とりあえず６０Daysオナ禁するスレ92

・ゴールは２ヶ月後（一般に６０日目突入時）
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ブルーノ【3日目】」「ブルーノ【リセット】」
※できればトリップ付きで。
※抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は禁止、セクース禁止
・次スレは950が必ず立てること できない場合報告して誰かに頼む

オナ禁が続かないけど地道にオナ禁に挑むもてたい男の歌
他人事じゃなくてかなり面白い　(削除？）
http://www.youtube.com/watch?v=ZpGOhWUaAZk
以下テンプレは>>2-10あたり
　前スレ　
とりあえず６０Daysオナ禁するスレ91
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1321799554/

※気合を入れる為の記号です。宜しかったらどうぞ使って下さい。
【禁オナ公式記号】※これは各スレ共通に付き☆も60日ではなく31日です。
☆（ほし）　　　 ：完走（31日目到達）経験者のみ附けられる記号(勲章)
θ（しーた）　　 ：亜鉛やエビオスなどサプリ飲んでもガンガル記号
卍（まんじ） 　　：エロ画像・動画を意図的に見たら即リセットする記号
†（だがー）　　　：洗う時や小便等必要時以外に陰茎に触れたらリセットする記号
♀（めす）　　　　：視姦や妄想で犯したらしたらリセットする記号
§（せくしょん）　：戒めとして、放出したものを全部飲む記号
φ（ふぁい）　　 ：リセットしたらその状況の詳細を報告する記号
＄（どる）　　　　：リセットしたら小遣いの1割を寄付する記号
￥（えん）　　　　：リセットしたら小遣いの1割を貯金し、完走まで使わない記号
〒（ゆうびん）　：リセットしたら下の毛を剃ってしまう記号
��(ふぁい)　　　：リセットしたら女装してうｐする記号
,＊（ほし）　　　　：リセットしたらアナルうｐする記号
♂（おす）　　　 ：リセットしたら男性器うｐする記号
ω（おめが）　　：リセットしたら金玉うｐする記号
π（ぱい）　　　　：リセットしたらおっぱいうｐする記号 (女性限定）
これらのルールでやってる場合は名前欄に書いてください。
（例：とりあえずオナ禁君【3日目】卍†◆OZpss81Woc）

　初代スレ　　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1146443488/
　２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1148597995/
　３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149807960/
　４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1150697038/
　５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149941268/
　６代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1152948492/
　７代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1153842436/
　８代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1155147270/
　９代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1156468719/
１０代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1158226428/
１１代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1160999962/
１２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1162092092/
１３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1163210970/
１４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1165036856/
１５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1166243685/
１６代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1167444121/
１７代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1168520130/
１８代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1169857278/
１９代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1171030311/
２０代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1172186867/
２１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1173426899/
２２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1174748627/
２３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1175981473/
２４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1177249380/

２５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1179018497/
２６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1181046370/
２７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1182838382/
２８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1184578394/
２９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1185897974/
３０代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1187666103/
３１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1191240719/
３２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1195744870/
３３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1197980832/
３４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1201321871/
３５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1203827633/
３６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1206277846/
３７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1208093781/
３８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1209568308/
３９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1210907947/
４０代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1211876289/
４１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1212736058/
４２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1213546566/
４３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1215037616/
４４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1216718849/
４５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1218909308/
４６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1221508885/
４７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1224096388/
４８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1226069259/
４９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1228149047/
５０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1230073037/
実質５１代目　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1230108436/
５２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1233146309/
５３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1234317349/
５４代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1235579628/
５５代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1237654226/
５６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1239462946/
５７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1241325437/
５８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1242900178/
５９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1244582188/
６０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1245582494/
６１代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1247296433/
６２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1248984572/
６３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1250437429/
６４代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1251901794/
６５代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1253720246/
６６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1255664196/
６７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1257386797/
６８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1260327932/
６９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1264088012/
７０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1267076166/
７１代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1270081874/
７２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1273315254/
７３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1276001335/
７４代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1278618901/
７５代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1281783245/
７６代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1284352382/
７７代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1286397721/
７８代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1288800546/

７９代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1291560475/
８０代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1295171956/
８１代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1298465808/
８２代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1301298564/
８３代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1303304346/
８４代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1305317478/
８５代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1309534039/
８６代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1309534039/
８７代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1312084457/
８８代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1314026712/
８９代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1316787792/
９０代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1319296635/
９１代目スレ　http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1321799554/
９２代目スレ　http://
９３代目スレ　http://
９４代目スレ　http://
９５代目スレ　http://
９６代目スレ　http://
９７代目スレ　http://
９８代目スレ　http://

◆オナ禁の効果◆（効果には個人差があります。）　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html
◆女性参加について◆　[過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然
手淫禁止公式HP http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り
６０日目票に掲げていますが、それ以上でも構いません。
６０日を超えた人は続けるなりリセットするなり上位スレに引越しするなりご自由に。

◆フェロモン効果？？◆
オナ禁を続けたり運動をすると女から話しかけられたり
やる気に満ち溢れ強くなるのか
フェロモンについて。
テストステロンって善玉と言われる男性ホルモンが高い数値の人は向上心があり気が強く仕事やスポーツで成功する人が多いらしい。男らしさを出す、フェロモンのような物質らしい。
強く、早く、賢く、メスや食料を手に入れるため、生きるのにとても重要なもの。
女を欲する行動を起こしたり、体を活性化させよく動かす、鍛える。自信を持つ
この活動をすることでテストステロンはよく分泌される。
またテストステロンが出るからそういうエネルギッシュな人間にやる気のある性格に変わっていくとも言える。
オナニーをして体力を浪費し、後ろめたさを覚える人は多いだろうが
それは外交的になったり体作りをするやる気を取り払ってしまうんじゃないかな？
それは外で戦う必要メスを手に入れる必要がないと判断され
ますますテストステロンを出さなくなるし・・テストステロンを出す機会を失うだけじゃなく
代わりにジヒドロテストステロンって抜け毛だとか見た目を悪くしてしまう悪玉な男性ホルモンを
作り出すように作用してしまう。
メスを獲得するための武器の物質がテストステロンだとすれば求愛活動への欲求
メスを引き寄せるとかフェロモン効果は
オナ禁と運動でより期待できるんじゃないかな？
とにかくオナニーばっかして運動もしない人はテストステロンが出にくいんだから
モテモテになるのはスタート時点で難しいということになると思う。
フェロモンや行動の観点から言えば。

★番外編★
ヤリチンができあがるのはどうして？※フェロモン的観点※ブルーノ説
遺伝的にジヒドロテストステロンが生まれにくい体質の持ち主であり
筋トレをやってテストステロンの分泌条件を保っていたり、自信過剰なほどの
顔で得した成功体験から強気で勝っているからテストステロンが日常から出てるので
オナ禁パワーを差し引いてもヤリチンでいられるのだと思う。

★リア充へのヒント(�@)我慢より他で発散へ　テストステロンについて(�A)★
エスケープ氏に貼っていただいた興味深い参考文献
�@http://anond.hatelabo.jp/20080424004816
無理に「性的興奮を覚えてはいけない！」って考えて
しまう事によるストレスやプレッシャーも、かえってリセットを
誘発したり、テストステロンの低下を招くのでは？と思うのでありんす。
（参考）
�Ahttp://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_action.htm

◆亜鉛について◆Byブルーノに>>172さんの編集　
カキやイワシ、納豆等に多く含まれている。
納豆を食べる時は牛乳を飲み物にしてはいけない。
ＤＨＴ(ジヒドロテストステロン)事体を消す効果があり、テストステロンを増やしてくれる
正にオナ禁にうってつけ。
ちなみにＤＨＴはジョギングでも消せる。緑茶でも消せる。

○飲み方
運動して血流が良くなっているときか飯食った後に飲む。
カルシウムや銅、食物繊維は効果を下げるので一緒に飲んではいけない。
牛乳や豆乳で飲むのは効果を下げる。

ビタミンＢ(髪ホルモン)ビタミンＣ(吸収率アップ) アミノ酸(髪・筋肉増強)
は亜鉛の効果を高める。是非一緒に飲むべき。
ビタミンBはビタミンEと一緒に飲んではいけない。

★スーパー氏オススメの表情筋トレーニング★
442 ：super【2日目】 ◆T1lBXIeZhw ：2008/11/18(火) 21:57:52
そういえば、半年くらい前の写メと現在の写メを比べたら、ものすごく違いましたねｗ
表情筋トレーニングや目を大きくするトレーニング？顔の形を整えるトレーニング
などいろいろ10ヶ月以上やってきたはずです。(オナ禁開始は去年の1月くらい)
具体的に言えば、顔の各パーツがそれぞれくっきりしてきた感じです。

