とりあえず６０Daysオナ禁するスレ94

・ゴールは２ヶ月後（一般に６０日目突入時）
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ブルーノ【3日目】」「ブルーノ【リセット】」
※できればトリップ付きで。
※抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は禁止、セクース禁止
・次スレは950が必ず立てること できない場合報告して誰かに頼む
●オナ禁が続かないけど地道にオナ禁に挑むもてたい男の歌
他人事じゃなくてかなり面白い　(削除？）
http://www.youtube.com/watch?v=ZpGOhWUaAZk
以下テンプレは>>2-10あたり
　前スレ　
とりあえず６０Daysオナ禁するスレ93
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1327866165/
※気合を入れる為の記号です。宜しかったらどうぞ使って下さい。
【禁オナ公式記号】※これは各スレ共通に付き☆も60日ではなく31日です。
☆（ほし）　　　 ：完走（31日目到達）経験者のみ附けられる記号(勲章)
θ（しーた）　　 ：亜鉛やエビオスなどサプリ飲んでもガンガル記号
卍（まんじ） 　　：エロ画像・動画を意図的に見たら即リセットする記号
†（だがー）　　　：洗う時や小便等必要時以外に陰茎に触れたらリセットする記号
♀（めす）　　　　：視姦や妄想で犯したらしたらリセットする記号
§（せくしょん）　：戒めとして、放出したものを全部飲む記号
φ（ふぁい）　　 ：リセットしたらその状況の詳細を報告する記号
＄（どる）　　　　：リセットしたら小遣いの1割を寄付する記号
￥（えん）　　　　：リセットしたら小遣いの1割を貯金し、完走まで使わない記号
〒（ゆうびん）　：リセットしたら下の毛を剃ってしまう記号
��(ふぁい)　　　：リセットしたら女装してうｐする記号
,＊（ほし）　　　　：リセットしたらアナルうｐする記号
♂（おす）　　　 ：リセットしたら男性器うｐする記号
ω（おめが）　　：リセットしたら金玉うｐする記号
π（ぱい）　　　　：リセットしたらおっぱいうｐする記号 (女性限定）
これらのルールでやってる場合は名前欄に書いてください。
（例：とりあえずオナ禁君【3日目】卍†◆OZpss81Woc）
　初代スレ　　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1146443488/
　２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1148597995/
　３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149807960/
　４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1150697038/
　５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149941268/
　６代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1152948492/
　７代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1153842436/
　８代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1155147270/
　９代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1156468719/
１０代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1158226428/
１１代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1160999962/
１２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1162092092/
１３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1163210970/
１４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1165036856/
１５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1166243685/
１６代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1167444121/
１７代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1168520130/
１８代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1169857278/
１９代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1171030311/
２０代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1172186867/
２１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1173426899/
２２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1174748627/
２３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1175981473/
２４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1177249380/
２５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1179018497/
２６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1181046370/
２７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1182838382/

２８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1184578394/
２９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1185897974/
３０代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1187666103/
３１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1191240719/
３２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1195744870/
３３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1197980832/
３４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1201321871/
３５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1203827633/
３６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1206277846/
３７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1208093781/
３８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1209568308/
３９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1210907947/
４０代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1211876289/
４１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1212736058/
４２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1213546566/
４３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1215037616/
４４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1216718849/
４５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1218909308/
４６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1221508885/
４７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1224096388/
４８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1226069259/
４９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1228149047/
５０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1230073037/
実質51代目　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1230108436/
５２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1233146309/
５３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1234317349/
５４代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1235579628/
５５代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1237654226/
５６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1239462946/
５７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1241325437/
５８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1242900178/
５９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1244582188/
６０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1245582494/
６１代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1247296433/
６２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1248984572/
６３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1250437429/
６４代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1251901794/
６５代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1253720246/
６６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1255664196/
６７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1257386797/
６８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1260327932/
６９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1264088012/
７０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1267076166/
７１代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1270081874/
７２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1273315254/
７３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1276001335/
７４代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1278618901/
７５代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1281783245/
７６代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1284352382/
７７代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1286397721/
７８代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1288800546/
７９代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1291560475/
８０代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1295171956/
８１代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1298465808/
８２代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1301298564/

８３代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1303304346/
８４代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1305317478/
８５代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1307274350/
８６代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1309534039/
８７代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1312084457/
８８代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1314026712/
８９代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1316787792/
９０代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1319296635/
９１代目スレ　http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1321799554/
９２代目スレ　http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1324795981/
９３代目スレ　http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1327866165/
９４代目スレ　http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1334810691/
９５代目スレ　http://
９６代目スレ　http://
９７代目スレ　http://
９８代目スレ　http://
９９代目スレ　http://
１００代目ｽﾚ　http://
１０１代目ｽﾚ　http://
１０２代目ｽﾚ　http://
１０３代目ｽﾚ　http://
１０４代目ｽﾚ　http://
１０５代目ｽﾚ　http://
１０６代目ｽﾚ　http://
１０７代目ｽﾚ　http://
１０８代目ｽﾚ　http://

◆オナ禁の効果◆（効果には個人差があります。）　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html
◆女性参加について◆　[過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然
手淫禁止公式HP http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り
６０日目票に掲げていますが、それ以上でも構いません。
６０日を超えた人は続けるなりリセットするなり上位スレに引越しするなりご自由に。

★番外編★
ヤリチンができあがるのはどうして？※フェロモン的観点※ブルーノ説
遺伝的にジヒドロテストステロンが生まれにくい体質の持ち主であり
筋トレをやってテストステロンの分泌条件を保っていたり、自信過剰なほどの
顔で得した成功体験から強気で勝っているからテストステロンが日常から出てるので
オナ禁パワーを差し引いてもヤリチンでいられるのだと思う。

★リア充へのヒント(�@)我慢より他で発散へ　テストステロンについて(�A)★
エスケープ氏に貼っていただいた興味深い参考文献
�@http://anond.hatelabo.jp/20080424004816
無理に「性的興奮を覚えてはいけない！」って考えて
しまう事によるストレスやプレッシャーも、かえってリセットを
誘発したり、テストステロンの低下を招くのでは？と思うのでありんす。
（参考）
�Ahttp://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_action.htm

◆フェロモン効果？？◆
オナ禁を続けたり運動をすると女から話しかけられたり
やる気に満ち溢れ強くなるのか
フェロモンについて。
テストステロンって善玉と言われる男性ホルモンが高い数値の人は向上心があり気が強く仕事やスポーツで成功する人が多いらしい。男らしさを出す、フェロモンのような物質らしい。
強く、早く、賢く、メスや食料を手に入れるため、生きるのにとても重要なもの。
女を欲する行動を起こしたり、体を活性化させよく動かす、鍛える。自信を持つ
この活動をすることでテストステロンはよく分泌される。
またテストステロンが出るからそういうエネルギッシュな人間にやる気のある性格に変わっていくとも言える。
オナニーをして体力を浪費し、後ろめたさを覚える人は多いだろうが
それは外交的になったり体作りをするやる気を取り払ってしまうんじゃないかな？
それは外で戦う必要メスを手に入れる必要がないと判断され
ますますテストステロンを出さなくなるし・・テストステロンを出す機会を失うだけじゃなく
代わりにジヒドロテストステロンって抜け毛だとか見た目を悪くしてしまう悪玉な男性ホルモンを
作り出すように作用してしまう。
メスを獲得するための武器の物質がテストステロンだとすれば求愛活動への欲求
メスを引き寄せるとかフェロモン効果は
オナ禁と運動でより期待できるんじゃないかな？
とにかくオナニーばっかして運動もしない人はテストステロンが出にくいんだから
モテモテになるのはスタート時点で難しいということになると思う。
フェロモンや行動の観点から言えば。
◆亜鉛について◆Byブルーノに>>172さんの編集　
カキやイワシ、納豆等に多く含まれている。
納豆を食べる時は牛乳を飲み物にしてはいけない。
ＤＨＴ(ジヒドロテストステロン)事体を消す効果があり、テストステロンを増やしてくれる
正にオナ禁にうってつけ。
ちなみにＤＨＴはジョギングでも消せる。緑茶でも消せる。

○飲み方
運動して血流が良くなっているときか飯食った後に飲む。
カルシウムや銅、食物繊維は効果を下げるので一緒に飲んではいけない。
牛乳や豆乳で飲むのは効果を下げる。
ビタミンＢ(髪ホルモン)ビタミンＣ(吸収率アップ) アミノ酸(髪・筋肉増強)
は亜鉛の効果を高める。是非一緒に飲むべき。
ビタミンBはビタミンEと一緒に飲んではいけない。

★スーパー氏オススメの表情筋トレーニング★
442 ：super【2日目】 ◆T1lBXIeZhw ：2008/11/18(火) 21:57:52
そういえば、半年くらい前の写メと現在の写メを比べたら、ものすごく違いましたねｗ
表情筋トレーニングや目を大きくするトレーニング？顔の形を整えるトレーニング
などいろいろ10ヶ月以上やってきたはずです。(オナ禁開始は去年の1月くらい)
具体的に言えば、顔の各パーツがそれぞれくっきりしてきた感じです。
450 ：super【2日目】 ◆T1lBXIeZhw ：2008/11/18(火) 23:29:07
>>444すみません。
サイト名は忘れてしまったのですが、もうすでに表情筋ﾄﾚは日常化しているので
そのサイトに書いてあった、俺が毎日やっているﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを一応書いときます。
・目をおもいっきり瞑って、3秒たったらおもいっきり開けるを10回程度繰り返す。
（俺は10回以上やってます）
・「い」と「う」の発音を(声に出さなくてもいい)繰り返す。
・眉毛を動かさないようにして目をおもいっきり開く。
・笑顔をずっとキープ(5分くらい)
(最初は1分くらいで痛くなりますが、俺はいまは5分くらいずっと笑顔をキープできます)
あと他にも何個かありますか、YOUTUBEとかで検索してみると
分かりやすい動画が出てくるのでそっちの方がお勧めです。
わかりにくくてすみません。
http://wiki-mirror.sakura.ne.jp/mote/?%C9%BD%BE%F0%B6%DA%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0
てか、サイトありましたｗ(リンク切れ？)

たかが60日禁欲できない男に、何が出来るってンだ！みんながんばろー

【アップローダ】※PC閲覧&保存許可を忘れずに！
◎イメぴた（http://imepita.jp） 送信先：[email protected] （画像専用 追加不可）
　　↑推奨。放置しても30日ぐらいで消滅します。
◎UPdoga（http://updoga.com） 送信先：[email protected] （動画専用 追加不可 PCからうｐ不可）
◎ピクト（http://pic.to） 送信先：[email protected] （画像・動画兼用 追加可 要PC許可）
　※パソコン許可を忘れずに 参考(´･ω･)つ http://d.pic.to/vzetb
◎ピタ（http://pita.st/） 送信先：[email protected] （画像・動画兼用 追加可 要PC許可 04:20〜04:40定期ﾒﾝﾃ）
　※パソコン許可を忘れずに 参考(´･ω･)つ http://d.pic.to/vzetb

