今日成し遂げた事を報告汁2【小さな一歩】

前スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1057586968/l50

おまいら、今日成し遂げたことをここで報告しる！

・自殺・OD・過食を思いとどまった
・手がつかなかった掃除・炊事・洗濯を行った
・辛いのを我慢して学校・職場に行った
・ちゃんと通院した・服薬した
・職探し・社会復帰への情報を集め始めた
・友人・知人とコミュニケーションした
・趣味を見つけた
・放置していた用事を片付けた
・正しい生活ペースを守れた

等々、非メンヘル者にはスルーされそうな小さなことでも歓迎だ！
小さな目標を持つ＞実現する＞満足を得る
の最強コンボで、回復への餅（モチベーション）をageるのが目的だ！

報告した香具師には、できる限り賞賛の拍手を送るぞ（ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
まだ目標だけの香具師もどんどん書き込んでみろや（ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
小さな一歩を馬鹿にして荒らす香具師はスルーでいくぜ（ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

どんなおかしな態度って、、、この板にコマギレに書かれてるだいたいのことは
OCAの生徒の人ならああなるほどな、って思うけどね。価値があるかは知らんが。
OCA部外者なら、そりゃ一からすべて具体的に説明しなきゃわからないかもね
具体的に価値の有る情報を聞きたい人って、入学をするか迷ってる人？
それとも何？　暇つぶし？

乙です

昼寝しなかったよ！
昼夜逆転解放から一歩前進だよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

新スレが立ってる！乙です！

医療費3割負担になってから、生活のために病院に行くのをやめてました。
しかし、あまりにもいろいろなことが重なりすぎたため、限界になってきました。
久方ぶりに病院に行ってきました。（ううう何を切り詰めよう・・・）
新しい薬が出ました。
とりあえず飲む前にその薬のスレを見てきたら、マンセーレスがたくさんついていました。
私も効くといいな

>>3＆5
いえいえ〜どもです〜。

>>4
病気になると、昼夜逆転なることおおいよね。
本当に一歩前進だね！
このまま規則正しい生活になるといいね。

>>6
病院お疲れ様！
新しい薬、ちゃんと身体に合うといいね。
それで気分も落ち着いたらいいな。
マターリ頑張ってね！


武富士のCMはなんであんなにくだらないんだろう・・・（テッシュ配る！のやつ）

とある人の携帯メモリーを着信拒否に設定できた。
かかってくることはないだろうけど、もしもかかってきたら
きっとまたよどんだ関係を続けてしまうから…。
あとはメアドを消してしまえば完璧だけど今はまだできそうに
ない…

スレ立てありがとう＆乙です。
今日は午前中いっぱいかけて、部屋の大掃除。
漏れんちは、ただでさえ寒冷地なのに日当たりが悪いので、
電気カーペットを敷きました。さすがに疲れて今日は２時間昼寝しました。

午後は買い物のついでに、コンビニで『みんなのうた』のテキストをコピーしました。
よくおわかりだとは思いますが、両手で弾いているとページがめくれないので、
譜面を横長に糊付けして、曲全体が一目で見えるようにするためです。
今月は、椎名林檎♪りんごのうた♪をピアノで、
Cocco♪ひよこぶたのテーマPART2♪をギターで弾くことにしました。

で、椎名さんの曲の歌詞なんですが、擬人化されたりんごの木がこんなことを語ります。

＞わたしがあこがれているのはにんげんなのです
＞ないたりわらったりできることがすてき

このフレーズを聞いて、なんだかとても前向きな気持ちになれました。
なので、時間はかかってもぜひこの曲をマスターしたいと思います。

早朝覚醒で持て余した時間を使って、前の勤め先でお世話になってた人たちに
メールと葉書きを書いた。9:00a.m., しぶしぶ国民年金を納入した。
町医者さんでいつも飲んでるアレルギーの薬をもらってきた。
プリンタのインク・カートリッジ他諸々の買い物をした。なんか朝からハイです、漏れ。

>>8
その人は大事な人なのかな？でも、よどんだ関係になってしまっては
心も疲れてしまうよね。じっくり考えて、メアド消去するのかしないのか
決めてね。

>>9
いえいえどうも〜。
いっぱいお疲れさま！
ひよこぶたおっはっよ〜♪coccoいいよね！
椎名林檎の「ないたりわらったりできることがすてき」っていうのは
本当に素敵な歌詞ですね。ぜひマスターしてください！

>>10
いっぱいお疲れさま！
本当にたくさんやり遂げたね。
私のうち、貧乏だから国民年金払ってないや・・・
今日はゆっくり休んでね。


さっき洗濯終わりましたー。天気が良くて気持ちのいい日ですね。

面接にいってきました。
亡くなった伯父の形見の指輪をポケットに入れて。
集団面接だから気後れしてしまって俺の考えやビジョンが
伝わってくれてるか激しく不安・・・・。
言いたいことは言ったけどかき消されてないかなぁ＜俺の声
頼む！採用してくれ！！
俺は真剣に仕事がしたいんだ。
天国の伯父さん！おじいちゃん、おばぁちゃん、伯母さん！
力を下さい！！

両親が激しく怒鳴りあってるのが聞こえてくるのを、自室でじっと我慢した。
（俺の家はいわゆる機能不全家族で、母に散々苦労かけてきた父を、俺は軽蔑してる。）

５日ぶり位に実家から帰って来ました。
電車の乗り換えに疲れたけど無事帰って来れてよかった。
一人になるとちょっと鬱だけど、明日は友達と買い物に行くので楽しみ。
ただ人が多い所で具合悪くならないかちょっと心配。

>>11
8です。レス有難うございます。
今日は清々しかったですね。秋晴れというか。

かつて大切だった人です。もうその人の都合のいい人間に
なるのが厭なので繋がりをだんだんと経って行きたいんです。
しかし、なかなかうまくできなくて苦労しています。
ご飯が食べられなくなったり、体調が悪くなったりと色々と
大変です･ﾟ･(⊃Д`)･ﾟ･

>>12
面接お疲れ様でした。願いが叶うといいですね。

>>13
うちも昔はそうでした。父親は職を転々として貯金もしない
ダメ男で子育ては一切しない主義でした。
子供のときは自分は悪く無いのに虫の居所が悪いとよく
殴られました。でも父親は年をとったせいかおとなしくなり
なんとか平和に暮らしています。あなたがお母さんを支えて
あげてください。

新スレ＆みんな今日も乙

昨日はスクーターで赤信号とわかってて　突っ込んじゃったの
どうなっちゃうんだろう　自分・・・・
今日はちゃんと信号を守って　お客さんのところに約束に3分だけ遅刻でいけた
そこでめちゃくちゃになってるネットワークを
パソコン4台　プリンタ2台　の無線LAN化　ちゃんと組んでこられました
でも　一台WindowsUpdateの確認忘れちゃった｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡
工具箱ももって行き忘れた｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡使わずに何とかなった
通ってる病院のすぐ近くで　水曜日に行ったばっかだけど
昨日の赤信号への突込みのことで　相談に行きたかった・・・
でも　予約は来週だからガマンして帰ってきたよ
今日はがんばって生きたほうだと思う

あしたもなんとか　がんばって生きよう

>>14
おかえりなさい！
無事に帰ってこれてヨカッタね。
明日は買い物かあ・・・あんまり意識せず、気楽にいこうね。

>>15
スレお疲れさま！
徐々に距離を遠ざけるってむずかしいよね・・・ストレスにもなるし。
あんまり無理せず、マターリいくつもりで頑張ってみてください。応援してますよ！

>>16
いろいろ大変だったね。お疲れさま。
私は機械オンチだから16さんすごい！と思ってしまうよ。
赤信号、気をつけてね。私も16さんは頑張ったと思うYO！
一緒に頑張ろうね。


もう夜になると結構肌寒いのね・・・みんな寝冷えしないように気をつけてね。

1週間が終わった。ほんとうにほんとうにほんとうに辛かった。
仕事で午前様もしたし、なのにいじめも受けてるし、寝ても会社の夢見るし、
トイレで過呼吸起こすし、本当に辛かった。
でも休まなかった。
今日は会社の夢見ないでゆっくり眠りたいです・・・

>>9です。
来年就職試験に再挑戦するために、参考書を買ってきた。
短時間だけど、今夏の出題内容で難しかったところ（＝おそらくあぼーんの原因）を
学習した。受験勉強は2ヶ月ぶりだ。昨日までは勉強どころか、
漏れが目指している職業を題材にとったテレビや漫画でさえ、見るのが憂うつだった。
これからは勉強と音楽の二本立てで、昼間の時間を充実させ、
昼夜逆転から脱したいなと思います。とういうわけで、皆さん一週間お疲れ様でした。

10時半に目がさめた。
ふとんを干してみた。うち東向きの住宅密集地なので11時までしか日があたらないんだけど・・・
んでシーツは洗濯機へ。
ざっと軽く掃除機をかけて、同窓会欠席の葉書を出し、食料を調達にスーパーに行ってきた。
・・・
なんかあれこれ考えたくなくて、私的にはすごい勢いで各種作業を終わらせたんだけど
このあとどうしよう。
すでに脳内ぐるぐるがはじまってる。このままだとまた遺書の下書き大会になってしまう。
長文は読めないので本もだめになったし、ブラウン管の光のちらちらと音がだめなのでTVも見られないし・・・
前スレに書いてあった炊飯器で作るケーキいいな。うちの一人暮らし用炊飯器ももっとおりこうだったらな。

>>18
一週間お疲れ様！本当によく頑張ったね。エライ！
その頑張りが、次に続くんだと思うよ。本当にお疲れさま。
休日はゆっくり休んでね。

>>19
勉強お疲れ様！再挑戦、エライなあ。
昼夜逆転を直すのもむずかしいんだよね。
勉強と音楽頑張って！応援してます。お疲れさまでした。

>>20
いっぱいお疲れさま！
たくさんいろんなことやったね。
何かに夢中になってる時は、いろんな考えが飛ぶんだよね。
その後どうしたかな・・・報告待ってますね！


やっと仕事終わったー！一ヶ月、長かったなあ・・・ゆっくり休みます。

500さんも仕事お疲れ様です！

500さん　いつもレスありがとう
自分のこと以外でも500さんのレス見ると元気がでる
ビョウインまでの一週間　なんとかもちます

18.19.20さんも　すごいと思うよ

20さん　前スレの炊飯器ケーキのことはわかんないけど
電子レンジでマグカップで作るケーキは　スーパーで売ってるよ
あとね型がついてて電子レンジでチンして作るのもある
電子レンジがあれば　そんなのどうでしょうか

>>19です。ほめてくださった人たち、ありが�d
今日も朝食後、お店や図書館が開く十時までの間、
ほんの少しだけど、受験勉強ができた。
ところで、ｳﾁｭの回復のためには、散歩や運動がけっこう大事だよね。
（もちろん無理のない範囲でだけど）
漏れは自転車、それと冬はダンベルで、体を動かしてるんだ。
でもここ数ヶ月は、症状の悪化やら天候不順やらで中断してたんだけど、
今日は買い物がてら、MTBで6.54km走った。これから毎日徐々に距離を延ばしたいと思ってます。

千葉までカウンセリングにいってきました。
すごくいい人でした。
思わず泣きそうになってしまうぐらい目から鱗の
カウンセリングを受けてきました。
生まれ変わったようです。
明日から少し違う自分が見えてきました。

ｽﾚ違いなんですが、ホットケーキミックスを使って
簡単にドーナツや無視ﾊﾟﾝができるみたいです。

ttp://www.morinaga.co.jp/hotcake/ind_cook.html

炊飯器で作るのは調べたけどよくわかりませんでした。
蒸し器やレンジでも簡単に作れるみたいです

ttp://www.franco-japonais.com/tomato/sucre/steam_cake_the.html
（紅茶の蒸ケーキ）

ttp://home.c07.itscom.net/ayumu/recipe/room-okasi.html
（簡単おやつレシピ）

>>22
どうもありがとー！でもまだプリントアウトしなきゃいけないことに気付いた・・・
明日やろう。どうもありがとう！

>>23
いえいえどうもです〜。
病院まであと一週間かあ・・・マターリと、無理せずに頑張ってね！

>>24
勉強お疲れ様！
散歩や運動、大事だよね。でも両方とも苦手な私・・・
MTBってなに？自転車のことかなあ。運動も頑張ってね！

>>25
カウンセリングお疲れ様！
良いカウンセラーさんに巡り会えて良かったねー！
カウンセリングって、話しするだけだけど大事だよね。
新しい自分に向かって頑張れ！


さっきお風呂あがりました。お風呂上がりが気持ち良い季節だね。

20です。500さんレス乙です！
あのあとどうしても不安なことをいろいろ考えてしまうので、
PCゲームで気をそらそうとするもまったく集中できず、
しばらく机に向かってふとたちあがっては、野菜刻んだり、それでも足りずに
お風呂洗ったり、やっぱり考えてしまうのでガスレンジにクレンザーかけたりしたんですが、
息まで苦しくなってきたので、頓服飲んでベッドに倒れこみ、いい感じにうとうと
してきたところで激しい腹痛に襲われて（神経性か、なにかにあたったのか？）
眠気がすっとんでしまい、今PCに向かっています。お腹はだいぶよくなりました。
精神的には散々な一日でしたが、めったにやらない掃除が1か月分くらい進んだからウマーかな？

あと23さん、26さん情報ありがとう！
私は本来は、掃除は大嫌いですがお菓子作りはすごく好きなんです。気力があれば・・・
でもいただいたレシピなら簡単に作れるみたいですね。ぜひ試してみたいです。ありがとう！

>>24です。500さんレス謝謝です。
MTBとはマウンテンバイクの略です。
とはいえ、漏れの愛車は、形がそれっぽいというだけで、安物なんですけど…。
ちなみに、漏れがお世話になっている薬剤師さん（中年くらいの女性）も同じ趣味で、
２週間に一度、クリニックに行くたび、自転車談義に花を咲かせています。
そんなある日の会話…去年の５月は漏れ、体調がよくて、一ヶ月で累計176.76km走ったんです。
自己ベスト記録だったので、うれしくてそのことを彼女に報告しました。
てっきり「頑張ったわね。」とほめていただけるかと思っていたら、
「それ、私らが一日に走る距離だわ。」だって…(´・ω・`)ショボーン。
まあ、彼女やその旦那さんは、うちの県でいちばん高い山の三合目までMTBで登るような人たちなので、
仕方ないんですんですけど、ｳﾁｭ患者にはチト配慮が足りないご発言ではと思われ…。
でも、落ち込んだのはその一回くらい。たいていは楽しくお話ししているので、薬をもらうときもある意味カウンセリングかな、と。

>>28=>>20さん

＞めったにやらない掃除が1か月分くらい進んだからウマーかな？

超ウマーですよ。お疲れ様！漏れも「回復できるかも！」って初めて実感したのは、
散らかり放題の部屋を掃除して、気分がサッパリしたときでしたから。
それとお菓子ができたら、ぜひここに報告してください。
漏れ甘党なんで、同じお菓子を用意して、ヴァーチャルご相伴に預かろうと思います(^o^)丿
（長文スマソでした<(_ _)>）

去年から本気で泣きも笑いもできなかった。
いつも無表情で作り笑いしてばっかり。
大好きだった親戚のおじさんが死んだ時も泣けなかった。

でも今朝、大声あげて泣きました。
一年振りの号泣でした。苦しかったけど気持ち良かったです。

>>28
報告ありがとう！その後も大変だったんだね・・・
おなかはもう治ったかな？
30さんの言うとおり、掃除できたのはウマーだと思うよ！
部屋が散らかっていると、気分も鬱になりやすいから。
頑張ったね！エライ！

>>30
マウンテンバイクのことだったのかあ。勉強になった。
薬剤師さんのひとことはちょっと配慮が足りなかったかもしれないけど
キニシナイ！自分のベストを目指せば良いんだからね！
薬剤師さんとの相性も、重要なのかな。

>>31
気持ちはさっぱりしたかな？
私も泣きたいけど泣けないの。何があっても。
うらやましいなあ・・・どんなきっかけで泣けたのか教えてくれたら
嬉しいな。それも前進する一歩だと思うよ！


ああ、今日も洗濯日和だ・・・ちょっと遅くなってしまったけど洗濯しようっと。

飼い猫の看病。
ほんとは亡くなった叔父の納骨式だったんだけど
キャンセルして猫のそばにいてあげた。
少し良くなった気がするけどまだだるいみたい。
早く良くなって欲しい・・・。
これから買い物に行きます。

>>30です。500さん、洗濯乙です。
コヲジさん、飼い猫おだいじに。
さて、今日もなんとか受験勉強できました。ちょうど50分間。中学生の授業みたいだ。
今使っている参考書（厳密には月刊誌）は（・∀・）ｲｲ!!　
すごく易しい言葉で、筋道立てて説明してくれるから、よく頭に入る（ような気がする)。
今思うと、前回の受験勉強で使ってた本は、専門用語ばかりの難解な文章で、
こちらとしては意味もわからないまま、ただ丸暗記してた。だからあぼーんしちゃったんだ！
（って責任転嫁は（・Ａ・）ｲｸﾅｲ!!っすね。）

>32
子供みたいで恥ずかしいのですが、きっかけは恐い夢でした。
たった一人の親友が死ぬ夢を見て、起きてすぐメール。
「大丈夫だよーアンタ死ぬまで死なないから」
という返信を読んで泣き出してしまいました。
親友が死んだ悲しさ＋安心感＋親友の言葉、とか色々入り混じって。
これをきっかけにして泣いたり笑ったり出来るようになりたい。

30さん500さんレスありがとう！
・・・お菓子はできなかった・・・TT　当面の目標にします。

今日は昨日より精神状態も体の状態もよく、チョコラBBを買いに電車に乗って
マツキヨまで行ってきました。・・・いつからチョコラBBプラスに変わったんでしょうか？
どうも、環境や脳内だけではなく、薬（ソラ）が合わないのが体調不良に影響してるみたい。
今朝も明け方に発作で飛び起き、昔もらったワイパを飲んだらぴたっとおさまった。
今度通院の時にワイパにしてもらおう。言えるかなあ。

お買い物してきました。
人の多い所でちょっと気持ち悪くなったけど、
新しいお店を発掘できたので嬉しい。
ただ大きい買い物することになってしまった。
どうしても欲しい物だったのでお金払う日までがんばって節約して切りつめるぞ。
早く仕事も決めないと。大きい買い物のおかげでちょっとやる気が出てきた自分。

>>33
看病お疲れ様！猫ちゃんの具合悪いのか・・・うちにも猫がいるから
気持ちがすっごく良くわかる。
その後具合はどうなったかな・・・報告待ってますね。

>>34
どうもありがとー！洗濯は無事済みました。
勉強お疲れ様！私、あんまり勉強ってしたことないからわかんないんだけど
参考書によって随分違うみたいだね・・・
頑張ってね！応援してます。

>>35
恐い夢だったのかあ・・・でも、友達の言葉が泣けるね。
良い友達持って（・∀・）ｲｲ！
本当に、これをきっかけに泣いたり笑ったり、
いろんな表情を持てるといいね。

>>36
いえいえどうも〜。
薬が合わないのは困るんだよねえ。
なんか、患者から薬を要求するのってちょっと躊躇してしまうよね。
でも自分の身体だから、素直にお医者さんに言おう！
言えない時は紙に書いて持っていくのもいいよ。頑張って！

>>37
買い物お疲れ様！
外に出るのはとてもいいことだよね。
大きい買い物かあ・・・何買ったんだろう？
やる気が出たのは（・∀・）ｲｲ！頑張って！


お風呂上がり。とっても気持ちいいね。お風呂はリフレッシュできるなー。

500さんレスありがとうございます。お風呂お疲れ様です。
大きい買い物は実はアクセサリーです。
手付け金だけ払ってきましたが、相当に切りつめないとヤバイでつ。
でもすごい気に入った物なので、何か幸せな気分。

500さん、お風呂お疲れ様です。私もお風呂入ってきました。
本当はお風呂はそんなに得意じゃないんだけど（狭いから）、あがるとサパーリするね。
これからはお風呂でマターリにいい季節です。

５００さん
猫は大分良くなりましたが、まだ熱があってご飯を食べてくれません。
水は飲むんだけどなぁ。
早く元気になって欲しいです。

ニュー速＋板の「【社会】水上バイクの３人戻らず　琵琶湖」というスレをROMしてたら、

＞789 ：名無しさん＠４周年 ：03/10/01 14:01 ID:fsYypttb
＞板子一枚下は地獄
＞という言葉を身体で覚え込ませてやれ。
＞琵琶湖もプールと同じように考えてるんだろ

とカキコしている人がいた。一行目を辞書で調べてみた。
（「板子」は「いたご」と読むらしい。）
「船乗りの仕事は危険が多い」という意味の諺らしい。
２ちゃんには、学のある人がいるなあ、と思った（それとも俺がｱﾌｫなだけ？）

>>24=>>30です。今日は自転車でクリニックに行ってきました。
距離にすると往復25kmです。２年前、今のクリニックに通い始めたときから、
天気と体調がよければ、自転車で通院することに決めています。
でも、ここしばらく不調だったので、漏れとしては、５月24日以来の快挙です。

途中、お届け物の買い物もできたし、このスレのおかげで最近前向きになれたことを
報告したら、Dr.が「エライ!」とほめてくださったし、今日はいい日でした。

>>39
どうもでーす。ありがとう。
アクセサリーかあ。女の子にとっては大事なものだよね。
生活きりつめないとならないけど、欲しいものが手に入ると嬉しいよね。ヨカッタね！

>>40
お疲れさまでーす。
私もお風呂、入るの面倒くさくていっつも入るまでウダウダしてるんだけど
上がったあとはサパーリ。これからは冷える時期だから、お風呂でマターリだね。

>>41
猫、だいぶよくなったみたいでヨカッタ！
でもまだご飯は駄目なのかあ・・・心配だね。
早く元気になってくれるように私も祈ってます。

>>42
私もそんな諺知らなかったよ。普通は知ってるのかなあ。
でも、わからないことを調べようとする42さんもエライ！
勉強になりました。

>>43
お疲れさま！
往復25キロって相当な距離だよね・・・本当にお疲れさま。
前向きになってきたのは（・∀・）ｲｲ！
私もお医者さんじゃないけど43さんエライ！と思います。


今日はなんにもしなかった・・・明日からは頑張るぞ！

何だかのどが痛い。風邪ひきさんが多いもんだからうつっても
おかしくないなぁ。でもなんとか１日終わり。
皆さんも季節の変わり目だから気をつけてね。

飛行機に乗ったー！！それも2回も。（往復）
決まってからずっとずっと不安で、前日から貯薬激飲みして、ガクブルしながら乗って、
ちょっとの揺れや音の変化にもいちいちビクビクして、着いてからちょっと時間が
あったので空港でひとりでお昼食べてたら泣けてきた。
なんでこんなに怖いんだろう。でも無事に帰ってこられてよかった・・・

みんな　今日も　乙！500さんレス乙！

漏れは中古のコピー機屋さんをやっているのれす（ネットワーク工事もするけど。。。）
街金融（チンピラ）の人が買いに来ます
「保証はありません」の念書にサインをもらっても　故障すると怒鳴り込んで（ちゅうか　ハッキリ言ってオドシ）きます
3ヶ月たってもそうなんれす　今日も泣いちゃうくらい脅されました(　 ;´Д｀;) ｳﾜｰｯ
デンワを切ってから　泣いて、他にデンワして　また泣いて　の繰り返しの一日・・・
その人を紹介してくれた別の穏やかなカネカシさんに
遠まわしに「社長に（警察にわたせるように）会話を録音するように言われて・・・・」と泣きついたら
間に入ってくれました。なんとかおさまりました

それから　お客さんに頼まれて　お引越しのためのレイアウトをCADでしました
午前中でなんとか第一案が作れて　午後一の打ち合わせの評判がよかったです

なんとか　今日も　生き延びた　そんなかんじです
（泣いちゃわなければマンテンでした）　信号は守れました
医者まであと2日・・　がんばろう

>>43
スクーターで25キロ走るのも疲れるよ。MTBでだなんてすごいよ〜
>>45
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ　お大事に〜　ワタシも暖かい格好で寝なくちゃ

>>45
季節の変わり目だからね、風邪っぴきには気をつけて。
悪くならないうちに、あったかくして栄養いっぱいとってね。
早く良くなりますように。

>>46
飛行機お疲れさま！
飛行機って恐いよね・・・私は２回しか乗ったことないけど
ほんとにちょっとの揺れでもガクブルだよね・・・
無事に帰って来れてヨカッタね！地に足ついたらマターリしてね。

>>47
どうもで〜す。
大変なお仕事してるんだね・・・その筋の人の脅しなんて恐過ぎる。
なんとか無事に済んだみたいでヨカッタ。
信号も守れてエライ！
もうすぐお医者さんなんだね。それまで頑張って！


早めに寝るためにもう眠剤投入。今日もぐっすり眠れるといいな。

16さん、まじでえらいよ・・・（尊敬

500さんレス乙です。仕事一段落ついて一休みって感じかな？

私もここでがんばってる皆さんを見習って明日もがんば・・・れないかもしれないけど
とにかく一日一日を乗り切ろうと思います。（今日は希死念慮出てないな^^）

>>43です。500さん、いつもいつもありがとう。

そして、16さんにもほめてもらえて光栄です。
漏れもあなたのこと、尊敬しちゃうな。漏れ、口下手だから、
いわゆるカタギの人との会話でさえ苦手だもん。

それと>>39さんのアクセサリーのお話、興味深く読みました。
症状によっては、おしゃれに気を使うのは（・∀・）ｲｲ!!　っていうよね。
（中村うさぎさんレベルの買い物依存までいくと、目がテン…だけど。）
新しい服やアクセサリーを買うと、自然に外に出て人に会いたくなるもんね。
漏れもこの前、「これも治療の一環(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ」と腹をくくって、
生まれて初めてGUCCIの品物を買いました（サングラスです）。

いつのまにか新スレになってたんですね〜

500ﾀﾝ
いつもﾚｽお疲れ様です！
うちのＰＣがここ三日ほど使えない状態になってて淋しかったよぅ...
ここでまたがんばってるみなさんや500ﾀﾝに会えてよかった。
安心しました＾＾
私も明日もがんばるぞー！

あ、今日は5時間残業してきました。
上司がﾗｰﾒﾝおごってくれました。
おいしかったです。

>>49
どうもです〜。
仕事終わって一段落、そんなかんじです。
１日１日を乗り切るってことも、小さな一歩だよ！
マターリ焦らずにね・・・一緒に生きていこうね。

>>50
いえいえ〜。
GUCCIのサングラスかあ。高い買い物だね。
でもそれで外にでる気分になれるかもしれないもんね。
それもまた、小さな一歩！

>>51
いえいえどうも〜。
PC使えなかったんだあ。寂しい思いをしたんだね・・・
もう大丈夫なのかな？
残業お疲れ様！ラーメンおいしかったかな？


昨日夜4時くらいまで寝れなくて、起きたらこんな時間・・・
寝すぎだから夜寝れなくなるんだよね・・・
生活リズム正さないと。

みんな　今日も乙！

>>49　>>50　
ありがとう〜
一人でお店番とかするときもあるので　解決しておかないと怖くて生きられないのよ

今日は　銀行でキレてしまいました
キレてる自分を１ｍくらいとなりから「あ〜どうみてもメンヘラー　ばかじゃん」と見てる自分がいて
お店に戻って　＿|￣|○｛ガックリ
母親が白内障で入院中なので　土産を買って病院にいったところ
それを食べつつ　昼間寝てて夜起きてるとか難癖つけられたので
（じゃあどうやって給料稼いでいるとおもっているのだ〜）
キレるまえに　「じゃあね」とサッとかえってきてしまった

ビョウインの予約まで　まだ２３時間もある

これからおうちでシゴトする
何も成し遂げていない
「キレる」を成し遂げた一日・・・・・　　　(´･ω･`) ｛しょぼん

>>500さん　いつもレスありがとう
眠剤のんでも寝れないのはきついよね〜
マイ５　マイ１０　レンドルミン　を経て　先週からのロヒプノールが体にあいそうで
やっと眠れるようになりました（途中で何度もおきちゃうけどね）

明日は今日よりがんばろう

会社行ってきました。とても辛かった。
同じ女だってことでなんかライバル視されて悪口言ってくる人いるし、
仲良かった人に突然シカトされ始めたし。
頭痛いんで帰ろうと思ったらその人たちの集団にばったり会って、
違う出口から出たらいつもの出口から歩いてきた彼らとまた会って、
彼らがエレベータホールに歩いていったから階段で降りたら1Fでまた会って、
なんでこうタイミング悪いんだろうと悲しくなった。
私のこと笑ってるんじゃないかもしれないけど、笑ってる声が辛い・・・
でも、今日やるべき分はあげて帰ってきました。
でも明日も会社行きます。
明日は営業があるんで、偽営業スマイル貼り付けて仕事してきます。

>>53
どうもで〜す。いつもお疲れさま！
キレることを成し遂げた日・・・辛かったね。
でもお見舞いに行けたのはエライ！
病院、もうすぐだね。頑張って！
因に私は寝る前の薬、マイ１０×２とヒルナミン２５×６とベゲ×３です。
これだけ飲んでも寝れないんだよ・・・ウワァァァン！

>>54
お疲れさま。よく頑張ったね。友達のことなんかキニシナイ！
でも気にしてしまうんだよね・・・そんな中、ちゃんと1日を乗り越えた
54さんはエライよ！いっぱい頑張ったんだね。
明日の仕事もあんまり気張らずに、マターリ頑張ってね。


今日も眠れないのかなあ・・・もう眠剤も増やしてもらえないし、
不眠の根本的の治療って無理なんだろうか・・・。

病院に行ってきました。
初めて先生と笑って会話できた様な。
薬はワイパックスがデパゲンRに変更に。
今までありがとうワイパックス。
そして新しいデパゲンは大きくて飲みづらい…
ハルシオンも増量になって金と銀に。
眠剤なしで眠れる様になりたいな。

不眠は辛いよね・・・
500さんや56さんがちょっとでも安眠できるといいな

MDプレーヤーと、CDラジカセが、ずっと長いこと壊れたままになってて不自由してた。
今日の午前中、ようやく修理屋さんに出かけた。そしたら、レンズが傷んでいて、
しかも１個１万３千円もするという。つまり２台で修繕費２万６千円。
それなら、３万程度で新品のミニ･コンポを買った方が得だと判断し、即決家電量販店で購入した。

今日成し遂げた小さな一歩
１．ケチな話ではあるが、堂々と値切りの交渉をした（←漏れは今の主治医に出会うまで
　　周囲の眼を常に気にして、自分の思いを押し殺してばかりいるタイプだった）。
２．帰宅してすぐ、コンポの配線・接続をやり終えた（←漏れはｳﾁｭでないときでさえ、
　　こういうことが面倒で嫌い。本棚・テレビ台・カラーボックスなんかも完成した状態で
　　配達してくれたらどんなにいいだろうと思う）。

