【ﾒﾝﾀﾙ】ストレス耐性が異様に低い人【弱すぎ】
ストレスに対する耐性が低い人・無い人の雑談スレです
愚痴、相談、なんでもあり
※荒らし・叩きはスルー
・些細なことで落ち込む、凹む、絶望感に囚われる
・他人の言葉を異常に気にする
・考え方の切り替えができない
・「そんなんじゃ、これからやっていけない」
「社会で生きていけない」とよく言われる
などなど……
心当たりのある方、語りましょう
愚痴、相談、なんでもあり
※荒らし・叩きはスルー
・些細なことで落ち込む、凹む、絶望感に囚われる
・他人の言葉を異常に気にする
・考え方の切り替えができない
・「そんなんじゃ、これからやっていけない」
「社会で生きていけない」とよく言われる
などなど……
心当たりのある方、語りましょう
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自分の場合、ほんのちょっとの注意を受けただけで
「もうやだもうやだもうやだ」状態になる
誰かが自分の悪口を言ってるのを聞いた日には
足がガクガクしてトイレで号泣
注意も悪口も、ほんの些細なことなのに
それが耐えられない
「気にしなければいい」と頭では分かっていても
精神がついていかない
「もうやだもうやだもうやだ」状態になる
誰かが自分の悪口を言ってるのを聞いた日には
足がガクガクしてトイレで号泣
注意も悪口も、ほんの些細なことなのに
それが耐えられない
「気にしなければいい」と頭では分かっていても
精神がついていかない
嫌なことがあると一日中引きずって
無口になって笑えなくなって食欲も無くなってしまう
無口になって笑えなくなって食欲も無くなってしまう
4 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 23:10:06.35 ID:0a8/oogN
>>2
自分も今そう
んでここずっとの職場がどこも更年期障害の婆だらけ
八つ当たりされるされる
更年期障害の婆は2ちゃんの荒らしや煽り集団と同じで
こっちが精神破壊されて自殺しても喜ぶだけなんだよな
そう思って薬飲んだり休憩時間に音楽聴いたりして独りになって自分を落ち着かす
自分も今そう
んでここずっとの職場がどこも更年期障害の婆だらけ
八つ当たりされるされる
更年期障害の婆は2ちゃんの荒らしや煽り集団と同じで
こっちが精神破壊されて自殺しても喜ぶだけなんだよな
そう思って薬飲んだり休憩時間に音楽聴いたりして独りになって自分を落ち着かす
5 ：優しい名無しさん：2012/01/20(金) 23:43:26.86 ID:rlSbcjh1
>>4
えらいなぁ
自分も基本的に気晴らしでしのいでるけど
キャパ越えると立ち上がれないほどの抑うつ状態になる
「仕事できない」「対人関係築けない」「そのくせメンタル弱い」という
最悪の性格してるから、社会で生きづらいよ
せめてその中の一つでもまともならなぁ
えらいなぁ
自分も基本的に気晴らしでしのいでるけど
キャパ越えると立ち上がれないほどの抑うつ状態になる
「仕事できない」「対人関係築けない」「そのくせメンタル弱い」という
最悪の性格してるから、社会で生きづらいよ
せめてその中の一つでもまともならなぁ
>>6
偉くないよ
嫌々病はどうしようもなく欠勤と遅刻しまくってる
メンタル攻撃が先だから仕事が出来なくなってるだけだろ
精神的に参ってても即解雇されない程度に仕事が出来てるんだから
本来は人並みの能力を持ってるはずだよ
偉くないよ
嫌々病はどうしようもなく欠勤と遅刻しまくってる
メンタル攻撃が先だから仕事が出来なくなってるだけだろ
精神的に参ってても即解雇されない程度に仕事が出来てるんだから
本来は人並みの能力を持ってるはずだよ
9 ：シット ◆a6./J6hNJY ：2012/01/21(土) 00:59:35.21 ID:DDelY/nU
仕事できないし、メンタルめっちゃ弱い。
特に人間関係。悪口なんていわれたら、ばっくれたくなるわ。
特に人間関係。悪口なんていわれたら、ばっくれたくなるわ。
なんでみんな悪口言うんだろうな
悪口言うと血中に良くない物質が出たように記憶してるんだが
それに自分がいない時に同じように言われてる可能性が大幅アップするだろ
ミスしなかったりな人間はまずいないんだし
悪口言うと血中に良くない物質が出たように記憶してるんだが
それに自分がいない時に同じように言われてる可能性が大幅アップするだろ
ミスしなかったりな人間はまずいないんだし
11 ：優しい名無しさん：2012/01/21(土) 12:02:40.48 ID:ltkcTzsp
悪口じゃなくて、当人たちは「愚痴」のつもりだから
「愚痴を言って発散しないとね！」
「そうそう！ストレス発散★」
と、更衣室やトイレで『愚痴』を言いまくる
『愚痴』の対象者がそれを聞く → うああああああ
「愚痴を言って発散しないとね！」
「そうそう！ストレス発散★」
と、更衣室やトイレで『愚痴』を言いまくる
『愚痴』の対象者がそれを聞く → うああああああ
日本において悪口は立派なコミュニケーション
これに従わない者は悪口を言われる側に立たされる仕組み
これに従わない者は悪口を言われる側に立たされる仕組み
14 ：優しい名無しさん：2012/01/21(土) 14:15:28.61 ID:ltkcTzsp
>>13
海外なんてもっと酷いよｗ
完全実力主義だから、ささいな悪口どころか真正面から排除される
海外で一番売れてる薬は精神安定剤
日本に生きられないなら、よそじゃとっくに死んでる
外国に夢見ないほうがいいナリ
ああ、お薬にたよらずに強くなれたらなぁ。。
海外なんてもっと酷いよｗ
完全実力主義だから、ささいな悪口どころか真正面から排除される
海外で一番売れてる薬は精神安定剤
日本に生きられないなら、よそじゃとっくに死んでる
外国に夢見ないほうがいいナリ
ああ、お薬にたよらずに強くなれたらなぁ。。
15 ： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 ：2012/01/21(土) 15:04:08.10 ID:1P1z0xMr
てす
皆大丈夫！
強くなりたい強くなる、
無理しすぎず少しずつ
大丈夫大丈夫
強くなりたい強くなる、
無理しすぎず少しずつ
大丈夫大丈夫
全然大丈夫じゃないんですけど…
こういうのって生まれもっての性格と育った環境によるものだから打開策がないよな。
薬で緩和できるものでもないし。
結局どこへ行っても、何をやるにしてもストレスからは逃げられないから、親族への賠償のためにある程度の貯金を遺して自殺するしかない
薬で緩和できるものでもないし。
結局どこへ行っても、何をやるにしてもストレスからは逃げられないから、親族への賠償のためにある程度の貯金を遺して自殺するしかない
19 ：優しい名無しさん：2012/01/23(月) 18:46:04.32 ID:FzE0rrYl
>>18
貯金なんて残せたら苦労しないｗ
ストレス耐性無いのに稼げるわけが無いだろう
親族への貢献のためには、細々とでも生きていくしかないね
親兄弟がいなくなる頃には
ちょうどストレスに磨り潰されていると思う
それまでもてばいいけど……なぁ
貯金なんて残せたら苦労しないｗ
ストレス耐性無いのに稼げるわけが無いだろう
親族への貢献のためには、細々とでも生きていくしかないね
親兄弟がいなくなる頃には
ちょうどストレスに磨り潰されていると思う
それまでもてばいいけど……なぁ
もたないよ
ちょっとハブられただけで泣きそうなほど辛い
まして、会社でほぼ完全無視状態だ
もう絶望しかない
悪口でも相手にしてくれたほうがマシかなと思ってる
ちょっとハブられただけで泣きそうなほど辛い
まして、会社でほぼ完全無視状態だ
もう絶望しかない
悪口でも相手にしてくれたほうがマシかなと思ってる
他人の前で胸のモヤモヤがスッキリするまで暴れて泣き叫びたい
意味不明な事をまくしたてたい
知り合いが近くに居ないと挙動不審になり死んだような目になってネガティブな事ばかり考える
誰とも関わらないでずっと布団の中で丸くなっていたい
↑の症状ってやばい？
意味不明な事をまくしたてたい
知り合いが近くに居ないと挙動不審になり死んだような目になってネガティブな事ばかり考える
誰とも関わらないでずっと布団の中で丸くなっていたい
↑の症状ってやばい？
>>20
マジか
自分は叱られてばかりで、「もうやだもうやだもうやry」になって
一刻も早く無視してくれと願ってた
ガン無視され始めてからは、もう会社行くのが楽しくて
だって、誰も相手にしてこないんだもん
挨拶したってシカトしてくれるんだ
やりたいほーだいだよ
まあ、疎まれて辞めさせられちゃったけど
>>22
それは「ストレス耐性が低い」なのかな？
なんか別の原因がある気が…
マジか
自分は叱られてばかりで、「もうやだもうやだもうやry」になって
一刻も早く無視してくれと願ってた
ガン無視され始めてからは、もう会社行くのが楽しくて
だって、誰も相手にしてこないんだもん
挨拶したってシカトしてくれるんだ
やりたいほーだいだよ
まあ、疎まれて辞めさせられちゃったけど
>>22
それは「ストレス耐性が低い」なのかな？
なんか別の原因がある気が…
27 ：優しい名無しさん：2012/01/25(水) 05:12:00.46 ID:03Ew6qdK
良スレ。上げときます。
28 ：優しい名無しさん：2012/01/25(水) 17:44:12.71 ID:zd1eraIY
メンタル弱すぎる引きこもりニートです
人と関わらない仕事がしたい
人と関わらない仕事がしたい
30 ：優しい名無しさん：2012/01/25(水) 18:09:14.65 ID:HQJAHxa1
ストレス耐性高いけどいつもいっぱいいっぱいのストレスを受けている
注意されるのが本当に苦手…
これだけは何故か涙が出てくる、相手も善意で言ってくれてるのに
これだけは何故か涙が出てくる、相手も善意で言ってくれてるのに
自分も怒られるの、注意されるのすごく苦手なんだけど、
恐怖心もあるけど、それより、なんていうか逆上するような気分になって、
そのときはしおらしくしてるけど、その人に対する憎しみが沸いてとれないんだ。
そんで、その人に対して「自分だって××じゃないかぁぁぁぁ」とか反論を
考えるが、トラブルのが面倒なので黙っていて結局ストレスは解消されないまま。
あぁ、この癖なんとかならないものか。
恐怖心もあるけど、それより、なんていうか逆上するような気分になって、
そのときはしおらしくしてるけど、その人に対する憎しみが沸いてとれないんだ。
そんで、その人に対して「自分だって××じゃないかぁぁぁぁ」とか反論を
考えるが、トラブルのが面倒なので黙っていて結局ストレスは解消されないまま。
あぁ、この癖なんとかならないものか。
俺がいっぱいいる。
きついよねー。
どうすりゃいいんだか・・・。
きついよねー。
どうすりゃいいんだか・・・。
>>33
同意すぎるｗ
失敗する → 怒られる → 異様におびえる・怖がる → 後から怒りが沸く
「なんだよ、お前だって××だろ！」と怒る → 相手への憎しみが募る →
でも、その怒りも、言い訳でしかないとわかってるので
人を憎んでる己を嫌悪する → ストレス＼(^o^)／
同意すぎるｗ
失敗する → 怒られる → 異様におびえる・怖がる → 後から怒りが沸く
「なんだよ、お前だって××だろ！」と怒る → 相手への憎しみが募る →
でも、その怒りも、言い訳でしかないとわかってるので
人を憎んでる己を嫌悪する → ストレス＼(^o^)／
ストレス耐性めっちゃ弱い。一度へこたれるとしばらく立ち直れず...。けどこれ遺伝が強い気がする。父親と私はそっくり。母親と姉は強くてうちらの気持ちがわからないようだ。
実際、ストレス耐性は遺伝が大きいらしいよ
不安の強さとかも遺伝
不安の強さとかも遺伝
38 ：優しい名無しさん：2012/01/28(土) 11:49:11.65 ID:q0FmMCb7
遺伝か～…
心当たりありすぎてヤバイ
心当たりありすぎてヤバイ
マジかよ(´･ω･｀)
怒られる事はおろか、こういう匿名掲示板でカキコして馬鹿にされるだけで手汗と鬱が酷くなる…orz
社会復帰したいけど体が言う事きかない（´・ω・｀）
社会復帰したいけど体が言う事きかない（´・ω・｀）
>>40ていうか､2ちゃん止めればいいのでは？
42 ：優しい名無しさん：2012/01/28(土) 20:00:21.12 ID:bYOAbjnD
>>40
それ、だんだん慣れるよ。
優しげな掲示板(「心の癒し」とか)でも返信を深読みしちゃったりする慎重な傾向なんじゃまいか。
馬鹿にされても、深呼吸してスル―していると、何も起こらないことがわかって胆がすわるようになる。
それ、だんだん慣れるよ。
優しげな掲示板(「心の癒し」とか)でも返信を深読みしちゃったりする慎重な傾向なんじゃまいか。
馬鹿にされても、深呼吸してスル―していると、何も起こらないことがわかって胆がすわるようになる。
遺伝のせいにしたいけどそうしてたらいつまでも変われんよね
>>40
すごくわかる。自分も同じだよ。
叩かれると、心臓ばくばくしたりする…
医者にも「ネットで人と関わるのはやめなさい」と言われたし自分も絶対そっちのがいいと思うけど
やっぱり夜淋しくなったりして、好きなスレ見て気紛らせたいし結構優しい人もいるから来てしまう。
最近は、なるべくロム専にして対策してる。
あと板を選ぶ。ドSの多い板には絶対書き込まないw
すごくわかる。自分も同じだよ。
叩かれると、心臓ばくばくしたりする…
医者にも「ネットで人と関わるのはやめなさい」と言われたし自分も絶対そっちのがいいと思うけど
やっぱり夜淋しくなったりして、好きなスレ見て気紛らせたいし結構優しい人もいるから来てしまう。
最近は、なるべくロム専にして対策してる。
あと板を選ぶ。ドSの多い板には絶対書き込まないw
私もストレス耐性かなり低いと思う。
仕事してる時は理不尽だと思っても我慢するけど、耐え過ぎてブチ切れパターンだし、それ以外はすぐキレる。
相手の方がどう見ても強い（2対1とか）のパターンだと普通の人は我慢するんだろうけど
自分の場合はなぜかそういう時のほうが燃えるw
自分女だし、周りからはキチに見られていると思う。
仕事してる時は理不尽だと思っても我慢するけど、耐え過ぎてブチ切れパターンだし、それ以外はすぐキレる。
相手の方がどう見ても強い（2対1とか）のパターンだと普通の人は我慢するんだろうけど
自分の場合はなぜかそういう時のほうが燃えるw
自分女だし、周りからはキチに見られていると思う。
自分が間違ってるのが異様に怖い
ほかの人に注意される＝自分が間違ってる ←だから注意されるのが怖い
そんな臆病な割に、完全にこちらがなにも悪くない状態で危害を加えられるとすぐキレる
なんなんだろう本当に
ほかの人に注意される＝自分が間違ってる ←だから注意されるのが怖い
そんな臆病な割に、完全にこちらがなにも悪くない状態で危害を加えられるとすぐキレる
なんなんだろう本当に
■日本人（モンゴロイド）が差別される理由～人種差別の本質は容姿差別～
皆さんはダウン症をご存知でしょうか？染色体異常が原因と思われる病気で、身体、
知能の発達が著しく低くなります。この病気は世界中で見られるのですが、とても奇妙な、
そして興味深い特徴があるのです。それは、この病気を持って産まれた人はいかなる人種でも、
皆同じ顔をしていると言う事です。そして、その顔とはまさにモンゴロイドそのものなのです。
欧米でも中東でもアフリカでもモンゴロイドの顔をした人がしばしば産まれているのです。
そのため、外人はモンゴロイド顔にとても敏感なのです。
勿論、周りの人はそれが遺伝子に異常を持って産まれたであろう事を知っていますが…
これは同じモンゴロイド顔をした日本人同士が議論していても決して理解できる物ではありません。
■「ダウン症候群」＝「Mongolism（蒙古人症）」または「mongolian idiocy（蒙古痴呆症）」
ダウン症は、1866年に英国の医師ジョン・ラングドン・ハイドン・ダウンが初めてその存在を発表しました。
ダウン医師は発達の遅れを持つ子供の中に両親は違っていても、兄弟のようによく似た子供達が
いることを発見しました。ダウン症の特徴は、モンゴリアン（蒙古人）の特徴とよく似ていることから、
ダウン医師はヨーロッパ人の中で能力の劣った蒙古系の人種が生まれてきたと考えました。
そしてモンゴリズム（蒙古症）という名を付けたのです。その後、1965年にWHOによって
ダウン医師の名前から「ダウン症候群」を正式な名称とすることが決定されました。
■ダウン症の特徴はモンゴロイドの特徴
ダウン症の容貌の特徴に短頭・首が太く短い
低身長・短い手足・凸凹してない平面顔・筋緊張低下
内眼角贅皮（蒙古ひだ）・厚いまぶた・平坦な鼻根
あごが未発達・エラなし・直毛…
全ての特徴が現れる訳ではありませんが、モンゴロイドはダウン症の特徴が多く集まっています。
コーカソイドでも、この病気を持って生まれてくるとモンゴロイドのような顔になります。
皆さんはダウン症をご存知でしょうか？染色体異常が原因と思われる病気で、身体、
知能の発達が著しく低くなります。この病気は世界中で見られるのですが、とても奇妙な、
そして興味深い特徴があるのです。それは、この病気を持って産まれた人はいかなる人種でも、
皆同じ顔をしていると言う事です。そして、その顔とはまさにモンゴロイドそのものなのです。
欧米でも中東でもアフリカでもモンゴロイドの顔をした人がしばしば産まれているのです。
そのため、外人はモンゴロイド顔にとても敏感なのです。
勿論、周りの人はそれが遺伝子に異常を持って産まれたであろう事を知っていますが…
これは同じモンゴロイド顔をした日本人同士が議論していても決して理解できる物ではありません。
■「ダウン症候群」＝「Mongolism（蒙古人症）」または「mongolian idiocy（蒙古痴呆症）」
ダウン症は、1866年に英国の医師ジョン・ラングドン・ハイドン・ダウンが初めてその存在を発表しました。
ダウン医師は発達の遅れを持つ子供の中に両親は違っていても、兄弟のようによく似た子供達が
いることを発見しました。ダウン症の特徴は、モンゴリアン（蒙古人）の特徴とよく似ていることから、
ダウン医師はヨーロッパ人の中で能力の劣った蒙古系の人種が生まれてきたと考えました。
そしてモンゴリズム（蒙古症）という名を付けたのです。その後、1965年にWHOによって
ダウン医師の名前から「ダウン症候群」を正式な名称とすることが決定されました。
■ダウン症の特徴はモンゴロイドの特徴
ダウン症の容貌の特徴に短頭・首が太く短い
低身長・短い手足・凸凹してない平面顔・筋緊張低下
内眼角贅皮（蒙古ひだ）・厚いまぶた・平坦な鼻根
あごが未発達・エラなし・直毛…
全ての特徴が現れる訳ではありませんが、モンゴロイドはダウン症の特徴が多く集まっています。
コーカソイドでも、この病気を持って生まれてくるとモンゴロイドのような顔になります。
ダウン症白人
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49 ：優しい名無しさん：2012/01/30(月) 08:55:35.78 ID:teoQGkvQ
長いって怒られたので、分けて書きます
メールが発達してからというもの、
ちょっとした確認をしたくて質問してるのに、１つのメールに
いくつかの要件を書くと、質問をスルーされることがときどきあるが、
これがけっこうストレス（自分だけかな？）
メールが発達してからというもの、
ちょっとした確認をしたくて質問してるのに、１つのメールに
いくつかの要件を書くと、質問をスルーされることがときどきあるが、
これがけっこうストレス（自分だけかな？）
それで、非常に重要というわけではないが把握しておきたいことなので、
再度質問するが、相手が悪いのに(と思ってしまうんだよ・・）
角が立たないようへりくだった文を考えたりして
すごく疲れるorz （書き込みおわり）
再度質問するが、相手が悪いのに(と思ってしまうんだよ・・）
角が立たないようへりくだった文を考えたりして
すごく疲れるorz （書き込みおわり）
>>54 そのソースどこから？
煽るとかじゃなくて、元データ知りたいな
日本は「世界で一番胃薬が売れる国」だと聞いた記憶はあるが
精神安定剤が一番売れるなんて聞いたこと無いや
そもそも精神科にかかること自体、まだまだ欧米と比べて珍しいのに
安定剤が一番売れるって不思議じゃない？
精神安定剤が一番売れてるとしたら、アメリカではないかな
処方ランキングでも抗精神剤が売上上位キープ
↓米成人５人に１人が精神疾患治療薬を使用
http://www.usfl.com/Daily/News/11/11/1123_022.asp
まあ、あの国は言わずともがな…
◆新種の精神病で、前頭葉が破壊されてる韓国人激増[東亜日報]
◆【韓国】小中高生36％、精神健康に異常[中央日報]
◆【韓国】20歳の男性の45％が対人関係障害の可能性[東亜日報]
煽るとかじゃなくて、元データ知りたいな
日本は「世界で一番胃薬が売れる国」だと聞いた記憶はあるが
精神安定剤が一番売れるなんて聞いたこと無いや
そもそも精神科にかかること自体、まだまだ欧米と比べて珍しいのに
安定剤が一番売れるって不思議じゃない？
精神安定剤が一番売れてるとしたら、アメリカではないかな
処方ランキングでも抗精神剤が売上上位キープ
↓米成人５人に１人が精神疾患治療薬を使用
http://www.usfl.com/Daily/News/11/11/1123_022.asp
まあ、あの国は言わずともがな…
◆新種の精神病で、前頭葉が破壊されてる韓国人激増[東亜日報]
◆【韓国】小中高生36％、精神健康に異常[中央日報]
◆【韓国】20歳の男性の45％が対人関係障害の可能性[東亜日報]
気分が沈んだときはどうしてる？
医者とかカウンセリング行ってる？？
医者とかカウンセリング行ってる？？
韓国人の７割が人格障害ってやつがやばかった
先進国平均は１割くらいなのに
先進国平均は１割くらいなのに
もともと軽い鬱持ちだったけど、ストレス耐性が低すぎて就活で限界に来て
首吊った。失敗しちゃったけど。どーやったら耐性なんて身につくんだろうね。
首吊った。失敗しちゃったけど。どーやったら耐性なんて身につくんだろうね。
59 ：優しい名無しさん：2012/02/03(金) 15:21:17.26 ID:X3InAPDZ
>>58
ストレスを感じやすい＋その後のリカバーができない
だから辛いんだよな
何言われても気にしない人は最強
普通の人は、いろんなことに傷つくけど
そこでうまく気持ちを切り替えたり、忘れたりしていくから
生活していけるんだよね
ストレス耐性無い人は、些細なことに傷つきまくって
ひたすら落ち込んで、なんとか気分を上げようとしても
それが出来ずに沈んでいくばかり
ストレスを感じやすい＋その後のリカバーができない
だから辛いんだよな
何言われても気にしない人は最強
普通の人は、いろんなことに傷つくけど
そこでうまく気持ちを切り替えたり、忘れたりしていくから
生活していけるんだよね
ストレス耐性無い人は、些細なことに傷つきまくって
ひたすら落ち込んで、なんとか気分を上げようとしても
それが出来ずに沈んでいくばかり
60 ：優しい名無しさん：2012/02/03(金) 23:18:44.31 ID:R9HylqBi
セロトニン不足なんだよ。
>>60
そういう単純な話ではないのですよ…
規則正しい生活を～明るい日差しを浴びて～運動して～
食生活も改善して～セロトニンを云々～～～
できることはなんでも試したけど
良くなるどころか、年々悪化する一方だわ
そういう単純な話ではないのですよ…
規則正しい生活を～明るい日差しを浴びて～運動して～
食生活も改善して～セロトニンを云々～～～
できることはなんでも試したけど
良くなるどころか、年々悪化する一方だわ
美味しいもの食べて寝れば、大体忘れる
はじめて書き込みます
私の後輩がめっちゃメンタル弱かった
細かい事に気が回り、「流石じゃん！」と褒めると仔犬みたいに嬉しそうな顔してた
本人が間違っている時も「ダメ」とは言わず、「そういう考え方もあるよね。でもこの場合はこうした方がより良かったんじゃない？」と言って育ててた
ところが配置転換があり、後輩の新しい上司はすごいスパルタだった
私の後輩がめっちゃメンタル弱かった
細かい事に気が回り、「流石じゃん！」と褒めると仔犬みたいに嬉しそうな顔してた
本人が間違っている時も「ダメ」とは言わず、「そういう考え方もあるよね。でもこの場合はこうした方がより良かったんじゃない？」と言って育ててた
ところが配置転換があり、後輩の新しい上司はすごいスパルタだった
数ヶ月後、違う部署の後輩が何故か挙動不審に私の部署をうろうろしてた
数日間続いたある日、後輩の目つきが何となくおかしい事に気がついて、休憩室に呼んで「どうした？何があった？」と聞いたとき、手を見たらブルブル震えてて、目も焦点が合ってなかった
「泣きそうです」と振り絞って言った様子を見て、上司に耐えられなくなってるのがすぐわかった
仕事にならないだろうし、その日は無理やり家に帰し、上司には私が話すからいい、と言っておいた
数日間続いたある日、後輩の目つきが何となくおかしい事に気がついて、休憩室に呼んで「どうした？何があった？」と聞いたとき、手を見たらブルブル震えてて、目も焦点が合ってなかった
「泣きそうです」と振り絞って言った様子を見て、上司に耐えられなくなってるのがすぐわかった
仕事にならないだろうし、その日は無理やり家に帰し、上司には私が話すからいい、と言っておいた
すぐ後輩の上司に会いに行って事情を聞くと、案の定苛め抜かれたようだった
そいつと私は言い合いになったけど、何も解決せず
後輩はその日を境に会社に来なくなった
総務の同期に無理やり聞いたら鬱で通院中、休職扱いになってると言われた
私が甘かったのか、と考えたり散々悩んでる
その後、連絡が全くないので私から連絡したら迷惑かな、と思ったり
後輩を少しでも理解できればと思ってこのスレにきました
そいつと私は言い合いになったけど、何も解決せず
後輩はその日を境に会社に来なくなった
総務の同期に無理やり聞いたら鬱で通院中、休職扱いになってると言われた
私が甘かったのか、と考えたり散々悩んでる
その後、連絡が全くないので私から連絡したら迷惑かな、と思ったり
後輩を少しでも理解できればと思ってこのスレにきました
185:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage]:11/11/02(水) 11:55:16.17 ID:61MUf7ZW0
541: ◆U3vE3FY1.A [sage] 2011/10/19(水) 03:17:47.00 ID:trGE4EPb0
嘘つきのもうごりさんに誹謗中傷され、
事実無根のことを書かれ、とばっちりを受け
名無しで叩かれ（こちらは解っています、あなたしか知らないことが書いてありましたから）
自分勝手な0510さんに、恩をあだで返すような誹謗中傷をされ
もう我慢の限界はとっくに超えていたけれど、それでも抑えていたけれど
流石にもう限界
明日からのテマド、もうごりさんがいる限り旗止めます
どちらのチームに入っても
乞食に利用されるのは、もう沢山
嘘で誹謗中傷されるのは、何をしても変わらないのはわかった
これまで受けてきた誹謗中傷を、それを自分自身の納得のために
実現するだけです、無関係な人とかもう関係ない
許さない
許さない
許さない
許さない
許さない
116:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage]:11/10/19(水) 16:59:52.65 ID:KEbsIBfS0
12:25:42 healingからポンデギZ
12:25:41 healingからポンデギZ
12:25:40 healingからポンデギZ
12:25:36 healingからポンデギZ
12:25:35 healingからポンデギZ
12:24:57 healingからポンデギZ
12:24:56 healingからポンデギZ
12:24:55 healingからポンデギZ
12:24:54 healingからポンデギZ
こいつホント基地外だな、こんなんだから嫌われるんだよ
今まで何度殺されてもスルーして来たけど、さすがに温厚な俺もキレるわ
541: ◆U3vE3FY1.A [sage] 2011/10/19(水) 03:17:47.00 ID:trGE4EPb0
嘘つきのもうごりさんに誹謗中傷され、
事実無根のことを書かれ、とばっちりを受け
名無しで叩かれ（こちらは解っています、あなたしか知らないことが書いてありましたから）
自分勝手な0510さんに、恩をあだで返すような誹謗中傷をされ
もう我慢の限界はとっくに超えていたけれど、それでも抑えていたけれど
流石にもう限界
明日からのテマド、もうごりさんがいる限り旗止めます
どちらのチームに入っても
乞食に利用されるのは、もう沢山
嘘で誹謗中傷されるのは、何をしても変わらないのはわかった
これまで受けてきた誹謗中傷を、それを自分自身の納得のために
実現するだけです、無関係な人とかもう関係ない
許さない
許さない
許さない
許さない
許さない
116:名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！[sage]:11/10/19(水) 16:59:52.65 ID:KEbsIBfS0
12:25:42 healingからポンデギZ
12:25:41 healingからポンデギZ
12:25:40 healingからポンデギZ
12:25:36 healingからポンデギZ
12:25:35 healingからポンデギZ
12:24:57 healingからポンデギZ
12:24:56 healingからポンデギZ
12:24:55 healingからポンデギZ
12:24:54 healingからポンデギZ
こいつホント基地外だな、こんなんだから嫌われるんだよ
今まで何度殺されてもスルーして来たけど、さすがに温厚な俺もキレるわ
>>63-65
個人の特性を見抜いて育てるのが良い上司＆先輩
あなたの対応はまったくもって正しいよ
でもその上司が悪いとも言えないな…
メンタル豆腐人間って、周りからは甘えにしか見えないからね
仕事でお金貰っているなら、怒鳴られたり詰られるのも仕方ない
皆、いろいろ大変な中を生きているのは同じだし
…ただ、その上司が「叩けば叩くほど人は強くなる！」と
勘違いしてるタイプなら危険だな
「若いうちに苦労するほど伸びる！鬱は甘え！
そんな弱っちい心じゃ生きていけないぞ！」とか言われると
耐性低い人は絶望して、精神病院送りか
「わかりました、逝きます」
と、ストレスの無い世界へ旅立ってしまう
いろんなことに耐え切れないんだよね
なんとか治して生きたいとは思うんだが…
個人の特性を見抜いて育てるのが良い上司＆先輩
あなたの対応はまったくもって正しいよ
でもその上司が悪いとも言えないな…
メンタル豆腐人間って、周りからは甘えにしか見えないからね
仕事でお金貰っているなら、怒鳴られたり詰られるのも仕方ない
皆、いろいろ大変な中を生きているのは同じだし
…ただ、その上司が「叩けば叩くほど人は強くなる！」と
勘違いしてるタイプなら危険だな
「若いうちに苦労するほど伸びる！鬱は甘え！
そんな弱っちい心じゃ生きていけないぞ！」とか言われると
耐性低い人は絶望して、精神病院送りか
「わかりました、逝きます」
と、ストレスの無い世界へ旅立ってしまう
いろんなことに耐え切れないんだよね
なんとか治して生きたいとは思うんだが…
>>67
仰る通りだと思います。
後輩は変なところ頑固というか要領が悪く、「何時間かかる？」という質問に「今日は雨なので徒歩で通常5分のところ10分ぐらいかかると思いますし、電車は地下鉄を利用して…」と話して、先輩に「何時間かかるかだけ言え！！」と怒鳴られるタイプでした。
相手によってテキトーに合わせるというのが難しいのか「はい！」といえば終わるところを、納得がいかないと顔に出てしまう
ただ、本当に根が素直なのできちんとゆっくり諭せば驚くくらい言う事をきくんです
新しい部署の上司は、そんなのはお構いなしな人でした
恫喝プラス意地悪な面もあります
連絡してみようかな…
引きこもってしまったら心配だし
タイミングがわからず困ってます
仰る通りだと思います。
後輩は変なところ頑固というか要領が悪く、「何時間かかる？」という質問に「今日は雨なので徒歩で通常5分のところ10分ぐらいかかると思いますし、電車は地下鉄を利用して…」と話して、先輩に「何時間かかるかだけ言え！！」と怒鳴られるタイプでした。
相手によってテキトーに合わせるというのが難しいのか「はい！」といえば終わるところを、納得がいかないと顔に出てしまう
ただ、本当に根が素直なのできちんとゆっくり諭せば驚くくらい言う事をきくんです
新しい部署の上司は、そんなのはお構いなしな人でした
恫喝プラス意地悪な面もあります
連絡してみようかな…
引きこもってしまったら心配だし
タイミングがわからず困ってます
メール見るのが怖い
73 ：優しい名無しさん：2012/02/04(土) 23:34:35.31 ID:d/YTZLql
76 ：優しい名無しさん：2012/02/05(日) 19:36:14.16 ID:J39av5PQ
SEやってたけど今考えればすごく恵まれた環境にあったんだなあと思わなくもない
俺みたいにまったく仕事できなかったごみでも飼ってくれたし今考えるとひどいけど
何とかやっていけたしね。メンタルが弱すぎて考えるぎるせいで勝手に体壊して仕事やめちゃったけどね。
仕事がまったくできなかったんでもうSEには戻れないし
もはや３０歳だからどこにもいけないし無職ニニートだから何にもできないし
ほんとどーしようと悩んでる最中
うん、欝は甘えと思ってたほうがいいわ
俺は甘えてたは５年もだらだらいってたよ馬鹿だねほんと
何ちゃって欝だったんだよ
俺みたいにまったく仕事できなかったごみでも飼ってくれたし今考えるとひどいけど
何とかやっていけたしね。メンタルが弱すぎて考えるぎるせいで勝手に体壊して仕事やめちゃったけどね。
仕事がまったくできなかったんでもうSEには戻れないし
もはや３０歳だからどこにもいけないし無職ニニートだから何にもできないし
ほんとどーしようと悩んでる最中
うん、欝は甘えと思ってたほうがいいわ
俺は甘えてたは５年もだらだらいってたよ馬鹿だねほんと
何ちゃって欝だったんだよ
77 ：76：2012/02/05(日) 20:04:59.21 ID:J39av5PQ
生きること自体が苦痛で死ぬ方が楽なんだから
生きづらいと思ったら体動かして意識を鈍感させて馬鹿になるために努力するか
病院行って薬もらって感情を殺すかどちらかするべきなんだ
そういうあがきをやってやっと初めて自殺することができるんだよ！
無職の俺が言うんだからわかる！
現実が怖くてニートしてて現実逃避してたけど毎日はいて仕事探してるよ
ストレス耐性がないから死ぬかもしれないけど自殺できる勇気なんて無いし
このまま崖に向かってつっぱしるよ！いぇい！
生きづらいと思ったら体動かして意識を鈍感させて馬鹿になるために努力するか
病院行って薬もらって感情を殺すかどちらかするべきなんだ
そういうあがきをやってやっと初めて自殺することができるんだよ！
無職の俺が言うんだからわかる！
現実が怖くてニートしてて現実逃避してたけど毎日はいて仕事探してるよ
ストレス耐性がないから死ぬかもしれないけど自殺できる勇気なんて無いし
このまま崖に向かってつっぱしるよ！いぇい！
78 ：76：2012/02/05(日) 20:08:55.41 ID:J39av5PQ
みんなIT行けばいいんだよ
死ねるぜ？
みんな頭おかしい人ばかりで最悪の職場で不安定な最悪の仕事ができるぜ！
生き残るためにはいつまでも勉強し続ける努力が必要ってすごい業界だから
一発で壊れる事ができるぜ！
でも仕事が出来ればクズでもいられる業界だからいつまでもプログラム組むコーダーになって
体壊そうぜ！
死ねるぜ？
みんな頭おかしい人ばかりで最悪の職場で不安定な最悪の仕事ができるぜ！
生き残るためにはいつまでも勉強し続ける努力が必要ってすごい業界だから
一発で壊れる事ができるぜ！
でも仕事が出来ればクズでもいられる業界だからいつまでもプログラム組むコーダーになって
体壊そうぜ！
79 ：優しい名無しさん：2012/02/05(日) 20:40:31.13 ID:J39av5PQ
人格障害なんだよ多分
だから薬飲んで精神を殺そう！
それか馬鹿になるために運動しようよ
だから薬飲んで精神を殺そう！
それか馬鹿になるために運動しようよ
みんな辛いとすぐ「死にたい死にたい」って
念仏みたいに唱えるけど、私は死にたくない、生きたい
仕事できなさすぎて氏ね氏ね言われるし
正直、死んだほうが世のためなんだろうけど、凄く生きたいから辛い
念仏みたいに唱えるけど、私は死にたくない、生きたい
仕事できなさすぎて氏ね氏ね言われるし
正直、死んだほうが世のためなんだろうけど、凄く生きたいから辛い
81 ：優しい名無しさん：2012/02/05(日) 23:38:27.83 ID:J39av5PQ
みんなそうなんですよ
いきたいと思って仕事してるけどだんだんだんだんつらくてたまらなくなって
楽になるためにはどうしたらいいのか考え出すようになってそれで死ぬんです
みんな生きたいんですよでも社会が認めてくれないんですよ
だからどうにかしようとあがくけどどうにもならなくなってにっちもさっちもいかなくなっててんぱって死ぬんです
人一人死んでも企業はたいした影響はないですから
いきたいと思って仕事してるけどだんだんだんだんつらくてたまらなくなって
楽になるためにはどうしたらいいのか考え出すようになってそれで死ぬんです
みんな生きたいんですよでも社会が認めてくれないんですよ
だからどうにかしようとあがくけどどうにもならなくなってにっちもさっちもいかなくなっててんぱって死ぬんです
人一人死んでも企業はたいした影響はないですから
82 ：優しい名無しさん：2012/02/06(月) 06:56:59.04 ID:odGrKifg
俺のことかもしれんな…
83 ：優しい名無しさん：2012/02/06(月) 07:25:24.54 ID:RlPrpjp+
もはや行政も人が死のうが何しようがなんもしてくれませんよ
死んだら死んだで死に損なだけです
はした金投げつけてさよならってところですよ
死んだら死んだで死に損なだけです
はした金投げつけてさよならってところですよ
ストレス耐性がなさすぎてメンヘラになる
ストレス耐性はあるがストレスが強すぎ、長すぎでメンヘラになる
いろいろだろ
PTSDにも天災事故事件等の単発型と、繰り返し長期の虐待監禁等の複雑型があるし
ストレス耐性はあるがストレスが強すぎ、長すぎでメンヘラになる
いろいろだろ
PTSDにも天災事故事件等の単発型と、繰り返し長期の虐待監禁等の複雑型があるし
85 ：76：2012/02/06(月) 08:47:47.51 ID:RlPrpjp+
社会とうまく交われない奴は死ぬべきだ
86 ：優しい名無しさん：2012/02/06(月) 09:05:10.95 ID:Bv3fUB05
まずはお前からなw
87 ：76：2012/02/06(月) 09:08:01.24 ID:RlPrpjp+
欝は甘えだ
欝などとそういう概念があるから逃げる先ができてしまうんだ
ストレス耐性なんてない
生きることは辛いこと 基本そう
逃げる先なんて無い 逃げられない逃げられない
仕事は死ぬまでずっと続くレースはずっと続く安寧などない
落ち着く暇もない走り続けなきゃ生きることはゆるされない
走らない選択肢はない じゃあ走れない人は？ 上を知ってしまった人は？
壊れるような生活が悪いのだ壊れるような状態が悪いのだ
壊れていいのは一定以上の人だけだ
そうじゃない人は学生時代につよくなるべきだった
学生時代と社会人とじゃストレスの量が違いすぎる
そのギャップを深めて埋められないのが悪いのだ
弱い奴はここで死ぬが学生時代にただ生きていた奴が間違いなのだ
ちゃんと若いうちに反社会的な精神をみにつけて置かないことが悪いのだ
この世は基本不条理で残酷ってことを理解してない人が悪いのだ
戦わない選択肢はない 戦わなきゃいけないのだ
戦うことすらできない奴はダメなのだ
甘えてる甘えてる甘えてるんだ 基本甘えだ 基本甘えだ
吐くのは甘え 全て甘え うごけるなら甘え
生きてるなら甘えだ憂欝でも甘え 甘え甘え甘え甘え
ストレス耐性なんてない そんなもの存在しない
死ぬとか言ってる間はまだ大丈夫
大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫だから大丈夫
欝などとそういう概念があるから逃げる先ができてしまうんだ
ストレス耐性なんてない
生きることは辛いこと 基本そう
逃げる先なんて無い 逃げられない逃げられない
仕事は死ぬまでずっと続くレースはずっと続く安寧などない
落ち着く暇もない走り続けなきゃ生きることはゆるされない
走らない選択肢はない じゃあ走れない人は？ 上を知ってしまった人は？
壊れるような生活が悪いのだ壊れるような状態が悪いのだ
壊れていいのは一定以上の人だけだ
そうじゃない人は学生時代につよくなるべきだった
学生時代と社会人とじゃストレスの量が違いすぎる
そのギャップを深めて埋められないのが悪いのだ
弱い奴はここで死ぬが学生時代にただ生きていた奴が間違いなのだ
ちゃんと若いうちに反社会的な精神をみにつけて置かないことが悪いのだ
この世は基本不条理で残酷ってことを理解してない人が悪いのだ
戦わない選択肢はない 戦わなきゃいけないのだ
戦うことすらできない奴はダメなのだ
甘えてる甘えてる甘えてるんだ 基本甘えだ 基本甘えだ
吐くのは甘え 全て甘え うごけるなら甘え
生きてるなら甘えだ憂欝でも甘え 甘え甘え甘え甘え
ストレス耐性なんてない そんなもの存在しない
死ぬとか言ってる間はまだ大丈夫
大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫だから大丈夫
>>71みたいな上司がいる職場で働きたい…。
>>71さん優しすぎ。
きっと家庭環境かなり穏やかだったんだろな。。。
この様なまっとうな人がメンヘラに興味を抱いてくれたらメンヘラもメンタル的に救いの道が開ける気がする。。
こーいう人だよね。
ボランティアや精神科医を無償で勤めれる人間性のある人は。
>>71さん優しすぎ。
きっと家庭環境かなり穏やかだったんだろな。。。
この様なまっとうな人がメンヘラに興味を抱いてくれたらメンヘラもメンタル的に救いの道が開ける気がする。。
こーいう人だよね。
ボランティアや精神科医を無償で勤めれる人間性のある人は。
89 ：優しい名無しさん：2012/02/06(月) 09:24:21.77 ID:RlPrpjp+
社会で生きてきたくないでしょう 戦うことができない人なんでしょう
ストレスで免疫力下がって、歯が痛くなったり(虫歯だと思うくらい)、扁桃腺が腫れたり、胃炎になったり、風邪こじらせて肺炎になったり、肝炎になったり…
メンヘルになる前から、病院で全部ストレスが原因と言われてた。
メンヘルになる前から、病院で全部ストレスが原因と言われてた。
92 ：優しい名無しさん：2012/02/06(月) 11:48:35.63 ID:ptVb2Wok
ストレス耐性がなく、少しのことで気力体力がなくなり、布団に潜ってしまう
