★毎日お弁当を作っている奥様★30段目

24歳早出旦那へ
弁当作り終えてから休みの連絡きたw
･ご飯
･唐揚げ(0)
･鳥肉ののり照り焼き(0)
･切り昆布の煮物
･ﾄﾏﾄ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

32歳旦那さんへ

発芽玄米ご飯（手のりたま）
茶巾たまご
さんま蒲焼（O）
唐揚げ（O）
鶏マヨ（O)
グラタン（O)
金時豆
ブロッコリー
油揚げ味噌汁（インスタント）

ほんとにごめんなさい。

26歳夫へ

白米　昆布の佃煮
コーンクリームコロッケ
野菜メンチカツ
春巻き
ナスとしめじとウインナーのラタトゥイユ
ひじきの煮物
コーンのバター醤油ソテー
芋羊羹

24歳早出旦那へ
･ご飯
･唐揚げ(0)
･ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(0)
･切り昆布の煮物
･きんぴらごぼう
･菜の花のおひたし

32歳旦那さんへ

雑穀ご飯（手のりたま）
カレーチーズ焼き
鶏胸の粕漬け
もやしの酢の物
栗かぼちゃコロッケ（O)
ミニトマト
菜っ葉
ワカメスープ（インスタント）

36歳ダンナ

ご飯　ふりかけ
たけのこと水菜の煮びたし
鶏もも肉のニンニクしょうゆ炒め
ゆで卵
塩鮭
ウィンナー
キャンちく
きゅうりの浅漬け

保守

旦那さん？

鬼女板では真っ先に叩かれる
「 旦 那 さ ん 」よばわりだが、
ここの人たちは優しいから皆スルーなんだよ。
ほっといてあげて。

26歳夫へ

白米　ひじきと白ゴマふりかけ
ハンバーグ
コロッケ
ウインナーのケチャップ炒め
人参の明太子あえ
アスパラとちくわマヨ
もみじ饅頭

梅干茶漬け

ハンバーグ
折りたたみ目玉焼・ソース味
豚肉とピーマンの生姜醤油炒め
インゲンのベーコン巻
小松菜のおかか炒め
ハッシュポテト
キャンちく（チーズ・海苔・梅マヨ）
さつま芋とりんごの甘煮

36歳ＳＥ旦那へ

ひとくちカツ
海苔巻き玉子焼き
しゅうまい
きんぴらごぼう
レタス＆ミニトマト
日の丸ごはん

豚肉味噌漬け
イカ磯部フライ
高野豆腐
茄子のそぼろあんかけ
卵焼き
十六雑穀米
かぼちゃの味噌汁

43歳熊夫へ

胡麻海苔昆布佃煮ご飯
甘塩鮭
葱、牛肉入り卵焼き
ほうれん草と鰯天煮浸しおかか和え
きゃんちく（海苔胡瓜わさびマヨ）

34歳ｲｼﾞﾘｰ岡田似夫へ

だし巻き卵
カイワレとベーコン炒め
焼き鮭
ウインナー
小松菜炒め
白飯　梅干 ふりかけ
味噌汁
ホットコーヒー

３１歳事務屋旦那へ

ごはん ふりかけ
手羽先から揚げ（自０）
ほうれん草お浸し
茹でウインナー
卵焼き
プチトマト
インスタント味噌汁

稲荷寿司
カブとキュウリのレモン漬け
ニラ玉うどん焼き
海老しうまい
金時豆
マドレーヌ

梅ご飯
しらす入り厚焼き卵
タラの塩焼きレモン添え
ほうれん草、鰹節胡麻あえ
人参グラッセ キュウイ

牛肉しぐれ煮
にんじんきんぴら（塩味）
アスパラガス
ミニちくわ（マヨネ）
ウズラ卵（ラーメンたれに漬けたの）
ごはん＋白梅干

いわし蒲焼
シュウマイ（自家0）
ピーマンと舞茸のソテー
小松菜おひたし
ウインナーとオクラ串差し
ご飯、中段にふりかけ、上にゆかり、黒ゴマ

33歳夫へ

ゆかりご飯
焼肉
キャベツ炒め
ほうれん草の胡麻和え
ねぎ入り出汁巻き卵
ミニトマト

豚肉焼き肉味
鶏のチーズ焼き
ほうれん草胡麻和え
焼きそば
かまぼこ
卵焼き
ウィンナー
白ご飯+蜂蜜梅干し

40歳ナイナイ岡村似夫へ
・白ご飯梅干
・唐揚げ
・玉子焼き
・ウインナー
・きのこの炒め物
・アスパラ
・インスタント味噌汁
・お茶

33歳私より家事が得意な夫へ
・鶏ときのこの照り焼き
・ほうれん草の胡麻和え
・ちくキュー
・かぼちゃの含め煮
・炊き込みごはん
・インスタント味噌汁

みなさん、どんなお弁当箱ですか？
魔法瓶弁当箱を買おうか迷ってますが、
あれって、お昼まで温かいご飯なのでしょうか？
使っている方いらしたら、教えてください！

24歳早出旦那へ
･ご飯
･白身魚のﾌﾗｲ(0)
･ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
･えびｸﾞﾗﾀﾝ(0)
･中華ｻﾗﾀﾞ
･もみのり入り炒り卵