★＠ピタ（http://pita.st/）利用時の注意
＠ピタを利用する際に誤ってマイページ（管理画面）の
URL（tp://pita.st/control/?e=************）
を貼ってしまうとメールアドレスが出てしまいます。
ミスした場合を考えて、誰にも教えていない捨てアドを使用するようにして下さい。

※【誤って管理画面URLを貼ってしまった場合】
1.まずマイページを消去します。
　マイページ→3.全データ一括管理→3.全データ一括削除
2.マイページを消去してからメールアドレスを変更して下さい。

★動画撮影時の注意★
携帯で動画を撮影する場合は、携帯の個人情報欄(プロフィール)
に情報を入れておかない様にして下さい。
一部携帯機種で、本名等が動画の情報に書き込まれる場合があります。
動画作成の際は十分ご注意ください。
「menu」→「0」で出てきた画面を確認してください。
あなたの名前がありますか？もしあった場合は名前を消してください。
※名前以外の情報（メールアドレス、電話番号等）が出ることはありません。

《サプリ等》
◇エビオス錠について
・医薬部外品　天然素材ビール酵母「エビオス錠」
http://www.asahi-fh.com/hc/products/pdt01-01.html
・エビオス錠で、精液ドバドバ！その真相。
http://members.at.infoseek.co.jp/kabuto_ebi/ebiosu.html
・オナ禁スレで時々話題になる前立腺癌ですが、ビタミンDを摂取することで、そのリスクを減らせるようです。
http://medwave.nikkeibp.co.jp/show/nh/news/368946
・コンビニ等で亜鉛のサプリメントも売っています。
・亜鉛は過剰摂取すると死にます。下記URLの最適摂取量を頭に入れておきましょう。
http://homepage1.nifty.com/eskey/atp7/zincquantity.jpg

・エロ画像・動画を開放する人は「悪魔」と呼ばれ恐れられています。
★爆撃したい人はこちらへ・オナ禁画像掲示板
ttp://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=onakin
★男性＆女性ホルモンについて知りたい方はこちら
ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html

《トリップツール》
見知らぬ国のトリッパー（ｗttp://isweb34.infoseek.co.jp/computer/tripsage/
Trip-Mona　　　　　　　　　ttp://dawgsdk.cside.com/tripmona/
うとりっぱ〜 (for Un*x) 　ttp://www.geocities.com/tk2001b/utripper/
とりっぱー for Mac　 　 　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-Cupertino/9482/
ra8　　　　　　　　　　　　　ttp://trip.is-a-geek.net:4/ra8/

▼スレ削除対策連絡用掲示板。こちらでも新スレ案内をします。要お気に入り。
ttp://6541.teacup.com/iiinfo/bbs
したらばBBSのオナ禁スレ
オナ禁スレ避難所＠２ちゃんねる住人用
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/10506/1277761996/

関連リンクやツール
★手淫禁止HP（轟氏のサイト・更新停止）
ttp://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
★くそ丸氏のHP（オナ禁体験記）
ttp://light.kakiko.com/sionta/index.html
★「自己改善により毎日を幸せに生きる」上級士官・空僧丸氏によるオナ禁ページ。
ttp://light.kakiko.com/sionta/index.html
★オナ禁してる人に便利なオナ禁タイマー
ttp://www.piskesoft.com/
★オナ禁タイマー 　byカウパー駅北口氏制作
ttp://www.piskesoft.com/n01/
★オナ禁タイマー by ◆TJ9qoWuqvA氏
ttp://piske.hp.infoseek.co.jp/
★オナ禁しようぜinVIP　　by赤珍◆3lRwfieM0k
ttp://www.geocities.jp/viponakin/
★オナニーのしすぎによる身体異常は？
ttp://health.biglobe.ne.jp/sei/faq/item121.html

《追加と訂正》は下記余白に御願い致します。
９３代目スレからテンプレの配置替えしてあります。
文字数・行数制限を顧慮していますので、内容を変えずに一部編集して有ります。
(もてたい男板:半角4096字/60行以内です)

※リンク切れ等有りましたら
（リンク切れ）
を付ける等、御協力御願い致しますｍ（_ _)m































テンプレここまでです。
※前スレ使い切ってから、お使い下さい。

前スレ>>950です
スレ立てが遅れて本当に申し訳ない；

連投して申し訳ない
リセしたので記号の罰を・・・
連れションができなくなりました
http://pita.st/n/top/show/?guid=ON&tid=cflmr168&

スレたて乙です。
待ってたよ！生存

>>1乙です


生存

オナ禁のおかげか昨日脱童貞することができました
積極性がものをいいます

>>1乙です。
ここ数日、さっきまで避難用に初心者スレのほうに書いてたｗ

>>12
おおおお脱童貞おめでとう＼(^o^)／

生存、夢精あり65日目

スレたてお疲れ様でした

前回から一度リセットしてしまいました

生存
>>12　脱童おめ

生存　ぇっっｊぽういきてじ

生存

生存です。
>>1-7スレ立て有難う御座います。

>>1乙
>>12童貞卒業おめ

52日目目前にしてリセット。
今回、あまり効果が得られなかったのでｗ
また1からやりなおします。
抜いたときはあっさりだったなー

オワタから今日まで生存( ﾟДﾟ)

生存

生存
休日は気をつけないと…

生存

生存。
やりたい〜〜〜！！

皆さんありがとうございます、でもお互い初めてだったので四苦八苦しました・・・

生存。

一週間ほども続くようになりました

生存。

楽になってきた

エロ禁が難しすぎるorz

>>28
四苦八苦の内容ｋｗｓｋ

家にいるとしたくなるからダメだね。
今日は一日中外出していた。生存

今日から参戦します
性欲依存から抜け出さないとな

あまりにもムラムラし過ぎてピザ女とゴールデンウィークを共にする約束をしてしまった
脳ミソチンコじゃねえかおれ…ころしてくれ…

生存。

生存。

参加

生存

生存！

生存です。

生存

セックスからの射精禁9日目。
あんまりエロを見たい衝動はなくなってきたな。髭の生えの遅さ、髪の柔らかさは変化してる。


人から話しかけられる回数は増えてるが
フェロモン効果は特に感じない。

生存

ブルーノって女うざいと思ったことない？
昔ラブホに女二人泊めたら、不細工なほうが勝手に歯磨きしててむかついた
結局、おれはだまされた、かっこいいとおだてられ、結局は暇つぶしの遊び
だったのだ。そのホテル代は俺の金しかも何もなし。生存

生存

生存

10日目。
朝の目覚めは快適。汗をかいた時にフェロモン的なのは感じる。
10日、二週間あたりが最初の変化時期だった気がする。
筋トレと目力トレーニングがんばろっと。

生存

生存。

うん

生存

生存

28日目。
頭がよく回ってしゃべりが上達してきた。
髪質が変わってきたし、寝起きもいい。ここまではよくあることだけど、
隣の女の子と話すだけで勃起するし、家でパンツ脱ぐだけで勃起するんだが…。
ちんこが大きくなってきた気がするんだけど、気のせいかな？

せっかくだからこれからがんばってみよう

生存。
折り返しました。

生存

今日から、

今日だけを我慢して生きていきます。

夢精ありオナ禁71日目、生存。

( ﾟДﾟ)生存

生存。
明日は好きな女の子と食事デートしてくる。

>>63
がんばれ！

昨日死んだorz

生存

生存です。

浮つかず、ただ淡々と、

今日だけを我慢して…。

13日目頑張る。

13日目頑張る。

生存。モテ効果より金持ち効果がほしい。

生存
今日はかなり辛かった

>>64　サンクス！
さっき食事デートから帰還。好きな子に喜んでもらえてよかった。

だめだなぁ・・・

( ﾟДﾟ)生存

亜鉛とってからムラムラが半端ない。
明日は合コン

生存

生存
休日は暇があってつらいな

GWに入ってテンションが上がってしまい抜いてしまった
明日からまた頑張りますか

生存

生存。。。

生存

昨日報告し忘れましたが、
生存です。

( ﾟДﾟ)生存

生存

　　　　　　〜５月レース開催のお知らせ！〜


毎月６０名〜８０名が集まる一月かぎりのオナ禁レースです
最近オナ禁が続かない人、一ヶ月達成したことない人是非ご参加ください！


↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　


全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第22回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1330218288/

続かないなぁ

生存

生存

昨日リセット…久し振りに二週間持ったな

生存です。

後数時間で４日目ですが、

とりあえず３日目という事で。

昨日リセットでした。
一週間は続くので、二週目を目指します。

早起きはいいですね。犬の散歩をしてきました

生存

生存。
不可抗力なことは考えてもしょうがない。
恵まれたことに感謝。

生存

死亡

生存

生存です。

風のように過ぎていく毎日を追いかける日々です。

生存♪
昨日はテレビみてたら変な女の子にじっと見つめられててびびる(笑)

( ﾟДﾟ)生存

生存

生存

生存

もてたとしてもブスは付き合わないから、ブルーノみたいにならないな。
生存

生存です。

ムラムラとの闘いが始まっています。

見ない触れない近づかない。エロ禁の３原則を守ってはいますが、

世の中エロい広告やら雑誌やら、テレビやらなんやら、

目の毒で溢れ帰っております。皆さんもご注意を。

エロ動画見てちんこ触ってたら出てしまった。
ズボンの上から。

生存！

参加 健康目的が主で

やっぱ昨日はだるかった。
生存。

生存。
昨日上地雄輔に似てる言われる(笑)

昨日報告できなかったので、
生存です。

後数時間で８日です。

生存

生存です。

気を抜くと本当に危ないですね。
くわばらくわばら。

飲めっ！
http://adult.g-gate.info/eroj/find_mb.pl?mode=find_img&imgsize=b&imgpino=156254&imgname=157269.jpg&usr_id=&chk=