というわけで、今はいい音でマターリ好きな曲を聞いています(^^♪

みんな今日もがんばって乙！

>>500
レスありがとう　昨晩は眠れましたか？
漏れはまだ１錠の模索を４種類目です
眠剤飲むと悪夢見たり　疲れたり　ふらついたりで「こんなんなら睡眠不足でふらついてるほうがマシ」
「睡眠不足のほうがまだ　慣れてます」ってかんじです
すぐに寝れて　一粒で４時間でスッキリ目が覚めます　とかいう眠剤があったらいいのにね

まあ>>56さんの言うとおり　眠剤なしで寝られるのが一番だよね

たまにすごくくたびれてTV見ながら寝ちゃうときがあるんだけど
あの、自然に誘い込まれる眠り・・・・・・あれはホント　ステキよねえ

>>58
いや　もう2歩付け足してもいいともう
３．修理屋さんに行った
４．修理せずに買う道を選んで　買いに行った
よい音で楽しめてよかｔったよかった

さて　漏れは今日は早朝からCADでレイアウトと見積をして
さっき打合せに行ってきた　レイアウトの評判がよく　たぶんシゴトもらえそう　やっと昼飯中
食べ終わったら　もう2時間がんばって　病院の日です
今日は　ｗEBでつけてる日記をプリントアウトして持っていこうかと思ってるんだけど　まだなやんでるの
で営業トークはできても　自分トークがなかなかできなくて　先生にちっとも伝わってない気がする

プリントアウトはしていっても　出せるかどうかはわからない・・・・
できれば　先生に対して　今日小さな一歩を・・・・

>>56
病院お疲れ様！
先生と笑って会話できたのは、ちょっとずつ前進してる証拠かな？
薬も変わったんだね。
ほんとに、眠剤なしで眠れるようになりたいよね・・・
これってどうやって治るんだろう？私も謎・・・

>>57
どうもありがとう！
うん、不眠は辛いYO・・・
でも昨日は比較的眠れたかな。
不眠にも波があるんだよね。

>>58
いっぱいお疲れさま！
うちもCDコンポ壊れてるや・・・
値切り交渉、コンポの配線、接続、いっぱい頑張ったね！
大好きな曲をいっぱい聴いてね。うらやましい〜。


今日はもうお風呂入ってしまった。なんだか寒くて・・・
みんなもあったかくして風邪ひかないでね。

>>59
レス付けてたら書き込み増えてた！
お疲れさま！
薬は本当にね、1粒でスキーリ！みたいな夢のような薬があったらいいのにね・・・
日記をプリントアウトして先生に見せるのは、すごくいい方法かも。
きっと気持ちが伝わると思うよ！頑張って！

市役所に健康保険費払ってきました。
猫はだいぶ良くなってきました。
餌も少しづつ食べるようになってきた( *´∀`)
がんがれ！また遊ぼう！！

>>19です。
就職試験直前まで、毎週勉強のために見ていたテレビ番組…
2ヶ月ぶりにチャンネルを合わせることができた。
不合格のショックがまたひとつ薄らいだこともうれしいけど、
それ以上に、番組に登場したお母さんと子どもの話した内容の奥深さ。
二人の強さ。そして笑顔に、もう涙が出そうなくらい励まされた。

行って来た　というより　逝ってきた　かなあ　今日は
はあ、、、日記プリントアウトはしたものの一週間分でも10枚あった
しかも　くだらないことばっかで
（先生に読ませることを目的に書いているのではないので　改行やらなんやら　くだらないことやら、、、　）
　＿|￣|○｛たぶん渡されても困るだろう）
なんか0.08歩くらいしか　進めなかった・・・

>>500
ロヒがまあまあなので　今週も引き続きロヒでした

>>62
役所は時間ばっかかかってきらいだわ〜　乙
猫ちゃんよかったねえ　負けてられないよねえ
漏れは自分のこともよくできないので　動物のお世話ができないよ
お世話して看病してる62さんは　えらい〜
ｺﾞﾛﾆｬﾝ 〜(=^･･^)ヾ(^^ )ﾖｼﾖｼ

>>58です。
16さん、2歩も付け足してくださってありが�d・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・　　
CADのお仕事、本当にお疲れ様。コンポの配線も面倒な超文系人間の漏れは、
あなたの職能とご努力、両方に敬意を表します。
それと眠剤のお話、激しく同意!!　お互い今夜はぐっすり眠れるといいですね。

500さん、いつもどうもですぅ<(_ _)>

＞大好きな曲をいっぱい聴いてね。

という言葉が今日は特にうれしかったです。
こういう“Take it easy.”系の声かけや考え方って、
生きていく上で大切だなあ、と気づかせてもらいました。

今日は、苦手な会食を成し遂げてきました。
対人恐怖なので怖かった・・・
でもとにかく終わったのでよかったです。

>>62
市役所お疲れ様！
ネコちゃん元気になってきたみたいでヨカッタ。
早く全開してくれるといいね。

>>63
勉強お疲れ様！
テレビにそんな感動を覚えるなんて・・・どんな話しだったんだろう？
励まされたのは（・∀・）ｲｲ！ことだよね！
この調子でマターリ頑張ってね。

>>64
日記渡せなかったのかあ・・・でもチャンスはいくらでもあるよ！
日記見せるのって、お医者さんにしてみればちゃんと診断できて
いいんじゃないかなあ。
ロヒかあ・・・効かなかったからすぐ変わっちゃったんだよね。
懐かしい名前だ・・・

>>65
言ってもらって嬉しい言葉、いっぱいあるよね。
なにげない言葉が嬉しくなったり、ちょっとしたことなんだけどね。
65さんが嬉しいって言ってくれて私も嬉しいです。
Take it easyかあ。大事だね！

>>66
お疲れさま！
恐かったかもしれないけど、成し遂げたのはエライ！
それも一歩前進したってことだから、
ゆっくり休んでくださいね。


今日は九時半くらいに眠剤投入したのにまだ効いてこない・・・
寝つきよくなりたいよお！

なんつーか重だるい気分です。
新しい上司に早速いろいろと言われ、会社早退してしまいました。
病院には行って、薬があわないこと話したら、あっさり変更してもらえました。
以前別の病院で似たようなことになったとき、医者の処方に文句をつける気か！！
と罵倒されたので、怖かったけど、やさしい先生でよかった・・・
今日成し遂げたのはそれくらい。会社はだめぽ。
でもこうやってなんとかやりすごしていくうちに、なにかがいい方にまわっていくといいんだけど・・・

夜間学校へ勇気を振り絞って行った。
いい歳して不登校ってのもかっこわるいし。
薬飲むの忘れて新宿に行ったので過呼吸で死ぬかと思った・・・。

カウンセラーの先生から手紙が届いてたので読んだ（速達で！）。
泣けた。
本当にいい先生に巡り会ったなぁ(;_;
惜しむらくは場所が千葉なことだ。
遠い・・・・。

>>19です。
今日は３時に早朝覚醒してしまいました。
「せっかく目が覚めたのだから、受験勉強をちょっとでもやろう。
そのうちもう一回眠くなるだろう。」と思って机に向かっていたら、
目はさえる一方。結局、３時間勉強しました。
（そのかわり朝ご飯を食べ終わった途端、昼まで爆睡だったけど…。）

午後、楽器屋さんで、先週注文しておいたマイクスタンドを買い、ギターの弦をはりかえました。
明日以降、マスターした曲から順次録音していき、デモ･テープを作ります。
一定数のレパートリーが持てたら、そのテープを地元のライヴハウスに提出します。
もしオーナーさんから合格をもらえたら、晴れてそのお店でライヴやります!!
来年の４月までにはなんとか、ステージで♪ひよこぶたおっはっよ〜♪を歌いたいなあ。

>>68
お疲れさま！会社かあ・・・むずかしいね。
早退してしまったのもまた違う勇気、かなあ。
病院のお医者さんが良い先生でヨカッタね！
一歩ずつ、信じて進めばきっといい方向に向かっていくよ。頑張って！

>>69
学校お疲れ様！過呼吸は大丈夫かな？
良いカウンセラーさんに巡り会えたんだね！うらやましい！
コヲジさん、どこに住んでるのかなあ・・・
千葉ならうちから近いやあ。

>>70
勉強お疲れさま！
いろいろやったんだね。デモテープ作りかあ。
私も70さんの曲聴いてみたいなあ〜。
頑張って、ひよこぶたおっはっよ〜♪と歌ってください！


今日はなんだか本当に冷えるね・・・毛布出そうっと。

みんな　今日も　乙！
がんばってるなあ〜今日も

漏れは今日は広東語のレッスンの日なのでいってきました
なんと今日は「具合が悪くて医者にいく」がテーマ・・・
「医」（本当は昔の方の文字）が　すんごく発音難しくて
3人の中で一人だけ何度言っても　トレーナーが首を傾げるので　激しくウツ
＿|￣|○｛i　と　yiの違いができないんれす・・・
漏れは香港に行っても医者にもかかれない・・・(´･ω･`)

でも　漏れの日常も　病院のこともナンも知らない人たちとの80分
気分転換ができました

ちょっとだけ元気♪

>>69
猫さん寒くて丸まってないかな
ほんといい先生うらやましいな

>>500
いつもレス乙
なんかね　500さんのレスを見ると
「ポリアンナ物語」という　話しを思い出します
よかった探し　が上手だなあ　と思う
あったかくして　よく眠れますように〜

明日もがんばるぞ

ずっと欲しかったヘルスメーターを買いに行った。
帰ってきてさっそく体重を測ってみたら健康診断のときより減ってて嬉しかった！(･∀･)

前スレ500さん

俺は小田急沿線多摩川の近くに住んでます。
だから千葉に出かけるのはちょっとした小旅行なんですよ。
今日は午後から面接です。
新宿で面接だから薬のみ忘れないようにしなくては。
昨日は油断した。
まだ駄目なんだな＜俺。

>>72さん
猫にフリース着せました（w
今もひなたぼっこしてます。
先生はちょっと親爺臭いけどマジでいい先生なので感激してます。
手紙までくれるいい人なんだよ〜。

もうすぐ（４時）にお客さんがお見えになるので、応接間を掃除したYO！
かんたんマイペットを吹きつけながら、フローリングを雑巾がけしたYO！
いや〜、まったく、掃除もけっこう（・∀・）ｲｲ!!　運動になるね〜。
腰にｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!

>>72
お疲れさま！広東語なんてカコイイ・・・でもむずかしいんだね。
中国語とか広東語とかって、発音がものすごくむずかしいって言うよね。
でもよく頑張ったね！
どうもありがとう！「ポリアンナ物語り」ってどんな物語りなんだろう？
昨日は比較的よく眠れました！

>>73
ヘルスメーター、高いやつかな？
うちの体重計は壊れてるや・・・
体重減ってたんだね！無理なダイエットは良くないけど、
ちゃんと食べて減ってたんだったら（・∀・）ｲｲ！

>>74
多摩川の近くかあ。千葉からはちょっと確かに遠いね。
面接、どうだったかなあ？頑張って！
猫にフリースってなんか可愛い・・・
良い先生に巡り会えてヨカッタね！

>>75
掃除お疲れ様！
掃除って結構体力使うんだよね・・・
お客様はもうきたかな？
綺麗な部屋は（・∀・）ｲｲ！ね！お疲れさま！


いろいろな事情があって今日から浄水器のモニターをやることに。
水がおいしい！たかが浄水器だと思ってなめてたら全然違う！
すごいなあ・・・

面接に行ってきた。
めちゃくちゃ体育会系で恐い会社でした(((((;゜д゜)))))
面接中もパーティションの向こうで営業の人が
「オス！オス！オス！2時だ！！頑張って行こう！オぅスッ！！」
って叫んでるんですよ。
男女関係なしに。
で、営業で外に出る人には
「イッテラッシャぇイッ！！！」
と社員一同絶叫・・・・。
どっかの空手道場かと思いました。

>前ｽﾚ500さん
ごくごく普通のものです。3000円だったので安かったです(ﾟ∀ﾟ)

人に用事を頼まれてそのために外出しました。
ちょっとストレスで気持ち悪くなったけど。
結果的に用事は済ませたので自分のご褒美に缶チューハイを買って来ました。
ただ帰りにウィンドーショッピングしてたら服が欲しくなってしまった。
お金無いのに…。

私もお金が許せば浄水器ほしいなあ・・・と思って、先日もハンズで浄水器を
凝視だけしてきたんですけれど・・・

今日は仕事で一日中外出していたので、地獄のオフィスに行かなくてすんで楽でした。
怖い人にも会いましたがお客さんではないのでその場を適当に取り繕って帰ってきた。
（怖いお客さん抱えている16さんはまじで尊敬です・・・）
私はお客さんは普通の人が多いので、嫌味言ったりデマ流したり集団シカトしたりする会社の人の方が怖いです。
来週からそのオフィスでの仕事が3倍くらいに増えてしまう。
今でも午前様だったりするのにとても不安です。
お医者さんに言ったら「そのときはお薬を増量するとかして対応しましょう」と言っていました。
まあ、先のこと不安がっても仕方がない。目先30分後くらいのことだけ考えよう・・・

>>77
面接お疲れ様！
なんだかすごい体育会系だね・・・でもちょっと笑ってしまったり（ゴメン）
そこの面接うかったら、コヲジさんもそんなふうになってしまうのかなあ・・・

>>78
普通のやつかあ。3000円だったら安くてお買得だね。
最近のは性能いいやつは何万ってするからなあ・・・

>>79
外出お疲れさま！
頑張ったんだね。御褒美の缶チューハイはおいしいかな？
私も服欲しいけどお金がほんとにないんだよね・・・
ウィンドウショッピングってお金ないときには酷だよね・・・

>>80
ほんとに、お金があったら浄水器買いたいね。
仕事お疲れ様！
今から不安になると思うけど、お医者さんの言うとおり
そのときになって対応すればいいと思うよ。
あんまり先の事考えると余計なストレスになったりするしね。
今を頑張って！


眠剤投入〜。今日もぐっすり眠れるといいな。

みんな　今日もがんばってますね　乙！

漏れは今日　365万の仕事をもらえたけれど
見積のアナをシャチョー（兄）に指摘され　激しくｳﾂ　＿|￣|○｛もうけないかも･･･
とはいえ　よそに行ってた見積を奪ったので　ちょっと　陽気気味です♪

>>コヲジｻﾝ
さっき　勝手に名づけた「もうちゃん」というちょっと仲良しのウシガラ猫そっくりのをみかけて
声をかけたけど　ﾀﾞｯｼｭで逃げられました　(´･ω･`) 　もうちゃんではなかったのか？？？
猫はまだ冬毛にはならないのかな？
その会社　漏れは怖くてとても足を踏み入れられそうにありません　
で？もし採用になったら　行きますか？？

>>80
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ　浄水器興味ある
フツウのオジサン　オバサン風の人も　支払いをだらだらしたりと　ある意味怖いです
シャチョーと親会社の男性社員3人　と　漏れ　の5人で　機械を奪い返しにいったこともありますよ
ヤンキーの兄ちゃんが留守番してて　マジにケーサツにその場で通報して取り返した
怒鳴り声の行きかう中「あ、やだぁ　いた〜い　　手がいた〜い」（←自分でカベにバシバシぶつけてみた）
とか演技しながら　ケーサツに泣きそうな声で電話をするという　そんなことまでできた漏れは
今はいったいどこに行っちゃったんだろうなあ。。。
あれを　シュラバ　と　いうんでしょうかねえ

>>500
レスアリガト〜
うんとね　ポリアンナ物語　アニメにもなってて
ttp://www001.upp.so-net.ne.jp/meisaku/meisaku/polly/polly1_s.html
ここにストーリーがあった・・　　暇なときにでもよんでみてください
３話目くらいまでみると「よかった探し」のナゾは解けます
本とかだと　少女パレアナ　とか言う題名のこともある

久しぶりに料理を作った。
具たくさんの汁物なんだけど、胃炎起こしてるので胃にやさしくてウマー。
半分食べて、さっき寝るのを試みたんだけど不安発作が起きて眠れないので、
また起き出してあっためなおして食べています。
一段落したら眠剤増量してもう一回寝てみよう。

＞１６さん
外の猫、撫でたいよう( *´∀`)
うちの近所にも「はなくそはなちゃん」（鼻の所に黒い斑がある）
って猫がいるけど、触らせてくれない(ー_ー)!!。

会社には最終候補で行くかもしれない。不景気だし。
そういう嫌な面をスルーできるようになるのも脱メンヘルトレーニング
だと思うから。

16さんの広東語、いいなあと思って、なにか語学教室にでも通おうかなと
検索してみました。
でも大体10月開講なんだよね。。。ちょっと乗り遅れたなあ。。。
大手だとお金かかるし。
これから12月に向けての繁華街のイルミネーションがかなり精神的に辛いので、
暗くなったらにぎやかなところ歩けないしね。
きっと頑張りすぎると揺り返しがくるから、ほんの少しずつ進んでいきます。

>>82
URLありがとうー！さっそくレスつけたら行ってみるね！
仕事お疲れ様！応援してるYO！

>>83
料理お疲れ様！
具沢山の汁物かあ・・・これからの季節にはぴったりだね。
いっぱい食べてあったまって、ぐっすり眠れるといいね。

>>84
はなくそちゃん、かわいい名前・・・
不景気だもんねー・・・でも前向きな姿勢は（・∀・）ｲｲ！
そうやってちょっとずつ良くなっていくんだよね。
頑張って！猫ちゃんの具合は良くなったかな？

>>85
頑張りすぎないで、マターリいこうよ。
自分のペースでいいんだからね！
ほんの少しずつでも進んでいければいいんだから、
焦らず一緒に頑張りましょうー。


マウスが壊れたから新しいの買ってきた。使いごごち（・∀・）ｲｲ！

会社に提出する自己PRを半日掛けて書いては消し書いては消し
してました。
自己PR難しい・・・・。
空っぽの自分にPRできる部分があるのだろうか？
脳味噌沸騰しそうです。

＞前スレ500さん
猫はだいぶ元気になりました( *´∀`)
まだジャンプとかは出来ないみたいだけど、餌はもりもり
食べてくれます。
回復まであと少し。

めんどくさかったけどウォーキングを兼ねて外出してきました。
露店市の日でいろいろなお店見てみたり。
切り花買ったら一本おまけしてもらって嬉しい。
帰って来てから生ける時に水にハイターを少し入れると長持ちするという話を思い出し、
ちょっとだけ入れてみたけど本当かなぁ。
みかんと林檎買ってきたので後でまったり食べようっと。

みんな今日も　乙！！

>>83
（＾¬＾) 漏れもホシ〜　明日の夜は母が退院してくるからシチューでもつくろうかなあ

>>コヲジさん
自己ＰＲかあ難しいよねえ　
やっぱり仕事に役立ちそうなこと書いたほうがよさそうだしねえ　職種は営業さんになるのぉ？
ところでオタクのねこちゃんのお名前は？

>>85
メンヘラーに難しい勉強は　キツイけど　漏れのとこはってただテキストを死ぬほど読まされるのね
文法とか基本的にはやらないで　その場で5-6個の文章を暗記するだけ
大体レベルがあってれば　いつからでも参加可能　繁華街でもないし　駅から近いよ
結構声を出すので　ちょっとしたストレス解消　というか　やってる間　あまりヨケイナコトを考えずにすむよ
ちなみに東京の西荻窪　というところです

>>500
いつもレスありがとう〜〜漏れはマウスは光学式がスキ
使い心地よくてよかったね〜♪

>>88
それは本当だよ　でも　ちょっとだけね　水の中の菌を殺すの
σ(^-^)｛お花のセンセイのおめんじょうアリ
花の種類にもよるけど　焼いたり・塩をぬったり・台所洗剤をいれたり　とあるよ　夏場は効果絶大
あとはね　水の中に漬かるぶぶんの葉っぱはとっちゃってね　痛みやすいから
お水を替えてあげるときに　水の中で茎を少し切ってあげると　水揚げがよくなるよ
しぼんじゃったお花は　つまんでとってあげちゃうといいよ　お花があるとおちつくよね〜
漏れは今「苔玉」をかわいがってるんだ〜　水遣りを忘れないように　気をつけているよ
なんとなく「たまちゃん」と名づけて　話しかけてみたり･・・・・ｗｗ


今日は月に一度の前月の売り上げなどの会議（シャチョーと二人）でした
9月はすごく成績が悪くて　ウツだったんだけど　作った提案書はほめてもらえた　よかった♪
でもアマゾンで取り寄せたスタートレックのカレンダー2つが
ひとつ嫌いなシリーズを注文しちゃってて　激しくｳﾂ＿|￣|○｛グオオオオ

皆さん乙です。私は朝から隣町の図書館に勉強に行ってました。
今日やり遂げた内容

判断推理…約２０問
民法の債権各論…約４０問

です。

>>89
レスお疲れさま！
買ってきたマウスはもちろん光学式マウス。
一度使ってしまうと普通のマウスは使えないんだよね・・・
使いごごちよくて。
注文失敗は痛いね！でも提案書が誉めてもらえたってことで
プラマイゼロかな？

>>90
勉強お疲れ様！
なんかむずかしい勉強してるんだね〜・・・
とにかくお疲れさま！ゆっくり休んでね！


今日もぐっすり眠れるといいなあ・・・早めに眠剤投入しておこうっと。

500さん16さんレスありがとう〜85です。
西荻か〜ようちえんのころ吉祥寺に住んでたよ。今は都内だけどずっと北東の方に住んでます。
近くにいい教室があるといいんだけどねー。

今日はその後外出して本を買ってきて、掃除機もかけたし洗濯も食事もしたし、
片付けもだいぶすすんだし（9月ゾンビ状態だったので）、いろいろ成し遂げたなあ
と悦に入っていたら、携帯のメール着信音でびっくりして飛び上がり、
出会い系サイトの宣伝だったんですが、なんかそっから妙に鬱モードに切り替わって
しまいました。
私も眠剤入れて寝るぽ。会社の夢見ない眠剤ってないかなあ。

>>16さん
まだ自己PRが書けてません。
今日は考えるのを放棄して寝る予定です。
明日に回して頭冷やして考えるデス。
職種は企画営業らしいです。

猫の名前？
花の音と書いてカノンと名付けてます（ちなみに男の子です）。
決して某ゲームから取った訳ではないです^_^；

バイト、偏頭痛で早退しようとおもったけど定時までがんばった。
しかも今週は4日も出勤。
それまで1週間以上休んでたんだけど（ｗ

>>92
どうもです〜。
今日はいろいろ頑張ったんだね！お疲れさま！
出会い系サイトの宣伝なんてキニシナイ！
今日頑張ったことはきっと明日につながるよ。
いい夢見れるといいね。おやすみ。

>>93
自己ＰＲってむずかしいよね・・・
明日じっくり考えて頑張って書いてね！
企画営業ってなんだかむずかしそうな仕事だね・・・
カノンちゃんかあ、いい名前。
早く全快してくれるといいね。

>>94
バイトお疲れ様！よく頑張ったね！
もう涼しいからあったかくして、ご飯食べて、
ゆっくり休んでね。ほんとにお疲れさま。


11時にもういっかい眠剤投入して今日は寝るぞ〜！

結構朝早くに起きたのに、いろいろ不安なことを考えてしまって何もせずに過食に走ってました・・・
（発芽玄米ウマー）
これではいかん、と一念発起し、とりあえずお風呂の掃除をしました。
2時間かけてパジャマから着替えてお化粧しました（って、ファンデと眉毛だけｗ）
では買い物行ってきます！過呼吸の気配がひしひしとするけど、ワイパタソがあるから大丈夫だ！多分・・・

>>96
お風呂掃除お疲れ様！
いっぱい頑張ったね！
買い物、無事にいけたかな？過呼吸は大丈夫だったかな？
私も最近化粧してないやあ・・・
結構面倒なんだよね。96さんはエライね！よく頑張った！


私は今日は洗濯だけ・・・ちょっと寝過ぎてしまった。
寝付き悪いくせに、一度寝ると起きられないんだよね・・・はあ。

おじいちゃん、おばぁちゃんの墓参りに富士霊園まで
出かけた。
涼しくて気持ち良かった。
帰ってきたら親爺の洗車を手伝った。
ワックス塗ってピカピカになった車を見て親爺は喜んでくれた。
俺も嬉しかった。
何かに集中してると鬱は消える。
猫がご飯を平らげてくれて嬉しかった( *´∀`)
今日はだっこして寝る予定。

97です。
500さんレスありがとう。無事買い物から生還しました。雨に降られたけどｗ
家電店に行って、加湿器1980円也を購入してきました。
浄水器も見てきました。ほしいなあ・・・お金がたまったら買おう！
過呼吸は、きたきたやばいやばいと思っているうちに地元の駅に着いて、
なんとかおさまりました。
でも強烈に頭痛い。神経性の頭痛も持ってるけど、今回は風邪のような。
みなさんも気をつけてください。

>>98
お疲れさま！いろいろ頑張ったね！
確かに、何か他のことに集中してると鬱は消えるよね。
その調子で一歩ずつ前進だ！
猫ちゃんも回復したみたいでヨカッタ・・・
優しくだっこして眠ってください。

>>99
買い物お疲れ様！無事に生還してきてヨカッタ。
1980円の加湿器って安いなあ。いいなあ。
浄水器も欲しいよね・・・でもお金がないから・・・
風邪っぽいのかな。栄養いっぱいとって、
あったかくして休んでね。


100ゲト！

みんな　今日も　乙〜〜

今日は母が帰ってくるので　夕飯を作ろうと思いました
ワタシは今食べられないので　母が留守の10日の間冷蔵庫に変動無し
というか、、　＿|￣|○｛きゅうりとけてるしぃ〜　ホウレンソウ黄色くなってるし〜
なので　まずはスーパーに買い物に・・・
豚汁を作りました　　好評〜♪
　＃今食べられないというか、食べたくない・何もおいしくない　という状態なので
　＃味付けが　ウマイんだか　ウマクナイんだか　よくわからなくて困りました
　＃ハテ、塩味はどうだ　とか　味噌はこのくらいでよかったか　とか・・・
　＃家庭のシュフだったら　毎食地獄だなこりゃ　と思いましたヨ

>>コヲジｻﾝ
企画営業向けの自己ＰＲかあ　よいＰＲが書けるといいね
花音ｸﾝ　かわい〜
あ〜猫さわりて〜　犬でも可
　　＃某ゲーム・・・ﾊﾊﾊﾊﾊﾊ

>>92
よい教室かサークルが見つかるといいね〜

>>500
レス　乙〜　100ｹﾞﾄオメデト〜
今日は洗濯物の渇きが悪くなかったですか？（東京は天気悪かったのよ）


勉強にバイトにシゴトにお出かけに家事　みんなも一週間乙〜
また一週間　がんばろ〜ね〜
　（明日お休みでｳﾚｼｲ）

何もできない一日でした。
最近、休日はこんなんばっかり。
今日は整理痛で氏んでたのもあるんだけど
それでも何もできないなんて情けなさすぎる。
せめてお風呂に入るくらいは成し遂げたい。

頭痛い、お腹痛い、腰痛い。
女に生まれるって不自由だ。

明日には少し楽になっているはずだから
朝から洗濯するつもりです。

>>101
16さんレスお疲れさま！
豚汁かあ・・・おいしそ。
確かに自分が食欲なくなると、作ったものもおいしいのか不味いのか
さっぱり分からなくなるね。
私もそうなんだけどさ・・・食欲欲しい！
洗濯もの、まだ取り込んでないや。明日には乾いてるかな。

>>102
何も出来ない1日でも、ここに書き込みしてくれたんだから
いっぽ進めたってことだよ。
女の子はほんとうに不利ですね（いや、男の人も大変そうだけど）
お風呂は入れたかな？この季節だからゆっくりあったまってね。


さー、もう寝ようかな・・・眠剤が効いてきたような効いてきてないような・・・微妙。

16さんではないけど、お客さんに売掛金の回収の電話を
することがあります。いわゆる督促です。支払期限を一ヶ月も過ぎて
いるのに不払い状態で連絡も取れずです。しかもやくざみたいな
会社にやくざみたいな社員ばかり。
何度も電話してやっと連絡が取れたけどお客さんの会社には
たらい回しにされて終了するのがおちでしたが勇気を出して
厳しく督促したらやっと半分だけ入金してくれました。
入金が無いと上司に怒られ、給料から差し引かれ、マイナス評価が
ついてしまうので胃が痛いです。私だけではどうにもできないのに…

実は金曜日にあったことだけど、月曜日の今日に報告です。

今度はお袋が風邪を引いたので、洗濯掃除洗い物
全てやった。
気持ち良かった。

４ヶ月ぶりに髪を切った。さっぱりしたけど疲れた。
その後寝て過ごしてしまった。

>>104
大変な仕事をしてるんだね。お疲れさま！
給料から差し引かれるなんて本当に大変だな・・・
そういう仕事をしてるひとって、エライなあってすごく思います。
その後お仕事はどうですか？無理しないでね。

>>105
今度はお母さんが・・・！なんだか身の回りが大変だね。
でも掃除洗濯洗い物お疲れ様！
さっぱりできて気分もよくなったかな？ゆっくり休んでね。

>>106
髪の毛切ると気分もさっぱりするよね。
でも床屋・美容院ってあとでドターっと疲れが出るね・・・
気分新たに頑張ってね！


眠剤投入〜。今日は早朝覚醒で5時に起きてしまった・・・ぐっすり眠れますように。

今日　仕事だった人　乙〜
がんばった人　乙〜

今日は一時ＴＶもうつらないくらい（ＣＳとケーブルなので・・・）の大雨で　激しくｳﾂ
雨が上がった夕方から　ちょっと仕事しに会社にいって来た
なんか　もやもやの一日でした〜
でも　レンジで5分くらいで作ったポテトサラダがうまくできたみたいで　ﾖｶｯﾀ

>>104
給料からひかれるのは厳しいねえ
私の場合は　給料からはひかれませんが　それが積み重なると
自分の会社がﾄｰｻﾝしてしまうから　必死です
早く残りの半分も払え〜〜！！＞怖い会社
金ないなら　モノ買うな〜　と思いますよね　ﾎﾝﾄ････

>>コヲジｻﾝ
シュフな一日　乙〜〜

>>500
レスありがとう＆乙〜
雨が降る前に洗濯とりこめましたか？
ﾜﾀｼは昨晩は小刻みに寝てた　疲れちゃった〜〜
お互い　よい睡眠がとりたいですね〜〜〜

みんな明日も一歩だけがんばろ〜ね

会社から帰ってきました。
疲れたでつ・・・
辛すぎてなにも報告できません。
ああそういえば朝ご飯と昼ご飯と夜ご飯食べるの忘れてた・・・
あと4日もあるのか。
でもみんなもがんばってるんだもんね。1日1日をなんとかがんばりまつ。

鬱で寝てばっかりで何もしなかった。
今も鬱がひどい・・・・。
薬飲んで早く寝よう。

いや、バイトの募集に朝一番で申し込んだな。

>>108
レス＆仕事お疲れ様ー。
雨すごかったよね昨日は・・・なんか今日も一日雨だったし。
ポテトサラダいいなあ、そんな簡単に作れるの？
最近料理もしてないや・・・。

