■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.57■■■
1 ：可愛い奥様：
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2 ：可愛い奥様：04/04/09 13:22 ID:e9//hUTC
乙かれー！
２ｹﾞｯﾄ！
２ｹﾞｯﾄ！
肉が食べたい
4 ：可愛い奥様：04/04/09 13:39 ID:jqLHU5Qk
１乙！
豆ごはん
ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄとﾚﾀｽのサラダ
菜の花蒟蒻
なめこの味噌汁
ぬか漬
刺身
豆ごはん
ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄとﾚﾀｽのサラダ
菜の花蒟蒻
なめこの味噌汁
ぬか漬
刺身
⑥ゲット！
ナスとトマトとポテトのミートグラタン
チンゲンサイと肉の炒め物
かぼちゃそぼろ煮
薄あげにおもち詰めて甘辛く煮る奴
シーチキンサラダ
ナスとトマトとポテトのミートグラタン
チンゲンサイと肉の炒め物
かぼちゃそぼろ煮
薄あげにおもち詰めて甘辛く煮る奴
シーチキンサラダ
カツオのタタキ
イカとピーマンの辛味炒め
ゆでキャベツの卵ソース
コンニャクのみそ汁
イカとピーマンの辛味炒め
ゆでキャベツの卵ソース
コンニャクのみそ汁
8 ：可愛い奥様：04/04/09 17:19 ID:Ogr2qHOM
鶏肉とタケノコのオイスター炒め
刺身盛り合わせ
てんぷら（さつまあげのこと）
ワカメ味噌汁
刺身盛り合わせ
てんぷら（さつまあげのこと）
ワカメ味噌汁
9 ：可愛い奥様：04/04/09 17:20 ID:iS7f6AVb
から揚げ・味噌汁
サラダ・・・でも作ろう
サラダ・・・でも作ろう
10 ：可愛い奥様：04/04/09 17:23 ID:zT5VAVdc
旦那出張でいない
こんな日まで真面目につくるこたない
つーことで
ケンタッキーでドライブスルーかな
こんな日まで真面目につくるこたない
つーことで
ケンタッキーでドライブスルーかな
私も旦那送別会 よって
暴君ハパネロ
ドリトス
盛岡冷麺 冷え冷えのビール
７時過ぎたら始めよ
暴君ハパネロ
ドリトス
盛岡冷麺 冷え冷えのビール
７時過ぎたら始めよ
12 ：可愛い奥様：04/04/09 17:27 ID:szGYaXtx
13 ：可愛い奥様：04/04/09 17:28 ID:kFhGKNZr
とりもも肉からあげ
アスパラとベーコンのいためもの
トマトと赤ピーマンサラダ
豆腐ワカメあぶらげの味噌汁
アスパラとベーコンのいためもの
トマトと赤ピーマンサラダ
豆腐ワカメあぶらげの味噌汁
15 ：可愛い奥様：04/04/09 17:37 ID:xfN1NJYe
麻婆豆腐
蕪と春雨のピリ辛スープ
ゴボウサラダ
味付け前の豆腐と蕪は離乳食用に取り分け～
蕪と春雨のピリ辛スープ
ゴボウサラダ
味付け前の豆腐と蕪は離乳食用に取り分け～
ぶりの照り焼き
小松菜と揚げの煮びたし
納豆
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
ぶりの照り焼き初挑戦だぁ。ドキドキするぅ。
小松菜と揚げの煮びたし
納豆
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
ぶりの照り焼き初挑戦だぁ。ドキドキするぅ。
鶏から揚げ
きゅうりと人参のナムル
筍煮物（昨日の残り
春菊白和え（これも残り
から揚げのお宅が多いな
きゅうりと人参のナムル
筍煮物（昨日の残り
春菊白和え（これも残り
から揚げのお宅が多いな
19 ：前スレ９３５：04/04/09 17:55 ID:C1jMW4eX
20 ：可愛い奥様：04/04/09 18:00 ID:931zZXxM
鰹の御刺身
がんも、にんじん、蓮根、椎茸、蒟蒻の煮物
ヒジキ入り卵焼き
筍とワカメの御味噌汁
がんも、にんじん、蓮根、椎茸、蒟蒻の煮物
ヒジキ入り卵焼き
筍とワカメの御味噌汁
21 ：可愛い奥様：04/04/09 18:20 ID:JSvSSOH5
ハンバーグ（ビーフシチューがけ）
にんじんとコーンのグラッセ
粉ふきいも
なばなのガーリックいため
卵入りコンソメスープ
フランスパン
にんじんとコーンのグラッセ
粉ふきいも
なばなのガーリックいため
卵入りコンソメスープ
フランスパン
22 ：可愛い奥様：04/04/09 18:29 ID:XkI8knm8
かつおのたたき
あさりのみそ汁
たけのこご飯
セリのお浸し
みんなのメヌー見てたら春っぽくて影響されたよ！
春はほろにがだね。
あさりのみそ汁
たけのこご飯
セリのお浸し
みんなのメヌー見てたら春っぽくて影響されたよ！
春はほろにがだね。
23 ：可愛い奥様：04/04/09 18:55 ID:aVklTuBc
ぺペロンチーニにシラスを足して
メバルのアクアパッツァ
カプレーゼ
ワイン
スーパーで生シラスを見つけたので
前から作りたかったﾒﾇｰにした。
シラスとメバルで家も春ﾒﾇです。
メバルのアクアパッツァ
カプレーゼ
ワイン
スーパーで生シラスを見つけたので
前から作りたかったﾒﾇｰにした。
シラスとメバルで家も春ﾒﾇです。
イクラのちらし寿司
菜の花の和え物
豆腐とワカメの味噌汁
ケーキ
＞23 アクアパッツァ？カプレーゼ？
なんだか分からないが、おいしそう。
菜の花の和え物
豆腐とワカメの味噌汁
ケーキ
＞23 アクアパッツァ？カプレーゼ？
なんだか分からないが、おいしそう。
25 ：可愛い奥様：04/04/09 19:39 ID:SyxOnQsh
「ミツカンちらし寿司のもと」 ４人前で２４８円
ごはんに混ぜて錦糸玉子をのせて オワリ
豆腐と若布の味噌汁
ごはんに混ぜて錦糸玉子をのせて オワリ
豆腐と若布の味噌汁
26 ：可愛い奥様：04/04/09 19:41 ID:EM8mXSZT
ミートボール甘酢あん
みそ田楽
青菜のあえもの
たまごスープ
みそ田楽
青菜のあえもの
たまごスープ
洋風タラ鍋
29 ：可愛い奥様：04/04/09 20:33 ID:BmcsMHOh
すみません、ピザを作ってみようと思うのですが、
サイトで検索すると、結構めんどくさそう。
すっごいお手軽、簡単にできちゃうピザの作り方ご存じのかた
教えてくださいませ。
ピザ大好きなのですが、宅配ピザって1枚で2200円するから高いんです。ぼんびーな私には･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
サイトで検索すると、結構めんどくさそう。
すっごいお手軽、簡単にできちゃうピザの作り方ご存じのかた
教えてくださいませ。
ピザ大好きなのですが、宅配ピザって1枚で2200円するから高いんです。ぼんびーな私には･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
>>29
レシピ板できけば？
レシピ板できけば？
32 ：可愛い奥様：04/04/09 20:51 ID:qeBiIE3e
＞21ﾀﾝとっても美味しそうだー！
なばなをばななと読んでしまったど・・・。
本日は、
いくら（実家から奪ってきた）のおろし和え
ししゃも焼いたやつ
ポーポー揚げとキャベツの炒め物
人参と大根の味噌汁
小松菜おひたし
ご飯
納豆
なばなをばななと読んでしまったど・・・。
本日は、
いくら（実家から奪ってきた）のおろし和え
ししゃも焼いたやつ
ポーポー揚げとキャベツの炒め物
人参と大根の味噌汁
小松菜おひたし
ご飯
納豆
豆のトマト煮
シーフードサラダ
いかの一夜干しをさっと茹でたもの
塩気の強い干物はさっと茹でると
食べやすいみたいね。
春の味、いいですね。
今日はたけのことセリを買ったので
明日は春っぽいメニューにしよう。
シーフードサラダ
いかの一夜干しをさっと茹でたもの
塩気の強い干物はさっと茹でると
食べやすいみたいね。
春の味、いいですね。
今日はたけのことセリを買ったので
明日は春っぽいメニューにしよう。
34 ：２９：04/04/09 21:00 ID:BmcsMHOh
あぁぁぁ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･すみません、板違いでした。
レシピ板逝って来ます。
レシピ板逝って来ます。
生年月日 性別 血液型 出身地 身長 体重
1971年08月 女性 A型 東京都 166cm 51kg～55kg
勤務先 地域 出身校 婚姻暦
金融機関 東京都 北海道大学 なし
趣味
旅行（国内外）・海や広い所、高い所で風景を眺めること、また季節を感じること
料理・お菓子作り 英会話・ピアノ
お相手に望む趣味の希望
旅行やお散歩など、いろいろな所に一緒に行けたらいいなと思います。
また、スポーツや音楽を一緒にできたら楽しいですね！（最近ゴルフを始めましたので、
教えていただけたら嬉しいです。）私の知らない趣味をお持ちの方なら、
その世界の楽しさを、是非教えてほしいです。
その他の希望条件
一緒にたくさん笑い合える方と出会えたらと思っています。
自己PR
小さい頃から、その場を明るくする雰囲気があると言われてきました。
笑えるドジをやっては皆で涙を流して笑っています。笑うことがとても好きです。
笑うことは、心にも体にもとってもいいことです。だから、これからも笑顔を大切にしていきたいです。
そして、私の得意の料理で、お互いの大切な友人と一緒に楽しい時を過ごす・・・、
そんな楽しい２人になりたいです。
また、季節の移ろいに心をとめたり、人の温かさや痛みに心を寄せられる・・・、
楽しさの上に更に人としての深みを分かち合える関係になれたら、なお素敵ですね。
1971年08月 女性 A型 東京都 166cm 51kg～55kg
勤務先 地域 出身校 婚姻暦
金融機関 東京都 北海道大学 なし
趣味
旅行（国内外）・海や広い所、高い所で風景を眺めること、また季節を感じること
料理・お菓子作り 英会話・ピアノ
お相手に望む趣味の希望
旅行やお散歩など、いろいろな所に一緒に行けたらいいなと思います。
また、スポーツや音楽を一緒にできたら楽しいですね！（最近ゴルフを始めましたので、
教えていただけたら嬉しいです。）私の知らない趣味をお持ちの方なら、
その世界の楽しさを、是非教えてほしいです。
その他の希望条件
一緒にたくさん笑い合える方と出会えたらと思っています。
自己PR
小さい頃から、その場を明るくする雰囲気があると言われてきました。
笑えるドジをやっては皆で涙を流して笑っています。笑うことがとても好きです。
笑うことは、心にも体にもとってもいいことです。だから、これからも笑顔を大切にしていきたいです。
そして、私の得意の料理で、お互いの大切な友人と一緒に楽しい時を過ごす・・・、
そんな楽しい２人になりたいです。
また、季節の移ろいに心をとめたり、人の温かさや痛みに心を寄せられる・・・、
楽しさの上に更に人としての深みを分かち合える関係になれたら、なお素敵ですね。
誤爆でしょうか？
37 ：可愛い奥様：04/04/09 21:31 ID:wj2N59i7
鰹のカルパッチョ風
浅蜊のワイン蒸し
キャベツとアスパラのパスタ
浅蜊のワイン蒸し
キャベツとアスパラのパスタ
38 ：可愛い奥様：04/04/09 22:21 ID:CRRn93ed
今から晩御飯だー
蟹＆豆腐 あんかけ
ほうれん草のナムル
きんぴらごぼう
博多とり天（生協で購入）
レタスと水菜のサラダ クラッシュトマト乗せ
蟹＆豆腐 あんかけ
ほうれん草のナムル
きんぴらごぼう
博多とり天（生協で購入）
レタスと水菜のサラダ クラッシュトマト乗せ
39 ：可愛い奥様：04/04/09 22:51 ID:gnUzsu/C
うちはさっきいただきました。
鶏ムネ肉をソテー、白ワイン＆マスタードのソース、クレソン添え
モヤシとシイタケのお味噌汁
サラダ菜とお豆腐、みょうが、青じそのサラダ（適当にドレッシング作り）
大急ぎで作って疲れたー。
とりあえず旦那の分だけ作って、私はチンのパスタを食べた。ふう・・
あと、何を食べようか考え中。
鶏ムネ肉をソテー、白ワイン＆マスタードのソース、クレソン添え
モヤシとシイタケのお味噌汁
サラダ菜とお豆腐、みょうが、青じそのサラダ（適当にドレッシング作り）
大急ぎで作って疲れたー。
とりあえず旦那の分だけ作って、私はチンのパスタを食べた。ふう・・
あと、何を食べようか考え中。
豚ヒレカツ（キャベツ千切り添え）すりゴマ入ソース
冷奴（おろし生姜のせ）
冷しトマト
ポテトサラダ
小松菜と油揚げの味噌汁
デザート豆大福
最近旦那も私も食べすぎで太り気味なので（3kgも太った）
今後夕飯は暫くおむすびとお味噌汁だけにすることになった
冷奴（おろし生姜のせ）
冷しトマト
ポテトサラダ
小松菜と油揚げの味噌汁
デザート豆大福
最近旦那も私も食べすぎで太り気味なので（3kgも太った）
今後夕飯は暫くおむすびとお味噌汁だけにすることになった
塩さば焼き大根おろし添え
青梗菜と油揚げ煮浸し
冷蔵庫からつくりおきのひじきの煮物を出してきて、
豆腐とわかめのみそ汁。
離乳食のまとめ作りもしたので疲れた。
青梗菜と油揚げ煮浸し
冷蔵庫からつくりおきのひじきの煮物を出してきて、
豆腐とわかめのみそ汁。
離乳食のまとめ作りもしたので疲れた。
42 ：可愛い奥様：04/04/10 12:29 ID:NqZwiQ4u
今日は友達と夜桜見物に行くので
奥キッチンは休業です。
飲み放題で4500円の花見小屋なのでどうせろくなモノは出ないんだろうな。
奥キッチンは休業です。
飲み放題で4500円の花見小屋なのでどうせろくなモノは出ないんだろうな。
43 ：可愛い奥様：04/04/10 13:04 ID:AvY6ICPF
キーマカレー
水菜サラダ（最近サラダはこればっか）
あとどうしよっかな～
44ﾀｿ、あと一品何がいいかマジレスアドバイスよろ～ ｍ(_ _)ｍ
水菜サラダ（最近サラダはこればっか）
あとどうしよっかな～
44ﾀｿ、あと一品何がいいかマジレスアドバイスよろ～ ｍ(_ _)ｍ
44 ：可愛い奥様：04/04/10 13:30 ID:eEEFwtan
>>43
私だったらサラダにササミをさいたやつと茹で卵をプラス
白菜とベーコンのスープ
デザートにヨーグルト系って感じでしょうか
うちは私の体調不良により
カップラーメン
冷凍お好み焼き
冷凍チャンポン、の中からチョイスしてもらう予定
私は冷凍讃岐うどん
私だったらサラダにササミをさいたやつと茹で卵をプラス
白菜とベーコンのスープ
デザートにヨーグルト系って感じでしょうか
うちは私の体調不良により
カップラーメン
冷凍お好み焼き
冷凍チャンポン、の中からチョイスしてもらう予定
私は冷凍讃岐うどん
45 ：43：04/04/10 13:31 ID:AvY6ICPF
>>44
ありがとう!!
ありがとう!!
46 ：可愛い奥様：04/04/10 16:54 ID:i6dqC/8u
餃子
八宝菜
ろくろ豆腐
えのきの梅肉和え
今日は暑い～
ダイエット中なのにアイスクリームを二個も食べてしまった。 (￣□￣;)!!
八宝菜
ろくろ豆腐
えのきの梅肉和え
今日は暑い～
ダイエット中なのにアイスクリームを二個も食べてしまった。 (￣□￣;)!!
作りたくないので買い物がてらにホカ弁買ってくる。
ヒラメのお刺身
ボンゴレビアンコ
レタスのサラダ（おろし玉ねぎドレッシング）
チーズ
ドライブがてら、近くの漁港に買出しに行ってきました。
ボンゴレビアンコ
レタスのサラダ（おろし玉ねぎドレッシング）
チーズ
ドライブがてら、近くの漁港に買出しに行ってきました。
49 ：可愛い奥様：04/04/10 18:09 ID:odDVPcgV
48さん、いつでも新鮮なお魚食べられるなんてウラヤマ。
ブロッコリーと牛肉のXOジャン炒め（クッ○ドゥ）
きゅうりとツナのサラダ
えのきと豆腐の味噌汁
うーん、物足りない。
ブロッコリーと牛肉のXOジャン炒め（クッ○ドゥ）
きゅうりとツナのサラダ
えのきと豆腐の味噌汁
うーん、物足りない。
旦那ご飯いらないって言ってたのに急に帰ってきたー。
しょうがないから
お好み焼き
作ってやる。
本当は一人だったらピザでもとって、お酒飲みながらﾏﾀｰﾘとロードオブザリング2のDVDを
見ようと思ってたのに・・。
しょうがないから
お好み焼き
作ってやる。
本当は一人だったらピザでもとって、お酒飲みながらﾏﾀｰﾘとロードオブザリング2のDVDを
見ようと思ってたのに・・。
今日は、トルティアの予定だったが、
「のんびりしようよ」っていう旦那の提案で
宅配ピザにケテーイ。（＾＾；
「のんびりしようよ」っていう旦那の提案で
宅配ピザにケテーイ。（＾＾；
52 ：可愛い奥様：04/04/10 18:31 ID:Oii3RjuK
ヤリイカのトマトソースパスタ
人参とアーモンドのサラダ
エリンギのオーブン焼き
苺生クリームロールケーキ（買ってきた）
人参とアーモンドのサラダ
エリンギのオーブン焼き
苺生クリームロールケーキ（買ってきた）
54 ：可愛い奥様：04/04/10 19:40 ID:VcxvSHFw
鰹のたたきののっけ盛り
厚揚げ、牛蒡、蓮根、ニンジンの煮物
キャベツとワカメの御味噌汁
地味？
厚揚げ、牛蒡、蓮根、ニンジンの煮物
キャベツとワカメの御味噌汁
地味？
ビビンバ（ナムル４種類・甘辛ミンチ・温泉卵・コチュジャン）
冷や奴（おろし生姜と万能ネギたっぷり）
ゴボウサラダ（昨日の残り）
ホウレン草の味噌汁（今朝の残り）
ナムルは総菜屋さんで買って来ました。だから調理したのはミンチのみ。楽チン。
冷や奴（おろし生姜と万能ネギたっぷり）
ゴボウサラダ（昨日の残り）
ホウレン草の味噌汁（今朝の残り）
ナムルは総菜屋さんで買って来ました。だから調理したのはミンチのみ。楽チン。
56 ：可愛い奥様：04/04/10 19:45 ID:HGdJZtHx
鳥のから揚げ
がんもの野菜あんかけ
キャベツの千切り
とろろ昆布のおすまし
今日は段なの誕生日なのでプレゼントとケーキ買って
まってるんだよ～～ハヨカエッテコイ！
がんもの野菜あんかけ
キャベツの千切り
とろろ昆布のおすまし
今日は段なの誕生日なのでプレゼントとケーキ買って
まってるんだよ～～ハヨカエッテコイ！
57 ：可愛い奥様：04/04/10 22:21 ID:KjPiMnsP
今日は春めぬー。
お赤飯(福井に出張行って昨日買ってきた)
竹の子とうど、椎茸とそら豆の天ぷら
チキンと葉わさび漬、三つ葉のマヨネーズ和え
土筆の卵とじ
ニシンと大根の甘酒漬(同じく福井で買ってきた)
竹の子は生を自分で茹でまつた。
ほんのり甘い香りがしてｳﾏｰ！
お赤飯(福井に出張行って昨日買ってきた)
竹の子とうど、椎茸とそら豆の天ぷら
チキンと葉わさび漬、三つ葉のマヨネーズ和え
土筆の卵とじ
ニシンと大根の甘酒漬(同じく福井で買ってきた)
竹の子は生を自分で茹でまつた。
ほんのり甘い香りがしてｳﾏｰ！
58 ：可愛い奥様：04/04/11 13:24 ID:PZfQ7KyY
下ごしらえ完了！
豚肉のソテー（おろし風味）
切干大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
湯葉とわかめの刺身
アコウ鯛の頭で出汁をとった味噌汁（大根、ごぼう、人参）
豚肉のソテー（おろし風味）
切干大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
湯葉とわかめの刺身
アコウ鯛の頭で出汁をとった味噌汁（大根、ごぼう、人参）
59 ：可愛い奥様：04/04/11 13:31 ID:zDWp+IQ/
今ピザ屋に注文したさ。
飯の支度が一番嫌い。
週休２日じゃなきゃ続けられないべし。
飯の支度が一番嫌い。
週休２日じゃなきゃ続けられないべし。
60 ：可愛い奥様：04/04/11 13:32 ID:rhoxgTED
>>58
味噌汁おいしそう～～
味噌汁おいしそう～～
61 ：可愛い奥様：04/04/11 14:17 ID:9W78glL1
買い物完了！
マグロの刺身
豚 キャベツ もやし 玉ねぎの炒め物
冷奴
グリーンサラダ
味噌汁
ご飯
マグロの刺身
豚 キャベツ もやし 玉ねぎの炒め物
冷奴
グリーンサラダ
味噌汁
ご飯
62 ：可愛い奥様：04/04/11 14:26 ID:l4b4S0Hk
ソラマメの塩茹
蛍イカ
タイの煮付け
大根味噌汁
足りなかったら冷奴
なんか油っけがないな～。
蛍イカ
タイの煮付け
大根味噌汁
足りなかったら冷奴
なんか油っけがないな～。
マグロ中トロ刺身（タイムサービス品）と大量のツマ
あんかけ豆腐
オクラ納豆
豆腐とワカメとネギの味噌汁
食後はコーヒーとレアチーズケーキ（手作り
デザートと食事内容が違う…
今日旦那は休日出勤。何時に帰ってくるのだろう。
あんかけ豆腐
オクラ納豆
豆腐とワカメとネギの味噌汁
食後はコーヒーとレアチーズケーキ（手作り
デザートと食事内容が違う…
今日旦那は休日出勤。何時に帰ってくるのだろう。
64 ：可愛い奥様：04/04/11 16:56 ID:J4kOYokx
ブロッコリースープ
茄子と挽肉のカレー
蓮根と牛蒡のサラダ
茄子と挽肉のカレー
蓮根と牛蒡のサラダ
銀だら味噌焼き
豚しゃぶサラダ（大根おろしとﾚﾀｽ）
ほうれん草のお浸し
豆腐とネギの味噌汁
豚しゃぶサラダ（大根おろしとﾚﾀｽ）
ほうれん草のお浸し
豆腐とネギの味噌汁
66 ：可愛い奥様：04/04/11 17:08 ID:whrC0zrM
子供のリクエストでもんじゃ焼き。
葉物野菜が嫌いな子供達に大量のキャベツを食べさせます。
葉物野菜が嫌いな子供達に大量のキャベツを食べさせます。
67 ：可愛い奥様：04/04/11 17:16 ID:I5b3nVaD
オムライス
海藻のサラダ
みなさん日曜なのにちゃんとしたもの作るんですね。立派！
昨日今日とセックス三昧でクタクタです。ふぅ～
海藻のサラダ
みなさん日曜なのにちゃんとしたもの作るんですね。立派！
昨日今日とセックス三昧でクタクタです。ふぅ～
>>67
す、すごい・・・なんとコメントしていいやらｗ
焼肉用みたいな豚バラがあるんだけど何作ろう・・・
考える気力なし。
あとはキャベツ、さつまいも、にんじん、かぼちゃ、
わけぎ、じゃがいも1個、きゅうり１本、レタス２個。
ﾒﾆｭｰ考えてくり。
す、すごい・・・なんとコメントしていいやらｗ
焼肉用みたいな豚バラがあるんだけど何作ろう・・・
考える気力なし。
あとはキャベツ、さつまいも、にんじん、かぼちゃ、
わけぎ、じゃがいも1個、きゅうり１本、レタス２個。
ﾒﾆｭｰ考えてくり。
69 ：可愛い奥様：04/04/11 17:38 ID:C00DVsOJ
>>68
しーっ...........ｺﾒﾝﾄしないで放置で良かったのよ...................。
鶏の唐揚
ﾚﾀｽたくさん（唐揚くるんで食べてもらう）
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲのｽｰﾌﾟ
ｴﾋﾞﾁｬｰﾊﾝ
しーっ...........ｺﾒﾝﾄしないで放置で良かったのよ...................。
鶏の唐揚
ﾚﾀｽたくさん（唐揚くるんで食べてもらう）
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲのｽｰﾌﾟ
ｴﾋﾞﾁｬｰﾊﾝ
サーモンのムニエル
筍の天ぷら（近所の夫実家に竹林ありで、毎日タケノコ・・（泣
筍ご飯
アサリのお汁
筍の天ぷら（近所の夫実家に竹林ありで、毎日タケノコ・・（泣
筍ご飯
アサリのお汁
ほっけの開き
牛すじと大根の煮物
豚コマ、もやし、にらの炒め物
追加； 今、近所のおばさんが持ってきてくれた
生しいたけを粉チーズかけてさっと焼いたの
お休みが終わってしまうこの時間がいつもちょっと寂しい
牛すじと大根の煮物
豚コマ、もやし、にらの炒め物
追加； 今、近所のおばさんが持ってきてくれた
生しいたけを粉チーズかけてさっと焼いたの
お休みが終わってしまうこの時間がいつもちょっと寂しい
吉野屋風牛丼
もやしとアボカドサラダ
しじみの味噌汁
もやしとアボカドサラダ
しじみの味噌汁
帆立貝柱フライ（生協
ニラ玉
鮭ハラス
サラダ（レタス、きゅうり、人参、ツナ、炒り卵、エビ等をマヨで味付け
ご馳走様でした。
ニラ玉
鮭ハラス
サラダ（レタス、きゅうり、人参、ツナ、炒り卵、エビ等をマヨで味付け
ご馳走様でした。
74 ：可愛い奥様：04/04/11 22:32 ID:HgKkFBYq
ハンバーグ（付け合せにブロッコリー、プチトマト、こふきイモ）
ひじきの煮物
しじみの味噌汁
漬物
キウイ、いちご
ひじきの煮物
しじみの味噌汁
漬物
キウイ、いちご
75 ：可愛い奥様：04/04/11 22:53 ID:eWZr5L7P
アジの干物
若竹とふきの煮物（惣菜）
卯の花（惣菜）
サラダ（レタス、キュウリ、トマト、コーン）
吸い物（麩、わかめ）
ご飯
クラッカーとブルーチーズ
解凍済みのアジの干物は、どうしても今日中に食べなければならなかった。
休日は大概遊びに出かけ、疲れちゃった→外食 のパターンであったが
今日は上記理由により朝タイマーでご飯をセットし
デパ地価で惣菜二つ（計５００円）買って家で食べた。
やればできるじゃん。節約上手な奥様になった気分のダラ奥でした。
若竹とふきの煮物（惣菜）
卯の花（惣菜）
サラダ（レタス、キュウリ、トマト、コーン）
吸い物（麩、わかめ）
ご飯
クラッカーとブルーチーズ
解凍済みのアジの干物は、どうしても今日中に食べなければならなかった。
休日は大概遊びに出かけ、疲れちゃった→外食 のパターンであったが
今日は上記理由により朝タイマーでご飯をセットし
デパ地価で惣菜二つ（計５００円）買って家で食べた。
やればできるじゃん。節約上手な奥様になった気分のダラ奥でした。
76 ：可愛い奥様：04/04/12 15:19 ID:7y2MjsBa
鮪のカルパッチョ（前菜）
トマトとクレソンと水菜のサラダ
一口ステーキ（メイン）
ボンゴレパスタ
イタリアントマトのショートケーキ（ホール買い）
シャンパン
最後にコーヒー出してもいいか。
６年目の結婚記念日メニューです。
トマトとクレソンと水菜のサラダ
一口ステーキ（メイン）
ボンゴレパスタ
イタリアントマトのショートケーキ（ホール買い）
シャンパン
最後にコーヒー出してもいいか。
６年目の結婚記念日メニューです。
＞76
結婚記念日おめで㌧
そして豪華で美味しそう！
うちは引越し前消費メニューです。
あと数日で冷蔵庫の中をカラにするのだ。
菜の花のパスタ
大根と油揚げのサラダ
結婚記念日おめで㌧
そして豪華で美味しそう！
うちは引越し前消費メニューです。
あと数日で冷蔵庫の中をカラにするのだ。
菜の花のパスタ
大根と油揚げのサラダ
78 ：可愛い奥様：04/04/12 15:27 ID:FRKtWpcr
カレー祭り初日
大根サラダ
３日は持つだろう…。
大根サラダ
３日は持つだろう…。
79 ：可愛い奥様：04/04/12 15:29 ID:V/9QBgtp
けんちんソバ
鶏五目おにぎり
サラダ
鶏五目おにぎり
サラダ
柚子胡椒のペペロンチーノ
トマトサラダ
キノコとジャガイモのチーズ焼き
トマトサラダ
キノコとジャガイモのチーズ焼き
83 ：可愛い奥様：04/04/12 15:43 ID:MKmOsQa5
鯵のゴマ焼き
煮物（カブ・新じゃが・人参・さつま揚げ）
豆腐サラダ（レタス・きゅうり・とまと・水菜・しらす干・大根）
たくあん
なめこと豆腐の味噌汁
煮物（カブ・新じゃが・人参・さつま揚げ）
豆腐サラダ（レタス・きゅうり・とまと・水菜・しらす干・大根）
たくあん
なめこと豆腐の味噌汁
84 ：可愛い奥様：04/04/12 15:48 ID:u3MH1i+1
ホタテとチキンのカレー
じゃがいもサラダ
コンソメスープ
じゃがいもサラダ
コンソメスープ
もやし炒め
刺身コンニャク
おからの煮付け（油揚げの代わりに少し豚肉入れた）
温野菜（人参・ブロッコリー・南瓜）
妊娠中期です。体重管理が厳しくて毎日泣きそう。
刺身コンニャク
おからの煮付け（油揚げの代わりに少し豚肉入れた）
温野菜（人参・ブロッコリー・南瓜）
妊娠中期です。体重管理が厳しくて毎日泣きそう。
旦那が出張の為
ほうれん草とベーコンのパスタ
野菜サラダ
旦那が居ない時くらいいいもん食べたひ…
でも現実はそうもいかないもんだね
ほうれん草とベーコンのパスタ
野菜サラダ
旦那が居ない時くらいいいもん食べたひ…
でも現実はそうもいかないもんだね
鮭としめじのホイル焼き
つぶと鶉の玉子、おでん風煮込み
茹でブロッコリー
豆腐とわかめの味噌汁
つぶと鶉の玉子、おでん風煮込み
茹でブロッコリー
豆腐とわかめの味噌汁
チキンソテー クランベリーソース添え
温野菜（ポテト、ニンジン、ブロッコリー、コーン）
アボカド、トマト、バジルサラダ
わかめの味噌汁
ご飯
酢の物（具は未定）
温野菜（ポテト、ニンジン、ブロッコリー、コーン）
アボカド、トマト、バジルサラダ
わかめの味噌汁
ご飯
酢の物（具は未定）
>>88
微妙に似ているメニューです。
鶏肉とキノコ類のホイル焼（味噌味
大量の千切りキャベツ付き
鳥ささみとエノキのレモン風味マリネ
ゆでオクラとゆでブロッコリー
豆腐とワカメの味噌汁
肉と言えば鶏肉。日によっては肉も魚も無い日
があったりして。結婚して痩せてしまった…。
旦那は昼食で肉ばかり食べているって事だから
こうしているんだけど、こんなんで良いのだろうか。
微妙に似ているメニューです。
鶏肉とキノコ類のホイル焼（味噌味
大量の千切りキャベツ付き
鳥ささみとエノキのレモン風味マリネ
ゆでオクラとゆでブロッコリー
豆腐とワカメの味噌汁
肉と言えば鶏肉。日によっては肉も魚も無い日
があったりして。結婚して痩せてしまった…。
旦那は昼食で肉ばかり食べているって事だから
こうしているんだけど、こんなんで良いのだろうか。
筍、人参、こうや豆腐の煮物
金平蓮根
タコと胡瓜の酢のもの
ワカメのお味噌汁
地味かなぁ。
金平蓮根
タコと胡瓜の酢のもの
ワカメのお味噌汁
地味かなぁ。
チキンカツ付け合わせにキャベツとトマト
ホウレン草のシラス和え
若竹煮
エノキの味噌汁
ホウレン草のシラス和え
若竹煮
エノキの味噌汁
93 ：可愛い奥様：04/04/12 17:13 ID:m4uukGCL
トマトとアボカドとサニーレタスのサラダ
春キャベツのスープ
あおさと薄あげの粕汁
うぅぅーメインが決まらん・・・
春キャベツのスープ
あおさと薄あげの粕汁
うぅぅーメインが決まらん・・・
あ、粕汁ではなく粕和え
95 ：可愛い奥様：04/04/12 17:19 ID:DoSrAoiq
タケノコごはん
筑前煮（タケノコたくさん）
天ぷら（タケノコ・たらの芽）
わらびのおひたし
昨日、山菜取りに行って来ました。
筑前煮（タケノコたくさん）
天ぷら（タケノコ・たらの芽）
わらびのおひたし
昨日、山菜取りに行って来ました。
96 ：可愛い奥様：04/04/12 17:22 ID:qpYh++Ar
レバニラ炒め
油揚げの煮物(鳥ミンチ・にんじん・椎茸・ネギ入り）
なすの漬け物
大根の味噌汁
油揚げの煮物(鳥ミンチ・にんじん・椎茸・ネギ入り）
なすの漬け物
大根の味噌汁
97 ：可愛い奥様：04/04/12 17:23 ID:qpYh++Ar
タケノコ いいなー。
98 ：可愛い奥様：04/04/12 17:24 ID:q6XErGmH
又今週も始まった。。。
取りあえず生協が届いて食材豊富って事で
・豚モモ肉のアスパラ巻き（旦那用）
・鮭チャーハン（子ども用）
・生協版 春雨と野菜入り巾着の煮物
・トマトサラダ
・シラスおろし和え
・小松菜と揚げの味噌汁
取りあえず生協が届いて食材豊富って事で
・豚モモ肉のアスパラ巻き（旦那用）
・鮭チャーハン（子ども用）
・生協版 春雨と野菜入り巾着の煮物
・トマトサラダ
・シラスおろし和え
・小松菜と揚げの味噌汁
99 ：可愛い奥様：04/04/12 17:26 ID:q6XErGmH
そうだ！昨日実家母もタケノコ掘って
湯がいたの貰ったのに忘れてた！
湯がいたの貰ったのに忘れてた！
100 ：可愛い奥様：04/04/12 17:29 ID:0f+Nrf8d
マーボ茄子
シジミの味噌汁
イカのリング揚げ（惣菜を買った）
タケノコの土佐煮
シジミの味噌汁
イカのリング揚げ（惣菜を買った）
タケノコの土佐煮
しめ鯖
新じゃがときぬさやの煮物
卵豆腐
ご飯 なめこ汁 地味なメニューかな？
新じゃがときぬさやの煮物
卵豆腐
ご飯 なめこ汁 地味なメニューかな？
102 ：可愛い奥様：04/04/12 18:21 ID:buzGzedf
ほうれんそうのパスタ
エビとアボカドのサラダ
ミネストローネ
アボカド初めて買った…
うまくいくかしら…
エビとアボカドのサラダ
ミネストローネ
アボカド初めて買った…
うまくいくかしら…
ｹﾁｬｯﾌﾟﾗｲｽでﾄﾞﾘｱ
ｻｰﾓﾝﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ
おﾃﾞｻﾞに苺
苺、たっくさん買った。
苺苺苺苺苺苺毒苺苺苺苺苺苺苺苺苺苺
お好きなものをお一つﾄﾞｿﾞｰ
ｻｰﾓﾝﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ
おﾃﾞｻﾞに苺
苺、たっくさん買った。
苺苺苺苺苺苺毒苺苺苺苺苺苺苺苺苺苺
お好きなものをお一つﾄﾞｿﾞｰ
104 ：可愛い奥様：04/04/12 18:24 ID:78m4X6FF
ひき肉じゃが
きんぴらごぼう
ウインナーとしめじのこしょう炒め
汲み上げとろ湯葉(生協で購入)
大根の味噌汁
きんぴらごぼう
ウインナーとしめじのこしょう炒め
汲み上げとろ湯葉(生協で購入)
大根の味噌汁
105 ：可愛い奥様：04/04/12 18:30 ID:hOsH8Hmg
広島土産のお好み焼き
豆腐シュウマイ
昨日旦那が食べなかったとんかつ
あと、汁物が欲しいな
豆腐シュウマイ
昨日旦那が食べなかったとんかつ
あと、汁物が欲しいな
鰯のマスタードパン粉焼き
ポトフ（生ソーセージ、人参、玉葱、きゃべつ）
ピーマンのきんぴら
白飯
明日生協配達日。今日は残り物消化メニューじゃ。
ポトフ（生ソーセージ、人参、玉葱、きゃべつ）
ピーマンのきんぴら
白飯
明日生協配達日。今日は残り物消化メニューじゃ。
107 ：可愛い奥様：04/04/12 18:36 ID:YSnT3rTa
手羽先と大根の煮物
ほうれん草のｺﾞﾏ和え
きのこの味噌汁
ほうれん草のｺﾞﾏ和え
きのこの味噌汁
111 ：可愛い奥様：04/04/12 18:44 ID:eg7hknDO
鮭ときのこいっぱいのホイル焼き
茄子の肉味噌あんかけ
春菊とほうれん草のお浸し
自家製つみれ（いわし）と白菜のお味噌汁
とろろご飯
朝とれの新鮮ないわしが売ってたからつみれにしたら（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
新しいと臭みが全くないのね。
くせになりそう～。
茄子の肉味噌あんかけ
春菊とほうれん草のお浸し
自家製つみれ（いわし）と白菜のお味噌汁
とろろご飯
朝とれの新鮮ないわしが売ってたからつみれにしたら（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
新しいと臭みが全くないのね。
くせになりそう～。
112 ：可愛い奥様：04/04/12 18:45 ID:kpD0atST
塩まあぼう
ニラしゃーぺー
ニラ玉スープ
納豆ごはん
不ルーチェ
ニラしゃーぺー
ニラ玉スープ
納豆ごはん
不ルーチェ
113 ：可愛い奥様：04/04/12 18:48 ID:0561rOL2
焼肉（ロース、カルビ、豚トロ、野菜）
トマトサラダ
ごま豆腐
麦ご飯
わかめスープ
私は病み上がりゆえごま豆腐とトマトになりそう
トマトサラダ
ごま豆腐
麦ご飯
わかめスープ
私は病み上がりゆえごま豆腐とトマトになりそう
114 ：可愛い奥様：04/04/12 18:50 ID:mz2FGEUr
豚丼 （手抜きで吉野屋、初豚丼）
玉ねぎの味噌汁 （手製）
トマトとモッツァレラのサラダ （惣菜屋の出来合）
今日はﾀﾞﾙﾀﾞﾙ手抜き決定
玉ねぎの味噌汁 （手製）
トマトとモッツァレラのサラダ （惣菜屋の出来合）
今日はﾀﾞﾙﾀﾞﾙ手抜き決定
115 ：可愛い奥様：04/04/12 18:55 ID:pH1qYp5O
肉じゃが
菜の花のマヨネーズ和え
新玉ねぎの梅ドレッシングサラダ
さつまいものおみそ汁
デザートに苺とパイナップル
菜の花のマヨネーズ和え
新玉ねぎの梅ドレッシングサラダ
さつまいものおみそ汁
デザートに苺とパイナップル
116 ：可愛い奥様：04/04/12 18:56 ID:IumCZxu/
みなさまは、見栄っ張りですね。
117 ：可愛い奥様：04/04/12 18:56 ID:k7AWnfT4
にんじんごはん。
まぐろ切り落としを使ったづけ丼
味噌汁（キャベツ）
ピリ辛きゅうり漬け
きのこ炒め
以上
味噌汁（キャベツ）
ピリ辛きゅうり漬け
きのこ炒め
以上
119 ：可愛い奥様：04/04/12 19:06 ID:nzOQtg0r
鳥の唐揚げ(大根おろしソース）
おくらの味噌汁
冷奴（じゃこネギ）
おつまみ
めかぶと塩辛
おくらの味噌汁
冷奴（じゃこネギ）
おつまみ
めかぶと塩辛
120 ：可愛い奥様：04/04/12 19:08 ID:pnqcpunU
ほうとう
山梨県民ですので
山梨県民ですので
121 ：可愛い奥様：04/04/12 19:10 ID:P/Hzh6kn
もう7時過ぎた、2ちゃんやってる場合じゃない！
ピーマン肉詰め
じゃがいものグラタン
生野菜があったからサラダ
残り野菜と油揚げの味噌汁
を、早く作らねば！それでは。ｼｭﾀｯ←台所へ走る音
ピーマン肉詰め
じゃがいものグラタン
生野菜があったからサラダ
残り野菜と油揚げの味噌汁
を、早く作らねば！それでは。ｼｭﾀｯ←台所へ走る音
ためねぎの胡麻垂れサラダ
さばのみりん干し
南瓜の味噌汁
アボガド刺身
今日は萎えたこれでこれでいいや、手抜き
さばのみりん干し
南瓜の味噌汁
アボガド刺身
今日は萎えたこれでこれでいいや、手抜き
123 ：可愛い奥様：04/04/12 19:17 ID:pcmQVyZC
ｼｭﾀｯと言えば梶キャプテン
レタスと海老の塩やきそば。
手抜き。
レタスと海老の塩やきそば。
手抜き。
124 ：可愛い奥様：04/04/12 19:21 ID:QzISGWmk
塩さばwith大根おろし
レタスしらす海苔サラダ
納豆
きのこ汁
デザートに夫とバナナ１本を分け合う
レタスしらす海苔サラダ
納豆
きのこ汁
デザートに夫とバナナ１本を分け合う
豚カツ（豚肉、キャベツの千切り、トマト、ポテトサラダ）
豚汁（豚肉、豆腐、根菜類、白菜、きのこﾀﾌﾟｰﾘ）
手作りキャベツと茄子の浅漬け
ごはん
㌧㌧づくしで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
豚汁（豚肉、豆腐、根菜類、白菜、きのこﾀﾌﾟｰﾘ）
手作りキャベツと茄子の浅漬け
ごはん
㌧㌧づくしで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
126 ：可愛い奥様：04/04/12 19:24 ID:zFxU5sFr
八重山そば
イチゴのアイスクリームのせ
豚バラをじっくり煮込んだので、美味しい臭いが部屋中に･･･
イチゴのアイスクリームのせ
豚バラをじっくり煮込んだので、美味しい臭いが部屋中に･･･
梶キャプテンは暑苦しくていやだー。>123
うちは、ロールキャベツ、冷奴。以上！
うちは、ロールキャベツ、冷奴。以上！
128 ：可愛い奥様：04/04/12 19:34 ID:Ae9TTlvP
たけのこご飯
アサリのお味噌汁
冷奴
マグロ納豆
大根の漬物
いちご
アサリのお味噌汁
冷奴
マグロ納豆
大根の漬物
いちご
129 ：可愛い奥様：04/04/12 19:46 ID:QnQyC/p/
カツオのたたき
インゲンとシメジとベーコンのきんぴら
豚汁
インゲンとシメジとベーコンのきんぴら
豚汁
130 ：可愛い奥様：04/04/12 19:57 ID:7n08wK3L
冷やし中華ごまだれ（エビ・キュウリ・卵薄焼きトッピング）
まぐろと大根の煮物
若昆布のしそ佃煮
冷や奴
ニラと卵の味噌汁
今日は暑かったんで、いきなり夏料理・・・
まぐろと大根の煮物
若昆布のしそ佃煮
冷や奴
ニラと卵の味噌汁
今日は暑かったんで、いきなり夏料理・・・
ぶり大根
梅肉納豆
水菜とｾﾛﾘとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ
玉葱と卵の味噌汁
梅肉納豆
水菜とｾﾛﾘとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ
玉葱と卵の味噌汁
132 ：可愛い奥様：04/04/12 20:41 ID:nzOQtg0r
133 ：可愛い奥様：04/04/12 20:56 ID:yocyKy6c
鯵の干物大根おろし添え
しじみのおすまし
ｷｬﾍﾞﾂともやしと青菜,しめじの炒め
ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのサラダ
しじみのおすまし
ｷｬﾍﾞﾂともやしと青菜,しめじの炒め
ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのサラダ
134 ：可愛い奥様：04/04/12 20:57 ID:2P/LK4Yo
ちらし寿司
㌧汁
ほうれん草と鮭と卵の炒め物
㌧汁
ほうれん草と鮭と卵の炒め物
136 ：可愛い奥様：04/04/12 23:56 ID:XKTaW07F
チルドの餃子
えのき、ニラ、大根、ハムのスープ
えのき、ニラ、大根、ハムのスープ
・隠元と人参の牛肉巻き（自家製豆板醤風味ディップソースつき）
つけあわせ：トマト
・マカロニサラダ（キュウリ、コーン、玉葱、ハム）
・オクラとワカメの酢の物
・ほうれん草と豆腐のおみそ汁
つけあわせ：トマト
・マカロニサラダ（キュウリ、コーン、玉葱、ハム）
・オクラとワカメの酢の物
・ほうれん草と豆腐のおみそ汁
鶏肉とジャガイモのパエリアみたいなピラフみたいなもの。
レタスときゅうり+味噌、すりごま、マヨネーズ混ぜドレッシング
鶏肉と長ネギのスープ
手抜き
レタスときゅうり+味噌、すりごま、マヨネーズ混ぜドレッシング
鶏肉と長ネギのスープ
手抜き
139 ：可愛い奥様：04/04/13 09:21 ID:TQiv9EG2
賞味期限が12日のあさりを昨日の夜から
砂抜きしてるんですが今朝見たら貝がしまったままで、
そんなに砂抜きできてないみたいなんですが、
これってもう貝が死んでしまったんでしょうか？
水は1カップ（200）に対して小さじ1杯の割合で塩をいれました。
よく貝がぱか～っと開いているのが死んでしまったもの、といわれますが
閉じたままの貝も死んでたりしますよね？
また死んでる貝も、食べても問題ないんでしょうか。
今晩のおかず（味噌汁の予定）にするので、ぜひ教えて下さい！！
砂抜きしてるんですが今朝見たら貝がしまったままで、
そんなに砂抜きできてないみたいなんですが、
これってもう貝が死んでしまったんでしょうか？
水は1カップ（200）に対して小さじ1杯の割合で塩をいれました。
よく貝がぱか～っと開いているのが死んでしまったもの、といわれますが
閉じたままの貝も死んでたりしますよね？
また死んでる貝も、食べても問題ないんでしょうか。
今晩のおかず（味噌汁の予定）にするので、ぜひ教えて下さい！！
140 ：可愛い奥様：04/04/13 09:46 ID:TeaU0YB4
>139
冷蔵庫に入れてた？
温度が低すぎると貝が冬眠状態になるらしいよ
しばらく室温に置いて、貝から口がニョロ～っと出てこなかったらダメかも
あと、嗅いで見てへんなにおいだったら捨てた方が吉
冷蔵庫に入れてた？
温度が低すぎると貝が冬眠状態になるらしいよ
しばらく室温に置いて、貝から口がニョロ～っと出てこなかったらダメかも
あと、嗅いで見てへんなにおいだったら捨てた方が吉
141 ：139：04/04/13 09:50 ID:TQiv9EG2
冷蔵庫にいれてました。
冬眠状態になってるのかな～、、、。
でも、一晩中塩水につけていたのに、貝がにゅ～んと顔を一匹も
だしてないってことは、、、。やっぱり、、、。御臨終なんでしょうか（涙）
やはり死んでしまった貝は食べないほうが無難ですか？
せめてお出汁だけでも、、、。
冬眠状態になってるのかな～、、、。
でも、一晩中塩水につけていたのに、貝がにゅ～んと顔を一匹も
だしてないってことは、、、。やっぱり、、、。御臨終なんでしょうか（涙）
やはり死んでしまった貝は食べないほうが無難ですか？
せめてお出汁だけでも、、、。
142 ：可愛い奥様：04/04/13 10:17 ID:9pJ0PK9/
>141
そろそろｽﾚ違いっしょ。「あさり 開かない」でｸﾞｸﾞってみ。
生協ｷﾀ。今日はタケノコづくし。
タケノコご飯
タケノコの木の芽和え
お吸い物
合い挽き肉をどうしようかな・・・。
そろそろｽﾚ違いっしょ。「あさり 開かない」でｸﾞｸﾞってみ。
生協ｷﾀ。今日はタケノコづくし。
タケノコご飯
タケノコの木の芽和え
お吸い物
合い挽き肉をどうしようかな・・・。
143 ：可愛い奥様：04/04/13 10:40 ID:XD5bZN4B
豚肉のマヨネーズ焼き
かぼちゃの煮物
ほうれんそうのおひたし
わかめの味噌汁
かぼちゃの煮物
ほうれんそうのおひたし
わかめの味噌汁
144 ：可愛い奥様：04/04/13 10:48 ID:V9PgKTue
グラタン
春野菜コンソメスープ
アスパラわさびマヨネーズ和え
もずくきゅうり
まいたけしょうゆバター焼き
春野菜コンソメスープ
アスパラわさびマヨネーズ和え
もずくきゅうり
まいたけしょうゆバター焼き
・豚肉の冷しゃぶサラダ
・糸こんにゃくとゴボウのピリ辛炒め
・鯖の塩焼き
・・・あと青ものを何か一つ
・糸こんにゃくとゴボウのピリ辛炒め
・鯖の塩焼き
・・・あと青ものを何か一つ
146 ：可愛い奥様：04/04/13 13:13 ID:5jBf3sry
チキンカツ キャベツ
蕗の煮物（さっき作っちゃった）
きゅうりの漬物
新じゃがの味噌汁
蕗の煮物（さっき作っちゃった）
きゅうりの漬物
新じゃがの味噌汁
147 ：可愛い奥様：04/04/13 13:39 ID:8SHr8OLq
麻婆豆腐
赤魚の粕漬け
漬け物
味噌汁の具は油揚げと何にしようか
火曜日は近所のスーパーの特売日。明日以降の野菜や肉を仕入れてくるか。
赤魚の粕漬け
漬け物
味噌汁の具は油揚げと何にしようか
火曜日は近所のスーパーの特売日。明日以降の野菜や肉を仕入れてくるか。
春だけどポトフ
白身魚のフライとレタス
牛蒡サラダ
旦那・・・しめ鯖
納豆
私 ・・・めかぶ
ああ、まとまりの無いﾒﾆｭ
白身魚のフライとレタス
牛蒡サラダ
旦那・・・しめ鯖
納豆
私 ・・・めかぶ
ああ、まとまりの無いﾒﾆｭ
お刺身の盛り合わせ（はまち、ｻｰﾓﾝ、小イワシ）
蕗と油揚げの煮物
ナスの揚げだし
なめこの味噌汁
おいしいんだけどお刺身にするのは禿しくﾒﾝﾄﾞｲ小イワシ。
今からワタ出しに行ってきます。
蕗と油揚げの煮物
ナスの揚げだし
なめこの味噌汁
おいしいんだけどお刺身にするのは禿しくﾒﾝﾄﾞｲ小イワシ。
今からワタ出しに行ってきます。
豚の角煮丼
トマトとブロッコリーのサラダ
新玉ねぎの味噌汁
トマトとブロッコリーのサラダ
新玉ねぎの味噌汁
151 ：可愛い奥様：04/04/13 15:43 ID:F7wP6jpA
残り物でオムライス
じゃが芋とレタスのサラダ
じゃが芋とレタスのサラダ
152 ：可愛い奥様：04/04/13 15:49 ID:VeDPDqFf
焼きそば（にら にんじん ハム）
冷やっこ
サラダ
納豆（旦那だけ）
冷やっこがおいしい季節になったなぁｗ
冷やっこ
サラダ
納豆（旦那だけ）
冷やっこがおいしい季節になったなぁｗ
さっき買ってきた惣菜のヒレカツを玉子と玉ねぎでとじでヒレカツ丼
ｸﾞﾘﾝｱｽﾊﾟﾗとﾚﾀｽのサラダ
油揚げと大根の味噌汁
ｸﾞﾘﾝｱｽﾊﾟﾗとﾚﾀｽのサラダ
油揚げと大根の味噌汁
鶏ささみの紫蘇チーズフライ
ツナ缶の柳川風
切干大根の煮物
長いもと大根の梅サラダ
ほうれん草と油揚げの味噌汁
プチトマトを添えたい・・・。でも買い物行きたくない。
ツナ缶の柳川風
切干大根の煮物
長いもと大根の梅サラダ
ほうれん草と油揚げの味噌汁
プチトマトを添えたい・・・。でも買い物行きたくない。
155 ：可愛い奥様：04/04/13 15:51 ID:fHFMvruk
・ミネストローネ
・チキンときのこの皮無しキッシュ
・レタスとカマンベールのサラダ
・おにぎり＠味噌味
パンにしようかと思ったけど、パンの気分じゃないんだよな。
・チキンときのこの皮無しキッシュ
・レタスとカマンベールのサラダ
・おにぎり＠味噌味
パンにしようかと思ったけど、パンの気分じゃないんだよな。
156 ：可愛い奥様：04/04/13 15:54 ID:nMQIkJNM
焼そば（ニラ、原木しいたけ、しめじ、人参、豚）
アボカドとツナのマヨ和え
生ハム
ワカメスープ
苺
一人夕飯だけどいっぱい食べたる。
アボカドとツナのマヨ和え
生ハム
ワカメスープ
苺
一人夕飯だけどいっぱい食べたる。
157 ：可愛い奥様：04/04/13 15:59 ID:tvHRBneq
ミネストローネ
さつま揚げ
ジャーマンポテトサラダ
さつま揚げ
ジャーマンポテトサラダ
158 ：可愛い奥様：04/04/13 16:02 ID:PE3GdSpe
豆ご飯
ミニ豆腐ハンバーグ
温泉卵
トマトともやしの胡麻サラダ
春菊の胡麻和え
お魚で何かメインになるものをスーパー行って探してきます。
ミニ豆腐ハンバーグ
温泉卵
トマトともやしの胡麻サラダ
春菊の胡麻和え
お魚で何かメインになるものをスーパー行って探してきます。
中学 じゃなくて中華にしようかな。
な～んか・・・中学が目立ちすぎる。
な～んか・・・中学が目立ちすぎる。
160 ：可愛い奥様：04/04/13 16:05 ID:AjMiHJqH
白菜とホタテの煮びたし
鶏肉のソテー
豆腐とワカメのお味噌汁
鶏肉のソテー
豆腐とワカメのお味噌汁
161 ：可愛い奥様：04/04/13 16:09 ID:TeaU0YB4
鶏肉と野菜のﾄﾏﾄ煮
じゃが芋とﾈｷﾞのグラタン
自分は芋グラタンがあればいいけどﾀﾞﾝﾅは物足りないって言うだだろうな…
パンないし、ご飯少し炊いとこ
じゃが芋とﾈｷﾞのグラタン
自分は芋グラタンがあればいいけどﾀﾞﾝﾅは物足りないって言うだだろうな…
パンないし、ご飯少し炊いとこ
162 ：名無し：04/04/13 16:12 ID:88DG1xJ4
にぎり寿司（鮪、いくら）
おいなりさん
じゃがいも、べーこん、ほうれん草のマヨネーズサラダ
かぶとハムのレモン和え
豆腐とわかめの味噌汁
おいなりさん
じゃがいも、べーこん、ほうれん草のマヨネーズサラダ
かぶとハムのレモン和え
豆腐とわかめの味噌汁
163 ：可愛い奥様：04/04/13 17:11 ID:wjWidwBS
>161ﾀﾝとｹｺｰﾝ!