20日目。
子供のような肌ねと言われる。

大きな成果はでてないけど小さな反応はでてるんだよね

せーぞん

15年ほど前に精通して以来、おそらく5日以上我慢した事がない猿です。
参加させていただきます。頑張ります。

最近猿化してきてる希ガスる・・・
なんとなく卍２個にしてみた

誰か同じ日数の人勝負しませんか？

生存です。

今日だけを、今日だけを耐えるんだ俺

生存　生存！

週末さえ乗り切れば…頑張ります

( ﾟДﾟ)生存

休日&寝起きのムラムラに負けました…リベンジします。

生存。

生存

生存

遅れましたが今日から参加します！

生存　ゲーム禁一日目

40日後の模試まで続けたいです

(^o^)リセット

生存です。

本日も変わらず、今日だけを耐えます。

生存です。

今日は今日、明日は明日。今はまだ足元しか見ない。

生存！　最近、早起きできてる！

週末乗り切りました
今週末は予定があります
これから続きそうです

初参加です。
7月5日までに必ず素敵な彼女をつくります。

参加します！
短期目標は5月16日女の子達とのみに行くまで
長期目標は8月末まで

エロ禁はできればしてエビオスは使用せずにやっていきます
現在筋トレ1か月ほど

30日まで到達したが、油断してエロ禁を破ってしまったのが悪かった…。
大量に出て気持ち良かったけど、後悔。
確実に孕ませられるような量が出てびっくりしたｗ
次に出すときは女の子に出してもらう。自分では絶対抜かない！

生存です。

現在１２日。
１０日を越えたという余裕こそオナ禁の敵と見つけたり。
油断せず、今日だけを耐える…。今日だけを…。

生存！生存

休日

破られたエロ禁

思考停止



うわぁぁぁぁぁあああ！！！

生存。たまねぎ実験も始める。

連休は結局、猿化…orz

生存

余裕で生存

生存
エロ金・筋トレ継続中

二桁に突入
いい感じに生存中

もうだめかもわからんね…。

今を生きるんだ、俺

生存

生存
エロ禁はオナ禁しやすい以外の効果よくわからんが、オナ禁＋運動のコンボは
効果高まる感じがするな
エロ禁筋トレ継続中

生存です。

オナニーの影響か、キョドる。

我慢していた頃は自然に笑えたのに……orz

昨日やってしまった…

油断した
エロ禁しないとな

もう一回はじめから気を引き締める！！

生存

ふぅ…

参戦です

生存

生存(｡･_･｡)ﾉ
上地雄輔に似てるとまた言われたよ(笑)

生存です。

絶対に俺は彼女を作るんだうおわああああああ！！！！！

日がかわったから１日目ということで。
今日から参加で頑張ります。よろしく！

久々かきこ、さっき擦れて出そうな予感したけど
もし出たら、どうなの？生存

寝起きはいつもヤバいw

ちんこ切れば俺もオナ禁できるかな…

お初です
頑張りたいです

今日から参加します！
スーパーサイヤ人になりたい

いろいろと調子がいいです。
中毒からやや抜け出せたと思います。

生存。

仲咲千春ちゃんにやられました＾＾

生存

生存。まだまだ余裕

生存です。

生存。でも疲れがとれない。

この板レベル高そうなので参加

何で？

明日が修羅場だなw
何人がふるいにかけられるやら

生存

とりあえず

>>172
>>174

平然としすぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

たまねぎ食ったらいいらしいね、
テストステロンあがるみたい。生存

生存。

生存。まだまだ余裕〜

おはよう＾＾

花が咲かない時は地の下に根を強く生やせ

だっけQちゃんにいった小出監督の名言。

頑張る


あとケツメイシの上がるという曲聞いてみるといいよ

生存。

明るく前向きな考え方で楽しく生活すれば良いことは起こりやすくなる。

表情がよくなってきた気がします。
集中力も安定してきました。
中間試験をこのまま乗り切ります！

>>178　自分の愚かさにあきれたww

生存！

うっかりしてました…

>>187
リセットです

休日で油断してました…

お前ら本当にやる気あんの？

ここ数日リセット続き
明日こそオナ禁再開だ

9日目にリセット…
とりあえず回復するまではカフェインに頼ってその後禁カフェインにしよう
筋トレは継続中

久々に参戦します。
今回は決意の重みが違うので必ず60日は行きたいと思います。

生存。
もう少しだ！

生存

生存です。

亜鉛サプリと卍始めました。
徹底的にエロ禁します。

性欲に使われるのではなく、性欲を使う。
己に勝つ！それこそが何よりの勝利っ！！

俺は猿から人間に進化するんだあああああ！！！！！

30日目。
禁欲は当たり前にできてる。エロ禁しないとダメだなぁ…

はじめまして

最高60日ちょっといったことがありますが、最近だれてきているので参加します。

とりあえず数年ぶりと思われる5日を目指す!!

せーぞん

生存( ﾟ ﾟ)

もう次リセットしたらリタイアしよう…

生存、やっぱ2週間目が1番調子良かったわ。

彼女にフ○ラでバキュームされた…俺は必死で抵抗したのに…
快楽に溺れてしまった。情けない

今日から仕切りなおしや！

オナ禁に加えエロ禁をしていたほうが
シンプルにいえば美しくなる。

ただしエロ禁していて
鬱になるものが多い。
やる気、強気、前向きにモチベーションを保つことが本当に大事。



コーヒーの飲みすぎはよくないけども
元気ないときはカフェインとるのもいいかもね。

オナ禁だけで出会いの場にいかない。対人スキルを磨かないでモテたり彼女ができたりはないかもしれない。
きっかけは増すかもしれないけど。


きっかけを増やしたいならエロ禁は必須。


なかなかできないから難しいけども
オナ禁50日<エロ禁5日と思われる。

生存

生存。

まだまだ余裕。エロ禁できればオナ禁も自然にできる。

あくまでも今の所は、の話し。

生存

落ち着いてきたし余裕。習慣になってきた。

目力トレーニングしないと

猿になってしまった。オナしても気持ちよくない。

今日から頑張ろう…

久々に参加しよう。
前回2ヶ月してたけど、あんま効果なかったなー。
エロ禁できてなかったからかな。
オナ禁よりエロ禁のほうが重要かも。

生存

生存

昨日リセット

生存。

後数時間で６日目だからめんどいの６日目で。

エロ禁してると割と楽。

生存、合コンの予定2件入った

生存。いっぱい製造備蓄せなな

エロ禁推奨。

体臭ほんと変わったわ

生存。女の子の家に行く予定入った！！頑張ろー

ブルーノ久しぶり

生存
エロ禁は1日でも効果あんな
顔つきが変わった気がする

生存

エロ禁＝オナ禁だなぁw
猿にとっては。

生存

俺みたいな異常な猿にオナ禁効果があるんだろうなきっと

生存っす

生存。

>>223
自分に負けるな！！！！
何度敗れても立ち向かえ！！！！

生存。

生存

>>227
頑張るよ!!








ふぅ…。

生存
エロ禁すると快調だな
肌と髪の状態がなかなか

今日は友達から女の子紹介の話が来た、効果実感してます。

一週間がもう終わるー

生存。

生存です。

生存。余裕っす

35日目。
エロ禁とワクワクする気持ちと感謝は強力なパワーになる

ついに50日

またか・・・
誰か力くれー

初の8週間達成!
60Daysまでもうちょいだ

生存。
明日から１週間出張に行ってくる。順調にオナ禁できそう！

生存
まだまだ先は長いな

生存

明日が修羅場だな…w

生存です。

今エロ禁解いたら確実に負ける。

がんばるぞ

早寝早起きするだけで違います
昔よりもオナ禁をしている実感があります

やばかった(汗　休みはヤバイ！
持ち前の軟鉄の意思で乗り越えた

生存。オナ禁も継続中

ふぅ…。

エビオスも追加

引き寄せとエロ禁の併用の威力はものすごい。
信じられんような流れで想像したことが現実化した。

信じられんような話だが昨日78人目とセックスに至った。
射精はしていない

生存。

生存

生存！

遂に来た１０日目！！
ここ！！ここから２０日までの１０日間！！

いっつもここで挫折する！！今回こそは絶対に負けない！！
自分に勝つ！！！！

コツが掴めてきた気がする

生存

生存

生存。

リーチせずにはいられないな

この台詞オナ禁５９日目に言ってみたい

生存

生存。エロ禁推奨。

アイアンスパークさん頑張ろう！

よっしゃ！久々の一週間達成！

久々に復帰
やっぱりエロ禁しないと効果感じないしなにより続かん

生存です。

>>261
ありがとうございます！
エロ禁は本当に良いですね。
効果も高いし、何よりもオナ禁が楽です。
難易度に雲泥の差があります。

旅行先で3発…気持ちが開放的になりすぎた

久しぶりの2日目w
きょうも１日頑張りましょう!

今日から参加します！よろしくお願いします！

生存

生存

うぉぉやってもうた

今日から参戦させて頂きます！よろしくお願い致します！　23歳 男

(^_^;)

参加します。
もう絶対オナらない。

参戦させて頂きます。
今から生まれ変わる

生存です。

エロ禁をどれだけ継続できるかが俺にとっての勝負だ
まずは２０日を目指す…！
２０日も耐えた事なんて今までの人生で一度もない
今回のオナ禁が運命の分かれ道だ
猿か人間か、
天国か地獄か…！

参加します

わいは猿や…

あと5日

生存!!

生存
4週目突入

とりあえず初参加
１８日開始でこのスレを発見したが、うっかりの勃起から我慢汁もアウトなの？

アウトだったら【二日目】

生存

９日きたー

>>281
意図的がどうかがラインだと思います

模試まで三週間と二日になりました

生存ーやっぱ夜はランニングに限る

生存。
よしよしまずは２週間。

後６日。エロ禁さえ破られなければいける！

生存ッ!!

彼女にエロ禁宣言したら襲われた。
いやらしくネチネチ攻められ白旗を揚げました。
鋼鉄の意志を欲す

とりあえず生存。
エロ禁止はまぁいけるがエロ妄想を上手く止める方法を誰か…

まずは最初の修羅場。

生存

久しぶりに参加

もうやだ…

工房の頃60日達成したが自信が付いた以外の効果はなかったな。
で、最近ふとオナ禁しようと思った。好きな人ができた。そんなけ。
最終射精日５月１３日だから今日で１３日目で合ってるのか？
とりあえず３０日目指す。今回は前回以上の効果が欲しいぜ

昨日書き忘れたので7日目生存

ちょっと早めだけど生存！

ふぅ

生存ッッ!!

あんまり気持ちよくなかった

なんか全てに対して無気力になってる…反省

とりあえず60Days達成しました。
効果としては
・寝つきがよくなって、朝につよくなった。
・昼間の異常なダルさがなくなった。
・顔つきが変わったと言われた。
・女の子の友達ができた。
ここまでくるのに2年くらいかかったが、
あきらめなければいつか達成できる。
ほかの皆もがんばってくれ。

あと2日(^^)

>>302
おめでとうございます

>>302
おめでとうございます!!
モチベーション上がりました!!