450 ：super【2日目】 ◆T1lBXIeZhw ：2008/11/18(火) 23:29:07
>>444
すみません。
サイト名は忘れてしまったのですが、もうすでに表情筋ﾄﾚは日常化しているので
そのサイトに書いてあった、俺が毎日やっているﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを一応書いときます。
・目をおもいっきり瞑って、3秒たったらおもいっきり開けるを10回程度繰り返す。
（俺は10回以上やってます）
・「い」と「う」の発音を(声に出さなくてもいい)繰り返す。
・眉毛を動かさないようにして目をおもいっきり開く。
・笑顔をずっとキープ(5分くらい)
(最初は1分くらいで痛くなりますが、俺はいまは5分くらいずっと笑顔をキープできます)
あと他にも何個かありますか、YOUTUBEとかで検索してみると
分かりやすい動画が出てくるのでそっちの方がお勧めです。
わかりにくくてすみません。
http://wiki-mirror.sakura.ne.jp/mote/?%C9%BD%BE%F0%B6%DA%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0
てか、サイトありましたｗ(リンク切れ？)

たかが60日禁欲できない男に、何が出来るってンだ！みんながんばろー

関連リンクやツール
★手淫禁止HP（轟氏のサイト・更新停止）
ttp://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
★くそ丸氏のHP（オナ禁体験記）
ttp://light.kakiko.com/sionta/index.html
★「自己改善により毎日を幸せに生きる」上級士官・空僧丸氏によるオナ禁ページ。
ttp://light.kakiko.com/sionta/index.html
★オナ禁してる人に便利なオナ禁タイマー
ttp://www.piskesoft.com/
★オナ禁タイマー 　byカウパー駅北口氏制作
ttp://www.piskesoft.com/n01/
★オナ禁タイマー by ◆TJ9qoWuqvA氏
ttp://piske.hp.infoseek.co.jp/
★オナ禁しようぜinVIP　　by赤珍◆3lRwfieM0k
ttp://www.geocities.jp/viponakin/
★オナニーのしすぎによる身体異常は？
ttp://health.biglobe.ne.jp/sei/faq/item121.html

・エロ画像・動画を開放する人は「悪魔」と呼ばれ恐れられています。
★爆撃したい人はこちらへ・オナ禁画像掲示板
ttp://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=onakin
★男性＆女性ホルモンについて知りたい方はこちら
ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html

《サプリ等》
◇エビオス錠について
・医薬部外品　天然素材ビール酵母「エビオス錠」
http://www.asahi-fh.com/hc/products/pdt01-01.html
・エビオス錠で、精液ドバドバ！その真相。
http://members.at.infoseek.co.jp/kabuto_ebi/ebiosu.html
・オナ禁スレで時々話題になる前立腺癌ですが、ビタミンDを摂取することで、そのリスクを減らせるようです。
http://medwave.nikkeibp.co.jp/show/nh/news/368946
・コンビニ等で亜鉛のサプリメントも売っています。
・亜鉛は過剰摂取すると死にます。下記URLの最適摂取量を頭に入れておきましょう。
http://homepage1.nifty.com/eskey/atp7/zincquantity.jpg

《トリップツール》
見知らぬ国のトリッパー（ｗttp://isweb34.infoseek.co.jp/computer/tripsage/
Trip-Mona　　　　　　　　　ttp://dawgsdk.cside.com/tripmona/
うとりっぱ〜 (for Un*x) 　ttp://www.geocities.com/tk2001b/utripper/
とりっぱー for Mac　 　 　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-Cupertino/9482/
ra8　　　　　　　　　　　　　ttp://trip.is-a-geek.net:4/ra8/

▼スレ削除対策連絡用掲示板。こちらでも新スレ案内をします。要お気に入り。
ttp://6541.teacup.com/iiinfo/bbs
したらばBBSのオナ禁スレ
オナ禁スレ避難所＠２ちゃんねる住人用
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/10506/1277761996/

【アップローダ】※PC閲覧&保存許可を忘れずに！
◎イメぴた（http://imepita.jp） 送信先：[email protected] （画像専用 追加不可）
　　↑推奨。放置しても30日ぐらいで消滅します。
◎UPdoga（http://updoga.com） 送信先：[email protected] （動画専用 追加不可 PCからうｐ不可）
◎ピクト（http://pic.to） 送信先：[email protected] （画像・動画兼用 追加可 要PC許可）
　※パソコン許可を忘れずに 参考(´･ω･)つ http://d.pic.to/vzetb
◎ピタ（http://pita.st/） 送信先：[email protected] （画像・動画兼用 追加可 要PC許可 04:20〜04:40定期ﾒﾝﾃ）
　※パソコン許可を忘れずに 参考(´･ω･)つ http://d.pic.to/vzetb

★＠ピタ（http://pita.st/）利用時の注意
＠ピタを利用する際に誤ってマイページ（管理画面）の
URL（tp://pita.st/control/?e=************）
を貼ってしまうとメールアドレスが出てしまいます。
ミスした場合を考えて、誰にも教えていない捨てアドを使用するようにして下さい。

※【誤って管理画面URLを貼ってしまった場合】
1.まずマイページを消去します。
　マイページ→3.全データ一括管理→3.全データ一括削除
2.マイページを消去してからメールアドレスを変更して下さい。

★動画撮影時の注意★
携帯で動画を撮影する場合は、携帯の個人情報欄(プロフィール)
に情報を入れておかない様にして下さい。
一部携帯機種で、本名等が動画の情報に書き込まれる場合があります。
動画作成の際は十分ご注意ください。
「menu」→「0」で出てきた画面を確認してください。
あなたの名前がありますか？もしあった場合は名前を消してください。
※名前以外の情報（メールアドレス、電話番号等）が出ることはありません。

テンプレここまでです。
※前スレ使い切ってから、お使い下さい。

>>1乙

風邪をひいてしまって
重ねてメリークルシミマス！

ただ不思議とリア充爆発しろとかは思わない。
多分オナ禁のおかげですね

昨夜はセフレとにゃんにゃんしてきたけど
カウパーはだだ漏れだったが発射はしなかった。
オナ禁は２週間の時点。
心境が完全にMからSにシフトしている
８回イかせたったわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

生存
メリー・クリスマス！

今日からまた参加します

がんるよ

生存

>>1乙

生存

初参加。がんばれおれ

>>1乙

今日は女の子と一緒に食事デートをしてきた。
やっぱり会話が落ち着いて話ができるし、相手の話をじっくり聞けた。

その食事デートの前の待ち合わせ場所の本屋で、初めて逆ナンされたよ。
時間なかったのと、タイプじゃなかったので適当に話だけして終わった。

生存。
本日より亜鉛とマルチビタミンを導入。

>>1乙です


こんな日に独り虚しく抜く…

頑張るぞ

>>1
スレ立て乙です。
>>16
おぉ羨ましい
オナ禁以外にしてることってあるのかな
エロ禁はしてる？

７９代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1291560475/
８０代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1295171956/
８１代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1298465808/
８２代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1301298564/
８３代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1303304346/
８４代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1305317478/
８５代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1307274350/
８６代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1309534039/
８７代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1312084457/
８８代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1314026712/
８９代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1316787792/
９０代目スレ　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1319296635/
９１代目スレ　http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1321799554/
９２代目スレ　http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1324795981/
９３代目スレ　http://
９４代目スレ　http://
９５代目スレ　http://
９６代目スレ　http://
９７代目スレ　http://
９８代目スレ　http://

◆オナ禁の効果◆（効果には個人差があります。）　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html
◆女性参加について◆　[過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然
手淫禁止公式HP http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り
６０日目票に掲げていますが、それ以上でも構いません。
６０日を超えた人は続けるなりリセットするなり上位スレに引越しするなりご自由に。

