ドケチのお弁当 11(´･ω･｀)

1 ：名前書くのももったいない：2013/01/27(日) 20:24:21.08 ID:???

2 ：名前書くのももったいない：2013/01/27(日) 21:04:47.21 ID:???

こんなスレあったのか？
参考になるといいな。
いつも市販の唐揚げだけど、みんな何をいれてる？

3 ：名前書くのももったいない：2013/01/27(日) 23:17:45.53 ID:???

>>2
２㎏で500円～700円の鶏肉（胸やもも）の料理をよくいれてる。
から揚げは揚げないタイプを電子レンジでよく作るよ。

4 ：名前書くのももったいない：2013/01/27(日) 23:19:32.49 ID:???

前スレまだ埋まってないので一応ＵＲＬ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1330129571/

5 ：名前書くのももったいない：2013/01/31(木) 23:48:23.48 ID:4cF5WIX9

100均(セリア)に500gのパスタが売ってて、パスタ弁当が多くなった
150g茹でれば大盛りになるし、醤油とバターでも全然いける

6 ：名前書くのももったいない：2013/01/31(木) 23:56:50.44 ID:???

明日の弁当は白飯の上に照り焼きチキンと錦糸卵を載せた焼き鳥丼。

ゆでたニンジンとインゲンも彩りでいれてみた。
材料費は約150円くらい。野菜が値上がりしたのが地味に痛いなー

7 ：名前書くのももったいない：2013/02/01(金) 11:53:50.02 ID:???

野菜値上がりって毎年あるから、
安いときに野菜を冷凍しとくと重宝する。
冷凍庫に余裕があればだけど。

8 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 00:09:41.95 ID:???

>>7
安い時に買って冷凍保存いいね。
今度試してみる。

9 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 09:14:08.93 ID:???

みんな弁当箱なに使ってる？ランチジャー欲しいけど、中年のオッサンみたいで職場に持っていけん

10 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 09:16:10.05 ID:???

ランチジャーは洗うのめんどいからやめとけ

11 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 10:08:00.09 ID:???

昔はランチジャー使ってたな。

今は職場に電子レンジが置かれたから、
保温の必要もなくなって、
ホムセンで２個で100円しないプラスチック容器
しかも透明のやつw
(ジップロックのバッタもんみたいなやつ)

おっさんしかいない職場だから見た目は気にしない

12 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 10:53:04.39 ID:???

>>9
女性用とかお洒落っぽさを狙おうとしたランチジャーもあるぞ

13 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 11:07:18.25 ID:???

ジップロック(袋)
かさ張らなくていい

14 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 12:00:45.90 ID:???

中身は？

15 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 14:00:47.68 ID:???

おにぎりゆで卵みかん

16 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 14:16:12.68 ID:???

>>9
今は保温弁当箱もおっさんくさいランチジャーだけでなく、
おしゃれな物がいっぱい出てるか探してみるといいよ。

俺は丼（どんぶり）形の弁当箱ボルダーキャリーランチボウルフラットを使ってる。
ttp://item.rakuten.co.jp/ibplan/sab-6708/　　

丼の他にカレーやパスタなどもいけるので、おかず気にしないで詰めれるのが気に入ってる。

17 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 14:45:26.15 ID:???

もやしの炊き込みご飯材料
(2～3人分)
・米（2合）
・肉なんでも 150g
・もやし 1/2袋
・煮干しまたはジャコ 20g
【調味料】
・醤油大2
・酒大1
・ごま油大1
・砂糖小1
・にんにく（おろす） 1かけ

米に牛肉、煮干し、もやしの順に重ねて炊く。

18 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 14:48:47.24 ID:???

調味料に肉を漬けしばらく置いて、洗って干しておいた米にその漬け汁のみ混ぜる。水を入れるのはそれから。

19 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 15:10:09.15 ID:???

>>17
こんだけ入れたら旨いだろうなあ

20 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 15:46:23.84 ID:???

肉何でもって牛肉って書いてあるジャマイカ
豚肉なら生姜になるのかな

21 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 17:04:51.36 ID:???

いや、下の牛ってのは余計だった。単なる肉の間違い。

22 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 17:18:57.43 ID:???

一つの弁当箱だと飯だけとかおかずだけとかしにくいから、一つのランチバッグに小２大１の容器が入ったやつが欲しいな。二階建てバスみたいなの。
あれなら一つに１種類詰めるだけでなんの芸当もいらないし。

23 ：名前書くのももったいない：2013/02/02(土) 17:26:29.04 ID:???

わかんない

24 ：名前書くのももったいない：2013/02/03(日) 10:58:48.18 ID:???

昨日の、炊いたご飯に高菜漬けをまぜただけ、握ってもいないよ
おにぎりって買うと高いよな

25 ：名前書くのももったいない：2013/02/03(日) 12:57:59.32 ID:???

昔はコンビニのおにぎり１００円キャンペーンでよく買いだめして冷凍保存してた。

今は自分でおにぎり作るから買わなくなったなぁ。
サンドイッチもパン耳もらってきて作るようになったし。

26 ：名前書くのももったいない：2013/02/03(日) 16:40:48.52 ID:???

今回はマジで作った、明日持ってく
和風豆腐ハンバーグ弁当(下はご飯とサイズ比較の浮気の証拠付き)
http://n2.upup.be/epWs3ksirf
http://n2.upup.be/f1EtaUffMC

材料は350g50円の焼き豆腐を大体250g、百円マイタケ1/10に麺つゆとしょうゆと片栗粉のあん
三本50円のちくわ一本2/5位を仕切りにして、ワサビ菜少しとほうれん草のおひたしに人参スライス
ご飯のとなりにタクアン、その隣に冷凍しておいたスパとミックスベジタブル(グリンピースが無く代わりにタマネギ)
仕切りは貰った海苔、大体百円位かな

前々から、豆腐を長時間レンチンしたのは何かに近いと思ってんだけど、そのままで豆腐ハンバーグになると確信した
それにほうれん草のおひたし、ご飯、レンチン野菜、そしてあんにはマイタケ、しば漬けが無かったのが残念
焼き豆腐だから、250gなのに14分しかレンチンしなかったよ

27 ：名前書くのももったいない：2013/02/03(日) 20:32:50.89 ID:???

わかったから、
このスレ長い文章が嫌いな奴が多いってのに
気が付いてくれよ。

28 ：名前書くのももったいない：2013/02/03(日) 22:31:18.33 ID:???

>>26
旨そう

29 ：名前書くのももったいない：2013/02/04(月) 19:23:00.67 ID:???

>>26
マイタケのソースが美味そう

30 ：名前書くのももったいない：2013/02/04(月) 21:33:58.95 ID:???

>>26
食べられる物で仕切りをした所が良いと思う

31 ：名前書くのももったいない：2013/02/07(木) 21:34:15.99 ID:???

半額の餃子用豚ひき肉にジャガイモ数個とタマネギと片栗粉入れてハンバーグ作って冷凍したよ
ハンバーグって作ると安いんだね、材料費二百円くらいで六個出来たよ
一つは食べたけど、片栗粉はいらなかったかな？　パン粉は無かった

良く聞く話だけど、ステーキと違い、ハンバーグは安い肉を入れて作るから原価は比較にならないほど安いって、本当かもね

32 ：名前書くのももったいない：2013/02/07(木) 21:42:36.37 ID:???

美味しかった？

33 ：名前書くのももったいない：2013/02/07(木) 21:49:35.33 ID:???

フードコンテナー導入してから毎日おでんとおにぎり
満足度高すぎ

34 ：名前書くのももったいない：2013/02/07(木) 22:12:30.10 ID:???

>31
おいしそうね。パンの耳や硬くなったパンをミキサーにかけて生パン粉にしてもおいしいよ。

>>33
フードコンテナ(・∀・)ｲｲﾈ!!

35 ：名前書くのももったいない：2013/02/07(木) 22:51:46.87 ID:???

>>32
まぁ、出来合いのよりは良いかなって感じ、但しソースを除く
餃子用だから、やっぱ餃子って感じの味だった、あと片栗粉入れると味が消えるね

>>34
それが、パンも無くて…
パンの耳で生パン粉は美味しそうだね

36 ：名前書くのももったいない：2013/02/08(金) 13:12:33.92 ID:???

>>31
じゃがいもいれたらコロッケじゃないの？

37 ：名前書くのももったいない：2013/02/08(金) 18:45:10.14 ID:???

>>31
材料費は安いけど、手間がかかるからハンバーグの値段は加工費代だと思ってる。

38 ：名前書くのももったいない：2013/02/08(金) 19:56:30.07 ID:???

>>36
玉子とパン粉が無かったから、繋ぎとしていれたんだ、味は餃子の中身みたいだよ
粗引きコショーとハンバーグソースをかけたら、それなりにハンバーグな味
揚げない限り片栗粉は入れない方が良さそう、ジャガイモは逆にバラけた原因っぽい

>>37
大量生産だと、そんなに手間かかるかな？
実際に十分も作業して無いよ

39 ：名前書くのももったいない：2013/02/08(金) 20:04:30.87 ID:???

>>38
捏ねる過程、寝かせる過程
混ぜてすぐ焼く訳じゃないし。

40 ：名前書くのももったいない：2013/02/09(土) 10:19:32.05 ID:???

ドケチネタではないが、時々話題になるので

【トレンド】熱々のまま楽しめる「スープジャー」におでんやスープ、カレーをいれてランチを楽しむ人が人気
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1360372116/

41 ：名前書くのももったいない：2013/02/11(月) 10:36:32.82 ID:???

朝食　納豆ごはんか卵ごはん。安売りのアボカドがあった時はアボカドごはん
昼食　チキンライス、炊き込みごはん、チャーハンなどを冷凍して会社に持っていく
夕食　残業の時は、上記と同じ。早く帰れたら、家で野菜炒めとか味噌汁とか魚の缶詰食べてる

忙しいから毎日こんな食事だけど、栄養的に大丈夫かなと不安になってきた。
一応、米には玄米とか雑穀混ぜて、チャーハンにするときは野菜にヒジキや鰹節を入れてるけど。

42 ：名前書くのももったいない：2013/02/11(月) 13:47:44.76 ID:???

上出来。無問題ｗ

43 ：名前書くのももったいない：2013/02/12(火) 14:20:42.75 ID:???

>>40
32だが、個人的には充分ドケチに貢献してると実感
汁物+おにぎりというパターンで弁当作りが苦でなくなった上に
そこそこ栄養のバランスもとれてるのか体調が良いの

44 ：名前書くのももったいない：2013/02/12(火) 14:36:19.51 ID:???

>>40
スープジャーとやらをググってみたら千円台なのか
そう簡単に壊れるものでもなさそうだからコスパは良さそうだ
残り物の味噌汁入れて持ってくだけでもドケチ的にはおkでないか?

45 ：名前書くのももったいない：2013/02/13(水) 15:29:59.23 ID:???

ランチジャーや、スープジャーは、
メーカーによる性能差が結構出るから、
安いやつはリスクあるんだよね。
安くても、ちゃんと昼まで保温できるのが見つかれば最高。

46 ：名前書くのももったいない：2013/02/13(水) 20:23:48.47 ID:???

安い冷凍コロッケをレンチンしてアツアツにしてから、
小さいフライパンで焦げ目だけつけると、簡単安上がりローカロリーｗ
弁当箱が埋まり助かる。

47 ：名前書くのももったいない：2013/02/13(水) 22:08:37.47 ID:???

はい次

48 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 02:27:18.63 ID:???

↑てめーが書け

49 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 02:29:12.01 ID:???

ローカロリーの定義を述べよ…
ヘルシーよりは誤魔化せないと思うんだが。

50 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 03:27:30.96 ID:???

定義も何も油を使わない分だけ揚げたコロッケよりカロリーが少ないというだけのことだろ？

51 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 10:28:28.76 ID:???

して、ローカロリーだ何かスレタイと関係あるのか？

52 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 10:42:09.23 ID:???

ツッコミ返されて切れ掛けてるのか？

53 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 10:54:24.25 ID:???

いや、冷凍コロッケなんて買う気にならない。じゃがいも農家からタダで貰ってるから。

54 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 11:33:10.43 ID:???

はい、すごいですね

55 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 11:43:58.97 ID:???

>>53
筋が通ってないよ？

56 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 12:18:13.13 ID:???

スレタイ嫁や

57 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 12:48:16.32 ID:???

コロッケなんて贅沢ってかｗ

58 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 14:03:52.07 ID:???

>>49

59 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 14:16:13.32 ID:???

ドケチ的にはカロリーあった方がありがたいんだが。

油代浮くのは嬉しいが。

60 ：名前書くのももったいない：2013/02/14(木) 22:06:45.02 ID:???

たくあんって安いよな
国産のが百円で一本買えるし、野菜の値上がりはほぼ関係ないし、発酵食品だし、日持ちするし
そのままでもチャーハンとかでも使えるし

61 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 02:26:00.36 ID:???

今時の安い沢庵は発酵食品じゃないぞ

62 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 03:18:31.32 ID:???

薬漬け大根

63 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 03:39:46.07 ID:???

数日干して軽く塩漬けにして調味液に漬けて出荷
干すのも漬け込むのも目一杯省いてる

64 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 08:33:54.11 ID:???

いいんだよ、それで
安いのが一番

65 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 09:18:41.55 ID:???

だがしかし発酵食品ではないのだ。

66 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 10:07:57.32 ID:???

糠漬け作れ。

67 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 13:30:06.97 ID:???

それはまた別の話だ

68 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 15:33:18.13 ID:???

発酵食品を食いたければ納豆でいいじゃないか

69 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 16:06:24.19 ID:???

納豆弁当

70 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 17:44:26.36 ID:???

>>68
>>67

71 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 20:42:21.83 ID:???

納豆弁当時々やる
苦情を言われたことはない。

72 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 21:44:43.13 ID:???

白飯に納豆だけかい。

73 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 23:00:14.18 ID:???

うん

74 ：名前書くのももったいない：2013/02/15(金) 23:28:31.87 ID:???

えらい

75 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 07:37:08.05 ID:???

痩せそう

76 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 08:56:06.82 ID:???

痩せそうっつか、痩せてるし太れない。
だから、コロッケの油のカロリー気にするのが理解できん

77 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 08:57:16.89 ID:???

太れないっつのは、体質じゃなくて粗食だから。

78 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 09:43:47.99 ID:???

やせのおおぐい

79 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 10:14:40.16 ID:???

おおぐいはこのすれにはいないはずだ

80 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 11:27:42.95 ID:???

いやいや

81 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 14:49:59.39 ID:???

>>76
身長体重おせーて

82 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 17:43:44.29 ID:???

具体的な数字は書きたくないが
カラテカの矢部みたいってよく言われるw

83 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 17:59:17.13 ID:???

そんなやつはしらん

84 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 18:49:32.89 ID:???

痩せすぎ～～～骸骨レベルｗワロタｗｗ

85 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 19:09:26.22 ID:???

180で49なんだけどやばいっすか？

86 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 19:40:16.89 ID:???

大丈夫です
私も生きてます

87 ：名前書くのももったいない：2013/02/16(土) 19:41:53.32 ID:???

165で59の自分の体重を貰ってくれ頼む

88 ：名前書くのももったいない：2013/02/17(日) 20:16:38.35 ID:???

ハムとかサラミとか、香辛料が強い奴は便利だな
ハムを刻んで＋コショウと一味と塩でレンチンしたのに
茹でたスパ(3つ折り)を混ぜただけでスパ弁当出来た
オイルと鷹の爪のぺペロンチーノよりお手軽で、香辛料と肉が美味かった
俺のキッチンには、油と卵は大抵無いからな
元々外で弁当を買うと、ほとんど揚げ物が入っててウンザリしたから作るようになったんだし

89 ：名前書くのももったいない：2013/02/17(日) 21:10:55.88 ID:???

野菜はなし？

90 ：名前書くのももったいない：2013/02/18(月) 00:18:44.11 ID:???

