【うつなど】復職してどうよ【ファイト！】5人目

復職後の悩みを語り合いましょう。

仕事の進み具合や再発状況や

交換できる情報を提供する場として

ここで提供しませんか。


過去スレ
【うつなど】　復職してどうよ　【再発】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1117717876/
【うつなど】復職してどうよ【再発】2回目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133319034/
【うつなど】復職してどうよ【再発】3日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1154943827/
【うつなど】復職してどうよ【再発】4人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1176472673/l50

(°Д°)ﾊｧ?

糞スレ立てるな

出口はこちら

【うつなど】復職してどうよ【再発】4人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1176472673/

>>1
おつ。

誰かメンヘル板に立て直してくれませんか？ここじゃすぐ落ちる！

復職後の通院については、皆さん平日に行かれるのでしょうか？
年休処理？

996 名前：優しい名無しさん 投稿日：2007/11/04(日) 09:04:44 ID:q6MASSAX
>>992
何でサロンなの？

単純ミスです<m(_ _)m>

997 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2007/11/04(日) 09:22:07 ID:2lWonlX6
>>996
この板は専門的な話をする板だからじゃない？
前にもいろいろ問題になってたし

この発言に甘えて、とりあえずこのまま続けませんか？

保守してあげよう

ああ〜もう昼休みが…早い

話題にしていたのは嵐だろ。

こっちは雑談として続ければいいんじゃないかな。

今朝、電車で居眠りして乗り越してしまった。
少し遅れると会社に電話したが気まずかった。
気付かないうちにかなり疲れているようだ。

10月に復職して1ヶ月、疲れがピークに達して昨日今日と休んでしまったよ。
明日はちゃんと出勤するつもり。
明日何か言われないかなぁ。

てすと

次々と、新しい事をやらされて、毎日ビクビク。
10月終わり頃から、凄く疲れて体が重い。
毎日定時で帰らせてもらってるのに、今日は、1時間時間給で帰っちゃった。
病休を取る前の状態に似て来たよ。

まあ、がんばれや　　人生辛いことあるの当たり前だろうが

いちいち弱音すぐに吐くなや　

>>17
弱音は吐いていかないと、とても仕事なんて続けてられない。
2chがそういう弱音を吐く場になるのは別に悪いことではないと思うんだ。

リアルでがんばってれば
２ちゃんで弱音はいても
誰にも言えずダウンする
よりいいと思う

まぁストレスの捌け口は必要だという意味では、２ちゃんだろうが居酒屋で愚痴ろうが
風俗行って遊ぼうが何だって良いと思う。よって「お好きなように」

あ

復職して一ヶ月。
ストレスフリーの部署に移動して毎日楽しくやってます。正直仕事ってこんなに楽しかったのかっていうぐらい今は充実しています。こんな俺って本当に鬱だったのか？それとも現状から逃げたいだけの甘えだったのか？
まったくわからない。
でも今が楽しかったらそれでいいかな？！

うつ病で1年強休職後、復職して約4年が過ぎた。
つらくて休んでしまう日の間隔がだんだん長くなって、
月1以下になってきた。やっと回復の実感みたいなものを
感じられるようになった。うつは本当に長くかかるから、
ここ見てる皆もあせらずあきらめず気長に治せばいいと思う。

会社からのバックアップ（休職中及び復職後）ってありました？

全く無し

>>24
休職中は給料の何割か出た
復職後は残業禁止と業務負荷軽減とか

10月に復職して1ヶ月半。
先週辺りから調子の波が下がって止まらん。
先週は、1日休んで3日半日遅刻。まともに働けてない。

やっぱり今のプロジェクトは俺には無理だ。続けられないよ…。
でも、自分で仕事放棄したら、会社辞めなきゃならんよな。
やっぱり単なる甘えで、仕事の好き嫌いしてるだけか。

>>27
何ヵ月くらい休職してたか知らんが、最初はそんなもんだ。
とは言っても俺も随分ミスしてるし罪悪感がひどくて苦しいが。
あせりはすごくわかるけど割り切って図々しいくらいにならないと持たないぞ。

順調に回復している様に見せようと、無理をしてたみたい。
失敗だった。
集中力が続かないし、字がうまくかけない、口がもつれる。
少しずつ仕事は増やして来たけど、今は限界。
明日は年休を取った。

>>28
この辺が難しいよね。
図々しいくらいの性格なら鬱病にはならないだろうし…

スレタイにファイトなんてやめてくれ・・・悪意があるとしか思えん

今日も元気だ。
やっぱり俺のうつは甘えだったのか？
休職した事を今更ながらに後悔してます。

>>31
頑張れ！頑張れ！死ぬまで頑張れ！

(ほとんど嫌がらせwww)

>>32
んなことねんじゃね？
病院行ってる？
いってんだったら、鬱じゃね？

>>32
元気ならそれに越したことはない。
俺も日曜日は欝で死にそうになったが、月火と5時間残業でも元気だ。

休職して何が酷い状況になったりしてるの？

休職中に元気なのは、ストレスのげいいん（何故か変換ry）がないからだろうね。
元気だからといっていきなり復帰すると当然再発する訳だから、鬱病のことだけを考えたら休職は継続すべき。
（先生と相談の上でね）

しばらく休んで数ヶ月経って、いい状態が続けば少しずつ職場復帰したら？

漏れは残業禁止処置だけど、鬱症状が無くなっても数ヶ月は処置を継続する、と先生に言われた。
残業禁止が守れなかったり、自己判断でいきなり残業バリバリやって再発するやつが多いらしい。
この種の病気で自己判断は禁物のようだ。

来週の月曜から復職です。
もう、今から緊張。
今から悩んだってしょうがないんだけどね。

BIGで600,000,000円当たった。
もうやめる。完全に一年休む。
大学で勉強しなおしたい。

60億円もあれば...

負債も財産

>>40
経理の基本ですな

漏れも妄想の世界では宝くじ高額当選して、仕事やめて、
私立医大にでも入って、集団検診やコンタクトレンズ処方箋で
高給貰って生きてくつもりだが、肝心の宝くじが当たらない。

>>42
炎天市場で大もうけするのだw

保守

地獄です

復職してハッキリわかった事。

・今の仕事は嫌いじゃない
・今の会社の経営方針が自分には合わない！
・職場の人間関係がイヤ！

もう転職か独立開業しか道は無さそうだ・・・
とりあえず冬のボーナスまでガマンするか　orz

皆さん週間ダイヤモンド読みましたか？
内容たっぷりなので全部はサマれませんが、30代に新種(新型)の発生が見られるそうです。
特徴は「他責」自分は悪くないと思い込んでるのが従来型(自分を責めて鬱になる)との違いだとか。
そろそろ次号発売だから、読んでない方は急いで書店or急ぎじゃなきゃ図書館へGO

>>47もうちょいkwsk

それ香山リカだろ？
手元にあるけど。

他スレに書いたから繰り返さないが
特集の作りが雑。

ttp://www.amazon.co.jp/仕事中だけ「うつ病」になる人たち――30代うつ、甘えと自己愛の心理分析-香山-リカ/dp/4062594846/ref=cm_lmf_tit_8_rsrrrr0

