ドケチのお弁当 12(´･ω･｀)

1 ：名前書くのももったいない：2014/03/14(金) 04:34:56.97 ID:u/LL4gu2

2 ：名前書くのももったいない：2014/03/14(金) 10:52:45.97 ID:???

パンとか止めるやつ

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∠　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ
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　　￣￣￣￣￣￣　　　￣￣￣￣￣￣　
パンとか止める奴

3 ：名前書くのももったいない：2014/03/14(金) 23:32:16.69 ID:???

今日の弁当は卵焼き、人参のきんぴら、魚肉ソーセージと大根の葉の炒めもの。
ご飯含め１４０円位で収まった。

4 ：名前書くのももったいない：2014/03/16(日) 17:51:36.94 ID:???

関連スレ

ドケチのお料理Σ（ﾟ□ﾟlll）　5
ttp://maguro.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1304240199/

ドケチのお菓子その２
ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1235956136/

5 ：名前書くのももったいない：2014/03/16(日) 19:10:14.26 ID:???

おべんとう？おむすび一択だろ
早くできて簡単でうまい、うますぎる

6 ：名前書くのももったいない：2014/03/16(日) 23:13:18.77 ID:???

パラパラバラバラになってなぁ・・おむすび

7 ：名前書くのももったいない：2014/03/18(火) 14:26:51.11 ID:???

チャーハンおにぎりをたまに持っていく

8 ：名前書くのももったいない：2014/03/19(水) 09:48:36.40 ID:???

夕食の残りをホットサンドの具に持っていってる

9 ：名前書くのももったいない：2014/03/19(水) 14:26:05.53 ID:???

遺伝子組換えのナタネ、トウモロコシ、綿が、国内で承認されてしまいます
意見・情報の募集（パブリックコメント）に意見をよせて下さい

http://www.maff.go.jp/j/press/syouan/nouan/140318.html

10 ：名前書くのももったいない：2014/03/21(金) 14:06:50.68 ID:???

夕食の残りを弁当に使うの( ´∀｀)bｸﾞｯ!

11 ：名前書くのももったいない：2014/03/22(土) 00:35:51.28 ID:mpn8LPez

>>3
全部当日の朝に作るの？
早起き出来ないんだよなあ

12 ：名前書くのももったいない：2014/03/22(土) 13:25:25.37 ID:???

社食が4月に値上げするから今月から弁当にしている
ほぼ野菜のおかず
肉嫌いなので魚系が多い
卵も最近好きじゃない
おにぎりだけでもいいかな～
味噌汁あれば

13 ：名前書くのももったいない：2014/03/22(土) 22:47:02.31 ID:???

>>11
品数を求めなければ解決するぞ。俺は、混ぜご飯か海苔弁&野菜の浅漬けでほぼ固定。

混ぜるものだけ前夜に用意しておいて、
翌朝は冷凍ごはんチン→具を混ぜる→冷ます間に身仕度。
浅漬けは作りおきだけど、一から作るなら前夜に仕込み。削り節で和えると水気が出にくい。

14 ：名前書くのももったいない：2014/03/22(土) 22:50:06.06 ID:???

>>12
回し者じゃないが、｢サムライごはん｣でググると幸せになれるかも試練。

15 ：名前書くのももったいない：2014/03/24(月) 23:57:31.20 ID:???

>11
おかずは前夜に作って弁当箱に詰めて冷蔵庫に、ご飯は翌朝起きてすぐ詰めてる。
きんぴら等の日持ちするおかずは休日にまとめて作って冷凍。
13番の方も書いてるけど私もご飯が冷める間に身支度してる。

16 ：名前書くのももったいない：2014/03/29(土) 00:46:06.22 ID:???

今日の弁当は野菜炒め。具はキャベツ、玉ねぎ、ソーセージ、卵。
大体150円で収まった。

17 ：名前書くのももったいない：2014/04/01(火) 02:01:37.04 ID:???

サムライごはんダイエットに良さそう

18 ：名前書くのももったいない：2014/04/02(水) 20:02:31.67 ID:???

>>17
育ち盛りの子供がいたりすると難しいかもね。
ブログほどストイックじゃなくても、雑穀ご飯&味噌汁(弁当だと難しいか…)を固定にすると、
ラクだし体調も悪くなりにくい気がする。主菜だけバリエ考えたらいいし。

19 ：名前書くのももったいない：2014/04/07(月) 21:21:09.33 ID:???

スープポットに味噌汁入れるといいよ
まだ寒いしおでんとか入れて
おにぎり持って行ったりする

20 ：名前書くのももったいない：2014/04/09(水) 01:49:44.72 ID:???

スープポット1000円位から買えるのね

21 ：名前書くのももったいない：2014/04/27(日) 21:34:28.83 ID:???

(´・ω・｀)

22 ：名前書くのももったいない：2014/04/28(月) 03:08:38.24 ID:???

(・´ω｀・)

23 ：名前書くのももったいない：2014/04/28(月) 21:41:37.49 ID:???

炊き立てごはんの塩おにぎり。

24 ：名前書くのももったいない：2014/04/28(月) 21:42:25.43 ID:???

炊き立てごはんの塩おにぎり。

25 ：名前書くのももったいない：2014/05/01(木) 23:05:23.65 ID:???

キャベツのみの野菜炒めと白いご飯。
バイト代入ったら卵くらい買いたい(´・ω・｀)

26 ：名前書くのももったいない：2014/05/04(日) 13:43:47.60 ID:???

>>25
少しベーコンを入れるだけで味が飛躍的に良くなるよ。

27 ：名前書くのももったいない：2014/05/07(水) 19:26:46.38 ID:???

キャベツを太めの千切りにして、刻み昆布と「すしの子」を混ぜて揉む→ウマー。
別にタマノイの回し者じゃないけど、パウダー状の寿司酢だからビシャビシャしにくい。
スクリュー式の容器にたっぷり入れて持ってってる。ニンジンを入れてもおいしいよ。

28 ：名前書くのももったいない：2014/05/07(水) 19:36:29.68 ID:???

ベーコンとすしの子いいなぁ。

29 ：名前書くのももったいない：2014/05/23(金) 06:59:53.96 ID:???

ついにキャベツも底をついた
米だけあるので弁当は塩むすび2個

>>26
バイト代入ったらベーコン買ってみる　ありがと

30 ：名前書くのももったいない：2014/06/02(月) 05:56:38.35 ID:???

今日の弁当はおむすびと玉子焼き

31 ：名前書くのももったいない：2014/06/03(火) 06:21:59.98 ID:???

今日はおにぎり、ゆで卵

32 ：名前書くのももったいない：2014/06/08(日) 19:07:21.50 ID:???

明日の弁当。

焼き海苔の炊き込みごはん+ちりめんじゃこ
ニンジンとピーマンと切り干しのおかか和え
キャベツと安ウインナーのスープ(具を会社でレンチン→市販のワカメスープに足す)

主に香典返しの焼き海苔が有り余ってるorz
カーチャンに「焼き海苔っておいしいよね」と、不用意に漏らした結果。

33 ：名前書くのももったいない：2014/06/09(月) 20:46:22.46 ID:???

>>32
弁当作ってくれるカーチャン羨ましい

34 ：32：2014/06/11(水) 22:49:54.85 ID:???

>>33
カーチャンは海苔の提供のみorz
私は安アパートに一人住まいですよ。

佃煮でも作れば、海苔は一気に消費出来るんだろうけど、
あいにく、ご⭕んですよの類いが苦手なんだよなあ・・・。
磯辺和えやスープや炊き込みご飯にしてるけど、なかなか無くなら

35 ：32：2014/06/11(水) 22:54:54.56 ID:???

なんか入力ミスで、ダイイングメッセージ的なものがorz
ごはんですよ、を伏せ字にしたかったんだよ糞スマホめ。

明日は、ピーマンとニンジンのごま和えと、海苔の炊き込みごはん。
余力があれば卵焼きでも添えるかな。事務職だし、ガッツリ食べると逆に調子悪くなる。

36 ：名前書くのももったいない：2014/06/13(金) 20:44:37.70 ID:???

海苔の天ぷらを天ぷら専門店で食ったけど旨かったよ。
海苔に衣つけて揚げたものを塩で。
思い出したらよだれがｗ

37 ：名前書くのももったいない：2014/06/13(金) 20:45:39.96 ID:???

美味しいよね

38 ：名前書くのももったいない：2014/06/14(土) 00:40:06.07 ID:hRoRaUQL

>>36
揚げてる油が美味いんだよな

39 ：名前書くのももったいない：2014/06/14(土) 08:31:05.28 ID:???

この板にあるスレで「1週間で1000円の食費」のチャレンジやってる自分用弁当

豚・玉ねぎ入りナポリタンスパ、上に目玉焼き乗せ
別タッパにキャベツもやし炒め

40 ：名前書くのももったいない：2014/06/14(土) 22:53:48.22 ID:???

>>39
ピーマンなしにナポリタンとな？！
でも、目玉焼きのせとかボリュームでるし旨そう。

割と味がしっかりした炊き込みご飯って、何のおかずが合う？もちろんドケチ基準で。
お浸しのたぐいは、時期的に少し不安だけどどうなのかなぁ。

41 ：名前書くのももったいない：2014/06/15(日) 02:00:17.25 ID:???

具材関係なくケチャップ味で炒めればナポリタンじゃｗ

42 ：初級ｹﾁﾗｰ：2014/06/15(日) 08:31:23.93 ID:???

市販で特売で買ったミートソースを特売の玉ねぎとトマトで嵩増しして
小分け後冷凍した。

弁当箱にスパゲティと冷凍ミートソースを入れてたら
ミートソース少なめでも向こうでいい感じに混ざるかな？

43 ：名前書くのももったいない：2014/06/15(日) 09:50:36.79 ID:???

そこまでするなら完全自作すれば良いのに

44 ：初級ｹﾁﾗｰ：2014/06/15(日) 10:37:50.20 ID:???

>>43
料理の経験値と材料が揃わないので無理。
ニンニクはあるけど
ミンチとコンソメとソース類がない。

キャベツの甘酢漬け
スペアリブと玉ねぎの肉じゃが風
麦茶を冷凍

これで今週のお昼はいけそう。

45 ：名前書くのももったいない：2014/06/15(日) 11:56:20.25 ID:???

>ミンチとコンソメとソース類がない。
買え！

46 ：名前書くのももったいない：2014/06/16(月) 19:13:43.16 ID:???

>>42
たぶん悲惨なことになる。学校なり職場なりでレンジが使えるなら別だけど、
ソースを加熱して、麺と絡める→冷ます、までやってから弁当箱に入れる方がいいよ。

市販のミートソース便利だよね。
調味料的に使うと、野菜がモリモリ食べられる。切り干し大根と合わせてもおいしかったよ。

47 ：名前書くのももったいない：2014/06/17(火) 18:53:43.90 ID:???

豆腐ハンバーグ（あいびき肉20g、木綿豆腐4分の１、たまねぎ）
ウィンナもやし炒め、目玉焼き、ごはん

48 ：名前書くのももったいない：2014/06/18(水) 03:19:28.97 ID:???