僕の冷蔵庫は野菜が少ない、んだよ、いつもは業務スーパーで買った冷凍野菜があるんだけど
結構遠いし、野菜室だと腐らせまくるから、野菜は今回で使い切った

Tofu-Bento
http://n2.upup.be/wryVKyYzdQ

レンチン豆腐ハンバーグにソースとケチャップと片栗粉と水とマイタケを混ぜたソース
レンチン人参の塩コショウ味
ご飯はごましお乗せ、右半分は実家からのおから炒り
それと、人参、タマネギ、わさび菜のコンソメスープ

ハンバーグソースは母親直伝、気になるのは、いくら長時間レンチンしても、賞味期限が一ヶ月くらい過ぎてる焼き豆腐
あまりは既に食べたけどね、これはともかく、プリン大丈夫かな？

91 ：名前書くのももったいない：2013/02/18(月) 04:46:42.67 ID:???

プリンて何の事？
焼き豆腐を長時間レンチンしたものをハンバーグって呼んでいるわけなの？

92 ：名前書くのももったいない：2013/02/18(月) 08:32:42.35 ID:???

相手にすんな

93 ：名前書くのももったいない：2013/02/18(月) 19:21:36.42 ID:???

>>91
プリンは焼き豆腐買った日に買った、賞味期限がヤバいプリン
豆腐は加熱出来るけど、プリンは無理だから

＞焼き豆腐を長時間レンチンしたものをハンバーグって呼んでいるわけなの？
まぁそう、食感が豆腐ステーキとは違うし

94 ：名前書くのももったいない：2013/02/18(月) 19:38:58.87 ID:???

>>93
日本人かお前？
朝鮮人みたいな気持ち悪い日本語使ってるんだな。

95 ：名前書くのももったいない：2013/02/18(月) 19:59:06.72 ID:???

豆腐を長時間レンチンしてハンバーグになるというのは、ちょっと違うと思う。
また、そういう物のソースにはケチャップ等より
麺つゆ系が合うと思った。
プリン等の事はここに書き込む前にさっさと食っちまえば良い。

明日の弁当の為に、かき菜をお浸しにした。
これで明日の朝は鮭を焼き、玉子焼きを作れば良い。

96 ：名前書くのももったいない：2013/02/19(火) 21:23:27.53 ID:???

毎日、自作のナメタケを弁当に持っていく。
１００円でえのきだけを購入し、一週間分に分ける。
片栗を多めにし、みたらし団子張りの粘りをつける。
１００キンの弁当箱にそのナメタケをぶっかけて食べる。
みそしるは、普通の味噌に塩をいれてラップする。
それを溶かして呑む。
ドケチとしてはマダマダ・・・
もうすこしがんばるか

97 ：名前書くのももったいない：2013/02/19(火) 21:57:08.09 ID:???

栄養不足すぎてワロタ

98 ：名前書くのももったいない：2013/02/19(火) 22:35:57.37 ID:???

自作なめたけって栄養なさそう。

99 ：名前書くのももったいない：2013/02/20(水) 12:15:29.07 ID:???

味噌に塩入れる意味がわからん…
味噌に乾燥わかめ混ぜるなら分かるが…

100 ：名前書くのももったいない：2013/02/20(水) 12:37:53.58 ID:???

鰹節粉とか入れるといいと思うな。

101 ：名前書くのももったいない：2013/02/20(水) 13:03:40.70 ID:???

ダシの素と味の素

102 ：名前書くのももったいない：2013/02/20(水) 14:04:47.21 ID:???

>>99
味噌が少なくても一定の味の濃さがあるようにだろ

103 ：名前書くのももったいない：2013/02/22(金) 04:15:51.70 ID:???

負けた
こないだ俺のうちに掃除に来た時に母親が持って来た貝殻みたいなパスタ
具材は、トマト、パプリカ、えんどう、ハム
言われたよ「いくらアンタが料理が得意だからって、お弁当なら私が負ける訳無いでしょ」
事実過ぎて反論出来なかった、味でも見た目でも負けた
http://m2.upup.be/D62F8ujAve

104 ：名前書くのももったいない：2013/02/22(金) 05:01:35.62 ID:???

>>103
いい手本があって幸せじゃないか！
母上からガッツリ学べば最強だぞ！

105 ：名前書くのももったいない：2013/02/22(金) 08:42:52.55 ID:???

コンキリエだろｗ

106 ：名前書くのももったいない：2013/02/22(金) 19:50:54.15 ID:???

>>103
これっぽっちで一食？

107 ：名前書くのももったいない：2013/02/23(土) 07:04:58.26 ID:???

>>106
いや、惣菜たくさんのうちの一種類
弁当のように、一人前とかじゃないよ

108 ：名前書くのももったいない：2013/02/23(土) 22:47:45.00 ID:???

>>103
本当においしそう

109 ：名前書くのももったいない：2013/02/23(土) 23:22:39.05 ID:???

>>103
天才だな

110 ：名前書くのももったいない：2013/02/23(土) 23:54:03.30 ID:???

>>103
パスタ美味しそう。
優しいおかん大事にな。

111 ：名前書くのももったいない：2013/02/24(日) 08:49:30.55 ID:???

うちのおかんは私が計画的に買ってきた弁当の食材を
食ってしまう・・・
一度に買い物に行くので（毎日は無理）
冷蔵庫に無造作に入れてるのが悪いのか
そういうことで予算オーバーするのは腹立つ
無計画で散財傾向のおかんはストレスたまる

112 ：名前書くのももったいない：2013/02/24(日) 10:58:31.54 ID:???

○日夕食用とかマジックで書いとけ

113 ：名前書くのももったいない：2013/02/24(日) 11:58:13.05 ID:???

>>111
うちと全く一緒だ
しかも目が悪くて>>112の対策も駄目だった…
最近は買い物から帰ったらすぐ冷凍出来るおかずを作って、
カップに小分けして保存してる。
これだとおかんも手を出さないし、
毎日の負担がかなり減るので楽で良いよ

114 ：名前書くのももったいない：2013/02/24(日) 12:55:16.08 ID:???

家にいる日でも癖で弁当作ってしまうw
朝にまとめて作ってしまう楽さを覚えると
弁当の手間くらい気にならないし
何を作るかを冷蔵庫を開けてたり閉めたりして悩まなくて済む
結果的に冷蔵庫の開け閉めは1日で3回あるかないか位だ

115 ：名前書くのももったいない：2013/03/09(土) 21:44:22.66 ID:???

>>114
おなじく。

お弁当レシピ考えたり、作るの楽しすぎるから
土日も昼はお弁当。

平日とは違って、お弁当を肴に
昼間からビール飲む背徳感が、たまらない。

116 ：名前書くのももったいない：2013/03/10(日) 12:15:27.27 ID:???

もうすぐ桜のシーズンだけど、お花見弁当もドケチでいくん？

117 ：名前書くのももったいない：2013/03/10(日) 12:40:07.75 ID:???

弁当なくても花見は出来る。

118 ：名前書くのももったいない：2013/03/11(月) 06:09:44.83 ID:???

桜は嫌いだから花見には行かない

119 ：名前書くのももったいない：2013/03/11(月) 06:12:40.30 ID:???

そう言えば、業務スーパーでたまに特売で鶏ムネが100g38円なんだよ
そこで、産地とか不明のスパがダンボールごと14kg980円で売ってた、安すぎだろ

120 ：名前書くのももったいない：2013/03/11(月) 07:37:28.23 ID:???

産地不明って文字読めばわかりそうだけど。

121 ：名前書くのももったいない：2013/03/11(月) 08:50:39.67 ID:???

>>119
産地気にしなければその位のはあるよな
俺は安いの買うと乾物臭さが気になるからめったに買わないけど

122 ：名前書くのももったいない：2013/03/11(月) 12:48:56.62 ID:???

それが、ダンボールとか見ても
店員に聞いても不明って答えであやしかったんだ

123 ：名前書くのももったいない：2013/03/15(金) 08:46:00.84 ID:AF6ONtQM

中華スパですね

124 ：名前書くのももったいない：2013/03/15(金) 09:55:01.32 ID:???

冷えても旨い弁当作るの難しいな、当面の命題だ

125 ：名前書くのももったいない：2013/03/15(金) 23:16:06.72 ID:J86GSL6G

中途半端な君には
心頭滅却すれば火もまた涼し
を送ろう

126 ：名前書くのももったいない：2013/03/15(金) 23:35:37.08 ID:???

日の丸君？

127 ：名前書くのももったいない：2013/03/16(土) 18:24:34.15 ID:E9oboLSg

皆さんを見習って休日ですが弁当作ってみました。
これからは毎日弁当と水筒作るようにしたいと思います。
ビバ！ドケチです

128 ：名前書くのももったいない：2013/03/16(土) 18:38:43.99 ID:???

>>124
最初っから冷えてて食べる物を思い描くんだ
寿司とか、冷やし中華とか、クリームパンとか
それらをちょいと改造すればいいんだ

129 ：名前書くのももったいない：2013/03/16(土) 19:37:25.26 ID:???

直売で袋いっぱいのいんげんと厚揚げでにんにく醤油炒めにしてご飯にぶっかけ
中国の学食メニューみたいだけど旨いよ
あとは三つ葉の卵焼きとサバの塩焼きとかもよく持ってく
しかし２５０円とかでそこそこ見栄えがする弁当とかってすごいよね。
料理や飾り付けがあまり得意じゃない癖に外食嫌いだから毎日悩む
今日は粒マスタードとスライスチーズ・ママレードとクリームチーズのサンドイッチ２種

130 ：名前書くのももったいない：2013/03/16(土) 22:36:49.14 ID:???

>>25
＞サンドイッチもパン耳もらってきて作るようになったし。

パン耳で、サンドイッチを作れるの？
細長い、小さいサンドイッチかね。何を挟むのだろう。

131 ：名前書くのももったいない：2013/03/16(土) 22:46:57.74 ID:???

切れてないパン耳もあるでよ。

132 ：名前書くのももったいない：2013/03/16(土) 23:13:48.93 ID:???

パンを焼いた時の両端だよね。
近所のスーパーはそれがたくさん入って百円。
ミミ好きな人が結構いるらしく早々に売り切れる

133 ：名前書くのももったいない：2013/03/17(日) 08:19:24.45 ID:???

>>131　>>132
そっか、長い食パンの両端のことか。
そんなの売ってたり、配ってたりするんだ。
確かにサンドイッチ作れるね。けっこう旨いのかも。

134 ：名前書くのももったいない：2013/03/17(日) 13:34:48.50 ID:???

>>133
そのパンの耳をカリっと焼いて
大量のレタスとだしの素を入れて
上から押しつぶした圧縮レタスサンドが好物だったりする

そのパンの耳は、パン屋よりサンドイッチ屋の方がよくあるよ

135 ：名前書くのももったいない：2013/03/17(日) 18:44:48.35 ID:???

>>134
なんか、旨そう。
今度、探してみるよ。

136 ：名前書くのももったいない：2013/03/18(月) 21:03:57.38 ID:???

パンの耳で作るフレンチトーストもなかなかイケるし
パンプディングにしても美味しいのよ。

パンの耳をサンドイッチ屋でもらった時に気をつけることがひとつ。
サンドイッチの具がパンの耳についてることが多いので普通のパン耳より痛みやすいことかな。

137 ：名前書くのももったいない：2013/03/19(火) 11:43:50.41 ID:???

サンドイッチ屋なんて有る所は限られてるからどうでもいいな

138 ：名前書くのももったいない：2013/03/20(水) 00:50:46.27 ID:???

ローストチキンのタレ味に似せた、テリヤキチキン弁当
http://n2.upup.be/TRGwrYcA2F

容器、半額弁当のを洗って再利用
ご飯はゆかりご飯の上に趣味で紅ショウガを乗せた
左下はオカラ炒り、ミックスベジタブルとスナックエンドウ入り
右上はコーンサラダ、メインのテリヤキチキンの下にはキャベツの線切り

大体150円ってとこ、鶏のムネ肉の皮を外さずにソテーした
明日持ってい予定、眠いわ、寝る

139 ：名前書くのももったいない：2013/03/20(水) 05:32:41.00 ID:???

不味そう……

140 ：名前書くのももったいない：2013/03/20(水) 11:02:56.60 ID:???

>>138
写真撮る時の光源を換えたら、もっと美味しそうに撮れるんじゃないかな。
フィギュアの写真撮影のHPで、良い光源が紹介されているのを見たことがあるよ。
蛍光灯の白色だったかな・・・、忘れたけど。

141 ：名前書くのももったいない：2013/03/20(水) 11:10:49.18 ID:???

>>138
写真の撮り方とゆかりごはんの色合いの相乗効果で不気味な雰囲気を
醸し出し、さらに要所要所におかれた原色の野菜。でも実際食べたら、
おいしそう。

142 ：名前書くのももったいない：2013/03/20(水) 12:37:55.99 ID:???

>>138 明るいところで撮ってみたら美味しそうに見えると思う。
せっかくのお弁当がもったいない…

143 ：名前書くのももったいない：2013/03/20(水) 16:07:41.77 ID:???

確かに写真が悪いのかもしれないけど、
上手に出来てるし、きっと美味しいんだろうな

144 ：名前書くのももったいない：2013/03/21(木) 14:46:13.20 ID:???

>>138
お弁当に光を当ててやると綺麗に撮影できるよ。
お弁当の中身については美味しそうだと思った。
また弁当作ったら写真見せてね。

145 ：名前書くのももったいない：2013/03/21(木) 23:15:48.49 ID:???

自分で写真見たら、色合いが酷いな
味は悪く無かったよ、チキンソテーは鶏ムネの皮付きの方が美味いよ
だた、少し間違えるとこげるから注意、味付けはめんつゆとみりんのみ、母親直伝
相変わらず写真を撮るのが下手なんだ、誰か設定とかじゃなくて、上からの蛍光燈環境で上手く写真を撮る方法を教えて

ちなみに、病院が混みまくりの時に時間潰しで行った創作イタリア料理屋で
パスタとドリンクのセット(600円)を撮った時、今までで最高に美味しそうに撮れた
魚介類のクリームスパゲッティにトマトジュース
http://n2.upup.be/BtfuOqLZ1Z

146 ：名前書くのももったいない：2013/03/22(金) 01:06:31.41 ID:???

不味そう……

147 ：名前書くのももったいない：2013/03/22(金) 05:02:47.68 ID:???

ふつーじゃ？つかパスタの上に何かの葉っぱがそそり立ってるのは何？

148 ：名前書くのももったいない：2013/03/22(金) 13:02:44.44 ID:???

>>145
色がやっぱり暗いよ
寒色だと何でも不味そうに見える
145のモニターの色がおかしいのかな？

光をもっともっと当てて、青じゃなくオレンジ色の系統にしたほうがいい

149 ：名前書くのももったいない：2013/03/22(金) 14:10:43.01 ID:???

モニターの色を変えては居ないから
やっぱ携帯カメラの設定がおかしいのかな？
オススメの設定とかある？

150 ：名前書くのももったいない：2013/03/23(土) 06:40:55.11 ID:???

>>147
トサカノリみたいな海草じゃない？

151 ：名前書くのももったいない：2013/03/23(土) 06:50:17.86 ID:???

雰囲気作りのつもりかもしれないが
かなり暗いね

152 ：名前書くのももったいない：2013/03/23(土) 09:37:05.50 ID:???

お金払って外食して写真とってうpして文句言われ放題って酷過ぎ。
今度は私もうｐするからみんなしてみれ。

153 ：名前書くのももったいない：2013/03/24(日) 14:24:33.69 ID:97ewJ1EQ

>>145
それって、自分で作った弁当じゃないんだろ？
だったらスレチだよ。

154 ：名前書くのももったいない：2013/03/24(日) 21:39:40.82 ID:???

弁当は基本夕食のおかずを転用で食べてしまった時はホットサンド
弁当のおかずをわざわざ買わなくなってから出費しないなあ

155 ：名前書くのももったいない：2013/03/24(日) 22:13:57.09 ID:???

