＊＊＊ 痩せようｼﾞｬﾅｲｶ！その28 ＊＊＊
>>938
二人産んだら二回とも違うところに妊娠線ができ、
産後ちょっと鬱った私がきましたよ。
今でもウヨウヨ肉が割れているｗ
お腹の二重腹にできる横線のことだよね。
体育大卒の知り合いマッチョ夫婦に教えてもらったんだけど、
お腹に一本横線はセーフ。というか普通誰にでもある。
二本、三本になってきたら、
太った、プラス腹筋、特に腹斜筋が弱っている証拠だとか。
ずっと産後二本横線だったけど、腹斜筋もやったら、横線一本になったよ。
二人産んだら二回とも違うところに妊娠線ができ、
産後ちょっと鬱った私がきましたよ。
今でもウヨウヨ肉が割れているｗ
お腹の二重腹にできる横線のことだよね。
体育大卒の知り合いマッチョ夫婦に教えてもらったんだけど、
お腹に一本横線はセーフ。というか普通誰にでもある。
二本、三本になってきたら、
太った、プラス腹筋、特に腹斜筋が弱っている証拠だとか。
ずっと産後二本横線だったけど、腹斜筋もやったら、横線一本になったよ。
妊娠前からお腹がブヨブヨだったせいか、妊娠線ができなかった。
臨月のお腹の大きさにも耐えられるほど、たるんでたんだろうなぁw
臨月のお腹の大きさにも耐えられるほど、たるんでたんだろうなぁw
2回の妊娠とも8Kg増くらいだったかな。妊娠線とは無縁だったよ。
そうか元からのたるみ（柔軟性）もあったかも。
今いちおう維持期っていう意識なんだけど、ダイエット生活からは
すっかり離れていたら、1ヶ月半で1.5Kgほどリバってた。
このまま正月過ごすとやばいかもなぁ。まとまった運動する暇はないけど、
少しでもストレッチとか筋トレやってたほうがよいな。
そうか元からのたるみ（柔軟性）もあったかも。
今いちおう維持期っていう意識なんだけど、ダイエット生活からは
すっかり離れていたら、1ヶ月半で1.5Kgほどリバってた。
このまま正月過ごすとやばいかもなぁ。まとまった運動する暇はないけど、
少しでもストレッチとか筋トレやってたほうがよいな。
働き出したら体重が増えてしまった上述の者ですけど、
もう制限しても駄目みたいです。
もともとデブなんですが、ＢＭＩが２３にまでなってしまった。
54ｋｇから57ｋｇまで、一ヶ月間で上昇。当然？体脂肪は減っているみたいですが。
体脂肪は54ｋｇのときなんか31％もありましたが、今は28％にまで落ち、基礎代謝は
おばさんの割に1300台。54ｋｇ当時は1100台だった。
食事の量は増えてないし、むしろ夜は少なめになったのですが、
昼は定食をペロリ（800ｋｃはある）
なんなんだろー。
もう制限しても駄目みたいです。
もともとデブなんですが、ＢＭＩが２３にまでなってしまった。
54ｋｇから57ｋｇまで、一ヶ月間で上昇。当然？体脂肪は減っているみたいですが。
体脂肪は54ｋｇのときなんか31％もありましたが、今は28％にまで落ち、基礎代謝は
おばさんの割に1300台。54ｋｇ当時は1100台だった。
食事の量は増えてないし、むしろ夜は少なめになったのですが、
昼は定食をペロリ（800ｋｃはある）
なんなんだろー。
しょ、正月が怖い～！！
私も。
しかも、これからの１週間過食期にばっちり当たる。
クリスマスにちょっと増えてしまったのに、
ダメ押しになりそうだ･･･orz
しかも、これからの１週間過食期にばっちり当たる。
クリスマスにちょっと増えてしまったのに、
ダメ押しになりそうだ･･･orz
まあまあ1月中旬からみんなで戻すの頑張ろうぜ
王道ダイエット始めて3週間。
服は確実にゆるくなってサイズダウンしたのに体重は変わらない。なぜ？
体重が減ってくれないと餅が上がらない...orz
服は確実にゆるくなってサイズダウンしたのに体重は変わらない。なぜ？
体重が減ってくれないと餅が上がらない...orz
私も過食期に入った。
以前年末年始で3kg太った記録があるので恐ろしい。
しかも義実家には体重計がない。
以前年末年始で3kg太った記録があるので恐ろしい。
しかも義実家には体重計がない。
だから私は帰省しないことにしたの（ｗ
>955
体型の方が重要じゃないの？
体型の方が重要じゃないの？
959 ：可愛い奥様：2006/12/29(金) 09:28:55 ID:UirFJOtL
