がんばる女性トレーニー　6人目

>>884-885
どうは見てもキミも荒らし仲間みたいだけど、いまいちだね。
もう来ないでくれるかな？

昨日俺が行ってる公共ジムで初めてベンチやってる女性を見た
長続きしてほしい

女子棒高飛びのイシンバエワ選手のｿｰﾎﾞｰ筋ってカッコイイと思った。

少しでもダンベル持ったらムキムキになる。　
マッチョにはなりたくないしな！！
そんな甘ちゃんの考えのヤツ！！やってみろ？　
そんなに単純な世界じゃないんだよ！

森信誉司だったらもっと別の言い方があるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
６９女のことだ、有名な方ですとかなんとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そういう話題が一切ないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
十中八九、記録は嘘だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お前だって妖しいと思ってるから

711 名前： kazu_jon ◆TNMyVN0tEs [sage] 投稿日： 2005/08/06(土) 18:05:54 ID:iXpE58rN
>>709

デッド１４０キロですか！凄いですね。
女子コンテストビルダーのトレは見る機会多いですが、１４０キロ引っ張っている人は
見た事ないです。


こうかいてるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

私も筋肉をつけたい一人です。あと脂肪を落としたいです。
１年半ほど前から留学をしててとても太ってしまいました。
これでもちょっと減量して。今は５２から５３キロくらいです
（１６０センチ）
現在はボディパンプを週１と筋トレを２〜３回してます。今までは
ボディパンプを週２，３やってただけなのですが。ボディパンプでも
ちょっと筋肉がついたのがわかるのですが（２年以上やってます）
もっと変化がほしいので筋トレもはじめました。まだはじめたばかり
なので効果はよくわかりませんが、効果がでてくれたらうれしいな〜って
おもってます。しなやかに筋肉がついた女性にあこがれます。
残念ながら私はぽっちゃりしてるので、がんばって筋肉質な女性
になりたいです。ぜひぜひ仲間にいれてください。
よろしくおねがいします。

ところで質問なんですが、
ベンチプレスが７０キロで伸び悩んでいます。
どうすればいいですか？

↑70ｷﾛあがれば充分だろ伸び悩むなら種目を変えるか、補助をやれば
ベンチは三頭の関与もデカいからね

>>893
充分ダロッてなんだろｗ
ベンチを伸ばしたいので種目を変えるつもりはないです。
補助が何を示すのかこの文章では不明ですが、
フレンチプレスとディップスはやってます。
ベンチが胸と三角と三頭を使うことくらい
素人に毛が生えたわたしでも知ってます。

このスレでは1より強い女は抹殺されるみたいだから注意しな

>>892>>894
アドバイスが欲しくて書き込んでるならうｐしたらどうですか？
または詳細なトレメニュー晒すか。
曖昧なレスには曖昧な答えしか返ってきませんよ

＞１年半ほど前から留学をしてて

今も留学中なのですね
どちらへ留学されてるのですか？
普段の食事はどんなものを食べているのですか？

>>895
抹殺された人なんて今まで見たこともないですねぇ

>>896-897
あなた前もわたしに付きまとっていたストーカーでしょ
あなたの手口はもうわかってますよ。
いい加減に仕事を見つけなさい。
もしご両親が死亡したら、
あなた一人でどうやって生活していくつもりなのｗ

>>895
ここの１を擁護するつもりはないけど、謙虚そうな人だとは思うね。
むしろ、１に粘着煽りしている豚女？
あれこそ１の素質に妬ましく思って鼻息荒くしているんじゃないかな。
醜いねぇ。

わざわざ叩かれるためにこんなとこに質問しにくるわけねぇだろw
いい加減次スレ立てるなよ、ここまでにしとけ

>>898
七誌のあなたにどこでどうやって粘着していいのか笑ってしまったがｗ

マジメにアドバイスが欲しいなら
うｐしてトレメニュー書いて食事内容書かないとねｗ

ウェ板の常識だと思うけど、そんだけですよ

そうだなぁ、>>901に加えて聞くべきことはいくらでもありそうだなぁ。
>>898＝9j9duqXNは、↓こんなこと恥ずかしげもなく書いてしまうんだからなぁ。

＞ベンチが胸と三角と三頭を使うことくらい
＞素人に毛が生えたわたしでも知ってます。

素人に毛が生えた程度ならもっと謙虚にしてろって。
鼻の穴広げてべンチが胸と三角筋と三頭とか言ってる時点で萎えるんだよ。
他にもあんだろ？
書いてみな！！！話はそれからだ。