>>109
仕事お疲れ様！
辛い事も多いと思うけど、自分でゆっくり調節しながら
頑張ってね。家に帰ったらお風呂でよくあったまって、
疲れをとってください。一歩ずつ頑張れ！

>>110
鬱がひどいときは寝るに限るね・・・
早く鬱の波がひくといいね。
バイト募集申し込みエライ！


お気に入りの曲を聴けて大満足。そんなことで鬱が飛ぶ私はなんなんだろう・・・。

お天気の悪い一日　みんな　乙！

今日は2時間くらいかけて店の床にワックスがけをしました
店ね、フローリングなの
狭いところに機械がたくさん置いてあるので
機械をどかす→水ぶき→ワックス→かわいたら別の機械をそこに持ってくる
という　パズルのような方式でした
眠剤の残り＋ダルダル　で　コピー機（キャスターつき）を動かすのも大変だった
これじゃあ　配達となったら　男性二人に来てもらわないとだめだわ
（今までは　ﾜﾀｼ＋男性一人でよかった）
ワックスがけして　ぴかぴかの床はキレ〜イ　ヽ(^0^)ノ

>>109
今日はご飯食べたかなあ

>>コヲジさん
昨日シュフでがんばったから　今日はお休みでもいいさ〜

>>500
レスありがと〜〜
今日ポテトサラダのこと投稿しといたんだ
■手軽に料理■メンヘルのためのレシピスレ 3■
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1053964312/l50
ここの３３３だよお
ジャガイモと玉ねぎは大体必ず親が買い置きしてるからすぐできるよ
他の人の投稿にもカンタンでおいしそうなのが色々あるよ
お気に入りの曲でﾏﾀｰﾘできたらいいじゃない

ここに来て500さんがつけてくれるレス、みんなにつけてるレスを見ると
なんかうれしくて元気が出る
みんなもそうだと思うよ　いつもありがとうね

ﾜﾀｼも明日やっと病院です
明日はセンセイとちゃんと話せますように・・・

104です。
500さん16さんご丁寧にレス有難うございます。
入社した当時は給与から天引きなんてなかったんですが
天下りのおじさんが入社してきてから社長に提案して決まって
しまったようです。今年からいきなり天引きになりました。
今日も督促しましたが明らかに居留守を使われてしまい、激しく
鬱になりました。

しかし暖かいレスがあったのでここに来て見てよかったです。
有難うございます。辛いけど逃げないように頑張ります。
ここでは沢山の人々が毎日頑張っているんですものね…

500さんも16さんも113さんもコヲジさんもほかの皆さんもみんな乙です。
今日も会社行ってきました。
終日社内にいたのですが、暴風雨の中、登山しているような気分でした。
帰ってお風呂入ったらちょっと落ち着いて、今お弁当食べてますｗ
明日も会社に行きます。

>>114
今ご飯ですか?お疲れ様です。
会社に毎日行くのって当たり前のようでそうでない。
実はかなり大変なことだと思います。遅くまでお疲れ様でした。
私も明日(今日）会社ですが眠れません。このまま起きていて
そのまま仕事に行こうと思います。

>>112
ワックスがけお疲れさま！
めんどくさい作業だよね・・・やりとげた112さんはエライ！
レシピ見ました。鮭缶もあうんだ〜。
私も、ここのみんなが頑張ってるのを読むと元気がでるんだ〜。
これからもよろしく！

>>113
お仕事お疲れ様！
大変なお仕事してるんだね・・・天引きって辛いよね。
社長、余計な提案を・・・
頑張りすぎないように、マターリ頑張ってね。
たまには自分に御褒美をあげてね。

>>114
会社お疲れ様！
ずいぶん遅くにお弁当なんだね・・・大変だ。
お風呂に入ると落ち着くよね。
あったかくして頑張って！

>>115
その後やっぱり眠れなかったのかな？
徹夜で仕事行くとキツイよね・・・
今日は帰ってきたらぐっすり休んで下さい。
会社お疲れさま！


今日は天気がいいなあ〜洗濯でもしようかな・・・

今日は学校の実習で洗髪のモデルをかってでた。
おまけに誤嚥した人のモデルまでも。
皆嫌がるあの雰囲気が嫌で嫌で。それで自分が疲れたりするというこの人生。
でも人の嫌がることを良くやったと思うことにする。
明日は排泄ケアの実習だ…。ちょっと遠慮したいなぁ。嫁入り前だし。

１さんはドコに行ったんだろう。
元気なんだろうか？ちょと心配

ずっと行方不明にしていた、
4年前彼氏とつきあい始めた頃にもらったペンダントを
荒れ果てた部屋から発掘…やった…

あとは…2年前に貰った指輪が見つかってくれれば…くれれば…

>>117
お疲れさま！洗髪のモデルってわかるんだけど、
排泄ケアってどんなだろう？なんの学校行ってるのかな？
人の嫌がることをやるのはエライ！頑張ったね。

>>118
私も１さんとお話したいです。
このスレにはたくさん救われたから。降臨してくれないかなー。

>>119
ペンダント発見おめでとう！ヨカッタね！
あとは指輪かあ。無事に見付かるといいんだけど・・・
見付かったら報告待ってます！


眠剤投入〜。明日は病院です。早めに起きないとなあ。

不採用のメールが来た。
悔しくて悲しくて、友人呼び出して
立川まで意味も無くドライブ行った。
あとクリニックへも行った。
処方変わらず。

ジャンクで買ってきたＮＥＣのＮＸにＯＳをインストールした。

所有するパソコン総数ン十台。
ここまで手こずったのは初めてだ。
ＣＰＵはペン２の２６６だ。
別ルートで仕入れた４００のを刺してたら、何の前触れもなく死んでしまった。
６８０円＋税金が〜。

今日は、体調良かった。
昨日は、ダルダルだった。

みんな　今日も一歩いけた？？　乙！！

今日は病院でした。
ついにA4用紙に2枚ぎっちり書いたものをセンセイに渡しました
先週は渡せなかったけど・・・・けっこう伝わったみたい
先生に一歩踏み出せてよかった
ところで・・・・・いつも30分話し聞いてくれるのはいいのだが・・・
混んでたら　20時までなのに20時に予約入れてくれるのもいいんだけど････
予約20時　診察20:30　終了21:00　会計終了21:07
・・・・・・・・いつもの薬局閉まってるがな・・・・・　クスリGETできず・・・
眠剤は前のに戻してもらったので　ひとつだけあまってたはずだから今夜はそれでもたせよう
他のは　はじめてのなので　まあ　明日からでいいか・・・

>>ALL
仕事・バイト・勉強・発掘他　それから「生きること」　　今日も乙！！
明日も　一歩　ううん　半歩でも1/4歩でもすすもうね

>>500
レスありがと〜＆乙
病院　気をつけていってきてね
よく眠れますように〜〜〜

500さんもみんなも乙です！
今日はひとつ大きな成し遂げたことがあって、大事な人とお別れしてきました。
気持ちがさめちゃったんだって・・・
そんでそのあと普通に仕事してロングミーティングで企画の説明してきた。
そのあと泣きながらおうちに帰ってきた。
私ってなんなのかなあ・・・でも明日も怒涛の会社行きます。あと2日で週末！

>>121
不採用だったのか・・・残念だね。
ドライブ行って気分転換になったかな？
まだまだ、最初の一歩なんだからこれからまた少しずつ進めばいいんだよ。
クリニックもお疲れさまでした。

>>122
なんかむずかしいかんじでお疲れさま！
私、MacだからWinのことはさっぱりわからないや。
なんだか尊敬してしまうよ。
体調良いのヨカッタ！明日もその調子でいけたらいいね。

>>123
どうもどうも〜。
先生に気持ち伝わったみたいでヨカッタね！
でも薬局しまってたのか・・・薬のストック大丈夫？
私も明日クリニック頑張って行って来る〜！

>>124
大事な人とお別れかあ・・・悲しいね。
でもそんな中でもきっちり仕事ができるのはすごいよ。
逆に、仕事がなかったら落ち込んでしまうかなあ。
明日も仕事頑張って！
応援してるよ！


さて、もう寝ようかな〜。眠剤効いてる気はしないんだけどとりあえず・・・
みんな今日１日お疲れさまー！

>>120
500さん。いつも沢山のレスおつかれ様です。
私は貴方のレスに癒される名無しです。

>>121
不採用残念でしたね。しかし諦めなければ
採用はきっとあるはず。諦めない気持が大切ですよね。
ドライブでリフレッシュできましたか？

>>122
体調は良い日もあれば悪い日もありますね。
好調が持続すればいいですね。私はＰＣに詳しく無いので
ジャンクで仕入れてＯＳｲﾝｽﾄｰﾙだなんて神の業としか思え
ません。凄いですね…

>>123
お仕事お疲れ様。確か大変なお仕事をされているのでした
よね？車の事故には気をつけてくださいね。
先生に書いたものを渡せたというのはかなりの前進では？
明日もお互い頑張りましょうね。

>>124
大事な人とお別れするのはいくつになっても辛いですね。
その後にちゃんと仕事をしてきた貴女は立派です。
なんだか切なくなってきてしまいました…。
私も似たような経験があったもので。泣きたいときには泣いてしまって、
すっきりしてください。あと2日で週末ですから頑張りましょう。

今日は早起きしました。
お風呂に入って、台所片付けました。
最近どっちもサボりがちで彼氏に怒られ続けだったけど今日は怒られなかったです。
よくやったね、ってほめてもらえて嬉しかったです。
こんないい人に出会えた私はしあわせものだぁ。

昨日は郵便局に行って、図書館にもいけて
家族と外食も出来た。
ちょっとだけ希死観念が薄れた。前向きに生きたいって思った。

今日は弟のセールス電話で姉(私)職業を聞かれて
『家事手伝い』と答えた。
そしたら『いい生活してらっしゃるんですね』
って言われた。
『失礼じゃないですか？』って丁寧に怒ってやったら
『申し訳ありません。そんなつもりで言ったんじゃないんです』と下手に出た。
凄く爽快だった。今日の私は勝ち組みだな。

>>126
126さんもレスお疲れさま！私も元気もらってるよ！どうもありがとう。
丁寧なレス、見習わなきゃ。

>>127
風呂、台所お疲れ様！頑張ったね。
彼氏にほめられたら余計嬉しいよね。
良い人に巡り合えたんだね。うらやましい〜。

>>128
おお！すごい勇気！＜丁寧に怒る
確かに失礼だし、頭にくるけど私だったら流してしまうなあ・・・
そんな勇気ないし。128さんはすごい！
前向きな思い、続くといいね。


今日は私クリニックでした。先生と談笑してきました。最近こんな状況が続いてます。

前に大きい買い物する事になったと書き込んだ者です。
今日無事に引き取ってきました。
新しいアクセサリーをつけてると少し気分いい感じ。
ただその後別のお店で高い物買わされそうになったり、
ちょっと落ち込むような事言われたり、雨に降られたりといい事なくて鬱。
寄り道しないですぐ帰ればよかったのかも。

民法という１０４４条も条文がある法律の５分の１を勉強しました。それだけで６時間もかかりましたが。

>>500さん
117です。レスありがとうございます。
私はホームヘルパーの資格を取りに学校へ行ってます。
今日はオムツ交換なんかの授業で先生が女性はかわいそうと言って
中年の男性がモデルとなっていたので良かったです。
でもその後には女性は女性同士でオムツ交換の練習しましたけどね。
明日は食事介助です。頑張ります。

500さん126さんレスありがとう。
今日は午前中休んでしまった。
でも午後からは会社行きました。
ちょっと働いてはトイレでめそめそという感じでしたが、ひとつ仕事は終わらせてきました。
まったく食欲がなくて、食べなかったら倒れるかな、倒れたら合法的に会社行かなくてすむかな、
と思って、昨日は何も食べなかったのですが、今日はお昼過ぎに猛然とお腹がすいて
喫茶店でスパゲティを食べました。おいしかったです。
明日はちゃんと会社に行きます。

みんな今日も乙

今日は薬局に行きました
ネットで調べた夜遅くまでやってる薬局を今後のために偵察しようと思って行ったのです
でもマイスリーがない　といわれました　　　エ〜(´･ω･`) ショボン
そのあと「調剤薬局」のデカイ看板につられて入ると「11月1日より調剤開始」だの
マイスリーありませんだの　調剤やってないだの５軒目にしてやっとGET　やっとノメル〜＼(^o^)／

明日は仕事を休んで免許の更新に行きます
平日に休むのはどうも罪悪感いっぱいで　結局免許センターの近くのあいさつ回りの予定を・・・
貧乏性だなあ＞自分
でも免許センターの付近は公園があって天気がよければスクーターで走るのも気持がいいの
気分転換してこようと思います〜〜〜
さて、今夜は　よく寝ないと　犯罪者顔で３年間・・・・・ひぃ〜

>>コヲジさん
もっとコヲジさんにあうところが見つかると思うよ　e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!

>>126
レスありがとう〜　＆乙
個人的になんだか　プリントアウトしたものを渡すのって　なんかめんどくさがりみたいだし
話さないで　紙を渡すなんて失礼かな　とか　頭の中の整理ができてないから　どうかな　と思ったんだけど
先生に「これでいいですよ　ちょっとずつ整理していけばいいんだから　いつもじゃなくていいから
なにか書けたときは　また　持ってきてくださいね」って言ってもらえました
「仕事を休んだほうがいい」と言われることがキツイ　っていうのもわかってもらえたし・・
やっと「この先生でいいのかも」と思えるようになってきました

>>ALL
今日も一日お疲れ様〜〜
仕事・病院・家事・勉強　それにおNEWアクセサリーの受取！！　がんばったね　今日も！
明日もちょっとだけ前向きに進めたらいいね

>>５００ｻﾝ
クリニック＆レス乙！　
最近落ち着いてる　って　ことかな　それだったらいいね
今夜もゆっくりおやすみなさ〜い

・ちゃんと三回薬飲めた
・犬の散歩にいけた
・皿洗いを残さず全部できた

こんなことでも、いいのでしょうか

>>130
アクセサリー、ついに手元にきたんだね。
それだけでも気分転換になるかもね。
あとの起きたワルイことは・・・プラマイゼロってかんじで
どうでしょう・・・明日からいいことあるから頑張ろう！

>>131
勉強お疲れ様！６時間もかかったんだ・・・
なんか難しい勉強みたいだね。よく頑張った！

>>132
ホームヘルパーの資格かあ。すごく良い資格だね。
オムツ交換の練習お疲れ様！
介護関係の仕事は大変だよね・・・頑張ってね！

>>133
仕事お疲れ様！
やっぱりお腹が空いたらちゃんと食べないとね。
スパゲッティー、私も食べたいなあ・・・
頑張って仕事に行く133さんはエライと思うよ！明日もマターリね！

>>134
あ、マイスリー私も飲んでますよ〜。私的には良い薬・・・だと思う。
免許の更新、私も行かないとならないんですよ！
なんか偶然。
最近はすっかり落ち着いてます。この波がずっと続けばいいのにな。
レスお疲れさま！

>>135
そうそう！そういうのが小さな一歩として前進できるんだよ。
それでいいと思うよ。頑張ったんだね。お疲れさま。


最近寒いね・・・こういう季節はお風呂にのんびり入ってゆったりしよう〜。

面接２件行ってきた。
１件目（例の空手道場（w））手応えあり
２件目外資系生命保険会社は微妙。
新宿に5時間もいるとなんだか気分が悪くなってくるね。
レキソタン齧りながら面接してました。

＃侍スピリッツって新しいやつ出来てるんだね。
＃格闘ゲーム好きな人はチェキ！
＃面白いよ（*^_^*）

風邪で寝ていた
ダブルポイントを利用してCD買った
ARBとスケッチショーのDVDを我慢した
明日洋服買いに逝くため、今日は我慢した
ARBとスケッチショーいいかどうか教えて欲しい。

>>137
面接お疲れ様！
例の空手道場は手ごたえありだったんだね。
無事にうかってればいいけど・・・
レキは良い薬だよね。前に処方されてました。
ゲームかあ、もうここ何年もやってないよ。
プレステも未だに旧プレステだし・・・ゲームでもやってみようかなあ。

>>138
風邪っぴき大丈夫？早く良くなりますように。
我慢したのはエライ！
ARBは知ってるけどスケッチショーは知らないや。
他の板で情報とれないのかな？


さ、眠剤も効いてきたような気がするし今日は寝よう。みんな１日お疲れ様！

500さんもみんなも乙です。
今日は、肉体的に痛い目にあえば心理的に痛いのがまぎれるかな？との謎目的で
脱毛エステの申し込みをしてみました。
でもいっぱいでだめだった。ほっとしたようながっかりしたような・・・
ぽっかりあいた週末、どうしようかな？休日出勤しろという話もあるけど。
とにかく朝起きてごみを出して、それから・・・のんびりしてるときっとまた死にたくなるから・・・
16さんだったかな？お医者さんに自分の状況を紙で書いて渡してたのは。
もし精神的に間に合えば、その紙を作ってみようかな、と思っています。
緊張してしまって、お医者さんには実際の状況の10分の1くらいしか話せていないので・・・

ホームヘルパーの資格を持っていながら
ドコにも登録してない無職です
今、ある所に登録しようかしまいか
悩みに悩んでいます
登録するの、面接はあるだろうけれど、
とりあえずはネットで応募できるんです
そこに書いたら
「今日成し遂げた事」って報告できるんですが
どうしよう・・・スレ違いsage

千葉までカウンセリングを受けに行った。
自分のミッションステートメントを書いて見なさい。
と言われた。
今夜はそのことを考えて寝るつもりです。
風邪ひきなのでおやすみなさい。

＃みなさんも風邪には気をつけて！
＃今年の風邪は喉に来るよ。

>>143
脱毛エステ…いつかはやってみたいと思うけど
いまだに申し込めません。高額だしうまくいかなかったら
とか色々考えてしまいます。勇気を出して申し込んだ
なんてすごいですよ。でも自分の身体を痛い目にあわせる
だなんて悲しいことをしないでください。自分をいたわって
あげてね。

>>144
ヘルパーさんの資格を持っているとはすごいですね。
応募しようとして行動を起こそうとした前向きな自分を
褒めてあげましょう。あなたの資格が活かせることを
願っていますよ。面接で思うようにいかなかったら
それは次に活かせばいいんですよ。

>>145
遠くまでｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞお疲れ様でした。
ふさぎこむと外出が億劫になりますからね。コヲジさんも
風に気をつけてください。

>>16さん
たまたま表現の媒体が会話でなくて「文章」だったんですよ。
会話でうまく伝えられないのであれば文章（推敲できるから
良いですよね。それにコピーとれば手元に残るし）で相手に
考えを伝えるのは効果的だと思いますよ。だから先生に
紙を渡せたこと、スゴイと思いますよ。

>>500さん
たくさんの丁寧なレスお疲れ様です。
仕事は相変わらずでやっぱり騙されちゃいました。売掛金
当分入金してもらえそうも無い事が判明しました。
今月の給料はたいしたことないけど来月どうなっちゃうんだろう…

今日は一日ひきっていたので布団干しや掃除はできなかったけど、
洗濯と料理もどきはできました。
つか洗濯は洗濯機がやったんだけどね。。。
あ、あと、お風呂にも入ってさぱーり。
ということで自分へのご褒美に今日はちょっと多めに薬飲んで寝逃げOKってことに・・・
したらまずいかな？

>>16さん
140です。すぐ上に16さんが「プリントアウトしてお医者さんに出した」って書いてますね。
失礼しました。いいアイデアですよね。私もそういう紙作ろうと思ったけど今日は駄目でした。

>>コヲジさん
やばい。。。さっき「のど痛いな〜」と思っていた。。。

>>126さん
レスありがとうです！そうかー。私は虐待児だったので、自分をいためつけると
周りが喜んでくれるという変な認識があるかもしれないです。
そういうふうにいってもらえてうれしかったです。ありがとう。

>>147
虐待児だったんですか？う〜ん…
やはり痛いものは痛いのでむやみに自分を痛めつけたら
少なくとも私は悲しいです。147さんが悲しかったり心が
痛かったりしたらまずはココで吐き出してみてください。

でも気持も少しわかります。
私は強いストレスを感じるとじんましんが出てしまいます。
情け無いのですが、痒くて仕方ないのでかなり掻き毟って
しまうのです。掻けば落ち着くような気がして血が出るほどに
掻き毟った結果、皮膚がボロボロになってしまった部分があります。
だから汚い肌なんですよ（苦笑）

なんだかわけがわからないレスでｽﾐﾏｾﾝ…

皆さん、お久しぶりです。>>9でございます。
今週は十？年ぶりのライヴハウス出演（ソロ弾き語り）に向けて始動しました。
これは漏れにとって、家にこもってばかりいる生活から脱する挑戦のひとつです。
幸い主治医の先生からも「（・∀・）ｲｲ!!方法だね。」と励ましの言葉をいただきました。
まずは火・水・土とデモ･テープ作りに没頭しました。
（ひよこぶたおっはっよ〜♪も歌ったよ（　＾∀＾））
このテープが店長さんのお眼鏡（お耳と言うべきか？）にかなえば晴れて出演！なので、
さっきアポとりの電話をしました。もう心臓バクバクでした。
明日・明後日が定休日なので、火曜日に交渉にうかがいます(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ　　

>>143
レスお疲れさま！ちょっとレス番ずれてる・・・？
明日もマターリ頑張りましょう！

>>144
洗濯と料理お疲れさま！
私は今日は何にもしてないYO・・・
辛い過去をお持ちなんですね。
でもここでなんでもぶつけてしまえ！
みんなが応援してるよ！

>>145
ストレス性のじんましんかあ。辛そうだね・・・
精神的なツラさっていうのは当たり前だけど、
身体に出てしまうツラさっていうのは本当に苦しいもんね・・・
145さんも養生してくださいねー。

>>146
お久しぶりです〜。その後ちゃくちゃくと活動してるみたいですね！
デモテープ作りも出来たみたいだし、
あとは店長さん次第なんですね。
確実に前進してる146さん！その頑張りを私も見習いたいです。
頑張ってねー！！

眠剤投入してからかれこれ3時間・・・全く効いてこない・・・。

何もしてない・・・＿|￣|○

私も今日はこれといったことをしないでだらだら過ごしてしまった…。
明日はちゃんとするぞ〜。

>>148、149
私も同じく何もしていない・・・あ、洗濯はしたけど・・・
無意味にだらだら過ごしてしまったよ。
明日は頑張ろうね！

昨日軽くODしたせいか、今日はいい感じにふらふらと目がさめたので、
布団を干してシーツを洗濯しました。とてもさわやかな朝でした。＠東京
夕方までふわ〜んと薬の余韻に浸ったあと、不安の足音が聞こえてきたので
気をそらすためにビーフシチューを作ってみました。市販のルーの奴だけど。
シチュー作る気力はあったくせにご飯を炊く気力がなかったので夕飯はシチューのみです。

>>126さん、500さん
レスありがとうございます。
私もじんましん出ます。父親と同じ部屋にいたり変な上司と同じ会議室にいたりしたら、
そのあと虫刺されみたいなじんましんが出ます。でも痕が残ってしまうのは辛いですね。
年末年始までは親と会わない予定なので、当面の問題は会社での上司の嫌味＆先輩のシカト祭り
＆元好きな人のシカト祭りです。
でも実家戻るのはもっといやだから、会社がんがります。

>>151
いろいろお疲れさま！今日はいい天気だったよね。
ビーフシチュー、いいなあおいしそう・・・
神経性のじんましんなのかな、大変だね・・・
シカト祭りってすごい呼び方だけど、辛くないかな？
あんまり無理しないで頑張ってね。


眠剤第１弾投入ー。効いてくれるかな。

今日ほとんど何もしないで寝て過ごしてしまった。
CDやらMDを聞いてたら鬱になって初めてリスカしたい衝動に駆られたけど、
必死で抑えて昼寝したらもう夜だった。
明日は早起きしてゴミ出して眼科行って買い物の予定です。
今日何もしなかったから予定増えてしまった…できるかな。

精神科とは別の、この間から行こうと思ってた病院に行った！
文字へろへろだけど、手書きで先生に渡すための日記を書いた！
これが重要、気分上向き(･∀･)ｲｲ!!でそろそろ寝る！

みんな今日もおつかれさま〜

金曜日ALLで遊んだら　土曜日日曜日寝たきりでした
もうトシかしら・・・ww
スクーターで駐禁とられて　激しくｳﾂ＿|￣|○

>>先生に紙書く予定の方
えっとね　私の場合　ほぼ一週間がかりでした
ノッてる時はがんがん書くんだけど
大体翌日見ると要らないことばっか書いてて書き直し
さすがに当日はもう「ようわからん」状態だったので
「全くもって不可解な文だと思うのですが　もう何が言いたいのか自分でもわからなくなってきました。
これを順序だてて理路整然と書くだけの能力はちょっとないので　すみません」
とくっつけて　そのまま持っていきました
文体は　書きたい様に書きました。ですます調とかにはこだわらなかった
こちらが思うほど先生はなんとも思わないから気にせず書いたらいいとおもうな

>>500さん　
いつもレスありがと〜＆乙
今夜もちょっと寒いね
あったかくしてゆっくりお休みなさい〜

あたらしいクスリの副作用かダルダルの一日でした
明日はちゃんと仕事できるかな

「負けてたまるか」って思って、
嫌な気持ちに負けないようにがんばった。

>>153
リスカ衝動おさえられたのはエライ！
それだけでも小さな一歩。
今日はどうだったかな？何か一歩すすめればいいね。

>>154
日記書いたんだー。先生にも気持ち伝わったかな？
私も伝えたいこといっぱいあるときは、
先生に手紙書く。気分上向きで（・∀・）ｲｲ！ぐっすり寝れたかな？

>>155
どうもどうも〜。
私もALLで遊ぶにはもう歳が・・・
副作用、きついのかな？仕事できたかなあ。

>>156
お疲れさま！負けてたまるかっていう気持ちは大切だよ！
それに負けないように頑張ったのはエライ！
私も見習わないとなあ・・・


今日は免許の更新に行こうと思ったのに昼過ぎに起きてしまってキャンセル・・・明日は行こう。

猫を病院に連れてった。
もう全快だよって言われた。
嬉しかった。
一杯遊ぼうと思った。

バイト募集の電話をした。
空手道場が不採用になってしまったから、
また別の会社にチャレンジした。
今度はうまく行きますように。

新宿で、きたのじゅんこの展示会があるっていうから楽しみに行ったら版画の販売会だった。
会場に入った時から（まだ観ないうちから）若い女「店員」がべったりついてまわって
聞きたくもないのに延々と「御解説」してくれて。
挙げ句に椅子に座らされて買うまで帰さないぞ攻撃。

「いりません」と最後までつっぱねて帰ってきたけど。
ゆっくり鑑賞できなかったどころか、覚えているのはあの女の顔だけ。
すっげーむなしかった。
今日は病院では2時間も待たされて（遅刻してきた奴（しかも2人）を時間が先だからって先にすんなよな！）バイトの面接に遅刻しそうになるわ、
元彼にはメール2日連続で無視されるわ、もー最低の気分。

先生への手紙だか日記だか分からん代物の続きを書いた！

>>157
通院日はまだ先なので、それまで今までの反動でとにかく書き溜める予定です。
お薬飲み過ぎからの波瀾万丈ｗな1週間をものすごい勢いで綴ってみました。
ちょっと前から躁なのでしょうか、止まりませんｗ
いざ診察になると言いたいことの10分の1も言えないとつぶやいたら、
お手紙書きなさい、手書きが大変ならPCで打ってプリントアウトでもいいよ
と（ずっと前に）先生に言われてたのを思い出してｺﾚﾀﾞｰ!!と。
どんなに内容が破綻してても次行ったら渡すですよ。…自分用にコピー取っとこうかな。
おかげさまでよく寝られました。ありがとん。

>>128です。
今日はお母さんの忘れ物を届けにちょっと外に出ました。
鬱だったけどちゃんと外に出れたよ！！
明日はきちんと御飯が食べれますように。最近拒食気味だ…

>>500さん
丁寧なレス有り難うございます。
また鬱が本格的に出てきたので明日は病院に行って来ます。
言いたい事が泣いてでもいいから言えるといいな。。
頑張ります。

>>158
猫全快おめでとー！本当にヨカッタね！
いっぱい遊んであげてね。
空手道場は不採用だったのか・・・でもめげずに次の会社に
チャレンジするのはエライ！また報告してね。

>>159
なんだか大変な一日だったんだね・・・
でもまた、一歩ずつ頑張れば良いことがあるよ！
イヤなこともあれば、良いこともある。
きっと大丈夫。頑張って！

>>160
手紙進んでるのねー。ヨカッタ。
先生も、言いたいこと言えない患者さんは分からないもんね。
自分用にコピーとっておくのもいいかもね！
頑張って完成させて、先生に渡してね。今日もよく寝れるといいね！


今日もみんな一日お疲れ様！明日も一歩ずつ頑張ろうね！

どうもパキシルさんが　異常な眠気を運んできている気がします
一日ぼんやりして　どうにもなりませんでした
水曜日までは飲んでセンセイに相談しよう・・・

>>158
花音クン　全快おめでと〜〜
( ^_^)／□☆□＼(^_^ )ｶﾝﾊﾟｰｲ!