>>48
御免俺40代の従来型なので、「あ〜解る解る、就職氷河期にスカされた奴はいつも他責だからね」
と思って納得しただけ。詳細は自力でGet願います。
　その下の「ゆとり初期」はもっと酷いけどね
>>49
香山リカのコラムでは無かった。但し>>50のサマライズかもしれませんね。

では広瀬医師のページか。

思うにDSM以降、従来には神経症と分類されていた病気の一部が
新型うつとカテゴライズされるようになったことも一因じゃないのかねえ。

野村総一郎あたりの学者クラスはうつの年齢分布をグラフで示して
「正規分布にならず若年層が突出しているのは定義のせいです」
と明言しているが、統計をきちんと取っていない医師、
あるいはサブカルライターが本業の医師免許持ちには
そこらへんがわかってない。

>>50
リカちゃん人形先生の分析ね…
信用できるのかな？

復職ふた月半。
支出負担行為伺が回って来て、それに添付されてる見積りとリストを見ていて全く数が合ってないのに気がついた。
担当の起案者と、恐らくはめくら判を押した二人の女性職員に何故数が合わないかと聞くと、｢違ってますか？｣とまるで合ってるようにいう。
確かに見積書だけ見れば伺書の数字とは合ってるが、その数字の根拠になるリストが明らかに整合しない。
起案者の女性職員に、誰にリストを貰ったかと尋ねると、机の上に置いてあったという。誰に貰ったか分からないとも。
そんな状態で何で起案出来るのか奇っ怪だったが、そこで甚だ疲れたので追及を止めた。
とりあえず判子突くのを止め、他に見て貰ったが、やはり何故かリストに触れず判を押して、俺の机上に戻ってきた。
まるで狐につままれたような感じで、一気に辛くなった。

間違いを指摘したのに、相手にもされない立場は辛い。しかも、そこで頑張れなくなった。

あと、職場では殆ど喋らなくなった。
復職した当初よりも。
ミストバーンのように。
せめて電話があれば取れて離せるのだが。

女性職員と向かい側の男性職員はよく喋っているが、俺を含めて数名話題についていけず貝になってる人がいる。
とても付いていく気力がない。

>>53
ttp://blog.fc2.com/goods/4062594846/httspamsnco06-22

同じ本だけど、「この人、本当に精神科医か？」と思いました。
「精神科医」という肩書きだけがあって、中身（例えば鬱病についての知識など）は皆無ではないかと
ざっくばらんに読んだ時の感想です。

いやでも、非定型うつ病ってのもあるんだよ。
非定型は楽しいことはできるらしいんだよ。
しんじらんないけどさ。

atypicalとかdisthymiaとか、存在はしているんだろうけど
統計的なデータがほとんど示されてない。

精神科教授クラスになると必死でデータも集めていることだろうが、
「文系大学」教授で臨床もロクにやってないサブカルライターに
何がどこまで解ってるんだかなあ。

> disthymia
dysthymia（情緒異常・気分変調）　の間違いでは？

あいよ
手元に辞書のない携帯からの書き込みなので許してくれ。

防衛医大野村教授あたりは非定型が３割くらいと明記してるが
どこぞのサブカルおばさんは例外をさもメジャーであるかのように
誇張してるから。

最近メディア露出の少しずつ増えつつある主治医にそれとなく訊いてみたが
「あんな医者出したら治るものも治らない。一緒にしないでほしい」と。

休んでしまった…。
これは欝によるものか、単に怠け癖なのか未だに判断に苦しむ。

明日はなんとかしないと

ま、休んでしまったのはしょうがない。

ここ最近仕事に行けなくなる日が続いてたんだけどやっと出社した翌日上司から呼び出された。
あなたは夏に復職したけどまだ病院に通ってるの？と聞かれた。
そんな軽いものだと思われていたのだろうか。通院歴５年になるのに・・・。

地獄

それでも女は楽。
許される社会的素地がある。
泣けばいい、感情を露わにすればよい。

二十代までなら許されるかもしらんか、
還暦近いババアがそれやったらみっともないだけだよ。

>>65
専業主婦や家事手伝いって逃げ道もあるしな

復職して頑張っている女性もいっぱいいるんだから、
そういう書き方はどうかと思うが・・・。

だいたい、感情を露わにできるなら、はじめから欝になんてならないって・・・。

再就職して半年…
もう、年休使い切っちゃった…
心因性の頭痛で…
今日も昨日も欠勤…
会社に行くのが怖い…
もう、自分の存在自体がいや…

>>66
合点して平気でやる人が多いけどね。年齢に関わらず。
軽く泣いて攻勢防御し、攻守逆転。悪いのはワザワザ丁寧に指摘した男となる。

触らぬ神に祟りなし。
思わぬひと言で、下手したらセクハラ扱いされるよ・・・。

>>71
痴漢冤罪に近いな　注意もできない

本人は毒舌気取りでズバズバと人格否定クラスのことまで言うが、

忠告や諫言をされるとファビョる。
ロジカルにやんわりと攻めると泣きを見せる。

やってられん。

サロンに移動してたのね。
朝が一番つらくて、つい休んでしまう。
午後〜夕方は調子がいいんだけどなぁ…。

過疎ってる(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

派遣とソリが合わずヘタレ気味です
空気読まないというか自己主張が強く、話すだけで疲れます

>>76
派遣は相手にしない方がいいよ。
プライドだけで、中身のないヤツ（極論だけど）結構多いし。

特に若いヤツは。

ごめん。正社員で働くのが恐怖なので、派遣で食いつないでる。

≫77
その、特に若いヤツなんだよ

人に対する話し方が酷すぎる

≫78
ひとくくりにするつもりはないが、気を悪くしたらｺﾞﾒﾝな
出来る人もいるんだか、たまたま今隣に居るのがﾊｽﾞﾚなだけ

保守

派遣が正社員の自分より仕事が出来るのも凹む。

最近の派遣さんは優秀だからね・・・。

優秀な人もいるが、ダメなのもいる

正社員を経験した30位の派遣は使えるが、
正社未経験の20代前半はまるでダメ、社会人の基礎ができていない
新入社員なら長い目で矯正するが、
いつ辞めるかわからん派遣に指導する気も起きない
でも、そうすると派遣は調子にのるんだよな

>>54
やはり復職すると周りの反応は悪いものなんですかね。

自分も来年辺りから、前回までと同じ部署・同じ同僚の職場に復職する予定なんですが、
どう考えても怨まれてたりきちがい扱いされそうで不安ですよ。
まったく馴染めず会話無しでまた潰れそうだ＞＜