久々に２桁に突入したがすぐに撃沈
二週目の壁は厚い

>>302
60日達成おめでとう

やり直し・・・

リセット
風呂で寝ぼけてました

生存。
今朝、夢精しそうになったが耐えた！
出そうな瞬間に起きたから助かった

自分をぶん殴りたい気分だ

高校生ですが参加します！
皆さんよろしくです！

生存！

朝になれば１６日！
まだ全然いける！！

>>302
ハイパーおめでとうございます！！

生存

生存。街にいる人が可愛く見えてつらい。
あと月曜日に好きな人に会う。学校外でも会える関係になりたい。

>>302
おめでとう！
何か行動の面で変わったことあったら報告お願いします！

生存です

残り４日で人生初の２０日禁欲
いける…！いけるぞぉ！
エロ禁さえ維持できれば決して負けはせん！負けはせんぞおおお！！

がむばる

せいぞーん！

生存

生存!!

休日は無理ゲー

月曜からがんばろ

リセットの戒めを込めて卍をつける。

皆様ありがとうございます!(^^)!
>>314
休日の外出が多くなった気がします。
前はヒッキーだったので(^_^;)

またはじめよ
とりあえず2週間は行こう
あと、ランニングとかしてみよ
2,3 kg痩せたいんだよな
本もいっぱい読もう

生存

はあ

まず初日

別スレで励んでたオナ禁を久しぶりに再開！
ここ最近連日連続オナ＋夜更かしをして体調崩してしまった＞＜
オナ禁を楽しみながら継続していこうと思う。

生存。ランニングしてきた。今から筋トレする
リセット繰り返してる人は早めに寝ること、てか寝る時間を設定してそれ以降は起きてたらダメみたいにすると
おかず探しする機会が減る気がするぜ

>>323
さんくす

生存！

後数時間で１７日なんだけど、めんどいのでｶｷｺしときます。
エロい夢にうなされるがどこかで夢精を超えた先に
楽園は待つと聞いたので、夢精しないように勤める。
そしたら女の子から突然連絡が来てずっと話してた。俺歓喜

ふむ

うーん

リセットしまった
みなさん今までお世話になりました

生存ー！

44日目。
エロみないの当たり前になってきた。エロ禁してるとなぜか運がほんといいね

毎日つけていく

生存!!

３日連続だ…

生存　頑張れ自分

生存
今日はランニングできた
髪質、肌質改善したいっす

とりあえず、まずは1週間を目標にコツコツ頑張ってみるか。

生存。何かきっかけが無ければ1ヶ月は達成できそう。

30日たったら好きな人をデートに誘う為頑張る。

生存！エロ禁すると気にならないよー！

目標達成しました！ありがとうございました！(^^)

彼女と会ったらFされて搾取される…

生存です。

彼女できました！
すごいぞオナ禁！！
すごいぞエロ禁！！！
オナニーやめて良かったああああああああ！！！！！！

>>345
ミラクルおめでとうございます！！！！！！！！！

生存ッ!!

>>347ありがとうございます！！！彼女大切にしてあげて下さい！

オナ禁を始めたきっかけが若ハゲ防止という命がけのものだったので案外簡単でした。もちろんオナ禁だけじゃないですが、効果としてはM字が前進しました。

生存、久しぶりに早く帰宅したよｗ

>>345
おめでとうございます。なにか身体や環境に変化はありましたか？

>>347
おめ

どうやって知り合ったの？

生存
今日もランニングできた

>>351ありがとうございます！！！
•目が二重に戻る
•ヒゲは3日剃らなくてもおけ
•ニキビ減少（まだ跡が残ってる）
•運動した後の体の疲れが取れやすい
•声量が大きくなる
•決断に迷いがなくなる
•日中では軽い躁状態になり、喋りまくるようになった（中毒の時は寝てた）
•人見知りをしなくなった
•集中力があがる
•電車効果はガチ

　　　　　　〜６月レース開催のお知らせ！〜


毎月６０名〜８０名が集まる一月かぎりのオナ禁レースです
最近オナ禁が続かない人、一ヶ月達成したことない人是非ご参加ください！


↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　


全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第23回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1336576883/

生存

良い流れですね！
乗るしかない！このビッグウェーブに！！！

頑張りますかな

生存。来月から禁煙する

>>345
おめでとう！

3日目すら無理ゲー

せいぞーん！

まだまだ

目標の彼女を作る事を達成したので、
リタイアします。
オナ禁はこのまま続けていきます。
皆さん今までどうもありがとうございました！
出戻ってきた時はまたよろしくｗｗｗ

>>352
夜の酒場で出会いました
オナ禁を始めてからよく連絡が来るようになり、
流れにのって、と言う感じです。

オナ禁、と言うかエロ禁を併用した禁欲は本当に効果あると思います

エロ禁はガチでおすすめです。オナ禁も楽になりますし、効果高いです

生存。

>>364
お幸せに。

生存
今日もランニングできた
あと、速読はじめよ

生存。　チンポジの安定位置が逆になった。

エロ禁しないとな

生存
筋肉痛やばーい

生存

順調　

生存ーやっと二桁！

生存、調子がいいと感じるようになりますね。

>>364
おめでとうございます！オナ禁の効果と自助努力の成果がありましたね。
たいしたものです。末永くお幸せに〜

3日目生存でお

生存
今日もランニングできた
前髪薄くなってきてんだけど、これ生えてくるもんなんかね？

先ほどリセットしたので参加します

生存!!

とりあえず今夜が最初の山場や…

昨日やらかした…来月から頑張ろう

生存

生存。
メールが返ってくるようになった。純粋に嬉しい。

生存です。

オナ禁のお陰でハードな今週を乗り切れた！

生存！！六月ですね！

せいぞん

生存！

生存

仕事後でも筋トレする気が起こるって凄いな。
当たり前の人もいるんだろうけど、自分の中では割と大きな変化。

生存

デリヘルで地雷に当たったんでオナ禁する

ということでよろしく！

今夜が最初の修羅場や…

生存！彼女には会わない

生存!! ただ、エロ禁が出来ていない…

生存中！

生存
今日は運動もできたし、ちょっとは肌質回復したかな

3日目すら到達できず…。

真剣にどうしよう…俺並みの猿野郎って存在するのかw

俺俺
昔は頑張ってたが、今は毎日2回抜いてるよ
でもなぜかこのスレは見てるという

生存。　明日は完全な休みだから気をつけよう

生存。
10週達成！

生存　皆さんどのくらい筋トレしてますか？

生存。

>>402
通学でロードバイク片道15分。寝る前に疲れるまで腹筋・腕立てしてる。
腕まくりするときに恥ずかしくなくなるよ

やってしまた…また頑張ります

忘れてた。生存です。

覚えて折られる方、久しぶりです。四神の刀です。
ほぼ中毒がなくなってきたのですが、最近なんかぬいてしまいます。
あと1歩なのですが、

今回はオナ禁というより、エロ禁をメインとしてやっていきます。
皆さんよろしくお願いします。卍卍卍卍卍卍、卍解

夢精してしまた

食べたい気持ちを我慢して摂取カロリーを抑えるか。
　エクササイズで消費カロリーを高めるか。
そのどちらでもない、
　第３のダイエット方法に、注目が集まっています。
食べたいだけ食べてＯＫ！　エクササイズ不要！
　第３のダイエット方法　「スリムサプライズ」

>>406
お久しぶりです、頑張りましょう！

やっちまった・・・

どろしぇさん回答ありがとうございます！
これからやってみます！

エロ禁生存。

>>409　おお！久しぶりです！！

夢精後やる気が切れてしまって、だらけてしまいました。
正直エロ禁さえできればって感じです。

もうかれこれ1年くらいですが、ともに頑張っていきましょう！

夢精かよ・・
エロ禁が足んなかったかあ

数ヶ月ぶりにオナ禁します

はじめまして。
明日から参加させてもらいます。
週末まで、オナ禁（エロ禁含む）４５日間続けていましたが、
夢精によりムラムラしてしまい、週末で４回リセットしてしまいました。
今回ははじめて２ｃｈの板でお世話になるので
心機一転頑張りたいです。
よろしくお願いします。

生存

順調に生存中

オナ禁後の1発リセットではそれほど反動はこないが、2発以上になると寝起きが悪くなる。
連続リセットがダメらしい。

頑張るぞー！

自分の体からいい匂いがしてきた

生存(￣〜￣)v
エロ禁は三週間ほど。

生存
夢精リセットだったけど、夢精って体とかだるくなんないよね

生存。

抜いて二日目なのだが、体調がだるい。
特に起きれないのが辛い。
以前はこのタイミングでまた抜いてたなんて・・・

>>414 共に頑張りましょう！

生存。
勃起したらちょっと尿道が痛くなってきた
あと何か金玉が重く、というか存在を意識するようになってきた。

えー、皆さんお久しぶりです。

初めましての人は初めまして。

彼女が出来たのでリタイアすると寿退社をかましたのですが、

見事に振られたのでまた参戦させていただきますｗｗｗｗ

いやぁ〜、ね！ほんとにね！

女心と秋の空ってね！ねーほんと！

よーっし頑張るぞー！

生存

眠い・・・

無理

スーパーサイヤ人状態になろうかならないか迷い中

生存。
いろいろつらい。30日まであと1週間か。とりあえずそれまでは駆け抜ける予定。
そして彼女を作るんだ俺

生存。これからだ

改めて、頑張るる！

生存

生存！眠い！

生存。

>>424 ここではいつも暖かく迎え入れます。頑張りましょう。
私もここへ来たときは振られたのがきっかけでした。
自分のことばかりしか考えない身勝手さ。耐えかねます。
しかし、ここにこれた事は本当によかった。
次に向かって頑張りましょう。

↑すいません。
アンカー・・・
>>425です。

彼女かぁ、自分にはまだまだ先の話なのかな…

この1年間は、筋トレとスポーツに励んで、男としての下地を作ろう！

死亡
再開後はうまくいかない

生存
ランニング続いてる
エロ禁、エロ禁

オナ禁１日目終了

生存です。

>>435
どうもありがとうございます。
長期オナ禁の先人達のように
理想の彼女を目指して頑張ります。

それと経済的にも豊かになりたいですね。
オナ禁を上手く使いながら努力を重ねようと思います。

頑張りましょう！

生存、今日もさっさと寝よう。

最近ダルいし朝が辛いし目に力がないし、何よりモテなくなった
ならオナ禁じゃねってことで始めます
とりあえず抜き納めしておきました
よろしくおねがいします

生存ー

なんかむちゃくちゃ腹立つ事案が発生して、ストレス発散に一発やっちゃった。
反省してる

参加させていただきます

生存。四日目、ようやく体力回復。

しかし、いつも思うのは、抜くと感情の浮き沈みが激しいということだ。
実はこれが厄介だ・・・

性欲うぜー
オナ禁してると躁状態が来るな
そうするといろいろ手につかねえ
心を沈めるいい方法はないかね？

どっちでも躁状態かよｗｗ

抜きたい…orz

生存です。

スーパーサイヤ人になってみたいなぁ〜。

オナ禁２日目終了

今日は色々とダメな日で疲れた
リセットしたし気分入れ替えて明日からまた頑張りますか

生存

生存
筋トレ＆早寝で調子がいい

生存

せいぞーん

せいぞん

生存

はぁ…

生存。ようやく体調が戻ってきた。ここからは効果上がるばかり。

>>http://www.xvideos.com/video1193515/movieonline22.blogspot.com.in_the_realm_5
オナ禁中に性欲がキてヤバくなったら↑の動画のラストを見るのがおススメ。変態でさえ一気に萎えます。