◆フェロモン効果？？◆
オナ禁を続けたり運動をすると女から話しかけられたり
やる気に満ち溢れ強くなるのか
フェロモンについて。
テストステロンって善玉と言われる男性ホルモンが高い数値の人は向上心があり気が強く仕事やスポーツで成功する人が多いらしい。男らしさを出す、フェロモンのような物質らしい。
強く、早く、賢く、メスや食料を手に入れるため、生きるのにとても重要なもの。
女を欲する行動を起こしたり、体を活性化させよく動かす、鍛える。自信を持つ
この活動をすることでテストステロンはよく分泌される。
またテストステロンが出るからそういうエネルギッシュな人間にやる気のある性格に変わっていくとも言える。
オナニーをして体力を浪費し、後ろめたさを覚える人は多いだろうが
それは外交的になったり体作りをするやる気を取り払ってしまうんじゃないかな？
それは外で戦う必要メスを手に入れる必要がないと判断され
ますますテストステロンを出さなくなるし・・テストステロンを出す機会を失うだけじゃなく
代わりにジヒドロテストステロンって抜け毛だとか見た目を悪くしてしまう悪玉な男性ホルモンを
作り出すように作用してしまう。
メスを獲得するための武器の物質がテストステロンだとすれば求愛活動への欲求
メスを引き寄せるとかフェロモン効果は
オナ禁と運動でより期待できるんじゃないかな？
とにかくオナニーばっかして運動もしない人はテストステロンが出にくいんだから
モテモテになるのはスタート時点で難しいということになると思う。
フェロモンや行動の観点から言えば。

995 名前：DON【48日目】♂θ〒 ◆xdIGKrsjbo [sage] 投稿日：2011/12/25(日) 16:02:03.70
生存　　
一応次スレもついでに
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1324795981/

使い切ってからから立てろっていうのを立ててから気付いた
どうかお許しを

・次スレは950が必ず立てること できない場合報告して誰かに頼む

950 名前：自分：柿葉【5日目】§[sage] 投稿日：2011/12/23(金) 09:28:05.57
一日抜けた。
生存

※本来なら950踏んだ「柿葉」さんが立てて下さい。
※「使い切ってからから立てろ」ではなく「前スレ使い切ってから、お使い下さい。」です。

生存

頑張る

生存

>>1
乙

やっぱ書き込んでないとモチベーション下がるな
休日夢精してから依存症になった…

生存

オナニー
てめぇ

>>1
乙です。

生存

生存

下げ忘れた
>>1おつ

残り約1年の高校生活ではもはや彼女出来る気がしないので
なんだか諦め半分です・・・

でもまあ一縷の希望を掴むために頑張りまする。

くそー

がんばる

遅ればせながら>>1乙です。

本日も生存。
下記、まだ若輩者ですが今時点で感じたこと

�@肌の油が減った。
�A髪が以前よりサラサラになった
�B暗いことを考える時間が減った
�C普段より若干テンション高い
�D集中力アップ

�@、�Aは明らかに感じられる。
�B〜�Dはプラセボかもしれないけど、今日の久しぶりの出社で感じました。
単純に抜かないことでいつもムラムラしてるので
そのエネルギーを他の対象に転化しようとしてるのかな。
女性とも接しやすくなっている気がします。
年500オーバーの重度の猿だったので効果が早いのかもしれません。

生存

生存

≫34
�A以外、全く同じと今日感じた。
プラス妙に余裕があった。

今日も死んだ

本日4日目→ﾘｾｯﾄ

生存

生存

生存

生存

生存

>>20
40日目まではすごくムラムラしてて、エロ禁はできなかった。
エロ動画は観ても、我慢はしたけど。
40日目以降はエロ禁してるよ。してるというか、観ている暇がないというか。
これからしたいと思うのは、筋トレとか、ジョギングとかをしたいです。

今日も女の子二人と飲みに行ってきたけど、
自然に話ができるし、以前の自分では照れくさくて言えなかったようなことでも、
すんなり言える。行動的になってきてるのが実感できるよ。
久しぶりに会った友達にも、「あれ？なんか変わった？整形した？」とか言われる。
目と顔つきが違うらしい。

>>43
エロ見ると我慢汁でない？
寸止めで玉爆発した人いたから、我慢汁でたら恐くて抜くようになっちまったんだが。
我慢汁までなら平気なんかな

生存

頑張るぞ

やるぞ

夢精しちまった

生存

2006年くらいにいたけどわかる人いる？
名前はオシム、19、二宮でしてた
イタリアーノ東や宗魄がいた時代

他にはファンタ、鉛筆、ぴろー、マイケルも、いたな

生存
>>22
スレ立てしたものです
ルール無視して申し訳ないです

生存

>>44
寸止めで玉爆発ってなにそれ怖い

適当なまとめブログから拾ってきたけど
たぶんこれ
ttp://hyonji.blog91.fc2.com/blog-entry-1714.html

生存

>>54
すんどめやめるわ
もうチンコに触れない

ちょっと今日から本気出すは
サイヤ人目指す

おとといから腹痛と下痢が止まらない・・
ついでにオナ禁はじめるとするか

生存
一昨日から風邪引いた
今は大分治ったが

生存

生存

生存

冬休みはキツイな
いつでもエロがみれるからな

生存

最近堕落してます…
このままではだめです…

また死んだ

最近気が緩みすぎだな

最近二日以上続かない。まあクリスマスだったし、しょうがないか

生存

>>44
５分くらいでいつも観るのをやめてたけど、我慢汁は出るよ。
出るけどちんこには一切触れない。

>>67
5分でやめるってすごいな

生存

生存

今日から参加します！

生存

生存

生存

生存
5日目から軽めの筋トレと断食開始。
明日からしばらく実家。
暇すぎて魔が差しそうで怖い。

生存

多分夜抜かないし生存報告

今年を乗り越えられますように。

生存

生存
ついでに原因不明の腹痛も4日目

生存
今日は会社の納会だったけど楽しかった。
社交的になってきてる気がする。

生存

生存

寸止め怖すぎワロエナイ

生存

はじめる

もてたい

生存

昨日リセット

生存

生存です。

生存

生存。
最近夜更かし徹夜ばっかで顔面がひどいことになってる

　　　　〜２０１２年１月レース開催のお知らせ！〜


２０１２年最初のレースです！　２０１２年をオナ禁でスタートしたい方は是非ご参加ください！
毎月６０名〜８０名が集まるひと月かぎりのオナ禁レースです

全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第21回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1323749490/