ラ・ムー
http://www.e-dkt.co.jp/store/lamu
唐揚げ弁当　198円
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/38/0000920038/27/img6b87facfzikazj.jpeg
メンチカツガチ弁　198円
http://stat.ameba.jp/user_images/20120127/14/gokigen-ikechan/43/e2/j/o0640048011758186841.jpg
エビフライ弁当　198円
http://shioshidai.blog.eonet.jp/default/images/2011/03/31/imgp0476.jpg

156 ：名前書くのももったいない：2013/03/24(日) 22:41:04.77 ID:???

俺の弁当のおかずは、毎日ほぼ同じだ。
最近は１食172円だな。コロッケを半額で買えた時は157円くらいだ。
この２年間、米代は楽天ポイントだけで賄えていたのだが、今年はポイント稼げなくて手出しが出た。
毎日同じだけど、べつに飽きないな。

手羽先旨煮（惣菜購入）　50円/本≒60ｇ　98円/100ｇ→（350円/6本-50円引き）
コロッケ（惣菜購入）　　　35円/半個　　　210円/3個→（240円/3個-30円引き）
シューマイ（冷凍食）　　　12円/2個　　　　89円/15個
鮭尻尾焼　　　　　　　　　　 8円/33ｇ　　　　250円/Kg→安いから買ったが不味い
昆布佃煮　　　　　　　　　　10円/10ｇ　　　　200円/200ｇ
梅干　　　　　　　　　　　　　5円/5ｇ　　　　　300円/300ｇ
キャベツサラダ　　　　　　22円/100ｇ　　　180円/800ｇ
-----------------------------------------------
おかず代/1食　　　　　　142円/1食
米　　　　　　　　　　　　　　30円/（1食＝御飯210ｇ）　米代4000円/5Kg-楽天P2500→1500円で購入
-----------------------------------------------
弁当1食　　　　　　　　　　172円/1食

157 ：名前書くのももったいない：2013/03/24(日) 23:16:46.99 ID:???

>>156の、米代を間違ったのでやり直す。
俺の弁当のおかずは、毎日ほぼ同じだ。
最近は１食157円だ。コロッケを半額で買えた時は142円くらい。
この２年間、米代は楽天ポイントだけで賄えていたのだが、今年はポイント稼げなくて手出しが出た。

手羽先旨煮（惣菜購入）　50円/本≒60ｇ　98円/100ｇ→（350円/6本-50円引き）
コロッケ（惣菜購入）　　　35円/半個　　　210円/3個→（240円/3個-30円引き）
シューマイ（冷凍食）　　　12円/2個　　　　89円/15個
鮭尻尾焼　　　　　　　　　　 8円/33ｇ　　　　250円/Kg→安いが脂無く不味い
昆布佃煮　　　　　　　　　　10円/10ｇ　　　　200円/200ｇ
梅干　　　　　　　　　　　　　5円/5ｇ　　　　　300円/300ｇ
キャベツサラダ　　　　　　22円/100ｇ　　　180円/800ｇ
-----------------------------------------------
おかず代/1食　　　　　　142円/1食
米　　　　　　　　　　　　　　15円/（1食＝御飯210ｇ）　米代4000円/10Kg-楽天P2500→1500円で購入
-----------------------------------------------
弁当1食　　　　　　　　　　157円/1食

158 ：名前書くのももったいない：2013/03/25(月) 01:48:56.07 ID:???

>>155
半額シールが貼られて居ないようだが…

159 ：名前書くのももったいない：2013/03/25(月) 04:42:36.90 ID:???

今使ってる携帯なんだが、ヤフオクで落とした中古品なんだ
で、設定とか見て見たら、メチャクチャだったし
何度設定をしても元に戻って設定出来無い
やたら写真が下手だと自分でも思ってたが、それが理由と分かったよ

160 ：名前書くのももったいない：2013/03/25(月) 04:45:14.99 ID:???

>>147
それ、レタス系統の水菜みたいな知らない野菜だったよ
病院に弁当を持って行く気にはなれないし、病院内の食堂って食べる気力が無くなるんだよ
乗せたのは、写真写りに関して聞きたかったから。

161 ：名前書くのももったいない：2013/03/25(月) 06:45:41.57 ID:???

携帯カメラの設定と、照明をノートパソコンをどかして撮影してみた
http://m2.upup.be/deVBzXt9Hu

容器は半額弁当の使いまわし
中身は、バジルソースを間違えて入れすぎたスパとその下にレタス
チキンソテーの下にもレタス、母上作成の豆の煮物
ご飯の上には鳥ひき肉で作ったそぼろと鮭フレーク

写真写り的にはどう？

162 ：名前書くのももったいない：2013/03/25(月) 07:24:42.75 ID:???

母上作豆の煮ものがとても美味しそう。あとは雑に突っ込んだ印象だけど、食べたら美味しそうだよ。
写真うｐしたかったが時間が無くて無理だった。

163 ：名前書くのももったいない：2013/03/25(月) 09:56:52.12 ID:???

>>158
ギリギリ売り切れる位しか作らない
その他にも248円とか298円のを売ってたりするから売り切れてたら客はそっちを買う
でもたまに見込みが外れて大量に残ってるけどｗ

164 ：名前書くのももったいない：2013/03/25(月) 09:58:03.48 ID:???

>>161
めちゃ不味そうｗ

165 ：名前書くのももったいない：2013/03/25(月) 11:41:20.83 ID:???

>>161
かなり良くなってる
けど
まだ青い。ごはん部分だけが明るくていいけど他が青い
もっとオレンジにして

166 ：名前書くのももったいない：2013/03/25(月) 18:06:05.10 ID:AV4vkkMR

弁当の原価を計算してみた(´∀`)

唐揚げ2つ→\41
卵焼き2切れ→\65
いんげんのｺﾞﾏ和え→\25
ﾐﾆﾄﾏﾄ2つ→\22
※材料は業務用や底値品のみしか買わない

おかず(\153)+おにぎり(\20)で1食\173ってところかぁ…。

167 ：名前書くのももったいない：2013/03/25(月) 18:47:27.71 ID:???

>>166
卵焼き2切れ→\65　って、買ったお惣菜なんだよね。
卵１個10円くらいだから、卵焼きって買うと高いもんだな。
何か具の入った美味しい卵焼きなのかな。
卵系おかずを自作したら、50円くらい安く上がりそうだ。
お気に入りの卵焼きなら仕方ないけど。

おにぎり(\20)　は、逆にずいぶん安いけど、これは買ったのではなくて自作かね。
１個で足りるの？

168 ：名前書くのももったいない：2013/03/25(月) 19:43:17.06 ID:???

卵3個くらい使ったプレーンのオムレツが数百円するんだから
普通の卵焼きでも飼えばそんなものだろ

169 ：名前書くのももったいない：2013/03/25(月) 20:39:36.78 ID:AV4vkkMR

>>167
誤爆ｽﾏｿ。
\6.5の間違いでした…(´∀`;)自分は報告書ｽﾚの者なんですが、卵は10ヶ\98のしか買いません。
だから、正しくはおかず(\94.5)+おにぎり(\20)=1食\114.5です。

ちなみにおにぎりは自作です。

170 ：161：2013/03/25(月) 21:39:40.72 ID:???

今朝、写真をとる前に携帯カメラの設定を変えたんだけど
何度やっても元にってか、変な設定に変わってしまう
携帯カメラの故障っぽいので、ドコモショップに行って来てからもう一度うｐするよ

ちなみに味は、チキンソテーを乗せてシナシナになったレタスが美味しかった
後は単体ならいいけど、豆の煮物は合わない感じがしたよ、徹夜で眠い

171 ：名前書くのももったいない：2013/03/26(火) 21:36:07.94 ID:???

>>169
＞\6.5の間違いでした…(´∀`;)

なんだ、そうだったのか。65円と6.5円では10倍違うからな。
スーパーの総菜コーナーで、卵焼きなんて見たこと無いし、どういうことかと思ったよ。
でも、自分で毎日、卵焼き作るなんてたいしたものだわ。

おにぎりも自作ね。それにしても20円は安いな。
俺の場合、米代は、仕上がり御飯１食分210ｇなので、4000円/10Kgの米だと、普通に買えば１食分40円は掛かる。
20円はかなり安いね。

お弁当全体も、肉も野菜も入っていて、1食114.5円とは、ずいぶん安いわ。
でも、あまり安い食材ばかり選ぶと、原材料オール福島産の放射能汚染食材になりかねないから、そこは気をつけておくれ。

172 ：名前書くのももったいない：2013/03/27(水) 05:29:48.76 ID:???

>>155
近くの声優やイオンだけど、298円弁当が結構あるぞ
同じ価格でも、美味いのとショボいのに差があるんだよな
画質悪くても良かったらうｐろうか？

173 ：名前書くのももったいない：2013/03/27(水) 07:22:59.92 ID:???

スマン、半額のな、俺は半額弁当しか買わないから
店の中にパン屋がある所は、そのパン屋は弁当より先に半額になる
大抵は298円の半額だから、149円だけどな
声優やイオンだとそうだよ

174 ：名前書くのももったいない：2013/03/27(水) 07:41:35.98 ID:???

どっちも298円の半額だから149円
野菜50&増し野菜たっぷりあんかけ焼きそば
http://n2.upup.be/7GIRHq2Awe
赤飯弁当
http://l2.upup.be/5eBU1MGaJ0
携帯のカメラは壊れているから、画質は保証しない
それと焼きそばは不思議なんだ、同価格でソース焼きそばと海鮮塩焼きそばがあるんだが
ソース焼きそばはフツー、海鮮塩焼きそばは塩コショウの安いパスタ味なんだが
これだけは、オイスターソースの匂いといい、タケノコとかの野菜といい、別次元でいいんだよ

175 ：名前書くのももったいない：2013/03/27(水) 10:08:56.92 ID:???

ウザイ

176 ：名前書くのももったいない：2013/03/27(水) 10:09:55.80 ID:???

不味そうな色だ

177 ：名前書くのももったいない：2013/03/27(水) 10:38:49.87 ID:???

一番近いイオンまで180Km・一番近い西友まで350Kmあるから、買いに行けなくて悔しい…。

178 ：名前書くのももったいない：2013/03/27(水) 10:48:08.89 ID:???

>>174
安いね。一人暮らしには有難そう。3食食べて600円未満だもんぬ。

179 ：127：2013/03/27(水) 19:53:36.74 ID:aWbfkYSs

>>114-115
あなた方のおかげで平日でも休日でも毎日昼と晩の弁当作り水筒持参するようになりました。おかげさまで平日ゼロ円支出が実現出来るようになりました。あなた方の知恵は私にとってブレイクスルーです。それなしに今の私のドケチ生活はありません。
ゼロスレの方で毎日ゼロ円支出を記録出来るようになり感謝しています
ありがとうございます。

180 ：名前書くのももったいない：2013/03/27(水) 19:57:18.35 ID:aWbfkYSs

毎日ゼロ円消費ですが、実質的には、毎日食費三食合計180円を消費しています。

181 ：名前書くのももったいない：2013/03/27(水) 21:39:09.11 ID:1LzOE4Rv

>>171
ありがとう(´∀`)

米は10Kg\2,980で手に入るので助かってます(北海道だからかな？)

卵焼きは冷凍可能なように砂糖とﾏﾖﾈｰｽﾞを入れるﾚｼﾋﾟをｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞで見たので、まとめて焼いて冷凍保存してます。

182 ：名前書くのももったいない：2013/03/30(土) 15:41:12.75 ID:???

>>181
米、2,980円/10Kgは安いね。北海道産なら放射能少ないだろうし。

楽天市場で、放射能の少ない県の米を買おうとすると、4,000円/10Kg以上する。
原発事故後、特に昨年から高くなった。

183 ：名前書くのももったいない：2013/03/31(日) 00:44:43.80 ID:8MsZAMo1

弁当箱は毎日、職場の給湯室で洗ってるから水道代と洗剤も節約してる。
家ではガス代ケチってお湯はシャワー以外使わないのに、職場ではガンガンお湯で洗ってるお。

184 ：名前書くのももったいない：2013/03/31(日) 00:57:38.76 ID:???

すごいですね。
だけど自分はそこまでの節約はしないですね。

185 ：名前書くのももったいない：2013/04/01(月) 12:33:24.08 ID:???

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4092765.jpg.html
旦那弁当と子供弁当です。

186 ：名前書くのももったいない：2013/04/01(月) 12:35:11.06 ID:???

↑間違えた。すみません

187 ：名前書くのももったいない：2013/04/01(月) 12:35:58.81 ID:???

パスワード

188 ：名前書くのももったいない：2013/04/01(月) 13:13:43.40 ID:???

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4092842.jpg.html
やり直しました。1205です。

189 ：名前書くのももったいない：2013/04/01(月) 13:49:32.03 ID:???

細長隙間だらけ弁当

190 ：名前書くのももったいない：2013/04/01(月) 13:51:45.96 ID:???

子供弁当に比べて旦那弁当が少ないな
まあどれくらいの子供なのかによるが

191 ：名前書くのももったいない：2013/04/01(月) 14:15:29.10 ID:???

夫が小食なので…これ位で調度いいんですよ　（汗
子供は小学校低学年です。ふりかけとミカンも付けました。

192 ：名前書くのももったいない：2013/04/01(月) 22:48:02.76 ID:???

>>188
これ、朝に全部作ったの？
朝、４種類おかず作るなんて、偉すぎる！
子供弁当に青菜が無いのが気になったけど、ミカンで補充してたのね。
小学校低学年で、給食無いのかな。

193 ：名前書くのももったいない：2013/04/01(月) 22:58:08.96 ID:???

>>192
有難うございます。旦那のは冷凍お浸しが入ってます。
子供にはレンチンジャガイモを型抜きしてソテーしたものを沢山いれ、ミカン持たせました。

194 ：名前書くのももったいない：2013/04/01(月) 23:09:35.52 ID:???

>>192
お前、普段弁当作ってないだろｗ

195 ：名前書くのももったいない：2013/04/01(月) 23:16:57.65 ID:???

>>193
卵焼き焼いて、鮭焼いて、魚肉ソーセージ野菜炒め、ジャガイモ炒め、
朝、これだけやるとは、ご立派すぎるよ。
冷凍おひたしとは、その手もあったのか。
安くて、美味しそうなお弁当だね。
さすがは、ドケチのお弁当スレへの投稿だ。

196 ：名前書くのももったいない：2013/04/01(月) 23:20:45.72 ID:???

>>194
＞お前、普段弁当作ってないだろｗ

俺は毎日、>>157の弁当を作っている。
作っていると言ってよいかどうか、微妙なところだがな。

197 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 01:50:45.67 ID:???

弁当の質云々より、こんな少しで済ませられるのが羨ましい。
おれ、たぶん3倍くらい食べる。>>188

198 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 09:08:54.54 ID:???

>>196
詰めてるだけじゃん

199 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 10:12:16.96 ID:???

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4095638.jpg.html
また旦那と子供弁当です。1206です。
玉子焼き、エリンギと野菜炒め、焼鮭、豚肉たつた揚げと揚げ人参、旦那のみ辛子明太子とがんもどき入り。
子供にはふりかけとパイナップルのデザート付、旦那には別に味噌汁付です。

200 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 12:46:17.35 ID:???

スレタイ「ドケチのお弁当」って、二つ意味があるのかな？
一つは外食するよりも安上がりだから、お弁当作ること自体が節約、
もう一つは、同じ弁当作るにも、ドケチなら格安に仕上げる。
後者に重点を置いてたから、少なくとも合計金額なり、
節約ポイントなりが意識的に書かれていない例って、あまり意味を感じない。

201 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 12:59:36.10 ID:???