鶏肉、ほうれん草、コーンのトマト煮込み
レタスとルッコラのサラダ
少ないかな。まぁいいや。
鶏肉、ほうれん草、コーンのトマト煮込み
レタスとルッコラのサラダ
少ないかな。まぁいいや。
164 ：可愛い奥様：04/04/13 17:14 ID:0HGFl2U8
鶏の照り焼き
ジャガイモのきんぴら
キャベツとトマトのサラダ
豆腐とワカメのみそ汁
ジャガイモのきんぴら
キャベツとトマトのサラダ
豆腐とワカメのみそ汁
165 ：可愛い奥様：04/04/13 17:18 ID:02gWG/VC
牛肉とまいたけの炒め物
うずらまめ（特売してた）
たくあん
なんかで味噌汁・・モヤシにすっかな
ｲｼﾞｮ
うずらまめ（特売してた）
たくあん
なんかで味噌汁・・モヤシにすっかな
ｲｼﾞｮ
さんま塩焼き
カボチャ煮
切干大根煮
水菜とｷｭｳﾘとハムのサラダ
カブの味噌汁
カボチャ煮
切干大根煮
水菜とｷｭｳﾘとハムのサラダ
カブの味噌汁
167 ：可愛い奥様：04/04/13 17:24 ID:FXPHJw+7
鶏ザンギ
玉子チャーハン
大根とにんじんの味噌汁（昨日の残り）
レタスと海藻の中華サラダ
玉子チャーハン
大根とにんじんの味噌汁（昨日の残り）
レタスと海藻の中華サラダ
168 ：可愛い奥様：04/04/13 17:33 ID:Ozv31JXE
ミートソーススパ
ジャガイモ、ブロッコリーの温野菜サラダ
ソーセージとレタスのコンソメスープ
ミートソース大量に作りすぎた。。。
ジャガイモ、ブロッコリーの温野菜サラダ
ソーセージとレタスのコンソメスープ
ミートソース大量に作りすぎた。。。
169 ：可愛い奥様：04/04/13 17:40 ID:EQY6wMIb
煮込みハンバーグ
ジャガイモ煮ただけ（しょうゆ）
にんじんグラッセ
菜の花のからしあえ
大根とシーチキンのサラダ
今日は暑かったぁ。
ジャガイモ煮ただけ（しょうゆ）
にんじんグラッセ
菜の花のからしあえ
大根とシーチキンのサラダ
今日は暑かったぁ。
>>169
鶏から揚げの事です
鶏から揚げの事です
ｱｼﾞのﾊﾞﾀｰ焼き
ほうれん草のｻﾗﾀﾞ
ほうれん草のｻﾗﾀﾞ
カレーライス
かぼちゃの煮物
豆腐サラダ
かぼちゃの煮物
豆腐サラダ
174 ：可愛い奥様：04/04/13 18:02 ID:l6rOSxrQ
インゲン肉巻き
オクラ納豆和え
枝豆入りさつま揚げの焼いたの
新キャベツとあぶらげのみそしる
今日は冷えてる＠北関東
熱々の味噌汁が恋しい
オクラ納豆和え
枝豆入りさつま揚げの焼いたの
新キャベツとあぶらげのみそしる
今日は冷えてる＠北関東
熱々の味噌汁が恋しい
175 ：可愛い奥様：04/04/13 18:07 ID:i28UWwqj
鶏のから揚げレタス添え
焼き茄子
ピーマンとらっきょうの和え物
きのことキャベツの味噌汁
焼き茄子
ピーマンとらっきょうの和え物
きのことキャベツの味噌汁
176 ：可愛い奥様：04/04/13 18:10 ID:P+78pJHD
筍ごはん
ぶりの照り焼き
大豆サラダ
トマトとモッテレラサラダ
冷や奴
みそ汁
あと、中学もいるかなぁ？
ぶりの照り焼き
大豆サラダ
トマトとモッテレラサラダ
冷や奴
みそ汁
あと、中学もいるかなぁ？
>>176
中学ってなあに？
中学ってなあに？
178 ：可愛い奥様：04/04/13 18:16 ID:P+78pJHD
179 ：可愛い奥様：04/04/13 18:27 ID:yIN7GTLl
>>177
http://that2.2ch.net/test/read.cgi/gline/1077959100/285
178ﾀｿ、きっと使ってみたかったんだよ…
そっとしておいてあげて
(*´д)ヒソ(*´д｀*)ヒソ(д｀*)
http://that2.2ch.net/test/read.cgi/gline/1077959100/285
178ﾀｿ、きっと使ってみたかったんだよ…
そっとしておいてあげて
(*´д)ヒソ(*´д｀*)ヒソ(д｀*)
めかじきのソテー
蒸し鶏の中華風サラダ
アサリの酒蒸し
わかめスープ
玄米入りごはん
蒸し鶏の中華風サラダ
アサリの酒蒸し
わかめスープ
玄米入りごはん
なすの辛いスパゲティ
焼き厚揚げ
ブロッコリーとトマトのサラダ
ターサイとタケノコの炒めもの
ワンタンスープ
焼き厚揚げ
ブロッコリーとトマトのサラダ
ターサイとタケノコの炒めもの
ワンタンスープ
182 ：可愛い奥様：04/04/13 18:36 ID:gLQ2FuLQ
昨日のカレーの残り
キャベツのサラダ
スープ
明日はカレーうどんか、カレーコロッケだな。
キャベツのサラダ
スープ
明日はカレーうどんか、カレーコロッケだな。
184 ：可愛い奥様：04/04/13 18:50 ID:BjqJvVpK
えびとスモークサーモンのサンド
毎日献立考えるのツラいわあ。。。
毎日献立考えるのツラいわあ。。。
185 ：可愛い奥様：04/04/13 18:55 ID:0isJDnCX
肉じゃが
ぜんまいと竹の子の煮たの
ﾌﾞﾛｯｺﾘとﾚﾀｽとﾄﾏﾄとｷｭｳﾘにマヨネーズかけたの（ｻﾗﾀﾞ？）
麩ともやしとキャベツの味噌汁
つけもの
肉じゃが作りすぎた…2人暮らしなのに2.5L鍋に溢れそうなほど…
ぜんまいと竹の子の煮たの
ﾌﾞﾛｯｺﾘとﾚﾀｽとﾄﾏﾄとｷｭｳﾘにマヨネーズかけたの（ｻﾗﾀﾞ？）
麩ともやしとキャベツの味噌汁
つけもの
肉じゃが作りすぎた…2人暮らしなのに2.5L鍋に溢れそうなほど…
グラタン
合鴨のロースト、オレンジソースがけ（惣菜）
ブロッコリー、レタス、プチトマト、ゆで卵のサラダ
ガーリックトースト
野菜スープ（ジャガイモ、ニンジン、たまねぎ）
合鴨のロースト、オレンジソースがけ（惣菜）
ブロッコリー、レタス、プチトマト、ゆで卵のサラダ
ガーリックトースト
野菜スープ（ジャガイモ、ニンジン、たまねぎ）
187 ：可愛い奥様：04/04/13 19:04 ID:ua6Jy3gv
アジの南蛮付け
マーボー豆腐
にがうりの胡麻和え
豆苗と油揚げのお味噌汁
なんか洋風なものが食べたい。
マーボー豆腐
にがうりの胡麻和え
豆苗と油揚げのお味噌汁
なんか洋風なものが食べたい。
188 ：可愛い奥様：04/04/13 19:08 ID:7iIfcE7O
春のカレー祭り第二日目
小鉢にかき玉もやしうどん
トマト
チーズチキンカツ
ほうれん草とベーコンとコーンのソテー
きゅうりの中華和え
小鉢にかき玉もやしうどん
トマト
チーズチキンカツ
ほうれん草とベーコンとコーンのソテー
きゅうりの中華和え
189 ：可愛い奥様：04/04/13 19:13 ID:L5oCvqFO
カレー祭りいいなぁ～
ごはん（七穀米）
味噌汁（豆腐・わかめ・あげ）
ヒジキと大豆・にんじんの煮物
さつまいも（バターで焼いて砂糖少々→フライパンで蒸す）
ウチはなんだろう、50年くらい前の食卓みたい・・・
ごはん（七穀米）
味噌汁（豆腐・わかめ・あげ）
ヒジキと大豆・にんじんの煮物
さつまいも（バターで焼いて砂糖少々→フライパンで蒸す）
ウチはなんだろう、50年くらい前の食卓みたい・・・
明太子スパ
やや地味なので、トッピングにシーフードミックス少々
ダンナには野菜のホットサラダ
やや地味なので、トッピングにシーフードミックス少々
ダンナには野菜のホットサラダ
191 ：可愛い奥様：04/04/13 19:39 ID:hs3DhRHL
ナシゴレン
えび・ピーマン・玉ねぎの串焼き
グリーンサラダかポテトサラダ
コーンポタージュスープ
ティラミス
今日は旦那の誕生日なので、地味ですが
前から食べたいと言っていた物にしてみた。
・・・と言っても、実はこれから作るのだ（w
えび・ピーマン・玉ねぎの串焼き
グリーンサラダかポテトサラダ
コーンポタージュスープ
ティラミス
今日は旦那の誕生日なので、地味ですが
前から食べたいと言っていた物にしてみた。
・・・と言っても、実はこれから作るのだ（w
192 ：可愛い奥様：04/04/13 19:48 ID:YEUG2sOr
193 ：可愛い奥様：04/04/13 19:54 ID:KwnVMRRX
>191ﾀﾝは在インドネシア奥でつか？
梅味噌とんかつ
コールスロー
根野菜の味噌汁
冷や奴
梅味噌とんかつ
コールスロー
根野菜の味噌汁
冷や奴
194 ：可愛い奥様：04/04/13 20:58 ID:Qr3/zaar
・豚肉のエノキ＆わけぎ巻き
・じゃがいもの細切り炒め
・なばなのおひたし
・キュウリ＆トマト
・赤だし味噌汁
腹減った。先に食っちまおうかな。
・じゃがいもの細切り炒め
・なばなのおひたし
・キュウリ＆トマト
・赤だし味噌汁
腹減った。先に食っちまおうかな。
・豚スペアリブのマーマレード煮
付け合わせ：アスパラガス
・コーンとトマト、ハムのサラダ（レタス添え）
・ポテトのポタージュ（冷製にはしない）
…を今用意し終えてるんだけどなんかもう１品ほしいかなあ。
どうしよう。少食だからいらんかしら。
付け合わせ：アスパラガス
・コーンとトマト、ハムのサラダ（レタス添え）
・ポテトのポタージュ（冷製にはしない）
…を今用意し終えてるんだけどなんかもう１品ほしいかなあ。
どうしよう。少食だからいらんかしら。
196 ：可愛い奥様：04/04/13 21:19 ID:bR+y34we
今日はダンナの誕生日なのでお寿司食べに行って来ました。
お留守番の子供には上ちらしをお土産に買って帰りました。
美味しかったー
お留守番の子供には上ちらしをお土産に買って帰りました。
美味しかったー
197 ：可愛い奥様：04/04/13 21:53 ID:3sWCLT1j
>196
ﾀﾞﾝﾅお誕生日おめー！
寿司ｳﾗﾔﾏだわん
チキンカレー
明太マヨの大根サラダ
ﾀﾞﾝﾅお誕生日おめー！
寿司ｳﾗﾔﾏだわん
チキンカレー
明太マヨの大根サラダ
鰹の叩き、茗荷と大根を沢山細く切って和えて
イカのリング揚げ
野菜スープ、春雨入り
押し麦混じり御飯
イカのリング揚げ
野菜スープ、春雨入り
押し麦混じり御飯
棒餃子
野菜たくさんスープ
なすの含め煮
つぼみ菜のおひたし
皮を手作りして見たけど、薄くのばしたつもりでも
もったりと厚かった むずかしい
野菜たくさんスープ
なすの含め煮
つぼみ菜のおひたし
皮を手作りして見たけど、薄くのばしたつもりでも
もったりと厚かった むずかしい
200 ：可愛い奥様：04/04/13 22:41 ID:5msj7Giu
絹さやの卵とじ
春雨サラダ（キュウリ、もやし、ハム）
小ネギ入り納豆
アサリの味噌汁
押し麦ごはん
>198ﾀﾝ、我が家も押し麦だす。
春雨サラダ（キュウリ、もやし、ハム）
小ネギ入り納豆
アサリの味噌汁
押し麦ごはん
>198ﾀﾝ、我が家も押し麦だす。
201 ：可愛い奥様：04/04/14 12:12 ID:52aADKc2
タケノコご飯
カツの卵とじ
漬け物
アサリの味噌汁
昨晩トメがアク抜きしたタケノコを持ってきてくれた。
親戚やら知り合いやら、入れ替わり立ち替わりタケノコもらって
昨日は１1中タケノコと格闘していたらしい。
お陰様で濡れ手に粟♪
カツの卵とじ
漬け物
アサリの味噌汁
昨晩トメがアク抜きしたタケノコを持ってきてくれた。
親戚やら知り合いやら、入れ替わり立ち替わりタケノコもらって
昨日は１1中タケノコと格闘していたらしい。
お陰様で濡れ手に粟♪
202 ：可愛い奥様：04/04/14 13:18 ID:2O2UIz82
サーモンのムニエル＆ポテトサラダ
海老シュウマイ
ワンタンスープ
きゅうりの漬物
茹でてある新タケノコうらやましー。ウチにも分けて～。
海老シュウマイ
ワンタンスープ
きゅうりの漬物
茹でてある新タケノコうらやましー。ウチにも分けて～。
鶏肉の照り焼き
青梗菜を茹でて付け合せ
こんにゃくのピリピリ
かやくご飯
じゃがいもと揚げの味噌汁
ごぼうサラダ（昨夜の残り）
青梗菜を茹でて付け合せ
こんにゃくのピリピリ
かやくご飯
じゃがいもと揚げの味噌汁
ごぼうサラダ（昨夜の残り）
204 ：可愛い奥様：04/04/14 13:33 ID:RcWSRo1t
201ﾀｿ羨ましい。
灰汁抜きが面倒で筍も独活も食卓に乗せられぬ。
牛丼
蜆と揚げと葱のお味噌汁
大豆とひじき煮
胡瓜と蕪の浅漬け
卵豆腐
灰汁抜きが面倒で筍も独活も食卓に乗せられぬ。
牛丼
蜆と揚げと葱のお味噌汁
大豆とひじき煮
胡瓜と蕪の浅漬け
卵豆腐
豆腐ステーキ玉葱ソース
牛肉とゴボウの甘辛煮
納豆
しじみの味噌汁と白飯
筍、生のままもらうと面倒よね。201タンいいな～
牛肉とゴボウの甘辛煮
納豆
しじみの味噌汁と白飯
筍、生のままもらうと面倒よね。201タンいいな～
独活が読めなくて検索してしまった･･･。灰汁にまみれて逝ってきまつ
ごはん
豚汁
焼き魚（たら）
ブロッコリーとアスパラのグリーンサラダ
ごはん
豚汁
焼き魚（たら）
ブロッコリーとアスパラのグリーンサラダ
朝はなまるで見た「にら」料理にします
にらとｷｬﾍﾞﾂ（ﾓﾔｼが無かった）と豚肉の炒め物
ﾄﾏﾄｽﾗｲｽ
にらとｷｬﾍﾞﾂ（ﾓﾔｼが無かった）と豚肉の炒め物
ﾄﾏﾄｽﾗｲｽ
208 ：可愛い奥様：04/04/14 14:48 ID:yI7GOzzl
チキンチーズピカタ 辛いケチャップ添え
玉こんにゃくの煮物
３色ピーマンのきんぴら
青梗菜の味噌汁
白飯
skipの野菜好きだったよ・・・今月でお別れ。
玉こんにゃくの煮物
３色ピーマンのきんぴら
青梗菜の味噌汁
白飯
skipの野菜好きだったよ・・・今月でお別れ。
特製カレー
昨日から煮込んでまつ。
野菜じゅうすと赤ワインとビール入り
玉ねぎは1時間炒めてトロトロ(ﾟдﾟ)ｱﾏｰ
本当はかたまり肉をごろごろ入れたかったけど
スーパーに売ってなかった。
仕方ないのでカレー用の小さい肉片を入れた。
昨日から煮込んでまつ。
野菜じゅうすと赤ワインとビール入り
玉ねぎは1時間炒めてトロトロ(ﾟдﾟ)ｱﾏｰ
本当はかたまり肉をごろごろ入れたかったけど
スーパーに売ってなかった。
仕方ないのでカレー用の小さい肉片を入れた。
210 ：可愛い奥様：04/04/14 14:57 ID:JSpJyJii
ナシゴレン
ワカメスープ
…の予定。
>191ﾀﾝはひょっとしたらインドネシア奥かもしれないけど
ウチはごく平凡に日本在住
しかしナシゴレンは好きなのでよく作る
ワカメスープ
…の予定。
>191ﾀﾝはひょっとしたらインドネシア奥かもしれないけど
ウチはごく平凡に日本在住
しかしナシゴレンは好きなのでよく作る
チキンカレー
トマトとアスパラガスのサラダ
帰宅したら圧力鍋で速攻作る
トマトとアスパラガスのサラダ
帰宅したら圧力鍋で速攻作る
212 ：可愛い奥様：04/04/14 15:25 ID:IzGZ1915
・鳥モモのから揚げ
・小さい鍋で湯豆腐（今日は寒いから旦那用）
・サーモンマリネ（旦那晩酌用）
・シーフードのパスタ
・温野菜サラダ
ランチで実家母＆子どもとで動いてない寿司を食べた為
旦那専用の品が多い。。。
・小さい鍋で湯豆腐（今日は寒いから旦那用）
・サーモンマリネ（旦那晩酌用）
・シーフードのパスタ
・温野菜サラダ
ランチで実家母＆子どもとで動いてない寿司を食べた為
旦那専用の品が多い。。。
213 ：可愛い奥様：04/04/14 15:27 ID:iTffOiAX
チンジャオロース
大根パイ
白飯
青菜のスープ
トマトと胡瓜の中国風サラダ
烏龍茶
中華の日～
大根パイ
白飯
青菜のスープ
トマトと胡瓜の中国風サラダ
烏龍茶
中華の日～
豚ばら肉と大根煮
小松菜のおひたし
酢の物（もずく、きゅうり、カニかま）
ジャガイモとたまねぎの味噌汁
キャベツとミョウガの浅漬け
ご飯
貧相な食卓
小松菜のおひたし
酢の物（もずく、きゅうり、カニかま）
ジャガイモとたまねぎの味噌汁
キャベツとミョウガの浅漬け
ご飯
貧相な食卓
215 ：可愛い奥様：04/04/14 15:39 ID:Gp1bjqh8
赤魚焼いたヤツ
かぼちゃの煮物
もやしと青梗菜炒めたの
漬物
豚汁
昨日の残りの豆
かぼちゃの煮物
もやしと青梗菜炒めたの
漬物
豚汁
昨日の残りの豆
鰤の照り焼き
じゃがと明太子のマヨネーズあえ
竹輪と玉子炒め
冷やしトマト
大根の味噌汁
じゃがと明太子のマヨネーズあえ
竹輪と玉子炒め
冷やしトマト
大根の味噌汁
冷奴
ふのりの味噌汁
トマトとじゃが芋のサラダ
青菜とえのきのおひたし
にらハンバーグ
なるべく冷蔵庫にあるもので･･･と思ったが
今日は気温が低いのに寒そうな献立
ふのりの味噌汁
トマトとじゃが芋のサラダ
青菜とえのきのおひたし
にらハンバーグ
なるべく冷蔵庫にあるもので･･･と思ったが
今日は気温が低いのに寒そうな献立
218 ：可愛い奥様：04/04/14 16:33 ID:np/SpDUb
三田屋のメンチカツ（冷凍だけど（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ です）
レタス、胡瓜、トマトサラダ
じゃがいも、パプリカ、アスパラのあんかけ
長いもと大葉の肉味噌包み（ライスペーパー買ってくるの忘れたからレタスで代用）
ほうれん草と卵の味噌汁
今日は寒い。
体調悪いし手抜きだす。
レタス、胡瓜、トマトサラダ
じゃがいも、パプリカ、アスパラのあんかけ
長いもと大葉の肉味噌包み（ライスペーパー買ってくるの忘れたからレタスで代用）
ほうれん草と卵の味噌汁
今日は寒い。
体調悪いし手抜きだす。
豚モヤシ
牛丼（生協で肉とタレがセット担ってるのがｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !! ）
ピーマンとちりめんジャコのキンピラ
ワカメの味噌汁
旦那がご飯をたくさん食べそうなので三合たいとこ。
牛丼（生協で肉とタレがセット担ってるのがｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !! ）
ピーマンとちりめんジャコのキンピラ
ワカメの味噌汁
旦那がご飯をたくさん食べそうなので三合たいとこ。
220 ：可愛い奥様：04/04/14 16:40 ID:x6iWsWCd
肉じゃが
ぜんまいの煮たの
焼き魚（魚は8時頃買ってくる予定w）
味噌汁（豆腐・ワカメ・ねぎ）
五穀米
つけもの
なんか茶色いかも。
ぜんまいの煮たの
焼き魚（魚は8時頃買ってくる予定w）
味噌汁（豆腐・ワカメ・ねぎ）
五穀米
つけもの
なんか茶色いかも。
221 ：可愛い奥様：04/04/14 16:43 ID:5/j5DGAN
棒棒鶏
棒棒鶏のゆで汁で卵スープ
納豆ご飯
あと何にしよう…
棒棒鶏のゆで汁で卵スープ
納豆ご飯
あと何にしよう…
222 ：可愛い奥様：04/04/14 16:48 ID:Vt8VbTqU
春巻き
ふきのとう、しいたけ、たけのこ、なすのてんぷら
新たまねぎのサラダ
ワカメの酢の物
ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾆﾝｼﾞﾝの温サラダ
大根の味噌汁
旦那ﾁｬﾝが食べるときしかﾁｬﾝと作らない...
ふきのとう、しいたけ、たけのこ、なすのてんぷら
新たまねぎのサラダ
ワカメの酢の物
ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ﾆﾝｼﾞﾝの温サラダ
大根の味噌汁
旦那ﾁｬﾝが食べるときしかﾁｬﾝと作らない...