生存

生存

生存

参加
もうほんとやめるわ……

生存

このまま年越すつもりです
来年は無精もリセットもしたくありません

よし。
これからだ

生存
もうすでに危ないけどサイヤ人なりたい

よろすこ
三国志おおいね

生存なり

生存
早めに書き込んどこう

生存

せいぞん

目標達成したんで一回シセット
つぎは2倍目指します

生存

オナ禁。
これこそシュタインズゲートの選択！生存です

生存

生存

生存

おはよう生存

生存

>>101
思ったｗ　よろしく

生存

はいはいリセットリセット

生存

区切りよく来年から始めたらいいよ

抜いたほうがすっきりと爽やかに新年を向かえられるはず
だから今日、明日はむしろオナニーするべきなんだよ

>>117
来年から本気出すじゃダメなんだ！
今年耐えられない奴に来年はない！

さわやかに生存
テレビで芸能人見るだけで胸がドキドキする。
この状態を維持すれば本能的にモテる努力をしそうな気がします。

生存

髪がさらふわしなやか

生存

2012年は4日目から…ですか

生存

生存戦略しましょうか。

復帰します
生存

生存

年内最後か

昨日の分
生存

生存

また昨日リセットや
今日から実家やし禁欲できそう

生存
皆様よいお年を。

生存
とりあえずみなさんいいお年を

生存

書き込むのは久しぶりだけど、生存です
来年は皆さんにとってよい年となりますように

篠崎愛がエロすぎて我慢できない
でも我慢する

よいお年を！

おっく千万！おっく千万！

どうしてもバナナマンの日村がでてくるwww

来年を充実した年にするため参加します。

生存
みなさん、来年もがんばりましょう！

生存です。
では皆様、良いお年をお迎えください。

来年こそ頑張るぞ

【祝】2012【祝】
このスレの住民の皆さん
あけましておめでとうございます！
新年ですね。皆さんも一緒によいオナ禁ライフを！

参加

生存、自ら射精してなかったら35日目だな。
がんばるぞ

皆さん、明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願いします！

生存
旧年中はお世話になりました。
今年もよろしくお願いします。

昨日書き忘れました

そして、あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます
今年最初の生存

新年あけたから本気出してみる

食べ過ぎると性欲ムンムンしてこない？

あけおめーーーーーー！
昨日死んだ

新年明けましておめでとうございます
今年もよろしく
昨日危なかったけど生存。

新年明けまして、おめでとうございます
規制解けてるかな。かれこれ1ヶ月以上か

生存

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

さてさて頑張らないと。

あけおめ

リセット

生存
あけおめ

今日からまたスタート

生存

新年から新たな気持ちでスタート

明けましておめでとうございます

心機一転新たな気持ちで今年は頑張ります

生存

sibou

生存

はじめます

みんなあけおめ
年越し生存できたぜ

うふ

生存

生存。

生存

生存

せーぞん

生存

生存
あけましておめでとうございます！今年は60日達成させましょう

生存戦略しましょうか。

生存
ここまで来るともったいなくてオナれないな
大学また始まるまでは我慢したい　効果に期待

卒業式に63日目を迎えられるよう頑張る。

新年早々矢ってしまった

けっこう続いてる

生存

生存

生存

エロ画像・動画を1時間ほど見ふけってしまった。
反省。

生存

生存

むう、きついな・・・
ちょっと目標さげてすこしずつクリアしていこう

よろすく

生存

生存

生存

生存

生存

参加します
一人での禁欲は難しかった

課題に体力気力を奪われます

やはり他のことに夢中になってると平気だ
アニメ、ゲーム、読書とかおすすめ。

生存戦略しましょうか。

生存

生存

生存

生存

生存

生存

ｱﾀﾞﾙﾄｻｲﾄアクセス制限かけたからもう平気かな・・・

やり直し

生存

やってもた

生存

うん

生存
ジム行ってきます

>>202
どうやるの？

生存

皆様、あけましておめでとうございます。

30日に女友達に誘われてカラオケ行ってきたんだが、
相手がイチャイチャしてきて、耐えるのが大変だった。
その場は耐えれたんだが、家に帰ってパンツを見てみたら
我慢汁がいっぱいついてて思わず抜いてしまったorz

一から出直します。

正月早々軽い失恋したｗ

3が日も終わって明日から課外だから頑張る。

生存

辛い…

生存

生存
実家から帰還。実家にいるとタイミングがないから楽だった。
だいぶ日数稼げた。

生存。

生存。
昨日エロ動画見たら3次にも欲情しなくなってしまった。
何かが失われたような…

生存です。

生存

生存戦略しましょうか。

初生存ｶｷｺ
いつまでもつかな

がんがる

生存

80日目にて夢精。
リセット。

生存。

生存

生存

夢精リセット
何年ぶりだろうこれ

生存

生存

生存

ここまで来てオナりたくなってきた
生存

夢精した。
今日多いな

生存

昨日の夜リセットしてしまった
今日から頑張る

生存

生存
アイドル見てるとなぜかおさまる

生存

死亡

またがんばる

生存

一人持続日数が神な方がいる凄い

気持よかった

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おとといやってしまった

>>243-244
フェラ画像があったら抜いてた

生存戦略しましょうか。

昨日やった
もう打たれんぞ

今日で一ヶ月か、生存

生存

生存

俺クズ過ぎワロタ

よっしゃ今日からやるぞ！

家に一人でいないようにしよう・・

やっと二桁だ〜
正直オナりたいし効果感じられないけど続ける！
生存

今日から参加。

エロ見てしまった
明日からノコギリヤシ投入する

生存

生存

生存

あーあー

生存。
このスレに張られてたエロ画を見入ってしまった。
明日からしっかりエロ禁します。

冬休みで最近女の子に会ってないからつまらないなぁ

最悪だ

昨日の夜またリセットしてしまった
今日から頑張る

生存

冬はすることないからどうしてもしてしまう

一ヶ月超えたけど、たいした変化なし。
まあ抜いたらダルさがやって来るんだろうな。

いつの間にか一週間超えていました

生存

とりあえず60日オナ禁達成

レポは皆さん書いてるようなので後ほどかきたいと思います

生存
ここが正念場だな

>>270
おめでとー

オナ猿に戻っちまった…
気を引き締める意味を込めて名前変えた

ぐぬぬ
エロ禁だ

生存。
>>270
おめでとうございます！

>>270
おめでとう！
報告楽しみにしてるよ。

心入れ替えよう。
>>270
おめでとう

生存
>>270
おめでとう！

生存。
>>270
おめでとうございます！

生存
エビオスというものを買ってみた
これなくなるくらいまではがんばろう

生存
60日とか俺には達成出来る日が来るのだろうか…

ずっと家にいるのは危険だ…

生存
ノコギリヤシ始めました

生存

生存
今日からまた頑張ろう

>>270
おめでとうございます！

死亡

初カキコ
正月から続けています

２〜３年くらい前にもオナ禁してたけど効果あったよ
女の先輩から雰囲気変わったねみたいなこといわれたしね

あの頃を思い出してがんばろ

生存

生

性欲ないのにオナッたら気持ち悪くなった・・・

生存
オナ禁をやめてから精神的に少し不安定な気がする…。
頭も回らない気がするし。
再度60日を目指してがんばる

レスありがとうございます
感じたことを適当に箇条書きで
・髪のツヤがよくなった
・外向的になった
・寝起きがよくなった
・やる気があがった
・顔が引き締まる（雰囲気的な意味で）
・快便（たぶんこれはエビオスのおかげだと思うが）

全体的に言えることは、始める前に比べて確実に体調はいいですね
オナ禁だけではなく、並行して筋トレとエビオス飲んでたのもあると思います
あとやはりオナ禁はエロ禁も同時にやるべきだなと感じました。
というのも、精神的な向上が見られるところは禁欲から来ていると思うので。
実際に1ヶ月到達時点（オナ禁のみ）では精神的な高ぶりは感じられませんでした。

最後に
ものすごくエロに対して敏感になったきがします
最後の3日くらいのところで、妹の尻やら胸やらに息子が反応した時は軽い自己嫌悪になりました(´･ω･｀)
普段はそんなことないんですけどね・・・
なんだか怖いのでこの辺でオナ禁はやめとこうかなと思います

みなさんもオナ禁がんばってください

長文失礼しました

レポお疲れ様です。
質問なんですけど、さっきどの辺かよくわかりませんが、性器に痛みを感じました
オナ禁中にそういうのってありましたか？

エロ禁は完全にはしてませんが、たまに2chに貼ってあるエロ画像見る程度です。
動画は見てません。シコシコもしてません。

生存戦略しましょうか。

生存

生存

生存

生存

生存。
エロ禁に続き禁煙もしたいけどなかなか難しい。
サイヤ人経験者の方はやはり非喫煙者なんでしょうか。

オナニーって現実逃避だよなって
さっき抜いた後に思った

60日生存した人ってみんな結果が出てるんだな
俺も頑張ろう

リセット

生存

久しぶりにエロ動画見たけど２秒でやめた
エロ禁はやっぱ必須だな

out・・・

やっぱり駄目だな
なぜできない

生存

せいぞん

本気で変わりたいリセッターたちへ（自分も含めて）

人間は、負けたら終わりなのではない。
辞めたら終わりなのだ。 リチャード・M・ニクソン

>>298

一日一箱吸ってるけど体感したよ

筋トレ+亜鉛+プロテインで覚醒した

禁煙してたらもっと効果増したのかも


しかしリセットで消滅…

生存

禁欲！

気になったんだけど
３日で精子って確か満タンになるんだったよね？
何日もオナ禁続けてたらタマタマがパンパンになるんじゃなかろうか
それとも精子生産って止まるのかな

生存

＼(^o^)／

>>311
体内に吸収されるらしいよ

生存

>>314
なるほど！
タンパク質を取り込めるってことになるのかな
サンクス

生存

生存

生存

生存
一週間から

覚えておられる方おひさしぶりです。半年ぶりに復活します。
その間自分なりに研鑽を積み、かなり中毒から抜け出すことができました。
（一度は70日を超えることができました）
しかし、達成感からか、また中毒にかかりかけてきてしまい復帰をした次第です。
懐かしいですね。またがんばりましょう。

死亡

また夢精した。体質なのかな
夢精無しで２週間いったことねーぞ。

成人式あったけど緊張して初対面の女の子とうまく話せなかった
男とは元から友達だったからか楽しく話せたんだけど
効果あるんだかないんだか

生存、6日で夢精したけどそれから34日夢精なし

>>323
妄想も含めて徹底的にエロ禁するといいよ

なんとか生存
危ないところだった...
しかし我慢汁が出るのはセーフなのか？

>>327
“我慢汁遊び”はダメらしいよ

>>328
ダメなのか...
次はがんばろう

夢精はノーカウントなのかな？
夢精し易い体質だから...

