とりあえず６０Ｄａｙｓオナ禁するスレ７5

・ゴールは２ヶ月後（一般に６０日目突入時）
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ブルーノ【3日目】」「ブルーノ【リセット】」
　※できればトリップ付きで。
　※抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は禁止、セクース禁止
・次スレは950が必ず立てること できない場合報告して誰かに頼む

オナ禁が続かないけど地道にオナ禁に挑むもてたい男の歌
他人事じゃなくてかなり面白い
http://www.youtube.com/watch?v=ZpGOhWUaAZk
以下テンプレは>>2-10あたり
　前スレ　
とりあえず６０Ｄａｙｓオナ禁するスレ73
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1276001335/

※気合を入れる為の記号です。宜しかったらどうぞ使って下さい。
【禁オナ公式記号】
☆（ほし）　　　 ：完走（31日目到達）経験者のみ附けられる記号(勲章)
θ（しーた）　　 ：亜鉛やエビオスなどサプリ飲んでもガンガル記号
卍（まんじ） 　　：エロ画像・動画を意図的に見たら即リセットする記号
†（だがー）　　　：洗う時や小便等必要時以外に陰茎に触れたらリセットする記号
♀（めす）　　　　：視姦や妄想で犯したらしたらリセットする記号
§（せくしょん）　：戒めとして、放出したものを全部飲む記号
φ（ふぁい）　　 ：リセットしたらその状況の詳細を報告する記号
＄（どる）　　　　：リセットしたら小遣いの1割を寄付する記号
￥（えん）　　　　：リセットしたら小遣いの1割を貯金し、完走まで使わない記号
〒（ゆうびん）　：リセットしたら下の毛を剃ってしまう記号
��(ふぁい)　　　：リセットしたら女装してうｐする記号
,＊（ほし）　　　　：リセットしたらアナルうｐする記号
♂（おす）　　　 ：リセットしたら男性器うｐする記号
ω（おめが）　　：リセットしたら金玉うｐする記号
π（ぱい）　　　　：リセットしたらおっぱいうｐする記号 (女性限定）
これらのルールでやってる場合は名前欄に書いてください。
（例：とりあえずオナ禁君【3日目】卍†◆OZpss81Woc）

　初代スレ　　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1146443488/
　２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1148597995/
　３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149807960/
　４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1150697038/
　５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149941268/
　６代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1152948492/
　７代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1153842436/
　８代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1155147270/
　９代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1156468719/
１０代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1158226428/
１１代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1160999962/
１２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1162092092/
１３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1163210970/
１４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1165036856/
１５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1166243685/
１６代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1167444121/
１７代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1168520130/
１８代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1169857278/
１９代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1171030311/
２０代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1172186867/
２１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1173426899/
２２代目スレ　http://
２３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1175981473/

２４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1177249380/
２５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1179018497/
２６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1181046370/
２７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1182838382/
２８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1184578394/
２９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1185897974/
３０代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1187666103/
３１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1191240719/
３２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1195744870/
３３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1197980832/
３４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1201321871/
３５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1203827633/
３６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1206277846/
３７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1208093781/
３８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1209568308/
３９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1210907947/
４０代目スレ http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1211876289/
４１代目スレ http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1212736058/
４２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1213546566/
４３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1215037616/
４４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1216718849/
４５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1218909308/
４６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1221508885/
４７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1224096388/
４８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1226069259/
４９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1228149047/
５０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1230073037/
実質５１代目　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1230108436/
５２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1233146309/
５３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1234317349/
５４代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1235579628/
５５代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1237654226/
５６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1239462946/
５７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1241325437/
５８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1242900178/
５９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1244582188/
６０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1245582494/
６１代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1247296433/
６２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1248984572/
６３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1250437429/
６４代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1251901794/
６５代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1253720246/
６６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1255664196/
６７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1257386797/
６８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1260327932/
６９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1264088012/
７０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1267076166/
７１代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1270081874/
７２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1273315254/
７３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1276001335/
７４代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1278618901/
７５代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/
７６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/
７７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/

◆オナ禁の効果◆（効果には個人差があります。）　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html

◆女性参加について◆　[過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然

手淫禁止公式HP http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り

６０日目票に掲げていますが、それ以上でも構いません。
６０日を超えた人は続けるなりリセットするなり上位スレに引越しするなりご自由に。

◆フェロモン効果？？◆

オナ禁を続けたり運動をすると女から話しかけられたり
やる気に満ち溢れ強くなるのか
フェロモンについて。

テストステロンって善玉と言われる男性ホルモンが高い数値の人は向上心があり気が強く仕事やスポーツで成功する人が
多いらしい。男らしさを出す、フェロモンのような物質らしい。
強く、早く、賢く、メスや食料を手に入れるため、生きるのにとても重要なもの。

女を欲する行動を起こしたり、体を活性化させよく動かす、鍛える。自信を持つ
この活動をすることでテストステロンはよく分泌される。
またテストステロンが出るからそういうエネルギッシュな人間にやる気のある性格に変わっていくとも言える。
オナニーをして体力を浪費し、後ろめたさを覚える人は多いだろうが
それは外交的になったり体作りをするやる気を取り払ってしまうんじゃないかな？
それは外で戦う必要メスを手に入れる必要がないと判断され
ますますテストステロンを出さなくなるし・・テストステロンを出す機会を失うだけじゃなく
代わりにジヒドロテストステロンって抜け毛だとか見た目を悪くしてしまう悪玉な男性ホルモンを
作り出すように作用してしまう。

メスを獲得するための武器の物質がテストステロンだとすれば求愛活動への欲求
メスを引き寄せるとかフェロモン効果は
オナ禁と運動でより期待できるんじゃないかな？
とにかくオナニーばっかして運動もしない人はテストステロンが出にくいんだから
モテモテになるのはスタート時点で難しいということになると思う。
フェロモンや行動の観点から言えば。

★番外編★
ヤリチンができあがるのはどうして？※フェロモン的観点※ブルーノ説

遺伝的にジヒドロテストステロンが生まれにくい体質の持ち主であり
筋トレをやってテストステロンの分泌条件を保っていたり、自信過剰なほどの
顔で得した成功体験から強気で勝っているからテストステロンが日常から出てるので
オナ禁パワーを差し引いてもヤリチンでいられるのだと思う。

★リア充へのヒント(�@)我慢より他で発散へ　テストステロンについて(�A)★
エスケープ氏に貼っていただいた興味深い参考文献

�@http://anond.hatelabo.jp/20080424004816

無理に「性的興奮を覚えてはいけない！」って考えて
しまう事によるストレスやプレッシャーも、かえってリセットを
誘発したり、テストステロンの低下を招くのでは？と思うのでありんす。
（参考）
�Ahttp://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_action.htm



◆亜鉛について◆Byブルーノに>>172さんの編集　
カキやイワシ、納豆等に多く含まれている。
納豆を食べる時は牛乳を飲み物にしてはいけない。
ＤＨＴ(ジヒドロテストステロン)事体を消す効果があり、テストステロンを増やしてくれる
正にオナ禁にうってつけ。
ちなみにＤＨＴはジョギングでも消せる。緑茶でも消せる。

○飲み方
運動して血流が良くなっているときか飯食った後に飲む。
カルシウムや銅、食物繊維は効果を下げるので一緒に飲んではいけない。
牛乳や豆乳で飲むのは効果を下げる。

ビタミンＢ(髪ホルモン)ビタミンＣ(吸収率アップ) アミノ酸(髪・筋肉増強)
は亜鉛の効果を高める。是非一緒に飲むべき。
ビタミンBはビタミンEと一緒に飲んではいけない。

★スーパー氏オススメの表情筋トレーニング★

442 ：super【2日目】 ◆T1lBXIeZhw ：2008/11/18(火) 21:57:52
そういえば、半年くらい前の写メと現在の写メを比べたら、ものすごく違いましたねｗ

表情筋トレーニングや目を大きくするトレーニング？顔の形を整えるトレーニング
などいろいろ10ヶ月以上やってきたはずです。(オナ禁開始は去年の1月くらい)

具体的に言えば、顔の各パーツがそれぞれくっきりしてきた感じです。


450 ：super【2日目】 ◆T1lBXIeZhw ：2008/11/18(火) 23:29:07
>>444
すみません。
サイト名は忘れてしまったのですが、もうすでに表情筋ﾄﾚは日常化しているので
そのサイトに書いてあった、俺が毎日やっているﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを一応書いときます。

・目をおもいっきり瞑って、3秒たったらおもいっきり開けるを10回程度繰り返す。
（俺は10回以上やってます）
・「い」と「う」の発音を(声に出さなくてもいい)繰り返す。
・眉毛を動かさないようにして目をおもいっきり開く。
・笑顔をずっとキープ(5分くらい)
(最初は1分くらいで痛くなりますが、俺はいまは5分くらいずっと笑顔をキープできます)
あと他にも何個かありますか、YOUTUBEとかで検索してみると
分かりやすい動画が出てくるのでそっちの方がお勧めです。
わかりにくくてすみません。
http://wiki-mirror.sakura.ne.jp/mote/?%C9%BD%BE%F0%B6%DA%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0
てか、サイトありましたｗ

テンプレここまでです。
たかが60日禁欲できない男に、何が出来るってンだ！みんながんばろー

すみません。>>2の74代目スレのリンクが間違ってました。
正しくはhttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1278618901/です。
次スレ時に訂正お願いします。

５げっと！

>>1乙です。

あうあうあー

昨日報告忘れ。
3日じゃ変化ないよな。
生存。

生存
明日子持ちとデート
なんだろ。。かわいいのに性欲０なオレ

今日　勃った息子を何気に触ったら、すんげー硬かったｗ

華麗にリセットしつつ>>1乙

>>1乙です。

生存。スレたて乙です。

生存です。
スレたておつです

生存です。
>>1-5スレ立てお疲れ様です。

>>1乙カレー

>>1乙です。
生存

性欲を勉学に昇華出来ている気がします
あと、朝の目覚めがすこぶるいい
力が体にあふれているフヒヒ

生存！祝折り返し地点！

今日から参加！！

生存

seion

生存。

生存

生存【２日目】６９．４ｋｇ
１０時間くらいねた。

生存
朝立ち止まらん・・・

生存。

生存です
緑茶がばがば飲んで納豆バクバク食ったら
今までのオナ禁より効果が早い気がしました

半端ない
チンコたってないのにムラムラする
絶対これ凄いでるわｗ

そんな状態にしてソープで中逝きできれば僕も自信がつくんだけどね・・・

参加する
毛穴の油や二重顎がどうなるか分からんが、試さずに諦めるわけにはいかんよな
ついでにダイエットも平行してやってみるかな。体重云々はスレチだから書かないけど

スクワット50回やるだけで死にそうになる。。
むかしは200回連続でやっても平気だったのに

もうええです…。

15日目終わり。

朝ぼっきこそするものの余裕すぎる
フィンペシアパワーなのか
とりあえず６０日を目指す

生存
昼がヤバカッタ・・・

彼女と会ったが時間なくてセクスせず。
で、家帰って即リセット。

§の罰は鬼だぞ！
明日からはエロ禁もしようと思います。

休日出勤だったよ。
明日も仕事だから嫌だな〜
まぁ頑張ります。

生存。

＞37
真面目かっ！ｗ

リセット
理由：遅漏治ったかもで、遅漏改善効果が医学的に示されたTENGAのスタンダードのオナホールを試用した。オナニーしたためにリセット。
結果：射精できなかったが、挿入感は感じ取れる程度には神経麻痺が解除されてきた。

手応えがあったので次は40日までチャレンジして再度遅漏改善効果の有無を確認するつもり。
次回はソープで実験だ。逝けなかったら嬢に申し訳ないから3日前に軽くオナニーして感度を確かよ・・・　←　弱気

生存です。

>>40
遅漏って医者行けば直してくれるんじゃなかった？
早漏は治らないとかきいた

生存。
勉強中やばかった。

生存。

エロ動画を基地外のように貪ったが、手だけはがっちりガード。
生存！！

生存【３日目】６９．４ｋｇ
だんだんチャージされてる感じ。

朝立ちまたきたー
>>46
医学手には3日で精子貯蔵量フルチャージされるらしい。

生存

生存！

生存。

生存

エロ見ちまいました・・・
戒め軽くします

リセットしてしまった。
久しぶりの報告なのに…

やばい完全にオナ猿の流れになっている・・・
つか精子くそまずい・・・吐きそう・・・

>>42
遅漏に薬なし。イメトレとかオナ禁に頼るしかない・・・

>>55
女医がウルトラテクニックで直してくれるらしい

>>56
ソープ嬢の玄人のテクニックが救いだ。準備万端でチャレンジしたい。

生存！

新たな試み。血行改善により高圧高速皮ニーで痛めた神経の回復が早くなることを期待して、メンターム（メンソレータムのジェネリック）をカリ周囲に毎日塗ることを始めました。
じーんとして刺激があるが、しごいてないし、勃起するわけでもないのでオナニーとカウントしないことにします。

1週間前のオナニーで上側のカリエラに血豆ができて痛いから軟膏を塗ってるのもある。
遅漏で長時間しこるとこうなることもある。

生存。仰向けオナニはかなりだるくなる事がわかった

がんばれ、おれ!!

生存。

ABCDE

生存報告
まぁ1日くらいなら余裕だが、3日目くらいがたぶん一番きついと思うんだよな・・・
何もしてないと自然とエロに手が動くから、常に何かすることを心がけるか

今日からがんばるわ

生存です。

生存。ムラムラがとまらん。仕事でやなことあると、エロに逃げたくなる。

生存。やっぱり実家いい

生存
仕事めんどくせ

生存。

生存

生存でございます。

はじめて夢精しかけた
どぴゅっ！のド・・！までいったｗ

今日から参加します

生存【４日目】６８．０ｋｇ
昨日からマラソン始めた。

>>47遅漏改善さん
なるほど、ありがとうございます。
満タンになったらそこから先は
お肌や髪に栄養分が行き渡るようになりそうですね。

☆朝立ち☆

>>75
チャージされたら精子生産量を落とすために男性ホルモンの分泌が減ると思うよ。
それで、男性ホルモンのせいで皮脂が増えていたのが改善されると思うよ。

生存。

テスト

生存。

昨日リセット。
1回してしまうと連続だな。
エロ禁を頑張ろうと思う。

今思えば大好きだったな、彼女がいないなんて・・
まぁ嘆いてもしょうがない。できることをやろう、生存。

リセットーーーー

皮脂めっちゃ減ったｗ
顔面油田の俺が・・・
そして昼寝してたら高校の時の可愛い同級生（パンチラ常習犯）が夢にでてきて誘ってきたｗ
アナルとマムコをこっちにむけてつ・い・てといわんばかりだった。今度同窓会的な飲みで会ったら気まずい＠＠；

>>84
19歳くらいの方？関西に住んでたら来年の大学合格祝いに風俗に連れてってあげられるんだけど（笑）

>>85
20歳
名古屋住みだからいけなくもない
てか、筆おろしが風俗は傷になりそうだからいいｗ

俺は３ヶ月くらい前から引き寄せの法則ってのをやってんだが・・
まぁそれは一旦置いといたとして。
オナ禁をすると運気があがるってレスはよく見かけると思う。

無駄な射精をなくすことで体力があがり、ホルモンバランスが落ち着いて肌などもきれいになり自信が付き
テストステロンの上昇によって攻撃的積極的になる。
結果前向きな思考をしやすくなる、見方が変わるわけ。
それによってネガティブな汚れたオーラを纏うモノや人物と調和がとれなくなり
逆にポジティブな明るいオーラを纏うモノや人物を引き寄せるようになってんじゃないかね？


もちろんフェロモン的にも。

生存でーす。
ワードに昨日の自分の気持ちがっつり書いたから
当分はたぶん大丈夫！

生存

今日から参加。頑張る。

昨日からはじめました。
参加します

順調かな。順調かな。
あ〜
紀伊国屋じゃなくてアマゾンにすべきだったぁぁぁ
指定日ないなら、スピードやろ↓↓

生存。
やっぱり運動はすべきだな。
エロなんかこれっぽっちも思い浮かばない。
あと家でだらだらするのもやめねば。

15日禁後、夢精？が続いて休止中でまた再開

そして今日気づいた
俺はイケメンでもなんでもない
イケメンでカッコ良かったら、今頃とっくに彼女なんている
彼女いなくて2年になるかな
とりあえず、仕事と学校を頑張る

17日我慢。
後3キロ走った。

いやあ家にこもってるけど、女の子とメールしてるからか全くオナする気にならない。

生存
会社の事務のおねーさんがケツ突き出すポーズしまくるもんだから抜きたくなったが耐えたぞｗ

生存。今日は昨日と違ってまったく無欲。

訂正。37日目でした。　　

忘れてた。
リセット

HDDの中身全部消してやった。

明日から早く寝よ・・・

生存です。
規制と強制再起動の為遅くなりました。

生存

生存しますた

生存

早起きしすぎて朝立ちせず。
生存

オナニーしてたころが懐かしい
生存

生存。

生存
記号のことを忘れてた。亜鉛はハゲ防止に飲んでる程度だからいいか
フィンペシアも飲み始めだから精力減少の副作用も思い込みパワーだなたぶん

生存【５日目】６７．４ｋｇ
マラソン始めたら体重落ちすぎ。
漏れは水太りだったのかｗ

>>77遅漏改善さん
なるほど、アドバイスありがとうございます。
モテオーラが出て欲しいです。

生存

生存。

ふがいない・・・

生存

参戦

足の裏が萌えるように熱い
手・足の先は夏でも冷えてた冷え性の俺がどこいったんだ？
睡眠・冷え性・顔つきはオナ禁と密接な関係があるってことはわかった

生存！女の子と祭り＆花火いくことになった。昨日抜いた俺はクズ

明日デートだとか思うとついやってしまう人は俺以外にいないだろうか。
一応寸止めるつもりで抑えるが…。

俺は逆にデート近いと抜かないな
つか9日目で彼女できたぜー

休みの日って特にやることないからつまらん。
けど仕事も嫌だ。オナ禁で何かしら楽しくなってくれればいいけど。
何か趣味見つけないとな･･･

昨日報告忘れ。
生存。

生存！

生存

生存です。

生存。
釣り万歳になったのはいいが
欲しいものがありすぎて毎週２万とんでいくｗ

18日終わり。
明日女の子と映画だ。
七夕から数えてなんと6回目！彼女にするまで抜かない

生存
オナ禁の効果が現れるのってオナ禁始めてからどれくらいなんだろうと思った
最低でも精子が満タンになる３日以上はやらないと意味ないよなー

生存。

長期オナ禁した後でも、抜け切れて無くて性欲のムラムラがするのかな？

生存いたしますたｗ

生存

リセット【１日目】６８．２ｋｇ

>>124にゃおさんガンバレ。

あれ？1回もエロイこと考えなかったぞ？何年ぶりだろ

生存

朝立ち生存
11日抜いてない。落ち着いてきたー

リセット・・・

生存！

生存

参加

オナ禁
そんな事してる暇あるのなら隣の男子のちんこなめてやれ
お前たちはホモだ

男を見て興奮した事はないか？
それがホモの証拠だ
さー隣の男子のチンコをなめろ
お互い舐め合って友情を深めろ
さーなめてなめてなめたおせ
そしたら本当の友情が見えてくる
さーやれ

クンニはするけどフェラは無理だあああああああ

そう言う奴に限ってはまるんだよ
チンコ舐めに
さー舐めろ

彼女にふられたので頑張ります

生存

あすかきららで抜いてもうた
明日からがんばる

ムラムラの第一波がきたが筋トレで制御しつつ生存

昨日抜いたから、今日生存すれば一日目クリアか

生存です。
>>124彼女にするまで抜かない。
⇒彼女にして｢する｣まで抜かない。でしょ？頑張れ!!