>>40
>.味が濃い目の炊き込みご飯に合うおかず

具沢山の炊き込みご飯なら漬物くらいで良いような気がする。
それか吸い物やスープ付ける程度で。

49 ：名前書くのももったいない：2014/06/18(水) 12:11:23.02 ID:???

>>40
おにぎりにして
ゆで野菜を別に持ってく。

50 ：名前書くのももったいない：2014/06/18(水) 14:38:56.23 ID:???

最近はキャベツが安いから助かる

51 ：40：2014/06/18(水) 21:12:12.53 ID:???

>>48
>>49

ありがとう。
野菜の浅漬けがあるから、それを持ってくね。

52 ：名前書くのももったいない：2014/06/19(木) 18:06:18.57 ID:???

甘めの玉子焼きなんかも美味しそうだね

53 ：名前書くのももったいない：2014/06/20(金) 02:30:33.62 ID:???

>>47
すげぇ旨そう。

54 ：名前書くのももったいない：2014/06/20(金) 04:15:57.77 ID:???

そうか？

55 ：名前書くのももったいない：2014/06/20(金) 23:49:26.90 ID:???

もやし料理を弁当に入れてる人が多いけど、水が出ない？
何か対策があるなら教えてもらえると嬉しいです。

今日は、ジャコとチーズを混ぜた雑穀ご飯で「おにぎらず」(詳細はググって)。
焼き海苔が余ってると書いた者だけど、しばらくこれを作るとする。確実に海苔を1枚消費できるし。

56 ：名前書くのももったいない：2014/06/21(土) 11:17:40.80 ID:???

>>55
前の日に作っておくと出るような水分は下に溜まってるから、上だけ入れる。
下にとろろ昆布を敷いて、出た水分を吸わせる。
完全密封できる弁当箱を使う。

57 ：名前書くのももったいない：2014/06/21(土) 11:53:09.85 ID:???

鰹節もある程度の汁気は無くしてくれる

58 ：名前書くのももったいない：2014/06/25(水) 20:51:39.64 ID:???

>>55
仕上げに片栗粉をパラパラッと入れて一炒めすると、水出ないよ
あんかけっぽい口当たりになる

59 ：名前書くのももったいない：2014/06/28(土) 04:13:39.58 ID:???

>>55
「おにぎらず」ググってみた。これ( ・∀・) ｲｲﾈ！
海苔がないから海苔なしバージョンで真似してみるわ

60 ：55：2014/07/01(火) 21:18:44.92 ID:j08aU1xW

もやしの水気対策教えてくれた人ありがとう。

明日は焼いた鮭(半分)と野菜炒め。ここで予告すると、ダラなりにやる気が出る。

61 ：名前書くのももったいない：2014/07/02(水) 21:59:46.43 ID:???

もう明日のお弁当つめて冷蔵庫にイン！
麻婆茄子とイカ天トマトじゃがいも
今ブロッコリー高い…

62 ：名前書くのももったいない：2014/07/03(木) 20:33:58.13 ID:???

みんな美味しそうなお弁当でいいなぁ
私は明日もおにぎりのみ

63 ：名前書くのももったいない：2014/07/03(木) 22:11:58.28 ID:???

私もおにぎりと12袋100円のハナマルキインスタントみそ汁と4本100円のバナナと4個78円のヨーグルト
これがお弁当のデフォ

64 ：名前書くのももったいない：2014/07/03(木) 22:16:37.80 ID:???

自分もだよ
おにぎり一個、小鉢、具多めの汁物だ
夏は冷えても美味しい汁物、おでんやロールキャベツや
ポトフを持っていく時もある

65 ：名前書くのももったいない：2014/07/03(木) 22:32:53.52 ID:???

おにぎり面倒で
ふつうにお弁当箱に詰める
ずぼらです

66 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 11:08:03.28 ID:???

何を面倒と思うかは人それぞれだね。
うちでは弁当箱あらうの面倒だから、おにぎり派だな。
ラップ切って、ご飯のせて、きゅっと丸めて袋に放り込む。
気分しだいで、冷蔵庫の中にあるものをおにぎりの真ん中に押し込む。
帰り弁当箱が嵩張らないのもいい。

あー、ラップは再利用しません。どケチ失格かもｗ

67 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 11:27:51.75 ID:???

お弁当だとおかず必要だよね

68 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 12:12:46.65 ID:???

炊き込みごはんなら
朝タイマーで炊けた奴を詰めるだけで桶

69 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 13:14:10.23 ID:???

>>67
日の丸弁当とかおにぎりだけの人もいるよ
昼食はカロリーだけでいいという考え方

70 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 13:19:07.57 ID:???

おかずは前の日晩飯作ってる時に一緒に作って詰めておく
あとは飯をタイマーで炊いて朝詰めるだけ

71 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 13:29:36.04 ID:???

>>69
君は流れが読めていないｗ

72 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 16:09:01.01 ID:???

おまえが

73 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 16:37:42.12 ID:???

俺だ

74 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 18:57:53.18 ID:???

>>65です
おかずは自家製冷凍食品
まとめて作って大量に冷凍
それをとっかえひっかえ
ご飯も２回分炊いて１個はお弁当箱に詰めたまま冷凍

75 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 19:05:31.50 ID:???

>>69
それ聞いたことある
医学的根拠もちゃんとあったよ、忘れたけど

76 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 19:16:14.57 ID:???

>>74
うちもそれ。1週間分作り置きして冷凍。
朝詰めるだけ。
昼には解凍されててそのまま食べる。

食費も出費もほとんどかからない。

77 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 20:12:07.59 ID:???

>>76
ﾅｶｰﾏだね
市販の冷凍食品やウインナーとか買う回数すごく減ったです

78 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 20:55:04.19 ID:???

今の時期は、ご飯とか暖かいままだと昼までに痛んでしまうから、必ず冷やして、さらにちょっと冷凍して、午前中に自然解凍させて食べてる。

夕飯もおにぎり2つ、半冷凍して夕方ちょこちょこ食べてる。
お金がぜんぜんかからない。

79 ：名前書くのももったいない：2014/07/04(金) 23:51:53.07 ID:???

>>78
おかずはどういったものを食べていますか？
冷蔵庫に保存？

80 ：名前書くのももったいない：2014/07/07(月) 03:52:25.66 ID:6uCi4nz8

この中で車で一日営業やってる人います？
僕がそうなんですけど、
100均で買った発泡スチロールのクーラーボックスと大きい保冷剤買っこようと思ってます。

そしてクーラーボックスの中で
保冷剤
弁当
保冷剤

みたいな感じて冷やしまくれば大丈夫でしょうかね？

81 ：名前書くのももったいない：2014/07/07(月) 10:30:25.54 ID:???

朝炊き立て詰めるから冷やしてる時間ないけど
詰める前の容器と
詰めた後にアルコールスプレー
抗菌シートのせてフタしてなんも問題があったことないな

82 ：名前書くのももったいない：2014/07/07(月) 13:36:43.21 ID:6uCi4nz8

>>81
そのお弁当で一日中車に置きっぱで大丈夫でしたか？

83 ：名前書くのももったいない：2014/07/07(月) 15:26:59.04 ID:???

車使わんし
そもそも一日食わないとかないだろう
6時間くらいでしょ

84 ：名前書くのももったいない：2014/07/07(月) 15:28:14.43 ID:???

代替それ以前に
食い物を車に置きっぱするほうが悪いよなぁ

85 ：名前書くのももったいない：2014/07/07(月) 17:42:18.61 ID:???

車で仕事していた頃はシートの下で日光が当たらない所を選んで置いてたな
とにかく少しでも温度の低い場所に置いてた

86 ：名前書くのももったいない：2014/07/07(月) 19:43:29.43 ID:eZMJbQB9

夏は車内は高温だから要注意。

87 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 01:00:11.02 ID:???

これからの季節は車内温度が５０℃超えるみたいよ

ソースはJAFの行ったテスト
ttp://www.jaf.or.jp/eco-safety/safety/usertest/temperature/detail2.htm

88 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 01:22:26.71 ID:gZNFzHSu

やっぱ車で営業する人は夏場はやめた方がいいんですかね…

89 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 03:02:08.78 ID:???

>>88
夏だけコンビニおにぎりやコンビニ弁当にしなよ
ケチってハラこわしたら、どうしようもないよ

90 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 05:41:20.13 ID:???

>>89
コンビニ弁当やおにぎりは福島産のコメ使ってるから、それで腹壊すよ。

自分で作って冷凍したほうがマシ。

91 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 05:52:50.69 ID:???

>>90
放射　脳　さっさと死ね

92 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 06:05:12.93 ID:???

え…

93 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 06:24:01.56 ID:???

>>90
うぜぇ

94 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 06:30:59.16 ID:???

私も福島産は可能な限り避けてるよ
気持ち悪いじゃん

95 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 06:53:45.74 ID:???

>>94
ババアは何でも食って死ね

96 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 07:36:45.24 ID:???

>>91
おまえがコンビニ弁当食って死ねばいいのにw

97 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 07:49:10.08 ID:???

逆に福島産は検査されてるからそっち選ぶ。
大陸からの飛来物ノーチェックな西日本の方がこわい。

98 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 07:54:27.22 ID:???

福島で食い物作んなや
日本中汚染しやがって

99 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 07:59:57.06 ID:???

福島県民が擁護してんの？
バカみたい
よっぽど放射脳じゃん

100 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 08:01:58.66 ID:???

100なら福島は日本のごみ捨て場に決定しろ

101 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 08:09:47.74 ID:???

ババアは放射能板にこもってろ
板違い

102 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 08:16:24.19 ID:???

誰だって中国韓国は避ける
それと同じ
＞福島

103 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 08:25:59.63 ID:???

福島県民がごねなければこんなに被害は拡がらなかったって言われてるのに自覚無いな

104 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 08:39:36.24 ID:???

スレタイ読め　くそが

105 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 09:13:08.54 ID:1Ou0kUpp

>>91の事ですねｗ

106 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 13:33:57.40 ID:???

>>97
全量検査なの？

107 ：名前書くのももったいない：2014/07/08(火) 15:22:38.49 ID:???

>>105
おまえだくそばばあ

108 ：名前書くのももったいない：2014/07/10(木) 12:04:45.93 ID:???

食わないのは勝手だが
書き込むな失せろ

109 ：名前書くのももったいない：2014/07/10(木) 13:51:33.35 ID:???

夏のおべんとう

痛みやすいですよね
どんな対策してますか？

110 ：名前書くのももったいない：2014/07/10(木) 18:53:21.07 ID:???

まだやってるのか
毒島県民しつこい

111 ：名前書くのももったいない：2014/07/10(木) 20:02:26.05 ID:???

>>109
夏場は弁当買わない

コンビニパンやおにぎりだね

112 ：名前書くのももったいない：2014/07/10(木) 20:09:29.45 ID:???

梅干しってけっこう高いね
でも自作は自信ない

113 ：名前書くのももったいない：2014/07/13(日) 20:05:14.31 ID:???

>>109
水分が多いと腐るので水気のないおかずにするとか
ご飯も水少なめで炊くとかしてます

114 ：名前書くのももったいない：2014/07/14(月) 20:13:35.93 ID:???