223 ：可愛い奥様：04/04/14 16:49 ID:TZPR3hiS
筍とアサリの炊き込み御飯
味噌煮込みうどん
・・・・
先日妊娠発覚！
つわりはひどくないけど、食べたくない・・・
よって考えられない・・
もう、これで勘弁してほしい。
味噌煮込みうどん
・・・・
先日妊娠発覚！
つわりはひどくないけど、食べたくない・・・
よって考えられない・・
もう、これで勘弁してほしい。
224 ：可愛い奥様：04/04/14 16:49 ID:z82u5BuX
昨夜の残りのカレーとピザを焼きます。
225 ：可愛い奥様：04/04/14 16:49 ID:imG7viX8
一昨日からのカレー祭の続き。
カレーコロッケ
ホタテのバターしょうゆ炒め
レタスとベーコンとニンニクチップのサラダ
春キャベツのみそ汁
カレーコロッケ
ホタテのバターしょうゆ炒め
レタスとベーコンとニンニクチップのサラダ
春キャベツのみそ汁
226 ：可愛い奥様：04/04/14 16:54 ID:+nBeWu0r
鶏肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め
あじの開き
オクラ納豆
わかめスープ
大根サラダ
あじの開き
オクラ納豆
わかめスープ
大根サラダ
227 ：可愛い奥様：04/04/14 16:55 ID:Cz5w7NRR
イワシ・カツオ・マグロのお刺身（イワシはこれからさばく）
タケノコの煮物
ほうれん草の胡麻あえ
カニのお味噌汁（毛蟹が１５０円だった）
タケノコの煮物
ほうれん草の胡麻あえ
カニのお味噌汁（毛蟹が１５０円だった）
228 ：可愛い奥様：04/04/14 16:58 ID:SYKh+Eyn
青梗菜と帆立の中国風炒め
浅羽鰈の煮付け
餃子と野菜（レタス、きゅうり、人参、キャベツ
浅羽鰈の煮付け
餃子と野菜（レタス、きゅうり、人参、キャベツ
さば缶の巻き寿司
切り干し大根の煮物
茄子のおひたし
野菜炒め
何か汁
切り干し大根の煮物
茄子のおひたし
野菜炒め
何か汁
230 ：可愛い奥様：04/04/14 17:17 ID:sqZMHmJo
甘エビのお刺身
野菜炒め
牛肉コロッケ
オクラの胡麻和え
三つ葉とワカメのお味噌汁
ごはん
野菜炒め
牛肉コロッケ
オクラの胡麻和え
三つ葉とワカメのお味噌汁
ごはん
しばらく旦那出張なので好きなものを食べ続けるつもり。
牛筋の煮込み
切り昆布の煮込み
ごはん
牛筋の煮込み
切り昆布の煮込み
ごはん
232 ：可愛い奥様：04/04/14 17:24 ID:IzGZ1915
２３１>
出張オメ！
うちは来週２泊３日の予定！
あぁ今から夢見る子どもとチーズ三昧な食卓！
（旦那はチーズがＮＧ）
出張オメ！
うちは来週２泊３日の予定！
あぁ今から夢見る子どもとチーズ三昧な食卓！
（旦那はチーズがＮＧ）
233 ：可愛い奥様：04/04/14 17:25 ID:UjPoOaeU
料理ﾏﾝﾄﾞｸｾ
マーボー茄子
モヤシとトマトサラダ
ナメコの味噌汁
冷奴
漬物
簡単ﾒﾆｭｰで楽ﾁﾝﾁﾝ
マーボー茄子
モヤシとトマトサラダ
ナメコの味噌汁
冷奴
漬物
簡単ﾒﾆｭｰで楽ﾁﾝﾁﾝ
234 ：可愛い奥様：04/04/14 17:26 ID:rmf5z9Rf
焼きサバ
にら玉
納豆
にら玉
納豆
235 ：可愛い奥様：04/04/14 17:37 ID:Xtzgqk8T
塩鯖
ひじきの煮物
マカロニサラダ
砂肝の生姜煮
筍の天麩羅
出産から約一ヶ月・・・
久々にこのスレに来たわ～
ひじきの煮物
マカロニサラダ
砂肝の生姜煮
筍の天麩羅
出産から約一ヶ月・・・
久々にこのスレに来たわ～
236 ：可愛い奥様：04/04/14 17:41 ID:mHgY2PI3
ご飯
ワカメの味噌汁
麻婆豆腐
焼きそば
冷蔵庫にあった適当なもので
ワカメの味噌汁
麻婆豆腐
焼きそば
冷蔵庫にあった適当なもので
237 ：可愛い奥様：04/04/14 18:00 ID:r4DSmm2g
海老グラタン
水菜とレタスのサラダ
水菜とレタスのサラダ
238 ：可愛い奥様：04/04/14 18:02 ID:nmo2J7KR
239 ：可愛い奥様：04/04/14 18:03 ID:1tmeMyNU
カレー祭り３日目
ポテトサラダ
ゆで卵
んまかった～。カレー祭りも終わりを迎えそうでショボーン。明日の昼のカレーうどんで最後だな…。
ポテトサラダ
ゆで卵
んまかった～。カレー祭りも終わりを迎えそうでショボーン。明日の昼のカレーうどんで最後だな…。
240 ：可愛い奥様：04/04/14 18:31 ID:PhILiXSZ
ソース炒めご飯(具はキャベツ・もやし・たまご)
生ハムサラダ
ワカメと豆腐の味噌汁
義実家から貰ったからあげ
ガリガリくんとヨーグルト
生ハムサラダ
ワカメと豆腐の味噌汁
義実家から貰ったからあげ
ガリガリくんとヨーグルト
牛肉と揚げと新ショウガに炊き込み御飯
水菜とトマトと大根のサラダ
大学芋
四月菜とちくわの煮たの
サバの竜田揚げ
エビフライ
水菜とトマトと大根のサラダ
大学芋
四月菜とちくわの煮たの
サバの竜田揚げ
エビフライ
茄子の味噌汁
マーボー豆腐
サヤえんどうとササミの胡麻サラダ
押し麦混じり御飯
200ﾀｿ、押し麦御飯は栄養面だけじゃなく、お腹応えが軽めなのも気にいってます。
マーボー豆腐
サヤえんどうとササミの胡麻サラダ
押し麦混じり御飯
200ﾀｿ、押し麦御飯は栄養面だけじゃなく、お腹応えが軽めなのも気にいってます。
243 ：可愛い奥様：04/04/14 20:19 ID:T0Pij8G8
かつおのお刺身
麻棒春雨
白菜のお漬物
岩下の新ショウガ
麻棒春雨
白菜のお漬物
岩下の新ショウガ
244 ：可愛い奥様：04/04/14 20:27 ID:V1XwnGIc
豚の角煮
野菜炒め
味噌汁
ご飯
サラダ
漬けもん
野菜炒め
味噌汁
ご飯
サラダ
漬けもん
タマネギと茸と挽肉のあんかけ丼。
ヤバイヤバイ。財布も冷蔵庫もスッカラカンだ。
しばらく丼物でやりすごそう。
ヤバイヤバイ。財布も冷蔵庫もスッカラカンだ。
しばらく丼物でやりすごそう。
246 ：可愛い奥様：04/04/14 20:30 ID:6vEWRIhk
旦那が出張なので出前とった。
メニューはラーメン、餃子、杏仁豆腐です。
メニューはラーメン、餃子、杏仁豆腐です。
247 ：可愛い奥様：04/04/14 20:37 ID:cB4GiDKP
今日は旦那の誕生日なので、ステーキにワイン。
食後にケーキです。
食後にケーキです。
メイン
ゆで豚と野菜に梅肉ドレッシングをかけたもの。
・・・・豚をゆでた後のスープを利用できないものだろうか。
灰汁を取って、固形スープを入れて・・・うーん思いつかん。捨てよう。
ゆで豚と野菜に梅肉ドレッシングをかけたもの。
・・・・豚をゆでた後のスープを利用できないものだろうか。
灰汁を取って、固形スープを入れて・・・うーん思いつかん。捨てよう。
冷凍して、インスタントラーメンの出汁に汁。
252 ：可愛い奥様：04/04/14 20:52 ID:992Nx2WL
・鯖の唐揚げのみぞれ煮
・キャベツ＆ベーコン炒め
・レタスとトマトのサラダ
・キャベツ＆ベーコン炒め
・レタスとトマトのサラダ
かるボナーら
トマトサラダ
コーンスープ
トマトサラダ
コーンスープ
254 ：可愛い奥様：04/04/14 21:14 ID:JxCZfUp9
好物の めかじきのソテーチーズのせ
焼トマト
大根の葉っぱとえのきの味噌汁
納豆
ほうれん草のおひたし
ほうれん草はしょうゆ洗いすると本当においしいなぁ
焼トマト
大根の葉っぱとえのきの味噌汁
納豆
ほうれん草のおひたし
ほうれん草はしょうゆ洗いすると本当においしいなぁ
ホッケのひらき
里芋の煮物
アボカドとエビのサラダ
小松菜とあげの味噌汁
苺
買い物がﾏﾝﾄﾞｸｻで、ありあわせで作ったら
微妙なﾒﾇｰに・・・
里芋の煮物
アボカドとエビのサラダ
小松菜とあげの味噌汁
苺
買い物がﾏﾝﾄﾞｸｻで、ありあわせで作ったら
微妙なﾒﾇｰに・・・
256 ：可愛い奥様：04/04/14 22:39 ID:4xJ6TO7t
ロールキャベツ･トマトコンソメ
さば味噌煮
小松菜いそべ和え
具だくさん味噌汁(新玉葱･人参･えのき･卵おとし)
さば味噌煮
小松菜いそべ和え
具だくさん味噌汁(新玉葱･人参･えのき･卵おとし)
>248
灰汁とって固形スープ入れて、青菜系と、ワンタンもしくは
春雨なんか入れたらおいしいかも。てもう捨てちゃったのか。
・チンジャオロース
・高野豆腐の煮付け
・青梗菜の炒め煮
・舞茸と豆腐と小ネギの味噌汁
・納豆
灰汁とって固形スープ入れて、青菜系と、ワンタンもしくは
春雨なんか入れたらおいしいかも。てもう捨てちゃったのか。
・チンジャオロース
・高野豆腐の煮付け
・青梗菜の炒め煮
・舞茸と豆腐と小ネギの味噌汁
・納豆
259さん
ありがとう。
お浸しってあまり作らないので、そんな技があるとは知りませんでした。
さっそく試してみます。感謝！
ありがとう。
お浸しってあまり作らないので、そんな技があるとは知りませんでした。
さっそく試してみます。感謝！
261 ：可愛い奥様：04/04/15 13:58 ID:AAWFNjqF
メバルの煮付け
里芋、鶏肉、干ししいたけの煮物
卵豆腐
あさりの味噌汁
大きなメバル4匹で300円！お買い得だった
里芋、鶏肉、干ししいたけの煮物
卵豆腐
あさりの味噌汁
大きなメバル4匹で300円！お買い得だった
263 ：可愛い奥様：04/04/15 15:36 ID:9IBvabrY
おろしハンバーグ マイタケのソテー添え
サラダ
納豆汁
白飯
・・・・・・・和！
サラダ
納豆汁
白飯
・・・・・・・和！
手羽元と大根の煮込み
卵とワカメの炒め物
小松菜のおひたし
かぼちゃグリル
レタスサラダ
卵とワカメの炒め物
小松菜のおひたし
かぼちゃグリル
レタスサラダ
265 ：可愛い奥様：04/04/15 16:22 ID:AB/rw4lY
↑かぼちゃｸﾞﾘﾙ、気になる。教えて。
今日は旦那ﾁｬﾝいない。
昨日の残り、ﾌﾟﾘﾝとｲﾁｺﾞ
満足です。
今日は旦那ﾁｬﾝいない。
昨日の残り、ﾌﾟﾘﾝとｲﾁｺﾞ
満足です。
・マグロ丼
・セリの酢味噌和え
・アサリのおみそ汁
・大根とツナ、キュウリのサラダ
・セリの酢味噌和え
・アサリのおみそ汁
・大根とツナ、キュウリのサラダ
>>265
ご、ごめん。かぼちゃをただ焼いただけのものです。
気取って言ってみてるだけ（ｗ
かぼちゃを薄切りにして、塩コショウとオリーブオイルかけて、
コンロの魚焼きグリルで焼く（アルミホイルにのっけて）。
以上です。
プチトマトとかアスパラとかパプリカもこのようにしてよく食べます。
ご、ごめん。かぼちゃをただ焼いただけのものです。
気取って言ってみてるだけ（ｗ
かぼちゃを薄切りにして、塩コショウとオリーブオイルかけて、
コンロの魚焼きグリルで焼く（アルミホイルにのっけて）。
以上です。
プチトマトとかアスパラとかパプリカもこのようにしてよく食べます。
268 ：可愛い奥様：04/04/15 16:32 ID:8RY83qWF
子供の習い事のお迎えついでに
モスバーガーで夕飯調達予定、ｳｼｼ
海老カツバーガーにしようかホットチキンバーガーにしようか迷うー
モスバーガーで夕飯調達予定、ｳｼｼ
海老カツバーガーにしようかホットチキンバーガーにしようか迷うー
269 ：可愛い奥様：04/04/15 16:34 ID:cUtixbQi
私もネギやしいたけ、パプリカを同じように焼いただけってやるよー。
ポン酢で和えるとｳﾏｳﾏ。
枝豆ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
ふろふき大根
筍の煮物
鰆のゆず漬け
絹さやのおかかがけ
長芋の海苔がけ＠ダンナのみ
いつもながら飲み屋みたいだな、ウチ。
ポン酢で和えるとｳﾏｳﾏ。
枝豆ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
ふろふき大根
筍の煮物
鰆のゆず漬け
絹さやのおかかがけ
長芋の海苔がけ＠ダンナのみ
いつもながら飲み屋みたいだな、ウチ。
牛しゃぶのっけ盛り（もやし・万能葱・牛肉）
小松菜炒め
お味噌汁（予定）
小松菜炒め
お味噌汁（予定）
271 ：可愛い奥様：04/04/15 16:41 ID:IzQ3cibl
とんかつ
牡蠣フライ
空豆の塩ゆで
茶碗蒸し（つーかうどん入りなんでおだまき）
野菜がキャベツとトマトとキュウリ（カツの添え物）だけだが。。。ｲｲｶ
>268
お母さぁ～ん、私は、ｽﾊﾟｲｼｰﾓｽﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰがいいーー
牡蠣フライ
空豆の塩ゆで
茶碗蒸し（つーかうどん入りなんでおだまき）
野菜がキャベツとトマトとキュウリ（カツの添え物）だけだが。。。ｲｲｶ
>268
お母さぁ～ん、私は、ｽﾊﾟｲｼｰﾓｽﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰがいいーー
272 ：可愛い奥様：04/04/15 17:03 ID:BQmghLjk
とり胸肉の味噌漬け焼き
ほうれん草のおひたし
たけのこ煮
大根漬物
シメジと油揚げのお味噌汁
オレンジ
ほうれん草のおひたし
たけのこ煮
大根漬物
シメジと油揚げのお味噌汁
オレンジ
273 ：可愛い奥様：04/04/15 17:05 ID:GjtJ6rHr
アジのなめろう
イカと青梗菜の塩炒め
みそ汁（春キャベツ）
サラダ何にしようかなぁ～。
無難にポテトサラダにするか・・。じゃがいも大量にあるし。
イカと青梗菜の塩炒め
みそ汁（春キャベツ）
サラダ何にしようかなぁ～。
無難にポテトサラダにするか・・。じゃがいも大量にあるし。
塩焼きそば
アサリの酒蒸し
ツナマヨのおにぎり
アサリの酒蒸し
ツナマヨのおにぎり
275 ：可愛い奥様：04/04/15 17:15 ID:oe6TRoDH
メカジキのムニエル ナス＆エリンギ添え バジル風味
スモークサーモン生野菜巻き
ポテトサラダ（惣菜）
ゴボウサラダ（惣菜）
くるみパン＆フランスパンにチーズの乗ってるの
オニオンスープ
久々に洋風メニウで嬉しい♪
スモークサーモン生野菜巻き
ポテトサラダ（惣菜）
ゴボウサラダ（惣菜）
くるみパン＆フランスパンにチーズの乗ってるの
オニオンスープ
久々に洋風メニウで嬉しい♪
276 ：可愛い奥様：04/04/15 17:20 ID:5YPcEbFZ
ネギトロ丼
豆腐とワカメの味噌汁
ほうれん草のお浸し
アスパラベーコン巻
ツナどアボカドのマヨ和え
苺
抹茶アイス
久々の白米だぁ～
豆腐とワカメの味噌汁
ほうれん草のお浸し
アスパラベーコン巻
ツナどアボカドのマヨ和え
苺
抹茶アイス
久々の白米だぁ～
277 ：可愛い奥様：04/04/15 17:25 ID:cGF4rQOt
タコ飯（市販のを混ぜて炊くだけ）
餃子（市販の）
油揚げ玉子煮
大根とワカメの味噌汁
もらいもののタコ飯＆餃子やっと食べる日が来た…。昨日までカレー祭りだったからなぁ。
餃子（市販の）
油揚げ玉子煮
大根とワカメの味噌汁
もらいもののタコ飯＆餃子やっと食べる日が来た…。昨日までカレー祭りだったからなぁ。
278 ：可愛い奥様：04/04/15 17:29 ID:snboc36g
旦那ｴﾝﾄﾞﾚｽ会議のため、一人ごはん。
ミックスサラダ山盛り
（ﾄﾏﾄ･ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ･ﾋﾟｰﾏﾝ･ﾗﾃﾞｨｯｼｭ･ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ･ﾋﾟｴﾄﾛﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
焼きたて食ぱん（ﾏﾀﾞ１次発酵中。焼けるのは９時近く？）
>269
とっても美味しそうよん。
ミックスサラダ山盛り
（ﾄﾏﾄ･ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ･ﾋﾟｰﾏﾝ･ﾗﾃﾞｨｯｼｭ･ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ･ﾋﾟｴﾄﾛﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
焼きたて食ぱん（ﾏﾀﾞ１次発酵中。焼けるのは９時近く？）
>269
とっても美味しそうよん。
ホッケ
高野豆腐の含め煮
サツマイモ、のりの天ぷら
大根と豚バラ肉の煮物（昨夜の残り）
めかぶの酢の物
アサリの味噌汁
ご飯
白菜の漬物
高野豆腐の含め煮
サツマイモ、のりの天ぷら
大根と豚バラ肉の煮物（昨夜の残り）
めかぶの酢の物
アサリの味噌汁
ご飯
白菜の漬物
鶏ささみの玉ねぎマヨネーズ焼き
粉ふきいも
インゲンのバター醤油炒め
大根の味噌汁
納豆
サラダ
初めて発芽米炊いてみた。おいしいかなあ。
粉ふきいも
インゲンのバター醤油炒め
大根の味噌汁
納豆
サラダ
初めて発芽米炊いてみた。おいしいかなあ。
281 ：可愛い奥様：04/04/15 18:47 ID:R5maaFQk
・しゅうまい（チンするだけ）
・豆ひじき
・チンゲンサイとベーコンのオイスターソース炒め
・味噌汁
・グリーンサラダ
・豆ひじき
・チンゲンサイとベーコンのオイスターソース炒め
・味噌汁
・グリーンサラダ
282 ：可愛い奥様：04/04/15 18:52 ID:Arj88Fn1
若竹煮。
鮪刺身・イカ刺身。
小松菜のゴマ和え。
あとなんかおみおつけ。
たけのこ湯がいたの、8年ぶりくらいだ。
鮪刺身・イカ刺身。
小松菜のゴマ和え。
あとなんかおみおつけ。
たけのこ湯がいたの、8年ぶりくらいだ。
>>282
モーニング娘。
モーニング娘。
284 ：可愛い奥様：04/04/15 19:02 ID:CqRY2Bfm
旦那がお弁当付きの会議があるのでお持ち帰り予定。
先週は寿司だったけど今日のはまだ不明。
とりあえず冷やし中華の準備だけしているが、、
ショボかったらこれに冷凍のシュウマイでもチンしましょう。
先週は寿司だったけど今日のはまだ不明。
とりあえず冷やし中華の準備だけしているが、、
ショボかったらこれに冷凍のシュウマイでもチンしましょう。
285 ：可愛い奥様：04/04/15 19:31 ID:dT71nle7
鶏肉のガーリック焼き
キャベツとベーコンのサラダ
玉子とトマトのスープ
ご飯を炊くか、ペペロンチーノにするか悩み中
キャベツとベーコンのサラダ
玉子とトマトのスープ
ご飯を炊くか、ペペロンチーノにするか悩み中
286 ：可愛い奥様：04/04/15 19:42 ID:DUEFdeG5
厚揚げときぬさやの煮浸し
ほうれん草のごまあえ
鱈の塩焼き
まいたけの味噌汁
ほうれん草のごまあえ
鱈の塩焼き
まいたけの味噌汁
287 ：可愛い奥様：04/04/15 19:44 ID:FHO2TxD3
ままかりの甘酢漬け
マーボー春雨
かぼちゃと茸の煮物
アボカド わさび醤油
若布と油揚げの味噌汁
冷奴 納豆 梅干
マーボー春雨
かぼちゃと茸の煮物
アボカド わさび醤油
若布と油揚げの味噌汁
冷奴 納豆 梅干
サラダ
鮭とほうれん草のグラタン
餃子
ニラ玉
鮭とほうれん草のグラタン
餃子
ニラ玉
エビとイカのレタス包み
長芋ステーキ
ごはん
ダンナよ。貧乏なので今日はこれで許してくれい。
長芋ステーキ
ごはん
ダンナよ。貧乏なので今日はこれで許してくれい。
290 ：可愛い奥様：04/04/15 19:48 ID:PDSI3z5H
銀だらの煮付け
枝豆のさつま揚げ焼いたの
茹でキャベツ・きゅうり・ツナのマヨ和え
沢庵
なめこと豆腐の味噌汁
枝豆のさつま揚げ焼いたの
茹でキャベツ・きゅうり・ツナのマヨ和え
沢庵
なめこと豆腐の味噌汁
キャベツスープ
モヤシのカレー炒め
冷や奴（おかか乗せ）
引き続き貧乏メヌー。
今日実家に食料を買ってもらったので、月末までそれで乗り切るつもりです。
もう買い物には行かないぞ！いや、行けないぞー！
モヤシのカレー炒め
冷や奴（おかか乗せ）
引き続き貧乏メヌー。
今日実家に食料を買ってもらったので、月末までそれで乗り切るつもりです。
もう買い物には行かないぞ！いや、行けないぞー！
292 ：可愛い奥様：04/04/15 20:14 ID:ODq4ihyT
ダンナ
胡瓜としらすの酢の物
いなり寿司
そうめん
子供＆私
きのことベーコン、ほうれん草の和風パスタ
茄子のグラタン
お昼に洋食だったから胸やけしているらしく、ダンナはあっさりﾒﾇｰを希望
ｵｻﾝとｹｺﾝすると大変だす。
台所が鍋の山。ちょっと休んでから片づけることにしょう。
胡瓜としらすの酢の物
いなり寿司
そうめん
子供＆私
きのことベーコン、ほうれん草の和風パスタ
茄子のグラタン
お昼に洋食だったから胸やけしているらしく、ダンナはあっさりﾒﾇｰを希望
ｵｻﾝとｹｺﾝすると大変だす。
台所が鍋の山。ちょっと休んでから片づけることにしょう。
>292
まず、最初にダンナってあるから、
ダンナを食べたというラブラブな報告かと思ってしまった。
まず、最初にダンナってあるから、
ダンナを食べたというラブラブな報告かと思ってしまった。
294 ：可愛い奥様：04/04/15 20:36 ID:pAdOXk8u
毎日毎日めんどくさいなー。
筍もらった。今水煮中。
早く食べたい。
今日は玉子とわかめのおうどん。おなか痛い。
早く食べたい。
今日は玉子とわかめのおうどん。おなか痛い。
豚の生姜焼き
切り干し大根のはりはり漬け
ほうれん草のおひたし
納豆
何かの味噌汁
切り干し大根のはりはり漬け
ほうれん草のおひたし
納豆
何かの味噌汁
297 ：可愛い奥様：04/04/15 22:03 ID:p0b7cH5F
カレードリア
水菜とじゃこのサラダ温泉たまごのせ
野菜のコンソメスープ
ﾀﾞﾝﾅはまだ帰らない・・・ﾊﾗﾍｯﾀ
先に食べようかな。
水菜とじゃこのサラダ温泉たまごのせ
野菜のコンソメスープ
ﾀﾞﾝﾅはまだ帰らない・・・ﾊﾗﾍｯﾀ
先に食べようかな。
298 ：可愛い奥様：04/04/15 22:23 ID:xq07eWmd
メンラー食ってきた。帰って来たら祭り始まってたわ。
親子丼
きゃべつサラダ
かぼちゃの煮物
ワカメのみそ汁
米焼酎･･･
スライスチーズ
きゃべつサラダ
かぼちゃの煮物
ワカメのみそ汁
米焼酎･･･
スライスチーズ
300 ：可愛い奥様：04/04/15 23:15 ID:8DnEFYpq
豆腐ハンバーグ
味の素のトムヤム麺にもやしを追加投与したもの
ささみのサラダ
味の素のトムヤム麺にもやしを追加投与したもの
ささみのサラダ
引越しするので一週間くらいかけて冷蔵庫の中のものを消費した。
食べるものなくなってｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
レトルトカレーすら食べ尽くした。
調味料と乾燥ワカメとカズノコくらいしか残っていない。
よって本日は外食。
食べるものなくなってｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
レトルトカレーすら食べ尽くした。
調味料と乾燥ワカメとカズノコくらいしか残っていない。
よって本日は外食。
302 ：可愛い奥様：04/04/16 15:40 ID:8+/RHRUZ
あちぃなぁ・・・。
冷やしざるうどん
だけじゃ怒られると思うので
ひじきの煮物
ほうれん草の胡麻和え
ささみの酒蒸し梅紫蘇巻き。
冷やしざるうどん
だけじゃ怒られると思うので
ひじきの煮物
ほうれん草の胡麻和え
ささみの酒蒸し梅紫蘇巻き。
304 ：可愛い奥様：04/04/16 15:59 ID:V1FQ2XB0
デパ地下で買った
酢豚（ミニパック）
八宝菜（ミニパック）
塩やきそば
水菜のサラダ
一応、今日は中華のつもり
夫が飲みのときは楽チン～♪
酢豚（ミニパック）
八宝菜（ミニパック）
塩やきそば
水菜のサラダ
一応、今日は中華のつもり
夫が飲みのときは楽チン～♪
しめじとアスパラとベーコンのパスタ
焼き雲丹と焼き帆立
大根とツナのサラダ
焼き雲丹と焼き帆立
大根とツナのサラダ
306 ：可愛い奥様：04/04/16 16:02 ID:mGtyfmcq
>>303
まだ夜になると涼しいよ、だいじょび。＞豚しゃぶ
ヒレステーキ（ちっちぇー(;´Д｀)）
ドリア（シーフードシチューの残り物活用）
レタスとアンチョビのサラダ
キャベツと油揚げの味噌汁
すげーヘンなメニューだ(⊃д｀)
まだ夜になると涼しいよ、だいじょび。＞豚しゃぶ
ヒレステーキ（ちっちぇー(;´Д｀)）
ドリア（シーフードシチューの残り物活用）
レタスとアンチョビのサラダ
キャベツと油揚げの味噌汁
すげーヘンなメニューだ(⊃д｀)
307 ：可愛い奥様：04/04/16 16:10 ID:fYxDo+2q
ねぎ雑炊
温泉卵
今日はやる気ない。。明日は頑張るつもりだけど。
温泉卵
今日はやる気ない。。明日は頑張るつもりだけど。
308 ：可愛い奥様：04/04/16 16:24 ID:hV0hMct1
納豆うどん
豆腐となめこの味噌汁（昼の残り）
ほうれん草、しめじ、ベーコンのソテー
苺
夫飲み会の為一人寂しく食べます。
豆腐となめこの味噌汁（昼の残り）
ほうれん草、しめじ、ベーコンのソテー
苺
夫飲み会の為一人寂しく食べます。
309 ：可愛い奥様：04/04/16 16:25 ID:frb1SI0S
たけのこカレー
もらいもののたけのこなんと6本！！【ﾟдﾟ|||】
もう消費しきれない・・・最後の秘策カレー
でもまだ3本残ってるぅ
もらいもののたけのこなんと6本！！【ﾟдﾟ|||】
もう消費しきれない・・・最後の秘策カレー
でもまだ3本残ってるぅ
夫出張ひとり飯
ごまﾀﾞﾚつけ麺
ほうれん草とエリンギとベーコンソテー
切り干し大根のはりはり漬け（３日目飽きた）
ごまﾀﾞﾚつけ麺
ほうれん草とエリンギとベーコンソテー
切り干し大根のはりはり漬け（３日目飽きた）
311 ：可愛い奥様：04/04/16 16:38 ID:UsicIyII
>309
筍いいな・・・一本ほすぃ。
焼き鳥串（夫の酒の肴）
さば味醂干し
サニーレタスとブロッコリーのサラダ
ひじきの煮物
きのこの酒蒸しのとろろがけ
味醂干しは焼くとすぐ焦げるので唐揚げにします。
これだと焦げずにｳﾏｳﾏ
筍いいな・・・一本ほすぃ。
焼き鳥串（夫の酒の肴）
さば味醂干し
サニーレタスとブロッコリーのサラダ
ひじきの煮物
きのこの酒蒸しのとろろがけ
味醂干しは焼くとすぐ焦げるので唐揚げにします。
これだと焦げずにｳﾏｳﾏ
312 ：可愛い奥様：04/04/16 16:44 ID:gFjarwYj
＞味醂干しは焼くとすぐ焦げるので唐揚げにします
ほほぅ今度やってみるわ
チキンカツ
レタスとｷｭｳﾘのサラダ
とろろ
水菜の味噌汁
ほほぅ今度やってみるわ
チキンカツ
レタスとｷｭｳﾘのサラダ
とろろ
水菜の味噌汁
313 ：可愛い奥様：04/04/16 16:52 ID:/NbnUdyx
野菜カレー（ニンニク、玉ねぎ、にんじん、茄子）
烏賊マリネ
烏賊マリネ
314 ：可愛い奥様：04/04/16 17:04 ID:W+vnIQqL
筍ごはん
コロッケ２個＋からあげ１個（惣菜）
キャベツの千切り
きんぽらごぼう
もやしとわかめの味噌汁
コロッケ２個＋からあげ１個（惣菜）
キャベツの千切り
きんぽらごぼう
もやしとわかめの味噌汁
315 ：可愛い奥様：04/04/16 17:05 ID:R2Cm42Uh
ボロネ－ゼ
帆立貝柱とブロッコリのアンチョビソース
野菜スープ
金曜は麺の日
帆立貝柱とブロッコリのアンチョビソース
野菜スープ
金曜は麺の日
316 ：可愛い奥様：04/04/16 17:38 ID:rsNp9Deq
マーボードーフ
生野菜サラダ
豆腐と蟹カマのあんかけ
やべー豆腐料理が２つ
生野菜サラダ
豆腐と蟹カマのあんかけ
やべー豆腐料理が２つ
筍多いねぇ、いいなぁ～！味噌汁にしても美味しいよね。
でもうちの近所のスーパーのはいまいち鮮度が良くない…
でもうちの近所のスーパーのはいまいち鮮度が良くない…
今日はだんな花見で１人晩御飯
残り物のほうれん草のおひたし
茄子漬
新生姜と鶏肉の炒め物
味噌汁
ごはん
残り物のほうれん草のおひたし
茄子漬
新生姜と鶏肉の炒め物
味噌汁
ごはん
319 ：可愛い奥様：04/04/16 17:44 ID:4NywOEvy
テレビに影響されやすい私は昨日から決めてました。
豚丼
はりはり鍋（水菜、油揚げ）
サーモンと新タマネギのサラダ
ビール
友達としっかりランチの後、デザートに大きなチョコケーキまで
食べたのにもうお腹ぺこぺこ。育ち盛り並の食欲は一生続くのｶｼﾗ。
豚丼
はりはり鍋（水菜、油揚げ）
サーモンと新タマネギのサラダ
ビール
友達としっかりランチの後、デザートに大きなチョコケーキまで
食べたのにもうお腹ぺこぺこ。育ち盛り並の食欲は一生続くのｶｼﾗ。
320 ：可愛い奥様：04/04/16 17:54 ID:JJEPkZpT
アスパラの豚巻き
蒸し卵豆腐
レタス、ブロッコリー、ツナのシーザーサラダ
蒸し卵豆腐
レタス、ブロッコリー、ツナのシーザーサラダ
初鰹のタタキ（薬味：万能ネギと青ジソと生姜 たれ：ポン酢ベースのニンニクだれ）
麻婆春雨（永谷園の。もやし半袋入れてかさ増しｗ）
小松菜と厚揚げの煮浸し
しじみ味噌汁
今年初の鰹だわ。楽しみ。
麻婆春雨（永谷園の。もやし半袋入れてかさ増しｗ）
小松菜と厚揚げの煮浸し
しじみ味噌汁
今年初の鰹だわ。楽しみ。
ラーメン屋行こうかなー
でもでっかい口内炎が3つもできてるんだよなー
悩む。
でもでっかい口内炎が3つもできてるんだよなー
悩む。
323 ：可愛い奥様：04/04/16 18:07 ID:vVWxfDq6
肉じゃが（無水調理で２０分）
ほうれん草お浸し
焼き茄子 ショウガ醤油で
あおさのりの味噌汁
ほうれん草お浸し
焼き茄子 ショウガ醤油で
あおさのりの味噌汁
324 ：可愛い奥様：04/04/16 18:11 ID:xmkJZVOk
ご近所から筍を沢山戴いたので
わかたけ煮
鯵の塩焼き
筍のホイル焼き（味噌だれ）
筍のお味噌汁
筍ご飯
わかたけ煮
鯵の塩焼き
筍のホイル焼き（味噌だれ）
筍のお味噌汁
筍ご飯
ほうれん草とシメジと鶏と人参のクリームシチュー
胡瓜のサラダ
胡瓜のサラダ
326 ：可愛い奥様：04/04/16 18:28 ID:TCxswopJ
豚キムチ丼
ゴーヤチャンプルー
オクラ納豆
ほうれん草の味噌汁
漬物
ゴーヤチャンプルー
オクラ納豆
ほうれん草の味噌汁
漬物
327 ：可愛い奥様：04/04/16 18:36 ID:X1dfKMOn
ハンバーグ（人参ｸﾞﾗｯｾ・ポテト・ﾌﾞﾛｯｺﾘ添）
おかひじきの辛子マヨ和え
野菜スープ（ｷｬﾍﾞﾂ・ﾚﾀｽ・ｼﾒｼﾞ・大根・玉葱…冷蔵庫のﾓﾝ放り込む）
つけもの
おかひじきの辛子マヨ和え
野菜スープ（ｷｬﾍﾞﾂ・ﾚﾀｽ・ｼﾒｼﾞ・大根・玉葱…冷蔵庫のﾓﾝ放り込む）
つけもの
328 ：可愛い奥様：04/04/16 18:40 ID:2IKQ4CPl
329 ：可愛い奥様：04/04/16 18:44 ID:OzvwiSqK
焼きシャケ
蒸し鶏とキュウリとトマトのゴマドレッシングかけ
ほうれん草おひたし
だいこん漬物
キャベツの味噌汁
蒸し鶏とキュウリとトマトのゴマドレッシングかけ
ほうれん草おひたし
だいこん漬物
キャベツの味噌汁
330 ：可愛い奥様：04/04/16 18:45 ID:wbPIh+o8
今夜は私が飲み会。
お寿司（いなりと巻きずしと卵巻き）とカップ麺、おつまみのお刺身を買ってきた。
んじゃ、行ってｸﾙ！(･∀･)/~~~~
お寿司（いなりと巻きずしと卵巻き）とカップ麺、おつまみのお刺身を買ってきた。
んじゃ、行ってｸﾙ！(･∀･)/~~~~
331 ：可愛い奥様：04/04/16 18:57 ID:+WKqohbs
手作り麻婆豆腐
じゃがいもとワカメの味噌汁
春キャベツのサラダ
紅鮭焼く
所要時間５０分でした
じゃがいもとワカメの味噌汁
春キャベツのサラダ
紅鮭焼く
所要時間５０分でした
332 ：可愛い奥様：04/04/16 19:27 ID:8bCT1Cry
豚の竜田揚げ
大根と油揚げの味噌汁
春キャベツのコールスロー
山芋と鮪を和えたのをおつまみにしよう。
大根と油揚げの味噌汁
春キャベツのコールスロー
山芋と鮪を和えたのをおつまみにしよう。
ししゃも
五目巾着
大根おろし（鰹節、しらす）
小松菜のおひたし
ふろふき大根
ご飯
五目巾着
大根おろし（鰹節、しらす）
小松菜のおひたし
ふろふき大根
ご飯
海老とアボガドの春巻き（昨日のきょうの料理より）
五目豆
たけのことわかめの煮物
小松菜の胡麻和え
もずく
里芋と大根のお味噌汁
五目豆
たけのことわかめの煮物
小松菜の胡麻和え
もずく
里芋と大根のお味噌汁
たけのこを買ってきて、我が家もカレー。
お酒のおつまみは
鯵の刺身（自分でやったほうが安くてｳﾏｰ）
ホタテのバター焼き
>>322,328
はげしくスレ違いですが、
ビタミンB＋軟膏で一週間程度で治るので（←たぶん）熱過ぎるもの
や刺激物は我慢して下さい、おだいじに。酷い場合は皮膚科等へ。
お酒のおつまみは
鯵の刺身（自分でやったほうが安くてｳﾏｰ）
ホタテのバター焼き
>>322,328
はげしくスレ違いですが、
ビタミンB＋軟膏で一週間程度で治るので（←たぶん）熱過ぎるもの
や刺激物は我慢して下さい、おだいじに。酷い場合は皮膚科等へ。
336 ：可愛い奥様：04/04/16 20:40 ID:3I2fmBa+
秋刀魚の味醂干し
豆腐、人参、さつま揚げの煮物
牛蒡と白滝の金平風炒め
トマトとツナのマヨポン酢和え（サラダ菜添え）
紫蘇沢庵
ワカメと葱のお味噌汁
豆腐、人参、さつま揚げの煮物
牛蒡と白滝の金平風炒め
トマトとツナのマヨポン酢和え（サラダ菜添え）
紫蘇沢庵
ワカメと葱のお味噌汁
338 ：可愛い奥様：04/04/16 20:53 ID:jx+bQCFc
豚の味噌マヨソース焼き・サラダ添え
かぼちゃとにんにく・ベーコンの炒め物
とんぶりとかいわれとカニのサラダ
味噌汁
の予定であとは焼くだけ！だったのに、ダンナから「ご飯食べてくる～」
と電話がたった今あった（T T)
全く困ったもんだわ。
かぼちゃとにんにく・ベーコンの炒め物
とんぶりとかいわれとカニのサラダ
味噌汁
の予定であとは焼くだけ！だったのに、ダンナから「ご飯食べてくる～」
と電話がたった今あった（T T)
全く困ったもんだわ。
塩さば
ほうれん草とコーンとベーコンのクレージーソルト炒め
大根のサラダ
ゆでウインナー
ワンタンスープ
土鍋で炊いたご飯旨！
アイスがデザート
ほうれん草とコーンとベーコンのクレージーソルト炒め
大根のサラダ
ゆでウインナー
ワンタンスープ
土鍋で炊いたご飯旨！
アイスがデザート
340 ：可愛い奥様：04/04/16 21:42 ID:rYId31tF
ロールキャベツ（トマトソース）
ほうれん草とトマトのサラダ
温泉卵
ごはん
今日は自分が左手手首関節炎で痛いから
それだけで勘弁してもらう(ーー;)
ほうれん草とトマトのサラダ
温泉卵
ごはん
今日は自分が左手手首関節炎で痛いから
それだけで勘弁してもらう(ーー;)
341 ：可愛い奥様：04/04/16 22:38 ID:+A9vzqYj
ポテトコロッケ
メンチカツ
もやしの胡麻和え
大豆昆布煮
蒟蒻金平
鮭シラスふりかけ
玉葱と若芽とお麩のお味噌汁
メンチカツ
もやしの胡麻和え
大豆昆布煮
蒟蒻金平
鮭シラスふりかけ
玉葱と若芽とお麩のお味噌汁
夫飲み会につき一人＋赤子
・牛タプーリ肉じゃが
・フキの酢味噌和え
・あさりのワイン蒸し
・カボチャのおみそ汁
・納豆
…食べ過ぎました、ｹﾞﾌ
・牛タプーリ肉じゃが
・フキの酢味噌和え
・あさりのワイン蒸し
・カボチャのおみそ汁
・納豆
…食べ過ぎました、ｹﾞﾌ
ここって書き込みする人、毎日同じ人ばかりなのかな？
私は日課です。
私は日課です。
>343
聞いてどうするのだｗ
聞いてどうするのだｗ
ちょっと早いが。
なすと厚揚げの胡麻みそ鍋しぎ
きゅうりのナムル
トンカツ
スモークサーモン・キャベツ・人参・シソの浅漬け
かき玉のおすまし
なすと厚揚げの胡麻みそ鍋しぎ
きゅうりのナムル
トンカツ
スモークサーモン・キャベツ・人参・シソの浅漬け
かき玉のおすまし
346 ：可愛い奥様：04/04/17 15:04 ID:KqgTgeh0
肉じゃが
サラダ（ﾄﾏﾄ･ｱｽﾊﾟﾗ･ﾚﾀｽ･ゆで卵）
ぬか漬（人参・葉生姜）
きびなごの刺身
サラダ（ﾄﾏﾄ･ｱｽﾊﾟﾗ･ﾚﾀｽ･ゆで卵）
ぬか漬（人参・葉生姜）
きびなごの刺身
かじき鮪の焼いたやつ
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨサラダ
ご飯
玉ねぎの味噌汁
とろろ入り納豆
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨサラダ
ご飯
玉ねぎの味噌汁
とろろ入り納豆
348 ：可愛い奥様：04/04/17 16:44 ID:eKkSBltH
今日は友達とお出かけ。
ダンナも出かけるはずだったのに、キャンセルになった。
悪いので、弁当作った。
おにぎり（しゃけ・おかか・こんぶ）
卵焼き
小松菜と牛肉の味噌炒め
おから
空豆のしおゆで
アスパラベーコン
玉ねぎと小松菜とエノキとネギのおみそ汁
・・・書けば書くほど、あり合わせっっ
いってきまっ
・・・かけ
ダンナも出かけるはずだったのに、キャンセルになった。
悪いので、弁当作った。
おにぎり（しゃけ・おかか・こんぶ）
卵焼き
小松菜と牛肉の味噌炒め
おから
空豆のしおゆで
アスパラベーコン
玉ねぎと小松菜とエノキとネギのおみそ汁
・・・書けば書くほど、あり合わせっっ
いってきまっ
・・・かけ
349 ：可愛い奥様：04/04/17 16:52 ID:TwwvipqG
炊き込みご飯（ホタテ、油揚げ、ニンジン、干ししいたけ）
豚の味噌漬け
大根おろし
五目ヒジキ
わかめの味噌汁
白菜の漬物
豚の味噌漬け
大根おろし
五目ヒジキ
わかめの味噌汁
白菜の漬物
出来合いの鶏もも竜田揚げに、ありあわせ野菜あんかけ
大根の味噌汁
厚揚げ焼いて、たっぷりネギしょうがポン酢
スモークチーズ入り野菜サラダ
手抜きだが、旨そうだ。
大根の味噌汁
厚揚げ焼いて、たっぷりネギしょうがポン酢
スモークチーズ入り野菜サラダ
手抜きだが、旨そうだ。
351 ：可愛い奥様：04/04/17 17:32 ID:jOOHDBqi
鯖の味噌煮
ホタテとキュウリの酢の物
ホタテの炊き込みご飯
＜と、ここまで準備完了＞
あとは、
キャベツ＆キュウリの辛子漬け
焼き茄子
かなぁ～
ホタテとキュウリの酢の物
ホタテの炊き込みご飯
＜と、ここまで準備完了＞
あとは、
キャベツ＆キュウリの辛子漬け
焼き茄子
かなぁ～
カレー！
1案 ポテチ（のりしお）＆梅ブランデーのペプシ割り
２案 白子のり梅茶漬け＆冷凍春巻き（チンするだけ）
３案 ほうれん草とベーコン、きのこのパスタ＆牛乳
一人なのでこのへんで考えています。
２案 白子のり梅茶漬け＆冷凍春巻き（チンするだけ）
３案 ほうれん草とベーコン、きのこのパスタ＆牛乳
一人なのでこのへんで考えています。
354 ：可愛い奥様：04/04/17 17:44 ID:P/4F87hF
野菜炒め
残りご飯で作る鮭のおじや（雑炊かもしれない）
じゃが芋とワカメのお味噌汁
旦那が仕事でいないので、子供たちと簡単に食べる。
残りご飯で作る鮭のおじや（雑炊かもしれない）
じゃが芋とワカメのお味噌汁
旦那が仕事でいないので、子供たちと簡単に食べる。
>353
２番目の案に１票
２番目の案に１票
具がワカメだけの蕎麦。
今日も貧乏。
今日も貧乏。
357 ：可愛い奥様：04/04/17 17:53 ID:6TmoFLvk
焼き鮭
焼きなすめんつゆづけ大根おろしがけ
マカロニサラダ
かぼちゃのお味噌汁
今日は暑かったね
焼きなすめんつゆづけ大根おろしがけ
マカロニサラダ
かぼちゃのお味噌汁
今日は暑かったね
358 ：可愛い奥様：04/04/17 18:05 ID:jOOHDBqi
３５３＞
パスタがいいなぁ～
でも土曜だし、１のポテチ＆ブランデーで
アンニュイな夜ってのも！
こちらは子持ち＆ゴロゴロ寝旦那がいるので
そうは逝かず。。。
パスタがいいなぁ～
でも土曜だし、１のポテチ＆ブランデーで
アンニュイな夜ってのも！
こちらは子持ち＆ゴロゴロ寝旦那がいるので
そうは逝かず。。。
359 ：可愛い奥様：04/04/17 18:07 ID:mA9tsgIh
タンメン（幸楽w）
餃子（焼くだけ）
漬物
餃子（焼くだけ）
漬物
360 ：可愛い奥様：04/04/17 18:11 ID:bwCdZzNC
筍ごはん
はまぐりのおすまし
マグロ納豆
菜の花の辛しあえ
きゅうりとわかめの酢のもの
デザートは、いちごのヨーグルトかけ
はまぐりのおすまし
マグロ納豆
菜の花の辛しあえ
きゅうりとわかめの酢のもの
デザートは、いちごのヨーグルトかけ
お～、幸楽ﾀﾝﾒﾝ(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
ダンナがゴルフでいないので。
さっき夕飯ｲﾗﾈメールあり。
ダンナがゴルフでいないので。
さっき夕飯ｲﾗﾈメールあり。
ｶﾚｰ（ｼﾞｬｶﾞ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ﾀﾏﾈｷﾞ､牛ｺﾏ）
ｻﾗﾀﾞ(昨夜の残りのｷｭｳﾘ千切り･蒸し鶏+ﾄﾏﾄ)
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
ｻﾗﾀﾞ(昨夜の残りのｷｭｳﾘ千切り･蒸し鶏+ﾄﾏﾄ)
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
鱈の味噌漬け
筍の土佐煮（出来あい）
小松菜のお浸し
納豆
何らかの味噌汁
ごはん
なんか暑くて食べる気にも作る気にもならない・・・
筍の土佐煮（出来あい）
小松菜のお浸し
納豆
何らかの味噌汁
ごはん
なんか暑くて食べる気にも作る気にもならない・・・
364 ：可愛い奥様：04/04/17 18:33 ID:obeGqNEC
鳥のニンニク風味唐揚げ
ニラ炒め
ブロッコリーとレタスサラダ
ゆで卵
ナスの味噌汁
ニラ炒め
ブロッコリーとレタスサラダ
ゆで卵
ナスの味噌汁
365 ：可愛い奥様：04/04/17 18:50 ID:2/AQDk0i
鶏南蛮
焼き茄子
めかぶ
きのこと薄揚げの炊き込みご飯
お好み焼き（頂き物。生なのでホットプレートで焼きます）
今日はプールで泳いできたのでお腹ぺこぺこ
焼き茄子
めかぶ
きのこと薄揚げの炊き込みご飯
お好み焼き（頂き物。生なのでホットプレートで焼きます）
今日はプールで泳いできたのでお腹ぺこぺこ
鮭の焼き南蛮
筍ごはん
レタスのサラダ（ニンニクチップ）
旦那いないから、こんだけ。
筍ごはん
レタスのサラダ（ニンニクチップ）
旦那いないから、こんだけ。
鶏のさっぱり煮
五目ひじき
サラダ、ドレッシングは卵ソースで。
味噌汁、ごはん
簡単簡単。今日は楽チンです。
五目ひじき
サラダ、ドレッシングは卵ソースで。
味噌汁、ごはん
簡単簡単。今日は楽チンです。
弁当屋で買ってきた焼肉弁当、親子丼、牛蒡サラダ
マックのポテト、マックシェイク
暑くて作るのｶｯﾀﾙｲ。めちゃくちゃな夕飯だ。
マックシェイク（ﾟдﾟ）ｳﾏｰだけど甘杉。
マックのポテト、マックシェイク
暑くて作るのｶｯﾀﾙｲ。めちゃくちゃな夕飯だ。
マックシェイク（ﾟдﾟ）ｳﾏｰだけど甘杉。
鶏の唐揚げ
もやしとキュウリのごまドレッシングサラダ
わかめの味噌汁
早くダンナ帰ってこないかな～
もやしとキュウリのごまドレッシングサラダ
わかめの味噌汁
早くダンナ帰ってこないかな～
グリーンピースご飯
肉豆腐
人参とじゃこのきんぴら
冷やしトマト
茄子と玉子の味噌汁
肉豆腐
人参とじゃこのきんぴら
冷やしトマト
茄子と玉子の味噌汁
和風ハンバーグ（人参、筍、椎茸入り）
大根サラダ 梅おかか風味
焼き茄子
ピーマンと桜海老のラー油和え
にたまご
エノキ茸と油揚げの味噌汁
（ｱﾃｸｼの大好物、もったいないから週一回しか作らない）
大根サラダ 梅おかか風味
焼き茄子
ピーマンと桜海老のラー油和え
にたまご
エノキ茸と油揚げの味噌汁
（ｱﾃｸｼの大好物、もったいないから週一回しか作らない）
372 ：可愛い奥様：04/04/18 15:10 ID:QAolr7+T
セロリと豚肉の塩炒め
肉じゃが（残りもの）
こんにゃくの煮物（残りもの）
とうふの味噌汁
茄子のフライパン焼き
ファーストトマト
これは昨日。今日は夫婦でライブにいくので
渋谷で外食（讃岐うどん）。
肉じゃが（残りもの）
こんにゃくの煮物（残りもの）
とうふの味噌汁
茄子のフライパン焼き
ファーストトマト
これは昨日。今日は夫婦でライブにいくので
渋谷で外食（讃岐うどん）。
鱒の塩焼き
ピーマンと椎茸の肉詰め
トマトとグリーンアスパラのサラダ
わかめと豆腐の味噌汁
ピーマンと椎茸の肉詰め
トマトとグリーンアスパラのサラダ
わかめと豆腐の味噌汁
374 ：可愛い奥様：04/04/18 15:25 ID:bPFU6Aip
昨日はグリーンピースご飯
しじみの味噌汁
せりの胡麻和え
筍とすわと油揚げの煮物（木の芽添え）
コロッケ
だった・・・
今日は夜は中華を食べに行くはずだったのに～
旦那が行きたくない！だとさ・・・
何作ればいいんだよ～
しじみの味噌汁
せりの胡麻和え
筍とすわと油揚げの煮物（木の芽添え）
コロッケ
だった・・・
今日は夜は中華を食べに行くはずだったのに～
旦那が行きたくない！だとさ・・・
何作ればいいんだよ～
375 ：可愛い奥様：04/04/18 15:25 ID:bPFU6Aip
↑
筍とつわです。
筍とつわです。
さつまいもご飯
麻婆春雨
ポテトサラダ
たまねぎとワカメの味噌汁
ｲﾓｲﾓ
麻婆春雨
ポテトサラダ
たまねぎとワカメの味噌汁
ｲﾓｲﾓ
377 ：可愛い奥様：04/04/18 16:48 ID:6SKkBAaW
蕎麦
野菜の天ぷらイロイロ
野菜の天ぷらイロイロ
378 ：可愛い奥様：04/04/18 16:54 ID:HDvMq7c4
豆ご飯
豚肉と菜の花を炒めたの
豆腐と新玉ねぎとわかめのサラダ
五目豆
全体的に豆っぽいけどいいか。
豚肉と菜の花を炒めたの
豆腐と新玉ねぎとわかめのサラダ
五目豆
全体的に豆っぽいけどいいか。
・豚の生姜焼き
（付け合わせ：千切りキャベツとトマト）
・若竹煮
・切り干し大根の煮物
・セリの酢味噌和え
・長芋の千切り梅肉和え＋刻み焼き海苔
（付け合わせ：千切りキャベツとトマト）
・若竹煮
・切り干し大根の煮物
・セリの酢味噌和え
・長芋の千切り梅肉和え＋刻み焼き海苔
焼きソバ
ご飯
納豆
サラダ
ジャーマンポテト
炭水化物ばっかり
ご飯
納豆
サラダ
ジャーマンポテト
炭水化物ばっかり
381 ：可愛い奥様：04/04/18 18:04 ID:WolxMUgR
ハンバーグ
オクラ納豆
大根の味噌汁
長芋のバター醤油焼
ねばねば多し。
オクラ納豆
大根の味噌汁
長芋のバター醤油焼
ねばねば多し。
382 ：可愛い奥様：04/04/18 18:09 ID:/0HKbK5L
みなさん外食しないんですか？
石焼ビビンバチャーハン（ススム君
ワンタンスープ
キムチ
ワンタンスープ
キムチ
384 ：可愛い奥様：04/04/18 18:15 ID:+chKlOZY
たい寿司（買って来た）
冷ややっこ（胡瓜、やわらぎ、アボカドのせ）
こんにゃくを煮て辛子をつけたの
長ネギと茄子ときのこのグラタン風
冷ややっこ（胡瓜、やわらぎ、アボカドのせ）
こんにゃくを煮て辛子をつけたの
長ネギと茄子ときのこのグラタン風
マーボー丼。
キャベツの味噌汁。
キャベツの味噌汁。
386 ：可愛い奥様：04/04/18 18:22 ID:sqLkrOik
デブまだ食うのかよ？少しはダイエットしろよ
オマエが世界で一番醜い
鏡見ようね
オマエが世界で一番醜い
鏡見ようね
387 ：可愛い奥様：04/04/18 19:40 ID:t6E9/ugt
たけのこ、なす、ぎんなん、ワカメの炊き合わせ
あとは梅、大葉の冷やしうどんと、ゴマ豆腐かな。
あとは梅、大葉の冷やしうどんと、ゴマ豆腐かな。
388 ：可愛い奥様：04/04/18 19:46 ID:e5XVvS56
茄子ミートスパゲティ
野菜スープ
おかひじき山葵マヨ和え
野菜スープ
おかひじき山葵マヨ和え
389 ：可愛い奥様：04/04/18 19:53 ID:pf5yMpXU
親子丼（ひらたけ入り）
ニラと葱とわかめの味噌汁
つぼ漬け
以上
ニラと葱とわかめの味噌汁
つぼ漬け
以上
390 ：可愛い奥様：04/04/19 15:28 ID:BtK8rTAZ
車麩のチャンプルー（3分クッキングでやってた）
かぼちゃの煮物
㌧汁
沢庵
もずく酢
かぼちゃの煮物
㌧汁
沢庵
もずく酢
391 ：可愛い奥様：04/04/19 15:40 ID:WECxe5U+
餃子
茄子味噌炒め
茄子味噌炒め
392 ：可愛い奥様：04/04/19 15:50 ID:XUMlGZKA
めはり
アサリの酒蒸し
タケノコの天ぷら
レタスのサラダ
コンニャクのみそ汁
もらったタケノコが減らない～。
アサリの酒蒸し
タケノコの天ぷら
レタスのサラダ
コンニャクのみそ汁
もらったタケノコが減らない～。
393 ：可愛い奥様：04/04/19 15:53 ID:92M9Tzhb
ポテトサラダ
さばの煮付
ほうれん草のおひたし
とうふとわかめの味噌汁
さばの煮付
ほうれん草のおひたし
とうふとわかめの味噌汁
>>392
春ﾒﾇだの。ｵﾏｹにIDが大文字揃いだの。
今日は巨大な地元産朝掘り筍を運良くGETできた。（･∀･）
ゆであがっていま冷まし中。
・若竹煮
・焼肉
・ほうれん草と揚げの味噌汁
・スタッフドトマト（ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙのﾏﾖ和えを詰めるだけ）
春ﾒﾇだの。ｵﾏｹにIDが大文字揃いだの。
今日は巨大な地元産朝掘り筍を運良くGETできた。（･∀･）
ゆであがっていま冷まし中。
・若竹煮
・焼肉
・ほうれん草と揚げの味噌汁
・スタッフドトマト（ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙのﾏﾖ和えを詰めるだけ）
395 ：可愛い奥様：04/04/19 15:56 ID:Jlwq3Iog
旦那飲み会、ﾗｷｰ!