もう2週間？あれ？俺どうしたんだろｗ
てか、顔つきが全然違うワロタ猿時代の写メあるから違いがはっきりわかる
うｐはキツイからしないけどとりあえず猿時代の顔はなんというか悪質だうｐできるレベルじゃない
今は一般人〜イケメンってかんじになったオナ禁イケメン論はガチ

19日我慢。
サークルの女の子と2人で映画→ドトール→サークル飲み会→一緒に帰るパターン。

女の子の笑顔がかわいすぎて勃起してしまった…。
やばいな

生存

彼女欲しいので頑張ります

生存
現段階では特に身体的に変化があるようには思えんなぁ

セックルリセットorz

生存。
ようやくにきびにも効果が。。。
なんか
賢者ではないが、僧侶くらいにはなれた気がするｗ

生存。

二学期からはイケメンでとおすぞー
よろしくお願いします

理想の彼女をゲットするまでガンガル！できれば一年以内に(・ω・)/

生存ですー

最近毎日淫夢見る

生存【２日目】６８，８ｋｇ

生存。
エロ動画が見たい…

>>156
中学生？中学生がオナニーすると確実にキモ面になるから注意
ソースはおれ

同上
吹き出物できもくなる

分かりました頑張ってみます

オナニーしすぎると垢ぬけた顔にならなくなる
最近垢ぬけてイケメンになれたと同時にチンコおおきくなった
オナ禁してよかった

吹き出物は出来ても1日くらいで治る
昔猿だったころは吹き出物できる＝2週間は残るだったのに
オナ禁最高やで

暇すぎてつい抜いてしまった
これを防ぐにはどうするんだ
次こそ６０がんばる

生存。

>>167
http://daimaoh.co.jp/item833.html

髪質がしなやかになるって本当だろうか(´･ω･｀)？

とりま参戦！

生存

生存

ここまで、順調。

生存です。

生存したけど・・・
昨日、おしっこにゴキブリが混ざってる夢を見て恐怖で目が覚めた・・・
たしかにオナニーは発射の時尿道にちょっと抵抗感あるけどさ・・・ゴキブリって・・・

>>169
欲しいけど、学生の身分ではこれを買うのはちょっと高いですorz

順調♪生存。
エロ禁してると無駄なエネルギーが出て行かないのか知らんが
ワクワクして楽しいと思えることもふえるなぁ

リセット
>>ブルーノ氏
勝負しませんか？
抜いたらチンコ晒すという厳しい条件付きで

昨日生存忘れ。

生存。

20日終わり。

まったくもって順調
バスフィッシング最高ｗ

生存。

>>177
俺も参加させてください

日数書きわすれた。

なんかもう精神的にやばいのと急に彼女が欲しくなってきたので参加します。
よろしくお願いします。

このまま1年くらいしなくてもよさそう

生
存
で
す
。

生存。

リセット【１日目】６９．０ｋｇ

生存。

アク禁でだいぶ前に消えた。
今回はがむばる

生存。朝立たず。

生存です。

てす

生存

報告。メンソレータム使用中止。陰茎粘膜に湿疹が出ました。
小さい発心が亀頭、包皮内側に多数出現。掻痒感あり。排尿時痛なし。
排膿なし。滲出液あり。尿道からは液が出てないが、亀頭の炎症部から液がしみ出している。

STD検査キット発注してみる。皮膚炎あるが、尿道に異常がないからクラミジアや淋菌の可能性は低いと思う。
尖圭コンジロームや性器ヘルペスとは性状が異なる。
メンソレータムの注意書きに粘膜に塗るなと書いてあったのを敢えて無視したら皮膚炎になったオチっぽい（一応検査するが）

みんな気をつけよう・・・orz

>>194
みんな気をつけようってそんなことするの遅漏氏くらいだよｗ

生存

生存

今日からチャレンジ。　彼女いない歴４年くらい。
さっきオナニーしたので今日からスタート。

生存

生存

生存。油断するなよ！

テストです

テストっす

海老名で奥華子ライブ見てきた。
結構声が良いから好き。

生存。

海老名のビナウォークで奥華子のライブ見てきた！
結構声が良いから好き。

生存。

連投するくらい好きなのかｗ

AV見てチンコギンギンになったけど、そのまま抜かずに遊びに行った
まだ１週間くらいしかオナ禁してないが、ここでリセットするのは勿体無いって気持ちのほうが勝ってくるな

生存

生存！

生存

21日目終わり


今度名○屋港水族館で告白する。
朝勃ちがやばい。

一度リセットすると連続しちゃうなぁ
今日から仕切り直し。

今日から参加

みなさんはオナ禁効果って何日目あたりで実感できますか？

生存。
yuki似の娘を釣れそうなので他の娘を切っちゃおう♪

朝起きたら抱きマクラ相手に腰ふることがしばしば

>>209
愛知県民乙
突撃しちゃうぞ＾＾

参加させていいただきます

彼女できるまでとりあえずがんばる

勉強頑張るぞー！

ムラムラした

午前３時３分になりました。生存をお伝えします。

やばい継続率98%のオナ禁RUSHっぽいｗ

眠れない
オナ猿時代は毎日10時間寝ても眠かったのに
オナ禁やっぱ凄いわ勉強してもしても疲れない
東大生は絶対にオナニーしてなさそう

朝立ちせず。生存。

陰茎粘膜の皮膚炎収まる気配を見せる。メンソレータムが原因だったっぽい・・・

生きてる！

ダメぽ【リセット⇒一日目】６９，０ｋｇ


メンタームちんこに塗るのはなぜですか？

生存。＠静岡

>>224
まず、ヘルス行ったときに、フェラチオで歯を立てられてカリクビの上のほうに傷ができた。
その後、オナニーでさらに悪化させた。
傷を治すためにメンソレータムを塗った次第です。

現在、滲出液は止まった。炎症がおさまり、チンカスが減った。発疹が扁平化し、治癒に向かってる状態。
注意書きを守って粘膜に塗らない方がいいですー。刺激強すぎ。皮膚が薄く、ふにゃふにゃになります。

滲出液が尿道からの無色の排膿である可能性を考えて、クラミジア性尿道炎を鑑別診断に入れました。
保険診療で泌尿器科受診もいいですが、家族で入ってる健康保険で、後に利用歴が家族に知られるのが嫌なので性病であった場合は自力で治療します。
検査キットで検査する方が治療薬入手よりも高価であったし、排尿時痛や液の色の性状から淋菌は否定的なので、クラミジアの検査をするくらいなら
その治療薬であるマクロライド系抗生剤の一種であるジスロマック（一般名：アジスロマイシン）を海外から業者経由で個人輸入している最中です。
国内で購入するには処方箋が必要なので、医療機関への受診が必要なのです。。。

クラミジアの検査をするくらいなら
↓
クラミジアの検査をするくらいなら治療薬を飲んでしまったほうが早いと思い、


副作用はペニシリン系に比して軽微なので、大丈夫かなと思います。体質にもよりますがね。
いずれはお世話になるだろうから、今から試し飲みしてもいいかなと思います。
250mg4錠食後1回の服用にします。（尿道炎に対して標準的な使用法）

生存

しぼうなう……

しばらく来てなかったんで・・・
改めてがんばりまs

生存。

生存

なんだか無敵艦隊だｗ
おれ強い

一週間達成で生存
ここからどこまでいけるかなー

２日目にして禁断症状。
すげームラムラする。　イライラ感と落ち着かない。

ドルマイシン軟膏で化膿止まるぅ〜
亀頭包皮炎早く治れ〜

風呂の時間を短くしたいorz

>>236
10代なら５日目くらいまではたぶん続くと思う
それ超えると気楽な感じになるはず

生存


なんか最近食欲も性欲もなくなってきたお

やばいお・・・・

1時間〜3時間の睡眠で1日過ごせる
これがサイヤ人ってやつ？

ここ数年単位で５日と我慢できたことなかったな・・・

初参加です、よろしくお願いします。
最近毎日のようにやっってしまってるのを
治そうと思います。

生存【２日目】６９，４ｋｇ


>>226
なるほど、納得しました。場所が場所だけに痛そうですね。
早く治ると良いですね。

生存です〜
炎症起こしているときは全然性欲湧かない。

生存

生存

朝立ちハンパなかった
でも結構いけそうな気がする

参戦。
※もちろん男です。

前回気持ちを新たにして書き込んだ日にリセット・・・
先が思いやられる・・・

６０daysとかって、おしゃれだなｗ
プロアクティブみたいｗ

突如眠気に襲われ8時から今まで寝てしまった
サイヤ人おわた？

うわぁああ、エロ禁できなくてリセットしちまった(泣)
自分ではエロ禁できない俺は自分のパソコンのウイルスバスターのパスを
親に変えてもらったｗ　マジ馬鹿だけどこうでもしないと
エロ禁できない。意志よわいな、今度こそがんばろｗ　

↑有害サイト規制ですｗ

親に最近睡眠がアンバランスじゃないか？どうした？っていわれた
オナニーやめたんだ！なんていえないｗ

オナニーやめて精力が余ってるんだよと
言えないよな〜

>>255
3時間寝ると性欲タイマーが俺を起こすとはいえないｗ
無性にむらむらくるから腕立て100回して自分を慰めてる
いつのまにか胸囲がムキムキにｗ

男はオナニーするモン
よく耳にするが、自慰行為を止める事で真の男になれる気がする
というか自慰をすることによって女々しくなるな
誕生日も迎えて１８になったし、もう俺は自慰をしない
卒業だ

１８になったから風俗デビューできるね！

>>258
記念にソープおごってくれよ
ヘルスでもいいよ

§不味くて泣きそうになった・・・

生存。

生存。
朝皮脂が減った希ガス

>>262
起きたあとの皮脂はめっちゃ減るよね
クーラーつけずに寝て朝起きても顔面油田に最近ならない

見るだけの時点で９９％アウトだわなー

俺は見たほうがギラギラした目になるとおもう
見ないと死んだ目になるポある程度の刺激は必要

生存

参加させてもらうぜ

日付入れ忘れた

すまんｗトリが安定しないｗ
このトリでいくぜ
サプリはエビオス＋亜鉛併用
ちなみに今まで最高は今日まででたった6日…それでも効果あったけどね

オナニー？なにそれうまいの？

生存

>>269
どう効果あったか教えてくれない？
俺8日オナ禁って何気に新記録なんだけど、特に変化があるように思えないんだ
朝は相変わらずギリギリまで寝てるし、イチゴ鼻で毛穴パッカーンだし

生存
もう抜ける気がしねえｗ

昨日、オナニーしたのでリセット。

>>271
俺は2日目あたりからまず寝起きが良くなって
5日目あたりからなんか外向的になれてきた…バイト先の女の子に自分から話しかけることができたり
(オナ禁の効果か知らんけどあんまり可愛い子じゃないのに気になってしょうがなくて話しかけた)
…って時に6日目で抜いた
せっかく抜け毛も減ってきてニキビも消えるの早くなって更には朝起きたテカテカ肌もなくなってたのに
結論→俺的にオナ禁はかなりの効果あった。でもやっぱり個人差があるのでは？
あと俺みたいにエビオスと亜鉛を併用すれば抜いた後でも後遺症は軽減されるぞｗ

てなわけでとりあえず無理せず14日がんばるぜ

あぁ【リセット⇒一日目】
Amazonに注文しといた菜々緒ちゃんのＤＶＤが昨日届いた。
今日から本気だす。

触発されて参戦。
しかし初日から、無意識にちんこをいじりだしている自分がいるorz。。。
まぁ、リセットはしてないけど。

2日目突入。
平日は仕事があるからいいけど
休日暇になったときがコワイ

生存。抗生剤軟膏で治療中。見た目綺麗だが、亀頭包皮炎はさらに1週間塗り続ける必要があると聞く。
炎症が収まってかゆみがとれたせいで今度はムラムラして仕方ない。

生存

生存

seizon!

生存


オナ禁＋豆乳でイケメンになるんだお・・・・

生存

今週は乗り切りたい

昼寝してたら・・・泣

生存

追加

エビオス追加

仮性包茎で長年亀頭包皮炎になってたかも。
抗菌剤を塗ったら亀頭と包皮の内側の色が、赤みが取れた。
包皮が軟らかくなって剥くのが楽になった。感度もすごくよくなった。

気づいたこと
きついオナホールの使用は控えるべき。特に陰圧のきつい（バキューム力の高い）タイプは粘膜を傷つけやすい。そこから細菌感染する。

一回抜いてしまいました
即再開。エロ禁せねば

>>289
勝負するぞブルーノ
お前に負けない自信がある

ここまでくると抜きどころに迷う
一生抜かないのもありかも
けど、やまぐちりこのAVだけはみたい

>>290
俺とも勝負だ
\と†加えた！！

>>291
AKBヲタとして、俺も興味がある
既に出てる写真だけで期待ができるぜ

生存
やっぱり出費がとまらない。。。

生存

ぱちんこも我慢しようかな
なんだかいけそうな気がする

とりあえず30日続けてみる。
60日もやるとEDになりそうで恐いから。

日数間違えた。52時間経過。けっこう冷静。27歳。

生存
この辺は余裕なんだけどねぇ

生存

>>274
なるほど、やっぱり個人差があるのは仕方ないな
何か変化があったかと思い返してみたら、オナ禁始めてから女性に話しかけられる回数が増えたことに気づいた
まぁ本命とはなかなか顔合わせられない状況だからなんとも言えんが・・・
案外自分の気づいてないところで効果出てるのかもね

ストラト主催マラソン
8月25日０：００分開始

☆参加者☆
ストラト
ブルーノ
肩叩き

9月31日23時59分99秒までの真剣勝負。
厳重に24時間以内に生存報告を途絶える者は脱落扱いとみなす。
なお、脱落した者にはそれぞれ考えた罰ゲームを実行。
気を緩めずお互い頑張りましょう。

生存。もっともっと頭も内面も外見も向上したい!!!