まさに俺
すぐ傷つく
嫌われるとダメージが凄い
すぐ傷つく
嫌われるとダメージが凄い
生きることが辛いなら何故産んだ
自分が辛かったことも子供に強制するのか
何故生きなければならないんだ、望んでもいないのに
何故生きることの辛さに耐えなければならない？望んでもいないのに
自分が辛かったことも子供に強制するのか
何故生きなければならないんだ、望んでもいないのに
何故生きることの辛さに耐えなければならない？望んでもいないのに
昨日からなんかスレ違いの人がいるね
>>76とか>>94みたいな
ちょっとの愚痴とか、スレに沿った相談ならともかく
単なる自分語りの長文連投なら、他に該当スレあると思うよ
書き捨て・吐き捨てスレのほうが合ってるのでは？
>>76とか>>94みたいな
ちょっとの愚痴とか、スレに沿った相談ならともかく
単なる自分語りの長文連投なら、他に該当スレあると思うよ
書き捨て・吐き捨てスレのほうが合ってるのでは？
71です
皆様、アドバイスありがとうございました
本日後輩に連絡したところ、無事に会う事ができました
現在は自宅にこもりっきりで、食事のみ家族と顔を合わせるようです
なので、急いで何か決断するのは控えて、まずはのんびりするようにすすめました
まずは会ってくれたのでホッとしました
少し気になったのは、通常(という言い方は間違っているかもしれませんが)嫌な思いをした会社なので「辞めてやる！」となるかと思ったのですが、後輩は「無職になるのが怖いんです」と言いました
後輩はまだ20代なので不思議な気がしましたが、まだ気持ちがいっぱいいっぱいなのだと思いますし、全て受け入れて話を聞いて行こうと思います
引きこもりになるのが心配だったので、隔週ぐらいで会おう、と話してきました
都合が悪かったり、会うのが面倒なときはメールでいいから、と
復帰は遠そうですが、素人なりにサポートしていこうと思います
アドバイスありがとうございました
皆様、アドバイスありがとうございました
本日後輩に連絡したところ、無事に会う事ができました
現在は自宅にこもりっきりで、食事のみ家族と顔を合わせるようです
なので、急いで何か決断するのは控えて、まずはのんびりするようにすすめました
まずは会ってくれたのでホッとしました
少し気になったのは、通常(という言い方は間違っているかもしれませんが)嫌な思いをした会社なので「辞めてやる！」となるかと思ったのですが、後輩は「無職になるのが怖いんです」と言いました
後輩はまだ20代なので不思議な気がしましたが、まだ気持ちがいっぱいいっぱいなのだと思いますし、全て受け入れて話を聞いて行こうと思います
引きこもりになるのが心配だったので、隔週ぐらいで会おう、と話してきました
都合が悪かったり、会うのが面倒なときはメールでいいから、と
復帰は遠そうですが、素人なりにサポートしていこうと思います
アドバイスありがとうございました
いい人だなぁ
こうやって認めてくれる人が居てくれるだけで
救われるよ、彼女も幸せだね
こうやって認めてくれる人が居てくれるだけで
救われるよ、彼女も幸せだね
>>96
お疲れです
自分も後輩と同じタイプかも……
ボロボロになるまで頑張って、それでも辞めようとは思わなかった
というか、思えなかった
「ここで辞めたって、どこへ行っても同じだ」と後ろ向きに考えちゃうんだよな
心配してくれる人がいるってだけで心強いだろうね
お疲れです
自分も後輩と同じタイプかも……
ボロボロになるまで頑張って、それでも辞めようとは思わなかった
というか、思えなかった
「ここで辞めたって、どこへ行っても同じだ」と後ろ向きに考えちゃうんだよな
心配してくれる人がいるってだけで心強いだろうね
一旦イライラしたり落ち込むと、趣味に没頭したり美味いもん食べても全然楽しくないし美味くない
どうやっても気持ちの切り替えが出来ないから、イライラの末頭痛や腹痛になる
それでまた落ち込むの無限ループ
どうやっても気持ちの切り替えが出来ないから、イライラの末頭痛や腹痛になる
それでまた落ち込むの無限ループ
あるある
「くよくよ悩んだってしょうがないよ！」
「明るく前向きに！気持ちを切り替えて！」
……わかってるんだよー
わかってるけど、それができないんだよ。。。
「なんでできないの？ そんなに考え込む意味がわからない。
気楽にいけばいいじゃん！」
とか言われるけど、それが難しいんです ハイ
ストレスに打ちのめされたとき、なるべく考えないように
一生懸命気晴らししようとして、かえってヘトヘトに疲れる始末
「くよくよ悩んだってしょうがないよ！」
「明るく前向きに！気持ちを切り替えて！」
……わかってるんだよー
わかってるけど、それができないんだよ。。。
「なんでできないの？ そんなに考え込む意味がわからない。
気楽にいけばいいじゃん！」
とか言われるけど、それが難しいんです ハイ
ストレスに打ちのめされたとき、なるべく考えないように
一生懸命気晴らししようとして、かえってヘトヘトに疲れる始末
ストレス発散でお金使っちゃうと、今度はそのことで落ち込む。
あぁ、こんなに使っちゃった・・ってorz
あぁ、こんなに使っちゃった・・ってorz
失恋くらいで死にたいと思ってすみません。
でも、もう生きてる価値もないと思えるものですから…
でも、もう生きてる価値もないと思えるものですから…
東日本大震災でぷっつんして急性ストレス障害などなど診断されて抗うつ剤などなど飲んでたんだけど
断薬後にストレス耐性が全くなくなった
プッツン前はなんでも笑うっきゃないでごまかせてたのに、断薬後2ヶ月経ってもすぐ落ちる
特に友達に怒られると不眠症数日間こじらす、今日は更に社会的にやらかしたからメンタルダダ落ち
やっぱりセロトニンが急減したからなのかね
焦れば焦るほど空回りしてやらかして更にふさぎこむからなんとかしたい、このままだと社会復帰できない
断薬後にストレス耐性が全くなくなった
プッツン前はなんでも笑うっきゃないでごまかせてたのに、断薬後2ヶ月経ってもすぐ落ちる
特に友達に怒られると不眠症数日間こじらす、今日は更に社会的にやらかしたからメンタルダダ落ち
やっぱりセロトニンが急減したからなのかね
焦れば焦るほど空回りしてやらかして更にふさぎこむからなんとかしたい、このままだと社会復帰できない
怒られるのがこわい…
怒られても死ぬわけじゃないって言うけどこわくて何もできなくなるから死んだようなもんだよ。
怒られても死ぬわけじゃないって言うけどこわくて何もできなくなるから死んだようなもんだよ。
>>1
バイトでパワハラやられてたとき
そんなんじゃ世の中生きていけないよ
と言いやがった店長
俺がバイト辞めてから5年以上たつが
店長はその後うつ病になって
会社から借金しまくりなのに返さなくてクビになった
もともと臓器移植待ちの持病があったんだけど
子供にもそれ遺伝して嫁はうつ病
店長は40代だけど老人ホームみたいな病院に入ってる
と最近聞いた
世の中生きてけないのは自分ら一家だったという
バイトでパワハラやられてたとき
そんなんじゃ世の中生きていけないよ
と言いやがった店長
俺がバイト辞めてから5年以上たつが
店長はその後うつ病になって
会社から借金しまくりなのに返さなくてクビになった
もともと臓器移植待ちの持病があったんだけど
子供にもそれ遺伝して嫁はうつ病
店長は40代だけど老人ホームみたいな病院に入ってる
と最近聞いた
世の中生きてけないのは自分ら一家だったという
109 ：優しい名無しさん：2012/02/14(火) 17:55:58.65 ID:pCC+6Ra9
ストレス耐性弱すぎて、精神科デイケアすらいけなくなった。
強くなりたいのう。
鋼鉄のハートが欲しい…
鋼鉄のハートが欲しい…
本当に強いハートが欲しい
猫がちょっと具合悪くなっただけでガクブルで死にたくなる
動物買うメンタルなし
猫がちょっと具合悪くなっただけでガクブルで死にたくなる
動物買うメンタルなし
「意味不明な発言を繰り返して人との関わりを回避する療法」を提唱します
訂正
動物買う×
動物飼う○
動物買う×
動物飼う○
社会に出るのが怖すぎる
どんなに想像しても鬱ロードしか見えない・・・
出る前に死んだ方が良いとわかってるけど、死にたくない
どんなに想像しても鬱ロードしか見えない・・・
出る前に死んだ方が良いとわかってるけど、死にたくない
鋼のハート
117 ：優しい名無しさん：2012/02/19(日) 23:49:22.20 ID:+jYJcHzm
あげとく
118 ：優しい名無しさん：2012/02/20(月) 11:54:47.45 ID:yNmu/7rp
今公判中の結婚詐欺のｋ嶋被告…
まあまだ被告だから、「本当にやった」とは決まってないんだけど
これまでの男性との付き合い方や、裁判での堂々とした態度、
１０分の１でいいからあのメンタルの強さが欲しい…
まあまだ被告だから、「本当にやった」とは決まってないんだけど
これまでの男性との付き合い方や、裁判での堂々とした態度、
１０分の１でいいからあのメンタルの強さが欲しい…
119 ：優しい名無しさん：2012/02/20(月) 13:42:19.99 ID:tglt51Nc
age
>>114
自分が書いたのかと思った
自分が書いたのかと思った
121 ：優しい名無しさん：2012/02/20(月) 16:48:32.71 ID:2HLhWZnf
成功者とか権力者ってみんな鉄のハートだよね。
痛みとか分からないのか一々人の痛みなんて気にしてたら上にいけないのか
痛みとか分からないのか一々人の痛みなんて気にしてたら上にいけないのか
面接練習でダメ出し多かったくらいでへこむんじゃねぇ傷つくな
そもそも調べ方悪かったのが原因だろ反省しろあと明日はもうちょい
マシな受け答えできるようになれこんなんじゃ生きていけんぞ俺
そもそも調べ方悪かったのが原因だろ反省しろあと明日はもうちょい
マシな受け答えできるようになれこんなんじゃ生きていけんぞ俺
以前、元カノにも○○は弱すぎるって言われたな
自分が弱い分、親含め周りが鉄のハート餅にみえるな…
2chでも書き込みした後に自分以外の書き込みがあったら
煽られたり、叩かれたりしてるんじゃないかと思って開くのに少し勇気が居る
自分が弱い分、親含め周りが鉄のハート餅にみえるな…
2chでも書き込みした後に自分以外の書き込みがあったら
煽られたり、叩かれたりしてるんじゃないかと思って開くのに少し勇気が居る
人とすれ違うだけで、びくびくしてる俺は、いったい何なんだろう
126 ：優しい名無しさん：2012/02/20(月) 20:16:40.41 ID:UAxP9yOP
>>125 慎重で頭の回転が速いと言えるようになったら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あれ？ このスレに俺書いたっけ？
みたいなのがいくつもあるわ
ガラスのハート同士、弱いながらも耐えて生きていこうぜ…
耐えるしかないんかなぁ…ハァ。強くなりたいよ。
みたいなのがいくつもあるわ
ガラスのハート同士、弱いながらも耐えて生きていこうぜ…
耐えるしかないんかなぁ…ハァ。強くなりたいよ。
128 ：優しい名無しさん：2012/02/22(水) 00:59:18.78 ID:1GL6cn4T
>>127
耐えるんじゃなくて、受け流せるようになりたいよね
ドラえもんからメンタル専用のひらりマントを貸してもらいたい
真正面から受け止めて、モロ傷ついちゃうんだよな…
どんな忍従をしてもストレス耐性がつくどころか
どんどん磨耗していって、もう限界ｗ
耐えるんじゃなくて、受け流せるようになりたいよね
ドラえもんからメンタル専用のひらりマントを貸してもらいたい
真正面から受け止めて、モロ傷ついちゃうんだよな…
どんな忍従をしてもストレス耐性がつくどころか
どんどん磨耗していって、もう限界ｗ
舌が痛い
今日蹴り気味だったし
今でこんなんなのに将来やってけないよね
毎日毎日毎日毎日ストレスストレスで死にたくなるわ
今日蹴り気味だったし
今でこんなんなのに将来やってけないよね
毎日毎日毎日毎日ストレスストレスで死にたくなるわ
以前「ためしてガッテン」で取り上げたっていう、
「何でも葉っぱに乗せてどんどん川に流しちゃうのをイメージする」
ってのがいいんじゃない？
うろ覚えだけど、心に浮かんでくるイヤなことを
どんどん流して、考えないようにする、って事だったと思う。
「何でも葉っぱに乗せてどんどん川に流しちゃうのをイメージする」
ってのがいいんじゃない？
うろ覚えだけど、心に浮かんでくるイヤなことを
どんどん流して、考えないようにする、って事だったと思う。
>>131
…Ｏｈ…ｎｏ……
…Ｏｈ…ｎｏ……
バイクぶっるるるうううんうるせえ絶対いやがらせだもうやだ
防音性のない家おわった
みんな同じこと悩んでたのか
仲間がいてよかったよ
仲間がいてよかったよ
ほんとにメールがイライラする。
友達と買い物に行くことになったんだけど、
その友人は時間が余ったらほかのこともしたいみたいで、
××にも行けたら行きたいとか書いてくる。
付き合えってことなのか？だったらそう書けよ。って思う。
友達と買い物に行くことになったんだけど、
その友人は時間が余ったらほかのこともしたいみたいで、
××にも行けたら行きたいとか書いてくる。
付き合えってことなのか？だったらそう書けよ。って思う。
137 ：優しい名無しさん：2012/02/25(土) 00:38:06.86 ID:cXL9tSDk
そりゃストレス耐性かのぅ？
些細なことでイラッとするのも
「ストレスに弱い」ってことになるかな
些細なことでイラッとするのも
「ストレスに弱い」ってことになるかな
138 ：優しい名無しさん：2012/02/25(土) 01:41:26.99 ID:9+CqtH+0
このスレには自分がいっぱいいる
仕事が皆よりできなくて、それを自覚してるから尚更注意を受けるともう立ち直れないぐらいダメージ受ける
｢仕事辞めてやる！｣と反発できるほどパワーも無く、周りに迷惑かけて申し訳ないので仕事辞めたいのと、急に辞めたら余計迷惑かかるんじゃないかという気持ちで超絶板挟み
で、結果ボロボロになって体調おかしくなって退職
周りの人が眩しく見える
仕事が皆よりできなくて、それを自覚してるから尚更注意を受けるともう立ち直れないぐらいダメージ受ける
｢仕事辞めてやる！｣と反発できるほどパワーも無く、周りに迷惑かけて申し訳ないので仕事辞めたいのと、急に辞めたら余計迷惑かかるんじゃないかという気持ちで超絶板挟み
で、結果ボロボロになって体調おかしくなって退職
周りの人が眩しく見える
昨日の悩みで明日まで無くす人が
俺含めてこのスレには沢山いるんだろう…
そう思うとちょっと安心する俺がいる
俺含めてこのスレには沢山いるんだろう…
そう思うとちょっと安心する俺がいる
親と喧嘩した糞！リスかしてやる！
医者の関心が新患にいってしまった！妬ましい！ODして引き戻してやるう！
これが三十路の女の言動だから呆れるやら
てかいちいちメールすんなや
医者の関心が新患にいってしまった！妬ましい！ODして引き戻してやるう！
これが三十路の女の言動だから呆れるやら
てかいちいちメールすんなや
転職するぞ！
なんかピリピリした職場みたいだけど頑張ろうと思う
どれだけストレスの過負荷に耐えられるかはわからないけど…
まあ無理しない程度に
なんかピリピリした職場みたいだけど頑張ろうと思う
どれだけストレスの過負荷に耐えられるかはわからないけど…
まあ無理しない程度に
高田純次みたいな人間になりたい
バイトが続かない
ちょっと怒られただけですぐ辞めたいって思ってしまう
ここを乗り越えないと…
ちょっと怒られただけですぐ辞めたいって思ってしまう
ここを乗り越えないと…
鋼鉄のハート いいね。欲しいわ
愚痴とか不満とか漏らしてたぶん
ダメージとして返ってきたんだと思う。
色々言われる前に動くようになったら少し減ってきたかな。
言われる事も少ないからね。
ダメージとして返ってきたんだと思う。
色々言われる前に動くようになったら少し減ってきたかな。
言われる事も少ないからね。
俺は大変打たれ弱い
打たれる可能性があることは最初からしないように心がけている
打たれる可能性があることは最初からしないように心がけている
イヌも歩けば棒に当たるからできるだけ歩かない人生
メンヘラも歩けば鬱に当たる
外を歩けば舌打ちされる
人とすれ違えば鼻啜り・ため息をされる
人とすれ違えば鼻啜り・ため息をされる
だから歩かない事を選んだ
とまろう～とまろう～
私は弱い～
歩くの～大嫌い～
布団で寝よう
私は弱い～
歩くの～大嫌い～
布団で寝よう
自分であらかじめ打撃を受けないように
用心する必要があるよね
人付き合いも選ぶ必要がある
悪口ばかり言ってる人達からは離れるとか
用心する必要があるよね
人付き合いも選ぶ必要がある
悪口ばかり言ってる人達からは離れるとか
153 ：優しい名無しさん：2012/02/29(水) 11:57:23.26 ID:Wou/sf6P
age
メンヘル板にあった鼻啜りスレでもそうなんだけど、
すれ違った後とか前とかじゃなく
すれ違う瞬間ってのが多いんだよな
絶対わざとだよな
気にスンナと言われて気にしないようなら
元からメンヘラなんかになってないし…
慰めてくれてるのに批判してるようですまん
すれ違った後とか前とかじゃなく
すれ違う瞬間ってのが多いんだよな
絶対わざとだよな
気にスンナと言われて気にしないようなら
元からメンヘラなんかになってないし…
慰めてくれてるのに批判してるようですまん
鼻啜りされた経験とかはあまりないけど、
わざとすれ違う瞬間にする人ってのは、嫌がらせをしてるってこと？
ホント、気にしなきゃいいっていうけど、それがコントロールできれば
苦労しないよね。
わざとすれ違う瞬間にする人ってのは、嫌がらせをしてるってこと？
ホント、気にしなきゃいいっていうけど、それがコントロールできれば
苦労しないよね。
鼻啜りって、野口健がツイッターで、やめよう！と力説してたけど
なにそれいまはやってるの
彼は外国で嫌われるよ！とかいってたけど日本だからいいじゃんとか思ってた
なにそれいまはやってるの
彼は外国で嫌われるよ！とかいってたけど日本だからいいじゃんとか思ってた
人に対して鼻啜りする人がおかしいよね
されたら私に気があるのねって思っちゃえばいいよ
自分の存在をアピールしたいんだよそーゆーやつは
されたら私に気があるのねって思っちゃえばいいよ
自分の存在をアピールしたいんだよそーゆーやつは
鼻すすり？初めて聞いたなぁ
そんなことする人いるの？
咳払いとかならわかるけど、正直、気のせいでは？
……今までされてても気づかなかっただけかなｗ
まあ専スレあるみたいだし、そっちを見てみる
そんなことする人いるの？
咳払いとかならわかるけど、正直、気のせいでは？
……今までされてても気づかなかっただけかなｗ
まあ専スレあるみたいだし、そっちを見てみる
160 ：優しい名無しさん：2012/03/03(土) 02:30:49.61 ID:8pKDwitg
鼻すすりはそろそろ花粉症だからしょうがないよ。ため息も鼻つまってるから口呼吸になるんだよ。
という風に解釈してみたが。
という風に解釈してみたが。
ティッシュくれアピールじゃなくて？
ため息はウザいけど
ため息はウザいけど
>>155
昔、病気板かどっかにもスレがあって書いたけど
赤の他人の場合確認不可能だけど
元カノとかにも咳払いされるので
それとなく聞いてみると悪意みたいなのは全く無いらしい
わざとではなく自然に出るらしい…
される方からすると近くでされるので気にしてしまうけどな…
主に付き合い始めの頃だけである程度付き合うとされなくなった
原因はわからないけど、相手が変わったとは考えにくいので
自分が何か変わったんだろう…
昔、病気板かどっかにもスレがあって書いたけど
赤の他人の場合確認不可能だけど
元カノとかにも咳払いされるので
それとなく聞いてみると悪意みたいなのは全く無いらしい
わざとではなく自然に出るらしい…
される方からすると近くでされるので気にしてしまうけどな…
主に付き合い始めの頃だけである程度付き合うとされなくなった
原因はわからないけど、相手が変わったとは考えにくいので
自分が何か変わったんだろう…
そういえば以前不動産屋に物件を案内してもらった担当者がずっと
鼻すすりをしていて、嫌がらせ？と思って不快になったんだけど、
その人は本当に鼻が悪いだけだったみたいでむしろ気の毒と思った。
でも、あの音はちょっと気に触るよね。
鼻すすりをしていて、嫌がらせ？と思って不快になったんだけど、
その人は本当に鼻が悪いだけだったみたいでむしろ気の毒と思った。
でも、あの音はちょっと気に触るよね。
もうすぐ花粉症か・・・自分もするかな
花粉症の薬飲んでればぼーっとなって副交感神経優勢になってストレス感じなくなるかな・・・
何にも考えられなくなるが
花粉症の薬飲んでればぼーっとなって副交感神経優勢になってストレス感じなくなるかな・・・
何にも考えられなくなるが
まあデパスとか飲んでれば大抵のことは気にならなくなるが
そのかわりに頭がボーっとなって何も考えられなくなるのが難点だよね
どうしようもない時は頓服で飲んでるが
そのかわりに頭がボーっとなって何も考えられなくなるのが難点だよね
どうしようもない時は頓服で飲んでるが
166 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 00:45:50.68 ID:Qq+OHGNY
みんな真面目で優しいんだよ。でも自分の居場所を作るために戦うことも必要だよ。小沢一郎さん見てみなよ。敵だらけだよ。
167 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 00:53:26.00 ID:copbgig7
海老塚規雄
戦う体力もその気もないよ・・・
一人が一番楽
一人が一番楽
169 ：優しい名無しさん：2012/03/04(日) 01:16:17.26 ID:Qq+OHGNY
>>168
頑張れとは言えないが、上手い事世の中と折り合いをつけるテクニックを自分なりに考えるんだ。世の中に殴られたら、頭を使って仕返しだ！
頑張れとは言えないが、上手い事世の中と折り合いをつけるテクニックを自分なりに考えるんだ。世の中に殴られたら、頭を使って仕返しだ！
はぁ？
どうにもクチャラーがニガテすぎる
人とすれ違ったりする時の鼻すすりとか咳払いは自分（鼻炎持ち）の感覚を思い
起こすと、「人がいることを認識する→万一道聞かれるとか何か話しかけられた時に
モゴモゴすると恥ずかしいので（ほとんど無意識に）身構える→でも基本的に常時
鼻や喉が詰まっているから咄嗟に声が出ない→鼻や喉を通そうとする」みたいな感じ
っぽく思うな…。
急に声かけられて話そうとすると最初声が詰まって出なくて恥ずかしい思いをする
のを繰り返しすぎた結果なので他人に対してアクティブにやってるというより限りなく
パッシブな理由で反射的に出てる感じ。
起こすと、「人がいることを認識する→万一道聞かれるとか何か話しかけられた時に
モゴモゴすると恥ずかしいので（ほとんど無意識に）身構える→でも基本的に常時
鼻や喉が詰まっているから咄嗟に声が出ない→鼻や喉を通そうとする」みたいな感じ
っぽく思うな…。
急に声かけられて話そうとすると最初声が詰まって出なくて恥ずかしい思いをする
のを繰り返しすぎた結果なので他人に対してアクティブにやってるというより限りなく
パッシブな理由で反射的に出てる感じ。
あ、それと意識的にやることもあるんだけど、「なんか不景気な顔で化粧もせずに
もっさりした格好してるけど今風邪引いてて3日ほど風呂入れてなかったりそんな
感じだからすいませんほんとすいません」みたいなわけのわからない言い訳を心の
中で必死でやってたりすることが多いよ…。
もっさりした格好してるけど今風邪引いてて3日ほど風呂入れてなかったりそんな
感じだからすいませんほんとすいません」みたいなわけのわからない言い訳を心の
中で必死でやってたりすることが多いよ…。
>>138
禿同禿同禿どーう！！
あるある過ぎてマジで禿げそう…
相手のちょっとした注意が大ダメージすぎる
好意から言ってくれてるのはわかるから凹むのも筋違いだし申し訳ないし役立たずに金払せてすみませんってなるし、でも客観的に見たら誰もそんなこと気にしてないし勝手に落ち込んでるウザい奴だしうぬぁうあ
明日行きたくない……
禿同禿同禿どーう！！
あるある過ぎてマジで禿げそう…
相手のちょっとした注意が大ダメージすぎる
好意から言ってくれてるのはわかるから凹むのも筋違いだし申し訳ないし役立たずに金払せてすみませんってなるし、でも客観的に見たら誰もそんなこと気にしてないし勝手に落ち込んでるウザい奴だしうぬぁうあ
明日行きたくない……
小5のときに父親が自殺していじめられた時からストレスに弱くなったな
機能不全家庭に産まれたけどでも、それが当たり前の生活だったからとくに何かを感じることもなかったけど、父親がいなくなったらいなくなったですごくさみしくなってなにしていいか分からなくなった・・・うまく書けないや
機能不全家庭に産まれたけどでも、それが当たり前の生活だったからとくに何かを感じることもなかったけど、父親がいなくなったらいなくなったですごくさみしくなってなにしていいか分からなくなった・・・うまく書けないや
自分が弱すぎてやだ
いつも他人の顔色伺ってばっかで疲れる
言いたいことも言えずに、頑張ってるのに全く報われない
みんな敵にみえるよ
なんでだろう。何がいけないんだろう
いつも他人の顔色伺ってばっかで疲れる
言いたいことも言えずに、頑張ってるのに全く報われない
みんな敵にみえるよ
なんでだろう。何がいけないんだろう
ストレス耐性の弱すぎる自分は嫌いだけど、
生きづらさに悩んでるような人は好きだ
なぜだろう
生きづらさに悩んでるような人は好きだ
なぜだろう
なんかさ、みんな真面目に思いつめ過ぎなくて大丈夫だと思う。
この間、ある事で新任部長に「社会人失格だ！」みたいに
叱られちゃってエライ落ち込んだんだけど
その部長自身が、仕事しょっちゅう間違ってて
いい加減なことばかり言っててあてにならなくて
皆に困り者扱いされ始めてるってわかって、
なんだかホッとしたよ。
そりゃまあ仕事は間違えないようにやるべきだし、
自分も完璧主義で、上手くいかないと凄く落ち込むんだけど、
世間には結構、いい加減でも大きい顔して生きている人はいっぱいいる。
だから大丈夫だよ。
この間、ある事で新任部長に「社会人失格だ！」みたいに
叱られちゃってエライ落ち込んだんだけど
その部長自身が、仕事しょっちゅう間違ってて
いい加減なことばかり言っててあてにならなくて
皆に困り者扱いされ始めてるってわかって、
なんだかホッとしたよ。
そりゃまあ仕事は間違えないようにやるべきだし、
自分も完璧主義で、上手くいかないと凄く落ち込むんだけど、
世間には結構、いい加減でも大きい顔して生きている人はいっぱいいる。
だから大丈夫だよ。
179 ：優しい名無しさん：2012/03/09(金) 19:16:11.13 ID:FMNhRBdW
そうなんだよね
「思いつめなくていい」
それはわかってるんだけどね…
怒られた瞬間、身体が震えだす
叱られれば、絶望感と延滞感に一日さいなまれる
「気にしないように」「忘れよう」と一生懸命になって、逆に疲れる
いい加減に生きたいよ
何を言われても、でくのぼーと言われても知らん顔で生きられたらいい
「思いつめなくていい」
それはわかってるんだけどね…
怒られた瞬間、身体が震えだす
叱られれば、絶望感と延滞感に一日さいなまれる
「気にしないように」「忘れよう」と一生懸命になって、逆に疲れる
いい加減に生きたいよ
何を言われても、でくのぼーと言われても知らん顔で生きられたらいい
>>178
確かに、そんなもん。
バリバリ罵倒しまくるって時点で、その人自身が
問題児な要素もってる、ってことはあり得る。
社会って、それぞれが違った種類の欠陥もってるﾔｼ同士の集合体だから
基本、まずはお互いの言動をマジに受け取らない位の いい意味での
不信感が必要かもしれん。
と自分の家族を見て思う。
確かに、そんなもん。
バリバリ罵倒しまくるって時点で、その人自身が
問題児な要素もってる、ってことはあり得る。
社会って、それぞれが違った種類の欠陥もってるﾔｼ同士の集合体だから
基本、まずはお互いの言動をマジに受け取らない位の いい意味での
不信感が必要かもしれん。
と自分の家族を見て思う。
182 ：優しい名無しさん：2012/03/10(土) 15:04:01.62 ID:1OKOWjYY
age
強くなりたい 強くなりたい…
心でずっと思ってれば強くなれるだろうか…
つらい…
心でずっと思ってれば強くなれるだろうか…
つらい…
なんかもう強くならなくてもいい気がしてきた
なんでそうまでして生きなきゃいけないんだ？
なんでそうまでして生きなきゃいけないんだ？
セロトニンが不足するとストレス耐性が低下する
ってか寛容性が低下する
体質にあうならルボックスでも試すといいかもしれん
ってか寛容性が低下する
体質にあうならルボックスでも試すといいかもしれん
抗うつ剤は飲んでるよー。
サインバルタとトリプタノール。
効いてるのか効いてないのかよくわからん。
一時期の体動かない時期は脱したけど。
でも心はすごく弱まっていると感じる。
サインバルタとトリプタノール。
効いてるのか効いてないのかよくわからん。
一時期の体動かない時期は脱したけど。
でも心はすごく弱まっていると感じる。
そして毎日せっせとバナナを食べてる。
セロトニン増えるとかいうし。
筋トレみたいに心トレーニングのマニュアルがあればなあ…
セロトニン増えるとかいうし。
筋トレみたいに心トレーニングのマニュアルがあればなあ…
バナナ、セロトニン増えるのか。
ここ２日で５本ほど食べたからか、今日は外出して用事済ますことができた。
ここ２日で５本ほど食べたからか、今日は外出して用事済ますことができた。
189 ：優しい名無しさん：2012/03/15(木) 20:48:04.44 ID:LhC/JLok
バナナや、大豆製品などがいいらしいよ。
あと陽にあたるのがいいみたい。
２日で５本とは、さぞかし便通が良さそうｗｗ
果物の皮むくの面倒だけど、バナナならすぐ食べられるしね。
あと陽にあたるのがいいみたい。
２日で５本とは、さぞかし便通が良さそうｗｗ
果物の皮むくの面倒だけど、バナナならすぐ食べられるしね。
バナナと豆乳を一緒にミキサーにかけるとおいしいよ。
ストレス溜まってくると離人感がハンパない。
パキシル飲んでたときみたいになる。
楽っちゃ楽だけど、なんだかむなしい。
ストレス溜まってくると離人感がハンパない。
パキシル飲んでたときみたいになる。
楽っちゃ楽だけど、なんだかむなしい。
>>191
表向き感情に揺さぶられずに済むし、他人にあたったり迷惑かけたりっていうのがないから、
そういう意味ではまだマシかなって。
淡々と仕事できる。
帰り道とかでふと我に返って涙がでてくるｗ
泣くとストレス物質が出てくんだってね。
表向き感情に揺さぶられずに済むし、他人にあたったり迷惑かけたりっていうのがないから、
そういう意味ではまだマシかなって。
淡々と仕事できる。
帰り道とかでふと我に返って涙がでてくるｗ
泣くとストレス物質が出てくんだってね。
蒸し返して悪いけど、鼻すすりってただの鼻炎の症状だから
「嫌がらせされた！」と思うのはただの被害妄想。
年がら年中鼻炎で鼻ぐずぐずの私には立つ瀬がないね。
私の存在そのものが嫌がらせか。
「嫌がらせされた！」と思うのはただの被害妄想。
年がら年中鼻炎で鼻ぐずぐずの私には立つ瀬がないね。
私の存在そのものが嫌がらせか。
194 ：優しい名無しさん：2012/03/18(日) 01:18:38.07 ID:qCNjUPT0
ＦＦ12のジャッジマスター・ギースみたいになろう。
職場をイメージしただけで具合悪くなってしまった。
バリバリ仕事したいのにどうして･･･
今までもその繰り返し。
強くなりたいよ。
バリバリ仕事したいのにどうして･･･
今までもその繰り返し。
強くなりたいよ。
196 ：優しい名無しさん：2012/03/23(金) 19:58:11.64 ID:PNgvbfZW
転職したんだが、隣の席のおにーさんが
めちゃくちゃガミガミ怒られててつらい
人が叱られてるだけでも震えてしまう
今は新人だからいいけど、あのガミガミが
次は私に来るんだろうなぁ…
自分に来たらもう耐えられないとおもう
めちゃくちゃガミガミ怒られててつらい
人が叱られてるだけでも震えてしまう
今は新人だからいいけど、あのガミガミが
次は私に来るんだろうなぁ…
自分に来たらもう耐えられないとおもう
そうか。
暖簾に腕押しの、のれんのような人になろう、と思う。
と同時に、ときどき訳わかんないことを言うようにしてる。
「あいつ、なんか攻撃的チックで気をつけよ」的な引いた空気が醸成された。
暖簾に腕押しの、のれんのような人になろう、と思う。
と同時に、ときどき訳わかんないことを言うようにしてる。
「あいつ、なんか攻撃的チックで気をつけよ」的な引いた空気が醸成された。
198 ：優しい名無しさん：2012/03/27(火) 22:01:02.89 ID:NhhpJCjb
些細なことで落ち込みまくる
強くなりたい…
強くなりたい…
親に言われる言葉にすごく敏感。いや立派な親なんだけど、自分が繊細すぎるだけ。
「感受性豊か」って、聞こえはいいけど、裏を返せば感情を抑えられない、ってことになると思いませんか。
ほんとにすぐ傷つくし深く考えちゃう。大人になればなるほど。
「感受性豊か」って、聞こえはいいけど、裏を返せば感情を抑えられない、ってことになると思いませんか。
ほんとにすぐ傷つくし深く考えちゃう。大人になればなるほど。
ホントにね……感受性豊か≒精神的に敏感・繊細・過敏なんだと思う。
傷つく方面もだし、些細な事で殺してやりたいレベルの憎悪を感じたり
すごく疲れる。
傷つく方面もだし、些細な事で殺してやりたいレベルの憎悪を感じたり
すごく疲れる。
訳わかんない人間なのは お互いさま、と思う。
節度があって、言動が適切な人はごく稀だ。
だから いざこざがあると、その後5～6時間は、その場面の再生で頭の中
グルグルしちゃうけど、自分でそういうパターンが お約束化してきたから
その時間だけ なんとかやり過ごして、あとは忘れるか、「いや、あれは
ああするしかなかったっしょ」な結論に帰着するだけだ。
節度があって、言動が適切な人はごく稀だ。
だから いざこざがあると、その後5～6時間は、その場面の再生で頭の中
グルグルしちゃうけど、自分でそういうパターンが お約束化してきたから
その時間だけ なんとかやり過ごして、あとは忘れるか、「いや、あれは
ああするしかなかったっしょ」な結論に帰着するだけだ。
202 ：かしこく遊ぶ女です（*^_^*）：2012/03/28(水) 21:44:13.36 ID:jA9Xd8qS
203 ：優しい名無しさん：2012/03/28(水) 22:31:09.21 ID:T8lUtbgu
世話になってる人だが妻帯者のくせに言い寄ってくる
しかもしつこい、半ば暴力
電話もメールも無視してるけど毎晩何度もかけてくる
もうストーカーだろ
…この程度のこと、世間じゃよくあることなんだろうけど
相手が早く死んでくれないかと思うくらい気分悪い
追い詰められてる感じ
しかもしつこい、半ば暴力
電話もメールも無視してるけど毎晩何度もかけてくる
もうストーカーだろ
…この程度のこと、世間じゃよくあることなんだろうけど
相手が早く死んでくれないかと思うくらい気分悪い
追い詰められてる感じ
ありがと…>>204
206 ：優しい名無しさん：2012/04/01(日) 00:31:27.21 ID:UEhAqXCL
なんでこんなにイライラするんだろう
トホホ…
トホホ…
207 ：優しい名無しさん：2012/04/01(日) 00:43:21.15 ID:S23kn4gt
イライラ イライラ
ごめん遡ってレスみてるの忘れてかいちゃった
メンタル弱すぎ＝自分でいっぱいいっぱいで周りが見えてないからそんなことすらわかんないってこと
ある意味自己中
まあ俺自身のことだけどな…
ある意味自己中
まあ俺自身のことだけどな…
イミフ
213 ：優しい名無しさん：2012/04/02(月) 00:48:51.01 ID:0JHMni8Z
寝ても起きてもイライラ＼(^o^)／
皆さんは精神科行ってますか？
216 ：優しい名無しさん：2012/04/02(月) 16:09:52.09 ID:FylOOs3Q
全人類くたばれ糞が
>>214
近くに心療内科併設の内科しかないからそこで薬だけもらってる
近くに心療内科併設の内科しかないからそこで薬だけもらってる
218 ：優しい名無しさん：2012/04/02(月) 17:47:16.77 ID:xSftpq6j
知り合いに1万5千円貸したら帰ってこねえ
殺してえ
殺してえ
220 ：優しい名無しさん：2012/04/02(月) 18:45:08.61 ID:ZGKstt7/
私もストレス耐性弱すぎて困ってる。
>>218
人に金かすときは誓約書みたいなものを一筆書いてもらうといい
後々面倒なことになったときに役に立つよ
まず金銭の貸し借りなんてしない方がいいんだけどな
１万５千円ならいい授業料だと思って今度から気をつけろよ
人に金かすときは誓約書みたいなものを一筆書いてもらうといい
後々面倒なことになったときに役に立つよ
まず金銭の貸し借りなんてしない方がいいんだけどな
１万５千円ならいい授業料だと思って今度から気をつけろよ
私なんか40万貸して帰ってこないよ
しかも実弟
しかも実弟
私の付き合ってた男は私の金ばっかりあてにして
挙句には結婚したら私の持ってるマンションに住もうよ、とか
私に会社をおこして僕やとって、とかバカみたいな事ばっかり言うから
イラついて別れたら、最近鬱になっと風の噂で聞いた
いい気味
甘えんな
挙句には結婚したら私の持ってるマンションに住もうよ、とか
私に会社をおこして僕やとって、とかバカみたいな事ばっかり言うから
イラついて別れたら、最近鬱になっと風の噂で聞いた
いい気味
甘えんな
２００万貸して …あと大変だったぞｗｗｗ
勿論、捺印と相手の両親の名前と住所付きでで借用書一筆書かせた
それがなかったら踏み倒されてたわ
勿論、捺印と相手の両親の名前と住所付きでで借用書一筆書かせた
それがなかったら踏み倒されてたわ
金なんて貸すな
っていうか頼まれるような状況を避けろ
金は常にないことにしておくんだ
世の中舐められていた方が色々と得
っていうか頼まれるような状況を避けろ
金は常にないことにしておくんだ
世の中舐められていた方が色々と得
226 ：218：2012/04/03(火) 23:33:54.41 ID:EEkSjt8c
皆さんレスありがとうございます
貸した相手は中学時代の友達で今は専門を中退して高卒でフリーターやってるみたいです
本当なら貸した次の日に返して貰う約束だったのですがもう１週間になります、毎日電話しているのですが昼間寝てて夜居酒屋でバイトをしてるみたいなのでなかなか電話に出てくれません
正直諦め半分なのですが悔しいのでもう少ししつこく連絡してみようと思います、どっちにしろ友人ではなくなってしまいそうですが
僕が言うのもあれですが、お金を貸すのはやめた方が良いですね
俺自身ケチだからか、他の事していても1万5千円の事を思い出して身が入らなくなってしまいます
貸した相手は中学時代の友達で今は専門を中退して高卒でフリーターやってるみたいです
本当なら貸した次の日に返して貰う約束だったのですがもう１週間になります、毎日電話しているのですが昼間寝てて夜居酒屋でバイトをしてるみたいなのでなかなか電話に出てくれません
正直諦め半分なのですが悔しいのでもう少ししつこく連絡してみようと思います、どっちにしろ友人ではなくなってしまいそうですが
僕が言うのもあれですが、お金を貸すのはやめた方が良いですね
俺自身ケチだからか、他の事していても1万5千円の事を思い出して身が入らなくなってしまいます
>>226
どんなに仲いい友人でも金銭関係はシビアにならないけんよ
どんなに仲いい友人でも金銭関係はシビアにならないけんよ
>>225
至言だなw
負けるが勝ちってやつか？
見栄や中身がないからこそ他人を貶したり虚勢を張る奴の多いこと
>>226
自分の判断が自分を苦しめてちゃ辛いだろう
友達でいれば、いつかもう少し大人になった時、対処してくれるかもしれないよ
相手もかつかつなんだろう
226の方が余裕があって施しをしたと思って、諦めろとは言わないが強盗にあって無傷だった、と考えてみるとか
至言だなw
負けるが勝ちってやつか？
見栄や中身がないからこそ他人を貶したり虚勢を張る奴の多いこと
>>226
自分の判断が自分を苦しめてちゃ辛いだろう
友達でいれば、いつかもう少し大人になった時、対処してくれるかもしれないよ
相手もかつかつなんだろう
226の方が余裕があって施しをしたと思って、諦めろとは言わないが強盗にあって無傷だった、と考えてみるとか
常にイライラしてるからどこのバイトでもうまくいかない
もう三十路なのに(´；ω；｀)
もう三十路なのに(´；ω；｀)
自分に起きたヘンなこと・理不尽なこと、忘れるに限る
たとえ時間がかかっても
たとえ時間がかかっても
それができれば苦労しない(´･ω・´)
233 ：優しい名無しさん：2012/04/05(木) 01:53:29.91 ID:0v1TRcBH
218ですが諦めかけていたら今日電話で今週の日曜日に返すと言われ謝られ夜飯も奢ると言われました
まだ安心は出来ませんが皆さんありがとうございました
まだ安心は出来ませんが皆さんありがとうございました
もう無理だよ死にますサラダバー
サラダバー、ちょっと待て
良い方法がある
勤務中はひたすら壁のシミ数えて耐える
家に帰ったら酒飲んで気絶するように寝る
朝はギリギリまで寝て、ギリギリに会社に行く
このルーチンで頑張る
……あれ、俺の親父みたいだ
勤務中はひたすら壁のシミ数えて耐える
家に帰ったら酒飲んで気絶するように寝る
朝はギリギリまで寝て、ギリギリに会社に行く
このルーチンで頑張る
……あれ、俺の親父みたいだ
猫が慣れてない土地の部屋から脱走した。
二度目…。換気と掃除の隙を突かれた。
田舎かつ夜だから車バイクは少ないが、走るとなると故に相当なスピード出す。
私がうっかりしてた。
基本相当怖がりなので出たがらないのと、前回は割りと直ぐに帰って来てくれたけど、
今回はそんな時間とっくに上回ってる。
命と同じに大切な子だ。…何かあったらなんて考えると震える程苦しい。
デパス飲んでは、玄関に窺いに行き、呼び、付近を見ては部屋に戻るをもう20回近く。
耐性強い人でもキツい系だから、バクバクして、耳鳴り始まった。
二度目…。換気と掃除の隙を突かれた。
田舎かつ夜だから車バイクは少ないが、走るとなると故に相当なスピード出す。
私がうっかりしてた。
基本相当怖がりなので出たがらないのと、前回は割りと直ぐに帰って来てくれたけど、
今回はそんな時間とっくに上回ってる。
命と同じに大切な子だ。…何かあったらなんて考えると震える程苦しい。
デパス飲んでは、玄関に窺いに行き、呼び、付近を見ては部屋に戻るをもう20回近く。
耐性強い人でもキツい系だから、バクバクして、耳鳴り始まった。
238 ：優しい名無しさん：2012/04/06(金) 04:34:29.82 ID:6R2axMiS
絹ごし豆腐メンタル＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
豆腐メンタルすぎて豆腐の角も刺さる自信がある
死ぬ前にいじめた奴を殺したいな