このままいけば、何にも食べない。
このままいけば、何にも食べない。
396 ：可愛い奥様：04/04/19 15:56 ID:jQOKFDW2
タケノコご飯
里芋と鶏肉の煮物
ワカメの味噌汁
漬物
里芋と鶏肉の煮物
ワカメの味噌汁
漬物
みんなｳﾏｿｰ
うちはﾀﾞﾝﾅが出張で新幹線内でご飯を済ませてくるので娘と二人、どうしようか・・・
ミートソースでもあっためて食べるかなー
うちはﾀﾞﾝﾅが出張で新幹線内でご飯を済ませてくるので娘と二人、どうしようか・・・
ミートソースでもあっためて食べるかなー
鮭（ﾋﾟｰﾏﾝ、玉ねぎ、しめじ）のちゃんちゃん焼き
タコとごぼうの辛子マヨネーズ合え
納豆
もやしと油揚げの味噌汁
タコとごぼうの辛子マヨネーズ合え
納豆
もやしと油揚げの味噌汁
麻婆豆腐
ほうれん草のお浸し
ほうれん草のお浸し
牛丼
オクラのおかか醤油あえ
サツマイモの天ぷら
大根の味噌汁
もずく
オクラのおかか醤油あえ
サツマイモの天ぷら
大根の味噌汁
もずく
401 ：可愛い奥様：04/04/19 16:23 ID:R86jOt6p
今、水戸黄門で高野豆腐やってるから
高野豆腐の卵とじ
カツオのたたき
コロッケとキャベツ＆キュウリのサラダ
たけのこご飯
高野豆腐の卵とじ
カツオのたたき
コロッケとキャベツ＆キュウリのサラダ
たけのこご飯
402 ：可愛い奥様：04/04/19 16:25 ID:Q/r1wSrs
大根と豚バラとゆで玉子の煮物
ポテトサラダ
大根葉の塩もみ
何か汁
ポテトサラダ
大根葉の塩もみ
何か汁
> 何か汁
わかりますた、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてばかりいないでなんかします＿|￣|○
わかりますた、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてばかりいないでなんかします＿|￣|○
ハムとほうれん草のグラタン
がんもどきの煮物
キュウリの酢の物
・・・よくわからん献立だ。
がんもどきの煮物
キュウリの酢の物
・・・よくわからん献立だ。
405 ：可愛い奥様：04/04/19 17:01 ID:UqtQ5rcj
とりハムサラダ
鰤の照り焼き
ゴマ豆腐
とりハム湯で汁でスープ
ピンクグレープフルーツ
とりハム今回は手抜きで形成せず。
どんな風に出来上がるのやら？？
鰤の照り焼き
ゴマ豆腐
とりハム湯で汁でスープ
ピンクグレープフルーツ
とりハム今回は手抜きで形成せず。
どんな風に出来上がるのやら？？
406 ：可愛い奥様：04/04/19 17:19 ID:yaFjVjZt
すき煮（牛肉が少ないんで、卵でとじてﾎﾞﾘｭｰﾑｱｯﾌﾟ）
豆腐サラダ
たけのこと舞茸のお味噌汁
キャベツの浅漬け
豆腐サラダ
たけのこと舞茸のお味噌汁
キャベツの浅漬け
408 ：可愛い奥様：04/04/19 17:55 ID:X7MgZqEu
ステーキ（一枚４５００円。大奮発！）
新じゃがとスナップえんどうのマヨネーズ和え
蛸と胡瓜と茗荷の酢の物
がんもどきの煮物
美味しい肉なのでわさび醤油であっさりと食べます。楽しみーー
新じゃがとスナップえんどうのマヨネーズ和え
蛸と胡瓜と茗荷の酢の物
がんもどきの煮物
美味しい肉なのでわさび醤油であっさりと食べます。楽しみーー
409 ：可愛い奥様：04/04/19 18:20 ID:atZCJZ6M
>>408 マジですか？
タケノコ・鶏肉・にんじん・ゴボウの煮物
金目鯛の干物
ワカメとタケノコの味噌汁(変？）
ご飯
昨日通りすがりのガソリンスタンドで、「ご自由にお持ち帰りください」と箱の中にタケノコがあった。
タケノコ・鶏肉・にんじん・ゴボウの煮物
金目鯛の干物
ワカメとタケノコの味噌汁(変？）
ご飯
昨日通りすがりのガソリンスタンドで、「ご自由にお持ち帰りください」と箱の中にタケノコがあった。
410 ：可愛い奥様：04/04/19 18:21 ID:b7xsLPKi
買い物行けなかった（2チャンしていて
今夜は残り物総動員
筍ご飯（ﾄﾒから水煮ﾀｹﾉｺをもらった
ベーコンと玉葱、干ｼｲﾀｹのオムレツ
ほうれん草のお浸し
油揚げとワカメの味噌汁
わりとまともなﾒﾇｰになったぞ。
だんなにも残り物とはバレまいﾌﾊﾊ（冷蔵庫ｶﾗｯﾎﾟだからバレるって）
今夜は残り物総動員
筍ご飯（ﾄﾒから水煮ﾀｹﾉｺをもらった
ベーコンと玉葱、干ｼｲﾀｹのオムレツ
ほうれん草のお浸し
油揚げとワカメの味噌汁
わりとまともなﾒﾇｰになったぞ。
だんなにも残り物とはバレまいﾌﾊﾊ（冷蔵庫ｶﾗｯﾎﾟだからバレるって）
411 ：可愛い奥様：04/04/19 18:22 ID:P1uhAgF0
> ステーキ（一枚４５００円。大奮発！）
ｽｺﾞｰｲ！どちらの和牛でしょうか。
オムライス
にんじんごろごろスープ
苺（１パック８００円。大奮発。）
ｽｺﾞｰｲ！どちらの和牛でしょうか。
オムライス
にんじんごろごろスープ
苺（１パック８００円。大奮発。）
412 ：可愛い奥様：04/04/19 18:22 ID:LhpJJSef
たけのこの土佐煮
レンコンのキンピラ
豚肉ポン酢
㌧汁
レンコンのキンピラ
豚肉ポン酢
㌧汁
413 ：可愛い奥様：04/04/19 18:24 ID:syPa6qHd
鰯のつみれ揚げ
ジャンボ・ギョーザ
釜揚げ桜海老
小松菜のお味噌汁
ジャンボ・ギョーザ
釜揚げ桜海老
小松菜のお味噌汁
414 ：可愛い奥様：04/04/19 18:27 ID:a9qt64TX
とろろそば
豚キムチ
肉団子
たけのこ土佐煮
豚キムチ
肉団子
たけのこ土佐煮
がんもどきと人参と絹さやの煮物
ハーブソーセージとブロッコリー
棒棒鶏
豆ごはん 沖縄風みそ汁
4,500円のステーキ肉食べたい
ハーブソーセージとブロッコリー
棒棒鶏
豆ごはん 沖縄風みそ汁
4,500円のステーキ肉食べたい
416 ：可愛い奥様：04/04/19 18:31 ID:rWcnLYh1
アジの開き
牛蒡と落とし卵の煮物
キュウリとわかめと釜揚げの酢の物
納豆
伊勢エビか松葉蟹食べたい
牛蒡と落とし卵の煮物
キュウリとわかめと釜揚げの酢の物
納豆
伊勢エビか松葉蟹食べたい
417 ：可愛い奥様：04/04/19 18:36 ID:qtqXeDXj
海老チリ
シーザーズサラダ
わかめと独活の酢の物
冷奴
たけのこご飯
しじみのみぞ汁
シーザーズサラダ
わかめと独活の酢の物
冷奴
たけのこご飯
しじみのみぞ汁
・鶏肉のマスタード焼き
・チンゲンサイのソテー
・キャベツとベーコンのスープ
・スパサラダ
・チンゲンサイのソテー
・キャベツとベーコンのスープ
・スパサラダ
419 ：可愛い奥様：04/04/19 18:49 ID:+L/zR/hK
タケノコと厚揚げの煮物
白身魚フライ（タラ）にタルタルソース
春キャベツのサラダ
ワカメと麩の味噌汁
う～～
なんか品数少ない＞＜
白身魚フライ（タラ）にタルタルソース
春キャベツのサラダ
ワカメと麩の味噌汁
う～～
なんか品数少ない＞＜
420 ：可愛い奥様：04/04/19 19:15 ID:Gy0n6BXR
鯖の味噌煮
ひじきの煮物
大根サラダ
きゃべつと揚げの味噌汁
とろろ芋
私も肉食べたくなってきた・・・4500ｴﾝは無理だけど
明日はｽﾃｰｷにしちゃおうかな。
ひじきの煮物
大根サラダ
きゃべつと揚げの味噌汁
とろろ芋
私も肉食べたくなってきた・・・4500ｴﾝは無理だけど
明日はｽﾃｰｷにしちゃおうかな。
421 ：可愛い奥様：04/04/19 19:16 ID:CVoHrba1
鳥手羽元と大根の煮物
キャベツの味噌汁
冷奴
枝豆
筍の天麩羅
キャベツの味噌汁
冷奴
枝豆
筍の天麩羅
422 ：可愛い奥様：04/04/19 19:22 ID:BmSdhGiw
ムサカ
トマトのサラダ
パン
トマトのサラダ
パン
おあげとホタテとちくわの甘辛煮
豚と竹の子とインゲンと蓮根の炊いたん
小松菜湯がいただけ
しそ
以上、おうどんのトッピングにして頂きまつ～
豚と竹の子とインゲンと蓮根の炊いたん
小松菜湯がいただけ
しそ
以上、おうどんのトッピングにして頂きまつ～
赤ワイン・バナナ・韓国とうがらし入りのカレー
ウマウマですた。
ウマウマですた。
425 ：408：04/04/19 19:54 ID:X7MgZqEu
>411
若狭牛です。
夫に「１００ｇ２０００円以上するの買ってきて」と言われ
清水の舞台もので買いました。
分厚いステーキを少しレアで。
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ （ﾟдﾟ）ｳﾏｰ （ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
夫婦で絶叫！
やっぱ和牛は甘味があって美味しい
若狭牛です。
夫に「１００ｇ２０００円以上するの買ってきて」と言われ
清水の舞台もので買いました。
分厚いステーキを少しレアで。
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ （ﾟдﾟ）ｳﾏｰ （ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
夫婦で絶叫！
やっぱ和牛は甘味があって美味しい
426 ：可愛い奥様：04/04/19 20:33 ID:q+R0Y+YL
筍多いなあ～
ってうちももらい物があってそろそろメニューで尽くしてきたカンがあるので、
参考にさせて頂きます。
筍ご飯
ひろうずとワカメ、ねぎのお味噌汁
マナガツオ照り焼き
野菜炒め
オクラ叩き
ってうちももらい物があってそろそろメニューで尽くしてきたカンがあるので、
参考にさせて頂きます。
筍ご飯
ひろうずとワカメ、ねぎのお味噌汁
マナガツオ照り焼き
野菜炒め
オクラ叩き
427 ：可愛い奥様：04/04/19 20:35 ID:tqFEz2bJ
425ﾀﾝ
いいな～、ステーキ。そりゃあｳﾏﾏｰ！！でしょうな。
うちは一応ブランド牛の産地だけど、値のはるステーキは
年に数回の記念日だけです。（でも霜降り切り落としなどは
安く手に入るよ）
なすのから揚げ
新たまとうずら豆、ひじきのサラダ
かぶのクリーム煮
納豆
いいな～、ステーキ。そりゃあｳﾏﾏｰ！！でしょうな。
うちは一応ブランド牛の産地だけど、値のはるステーキは
年に数回の記念日だけです。（でも霜降り切り落としなどは
安く手に入るよ）
なすのから揚げ
新たまとうずら豆、ひじきのサラダ
かぶのクリーム煮
納豆
428 ：可愛い奥様：04/04/19 20:40 ID:PSMt1ynL
筑前煮（鶏治部・竹輪・結び昆布入り）
豆腐・若芽・庄内麩のお味噌汁
卵豆腐
もやしの胡麻和え
鮭・昆布・鱈のふりかけ
納豆
豆腐・若芽・庄内麩のお味噌汁
卵豆腐
もやしの胡麻和え
鮭・昆布・鱈のふりかけ
納豆
429 ：可愛い奥様：04/04/19 22:21 ID:ypIN7NKi
筍ご飯
出汁巻き卵
醤油焼きかじきマグロ
ご飯ですよ
出汁巻き卵
醤油焼きかじきマグロ
ご飯ですよ
玉子焼にご飯ですよをミックスすると美味いぜ。
431 ：可愛い奥様：04/04/20 15:24 ID:NCd+7Vu2
太刀魚の塩焼き
麻婆豆腐
筍と豚肉の中華風炒め物
豚汁
トメに貰った筍（2人暮らしの我が家に4つも！）
やっと本日完食できそう。嬉しい。
麻婆豆腐
筍と豚肉の中華風炒め物
豚汁
トメに貰った筍（2人暮らしの我が家に4つも！）
やっと本日完食できそう。嬉しい。
牛しゃぶサラダ
ハンバーグ
ベーコンとほうれん草のソテー
なめこの味噌汁
苺
筍料理作っても夫が食い付かないと思うので買うのを断念した。
夫婦二人で１本完食は無理だろう。
１本３９８円で売っていた＠A-COOP
ハンバーグ
ベーコンとほうれん草のソテー
なめこの味噌汁
苺
筍料理作っても夫が食い付かないと思うので買うのを断念した。
夫婦二人で１本完食は無理だろう。
１本３９８円で売っていた＠A-COOP
433 ：可愛い奥様：04/04/20 15:42 ID:4QaFWTTb
ハンバーグ
かなり前にあるある(ryでハンバーグの上手な焼き方やってて、
その通りに焼いたら肉汁ジュワ～で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
かなり前にあるある(ryでハンバーグの上手な焼き方やってて、
その通りに焼いたら肉汁ジュワ～で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
435 ：可愛い奥様：04/04/20 16:05 ID:wL1R07wZ
暑い～
天ざる（海老・ｱｽﾊﾟﾗ・椎茸・大葉・茄子・茗荷）
カボチャの煮物（昨日の残り）
納豆巻
漬物（沢庵）
天ざる（海老・ｱｽﾊﾟﾗ・椎茸・大葉・茄子・茗荷）
カボチャの煮物（昨日の残り）
納豆巻
漬物（沢庵）
眠て～
山形のうどんでざるうどん
タコやら海老やら帆立で天ぷら
新玉ねぎのかき揚げも追加
もずく
ブリの甘辛煮
いくらご飯
明日、弁当がないので目眩がするほど幸せ
山形のうどんでざるうどん
タコやら海老やら帆立で天ぷら
新玉ねぎのかき揚げも追加
もずく
ブリの甘辛煮
いくらご飯
明日、弁当がないので目眩がするほど幸せ
>434
「あるある ハンバーグ」でぐぐったら出てきたが、これと違うか？
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruhamba/hambu_4.html
うちは…
・鶏肉でなにか（鶏グリルチーズカツか、照り焼きか悩む）
付け合わせにトマトとブロッコリー
・大根とツナのサラダ
・切り干し大根の煮物
・なめ茸のおみそ汁
「あるある ハンバーグ」でぐぐったら出てきたが、これと違うか？
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruhamba/hambu_4.html
うちは…
・鶏肉でなにか（鶏グリルチーズカツか、照り焼きか悩む）
付け合わせにトマトとブロッコリー
・大根とツナのサラダ
・切り干し大根の煮物
・なめ茸のおみそ汁
438 ：可愛い奥様：04/04/20 16:20 ID:AdZ7vH+S
赤子が寝てる間に下ごしらえと・・・・
鳥レタス（初挑戦ドキドキ）
まーぼー豆腐
味噌汁
ツナ・きゅうり・コーン・レタスのサラダ
納豆
私にしては凝っている。
鳥レタス（初挑戦ドキドキ）
まーぼー豆腐
味噌汁
ツナ・きゅうり・コーン・レタスのサラダ
納豆
私にしては凝っている。
>438
乙です！
437ですが「鶏ノナニカ」、鶏レタスいただき！ありがとう
乙です！
437ですが「鶏ノナニカ」、鶏レタスいただき！ありがとう
440 ：可愛い奥様：04/04/20 16:25 ID:IgY6N6B0
・カマスの塩焼き（旦那晩酌用）
・鶏の照り焼き（子ども＆私）
・カボチャのサラダ
・ビビンバ
・がんも煮
・ナメコ汁
あぁ明日から旦那が月に一度の３日間出張♪
ラッキーと思いきや・・・
＜何かと物騒だし＞との理由からトメが泊まりに
くるらしい。
・鶏の照り焼き（子ども＆私）
・カボチャのサラダ
・ビビンバ
・がんも煮
・ナメコ汁
あぁ明日から旦那が月に一度の３日間出張♪
ラッキーと思いきや・・・
＜何かと物騒だし＞との理由からトメが泊まりに
くるらしい。
441 ：405：04/04/20 16:29 ID:CBbqMFyG
豚肉、ﾋﾟｰﾏﾝ、玉ねぎの生姜焼き
タコの刺身
明太子
キャベツの千切り
わかめとネギの味噌汁
タコの刺身
明太子
キャベツの千切り
わかめとネギの味噌汁
444 ：可愛い奥様：04/04/20 16:38 ID:ySknmvl8
＊ 茄子とトマトの冷製揚げ浸し
＊ 豚飯
＊ タケノコの煮物
＊ 豚飯
＊ タケノコの煮物
445 ：可愛い奥様：04/04/20 16:43 ID:kE92tks4
筍ごはん
フライドチキン
新じゃが使ったジャーマンポテト
春キャベツときゅうりのサラダ
かきたま汁
食後にイチゴとパイナップル
フライドチキン
新じゃが使ったジャーマンポテト
春キャベツときゅうりのサラダ
かきたま汁
食後にイチゴとパイナップル
>440 ｹﾞ 最悪 断りなよ～～～涙
447 ：可愛い奥様：04/04/20 16:46 ID:sKfZOpnH
新じゃが・胡瓜・玉葱・ｿｰｾｰｼﾞ・卵のサラダ
鶏・蓮根・牛蒡の治部煮
もやしの胡麻和え
コールスローサラダ
しめじ・豆腐・若芽のお味噌汁
鶏・蓮根・牛蒡の治部煮
もやしの胡麻和え
コールスローサラダ
しめじ・豆腐・若芽のお味噌汁
448 ：可愛い奥様：04/04/20 16:50 ID:IgY6N6B0
４４６＞＞
Ｔｅｌ受けたの子ども＆旦那で、
しかも、もう別件で東京入りしているらしい。
つまり、我が家は都合の良い旅館かホテル。
せめて、子どもと２人でお出かけでもしてもらい
私は昼寝でもするつもり。トホホ
Ｔｅｌ受けたの子ども＆旦那で、
しかも、もう別件で東京入りしているらしい。
つまり、我が家は都合の良い旅館かホテル。
せめて、子どもと２人でお出かけでもしてもらい
私は昼寝でもするつもり。トホホ
449 ：可愛い奥様：04/04/20 16:50 ID:fv1AfFqq
肉じゃが
がんも煮
青菜の炒め物（小松菜とほうれん草で悩み中）
筍とワカメのお味噌汁
がんも煮
青菜の炒め物（小松菜とほうれん草で悩み中）
筍とワカメのお味噌汁
豆腐ハンバーグ
けんちん汁
シーザーサラダ
ご飯
デザートに杏仁豆腐
けんちん汁
シーザーサラダ
ご飯
デザートに杏仁豆腐
451 ：可愛い奥様：04/04/20 17:06 ID:x/A2lURQ
実親が｢お取り寄せグルメ｣で購入した北京ダッグ
あとチャーハン､サラダ
あとチャーハン､サラダ
452 ：可愛い奥様：04/04/20 17:47 ID:REW89egJ
鯵の開き
焼きたらこ
納豆
ほうれん草のお浸し
サラダ（キュウリ・トマト・ﾜｶﾒ）
かき玉汁
ご飯
あるものでやる
焼きたらこ
納豆
ほうれん草のお浸し
サラダ（キュウリ・トマト・ﾜｶﾒ）
かき玉汁
ご飯
あるものでやる
ぶりの照り焼き
冷しゃぶサラダ
ゴーヤチャンプル
蟹酢
フキと竹の子の煮物
ご飯
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
冷しゃぶサラダ
ゴーヤチャンプル
蟹酢
フキと竹の子の煮物
ご飯
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
454 ：可愛い奥様：04/04/20 17:57 ID:38yW9ma+
高コレステロールの為、医者からは「薬のみたくなければ、精進料理にしな」って言われ、おかげで
豆腐、厚揚げ、油揚げ、納豆、大豆タンパク、やきふ、海藻類、野菜の煮物・・・サラダだとマヨネーズかけたくなるため・・・
ここんとこ、こんなのばっかりです・・・死んでもいいから、脂っこいもの食べたいな・・・ステーキ、とんかつ、から揚 etc.
豆腐、厚揚げ、油揚げ、納豆、大豆タンパク、やきふ、海藻類、野菜の煮物・・・サラダだとマヨネーズかけたくなるため・・・
ここんとこ、こんなのばっかりです・・・死んでもいいから、脂っこいもの食べたいな・・・ステーキ、とんかつ、から揚 etc.
455 ：可愛い奥様：04/04/20 18:02 ID:pOPcjaz2
野菜だらけやきそば
（春キャベツ・もやし・にんじん・豚肉）
以上。
買い物めんどくさいし、今日は休肝日だし。
（春キャベツ・もやし・にんじん・豚肉）
以上。
買い物めんどくさいし、今日は休肝日だし。
鰯のイタリアン（オリーブオイルと大蒜、バジルで白ワイン蒸し）
剣先烏賊のお造り
ほうれん草のお浸し
冷奴
週末、温泉に行ったからリフレッシュ。でもカネコマ・・・・・・。
剣先烏賊のお造り
ほうれん草のお浸し
冷奴
週末、温泉に行ったからリフレッシュ。でもカネコマ・・・・・・。
457 ：可愛い奥様：04/04/20 18:04 ID:2gfMewoW
ｶﾙﾊﾟｯﾁｫのｿｰｽの作り方、どなたか教えて下さいませ。
うちにはﾚｼﾋﾟがないのです。
さっき、ﾏｸﾞﾛもらったので・・・
ちなみに。
筍ご飯
いさきの塩焼
芋天
吸物
スイカ（これまた頂きもの）の予定でした。
うちにはﾚｼﾋﾟがないのです。
さっき、ﾏｸﾞﾛもらったので・・・
ちなみに。
筍ご飯
いさきの塩焼
芋天
吸物
スイカ（これまた頂きもの）の予定でした。
458 ：可愛い奥様：04/04/20 18:12 ID:KD2DMUga
今日は暑かったねーー。
こんな日はビールだね！
冷奴
ポークピカタ
タケノコご飯
天ぷらにゅうめん
こんな日はビールだね！
冷奴
ポークピカタ
タケノコご飯
天ぷらにゅうめん
459 ：可愛い奥様：04/04/20 18:17 ID:HiTGnFNA
旦那が飲み会のため一人飯！
ごはん
納豆＋卵
おから
デザートに昨日作ったレアチーズケーキ
乳飲み子がいるのにこんな適当飯・・・いいんかな・・・
ごはん
納豆＋卵
おから
デザートに昨日作ったレアチーズケーキ
乳飲み子がいるのにこんな適当飯・・・いいんかな・・・
460 ：可愛い奥様：04/04/20 18:25 ID:H0Dwxtjf
ホットプレートで、
お好み焼き
焼きそば
ビール
お好み焼き
焼きそば
ビール
牛肉ときのこのおろし炒め煮
水菜サラダ
納豆（刺身用のｲｶ投入）
じゃが芋と卵の味噌汁
水菜サラダ
納豆（刺身用のｲｶ投入）
じゃが芋と卵の味噌汁
餃子
麻婆豆腐
豚の角煮
中華卵スープ
ツナサラダ
ごはん
麻婆豆腐
豚の角煮
中華卵スープ
ツナサラダ
ごはん
463 ：可愛い奥様：04/04/20 18:58 ID:T801Z6aj
筍ごはん
筍の刺身
若竹煮
姫皮梅肉あえ
鯛の甘酢あん
玉子と水菜のおすまし
昨日朝採り筍もらったので、今年３度目の筍づくし。
もらっといて文句言っちゃｲｶﾝけど…ちと飽きた。
筍の刺身
若竹煮
姫皮梅肉あえ
鯛の甘酢あん
玉子と水菜のおすまし
昨日朝採り筍もらったので、今年３度目の筍づくし。
もらっといて文句言っちゃｲｶﾝけど…ちと飽きた。
464 ：可愛い奥様：04/04/20 19:00 ID:h6RtgnRF
ペペロンチーノ。
・・・以上。
他に作る気力がないわ。
せめてスープでも作るか。
・・・以上。
他に作る気力がないわ。
せめてスープでも作るか。
>>457
作った事ないから転載
http://castle.b-factory.co.jp/boss/okazu/index.cfm?id=334&title_id=1
煮豚とゆでた菜っ葉
空豆 もずく 冷やしトマト
居酒屋だな。。。
作った事ないから転載
http://castle.b-factory.co.jp/boss/okazu/index.cfm?id=334&title_id=1
煮豚とゆでた菜っ葉
空豆 もずく 冷やしトマト
居酒屋だな。。。
466 ：可愛い奥様：04/04/20 19:32 ID:Ug9gvDfM
竹の子・こんにゃく・がんも・人参・しいたけ・大根を煮たの
米ナスの田楽
メンマを煮たの
小松菜のお浸し
豆腐とワカメの味噌汁
つけもの
米ナスの田楽
メンマを煮たの
小松菜のお浸し
豆腐とワカメの味噌汁
つけもの
467 ：可愛い奥様：04/04/20 19:40 ID:4QaFWTTb
>>434
遅くなってｽﾏｿ
0分 フライパンあたため開始！ 中強火
1分 肉塊(？)投入！
2分 ひっくり返せ！
3分 蓋しろ！ 中弱火
(ry
8～9分 盛付だ！！ 完成！！
馴れてきてから、細かいところ忘れた。
こんな感じでしたよ。
遅くなってｽﾏｿ
0分 フライパンあたため開始！ 中強火
1分 肉塊(？)投入！
2分 ひっくり返せ！
3分 蓋しろ！ 中弱火
(ry
8～9分 盛付だ！！ 完成！！
馴れてきてから、細かいところ忘れた。
こんな感じでしたよ。
塩サバ
厚揚げとピーマンの煮物
かにかま入り卵焼き
グリーンサラダ
えのきごはん
厚揚げとピーマンの煮物
かにかま入り卵焼き
グリーンサラダ
えのきごはん
469 ：可愛い奥様：04/04/20 19:47 ID:3qJImyM4
中アジ塩焼き三杯酢かけを冷やしたもの
もやしとニラと椎茸炒め
ほうれん草の白和え
卵豆腐
わかめと麩の味噌汁
ナスの浅漬けとご飯
冷たいものと暖かいものの責めぎあいがなんとも。
もやしとニラと椎茸炒め
ほうれん草の白和え
卵豆腐
わかめと麩の味噌汁
ナスの浅漬けとご飯
冷たいものと暖かいものの責めぎあいがなんとも。
銀だらの煮付け
高野豆腐の煮物
金平牛蒡
ほうれん草の胡麻和え
えのきと油揚げのお味噌汁
ご飯
なんか年寄りメヌーだわ・・・。
私妊婦だから全部薄味だし、激しくお腹空きそう。
高野豆腐の煮物
金平牛蒡
ほうれん草の胡麻和え
えのきと油揚げのお味噌汁
ご飯
なんか年寄りメヌーだわ・・・。
私妊婦だから全部薄味だし、激しくお腹空きそう。
471 ：可愛い奥様：04/04/20 19:54 ID:9SIIvCdr
春巻
新たまねぎとおくら、わかめのサラダ
ゴハン
新たまねぎとおくら、わかめのサラダ
ゴハン
チキンと野菜とひよこ豆のトマト煮込み、ケイジャン風
ただいま夫も私も炭水化物ダイエット中
絶対寝る前お腹減ってくるし、便秘すんだろうなあ。
でも一回痩せないとヤバイ。
ただいま夫も私も炭水化物ダイエット中
絶対寝る前お腹減ってくるし、便秘すんだろうなあ。
でも一回痩せないとヤバイ。
473 ：可愛い奥様：04/04/20 20:10 ID:2gfMewoW
474 ：可愛い奥様：04/04/20 20:13 ID:6it8ithe
・豚肉のおろし煮
・豆ひじき
・卵焼き
・スパサラダ
・豆ひじき
・卵焼き
・スパサラダ
475 ：可愛い奥様：04/04/20 20:22 ID:L+1QbN58
ぶりの照り焼き
豚の冷シャブ風サラダ
シイタケと卵の中華スープ
イチゴのアイスクリーム乗せ
今日は暑くて忙しくて疲れた
豚の冷シャブ風サラダ
シイタケと卵の中華スープ
イチゴのアイスクリーム乗せ
今日は暑くて忙しくて疲れた
476 ：可愛い奥様：04/04/20 20:41 ID:kTJ2DrEP
豚ﾊﾞﾗと根菜の煮物
コールスロー（キャベツ、きゅうり、人参、コーン、ハム、ゆで卵のせ）
わかさぎの甘露煮
お漬物（きゅうり、白菜）
お味噌汁
コールスロー（キャベツ、きゅうり、人参、コーン、ハム、ゆで卵のせ）
わかさぎの甘露煮
お漬物（きゅうり、白菜）
お味噌汁
白身魚のバターソテー、にんじんグラッセ
ジャコ乗せ冷奴
ほうれん草の白和え
じゃが芋とワカメのお味噌汁
我ながらバターソテーの美味しさに感動しますた。
ジャコ乗せ冷奴
ほうれん草の白和え
じゃが芋とワカメのお味噌汁
我ながらバターソテーの美味しさに感動しますた。
チンジャオロース
海老のマヨネーズソース
水菜のサラダ
雑穀米
キュウリともずくの酢の物
ビール
海老のマヨネーズソース
水菜のサラダ
雑穀米
キュウリともずくの酢の物
ビール
>>467
>434です。教えてくれてありがとう。
夫が風邪の為、今夜のメニューは大幅変更でした。
夫 練乳、苺、バナナ、プリン、バナナクレープ、
ポテチ（やめろと言ったのにもうすぐ消化器系がだめになって
食べれなくなるから好きなもん食わせろと）
私 水餃子（レトルト）バナナクレープ、苺
夫の風邪が治ったらハンバーグ試してみます。（いつもべちゃっとしちゃうんです）
>434です。教えてくれてありがとう。
夫が風邪の為、今夜のメニューは大幅変更でした。
夫 練乳、苺、バナナ、プリン、バナナクレープ、
ポテチ（やめろと言ったのにもうすぐ消化器系がだめになって
食べれなくなるから好きなもん食わせろと）
私 水餃子（レトルト）バナナクレープ、苺
夫の風邪が治ったらハンバーグ試してみます。（いつもべちゃっとしちゃうんです）
480 ：可愛い奥様：04/04/20 22:44 ID:KnrZzF8b
うなぎ丼（土用の丑の後で、安かった）
小松菜のガーリック醤油炒め
豆腐、わかめ、ねぎの味噌汁
もずくときゅうりの酢の物
23時になっても帰るメールが来なかったら、食べる。
小松菜のガーリック醤油炒め
豆腐、わかめ、ねぎの味噌汁
もずくときゅうりの酢の物
23時になっても帰るメールが来なかったら、食べる。
・刺身
・冷や奴
・ブロッコリー
・焼き茄子
・舞茸のお吸い物
暑かったのでサッパリとしますた。
・冷や奴
・ブロッコリー
・焼き茄子
・舞茸のお吸い物
暑かったのでサッパリとしますた。
482 ：可愛い奥様：04/04/20 23:05 ID:9Wa7B2Ip
新玉葱といかくんのサラダ
豚の串カツ
野菜スープ（雑誌の裏表紙に出てるコンソメの）
切干大根の炒め煮
福岡みやげの明太子
押し麦入りご飯
食後に越後姫（いちご）
新玉葱のサラダ。うまかったッス。
今日の料理に載ってたレシピだったけど
酒の肴にもいい～。ちと、飲みすぎた。
豚の串カツ
野菜スープ（雑誌の裏表紙に出てるコンソメの）
切干大根の炒め煮
福岡みやげの明太子
押し麦入りご飯
食後に越後姫（いちご）
新玉葱のサラダ。うまかったッス。
今日の料理に載ってたレシピだったけど
酒の肴にもいい～。ちと、飲みすぎた。
483 ：可愛い奥様：04/04/20 23:15 ID:sF7J3ElK
牛肉ヒレステーキ、焼きトマト添え
水菜のサラダ
たけのこのおかか煮
こんにゃくのピリ辛炒め
きゅうりの漬物
新玉ねぎのおかかかけ
しじみのおみそ汁
水菜のサラダ
たけのこのおかか煮
こんにゃくのピリ辛炒め
きゅうりの漬物
新玉ねぎのおかかかけ
しじみのおみそ汁
484 ：可愛い奥様：04/04/20 23:52 ID:LtekNSO8
肉じゃが
自家製さつま揚げ
簡単湯豆腐
大根おろし
オクラのおかかあえ
ご飯
えのきの味噌汁
自家製さつま揚げ
簡単湯豆腐
大根おろし
オクラのおかかあえ
ご飯
えのきの味噌汁
485 ：可愛い奥様：04/04/20 23:53 ID:2dQaiytE
豚キムチ
もずく
大根と豆腐の味噌汁
あと何にしよ～
もずく
大根と豆腐の味噌汁
あと何にしよ～
>>485
今から夕食ですか？おつかれさんです
今から夕食ですか？おつかれさんです
ハンバーグ
豚バラの角煮
筍の炊き込みご飯
蟹足とカリフラワーのサラダ
天津餡かけ
油揚げ長ネギ豆腐の味噌汁
ビールなど酒類
親族での食事会につき大量
豚バラの角煮
筍の炊き込みご飯
蟹足とカリフラワーのサラダ
天津餡かけ
油揚げ長ネギ豆腐の味噌汁
ビールなど酒類
親族での食事会につき大量
488 ：可愛い奥様：04/04/21 08:52 ID:XB7OtgT3
鶏と根菜のお雑煮
冷や奴 梅・きゅうりのせ
しらすおろし
半熟煮卵
トマト
私はお雑煮に焼き餅を入れて食べてから、
あとはなんか飲みながらちびちび食べる。
ダンナにはご飯。
冷や奴 梅・きゅうりのせ
しらすおろし
半熟煮卵
トマト
私はお雑煮に焼き餅を入れて食べてから、
あとはなんか飲みながらちびちび食べる。
ダンナにはご飯。
子供がピエトロ使って冷たいパスタを作ってくれと言う。
具はツナ缶、コーン、パプリカ、レタスかな。
（残念、エビが切れてる…さびしい）
具はツナ缶、コーン、パプリカ、レタスかな。
（残念、エビが切れてる…さびしい）
490 ：可愛い奥様：04/04/21 12:13 ID:iFtSG3nn
筍ご飯
なめこと豆腐の赤だし
筍煮たの
その他佃煮漬け物いろいろ
の予定なのだけど
炊飯器で混ぜ込んで炊く分量がいまいちわからない・・・。
ネットレシピは後乗せ派ばっかりなんだよなぁ。
結婚して初めての筍ご飯。実家は文化鍋でガス派。ﾏｲｯﾀ。
なめこと豆腐の赤だし
筍煮たの
その他佃煮漬け物いろいろ
の予定なのだけど
炊飯器で混ぜ込んで炊く分量がいまいちわからない・・・。
ネットレシピは後乗せ派ばっかりなんだよなぁ。
結婚して初めての筍ご飯。実家は文化鍋でガス派。ﾏｲｯﾀ。
491 ：可愛い奥様：04/04/21 12:17 ID:NgCJUevo
ソース焼きそば 野菜タップリで
ワカメと卵のスープ
おにぎり
以上！！！
超手抜きよね。。。
食費浮かすのには一日これくらい(ry
ワカメと卵のスープ
おにぎり
以上！！！
超手抜きよね。。。
食費浮かすのには一日これくらい(ry
492 ：可愛い奥様：04/04/21 12:20 ID:Im8da34r
>>488
お雑煮いいなぁ
お雑煮いいなぁ
493 ：可愛い奥様：04/04/21 12:39 ID:Im8da34r
おでん作りたいけど暑いから翌日には傷んじゃうかなー。
メンチ
かにクリーム
コロッケ
（姉が買って来てくれた肉屋の惣菜）
千切りキャベツ
厚揚げのしょうが焼き
トマトきゅうりキャベツツナのサラダ（残り）
味噌汁（大根）
ご飯
食後にすいか
以上
かにクリーム
コロッケ
（姉が買って来てくれた肉屋の惣菜）
千切りキャベツ
厚揚げのしょうが焼き
トマトきゅうりキャベツツナのサラダ（残り）
味噌汁（大根）
ご飯
食後にすいか
以上
495 ：可愛い奥様：04/04/21 13:46 ID:NDh5j3Ut
トンカツ
若竹煮
ふきの佃煮
なすと水菜のおろしあえ
さやインゲンとジャガイモの味噌汁
くらいで。
若竹煮
ふきの佃煮
なすと水菜のおろしあえ
さやインゲンとジャガイモの味噌汁
くらいで。
496 ：47：04/04/21 13:54 ID:NPLe7xV7
スペアリブの甘辛煮
「隣にいただいた巨大ヤツガシラ」としいたけの煮物
オクラとなすびの味噌汁
ゴーヤーチャンプル
ゴーヤーがうまい季節になりました
「隣にいただいた巨大ヤツガシラ」としいたけの煮物
オクラとなすびの味噌汁
ゴーヤーチャンプル
ゴーヤーがうまい季節になりました
>>489
ピエトロ買ったことないんだけど、何味ですか？
ピエトロ買ったことないんだけど、何味ですか？
ほっけ焼き
もやしとひき肉のオムレツ
三つ葉とトビッコの和え物
なめこと豆腐の味噌汁
もやしとひき肉のオムレツ
三つ葉とトビッコの和え物
なめこと豆腐の味噌汁
500 ：可愛い奥様：04/04/21 17:17 ID:uiUgTddn
スペアリブの煮込み（実家母より）
煮卵とオニオンスライス、サニーレタスを添えて
冷や奴
あとなんか汁物
少なすぎ？
煮卵とオニオンスライス、サニーレタスを添えて
冷や奴
あとなんか汁物
少なすぎ？
501 ：可愛い奥様：04/04/21 17:23 ID:SjCP/jEG
暑いですね～＠山陰
冷奴
マカロニサラダ
山芋の千切りを岩海苔とポン酢で
ほうれん草のバターソテー
餃子（惣菜）
鶏手羽の空揚げ（惣菜）
鯵のお造り
ハポー
うちは晩酌して、ご飯食べないから品数を水増しｗ
冷奴
マカロニサラダ
山芋の千切りを岩海苔とポン酢で
ほうれん草のバターソテー
餃子（惣菜）
鶏手羽の空揚げ（惣菜）
鯵のお造り
ハポー
うちは晩酌して、ご飯食べないから品数を水増しｗ
夫 練乳
卵雑炊
私 アボカド納豆丼（昼何食べたスレの奥様の真似させてもらった）
ワンタンスープ
卵雑炊
私 アボカド納豆丼（昼何食べたスレの奥様の真似させてもらった）
ワンタンスープ
鮭 焼いたの
なんこつ唐揚げ 茹でブロッコリー添え
ちくわ磯辺揚げ 枝豆
厚揚げとほうれん草の煮浸し
今日も居酒屋風 品数少ない？でもお金ないし
なんこつ唐揚げ 茹でブロッコリー添え
ちくわ磯辺揚げ 枝豆
厚揚げとほうれん草の煮浸し
今日も居酒屋風 品数少ない？でもお金ないし
504 ：可愛い奥様：04/04/21 17:49 ID:pcvMIjlB
親子丼
湯豆腐
サラダ
旦那が遅いので時間差で食べられるもので且つ楽できるものを。
湯豆腐
サラダ
旦那が遅いので時間差で食べられるもので且つ楽できるものを。
焼きそば（豚肉＆冷蔵庫の残り野菜たっぷり）
これだけじゃ何なので
デパ地下でお惣菜仕入れてきちゃった。
手抜きでごめんなさい。
これだけじゃ何なので
デパ地下でお惣菜仕入れてきちゃった。
手抜きでごめんなさい。
ひき肉のレタス包み
ピーマンと油揚げとしらすの和え物
長芋の納豆焼き
冷やしトマト
何かの味噌汁
ピーマンと油揚げとしらすの和え物
長芋の納豆焼き
冷やしトマト
何かの味噌汁
507 ：可愛い奥様：04/04/21 18:01 ID:+NCqVb8a
>>５０２
夫 練乳ってw
ビーフカレー
ポテトサラダ
高野豆腐、ひじき、人参の卵とじ
ビール
夫 練乳ってw
ビーフカレー
ポテトサラダ
高野豆腐、ひじき、人参の卵とじ
ビール
鶏のから揚げ
サラダ
味噌汁
サラダ
味噌汁
509 ：可愛い奥様：04/04/21 18:14 ID:a0LNwzfG
牛タン焼き
テールスープ
麦ごはん
とろろ
漬け物
ひじき煮
牛タンとスープは仙台みやげ。
ﾗｸﾁﾝだー
テールスープ
麦ごはん
とろろ
漬け物
ひじき煮
牛タンとスープは仙台みやげ。
ﾗｸﾁﾝだー
ザワークラウト（だんなの作り置き）
茹でじゃがいもとソーセージ
ロールキャベツ
水菜とシーチキンのサラダ
雑穀米
キャベツだらけだ～
茹でじゃがいもとソーセージ
ロールキャベツ
水菜とシーチキンのサラダ
雑穀米
キャベツだらけだ～
512 ：可愛い奥様：04/04/21 18:21 ID:xZ8ryYZy
マーボー豆腐
シュウマイ
サラダ（水菜、ブロッコリー、トマト、ベーコン）
もやしの胡麻だれ和え
ご飯
佃煮
汁物ナニにしようかな？
シュウマイ
サラダ（水菜、ブロッコリー、トマト、ベーコン）
もやしの胡麻だれ和え
ご飯
佃煮
汁物ナニにしようかな？
513 ：可愛い奥様：04/04/21 18:27 ID:FHMKSERu
チキンカレー
大根サラダ
冷やしトマト
大根サラダ
冷やしトマト
514 ：可愛い奥様：04/04/21 18:39 ID:Uy6lD+vD
鯛の粕漬け（大人）
アスパラと海老の炒め物（子供）
ぜんまいの煮物
南瓜の煮物
小松菜と揚げのお味噌汁
アスパラと海老の炒め物（子供）
ぜんまいの煮物
南瓜の煮物
小松菜と揚げのお味噌汁
515 ：可愛い奥様：04/04/21 18:39 ID:h9KXvxAX
煮物（竹の子・コンニャク・大根・人参・がんも）
魚肉ｿｰｾｰｼﾞとちくわの天ぷら（青海苔入り衣＆カレー粉入り衣）
小松菜のお浸し
茄子と麩とねぎの味噌汁
つけもの
魚肉ｿｰｾｰｼﾞとちくわの天ぷら（青海苔入り衣＆カレー粉入り衣）
小松菜のお浸し
茄子と麩とねぎの味噌汁
つけもの
516 ：可愛い奥様：04/04/21 18:39 ID:4AvSyEdt
名前分からないんだけど､衣に粉チーズを入れたチキンカツ
チーズの香りが食欲をそそられる
あとキャベツの千切り
味噌汁､漬物
定食メニューです
チーズの香りが食欲をそそられる
あとキャベツの千切り
味噌汁､漬物
定食メニューです
引越して荷物がまだ届かないので
やかんと圧力鍋しかない。
電子レンジはある。包丁はない。
水道水はしばらく使っていないせいか金臭い。
こんな状況で作った昨日の晩御飯。