生存

生存

生存

死んだ

>>334
長崎県在住！？

生存

生存
夢精で悩んでる人多いな
初代スレで創立者も無効にするか提案してたけどな

生存。

夢精はエロい夢を見てなくても出る
ソースは俺

今日から頑張る

生存
ノコギリヤシ飲んだせいか性欲が全くない
いつも3日目あたりでムラムラするのに

今日から頑張る

１週間でリセット。
明日からまたがんばります。

このスレ見たらリセットしちゃった＼(^o^)／
http://goo.gl/G7EME

エロ画像漁ってしまったが耐えた

去年９８日目で敗れたけど、このスレを思い出して再び参戦

取りあえず２０１２年のスタートから始めてる
パソコン買い換えてファイルの整理がてらにｴﾛ画像・動画は削除済み

昨日リセット
自分をコントロールできるようになりたい

生存

せいぞん

俺はシュコりたくなったら人と接する

生

シュコりたくなってきたため寝ます

生存

お久しぶりです。

あけましておめでとうございます。

だらだらしてたら就活が始まってしまいました。
最近食欲が旺盛な気がします。

また顔が丸くなってきたのでもう一度頑張ります。
就活もうまくアクションを起こせればと思います。

恋愛はうまくいっていません。
現在好きな子には彼氏らしき人がいるっぽいです。

来月高校の同期と飲みに行きます。
メンバーに高校時代好きだった子がいるのでささやかな期待をしておきます。

>>354
オナ禁の成果を発揮するときだ

参加

生存

>>308
ありがとう。
参考になりました。

生存

久しぶりに始めます

生存

昨日は生存。エロは見ないほうがいいな

生存
ヒゲ伸びるの遅くなった気がする

>>362
同感

生存
明日から学校めんどくさい

まさかの昼寝で夢精リセット
堪えきれなかった

>>365
そう言えばここのスレ夢精も駄目だったな

生存、いつの間にか結構いったけど
外でないし何もないな。

生存、ムラムラ感やばい

油断したor2

これから始めます

生存

生存
筋トレも始めようかな

せいぞん
セックスしたくてたまらない。

生存

生存

生存

生存

生存！

死

生存

生存

なんとか生存
今は中学生時代並の性欲、堪らなくムラムラする
ここを耐えたいところ

よろしく

参加

生存

オナ禁中の寸止めってくっそ気持ちいいんだが何故に(`・ω・;)

生存

生存

生存

生存。

課題終わらそう！

生存
>>385
寸止めしたら次の日夢精しそう...

生存

参加します

生存

生存！
まだまだ続けられるけど、最近たまーにおしっこするときに
何かが詰まってるような感じするときがある　出そうで出ないっていうか。
ちょっと不安だな

生存

生存

生存
就活めんどい

生存。もうしたくなくなってきた

生存

生存。
エッチしたくてたまらないところなのに、
女の子から飲みの誘いがあった。我慢が大変だorz

生存

みんな頑張ってるのになんか俺だけ情けない
ごめんなさい(´Д⊂ヽ

>>402
どんまい

たまに股間に鋭い痛みが走るんだけどなんなんだろう
今日は数回あった
とっても怖いですー　別にオナりたいわけじゃないけど出しちゃったほうがいいんだろうか

生存

>>404
金玉爆弾…じゃないよな…？

>>406
俺もそのスレを読んでからビクビクしながらやってるんだ...
でも寸止めは一回もしてないし、たまにエロ画像見てたけどエロ動画は見てないから多分ないとは思うんだけど
どうも心配;

生存

生存

金玉爆発してないけど。生存

生存

生

生存
明日でーと

>>413
俺は片思いしてた子と1度遊び行けたことあったけど緊張しすぎて会話もろくにできずに今や後悔ばかりの黒歴史になってもうた。
だから俺の分も楽しんできてくれ。
デートとか羨ましいんだぜちきしょう( ; _ ; )うぅ

生存

生存

生存

暇な時間がダメなんだな。少しばかり忙しい日のほうがいい

冬だからまだ耐えやすいんだよな
これが夏だったらとっくに死んでる
でも黒タイツもそそられるな...

生存
休みなのもあってか朝から妄想止まらず、ムラムラして何もやる気が起きない
アイドルのイメージビデオで異常なまでに興奮してしまった
こんなに興奮したのは子供の頃にギルガメとかトゥナイト2を見た以来かもｗ
中毒者の禁断症状ヤバイですね…

生存
頑張るぞ

生存

昨日の夜、リセットしてしまったorz

生存
疲れてるとやる気起きないね

生存

また死んだ…
やっぱり暇な時間を作っちゃ駄目だな

うっわーリセットしたら案の定寝起き悪いしニキビ気になりだしたわ・・・
うっわー

生存。三国誌ネタはアツイ。。。

>>419　懐かしい・・・俺も興奮してた。。。

生存

生存

生存

スタート

生存

生存

生存

生存

汁遊びをしてしまった
出しまではしなかったが…

後悔した

ここまで来たけど女と接する機会がないから
特に何もなし。生存

生存

チンコ小さすぎワロタ

昨日リセット
寝付きが悪い

オナ禁続けるにはやはりエロ禁必須だわ
後は夢精さえなければなー

参加

死んだ
やっぱ一人になると駄目だ

生存

生存
寒いし眠い

生存
一週間まであと１日

生存

生存。

調子いいかもしれない。

ガチで一週間頑張ってみる

生存

生存。
westlife解散するのかぁ・・・・

生存

死亡

昨日やってもうた
今日から本気だす

生存
エロ禁にも慣れてきた。
平行して3週間程2日に一度のペースで筋トレしてる。

もともと人間恐怖症気味なんだけど、最近男女問わず会話するのが楽しい。
こころは穏やかだけどやる気と楽しさを常に感じてる状態。
結構好調です。
なんか猿の頃より生きやすい。

生存

生存

生存です。
右から読んでも左から読んでも｢1221｣日目

生存

一昨日リセット
生存

リセットしちまいました
気を取り直していきます！

参加するぜ!!
関係ないけど今日13日の金曜日っすね。

>>462
ばっか、お前死ぬ気か！？

生存

暇な時間を作らないようにしたい

生存

やり直し

生存

生存

俺もうエロ禁する

生存

夢精してｵﾜﾀと思ったがパンツ確認しても精子が出た後はほとんど無く
ｶｳﾊﾟｰっぽいのがあるだけだったどうなってる

生存
おとといから筋トレ始めました
この調子で頑張るぞ！

最近勉強が日課になった。
まぁ今年から受験生だし当然っちゃ当然なんだが

生存

生存。ノコギリヤシ投入中。

生存

俺も勉強しなければ

生存

接続

生存

はじめるぜ！2日目

生存

生存

生存

今日で40日目。生存

最近中学生並みに猿になってきたので参戦します。

生存

(ヽ'ω`)