＞９５５
私は体重が減りはじめるのに1ヶ月かかったよ。年令がもう47才というのもあるかもしれないが。
でもその後は８㎏減らせた。がんばりましょう。続けたらきっと報われる。
私は体重が減りはじめるのに1ヶ月かかったよ。年令がもう47才というのもあるかもしれないが。
でもその後は８㎏減らせた。がんばりましょう。続けたらきっと報われる。
奥様方！ｱﾃｸｼったら2日で3ｷﾛもﾀﾞｲｴｯﾄよ！
しかもまだ体重減少続行中！
なんだと思います？
ほら、今流行ってるｱﾚよ！ｱﾚ！わからない？
ﾉﾛｳｨﾙｽですorz
皆さん気をつけて下さい本当。
しかもまだ体重減少続行中！
なんだと思います？
ほら、今流行ってるｱﾚよ！ｱﾚ！わからない？
ﾉﾛｳｨﾙｽですorz
皆さん気をつけて下さい本当。
ネタかよｗ
子供産んで体重戻ったのに仕事と育児のストレス
胃腸炎でダウンしたけど、体重あまり変わらない。軽く１～２kgくらい
減るかと思ったのに・・・。
減るかと思ったのに・・・。
964 ：可愛い奥様：2006/12/29(金) 21:58:06 ID:9ttRSdAw
>>963
私は1日で2ｋ減った。
もちろん、水分がだーと出ちゃったのと絶食だったからだけど。
回復して結構経つけど、その後も簡単な食事調整をしてるせいか
-２ｋをキープしてます。
あれだけ苦しんだんだもん。
なにかいいことないとやってらんないですよね。
私は1日で2ｋ減った。
もちろん、水分がだーと出ちゃったのと絶食だったからだけど。
回復して結構経つけど、その後も簡単な食事調整をしてるせいか
-２ｋをキープしてます。
あれだけ苦しんだんだもん。
なにかいいことないとやってらんないですよね。
>>960
リバウンド必至だね。お気をつけあそばせ。
リバウンド必至だね。お気をつけあそばせ。
>>965
そうとも限らないよ。
私は去年乳腺炎で高熱出て3日間まともに食事できなくて2キロ痩せたけど
食事できるようになったらすぐ戻るだろうと思ったら戻らずその痩せた体重
キープしてる。
たまにそういう荒ダイエットも効くもんだなと思った。
そうとも限らないよ。
私は去年乳腺炎で高熱出て3日間まともに食事できなくて2キロ痩せたけど
食事できるようになったらすぐ戻るだろうと思ったら戻らずその痩せた体重
キープしてる。
たまにそういう荒ダイエットも効くもんだなと思った。
>>966
せっかく痩せたんだから！と体重を死守するようになるよね。
せっかく痩せたんだから！と体重を死守するようになるよね。
>>966
母乳育児の勝利かも。子供小さいと体力使うしねー。
母乳育児の勝利かも。子供小さいと体力使うしねー。
恐る恐る体重計に乗ってみたら、体重少し減ってた。へえ？？
しかし体脂肪率ががーんとあがってた。まだ休み残ってるから途中経過。
休み明けたらダイエットだ。
しかし体脂肪率ががーんとあがってた。まだ休み残ってるから途中経過。
休み明けたらダイエットだ。
もう１キロも太ってしまった！
いつもお正月は買い物に行くのに今回は家でゴロゴロだからか・・orz
お餅も嫌いでまだ２つしか食べてないのになぁ、今年は３キロ減量が
早くも挫折しつつある・・誰か叱って～。
いつもお正月は買い物に行くのに今回は家でゴロゴロだからか・・orz
お餅も嫌いでまだ２つしか食べてないのになぁ、今年は３キロ減量が
早くも挫折しつつある・・誰か叱って～。
>>970
なにやってんだよ！このウスラデブ！！
餅嫌いなのに2こも食ってんじゃねーよ。バカですか！？
お餅はねー、1個食べると10キロは太るって常識知らないの？
もうだめ。痩せないね。
そのままゴロゴロとデブの人生を歩みなさいよ！！！
それが嫌なら今から家の周りうさぎ跳び20周だ！！！！
…こんなものでいいかしら。
なにやってんだよ！このウスラデブ！！
餅嫌いなのに2こも食ってんじゃねーよ。バカですか！？
お餅はねー、1個食べると10キロは太るって常識知らないの？
もうだめ。痩せないね。
そのままゴロゴロとデブの人生を歩みなさいよ！！！
それが嫌なら今から家の周りうさぎ跳び20周だ！！！！
…こんなものでいいかしら。
ううん、いーのよいいのよ、どんどんお食べなさ～い。
せっかくのお正月なんだからっ！太ったって服着ればわかんないからっ！