>>240
どうせ死ぬなら道連れにしたいね
どうせ死ぬなら道連れにしたいね
243 ：優しい名無しさん：2012/04/06(金) 23:45:44.90 ID:ZqDFAAVo
だよねー
しかも相手側におもいっきり迷惑がかかる形で
しかも相手側におもいっきり迷惑がかかる形で
鈍感になりたい
些細なことに気をとられすぎだとは自覚はあるのに、改善できない
些細なことに気をとられすぎだとは自覚はあるのに、改善できない
ずっと作業みたいなんしてるのが凄く苦痛。
かと言って臨機応変に対応できないから色んな事てきぱきこなせるわけでもないし。
社会復帰できる気がせん。
かと言って臨機応変に対応できないから色んな事てきぱきこなせるわけでもないし。
社会復帰できる気がせん。
246 ：優しい名無しさん：2012/04/07(土) 00:34:32.77 ID:oE5gSCNa
海老塚規雄
声が小さくてよく「はぁ！？」って聞き返される
その「はぁ？」の威圧感と恥ずかしさでますます声が小さくなって怒られる
負の連鎖の開始だ。豆腐メンタルがどんどん粉々になっていく。
その「はぁ？」の威圧感と恥ずかしさでますます声が小さくなって怒られる
負の連鎖の開始だ。豆腐メンタルがどんどん粉々になっていく。
名付けて、おからメンタル
くそっ、誰がうまいこと言えとｗｗｗ
すんまそん？
・・・あ、↑ 環境依存記号が<？>になっちまって、ますます すんまそん。
てへ。
てへ。
豆乳メンタルの俺が来ましたよっと
お前らメンタルやわらかすぎだろｗ
他人の目線とかちょっとした声のイントネーションが気になりすぎる
些細なことで落ち込みすぎる
強靭な鋼のメンタルが欲しいよぅ
他人の目線とかちょっとした声のイントネーションが気になりすぎる
些細なことで落ち込みすぎる
強靭な鋼のメンタルが欲しいよぅ
豆乳メンタル、か。
もはや、個体ではない
流動性ありそうで、いいな。
もはや、個体ではない
流動性ありそうで、いいな。
ワタクシワタアメンタル
全部、強者に喰い尽くされる。
>>237
猫ちゃん見つかった？？
猫って臆病だから逃げても意外と近くの物陰とかにじっとしてることが多いみたいだから
好きなおやつとかトイレの砂とか持ってくまなく探すといいって犬猫大好き板で見たよ。
私も飼い猫を心配しすぎてにメンタルズタボロになること多いから他人事とは思えない。
猫ちゃん見つかった？？
猫って臆病だから逃げても意外と近くの物陰とかにじっとしてることが多いみたいだから
好きなおやつとかトイレの砂とか持ってくまなく探すといいって犬猫大好き板で見たよ。
私も飼い猫を心配しすぎてにメンタルズタボロになること多いから他人事とは思えない。
あーうぜぇ イライライライラ
>>257
見つかりました( *;ω; *)
具体的なアドバイスやお気に掛けていただいたことに心より感謝します。
お向かいの家の主人(老年)は、浴室内を真っ赤にして猫を嬲り殺したことで有名というか
この町内では公然の秘密みたいなこともあり、いくら夜中とはいえ、完全な夜明けになったらどうしようかと涙目でした。
飼い猫は愛し過ぎて、私の命と等価かそれ以上だと思ってます。
病んでるから、ではなくて、その上の溺愛だから、メンタルに直撃します。
>>257さんの猫ちゃんも健やかに安全に過ごせますように。
見つかりました( *;ω; *)
具体的なアドバイスやお気に掛けていただいたことに心より感謝します。
お向かいの家の主人(老年)は、浴室内を真っ赤にして猫を嬲り殺したことで有名というか
この町内では公然の秘密みたいなこともあり、いくら夜中とはいえ、完全な夜明けになったらどうしようかと涙目でした。
飼い猫は愛し過ぎて、私の命と等価かそれ以上だと思ってます。
病んでるから、ではなくて、その上の溺愛だから、メンタルに直撃します。
>>257さんの猫ちゃんも健やかに安全に過ごせますように。
理不尽なことに堪えられない。一日中もやもやムカムカしてるわ
>>257
よかったぁ！！
てかそのご近所さんマジキチだね…
イタリアでは、ペットの虐待は人間への傷害や殺人級の罪を課さられるらしいよ。
日本も早くそんな風になってほしい。
もう二度と猫ちゃんと離れませんように…
病んでるからではなく、その上からの溺愛のお陰でメンタルに直撃、わかります。
それでも猫は可愛いし、いなくなったら間違いなく私も後追うと思う。
よかったぁ！！
てかそのご近所さんマジキチだね…
イタリアでは、ペットの虐待は人間への傷害や殺人級の罪を課さられるらしいよ。
日本も早くそんな風になってほしい。
もう二度と猫ちゃんと離れませんように…
病んでるからではなく、その上からの溺愛のお陰でメンタルに直撃、わかります。
それでも猫は可愛いし、いなくなったら間違いなく私も後追うと思う。
猫を紙袋に押し込んで～♪
メンサロの猫好きスレが、執拗に生き物苦手板みたいになってるから見れない。
いくら2ちゃんでもそこまでしてメンタル的に弱ってる人を見下したり、精神的に怯ませたり実名じゃ出来ないことをする。
嫌なら見なければいい、というけど、出張先みたいになるのは不本意です。
猫脱走の書き込みをした者です。
温かいレス、ありがとうございました！
本当にイタリアがそうなら、猫好き嫌いに関わらずそうなって欲しい。
命あるものが未だ"器物破損罪"のままで、消費税率引き上げや外国人参政権とかやってるなんて
やたら色んなものが爆発したり、人命より～のご近所の国を笑えない。
自国をage/sage、他国をage/sageではなくて、最低限失ってはいけないものは共通だと思う。
長々失礼しました。
ネトウヨ()や動物虐待好きを呼びたくないので、この辺りで。
古い世代にはまだ「と言っても、所詮、犬畜生だし」があるから皆、マジキチさんには気を付けてね。
所詮、でも、裏では「ああ、猫殺しの～」で敬遠と一線引かれた目で見られてる当該のじい様。
いくら2ちゃんでもそこまでしてメンタル的に弱ってる人を見下したり、精神的に怯ませたり実名じゃ出来ないことをする。
嫌なら見なければいい、というけど、出張先みたいになるのは不本意です。
猫脱走の書き込みをした者です。
温かいレス、ありがとうございました！
本当にイタリアがそうなら、猫好き嫌いに関わらずそうなって欲しい。
命あるものが未だ"器物破損罪"のままで、消費税率引き上げや外国人参政権とかやってるなんて
やたら色んなものが爆発したり、人命より～のご近所の国を笑えない。
自国をage/sage、他国をage/sageではなくて、最低限失ってはいけないものは共通だと思う。
長々失礼しました。
ネトウヨ()や動物虐待好きを呼びたくないので、この辺りで。
古い世代にはまだ「と言っても、所詮、犬畜生だし」があるから皆、マジキチさんには気を付けてね。
所詮、でも、裏では「ああ、猫殺しの～」で敬遠と一線引かれた目で見られてる当該のじい様。
口汚いののしりも多い２ちゃんに、メンヘルの心が弱っている人用の板があるってのも、
確かに危うい存在ではあるよね…
まあ２ちゃんだけではなく、ネットでの交流は危険をはらむよね。
情報交換やちょっとした愚痴や楽しい交流とか、いいスレもいっぱいあるんだけどね。
確かに危うい存在ではあるよね…
まあ２ちゃんだけではなく、ネットでの交流は危険をはらむよね。
情報交換やちょっとした愚痴や楽しい交流とか、いいスレもいっぱいあるんだけどね。
職歴なし30近い、バイトの面接すら受からないから金がない
が積もり始めて、朝目覚めると気分が落ち込む。今ぐらいの時間が一番落ち着く。
息苦しいし、胸がつかえる。豆腐メンタルどころか豆乳メンタル。
が積もり始めて、朝目覚めると気分が落ち込む。今ぐらいの時間が一番落ち着く。
息苦しいし、胸がつかえる。豆腐メンタルどころか豆乳メンタル。
>>264
マジキチとかネトウヨ()とか言い出してる時点で
あんたも十分痛々しいよ…
ここ愛誤の馴れ合いスレじゃなくて、メンタル耐性スレなのに
愛誤はどこでも空気読めない困ったチャンだのぅ
「ネコ触れないんだ」と一言言っただけで
知人の愛誤から狂ったように罵倒されたの思い出した
「猫が可愛くないとかアタマおかしい、人情味が無い、ペットは物じゃない
ペットは家族で友達なんだ、動物嫌いの人間はクズでクソでゴミクズカスだ
ペットを虐げる馬鹿は○ね！」と発狂
「嫌いじゃなくて、アレルギーだから近づけない」ってだけなんだけど
それを説明しても理解してくれないんだよな
「アタシの可愛いペットタンを触れないとかふざけんな！」と
勝手に「動物嫌い」に認定されて小一時間説教かまされた
すげーこわかったお…
アンタの可愛いペットたんなのはわかったから、他人に押し付けないでくれ
それ以来、愛誤チャンを見るとｳﾍｧってなる
普通の「動物愛護」なら大丈夫なんだけど、自己中な愛誤はマジかんべん
せっかくの豆乳メンタル憩いスレまで、愛誤に汚染されるとは＞＜
マジキチとかネトウヨ()とか言い出してる時点で
あんたも十分痛々しいよ…
ここ愛誤の馴れ合いスレじゃなくて、メンタル耐性スレなのに
愛誤はどこでも空気読めない困ったチャンだのぅ
「ネコ触れないんだ」と一言言っただけで
知人の愛誤から狂ったように罵倒されたの思い出した
「猫が可愛くないとかアタマおかしい、人情味が無い、ペットは物じゃない
ペットは家族で友達なんだ、動物嫌いの人間はクズでクソでゴミクズカスだ
ペットを虐げる馬鹿は○ね！」と発狂
「嫌いじゃなくて、アレルギーだから近づけない」ってだけなんだけど
それを説明しても理解してくれないんだよな
「アタシの可愛いペットタンを触れないとかふざけんな！」と
勝手に「動物嫌い」に認定されて小一時間説教かまされた
すげーこわかったお…
アンタの可愛いペットたんなのはわかったから、他人に押し付けないでくれ
それ以来、愛誤チャンを見るとｳﾍｧってなる
普通の「動物愛護」なら大丈夫なんだけど、自己中な愛誤はマジかんべん
せっかくの豆乳メンタル憩いスレまで、愛誤に汚染されるとは＞＜
スレ違いになるが犬好きの人間にも多いよね
犬を「吠えるから嫌い」と言うとどいつも条件反射で
「飼い主の躾が悪いだけ！！！躾をすればおとなしいし可愛い！！！
だから吠えるだけで犬を嫌うのはお門違いも甚だしい！！！！！」だもの。
愛誤の方はどこか他でやって頂きたい。ストレス耐性無いからここ来てるのに
ここでもストレス感じて来れないようになったら俺もうどこのスレ行けばいいか分からん・・・
犬を「吠えるから嫌い」と言うとどいつも条件反射で
「飼い主の躾が悪いだけ！！！躾をすればおとなしいし可愛い！！！
だから吠えるだけで犬を嫌うのはお門違いも甚だしい！！！！！」だもの。
愛誤の方はどこか他でやって頂きたい。ストレス耐性無いからここ来てるのに
ここでもストレス感じて来れないようになったら俺もうどこのスレ行けばいいか分からん・・・
猫は好きだけど猫オタは大っ嫌い。
野良猫に餌やる奴とか激しくイラつく。
野良猫に餌やる奴とか激しくイラつく。
＞俺もうどこのスレ行けばいいか分からん・・・
死亡さんのとこ。
しかし最近そこも荒れ気味…
死亡さんのとこ。
しかし最近そこも荒れ気味…
動物愛護の精神は大切だが
動物愛 誤 はｷｴﾛ、という結論が出たところで
やわらかメンタルスレに戻ろうか
隣席の社員が失敗して、延々と上司から罵倒されててｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
自分じゃなくて他人が怒られてるだけでももう無理
怒鳴り声ってなんであんな怖いんだろ…
動物愛 誤 はｷｴﾛ、という結論が出たところで
やわらかメンタルスレに戻ろうか
隣席の社員が失敗して、延々と上司から罵倒されててｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
自分じゃなくて他人が怒られてるだけでももう無理
怒鳴り声ってなんであんな怖いんだろ…
>>271
わかる。
前勤めてたところ、自分の席の近くに社長の机とミーティングスペースがあったんだけど、
毎日そこで営業さんが社長に吊るし上げられるの見ながら(ってか聞きながら)仕事するの超苦痛だった。
なぜか直撃受けなかった自分が先にメンタルおかしくなったよ…
わかる。
前勤めてたところ、自分の席の近くに社長の机とミーティングスペースがあったんだけど、
毎日そこで営業さんが社長に吊るし上げられるの見ながら(ってか聞きながら)仕事するの超苦痛だった。
なぜか直撃受けなかった自分が先にメンタルおかしくなったよ…
他人が失敗しているところを見ると胃が痛くなる
274 ：優しい名無しさん：2012/04/16(月) 07:15:02.32 ID:h4a0Pysa
ストレス耐性が低いんじゃなく
A型やB型は常時ストレスを溜める性質だったり
発達障害による周りとの調和が取れない事によるストレスだったり
原因は別にあったりするとAD/HDの俺は思う
A型やB型は常時ストレスを溜める性質だったり
発達障害による周りとの調和が取れない事によるストレスだったり
原因は別にあったりするとAD/HDの俺は思う
それは言えてるかもだね
私は人の愚痴を聞くのが苦手・・・
聞き流せば良いのだろうけどそれがなかなか出来なくて陰口を聞かされてる気分になって落ち込んでしまう。
同じような人いますか？
聞き流せば良いのだろうけどそれがなかなか出来なくて陰口を聞かされてる気分になって落ち込んでしまう。
同じような人いますか？
愚痴の多くは「○○さんがイヤでイヤで」の類だから
どうしても陰口っぽいのが多いやね
どうしても陰口っぽいのが多いやね
パート先から遁走して今帰りのバスの中
朝レキソタンではなくユーロジンを飲んだので計画的ではある
理不尽に理不尽が積み重なり短期的な周期で怒りや悲しみから爆発してしまう
もう死んだほうがいいのかもしれない
朝レキソタンではなくユーロジンを飲んだので計画的ではある
理不尽に理不尽が積み重なり短期的な周期で怒りや悲しみから爆発してしまう
もう死んだほうがいいのかもしれない
ふかく深呼吸して、ゆっくり休んでね
会社の人間関係なんか凄く精神的苦痛だね(>_<)給料良くてもつらい‥まぁ～､どこの会社勤めても人間関係はつきもの‥
お局様から「昼食はみんなで一緒に食べろ」命令が出た
いや、あんたらが嫌いで一人で飯食ってんじゃないよ
昼休みはダルダルになってロクにおしゃべりできない
メシだけかっこんで、残り時間寝てる
協調性の無いコミュ障害の変わり者って
嘲笑されているのは知っているけど
仕事はきっちりやってるのに、休憩時間まで
「こみゅにけーしょん」を強要されるんすか
何言われてもかまわないから、もうほっといてくれよ…
いや、あんたらが嫌いで一人で飯食ってんじゃないよ
昼休みはダルダルになってロクにおしゃべりできない
メシだけかっこんで、残り時間寝てる
協調性の無いコミュ障害の変わり者って
嘲笑されているのは知っているけど
仕事はきっちりやってるのに、休憩時間まで
「こみゅにけーしょん」を強要されるんすか
何言われてもかまわないから、もうほっといてくれよ…
>>283
大変だねえ。
うちも以前女子従業員に「一ヶ所で一緒に飯食え」令が出たことある。
でも、無理して仲良くしたって、寒々しいだけなんだよね。
仕事をちゃんとやってるなら文句言われる筋合いないね。
昼飯くらい好きに食わせろ！だね。
大変だねえ。
うちも以前女子従業員に「一ヶ所で一緒に飯食え」令が出たことある。
でも、無理して仲良くしたって、寒々しいだけなんだよね。
仕事をちゃんとやってるなら文句言われる筋合いないね。
昼飯くらい好きに食わせろ！だね。
ババアってパワハラやイジメや無視を平気でするのに「みんな仲良く」を強要するよな
なんでだ
なんでだ
同じ部署の人達との飲み会で、隣に座った先輩に「お前さ、もっとしっかりしろよ」みたいなことを
肩叩かれながら苦笑交じりに言われたんだが、たったそれだけで罪悪感いっぱいになって吐きそうだった
励ましの言葉ですらストレスに感じてしまうとかもう終わってるわ俺
肩叩かれながら苦笑交じりに言われたんだが、たったそれだけで罪悪感いっぱいになって吐きそうだった
励ましの言葉ですらストレスに感じてしまうとかもう終わってるわ俺
288 ：優しい名無しさん：2012/04/24(火) 23:42:16.36 ID:Ltu/h098
不安で不安でしかたない
やっぱり俺は駄目なんじゃないか
やっぱり殺して自殺したほうがいいんじゃないか
このまま前向きに努力してもいまさら手遅れではないか
もうお終いなのでは
そう考えるとやっぱり復讐して自殺したほうがいいよに思える
たえず葛藤している
俺の選択は前向きに生きることではなく、確実に復讐し自殺することなのでは
答えがわからない
親を見ていると東大にいったわけでもないし、タクシー運転手程度の職業につく
親をみていると遺伝子を俺の代で終わりにした方がいいいのではと思う
やはり努力してもゴミの遺伝子では底が知れてるのではと考えてしまう
自暴自棄になってしまう
そうするとやはりいじめの復讐して、殺してから自殺したほうが良いのではと考えてしまう
こんな葛藤を毎日毎日繰り返している
答えが見つからない
殺意が湧く
過去に固執する
今が苦しい
どうすればいいかわからない
やっぱり終わりにしようか
やっぱり俺は駄目なんじゃないか
やっぱり殺して自殺したほうがいいんじゃないか
このまま前向きに努力してもいまさら手遅れではないか
もうお終いなのでは
そう考えるとやっぱり復讐して自殺したほうがいいよに思える
たえず葛藤している
俺の選択は前向きに生きることではなく、確実に復讐し自殺することなのでは
答えがわからない
親を見ていると東大にいったわけでもないし、タクシー運転手程度の職業につく
親をみていると遺伝子を俺の代で終わりにした方がいいいのではと思う
やはり努力してもゴミの遺伝子では底が知れてるのではと考えてしまう
自暴自棄になってしまう
そうするとやはりいじめの復讐して、殺してから自殺したほうが良いのではと考えてしまう
こんな葛藤を毎日毎日繰り返している
答えが見つからない
殺意が湧く
過去に固執する
今が苦しい
どうすればいいかわからない
やっぱり終わりにしようか
人の期待に応えられないとものすごく凹む
なのに自分はやたらと人に期待してしまう
そして期待に応えてもらえないと落ち込む
あうあうあー
なのに自分はやたらと人に期待してしまう
そして期待に応えてもらえないと落ち込む
あうあうあー
ストレスなのかわからないが、最近不安に思うこと…
何かしら事件とか起こしてしまいそうで怖い
具体的には何もビジョンは浮かんでこないんだけどね
嫌だ
何かしら事件とか起こしてしまいそうで怖い
具体的には何もビジョンは浮かんでこないんだけどね
嫌だ
291 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 07:31:14.28 ID:KZmzoz+n
海老塚規雄
>>290
事件起こしそうになったら、落ち着いてよく考えて。
一時の感情で何か起こしたら、絶対あとで後悔するよ。
自分も傷つけるし、大事な人も悲しむよ。
最近も中学生が早まって事件起こしてたけど…
未来があるのにすごくもったいない。
何とかストレスをうまく解消出来るといいね。
事件起こしそうになったら、落ち着いてよく考えて。
一時の感情で何か起こしたら、絶対あとで後悔するよ。
自分も傷つけるし、大事な人も悲しむよ。
最近も中学生が早まって事件起こしてたけど…
未来があるのにすごくもったいない。
何とかストレスをうまく解消出来るといいね。
小学校のとき、学校で起こることは、些細なことでも一大事件だった
大人になったら「なんであんなことで一喜一憂したんだｗ」と思えた
それと同じで、今殺したいぐらいの相手も
時間が経てば「なんだあんなヤツｗ」と考えられるようになるかもしれん
…まあ、「そうだったらいいな★」と思いながらじゃないと
流動系メンタルの自分は生きていけんわ
周りが見えず、ドロドロ煮詰まった思考に陥る気持ちがわかるからこそ
うまい言葉が見つからんわ
大人になったら「なんであんなことで一喜一憂したんだｗ」と思えた
それと同じで、今殺したいぐらいの相手も
時間が経てば「なんだあんなヤツｗ」と考えられるようになるかもしれん
…まあ、「そうだったらいいな★」と思いながらじゃないと
流動系メンタルの自分は生きていけんわ
周りが見えず、ドロドロ煮詰まった思考に陥る気持ちがわかるからこそ
うまい言葉が見つからんわ
295 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 23:16:43.16 ID:njJqio+j
学校で起きたことは権力にもみ消されて事件にはならなかったな。
広島県大竹小学校の教師「西本」。ぜってえ忘れねえ。
脳まで筋肉でできているこいつは生徒に毎日肉体的精神的ダメージを与えていた。
小学生の女の子にはセクハラ。
小学生の男にはマジ蹴り、腹パン、日常茶飯事。
3分遅刻した生徒を、朝8時30分から給食の時間過ぎまで廊下に立たせたり、
やりたい放題の糞。
当時の校長の糞野郎「桧垣」のお気に入りだったので、すべてもみ消された。
教育委員会はあいかわらずのお役所仕事で「われ関せず」。
マジで大竹市の職員全員死ねばいいのに。
「桧垣」が肩入れしている市議会議員も糞のなかの糞。
マジで死ねよ。
20年以上たったが、今でもそう思える。
広島県大竹小学校の教師「西本」。ぜってえ忘れねえ。
脳まで筋肉でできているこいつは生徒に毎日肉体的精神的ダメージを与えていた。
小学生の女の子にはセクハラ。
小学生の男にはマジ蹴り、腹パン、日常茶飯事。
3分遅刻した生徒を、朝8時30分から給食の時間過ぎまで廊下に立たせたり、
やりたい放題の糞。
当時の校長の糞野郎「桧垣」のお気に入りだったので、すべてもみ消された。
教育委員会はあいかわらずのお役所仕事で「われ関せず」。
マジで大竹市の職員全員死ねばいいのに。
「桧垣」が肩入れしている市議会議員も糞のなかの糞。
マジで死ねよ。
20年以上たったが、今でもそう思える。
296 ：優しい名無しさん：2012/04/25(水) 23:48:44.69 ID:bCo2FTS0
強くなりたいのに強くなれない。クソババアどものヒソヒソ話とかクスクス笑い声で凄い気分が浮き沈みする。相手が年上だから言いたい事も言わずにじっと耐えて頑張ってるのに報われない。
この間「お前は自分勝手、自分が可愛いだけ」なんて言われた。
もう強くなんてならなくていい 人生疲れた 死にたい
この間「お前は自分勝手、自分が可愛いだけ」なんて言われた。
もう強くなんてならなくていい 人生疲れた 死にたい
>>296
わかるよ
私も昔言われて傷ついたけど…
自分の気に入らない人間、貶めて優位に立ちたい相手に言う典型的な嫌みの常套句なんだと大人になってわかってきたよ
最近開き直って「私って何にも苦労してないし何も悩みもないからー」とか言ってたら言われなくなったけどね
いや、本当は悩みまくってるけどねｗ
わかるよ
私も昔言われて傷ついたけど…
自分の気に入らない人間、貶めて優位に立ちたい相手に言う典型的な嫌みの常套句なんだと大人になってわかってきたよ
最近開き直って「私って何にも苦労してないし何も悩みもないからー」とか言ってたら言われなくなったけどね
いや、本当は悩みまくってるけどねｗ
298 ：優しい名無しさん：2012/04/26(木) 13:46:42.28 ID:Rq1UJaXA
age
強くなんてならなくていい
何にも感じないようになりたい
何言われてもふわふわと受け流せるようになりたい
「でくのぼー」になりたい
何にも感じないようになりたい
何言われてもふわふわと受け流せるようになりたい
「でくのぼー」になりたい
今日また仕事でテンパり過ぎてチームリーダーに生意気な口を叩いてしまった
他人よりちょっとだけ大変なだけなのに余裕なかった。本当にダメ人間だ・・・
横山さん本当にいつもすいません、役立たずで本当にごめんなさい
他人よりちょっとだけ大変なだけなのに余裕なかった。本当にダメ人間だ・・・
横山さん本当にいつもすいません、役立たずで本当にごめんなさい
301 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 07:30:11.16 ID:fjAYz59q
＞リジンは体内では合成されず食品から摂取しなければならない必須アミノ酸で、
＞これが不足する食事を続けているとストレスによる不安と腸障害が起こります。
＞最近の研究では、リジンには抗ストレス効果がありリジンが欠乏すると
＞ストレスや不安に対する耐性が低下することが報告されています。
ttp://funinthiryo.sakura.ne.jp/rijin.htm
リジンは赤身の魚と鶏胸肉、大豆系が強いな。
リジンは赤身の魚と鶏胸肉、大豆系が強いな。
303 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 07:42:33.98 ID:fjAYz59q
>>302
そんなんじゃ量が足りない サプリ使え
１日あたり リジン２．６４ｇアルギニン２．６４ｇで全般的な不安のレベルが改善する
http://www.foundhealth.com/generalized-anxiety-disorder/generalized-anxiety-disorder-and-lysine
そんなんじゃ量が足りない サプリ使え
１日あたり リジン２．６４ｇアルギニン２．６４ｇで全般的な不安のレベルが改善する
http://www.foundhealth.com/generalized-anxiety-disorder/generalized-anxiety-disorder-and-lysine
304 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 08:33:36.95 ID:ZMWli9IA
本当！？
リジン食べる食べる～！
リジン食べる食べる～！
リジン？
なんぞ？それ
サプリあるなら飲んでみる
なんぞ？それ
サプリあるなら飲んでみる
306 ：優しい名無しさん：2012/04/27(金) 18:08:48.97 ID:XzUQq1fc
メンタル弱すぎて何かあったら、すぐパニック症状がでる。
2chで煽られただけでも死にたくなる
ずっと引きずって落ち込んだままだ
ずっと引きずって落ち込んだままだ
あるある
309 ：優しい名無しさん：2012/04/28(土) 04:04:44.05 ID:+f7LXxH/
メンタル弱過ぎる自分が嫌になる
日々のミスが怖くて怖くて仕方ない
ああああああもっと鍛えないと…………
休職してしまった自分を責め続ける毎日
日々のミスが怖くて怖くて仕方ない
ああああああもっと鍛えないと…………
休職してしまった自分を責め続ける毎日
俺も休職中だよ。
まあ乗りかかった船を悔やんでも仕方ないし
心身ともにゆっくり休むといいよ。
まあ乗りかかった船を悔やんでも仕方ないし
心身ともにゆっくり休むといいよ。
結局は自分に逃げてるんだよね
マジで死ねばいいのに自分
マジで死ねばいいのに自分
>>311
いつ死ぬ？
いつ死ぬ？
普通のことを普通にやりたい
でも怖い、苦しい
なんでみんな、そんなに強いんだろう
鈍感になりたい
はねつける強さを持ちたい
どうしてこんなに弱いんだろう
でも怖い、苦しい
なんでみんな、そんなに強いんだろう
鈍感になりたい
はねつける強さを持ちたい
どうしてこんなに弱いんだろう
ストレス耐性が低い人は、怖がりだろ？
人が怖い
失敗が怖い
否定が怖い
…
そりゃ、誰しも失敗は怖いけど
その度合いが異常に強いメンタル豆腐同盟
人が怖い
失敗が怖い
否定が怖い
…
そりゃ、誰しも失敗は怖いけど
その度合いが異常に強いメンタル豆腐同盟
最近は家族すら怖い
自分はいま回復期にある
でも、心はいつまでも 絹ごし豆腐メンタル
ちょっとした調子の揺れに、いつもプルプルしてる
とりあえず、直近の目標は 木綿とうふメンタル
でも、心はいつまでも 絹ごし豆腐メンタル
ちょっとした調子の揺れに、いつもプルプルしてる
とりあえず、直近の目標は 木綿とうふメンタル
鏡を見ると吐き気がします。
マジしんどい
どうしてこんなに人のことが気になるんだろう
もう本当に嫌
どうしてこんなに人のことが気になるんだろう
もう本当に嫌
>>318
いや、気になるのが普通だよ
「他人はそれほどあなたのこと気にしてないから！」
「見られてるかも、なんて考えないほうがいいよ♪」
「自意識過剰なんだよ！ 誰もお前のことなんて見てないから！」
うそこけ
他人が昼に何を食ってるか、どんな財布持ってるか、髪型がどうかとか…
くだらない、細かいことまで目ざとくチェックして
話のネタにしてるくせに
そういう不躾な視線に鈍感になれば、生きやすいんだろうけど
難しいよな…
いや、気になるのが普通だよ
「他人はそれほどあなたのこと気にしてないから！」
「見られてるかも、なんて考えないほうがいいよ♪」
「自意識過剰なんだよ！ 誰もお前のことなんて見てないから！」
うそこけ
他人が昼に何を食ってるか、どんな財布持ってるか、髪型がどうかとか…
くだらない、細かいことまで目ざとくチェックして
話のネタにしてるくせに
そういう不躾な視線に鈍感になれば、生きやすいんだろうけど
難しいよな…
わかるなぁ
他の物事に目を奪われるのは集中してないからかもしれないけどさ
他の物事に目を奪われるのは集中してないからかもしれないけどさ
ありがとう
いつもそんな気持ちに苛まれて
安定剤投下してます(´；ω；｀)
いつもそんな気持ちに苛まれて
安定剤投下してます(´；ω；｀)
マスクをしないと外に出れない
醜い顔をさらけ出したく無い
自意識過剰なのはわかってるけど、他人が怖くて仕方ない
そろそろ暑くなってきて、ずっとマスクをしてるのも不自然になってきた…
醜い顔をさらけ出したく無い
自意識過剰なのはわかってるけど、他人が怖くて仕方ない
そろそろ暑くなってきて、ずっとマスクをしてるのも不自然になってきた…
324 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 13:28:34.20 ID:LQnGEkiD
age
現実もそうだけど、ネットでもすぐイライラしてストレス溜まる人いる？
アンチや自分の理解できない物・嫌いな物に罵言雑言浴びせる人は本当に沢山居るから、そういうのを見る度にイライラする
叩いてるのが理不尽な理由だったり同属だったり妄想と偏見の塊だったり等、納得いかない場合は特にストレスが溜まってしまう
もういっそネットしなけりゃ良いんだろうが、今の世の中それは無理だし
好きな物が出来ればその喜びを複数の人と共有したいから離れられない
アンチや自分の理解できない物・嫌いな物に罵言雑言浴びせる人は本当に沢山居るから、そういうのを見る度にイライラする
叩いてるのが理不尽な理由だったり同属だったり妄想と偏見の塊だったり等、納得いかない場合は特にストレスが溜まってしまう
もういっそネットしなけりゃ良いんだろうが、今の世の中それは無理だし
好きな物が出来ればその喜びを複数の人と共有したいから離れられない
326 ： 忍法帖【Lv=29,xxxPT】 ：2012/05/08(火) 17:13:56.66 ID:kXb8r1Nq
てす
327 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 17:21:52.31 ID:u23o8/ek
ツイッターでちょっと失言しちゃって相手から無視されるようになるともう死にたくなる.......そんなに嫌いならブロックすればいいじゃないですか。
328 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 17:24:35.97 ID:u23o8/ek
さっきの続き.....おかげでイライラしまくりで頭痛薬服用してる.......。
ネットは本当に諸刃の剣だねぇ。
情報や楽しさを共有出来るけれど、
批判や罵詈雑言も多いからねぇ。
荒れがちのところは見ないか、遠くから薄目で見るようにしてる(‐_‐)
情報や楽しさを共有出来るけれど、
批判や罵詈雑言も多いからねぇ。
荒れがちのところは見ないか、遠くから薄目で見るようにしてる(‐_‐)
今日は久々に長く外出してきた
ショップにてカウンターに女店員が3人程いて、すいませーんと何度か声をかけた際
店員こっち振り向いたし、聞こえてない前に気付いてないはずはないと思うのにしれっと無視、スルーされ通された
嫌～な気分での帰り道、車が指示器を出してなかったので曲がらないなと思って道を渡ったら、
キチガイみたいな音量のクラクションを長く鳴らされた、で曲がってきた
乗ってたのはDQNなんだろうけど本当にびっくりしたし耳がおかしくなると思った
帰ってきて疲れて寝たけど、起きた今も心が凄く重くて痛い
特に後者なんてこっちは悪くないはずなのに理不尽過ぎて悲しい
普通の人はこの程度のこと気にせずさらっと忘れちゃうものなのかな
耐性なさ過ぎる豆腐メンタルで、これからこの世の中で生きていきにくいだろうなってよく思う…
ショップにてカウンターに女店員が3人程いて、すいませーんと何度か声をかけた際
店員こっち振り向いたし、聞こえてない前に気付いてないはずはないと思うのにしれっと無視、スルーされ通された
嫌～な気分での帰り道、車が指示器を出してなかったので曲がらないなと思って道を渡ったら、
キチガイみたいな音量のクラクションを長く鳴らされた、で曲がってきた
乗ってたのはDQNなんだろうけど本当にびっくりしたし耳がおかしくなると思った
帰ってきて疲れて寝たけど、起きた今も心が凄く重くて痛い
特に後者なんてこっちは悪くないはずなのに理不尽過ぎて悲しい
普通の人はこの程度のこと気にせずさらっと忘れちゃうものなのかな
耐性なさ過ぎる豆腐メンタルで、これからこの世の中で生きていきにくいだろうなってよく思う…
なぜ人は貶しあうのだろうか
333 ：優しい名無しさん：2012/05/08(火) 22:01:26.27 ID:zhlD+Q7t
同居鬱…。娘が同じことしても気にならない癖に。ネット関係てかニュースで虐待とか見るたび凹む。読みたくないから避けてるけどタイトルだけでも泣けてくる。弱ってるな…。
>>334
ありがとう、今度からそう対処します
車の件に関しては状況的に明らかにこちらに非がなく、明らかに向こうは指示器を出しておらずであの態度で
下手すれば轢かれてたので、混乱や驚きや恐怖でナンバーには全く気がいかず何をどうする事も出来ないし、
OCD故に聴力が下がったんじゃないかと変に不安になるしで今だに胸くそが悪いし凄くストレスだ…
愚痴失礼しました
ありがとう、今度からそう対処します
車の件に関しては状況的に明らかにこちらに非がなく、明らかに向こうは指示器を出しておらずであの態度で
下手すれば轢かれてたので、混乱や驚きや恐怖でナンバーには全く気がいかず何をどうする事も出来ないし、
OCD故に聴力が下がったんじゃないかと変に不安になるしで今だに胸くそが悪いし凄くストレスだ…
愚痴失礼しました
>>330
そこが、感覚の違いなんだって
その「たまにネタにされる」がいやな人間もいる
「ただのネタを気にするほうが馬鹿！」って理屈なのはわかる
あなたを含む大多数はそうだろうが、私を含むごく一部はそうじゃない
人の気持ちを推し量れず、無神経に人を傷つけまくっても気づかないか
「悪意は無い、だから悪くない、むしろお前が悪い」って、逆ギレする人も多いよね
「お前『ごとき』が注目されてるとでも思ってるのか！」
「誰もお前なんて見てない！」「ただのうわさの何が悪い！！！！」
「自意識過剰自意識過剰…ナルシスト乙！」「そんなんだから笑われてんだよｗ自業自得ｗｗｗ」
あきれるほどテンプレ発言ですなぁ
そうじゃなくて、「些細なことだけど気にかかる」って何度も言ってるじゃん
「自意識過剰と知りつつ、気になってしまう」から悩んでいるのにのぅ…
そういうやわらかメンタル集合スレなんだし
褒めろとか愛してくれなんて思いもしないわ
ただ空気のように無視してくれれば
いないもののように扱ってくれれば
それだけでいいです
どうでもいい私「ごとき」をネタにする必要なんて無いよな？
頼むから存在自体をスルーしてください... ホント頼むから
そこが、感覚の違いなんだって
その「たまにネタにされる」がいやな人間もいる
「ただのネタを気にするほうが馬鹿！」って理屈なのはわかる
あなたを含む大多数はそうだろうが、私を含むごく一部はそうじゃない
人の気持ちを推し量れず、無神経に人を傷つけまくっても気づかないか
「悪意は無い、だから悪くない、むしろお前が悪い」って、逆ギレする人も多いよね
「お前『ごとき』が注目されてるとでも思ってるのか！」
「誰もお前なんて見てない！」「ただのうわさの何が悪い！！！！」
「自意識過剰自意識過剰…ナルシスト乙！」「そんなんだから笑われてんだよｗ自業自得ｗｗｗ」
あきれるほどテンプレ発言ですなぁ
そうじゃなくて、「些細なことだけど気にかかる」って何度も言ってるじゃん
「自意識過剰と知りつつ、気になってしまう」から悩んでいるのにのぅ…
そういうやわらかメンタル集合スレなんだし
褒めろとか愛してくれなんて思いもしないわ
ただ空気のように無視してくれれば
いないもののように扱ってくれれば
それだけでいいです
どうでもいい私「ごとき」をネタにする必要なんて無いよな？
頼むから存在自体をスルーしてください... ホント頼むから
>>336
違う。
毎日ネタにされてると思い込んでるのが異常。
世間はそこまで暇じゃないしお前はそこまでいじられるほど面白いのかと。
>>319の内容からすると毎日事細かにいじられてそれが嫌だといってるようにしか思えない。
ついでに言ってもいないこと膨らましてグダグダ言ってるのもうざい。
テンプレ化してるのはお前の脳内設定でしょ？
１回あったことを脳内でイヤダイヤダと１０倍くらいに水増しして、どこかに愚痴る時は話盛って喋ってるだろ。
それを日常的にやってるからそんな心境になるんだわ。
スルーして欲しかったらレスしないで沈んでりゃいいのに
違う。
毎日ネタにされてると思い込んでるのが異常。
世間はそこまで暇じゃないしお前はそこまでいじられるほど面白いのかと。
>>319の内容からすると毎日事細かにいじられてそれが嫌だといってるようにしか思えない。
ついでに言ってもいないこと膨らましてグダグダ言ってるのもうざい。
テンプレ化してるのはお前の脳内設定でしょ？
１回あったことを脳内でイヤダイヤダと１０倍くらいに水増しして、どこかに愚痴る時は話盛って喋ってるだろ。
それを日常的にやってるからそんな心境になるんだわ。
スルーして欲しかったらレスしないで沈んでりゃいいのに
>>337
んー…その人の発言に「違う」という反論はどうかな。
思いの内を吐露したいだけなんだし、弱っている人に「こうしろ」とか「お前はこうだ」的な発言は厳しいのではないのかな。
そういう思いをしているって気持ちを正しいか間違っているかではなく、受け止めてあげる事から始まるのでは。
んー…その人の発言に「違う」という反論はどうかな。
思いの内を吐露したいだけなんだし、弱っている人に「こうしろ」とか「お前はこうだ」的な発言は厳しいのではないのかな。
そういう思いをしているって気持ちを正しいか間違っているかではなく、受け止めてあげる事から始まるのでは。
「こうしろ」「お前はこうだ」「他の人はうんたらかんたら」ってのは一番堪えるよね
レス見てるだけで胃が痛くなる
レス見てるだけで胃が痛くなる
341 ：優しい名無しさん：2012/05/16(水) 17:28:54.35 ID:eMrZftsY
ネタにする側がたまにだったとしても
そういう人が５、６人いればネタにされる側は毎日ネタにされることになる
そういう人が２、３０人いればネタにされる側は常にネタにされてるようになる
ネタにする側はそういう事考えてなくて嫌になる
そういう人が５、６人いればネタにされる側は毎日ネタにされることになる
そういう人が２、３０人いればネタにされる側は常にネタにされてるようになる
ネタにする側はそういう事考えてなくて嫌になる
うざいやら異常やら叫んでカッカしてる人は
「スルーができない己の異常性」には気がつけないのかな
何故そこまで怒り狂ってんのか理解に苦しむ
「無視されたい、スルーして欲しい」って人に
「誰もお前なんて見ない、お前は自意識過剰、お前なんてつまらない、だいたいお前は…！」
と、「わざわざ」粘着する人が居る事を、自ら証明しちゃってるからなぁ…
相手を否定をするのは簡単だけど、自分の姿を省みるのは難しいものなんだね
押し付けとか煽りとか見下しとか罵りとか
ぜんぶまとめて風に吹かれてぴゅ～ひゃらら～～～～
「スルーができない己の異常性」には気がつけないのかな
何故そこまで怒り狂ってんのか理解に苦しむ
「無視されたい、スルーして欲しい」って人に
「誰もお前なんて見ない、お前は自意識過剰、お前なんてつまらない、だいたいお前は…！」
と、「わざわざ」粘着する人が居る事を、自ら証明しちゃってるからなぁ…
相手を否定をするのは簡単だけど、自分の姿を省みるのは難しいものなんだね
押し付けとか煽りとか見下しとか罵りとか
ぜんぶまとめて風に吹かれてぴゅ～ひゃらら～～～～
おはよう
今日行けば休みだ
頑張ろう
今日行けば休みだ
頑張ろう
羨ましい
暑くなってきたな
同僚と喧嘩。顔合わせるのいやだなー。
明日が怖くて眠れないよ
超早起きなのに
超早起きなのに
周り見渡しても
私みたいに心弱すぎる人全くいない
なんでだろう。
人のこと叱れる人凄いなって思うなあ
結局、その人だって遅刻ばっかりしてたり
悪い面もってるのに
あんなに偉そうに言えるのなんでだろ
私にはできないなぁ
自分にそういう駄目な面があっても
リーダーシップはとるべきなのだろうか…
それで嫌味言われるのが嫌なんだけどね。
私みたいに心弱すぎる人全くいない
なんでだろう。
人のこと叱れる人凄いなって思うなあ
結局、その人だって遅刻ばっかりしてたり
悪い面もってるのに
あんなに偉そうに言えるのなんでだろ
私にはできないなぁ
自分にそういう駄目な面があっても
リーダーシップはとるべきなのだろうか…
それで嫌味言われるのが嫌なんだけどね。
私の為に立てられたようなスレに私がいっぱいいる＼(^o^)／
ホントにメンタル弱すぎて自分が嫌になるわ。
普段はおもしろおかしくちょっと口悪い感じで話したりしてるんだけど、そんなんだからか何言っても大丈夫みたいに思われてる悪循環orz
人に嫌われるのが嫌で注意したり怒ったりできない。理不尽な事で怒られても人間関係悪くなったり、さらに怒られたらどうしようと思って何も言えない。
相手の態度や発言を深読みしすぎて勝手に落ち込んじゃう。
そこそこ付き合いが長い人に『どうしてそんなに心が弱いの？』って聞かれたけどこっちが知りたいわ。
長文ごめん。
ホントにメンタル弱すぎて自分が嫌になるわ。
普段はおもしろおかしくちょっと口悪い感じで話したりしてるんだけど、そんなんだからか何言っても大丈夫みたいに思われてる悪循環orz
人に嫌われるのが嫌で注意したり怒ったりできない。理不尽な事で怒られても人間関係悪くなったり、さらに怒られたらどうしようと思って何も言えない。
相手の態度や発言を深読みしすぎて勝手に落ち込んじゃう。
そこそこ付き合いが長い人に『どうしてそんなに心が弱いの？』って聞かれたけどこっちが知りたいわ。
長文ごめん。
きもい
中学の生徒会長やるくらい自信満々だった自分、今では30歳ニート、躁鬱病
ちょっと叱られただけで全否定された気がしてもう泣き出して寝込んでしまう 弱すぎ
自信満々だった自分を親は覚えてるから、今の姿をとても見せられない
ちょっと叱られただけで全否定された気がしてもう泣き出して寝込んでしまう 弱すぎ