>>159
私は　ナンパ・アンケート・店員　から逃れたいときは　「ン・サイラー」という　広東語で「いらん！」といいます
大体その関係で広東語がわかる人はいないので　中国人だと思われて開放されます　もう瞬殺です
（広東語で言い返されたら・・・もうどうしょう〜もない。　英語では相手も話せる可能性があるので危険性が高すぎます）
ギリシャ語とか　マジャール語とか　イスラム語とかで「いりません」だけ勉強しといたら面白いかもね〜

>>162
500ｻﾝ　レスありがと〜＆乙〜
明日は更新にいけるといいね〜
前は更新のときも写真が必要だったけど　今は古い免許をその場で申請書にコピーしてくれるの
だから写真が必要なかった（とっていかないでよかったよ）
写真も　前ほど怪しくはとれないようになってきた気がします　ライティングがよくなったよね〜
しかも　免許更新も　3年・5年・5年ゴールドの三段階できたんだよお

>>ALL
みんな今日もかんばったよね　乙〜
私はちょっと不足気味だけど　明日はがんばろう・・・・・

皆様乙です〜500さんレスありがとう。
しかと祭りの中仕事してきました。ノルマは終わらせてきました。
みんなが話している時に仲間に入ろうとすると、一部の人が
ぷいっと顔そらせてどっか行ってしまうので、怖くて話し掛けられません。
昨日寝る前に笑顔セラピーって本読んでて、なるべく笑顔でと思うけど、
楽しそうにするとその女の人の機嫌がますます悪くなっちゃうからなあ・・・
仕事しながら今心臓止まらないかなとか、ここにミサイルつっこまないかなーと思った。

>>16さん
お医者さんに紙渡そうとしている者です。どうもありがとう。
まだ書いていませんTTてか自分に向き合うのが怖いのかも。
時間をかけてがんがってみます。500さんもKiraさんも先生に紙書いてるんだー。
ちなみに私も3年・5年・5年の途中のゴールドドライバーです。乗ってないから。
もはやどっちがアクセルやらブレーキやらわからん。
仕事でスクーターつかっててゴールドってすごいですね。

おはよ〜　ダルダル　仕事やる気しない〜
とりあえず　コピー機の清掃でもしよう〜

>>164
いえ・・・・更新した夜に　スクーターで駐禁切られたりするような
そんな　トホホな3年更新さん　ですよ・・・・・・　　(´･ω･`)
最近超能力で？　バックミラーで遠くの白バイが見分けられるので
遠くにちらりとでも見えたら　止まって携帯電話使ってる振りしてやり過ごします
スピード落とすだけだと　死角に入ってついてこられちゃうからね

なんか自分が何とか紙を先生に渡して　いまさらながら思ったのは
病院にいるときくらい　弱くなってもいいんじゃないかな　ということかな
今の先生にかかって一ヶ月ちょっと　7回診察。
一ヶ月間まともに食べてなかったのに　初診のときにそれもいえなくて
とうとう体が完全にアウトになった時に急遽二回目の診察に言って
それでもずっと思ってることとかが　聞かれないから言えない　みたいな感じだったのね
ただ漠然と聞かれても　どこからどう答えたらいいのかわからなくて
心の中で先生に「＊＊のこともっと聞いて欲しいな」とか思ってたの
少なくとも紙に幾つか自分で不安に思ってることとか書いて渡したから
先生は今度は　そこに書いてあることから聞いてくれるよね

文に書くと　思う以上にちゃんとかけなくて　読み返すたび
　「私はバカか？」ともおもうけど　そこでめげずに
「先生はきっと　もっとぐちゃぐちゃの文章でも見慣れてるし、
　訳のわからないことも聞きなれてるだろうから　かまわん！！」と　決心してもって行きました

一度に全部じゃなくていいし　毎回持っていかないでもいいと思う
私もおしゃべりなのに肝心なことが言えないたちで　しかも見栄っ張りなので
あんなボロボロの文章もってくのもすごいためらっちゃったけど
少なくとも渡した日は病院を出たときに「あ〜なんか　いえなかったな」っていうのがなかった
気持がすごく楽になりました

164ｻﾝも　他に紙を書こうと思ってる人も
私はまともな先生なら　きちんとそれを読んでくれると思うし嫌がらないと思うのね
（うちの先生は「毎回じゃなくていいから　何か書けたときは持ってきてくださいね」と言ってくれた）
まとめようとか　思わないでいいと思う
言葉とちがって手元に残るから　あとで先生に言ったとか言わないとかもわかるし・・・・
できる範囲で書いていってくださいね

長文ｽﾏｿ

企業の合同面接会に出かけた。
人が一杯いたので過呼吸でぶっ倒れるかと思った。
でも一社電話で面接きぼんぬ。と行ってくれた企業様
がいたので嬉しかった。

帰ってきて猫とイパーイ遊んだ。

>>164
仕事お疲れ様！
シカト祭りの中、仕事するのって精神的に辛くない？大丈夫？
あんまり無理しないでね。
いつでも笑顔でいられる人になりたいね〜。

>>165
仕事お疲れ様！コピー機の掃除できたかな？
先生に手紙を渡すことってとってもいいことだと思うよ。
先生も、話してくれないと容態がどうなのか分からないと思うし。
私も最初の頃は手紙渡してたな〜。
もう最近は慣れたからちゃんと話しできるようになったけどね。

>>166
面接会お疲れさま！
一社面接キボンヌになったのかあ。
それだけで収穫だよね。
猫ちゃんといっぱい遊んで楽しかったかな。
本当に猫ちゃん元気になってヨカッタね！


今日は無事、免許の更新に行ってきました〜。
写真写りもそれほど悪くなく・・・ビデオ鑑賞が退屈だったけれど。
今日からゴールド免許だ〜。安全運転を心掛けます。

みなさま今日も乙です！
今日は早朝覚醒してから死にたい感がものすごくて、「私は今日死ぬ。絶対死ぬ」
と思ってたんだけど生きて会社から帰ってきました。
ただ、仕事成し遂げたというより物理的に会社の席で我慢して帰ってきただけだなあ
ほんとは死にたかった。
今日はだめぽかもしれません。

>>146です。
19:00に家を出て、ライヴハウスの出演交渉に行ってきました。
店長さん＝初対面の方とお話しすること。
もしデモ･テープが不合格だった場合の失意。
そして、自分の希望と矛盾する感情だけど、
ライヴが実現してステージに立ったときの緊張…
そういったことに思いを巡らしていた昼間は、もうガクガクブルブル(((（゜Д゜)))でした。
でも、とりあえずきちんとお話しはできました。
うまくいけば、クリスマス頃に出演させてもらえるそうです。
あと、良心的なお店で、いわゆる「チケット･ノルマ」の負担が軽かったのも、正直安心しました。

>>168
乙。生きて帰ってきただけでも、よくやった。

一方漏れは。。。
先生へのお手紙でくっちゃべってる(書いてる)途中でお昼休み終わったーよ。
今日の気分とかを一通り書いて、さて先生に言いたいことを書くか、
となるとタイムオーバー。ま、その内何とかなるだろ。。。

>>168
お疲れさま！168さんが生きて帰ってきてくれて
私も嬉しいよ。今日が駄目でも明日がある。
一緒にマターリ頑張ろうよ。

>>169
お疲れさま！
店長さんとうまく話しできたみたいでヨカッタね！
本当にうまくいけばいいねー。
クリスマス頃が楽しみになればいいね。

>>170
お手紙進んでるかな？
うまく書こうとしなくてもいいんだよ。
気持ちが伝わればいいんだから。
頑張って書いてね！


みんな今日も一日お疲れ様でした！明日も一歩ずつ頑張ろうね！

きょうもボヤボヤな一日だった・・・ｳﾂ＿|￣|○
薬があってない気がする・・・・ぼ〜っとしちゃってだめだ〜
明日は病院だ　もう一日だけがんばろう

>>168
イキるのは大変だよ
投げ出さなかったんだから　だめぽじゃなくて　（・∀・）ｲｲ！

>>ALL
みんなは今日はがんばったのね
私もアシタコソ・・・・

>>171
500さん　いつもレスありがとう＆乙
免許の更新できてよかったね
また5年間安全運転でね♪

明日晴れるといいな〜
みんな　あしたもちょっとだけすすもう〜

年末のお歳暮のバイトの面接に行ってきた。
男もいるかと思っていたらほとんどが女性でビクーリ！
今日は寒かったぁ。
今も寒いので布団かぶってます。

>>16さんどうも〜。
薬副作用ひどいのかな？
先生に言ったほうがいいね。
無事に対処ができたのかなあ・・・

>>173
面接お疲れ様！
ほとんど女の人だったんだあ。
仕事の内容にもよるかもしれないけど・・・
うまく受かればいいね！
今日はホントに寒かった・・・


皆さん今日もお疲れさま〜！明日も少し、すすめればいいね。

雨降りでちょっと寒い一日　みんな乙〜

私は雨にぬれるとジンマシンが出るので　完全防備で病院に行きました
センセイにもう一週間薬飲んでみるように言われた
どしてもダメだったら　そこでやめちゃっていいって〜

自分がメンヘラーになる日がくるなんて思っていなかった私ですが
メンヘルな友達に対して　自分なりの考えで接してた
メンヘラーになってみて　あのときの自分の行動と同じにしてくれる人がありがたい
ちょっと　自分は間違ってなかったと思うと　うれしく思う日もある
そのメンヘルな友達が　今度は私を心配してメールをくれました
元気だった頃　人を思いやる余裕のあった頃の自分が
今の私を支えてくれるとは・・・・・　
今日はきつかったけど返事のメールを出しました
時間かかっちゃった・・・・・　二歩くらい行けたかな

やっぱり元気になりたいなと思った　
それでここのみんなも　元気になって欲しいな　とも思った

>>173
猫カイロ〜　あったかそう〜
まだコネコちゃんだったら無理かな？

>>174
500さん　レスありがとう＆乙〜
今夜はあったかくしてますか？

さて　明日はちょっと外回りだ　ススメーススメーでがんばろうっと
みんなもちょっとだけ進もうね〜

Kiraさん500さん16さんありがとう。168です。
今日なんとか生きて会社行けたのはこのスレのおかげです。
朝から営業だったんだけど、途中で辛くなって涙が出てきて、
なぜ見積書みながら泣いてるのかこの女はという感じだったかも。
他の人がしゃべってるときだったから気づかれなかったと思うけど。

>>前ｽﾚ500
いつもﾚｽありがとう。
とってもうれしい。

>>176
何はともあれ、乙。
先生には辛い事話してる？お薬は飲んでる？
私も休職する前は仕様書とか会議資料とか見ながら
目頭熱くなってる時があったよ
まーそのうちにそれさえ無くなって、人の話が全く入って来なくなったんだけど…

で、今日成し遂げた事：
先生への日記、半ページ(減ってるじゃん…)

>>175
良い友達を持って（・∀・）ｲｲ！ね！
メンヘラーへの接しかたってなかなか分からないもんね・・・
お薬は続行かあ。あんまりひどかったら早めに中止したほうがいいかもね。
今日は外回りかあ。頑張って！

>>176
このスレみて、元気だして、生きていこうね。
辛くなって涙が出るのは当たり前だもん。
時と場所にもよるかもしれないけど、泣いたっていい！
マターリ頑張ろうね！

>>177
どうもです〜。
先生への日記、進んでるみたいだね！（減ってるのか？）
うまく書こうと思わなくていいんだよ。
そのまま、思ったまま書けばいいんだから。
頑張ってね！


実は・・・今日は私の誕生日だったりします〜。
プレゼントも何もないけど、質素に幸せに過ごします。

夕立の5分前に帰ってきて　セーフ！
みんなはぬれちゃったりしてないかな
今日も　乙〜〜

ううう、モーレツ社長（兄貴）と同行で　営業に行ってきました
モーレツ社長　足は速いし判断も早いし口も達者で････ついていくのが精一杯
メンヘラーである暇もない・・・・
なんか結構私の体調とか気にしててくれてるから　ありがたいです
大人になって、一緒に仕事にするようになってやっといい兄妹になれたかんじ
おいしいカルビクッパを食べさしてもらった♪
ちょっとがんばったな　という一日です

ディスカバー21というシリーズより・・・・
「君が氏んでも世界は変わらない
でも　君が生きていれば　きっと世界は　変わっていく
今日はこれからの人生の最初の日」

500さん
あなたがいつもここで暖かく迎えてくれるから
もうちょっとだけがんばれるみんながいる
あなたも　世界を変えてる一人です
生まれてきてくれてありがとう
お誕生日おめでとう
今日からの一年が　昨日までよりいい一年になりますように

>>176
168さんにも　きっと　変えられる世界がある！
終わらせるよりも　もう少しだけ　いっしょにがんばろうよ

>>177
kiraさん　減ったってことは結構整理したのかしらね
3歩進んで2歩下がれ〜　かな？
e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!

明日はお給料日・・・・そしてスクーターの駐禁の罰金9000円を払ってきます
今週もおわりだ。。。。。。(^｡^;)ﾎｯ!

最近引きこもりがちだったのでヤバイと思い外出してきました。
薬なくなったので病院に行き、お医者さんとまったり話した後、
普段遠くて行かない方の街に出かけてみました。
買い物して楽しかったけど、遠出しすぎて帰りの交通手段が無くて、
死ぬほど歩いて帰ってきました。
歩きすぎで足つりそうになった…鬱。

>>178
「減ってる」のは一日二回多量です…ではなくて、一日に書いた量です。
猛然と書き書きしてたのが「………」な時間が多くなって
半ページしか進まなかったのですｗ
そして、そして、そして、お誕生日おめでとう！！
いい一年になるといいね。

>>179
実は消しゴムで消せるインクで書いてるので、減らすことも可能…
整理したくても、今となってはどこをどう編集すればいいのか
分からないので、書いちゃった分は放置ですｗ全然進まないしｗ
よーし明日乗り切れば週末！お休み！ﾏﾀｰﾘしようね〜

そんな今日の漏れは…
職場の姉さんとお昼ご一緒したので日記は1ミリも進まず。
（ウチでも書けよ
ん？でも他の人とランチって結構成し遂げ感あるジャン！(･∀･)ｲｲ!!

しかし、上司にメールでケンカ売ってしまった。（天然煽り煽られ体質とも言う）
出勤するの鬱だわ。ららら〜。

>>180
乙。
思い切って外に出たついでに、ちょっと足を伸ばして…
なんて楽しく過ごしてると、自分の体力を忘れちゃうんだよね〜
足をモミモミしておきましょう。

午前中は寝てしまったが、３時ごろ床を拭いてワックスをかけました。

>>179
営業お疲れ様！
そして暖かいお祝いの言葉ありがとう。
それを言われただけで生きててヨカッタと思うよ・・・
どうもありがとう！
明日はスクーターの罰金かあ。気をつけて行ってきてね！

>>180
外出お疲れさま！
いい気分転換になったかな？
歩きすぎは次の日筋肉痛になると思うから
お風呂でよくあっためてマッサージするといいよ！

>>181
どうもありがとう！いいイチネンになるといいな。
お昼ご飯おいしかったかな？
誰かと食べると食事もおいしくなるよね。
上司にケンカ・・・丸くおさまるといいけど。お疲れさま！


誕生日ということもあり、旦那さんが焼きしめじを作ってくれました。
ポン酢でウマー。あとでコンビニでケーキ買ってきてくれるらしいし
幸せな誕生日です。

今日も面接。
抗不安薬倍量飲んで行ったから
面接でわけ分かんない話してしまった。
でもその日の内に二次面接が決まったよ。
明日二次面接です。
がんがるぞ！

これから猫カイロの布団で寝ます〜。
あったかいよ〜。
よだれ垂らされるけど（w
これからの季節は猫カイロ。これ最強！
花音ちゃん、ねんねしましょうね〜＜親ばか

施設に実習に行った。結構頑張った。年寄りの前で北国の春歌ったし。
その後面接に行った。メンヘラーとは悟られなかったけど無職歴２年が
痛いなぁと思い、辛くなってきた。でも明日も実習だし気持ち切り替え
ないと。

会社いってきました。
パソコンたちあげる気力ないので携帯から
500さんお誕生日おめでとう
日付かわっちゃったけど・・・
いつもレスありがとう
16さんkiraさんもレスありがとう

>>185
面接お疲れ様！
二次試験が決まったということは手ごたえありかな？
猫カイロいいなあ・・・うちの猫は抱かれるのがきらいで
ちっとも相手にいしてくれない・・・そこが可愛いだけど」

>>186
実習お疲れ様！頑張ったんだね。エライ！
うん、気持ち入れ替えるのって重要だよ。
マターリ一歩ずつ、頑張っていこうね。

>>187
どうもありがとー！！
わざわざ携帯でもまで祝ってもらってしまって・・・
これからも一生懸命生きてやる！
ホントにどうもありがとう！


眠剤が効いてきた模様…さっきからタイプミスばっかり。もう寝よう。

500さんお誕生日おめでとうございます。
あなたのレスに励まされっぱなしです。

素敵な一年になりますように

新スレ発見。
事情はよく判らないけど、誕生日おめでと。

一昨日から親の仕事を手伝うようになった。
4月に飛んで右足折って8月に退院してから初仕事。自分の家での仕事で、主にPCの入力作業。
今日も死のうかと考えたけど結局できなかった。
できることなら全部投げ出してあの世行って楽になりたい。星になって彼女を見守りたい。
振られたけど今でも大好きだよ。それだけに辛い…

今日は、頑張って朝8時に起きました
ちょっとは社会復帰のための
がんばりかな？

>>189
どうもありがとう！
私もみんなの頑張りに励まされてるよ・・・
いいイチネンになるといいな。頑張るよ！

>>190
新スレですよ！
どうもありがとう！通りがかった人にもお祝いされると
とても嬉しい。ありがとう！

>>191
仕事お疲れ様！
生きてるのは辛いけど・・・でも私は191さんに生きていてほしい。
一緒に頑張って生きようよ。マターリでいいんだからさ。
毎日、一歩ずつ進んでいけばいいんだから。
辛いかもしれないけど、一緒に生きていこう。

>>192
早起き！生活リズムを正すのは結構大変だよね。
早起きしたのも確実な一歩！
頑張ったね！


これから夕飯の買い物に行かなきゃ・・・今日は何にもしてないや。

落ち着ける部屋をめざして、お部屋にカーペットをしきました。フリーカット用なので、部屋の凸凹計ったよ。
ちよっと広めの部屋だから疲れました…

やばい！ますますひきこもり？居心地い〜

オカンの洗濯物干しを手伝った。

ここはあったかいスレですね・・・

今日は泣きそうになりながらも，仕事をこなせました。
失恋して3日，当分こころの痛みは消えないだろうけど，
無理せず急がす，こころの痛みを癒します。

土日はマターリ心の洗濯をしよう。

朝起きた。
出かけた。
スーパーでおつかいをした。

午前中に起きれました。
そして鬱状態に至らず勉強をやった。
昨日の鬱から回復してよかった・・・。

>>197.198
午前中に起きれたなんて凄いなぁ。。。やっと起きた。
コンビニにタバコ買いに行った。みんな偉い！！

病院に行ってきますた。
でも混み混みだったので、診察は受けずに薬だけ貰って帰ってきてしまいました（ ´Д⊂ヽ

帰りにはアミノサプリとタバコを自分で買ってきた(´ー`)

500さんいつもレスありがとうです。
今日は別の施設に実習でした。何だか中途半端な実習生という自分の存在
が邪魔だなぁと思ったりの１日でした。でもパート職員の面接を受けてみ
ないかというお誘いがあったりでちょっとうれしかったです。
あと明日１日頑張れば実習終了です！

>>194
カーペットお疲れさま！
いい気分転換になったかな？新しいのいいなあ〜。

>>195
洗濯物干しお疲れ様！
お手伝いは良いね！お母さんも喜んでくれたかな？

>>196
心の洗濯、ってイイ言葉だね。
ゆっくりマターリ心の傷を癒してね。
悲しくなったら泣けばいい、無理しないでいいんだから。
また報告待ってます。

>>197
おつかいお疲れ様！
朝早く起きれたのかな〜。

>>198
勉強お疲れ様！
朝起きれたのか、エライ！
鬱は回復傾向かな？このまますすめればいいね。

>>199
私も朝起きれなくてダメポなかんじ・・・
一緒に早起き頑張ろうね。

>>200
病院お疲れ様！
病院混んでるのって結構しんどいよね・・・
アミノサプリとタバコは、自分への御褒美かな？

>>201
どうもです〜。
実習お疲れ様！明日頑張れば終了かあ。
得るものは多かったかな？
その姿勢には本当に頭が下がる思いです。
これからも頑張ってね！


なんとなくちょっと鬱なかんじ・・・だめぽ・・・。

1週間会社が終わりました。
今日はろくに進まずに帰ってきてしまいましたが・・・
朝強烈にお腹痛くなって、休みますと電話したとたんに治って、そのまま出社した。

>>196さん
私も1週間ちょっと前に同じことになったよ。
おまけに仕事中泣いてるし（おいおい泣くんじゃなくて涙がこみあげてくる）。
会社でしかとされてるとか他にもいろいろあるんだけど。
196さんはがまんしていてえらいね。土日はゆっくりやすんでね。

>>kiraさん
176です。お医者さんには行っているし薬ももらってるけど、辛い心の中は
どうしても話せません。別の病院で「おまえがそういう状況を作り出したんだ」
みたいなことを言われてショックを受けたのがトラウマになってるのかも。。。
過呼吸とか眠れないとかめまいがするとか身体的なことしか言っていません。
今週も言えなかったTTと毎回思ってるの。気力が出たら紙に書くつもりです。

500さんも鬱ぎみなのか。。。私もです。辛いときはゆっくり休もうね。

面接に行った。
内定ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
このスレの５００さんや皆のおかげだよ！
ありがとう。

>>184（前スレ500）
戦々恐々出社したら、件の上司は出張でいませんでした
来週に持ち越しｗ
大したことじゃないんだけど、勘違いも甚だしい怒られ方をしたので
アナタの思いこみ、つかアナタが無知なだけですよ〜？ってのを
少しばかり違った角度から書いてみたのです＜ケンカ売る
>>202（前スレ500）
鬱っぽいのね？ﾏﾀｰﾘ休んでね？

>>185
猫カイロいいなぁ…

>>187,203
乙。よくがんがったね。
おいらもお休みを心待ちにして1週間過ごしてます。
ストレス一発、即お腹ピーな人なのでそれなりにココロの鎧でかわしながらｗ
しかし…
別の病院の先生、ひどい人ですねぇ。患者に鞭打ってどうするのやら。
心の中のことは、言い出せるようになってからちょっとずつでも
いいんじゃないでしょうか。ふと言う気になった時のために、
ハンドタオル持参で通院してみるとかｗ
私の場合、言い始めたら止まらずにびーびー泣きながら喋ってました。。。
ひどい顔だったな（遠い目
紙に書くのもいいですよね。言えなくても、渡しちゃえばいいんだもん。
鬱の時はまずは休息ですね。ﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘ

>>204
内定 ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（ｎ‘∀‘）ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!
おめでとうーー！！！
よかったねー(･∀･)ｲｲ!!


そんな今日の漏れは…
　風　呂　に　入　っ　た　！
…社会人としてそれはどうかと＿|￣|○

>>Ｋｉｒａさん
お風呂乙！
私は今日は入れませんでした(´・ω・｀)

今日は洗濯物を取り込めた。
明日はお風呂に入れるように頑張るぞ。

13000円ほど買い物した。家具雑貨類。ホームセンターで超安い奴。
飯、作った。服、ちょっと片付けた。カウンセリングに行った。
夫が私を愛していないことがわかった。でもまた忘れるかもな。

お医者。
頼み込んで補中益気湯を手に入れた。
保険使うえる安くて嬉しい。

午後仕事。
仕事から帰ってきてメール専用のマシンを仕立て上げようと
思ったけど、気が付いたら布団で寝てた。

給料少なすぎ〜。
サラ金地獄の予感。

>>202　500ｻﾝ
ありがとざいまつー(´ー`)
ﾋｷｰで買い物もほとんど行かない奴なんでつが、
アミノサプリとタバコを自分で買ってきたのは、
「自分、今日は外出したぞ！」ってご褒美でつｗ

500ｻﾝ、だめぽでつか（ ´Д⊂ヽ
漏れもだめぽ気分で、とりあえずOD・・・

頑張って起きて大学行って勉強した。
電車止まってたけど行った。
自分でカレー作って食べた。
ちょっと部屋を掃除した。
薬飲まないでいられたのは久しぶりだ(´ー｀*)

明日（今日か）はお休み。どっか行こうかなぁ。

薬を一日以上飲まない状態で渋谷に行った。
帰りは金曜夜のラッシュ、しかも地下鉄に30分も耐えた。
発作を恐れず、嬉しくて号泣した。

失恋4日目、眠剤が効いたのか、はじめて眠れました。
心の痛みは、変わってないけど。

>>203さん
おんなじ境遇なんですね。おたがい辛いですけど、無理せずいきましょう。
自分も仕事中、ふいにこみ上げてきて、困ることがあります。
そんなときは、必死で気分を他の方へ誘導するんだけど。

>>500さん
どうもありがとう。一人の時は、堪えないで泣いてます。
泣いても何も変わらないけど、辛いときは泣くしかないですよね。

>>203
一週間お疲れ様！
よく頑張ったね。エライ！
週末はマターリゆっくり休んで休息してね。
お医者さんの件、私も似たような経験あるなあ・・・
結局先生かえちゃったけど。良い先生に巡りあえるといいね！

>>204
内定決まったのか！ヨカッタねー！
コヲジさんは本当に頑張ってたから、
自分のことのように嬉しいです。
これからもちょっとずつ前進して、社会復帰頑張ってね！
あー、ヨカッタ。

>>205
レスお疲れさま！
お風呂入ったのもまた一歩！
最近寒いから、お風呂入ってマターリするのが（・∀・）ｲｲ！
風邪ひかないでね〜。

>>206
洗濯物お疲れ様！
この季節、マターリするためだと思ってお風呂にはいると
結構気楽に入れるよ！
寒いから、よくあったまってね！

>>207
いろいろお疲れさま！
最後の夫の話しにはちょっとびっくりだけど・・・
でも、一歩ずつ前進すれば、必ず良いこと起きるから。
そう信じて頑張ってみてください。

>>208
いろいろお疲れさま！
給料・・私もほとんどないし旦那さんも今無職で収入なし。
サラ金だけには手を出したら駄目だよ！
節約して頑張ってやっていこうよ。応援してるよ！

>>209
自分への御褒美は大切だと思うよ。
209さんもだめぽですか・・・私もなんだかだめぽです・・・

>>210
いろいろお疲れさま！
たくさん頑張ったね。エライ！
今日はどこかへ出かけたかな？？
ちょっと天気悪いけどいい気分転換になるといいな。

>>211
お疲れさま！
ラッシュ、地下鉄、耐えたのはエライ！
嬉しくて号泣するのはいいことだよね！
自分に御褒美、何かあげてくださいね。

>>212
眠れたのかあ。ヨカッタね。
こころの痛みは、すぐには直らないけど
少しずつ少しずつ、治っていくから焦らないでね。
泣いたり悲しんだり、胸が痛くなったり、
そんなことをくり返しながら良くなっていくんだから
マターリ、頑張ろう！


なんだか今日もだめぽな気分・・・何もしたくない・・・。

>>214

だめぽな気分の日も、たまにはあるでしょう。
無理せず、ﾏﾀｰﾘいこうよ。ゆっくり休んでください。

臥せっていました。頭も痛い胃も痛いお腹も痛い、心も痛いしめまいと吐き気はするし。
心だけじゃなくて他の体調不良も同時に来てしまったー。
嗚咽すると胃に響くから悲しいのに泣けなくてうなっていました。
イブが切れたので、最後の1回分が効いているうちに南極越冬隊みたいな格好で薬局行きました。
なんとか薬効が切れる前に買ってこられました。今日成し遂げたのはそれだけ。
「休め」という天のお達しだと思うことにします。500さんもゆっくり休んでください。

500さんレスいつもありがとです。でもだめぽな気分なんですね。
それでも皆にレスをつけててこっちが頭が下がります。
実習最終日も無事終わりました。今日は私もだめぽな気分ですごく
実習先に行きたくなかったけど何とか乗り越えた自分に驚きです。
それだけで得たものは大きいです。

>>215
そうだよね。どうしてもだめぽな気分の日ってあるよね。
今日は一日ゆっくり何もしないで過ごしました。
明日からは頑張るぞ！

>>216
具合大丈夫？もう良くなったかな？
体調崩すと本当に辛いよね。
その後ゆっくり休めたかな？
私はゆっくり休めたから大丈夫。
216さんもゆっくり休んでね。

>>217
どうもです〜。
だめぽな気分はだいぶ良くなってきました。
実習お疲れ様！よく頑張ったね！
得たものは大きかったね。
その調子で、これからも一歩ずつ頑張ってね！


まだほんの少しだめぽな気分だから今日は寝逃げしよう・・・

500さんに元気をもらいました。
500さん、今日は調子悪いんですね。早めにお休みください。

今日はブックオフに本を売り払いにいってきました。
まだ新しい本を買って読む気力が涌いてこないけど・・・
いろんな本の背表紙を眺めているだけで、気分転換になりました。

さあ、薬飲んで寝よう。おやすみなさい。

500さん　ワタクシも

(´･ω･`) 今日はﾀﾞﾒﾎﾟ　です〜〜

5日分の　冒険野郎マクガイバー（ドラマ）を消化しようとがんばった
見てる最中に寝ちゃって　何度巻き戻したことか････

なんとか消化した・・・

お客さんのHP作りをしようと思っていたのに　素材も見れなかった
インスピレーションも沸かない・・・・ううう締め切りまで一週間だよ〜
あしたこそがんばろう〜

がんばった人のカキコがたくさんあったね
みんな一生懸命生きてるな・・

前スレ500さん
レスありがとう。
大好きな人達から、温かい気持ちの宝物を貰ったから、耐えられたんだ。
先にご褒美を貰った以上は、敗ける訳にいかない！と思って。
昨日は出発前、一日食糧を入れてない体に一つだけソラを飲んで、また渋谷へ。
緊張で何も食べられないまま、夜中に帰宅。
昨日は流石に疲れて、JRで空いてる電車を待って帰って来た。
眠剤舌下投与するも、かれこれ2時間眠れず。
脳味噌が興奮しちゃってるみたい。
今日も午前中には起きなきゃいけないのに。

今週一週間、毎日学校行った。
長かった中間も、全部受けた。
今日のTOEICで終わり、
終わったら映画でも見ようかなぁ。

起きたらすごくいい天気で勢いだけで出かけてきました。
スタバ行ったら自分で中の紙を取り替えてオリジナルにできるというマイマグが売ってて、
思わず買ってしまいました。
明日ポストカードでも買って来て切り貼りして入れてオリジナルマグ作ろうかと考え中。
ただ昨日から鬱気味なのと薄着で出かけたのがたたったのか風邪引いたみたい…
明日は他にも用事あるから治さないと。

キックのチケット取れたー。しかもアリーナ。
そのため礼拝に少し遅れた。歌が歌えなくて残念。
主の晩餐もサボってしまった。
住宅ローン今日振り込めなかった。明日オットに託す。
うすら眠い。日本シリーズ見る勇気がなかなかでないので、
起きたらホークスが勝ってるといいな。
無駄遣いはしなかった。偉かった。

両親が朝からいなかったので、家事全般やりますた。
掃除と洗濯。
結構疲れる・・・・。

もうお金がないので（今までの貯えが尽きた）
これから両親に借金を頼みます。
借用書も書いたので大丈夫だと思いたい。

>>219
どうもです〜。私なんかのﾚｽで元気がつけばもう嬉しいことこの上ない。
ブックオフ、お疲れさま。気分転換になったならヨカッタね。
また気力のあるときに新しい本にチャレンジだ！

>>220
16さんもだめぽなかんじか・・・
本当、みんながんばってるよね。私も頑張らなきゃって思うんだけど
なかなか・・・16さんも一緒にマターリ頑張ろうね。

>>221
どうもです〜。無事起きれたかな？
疲れてても精神的に興奮してると眠れないときあるよね・・・
221さんが無事に休めて今日を乗り越えられますように。

>>222
学校お疲れ様！
中間試験かな？無事終わってヨカッタね。
ゆっくり映画でも見て休んでください。お疲れさま！

>>223
今日はすごく良い天気だったよね。
マグって、マグネットのことかなあ。なんだろう。
なんにしても楽しみが増えたことは嬉しいよね。
風邪のほうは大丈夫かな？あったかくして休んでね。

>>224
日本シリーズ、現在ダイエー勝ってるよ！
私は阪神応援してるんだけど、今年は本当に良い試合してるねー。
無駄遣いしないのはエライ！明日も一歩頑張ろうね。