唐揚げ３つ、かに玉２つ
人参、ピーマンがおかず
ご飯にユカリとジャコふりかけにした
今日の弁当はとても贅沢

冬瓜４分の一とピーマン一袋とニラ一束と
三つ葉５袋とカボチャ一玉とキャベツ一玉を
買ってきたから、これで一週間の野菜まかなえるかなあ…
冬瓜はもう油揚げと一緒にたいてしまった。美味しい。

115 ：名前書くのももったいない：2014/07/15(火) 22:49:03.11 ID:???

寝坊したので昨日作った冬瓜の煮物（薄揚げ、豚肉in）と
冷凍ブロッコリーとピーマン二個レンチンで塩をふりかけたやつ
冷凍唐揚げ４つの弁当だった
唐揚げは３つにして人参を入れたかった　

116 ：名前書くのももったいない：2014/07/16(水) 08:14:22.44 ID:???

煮物を弁当に入れるの苦手。
水気を、キッチンペーパーかなんかでとるのかな？

117 ：名前書くのももったいない：2014/07/16(水) 13:06:37.78 ID:???

煮物は別の密封容器に入れる

118 ：名前書くのももったいない：2014/07/16(水) 13:52:29.67 ID:Y8esXzEK

>>116
煮物は水少なめに炊いて、下にとろろ昆布仕込んどくといいよ

119 ：名前書くのももったいない：2014/07/16(水) 21:56:13.65 ID:V/zxB+CX

白ご飯だとおかずをいろいろ用意しなきゃならないので、お弁当は大体チャーハンにする。
で、おかずは大体肉と野菜を炒めた物かな。

これだと、フライパン一つで済むから片付けも楽～。

120 ：名前書くのももったいない：2014/07/17(木) 07:34:48.28 ID:???

>>117
>>118
なるほど。なるほど。

121 ：名前書くのももったいない：2014/07/18(金) 20:20:38.89 ID:VnkBqtX5

>>119
味つきご飯便利だよねw
孤かつ喪の俺は、味つきご飯(混ぜたり炊き込んだり)と普通のご飯を2合ずつ炊いて冷凍してる。
もちろん、おかずor時間がない日は味つきご飯w会社の前がスーパーだから、キュウリや豆腐だけ買って追加したり。

ところで、食べさせる相手がいるかどうかって大きいよな。
旨いも不味いも自分だけだと雑になるわ。彩り？品数？何それおいしいの？みたいになる。

122 ：名前書くのももったいない：2014/07/18(金) 20:34:01.46 ID:???

誰かと食べられるなら食事
１人飯は餌

by最高の離婚

123 ：名前書くのももったいない：2014/07/18(金) 23:00:12.22 ID:???

>>122
孤独のグルメdisってんの？

124 ：名前書くのももったいない：2014/07/18(金) 23:54:52.86 ID:???

焼きそばもってったった
朝ご飯も兼用

タマネギ一個
おジャコ一握り
キャベツ４枚
豚肉５０G程度
やきそば２玉
人参少々
ごま油３０G
うまかったぞ

125 ：名前書くのももったいない：2014/07/19(土) 08:23:40.88 ID:pR+q37I9

>>121

食べさせる相手がいるorいないでは、お弁当も変わってくるよね～。小さい子供がいたら、彩り鮮やかにキャラ弁とかにするだろうし…。
一応、プチトマトは必ず入れてるけど、全体的に茶色い地味弁w

職場がショッピングモール内だった時は、ご飯だけ詰めて、おかずや漬け物はスーパーで買って食べてたw
かなり便利だったけど、難点は余分に何か買っちゃう事。お菓子とかデザートとかw

126 ：名前書くのももったいない：2014/07/19(土) 13:07:58.95 ID:QPNU8n+H

ちくわ、子女子、梅干のドケチ弁当

127 ：名前書くのももったいない：2014/07/19(土) 17:59:18.07 ID:???

弁当が全体に茶色かったからピーマン炒めを足したら、
茶色と緑で迷彩服っぽくなった思い出orz

128 ：名前書くのももったいない：2014/07/19(土) 21:38:41.39 ID:pR+q37I9

>>127
迷彩服ﾜﾛｽw

YOU、そこにプチトマトを足してみなyo！

129 ：名前書くのももったいない：2014/07/19(土) 23:31:31.14 ID:???

前日の夕飯に炊いたひじきご飯のおにぎり

130 ：127：2014/07/20(日) 23:46:42.83 ID:???

>>128
ありがとう。
ただ、トマトやトマト味が好きじゃないのよ。
(なぜかトマトジュースは好き)
つまり赤系を足せばいいんだね。ニンジンかなあ。パプリカ高いし

131 ：名前書くのももったいない：2014/07/21(月) 02:13:56.84 ID:???

日本人なら梅干しだろ

132 ：名前書くのももったいない：2014/07/21(月) 08:57:13.66 ID:???

梅干しいいね。夏はとくに。

133 ：名前書くのももったいない：2014/07/21(月) 09:01:23.28 ID:???

夏は弁当が傷みやすいから、梅干しの殺菌作用で長持ちさせるのがイイね。

暑くない時期は梅干し入れない時もあるけど、夏は入れるようにしてる。

梅干しも紀州産の大きめのを買うと結構高いんだよね。
中国産の梅は自粛してるし。

134 ：名前書くのももったいない：2014/07/21(月) 21:07:52.30 ID:???

梅干しの殺菌作用過信し過ぎ

135 ：名前書くのももったいない：2014/07/21(月) 21:32:03.26 ID:U+6z9gFa

いっつも思うんだけど梅干しひとつで殺菌できる範囲ってどれ位なん？
ご飯の真ん中に入れて弁当箱全体カバーできるん？

136 ：名前書くのももったいない：2014/07/21(月) 22:10:50.19 ID:???

>>135
出来ない
効果はせいぜい梅が触れてる周辺くらい
買った梅干しだと塩分濃度が低いものが多いから
抗菌作用の効果すら期待できない

137 ：名前書くのももったいない：2014/07/22(火) 08:13:41.31 ID:???

抗菌作用は塩分じゃなくて酸が主体だろ

138 ：名前書くのももったいない：2014/07/22(火) 16:44:11.69 ID:???

酸は気化するから全体に効果あるん?

139 ：名前書くのももったいない：2014/07/22(火) 19:33:41.03 ID:???

クーポン生活してる
甘いものと揚げ物しか食ってなかったんだが、ブランパンに救われたわ

140 ：名前書くのももったいない：2014/07/22(火) 20:45:08.63 ID:???

>>139
もやしやカイワレでいいから野菜食べな(´･ω･`)

141 ：名前書くのももったいない：2014/07/22(火) 21:03:58.29 ID:???

>>136
塩と酸の区別がつかないのに能書き垂れてる恥ずかしい人。

142 ：ど田舎さん：2014/07/22(火) 22:41:55.21 ID:79ZOLuTP

自家製梅の味付けは赤紫蘇と塩のみ
シンブル梅干しはすごく美味しい

143 ：名前書くのももったいない：2014/07/23(水) 04:01:57.33 ID:???

>>138
無いよ

144 ：名前書くのももったいない：2014/07/23(水) 12:19:26.72 ID:3uq2nXFZ

ブラジル産鶏肉

約8割が国内消費されている
ホルモン剤使用禁止
EU輸入基準も合格

145 ：名前書くのももったいない：2014/07/23(水) 20:34:39.94 ID:???

>>142
おいしいよね(о´∀`о)市販のが食べられなくなるレベル。
私は、実家で漬けたのを分けてもらってるけど、製作者の母親いわく、
土用干ししない方法で作ってるとか(梅「干し」じゃないけど充分おいしい)。

母親も年だしガン家系だし、教われるうちに一度自分で作ってみようかな(´･ω･)

146 ：名前書くのももったいない：2014/07/25(金) 21:39:02.29 ID:???

本日のドケチ弁当(･ω･)

炊き込みごはんのおにぎらず
ゆで卵
キャベツとニンジンとピーマンのごまポン和え(どっさり)
味噌玉(味噌、削り節、とろろ昆布、レンチンして乾かしたエノキ)

ちな味噌玉は手製の味噌汁の素ね。
ちゃんと煮て作るのに比べて味がきつく感じるのは、これがデフォなのか作り方が悪いのか。

147 ：名前書くのももったいない：2014/07/26(土) 00:49:57.32 ID:???

おにぎらず、って握らないで持っていくの？

148 ：名前書くのももったいない：2014/07/26(土) 18:22:07.56 ID:???

>>147
ググれ

149 ：名前書くのももったいない：2014/07/26(土) 22:49:44.61 ID:???

冷房効いた社内勤務だから昼飯が痛むことはないなぁ
俺も一週間オカズは作り置きで弁当箱毎冷凍庫入れて朝チンしてもっていってる
メニューはいつも変わりばえしない
魚、肉、冷凍ほうれん草、卵、もやし

150 ：名前書くのももったいない：2014/07/27(日) 08:50:38.46 ID:???

おにぎらずは握らずに包む

151 ：名前書くのももったいない：2014/07/28(月) 07:44:15.46 ID:???

この季節ずっと海苔巻き持って行ってる
なんか酢飯の方が安心感があって
具はトータル100以内で適当

152 ：名前書くのももったいない：2014/07/28(月) 18:11:43.26 ID:???

>>151
のり巻きとか器用だな、いや私が不器用すぎるのかorz
おすすめの具や組み合わせってありますか？

153 ：名前書くのももったいない：2014/07/28(月) 22:40:02.36 ID:???

>>152
暑さでばてちゃって
ここ数日は梅肉たたいたのとかタクワン刻んだのばっかり

154 ：名前書くのももったいない：2014/07/29(火) 00:07:52.05 ID:???

100g100円以内の薄切りのお肉を甘辛く焼いてレタスと一緒にのりで巻く
5本ぐらい出来る

12本78円のカニカマで6本出来る

普段でもこんな安い食材で作ってます

155 ：名前書くのももったいない：2014/07/30(水) 22:20:17.82 ID:???

>>153
>>154
おいしそう。子供も大人も喜びそうだね。

市販のお弁当本を立ち読みし、きれいで美味しそうな写真にうっとりしつつ、
「朝からみじん切りとかやってらんねーよ」
「朝から揚げ物とか(同上)」
「15分で出来る弁当www冷ます時間の目安も書けよ」
と、怠け者ゆえのツッコミが止まらず。喪をこじらせすぎた
かorz

156 ：名前書くのももったいない：2014/07/30(水) 22:43:17.91 ID:???

喪とかよくわかんないけど、みじん切り位前日にできるんじゃない？
揚げ物だって揚げ焼きにしちゃえば楽だよ

157 ：名前書くのももったいない：2014/07/31(木) 06:16:54.98 ID:???

刻むのめんどくさかったらピーラーでタクワンを紐状にスライスしたの巻いたら？

158 ：名前書くのももったいない：2014/07/31(木) 12:46:08.16 ID:???

前の日にタマネギ刻んで炒めて
ダシで煮ておいといた
朝に卵でとじてカツ丼弁当
1分もかからない
なかなかうまくいった

159 ：名前書くのももったいない：2014/07/31(木) 20:00:25.11 ID:???