>>85
悪い職場ばかりじゃないよ。

勝手に想像して、
この人たち自分のことを怨んだり、きちがいだと思っているんだろうな
なんて接し方をしちゃうとほんとにそうなっちゃうかも。

>>85
今年の2月に復帰したが決していい復帰じゃなかったよ。

「健康になって、また頑張れ」、「残業しすぎないよう注意な」
等、他にも有難い言葉をよく貰ったが、影ではこう言われていた。

「どーせ病人だから仕事出来ないんだろ？あいつ」っとか・・・

さすがに復帰したての頃に言われたからぐっさりきたわー。

しかし何だかんっで今もその職場にいるんだがね・・・

話それたが良い復帰になるといいな。
あったかい連中がきっといるはずだぞ。

>>85　本当に、悪い職場ばかりじゃないよ。
俺は、復職２週間目です。
周囲は本当に自分のことを心配してくれます。
但し、自分がついていけない。やっぱり駄目っぽい。
動悸がどうしても治まらない。
うつの程度としては、そんなに酷くないと思うんだけど、
今の会社が合わないのかと思っている。
もう、会社辞めたい。

■社会不安障害（SAD)は治るのか？V7■
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1196863349/
対人恐怖症です・・・・・・・・・・・・・・・・。
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1196296830/
対人恐怖症になって孤独になった人いる？
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1181238339/
孤独で一人ぼっち
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190135014/

>>86-88
レス、サンクスです。
あまり悲観せずに向かってみる事にします。

その上で様子を見て進退を決めてみます。

復職したはいいけど、周りは朗らか、こちらは社交性弱しで
ちょっと苦しい。
周りの人たちはいい人達っぽいんだけどね。

影で色々言われてるんだろうけど、明らかなイジメは
まだ無いので、もう少し流れに身を任せてみようと思う。

復職して３週間。仕事のことをいろいろ考えて、具合が悪くなったりもしたけど
すこしずつ、仕事が面白かったときの感覚取り戻しつつある。
周りの人が元気すぎるって思ったこともあったけど、
自分が少しずつ力をつけてくると、あまり気にならなくなる。
無理せず、一歩一歩着実に。
鬱になるほど真面目だった人だからこそ、周りの人も回復して欲しいって思ってるはず。

今日、上司と面談し、会社辞めると言ってきた。
本当によくしてくれたのに、申し訳ない気持ちで一杯です。
転職して１年だけど、結局まともに仕事できなかった。
３６歳、男、これから暫くは嫁さんの給料で生活しながら、次を考えます。

うつで３ヶ月休職し今月から復職しました。周りはとても良くしてくれてるが、「無理しないで」「がんばりすぎないで」の言葉に、自分のキャパがはかれない。
応えられないのかも、と、ここ数日悩んでいます。
調子良いときとそうでないときの差が激しすぎて、かなり落ちてても心配かけたくないし軽く演技もしてしまってる。
正直疲れました。
どうしたらこの状況から抜け出せますか？

　　　　　　　　　 ,へ　　　　　　　　　　 　 　　 　 　 　 ＼　　 　 |　　　 ／　　　　 ,ハ百
　　　　　　　　　＼　＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼ 　 ｜　 ／　　　　　　ム.只
　　　　　　　　　／へ／）　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 .／￣＼
　　　　∧＿∧∩　　）（ 　　　　　　　　　　　‐　‐ ‐−──（ ﾟ ∀ ﾟ ）──−‐‐　=夫=_
　　　 .（*･∀･）７ 　 (　 !　　　　　　＿＿＿＿＿＿ﾉ'""ゝ.　＼＿／　　　　　　 フi三iヽ
　　　ﾟ .冂つﾑﾟ_」　　 Y　　　　　　 (＿　　 ＿＿＿_)　　　 ':;　 ｜　　＼　　　　　　'─'
　　゜　ﾑ_」」」」ゝ　　 人　　　　＿＿＿)　(＿＿∠＿＿　　 ＼｜　　　 ＼
　　　(,_,,ノ ｀ー´ 　 （　 ';　　　(＿＿＿＿＿＿＿＿＿_)　　　~':;,,.　　　　 ＼
　　　,'　.　/ .'　　　　 ヽ （_　　　　　　　　,,;::'~　　　　　　　　　　　 ~':::;;,,,_
　　/　/ '　　　　　　　　＼ヽ. 　__,,,,-‐''"~　　　　 ∧＿∧　　 (￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣）
　　 '０　　　　　　__,,..l⊂Z＿).⊃!　　　　　　　　 （ ´∀｀ ）　　 ￣￣￣￣)　(二二二二二......　　０
　 ０Π０- ‐‐'''"" 　 |;;:.:. ヮ . .:::;|　　　　　　　　,べヽy〃へ　　(￣￣￣ 　　　　　　　　　　　　０Π０
　 ＨΠＨ　　　　　　 ∩.∧＿∧∩ 　　 ∧∧/　　:| 'ツ' |　 ヽ　￣λ＿λ￣￣￣￣ ∧∧￣ ＨΠＨ
　�E�E�E　　　　　　匸（´∀｀；）ﾌ　　　(,ﾟДﾟ,).　o |=宗=! o　|　　（　｀ー´） ヮ　　　　(ﾟーﾟ*)　�E�E�E
　 |l|lil|ili|　　　　　　　　瓜ゞｯ=Lく　　 ,くﾘ=ｯ=[ゝ.__」｢｢｢｢L＿.」　　厂〉=ｯ冂づ　ﾇ　Oヮ⊂[]ﾖ　 |l|lil|ili|
,,.<卅卅ゝ.__.,.,.,___.__.,.,.,（＿_）ヾZ)'_.,.,_じ（ﾉﾙﾊ）Jつ｣｣｣｣｣⊂ｿ.,_.,_.（入ﾑ]つつ.__,L!__.　(＿」つ.,<卅卅ゝ,,.,,

〜ラッキーレス〜
2008年新年あけましておめでとうございます！
さて、このレスを見た人は、コピペでも良いので30分以内に3つ以上のスレに貼り付けてください
そうすれば今年中に、体の悪いところは全て治るわ好きな人に告白されるわ出世するわで大変なことです！！

.

>>94
あけおめです。俺も同じ状況かな。復職して5ヶ月たったけど
まだ波があるよ。でも演技はしなくなったな。（もうそんなん不要）
これ以上は対応しない、演技しない、ムリしない一線を持ってます。
これは休職したからこそ持ち得る自分の一線です。
持ってますか一線？

同じく１年休職した先輩は、復職後1年たっても月に2日休んでます。
一線を持って自分の最低限のペースを守っています。その先輩曰く、
２年かけるくらいの長い目で自分を見てやれと。

焦らないで。そして自分の最低限のペースを守るよう無理しないほうがいい。
そうすれば、ちょっとずつ身体と精神が元に戻ってくるから。

>>94
周りが気にしてくれるのは今のうちだけだと思った方がいいです。よくあることです。
演技は良くないです。出来るのならば調子が悪い時は先に「今、調子悪くてすみません」と
言えたら言った方がいいです。そうでない時は、飛ばし過ぎないように気をつけながら仕事を。
周りの期待や自分の焦りを捨てて、自分のペースを作ることを最優先した方がいいと思います。

