【PD】パニック障害者交流スレ【発作】

初めてこういうところに来ました。
自分は予期不安悩む２４歳です。
空いてる各駅停車なら何の気にせず乗れ、空いてる急行で１歩足を止め、
混んでる各駅停車でかなり悩み、混んでる急行はありえない。
今はこんな感じです。
ＰＤになってまだ乗ったことはないですが飛行機もきっと乗れないんだろうな
ってゆーかこの間友達と海外旅行に行こうって話が出たんだけど自分だけ行きませんでした。

ちなみに自分は電車ん中では蜂蜜系の飴なんか舐めながら本読んだり
携帯いじったりして発作にならないように気を使ってます。
あと、水は必須ですかね。

>>934-935
ごめん、おいら実はお薬の事全然知らないんだお（；・∀・）とりあえずおいらはパキシル飲んでるお
>>939
ほ〜い、もとよりその予定だよ〜んヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
>>942
確かに珍しいね（；・∀・）今度担当の先生に聞いてみたらどうかにゃ（　・ω・）?
>>947
乙です。いってらっしゃ〜いヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
>>949
ひさしぶり〜ヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
休んだっていいじゃない（ﾟ∀ﾟ）ﾉｷｭﾝｷｭﾝ!
>>950
お仕事おつかれちゃ〜んヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
>>951
おいらと同じタナトフォっぽい気がしないでもない（；・∀・）でもおいらも診断されたわけじゃないからなぁ
めんへる板に確かタナトフォもしくは死恐怖症のスレがあったと思うから見てみることを勧めてみるテスト（ ´∀`）σ）Д`）
あとは、やっぱきちんと心療内科の先生に行くの勧めてみる。
てかおいらと全く同じだお。おいらも昔からずっとそれあって、特に夜が怖いお。
>>952
ヽ（　・∀・）ﾉはじめまして♪
飛行機おいらも怖くてチャレンジしてないお（；・∀・）
飲み物は一時期おいらもそうだったなぁ。

試験勉強全然わかんねヽ（　・∀・）ﾉうひょー
つーか最近頭痛かなんかしらんけど頭痛いし
生活リズム安定しないしぐだぐだ（ﾟ∀ﾟ）ﾉｷｭﾝｷｭﾝ!

でもがんがるの〜ヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ

>>951さん
こんばんは。
辛いですね。
パニック障害かどうかはわからないけども、
不安神経症の色は濃いかと思います。
じゃあ両者がどう違うんだよといわれるとかなり微妙ですが。

個人的には今のところ、多くの心の病は「なんとか病」ではなく、
すべからく、「症候群」であるから明確な線引きができないのだろうと考えています。

僕も、「いつか死ぬ」ということを考えることが怖い時期がありました。
死を生の反対語だと考えていたからかなぁなんて思います。
でも生と死は対極にあるものじゃなくて、等しいものなんだなぁと考えてたら、
何からくになりました。
線分ABのA=生、B＝死であって、
Aでない＝B　じゃないんだなぁって。
村上春樹の小説のなんかにも書いてあったかなぁ。
お、同じこと考えてると思ったものです。
（あくまで僕の脳みその中の哲学チック領域での思考）

親に迷惑がかかるだろうか？
確かにいろんなご家庭があるから何とも言えないけど。

今はいいけど、
あなたが耐えられなくなる3歩手前で親御さんに相談することを、
禿げ上がるほど強く推奨します。

>>952さん
僕も昔急行は地獄だったよ。
でもある時、
急行＝早く家に着く
のほうが優先されるスイッチが頭の中で入ってから、
むしろ特急を利用して帰ったりします。
特急はイスも広いし、イスも倒せるし、トイレもあるし、ジュースも売ってるし。。。

知らないうちに電車恐怖は克服されていました。
がんばったけどね。

>>951
鬱のせんが強くないですか？
>>952
ＰＤで本当に正しいのかな？薬飲んでもダメなら一駅ごと一歩一歩
行動療法だよ！お互いがんばろーね。

アロマとか飴玉、グミとかで気を紛らわすとかが良いよ。
ダメな時はダメだけど。あと禁煙パイポかじったりとか。

>>シギ―さん
痛みでごまかす…いいかも。新発見です（ﾟ∀ﾟ）ﾉｷｭﾝｷｭﾝ!
私も使おう、もしもの時は（最近、薬を持ち歩かなくなったので…進歩♪）

>>二等兵さん
レスありがとうございます…やっぱ呪文系ですよね（藁
友人はＰＤまではいかなくて要因があって反射的に不安発作を起こしているようなので
話を聞いたりして慢性化しないように、できることをしてあげたいです。持病もあるし。

