならどっちの何味がおすすめ？

2.27kg \4800と　　1kg \3500とでは

たしかに3500円の方が安いな

輸入代行で3本くらいまとめて買えば、チャンプのほうがかなり安くなると思うよ。
カードが使えないとか、もしくはまとめ買いするほど金出せないのであれば、
安売りの店で国内プロテインをちょこちょこ買い足していくのでいいんじゃない？
国内製品はどれも高いから海外製品を輸入した方がずっといいんだけどね。

国内製品だと安くても3キロ1万くらい。
ウェイトゲイナーでもいいなら3.2キロ7900円で買えるものも有る。
チャンプ輸入なら3本で15900円くらいなのでだいたい1本5300円。
カード決済なら1本あたり4900円。

プロテインはクセがあるから複数の味を買って飽きないように回しのみするのがいいよ。
あと味をブレンドしたりスポーツドリンクで溶かしてみたり。

初心者なのですが、プロテインの錠剤とかって、あまりないのでしょうか？

トレーニング後に、ミルクで割ってシェイクして飲むのが一番なのかと思いますが、
もし、錠剤でお薦めのものがありましたら、教えていただけたら幸いです。

>>498
何錠飲むつもりか知らないが
プロテイン粉に圧力かけて固めても、重さは知れてる・
大抵70％程度しか蛋白量は含まれないし
一回に60g取りたいとして、
お前何錠飲む事になるのかなぁ

エビオス12個のめないおいらにゃむりだなあｗ

>>498
錠剤っていうか、プロテインバーとかならよくあるけど
すごいコストパフォーマンス悪いと思うよ。
毎日頻繁に使うものだけにすごい金かかる。お金持ちならいいと思うけど。

>>499さん
どうもありがとうございます。
確かに何十錠も飲む必要がありそうですね・・・
でも、毎回、トレーニング行って、シェイカーでしゃかしゃかやって、それを
持って帰って洗うのが少々めんどくさいのです。すいません。
だから、何か、プロテインが圧縮されたような錠剤があって、
それと牛乳を一緒に飲むだけでよいものがあったら最高なのですが・・・

今は牛乳買って、粉のプロテインを口に含ませて、口の中で牛乳に溶かしてのんでますｗ

楽に筋肉増やせると思うなよ
四食ｹﾞｯﾌﾟが出るまで食べて、さらに食間にプロテイン飲んでという食生活を少なくとも一年続けないと筋肉なんて増えない

コップ洗うのなんて屁でもないだろ

その時の脂肪と筋肉の増え方の比率はどの位になりますか?

>>503
そういう難しい質問は、博識の犬泥棒さんを待つしかないです。

>>503
それは運動量によって違うよ
だらだらした生活してたらﾋﾟｻﾞﾃﾞﾌﾞになるし
ビルダー並の運動量ならそこそこ筋肉付くだろうし

シェイカー洗うよりジム通う方がよっぽど
面倒だと思うがw

>>501
長い紙コップ、または、スタバとかドトールで使うようなプラの長い透明なコップをつかう
プラのは蓋がある。
紙コップの場合、手のひらが蓋だ。振り終えたら、まず、手のひらを舐める所からはじめろｗ

で、捨てて帰れ。簡単な解決法だろ？
プラコップとかは、業務用の容器みたいな感じでネットで探せば？

どなたか教えていただけないでしょうか？LAのアルジン買おうかとおもってんですが？飲み方や効果など詳しい方教えていただけないっすか？

ｻﾊﾞｽ種類多いが軽いﾄﾚ(週2回 1時間)ならどれがお勧め？

ゴールドジムのクレアチンパウダー買ったんだが、品質はどうなんだ？

>>509
軽くやってる程度ならプロテインも真剣に選ぶ必要はないと思う。
よってタイプ０が適正かと

ｻﾞﾊﾞｽﾞは真剣にまずいからトレする気力さえなくなるからやめたほうが

>>502　ｗｗｗｗ

確かにザバスは不味いな

ザバスのウエイトアップは美味しいよ♪俺はこれが一番飲みやすい。もっと飲みやすいのがあったら教えてちょ。

LAのライブホエイ

>>509>>511
「週2回1時間ずつ行う軽いトレ」の後にプロテインを摂取して、一体何を期待しているんですか？

コカコーラ・アクティブダイエットという飲料のキャッチコピー「私は飲んで歩くだけ」
コンセプトは日常的な活動（通勤、通学、家事、仕事他）を「有酸素運動」と仮定して
その有酸素運動を一切無駄にせず「燃やす（脂肪を）」ためのドリンク

>>509にとってのプロテインって
日常的な活動により行われる有酸素運動を余すところなく最大限脂肪燃焼に活用しようとする
人たちにとってのアクティブダイエット、みたいなものなんだろうね。

つまり「俺ってトレーニングしちゃってるんだけど」という確認の意味、としての意味しかない。

で、まあ、トレにプロテインって必須ではないよ。
何度も言うけど食事で摂りきれないタンパク質を補うものだから
食事が貧弱ならプロテインなんて意味はない（まあ、何の意味もない、とはいわないよ）

雑誌にのってるプロテインのちょうちん記事って面白い。
「体脂肪を減らしてやせるためには、有酸素運動と適度な筋トレ、
そして炭水化物を極力カット＋プロテインで高たんぱく低カロリーな食事がベスト」
こんな記事だから、ますますプロテインがトレ（痩せトレ）に必要なものだと思われてしまう。

まあ、本来は体重アップのための補助食品であるプロテインを
痩せ目的の人にも売りつけるための業者さんのキャンペーンが功を奏しているというわけですね。

んだなっす

>>516サンクス

>>510
１０日も飲めばわかるはず

デザイナーってなくなったの？
発売元のNEXTは撤退？？

プロティンに豆乳混ぜれば効果絶大すか？

食事とプロテインの間って、何時間ぐらい空ければいいですか？

>>524
効果絶大だランエボに入れてみると150馬力もアップするしトルクなんて突き抜けるぜ

テポドンの燃料に使われてるくらいだからな。

【北海道】水の代わりに「ホエー」使ったパン…高栄養価に着目　黒松内で発売（写真）
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1133418751/

ほぇー

山田くん！
>>529の座布団、全部取っちゃいなさい！

チャンピオンのバナナ味ってどう？
イチゴとどっちがいいか迷う…

>>531
もちろんうまいよ。

>>531
チャンピオンのバナナ味、手元にあるけど残念ながら未開封。
イチゴは最初はいいと思ったけど、途中で嫌になったな。

今、オプチのトロピカルパンチを飲んでるが、最悪。
やめときゃ良かった。

宣伝ですみません。
ttp://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e50725100
もし興味があれば是非。　失礼しました。

>>519
逆だろ？食事でタンパク質足りてるならプロテインいらないだろ。
貧弱なら必要なんだろ。

>>535
犬泥棒さんの理論にケチつけるなんてｶﾞｸｶﾞｸﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

>>531 >>533
チャンプのバナナ、悪くないよ。
香料はアメリカ製だけあって強いけど、バナナ味が好きなのなら間違いの無い選択だと思う。
個人的には、バナナ：チョコ＝２：１が好み。

プロテインレビューのスレにまとめサイトあるから見てみるといいよ。
もともと人気あるプロテインの様だから。

ホエイ　より
ホエー　の方が素人・女ウケがいいみたいだな

「ホエーぷろていん」で売ってみてはどうだろう？ボッタクリ国内業者ども

ザバスの粉はサラサラで煙が立ちそうな質をしてますが
ウイダーや健康体力はしっとり水分を含んだような粉ですが
何か違いがあるんですか？

>>534
Yahoo! JAPAN ID： minisculep7
名前： 無回答
住所： 長野県長野市
年齢： 28
誕生日： 8月8日
血液型： O型
未婚/既婚： 独身
性別： 無回答
職業： 無回答


２ちゃんで宣伝すんな、田舎もん

よつ葉の業務用ホエイパウダー検索するとあったけどあれどうだろう
一袋25kgだけどね

よつばのホエイってこれだね。
http://www.yotsuba.co.jp/product/gyoumu-hunnyu.html

値段も成分も出てないのが残念だね。
ググったらスキムミルクのほうなら楽天とかで頻繁に取り扱ってるみたいなんだけど、
ホエイのほうはなかなか売ってないな。
ちなみに楽天だとよつばスキムミルク25キロで19600円。
ホエイもこれぐらいの値段で2万しないならメチャ安い。

あとほかのプロテインスレで、牧場に直接交渉したら
10キロ16000円で業務用ホエイ買えたってレスがあった。
そのホエイはたんぱく質含有量も80%くらいあって、
戦力になりそうな感じの書かれ方だった。
でもO牧場としか出てなくてどこで買えるのかわからない。

チャンプの容器の中に入っているスプーンを満タンにすると何グラム？
中卒だから英語わからん（＞＜；

中学英語でわかるはず

>>537
チョコバナナ味か！天才だな

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　ことステロイドユーザーが


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。
これを許していいのか？
彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。


H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg
HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html
H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

健体のすーぱーでりしゃすたいぷのバニラとココアを混ぜたらｷﾞｶﾞｳﾏｽ
早く次のプロテインタイムがこないかと待ち遠しくなるほどだ

確かに乳製品加工場でホエイはある。
牧場兼加工場ならホエイは入手可能なはずだ。

グロモアって潰れたの？一時2ちゃんで評判になっていたけど。

>>542
http://www.808milk.co.jp/products/y-hunnyu.htm
ネットで探してみたけどこことか商品が並んでるから問い合わせたら買えるかもしれないね

牧場ホエイを格安で売ってくれるとうれしいんだけどね。
牧場ホエイが10キロ16000円だとキロあたり1600円だから、
チャンプとかの現地価格とほとんどかわんないしお買い得感ない。
輸入代行使っても海外製メジャーどこのプロテインは9キロで2万ちょい。
つうかヘタしたらメジャーどこのプロテインの現地価格の方が安いんじゃないか？
メジャーどころはおいしく飲めるように工夫されてるし、
トレーニング向けに成分も調整されてるんだから、
おそらくマズイであろう牧場ホエイはそれより安くないと買う意味無いな。

純日本製プロテインだとそんなに原価が安くはないかもな。
牧場でのホエイの値段を見てると。

ミミーはつぶれたのかい？

牧場やってる奴が知り合いにいたらただで牧場ホエイ仕入れられるな

DNSのホエイプオテイン注文したんだけど、シェーカー注文し忘れちゃって
ザバスのやつしかないんだけど問題ない？

>>555
早くプロテイン初心者から脱出しろ

近所の牧場ホエイは１ｋｇあたり１０００円で譲ってくれるという事になった。
値切ればいくらでも値引きしてくれるさ。

> 牧場ホエイ

味はともかく、水にちゃんと溶けるだろうか？
昔のファインラボ状態じゃとても使えない。
加工しないとダメなんじゃないか?