自信満々だった自分を親は覚えてるから、今の姿をとても見せられない
>>354
同居だよ。とても見せられないと思いつつ見せてしまってるってこと。わかりづらい書き方でごめん。
同居だよ。とても見せられないと思いつつ見せてしまってるってこと。わかりづらい書き方でごめん。
根拠のないプライドが高すぎて現実に耐えられない
こんなはずじゃないのにっていつも思ってる
こんなはずじゃないのにっていつも思ってる
こわくないこわくないこわくない
なんでこんなに考えすぎるのかな
何も考えずにバカやってるあいつらみたいになりたいわ
どうせバカをやっても怒られるのは俺だけだろうけど
それでも、なにもやれないよりかいいよな・・・
何も考えずにバカやってるあいつらみたいになりたいわ
どうせバカをやっても怒られるのは俺だけだろうけど
それでも、なにもやれないよりかいいよな・・・
寝癖直すの忘れただけで皆の前でここぞとばかりに怒鳴りやがって
てめーのその髪はなんだ？規則違反のはずだろうが
自分のこと棚にあげて注意してんじゃねーよボケ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
あーストレス溜まるわあ
てめーのその髪はなんだ？規則違反のはずだろうが
自分のこと棚にあげて注意してんじゃねーよボケ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
あーストレス溜まるわあ
すごく弱い…マイナスをはねつける精神力や自信がなくて
全て吸収して背負い込み、自分を全否定してしまうからな
家庭の甘さとかじゃなく、遺伝か何かなんじゃないかな？
そういう弱い人たちを、ここぞとばかりに否定して
自分が社会自分が正義って顔で攻撃する人種がいるんだよね
気に食わない相手潰したいだけの子供だから
本当一々真に受けちゃいけないわ…
全て吸収して背負い込み、自分を全否定してしまうからな
家庭の甘さとかじゃなく、遺伝か何かなんじゃないかな？
そういう弱い人たちを、ここぞとばかりに否定して
自分が社会自分が正義って顔で攻撃する人種がいるんだよね
気に食わない相手潰したいだけの子供だから
本当一々真に受けちゃいけないわ…
植物はストレスを感じても、何もできないだろｗｗｗ
364 ：優しい名無しさん：2012/06/07(木) 21:08:47.33 ID:y/MFECJy
自分、子供の頃から生真面目で心配性だから、そりゃあ社会に出たら
何らかのダメージ受けるだろうと思っていたが、案の定、軽鬱に・・。
日常業務は何とかこなせるんだけど、ちょっとトラブル起こると、
自律神経失調症の症状（微熱や震え）が出るんだよね・・。
何らかのダメージ受けるだろうと思っていたが、案の定、軽鬱に・・。
日常業務は何とかこなせるんだけど、ちょっとトラブル起こると、
自律神経失調症の症状（微熱や震え）が出るんだよね・・。
仕事中､人のちょっとした反応に凄く落ち込んでしまう
もし自分じゃなくて別の人だったら､雰囲気も明るくなるんだろうな
帰り際に溜め息つかれてもう駄目だと思った
もし自分じゃなくて別の人だったら､雰囲気も明るくなるんだろうな
帰り際に溜め息つかれてもう駄目だと思った
>>361
日本人は不安遺伝子を持っている人が９割らしくて、
外国の方と比べても圧倒的に多いんだってさ。
不安な気持ちと、自分に自信がない気持ちってすごく似通っていると
私は思う。実際、父親そっくりだよ、自分ｗ
日本人は不安遺伝子を持っている人が９割らしくて、
外国の方と比べても圧倒的に多いんだってさ。
不安な気持ちと、自分に自信がない気持ちってすごく似通っていると
私は思う。実際、父親そっくりだよ、自分ｗ
ストレスで被害妄想や情緒不安定に
なりやすい日本人…(´･ω･`)
なりやすい日本人…(´･ω･`)
>>366
不安遺伝子はオカルトだって証明されただろｗｗｗｗ
不安遺伝子はオカルトだって証明されただろｗｗｗｗ
不安不安いうが俺の不安は実際起こることばかりだからなあ
370 ：優しい名無しさん：2012/06/08(金) 23:02:03.99 ID:yc3GYVQl
若い頃は失敗しても「スミマセン」ですんだけど、
中間管理職になると上と下の板挟みでストレスん十倍。
とても、無理。
中間管理職になると上と下の板挟みでストレスん十倍。
とても、無理。
こわいこわいこわいこわいあしたぜったいおこられるこわいこわい焦っても何も解決しないのわかってるけどこわくてこわくて
蓄積すると良くならない。
難しいかもしれないけど楽しいことでカバーしていかないとね。
難しいかもしれないけど楽しいことでカバーしていかないとね。
数年に一度定期的にぶっ壊れて
やってること全てやめてリセットする時期があるw
まだ学生だけど普通の仕事していけるのか謎
やってること全てやめてリセットする時期があるw
まだ学生だけど普通の仕事していけるのか謎
376 ：優しい名無しさん：2012/06/11(月) 20:51:51.88 ID:xOf/xHhV
開き直れない。
一度失敗したら周囲の人はずっと自分の事を
失敗する人間だという目で見るんだろうなと思ったらもう仕事にも行きたくなくなる。
というか行きたくない。辛い。泣きたい。
一度失敗したら周囲の人はずっと自分の事を
失敗する人間だという目で見るんだろうなと思ったらもう仕事にも行きたくなくなる。
というか行きたくない。辛い。泣きたい。
本当に弱い。。
注意されたり、理解されなかったり、悔しかったりすると、すぐに涙が出てしまう、外にいるのに・・
何らかのストレスが少しでも溜まると、それまで絶好調の数ヶ月を送っていたとしても、
突然過食嘔吐に戻って全てをめちゃくちゃに壊してしまう。
もーね 人生詰んだ
注意されたり、理解されなかったり、悔しかったりすると、すぐに涙が出てしまう、外にいるのに・・
何らかのストレスが少しでも溜まると、それまで絶好調の数ヶ月を送っていたとしても、
突然過食嘔吐に戻って全てをめちゃくちゃに壊してしまう。
もーね 人生詰んだ
NHKでやってたオウムのドキュメンタリーが怖い。見てる間中怖かった。最近は思い出してまた怖くなる。今思い出して怖いから書き込んでる(^^;
ホラー映画は見ない。
ホラー映画は見ない。
低いねえ
何でこんな弱いんだろうと思うくら低い
この先何もなせないと思う
何でこんな弱いんだろうと思うくら低い
この先何もなせないと思う
381 ：優しい名無しさん：2012/06/12(火) 01:21:07.67 ID:yZm7SDRP
豆腐メンタル同盟の皆様、一日お疲れ様です
自分もなんとかギリ踏ん張って仕事終えました。精神的疲労感ハンパないけど…
人の些細な言動でメンタルの浮き沈み激しすぎて壊れそうです。辛い。
豆腐メンタルの皆さんはどうやって自分を保っていますか？いい方法があれば本当に教えてほしい
通常メンタル人のアドバイスはまったく役に立たない…
自分もなんとかギリ踏ん張って仕事終えました。精神的疲労感ハンパないけど…
人の些細な言動でメンタルの浮き沈み激しすぎて壊れそうです。辛い。
豆腐メンタルの皆さんはどうやって自分を保っていますか？いい方法があれば本当に教えてほしい
通常メンタル人のアドバイスはまったく役に立たない…
怖い怖い嫌だ嫌だっていう言葉にすぐ支配されるよ
どうしたらいいの
どうしたらいいの
自分に自信がなくて小さなことでも自分を責める癖って治んないもんかね
幼い頃からの習慣だからどうしようもないのかな
簡単に発想を変えるなんて出来ないことは今までの人生で嫌というほど思い知らされてるし
まあ詰んでますよね
ギリギリのところでなんとかやり過ごしつつ一生終えるしかないんだろうな
幼い頃からの習慣だからどうしようもないのかな
簡単に発想を変えるなんて出来ないことは今までの人生で嫌というほど思い知らされてるし
まあ詰んでますよね
ギリギリのところでなんとかやり過ごしつつ一生終えるしかないんだろうな
384 ：優しい名無しさん：2012/06/12(火) 17:21:54.24 ID:0swhDr9J
>>381
自分の場合、二年間休職した後に復職したから、職場には自分の病気は
織り込み済み。だから、「出来ない」と思う仕事は正直に上司に言う
ようにしてる。自分の査定は下がるだろうけど、結果的に、それが
迷惑を掛けない最良の策だから。
自分の場合、二年間休職した後に復職したから、職場には自分の病気は
織り込み済み。だから、「出来ない」と思う仕事は正直に上司に言う
ようにしてる。自分の査定は下がるだろうけど、結果的に、それが
迷惑を掛けない最良の策だから。
こっちが何もしなくても面倒事の方から突っ込んで来る。あの人の相手をするのって私の仕事に含まれないんですけど…。あんな他人なんてもうムリ。
自分は成人になった大学生ですが、いつも物事に対して最悪のパターンしかイメージできません。
家族にマイナス思考をやめてもっとプラスに考えてみろと言われてもプラスに考えるってどういうの？って理解できません。
また、家族からの「やればできる」、「頑張れ期待してる」等の言葉が非常に苦痛に感じてしまいます。
純粋に心配してくれてると思っていても、期待というのは「自分の願望を他人に押しつける」という解釈しかできない上、「買いかぶりじゃないのか？自分みたいな奴のいったい何を期待してるんだ？」と思ってしまい心の中では家族も信用しづらくなっています。
せっかく大学に通わせてくれてるのに何を言ってるんだと考えるとより自己険悪してしまいます。
家族にマイナス思考をやめてもっとプラスに考えてみろと言われてもプラスに考えるってどういうの？って理解できません。
また、家族からの「やればできる」、「頑張れ期待してる」等の言葉が非常に苦痛に感じてしまいます。
純粋に心配してくれてると思っていても、期待というのは「自分の願望を他人に押しつける」という解釈しかできない上、「買いかぶりじゃないのか？自分みたいな奴のいったい何を期待してるんだ？」と思ってしまい心の中では家族も信用しづらくなっています。
せっかく大学に通わせてくれてるのに何を言ってるんだと考えるとより自己険悪してしまいます。
387 ：優しい名無しさん：2012/06/12(火) 22:28:55.30 ID:0swhDr9J
でも、大学受験には受かったんでしょ？
そういう良かった出来事の積み重ねをイメージしていくことが大事。
親御さんが応援してくれるのも、当たり前だけど彼らが健在してくれて
いる間だけだよ。
自分は、君よりずっと年上で、田舎に年老いた母一人残してきてるんで、
電話しても、こっちの辛さを愚痴ることも、もうできないよ。
そういう良かった出来事の積み重ねをイメージしていくことが大事。
親御さんが応援してくれるのも、当たり前だけど彼らが健在してくれて
いる間だけだよ。
自分は、君よりずっと年上で、田舎に年老いた母一人残してきてるんで、
電話しても、こっちの辛さを愚痴ることも、もうできないよ。
>>387
すみませんね、辛いことを思い出させるような事を書いて。
悩みは家族にも相談できずに心の中で溜めてばっかりです。
工業高校出身で成績はそれなりに出来てたので就職した方が母親に負担をかけないから良かったのではと疑心暗鬼になっています。
すみませんね、辛いことを思い出させるような事を書いて。
悩みは家族にも相談できずに心の中で溜めてばっかりです。
工業高校出身で成績はそれなりに出来てたので就職した方が母親に負担をかけないから良かったのではと疑心暗鬼になっています。
389 ：優しい名無しさん：2012/06/12(火) 23:32:45.88 ID:0swhDr9J
>>319
自分、自宅は都会
自然やバイオ環境工学を学ぶために田舎の専門学校へ
少人数なのは良かったんだけど…本当に人の行動をいちいちネタにする
髪型から服装喋り方…
そういうのが嫌で誘われても自分の席で食べると言って一人でお昼を食べたりしてた
一番びっくりしたのはお昼に登下校のバスが同じ違うクラスの男子が話しかけにきた時に今までお喋りしていた女子達がぴたっ…と話をやめてこちらの会話に聞き耳を立ててきた時
最初は勘違いかと思っていたけど何回もだしその後決まって｢都会の女は～｣｢男好きは違う～｣
とか言って笑ってたの聞いて確信
しかも陰口言うくせに二人きりだと｢スタイルいいっすよね～｣とか話しかけてくる
人間関係もともと怖かったけど女子が特に怖くなった
そして不登校になりましたw今休学中だけど来年４月から行かなきゃいけない 鬱だ
自分、自宅は都会
自然やバイオ環境工学を学ぶために田舎の専門学校へ
少人数なのは良かったんだけど…本当に人の行動をいちいちネタにする
髪型から服装喋り方…
そういうのが嫌で誘われても自分の席で食べると言って一人でお昼を食べたりしてた
一番びっくりしたのはお昼に登下校のバスが同じ違うクラスの男子が話しかけにきた時に今までお喋りしていた女子達がぴたっ…と話をやめてこちらの会話に聞き耳を立ててきた時
最初は勘違いかと思っていたけど何回もだしその後決まって｢都会の女は～｣｢男好きは違う～｣
とか言って笑ってたの聞いて確信
しかも陰口言うくせに二人きりだと｢スタイルいいっすよね～｣とか話しかけてくる
人間関係もともと怖かったけど女子が特に怖くなった
そして不登校になりましたw今休学中だけど来年４月から行かなきゃいけない 鬱だ
391 ：優しい名無しさん：2012/06/14(木) 01:14:39.44 ID:vPYh7wqP
393 ：優しい名無しさん：2012/06/14(木) 03:58:32.33 ID:1Gdy+c6U
苦手な人がいて、私と一緒にいる人にその人が挨拶するだけで固まってしまう
怖い。顔も引きつる
近寄って来て欲しくないのに、最近ワザとっぽい・・・
怖い。顔も引きつる
近寄って来て欲しくないのに、最近ワザとっぽい・・・
ストレスに弱いってことか
となんか他の人の書き込み見てて自分もだと気付いた
少しでもいやなことがあるとずっとそれが頭から離れなくて
でも他人に相談しても「忘れなよ」とか「そういうときは寝よう」とかくだらないことしか言わない
勿論忘れることなんて出来ないから悩んでイライラして頭割りたいくらいなんだよ
寝ようっつったってイライラもやもやしてて寝るどころか頭オーバーヒートさせていっそ壊したいくらいなんだよ
あーうぜえうぜえ熱出てきて吐き気もする
もう嫌だなんでこんなにストレスばっかり私の周りに落ちてるんだよ
もうふざけんななんにも解ってねえくせに
となんか他の人の書き込み見てて自分もだと気付いた
少しでもいやなことがあるとずっとそれが頭から離れなくて
でも他人に相談しても「忘れなよ」とか「そういうときは寝よう」とかくだらないことしか言わない
勿論忘れることなんて出来ないから悩んでイライラして頭割りたいくらいなんだよ
寝ようっつったってイライラもやもやしてて寝るどころか頭オーバーヒートさせていっそ壊したいくらいなんだよ
あーうぜえうぜえ熱出てきて吐き気もする
もう嫌だなんでこんなにストレスばっかり私の周りに落ちてるんだよ
もうふざけんななんにも解ってねえくせに
395 ：優しい名無しさん：2012/06/14(木) 20:32:02.84 ID:RuiyZqWT
金の心配さえなきゃあ、すぱっと会社辞めて、
好きなことして生きていける。
そしたら、ストレスとは無縁の生活が送れるんだろうなあ・・
なんて考えちゃうけど、そうなったらそうなったで、何らかの
不安要因を自ずと見つけて、また悩んでしまうんだろうね。
好きなことして生きていける。
そしたら、ストレスとは無縁の生活が送れるんだろうなあ・・
なんて考えちゃうけど、そうなったらそうなったで、何らかの
不安要因を自ずと見つけて、また悩んでしまうんだろうね。
金を持ってても自殺する人いるし
ストレスっていうのは金銭的な問題が必ずしも関係するとは言えないなぁ
ストレスと無縁になるにはもう山の中で仙人みたいな暮らしをするしかないんじゃないかと思う…
ストレスっていうのは金銭的な問題が必ずしも関係するとは言えないなぁ
ストレスと無縁になるにはもう山の中で仙人みたいな暮らしをするしかないんじゃないかと思う…
何もしてないことにも罪悪感抱くから困る
客先とトラブって逃げた
後始末は上司に押し付けた
最悪だ。メンタル弱すぎ…
社内でも前代未聞だ
後始末は上司に押し付けた
最悪だ。メンタル弱すぎ…
社内でも前代未聞だ
400 ：優しい名無しさん：2012/06/15(金) 13:32:02.81 ID:NKvL3OJm
営業職は、やっぱり大変だよね。
401 ：優しい名無しさん：2012/06/15(金) 21:13:42.86 ID:5x2wz2et
age
自分がいっぱいいるスレだ…
何かあるたびに全部投げ捨てていなくなりたいと思ってしまう
なんで周りの人達はぴんぴんしてるのか理解できない
何かあるたびに全部投げ捨てていなくなりたいと思ってしまう
なんで周りの人達はぴんぴんしてるのか理解できない
403 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 00:17:28.63 ID:z3Sk1/e9
>>398
>>396じゃないが、その洞窟男の話ってなんという本なの？
洞窟の雨音がストレスになって洞窟からも出てきた男はどうなったんだろう？
会社と家族からのストレスで病気になり、閉鎖病棟に入れられた
大部屋のストレスで不穏状態になり隔離室に収容された
しかし隣人の独り言と監視カメラと暖房音がストレスになり、さらに不穏状態マックスになりなぜか「翼をください」を熱唱したらしい自分
そこいら覚えてないが主治医の判断で隔離から最速6時間で出された自分のようだ
>>396じゃないが、その洞窟男の話ってなんという本なの？
洞窟の雨音がストレスになって洞窟からも出てきた男はどうなったんだろう？
会社と家族からのストレスで病気になり、閉鎖病棟に入れられた
大部屋のストレスで不穏状態になり隔離室に収容された
しかし隣人の独り言と監視カメラと暖房音がストレスになり、さらに不穏状態マックスになりなぜか「翼をください」を熱唱したらしい自分
そこいら覚えてないが主治医の判断で隔離から最速6時間で出された自分のようだ
404 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 01:15:51.26 ID:HzAAG/8E
405 ：優しい名無しさん：2012/06/16(土) 03:31:53.76 ID:JhgMeiXu
弱いんじゃなくて感受性の強さが問題では？
感受性だとしたら辛くなくなるの？
自分のことを聞いてもらった・・・
途中から涙が止まらなくなって、心配させてしまった
自分の弱味なんて人に教えたくないのに・・・
途中から涙が止まらなくなって、心配させてしまった
自分の弱味なんて人に教えたくないのに・・・
豆腐メンタルのくせに大言壮語を吐くんだよなあ
それで自分の言ったことであとからガクガクブルブル震えてる
なんだこのマッチポンプ
それで自分の言ったことであとからガクガクブルブル震えてる
なんだこのマッチポンプ
>>381
単純だけど、酒かっくらって倒れるようにねむる
朝になると少しだけリセットできる
世の中のおっちゃんが、なんで毎日晩酌して
タバコをぱかぱか吸ってるのか不思議でしょうがなかったけど
今ならわかるよ・・・
単純だけど、酒かっくらって倒れるようにねむる
朝になると少しだけリセットできる
世の中のおっちゃんが、なんで毎日晩酌して
タバコをぱかぱか吸ってるのか不思議でしょうがなかったけど
今ならわかるよ・・・
410 ：優しい名無しさん：2012/06/17(日) 03:20:40.04 ID:ZYDJsAKj
ここに居る人、自虐的で不安が強く、「自分なんて」と言いつつ
妙にプライド高いところが無いか？
自虐とプライドに挟まれて、いつも不安定だ
妙にプライド高いところが無いか？
自虐とプライドに挟まれて、いつも不安定だ
あぁ、まさにそれだそれ
そういうのに気付いて今また自己嫌悪
そういうのに気付いて今また自己嫌悪
>>410
うんそんな感じ
うんそんな感じ
良くも悪くも自分について考えてる時間が長いよね
「どうして自分は○○なんだろう」
「自分なんてどうせ○○だから」
「あの人に比べて自分は○○だ」
こういう思考で脳内が２４時間うめつくしてる感じ
「どうして自分は○○なんだろう」
「自分なんてどうせ○○だから」
「あの人に比べて自分は○○だ」
こういう思考で脳内が２４時間うめつくしてる感じ
ストレスですぐ痩せる
引き篭ってやっと普通体型になって胸も出たのに
また板胸になってきた
もういやだ
引き篭ってやっと普通体型になって胸も出たのに
また板胸になってきた
もういやだ
成功しても褒めない指導者だと失敗した時注意された事だけが記憶される
特に要領の悪い人は失敗も多く出るためそれを溜め込み負担になる
負担がプレッシャーになってさらに失敗が増加し、指導者に匙を投げられると
開き直るしかストレスから逃れる術がないのよ、自己防衛の一種
特に要領の悪い人は失敗も多く出るためそれを溜め込み負担になる
負担がプレッシャーになってさらに失敗が増加し、指導者に匙を投げられると
開き直るしかストレスから逃れる術がないのよ、自己防衛の一種
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたいって頭のなかぐるぐるする
死ぬつもりはないけど死にたいって
とにかく逃げ出したい
けど逃げられない
死ぬつもりはないけど死にたいって
とにかく逃げ出したい
けど逃げられない
＞＞416
俺のことか…
俺のことか…
仕事で失敗したのを逆手に取って、陰口、本人を前にしての悪口、冷たい態度、無視、業務に携わっていない周囲の従業員にまで、仕事ができないことを吹聴し全体を味方につけて、孤立させて、辞めさせる方へ誘導するいじめ主犯もいるし
仕事をがんばりたくても、居づらくなる雰囲気を故意に作られたら辞めざるを得ないよね
仕事をがんばりたくても、居づらくなる雰囲気を故意に作られたら辞めざるを得ないよね
それだともうそのレベルの職場なんだって割り切って辞めるしかないよね…
普通の、一般的に見て「精神的に強い人」はそういうときどう対処するんだろうね。
さっさと辞めて気に病まず転職活動するのかな。
普通の、一般的に見て「精神的に強い人」はそういうときどう対処するんだろうね。
さっさと辞めて気に病まず転職活動するのかな。
そういう人間はそもそも「何故か」そういう状況にならないみたいだよ
どういうマジックが効いているのかは不明
どういうマジックが効いているのかは不明
単に自信に満ち溢れてるから
つけこむスキがないってだけじゃね
自信がなかったり極度に自意識過剰だとつけこまれる
つけこむスキがないってだけじゃね
自信がなかったり極度に自意識過剰だとつけこまれる
「精神的に強い人」は
気に病んだり悩んだり苦しんだりしつつ
なんとかそれを乗り切ることができる
俺らは、同じように気に病んだり悩んだり苦しんだりしつつ
そのまま沈没する
気に病んだり悩んだり苦しんだりしつつ
なんとかそれを乗り切ることができる
俺らは、同じように気に病んだり悩んだり苦しんだりしつつ
そのまま沈没する
そうなんだよね
バネにできれば自信になるのかもしれないけれど、トラウマとして鮮明に覚えてて邪魔するんだよね
繰り返さないために、自分の至らなかった部分を自己分析してひとり反省会を自分はよくするんだけど、酷く堕ちてる時は自分の存在が周りを不快にさせてしまっているから悪いんだと自責の念にかられて追い込んでしまう
バネにできれば自信になるのかもしれないけれど、トラウマとして鮮明に覚えてて邪魔するんだよね
繰り返さないために、自分の至らなかった部分を自己分析してひとり反省会を自分はよくするんだけど、酷く堕ちてる時は自分の存在が周りを不快にさせてしまっているから悪いんだと自責の念にかられて追い込んでしまう
バイトでストレス感じるようになってから外出る度アレルギー体質になり、それを親にこぼしたら気持ち悪いだの甘えだの言われ、以降親に何か言われると全身かゆくなるようになった
最近ではたった数分イヤホン付けるのもメガネかけるのもままならない、バイト探して頑張ろうとする度親に潰されて
高校までは全くこんなことなかったのに、何か言われても少し溜め込むぐらいで爆発するほどじゃなかったのに
最近ではたった数分イヤホン付けるのもメガネかけるのもままならない、バイト探して頑張ろうとする度親に潰されて
高校までは全くこんなことなかったのに、何か言われても少し溜め込むぐらいで爆発するほどじゃなかったのに
バイト紹介されたけどどうしようって相談したら
やりたいならやればって言われた
まぁそうなんだけど、何か突き放されたような気がして
少しショックを受けた 心弱すぎだろ俺・・・
こんなんじゃ何も出来んわ・・・
やりたいならやればって言われた
まぁそうなんだけど、何か突き放されたような気がして
少しショックを受けた 心弱すぎだろ俺・・・
こんなんじゃ何も出来んわ・・・
429 ：優しい名無しさん：2012/06/22(金) 21:44:23.10 ID:mEiRfaRQ
>>428
小さなことでショックをうける
↓
そんなことでショックを受けたことに
またショックを受ける
↓
以下ループ
もう、とにかく考えないようにすることだな…
現実逃避でも酒でもなんでもいいから、自分を誤魔化せ
小さなことでショックをうける
↓
そんなことでショックを受けたことに
またショックを受ける
↓
以下ループ
もう、とにかく考えないようにすることだな…
現実逃避でも酒でもなんでもいいから、自分を誤魔化せ
うまく切り替えられないのが辛い。
いつまでも失敗したことが頭から離れない。
いつまでも失敗したことが頭から離れない。
忘れる事で生きていけるってのは本当にそう思うね
今でも十年以上前の事とか子供の頃のミスをフと思い出して
ちゃんと対処してればって公開する事あるわ
今でも十年以上前の事とか子供の頃のミスをフと思い出して
ちゃんと対処してればって公開する事あるわ
432 ：優しい名無しさん：2012/06/23(土) 20:49:48.46 ID:LV+PtSDd
鏡を見ると吐き気がする
自分もどうでもいいような、ちょっとしたことを引きずる。
んで他のことも思いだしては負のループの繰り返し。
年々、胃腸が弱くなってるよ。
んで他のことも思いだしては負のループの繰り返し。
年々、胃腸が弱くなってるよ。
悩みが耐えない。
ひとつ何か解決してもまた‥
もう疲れた。
とりあえず理不尽な同僚にイライラ。
ひとつ何か解決してもまた‥
もう疲れた。
とりあえず理不尽な同僚にイライラ。
自分も過ぎたことをいつまでもクヨクヨと思い悩むし、
小さなことでも心配でたまらなく性質。
でも、生まれついての性格だから、こればっかしは、
要は生真面目で、完璧主義な人間なんだと良い風に捉えるしかないね。
小さなことでも心配でたまらなく性質。
でも、生まれついての性格だから、こればっかしは、
要は生真面目で、完璧主義な人間なんだと良い風に捉えるしかないね。
おまえらって嫌なことが過去にあり過ぎて全てをネガティブにしか受け取れなくなってるだろ
悲しみが多すぎて泣いてばかりいたって何にも見えなくなっちゃうよ
朝はやる気満々なのに
午後ぐらいから段々メンタルが削られていって
終礼時にはいつも死にたい気持ちになっている
減点法で自分のこと採点してるからだめなんだろうな
午後ぐらいから段々メンタルが削られていって
終礼時にはいつも死にたい気持ちになっている
減点法で自分のこと採点してるからだめなんだろうな
441 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 14:06:50.38 ID:gnbTsS3I
あげるか
土日は幸福に満たされる…
土日は幸福に満たされる…
442 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 14:34:08.53 ID:mJjBVckn
今日はストレス爆発した
443 ：優しい名無しさん：2012/06/30(土) 23:37:17.79 ID:i0BM9BEA
すぐ物に当たる。
壁に穴開けたり、家具ぶち壊したり。
壁に穴開けたり、家具ぶち壊したり。
土日も仕事の俺は幸福感からは遠く離れてる
445 ：優しい名無しさん：2012/07/01(日) 14:15:14.77 ID:yeUpU1gq
ああ、月曜が笑顔で手を振ってやがる…
446 ：優しい名無しさん：2012/07/01(日) 14:54:14.88 ID:sWUz3EOP
声が出ない
鏡を見ただけで恐怖感と吐き気がする。
448 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 00:29:25.63 ID:bhgfLV6Z
ストレスを感じると毎回熱が高くなる。
私だけなのかな、この症状は。
私だけなのかな、この症状は。
449 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 00:34:01.50 ID:MdR1yKoF
電車乗ってて、周り人いっぱいいるのに涙ポロポロ落ちる。
喧嘩の怒鳴り声が怖い。
451 ：優しい名無しさん：2012/07/02(月) 21:07:14.07 ID:K2S7RgjY
私も電車の中や外出先でポロポロ泣き出したことあるよー。
最近は車移動だから車内でよく泣く。
最近は車移動だから車内でよく泣く。
怒られるのが恐くて質問しづらくなってわずか１ヶ月半で休職してしまった・・・ﾊｧ
「要は勇気が無いんでしょう？」で逃げ道を塞ぎ、
「やってみなきゃ解らないよ」で崖まで追いやり、
「自分から行動しなきゃ始まらない」で崖から突き落とし、
落ちる最中に「現実を見なよ」と告げ、
落ちて砕けたら「自己責任だよね」で締める最強コンボ。
「やってみなきゃ解らないよ」で崖まで追いやり、
「自分から行動しなきゃ始まらない」で崖から突き落とし、
落ちる最中に「現実を見なよ」と告げ、
落ちて砕けたら「自己責任だよね」で締める最強コンボ。
456 ：優しい名無しさん：2012/07/07(土) 21:44:14.39 ID:RWJVhDcD
>>455
「もっと努力できるはずでしょ」
「これ、この間教えたよね？」
「自分ばかりつらいとでも思ってんのｗ」
「なんでグチグチ悩むの？ 意味わかんない」
「どうしてこんなことぐらいできないかなぁ…」
「もっと努力できるはずでしょ」
「これ、この間教えたよね？」
「自分ばかりつらいとでも思ってんのｗ」
「なんでグチグチ悩むの？ 意味わかんない」
「どうしてこんなことぐらいできないかなぁ…」
457 ：優しい名無しさん：2012/07/07(土) 22:00:04.17 ID:flGf6iwt
朝８時半から夕方５時までが勤務時間。
しかし、明確な休憩時間が無い。
はっきりと１時間休みとか決めてくれたら気分転換できるのに。
しかし、明確な休憩時間が無い。
はっきりと１時間休みとか決めてくれたら気分転換できるのに。
458 ：優しい名無しさん：2012/07/08(日) 17:46:01.22 ID:k9+VJgaz
先週、オフィスでストレスのあまりに吐きそうになった。
仕事中に自分の後ろを人が通る度にビクビクする
相手の反応がちょっとでも気になると1日中そのことで落ち込む
｢自分が悪い自分が悪い｣って自分に言い聞かせてる
相手の反応がちょっとでも気になると1日中そのことで落ち込む
｢自分が悪い自分が悪い｣って自分に言い聞かせてる
460 ：優しい名無しさん：2012/07/08(日) 22:49:06.57 ID:y7GEiyzG
仲間の多いスレだな。
うまい脱却方法模索してアロマ、腹式呼吸、安らぐ音楽に手を出してるけど難しいわ。
座禅とか般若心境唱えるとこまで手を出してようか検討中。
うまい脱却方法模索してアロマ、腹式呼吸、安らぐ音楽に手を出してるけど難しいわ。
座禅とか般若心境唱えるとこまで手を出してようか検討中。
たしかに…
みんな自分や
みんな自分や
分かり過ぎて辛いぞ…一緒にがんばろ…
ストレッサーが会社＆家の中にいるし、お金がないので外に部屋を借りられないし、もう逝くしかないのです
そんな人生だったのです
あたしが逝ったことで、少なくとも家の中のストレッサーが反省してくれればそれでいいです
そんな人生だったのだなきっと
そんな人生だったのです
あたしが逝ったことで、少なくとも家の中のストレッサーが反省してくれればそれでいいです
そんな人生だったのだなきっと
>>463
割とどうにかなった私が手を振ってみる。
部屋を借りる算段などせずに外にでてしまえばいい。
誰が欠けても、そういうメンツは結局どこからでも
なんだかんだ新しいストレッサー捕まえてくるんだと
一人逝った時に痛感したから、馬鹿らしくて止めた。
いや、今も大変で、もう爆発はやめたいが最近久々ぶっ壊して
破片片付いてない。物理的な意味以外でも。
一応社会人できてる人を直視したら涙が止まらなくなりそう。
私はずっと"変"らしい。
社会人になれてる人は才能なんだと思うから大切にして下さい。
もう明らか無理ぽな人は資格なり腕なり、あと覚悟を備えて下さい。
死に損ないいき損ないより、真剣さを込めて。
割とどうにかなった私が手を振ってみる。
部屋を借りる算段などせずに外にでてしまえばいい。
誰が欠けても、そういうメンツは結局どこからでも
なんだかんだ新しいストレッサー捕まえてくるんだと
一人逝った時に痛感したから、馬鹿らしくて止めた。
いや、今も大変で、もう爆発はやめたいが最近久々ぶっ壊して
破片片付いてない。物理的な意味以外でも。
一応社会人できてる人を直視したら涙が止まらなくなりそう。
私はずっと"変"らしい。
社会人になれてる人は才能なんだと思うから大切にして下さい。
もう明らか無理ぽな人は資格なり腕なり、あと覚悟を備えて下さい。
死に損ないいき損ないより、真剣さを込めて。
465 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 04:05:17.63 ID:rsh30jfW
とりあえずどこに下線を引くべきかでも考えてみなされ
http://megalodon.jp/2012-0707-0602-44/ichigo-up.com/cgi/up/qqq/nm53180.jpg
http://megalodon.jp/2012-0707-0603-43/ichigo-up.com/cgi/up/qqq/nm53181.jpg
http://megalodon.jp/2012-0707-0604-18/ichigo-up.com/cgi/up/qqq/nm53183.jpg
http://megalodon.jp/2012-0707-0604-43/ichigo-up.com/cgi/up/qqq/nm53184.jpg
http://megalodon.jp/2012-0707-0605-05/ichigo-up.com/cgi/up/qqq/nm53185.jpg
http://megalodon.jp/2012-0707-0605-27/ichigo-up.com/cgi/up/qqq/nm53186.jpg
http://megalodon.jp/2012-0707-0605-49/ichigo-up.com/cgi/up/qqq/nm53187.jpg
http://megalodon.jp/2012-0707-0606-21/ichigo-up.com/cgi/up/qqq/nm53188.jpg
466 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 06:53:22.39 ID:gwfgI0xH
>>449>>452>>453
私も経験有る。
楽しいはずの…とはいっても、ふさいだ気分を変えようとしての買い物中だったけど
泣きたくなって、デパートのトイレに駆け込んでボロボロ泣いてた。
あー私、変になってるな、という自覚はあったな
恋愛事や友人の重篤な病気や仕事の事とか、
確かに問題が山積みだったんだけどね。
私も経験有る。
楽しいはずの…とはいっても、ふさいだ気分を変えようとしての買い物中だったけど
泣きたくなって、デパートのトイレに駆け込んでボロボロ泣いてた。
あー私、変になってるな、という自覚はあったな
恋愛事や友人の重篤な病気や仕事の事とか、
確かに問題が山積みだったんだけどね。
468 ：優しい名無しさん：2012/07/09(月) 19:07:38.06 ID:HoPOLEUl
>>467
歌の歌詞やメロディーに反応して泣いてしまうことがある。
歌の歌詞やメロディーに反応して泣いてしまうことがある。
「選ばなければ仕事なんていくらでもあるでしょ」
「努力が足りないんじゃないの？」
「早くしないと大変なことになるよ」
「あなたのためを思って言ってるんだからね」
うわあああああああああああ
「努力が足りないんじゃないの？」
「早くしないと大変なことになるよ」
「あなたのためを思って言ってるんだからね」
うわあああああああああああ
470 ：優しい名無しさん：2012/07/10(火) 22:06:36.77 ID:aNrmrym9
言われて気にする、気になる人はまあ、まだいいのさｗ
もう>>455‐>>456 みたいなこと言われても
はいはいさようでございますよ、立派な人もいればダメなのもいますって
犯罪者よりマシだろ、
になってしまってるよｗ
メンタル弱いけど乗り越えつつある…かも？ｗ
もう>>455‐>>456 みたいなこと言われても
はいはいさようでございますよ、立派な人もいればダメなのもいますって
犯罪者よりマシだろ、
になってしまってるよｗ
メンタル弱いけど乗り越えつつある…かも？ｗ
もうどんなに素敵な職場でもダメなんだろうなと今の職場について思う
最初どんなに優しくされても段々ぞんざいに扱われる
ダメなんだろうな、もうダメだ
最初どんなに優しくされても段々ぞんざいに扱われる
ダメなんだろうな、もうダメだ
>>471
同士よ。
つい先日「**さんって、楽しそうな雰囲気が伝わってこないんですよね」って言われた。
そんなん言われたら、飲みや遊びに誘えないですやん。
必死に頑張って、社交的にならないとと思って頑張ってたのに。
でも実際に楽しくないんだよね。
職場の人といると仕事のことばっかり考えちゃうし、仕事に関しては改善点に関する話ばっかりになっちゃうし。
そもそもレジャー慣れしてないから、緊張するばっかりで実際に楽しくないんだなあ。
よくまあみんなあれだけきれいにうわべ取り繕えるもんだよね。
おれにゃあ無理だわ。
同士よ。
つい先日「**さんって、楽しそうな雰囲気が伝わってこないんですよね」って言われた。
そんなん言われたら、飲みや遊びに誘えないですやん。
必死に頑張って、社交的にならないとと思って頑張ってたのに。
でも実際に楽しくないんだよね。
職場の人といると仕事のことばっかり考えちゃうし、仕事に関しては改善点に関する話ばっかりになっちゃうし。
そもそもレジャー慣れしてないから、緊張するばっかりで実際に楽しくないんだなあ。
よくまあみんなあれだけきれいにうわべ取り繕えるもんだよね。
おれにゃあ無理だわ。
最初はにこにこしてた会社の人が
真顔でしか接してくれなくなった
くろぐろとした目でこっちの顔見るから
ガチで吐きそうになる
もう社員が爬虫類にしか見えない
お前ら、社会人なんだろ？
いくら私が嫌いだからって、モロに顔に出してんじゃねーよ
こっちは笑顔で明るく接するよう心がけてんのに
無表情で「はいはい」って何だよ
てめーらも欠陥人間だ
真顔でしか接してくれなくなった
くろぐろとした目でこっちの顔見るから
ガチで吐きそうになる
もう社員が爬虫類にしか見えない
お前ら、社会人なんだろ？
いくら私が嫌いだからって、モロに顔に出してんじゃねーよ
こっちは笑顔で明るく接するよう心がけてんのに
無表情で「はいはい」って何だよ
てめーらも欠陥人間だ
>>469
ああああああああああああああああああ
ああああああああああああああああああ
またつらい一日が始まるよ
お前らの一日に幸あれ
お前らの一日に幸あれ
もう何年も笑うような事がなさ過ぎて笑い方がよくわからないんだ
やろうとしても表情筋がうまく笑う動きをしないんだ
ごめんな
やろうとしても表情筋がうまく笑う動きをしないんだ
ごめんな
477 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 06:32:41.67 ID:M06fViLt
ああ、もうちょっとで出勤だよ。
みなさんが書いていることがよくわかる。
みなさんが書いていることがよくわかる。
このスレすごい・・・俺がいっぱいいる
479 ：優しい名無しさん：2012/07/12(木) 12:13:54.60 ID:cXR86Pxp
3
age
age
できないしわからないから聞いてるのに
「これ普通できるはずなんですけど」
「それこの前言った！！
ってキレ気味に言われたことでもう質問しにくくなった
一生懸命メモとってたけどわからないしバカですいません
傷ついて会社いけなくなった
辞めてはないけど、でも会社側がすごいお気遣いしてくれた
辞めると申し訳ない
今の休職状態も申し訳ない
でも同じ部署の人からは一切連絡なし
辞めてくれて結構みたいな感じなのかな
部署に診断書FAXしたから多分みんなに鬱病って知られてるし復帰しても白い目でみられるんかな
そうすると居づらいだけだよな
もうどうしたらいいのか…
もう、、なんでこんなに弱いんだろう、自分は
「これ普通できるはずなんですけど」
「それこの前言った！！
ってキレ気味に言われたことでもう質問しにくくなった
一生懸命メモとってたけどわからないしバカですいません
傷ついて会社いけなくなった
辞めてはないけど、でも会社側がすごいお気遣いしてくれた
辞めると申し訳ない
今の休職状態も申し訳ない
でも同じ部署の人からは一切連絡なし
辞めてくれて結構みたいな感じなのかな
部署に診断書FAXしたから多分みんなに鬱病って知られてるし復帰しても白い目でみられるんかな
そうすると居づらいだけだよな
もうどうしたらいいのか…
もう、、なんでこんなに弱いんだろう、自分は
かつて無く自分がいっぱい居るスレだ…
職場の人間も親も兄弟も誰も理解できないみたいだったけど
弱いニンゲンだっているんだよね…？
自分が揮発性だったらいいのに。
気化して消えちゃいたい
生きていく才能がなかった、
きっとそれだけのことなんだ
職場の人間も親も兄弟も誰も理解できないみたいだったけど
弱いニンゲンだっているんだよね…？
自分が揮発性だったらいいのに。
気化して消えちゃいたい
生きていく才能がなかった、
きっとそれだけのことなんだ
くよくよし杉
自分の価値がわかるからこそ死ねばいいのにと思う
なんでこんなに弱い?弱い弱い弱い弱い弱い!!!
こんな所に生まれなければよかった
さっさとどこか遠*****
夢のなかでもいい、**でいいから殺してくれ
そこにいるだけで、仲間に入っているだけで周りが迷惑するのに
そこに入ろうとしちゃいけないんだ
*の世界に行っても俺は***んだろうな
この世界にも、どこの世界に*居場所はないんだ
それなら、ぜんぶぜんぶ諦めようか。
この人格すら潰してしまおうか、新しい人になり替わろうか、辛いものは全部背負うから、その人格が幸せになればいいさ、他人から見れば同じ人間、同じ体なんだから、ほら、さっさと分かれろ消えろくたばれ崩れろ辞めろ腐れ自分の何もかもを捨ててドロップアウトしろよ
自分の価値がわかるからこそ死ねばいいのにと思う
なんでこんなに弱い?弱い弱い弱い弱い弱い!!!