>>225
掃除洗濯お疲れ様！結構疲れるんだよね・・・
借金かあ・・・うちもそろそろ貯えが尽きる頃。
借金はしたくないけどお金がないと・・・はあ。


だめぽな気分はまだ続行中・・・でもこうしてみんなの頑張りを見てると
頑張らなきゃって思うね。頑張ろうー。

転職者のための履歴書の書き方の本を買った。
神社に行った。
癌の祖父の延命と家族みんなの幸せをお願いした。

500さんレスありがとうございます。
スタバのマイマグは自分専用の持ち運びできる蓋つきカップなんです。
季節に限定でいろんな柄のが出てます。
ちょっと前にはハロウィン柄が出てました。
しかもこのマイマグを持ってくと20円位ドリンクが安くなりますw。

お風呂入ったら少し風邪は良くなりました。
しかしまだ油断できん。

買い物に行ってきました。
サプリメントやプリンタの用紙が必要だったので電車で遠出しました。
薬をいっぱい飲んで大丈夫と思って出たのですが、途中で具合悪いやら気分悪いやら
半べそでうろうろしてきました。
もうクリスマス用品売ってる店があるのは泣けました。
500さんいつもレス乙です。
こうしてレスつけてくれるだけでも全然だめぽじゃないですよ。いつもありがとう。

>>227
神社と本お疲れ様！
これからバイト活動始めるのかな？（就職活動かな・・・）
みんな幸せになるといいね。もちろん227さんも。

>>228
あー！スタバってスターバックスのことかあ！
マグってマグカップのことだったのかあ。
マイマグ、なんかいいね！
風邪、油断しないで治してね。
あったかくしてゆっくり休んでください。

>>229
買い物お疲れさま！
もうクリスマス用品売り出してるのかあ・・・早いなあ。
最近は、ここのみんなに元気をもらうために
一生懸命ﾚｽしてます。どうもありがとう！


みんな今日も一日お疲れ様！さて、もうすぐ寝ようかな。

心の洗濯のための土日が終わりました。
ここにきて、ちょっと気分が楽になりました。

ここに来る皆さん、お疲れさま。
500さんもゆっくり休んでくださいね。

もうすぐ眠剤投入して寝ます。お休みなさい。

　なんかのどが痛いな〜思っていたら、熱がでてたよ。
　自律神経が逝っちゃってると、体調管理がめんどくさくていかん。

　でも、発病した春先の地獄のような苦しさに比べれば、屁でもない。

　今日は、長年の夢だった、メール専用ノートマシンを実現すべく、
朝から奮闘。
　でも、ダメだった。
　回線はつながるんだけど、速度が遅すぎていかんともしがたいのだ。

　普段ＡｉｒＨ”使ってネットるんだけど、その遅いＨ”の１／１００くらいしか
速度が出ない。なんでだろう？マシンは４８６ＳＸ２５Ｍｈｚだ。メモリーは１８ＭＢだ。

　でも、強引にＨ”の乗ってるマシンでファイル操作して、重要そうな相手には
返事書いて送信したぞ。
　も、ＮＴＴ電話回線はいらん。解約する。ってか、凍結する。

　モデムも、分解して、ジャンクマシンのパーツにしてやる。
　ああ。のど飴が残り少ない。。。

500さんも16さんも皆さんも昨日一日お疲れ様でした。
また新しい一日が始まります。
ﾀﾞﾒﾎﾟだった人も頑張った人も気持を新しくして目覚められたら
良いですね。

因みに私は昨日、遅刻せずに待ち合わせをして人と会うことが
できました。職場で嫌がらせを受けて以来、出かけようとすると
気分が悪くなったり電車で気持悪くなったりと、不調になってから
かれこれ数年経ちます。だから仕事行くのも毎日自分との戦い
みたいなものかもしれません。毎日通勤できるようになっただけ
でも前進しているのかなぁ…？
しかし、帰宅したものの部屋の片付けは全く手付かず。
やっぱり自分はだめぽなのだと実感しました。ｼｮﾎﾞｰﾝ…

>>231
ちょっと気分が楽になったならヨカッタ！本当にヨカッタ・・・
これからも無理せずに、マターリいこうね。
またここに来てね。ゆっくり休めたかな？

>>232
風邪大丈夫？油断してるとひどくなるから、
あったかくしてゆっくり休んでね。
私、機械オンチだから難しいことはよくわかんないんだけど・・・
のどお大事に！

>>233
待ち合わせ、ちゃんと会えてヨカッタね！
毎日通勤できるっていうのはすごいことだよ。
確実に一歩前進してるんだから、自信持って！
部屋の片付けは、手の空いたときにね。だめぽじゃないよ。
マターリ頑張ろうね。


今日は洗濯だけ・・・だめぽは大分よくなったけど。これから夕飯の買い物です。

はぁ・・・・
まだあと30分ある・・・・

皆さん　今日はどうでしたか？
(´･ω･`) なんだかどうも　だめぽ
29万の注文もらったけど　4万も値切られたんだよ〜
もう帰りたい〜〜
だめぽなのに仕事がたまる一方・・・
センセイ　パキさんちっとも効かないですよ(´･ω･`)

>>233
(｡･_･｡)ﾉ
遅刻しなかったのはえらい〜
毎日綱渡りのワタクシですよ

昨日　ちょっとめったにあけない引き出しを開けたら　
数年前香港で撮ったアイドル写真がでてきました
カメラマンに「アンタは　目が笑わないんだよね」といわれたんだっけ･･･
確かに眼光が笑ってません
メンヘル道へのキッカケになった事件の4ヵ月後くらいだ・・・・
ああ・・・このころ　すでに落ちかかってたんだな　と　カナシイ気持になりました
そのときは自分の心の影にまだ気づかずその写真でポストカードとか作ってました・・・・
自分の強さを過信してたな　と思いました　　　はぁ・・・
そんな　思い出も　ダメポ　に拍車を　かけますね〜

>>234
500さん　乙〜
あ〜お夕飯なにかな　いい材料見つかったかな
あんまり味がわからなくなってて「おいしい」に飢えてます
早く「超ウマ〜」という気持に再開したいよ〜〜

今日は元気だった人も　ダメポだったひとも
明日が今日よりよくなりますように・・・・・

鷹が勝つ。

いろんな人ににこやかに挨拶できた！
しかもついでにちょっと談笑なんかしちゃったりして！
漏れ的にはｽｹﾞｰことｗ

今日が初出社でした。
いきなり研修です。
リーダーに任命されて鬱になりますた・・・・
あと５日研修だらけです。
脳味噌は耐えてくれるでしょうか（w

>>235
仕事お疲れ様！パキシル効いてないのかな？
でも薬飲んでてもだめぽな気分のときってあるよね・・・
夕飯は、うちはアジの叩きでした。
私も食欲ないので、あんまり食べてもウマーにならないんだよね・・・
16さん、早く元気になりますように。

>>236
ダイエー勝ったね。阪神応援してたんだけどな・・・

>>237
挨拶は大切だよね！
にこやかな挨拶ができると気持ち良い。
そのうえ雑談までされたなんてスゴイなあ・・・
一歩前進したね。その調子だ！

>>238
会社お疲れ様！
研修かあ・・・大変だと思うけど、一歩乗り切る気持ちで頑張って。
でも無理しちゃ駄目だよ。
一日一日を乗り切るつもりでいけばきっと大丈夫だよ。
応援してるYO！


今日もみんなおつかれさま！明日もマターリ頑張ろうね。

>>前スレ500様。
元気くれてどうもありがとうございます。
結局映画は怖くて見れませんでしたが、代わりにiPod買ってきました〜。


今日も、午後、五時間目から学校行った。
5･6時間目は体育、ぼーっと見学してた。
放課後、メッセで少し話してから哲学堂の弓道教室へ。
行く前は、ちょっと気分が落ち込んでたけれども、

初めて、他の受講者さんと楽しくお喋りできた!!
話すペースとか波長みたいなのが合った人と、
まったりお喋りするのは、とても楽しいって気づいた。
学校に友達があまりいなくて無理してる分、
他の所で友達が出来ればいいなぁ。
それにしても、話すことがこんなに楽しいとは思わなかった〜。

明日の課題を終わらせた。
順番で当たる英文和訳・・・
長かった。

最悪明日激ｳﾂで行けなくても、ファックスで送れば授業は成り立つ
あ〜〜最低限のことはした、出席もしたいが、、、

会社行った。
今日は、泣きませんでした。

>>240
ドウモ〜。iPodかあ！いいなあ！
楽しくおしゃべりできてヨカッタね！
やっぱり、人間って相性ってあると思うのね。
話すことが楽しいっていうのはすごく良いことだね！
その後もまた報告まってますよー。

>>241
課題お疲れ様！
頑張ったんだね。今はファックスで授業が成り立っちゃうのかあ・・・
なんにしても、明日学校行ければ一番良いんだよね。
あんまり気負いしないで、マターリいこう。

>>242
会社お疲れ様！
泣かなかったのは、小さな一歩だよ。


寝るっていってまだ寝てない・・・眠れないよう・・・ウワァァァン！

野暮用で、前努めてた会社に行った。
あーしろーこうしろ、グチグチいうので、
「そりゃああんたらの仕事だろ。おりゃあこの会社の人間辞めたんだよ。」
と言ってやった。

昨日のことだ。

＞＞５００さん

本当は授業に出て英訳を発表して見解を述べていかなきゃならない少人数の討論研究です。
でも、同じクラスの子が一度順番が回ってきた日に、中耳炎で行けなくて、でも授業の進行に差し支えるのでファックスで教授の研究室に課題を送ってきたので何とか授業が成り立った事があるんです。
でも、それは最終手段だし出席重視なので頑張って行きます。
あ〜こんな時間ですが昼からの授業なので寝てみます。

５００さんレスありがとう。凄く凄く励まされています。５００さんも無理しないでね。
本当にありがとう。涙が出てきそう

ダイエー日本一セールに行って来ますた。
人混みに疲れたけど。
明日こそ、早朝覚醒しませんように。

>>244
お疲れさま！
そんな一言がいえたなんてスゴイ！
自分の気持ちを正直に言えるのってすごいよね・・・
言ってすっきり出来たかな？

>>245
学校お疲れさま！
その後、寝れたかな？
授業、頑張ってるんだね。その頑張りはきっと次に繋がるから
自信持っていいんだよ！
私こそありがとう。みんなの頑張りに励まされてるYO！

>>246
セール！なんかいいもの見付かったかな？
ぐっすり眠れるといいね。
お疲れさま！


みんな今日もお疲れさま！みんながぐっすり休めますように。

周りのちょっとした無駄(でもないけど)話に相槌打てた！
一緒に軽ぅくｱﾊﾊと笑った！昔の漏れからは考えられん。ｽｹﾞｰ（泣

>>239
ありがとう〜
なんかこのｽﾚみてから前向きになった気がするよぅ

今日は雨降りで寒かったね　みんな乙〜

一週間前　元友人夫妻のBBSに知人になら私とわかる書き方で
その夫婦のせいで私が精神病院送りから引きこもりになっているが
当人たちはどうおもうのか　という書き込みをされちゃったの
書き込んだ人はどっちの味方なんだろう・・・・・（まあ事実で　彼らが原因なんだけども〜）
仕事には行っているからヒッキーじゃないんだけども。。。本人たちは茶化して回答してた・・・・
＿|￣|○｛をいをい　わたしだけいい晒し者じゃないか〜
今日は勇気を出して　彼らのことも知っていて　今の私の状態も理解してくれている友人に　
なんとか削除するように言ってもらえないか　がんばって電話で頼んでみました
一時間くらい前に頼んだんだけど　すぐに連絡とってくれたみたい
今見たら削除されてた・・・・　がんばって電話してよかった・・・・・
＿|￣|○｛でも一週間晒し者でいたから　もう　みんなに知れ渡ったのね・・・・

明日は病院だ　(´･ω･`) ダメポだけど　がんばろう・・・

>>500さん
いつもレスありがと〜
今日の眠剤のききはどうかな
私はなんだか　飲む前から効きそうなヨカンです

明日はお天気どうなのかな　
みんな明日も　一歩目指してe(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!〜

せきがひどいのと鬱の波がきてます。学校も休んじゃった。
今日行かないと金曜の試験も受けれないので必然的に明日もあさっても
休むことに。自分が逃げたみたいで嫌です。

先生といっぱい喋った！
いっぱい喋ったら、紙渡さなくてもいいYO!と言われた。。。

>>248=251
すごい！大きな一歩だね！
鬱だと周りの人にも相槌なんてうてないくらいだめぽになるけど・・・
先生といっぱい喋れたのもまた一歩！
紙渡さずに、自分で話しができるようになったのは
本当に大きな一歩だと思うよ。頑張ったね！

>>249
強制カミングアウトだね・・・
でも、それで遠ざかる人なんて放っておけばいいんだよ。
16さんは16さん。晒しものにされたって強くいけばいいと思うよ。
病院どうだったかな？
私は昨日は眠剤の効きはバッチリでした。波があるのよね・・・

>>250
人間誰でもだめぽな時はあるよ。
逃げたみたいって思うかもしれないけど、
それを今度のバネにすればいいんじゃないかな・・・
応援してるからマターリ頑張って！


これからお風呂に入りま〜す。

>>252
ありがとう！いつも本当に嬉しいです。
ｽｷｰﾘｻﾊﾟｰﾘしましたか？
成し遂げたことでなくてｽﾏｿですが、今日あんまり喋り倒していたからか、
ルボックスが減ってリーマスが増えました。
…躁転というご判断なんでしょうか。あわわわわ。
ま、いっか。周り的にはちょっくら躁の方が付き合いやすいだろうしｗ

>>253
スキーリサパーリしました！
躁状態かあ・・・私もたまーになったりする。
躁のほうが人付き合いとかもうまくいきそうだね。
でも後からくる波が恐いんだよね・・・
とりあえず、その調子で頑張ってね！


今日はもう寝ます。みんな今日も一日お疲れさま！

うぁぁぁぁぁ報告書がおわんねーヽ(`Д´)ﾉ
新しい職場で初仕事。
サーバーの監視かぁ。
新しい業務フロー考えたり色々大変な一日でした。
お弁当がおいしかったなぁ。
生姜焼き弁当￥500なり。
残業で医者に行けなかった・・・・・。
明日明後日薬どうしよう。
もう頓服も無いよ。

火曜日は、いろいろあってここには書けませんでした…。

水曜日、昨日。
3時間目の途中からだけど、学校行った!!
今週末にある文化祭の話し合いした。
東急ハンズに行って、今日集めた部費でクイズの早押し機買ってきた。
……東急ハンズ混みすぎ…。ちょっと辛かった。
対人恐怖だけでもなくなれば楽になれそうなのに……。
今日は早く寝て、疲れを明日に残さないようにします。
みんな、(ノД-)おやすみなさい〜

今日は結構過ごしやすい一日だった

２ｃｈに病院のことがよく書かれていたので　センセイに言ったら　ほっとした顔してた
パキさんとりあえずヤメだって〜
まだ2週間だから　断薬うんぬんだいじょうぶかな
いちおう　おかしくなったら飲むようにと　くれはしたけど。。。
かわりのものはくれなかったよ〜
センセイ　何にもなくて生きらるんでしょうか　ワタシ〜
でも　次から次に色々出したりしないで　よく話を聞いて無理しないようにしてくれてるから
もそっと言うままについていってみよう

一回紙を書いてもって行くと　次からもって行きやすくなるね
クスリの効果とか　聞きたいこととか　言っておきたいことのメモを
気軽に持って行けるようになった
症状なんかはあせっていい忘れちゃったりすることもあるんだけど
これなら忘れなくていい　迷ってる人　まだ書けない人　e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!

>>500さん
「強制カミングアウト」いいネーミングですww
今日は　友達から私がすっかり忘れていた行いについて
「あのとき本当にうれしかったんだよ」とメールをもらいました
もうちょっと自分の今までの生き方を信用してもいいかもと思った

>>kiraさん
ココのところ少し調子がいいのかな
なだらかにいい感じが続くといいね

>>コヲジさん
猫カイロ花音クン　今夜も人気かしらん
仕事決まってオメデトウ
体調とよく相談して無理のないようにはじめてね
病院だけは　なんとかしっかり行かせてもらおうね

うおお　マイスリーきいてきたかも
ねむ・・・・
皆様おやすみなさい〜〜　あしたも一歩えいえいおー

母に会社を辞めたいって事を言えた。もちろん反対されたけど。
今までならどんな事を言うにしてもギリギリになってからだったけど、
今回は早いうちから言えた。それだけでも進歩だと思いたい。



普通に学校行って、普通に会社行って、普通に結婚するのが本当に幸せなの?
家族を見ていると本当に疑問です｡
やっぱり心配してくれるにしても親は体裁しか気にしてないんだね…(´･ω･｀)
ってｽﾚ違いｺﾞﾒｿ

そろそろ寝るか｡　みなさんおやうに〜

>>258
君の幸せは、君にしか判らないのよぅ。
その幸せを、理解し合える人と巡り会えて、結婚できたら幸せになれる（かもしれない）し。
全く理解してくれない相手と惰性で結婚してしまったら、不幸になるのは目に見えているし。

人生は、幸せになったﾔｼの勝ちだよ。
一度しかない人生、悔いを残しちゃダメだよ。

俺は昨日、一昨年の大掃除の時に出た蛍光灯を、ようやく処分できたよ。
何処に捨てて良いのか判らなかったのだが、最近になって、危険物回収ポストなるものを
近所に発見したのさ。
貯まっていた乾電池も、そこに捨てたよ。
部屋が少し片づいて、ささやかだけど幸せになれたよ。

>>255
仕事お疲れさま！
その後報告書は終わったかな？？
生姜焼き弁当かあ・・・おいしくてよかったね！
薬なくて大丈夫？限界だったら会社休んで病院行ってね。

>>256
文化祭かあ〜懐かしい。
人混みになんとか耐えたのはエライ！
頑張ったね！ゆっくり休んでくださいね。

>>257
どうも〜。パキシルは中止なのね。
友達も（・∀・）ｲｲ！ね。16さんの知らないところで、
16さんはみんなの励みになっているよ！
もっと自分に自信もっていいと思う！頑張れー！

>>258
自分の意志をしっかり言えたのはとても良いこと。エライ！
でも、普通に学校に行って、普通に会社に行って、普通に結婚する、
これが本当に幸せな人達はたくさんいるんだよ。
もちろん他の道を選ぶ人もいるけどね。
どの道を進むのも人それぞれ。258さんも後悔しないような道を選んで
欲しいと思います。

>>259
掃除お疲れ様！
危険物回収ポストなんてあるんだ。知らなかった・・・
部屋片付くと、結構スキーリして気持ちいいよね！
私も部屋片付けなくちゃ・・・


今日は病院です。午後からだから、お昼は洗濯でもしようかなあ・・・

今日もだめぽ…。
でもしょうがない。明日も学校休んで連休明けたらがんがる。

相変わらず早朝覚醒が治りませんが、
何とか一日こなせました。
来週が通院日なので、薬の追加をお願いしてみます。

500さんも無理なされぬように。

昨日、先生に紙の受け取り拒否された(言い過ぎ)ので、ちょっと見やすい形式を考えてみました。
大きめの紙に簡潔に一覧にして書く。←決してぎっちりと書き込んではいけない。。。
そのための画用紙買ってきました。

紙渡したかったんです。しくしく。
今度は押しつけて帰ろう。

>>261
だめぽな時期もあるよ。
ゆっくり休んで！連休もあるしね。
マターリ連休明けに向けて頑張ろう。

>>262
無事に一日こなせてヨカッタね！
でも早朝覚醒かあ・・・私も昔はあったんだなあ。
辛いよね。来週の通院日まで頑張って！
私は大丈夫だよ！ありがとう！

>>263
紙拒否されちゃったのか・・・なんでだろう。
簡潔に書けば、先生読んでくれるかな？
今度は押し付けるくらいの意気で頑張って！
それでも拒否されたら病院変えてみるのもいいかもよ。


クリニック行ってきました。今日も先生とのほほんと話しができました。
最近こんなかんじばっかりです（そのほうがいいのかな）

顧客先のサーバが落ちてもう大変。
朝は朝で電車止まるし、最悪の一日だった。

薬ヤバい。
過呼吸起こして死ぬかと思ったよ。
今も体冷たいし、震えと緊張感が止まらないです。
断薬症状デマクリダヨウ・・・・。
眠剤も無いから眠れるかどうか分からないし。
土曜日にやっと休めるので医者に行かなくては・・・。

みなさま　コンバンハ　今日もお疲れ様〜

パキさん　断薬症状中の16です
断薬あきらめて　飲むか飲まないか････
ダメだったら飲んでもいいって言われているが。。。。
今日は広東語教室でもダメポでしたが
サボらないでいけたから　まあいいか・・・・

>>263
私はもう　wordでぐちゃぐちゃに書いていってA4二枚ぎっちりだったけど受けとってもらえたよ
診察の時間はフツウどのくらいある？
うちはいつも30分とってくれてて　いちおうその中で受け答え可能な量だったかな
簡潔じゃなかったけど「だんだん整理していけばいいですよ。」って言ってくれた
「これは　いただいちゃってもいいのかな？」と聞いて　日付を書き込んでカルテにはさんでた
気持がうまく整理できないから病院に行くことになったんだと思うんだよね
センセイとの相性もあると思うけど　500さんのれすにもありますが
転院考えるのも手かもしれないね
次はうまくいくといいね　

>>265
土曜日までｶﾞﾝｶﾞﾚ
お薬　少し余分にもらっておいたほうがいいかもね

そうそう　そういえば　蛍光灯は　モエナイゴミの日に出してもいいんだよ
できれば交換のときに新しいのが入ってた箱みたいなのに入れるといい
で、両脇をセロテープでとめてあげると抜け落ちない　
新聞紙にくるんで　目立つように「キケン」とか書くのでもまあOK
回収の人に　「われると危ないものだよ」とわかればいいみたい
黄色い袋とか　黄色い紙にキケンと書くのがいいらしいよ
電池は電気屋さんで回収してくれるとこもあるね
でも「危険物回収ポスト」が近くにあるとはよかったね
（昔　有害図書回収の白ポストなら駅にあったが。。。ww）

>>264
500さん　いつもれす乙＆ありがとう
今日はいいお天気だったから　お洗濯よく乾いたかな

明日は月末で　忙しい人も多いと思うけど
一歩だけみんなでがんばろうね

今日はちょっと嫌ぽな気分だったので、6限から学校行った。
それまでは、ぼーっとﾛｰﾄﾞｵﾌﾞｻﾞﾘﾝｸﾞ眺めたり。
(視線はテレビにあったけど、内容も何も、覚えてないから、"眺めていた"。)
学校に着いたのは、6限があと20分で終わるころ。
一応、欠席日数にはカウントされない。よかったよかった。

　放課後、文化祭の準備。
目白駅まで買い物に行ったり(学校が、目白駅から一番近い学校なんですよ)、
模造紙書いたり。
そうそう、この前買ったクイズの早押し機をみんなで試して遊んだり。
ﾁｮﾄ楽しかった。

18:00頃帰宅。
やっと気分が少し晴れてくる。
でも、気が付いたら弓道教室遅刻しそうな時間。
急いで自転車こいだら疲れちゃった。

今日も、他の受講者さん(と言っても前回と同じ人たち)とお喋り。
楽しかった〜。
今日は、その人と一緒に近所まで帰ってきたり。
東京国際映画祭の話をしたり、学校･文化祭の話したり。
別れた後も、普段は嫌な夜道でも、今日は、
"やっぱし私は年上の女性が好きなのかなぁ〜??　ｗ"
とか奇妙な妄想を展開しながら気分も悪くならず帰ってこれた（w

帰ってきてビール飲みながら白い巨塔見たり。

んで20分くらい前まで、文化祭の準備。

とっても楽しい一日だったけど、ちょっと疲れすぎた……。
明日は8:30に登校しなきゃ行けないのに……。

(´-`).。oO(　内容をもう少し要約しろよ。＞私


>>前ｽﾚ500さん
ども、いつもいつもありがとうございます〜
ゆっくり休みたいです(つД`)
来週の月･火は学校休みなんで、その辺りにゆっくり…休めたら……いいなぁ………。
とは思うけど………その頃は原稿書かなきゃ…。ちょっと忙しい…。

病院、お疲れ様でした!!
のほほんとお話しできるのは、凄く羨ましいです。
私の主治医は教授なので、いっつもぴくぴくしちゃう…。
そんなんじゃ、治療にならない、とは思うんだけど…。
　あんまし妙な威圧感を放たないでください、N本大学K教授サマ。

では、皆様(ノД-)おやすみなさい〜。
(もうそろそろアッシュさんとか起き出しそうだけどｗ

今日は、出そうと思ってたクリスマスカード、
もう作りました（早！
なので久々に生産性のある行動をしたので
満足です(^-^)

医師と家族に勧められてカウンセリングに行ってきました。
あんまり乗り気ではなかったのですが、
カウンセラーさんが良い人のようなので
取り敢えず月2回ペースで通うことにしました。
…お金が心配だけど


帰り道で服を少し買えた、ユニクロだけど。
着た切り雀から一歩脱出できるといいな。

>>266
ドモ〜。レスお疲れさま！
へえー、蛍光灯って燃えるゴミの日に出していいんだあ。
知らなかった・・・
洗濯はよく乾いてくれたよ！畳むのが面倒なのだ・・・

>>267
文化祭、楽しみだね！きっと頑張ったぶんだけ楽しさで
返ってくると思うよ！
のほほんと話しができるようになるまで、
3年くらいかかったよ・・・やっぱり最初は言いたいことの
半分も言えなかった・・・
でも、だんだん慣れで言えるようになることもあるから、
そのあたりはマターリね！頑張って！

>>268
クリスマスカード！早っ！！
でも、メールもいいけどカードもいいよね・・・
何か作り上げたときって満足感があるから（・∀・）ｲｲ！
お疲れさま！

>>269
カウンセリングお疲れ様！
良い人そうでヨカッタね。
そのペースで月２回、通っていい方向にいけるといいね！
マターリ頑張って！


これから味噌汁作ります〜。具はワカメとネギ。

>>270
ちょっとまったあああああああああ　500さん
「モエナイ」ごみの日　ざまス

>>271
あわわわ、16さん失礼！読み間違えてたや・・・
燃えるゴミの日に出していいなんて初耳だあ〜なんて
思ってたもんだから・・・
正しくは、燃えないゴミの日ね！本当、ごめ〜ん！

お昼に同僚とお喋りした！その結果、どうやら個人的鬱源な人の方にも、
人が鬱になる原因があるようなことが分かってちょっと心が軽くなった！

休職前の私と全く同じ目に遭ってる同僚とお喋りしたですよ。
ターゲットロックオン完了ですか？＞鬱源氏
上司も状況は把握してるけど、鬱源氏が打たれ弱いので、注意するのに
躊躇してるらすぃ。…躊躇するなよ(´･ω･`)
一瞬激しくはめてやろうかと思ったけど、休まれたり死なれたりすると
もっと嫌なので、今後ともスルーの方向で行きます。

>>264
喋り倒したら「それだけ喋れればコピー要りませんよ」と言われたのです。
それ、遠回しに受け取り拒否だよね(つД`)と思って置いてこれなかった…
のです。なので、今度は自信持って押しつけられるものを持っていこうと。

>>266
そういう訳で、置いてこれなかったのは主に自分のチキンハートに問題が
あったわけですが、性格というか、昔から絵で文字でも工作でも隙間無く
ぎっちり埋めてしまって余白無し！という傾向があって、その辺気を付け
ないと人には辛いのではないかと思いまして。
診察は15分ぐらいです。後が詰まってて、まだまだ全然話し足りないけど
出てきちゃいました。いつも話すことなくて5分ぐらいで終わってたので
こんな日もあるか位にしか思ってませんでした。

>>264,266
ちょっと次回で様子見てみます。

そんなおいらは今日もケラケラ笑っていた。。。キャラ違うってば絶対。
今ならケンカ即買います。絡まれたらお時間許す限り付き合っちゃいます。
間違った方向に元気が出ています。。。＿|￣|○

みんな今日も乙〜〜

月末で支払いやらナンやら　わさわさの一日でした
なんとか支払い忘れもないし・・・・
今月　生き延びました〜
来月も　なんとかがんばろう〜

そういえば　もう100円ショップにもクリスマス関係が並んでいました
よいものは早く売れちゃうから　いいなと思ったら買っておかないとね

>>500さん
燃えるごみの日には出しちゃダメヨ〜ｗ
そうだ　明日　燃えるごみの日だ　だそう〜

今週は明日も出勤です
もう一日がんばろ〜っと
明日お仕事の方　e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!