生存
週末の学校はつらい

またやっちまった

生存です。

ふとした瞬間襲い来るムラムラには
パルテノン神殿を頭に思い浮かべる事で対処

早くサイヤ人なってみたいなぁ〜

生存！エロ禁してると楽ー

リセッート
はぁ…

このぶんだと４日目クリアできそうです(　´_ゝ｀)

参加します。8日目ですが、ちんぽ爆発しそうです。

明日から頑張る

生存。体調が上がってきた

死亡・・・。
明日から、死ぬ気で頑張ります。

生存

筋トレ楽しくなってきた

なんとか生存

せいぞーん！おなごと話して気分リラックス

生存。女の子から「○○ちゃんが喜んでたよ」みたいな噂訊かされた。
女性に嫌われにくくなったｗ

生存

参加します
早くも死にそう

再起動や！

生存

生存。

早朝６時あたりがオナ禁日付変更線なので
今日で６日目です。

気づくと日は経っている物ですね。

ぐう…

参加させていただきます

明日が修羅場や…

性欲がすごい

生存。さすがに1週間は楽勝だった。
オナ禁のおかげで体力、精神ともに安定してる

…。

臨時収入が多くていい日だった

77日目で夢精・・・
エロい夢を見ていた記憶がないんだが・・・

生存。

リセット
最近不調です

ちょい早めの生存

生存

2日目だ

生存です。

とりあえず７日目という事で。

楽しくない事なんてもうしたくない

SAIZON

生存

今日からオナ禁始めてみようと思います
みなさんよろしくです

オナニーをしたら男性ホルモンが分泌されるんでしょうか？それとも精子が生産される段階で男性ホルモンが分泌されるんでしょうか？
もし精子が生産される段階で男性ホルモンが分泌されるのであればたまった精子を射精しなくても、しても同じ事でしょうか？
つまりオナ禁は無意味という事でしょうか？

射精をしなくても精子が体内に吸収されるという事は知ってます。
まだＡＶの動画を見たりして勃起させるだけでも男性ホルモンは分泌されるんでしょうか？
もし一か月程射精も夢精もせず勃起させるような刺激を与えなければ後に勃起させる時に障害になりますでしょうか？

エロ禁できてる。凄い。生存。

>>492 大丈夫でしょうか？まずはお互い1月目指してやっていきましょう。

ふう

ここ最近色々あってリセット続き
今日で一区切りついたので明日からまた頑張りまか

http://pc.194964.com/AF1091201やばいククルまぢで会えるわwwww

はじめてですよろしくおねがいしゃす

生存！

チクショウ！

なんとか生存。エロ見たらあかん…

再開

生存
たまたま妹の着換え見るラッキースケベ発生してもうた
嬉しくないから問題ないな

生存

生存

(´･ω･`)今日から頑張ります

この分だと、今日もクリアですね

リセットしがちな人は
ソープにでも行ってくれば良いと思う
オナニーしてるのが馬鹿臭くなるから

おけー

生存もうねようか

俺も今日から参戦させていただく・・・

ジョギングはじめてみた

ＳＡＹ　ＺＯＮＥ

エロ禁してると楽でいいですね

オナニーやめてからほんと時間増えました。

生存

生存

夜更かし=リセットだなw

三菱自動車のパジェロ (PAJERO) は、スペイン語でオナニーという意味のスラングである"pajillero"などの単語を連想させてしまうため、海外の一部地域（中南米など）では「モンテロ (Montero)」にネーミングを変えて販売されている。

せいぞーん！

生存

生存戦略、しましょうか

明日また頑張る

ダンベルがいい感じ

生存。

おｋ

ねむ

いい感じ

久しぶりに挑戦。

生存

やったー１０日だーヾ(´▽｀)ﾉ

二桁到達はやっぱりモチベーション上がりますね

この勢いで２０日だ！！
マックスマックス！！！！！

生存

うぬ…また頑張るか…。エロ禁もする！

ブルーノ君は引き寄せもやってんだよね？瞑想とかも一緒にやってるの？

目標達成したけど☆目指して頑張ろうか検討中。

生存。

生存
とりあえず二桁は行きたい

今日もリセット
つらい

生存

リセ
エロ禁再開

せーぞｎ

とにかくエロ禁したい

やばいなーｗ

さぁ、ジョギングだ！

エロ禁。生存

生存

とにかくエロ禁や！生存

生存
なんか気分的に４日くらいいってそうな気がしてたんだがな
明日が正念場か

生存

最悪…
明日合コンなのに夢精した

31日目到達しました。

正確にはまだ抜いてないけど、一回逝ってくる。
1週間くらいしたら帰ってくる予定。

60日って結構つらいものですね。
生存なかなかいかない

夜中は危険だな

…。

生存
10日くらいになるとオ●ニーを屁理屈でむりやり合理化しようとするから
それだけ気をつけたい

うぬー今度こそエロ禁んんんん

うあーせいぞん。

ここもおれが入ったときと比べ活気がなくなったな・・・

せいぞん

最近ムラムラと萎えの反復横とび
と言った感じです。

早くスーパーサイヤ人になりたいなぁ。

生存

生存

生存

生存。

オナ禁日付変更線が朝６時ごろなので、
早めに報告。

俺はまるで愛の無い人間なんだなぁ、と自覚した。

愛がないよ。愛がない人間だ俺は…。

むくり
生存

旅行先で一発…

頑張る

生存っと

生きてます

生存

やっちまった・・・クソッ

生存

生存

完走目指してはじめます

おわた

生存
肌調子いい

ふう

初参加です！
頑張ります！

クラスの女子にかっこいいって写メられたった

ふゅう

今回は記号付きで挑戦

生存です。

生存

エロ禁崩れたらオナ禁も崩れる

生存。
>>585 まさにその通りだと思います。エロ禁を制する者はオナ禁を制すると言っても過言ではない。

再開

生存

油断した…

くっそ続かねえ・・・
今度こそやっちゃる！

生存

７日目
今日から参加します。先輩方宜しくお願いします。

俺はヤれる！

ふう

生存
髭があまり伸びない気がする

本気出す！

生存
明日は気になる女の子にアドレスを聞く予定

参加します


とりあえず6月中にリセットしないように頑張る

http://www.youtube.com/watch?v=_TjEr1ufZlU
なにかしら効果あるみたいね

生存です。

もうオナニーしない事が当たり前になってきました。
最近ふいに目に入るネットのエロ広告などが
ひどく汚らわしい物に見えています。

アイアンスパーク……聖人君子へ………

生存

今日から参加します

生存
職場での人間関係の難しさと言ったらないね
まぁ気楽に行こう

せいぞん

せせせいぞぞん

８日目　生存
７３，４ｋｇ

ようやく二日目か・・・
生存

もう触ったらダメやな
もっと徹底しないと

http://erogazousokuhou.ldblog.jp/archives/8813254.html

生存
すごい・・・609見ても衝動に駆られん・・・

609みたいな系統は好きじゃないからむしろ萎える

目指せ夢の二桁

余裕

春は花 夏ほととぎす 秋は月 冬雪さえて すずしかりけり
生存

生存
寝起きがすごく良くなった

生存

死亡

生存

生存です。

亜鉛サプリが切れてしまった…
なんだかサプリにたよらない方が体に良い気がするが
実際はどうなんだろう？

と言うかこの亜鉛サプリは実際効いていたのだろうか？？

９日目　生存
７３，６ｋｇ

Asahiビールが出してる「ビール酵母と４８種の発酵植物」ってサプリが
ビタミン、ミネラル、亜鉛、ビール酵母やらが入っててお得かと。
しかも安いです。

生存

リセッツ･･･

ダメだ・・・雨の日はこもりがちになってしてしまう・・・
心新たにやりなおそう

暇をつくらないようにしてる
生存

死亡orz
エロ見てないのに抜いてしまった・・・

生存
かなりムラムラしてきた・・・。
絶対に抜いてたまるか！

こんばんわ。
土日に2日連続でリセットして、
今日からやり直しでがんばります。

生存。今日久しぶりに飲んだが、オナ禁のおかげかあまり酔わない。
酒が抜けるのも早い気がする。

>>618 100均の奴ですが、あまり・・・気持ち効いてるかって感じです。
私もかなり疑問でした。

生存。

腕立て伏せするとあふれ出そうになるのなんとかならないかな

生存

生存

死亡

１０日目　生存

生存です。

>>619
ビール酵母自分も欲しかったのですが、
近くのドラッグストアに売っていなくて断念しました。

なので、亜鉛サプリに関しては、Dear - Naturaとか言うサプリを使っています。
コレだと14ｍｇ摂取できるので、良いかな、と。

>>627
効いてるのか効いてないのか
判断しかねますよね。
信じる者は救われると言う奴でしょうか…。

生存。
1日数え間違えてた。

生存。

>>634
Dear-Naturaは結構いいですよ。
ただあの匂いと口に入れた時の味がちょっと抵抗あるんで、
俺は DHCの健康食品 亜鉛 ってやつを使ってます。
カプセルに入ってて使いやすい。

なんかサプリメントは国内産は総じてダメだと聞いたが…実際、気持ち程度の気休めなのかなぁ…。
ネイチャーメイドのが海外産らしいから使ってるけど…。

夢精しそうでこわい

3日目すらたどり着けないw

生存

オナ禁22日目だけど
ここまで来ると意地でも抜かない勢い

生存

生存。

亜鉛は寝る前に飲むと最悪です。エロい夢が多発・・・
ただノコギリヤシは100均でも効果ありますね。

生存

生存

先生！！！！！！！！ムラムラします！！！！！！！！！！！！！！！

>>636
亜鉛と言っても色々あるんですね。

亜鉛を切らしていた僕ですが、結局Dear-Naturaの亜鉛を再び購入しました。
保守的ですいません。

あ、それとビタミンＢとビタミンＣのサプリメントも購入しました。
何やら亜鉛の吸収を助けるだのなんだのと聞いたので
一人のテストステロン信者として見過ごすワケにはいきません。