女性はポッチャリしてるぐらいが可愛いのよっ！
痩せた女性なんてダメダメ！ギスギスしちゃって美しくないわ！
ほらほら、これなんて味濃くて塩っ辛くて、んっまぁぁ、美味しい～！
こんなご馳走食べないなんて、農家や尊い命への冒涜よっ！！
痩せんのなんていつでもできるんだから！さぁさぁ！！
・・・ある意味これが最高の脅し文句ではとｗ
せっかくのお正月なんだからっ！太ったって服着ればわかんないからっ！
女性はポッチャリしてるぐらいが可愛いのよっ！
痩せた女性なんてダメダメ！ギスギスしちゃって美しくないわ！
ほらほら、これなんて味濃くて塩っ辛くて、んっまぁぁ、美味しい～！
こんなご馳走食べないなんて、農家や尊い命への冒涜よっ！！
痩せんのなんていつでもできるんだから！さぁさぁ！！
・・・ある意味これが最高の脅し文句ではとｗ
>>970
とにかく私は今から走ってきますよ。ﾉｼ
とにかく私は今から走ってきますよ。ﾉｼ
皆ありがと！！
今年は何がなんでも痩せるよっ。
今年は何がなんでも痩せるよっ。
走ってきましたよ。
970さん、気合い入れ直しついでに次スレよろしく。
970さん、気合い入れ直しついでに次スレよろしく。
お正月だし、もりもり喰ってるお (;ﾟ∀ﾟ)=3
ダーイエットは明日から～♪（昔こんなCMあったよね）
ダーイエットは明日から～♪（昔こんなCMあったよね）
太ったショックで書き込み970を踏みましたが、
ただ今出先でスレ立て出来ません。
申し訳ありませんがどなたか立てて頂けると
助かります。
宜しくお願いします(´・ω・｀)
ただ今出先でスレ立て出来ません。
申し訳ありませんがどなたか立てて頂けると
助かります。
宜しくお願いします(´・ω・｀)
スレ立ててきます
ダメでした。
よかったらテンプレつかってください↓
＊＊＊ 痩せようｼﾞｬﾅｲｶ！その29 ＊＊＊
2007年になりました
今年こそ目標達成できるよう
達成した奥様は維持できるよう
ｼﾝｹﾝに痩せたい奥様、一緒にがんばりましょう！！
※※※※※※※※※※※※※※※
970辺りで次スレ立てよろしくね。
※※※※※※※※※※※※※※※
【前スレ】
＊＊＊ 痩せようｼﾞｬﾅｲｶ！その28 ＊＊＊
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/ms/1160649617/
【過去スレ】
にくちゃんねる「痩せよう」で検索
ttp://makimo.to/cgi-bin/search/search.cgi?D=ms&q=%91%89%82%B9%82%E6%82%A4&sf=2&andor=AND
【関連スレ】
☆スポクラ逝ってる奥様part18☆
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/ms/1163402142/
フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1164510113/
＜＜＜＜＜奥様のマイベストダイエット＞＞＞＞＞
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/ms/1156815188/
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2007年になりました
今年こそ目標達成できるよう
達成した奥様は維持できるよう
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※※※※※※※※※※※※※※※
970辺りで次スレ立てよろしくね。
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【前スレ】
＊＊＊ 痩せようｼﾞｬﾅｲｶ！その28 ＊＊＊
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【過去スレ】
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ttp://makimo.to/cgi-bin/search/search.cgi?D=ms&q=%91%89%82%B9%82%E6%82%A4&sf=2&andor=AND