※199の節約ポイント

焼き鮭とエリンギとがんもどきは半額品を調理。
豚肉は安い細切れを使用。（油は再使用。）
ふりかけは貰い物消費。（タダ）
ミニトマトは高いから型抜き使用して揚げ人参。型抜き済みの人参は野菜炒めに投入。
味噌汁はステンボトルに白湯入れて別容器を持たせ、10個入り98円のだから一杯10円程度。

補足：パイナップルと辛子明太子は旦那がお小遣いで買ってきました。贅沢だから私は買いません。

202 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 16:57:47.02 ID:???

焼き鮭小さい・・・

203 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 17:37:21.78 ID:???

はい、一切れの半分をさらに半分にしたので…。
多分一食150円程度？です。

204 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 18:11:14.04 ID:???

やっぱ旦那も物足りないと思ってるんだなあ
案外外で買い食いしてるんじゃないか?

205 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 18:53:58.63 ID:???

>>203
俺は、鮭は尻尾やカマばかり買っている。安くて旨い。

206 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 19:56:17.64 ID:???

>>205
鮭のアラって侮れませんよねｗ
>>204
なんだか、漬物や果物をつまむ程度で酒を飲むのが好きなようです。
酒のみ杉で、胃腸が弱っていて焼き鮭も一匹出すと怒られます。ご飯の量も多いと怒られます。
買い食いはたまにしています。主に贅沢品（刺身、菓子等）。
子供には好評らしく、弁当は毎食残さず食べています。

207 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 21:43:35.92 ID:???

>>206
＞酒のみ杉で、胃腸が弱っていて焼き鮭も一匹出すと怒られます

これは体こわすよ
好きにさせてたら絶対に体こわす
酒の量へらさせないと
そういうのも奥さんのつとめだよ？
旦那が体壊して早死にするうちは嫁が悪い

208 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 22:33:06.24 ID:???

>>207それはそうですね。なんとか頑張ってみます。
好きなお酒をきちんと用意するのも考え物ですね。
貧相弁当ですが、持たせないと何も食べずに過ごす事もあるようです。

209 ：名前書くのももったいない：2013/04/02(火) 22:49:50.69 ID:???

他スレで拾った。加工食品はヤバそうだ。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1364865126/605
---
605 名前：地震雷火事名無し(庭)[sage] 投稿日：2013/04/02(火) 20:24:51.15 ID:GccJiyOg0 [5/22]
スレチだが、なかなかおもろい

コンヒ?ニ弁当工場で働いてる方のお話「僕はコンビニ弁当食べない」 - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=eXz2fe34cFw
某全国チェーンのコンビニ向け弁当を作っている工場で働いている、あぶさん（30代男-性）にお話を伺いました。
■01:25?　工場の衛生管理について
■03:06?　すごい塩素臭い部屋
■04:27?　社内販売で売れないパン
■06:13?　お米の炊飯油
■08:31?　日持ち向上剤
■13:14?　コンビニ弁当は食べない方がいい？
あぶさんも仰っていたように食べ物を食べ物として扱っていないような面、大量の薬が使-われている面がある事を知って頂けたらと思っています。
もちろん、とても便利な側面もありますので、コンビニ弁当や食品添加物を使用している-加工食品の全てを否定するつもりはありません。
何かを考えるきっかけになったらとても嬉しく思います。

210 ：名前書くのももったいない：2013/04/03(水) 00:18:18.85 ID:???

大量に使われてる怪しい薬というのが
食品用のアルコールだったりサラダ油だったり旨味調味料だったりと
バイト君のリークは結構いい加減

211 ：名前書くのももったいない：2013/04/03(水) 22:00:03.70 ID:???

>>210
俺はレタスを、次亜塩素酸ナトリウムで消毒して、それを洗わずにサンドイッチに使っているというだけでも、充分に嫌だ。
コンビニやスーパーのサンドイッチは、たとえ半額でも食べる気がしなくなった。
ちょっと前、白菜浅漬けでのO157感染で死者が出た時も、次亜塩素酸ナトリウムで消毒しているが不充分だったらしいとか、テレビで報道していた。
O157感染はまっぴらごめんだが、次亜塩素酸ナトリウムで消毒した野菜も食べたくない。
次亜塩素酸ナトリウムって、ハイターと同じじゃん。
ハイター漬けの野菜を、洗わずに喰うなんて、俺は絶対に嫌だ。
コンビニ弁当類だけでなく、加工食品は全般的に食えんな。
加工食品のシュウマイ、餃子、ソーセージ、このあたりをよく食べているが、この際、考えないといかんわ。
肉、魚、野菜、卵等を、直接自分で調理して、弁当に詰めたほうが、かなりましだということなのだろう。

212 ：名前書くのももったいない：2013/04/03(水) 22:12:08.11 ID:???

そりゃ自分で調理したほうが良いよ。みんなそう思ってると思うよ。

213 ：名前書くのももったいない：2013/04/03(水) 23:39:52.89 ID:???

次亜塩素酸ナトリウムはどうかわからないけど、>>210のいう食品用の
アルコールは、病院の入院食ではかなり使われてるよ。
決まった時間に大量に出さなきゃいけないから、切込みして長時間
置いておく材料もあって、置いておく間になんかあったらいけないから、
霧吹きでアルコールを始終かけてた。自分が体験してる。
次亜塩素酸ナトリウムに関しては、時代が違うので知らないが、
法律で認められてるのなら使っててもおかしくないと思うが。
絶対食中毒なんか出せないんだから。

>>211
この際考え直して、自然派志向に走るか、所詮こんなもんと
割り切るか、だよね。難しいところではある。

214 ：名前書くのももったいない：2013/04/04(木) 03:35:41.62 ID:???

ドケチの秘訣が小食な旦那…。
なんか「飯食わぬ女房」ちょっと思い出した。

215 ：名前書くのももったいない：2013/04/04(木) 11:56:12.93 ID:???

赤ちゃんの哺乳瓶の消毒が次亜塩素酸ナトリウムですよ。
ほとんどの病院が使っているから生まれた時から口にしてますよ。
コンビニに限らずデパートのお惣菜、料亭、ホテル、ケーキ屋でも使われてます。
ある程度はしょうがないよね。

216 ：名前書くのももったいない：2013/04/04(木) 15:49:08.90 ID:???

飲食店で使う長ねぎなんかもそれで消毒してから使うように御上から指導されるでしょ

217 ：名前書くのももったいない：2013/04/04(木) 18:18:47.20 ID:???

久々に来たら健康スレになってたでござる

218 ：名前書くのももったいない：2013/04/04(木) 18:29:54.41 ID:???

次亜塩素酸ナトリウムで消毒しても、水でよく洗ってあれば大丈夫だろうが、>>209のラジオでは消毒したレタスを洗わないそうじゃないか。
次亜塩素酸ナトリウム溶液は、必ず水酸化ナトリウムも含む。
水酸化ナトリウムは強アルカリだ。洗っていないから、当然これも口の中に入る。口の粘膜が溶けちまうぞ。
次亜塩素酸ナトリウムは、ハイターの主成分だ。
ハイターには、酸性溶液とは「混ぜるな、危険！」と書いてあるだろう。酸と混ぜると猛毒の塩素ガスが生じるからだ。
以前、わざと混ぜて、自殺に使うのも流行っていた。
レタスに残った次亜塩素酸ナトリウムが胃袋に入ると胃酸と混ざる。
胃酸は、強酸の塩酸が主成分だ。胃袋の中で猛毒の塩素ガスが生じるぞ。死なないまでも、塩素ガスは胃の粘膜を破壊する。
俺は、こんなものは喰いたくないね。
次亜塩素酸ナトリウムがそんなに好きな人達は、家でもハイターで野菜を消毒して、洗わずに喰えばよい。
O157は死滅させられるだろう。
ちなみに、キッチンハイターは界面活性剤が入っているが、ハイターEは界面活性剤が入っていないので、余計なものが入っていなくてよいと思うよ。

219 ：名前書くのももったいない：2013/04/04(木) 20:03:28.82 ID:???

一人が連投してるな

ハイターって乾くとなくなるんだぜ、おちつけ

220 ：名前書くのももったいない：2013/04/04(木) 20:32:13.20 ID:???

＞ハイターって乾くとなくなるんだぜ、おちつけ

バカか、お前は。
コンビニ弁当工場で、次亜塩素酸ナトリウムを水洗しなかったレタスを、乾かすとでも思っているのか。
そんなことしたら、レタスが干乾びちまうじゃねえか。
レタスを乾かす訳がねえだろうが。

哺乳瓶をハイター消毒した場合も、水洗しないで乾かせば、白い粉が残る。
これは、強アルカリの水酸化ナトリウムの結晶だ。
タンパク質を溶かすので、迂闊に触らないほうがよい。
ハイターを使用したら、必ず水洗しなければならない。

221 ：名前書くのももったいない：2013/04/04(木) 22:24:20.74 ID:???

わかったから、もぅ大丈夫。

はい、次の人。

222 ：名前書くのももったいない：2013/04/04(木) 22:48:43.90 ID:???

>>218
濃度を考慮しろ

223 ：名前書くのももったいない：2013/04/04(木) 23:10:52.96 ID:???

市の広報に「水道水には国の定めた濃度の次亜塩素酸ナトリウムが含まれています」とか書いてあったけど…。

次亜塩素酸ナトリウムも濃度の問題かも。

自分はペットボトルの殺菌で使ってるから、何かもういいや。
人間には一応、修復能力があるみたいだし…。

224 ：名前書くのももったいない：2013/04/05(金) 16:40:14.61 ID:???

誰も>>206の「焼き鮭も一匹出すと怒られます」の「シャケ1匹」に突っ込まないのねｗ

225 ：名前書くのももったいない：2013/04/05(金) 17:05:11.25 ID:???

うん

226 ：名前書くのももったいない：2013/04/06(土) 02:50:40.12 ID:???

ハイターってつまり塩素消毒じゃん？
水道水にも入ってるしプールの消毒にも使ってるんだよな
ようは大腸菌と塩素どっちがいい？っていう究極の選択だな

227 ：名前書くのももったいない：2013/04/06(土) 11:36:30.16 ID:???

どっちも沸騰すれば死んだり飛んだりするから一緒だな

228 ：名前書くのももったいない：2013/04/06(土) 14:15:35.20 ID:???

>>224
だって、>>206はアラシみたいなもんだもん。

229 ：名前書くのももったいない：2013/04/06(土) 18:39:54.91 ID:???

混ぜごはんか、何か載せたご飯が定番だな。
野菜炒めを別容器で付けて終わり。
(味のパンチに、ベーコンやチリメンジャコ少し)

ところで弁当ドケチは、どんな弁当箱が好き？
自分は、板じゃなく容器で仕切ってあるタイプを愛してるｗ

230 ：名前書くのももったいない：2013/04/06(土) 19:31:56.42 ID:???

ジップロック

231 ：名前書くのももったいない：2013/04/06(土) 22:23:39.09 ID:???

葉っぱ

232 ：名前書くのももったいない：2013/04/06(土) 22:32:30.56 ID:???

たけのこの皮とか、竹の皮とかが理想だな
ドケチとしてはｗ

233 ：名前書くのももったいない：2013/04/06(土) 22:52:23.08 ID:???

そう？
電子レンジが使えるのなら、ジプロックでよくね？

234 ：名前書くのももったいない：2013/04/07(日) 09:06:58.56 ID:???

たけのこの皮と竹の皮って用途違うの？

235 ：名前書くのももったいない：2013/04/07(日) 09:49:36.05 ID:???

すまん、たけのこの皮と竹の葉だった

236 ：名前書くのももったいない：2013/04/07(日) 09:55:35.76 ID:???

いや、笹の葉だな、すまんこってす

237 ：名前書くのももったいない：2013/04/07(日) 17:20:30.40 ID:???

>>229
3個200円ぐらいの密閉容器。
蓋についてるポッチを外せば蓋をしたままレンジにかけられるもの。
食べ終わったら入れ子にして持って帰れるし
ダメになっても惜しくない。

238 ：秘境 ◆5eMN8sHsbY ：2013/04/07(日) 18:15:22.48 ID:???

>>232
10年位前にそれで握り飯持って行って
当時55歳位の高校の先生に懐かしい包みだなと言われた事がある

239 ：名前書くのももったいない：2013/04/07(日) 18:22:32.32 ID:???

いいね～
裏に竹林があったらオレもやりたい

240 ：名前書くのももったいない：2013/04/07(日) 21:20:55.75 ID:???

子供のころうちにも竹林あって、やったことあったけど、
そのまま落ちれば土にかえるだろうけど、持って行って
捨てるとゴミになるからやめた。帰り荷物がすくなくなるのは
いいけど。

241 ：名前書くのももったいない：2013/04/08(月) 12:50:21.38 ID:???

なんかさ、面倒だからって職場で毎回、昼に弁当買う人って金銭感覚が違うんだなーと思うわ。
ペットボトルのお茶買う人も。でもそういう人に限って、他人が大きい買い物したり、旅行したりすると
浪費してんのねーみたいに食いつくんだよね。
市販の弁当ってたまには美味しいけど、毎日食べたい味ではないよね。飽きるし野菜足りない。

242 ：名前書くのももったいない：2013/04/08(月) 20:04:44.01 ID:???

野菜は朝夕に食べればいいよ

243 ：名前書くのももったいない：2013/04/09(火) 16:08:32.85 ID:???

>>232
それ殺菌効果もあるんだよね

244 ：名前書くのももったいない：2013/04/09(火) 18:20:19.08 ID:???

過信は禁物

245 ：名前書くのももったいない：2013/04/09(火) 20:49:43.86 ID:???

今さらすぎるが、海苔弁の優秀さは凄いな。
ガッツリもあっさりも自在だし、何より焼き海苔ってｳﾏｰ。

野菜炒めでも添えたら十分だ。

246 ：名前書くのももったいない：2013/04/10(水) 00:39:26.05 ID:JZ/xRulb

>>241
俺も独身のときそうだったわ。
職場で出前頼んで毎食600～700円、飲み物も毎日150円×2～3本。
今は弁当一食200円以下、飲み物は親睦会のお茶とコーヒーでタダ。

247 ：名前書くのももったいない：2013/04/10(水) 04:02:27.89 ID:NL0kLYnS

弁当生活にしてから野菜を取るように
なったからか便秘が解消されたなぁ。
今までトイレで踏ん張ってた時間も節約。

248 ：名前書くのももったいない：2013/04/10(水) 19:24:25.22 ID:???

ほか弁で海苔弁とか月に一度ぐらい食べると美味く感じる
でもやっぱり塩むすびとネギたっぷり入れた玉子焼が一番

249 ：名前書くのももったいない：2013/04/10(水) 20:26:16.14 ID:???

ほぼ全食自炊（弁当含む）にして一か月くらいすると、
口内炎ができやすくなるような気がするんだけど、そんなことあるんだろうか。
極力、油、砂糖、塩を少なくしてるが、野菜は結構とってるつもり。
肉、魚はまれに食べる。

250 ：名前書くのももったいない：2013/04/10(水) 22:06:31.54 ID:???

栄養失調だろ

251 ：名前書くのももったいない：2013/04/10(水) 22:08:33.46 ID:???

>>249

>偏食による鉄分やビタミンの不足

252 ：名前書くのももったいない：2013/04/10(水) 22:15:07.72 ID:???

脂溶性ビタミンは油と一緒に摂らないと吸収されにくいので無意味に油を敬遠してるのが
原因の一つじゃね？

253 ：249：2013/04/10(水) 23:21:30.14 ID:???

なるほど、やっぱり油はとったほうがいいのか。
野菜炒めとかは食べてるんだけどな…。
ここ数年、中華圏に住んでるから、外食すると油っこい物が
主になっちゃうんだよね…。

254 ：249：2013/04/10(水) 23:23:27.90 ID:???

肝心なこと忘れた。
>>250 >>251 >>252㌧

255 ：名前書くのももったいない：2013/04/12(金) 07:44:50.92 ID:???

肉や魚食べないと鉄分が不足するよ。
野菜でとるのは大変。

256 ：名前書くのももったいない：2013/04/13(土) 01:03:24.90 ID:???

