☆ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ通いでﾒﾝﾍﾙ状態を改善できた☆part４

医者の勧めで行ってますが、行き始めるまで数ヶ月も医者に
「人がいるし話しかけられるのが、怖い」とごねてました。
医者に「一人で黙々とやってればいい、友達を探しにいくのではないから」
と言われて重い腰をあげて行き始めた。

女で一人で毎日来て黙々とやってると目立つみたいで
イントラさんが、最初の頃は話しかけてきました。
つれない私の反応に何かを感じたのか、今は放置されてて楽です。
多分メンヘラなのはバレてると思いますが。
プログラム参加時は絶対一番後ろの列だし、

今日、ロッカーからカードが抜けなくて
となりにいた人が取り出してくれた。ありがたい

ついでに、マッサージチェアが空いてたからくつろいできた

そうか・・・。同じような境遇の人もいるのか。
客から無視されるのは別にかまわないけど、イントラから
挨拶もされないのは辛いです。

>>954
「誰にも干渉されずにマイペースでメニューをこなせる」
と考えるのがイイかもしれません。

>>952さんご意見、というか経験談をありがとう〜。

メンヘラって何ですか？真面目な質問です。気になったので。私も最近ジム行き始めましたが黙々と一人でやってます。

>>957
http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%E1%A5%F3%A5%D8%A5%EB

>>951
僕はSADだけどジムに通ってますよ。
ただ黙々とバイクこいで、筋トレしてます。

>>958
「メンヘラー」という用語はネット社会で定着してきたのですね。
それだけ心の状態がイクナイ人々が多くなってきたのでしょうか。

だけど一人でマイペースでプログラムを貫けるジムは私にとって
とても助かります。
学校に通っていた時の体育の成績が５段階で２だった（野球の
キャッチボールが出来ない）私でも２年３ヶ月以上継続しているのですから。
そして暗い気持ちが段々と明るくなってきた効果も少しずつ効果が出てきました。

長文をすみませんでした。

メンヘラだなんて誰も思ってないと思うヨ。
そんなの気にしたことないし。
結構みんな自分のトレーニングに集中してる。
と言うそんな自分はメンヘラ〜。

今日いま行ってるジムの初スタジオしてみた。ヨガ６０分。
地域柄、人が少なくて、おばちゃんだらけだった。
やっぱりプールで黙々と歩くより楽しい。

ラッタッター

>>958精神的に弱くなってる人の事ですね？私も軽いですが鬱入ってます。最近体力も活力もなく人に会うのが苦です。元気を出したいがためジムへ頑張って通います。誰とも会話せず自分の世界に入ってるので周りが気になりません

毎日ゲルマ温浴しにいってる
フリーパス買ったから通えてる
買ってよかった

>>965
そかったね。
それでいいのだ。

ジムにいるとイヤなこと忘れられるのに、建物から出ると鬱々する
ここんとこ、毎日鬱々しててイヤだ

孤立が辛くてやめました。
群れの人は服の色とかも派手な気がする。

今日イントラのおねーさんに

「いま友人ご紹介キャンペーン中だからお得なんですよ＾＾」

「誰かトモダチとかいません？」

いないし。。。。。トモダチいないもーん。
苦笑いでごまかしたけど。こいつトモダチ居ないんだなってばれたと思う？？？

今日イントラのおねーさんに
「いま友人ご紹介キャンペーン中だからお得なんですよ＾＾」
「誰かトモダチとかいません？」
いないし。。。。。トモダチいないもーん。
苦笑いでごまかしたけど。
こいつトモダチ居ないんだなってばれたと思う？？？

ごめ。2回も書き込んじゃった

別にばれてないでしょ

ジムのプログラムは基本的に一人でやるので友達がいなくてもイイと思う。
テニスコースの先生と生徒の複雑な人間関係を見て実感した。

ジムの会費は毎日オールタイムのにしてますか？
それとも安めの平日昼間だけとか夜だけとか？

チューブを骨盤にまいて腰を回す運動や
チューブを肩にタスキがけにして腕を回す運動いいぞ。

>>975
平日昼間限定のに入ってるんだけど朝起きれないとそのままグダグダしちゃうから困ってる。オールタイム良いやつに変えようかな…
あと金曜日が定休日なので地味に困る。