【関連スレ】
☆スポクラ逝ってる奥様part18☆
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/ms/1163402142/
フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶ
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＜＜＜＜＜奥様のマイベストダイエット＞＞＞＞＞
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/ms/1156815188/
【関連板】
ダイエット板
http://life7.2ch.net/shapeup/
美容板
http://life5.2ch.net/diet/
身体・健康板
http://etc.2ch.net/body/
【当スレの過去の流行・用語解説】
◆つるのポーズ
ttp://diet.goo.ne.jp/nonmember/way/move_no12/index.html
◆ケツどんぐり…お尻にどんぐり挟んでるつもりでｷﾞｭｰ。
参考：直径約２センチほどのスーパーボールを1日10分お尻にはさんで、
1週間でウエストが６センチも減った（出典：伊東家の食卓）
◆クロ…クローディア・シファーのフィットネスDVD。
今のところフィットネスDVDに関する話題は上記のスレのほうが盛んです。
◆ショコ・ｼｮｺ…踏み台昇降運動のこと。本家スレはこちら。
☆踏み台昇降DEダイエットPart57☆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1167661198/
まとめサイト(始める前に一通り読んでみよう)
踏み台昇降DEダイエット ttp://beauty.s35.xrea.com/diet/
ダイエット板
http://life7.2ch.net/shapeup/
美容板
http://life5.2ch.net/diet/
身体・健康板
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◆つるのポーズ
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1週間でウエストが６センチも減った（出典：伊東家の食卓）
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試してきます。ちょっと待ってね。ﾉｼ
残念。ダメでした。次の奥様お願いします。
駄目だった
(´･ω･`)つハイ、次の方
(´･ω･`)つハイ、次の方
だぶってしまった～、ごめんなさい。
放置してたら良いかしら。 orz
放置してたら良いかしら。 orz
宣言してから立てないと・・・
994 ：可愛い奥様：2007/01/04(木) 12:51:19 ID:qaO2fDkb
痩せるｿﾞｫ～
毎日コーヒーのお供にチョコを食べてたんだけど
痩せるぞ！と決意してチョコ断ち。
途端に体重が増え始め、また食べ始めたら痩せ始めた。
偶然なんでしょうか？？
痩せるぞ！と決意してチョコ断ち。
途端に体重が増え始め、また食べ始めたら痩せ始めた。
偶然なんでしょうか？？
>>995
あなたの体格や食生活や食べたチョコの量も知らないからわからない。
チョコやコーヒーも適量で適切な摂り方をすれば、身体に良い場合もある。
詳細はググれ。
あるあるでもやってた。
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search3/aru121/121_1.html
あなたの体格や食生活や食べたチョコの量も知らないからわからない。
チョコやコーヒーも適量で適切な摂り方をすれば、身体に良い場合もある。
詳細はググれ。
あるあるでもやってた。
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search3/aru121/121_1.html