それにしてもビタミンと一緒に亜鉛を摂取してみるとビックリ

めちゃくちゃムラムラします



これはアレでしょうか。亜鉛が体に染み渡っている証拠なのでしょうか。

いやぁそれにしてもムラムラしますね。実にムラムラします。ムラムラハァハァ…

ムラ村々村村村村村村うわああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！


誰か！！！誰でもいい！！！！！！！
誰か俺の頭を強く打ち付けてくれええええええええええええ！！！！！！！！
もうダメだあああああああああああああ！！！！！！！
女女女女女女女女うわああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！
セックス背エックスセックスせくッ据えセックセウセックスセックスセクッス！！！！！！！！！！

変な時間に目覚めた

生存

生存

１週間達成　エロ禁も順調
講義中の眠気がかなり弱まってる
あと行動的になってるなって感じてる

ＰＣ室でレポートつくってるとき
印刷機の使い方が分からなくて困っている女がいた
いつもならどうしようと悩んだあげくスルーしてしまうのだが
今日は「どうしましたか？」って自然と声かけることができた。
ムラムラが高まってきてるせいか思考の前に体が動いたような感じ

ぬぐー生存

亜鉛さんはムラムラしちゃうの？

順調！

とりあえず朝気持ちよく起きれる段階まで回復したい

52日目！
みんな！俺、頑張ったよ！
みんなもやれば出来るさ！

このスレでは初めましてになります、新参者です。

最近オナ禁する目標が無くなってたるんでいたので、
とりあえずこのスレで60日を目標に一緒に頑張らせてください!!

皆さんよろしくお願いしますー。

オナ禁で何人も付き合うとか聞くけどあれは無理だな。
かえってハードルを上げてしまってる、オナ禁の力で
充実した生活を送ろう。生存

ついアダルトを見てしまい死亡
早く寝とけば良かった

生存です。

昨日は本当に危機的状況でしたがなんとか堪えました。
エロ禁を破らなかった事が唯一の勝因でしょう

例えペナンペナンの意志であろうが、
己の欲求をよりシンプルに捉え、
ただ一つの行動を抑制する事で他の行動の抑止と成す
たった一つだけを我慢して、結果、なんとかなりました。

本当に昨日ヤケを起こさなくて良かった。

ムラムラも付き合い方次第でガソリンに変わります

性欲は上手く使えば素晴らしいエネルギー源ですよね

１２日　生存

カキコできなかた！

生存。
昨日、Ｈしたけど出しませんでした！！

>>660
すごい根性だなｗｗ

生存

生存。

>>657
素晴らしい。
俺もホント性欲は諸刃の剣だと思います

で、今日は俺が危機的状況ww

運転してたら後ろが可愛い子だったから
わざとで40キロ以下で走ってミラーで観察したわ
普通は追い越したり道を変えたりするけど結局最後までずっとついてきてた
好きなんかなと思った

だけど実際にカッコいいとか言われないとモチベーションが上がらないよな
同じスーパーで毎日豆腐買ってるけど
何も言ってくれない
なぁ顔変わっただろ？毎日豆腐買う人、気になるだろ？
思ってる事言ってくれよ。はぁ・・・

>>657
なるほど！


でも…リセッツ

生存
リアルが忙しいとする暇なくていいね

エロ禁も大切だけど、とにかく暇を作ったらダメだね。やる事なくても外出とかしなきゃ、すぐに息子にてを出してしまうw

生存

53日目
生存
ここまでくればさすがに余裕

１３日　生存
７２．８ｋｇ

死にたいな

友よ！！！！！！！！！！私は至った！！！！！！！！！！

人生初の！！！！！！！

オナ禁20日目の頂に！！！！！！！！！！！！！！




やりゃあできるんだバッキャローーーーーー！！！！！！！

生存ですー。

>>670 コーラさん
リセットしてからしばらくって鬱になりますよね。
お互い頑張りましょう!!

>>671 アイアンスパークさん
おめでとうございますー!!

生存。

生存

>>671
おめでとうーーーー！！！！！

次は☆目指してお互いがんばろう！

屈辱のリセット
マジで見ちゃいかん

土日は死ね

生存　


豆乳効果やべぇｗｗｗｗ

生存

昨日に続き今日も死亡
気分入れ替えて明日からまたオナ禁だ

>>678
どんな効果がありましたか？

一週間！

54日目！
どんどん記録更新！

生存です！
今日女の子からいきなりほっぺにチューされました！
オナ禁やってて良かった！！！！！！！！！

>>672
どうもありがとうございます！
本当にヤケを起こさなくて良かった…！
エロ禁もオナ禁もこんなに長く続いたのは初めてです

たった6秒の快感のために
負け惜しむような毎日を続けてきた僕にとって、
これは快挙です！！
単純に自分をムツゴロウばりに褒めてやりたい…！

>>675
ありがとーーーーーーー！！！
良いですね良いですね！
☆ってカッコイイですよね！
オナ禁初めの頃憧れだった☆の勲章に
あと少しで手が届く…！
継続は力なり！！！！！
お互い頑張りましょう！！

生存ー。

よっしゃあ！エロ禁やエロ禁！

１４日目　生存

昨日の夜は危なかった。
土日はぼんやりしてると、うっかりちんこに手がいっちゃう。

>>681
まじで性欲が抑えられる
ムラムラこない
騙されたと思って飲んでみ

生存中！

来週から本気出す

初めの第一歩

生存
今日から亜鉛取り入れていきます！

リセット。二週間越えるのを短期目標にします

>>688
早速明日から飲んでみます

すいません。昨日リセットしてしまいました。
アイアンスパークさんが頑張ってたのに、拙者は屑です。
もう抜きません。マジで頑張ります。

しかし、日数をカウントすることがぎゃくにプレッシャーになります。だからトビトビで報告になるかもです。

また、最近は最悪です。金玉は触らないんだけど、乳首オナニーをしだす。体に悪そう。
誰か対策を知っていたら教えてください。

エロ禁しないと終わります。

今から今から！はじめるわがんばるわ
理由はおでこがどんどｎ広くｎ
ああああああ

生存です！

>>694
あの股間に脳があるんじゃないのか！？
ってぐらい性欲が昂ぶってる状態だと
思考を全部そっちに奪われますよね
一緒に走ってる感あったので、少し寂しいです

それにしても乳首オナニーとはまた粋ですね
エロ禁はさることながら、
どこかで見ましたが、エロい気分になった時は
無機物を思い浮かべるといいらしいですよ

僕の場合はパルテノン神殿を思い浮かべています

いや、割と大マジで

日付更新し忘れました。22日です。

部活のマネージャーでみんなとSEXしてた話
http://pele.bbspink.com/test/read.cgi/pinkqa/1325590945/l50

生存ー仕事がんばるで

生存です。

１５日目　生存
７３，８ｋｇ
佐々木希のＤＶＤはまだ処分できず。

生存
豆乳飲んでみようかなあ

明日から修羅場やで…

生存。

>>696 いやぁ、まさにその通りです。性欲が暴走しわれを忘れます。
過ぎてしまえばあれは何だったのかと思うのですが・・・気づいたら観てる。
私みたいになると後悔するだけなので気をつけてください。


しかし、パルテノン神殿と聴いて、そうかと思い出しました！
今後、この人のグラビア観て頑張ります。

http://inuneko800.blog.fc2.com/blog-entry-663.html

┌┴┐┌┴┐┌┴┐　-┼-　￣Ｔフ￣Ｔフ　＿＿　/ /
　　_ノ　　　_ノ　　　_ノ ヽ／|　　　 ﾉ 　　 ﾉ 　　　　　 。。
　　　　 　 /＼＿＿_／ヽ
　　　　／ﾉヽ　　　　　　 ヽ、
　 　　/　⌒''ヽ,,,)ii(,,,ｒ'''''' :::ﾍ
　　　 | ﾝ（○）,ﾝ　<､（○）<::|　　|｀ヽ､
　　 　|　 ｀⌒,,ﾉ(､_, )ヽ⌒´ ::l　　|::::ヽl 　
.　　　ヽ　ヽ iｌ´ﾄｪｪｪｲ｀ｌi　ｒ ;/　 .|:::::ｉ |
　　　／ヽ　 !ｌ |,ｒ-ｒ-| ｌ! 　 /ヽ　 |:::::ｌ |
　　/　　|^|ヽ､ ｀ﾆﾆ´一／|^|｀,ｒ-|:「￣
　 /　　 | .|　　 　 　 　 　 | .|　,Ｕ(ﾆ ､)ヽ
　/　 　 | .|　　 　 　 　 　 | .|人(_(ﾆ､ﾉﾉ

久しぶりに参戦。

久々に生存報告！
アイアンスパークさんになにがあったｗｗ

生存

生存！

どうしたものか…

生存ー。まだ4日目なのに朝立ちがやばいです(汗

>>705 アイアンスパークさん
パルテノン神殿ダメでしたかー。
でも一回22日まで行けたなら次は大丈夫ですよ!!