902のホストが山梨だな
またあいつか、やれやれ

>>902
あんたが作った>>713のテンプレをつかえと言いたいの？
冗談じゃないよハゲ

山梨のキモオタはただのニートだからまともな回答はこないよ。

＞S3pjPDM5＆9j9duqXN
おまえらさっきから登場時間被ってるけど、お互いに意識してんのか？ｗ

>>903
ホスト見えるみたいな？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
山梨山梨！！！！ﾌﾟｹﾞﾗｳﾋｮﾋｮ――――――ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
鼻の穴おっ広げても一回よく見てみろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>904
はいはいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
誰が作ってもんでもいいし、使ってもいいし使わなくてもいいしｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

スペック晒させないけどアドバイスくれとか変なこという人は、

　　　も　う　こ　な　い　で　い　い　よ　ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>906
アドバイスするような技量がないのをごまかしてるんでしょ。
あんたこそスペックをさらしたらw
わたしのはとっくに書いてあるじゃんw

>>907
そうやって話のすり替えるのが豚女の常套手段だったよねｗｗｗｗｗｗｗｗ
ここまでロムしてきた限りずっとそうだったｗｗｗ
どうやら、キミが豚女でビンゴみたいだね。

ほんとはアドバイスなんかいらないんだろ？
どうでもいいんだよなそんなことは。
ただただ、ここの１さんが妬ましくて仕方のない豚女。
リアルで醜いドブスチビなんだろうね。

こんなこといいたくないけど、ネカマでもやったほうがいいよ。
いくらネットでも、キミみたいなの相手にする男の身になって欲しい。

なんていうのかな、正直キモイ・・・。ごめんね。

>>905
この>>907の基地外が山梨のキモオタ？
確かにきもいね。
仕事できなそうｗ

１さん。
思い切って次スレ立てて仕切り直すのはどうでしょうか？
このままお別れはあまりにも寂し過ぎます．．．

ところでなんで女性の方が腹筋が割れやすいなんて書いたのかな。
途中から見たから経緯がわからない。

>>910
ほら次スレだよ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119754895/l50

でもこのスレ埋めきってから使いなよ。
最低限のマナーね

>>910
1さんはお休みで旅行にでも行ってるんじゃないの？

と言うかさ、ここ読んでて思うけど、1さん自身は
煽り荒らしの類はどうでもいいみたいに見えるよ
周りが反応しすぎてる感じ

まあ1さんのお母さんが入院したなんてずーっと前の話を今頃
持ち出してくるぐらいのシツコすぎる粘着だから、
周りが騒ぐのも無理ないけどね

>>912
つまりそのリンク先のスレは
現在留学中の　9j9duqXNが建てたんだね
なんでそっちでトレーニングの話しないのかな？

ところでどこに留学してるの？

ID:9j9duqXN　は明日以降は別キャラで性別も変えて登場するんだろうなｗ
ほとぼり冷めるまでは男キャラ、
そのうちまた今日みたいな女キャラ、とｗ

>>913

そうですね。
行動派の１さんの事ですから多分、海外にでも行っていらっしゃるのでしょうね。
戻ってくるまでは自分もこのスレでの書き込みは自粛します。

２ちゃんとは思えないキモイ流れになったな

また山梨のキモオタがきたのか・・・

とりあえず豚も山梨も消えてくれ・・・

こんばんわランナーです。
山梨のキモオタは本当にキモイです。

次立てたよ

がんばる女性トレーニー　7人目
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1124021002/

こんばんわランナーです。
こっちのスレの方が早いので本スレはこちらですね。
>>921は重複なので消しといて下さい。

がんばる女性トレーニー　７人目
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1123944744/l50

よし　埋めろ

豚女は山梨フェチ

山梨のキモオタは一時期女のふりしていたんだよな。
このスレ立てたのも、女人格のときの山梨だしねｗ

誰と話してるんだこいつ・・独り言か？
末期症状ってやつだな。ﾅﾑｰ

基地外だらけだなここｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
とくに豚女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

オイニーきつそうだしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ここにも偽者かｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
豚女のオイニーきついには禿げても同意ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

54 名前：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2005/08/16(火) 20:20:21 ID:0eEMrVAr
まんまんみてちんちんおっきぷちゅ

う

んこ食べてぇぇぇぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ベンチプレス

チョッパーハンドルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

豚女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
37歳処女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｵｲﾆｰｷﾂｲｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺もここの荒らしはハタから見てて悪質すぎると思ってる
男として情けない
荒らし連中のスレ乱立もウザすぎるし

負けるな＞１　ガンバレ　＞１

同じトレーニーとして他のトレーニーの尊厳を傷つける香具師は
体ばかりでかくなったところで所詮雑魚。
気にしないでどんどん書き込め！

1さんへ。
前スレ、スレ潰しが始まって975越えたので、
勝手ながらスレ立ててしまいました。

もし、1さんが新たに立てるならば削除依頼出しますから、
お気遣いはいっさい無用です。

1さんが前スレでこのスレの構想を話していたように、
女性のウェイトトレーニーに否定的な意見はスレ違い、と
書いておきました。