>>PDﾌｧｰﾏｼｽﾄさん
英語の接客、乙です。
今日の英会話のシチュエーションが薬局で（処方箋と薬の飲み方のスクリプト）
ＨＮの意味にやっと気がつきました（苦藁
生死の話ですが、言語学的に
反意語は意味が正反対なのではなくて、意味の中枢を担う１ヶ所が反対の意味を持ち
ほとんどの意味素性は等しく同じである…と意味論で習いました…もし参考になれば…と

>>952さん・957さん
私も飲み物と薬をにぎりしめてたな…アメは電車乗る時は必須でした。
アロマもいいですね…友人に薦めてみよう。鬱もひどいのでアロマでリラックスできたらいいな。

実はまだ一回も医者には診てもらってないんです。
やはり診てもらったほうがいいのでしょうか。
でもいったいどこにいい先生がいるか分からないのでいくのが恐いんですが。
やはりいい先生に当たるのは行き当たりばったりなんでしょうか？

>>952＝959さん
あれ、病院行ってないのですか…詳しいからてっきり…
もし行ってないのなら坑不安薬は持ってませんよね…
予期不安にも効く薬もあるので、もしかしたら友人と旅行に行けるかも知れませんよ

私はたまたま紹介されたクリニックがすごくよくて通ってますが
メンヘル系の板に地方や地域の病院スレがあるので、参考にしてみては？？
行き当たりばったりもありますが、運も関係してると思います。

＞Pigretさん
そうですか、そんな薬があるとは知りませんでした。
自分は全てインターネットなどで情報を収集していたもので。

病院スレを参考にしてみますね。ありがとうございます。

>>953
アドバイスありがとうございます。
早速探してみます。
>>955
参考になりました。
本当に危なくなったら勇気を出して怖くても親に言ってみます。
>>956
そうかもしれないです。
レスくれた３人さんありがとうございました。

>>961（952さん）
予期不安にも効くはず…主治医にまかせきりなので実はあまり詳しくなかったり。
また、精神療法なども行なってくれると思うので、
一人で抱えているよりも、専門家に任せてみましょう…それからだよ、きっとね。

よく話を聞いてくれるお医者さまがいいかもしれないね。
不安を表現するのって難しいけれど、紙に書いていったり、手紙にしたりしてさ。
たぶん、状態を説明したらパニック障害と気づいてもらえるだろうから、安心して
まだ良くなる可能性が無限にあるよ…勇気を出して！！

pigletさん

そうですね、自分は最近は発作のようなものはないんですが
やはり生活にかなり支障が出ているのは否めないので頑張って改善していきたいと思います。

自分的にはあまり薬に頼る事はしたくなかったので、治すというよりこの病気とどううまく
共存するかという事を考えていたんですがちょっと頑張ってみようかと思います。

本日病院行ったところPDと診断され相当ｼｮｯｸでした。
PDなのかなとは思っていたんですがやはり診断で言われるとびびりました。
治せるものなのでしょうか。。。

>>965さん
告知がＰＴＳＤだった。
病名知らずに向精神薬飲むのは嫌だったから、告知を受けたら安心した。
でも、診断書はＰＤなんだ。ショックだったよ。
時間はかかるかもしれない。
友人で、去年の今頃はメンタル系の薬が１２種類も出ていた子が、
現在はゼロだって。
彼女は学生時代からＰＤだったって。
お互いにﾏﾀｰﾘと治していきましょう。

>>965
自分はこれから病院行ってみようと思ってます。
ＰＤのサイトさんとか回ってみたら治ってる人けっこういるようですよ。

自分も>>952さんの状況とよく似てます。
なんとかやりすごしてこのまま治るかな？と思ってた。
けど最近悩み事が増えたりして再発気味なので治したいんです。。
電車の中ではのど飴なめまくってます。

>>965
来るならこいとかいっといて…。
薬と本人の意思で治るから（早期治療）で治るから心配すんな！
不安が一番の毒だから。

流産した人のスレ
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/ex/1101973524/241

もし、生まれていたら
重い障害を持っていたかもしれない。育てていくのがつらくなったかもしれない。
そんな親を気使って、それこそ命を懸けた親孝行をしてくれた、優しい子だったのだと思う。

PDになって救急車で運ばれるなんて愚行をおかしてから
親から実家に帰ってきてちゃんとした治療を受けろコールが...。

まぁ、今のところの主治医は薬出すだけしかしてくれないからなぁ...。

認知療法とかを受けてちゃんと治療しろってことですか...。

きょうも母親とＰＤで大げんか。

理解してもらえない母親と絶縁したいと思っているけど、

どうしたらいいですか？

まじめに困ってます。

バイト逝ってきます。

>>952soulさん
うん、薬への抵抗はあるよね…私もＰＤと診断される前に鬱の薬もらった時、人生終わった気がした。
でも今は、薬と医者は私をサポートしてくれるツールだと思ってるから、利用しないなんて損だよ…
試してみて、それから続けるか、止めるかを選択すればいいんだし…何とかなるさ！！