生存
エロ禁だとマジで色々捗るな

生存。

１６日　生存

むらむらする・・・・・・・。

3日ぶりに報告。
生存。

四神の刀氏、アイアンスパーク氏の仇は、俺が打つ！！！！謎

生存

参加します

また負けた

生存です。

>>704
エロ禁を解いたら本当に終わりますね
身を持って体感しました
20日を越えた辺りから明らかに調子こいてたので
天誅くだりました

>>707
星ありすと戦って負けました
惨敗でした
だけど星ありすのファンになりました

>>711
もうアレですね。完全に調子こいてましたからね
パルテノン神殿とか謎のオナ禁方を説いてましたからね
だけど仰るとおり、今回22日まで耐えられたという事実は
簡単には得がたい自信を僕に与えてくれました。

次こそはあの☆を掴んでやりますとも！！


>>715
我らオナ禁三銃士の最後の生き残り…

ざしさん！！☆を！！☆を掴んでください！！！
僕は星ありすで竿を掴んでしまったけれど！！！
ざしさんは☆を掴んでください！！！

てっぺんまで上り詰めてください！！

56日目
目標まであと一歩！

ちょっとエロ禁が解けそうで恐いorz

二桁！

昨日やっちまった…

やっちゃいました。
エロいのは怖いですね、見るだけのつもりが(汗

なので今回からはエロ禁もしますー。

>>719 いまプロフ写真見てきたんですけど乳でかくてやばいですねｗ

テス勉で性欲わかないぜ

生存ー！

リセット　１日目

久しぶりに参戦。
以前30日を達成できた時の境地を取り戻したい…。

生存。

>>719
あざっす！！！
三銃士というよりはお二方に牽引してもらった感じの俺ですが
頑張ります！！！

性欲かかってこいやアァァァァァァァァァァァァァァァァァ←

久しぶりの4日目w もう頭の中は抜きたい衝動しかないw 恐らく今夜中にリセットするなw

運転してたら後ろが可愛い子だったから
わざとで40キロ以下で走ってミラーで観察したわ
普通は追い越したり道を変えたりするけど結局最後までずっとついてきてた
好きなんかなと思った

だけど実際にカッコいいとか言われないとモチベーションが上がらないよな
同じスーパーで毎日豆腐買ってるけど
何も言ってくれない
なぁ顔変わっただろ？毎日豆腐買う人、気になるだろ？
思ってる事言ってくれよ。はぁ・・・

4日以上抜かないでいられる人ってホント凄いわ…

>>732
うるせーぞクズが。嫉妬ばかりしやがって低レベルな奴らめ。
いいか俺はオナ禁効果スレの救世主ブルーノだ。
今72日目でモテモテ状態で100人切りを目指してるYARICHINだ。

お前らネガティブ軍団は何をやってもダメだ。引き寄せして玉ねぎかじっとる
おれにもはや死角なし。

生存。ここのサイトも盛り上がってきたな。
夜、無意識に寝オナニーしてるわぁ・・・

>>715
>>719
ざしさん先手きってゴールしてください☆

オナ禁三銃士・・・いい響きですね。
一致団結してこの難局を乗り切りましょう！！

生存

日にち変わってるけど生存

100日いったら好きな女の子に告白しようと思う
高校生活で初めて特定の異性に好意を抱くようになった

ちくしょうやっちまった・・・
やっぱエロ禁きっちりしねえとダメだな

生存です。

今日髪を切りに行ったらむちゃくちゃな髪型にされました
絶対に許さない…
絶対にだ！！！！！！！！！！！！！！！！

>>729
後6日！後6日！
頑張ってください！

>>734
無意識に寝オナニーは大分やんちゃですね
オナ禁三銃士として見過ごすわけには行きません…

　　　/　　l Ｏ　　 ／　 ──┐Ｏ　┼─┐　　　　　　|
　　./　 　 |　　／|　　　 　 　 |　　　l　 　 |　　l　l　　　|＼_
　 /　　 　 l 　 　 |　　　　＿ノ　 　 ﾉ 　 _/　　 ＿ﾉ　　|
　　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　　　／ﾉヽ　　　　　　 ヽ、
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　　　 | ﾝ（○）,ﾝ　<､（○）<::|　　|｀ヽ､
　　 　|　 ｀⌒,,ﾉ(､_, )ヽ⌒´ ::l　　|::::ヽl
.　　　ヽ　ヽ iｌ´ﾄｪｪｪｲ｀ｌi　ｒ ;/　 .|:::::ｉ |
　　　／ヽ　 !ｌ |,ｒ-ｒ-| ｌ! 　 /ヽ　 |:::::ｌ |
　　/　　|^|ヽ､ ｀ﾆﾆ´一／|^|｀,ｒ-|:「￣
　 /　　 | .|　　 　 　 　 　 | .|　,Ｕ(ﾆ ､)ヽ
　/　 　 | .|　　 　 　 　 　 | .|人(_(ﾆ､ﾉﾉ

生存ー。まぁ1日目だしなぁ。

生存ー！やっと二週間…！

生存

リセット　一日目
今日から本気出す。

生存。
朝5時くらいに起きてロードバイクで軽く走った
ちょっとムラムラしてたけど、運動したらすぐ霧散した
運動はオナ禁に良いと改めて思う今日この頃


>>734
ありがとうございます！！！
必ず☆掴みます！！！
そうですね、俺も最近ヤバい時があるんでお互い難局を乗り越えましょう！
それにしても寝オナニーっすか・・・俺もやりかねない(ぇ


>>739
ありがとうございます！！！
あと6日、がんばります！！！
それを聞いて今日髪を切りに行く予定をやめましたww

うおああああああ

参加します

生存
なるべく家にいないようにするのがいいな

早めの報告。さぁ、明日からが修羅場だw

生存。

>>738
夜中起きると寝オナニーしてるっていう・・・性欲が溜まってると思われる。。。
となりに誰か寝てたらきっと引かれてるだろう。

パイpカットだけでなく、乳首もカットしないとな・・・

ウウウオアアー！！(AA略)

生存

・・・
こりゃ無理だわ

生存。
そろそろ俺の時代がくる予感がしなくもない

生存です。
積み上げるのには時間がかかりますね

>>752
いいですねいいですね
☆に向かって頑張ってください！
俺ならやれるさんならやれる！！！！！！

生存。

生存
スレ違いですが、励ましにきました

性欲忘れちった
魔法はまだ覚えてません

失礼
>>755
有難う御座います。

しかし、性欲を忘れるっていうのは一体どういう感じなのでしょうか？
全く女性に興味がなくなるとかでしょうか。今後のために教えてほしい。

お久しぶりなので改名して参加します。
よろしくお願いします。

>>756
おはよございます

男性と女性を観たときの心の針の振れが同じというか…。女性をただの人間として見るから、緊張してキョドったり、エロい視線で相手から避けられることがなくなった

男女問わず自然体で接する感じ。女性の瞳をはっきり見て話せるようになったかも。綺麗可愛いと思う感情はある。

性欲の代わりに胸キュン現象が強くなります。女を抱くより、純粋に恋がしたい。身体には悪いのかもしれないけど

そんな心境かなあ

生存

生存だー！

２日目　生存

>>758なるほど。
ＳＥＸじゃなくて恋がしたいってのは深い言葉ですね。

人生初の夢精

気を撮り直して明日からまた頑張ります

生存ー。
昨日はまだオナ禁1日目だったからバイト中テンパりまくったｗ

>>757 いえろーさん
よろしくですー!!

生存。

>>758
俺もその境地に達したい・・・

生存。
いやあここも盛り上がってきたねー。
>>758
回答有難うございます。なんとなくわかりました。
さすがに200日を越えた回答は説得力があります。
私も以前ですが70日ほど行きましたが、なんともいえない冷静さという感じでした。
たぶんわかると思いますが、逆にその冷静さを受け入れることが恐くて、いまの状況に戻ってしまいました。。
とりあえず、コンスタントに６０日いけるように頑張ります。

・・・

明日の夜からが問題だなぁ。
長期オナ禁もだけど、日曜日に抜かなかった日もここ数年なかった気がするw

やっってしまったー

人生初の夢精・・・。
夜中に目が覚め違和感を感じる
あれ？って思いパンツさわると精液ついてたorz
夢見てなくても夢精するものなんですね・・

射精によって気力は低下するものの
身体面では特に変化なかったので
リセット扱いにはせずこのままいきたいと思います

。すで存生

生存

生存。

リセット　１日目
小倉ゆずに負けました。

生存ー。

いつも3日目から朝立ちがひどい＆今日から土日とか不安だなぁ。

20日目で射精もシコってもないけど、
エロをみたのでリセットで

生存

生存

目標まであと98日か・・・遠いな・・・

リセットｗｗｗｗｗｗｗｗしてしもうたｗｗｗｗｗｗｗｗ

はぁ・・・・今度こそ・・・・

無理ぽ

ストレスとムラムラが半端じゃない

気づかぬ間に
右手にマウス、左手にチンコ
やばい・・・今回も我慢できそうにない

リセットしてばかりで疲れた
沢山やったことだし気持ち切り替え7月から再出発

生存です。

今のうちに悟空っぽい喋り方を定着させて、
あ、アイアンスパークさんって悟空系の人なんだって思わせておいて
スーパーサイヤ人現象起こして
結果的に





俺、世界へ

生存。

さあマンスリーレース頑張るか

生存中です。頑張りたい。

錦織まけんなー！

オナ禁しても風邪はひく。生存

生存ー。なんかわりと早起きできた気がします。

>>782 アイアンスパークさん
悟空系の人ってどういう事なんですかｗ
スーパーサイヤ人がんばってください!!

ひさびさの書き込み。
生存！！

生存

うぁぁぁ

とりあえず生存

60日達成・・・
ついにこの日がきた・・・
よおぉぉぉぉぉぉしゃぁぁぁぁ！！！
みんなも頑張れ俺もまだ続けるから！

参加なうww頑張るぞー

生存

生存。
こんなに続いたのは3年ぶりだな…

生存中

せいぞん

射精してないけど、さわってしまったのでリセットで。。。
卍と†はずして再挑戦

せいぞん

生存っ！侵略ぅー！

参戦

生存

3日目って結構ムラムラしやすい

生存

名前かっこよくして気持ち切り替え。今度こそ頑張るぞ！

生存
ムラムラやばかった

生存
アイアンスパークさん励ましありがとぅ！
お互いがんばろう！

せいぞん。

リセット⇒１日目

生存ー。昨日は危なかったぁ。

>>793 らるさん
おめでとうございますー!!

やっちまったょwww
明日からまた頑張ろう

PC起動して、気がついたらティッシュ持ってて・・・
エロゲが俺を呼んでたんだよ！だから、やむを得ず。な！w

マンスリー完走するぞ！

生存

生存

せいぞｎ

楽勝

生存です。

気づけば1週間。
早く飛び越えられなかった22日のハードルにたどり着きたい…

>>788
ありがとうございます！
サイヤ人効果という物を体験してみたくて
ウズウズしてるんですｗ
憧れですね。

>>807
がんばりましょう！
☆ゲットまで後1週間足らずですね。
俺ならやれるさんならやれる！！

>>808
ざしさん後1日ですね！
最早おめでとうございます！！

生存

今日で一週間

オナニーの日
07/21日まで頑張る

頑張る

リセットしたんでまた始めます
またみんなと会えてよかった

生存
女の子から話しかけられることが多くなった

せいぞん

生存

生存！

夢にまで見た(マジで)☆まで、あと1日・・・！

>>816
あざっす！
最後まで気を抜かないで頑張ります！

>>821
素晴らしい。
そのままの勢いで☆まで突っ走っちゃってください！
応援してます！

せいぞん！

俺も負けねーぞぉー！
☆だ！☆になるんやっ！！

生存

俺も100日目指して頑張るぞー!!

生存

生存

生存

リセット…
マンスリーレースも脱落orz

リセッツ
夢精とか...