牧場ホエイはたんぱく質の含有量もきちんとチェックしたいね。
味とか成分とか考えると1キロ1000円こえるなら
製品のプロテインを買ったほうがよさげだね。
つうか国内メーカーのプロテインはなんでこんなに高いのかなあ。
アメリカだったらジュース買う感覚でプロテイン買えるのに。

>>543
チャンプのスプーンは約32gです。

〜以下、日本総代理店のサイトより〜
付属スプーン1杯（約32g）のパウダーを目安に120〜150mlの水にミックスしてお召し上がり下さい。23g〜26gの超優良プロテインを摂取できます。
低脂肪乳やフルーツジュースに加えると、おいしいシェイクやスムージーとしてお楽しみ頂けます。オートミール、シリアル、焼き菓子類、ソース、ホットケーキ、ヨーグルト、アップルソースなどに入れて1日のプロテイン摂取量の増加にお役立てください。

>>555
大問題発生ですよ。

低質のホエイなほどラクトース(乳糖)が多く、脂質も多めに残る。
結果タンパク質含有量が少ない

薄味でありながら33gで3g以上も脂質を含む某国内ﾌﾟﾛﾃｲﾝの輸入原料なんかはソレだろう

中身がどうか分からないと安いかどうか言えないだろ

一杯当たり3gの脂質が気になるほど脂質制限して
本気で筋肉つくとでも思ってんのか

筋肉付けば絞るのも比較的楽になるのにね。

牧場ホエイ・・・成分検査料が数千円でできるから俺がチェックする。
ただ成分はその加工場によって違うだろう。
俺が入手したホエイは水には普通に溶ける。
よくここのスレに出てるＳＡＴＯ氏のってひょっとしたら
牧場ホエイじゃないか？

ちなみに俺が入手した先の加工場の人は
『ん〜なもん、何に使うんだら〜？』と言っていた。

やはりホエイは元々ゴミ扱いだったのか。
ビルダーにとっちゃ宝の山だが。

DNSとチャンプだと
良いのはどっちですか？

>>569
君の質問は、
うんこ味のカレーと、
カレー味のうんこ、
どっちですか？
というのに似ているね。

牧場ホエイって賞味期限が気になるんですが。

製造したてだろうから送ってもらった時に古い、みたいな事がないのはいいけど
半年くらい常温保存しててもいいのかな？

>>270
ウンコ味のカレーの方がいいだろ！

>>572
誤爆ｗ

S&Sスパイラルシステムの電話番号変わった？
「おかけになった電話番号は現在…」って…

牧場ホエイは商品として製造されているわけじゃないから
新鮮なうちにとっと飲んでしまった方がいいだろう。
また腐るってのは防腐剤などが入っていない証拠だがね。

牧場ホエイにココアパウダーでココア味完成だな

おまえらめでてえなｗ

↑どうせチャンプやデザイナーのプロテインがどうたら言う輩だろ

sato氏との共同購入プロテイン（ホエイ　ＷＰＩ）ってどうっすか？
なんかＨＰもクソデザインで、届くプロテインも本当にＷＰＩ物かどうかワカランのですけど。。
ただ、本物なら値段は安いので、買いたいっす。
迷ってるっす。

あと、オススメのカゼインプロテインがありましたら教えてください。
ホエイとカゼインを併用したいと思います。

SATO氏やないしこのスレで聞いても意味ないで、信じられんならええやん信じられるとこからたかいやつ買えば

最近ｻﾊﾞｽ試してるが溶けにくいね なんか溶かすいい方法ないかな

>>581
お湯（ｒｙ

お湯はダメって説明書きしてあったよ

ザバスでもシェーカーでガチャガチャやれば解けるざます。

チャンピョンのバナナ初めて飲んだ。
シェイクで飲んでないから、判断はまだ出来ないけど
ザバスのヘビーウェイトのバナナのほうが直接飲むぶんには
うまいと感じた・・・

>>585
ザバスのウェイトアップはあっさりしててのみやすいよね。ほかはゲロマズだけど。
チャンプバナナは牛乳で飲むとかなりおいしい。あとモカとか他の味とブレンドしても良いよ。
でもそれをおいといても、たんぱく質の量や値段を考えるとチャンプのほうがいいと思う。

>>585
そもそも、ウエイトアップとプロテインじゃ比較の対象にはならないよ。

確かにザバスは溶けにくいですね。
それなりの量の水（又は牛乳等）でないと溶けきらない。
だから１回飲むとそれなりに腹がふくれてしまう。
今オプチを飲んでいますが、少量の水に良く溶けるので、
プロテインを飲んでも、食欲が減ることがないです。
飲み続けるという意味では、これも結構重要なポイントだと思います。

>>586
他の味とブレンドか・・・バナナ二つ買っちまったよ・・・orz

>>587
もしよかったら、違いを教えてもらいたいです。

>>588そうだね でもｻﾊﾞｽはどこでも売ってるから手軽に買える 効果はわからない

ザバスは高校時代よく飲んだなぁ〜
あの頃はＸＸ（ダブルエックス）とかいうプロテインがその当時の最高品質だったと思う。
今はそれ以上に高品位で低価格の海外産プロテインがはるかにマシ

ＸＸは凄いロングセラーだよね。
発売直後にＧＯから乗り換えたよ。

自分がＸＸを飲み始めたのは十年前
あの頃は確か丸缶のみだったような気がする
しかも高い！

>>591
＞今はそれ以上に高品位で低価格の海外産プロテイン

詳しく

どうも外人の仕事は信用できねぇ！
まずやつらは風呂入らないから臭い！ワキガだらけ！臭いと香水ふって尚臭い！
何の商品でも価格はともかく品質は
日本人が真似て越せないはずがないのだ！

チョソみたいなこと言うな

いや、日本人はまさしくその通りで、その栄光を模倣することができると思い込んで三国人が同じことを言ってるんだよ。

メリケンの図太い神経とずうずうしさから良い物ができる気はしない
色々と無視してある意味凄い物ならできる気はする

>>575
乾燥して粉になったものは腐らないよ
湿気させるとかびる可能性はある
湿度が入らない保存方法で、出来れば除湿（シリカゲル等）
もちろん遮光の入れ物で保存すれば商品と同等にもつよ

アメリカは国民的にマッチョ思考なので、
トレーニング機器もプロテインも市場が大きいよね。
市場が大きいため良い製品が安値で買える。
アメリカでプロテイン買うのなんて、CDとか買うのと同じ感覚でいけるのがうらやましい。

というより物価の違いだな。
食い物ほどではないが、ＣＤもＤＶＤも何もかも安い。
日本じゃいくら米が流通しようとも高い。

米を例に出すとはバカ丸出しだ

−WPC利用の試作品プレゼンテーション−
10月31日､ 畜産振興事業団は､ たんぱく質濃縮ホエイ (WPC) を利用した試作製品
のプレゼンテーションを行った｡ 事業団は今年度からカレントアクセス輸入の一部と
してホエイ及び調製ホエイの輸入・売渡しを実施している｡ 調製ホエイの一つである
WPCは､ 日本ではまだ馴染みがなく､ 需要も未開発なことから､ 関係団体の協力によ
りWPCを使った製品を試作した｡
当日は100人近い関係者が集まり､ 試作品のアイスクリーム､ コーヒー飲料､ ヨー
グルト､ ソーセージ等を試食した｡ 特にアイスクリーム､ ヨーグルトに ｢おいしい｣
との声が集まった｡

国内飼料産業による需要増からホエイの輸入は拡大傾向にあり、2003年の輸入額は
2,500万米ドル（27億円）、輸入量は4万7千トンとなっている。
2001年以降輸入が拡大するフランス産と米国産をあわせると過半数に達する。

>>603
その記事、1995年のものじゃないのか？

>>602
なんだ？米は何か事情が違ったか？
説明してくれよ蛆虫君。

すみません、値段とか効果とか関係なく、水で溶かした時に
一番美味しいプロテインってなんですか？

どれ買っても不味い・・・。

何種類か飲んでどれ買ってもまずいと言っているのだろうから
606がまずくないと言えるプロテインはないと思うよ。

オレは変な味付けが嫌いなので、
うまいとは思わなくてもプレーン。

>>606
ジュースじゃないから美味いか美味くないかじゃなくて
飲めるか飲めないかで考えろ

味のみが知りたければ味専用スレにいけ

寒かったのでプロテイン牛乳をレンジでチンしてみた
そしたらボワボワに固まってえらいことになった
もったいないから何とか食べようとしたが
ホットミルクの薄皮だけをダンゴにしたようなゲロマズ味
20cc位食べたとこで挫折して、残りは泣く泣く捨てますた…

>>607>>608
了解しますた！

>>609
20cmに見えた。
普段プロテインどんだけ食ってんだと思った。


つーか、なるべくプロテインはそのままの状態を維持したほうがいいよ。
加熱とか冷凍とかジュース系と混ぜると成分が変わる恐れがある。
もちろん今現在は無問題っていわれてるけど、そういう情報はいつもあてにならんからな。
健康被害も含めてね。

毎日、ミックス４００ｇ＋ＷＰＣ２００ｇ＋卵４個＋牛乳４００ｃｃ
のホットケーキを３年食い続けてたもんだから、かなりビビッたけど
実際、３年で≒８５ｋｇ〜≒９８ｋｇまで増量してるから効果はあっ
たと思うんですよね。

>>612
意味がわからないと思うんですよね。
誰でも太ると思うんですよね。

すみません。
MUSASHIのﾌｱﾝの購入を考えている、体脂肪率33％の女です。
実際使った方に服用のタイミング＆効果のほどをお聞きしたいです。
ｽﾚ違いでしたら誘導していただければ幸いです！

武蔵のファンとかでないなら、普通のファットバーナー買ったほうがいいんじゃないかい。

走れ

>615
ファットバーナーですか…初めて聞く名前ですね〜！
ｸﾞｸﾞってみます！
>616
毎日のウォーキングをより効果的なものにしたかったんです！

>>614
体脂肪を数%落とすのに効果的
だからあなたもﾌｱﾝ飲んでｶﾞﾝｶﾞﾝ有酸素やれば体脂肪30%くらいまで落ちるはず
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