ゆっくり、焦らず、「自分は病気したんだ、再発するかもしれない」と自覚して下さい。
自分を守れるのは結局自分しかいません。

捕手

100get

>>94です。
>>97
あけましておめでとうございます。レスありがとうございます。
一線・・・まだ持ってないというか手探りしてる状況です。確かに周りのほとんどの同僚がしていない経験をしたので、それをプラス思考に捉えていけたらとは思っています。
ご自分のことだけでなく先輩のお話もありがとうございます。
焦らず、>>97さんの先輩のように長い目で自分を見つめていこうと思います。
>>97さんのように演技しなくなるようになれるといいな・・・


>>98
レスありがとうございます。
確かに自分を守れるのは自分だけですね。
復帰してからも、自分が病気である自覚も明確には持っていなかったように感じます。
勇気を出して、体調が悪いときには自己申告できるようになろうと思います。


思い切って上司に相談というか、第三者の目から見て復帰して様子はどうだったか尋ねたところ、
自信はそんなに戻ってきてないだろうけど、調子は良さそうに思える。けど無理してないか心配。
とお言葉いただきました。

>>97>>98さんの意見を参考に、焦らず無理せず、自分のペースを掴みながら仕事していきたいと思います。

本当にありがとうございます。長文失礼致しました。

>>101
休みだからって夜更かしするのは良くない。
調子よくないんでしょ。そんな時間に起きているなんてうつ助長じゃない。
それとも深夜勤務？

>>102
夜更かしは確かに良くないですよね。

私はデパート勤務の販売員なので、会社勤めの方よりは出勤時間は遅めでしょうがその分帰りが遅くなります。
さらにセール時期ですから多忙・また事務処理に時間がかかり、退社？がどうしても遅くなってしまいます。
時間はずれてしまいますが、昨日は一応早寝した方でした。

>>94
無理に抜け出そうと考えないこと。考えると余計疲れ、憔悴し病状が悪くなる可能性もあるので。

仕事は自分のペースで、やれる範囲でやればいいと思う。それだからこそ、周りも気を遣ってくれてるんじゃないかな。
徐々に慣らしていけばいいんじゃないかな。

復職して1ヶ月ちょっと。だいぶ身体が慣れてきた。
次はあと3ヶ月頑張ってみる(｀･ω･´)

>>104
>>94です。レスありがとうございます。

考えることは大切だと思いますが、考えすぎてしまうのが良くないんですよね。両極端になってしまうのがコントロールできない私の短所です。

周りの方々は、私の状況をふまえて面倒みる！と言って下さり、受け入れてくださっているので本当に感謝しております。

それに応えるとか大きな目標を今は持たずに、ゆっくりやっていこうと思います。
また夜中にすみません。もう薬も飲んだので休みます。
おやすみなさい。

今日、リハビリって名目で無理矢理職場にいさされたんだけど、
復職した人が言う、やることの無さの辛さ、いたたまれなさってのをすこしながら味わってきました。

それ以前に突然職場に留め置かれて青天の霹靂。緊張の限界で死にそうでしたけど＾＾；

>>105
おいらは２ヶ月目。お互いがんばろう。

>>107
無理はしないでください。自分の身体が一番大事だよ。

リハビリ、まさかフルタイムじゃないよな。
最初は２〜３時間程度が適正かなあ。

あと、うちは気の利いた上司だから
大して急がないから後回しになっていて、かつ
単独でマイペースでできるような雑用を振ってくれた。
大感謝。

おいらも明日からリハビリ通勤です。
二年と五ヶ月ぶりか...多少緊張してきました。
体の衰えと、組織内の孤立(自責ですが)、家庭の事情その他諸々で
情熱が衰え、仕事続けて行く自信(資格)が無くなり、ずっと退職しようと思ってました。

しかし、二年もクビにせず給料75%も払ってくれる会社のあたたかさと、
友人の支えと、良い先生＆薬に巡り会ったおかげで、
「主役で頑張ろうとしてて潰れたけど、名脇役ってのも有るじゃん」と考えられる様になりました。

２年も空けてたせいで、パイプ役の上司が代わった為、ちょっとすったもんだで時間がかかりましたが、
その分体力の回復が出来たし、ここ三ヶ月は温泉三昧で「元気な定年後」みたいな楽しい生活でした。

今日は図書館で最終調整し、明日に臨みます。
>>105,107,108,109さん、適度にファイト！しましょう。

あんまり気張らず無理すんなよ。
いろいろとお世話になった人たちには、治ってから働いてお返ししよう。
今は戻ることで精一杯だろうからな。

鬱病で休職して復職しましたが、仕事が無い部署に飛ばされて、
仕事が無い状態が一年以上続いています。
苦痛で鬱病が再発しそうなので、転職活動を始めました。

110ですが、何かの手違いで一週間ペンディングとなりましたw
今週木曜日までお休み(^_^)　で、群馬で三泊四日の湯治をしております。
いつもの様にWILLCOMは圏外(`o´)ですが、ロビーにグレ電有ったので助かりました。
木曜迄朝風呂の為に早寝早起きして、金曜1/18の出勤に備えようと思います。

>>113
おー、なんか羨ましいｗ
朝風呂を堪能してくだされ。

そして金曜は仕事を出来るだけしないつもりでリラックスですね。
来週の月曜日から徐々に慣らしていくのが良いかと。

３度目の復職から１年１０ヶ月、いまだに調子が上がってきません。意欲が沸かないのです。
いきなりフルタイムとはいえ残業無しで仕事の負荷を軽くしてもらってるのに情けない気分です。
今もトイレに逃げ込んでいるありさまで、いつまでこんな状態なんだろうと思うとますます落ち込んでしまう。
薬が足りないのか合わないのか。もう休職はできないし。
復職して完全復帰できたひとアドバイス下さい。

110です。昨日AM半日勤務からリハ通を開始しました。
久しぶりのWINパソに慣れるのが一番大変でした。
欲しいものがあったので昼食がてら、隣駅まで自転車を走らせ15:00帰宅。
ここまでは疲れていなかったのですが、夕食あたりからじわじわと来ました。
早寝早起きして、いつものコースを自転車でもがいた所、脚が重い(;_;)
旅行してて久々っていうのを考慮すると当然かもしれないけど、帰って来て二度寝する位疲弊してました。
金曜スタートを設定してくれた会社に感謝です。

次週は月水金AM勤務です。
>>114さん、アドバイスありがとうです。
>>115さん、薬は主治医とよく相談して、換えるなり増やすなりした方が良いと思います。
　ちなみに僕は主薬ノリトレンが相性良くて、手の震え止めに貰ったリボトリールがドンピシャ当り！意欲upのおまけ付きです。

保守age

>>115
その状態を医師に伝えて聞くのが一番いいんじゃない？
復職して残業なしフルタイムでだいぶがんばってるし。
薬があってないと思うならなおのこと医師に相談。

116=110です。今週は月水金AM勤務のリハ通でした。
旧知メンバとはほぼ面会会話出来ました。次週の目標は知らない(休職中に入社した子)の名前を、
居場所の近くから覚える事ですかね。
先週土曜の様な疲弊感は一度も無く、この土日の感触が楽しみです。