前の日から作る、ってのなら分かるけど
朝にみじん切りして、それをとミンチをこねて……とかあると
手を洗うの面倒じゃあああああああああ！！！
って本を投げ捨てたくなる。

160 ：名前書くのももったいない：2014/07/31(木) 20:17:09.59 ID:???

手より調理器具

161 ：名前書くのももったいない：2014/08/01(金) 12:51:12.83 ID:???

弁当は基本朝作るのは何もない
朝はタイマーで炊きあがった飯を詰めるだけ
おかずは前の日に詰めて冷蔵庫(チルド室が安心)

162 ：名前書くのももったいない：2014/08/01(金) 13:54:26.51 ID:???

刻むとかの下ごしらえは当然前日やるもんだと思ってたよ

163 ：名前書くのももったいない：2014/08/01(金) 16:23:50.00 ID:???

みじん切りとか、前日にしちゃうと菌の繁殖が気にならない？

164 ：名前書くのももったいない：2014/08/01(金) 17:56:18.42 ID:???

>>163
勿論綺麗に洗った野菜しかやらないよ
密閉容器に入れて冷蔵庫に保管して半日以内（翌朝）には完全に火を通すんだよ
だから気にしたことない

そういうこと気にするなら、スーパー等でパックに入って売ってるひき肉の方がよほど怖かろうに
消費期限以内だったらたとえ翌日でも翌々日でも使ってるよね？においは嗅ぐだろうけど

165 ：名前書くのももったいない：2014/08/04(月) 20:04:08.32 ID:???

明日の予告弁当。

雑穀ご飯(冷凍ご飯)in肉味噌、焼いた鮭(見切り品をカット→冷凍)、
ピーマンごま和え(レンジで1分ちょい)、即席キノコスープ

ただし寝坊しなければなwww

166 ：名前書くのももったいない：2014/08/07(木) 19:47:06.19 ID:???

タンブラー型のランチボックスってどうですか？
使いやすい？

167 ：名前書くのももったいない：2014/08/07(木) 20:54:34.90 ID:???

スープジャーのことかね？

168 ：名前書くのももったいない：2014/08/07(木) 22:26:04.33 ID:???

丸い縦型のヤツじゃね？

169 ：名前書くのももったいない：2014/08/09(土) 21:02:24.06 ID:???

ググったらタンブラー型ランチボックス出てきた。

見た目はスープジャーぽいけど中に２段で
ご飯とおかず入れれるようになってた

170 ：名前書くのももったいない：2014/08/10(日) 00:12:11.19 ID:???

タンブラー型と言うか、昔ながらの縦型保温弁当箱持ってるけど、汁漏れの不安が無いのは良いよ。
思いのは良くないよ。
弁当箱としての使い勝手は使い慣れたらこんなもんかって感じ。

171 ：名前書くのももったいない：2014/08/10(日) 03:39:17.82 ID:???

タンブラー型はお箸がねえ

172 ：名前書くのももったいない：2014/08/14(木) 19:57:36.29 ID:HzsQqhwI

サンドウィッチ作ってるよ
業務スーパーの一袋約70円6枚切り食パンを2枚使ってる

173 ：名前書くのももったいない：2014/08/14(木) 23:54:34.98 ID:???

業務スーパーは米を買って、余りのかび臭いまずさに閉口して、それ以来利用してない。
あんなところの食品食べてたら、身体壊すよ。

174 ：名前書くのももったいない：2014/08/17(日) 01:39:24.81 ID:???

業務スーパーは当たり外れが大きい
まずいのは本当に食えない

モヤシ16円とか鳥からあげ、冷凍シャケは弁当に利用してるよ
業務スーパー以外のもの利用しておかずだけなら一食150円位におさまってるかなー

175 ：名前書くのももったいない：2014/08/17(日) 18:01:32.42 ID:???

>>173
中韓が多いからねぇ
毒だよ

176 ：名前書くのももったいない：2014/08/18(月) 18:52:57.88 ID:???

>>173
でも、捨てないで食べたんでしょ？

177 ：173：2014/08/18(月) 20:30:41.90 ID:???

>>176
流石に食べられなくて、ほとんど捨てました。(T.T)

178 ：名前書くのももったいない：2014/08/18(月) 20:59:02.43 ID:???

>>177
棄てた？
ドケチ的に信じられんが、ちなみに値段はいくらだったの？

私は業務スーパーでアメリカ産コシヒカリ5㌔1500円程度を買ったけど
美味しかった

179 ：177：2014/08/18(月) 21:17:45.32 ID:???

>>178
5kgで1,300円くらいでした。我慢して、食べようかと思ったけど、苦いというかかび臭い
というか、良く研いでも駄目だったので、捨てました。あれは、食べるの無理。

180 ：名前書くのももったいない：2014/08/18(月) 21:36:39.28 ID:???

カビは1番食べちゃいけないものだからね。カビの毒は強烈。

カビ臭いんだったら実際カビなんでしょう。やっぱ業務スーパーは怖いね。

181 ：名前書くのももったいない：2014/09/11(木) 17:05:43.90 ID:???

最近お昼は魚肉ソーセージを1本だけ食べてる
1本75g×4本パックで200円以下のやつ

182 ：名前書くのももったいない：2014/09/11(木) 21:45:10.91 ID:???

>>181
だけ？
ご飯はないの？

183 ：名前書くのももったいない：2014/09/12(金) 18:34:37.40 ID:???

>182
たまにパンかオニギリも食べるけど魚肉だけのほうが多いね

184 ：名前書くのももったいない：2014/09/13(土) 14:19:24.01 ID:???

魚肉ソーセージだけを貪る…
獣のようでカックいい

185 ：名前書くのももったいない：2014/09/17(水) 18:53:00.89 ID:???

野菜炒めにちくわを入れる
最近豚肉があまりに高すぎるのよ

ちょっと面倒だけど鶏胸肉は一口サイズに切って後で薄く切れ込みを入れていく
それで塩コショウして玉子くぐらせてパン粉付けて揚げ焼きに

186 ：名前書くのももったいない：2014/09/17(水) 20:55:14.21 ID:???

うちの近所のイオンは火曜日にお野菜の特売があって
タマネギとにんじんとジャガイモが一つ30円（税込）になります
普段はその倍ぐらいする物価エリアなのでこれ凄く貴重
そのタマネギを繊維に沿って薄く切ってマリネして5等分してお弁当の1品
にんじんとジャガイモも上手に活用できないだろうか

187 ：名前書くのももったいない：2014/09/17(水) 22:24:19.33 ID:???

にんじんしりしり

188 ：名前書くのももったいない：2014/09/18(木) 07:50:30.22 ID:???

しりしりおいしいよね。水気が出ないから弁当向きだし。
あとは、スティック状に切ってポン酢に漬けるとか？

ジャガイモについては思い付かない。コロッケとか、ミニサイズのゼリーフライ(ググってね)？

189 ：名前書くのももったいない：2014/09/18(木) 13:26:17.29 ID:???

じゃがいもは主食にすればいい
いももちとか

190 ：名前書くのももったいない：2014/09/19(金) 00:04:50.72 ID:???

色々考えたけど日の丸弁当にごま塩かけただけに落ち着いた。

飽きたらかやく飯に変更。

ただ、炭水化物取りすぎかも。

191 ：名前書くのももったいない：2014/09/25(木) 18:18:57.28 ID:???

千切りキャベツをボウルに大量にいれといて、朝小さめのタッパに詰めて青じそドレッシングかけて持ってってる
昼飯はまずそれ食ってからなんだがシャキシャキうまい
余裕あるときはピーマン人参いれてもうまい
青じそドレッシングすごい

192 ：名前書くのももったいない：2014/09/25(木) 21:12:58.19 ID:???

前の日の晩に翌日分を千切りにしておくの？
シナシナにならないんだ、自分も真似しようかな

193 ：名前書くのももったいない：2014/09/25(木) 21:40:28.04 ID:???

本当はその日に切ったほうがいいんだろうけど面倒だから一気にやってる
ボウルにラップ被せてるけど歯ごたえはのこってる
下手くそだから千切りに厚みがあるからかもしれない
翌日分といわずに数日分だ　どうせ自分が食うからあんま気にしてない部分もある

194 ：名前書くのももったいない：2014/09/25(木) 22:07:48.97 ID:???

>>193
ステマごめん、かつ油を控えてるならダメかもだけど、COOKPADの「時間が経つほど美味しいキャベツのマリネ」激しくお勧め。
油と塩は、レシピの2/3くらいでも美味しい。酢と玉ねぎと黒コショウが肝心みたい。

明日の弁当(朝が弱いので前の日に仕込む)。
小松菜とキンピラの煮浸し
手羽中のポン酢煮(と、残り野菜)
即席ワカメスープ
ミニ豆腐

195 ：名前書くのももったいない：2014/09/25(木) 23:09:11.60 ID:???

米すごく安くね？

196 ：名前書くのももったいない：2014/09/25(木) 23:20:38.03 ID:???

>>193
へぇ～ありがとう
数日分でも大丈夫なんだったら楽でいいなぁ
あとキャベツの千切りだったらスーパーベンリナーって道具が超便利だよ
絶対に必要でもない道具買うなんてドケチ道に反するかもだけど、とんかつ屋さんみたいな千切りキャベツが一瞬でできる

>>194のレシピも美味しそう！
週末実験しよーっと

197 ：名前書くのももったいない：2014/10/02(木) 23:17:25.49 ID:???

小粒の国産古米を１０㎏１８００円で購入できた
味は旨くないけど臭みもないのでオニギリ弁当にするわ

198 ：名前書くのももったいない：2014/10/03(金) 21:27:09.60 ID:???

山形県金山町にふるさと納税1万円払い込んだ
来月初めにはつや姫新米10キロが届く予定

199 ：名前書くのももったいない：2014/10/04(土) 22:57:02.76 ID:???

>>138
ふるさと納税にそんな特典があるのね。と気になってググってみたわ。
１万円寄付すると特産品の米１０キロもらえる自治体や、２万円寄付で
米２５キロもらえる自治体とか色々ヒットした。

年収や控除額によるけど１万円寄付すると約８割控除され、実質２千円で
米１０キロもらえる計算になるみたいね。

200 ：名前書くのももったいない：2014/10/05(日) 19:24:49.71 ID:???

トップバリュとかダメな人はあれだが、あんまん4個入り見切り品155円を買った
2個持って行って食えば77円だ('A`)

201 ：名前書くのももったいない：2014/10/06(月) 07:02:46.77 ID:???

あんまんは冷めても旨いのがいいね

202 ：名前書くのももったいない：2014/10/06(月) 07:44:33.78 ID:???

トップバリュとかダメだ

203 ：名前書くのももったいない：2014/10/06(月) 21:54:53.65 ID:???

>>196
キッチン狭いからなぁ　道具はほしいんだけどね

>>194
いやいやいやこれはすごくうまそう
時間がたつほど美味しいってのがまだなんとも
りんご多めに入れてこれをサラスパにしたい

204 ：名前書くのももったいない：2014/10/07(火) 10:17:08.27 ID:???

あんまんは井村屋だろ

205 ：名前書くのももったいない：2014/10/12(日) 00:23:32.03 ID:???

>>194
マリネ美味しかった
ありがとう

206 ：名前書くのももったいない：2014/10/13(月) 14:58:58.75 ID:???