>618
励ましのお言葉ありがとうございます！
体脂肪数％落ちたらきっと見た目も変わるはずだと信じて頑張ります！

ジムで緑茶を呷りつつ本を読みながら有酸素を何時間もやるようにすれば、簡単に何十キロでも脂肪落とせるのに・・・。

エアロバイク買え

>620
本を読みながらする有酸素運動とは…ｴｱﾛﾊﾞｲｸですかね？
緑茶って体脂肪減少に効果あるんですか！？
初耳です…

エフェドリンとカフェインとヨヒンベで痩せるよ

緑茶を毎日２Ｌくらい飲みまくるだけでも勝手に体脂肪が減ったよ。
むしろ運動量は減らしてたというのに。

あとは海外の安いアミノ酸タブレットを運動前中後に飲んでれば、ＶＡＡＭみたいな効果も得られるんではないか。
と無理矢理プロテインスレらしいレスに仕上げてみる。

ｻﾊﾞｽ、ウエイトダウンどうかな？誰か教えて下さい

不味い

>>625
ザバスの中で1、2位を争うぐらいのまずさ

マジ買って失敗
まずい上に溶けにくい、ってか完全に溶けない
でももったいないから「牛乳屋さんの珈琲」を
ティースプーン2杯くらい入れてなんとか飲んでる

ｻﾊﾞｽ種類豊富だが、効果あった人の意見ききたし

緑茶、好きで２Lくらい飲むけど、全然、痩せません。

たぶん飲んでなければすごい事になってたよ。
よかったね。

有酸素を低負荷で長時間やってれば、痩せない哺乳類なんていないんだから。
何でみんな回り道したがるんだろうか。

ザバスのタイプゼロちウエイトアップ混ぜて飲んでます。味おいしくなるし筋肥大に効果的です。

餌タンクに黄色がかった乳白色の液体を流し込むと、十五頭ほどの豚がわれ先に飛びつく。
「五月にこれをやり始めてから、豚の目がきれいになった気がするね」。
十勝管内大樹町の養豚家、大美浪（おおみなみ）源さん（56）は満足そうだ。

与えているのは、チーズの製造工程でできる副産物のホエー（乳清）。
生乳に凝固酵素を加え固まった部分がチーズで、残り九割の液体がホエーとなる。

チーズ作りから見れば産業廃棄物。
だが、イタリアでは、有名なパルマの生ハムの原料となる豚に、これまた著名なチーズ
「パルミジャーノ・レッジャーノ」工場から出るホエーを与える。
栄養のある乳糖や乳酸菌を含むホエーが、伝統の味づくりを支えているのだ。

賞味期限の短いソーセージなどは売り切るのが難しいため、
長期保存できる熟成タイプのサラミや生ハムに着目。
「ヨーロッパのようにホエーを与えて最高の製品をつくりたい」と意気込む。

ホエーは、近くでチーズを加工販売する酪農家、半田司さん（54）からもらっている。
「地域の食文化づくりにつながるなら」と快諾してくれたのだ。

http://www5.hokkaido-np.co.jp/shoku/foods-various/007/05.html

ホエーを豚に食わせてその豚を人間が食うより、人間がホエーを直接食うほうが倫理的にもいいよな。

なんだかんだ言いつつ牧場ホエイを使ってる人多いんだね。
地産池消という事でY牧場の経営者●田雅道さん（６７）から無料でもらっている。

ここでアミノ酸パウダーについてお聞きしてもｏｋ？

ﾎｴｲプロテインを加熱してる人いますか？

カレー、ケーキなど。

牧場の経営者が・・・




織田無道に見えた

今、俺も見えた！

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　ことステロイドユーザーが


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。
これを許していいのか？
彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。


H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg
HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html
H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

牧場なんかねえからなぁｗ

輸入品なんだけどMRMのメタボリックホエイってどう

なんかプロテイン飲むのやめたらお腹の調子が良くなった。

なんかプロテイン飲み始めたらお腹の調子が悪くなった。乳糖（だっけ？）
がほとんど入ってないとか書いてあったんだけどな〜。

自分の体質に合わないと思ったらやめたほうがいいよ
ソイとかエッグもあるし肉や魚からたんぱく質摂ってもいいし

>>642
輸入品だけにすげえ最高だよ
ホエイ以上

sato氏のホエイプロテイン注文した。
届くのが楽しみだが、ちゃんと届くのか不安。

ホエイプロテインを安くで！

「で」って何よ「で」って・・・・。
何かこの人のホームページ日本語の使い方おかしいよね。
筋肉鍛えすぎて脳みそに栄養行ってないのかな。

関西方言です

牛乳や水じゃないもので割ってる人います？

>>647
安く買えるんだからいいじゃん。
おいらのとこにはちゃんと届いてるよ。

牧場ホエイか・・・そういやあるパワー系団体競技で全国屈指の強豪チーム名が●●牧場。
チームの代表者が牧場経営者で全員、牧場ホエイや焼肉をたらふく摂取してるらしい。
対戦相手が名前を聞いて退くほどのチームとなった。

やっぱホエイって体の基礎作りには欠かせない栄養素なのだろうな。

ﾖｰﾛｯﾊﾟでホエイ流行ってるみたいだね

プロテインコーラ味作ってくんねーかな、あとお茶味、アップルジュース味とか

>>653
水で溶くと、粉ジュースみたいな味とか？

抹茶味はあるよ。

ﾌﾟﾛﾃｨﾝ飲み始めたら体脂肪3％増えた なぜ？？

最近プロテインはじめました。
ジムには夜、仕事のあと行くんで、朝、家を出るとき
トレーニングの直後に飲む分を準備して（牛乳に混ぜて）
もって行こうと思ってるんですが、これって、やばいですか？

トレーニング後３０分以内に摂取したほうが
いいって言われたんですが、家、遠いし。。。

容器に粉だけ入れてトレーニング終えた後ジムの近くのコンビニで牛乳買って飲めばいいんじゃない？？

やっぱ、やばいっすか。。。
ども、ありがとうございます。

あ、ちなみに、おいら海外です。。。
コンビニとか、便利なものないんすよ、この国。
お店、大体７時には全部閉まっちゃうし

水筒に水でも入れてろ
ぬるい牛乳を半日放置する・・・・ダイエットにはいいんじゃない？

そうか。。。
プロテイン的にはどうなんだろう

ﾌﾟﾛﾃｨﾝ飲むと体重や脂肪増えるのかい？

健康体力のメガバリュー３．１キロのホエイ飲んでるんだけど
これってどうなんだろう？
誰か飲んでる人いる？

>>664
プロテインなんて同じホエイなら効果なんて変わらないんだし、
自分が気に入ってるならそれでいいんじゃないかな。
違うのは値段と味くらいだと思う。

>>663
そりゃあ、プロティンの分多くカロリーを摂っているからね・・・・。

ちょっとお尋ねしますがアミノ酸のアミノバイタルPROみたいな
１回分づつ小分けされてる製品はないでしょうか？
MRPのような糖分の多い物ではなく通常の製品で探してます。
どうしても袋物は摂り過ぎでカロリーオーバー気味です。
量の管理に使ってみたいのですが…

量の管理が目的ならプロテインを買えばスクープが付いてくるんだから、
それで量は分かると思うんだが・・・小分けされてるよーなものだとサバスの
タブレットくらいしか知らないけど量は少ないし高いよ。

カロリーオーバーってねぇ・・・。
プロテインの僅かなさじ加減程度で太り具合が変わるはずないよ。
別のもんを見直したほうがいい。

>>667
チャンプのバラエティーパック
http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1374

すいません、ＭＥって振り込み確認のメールって届きますか？

振込みした事ないから分からんスマン。
みんなほとんどクレカ決済だと思うよ。
MEに問い合わせた方が早いかも知れぬ

俺は毎日プロテイン４杯飲んでるぜ!!筋肉ムキムキ！ワハハハ!!!

>>672
あと1日待ってもメール来ないようなら問い合わせてみます。
ありがとうございました。

俺もｸﾚｯｼﾞﾄｶｰﾄﾞ持とうかな

>>671,674
来る。振り込んで大体4日後くらいに確認＆発送するよメール

>>675
おぉ〜ありがとうございます。
初めてＭＥで買い物したからちょっと怖かったんですよ・・・（2万ほど買いました）

じゃあ、確認＆発送メール待つことにします。ありがとでした

健体のアミノクイックって皆さん的にどんな評価でしょうか？
なんかテンプレに同じタンパク質でも動物性と植物性では
吸収率が全然違うとあったので大豆を原料にしたアミノクイックは
吸収率低いのかな、と。。
それとも吸収率云々ってのはタンパク質のことでアミノ酸に関しては関係ないのかな。

>>674
俺はデオデオのカード使って支払ってるよ。
クレジット昨日も有るから。
ビデオ屋とかショッピングセンターのカードでも
クレジットで払えるやつ有るから、作ってみたら。

俺MEで初めて買ったけど発送メール来なかったよ。これって普通?
注文確定メールはたのんですぐ来たが。
物は発注1週間くらいで届いたよ。ちなみにクレカ決済。

>>670
ありがとうございました。

>>679
クレカだと発送メールは来ないみたいね
長い付き合いだけど、一度も来たことないから

ｻﾊﾞｽﾌﾟﾛｼﾘｰｽﾞ飲んでるﾄﾚｰﾆｰいてますか？

MEはネットで配送状況を確認できるページがあるから、発送通知メールは来ないの？

発送メール届きました。
みなさんお騒がせしました＆ありがとうございました

振込みだときたよ。
ただ、配送状況を確かめれば到着日と時刻帯も分かるからね。
あまり必要ないかもね。

>>681
ありが�d、こなくて普通なのね。
配送状況を見るにはトラッキングNoをコピーして日通のHPで見るんですか?
結局見方がわからないまま到着しました…。

>>686
↓のURLで、最後のxxxをトラッキングNo.に置き換えると早くて分かりやすい
ttps://www3.nittsu.co.jp/cgi-bin/epelican?lang=jp&sel=do&ref=xxx

いままでカード持ったこと無いんだけど
クレカで支払うとなんかメリットがあるんですかね？

そこそこ味が良くて、たんぱく質含有量あたりの価格が一番安いのは
どののプロテインでしょう？

ライブホエイはどうですか？

>>689
つhigher power

ゴールドジムのホエイリッチミルクが超うまー。

サバスﾌﾟﾛｼﾘｰｽﾞどうよ？

どなか>>677にもお答えください(´･ω･｀)

>>690
ここをお読みになってお考え下さい。
↓
ttp://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1115158558/

>>693
タイプ１、1.２ｋｇを２９８０円で売ってたよ

どなか>>677にもお答えください(´･ω･｀)