捕手

２年休職して昨日から元の職場に復帰してるんだが、無視されてるような雰囲気。一度復職に失敗してるから腫れ物扱いされてるのかな？
上司以外、誰も話しかけてくれない(T-T)
それはそれでつらい。
まだ半日勤務だから耐えられるけど。
自分から話題振ったりするの超苦手なんだよなー…

>>120
皆それなりに気遣いしてくれてるんですよ。
ありがたいと思うことです。少なくとも悩みの種にはしないでね。
寂しいなら話しかけやすい人に自分から声をかけてみいな。

>>120
>>121さんの言うとおりだと思う。
復職直後に声を掛けられる人はなかなかいないし。
徐々に仕事が出来るようになっていけば、必然と話し相手も出来るので、
当面の課題は、毎日きちんと出勤して周りを安心させることです。

自分に言い聞かせているような気がしてきたｗ

120です。
あたたかいお言葉ありがとうございます。
最初の一週間、無事に会社に行くことができました。
ところが、いろいろ気をつかってくれてた上司が今日付で異動になってしまいました。
ちょっとショックです(´･ω･`)
欠員分の補充はないそうなので、早くも私も戦力の一人としてカウントされるようです。
もっと自分に気合いを入れなければなりません。

内々の話で、正式決定ではありませんが
戦力外通告を受けました。高い可能性で３月にクビです。

時短勤務からの復帰→徐々に延長→フルタイム、という計画に
数回失敗したのが最大の原因です。

今週の話なので転職などはまだ白紙の状態ですが、
転職できても、無理して残業込み勤務→倒れる
というのをまた繰り返す恐れが大きいので困っております。

現状、外出６〜７時間が限界です。
♂ですが給料少なくてもいいから、実家からの通いで短時間の職
というのがとりあえずのベストではあるのですが、
田舎だし専門性の高い仕事だったので当てがない。

もう中国餃子大量に食って氏んでしまおうかとｗ

>>124
まあおちつけｗ

おそらく元々は凄く仕事が出来る人だと思うけど、
そのプライドが邪魔しているような気がする。
(専門性の高いうんぬんでそう感じた)

124の条件だったらアルバイトでも在宅ワークでも
探そうと思えばいくらでもあるじゃない。
また１から勉強し直す覚悟で挑んでみると良いかも。

それでも３月までは何とか会社にしがみついて、
出勤・定時勤務だけでも続けられるといいね。
私みたいに休憩所やトイレでさぼりつつ、気楽にやろうよｗ

>専門性の高いうんぬんでそう感じた
いや単につぶしが利かないだけなんですよ。
特殊な、と書けばよかったかな。

理工系技術職（ITに非ず）ですが、
化学とか機械・土木とか汎用性の効く分野じゃないしね。
公務員試験（年齢超過してますが）でもその区分はない。

プライドは過去のパワハラでずたずたになったので
極端な話、コンビニでもファストフードでもいいんだけどさあ。
あるいは実家最寄の大学のビーカー洗いでも。

簿記会計とか接客とか未経験だし、出身大学が田舎ローカルの名門なので
学歴で門前払いされたこともあります。
なら最初から募集メールなんて送ってくるなよ、という。

英語は純ジャパにしては比較的できるほうです。
てゆか、現職場で鍛えられました。

やっぱりプライド高そう。文面からそんな雰囲気をひしひし感じる。

叩きたいだけなんだなあ。
文面からそんな雰囲気をひしひしと感じる。

>>128
ほんと、まずは落ち着こうぜ。

リハビリとして薄給、短時間がいいなら正社員にこだわったりしなければ、
派遣でも契約でもアルバイトでも探せば何とかなる可能性は高いと思うぞ。

そんなに過去の実績にしがみつかなくてもいいじゃない？
そのあたりからプライド云々の話になるんだと思うよ。

個人的には、
出身大学が田舎ローカルの名門って文面でもうプライド高めだと感じるお。

実際に学歴聞いて即座に拒否されたんだからしょうがないだろ。
（間に仲介業者が入っていたから
応募した会社とは自分は直接コンタクトしてない）
ようするにおまいと同じで先入観・偏見だらけ。

加えて、
自尊心や気位を保って生きることのどこがいけないのか問いたい。
うつ病ってセルフ・エスティーム（自己評価、自尊感情）の低さと
密接に関連があるが、少しは誇りを持って生きたほうがいいんじゃね？
もれももまいも。

>>130
確かに誇りがなくちゃ自分を支えられないよな。わかるよ。
皆からのレスがきつく感じてもあまり感情的にならないでよ。

皆さあ、君を責めてるわけじゃないんだし。
文面からしか君を判断できないわけだから誤解もあるだろうし。

この板はとても親身になってくれる人が多いと思いますが。
２ちゃんにまともな意見を求めてもね…という開き直りが見え始めたので
一旦落ち着かないと、このままだと無視されるよおそらく。

>>131
いやこれだけ親身な書き込みうけてるくせに、
頭がアレっぽいからNGしとけばいいだろ。

田舎ローカルの名門大学て、卑下したいのか誇りたいのかどちらなのかとｗ
無意味に誇りがどうとか噛み付いてくる前に、
数回も復職に失敗した敗因や、戦力外っていわれた理由を自省しろよｗｗｗ

>田舎ローカルの名門大学て、卑下したいのか誇りたいのかどちらなのかとｗ

実家のほうはほんとに田舎ですから、
人によっては国立大学は東大と私の出身大、あと地元の大学しか
知らん場合もあるくらいなんですよ。
学歴コンプ持ちの方を徒に刺激したのなら本当に申し訳ないですが、
実際の私の状況と実家近辺の地域事情を書かねば話が成立しませんので。

採用になるかどうかは別として、東京近郊のように求人がいくつも
あるわけではありませんから、もし実家に帰るとすれば
相当に用意を周到にする必要があるのです。

>無意味に誇りがどうとか噛み付いてくる前に、
>数回も復職に失敗した敗因や、戦力外っていわれた理由を自省しろよｗｗｗ

内省は毎日過剰なほどにしておりますが、今後を考えねばなりません。
自己分析（あるいは精神分析の真似ごと）も結構だとは思います。
しかし、田舎の実家近辺で少ない仕事を探すか、都内周辺に引っ越して
安い給料でも自活するか／無理してフルタイムにするか、
あるいは実家で半年程度の休養・ニート状態になるか。
いくつも選択肢があって混乱しているのが正直なところでございます。

物事が良い方に進まなかったら、ご実家で療養可能なのですね。
それなら、最初はご実家から通える仕事にしてみたらどうでしょうかね。
自活で余計な精神的負担を持つよりはいいんじゃないかなあ。

どうよって、どうもこうもないよ。

うつ病治るまでは、なんでも我慢しろってことだろ

いつ治るかなんてわからないし
何のために働いて、生きているのか分からんよ

田舎ローカルって変な表現じゃね？
口臭が臭いみたいな。

>>135
>>136
　健常者は下らん書き込みする余裕があるな。

＞うつ病治るまでは、なんでも我慢しろってことだろ
　なんでもしたいという気力がわかんのですよ。
　わかんないだろうけど。

一年前に復職した先輩から、体験談を伺った

・現在でも月に２日は休まれている。
・休んでしまう原因は、前夜眠れないから。
　眠れなかった日の前日を振り返ると、何かしら気になることがある。
　そのことを過度に考えてしまい、眠れない。
　 ↓
　　　　※このストレッサーにどう対処するかは、いまだ課題として残っているらしい。
　２時の早期覚醒があり、そこで再度眠れないと休むことが多い。