　>>273
いろいろ大変なんだねえ・・・
でも、声を上げてケラケラ笑えるのはとてもいいこと！
ケンカするのはイクナイけど、
その調子で頑張って欲しいです。

>>274
もうクリスマスかあ！まだまだなのにね。
うちはクリスマスといっても何もしないのだけど・・・
そうだよね〜。燃えないゴミだよね〜。
なんか読んで勘違いしたみたい。


眠剤効いてきてヘロヘロに。このへんでおやすみなさい。みんなお疲れさま！

みなさま一週間乙です！
今日も会社でした。
いっぱいいっぱいでした。つらかった。
うまくかけないけど
ここに書き込む気力がでただけよしとしよう。

前スレの終わりの方(864)で『うつ・躁　回復ワークブック』という本を
紹介させていただいた者です。
4月16日以来、ｳﾁｭがぶりかえしたりして途絶えていた日記を
10月1日に再開し、ゆうべでちょうど一ヶ月、つけ続けることができました。
漏れの場合、日記は２種類。ひとつは普段の出来事などについて。
調子のいいときはちゃんと文章で書いてたんだけど、
今はまだそこまで気力が戻っていないので、『回復ワークブック』の頃にたちかえり、
「気分をコントロールするチャート」≒“大人版　夏休みのしおり”の形で記入しました。
もうひとつはExcelに、運動の記録（トレーニングのセット数等）・血圧・体重・BMI値などを
入力し、月末に合計や平均などを出しています。
これだと、数値がよくなったときすごく励みになるし、
Excelの扱いに慣れれば復職したとき役に立つだろうし、
我ながら一石二鳥で（・∀・）ｲｲ!!　のではないか、と思っています。
今月もマイペースで日記を続けていきたいです。

買い物に行ってきました。
久々にユニクロ行ったり、親に頼まれた本買ったりした。
近所の人に会ったけど、なんとか笑って会話できた。
これから夕飯の支度手伝ってきます。

今日は買い物に行けました。
途中、本屋にも立ち寄り、小此木啓吾先生（こないだ亡くなった）の
「精神分析のおはなし」を買いました。

今朝は早朝覚醒もせず、久しぶりに熟睡できました。
こうやって少しずつ、痛みも癒えていけばいいな・・・

>>276
会社お疲れさま！
いっぱいいっぱいでも、乗り切ったのはエライ！
書き込んでくれてどうもありがとう。
ゆっくり休んでね。

>>277
日記再開したんだねー。
エクセルかあ。私、エクセルって難しくてチンプンカンプンなんだけど、
使える277さんはスゴイ！エクセル使う仕事って、今いっぱいあるもんね。
マイペースに日記、続けていけるといいね！頑張ってね！

>>278
買い物お疲れ様！
いっぱい頑張ったねー！笑って会話できたも大きな一歩だよ。
夕飯のお手伝い、頑張ってね！

>>279
買い物お疲れさま！
早朝覚醒なかったんだねー。熟睡するのって大事だから、
少しずつ治っていくといいね。今日もぐっすり眠れることを祈ってます。


今日は洗濯と掃除した。それだけだけど…

196ﾀｿ
あなたがたちなおっていくことが私（同じ境遇）の励みにもなっています。
私はドグマチールが追加されてごはんが食べられるようになりました。
副作用のデブ化が激しく心配ですが・・・

連休初日だというのに、断薬症状に苦しむ。
今日クリニックへ行こうとしたら臨時休診日が
今日明日だった＿|￣|○

休みは一週間後。
持つだろうか・・・・。

宴会の幹事！躁で乗り切ってる途中！

みんな今日も乙〜　連休でいつもよりちょっとたくさんお休みできるなってひとも多いかな？

昨晩なんだかのたうちまわりましたが
やっとパキ断薬乗り切ったような気がしないでもない　甘いか？
センセイ　パキやめさせて　なにに変えるつもりですか？
二日間の連休　したいこともないし　どうやって過ごしましょう
とりあえず　センタクですかね・・・・
あ。。。わたしもユニクロにでも行ってこようかな〜

>>281
ドグマ飲む時って食欲ないじゃない？
人間食べていないと　なるべく食べてる範囲でエイヨウをとるようにがんばるそうです
その状態で食欲が出てくると　それ以前よりもエイヨウを吸収するんだとか
食欲回復＆栄養摂取率向上＝太る＝副作用で太ると言われる　という部分もかなりあるらしいよ
私の場合　ドグマ中は　太るよりも　母乳の副作用にびくついてました
独身子なしのオトメなのにぃ〜　と・・・・　　出る前に止めてもらえてほっとした・・・

>>282
それはツライ・・・・　なんとか薬GETしたいね　一週間大丈夫かなあ
あまりつらかったら　お金かかっちゃうけど　どこか近くの病院に相談してみたらどうかな
いつものところは　時間外診療とかはしてくれないのかな
処方箋だけでもなんとか受けとれれば・・・・

>>273=283
紙のことはそういうことだったんだね
でもセンセイは話した内容をメモしてくれたんじゃないかな
私は「えっと〜　いつもなんかちゃんと話せないので・・・書いてきたんですけど・・・・」
と　渡して　黙っちゃったのよ　ほう・・などと言いながら　読んでた・・・
それからセンセイが気になるところ？を質問された
センセイはメンヘラーは30分て決めてるみたい　ほとんどの人がきっちり30分で出てくる
内科・小児科もやってるけど　夜はメンヘラーばっかみたいだ
早めに症状とかの話が終わったときは　先生のほうから　雑談ぽく聞いてくるかな
カンジがんばれ〜〜

>>280
500さん　掃除＆センタクお疲れ〜
掃除・・・デキナイ・・・・(´･ω･`)
連休にトライしてみようかな・・・・

今月は二回お休みがあるから　すこしマターリと過ごせそうです
おやすみだけど明日もなにか一歩すすめたらいいな

>>284
パキシル断薬成功かな？パキシルは副作用がひどいからね〜・・・
せっかくの休日、マターリと過ごしてくださいね！
連休中に掃除できたらいいね。


みんな今日もお疲れ様！明日がよりよい一日になりますように。

>>281さん

同じ境遇ですか・・・お互い辛いですけど、
無理せず急がず、こころの傷を癒しましょう。
いつか、あれも懐かしい思い出だって、振り返られるようになればいいですね。
いつになるか、わからないけど・・・

僕もアモキ＋ドグマで太り気味です。
けど、食べられるようになるのは回復の兆しですよ。
食べ過ぎには注意して、しっかり栄養とってくださいね。
僕は食べ過ぎ防止のため、食事制限実施中です（笑）

旅行行ってちゃんと帰ってきた！

躁も治まりそうなぐらい疲れた＿|￣|○
とにかく寝るですよ…

久方ぶりに掃除機をかけた
洗濯もした
ベランダのアロエに水やった
用事で繁華街に出た
女の子たちがたくさんおしゃれして楽しそうに歩いていた
私もあんなふうに笑えるようになりたいな

ゆうべから胃が痛くて寝込んだまんまで何もできてません。
薬飲んだら少し良くなったから買い物とかしてきたけど
ごはん食べたらまた痛くなってきちゃった。
ごめんね、同居人。
こんな怠け者と同居するのはすごくしんどいと思う。
なんとか明日までには直して家事やるから許してね。

>>286
ドグマ、効いていいなあ。私ドグマちっとも効かなくて、
食欲もずっと落ちっぱなしなんだよね・・・
いい薬に巡りあえるといいね。

>>287
旅行からおかえりなさい！
お疲れさま！無事帰ってこれてヨカッタね。
楽しかったかな？
とりあえず、ぐっすり休んでくださいね。

>>288
掃除洗濯お疲れ様！
外出もしたんだねー。
女の子はお洒落の季節だもんね。
一歩ずつ進めばきっと大丈夫！マターリ頑張ろう。

>>289
胃の調子その後どう？
神経性の胃痛なのかな・・・
私も鬱で家事できなくて旦那さんに迷惑かけてしまうことあるよ。
でも病気だから仕方ない！
病気に甘えるんじゃなくて、病気と一緒に生きていかないとね。
（もちろん治す方向で！）
明日無事に胃痛が治ってるといいね。


買い物に行こうとしたら・・・財布がない！
部屋中探してありとあらゆるところを探したのにない・・・
落したのかな・・・カードとか止めてもらわなきゃ、免許証も・・・と
鬱になってて、ひょいっとトイレをあけたらトイレにあった！
なんでトイレ・・・？

もう昨日ですが…実家の部屋をあさってみました。
昔の音楽雑誌見たら今好きなバンドがメジャーデビューしたばかりの頃で、今とのギャップがすごくてびっくり。
他の雑誌見てたらああこんな事もあったなあとなつかしくなったり。
後は親に頼まれた買い物行ってコンビ二でアイス買って食べた位。
晩御飯の時お酒飲んだせいか父と沢山会話できたのが嬉しい。
ただ民剤が効かない。
アルコールのせいかなぁ。
薬増やすか考え中。

昨日に続いて今日も午前中に起きましたヽ(´ー｀)ノ
仕事してないので不規則になりがちです・・・
がんがって規則正しい生活をしたいなぁ。

>>291
懐かしい思い出いっぱいだったんだね。
思い出は大切に・・・
買い物もお疲れ様。
お父さんとたくさんお話できてよかったねー！
その後眠れたかな？

>>292
午前中に起きれたのはエライ！
仕事してないと、どうしても時間の規則がだめぽになるよね・・・
規則正しい生活をすると、心にもよさそうだしね。
頑張って！


私は明日バイトの面接・・・考えただけでガクブルですが頑張ってきます。

無駄遣いしませんでした。
良かったー

今日は夕方まで布団の中にこもったまま何もしていなかったので、
一念発起してお風呂の掃除をしました。
500さんいつもレス乙です。バイトの面接がんがってください。

午前中から図書館に行き本を読む。
昼食は抜き。
夕方帰宅しへたばって2時間くらい布団に横になっていた。

みなさん　コンバンハ　今日も乙〜

何もしなかったと言ってもいい一日でした
お夕飯の支度だけしたか・・・・
いらついて苦しくなってきたので23時くらいから90分ほど
スクーターでさまよってきました
やっと落ち着いてきた　なんだったんだろう〜

夕方母とご飯食べながらTVみてたら　８ｃｈだったかな？
ひきこもり不登校の女の子が長田百合子に脅されてました
それをみたウチの母　
　　学校イカナイで一日なにしてんのかしら　ひまじゃないのかしら
心の中で「きょうのアンタの娘の一日と一緒だよ。なにもできず　ねてたよ・・・」と言ってみた

みんなも一歩一歩それぞれがんばってるんだよね
ハゲミになります・・・・
今日はちょっと(´･ω･`) ダメポ　だったけど　明日こそ･･･

>>500さん
バイトの面接！それは緊張するね
おちついて500さんらしさがだせますように〜

みんな　明日もちょっとだけがんばろうね〜

皆様、お久しぶりです。
最近ちょっとネットできなかったのです。


金曜日。
　丸一日授業なし。
　文化祭の準備。
　自分がメンヘラである事を強く再認識。

土曜日。
　文化祭初日。
　お客さんはそこそこ入る。
　ぼんやりと、仕事→休憩→仕事→休憩→ｓｈ(ry。
　喧嘩しちゃった人と、ちょっと頑張って、事務的な会話を交わす。

日曜日。
　文化祭最終日。
　相変わらずお客さんは入る。結局、二日で415人だってさ。
　途中で精神的に参る。
　カッター持ってトイレの個室行く。
　その後保健室へ。消毒後ベッドで寝る。
　終了3時間前くらいに戻る。
　またお仕事。
　片づけして、おわり。

　昨日の"喧嘩しちゃった人"と私の、共通の友人に、
　"私から何か言った方が良いよね"と訪ねてみた。うん。
　明日辺り、物腰をすっごく低くしたメールを送ろう、と思ってみる。


月曜日。
　学校休み。
　16:00頃まで寝る。疲れが溜まってたんだね。
　2chをふらふら。
　MP3の整理。やっと、自分の持っているMP3のID3タグ整理が終わった〜。
　Windows版iTunesを落とす&インスト&試用。結構(･∀･)ｲｲ!!感じ。
　夕飯作る。作りながら、そろそろメールを送ろう、と覚悟を決めかける。
　夕飯を摂った後PC見たら、前述の、"共通の友人"からメッセージがメッセウィンドウに。
　とりあえず、未だ例のメールは送っていないと伝える。
　他愛もない話をしていたら、突然その喧嘩しちゃった人を同じ窓に呼ばれたり。
　パニックを起こし、とりあえず、共通の友人に、
　今は事務的な会話とかしてる段階で、まともなｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ出来てない状況だから、
　それが出来るようになるまで、ちょっと待って欲しいなぁ。現に、昨日、メール送るつもりだって言ったじゃん!!
　そんなに事を急いでも、良い結果が得られないと思う。
　との旨を伝え、退席。
　気が付いたら、ものすごく笑われてた。
　でも、何故自分が馬鹿にされなきゃいけないのかよく分からず。
　そのままサインアウト、2ch行く。


自分の悪い点を具体的に知りたい(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

小さいねぇお前ら

昼過ぎにリタ飲んでお風呂に入り、精神科の閉鎖病棟に入院中の息子の面会に相模原から横浜まで行った。さすがに欝&ﾊﾟﾆｯｸ持ってる私にはこれが週に3回ともなるとかなりキツいっす。精神障害者が精神障害児
を育てるのは苦悩の何者
でもないよ…。
私も入院したい。拒食気味だし。

(´-`).。oO(同じ窓に呼ばれたとき、無理にでも適当に話せば良かったのかな……。
　　　　　　でもそれが出来る奴はメンヘルじゃないよね、きっと……。

……。歯磨きした。

寝るﾉｼ

>>500さん
今日は面接なんですか．うまくいくといいですね〜

2週間たちましたが，早朝覚醒は一進一退のままです．
明日，通院日なので，薬の追加をお願いしてみます．
ゆっくり眠るのって，しあわせですよね〜

>>294
無駄遣いしなかったのはエライ！
それだけでも小さな一歩だよ。
お金は大切だよね。これからも頑張って！

>>295
お風呂の掃除お疲れ様！
きれいになってスキーリしたかな？
バイトの面接頑張ります！

>>296
図書館お疲れ様！
お昼抜きでお腹空いちゃわなかったかな？
いい本読めたらヨカッタね！

>>297
ドウモ〜。
スクーターでうろうろ…きっとそれが気分転換になったのかもね。
私もひきこもりのテレビ番組みるとドキっとしてしまう・・・
バイトの面接受かればひきこもりともおさらば！頑張ってきます！

>>298
文化祭お疲れ様！
その後、ケンカしちゃった人にはメールできたかな？
なんだか複雑な環境だね・・・
素直なメールだして、それで駄目だったら
仕方ないのかな・・・298さんがバカにされることなんて
ないのにね。無理しないで、付き合いを考えてみたらいいと思うな。

>>300
息子さんもメンヘラなんですか・・・
なんだか大変そう。お見舞い行くのもキツイよね。
相模原から横浜って遠いのかな？
頑張ってほしいと思います。応援してるよ！

>>302
歯磨きお疲れ様！ちゃんとみがけたかな？
虫歯は恐いから、きっちり磨こう！

>>303
ゆっくり眠るのは、本当に幸せですね。
良い薬に巡り合えて、ぐっすり眠れることを祈ってます。
面接頑張ります！


午後３時半からバイトの面接・・・緊張より不安のほうが強いかんじ・・・
でも頑張ってきます！

フリースクールに行って来た。
回復期にはあるんだけど最近また不眠やイライラなど前兆期の兆しが(((；ﾟДﾟ))

>>304
チャレンジして失敗を恐れるよりも、何もしないことを恐れろ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　本田技研創業者　本田宗一郎
積極的に仕事をすれば失敗するのは当り前。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐藤　辰雄（明治食品社長）
人の造った格言しか言えないけど無理しないように頑張って！＞面接とバイト

遅くなりましたが、500ｻﾝ レスありがとうございまつ(´ー｀)

3日連続、午前中に起きました。今日は8時。
病院の先生にも「規則正しくね」って言われてますー。
ちゃんと朝に起きて顔を洗ったりすると気分がいいですね。
がんがって早起き続けますヽ(´ー｀)ノ

500ｻﾝ、今日はどーでしたか？

>>305
素敵な格言、どうもありがとう！
本当に、その通りだと思った。
失敗は誰にだってあるんだもんね。もうちょっと自信もっていこうと思った。
ありがとう！

>>306
どうも〜。
早起き続いてるみたいですね！エライ！
規則正しい生活、心も健康になるかしら？


私は・・・バイトは採用されませんでした。
シフトがどうしても合わないから。仕方ないな。
でも店長がすごい良い人で断られても気分が悪くなることはなかった。
また新しいバイトどこか見つけなきゃ・・・

ちょっと落ち着いて生活できた！（当社比だけど）

旅行で疲れ切ったのが良かったようです。
妙にテンション高いのはキャラとも違ってたので、
このぐらいで手を打てるといいなぁ。

朝バイトに行く途中で
朝の抗鬱剤を飲むのを忘れたことに気づいた。
10時30分と3時の休憩時に抗不安剤ワイパックス投入
（これはいつも持ち歩いている）
ややマターリとしてくる。
バイトは5時の定時で終了。
もうちょっとまともなところに勤めないとと思うが
これは採用する側次第だからなー。

>>308
旅行疲れかしら？
でも落ち着いてきたなら丁度いいのかもしれないね！
そのままスーっと日常生活に戻れないかな。
うまく調節できるといいね！

>>309
バイトお疲れ様！
ワイパックスかあ・・・飲んだことないなあ。
でもマターリ出来ればいいね。
本当、採用する側次第だから、
こっちは目の前にあることを頑張るしかないんだよね。
頑張れ！


私も早く次のバイト探さないとなあ・・・みんな今日もお疲れさま！

歯医者に行った。
歯列矯正中なのですが、歯の表側につけていた金具を外して裏側につける事になりました。
これで見た目分からなくなったので嬉しい。
さっき今日一日薬飲み忘れてた事に気がついた。
でも具合悪くならなくて薬を必要と思わなかった事はむしろいい事かと思ったり。

みんな今日も乙〜〜

なんだか(´･ω･`) ﾀﾞﾒﾎﾟ　なのです
成し遂げた　といえることは
毛穴すっきりパックを久しぶりにやったら　よくとれました・・・
CMにでも使っていただきたいぐらい・・・・・ちょっといい気分・・・

>>311
あ〜いまは裏側ってのがあるんだよね
透明な金具もあるよね〜
あれってさ　しめなおした当日　歯がきしむよねえ
私の頃は「矯正＝子供のうちから」だったけど　いまは大人がやるもんだってね
歯磨きちゃんとできない頃にやったから　歯がボ〜ロボロなのです〜
早く完了するといいね〜

>>310
500さん　面接乙〜
シフトあわなくて残念だったねぇ
でも　もっとよい仕事が見つかると言うオツゲよ〜
よいお仕事が早く見つかるといいね

あした病院だ　ガンバロ〜

15:00起床。
ぼんやり着替えたりしながら、
この沈んだ気分を一気に高揚させる事に決定。

まずは映画館へ。
KILL BILL見る。
ヤバい。超笑えた。
ぁー、こんなに笑ったのは久しぶり。
人混みにも何とか耐えられたし。
続いてTOWER RECORDSへ。
CDを二枚購入。
なんと、今回でポイントが100点溜まった!!
\3,000分割引だとさ。何に使おうかな〜♪
最後に、TOWER RECORDSが入っているビルの地下にあるゲーセンへ。
ちょこっとゲームやって、帰宅。
結構楽しかった〜。

帰った後、部屋の片づけしたりお酒&食事食べたり。
やっと汚部屋から脱出〜!!

今日はちと疲れた。
これ送信したら寝ます。
(ノД-)おやすみなさい〜


>>前500さん
とりあえず、メールは送りました。
一瞬、一瞬だけど、"あんなやつどーでもいいや"、
とか思った私はやっぱりﾎﾞｰﾀﾞｰなのかなぁ…。
明日病院に行く日だし、教授に訊いてみよう…。
500さんも、早く仕事見つかると良いですね〜。
私は、絶対に会社勤めなんて出来ないと思うので、
最近行政書士の資格を取ろうかと考えてます〜。

寝過ごしたのに、買い物行けた。
いつもならもういいや…になるはずだったけど、なんとかがんばった。

>>312
すごい！0：00丁度の書き込みだ！（どうでもいいか・・・）
毛穴すっきりパック、私もやってみたいなあ。
一度もやったことないの。結構とれそう・・・
バイトは、やっぱり縁があるのかな〜と思って、
次に良いバイトが見付かるよね！きっと！
病院はどうでしたか〜？だめぽが早く良くなるといいね。

>>313
キルビル私も見たい！他の板でも話題になってるよね・・・
いっぱい頑張ったんだね！
とりあえずメールも送ったということで、
あとは結果待ちかな？
今日病院かあ。良い結果が出るといいね！

>>314
買い物お疲れ様！
よく頑張ったね！エライ！
私もよく、「もういいや・・・」になっちゃうけど
見習わなきゃな〜。


部屋の片付けしなきゃ・・・洗濯は明日でいいやあ。

やっと会社半休とってお薬ゲト。
不愉快な断薬症状が消えました。
もう孤独感におびえなくてもいいんだね。
絶望感に苛まされる事も無いんだね。
嬉しいよう(;_;

多めに処方してもらいました。
明日からは楽になって仕事が出来そうです。

>>316
会社お疲れ様！
半休とれたんだね！ヨカッタ・・・
お薬ゲットできて本当にヨカッタ。
多めに処方してもらったら安心だもんね。
明日からも頑張ってください！


なんとなくほんのり眠気が・・・夕食後に飲んだ眠剤のせいかしら。
みんな今日も一日お疲れ様！

今日は通院日。早朝覚醒が続くことをDr.に訴えたんですが、
抗うつ剤が倍増され、眠剤は処方されませんでした。
まあ、眠剤のストックが若干あるんですが。
抗うつ剤がうまく効いてくれることを祈りつつ・・・

11/05/03　水曜日。

　朝09:30頃起きた。
眠剤多めに飲んだから起きれないかと思ったけど、大丈夫だった!!
学校3限の途中から。"共通の友人"の誤解を解こうと奮闘してみる。
結果は……。微妙な所。良くも悪くもなし??
病院行くため3限のみで早退。欠席日数が増えないから、5欠課1遅刻でもいいや。

病院。今日は、
1.私がﾎﾞｰﾀﾞｰなのかどうか。　2.薬変えて〜。
の二つを言おうと思ったけど、前者は出来ず……。
しかも後者も、ドグマチールの量が少し増えただけ……。
もうだめぽ。

その後、表参道でやっている"東京国際女性映画祭"に行こうと思い、
会場まで行くものの、並んでいる人の列を見たら(((( ;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
結局、隣にある国際連合大学見て、青山ブックセンターで本読んで諦めることに。
国連大学なんて見たせいか、国連で働けたら楽しそうかも、とか思って、
資格とかの本を眺めてみる。でも、国連で働くには大学院(しかも文学はダメ!!)で修士取ってないとダメだって…。
…まぁいいや。私英文法全然出来ないし。
渋谷まで歩き、ブックファーストで東京国際映画祭のﾊﾟﾝﾌと、株の本を買った。
ちょっと読んでみよう。幸い、ミニ株程度なら出来る資金あるしね。

帰りの電車の中で、"聴いたら絶対に死にたくなるから聴かないように封印してた曲"を耳にする。
どうして私の前であんな、アルバムにしか収録してない曲を、しかも音漏れする音量で聴くかなぁ…。
電車の中で思わず泣きそうになるも、ちょっと堪え、最寄り駅のトイレで大泣き。

…なんか疲れた･･････。


>>500さん。
　KILL BILLは、凄く笑えましたよｗ
いかにも"外国人のイメージ内にある日本"って感じで。
……監督があれをコメディーではなく、真面目につくったのなら怒りますけど。
何かを頑張った"ご褒美"として、思いっきり笑ってくるのも良いかと思いますよ〜。

あ〜なんかアメがすごくなってきましたね
雨アレルギーなので激しくｳﾂ
みんな　きょうも　乙〜

今日はビョウインの日でした
(´･ω･`) やっぱりダメポ

>>コヲジさん
ビョウイン行けて良かったね
仕事がんばれ〜

>>196ｻﾝ
私と逆だ・・・・
抗ウツ剤くれなかったよ　（つд｀）゜・
眠剤だけになった・・・
悪くはなってないから　薬は極力使わない方針でいこう〜
ｾﾝｾｲ　あの　悪くなってると思うんですよ　が　いえなかった・・

>>500ｻﾝ
レス乙〜＆ありがとう
ほんとだ　0:00だった〜
毛穴すっきりパック　是非おためしを〜

ノルウェイの森の下巻を半分くらい読み終えた。母と仲直りした。友達と電話した。

>>321 「ノルウェイの森」!!うつな時には読むものではないね…。

漏れの報告。今日は一日中、統計力学と勉強してた。
これからマイスリー・アモバン・リスミー・ユーロジンで寝る。
９時くらいにドラールを7.5mg飲んだ。中途覚醒がないこと＆悪夢
を見ないことを願う。

>>319
キルビルそんなに笑えましたかあ。
タランティーノ監督って、日本映画マニアなんだよね。
だからキルビルはすごい日本映画の影響丸出しなんだとか。
見てみたいなあ。

>>320
こっちも雨降ってる〜。
やっぱりだめぽは治らなかったですか・・・
薬を極力使わないっていうのはいいことだと思うけど、
悪くなってるんじゃな・・・
次の時に言えるといいね！
毛穴すっきりパッく、試してみます〜。

>>321
ノルウェイの森、面白いよね！っていうか私、村上春樹マニアなんです・・・
お母さんと仲直りできてよかったね。

>>322
勉強お疲れ様！
その後ぐっすり眠れたかな？
322さんがぐっすり眠れますように・・・


雨だけどセンタクした！これから衣替えしようと思います！

>>321ぐっすり眠れてしかも悪夢もなし。朝６時に目が覚めて近くの駅まで
散歩してコーヒー飲んで、大学いって先輩の間違いを指摘したぜ！（おれに
とっては快挙）。
今日の一歩は、ちょっと専門的な話題になるので却下。
あ、でも指導教官に長い間、打ち明けられなかった、進路に関する相談を
することができた。かなり胸がスッとした。
>>323さんは春樹マニア？当然「海辺のカフカ」は読みましたか？僕は既に。
それに主婦かな？俺も早く、俺の彼女を主婦にしてあげたいよ。それまで
小さな一歩を歩み続けるぜ、なんちゃって。

>>324 一行目>>321は>>323の間違いです。スマソ

母親を病院に連れていけた・・・。

バイト情報誌から選別、電話して明日面接とのこと。

＞＞３２６
よかーたね。
＞＞３２７
受かりますよーに

なんつーか、逃げなかった

>>324
快適な睡眠がとれたみたいでヨカッタね！
いろいろお疲れさま！
もちろん、海辺のカフカは読みましたよ〜。
でも、未だに「ダンス・ダンス・ダンス」を超える名作は出ないなあ・・・
そして私は主婦ですよ〜。
小さな一歩、確実に踏んでいって彼女さんを主婦にしてあげてね！

>>329
逃げなかった。
単純なことだけど大事なこと。
頑張ったね！エライ！


今日もぐっすり眠れますように・・・と眠剤を投入しました。

会社で鬱々ながら仕事をしてました。
鬱で食欲が無いから昼抜きです。
途中で頭真っ白になって逃げ出すように喫煙室で
煙草ばっかり吸っていました。
絶対変な奴だと思われている。
リーダーには変な目で見られるしもう死にたい・・・・。

>>331
お仕事お疲れ様！
そうか、大変だったんだね・・・
でも、それでも会社に行くコヲジさんはエライよ！
それでもあんまり無理しないでね。応援してるよ！


眠剤投入第2弾。効いてくれるかしら。

みんな今日も乙〜〜〜

なんだか　毎晩ゼイゼイくるしくなるのですが
アレルギー性の喘息発作だといわれて　昨日気管拡張剤のシールをもらいました
あまりきかずに　苦しいまま一晩明かしたので
急患OKとは言うものの　割り込むと誰かが待つんだよなあ　と思いつつ
日中も息が苦しいので　思い切って電話をして　イレテもらいました　
私も普段70分まちとかしてるから　ゆるして〜
なんだか手もブルブルして　危ない中毒患者みたいですよトホホ
今日はずるこみだったから診察は15分弱でしたが　イツモと同じお代金でしたよ・・・・ぐぅ
短いと安いんだとばかり思っていた・・・・・

こんな年になってから　アレルギー喘息とかになるとは・・・・
みなさん　ユダンタイテキですよ　ユダンタイテキ

>>コヲジさん
会社に行っているというだけで　症状がたいしたことないって思われちゃうけどさ〜
会社にいけてるだけで　ものすごい努力だよね
私なんか　気分的には　会社に逝ってる　なんだけどね・・・・
最初から全部カンペキにやろうとしないで　うまく手を抜きながら慣れていけたらいいね

>>500さん
レス乙〜＆ありがとう〜
衣替えはすみましたか？
私も冬物の防寒ジャケットだけだしました

みんな今日もがんばったね
あしたも　もう一歩だけ進めたらいいね

おれ>>322>>324です。ここ雰囲気がいいのでしばらくいさせてください。

>>331コヲジさん、ドグマとかいかがですか？食欲でますよ。あと、
抗不安薬だけでも食事がおいしく感じるようになったりしますよ。

>>333 16さん、アレルギー性喘息って大人でなるんですね。うちの
彼女がそれっぽい症状でちょい苦しんでます。俺はお医者さんから
出してもらったツムラの処方用漢方「半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）」
で症状改善しました。俺も一時期、喋ろうとしたり息をするとノドが
絞まる感じがして不快だったので。どうも風邪とは違うな〜とは思ってました。

500サン、眠剤効いてないみたいですね〜よく眠れることを祈りつつ。

みなさんオヤスミなさい。

test

疲れた。

2003 11/06　木曜日。

　学校行って、部会出てきた。
なんか、"総括"とかいう地位に立たされた。
てきとーにみんなをまとめて、正式発足に備えてみたり。
ちょっと頑張ってみた。

　弓道教室。
途中ちょっとしたすれ違いがあったのだけど、それを
自分のせいだ、としか思えなくなる状態に陥る。
その後は昨日中ずっと(今日になって少し軽く)、
"ヒトのはあっても、ﾃﾒｪに人間の資格なんてない"、"すべて自分が悪い"みたいな考えがまとわりつく。
っつーか、"自分が悪い"って考えを助長するような事をしているから、
さらに考えが重くのしかかるんだよねぇ。
何も問題になるような事を起こさなければ、こんな考えすぐに消え去ってしまいそうなのに。
やっぱダメな奴じゃん、私。

死にたい。
切りそうになったけど、なんとか思いとどまった。
これは、比較的頑張ったかな。



寝て起きたら、
精神的に安定している、

人間になっていますように。

(-人-)ﾅﾑﾅﾑ


(ノД-)おやすみなさい〜

みなさん，おはようございます．

抗うつ剤が増えて2日目，なんとか早朝覚醒は押さえられてます（ホッ
でも，今日は悪夢で目が覚めました（涙

>>16さん
主治医にいいにくかったら，メモかいて持っていく方法がありますよ．
16さんにあう抗うつ剤もらえたらいいですね．

最近お昼はちゃんと食べられるようになった16ﾃﾞﾂ
遅めのお昼休み〜

>>レインｻﾝ
レスありがとう〜
自律神経失調症とかの症状にもｱﾚﾙｷﾞｰ喘息ってあるから　そういう系統なのかな〜

>>鬼々ｻﾝ
統括・・・すごくエラそうだ〜　最初から無理せずﾏﾀｰﾘとね♪
切らなかったのはいいことだ　切るのは　髪とツメだけにしよーね
がんばった一日だったのね〜
弓道はよくいってるよね　もうどのくらいやってるの？
うちの裏のほうに大宮八幡ってのがあって　そこにも弓道場があるのよ
むかしその辺に行くと　よくのぞきにいったなあ

>>196ｻﾝ
れすありがと〜　(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ　メモいいよね　最近は毎週もっていってる
一度渡せると　もう何度でも渡せる
「今日は　何か書いてきてくれてるのかな」といってくれるのもｳﾚｼｲ　出しやすい
毎週　一週間の体調のことだけでもメモ持っていてますよ　言い忘れちゃうし・・・・
メモライズてとこでＷＥＢ日記をつけているので　ちょっとでもなにかあると　すぐカキコしとくのね
それで病院に行く前にその一週間分を見て　ダイジェスト版を作っていってる
（いらんことも　多々書いてあるから･･）

さて　あと半日　がんばろう〜

ずっとごろごろしてて、今起きた。
今日は午前中から学校行こうと思ってたけど、怖くて結局欠席…。
東京国際映画祭のチケット当日券も、早く行かなきゃ買えないのは判ってたのに、
買いに行けず、売り切れ…。
好きな監督さんだったのに…。
舞台挨拶もあったのに…。


>>16さん。
　どうも、ありがとうございます〜。m(_ _)m
総括ってなんか、
「学校の会議(主将会とか)には他の人を出させるから、
その人から話聞いて、全ての判断を下す」
仕事らしいです。
…まぁ、会議に出ないで良いのは嬉しいかも。