携帯の「戻る」してたら間違ってまた書き込んでしまいました
すみません<(_ _;)>

>>687
これ、すごく分かりやすいですね。次から使わせてもらいます。
っつ〜か、そこのURLいくらググっても出ないんですけど。httpsだから普通に検索しても出ないのかな?
MEはこういった分かりやすい検索用URLをリンクしてくれないんだろうか。

普通に日通のHPで検索できるだろが低脳が

つうかMEに聞けばどこで荷物検索できるか教えてくれるよ。
そんでそこの日通のアドレス教えてくれる。

>>697
吸収率というのは「吸収されやすさ」のことで、
言い換えれば「吸収されるまでにかかる時間」ってことですね。
吸収するにはまずタンパク質を最小単位であるアミノ酸まで分解する必要がある。
これに時間がかかると吸収されずにウンコ、ということになってしまうわけです。
時間切れにつき消化吸収作業終了、というわけです。

一般的に最も短時間で消化（分解）されるのが有名な「ホエイタンパク」で
カゼインや大豆はホエイに比べると消化に時間がかかる、つまり吸収されにくい。

もちろんペプチド処理されていれば、ある程度消化された形で摂取するわけですから
消化までの時間が短縮でき結果的に吸収されやすくなります。
しかしながら残念ですが、>>677のアミノクイックなるプロテインパウダーは
「ペプチドを一部含んでいる」というだけで、
つまり「他のほとんどはペプチド処理されていない大豆タンパク」というわけですね。

しかしフリーフォームのほうがジペプチドやトリペプチドよりも吸収率が
良いというわけではないから、これまた難しいなw

メガゲイナー買ったが３�`もあるのに一ヶ月もたたんうちに無くなった

>>703
そうですね。
そのへんはペプチドの引力とか帯電とか・・・・まあ色々あるんでしょうが。

ちなみに皆さん大豆プロテインが存在する理由ご存知ですか？
おそらく多くの方は「大豆」であることに意義があると思っているはずです。

理由は「安いから」なんですよね。
大豆というのは、これは油をとるためだけのために存在しているような豆です。
日本では古くから加工食品や調味料の原料となっていますが、世界に目を向ければ
これは油の原料なんですね。
さてこの絞りカスをアルコール脱脂してさらにフィルターでタンパク質を抽出したのが
大豆タンパク、これに添加物を加えて細粒にしてビタミン、ミネラル、香料をくわえてプロテインの完成です。

うむうむ　さすが犬泥棒さん

そんなのどうでもいいから
変性蛋白質について答えてよｗ
もう一つスレ立てようか？　【逃げるなインチキ犬泥棒】

>>688
MEに関しては、振込みの日本円は１３０円程度で計算されている為
単純にドル建て支払いのクレカが安い。

>>708
なるほど。
じゃあクレカで支払いしたほうがお得になるんですね。

ありがとうございました。

>>709
ちなみに、先月漏れが買った時の
カード会社の請求は　＄１＝１１８．０００６円 のレートで来ている
円振り込みと比較して、１２円／ドルお得な計算。

円安進行してるけど、さすがに１３０円／ドルまでにはならないかと。

脂肪増やしたくないんだが大豆ペプチド成分のプロﾃｨﾝが無難かな？

プロテインって様々な種類がありますが、それぞれ違いってなんなんでしょうか？
もちろんググり尽くしましたが、栄養成分を見てもいまいち数値が違わないのです。
とりあえず今は「なんとなく」ザバスのXXを飲んでいる状態です。
自分はトレーニングは主に自室での腹筋、背筋、腕立て伏せ、ダンベルです。
内容は濃いです。約2ヶ月で体脂肪が15%ちょっと落ちました。
今後も日課になったこれらのトレーニングをやめるつもりはありませんので、
是非自分にあったプロテインが何なのかを教えてほしいのです。
できれば飲みなれたザバス社で。ちなみに170cm/55kg/23歳♂です。
初投稿なので何かアドバイスいただけると嬉しく思います。

体重増やしたいんじゃなければいらんよ

しかし、>>712はガリガリだな・・・。

>>712
種目名無しにダンベルってだけじゃ分からないよ。それとも、カールのことをそう言っているのかな？
メーカーのうたい文句よりも、原料が何由来のプロテインなのかで判断しないとね。
ここで断片的な知識を得るよりも、次のキーワードで検索してから改めて質問したほうが貴方のためだになると思う。

ホエイ、カゼイン、大豆プロテイン、

あと、参考にここを読んで見るといいんじゃないかな。↓
http://kihachin.net/sk/skindex.html

あなたが充実したトレ生活を送らんことを！

健体のホエイ（スーパーデリシャス）の溶けはどうですか？
また、バニラの味はまずくはないでしょうか？

健体使ってみようかなと思ってますんで。

倦怠良いよマジ。安心感あるし不味くない。
節約するなら安いやつもあるんだろうけど。

>>716-717
俺は健体の新発売のホエイ３．１キロ１万で買ったよ
バニラ味で悪くないし溶けもいい

>>712
XXだとソイが主だけど、もっとホエイを多く取ってみたら？
ザバスがいいなら、XXよりも、タイプ0、タイプ1やタイプ2ネオとかのほうがいいんじゃないかな。

なんとなくサバスのベースボール試したい気がする ヨーグルト味だし

>>720
ザバスのネオストレングスもヨーグルト味だよ
美味しかったよ。
スゴイ大豆に溶かしたら絶品だった

なんかMEよりボディビルの本にのってる通販会社のほうがチャンプのとかえらい安かったんだけど

>>721そうかぁー今スピード飲んでるけどｽﾄﾚﾝｸﾞｽのがいいかな？ｸﾞﾙﾀﾐﾝって何？

ＥＡＳはどうですか？チョコ味美味しいと思うのですが。
人に薦められ買いましたがよくわからないのです。

>>722
多分送料が含まれてないと思うよ
もし送料含んでの価格ならば君は大発見をしたことになるね

>>723
スピードってホエイとカゼイン半々のやつだな
グルタミンってのはアミノ酸の一つで回復に役立つんじゃなかったかな
ネオストレングスはホエイ１００％だぞ

もう一回その本確認しにいこーっと、立ち読みだったもんで

あと半年もすれば
ザバスなんて云ってた自分が恥ずかしい・・と思うようになるだろう
まあｶﾞﾝﾊﾞﾚ

ザバスかウィダーからみんな始まる最初なんてそんなもんだ

>>726そうかぁーで体でかくなったかい？

味的にヨーグルト味は興味あるな

>>731そうやろ、俺次回試してみるわ

satoタンのホエイ飲んでる人いる？
味が無いからどんな味付けしようか試行錯誤中。
というか牧場ホエイ説が濃厚なんだが、コレどうよ？


所謂チャンプだとかザバスだとか、メーカーの添加処理されたような状態では無い。
メーカーのプロテって、どこも綺麗な粉末だけど、satoタンのは石綿みたいな・・・（わかるかな）
要はカタチが均一ではない。
細長いのもあれば、短いのもあるって感じ。
牧場機械でゴーーーーって搾り出した感じだ。
牧場ホエイ説濃厚。

つまりぼろもうけ？？？

大豆由来のプロテインを飲むのと豆乳を飲むのって
何が違うんでしょうか？
本当に分らないので教えてください！！

中学生と小学生の兄弟です。
目的は体を大きくしたい。
（体が大きい方が有利なスポーツをやっています。）
身長も伸びる時期に伸ばしたいし、背が伸びなくなる程の筋肉は不要ですが
ある程度の筋肉も欲しいです。

少し前までジュニアプロテイン（ウィダー）を飲んでました。
最近母が豆乳を作っているのでそれを飲んでいます。
豆乳を飲み始めてからはプロテインは飲んでいません。
どちらがいいのか、またはプロテインを豆乳で作るのがいいのか、
アドバイスお願いします。

シントラックス ネクターは何味がオススメですか？

>>736
まず、過剰に取らない事が一番大切。
蛋白質が過剰な状態で子供の頃からずっとだと、肝臓に負担がかかりっぱなしになるからね。
プロテインってのは、自然ではあり得ないほどに精製された蛋白質でしょう？
それが一度に身体に入るから、君達みたいに未熟な消化器官の子供にはとても負担なんだ。
恒常的にプロテインってのは気をつけなければいけないよ。
飲む時も、少しずつ一日に何回も分ける方がいいよ。

豆乳で溶いたプロテインの必要は無いね。普通にご飯を食べているならね。
自分だったら、一日おきでプロテインにするとか、変化をつけるね。
あと、豆乳を余り大量に取るのもお勧めできないよ。成長期だし。
やっぱりイソフラボンの影響は多少あるからね。何事も過剰にしないことなんだよ。
一日にして、大豆は醤油味噌納豆豆腐含めて50ｇ程度におさえておけ。

つまり、母親にどれ位飲めばいいか聞けばいいよ。
食事でどれ位取らせているのかとか、そういう栄養学の基礎は多分分かっているだろう？
分かって無いなら、自分で食事も見直したほうがいいね


単純に言うと、プロテインもいいけど、まずはご飯をおいしく一杯食え。
プロテインは一度にたくさん取ろうとせず、ケチる位でちょうどだぞ
ってことだ

トレ初心者（週2〜3回ビッグ３を中心に）に適当な
ホエイとカゼインよい具合に混ざってるプロテイン教えてくださいませ

ガゼイン、でした。。

ぎゅ、牛乳かな・・・ｗ
粉状であれば、スキムミルクだ。うん。

>>740
ウィダーのマッスルプロテイン。ホエイとカゼインが５０％ずつ含まれているよ。

>>738-739さん
丁寧な回答ありがとうございます。とても良く分りました。
2ちゃんねるを利用するのは初めてでしたが、
実はどんな回答が出てくるのかドキドキしていました。
ご親切にありがとうございます。嬉しかったです。

豆乳は大量に飲んでいる訳ではなくて、130グラム位の大豆で作った
豆乳を家族4人で分けて朝食の時に飲んでいます。
副産物？のおからも、母がドーナツとかお菓子にしたり
煮たり揚げたりして家族みんなで食べているような感じです。

母も栄養学的な事はあまり良く分らないみたいなので、
聞ける相手が周りにいませんでした。
身長は伸びるのは今のうちだけだと言われ、少し焦っていました。

もう一つ聞きたいのですが、よくプロテインは運動の後（前？）に
飲むといいと聞くのですが、高たんぱくと言われる豆乳、
もしくはスキムミルク等を取るときには
やはり運動の前後の方がいいのでしょうか？
それともその程度のたんぱくの量なら気にする必要はないのでしょうか？
どうせなら効率よく取りたいので・・・。