>>300
俺も参加で

>>300
自分も参加したいです。

☆参加者☆
ストラト
ブルーノ
肩叩き
あああ
BOMB

締め切りは朝6時で。

生存【２日目】６９．２ｋｇ


あすかきららも可愛いけど
漏れの永遠のＡＶクイーンは上原優実ちゃん。
たぶんこの子を超える逸材は今後も出てこないと思う。

>>293
あのでかいピンクの輪乳はそそるよね

生存
まだまだ！

生存

日数変えてなかった。
すげえムラムラする

生存
>>291
受験終わるまで抜かなかったら金津園に連れていって抜いてあげる。

生存

>>290>>300ストラト氏
参加なっててワロタｗｗ

でも負けないです。今回は失恋あとだし
マジで負けんよ。

>>296ブラックサンダー氏
できると思ったらできるもんです。ともに頑張りましょう

「オナ禁してると価値観が変わる」「考え方が変わる」みたいな事ちょくちょく書かれてるが
最近やっとなんとなくだが理解できるようになってきた。

「彼女と毎日セックスしほうだいです！」なんて聞くと猿の時は
「俺もヤリたい！世の中不公平だっ！クソっ！」なんて思ってたが
「そういう奴もいるだろうな」ってクールな感じになる。

どう例えればいいかわからんが、「毎日焼肉ばっか食べてます！！」って言われて、
普通なら「さすがに飽きるだろ…」とか「特に自慢することでもないだろ…」とか思うが、
貧乏で肉大好きのおデブさんにならものすごい自慢話に聞こえることだろう。

「エロこそがこの世で一番いいもの」「エロいことできてない俺は本当に損してる」という
思考回路を修正する作業だと思うよ、オナ禁は。

生存


オナ禁で髭がうすくなったってひとに聞きたいのですが
どのくらいで効果でましたか？？


もともと濃いから全然実感がわかない・・・

>>313
なるへそ

最近悟ったけど、
説得させることは一番無意味だ。自分と考え方が違う人に抵抗しても何にもならん。
自分が欲しい現実を見極めて選択していくだけだね。




多種多様な人間が集まってんだから
多種多様な主張があって当たり前。
自分が決めた方向性にブレるもの、否定的であるものに抵抗しても無意味。
同じ主張だけをいかに利用して参考にする、違う主張は無視。

結果だけを見据えていくのがベストだね。コピー人間じゃないんだし違っても当たり前

>>309
意中の子がいるから風俗は遠慮＾＾


2回目の夢精の危機に見舞われた。意識はあるけど体は寝てる状態。
体全体がきもちよくなってふわ〜ってして寝てるから体動かないみたいなかんじになった。
やべええええっておもって歯くいしばって危機回避した。起きたら手がチンポの上に偶々のってた。
まじで危ない。完全に寝てたら絶対に死んでた。

>>313
それわかる。猿のときはエロが絶対だった。エロなき世界に日はのぼらないと思ってた。

【有料企業】株式会社アキタ【ブラック企業】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1280016476/

ttp://www.akitatamago.co.jp/
http://work.or.tp/
株式会社アキタ　《あきた》総合職　事業者との関係→在籍期間３年以上で退職した
という方からの2006/12/11の投稿　広島県福山市光南町　情報IDは　10006058

採用選考：　抜き打ちテスト有
求人条件相違：　仕事内容　休日　労働時間
企業イメージ：　暗い　殺伐　上意下達　同族　セクハラ多発　極悪　病的　封建的　ワンマン社長
　　横暴ふるう社員　カルト　病人続出　暴力的　詐欺的　忙しい　人間関係悪い　従業員使い捨て　高齢者中心
有給休暇はほぼ取得不可能　月残業時間は61h以上　残業手当はほぼ未払　稀に見る超ワンマン社長であり、
横暴で粗野で会議の席上で幹部社員を殴る蹴るといった、暴力行為を振るうことも日常茶飯事である。
社員の中でお気に入りの子を見つけると、自身の愛人にする。
現在も数名の愛人を持っている。高級外車(フェラーリ・ベントレー・ベンツ・
ジャガー・ポルシェ等々)を何台も所有。　これらも登録上は会社所有の営業者ということになっている。
何か気に入らない事があると、社員全員を集め延々と長時間に渡り拘束して、
お説教をする。その時間が半端ではなく、時には朝の九時から晩の九時までぶっ通しということも多々ある。
早朝の五時に出勤せよとか、休日に付いても気分次第で全員出勤せよ、
といったこともしばしばある。
又病的な程の潔癖症であり、社有車や会社オフィス等の汚れを見つけると、
業務を中断し全社員を呼び叱り飛ばす。実際に体験した者でないと解かり難いけど、
例えば洗面所のシンクなんかに水滴が残っているだけでも気に入らないといった次第です。
又内定者は無論の事、現社員に付いても定期的に興信所を使って調査をしている。
先年に於いては会社のダーティーな部分を表沙汰にしようと目論んだ社員を、暴力団を使って潰した。
今度はその暴力団に脅されて困っているようである。

ＯＮＥＰＩＥＣＥキャラ最強ランキング
１位ゴール・Ｄ・ロジャー
２位白ひげ
３位金獅子のシキ
４位ドラゴン
５位カイドウ
６位ビッグマム
７位シャンクス
８位赤犬
９位神・エネル
１０位黄猿
１１位青雉
１２位シルバーズ・レイリー
１３位オーズ
１４位マゼラン
１５位バーソロミューくま
１６位ジュラキール・ミホーク
１７位ドンキホーテ・ドフラミンゴ
１８位マーシャル・Ｄ・ティーチ
１９位センゴク
２０位マルコ
２１位ポートガス・Ｄ・エース
２２位クロコダイル
２３位スモーカー
２３位ジョズ
２４位ジンベエ
２５位ロブルッチ
２６位戦闘丸
２７位モンキーＤルフィ
２８位ユースタスキャプテンキッド
２９位ドリー＆ブロギー

生存。
昨日久々にジョギングしたら、気のせいか髪にボリュームがでた。
目に見えるほどコシとハリを実感。
やっぱ髪と肌の状態をよくするにはジョギングに限る。

集計は今夜取ります

ＭＩＳＩＡや平原綾香やゴスペラーズのような美声の歌手をipodに入れて聴くと
落ち着いて性欲が落ち着くね。
ipodを聴きながらジョグもオススメです。

オナニーの害かな。汗が腐ったにおいがするｗｗ

>>319
なんでブルーノが入ってないんだ、強いぞ

更新忘れてた
夏休み終わって予備校はじまったら意中の子に声かけてみようかな
はやく夏休み期間終れ！会いたい見るだけでいい

生存

あれ？リセット？え？

やっぱエビオスはきつい…

>>321
本当かよ。女性の声で抜いてしまいそうなんだがｗ

生存
祝７日目に書き込めず・・・

朝、変に早く目が覚める。
眠りが浅くなった気がする。
あと、すね毛伸びるのが遅くなった。

>>300
9月31日はないみたいなんだけど
9月30日までってこと？

　　　　　　〜９月レース開催のお知らせ！〜

毎月６０名〜８０名が集まる一月かぎりのオナ禁レースです
最近オナ禁が続かない人、一ヶ月達成したことない人是非ご参加ください！

↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　

全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第１３回】
(p)http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1277432685/

>>323
いいな、俺も現役だから予備校行きたかったけど塾で
個別指導だから全く出会い無いわ
中学生の頃の塾はあったのにな〜

〜1日目中〜
途中集計
生存者
ストラト
ブルーノ
肩叩き
BOMB
あああ

脱落者
０

気を抜かないように。
以上。

>>327
失礼致しました。
日付は9月30日までですね。

>>329
浪人時代は、予備校で浪人カップルを見て生じた怒りをバネにがんばった。

生存
今週は乗り切る”

生存
抜いてないけど、勃起力落ちると嫌だからエロ画像見てチンコ立たせたり軽く刺激与えたりしてるんだけど
男性ホルモンのこと考えるとそれもやめた方がいいのかな？

('A`)っ アヴォス（AVOS）
詳しくはGoogleで！

初参加。
とりあえず２週間目指す。

AVOSでググったら劇団ひとりとか出てきたぞｗ

>>314
髭が薄くなったとは感じないけど、確実に綺麗に剃れるようになった
前はシェービングクリームつけて剃ってたけど、今は洗顔のついでに剃ってもサッパリ剃れる
ついでに夕方になっても無精髭顔にならなくなったよ

>>336
テンプレだが

AVOSシステムは次の三つのルールからなる。
・AVは日曜日に1本しか見ない
・日曜日の1本を翌日以降に繰り越すこと（キャリーオーバー）が出来る
・翌日曜日までキャリーオーバーした場合、ボーナスポイントが加算され、その日曜日には合計3本見ることが出来る
AVOSシステムの利点としてストレス解消以外に以下が挙げられる。
・曜日感覚が鋭くなる
・時間に追われる生活から時間を追う生活へ
・早送りせずに済む
・お気に入りの女優の作品を繰り返し見ることで彼女の成長を発見できる

劇団ひとりが「矢口ひとり」という番組中に言ってた。

生存
家計簿みたら、支出が±０だったｗ
釣りにはまりすぎですな

劇団ひとりであってたのかｗ
しかし俺が知りたいのはチンコ弄ったりエロ画像見たりしてムラムラすることで男性ホルモンが分泌されるかどうかってことなんだ

>>312
そうですね。がんばりましょう。

3.3日経過。まぁ3日くらいの我慢はたまにやってるけども。
大概はそこで挫折。今回は頑張ってみよう。

足ピンでしか完全にイけなくなっちゃったから（オナホも無理）、
脳の思考回路を一回完全にリセットする必要がある。
その為の禁欲です。

生存
>>323
予備校で恋愛は死亡フラグだよ!ソースは去年の俺。
結局第一志望おちて横国行くことになった

>>329
あんまいいもんじゃないよ
友達めっちゃできるっていう環境でもないしね
>>331
これはあるあるやでｗ
>>341
横国いいじゃん
B'z稲葉じゃん

生存


>>314
ありがとうございます。
肌が剃刀負けしてるので頑張ってみます！

はぁ、キツイ、、、

せ、世界！言葉！ハァハァ、、

生存

生存

生存

生存【３日目】６８，２ｋｇ

生存　4日目突入。
たいていここら辺くらいは来るｗｗ

今のところの効果（？）　朝早く起きる・顔面油田の減少・女の子と話した

生存
>>344
黒田エンドも好きだよ。

そろそろやべぇ
一ヶ月達成したらマッハで風俗駆け込むことばかり考えてる

生存

生存。ジョグでの毒抜き（発汗でＤＨＴ排出）は有効だなーと実感。
脂、老廃物、疲れ、髭＆体臭のエキス（ＤＨＴ）を汗とともに流してる。

ジョグは一見つかれそうだけども疲れが逆にとれるね。

元彼女のことをひきづってしまって、ミクシーで足跡をつけてしまったり。。
嫉妬や不安癖をエロ禁を続ける中で矯正していきたい。

生存。もう我慢できないと思った時鏡見たら肌綺麗で気合を入れなおせた

自分が情けない・・・

>>355参考にする
>>356俺も自分が情けない・・・・・・・・
つかシコシコしてる時、鼻触ったらギッシリしてて気持ち悪かったorz

口だけ口だけ口だけで何年過ごすんだお前ら。
いい加減にしろよ、意地みせろっての。
根性ないからそんなにスグリセットすんだよ

生存
生野菜を導入
トマトでお肌ツルピカ計画開始
生トマトうまー

生存

うっせぇな
やってやるよおらぁ

参加

生存

>>331
女子高生ってかわいいもんな・・・

>>364
思い返せば、高3~21歳が一番かわいかったかな
後は下り坂だ＞＜

あ

どうせ今日はもうやっちまったしと思ってまたやってしまった・・・
>>357
だよね。。電車男見て俺も変わろうと思うつもりだったのにエルメスたん・・

生存

　　 　 　 /.:.:.:.:.:.:;.:.:.;.:.:.:i.:,へ:.:.､:.､:.:.:.:ﾞ,
　　　　 /.:.:.:.:.;.:.:.!:.:.|:.:l.:|.:{　l:ﾄ;⊥_!:.i:.:.:i
.　　　　l.:.:!.:.:.:ｌ.:.:|!:,ィﾁ厂i|　|l | 」_「ﾊ:.:.l
　　　　 !.:|.:/.:.{:l.:lﾍ |!- ﾐヽ　　1::d〉ヽ:.ト
　　　　 ｌ.:!/:.:.;;}:l:.:lYち::::!　　　,｀´,,　ﾚ⌒ヽ　 , - ､　　おにいちゃんたち
　　　　>'ﾇヽf　ﾊ:.ｌヽ ｀ﾞ´　 _.. -　 　 i　　 ! /　　 i　　　　どうして自分を解き放たないの？
　　　　Yl::|Yヽ､ｷi:ｌ 　'''　　l　　| 　 ｲ:! ｜l/ /　 ﾉ
　　 　 ﾉ|::| !N:.:.:.:.:＞-_ .＿ゝ-_ イl|::｣　| |! ﾚ／
　　　　｀l:::´j:.|z<ﾘ〈rー―ｔｺ'￣ 〉‐y´　　　　｀ヽ
　　　　　'yVノ_ﾞゞｯ.ヽ,　／Fiヽ､人ｌ 　’　 　 ・　}
　　　　　　　}　 ｀ヽｷ Yﾞｲ |~i,_..ィﾞ ヽ、　ｘ　_ _.ノ
　　　　　　　〉　　　ゝﾒーｲ卅　}　 , '7｀ ｰ 'ｪ ヽ
　　　　　　　ｌ　　 ＿＼　｀ﾞッﾞ´　 /./　　　 |三〉
ﾉ⌒ー-ァyヽj　 ´　　￣ ヽ､_　, ュ/　.　 　 !　 l
‐　　ー F　 =＼ 　 　 　 　　ﾂ}　彡　　　　!　 j､

生存
余裕
やっぱり抜け毛と寝起きが全然違うね。
エロ禁すれば1か月行けるｷｶﾞｽ

寝起きどころか最近寝れないｗ
もう放出したほうがいいかもしれん。

>>367
そうなんだよな・・・
一度抜くともういいやって、その日もう一回抜くんだよな

明日からはやってやるぜ！！！

俺が本当に欲しくて奪われたくないのは○○なのさ
バカが勝手に誤解してくれるおかげで助かるわwwwwwwwww

死ねよクソヤンキーw
ご自慢の獣医のクソ娘もどうせクソ私立だろwwwwwwwwww

〜2日目中〜
途中集計
生存者
ストラト
ブルーノ
肩叩き
BOMB
あああ

計5名生存

脱落者
０

以上。

>>372
俺もやってやる！共に生き抜こうじゃないか

何事もねぇ。。。生存

夢精しないことを祈るのみだよ・・・
あの時の絶望感は一生味わいたくない・・・

射精する意味がわからない状態にまでやってきた
エロいらね・・・そんなことより腕立てするのが楽しい

>>378
射精する意味ワカンネ状態あるあるｗｗｗ

俺は逆にここに来て物凄く抜きたいんだが・・・我慢だ・・・
生存

>>380

我慢しろ、後悔するぞ

なんだか性欲がなくなってきた
たまに突発的にムラっとすることはあるけど、普段は至って平常

様子を見て場合によっては早めに終わらせるかも、ED恐いし
3日目が一番辛かったな

ふむ

明日から日曜まで里帰り。たぶんオナニーする隙さえないから＋3日もらったなｗ

>>382
4日ガマンするだけでＥＤってどんだけ？

生存

生存

睡眠時間がめちゃくちゃ減った
肌の調子が良い

リセット【１日目】６８，６ｋｇ

今回はムラムラって波があまり来ていない。
チンコをとにかく意識しない、「チンコがついてないかのように生活する、俺の股間はツルペタ」
のようにね。
３日目。汗をよくかいてＤＨＴを出して、エロも一切見てないせいか
顔の雰囲気がエロ禁をしてるとき特有のキリ顔の流れに乗ってきてる気がする

orz

生存

ようやく一週間か・・・
この調子で60Days頑張りたいです

やまぐちりこちゃんのAV解禁！
個人的に2作目の拘束電マ&バックがよさそうなのでそれまで発射は持ちこそうかな

>>390
うちのりこちゃんもさっき解禁したので二日連続で抜いてしまった

参加します
ニキビ改善〜

生存

今のところムラムラ無し

生存。
汗を流して毒素を体外へ出す。
日焼けサロンへ行って汗流してセロトニン分泌して効果絶大。
さらにジョギング。
一ヶ月やったら、どれぐらい変わるだろうか。
継続は力なり。
共にがんばろう戦友たち。

生存

27日終わり。

というか25日に彼女できたwまあ朝だちやばいし声きくたび不覚にも勃起する。

>>397
おめでとう！彼女できたからって気を抜かずにオナ禁続けるとこが鯛男の鑑だなｗ
そして俺も生存

一週間行ったから亜鉛飲み始めた。

亜鉛飲んだ後のゲップって最悪だな・・・

生存。
休日で暇が出来る明日からが問題

生存。出張中は普通にエロ禁。

9月はいったらマッハで風俗いくおもいもどこへやら
ていうか目指すは６０日か
なら往かねばな、この道を

〜３日目中〜
途中集計
生存者
ストラト
ブルーノ
肩叩き
BOMB
あああ

計5名生存

脱落者
０

以上。

生存！なかなか続かねえ…

今日はバイトあったし、日中出かけてたから余裕だったぜ
んで明日も一日中予定入ってるからいけそうな予感
問題は明後日だ！頑張るぞ！！！

生存！！！

彼女なんか一向にできる気がしないが

参加させてください。

生存。記録更新です。

生存

参加します

生存!

。　。セイ。　。　。。ゾン。。。

やまぐちりこ見たらなんか切なくなった
稼ぎたいんならかわいいんだからキャバ嬢でもやればいいのに
そして男優に嫉妬と殺意が

そういやエビオスやめようと思う。

先輩方をみならって
あと59日。。頑張ります

>>413
多分悪い大人に騙されたんだよ
｢AVで売れれば歌手になる可能性あるかもよ！｣とかね
オツムはAV出ちゃうくらいだからいいとは言えないはず
つまり、そういうこと

初参加です
毎日3回はやっています
10万円溜まる貯金箱買ってきました
よろしくお願いします

早くも自信が無くなってきました

頑張るぞ・・・

>>413
りなてぃんはいい子だったからね
暖かいお味噌汁は今でも作れるんだろうか

生存

生存【２日目】６９，２ｋｇ

抜いた次の日はだり〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

おはようございます。
生存中、、

生存だよ。五日目かな。

いつもチンコをいじってた時間がポッカリ空く→その分他の事をする→リア充
ってのがオナ禁の本質と思う今日この頃。

生存

生存

生存

帰省もあり忙しかったので集計も報告もなかなかできずにいてすみません。
報告はきょうから復帰しますが、集計は9月からになるかもしれません・・・

生存。

生存。
みんなにならって亜鉛買ってきた。

エロ画像見たら興奮やばかった

よし、がんばるぞ。

早く熱く滾るマグマを噴火させたまえ

三日目か。　　生存。
余裕だ。　　ぜんぜん平気だ。

生存

生存

そろそろムラムラしてきた

安定期っていつくるかな？

辛うじて生存
広末涼子で立ちました

なんかもう死ぬ気がしないｗ
眠いから寝よう

やまぐちりこみちゃった
切なそうな顔に興奮したが生存！

〜4日目中〜
途中集計
生存者
ストラト
肩叩き
BOMB
あああ

計4名生存

未報告者
ブルーノ

最後の生存報告から24時間を越えたら脱落とみなします。
以上。

なんでこいつ偉そうなん？

>>440
あの弛んだ腹がなんとも･･･

余裕の生存

生存

前リセットしたときが12時だったからオナ禁タイマーの表示が九日だった。

今結構ムラムラしてんだけどいつになったら安定期来るかな？

書き込めてないと思って同じような文章書いてしまった・・・
恥ずかsy・・・

生存

生存

エロ動画なんか見るなよｗ
こういうの見ると結構おちつく。
http://www.youtube.com/watch?v=10lqojfGjys

生存
早くもヒゲの伸びが遅くなった気がします

生存

>450
参考になります。

生存。あと2週間。

生存

生存

生存

>>441
今回だけ見逃して

エビオス服用のせいか便秘になった・・・。

＼(^o^)／

状況の報告があったっけ
詳細も何も>>450の動画見てたらなぜかムラムラしてきてそのまま…
人肌を見たからかもしれません

生存。

生存
釣りが楽しい。彼女なんてべつにいらないｗ
最近、接近してくる女が増えたのが悩み

自慢ですか

は？
自演とか言ってるやつ今すぐ死ね

今日予備校で好きな子のスケブラみた。
昔ならオカズコースだったのに今ではオカズにしようなんて全く思わない。
だいたい現実で見た他人をオカズにするなんて外道だよな。
そんなことすら忘れていた猿時代の俺。そしてそれを思い出したオナ禁した俺。
オナ禁GJ!!オナ禁…もうおまえだけだよ