うちは月曜日休み。ビッグエスってところだけど、ほんと週一回も休まれると困る。

私はレギュラープラス
関東圏の全時間帯使えるお

いつ出かけられるか、特に最近意欲出なくて外出れないからジムやりたくても時間帯とお金が難しい…無駄になりそうで…
>>736>>758
高いけどオールタイムの方がここの住民はいいのかなぁ。

比較的健康な頃と同じくらいこなせた
嬉しい

次スレを立てました。

☆ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ通いでﾒﾝﾍﾙ状態を改善できた☆Part５

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1171610397/l50

>>981の訂正です。
すみませんでした。

次スレを立てました。

☆ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ通いでﾒﾝﾍﾙ状態を改善できた☆Part５

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1204380908/l50

ジャズダンスでくるくるターンしたら目が回りました。
もうだめです。

>>979
ジム通いを継続するコツは「無理をしない」だから
体調がイクナイ時はマタ〜リ休もう。
５〜６枚綴りのチケットを購入して、体調がイイ時に
通う手もあるよ。

>>982
スレ立て乙です！

>>984
そっか…綴りチケットて手も。
悩むなぁ…痩せたいし、コースで入ったら嫌でも足運ぶかなぁとも思ったんだけど…
部屋にいると寝てるばかりで肥えるから…

このスレ読んで元気が出てきた。
今どこに入会するか考えてるんだけど、メンヘラとしてはどっちを重視する？

１．施設の良さ（ジャグジー、サウナ充実）、少し遠いけど大手のクラブ
２．家からの近さ、大手ほど施設は充実していない

>>986
受付の人のフレンドリーさを重視しなさい。

私なら家から近いとこ。受付も大事だよね。行きや帰り際、ガード渡す際名前を毎回ﾌﾙﾈｰﾑで言われるのが少し不満だな。皆のとこは言われる？後ろにいた人に名前覚えられよく声かけられる。ﾒﾝﾍﾗきつい

>>987
>>988
ありがとう。
やっぱり受付は重要なんだね。　
近くて施設が充実してるなら一番いいんだが。

結局今調べてみたら、近いとこ入会金３万
ちょこっと遠いとこ。入会金3150円てことで遠いとこに決まりそう。
といっても電車で言うと５分くらいの差しかないんだけど。

思いっきり泳いで職場のストレス弾き飛ばすノシ！
フルネームで呼ばれるんだ。同じ名字のやつがそばにいるとややこしいしな。

レッスンがなにも無い時間って、すごい空いてて気分がいい
今の時期だからプールもがらがらだし

>>989実は1年前大手のジムに通っててﾌﾟｰﾙやﾏｼﾝも充実して広くて良かったんだけど、結構遠かったんだよね。ほぼ毎週通うとこだから距離は重要だったよ。あと今より会費も高かった

あと見学でﾄﾚｰﾅｰや受付の感じもﾁｪｯｸしたなぁ☆営業時間や施設の充実何かも大事だよね。でも一番はジムの雰囲気と家or会社から近いとこ。いろいろ見て決めて下さい。ジムも場所に寄ってだいぶ違うからね

>>992
おお、ありがとう。やっぱ体験コースに色々出て検討してみるべきだよね。
いいとこ探せるように頑張るぞ。その場の空気を感じてみないと
わかんないこともあるよね。

プールで泳ぎたいけどデブだから水着になりたくない…
脇出せないorz

Ｔシャツ着て泳いでる人とかいるのかな…

>>995
Tシャツはいないけど、ラッシュガード着てる人はいる
太ってる人おおいから大丈夫だよ

距離が遠いと後々絶対行かなくなる確率高いと思う
今日はしんどいなーってときでも、ちょっとやる気を出して届く範囲に
ジムがあることがつづける秘訣

>>996
�dです。ラッシュガード分からなかったから検索してみた。
下は別に買わなきゃいけないのね。
半ズボンみたいなのあるかな。

１０００なら、マラっていいとも

千 昌夫

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