>>194
>>203
サラダ油はオリーブオイルに変えるとどうなのかな？
重たいかな

207 ：名前書くのももったいない：2014/10/17(金) 20:19:07.67 ID:???

>>206
心配なら、サラダ油の一部をオリーブ油にして試したら？
自分は、ごま油を少～し入れてみたらおいしかった。

キャベツつながりで、飛田和緒さんの「塩キャベツ」も良さそう。
ググると「きょうの料理」サイトの該当ページがヒットするはず。

208 ：名前書くのももったいない：2014/10/17(金) 20:25:16.82 ID:???

>>207
ありがとう
実は今日やってみた
それほど違いはあるような無いような？？？
ごま油もやってみる
キノコ入れても美味しいかなあ

209 ：sage：2014/10/22(水) 22:17:23.40 ID:Rkyhj8sI

お弁当準備完了。
ゆで卵１個
数日前のおかずのレンコンの揚げ物一口大２個
昨日の夕飯の余りのハンバーグ一口大１個
彩でブロッコリー少々

あとは明日おにぎり作るだけ！
普段はおにぎりとゆで卵orバナナだから、
ちょっと明日は贅沢なお弁当で食べるのが楽しみ。

210 ：名前書くのももったいない：2014/10/23(木) 08:44:01.79 ID:???

ゆでたまご大好物だから（但し板東英二ではない）
お弁当のおかずにゆでたまごを入れた日は朝から機嫌よく仕事ができる

211 ：名前書くのももったいない：2014/10/23(木) 12:56:13.56 ID:???

板東英二がロッテのコーチになるって？

212 ：名前書くのももったいない：2014/10/24(金) 14:58:50.53 ID:???

それ落合博満じゃね？

213 ：名前書くのももったいない：2014/10/24(金) 23:22:53.96 ID:???

ゆで卵用に調味料揃えてる。
１００均で揃えて、気分によって持参する調味料を変えてる。
毎日だと飽きるけど、これなら楽しい。

214 ：名前書くのももったいない：2014/10/24(金) 23:51:38.45 ID:???

メニューが固定化してきた
レシピの幅を広げなければ

215 ：名前書くのももったいない：2014/10/25(土) 07:46:34.36 ID:???

おにぎりとゆで卵は洗い物も減らせて良いね。
自分の場合、おにぎりは弁当箱に入れずにラップでくるんで
そのまま巾着袋に入れて持参するから

216 ：名前書くのももったいない：2014/10/25(土) 11:42:37.34 ID:???

私はお弁当箱派
詰めるだけで楽チンだから
旅行の時はおにぎりだけど
ずぼらでごめーん

217 ：名前書くのももったいない：2014/10/25(土) 16:15:03.87 ID:???

>>210
>（但し板東英二ではない)
何かじわじわくるなｗｗｗ「目は4つもない」思い出した。

ちょっと教えてください。前提として、あまりマメでも料理上手でもない独り者。
スパムの缶詰をもらったんだけど、開封して一部を使ったとして、残りはどう保存したらいいですか？
冷凍するにしても、こういう塊状態のってどう切ったら後々使い勝手がいいのか良く分かりませんorz

218 ：名前書くのももったいない：2014/10/25(土) 16:19:36.09 ID:???

>>217
サイコロ状に細かく切っておけば、炒め物にも使えていいんじゃない？

219 ：217：2014/10/25(土) 19:24:07.41 ID:???

>>218
早速ありがとうございます。やってみます。
サイコロ状は少し意外な気もしましたが、変に薄く切るより食べごたえありそうですね。

220 ：名前書くのももったいない：2014/10/29(水) 00:48:41.92 ID:???

最近は温かいものが美味しいので、押麦リゾットにしてる。
リゾットと言うと聞こえは良いけど、スープジャーに押麦入れて、
気分で市販のコーンスープなどのスープのもとを加えて
あとはお湯を入れるだけｗ

意外と腹持ちが良くて美味しいし、何より安上がり。
お弁当作る元気がない時に、ゆで卵やバナナと共に重宝しまくっている。

221 ：名前書くのももったいない：2014/10/29(水) 12:19:55.26 ID:???

それリゾットやない
汁かけめしや

222 ：名前書くのももったいない：2014/10/29(水) 14:51:15.51 ID:VtKIQJZh

スーパーの安売り調理パン＆菓子パン2個と冷食おかず少々、凍らせたお茶、ペットボトル洗って再利用。
毎日見てるけど、よーやるわ。
ある意味大したもんだ。

223 ：名前書くのももったいない：2014/10/29(水) 19:36:20.68 ID:???

某サイトで見た、茹でた小松菜をマスタードと醤油で和えるレシピを試してみた。

何が悪いのか、って8割方は私の料理スキルなんだけど、泣きたくなるほど不味かった。
ごま和えにして何とか完食した。マスタードの酸味が気持ち悪くてもう(マスタード自体は好き)。

　　　　　　　　　　　　　　　

224 ：名前書くのももったいない：2014/10/29(水) 21:19:42.34 ID:???

>>222
職場の連中がコンビニで弁当・飲料を購入する金額を年間にして計算すれば、自ずと出来るようになります

225 ：名前書くのももったいない：2014/10/30(木) 22:50:28.81 ID:???

米の値段が上がりそう
おまえら今のうちに買っとけ

3 名前：※[sage] 投稿日：2014/10/29(水) 23:31:27.62 ID:i3Stwxu4
西日本の作付け下方修正観測で米先物価格が上がったって日経に出てた。

4 名前：※[sage] 投稿日：2014/10/30(木) 20:24:32.66 ID:niGIAGc1
さすがに新米5㎏999円は10月限りか。残念。

226 ：名前書くのももったいない：2014/10/31(金) 00:24:54.05 ID:???

米、今までが安すぎたのかもね。
炊く電気代勿体ないから会社のお湯使っての麦飯生活だったけど、
思わず銀シャリ弁当仕込んだわ。

227 ：名前書くのももったいない：2014/11/01(土) 00:16:23.35 ID:kVuFa8fH

>>224
昼のパンとおかずで足りなくて、タダの菓子を貪り食って
んだぜ、呆気にとられる時があるよ。
それはいいとして、そこまでして年間１００万ぐらい浮くんかいな？

228 ：名前書くのももったいない：2014/11/01(土) 01:11:48.77 ID:???

【国内】永住外国人の受給世帯増加　自治体を圧迫　国籍別では韓国・朝鮮人が約２万８７００世帯でトップ[10/30]2ch.net
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1414691651/

【衆議院予算委員会】在日韓国人・朝鮮人の生活保護受給率「桁が違う」と国会で議論　２[10/07]
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1412688520/

【生活保護】受給外国人急増　４万３０００世帯…国籍別では韓国・朝鮮人が最多、無年金世代が高齢化しているのが最大の要因
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1369622889/

【産経新聞】「中国・フィリピン人などが急増、最多は在日韓国・朝鮮人」生活保護受給外国人、10年で4万3000世帯に倍増［05/20］
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1369036691/

【国内】生活保護受給の外国人世帯が4万世帯超に増加、1位韓国・朝鮮人が全体の3分の2を独占、2位フィリピン人、3位中国人★２[10/01]
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1349079132/

229 ：名前書くのももったいない：2014/11/07(金) 00:10:03.41 ID:???

地味に１００均で買った入れ子式弁当箱が便利。
帰りには荷物を減らしたいので、こういうものは助かる。
Amazonで、他に良いものがないか物色してるけど、値段が高すぎるから買い替える予定はなし。
本当は４つの入れ子式弁当箱が欲しいよそりゃ…。

230 ：名前書くのももったいない：2014/11/07(金) 00:12:14.49 ID:???

>>229
つヤフオク

231 ：名前書くのももったいない：2014/11/11(火) 00:14:02.95 ID:???

送料的にヤフオクは…

232 ：名前書くのももったいない：2014/11/11(火) 02:13:07.57 ID:???

二段や三段の入れ子は結構あるけど四段の入れ子は少ないねぇ

233 ：名前書くのももったいない：2014/11/12(水) 18:57:07.18 ID:???

you、大きめの弁当箱に全て詰めれば解決だyo！

会社で弁当箱を洗ってるので、なるべく1つの容器で済ませたいダラ毒女の戯言でした。
本日はサンマごはん(残り野菜と100均の味付け缶詰で)と、小松菜の海苔和えですた。
混ぜご飯や炊き込みご飯って、おかずが少なくてもいいからラクですよね。

234 ：名前書くのももったいない：2014/11/14(金) 00:35:38.84 ID:???

毎日毎日、鳥胸入り野菜炒め、ゆでたまご2つ、ごま塩おにぎり
意外と飽きないし結構いい感じ
太りたくないから量が少なめなのはちとつらいが
食後は会社でタダのコーヒー

235 ：名前書くのももったいない：2014/11/15(土) 22:01:05.89 ID:???

弁当箱、大きくすると持ち帰りがな…。
でも、缶詰お弁当良いね。
タダで貰った鯖缶大量にあるから試してみよう。

自分もゆで卵大好きだ。
ゆで卵にかける塩を、気分によって変えてる。
わさび塩やふりかけ、お茶漬けの素、タルタル、マヨ…
同じく一切飽きないわ。
加えてオートミール茶漬けが最近のお気に入り。
お湯かけるだけだから手間はゼロだし、寒くなってきたから汁物が美味しい。

236 ：名前書くのももったいない：2014/11/15(土) 22:15:10.57 ID:???

>>235
タダで貰った鯖缶いいな
サバうまいよな……

237 ：名前書くのももったいない：2014/11/16(日) 00:52:13.23 ID:???

弁当箱が小さいほうがいいなら
具沢山おにぎりはどうよ
昔はそればっかだったな
もしくは、紙皿か割れないプラ皿一枚持っていって　ビニ飯

ビニ飯とは、例えば、ライスonハンバーグ&添え野菜、などを一気にラップで包んで
食べるときに皿に広げる弁当である

238 ：名前書くのももったいない：2014/11/16(日) 00:54:03.88 ID:???

あ、ビニ飯はジップロックかなんかに入れないと
大事故のおそれもある

239 ：名前書くのももったいない：2014/11/16(日) 04:52:33.64 ID:???

2段式のは洗うのが面倒で、深めの1段式に落ち着いた
冬場はおにぎり＋スープジャー

240 ：名前書くのももったいない：2014/11/16(日) 18:21:34.37 ID:???

食べさせる相手がいないせいかも知れないが、弁当ってしばらく作ってると定食化してくるね。
自分は、「ごはん･具入り卵焼き･肉野菜炒め(正確には、酒蒸しを片栗粉でとじる)」か「混ぜご飯、卵焼き、野菜のおかず」の2パターン。
違うものも作るけど、面倒だったり時間がない時は上記どちらかだ。もちろん後者の方がラク。

241 ：名前書くのももったいない：2014/11/25(火) 07:34:16.73 ID:???

豚肉とネギその他の炒め煮
チーズと野菜くずの卵焼き
ほうれん草のごま和え(育ちすぎてて固いorz)

手際が悪すぎて、たったこれだけに小一時間かかった(-_-)

242 ：名前書くのももったいない：2014/11/25(火) 21:11:59.38 ID:???