書き込みできてなかったけど四日でリセット
なんでいいペースなのにエロサイト見るんだろ

1週間行けた次の日リセット…
次は半月目指してみよう

生存

生存報告

生存

生存。

久しぶりなのに１週間達成とはあっけない。
がんばろ！

肌きれいにするためと考えればオナニーぐらい我慢せねばならぬ
と言う事で参加します
宜しくお願い致します

最近我慢ができなくなってきた

生存。

初です
肌がゴミのように汚いので参加します

60日やってやる

デスクワークうぜえ

生存

生存

生存。

生存

セックスでリセットしてしまったorz
一度80日以上オナ禁して再度のチャレンジは余裕だと思ってたけど、
１週間の壁って厚いわ。

明日から本気出す
１週間やりきる

生存

うわあああムラムラするだしちまいたいよおおおあお

生存。

めちゃ久々に鯛男板に帰ってきましたぜぇ！
みんな頑張ろう！

生存

生存

生存

結局プラシーボ効果なんだよな

生存

生存

生存

今日から久々に始めます
よろしく

生存

ダメだ続かなくなった

名前の通り終わった情けない
これじゃ情けないので変更

自分の意思の弱さに失望した。
激しい失意があるから今回はいけそうな気がする。

さすがに余裕だわ。せいぞん

生存

新米です宜しくお願いします！

生存
今日はむらむらする

エロ禁もがんばるでー＼(^o^)／

エロ画像を見てしまった。
暇になるとムラムラがひどい。
生存。

生存

情けない…

生存

生存

生存

生存。

内定取りたい！

明日から本気出す！

あ

せいぞん
5時位に起きたいけど難しい

パソコン壊れた…
けどエロ禁には都合が良かったかも

参戦します
センター終わって約4カ月ぶりにやった
対して気持ち良くないのに３回やって３回目の精液か赤っぽくて血が混ざってた

もうしません

やったるぜ

生存
もう二週間か…これといってオナ禁効果は感じないな

まだ自慰H休さん居てワロタw

多分自己記録更新しました。生存

生存

寝れねえ、レポートせず2ちゃんばかり

まずは一週間

生存

生存です

http://gcolle.net/product_info.php/products_id/202186

書きこむの忘れてた
いちおう生存

生存

今のところ効果は感じられない。
しいていうならヒゲが薄くなった。

やっちまった・・・最悪だ
オナネタ全削除して本気出す

今朝、好きな子が男の部屋から出てくるのを目撃してしまった…
なんかもう何も頑張る気しなくなっちまうわｗ

セックスしてたんだろうな…

今日から頑張るわ

チク毛が濃くなってきた

生存

生存

生存
本当にもてるのか

生存

生存

ムラムラして夢精する感半端なかったから徹夜(ゲーム)して乗り切ったぜ。

生存

生存。余裕だ・・エロ物を観る気になれない。ここまでくるのに大変だったな。

しかし今日はノコギリヤシのリバウンドと思われるもので体調崩した・・・・

死亡

忙しいからムラムラしなかった
生存

生存

生存

世田道

エロ禁は一日目(ｰｰ;)
あと57日

生存

エロに触れなければどうってことはない

生存

生存

ふぅ…

生存

インフルエンザで寝込んでるから
楽勝

今日から参加します

は

生存

10日は人生初だと思う

頑張るわ

今月中はネット禁する

さあ

生存。

レポート2個完成させる。

生存

せいぞん

ネットが使えない間にまたリセットでした…

>>473
自分もこの春から受験生です
勉強頑張りましょう！

生存

今日から参戦。

生存。>>582 お久しぶりです。がんばりましょう。

生存
会社の女のスーツ姿はあえて見ない

なんか朝ちょこっと漏れてたけど小便なのか我慢汁なのか分からん

生存

生存

世田道

生存

生存

エロ禁は一日目(ｰｰ;)

参戦

書き込みを続けないと禁も続かないみたいだ

生存
二週間くらいになると結構余裕だな
昨日は辛い思いしたけど、オナニーしたところで意味無いから
しなくても全然平気だわ。
このままだと長期行けそうだな…

けっこう来たな、生存

生存。

結局徹夜なう

生存

生存

生存

エロ禁してから順調

生存

生存

生存

生存

数日前からオナ禁始めたので参加。

生存

今度こそ60日達成させっかな

先月末57人→１月16日現在で66人になりました。

エロ禁は一回破りました、オナニーでの射精はなしです。
オナで抜かないと固く決めてひたすらエロから遠ざかる生活をしています。



自信がテストステロンを分泌させ、また行動力を高めるんだと思います。

日ではなく人？どゆこと？

参加人数だず

ﾌﾞﾙｰﾉの場合ヤッた女の数だろ

どエロな生活やないかい

えｗｗ　ヤった女の数66人ってすげえな...
ちょっと分けてほしいわ

>>612
その通りです、Ｈした人数。

嘘ついたり見栄はったりしても何の利益もないので、
実際に素人女性と性体験を持った数です。

オナ禁をベースにして、自信を持てるような基礎を作り
積極性をだせば女の人と縁のある人生になることを証明したく書き込みをたまにしています。


自分の場合はオナ禁からすべて始まりました。
対人面においてガラリと変えるきっかけになったといってもいいです。

そんだけの人数の女を抱けるようになる為にも
今日も頑張るか…！

>>615

>オナ禁をベースにして、自信を持てるような基礎を作り

自信を持つ為にオナ禁以外で心掛けてた事とか、
良ければ教えて頂けませんか？

確かにマンツーマンで喋っててもキョどることほとんどなくなったな

前に書き込みしたとおり自分の記憶が正しければ
■１９歳の終わりに初デート。
■２０歳で初キス。嬉しくて「次はディープ！デイープしていい？」とメール送信ｗ
スキップをした。
■２１歳と３ヶ月で初エッチ。２００７年１０月１３日かな。ホテルの名前は城。

★２３歳と１ヶ月で体験人数が２人。
★２４歳と３ヶ月で体系人数が１３人。
★２４歳の２０１０年末で１９人？？
★２５歳２０１１年クリスマス前まで５７人、年内５９人。



★２６歳１月１６日現在６６人。

人は変われます。

訂正。★現在２５歳と６ヶ月、１月１６日現在で６６人です。

合コンですか？それともSNS？

オナ禁でヤリチンになれるのか

621さんと同じ質問なんですが、ブルーノさんの人数ってこの2週間で7人増えてますよね。
出会い系ですか？

これ以上世の中に非処女を増やすな

リア友繋がり、ナンパ、ネットワークサービス、合コン・・
ありとあらゆるところからブルーノの魔の手がｗ

うわあ

生存

ブルーノはどんなイケメンか話術だよ。狙われた女にとっては脅威だな

その点俺はセックスはおろか手淫すら出来ない惨めな男さ

エビオス飲んでる人いる？
アルギニンも効くらしいけどどっちがいいんだろうね
値段考えるとエビオスか

>>585
お久しぶりです、頑張りましょう！

生存

生存
なぜか髪の毛が柔らかくなった

生存
もう一度花を咲かせたい

せいぞん

生存。余裕だわ。

誰か豆乳継続している（いた）人いない？？

明日から使用しますので、性欲が安定して下がるのかどうか教えてほしい。

ただいま賢者です。自己嫌悪。
参戦します！

むらむらやばい
参戦。

昨日リセットしてしまった

今日からまた頑張ろう

生存

生存
今日ヤバめだった

日付変わってしまったので昨日の生存報告

1日足りともオナ禁が続かなくてクズ感が高まってきた。
今日から頑張るわ。

尊ーい

生存

生存

googleのセーフサーチ強さんでも出るものは出るなあ

世田道

肌と髪質以外とくに変わらんよ。
まあオナニーが小便くらいの価値にしか思えんくらいになってきたかな

生存

特に僕は何も変わりません

生存

生存
肌良くなればそれだけでもう満足なんだよ…それだけで

生存

俺も肌よくなればあとは何もいらない

生存
ニキビできた。

気がついたら一週間立ってた
生存

よく見たら3日だった...
生存

オータス【3日目】
ROM専でしたが書きます
生存

ROM専でしたが書きます
生存
↑ミス

生存
この年でオナ禁なんぞしてる奴がいるのだろうか

かろうじて生存。
これで2日か…
道程は長い

生存

ニキビよ治れ

なんか調子良かったり悪かったり落差が激しいなー

生存

射精無しリセット。

生存。

化粧水使い始めたらニキビ消えてきた

生存

生存

生存。
俺も豆乳飲んでる。
性欲下がったのは豆乳のせい？

生存。

ああ私は情けない。まじなんなの

生存

生存

生存

死亡

生存

明日からがんばる

だめだ。
これからエロ禁する！

洗練

誰かが言ったようにはじめのころだけだな変化感じて喜んでいたのは
生存

生存

生存

生存

生存

生存

あかん。だめだ。

ガルバンゾー

生存
ここ来るとモチベあがって続くな

生存

せいぞん。

>>679　その状態が普通になったことは拙者は幸せです。

エロ禁しよう

生存。

負けた…

エロ過ぎな夢を見てしまった

生存

生存

生存

セッティング

生存

生存

生存

生存

とりあえずの目標の２週間達成。
次は１ヶ月だな。

うおぉ初めて夢精した！！
糞ったれが

今日から参加
エビオス持ってるけどやっぱり毎食後が一番効く？

生存してます〜

エロ禁は一日目
オナりはしんがエロ禁が全く続かん

性欲がかなり強くなってきたので参加します

名前は適当だけど
ちゃんと完走する！

生存

生存

エロ夢になんとか耐えて生存

かろうじて生存
エロいの見てしまってムラムラしまくったけど
運動したら治まった

何にも変わんないけど？

生存
今日は、ひとりきりなのでやばい

生存。
女の子と食事に行ってくる

生存

30日目にしてちょっと悲しいことがあってやけくそでリセット。
次は60日以上目指します。

以下、何度も書いてるけど感じられた効果。

・皮脂が減る
・髪がサラサラになる
・女性に積極的になる
・女性と会話が続きやすくなる
・毎日6時に勝手に目が覚める
・集中力アップ

サイヤ人効果というほどのものはなかったけど
オナ禁のメリットは感じられました。
何より少し自尊心が高まるのが感じられました。

ただ、他の人も行っているとおり、オナ禁と並行して
何らかの目標に向けて行動することで
性的なエネルギーを昇華させないとオナ禁ライフは
うまくいかないかな。

引き続き頑張ります。

生存。いよいよ折り返しだ。

生存

生存

生存

エロ禁が結構怪しい　基準どうしようかな

いかんいかんエロ禁ができてないではないか・・・

洗練

こっちでもがんばるか！
とりあえず行けるところまで頑張ってみる

効果は初めのころは変化感じるのはわかるけど
長いことやってくと体が慣れてくるのか、大きい変化は感じられない
、まあ、昔とは違うことは確かだ。まだ甘いのかもしれないけど

Oh Dick Dick Shoot! Shoot! Shoot!