・休む時でも、かならず出社してから休む。
　電話でなく、かならず出社する。起きた時点で休むことに決めてはいるが。

・仕事を休む日は、一旦出社して上司にその旨を伝え、図書館へ行く。
　本を読むことで漠然とした不安から気を逸らすため。（本じゃなくてもいい）
　途中で寝てもいい。（どうしても眠い時は家で寝てもいい）
　逆に読書に過集中してしまい、疲れすぎて次の日の仕事に影響しないよう注意が必要。

・復職して皆勤できなくても、今は良しと考えた方がいい。
　休職していた時期から考えると、出社できるだけでもましと思うこと。

自分のペースで治すのがいいのですね。焦らずゆっくりと。

>>134
ありがとうございます。
実家で完全療養、あるいは故郷で短時間のバイトというのも
選択肢の一つとして真剣に考えております。
ただまあ、親も歳だし、家業も傾いておりますので。。。

もう一つの選択肢としてダウンしなさそうな仕事がもし仮にあれば
それにこしたことはないので、人材紹介とか職安とかにも
並行して少しずつ当たってみようとしているところです。
今日いきなり面談があります。

>>135
また余計なことを書くと怒られそうですが
http://dic.yahoo.co.jp/dsearch?p=local&dtype=1&dname=1na
馬から落馬、頭痛が痛いとは違います。

すんません。下は>>136さん宛です。

この板は最悪だ

>>141
訂正：お前が最悪なだけだ

＞　＞うつ病治るまでは、なんでも我慢しろってことだろ
＞　なんでもしたいという気力がわかんのですよ。
＞　わかんないだろうけど。

>>137
治ってきたら意欲はわきますよ。
したい気持ちに、体力や気力がついていくようになるには時間がかかるけど。

わたしは１３５さんの気持ちわかる気がする。
仕事には戻れたもののプライベートタイムは全て休養にあてないともたない。
働いて、生活のために必要なことだけをして、一日が、一週間が過ぎる。
楽しみのために使う時間や体力がない。したいことは我慢。そんな時期があった。

復職６ヶ月目の者です。
月に２〜３回は朝しんどくて休んでます。
最近気持ちはずっと不安定です。
復職失敗のような気がしています。
もう会社の規則上、休職はできないようなので、退職を考えつつあります。
６ヶ月ではまだまだこんなもんですかね？

118です。リハ通も明日から４週間目です。明日からの一週間も月水金のAMになりそうです。
休職期間が長かったので会社も慎重になってるみたいです。
　自分としては中抜けしないように早く週５日を試したいんですが。
３月９月末が勤評〆なので、4/1までに通常勤務出来りゃいいや　が今の目標です。

僕の職場では、「誰も話しかけてくれない」とか無くて、
旧知の友や、プロジェクトを一緒にやってた他室課の人は、皆笑顔で迎えてくれる。
休職２年以上なのにクビになる事も無く、その間も75%位の給料振り込んでくれた温かい会社の制度。
憧れと情熱だけで選んだ会社ですが、人の暖かさと共に素晴らしい制度を築いてくれた創業者に本当に感謝してます。

いちいち体験しないとその程度の事すら理解できないのはお前のようなガキだけだ。
みんなわかった上で、わかっているからこそ、只の甘ったれだと言っているんだ
お前には理解できないだろう？それが人生経験・社会経験が無いって事なんだよ。

で？

>>144
１年目でも月に２回休む先輩もいます。
焦らないことだよ。月に２〜３回なら、大丈夫だよ。
俺は８ヶ月目だけど、月に５〜８回休んでます。
出社できるだけマシだと思って。

>>145
ここに書き込むより、ブログにした方がいいんじゃない？
因みに、自分のブログのＵＲＬを晒すのは止めた方がいいけど。

>>149
考えた事有りませんでした。
昔から匿名掲示板が好きなだけです。

離職して2年
そのうち半年は入院していた。
仕事始めたいけど腰が上がらない。色々と・・・
悪い考えだけが先走るんだ

仕事なんてしたくありません

もっと女の子と遊んでおけば良かったと後悔

人生をやり直せるなら幼稚園くらいから再スタートしたい

　・・・・・

明日会社だから早く寝よう。

しばらくは禁酒と充分な睡眠だけは心がけて

少しは欝な気分から開放されたい。



みんなも無理しないで。

うつな気分に入りがちになったら、何か他のことに気持ちをシフト！



それができりゃあいいんだけどねえ…

復職６ヶ月目の者です。>>144さんとは別者です。
３月から完全復職します。
今月は週３フルタイムで働く事になっているのですが、朝の脱力感がつらく、
一週間まともに行けた週がありません。
今月だけで４日休んでいます。
上司には、熱があるので・・・と、嘘の言い訳をしています。

しかし、さすがに休みがちなので、その事はあまりつっこまれませんが、
３月からの職場復帰に先立ち、「もう私は完全に治りました」という
診断書を医師に書いてもらう様に言われました。
これって、もし僕がクビになっても、その書類をタテに反論されたら、
文句言えないって事・・・？？「私たちは病気に対して最大限配慮
してきました。医師からも完治したという診断書が出ている以上、
これ以上配慮する義務はありません」とか言われたら、どうしよう。
非常に先行き不安であります。

「完全復帰しました」なんて診断書は、書く義務なんてあるのでしょうか。
あさって土曜日に医者に行くときに、書いてもらう様に言われてますが、
その事は、非常に不本意であります。

ゆとりです 派遣です
復職 三ヶ月です
工場の 黙々 こなす仕事が
自分に合い 特に不満もなかったん… ですが！
同じ派遣の60くらいの…
猿ガオの…田舎のｼﾞｼﾞｲ丸だしな人が…あぁ、はぁ… 馬が会わない。他人に干渉 しすぎなんです！本当 若い人だけの時はよかった。60才なので単純作業を 任されていて 自分は計算したり機械の様子見たりしてるんですが、
掃除や朝の出勤時間にウルサイ！それって大切な事でしょうか？
遅刻はしてないし、掃除も みんなで 手分けしてやってるんでしが 「先輩にやらすな！」って言うんです。
１ヶ月早く派遣されたばかりなのに…頭がぞわっ とするくらい
感情が 高ぶります。
言い方も 指さして つばを飛ばしながら 怒涛の如く 文句言われます。 自分は自己愛性人格障害でしょうか？自分が間違っているんでしょうか？自分の「効率的」な仕事のペースを 全否定です…