こんな所に生まれなければよかった
さっさとどこか遠*****
夢のなかでもいい、**でいいから殺してくれ
そこにいるだけで、仲間に入っているだけで周りが迷惑するのに
そこに入ろうとしちゃいけないんだ
*の世界に行っても俺は***んだろうな
この世界にも、どこの世界に*居場所はないんだ
それなら、ぜんぶぜんぶ諦めようか。
この人格すら潰してしまおうか、新しい人になり替わろうか、辛いものは全部背負うから、その人格が幸せになればいいさ、他人から見れば同じ人間、同じ体なんだから、ほら、さっさと分かれろ消えろくたばれ崩れろ辞めろ腐れ自分の何もかもを捨ててドロップアウトしろよ
寝る前にお説教は勘弁してよ。眠れなくなる。
そうなんだよ
生きる才能がない…
生きる才能がない…
>>480 よう同士
まったく同じ状況だ
復職して白い目で見られることなんてないよ
ただひたすらに腫れ物に触るように、ていねいに取り扱われるだけ
シャボン玉だとでも思ってるのかってぐらい、気持ち悪いぐらい
親切に接してくれるよ
結局、仕事できなさすぎて退職して、別の会社でも
毎日毎日つらい思いしながら働いてるけど、なんとか生きてる
まったく同じ状況だ
復職して白い目で見られることなんてないよ
ただひたすらに腫れ物に触るように、ていねいに取り扱われるだけ
シャボン玉だとでも思ってるのかってぐらい、気持ち悪いぐらい
親切に接してくれるよ
結局、仕事できなさすぎて退職して、別の会社でも
毎日毎日つらい思いしながら働いてるけど、なんとか生きてる
服着るのもストレスになってきた
素材によって変にかぶれたり着てみて組み合わせに納得いかず被害妄想からのひきこもり…もう嫌だ…
素材によって変にかぶれたり着てみて組み合わせに納得いかず被害妄想からのひきこもり…もう嫌だ…
世の中は弱肉強食
弱ければどんどん淘汰されていく
一度レールを外れたら生きていくのはもう無理
弱ければどんどん淘汰されていく
一度レールを外れたら生きていくのはもう無理
>>485
そうなんですね！意外
でもどうだろうなあの怖くてでかい女先輩。
いつもピリピリしてるし。うぁ…思い出すと心臓に悪い。
ほんとはあの居心地悪くておどおどしちゃう検査室よりも現場で黙々とルーティンワークでも
異動させてもらえたらなが本音ですが。上長から連絡きたとき、また相談してみます。
そうなんですね！意外
でもどうだろうなあの怖くてでかい女先輩。
いつもピリピリしてるし。うぁ…思い出すと心臓に悪い。
ほんとはあの居心地悪くておどおどしちゃう検査室よりも現場で黙々とルーティンワークでも
異動させてもらえたらなが本音ですが。上長から連絡きたとき、また相談してみます。
>>488
自分も黙々とルーティンワークがしたいです
辞めてもまあなんとか生きられるものなので
とにかく、嫌な事は思い返したり考えないようにして
早く良くなってくださいね
ずぶとさとずうずうしさを身に着けたいなぁ…
自分も黙々とルーティンワークがしたいです
辞めてもまあなんとか生きられるものなので
とにかく、嫌な事は思い返したり考えないようにして
早く良くなってくださいね
ずぶとさとずうずうしさを身に着けたいなぁ…
>>489
眠れなかったんで何気なく覗いてみたら、このタイミングでこんな親切なレスが！！
ありがとうございます。
仕事以外でも精神的にくることが度重なってすごいつらい状況です。
でもその言葉励みになんとか…がんばります…
眠れなかったんで何気なく覗いてみたら、このタイミングでこんな親切なレスが！！
ありがとうございます。
仕事以外でも精神的にくることが度重なってすごいつらい状況です。
でもその言葉励みになんとか…がんばります…
このスレ、過去の今の自分だらけなんだけど。
そんなこんなで30歳で等質発症したから、みんな気をつけて。
ずぶとさを身につけないと・・・やりきれないよ・・・
そんなこんなで30歳で等質発症したから、みんな気をつけて。
ずぶとさを身につけないと・・・やりきれないよ・・・
図太さや打たれ強さってどうやって身につけるの？
だって、悲しいとか怖いとかの気持ちは勝手にわきあがって来るもので、
自分ではどうしてもコントロールできないんだもの
みんなどうしてるの？
何かいい方法があれば教えてください、マジで
だって、悲しいとか怖いとかの気持ちは勝手にわきあがって来るもので、
自分ではどうしてもコントロールできないんだもの
みんなどうしてるの？
何かいい方法があれば教えてください、マジで
>>492
うむ、簡単に身についたら苦労しないよな…
良い方法があればガチで知りたいもんだ
何も気にしない図太さを身につけるのと
周囲になじむ努力するのと、どっちが大変なんだろう
連休明けちゃって、朝が怖くて眠れない
うむ、簡単に身についたら苦労しないよな…
良い方法があればガチで知りたいもんだ
何も気にしない図太さを身につけるのと
周囲になじむ努力するのと、どっちが大変なんだろう
連休明けちゃって、朝が怖くて眠れない
お前もか。
図太い神経てのも、うらやましい反面、軽蔑してしまう俺だがな。
図太い神経てのも、うらやましい反面、軽蔑してしまう俺だがな。
495 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 19:57:11.76 ID:M60opEWi
ストレス感じると頭痛腹痛がきたり頭の中が真っ白になったりまとまらなくなる
自分の豆腐メンタルに嫌気がさしてきた
おかげで昨日今日と同じ上司に何度も怒鳴られた
仕事辞めたいけど辞める気力もない
親がメンヘラだからいつか自分も病むんじゃないかっていう不安もある
もういやだいやだ
自分の豆腐メンタルに嫌気がさしてきた
おかげで昨日今日と同じ上司に何度も怒鳴られた
仕事辞めたいけど辞める気力もない
親がメンヘラだからいつか自分も病むんじゃないかっていう不安もある
もういやだいやだ
職場やら大家やら親戚やら、身の回りの老害に耐えきれない。
態度がでかいだけで無能なアホ老人が悪いんだとしても、それを簡単に受け流す周囲が羨ましい。
態度がでかいだけで無能なアホ老人が悪いんだとしても、それを簡単に受け流す周囲が羨ましい。
497 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 20:22:29.65 ID:zU1e2a1B
みんな昔からそんな感じなの？
自分は昔はもっと耐性があった気がする…
やっぱり絶望というか挫折というか、そういうのが続いて、自信がなくなってるからだろうか。
変わりたいのに変われない。
ポジティブになりたいよ
自分は昔はもっと耐性があった気がする…
やっぱり絶望というか挫折というか、そういうのが続いて、自信がなくなってるからだろうか。
変わりたいのに変われない。
ポジティブになりたいよ
499 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 23:04:56.22 ID:gmW4H9xJ
500 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 23:17:44.38 ID:rvocRivp
俺メンタル弱すぎてストレス溜まりまくって吃音になったからなｗｗｗ
人生詰んだ・・・・ｗｗ
人生詰んだ・・・・ｗｗ
>>498
高校の頃は、大津の事件程じゃないけど苛めに遭ってて、成績もクラス最下位で教師にも匙を投げられてたけど、
死のうかとまでは思いつめなかった。
学校の嫌な事も、何か他の事で紛らわせば良いやみたいで。
今は日常生活から事件やら社会の全ての出来事がストレスに感じる。
こんな嫌な事だらけで嫌な奴だらけの世界で、無能な自分が無理して生きてても疲れるだけだと、
四六時中感じる。
ストレス解消も気分転換も無い。
高校の頃は、大津の事件程じゃないけど苛めに遭ってて、成績もクラス最下位で教師にも匙を投げられてたけど、
死のうかとまでは思いつめなかった。
学校の嫌な事も、何か他の事で紛らわせば良いやみたいで。
今は日常生活から事件やら社会の全ての出来事がストレスに感じる。
こんな嫌な事だらけで嫌な奴だらけの世界で、無能な自分が無理して生きてても疲れるだけだと、
四六時中感じる。
ストレス解消も気分転換も無い。
502 ：優しい名無しさん：2012/07/17(火) 23:25:47.99 ID:pfeCbMCC
ストレス耐性低すぎて自分でもびっくりするし、甘えてると思う。家族とかには迷惑かけるし、申し訳ない。
やっぱりみんなそうなのかな。
学生の頃とかは大人になったら…みたいな希望じゃないけど、とりあえず今いる場所から抜け出せるからまだ救いがあった感じがするんだよね。
>>499
自分もそうだよ…
でも一瞬は思うけど、その後はすぐに、
いやでも私よりはマシかって思う(笑)
>>500
昔の知り合いとかに会うの苦痛じゃない？
自分は激やせ→激太りだからいろいろと気まずいww
>>501
気分転換しなよとか言われても楽しいと感じるものがないよね(笑)
そういう感情はどこにいったんだろ
学生の頃とかは大人になったら…みたいな希望じゃないけど、とりあえず今いる場所から抜け出せるからまだ救いがあった感じがするんだよね。
>>499
自分もそうだよ…
でも一瞬は思うけど、その後はすぐに、
いやでも私よりはマシかって思う(笑)
>>500
昔の知り合いとかに会うの苦痛じゃない？
自分は激やせ→激太りだからいろいろと気まずいww
>>501
気分転換しなよとか言われても楽しいと感じるものがないよね(笑)
そういう感情はどこにいったんだろ
504 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 00:00:15.60 ID:9X0SNaw5
なんか
すみませんね
ごめんなさい
すみませんね
ごめんなさい
505 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 03:22:54.45 ID:kFD8C6pJ
教授からのモラハラに耐えられなくなってレグカ癖ついてしまった
何の解決にもなってないのに馬鹿みたい
でも切らないとやってられない
何の解決にもなってないのに馬鹿みたい
でも切らないとやってられない
506 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 19:19:30.66 ID:WnkGsfxF
うー仲間が大勢いる・・・。
さっき、自宅に職場から電話があって、仕事についての話を聞きたいって。
急ぎの用事なら僕がいる間に直接聞けよ。
明日の朝でもいい話じゃないか。
帰宅して風呂に入ってようやく、のんびりする時間なのにストレスがまた急激に上昇。
吐き気がして夕食が食べられない。
さっき、自宅に職場から電話があって、仕事についての話を聞きたいって。
急ぎの用事なら僕がいる間に直接聞けよ。
明日の朝でもいい話じゃないか。
帰宅して風呂に入ってようやく、のんびりする時間なのにストレスがまた急激に上昇。
吐き気がして夕食が食べられない。
ハロワから帰るといつも吐いちゃう
あんな重苦しい場所ないよ…何がハローだ
あんな重苦しい場所ないよ…何がハローだ
508 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 22:31:21.53 ID:0Z9wsz7k
509 ：優しい名無しさん：2012/07/18(水) 23:15:03.51 ID:hw7wE5oy
教授にロックオンされたら終りだ
過去に酷いイジメにあった
もと○○省から来たアンタのことだ
過去に酷いイジメにあった
もと○○省から来たアンタのことだ
マツコデラックスとかみたいな皮肉とか嫌味を嬉々として言う毒舌タレントを見てると気分が悪くなる。
見なきゃ良いんだけど、家族が食事の時に見ててストレスになる。
ああいうモラルの逆を行くのが「正論カッコイイ」と勘違いする風潮が、
いじめとかのモラル崩壊の一因とも思うが、メンタルが図太い普通の人には、あんな感じの嫌味丸出しが受けるんだろうな。
見なきゃ良いんだけど、家族が食事の時に見ててストレスになる。
ああいうモラルの逆を行くのが「正論カッコイイ」と勘違いする風潮が、
いじめとかのモラル崩壊の一因とも思うが、メンタルが図太い普通の人には、あんな感じの嫌味丸出しが受けるんだろうな。
気の強い同僚がいるんだけど、俺の仕事のできなさにかなりイライラしてる。
明らかに自分のことだと分かる愚痴を月報で書かれて、それを見てさらに凹む。
関係もギスギスしてるから話しかけ辛いし、何より彼と話すのが怖い。
もう少し楽に仕事できたらいいのに・・・
明らかに自分のことだと分かる愚痴を月報で書かれて、それを見てさらに凹む。
関係もギスギスしてるから話しかけ辛いし、何より彼と話すのが怖い。
もう少し楽に仕事できたらいいのに・・・
マツコはそんなことないと思うが…
深夜番組とかだと結構誠実だしまともなこと言ってる
深夜番組とかだと結構誠実だしまともなこと言ってる
さっき仕事帰りに車で、不注意で一停を少しはみ出してしまって、丁度交差道を来てた車の運転手のおじさんに何出てきてんだこいつ、って目で見られたのが怖くて吐きそうになってる。
いや自分が悪いんだけどね。運転下手なのが駄目なんだけどね。
もう車運転したくない。
普通の人ならこんなこと一々気にしないんだろうな。本当に情けない。
いや自分が悪いんだけどね。運転下手なのが駄目なんだけどね。
もう車運転したくない。
普通の人ならこんなこと一々気にしないんだろうな。本当に情けない。
>>514
読んでるだけで動悸が…
運転中って、豆腐メンタルにはきついことが多いよね…
私も同じような状況でおっさんにめちゃめちゃクラクション鳴らされて、
通れるくらいは空いてるのに、手で「下がれ下がれ！」ってやられたのがトラウマ。
あと車線変更したとき、後ろのトラックが距離つめてきてパッシングされたのもトラウマ。
読んでるだけで動悸が…
運転中って、豆腐メンタルにはきついことが多いよね…
私も同じような状況でおっさんにめちゃめちゃクラクション鳴らされて、
通れるくらいは空いてるのに、手で「下がれ下がれ！」ってやられたのがトラウマ。
あと車線変更したとき、後ろのトラックが距離つめてきてパッシングされたのもトラウマ。
>>515
運転中の人って、何であんなにすぐイライラするんだろうね。
事故ったら大変なのはわかるけど…。
こういう事があると、もう車を見るだけで怖くなる。
クラクションの音とか、自分に関係なくても心臓跳ね上がるよ。
明日からなるべく自転車通勤にしよう。ちょっと遠いし、雪が積もるまでだけど。
運転中の人って、何であんなにすぐイライラするんだろうね。
事故ったら大変なのはわかるけど…。
こういう事があると、もう車を見るだけで怖くなる。
クラクションの音とか、自分に関係なくても心臓跳ね上がるよ。
明日からなるべく自転車通勤にしよう。ちょっと遠いし、雪が積もるまでだけど。
>>512
マツコが大丈夫ならこのスレは卒業できる、思ってるより強い人間だから大丈夫だ。
マツコが大丈夫ならこのスレは卒業できる、思ってるより強い人間だから大丈夫だ。
他人と会話してると自分の発言一つ一つが相手にどう思われているかだけが心配で心配で
結果相手が何を話してたかとか全然覚えてない
ただ最後に、なんだこいつ、とか、気分の悪い奴だみたいな視線を感じたことだけは覚えてる
こちらがどんなに笑顔を作ってても会話の返しが酷くて隠せない
だからもう誰とも話したくない
いっそ喋れなくなれたら楽だ
結果相手が何を話してたかとか全然覚えてない
ただ最後に、なんだこいつ、とか、気分の悪い奴だみたいな視線を感じたことだけは覚えてる
こちらがどんなに笑顔を作ってても会話の返しが酷くて隠せない
だからもう誰とも話したくない
いっそ喋れなくなれたら楽だ
519 ：優しい名無しさん：2012/07/20(金) 07:12:32.61 ID:w2vMb4VN
>>518-519
ジェットストリーム俺
ジェットストリーム俺
同じような奴がいるのか
なんか嬉しいな
「あの発言にはああ言って返すべきだった」みたいな
一人になってからの疲れと自己嫌悪と反省会が酷いんだが
いつからこうなった…
なんか嬉しいな
「あの発言にはああ言って返すべきだった」みたいな
一人になってからの疲れと自己嫌悪と反省会が酷いんだが
いつからこうなった…
首都高の出口のぐるぐるした道でポルシェに煽られ、出口の赤点滅信号で一時停止したらクラクション鳴らされた…窓開けてたから心臓飛び出るかと思った。
ハローワークに行ったけど
うちでは役に立たないので自分で求人誌とか探して応募してください
って言われたよ・・・
うちでは役に立たないので自分で求人誌とか探して応募してください
って言われたよ・・・
525 ：優しい名無しさん：2012/07/22(日) 02:00:48.28 ID:XL9dFaRm
>>524
どういうことなの…
どういうことなの…
526 ：優しい名無しさん：2012/07/22(日) 02:07:17.60 ID:oSifjv2+
新卒でそつなく仕事こなしてるつもりだが
いつ首を宣告されるか不安
いっそ殺してほしい
いつ首を宣告されるか不安
いっそ殺してほしい
仕事量に自分がついていけてなくて辛過ぎる。
何かもう本当に嫌だ。身体も辛くなってきた…
何かもう本当に嫌だ。身体も辛くなってきた…
529 ：優しい名無しさん：2012/07/22(日) 09:41:38.73 ID:XPfJG6pd
足りないのは自信ではなく諦めか。自分はこうなりたい、相手にはこうであって欲しいと、いつまでも諦めが悪い。自分も相手も現状以上でも以下でもないのに、求めることを止めたがらない。俺らってその傾向強くない？
エヴァンゲリオンの世界だなｗ
傷つきたくない、人を傷つけたくない
だから一人がいいんです
でも一人はさびしいです、みたいな
俺は一人でもいいから、ただ平穏に生きたいわ…
他人と接すると傷つくし、相手を不快にさせるだけだ
傷つきたくない、人を傷つけたくない
だから一人がいいんです
でも一人はさびしいです、みたいな
俺は一人でもいいから、ただ平穏に生きたいわ…
他人と接すると傷つくし、相手を不快にさせるだけだ
自殺前提で生きてます
少しでも人の役に立とうと思い献血へ200mlだけど
検査用の採血の注射が思いの外痛くて途中棄権
受付の人たち苦笑い
最初からジュースとパン目的で来たやつと思われたかもしれないと思って、一日中鬱々
もうイヤ
少しでも人の役に立とうと思い献血へ200mlだけど
検査用の採血の注射が思いの外痛くて途中棄権
受付の人たち苦笑い
最初からジュースとパン目的で来たやつと思われたかもしれないと思って、一日中鬱々
もうイヤ
>>532
自分とかかわりのある人以外は、ただの他人
じゃがいもやピーマンと同じ
そいつらが何を思ってるのかなんて気にすんな
「そうさジュース目当てさ、パンがほしかったんだ何が悪い」
と開き直るとヨロシ
…いや、そう思うのが難しいのもわかるが
無関係の相手にどう思われてるか、なんて考えないようにしないと
豆腐メンタルにはつらいぞ…
自分とかかわりのある人以外は、ただの他人
じゃがいもやピーマンと同じ
そいつらが何を思ってるのかなんて気にすんな
「そうさジュース目当てさ、パンがほしかったんだ何が悪い」
と開き直るとヨロシ
…いや、そう思うのが難しいのもわかるが
無関係の相手にどう思われてるか、なんて考えないようにしないと
豆腐メンタルにはつらいぞ…
>>532 行こう行こうと思いつつ結局行かない俺からしたら
ちゃんと行ったのが十分に凄いわ
ちゃんと行ったのが十分に凄いわ
頭では分かっててもなかなか難しいよねー＞じゃがいもピーマン
自分は仕事辞めてあんまり外に出れなくなってから
どんどんストレス耐性なくなってきた…。
今では道を走ってる車ひとつひとつ、スーパーですれ違う人ひとりひとりに対して
相手は何を考えてるか、自分は邪魔になってないか考えながら(被害妄想しながら)動いてしまう。
ものすごい思考量と情報量で、疲れ果てて帰ってくる。
自分は仕事辞めてあんまり外に出れなくなってから
どんどんストレス耐性なくなってきた…。
今では道を走ってる車ひとつひとつ、スーパーですれ違う人ひとりひとりに対して
相手は何を考えてるか、自分は邪魔になってないか考えながら(被害妄想しながら)動いてしまう。
ものすごい思考量と情報量で、疲れ果てて帰ってくる。
…安価ミスしただけでも凹むよね
会話の中で相手から何か聞かれることって嫌じゃない？
うまく話さなきゃみたくなってテンパる
こっちがただ頷いて聞いてるだけってくらい自分語りしてくれる相手がいいわ。
うまく話さなきゃみたくなってテンパる
こっちがただ頷いて聞いてるだけってくらい自分語りしてくれる相手がいいわ。
540 ：優しい名無しさん：2012/07/23(月) 04:27:35.83 ID:nfZk3Rh8
ストレス弱い人って働かない方がいいよ 知り合いがニートだったけど働きだして
久しぶりに会ったら口が凄い角度で曲がってた
それで最近いきなり倒れて死んじゃった
多分ストレスのせいだと思う
口が曲がってたのは顔面神経痛かなんかだと思う
久しぶりに会ったら口が凄い角度で曲がってた
それで最近いきなり倒れて死んじゃった
多分ストレスのせいだと思う
口が曲がってたのは顔面神経痛かなんかだと思う
じゃあ、どうやって生きていけばいいの
543 ：優しい名無しさん：2012/07/23(月) 11:48:25.65 ID:g1HO+rvc
料理作るだけでも、っものすごい気力がいる。
大半家族に料理作ってもらってる。
こんなんで働けるんだろうか？今は週1だけど精神科デイケアに通ってる。
ストレス耐性弱すぎて、すぐ発作アカシジアみたいなの出る。
でも社会復帰しなきゃ>>542の言うとおり生きていけない。
歳も歳だし社会保険付きのバイトで復帰するつもりだが。
まだそのレベルにまでいけてない。
大半家族に料理作ってもらってる。
こんなんで働けるんだろうか？今は週1だけど精神科デイケアに通ってる。
ストレス耐性弱すぎて、すぐ発作アカシジアみたいなの出る。
でも社会復帰しなきゃ>>542の言うとおり生きていけない。
歳も歳だし社会保険付きのバイトで復帰するつもりだが。
まだそのレベルにまでいけてない。
545 ：優しい名無しさん：2012/07/23(月) 14:10:16.30 ID:CV4Cqhj8
岩手のとあるゲーセンの女店員、バツイチコブ付きの分際で、
遊んだその日に絶縁とかふざけんなし
おごった金返せ
遊んだその日に絶縁とかふざけんなし
おごった金返せ
精神科行ったらめちゃくちゃ説教されて二度と行けなくなった
もう病院そのものが怖い
もう病院そのものが怖い
些細な事でパニクって涙が出てくるのが物凄く嫌だ
泣いてたってどうにもならないし前見えないから仕事も出来ないし、
でも早く止めなきゃと思えば思う程更にパニック
必死で堪えてさりげなくを装って涙拭いてもそれに気を取られてたら指示が聞こえてなくてまたパニック
どこに行ってもそうだった
実家ですら母（かなりせっかち）に色々せっつかれてパニック
もう本当に生きてるだけで疲れる、一人で引きこもってるのが一番幸せだと思う
泣いてたってどうにもならないし前見えないから仕事も出来ないし、
でも早く止めなきゃと思えば思う程更にパニック
必死で堪えてさりげなくを装って涙拭いてもそれに気を取られてたら指示が聞こえてなくてまたパニック
どこに行ってもそうだった
実家ですら母（かなりせっかち）に色々せっつかれてパニック
もう本当に生きてるだけで疲れる、一人で引きこもってるのが一番幸せだと思う
>>547
しかもそれ、「泣けば許されると思っている」とか「同情を引こうとしている」とか
「自分可哀想とか思ってる」とか思われるんだよなあ。
何、普通の人って泣くときそんな色々考えるの？って混乱する。
単に混乱とかパニックとか感情の振れ幅が閾値を超えるとぶわっと出てくるだけで
その内容とか全然関係ないよね…
テレビで迷子だった犬が艱難辛苦を乗り越えて飼い主と再会するシーンとか見て
涙出るのと、自分の中では涙出るメカニズムは一緒なんだよね。
「パニックが閾値を超えた」のか「感動が閾値を超えた」のかが違うだけ。
怒りが閾値を超えても、痛みが閾値を超えても同じ。
しかもそれ、「泣けば許されると思っている」とか「同情を引こうとしている」とか
「自分可哀想とか思ってる」とか思われるんだよなあ。
何、普通の人って泣くときそんな色々考えるの？って混乱する。
単に混乱とかパニックとか感情の振れ幅が閾値を超えるとぶわっと出てくるだけで
その内容とか全然関係ないよね…
テレビで迷子だった犬が艱難辛苦を乗り越えて飼い主と再会するシーンとか見て
涙出るのと、自分の中では涙出るメカニズムは一緒なんだよね。
「パニックが閾値を超えた」のか「感動が閾値を超えた」のかが違うだけ。
怒りが閾値を超えても、痛みが閾値を超えても同じ。
>>542
河村？だっけ？？
あいつみたいにナマポ受けろって言いたいんでないの
そこまで開き直れたらこのスレに居ないよな…
>>546
同士よ
精神科で怒鳴られたり、追い出されたりしたよｗ
カウンセラーみたいに相談しようとしたのが悪かったらしい
あいつら、変に意見を求めると説教かキレてくるから
淡々と症状を告げて、それに合う薬をもらうだけにしとけ
それか「些細なことで凹むので、絶対にキツい言葉を使わないでほしい」と
最初に受付で相談して、OKだったところに通うといいよ
河村？だっけ？？
あいつみたいにナマポ受けろって言いたいんでないの
そこまで開き直れたらこのスレに居ないよな…
>>546
同士よ
精神科で怒鳴られたり、追い出されたりしたよｗ
カウンセラーみたいに相談しようとしたのが悪かったらしい
あいつら、変に意見を求めると説教かキレてくるから
淡々と症状を告げて、それに合う薬をもらうだけにしとけ
それか「些細なことで凹むので、絶対にキツい言葉を使わないでほしい」と
最初に受付で相談して、OKだったところに通うといいよ
550 ：優しい名無しさん：2012/07/23(月) 23:17:16.54 ID:SmKoun/5
ストレスで心臓がヤバイ。
今日は動悸でしばらく動けなくなるかと思った。
目線を上に向けるとか体の力が入っている場所を探って抜いたりしてなんとかなったけど。
薬ない時の社長からの電話がマジにキツイ。
試用期間で今月末に辞めるけど正社員なってたらストレスで死んでたわ。
今日は動悸でしばらく動けなくなるかと思った。
目線を上に向けるとか体の力が入っている場所を探って抜いたりしてなんとかなったけど。
薬ない時の社長からの電話がマジにキツイ。
試用期間で今月末に辞めるけど正社員なってたらストレスで死んでたわ。
私も医者に軽く説教されたなぁ。
「働いたら？」って言われた時は絶句。
働けるほど健康なら精神科なんか来ねえし！！(´；ω；`)って…
どんだけの覚悟で来て、どんだけつらいか伝わらないのはつらいね。
「働いたら？」って言われた時は絶句。
働けるほど健康なら精神科なんか来ねえし！！(´；ω；`)って…
どんだけの覚悟で来て、どんだけつらいか伝わらないのはつらいね。
>>552
いや、言わなくていいんだよ
そもそも医者はカウンセラーじゃないんだから
自分もそれがわかってなかったせいで、時間と金を無駄にした
医者に病気を相談しようとか伝えようとか、思うことが間違い
わかってくれなくて当然、伝わらなくて当たり前なんだから
そんなことで思い悩まなくてもいいよ
ただ症状を言って薬を出してもらう
「こういう状態なので、こういうお薬ください」
これだけでいい
言うのがキツかったら、紙にプリントアウトして見せればOK
治したいなら、他に専門のカウンセリングに通うしかない
医者は治癒のための施設ではなく、症状緩和の薬をくれる場所だから
いや、言わなくていいんだよ
そもそも医者はカウンセラーじゃないんだから
自分もそれがわかってなかったせいで、時間と金を無駄にした
医者に病気を相談しようとか伝えようとか、思うことが間違い
わかってくれなくて当然、伝わらなくて当たり前なんだから
そんなことで思い悩まなくてもいいよ
ただ症状を言って薬を出してもらう
「こういう状態なので、こういうお薬ください」
これだけでいい
言うのがキツかったら、紙にプリントアウトして見せればOK
治したいなら、他に専門のカウンセリングに通うしかない
医者は治癒のための施設ではなく、症状緩和の薬をくれる場所だから
554 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 10:58:21.95 ID:xYipqcpI
ニートは働けよ。でも雇わないよ。
だけど親のすねもかじるなよ。
かといって生活保護なんか受ける資格ないからな。
自殺は罪だぞ。心中もするなよ。
犯罪に走るなよ。さっさと死ねよ
ってのが今の日本。
だけど親のすねもかじるなよ。
かといって生活保護なんか受ける資格ないからな。
自殺は罪だぞ。心中もするなよ。
犯罪に走るなよ。さっさと死ねよ
ってのが今の日本。
生活保護受ければいいんだよ
>>555
あれは厚顔無恥な奴しか受けられない。
俺らみたいな心が弱い人間が受けたら、世間の目がどう叩くかが怖くて受けられない。
スーパーで試食を腹一杯食って何も買わずに帰るぐらいの神経が無いと受給できん。
あれは厚顔無恥な奴しか受けられない。
俺らみたいな心が弱い人間が受けたら、世間の目がどう叩くかが怖くて受けられない。
スーパーで試食を腹一杯食って何も買わずに帰るぐらいの神経が無いと受給できん。
ストレス耐性って実際にはかれる検査とかあるの？
>>557
言い方も何も事実だから仕方無い。
このスレに来るぐらいだと、泣きながら働いてるか、実家で苦しんでるかどっちかだろ。
俺は前者だ。
仕事ができなくなったら死ぬしかない。
あんなもん受給したら世間からリンチされて殺されても文句言えない。
言い方も何も事実だから仕方無い。
このスレに来るぐらいだと、泣きながら働いてるか、実家で苦しんでるかどっちかだろ。
俺は前者だ。
仕事ができなくなったら死ぬしかない。
あんなもん受給したら世間からリンチされて殺されても文句言えない。
560 ：優しい名無しさん：2012/07/24(火) 19:45:26.33 ID:Q6cN7Qvu
ストレス溜まりやすい性格治したい
うむ、ひさびさに来たらなんか流れがよくわからんが
なんとなく俺が謝っておくか
まことにすまぬ 申し訳ない
人が言い争ってるだけでヒヤヒヤする
自分が怒られたときなんてもう震え上がる
なんとなく俺が謝っておくか
まことにすまぬ 申し訳ない
人が言い争ってるだけでヒヤヒヤする
自分が怒られたときなんてもう震え上がる
>>524
なんじゃそりゃ・・・
どういう意味なんだろうな。
また違う相談員にかかってみたらどうなるのか・・・
>>532
看護師の腕前によっては、ものすごい痛い時ってあるからな。
おまえは悪くない。
あの連中は日赤の臨時バイトだから、すぐメンバー代わるし
他の献血所とかで 事前に「前すごい痛い思いしたから やさしくおながい」
とおねがいしてみると案外いいかも
なんじゃそりゃ・・・
どういう意味なんだろうな。
また違う相談員にかかってみたらどうなるのか・・・
>>532
看護師の腕前によっては、ものすごい痛い時ってあるからな。
おまえは悪くない。
あの連中は日赤の臨時バイトだから、すぐメンバー代わるし
他の献血所とかで 事前に「前すごい痛い思いしたから やさしくおながい」
とおねがいしてみると案外いいかも
569 ：優しい名無しさん：2012/07/25(水) 07:23:23.10 ID:ADYEAftl
ハロワ行って求人閲覧するけど、
どの仕事もとても自分に務まる気がしなくて怖くて
結局ひとつも応募せず逃げ帰る
どの仕事もとても自分に務まる気がしなくて怖くて
結局ひとつも応募せず逃げ帰る
自分もだ
誰でもできる、簡単、未経験可と書いてある仕事でも
求人内容や写真を見て萎縮して逃げる
誰でもできる、簡単、未経験可と書いてある仕事でも
求人内容や写真を見て萎縮して逃げる
「アットホームな職場です！」
「みんな仲間です！」
「飲み会たくさんで楽しく交流できるよ☆」
「全員、家族みたいに仲良しです」
「お昼は女性社員みんなで、女子ランチ♪」
…そっと画面を閉じる
「みんな仲間です！」
「飲み会たくさんで楽しく交流できるよ☆」
「全員、家族みたいに仲良しです」
「お昼は女性社員みんなで、女子ランチ♪」
…そっと画面を閉じる
ストレスを喫煙で解消して、
どんどん吸ってる人いる？
自分は長年そんな感じで、
今も肺疾患におびえながら、
止めるに止められない。
タバコだけが理解者だったしみたいな。
どんどん吸ってる人いる？
自分は長年そんな感じで、
今も肺疾患におびえながら、
止めるに止められない。
タバコだけが理解者だったしみたいな。
ここ最近、特にストレスに弱くなってしまった気がする…
仕事や友人付き合いの事でちょっとでも失敗があったり、気がかりな事があると悶々と考えこんじゃって、胃がシクシク・キリキリしてくる。
悶々と考えまくっても意味ないのに…もう少し強い自分になりたいわ。
仕事や友人付き合いの事でちょっとでも失敗があったり、気がかりな事があると悶々と考えこんじゃって、胃がシクシク・キリキリしてくる。
悶々と考えまくっても意味ないのに…もう少し強い自分になりたいわ。
575 ：優しい名無しさん：2012/07/26(木) 10:33:29.16 ID:bIKL7CgN
ストレス耐性上げる手段探して試してるんだが、なんか実践して良さそうって思ったのあったら教えてください。
アロマとか安らぐ音楽は実践してる。
腹式呼吸とかはたまにしかできてないけど続けてる。
最近はストレスゼロ・テクニックをやってます。
なんとかこの苦しみから逃れたいんだ･･･。
アロマとか安らぐ音楽は実践してる。
腹式呼吸とかはたまにしかできてないけど続けてる。
最近はストレスゼロ・テクニックをやってます。
なんとかこの苦しみから逃れたいんだ･･･。
嫌いな奴、キツい仕事、貧乏とかが原因じゃ、結局医者も改善法も気休めにもならないんだよなあ…
精神科が嫌いな奴消してくれる訳じゃないし、薬を飲むと会社が変わる訳じゃないし、ヨガやアロマをやると金が降ってくる訳じゃないし。
逆にストレスの原因になりそうなものが存在してるのに、ケロッとしてる人を見ると、
脳味噌の構造から完全に違うんだろうなと、自分の苦痛を諦めたくなる。
精神科が嫌いな奴消してくれる訳じゃないし、薬を飲むと会社が変わる訳じゃないし、ヨガやアロマをやると金が降ってくる訳じゃないし。
逆にストレスの原因になりそうなものが存在してるのに、ケロッとしてる人を見ると、
脳味噌の構造から完全に違うんだろうなと、自分の苦痛を諦めたくなる。
ヤバい
明日、宅急便の代引き荷物が届く
緊張する。
明日、宅急便の代引き荷物が届く
緊張する。
このスレ、私がいっぱいいるwww
昨日病院で、理不尽なことが多すぎてストレス溜まるって言ったら「逆ギレしてみたら？」とアドバイスされた。
でも豆腐メンタルな私にはそれが出来ないんだよおおおお
昨日病院で、理不尽なことが多すぎてストレス溜まるって言ったら「逆ギレしてみたら？」とアドバイスされた。
でも豆腐メンタルな私にはそれが出来ないんだよおおおお
ストレス耐性を付けるには…
そうだね、やっぱり敢えて苦手なことにどんどん挑戦して、
針のムシロに自分から突っ込んで打たれ強くなるしかないんじゃないかな？
やればできるよ！頑張って！
そうだね、やっぱり敢えて苦手なことにどんどん挑戦して、
針のムシロに自分から突っ込んで打たれ強くなるしかないんじゃないかな？
やればできるよ！頑張って！
581 ：優しい名無しさん：2012/07/26(木) 21:24:02.48 ID:3AtZ2KhJ
自分もそうとう豆腐だけど、もし職場とかでおまいらと同僚になったら
優しく接してるつもりでもお互い傷付くんだろうなｗ
だから相手も意外と同じだったりしてるのかもよ、気にしすぎ
というか
良い人と思われようとか嫌われたくないとか
まともな人に見られたいとかそうありたいと思うからビクビクすんだよ
世の中には犯罪者みたいなクズだってのうのうと生きてんだし
それよりゃマシ、ぐらいにクズを楽しめよ！
優しく接してるつもりでもお互い傷付くんだろうなｗ
だから相手も意外と同じだったりしてるのかもよ、気にしすぎ
というか
良い人と思われようとか嫌われたくないとか
まともな人に見られたいとかそうありたいと思うからビクビクすんだよ
世の中には犯罪者みたいなクズだってのうのうと生きてんだし
それよりゃマシ、ぐらいにクズを楽しめよ！
582 ：優しい名無しさん：2012/07/26(木) 21:38:25.14 ID:ZAUzbzVH
>>575
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1324302655/799-800
これやってみたら結構ストレス耐性上がった気がする。
妄想癖があるとやりやすい。
あと耐性をつけるというよりストレスかかったら都度都度引きずらずに解消するという
意味でタッピングは結構効果があったように思う。
ぐぐったら出てくるけどぶっちゃけオカルトに片脚突っ込んではいる。セミナーとかある
けど行く価値はまずない。ロベルタ・テムズって人の本はわかりやすくてオカルトの
手前で踏みとどまってる感じがあって良かった。古本で500円で買ったんだけど、これ
一冊でとりあえず新規のストレスを引きずらない方法は身につく（体質に合えば）。
根深いトラウマとかは色々こんがらがってこじれてたりしてこれ一冊で魔法のように！
とは行かないし、プラセボかもしれないんだけど、個人的な経験としては効いた。
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1324302655/799-800
これやってみたら結構ストレス耐性上がった気がする。
妄想癖があるとやりやすい。
あと耐性をつけるというよりストレスかかったら都度都度引きずらずに解消するという
意味でタッピングは結構効果があったように思う。
ぐぐったら出てくるけどぶっちゃけオカルトに片脚突っ込んではいる。セミナーとかある
けど行く価値はまずない。ロベルタ・テムズって人の本はわかりやすくてオカルトの
手前で踏みとどまってる感じがあって良かった。古本で500円で買ったんだけど、これ
一冊でとりあえず新規のストレスを引きずらない方法は身につく（体質に合えば）。
根深いトラウマとかは色々こんがらがってこじれてたりしてこれ一冊で魔法のように！
とは行かないし、プラセボかもしれないんだけど、個人的な経験としては効いた。
認知行動療法は全然効かなかったな
ネガティブな思い込みを違うふうに考えてみろって、
それができないから困ってんのに
ネガティブな思い込みを違うふうに考えてみろって、
それができないから困ってんのに
なにもネガティブをポジティブに変える必要はないと思うのよ
あー今すぐ死にたい→いつ死んでもいいし好き勝手に生きるかー とか
俺マジきめぇ、こんなんじゃダメだ→そんな奴が結婚して家庭を～とか無理に決まってんじゃん！ 普通の生活はハナから諦めて、目指せ気楽なぼっちライフ
とまぁ、こんな感じにサクッと人生諦めれば割と楽になるよ。
一人ならそこまでがっつり稼がなくても生活できるし、あとはいかに良い職場にあたるかの運ゲー
あー今すぐ死にたい→いつ死んでもいいし好き勝手に生きるかー とか
俺マジきめぇ、こんなんじゃダメだ→そんな奴が結婚して家庭を～とか無理に決まってんじゃん！ 普通の生活はハナから諦めて、目指せ気楽なぼっちライフ
とまぁ、こんな感じにサクッと人生諦めれば割と楽になるよ。
一人ならそこまでがっつり稼がなくても生活できるし、あとはいかに良い職場にあたるかの運ゲー
587 ：優しい名無しさん：2012/07/27(金) 20:33:09.96 ID:OLl/VCr7
>>585
これ、すげーわかるｗ
しかも俺らみたいな豆腐メンタラーは、他の健常者より当たりが極端に少ないという二重の罠
つってもその当たりを減らしているのは自分に起因してるんだけどなー…
コミュ障の自分死ねっいつも思う。仕事場の皆さん、ほんとすみません
これ、すげーわかるｗ
しかも俺らみたいな豆腐メンタラーは、他の健常者より当たりが極端に少ないという二重の罠
つってもその当たりを減らしているのは自分に起因してるんだけどなー…
コミュ障の自分死ねっいつも思う。仕事場の皆さん、ほんとすみません
豆腐メンタル自覚してるヤツって、たいてい
自分の考えを矯正しようと人に相談したり
カウンセリング通ったり本を買ったり行動に移したり
一通り努力してるんだけどな
なぜか、周りからはそう見られなくて
「考え込みすぎだよ＾＾ もっと簡単に物事を見ればいいよ！」
「考え方を変えれば良いだけ♪ 簡単でしょ♪♪」
「他人のことなんて気にしなければｲｰﾝﾀﾞﾖ！」
…いや、「深く考えないようにする」系は
一番最初にチャレンジして、何度も挫折してるんだが…
「考え付いてない・一度も試したことない」ように決め付けられて
お説教されることが多いのぅ
人からはそう見えるんだから、仕方の無いことなんだけどね
自分の考えを矯正しようと人に相談したり
カウンセリング通ったり本を買ったり行動に移したり
一通り努力してるんだけどな
なぜか、周りからはそう見られなくて
「考え込みすぎだよ＾＾ もっと簡単に物事を見ればいいよ！」
「考え方を変えれば良いだけ♪ 簡単でしょ♪♪」
「他人のことなんて気にしなければｲｰﾝﾀﾞﾖ！」
…いや、「深く考えないようにする」系は
一番最初にチャレンジして、何度も挫折してるんだが…
「考え付いてない・一度も試したことない」ように決め付けられて
お説教されることが多いのぅ
人からはそう見えるんだから、仕方の無いことなんだけどね
590 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 00:23:45.78 ID:3hzIGnNY
591 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 00:34:08.33 ID:4DVq5i28
暑いのが駄目、痛いのが駄目、苦しいのが駄目、辛いのが駄目
寒いのが駄目、禁煙駄目、ダイエット駄目、節約駄目
とにかく なんにも我慢したくないの。もう終わってる自分
わかってるんだけど どうしようもない
寒いのが駄目、禁煙駄目、ダイエット駄目、節約駄目
とにかく なんにも我慢したくないの。もう終わってる自分
わかってるんだけど どうしようもない
>>590
583だけど、もし試そうと思うなら、まず一度立ち読みしてみてから買うかどうか
決めた方がいいよ。
立ち読みしておおざっぱにメソッド掴んで試してみて、良さそうなら買うってぐらい
で多分丁度いい。
自分には効き目があったけど、万人向けかどうかは分からない（本では万人向け
だと謳ってるけど）し、やっぱ科学的に証明された方法だとは言い難いからね。
たとえプラセボでしかなくても自分には効くならそれは意味があるから、とりあえず
やってみて合えば儲けものぐらいの感じで。
あと合ったからってもっと極めるとかつってセミナーとか行っちゃうとオカルトまっしぐら
だから、そういう感じにならないように気をつけて。
583だけど、もし試そうと思うなら、まず一度立ち読みしてみてから買うかどうか
決めた方がいいよ。
立ち読みしておおざっぱにメソッド掴んで試してみて、良さそうなら買うってぐらい
で多分丁度いい。
自分には効き目があったけど、万人向けかどうかは分からない（本では万人向け
だと謳ってるけど）し、やっぱ科学的に証明された方法だとは言い難いからね。
たとえプラセボでしかなくても自分には効くならそれは意味があるから、とりあえず
やってみて合えば儲けものぐらいの感じで。
あと合ったからってもっと極めるとかつってセミナーとか行っちゃうとオカルトまっしぐら
だから、そういう感じにならないように気をつけて。
593 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 01:41:01.45 ID:3hzIGnNY
ほんとにちょっとの事で崩壊する豆腐メンタル苦しい…
どうにかなんないのか…まあなんないよな、もう…
どうにかなんないのか…まあなんないよな、もう…
「逆ギレは癖になる」は本当だよ
一度キレる癖がつくと、沸点が異様に低くなる
怒るべきときに怒れるようになるのは
大切なことだけどね
一度キレる癖がつくと、沸点が異様に低くなる
怒るべきときに怒れるようになるのは
大切なことだけどね
597 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 20:34:23.27 ID:8r6YdmJz
人混みが駄目すぎる
｢すみません♪｣と言ってよけてうまく歩けていた過去が…
会釈でよける→下を見て歩く→人が向かってくると立ち止まる又は後退するw
余りにも不審者っぽく思えてきて、今はほとんど車ばかり。お盆は電車使おうかな；；
誰か本当に必要な誰かにこの命差しあげたい…
そしてageておく…
｢すみません♪｣と言ってよけてうまく歩けていた過去が…
会釈でよける→下を見て歩く→人が向かってくると立ち止まる又は後退するw
余りにも不審者っぽく思えてきて、今はほとんど車ばかり。お盆は電車使おうかな；；
誰か本当に必要な誰かにこの命差しあげたい…
そしてageておく…
近所で花火が上がってる
ドカンという音が怖い
早く終わってほしい
ドカンという音が怖い
早く終わってほしい
電話の着信音が苦手な人いますか？
もう、ビクッとする
あとドアチャイムの音とか足音とかめっちゃ怖い
もう、ビクッとする
あとドアチャイムの音とか足音とかめっちゃ怖い
いきなり大きな音すると異常なほどビビる
バイクとかでやたら大きい音の奴
正直、殺意が涌く
正直、殺意が涌く
>>600
前の会社で嫌いな上司からしょっちゅう電話着たから今でも恐怖症(´；ω；｀)
前の会社で嫌いな上司からしょっちゅう電話着たから今でも恐怖症(´；ω；｀)
605 ：優しい名無しさん：2012/07/29(日) 19:54:10.45 ID:gItYF6vm
マスクしてると外出中でもわりと落ち着いていられる
でも夏はマスクしてる人珍しいからつけづらい(´;ω;｀)
でも夏はマスクしてる人珍しいからつけづらい(´;ω;｀)
今日、ネットの開通があって業者がアパートに来たんだが
態度が悪い上に、作業中に粗相をやらかしたらしく
大家がぶっ飛んできて「何してやがる！」と罵ってきた
…だから、「大家さんが厳しいので重々注意してください」と
事前に何度も伝えてただろうがー
なんでわざわざ態度の悪い兄ちゃんを寄越すんだよぅ…
私に対して怒っていたわけではないんだけど
キレて怒鳴る大家と、明らかにムッとしてる業者の兄ちゃんの間に挟まれて
もう私がしねばおさまるならしにます！って喚きたくなったわ
態度が悪い上に、作業中に粗相をやらかしたらしく
大家がぶっ飛んできて「何してやがる！」と罵ってきた
…だから、「大家さんが厳しいので重々注意してください」と
事前に何度も伝えてただろうがー
なんでわざわざ態度の悪い兄ちゃんを寄越すんだよぅ…
私に対して怒っていたわけではないんだけど
キレて怒鳴る大家と、明らかにムッとしてる業者の兄ちゃんの間に挟まれて
もう私がしねばおさまるならしにます！って喚きたくなったわ
釣りですね。
608 ：優しい名無しさん：2012/07/29(日) 22:58:32.40 ID:nMiwm7rZ
近所を脱出するまでずっとマスクだぜ
限界だなおれの人生
限界だなおれの人生