>>464
もはやオナ禁に恋してんなｗｗｗ

AVの「時間を止めて」シリーズで超興奮した

生存！

質問です
風呂の時ちんかすが少しありました
これって夢精している証拠ですかね？

何度もすいません
リセットはしていません
生存中です

生存
オナ禁の効果は、にきびが無くなったことと髭の伸びが遅くなったこと
しかし、まだ髭の濃さは変わらない･･･orz

>>465
それ無表情の女優が好き放題されちゃうやつ？

http://imepita.jp/20100829/814970
恥ずかしながらも俺の負けです。
勃起ちんこを晒します。

昨日報告忘れてたけど無事生存

>>467
仮性包茎ならチンカス溜まると思う
ガマン汁、尿、精子が皮と亀頭の間に留まってるとチンカスになるはず

生存

>>471
ちいせーけどキレイだな

>>474
大きくする方法ってありますか？
アンドロペニス使うしか無いのでしょうか・・・

誰か大きくする方法を伝授してくれ！

参加します。
よろしくお願いします。

〜5日目中〜
生存集計
ストラト
ブルーノ（保留）
肩叩き
あああ

脱落者
ＢＯＭＢ

以上。

１２時過ぎたから２日目
意外と簡単じゃん！

久々生存報告。

>>475
とりあえず全部むいて鬼頭オナニーしなさい
石鹸で洗うついでに鬼頭オナニー

おっと、生存
もう終わる気がしない
けど、終わったらどうなるんだろ・・怖いよ

生存

なんかもうオナ禁するっていう感覚じゃなくて
やらないのが当たり前な感じになってきた

生存

動画や画像見ても抜く気がしなくなってきた。

まさかのリセット

リセット⇒一日目

生存

帰宅
生存生存っと

生存！休日乗り切った！
エロ画像とか見たけど、やる気にはならなかった。

生存
危なくなったら>>450の動画見て落ち着けてるw

生存

生存

>>472
ありがとうございます
僕仮性なんで

生存中

参戦！頑張るぜ！

なるほど！あの動画は効果あったのかｗ
なぜか、「不適切な動画」に報告されているが。。。

まぁ、これもあるから安心して。
http://www.youtube.com/watch?v=ki1CCHSrDA8

>>480
今日鬼頭オナをやってみた。
これで本当にちんこが大きくなるのか？？！！（早漏は治るらしいけど
しかも、鬼頭オナは時間がかかるし、体力消耗が激しく、何より賢者タイムが凄い


！恐怖は性欲を強く抑えます。！

>>494
チンコが小さいのは皮がでかいからなんだよ
まずは皮ニーをやめて皮の肥大化をとめよう
ゴムを輪切りにしてチンコに装着して1日中ズルムケ状態でいるのもいいらしいよ（知恵袋より

一昨日リセットしてもた...

がんばんべー

生存

生存
ムラムラ峠を乗り越えた気がする

セイゾン
息子でかくしても女が迷惑がるだけだぞｗ

生存
二学期入ったらオカズが増えて大変だなぁ

>>500
他人をオカズにするのはやめるんだ
その発想は猿特有のものだ冷静に考えてそんなことしてるやつは人外だろ
そして俺は生存

生存

>>495
中1からオナニー始めて高2くらいまで皮オナだったけど、チン幅5cmあるぞ
チンコ強化特訓しても僅かしか変わらんと思う

生存

＞＞501
ご指摘ありがとうございます
気を引き締め直します

>>502
個人差ありなので絶対とは言えないけど皮ニーは害が多いのは事実だとおもう
・早漏・皮膚が伸びる→チンコちいさくなる
俺は鬼頭オナニーしてから大人チンコになったから鬼頭支持派
>>504
がんばろう

生存

生存
仕事中でも気付いたらエロいこと考えてた･･･
やる気にはならないけど、、たまってるのかな。

生存
>>501
最近、賢者モードじゃないかw

>>508
生まれ変わったよ
ひなのりくの無修正動画でりくのマ○こみて吐き気がした
あれだけ好きだったらりくで吐き気を催すとわ思わなかった

生存

最近バイト入れすぎて疲れたorz

　　　　　　　　　　　 ／￣￣＼
　　　　　　　　　　／　　 _ノ　　＼
　　　　　　　　　　|　　　 （ ●）（●） 先ず始めに
　　　　　　　　　　|　　　　 （__人__）　　大学はどちらを・・・？
　 　 　 　 　　　　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　
　 　 　 　 　 　　　 |　　　　　　 　 }
　 　 　 　 　　　 　 ヽ　　　　　 　 }
　　　　　　　　　　　 ヽ､.,＿＿ __ノ
　　　_, ､ -― ''"::l:::::::＼ｰ-..,ノ,､.ﾞ,i ､
　　/;;;;;;::ﾞ:':､::::::::::::|＿:::;､>､_　l|||||ﾞ!:ﾞ､-､_
　丿;;;;;;;;;;;:::::i::::::::::::::／:::::::＼ﾞ'' ﾞ||i l＼>::::ﾞ'ｰ､
. i;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|::::::::::::::＼::::::::::＼ .||||i|::::ヽ::::::|:::!
/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;!:::::::::::::::::::＼:::::::::ヽ|||||:::::/::::::::i:::|　
　　　　　　＿＿＿_
　 　　　／⌒　　⌒＼
　　　／（ ＞） 　（＜）＼
　 ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 　首都大学東京です！
　 |　　　　/| | | | |　　　　　|
　 ＼　 (、`ー―'´,　　 　／

　　　　　　　　　　　 ／￣￣＼
　　　　　　　　　　／　　 _ノ　　＼
　　　　　　　　　　|　　　 （ ●）（●）
　　　　　　　　　　|　　　　 （__人__）　　
　 　 　 　 　　　　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ　　　ありがとうございました。
　 　 　 　 　 　　　 |　　　　　　 　 } 　　　以上で本日の面接は終了です。
　 　 　 　 　　　 　 ヽ　　　　　 　 }
　　　　　　　　　　　 ヽ､.,＿＿ __ノ
　　　_, ､ -― ''"::l:::::::＼ｰ-..,ノ,､.ﾞ,i ､
　　/;;;;;;::ﾞ:':､::::::::::::|＿:::;､>､_　l|||||ﾞ!:ﾞ､-､_

リセット…

余裕の生存

書く事自体を忘れていた…
日曜朝にリセット。

生存

くそ・・バイト休みだからついやってしまった・・

ﾊﾊﾊ､ｺﾔﾂﾒ!

別にムラムラしたわけでもないが、なんかオナ禁の効果をイマイチ実感できないんで
リセットしてみてオナしたときのデメリットを探してみようと思う
これから抜いてきます

抜いた。物凄い量が出た。出た瞬間から３秒くらいドバドバ出てて笑ったｗ

とりあえず体が気だるい感じがするっていうかちょっと眠い
あと自分の精液ってこんな臭かったのかとちょっとショック
顔の皮脂や寝起きについてはまた明日書き込みます

一ヶ月・・・ずっとこの時を待っていた・・・

変わった事
�@ＰＣほとんどしなくて外にやたら出る
�A人と明るく話せる
�B顎から耳にかけてのラインのにきびがちらほら
�C肌が綺麗になったような
�D意志が強くなった

�Aは会社で気の合う人多いからなだけな気もする
しかし�@は明らかに感じるな
モテる為にｱｳﾄﾄﾞｱな趣味もとう！ついでにオナ禁もしよう！って感じで本末転倒かもしれんが

生存

ドライブが趣味なおいらもアウトドア派ですか？

生存

油田杉

まえラジオの悩み相談でオナニーが止められないって
いうのがあったけど、アドバイザーは満たされない等でも
そういうの増えたりするっていってたな

生存

俺FPSやるんだが、抜いた後だと明らかに判断力や反射神経が鈍る
あとスカイプで話してる友人の声がやたらウザく感じてしまう。全然変な喋り方じゃないのに
大して違いが出ないだろうと思っただけに、ここまでハッキリ違いが出て驚いてる

オナ禁してから蚊をしとめる確率が格段とよくなった
前は叩くと見失ってたのに今は2回目の攻撃が可能だし1撃しとめる率もはるかに上がった

どうでもいい報告はしないように。

ごめんなさいアースノーマットつけます

生存。

生存
今日釣りに行って海を見てたら
オナニーしたいとか考える自分がちっぽけに思えました

生存
順調すぎてこわいｗ
わかったことがあります
イライラはムラムラに変わることがある

生存

生存
オナ禁前よりポジティブになった気がする

生存

俺もポジティブになりてー

生存

ちんこ触ってたら
いつもより気持ち良くて危なかった

けど我慢。生存。

クラナドやって超切ない気分で強制的にオナ禁突入。
オナ禁する気がないんだがこれならいつまでも苦しまずに
オナ禁できる。オナニーの事を考えない頭最強ｗ

生存
これはもういけそうなきがするぅ〜

生存

生存
今回はなかなか調子いい

>>526
いい勉強になったろ？
>>537
本当だな。オナ禁中は触るだけで気持ちいいｗ

６日目余裕。
カラオケでオールナイトとかしたから寝てない。

ちなみに女の所へ行って泊まったがチンポ勃起せず。
キスとマンコに口つけて臭って、左手中指突っ込んで、チンポ舐めてもらった。
女はやる気マンマンだった。
しかし、勃起しなかった。　　ごめんな。

リセット⇒【１日目】

生存

今日からスタート

生存〜
>>509
エロモードでないときにマムコを見たらグロく見えるかもね

生存。

生存

生存。

生存。抜いた次の日だが気づいた点書いてく。

・眠いのに寝られない。眠りに落ちていく感じがしない。
・目覚めが悪い。スヌーズ機能でアラーム鳴ってんのにその度に止めてズルズル二度寝、三度寝してしまう
・日中も注意力不足気味。簡単な計算間違えたり、赤信号なのに渡ろうとしたり。
・会話中に噛む。言葉がスムーズに出てこなくて、言葉を選びすぎて噛む感じ。とにかくスムーズに喋ることができない。
・ちょっと車間距離詰められただけで異常にビビる。「えっ、怒ってんの？俺なんかした？」みたいにネガティブに考えてしまう。
・髭伸びるの早い。午前中でポツポツ黒い点が目立ってた。オナ禁してるときは夕方まで目立たなかったんだが・・・。

肌や髪のツヤは気にならなかった。体力面も特に気にならず・・・というかハードな運動をしていないから不明。
結構顕著に精神面に現れた感じがする。
とにかく他人の目を気にするというか、心の奥底で自分に自信がないような気がしてくるというか・・・
これだけ分かったんで、オナ禁するメリットは十分あると理解できた。長文すまん

生存
大台に乗った。。
60でどうするかが問題だが。。。
ニキビはもうつくりたくない

あと10日

生存、暑くてむらつくぜ

ストラトさんすまん。ﾄﾞｺﾓとＰＣﾌﾟﾛﾊﾞｲﾀﾞ規制で結構な頻度で
書き込み規制がかかって書き込めなくなることがあるんだorz


効果かわからんが次レスで書き込んでいくわ

間違いなくエロ禁の方が変化が確実で早くていいです。
どうせ、モテたいというのが動機の人が多いはずですから・・自分で射精するよりは
女性と性交をして出すほうがいいでしょう。。
ネットでの膨大なテキストでも断然エロ禁をしてる場合にモテ始めたという人が多いです。

★完全エロ禁５日目静岡へ日帰り旅行にいった。男女２人づつ。昔片思いだった女の子に
雰囲気変わったね言われる。やたら話しかけてきたり隣を歩いたりしてきた。
いままでこんな好感触なｋとはなかったし、もひとりの女子とも半端なく会話が弾んだ♪
★脇のにおいの変化、臭くないｗｗこれはほんとすごいｗｗリセット〜３日目はやばかったｗｗ
★二重が少しできてきてる


眠いのでここまででｗｗ

生存

生存。

五日目までがきつい・・・

次から、卍追加

朝、鏡見たくない

予備校しんどい・・・オナ禁しても疲れて疲弊しちゃう
ずっと猿だったからかな体力がついてない虚弱体質はつらい。。。

生存

2週間か。

生存

生存

俺はただのゴミ

抜いた翌日はダルイ・・・

生存。

今日で一週間、、　
まだまだいける

生存中

生存
顔面騎乗されたくなってきた

くそう…まずは1週間耐えよう！

二桁突入
オナ禁続かない人は§と卍付けたら幸せになれるかも

生存

生存。

ネット接続が出来るようになったら、エロ見てしまいました

余裕の生存。やはりオナ禁するといろいろと調子いい

生存

参加します。頑張るか。

生存

生存


イケメンになりてえお

生存
オナ禁が止まらねぇぜっ！

>>560
早稲田受かったらモテモテリア充ライフがきっと待ってるから負けるな!勉強ガンバ!q(^-^q)

生存

>>580
早大ってだけでそれはないとおもうｗｗ

今凄くリアルな夢みた
尿意がきてトイレいったらトイレの窓から公園が見えて
その公園で車が遊具にぶつかりまくってた
そんで窓にいきなりネコがあらわれてミャーって叫んだから起きた
起きたら射精寸前状態だった
おそらく車は精子だったんだろう出たいよ！出たいよ！っていってるんだなｗ
ちなみに車運転してる人はいなかった俺種無なのか？って少し心配になった
そして生存

生存

あのドクンドクンっていうチンコの付け根がポンプみたいに動く奴なしで精子があふれてきたｗｗｗ
もう体が限界を訴えているぽ？夢といいこれといいもうそろそろ飽和しそうだｗｗてか、これリセットなの？リセなら凄く不本意なんだけど

ちなみに精子といってもベトベトのやつじゃなくて液体みたいなのだった

↑
死亡フラグ

>>586
ｋｗｓｋ

生存

生存
>>585
10代は違うな〜
24のおいらはそこまで元気がないorz

>>585
前立腺分泌液じゃない？
いわゆる先走り汁
エロを想像して勃起したときに分泌される

セックスﾘｾｯﾄです。
エロ禁９日目でフェロモンが出てるのかわからないけど、
出会い系で知り合った女性とドライブの途中の下シタトークの後
ラブホでＳＥＸしてしまいました。

このままフェロモンを定着させたい。

エロ禁すると、
★積極性アップ
★言葉の発送がスムーズ、普段ためらっていえないことがいえるようになる
★筋肉のつき方が違う
★もしかしてフェロモン？？？と思えることが増える

>>590
先走り汁って白い？
>>592
それ全部あたってる
とくに筋肉のつきかたが顕著
男性的体型になる気がする
フェロモンバランス崩壊してると中国の宦官みたいなかんじになるｗ

宦官は去勢された男性だからフェロモンバランスが崩壊した男性ってことになる
つまりオナ猿は宦官みたいになるってこと簡易宦官がオナ猿
高校の教科書とかにのってるけど凄く独特で気持ち悪い感じ
オナ猿と非常に近いものをかんじる

>>594
悪いが、僕は医大生なので、その点は医学的に否定させていただかざるを得ない
それと、「ホルモン」です。フェロモンは異性を発情させる臭い物質です。

訂正：フェロモンは発情だけでなく、集団内にある一定の行動をさせる物質です。性フェロモンは存在しますよ。

>>595
医大なんですか？
ひょっとして阪大医？

生存

生存

生存

生存

生存。

生存

阪大医って凄すぎｗ

生存
なぜかニキビが。。。

今日から塾の校舎を移ったんですが
オナ禁の効果なのか近くの人に話しかけることができました
オナ禁してて良かったです

生存

あと1日で30日がくるー生存

彼女別れました。
より良い人生を過ごすためにオナ禁始めます。
やります！

生存

生存

生存。ムラムラがやばい･･･でも頑張る

夢の中でぶちまけてしまった
めっちゃ出てきておさえられなくてティッシュ２枚にしとけばよかった・・とか落ち込む夢だった
なんだこれは・・

ストラトさん脱落したの？
罰ゲームしろよ

夢精しました。悔しい

生存
>>597
大学名を申し上げられませんが、総合大学の医学部です。
風俗通いがバレるのが嫌です。

昨日、ヘルス行ってきましたよ。それでも生存してるのは、フェラも素股させてないし、シャワーときしかチンコを触らせなかったからですよ。
ずっと何をしていたのかというと、キスした後は全身舐めとクンニをひたすらしてました。
ソープ：本番して気持ちよくなるところ
ヘルス：クンニや手マンの技術を磨くところ
クリちゃんが小さく、完全に埋没していて、仕事ではおもちゃ以外で逝ったことがない嬢ですが、3回目にして昇天させることに成功しました。
愛液が溢れていたので演技じゃないと思います。味を確かめてローションでないことを確認済み。（ローション入れない嬢だったけど）
充実感と達成感に満ちて心地よい疲労感を感じながらの帰り道でしたが、抜いてないし、しごかせてないので、生存とさせていただきます。
遅漏がひどくなってからは嬢に迷惑をかけたくないので、ヘルスで専ら鍛錬に励んでいます^^;

↑
この、ソープとヘルスの使い分けは自己流なので、みなさんは普通にどちらも抜いて気持ちよくなってきてください。

生存

>>616
ヘルスって本番なしなんだよね？
手マンとかはありなの？

>>619
ヘルスは本番なしですよ。本番以外なら常識の範囲内でソフト系で何でもあり。嬢に傷が残る行為はNG。嬢・店によっては出来ないプレイもあります。
手マン（「指入れ」）やバイブなど、女性器への挿入は男性器以外ならOKです。男性器を入れたら売春となり、違法です。
要は、チンコをマンコに入れなければいいわけです。
店によっては一部の行為がオプションとなって追加料金が必要です。おもちゃは店のものを使います。