ごはん（圧力鍋で無洗米+ミネラルウォータ）
レトルトカレー（やかんで温める）
海草サラダ（ミネラルウォータで戻す）
そして今夜の晩御飯。
鮭ドリア（前日のご飯+鮭缶+とけるチーズ）
南瓜サラダ（電子レンジ調理して
出来合いの千切キャベツにのせる）
あー。思いっきり料理したい～ ヾ( ﾟдﾟ)ﾉ゛
やかんと圧力鍋しかない。
電子レンジはある。包丁はない。
水道水はしばらく使っていないせいか金臭い。
こんな状況で作った昨日の晩御飯。
ごはん（圧力鍋で無洗米+ミネラルウォータ）
レトルトカレー（やかんで温める）
海草サラダ（ミネラルウォータで戻す）
そして今夜の晩御飯。
鮭ドリア（前日のご飯+鮭缶+とけるチーズ）
南瓜サラダ（電子レンジ調理して
出来合いの千切キャベツにのせる）
あー。思いっきり料理したい～ ヾ( ﾟдﾟ)ﾉ゛
519 ：可愛い奥様：04/04/21 19:14 ID:QCQ3TlxJ
・チキンカレー
・山芋スライス＋オクラのかつお節ポン酢和え
・舞茸のお吸い物
・冷や奴
・ベビーハーブのサラダ
・デザートにスイカ
最初肉ジャガの予定だったのを、暑いのでカレーに変更。
だから残りのおかずがヘンテコだわ…＿|￣|○
・山芋スライス＋オクラのかつお節ポン酢和え
・舞茸のお吸い物
・冷や奴
・ベビーハーブのサラダ
・デザートにスイカ
最初肉ジャガの予定だったのを、暑いのでカレーに変更。
だから残りのおかずがヘンテコだわ…＿|￣|○
520 ：可愛い奥様：04/04/21 19:16 ID:gNzHEq1y
冷やしトマトの作り方おしえてください！
五目やきそば
水菜のサラダ
大根の煮物
つぶ貝のサラダ
サラダばかりだ
水菜のサラダ
大根の煮物
つぶ貝のサラダ
サラダばかりだ
皆さんいつも豪華ですね。我が家は質素に・・・
・なすと牛肉の炒め物ニンニク醤油味
・アジの干物
・アサリの味噌汁
・デコポン
・なすと牛肉の炒め物ニンニク醤油味
・アジの干物
・アサリの味噌汁
・デコポン
523 ：可愛い奥様：04/04/21 19:36 ID:9yTssxiq
524 ：可愛い奥様：04/04/21 19:46 ID:b9mT9HLY
トンスーシャ
大きなギョーザ
ブロッコリとキュウリとトマトの生サラダ
あと・・・にゅうめんでもするかな？
疲れた。
大きなギョーザ
ブロッコリとキュウリとトマトの生サラダ
あと・・・にゅうめんでもするかな？
疲れた。
525 ：可愛い奥様：04/04/21 20:03 ID:eVZ364Ix
今日は、ひとりで晩御飯・・・
ご飯
サトイモとねぎの味噌汁
豚のしょうが焼き（昨夜の残りをチンして）
焼きうどん（キャベツ）
冷奴（しそ・ねぎ）
生たらこ
ほうれん草のお浸し
卵焼き（朝の子供の弁当の残り１切れ）
いちご
あ～、今日はわびすぃな、でも、ひとりじゃ、こんなもん・・・
ご飯
サトイモとねぎの味噌汁
豚のしょうが焼き（昨夜の残りをチンして）
焼きうどん（キャベツ）
冷奴（しそ・ねぎ）
生たらこ
ほうれん草のお浸し
卵焼き（朝の子供の弁当の残り１切れ）
いちご
あ～、今日はわびすぃな、でも、ひとりじゃ、こんなもん・・・
526 ：可愛い奥様：04/04/21 20:05 ID:+A2kvLPD
スパゲティカルボナーラ
チーズフランスのトースト
プチトマトとレタスとルッコラのサラダ
アイスどくだみ茶
チーズフランスのトースト
プチトマトとレタスとルッコラのサラダ
アイスどくだみ茶
なすのドライカレー
にんじんとツナのサラダ（作り方を間違えて失敗・・・）
白桃缶のヨーグルト和え
わかめスープ
にんじんとツナのサラダ（作り方を間違えて失敗・・・）
白桃缶のヨーグルト和え
わかめスープ
簡易お好み焼き（キャベツ・ネギ・アスパラ・豚肉）
良い天気だったからﾊｯｽﾙして掃除・洗濯・風呂カビ掃除・・・などをしたら
お腹がパツンパツンに張っちゃった（今、妊娠５ヶ月）。
買い物行くのつらいから、冷蔵庫の中の適当な屑野菜と冷凍肉でお好み焼き。旦那、ｺﾞﾒﾝ。
良い天気だったからﾊｯｽﾙして掃除・洗濯・風呂カビ掃除・・・などをしたら
お腹がパツンパツンに張っちゃった（今、妊娠５ヶ月）。
買い物行くのつらいから、冷蔵庫の中の適当な屑野菜と冷凍肉でお好み焼き。旦那、ｺﾞﾒﾝ。
塩鮭
甘い玉子焼き
ニラとあさりの酒蒸し
油揚げとかぶの葉の味噌汁
小女子くるみ（市販）
かぶの葉のごま油炒め
数日前に母にかぶの葉の塩もみ（薄塩）を貰ったので助かった。
鮭もニラもあさりも冷凍しておいたもの。明日は買い物行かないと・・・。
甘い玉子焼き
ニラとあさりの酒蒸し
油揚げとかぶの葉の味噌汁
小女子くるみ（市販）
かぶの葉のごま油炒め
数日前に母にかぶの葉の塩もみ（薄塩）を貰ったので助かった。
鮭もニラもあさりも冷凍しておいたもの。明日は買い物行かないと・・・。
531 ：可愛い奥様：04/04/22 15:23 ID:ZQXp7xbH
肉じゃが
ごぶごぶ漬（生協）
ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳとﾄﾏﾄ
豆腐と椎茸と卵の味噌汁
ごぶごぶ漬（生協）
ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳとﾄﾏﾄ
豆腐と椎茸と卵の味噌汁
・ほうれん草とえのきのお浸し
・大根と薄揚げの煮びたし
・高菜の漬物
・冷トマト
・うなぎ蒲焼（旦那用）
・カジキのハーブ焼き（子供と私
うなぎは旦那の好物私と子は苦手、カジキはその逆。
今日も激しく手抜き。
・大根と薄揚げの煮びたし
・高菜の漬物
・冷トマト
・うなぎ蒲焼（旦那用）
・カジキのハーブ焼き（子供と私
うなぎは旦那の好物私と子は苦手、カジキはその逆。
今日も激しく手抜き。
キャベツと豚肉のカレー炒め
タケノコご飯
舞茸とあげのお味噌汁
たまご豆腐
タケノコご飯
舞茸とあげのお味噌汁
たまご豆腐
>>532
全然、手抜きに見えないよ
全然、手抜きに見えないよ
535 ：可愛い奥様：04/04/22 15:53 ID:YLPEA5w3
なすの南蛮漬け
牛肉と茸と玉ねぎですき煮
子持ちししゃもを焼いたの
味噌汁・・・・どうしよう。もう暑いから
あまり食べたくないなー
牛肉と茸と玉ねぎですき煮
子持ちししゃもを焼いたの
味噌汁・・・・どうしよう。もう暑いから
あまり食べたくないなー
536 ：可愛い奥様：04/04/22 16:04 ID:MrtdTTgs
鶏とカブの煮物
ポテトサラダ
アスパラの豚肉巻き
なめこ汁
煮物とポテサラは出来た。あとはまだやる気になれない。
ポテトサラダ
アスパラの豚肉巻き
なめこ汁
煮物とポテサラは出来た。あとはまだやる気になれない。
かじきとレタスのさっと炒め
たけのこのみそ汁
ポテトサラダ
高菜の漬物
玉子焼きでもつくろうかなー。
たけのこのみそ汁
ポテトサラダ
高菜の漬物
玉子焼きでもつくろうかなー。
538 ：可愛い奥様：04/04/22 16:14 ID:yhsIATsF
＞５２８さん
こうやって、書いてみたらそう見えるだけで・・・
・ご飯は朝炊いたのをチンする
・焼きうどんのうどんは賞味期限切れ（２日）で、具がキャベツだけ
・冷奴は、豆腐と薬味のねぎを切るだけ
・ほうれん草は洗ってチンして、醤油とかつぶしかけただけ
だからまともに作ったのは、サトイモとねぎの味噌汁だけですよ～ん
そしてこの味噌汁は今朝、あっためて頂きました。
あ～、今晩はちゃんと作ろう！
鶏肉のソテー梅・しそバターしょうゆ味
ジャガイモとにんじんゆでてマヨかけ
小松菜と厚揚げの煮物
わかめと焼きふのお吸い物
清美オレンジ
なんてのにしようかな～
こうやって、書いてみたらそう見えるだけで・・・
・ご飯は朝炊いたのをチンする
・焼きうどんのうどんは賞味期限切れ（２日）で、具がキャベツだけ
・冷奴は、豆腐と薬味のねぎを切るだけ
・ほうれん草は洗ってチンして、醤油とかつぶしかけただけ
だからまともに作ったのは、サトイモとねぎの味噌汁だけですよ～ん
そしてこの味噌汁は今朝、あっためて頂きました。
あ～、今晩はちゃんと作ろう！
鶏肉のソテー梅・しそバターしょうゆ味
ジャガイモとにんじんゆでてマヨかけ
小松菜と厚揚げの煮物
わかめと焼きふのお吸い物
清美オレンジ
なんてのにしようかな～
539 ：可愛い奥様：04/04/22 16:20 ID:SXMgQl/y
豚肉とインゲンのタイ風炒め（レトルトたれ）
いわしのシソチーズフライ
昨日の残りのカツオの刺身を加熱して
切干大根の甘酢漬け（貰い物）
野沢菜漬け
昨日買ったアサリでお味噌汁
今日は暑くなりましたね～。
いわしのシソチーズフライ
昨日の残りのカツオの刺身を加熱して
切干大根の甘酢漬け（貰い物）
野沢菜漬け
昨日買ったアサリでお味噌汁
今日は暑くなりましたね～。
540 ：可愛い奥様：04/04/22 16:21 ID:JhuAbQyO
冷やしうどんに、豚肉のそぼろとキュウリ、レタス、もやしを
トッピング。
じゃーじゃーめんって言うんだったけ？
暑いから、食欲ないや。風呂入って、ﾋﾞｰﾙ飲んでおしまいにしたい！
トッピング。
じゃーじゃーめんって言うんだったけ？
暑いから、食欲ないや。風呂入って、ﾋﾞｰﾙ飲んでおしまいにしたい！
541 ：可愛い奥様：04/04/22 16:25 ID:3rPGY+oq
筍とピーマンが安いので
・チンジャオロース
・卵スープ
・冷奴
・チンジャオロース
・卵スープ
・冷奴
まぐろのづけ丼（ねぎたっぷり）
さぬきうどん（あつあつ）
味噌汁（わかめと玉ねぎ）
なすの揚げ浸し
野沢菜漬け
味噌汁いらない気もするな
さぬきうどん（あつあつ）
味噌汁（わかめと玉ねぎ）
なすの揚げ浸し
野沢菜漬け
味噌汁いらない気もするな
543 ：可愛い奥様：04/04/22 16:44 ID:P0fsDMKH
>540ｻﾝ
ああっ、ビール…（；´Д｀）ギューッと飲みたい！
しかし妊婦なので我慢我慢…。
カボチャのバター煮
ひじきの煮物
なめたけおろし
大根の味噌汁
あと豚の冷しゃぶかな…
ああっ、ビール…（；´Д｀）ギューッと飲みたい！
しかし妊婦なので我慢我慢…。
カボチャのバター煮
ひじきの煮物
なめたけおろし
大根の味噌汁
あと豚の冷しゃぶかな…
545 ：可愛い奥様：04/04/22 16:51 ID:1leb3L6X
くりぃむしちゅー
春キャベツとトマトのサラダ
肉団子＋春巻き＋えびチリのお惣菜
冷奴
ふー。手抜きだ。
けど安上がり。
春キャベツとトマトのサラダ
肉団子＋春巻き＋えびチリのお惣菜
冷奴
ふー。手抜きだ。
けど安上がり。
546 ：可愛い奥様：04/04/22 16:53 ID:x1Q+/5ra
さんまの蒲焼
なすの味噌炒め
冷奴
味噌汁
妊娠中で張り止め飲んでいる状態なので手抜きですまん。
なすの味噌炒め
冷奴
味噌汁
妊娠中で張り止め飲んでいる状態なので手抜きですまん。
547 ：可愛い奥様：04/04/22 16:56 ID:ORr4kkK4
548 ：可愛い奥様：04/04/22 16:58 ID:PQ7Sq8sA
カレー
ほうれん草おひたし
ヨーグルトかけグレープフルーツ
ほうれん草おひたし
ヨーグルトかけグレープフルーツ
549 ：可愛い奥様：04/04/22 16:59 ID:qH5uqiG4
イカの照り煮
厚揚げに春雨(合挽き､野菜いためたﾔﾂiN)
大根サラダ
ブロッコリーの素揚げ
厚揚げに春雨(合挽き､野菜いためたﾔﾂiN)
大根サラダ
ブロッコリーの素揚げ
550 ：可愛い奥様：04/04/22 17:00 ID:zdp7a1B9
551 ：可愛い奥様：04/04/22 17:14 ID:e435qx4w
ご飯作りたくないー
しかし・・・
麻婆豆腐
青梗菜ときのこのさっと炒め
小松菜とわかめのスープ
あと1品ほしいなー。アドバイスくだせえ。
しかし・・・
麻婆豆腐
青梗菜ときのこのさっと炒め
小松菜とわかめのスープ
あと1品ほしいなー。アドバイスくだせえ。
552 ：可愛い奥様：04/04/22 17:22 ID:GG3N7GXW
昨夜夫が遅かったのでやめにした餃子（焼き）。
キャベツの胡麻和え。
小松菜の味噌汁。
ヤマイモのすりおろし。
白菜の浅漬け。
…今夜も遅いかもしれないから（胃にもたれにくいように）、
餃子はやっぱりスープにしようかな。
白菜とシイタケと豆腐入れて。
→浅漬けとキャベツ（とりあえず茹でておこう）は明日に回す。
決まった時間に帰ってこないから、
コッテリ系の時はメニュー変更 ﾏﾝﾄﾞｸｾー！
でもできれば餃子は焼いたのを食べたいんだもの…(´･ω･`)
キャベツの胡麻和え。
小松菜の味噌汁。
ヤマイモのすりおろし。
白菜の浅漬け。
…今夜も遅いかもしれないから（胃にもたれにくいように）、
餃子はやっぱりスープにしようかな。
白菜とシイタケと豆腐入れて。
→浅漬けとキャベツ（とりあえず茹でておこう）は明日に回す。
決まった時間に帰ってこないから、
コッテリ系の時はメニュー変更 ﾏﾝﾄﾞｸｾー！
でもできれば餃子は焼いたのを食べたいんだもの…(´･ω･`)
553 ：可愛い奥様：04/04/22 17:24 ID:ZsP1/roM
クリームシチュー（旦那のリクエストだがこの時期にこれ？
浅利のワイン蒸し
グリーンサラダ
足りない。冷蔵庫チェックしなくちゃだわ。
浅利のワイン蒸し
グリーンサラダ
足りない。冷蔵庫チェックしなくちゃだわ。
暑くて料理する気にならなかった(´・ω・`)
ご飯炊いたのにおかず作らず
今夜は外食に決定！
給料前だからﾌｧﾐﾚｽだけど嬉しい
ご飯炊いたのにおかず作らず
今夜は外食に決定！
給料前だからﾌｧﾐﾚｽだけど嬉しい
555 ：可愛い奥様：04/04/22 17:46 ID:vudGSLfB
マヨたまロール（生協のやつ、揚げるだけ）
いかげその唐揚げ（上に同じ）
レタス、キャベツ、トマト
きのこの炊き込みご飯
高野豆腐の煮物
もずくスープ（生協のやつ、お湯注ぐだけ）
清美オレンジ
生協の日なので楽しました
旦那は会議で遅くなりそうだから先に食べるかどうか悩み中
いかげその唐揚げ（上に同じ）
レタス、キャベツ、トマト
きのこの炊き込みご飯
高野豆腐の煮物
もずくスープ（生協のやつ、お湯注ぐだけ）
清美オレンジ
生協の日なので楽しました
旦那は会議で遅くなりそうだから先に食べるかどうか悩み中
557 ：可愛い奥様：04/04/22 17:52 ID:YDN99hs7
えびマヨネーズ
ブロッコリーとアスパラのサラダ
たまごとえのきの中華スープ
シュウマイ
グレープフルーツ
今からシュウマイ作りだす。
ブロッコリーとアスパラのサラダ
たまごとえのきの中華スープ
シュウマイ
グレープフルーツ
今からシュウマイ作りだす。
558 ：可愛い奥様：04/04/22 17:56 ID:QBqAB8nr
茄子とツナと豆腐のちゃんぷるー味噌味
キャベツ・大根・胡瓜・蒲鉾のサラダ
じゃが芋の味噌汁
絶対お腹空くな・・・
キャベツ・大根・胡瓜・蒲鉾のサラダ
じゃが芋の味噌汁
絶対お腹空くな・・・
559 ：可愛い奥様：04/04/22 18:02 ID:rTNniXTz
ほっけ+大根おろし
大根とあげの味噌汁
アスパラといかのマヨサラダ
キムチ
大根とあげの味噌汁
アスパラといかのマヨサラダ
キムチ
560 ：可愛い奥様：04/04/22 18:02 ID:gmW4BkmU
恵美子のおしゃべりクッキング！でやってた豆腐チゲ鍋
ほうれん草とにんじんのごま和え
キュウリとわかめの酢の物
ごはん
ほうれん草とにんじんのごま和え
キュウリとわかめの酢の物
ごはん
561 ：可愛い奥様：04/04/22 18:03 ID:TC3KAxfj
二日目カレー
ほうれん草のサラダ
ほうれん草のサラダ
・鶏そぼろ
・焼き茄子
・鶏団子揚げ（カリカリオニオンをのせて）
・豆腐の味噌汁
・サラダ
・焼き茄子
・鶏団子揚げ（カリカリオニオンをのせて）
・豆腐の味噌汁
・サラダ
帯広風豚丼(ぱんちょう行きたいよ～)
豆腐とワカメの味噌汁
サラダ
ほうれん草のおひたし
甘夏
豆腐とワカメの味噌汁
サラダ
ほうれん草のおひたし
甘夏
564 ：可愛い奥様：04/04/22 18:47 ID:qfuDOyw7
鰈の煮つけ
味付けノリ
サラダ（アスパラ・キュウリ・トマト・ツナ）
わかめとあげのみそ汁
ご飯
ふりかけも添えよう…。
これで許して。
味付けノリ
サラダ（アスパラ・キュウリ・トマト・ツナ）
わかめとあげのみそ汁
ご飯
ふりかけも添えよう…。
これで許して。
焼きうどん
大根サラダ
今日も手抜き。
しかも昨夜は焼きそばで、今日は焼きうどん・・・。
旦那のリクエストだけど、いいのだろうか。
野菜たっぷりにするつもりだけど。
大根サラダ
今日も手抜き。
しかも昨夜は焼きそばで、今日は焼きうどん・・・。
旦那のリクエストだけど、いいのだろうか。
野菜たっぷりにするつもりだけど。
566 ：可愛い奥様：04/04/22 18:54 ID:c2lLzGAV
旦那飲み会の予定
アボカド丼
シメジとベーコンの豆板醤炒め
サラダ（水菜、キュウリ、ブロッコリー、トマト）
アボカド丼
シメジとベーコンの豆板醤炒め
サラダ（水菜、キュウリ、ブロッコリー、トマト）
今夜のメヌー
☆鮭のムニエルボローニャ風
☆ナスのムルアカ
☆じゃがいもの冷製スープ
☆フランスパン
☆鮭のムニエルボローニャ風
☆ナスのムルアカ
☆じゃがいもの冷製スープ
☆フランスパン
ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ
なめこおろし
やまいもの納豆焼き
レタスの味噌汁
オレンジ
なめこおろし
やまいもの納豆焼き
レタスの味噌汁
オレンジ
569 ：可愛い奥様：04/04/22 19:43 ID:T6T09S3q
インスタントのタイやきそば。
ついでに賞味期限過ぎた納豆。
ついでに賞味期限過ぎた納豆。
椎茸とほうれん草のオムレツ
もやしとニラと豚バラ炒め七味がけ
トマト
ビール♪
もやしとニラと豚バラ炒め七味がけ
トマト
ビール♪
571 ：可愛い奥様：04/04/22 20:13 ID:JXKNzxCl
・豚肉のみそ焼き＋カイワレ
・玉こんにゃくのピリ辛炒め
・ほうれん草のおひたし
・納豆
・なめこのお味噌汁
なんかイマイチだー。
・玉こんにゃくのピリ辛炒め
・ほうれん草のおひたし
・納豆
・なめこのお味噌汁
なんかイマイチだー。
572 ：可愛い奥様：04/04/22 20:15 ID:nhpgM1tq
今日はしんどくて、ピザーラを注文しました。
込んでるんだって。９時頃には来るかな。わくわく。
込んでるんだって。９時頃には来るかな。わくわく。
573 ：可愛い奥様：04/04/22 21:42 ID:lXAjJKUB
仕事疲れで、夕飯作る気力なし…でも振り絞って
袋 ラ ー メ ン
もやしとキムチをたっぷり入れてみよう…
袋 ラ ー メ ン
もやしとキムチをたっぷり入れてみよう…
中華スープ（白菜・ねぎ・にんじん・しょうが・えのき・あさり）
長芋とレタスのサラダ（ゆずみそドレッシング）
いわしの丸干し
カブの葉のしらす和え
ふきの煮物
五穀ご飯
長芋とレタスのサラダ（ゆずみそドレッシング）
いわしの丸干し
カブの葉のしらす和え
ふきの煮物
五穀ご飯
575 ：可愛い奥様：04/04/22 22:27 ID:7AXKAvuy
>567
フランス料理ですね・・・ゴージャス！
でも、なすのムルアカって何？
作り方、教えてくだされ～！
今日は暑かったから、ジャガイモの冷製スープいいな！
フランス料理ですね・・・ゴージャス！
でも、なすのムルアカって何？
作り方、教えてくだされ～！
今日は暑かったから、ジャガイモの冷製スープいいな！
576 ：('A`) ：04/04/22 22:29 ID:0EIf0NIC
ご飯
惣菜
今日も汗臭いシケシケの毛布にくるまって眠る('A`)か･･･
惣菜
今日も汗臭いシケシケの毛布にくるまって眠る('A`)か･･･
577 ：可愛い奥様：04/04/22 22:35 ID:iPmnhQGy
さばの竜田揚げ
サラダ菜、ミニトマト（付け合せ）
ﾆﾗ玉
豆腐、薄揚げ、小松菜の味噌汁
納豆
旦那遅いのに、揚げ物ﾒﾇｰは失敗だった。塩焼きにすればよかったなあ。
サラダ菜、ミニトマト（付け合せ）
ﾆﾗ玉
豆腐、薄揚げ、小松菜の味噌汁
納豆
旦那遅いのに、揚げ物ﾒﾇｰは失敗だった。塩焼きにすればよかったなあ。
579 ：可愛い奥様：04/04/22 22:41 ID:MmQK4V/t
豆ごはん
ポークソテー（スパゲティバジリコ添え）
トマトサラダ
昨日の残りのシチュー
はぁ～疲れた・・・
ポークソテー（スパゲティバジリコ添え）
トマトサラダ
昨日の残りのシチュー
はぁ～疲れた・・・
580 ：可愛い奥様：04/04/22 22:51 ID:MPzxS7SO
アボガドとシーチキンとパセリの冷パスタ
思いつきで作ったけどｳﾏｰでした。
うどんの好きな旦那には、
ワカメ、なめこ、大葉、みょうがをのせた冷うどん。
梅、ゴマ添え。
冷奴。
思いつきで作ったけどｳﾏｰでした。
うどんの好きな旦那には、
ワカメ、なめこ、大葉、みょうがをのせた冷うどん。
梅、ゴマ添え。
冷奴。
581 ：可愛い奥様：04/04/22 22:56 ID:cQvBV7nv
・さば塩焼き
・ほうれん草ソテー
・鶏南蛮
・トン汁（昨日の残り）
鶏南蛮、初めて作った。簡単なんだねー。美味しかった！
・ほうれん草ソテー
・鶏南蛮
・トン汁（昨日の残り）
鶏南蛮、初めて作った。簡単なんだねー。美味しかった！
鶏と里芋の炒め煮
いかそうめん
小松菜としらすの炒め
しじみの味噌汁
トマト
片づけ終わった・・・ｻｰ寝よ。
いかそうめん
小松菜としらすの炒め
しじみの味噌汁
トマト
片づけ終わった・・・ｻｰ寝よ。
おはよう。
今日は夫がいないので、カップラーメン。
豆苗炒め。
パリパリポテトも焼いちゃおか。
今日は夫がいないので、カップラーメン。
豆苗炒め。
パリパリポテトも焼いちゃおか。
喪男が混じってるのか（ｗ
今夜は夫は社員旅行だから、
マンガ喫茶でビール飲みながらなんかつまむかなヽ(´ー｀)ノ
今夜は夫は社員旅行だから、
マンガ喫茶でビール飲みながらなんかつまむかなヽ(´ー｀)ノ
585 ：可愛い奥様：04/04/23 14:16 ID:C3uZeVH/
サケと油揚げの混ぜご飯
おからの炊いたの（正式名称は？）
キャベツ他青野菜ともずくの酢の物
大根と葉っぱの味噌汁
まぐろカツも付けるか検討中。揚げ物ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ
旦那がダイエットマジで考え中！！もっと勉強してダイエット食作ってと
ほざいています。やなこった食後のお菓子やめれ、自分の食生活もっと
見直せ！！
おからの炊いたの（正式名称は？）
キャベツ他青野菜ともずくの酢の物
大根と葉っぱの味噌汁
まぐろカツも付けるか検討中。揚げ物ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ
旦那がダイエットマジで考え中！！もっと勉強してダイエット食作ってと
ほざいています。やなこった食後のお菓子やめれ、自分の食生活もっと
見直せ！！
586 ：可愛い奥様：04/04/23 15:45 ID:5O9DZ16m
>>585
おからの炊いたの＞卯の花
おからの炊いたの＞卯の花
587 ：可愛い奥様：04/04/23 15:56 ID:+HWCtLbD
揚げたささみと豆腐の炊き合わせ
カツオのたたき
アボガド（わさび醤油）
白飯
カツオのたたき
アボガド（わさび醤油）
白飯
588 ：可愛い奥様：04/04/23 15:58 ID:RJrgnzG+
>>581
おそれいりますが、その鶏南蛮とやらの作り方教えれ。禿げしく作りたい。
おそれいりますが、その鶏南蛮とやらの作り方教えれ。禿げしく作りたい。
餃子
筑前煮
小松菜と豆腐、薄揚げの味噌汁
もずく、ちくわ、きゅうりの酢の物
納豆
･･･餃子の皮を手作りするか、買ってくるか悩み中。（買ってくる、に傾きかけ）
筑前煮
小松菜と豆腐、薄揚げの味噌汁
もずく、ちくわ、きゅうりの酢の物
納豆
･･･餃子の皮を手作りするか、買ってくるか悩み中。（買ってくる、に傾きかけ）
とんかつ（千切りキャベツ）
きゅうり漬け
なすの揚げ浸し
菜の花のおひたし
味噌汁
ごはん
きゅうり漬け
なすの揚げ浸し
菜の花のおひたし
味噌汁
ごはん
591 ：可愛い奥様：04/04/23 16:28 ID:nEDPWTEk
今日はダンナが飲んで来るのでラクチンだー。
・豚肉とキノコのホイル蒸し（大根おろしポン酢かけ）
・山芋とオクラのおかかポン酢和え
・冷や奴
・ほうれん草おひたし（昨日の残り物）
・豚肉とキノコのホイル蒸し（大根おろしポン酢かけ）
・山芋とオクラのおかかポン酢和え
・冷や奴
・ほうれん草おひたし（昨日の残り物）
夫 卵おじや＆苺練乳
私 納豆ごはん
豚シャブサラダ
アボカドのワサビ醤油
とろろ昆布の吸物
久々にご飯を炊く気が・・・
私 納豆ごはん
豚シャブサラダ
アボカドのワサビ醤油
とろろ昆布の吸物
久々にご飯を炊く気が・・・
593 ：可愛い奥様：04/04/23 16:43 ID:F28Sb1Vt
とろろに麦飯
まぐろ（ぶつ）
にらの卵とじ
とろろそばもいいなーと思い、そばも茹でる予定
昨日はこってりだったので今夜はﾍﾙｽｲｰ、でも食後にケーキ。
まぐろ（ぶつ）
にらの卵とじ
とろろそばもいいなーと思い、そばも茹でる予定
昨日はこってりだったので今夜はﾍﾙｽｲｰ、でも食後にケーキ。
旦那が遅いので
自分用にオムライス
アサリ汁
自分用にオムライス
アサリ汁
金目鯛のみぞれ煮（生協の温めるだけ）
卵の揚げ巾着+小松菜
生野菜サラダ
大根の味噌汁
アジの南蛮漬け（実家母より）
卵の揚げ巾着+小松菜
生野菜サラダ
大根の味噌汁
アジの南蛮漬け（実家母より）
596 ：可愛い奥様：04/04/23 17:42 ID:d0soavcK
ビーフカレー
蟹サラダ
今夜は私は飲みに行くから簡単メニュー♪
ちょっと引け目があるから蟹サラダも作りますた。
蟹サラダ
今夜は私は飲みに行くから簡単メニュー♪
ちょっと引け目があるから蟹サラダも作りますた。
597 ：可愛い奥様：04/04/23 17:53 ID:xSrwSlPi
昨日のどっちの料理ショーをみてカツが食べたくなった。
しかし、みそカツのたれが作れる自信がない。
というわけで。
カツ丼
みそ汁（椎茸・あぶらげ）
大根菜のいためもの
昆布の炒め煮
キャベツのサラダ
いまからがんばるぞー
しかし、みそカツのたれが作れる自信がない。
というわけで。
カツ丼
みそ汁（椎茸・あぶらげ）
大根菜のいためもの
昆布の炒め煮
キャベツのサラダ
いまからがんばるぞー
598 ：可愛い奥様：04/04/23 17:53 ID:gK1vuBU/
あぁ旦那の出張が終わり、今夜から３人分の夕食復活だ。
・カレイの煮付け
・旦那晩酌用つまみ（イクラ胡瓜和え物、ししゃも、ナス辛子漬け、くんたま）
・寄せ豆腐
・インゲンのごま和え（子ども＆私）
・けんちん汁
・マメご飯（子ども＆私）
・稲庭うどん（旦那用）
好き嫌いの多い旦那。。。次の出張はいつだろう
・カレイの煮付け
・旦那晩酌用つまみ（イクラ胡瓜和え物、ししゃも、ナス辛子漬け、くんたま）
・寄せ豆腐
・インゲンのごま和え（子ども＆私）
・けんちん汁
・マメご飯（子ども＆私）
・稲庭うどん（旦那用）
好き嫌いの多い旦那。。。次の出張はいつだろう
>>597
みそは簡単だよ～
http://www.tsuruken.co.jp/maruya/recipi.html
八丁味噌が普通の家にあるかだな うちは常備品
鯵の開き
きんぴらごぼう
なんこつ唐揚げ
タケノコと若布炊いたの（料理名ど忘れ）
飲み会で夕飯いらないかも、と言われると明日も使い回せるメニューに
>>598
うちも好き嫌い多くて困っちゃう マジ面倒
みそは簡単だよ～
http://www.tsuruken.co.jp/maruya/recipi.html
八丁味噌が普通の家にあるかだな うちは常備品
鯵の開き
きんぴらごぼう
なんこつ唐揚げ
タケノコと若布炊いたの（料理名ど忘れ）
飲み会で夕飯いらないかも、と言われると明日も使い回せるメニューに
>>598
うちも好き嫌い多くて困っちゃう マジ面倒
ひじき
たくあん
ちょこっとお刺身
肉じゃが
マカロニサラダ
なんだか定食風。
たくあん
ちょこっとお刺身
肉じゃが
マカロニサラダ
なんだか定食風。
カツカレー
サラダ（水菜、キュウリ、トマト、アボカド、ゆで卵）
フルーツポンチ
サラダ（水菜、キュウリ、トマト、アボカド、ゆで卵）
フルーツポンチ
602 ：可愛い奥様：04/04/23 18:19 ID:gK1vuBU/
>>５９９
お仲間発見ウレシイデス
簡単！安い！栄養あり！の主婦思いの食材が全て×！
そのわりに＜何がいい＞と聞くと
「なんでもいい」と決まり文句。
ちなみに、チーズ・ゴマ・緑黄色野菜・小魚・マメ類がＮＧ！
お仲間発見ウレシイデス
簡単！安い！栄養あり！の主婦思いの食材が全て×！
そのわりに＜何がいい＞と聞くと
「なんでもいい」と決まり文句。
ちなみに、チーズ・ゴマ・緑黄色野菜・小魚・マメ類がＮＧ！
603 ：可愛い奥様：04/04/23 18:22 ID:gK1vuBU/
あと有頭魚が苦手らしく、から揚げなど
骨まで食べられるようにしても、ご丁寧に
残している。
骨まで食べられるようにしても、ご丁寧に
残している。
ピーマンの肉詰め
鶏と里芋の煮物（昨晩の残り）
冷や奴
トマトと卵のスープ
きゅうりの即席漬け
（たたききゅうりに、ごま油と昆布茶まぶすだけ）
決めたものの、あ～、作りたくない・・・
鶏と里芋の煮物（昨晩の残り）
冷や奴
トマトと卵のスープ
きゅうりの即席漬け
（たたききゅうりに、ごま油と昆布茶まぶすだけ）
決めたものの、あ～、作りたくない・・・
鶏のトマト煮パスタ添え
シーザーサラダ
チーズいろいろ
赤ワイン
機内食みたいだ・・・。
シーザーサラダ
チーズいろいろ
赤ワイン
機内食みたいだ・・・。
606 ：可愛い奥様：04/04/23 18:49 ID:vUQw2InZ
鶏ももステーキ
かぼちゃの天ぷら
プチトマトの冷製パスタ
春キャベツときゅうりのサラダ
豆腐の味噌汁
ｼｮﾎﾞｰｲ｡･゜･(ノд`)･゜･｡
今日買い物行かなかったので、ありあわせのもので。
かぼちゃの天ぷら
プチトマトの冷製パスタ
春キャベツときゅうりのサラダ
豆腐の味噌汁
ｼｮﾎﾞｰｲ｡･゜･(ノд`)･゜･｡
今日買い物行かなかったので、ありあわせのもので。
607 ：可愛い奥様：04/04/23 19:08 ID:6cOLesGn
赤魚の唐揚げ甘酢あんかけ野菜たっぷり
シシトウとエリンギの辛バタ炒め
焼きナス
マカロニサラダ
小松菜の味噌汁
冷蔵庫のお掃除開始致します！
シシトウとエリンギの辛バタ炒め
焼きナス
マカロニサラダ
小松菜の味噌汁
冷蔵庫のお掃除開始致します！
タイレッドカレー
ジャスミン米
若布とじゃこのごま油かけ
サツマイモの煮物
タイカレーは普通のカレーより早い時間でできるので重宝してます。
ナンプラー臭とジャスミン米の炊ける香りで家中が。。。
ジャスミン米
若布とじゃこのごま油かけ
サツマイモの煮物
タイカレーは普通のカレーより早い時間でできるので重宝してます。
ナンプラー臭とジャスミン米の炊ける香りで家中が。。。
うな丼（ダンナ）
マグロの刺身
板わさときゅうり
餃子（買ってきた）
豆腐とネギのすまし汁
白菜漬
マグロの刺身
板わさときゅうり
餃子（買ってきた）
豆腐とネギのすまし汁
白菜漬
610 ：可愛い奥様：04/04/23 19:38 ID:HDH4OEBL
611 ：可愛い奥様：04/04/23 19:41 ID:uif5aXJg
袋玉子と鶏と小松菜の煮物
キャベツとしめじのおみそ汁
めかぶ
う～ん少ない気がするけどどうしようかなぁ
キャベツとしめじのおみそ汁
めかぶ
う～ん少ない気がするけどどうしようかなぁ
>606がしょぼかったらウチの夕食どうなるんだ！ｗ
買い物いったけど、食材以外があまりに重くて夕食の買い物諦めた…
・焼きほっけ（レモンを添える）
・切り干し大根と椎茸、人参、高野豆腐の煮付け
・焼き茄子
・セリの酢味噌和え
・里芋とネギのおみそ汁
・ジャーマンポテト
ずーっと和物なのになぜかジャーマン。なぜかジャーマン。
たすけてジャーマン！とにかく冷蔵庫＆冷凍庫一掃。ｩｩｩ。
買い物いったけど、食材以外があまりに重くて夕食の買い物諦めた…
・焼きほっけ（レモンを添える）
・切り干し大根と椎茸、人参、高野豆腐の煮付け
・焼き茄子
・セリの酢味噌和え
・里芋とネギのおみそ汁
・ジャーマンポテト
ずーっと和物なのになぜかジャーマン。なぜかジャーマン。
たすけてジャーマン！とにかく冷蔵庫＆冷凍庫一掃。ｩｩｩ。
>たすけて、ジャーマン！ に大藁
鶏レバーの甘辛煮
トラウトサーモン塩焼き
なめこおろし
ほうれん草の胡麻和え
ひじきご飯
食後に抹茶ワラビ餅
鶏レバーの甘辛煮
トラウトサーモン塩焼き
なめこおろし
ほうれん草の胡麻和え
ひじきご飯
食後に抹茶ワラビ餅
615 ：可愛い奥様：04/04/23 21:09 ID:upLnatND
松屋の豚丼
616 ：可愛い奥様：04/04/23 21:14 ID:AWzTsgek
カニ釜飯（義母から頂いたカニ釜飯の素で）
シーフード春巻き＆鶏ネギ春巻き
卵焼き（干しエビ・ネギ入り）
トマトサラダ
みそ汁
釜飯ウマーでした。
シーフード春巻き＆鶏ネギ春巻き
卵焼き（干しエビ・ネギ入り）
トマトサラダ
みそ汁
釜飯ウマーでした。
海老・アスパラ炒め
叉焼と白髪葱
小松菜の御浸し
茄子と揚げのお味噌汁
でした。
叉焼と白髪葱
小松菜の御浸し
茄子と揚げのお味噌汁
でした。
618 ：可愛い奥様：04/04/23 21:50 ID:g0ADFKQB
鯵の塩焼き+大根おろし
豆腐と小松菜の煮物
納豆
豆腐とワカメの味噌汁
筍ご飯
食後はオレンジ
和食ワショーイ！
豆腐と小松菜の煮物
納豆
豆腐とワカメの味噌汁
筍ご飯
食後はオレンジ
和食ワショーイ！
619 ：('A`)：04/04/23 22:18 ID:Sip8Md60
ご飯
カレー
今日もシケシケの毛布にくるまって眠る('A`)か･･･
カレー
今日もシケシケの毛布にくるまって眠る('A`)か･･･
620 ：可愛い奥様：04/04/23 22:30 ID:XrdVXS4f
バジルのスパゲッチ。のみ (・ε・)ｼｮﾎﾞｰﾝ
621 ：可愛い奥様：04/04/23 23:08 ID:R1PTPrts
菜飯
白和え
肉じゃが
アボカドキュウリ長芋のサラダ
蛸のから揚げ
ぐふぅ、お腹いっぱい。
白和え
肉じゃが
アボカドキュウリ長芋のサラダ
蛸のから揚げ
ぐふぅ、お腹いっぱい。
622 ：可愛い奥様：04/04/23 23:11 ID:xRAJfUfa
酢豚
ポテトサラダ
きゅうりとワカメの酢の物
にんじんとほうれん草のナムル
ごはん
明太子
ポテトサラダ
きゅうりとワカメの酢の物
にんじんとほうれん草のナムル
ごはん
明太子
鮪中落ち丼
ピーマンの肉詰め
水菜、セロリ、胡瓜、ハムのサラダ
納豆
豆腐の味噌汁
ピーマンの肉詰め
水菜、セロリ、胡瓜、ハムのサラダ
納豆
豆腐の味噌汁
624 ：可愛い奥様：04/04/24 12:15 ID:DHWRpvLo
午後から買い物行かなくちゃなのに献立が決まらなくて行く気がしない。
オムライス
野菜スープ（キャベツニンジンセロリタマネギベーコン）
あとなんにしよう・・・。
いも系かな、とは思うけど昨日コロッケだったんだよぅ・・・。
オムライス
野菜スープ（キャベツニンジンセロリタマネギベーコン）
あとなんにしよう・・・。
いも系かな、とは思うけど昨日コロッケだったんだよぅ・・・。
>624
スープをコーンスープにして野菜サラダ（ポテトサラダかマカロニ）は？
ｳﾁは鳥ｺﾞﾎﾞｳ飯にﾋﾟｰﾏﾝ肉詰めにするかな…
スープをコーンスープにして野菜サラダ（ポテトサラダかマカロニ）は？
ｳﾁは鳥ｺﾞﾎﾞｳ飯にﾋﾟｰﾏﾝ肉詰めにするかな…
外食ｹﾃｰｲ！韓国家庭料理のお店。
ピーマン肉詰めが密かに流行中ね・・・。
ピーマン肉詰めが密かに流行中ね・・・。
和風ハンバーグ（大根おろし、大葉をのせる）
大根葉の塩もみ
茄子とピーマンの味噌炒り
とろろ芋
何かの味噌汁
大根葉の塩もみ
茄子とピーマンの味噌炒り
とろろ芋
何かの味噌汁
鯵のたたき（生姜入れすぎちゃった）
茄子とピーマンのピリ辛炒め
もやしのサラダ
豆腐とワカメのお味噌汁
茄子とピーマンのピリ辛炒め
もやしのサラダ
豆腐とワカメのお味噌汁
629 ：可愛い奥様：04/04/24 17:44 ID:xIdgRAan
鶏のからあげ（レタス・プチトマト添え）
きゅうりとにんじんの朝漬け
豆腐とねぎのみそ汁
ご飯
きゅうりとにんじんの朝漬け
豆腐とねぎのみそ汁
ご飯
630 ：可愛い奥様：04/04/24 17:45 ID:mXVAsFHG
今期最後になるであろう ちゃんこ鍋
チャーハン
野菜サラダ
寒かったので鍋します
チャーハン
野菜サラダ
寒かったので鍋します
631 ：可愛い奥様：04/04/24 17:48 ID:xF0uViSw
穴子と山菜の天ぷら
新ジャガの煮物
めかぶ
豆ご飯
なめこ汁
お腹減ったー
新ジャガの煮物
めかぶ
豆ご飯
なめこ汁
お腹減ったー
632 ：可愛い奥様：04/04/24 18:04 ID:BI0G0o82
梅とシソのチャーハン
葱たっぷり味噌汁
はまぐりの焼きもの
ホワイトアスパラの茹でたもの
きゅうりとわかめの酢のもの
デザートは、りんごのヨーグルトあえ
葱たっぷり味噌汁
はまぐりの焼きもの
ホワイトアスパラの茹でたもの
きゅうりとわかめの酢のもの
デザートは、りんごのヨーグルトあえ
633 ：可愛い奥様：04/04/24 18:07 ID:+FOG7BBf
なににしよう・・・
634 ：可愛い奥様：04/04/24 18:22 ID:Xrfasm3Q
カレー
ほうれん草おひたし
なす味噌炒め
たまりらっきょ
ほうれん草おひたし
なす味噌炒め
たまりらっきょ
635 ：可愛い奥様：04/04/24 18:30 ID:9efSHmD5
㌧かつ
お造り3点盛り（マグロ、かんぱち、ホタテ）
ちくわとほうれん草のバター炒め
グリーンサラダ
ﾎﾟﾃ玉サラダ
小松菜、薄揚げ、しいたけの味噌汁
玉子豆腐
納豆
旦那の誕生日なので、とりあえず好物を並べることに。
お造り3点盛り（マグロ、かんぱち、ホタテ）
ちくわとほうれん草のバター炒め
グリーンサラダ
ﾎﾟﾃ玉サラダ
小松菜、薄揚げ、しいたけの味噌汁
玉子豆腐
納豆
旦那の誕生日なので、とりあえず好物を並べることに。
>>635さんの旦那さん、おめでとー。。
筍たっぷり春巻き
ジャガイモ、ブロッコリー、人参、ウィンナーの温野菜サラダ
大根とガンモの煮物
お豆腐とお揚げのお味噌汁
ご飯
デザートにスイカとイチゴ
今日は久々に揚げ物！！
妊婦健診で増えなかった体重を誉められたから自分にご褒美ｗ