>>970-971
病気…特に形の無いメンタルな病気は理解されにくいし、誤解や偏見が多くて苦しい思いをするね。
でも支えてくれる人をすごく必要とする病気だと思うので、やけになる気持ちは察するけれど…
そういう私も家族といざこざだらけで精神病院に家出入院までした輩です（苦
そこで思ったのは専門家を間に挟んでみることの重要性だと思いました。
今は元のクリニックに通院中ですが保護者同伴通院を義務づけられています。
薬の調整をするときに診察室に親を入れるのですが、副作用などの話をしているのを聞いて
それ以来、親の病気に対する概念も変わってきました…時間はかかるけれど…絶縁とか哀しいじゃない。

ＰＤって耳鳴りしますか?

今日今まで経験した事もないようなすごい耳鳴りを感じたんですが･･･。

>>974
それはＰＤより神経内科か耳鼻科に逝ったほうがいいのでは…耳鳴りもあるけどそんなに激しくない…よ？

>>957
なるほろ〜ヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯでもおいら口の中になにか物があるとダメっぽいなぁ・・・・・
>>958
あまりいい方法じゃないと思うんだけどねぇ（；・∀・）でもおいらはついやっちゃうお（ﾟ∀ﾟ）ﾉｷｭﾝｷｭﾝ!
>>959
（・∀・）ｲｲ!!医者にあたるかは運次第〜♪とりあえず心療内科いってみるといいお
>>962
いえいえ〜、どもです。
>>965
難しい質問だなぁ（；・∀・）今このスレにいる人たちの大半は治ってないからなんともいえないお
ただ、治った人もいるとは聞いたことあるお。ちなみにおいらはPD歴もうじき４年。
未だに外食がちょっと無理ぽ（ﾉ∀`）
>>970
おいらも薬だけだおヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
>>971
理解されないのは辛いよねぇ（　´･ω･`）もとより健常者の方には理解されづらい病気だし。
PDの本とか見せてみたらどうかにゃ（　・ω・）?少しは理解してくれるかもしれないしさ。
>>972
いってらヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
>>974
おいらも耳鼻科とか他のところ行ったほうがいいと思うお（；・∀・）

眠いんだけど眠れな〜いヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
特に予定ないとすぐ引きこもっちゃう（ﾉ∀`）だめだなぁお外でないと

とりあえず勉強しなきゃいけないんだけどする気が（ｒｙ
楽器でも触ってよっと♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ヽ（　・∀・）ﾉうひょー

睡眠ちょっと足りないしロヒプノールまだ残ってるけど、レキソタン5�_ブチ込んで気合いで怒涛の６時間接客してきます。
これもパニックとの戦いでつ。昼休みまた見るので応援きぼん。電車は完全克服したぞ！

来週ついに病院に行ってきますよ
ヽ(´ー`)ﾉ

今新宿で山手線乗りました。
胃がムカついてゲロ吐きそうですががんがるよ、レキソタン出ちゃうしね。
しかもちょっと不安あり。
何でまたこんな辛い目に合わなきゃならないのか、怨みたくもなる。
さっき駅のトイレで吐きながらPDとの戦いをドラクエに例えるという無意味なことを思いついたよ。
何してんだか…
堂本剛より正直しんどい

私はデプロメールが合わなくて（ひどい頭痛でした）今はパキシルで
発作は随分減ってきました。うつ傾向がまだひどいときがあるので・・
３０ｍｍでは足りないかなぁと主治医がおっしゃってますが
そのままで様子見てます。（パキシルは昨年５月から服用してます）

パニックと鬱になってから私も両親との関係がうまくいかず悩みました。
世間に『うちの娘は精神病です』といえないところで否定していたようです。
１５年かかって、今はちょっとだけいい関係で心配してくれたり
家事を助けに来てくれたりします。
家族とは長い目でみてやはり助けてもらえるのが理想かなと思います。

>>PDﾌｧｰﾏｼｽﾄさん
不謹慎だけど
＞ 堂本剛より正直しんどい
笑った…

>>981さん
薬合わせるの大変ですよね…私は鬱が全面に出ていたので、坑鬱薬はほとんど試しました。
デプロメールも飲みました…ＰＤにも効果があるんですってね、主治医に聞きました。
薬探しで時間が流れ…長期戦ですよね、981さんの言われる通り、こころの病は…
波や浮き沈みもあるので、家族や身近な人の理解は欠かせないと思います。

今までは私が友人や家族に頼っていたのですが、今は鬱は治り、友人の鬱を見守っています。
見守ることのもどかしさ…初めて気づき、友人や家族に感謝しています。
病気の経験者でも、見守る、支えることは難しいと実感しているところです。
１５年という時間は一言では言えないくらい長い時間ですが、いつか治ると信じたいですね。