小中学生だったら細かいことは気にせずにちゃんと飯を三食食って
適度に運動してよく寝てれば自然に身体は成長するよ。たんぱく質が気になるなら
親に食事の中に肉系の物を増やすように頼めばそれで大丈夫だと思うがねー
プロテインってのは高校生ぐらいで身体が出来上がってから摂るもんではないかと

>>715
とても丁寧にヒントを与えてくれてホント嬉しいです。
マッチョのイメージちょっと変わりました笑

>>746
早速のレスありがとうございます。
肉は大好きですがあまり余計な脂肪はつけたくないので・・・。
と言いながら、今日は焼き肉でしたが。
プロテインはアドバイスどおり、高校に入ってから摂りたいと思います。

ザバス・ウイダーを飲んでる初心者です。そろそろプロテインを変えようかと思いますが、良品のプロテインを教えて下さい。

ｴﾘｰﾄﾎｴｲですな

ここのスレ見て、俺も牧場を何件かまわった。
案の定、牧場ホエイを譲ってくれるとこがあったけど・・・
牧場をまわって気が付いたこと・・それは牧場の娘さんって
美人や可愛い娘が多い！！！！！！！ドキドキしたです。
ホエイ以上に娘さんを下さいっと言いたいです！！！

プロボクサー目指している練習生です。今175センチ70キロとミドル級でして、62キロのスーパーライトまで
落とさなくてはいけません。でも筋肉も欲しいので、ザバスのウェイトダウン飲んでますが、これって間違ってるのでしょうか？？

　LEVEL０： 薬局の店頭でも買えるボッタクリ国内加工パウダー
　　　　　　それも缶や1kg程度の割高品を買う人。ｷﾛ\3500〜\5000にもなる
　　　　　　SAVAS・Weiderなど

　LEVEL１： スポーツ店や通販で買えるボッタクリ国内加工パウダー
　　　　　　2〜3kgのお得サイズだが　それでもｷﾛ\2900〜3500
　　　　　　DNS・健体など

　LEVEL２： 輸入代行の通販などで買えるアメリカンパウダー。
　　　　　　ホエイ5Lbs(2.27kg)を数個纏め買いのパターンで大体最安。ｷﾛ\2100〜\2400
　　　　　　評価が安定している店・ﾒｰｶｰ・ﾌﾚｰﾊﾞｰで
　　　　　　Champion・Optimumなど色々

　LEVEL３： 輸入代行の通販などで買えるアメリカンパウダーの中で
　　　　　　あまり買われない品やﾌﾚｰﾊﾞｰを試すチャレンジャー

　LEVEL４： 更なる激安プロテインパウダーを探す人。
　　　　　　酪農家からﾎｴｲ貰うなど

>>744-745
豆乳それくらいならまぁよし、だね。だがそれ以上はやめておけよ。
豆乳の日に納豆食ったりは止めとけ。
イソフラボンは女性ホルモン様（軽いが）な働きをするので、
お前みたいなモロ成長期に過剰摂取はいろいろな弊害が予想される。
タマが萎縮とかな。筋肉だって抑制されるだろ。だから過剰はあかんのだ。
で、たまには豆乳お休みして、スキムでも（なんもとらんでもいいが）。休豆日を取れ。

タイミングは運動後の方がいいよ。運動前はよくないね。（消化の負担も含めて）
だが、君に関しては気が向いた時でもいいだろう。
そして寝る前も悪くない（だが次の日の朝胃が重かったりしたらマズイ。そこは量と時間を調整しろ
要は血中濃度が恒常的に一定なのが望ましいわけ。
あと、プロテのんで下痢する時は多すぎだからガッツリ減らせ。

飯食うだけで足りるならそれが何よりだ。だがプロテ食うのがよくないとはいえない。
単なる蛋白質だからだ。一度に多く取るとまずいのは最初に言ったとおり。
おいらは老人の栄養補給にも、少量のプロテ粉を使ってるからなｗｗｗ使い様だよ

ホエイを求めて牧場を渡り歩くマッチョｗｗｗ

>>748
余計な脂肪をつけたくないならその分有酸素運動すればおｋ
脂肪をつけずに筋肉だけつけるのはとても難しいということは勿論知ってるよな？

>>754
イソフラボン、女性ホルモンですか。
あまり考えていませんでした。怖いですね。
僕も弟も、何でも好き嫌いなく食べますし（両親が厳しかった。）
食事の時の問題点は、「食べすぎ」位だと思います。

スポーツショップの店員にも同様の事を以前聞いたのですが
よく分らなかったので、助かりました。ありがとうございます。

牧場にて
ﾏｯﾁｮ「ホエイを（ｒｙ」
牧場主「今日は君で３人目だよ。」
ﾏｯﾁｮ「・・・」

牧場主｢でも君が一番いい体してるよ｣
ﾏｯﾁｮ「・・・」
牧場主｢安くで譲ってあげてもいいけど、俺のホエイも飲んでもらうよ｣

742さん743さん
ありがとうございました。

>>759
うほっ!

>>759
よろこんで

http://phonebook.yahoo.co.jp/g119/g20145/g37115000/

ホエー

スレ違いで大変申し訳ないのですがBCAAにおける>>753のLEVEL２だとどんなメーカーがあるんでしょうか？

つ クレアチン＆BCAA＆グルタミン等のスレその5

ソイはチンポが小さくなるのですか？

ちょいと質問です。
二年前の飲みかけのプロテインがあるんですが、まだ飲めますかね？

つ【賞味期限】

あ〜やっぱ賞味期限あるですか。
新しいの買いまつ。

缶だったら裏に賞味期限書いてあるお

グリサリーンが製造中止とか聞いたけどなにかあったんか？

素晴らしい『牧場ホエイ』商品化決定！

商品名；まきばのホエイ
含有率：８４％
　　味：無味

価格１ｋｇ：１２００円
　　２ｋｇ：２０００円
　　５ｋｇ：４０００円

↑
嘘んじょ

>>768
おれだったら、飲むｗ
かびてなければ、だが。

>>4の一番上のリンクのとこの商品
重量表示がちがくね？

本当だったらメチャクチャ安いんだけど

いまのとこ、一番安いとこってマッスルエリートなんですか？

牧場が最安

乳製品加工の段階でできるホエー（乳清）とホエイプロテインが同じだと思ってる奴って本当にいるんだね
牛用飼料でよければ飲めばいいんじゃない？
脂質と灰分が多いからあんまり飲まない方がいいけどね

チャンプのプロテインってどこの通販サイトで買うのが一番安いですか？
5LB(が一番大きいサイズですよね？)を4つくらい買おうと思ってるんですが…

>>780
脂質を抜いたのがホエーじゃないの？

そうだろ、ホエイはそのままとっても脂はあまりふくまんよ

ＬＡ　ニュートリションジャパン についてなぜか検索してもでないんだけど

ホエイプロテインを飲んでますが、肝機能に良くないって言うのは本当ですか？
酒はやめて３ヶ月になるけど、来年の２月に人間ドックでどういう数値が出るだろう

所詮たんぱく質だし"摂取しすぎなければ"大丈夫だと思うよ

摂取しすぎるとどうなる？

吹き出物が出来たりする。

『摂取しすぎ』っていうのはどれくらいでしょう？
１回２０ｇを２回程度（トレ後、就寝前）なら平気でしょうかね？

おそらく大丈夫。基本的に屁が強烈に臭かったり下痢
したりしていなければ摂り過ぎということはないと思うよ

逆に便秘するんだよね

プロテインの影響で便秘気味で屁が臭いなら消化が追いついていない可能性あり

ホエイ飲むまでは「屁がくさくなった」という書き込みに対して
「そもそも屁なんかそうしねえだろ＝３」
と思っていた俺も今では屁出まくり
一人でエレベーターに乗ったときは必ず屁を残す

オプチのプロコンプレックスって、従来のホエイにBCAA等をプラスした物と考えて良いのでしょうか？

MEはマッスルエリートの略ですが、BNは何の略ですか？勉強不足でゴメンなさい。

勉強不足はかまわんけどマルチすんな
bulknutrition.com

確かにホエイプロテインのみはじめてから屁が良く出る（しかも臭い）。
高蛋白な食事を取ると、やっぱ屁は臭いよね。一番気になるのが
口臭だ。あれって自分じゃわかんないじゃん？口臭かったら、一生不名誉が
残る。屁は臭くて当たり前って感じあるけど、体臭、口臭などは最悪だ。
高蛋白だと、体臭くなるよね？口臭も同じだと思うけど・・どうなん？
もし、高蛋白だと体臭、口臭がひどくなるなら、俺はトレを止める覚悟くらいはある。

それは困る

臭くならない程度に香水つければいいよ

皆、身近な問題として「臭い」については考えてないのかもしれない。
22すぎたあたりから、だんだん、脇とか臭ってくるじゃん？
俺は少し泣いた。夏場にノースリーブなんか着れないよ。
俺はデブよりキモオタよりも臭い奴って駄目なんだ。吐きそうになる。
どんなに高尚な人物でも臭い奴は近寄ってほしくないし、視界に入ってほしくない。
俺の通っているジムで、マッチョが胸毛の生えている奴について「臭そう」って言ってた。
でもね、でもね、皆気づいている（補助するトレーナーも）だろうけど、
そいつ汗かくと、すんげー臭いの。バルクアップの為に食いまくってるみたいだった。
半径２ｍでわかるんだよ？もう、思い出しただけで嫌な気分になった。今日行きたくねぇ。
デブのパワーリフターを見ると、想像しただけで吐きそう。
自分では臭いって分からないから怖いぞ。もしかしたら、君の知らないところで
臭いって評判が立ってるかもしれないんだ。

体臭はアルギン酸摂っときゃ予防できるよ。海藻食え。

屁が臭くなる、吹き出物が出るあたりでプロテインの
量を調節すればいいが、しないと体の調子がそこら中
悪くなるぞ。

でもさ、ゆで卵たくさん食ってもプチ臨死体験味わえる香りのエアーも出るし
ある程度のタンパク質とると、仁王もんなんじゃない？

蛋白質の蛋は中国語でタマゴのことなんだと。

>>803
ま、多少は臭うかもね。
でも、卵が腐ったようなきつい臭いの屁は消化不良
の時に出るって言うし、気を付けた方がいいんじゃ
ない？
俺はそういう屁が出ても気にせずプロテインを同じ量
摂り続けた結果、体調を壊したよ。

俺も一時屁こきまくりだった。
とり合えず「コレは腸の調子を整えればいいだろう」と考えて
ヨーグルトを毎日食べてみた。
なんとか屁はおさまってきた。今度は乳酸菌のサプリメントを試してみよう
かなと考え中。
しかし大衆は考えたことなかったな〜。なかなか自分では確かめられんからな〜。