筍たっぷり春巻き
ジャガイモ、ブロッコリー、人参、ウィンナーの温野菜サラダ
大根とガンモの煮物
お豆腐とお揚げのお味噌汁
ご飯
デザートにスイカとイチゴ
今日は久々に揚げ物！！
妊婦健診で増えなかった体重を誉められたから自分にご褒美ｗ
637 ：可愛い奥様：04/04/24 19:20 ID:+XW2Y1u+
ビーフカレー
昼間法事でご馳走食べてきたので、お腹減った人は好きな時間に
各々食ってくれ！方式。
デザートは法事でもらったカステラです。
昼間法事でご馳走食べてきたので、お腹減った人は好きな時間に
各々食ってくれ！方式。
デザートは法事でもらったカステラです。
卵豆腐
浅漬け
もずく
たこの刺身
ステーキ（ｵｰｼﾞｰﾋﾞｰﾌ）
ほうれん草と揚げの味噌汁
玄米ご飯
デザートは昨日焼いたシフォンケーキ！
浅漬け
もずく
たこの刺身
ステーキ（ｵｰｼﾞｰﾋﾞｰﾌ）
ほうれん草と揚げの味噌汁
玄米ご飯
デザートは昨日焼いたシフォンケーキ！
639 ：可愛い奥様：04/04/24 20:50 ID:iQroCW61
青菜漬と卵のチャーハン
肉じゃが
豆腐キムチチゲ
うう…変なﾒﾇｰ
肉じゃが
豆腐キムチチゲ
うう…変なﾒﾇｰ
640 ：可愛い奥様：04/04/24 21:08 ID:iK4CXYJV
けんちん汁（豆腐・大根・人参・牛蒡・蓮根・里芋・蒟蒻）＋ねぎ＋七味唐辛子
ハムサラダ（レタス・きゅうり・たまねぎ・ミニトマト・ハム）
がんもどきをチンしてねぎ醤油かけ
豚肉しょうが焼き
白菜つけもの
生たらこ
たくあん
白飯
いちご
今日はさむかったから、けんちん汁を作った・・・あったまったよ♪
ハムサラダ（レタス・きゅうり・たまねぎ・ミニトマト・ハム）
がんもどきをチンしてねぎ醤油かけ
豚肉しょうが焼き
白菜つけもの
生たらこ
たくあん
白飯
いちご
今日はさむかったから、けんちん汁を作った・・・あったまったよ♪
641 ：可愛い奥様：04/04/24 21:10 ID:tU048mmb
今日の夕食は、やきいも！
642 ：可愛い奥様：04/04/24 21:12 ID:sCzgVara
>>640
ものすごく塩分摂取量が多そう
ものすごく塩分摂取量が多そう
643 ：('A`)：04/04/24 21:29 ID:NPY/BX8V
| |
|＿|A`) ご飯、うどん。今日はイチゴを買ってきたよ･･･
|文|⊂） http://www.pandora.nu/tv/cap/img20040424212246.jpg
|￣|∧|
￣￣￣￣￣
|＿|A`) ご飯、うどん。今日はイチゴを買ってきたよ･･･
|文|⊂） http://www.pandora.nu/tv/cap/img20040424212246.jpg
|￣|∧|
￣￣￣￣￣
644 ：可愛い奥様：04/04/24 21:36 ID:iK4CXYJV
ええっ！税込みで、￥１０４？！
安い！！
安い！！
喪男板違い。ﾓﾃない男性板へｶｴﾚ
パスタ（ミートソースとカルボナーラ）
グリーンサラダ（胡瓜、レタス、セロリ、水菜、トマト）
コンソメスープ（キャベツ、ウインナー）
どうしてもﾐｰﾄｿｰｽとｶﾙﾎﾞﾅｰﾗを選べなかったので、2種類作った…。
グリーンサラダ（胡瓜、レタス、セロリ、水菜、トマト）
コンソメスープ（キャベツ、ウインナー）
どうしてもﾐｰﾄｿｰｽとｶﾙﾎﾞﾅｰﾗを選べなかったので、2種類作った…。
647 ：可愛い奥様：04/04/24 22:46 ID:7lO/bXBO
親との会話の中で種の保存ってキーワードがでたんだけど
親は何それ？だって・・・臓器の冷凍保存のことも知らないし。。。もうアホかと
親は何それ？だって・・・臓器の冷凍保存のことも知らないし。。。もうアホかと
648 ：可愛い奥様：04/04/24 23:24 ID:Yr/oOoid
カレー
ポテトサラダとトマト
牛乳
いじょ。
ポテトサラダとトマト
牛乳
いじょ。
649 ：可愛い奥様：04/04/24 23:33 ID:Pg9OmOnD
ポテトコロッケ（コンビーフ入り)
かにどうふ（ズワイガニの缶詰で)
竹輪ときゅうりのサラダ（ゴママヨネーズで）
なぜか、缶詰料理になっちゃった。
かにどうふ（ズワイガニの缶詰で)
竹輪ときゅうりのサラダ（ゴママヨネーズで）
なぜか、缶詰料理になっちゃった。
650 ：可愛い奥様：04/04/25 02:10 ID:+aFaukkR
今日は実家でママンの手料理。
鯛の西京焼き
筍とわかめの若竹煮
かぼちゃの煮つけ
おおば入り、たこ入りさつまあげ
まいたけのお味噌汁
玄米ご飯
デザートにきんつばと苺
普段、こういうのあまり食べないから久々にウマー（゜д゜）
鯛の西京焼き
筍とわかめの若竹煮
かぼちゃの煮つけ
おおば入り、たこ入りさつまあげ
まいたけのお味噌汁
玄米ご飯
デザートにきんつばと苺
普段、こういうのあまり食べないから久々にウマー（゜д゜）
651 ：可愛い奥様：04/04/25 02:54 ID:Y8vDuQRE
ジャンバラヤ
トマトと豆のスープ
サラダ
トマトと豆のスープ
サラダ
652 ：可愛い奥様：04/04/25 03:18 ID:Vxgphnuv
キングサーモン焼き
かぶと豚の煮物
精進揚げ
カブの茎としいたけのお味噌汁
ごはん
つけもの×２
かぶと豚の煮物
精進揚げ
カブの茎としいたけのお味噌汁
ごはん
つけもの×２
653 ：可愛い奥様：04/04/25 15:48 ID:rn4WUZvP
銀むつ西京焼
車麩とワラビの煮物
スナップエンドウのマヨがけ
白菜キムチ
しじみ汁
車麩とワラビの煮物
スナップエンドウのマヨがけ
白菜キムチ
しじみ汁
654 ：可愛い奥様：04/04/25 16:07 ID:9c3MZcFn
豚冷しゃぶ（レタス・きゅうり添え）
豆腐とわかめのみそ汁
ご飯
漬物
あと、もう一品どうしよう？
冷蔵庫にあるのはじゃがいも、にんじん、ﾀﾏﾈｷﾞ、長ネギ、玉子、ハム。
料理上手の人には楽勝かもしれんが自分にはｻﾊﾟｰﾘです。
豆腐とわかめのみそ汁
ご飯
漬物
あと、もう一品どうしよう？
冷蔵庫にあるのはじゃがいも、にんじん、ﾀﾏﾈｷﾞ、長ネギ、玉子、ハム。
料理上手の人には楽勝かもしれんが自分にはｻﾊﾟｰﾘです。
655 ：可愛い奥様：04/04/25 16:13 ID:bzbrrEYS
春菊、えのきのお味噌汁
レタス、きゅうり、クレソンのサラダ
鶏つくね
レタス、きゅうり、クレソンのサラダ
鶏つくね
春キャベツとアンチョビのパスタ
ルッコラとトマトのサラダ
ルッコラとトマトのサラダ
657 ：可愛い奥様：04/04/25 17:03 ID:rWEkEt/n
豚バラの赤ワイン煮ｶﾝﾀﾝ豪華そうｳﾏｰ
はすのきんぴら
ほうれん草チーズオムレツ
キノコのマリネ
豆腐と湯葉の味噌汁
キムチ
家族のリクエストに答えてたら
和洋韓何がなんやらわかりま千円。
はすのきんぴら
ほうれん草チーズオムレツ
キノコのマリネ
豆腐と湯葉の味噌汁
キムチ
家族のリクエストに答えてたら
和洋韓何がなんやらわかりま千円。
スパニッシュオムレツ
（馬鈴薯・玉葱・ベーコン・ピーマン）
帆立とアサリのパエリア
きゅうりのヨーグルトサラダ ディル風味
>654
スパニッシュオムレツいかが・・・？
玉葱よーく炒めて、塩こしょうして、
ハムと卵液を入れ両面黄金色にしっかり焼く。
具は何でも良いし、案外どんなメニューにも合うよ。
（馬鈴薯・玉葱・ベーコン・ピーマン）
帆立とアサリのパエリア
きゅうりのヨーグルトサラダ ディル風味
>654
スパニッシュオムレツいかが・・・？
玉葱よーく炒めて、塩こしょうして、
ハムと卵液を入れ両面黄金色にしっかり焼く。
具は何でも良いし、案外どんなメニューにも合うよ。
>>654
ポテサラは？
ポテサラは？
ほたて貝と野菜(にんじん、じゃがいも、たまねぎ…)のカレー
キャベツ、かいわれ、ベーコンのスープ
かいわれってちょっと苦いけど、煮るとその苦さが消えて美味しいよ。
彩りも良くなるので、スープや味噌汁でどうぞ。
キャベツ、かいわれ、ベーコンのスープ
かいわれってちょっと苦いけど、煮るとその苦さが消えて美味しいよ。
彩りも良くなるので、スープや味噌汁でどうぞ。
661 ：可愛い奥様：04/04/25 18:12 ID:G2K8kTqh
カツオのたたき。
みずなとタコのサラダ。
ワカメと豆腐ときのこの味噌汁。
みずなとタコのサラダ。
ワカメと豆腐ときのこの味噌汁。
662 ：可愛い奥様：04/04/25 18:17 ID:TTVJ3HuT
ご飯
カジキマグロの和風ソテー
中華風スープ（鶏肉、白菜、春雨、豆腐など）
車麩と人参の煮物
ツナサラダ
カジキマグロの和風ソテー
中華風スープ（鶏肉、白菜、春雨、豆腐など）
車麩と人参の煮物
ツナサラダ
663 ：可愛い奥様：04/04/25 18:39 ID:CmAG4ur+
カレー
664 ：可愛い奥様：04/04/25 18:54 ID:Rxh5KZ+4
さんまの丸干し
カニ玉
サラダ菜と麩のみそ汁
カニ玉
サラダ菜と麩のみそ汁
ししゃも焼いたの
ポテトサラダ
こんにゃく田楽
にらとワカメの味噌汁
りんご
ポテトサラダ
こんにゃく田楽
にらとワカメの味噌汁
りんご
666 ：可愛い奥様：04/04/25 19:15 ID:UT4RSiCH
焼き肉食べに行ってきました。
三人家族、ロース、カルビそれぞれ三人前ずつ
焼き野菜に野菜サラダ、クッパ一人前とビビンバ二人前
しめて９７００円でした。
明日からまた頑張ろう。
三人家族、ロース、カルビそれぞれ三人前ずつ
焼き野菜に野菜サラダ、クッパ一人前とビビンバ二人前
しめて９７００円でした。
明日からまた頑張ろう。
667 ：可愛い奥様：04/04/25 19:20 ID:ruO6Tino
668 ：可愛い奥様：04/04/25 19:31 ID:hZLhQgcP
よお、死にそうなババア、
俺たちの年金で、１６００円の牛肉買ってんじゃねえよ。
はたくぞ、コラ
俺たちの年金で、１６００円の牛肉買ってんじゃねえよ。
はたくぞ、コラ
１６００円の牛肉なんか親に買ってもらう以外買わないわよ。
670 ：可愛い奥様：04/04/25 19:42 ID:BI5J4s+A
だいたいグラム１６００円の肉を１００ｇくださいなんて言えっこないわよ。
672 ：可愛い奥様：04/04/25 19:50 ID:F/lMaFdB
さしみ豆腐
おからコロッケ
卵豆腐・青海苔絹豆腐の揚げだし豆腐
納豆
味噌汁（ニラ・卵）
柴漬
友達と出かけたら豆腐専門店ﾊｹｰﾝ。
大豆製品祭りじゃ。
おからコロッケ
卵豆腐・青海苔絹豆腐の揚げだし豆腐
納豆
味噌汁（ニラ・卵）
柴漬
友達と出かけたら豆腐専門店ﾊｹｰﾝ。
大豆製品祭りじゃ。
674 ：可愛い奥様：04/04/25 20:43 ID:cHgpxuam
たけのこと根菜の煮物
もずく酢
たまねぎとわかめの味噌汁
麻婆豆腐
貝柱の粕漬け
今日は何だかヘルシーなメニューだ
もずく酢
たまねぎとわかめの味噌汁
麻婆豆腐
貝柱の粕漬け
今日は何だかヘルシーなメニューだ
675 ：可愛い奥様：04/04/25 20:53 ID:C5p4+Xoe
揚げぎょうざ
豚キムチ炒め
冷ややっこ
魚卵とごぼうの煮付け
・・・を肴に酎ハイ飲んで
ご飯のお供は味付け海苔と大根葉のお漬物ですた。
豚キムチ炒め
冷ややっこ
魚卵とごぼうの煮付け
・・・を肴に酎ハイ飲んで
ご飯のお供は味付け海苔と大根葉のお漬物ですた。
676 ：('A`)：04/04/25 23:46 ID:mwJaKCx/
| |
|＿|A`) カレー。今日は焼き鳥を買ってきたよ･･･
|文|⊂） http://www.pandora.nu/tv/cap/img20040424212246.jpg
|￣|∧|
￣￣￣￣￣
|＿|A`) カレー。今日は焼き鳥を買ってきたよ･･･
|文|⊂） http://www.pandora.nu/tv/cap/img20040424212246.jpg
|￣|∧|
￣￣￣￣￣
677 ：可愛い奥様：04/04/26 00:49 ID:Hm07245X
マカロニグラタン
サーモンムニエル･マッシュルームのソース
素揚げ茄子添え
ベーコンとミニトマトのスープ
炊飯器とオーブン予熱と食洗機を同時にまわしたら、
ブレーカーが落ちた。照明関係と別回線だったためしばらく気づかず、
なんだかねちょっとしたご飯に･･･orz
サーモンムニエル･マッシュルームのソース
素揚げ茄子添え
ベーコンとミニトマトのスープ
炊飯器とオーブン予熱と食洗機を同時にまわしたら、
ブレーカーが落ちた。照明関係と別回線だったためしばらく気づかず、
なんだかねちょっとしたご飯に･･･orz
678 ：可愛い奥様：04/04/26 11:46 ID:O/wIMQnj
>>658 >>659
今頃ｽﾏｿの>>654だす。
教えてくれてありがとう。
なのに、昨日ここに舞い戻ってこなかった自分は結局「卵焼き」という手を使いました…。ﾄﾎﾎ…。
でも、まだ冷蔵庫には同じ材料がある。「スパニッシュ・オムレツ」「ポテトサラダ」順順にやってみます～。
今頃ｽﾏｿの>>654だす。
教えてくれてありがとう。
なのに、昨日ここに舞い戻ってこなかった自分は結局「卵焼き」という手を使いました…。ﾄﾎﾎ…。
でも、まだ冷蔵庫には同じ材料がある。「スパニッシュ・オムレツ」「ポテトサラダ」順順にやってみます～。
679 ：可愛い奥様：04/04/26 11:56 ID:KKM3tyix
おでんが食べたい気分
明日は雨だし、おでんにしようかな。
明日は雨だし、おでんにしようかな。
680 ：可愛い奥様：04/04/26 12:23 ID:7YjynaO9
八宝菜
ポテトコロッケ
春キャベツのサラダ
エノキの味噌汁
納豆
今日はあるもので終了ーヽ(´ー｀)ノ
ポテトコロッケ
春キャベツのサラダ
エノキの味噌汁
納豆
今日はあるもので終了ーヽ(´ー｀)ノ
681 ：可愛い奥様：04/04/26 13:58 ID:ZYJ+ohzA
ポークソテー（和風）
茄子とパプリカのマリネ
コールスロー
野菜スープ
ごはん
の、予定。
茄子とパプリカのマリネ
コールスロー
野菜スープ
ごはん
の、予定。
682 ：可愛い奥様：04/04/26 14:07 ID:vijCnuWd
エビマヨ
チンジャオロースｰ
中華スープ（玉子と何にしよ…）
筍ご飯（昨日炊きすぎたやつ）
筍ご飯おにぎりにでもして冷凍して白飯炊くかなぁ…。
こってりメニュだから早く帰ってこーい。＞夫
チンジャオロースｰ
中華スープ（玉子と何にしよ…）
筍ご飯（昨日炊きすぎたやつ）
筍ご飯おにぎりにでもして冷凍して白飯炊くかなぁ…。
こってりメニュだから早く帰ってこーい。＞夫
トリもも＆ネギの梅味噌焼き
ほうれん草とベーコンのソテー
アボカド＆ツナのマヨ和え
アスパラガスのスープ（牛乳で溶くだけ）
これで冷蔵庫がきれいになる。
ほうれん草とベーコンのソテー
アボカド＆ツナのマヨ和え
アスパラガスのスープ（牛乳で溶くだけ）
これで冷蔵庫がきれいになる。
鯖の竜田揚げ
マカロニサラダ
長芋短冊の納豆あえ
豆腐とほうれん草の味噌汁
カニ飯
マカロニサラダに入れるシーチキンがなかったので
代わりに収納庫に大事にしまっといたカニ缶使いました。
半分だけサラダに使って、もう半分は缶の中のスープも
使ってカニの炊き込みご飯にします。
マカロニサラダ
長芋短冊の納豆あえ
豆腐とほうれん草の味噌汁
カニ飯
マカロニサラダに入れるシーチキンがなかったので
代わりに収納庫に大事にしまっといたカニ缶使いました。
半分だけサラダに使って、もう半分は缶の中のスープも
使ってカニの炊き込みご飯にします。
焼きビーフン
冷奴
コンニャク煮たやつ
昨日買ったケンタの残り
冷奴
コンニャク煮たやつ
昨日買ったケンタの残り
カレー。
朝作ったからﾗｸﾁﾝ。
朝作ったからﾗｸﾁﾝ。
687 ：可愛い奥様：04/04/26 16:56 ID:dTbN9n4+
まぐろの中落ち丼
野菜炒め
大根の味噌汁
ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾊﾞﾅﾅ
野菜炒め
大根の味噌汁
ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾊﾞﾅﾅ
688 ：可愛い奥様：04/04/26 17:03 ID:7Rq/2a/D
カレイのムニエル、ケッカソース
新ジャガのガーリックバター炒め
筍とエリンギのソテー
若竹煮
つまみ菜のお浸し
筍ご飯
デザートにワッフル
新ジャガのガーリックバター炒め
筍とエリンギのソテー
若竹煮
つまみ菜のお浸し
筍ご飯
デザートにワッフル
689 ：可愛い奥様：04/04/26 17:05 ID:9j+sRo8g
マーボ茄子
春巻き
温野菜サラダ
ワカメスープ
春巻き
温野菜サラダ
ワカメスープ
しょうが焼き
あじの開き
きのこホイル焼き
あじの開き
きのこホイル焼き
691 ：可愛い奥様：04/04/26 17:13 ID:2QXM/JOb
鮭の塩焼き
いかの炒め物
わかめの酢の物
ジャガイモのおみそ汁
たけのこご飯
いかの炒め物
わかめの酢の物
ジャガイモのおみそ汁
たけのこご飯
ほっけの開き
鳥と豆腐のハンバーグ(大根おろし）
ほうれん草のお浸し
わかめとネギの味噌汁
鳥と豆腐のハンバーグ(大根おろし）
ほうれん草のお浸し
わかめとネギの味噌汁
693 ：可愛い奥様：04/04/26 17:51 ID:rLeGhbc/
トメから明太子をたくさんもらった…というわけで
明太子スパゲティ
サラダ（ﾚﾀｽ、ｷｬﾍﾞﾂ、新ﾀﾏﾈｷﾞ）
ミネストローネスープ（残り野菜
明太子スパゲティ
サラダ（ﾚﾀｽ、ｷｬﾍﾞﾂ、新ﾀﾏﾈｷﾞ）
ミネストローネスープ（残り野菜
694 ：可愛い奥様：04/04/26 17:52 ID:B/QU51+Y
ニラレバ炒め
レンコンきんぴら
冷奴
じゃがいも＆玉ねぎ味噌汁
グレープフルーツ
レンコンきんぴら
冷奴
じゃがいも＆玉ねぎ味噌汁
グレープフルーツ
> トメから明太子をたくさんもらった…というわけで
おおっ。ｲｲﾈｲｲﾈｰ。
鶏ソテーコチュジャン風味
椎茸と帆立のバター炒め
かぼちゃの煮物
トマト
冷や奴
わかめと小ネギの味噌汁
おおっ。ｲｲﾈｲｲﾈｰ。
鶏ソテーコチュジャン風味
椎茸と帆立のバター炒め
かぼちゃの煮物
トマト
冷や奴
わかめと小ネギの味噌汁
>695
鶏ソテーｳﾏｿｰ
明日食べようかな、鶏。
大根のクリームシチュー
トマト
鶏ソテーｳﾏｿｰ
明日食べようかな、鶏。
大根のクリームシチュー
トマト
697 ：可愛い奥様：04/04/26 19:19 ID:x3wPdp6x
シャケのムニエル
マカロニとブロッコリとハムとタマネギのサラダ
もろきゅう
ほうれん草と卵をバターで炒めたん
わかめご飯 あとでメロンを♪
サラダは明日のお弁当用にたくさん作る(･∀･)
マカロニとブロッコリとハムとタマネギのサラダ
もろきゅう
ほうれん草と卵をバターで炒めたん
わかめご飯 あとでメロンを♪
サラダは明日のお弁当用にたくさん作る(･∀･)
698 ：可愛い奥様：04/04/26 19:20 ID:x3wPdp6x
>>695
IDがAGE・・・
IDがAGE・・・
699 ：可愛い奥様：04/04/26 19:24 ID:UJ83uI9i
エビチリ・レタス
新玉ねぎ、じゃがいも、わかめの味噌汁
ちくわ、きゅうり、もずくの酢の物
玉子豆腐
納豆
一品足りない気がするが、これで勘弁してもらおう。
新玉ねぎ、じゃがいも、わかめの味噌汁
ちくわ、きゅうり、もずくの酢の物
玉子豆腐
納豆
一品足りない気がするが、これで勘弁してもらおう。
700 ：可愛い奥様：04/04/26 19:29 ID:hSNe3eYX
・鶏肉と茄子の煮物
・野菜炒め
・ツナサラダ
デザートにメロン
・野菜炒め
・ツナサラダ
デザートにメロン
701 ：可愛い奥様：04/04/26 19:46 ID:8EjlGFTg
マカロニサラダ
かんぱちのお刺身
キャベツとわかめの味噌汁
ご飯
一人だからこれだけで(´･ω･｀)
かんぱちのお刺身
キャベツとわかめの味噌汁
ご飯
一人だからこれだけで(´･ω･｀)
702 ：可愛い奥様：04/04/26 19:46 ID:hRos436J
焼餃子
ポテトサラダ（レタス・トマト・キュウリ）
わかめスープ
ご飯
デザートはケーキ（家庭訪問の残り…）
ポテトサラダ（レタス・トマト・キュウリ）
わかめスープ
ご飯
デザートはケーキ（家庭訪問の残り…）
703 ：可愛い奥様：04/04/26 19:47 ID:6K/wASQC
麻婆豆腐
焼きうどん（きゃべつ）しょうゆ味
鶏肉の照り焼き
ブロッコリー、人参塩茹で
レタス、きゅうり
白菜漬け
たくあん
ごはん
味噌汁（焼きふ、わかめ）
いちご
焼きうどん（きゃべつ）しょうゆ味
鶏肉の照り焼き
ブロッコリー、人参塩茹で
レタス、きゅうり
白菜漬け
たくあん
ごはん
味噌汁（焼きふ、わかめ）
いちご
・サバのおろし竜田揚げ
・小松菜のからし和え
・冷たい肉味噌豆腐
・しじみ汁
・白米
・小松菜のからし和え
・冷たい肉味噌豆腐
・しじみ汁
・白米
705 ：可愛い奥様：04/04/26 19:50 ID:LTmbMqHn
・根菜（大根、ごぼう、ニンジン、ジャガイモ、たまねぎ）のカレー
・ニンジン、大根、セロリの野菜スティック
・ひじきの煮物
・切干大根
・ご飯
・お味噌汁
チョト便秘気味なので。。
・ニンジン、大根、セロリの野菜スティック
・ひじきの煮物
・切干大根
・ご飯
・お味噌汁
チョト便秘気味なので。。
料理本に出てたポテトハンバーグ
（レタス＆ブロッコリー添え）
これでもかって冷蔵庫の残り野菜入れた豚汁
ご飯
暑くなってきたからか、㌧汁おかわりしてもらえなかった。
たくさん作っちゃったのになー。。
（レタス＆ブロッコリー添え）
これでもかって冷蔵庫の残り野菜入れた豚汁
ご飯
暑くなってきたからか、㌧汁おかわりしてもらえなかった。
たくさん作っちゃったのになー。。
707 ：可愛い奥様：04/04/26 19:59 ID:ZYJ+ohzA
ポークソテーの予定が、夫の伯母より餃子のたねと皮を
頂いたので餃子三昧でした。
ごはん
わかめスープ
蒸し餃子
焼き餃子
ポテトサラダ（これもいただいた♪）
お腹いっぱいだ。。
頂いたので餃子三昧でした。
ごはん
わかめスープ
蒸し餃子
焼き餃子
ポテトサラダ（これもいただいた♪）
お腹いっぱいだ。。
季節はずれのキノコ炊き込みご飯
鯖塩焼き
小松菜と染み豆腐の煮物
甘酢らっきょう
冷やしトマト
玉ネギと若芽と豆腐の味噌汁
一昨日貰った茹で筍で筍ご飯作るどー！と気合いを入れて米を洗い、
ダシを取って用意したけど、何と肝心の筍から酸っぱい匂いが・・・
やっぱり茹で筍は傷みやすいね・・・急遽、キノコ類を買って来てキノコご飯にしました
鯖塩焼き
小松菜と染み豆腐の煮物
甘酢らっきょう
冷やしトマト
玉ネギと若芽と豆腐の味噌汁
一昨日貰った茹で筍で筍ご飯作るどー！と気合いを入れて米を洗い、
ダシを取って用意したけど、何と肝心の筍から酸っぱい匂いが・・・
やっぱり茹で筍は傷みやすいね・・・急遽、キノコ類を買って来てキノコご飯にしました
709 ：可愛い奥様：04/04/26 20:02 ID:qpmMQ2fK
がめ煮
大根・人参の味噌汁
にら玉
トマトサラダ
あじのみりん干し
ご飯
腹減ったー早く帰って来い＞旦那
大根・人参の味噌汁
にら玉
トマトサラダ
あじのみりん干し
ご飯
腹減ったー早く帰って来い＞旦那
710 ：可愛い奥様：04/04/26 20:07 ID:kHyRqKec
鯵のたたき
ほたるいかの生姜煮
めかぶきゅうりぽん酢
野菜チーズオムレツ
きのこと油揚げのお味噌汁
トマトを切っただけサラダ
ほたるいかの生姜煮
めかぶきゅうりぽん酢
野菜チーズオムレツ
きのこと油揚げのお味噌汁
トマトを切っただけサラダ
なんちゃってエビ天丼（グッチレシピ）
茹でレタス
あんぺい
豆腐のみそ汁
茹でレタス
あんぺい
豆腐のみそ汁
ハヤシライス
ツナサラダ
以上。
ｾｲｰﾘでお腹痛い。はよ帰ってきてくれ＞旦那
ツナサラダ
以上。
ｾｲｰﾘでお腹痛い。はよ帰ってきてくれ＞旦那
713 ：可愛い奥様：04/04/26 21:11 ID:qwMlr33i
たらのソテー
小松菜の卵とじ
ズッキーニとベーコンのスープ
デザートにスィートポテト
小松菜の卵とじ
ズッキーニとベーコンのスープ
デザートにスィートポテト
714 ：可愛い奥様：04/04/26 21:23 ID:4UgQY7iK
麻婆ナス
イタリアン風サラダ（トマト、キュウリ、豆、タマネギ、すり白ごま、バジル）
たくあん、うめぼし
みそ汁（豆腐、ニラ、卵）
もうすぐＧＷ。近場で遊ぶために映画の前売チケット、美術館のチケット、
ボーリングのチケットを買ってきますた。
あと、なにしよう。。。
イタリアン風サラダ（トマト、キュウリ、豆、タマネギ、すり白ごま、バジル）
たくあん、うめぼし
みそ汁（豆腐、ニラ、卵）
もうすぐＧＷ。近場で遊ぶために映画の前売チケット、美術館のチケット、
ボーリングのチケットを買ってきますた。
あと、なにしよう。。。
715 ：可愛い奥様：04/04/26 21:24 ID:EcIV7uJZ
ひつまぶし
ほうれん草のおひたし
茶碗蒸し
レアチーズケーキ
茶碗蒸しだすの忘れてた。。。
ほうれん草のおひたし
茶碗蒸し
レアチーズケーキ
茶碗蒸しだすの忘れてた。。。
なんて豪華な夕食なんだろ、皆さん。
うちはﾁｬｰﾊﾝだけだよ。それも旦那どうせ遅いから
ﾁｬｯﾁｬと作れるのにするのさ。
うちはﾁｬｰﾊﾝだけだよ。それも旦那どうせ遅いから
ﾁｬｯﾁｬと作れるのにするのさ。
>>716
作りおきしてないだけまだｴﾗい。
作りおきしてないだけまだｴﾗい。
煮込みハンバーグ（ニンジンじゃがいも入り）
レタスのサラダ
ごはん
体調悪いから、簡単なのにした。
レタスのサラダ
ごはん
体調悪いから、簡単なのにした。
おから
豚のカリカリ炒め
水菜とトマトとキュウリのサラダ
小松菜と油揚げの炒め煮
ダンナ、遅いのでビールで一杯やっちゃったよ。
豚のカリカリ炒め
水菜とトマトとキュウリのサラダ
小松菜と油揚げの炒め煮
ダンナ、遅いのでビールで一杯やっちゃったよ。
720 ：可愛い奥様：04/04/26 22:58 ID:UCYRqvZB
・チキンハンバーグ（付け合せに粉ふき芋）
・たけのこ煮たの
・かぼちゃの煮物（昨日実家から持ってきた）
・味噌汁（わかめ・大根）
・ほうれん草のサラダ
妊娠中の為、体重増加しないようにカロリー低い鶏挽肉でハンバーグ
作ったけど、手にベタベタついて作りにくいんだね。
・たけのこ煮たの
・かぼちゃの煮物（昨日実家から持ってきた）
・味噌汁（わかめ・大根）
・ほうれん草のサラダ
妊娠中の為、体重増加しないようにカロリー低い鶏挽肉でハンバーグ
作ったけど、手にベタベタついて作りにくいんだね。
ベタベタするハンバーグやつみれには高野豆腐をすりおろしたものを
入れるとまとまりやすくなるよ。
高野豆腐が水分を吸うので、ハンバーグにパン粉を入れる要領で、
牛乳とか入れて適当に水分を補って下さい。
麻婆茄子
きのこのバターソテー
冷ややっこ
ホウレン草の胡麻あえ
黒豆
里芋の味噌汁
入れるとまとまりやすくなるよ。
高野豆腐が水分を吸うので、ハンバーグにパン粉を入れる要領で、
牛乳とか入れて適当に水分を補って下さい。
麻婆茄子
きのこのバターソテー
冷ややっこ
ホウレン草の胡麻あえ
黒豆
里芋の味噌汁
722 ：('A`)：04/04/26 23:12 ID:kH9nlbZY
| |
|＿|A`) 豚丼。雨が降ってる･･･
|文|⊂）
|￣|∧|
￣￣￣￣￣
|＿|A`) 豚丼。雨が降ってる･･･
|文|⊂）
|￣|∧|
￣￣￣￣￣
喪前、居つくなや・・・。
牛飯
肉豆腐
かますの開きと大根おろし
㌧汁
今日はすべてにおいて失敗だったorz
肉豆腐
かますの開きと大根おろし
㌧汁
今日はすべてにおいて失敗だったorz
いちばん乗り？
鰺の干物
大根と鶏肉のピリ辛煮
かぼちゃの煮物
根三つ葉の卵とじ
１枚４００円の鰺、美味しいといいなあ。
鰺の干物
大根と鶏肉のピリ辛煮
かぼちゃの煮物
根三つ葉の卵とじ
１枚４００円の鰺、美味しいといいなあ。
今日は旦那が飲み会でひとり飯だ！何食べようかな～
こういう時でないと食べられないので
お菓子とかお惣菜の揚げ物とか、ここぞとばかりに食べてやる。
こういう時でないと食べられないので
お菓子とかお惣菜の揚げ物とか、ここぞとばかりに食べてやる。
>727
おお、ありがとう。これ読むまでうちも夫が飲み会って忘れてたよ。
夫の嫌いな豚ヒレのハーブ焼きにしよっかな。
おお、ありがとう。これ読むまでうちも夫が飲み会って忘れてたよ。
夫の嫌いな豚ヒレのハーブ焼きにしよっかな。
キーマカレー
春キャベツのサラダ
野菜のチャウダー
明日生協来るのに、まだ牛乳が２パックも残ってる～
春キャベツのサラダ
野菜のチャウダー
明日生協来るのに、まだ牛乳が２パックも残ってる～
730 ：可愛い奥様：04/04/27 13:47 ID:AMYuGLJs
さわらの柚子みそ焼き
湯豆腐（ネギ・しいたけ）
三つ葉と大根と油揚げのサラダ
ワカメの味噌汁
これで足りる？
湯豆腐（ネギ・しいたけ）
三つ葉と大根と油揚げのサラダ
ワカメの味噌汁
これで足りる？
731 ：可愛い奥様：04/04/27 14:02 ID:+N2UD9Zk
はんぺん（チーズ＆ハム）・えびフライ
千キャベツときゅうりとトマトの付け合せ
卯の花（にんじん・しいたけ・油揚げ・絹さや）
蛸とワカメの酢の物
新じゃがの味噌汁
あとてきとーに漬物出す
千キャベツときゅうりとトマトの付け合せ
卯の花（にんじん・しいたけ・油揚げ・絹さや）
蛸とワカメの酢の物
新じゃがの味噌汁
あとてきとーに漬物出す
塩やきそば大盛り。
（具は豚肉とキャベツ。）
飲み物はウーロンで。以上。
（具は豚肉とキャベツ。）
飲み物はウーロンで。以上。
さんまの煮付け
ささかま
ほうれん草おひたし
なすとピーマンの味噌炒め
らっきょう
ごはん
ささかま
ほうれん草おひたし
なすとピーマンの味噌炒め
らっきょう
ごはん
トリ肉のピカタ
鰺の塩焼き
ほうれん草のお浸し
アスパラベーコン
豆腐とワカメの味噌汁
苺
地味飯が続く・・・
鰺の塩焼き
ほうれん草のお浸し
アスパラベーコン
豆腐とワカメの味噌汁
苺
地味飯が続く・・・
野菜カレー
冷蔵庫の御掃除開始。
冷蔵庫の御掃除開始。
736 ：可愛い奥様：04/04/27 14:42 ID:fJ5kFwQa
ハッシュドビーフ。
今朝、はなまる見て久々に食べたくなった。
（しかし番組で紹介していた短時間調理のは美味しくなさそうだったw)
今朝、はなまる見て久々に食べたくなった。
（しかし番組で紹介していた短時間調理のは美味しくなさそうだったw)
738 ：可愛い奥様：04/04/27 15:12 ID:7Mt12A6G
>>737
私も神奈川だが根性で買い物行ってきたぜ～(;´Д｀)
チンジャオロース（豚ちょっと・たけのこ・ピーマンどっさり）
はんぺんの醤油焼き
春キャベツのサラダ
さつまあげ
ナスとみょうがの味噌汁
私も神奈川だが根性で買い物行ってきたぜ～(;´Д｀)
チンジャオロース（豚ちょっと・たけのこ・ピーマンどっさり）
はんぺんの醤油焼き
春キャベツのサラダ
さつまあげ
ナスとみょうがの味噌汁
739 ：可愛い奥様：04/04/27 15:17 ID:E1xUGbKV
ｶﾘｶﾘ揚げﾍﾞｰｺﾝ&ﾅｽの素揚げ添えｵﾑﾗｲｽ。サラダ。 カボチャの冷たいスープ
740 ：可愛い奥様：04/04/27 15:18 ID:ttO14OZG
ねぎとろ丼
海草のごま油炒め
具沢山味噌汁
私も根性で行ってきた。すごいよ風も雨も＠神奈川
海草のごま油炒め
具沢山味噌汁
私も根性で行ってきた。すごいよ風も雨も＠神奈川
手羽先の塩焼き
にんじんサラダ
大根の味噌汁
こっちはおさまってきました＠近畿
にんじんサラダ
大根の味噌汁
こっちはおさまってきました＠近畿
742 ：埼玉奥：04/04/27 15:30 ID:WrIfrnfL
うへえ～行きは風だけだったのにギリギリで降られちゃった。
電線切れて停電したらやばいから早めに作っておこう。
木の芽田楽
ししゃもの磯部揚げ
茄子と鶏の揚げ浸し
枝豆ご飯
豆乳スープ
電線切れて停電したらやばいから早めに作っておこう。
木の芽田楽
ししゃもの磯部揚げ
茄子と鶏の揚げ浸し
枝豆ご飯
豆乳スープ
743 ：可愛い奥様：04/04/27 15:33 ID:vkzd0Ve+
金目鯛の煮付け
豆腐ハンバーグ
ほうれん草の胡麻和え
生海苔の味噌汁
キャベツの浅漬け
豆腐ハンバーグ
ほうれん草の胡麻和え
生海苔の味噌汁
キャベツの浅漬け
親子煮だけ
745 ：可愛い奥様：04/04/27 15:37 ID:e6lEW7hG
今日は全国的にどこも大雨なのね・・・。
買物組さん、お疲れ～
お刺身盛り合わせ（ｻｰﾓﾝ、ぶり）
焼き鳥串
豆腐ステーキ(ｶﾘｶﾘじゃこと青ねぎﾀﾌﾟｰﾘ）
アサリの味噌汁
自家製大根葉のお漬物
ご飯
鶏もも肉を安くｹﾞﾄしたので、今から串に刺します。
買物組さん、お疲れ～
お刺身盛り合わせ（ｻｰﾓﾝ、ぶり）
焼き鳥串
豆腐ステーキ(ｶﾘｶﾘじゃこと青ねぎﾀﾌﾟｰﾘ）
アサリの味噌汁
自家製大根葉のお漬物
ご飯
鶏もも肉を安くｹﾞﾄしたので、今から串に刺します。
746 ：可愛い奥様：04/04/27 15:42 ID:NuoWF0N4
きのう、手巻き寿司用意したのに、ダンナは食べてきたと･･･。
今夜は再登場させます。ラップして冷蔵庫に入れといたから、
多分大丈夫だよね？
プラス、サトイモと鶏肉煮物。揚げとごぼうの味噌汁。
今夜は再登場させます。ラップして冷蔵庫に入れといたから、
多分大丈夫だよね？
プラス、サトイモと鶏肉煮物。揚げとごぼうの味噌汁。
747 ：可愛い奥様：04/04/27 16:27 ID:I5xpNFxX
鉄火とろろ丼
茄子のひき肉挟み
レタスとシラスの胡麻サラダ
じゃがいもとわかめのお味噌汁
茄子のひき肉挟み
レタスとシラスの胡麻サラダ
じゃがいもとわかめのお味噌汁
748 ：可愛い奥様：04/04/27 16:31 ID:zRhBvrZf
豚のしょうが焼き
マカロニサラダ
オクラのかつおぶしかけ
具沢山味噌汁
マカロニサラダ
オクラのかつおぶしかけ
具沢山味噌汁
749 ：可愛い奥様：04/04/27 16:44 ID:LSTHpEg1
回鍋肉イッパイ
中華風コーンスープ
ほうれん草のおひたし
ごはん
足りないかな～～
でもいいや！
中華風コーンスープ
ほうれん草のおひたし
ごはん
足りないかな～～
でもいいや！
和風ハンバーグ・大根おろし添え
ヤリイカの煮付け
長芋千切り
レタスとトマトのサラダ
ふのりの味噌汁
ヤリイカの煮付け
長芋千切り
レタスとトマトのサラダ
ふのりの味噌汁
751 ：可愛い奥様：04/04/27 16:48 ID:SGsZSg3x
タケノコご飯
ピーマンの肉詰め
ワカメ胡麻油炒め
何か汁物
ピーマンの肉詰め
ワカメ胡麻油炒め
何か汁物
野菜スープ（ｷｬﾍﾞﾂ・人参・ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・玉ねぎ・ウインナー）
青梗菜のおひたし
昨日炊いた炊き込みご飯の残り
旦那が食べない日は手抜きだ～。
青梗菜のおひたし
昨日炊いた炊き込みご飯の残り
旦那が食べない日は手抜きだ～。
753 ：可愛い奥様：04/04/27 16:54 ID:q/tWJyCM
鯖の塩焼き
ダシ巻き玉子焼き
えのきとワカメの味噌汁
デザートはスイカ
今年のスイカはかなりおいすぃと職場で話題になってました。
我が家も今年すでに3玉目です、甘くておいしいけどまだ高いね～
ダシ巻き玉子焼き
えのきとワカメの味噌汁
デザートはスイカ
今年のスイカはかなりおいすぃと職場で話題になってました。
我が家も今年すでに3玉目です、甘くておいしいけどまだ高いね～
754 ：可愛い奥様：04/04/27 17:02 ID:kD90CZfS
筑前煮
海老の甘酢あん
なすの揚げ浸し
豆腐・わかめ味噌汁
サラッダ
海老の甘酢あん
なすの揚げ浸し
豆腐・わかめ味噌汁
サラッダ
755 ：可愛い奥様：04/04/27 17:04 ID:Dn6WCHIG
タコ飯
鰈の煮付け
小松菜とじゃこの炒め物
豆腐の味噌汁
きんぴらごぼー
ﾃﾞｻﾞｰﾄはﾏﾝｺﾞｰ
作るのﾒﾝﾄﾞｸｻｲﾅｰ・・・・・・
鰈の煮付け
小松菜とじゃこの炒め物
豆腐の味噌汁
きんぴらごぼー
ﾃﾞｻﾞｰﾄはﾏﾝｺﾞｰ
作るのﾒﾝﾄﾞｸｻｲﾅｰ・・・・・・
756 ：可愛い奥様：04/04/27 17:07 ID:86XTJoIA
ヒレかつ
鯵の塩焼き
肉じゃが
エリンギの青唐辛子あえ
厚揚げ焼いたものに生姜とポン酢
大根のお味噌汁
鯵の塩焼き
肉じゃが
エリンギの青唐辛子あえ
厚揚げ焼いたものに生姜とポン酢
大根のお味噌汁
757 ：可愛い奥様：04/04/27 17:14 ID:wIq9lJMR
ご飯
豆腐とワカメの味噌汁
鶏肉の生姜焼き
大根とツナのサラダ
ほうれん草とキャベツのお浸し
デサートにサツマイモとりんごのレンジ蒸し
豆腐とワカメの味噌汁
鶏肉の生姜焼き
大根とツナのサラダ
ほうれん草とキャベツのお浸し
デサートにサツマイモとりんごのレンジ蒸し
チンジャオロース
小松菜のラー油和え
冷奴
鰹のタタキ
エノキの味噌汁
小松菜のラー油和え
冷奴
鰹のタタキ
エノキの味噌汁
759 ：可愛い奥様：04/04/27 18:01 ID:JFiN4NMa
紅茶豚
かぶのそぼろあんかけ
キュウリとコーンちくわサラダ
納豆
かぶの茎のみそ汁
デザートは苺
昼寝している娘がなかなか起きないよ～
夜寝なくなっちゃう.....(´Д⊂
かぶのそぼろあんかけ
キュウリとコーンちくわサラダ
納豆
かぶの茎のみそ汁
デザートは苺
昼寝している娘がなかなか起きないよ～
夜寝なくなっちゃう.....(´Д⊂
760 ：可愛い奥様：04/04/27 18:18 ID:0Uoy6HDv
豚しょうが焼き（キャベツ千切り＆トマト付き）
れんこんきんぴら
ひじき煮
ジャガイモ＆玉ねぎ＆ワカメ味噌汁
今日は台風みたいだった。
郵便物がふにゃふにゃになってた。
郵便屋さんごくろーさま。
れんこんきんぴら
ひじき煮
ジャガイモ＆玉ねぎ＆ワカメ味噌汁
今日は台風みたいだった。
郵便物がふにゃふにゃになってた。
郵便屋さんごくろーさま。
761 ：可愛い奥様：04/04/27 18:19 ID:vVqLj9w/
えりんぎの豚肉ロール。
オクラのおひたし。
アスパラベーコン。
おぼろ豆腐の冷や奴。
大根のみそ汁。
オクラのおひたし。
アスパラベーコン。
おぼろ豆腐の冷や奴。
大根のみそ汁。
762 ：【オムライス】：04/04/27 18:20 ID:KkNUew7D
1 名前：ひろゆき＠どうやら管理人★ 投稿日：04/04/01 23:40 ID:???