普通のヘルス以外にも、イメクラ（コスプレ）系、フェチ（パンストなど）系、ソフトSM系、
M性感（痴女プレイ。嬢への責めはなし。）系、マットヘルス（ソープのマットプレイで、本番なし）系などがあります。
嬢の層も、年齢18~24歳くらい、30前後など、店によっていろいろです。細身専門店や巨乳専門店もあります。
ヘルスからやや外れますが、性感マッサージ店（回春）もあります。マッサージの仕方がエロかったり、嬢が密着したりします。最後にヌキがあります。そこがエステ店との違いです。

ホテルヘルスで本番をやろうとする客が多いことも、本番で指名数を稼ぐ嬢がいることも、追加料金を提示して本番する嬢がいることも事実ではありますが。

18,19歳の嬢にミニスカのセーラー服（ノーパン・ノーブラ）を着せてみます？裸よりも興奮しますよ？

ソープで制服プレイしたい

ヘルスってそんなとこなのか〜
本番＝チンチン挿入ってことは
フェラとかはいいんだよね？
値段の相場は？

生存。風俗トークなってるｗｗ

エロ禁こそ大事だなとしみじみ感じる

広瀬香味いいなー
エロを見たくなったらyoutubeで歌を聴く、性欲も治まる。
てかエロ禁してると広瀬香味すら可愛いお姉さんに見えてくる不思議ｗ

ちなみに明日、８日それぞれ違う女性とデートしてきます。
フェロモン効果試してくるｗ

表示はこうしたほうがいいですね。

>>622
フェラで口内発射か素股で発射するかが普通。手コキ、足コキも注文すればやってくれます。
相互オナニー鑑賞で発射もいけます。

名古屋のほうは知りませんが、大阪の相場だと
普通のヘルス・20前後の嬢：60分、15,000円前後。プレイ前後のシャワーで25分ほど使われることを考慮すると、あまり話す時間がないかな。
初会で60分で顔合わせして、2回目から90分くらいでゆったり入るのがおすすめ。90分は21,000円前後。

人妻系（30前後）だと、価格が1~2割減。高級店では1.5~2倍になるが、超絶美女に会えるかも。超高額店で現役AV女優がAVさながらの痴女プレイをしてくれるところもあります。
激安店なるものもあります。通常の半額（120分18,000円とか）で質はやや低め。とはいえ、ランキング嬢だと他店でも十分通用します。店の広告費を削っているため、風俗紹介サイトに載ってないことが多いのですがね。

M性感、ソフトSMだと1.5倍くらいの価格になります。

ヘルスには性病検査義務店とそうでない店があります。ソープはすべて保健所管理下で毎月検査してます。法的な立場が違います。
ソープは特殊浴場、つまりお風呂屋。ヘルスは風俗店。性病は覚悟されたし。まあ、HIVに感染する確率は交通事故で死ぬ確率と大差ないと思いますが。
ただし、細菌感染する可能性はあるので、臭いマンコを舐めない、フェラを受けたらちゃんと洗浄してから帰ること。
僕は海外から個人輸入で自宅に抗生剤を備蓄してます。ジスロマックとミノマイシン、さらにクラビットを置いてます。

>>625
今から間に合うかな？フェロモン香水ありますよ。お守りにはなるかな。
http://www.prosty.com/pheromone/

>>622
キスとフェラだけで、上半身ヌードで下半身は下着の上からお触りでいいなら、ピンクサロン（ピンサロ）があります。
こちらは飲食店なので脱がせたり指入れしたら風俗になっちゃって追い出されます。
少し会話して、キスして、フェラを受けてお帰りです。シャワーなしですが、チンコを拭かれて洗浄されます。
相場は40分7,000円前後ですかね。シャワーないので、ヘルスの60分に相当するプレイ時間です。ヘルスの半額くらいですね。
嬢への責めが制限されてるのでピチピチでかわいい嬢が出てくることが多くなります。激安店に行くとおばちゃんが出たりしますが（笑）
店によっては嬢を並べて痴漢プレイしてそれぞれの体を確かめて、気に入った子を指名して別室でフェラを受けるということもやってます。

おとといやったのでまたスタート

大学の夏休みになると、ひゃっほーと風俗店新規開拓に繰り出す大学生がここにいます。
平常は、土日のみ出撃。

今は遅漏改善のためにオナ禁モード・・・

とりあえず６０Ｄａｙｓオナ禁するスレ７5

６０デイズなのになんなのこの弱卒ども、根性なし。

生存

>>632
俺も思ってた。
リセットした時に言い訳するのもうぜえ

この前、やっちまった；；

ネットでニュース見てたら、セクシー系の水着画像が目に留まる。
クリックしてみたら「実はボディーペインティングなんです♪」とかあって興奮。
興味ひかれて、その女の子の事を調べていくうちに、さらに加速。
最終的にエロ動画見てた。。。。

一週間足らずの生存でした。また、チャレンジします。

人妻系いいね
実は年上が好きというか落ちつくので人妻系30代がいい
北条麻紀みたいな人に1カ月ためた精子解放されたらどんだけ幸せなことか

>>632
ここは下級戦士の集まりなんですご了承ください

人妻系なら20後半おすすめ。30代だとおばちゃんの可能性あり。
ウエストは59以上だとサバ読んでる可能性大。パネルで二の腕の肉の着き方、ポーズや服装でお腹の肉を隠してないかをチェック。
顔はパネルマジック（写真加工）あるので、全体の印象よりは顔のパーツの形をそれぞれ検討していくのがいいと思う。

初心者は25前後の嬢で、店のランキングに入ってる嬢に入るべし。予約すべし。直接店に行ってパネルで選んでも、売れ残りの嬢しか選べない。
2千円の予約料をケチったために2万円を損することなかれ。

玄人ですねｗ
受験終わって好きな子にアタックしてふられたら風俗いこうかにゃ

またよろしくお願いします。

>>634
死ねカス
じゃ抜くなよ

生存
花火大会終わってまた寝れる。。

なんかちょっといじっただけで
ニキビめっちゃ出来る。。
もうさわりたくない

生存

生存

昨日生存報告するの忘れてた。本日も生存

>>642
オナ禁してる＝ニキビ出ない　ってわけじゃないからなー
ストレスや食生活でニキビが出来ることもあるよ

生存。毎回リセット時にしか書き込まないけど結構続いてるので報告です
そろそろ限界が近いかな〜
とりあえずﾌﾞﾙｰﾉさんが言ってた音楽を聴くで紛らわしてみるか・・・

風邪引いて喉痛め、さらには発熱も続き、そして今は熱治まるも、鼻が出てきた
何か風邪引くとオナ禁効果も薄まりそうなので一旦リセット。風邪が感知するまで中断します
みんながんばれ

>645
たしかにストレスはあった
食生活は肉ほとんどくわなくなったｂ

>>641
書き始めて１回も抜いてないが？

生存

参加します！１日目

昨日の夜、やばかった。
チンポ立ちっぱなし。
風呂でおしっこして静まらしてセーフ。
ちょっと濡れてた。

全然気持ち良くなかった。
なんか今回のをキッカケに長続きしそう

起ちっぱなしとか若いのぅ

モチベーションが下がりました

生存

オナニーと俺は住む次元が違う生存

生存

生存


こんな時間なのに腹減った・・

夜食にコンビニ弁当買ってこいよ

参戦！未だかつて一週間我慢したことない２７歳！がんばるヨ！

生存

生存
昨日ムラムラしすぎてエロ動画あさってしまった･･
抜く気はなかったから抜いてないが。
あんまやるとオナ禁効果薄くなりそう。
筋トレ・ジョギングしてムラムラも解消?、今日は朝立ちがない

>>616
風俗とか敬遠してたけど、
なるほど技術を磨く場っていう見方もあるんだね
っていうかエロい書き込み興奮しちゃうジャマイカ＞＜

まぁでも実際の風俗はｒｙ

エロ見てない生活をしてると
習慣となって別に見なくても大丈夫になるね。

エロ禁するととんとん拍子に恋愛がうまくいき始める。

エロ禁ＳＥＸありの１ヶ月＞＞＞＞オナ禁のみの１ヶ月だと確信した。

射精しないからいいんじゃなくて、
いかにジヒドロテストステロンが体内にない状態を保つかが大事。

汁遊びなんかやってる人一生効果はでないと思われ。
エロ見てたら何のためのオナ禁だよｗ



がんばろう。

俺からもアドバイス。童貞の人は風俗（ソープランド）いったほうがいいと思うよ。
１万円でできるとこもあるから。世界が変わるってのは本当。

でも、本気出したほうがいいんじゃないの？
と思いますよ。なんでそんなﾘｾｯﾄばっか繰り返すんですか、頑張りましょうよ

モチベあげるため効果が出たという人の書き込み貼ってくね


★70：目覚める獅子【14日目】 ◆GD7VGUkgGE ：2009/02/12(木) 07:27:46
生存
今日は仕事休み
昨日は職場の女性によく声をかけられた
一日だった
パチ禁も継続中

★前回の日記に１４、５日オナ禁した日にと書いたが
あれからさらによく考えるとその数日前からその兆候が
あったように思う。

女性の見る目がなんともいえない潤んだ感じに
見える気もしないこともなかったなぁ〜と思う人もいたんだよね。
ちょっとその人とはそこですぐバイバイしたけど、
なんかいかにもまた会いたいってなオーラがあった。
っていうかまた会いたいってはっきり言ってたｗ

だから今回については１０日すぎあたりに効果が出始めてたような
気もしないこともない。
はっきり言ってこの短い日数ではオナ禁効果との因果関係を説明するのは
難しい。
あえて結びつけるために１つの仮説を立てるならオナ禁効果というものは
単に１回あたりの日数を重視する考え方というのではなく、そういった積み重ねが大切だという事に
なるだろう。フェロモンっていうのはたぶん一発オナってしまった〜！へたこいた〜！
ってな感じですぐ消えるものではなく、もっとじわじわした効果のものなんだと思う。
つまりオナ禁道に励めばじわじわ〜と効果が現れ、オナればじわじわ〜と効果が薄れていく
そんなものなのかもしれない。
なかなか続かなくともめげずにがんばってる男性諸氏にはちょっと
朗報かもしれない。

★ｵﾅ禁前は超消極的だった。

で、ｵﾅ禁を始めたら積極性が飛躍的にうｐして、
それまで彼女居ない暦=年齢のキモヲタだったのに
勢いで二人の子と付き合い、たまに言い寄られる様に
なった。

元々人あたりは悪いほうじゃなかったが、「彼女と別れたんすよ〜」
とか言うと周りから女の子の紹介が山ほど来るようになった。

自信がつくと顔にも出る様で、自分で言うのもなんだが、
いい顔する様になったと思う。

★オナ禁３００日を超えたころ街を歩いていたら若い女性に声をかけられた。
なにかの勧誘かと思ったら、今年入社し配属され名刺交換の練習をしてるとのこと
大変ですねー、といいながら名刺交換をしてあげた、そしたらアドレスもいいですか？とのこと
戸惑いながらも　いいですよ　と返してアドレスを教えた。
その彼女はいまでは私の妻です＾＾；

★オナ禁でモテフェロモンが出て異性をひきつけるというのは俺の実践上、
ほぼ間違いないと思う。ただ、このフェロモンは「高純度のテストステロン」だと思う。
オナ禁だけ１年とオナ禁プラス筋力トレーニングと水泳１年では後者のほうが圧倒的にモテた。
オスのラットにテストステロンを注射するとメスが群がってくるという有名な実験があるんだけど、
これ人間の世界にも当てはまるだろ。

★オナ禁・エロ筋・筋トレ1ヶ月の効果

よく言われてる肌質改善等の効果はもちろん、一番嬉しかったのは
朝の電車でJKにメアド聞かれたこと

2人組でよく見かける子達だな〜って思ってたら1人が、
『この子がアドレス教えて欲しいみたいなんで…』
て感じで話しかけてきてメアドGET！

それからよく本屋行くんだけど、
そこでも年上な感じのお姉さんに声かけられたりって、女関係は今めちゃくちゃ充実してる

前にオナ禁・エロ禁だけやって1ヶ月越えたときはそんなでもなかったから
個人的に筋トレが効いたような…
そんな感じですｗ

★俺もエロ禁　オナ禁　ジョギング　筋トレを一ヶ月行った結果、女の子からデートの誘いと花火大会の帰りに女の子からＨの誘いとか女の子の家に泊まったりとかなんどか会ったからなｗ
俺も電車毎日乗ってるんだが、ＪＫからアドレス教えてもらうって言うところまでは発展したことないな・・・
羨ましい
しかもそれ思いっきり脈ありじゃねえかｗ
逆手を取って押せばＨまで持ち込める
ガンバレ

★はじめまして今日でオナ禁31日目です。
このサイトでオナ禁をしりました。

結果はなんと

うまれて始めて彼女ができた！！！まじうれしい（＾＾）
相手からの告白です。
ちなみに僕は高校生です。
本当にオナ禁をしってよかった。ありがとう。

僕の効果は
顔のむくみがへって子顔になった気がした。

ひげの成長が遅くなった。これは二日目から
抜け毛が減った。洗面器で頭を洗うんですが毎回５−６本あったのが　０−１本になった。
まだたくさんあるけどまあみんなもやってみて。
　
精神的な効果は　友だちがエロ話をしていて、いっしょに話すんですがこの人達には勝ったと優越感を覚えるようになりました。
昨日は３回抜いたとか時間を無駄遣いしてるなあと思う。

今週の土曜は彼女の部屋でデートだー　理性を保てるか不安です。
でもオナニーはもうしません。


★
自分の場合（現在８０日）
・ニキビが減った、と同時に肌がつるつるになった
・肌の色が変わった（不健康そうな白→黄茶？）
・頬がすっきりした（食事が減ったせいか？）
・肌が強くなった（かみそり負けをしなくなった。その結果口周りのニキビも消滅）
・痩せた。（７０キロ→６２キロ）
・性格が積極的になって、自分を磨く気になった（筋トレ、無駄毛処理など。自分はまゆ毛を整えたら「別人になった」と言われました）

・関係ないですが、何故か女性から話しかけられることが増え（フェロモン効果か？）
などなど、だいたいどのサイトでも言われていることですね。

人によってどのくらい変わるかは違いがあると思いますが、おそらく５０日以上やれば、誰でも効果が感じられるのではないのでしょうか。
頑張ってください。オナ禁は人生を変えます。本当に（笑）


★
オナったあとは２、３日尿のキレがかなり悪くなる。
しかしオナを控えると尿の勢いが抜群になるんだよな。マジで。
前立腺肥大とハゲが何かと関係づけられることからも
少なくとも俺にとってはオナは髪に何らかの影響があるんだろうと位置付けてる。
医学的にどうだとかはもはや論外。
そうゆうことは医学的にハゲを治せるようになってから言ってもらいたい。

★
以前は長期に渡りオナ禁を続けていたのですが、ある時期から効果が
感じられないような気がして、現在ではオナ猿に戻ってしまいました。

すると体重は太り、顔も太り醜くなってしまい、女性にもまったくモテなくなりました。
昔の写真を見た所、あきらかに顔付きが変わってしまいました。
精神的にもネガティブに陥る事が多くなり、何もない日でも悲しいと思うようになってします。
さらに睡眠時間も多くなり、毎日だらだらとゲームをしたりする日々が続いています。
やはりオナ禁は何らかの効果があったんだと実感しました。


★
過剰なオナと過剰なオナ禁、双方にデメリットがある以上、
どこかで妥協点を見つけなければいけない。
オナ禁至上主義者たちのように、射精＝悪と決めつけて極端に走っては意味がない。


★
去年の夏頃このサイトと出会って自分なりに禁オナを実践しました。
めちゃくちゃ変化したので報告します。

まずニートを卒業してショップ店員になる。以前の仕事は怪しい商品の販売。
５年ほど彼女いなかったのにこの半年で２人できた。
そのうちの１人とは今付き合っていて、みんながびっくりするくらい綺麗。
女の子の知り合いがブスばっかだったのが綺麗な子、かわいい子になった。
疲れにくくなったため人生を楽しむ余裕ができた。
行動的になりみんなに尊敬される。
毎日が楽しい。

とにかく以前のやる気のない自分とは決別できました。
毎日が充実しております。

★
腎臓が空になることで起こると考えられていた病気。
症状としては、頭がぼーっとしたり、太陽が黄色く見えたり、アゴで蝿を追う気力すらなくなったり…。

　江戸時代、精液は腎臓で作られると考えられていた。
セックス、オナニーのやりすぎで腎水（＝精液）が無くなってしまうのが腎虚である。

男には一生に使える精液の量が決まっており、若い頃にオナニーなどで消費しすぎると、
イザ結婚してから腎虚になると信じられていた。
最後に粘っこい固まりあるいは赤い玉がポンッと出て、そうなったら男としてもう終わりである。
　現在、腎虚に関することはほとんど迷信であることがわかっているが、やはり「やりすぎ」には気をつけよう。

★
昔毎日セックスばっかりやってた頃はフサだった。
ここ１年オナニーばかり毎日やるようになってから禿げた。
セックスならいいんだよきっと！汗かくし有酸素運動なんだ！
オナニーはちんこしか使わないからなぁ。ストレッチしながら汗かきつつオナニーなら良いのかも。

★
ＰＣをゲットしてオナネタがエロビ→データ化（エロ動画）して
オナネタが簡単に際限なく手に入るようになった。
それ以来オナニーの回数が劇的に増えた。
それ以外に情報も手に入りコミュニケーションの場も増え外出が極端に減った。
ようするに「運動不足+オナ数増加」以来急速に薄毛が進んだ。
しかしオナ禁+運動をすると髪のコシが格段に違うことに気付いた。
上で書かれているようにオナを頻繁にしているときは顔もすごく老けて油っぽい。