>>611
ならプラス杖とか持つと、盲人とか虚弱な人かと思われて
きっと優しく避けてくれるよｗ
ほんと、人と関わるたびに自分にも相手にも気にしすぎて困るｗ
こっちは基本、相手のことは愛してるし大体何でも許してるんだ
勿論、だからってこちらを許してくれとは言わないが
…なんでこっちが気に病んだり謝ら（折れる）なきゃなんねんだよｗ
ってトホホな気分の時が多々あるｗ
ならプラス杖とか持つと、盲人とか虚弱な人かと思われて
きっと優しく避けてくれるよｗ
ほんと、人と関わるたびに自分にも相手にも気にしすぎて困るｗ
こっちは基本、相手のことは愛してるし大体何でも許してるんだ
勿論、だからってこちらを許してくれとは言わないが
…なんでこっちが気に病んだり謝ら（折れる）なきゃなんねんだよｗ
ってトホホな気分の時が多々あるｗ
マスクって風邪ひいたときとかに付けるあれか
てっきりプロレスラーの覆面かと思ったｗ
てっきりプロレスラーの覆面かと思ったｗ
マスクをつけることによって酸素が取り込みにくくなり思考回路が鈍るのかも
盆が近いので仕事が増える。
他の人が先に休みをとってしまったので、よく知らない人たちと１～２日ほどだが遅くまで仕事するかもしれん。
ああ鬱だ。
他の人が先に休みをとってしまったので、よく知らない人たちと１～２日ほどだが遅くまで仕事するかもしれん。
ああ鬱だ。
618 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 02:31:46.37 ID:WHjhyzCj
昨日、仕事辞めたからある意味羨ましい。
社長との相性最悪で本人からお前は才能ないから苦しめるぞと言われて辞めたんだけどね。
試用期間とはいえ薬飲みながら5か月頑張ったのになぁ・･･･。
社長との相性最悪で本人からお前は才能ないから苦しめるぞと言われて辞めたんだけどね。
試用期間とはいえ薬飲みながら5か月頑張ったのになぁ・･･･。
無職とか最高じゃないか
イライラするとすぐ性欲がわいてくる
オートで変換されてつらい
オートで変換されてつらい
弁護士の所行って裁判所行って…相手も弁護士を用意して反撃するだろうから、
「あなたに問題は無かったのですか！？」とか言いがかりを言われ…これまたストレス溜まるわな。
「あなたに問題は無かったのですか！？」とか言いがかりを言われ…これまたストレス溜まるわな。
基準
625 ：優しい名無しさん：2012/08/03(金) 23:40:44.53 ID:WHjhyzCj
618です。
>>619
無職の状態の自分責めちゃうから探すしかないんですよ。
>>620
どう考えてもパワハラですよ。
辞めるしかなかったといまは思ってます。
一族経営の古い会社で2代目である現社長に変わったばかりらしいです。
>>622
623殿のおっしゃた理由が全てです。
ストレスで心臓の鼓動が早くなったりでこれ以上の負担はきついです。
>>619
無職の状態の自分責めちゃうから探すしかないんですよ。
>>620
どう考えてもパワハラですよ。
辞めるしかなかったといまは思ってます。
一族経営の古い会社で2代目である現社長に変わったばかりらしいです。
>>622
623殿のおっしゃた理由が全てです。
ストレスで心臓の鼓動が早くなったりでこれ以上の負担はきついです。
コンビニの店員が怖そうな奴だと緊張して手が震えちゃうw
周りの人に恵まれてて、優しい彼氏も居るんだけど、
その彼氏とちょっと意見が食い違ったりとか
凄く些細な事で折れて泣いて一日中引きずって、困る。
すごく環境に恵まれてるから余計に、
もっと大変な人が居るのになんで私がこんな小さな事で泣くんだって思って情けない。
その彼氏とちょっと意見が食い違ったりとか
凄く些細な事で折れて泣いて一日中引きずって、困る。
すごく環境に恵まれてるから余計に、
もっと大変な人が居るのになんで私がこんな小さな事で泣くんだって思って情けない。
幸せな人間って、必死に「自分の可哀相な部分」を探して
「幸せそうに見えるけど、私はこんなに悩んでるの」を
やりたがるよな
どんなに恵まれた状況においても
いちいち嘆いて見せたり、不幸ぶってみたり
被害者顔したがるのは、人の性質なのかね…
「幸せそうに見えるけど、私はこんなに悩んでるの」を
やりたがるよな
どんなに恵まれた状況においても
いちいち嘆いて見せたり、不幸ぶってみたり
被害者顔したがるのは、人の性質なのかね…
なんちゃってメンヘラなんでしょう。
>>627はこのスレ出禁で。
>>627はこのスレ出禁で。
ところでみんな、どうしてストレス耐性低くなったの？
>>630
色々あるけどコミュ障で人と関わるのを避けてきたのが一番の原因と思う
店員相手でも異常に気を使うし、ちょっとでも嫌な対応されたら即座に逃げ出す
自分と関わりがなくても人が言い争ってるのを見てるだけで心臓バクバク
色々あるけどコミュ障で人と関わるのを避けてきたのが一番の原因と思う
店員相手でも異常に気を使うし、ちょっとでも嫌な対応されたら即座に逃げ出す
自分と関わりがなくても人が言い争ってるのを見てるだけで心臓バクバク
未だに学生時代に怒られた時の事思い出してお腹痛くなる。自分が悪いのに…
人を傷付けるのも怖くて、発言毎に後悔と反省してしまう。人との会話怖い。
人を傷付けるのも怖くて、発言毎に後悔と反省してしまう。人との会話怖い。
だよな～
でも 人との会話でも何でも、自分では「あ～、やっちまったなー」と思ってたのに
後でその相手はなんとも思ってなかったことがわかったり、むしろ好感持たれてたり、
バイト面接後に「ここ脈なしだわ」と思ってた所から採用の電話あったり、
ていうこともあったりする。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌ ﾏｲｯﾀﾈ 人生万事塞翁が馬
でも 人との会話でも何でも、自分では「あ～、やっちまったなー」と思ってたのに
後でその相手はなんとも思ってなかったことがわかったり、むしろ好感持たれてたり、
バイト面接後に「ここ脈なしだわ」と思ってた所から採用の電話あったり、
ていうこともあったりする。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌ ﾏｲｯﾀﾈ 人生万事塞翁が馬
635 ：優しい名無しさん：2012/08/05(日) 22:41:08.75 ID:DIeHBhLF
今日怒られませんように
637 ：優しい名無しさん：2012/08/07(火) 12:30:21.07 ID:KCof+HBL
気分がいい時もどうせまた鬱っぽくなるんだと思ったら泣きたくなる
メンヘラになってから変わってしまった
過剰・異常に人の目を気にするようになったしちょっとでも注意されたら死にたくなる
基本的にSNSとかでは明るく通してるしそういう自分がいるけどちょっと何かあるとずっとひっかかって落ち込んでる
昨日はっきり解ったけど社会でやっていけるはずがない(笑)
なんでメンヘラになったからってこんな思いをしなきゃならないんだよ ーーーしにてぇ
過剰・異常に人の目を気にするようになったしちょっとでも注意されたら死にたくなる
基本的にSNSとかでは明るく通してるしそういう自分がいるけどちょっと何かあるとずっとひっかかって落ち込んでる
昨日はっきり解ったけど社会でやっていけるはずがない(笑)
なんでメンヘラになったからってこんな思いをしなきゃならないんだよ ーーーしにてぇ
俺の普段の持ち場とは違う仕事をやる人が盆休み取るんで一人でやらなきゃいけない日が来る。
助っ人もつけてくれるけど、そういう人らと上手くやる自信がない。ちょっと粗暴っぽい人もいるし。
休みたいが俺まで休まれると回転しないと言われた日にはねえ…。
助っ人もつけてくれるけど、そういう人らと上手くやる自信がない。ちょっと粗暴っぽい人もいるし。
休みたいが俺まで休まれると回転しないと言われた日にはねえ…。
性格ってすげえ大事だよな
人生そのものを左右するものすごく大きな要素
容姿なんか性格から比べたらたいしたことじゃない
持って生まれた性格が悪いと一生苦労する
俺がそうだから
容姿はそこそこでもそんなもん全くプラスにならないほど危険な性格だよ
だから俺の血はここで断つ
それが俺の役目だから
これ以上苦しむ人間を増やすことは絶対に避けなければならない
人生そのものを左右するものすごく大きな要素
容姿なんか性格から比べたらたいしたことじゃない
持って生まれた性格が悪いと一生苦労する
俺がそうだから
容姿はそこそこでもそんなもん全くプラスにならないほど危険な性格だよ
だから俺の血はここで断つ
それが俺の役目だから
これ以上苦しむ人間を増やすことは絶対に避けなければならない
ひさびさの楽しい友飲みだったのに
とある人の一言が、昔お局様から言われたキツい一言とそっくりで
色々フラッシュバックして、こらえきれずに号泣してしまった
みんなドン引き
ああ、こうやって数少ない友達からも引かれて
腫れ物に触るように扱われるんだろうな
とある人の一言が、昔お局様から言われたキツい一言とそっくりで
色々フラッシュバックして、こらえきれずに号泣してしまった
みんなドン引き
ああ、こうやって数少ない友達からも引かれて
腫れ物に触るように扱われるんだろうな
>>632
なにこの自分…
逃げ続けてきたから、コミュ力も耐性もつかなかった
「逃げちゃダメだ」と思い直して、人と向き合ったときにはすでに遅し
メタメタに傷つきまくって、周囲も傷つけまくって、大いに迷惑をかけて
まわりを巻き込んで最後は精神崩壊
今はもう、なるべく人と関わらず
ひたすら無理をしないように過ごしてる
多くの人から嫌われているけど仕様が無い
なにこの自分…
逃げ続けてきたから、コミュ力も耐性もつかなかった
「逃げちゃダメだ」と思い直して、人と向き合ったときにはすでに遅し
メタメタに傷つきまくって、周囲も傷つけまくって、大いに迷惑をかけて
まわりを巻き込んで最後は精神崩壊
今はもう、なるべく人と関わらず
ひたすら無理をしないように過ごしてる
多くの人から嫌われているけど仕様が無い
644 ：優しい名無しさん：2012/08/08(水) 00:09:04.62 ID:9zekhWul
今の世の中は性格が悪い奴の方が生き残れるじゃん。
笑って他人をバカにできるような人間に産まれたかったよ。
笑って他人をバカにできるような人間に産まれたかったよ。
今の世の中…というか、古来から世界のどこでも
悪のほうが栄えてきたからな
でも、別に自分が性格良いわけでもないんだよな
人を傷つけたくないのは、一番に「自分が傷つきたくない！」だけで
本音のところでは他人とかどーでもいい
他人を笑ったりはしないけど、関わりたくもない
他人を馬鹿にして笑うのと、自意識だけが強くて
知らず他人を壊している自分と何が違うのかとも思う
世の中で生き残れる性格の悪さと
世の中で破滅するしかない性格の悪さってあるよな
悪のほうが栄えてきたからな
でも、別に自分が性格良いわけでもないんだよな
人を傷つけたくないのは、一番に「自分が傷つきたくない！」だけで
本音のところでは他人とかどーでもいい
他人を笑ったりはしないけど、関わりたくもない
他人を馬鹿にして笑うのと、自意識だけが強くて
知らず他人を壊している自分と何が違うのかとも思う
世の中で生き残れる性格の悪さと
世の中で破滅するしかない性格の悪さってあるよな
橋下徹、マツコデラックスとかに対して、
裁判でも反省してない犯罪者とかか。
裁判でも反省してない犯罪者とかか。
タレント
648 ：優しい名無しさん：2012/08/08(水) 12:05:38.92 ID:nvDUfKIE
弱みに付け込むカルト宗教にだけは気を付けないとな。
心の弱い人に最初はすっごく親切で優しい態度で引き込んで洗脳して
宗教に依存させる。宗教に依存していないと自分の存在意義を否定してしまう
心理に追い込む。
心の弱い人に最初はすっごく親切で優しい態度で引き込んで洗脳して
宗教に依存させる。宗教に依存していないと自分の存在意義を否定してしまう
心理に追い込む。
俺らは性格が悪いというよりも、回避性があるだけでしょ
1.非難、反対意見、排除を怖れるあまり、人との接触の多い職業活動を避けようとする
2.自分が好かれていると確信しないかぎり、人との交流をもとうとしない
3.自尊感情が非常に低く、恥をかいたり、笑われたり、排除されたりすることを怖れるあまり、親密な関係づくりを控えようとする
4.社会的状況のもとでは、「非難されはしないか」「排除されはしないか」という心配にいつも心を奪われている
5.「自分なんかは（相手に）ふさわしくない」との思いから、人との出会いにおいても交流を控えてしまう
6.自分は社会人として不適格である、魅力に欠ける人間である、他の人よりも劣っている、などと考えている
7.新しく何かを始めることは「恥ずかしい思いをしてしまうかもしれない」ので、そのようなリスクを取ることを極端に嫌がる
2.自分が好かれていると確信しないかぎり、人との交流をもとうとしない
3.自尊感情が非常に低く、恥をかいたり、笑われたり、排除されたりすることを怖れるあまり、親密な関係づくりを控えようとする
4.社会的状況のもとでは、「非難されはしないか」「排除されはしないか」という心配にいつも心を奪われている
5.「自分なんかは（相手に）ふさわしくない」との思いから、人との出会いにおいても交流を控えてしまう
6.自分は社会人として不適格である、魅力に欠ける人間である、他の人よりも劣っている、などと考えている
7.新しく何かを始めることは「恥ずかしい思いをしてしまうかもしれない」ので、そのようなリスクを取ることを極端に嫌がる
>>650
それってさ（まあ自分はほぼ該当するんだがｗ）
身内や友人が居ると余計だよね、抑止力というか
天涯孤独、全て自分ひとり責任と結果ならなんの怖いことないわ
身内や友人知人に迷惑をかけたくないってのがわりと全ての行動規範だな…
そういうことからは一生自由にはなれないんだろうな、
幸せなことでもあるんだろうけど。
抑止力が社会を作ってるんだろうけれど。
それってさ（まあ自分はほぼ該当するんだがｗ）
身内や友人が居ると余計だよね、抑止力というか
天涯孤独、全て自分ひとり責任と結果ならなんの怖いことないわ
身内や友人知人に迷惑をかけたくないってのがわりと全ての行動規範だな…
そういうことからは一生自由にはなれないんだろうな、
幸せなことでもあるんだろうけど。
抑止力が社会を作ってるんだろうけれど。
>>650
ほぼ該当します…ちなみにこれ何ですか？？
ほぼ該当します…ちなみにこれ何ですか？？
>>652
確か回避性人格障害の診断基準だとｵﾓ
確か回避性人格障害の診断基準だとｵﾓ
中１で虐められて3学期からずっと今まで不登校の俺。
しかもいじめてたのは学年でもかなりの優等生。
成績優秀、スポーツ万能、さらに表向きは優しいから人望もある。
まぁあくまで表の顔だけですけどね。
裏で散々虐められた。罵声を浴びせられ、臭い・キモイと言われて、ひどい時には暴力を加えられるときもあった。
それである日ついに限界になって先生に相談した。
だけど誰も僕の話なんて聞こうともしない。
そして俺が「もう学校行きたくないです」って言ったら
「どうぞどうぞ」みたいな言い方しやがった。
そりゃそうだろうな、学校も実績がほしいもんね。
大会に優勝するとか、進学校に何人合格者出すとか。どうせ実績だよね。
あーあ、俺もなぁ、優等生だったらいじめられなかったんだろうな。
それで僕はと言うと今通信制高校の1年。
周りが怖い、普通の人でも怖い、通学路で人と会うのが怖い。
特にそこそこの進学校の人が怖い、どうせ俺みたいな人間を見下してるんだろうな。
てゆうかマジでいつか駅のホームでキモイというだけで殺されそう。毎日が怖い
最近マジで被害妄想・他人恐怖症が強くなってきた。
どうしよう、せめて大学入ったらさすがに成人して大人だし行っても大丈夫かな。
中学ではどちらかというと劣等生だったけど実は得意科目があって少しずつ理解しつつそこらへん勉強したら８０点代出したことがある。
でも勉強するまでメンタルが持つかどうか、てかその前に今から勉強しても受験に間に合うだろうか。
もうどうしよう。人生積んだかもしれない。
しかもいじめてたのは学年でもかなりの優等生。
成績優秀、スポーツ万能、さらに表向きは優しいから人望もある。
まぁあくまで表の顔だけですけどね。
裏で散々虐められた。罵声を浴びせられ、臭い・キモイと言われて、ひどい時には暴力を加えられるときもあった。
それである日ついに限界になって先生に相談した。
だけど誰も僕の話なんて聞こうともしない。
そして俺が「もう学校行きたくないです」って言ったら
「どうぞどうぞ」みたいな言い方しやがった。
そりゃそうだろうな、学校も実績がほしいもんね。
大会に優勝するとか、進学校に何人合格者出すとか。どうせ実績だよね。
あーあ、俺もなぁ、優等生だったらいじめられなかったんだろうな。
それで僕はと言うと今通信制高校の1年。
周りが怖い、普通の人でも怖い、通学路で人と会うのが怖い。
特にそこそこの進学校の人が怖い、どうせ俺みたいな人間を見下してるんだろうな。
てゆうかマジでいつか駅のホームでキモイというだけで殺されそう。毎日が怖い
最近マジで被害妄想・他人恐怖症が強くなってきた。
どうしよう、せめて大学入ったらさすがに成人して大人だし行っても大丈夫かな。
中学ではどちらかというと劣等生だったけど実は得意科目があって少しずつ理解しつつそこらへん勉強したら８０点代出したことがある。
でも勉強するまでメンタルが持つかどうか、てかその前に今から勉強しても受験に間に合うだろうか。
もうどうしよう。人生積んだかもしれない。
>>654
大丈夫、誰もお前なんて見てないから！…ってすぐ割り切れたら苦労しないんだよな
病院には行ってるか？ まだなら早めの受診を奨める
あと勉強にとらわれすぎない方がいいぞ。やれるだけはやったほうがいいけど
精神病むってのはまともた人生のレールから脱線するようなものなので…
落ちこぼれようが高卒バイトになろうが、病弱悪化を避けたほうが絶対いい
まぁ殺されそうで怖いと思えるならまだ大丈夫だろ。
薬飲みつつのんびり卒業だけ目指して、先のことはその時考えればいいと思うわ
高収入目指すなら学歴必要だが、独身ならバイトで充分食ってけるからな。
死ぬのは本当に詰んでからでいい。
大丈夫、誰もお前なんて見てないから！…ってすぐ割り切れたら苦労しないんだよな
病院には行ってるか？ まだなら早めの受診を奨める
あと勉強にとらわれすぎない方がいいぞ。やれるだけはやったほうがいいけど
精神病むってのはまともた人生のレールから脱線するようなものなので…
落ちこぼれようが高卒バイトになろうが、病弱悪化を避けたほうが絶対いい
まぁ殺されそうで怖いと思えるならまだ大丈夫だろ。
薬飲みつつのんびり卒業だけ目指して、先のことはその時考えればいいと思うわ
高収入目指すなら学歴必要だが、独身ならバイトで充分食ってけるからな。
死ぬのは本当に詰んでからでいい。
ぶっちゃけ中卒でさえも、精神状態こじらせさえしなければ普通に正社員の目あるからな。
社会と繋がってれば、世話好きなおっさんとかおばちゃんとかが仕事紹介してくれたりとか
あるんだよ。もちろん大企業勝ち組みたいのはないけど、そこそこにつつましいド平民と
して嫁（パート）と子供食わせる程度の普通の生活はできたりする。
社会と繋がってれば、世話好きなおっさんとかおばちゃんとかが仕事紹介してくれたりとか
あるんだよ。もちろん大企業勝ち組みたいのはないけど、そこそこにつつましいド平民と
して嫁（パート）と子供食わせる程度の普通の生活はできたりする。
そんな甘くない。
俺の経験と聞いた話がソースだから絶対では無いが、社会は自分より弱い立場の人間を叩いて成り立ってるから、
底辺同士まったりやろうなんて甘くは無い。
低い所へ行けば行くほど弱いものいじめが酷くなる。
万年フリーター、高卒の正社員、リストラされた団塊、今まで何度「なんでこんな奴らに」って奴に新入りって理由で嫌がらせされてきた事か。
俺の経験と聞いた話がソースだから絶対では無いが、社会は自分より弱い立場の人間を叩いて成り立ってるから、
底辺同士まったりやろうなんて甘くは無い。
低い所へ行けば行くほど弱いものいじめが酷くなる。
万年フリーター、高卒の正社員、リストラされた団塊、今まで何度「なんでこんな奴らに」って奴に新入りって理由で嫌がらせされてきた事か。
ぶっちゃけ仕事の内容や同僚、そもそも就職自体だいぶ運の要素もあるし
耐えられないならサクッと辞めて他探せばいい。ハロワで数打ちゃ当たる。
…といった考え方も出来るのが独身のいいところだよね！
実際その辺は本当に当たり外れがあるからなぁ。
病状悪化したら本末転倒だし、冗談抜きにそういった選択もありだと思うわ
耐えられないならサクッと辞めて他探せばいい。ハロワで数打ちゃ当たる。
…といった考え方も出来るのが独身のいいところだよね！
実際その辺は本当に当たり外れがあるからなぁ。
病状悪化したら本末転倒だし、冗談抜きにそういった選択もありだと思うわ
対人関係で辞める
↓
面接官「なぜ退職したの？」
「人間関係で…」
面接官「コミュニケーション能力が無いんですね、不採用」
↓
何社も受けてやっとブラック企業に
↓
最初に戻る、繰り返すうちに転職回数と年齢もネックに。
俺の事だよ畜生。
↓
面接官「なぜ退職したの？」
「人間関係で…」
面接官「コミュニケーション能力が無いんですね、不採用」
↓
何社も受けてやっとブラック企業に
↓
最初に戻る、繰り返すうちに転職回数と年齢もネックに。
俺の事だよ畜生。
人間関係うまくいかないことは誰にだってあるのに
もう働きたくない
こんなにもゆるゆるの職場なのに情けないったら・・・
自分の限界値低すぎて嫌になる
こんなにもゆるゆるの職場なのに情けないったら・・・
自分の限界値低すぎて嫌になる
>>655
返信ありがとう、
そうか・・・病院か・・。一回カウンセリング（？）みたいなのは行ったんだけど本当一回精神科にでも行った方がいいかもな。
てゆうか最近ちょっと学歴とかいろいろ縛られすぎてたような気がする、不登校になってからネットばっかりしてたから自然に2chとか見るようになったから。
ネットは怖いね、画面のむこうの赤の他人だったら平気で精神崩壊させれるんだから。
てゆうか僕の兄が優秀すぎるんだよ。今国立大の理系。高校はかなりの進学校。それでかなり劣等感感じてた。
薬とかも試してみようかな。それでちょこちょこ勉強して大学入れたらいいね。って感じで。
もし大学が駄目だったら自営業やってる父さんの所にでも入れてもらうよ。
はぁ・・・。このあと学校にレポート取りに行かないと・・。しかも制服で。
まぁもう進むしかないよね、他人に軽蔑されようがクズ呼ばわりされようが、いかなきゃいけないんだから、もう吹っ切れて行くしかない。
本当返事ありがとう。
返信ありがとう、
そうか・・・病院か・・。一回カウンセリング（？）みたいなのは行ったんだけど本当一回精神科にでも行った方がいいかもな。
てゆうか最近ちょっと学歴とかいろいろ縛られすぎてたような気がする、不登校になってからネットばっかりしてたから自然に2chとか見るようになったから。
ネットは怖いね、画面のむこうの赤の他人だったら平気で精神崩壊させれるんだから。
てゆうか僕の兄が優秀すぎるんだよ。今国立大の理系。高校はかなりの進学校。それでかなり劣等感感じてた。
薬とかも試してみようかな。それでちょこちょこ勉強して大学入れたらいいね。って感じで。
もし大学が駄目だったら自営業やってる父さんの所にでも入れてもらうよ。
はぁ・・・。このあと学校にレポート取りに行かないと・・。しかも制服で。
まぁもう進むしかないよね、他人に軽蔑されようがクズ呼ばわりされようが、いかなきゃいけないんだから、もう吹っ切れて行くしかない。
本当返事ありがとう。
新しい部署に異動したとたんに
適応障害で休職二ヶ月目、来月
からは異動を白紙の上で要相談と
の事。やはり適応障害が有ると
、耐えられる事とそうでない事が
明確で、無理は続かない。人事に
もやっとそのことが理解して
もらえた。体調は快復にむかっ
ているので、今月はひたすら休ま
せてもらう。元の部署に戻るの
が賢明だが、人事が何処まで
理解してくれるか、あと3週間で
復職予定。
適応障害で休職二ヶ月目、来月
からは異動を白紙の上で要相談と
の事。やはり適応障害が有ると
、耐えられる事とそうでない事が
明確で、無理は続かない。人事に
もやっとそのことが理解して
もらえた。体調は快復にむかっ
ているので、今月はひたすら休ま
せてもらう。元の部署に戻るの
が賢明だが、人事が何処まで
理解してくれるか、あと3週間で
復職予定。
664 ：優しい名無しさん：2012/08/11(土) 20:40:48.93 ID:kBU7l7vs
バイト先の一人に目をつけられてるっぽい
一緒に入った他の人には気さくに喋っているけど、自分に対してはスルー＋注意するときの口調がキツイ…
仕事が出来ないから嫌われてんのかなあ
仕事はちゃんとしなきゃいけないから注意されるのは全然かまわないけど、普通に接してほしい
抜毛癖が酷くなった
リスカはなんとか思いとどまっているけど、仕事つらすぎる
頑張らなきゃなー…
一緒に入った他の人には気さくに喋っているけど、自分に対してはスルー＋注意するときの口調がキツイ…
仕事が出来ないから嫌われてんのかなあ
仕事はちゃんとしなきゃいけないから注意されるのは全然かまわないけど、普通に接してほしい
抜毛癖が酷くなった
リスカはなんとか思いとどまっているけど、仕事つらすぎる
頑張らなきゃなー…
自分、弱すぎ。
そのくせ、キツイ状況を自分から作って、しかも抜け出せない。
毎朝デパス飲んで出社、6時間ごとに飲んでるから、眠い。
夜もマイスリー飲んでないと眠れない。
早く楽になりたい。楽になるためには何をしなきゃいけないかわかってるのに
それをするのもつらいから、何もできない。
弱すぎるよ・・俺。
そのくせ、キツイ状況を自分から作って、しかも抜け出せない。
毎朝デパス飲んで出社、6時間ごとに飲んでるから、眠い。
夜もマイスリー飲んでないと眠れない。
早く楽になりたい。楽になるためには何をしなきゃいけないかわかってるのに
それをするのもつらいから、何もできない。
弱すぎるよ・・俺。
やっと日内変動が薬でおさまったのでまったり出来ている。その代わり何もする気にならなくて、眠剤飲んでも寝れなくて夕方まで暇。
しかも妻が鬱に全く理解が無く邪魔扱いされてる。離婚考えてる。
やっと今日という日をやっつけた。来週からは翌月からの復帰で忙しくなるからとりあえず今週はだらだらしておこう。今日実家帰って少し頑張る気になれた。
世の中煩わしいことが多すぎると思うの
そだね (´･ω･`)
独り言のTwitterでさえ、自分の呟いたことに誰か不快になってないかとか、やりとりしてた相手に不快な思いさせてないかとか
そんなのばかり気になって疲れてる自分があほらしすぎて笑える
豆腐メンタルすぎて人と付き合っていける気がしないわ
そんなのばかり気になって疲れてる自分があほらしすぎて笑える
豆腐メンタルすぎて人と付き合っていける気がしないわ
対人ストレスがもう無理。
胃が痛くて吐きまくりでも仕事しなきゃいけない。
吐き過ぎて顔が凄い浮腫んでる。
胃が痛くて吐きまくりでも仕事しなきゃいけない。
吐き過ぎて顔が凄い浮腫んでる。
復職許可診断書会社に提出はしたが、来月からの復職に向けて、面談の連絡待ち。
正直まだまだ精神面が不安定で今日も先生に相談しに行ったら、少し楽になった。
復職先が決まるまで、安定剤で持っている毎日です。それまで、情緒不安定で苦しいです。なんかもうどうにでもなれって感じでやけにもなるけど、死ぬのだけはやめようと言いかせてます。
正直まだまだ精神面が不安定で今日も先生に相談しに行ったら、少し楽になった。
復職先が決まるまで、安定剤で持っている毎日です。それまで、情緒不安定で苦しいです。なんかもうどうにでもなれって感じでやけにもなるけど、死ぬのだけはやめようと言いかせてます。
離れて住んでる父親から手紙やメールや電話がくるだけでもうダメ
説教ばかり
明日電話来て
明後日手紙くるらしいから
今から怖くて体が固まってる
説教ばかり
明日電話来て
明後日手紙くるらしいから
今から怖くて体が固まってる
たまに無神経すぎるくらいになりたい時がある
人に気をつかうタイプだからガツンと言えない時が多い
人に気をつかうタイプだからガツンと言えない時が多い
にゃー
ドナドナかぁ。
680 ：優しい名無しさん：2012/08/31(金) 03:08:12.26 ID:SfJ0rnlj
最近ちょっと気分浮上age
おまいらに幸アレ
おまいらに幸アレ
前職場の同僚？に言われたいろんな言葉ですっかり自信無くしてしまった。
周りはそんなん気にするなって言ってくれるけど。
周りはそんなん気にするなって言ってくれるけど。
どっか食べにいって○○抜いてください！とかできる友人が羨ましい。
１回やったけど店員に聞き返されてからトラウマｗｗｗ
１回やったけど店員に聞き返されてからトラウマｗｗｗ
683 ：優しい名無しさん：2012/08/31(金) 18:09:36.75 ID:sIJeEI1t
耐性ありすぎるのも問題なんだと最近知りました。
家族に気持ち悪い・外に出ろ・働けと顔見るたび言われる
パチ屋の店員、キャバ嬢の兄弟はそりゃあ私よりストレス耐性あるよな・・・
客の文句ばっか言ってるし
家族に気使ってバイト先で気使って疲れた
部屋で休んでても家族が勝手に入ってくるから気が休まらない、死にたい
パチ屋の店員、キャバ嬢の兄弟はそりゃあ私よりストレス耐性あるよな・・・
客の文句ばっか言ってるし
家族に気使ってバイト先で気使って疲れた
部屋で休んでても家族が勝手に入ってくるから気が休まらない、死にたい
自分のことだけでも余裕がないのに、
急に家のこと全部やらなきゃならなくなって二週間…
イライラ不安ストレス…もう限界だ
気付けば自分の顔殴ってる
急に家のこと全部やらなきゃならなくなって二週間…
イライラ不安ストレス…もう限界だ
気付けば自分の顔殴ってる
職場の上司と話すだけで具合悪くなる
ただの世間話なのに、きちんと良い受け答えができたか不安でしょうがない
人と関わりたくない…
ただの世間話なのに、きちんと良い受け答えができたか不安でしょうがない
人と関わりたくない…
687 ：優しい名無しさん：2012/09/01(土) 09:28:47.16 ID:NmxRLZDz
688 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 15:46:07.01 ID:bWVCpF8r
みんな似てるなぁ。。。
自分もメンタル弱すぎ。それでもだましだましやってきたけど
40代も終わりに近付いているのに、昔からちっとも強くなれない。
つーか、強くなるのなんて、無理だよね。
この年になって、ペットがかなり深刻な状態が続いていて
それに引っ張られて、さらにメンタルズタズタ。
「普通の」人に相談できるわけもないし。
薬飲んでも、結局楽になれないし。
みんな、どうやって過ごしてるの？
自分もメンタル弱すぎ。それでもだましだましやってきたけど
40代も終わりに近付いているのに、昔からちっとも強くなれない。
つーか、強くなるのなんて、無理だよね。
この年になって、ペットがかなり深刻な状態が続いていて
それに引っ張られて、さらにメンタルズタズタ。
「普通の」人に相談できるわけもないし。
薬飲んでも、結局楽になれないし。
みんな、どうやって過ごしてるの？
何もかもが面倒くさい
傷付くだけなら何にもしたくない
傷付くだけなら何にもしたくない
690 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 19:26:50.02 ID:mcyC0vzr
>>688
死にそうになりながら
酒をかっくらって、わずかばかりの希望にすがって
やっとこ過ごしてるよ
その希望が消えたら、朝の電車を止める連中の仲間になるのかも
人と接しないでできる仕事をマジで探してるんだが
誰に聞いても「そんな仕事あるわけない！もっと心を強くして
人と付き合っていかないと、社会で生き残れないぞ！」と
怒られるばかりだわ
死にそうになりながら
酒をかっくらって、わずかばかりの希望にすがって
やっとこ過ごしてるよ
その希望が消えたら、朝の電車を止める連中の仲間になるのかも
人と接しないでできる仕事をマジで探してるんだが
誰に聞いても「そんな仕事あるわけない！もっと心を強くして
人と付き合っていかないと、社会で生き残れないぞ！」と
怒られるばかりだわ
691 ：優しい名無しさん：2012/09/02(日) 20:38:33.08 ID:8MEJabLf
豆腐メンタルの自分には人生超絶無理ゲー
自分の手で人生終わらせる勇気も無いから、さらに八方塞がりなり
辛れー…
自分の手で人生終わらせる勇気も無いから、さらに八方塞がりなり
辛れー…
自分でも下らないと思ってる出来事でも苛々しだすとずっと頭から離れない
鬱が酷くなると思い出す必要のない昔の嫌な事まで次々頭に浮かんでくる
良いことなんか無かったか、あっても嫌な思い出や経験とセットだからあまり
思い出したくないのか、まるで思い出さないのに
ペットと過ごした日が頭を過ぎるとそれだけはひたすら涙が止まらなくなる
家族って毒だったからな
子供の頃なんか思い出したところでやっぱり不幸な思い出しかない
こっちは涙も出なければあまり怒りもない
感情が欠落してぼんやり思い出す感じ
二十何年も経ってるし
考え出したらまた胃が痛くなってきた
もう考えたくない
なんで無駄な方向ばかりにこの脳はフル回転するんだ
鬱が酷くなると思い出す必要のない昔の嫌な事まで次々頭に浮かんでくる
良いことなんか無かったか、あっても嫌な思い出や経験とセットだからあまり
思い出したくないのか、まるで思い出さないのに
ペットと過ごした日が頭を過ぎるとそれだけはひたすら涙が止まらなくなる
家族って毒だったからな
子供の頃なんか思い出したところでやっぱり不幸な思い出しかない
こっちは涙も出なければあまり怒りもない
感情が欠落してぼんやり思い出す感じ
二十何年も経ってるし
考え出したらまた胃が痛くなってきた
もう考えたくない
なんで無駄な方向ばかりにこの脳はフル回転するんだ
前にここで見た回避性のやつ、
気になったから詳しく調べてみたらかなり自分に当てはまってた…
というか、自分が今まで抱えてた辛さとか「なんか私って変？」って思う気持ちが、的確に言葉で表現されてて泣いた…。
そうだよこういうことなんだよ…って。
回避というから「物事から逃げる」だけが特徴かなと思ってたけど
人への過敏さや自尊心の低さも大きな特徴なんだね。
自己診断で「私は回避」と決めつけてはないけど、
似たような気持ちが言葉になってるのを読むだけですこし楽になる。
気になったから詳しく調べてみたらかなり自分に当てはまってた…
というか、自分が今まで抱えてた辛さとか「なんか私って変？」って思う気持ちが、的確に言葉で表現されてて泣いた…。
そうだよこういうことなんだよ…って。
回避というから「物事から逃げる」だけが特徴かなと思ってたけど
人への過敏さや自尊心の低さも大きな特徴なんだね。
自己診断で「私は回避」と決めつけてはないけど、
似たような気持ちが言葉になってるのを読むだけですこし楽になる。
長文を見ただけで吐き気がする。
695 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 10:03:23.57 ID:H984qwVh
豆腐メンタルって言うのかw
そんな豆腐メンタルでよく数十年も生きて来られたわ。疲れた。
あー、ひきこもりたい。。。
そんな豆腐メンタルでよく数十年も生きて来られたわ。疲れた。
あー、ひきこもりたい。。。
696 ：優しい名無しさん：2012/09/03(月) 11:10:55.59 ID:evl4/wG/
ネット見始めてから異様にメンタル弱くなった気がする
でもこれ以外に外界と接することも出来ない悪循環
でもこれ以外に外界と接することも出来ない悪循環
昨日の苛々まだ引きずって、これ頭から吐き出さないとってのに神経集中
してるせいかぼんやりして注意散漫
少し前にしようとしてた事忘れてしまった
>>696
こっちは年食って年々だが、下らないサイト見てショック受けたりイラ付く、
それを紛らわす為に更に何か観たり書き込んだりする
悪循環と判ってても他にする事ないからな・・・
してるせいかぼんやりして注意散漫
少し前にしようとしてた事忘れてしまった
>>696
こっちは年食って年々だが、下らないサイト見てショック受けたりイラ付く、
それを紛らわす為に更に何か観たり書き込んだりする
悪循環と判ってても他にする事ないからな・・・
豆腐メンタルすぎ
人として欠陥品すぎわろた。
わろた……
仕事見つけたけどマジ役立たずの空気。
会社行くのが辛い。
きっとかなり恵まれてる環境だとは思うんだけど
完全に甘えてる自分が情けない
人として欠陥品すぎわろた。
わろた……
仕事見つけたけどマジ役立たずの空気。
会社行くのが辛い。
きっとかなり恵まれてる環境だとは思うんだけど
完全に甘えてる自分が情けない
>>699
その仕事紹介してください
その仕事紹介してください
面接の訓練風景見ただけで気力が根こそぎ持っていかれた
怖すぎて心が折れた 見てて意識が飛びかけた
俺絶対に働けない 働くくらいなら死ぬわ
怖すぎて心が折れた 見てて意識が飛びかけた
俺絶対に働けない 働くくらいなら死ぬわ
風で崩れます…
いっそ本当に豆腐ならとても舌触り滑らかだっただろう
いっそ本当に豆腐ならとても舌触り滑らかだっただろう
703 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 00:56:10.64 ID:jox1JBxs
こういうの意外とみんな持ってるんだね。
自分が居るようでビックリしたわ。
高圧的な人たちって意外とここのみんなと一緒で
そういう所知られたくないから、相手を卑下することで
自分の場所を確保する方法をとっている人が多いのかもね。
自分が居るようでビックリしたわ。
高圧的な人たちって意外とここのみんなと一緒で
そういう所知られたくないから、相手を卑下することで
自分の場所を確保する方法をとっている人が多いのかもね。
でも 人を貶めようと努力したり、幼稚な事考えたりしないだけいいよ。
くだらないよね。ほかの事に尽力すればいいのに。
自分の殻に閉じこもってるだけならまだ健全。
危害がなにもないのに、気に入らないというだけで、
陰険にネチネチ粘着してるメンヘラも多いからね。
まったくめんどくさいわ～。 無視すればこんなことにはならなかったのにな
まあおちょくる相手間違ったね。
おれぇー 実は人見下してます。 おれぇー 実は人がうらやましくてしょうがないです
おれぇー 実は目が虚ろです おれぇー おれウェーー
おれぇー いい仲間持ったね。
くだらないよね。ほかの事に尽力すればいいのに。
自分の殻に閉じこもってるだけならまだ健全。
危害がなにもないのに、気に入らないというだけで、
陰険にネチネチ粘着してるメンヘラも多いからね。
まったくめんどくさいわ～。 無視すればこんなことにはならなかったのにな
まあおちょくる相手間違ったね。
おれぇー 実は人見下してます。 おれぇー 実は人がうらやましくてしょうがないです
おれぇー 実は目が虚ろです おれぇー おれウェーー
おれぇー いい仲間持ったね。
705 ：優しい名無しさん：2012/09/07(金) 10:45:08.76 ID:H/wUqoyX
小心者がそれを隠すために空威張りしているのはあるが、
小心者で空威張りもできず、ストレスを真正面から受けてしまう、
おいらはどうすればいいのか。っていっても、どうにもならないからみんなここで愚痴ってんだよね
小心者で空威張りもできず、ストレスを真正面から受けてしまう、
おいらはどうすればいいのか。っていっても、どうにもならないからみんなここで愚痴ってんだよね
もともと豆腐メンタルなのがぐずぐずに腐ってきてるのが発覚。
自分への批判や悪意ある指摘（それくらいわかんないの？）なんかを受けると
頭がかあーっとなって何も考えられなくなる。
そのままにしとくと涙出てきてドキドキしてどうしていいのかわからなかった。
とりあえず横になるとしばらくして落ち着いたけど、こんなんで働けるわけないよ…。
精神強くする方法ってないのかなぁ…。
自分への批判や悪意ある指摘（それくらいわかんないの？）なんかを受けると
頭がかあーっとなって何も考えられなくなる。
そのままにしとくと涙出てきてドキドキしてどうしていいのかわからなかった。
とりあえず横になるとしばらくして落ち着いたけど、こんなんで働けるわけないよ…。
精神強くする方法ってないのかなぁ…。
最近はもう薬飲むしかないかなと思ってる
自分への批判的な態度はもちろん、下手に優しくされても何だか情けなくて泣いてしまう。
普通の話でも、何か変なこと言ってないか怖くて涙目。
もうどうしようもない。仕事やめたい
普通の話でも、何か変なこと言ってないか怖くて涙目。
もうどうしようもない。仕事やめたい
友達とちょっと楽しくおしゃべりしただけで寝込んでしまうよー。今日も午前中
ひさしぶりに会った友人とたのしくおしゃべりしただけで家にかえったらぐったり
頭ががんがんしてきて寝込んでしまった。主治医にはストレスのせいって
言われている。なんでたのしくおしゃべりするだけでいつもこんなに寝込んでしまうのだろう
？こんなにストレスに弱い人間ってほかにいるのかな？
ひさしぶりに会った友人とたのしくおしゃべりしただけで家にかえったらぐったり
頭ががんがんしてきて寝込んでしまった。主治医にはストレスのせいって
言われている。なんでたのしくおしゃべりするだけでいつもこんなに寝込んでしまうのだろう
？こんなにストレスに弱い人間ってほかにいるのかな？
その場では楽しいんだけど、帰る頃になるともう遊びは当分いいやって毎回思う
713 ：優しい名無しさん：2012/09/12(水) 03:02:52.39 ID:YmMJTfrF
色々問題抱えてて、ストレス受けまくっていた時に
たまたまかもしれんが、この考え方で状況を軽減できたよ。
自分は大したこと出来ないくせにちょっとプライドあったタイプだわ。
理屈で考えておかしいと、思考が停止したり理屈に沿わすために
相手に論理を出してた。
そんな感じなんで当然社会では理不尽な方が多いわけで
理屈なんて通らないから、心ではおかしい？！と思っても
顔では笑ってる状態が続く、この状態に猛烈にストレスを感じてしまう
自分が嫌いだ。
たまたまかもしれんが、この考え方で状況を軽減できたよ。
自分は大したこと出来ないくせにちょっとプライドあったタイプだわ。
理屈で考えておかしいと、思考が停止したり理屈に沿わすために
相手に論理を出してた。
そんな感じなんで当然社会では理不尽な方が多いわけで
理屈なんて通らないから、心ではおかしい？！と思っても
顔では笑ってる状態が続く、この状態に猛烈にストレスを感じてしまう
自分が嫌いだ。
714 ：優しい名無しさん：2012/09/12(水) 03:04:32.05 ID:YmMJTfrF
自分の場所は自分で作るしかないのだが、失敗のイメージが
強すぎて二の足を踏んでばかりでいる。
職場でも、心臓が浮つく感じになり次の仕事に手がつかない。
車の中で問答シュミレーションみたいな回想シーンがグルングルンと回ってくる。
で、だーれも何も言ってないのに妄想で理不尽な台詞が出てきてグワッと感情が
高まるんだ。
で、家に帰っても心臓が握りしめられたような感じになって、食欲がでない。
家族が「食べないの？」と心配して言われても「今日は外でちょっと食べすぎて食欲無い」って
言ってしまう。でもってグッタリとベットで寝るんだが、これまた胃液が上がってくる
変な感じで吐きそう一歩手前だが吐けない。家族がいるから咳き込んだ勢いで空吐きでごまかす。
こんな感じで１日目経過。この時考えてることは悪いことしか考えられない。
が！！
この方法で若干楽になったので、みんなの気持ちが少しでもらくになればうれしい
2へつづく
715 ：優しい名無しさん：2012/09/12(水) 03:06:00.79 ID:YmMJTfrF
世の中は理屈だけで通らない理不尽が多い。理屈を盾に持っていても
理不尽の槍がそれを突き抜けるからだ。
理屈の盾が通るのは理屈が重要視されている社会にのみ適応される。
理不尽な槍が多い場所では理屈の盾を横に置いて、よけながら流れて身を任せることも
重要な考え方で、
一つの方法として、自分が川で泳いでいるマスみたいな感じで自分をイメージする。
釣りしてる人がいやな人のイメージで、そういうプレッシャーから水を使って
逃げるイメージを持ってみてはどうかな？
下るもよし、上るもよし、やめる時は海に出るみたいな感じで、水の中は自分は自由に
動けるわけで、大事なのは自分が持っている水のイメージが
何なのかを早く見つけることだと思う。私の場合は１つめの「水」が
１．プレッシャーを掛けている相手の言葉に「ね」とか「よ」を脳内で付ける。
「これやっとけって言うただろうが【よ】、なんで出来てないんだ【ね】」
みたいな感じで。
２．口で自分を縛らない。口約束は未確定が多いでございます位にはなす。
口で言ったことは７割程度しか守らないよう義務づける。
もう少し違う方法もあると思うが
まずはこういう考え方ってどうだろう？
明日は今日より１mm上へ。
理不尽の槍がそれを突き抜けるからだ。
理屈の盾が通るのは理屈が重要視されている社会にのみ適応される。
理不尽な槍が多い場所では理屈の盾を横に置いて、よけながら流れて身を任せることも
重要な考え方で、
一つの方法として、自分が川で泳いでいるマスみたいな感じで自分をイメージする。
釣りしてる人がいやな人のイメージで、そういうプレッシャーから水を使って
逃げるイメージを持ってみてはどうかな？
下るもよし、上るもよし、やめる時は海に出るみたいな感じで、水の中は自分は自由に
動けるわけで、大事なのは自分が持っている水のイメージが
何なのかを早く見つけることだと思う。私の場合は１つめの「水」が
１．プレッシャーを掛けている相手の言葉に「ね」とか「よ」を脳内で付ける。
「これやっとけって言うただろうが【よ】、なんで出来てないんだ【ね】」
みたいな感じで。
２．口で自分を縛らない。口約束は未確定が多いでございます位にはなす。
口で言ったことは７割程度しか守らないよう義務づける。
もう少し違う方法もあると思うが
まずはこういう考え方ってどうだろう？
明日は今日より１mm上へ。
そうそう、世の中理不尽に攻撃受けること多すぎるんだよね
おかげでボロボロだよ。そういう人みんな死ねばいいのに。
自由な魚だっていうのはなんかいいイマジネーションだね
おかげでボロボロだよ。そういう人みんな死ねばいいのに。
自由な魚だっていうのはなんかいいイマジネーションだね
test
バイトを頑張って始めたけど
二週間しかたってないのに早くも泣きそう。
苦手な人が一人いて、常に上から目線で怖い。
鬱になってから、集中力が続かなくて
色んな所でミスをしてしまう。
他の人にとっては、そんなに気にならないことでも
自分にとっては凄い気になってしまう。
んで、そういう所で、苦手な人が牙を向く。
他の人は、まだ働いて二週間なんだから仕方ないよ！
なんだけど
その人は、こんなことも出来ないの！？
とチクチク言われる。
頑張って働いても、お給料五万もいかない。
病院代とか保険でお金なくなって終わる。
このままでいいのかな...。
二週間しかたってないのに早くも泣きそう。
苦手な人が一人いて、常に上から目線で怖い。
鬱になってから、集中力が続かなくて
色んな所でミスをしてしまう。