他人には無関心で いてほしい

あなたの 高齢で生じるミスを
責めた事なんて ないんだから…
年上は誰でも偉いのでしょうか？
自分を信じたいですが どう思いますか？

>>155
聞いてるふりして聞き流す。

>>154です。総務に席を置いているのですが、３月から、他の部署に半日出向するような形で
借り出されることになりました。仕事内容は生産技術的なことでまったく分からないですが、
いきなり残業もあるみたいですし、何よりうつの原因となった先輩が教育係として僕の指導に
当たるとの事なんです。これって、僕に対する嫌がらせ？？それとも、総務では役に立たないから、
ゆくゆくは他に飛ばされるって事？　期間は区切っているといいますが、その期間は聞いてないから、
分からないと言われました。そこ、大事でしょ！？
本当は、生産技術に異動を見越しての、手伝いなのか、率直に聞いてみました。答えはノーでしたが。

僕は明らかにおかしい気がしています。復職したばかりの人間にそんな環境で仕事させるか！？

>>156 うん それが いいんだろね…

>>157
はっきり原因が先輩だからその人事だと再発するって言えばいいじゃん
それでも強行されたらひたすらスルーする日々を送るしか

うつで休職、（社内の誰も傷病手当を知らなかった為、
手続きしてもらうだけでえらく消耗しました。）
なんとか自信も回復し、復帰したら罵倒の嵐で
元の木阿弥、解雇のパターンで終わった者です。

一旦回復する際、かなりの労力を要した上に
人格から全否定されてしまったせいか、
もうプライドもガタガタです。
プライドがなければどんな仕事もできそうなものですが、
逆にどんな仕事も、やり遂げる自信が沸きません。

手足に各1Kgのバンドを巻いて行動していた頃が、嘘のよう。

>>160
解雇予告手当はきっちり貰おう

リハビリ通勤週三日AM(月水金)をひと月終え、
今週から週４日AM(月火木金)に進化しました。
その後調子が良ければ、週４のうち１日は６時間...って具合に時間延長の予定です。
今日は自転車で計１０km位走ったので、心地よい疲れのおかげで良く眠れそうです。

>>160
それだけは、訴える事も視野に入れて要求しました。
思えばあの時、残っていた気力を放出してしまったのかも知れません。

つか、40過ぎて特にコネもなしで、ブラックじゃない
会社を見つけられるのかな。

>>163
職歴が十分にあるし、なにか特化したものがあればなおさらまし
（経理一筋とか、そういうのでもおｋ）。

派遣でもなんでもいいじゃないですか。登録しまくりましょう。
職安にもいきましょう。数を打ちましょう。

休職してはや４ヶ月。

ようやく、ワールドビジネスサテライトを
楽しく見れるようになって来た。
新聞が毎日読めるようになったら、
そろそろ復帰してもいいかもしれないと思う。

しかし朝起きられない。
復帰された方々、一旦崩れたリズムを戻すの、かなり大変だと思うんですが、
皆さん、どうしてます？

睡眠薬とか、怖く無いですか？

>>165
復帰前ならスレチ。

休職から仕事へ復帰しようとしている人１１人目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1200233763/l50

>>165
無理しやがって・・・ｗ

睡眠薬依存症が怖いってこと？
こればかりは徐々に減らしていくしかなかろうて。

今の睡眠薬の副作用とか依存性なんて、ほとんどないよ。
全く無いとは言わないけど。
飲まないことによって睡眠リズムが崩れる害の方が大きい。

とか言ってる俺は明日から復職で、早朝覚醒が出てるんだけどな。
既に一回失敗してるんで、もう失敗出来ない。

>>168
早朝覚醒出てるのは、明日から復職のプレッシャーだよきっと。
一日顔出して、知り合いに「うぃ〜す」って挨拶すれば、
きっと笑顔で迎えてくれる奴が居るから。ファイト！！

>165です。

>166
若干のスレチスマソ。
でも復職する前の人間だから、復職後の人間こそが気になるのですよ。
みなさんどうやってやってらっしゃるのかと。

>167
依存とかが怖いとかじゃなくて、
思い通りに効いてくれないことが怖いのよね。
寝れない上に翌朝残って、朝起きれない。
起きても昼間にガツンと落ちる。
のまなきゃのまないでそれはそれで寝れない。
リズム崩れまくり。うーむ。

そんな時間に起きだして２ちゃんやっているなんて、
治す気があるとは思えん。

おっと、ここは復帰前の人にアドバイスするスレじゃなかった。

レスありがとうございます。
コテは今回限りで、後は名無しに戻ります。

2日目にして、もうがっくり疲れてる。
緊張して飛ばし過ぎたのは自覚している。
明日からもっとのんびりやろう。

でものんびりやると居眠りしかねないんだよなあ。

>>172
お疲れです。最初は職場にいるだけでも疲れるから、
あんまり飛ばしすぎない方がいいよ。
自分も1年の休職後、退職して他のところで働いて3ヶ月目ですが、
未だに平日はヘロヘロになるし、土日はぐったりしてる。

お互い気長にいきましょう。

休職して８ヶ月、そして３月３日にお試しで復帰しました。だから今はまだ
休職中の身分です。復帰してすぐにまた休むひとが多いための制度だそうです。
最初の週は午前中、今週は１４時まで、次が１６時まで、最終週はフルで勤務
ということでした。しかし今日上司にフルで働くために調子がよければ時間を
増やして働けと言われました。また今の仕事内容は、少し頭を使ってパソコン
入力をするようなものなのですが、仕事に負荷を与えろと言われました。
これは、接客とかかなと思います。上司も人事課に言われているようなので、
どこまでしたらおｋなのかわからないのです。人って１ヶ月で完璧に普通に
働けるようになるものなのでしょうか？１０数年前に一度うつ病になったときは
このような制度がなかったので、課も異動し徐々に治していきました。
実際どこまでできたら本復帰を認めてもらえるのか気になっていて上司に
メールをしようか悩んでます。昨日の夜から少し調子悪かったからこういうふうに
悪く考えてしまうのか・・・。
上司に時間のことを言われたときも調子どんな？と聞かれ、大丈夫ですと答えて
しまいます。でも１００％ではないけど、実際朝もちゃんと時間通りに出勤できて
いるので調子が悪いというのもなんだか。
長文になってしまいすみません。同じような気持ちの人がたくさんいると思い、
ついこんなに書いてしまいました。

うつで一年半の休職・・。ようやく明日会社と復職計画の打ち合わせ

なんだか緊張してきた・・・

今わりと頑張って仕事してる。
８ヶ月経って、この３月からは特性をいかした作業に入っている。

私自身も嫌いじゃない作業だから、やれるだろうと楽観したが
忙しくて死にそうだ。再発しそうになってるけど考えの切り替え自体はうまく行っていて
人間不信なんかは起きていない。が、疲れが溜まりすぎてるらしく眠りにくい。

忙しいというのもスキル不足に起因する。
ぎりぎりの線でこれ以上のスキルアップができるかどうかで留まり、
上司もそれにあと少し付き合ってくれると言う。

共倒れだけはしたくない。上司も周りも、通常のスケジュールになるように
私は落ち着いてミスを減らすんだ。

今日は期待も感じられる酷な要求を口にされたし
きっと上司にとって見込みが全くゼロってわけではない。
しかしこれで大丈夫！とも言えない状態。上司が迷っている。
組み立てに迷っている。
このパーツはある程度はやりますが、時々ずさんなことになったり
あいも変わらず