弓道は、最近初心者教室に行き始めたんです〜。
前から結構興味があったので、勇気を出して始めてみました。
今は"お試し期間"みたいな感じで、
来月から弓道連盟に入って、弓道着も買って、本格的にやるみたい。

そういえば、髪しばらく切ってないなぁ…。
爪は楽器弾くときに支障が出るから切ってるけど。
でも、美容院怖い…。

私は幸い喘息の類にかかったことは無いのですが、
想像するだけで(((( ;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
16さんが少しでも楽になれますように。(-人-)ﾅﾑﾅﾑ


さて。
せめて買い物くらいはしなきゃな…。
行ってきます〜
ﾉｼ

家族が病院行くのでそれに付き合って出かけて来ました。
病院の後に一緒に買い物して帽子買いました。
楽しかったけどかなり疲れた…もう何もする気力ない。
こんな早い時間だけど眠い。

>>340
お疲れ様！
確実に回復への歩は進んだと思います。

鬼々さんの言ってた、
浜崎あゆみのPOWDER SNOW、私も怖くて封印してる。
2ndアルバムの二枚目に入ってるリミックス版だけしか聞いたことないけど。

あれは、正直死にたくなる。
もうダメ。
聴いたら、本当に生きられなくなりそうで怖い。
ｶﾞｸｶﾞｸ(((( ;ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

↑
俺も明日休みだよ〜。
会社の先輩にケンカ売ったお仕置き。４連休。

結果は、雨降って地固○って感じだけど。
今日は医者へ行ったよ。２週間分薬貰った。ってか、買うだよね。
ごっそりと金が減ってしまった。
金が無くて、もう首が回らない。
でもＰＣショップへ行って、中古品を物色して。
ほしーなー、という誘惑に、なんとか今日はうち勝てた。
でも、連休中に、負けるんだろうナァ。

ODで乗り切った。
この二日はODでなんとか。
今日はちょっとｶｼｮ気味。
吐かなかったからよしとする。
買い物を最小限。
これもまぁ、よしとするか。

今日も頑張って勉強した。疲れた。明日あさってとバイトだ。
１１月と言えば七五三でしょ。その写真撮影やんの。
相手は子供だから、一生懸命に笑顔作って明るくしないと、モロ警戒されちゃうんだよね…。
でも、それが対人関係を築く上での訓練にもなったりするんではないかと思っている。
あぁ、本業で金稼げるようになりてぇ。

どうにか１３時に起きた
UDを始めた

>>342
浜崎あゆみかあ・・・苦手だから全然聴かないんだけど、
どんな曲なんだろ？
どっちにしてもネガティブになりそうだったら
封印するがよし！良い曲いっぱい聴こうね。

>>343
お仕事休みでとりあえずヨカッタねー！
うちも金で首が回らず、ずっと貧乏生活してるよ。
でも買い物の誘惑ってすごいよねえ・・・
連休中、なんとか耐えてください！

>>344
OD乗り切ったのはエライ！
よく我慢したね。
確実に、小さな一歩を歩んでるね。
頑張って！マターリいきましょう！

>>315
子供使った写真撮影って大変そうだあ・・・
相手は子供だもんね。そうすんなり指事どおりに行くとは思えないし・・・
でも訓練になるのは（・∀・）ｲｲ！ね！
頑張って乗り切ってください！

>>316
お昼だね、私も今日はお昼に起きてしまったよ。
UDってなんだろう？
ウルティマドラゴンかな？


眠剤ガバガバ飲んだのに眠気来ず・・・安眠したいよう。

明日は休みだ。を心の中で何遍も唱えつつ仕事してました。
まだ断薬症状後遺症が残っていますが何とかなりました。
死にたくなったけど、犬猫がいるし、親を悲しませたくないので
我慢しました。

ドグマは太るのでいかんのですよ。
乳汁出たし（男なのに・・・・。）
速攻で医者から処方リストから外されました。

>>348
お仕事お疲れ様！
なんとか耐え切ったんだね！エライ！
コヲジさんが死んだら、私だって悲しむよ。
マタ−リでいいんだから、一緒に生きていこうよ。
ドグマチールは私、全く効かなかった。
効かない上に食欲も出ないし・・・
副作用、きついひとは大変だね。


さて、そろそろ眠剤が効いてきた頃かな〜？みんな今日も一日お疲れさま！

>>347前スレ500サン　ＵＤってのは、海外のどっかの企業がやってて、インターネット
を経由して皆さんの余ったマシンパワーを使って白血病とか癌の薬を開発する
ための計算に協力してくれませんか、というプロジェクトだよ。世界中の人たちが
協力してる。チームとか組んで協力した分のポイントが貯まるんだけど、
そのポイントのダントツNo.１が、Team 2ch。いろんな板にＵＤに関するスレが
あるよ。患者を救いたい！という気持ちよりは自己満足とか団結心の方が
動機になってるのでは…と疑ってみるテスト。

2003　11/07　金曜日。

>>339の続き。
渋谷に買い物行ってきました。
相変わらず人の多い所だったけれども、
普段より少しは気を楽に持てて、買い物が出来たかな。

相変わらず食欲がない…。
たまに物を食べれても、吐いちゃうのがとても嫌だ…。
何とかならないかなぁ…。


明日は土曜日っ!!
学校も午前中だけだし、のんびりしよっと。

今日までの仕事がぜんぜん進まなかったけど、
胸が痛くて気分悪くて汗だくだったので
課長が退社したらすぐ帰ってきた。

やっぱ社会人のﾓﾗﾙより自分の体！
土日のどっか半日出ればなんとかなるぜ！！！
（といって、結局土日あせりまくって出られない事が多いが）

仕事オワリに飲み会参加した。
ホントは行きたくなかった。
全然飲みたい気分じゃなかったし、
お金もないし断ろうと思ってた。
でもまぁ、付き合いも仕事のうちだよな。
で、飲んできた。

非常にツカレタ。全然酔えない。
ろくにしゃべらず、聞き役、
料理取り分け役、注文役。
なんだか、今日一番の仕事だった。

おつかれさま。

>>351鬼々◆Onix2ChiBc 学校おつです。いまどき土曜日に学校って
珍しいですね。

仕事行った。でもクビになった。
部署移動だけど。
移動したら給料半分以下になるから、辞めて他の仕事探さなきゃ。
辞める為の話するの鬱。
でもずるずるいわれたシフトだけ行ってたら生活できなくなっちゃう。
困った。

ほかはなんにもできなかった。なしとげてないなあ…。うーん。

>>345の通りだったら今頃写真撮ってるんだが、今日は予約が少ないので
休みたい人は休んでいいですよ、とのこと。ちょうど今本業が忙しいので
今日明日休むことにした。確かに先週いったらホント暇だった。でも
そういうことは早めに言えよな…
>>355キツイですね。ウツが関係してます？ウツが悪さをして要領が極端に
落ちるってことありますからね〜俺もこの経緯でバイト干されたことあり
ます。皆が普通に気付いて動いてることが、自分にはできないんですよね、
ウツだと。とにかく周囲への関心が極端に失われていく。だから言われる
まで自分で動けない、という状況だった。つらかったナァ。今はなんとか
リーダー格っぽく言われてます。嬉しいです。薬のおかげです。いくつか
バイトやってるんですが。貧乏なんで。

>>350
へえ〜、そういうもんなんだあ。てっきりゲームかと思ってしまった。失礼しました。
でも自己満足でも、人のお役にたてるのならオッケーだと思う。
ボランティアって、自己満足の部分は大きいと思うなあ。
もちろん、誰もがってワケではないけどね。

>>351
買い物お疲れ様！
でも、食事大丈夫？なるべく胃に優しいものを食べてね。
今日は土曜日かあ。なんだか日が経つのが早い・・・
ゆっくり休んでね。

>>352
気分はその後どう？
やっぱり第一は自分の身体だもんね。
なかなか仕事してる人は難しいとは思うけど、
無理はしないでね。

>>353
飲み会お疲れ様！
気分が乗らないときに飲み会って辛いよね・・・
お酒は、楽しいお酒ならいいけど
義理のお酒はおいしくないしね。
お疲れさまでした。


今日は買い出し行ってきたー。金がない・・・

遠い千葉までカウンセリングに行ってきた。
カウンセリングの内容はともかく、千葉は遠い・・・・。
まぁ、親戚の紹介だから無下にするのも良くないし、しょうがないかなぁ。

関係ないけどダブルチーズハンバーガーって１５０円なんだねぇ。

こんばんは。

今日は仕事で遠出してきました。
途中で立ち寄った高速道路のSAで、やたらと人なつっこいねこちゃんを発見。
思う存分ナデナデしてきました。
ねこ好きなので、めっちゃ癒されました〜

>>358
カウンセリングお疲れ様！
千葉まで頑張っていったんだね。エライ！
内容が良ければすべてよしかな？
マック、期間限定で150円だよねえ。食べたいな・・・

>>359
お仕事お疲れ様！
ねこちゃんかあ〜。うちにも猫が一匹いるんだよね。
三毛猫なんだけど。
196さんになでてもらいたいなあ。


旦那さんから今から帰るよ〜と連絡が。あと一時間くらいかな。

今日は学校行けなかった…。メンヘラーだからって、
怠けていると誤解を招きそうなことはできるだけしないようにしてたけど…。
二日連続で休んじゃったよ…。
もうちょっと気を引き締めて。頑張らなきゃ。

そうそう。
今日は、以前Amazonで頼んだCDが届いたんだった。
後で聴いてみようかな。

明日は、イベントスタッフの準備集会。
休んじゃダメだよ?? 私。

>>342さん
あらま。
見つかっちゃいましたね。
あれは、ﾒﾝﾍﾗｰには随分厳しいですよね。
普通な方だけど、ボロ泣きしちゃった、っていう知り合いがいます。

>>前スレ500さん。
私も、最近の浜崎あゆみは嫌い。
昔は好きでした。
でも、障害者をﾎﾞﾛｸｿにけなすようなこと言っちゃったしねぇ…。

食事は、多分週に5食くらいしかまともに食べられないです…。
"ほんのちょこっと程度"のを含めるのなら、2日で3回くらいは食べれてるかな。
あんまし刺激物(辛い物とか)は摂らないようにしてるんだけどなぁ…。
ぁ。お酒が悪いのかな…??


>>R.D.レインさん
そうそう。
最近は週5日の学校がほとんどですよね…。
うちの学校を含む私立は、まだ6日制が残ってるけど。

>>361
浜崎あゆみのライブでの暴言、2ちゃんねる全体で話題になったよね。
いくら有名人になったからって、相手に対しての言葉を
ちゃんと考えなきゃね。
食事はどうかな〜？
私は今のところ、1日ご飯半分くらいだけ食べてます。
ダイエット中じゃないのよ！食欲がないだけよ！

はぁ〜　みんな今日も乙〜

今日は打合せの予定でしたが　昨晩苦しくて眠れず
朝まで苦しかったので　キャンセルにしてもらいました
はう〜(´･ω･`) だめぽ〜
働いてると昼間眠れないので二日間あまり寝てなかったから
今日は昼間ねた〜
ふしぎだねえ　何で夜になると苦しいんだろうねえ
今日は「寝る」を成し遂げた・・・むぅ〜

ワタクシがｼん出る間に皆さんがんばってたのねぇ

あ〜猫〜いいなあ　犬でもいい　なでりたいなあ
近所の牛ガラ猫に「もうちゃん」と名前をつけて交流しているが
4年がかりで　やっと最近たまになでさせてくれる
最近見ないなあ　元気かなあ
動物の面倒は見てあげられないからお迎えできない〜

明日は日曜日か
もう一日よく休もう〜

>>363
夜になると苦しくなるって分かる気がするよ〜。
昼間は全然平気なのに、夕方から調子がガタ落ちになってくる・・・
でも無事昼間寝れたみたいでヨカッター。
うちの猫は今日は寒いから、
布団と布団の間に入って柏餅みたいになってるよ・・・
ゆっくり休んでね！


今日はなんにもしなかった・・・

鬱と離人感がひどくて何も出来なかった。
猫と一緒にゴロゴロしてた。
ホームセンターへ行ったらめまいがしたけど
ホームセンターは好きです。
色んな物が売っているのでワクワクしてしまいます。

　今日は、達成感の得られること、何もしてないや。
　って、それより、おいらのお薬は何処よ？

　ど・こ・へ・しまった〜？
　これから探索を続行します。

こんばんは。

今日はなんとか選挙に行き、買い物も済ませてきました。
大学生のうつ病体験記「消えてしまいたい」を購入。
読んでてちょっと辛いけど、読み進めています。

>>16さん
調子悪いみたいですねえ。そんなときはﾏﾀｰﾘ寝逃げがいいかも？
もうちゃんが寄ってきてくれるようになったらいいですね〜

>>ｺｦｼﾞさん
ねこ飼ってるんですか？　うらやましいです。
ここにはねこ好きが多いですねえ。

>>500さん
三毛猫ちゃん、触らせてくださーい！

>>366
お薬見付かったかな？
結構意外なところにあったりするんだよね・・・
無事に見付かることを祈ってます。

>>367
選挙行ったんだあ。エライ！
本も読んでるんだね。
うちの三毛は本当に綺麗な三毛だよ！
ちょっとお腹のあたりがブヨブヨしてるけど・・・


眠剤第1弾投入！第2弾は11時頃くらいかな。

バイトに行ってきました。苦手で、関わらないようにしてた夜勤の男の人と、何だかんだ色々と和やかに話せて、ちょっと気持ちが楽になった気がする…

>>196選挙俺もいきました。眠いけどすぐ近くなんで、投票所。ってどこでも近くにあるものだよな。
うつ病体験記っていうのは、自分がなるまでなかなかその気持ちが分からない
ものですよね。このあたりが罠なんだよな…自分だけはならないと思ってたらなった。
>>368 500さん、いつも眠剤二回に分けて飲んでるんですね。俺もそうです。
一段目：夕食後ドラール3.75(=15/4)mg
二段目：ユーロジン1mg
就寝直前：デパス1mg、マイスリー10mg、アモバン10mg　
　　　　　　　時によりリスミー2mg、レスタミン40mgくらい。
かな。注意！食後にドラールは本当は厳禁ですよ！漏れは少な
くして勝手に計算してやってるけど…

>>369
バイトお疲れ様！
苦手な人と和やかに話しが出来たのはヨカッタね！
人ってみかけによらないもんね・・・

>>370
選挙お疲れ様！みんなちゃんと行ってるんだなあ・・・
眠剤は、寝る直前に飲んでもねつきが悪いから、
夕飯後と就寝前にわけてます。
しかも、食後にドラール毎日です。
先生にいったら別に平気みたいなこと言われました。


あー、今日も一日終わった。みんな今日も一日お疲れさま！

寝逃げの一日・・・・・
選挙？　ﾅﾝﾃﾞﾂｶ・・・そりは・・・・・　みたいな・・・・

パラサイトで何もしないなんてことは許されないので
夕飯の焼そばとお好み焼きだけは作りました・・・

はぁ〜22時くらいから息苦しくなるのは何とかしていただきたい〜
もうちょっと強い気管支拡張剤をもらおう〜

>>367
196ｻﾝ　レスありがとう〜
寝逃げの一日でしたが　また明日から仕事です・・・
もうちゃんて　「真夏の炎天下　日向の　道路の真ん中で　寝ている」猫です
それだけならまだしも
「真夜中　道路のど真ん中で　寝ている」こともあります
しかも１ｍワキをスクーターで走ってもどきません
しばらく姿が見えないと　事故にでもあったんじゃないかとシンパイ・・・

>>500ｻﾝ
レス乙〜＆ありがとう
柏餅。。。。かわいすぎる。。。　萌え〜

はぁ〜　(´･ω･`) ﾀﾞﾒﾎﾟな一週間の始まりみたいだ
なんとか病院の日までｶﾒ歩きでいくぞ〜
みんなもe(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!

投票所遠いし、てなことで選挙には行く気になれず(´･ω･`)

でも変わりに、家の中のことはかなり今日はやった(`･ω･´)
ご飯も作ったし、掃除もちょっとだけどやったし、お風呂にも入ったし、
読もうと思ってた本も読んだ。
なかなか充実。
これで、明日ちゃんと仕事行って、洗濯が出来たら自分的に完璧。
久しぶりに前向きなこのテンションが、明日まで持続するといいなー。

今日は、イベントスタッフの準備集会に出席した。
朝10:00から、夕方17:30まで。
本当はこの後飲み会もあったらしいけど、ちょっと理由つけて断ってきた。
初めての場で、知り合いのいない飲み会は、ちょっと緊張&不安。
流石に、かなり疲れた〜。

早く寝ればいいのに、2chしてたらもうこんな時間…。
そうそう。今日は初めて、"朝まで雑談"スレッドに足を踏み入れてみた。
ちょっと緊張して、ほとんど何も話せないまま逃げて来ちゃった…。
少しくらい、躁っぽいテンションの時に行くようにしようかな。
そしたらもしかしたら、楽しめるかも。

>>500さん
私はあまりお米は食べないのですが、
普通の人の量に換算すると、3日で2食分くらいしか食べてないかも。
あんまり食べ過ぎたり、気分の悪いとき(鬱っぽいとき)に食べると吐いちゃうから…。
このことも一度、しっかりお医者さんに言わなきゃなぁ。

さて、疲れたし早く寝よっと。
みなさん、(ノ_ゝ･)おやすみなさい〜

今日は雨の中のお仕事・・・・
プチうつになりかけたけど、乗り切りました。
（ｻﾝｸｽ！＞ｱﾓｷｻﾝ）

>>372さん

気管支って、ぜんそくか何かですか？
それも辛いですね。お大事に。

もうちゃん、「大物ねこ」であることがわかりました（笑）
でも、交通事故だけは心配ですね〜

今日は早めに寝逃げ予定。

会社に行ってマニュアル作った。
出来が悪いので「お前日本人か？あ？」と罵られた。
悔しい・・・・・。
トイレで小声で悪態付いて悪態付いた自分が嫌になって
さらに鬱に落ち込んだ。

明日はきちんと書こう。

実家から十日ぶりに帰ってきて病院行きました。
電車の中で具合悪くなったけどなんとか耐えた。
病院で検査のため採血したけど貧血にならず安心。
先生と相談して薬の種類を増やすことに。
ただ検査代が高くて鬱…薬と合わせて一万いきそうだった。
これからの生活が心配…

>>372
私も選挙行かなかったよ・・・全然興味ないし。
だめぽでも、病院の日までマターリ頑張って！
猫は今日も柏餅状態・・・癒される唯一の動物です。

>>373
前向きなテンション（・∀・）ｲｲ！
いっぱい頑張ったね！お疲れさま！
そのテンションがこの先も続くといいね。
波はあると思うけど、確実に一歩進んでるんだから。頑張って！

>>374
お疲れさま！知らない人との飲み会はちょっとね・・・
断っても正解だと思うよ。疲れるだけだし。
私もお米はほとんど食べないんだ〜。
食べると吐いちゃうしね。似たようなかんじかな？
ぐっすりお休みなさい！

>>375
お仕事お疲れ様！
頑張って乗り切ったんだね。エライ！
野良猫は、交通事故が心配なんだよね・・・
交通量の多いところで生活してると本当に心配・・・
ぐっすり休んでくださいね！

>>376
会社お疲れ様！
なんかイヤな注意のされ方・・・私だったら撃沈だ・・・
それでも明日に向かってるコヲジさんは頑張ってる！
無理しないで、応援してます！

>>377
薬代、32条とか申請してないのかな？
申請するとかなり助かるよ。
検査代はどうなのかなあ・・・よくわからないんだけど。
何よりお疲れ様！ちょっとずつ、前にすすめるといいね！


今日は雨の中買い物に行った。
そして明日バイトの面接です。うまくいきますように。

プール行った！たぶん1kmぐらい泳いだ！（筋肉痛確定）

鬱から一転、躁かもそうかもー？！━━(━(━(-( ( (ﾟ∀ﾟ) ) )-)━)━) ━━ !!!!!
通院日明後日！持ち堪えろ私っ！ヘトヘトに疲れたので寝まーす。では。

昨日の残りご飯をバターライスにして、昨日の夕飯の残りのかぼちゃの
シチューをかけて、粉チーズかけてオーブンで焼いて食べました。
ドリアみたいでけっこうおいしかった〜。
夕飯のメニューが残りご飯と残ってたシチューだなんてさみしいもんね。
ちょっとだけがんばりました(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ

そうだよね薬　倍飲んだら　なくなるのも倍だよね　
皆さんコンバンハ　今頃気づいた16です

ふと気がつくと　気管支拡張剤が今夜の分がない
というわけで　処方箋もらいにいったら　大していつもの診察代と変わりませんでした
次回の診察のときに32条タノモウ
一週間で7000円はきつすぎ･･･（電話＋3回も行くなよ>自分）
（>>377ｻﾝ　32条やってるんかな）

今日は仕事中でしたが　大好きな友人が電話をくれました
仕事以外の引きこもり中だったので　133分も電話してしまった
レセプトの資格を取ったばかりの人なので　なんか病院のこととかでも話題ができた・・・
雨アレルギーでつらかった一日が　癒された〜

>>　鬼々ｻﾝ
さいきん意欲的に活動中ですね　見習わなくっちゃ〜

>>　196ｻﾝ
レスありがと〜
たぶんうつによる自律神経失調症のアレルギー喘息なんじゃないかと・・・・
この梅雨から　雨に蕁麻疹が出る　雨アレルギーになっちゃったのもあるし、、、
毎晩　>ﾟ))彡ﾊﾟｸﾊﾟｸ　って感じです〜
もうちゃんとの交流写真　どっかにうｐしようかなあ　かわいいのよん

>>ｺｦｼﾞｻﾝ
花音ｸﾝに癒されて　ガンバレ〜

>>　500ｻﾝ
レス乙＆ありがとう〜　柏餅〜〜　いいなあ
病院は内科・小児科もあるから　毎日混んでるみたい
今日は4人もまってたよ・・・なので処方箋だけ〜
明日面接か〜　がんばってね　シフトがあうといいなあ

明日も雨模様　雨アレルギーで苦しいけどがんばろう〜

>>379
プールお疲れ様！
1kmっていうと結構な距離だよね。
とにかく躁ではあっても行動できるのはすごい！
そのままの調子でぼちぼちやっていけるといいね。

>>380
なんかおいしそう〜。
料理お疲れ様！
私、料理ってすごい嫌いでほとんどしたことないんだけど
380さんみたいに工夫して料理出来るひとはすごいなあと思うよ。


眠剤効いてきたみたい。それではみんな今日もお疲れさま！

今日も学校行けなかった…。＿|￣|○

今日は弓道。
今日も前回と同じく、あまり上手くお話しできず。
まぁ、無会話よりはいいか、と思ってみるものの、
そう思っていることを"下を見て逃げているだけだ"と思うのもまた事実。
もう少し、自分を納得させられる行動をとりたい…。
どんなことをしても、自分がそれに反論する…。


>>16さん。
どうもありがとうございます。
でも、"意欲的"と言うよりは、"必死になって焦っているだけ"なんですよね…。
そしてそれも空回り。
"何とかしなきゃ"と焦る→失敗する→バテる→"何とかしなきゃ"と焦る→失敗(以下略
みたいな。


>>前スレ500さん
そうそう、食べたいときがあっても、食べると吐いちゃうことがあるんですよね…。
お米でも、パンでも。主菜でも、おかずでも。
体重がどんどん減ってるよ…。
身長170で体重48…。
そろそろ増やさないと、ちょっとマズいかも。


>>Kiraさん。
初めまして〜。鬼々と申します。m(_ _)m
1km泳いだのは凄いですね〜!!お疲れ様です。
私もプール行きたい…。
でも、知らない空間に行くのはちょっと怖いなぁ…。


最近ちょっとバテ気味…。
少しでもお話しできる、友達が欲しい…。
さて、では(ノД-)おやすみなさい〜

昨日は母方の爺さんの葬式だった。
でも、私は母から「精神異常者は列席するな」と言われて、裏方へ。
おにぎり100個くらい握って、手首と指が痛い〜。
取りあえず、たくさんおにぎりを作ったという事ですね。
やり遂げた事って。

今日、絵を描く仕事をやりとげた。
私は、絵を描くとフラッシュ・バックが起きるんです〜。
ＰＴＳＤの人は少ないのかな？
とにかく氏にそうにつらくて、体が動かなくなったりします。
でも、なんとかやりました。
時間は、かなり遅れてしまったので、鬱・・・
でも、気に入ってもらえたので、よしとします。

>>383
170cmで48kgかあ。ちょっと少ないね。
私は168cmで43kgだから・・・体重増やすのって辛いよね。
食べること自体が辛い。
でもマターリ頑張ることにしてるよ。
焦ってしまうのはわかるけど、「マターリ」の精神も忘れずにね。

>>384
お母さんの一言キツイ・・・もうちょっと言い方があるんじゃないのかな・・・
で、おにぎりお疲れさま！
100個も作ったんだね〜。手首と指と、労ってあげてくださいね。

>>385
絵お疲れ様！
辛い状況でもやり遂げたんだね。エライ！
確実に一歩進んだってことだよ。
これからも頑張ってね！


なんにもする気にならない・・・だめぽなかんじ。

苦手な人（…と思うからいけないんだろうな）と
大変にこやかに仕事のお話ができた！（…のか？）
（単に躁パワーで笑って突っ走って終わらせたとも言うが…）

全身筋肉痛の一日でした。昨日張り切り過ぎよ。いてててて。

>>382,386（前スレ500）
どもです。そのぼちぼち、っての目標なんですがねぇ。
上司と面談してても大っ変にこやかになってしまって、緊張感ゼロ。
別の意味で嫌な緊張の汗が出ます。外からは大変楽しげに見えるそうですが、
本人は「やばいやばいやばいブレーキ効かないよﾏﾏﾝ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡」
なので内心鬱です。いつになったらこの気分の上下をうまく
コントロールできるようになやら。
前スレ500さん、今日はだめぽな感じなんですね…
そんな日もありますよ。ゆっくり休んでくださいね。

>>383（鬼々）
鬼々さん、どーも、はじめまして。
「行ってみようかな」の気持ちが漂ってきたらそのしっぽをがっちり
捕まえてとりあえず勢いで行ってみるとかｗ大丈夫ですよ。
私の場合リアル小学生の頃に通っていたプールで、家からめっちゃ
近いのに、どうにもこうにも億劫で。異常に元気な最近のパワーを
利用してえいやっと行って参りました。（今日は行ってない；
…参考になってませんねぇ(　´Д｀)はぁ〜

今日も学校行けなかった…。
もうこれで4日欠席…。
これじゃ進級できないよぅ…。

>>前ｽﾚ500
そうそう、落ち着かなきゃ、とは思うんだけど、
それがなかなか出来ない…。
ﾓﾃｨﾂｹ、私!!