>>241
3品作ったらそれくらいかかるでしょう。たくさん作って冷凍すればいいのに。

243 ：名前書くのももったいない：2014/11/29(土) 23:55:34.80 ID:RbPXxDxU

保守

244 ：名前書くのももったいない：2014/11/30(日) 00:14:40.10 ID:???

>>237
ビニ飯なるもの、初めて聞いたけど良いね!
ジップロックに入れていけば危険度も下がるし、挑戦してみる。
作り置きもできそうだし、冷凍したもの自然解凍でもいける気がするし。
弁当は何らかのケースにいれなければいけないって思ってたから、目から鱗だわ。

245 ：名前書くのももったいない：2014/11/30(日) 09:45:36.62 ID:???

アジアの国のテイクアウトとか、ビニール袋に直に入れて口縛るだけだったりするしね
食品対応の袋なら大丈夫でしょう

246 ：名前書くのももったいない：2014/11/30(日) 13:38:30.04 ID:PvIV0cFR

インスタントのカレーがスーパーで1つ80円(税込)ぐらいで売ってるから
ご飯2合にそれをかけて持ってく。
あとはミートソースかナポリタンのソース(2人前)が100円(税込)ぐらいだから
パスタ150g茹でてソースたっぷりかけて持ってく。
基本的に１食130～150円、調理時間も10分以内で作り、腹一杯になる弁当を持っていってる。

247 ：名前書くのももったいない：2014/11/30(日) 20:28:44.08 ID:???

太らない？

248 ：名前書くのももったいない：2014/11/30(日) 20:50:34.57 ID:???

3食その生活ならともかく昼なら大丈夫じゃね

249 ：名前書くのももったいない：2014/11/30(日) 22:10:11.36 ID:???

人参の皮をみじん切りして
玉子焼きに混ぜた。
貧乏臭いが
多分ばれないｗ

250 ：名前書くのももったいない：2014/12/01(月) 18:09:31.94 ID:???

>>246
ごはん１合に１袋掛けても足りないくらいなのにスゴイね

251 ：名前書くのももったいない：2014/12/01(月) 18:35:45.06 ID:???

そこがドケチでんがな

252 ：名前書くのももったいない：2014/12/01(月) 19:32:08.02 ID:???

カレーのルーを溶かせば
10円ぐらいでいける。

レトルトなんて贅沢。

253 ：名前書くのももったいない：2014/12/02(火) 04:02:37.50 ID:???

手間を考えたら、安いレトルトもいいと思う。

254 ：名前書くのももったいない：2014/12/02(火) 05:18:08.19 ID:???

ルーに熱湯注いでかき混ぜれば、カレーでもシチューでも溶けるかな？
激安セールで買った業務用粉末コーンスープを使ってたけど、それがなくなってきた
ルーならいっぱいあるわ

255 ：名前書くのももったいない：2014/12/02(火) 09:16:29.22 ID:???

>>254
手元にあるカレーの箱を見たら、具に火が通ったら火を止めてルウを入れて溶かし
とろみが付くまで10分煮込むってあったから、スープジャーで熱湯に入れるならOKじゃないかな

256 ：名前書くのももったいない：2014/12/02(火) 12:58:55.53 ID:???

ブロック状のルーは結構溶けにくいから、煮込まないのならおろし金や包丁で粉々に削らないといけないと思う

257 ：名前書くのももったいない：2014/12/02(火) 15:33:11.13 ID:???

いつも煮込む前にとけてるけどな

258 ：名前書くのももったいない：2014/12/02(火) 20:49:58.21 ID:???

スープジャーは、米と熱湯入れとけば昼にはおかゆができてるから、煮込むのと同じ

259 ：名前書くのももったいない：2014/12/03(水) 11:42:32.42 ID:???

生米？

260 ：名前書くのももったいない：2014/12/03(水) 13:30:24.70 ID:???

生米でOKだよ
無洗米だと洗わずにスープジャーに入れて熱湯入れてジャー内を温めてからお湯を捨て
味付けをしたかったらしてから、もう一度熱湯を入れて蓋をしたらお昼に食べ頃

261 ：名前書くのももったいない：2014/12/04(木) 14:40:14.74 ID:???

ありがとう
スープジャーを手に入れたらやってみる

262 ：名前書くのももったいない：2014/12/08(月) 23:29:49.59 ID:???

麦飯バージョンでスープジャーカレーやってみた。
味は普通のカレーと同じだけど、再沸騰しないからとろみの面ではイマイチだね。
ランチに激安でカレーが食べれるって点では良いけど。

263 ：名前書くのももったいない：2014/12/10(水) 04:11:33.81 ID:???

まあ十分食べられるよね
前は具を追加したレトルトを熱くして入れてたけど、本当に激安だわ

264 ：名前書くのももったいない：2014/12/10(水) 12:18:47.81 ID:???

冬になると、職場のストーブで簡単な調理ができる。
他の社員は食堂に行くからストーブ独り占めなんだ。

265 ：名前書くのももったいない：2014/12/10(水) 20:31:03.62 ID:???

職場にストーブあるのか

266 ：名前書くのももったいない：2014/12/10(水) 21:27:02.85 ID:???

昔の町役場か

267 ：名前書くのももったいない：2014/12/10(水) 21:29:11.21 ID:???

子供の頃教室にコークス運んだなあ
ストーブで順番に給食のパン焼いてもらった
また食べたい

268 ：名前書くのももったいない：2014/12/10(水) 22:08:13.30 ID:???

>>265
石油ストーブあるよ。やかんも乗ってるから湯たんぽに使えて便利

269 ：名前書くのももったいない：2014/12/12(金) 23:06:44.39 ID:???

明日の弁当は焼きうどん
具は豚バラ玉ねぎキャベツで
100円ぐらいかな

270 ：名前書くのももったいない：2014/12/15(月) 22:49:52.39 ID:???

お弁当新メニューにフルーツミューズリーが加わった。
スキムミルクとミューズリーと砂糖をスープジャーに入れてお昼にお湯を入れるだけ。
もはや弁当と言えるのかわからないメニューだけど…

271 ：名前書くのももったいない：2014/12/16(火) 06:01:16.86 ID:???

砂糖控えれば体には良さそうだけど、コストが高そう

272 ：名前書くのももったいない：2014/12/16(火) 19:43:32.30 ID:WiS3bIhR

今週の土曜日に出勤する羽目になった。社員食堂が休みだから、自分で
何か作っていかなきゃならん。作れなくもないが、朝はギリギリまで
寝ていたいので、短時間で作る弁当のおかずを考えなきゃな。
ゴハン詰め込んで自然解凍可能な冷凍食品だけだと、味気がないし。

273 ：名前書くのももったいない：2014/12/16(火) 22:17:57.59 ID:???

なんていうか必要以上に油と砂糖を敬遠する人いるよね

274 ：名前書くのももったいない：2014/12/16(火) 22:24:46.45 ID:???

>>256
業務用ならフレーク状のもあるな
まぁ、固形でも１０分放置で軽く混ぜて
再び放置しとけばＯＫ

275 ：名前書くのももったいない：2014/12/16(火) 22:51:19.05 ID:???

料理で砂糖はそんなにいらないでしょ。
みりんならよく使うけど。

276 ：名前書くのももったいない：2014/12/16(火) 23:05:18.77 ID:???

ハチミツかメープルシロップで代用が多いかな
余るくせに無いとさみしいから
おかげで砂糖は減らない

277 ：名前書くのももったいない：2014/12/16(火) 23:33:20.95 ID:???

どれも糖分だから大差ないわけだけど

278 ：名前書くのももったいない：2014/12/16(火) 23:45:36.15 ID:???

こくが違うんだよー

279 ：名前書くのももったいない：2014/12/17(水) 03:28:32.08 ID:???

>>275
和食以外にも味醂を使うの？

280 ：名前書くのももったいない：2014/12/17(水) 09:03:17.34 ID:???

砂糖は贅沢品

281 ：名前書くのももったいない：2014/12/17(水) 10:11:43.06 ID:frrKB9ZH

砂糖が贅沢品なんて、いつの時代だよw
むしろ、米とか味噌の値段の方が気にかかる。

282 ：名前書くのももったいない：2014/12/17(水) 10:26:19.41 ID:???

今年は米そんなに高くないじゃん。
一袋の量が多いから高く感じるけど、他の穀物よりは安くね？

283 ：名前書くのももったいない：2014/12/17(水) 11:11:38.35 ID:???

>>280
1kg100円以下の時に買い置くので贅沢品だと思ったことがない

284 ：名前書くのももったいない：2014/12/17(水) 11:40:04.01 ID:???

ネタに混じれ酢

285 ：名前書くのももったいない：2014/12/17(水) 11:47:04.26 ID:???

砂糖は依存性があるからな

286 ：名前書くのももったいない：2014/12/17(水) 11:58:28.72 ID:???

砂糖は今後値上がりするので買い置きがおすすめ、
自炊が多くなるとそれなりに消費量も増えるよ。
特にお菓子作ると恐ろしいほどになる。

287 ：名前書くのももったいない：2014/12/17(水) 11:58:33.95 ID:???

コーヒーは無糖で飲むから砂糖は料理にしか使わない
砂糖も味醂も使う頻度は大差ない

288 ：名前書くのももったいない：2014/12/17(水) 11:59:44.11 ID:???

お菓子は自炊にも弁当にも無関係

289 ：名前書くのももったいない：2014/12/19(金) 18:06:31.46 ID:oXzAQ+MN

会社のレンジでご飯を炊く。
ボッチだから出来る技。
炊きたてマジ美味え。

290 ：名前書くのももったいない：2014/12/19(金) 20:43:55.48 ID:???

窃盗じゃん

291 ：名前書くのももったいない：2014/12/20(土) 01:46:17.28 ID:???

ネット広告でUSBから電源引っ張ってあたためられる弁当箱見つけた。すげえ欲しい
会社に冷蔵庫はあるけどレンジがないから冬はボイラーの上に置いとけば少し温まるけど夏冷たいんだよなぁ
でも箱自体がでかそう

292 ：名前書くのももったいない：2014/12/20(土) 20:20:10.86 ID:5Kq3LH1S

会社内の事務室の電気ポットのお湯で、カップラーメン一つだけを
昼食代わりにしている同僚を見て、何か哀れみを感じてしまったな。
もう少しマシな食事に出来ないものかと思った。

293 ：名前書くのももったいない：2014/12/20(土) 21:59:02.72 ID:???

>>292
本当にそう思ってる？本当に？

294 ：名前書くのももったいない：2014/12/20(土) 22:59:18.23 ID:???

うちの部長のランチもカップめんひとつだった

295 ：名前書くのももったいない：2014/12/21(日) 03:36:19.28 ID:???

うちもカップめんの人は結構いるよ
それ＋パンとかおにぎりとかだけど、暖かいものがほしいんだろう

296 ：名前書くのももったいない：2014/12/21(日) 07:41:46.18 ID:???

たまにならいいけど体に悪そうだな

297 ：名前書くのももったいない：2014/12/22(月) 02:43:55.98 ID:???

なんでミューズリーに砂糖入れるのかわからん
せっかく甘くない数少ないシリアルなのに
甘いのなら他に沢山あるんだからグラノーラでもなんでも好きなのにすればいいのに

298 ：名前書くのももったいない：2014/12/22(月) 08:21:26.11 ID:???