>>241
独り身なので、食材をあまらせてしまうことになるので、昼は弁当をとってる。
３５０円で、煮物や野菜なんかを使った料理が入っているので、栄養的に
バランスが取れてる。

朝はトースト、夕食は遅くなるのでレトルトなので、唯一のまともな食事。
そんなわけで、弁当取ってる人もいます。

257 ：名前書くのももったいない：2013/04/13(土) 03:12:11.20 ID:???

自炊で余るのは多分だがいわゆるレシピの量に忠実に、一人分じゃがいも1/2, ピーマン1/4とかで作るからとか？

基本的に単位消費する。
野菜も「個」ずつで食べたり作ったりするから余らない。
夕食遅いから玉ねぎ1個とコーン缶詰1個と鳥ガラ出汁でスープとか、豆腐一パックを土鍋で湯豆腐とか、で食べ切る。

258 ：名前書くのももったいない：2013/04/13(土) 09:10:54.35 ID:???

>>256
もし栄養のことを考えてるなら350円弁当はやめろ
あんなの中国産の食材ばかりだ

259 ：名前書くのももったいない：2013/04/13(土) 09:40:55.85 ID:???

基本お握り２個と卵焼きぐらいなのでたまにホモ弁のカツ丼とか食べるとすごく贅沢した気になる
夜は野菜炒めと自家製ニンジンジュースは必ずメニューに入るから野菜不足になることはない
１人暮らしでそこそこちゃんとした弁当を毎日作ってくる人って本当尊敬する。
冷静に考えたらお握りも丼飯一杯ぐらいの量だわ。そりゃ満腹にもなる。

260 ：名前書くのももったいない：2013/04/14(日) 01:02:42.97 ID:???

ごぼうかき揚げ＋ごぼう炒めに
＋1で唐揚げ卵焼き野菜炒めお好み焼きもどき魚肉ソーセージなどを突っ込んでる
ごぼうは水分少ないから作って冷凍すれば長持ちする
ごぼう最強

261 ：名前書くのももったいない：2013/04/14(日) 12:11:31.56 ID:???

きんぴらを大量に作って余ったら炊き込みご飯や卵焼きやちらしずしにもできるしね

262 ：名前書くのももったいない：2013/04/22(月) 18:03:45.62 ID:???

ちょうどゴボウあるし、明日はきんぴらにしようｗ

あとはニラ(冷凍したまま)入れた卵焼きと、ほうれん草でいいや。

263 ：名前書くのももったいない：2013/04/23(火) 05:24:56.63 ID:???

きんぴら食べたいけどごぼうがない！
しょうがないから発掘した干し筍炊こう…

264 ：名前書くのももったいない：2013/04/23(火) 05:25:29.79 ID:???

続き
あと目玉焼きのせご飯でいいか～

265 ：名前書くのももったいない：2013/04/25(木) 21:08:12.94 ID:???

一人暮らしだからどうしても野菜を余らせたり腐らせたりしてしまうので
野菜は買ったらすぐに冷凍するようにした、だから生野菜は外でしか食べない
レタスを筆頭に、冷凍に向かない野菜って何がある？

ついでに解凍が面倒だったから、炊飯器に冷凍のササミを入れて炊いたら
鶏のダシの味がするご飯が出来た、炊いてる最中にパチパチと音がなってたけど
味は後付けでも結構いけるな

266 ：名前書くのももったいない：2013/04/25(木) 22:02:42.07 ID:???

>>265
レタス、キャベツ、白菜の類は、玉で買って、１枚ずつ剥いて食べれば長持ちする。
俺の場合は、このやり方で腐らせていないが、あなたはダメかね？

267 ：名前書くのももったいない：2013/04/26(金) 14:48:08.65 ID:???

>>266
その食べ方だと
１ヶ月以上持つよね

268 ：名前書くのももったいない：2013/04/26(金) 22:21:41.37 ID:???

持たない

269 ：名前書くのももったいない：2013/04/26(金) 22:24:07.99 ID:???

○1枚ずつ剥いて食べる(枚数でなく量で決める)
×その都度1枚しか食べない

270 ：名前書くのももったいない：2013/04/26(金) 22:28:41.40 ID:???

>>265
冷蔵庫の中身を毎日チェックしてないから腐らすんだよ。
葉物やブロッコリー、人参は茹でてから冷凍できる。
キャベツ、ジャガイモは冷凍に向かない。
かえって冷凍したほうがいいのがきのこ類。

271 ：名前書くのももったいない：2013/04/26(金) 22:49:01.18 ID:???

>>269
あ～そうか。俺が、
＞１枚ずつ剥いて食べれば長持ちする。
と書いたから、１食１枚しか食べないと思った人がいた訳ね。

普通、キャベツを剥くときに、２，３枚まとめて一気に剥く人はいないはずで、１枚ずつ剥くのが普通だろうからそう書いた。
あなたの言うとおりで、当然、１食で２，３枚食べることはある。
話は、なかなか通じないものだね。

272 ：名前書くのももったいない：2013/04/27(土) 15:32:27.28 ID:???

>>266
特にレタスは外からしなしなになって、とてもサラダで食べれなくなるんだ
野菜室の保存でいいんだよな？
>>270
もうサラダは諦めたから、買ってきたら切って全部冷凍させてる
キャベツやジャガイモは冷凍に向かないかな？　レタス位だと思うんだけど

273 ：名前書くのももったいない：2013/04/27(土) 15:38:42.06 ID:???

暑くて刺激物が食べたくなったから、豚めしおにぎり作って食べてみた、当然美味かった
何でどこも牛丼おにぎりを売り出さないんだろ？

牛丼、豚めし→美味い　鶏そぼろ丼→美味い　焼肉おにぎり→美味い

俺は立ち食いそばには七味を入れないが、牛丼には七味と紅ショウガを大量に入れるタイプだから
おにぎりに鶏そぼろと七味と紅ショウガを入れて作った
暑いし刺激物が食べたい人にはオススメ

274 ：名前書くのももったいない：2013/04/27(土) 15:40:21.96 ID:???

ゴメン、作ったのは鶏そぼろのと、豚バラ煮の２種類な

275 ：名前書くのももったいない：2013/04/27(土) 19:55:05.62 ID:???

>>272
そういうレタスは炒めて食べてしまえばいいんだよ。美味しいよ。
レタス炒めでぐぐってみそ。

276 ：名前書くのももったいない：2013/04/28(日) 02:17:24.02 ID:???

レタスはしゃぶしゃぶで食う

277 ：名前書くのももったいない：2013/04/29(月) 21:41:24.40 ID:???

>>273
おいしそうですね。
食べ盛りの子は、特に喜びそう。

朝はギリギリまで寝てる＆家族がいないので、
冷凍ごはんチン→前夜のおかずを冷蔵庫から出す
→冷ます間にシャワー、で日々しのいでるｗ

混ぜごはんを冷凍しておくと、おかずが野菜だけでも充分だ。

278 ：名前書くのももったいない：2013/05/07(火) 23:09:09.06 ID:NytiXmxA!

http://prw.kyodonews.jp/prwfile/release/M102015/201305021588/_prw_PI1im_qckwDGO4.jpg

　　　　　『のり弁当』（320円→220円）
『のりタルタル弁当』（340円→240円）
　『特のりタル弁当』（420円→320円）
対象地域：全国
実施期間：2013年5月9日（木）～15日（水）

279 ：名前書くのももったいない：2013/05/09(木) 00:29:46.91 ID:???

ホモか

280 ：名前書くのももったいない：2013/05/09(木) 17:36:47.10 ID:???

>>275
なるほど、加熱用レタスだったのか、プランターに埋めてたよ
>>276
ダシが面倒じゃないか

>>277
これから暑くなるからあまり気にしてないけど
混ぜごはんの欠点は塩分が取り過ぎてしまう事だと思ってる
ちなみに炊き込みご飯の場合、鶏肉や野菜も一緒に炊いてしまうから、それ単独が弁当って事がよくあるよ

281 ：名前書くのももったいない：2013/05/09(木) 20:47:58.55 ID:???

>>280
ダシなんて必要ないよ

282 ：名前書くのももったいない：2013/05/10(金) 13:05:38.07 ID:???

>>272
レタス丸1個だったら、
芯を少しカットして濡らしたティッシュを貼っておいて、全体をポリ袋でおおってしまうと１ヶ月持つそうだ。
今月のオレンジページに特集があったから立ち読みしてみれ

283 ：名前書くのももったいない：2013/05/10(金) 16:00:59.02 ID:f2/zmp/f

西友の290円弁当（+納豆・+味噌汁）を食べた。

旨し！である。

飯は西友の290円弁当とする…俺ん中ん衆議院でめちゃくちゃな勢いで可決された。

284 ：名前書くのももったいない：2013/05/14(火) 21:47:12.94 ID:???

>>246
それに加えて月数千円のスマホをいじっているし、既婚者が
そのくせいつもカネが無いカネが無いと、こぼしている始末

285 ：名前書くのももったいない：2013/05/15(水) 13:48:04.96 ID:???

>>284
それでも子育てに金かかるから補助をもっとよこせだろ
それに最近は待機児童問題で集団訴訟だぜ？
俺の理解を遥かに超越してる

道徳ケジメ自負自立などまるでない
自尊や依存心ばかりの餓鬼だよ

286 ：名前書くのももったいない：2013/05/15(水) 14:18:33.69 ID:???

その世代を育てた親は校内暴力のヒノエウマ世代だからおして知るべし

287 ：名前書くのももったいない：2013/05/21(火) 02:55:12.11 ID:???

>>283
あれ、298円だろ、半額でよく買うよ
個人的にはあんかけ焼きそばがお気に入り(他の焼きそばは普通)
逆に、おにぎり弁当は好きになれない
家で食べるなら、サーモンとマグロの切り落としの刺身を半額で買って
海鮮丼とかお勧め、半額の鯛を買って鯛めしもいけるぞ

288 ：名前書くのももったいない：2013/05/26(日) 21:27:46.98 ID:???

弁当作り初心者なのでひとつお伺いしたいのですが、
スーパーで夕方に半額とかになった惣菜を弁当に詰めて、翌日の昼に食べるのは平気？
長持ちしないから安売りしてるんだと思うけど、約18時間後とかまで持つものでしょうか？
焼き直しとか手間が必要？

289 ：名前書くのももったいない：2013/05/26(日) 21:47:56.39 ID:???

>>288
それ、買って即、完全に加熱してから詰め直せば大丈夫そう。
中途半端に温めるんじゃダメよ。それを冷蔵庫に入れておき、出勤時に持ち出せばいいと思う。
あと、味が濃くて水分が少ない物を選んだ方がいいね。

290 ：名前書くのももったいない：2013/05/26(日) 21:59:09.88 ID:???

>>289
なるほど、完全に加熱して、なおかつ出かけるギリギリまで冷やすってことですかね
加えて味が濃くて水分少ないものを選ぶと・・・

唐揚げとか焼き鳥とか、煮物なんかも冷凍のよりもお惣菜の方が量が多くて安いから
使いたかったんで、この方法で試してお弁当に入れてみます
完全手作りだと挫折しそうで、かといって冷凍食品も飽きてくるんで
半額惣菜が使えれば色々とレパートリーも増えそう

291 ：名前書くのももったいない：2013/05/26(日) 22:31:34.30 ID:???

>>288
やめたほうがいい

292 ：名前書くのももったいない：2013/05/26(日) 23:48:36.65 ID:???

>>291
火を入れても危険？

293 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 07:56:38.65 ID:???

医療費のほうが高くつく

294 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 08:07:41.50 ID:???

夕方買った惣菜とか夕飯の残りをいつも翌日の弁当に入れてるけど全然平気だよ

295 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 08:11:47.34 ID:???

朝に作った惣菜を常温保存でスーパーに展示
夕方に売れ残って半額
それを今からの暑い季節に家まで買って帰る
さらに保存
朝に弁当箱に
食べるのは結局昼

無理じゃね？
リスク負ってまでケチりたい人は自己責任で
ただし一般的に掲示板で勧められる行為じゃないし、大丈夫ですよなんてとても言えない

296 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 08:26:15.11 ID:???

オススメできないな～
でも、もしやるとしたら買って帰ってすぐに冷凍して、次の日も冷凍したまま持ち出して、
職場に行ってからも冷凍庫に入れて、食べる時にようやくチンする。
かな…

297 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 11:27:50.28 ID:???

>>294
そういうのは買う店による

298 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 11:31:41.36 ID:???

朝の内に一手に作って夕方までに売り切る店と朝昼夕と数回に分けて作る店があるから
同じ見切り品でも全然違うよ

299 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 11:35:18.31 ID:???

「弁当作り初心者」ってわざわざ言ってるし、どう見ても料理できない>>288に
危険を冒すものをすすめるな
食中毒で>>288が死んだらお前責任とるのかよ

300 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 12:06:41.22 ID:???

２ｃｈで責任ってｗ　２ｃｈを信じる者は騙される

301 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 12:08:42.63 ID:???

だからすすめてねーだろ！ｗ

302 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 13:34:42.43 ID:???

>>299
誰に言ってる？

303 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 16:02:22.84 ID:???

揚げ物なら大丈夫だと思うけど。
そういう風にしてることあるし。

304 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 16:15:15.15 ID:???

>>303
食中毒で>>288が死んだらお前責任とるのかよ

305 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 16:16:16.27 ID:???

そういう問題じゃないだろ。

306 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 16:47:47.00 ID:???

食中毒で死んだって話はあんまり聞かないなぁ。生ものじゃあるまいし。
帰宅後すぐにしっかり加熱すれば大丈夫じゃないの？

ただ、おひたしや、和え物、ポテトサラダ、卯の花、玉子焼きなんかはやめておいた方がいいね。
味が濃いきんぴらや揚げ物なら大丈夫そう。

307 ：288：2013/05/27(月) 19:53:54.84 ID:???

>>291-306
スレが進んでると思ってみてみたら、食中毒で死んだらとか、大きな話になっててびっくりです

会社帰りにスーパーで半額のお惣菜買って、翌日のお弁当に入れられれば楽だと簡単に考えてましたが、
いつ作られたものかは頭から抜けてました
買った時から翌昼までで約18時間かかるのは懸念してましたが、作る時間はもっと前だとすると、
それこそ一日経過したものとかありそうです

加熱すれば行けるって意見もありましたけど、古い新しいの見極めも自分にはまだ難易度が高いので、
これから夏になることもありますし、やっぱりやめておきます

ここで聞いてみてよかったです。皆さんありがとうございました

308 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 20:40:47.58 ID:???

いつもやってるけど
自己責任の世界だわな

309 ：名前書くのももったいない：2013/05/27(月) 20:49:43.88 ID:???

スーパーの惣菜でも開店後にその店で作るのとか深夜から早朝に調理センターで作って
各店に配送するものとか一緒に売ってるしな
物によっては三日くらい売れ残ってから半額にする店もあるし

310 ：名前書くのももったいない：2013/05/29(水) 21:01:19.17 ID:???

弁当には嫌な季節になった。

311 ：名前書くのももったいない：2013/06/02(日) 18:15:32.15 ID:???

>>288
弁当箱に詰めるときに加熱すれば大丈夫、今のところ

テーブルマークのとろみが付いたノンフライカップ麺と刻んだ野菜を持って行き
お湯入れて、野菜はレンチン、食べるときにカップに入れれば結構野菜が取れるな

312 ：名前書くのももったいない：2013/06/02(日) 20:37:50.80 ID:???

真夏は朝、弁当箱の上に一個、下に一個保冷剤入れておけば、昼まで大丈夫だったな
冷蔵庫あるなら職場に着くなり入れたほうがいいと思うけどね

313 ：名前書くのももったいない：2013/06/02(日) 22:59:32.77 ID:???

保冷剤で冷えた弁当って不味いよね・・・

314 ：名前書くのももったいない：2013/06/03(月) 11:28:05.34 ID:???