今晩のメニュー機能を搭載しました。
名前欄にmenufusianasanといれて書き込むと、【焼き魚】【カレー】などに変換されますです。。。
どれどれ
今晩のメニュー機能を搭載しました。
名前欄にmenufusianasanといれて書き込むと、【焼き魚】【カレー】などに変換されますです。。。
どれどれ
回鍋肉
えびちり
かにたま
大根とあげの味噌汁
納豆
これから下ごしらえ始めま～す。
えびちり
かにたま
大根とあげの味噌汁
納豆
これから下ごしらえ始めま～す。
トッポギ
胡瓜の辛み合え
卵スープ
もずく
胡瓜の辛み合え
卵スープ
もずく
765 ：menu YahooBB219045056002.bbtec.net：04/04/27 18:58 ID:Sm6Fx+/a
ひろゆきsanの言うことならやってみるか．．なんかコワイことになる？
鶏手羽元と野菜のくたくた（キャベツ大根ごぼう玉ねぎ）
うす揚げ肉詰め煮（ひき肉豆腐人参しいたけ）
大根葉、しらす、卵の炒めご飯
何でも具沢山にすると品数が減ってしまうな。
鶏手羽元と野菜のくたくた（キャベツ大根ごぼう玉ねぎ）
うす揚げ肉詰め煮（ひき肉豆腐人参しいたけ）
大根葉、しらす、卵の炒めご飯
何でも具沢山にすると品数が減ってしまうな。
766 ：可愛い奥様：04/04/27 18:59 ID:Sm6Fx+/a
なんだ普通のfusianasanか．．．
マーボ茄子
大根の肉味噌がけ
サバの塩焼き
豚汁
ご飯
味噌づくしになっちゃった・・・。
妊婦だから自分だけ薄味。。
味の濃い物が食いたい～！！
大根の肉味噌がけ
サバの塩焼き
豚汁
ご飯
味噌づくしになっちゃった・・・。
妊婦だから自分だけ薄味。。
味の濃い物が食いたい～！！
チキンカツ
味噌汁（玉ねぎ・人参・しめじ）
冷奴
若竹煮
小魚の干物
味噌汁（玉ねぎ・人参・しめじ）
冷奴
若竹煮
小魚の干物
769 ：可愛い奥様：04/04/27 19:21 ID:ezY1z0m7
台風みたいなので、コロッケ
770 ：('A`)：04/04/27 19:31 ID:0MclkOo6
| |
|＿|A`) ご飯、納豆&卵。
|文|⊂）
|￣|∧|
￣￣￣￣￣
|＿|A`) ご飯、納豆&卵。
|文|⊂）
|￣|∧|
￣￣￣￣￣
またきたのか・・・・・・・・・。
今日はダメだ。
カツカレー
ホットサラダ
オレンジ
カツカレー
ホットサラダ
オレンジ
とろろ
ごぼうと豚肉の煮物
めかぶのすまし汁
久々にこのスレに書き込めてうれすぃ。
ごぼうと豚肉の煮物
めかぶのすまし汁
久々にこのスレに書き込めてうれすぃ。
774 ：可愛い奥様：04/04/27 20:05 ID:5FCM60wJ
豚肉の生姜焼きキャベツｲﾊﾟｰｲ添え
ポテトサラダ
ちんげんさい中華スープ
これだけで結構もたれました。さあ、ﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ食べるぞ。
ポテトサラダ
ちんげんさい中華スープ
これだけで結構もたれました。さあ、ﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ食べるぞ。
775 ：可愛い奥様：04/04/27 20:09 ID:Ffhl9TyK
肉料理の後のﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ（･∀･）ｲｲ!
筑前煮
アジの開き
きんぴらごぼう
豆腐のお味噌汁
なんだかしょっぱいものになってしまいました。
筑前煮
アジの開き
きんぴらごぼう
豆腐のお味噌汁
なんだかしょっぱいものになってしまいました。
夫は残業なので、あっさりと
イカ大根
冷奴
自分は残り物を交えて適当につまんでます。
夫が早く帰れてた頃は、はりきって色々料理してたのにな ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ビールでも飲もうかな…
イカ大根
冷奴
自分は残り物を交えて適当につまんでます。
夫が早く帰れてた頃は、はりきって色々料理してたのにな ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ビールでも飲もうかな…
ホッケの開き
じゃがいものそぼろ煮
自家製ソーセージ
フルーツトマト
みつばのおひたし
小松菜と油揚げの味噌汁
キャラメルプリン
じゃがいものそぼろ煮
自家製ソーセージ
フルーツトマト
みつばのおひたし
小松菜と油揚げの味噌汁
キャラメルプリン
778 ：可愛い奥様：04/04/27 21:22 ID:Bojq0LvI
・チラシ寿司（ミツカンの素に錦糸玉子乗せた）
・ぶり照り焼き
・豆腐ステーキ（えのき・にんじん・豚肉のあんかけ）
・たけのこの煮物
初めて豆腐ステーキ作ったけど、適当。旦那は食べてくれるのか心配
・ぶり照り焼き
・豆腐ステーキ（えのき・にんじん・豚肉のあんかけ）
・たけのこの煮物
初めて豆腐ステーキ作ったけど、適当。旦那は食べてくれるのか心配
779 ：可愛い奥様：04/04/27 21:27 ID:qi3jPpQr
・やきそば
・トマト
・いちご
旦那は長期出張中。
1歳半の息子が好きなものだけ用意しました。
・トマト
・いちご
旦那は長期出張中。
1歳半の息子が好きなものだけ用意しました。
>770
いい加減鬱陶しがられてるから去った方がええよ。誰かみたいに
死ねといわれるほど憎まれる前に。
・豚ヒレ肉のハーブ焼き
・トマトとキャベツ千切り
・切り干し大根の煮物（椎茸、人参、油揚げ代わりの高野豆腐薄切りｗ）
・大根と豆腐、ワカメのお味噌汁
夫が飲み会だから一人だけ～。
いい加減鬱陶しがられてるから去った方がええよ。誰かみたいに
死ねといわれるほど憎まれる前に。
・豚ヒレ肉のハーブ焼き
・トマトとキャベツ千切り
・切り干し大根の煮物（椎茸、人参、油揚げ代わりの高野豆腐薄切りｗ）
・大根と豆腐、ワカメのお味噌汁
夫が飲み会だから一人だけ～。
皆豪華だなぁ…
旦那は
筍寿司
鰹のﾀﾀｷ
きんぴら
今川焼き
自分と娘は
ｵﾑﾗｲｽ
ﾀｺﾔｷ
旦那は
筍寿司
鰹のﾀﾀｷ
きんぴら
今川焼き
自分と娘は
ｵﾑﾗｲｽ
ﾀｺﾔｷ
782 ：可愛い奥様：04/04/27 22:10 ID:3Az9dcpd
芋煮
鯖の味噌煮
小松菜のお浸し
ポテトサラダ
漬物
９時頃帰ってくるはずの旦那がまだ来ない。
腹減ってせんべいﾎﾞﾘﾎﾞﾘしちゃったよ。
鯖の味噌煮
小松菜のお浸し
ポテトサラダ
漬物
９時頃帰ってくるはずの旦那がまだ来ない。
腹減ってせんべいﾎﾞﾘﾎﾞﾘしちゃったよ。
783 ：可愛い奥様：04/04/27 22:10 ID:UxqUQ5u/
鍋焼きうどん
アボカドスライスにトロのお刺身
ひじきと白ゴマとおかかのまぜゴハンでおにぎり
昨日作ったコロッケ揚げ直し
最近アボカドがｳﾝまいです。
アボカドスライスにトロのお刺身
ひじきと白ゴマとおかかのまぜゴハンでおにぎり
昨日作ったコロッケ揚げ直し
最近アボカドがｳﾝまいです。
784 ：可愛い奥様：04/04/27 22:11 ID:Sm6Fx+/a
>>778野菜あんかけいいねー。好きだ。
鶏モモ１枚を皮目から、余分な脂をペーパーで取りつつ良く焼く。
フライパンの空いてるとこへ水切りした豆腐を入れ両面よく焼いて、
バター10グラムと醤油大さじ1～2を入れ、焼き付けると肉も豆腐もｳﾏｰだよ。
豆腐だけ焼いてもいいが、肉のうまみ＋もｲｲ。
そういう私は、夫ﾒｼｲﾗﾈ、子供二人は夕方から爆睡（天気のせいか？）。
ひとりでイライラ食いしました．．．
鶏モモ１枚を皮目から、余分な脂をペーパーで取りつつ良く焼く。
フライパンの空いてるとこへ水切りした豆腐を入れ両面よく焼いて、
バター10グラムと醤油大さじ1～2を入れ、焼き付けると肉も豆腐もｳﾏｰだよ。
豆腐だけ焼いてもいいが、肉のうまみ＋もｲｲ。
そういう私は、夫ﾒｼｲﾗﾈ、子供二人は夕方から爆睡（天気のせいか？）。
ひとりでイライラ食いしました．．．
785 ：可愛い奥様：04/04/27 22:28 ID:5ZHsXy6Q
今日は雨風すごかったねー＠東京
ピリ辛そぼろ目玉焼きのせ丼
焼きピーマンのおろし和え
野菜コンソメスープ
ゴマ塩きゅうり
ﾀﾞﾝﾅよ早く帰ってこーい！
ピリ辛そぼろ目玉焼きのせ丼
焼きピーマンのおろし和え
野菜コンソメスープ
ゴマ塩きゅうり
ﾀﾞﾝﾅよ早く帰ってこーい！
787 ：可愛い奥様：04/04/27 23:30 ID:JTlcJUqj
ビビンバ
ワカメスープ
アカセンの炒めもの
ワカメスープ
アカセンの炒めもの
きじ焼き丼
ほうれん草とベーコンのソテー
豆腐とワカメの味噌汁（鰺の中骨で出汁を取った）
とろろ納豆
原木しいたけとネギの炒め
苺
ほうれん草とベーコンのソテー
豆腐とワカメの味噌汁（鰺の中骨で出汁を取った）
とろろ納豆
原木しいたけとネギの炒め
苺
789 ：可愛い奥様：04/04/28 14:40 ID:ftoFTroU
鶏ももと牛蒡の南蛮漬け
ネギの上に薄上げ炒めをのせたもの
サラダ（ブロッコリー・キュウリ・トマト・ハム）
豆腐とわかめのみそ汁
ご飯
ネギの上に薄上げ炒めをのせたもの
サラダ（ブロッコリー・キュウリ・トマト・ハム）
豆腐とわかめのみそ汁
ご飯
790 ：可愛い奥様：04/04/28 16:33 ID:m1FtmTDp
鯵の開き
大根のキンピラ
麻婆豆腐
納豆とキノコの味噌汁
ご飯
大根のキンピラ
麻婆豆腐
納豆とキノコの味噌汁
ご飯
791 ：可愛い奥様：04/04/28 16:41 ID:1fDZP9JA
・さんまの塩焼き
・ホウレンソウ＆じゃこの卵とじ
・こうや豆腐
・味噌汁
・ホウレンソウ＆じゃこの卵とじ
・こうや豆腐
・味噌汁
792 ：可愛い奥様：04/04/28 16:43 ID:NI1RO51o
鰆の照り焼き
タケノコとグリンピースの煮物
フライドチキン
大根の味噌汁
皮天
タケノコとグリンピースの煮物
フライドチキン
大根の味噌汁
皮天
ステーキ
さやえんどうの卵とじ
きゅうりと長芋ともずくの酢の物
レンコンとツナのサラダ
水菜の漬物
きゅうりのビール漬
わかめとじゃがいもの味噌汁
ごはん
さやえんどうの卵とじ
きゅうりと長芋ともずくの酢の物
レンコンとツナのサラダ
水菜の漬物
きゅうりのビール漬
わかめとじゃがいもの味噌汁
ごはん
794 ：可愛い奥様：04/04/28 17:17 ID:wn026Lue
エビマヨ団子
カレイの煮付け
豚汁
オレンジ
今日も旦那が遅いらしいので娘（２歳）の好物ばかり
あー作るのメンドクサー
カレイの煮付け
豚汁
オレンジ
今日も旦那が遅いらしいので娘（２歳）の好物ばかり
あー作るのメンドクサー
手巻き寿司
お味噌汁
具はたらこ、まぐろ、サーモンのみ。
3人家族なので、具をたくさんに出来なくて悲しいけど、それでも満足。
お味噌汁
具はたらこ、まぐろ、サーモンのみ。
3人家族なので、具をたくさんに出来なくて悲しいけど、それでも満足。
796 ：可愛い奥様：04/04/28 17:34 ID:84wYFGj3
たけのこご飯（前に作ったやつの冷凍）
厚揚げとがんもどき焼き大根おろしかけ
きんぴられんこん
温泉卵
味噌汁（インスタント）
グレープフルーツ
今日はダンナが飲み会なのでﾗｸﾃｨｰﾝ♥
厚揚げとがんもどき焼き大根おろしかけ
きんぴられんこん
温泉卵
味噌汁（インスタント）
グレープフルーツ
今日はダンナが飲み会なのでﾗｸﾃｨｰﾝ♥
ラムチョップのハーブ焼き
付け合わせに粉ふきいも
オニオングラタンスープ
コールスロー＆トマト
焼きプリン（今焼いてるところ）
ラムが２５％引きセールだったから
付け合わせに粉ふきいも
オニオングラタンスープ
コールスロー＆トマト
焼きプリン（今焼いてるところ）
ラムが２５％引きセールだったから
798 ：可愛い奥様：04/04/28 17:47 ID:eMggraIC
ソラマメ
とりのからあげ
アスパラのフライ
モロヘイヤのおひたし
サラダ
味噌汁
ごはん
とりのからあげ
アスパラのフライ
モロヘイヤのおひたし
サラダ
味噌汁
ごはん
鳥のから揚げ
ブロッコリーと卵のサラダ
白菜、鮭、にんじん、タマネギの味噌汁。
冷蔵庫の在庫一掃メニューだ。
ブロッコリーと卵のサラダ
白菜、鮭、にんじん、タマネギの味噌汁。
冷蔵庫の在庫一掃メニューだ。
800 ：可愛い奥様：04/04/28 17:56 ID:uXHa1rVi
間違えて今夜オナニーするスレに書いてしまった・・・
鰈の煮付け
鳥の唐揚げ
トマトサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
豆ご飯
忙しいよ～～
鰈の煮付け
鳥の唐揚げ
トマトサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
豆ご飯
忙しいよ～～
筍ご飯
ひじきの煮物
味噌汁
３日連続の筍
まだある…
ひじきの煮物
味噌汁
３日連続の筍
まだある…
あさりのパスタ(トマトソース)
すごく美味しく出来て、我ながら感動した。
子どもたちもすごい勢いで食べたｗ
さつまいもの蜂蜜煮
サラダ
すごく美味しく出来て、我ながら感動した。
子どもたちもすごい勢いで食べたｗ
さつまいもの蜂蜜煮
サラダ
805 ：可愛い奥様：04/04/28 18:25 ID:3owoFoa5
806 ：可愛い奥様：04/04/28 18:32 ID:vWCi9mUI
807 ：可愛い奥様：04/04/28 18:32 ID:ryEsFY9N
ごはん
なめこ汁
たらの芽の天ぷら
菜の花の辛し和え
ししゃも
長いもの梅漬け
トマト
苺ミルク
＞あさりのパスタおいしそう！
なめこ汁
たらの芽の天ぷら
菜の花の辛し和え
ししゃも
長いもの梅漬け
トマト
苺ミルク
＞あさりのパスタおいしそう！
808 ：可愛い奥様：04/04/28 18:35 ID:JUBiwuC1
今年は筍食べてない・・・・悲しい
豆腐いりチンジャオロースー
ひじき五目豆
えのきとこんにゃくのきんぴら
なめことわかめと豆腐の味噌汁
パプリカとしいたけ、スナックえんどうのオーブン焼き
玄米胚芽ごはん
うま・・・
豆腐いりチンジャオロースー
ひじき五目豆
えのきとこんにゃくのきんぴら
なめことわかめと豆腐の味噌汁
パプリカとしいたけ、スナックえんどうのオーブン焼き
玄米胚芽ごはん
うま・・・
旦那いないので。
手羽先の唐揚げ（キムチ醤油に漬け込んだやつ）
高菜チャーハン
スープ（レタス入り）
スープにレタス入ってるのが好きなんだけど、入れる人って少ないよね・・。
手羽先の唐揚げ（キムチ醤油に漬け込んだやつ）
高菜チャーハン
スープ（レタス入り）
スープにレタス入ってるのが好きなんだけど、入れる人って少ないよね・・。
810 ：可愛い奥様：04/04/28 18:53 ID:pXmZV7Rb
煮豚
こんにゃくと野菜の白和え
もずく酢
ジャガイモのわかめの味噌汁
スープやチャーハンにレタスって意外と合うよね
こんにゃくと野菜の白和え
もずく酢
ジャガイモのわかめの味噌汁
スープやチャーハンにレタスって意外と合うよね
811 ：可愛い奥様：04/04/28 19:04 ID:nE7NDEud
キーマカレー
ナン
ミネストローネ
フルーツヨーグルト
ナン
ミネストローネ
フルーツヨーグルト
812 ：可愛い奥様：04/04/28 19:06 ID:IixgUsYs
鮭のホイル焼き
ニラの味噌汁（卵入り）
厚揚げと小松菜の煮びたし
しめじとさつま揚げの炊き込みご飯
ニラの味噌汁（卵入り）
厚揚げと小松菜の煮びたし
しめじとさつま揚げの炊き込みご飯
クリームシチュー
コロッケ・・・・買ってきた惣菜
マカロニサラダ・夕べの残り
コロッケ・・・・買ってきた惣菜
マカロニサラダ・夕べの残り
814 ：可愛い奥様：04/04/28 19:11 ID:sPymLnov
カレー
チンゲン菜とエリンギの中華炒め
たまごサラダ
いちご、メロン
チンゲン菜とエリンギの中華炒め
たまごサラダ
いちご、メロン
815 ：可愛い奥様：04/04/28 19:14 ID:YGXL7W+m
このスレ初めて見つけたんだけど皆すごすぎ
毎日こんなの作ってるの？
それとも力を入れた日だけ書き込むの？
うち
茶碗蒸し
温野菜サラダ
ごはん塩辛付き
以上
毎日こんなの作ってるの？
それとも力を入れた日だけ書き込むの？
うち
茶碗蒸し
温野菜サラダ
ごはん塩辛付き
以上
816 ：可愛い奥様：04/04/28 19:19 ID:ILgJKJnB
つづりの煮付け
烏賊のお造り
チンゲンサイのにんにく炒め
なんかやる気出ない。鬱だ～。
烏賊のお造り
チンゲンサイのにんにく炒め
なんかやる気出ない。鬱だ～。
817 ：可愛い奥様：04/04/28 19:23 ID:FcK/pqAv
>>816ﾀﾝ ちんげんさいのにんにくいため、ｳﾏｿ～。うちも今夜やろうかな。
にんにくで炒めて塩コショウくらいでいいのかすぃら。そんなうちは
マーボーナス
ほっけの開き
ほうれんそうと大根の味噌汁
子供の遠足でさっき帰ってきたので、やる気なし～。
にんにくで炒めて塩コショウくらいでいいのかすぃら。そんなうちは
マーボーナス
ほっけの開き
ほうれんそうと大根の味噌汁
子供の遠足でさっき帰ってきたので、やる気なし～。
高野豆腐と大根の出汁煮
玉子焼き
かぼちゃの味噌汁
人参と玉葱の蜂蜜入り林檎酢漬け
押し麦交じりご飯
年寄りのご飯のようだ・・・。
玉子焼き
かぼちゃの味噌汁
人参と玉葱の蜂蜜入り林檎酢漬け
押し麦交じりご飯
年寄りのご飯のようだ・・・。
819 ：可愛い奥様：04/04/28 19:30 ID:bqfQLpHa
鯖の塩焼き+大根おろし
カブの漬物
ジャガイモとコンビーフとコーンの温サラダ
豆腐と三つ葉の味噌汁
上の人々に同じくやる気なし～～。
カブの漬物
ジャガイモとコンビーフとコーンの温サラダ
豆腐と三つ葉の味噌汁
上の人々に同じくやる気なし～～。
豚肉の野菜巻き 付け合わせに粉ふきいも、ブロッコリー、トマト
オニオンサラダ
切り干し大根の煮物
味噌汁
オニオンサラダ
切り干し大根の煮物
味噌汁
821 ：可愛い奥様：04/04/28 19:36 ID:zjW6geEI
カレー
サラダ盛り合せ
わかめスープ
メンチカツ
プルトニウム
サラダ盛り合せ
わかめスープ
メンチカツ
プルトニウム
822 ：可愛い奥様：04/04/28 19:38 ID:Ch40r5FO
ビーフシチュー
浅漬けサラダ
切干の煮物
舞茸バターライス
がんばったぞ～
浅漬けサラダ
切干の煮物
舞茸バターライス
がんばったぞ～
ししゃも
焼き豚
めかぶ
餃子
サラダ
チャンジャ
冷蔵庫にはもう何も入ってません
焼き豚
めかぶ
餃子
サラダ
チャンジャ
冷蔵庫にはもう何も入ってません
ハッシュドビーフ
サラダいろいろ（残りのマカロニ、ポテト等）
スープどうしようかな・・・。悩む
手抜きでごめんなさい。
明日から連休だー！！
サラダいろいろ（残りのマカロニ、ポテト等）
スープどうしようかな・・・。悩む
手抜きでごめんなさい。
明日から連休だー！！
825 ：可愛い奥様：04/04/28 19:57 ID:G1syWqGA
手抜きです。ごめんなさい。。
ごはん
わかめスープ（インスタント）
レバニラ
麻婆春雨（インスタント）
水菜・きゅうり・プチトマトのサラダ（ワンタンの皮を揚げたものをトッピング）
みなさん豪華だ。。。
ごはん
わかめスープ（インスタント）
レバニラ
麻婆春雨（インスタント）
水菜・きゅうり・プチトマトのサラダ（ワンタンの皮を揚げたものをトッピング）
みなさん豪華だ。。。
826 ：可愛い奥様：04/04/28 20:00 ID:jtf/8qbv
息子がまだ帰って来ない・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
ハマチとマグロとイカの刺身
南瓜の肉そぼろあんかけ
ぶっかけうどん
早く帰ってきてよ～
ハマチとマグロとイカの刺身
南瓜の肉そぼろあんかけ
ぶっかけうどん
早く帰ってきてよ～
もう疲れたよ、ママン。
刺身盛り合わせ（まぐろ、サーモン、鯛、しめさば）
肉じゃが
キャベツのカレー風味
かきたま汁
ごはん
うりの漬け物
これが今日の精一杯です…
刺身盛り合わせ（まぐろ、サーモン、鯛、しめさば）
肉じゃが
キャベツのカレー風味
かきたま汁
ごはん
うりの漬け物
これが今日の精一杯です…
納豆（オクラと刻み大葉入り）
刺身こんにゃく
キュウリの浅漬け
豆腐の味噌汁
皆さま豪華ねー
刺身こんにゃく
キュウリの浅漬け
豆腐の味噌汁
皆さま豪華ねー
・鮭のムニエル
（焼き椎茸・トマト添え)
・ベーコンとたけのこの炒め物
・コールスロー
・大根と大根の葉、油揚げのお味噌汁
…をつくったら夫から｢今日飲んで帰る」というメールが！
宇和ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー島
帰ったらアウアウアーの刑に処す。
（焼き椎茸・トマト添え)
・ベーコンとたけのこの炒め物
・コールスロー
・大根と大根の葉、油揚げのお味噌汁
…をつくったら夫から｢今日飲んで帰る」というメールが！
宇和ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー島
帰ったらアウアウアーの刑に処す。
830 ：可愛い奥様：04/04/28 21:42 ID:IGygBT7S
豚シソつくね
三つ葉と鮭のサラダ
南瓜ともやしの味噌汁
中華風冷奴
小松菜のおひたし
ご飯
明日は休みで嬉しいｿﾞｲ！
三つ葉と鮭のサラダ
南瓜ともやしの味噌汁
中華風冷奴
小松菜のおひたし
ご飯
明日は休みで嬉しいｿﾞｲ！
831 ：可愛い奥様：04/04/29 16:05 ID:wxlXFMVh
鮪とろろ
ゆでニラもやし肉味噌がけ
鶏モモで何か、 多分から揚げねぎソース
汁物が問題だ・・・
ゆでニラもやし肉味噌がけ
鶏モモで何か、 多分から揚げねぎソース
汁物が問題だ・・・
832 ：可愛い奥様：04/04/29 16:22 ID:gmb7RLtp
>831
中華風コーンスープはいかがでせう。
缶詰のポタージュ状コーンに適当にお湯、顆粒の鶏がらスープを足して
沸騰させ、ゴマ油少々、とき卵を流し入れて出来上がり！
うちの娘の大好物。
うちの今日の献立は
・中華風コーンスープ
・お好み焼き
・サツマイモとレーズンのサラダ
・カジキマグロのソテー
・ほうれん草のナムル風
中華風コーンスープはいかがでせう。
缶詰のポタージュ状コーンに適当にお湯、顆粒の鶏がらスープを足して
沸騰させ、ゴマ油少々、とき卵を流し入れて出来上がり！
うちの娘の大好物。
うちの今日の献立は
・中華風コーンスープ
・お好み焼き
・サツマイモとレーズンのサラダ
・カジキマグロのソテー
・ほうれん草のナムル風
833 ：可愛い奥様：04/04/29 16:43 ID:CJ2hoxwf
春キャベツとアンチョビのパスタ
ツナサラダ（レタス・トマト・ホワイトアスパラ）
>>832
おお！横レスでスマンですが、美味しそうですね＜中華風コーンスープ
ポタージュ状コーンとは、アヲハタなどのコーン缶でよくみかける、
「クリームタイプ」で良いのでしょうか？（ホールタイプは頻繁に買います）
ツナサラダ（レタス・トマト・ホワイトアスパラ）
>>832
おお！横レスでスマンですが、美味しそうですね＜中華風コーンスープ
ポタージュ状コーンとは、アヲハタなどのコーン缶でよくみかける、
「クリームタイプ」で良いのでしょうか？（ホールタイプは頻繁に買います）
834 ：可愛い奥様：04/04/29 16:52 ID:PeDQqU/2
ハリハリ鍋（ミズナたっぷり）
自家製浅漬け（きゅうり＋なす）
サラダ巻き＋ネギトロ巻き
自家製浅漬け（きゅうり＋なす）
サラダ巻き＋ネギトロ巻き
835 ：可愛い奥様：04/04/29 17:03 ID:7TZ4DMbt
皆様のうちのどなたかが呼んでくれないかな、と夢想する。
ごはんですよーって！
そんなｱﾀｼは、今夜は何も作りません。
だって、旦那ﾁｬﾝが仕事なんだ。
残り物でだら奥で2ちゃん。ちっちゃなしあーせ...えへへ
ごはんですよーって！
そんなｱﾀｼは、今夜は何も作りません。
だって、旦那ﾁｬﾝが仕事なんだ。
残り物でだら奥で2ちゃん。ちっちゃなしあーせ...えへへ
836 ：可愛い奥様：04/04/29 17:05 ID:AAaToHK7
牛ヒレステーキをおろし玉ねぎのたれで
いんげん・スイートコーン・じゃがいもを添える
キャベツのおひたし生姜風味
冷やしトマト
もずく酢
味噌汁
いんげん・スイートコーン・じゃがいもを添える
キャベツのおひたし生姜風味
冷やしトマト
もずく酢
味噌汁
鶏もも肉のガーリックソテー(トマトソース)
ツナサラダ
冷奴
発芽玄米入りごはん
ツナサラダ
冷奴
発芽玄米入りごはん
旦那休日出勤の今日。
子供に夕飯何がいい？といったら
梅干おにぎり！とのことなので
お弁当箱におにぎりと玉子焼きとウインナー詰めて終わり。
旦那は味噌汁とサラダと焼肉とご飯。
私は・・・冷蔵庫にある漬物でご飯にしようかな。
手抜きの休日でした。
子供に夕飯何がいい？といったら
梅干おにぎり！とのことなので
お弁当箱におにぎりと玉子焼きとウインナー詰めて終わり。
旦那は味噌汁とサラダと焼肉とご飯。
私は・・・冷蔵庫にある漬物でご飯にしようかな。
手抜きの休日でした。
・三色丼(卵、鶏そぼろ、なぜかうちはピーマンの細切り炒め）
・大根とツナのサラダ
・豆腐とわかめの味噌汁
・高菜の唐辛子漬け
・かまぼこ（ワサビ醤油で）
休日は一品料理と決めている。
でもなんかちまちま用意してしまう思い切り悪いな＞自分
・大根とツナのサラダ
・豆腐とわかめの味噌汁
・高菜の唐辛子漬け
・かまぼこ（ワサビ醤油で）
休日は一品料理と決めている。
でもなんかちまちま用意してしまう思い切り悪いな＞自分
841 ：可愛い奥様：04/04/29 18:15 ID:wxlXFMVh
842 ：可愛い奥様：04/04/29 18:17 ID:JOA+L2fy
餃子
パプリカ・しめじ・スナックエンドウのホイル焼きプラスゆで卵
こんにゃくの煮物
豆腐となめこの味噌汁
玄米
納豆
パプリカ・しめじ・スナックエンドウのホイル焼きプラスゆで卵
こんにゃくの煮物
豆腐となめこの味噌汁
玄米
納豆
鮭の西京焼き
高野豆腐の煮物（にんじん、しいたけ、いんげん入り）
ほうれん草の胡麻和え
たらこ
豆腐、わかめ、おあげの味噌汁
若さがない･･･。
高野豆腐の煮物（にんじん、しいたけ、いんげん入り）
ほうれん草の胡麻和え
たらこ
豆腐、わかめ、おあげの味噌汁
若さがない･･･。
844 ：可愛い奥様：04/04/29 19:26 ID:Y6gc06ix
朝掘り筍を貰ったので
筍ごはん
筍とピーマンと豚肉の炒め物
筍の田楽
姫皮とお豆腐のお味噌汁
食後に福砂屋のカステラ
「明日はタケノコ焼売にするね」と言ったらダンナに「もう勘弁して」と
言われてしまった。
まだ一本残ってるんだけどなあ・・・。
筍ごはん
筍とピーマンと豚肉の炒め物
筍の田楽
姫皮とお豆腐のお味噌汁
食後に福砂屋のカステラ
「明日はタケノコ焼売にするね」と言ったらダンナに「もう勘弁して」と
言われてしまった。
まだ一本残ってるんだけどなあ・・・。
845 ：可愛い奥様：04/04/29 19:47 ID:iaD0md+z
豚しゃぶサラダ
しいたけとわかめの味噌汁
貝柱の粕漬け
イチゴヨーグルト
今日は充実した1日だった
しいたけとわかめの味噌汁
貝柱の粕漬け
イチゴヨーグルト
今日は充実した1日だった
846 ：可愛い奥様：04/04/29 20:23 ID:Es5CalKx
鶏とねぎと白菜入り味噌煮込みうどん。
手抜きです。
手抜きです。
手作りピザ（粉は生協[発酵不要]ですが）ｳﾏｰでした！
あとは
海鮮サラダ
鶏手羽先の照焼
ここに来て良かったです。有難うございました。
あとは
海鮮サラダ
鶏手羽先の照焼
ここに来て良かったです。有難うございました。
848 ：可愛い奥様：04/04/29 20:43 ID:mUy+M14o
宅配のピザ
シザーサラダ
メロン
手抜きしますた。おいしかったです。
シザーサラダ
メロン
手抜きしますた。おいしかったです。
849 ：可愛い奥様：04/04/29 21:44 ID:5eB/pCVW
発芽玄米入りごはん
豆腐とわかめの味噌汁
三つ葉のおひたし
とまと
たらの芽ときのこの天ぷら
納豆
かつおのたたき
生ジュース（ばなな、いちご、牛乳、パセリ、グレープフルーツ）
旦那は生ジュース嫌だといって飲まなかった
確かに見た目はおいしそうじゃなかったけど
豆腐とわかめの味噌汁
三つ葉のおひたし
とまと
たらの芽ときのこの天ぷら
納豆
かつおのたたき
生ジュース（ばなな、いちご、牛乳、パセリ、グレープフルーツ）
旦那は生ジュース嫌だといって飲まなかった
確かに見た目はおいしそうじゃなかったけど
850 ：７：04/04/29 22:54 ID:DlDLYX5/
アボカドのサラダ わさびドレッシング
冷や奴 じゃこのせ
とろとろ餅入り雑煮
イカの焼いたやつ
冷や奴 じゃこのせ
とろとろ餅入り雑煮
イカの焼いたやつ
851 ：可愛い奥様：04/04/29 22:59 ID:72pdQY4l
852 ：可愛い奥様：04/04/29 23:21 ID:j95ra/HR
サイコロステーキ（もやし炒め添え）
金目鯛の味噌漬け
サラダ（牛蒡・キュウリ・ハム）
わかめとねぎのみそ汁
ご飯
金目鯛の味噌漬け
サラダ（牛蒡・キュウリ・ハム）
わかめとねぎのみそ汁
ご飯
853 ：可愛い奥様：04/04/29 23:33 ID:/7M9MrTy
・イタリアンスパゲッティー（ゆうべ茹ですぎたパスタ使用）
・かに爪＆貝柱 甘だれ焼き
・ざく切りキャベツ
・煮豆（うぐいす豆）
・だし巻き卵
・かに爪＆貝柱 甘だれ焼き
・ざく切りキャベツ
・煮豆（うぐいす豆）
・だし巻き卵
854 ：可愛い奥様：04/04/29 23:42 ID:CsaCBMOk
豚肉と韮とキャベツの卵とじ
イカと里芋の煮っ転がし
若竹汁
ご飯
イカと里芋の煮っ転がし
若竹汁
ご飯
855 ：可愛い奥様：04/04/30 00:46 ID:IAzAMQFj
野菜の豚肉巻き
れんこんのきんぴら
大根とツナのサラダ
粉ふき芋とトマト
キャベツの味噌汁
ごはん
れんこんのきんぴら
大根とツナのサラダ
粉ふき芋とトマト
キャベツの味噌汁
ごはん
856 ：可愛い奥様：04/04/30 01:00 ID:I6a1DGmn
鶏むね肉のパセリソース、新じゃが＆玉ねぎのソテー添え
レタス、きゅうり、卵、ベーコンのサラダ
レタス、きゅうり、卵、ベーコンのサラダ
857 ：可愛い奥様：04/04/30 06:08 ID:Dv5jvrh/
スモーク鰊
バゲット
野菜
ローストビーフ
ワイン
バゲットにクリームチーズ＆スモーク鰊を乗せたのウマ－
痩せようじゃないかスレ住人なのに、食べ過ぎた…
バゲット
野菜
ローストビーフ
ワイン
バゲットにクリームチーズ＆スモーク鰊を乗せたのウマ－
痩せようじゃないかスレ住人なのに、食べ過ぎた…
858 ：可愛い奥様：04/04/30 08:57 ID:wS8coODn
昨日の晩ご飯
冷やし中華ーー！（今期初）
味噌汁
今日の晩ご飯
味噌カツ丼
大根サラダ
味噌汁
品数少なくて楽だわ。
冷やし中華ーー！（今期初）
味噌汁
今日の晩ご飯
味噌カツ丼
大根サラダ
味噌汁
品数少なくて楽だわ。
昨日
塩豚ソテー
蒸し野菜（茄子・人参・キャベツ）のネギ油がけ
かぼちゃの煮物
大根と鶏肉の煮物
梅茶漬け
今日
花シューマイ
ピータン豆腐
蒸し茄子とトマトのサラダ
中華コーンスープ
塩豚ソテー
蒸し野菜（茄子・人参・キャベツ）のネギ油がけ
かぼちゃの煮物
大根と鶏肉の煮物
梅茶漬け
今日
花シューマイ
ピータン豆腐
蒸し茄子とトマトのサラダ
中華コーンスープ
オイスター風味焼きそば
…以上！ウチはこんなもんです＿|￣|○
何となくてんぷらが食べたかったけれど
昨日ダンナが買ってきてくれた肉を今日使わないといけないので。
…以上！ウチはこんなもんです＿|￣|○
何となくてんぷらが食べたかったけれど
昨日ダンナが買ってきてくれた肉を今日使わないといけないので。
うちのコーンスープは、缶詰のコーンクリームにお湯と顆粒の
クリームシチューの素と牛乳で作るよ！母直伝。
でも、中華風もｳﾏーそうですね。
クリームシチューの素と牛乳で作るよ！母直伝。
でも、中華風もｳﾏーそうですね。
862 ：可愛い奥様：04/04/30 14:46 ID:GXTnq4i3
チキンの生ハム巻きソテー（ハーブで下味、仕上げにチーズ）
オレンジ・ほうれん草・胡桃のサラダ
メロンとカッテージチーズ
じゃがいもと玉葱のスープ
久々の洋食。
オレンジ・ほうれん草・胡桃のサラダ
メロンとカッテージチーズ
じゃがいもと玉葱のスープ
久々の洋食。
863 ：可愛い奥様：04/04/30 15:17 ID:KeJ2Qmp6
親子丼
牛蒡とニンジンのきんぴら
サラダ（ブロッコリー・プチトマト・わかめ・茹で玉子）
大根とあげのみそ汁
牛蒡とニンジンのきんぴら
サラダ（ブロッコリー・プチトマト・わかめ・茹で玉子）
大根とあげのみそ汁
864 ：可愛い奥様：04/04/30 15:34 ID:2rY1FUJB
ごはん
ウィンナー
アンチョビキャベツ
ニラ玉
高野豆腐と水菜の煮物
めちゃくちゃだけどいいか
ウィンナー
アンチョビキャベツ
ニラ玉
高野豆腐と水菜の煮物
めちゃくちゃだけどいいか
カマボコのエビチリもどき（試して合点でやってた）
八宝菜
ワンタンスープ
ご飯
八宝菜
ワンタンスープ
ご飯
唐揚げ
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
豆腐と水菜と油揚げの味噌汁
夕べの残りのカレー
あと、デコポン
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
豆腐と水菜と油揚げの味噌汁
夕べの残りのカレー
あと、デコポン
867 ：可愛い奥様：04/04/30 15:52 ID:C8Xk8VRP
ごはん
野菜たっぷり味噌汁
肉入り野菜炒め
納豆
ほうれんそうの胡麻和え
旦那コレステ高いから何とかせねば
＞８６５
かまぼこ特集私も見たよ！
挑戦するのね、偉いわあ～
野菜たっぷり味噌汁
肉入り野菜炒め
納豆
ほうれんそうの胡麻和え
旦那コレステ高いから何とかせねば
＞８６５
かまぼこ特集私も見たよ！
挑戦するのね、偉いわあ～
鰆の塩焼き
新じゃがと鶏そぼろの煮物
納豆
大根とワカメの味噌汁
マカロニサラダ
新じゃがと鶏そぼろの煮物
納豆
大根とワカメの味噌汁
マカロニサラダ
869 ：可愛い奥様：04/04/30 15:56 ID:VyjgSKyJ
焼売
小松菜をどうにかする
根菜をまとめて味噌汁
ぬか漬け（大根、ニンジン、キャベツ）
明後日から帰省するので冷蔵庫の生物を
消費するのだ。
小松菜をどうにかする
根菜をまとめて味噌汁
ぬか漬け（大根、ニンジン、キャベツ）
明後日から帰省するので冷蔵庫の生物を
消費するのだ。
871 ：可愛い奥様：04/04/30 16:43 ID:N3heSyLR
ﾅﾄｰごはん
豚汁
肉じゃが
野沢菜漬け
タマゴ豆腐
ひじきといろいろ野菜の和風サラダ
・・・・・ｼｮﾎﾞｲなぁ～、文字にしても・・・
豚汁
肉じゃが
野沢菜漬け
タマゴ豆腐
ひじきといろいろ野菜の和風サラダ
・・・・・ｼｮﾎﾞｲなぁ～、文字にしても・・・
872 ：可愛い奥様：04/04/30 17:00 ID:urCTVerF
からあげ
873 ：可愛い奥様：04/04/30 17:03 ID:YWIP3jOc
鯖みりん干し
冷奴
みつばの卵とじ
ニラとおふのお味噌汁
冷奴
みつばの卵とじ
ニラとおふのお味噌汁
874 ：可愛い奥様：04/04/30 17:09 ID:inB9xztA
キーマカレー
水菜と帆立のサラダ
いちご
水菜と帆立のサラダ
いちご
トマトとバジルのパスタ
スモークサーモンとクリームチーズのベーグル
冷しゃぶサラダ
コストコ行って、一キロのクリームチーズを買ってきた。
ケーキでも焼かなきゃ消費できないかな？
Ｇ．Ｗ家を空けるので、今夜にでも焼かねば。
スモークサーモンとクリームチーズのベーグル
冷しゃぶサラダ
コストコ行って、一キロのクリームチーズを買ってきた。
ケーキでも焼かなきゃ消費できないかな？
Ｇ．Ｗ家を空けるので、今夜にでも焼かねば。
876 ：可愛い奥様：04/04/30 17:12 ID:j99nJPDn
イチゴのデコレーションケーキ
ろうそく 7本！！
エビフライ。
ほかは、考え中。
今からカラムキ。
ろうそく 7本！！
エビフライ。
ほかは、考え中。
今からカラムキ。
877 ：可愛い奥様：04/04/30 17:16 ID:Bh4QhptQ
豚角煮丼
ミズナときゅうりのサラダ
緑黄色野菜の炒め物
ワカメと麩の味噌汁
ナットー
食後にネーブルとキウイ
ミズナときゅうりのサラダ
緑黄色野菜の炒め物
ワカメと麩の味噌汁
ナットー
食後にネーブルとキウイ
878 ：可愛い奥様：04/04/30 17:30 ID:kuRQtuPA
しめさばとキュウリと若芽の酢味噌かけ
舞茸ごはん
いんげんの胡麻和え
冷蔵庫にあるものでここまで出来た、が
キャベツ4分の一と玉子6個でメインディッシュ作れるかな。
舞茸ごはん
いんげんの胡麻和え
冷蔵庫にあるものでここまで出来た、が
キャベツ4分の一と玉子6個でメインディッシュ作れるかな。
879 ：可愛い奥様：04/04/30 17:39 ID:z/5y5z6M
・野菜煮込みうどん
・夕べの残りの炊きこみご飯
・コロッケ
・いちご
子と二人だけ。
6時半になったら支度はじめよう。。。
・夕べの残りの炊きこみご飯
・コロッケ
・いちご
子と二人だけ。
6時半になったら支度はじめよう。。。
880 ：可愛い奥様：04/04/30 17:40 ID:qIFn/G/k
豚の冷しゃぶサラダ
椎茸のチーズ焼き
餃子
キャベツとたまごのスープ
うちって結構小食だ。
椎茸のチーズ焼き
餃子
キャベツとたまごのスープ
うちって結構小食だ。
豚肉の生姜焼き
ちんげん菜としめじのごま和え
なすピーマンみそ炒め
みそ汁
大体１メイン２副菜１汁