つかミューズリーって高くね？

299 ：名前書くのももったいない：2014/12/27(土) 00:41:59.73 ID:rXGolQp1

>>291
使ってるけど、USBからの電源だと弱くておんまり温まらないよ
わかりにくいかもだけど、人肌ぐらいの温度にしかならない。

300 ：名前書くのももったいない：2014/12/27(土) 00:53:14.44 ID:???

>>299微妙だねw

>>291さんはボイラーの上に置けるみたいだからその程度じゃ意味ないだろうけど、
温める手段がなくて、冷えきった弁当を食べてる人には天国だろうね。

301 ：名前書くのももったいない：2014/12/27(土) 03:36:46.61 ID:???

あのー、魔法瓶みたいなお弁当は使わないんですか？

302 ：名前書くのももったいない：2014/12/27(土) 11:35:13.31 ID:???

ランチジャーはでかくてかさばるのが難点だな

303 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 08:06:39.72 ID:???

ドケチ板だからな>>301

304 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 12:59:45.02 ID:???

自分の節約弁当はおにぎりだが。
コスパ低いし、洗い物なくて楽チンだし。通局の節約弁当と思うが。
まぁ、米代ケチってスパゲッティって人の場合は、ペペロンチーノかｗ

305 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 13:32:50.21 ID:???

うちは麺代ケチっておにぎりだわ

306 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 14:59:44.94 ID:???

洗い物は職場でするからお弁当箱派
詰めるだけで楽チン

307 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 15:00:16.75 ID:???

コスパ低くきゃあかん

308 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 16:56:05.68 ID:???

>>303
USBの弁当箱より魔法瓶タイプの弁当箱のが安くね？

309 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 17:23:16.47 ID:???

>>308
どっちも高くね？

310 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 17:45:43.19 ID:???

>>308
魔法瓶タイプは、毎朝暖かい弁当と、アツアツのお湯が要る。
(夜の残りを冷蔵庫から出してそのまま持ってきても冷たいだけ。)
ＵＳＢの電気代はゲフンゲフンw
でも、昼前から弁当を机に出しておくのって勇気が要るw

一長一短あるね

311 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 18:20:30.55 ID:???

毎朝レンジでチンしてから入れるんじゃダメなん

312 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 18:40:27.05 ID:???

職場にレンジがあれば済むのに

313 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 18:48:28.63 ID:???

ってか魔法瓶の弁当でもオカズは温めて入れる仕様にはなってない筈だが
スープと白米しか保温出来ないんじゃなかった？
オカズは腐り易いから企業も予防線引いてる

314 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 20:36:29.24 ID:???

白米と汁物が温かいのにおかずだけ冷やす構造っていうのが逆にすごい

315 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 20:41:54.64 ID:???

おかずが冷たいんなら、容器にお金かける意味ないね
ご飯はおにぎりにしとけば冷たくても美味しいし。(不思議)
お湯は会社にあるし。

316 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 20:50:51.68 ID:???

>>314
会社の人のを見た感じだと、象印のやつは
一番下が汁物、その上がご飯(魔法瓶構造はここまで)
その上にはみ出す感じでおかず、それを覆うようにプラスチックの蓋

多分、熱はおかずまでは届かんのですよ

317 ：名前書くのももったいない：2014/12/28(日) 21:30:12.61 ID:???

おにぎり持って行ってチン
なんかお湯であったかい汁物と一緒に食べる、
ゆで卵とりんごはそのままで
っていう今の仕様でいいなあって感じ

318 ：名前書くのももったいない：2014/12/29(月) 18:00:44.26 ID:???

弁当箱持ち歩きめんどうでおにぎり(塩)
だけとか
あと食パンつつんでもってく

319 ：名前書くのももったいない：2014/12/29(月) 18:11:46.53 ID:???

朝握る方がめんどー

320 ：名前書くのももったいない：2014/12/29(月) 18:36:52.20 ID:???

冷凍ごはんチンして塩かけるだけ
職場だと食欲ない

321 ：【hoge】【902円】：2015/01/01(木) 17:09:26.67 ID:???

職場だとイライラしてめっちゃおなかすく(´･ω･`)

322 ：名前書くのももったいない：2015/01/02(金) 01:38:36.64 ID:???

イライラすると食費がかさむって事か

323 ：名前書くのももったいない：2015/01/02(金) 16:13:21.20 ID:???

麺用の弁当箱買って蕎麦を持っていきたいんだけど
レンジでパスタ作る容器でやってみたら乾麺がョベチョになつなっちゃった(；・∀・)
なんかコツがあるのかな。

324 ：名前書くのももったいない：2015/01/02(金) 17:19:38.82 ID:???

パスタと蕎麦では原材料からして全然違うからなぁ…
蕎麦つくりたい場合は試行錯誤してコツは自分で会得するしかないんじゃなかろうか

325 ：名前書くのももったいない：2015/01/02(金) 17:23:47.37 ID:???

>>323
コツは
先にレンジで水を沸騰させておく方がうまくいく
茹で上がったら冷水で洗う

最大のコツ
最初の何度かは失敗しても当たり前だと思って試行錯誤すること

326 ：ど田舎さん ◆3bhmEa7BLw ：2015/01/04(日) 18:20:11.47 ID:???

明日、親子丼もどき弁当です
今日の夕方、食材を切って下ごしらえした
人参の切れ端1/3本分、玉ねぎの切れ端1/4個、
正月の残り物の甘いカマボコ４切れを切った

327 ：名前書くのももったいない：2015/01/05(月) 00:38:12.91 ID:???

>>326
死ね

328 ：名前書くのももったいない：2015/01/05(月) 00:41:10.06 ID:???

えええ…?

329 ：名前書くのももったいない：2015/01/05(月) 01:16:32.64 ID:nhMCp1Ky

デッカイおにぎり1個をラップに包んで持っていくだけで
いいだろ？中身は夕飯のの残りをなんでも入れたらいいよね？
一日千円生活をしていたがさらに上を行きたくて600円に挑戦する！！！
お前らには負けてられん
俺はやる。じっちゃんの名に懸けて！！

330 ：名前書くのももったいない：2015/01/05(月) 02:53:19.32 ID:???

>>329
はぁ？
素人は引っ込んでろカス

331 ：名前書くのももったいない：2015/01/05(月) 07:33:13.19 ID:???

変なのが涌いてる
ストレスチュプか？

332 ：名前書くのももったいない：2015/01/05(月) 11:16:38.39 ID:???

私も大概ストレスたまってるけど、人様にしねとかかすとか言ったりしないよ
言っちゃダメよ(´･ω･｀)

>>326
かまぼこの代わりに油揚げでもおいしいよー
お弁当として食べた事はまだないけど多分大丈夫

333 ：名前書くのももったいない：2015/01/09(金) 02:17:03.00 ID:???

>>332
油揚げ美味しそうだねえ

334 ：名前書くのももったいない：2015/01/11(日) 08:11:43.08 ID:???

俺、いつもウインナー炒めたやつと、卵焼きだけをおかずにしてる。インスタントの味噌汁
で、食べてるけど、美味しい。

335 ：名前書くのももったいない：2015/01/17(土) 19:21:07.68 ID:oMDz/uR2

朝、時間をかけずにおかずが用意できるなら、弁当を作って
持っていくんだけどな。俺はギリギリまで寝ていたいから、
社員食堂をつい利用してしまう。弁当作ったほうが安いのはわかっているが、
朝、弁当を作るのも一人暮らしだとしんどいし。

336 ：名前書くのももったいない：2015/01/17(土) 20:49:45.76 ID:???

>>335
夜作って、冷蔵庫に入れておいて、朝チンして持っていけば？

337 ：名前書くのももったいない：2015/01/17(土) 21:14:20.42 ID:???

休日におかずを作って冷凍しとけば詰めるだけだよ
弁当箱に詰めてから冷凍するともっと楽チン

338 ：名前書くのももったいない：2015/01/18(日) 06:06:28.71 ID:???

>>336
朝チンしてないわ
夏でも大丈夫

339 ：名前書くのももったいない：2015/01/19(月) 00:22:27.92 ID:AXKiKl2L

オウムが弁当屋オープンしました（東京都世田谷区池尻）

オウムのお弁当屋さんは宅配サービスを完備した２４時間営業のお店です。
食べたい時にお電話してください。いつでもあなたにおいしさを
お届けします。手軽に注文、味もグー。あなたに空腹がある限り
オウムのお弁当屋さんは許しません！！
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340 ：名前書くのももったいない：2015/01/19(月) 01:04:54.47 ID:???

俺は夜作って昼チンだ。
最近は冷凍食品も安くてうまいから助かるぜ

341 ：名前書くのももったいない：2015/01/19(月) 22:46:26.00 ID:TP+BU3Mk

その弁当対応の冷凍食品も、味はマズイよね。

342 ：名前書くのももったいない：2015/01/31(土) 19:05:35.65 ID:???

おにぎらず作ってみたいけど海苔が勿体なく思えて躊躇してる

343 ：名前書くのももったいない：2015/01/31(土) 19:20:33.64 ID:???

海苔でご飯を包んで食べるのが好きだから、おにぎらずもやってみたけど
ちょっとご飯の量が多すぎたら海苔がちゃんとくっつかずにバラバラになるしあんまり良くなかった
普通のお握りの方が具合がいい

344 ：名前書くのももったいない：2015/01/31(土) 23:12:10.28 ID:???

おにぎらずは包丁で切るひと手間がめんどくさい

345 ：名前書くのももったいない：2015/01/31(土) 23:20:35.99 ID:???

おにぎらず、ご飯が少ないのか「海苔が重なってるところが固い」と子どもからクレーム
ご飯多すぎだとバラけるのね…
意外と難しいのかも

346 ：名前書くのももったいない：2015/02/01(日) 08:00:52.50 ID:???

海苔で全面くるまなければいいじゃん

347 ：名前書くのももったいない：2015/02/01(日) 09:30:38.56 ID:???

それ普通のお握り

348 ：名前書くのももったいない：2015/02/01(日) 11:10:39.56 ID:???

海苔一枚は多いから買ってきたら四つ切りにしておいてのり巻き風？手巻き風？にしてる
切らなくていいし食べやすい
きゅうりとスライスチーズ巻くのお気に入り

349 ：名前書くのももったいない：2015/02/02(月) 20:21:40.89 ID:???

おにぎらずって焼き海苔を半分に手で切ってからごはんと具をのせて折って作るけどうちの子は普通のお握りより好きらしい。作ったものはスーバーで無料で貰える袋に入れて持ち運びお弁当にしたりもする。

350 ：名前書くのももったいない：2015/02/02(月) 21:18:51.17 ID:???

お握らずはご飯をぎゅーぎゅーしながら食べるのが好きｗ
きゅうりとチーズ美味しそうだね

351 ：名前書くのももったいない：2015/02/03(火) 16:17:11.09 ID:???

おにぎらずって酢飯じゃない手巻き寿司だよね
あるいはコンビニおにぎりに近いと思う。

352 ：名前書くのももったいない：2015/02/04(水) 00:04:16.04 ID:???