生存

コミュ障すぎてつらい

生存
夢精したらなんか負けた気がする

生存

また頑張ろう

生存

１クォーター終わった。

死亡

エロ解放したらこのザマだ

生存
オナ禁効果なのか
最近、全然寝付けない

初挑戦。行けるところまで

リセット
やはりひとりきりが災いしたか

もう大丈夫だわ。

せいぞん

口の広い缶飲料はもう買いません…

抜きまくったった
気持ち良かったしすっきりした
俺にはこっちの方がいいや

生存

980 名無しさん＠お腹いっぱい。 age 03/04/30 11:42 ID:???



以前、住んでいた部屋での事..漏れがﾊﾆｰとｾｸｰｽするとｶﾞｶｰｲﾝの妨害が､すさまじｶﾀ｡
真上の階の部屋にｶﾞｶｰｲﾝ数名が常駐していて、ｳﾁﾗがｾｸｰｽを始めると真上の部屋でﾄﾞﾀﾄﾞﾀ走り回るは、
靴箱やクローゼットの扉を激しく開閉を繰り返すは、漏れの部屋の前の通路を大きな足音を立てて、
数名が繰り返し往復するわで、こっちはｾｸｰｽどころじゃないべ！　玄関ドアの、のぞき穴を見に行くと、
誰も通らなくなり、部屋に戻ると又、おっ始まるし。アッタマきて真上の部屋にカチコンだら、
出てこねぇし。気を取り直してｾｸｰｽを再開すると又ｶﾞｶｰｲﾝの妨害が始まりﾏﾂ｡

生存。
肌がつるつるになってきた気がする。
そして偶然かもしれんけど、好きなおにゃのこからごはんの誘いｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
もひとり紹介したい人がいると言われたけど。。。

3日目指す

生存

生存。

集中力がついてきた気がする。
あくまでも気がするだけです。

今日からダイエットも始めてみる

生存

生存

生存です。

生存

>>740
ポン太さんとりあえずおめっと。

生存

リセット！
もうしません！

清掃

生存

生存

オナ禁でもてた人の実体験教えてください

生存

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人,ノ
lllllllllllllllllll!　　　　　　,;;　.;;''　　　　　　,:,:,:,:,:　　illllllllノ　安
llllllllllllllllll!,,,,,　　　i　 ;; i/ ;;;,,　　　　　　　,,,,,,,　 illlll丿　.西
lllllllllllllll'l!iil||||||||||lゞ　　（(||||||||||||||||llllllliiiiii'''　 ;illllllヽ　先
lllllllllllll'l!　_,,,,,ﾆﾆ,, ヽ　　``..:::　 ノ^==- ..,_　　　illllllllﾉ　生
llllllllllll'l!ｸ',...,（‐'..;）ヽ >　 .:::::　ｸ　　　（`'" `i¬､ 'illllllヽ　：
lllllllllll'l!' `'--‐`¬' ノ　　　ヾ、¬‐-ﾆ二二.フ'' ` 'illlllﾉ　! !
llllllllll'l!##;; ''　　 ノ　　　　　　`　　　　　　　　　　 'illlllヽ,.-､,.-
lllllllll'i!　　　　 ／　　　　　　　　　　　　　　　　　　 'illlllllllllllllllll

lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll／￣￣＼llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll/　　　　　　ヽllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii|iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii|　　し バ　　|iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|　　た ス　　|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:.!;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;|　　い ケ　　|:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:;;:
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|l;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|　　で が　　|;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:
;::;::;::;::;::;::;::;::;:__O__;::;::;::;::;::;::;::;::;::;::|　　す　　　 .|;::;::;::;::;::;::;::;::;::;::;::;::;::;::;::;
;. ;. ;. ;. ;. ,. -|二二l' -　.,;. ;. ;. ;. ;..|　　 ：　　 　 |;. ;. ;. ;. ;. ;. ;. ;. ;. ;. ;. ;. ;..
: :.,. - '　 　 |二二l　　　　 ' ‐　.,:. ヽ、_______ ノ :. :. :. :. :. :. :. :. :. :. :. :. :..
'　　　　　　　￣　 　　　　　　　　　 '　- `.,: . : . : . : . : . : . : . : . : . : . : .
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　'　-　.,:　:　:　:　:　:　:／
　　　　　　　　　,ｭｮﾆ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　'　 -　.,／
　　　　　　　　　ゞ'　丿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i|
______　　_____ / ⌒~~＼____________　　,,,,,　　　　　　　　　　 　　 !　　,,,,
　　　f~j　 　.{　　　　　ヽ　　　　 i. ,...t__r..,　　　 ,pqi,_　　　　　　　_f_,ﾉ_
　　.iilllllllli;　 |`i　　 /　　丶　　　l!.i;;;;;;;;;;;;;;i　 　.l_`" ,_i　　　　k:j. ( /i_/;(
　　|,{lllllll|{　.}　{_　 {　　　　l.　 　l! |,l;;;;;;;;;l.}　 _,,,{l　　{.i　　　{`'" .{ {;;;;;;;;;;
　　i.|lllllll|.}　ゝ.,L._,i'_______ノ　　　| {,i;;;;;;;;;;l/ (iiiilllヽ‐､}.}.　　 |,|　　|.|;;;;;;;;;;
___ .fL.,..､」__.{:;:;:;i.i.ii):;:;:;:;:;/________i. |;;;;;;;;;;; /llllllllllllllllllヽ.　　 l,ﾄ-‐/ｲ.,_r_,.
____ | |.__{ |__ |:;:;:;:;:;:;:;:;:;/____________ {;;;;;n;;; {lllllllllllllllllllllllヽ_____.ﾄr't |_} /_|
　　,{ }　 {.l、 '{:;:;:;:;;:;:;:ﾉ,i　　　　　　_};;;;i i;;/lllllﾉillllllllllllllllllヽ　 {,| .| l | |　`
　'‐‐'　 '¬　}:;:;:;:;:;/'　　　　　　　`¬,,,,ﾉiill/iilllllllllllllllllllllllヽ '-'　,.-' j
　　　　　　　　i:;:;:;:;:;ゝ　　　　　　　　(ll||||||||||lli`‐r-､..,,____}　　　 ￣
　　　　　　　　 `¬‐‐'　　　　　　　　　""'''''''''''''''''`¬' `‐'

夢精はイヤダヨー

生存

生存
明後日辺り女の子食事に誘ってみるぜ

生存
20日続いたころの自信をまず取り戻したい。

生存
数え間違うてましたわ

来たよー。一ヶ月。生存。

破戒

生存

生存

生存。

ES書き書き。

生存

今日から頑張る

このスレ見てたら俺1日も続いてねえじゃん。クズ感高まってきた

昨日リセットしてしまった。一から出直し。

久々に参加します。
先ほどムシャクシャしたので抜いてしまいました。
何故、抜く方向にこのムシャクシャした気持ちを向けてしまったのか…
情けない…

とりあえず三週間目標！

生存

参加

生存

書いた直後にリセットorz
ノコギリヤシきれたから早く買いに行ってたらよかった

汁遊びリセットorz

夢精がなけりゃ今日でちょうど３０日だ。

せいぞん

ふう

生存

49日目にリセットした。
理由は自己記録更新したから、ここまで夢精もしないことが明確になった
と言うことは別にオナしなくてもいいということ。あと前にエビオスのんでた
時は一ヶ月いかなかった。そのときは夢精した。