みんなどうやって夢精せずにやってるの？
これは不可避だわ

ムラムラしすぎてテストに集中できなかった上にリセットとか・・
明日からまた頑張る

あーあ

二桁勝利したな

頑張ってます

生存です。

まだまだ！

生存

死にたい・・・

生存。
獲ったどおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！！！！

生存
ざしさん、☆達成おめでとうございます！
自分も後に続けるように頑張ります！！

生存。

今日から参戦。

６０日達成できたら好きなあの娘に告白するんだ。

毎日抜かなくはなっただけマシなのかな

>>839
わぁぁぁぁぁぁぁ！！！！

おーーーメーーーでーーーとおおおおおごーーーざーーいーーーまーーーー！！！！


眩しい！！！☆が眩しい！！！！！ひゅーーー！ｗｗｗ

3日目・・・かなりムラムラする
7日目・・・エロを見たくなる→リセット
今度はこれに注意して頑張ろう

>>842
俺は100日達成したら告白しようと思ってる

生存

生存です！

やっと2桁だー！
モチベーションの上昇を感じる…！

最近引きこもってると性欲が全くなくなる。エロ画像見てもなんとも思わない
が、外に出てOLのパツンパツンのお尻見たりするとすげー元気になる
これが普通なんかなー

生存

生存
すでにムラムラきてる。

8時間勉強してもパワーが有り余ってるぜええええええ！

生存。エロ禁してたら、現実の女を見るだけでソワソワムラムラしてイライラするw これが積極的な行動力へと繋がる源なのかな〜…

やぁ

仕事だってのにこんな時間までオカズ探し…
なかなか4日目にたどり着けない。

生存

生存。

>>844
ありがとうございますww
そんな祝福してもらって光栄ですw

>>840
ありがとうございます！
グルタミンさんならきっと達成できますよ！

あーあ、またやっちまった...

生存

７月３日からスタート
よろしくう

頑張るか

昨日の晩我慢できなかった

5日目で死亡。
また頑張る

ううあああああああああああああああああああああああああああああ…………

生存。

連続リセット

鉄の輝きはくすんでしまった……



誰にも会いたくない


誰とも話したくない




オナ鬱状態発動……

おまけにsage忘れた…

生存
いそがしいいいい

せいぞん

生存

AM4時頃リセット。
朝から抜いたら仕事キツ過ぎるのわかっても抜くというね…w

ががががが

夢精の勢いから抜いてしまった(´Д⊂

生存

生存。

>>872
残念…またお互い心機一転頑張りましょう

>>873
あと3日！あと3日です！
頑張ってください！！

朝に亜鉛飲んだら一日だめだわ

久々の1週間突破
この調子で続けていくぜい

生存
暇があるとしたくなる。

短期目標の二週間目です。次は一ヶ月を目標にします

来週かr

生存。

生存。
「オナ禁」に意識を捉われないために、週に1回しか
書き込んでないけど、オナ禁を意識しなくなってきてる。

3日おきにやってしまっているまずい
今日から本気出す
少なくとも30日は絶対やらない やったら自決

あかん、マジで心折れそうや・・・
でも負けたくない・・・

生存

好きな娘に告白する為、意地でも抜かない。

生存です

最近亜鉛を一日５０mgぐらい摂取している
なんだかオナ禁を3日分ぐらいブーストしたような状態

生存です。

亜鉛と合わせてエビオス摂取開始
少しでも早くリセット前の状態に戻ればいいな

生存です
また頑張ります

がんばる

早いが忘れ内に報告

生存

生存

生存。

>>885
あんまり大量摂取すると
貧血や骨粗しょう症になりやすくなるんで
気をつけて

生存

ムラムラがなくなってるからなのかか
リセット前よりも他人に優しく接することができてる
常に穏やかな気持ちで過ごせてるなあ

１日目
今日から本気だす。

>>892
貧血はまだしも骨粗しょう症はしゃれになりませんね(；ﾟДﾟ)
ちょっと摂取量抑えます
どうもありがとう！

昨日やっちゃった…

今日から頑張る

生存
ここまで来ました。後は夜が明けるのを待つのみ。

生存

もう死ぬ

生存！

初カキコのペーペーです。書き込み失敗、マナー違反無いように気をつけてますが失敗してしまったらすみません。
オナ禁4日目です、とにかく勃ってしょうがないです！よろしくお願いします。

生存。
全然ムラムラしなくて
逆に焦る(；´Д`A

　ちょっと間が差し出したのでモチベーション上げるために１０日目にして参加させていただきます。
とりあえずほんとにやばかったから少しお酒飲んで誤魔化し緊急回避orz（←地味に有効）
初参加がてら前回の１ヶ月禁の感想を覚えてるレベルで書いてみる（まぁもう２年近く前だから）。
　・朝、おでことか鼻まわりのアブラが減った。
　・いつごろからかは忘れたけど、あるときから洗髪時の抜け毛が急に減った。
　・朝早めに目が覚める。
　・なんか爪がよく伸びる気がする。
　・髭、髪の伸びが遅くなる。
上に挙げた感想は、同時期一緒に一ヶ月禁した友達も言ってた事なので割と有るのかもしれないね。（責任は持たんがｗ）
ちなみに寸止めとかチョイイジリも一切なし。長期禁にはエロ禁は必須だと思う（まぁ見出したら止まらない自身の意思の弱さのせいなんですが）

抜いた、それだけです言い訳はしねぇ

生存
1ヶ月達成しました！
あくまで目標は60日なのでまだまだ頑張っていきます！

生存

>>901　同じく勃ってしょうがない。ちょっとしたことでも勃つ。

>>905
うおおおおお！！！おめでとおおおおおおおおおおお！！！！！！！！
本当にやりやがったぜ…！！ｺﾞｸﾘ

おめでとうございます！！！！！！！

☆の勲章が眩しい！！！！！！キラキラしてる！！キラキラしてるよーーー！！！

おめでとおおおおお！！！！！

せいぞん

生存
風邪ひいたおかげ（？）でムラムラが全くない状態

>>905
☆おめでとうございます！！

一週間もたなかった。(´・ω・｀)

今度こそ60日！
達成したら好きな娘に告白するぞ。

生存

生存です。

寝もい

昨日の分
生存

生存中！

>>912
1401日？
すごい！すごいけど！…けど！

ka

生存。


>>905
おめでとうございます！
素晴らしい！

>>912
4年弱・・・すごい・・・。
そんなに経つとどういう感じになるんだろう？

生存

おいしゃー生存！

生存

生存
アイアンスパークさん
グルタミンさん
ざしさん
ありがとう！共に60日達成していい効果報告できるように頑張ろう！

生存

>>912の人、何年か前に見たことある。まだ続いてるのか・・

卍つけ忘れ

生存。

やってしまった…

やばい無理ゲー杉

生存！なんか寝つき悪い…

生存中

生存

スレ参加します

初めて参加します。円形様が頭で輝いてやがるのでそれが回復するまでがんばるつもり！その他の効果も期待しつつ。

生存

エビオス飲みながら頑張り中

生存

生存
オナ禁三銃士のかた。そして、同期のキナコさん。
どうしようもないので、しばらくパソコン自体しまっております。要があるときだけです。
かなりエロ禁効果あります。
またすぐ仕舞います笑

また報告にきますので、みなさんも頑張ってください。では

生存

ぜいそんです！

>>935
力技ですねｗｗｗ
お互い頑張りましょう！
次こそは☆をつかみます！！！

せいぞんー！

生存。

>>935
なるほど…元を絶てばムラムラしても自慰行為には行きませんね…

ttp://ameblo.jp/kyohei-sano/day-20110629.html

あんまり使ってないんじゃない？

ほ

ちくしょう・・・ちくしょう・・・
今日から生まれ変わるぞー！！

生存

生存中です。
勃ちすぎて勃ちすぎて何も手につきません！

今日は飲み会

生存

>>935
お互い頑張りましょう！

連続リセット
気分転換もしたし明日からまた再開

気づけばもう1週間
コンスタントにオナ禁できるようになってきました
よーっしこれからも頑張るぞ☆



とか言って油断してるとオナニーすんだよ俺ぁ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ＳＨＩＴ！！！！！！！！！！！！！！！
オナニーを捨てきれてねぇ！！！！！！！！！！！！！！

もう二度とオナニーをしないと誓ったのなら！！！！！！！
既にオナ禁は終了している！！！！！！！！！！

これは最早禁欲などではない！！！！！！！
当然なのだ！！！！！！！

オナニーをしないという事は人が人を殺してはならないと言う事と同じように当然なのだ！！！
息を吐き、息を吸うかの如く自然なのだ！！！！！！
自宅のトイレで用を足すかのように安寧なのだ！！！！！！！！！

私は猿ではない！！！！！！！人だ！！！！！！！

人間なのだァーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！


俺は今この瞬間に誓ったぞ！！！！！！！！
オナニーなど二度としないと！！！！！！！！
人間になると！！！！！！俺ぁ誓ったぞおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！


既にオナ禁は完了した！！！！！！！！！！！！

生存。

アイアンスパークさんがスゴいことになっとるw

うおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！
オナニーなんて二度としねえぞおおおおおおおおおお！！！！！！！
俺も誓ったぞおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！

生存

もちつけ

生存

ががが

ふぅ

生存
意外と続いてた

生存。

生存。

ああああああああああああああああああああ

生存

至極当然の結果生存！！

>>950
まさに桃園の誓いです

まずは初日生存

生存

エロ関連のファイルを全部外部HDに封印してやったぜぇ

はあ

日付更新するの忘れてた…

死に過ぎ

生存

さいぞん

せいそん

俺が950だったんですけど分からないので、誰か次スレお願いします

性欲にまた負けた

ちくしょう・・・
次こそはっ！

http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1342359787/

とりあえず次スレ建てときました。

>>973
アイアンスパークさんありがとうございましたm(_ _)m

生存してますー！

油断したでござる

生存できてる

マジで熱い、扇風機さんに頑張っていただかないと

生存。

さあこれからだ

一週間が越えられない

今からやるお

やっちゃった…(>_<)

リセット。三週間以上続きました

オナ禁一週間ちょうどで明日デート出来ることになったからリセットした。
無理はしないべきだねえ。明日も無理せず楽しもうっと。

せいぞーん！

ぴーがー

>>984
オナ禁状態でデートの方がいいんじゃないか？w
なんにせようまく行けばいいな。

ちくしょう・・・こんどこそはと思ってたのに・・・

昨日抜かれたのでリセット

>>988
おまえやる気あんのかww

せいぞんだぁー！

生々存々。

アイアンスパークさん、一日ずれてますよー

生存
こころが穏やかですね

せいぞーーーーん！！！！！

>>992
ふぉふぉふぉ。
２２時あたりがオナ禁日付変更線なのでこれで良いのですよふぉふぉふぉ

最近、また猿化してきた…。

生存です。ここも盛り上がってますね。

キナコさんおめでとです☆

生存

生存ー！

梅

1000なら1000日オナ禁達成

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。