★
久々にやったら対して気持ち良くもないのに4回もしてしまった…orz
ちなみに自分が4ヶ月オナ禁して特に感じた効能は髪サラ、肌ツヤ、モテモテ？の三つです。
髪は明らかにサラサラになって肌は高校の頃の張りが戻りました。
仲のいい女の子は少しずつ増え、あだ名で呼んでくれるレベルの女友達は
ここ1ヶ月ほどでいっきに4人ほどできました。
好きな子には一切振り向いてもらえませんでしたけど…orz
後小さかった左目がはっきりと開くようになり両目が大きくなりました。
もともとポジティブで体力もある方なためかスーパーサイヤ人は体験できませんでした。
ちなみに夢精はありませんでした。

★
12日目でリセット。抜いた後に残るのはむなしさだけ。
ついさっき抜いたばかりなのに、その抜いたときの快感すらもう忘れてしまうほどのむなしさ。
オナ禁のリセットってこんなにむなしいものだとは・・・

★
やっぱ丸１日オナっていないだけで、気分だけは爽快の方向へ。体のだるさも回復。
今夜はちょっとだけムラムラしている。そういう時は趣味である音楽を聴くか、
ギターの練習をしようと決めました。といってももう絶対１ヶ月はやらないと決めたので、
むらむらもすぐにどっか飛んでいきます。


★
俺も以前オナ禁マラソンしてたけど、 オナ禁で溜った性欲をバネに、
自分研いて、女の子にアプローチかけまくってた。
で、ようやく彼女できました。
二人で幸せになるよ。
みんながんば！


★
抜いた後、本気にダルいです。特に頭がボーッとし、いつまでも息が荒い感じがします。顔が全体的に赤らんだ感じもあります。眠い感じもします。


★
今日オフやってきたんだけど
友達に「顔立ちスッキリしてるね」と言われた。
マジ嬉しかった。


★
パソコン壊れて抜きネタもなかった。２週間以上はじめていった…
効果報告
･ニキビがすぐ治る
･眠りにすぐつく
･顔が引き締まった
･女子と話してて楽しい

★
去年までは、一日に何度もオナニーをする猿でしたが、
一月以上のオナ禁をすることで、一時の性欲ならば乗り越える
ことができるようになりました。

10月にできた恋人とともに、新しい価値観で人生を歩んでいこうと思います。

★
今日正月なので親戚の家にいきました。そこで、親戚のおばさんに、まず第一声が『顔が綺麗になったね！』といわれた。
ニキビが減ったのは分かっていたが改めて言われて効果を実感した。
そして祖母に、『顔付きがかわった！』と言われた。正直どちらもうれしかった。

そして、これは普段からなのだが、常に何かを考えるようになって頭のｷﾚが良くなった。
そして考えるようになったので、人とはなしやすくなった。感覚的なものだから、自分でコントロールはできないけど、間違いなく良い方向に向かっている。今後これがずっと続く状態になりたい。

★
...そういえば受験のときに、禁オナニーすると点数が上がるって
噂があったなあ．
なんでも禁オナ→性欲向上＝闘争心向上→集中力アップとかって．
ずいぶん妖しい図式だけど，
実際に受験のとき3週間ぐらい我慢したらセンターで自己最高が取れたもんなあ．

★
つまり、暇という状態を作り出す事がなければ、現時点では
性欲が沸かない事がわかった。学校での研究や職場に居る時は
おそらく適度な緊張感が保たれているだろうから、4日くらい
ためただけでは性欲はわかない。
しかし、集中力や緊張感から開放される、家に帰ったその時が危ない。

常に何かしら行動したり、集中力が芽生えるような
事をしておけば、家に居てもきっと大丈夫。パズル系の
本買ってきてやるのもいいんじゃない？

★
楽しいことに集中するのが良いと思う。
欲求不満を溜めると逆に解消したいという衝動にかられるかも。
やっぱ運動が一番のようだ。とにかく動く事！！

★
俺が良く短期間の禁煙とと禁オナをする時は、自分自身に何かを賭けてるよ、
例えば、「○○が終わるまで絶対に煙草は吸わない（オナニーしない）！！」とかね。
で、個人的なジンクスかも知れないけど、それを破ってしまうと、不思議な事に何かしらの悪い事が起こる。
そうすると、結構、禁オナが出来ると思うよ。

★
お腹が何もしてないのに引っ込みました。
年齢のせいか自己主張をし始めていたお腹が
オナ禁二月目を過ぎた辺りから何もしていないのに勝手に凹んできました。
さすがに腹筋は割れてませんがそこそこ硬いので友達にはうらやましがられていますｗ
ちなみに4ヶ月もオナ禁してると
抜いた後の失望感は泣きたくなるくらいのものがあります。
つーか若干泣きました・・・彼女のこととは関係なく・・・。

★
今までの私の失敗パターン
１，ムラムラしだす。
２，妄想だけなら良いだろうと考え出す
３，見るだけなら良いだろうと考え出す
４，しごくだけなら良いだろうと考え出す
５，そしてしごいているうちに「我慢する事になんの意味があるんだ！」
「次がんばろう」「出さないことは自然の摂理に反するんじゃないか？！」
などと適当な言い訳をしだす。
６，発射。。。

言い訳モードに入ったり目先の快感と目的達成を天秤にかけ始めたら要注意！
禁断症状が出てくると思考は正常でなくなるのでそのときの
考えを信じてはいけない。

断言するが性欲を克服すると考えられない素晴らしい世界が広がる。
何もかも自由になったような身軽さになる。
一度は体験してみよう。

★
オナニー確かに気持ちいい！
だからといって毎日やってはいませんか？
毎日オナニーする、これが体にいいわけはありません。
スポーツ選手の話だと、抜いてしまった日はだるくて体の動きが鈍いそうです。


★
性欲に駆られるような怠惰な生活してないか？

目標ややることがなかったりすると
ついついだらけて自慰行為に耽ってしまったりするもんだ。

★
オナ禁に捕らわれすぎるのは良くないという意見もありますが、
それでもオナ禁すると
肌がカサカサにならないし気分もいい
女にも男にも積極的に話すようになりました。

★
オナニーを止めることでホルモンバランスと自律神経の安定が保たれる。
オナニー快楽はセックスの快楽の中で最下層であり、快楽の極大化からは程遠い。
それに資源の無駄である。人が街に出るエネルギーすら奪うのである。

★
気持ち良いのは最初だけである。
オナニーなんかで安易に気持ち良くならないで、どうせらな女性とやるまでは
抜かないと決めるべきだ!!!もっと最高のものを求めるべきだ！
そうすると、長く続けられるようにもなるし、女性を自然と追いかけれるようにもなる!!!

★
現在オナ禁９日目になっております。

７日目まで猛烈にオナニーしたい欲求が
続いていましたが、昨日からそれが嘘のように消えました。
しかし、胸のドキドキがおさまりません。
何かやり場のない力が有り余ってる感じがするので、
筋トレをしてごましかしています。

その他効果としては抜け毛の減少、
肌がツルツルになってひげを剃っても
カミソリ負けしなくなったなどを体感しています！


★
自分の体験を話すと１８までニキビ猿だったのですが、
オナ禁を始めてオナ回数を減らすにつれて、ニキビは激減しました。
今は一つもありません。たまにニキビができても物凄い早さで完治します。

フェロモンについてですが、顕さんは無いと断定してますが、その考えで今は十分だと思います。
と言うのも、理解できないのに過大に期待するのも可笑しな話なので・・・
まあ、ネガティブは良くないので「あるといいな〜」くらいで全然OKだと思いますよ。

ある。中学の時、陸上部の中距離、長距離が種目だったんだけど、一回大会の朝オナニーして１５００ｍに出場したんだが。
結果は今までで一番最悪だったし、もう競技中はもう普段の2倍以上にバテバテになった。
んで大会の前2週間以上オナ禁して１５００ｍ出場したら、最高記録でた。
あと大会、一日前にオナって３０００ｍ出場したら、ｋなり疲れたし；；
あとオナニーすると背伸びない


★
オナ禁を目的と化してはいけない！
人間は射精するように出来ているわけでいつかは抜かないと行けない日がやってくる！！
ではどうすれば良いか？もちろん彼女を作るなりして女性との行為で抜くべきである。
それが一番自然的である。
抜く日を求めるために全力でオナ以外の行動を起こす事が大事なのだ！


★
最近てっぺんが薄くなってきました。
年は２８なのですが、両親は毛深くないし、禿げてもいない。

原因はというと中１くらいから毎日行っていたオナのせいではないかと思っています。
去年肉体改造のために体重を１５キロくらい減量させることに成功しました。
減量が成功するにつれて肌がきれいになり、顔も男前になってきたのを覚えています。

もてたいならオナ禁だけでなく運動をすることもお勧めします。
運動することによってホルモンによい影響があるみたいです。

たしか３年前に会社の研修で６ヶ月研修所に入れられ、３人でひとつの部屋だったので２週間に一度くらいしかオナできなかった時期がありました。でもその時期凄くもてました。
外見だったら当時より、今のほうが良いはずなのに。
同じ研修生の女性たちに毎週金曜日は飲みに誘われ飲んでいるときも体を触られまくっていたのを覚えています。
オナ禁に科学的根拠はないとよく言われますが効果があるとしか思えません。確かにテレビの健康番組とかで取り上げることができない内容だから研究じたいあまりされていないのではと思います。

★
スーパーサイヤ人とか馬鹿じゃねぇのって思いつつ
現在3週間以上オナニーしてないけど
原因不明の顔のむくみが解消されてきてる気がする


★
そういえば、昔に読んだ「葉隠」に過淫過ぎるから早死にする、病人が
半年か一年、禁欲すれば治癒力が高まるっていう文章があった気がする。

それにオナニー禁止出来なきゃ、ホントに意志薄弱みたいでｶｺﾜﾙｲ

★
オナ禁すると気持ちが安定することは確か。
オナニーを一日に何度もしてるときってかなり情緒不安定になりやすい。鬱が多い。
これってやっぱり自慰というのは脳内麻薬で快感を味わっているわけだから、
ある種の麻薬中毒になっているといえる。
麻薬中毒患者は精神的にも極度に不安定になるし、そういう意味ではオナ禁は健康的。
だけどオナ禁スレみると1ヶ月とか二ヶ月とかいるけど、週一くらいが適当なんじゃねーかと。

★
エロいことばっかり考えて他の事に手がつかなくなってきたら処理する
大体5日に1回ぐらい
毎日やってた頃と比べると、睡眠時間が短くなったように感じる


★
髭の伸び方が以前の半分くらいになった。
１つでも効果が出るとやる気でるね。
少なからず体に影響を与えてるの確認できるからね。

オナ禁一週間した俺だが
顔のニキビが一気に減った。髪質も良くなったし、体臭もキツくなくなった。
っつか前の俺がオナニーし過ぎてただけっぽい。
やっぱ効果は人によるっぽいよ。俺はやってよかった。


★
カトリックの総本山ヴァチカン市国で発行されているクリスチャンマガジンVita Pastorale誌中の記事にて、
上級カトリック神学者であるジョルダーノ・ムラノ神父が「オナニーとはフェラーリを所有していながら、
一速（ファーストギヤ）で走らせ続けていることに等しい」、という斬新な見解を発表したとのこと。

また、ムラノ氏は更に詳しく、「フェラーリを一速で走らせ続けるという事はすなわち、
その素晴らしいフルパワー時の性能を無駄にし続けるだけでなく、徐々にマシン自体を消耗し、
最終的にはその美しい傑作を全て台無しにしてしまうのである。」と述べたという。

★
１番の効果は活動的になった事です。
オナ猿の頃はかなりの引きこもりだったんですが、
今では家にいるのが勿体ない!と言うぐらい外に出る様になりました。
活動的になったと同時に外交的にもなり友達(特に女性)もかなり増えましたよ。
会話も吃りがちだったのがスムーズに滑らかになり頭がよく働く様になりました。

★
私には、やりたいこと・実現したいことがあるので、
オナニーしている時間がもったいないという、ただそれだけの理由で禁欲しています。
というより、結果的に禁欲を継続することになってしまってる、と言った方が良いですね。

禁欲は時間節約のためのうちの1つの手段であり、それ以上でもそれ以下でもないと思っています。
ですから、禁欲そのものを目的としていません。
ただ、経験的に「オナニーしないほうが自分には精神的・身体的に都合が良い」
ということがわかってきたので、継続しているだけのことです。

ですから、今回のように「キリが悪いから」という気分的な理由だけで
リセットすることもありますし、特に理由がなければ禁欲を継続します。
大事なことは、理由がどんなにくだらないことであっても、「それが自分にとって必要かどうか」で判断することです。
「それを自分が欲しているかどうか」で判断すると結果的に損をする可能性があります。

そうやって、自分で意思をコントロールできるようになると、
禁欲に限らず、どんどん自己実現が達成できるようになっていくと思います。

そこまで禁欲に壮大な思想を持っていないのかもしれませんが、
自分の意思を自分でコントロールできるということは、いろいろとお得です。

★
オナ禁対策は、どうやってオナ衝動からオナ禁対策行動に移行するかが大きな分かれ目になる。
あとは根性。ここでリセットしたら今までの日数がパーになると考える。

基本として、外出すること、早寝早起き。
早寝しないで夜更かししてると次の日も性欲が高まってる感じがします。

家にいる時の対策の基本として、したくなったら筋トレ。または、何かを食べる。ココアとかがいいんじゃね。
最近編み出した俺独自の方法として、
リセットする直前とした直後の気持ち、状態、それから、オナ対策、エロ鑑賞対策をこと細かに綴ったメモが活躍している。
これは自分で作った方が効果がてき面。これを読むとかなり萎える。

どうせオナったって、数時間もすればまたしたくなるんだから
今我慢したってオナたって性欲はかわんないさ。だったら、オナ禁しようぜ

★
・寒さに強くなった（暖冬のせいだけではないと思う）
・ヒゲの伸びが遅い（別に早くても困らないが）
・頭髪の抜け毛が激減（新たな発毛は認められない）
・棒と袋の縮小（リセットすると棒は少し元の大きさに戻る）
・早漏化（最短一分足らず）
・性格が前向きになったような気がする（あまり落ち込まなくなった。
　但し、リセットすると一気に鬱気味に）

★
俺だけなのかもしれないが、
オナニーする時って大概精神的にカオスな時が多い気がするんだよな

運動不足だったりとか、家に閉じこもってＰＣいじってるときいきなりムラムラしてきたりとか
一日やりきってどーんと疲れてる時って「さあオナニーしよう」っつう元気さえも出てこなかったりするんだよ
んで精神的にカオスな時にオナニーすると、出した後の空しい感じがさらにカオスさを増加させる

多少のストレス解消にはなるのかもしれないけど、精神衛生が乱れてるとそれが顔に出る気がするんだ
オナニーやめると顔が良くなるのはないと思うが
オナニーすると顔が悪くなるような気がするんだよね

★
自分は中学校のころは部活などが忙しくてオナニーなんか考えもしませんでした。
そのためか記載されているように空が鮮明に見えたり、女の子とかともよく接していられていました。
本当にオナニーをしていないと女の人ってよってくるものです。そのため高校に入ってオナニーをし始めてからはいまいち女の人とも交流がなかったような気がします。

★
僕は恥ずかしながら２７年彼女が出来たことはありません。
それらしき仲の良い女の子は何人か出来たのですが、そういう関係に
まで持っていけなかったのは自慰による性欲解消が原因だと最近、
確信に近いものまで感じています。

★
僕が身をもって調べたことなんですが、オナニーした次の日は「顔色が悪くなる」「にきびができやすくなる」です。
特に顔色が悪くなる、は間違いないです。(といっても僕にとって、ですが・・)
中毒性があるところなんかも何か煙草や麻薬と似てますね。



★
僕の最高オナ禁は３０日くらいですが、それは入院という環境ででした。
恥ずかしながら、体の毒を抜くという治療で、まず初めの３日間は氷だけしか口にしてはいけないという（水はだめ）過酷なものでした。
１日目は気が狂いそうで２日は怒りと苦しみで発狂してました。
３日目はなぜか少し落ち着いてきました。
そして４日目の朝はすさまじい感謝の気持ちがあふれてきました。

この日から一般病棟に移動になったのですが、その時鏡を見てびっくりしました。
自分でこれ誰？っていうくらい顔が変わっていたのです。
まるで憑き物がとれたように邪念の消えた顔をしていました。

その日から退院までの約１ヶ月、人生初のオナ禁だったのですが、

日が経つにつれどんどん顔が綺麗になって目がキラキラしてきて、看護婦さん達にあなたホント綺麗な顔してるわね、みんな噂してるよって言われてました。
恥ずかしながら、かっこいいとは時々言われたりもするのですが、綺麗と言われたのはこの時が初めてです。
精神もこの頃が一番美しかったと思います。


★
とりあえず効果みたいなのを書いてみる。
・肌の調子が良い！！！まあこれは亜鉛とビタミン類のおかげか？？ただ脂性は良くなっていない…
・性格が外交的になった！前は人見知りが激しかった…
・人当たりがよくなった！ただの友達的な(男子の)人とも結構仲良くなった。

★
オナをしている人は臭うときがあります。
臭いとしては、洗濯物の雑菌君たちが頑張っている(生乾き)時の臭いです。
近くにいると、とっても耐えられないですね。
正直、今なら女性の離れていく気持がわかった気がします。
汗の出る季節は、特に発見しやすいかもしれませんね。
自分も数日前にはそんな風にもしかしたら見られてたかと思うとゾッとしますね。


★
１１日オナ禁→リセット→現在１５日目ですが、はじめの１１日で感じられたのは、
とにかく以前より元気で精神も前向きになり、肌の調子がとてもよかったです。

しかしリセットしたあと眠気に襲われ２日ほどボーっとしていましたし、頭痛が起こりニキビもできて、
かなり精神的にもダメージを受けました。

現在１５日目ですが、肌はこのところで一番綺麗です。
心も今のところ落ち着いています。驚きなのが、私は若白髪に悩んでいたのですが、
少しずつ減って来ています。髪も黒々として艶っぽいです。