他の人にとっては、そんなに気にならないことでも
自分にとっては凄い気になってしまう。
んで、そういう所で、苦手な人が牙を向く。
他の人は、まだ働いて二週間なんだから仕方ないよ！
なんだけど
その人は、こんなことも出来ないの！？
とチクチク言われる。
頑張って働いても、お給料五万もいかない。
病院代とか保険でお金なくなって終わる。
このままでいいのかな...。
２ちゃんの書き込みで、漢字の綴りを間違えただけで、凄く気になってストレスになる。
自分の書き込みを誤解されて非難されたのに、反論を文章にできなくてイライラ。
もっとも２ちゃんの書き込みにそこまで神経質にならなくていいのに、堪え性がねぇよなぁって自己嫌悪。
もっとも２ちゃんの書き込みにそこまで神経質にならなくていいのに、堪え性がねぇよなぁって自己嫌悪。
精神的なスルースキルが欲しいな。
多少のことはスルー出来る程度には図太くなりたい
多少のことはスルー出来る程度には図太くなりたい
722 ：優しい名無しさん：2012/09/18(火) 23:54:39.57 ID:EebbTnLP
言われた当初はスルーできるんだ
でも、後からじわじわ怒りが湧いてきて1週間くらい悩む
でも、後からじわじわ怒りが湧いてきて1週間くらい悩む
そうなんだよな、イラッとした瞬間に前も後ろも分からなくなっちゃうから、
一瞬スルーはできたとしても後々考えると余計にイライラがつのる事が多い。
かといってイライラの矛先を向けようにも、流れはとっくに目先が変わってるので
どうしようもなくなっちゃう。そういう場合が多い。
一瞬スルーはできたとしても後々考えると余計にイライラがつのる事が多い。
かといってイライラの矛先を向けようにも、流れはとっくに目先が変わってるので
どうしようもなくなっちゃう。そういう場合が多い。
>>723
メンタルの弱さとキレやすさが紙一重になってるって感じだな。
苛立ちを溜め込むのもよくないけど、それを他人にぶつけて当り散らすのはもっとよくない。
スルースキルは欲しいね。自分のためにも人のためにも。
メンタルの弱さとキレやすさが紙一重になってるって感じだな。
苛立ちを溜め込むのもよくないけど、それを他人にぶつけて当り散らすのはもっとよくない。
スルースキルは欲しいね。自分のためにも人のためにも。
ストレス耐性を上げるもの。エゾウコギ(シベリア人参)
ものがいい ttp://www.iskra.co.jp/product/2007/11/post_21.php
医薬品として認可 ttp://www.wakunaga.co.jp/products/cat7/w.html
イライラやキレやすさだと加味逍遥散、竜胆瀉肝湯、抑肝散（加陳皮半夏）
など
デパス等は便利だが止められなくなるので生薬で済むなら生薬で
ものがいい ttp://www.iskra.co.jp/product/2007/11/post_21.php
医薬品として認可 ttp://www.wakunaga.co.jp/products/cat7/w.html
イライラやキレやすさだと加味逍遥散、竜胆瀉肝湯、抑肝散（加陳皮半夏）
など
デパス等は便利だが止められなくなるので生薬で済むなら生薬で
ちょっと責められるとすぐ涙が出てきてしまうのですが
どうやったら涙が止まるのでしょうか
責められている最中に他のこと考えるとかでしょうか
どうやったら涙が止まるのでしょうか
責められている最中に他のこと考えるとかでしょうか
はいーバカじゃないのー全然そんなことないしー俺すごいしー
怒られる理由ないしーさっさと消えろくそがー
とか脳内で自己肯定しまくる
思い出し泣きしそうな時はすごい明るい曲とかを頭の中で流す
ほとんど効果ないけどほんの少しは冷静でいられてる気がする
怒られる理由ないしーさっさと消えろくそがー
とか脳内で自己肯定しまくる
思い出し泣きしそうな時はすごい明るい曲とかを頭の中で流す
ほとんど効果ないけどほんの少しは冷静でいられてる気がする
>>727
自分肯定すると、後になって「自分が悪いのに自分を肯定するなんて最低だ」と思って落ち込むんですよね
自分肯定すると、後になって「自分が悪いのに自分を肯定するなんて最低だ」と思って落ち込むんですよね
729 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 19:10:50.01 ID:xB/Ka8U9
まあ、そこが新型鬱との大きな違いだわね
協調性が無い。
で、無理に協調してたら鬱になった。
どうすりゃいいのさ？
で、無理に協調してたら鬱になった。
どうすりゃいいのさ？
>>728
そうなんだよね、だから無理矢理耐える為に使ってるけど
それで開き直って上手くやれる訳じゃない
でも自分が悪いのは嫌というほど分かってるんだし
仕事中怒られて泣くよりは後で反省しつつ泣く方がいいかと
結局ほとんど効かないけどねw後は逃げる他に手段が見つからない
そうなんだよね、だから無理矢理耐える為に使ってるけど
それで開き直って上手くやれる訳じゃない
でも自分が悪いのは嫌というほど分かってるんだし
仕事中怒られて泣くよりは後で反省しつつ泣く方がいいかと
結局ほとんど効かないけどねw後は逃げる他に手段が見つからない
仕事の物覚えが悪い
挙動不審
メンタル激弱
俺はどうして生まれてきた
挙動不審
メンタル激弱
俺はどうして生まれてきた
明日こそは！
メンタル弱過ぎて社会にも周囲の人にも家族にも疎まれてる。
かと言って死ぬとかなりお金かかるし、逃げたとか言われるんだろうな。
生きても死んでも疎まれるとか、生まれなきゃ良かったなー。
かと言って死ぬとかなりお金かかるし、逃げたとか言われるんだろうな。
生きても死んでも疎まれるとか、生まれなきゃ良かったなー。
メンタルが死ぬほど弱くてニート生活突入の俺が来ました
こんなスレがあったとはな
こんなスレがあったとはな
>>736
貯金いくらあるのん？
貯金いくらあるのん？
>>737
253円
253円
寄生する
親に寄生か
ニート生活思う存分満喫してくれ
最高だろうな
ニート生活思う存分満喫してくれ
最高だろうな
今まで他人から好かれたくて、ひたすらいい人でい続けた。
まあ、好かれないのだが。
結果今では、どっちがいい？と聞かれても、そっちはどっちがいいの？としか考えられず、
自分自身、どっちがいいとかわからなくなってしまった。
他人と話す時は、今何を言うべき？とばかりが頭を駆け回って、上手く他人と会話のキャッチボールができなくなった。
会話する度失敗して凹みまくるから誰とも話したくなくなった。←今、ここ。
まあ、好かれないのだが。
結果今では、どっちがいい？と聞かれても、そっちはどっちがいいの？としか考えられず、
自分自身、どっちがいいとかわからなくなってしまった。
他人と話す時は、今何を言うべき？とばかりが頭を駆け回って、上手く他人と会話のキャッチボールができなくなった。
会話する度失敗して凹みまくるから誰とも話したくなくなった。←今、ここ。
過敏性腸症候群+非定型歯痛+不眠症だわ
仮に病院に行って抗鬱剤処方されて
途中で飲むの辞めたら鬱になりそうで恐い
仮に病院に行って抗鬱剤処方されて
途中で飲むの辞めたら鬱になりそうで恐い
746 ：優しい名無しさん：2012/09/30(日) 14:12:08.27 ID:m/umhp51
服用してもいねえのにならねえよw
外出すると下痢になる
外出先でお腹痛くなったらどうしようと常に思っていてストレスになる
外出先でお腹痛くなったらどうしようと常に思っていてストレスになる
なんでお前がこっちにいんだよ
消えろ
消えろ
自分も過敏性腸症候群
屁が出てうまく生きれない、そして思い詰め更に屁が出る
ギャグのようだが辛い毎日
屁が出てうまく生きれない、そして思い詰め更に屁が出る
ギャグのようだが辛い毎日
病院掛かってなかったら、先ずは内科に行ってみたら？
もう行ってたらスマソ。
もう行ってたらスマソ。
>>748
ごめん安価つけてくれる？
ごめん安価つけてくれる？
自分も過敏性腸症候群だよ
おかしいだの甘えだの体調管理がなってないだの
ずっと言われてきたよ
この病気持ち多いよね
今は広告もやってるみたいだし、認知されてるのかなぁ
おかしいだの甘えだの体調管理がなってないだの
ずっと言われてきたよ
この病気持ち多いよね
今は広告もやってるみたいだし、認知されてるのかなぁ
飲み会が苦痛。
別に普通に飲み食いするだけなのに、なぜか食事が喉を通らない。
今日もコップ半分のお茶と、焼肉を二、三口で、あとは上司の話に適当に頷くだけでほぼ喋らず。
それでも帰宅してから一時間くらい、疲れて放心状態だった。
人と一緒にいるのがもう駄目なんだな。自分クズすぎる…。
別に普通に飲み食いするだけなのに、なぜか食事が喉を通らない。
今日もコップ半分のお茶と、焼肉を二、三口で、あとは上司の話に適当に頷くだけでほぼ喋らず。
それでも帰宅してから一時間くらい、疲れて放心状態だった。
人と一緒にいるのがもう駄目なんだな。自分クズすぎる…。
飲むのはいいんだけど、何喋ればいいのかわからないわ・・・
>>753
うわあ…辛いだろうな
うわあ…辛いだろうな
757 ：優しい名無しさん：2012/10/03(水) 09:21:01.68 ID:07gHQvD3
もう嫌だ。しんどいよ
生き地獄だよ
759 ：優しい名無しさん：2012/10/04(木) 06:03:15.61 ID:sMUk5se0
つか 周りの普通の人らでも できれば飲み会とか参加したくないんだよ 実際やっても集まらない。うちのパート先
でも仕方なく参加しても 喋るし笑うし飲むんだよ。みんな
だが俺はそれができん
だから嫌
でも仕方なく参加しても 喋るし笑うし飲むんだよ。みんな
だが俺はそれができん
だから嫌
760 ：優しい名無しさん：2012/10/04(木) 06:14:38.62 ID:ettna1EL
>>758 自分も生き地獄。
毎日が本当に辛い。
毎日が本当に辛い。
デイケアの空気に耐えられない。
栄養ドリンクとかレッドブルでだましだまし
テンションあげてやり過ごしてる日々…
暗黒面に堕ちてもいいよと直に言われさえすれば
堕ちられるほどに精神弱りきった。
早くバイト辞めたいけど繁忙期入っちまったから辞められん…
テンションあげてやり過ごしてる日々…
暗黒面に堕ちてもいいよと直に言われさえすれば
堕ちられるほどに精神弱りきった。
早くバイト辞めたいけど繁忙期入っちまったから辞められん…
763 ：優しい名無しさん：2012/10/04(木) 13:05:52.66 ID:qLD5nY97
764 ：優しい名無しさん：2012/10/04(木) 13:11:25.59 ID:7ql6xyoP
ストレスで顔面麻痺になってしまった
驚いたよ
驚いたよ
765 ：優しい名無しさん：2012/10/04(木) 16:29:44.68 ID:LzrxJPS4
>>763
俺の場合だけど、二時間は持つ…
俺の場合だけど、二時間は持つ…
レットブルって飲むとどうなんの？ケヒョーみたいになるの？
767 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 08:19:06.32 ID:I3WD+0uC
>>766
ならない。
口の中がちょっとリフレッシュした気になるだけ。
オロナミンCがおいしいと感じてる人には「苦いオロナミンC」味がする。
レッドブルはレッドブル・シュガーフリーの方がおすすめ。
モンスター・エナジーの方が味はうまいが、あっちは量が多い。
ならない。
口の中がちょっとリフレッシュした気になるだけ。
オロナミンCがおいしいと感じてる人には「苦いオロナミンC」味がする。
レッドブルはレッドブル・シュガーフリーの方がおすすめ。
モンスター・エナジーの方が味はうまいが、あっちは量が多い。
ほんとにこのスレタイ通り
一人にちょっとそっけなくされただけで、世界に全否定されたような気になる
もう死んだ方が楽だな
一人にちょっとそっけなくされただけで、世界に全否定されたような気になる
もう死んだ方が楽だな
769 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 15:32:49.43 ID:vpEN/Efg
770 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 17:12:36.17 ID:T5AzngvU
地位も名誉も築けなかった。
そんなダメオヤジ、近所にたくさんいる。
しかも、そういうやつに限って、
自分がだめなやつだということを認めたがらない。
政治批評とか一人前にしやがる。
そんなダメオヤジ、近所にたくさんいる。
しかも、そういうやつに限って、
自分がだめなやつだということを認めたがらない。
政治批評とか一人前にしやがる。
771 ：優しい名無しさん：2012/10/05(金) 18:10:06.01 ID:I3WD+0uC
テクノロジーってただの積み重ねでしかないからな
人の根幹は積み重ねようがないから、どうしようもない
人の根幹は積み重ねようがないから、どうしようもない
ブログなんかでアクセス数を稼ぐ為に人を煽りまくる記事を書いてたり、そういう記事ばかり集めてコピペしてる人がいるけど、間違った方向に凄いタフなメンタルだなと思う。
政治的思想が含まれたレッテル貼りの応酬とか、精神力と気力の無駄遣いも良い所だよ。政治ネタ以外なら2ちゃんでならゲハ板とかも凄いね。べっかんこの｢ghard｣←俺はジハード板って読んでる。
政治的思想が含まれたレッテル貼りの応酬とか、精神力と気力の無駄遣いも良い所だよ。政治ネタ以外なら2ちゃんでならゲハ板とかも凄いね。べっかんこの｢ghard｣←俺はジハード板って読んでる。
あーもう、四十過ぎて解雇だよ。
バイトを見つける自信もねえ。どうすりゃいいんだ？
とにかく他人と打ち解けるのが下手、怒鳴られるとパニックになる奴が採用される仕事なんてあるのか？
バイトを見つける自信もねえ。どうすりゃいいんだ？
とにかく他人と打ち解けるのが下手、怒鳴られるとパニックになる奴が採用される仕事なんてあるのか？
>>774
俺がいる
俺がいる
飲み会や職場の雑談タイムが地獄ってひとわりと居るみたいよ
そういう自分もなんだけどね
雑談大好き人間が目の前の席に居るんだけど、こいつは仕事サボるため雑談してる
雑談のほうがましな理由があれば自分も雑談できるようになるのかなあ
そういう自分もなんだけどね
雑談大好き人間が目の前の席に居るんだけど、こいつは仕事サボるため雑談してる
雑談のほうがましな理由があれば自分も雑談できるようになるのかなあ
>>776
事務のバイトって、男性でもOKなの？
事務のバイトって、男性でもOKなの？
>>778
求人見ろとしか言えん
求人見ろとしか言えん
ものによるかと。受付や電話対応は基本的に女性＆コミュ障メンヘラ向きじゃない
データ入力とかが主業務ならいける。
データ入力とかが主業務ならいける。
うちの職場40過ぎたオッサンとかよく入ってくる
郵便局なんだが・・・やっぱキツいからバイトはおっさんでもすぐ辞めてくよ
社員にも上司にも基地外が多いからなぁ・・・
俺は一応社員でなんとかやってるんだが、おれのとこのチームは社員間の軋轢よりも
配達場所に基地外が多いからそっちのほうで神経削られるわ
郵便局員ってヤマトとか佐川より数倍バッシングあるから・・・ﾂﾗい
郵便局なんだが・・・やっぱキツいからバイトはおっさんでもすぐ辞めてくよ
社員にも上司にも基地外が多いからなぁ・・・
俺は一応社員でなんとかやってるんだが、おれのとこのチームは社員間の軋轢よりも
配達場所に基地外が多いからそっちのほうで神経削られるわ
郵便局員ってヤマトとか佐川より数倍バッシングあるから・・・ﾂﾗい
>>781
どんなキチガイがいるかｋｗｓｋ
どんなキチガイがいるかｋｗｓｋ
>>782
・再配希望を5回以上出すジジイ(指定時間帯に全て不在)
・普通郵便なのに「急ぎなのになんで早く持ってこない！今すぐ持って来い」というジジイ(金を出さず口ばかり出す奴)
・「夜11時に配達しろ！何でできない！ふざけんな！」というジジイ(夜間配達は夜9時まで)
・代引きを持って行って100円ほど足りないので「足りない分はあんたが出して」というババア
できないと言うとマジギレ
・夏場、35度の炎天下で水分補給すると「なんで仕事中に飲食をするんだ」という苦情電話
・インターホンを押してから出てくるまで10分ほど掛けるひと。もちろん謝罪もなにもなし。
・ドアを開けたら犬が出てきて噛みつかれる家、謝罪もなにもしない飼い主
色々あり過ぎてこれ以上思いつかない・・・あとは何かと「サガワハーヤマトハー」って言ってくるひとも多い。
最後の犬関係もトラブルが多くてほんと。インターホンやノックしただけでバカ吠えする家が非常多い。
玄関先での授受時にも吠えっぱなしで注意しない人がほとんど。
この仕事始めて犬が大嫌いになった。
・再配希望を5回以上出すジジイ(指定時間帯に全て不在)
・普通郵便なのに「急ぎなのになんで早く持ってこない！今すぐ持って来い」というジジイ(金を出さず口ばかり出す奴)
・「夜11時に配達しろ！何でできない！ふざけんな！」というジジイ(夜間配達は夜9時まで)
・代引きを持って行って100円ほど足りないので「足りない分はあんたが出して」というババア
できないと言うとマジギレ
・夏場、35度の炎天下で水分補給すると「なんで仕事中に飲食をするんだ」という苦情電話
・インターホンを押してから出てくるまで10分ほど掛けるひと。もちろん謝罪もなにもなし。
・ドアを開けたら犬が出てきて噛みつかれる家、謝罪もなにもしない飼い主
色々あり過ぎてこれ以上思いつかない・・・あとは何かと「サガワハーヤマトハー」って言ってくるひとも多い。
最後の犬関係もトラブルが多くてほんと。インターホンやノックしただけでバカ吠えする家が非常多い。
玄関先での授受時にも吠えっぱなしで注意しない人がほとんど。
この仕事始めて犬が大嫌いになった。
やばいやばいやばいどうしよ
785 ：優しい名無しさん：2012/10/12(金) 11:00:32.77 ID:/9vVnofk
以前の仕事と関連性のありそうなバイトの面接落ちた。
もう、体の一部に負担かけるとすぐそこが痛むようになってな。
あまりハードな肉体労働は嫌だが、かといってそれぐらしかできそうにない。
何より会話が苦手。ろくな人生おくってこなかったからプライベートに踏み込んだこと聞かれると顔が固まる。
それを避けるために人を避けて職場の嫌われ者、この繰り返し。
解雇されたとこは幸運にもそういことがほとんどなかったんだよね…。
もう、体の一部に負担かけるとすぐそこが痛むようになってな。
あまりハードな肉体労働は嫌だが、かといってそれぐらしかできそうにない。
何より会話が苦手。ろくな人生おくってこなかったからプライベートに踏み込んだこと聞かれると顔が固まる。
それを避けるために人を避けて職場の嫌われ者、この繰り返し。
解雇されたとこは幸運にもそういことがほとんどなかったんだよね…。
感情を殺せば良いんじゃないか
ストレスで狂うか自殺するかの選択肢しかないから哲学的ゾンビ目指すわ
ストレスで狂うか自殺するかの選択肢しかないから哲学的ゾンビ目指すわ
789 ：優しい名無しさん：2012/10/15(月) 16:20:46.35 ID:okA5XqEW
誘われても断るのが
おっくう+言葉を選ぶのが面倒+毎度の理由がネタ切れになるｗ
で結局付き合ったり出かけてぐったりもやもやするのはもう嫌だ
誘われるうちが華とは言うけれど
私を誘うな！！！楽しくないんだよ！ほっといてくれ！！ｗ
おっくう+言葉を選ぶのが面倒+毎度の理由がネタ切れになるｗ
で結局付き合ったり出かけてぐったりもやもやするのはもう嫌だ
誘われるうちが華とは言うけれど
私を誘うな！！！楽しくないんだよ！ほっといてくれ！！ｗ
790 ：優しい名無しさん：2012/10/15(月) 19:49:00.40 ID:glgJ3rPs
メンタル弱すぎて正社員、派遣の仕事は長続きせず
ストレス発散で出掛けても楽しめない
部屋は片付けられない
微熱や風邪ばっかひいてる
メンタルと身体強くなりたい
ストレス発散で出掛けても楽しめない
部屋は片付けられない
微熱や風邪ばっかひいてる
メンタルと身体強くなりたい
職場で言われた事が頭の中でフラッシュバックしてつらい
自分、二十歳越えてるのに攻撃的な上司に指摘されたりするとアタマ真っ白になって何も出来なくなってるよ
ぐるぐる色々回り過ぎてもう訳が分からない
こんなメンタル弱い奴職場には要らないんだろうな
自分、二十歳越えてるのに攻撃的な上司に指摘されたりするとアタマ真っ白になって何も出来なくなってるよ
ぐるぐる色々回り過ぎてもう訳が分からない
こんなメンタル弱い奴職場には要らないんだろうな
793 ：優しい名無しさん：2012/10/17(水) 03:20:11.86 ID:PBIiyNX8
794 ：優しい名無しさん：2012/10/17(水) 14:14:52.46 ID:3yOngCMU
あさっての事が気になって胃が痛い
来週が気になって胃が痛い
来週が気になって胃が痛い
795 ：優しい名無しさん：2012/10/17(水) 15:08:20.53 ID:fQm/l4Fq
>>789
すごい分かる！
ずーっと断り続けて、断るネタが尽きてきたから渋々会ったよ
前回会ってからの出来事を過去にさかのぼって根ほり葉ほり聞かれた上に、向こうの充実っぷりを自慢され…
会わない時期が長いほど会話が弾む()
すごい分かる！
ずーっと断り続けて、断るネタが尽きてきたから渋々会ったよ
前回会ってからの出来事を過去にさかのぼって根ほり葉ほり聞かれた上に、向こうの充実っぷりを自慢され…
会わない時期が長いほど会話が弾む()
あーイライラする
いっそのこと荒らしてぶち壊してやりたい
いっそのこと荒らしてぶち壊してやりたい
797 ：優しい名無しさん：2012/10/18(木) 21:54:59.51 ID:+No0Hy4L
メンタルが弱すぎるから人と関わりたくないんだけど
無視されるのもきつい
無視されるのもきつい
798 ：優しい名無しさん：2012/10/18(木) 22:08:46.81 ID:DG4N4NPd
旦那に先立たれ(去年)てからどうにも胸のざわつきや動悸が頻繁に起きて。眠っていても動悸で目が覚める。
799 ：優しい名無しさん：2012/10/19(金) 01:16:33.91 ID:MISbpsUD
フラストレーション溜まってるやつほど独り言多いんだってな、ってか精神病一歩手前
まったくの赤の他人に捨て台詞を吐くやつは悪化するのも早いとか
それってホント？
まったくの赤の他人に捨て台詞を吐くやつは悪化するのも早いとか
それってホント？
喘息発作でゼーゼーしながら子供つれて買い物して、夜中も苦しいのと夜泣きでまともに眠れない
喘息も精神科も薬高いし診察料すら無いから無理
旦那に対する愛情も冷めてきた
私がこんな弱くなかったら、子供ももっとちゃんとした生活できたのに
子供は全介助で、保育はどこも一杯だし
家も散らかり、旦那は毎日イライラしててビクビクしてる
私もイライラして子供がぐずったり夜泣きが酷いと、頭に血が登る
もしかしたらその内手をあげてしまうかもしれない
私何してんだろ…
似た状況でも立派なお母さんはごまんといるのに、ヘタレでメンタル弱くて情けない
喘息も精神科も薬高いし診察料すら無いから無理
旦那に対する愛情も冷めてきた
私がこんな弱くなかったら、子供ももっとちゃんとした生活できたのに
子供は全介助で、保育はどこも一杯だし
家も散らかり、旦那は毎日イライラしててビクビクしてる
私もイライラして子供がぐずったり夜泣きが酷いと、頭に血が登る
もしかしたらその内手をあげてしまうかもしれない
私何してんだろ…
似た状況でも立派なお母さんはごまんといるのに、ヘタレでメンタル弱くて情けない
メンヘラは親になっちゃいけないと思うんだ
803 ：優しい名無しさん：2012/10/20(土) 17:45:11.30 ID:OwZOZdsx
>>801
世間のタブーがあるので口には出せないが、同意する。
かなり若いうちから子供を持つ事を負担になるだろうと感じてたし、
家庭を作る、という事を無理ゲーだと思ってきた。
良いか悪いか分からないけどメンヘラになってしまったので、余計にそう思う。
世間のタブーがあるので口には出せないが、同意する。
かなり若いうちから子供を持つ事を負担になるだろうと感じてたし、
家庭を作る、という事を無理ゲーだと思ってきた。
良いか悪いか分からないけどメンヘラになってしまったので、余計にそう思う。
ガラスの30代です・・・
久し振りに仕事して気を使ったらどうやら急性胃腸炎になった。それからイライラする度に胃がキリキリする。もう色々無理。
>>800 精神科は市役所で自立支援手帳貰えばどうだろう？
薬は無料になるし病院代も月幾らだったか忘れたけど
上限（最大でも2000円？）があって、それを越す事は無いよ
俺も月一の診察料500円以内ですんでる
知り合い同士の旅行に誘われ、悩んだ末結局同行する事にしたけど
自分で決めた癖にいざ行くとなるとやはり緊張してきた…
でも行かなきゃ行かないで、やっぱ行っておけばよかったと悩んだだろうし…
薬は無料になるし病院代も月幾らだったか忘れたけど
上限（最大でも2000円？）があって、それを越す事は無いよ
俺も月一の診察料500円以内ですんでる
知り合い同士の旅行に誘われ、悩んだ末結局同行する事にしたけど
自分で決めた癖にいざ行くとなるとやはり緊張してきた…
でも行かなきゃ行かないで、やっぱ行っておけばよかったと悩んだだろうし…
旅行はきついな
どんなに気を許してる人とでも必ず途中で辛くなる自信がある
どんなに気を許してる人とでも必ず途中で辛くなる自信がある
808 ：優しい名無しさん：2012/10/20(土) 23:33:07.59 ID:GQh73Mvj
公園でウォーキング
∧＿∧
三(ΘωΘ)
三⊂ つ ストレスが抜けるお
三.人 Ｙ
三し'（＿）
∧＿∧
三(ΘωΘ)
三⊂ つ ストレスが抜けるお
三.人 Ｙ
三し'（＿）
何するにも死ぬ程怖くなった
でも動かないと責められる
詰んでるなこれカウンセリングも医者も他人事だし
親は甘えるな死ねだの暴言を吐かれるし
自殺しかね～な
君たちはまだ軽いから良いね
もう無理だはww
でも動かないと責められる
詰んでるなこれカウンセリングも医者も他人事だし
親は甘えるな死ねだの暴言を吐かれるし
自殺しかね～な
君たちはまだ軽いから良いね
もう無理だはww
>>810
首吊ればいいんじゃないかな。
正確には「本気で首吊って死ぬ準備をしてみればいいんじゃないかな」
俺はそれでもういつ死んでもいいし、いつでも死ねると踏んで
そのおかげで適当に生きられるようになって改善したよ。自暴自棄ではあるが。
首吊ればいいんじゃないかな。
正確には「本気で首吊って死ぬ準備をしてみればいいんじゃないかな」
俺はそれでもういつ死んでもいいし、いつでも死ねると踏んで
そのおかげで適当に生きられるようになって改善したよ。自暴自棄ではあるが。
812 ：優しい名無しさん：2012/10/21(日) 22:47:19.80 ID:stuDdD0s
>>811
なんか少しわかるような気がする。
「駄目なときは駄目なときで考えるしかないから、感情の一部を鈍磨させて生きる」
というのを続けてる。ストレス耐性は上がったが、「空気読めない度」は増した。
でも時々しんどくなる。明日も仕事だ。
なんか少しわかるような気がする。
「駄目なときは駄目なときで考えるしかないから、感情の一部を鈍磨させて生きる」
というのを続けてる。ストレス耐性は上がったが、「空気読めない度」は増した。
でも時々しんどくなる。明日も仕事だ。
皆さんなんやかんやで頑張っておられる
814 ：優しい名無しさん：2012/10/21(日) 23:11:53.63 ID:stuDdD0s
開き直りが有効なのかねー
怒られるのが極端に苦手
怖い怖いと思っていると、夢にまででてきて怒られる
怖いって思わなければいいけど、こわい
それで学校休んでしまったりする
実際に怒られているときはそんな苦痛じゃないってことも分かってるのに
怖い怖いと思っていると、夢にまででてきて怒られる
怖いって思わなければいいけど、こわい
それで学校休んでしまったりする
実際に怒られているときはそんな苦痛じゃないってことも分かってるのに
怒られるのは嫌だよね
俺も怒られるのが怖いから質問にいけない
だから仕事がなかなかはかどらない
だから仕事がなかなかはかどらない
ネットで好きな物を否定され馬鹿にされると、食べ物が喉を通らなくなりめちゃくちゃ落ち込む
万人向けの趣味じゃないのは承知してるが
傍から見れば似たり寄ったりな同じ趣味同士で叩き合ってると、イライラと鬱が交互にやってくる
最近はそのストレスが胃腸にきて便器と友達状態
ネットから離れればいいのだと思うが、ネットから離れていてもその間叩かれてるのかと思うと吐き気がする
自分でもおかしいと思うくらいの耐性の無さをどうにかしたい
万人向けの趣味じゃないのは承知してるが
傍から見れば似たり寄ったりな同じ趣味同士で叩き合ってると、イライラと鬱が交互にやってくる
最近はそのストレスが胃腸にきて便器と友達状態
ネットから離れればいいのだと思うが、ネットから離れていてもその間叩かれてるのかと思うと吐き気がする
自分でもおかしいと思うくらいの耐性の無さをどうにかしたい
820 ：名無しの心子知らず：2012/10/27(土) 14:42:09.07 ID:eUflfsDx
>>801
そうなのかも、今三ヶ月になる赤がいるけど
この子が大きくなってもずっとこの土地で
この家族を続けるって事を（母がやってきたように
自分も母親をやることを考えると）
なんだか最近漠然と不安になるよ。
家族になるのって当たり前じゃないんだと、
思うとなんだか気が重くて。
そうなのかも、今三ヶ月になる赤がいるけど
この子が大きくなってもずっとこの土地で
この家族を続けるって事を（母がやってきたように
自分も母親をやることを考えると）
なんだか最近漠然と不安になるよ。
家族になるのって当たり前じゃないんだと、
思うとなんだか気が重くて。
821 ：優しい名無しさん ：2012/10/27(土) 14:44:49.72 ID:eUflfsDx
>>820
スイマセン育児板から流れてきました。
スイマセン育児板から流れてきました。
>>820
しかし子供を授かったということはそれなりに覚悟の上だったんでしょう？
しかし子供を授かったということはそれなりに覚悟の上だったんでしょう？
823 ：優しい名無しさん ：2012/10/28(日) 09:14:53.46 ID:L/EMLzt4
824 ：優しい名無しさん：2012/10/28(日) 11:15:12.23 ID:iSIYrdF+
結婚できて子どもができて暮らせてるってだけですごいよ
そんなのメンタルなんかじゃないってw
そんなのメンタルなんかじゃないってw
>>823
子を産んだからすぐ母親なわけじゃないんだよ。
気負いすぎ。
育児は育自って言うでしょ。
あれほんとだよ！子が母を育ててくれる。
取り越し苦労せずに、目の前のやる事をこなしていれば
いつしか強い母親になっていくよ。
子を産んだからすぐ母親なわけじゃないんだよ。
気負いすぎ。
育児は育自って言うでしょ。
あれほんとだよ！子が母を育ててくれる。
取り越し苦労せずに、目の前のやる事をこなしていれば
いつしか強い母親になっていくよ。
>>823
メンタルの強い子に育つといいね
メンタルの強い子に育つといいね
827 ：優しい名無しさん：2012/10/28(日) 15:59:39.74 ID:oXlAV1dc
みんな苫米地英人さんて知ってる？またアファメーション、て検索してみるといいよ。３０日→６０日→９０日目→と段々良くなってゆくよ。だんだん強くなってゆくから絶対に
>>827 アファーメーションやってるけど、書いた事と真逆の事が起きるから困る…
健康になりたい→体調が悪くなる
人と仲良くなる→誰も俺の傍に来ない
楽しい夢が見れる→悪夢を見る
良い事が起きる→悪い事が起きる
等々…
健康になりたい→体調が悪くなる
人と仲良くなる→誰も俺の傍に来ない
楽しい夢が見れる→悪夢を見る
良い事が起きる→悪い事が起きる
等々…
旦那が機嫌悪かったり
猫にイライラしたり
テレビ見て芸能人の悪口言ったりしてるの聞くと
気分が悪くなる
一緒にいたくない
猫にイライラしたり
テレビ見て芸能人の悪口言ったりしてるの聞くと
気分が悪くなる
一緒にいたくない
昔から何故か、憧れる人が著名人ではなくてキャバ嬢。店で働きたいとかじゃなくて(つか絶対無理)営業メールとかブランド物おねだりとか、私じゃ絶対に出来ないようなふてぶてしさに憧れる。
男女問わずそんな仲良くもない人に今度二人で遊びに行こうよ、なんて言われるとどうやって断ればいいのか悩みまくって、押しが強いと断れなくて当日まで絶望感はんぱない。
「え、無理無理ーwww」このセリフ気軽に言ってみたい。
男女問わずそんな仲良くもない人に今度二人で遊びに行こうよ、なんて言われるとどうやって断ればいいのか悩みまくって、押しが強いと断れなくて当日まで絶望感はんぱない。
「え、無理無理ーwww」このセリフ気軽に言ってみたい。
831 ：優しい名無しさん：2012/10/28(日) 23:29:55.84 ID:JX1tEHdT
私は、掲示板なんかで自分さらして構ってほしいとおもう
そして、「うんうん、あなたはこんなに頑張ってきたんだねー」
って言って欲しいのかと自分に思うと、自分で自分に吐き気がする。
構ってほしいくせにリアルでは交友関係を広めようとしない・・
むしろ狭めている・・それでもネットでは構ってほしがる
未熟で見捨てられたくない自分でいるのも、もう疲れました
そして、「うんうん、あなたはこんなに頑張ってきたんだねー」
って言って欲しいのかと自分に思うと、自分で自分に吐き気がする。
構ってほしいくせにリアルでは交友関係を広めようとしない・・
むしろ狭めている・・それでもネットでは構ってほしがる
未熟で見捨てられたくない自分でいるのも、もう疲れました
832 ：優しい名無しさん：2012/10/29(月) 04:15:57.63 ID:hYUPfNOr
大学までは「ストレス溜まんないほうなのかもー」と気楽に生きてきたのに…のに…
今ではすっかり普通のことが重圧です。休み申請出したら「今忙しい時期だからちょっと待ってＮＥ☆」とか言われたしアホかと
今ではすっかり普通のことが重圧です。休み申請出したら「今忙しい時期だからちょっと待ってＮＥ☆」とか言われたしアホかと
大学でもストレス溜まる自分はどうしたら；；；；
>>831
でも人に褒められて、自分が素晴らしい人間、強い人間だって感じさせることは
重要じゃないかな？それが悪法だとは思わない
本当に強い素晴らしい人間でなくてもいい。
今の自分が最終形態じゃないんだし、そうやってごまかして自分をマインドコントロールして
自分を成長させるのは、みんなやっていることだと思うよ。
でも人に褒められて、自分が素晴らしい人間、強い人間だって感じさせることは
重要じゃないかな？それが悪法だとは思わない
本当に強い素晴らしい人間でなくてもいい。
今の自分が最終形態じゃないんだし、そうやってごまかして自分をマインドコントロールして
自分を成長させるのは、みんなやっていることだと思うよ。
バイトの配置換えがあっただけで不安で眠れなくなる
一人に冷たくされただけで全世界から否定されたような気分になる
一人に冷たくされただけで全世界から否定されたような気分になる
今日このスレを見つけて一気読みした。
もう、俺だらけ。
おんなじ悩みを抱えてる人がこんなにいるんだね。
でも、なぜか職場ではそういう人を見かけない。
みんななんかスイスイ仕事こなしてる気がして、自分だけ豆腐な気がしてならない。
何か資格をとって転職した方がいいのだろうか…
もう、俺だらけ。
おんなじ悩みを抱えてる人がこんなにいるんだね。
でも、なぜか職場ではそういう人を見かけない。
みんななんかスイスイ仕事こなしてる気がして、自分だけ豆腐な気がしてならない。
何か資格をとって転職した方がいいのだろうか…
ちょっとでも自分が出来てない所とかダメな部分に気づくとすごい引きずってしまうな
そんな気にしなくていいよと言われたけど、それも、気にしてはダメなのに気にしてしまう…
とまた不に落ちてしまう
そんな気にしなくていいよと言われたけど、それも、気にしてはダメなのに気にしてしまう…
とまた不に落ちてしまう
入院レベルの俺は買い物するだけでも何故かストレスとなって寝込む
上のほうに必須アミノ酸がどうって書いてあったけど
やっぱり食事とかサプリとかで栄養摂取することは大事なんだな…
やっぱり食事とかサプリとかで栄養摂取することは大事なんだな…
辛いことを忘れるために２ちゃんやってるような気がする
842 ：優しい名無しさん：2012/11/04(日) 11:48:44.45 ID:3Jn5ERuM
夫婦喧嘩が途方もなくストレス
泣けたら楽だなあと思うけど泣けない
ただただ消えてなくなりたい
泣けたら楽だなあと思うけど泣けない
ただただ消えてなくなりたい
843 ：優しい名無しさん：2012/11/04(日) 15:17:21.42 ID:CiGhtFGt
男でいい年してるのに、少し責められると泣く
泣きたくなくても涙が出て、喋ろうとしても涙が出る
逃避しかすることが出来ず、その結果また自分に非がある事実が生まれる
何もかも投げ出したい、好きなように暮らしたい
泣きたくなくても涙が出て、喋ろうとしても涙が出る
逃避しかすることが出来ず、その結果また自分に非がある事実が生まれる
何もかも投げ出したい、好きなように暮らしたい
月に一回くらい、子どものように号泣して不満を叫びまくるくらいプッツンと爆発がくる
はたからみたらただのキチガイ。家の中でしかしないけどさ
終わると、憑き物が落ちたかのようにスッキリするんだけど…結局そのときだけで、またストレス溜まると爆発
大きな爆発以外にもちょこちょこ泣いてしまうし、ストレス発散が本当に下手なんだろうな
今日もくだらないことがきっかけででかい爆発をしてしまった
普通の人になりたい
はたからみたらただのキチガイ。家の中でしかしないけどさ
終わると、憑き物が落ちたかのようにスッキリするんだけど…結局そのときだけで、またストレス溜まると爆発
大きな爆発以外にもちょこちょこ泣いてしまうし、ストレス発散が本当に下手なんだろうな
今日もくだらないことがきっかけででかい爆発をしてしまった
普通の人になりたい
これって病名なんなの？
薬が効かなくて困った・・・みんななに飲んでるんだ？
薬が効かなくて困った・・・みんななに飲んでるんだ？
前の職場を1年ちょっとで退職して早半年
トラウマになってるよ。働ける気がしない
学生時代はいつも成績良くて怒られることなんてなかったもんなぁ･･･
社会に出て、私はペーパーテストが得意なだけだったことに気付く･･･
トラウマになってるよ。働ける気がしない
学生時代はいつも成績良くて怒られることなんてなかったもんなぁ･･･
社会に出て、私はペーパーテストが得意なだけだったことに気付く･･･
うつ病とは診断されなかった
薬で治すようなものじゃないと言われた
薬で治すようなものじゃないと言われた
848 ：優しい名無しさん：2012/11/05(月) 15:24:46.38 ID:ITjbIUPd
こっちがおとなしいor聞き分け良くしてると、良くも悪くも図々しい人ばかりが寄ってくる
断ったり避けたり出来ない(綺麗事に言えば相手に嫌な思いをさせたくないから)のをいいことに
要求欲求ばかりぶつけてくる、強姦もされかけた
最近ネットや色々な情報でわかってきた事
やつら日本人じゃなかった
韓国系、中国系、在日
こういうのばかりに好かれる
保護されているので生活は贅沢で他者への想像力と思いやりがあまり無い
選民意識()と上から目線
全てが嫌な人じゃないし個々は悪い人らじゃないが、国際問題と同じ
日本人の性質からして優しくしてるとつけこむ、食い物にされる、軒を貸して母屋を取られる
自分にも引き寄せる何かあるのかもだが一応10代は遡れる日本人
彼らはほんとに良かれあしかれ侵食してくるよ
断ったり避けたり出来ない(綺麗事に言えば相手に嫌な思いをさせたくないから)のをいいことに
要求欲求ばかりぶつけてくる、強姦もされかけた
最近ネットや色々な情報でわかってきた事
やつら日本人じゃなかった
韓国系、中国系、在日
こういうのばかりに好かれる
保護されているので生活は贅沢で他者への想像力と思いやりがあまり無い
選民意識()と上から目線
全てが嫌な人じゃないし個々は悪い人らじゃないが、国際問題と同じ
日本人の性質からして優しくしてるとつけこむ、食い物にされる、軒を貸して母屋を取られる
自分にも引き寄せる何かあるのかもだが一応10代は遡れる日本人
彼らはほんとに良かれあしかれ侵食してくるよ
無職になって貯金がだんだん減っていき
今日確認したらすごくなくなっていて
今ちょっと頭壊れてる
今日確認したらすごくなくなっていて
今ちょっと頭壊れてる
854 ：優しい名無しさん：2012/11/06(火) 23:09:29.40 ID:w4bq6Xj/
運動し始めると急にイライラしてくるんだけど、アドレナリンの出方が早いのだろうか？
X自分の
◯自分も
◯自分も
ストレスってどうやって出すものなの？
初級:ヒトカラで歌で出す
中級:酒飲んでゲロで出す
上級:胃液(血混じり)・血尿・奇声
冗談はともかく
俺は水泳(水遊びレベル)とか肉体的にも気分的にもすっきりするよ
中級:酒飲んでゲロで出す
上級:胃液(血混じり)・血尿・奇声
冗談はともかく
俺は水泳(水遊びレベル)とか肉体的にも気分的にもすっきりするよ
やらなきゃいけないことが沢山あって
心の中がザワザワする
焦っているのに何も手につかない どうしたらいいんだろう
心の中がザワザワする
焦っているのに何も手につかない どうしたらいいんだろう
861 ：優しい名無しさん：2012/11/07(水) 17:37:20.66 ID:PvV0IC9o
豆腐メンタルな自分はミスや怒られるのが怖くて、毎日泣いて吐いての生活をしてたが結局仕事辞めたわ。
しかし精神的には全然楽になってない。今までは上司のイライラした態度や溜め息にビクビクしていたが、今度はそのビクビクの対象が家族に変わっただけ。溜め息聞くと怖くて吐き気する。
自分が情けないし、こんなのでこの世の中生き抜いていける訳がないんだから消えてしまいたい…。
しかし精神的には全然楽になってない。今までは上司のイライラした態度や溜め息にビクビクしていたが、今度はそのビクビクの対象が家族に変わっただけ。溜め息聞くと怖くて吐き気する。
自分が情けないし、こんなのでこの世の中生き抜いていける訳がないんだから消えてしまいたい…。
駄目だ。仕事に行けない。少ない日数しか働かなくて済むように水商売やってるけど、毎日部屋から出られない。今も化粧して着替えて後は家を出るだけなのに、吐き気がして動けない。薬効かない。甘えや怠けなのかな？どうにもならない。
>>862
「本屋行くついでに仕事」と考えれば動ける、とかならまだ精神論でもどうにかできる範囲(※甘え怠けとは限らない)
足が硬直して全く動かない・意識しても動かせない、吐き気どころか吐く、まで来ると本気でアウト
そこまで来る前に見定めて対処できればそれが一番なんだが…
ゲロと涙と鼻水を垂れ流してから足引きずって行ってもロクなことにならないので無理しないでね
そうなったら素直に休む辞めるほかない。冗談抜きに命に関わる。
「本屋行くついでに仕事」と考えれば動ける、とかならまだ精神論でもどうにかできる範囲(※甘え怠けとは限らない)
足が硬直して全く動かない・意識しても動かせない、吐き気どころか吐く、まで来ると本気でアウト
そこまで来る前に見定めて対処できればそれが一番なんだが…
ゲロと涙と鼻水を垂れ流してから足引きずって行ってもロクなことにならないので無理しないでね
そうなったら素直に休む辞めるほかない。冗談抜きに命に関わる。
豆腐メンタルでサイコパスなヤツっているのかな？
むしろメンタル弱すぎるから、サイコパスになるんじゃないのか
耐性低すぎ。図書館で座ってるだけで、心臓バクバクする…orz
このスレ住人だけの会社で働きたい。
クレームが発生したんだが、解決するまでの数日間ずっと胃が痛かった
>>867
私も含めてだけど、そんなんじゃ仕事にならないだろｗ
私も含めてだけど、そんなんじゃ仕事にならないだろｗ
皆ほんわか幸せになりますように。
穏やかに死にたい
みんながみんな幸せになるなんて不可能な世界なんだ
また明日から仕事だ…
分からないことを人に聞くだけで情けなくて涙出てくるくらい豆腐だけど、頑張ろう
分からないことを人に聞くだけで情けなくて涙出てくるくらい豆腐だけど、頑張ろう
ボランティアに参加したけど
簡単な仕事も完璧にこなせなくて、惨めな気分になった
途中から「俺がやるわ」とか言われて取り上げられるし
こんなんじゃ社会復帰なんて夢のまた夢だわ
なんで周りの奴は当たり前のように、するべき事をポンポン思いつくんだ
俺の頭はちょくちょく止まってしまう･･･完全に機能停止すればいいのに
簡単な仕事も完璧にこなせなくて、惨めな気分になった
途中から「俺がやるわ」とか言われて取り上げられるし
こんなんじゃ社会復帰なんて夢のまた夢だわ
なんで周りの奴は当たり前のように、するべき事をポンポン思いつくんだ
俺の頭はちょくちょく止まってしまう･･･完全に機能停止すればいいのに
仕事にボランティア、すごいな尊敬する。お疲れ様です。
退職してからますます人が怖くなって引きこもりつつある自分が情けない。
オドオドしてると何処へ行っても誰からも舐められるね。悔しい毎日だよ。
家族は理解してくれてるけど、このままじゃどんどんダメになってしまう。
勇気が欲しい・・・。
退職してからますます人が怖くなって引きこもりつつある自分が情けない。
オドオドしてると何処へ行っても誰からも舐められるね。悔しい毎日だよ。
家族は理解してくれてるけど、このままじゃどんどんダメになってしまう。
勇気が欲しい・・・。
876 ：優しい名無しさん：2012/11/12(月) 23:22:36.60 ID:BG0gcssN
>>720-724
遅レスだけど世の中、理不尽はスルーした方が良い、楽、って確かに思うんだけど
スルーしてても構われるまで付きまとう奴や煽ってくる奴にはどうしたら良いの
悪意ってより好意の歪みで、ストーカーめいてる
まじ早く死ねばいいのに葬式には行ってやらない
遅レスだけど世の中、理不尽はスルーした方が良い、楽、って確かに思うんだけど
スルーしてても構われるまで付きまとう奴や煽ってくる奴にはどうしたら良いの
悪意ってより好意の歪みで、ストーカーめいてる
まじ早く死ねばいいのに葬式には行ってやらない
>>875
そりゃ、体力が落ちてるからだぬ。
暇があるならずぅーーーっと外を散歩するのだよ。
毎日やってるとそのうち走り出すようになる。
１０ｋｍ２０ｋｍと無休で走れるようになるころには
オドオドなんかしてらんなくなる。
そりゃ、体力が落ちてるからだぬ。
暇があるならずぅーーーっと外を散歩するのだよ。
毎日やってるとそのうち走り出すようになる。
１０ｋｍ２０ｋｍと無休で走れるようになるころには
オドオドなんかしてらんなくなる。
>>876
そういうのはスルーしているとは言えない
そもそもちょっと無視したくらいでスルーできていないわけ
そして好意の裏返しとか思い込んでるのもまたずれてる
お前には悪意しか向いてないんだよ
よーく覚えとけ
ついでにネットの相手に葬式がどうとか(笑)馬鹿くさいことをほざいても無意味だ
早くスルーしてください
.