ダメだ月初めじゃないとやる気しない

来月戻ってきます

今日から参戦させていただきます。

生存

生存

忙しくてする暇ない。

生存。

オナ禁は続いても頑張れない…

生存

生存

今日から参戦します

よろしく

本気だす、

昨日リセットしてしまった。一から出直し

生存

生存
誘因するようなものから遠ざかるようにしている

久しぶりに報告

オナニー一回、バカ一生
自慰がいかに堕落した行為であるか学校では教えてくれない
成績不振で自慰に陥った者もいるだろう
その自慰で更なる脳内悪性ホルモンの分泌や自慰刺激促進部の腫瘍化、癌化が為され、気付けば取り替えしのつかない、そう世の中を何も知らず社会人になってしまうような、地獄がある
自慰は危険だ
射精自体軽々しきしていいもんじゃない
淫乱ビデオみながら一心不乱にチンコ扱いて快感得る行為が何故繰り返されるか
その醜悪な悪行を何故省みれない者がいるのか
オナニー一回、バカ一生
この言葉に込められた思いは実に１００年の後悔そのものであろう

生存。
豆乳は果たして効くのか！！

生存

参戦

女とする以外しない。

春から就職だりいいいいい

生存

セクロスリセット
お店の女の子とだがね

彼女できるまで1からがんばるか


しかし寝起きはかなりよくなったな

生存

またやっちまった…

生存

生存です。

生存

生存

正常

生存。

生存

生存

前に50日だからまだ効果あるな　
生存

生存
好きな子食事に誘ったらオッケーきたぜ！！

今日からします！よろしく〜〜

せっかく二桁来たのに‥
なんで動画なんて見たの(´・ω・`)

高校ももう卒業だしやっぱ恋愛とか諦めとくかなぁ

生存。

何としてでも頑張る！

生存

生存
さあ、行くよ　アダムの分身

生存

せいぞん

生存

>>815
恋愛は絶対諦めない方がいいぞ
若い内に女に対して自信を作って置かないと社会に出てから
色んな面で悪影響が出てくる。
正直、二十歳過ぎたら女の男を見る目が厳しくなっていくから
今頑張った方がいい

はあ

生存

オナ禁に加えてエロ禁もします。

生存

生存。
ちん○よ、悪あがきはやめろ。

生存

生存

生存

seizon

生存

生存

モチベ維持のためこちらに参加させていただきます。

気持ち入れ換えるためにEmMから名前変更。

また夢精だ…

夢精しない方法とかないのかな

昨日死んだ俺の馬鹿
3月まで頑張ってみよう

生存。

ため息。

オナ禁始めてからよく風邪引くようになった気が・・・
まるで病弱だった幼少時代のように・・・
小学校の卒アルで自分の写真見たら、普通に可愛くてワロタ。

最近は目を大きく、あわよくば二重にするためにトレーニング中。

>>835
夢精ははっきり言って体質だと思うから仕方無いと思う。
なるべく夢精しないためにはとりあえずエロ禁は必須かと。
サプリとかは試した事ないんで悪しからず。

生存

>>822
そうだよな
うん、やっぱり頑張ってみるわ
ありがとう

生存

死亡。

詳細報告。
大学生風の男女が清潔感のある部屋でゆっくりとエッチするAVを見ました。
序盤のおっぱい出してキスしあうあたりで死亡しました。
ものすごい量が出ました。勢いもありました。飛んだ高さとしては20〜25cm位でした。
死亡後も勢いが止まらず、5秒くらい溢れ続けました。

0日目に戻ってしまったのはは残念ですが、非常に良い気分です。

死亡

急にムラムラしてやってしまった・・・
19日やった感想としては、おそらく効果ある。
たまたまなのかもしれないけど肌の調子がよくなった。

次は最低20日まで頑張ろう。

また参加します

生存
一日が長く感じる

生存

表情を良くするにはパソコンを控えてスポーツをすることが一番だな
運動してかいた汗はやっぱり気持ちいいわ
あと、この1年で身長が5cm伸びてワロタw

生存でっす。

大丈夫。

生存

生存
打ちっぱなしに行っていなければ死んでいただろう

生存

風邪引いちまった…

生存

生存

生存

生存

生存

オナ禁すると風邪ひくよな
俺も最近引いたが何故免疫が落ちるのだろう

生存

生存

生存

生存

生存
テンプレに書かれてないけど
体臭改善にも効果あるね
男くさい嫌な臭いが消えた

>>846
いいなー
運動て何してたん？

>>863
自転車とアイスホッケーやってた

本日二回リセット。

寝る前布団の中で一回。
起床後布団の中で一回。
薄くて少ない。
気分はよくなかった。

昨夜夢精で死亡。３３日の積み重ねが崩壊した。とりあえず本日は生存。
夢精の原因はわかっている。寝る前にエロ動画を観たことだ。そのまま寝付けたのは
いいが夢までコントロールできなかった。うかつだった。そのため、今日体調最悪。

明日からのエロ禁防御システムを考えてみた。
�@windows自動シャットダウンで必要なだけの使用。万が一エロをみても強制終了となる。
�Aオナ禁だけでなくエロ禁も日数記録。

オナ禁の方はかなり克服できているので最後エロ禁をがんばる。

休日なら一日3回のオナニーは普通

生存
会社のストレスはんぱねえ、会社ＶＳ組合

よし、この週末も煩悩は無くすぞ！！！

生存

1週間生存。
まだいけるいける。

生存です。

生存

生存

製造

生存

　　　　　　〜２月レース開催のお知らせ！〜


毎月６０名〜８０名が集まる一月かぎりのオナ禁レースです
最近オナ禁が続かない人、一ヶ月達成したことない人是非ご参加ください！


↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　


全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第21回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1323749490/

昨日夢精したったいう
冬は夢精しやすいんだってね

生存

生存

死亡 §キツい…

生存です

生存

やりなおし。
でも禁と体を鍛え始めてからは始めてから前より
自信を持って人と話ができている気がするし、
飲みなどのお誘いも増えた気がするが。

生存
まだまだいけそう

生存

生存
とりあえずここでの自己新

生存！
なんだか肌が汚くなった気がするけど、生活リズムが悪いからだろう。
しっかりと睡眠とって早起きすることを心がけよう

最近むらむらがひどいです

生存

あぁああ

生存

生存

生存

ファック。自分氏ねぇぇ

生存

生存。

バイトがんばるぞー！

生存
女子アナでムラムラする

生存

生存

生存

生存

参加します

生存。ようやく体調が戻ってきた。以前はここでまた抜いてたのか。

ぞっとする。

参加。
昨日から始めてたから2日目

ぬあああ

また明日から頑張ります

昨日リセット

また１からやり直す

生存

参加します(｀・ω・´)

seizon

生存

生存

次スレ
とりあえず６０Ｄａｙｓオナ禁するスレ９３
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1327866165/

生存

あーもう！

生きてますよ

生存

生存

生存。

生存

よし

生存

生存

生存です。
>>914スレ立てお疲れ様です。

生存。

明日はバイトです。

連投すみません。
>>926は日数ミスです。

清掃

生存

生存

１日持たんとは…
今度こそ性欲に打ち勝ってみせる(｀・ω・´)

がんばるぜ

生存

昨日夢精リセット
今日からまた頑張ります

昨日結局馬鹿みたいに3回も抜いた
そしたら昨日と今日の顔が全くの別人のようになっていて死にたい(ヽ'ω`)

生存

生存

生存

生存

生存。

生存

yoshi

生存

トモセシュンサクの絵を見てたらいつの間にか射精してた(´；Д；｀)

生存。

死亡。

明日から本気を出します。そういえば、明日からは2月ですね。

報告遅れた生存

夢精で何日目か忘れたから最初から。
エロ禁は３８日目で継続中、夢精のみでオナニーはしてない。

ふうふう深呼吸

あーうー

製造

生存

生存

復活しますー

生存

今日から始めることにする。
誰か俺に名前を付けてくれ。

生存

今日からがんばります

うわああああ遂にやっちまったあああ
つい我慢出来なくてエロ禁解除した瞬間にちきしょう
しかも朝に大量に夢精してたせいか全然でなくてワロタ
やっぱオナ禁続けるにはエロ禁必須やで。

今日から頑張ります。今までの最高記録が24日なので、まずはそれを目標に頑張ります。
エロを視界に入れません。

>>956
HAL
(理由:さっきまで2001年宇宙の旅を見てたから)

一ヶ月の反動やばいまたやってしまった
明日起きて鏡みた時に絶望と後悔しまくるんだろうなーあーやだやだ。

生存

生存
夢の中でオナヌーしてた。
夢精はして無かったからセフ

楽しいこと起こらないかなぁと思い続ける毎日

生存
自己記録に並んだぜ

チキショー

生存

おｋ

生存

ここんとこリセットが続いてるので気合入れ直します！

生存

生存。

unnko

生存

生きてます

生存

生存

生存

せいぞん

生存