★
オナ禁＋エロ禁60日→リセット→10日→リセットで現在に至ります
効果
・頭が冴える　
・全体的に痩せる
・早起き＋睡眠時間減少
・肌がきれいになる
・物事を冷静に判断できる　etc　　　　　　　

悪影響
・40日前後から軽い鬱になった
・女性に興味がほとんどなくなる（性欲が格段に下がった）


★
１０日に一回くらいの減オナ状態です
　
それで個人的な感想を述べます
　
１　オナしないほうが毎日がたのしい

２　早起きが出来る（睡眠時間が少なくて済む）

３　汁遊び　あれはもう最悪エロいもん見てるときに
　　油がふきだしてくる　それでニキビが増える
　　個人差があるみたいですがエロ禁も（のほうが）大切

４　オナ禁生活をあまり意識しないほうがいい
　　オナ禁だけで幸せになれないのでそれに費やしていた
　　時間をもっといい事に使えばいいんだと思いました

５　豆乳は朝飲むのがいいね（気休め程度）

★
オナ禁による効果は、エロ禁も）・適度な運動（食後に歩く）・食べ過ぎないを続けた場合一月過ぎたあたりから変化がはっきりわかるようになってきました。

・にきび消滅
・早寝早起き
・やる気のある時はほぼ無限の体力
（鉄アレーをリュックに詰め込んでマラソンしていた時期もありました）
・顎がスリム
・あらゆる健康法・体質改善法の探求


★
・髪質改善
・眼の形がくっきり
・目覚め良好
・相手の視点で話を聞けるようになれた。
　（素がせっかちな性格なんです。）

フェロモン効果感じれないし、
性欲が落ち着いてきたので42日目よりエビオス投入。

モテパワー、気が付いたら出てました。
鈍感な僕だから今まで気付きませんでしたが、
気付かざるをえないような事件が起こったのです。


★
普段は、あまりモテル方ではないです。焦り症です。
スタイルとかは悪くはないと思いますが、顔はイケメンではないですね。挙動不振のフシはあります。

モテるようになった原因を考えると、それは冷静さだと思います。
退屈→オナニー、おかず→オナニー　と走ってた頃は
じっくりと考えずに手近な快楽を優先していました。
それが多分、実生活にも反映されていたかもしれない。

でも、オナ禁したことで
本能より優先して、相手の意思を考える余裕を持てるようになりましたね。
それに適した行動・言動を起こすようになりました。


★
オナニーばかりしてた頃は人と話すとき劣等感を持っていた。
オナ禁するようになってからは劣等感が消えて人と普通に会話ができるようになった。

★
１人暮らしなら外で過ごす時間を多くする、家族が居るならリビングとか
家族が居るところで主に過ごすようにすれば自然と耐えられると思う。

あとは何処まで許容するかの線引きをはっきりすることじゃないかな。
単純にオナ禁って考えてるとエロサイト見るくらいなら…触るくらいなら…
とずるずるいって最後には「ま、今日はいいことにしよう」となってしまう。

自分の場合で言うとエロサイト見るのはオッケー、触るのはアウトとしっかり
決めておいたら割とすんなり１ヶ月越えられたからね。
エロサイトは何分以内とか決めておくのも良いかもしれない。

ボクがムラムラしたときは呼吸を少し変えています。

吐き方や吸い方は自然なままですが、
吐ききった時と吸いきった時にそれぞれ２，３秒ほど息を止めるのです。
そうすることで自然と深い呼吸ができるのと、程よい息苦しさが、
勃起やエッチな妄想から意識を放してくれるような気がします。
吐ききるや吸いきると言いましたが、目いっぱいは決して行いません。
意識するのは息を止めるときだけです。
勃起などが治まってきたらまた自然な呼吸に戻します。

★
まずは外面の変化が大きいかも。
以前の僕は、ひどい脂性で、ニキビもひどかった。
なるべく見られないように、相手から目を逸らした感じで会話してたなぁ。
（こっちが目を逸らしても相手は僕を見ているわけだが、見られているということを意識したくなかったので・・・。）

でもオナ禁をはじめてから、顔の脂がめちゃくちゃ減り、
ニキビも夜更かしさえしなければできなくなり、ニキビ痕も薄くなった。
（ピーリング洗顔の効果かも・・・。）

顔つきも、以前は( ´;゜;ё;゜;)だったのが、
今では（｀・ω・´）くらいにまでなった。

そのおかげで自信が出て、それが挙動にも出るようになったかな。
煩悩を振り払えたということも、大きく影響してるのはいうまでもない。

★
前別のスレでオナ禁していたときの話ですが、毎日数回やってたときに比べると
明らかに気力が増し、今までではありえなかった自分から勉強に手を出すということもありました。

★
3年近くヒキっている身には険しい道のりだが今年こそは変われそうな気がする。
去年2ヶ月の禁オナを達成してから初めて”働いて人の役に立ちたい”と思うようになった。心の底から”彼女が欲しい”とも思うようになった。

今までオナニーによって欲求を満たして来たつもりだったけどここに来て長い間眠っていた人間本来の欲求が徐々に湧き出して来る…そんな感じがする。
俺も人間だったんだなぁと。体は子孫繁栄という目標に向かって着々と準備を進めていたのか…。ならば俺も自然の掟に従わなくては！

★
48日→リセ→10日→リセ→10日→…
と、約半年間続けてきました。

効果のほどは、
・エロ見ても抜きたいと思わなくなった。
・「肌がきれいになったね」と、いわれるようになった。
・抜け毛が減った。
・体毛が薄くなった。
・髭の生えるスピードが遅くなった。
・朝に強くなった。
・体臭がきつくなくなった。
・癖毛が改善した

生存、

ブルーノさんは亜鉛やエビオスを摂取してますか？

ブルーノって奴なんなの？エロ禁セックスありってセックスしてるからエロ禁になってないじゃん
本当かどうかも分からんコピペ連投しまくってるし、そんなんじゃ逆に不審に思うだけ
そもそもオナ禁したから話しかけられるとかアドレス聞かれるとか、雑誌の裏に載ってる怪しい広告みたいだ

あーあ

てす

･･･

8月３０日にリセット
右目は縮んだのがあきらかだけど
疲れはあんまなかった
>>527
俺もですよ！
俺はべープ使ってますけどｗ

ここはブルーノの日記帳ですか

生存

また携帯規制されるまで参戦

生存！まず1週間！

生存

とりあえず今夜は我慢！
明日健康診断だしな

今夜オナって尿道に残ってたら明日の尿検査で蛋白尿となるね・・・

>>696
毎回前日オナってたけどそれ一度も言われたことないよ？

生存。エロ禁したいが積みゲー消化したいから必然的にエロシーンを見ることに・・・
葛藤してます

テスト

36日目終わり。
彼女できてから抜く気が起きない。

生存。

生存
今日は日サロの姉さんに股間を凝視されたｗ
もちろんタオル巻いてたさ！

生存。
朝立ちもしない。

>>697
オナった後に一度排尿してれば大丈夫！朝一の尿を取るときに、最初の尿を捨ててれば大丈夫！

今日から参加させていただきます

１１日行ったんだけど今日やっちまった・・・。
９日目くらいから抜きたくてたまらなくなった

なのでエロ禁も加えて今日から参加
よろしくお願いします

↑だから朝いちの尿は検尿に出しちゃいけないって
言われるんですね

生存

最初の尿は、尿道にたまってる分泌液、微生物などが混じってますからね〜
検査値が狂うのよ

生存

朝立ち状態からのオナニーは尿道内の雑菌が逆流した精液と一緒にキンタマ内部に入って病気になる可能性があるからな
ムラムラしても朝立ちオナニーはしちゃいけないのさ

最近完全に猿なので参加します。

まずは一週間がんばろう

>>708
医学部の学生として、その情報のソースを知りたいのですが

俺彼女出来たら、もてたい男板を卒業するんだ！

生存

>>710
ソースは俺の先輩
泌尿器科でそう言われたって聞いた
ていうかググるなり明日学校で調べるなりすりゃいいじゃんよ・・・

生存


最近疲れがやばい・・・

リセットです。
やっぱり精液は不味かった、口内射精とか普通だったら吐くと思う。
完走するために0時までに寝るのと10月6日まで♂追加します。

ぐああ！こんな時間に起きてしまった！
もう我慢できなくなってる意思弱い俺…
こんなんだから免停中に運転して免許取消になんだよな…免許復活まであと575日！
がんばれ！俺！

生存

てす

生存

今日から俺もやる

オナニーとはなんだったのか

>>713
講義や実習はもう終わりました。卒業試験と国家試験だけですわ。
患者に説明することがあるので、さすがにネット情報は責任を持って発言できませんよ。

あ、9日目生存

ソース出してきてもネット情報になるんだから最初から聞くなよw

生存

生存した

>>724
執筆者が分かる情報は別ですぜ

生存！

生存！まずは1週間！

予備校で超人気講師の授業になった
これもオナ禁のおかげか？

生存
やっぱ音楽聴くとムラムラが飛んで行きますね

生存。
日焼けしたい・・・
男で色白はただただ気持ち悪いだけですよね。

生存
篠崎愛を見たい

生存ですー

生存

もはや精神的に植物の域

>>732
おれなんてそこらの女より色白なんだぜ

37日終わり。

規制解除と再スタートです

なんか最近規制多いな

生存

意思が弱くてエロ禁カウンターが作動しない

生存。今日はちょっといらいらした。
なんなんだこの行動力は。

アク禁涙目で再スタート。
ここから一歩は前進したい

四日目突入したぜ

セイゾン
日サロに行こうｂ
結構オッサンばかりでビビるｗ

ムラムラした

生存

生存。
きゃんたまがなんか痛い

忘れないうちに

予備校のハードな授業で以前なら10時起き必須だったのに今は8時とかまともな時間に起きれる幸せ

生存
>>750
僕が浪人時代は、7時起きしてました。夜は何が何でも23時には就寝するようにしてました。
寝る時間を一定すれば、生活リズムを築けます。

以前は夜の9時に寝て朝の9時〜10時起きでした
オナ猿だと生活リズムも築けないのです（’’

やばいくらいの自己嫌悪


死ねばいいのに俺・・・

>>753
('A`)っ §
精子飲んで精力付けてがんがれや

生存

そろそろカウンター回さないと失敗する
てかなんで毎日エロ見ちゃうんだorz

生存！まず1週間！

閃いた
オナって出した精液飲んで吸収されればリセットされない

38日目終わり。
彼女いると死んだ顔見せられないからオナニーする気おきない。余裕や！

生存
やっと半月・・・

生存。エロゲーで現実逃避してるけどやっぱり彼女欲しいです！
頑張ります。

>>761
彼女、面倒くさくなりますよ
生本番できませんし、とっかえひっかえできません
金があるなら風俗で遊んだほうが精神的負担がなくて気持ち良いです〜

彼女＝セックスと決め付けるなよ

カチカチでやばい
どう対処しよ！？

生存！
じゅんちょー

>>764
腕立て50回で鎮めれるぞ

せいぞんです

>>766
サッカー見て落ち着かせるか

生存

これって実際効果あるの？
ないけどみんなやってるだけでしょ？

はやく目さませ！！

やべぇ・・・

開始します

>>770
あるよ。
・無駄な体力を使わない
・無駄な時間を使わない

我慢出来ませんでした。
もう本当５日目辺りとか辛い・・・
ここを乗り越えるためのアドバイスまってまｓｙ！！

>>770
具体的にこんなかんじ
・睡眠時間短縮
・肌がきれいになる
・顔が悪質じゃなくなる
・体格が男っぽくなる
・筋肉がつきやすくなる
・紳士になる

昨日の夜寝る前最後に抜いたので、きょうからオナ禁スタートします
目指せ１ヶ月

開始

生存

>>774
中途半端にやるな
抜く時は抜く
禁じる時は禁じる
メリハリが精神衛生上大事。
抜く時はもう性を開放しろ

生存

生存。

なかなか続かないな〜って人は最初の一週間だけでもPC禁止、若しくは携帯禁止をすればいいと思うな

要するに、オカズに繋がりそうなモノを遠ざけて、エロ禁を行うってこと

No Ero Life makes Life！だよ

生存
EDになってないか心配です

生存。
人として成長できるよう２ヶ月頑張る

生存

＞783
わかる。
射精障害治したいのに、射精しなさすぎてもっと出ないのではないか

テレフォンセックスしてしまった。
寸止めしようと思ったのに

>>783
それを言い訳に抜くんだろ、もう飽きたよそういうの

2日目にしてなぜか寝れなくなった…
どなたか寝れなくなった時の対処法を教えてもらえませんか？

今日ふらっとオナ禁カウンター見てみたら50日行ってた。
3日前に彼女できました。
ただ諸事情でsexは控えなければいけない状況なので
オナ禁信者としては嬉しいです。

生存

日付

開始します。

生存。。きのうすこしエロ動画みて股間がｒｙ

今日から頑張るぞー

生存。

汁遊び禁止と書いてあるし、昨日のこともあるからまた初めからやろうとおもう・・！

>>668から>>682まで
オナ禁で効果でたってひとのレスをまとめて貼ったんでよかったら見てください

エロ禁してると、取り捨て選択というのかね。
うわｗくだらねｗｗスルーってのが自然とできるようになるっていうか
省エネ思考になってきた感じがします。

>>684
亜鉛ビタミンＣノコギリヤシを毎日一粒づつ摂取してますよ。ＤＨＣのやつ。

自慰Ｈ休さんはどこいってしまわれたんだろう、元気かな

生存
EDと射精障害は別ものです。
朝立ちすごいことになってました。
僕は射精障害ですが、EDではありません。
ビンビンなのに、腟内ではなかなか逝けないのです。

生存

オナ禁＋豆乳のコンボで頑張る

猿をやめたい

★
オナ禁による効果は、エロ禁も）・適度な運動（食後に歩く）・食べ過ぎないを続けた場合一月過ぎたあたりから変化がはっきりわかるようになってきました。

・にきび消滅
・早寝早起き
・やる気のある時はほぼ無限の体力
（鉄アレーをリュックに詰め込んでマラソンしていた時期もありました）
・顎がスリム
・あらゆる健康法・体質改善法の探求


★
・髪質改善
・眼の形がくっきり
・目覚め良好
・相手の視点で話を聞けるようになれた。
　（素がせっかちな性格なんです。）

フェロモン効果感じれないし、
性欲が落ち着いてきたので42日目よりエビオス投入。

モテパワー、気が付いたら出てました。
鈍感な僕だから今まで気付きませんでしたが、
気付かざるをえないような事件が起こったのです。


★
普段は、あまりモテル方ではないです。焦り症です。
スタイルとかは悪くはないと思いますが、顔はイケメンではないですね。挙動不振のフシはあります。

モテるようになった原因を考えると、それは冷静さだと思います。
退屈→オナニー、おかず→オナニー　と走ってた頃は
じっくりと考えずに手近な快楽を優先していました。
それが多分、実生活にも反映されていたかもしれない。

でも、オナ禁したことで
本能より優先して、相手の意思を考える余裕を持てるようになりましたね。
それに適した行動・言動を起こすようになりました。


★
オナニーばかりしてた頃は人と話すとき劣等感を持っていた。
オナ禁するようになってからは劣等感が消えて人と普通に会話ができるようになった。

★
１人暮らしなら外で過ごす時間を多くする、家族が居るならリビングとか
家族が居るところで主に過ごすようにすれば自然と耐えられると思う。

あとは何処まで許容するかの線引きをはっきりすることじゃないかな。
単純にオナ禁って考えてるとエロサイト見るくらいなら…触るくらいなら…
とずるずるいって最後には「ま、今日はいいことにしよう」となってしまう。

自分の場合で言うとエロサイト見るのはオッケー、触るのはアウトとしっかり
決めておいたら割とすんなり１ヶ月越えられたからね。
エロサイトは何分以内とか決めておくのも良いかもしれない。

＞オナニーばかりしてた頃は人と話すとき劣等感を持っていた。
＞オナ禁するようになってからは劣等感が消えて人と普通に会話ができるようになった。

これマジで効果あった
相手の目を見て話せるようになる

生存！

なんでオナニーするだろうか、いや、しない。　　生存！！

39日我慢。
なんかバイトとか勉強とかやらなければいけないからオナニー意識が薄い

ランニング(1キロ5分の3キロ)の距離6キロに増やしたいけど、筋トレもやると1日1時間で時間が足りないか…？

丸２年生存です。
巻き添え規制脱出です。
>>799有難う御座います。クラウン(LC)板に常駐していました。

アウト

生存。
顎がスリムになるってのは魅力的だな〜
SEXしたくて彼女が欲しい訳じゃないんだ、イチャイチャしたいんだ。

夢精リセット

生存です。

バイトがんばるぞー

生存

生存

オナ禁してること誰かに言って第三者巻き込むと続きやすくなるよ、禁煙と一緒
後は新年だの誕生日だのからはじめるのもいい

明日から参加します

生存

>>810
分かる


生存
そして>>777を取っていたことに今気付く
やった

生存
ちょっと今から走ってくる

先取り生存
オナニーしたいっていう感情が理解できない
女性の体をみてすぐにオナニーっていう引き出しに手をかけていた昔はなんだったんだろう
女性のからを見ても興奮はするけどウホーっ！ってなって終わる
小学生の時に戻ったかんじだね昔はグラビアで興奮しまくりだったなあｗ

生存
会話なんて日に日にしなくなってるオレって。。。
オナ禁しだしてから、口数が減り、キレやすくなった
正直、いま２６にして生涯独身貫こうか考え中
恋愛とかHとか人との会話とか　もうめんどくさい

それは普通にやばくないか・・・？
このスレ的に「モテたいからオナ禁する」って趣旨なんだから、そこで悟り開いちゃだめじゃね
とりあえずあと3日で達成っぽいから、達成したら一発抜いてみては？