それに職場の事情もあって、上司の都合もあって
もうやめときましょうと甘く流れるわけにはいかない。

私が頑張ってることは周りは大体わかっている。
だから仕方なくフォローしてくれる。とてもありがたいのに
そこに応えられないのが申し訳ない。
でも、やめましょうとは言われない内は頑張れる。
自分からは言えないってか言うつもりはない。

1年半休職してその後転職したが、理解力や判断力、仕事の処理能力、
対人スキル（これは元々無いに等しかったが）が休んでいた間に
ガタ落ちしていた事を思い知らされて、愕然としている所です。
周りも最初は快くフォローしてくれてたんだけど、私が馬鹿なためか、
最近は見放され気味で、更に「出来ない・使えない奴」と思われてるぽい。
人間関係も上手くいかず孤立気味で、仕事中に暗い考えばかりに捕らわれたり、
下手すると涙が出てくる事もある…ﾔﾊﾞｽ…。

辛いとか言っている奴、眠れなくても起き出すのはどうかな。
横になっている時間は確保した方がいいんじゃないか。
辛くても仕事に行かなくちゃ行けない場合、
寝る時間も含めて１０時間以上確保って言われたな。

休みの日だからって夜更かしすると、うつっぽくなるっていう説もあるし。

>>176
自己レス。

ある程度何とかならなくても
別の業務ができるし気楽に構えようと思った。

>>177
俺なんか５ヶ月休職して復職後１年経ったけど、未だ理解力・判断力
処理能力は下がったままだよ。
あんまし焦んな／気にすんな／期待すんな。

>>178
> 寝る時間も含めて１０時間以上確保って言われたな。
> 休みの日だからって夜更かしすると、うつっぽくなるっていう説もあるし。

　おお、これも経験あるな。まさにその通りですな。
　眠れなくても寝床で横になるだけでも大分違うし。
　10時間寝床にいたら少しは睡眠確保できるもんね。
　

復職した方に聞きたいのですが
面接の前の問い合わせの時に
自分は鬱で長期間休職してましたと言うのでしょうか？

病院にも通ってないしどうしたらいいんだろう
疲れてきた・・・・

>>182
言いません。
聞かれたら家の都合で家事手伝いをしていたと言う。
聞かれなかったけど。

でも、ちょっと休みが続いた時に、
以前病院に通っていたことを上司に話して少し休暇をもらい
病院に通いなおした。

引っ越したりして前向きに大仕事だったけど
これで仕事を辞めてしまって落ち込むのも嫌だったし、
上司の方でも来れるように努力してほしいと
待つ気のある返事が聞けたので、話してよかったと思う。

>>183
面接の問い合わせでも、面接でも
鬱で休職してましたって言わない方がいいんですか？

長い間職に就かなかった事聞かれたら
家の手伝いは間違ってないんだろうけど
何か怖いな・・・

　もうすぐ復職。３ヶ月休職した。何だか複雑。復職はうれしいが、
まだ休んでいたい。怠けの虫が出てきたようだ。はー。

>>184
雇う側の気持ちを考えると、また休職するかもしれないって
印象はついてしまうからあんまり良くない。
休職されるとやっぱり困るから。

それに休職します、時々休みますとあらかじめ宣言されても
仕事をなめられてるみたいで心象も悪い。

休んでた理由は何でもいい。
これから一緒に働いてくれるなら、理由なんか特別必要ない。
間違ってないんなら家の手伝いをしていた、
家事をするものがいなかったので自分がしていたなど、
働けるけど働けない事情だった風に言っとけばいい。

ていうか私の履歴書は、その職についていた年数を書けばいいものだったから
空白期間が見えないような履歴書を選んだり、職務経歴書を書いたりした。

うつ病で休職してる時にだいぶんよくなってきているのにもかかわらず、
上司に仕事をやめる気はないのかといわれた。ちなみに地方公務員で勤続
13年目。上司はもと教師だから学校って新人でやめる人が多いって聞いて、
そのせいもあって辞めることを勧めるのかどうかがわかんなくて・・・
自分にかかわらず休職しやすい公務員で辞めることを勧められるなんて話
きいたことがないもんで。

上司から見たら、仕事が原因に見えるとか？

>>187
マルチはいくない。

１８７です。１８８さん、とりあえず休んでる８ヶ月間どんなに職場の
人間関係が悪く、いじめに似たようなまるで中学生が一緒にトイレに行く
ような（実際にみんなで行く）状況をずっと訴えてきたのだけど、
結局わかってもらえてないってことかな・・・
１８９さん、マルチって何？

でも今日上司にきいたところ来週の金曜日までがんばればとりあえず復帰は
認められそう。それまでのがまんだ。

マルチは、色んなところに同じ内容の書き込みをすること。
巡回してる方も何回も同じ内容を読まされるので嫌われる。

そうなんですか。ごめんなさい。ただ言い訳させてもらうと教師のほうに
書き込んだら、内容を誤解されてしまったので、こちらに書き込みました。
新人なのでお許しを・・・。今後のために質問させてください。こういう場合は
内容を変えて書き込むOｒ書き込まない　どっちがいいの？

ひとつのスレで返答が来てそれに礼を言ってから移動する

個人的にはマルチってそれ程悪いもんでもないと思うけどね。
いろんな視点の意見がきけるだろうし。

１９３さん、１９４さんありがとうございました。少しほっとしましたが
いやな人もいるようなので、気をつけるようにします。

マルチといっても、>>187さんのような事情で、なおかつ
2つくらいなら許されるような気が。
ま、個人的意見だから、それを正当化しようとは思わないけど。

しかし、そこそこ真面目にやって体調崩して、
挙句再就職もままならないなんて、それなんて罰ゲーム？

復職前に産業医と面談するんですが、病名や飲んでいる薬の名前は
きちんと伝えるべきでしょうか？
当方、統失ですが自律神経失調症で通そうと思ってます。

>>197
休職の診断書名は自律神経失調症になってるの？　だったら、自立神経失調症で通せるかも。
万が一、突然被害妄想などの症状が出た場合に大変なことになる職業だったら、
話したほうがいいと思う。
例えば、電車の運転手、飛行機の整備工とかね。
とりあえず、主治医と相談。

>>198
レスあがとうございます。
主治医と相談してみます。

>>124ですが４月から転職しますよ。

正直お断りも決して少なくはなかったですが、３社からいい返事を頂けて
条件と職務内容で１社に絞りました（こちらにも選ぶ権利はある）。

転職なんて良かれ悪しかれスペックなんですよスペック。
（まるでモノ扱いですが、転職エージェントも「スペック」を連発）
経歴とか、TOEICのスコア（くだらねえ）とか、案外効くものです。

勝ち組とかベタな言葉は嫌いですが、自分の能力に適合したところで
働いてる人が結局「勝ち」だと思うので。

皆様にも幸多からんことをお祈り申し上げます。

今日から再スタートです。