そういうのはスルーしているとは言えない
そもそもちょっと無視したくらいでスルーできていないわけ
そして好意の裏返しとか思い込んでるのもまたずれてる
お前には悪意しか向いてないんだよ
よーく覚えとけ
ついでにネットの相手に葬式がどうとか(笑)馬鹿くさいことをほざいても無意味だ
早くスルーしてください
.
ストレス耐性が弱いって良く言われる
検索からきますた
検索からきますた
881 ：優しい名無しさん：2012/11/14(水) 10:25:31.30 ID:BE+3CEIK
俺のためのスレだ。
憎い奴が多すぎて困るわ。
社会に出てから、年々人嫌いになってる。
社会に出てから、年々人嫌いになってる。
会社は定時上がりで楽で天国なような仕事なんだろうけど
毎日会社に行って夕方まで過ごすだけでもうだめだ
以前はむしろ会社結構楽しいとさえ思ってたのに
一旦精神壊れるとなんでもないことができなくなるね
毎日会社に行って夕方まで過ごすだけでもうだめだ
以前はむしろ会社結構楽しいとさえ思ってたのに
一旦精神壊れるとなんでもないことができなくなるね
>>883
>一旦精神壊れるとなんでもないことができなくなるね
私も作業所へ通うようになってそう思うようになった。
時間数的にはかなり少ないのに疲れる。
なんだか弾力がなくなってゴムが伸びっ切っちゃうみたいになった気がする。
>一旦精神壊れるとなんでもないことができなくなるね
私も作業所へ通うようになってそう思うようになった。
時間数的にはかなり少ないのに疲れる。
なんだか弾力がなくなってゴムが伸びっ切っちゃうみたいになった気がする。
なんか、ストレスを溜めるバケツがちっちゃくなった…
888 ：優しい名無しさん：2012/11/15(木) 20:49:50.22 ID:qWUb/9NQ
ストレス耐性の無い人の特徴
・読書などをしている時、頻繁に姿勢を変える。
・特に尿意も感じていないのに、頻繁にトイレに行く。
・集中力が無く、物事に飽き易い。
・一つの事に集中出来ず、頻繁に別の物に気を取られる。
・複雑な問題や未知の問題に直面した時、パニックに陥る。
・余り頭を使わない定型作業が好き。
・長期的な計画を立てる事が出来ず、何事も刹那的。
・基本的に受け身。
・好き嫌い、得手不得手、適不適の差が大きい。
・汚部屋になりがち。
・熱中して取り組む事やものが無い。
・一人で居るのが好き。
・読書などをしている時、頻繁に姿勢を変える。
・特に尿意も感じていないのに、頻繁にトイレに行く。
・集中力が無く、物事に飽き易い。
・一つの事に集中出来ず、頻繁に別の物に気を取られる。
・複雑な問題や未知の問題に直面した時、パニックに陥る。
・余り頭を使わない定型作業が好き。
・長期的な計画を立てる事が出来ず、何事も刹那的。
・基本的に受け身。
・好き嫌い、得手不得手、適不適の差が大きい。
・汚部屋になりがち。
・熱中して取り組む事やものが無い。
・一人で居るのが好き。
当てはまりすぎる
汚部屋……片付けなきゃな
汚部屋……片付けなきゃな
あれ？２つくらいしか当てはまらないやｗ
大して豆腐じゃないのかな？ｗｗ
自称豆腐か・・・やれやれ
大して豆腐じゃないのかな？ｗｗ
自称豆腐か・・・やれやれ
当てはまるよ…
嫌いな人、邪魔な人が多い
ストレス耐性ない人って、何が原因なの？
遺伝的なもの？それとも環境？
どんな環境が原因でストレス耐性が低いの？
遺伝子に刻まれているのであれば、生存競争において
どんな風に有利に働くんだ？
遺伝的なもの？それとも環境？
どんな環境が原因でストレス耐性が低いの？
遺伝子に刻まれているのであれば、生存競争において
どんな風に有利に働くんだ？
894 ：優しい名無しさん：2012/11/16(金) 10:46:48.34 ID:6ksnBW+Q
>>893
人それぞれ、ケースバイケースじゃね？
人それぞれ、ケースバイケースじゃね？
>>894
それはそうなんだけど、それ言っちゃったら
世の中のあらゆる出来事が、人それぞれの一言で片付けられるわけで
ストレス耐性が低い人の傾向があったり、共通項があったりするんじゃないのかなーと思って
それはそうなんだけど、それ言っちゃったら
世の中のあらゆる出来事が、人それぞれの一言で片付けられるわけで
ストレス耐性が低い人の傾向があったり、共通項があったりするんじゃないのかなーと思って
子供の頃に親にあれするなこれするなと抑圧ばかりされてストレス溜まってばかりだったけど、そういうのは要因にはならないのかな
小さい頃からストレスばかり貯めて、周りの人の意見に合わせて自分の意思はずっと押さえてた
小さい頃からストレスばかり貯めて、周りの人の意見に合わせて自分の意思はずっと押さえてた
自分はAC。そういう人は多いと思う。
>>893
素人考えだが、原始共産制で、取れた獲物や木の実は集団の構成員で
平等に分配されるような社会、
および慢性的な飢餓状態にあるような社会においては、
突出した労働は「消費カロリー＞摂取カロリー」になってしまって
返って不適合的だったんじゃないか？
社会心理学でいうところの「社会的手抜き」も消費カロリーと摂取カロリーの
バランスを取ろうとした結果なのではないかと思う。
あと生活の全てを天然資源で賄っていた時代では、
資源を根こそぎ収奪してしまうような「集中力のある人間」は
正義どころか寧ろ悪で、
「適当に仕事して適当に資源を残す」ほうが長期的に見て
集団が生き延びやすかったのだろうと思う。
あと、脳ミソ的な事を言うと、
前頭葉辺りの機能が弱いのかも知れん。よくわからないけど。
素人考えだが、原始共産制で、取れた獲物や木の実は集団の構成員で
平等に分配されるような社会、
および慢性的な飢餓状態にあるような社会においては、
突出した労働は「消費カロリー＞摂取カロリー」になってしまって
返って不適合的だったんじゃないか？
社会心理学でいうところの「社会的手抜き」も消費カロリーと摂取カロリーの
バランスを取ろうとした結果なのではないかと思う。
あと生活の全てを天然資源で賄っていた時代では、
資源を根こそぎ収奪してしまうような「集中力のある人間」は
正義どころか寧ろ悪で、
「適当に仕事して適当に資源を残す」ほうが長期的に見て
集団が生き延びやすかったのだろうと思う。
あと、脳ミソ的な事を言うと、
前頭葉辺りの機能が弱いのかも知れん。よくわからないけど。
どう考えても脳の発達がどこかでうまくいかなかったとしか思えない
薬なんて気やすめですよ
薬なんて気やすめですよ
>>888
1と10以外当てはまる
1と10以外当てはまる
私もACの症状が出た途端弱くなった。
小さい頃精神的虐待で発達障害だったせいか何処か脳変かもね。
小さい頃精神的虐待で発達障害だったせいか何処か脳変かもね。
慢性的虚無感と前頭葉の因果関係ってあるのかな？
>>903
ありそうな気がする。前頭葉のコントロールがうまくいってない感じがする。
ありそうな気がする。前頭葉のコントロールがうまくいってない感じがする。
発達障碍（傾向含む）とストレス耐性の低さって、何か関係ありそうだよな。
発達障碍者の特徴とストレス耐性の無い人の特徴が被りまくってる。
発達障碍者の特徴とストレス耐性の無い人の特徴が被りまくってる。
ちょっと人にからかわれたり否定されただけでキレそうになるんだが
だから外出れない・・・どこ行ってもよそ者扱い
だから外出れない・・・どこ行ってもよそ者扱い
連投すまんが、だから人が嫌いになって誰ともかかわりたくなくなってくる
自分が悪いのはわかるが、治らない
自分が悪いのはわかるが、治らない
>>906
キレるのは、ストレス耐性が低いからなのか？
キレるのは、ストレス耐性が低いからなのか？
>>896
十分考えられる、ある種の洗脳みたいなものかな？
十分考えられる、ある種の洗脳みたいなものかな？
他人のちょっとした心無い一言から立ち直るのに10日も掛かってしまった
普通の人は「クソーあのババアむかつく！」って愚痴って終わるレベルなんだろうけどｗ
はぁ自分が情けないよほんと
しかも舐められないように勢いで髪型も変えてメガネまで新調してしまった
エゾウコギのサプリまで注文・・・あほやｗ
普通の人は「クソーあのババアむかつく！」って愚痴って終わるレベルなんだろうけどｗ
はぁ自分が情けないよほんと
しかも舐められないように勢いで髪型も変えてメガネまで新調してしまった
エゾウコギのサプリまで注文・・・あほやｗ
自己肯定の心理学（１）～自己肯定は大切？～
ttp://www.counselingservice.jp/lecture/lec465-1.html
ttp://www.counselingservice.jp/lecture/lec465-1.html
>>908
いや違う、このスレ最初から読んだけど
どうもｷﾚたり癇癪起こしやすい人が自分はストレスに弱い人だと思って書いてる人が居る
他人に対して攻撃的なのは発達障害何ではないかと思う
>>888このテストだって発達障害のテストでしょ、何でココに貼られてるのか分からない
言っておくと逆恨みと、ここの純粋にｽﾄﾚｽに弱い人達とは違う
ｽﾄﾚｽに弱い人達はまず攻撃性なんてない、自分は駄目なんだとふさぎ込む思考回路だから
その一方で攻撃性の強い人は何かｽﾄﾚｽがあるとｷﾚたり暴れてその気持ちを発散って思考回路だから
ﾒﾝﾀﾙが弱いのではなく我慢が出来ないだけ
いや違う、このスレ最初から読んだけど
どうもｷﾚたり癇癪起こしやすい人が自分はストレスに弱い人だと思って書いてる人が居る
他人に対して攻撃的なのは発達障害何ではないかと思う
>>888このテストだって発達障害のテストでしょ、何でココに貼られてるのか分からない
言っておくと逆恨みと、ここの純粋にｽﾄﾚｽに弱い人達とは違う
ｽﾄﾚｽに弱い人達はまず攻撃性なんてない、自分は駄目なんだとふさぎ込む思考回路だから
その一方で攻撃性の強い人は何かｽﾄﾚｽがあるとｷﾚたり暴れてその気持ちを発散って思考回路だから
ﾒﾝﾀﾙが弱いのではなく我慢が出来ないだけ
私はストレスがかかった時に両方の反応があるんだけどどうも
ふさぎ込む→慢性的なストレスの場合。
パニック→短期的なストレス、焦る状況など。
突然意味不明な些細なことで発狂（キレる）→慢性的なストレスがかかって限界状態の
上で、その上に何か短期的なストレスがかかった状態
という感じがする。だからストレスには弱いと思う。
もう限界のところにさらに積み上げられそうになって、必死で振り払おうとするのが
攻撃になって出てる感じというか…
ふさぎ込む→慢性的なストレスの場合。
パニック→短期的なストレス、焦る状況など。
突然意味不明な些細なことで発狂（キレる）→慢性的なストレスがかかって限界状態の
上で、その上に何か短期的なストレスがかかった状態
という感じがする。だからストレスには弱いと思う。
もう限界のところにさらに積み上げられそうになって、必死で振り払おうとするのが
攻撃になって出てる感じというか…
>>913
ストレス耐性が低くて落ち込む人と攻撃的になる人が一緒にいちゃだめなのか？
根本的な部分は一緒だと思うんだが・・・ｗ
一緒にして欲しくないってことだよね？
器が小さいっつうか・・・こういう人見るといろいろ考えさせられるわｗ
ストレス耐性が低くて落ち込む人と攻撃的になる人が一緒にいちゃだめなのか？
根本的な部分は一緒だと思うんだが・・・ｗ
一緒にして欲しくないってことだよね？
器が小さいっつうか・・・こういう人見るといろいろ考えさせられるわｗ
そもそもおんなじメンヘラなのにこんな下らんことで
差別する奴がいることがわかって絶望的になったわｗ
自分を守るって言う部分で怒りと不安の感情は一緒に出てくるし表裏一体なのにな
差別する奴がいることがわかって絶望的になったわｗ
自分を守るって言う部分で怒りと不安の感情は一緒に出てくるし表裏一体なのにな
ちょっとした勘違いをそんな責めんでも
理屈に合わない妙な拘りや頑なさなんて皆持ってるんだからいちいち気にしてたら持たないよ
理屈に合わない妙な拘りや頑なさなんて皆持ってるんだからいちいち気にしてたら持たないよ
もうなーんにもやる気がでない。
仕事行きたくない。
一日中布団の中で眠っていたい。
眠れる森のメンヘラになりたい。
仕事行きたくない。
一日中布団の中で眠っていたい。
眠れる森のメンヘラになりたい。
王子様がキスで起こしてくれるんですね
>>915,916
ほんと、攻撃的になるんだな。なんの病気？鬱じゃないよね？
ほんと、攻撃的になるんだな。なんの病気？鬱じゃないよね？
発達障害はかなり攻撃的になる
>>920
病気っていうより、ストレスがかかるとはじけ飛ぶ感じでわけわからなくなって
キレるタイプの人じゃないかな、そしてそれを自分でも嫌だと負い目に思ってる。
結局やっぱりどう出るかは別にして、キレる人もストレスには弱いと思う。
ずっとふさいでるタイプだったのが何かの拍子にキレる方に変ることもあるし。
病気っていうより、ストレスがかかるとはじけ飛ぶ感じでわけわからなくなって
キレるタイプの人じゃないかな、そしてそれを自分でも嫌だと負い目に思ってる。
結局やっぱりどう出るかは別にして、キレる人もストレスには弱いと思う。
ずっとふさいでるタイプだったのが何かの拍子にキレる方に変ることもあるし。
900超えているし、次回のテンプレに、
※ストレスでキレる、攻撃的になる人はこちら↓
【アニー】癇癪持ち・キレやすい人集まれ【ウィルクス】
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1290913683/l100
と、入れるのはどうだろう？住み分けで。
※ストレスでキレる、攻撃的になる人はこちら↓
【アニー】癇癪持ち・キレやすい人集まれ【ウィルクス】
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1290913683/l100
と、入れるのはどうだろう？住み分けで。
わざわざ住み分けとかに持ってく理由がわからん 当てはまる人が自分の意志で行くのはわかるけど
別に貶すつもりはないけど正直>>913の意見は偏ってるし客観的じゃない
別に貶すつもりはないけど正直>>913の意見は偏ってるし客観的じゃない
子供の頃に親や先生に「あーだ」「こーだ」「駄目だ！」とか否定的な言葉を浴びせされ続け
潜在意識に刷り込まれて、大人になってからも何か行動に移そうとしても天の声のようなものが聞こえてきて
途中で投げ出したりしてしまうことってある？このスレの住人なら8割くらいいそうだ
潜在意識に刷り込まれて、大人になってからも何か行動に移そうとしても天の声のようなものが聞こえてきて
途中で投げ出したりしてしまうことってある？このスレの住人なら8割くらいいそうだ
>>927
天の声は聞こえないけど、自分でハードルを低くする癖はあるな
越えられない壁は越えないっていう
子供の頃から大人たちにそんなに否定されていたわけじゃないのに、すごく臆病だった
脳がそうなってんだと思う
天の声は聞こえないけど、自分でハードルを低くする癖はあるな
越えられない壁は越えないっていう
子供の頃から大人たちにそんなに否定されていたわけじゃないのに、すごく臆病だった
脳がそうなってんだと思う
小中の担任の先生には褒められることもなくむしろ嫌われてる？ことが多かった。
家庭訪問で親が「そこまで言わなくても・・・」と言うほどボロクソ言われたりｗ
まあ自分に問題があるんだろうけどさ。
でもなぜか産休の代理の先生はいい先生が多かった。
その時代の思い出は大切にしてる。
家庭訪問で親が「そこまで言わなくても・・・」と言うほどボロクソ言われたりｗ
まあ自分に問題があるんだろうけどさ。
でもなぜか産休の代理の先生はいい先生が多かった。
その時代の思い出は大切にしてる。
930 ：優しい名無しさん：2012/11/21(水) 07:52:09.00 ID:1lxw1TOR
あー。
俺も嫌われっ子だったわ。
俺も嫌われっ子だったわ。
931 ：優しい名無しさん：2012/11/22(木) 00:09:05.13 ID:dFGOBsex
私も常に誰かに嫌われてる気がするなー
やっぱり気持ち悪いんかな
やっぱり気持ち悪いんかな
俺は皆に嫌われている気がする。だから、表面上しか仲良くできない
小さい頃、かなり露骨に嫌われたりしてた。
今思うと、たしかに嫌われても仕方のない暗くて気持ち悪い子どもだったと思う。
大人になった今は、コミュ障ながらもなんとか最低限の対人スキルが身に付いたことと、人と接する場を極力避けているからマシ。
ただ、避け難い場ではどうしようもないな。
普段はただの口数少ない暗い奴だけど、短気起こすと口論になることがある。
今までバイトや会社は喧嘩みたいになってヤメたことが何度かあるわ。
今思うと、たしかに嫌われても仕方のない暗くて気持ち悪い子どもだったと思う。
大人になった今は、コミュ障ながらもなんとか最低限の対人スキルが身に付いたことと、人と接する場を極力避けているからマシ。
ただ、避け難い場ではどうしようもないな。
普段はただの口数少ない暗い奴だけど、短気起こすと口論になることがある。
今までバイトや会社は喧嘩みたいになってヤメたことが何度かあるわ。
俺はバックレで仕事やめることが多いw
豆腐メンタル過ぎてネットに結構攻撃的な事や自分の意見を書き込んだ後はそこはもう見られない
２ちゃんはまだ大丈夫なんだが、ＩＤが変わらないとこや匿名性がないとこだともう無理
そのくせ書き込み後はめちゃくちゃ叩かれただろうな、とマイナスな事ばかり考え
実際に叩かれて凹むならまだしも、想像で勝手に凹んであげく腹痛とか勘弁してくれ
２ちゃんはまだ大丈夫なんだが、ＩＤが変わらないとこや匿名性がないとこだともう無理
そのくせ書き込み後はめちゃくちゃ叩かれただろうな、とマイナスな事ばかり考え
実際に叩かれて凹むならまだしも、想像で勝手に凹んであげく腹痛とか勘弁してくれ
ちょっとした事で物凄く傷付く
メンタルを強くしたいが方法が分からない
どうやってメンタル鍛えるか分かるか？
メンタルを強くしたいが方法が分からない
どうやってメンタル鍛えるか分かるか？
すぐ胃炎になる
>>935
それ、わかるわー。
それ、わかるわー。
>>936
それ、知りたいよ
それ、知りたいよ
とにかく緊張しぃで、あがり症
ちょっとしたことで動悸が激しくなって気分が悪くなる
ちょっとしたことで動悸が激しくなって気分が悪くなる
２ちゃんの煽りは多少平気になってきたけど、
リアル社会ではちょっとした刺のある一言をいつまでも引きずるわ。
リアル社会ではちょっとした刺のある一言をいつまでも引きずるわ。
豆腐メンタルな上に、馬鹿すぎるのが自己嫌悪
他人に手伝ってください言われて「寒いから嫌！」って何いってんだ俺
強制的に手伝いばかりさせられて、イライラしてたとはいえ自分でドン引きだわ
断るなら断るでもっと上手くいえばいいのに･･･
他人に手伝ってください言われて「寒いから嫌！」って何いってんだ俺
強制的に手伝いばかりさせられて、イライラしてたとはいえ自分でドン引きだわ
断るなら断るでもっと上手くいえばいいのに･･･
物凄く柔らかいメンタルを誤魔化すため、誰かに怒られたりして崩れるのを防ぐために
例えばバイトなら最初からベテランの人みたいに完璧にやろうとするも
もちろん出来ず、足手まといだと言われるのが怖くて我慢もせずにすぐ辞めてしまう
こんな弱い心でこの先生活していけるのか？と自分でも思うよ
例えばバイトなら最初からベテランの人みたいに完璧にやろうとするも
もちろん出来ず、足手まといだと言われるのが怖くて我慢もせずにすぐ辞めてしまう
こんな弱い心でこの先生活していけるのか？と自分でも思うよ
過干渉が豆腐メンタルになる要因なのかな？
>>942
それよくわかる
それよくわかる
>>945
このスレにいる人たちの親御さんがどんな人なのか知りたいもんだ
このスレにいる人たちの親御さんがどんな人なのか知りたいもんだ
過干渉なのかはわからんが手をかけて育てられた感じはある
金遣いや道徳観念とかに関してやたら厳しくその割にガキの戯言みたいなことにもあしらったりせずにまともに聞いてくれようとする姿勢が常にあった
親が常に優しいせいか外で辛いことを我慢して家に帰って安心するというパターンが子供の頃からずっと変わってない
そう考えると原因の一つにはなってるのかな？
大家族に生まれて勝手に生きろって姿勢で育てられた人に比べたら甘ちゃんにも程があるな
金遣いや道徳観念とかに関してやたら厳しくその割にガキの戯言みたいなことにもあしらったりせずにまともに聞いてくれようとする姿勢が常にあった
親が常に優しいせいか外で辛いことを我慢して家に帰って安心するというパターンが子供の頃からずっと変わってない
そう考えると原因の一つにはなってるのかな？
大家族に生まれて勝手に生きろって姿勢で育てられた人に比べたら甘ちゃんにも程があるな
うちは放置だったな、兄は贔屓されてた
貧乏なりに衣食住はあったからマシだったけど誉められた記憶がない
基本ほったらかしな癖に何か少しでもミスをすると「役立たず！」と叩かれ怒鳴られる
夫婦仲が悪いから両親怒鳴り合いは日常茶飯事で黙ってても常にピリピリ冷戦状態、その八つ当たりもされてきた
何で今怒鳴られたの？って感じで理解出来なかったからいつまた怒鳴られるかと怯えてた
嫌になって実家出てもまず基盤が上記の通りだから
会社の大人達＝少しでもミスしたら怒鳴る殴る、にしか見えなくて毎日が緊張と恐怖で耐えられなくて辞めてしまったり
ボダにターゲットにされて意味不明な事で殴られたり怒鳴られたりで側にいて安心出来る人ってのがいなかった
というか一見いい人そうでも豹変しそうで内心は安心出来ない
正直人間ともう関わりたくない、疲れるし怖いだけだから
貧乏なりに衣食住はあったからマシだったけど誉められた記憶がない
基本ほったらかしな癖に何か少しでもミスをすると「役立たず！」と叩かれ怒鳴られる
夫婦仲が悪いから両親怒鳴り合いは日常茶飯事で黙ってても常にピリピリ冷戦状態、その八つ当たりもされてきた
何で今怒鳴られたの？って感じで理解出来なかったからいつまた怒鳴られるかと怯えてた
嫌になって実家出てもまず基盤が上記の通りだから
会社の大人達＝少しでもミスしたら怒鳴る殴る、にしか見えなくて毎日が緊張と恐怖で耐えられなくて辞めてしまったり
ボダにターゲットにされて意味不明な事で殴られたり怒鳴られたりで側にいて安心出来る人ってのがいなかった
というか一見いい人そうでも豹変しそうで内心は安心出来ない
正直人間ともう関わりたくない、疲れるし怖いだけだから
とりあえず母親が、なんでも作業的なものは初見から完璧にできて当たり前な人だった。
できない場合は少し試行錯誤して努力すれば完璧に持って行ける。
それででも完璧にできないようなことは最初からするな、途中で傷がついたならやめろ、
っていう感じ。
できない場合は少し試行錯誤して努力すれば完璧に持って行ける。
それででも完璧にできないようなことは最初からするな、途中で傷がついたならやめろ、
っていう感じ。
つまり親の監視がよくないということか
ちなみに親自身はストレス耐性ある？
うちの親はない
ちなみに親自身はストレス耐性ある？
うちの親はない
>>947
正義感強い完璧超人の父と過保護で鬱っぽく無気力な母
正義感強い完璧超人の父と過保護で鬱っぽく無気力な母
うちは両親が不仲で父親はアル中
母親は鬱ではなかったけど、はやく死にたい、子供なんか産むもんじゃないとよく言っていたな
母親は鬱ではなかったけど、はやく死にたい、子供なんか産むもんじゃないとよく言っていたな
犯罪者無干渉の父と超過干渉母
学生時代の体育なんか一歩も動けなかった、運動は出来るがもし失敗したらと思うと怖くて見学ばっかとか試合に出ても動けずに怒られるかだった。ここまできたら何かの病気なんじゃないかと思う
学生時代の体育なんか一歩も動けなかった、運動は出来るがもし失敗したらと思うと怖くて見学ばっかとか試合に出ても動けずに怒られるかだった。ここまできたら何かの病気なんじゃないかと思う
,j;;;;;j,. ---一､ ｀ ―--‐､_ l;;;;;;
｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i f'辷jァ !i;;;;; 駄目な奴だから鬱になる・・・
ヾ;;;ﾊ ﾉ .::!lﾘ;;rﾞ
`Z;i 〈.,_..,. ﾉ;;;;;;;;> そんなふうに考えていた時期が
,;ぇﾊ、 ､_,.ｰ-､_',. ,ｆﾞ: Y;;f. 俺にもありました
~''戈ヽ ｀二´ r'´:::. `!
｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i f'辷jァ !i;;;;; 駄目な奴だから鬱になる・・・
ヾ;;;ﾊ ﾉ .::!lﾘ;;rﾞ
`Z;i 〈.,_..,. ﾉ;;;;;;;;> そんなふうに考えていた時期が
,;ぇﾊ、 ､_,.ｰ-､_',. ,ｆﾞ: Y;;f. 俺にもありました
~''戈ヽ ｀二´ r'´:::. `!
うちは両親はわりと普通の人だったけど、家系が複雑なのが悪かったのかも
母は産みの親と育ての親が違ってた人で、私が「つらい」とか「死にたい」とか言おうものなら
「お母さんの方が（今までの人生）つらかったわよ！」と怒るような所があった
そのせいで、母には素直に弱音を吐いたりできない
いい子になろうとして、無理してる・・・のは、昔の母親と同じなのかなーとも考える
母は産みの親と育ての親が違ってた人で、私が「つらい」とか「死にたい」とか言おうものなら
「お母さんの方が（今までの人生）つらかったわよ！」と怒るような所があった
そのせいで、母には素直に弱音を吐いたりできない
いい子になろうとして、無理してる・・・のは、昔の母親と同じなのかなーとも考える
多分、俺韓国人だからストレス耐性低いんだと思うわ
巷で遺伝子がどうの言われてるだろ？
あれ、まじかもしれん
それを学習してか、最近はストレスに対して回避してばかりいる
巷で遺伝子がどうの言われてるだろ？
あれ、まじかもしれん
それを学習してか、最近はストレスに対して回避してばかりいる
>>960
うん、在日
うん、在日
遺伝子が関係してるのは初耳。日本語お上手ですね
自分が豆腐メンタルな上に泣き虫すぎて嫌になってきた
相手が悪気があって言ったんじゃない事でもずっと気にしてしまう
これで本当に罵倒されたりしたら立ち直れない
気にし出すと気持ちの切り替えが出来ないからもう何も出来なくなる
自分と一緒の考えの人が居たから話しかけたら
「一緒にするな」ってキレられて、自分の考えを言う事すら怖くなってきた
慣れ慣れしかったのかな、謝りたいけど勇気がない
リアルで「消えろ」って言われるより、手紙とかネットで言われる方が辛い
文字に残ってしまうとかなり辛い
ネットとかで叩かれた時「構って貰えて嬉しい」って言う人が羨ましい
そういう考え方が出来る人はメンタル強いんだろうな・・・
自分が豆腐メンタルな上に泣き虫すぎて嫌になってきた
相手が悪気があって言ったんじゃない事でもずっと気にしてしまう
これで本当に罵倒されたりしたら立ち直れない
気にし出すと気持ちの切り替えが出来ないからもう何も出来なくなる
自分と一緒の考えの人が居たから話しかけたら
「一緒にするな」ってキレられて、自分の考えを言う事すら怖くなってきた
慣れ慣れしかったのかな、謝りたいけど勇気がない
リアルで「消えろ」って言われるより、手紙とかネットで言われる方が辛い
文字に残ってしまうとかなり辛い
ネットとかで叩かれた時「構って貰えて嬉しい」って言う人が羨ましい
そういう考え方が出来る人はメンタル強いんだろうな・・・
ちょっとのことで傷ついて死にたくなってしまう
メンタル弱すぎ
メンタル弱すぎ
たいしたことじゃないようなことで
すぐ死にたくなる
あー、ゴミだな自分
すぐ死にたくなる
あー、ゴミだな自分
依存症。
我慢できない、集中できない、すぐ焦る、あわてる、不安で何も手に付かない。
我慢できない、集中できない、すぐ焦る、あわてる、不安で何も手に付かない。
ああ、まさに自分だｗ
凹むのは仕方ないけど
身体に影響出るのが本当辛い
今日もストレスからの吐き気で寝れなかったじゃねーか。。もおおおおおお_no
強くなりたい
身体に影響出るのが本当辛い
今日もストレスからの吐き気で寝れなかったじゃねーか。。もおおおおおお_no
強くなりたい
968 ：優しい名無しさん：2012/12/04(火) 14:57:57.07 ID:OsE55Hdh
ストレス耐性ないこと自覚してる人で
耐性つけるために工夫してることってある？
鋼のようなハートを持つ友人がいるんだけど
その子みたいに図太くなれないかなあと思う。
落ち込んでいちいち寝込んでたら、キリがないしなあ。
耐性つけるために工夫してることってある？
鋼のようなハートを持つ友人がいるんだけど
その子みたいに図太くなれないかなあと思う。
落ち込んでいちいち寝込んでたら、キリがないしなあ。
ショック療法的にストレスをたくさん浴びても
トラウマになり、鈍感になるだけで、耐性は付かないよ。
トラウマになり、鈍感になるだけで、耐性は付かないよ。
自己評価が低くそのくせプライド高いから周りの評価に左右されて疲れる
自分というものを持てるようになれればいいんだが
自分というものを持てるようになれればいいんだが
>>968
素で鋼の心臓な人にはなれないからなー
自分のストレスや傷つく加減の底上げをするしか
寝込む程度のストレスまでは「なかったこと」にしてしれっと生きていく
で今度は、
思わず手首に刃物立てちゃった☆程度のストレスで、寝込め。
素で鋼の心臓な人にはなれないからなー
自分のストレスや傷つく加減の底上げをするしか
寝込む程度のストレスまでは「なかったこと」にしてしれっと生きていく
で今度は、
思わず手首に刃物立てちゃった☆程度のストレスで、寝込め。
972 ：優しい名無しさん：2012/12/04(火) 22:04:52.78 ID:CMmvjDXt
自分が嫌だ・・・。
自分の思う「マナーの悪い人・ルールの守れていない人」を見ると、すっごいイライラする。
たとえば、
歩きタバコ、赤信号での横断、バスの車内で席詰めない人、ﾁｬﾘ乗りながらケータイで通話する人、
職場での私語、道のど真ん中を歩く人、道にツバを吐く人、店でうるさい子供・・・
もう、毎日のように、どこ行っても何かしらに対してイライラしている。
それで、つい文句を本人に言ったばっかりに、今までに何度か他人と揉め事にもなっている。
他人を変えれないのは知っている。もう理解しきっているはずなんだけど・・・
それが分かっていても、やっぱりイライラする。
世の中の大半の人が、表情一つ変えずに、そういった人たちをスルーする事ができる。
馬鹿は放っておくべき・・・とは、もう何度も聞かされた事。
でも、自分にはできない。どうしてもイライラする。
今日も、隣に居る人にずっと腹立てていて、どうやって報復するかという事で、
とにかく頭がいっぱいだった。
でも、そんな自分を誰も気にしていない。
自分が恨む相手を睨みつけたって、そんな事すら誰にも気にとめない。
家に帰って時間が経って落ち着けば、今度は、あの時の自分に対して腹が立つ。
てか、ｻﾞｯとレス読んだけど、やっぱり遺伝なのか、親を見て育ったからなのか・・・
嫌でも憎んでても、親の影響って少なからずあるよなぁ・・・。
うちの場合だと、親のまた親（祖父母）も陰湿・神経質だから、本当に嫌になってくる・・・。
自分の思う「マナーの悪い人・ルールの守れていない人」を見ると、すっごいイライラする。
たとえば、
歩きタバコ、赤信号での横断、バスの車内で席詰めない人、ﾁｬﾘ乗りながらケータイで通話する人、
職場での私語、道のど真ん中を歩く人、道にツバを吐く人、店でうるさい子供・・・
もう、毎日のように、どこ行っても何かしらに対してイライラしている。
それで、つい文句を本人に言ったばっかりに、今までに何度か他人と揉め事にもなっている。
他人を変えれないのは知っている。もう理解しきっているはずなんだけど・・・
それが分かっていても、やっぱりイライラする。
世の中の大半の人が、表情一つ変えずに、そういった人たちをスルーする事ができる。
馬鹿は放っておくべき・・・とは、もう何度も聞かされた事。
でも、自分にはできない。どうしてもイライラする。
今日も、隣に居る人にずっと腹立てていて、どうやって報復するかという事で、
とにかく頭がいっぱいだった。
でも、そんな自分を誰も気にしていない。
自分が恨む相手を睨みつけたって、そんな事すら誰にも気にとめない。
家に帰って時間が経って落ち着けば、今度は、あの時の自分に対して腹が立つ。
てか、ｻﾞｯとレス読んだけど、やっぱり遺伝なのか、親を見て育ったからなのか・・・
嫌でも憎んでても、親の影響って少なからずあるよなぁ・・・。
うちの場合だと、親のまた親（祖父母）も陰湿・神経質だから、本当に嫌になってくる・・・。
973 ：優しい名無しさん：2012/12/04(火) 22:25:47.43 ID:MwOmOmkj
>>972
マナーの悪い人間に腹を立てるってごくごく自然な感情だし注意できるなんて勇気あるし偉いと思うけどね。
ただ、やっぱりスルーできたほうが楽だよね
自分も似たようなところあるから、マナーの悪い不快な人間を見かけたらなるべくそこから離れることにしてる。
ずっと同じ空間に留まり続けるとイライラするからね。
ちなみに自分が腹立つのは電車で座ってる奴が前に人が立ってるのに足を引かない場合かな。
後は優先席に堂々と座って譲る気なんてゼロの若者。死ね
マナーの悪い人間に腹を立てるってごくごく自然な感情だし注意できるなんて勇気あるし偉いと思うけどね。
ただ、やっぱりスルーできたほうが楽だよね
自分も似たようなところあるから、マナーの悪い不快な人間を見かけたらなるべくそこから離れることにしてる。
ずっと同じ空間に留まり続けるとイライラするからね。
ちなみに自分が腹立つのは電車で座ってる奴が前に人が立ってるのに足を引かない場合かな。
後は優先席に堂々と座って譲る気なんてゼロの若者。死ね
ストレス耐性あるって信じてたのに無かったワロタ
裏切られた気分でさらに落ち込む、１人で馬鹿みたいだ
裏切られた気分でさらに落ち込む、１人で馬鹿みたいだ
>>972
別スレでも言ったけど、ツボ押しいいよ
人前ではあんまりおおっぴらに押せないから、胸の中心にあるダンチュウ
っていうつぼだけでも、外ではこっそり押してやってるよ
一時的なもんだけど、押すとかなり違うから、騙されたと思ってやってみてよ
別スレでも言ったけど、ツボ押しいいよ
人前ではあんまりおおっぴらに押せないから、胸の中心にあるダンチュウ
っていうつぼだけでも、外ではこっそり押してやってるよ
一時的なもんだけど、押すとかなり違うから、騙されたと思ってやってみてよ
ウルトラベリーハードモードの人生なのにスレタイ
嫌でも打たれ強くなって当然の人生のはずなのに
逆に若い頃耐えられたことも耐えられなくなってる
嫌でも打たれ強くなって当然の人生のはずなのに
逆に若い頃耐えられたことも耐えられなくなってる
>>972
「私はマナーを守れない人を見て腹が立っても大丈夫」と言いながら薬指と小指の
付け根の間（グー作った時に骨がぽこぽこ出っ張るところの谷間）とんとんする
のもいいらしい。
下園 壮太の本に載ってた。
「私はマナーを守れない人を見て腹が立っても大丈夫」と言いながら薬指と小指の
付け根の間（グー作った時に骨がぽこぽこ出っ張るところの谷間）とんとんする
のもいいらしい。
下園 壮太の本に載ってた。
ニコニコにあるさ、「受験に疲れたあなたへ」って動画見てたら欝になりそうなんだが俺だけかな？
なんか絶望してくるんだよね。
なんか絶望してくるんだよね。
自分に多少のミスはあった。
だがごめん、次よろしく、で済む程度だ。
相手もまとめ役を負ってイライラしていた。必要以上にきつかった。
今後自分が改める箇所はわかったし、そうすればいい。
お互い誠意を尽くして和解した。
大丈夫であるはずだ。
だけど死にたくて死にたくてたまらなくなる感覚から逃れられない。
もう次からなにもしたくないと思う。
だがごめん、次よろしく、で済む程度だ。
相手もまとめ役を負ってイライラしていた。必要以上にきつかった。
今後自分が改める箇所はわかったし、そうすればいい。
お互い誠意を尽くして和解した。
大丈夫であるはずだ。
だけど死にたくて死にたくてたまらなくなる感覚から逃れられない。
もう次からなにもしたくないと思う。
高校生のカップルが仲良く歩いてるの見るだけでいちいち凹む
わかるわかる
俺は学生にとどまらずあらゆる年代の男女二人組を見ると
自分はこんな風にはならず一生一人きりなんだと思い凹むわ…
俺は学生にとどまらずあらゆる年代の男女二人組を見ると
自分はこんな風にはならず一生一人きりなんだと思い凹むわ…
カップルねぇ・・・。
俺は中学の時女子にいじめられてから女性恐怖症です（笑）
俺は中学の時女子にいじめられてから女性恐怖症です（笑）
カップルはわりと平気だけどチャラい男のグループは苦手
すれ違うだけでも身構えてしまう
すれ違うだけでも身構えてしまう
結局のところ、ストレス耐性がないんだから
女・男が出来てもいい結果にならんと思うけどな
女・男が出来てもいい結果にならんと思うけどな
次スレ立てます
規制で立てられませんでした。すみません。
理性を鍛えていればどうにかなるもんなのかな。
虫歯治療が下手糞だっとめっちゃストレス溜まる。
前に指圧のこと書いたものだけど、今度はそれだけじゃ駄目だから、乾布摩擦することにしたわ
効果あるといいなあ・・・
なんかみんなでいい方法ないか探していこうよ・・・薬だけじゃやっぱ駄目だわ
効果あるといいなあ・・・
なんかみんなでいい方法ないか探していこうよ・・・薬だけじゃやっぱ駄目だわ
>>993
乙
乙
>>993
ありがとう
ありがとう
>>993
otu
otu
>>993
ありがとう
ありがとう
ありが㌧
いつも掃除機だけだから久々に全部の床を拭き掃除した
部屋も沈んでた気分も少しさっぱりしたよ
ということで梅
部屋も沈んでた気分も少しさっぱりしたよ
ということで梅
1000なら一転、強くなる
1001 ：１００１：
∧_,,∧
(´・ω・`) _｡_ このスレッドは１０００を超えました。
/ J つc(＿_ｱi! < ﾄﾎﾟﾄﾎﾟ まあ一服して一息いれましょう。
しー-J 旦~ 凸日皿 新しいスレッドを立ててください。。。
メンヘルサロン＠2ch掲示板
http://toro.2ch.net/mental/