>>820
とりあえず、キャバクラに行って、女と疑似恋愛をしておしゃべりして楽しいかを調べる。
楽しくなければ独身＆風俗
楽しければ恋愛がんばる

生存！

オナ禁すると、ちょっと不摂生で夜更かし、肉とか食べても全然肌荒れない。

どうやら俺は、オナニーのみの要因で肌が荒れてたみたい。

いいなぁ
おれいま肉ほとんど喰ってない

すまん
キャバは。。。殺意がｗ

>>825
それはオナ禁してても、肉食べると肌が荒れるから
節制してるってこと？

＞800
そうなんですね。ちょっとムラムラしても勃起しなくなってたんで
精神力つきましたw

生存

生存


バイト先の子がちょっと気になる
オナ禁で自信がつけばいいな・・・

来年、研修先の病院でたくさんの女性看護師に囲まれて働くから、ズリネタには困らないが、当直する体力なくなりそう。
たいていの病院の当直室にはエロ本やエロDVDが隠されているという噂を耳にしました。

アドバイスくれた人ありがとう
今日からエロ禁しようと思ったけど駄目ですたｗ

>>829
おもしろい話ですね

生存、

ｵﾅ禁を意識してから抜いたとしても繰り返ししていくことで
自信がみなぎってくね、ただｵﾅ禁をしらなければ3週間（自己記録）は
生まれなかったので感謝してます。

生存

久しぶりにオナ禁開始だ！！

生存

エビオス・亜鉛とか物凄く試してみたい

生存。
俺もオナ禁は精神的な効果が強いと思う。
後ろめたい気持ちが無くなった。
あと夕方とかになると髪がベトベトしてきてたけど
最近それが無くなってきた気がする。

セクリセ…

禁欲してると、外見的に気持ち悪さが軽減したり、体臭が和らいだりして
自信を持てるようになってくる。

行動力が増してる分失敗も多いけどね

>>808復帰＆２年生存おめでとうございます。

★はじめまして今日でオナ禁31日目です。
このサイトでオナ禁をしりました。

結果はなんと

うまれて始めて彼女ができた！！！まじうれしい（＾＾）
相手からの告白です。
ちなみに僕は高校生です。
本当にオナ禁をしってよかった。ありがとう。

僕の効果は
顔のむくみがへって子顔になった気がした。

ひげの成長が遅くなった。これは二日目から
抜け毛が減った。洗面器で頭を洗うんですが毎回５−６本あったのが　０−１本になった。
まだたくさんあるけどまあみんなもやってみて。
　
精神的な効果は　友だちがエロ話をしていて、いっしょに話すんですがこの人達には勝ったと優越感を覚えるようになりました。
昨日は３回抜いたとか時間を無駄遣いしてるなあと思う。

今週の土曜は彼女の部屋でデートだー　理性を保てるか不安です。
でもオナニーはもうしません。


★
自分の場合（現在８０日）
・ニキビが減った、と同時に肌がつるつるになった
・肌の色が変わった（不健康そうな白→黄茶？）
・頬がすっきりした（食事が減ったせいか？）
・肌が強くなった（かみそり負けをしなくなった。その結果口周りのニキビも消滅）
・痩せた。（７０キロ→６２キロ）
・性格が積極的になって、自分を磨く気になった（筋トレ、無駄毛処理など。自分はまゆ毛を整えたら「別人になった」と言われました）

・関係ないですが、何故か女性から話しかけられることが増え（フェロモン効果か？）
などなど、だいたいどのサイトでも言われていることですね。

人によってどのくらい変わるかは違いがあると思いますが、おそらく５０日以上やれば、誰でも効果が感じられるのではないのでしょうか。
頑張ってください。オナ禁は人生を変えます。本当に（笑）


★
オナったあとは２、３日尿のキレがかなり悪くなる。
しかしオナを控えると尿の勢いが抜群になるんだよな。マジで。
前立腺肥大とハゲが何かと関係づけられることからも
少なくとも俺にとってはオナは髪に何らかの影響があるんだろうと位置付けてる。
医学的にどうだとかはもはや論外。
そうゆうことは医学的にハゲを治せるようになってから言ってもらいたい。

オナ禁って内分泌の正常化とかと同時に脳の活性化にも効果あるんじゃないかな。
脳関係の本読むと欲求の我慢は前頭葉の活性にかなり効果的らしい。
欲求を司るのは人間の古い脳で理性を司るのが人間だけにある新しい部分の脳らしいから本能を抑えることで前頭葉の能力が上がるんじゃないか？特に性欲は物欲とかと違って抑えこむのにかなり理性が必要になるから前頭葉フル稼働。

その証拠にオナ禁しばらく続けると鬱が軽くなったとか女の子の前でも堂々といられるようになったとか頭の回転が速くなったとかいう書き込み多くないか？
ちなみにマイナス思考で鬱の患者やADHDの人、自殺願望がある人は前頭葉の働きがかなり鈍くなってるらしい


俺の考え

短期オナ禁→内分泌正常化→身体的変化＆行動力の向上


中長期オナ禁→長い期間の禁欲により自制心がつく(自制は前頭葉が司る)→前頭葉が活性化されると基本的にプラス思考や快活な性格または落ち着きのある性格になる。この状態がいわゆるスーパーサイヤ人状態じゃないか？

早速抜きたくなってきた

ヘイ、ケス。海綿体ドッキングダ

生存！

オナニーやめてから本当に眠くない
これ最初からやってりゃ今頃東大だよくそが

生存。
豆乳と並行してオナ禁しているわけだが目に見える効果が薄いな・・・
たった5日で何言ってんだと思う人もいるかもしれないけど、
オナ禁を続ける糧としていきたいのです。

生存

一人でオナ禁してても続かないので参加しますね。

皆様よろしくおねがいします。

生存

>>845
俺自身の経験だから当てはまるとは限らないが、オナ禁のメリットというよりもオナニーのデメリットが物凄く大きい
他人の目が凄く気になって話すのが嫌になったり、集中力が続かなかったり、寝起きが悪かったり、とにかく辛い
オナ禁時の感覚を取り戻そうと頭で考えても無理。体が付いてこない
人間の性格と同じで、いいところは中々見えてこない物だと割り切ってやってみるといいかも

生存ッ！

参加

せーぞん

生存。
なんかぜんぜん大丈夫になってきた。
オナニーって必修じゃなかったんだな。

生存

生存！

生存ですー

生存

生存　　あと２日かぁ
土曜にセクロスしちまう可能性が出てきた


＞826
そうっすね
肌荒れ・ニキビは　アトピーも若干あるし、体質も
最近はストレスかな
抜け毛が心配。。

>845
１日２日でそういうこというヤツよかマシですｗ

生存

生存。眠い。。

受験する人はがんばろう！

生存、エロ禁はなかなかできないな
しかし、PC持ってないときは、借りたら2回くらい見て、すぐ返してたし
下手したら今の方がチラ見しまくってるな、これは難しい

てｓと

がんばります。

はじめまして生存

生存。

生存

全く抜く気がしない。

生存

がんばります。
毎日は書き込みません。

>>848なるほど、そういう考え方もできますね・・・・
自分に自信が持てるというのは実感あります。
デメリットは特に見つからないのでデメリットを見つける、というもっともらしい
理由をつけて恐らく今日中に抜きます

当然のごとく生存！

もまえら神だ。
おれなんて丸１日我慢するのがやっとだ。
２日目にはやっちまう。。。

ちくそう。１年とか神すぎだ・・・

>>840同意です、自分もそのように思う。
脳に関わってるんじゃないかなと最近思う。

ニコニコ動画のコメントの中に人としてどうなのかという荒んだ
書き込みをする人がいる。。
常識を逸してるというか・・オナニー中毒で馬鹿になったちまったんだと感じました。

効果スレから持ってきました。

651 ：病弱名無しさん：2010/09/10(金) 09:07:29 ID:uw+sC/VSP
過去ログ閲覧の需要がありそうだから、wiki 作ったよ。

今は過去ログをアップしただけ。
需要がありそうなら、ヒマをみてまとめていく予定。

オナ禁の効果を報告するスレ まとめwiki
http://w.livedoor.jp/onakin-report/

>>873
頼みます

オナ禁するとコンビニの店員さんがお釣り渡すとき、
丁寧になるけどなんでなの？

>>872
オナニーは性格にも影響がでるとおもう
まえまで親なんだから俺の浪人代払って当然！とかおもってたけど
最近すごく申し訳なくかんじる1カ月越えるくらいから凄くそうおもいはじめた
そういえば今年の正月の新聞に俺の星座の占いがでてて
｢本当の自分を取り戻す1年秋ごろに大きな実り｣とあった
これはオナ禁をして優れた人格を得るということなのだろう
俺の時代は近い

35日はすごいけど、星座占いって（笑）

生存ー！
エロ禁も１１日目ー

生存

最近ムラムラが襲ってくるんで
筋トレ始めました

生存

生存です

ムリせずゆっくりと

午前中にリセットして・・・感じたことは今までの「彼女作りたい」
という目標がどうでもよくなったコト。おかげで間食したりネトゲしたり・・・
自堕落な一日でした。
オナニーのデメリットを見つけられた気がします！
次は頑張ります。

　∧＿∧
（　； ﾟдﾟ）　ああぁっ！！！！！！！
人　Y　/
(　ヽωつ ο°ｏ。
（＿）＿）　　>>882

生存

生存！

どうせ生存するから先取り生存します
オナ禁は呼吸するのと変わらないです

41日終わり。
季節の変わり目でいきなり涼しくなったからか顎ニキビ悪化だぜ。あーあ。

>>882
結局のところデメリットというか主に精神的に良くないことが多すぎるんだよな
俺の場合肌や髪の質は大して変わってないから、精神面さえ変化無しなら普通にオナニーしてると思う
だが内面は頭で考えてもどうしようもないからオナ禁し続けるのがやはりベターか・・・

というわけで生存

生存（＾ω＾）

やべ

生存

今日から参加します

よろしくお願いします

エロ本とかどうでもよくなったから
近所のエロ本ポストに置いてきた。

そして生存

>>893
エロ本ポスト詳しく

エロ本ポストって処分に困ったエロ本を捨てるところだろ？コンビニのゴミ箱だよな？

明後日２対２で遊ぶことに

お初です、情けない自分にたいして参戦します。

とりあえず生存。

参戦

失念

生存、たとえエロを見てもズボンの上から少し触って
汁でたらやめる、これでまえ3週間いったな

なんとか1週間クリア

＞893
僕もPSPに入ってたエロ画
全部吹っ飛ばしました

生存、、もう二週間

汁遊びは体に悪いのかな！？

順調

生存
明日で60DAYSだ

せいぞん

ていせい

生存

このネガティブ状態から脱したい
前頭葉活性化させたい

生存。
夢で逝ってしまった、夢精はなかったからセーフだよね。
ただ相手が男友達だったんだが･･･もう誰でも良くなってきてるのか

またしても…

だめだ

これはマズい・・・

生存

ムラムラがやばい

何度か抜いたこともあったが、この1ヶ月はほとんどオナニーしなかったためか
感度がすごくよくなったように感じる

ムラムラしなくてもちょっとした刺激ですぐに勃起しちゃう

今日オナニーする夢を見ましたよ・・・
夢精はなかったんですがちょっとショックです。

参戦します

せいぞん
昨日の夜はぬきかけた

がんばるか

リセット

orz

生存。
エロ禁すると女性と会話がほんとうまくいくが、射精しては意味ないな。
水曜日ディズニーだからガンばらないと

生存。

今日から参戦します。

生存。
今日の夜はヤバイ気がする。
土曜の夜だし。

ヤバイやばい今日はヤバイ。
土曜の夜は山場だな。

生存

>>924
曜日に振り回されるレベルではいけませんよ
僕レベルになると毎日がエブリデイ

★
以前は長期に渡りオナ禁を続けていたのですが、ある時期から効果が
感じられないような気がして、現在ではオナ猿に戻ってしまいました。

すると体重は太り、顔も太り醜くなってしまい、女性にもまったくモテなくなりました。
昔の写真を見た所、あきらかに顔付きが変わってしまいました。
精神的にもネガティブに陥る事が多くなり、何もない日でも悲しいと思うようになってします。
さらに睡眠時間も多くなり、毎日だらだらとゲームをしたりする日々が続いています。
やはりオナ禁は何らかの効果があったんだと実感しました。


★
過剰なオナと過剰なオナ禁、双方にデメリットがある以上、
どこかで妥協点を見つけなければいけない。
オナ禁至上主義者たちのように、射精＝悪と決めつけて極端に走っては意味がない。


★
去年の夏頃このサイトと出会って自分なりに禁オナを実践しました。
めちゃくちゃ変化したので報告します。

まずニートを卒業してショップ店員になる。以前の仕事は怪しい商品の販売。
５年ほど彼女いなかったのにこの半年で２人できた。
そのうちの１人とは今付き合っていて、みんながびっくりするくらい綺麗。
女の子の知り合いがブスばっかだったのが綺麗な子、かわいい子になった。
疲れにくくなったため人生を楽しむ余裕ができた。
行動的になりみんなに尊敬される。
毎日が楽しい。

とにかく以前のやる気のない自分とは決別できました。
毎日が充実しております。

生存。
今日は結構焼けたぞー！
でもまだ白いな、目指せ小麦肌

42日我慢

生存ですー

生存ッ！

生存。

60日になったらオナニーしよかな予約オナニー

生存
完走してしまった
。。。
知らなかった・・・
３１日で完走なんだねｗ

生存

オナ猿は卒業したがちょくちょく抜いてるから殆ど効果でず…
今度こそ確実に60days達成したい

生存

おなる意味が分からん、俺はまだおなったことないぞー汚いから

生存ッ…！
バイト無かったら確実に抜いてた。

しかし、ランニングも同時に始めたら少し肌が荒れた。
しっかり汗は拭いて、すぐシャワー浴びるのになぁ…

生存

どうでもいいけど新潟雨強すぎるお

生存

久しぶりに５日目まで来た！

生存！

>>934
そらさん完走おめでとうございます！
凄いです、励みに頑張ります。

test

規制等でご無沙汰してました。また規制されるまで参加します。

やまぐちりこ見たんだけど顔が劣化した気がする
プラボシー生存

生存！

パソコンの前でズボンの上から触りまくってたら出てしまった。
なんか夢精に近い感覚だろうな、本来のｵﾅと違って
やったかんはあまりないな、でもまた始まりだな

生存

60日我慢したら生まれてはじめてDVD借りて抜こうと思います
やまぐちりこで出すかKYOKOで出すか迷う

自分の意識の甘さが原因です。
もっと目標を定めないと

生存
>>926
最近強気だね
オナ禁・スカイウェーカーがフォースを感じているのか

一緒に頑張りましょう

今から２対２のお食事会

>>954
報告よろしくｗ

･･･

ギャンブル禁止
オナニー禁止

>>954
女の子をおいしくいただくんですね

流し満貫だったのに・・・ハイテイツモなんて悔しいっ・・・！
生存です。
明日は最後の文化祭、体育館裏でバンドの演奏を聴きながらPSPしてる集団が
いたらその中に俺がいます。リア充爆発してください

今日風俗で２回抜いて、セルフでも１回抜いた。
身体がダルすぎるし眠すぎる。

今日から参戦します！

仕事から帰宅しシャワーの後、ローションオナ
もう一度洗い流すシャワーに賢者タイムの余地さへ与えない
そんな俺に2週間後デートの予定が
ゴム付きでもイケるだろうか
彼女の生理にかぶったら意味ないんじゃないのか
艱難を排しオナ禁はじめます

>>959
いまのうちにリア充になっとけ
ほんま後悔するで＾＾；

>943
どーもです
今日褒美に抜いたんでやりなおします＾＾
エビオス飲んでたから　たーくさん出たｗ

なんだろ、最近の行動力はｗｗ
今までじゃありえないくらい人間関係が膨らんでる！！

出費も膨らんだけどｗｗ

生存。

>964
エロ禁の効果ってこと？？

>>965
うん、エロを見ず、オナニーをせずにとにかく生活をすれば
わかると思います。

生存！

生存！
ところで自分学生なんですが、真正包茎です。
治療した方がいいですよね？

今日は体がなんか臭いぞ

生存！

日曜日で家ずっといたらこのザマですよ

明日からまた頑張ります　エロ禁＆触るの禁止にしなくては

久しぶりだけど生存
寝起きがすげー良くなってきた

>>968
真性はたしか病気扱いなので国からお金おります治療しましょう

>>968
医学生です。真性包茎は治療しましょう。ほっとくと亀頭包皮炎になりやすいです。
また、外陰部の皮膚がんのリスクが上がります。

生存

＞964
大変参考になります

生存

またやっちゃった

生存。

今日は全くムラムラしなかったからランニング無し。

>>973
>>974
どうも。治療します。
でもなんか親にいいずらい・・・

またはじめから

オナ禁＋エビオス服用で、体が常に熱発状態。

>>979
お金ためて自分でやりましょう

ぼ、ぼくがんばる＞＜；

そういえば生存

自分がダメな人間だと分かった。色んな意味で
リセットばかりでお恥ずかしい限り
しばらくROM専になります・・・

本日大学の休学願提出予定。
僕の人生どうなるんだろう

たぶん3日目
生存

エロ禁出来るかどうかに全てが掛かっていると感じる

生存明日休みだ
やばい

生存

生存
昨日マルチビタミンかってきた。
>>963
量ハンパなさそうですね(笑)

生存。

参加させてもらうでー
前回は亜鉛＋エビオスだったが、流石にそれじゃ続かないからエビオスだけにする。よろしくなー

今日も生存
エビオスを買ってはみたけど飲むにはまだ早いかな？

>>990
何でマルチビタミン買ったの？参考までに

家にいると抜きそうだから出掛けてきます

生存

>>979
包茎は遺伝性です。きっと親族にもいます。
言うは一時の恥。言わぬは一生の恥。
死ぬまで真性包茎のままでいいのですか。彼女ができてもそれでいいのですか。どうせ治すなら早めに治しましょう。

親に言うときには、真性包茎ではいけない理由を、ネットから引用して、プリントアウトして渡しましょう。
親が真性包茎を理解してないこともあるので。

生存

新潟雨強すぎるよおお

今日から始めたいと思います。

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