よし週末はザバスのベースボール買うぜ レポするんでみなさん待っててな

>>807
なぜか俺はそれが一番お腹の調子がいい。








なんていうと社員って思われるかもしれないけどｗ

>>808消化吸収しやすいんだろか？溶けやすさ味はどうですか？

クロロフィル配合のプロテインとかないだろうか…。

>>809
俺の場合はたまたま体質にあっただけかもね？

溶け易さは、どちらかというと解けにくい。
味は、他と比べると決して美味しくはない。

屁はくさくない（と、嫁が言っておる）がよく出るようになった、ような気がする。

あのさ、もし摂取過剰だとして、消化器系がその
摂取量に慣れるって言う可能性はないわけ？

>>812
俺は摂取量だけじゃなくて、摂取したものに寄るね。
俺は鶏肉が一番消化がいいみたい。
一気に300g摂取（たんぱく質にして60g）したとしても、特に屁は臭くならない。
しかしこれが牛と豚の挽肉で300g摂取すると、屁が臭くなる。
一気に300gってもったいないだけだけどなｗでも美味しいからｗ
だからプロテインよりも、なるべく鶏肉だね。
特に今は鍋の季節だし、鶏肉も美味しい。

>>812
ちなみにただ単に屁の回数が増えるとか、そういったことはないっすか？

>>814
ただ単に回数が多いってのはあまりないかも？
そういうときはだいたい屁が臭くなるね。

ううむ、そうなのか。
んじゃ、嫁が嘘こいているのか、おいらの場合。。。
やっぱり摂取過剰なのかな。

体重63、身長173で
トレ前、トレ後、寝る前
トレのない日は昼過ぎと寝る前に２０ｇずつ摂取してるんですが

レス、どうもです

>>785
蛋白質は分子構造が複雑なので代謝が大変なの。
で、一般の食物にはそうそう大量に含まれてないのに、
精製された蛋白を一度に大量に入れれば、
肝臓の代謝はイッパイイッパイになる。
負担がかかるってのは、そうゆうこと。

まぁ消化できなくて下痢や臭い屁もでるから、
そういうのが無い程度の量を飲んでおきなさいナ。

>>803
それは蛋白の腐敗臭。腐ってんのよっｗ

>>806
効果はあるYO！だけどプロテインの量をもっと控えた方がいいお。

>>816
臭くないんだったら、臭くないんでしょ。臭いってのは自分でも分かるよ。
いわゆる悪玉菌による腐敗集だから。蛋白の腐ったのは、とっても臭いからすぐわかるものよ

昨日テレビのドキュメンタリーに出ていたボディビルダーはハードな練習と食事制限のせいで
片目を失明って言ってたけど、失明の本当の理由はプロテインじゃないのかなあ？
むかし友人がプロテインを飲みすぎて目が悪くなったって言ってたことがあるし。

プロテインで失明って･･･どんだけ摂取してたんだｗ

単なる糖尿病じゃねーの？

>>743
亀レスで申し訳ありませんがありがとうございますm(_ _)m

ウィダーのマッスルフィット、なかなかいいのですが
鉄分が含まれてる。。。
鉄分はサプリで採りたくないので鉄分がないホエイとガゼインがいい具合に
混ざってるのないですかね〜。。。

>>819
目から摂取したんじゃないか？合戸氏のことだろ。

真面目なとこで、トレーニングによる眼圧の上昇による網膜損傷から網膜剥離。
実際、ウェイトトレーニーは網膜剥離の初期症状である・・飛蚊症の方が多い。

補足・・・だから最近のプロビルダーはルテインなど摂取してる人が多い。
まぁアメリカの話ですが・・・・

ルテインって具体的にどんなものですか？

円安だな。
今月末に多少円高になれば、得なのか損なのか。

ウェイトゲイナーについての質問なのですが
バスケットをする前にバナナやウィダー等の代わりに
摂取しようと思うのですが何かパフォーマンス、栄養的に
問題はないでしょうか？

飛蚊症ってなんて読むの？

蚊紋症なんて歳とれば程度の差こそあれ誰でもなる。
気にするなとは言わないが、気にし過ぎるな。

やべえ、俺自分の頭気にしなきゃ。

大豆蛋白とってオナヌーやめればいいんじゃね。

くだらない質問ですまないが、
プロテインって一日何回ぐらい摂取したほうがいい？
一回につき何グラムぐらい摂取したほうがいいか？
プロテインについてのサイトいろいろまわったのだが、一回２０ｇぐらいらしいのだが、プロテイン袋についてきたスプーンは８０ｇぐらいある。
まさか一回でスプーン１杯摂れってことはないよね？
ちなみにモノはホエイプロテインのチョコ味。

プロテインって基本的に牛乳で割らないと不味い？
自分牛乳は飲まないので水で割りたいのですが
水で割ってそこそこ飲める味のプロテインってありますか？

>832
ttp://www.dnszone.jp/contents/supplement.html
のQ9な。
ここのプロテインがいいのかどうかは知らんけど。

ありがとうございます　DNSのはホエイメインのようですがガゼインミックスのあったらいいんだけど。。。

しかしQ4がいかしますねｗ　よくぞ言ってくれたって感じｗ

プロテインは朝ごはん後に20g、午後３時ぐらいのトレーニング後に20g、晩飯後のウォーキング後に20g飲んでいます。
摂取量、摂取回数はどれくらいがいいのでしょうか？

漢食い。

>>831.>>835
付属のスプーンが80gってどこのメーカーの何と言う商品？
ccとgを間違ったりはしていないよね？
体造りなら…一日のたんぱく質の必要量は体重1kg（除脂肪体重
と書いてあるところもある）につき2-3gって「たんぱく質 必要量」
や「プロテイン 必要量」でググったなら読んでいると思う。
体重も書いてないし、20gとはプロテインパウダーに含まれるたん
ぱく質の量なのかプロテインパウダーの量なのかもよく分からない
ので他の人もレスの付けようがないと思うよ。

このショップ感じ良くていいよ！
上野から歩いて行ける。
http://www.bodypower.jp/

たんぱく質ってさ、例えば鶏肉だと加熱調理してもその吸収率とか成分は変わらない？
食事で動物性たんぱく質採る場合ってツナ缶とか食べても一緒なのかな

>>822-823
その通りだな・・・ジムに眼科医がいるけどハードに
やってると『そんなにやらんこと・・若いうちから飛蚊症になるよ！』
と言っていた事を思い出した・・・。

ルテインは網膜の保護に効果があるらしい。

小学生の頃から飛蚊症なのでもう気になりません

マイオは水でも美味い…ってか牛乳やと成分落ちるし逆に不味い

チョコレートとかヨーグルトとかバニラ風味のプロテインってなんか信用できない；

そうだよな。かりんとう味とかカレー味とかに味付けされてるからって、やっぱウンコは食えないしな

かと言って、うん子味にされても困る。

じゃあうんこ味のうんこで。

週３普通に部活動レベルの運動+週１ウェイトトレーニングしてるんだが
プロテインはどんくらい飲めばいいの？
今まで運動後チャンプ一回飲んでました。
運動してない日は、朝・就寝前とか数回に分けて飲んだほうがいいのかな？

質問ばっかですまん。

目標は？

>>848
今179cm62kgなんですけど、無理だとは思いますが出来れば半年くらいで
ドリアン・イェーツくらいになりたいです。
それだけプロティンを飲む覚悟は出来てます。

>>849
ガリすぎるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
プロテインうんぬんよりも食えよクソガリｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あと、あんまりウエイトなめんなよ、
お前が半年でなれるのは屍くらいだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>848
目標は、筋肉をつけたいです。
骨折を続けて２回して半年以上、動けない状態が続いてだいぶ落ちる・・・
動けることが前提なんで、筋骨隆々な感じではないです。

半年なんて基礎トレやってるうちに終了だろ。筋肉つけるのはそれからの話だよ早漏くんｗ

日本語理解できない早漏に早漏呼ばわりされたくないよな

>>849は偽者で釣りだろ。

二種類のプロテインを使ってて、片方がまずいのでもう片方のばかり飲んでたらまずい方がいつのまにか半年賞味期限すぎてました。
異臭はありません。少し飲んでみましたがしばらく飲んでなかった上にまずいので味が変わってるのかわかりません。
捨てた方がいいでしょうか？

袋に入れて冷凍しとけよ！

私だったら、のむ
保管方法によって違うが、粉状なので、光による劣化と酸化しかないからだ。
そして酸化し易い脂質は含まれて無いときてる

だが今までまずくてのまなかったんだよね？
すてればいいじゃんｗ
賞味期限すぎてるまずくてのめないようなものを、なんで飲むの？

バルクスポーツのビッグホエイって本当に特なの？
227を6個買ったり、4･7を3個買っても同じくらいだと思うけど。
でも興味あるんだよね。
ビックホエイ買った事のある奴居る？
いたらレポキボンヌ！！

カゼイン摂取に適してるプロテイン教えてください<(_ _)>
（マッスルフィット以外で）

>>859さばすのｿｲﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ

ミセラーカゼイン入りプロティン
ttp://www.1-bb.net/Best_sellers/Protein/MicellarCasein.htm

プロテイン パウダーの上手な選び方
ttp://www.bodypowermag.com/online_article/davidhalton5.html

オプチが手軽でいいんじゃね

カゼインカルシウムでも　尚且つボッタクリでも良いんなら国内のにすればいいよ

>>827
ひぶんしょう

>>862
ありがと！よかった、合ってた。蚊を「ぶん」と読んでいいものかどうか迷ったけど。

ありがとうございます(^^)/

今携帯からなので明日にでもPCから見てみます

まだ他によいものがありましたら教えてください、よろしくお願いします

背を伸ばしたくてザバスのタイプゼロを飲んでますがＯＫでしょうか

伸びてたらOK

オナニーを週一回にしたらOK

開封して1年ちょい経ったプロテインが1.5kgくらいあるんだけどもうヤバいよね？
この大量のあやしげな粉を捨てようと思うんだけど、そのままゴミ箱にダンクするのは
なんかアレなので、なにかいいアイデアあったら教えてください。