>>313
職場にレンジが有れば、保冷剤で冷たくしても平気。

315 ：名前書くのももったいない：2013/06/03(月) 11:36:14.05 ID:???

冷えてる弁当を食いながら即席だけど熱々の味噌汁を飲むのが好きな俺
口の中でちょうど良い温度になるのが何かたまらん

316 ：名前書くのももったいない：2013/06/03(月) 11:39:28.15 ID:???

>>314
ない

317 ：名前書くのももったいない：2013/06/03(月) 16:46:48.31 ID:???

会社にレンジがない人は当然抗菌シート使ってるよな?

318 ：名前書くのももったいない：2013/06/03(月) 17:08:58.76 ID:???

そんな贅沢なものは使わない。ラップで充分でそ

319 ：名前書くのももったいない：2013/06/03(月) 17:53:21.67 ID:???

朝と昼なんて食べなくてもこまらない。あめでもなめとけば

320 ：名前書くのももったいない：2013/06/03(月) 19:13:20.57 ID:???

修行僧乙

321 ：名前書くのももったいない：2013/06/03(月) 23:10:20.18 ID:???

>>313
むしろ冷やし中華とかは冷えててちょうどいい

322 ：名前書くのももったいない：2013/06/03(月) 23:46:42.07 ID:???

>>320
一日一食は流行だしそこまでむずかしくないぞ

323 ：名前書くのももったいない：2013/06/04(火) 04:56:34.48 ID:???

流行とか騙されてる

324 ：名前書くのももったいない：2013/06/04(火) 08:06:46.46 ID:???

今日、試に昼飯抜いてみるわ。

325 ：名前書くのももったいない：2013/06/04(火) 17:41:52.56 ID:???

>>323
健康被害なんてあるの？逆にがんがなおったり病院でやってるわけだが

326 ：名前書くのももったいない：2013/06/04(火) 23:28:17.42 ID:???

は？

327 ：名前書くのももったいない：2013/06/05(水) 03:15:21.37 ID:???

一食って凄いね。三食食べてても立ち上がるときクラクラするから、一食にしたら貧血で気持ち悪くなりそう。

328 ：名前書くのももったいない：2013/06/05(水) 05:35:25.78 ID:???

夜どかぐいでもたせる

329 ：名前書くのももったいない：2013/06/05(水) 07:36:12.11 ID:???

一食むり。でも２食にしてみよう。

330 ：名前書くのももったいない：2013/06/05(水) 10:02:38.27 ID:???

食事をあめ１つや、りんご１つ、コーヒー１ぱいにしても1食ぬいたに換算してもいいらしい

331 ：名前書くのももったいない：2013/06/05(水) 11:43:45.39 ID:???

よくない

332 ：名前書くのももったいない：2013/06/05(水) 13:59:35.08 ID:???

>>327
それって食事回数の問題じゃないだろ
ちゃんとバランス考えて食べろ

333 ：名前書くのももったいない：2013/06/05(水) 14:01:09.00 ID:???

>>315
なんかわかる
冷熱反対ではダメなんだよね

334 ：名前書くのももったいない：2013/06/05(水) 14:13:14.60 ID:???

熱々のご飯を食べながら味噌汁の代わりに水飲んでるよ
美味しいよ

335 ：名前書くのももったいない：2013/06/05(水) 18:23:10.76 ID:???

さてと、いつものとこで出前とって夕飯にするかな・・・
http://www.imgur.com/BJEEhx2.jpeg

336 ：名前書くのももったいない：2013/06/05(水) 19:43:58.83 ID:???

>>335
なんじゃこりゃ。マジか？

337 ：名前書くのももったいない：2013/06/05(水) 20:13:33.37 ID:???

>>332
昼はふりかけご飯だけど、朝と夜はメインと野菜と汁物食べてる。乳児が居るから、栄養持ってかれてるのかも。
旦那の弁当作るからこのスレ覗いてた。

338 ：名前書くのももったいない：2013/06/05(水) 20:44:16.87 ID:???

かなり暑くなってきたし外回りが忙しくなってきたので
家に転がってた発泡スチロールと荷造り用のヒモでクーラーボックス作った
10分で作った割にはなかなかよく出来たと思うわ

339 ：名前書くのももったいない：2013/06/07(金) 13:47:57.31 ID:???

今日はのり弁

340 ：名前書くのももったいない：2013/06/07(金) 23:16:04.03 ID:???

>>339
俺も俺も。のり弁にビールで食事した。ｗ

341 ：名前書くのももったいない：2013/06/08(土) 14:55:37.25 ID:???

ドケチなのに昼なし一日2食か一食を試してる人いないんだね
昼抜きになれるとすごいこすとうくし
周りでもよくやってる人いるのに

342 ：名前書くのももったいない：2013/06/08(土) 15:55:07.08 ID:???

空気弁当かｗ

343 ：名前書くのももったいない：2013/06/09(日) 02:04:57.45 ID:EEraj+1I

いや、お湯だけ水だけだよ。
絶えられない場合は、雨やガム、チョコ、りんごなど多少たべてもいい

344 ：名前書くのももったいない：2013/06/09(日) 18:03:49.58 ID:???

事務職とかだと何とかなるな
外回り程度でも体を動かすなら無理だ

345 ：名前書くのももったいない：2013/06/09(日) 18:58:42.74 ID:EEraj+1I

なれたらできるよ。基礎代謝がさがるからね

346 ：名前書くのももったいない：2013/06/09(日) 19:46:37.99 ID:???

>>345
健康はどうなん？

347 ：名前書くのももったいない：2013/06/09(日) 20:02:41.95 ID:???

>>345
その内栄養不良で倒れるよ

348 ：名前書くのももったいない：2013/06/09(日) 22:15:05.16 ID:EEraj+1I

>>347
それはないわ。医者がやってるのをまねてるんだもの

349 ：名前書くのももったいない：2013/06/09(日) 22:29:04.75 ID:pCl04qls

弁当スレが減食スレになったら意味ないだろ

350 ：名前書くのももったいない：2013/06/09(日) 22:38:29.75 ID:???

南雲先生ね。でもあの外見は彼が整形外科医っつーのも加味して考えんと。
歳とって痩せると老けるんだよね。若返り手術してそう。

351 ：名前書くのももったいない：2013/06/10(月) 04:26:23.89 ID:???

>>348
体質とかなんも考えんと真似して大意変なことになるタイプ

352 ：名前書くのももったいない：2013/06/10(月) 11:03:44.58 ID:???

>>349
弁当いらずになれるわけ
時間も増えるし食べる時間って洗物も増えて
時間どけちからするとありえないぞ

>>351
体質はないとおもうけどな。なにしろ三食食べ始めたのって
歴史上100年もないぞｗ

353 ：名前書くのももったいない：2013/06/11(火) 03:24:11.93 ID:???

なにこのばか？

354 ：名前書くのももったいない：2013/06/11(火) 03:29:34.87 ID:???

のり弁作って3時間くらい置いとくと冷えて食が進むのは俺だけだろうか

355 ：名前書くのももったいない：2013/06/11(火) 07:10:15.64 ID:???

○◯

356 ：名前書くのももったいない：2013/06/11(火) 07:21:14.51 ID:???

食べないと基礎代謝が下がるけど、体温も下がるから免疫力が落ちると思う。

357 ：名前書くのももったいない：2013/06/11(火) 10:44:32.02 ID:???

三食くっとけよ頭悪いのは

358 ：名前書くのももったいない：2013/06/11(火) 11:44:07.01 ID:???

>>354
冷めたご飯もうまいんだぜ
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/okome/1292346310/

359 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 01:28:46.69 ID:???

弁当のサブ、100g35円のカボチャで塩麹煮、
１袋100円のスライスれんこんと人参の皮できんぴら。
近所のスーパーで鶏胸のスパイス漬け半額200円以下を
小分けして冷凍。あとは安い緑系を購入。
これで平日の弁当準備オK。日曜の夜っていつもこんな感じ。
魚は高いから買えていない。寂しい。

360 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 02:58:40.53 ID:???

吉野家の牛皿(240円)買ってきて炊いたご飯で食べるのは邪道か？

361 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 03:56:11.87 ID:???

ホカ弁屋だってオカズのみで売ってるくらいで別に邪道ではないけど
味はともかく自分で牛皿つくった方が同じ値段でたくさん食べられるだろ

362 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 10:58:03.22 ID:???

ものがあると食べてしまわない人はね

363 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 12:13:51.60 ID:???

は？

364 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 12:24:02.49 ID:???

牛丼は、レシピさえわかれば、簡単だが、簡単な料理だけに材料による差がはっきり出るな。
オージービーフだとうまく作れない。

365 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 12:59:03.36 ID:???

安くなった雨牛使え

366 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 13:07:44.29 ID:???

>>365
狂牛病はノーサンキュー！

367 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 13:11:06.53 ID:???

吉野屋は雨牛だろ

368 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 13:12:53.16 ID:???

どっちにしろ持っていく弁当に牛丼は合わない。
日の丸弁当でも作っとけ。

369 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 13:14:07.10 ID:???

話題逸らし

370 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 13:16:42.40 ID:???

ランチジャーで持っていけばOK

371 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 13:24:20.66 ID:???

これからの季節
食中毒に注意だぜぇ

372 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 13:32:50.89 ID:???

梅干し入れないとな

373 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 13:40:04.81 ID:???

その梅干しが高い。

374 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 13:41:04.42 ID:???

牛丼は生姜が入っているので大丈夫だお。

375 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 13:49:39.95 ID:???

食中毒といえば今夜のガッテン水戸家よ

376 ：名前書くのももったいない：2013/06/12(水) 14:49:39.58 ID:???

丼の具も保温できるセパレートのランチジャー貰ったから
作った牛丼入れて持って行ってる
今のところ満足

377 ：名前書くのももったいない：2013/06/14(金) 14:39:26.17 ID:BWxVCz9F

牛丼は高い
しぐれ煮にして小さめに切った白滝を入れまくる。
あまり違和感ないし、冷凍も出来るから
半額でゲットした安い牛肉で大量に作る。

378 ：名前書くのももったいない：2013/06/14(金) 17:26:01.66 ID:???

違和感無いとか・・・

379 ：名前書くのももったいない：2013/06/14(金) 18:13:07.89 ID:???

すき焼き風丼てことじゃないの？豆腐はあんまり持たないだろうからこれからの季節どうかわからないけど、
肉玉ねぎ白滝だったら普通に美味いんじゃね？

380 ：名前書くのももったいない：2013/06/14(金) 21:31:13.15 ID:???

>>378はただのデブ

381 ：名前書くのももったいない：2013/06/14(金) 23:42:05.45 ID:???

何が気に障ったの？

382 ：名前書くのももったいない：2013/06/17(月) 20:35:28.74 ID:???

近所で白滝は50円だから、ご飯と炊けば
カサも増すしアク抜けばクセもないから、
使い勝手が良い優秀食品だと思うぞ。

383 ：名前書くのももったいない：2013/06/18(火) 08:54:50.61 ID:???

牛皿ってご飯にのせて食べるなら何の意味があるの？
それなら牛丼つゆダクで良いだろ、大して値段変わらないし

384 ：名前書くのももったいない：2013/06/18(火) 09:28:04.91 ID:???

今でもつゆダク頼めるの？

385 ：名前書くのももったいない：2013/06/19(水) 00:19:58.48 ID:???

とりあえず松屋では頼めたよ
吉野屋は近くに無いんだ

386 ：名前書くのももったいない：2013/06/19(水) 00:25:37.32 ID:???

>>383
ドケチ板に書いても仕方ない事なんだけど、
金持ちは丼ってのは食べないものだったんだよ。
おかずと白飯は別の皿。上に乗ってかっ込むなんて
庶民がする事だったから丼店には上に乗ってない
メニューもあるわけだ。吉野家なんかにも。

387 ：名前書くのももったいない：2013/06/19(水) 00:51:42.85 ID:???

テイクアウトの汁が目一杯染み込んだ飯が嫌いだという人間もいるわけで

388 ：名前書くのももったいない：2013/06/19(水) 06:36:42.31 ID:???

その為に開発された松屋のセパレート容器

389 ：名前書くのももったいない：2013/06/19(水) 15:33:54.00 ID:???

この間3日続けてカレー弁当持ってった。
カレーはじゃがいもは入れずひき肉と玉ねぎと人参が具。
密閉容器にラップ敷いてご飯をうすく盛ってカレーかけて
その上にまたご飯をうすく盛ってカレーかけて
目玉焼きを乗せてラップ乗せて蓋。
この時期だから保冷バッグに保冷剤入れて職場のレンジで温めて食べた。
用意するのがめっちゃ楽で良かった。

390 ：名前書くのももったいない：2013/06/19(水) 22:20:19.42 ID:???

>>386
違うだろ、そもそも丼として乗せるために存在してるものを別皿でっておかしい
金持ちがってのはさらにおかしい、まるで金持ちは味障みたいな書き方だな
寿司屋のちらし寿司だって海鮮丼だろ、それが嫌ならわざわざ牛丼屋には行かない
牛皿は炭水化物を減らしたい人か、それを持って帰って肉じゃがとかに使うために存在してると思ってる
だからご飯に乗せるならおかしいって書いたんだ

391 ：名前書くのももったいない：2013/06/19(水) 23:13:28.01 ID:???

店でも白飯とおかずとしての牛皿で食べる人はいるぞ？

392 ：名前書くのももったいない：2013/06/19(水) 23:14:56.52 ID:???

>>390
>>387

393 ：名前書くのももったいない：2013/06/20(木) 02:06:24.03 ID:???

>>390
wikiでもいいから、見たら？
大きいフックだと思っていいのかわかんないけど....

394 ：名前書くのももったいない：2013/06/20(木) 02:17:48.23 ID:???

>>そもそも丼として乗せるために存在してるもの
そもそも丼が先じゃない。

>>金持ちがってのはさらにおかしい
古来、日本の上流階級の食事は、主食であるご飯とおかずが別々に配膳され、
それを一箸ごとに口に運ぶという様式を基本としている。
今でも主食におかずを乗せることを忌避する人もいる。

うちのばあちゃんが家政婦してた時、賄いでぶっかけ飯を食ってたら
その家の子供が驚いて、やってみたい！って騒ぎ出したもんで
変な事を教えるな！と怒られた。って話を聞いた事あるw

それに俺は牛皿派だけど>>387にあるように
飯に汁が染み込むのは、べちょっとして気持ち悪いから
別々で注文してる。そういう人はいると思う。
こういうのはスレチだし、先にドケチ板に書いても仕方ないと
書かれるわけだよな。肉じゃがに使うとか発想がドケチを越して
貧相で読んでいて、思わず('A`)←こんな顔になった。

395 ：名前書くのももったいない：2013/06/20(木) 14:45:20.56 ID:???

世の中にはカレーをご飯にかけたりする奴とかいるし信じられんわ

396 ：名前書くのももったいない：2013/06/20(木) 16:43:17.26 ID:???

（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

397 ：名前書くのももったいない：2013/06/25(火) 19:45:42.36 ID:???

久しぶりに弁当作った。
腐敗が心配だからおにぎりだけ。鮭と梅の2個。
保冷バッグに保冷剤ガッツリで大丈夫だった。
冷蔵庫がないから車に放置。

398 ：名前書くのももったいない：2013/06/25(火) 19:49:11.03 ID:???

車内に置くしか無い場合は座席の下とかのなるべく低くて日光が当らない場所を選ぶ

399 ：名前書くのももったいない：2013/06/25(火) 21:04:21.64 ID:Iz3wH36C

明日は弁当。
今晩の残り、ドライカレーを持っていく予定。
冷蔵庫、レンジなし。おにぎりにするか、
弁当箱に入れるか…悩むぜ！

400 ：名前書くのももったいない：2013/06/25(火) 21:13:27.15 ID:???

>>399
おにぎりに出来るの？
食べるときに崩壊しそうだわ。

401 ：名前書くのももったいない：2013/06/25(火) 22:25:15.99 ID:???