>>Kira
なるほど〜。
よし、明日はお買い物ついでに前から見たいと思ってた映画見てくるぞ〜!!
がんがりまつ。


明日は、学校行って病院行って、帰りに渋谷でお買い物〜。
あんまり焦りすぎずに、無理ならお買い物は諦めて。
がんがれ!!私。

訪問販売の人を追い返した。
その後買い物しようと思いついて夕方から出かけました。
しかし部屋に戻るのが嫌になってずっと徘徊して今２４時間営業の
ネットカフェにいます。
外が明るくなったら帰ろうかな…
昨日から昼夜逆転して夜行性になってるから治さないと。

>>388さん、学生なのですね。俺もですよ。学校行かないなんて
しょっちゅうでしたよ。まるまる２週間とか休んだことあるし。
今は院生になって、必要な義務だけこなせばよいということなんで、
自宅でプログラムやら組むのが仕事です。情報系なんで。
でも！研究室での視線というか、雰囲気になじめない…だから引きこ
もってるっていうのもあるんだけど…。木曜は大事な発表です。ｓの
ためか緊張してて眠れません。ドラ・ユーロ・デパ・アモ・マイ全滅
です。これから準備すっかぁ…。

おはようございます．

今日は中途覚醒して二度寝し，寝坊してしまいました（苦笑）．
抗うつ剤のおかげか，一頃のような抑うつ感は低下気味ですが．
今日もうっとうしい雨ですが，ﾏﾀｰﾘ行きたいと思います．

16さん
うつ起源のアレルギー性ぜんそくなんですね．．．
つらいと思いますが，無理されないでくださいね．
もうちゃんの画像ｱｯﾌﾟ，できたら希望！

夫を起こして、ちゃんと送り届けた。
朝ごはん（旦那の）の後片付けした。
手先の手入れをした。
英語少し勉強した。

ふう、もう限界。

普通免許の卒検おわった。
まだ最後に試験場いかなきゃだけど教習所とはさよなら。

は〜　これから病院だ・・・今日ももう一息です

その前に　今日がんばったミナサマに癒しを・・・
もうちゃんと　友達の家のまろりんをうｐしました
以前Web日記に使った画像があったので･･･

ttp://www.oa-satellite.com/16/
犬・ネコ　好きな方　ﾏﾀｰﾘしてください

みんなのうちの子もみたいなあ　
画像ＢＢＳでもレンタルしようかしらん

じゃあ　逝ってｷﾏﾂ

以前から横を通るたびに気になっていた、足ツボ＆マッサージのお店に
入って揉んでもらった！ (*´∀｀) 肩ﾓﾐﾓﾐ

>>388（鬼々）
そそ。ついでにフラッと、てイイかもー。

>>394（16）
か、可愛い〜〜＞＜


さてさて、抗うつ剤の躁転にしてはちょっとひどすぎると思って、聞いてみたですよ。
Kira「ところで、うつ病だとの診断をされてますが、」
先生「躁鬱病だと思います」←質問を終わりまで言わずとも即答ｗ
Kira「…やっぱり⊂⌒~⊃｡Д｡）⊃」
ルボが200mg/day→100mg/day→そして25mg/dayとどんどん減ってます。
いきなり25mg/dayはねーだろー！と思うのですがｗ

>>16さん

病院行き、ご苦労様です。どんな感じだったかな？
ところで、もうちゃんｼｮｯﾄ、どうもありがとう〜
めっちゃかわいい〜。　めいっぱい癒されましたよ。
今日は安眠できそうなﾖｶﾝｗ

今日もまた、学校行けなかった…。
先週の金曜から行ってないから、明日行かなければ一週間…。
明日こそは。

>>390 R.D.レインさん
そうなんです、学生ですよ〜。
今年度は、1学期〜2学期前半にすっごく休んだから、
2学期後半以降こそはきちんと出席しようと思ってたのに…。

>>395　Kira
今日はちょっと買い物も映画も行けなかった…。
明日こそは!!
"ついでにフラっと"の気分で行ってきます〜



それでは、みなさん(ノД-)おやすみなさい〜

ふぅ・・・・今日も待った・・・
今日は帰りがけに受付の人がｻﾜﾔｶに
「16ｻﾝはいつも長くお待たせしちゃってｺﾞﾒﾝﾅｻｲﾈ」と言った
もうすでに2度も急患でｽﾞﾙｺﾐしている私としては
「いや、、私も具合が悪くてｽﾞﾙｺﾐさせてもらったことがあるのでおとなしく待ちます。
ダカラまたｽﾞﾙｺﾐさせて〜ってかんじです・・」と　ワラって応対できたよ
先生今日は往診が二時間もオーバーしたらしい

今日は手と頭にフルエが出る薬を変えてもらいました
先生ついに薬に悩んで？「抗アレルギー薬」を辞書で引き出してしまった・・・
ヘンな症状でｽﾏｿ　
でも・・・・おなじ10mgでパキシルの二倍の薬価ですよ・・一錠320円・・・・ひぃぃ
抗うつ剤を出すよりも　喘息を軽くするほうが効果ありと見ている様子
いまは息が苦しいことしか頭にないから確かにそうかも･････
今日はやっと「公費負担を・・」と切り出せました　
さくっと「ハイハイ　次のときまでに用意しておきます〜」
病院代よりも薬代のほうがタカカッタ
来週からみなし適用にしてくれんのかなあ

>>Kiraｻﾝ　196ｻﾝ
まろりん＆もうちゃんに癒されたようで(^.^)ﾖｶｯﾀ

みなさん今日も乙〜
明日もちょっとだけ　ガンバロー

美容院にいってきた。がんばったー．．．．。

>399
よく頑張ったにゃー。
昨日よりもｷｭｰﾄになった自分に乾杯するんだにゃー！

美容院行くのって、本当に勇気要るよね。
お疲れ様です。
私も美容院行かなきゃ行けないんだけど…
なんか怖くて行けない……。

５００さん、ありがとう。
普段の生活では誰もほめてくれないから、涙ぐんでしまいましたー(ノД-)
５００さん、だめぼな時はのんびりしてくださいね。
私も、友だちの「仕事遅れちゃだめじゃん」の一言で、３日前は死んでました。
でも、現実逃避してるうちに、少しずつ回復しました。
現実逃避、大事です〜。

今の目標は、午前中に起きて、ちゃんとご飯を食べて、テレビを見て、お風呂に入る。
たまに、そうじ、洗濯をする、です。
今日は、ご飯とテレビをクリア！
（でも、そうじ、洗濯がなかなかできない〜〜〜）
あと、友だちと「キルビル」を観てきた。
おもしろかったけど、めちゃくちゃ痛そうな映画で、一瞬具合悪くなるかも・・・と思ったけど、無事フラバが起きることなく、楽しく観れました。
よかった、よかった(　´Д｀)ﾎｯ

あっ上の４０２は、３８５を書いたものです。

昼過ぎになんとか起きてリタリンのお世話になってお風呂にチャプン♪
それから息子が隔離入院してる横浜まで車で行ってきました。もう意識が朦朧で超疲れましたです…
ちなみに私も今月の末には欝とパニックと拒食症と多重人格で開放病棟に入院予定です。
少しでも良くなりますよーに…

今日の発表の準備が終わった！だけど本番にめちゃ突っ込まれるんだろうな。
でもほっとした。レキソタンを20kgくらい飲んでいけばへっちゃらかな。

親に今やってることになってるバイト、実はもう1ヶ月前に辞めたって言った。

少し自分を客観的に見れたよ、と、客観的の意味も知らないのに格ｗ

コーヒー３�g飲んだ

二週間ぶりに外に出た。みんな健康そうだったｖ
お店の鏡見てびっくり、私目がいっちゃってる・・・自分でわかるのってどうよ。

仕事した。３時間だが。。。

発芽玄米がこのところの主食になった。
体調は割といい。

バジルが次々と死んで行く。あぁ。越冬は無理なのか？
蕎麦の種、５粒ほど収穫できた。これを、どないせいちゅうの？
セージとミントが育ちそうなので、日の当たるいい場所に移してやった。

日々メモしてきたものを、たまったのでＰＣに入力した。
雑誌の気になる場所をスキャニングした。

とりあえず一日全力でがんがった…

ルボ激減がてきめんの悪寒。パワー300%減（当社比）
手足が震える、吐き気、腹下す、のど乾く、トイレ行き過ぎ、電車で爆睡、喋り噛みまくり…
リチウム中毒の初期症状かしら。。。せんせー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
もう寝るぽ(;´Д｀)

お風呂入った。買い物した。
たまってた雑用をやった。（振り込み、メール、電話）
まだ、やらなきゃならないことがあるけど、もういいや。
明日以降にやろ。
なんか、これだけでつかれたー(;´Д｀)

振り込み。むだ毛処理。こんなに簡単な事なのに、
朝起きるのすらだるい私はがんがらないとできない・・・。

みなさん本当にお疲れさまでした。

みんな今日も乙〜

昨日からもらった新しい薬が　激キキ　喘息でない〜調子いぃ〜
でも薬は3日位で　調子が変わることがあるので　もうちょっと見守ろう〜

仕事は　ボヤボヤしているうちに一日たった
やる気のほうは全くでない　通うだけが精一杯・・・・
広東語教室で　愛想良くできた
えらいぞ自分

>>500ｻﾝ
だめぽ中かな　500ｻﾝ　いないとさみしいよ〜
待ってるからねん

>>河豚ｻﾝ
蕎麦の種　5粒・・・大きさどのくらいなんだろう
とりあえず　もう一回まいて来年に期待してみたらドウだろうか・・・

>>ALL
みんながんばった！
みんなえらいぞ〜〜！生きてるだけで十分だ〜！
明日も　生きよう　生きてカキコにこようね！

久しぶりに学校行った〜!!
ﾁｮﾄ疲れたけど、特に問題もなく過ごせた〜!!
明日からもこの調子で行けるといいのにな…。頑張ろう。

放課後、渋谷にお買い物も行けた〜!!
好きなｱｰﾃｨｽﾄのCDも買った〜!!
映画も、g@meっていうやつ見てきた。仲間由紀恵が出てるやつ。仲間由紀恵は好きかも。
最後まで驚かされっぱなしでした。
…でもずっと、オセロの駒を裏返し続けてるような感じがしないでもない………。

今日はよく頑張った!!
明日病院だけども、この調子で頑張らなきゃ。


前スレ500さんの姿が見えない…。どうしたんだろう…。すっごく心配。


>>402さん
KILL BILL、確かに少々グロテスクな描写がありますよね…。
私はあまりテレビを見ないのですが、
たまに見ると、とても良い息抜きになりますよね〜。

>>404さん
息子さんのお見舞い、お疲れ様でした。m(_ _)m
閉鎖病棟と開放病棟の違いがあまりよく判らないけど、
病院で、少しでもよくなられるようお祈りいたします。(-人-)ﾅﾑﾅﾑ

>>405 R.D.レインさん
準備お疲れ様です〜。
あんまり無理しすぎちゃうのは病気の天敵ですので、
発表の際もどうぞ落ち着いて、「適度に」頑張ってください〜。

>>406さん
本当のことを言うのは、勇気が要りますよね…。
よく頑張った!!

>>407さん
私も、少しは自分のことを客観的に見つめ直さなきゃ、と普段から思ってるけど
なかなか出来ない…。ま、私も「客観的」の意味あんまし判らないんですけどねｗ

>>408さん
3�gは飲み過ぎ!!
なかなか、眠れなくなりません??

>>409さん
私も今日久しぶりに学校のトイレで、自分の顔をちらっと見たら、
随分目つきが悪かった…。もっと笑って笑って。落ち着かなきゃ。

>>410 河豚さん
大丈夫!!私も今日、1時間半しか授業出なかったよ!!
発芽玄米は多分食べたこと無いのですが、体に良かったりするのかな…??気になるかも。
自分で植物育てるのって、なかなか大変ですよね…。私も、何度挫折したことか…。

>>411　Kiraさん
体調があまり良くないんですね…。
もしひどいのが続くなら、診察予約日の前に一度出来るだけ早く、
診てもらった方がいいですよ〜!!

>>412さん
私は、やらなきゃいけない雑用はいっぱいあるのに溜めまくってるよぉ…。
お疲れ様です。
あまり、無理をなさらぬようにしてくださいね〜。

>>413さん
私なんて、行かなきゃいけないのは凄く分かってるのに、
4日連続で学校行けなかった…。しかも、昨日は病院も行くはずだったのが行けず。
ほんと、お疲れ様です。

>>前スレ500さん
あまり体調が良くないのでしょうか…。凄く心配…。
体調が良くなられるまで、待ってます〜

>>416
どうも心配ありがとう〜。どうもだめぽな気分で、
食事もマトモにとれない・・・今日病院行ってきて、
アナフラニールが増量になったから、それで回復できるといいな・・・

今日は２月に２週間入院してた病院に診断書取りに行った。
自分で死のうとしたのに助かったなんてわけわからーん、こんな足でよう運転できたなぁと思った。
クレジットカード落として最悪

今日は会社を半日で帰ろうかと思ったけど、定時までがんばった。
配置換えから約半年
アホみたいな上司と、同僚の中で、薬飲んでがんばってきた。
来週いっぱいで退職します　心身ともにぼろぼろなのは
私が精一杯やってきた証拠かも知れないな

トレドミンでブーストかけてなんとか会社に行きました。
会議中に、一番ホワイトボードに近い席にいて、他の人がホワイトボードに向かって
説明しているときに突然涙出てきてやばかった。
ひさびさにパソコン開けたので自分的には1PTです。

500さん、食べられないのは辛いですね。
私はもともと神経症なのが、失恋して鬱が悪化し、食べられなくなったのですが、
ドグマで異常食欲が出て、ドグマ減薬されるまでに（食欲だけは）回復しました。
500さんはドグマだめだったんですよね・・・アナフラが効くといいですね。
名無しだけど500さんには（そして他の皆さんにも）ほんとに助けられてます。
ゆっくり休んでくださいね。

おはよ〜
今日もなんとか遅刻せずに出社
そして朝から会社で2chかよ＞をいをい

今日は三鷹までトナーの配達・・・（スクーターで30分以上かかるかなあ）
そろそろカイロを買う季節だ〜
でも　今日はお天気がいいから　気分はダメポだけど　まあ　なんとかなりそうです
ダメポでも　会社があるので　必ず9時まえに外に出ることになります
こんな状態で仕事をするのは　まあ　よろしくないけれど
私が休む＝店が閉店　なので　休めないしな
きっと一回休んだら　もう起きられなくなってしまうから　がんばざるを得ないのだ
今日もがんばって　病院代を稼いできます・・・・

500ｻﾝだ〜　。。。。。。。。ﾀｯｯﾀｯﾀｯﾀｯﾀｯﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀ!( ^^)ﾉﾉ
私は水曜日　500ｻﾝは木曜日が病院だね
お薬きくといいね
でも　だめぽでも病院に行ってがんばった！　よしっ！

みんなが　今日も一日　一つだけ何かできますように〜
逝って来まーす

今週の仕事のヤマを越えました．ホッ
でも明日も仕事ｗ　　なんとかなるかあ〜

>>500さん
調子悪いようですね．薬が効いてくれるのを祈ってます．
くれぐれも無理されませんように・・・

>>421さん
いってらっしゃーい！！　

>>418
病院お疲れ様！
クレジット落しちゃったの？それって大変じゃない・・・？
早く見付かるといいね。

>>419
会社お疲れさま！もうすぐ辞めるのかあ。
よくここまで頑張ったね。エライ。
これからはマターリ休んで、次に向けて一歩ずつ頑張ってね！

>>420
うん、食べられないのは辛い・・・回りから「食べろ！」って
言われるのはもっと辛いよ・・・
ドグマチールが効いてくれる身体になりたかったよ・・・
私もこのスレでいろんな人に助けてもらってます。
みんなありがとう！

>>421
仕事お疲れ様！
だめぽでも、今の先生とはすごく相性がいいから
病院だけは行くことにしてるんですよ。
行くまでは本当に辛いんだけど・・・
いってらっしゃい！

>>422
仕事お疲れ様！
明日も仕事なのかあ、無理しないでマターリ頑張ってね。
私もあと少しでだめぽが抜けるかもしれないです。
薬効いてくれるといいなあ・・・
どうもありがとう！


だめぽだけど洗濯と買い物だけ出来た！
これも小さな一歩だよね・・・

最近お金と食欲が無くて余りちゃんと食事してなかったけど、
冷蔵庫の残り物でカレー作って食べた。
欝でやる気起きなくて、普段はないリスカ願望も出て来たけど、
久々にスガシカオを聞き抑えてます。
明日は友達と出かけるのでそれまでに浮上できるといいな…

今日は成し遂げられなかった感しかないでつ。やっぱり寝るぽ(つД`)

>>424
カレーおいしかったかな？
スガシカオかあ。マターリできそうだね。
明日までに浮上できるといいね！
気をつけて出かけてきてね！

>>425
そんなときは寝逃げが一番だよね・・・
でもこうしてここに書き込んでくれから、
それもまた小さな一歩。また書き込んでね！


さ、もうすぐ寝ようかな。眠れるかなあ・・・

あああ　421は私だよ　ww

196ｻﾝ　ただいま〜ﾃﾞﾂ

今日は20万円の機械が決まった・・・・うれすぃ〜
お天気がよくて気持ちよかったうえに・・・・・・
なんと・・・数ヶ月ぶりに「三食」食べた・・・・
喘息がよくなったら　気分がいい・・・・

>>500ｻﾝ　おかえり〜
やっぱり500ｻﾝのレスを見ると　うれしいなあ
ダメポなときはお休みして欲しいと思うけど
ちゃんとかえってきてね♪
今夜　よく眠れますように〜

なんか一気にウツがよくなったかんじなのです・・・・
ユリ戻しに注意しなくちゃ・・・

金曜に発表終わってからものすごい爆睡した。いろいろ言われたけど、
かなり前向きに受け取れるようになった。薬のおかげかな。
久々に先輩に会って晩飯を一緒に食べた。その場は楽しく
すごしたんだけど、ウツのときってまず人に会いたくなくなるな、俺の場合。
それがサインうつのサインになってるなぁ、多分。小川宏もそんなこと言ってた。
>>427 16さん、うつ波は後退してるんですね。そういうときでも無理はしないでくださいよ〜
頑張りすぎないで。
ユーロジン投下しました。明日はバイトだ。いきたくないなぁ〜
それではみなさん、おやすみなさいです。

今日もまた学校行けなかった_|￣|○
夕方から、病院。
前回診察の日に行けなかったので、今日救急で。
…本当は救急じゃなくて一般外来で行けば良かったのだけど。日中は体調悪く、もう薬もなく…。
結局1日分しか薬は出せないそうなので、明日の午後外来で行くことに…。
明日はちょっと忙しい。

>>前スレ500さん。
おかえりなさい〜!!
帰ってきてくれて、嬉しいです。
同じく私も、最近特に食事が摂れなくて困ってます。
出されたドグマチールも効かないので、明日病院できちんと言ってきます〜。

就職したいんだけど履歴書に自己PRがかけません。
空っぽな自分にPRできるところなんてあるんだろうか？
適当に捏造して書いてもいいんだけど面接で突っ込まれたらどうしよう、とか考えてしまいます。
面接もうまく喋れなそうだし、正直怖い。
就職活動回避し続けて時間が過ぎてゆく・・・
皆さんメンヘルでもちゃんと働いてるんですよね。毎日朝起きて会社行ってるんですよね。
すごいなあ。
とりあえず今日は部屋の掃除ができました。
でも人にアピールできるようなことは今までの人生で何一つできてません。鬱だ・・

ここ二、三日死ぬ事ばっかり考えてる。
いま行ってる会社も早々にクビになりそうだし。
もうからっぽだった魂の器には絶望のみがなみなみと注がれてます。
今日は窓のふき掃除をやります。

>>427
お仕事お疲れさま！そのうえ気分も良いんじゃ最高だね！
そういう時もたまにはないと参ってしまうもんね・・・
その調子で今後もいけるといいね〜。
私も16さんの書き込み見るととっても励まされます。
マターリ頑張っていこー！

>>428
前向き（・∀・）ｲｲ！
確かに鬱の時って人に会いたくないよ・・・っていうか
話もしたくない・・・。
うつのサインかあ。そうなかもしれないね。
バイト、行けたかな？マターリ頑張ってね！

>>429
病院お疲れ様！そうか、また明日行かないとならないのかあ・・・
大変だね。体調悪いときに忙しいの大丈夫？辛くない？
無理はしないでね。
私の場合、ドグマチール効かなくてジプレキサ処方されてるよ。
飲み始めは食欲すごい出たんだけど、もう耐性ついてるから
全然だめぽ・・・

>>430
掃除お疲れ様！
自己PRかあ・・・前にコヲジさんも同じこと言ってなかったっけ？
面接も、履歴書も、本当に本当に難しいよね。
それを乗り越えなきゃならないのは分かっていても、
やっぱり恐いし不安だし。
バイトでも会社でも、働いてる人はエライ！と思うよ。
私も早くバイト見つけなきゃ・・・

>>431
コヲジさん、会社が駄目になっても人間が駄目になっちゃいけないよ。
少なくとも私はコヲジさんに生きてほしいよと思っているよ。
他のみんなだって同じだと思う。
窓のふき掃除だけでもいいじゃない！
生きてるってことが一番の小さな一歩だから。
マターリ行こうよ！


新しいバイト見つけないと家賃が払えない・・・経済的不安って、精神的にも結構くるもんだね・・・

友達と遊ぶ予定がキャンセルされたので、一人でTSUTAYA行って来た。
ずっと前から借りたいと思ってたCDをやっと借りれたので嬉しい。
本屋で理想的に格好良い人を見てダイエットを決意。
人の多いとこで過呼吸になってパニックになったけど、ちょっとだけ進めた…かな？

>>433
なんのCD借りたのかな？借りられてヨカッタね！
ダイエットかあ・・・無理なダイエットはしないでね。
健康的なダイエットをするのだ！
確実に一歩、進めたんだと思う。自分を誉めてあげてね。


これから夕飯だ〜。

朝おきられなくてごみだしそこねたー
目はさめてたんだけど体が動かなくて。
でも昼からは休日出勤した。人がいなくていつもより精神的に楽だった。
あと、ここ数ヶ月音がだめでテレビが見られなかったのが、
30分くらい見られた。
映画とか、楽しく見ていた頃のようにはやくなりたいな。

みんな今日も乙〜

今日は昼に起きて　久しぶりにお出かけしてきました
メンヘルサロン板のオフだったんだけども　おいしく食べてきました
串に刺さった具に衣を着けて　勝手にあげて食べるんだよ
いろんな具があって　デザートもたくさんありました
面白かった　たくさん食べられたと思う

>>鬼々ｻﾝ　乙〜
今週はうんとがんばった週だったじゃん
お薬は　３日分くらいは余分を持ってたいよね

>>コヲジｻﾝ　
ﾀﾞﾒﾎﾟなんだね
まどの掃除なんて　私は何年もやってないぞ〜
私もコヲジさんのカキコがないと気になってるひとりだよ
いっしょに小さい一歩を歩んでいこうよ〜〜

>>５００サン
きっといいところが見つかるよ
確かに経済不安は精神に大きく影響するよ
私は会社をやっているので　月末になると一ヶ月の売上のこととかで落ち込む
精神衛生上よくないのはわかってるんだけど
こればっかは　逃れられないよなあ
今　会社をたたむ気力もないので　何とかやってくしかない
業績上げたいわア

今週は末から急に浮上
でも来週末に精神的に悲しくて苦しいこと一周年なので
ちょっとカクゴして来週生きなくちゃ

今週生き延びたみんな　お疲れ様〜
来週も　なんとか生き延びようね

日付変わっちゃってるけど…

両親に引っ張られる形で、隣町まで買い物に行ってきました。
怖かった。帰りの車で、親に気付かれないように泣いた。
高校時代の友達に会っちゃった。ずっと会ってなかったのに。
すごく綺麗にお化粧してて、彼氏連れで。
私は化粧もせず汚い格好だったから、ちょっと引いてたっぽかった。
でもかわいいブーツ買えたよ。親のお金なのが心苦しいけど…。
ほしいと思ったものを買えたのは本当に久しぶりです。よかった。

今日は、学校→病院をこなした後メロン板のオフへ。
学校も病院も、半分逃げるようにして出てきたけどさ。

オフは、結構わいわいとお喋りもでき、とっても楽しかった〜!!
また、機会があったら行きたいなぁ。


>>16さん
ども、乙です〜。
今週は学校にあまり行かなかった分、精神的に楽になれそうなことを重視してみたり。
そうそう、お薬はやっぱし数日分余分に持っていたいですよね。
新しいお薬は特に。


次回オフ参加する機会があったら、カラオケで歌えるように少しずつ努力してみようかな…。

化粧して、スカートはいた。
風呂にゆっくり入った。
メールの返事を書いた。

今からキッチンの掃除をしようと思う。休みながら。

今朝は３時頃に目が覚めてしまった。これは早期覚醒？勉強始めても
はかどらないし、なんか落ち着かない。うーむ。発表の波が過ぎてからの
荷下ろしウツかな…。これからなんとか論文も書かねばならないのに…。

みなさんいろいろな悩みを抱えておられるのが分かりますね。
今日はどうすごそうか…とにかく、景色がキレイに見えて楽ならいいな。

>>437さんの気持ちすごくよくわかりますよ。俺も同年代がもう働いてる
歳なんで、金稼いでないコンプレックスが大きいです。こいうのとは
少しちがうか…。俺も中高校生くらいのときはほんと内向的で。自由
気ままにオシャレできる余裕なんてまったく無かったです。

あ、、よいお天気だ
せんたくするぞおおおおおおお

ここのみんなにいつもどおりレスつけてたら、
ブラウザが急に落ちてしまって全部消えてしまいました・・・
もう一度同じこと書く気力がないです。ゴメンなさい・・・
まとめてみんなお疲れさま！！
私は今日は洗濯掃除と結構動けました。

朝から鬱々としてたが、いまさっき姪っ子と妹夫婦が
遊びにきたので少し笑えるようになった。
今日はしゃぶしゃぶだそうです。

でも、明日解雇か否かのX-Dayなんだよなー。
妹夫婦が帰ったらまた眠れない夜がやってきて
朝になったら煉極の炎の中に飛び込まなくては行けない。
なるようになるさって思ってるんだけどね。
実際は鬱が加速してるように思える。
入院するしかないのかなぁ・・・・・・。

今日はどこにも出かけず、休養と睡眠の一日にしました。
（来週の連休は休みなしだから）

本を読んだことくらいですね＞今日成し遂げたこと（大げさ？）
明日からまた仕事ですが、ﾏﾀｰﾘがんがろーと思いまつ。
うつと、早朝覚醒は、小康状態です。ﾎｯ

今日は、自費出版の売り買いをする会　みたいなとこに行ってきました。
ちょっと遠かったし、休日だから人多いし、昨日の夜も1時間程度しか眠れなかったので
止めようかとも思ったけど、勇気を出して行くことに。
いっぱい本買ってきた〜。マンガだけどね。

Coccoの"カウントダウン"って曲を昨日のカラオケで聴いて、
とても気になっていたので、帰りにCoccoのベストアルバム買ってきちゃった。
最近出費が多いなぁ…。少し控えようかな。

ダメだ、この昨日の疲れが抜けないうちに今日も疲れるような事したから、すっごく疲れた…。
今日は早く寝ます。
(ノД-)おやすみなさい〜

>>443
少しでも、笑えるってことは幸せなことだよね。
一時でも、安らげる時間があるならば。
でも実際はだめぽなのか・・・入院するとね、変わるよ。本当に。
入院もひとつの手段だと思う。

>>444
ゆっくり休めましたか〜？
読書も小さな一歩！
鬱と早朝覚醒、小康状態でヨカッタ・・・
そのままこの波でいけるといいね！

>>445
いっぱいお疲れさま〜！
coccoはいいよね！是非いっぱい聴いて欲しいな！
今日はぐっすり休めるかな？
ようく休んで明日に備えてください。お疲れさま！


これから夕飯です。あんまり食事とれないんだけど・・・なんとか食べてきます。

朝は10時前まで寝ていた。
それから洗濯し12時過ぎに外出。
16時に帰宅。入浴。夕食。
1年前に辞めてしまった会社（パートだけど）に
再び雇ってくるよう頼む手紙を書く。

>>447
たくさんお疲れさま！
有意義な一日を過ごせたかな？
会社、また雇ってくれるといいね。お祈りしてます。


ご飯食べられないから味噌汁だけ飲んだ・・・

みんなきょうも乙〜

今日は洗濯を二回した　あとは眠り続けてた
オールしたときより寝てしまった・・・

今週は土曜日までめーいっぱい仕事だ・・・・
明日からがんばろう・・・

>>鬼々ｻﾝ
ﾏﾀｰﾘｶﾗｵｹｵﾌでもそのうちやりましょ〜ね
そこそこの人数で〜

>>500ｻﾝ
今日もレス乙〜
今日はお洗濯がよく乾いたよね

一週間　なんとか生き延びよう〜

串揚げが頭からはなれない。おいしそうだなあ。
揚げ物こわくてできないし、あまり人と食事できないし、串揚げ食べるチャンスがないー
揚げ物できるようになって対人恐怖も克服したいです。
今日は洗濯しました。
明日は心かきみだす人が休みとるので会社はちょっと楽なはず。

>>450
お店のHP紹介しときますね　お近くにあるかしらん
http://www.kushi-ya.com/
お値段も安いよ
揚げ物　油はねもないし　串がついてるから楽にできたよ
もうちょっと大変かと思ってたけど大丈夫だった
練りこをじゃぶっとつけて　パン粉をグルグルして　フライヤーに入れる
フライヤーはテーブルに穴が開いててそこに仕込まれてる
揚げ物以外のサラダとかご飯デザートもイロイロあるからそっちも楽しめたよ
食べにいけるようになるといいね(^-^)

この土日、脳を休めまくった！

単に日がな一日寝腐っていただけですが、うつ自体はそれなりのところまで浮上したかな。
…そしたら今度夜寝れない＿|￣|○
こんな時間にカキコ

ってゆうか

いかん、、間違った・・・・・

あんた・・・・・ダレだよ>>451
親切なのはいいけど、16じゃないやい
16を騙るな〜〜〜

嫌がらせなのか？？？コリは・・・・・・
まあ　すんごく親切で　感じはいいけど・・・・
でも　ちがうよおお
なにかトリップ（だっけ？）つけよう

今なぜか学校でＣＡＤの勉強をしています。
毎日苦痛で仕方ないけど我慢したらバレーを見れると思って乗り越えました。
何かあの溌剌とした選手に元気をもらってる毎日です。

>>449
洗濯お疲れ様！
仕事、頑張ってるかな？
あんま無茶しないでマターリ頑張ろうね。
そのあとはゆっくり休んでね！

>>450
仕事お疲れ様！
串揚げおいしそうだよね・・・
今日は自分のペースで仕事できたかな？
串揚げのためにもマターリ頑張ろう！

>>451
おいしそうだな〜。
でも摂食障害の私にはなかなか食べられない・・・
なんでもおいしく食べれるようになりたいな。

>>452
ぐっすり休めたんだね！お疲れさま。
浮上したってことは良いことだよ！
でも眠れないのは辛いね・・・寝過ぎかな？

>>454
あら？16さんの偽者が？でも悪意あるかんじじゃないし。
なんか手違いなのかな？
トリップつけると確実だからいいかもね。
私もつけようかなあ・・・

>>455
CADは習っておくといいよ。絶対あとで役に立つから。
頑張って乗り切って！マターリね。
バレーはいいよね。スカっとする。
私もあのくらい元気が欲しいなあ・・・


今日はバイトの申し込みした。駄目だった・・・他に探さないと。

みんな今日も乙〜
今日はお客さんのところでＩＳＤＮからＡＤＳＬに変更しました
2時間ほどで問題なく完了
「あっ　はや〜い」というウレシそうな声に　ちょっとウキウキ
そんなことがあればこそ　仕事もガンバれるのかな・・・・

>>500ｻﾝ
うん　偽者だけど　親切な人だね・・・・
16が入ったトリップさがしてみた
串揚げは小さい具だから　けっこう数が食べられるし
食べた串が　何本も出るから　たくさん食べたような気になれていいよ
よい仕事が見つかるといいね

>>455
ＣＡＤは何をやっているの？
私は前はＭｅ１０で機械設計やってて　今は
AutodeskAtchtectualDesktopで室内レイアウトだよ
AutoCADの建築用のだから　AutoCADも使える
私はCAD好きだよ〜ちゃんと教えてもらえるなんていいな〜

>>Kiraｻﾝ
やあ　朝の4：30ですね　今日は寝逃げになっちゃったかな

今日はだめぽな感じで、眠剤飲んで昼寝しようとしたけど寝れなかった。
そして夜になったら何故かテンション上がって鬼の様に掃除と洗濯をした。
掃除はゴミまとめて本を寄せただけだけど、かなりマシになった…かも。
明日こそ出かけてコートを買うぞ！

>>457
お仕事お疲れ様！
嬉しいことがあれば、仕事も頑張れるんだよね・・・
トリップオメデトウー。
串揚げ、食べてみたい〜。
本当に、良い仕事が見付かればいいんだけど・・・

>>458
なんか、片付けとかって夜になるとはかどらないですか？
私の場合そうなんだけど。
昼は動けないんだよね・・・
明日は頑張って！コート買ってください！


みんな今日もお疲れさま！明日も一歩頑張ろう〜。

今日は病院行ってきたー!!
以前から何度も、効かない、と訴えてきたドグマチールが無くなり、
今日「もしかしたら以前飲んでたとき効いたかも」ってポロっと言った、ルーランが出た。
「眠れないからハルシオン2錠飲んじゃったりして足りなくなって困ってる、ちょこっと多めに貰えませんか」
的なことを言ってみたけど、あっさり却下…。
仕方ないよね、ボダの疑いがあるのに銀春2錠は。
ルーラン効くと良いなぁ…。特に、精神面と、食欲増進&体重増加に。

でも今日は学校も弓道も行けなかった…。
弓道は、弓道場の前までは行ったのに、入れず。怖い。
そしてCoccoのカウントダウンと水鏡を聴きながら帰ってきましたとさ。
明日こそは学校行って部活も出なきゃ。

>>　16 ◆16/HOxF5Mw　さん
ええ、是非またカラオケ行きたいです〜。
今まであんまし歌う機会もなかったし。

>>前スレ500さん
以前から、ﾒﾝﾍﾗにはCocco好きな方が多い、って聞いてたんですけど、
この前のカラオケで聴いた"カウントダウン"がホント、凄く印象的でした〜。
しばらくはCoccoばっかり聴きそうな予感…。
ハルシオンが増えなかったから1錠しか飲めませんが、
よく眠れるよう祈りながら眠りたいと思いますｗ

では、みなさん今日も1日お疲れ様でした〜。
(ノД-)おやすみなさい〜

|ﾉｼ

・借りていた本の貸し出し期限の延長をしてきた。

>>16さん　
偽物が出るとは・・・．トリップにまで16が入っているのっていいですね．

僕もトリップつけよかな．テスト．

今日は仕事で山行き（野良仕事）．朝は寒かったですね〜
ホッカイロを持っていかなかったのを後悔したｗ
帰ってきたら，のらねこたんを発見！　さんざんナデナデしました．
これで今日は安らかに眠れるｗ