>780

ホエー、ホエイ、ライウエイッ！！！！

>>868
１、トイレに流す。
２、とりあえず飲む。
３、毎日少しづつ、窓からすてる。
４、知人のトレー２−にやる。

くらいしか思い付かない。

>>870
飲めるのなら飲みたいんだけどね。
とりあえず飲んで、ヤバめだったら生ゴミ用の紙袋にいれて捨てることにします。
いろいろ考えてくれてありがとう。

861さん
2つ目のサイトすごく勉強になりました。
あのサイト次スレのテンプレに入れたほうがいいのではと思いました。

ホエイの味の評価が高いのと、オプチのカゼイン100のやつ
買おうかな〜

オプチの１００％カゼインは発売から少し経つけどレポないね〜。
カゼイン塩かカゼインミセルのどっちなんだろう？
値段もそこそこするし気になる存在ではあるんだが・・・
それこそ牧場でカゼイン安く手に入らないだろうか？
皆さんアンチカタボリックとしてカゼイン取ってる話は出ないが、ホエイの回数分けるか
一般の食べ物からの摂取か気にしないって所なのかな？

オナニーした後プロテインとったほうがいいですか？

精液３ｃｃに含まれるプロテインは割合もわずかなもんです。

>>874
当然です。
マイク・メンツアーも著書で書いてました。

射精ってあんまりしないほうがいいのかなと思ってた。

>>873
オプチのはカゼインミセル
ttp://www.1-bb.net/catalog/OptimumNutrition/catalog_100_CaseinProtein.htm
と言うより
米メーカーで今売ってる、ホエイより高価なカゼイン系プロテインはほぼ全てカゼインミセル。
カゼインカルシウムじゃ既に売り物にならんのだと思う

明日ザバス買うつもりだが、ｽﾄロングスかベースボール悩み中〜アドバイスよろしく。

>>879
サプリに何を期待してるかによるが、たんぱく質の含有量の多い方を選べばいい。

ラグビーのBKやってる人はなんのプロテインがおすすめですか？ちなみに今はザバスのタイプ2ネオを使ってます。

俺倦怠のDO飲んでるよ。

>>880了解！そうするよ でも何故？

↑それくらい自分で考えろ

>>879
ネオストレングスはホエイで美味しいよ

なぜ、カゼインだ、ソイだという香具師がたまにいるのか？
牧場ホエイについてはもう既述だからよいが、
ソイに関しては大豆由来油加工場に行けば
それこそ脱脂大豆の残りカスとしてごっそり入手できる。
ちなみに大豆サチユタカのカスが国内では
最も食味官能スコアも良く、高たんぱくである。

質問です。高いけどウィダーのアミノペプチドココア味が美味しいので
牛乳に溶かして飲んでます。このプロテインには20g中10.6gしかたんぱく質が
含まれていないのですが、100％ペプチド加工らしいので消化・吸収が
他と比べてよいらしいです。それで聞きたいのは、このプロテインと他の
ペプチド加工されていないたんぱく質含有割合が高いプロテインとでは、
どちらがたんぱく質をより多く吸収できるのでしょうか。

消化酵素を別に買った方が安上がりだよ

消化酵素といえば俺はザ・ガードコーワ整腸錠を飲んでいる

消化酵素使うとオナラが臭くなるのを軽減できる？

プロテイン飲んでる人、身長教えて
オレチビだから
大体皆でかいよね。

成長期から飲んでるヤツは大概にして１８５ｃｍくらいだな。
俺は飲みだしたのが１５才（１６８ｃｍ）だったが、
それでも高校卒業時には１８３ｃｍまで伸びた。

プロテイン高すぎ
１キロ１０００円くらいでありゃいいのに

コンプリートホエイが安いね

安くても、新しいものに挑戦するのは勇気がいる。

ではプロテイン以外でタンパク質摂取すれば？

ウィダーのホエイ飲み続けてる俺は勝ち組

ホエイを飲むと胃が痛み御飯が食べたくなります
ソイだとならないのですが・・・。
当方ボクシングをしており余り食べたくなると困るのですが
皆さんはどうされていますか？

こんにゃくや砂糖無し炭酸水、スルメ、鶏肉。

ホットケーキ初めて作った。

これやめらんねーな。

空腹にプロテインだけ飲むのは非効率。
同時に糖質も摂ったほうがいい。

ボディビルダーの人のコンテスト時の体脂肪率は一桁まで絞ってますよね
どんな食事とどんなプロテインをいつ飲めばそうなるんですか

>>902
正直なとこ・・プロテインどころの次元ではないですから・・・

前にも質問されてたけど、みんなはカタボリックのためにどんなしてる？
ホエイ少量こまめに摂取？それともカゼイン取ってる？
無脂肪牛乳じゃだめかなぁ。。。

初心者です。これ↓買おうかなと思ってるんですが、どう思いますか？
ttp://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1582

>>903（ＮＢＢＦさん）
高品質のホエイはおいしいって本当ですか？
純粋なホエイとか手に入れてぇ・・・・・。

　　　 ／　　　　　　　　　　　　）））
　　　/　　　　＿＿＿＿＿＿,,,ノ
　　　/　　　 ｌ　/　　　 ＼＼ヽ|）
　　　| 　　　|　''''''''''　　 　''''''''|
　　　| 　　　| ( 　･ )　　　( ･ )l
　　　| 　 　 ｌ　 　　　　　 ｌ　　|　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　| 　（ ~　 　　 　　　 _)　 |　　　／
　　　 | 　 |　 　 　 ,―――.　ｌ 　　<　>>906　無農薬だ！無農薬ホエイだから、こんな味が出せるんだ！
　　　　ｌ　.|ヽ　 　　ー――' / 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　ヾ |　 ＼＿＿＿＿ノ
　 ＿＿／ヽ＼　　　　　　| ｌ＼＿
￣　　　　　λ ヽ　　　　 / .|

ザバス製品で、中学生に向いてるのはどれでしょうか？

>>907
ほうほう、高品質のホエイを作るには餌から高品質にしないと駄目と言う事ですか。
有難うございました。

>>908
とりあえずウエイトアップでも飲んでたらいいと思うよ。美味いから

どこか船便で注文できる所はありませんか?
送料を安く抑えたいので。もちろん急ぎませんので2-3ヶ月は待てます。

取りあえず、デザイナーやOptimumの5Lb以上購入したいので。
金額は纏め買いして半年か1年分は確保したいです。

dpsnutrition.net

ウィダーノプロテインの中
では何が１番うまいですか？

プロテイン飲むとハゲますか？

毎月1.2キロを６年ほど飲み続けている俺は、三十半ばでツル禿げ。
親父はフサフサなのに･･･。
だけどプロテインは絶対関係無いよ

１日３杯飲む俺は月7000円以上プロテイン代がかかる。
誰かなんとかしてくれ

>>916
じゃあ飲まなきゃいいんじゃね？

つーか月7000円ってぜんぜん安いだろｗｗ

ttp://protein.wablog.com/
プロテインで食事してる奴ってどうなん？

やばい。
>>5　見てて気づいたが

http://atkinson-web.hp.infoseek.co.jp/atkinson/news_book_sport.htm
に載ってるザバスウエイトダウンとかいうプロテイン飲んでるんだけど、
納豆も一日2つ食ってる。
アレルギーにならんかしら？
確実に一日30グラム越えてるよ。

>>915

説得力がありません（＞＜）

ハゲってそんなにかっこ悪いか？
十数年ぶりに少林寺三十六房観直したけど、やっぱかっこいいぞ〜。

黒人のスキンヘッドはオシャレになるが
日本人のハゲは単なる肉体的老化・劣化にしか見えんのはどうして？

みなさんは牛乳は月にどれぐらい消費しますか？
無脂肪乳1Lで198円するんでばかになりません。。

脱脂粉乳買え

牛乳を脱脂してわざわざ造ったホエイを また無脂肪乳に溶くという愚行。
高いのが嫌なら、水道水に溶けばよかろうものを

カゼイン摂取にいいかと思って
就寝前と10時と16時にとってましたが
無意味だったかな。。

>>925
脱脂は品質保持のためやぞ。
脂肪は酸化しやすい。

脱脂粉乳はしっけて固まる。
使えたもんじゃない。

>>928
そうだな。
しっけるよな。

>>928
ビンに入れとけば湿気りはしないけど、しっけるは無理だな

基地で働いている友達に買ってもらっているが5ﾎﾟﾝﾄﾞ30ﾄﾞﾙで売ってる めちゃ安い。日本は高すぎる

ホエイガンガン飲んで筋肥大した
ウエイトトレでパンプアップしたらカルシウム不足で骨にﾋﾋﾞが入った
吸収考えて水でプロテイン飲んでいたが牛乳にすればよかったよ

おまえらカゼイン摂取はどうしてるか教えてください

>>878
亀レスすまそ。サンクスです。
カゼイン既製品のほとんどはミセルなのですね、勉強になります。
製造過程で今の値段にどうしてもなるらしいですが、安く買いたい品です。

>>904
前に書いたの俺だと思うけど、レスが着かない・・・orz
ボディービルの人はその辺も徹底してるだろうけど、一般トレーニーはカタボリック対策
には徹底してないんじゃない？
朝起きてホエイ程度かも。あとは食事には高タンパクを心がけてるって感じかな。

>>918
この前、福岡某ラーメン店で俺の近くに座ってた客がラーメンの残りスープにプロテイン
入れて飲んでたｗｗマジびびったぞ！！ｗｗ

>>923>>926
俺も夜は牛乳に割ってホエイ飲んでるけど、牛乳代+ホエイを考えるとカゼインの方が
少し高いってくらいだよ。一回に牛乳200ｍｌ取ると考えたらカゼイン単体の方がカロリー
を100kcalくらい抑えられるからその辺で天秤にかけてみたら？

>>936
ありがとうございます。カロリーを考えるとカゼインプロテインを摂取したほうが良いですね！

今ME見てチャンプとオプチのホエイを見比べてたけど、コレステロールはオプチのほうが低いんだね。
オプチのナチュラルじゃないほうにはBCAAやグルタミンが入ってるみたいだけど
オプチのナチュラル、チャンプにも入ってますか？詳しい人教えてちょんまげ

ドンキでザバスtype１、１，２キロが999円で投売りされてた。
賞味期限近いかららしいが、まぁ原価はそんなもんじゃねえかな。

プロラボのバニラを買ったんだが、スプーンが２倍の大きさになってる。
どういう事だろうか？
こんなので飲んでたらすぐなくなっちゃうよ。
９０CCって書いてある。

ウィダーのホエイ（ココア味じゃないやつ）ってどう？
人気ないの？

>>938
ええなあ。その値段なら賞味期限切れ間近でも3パックくらい欲しい。

賞味期限なんて関係ないし。

MEで オプチとProrabのWPCが値上がってる.
$28.05→$32.50　(2.27kg)　Prolab　100%ピュアホエイ
$27.59→$29.99　(2.27kg)　Optimum　100%ホエイ/100%ナチュラルホエイ
$52.19→$54.59　(4.54kg)　Optimum　100%ホエイ　