本当の意味のドライカレーならおにぎりは無理
カレー炒飯のことならまあできる

402 ：名前書くのももったいない：2013/06/26(水) 06:29:44.67 ID:???

なんかバカが沸いてるな
牛丼を乗せて持ってくか、別容器で持ってくかなら分かるが
金持ちは丼を食べないとか下品とか、スレチだから他スレでやれ
とりあえずそういう奴らはスレタイを百回読め

403 ：名前書くのももったいない：2013/06/26(水) 13:15:01.58 ID:???

梅干しを入れて飯を炊くと傷みにくくていいらしいのでやってみた
飯と一緒に炊き上がった梅干しも弁当箱に入れてきた
これから弁当持って行くには悩ましい季節になるね

404 ：名前書くのももったいない：2013/06/26(水) 15:18:09.69 ID:???

外食アホらしいから保冷剤大量に入れて耐えてる。
冷蔵庫が実質無い職場だから真夏はキツイかもしれん。
梅干しは嫌いだし原価上がるし…。

405 ：名前書くのももったいない：2013/06/26(水) 16:15:13.13 ID:???

前にお弁当箱におかずを詰める前に、キッチンペーパーにお酢を含ませて
軽くお弁当箱を拭いてから詰めると傷みにくい…
っていうのを聞いてから実行してる。
お酢のにおいも気にならないし、帰ってきてからお弁当箱を開けた時の
においも気にならなくなったような気がする。

406 ：名前書くのももったいない：2013/06/26(水) 16:19:38.39 ID:???

つまり弁当を詰める前の弁当箱がきれいじゃないということだね

407 ：名前書くのももったいない：2013/06/26(水) 20:30:19.36 ID:???

>>402
亀！今さらウザすぎw

408 ：名前書くのももったいない：2013/06/26(水) 22:02:01.48 ID:???

>>406
そうじゃなくて、お酢の殺菌効果だと思うけど

409 ：名前書くのももったいない：2013/06/26(水) 23:41:17.43 ID:???

だから入れ物を殺菌して腐らなくなるなら入れ物が汚れてるという事じゃないかｗ

410 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 01:26:58.32 ID:5GuKiaZQ

食べ物の菌の繁殖を抑えるんだろ…

最近、100均で64枚入の抗菌シート買った。
弁当箱小さいから半分に切って使ってる。
このくらいのコストなら許容範囲内だな。

411 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 07:15:05.95 ID:???

屋外仕事で外に置いとくとか、車に置いとくとかじゃなければ
保冷剤も使わないやー。子供に作るなら気を遣うけどいないし
今日の弁当は卵焼き、から揚げ、なす炒め

412 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 07:56:10.97 ID:???

茄子も腐りやすいよね

413 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 08:01:13.91 ID:???

傷みやすいのはなすじゃなくて味噌かと
弁当くらいじゃ腐らんけど

414 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 08:17:56.24 ID:???

梅干し入りおにぎりに、たくあんの漬物でいいんじゃね。

415 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 09:38:01.66 ID:???

丼なら牛より豚のほうが美味しいと思うのは俺だけ？

416 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 11:27:26.76 ID:???

それは好みの問題

417 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 13:20:38.45 ID:???

>>413
なすだよ

418 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 14:52:32.80 ID:???

傷みやすい話好きだな

419 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 15:03:42.99 ID:???

これから気をつけないといけない季節だからな

職場の近所のスーパーの弁当コーナーも夏場はよく売れてて、ちょっと涼しくなるとたくさん売れ残ってる

420 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 15:09:05.96 ID:???

コーンフレークをタッパーに入れて、豆乳を水筒に入れてった
豆乳は１リットルのを買って水筒に使う分だけ持ってくのが安あがり

421 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 18:09:56.19 ID:???

>>414
うん

422 ：名前書くのももったいない：2013/06/27(木) 18:31:50.65 ID:???

>>420
コンフレークじゃ体が持たない
朝飯でも勘弁
つぅか、ガッカリ感ハンパない弁当だ

423 ：名前書くのももったいない：2013/06/29(土) 14:17:20.85 ID:???

>>389
うまそー、だが匂いがなあ

424 ：名前書くのももったいない：2013/06/29(土) 17:34:58.29 ID:???

夏場の朝食がコーンフレークは普通じゃね？

425 ：名前書くのももったいない：2013/06/29(土) 17:58:30.37 ID:???

日本では普通じゃないな

426 ：名前書くのももったいない：2013/06/30(日) 14:14:57.20 ID:???

コーンフレークはおいしいのは高いからドケチとしては不経済かな

427 ：名前書くのももったいない：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:7V1GE/0H

ごま塩弁当

428 ：名前書くのももったいない：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:YIZQ1675

おにぎり最強

429 ：名前書くのももったいない：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:???

暑い日に汗をかいて働いたときの梅干しおにぎりの美味さと来たら…

430 ：名前書くのももったいない：2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:???

梅干し茶漬けには負ける

431 ：名前書くのももったいない：2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:???

梅干とかおにぎりいいね

常温保存可能でそのまま食べれる魚肉ソーセージが4本180円
（１本70ｇの個包装）だったので買ってみた
明日はこれ１本とおにぎり2個プラス野菜ジュースを弁当にしてみる

432 ：名前書くのももったいない：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:???

焼きそば3食78円のを買ってたので、2食使って晩御飯と明日の弁当用に弁当箱に詰めた。

433 ：名前書くのももったいない：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:???

昨日鶏肉のしょうゆのみレンジ煮を作ったら美味しかったたから持って行った
残ったしょうゆと鶏だしと鶏肉はレンジ内で放置すると、脂だけが流れ落ちてくる
肉はご飯の上にのせ弁当に、それは脂を捨てて鶏そばいするとおいしかった
みりんとか一切いらないな

434 ：名前書くのももったいない：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:???

にほんごで

435 ：名前書くのももったいない：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:???

酔ってても書けないすばらしき意味不明

436 ：名前書くのももったいない：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:???

こうか？

昨日、鶏肉を醤油に漬けてレンジ調理したら美味しかったから、（弁当にして）持っていった。
（弁当に入りきらず）残った醤油と、（鶏肉から出た）鶏だしと、鶏肉は、レンジ内に放置しておいたら、
鶏肉の余分な脂が肉から流れ落ちていた。

（その残っていた）肉はご飯の上にのせ（次の日の）弁当に、（残った醤油と、鶏肉から出た鶏だしの）たれは
（表面に浮いてる）脂を捨てて、鶏そばにして（食べたら）おいしかった。
みりんとか一切いらないな。

437 ：名前書くのももったいない：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:???

>>436
サンクス、元々飲んでた時につまみとして作ったんだよ
酔いながら、弁当作っておいて持って行った
それで、レンジ内に放置してたのはゼラチンで固まってて
器を傾けると脂だけ流れ落ちるからゴミ箱に捨てた
夜にそれを鶏そばにして食べたら美味しかった
醤油に鶏のエキスとかが染み出すから、みりんとか一切いらなかった

438 ：名前書くのももったいない：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:???

明日持ってく予定だけど、マグロのぶつ切りの加熱用を半額の百円で買った、これだけで弁当二食分にはなるよ
おそらく刺身用の売れ残りで鮮度悪くなったから加熱用ってだけで、アラと違い骨とか無い
レンチンした後に塩コショウで焼いてマグロサイコロステーキ完成、おろし醤油ソースとか合いそう
コツはレンチンした時に出るアクをキレイに洗って落とす事
ちなみにセイシェル産

439 ：名前書くのももったいない：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:???

作ったからうｐしてみた
容器は半額弁当のを使いまわし

マグロサイコロステーキ弁当
http://l2.upup.be/7sH78fDuuu

マグロは百円の奴の半額で50円
ご飯はシラネ、おから炒りは母上製作、原価は安いと思う
枝豆も半額のを茹でて皮むいて冷凍しといた、これが結構高く40円はすると思う
ドレッシングは半額サラダにはいってた奴、一人だとサラダは買った方が良いと分かった
ミニハンバーグでも入れた方が良いと思う？

440 ：名前書くのももったいない：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:???

人の弁当にとやかく言える立場ではないが
彩りが悪いね

441 ：名前書くのももったいない：2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:???

おからににんじんの細かいのを入れるか、
卵焼きかプチトマトで彩りはよくなるな
まあでも家で野菜とればおｋ

442 ：名前書くのももったいない：2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:???

>>439
大黒様の198円弁当容器か？

443 ：名前書くのももったいない：2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:???

彩りが悪いのは承知してる、正直あまり物で作ったから
あと、弁当にプチトマトは嫌いだから入れないんだ、生ぬるくてさ
漬物系があればよかったんだけど

>>442
いや、別のスーパーの半額の奴

444 ：名前書くのももったいない：2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:???

おいしそうじゃん

445 ：名前書くのももったいない：2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:???

おかず作りが面倒なので、明日はおにぎり2個持参する予定。

446 ：名前書くのももったいない：2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:???

いつもおにぎりとゆで卵とみかんの組合せだ！

447 ：名前書くのももったいない：2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN ID:???

この時期にミカンなんて贅沢だなw

448 ：名前書くのももったいない：2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN ID:???

冷凍ミカンを保冷剤代わりにとかならありだな

449 ：名前書くのももったいない：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:???

卵焼きとキュウリの塩もみ、茹でたブロッコリーとプチトマト、鳥ハムのはしっこ。
ご飯には白ごま。
これに、本だしちょっとと味噌玉にネギぶち込んだ味噌汁(粗品のフードジャーに。漏れそうだから直前にお湯は入れる)
多分200円しないくらい？

勤務時間的に夕飯になるけど、まあ帰るまでは我慢できてる。
丼弁当とかパスタ楽そうだけど、レンジないから持っていけなくて辛い。
そして今度から食う場所すら無くなりそう。
駅のベンチでクッキーかじるしかないかな…。

450 ：名前書くのももったいない：2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:???

なんで駅のベンチ？公園で食べればいいじゃない、あったかい時期だし。

451 ：名前書くのももったいない：2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:???

×あったかい
○クソ暑い

452 ：名前書くのももったいない：2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:???

>>557
あるあるｗ　覚えられないからヒロシとかカズオとか日本名に変換すると
それはそれでロシアの気分が出ない

453 ：名前書くのももったいない：2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:???

お弁当食べる場所って以外にないね。野外はだめとして

454 ：名前書くのももったいない：2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:???

>>450
勤務先は繁華街のど真ん中にある飲食なんだけど
事務所が徒歩15分で遠すぎだから、今まで倉庫でメシ食べてたんだ。
今月から禁止になったんだけど。
公園あれば苦労しなかったな…。

455 ：名前書くのももったいない：2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:???

飯食う場所くらい用意してもらえよｗ

456 ：名前書くのももったいない：2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:???

ランチタイムが終わった後とか、店の厨房で食べさせてもらえないの？
オープンキッチンなの？

457 ：名前書くのももったいない：2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:???

>>456
オープンキッチンがよく分からないけど、路面店でレジから厨房丸見え。
そして朝一から日付変わる頃までぶっ通しで空いてるから厨房では絶対食べれない。
客席で社販割引した商品食うのは自由って言われたけど
毎日金払ってファーストフードとか栄養的に無いわ

458 ：名前書くのももったいない：2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:???

転職すればいいのに

459 ：名前書くのももったいない：2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:???

夏は冷やし系がいいよ、冷やしサラダパスタみたいなの
食べるときに冷やし中華のたれをかけてほぐすの
冷凍した物を入れて冷たさをキープさせられればレンジとかいらないし

そういえば焼きそばの麺が無かったからスパゲッティで代用した焼きスパとか
バターしょうゆスパが案外美味しかった

460 ：名前書くのももったいない：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:???

レンジ無いならホットサンドおすすめ
あれはランチパックみたいな物だから、加熱も冷やしもいらないよ
菓子パンを加熱したり冷やしたりしないだろ

461 ：名前書くのももったいない：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:???

菓子パンや惣菜パンの袋に「電子レンジで○秒加熱で更に美味しく」とか書いてあるのも見かける

462 ：名前書くのももったいない：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:???

>>457
うーん、そっか。ほんと転職したほうがいいかも
レストランだったらまかないつきもあるし、飲食店でお弁当持参は個人的にありえないと思ってる

463 ：名前書くのももったいない：2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:???

めしと塩鯖と梅干しだけだった
茹でブロッコリーの冷凍切れたから野菜なし

464 ：名前書くのももったいない：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:???

俺は、社食で400円。

465 ：名前書くのももったいない：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:???

>>464
このブルジョアめ

466 ：名前書くのももったいない：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???

贅沢は敵

467 ：名前書くのももったいない：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???

贅沢も毎日なら並
質素も毎日なら並
みんな並なんだよ

本当に金がない時の食事はどんなに粗末でもありがい
皮肉にも豪華さが増すほど喜びは反比例しゅていく
大きな喜びを得たいなら質素倹約が効果的
強い薬を常用すれば効かなくなると同じ
薄幸の方が幸せかも？

468 ：名前書くのももったいない：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???

米１5０ｇで45円
鮭切り身半分で45円
ブロッコリー２かけ20円
ミニトマト30円

140円でおなかいっぱい食べられるから
社食に４００円も使うのもったいないな

469 ：名前書くのももったいない：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???

>>468
それでお腹いっぱいになる？

弁当持って行く時はご飯の上に千切りキャベツと冷凍インゲン炒めと上に目玉焼き乗っけたのが定番。
ウインナーやこふきいもを入れることもある。
用意出来なかった時は社食のラーメン210円。

470 ：名前書くのももったいない：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???

社食有る所は良いよな
半額補助が出てたりしたら特に

471 ：名前書くのももったいない：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???

>>469
うん
ご飯150ｇじゃなく、米（乾燥時）で150ｇだから
かなりお腹いっぱいになるよ

472 ：名前書くのももったいない：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:???

米を150gなんて書くから勘違いがおきる
そこは米を1合と書くべき

473 ：名前書くのももったいない：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:???

そういやダイエット目的で、コメの代わりにこふきイモを入れてきてた人がいたなー
コメよりお腹いっぱいになるからって

474 ：名前書くのももったいない：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:???

>>472
なるほどね
ありがと

475 ：名前書くのももったいない：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:???

お好み焼きって便利だと思った、レンジとか無しで食べられるし
キャベツが高いときはキツイけど

476 ：名前書くのももったいない：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:???

たまにはいいけど、毎日お好み焼きは無理だわ
飽きちゃうよー

477 ：名前書くのももったいない：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:???

一日三食自炊だと、自分の味に飽きた
これはみんな思わない？

478 ：名前書くのももったいない：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:???

思ってるよ～～
この間、友達が遊びにきて、うちにある食材でごはん作ってくれた
人の作ったもの食べるの久しぶりだったし、おいしかったしうれしかったよｗ

479 ：名前書くのももったいない：2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:???

>>477
俺は戦争の従軍日記を読むのが好きだから贅沢すぎるなあと思って食べている

480 ：名前書くのももったいない：2013/09/01(日) 15:35:02.08 ID:???

>>477わかる～
たまーに、誰かの作ったご飯が食べたくなる。

実家遠いしなー…

481 ：名前書くのももったいない：2013/09/02(月) 18:01:14.27 ID:???

>>477
味に飽きるという感覚がわからないんだよなー。
子供の頃すっげー偏食で、親が出した料理の大半を食べなかった。
ほぼ毎日納豆ご飯、あるいは玉子かけご飯な生活だった。
いまでも大鍋でカレー作って一ヶ月三食カレーでもまったく問題ない。

実家帰ると、何食べてる聞かれるｗ
ごめん、かーちゃん。

482 ：名前書くのももったいない：2013/09/03(火) 13:10:31.84 ID:???

塩鯖と梅干し、あとインスタント味噌汁
野菜食べたいけど今は高いから困る

483 ：名前書くのももったいない：2013/09/03(火) 13:55:24.54 ID:???