土日におにぎりをまとめて作って冷凍して、毎朝レンチンしてる。
それだけじゃ寂しいから、これまたまとめて作ったゆで卵を一緒に持参。

お弁当と言えるものではないかもしれないけど、まあ満足。

353 ：名前書くのももったいない：2015/02/04(水) 00:15:35.86 ID:???

>>352
お湯使えるなら味噌玉も作りおきできるから味噌汁つけられるよ

354 ：名前書くのももったいない：2015/02/04(水) 06:05:06.55 ID:???

おにぎり、天むすや焼肉おにぎりみたいなのにすればボリュームも出ると思いつつ、
いつもわかめふりかけを混ぜるだけ

355 ：名前書くのももったいない：2015/02/04(水) 21:33:23.33 ID:???

【イオン】「韓国のり使用塩おにぎり68円」安価過ぎて危ない食品に思えたが、ズバリ韓国のりに大腸菌混入判明、外務省注意呼びかけ
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plusd/1423035391/

356 ：名前書くのももったいない：2015/02/05(木) 00:07:45.84 ID:???

>>353
味噌汁つける時は12袋100円ぐらいのインスタント使ってたから、
味噌玉って発想がなかった！
ありがとう試してみます

357 ：名前書くのももったいない：2015/02/08(日) 18:22:57.32 ID:???

味噌玉といえば、粉末の鰹や煮干を混ぜて作ってた事あるわ。そこに乾燥わかめや麩を足せばちゃんとした味噌汁になるよね。乾燥の汁物の具なんかも売ってるし。具には切干し大根とか角切り高野豆腐とか切り昆布、小エビ、ゴマなんかもいいよね。

358 ：名前書くのももったいない：2015/02/08(日) 19:25:36.34 ID:???

みんな贅沢だな。

俺なんか半額の生食パンに白湯だぜ。
1枚15円を2枚だから30円。

もっとケチれねーかな。

359 ：名前書くのももったいない：2015/02/09(月) 05:22:06.87 ID:???

>>358
今年は米が安いから１合３０円で買える
１合たくと茶碗二杯分のご飯になる

これを握り飯にして持っていく
そのほうが腹にたまる

360 ：名前書くのももったいない：2015/02/09(月) 06:41:25.41 ID:???

栄養考えないと、結局はマイナスになる。継続できるバランスの良い食事が必要だ。

361 ：名前書くのももったいない：2015/02/09(月) 07:02:06.58 ID:???

朝晩でタンパク質と野菜食べてバランスとろう
不健康な食生活長年続けて病気になったら金かかるし

362 ：名前書くのももったいない：2015/02/09(月) 20:40:00.56 ID:???

業務スーパーの米はまずくて食べられなかったけど、カインズホームの安い米は
いまのところ外れなし。助かってます。

363 ：名前書くのももったいない：2015/02/10(火) 00:16:44.92 ID:???

>>359
ふざけんなうちは夫婦2人で4合炊いて2食分しかないわ！
だいたい1合は1食分だばか

364 ：名前書くのももったいない：2015/02/10(火) 01:27:36.31 ID:???

>>363
デブは死ねよ

365 ：名前書くのももったいない：2015/02/10(火) 10:34:42.26 ID:???

>>364
痩せの大食いという言葉を知らんのか
知恵遅れは死ねよ

366 ：名前書くのももったいない：2015/02/10(火) 14:40:26.05 ID:???

糖尿なるで

367 ：名前書くのももったいない：2015/02/10(火) 15:07:24.56 ID:???

普通に運動あてるから1食1合は食うけど全く太らないで
若い頃は1合半食ってた
ラグビー部の友達は2合食ってた

368 ：名前書くのももったいない：2015/02/10(火) 17:28:15.23 ID:???

>>365
知恵遅れは死ねよ

369 ：名前書くのももったいない：2015/02/10(火) 19:36:06.48 ID:???

>>368
自己紹介乙でーす＾＾

370 ：名前書くのももったいない：2015/02/10(火) 20:59:39.56 ID:???

３合炊いて８食分冷凍してる
４食はおにぎり

371 ：名前書くのももったいない：2015/02/10(火) 21:13:22.68 ID:???

女子かw

372 ：名前書くのももったいない：2015/02/11(水) 02:59:54.28 ID:ZSs6IlAr

て

373 ：名前書くのももったいない：2015/02/11(水) 03:01:17.61 ID:ZSs6IlAr

す

374 ：名前書くのももったいない：2015/02/11(水) 03:01:38.31 ID:ZSs6IlAr

と

375 ：名前書くのももったいない：2015/02/11(水) 06:41:26.34 ID:???

赤点

376 ：名前書くのももったいない：2015/02/11(水) 17:55:57.53 ID:???

留年

377 ：名前書くのももったいない：2015/02/12(木) 08:40:47.38 ID:???

退学

378 ：名前書くのももったいない：2015/02/13(金) 22:16:08.26 ID:HqdFIMf7

社員食堂の締まっている土曜日は、ゴハン詰め込んで、
あとは冷凍食品で自然解凍のおかずばかり詰め込む。
芸がないが、弁当のレシピを良く知らんオッサンなので、これしかない。

379 ：名前書くのももったいない：2015/02/14(土) 01:54:55.68 ID:???

>>378
りんご一個かバナナ一本かみかん一個、別に持っていってデザートにしてもいいかもね
りんご丸かじりできるし

380 ：名前書くのももったいない：2015/02/14(土) 06:34:02.50 ID:???

弁当を持っていくようになると、400円の弁当とか800円の外食の昼食がすごく高く感じる

381 ：名前書くのももったいない：2015/02/14(土) 07:34:44.92 ID:???

俺はお茶も家から持っていく
あんなもんのペットボトルって高過ぎやろ

382 ：名前書くのももったいない：2015/02/14(土) 11:50:44.55 ID:???

お茶は職場でタダで飲める

383 ：名前書くのももったいない：2015/02/14(土) 12:00:44.71 ID:???

客用しかないんだ…

384 ：名前書くのももったいない：2015/02/14(土) 15:25:35.26 ID:???

従業員は飲めないのか
それ、やだな
自分で茶葉買って自分用においておくのはだめなの？

385 ：名前書くのももったいない：2015/02/14(土) 16:08:21.54 ID:???

それはいい

386 ：名前書くのももったいない：2015/02/14(土) 19:47:12.81 ID:???

>>378
丼ご飯。
ご飯の上に焼き鳥とか、コロッケ＋千切りキャベツなど。
スーパーで半額惣菜ゲットして詰めるだけで作れるだろ。
卵とじ乗っけたいなら
よく汁気飛ばした後ご飯と具の間にラップ挟んどけば、米はベチャっとならない。

他に誰もいない＋お湯貰えることが条件だけど
ご飯＋お茶漬け（or雑炊）の素、袋ラーメンが面倒なくて早いけど。

387 ：名前書くのももったいない：2015/02/16(月) 04:09:03.33 ID:???

会社で袋ラーメンとか見たことも聞いたこともない

388 ：名前書くのももったいない：2015/02/16(月) 11:27:10.23 ID:???

>>387
視野も狭ければ経験も少ないんだなおまえ

389 ：名前書くのももったいない：2015/02/16(月) 12:53:05.75 ID:???

袋ラーメンは洗い物がめんどくさそうダラ

390 ：名前書くのももったいない：2015/02/16(月) 18:49:21.73 ID:???

鍋から食うんだよ

391 ：名前書くのももったいない：2015/02/16(月) 18:51:00.14 ID:???

>>387
昔、10名いないちっちゃな会社に射たときよくやってた

392 ：386：2015/02/16(月) 19:15:10.28 ID:???

>>390
給湯室あればナベだね。その方が美味い。
なければ丼に袋ラーメン＋お湯入れた後にラップして数分待てばできる。

同じ要領で湯がいたうどん等でも可能。
自分は冬はにゅーめん、温うどん（そば）。
夏にぶっかけうどん（蕎麦）、つけ麺、冷やし中華、そうめん持って行った事ある。
自宅から粉末うどんスープなどの汁・薬味・具を持参すればできる。

393 ：名前書くのももったいない：2015/02/17(火) 02:12:29.41 ID:???

会社での昼食はあまりいいものじゃなかったな
社員食堂で２～３分で飯をかき込んで寝てるだけって奴が多くてつまらなかった

394 ：名前書くのももったいない：2015/02/23(月) 13:33:36.61 ID:Ktk2OBJz

ここの書き込みを見て、
煮物の下にとろろ昆布というのをやってみた。
家族が帰ってきたら感想聞いてみる。

395 ：名前書くのももったいない：2015/02/25(水) 18:11:14.27 ID:???

>>394　ですが、
とろろでお弁当から汁が出なかったそうです。
参考にさせていただき、ありがとうございました！

396 ：名前書くのももったいない：2015/02/26(木) 18:52:52.49 ID:???

電子レンジでも袋ラーメンできるよ
ただ15分くらいレンジ占領してしまうのと
出来上がりはひっどく不味いのだww

397 ：名前書くのももったいない：2015/02/27(金) 03:32:44.46 ID:???

お湯から作れよ

398 ：名前書くのももったいない：2015/02/27(金) 12:38:04.61 ID:???

鍋からつくれよ。

399 ：名前書くのももったいない：2015/02/27(金) 22:19:39.11 ID:???

合金から作れよ

400 ：名前書くのももったいない：2015/02/28(土) 06:21:39.09 ID:VAJFu4jW

味の錬金術師や～

401 ：名前書くのももったいない：2015/03/01(日) 06:49:07.23 ID:???

魚入れると一気に一食の値段上がるな
切り身で75～100円しちゃう
まあ仕方ないか

402 ：名前書くのももったいない：2015/03/01(日) 13:46:46.54 ID:???

>>394
同じく、それを見てとろろ昆布買ったw

>>401
メザシを入れる。
10匹で198円(半額)を衣をつけて冷凍保存。
１～２匹入れるるだけで立派なメイン！
同じく豆アジも。安くて小さい魚を衣でカサ増し！

403 ：名前書くのももったいない：2015/03/01(日) 14:26:09.48 ID:yXTypAnj

お弁当家からもっていくのが定番になって、もうコンビニ弁当とか高く感じて
買えないわ。

404 ：名前書くのももったいない：2015/03/01(日) 14:36:37.48 ID:???

>>402
ほう、スーパーで確認してみるわサンクス

405 ：名前書くのももったいない：2015/03/01(日) 23:39:17.91 ID:???

>>401
サバ缶を半分だけ使いたい
でも残しておくと酸化しちゃうんだよな～

406 ：名前書くのももったいない：2015/03/02(月) 01:14:39.51 ID:???

魚は遅い時間にスーパー行って半額で買う
まとめて調理して夕食と翌日の弁当に入れたら残りは冷凍

407 ：名前書くのももったいない：2015/03/02(月) 04:35:06.26 ID:???

>>405
残り半分はラップに包んで冷凍

408 ：名前書くのももったいない：2015/03/02(月) 08:14:04.80 ID:???

>>405
そぼろにしたらどうかな。ごはんに混ぜると美味しいよ。

409 ：名前書くのももったいない：2015/03/02(月) 18:30:34.98 ID:???

>>405
ご飯と炊き込む