32歳旦那さんへ

白米（ごま塩）
鶏胸の粕漬け
ピーマンと舞茸のきんぴら
ロールキャベツチーズ焼き
ミニトマト
菜っ葉
オニオンスープ（インスタント）

>>962
うちはランチジャー使ってますがお昼まで温かいらしいです。
ランチジャースレもありますよ。
↓
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/bento/1165775245/l50

旦那さん？？？？？

梅干しごはん
ねぎ入り卵焼き
かにしゅうまい(惣菜)
えのきといんげんベーコン巻き
塩もみきゅうり
豚丼風炒め
味噌汁
お茶

最高気温が20度くらいになってくるとランチジャーは心配で使えない。
我が家のランチジャーは毎年半年以上は寝てる。

32歳旦那さんへ　の人、やっぱり気をつけたほうがいいよ。みっともないから

>>968
何度言われても常識が理解できない人みたいだから
無駄だと思うよ。意地になってるのかもしれないしw

高菜ご飯
インゲンベーコン巻
ミートボール
ひじきいり玉子焼き
チーズチクワ
コーヒーとお茶

26歳夫へ

白米　白ゴマ　明太子と昆布のふりかけ
コーンマヨのせハンバーグ
ソースカツ
切り干し大根の煮物
アスパラとちくわのおかかあえ
チーズインウインナー

36歳ＳＥ旦那へ

ハンバーグ
きんぴらごぼう
かにクリームコロッケ
あら挽きソーセージ
佃煮
レタス＆ミニトマト
ふりかけごはん

全体的に茶色の弁当になってしまった。

日の丸ご飯
ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝと豚肉のおかか醤油炒め
きゃんちく（大葉ニンニク醤油・ねぎ味噌）
シラス入り卵焼き
ひじきの煮付け
プチトマト

新入りです。よろしくお願いします。
きゃんちくって何だ？と思ってましたが疑問解決したので早速作ってみました。

味噌焼おにぎり

一口焼鮭
ピリ辛ささみ唐揚
厚揚げとピーマンのキムチ炒め
折りたたみ目玉焼・トマトソース味
キャンちく（ワサビ醤油からめたチーズ＆海苔＆マヨ）
人参のベーコン巻
スパイシーフライドポテト
こんにゃくの一口焼
小松菜のおかか和え
さつま芋の茶巾・キンカン甘煮入り

ちりめんじゃこふりかけ
ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め
ｳｨﾝﾅｰとｼﾒｼﾞのｶﾞｰﾘｯｸ炒め
ﾁｰｽﾞちくわ
ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ
さつまいも甘露煮

28歳旦那様へ

ハンバーグのケチャップ絡め煮
ウィンナー
ポテトの細切りのソテー
パセリ入り玉子焼き
サラダ
ごはんの上に梅干

明日はもっと野菜料理入れたい

様？？

33歳私より家事が得意な夫へ
・ハンバーグ
・茹で野菜
・プチトマト
・ひじき煮
・たけのこの土佐煮
・菜の花のごまあえ

39歳偏食夫

ご飯
味噌汁（保温タイプだから）
鳥のから揚げ
ウインナー
いんげんの豚肉巻き
きゅうりの塩漬け
プチトマト
筋子

次スレ立てました

★毎日お弁当を作っている奥様★31段目
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1176162788/l50

乙です。

なんてモチベーソンがあがるスレなんだ。

味噌焼きポーク
ナポリタンマカロニチーズ焼き
ワカメサラダゴマドレ
キンピラごぼう
ゆでたオクラ、スナックえんどう
ミニトマト
ご飯
ふりかけ

牛肉とわけぎのしぐれ煮
高野豆腐と絹さやの煮付
ちくわの磯辺揚げ
つくねの照り焼き
卵焼き
ウィンナー
白ご飯+蜂蜜梅干し


ここの奥様方の頑張りを見ていつも励まされます。
一時期、卵焼き以外全て冷食だったけど。

新中一息子へ

海苔べん
アスパラベーコン巻き
鳥の照り焼き
玉子焼き
サツマイモのバターソテー
ひじきの煮物
キウィ

２３歳の淡白味大好き夫へ

生姜炊き込みご飯＋たらこふりかけ＋鶏そぼろ
焼き鮭（自0）
卵焼き（かにかま）
厚揚げと水菜の煮物
おからサラダ
ブロッコリーとニンジンの白だし和え
枝豆
パウンドケーキ


初めて弁当書き込みしてみます
同じおかずばっかりなので、ここを参考に今から買い物にいってきます
海草類の入った煮物を作ってみます

33歳　風邪気味旦那へ

とろろこんぶと海苔のおにぎり
なめたけ入り卵焼き
切り干し大根
ひじき
ウインナーのケチャップかけ

33歳夫へ

ゆかりご飯
塩鯖 レモン添え
千切りキャベツ
ウインナー
煮卵
ほうれん草のおひたし
ミニトマト

24歳早出旦那へ
･ご飯
･とんかつ(惣)
･ごぼう巻きつくね(惣)
･卵焼き
･ほうれん草のおひたし
･かつお梅