最近、何だか情緒不安定でして、ネットで調べてみたらＰＤじゃないかと思うようになり投稿しました。

症状的には、突然心臓がドクドクしてきたり、頭がボーとして現実感が無くなってきたり（貧血に近い感じです）、
稀に頭痛が起きたり、気分が悪くなったりします。
そうなると「自分はどこかおかしいのではないか？」と不安になり、余計に症状が悪化してしまうのです。
紐や電車を見ると「このまま発作的に自殺しちゃうんじゃないか」とか思ったり、
刃物を見たりすると「精神が異常をきたして、刃物を振り回して暴れちゃうんじゃないか」
などの漠然とした不安感が込み上げてきて、精神的に余裕がなくなってしまいます。
不安感だけで、実際に実行に移るということはないのですが。
電車などに一人で乗っていても、妙に落ち着かない気分になったりします。

症状は、慢性的というわけではなく、
一度発作が起きると１０分から長くても１時間程度で一先ずは落ち着きます。
また直ぐに発作が起きてしまうことも多々あるのですが。
逆に発作がないと「次はいつ発作がくるのだろう？」と不安になったり、
「なんだかこれはこれで落ち着かないものがあるな」と不安になったりしてしまいます。
幸い、友人たちと遊んでいたり、何か好きなことをやっている時間は比較的に大丈夫なのですが、
学校の講義の最中や部屋に一人でいる時などに、不安で不安で仕方ないという感じになってしまいます。

やはり自分はＰＤなのでしょうか？　アドバイスよろしくお願い致します。

>>983
ＰＤかどうかはわからないけれど、不安障害の気配はあるように思うけどね…
だけど私は患者であって医師じゃないからどうとも言えない…
心配だったら、心療内科に行ってみるのが一番早いかなぁ…ゴメンね。

>>984
いえ、アドバイスどうもありがとうございます。
やはり一度は病院に行ってみることにします。

そろそろ次スレの悪寒!!

>>978
克服おめ〜ヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
>>979
いってら〜ヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
>>980
乙だ（ﾉ∀`）
>>981
おいらもそう思うお（ﾟ∀ﾟ）ﾉｷｭﾝｷｭﾝ!
>>983
なんともいえないけど、一度心療内科へ行ってみることを勧めてみるお（ ´∀`）σ）Д`）
>>986
990番台いったらたてるお（ﾟ∀ﾟ）ﾉｷｭﾝｷｭﾝ!

そしておいらは土日をぐうたら（ﾉ∀`）雨ふってなければ譜面買いに行ったのに〜ヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
さりげなく明日は、振られた後輩と今仲の良い先輩と会う最後の日かもしれぬ（ﾟ∀ﾟ）ﾉｷｭﾝｷｭﾝ!春休み〜♪
あえたらいいなぁ〜ヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ

>>983
発作があるならパニック障害。それ以外の可能性もあるから病院へいってら〜！

>>983
お医者さんに行った方がいいですよ。
ＰＴＳＤ（告知）とＰＤ(手帳）とその他諸々混じってるらしいんだ。ヲイラ。
早期発見、早期治療ですっきりした方がいいですよ。
今日、白バイ見てフラバこきました(つД`)･ﾟ･

お薬初体験
パキシルってやつ貰ったよ
ドキドキ゜+.(*ﾟ∀ﾟ*)+.゜

>>991
おまいかわいいな！

自分は今日心療内科の前までいって
また今度でいっか･･と帰ってきたよ
ビルの二階とかにある小さいとこって大丈夫なのかなあ？

>>991
輝いてるね…

>>992
私はクリニックのテナントみたいなビルの三階に通院中。
ちなみに向かいは産婦人科で下は形成外科ですね…
あとＴＶ局の中にあるクリニックにも行ったことあるよ。
…ちなみにどちらも有名な専門医でした。

次ｽﾚは立ちますか？
いいｽﾚなので…|ω･`)

>>991
おつかれ〜ヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
最初は、吐気とかあってつらいかもしれないけどがんがっちくり〜♪
>>992
むずかしいなぁ（；・∀・）一応わるくないんじゃないかな？
心配なら大学病院とかでもいいと思うお。
運悪いと研修医がついちゃうけど・・・・
>>994
もちろんだお（ ´∀`）σ）Д`）

というわけで誰かスレ立ておねが〜いヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
おいら立てられなかった（ﾉ∀`）
↓以下テンプレね♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓好きな言葉いれてお
【PD】パニック障害者交流スレ２【　】
パニック障害者（PD）の人たちの交流スレです。

お薬の話し、症状の話し、辛かった話
いろいろとここでまたーり話しましょう（・∀・）ﾉ

名無しさんもコテさんもどんどん来てくださいヽ（　・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ

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