ちんげん菜としめじのごま和え
なすピーマンみそ炒め
みそ汁
大体１メイン２副菜１汁
・鮭のムニエルアスパラ添え
・茄子とエリンギの焼いた物
・胡麻豆腐
・高菜唐辛子漬
・コーンと卵のスープ
手抜きなのに、こう書き出すとなんかちゃんと作っているみたいだ。
・茄子とエリンギの焼いた物
・胡麻豆腐
・高菜唐辛子漬
・コーンと卵のスープ
手抜きなのに、こう書き出すとなんかちゃんと作っているみたいだ。
＞882よ、
手抜きとはこういう献立だ。
百円ショップで買ったペンネに
レトルトのカルボナーラソースを添えて
だって今晩は炭水化物中心の食事を
少なめに取らないといけないんだよ。本当だよ。
手抜きとはこういう献立だ。
百円ショップで買ったペンネに
レトルトのカルボナーラソースを添えて
だって今晩は炭水化物中心の食事を
少なめに取らないといけないんだよ。本当だよ。
>883
そういうときはヌテキなタイトルをつけて楽しめ。
「妖精の土管のバニラスカイ」
うちは…
・牛肉とニンニクの芽のオイスターソース炒め
・焼き茄子
・叩き長芋とオクラのトロ＆トロ、ネバ＆ネバ
・チーズ、レタス、焼き海苔のサラダ
・しめじと豆腐、ネギのお味噌汁
手抜き気味。
そういうときはヌテキなタイトルをつけて楽しめ。
「妖精の土管のバニラスカイ」
うちは…
・牛肉とニンニクの芽のオイスターソース炒め
・焼き茄子
・叩き長芋とオクラのトロ＆トロ、ネバ＆ネバ
・チーズ、レタス、焼き海苔のサラダ
・しめじと豆腐、ネギのお味噌汁
手抜き気味。
885 ：可愛い奥様：04/04/30 17:57 ID:Gp5jZIKt
明日から旅行なので 残り物整理
出来そうなメニューは
・チンジャオロース
・冷奴
・ポテトサラダ
なんかむちゃくちゃ・・・
出来そうなメニューは
・チンジャオロース
・冷奴
・ポテトサラダ
なんかむちゃくちゃ・・・
今夜も飲みいくらしいから、私はビールでいいや。
後３０分後から飲み始めようｗ
後３０分後から飲み始めようｗ
887 ：可愛い奥様：04/04/30 18:06 ID:CXDZUx5a
夫仕事で泊まりの為簡単に・・・
とろろ納豆
稲庭うどん
バナナ
とろろ納豆
稲庭うどん
バナナ
889 ：可愛い奥様：04/04/30 18:45 ID:Dz4YGDSH
皆さん品数多いのね・・・。すごい。
私はたいてい、おかず２品＋味噌汁だなぁ・・・。
今日はマグロの漬け丼、冷しゃぶと温野菜のサラダを作ったけど
あと一品・・・何か簡単な物作ろうかなぁ。
私はたいてい、おかず２品＋味噌汁だなぁ・・・。
今日はマグロの漬け丼、冷しゃぶと温野菜のサラダを作ったけど
あと一品・・・何か簡単な物作ろうかなぁ。
豚肉生姜焼＋ゆでキャベツ
鯵たたき
豆腐の味噌汁
ごはん(with明太子)
発泡酒（「麦風」にﾊﾏってます）
見事に平凡..。やる気が出れば、きんぴらも作ってみる。
鯵たたき
豆腐の味噌汁
ごはん(with明太子)
発泡酒（「麦風」にﾊﾏってます）
見事に平凡..。やる気が出れば、きんぴらも作ってみる。
891 ：可愛い奥様：04/04/30 18:58 ID:qYyR9VzV
買ってきた焼き鳥
刺身（鯛）
私はうどん
ちょっと胃の調子がイマイチ
刺身（鯛）
私はうどん
ちょっと胃の調子がイマイチ
892 ：可愛い奥様：04/04/30 19:03 ID:IAzAMQFj
中華焼きそば
ポテトサラダ
小松菜のおひたし
切り干し大根
茸汁
ポテトサラダ
小松菜のおひたし
切り干し大根
茸汁
893 ：可愛い奥様：04/04/30 19:08 ID:BfbB9f4U
子供達と旦那は
おこちゃまナポリタン
私はぺペロンチーノ（にんにく唐辛子たっぷり）
以上！
おこちゃまナポリタン
私はぺペロンチーノ（にんにく唐辛子たっぷり）
以上！
894 ：可愛い奥様：04/04/30 19:21 ID:LSLa+le9
さんまの塩焼き
もやしとピーマンと椎茸の中華炒め
ウインナー炒め
葱入り納豆
大根の葉っぱの味噌汁
無駄にせず、沢庵のシッポまで食う粗食一家は、我が家です。(´ー｀)y─┛~~
もやしとピーマンと椎茸の中華炒め
ウインナー炒め
葱入り納豆
大根の葉っぱの味噌汁
無駄にせず、沢庵のシッポまで食う粗食一家は、我が家です。(´ー｀)y─┛~~
895 ：可愛い奥様：04/04/30 19:36 ID:DJHyTHwB
焼きしゃぶ。
きゃべつ、もやし、まいたけ、たまねぎ、牛肉少々。
野菜炒めのようだ。
きゃべつ、もやし、まいたけ、たまねぎ、牛肉少々。
野菜炒めのようだ。
896 ：可愛い奥様：04/04/30 19:41 ID:donyH+n4
レトルトカレー
とりハム
以上！
とりハム
以上！
897 ：可愛い奥様：04/04/30 19:43 ID:xMP0p44f
焼き魚（塩サバ）
きゅうりみそ
もやしとニラのおひたし
餃子（ｳﾄの酒の肴）
旦那は飲み会、ｳﾄは連絡もなく帰ってこない多分ﾊﾟﾁﾝｺいい気なものだ
きゅうりみそ
もやしとニラのおひたし
餃子（ｳﾄの酒の肴）
旦那は飲み会、ｳﾄは連絡もなく帰ってこない多分ﾊﾟﾁﾝｺいい気なものだ
898 ：可愛い奥様：04/04/30 19:44 ID:W+gnWdAK
ごはん
焼き鮭
ナスの油いため
舞茸と蕪とベーコンのコンソメスープ
焼き鮭
ナスの油いため
舞茸と蕪とベーコンのコンソメスープ
899 ：可愛い奥様：04/04/30 20:05 ID:qoKAYuth
キャベツと生ハムパスタ
シザーサラダ
シザーサラダ
900 ：可愛い奥様：04/04/30 20:05 ID:ZvGmExn6
スパゲティミートソース（ミートソースは手作り冷凍）
サーモンとトマトのクリームパスタ
バジルのピザ
スペイン風オムレツ（茄子、ピーマン、トマト、タマネギ、エリンギ、ベーコン入り）
赤ワイン
ピザは業務用食品店で買ってきたもの。
期待してなかったのに、美味しくてビックリ。
今度は５種のチーズピザを買ってみよう。
サーモンとトマトのクリームパスタ
バジルのピザ
スペイン風オムレツ（茄子、ピーマン、トマト、タマネギ、エリンギ、ベーコン入り）
赤ワイン
ピザは業務用食品店で買ってきたもの。
期待してなかったのに、美味しくてビックリ。
今度は５種のチーズピザを買ってみよう。
901 ：可愛い奥様：04/04/30 20:12 ID:gV++ttok
900さんちは結婚記念日とか？
うちは、明日から実家に帰るので冷蔵庫整理だよ。
チャーハン
レタスとベーコンのサラダ
わかめスープ
うちは、明日から実家に帰るので冷蔵庫整理だよ。
チャーハン
レタスとベーコンのサラダ
わかめスープ
902 ：可愛い奥様：04/04/30 20:17 ID:lKjFSdAV
斤目鯛の干物
野菜炒め
せり（田舎の庭で採った）の胡麻あえ
とろとろめ（ワカメを包丁で細かく叩くとトロトロになることから）
かまぼこと山葵漬け
岩海苔のお味噌汁
昨日はGW前半として伊豆の「おばあちゃんち」へ行ったので
海の幸、山の幸が豊富です。
野菜炒め
せり（田舎の庭で採った）の胡麻あえ
とろとろめ（ワカメを包丁で細かく叩くとトロトロになることから）
かまぼこと山葵漬け
岩海苔のお味噌汁
昨日はGW前半として伊豆の「おばあちゃんち」へ行ったので
海の幸、山の幸が豊富です。
豚焼き肉丼（キャベツ・目玉焼きのせ）
みそ汁
子どもと私だけならこんなもんでいいからラクちん！
みそ汁
子どもと私だけならこんなもんでいいからラクちん！
904 ：可愛い奥様：04/04/30 20:29 ID:Q0gzcXXg
いさぎの塩焼き
肉じゃが
かき揚げ
牛肉の野菜巻き
あげとワカメのお味噌汁
沢庵
毎日毎日、何をしていいのか悩む！
肉じゃが
かき揚げ
牛肉の野菜巻き
あげとワカメのお味噌汁
沢庵
毎日毎日、何をしていいのか悩む！
大根と鶏肉のにんにく煮
干しカレイの焼いたの
スナップエンドウにﾏﾖﾈｰｽﾞ
トマトの砂糖がけ
しめじとわかめの味噌汁
干しカレイの焼いたの
スナップエンドウにﾏﾖﾈｰｽﾞ
トマトの砂糖がけ
しめじとわかめの味噌汁
私も冷蔵庫の野菜片付けないとGWでてくから・・・。
かぼちゃの味噌汁
エリンギとピーマン焼いてポン酢と大根おろしで
タコの塩辛
納豆包みのオムレツ
人参と玉ねぎの酢蜜漬け
あしたは茶粥と塩辛で朝ごはんだな
朝っぱらから塩辛もナンだが、片付けたいんだよー。
かぼちゃの味噌汁
エリンギとピーマン焼いてポン酢と大根おろしで
タコの塩辛
納豆包みのオムレツ
人参と玉ねぎの酢蜜漬け
あしたは茶粥と塩辛で朝ごはんだな
朝っぱらから塩辛もナンだが、片付けたいんだよー。
うちもＧＷ帰省するので天ぷらにしました。
ピーマン、なす、さつまいも、にんじん、玉ねぎ 使いまくりｗ
普段天ぷらにしないカレイを揚げてみたらキスっぽく出来てウママ！
納豆のかき揚げもウママママでした。
ピーマン、なす、さつまいも、にんじん、玉ねぎ 使いまくりｗ
普段天ぷらにしないカレイを揚げてみたらキスっぽく出来てウママ！
納豆のかき揚げもウママママでした。
908 ：可愛い奥様：04/04/30 22:47 ID:hP+Pr3L3
明日からG.Wの休みなので大残業～
疲れてるし食欲もないけど頑張って作った>自分
サラダうどん
いちご
旦那は↑ﾌﾟﾗｽご飯、味噌汁、昨夜の残りの餃子、ひじきの煮物
疲れてるし食欲もないけど頑張って作った>自分
サラダうどん
いちご
旦那は↑ﾌﾟﾗｽご飯、味噌汁、昨夜の残りの餃子、ひじきの煮物
909 ：可愛い奥様：04/04/30 22:54 ID:2qSSi+lB
５５１の豚まん
５５１の餃子
天々の餃子
豆腐の味噌汁
オレンジ
上の３つは、池袋西武で買ってきた。
激こみだったよ。
５５１の餃子
天々の餃子
豆腐の味噌汁
オレンジ
上の３つは、池袋西武で買ってきた。
激こみだったよ。
現在妊娠中で体重制限中。減塩食飽きて来た。でもｶﾞﾝｶﾞﾙ。
・山かけオクラのおかか和え
・ヒジキ入り肉じゃが
・冷や奴
・大根のお味噌汁（ダンナだけ）
ダンナまだ帰って来ない。眠いよ～。
・山かけオクラのおかか和え
・ヒジキ入り肉じゃが
・冷や奴
・大根のお味噌汁（ダンナだけ）
ダンナまだ帰って来ない。眠いよ～。
911 ：可愛い奥様：04/04/30 23:24 ID:sBMvEBDg
皆さん作り過ぎでは？
晩は少ない方がいいらしいですし、そんなに作ってたら６０歳になっても同じような品数作らないといけませんよ。
うちは一汁一菜です。
一汁がインスタントラーメンの時も・・・
だって、今でも面倒なのに愛情が醒めてセックスもない３０年後に今と同じものを求められてもねぇ。
晩は少ない方がいいらしいですし、そんなに作ってたら６０歳になっても同じような品数作らないといけませんよ。
うちは一汁一菜です。
一汁がインスタントラーメンの時も・・・
だって、今でも面倒なのに愛情が醒めてセックスもない３０年後に今と同じものを求められてもねぇ。
ひよこ豆の水煮の缶詰て臭くない～？空けた途端こみ上げてしまった
このまんまサラダにするのはキツイなーってことで にんにくで炒めますた。
ドレッシングで和えてしまえば大丈夫だけど… でアボカドと一緒にサラダ
納豆とにらとひき肉の炒め物
クリームチーズの冷奴風 （ダンナには不評）
このまんまサラダにするのはキツイなーってことで にんにくで炒めますた。
ドレッシングで和えてしまえば大丈夫だけど… でアボカドと一緒にサラダ
納豆とにらとひき肉の炒め物
クリームチーズの冷奴風 （ダンナには不評）
エビチリ（デパ地下）
エビとチンゲンサイとしめじの塩炒め（デパ地下）
サラダ（トマト、キュウリ、タマネギ、白ごま、ツナ缶）
ポトフ（ニンジン、キャベツ、ジャガイモ、ベーコン）
納豆
閉店間際のデパ地下で
惣菜が３パック１０００円だった。
料理するのが万毒盛ったので、無駄遣いしちまった。
でもウマー（ﾟДﾟ）だった。
エビとチンゲンサイとしめじの塩炒め（デパ地下）
サラダ（トマト、キュウリ、タマネギ、白ごま、ツナ缶）
ポトフ（ニンジン、キャベツ、ジャガイモ、ベーコン）
納豆
閉店間際のデパ地下で
惣菜が３パック１０００円だった。
料理するのが万毒盛ったので、無駄遣いしちまった。
でもウマー（ﾟДﾟ）だった。
午後から忙しいので、今のうちにｶｷｺ。
カレイの一夜干し
蕨、油揚げ、鶏ももの煮物
くらげの酢の物
鶏手羽のオーブン焼き
蕨の煮物は今、昼食用のカレーと共に
ガスの上でｺﾄｺﾄいってる。
これで夕方ギリギリまでお出かけできる～～。
カレイの一夜干し
蕨、油揚げ、鶏ももの煮物
くらげの酢の物
鶏手羽のオーブン焼き
蕨の煮物は今、昼食用のカレーと共に
ガスの上でｺﾄｺﾄいってる。
これで夕方ギリギリまでお出かけできる～～。
915 ：可愛い奥様：04/05/01 11:35 ID:jNBG+Jhu
無性に麺類が食べたい。よって晩飯は麺の予定。
・焼きうどん（椎茸、ｴﾘﾝｷﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ、ピーマンあたり）
・ハーブ入りサラダ
・アスパラのタラコマヨ和え（自家製アスパラ）
オットには朝、弁当用に炊いたご飯と納豆も食べてもらう。
・焼きうどん（椎茸、ｴﾘﾝｷﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ、ピーマンあたり）
・ハーブ入りサラダ
・アスパラのタラコマヨ和え（自家製アスパラ）
オットには朝、弁当用に炊いたご飯と納豆も食べてもらう。
916 ：可愛い奥様：04/05/01 11:39 ID:mg2pzAF1
まめご飯
とりもも肉の照り焼き
高野豆腐と山菜の煮物
後何しよう…
とりもも肉の照り焼き
高野豆腐と山菜の煮物
後何しよう…
917 ：可愛い奥様：04/05/01 13:21 ID:G0BeWa+H
旦那は麻雀
私は友達とワイワイ飲み会
軟骨唐揚げ食べよっと♪
私は友達とワイワイ飲み会
軟骨唐揚げ食べよっと♪
焼き肉食べに行く
919 ：可愛い奥様：04/05/01 14:39 ID:a6pTZPgx
>916
あとは、わかめのお吸い物と漬物くらいでいいんでないの？
それよりうちは、「マーボー豆腐」までしか思いついてないんで...
あとは、わかめのお吸い物と漬物くらいでいいんでないの？
それよりうちは、「マーボー豆腐」までしか思いついてないんで...
920 ：可愛い奥様：04/05/01 14:52 ID:PGcbJY/x
921 ：可愛い奥様：04/05/01 15:01 ID:g7aScKrz
私はアジキチで飲み会。
ダンナにはパスタ（ソースは100均）
…たまにはよかろう。
ダンナにはパスタ（ソースは100均）
…たまにはよかろう。
922 ：可愛い奥様：04/05/01 15:12 ID:a6pTZPgx
>920
おぉっ！ いいメヌーね～！
でも、うちには中華なべ１つしかないから、マーボー豆腐作ってしまうと
と唐揚げなんてできないよ～！
おぉっ！ いいメヌーね～！
でも、うちには中華なべ１つしかないから、マーボー豆腐作ってしまうと
と唐揚げなんてできないよ～！
924 ：可愛い奥様：04/05/01 16:26 ID:o/38auq+
明日から3日留守なんで冷蔵庫整理のため今日はチャーハン。
葱とか卵とか、とりあえず全部使い切らねば・・・。
葱とか卵とか、とりあえず全部使い切らねば・・・。
925 ：可愛い奥様：04/05/01 16:30 ID:7C0p2hNq
中トロと鯛のお刺身
あさりの酒蒸し
ブロッコリー、カリフラワー、人参の温野菜サラダ
大根葉と厚揚げの煮物
あと、昨晩のポークのワイン漬け（引き出物で頂いた）を焼くかどうかかな～。
今日は異常に眠い。今にも深い眠りに落ちそう・・。
あさりの酒蒸し
ブロッコリー、カリフラワー、人参の温野菜サラダ
大根葉と厚揚げの煮物
あと、昨晩のポークのワイン漬け（引き出物で頂いた）を焼くかどうかかな～。
今日は異常に眠い。今にも深い眠りに落ちそう・・。
ウチも焼き肉食べに行く
927 ：可愛い奥様：04/05/01 16:34 ID:mwpsNkJE
うちも明日から２日間留守にするから食材買ってない。冷蔵庫の中とぼしいし、どうしよう…
とりあえず
ピカタ
キャベツのサラダ
残り物の味噌汁
しか決まってない…
とりあえず
ピカタ
キャベツのサラダ
残り物の味噌汁
しか決まってない…
うな丼
だし巻き卵
舞茸のみそ汁
キャベツのゴマよごし
こんなもんでいいか。
ウナギは半額の時に買って冷凍しといたヤツ（ｗ
だし巻き卵
舞茸のみそ汁
キャベツのゴマよごし
こんなもんでいいか。
ウナギは半額の時に買って冷凍しといたヤツ（ｗ
929 ：可愛い奥様：04/05/01 18:44 ID:jcU9qqp3
あぁＧＷ突入。。。朝寝坊は良いがモレナク３食付き＝3
・ホッケの塩焼き
・スパサラ
・㌧汁
・カニ玉
・納豆チャーハン（子ども＆私）
・ツマミ３点盛（生ウィンナー，野沢菜，モロキュー）
超手抜き。でもやる気全く梨！
・ホッケの塩焼き
・スパサラ
・㌧汁
・カニ玉
・納豆チャーハン（子ども＆私）
・ツマミ３点盛（生ウィンナー，野沢菜，モロキュー）
超手抜き。でもやる気全く梨！
今日の料理に載っていた小林カツ代の肉うどん。
おいしいかな。
おいしいかな。
931 ：可愛い奥様：04/05/01 18:49 ID:jcU9qqp3
それにしても、今から準備⇒８時夕食予定。
さて、始めるかな。
明日も明後日も又朝・昼・晩の食事の支度）））
子どもがいるし、温泉一泊くらいじゃ却って疲れるし。
こどもの日には、義父＆母がお祝いに来るそうだし・・・
あぁ考えただけで疲れる
なので、
・㌧汁⇒大根の味噌汁に変更！
さて、始めるかな。
明日も明後日も又朝・昼・晩の食事の支度）））
子どもがいるし、温泉一泊くらいじゃ却って疲れるし。
こどもの日には、義父＆母がお祝いに来るそうだし・・・
あぁ考えただけで疲れる
なので、
・㌧汁⇒大根の味噌汁に変更！
932 ：可愛い奥様：04/05/01 18:54 ID:L4ef4g8a
手作りタケノコ焼売
皿うどん
じゃこのサラダ
明太子おにぎり（残りご飯があったから）
ダンナが今日も仕事だし一応頑張った。
皿うどん
じゃこのサラダ
明太子おにぎり（残りご飯があったから）
ダンナが今日も仕事だし一応頑張った。
933 ：可愛い奥様：04/05/01 18:56 ID:B6XNNC9M
海老とチキンのクリームシチュー
グリーンサラダ
今圧力鍋で作成中。簡単に済まします。
グリーンサラダ
今圧力鍋で作成中。簡単に済まします。
934 ：可愛い奥様：04/05/01 19:39 ID:GhD83mBD
仕事で疲れたんで（明日も仕事だ～・゜・（ノД‘）・゜・
冷凍のロールキャベツコンソメ風味
出来合いのホウレンソウの白和え
冷凍のあじフライ生野菜添え
お味噌とマヨネーズ買うの忘れたΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
冷凍のロールキャベツコンソメ風味
出来合いのホウレンソウの白和え
冷凍のあじフライ生野菜添え
お味噌とマヨネーズ買うの忘れたΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
935 ：可愛い奥様：04/05/01 19:40 ID:vPpS/R+w
だんなだけ帰省中 超はっぴー
超手抜きで
子供に
マックチーズバーガー
塩おにぎり あんみつ
私に、 ごま高菜 チートス
これでクレームまったくなしですｗ
超手抜きで
子供に
マックチーズバーガー
塩おにぎり あんみつ
私に、 ごま高菜 チートス
これでクレームまったくなしですｗ
936 ：可愛い奥様：04/05/01 19:42 ID:uhd49RtK
豚肉とキムチとにらの炒め物
豆乳スープ
チョコアイス
柏餅
豆乳スープ
チョコアイス
柏餅
937 ：可愛い奥様：04/05/01 19:56 ID:f9zB32jv
キムチ鍋。
今日はケンタロウレシピで、米のとぎ汁を入れてみました。
美味かった。
今日はケンタロウレシピで、米のとぎ汁を入れてみました。
美味かった。
チンジャオロース
水菜のサラダ
ワカメ味噌汁
冷奴
水菜のサラダ
ワカメ味噌汁
冷奴
939 ：可愛い奥様：04/05/01 20:07 ID:i+MImhA0
焼肉用のお肉を買ってきた
家で焼肉
にんにくの素揚げ
そうめん
家で焼肉
にんにくの素揚げ
そうめん
かじきまぐろの煮付け
ナス、ピーマン、ニンジン、豚ひき肉のオイスターソース炒め
ブロッコリーとトマトのサラダ
玄米と白米半々にしたごはん
ナス、ピーマン、ニンジン、豚ひき肉のオイスターソース炒め
ブロッコリーとトマトのサラダ
玄米と白米半々にしたごはん
941 ：可愛い奥様：04/05/01 20:49 ID:f7zq+LxW
お好み焼き
お味噌汁
アスパラ、ブロッコリー、トマト
ししゃも
納豆
お味噌汁
アスパラ、ブロッコリー、トマト
ししゃも
納豆
五目寿司
筍と蕗の煮物(小女子で煮てみました)
煮豚
新人参ｻﾗﾀﾞ
大根と油揚の味噌汁
漬物
筍と蕗の煮物(小女子で煮てみました)
煮豚
新人参ｻﾗﾀﾞ
大根と油揚の味噌汁
漬物
・子持ちかれいの煮付け
（一緒に椎茸煮た）
・トマト
・ベーコンとカボチャの炒めもの
・若竹煮
30分で作り終えなくてはいけなかったので手抜き！
（一緒に椎茸煮た）
・トマト
・ベーコンとカボチャの炒めもの
・若竹煮
30分で作り終えなくてはいけなかったので手抜き！
昨日は焼き肉食べに行けた。（ずっとのびのびになっていた）
すきやき
いいお肉が手に入らなかったら、外食。
寿司か、懐石料理か、中華あたりで・・・
友達が遊びに来るので奮発したいと思います。
すきやき
いいお肉が手に入らなかったら、外食。
寿司か、懐石料理か、中華あたりで・・・
友達が遊びに来るので奮発したいと思います。
今日は午後から遊びに行くので今のうちにカレー作ってます｡
あとサラダ
あとサラダ
たけのこごはん
ニラ玉子味噌汁
金目鯛の開き
あさりの酒蒸し
えだめま
冷奴
自分はごはん４杯もおかわりしたあげく、
先に夕飯済ませてしまった・・・
旦那、待てなくてごめんよ。
ニラ玉子味噌汁
金目鯛の開き
あさりの酒蒸し
えだめま
冷奴
自分はごはん４杯もおかわりしたあげく、
先に夕飯済ませてしまった・・・
旦那、待てなくてごめんよ。
いい肉買えたので
すきやき
アスパラ生ハム巻
ボイルほたるいか
トマトのサラダ
あさりの味噌汁
苺
準備できた。
すきやき
アスパラ生ハム巻
ボイルほたるいか
トマトのサラダ
あさりの味噌汁
苺
準備できた。
948 ：可愛い奥様：04/05/02 17:49 ID:hP0xRMW+
鶏からあげ
自家製浅漬け（なすときゅうり）
春キャベツのサラダ
冷奴
ナットー
フー。安上がり。
けど最近２日ごとに１ﾏｿずつ銀行から引き落としている。。。
お金って無くなるの早いですよね；；
自家製浅漬け（なすときゅうり）
春キャベツのサラダ
冷奴
ナットー
フー。安上がり。
けど最近２日ごとに１ﾏｿずつ銀行から引き落としている。。。
お金って無くなるの早いですよね；；
949 ：可愛い奥様：04/05/02 17:52 ID:LA/IOlH9
>>９４８
禿同
うちは生協なのに、毎日スーパーに行っている。
禿同
うちは生協なのに、毎日スーパーに行っている。
951 ：（ ;‘e‘）ﾁｬｰﾆｨたん ◆rcccharnyg ：04/05/02 18:16 ID:wFcOLxfs
（ ;‘e‘）＜なあ、俺とやらないか？
952 ：可愛い奥様：04/05/02 18:22 ID:pPFA7CVp
大根の味噌汁
レタス、トマト、オリーブ、きゅうり、ゆで卵、シーチキンのサラダ
漬物（頂き物）
私は二日目のカレー。トマトとオクラを加えてﾑﾏ～
レタス、トマト、オリーブ、きゅうり、ゆで卵、シーチキンのサラダ
漬物（頂き物）
私は二日目のカレー。トマトとオクラを加えてﾑﾏ～
953 ：可愛い奥様：04/05/02 18:29 ID:aLOxKDdg
ミートソーススパ
カニカマポテトサラダ
コーンスープ
カニカマポテトサラダ
コーンスープ
954 ：可愛い奥様：04/05/02 18:35 ID:r2aWkYbN
鶏レバーのサラダ ワインビネガー風味
すずきのムニエル
アサリの酒蒸し バター風味
すずきのムニエル
アサリの酒蒸し バター風味
955 ：可愛い奥様：04/05/02 18:42 ID:c9529NLM
まぐろのキムチ和え
スナップエンドウにﾏﾖﾈｰｽﾞつけたの
油揚げとネギ炒め
納豆
めかぶの味噌汁
デザートに笹団子
スナップエンドウにﾏﾖﾈｰｽﾞつけたの
油揚げとネギ炒め
納豆
めかぶの味噌汁
デザートに笹団子
956 ：可愛い奥様：04/05/02 18:46 ID:zAIQevmH
一袋３３円の中華麺でヤキソバ（野菜ﾀﾌﾟｰﾘ）
大根下ろしと釜揚げのポン酢あえ
シャケを焼いたん
かつお沢庵
ナスの味噌汁
大根下ろしと釜揚げのポン酢あえ
シャケを焼いたん
かつお沢庵
ナスの味噌汁
957 ：可愛い奥様：04/05/02 18:50 ID:k+Ez3a0S
GW中はずっと仕事（サービス業ゆえ）
そろそろ疲れもたまってきたので
ホカ弁
ちなみにチーズハンバーグ弁当
ダンナが買いに出かけたが…まだかな～？
そろそろ疲れもたまってきたので
ホカ弁
ちなみにチーズハンバーグ弁当
ダンナが買いに出かけたが…まだかな～？
958 ：可愛い奥様：04/05/02 18:54 ID:LA/IOlH9
連休疲れ・・・何もする気なぁし
>>957たん、いいなぁ～
・牛肉とゴボウの炒め
・ホタテ＆甘海老の刺身
・春巻き
・ジャガイモ、ワカメの味噌汁
・旦那用晩酌Ｓｅｔ（シシャモ、モロキュー、フルーツトマト）
あと、近所の農家から絹さやを山ほど貰ったから
↑全ての料理に利用してみる事に・・・
げっその前に下茹でしなきゃ。。。
>>957たん、いいなぁ～
・牛肉とゴボウの炒め
・ホタテ＆甘海老の刺身
・春巻き
・ジャガイモ、ワカメの味噌汁
・旦那用晩酌Ｓｅｔ（シシャモ、モロキュー、フルーツトマト）
あと、近所の農家から絹さやを山ほど貰ったから
↑全ての料理に利用してみる事に・・・
げっその前に下茹でしなきゃ。。。
キムチ鍋。
旦那が休日出勤でどうせ深夜帰宅なので作っておけるものにした。
旦那が休日出勤でどうせ深夜帰宅なので作っておけるものにした。
本日面倒なので、ＴＡＣＯライス
以上、終わりｗ
以上、終わりｗ
豚肉のしょうが焼き
なめたけおろし
わかめの味噌汁
なめたけおろし
わかめの味噌汁
豚バラ肉と白菜の鍋
以上、終わりw
以上、終わりw
128 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：04/05/02 12:40 ID:Vc7G7QRh
(朝)６枚切りトースト１枚(チョコクリーム添え)
冷凍コーン入りスクランブルエッグ、ばなな１本
果汁100％りんごジュース、ミルクティ(私は砂糖抜き)
(昼)０食の五目あんかけ焼きそば←０食にしてはウマイ。
入ってる具は、にんにくの芽、人参、たまねぎ、白菜、しいたけ、豚肉
私以外の家族には０食のタコ焼きもプラス、麦茶
(夜)焼き魚(塩さば)
ちんげん菜、しめじ、人参、冷凍コーンのバター醤油炒め
煮豆(とら豆)
納豆
玄米と白米が半々のごはん
147 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：04/05/02 18:30 ID:TBOfrMkD
しかし、128の食卓は野菜が少ないと思うのは私だけか？
つーか、そのﾚﾍﾞﾙの食事をよく晒す気になれたものだな…
私もﾀﾞﾗだけど、そんなﾒﾇｰ晒せないよ。
(朝)６枚切りトースト１枚(チョコクリーム添え)
冷凍コーン入りスクランブルエッグ、ばなな１本
果汁100％りんごジュース、ミルクティ(私は砂糖抜き)
(昼)０食の五目あんかけ焼きそば←０食にしてはウマイ。
入ってる具は、にんにくの芽、人参、たまねぎ、白菜、しいたけ、豚肉
私以外の家族には０食のタコ焼きもプラス、麦茶
(夜)焼き魚(塩さば)
ちんげん菜、しめじ、人参、冷凍コーンのバター醤油炒め
煮豆(とら豆)
納豆
玄米と白米が半々のごはん
147 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：04/05/02 18:30 ID:TBOfrMkD
しかし、128の食卓は野菜が少ないと思うのは私だけか？
つーか、そのﾚﾍﾞﾙの食事をよく晒す気になれたものだな…
私もﾀﾞﾗだけど、そんなﾒﾇｰ晒せないよ。
964 ：可愛い奥様：04/05/02 23:53 ID:J1RUsWpR
健太のﾁｷﾝ＆ﾋﾞｽｹｯﾄ。おいしかった～！
鶏手羽元のすっぱ煮
にら饅頭
あさりの酒蒸し
サラダ
チャンジャ
にら饅頭
あさりの酒蒸し
サラダ
チャンジャ
966 ：可愛い奥様：04/05/03 18:27 ID:D8jc1LCy
五穀ご飯
焼カルビ
オクラの胡麻和え
南瓜のサラダ
お造り
今日はゴーカ。
焼カルビ
オクラの胡麻和え
南瓜のサラダ
お造り
今日はゴーカ。
ほっけの開き
ひじきの炒め煮
鮪の刺身
なめこと豆腐汁
ひじきの炒め煮
鮪の刺身
なめこと豆腐汁
十穀ご飯 （勝った！ ・・・・・・だから？ ごめん）
鶏もも肉のハーブ焼き
かぼちゃのヨーグルトサラダ
小松菜の白和え
ﾁｯ 勝ったのはご飯だけか・・・・・私もカルビ喰いテーーッ
鶏もも肉のハーブ焼き
かぼちゃのヨーグルトサラダ
小松菜の白和え
ﾁｯ 勝ったのはご飯だけか・・・・・私もカルビ喰いテーーッ
969 ：可愛い奥様：04/05/03 18:47 ID:CLcfCXsy
・ごはん
・蕎麦ふりかけ
・豚＆こんにゃく＆ゴボウの味噌煮
・レタス＆新タマネギ＆ピーマンの生サラダ
・めかぶ
・蕎麦ふりかけ
・豚＆こんにゃく＆ゴボウの味噌煮
・レタス＆新タマネギ＆ピーマンの生サラダ
・めかぶ
970 ：可愛い奥様：04/05/03 19:05 ID:WR5GtkK6
うな丼
自家製浅漬け
かき玉汁
冷奴
ナットー
春キャベツのサラダ
鶏から揚げ（昨日の残りを揚げなおし）
自家製浅漬け
かき玉汁
冷奴
ナットー
春キャベツのサラダ
鶏から揚げ（昨日の残りを揚げなおし）
971 ：可愛い奥様：04/05/03 20:12 ID:748wojuj
カツオのたたき
大根葉とチリメンジャコの炒め物（フリカケ風）
大根おろし
卵焼き
筍のこのオカカ煮
筍ご飯
スパゲティイタリアン（前日の麺一人分残っていた為）
今日のお昼のランチが余りにも不味かった為、晩ご飯は和風風味で
一生懸命作ったよ！冷酒を片手にうまー！
大根葉とチリメンジャコの炒め物（フリカケ風）
大根おろし
卵焼き
筍のこのオカカ煮
筍ご飯
スパゲティイタリアン（前日の麺一人分残っていた為）
今日のお昼のランチが余りにも不味かった為、晩ご飯は和風風味で
一生懸命作ったよ！冷酒を片手にうまー！
972 ：可愛い奥様：04/05/03 20:20 ID:N3KSEUEY
筍ごはん
蛤のおすまし
アスパラと椎茸の焼きびたし
マグロ納豆
わかめときゅうりの酢のもの
デザートは、京都の葛きりを黒蜜で♪
蛤のおすまし
アスパラと椎茸の焼きびたし
マグロ納豆
わかめときゅうりの酢のもの
デザートは、京都の葛きりを黒蜜で♪
973 ：可愛い奥様：04/05/03 22:38 ID:lWJ5veUh
ビビンパ、
餃子（買ったの）
わかめと豆腐の中華スープ
デザート メゾンブランシェのチーズケーキ
餃子（買ったの）
わかめと豆腐の中華スープ
デザート メゾンブランシェのチーズケーキ
974 ：可愛い奥様：04/05/03 22:47 ID:inGeY9Bg
アボカド、レタス、セロリ、ピーマン、きゅうり、シーチキン、パセリのサラダ
手羽先ソテー、ローズマリー風味
手羽先ソテー、ローズマリー風味
今日は外食。
お好み焼き＆鉄板焼きをたらふく食べました。
明日の仕事ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ。
お好み焼き＆鉄板焼きをたらふく食べました。
明日の仕事ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ。
976 ：可愛い奥様：04/05/03 23:08 ID:VB/DyqG2
味噌しゃぶ
しめはご飯と焼き餅と卵を投入して味噌雑炊。美味しかった！
しめはご飯と焼き餅と卵を投入して味噌雑炊。美味しかった！
煮込みハンバーグ。
野菜と一緒に煮込んで、野菜シチューj風味と一緒に。
トマトサラダ。
旦那が作ってくれた、美味しかったよー。
野菜と一緒に煮込んで、野菜シチューj風味と一緒に。
トマトサラダ。
旦那が作ってくれた、美味しかったよー。
明日から旅行なので冷蔵庫の残り物で
けんちん汁
出し巻き
鶏といんげんの甘辛煮
でも旦那とｹﾝｶ中・・・・
けんちん汁
出し巻き
鶏といんげんの甘辛煮
でも旦那とｹﾝｶ中・・・・
979 ：可愛い奥様：04/05/04 16:50 ID:0Y1gWu/e
981 ：可愛い奥様：04/05/04 17:09 ID:wtlohXd7
今日はカレーでごめんなさい
サラダ
フルーチェ
食後に果物でも切るか。。
サラダ
フルーチェ
食後に果物でも切るか。。
982 ：可愛い奥様：04/05/04 17:11 ID:/XdUwDW9
たけのこご飯
ぶりの塩焼き
大根おろし
ほうれん草のお浸し
冷奴（ねぎ・おかか・しょうゆ）
白菜漬物
たくわん
里芋とねぎの味噌汁
苺
ぶりの塩焼き
大根おろし
ほうれん草のお浸し
冷奴（ねぎ・おかか・しょうゆ）
白菜漬物
たくわん
里芋とねぎの味噌汁
苺
983 ：可愛い奥様：04/05/04 17:14 ID:F/uZVG77
鶏と野菜の炒め煮
もやしの味噌汁
もやしの味噌汁
984 ：可愛い奥様：04/05/04 17:22 ID:3T0DJLFn
焼き魚（鮭）、なすとにんじんのみそ炒め、グレープフルーツ。金ないよー！
985 ：可愛い奥様：04/05/04 17:29 ID:j+ssZolY
虹ますの塩焼き
カボチャの煮つけ
サラダ（レタス・きゅうり・とまと・わかめ・ツナ）
わかめとあげのみそ汁
ご飯
まったくモチあがらんが、やらねば…
カボチャの煮つけ
サラダ（レタス・きゅうり・とまと・わかめ・ツナ）
わかめとあげのみそ汁
ご飯
まったくモチあがらんが、やらねば…
986 ：可愛い奥様：04/05/04 17:38 ID:yE5/Z+K3
しめじとしょうがの炊き込みご飯
みょうがと豆腐の味噌汁
焼き鮭
ほうれん草の胡麻和え
アスパラ、キャベツのサラダ
相変わらずの食卓や～
みょうがと豆腐の味噌汁
焼き鮭
ほうれん草の胡麻和え
アスパラ、キャベツのサラダ
相変わらずの食卓や～
ぎょうざ・・・
南瓜とアボガドのホワイトソース煮
人参とタメネギとキノコとササミのマリネ
自家製苺シャーベット
人参とタメネギとキノコとササミのマリネ
自家製苺シャーベット
手作りミートソース
レタスとブロッコリーゆで卵のｻﾗﾀﾞ
ビール
レタスとブロッコリーゆで卵のｻﾗﾀﾞ
ビール
山ウドと筍の酢味噌和え
ニラ納豆
ハマチのお刺身（自分でさばいたよ）
ツナ・マカロニサラダ
冷奴
ミニ・ステーキ
明日から夫出張。このくらい作っとけ！
ニラ納豆
ハマチのお刺身（自分でさばいたよ）
ツナ・マカロニサラダ
冷奴
ミニ・ステーキ
明日から夫出張。このくらい作っとけ！
991 ：可愛い奥様：04/05/04 19:23 ID:6QMCeqjT
セブンの発芽玄米弁当
992 ：可愛い奥様：04/05/04 19:32 ID:UjxHxaFr
かじきのハーブ焼き
もやしとにらの中華風おひたし
きゅうりコーンツナをまぜた上に海鮮マリネのせた
ちんげんさいの炒め物
味噌汁
ｺﾞﾊｿ
今日は娘が生まれて二ヶ月を迎えて軽くお祝い。
ｼｬﾝﾍﾟﾝでも買って行こうか？と旦那からﾒｰﾙが来たので
ドンペリ買ってきてと返信したらｼｶﾄされました。
もやしとにらの中華風おひたし
きゅうりコーンツナをまぜた上に海鮮マリネのせた
ちんげんさいの炒め物
味噌汁
ｺﾞﾊｿ
今日は娘が生まれて二ヶ月を迎えて軽くお祝い。
ｼｬﾝﾍﾟﾝでも買って行こうか？と旦那からﾒｰﾙが来たので
ドンペリ買ってきてと返信したらｼｶﾄされました。
993 ：可愛い奥様：04/05/04 19:37 ID:w6k3sBR0
テンダーロインステーキ（オーストラリア土産）
もやしと玉ねぎのソテー
トマト
ご飯
キムチ
・・・・ステーキ肉が冷凍庫にあと７枚もある。誰か助けて。
もやしと玉ねぎのソテー
トマト
ご飯
キムチ
・・・・ステーキ肉が冷凍庫にあと７枚もある。誰か助けて。
994 ：可愛い奥様：04/05/04 20:08 ID:UjxHxaFr
次スレ誰かお願いしますー。
立てられなかった～～。
立てられなかった～～。
995 ：可愛い奥様：04/05/04 20:21 ID:pzBbHXKR
996 ：可愛い奥様：04/05/04 20:27 ID:eXXb9oZ5
>>995 その肉取りに行く 住所教えて！
>>993 乙！
では残りを埋めに行きます
イカのフェ
スペアリブの煮込み
サワラの蒸し物
エビとアスパラの炒め物
赤飯 潮汁 を息子の初節句で夫が作ってくれました
>>993 乙！
では残りを埋めに行きます
イカのフェ
スペアリブの煮込み
サワラの蒸し物
エビとアスパラの炒め物
赤飯 潮汁 を息子の初節句で夫が作ってくれました
998 ：可愛い奥様：04/05/04 20:36 ID:pzBbHXKR
997さんの旦那様、すごい！
うちは高級肉（すきやき用ってだけだけどｗ）で牛丼。
昆布大根の漬物
うちは高級肉（すきやき用ってだけだけどｗ）で牛丼。
昆布大根の漬物
９９９！
ホイコーロー（キムチ入り）
肉じゃが
山芋サラダ
えのきの味噌汁
ホイコーロー（キムチ入り）
肉じゃが
山芋サラダ
えのきの味噌汁
1000 ：可愛い奥様：04/05/04 20:48 ID:gT3l72Kh
１０００
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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