他WPC系
$23.99→$23.99　(2.27kg)　CytoSport　コンプリートホエイ　
$24.70→$24.70　(2.27kg)　ISS　ホエイマトリックス　
$26.13→$26.13　(2.27kg)　MRM　メタボリックホエイ　
$47.99→$47.99　(4.54kg)　MRM　メタボリックホエイ　
$27.16→$27.16　(2.27kg)　Champion　ピュアホエイスタック　
$27.99→$27.99　(2.27kg)　Dymatize　エリートホエイ　
$29.99→$29.99　(2.38kg)　Sytrax　マトリックス5.0　
$34.60→$34.60　(3.00kg)　Universal　ウルトラホエイプロ　
$28.22→$28.22　(2.27kg)　EAS　100%ホエイ　
$29.95→$29.95　(2.27kg)　NextProteins　デザイナープロテイン　
$31.99→$31.99　(2.24kg)　San　ボリューマス5.0　

円安なのに強気だな

自分プロテイン飲まないで、筋トレしてるんですが飲まないと
筋肉はつかないものですか？どうなんでしょうか？
腹筋やってるんですが、少し割れてきました

↑
何でこういう簡単なことを
調べようとしない奴が増えてるんだろう

解答：　一応、プロテイン飲まなくても筋肉はつく

だって２ｃｈだもの

みつを

>>945
飲んだら筋肉がでっかくなりやすいお
だってたんぱく質だもの

プロテイン飲んで筋肉おっき

皆様レスありがとうございます。参考になりました。
<<946
一応自分でも調べたのですが、皆様の声も聞きたいなと思い..

今の体格と目標の体格、トレーニングの内容は？

<<951
漏れですか？

とりあえず体重を82から73まで落とす。これが目標です。
体格は、、並みのボクサーくらいでしょうか？
トレ内容は、
腹筋　　30回×2(スローペース「おろすときは一回に４秒以上かけます」)
腕立て　15回×2
校内10周
スクワット50×2
サンドバック殴

あと学校のトレーニングルームにある機具を使って
背中、足鍛えてます。
機具名はまったく知りません、、すみません↓
まだまだですが、これからがんばります

日本人の並のボクサーは60ちょい。
ガリガリ級に偏っているから。

>>953
効率の悪い超ド素人的トレーニング内容だな。

>>955
板違いなのですが、もしよければどのようにすればよいか
教えていただけると嬉しいです
ちなみに一回の筋トレですべてをやっているわけではありません

>>956
懸垂とディップスとダッシュマジお勧め

ホエイプロテインって就寝前はあんま飲まん方がいいの？

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　ことステロイドユーザーが


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。
これを許していいのか？
彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。


H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg
HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html
H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

スレでよく上がってるMEって所の通販使ってみようと思うんだけど
送料等の具体的な金額書いてないけど
ある程度の量まとめて買うのと、
4.5kgくらいの一つだけ買うのってどっちがオトクとかありますか？

とりあえずカートに入れてみろ

>>961
やってみたら分かりました
ありがとう

寝る前はホエイとカゼインどっちがいい??

>>962
確か４個買うより、３個の方が安くなってるんだよね。
１個だけ買うと、送料が高く付くからね。
あと、振り込みじゃなくて、カード決済のほうが御得。

概出だけどね。

自分もそれ知りたいです
勝手に「少量のホエイと多めのカゼイン」と推測して
トレの日の就寝前はホエイいつもの半分17グラムを、カゼインプロテもってないので無脂肪牛乳250mlで割って飲んでます。

で朝起きたら同じものまた飲んでます

こんなんでいいのかなー ほんとはカゼインプロテ買った方がいいんだけど。。

でもホエイ飲むと飲まないじゃほんと違うね
今までトレ後筋肉痛が酷くて4日あけて再トレしてたんだけど
ホエイとりはじめてからは2日あけると再トレに丁度いいぐらいに回復するようになった
健康医学では乳製品有害説もよく目にするんだけど
こうも効き目があるとやめられないなぁ。。。

>>965

976 ：無記無記名 ：2005/12/17(土) 00:36:41 ID:4j7bDhJg
カゼインの種類
ホエイ同様カゼインにも幾つかの製造法があり、
それによってカゼイン製品の総体的な品質と価値が決定されます。
カゼインには以下のタイプがあります。

1. カゼイン塩（カゼインカルシウム）
一般的にカゼインは、スキムミルクに酸を添加しpH値を低下して作られます。
酸を添加したミルクは上層のホエイと下層のカゼインの２層に分離します。
酸性カゼインの溶解度を高めるために水酸化ナトリウム又は水酸化カルシウムを加えた後、
pH値を高めてカゼインナトリウムかカゼインカルシウムに転換させます。
スポーツ栄養補助食品に最も一般的に使われているカゼインはカゼインカルシウムですが、
イオン交換法同様、この製造過程で多くの有益な乳タンパクが破壊されてしまうため、
カゼイン塩はカゼインの理想的な形態とは言えません。

2. カゼインミセル
カゼインミセルは限外濾過したミルクプロテインアイソレートからホエイを抽出して製造されます。
残ったものがカゼインミセルで、熱や酸を使わないため変性することがなく
有益なペプチドも壊れないまま残されます。

マッスルフィットのカゼインは１
いまどきカゼイン塩入ってる事を自慢してるのは日本メーカー位だろう

982 ：無記無記名 ：2005/12/23(金) 05:04:42 ID:U/anh4uR
>>976
カゼインは胃に長時間滞留するため、ミセルカゼインでも結局は胃酸により変質する。
比較の問題としてミセルの方が塩よりも良質であるだけであって、決定的な差は無いよ。
マッスルフィットでも大した問題は無い。

拘りたい人がミセルを使うのはもちろん意義はあるが、
費用対効果で言えば寧ろカゼイン塩の方が優れてるとも言える。

まぁ、山本義徳氏は、その上でカゼイン使用よりもホエイにシソ油などを混ぜた方がいいとも言っていたけどね。

サンキューです
シソ油のこと興味深かったのであっちで質問してみました

プロテイン手元にあるんですけど
いつ飲めばいんですか？
運動する前でしょうか？
後でしょうか？
寝る前とかですか？
一番効果があるのはいつなのか？
わかるかたいませんか？

そうだな。1番いいのはトイレにいく前だ。なるべく大量に

>>968
一番いいのは、風呂上り全身に塗る！

２スクープ位ずつ玄関先に盛りつけてもよし

ちょっとは調べた？
貴殿がどんな強度のトレしてるかわからないから一般論ではなすけど
一番いいのはトレ直後。ただトレ後は筋修復のためにたえず
タンパク質は必要だからその日の寝る前とか
次の日も少量を何回かにわけてとったらいいかもね
ただ運動強度に見合わない量のプロとってたらカロリー過多で太るだけですよん

マジレスするとトイレ後。

起床直後とトレ後のホエイ以外はカゼイン（ミセル）取るようにしようと考えて寝床についた
昨夜・・・・
>>966見て・・・・な今朝・・・orz
どうしようかな〜カゼイン高いからな〜
ビルダーさんとかはどうしてんの？カプセルに調合してる人多いみたいだから、
BCAAを少量入れたカプセルを大量に作って１、２時間おきにコマメに摂取してるんだろうか？
＞アンチカタボリック

リカバリー
ttp://ariking-web.hp.infoseek.co.jp/vni/mirror/Train/Recovery.htm

マッスルエリート２キロのホエイが３０００ちょいで売ってるけど、
結局送料込みで６０００するな。ならドンキで買うほうが良くないか？

君はユーモアがあるな。

>>976
３個まとめて注文して、送料を計算してみな。

>>978
６、８１キロで送料込み１４６８６円になった
まあ２つ分の送料にはなるね

ウイダーのプロテイン
のなかではなにが１ばんうまいだすかね

↑( ゜Д゜)＜逝ってよし

＞＞９８０
水で溶けるピーチ味

>>980
ウィダーｉｎゼリー
プロテインイン

水で飲めるピ―チはまじウマ。内容は没だけど。

たしかに成分はイマイチというかﾀﾞﾒﾎﾟだが
旨さはガチ

グリコのオールインワン購入した。
海外製のＭＲＰより溶けやすいし、飲みやすいけど
栄養素はタンパク質２５ｇ（ホエイ、カゼイン、ソイで３：３：３）
と微妙。でもホント飲みやすいよ。

>>1-3

成分が駄目なら俺ら的には買う価値なしだろ。

最近筋トレ始めたんすけど、プロテインっていつ飲むべきなんすかね？一番適切なタイミングとかあるんですか？

1日中
1度に２０ｇとか３０ｇとかいってるが、気にする必要はないと思う。
ドバドバ。

すんません。ちょっと前に同じ質問されてますね。失礼しました。

よしゃ、ＳＡＴＯさんとこのホエイ買うわ

ＳＡＴＯ氏のとこ、実際相当売れてるな！！！

ついでに誘導したる・・・ついつい日記にハマってしまった。
人の良さそうなＢ型の方ではないか！

ttp://www.aa.alpha-net.ne.jp/kinniku/index.html

>>994
「泣けた話！」を読んで目頭が熱くなったと同時にこの話を思い出した。

とても仲のよい兄妹がいました。お父さんはいませんでしたが
その分兄は父親代わりにと妹に優しくしました。ですが、妹は体が弱く入院しました。
妹はお父さんの大きい背中におんぶする事憧れていました。
ですが小さい少年には無理でした。それでもおんぶしてあげました。妹はそんな兄の優しさを
喜びながら兄の背中で息を引き取りました。
少年はもっと大きな背中があったら・・・と鍛え始めました。
一生懸命しました。サプリもとりました。ステもやりました。
巨大な肉体を手にした代わりに兄は多くのものを犠牲にしました。
人には攻撃的になっていました。全てをトレーニングにかけた結果でした。
そんな時、妹が夢に出ていいます。
「お兄ちゃん、もういいよ、ありがとう。ゆっくり休んで
　これからは自分のために生きて…。」
その言葉を聞いた兄はその日から我執に凝り固まった心が溶ける様に
穏やかになりました。ステもサプリもやめトレーニング初心者には優しくなり、
また日常生活でも人当たりの良い人間になりました。
そして兄は、気づきました。
「そうか、マッチョになるって体だけじゃないんだ…心も含めて大きくなる事なんだ…」
と、
そして兄はつぶやきました。
「ありがとう…みさお」

（・∀・）ｲｲ!!

いけ

俺に１０００とらしてくれ。

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