>>479
オススメの本教えて

484 ：名前書くのももったいない：2013/09/03(火) 19:53:39.34 ID:???

>>481
子供の頃より今のほうが偏食になって行ってるけど
なぜか突然好みが変わるのは今も
自分の味のベースが幼稚園の時のばあさんの作った物だから
今の自分の味ってその延長線なんだよ

一番は一人分だから、簡単に済ませるから飽きるんだと思う

485 ：名前書くのももったいない：2013/09/03(火) 20:53:52.81 ID:???

>>483
ネットで南方とかシベリアで検索してみるといいよ
本だとこれがおすすめ
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4769820194
卵かけご飯がごちそうに見えてくる

486 ：名前書くのももったいない：2013/09/03(火) 21:12:31.43 ID:???

>>485
㌧㌧調べてみる
本は図書館にあったから借りてみるね

487 ：名前書くのももったいない：2013/09/03(火) 21:14:01.87 ID:???

>>486
読んだら感想聞かせてくれ

488 ：名前書くのももったいない：2013/09/03(火) 23:38:51.94 ID:???

>>477
全然
自分の作った飯が一番美味い。
むしろ作った料理を他の人に食べてもらったら嬉しい。はりあいあるし。

489 ：名前書くのももったいない：2013/09/04(水) 10:47:04.84 ID:???

食べるたびに精米してるからちょっとしたおかずですごく美味い

490 ：名前書くのももったいない：2013/09/06(金) 17:02:01.13 ID:???

最近ホットサンド作ってる

491 ：名前書くのももったいない：2013/09/07(土) 18:57:11.46 ID:???

ホットサンドおいしいよね。でも弁当にすると固くなって作りたての美味しさがなくなるんだよなー

492 ：名前書くのももったいない：2013/09/07(土) 19:32:28.60 ID:???

ところで皆さんの弁当箱の容量は？
俺のはこんな感じのだな
http://blog-imgs-50-origin.fc2.com/p/i/a/piano717/IMG_7847p.jpg
箱を横にしないで入るからいいな
小さく見えて容量は510mlある

493 ：名前書くのももったいない：2013/09/08(日) 03:55:00.91 ID:???

よくそれだけおかずを作れるな

494 ：名前書くのももったいない：2013/09/08(日) 07:24:20.26 ID:???

うん。おまけに見栄えもいいね

495 ：名前書くのももったいない：2013/09/08(日) 14:38:17.97 ID:???

かばんの底に収まるっていいよな
別に弁当箱の包みを持っていくと電車の中でジャマだし、ななめって汁が漏れるし

496 ：名前書くのももったいない：2013/09/08(日) 16:21:37.80 ID:???

時代の流れはスリム弁当箱2段重ね

497 ：名前書くのももったいない：2013/09/09(月) 00:24:42.60 ID:???

最近はきしめんばっか

498 ：名前書くのももったいない：2013/09/09(月) 00:39:28.55 ID:???

>>497
弁当にきしめん持ってくの？

499 ：名前書くのももったいない：2013/09/09(月) 01:14:42.66 ID:???

タッパーにご飯入れてレトルトカレー持ってく
会社でチンが楽でいい
たまにハヤシにしたりもする

500 ：名前書くのももったいない：2013/09/09(月) 18:52:42.32 ID:???

>>498
うん、そう

501 ：名前書くのももったいない：2013/09/09(月) 19:41:30.09 ID:???

>>499
臭うからやめてほしい

502 ：名前書くのももったいない：2013/09/09(月) 22:02:12.01 ID:???

>>501
カレーだよウンコじゃないよ？

503 ：名前書くのももったいない：2013/09/09(月) 22:08:43.62 ID:???

事務所中カレーの臭いとか拷問に感じる人もいるようだ
たまに弁当を忘れてレトルトのご飯とカレーとかなら我慢するだろうけど

504 ：名前書くのももったいない：2013/09/10(火) 03:54:32.43 ID:???

肉の握り寿司うまいよ
レンチンご飯を製氷機のようなのに入れて形を作る
豚肉とか安いのを茹でたのに焼肉のたれをつけて握る、そんだけ

505 ：名前書くのももったいない：2013/09/10(火) 06:33:18.01 ID:???

握りにする必要ないな
てか酢飯でも無いようだし

506 ：名前書くのももったいない：2013/09/10(火) 07:57:03.82 ID:???

いつもオニギリ持っていってるな
それプラス前日の残り物タッパーにいれたりして

オニギリ作って冷凍しとくと小腹が減った時とかにも食べれるんで冷凍庫には常備

507 ：名前書くのももったいない：2013/09/10(火) 14:34:24.66 ID:???

>>504
それ、肉おにぎりでいいんじゃね？

508 ：名前書くのももったいない：2013/09/10(火) 14:43:47.57 ID:???

ゴハンの上に肉を並べるだけでいいんじゃね

509 ：名前書くのももったいない：2013/09/10(火) 16:03:21.84 ID:???

こだわるねぇ、好きにさせてあげようよｗ

510 ：名前書くのももったいない：2013/09/10(火) 16:43:56.23 ID:???

一口サイズで食べやす.いんでそ

511 ：名前書くのももったいない：2013/09/10(火) 16:51:02.19 ID:???

肉を乗せないで別々に口に入れた方が食べやすいよ？

512 ：名前書くのももったいない：2013/09/10(火) 16:51:47.49 ID:???

>>510
ふつうに詰めたご飯でも食べる時には一口サイズ

513 ：名前書くのももったいない：2013/09/10(火) 23:55:22.20 ID:???

焼きそばって冷蔵庫で冷やすと味変わらない？
冷蔵庫で冷やした冷たい奴の方が好きなんだけど、何でだろ

514 ：名前書くのももったいない：2013/09/11(水) 00:22:35.98 ID:???

脂でぬるぬるしてるのがイヤとか？
冷やすと脂固まるから

515 ：名前書くのももったいない：2013/09/11(水) 01:21:49.40 ID:???

冷めると油分がくどく感じるよね

516 ：名前書くのももったいない：2013/09/13(金) 04:52:37.43 ID:???

食パンにつけたら美味しい物(調味料)って何かある？

517 ：名前書くのももったいない：2013/09/13(金) 07:45:07.97 ID:???

バター

518 ：名前書くのももったいない：2013/09/13(金) 07:49:06.06 ID:???

はちみつ

519 ：名前書くのももったいない：2013/09/13(金) 07:52:43.19 ID:???

マヨネーズ＋焼く

520 ：名前書くのももったいない：2013/09/13(金) 12:17:23.62 ID:???

それを弁当にすんの？

521 ：名前書くのももったいない：2013/09/13(金) 12:30:40.51 ID:???

パンの耳弁当思い出した
;へ;

522 ：名前書くのももったいない：2013/09/13(金) 17:24:57.23 ID:???

俺はパンにマヨ塗って挟んで持ってってるよ。
トースターあるんで昼は8枚切りを4枚食べてる。

523 ：名前書くのももったいない：2013/09/13(金) 21:38:12.68 ID:???

今日の弁当のメニューは、かき揚げと卵焼きとミニトマトとふりかけご飯。かき揚げ初めて作ったけどいいね(かさ増し的な意味で)

524 ：名前書くのももったいない：2013/09/14(土) 00:53:34.10 ID:???

>>523
うp

525 ：名前書くのももったいない：2013/09/14(土) 11:02:21.51 ID:???

>>516
パルメやガーリックパウダーほんの少し
そして熱を入れる
焼く程ではない

526 ：名前書くのももったいない：2013/09/14(土) 15:29:32.31 ID:BQo3ZuJJ

さっきフジテレビでやっていた「１０万円得する節約術」の内容を
教えて下さい！　２６種の節約術をやっていたらしい。終わる５分前
ごろ気づきました。
ひとつは、汚れた揚げ油は、ジャガイモの皮を揚げることで酸が吸収
されてまた綺麗な油になるということでした。油買う回数減るし、
身体にいいオリーブ油で揚げものしてもいいかも。

527 ：名前書くのももったいない：2013/09/14(土) 16:32:31.99 ID:???

ためしてガッ○ンでは家庭の揚げ油は1ヶ月間毎日使っても問題になるような酸化はしない
ということなので其処までやらなくても油を買う回数を減らせばいいだけだと思います

528 ：名前書くのももったいない：2013/09/14(土) 20:40:16.15 ID:???

>>524 弁当画像スレにうｐってきた。みんなもうｐればよろし

529 ：名前書くのももったいない：2013/09/14(土) 21:47:53.29 ID:???

>>528
何処？

530 ：名前書くのももったいない：2013/09/14(土) 22:55:06.37 ID:???

料理板

531 ：516：2013/09/15(日) 11:16:30.19 ID:???

マヨネーズは嫌いなんだけど、パルメやガーリックパウダーほんの少しは良さそう
今は薄切りサラミが最高だと思ってるよ。

532 ：名前書くのももったいない：2013/09/15(日) 13:06:50.75 ID:???

>>531
クリームチーズ+トマト美味しい

533 ：名前書くのももったいない：2013/09/15(日) 17:14:57.13 ID:???

>>477
思うよ。
人に作ってもらう開けた瞬間の喜びがない。
使いきるために同じ食材が続くとストレス貯まって外食する。

534 ：名前書くのももったいない：2013/09/15(日) 23:00:57.39 ID:???

自分の味は飽きないな～。
親の味は飽きてたから、外食が凄く嬉しかった。
不味いどころか美味しいんだけど、帰省した次の日は「あ・・・もういい・・・」ってなる。

535 ：名前書くのももったいない：2013/09/16(月) 22:41:09.56 ID:???

>>492
容量書いてなかった…。
ごはんを冷凍する容器の1つがごはん
もう1つがこれ

めんどくなく作れて買いにいく手間が省けるならそれが一番、なダラです。
http://uploda.cc/img/img523708b7b7dde.jpg

536 ：名前書くのももったいない：2013/09/16(月) 23:19:37.61 ID:???

から揚げ弁当は毎日でも飽きないね

537 ：名前書くのももったいない：2013/09/16(月) 23:53:07.72 ID:???

寝坊して外食を危惧したけど、目玉焼きと焼き鳥丼弁当にスープジャーに突っ込んだ味噌汁で凌いだ。
多分10分かかってない。
これで無駄な出費しないで済んだわ。

538 ：名前書くのももったいない：2013/09/17(火) 02:35:17.72 ID:???

>>535
だから容量は？

539 ：名前書くのももったいない：2013/09/17(火) 06:52:51.32 ID:???

>>516
http://2chmatomefc.blog.fc2.com/?mode=m&no=2030

540 ：516：2013/09/18(水) 22:43:15.34 ID:???

みんなありがとう、薄切りサラミが最高でした
あくまで具ではなく調味料として使った感じのが

541 ：名前書くのももったいない：2013/09/18(水) 22:46:32.20 ID:???

>>531
安価ミスだと思うけど、俺じゃないよ

542 ：名前書くのももったいない：2013/09/22(日) 20:58:12.53 ID:???

納豆パックで持っていってる。
オカズ作る時間いらない。

543 ：名前書くのももったいない：2013/09/22(日) 21:47:09.54 ID:???

隣の席の納豆が臭って困ってる

544 ：名前書くのももったいない：2013/09/22(日) 23:21:51.46 ID:???

納豆はやめてほしい

545 ：名前書くのももったいない：2013/09/23(月) 00:27:06.19 ID:???

弁当はめんどくさいから休日にまとめて作って冷凍して前日の夜に弁当につめて朝そのままもっていって自然解凍してる

http://imepic.jp/20130923/012940?guid=ON

546 ：名前書くのももったいない：2013/09/23(月) 00:49:13.94 ID:???

>>545
かぼちゃにかかってる精液みたいなソレなに？

547 ：名前書くのももったいない：2013/09/23(月) 01:31:29.05 ID:???

>>546
チーズだろwww

548 ：名前書くのももったいない：2013/09/23(月) 03:07:41.18 ID:???

え

549 ：名前書くのももったいない：2013/09/24(火) 10:25:10.84 ID:???

センスのある弁当を作りたいなー

550 ：名前書くのももったいない：2013/09/24(火) 22:05:18.81 ID:???

センスのある弁当で画像ぐぐったらおいしそうな弁当いっぱいヒットした
キャラ弁とかマジですげーな

551 ：名前書くのももったいない：2013/09/24(火) 23:25:53.81 ID:???

ボクはエブリデイから揚げ弁当です(｀・ω・´)
安くて美味くて最高です

552 ：名前書くのももったいない：2013/09/25(水) 14:06:33.39 ID:???

平日はこんにゃく甘辛煮、きんぴらごぼう、カボチャ煮、
茹でた緑系の野菜、トマト。これで弁当と夕食の脇をまかなう。
メインはスーパーでスパイス焼きとかガーリックチーズとか
味付けして売ってる肉を弁当用に小分けして
冷蔵したものを焼いて詰めるだけ。夕食のメインは
その日の気分で買うようにしてるからストレスフリー。
なにより、野菜が使いきれて腐らせる事がなくなった。
面倒だけど休日の夜にやれば平日は楽だし。

553 ：名前書くのももったいない：2013/09/26(木) 07:06:55.53 ID:???

まめだね。
見習いたい。

554 ：名前書くのももったいない：2013/09/26(木) 07:20:40.06 ID:???

豆？

555 ：名前書くのももったいない：2013/09/26(木) 11:56:39.16 ID:???

>>545
かわいい弁当だな

556 ：名前書くのももったいない：2013/09/26(木) 15:34:19.21 ID:???

>>545
右側のナルトみたいな見た目のって何？

557 ：名前書くのももったいない：2013/09/26(木) 21:58:37.75 ID:???

よくかき混ぜてない卵焼きと予想

558 ：名前書くのももったいない：2013/09/26(木) 23:32:02.77 ID:???

>>556
これ参考に作った
http://cookpad.com/recipe/574011

559 ：名前書くのももったいない：2013/09/27(金) 20:27:49.03 ID:???

一人暮らししてから竹輪なんて買ったことなかったわ…今気がついた
今度買ってみよう

560 ：名前書くのももったいない：2013/09/28(土) 20:52:21.90 ID:???

オープンオムライスがおれの定番

561 ：名前書くのももったいない：2013/09/28(土) 22:52:33.17 ID:???

>>545
それ今度作ってみる～
>>560
弁当に？

562 ：名前書くのももったいない：2013/09/28(土) 23:17:42.67 ID:???

コーンスターチ便利すぎる。
片栗粉と違って冷めても溶けてこないから、
弁当に野菜炒めを入れる時に重宝してるわ。

563 ：名前書くのももったいない：2013/09/28(土) 23:33:16.01 ID:???

>>562
コーンスターチも片栗粉も同じデンプンでしょ？
違いなんかあるの？

564 ：名前書くのももったいない：2013/09/29(日) 00:23:46.88 ID:???

片栗粉も冷めても溶けてこないんじゃないの。

565 ：名前書くのももったいない：2013/09/29(日) 08:14:18.80 ID:???

加熱時間が少ないと冷めた時にトロミが無くなるよ

566 ：560：2013/09/29(日) 21:55:42.69 ID:???

>>561
容器にご飯敷き詰めたら
粉チーズと乾燥バジル散らして
上からケチャップを掛ける
ミックスベジタブルを入れて焼いた
たまごを載せて出来上がり

567 ：名前書くのももったいない：2013/09/30(月) 13:54:38.49 ID:???

こないだの弁当なんてサンドイッチだったぞ
前の日の夜に買いためた半額弁当に入ってるポテトサラダでポテトサンド
玉子焼きでタマゴサンド、ローズカツ重のカツを一切れとってカツサンド

元々はレンチンすると溶け出すポテトサラダを抜くためにやったんだけど、つい調子に乗りました

568 ：名前書くのももったいない：2013/09/30(月) 15:24:02.10 ID:???

帰りがけに牛丼弁当を買って、朝に溶き卵をかけてレンチンして他人丼にしてる
つゆだくだと良い感じになるし、上に三つ葉を乗せると豪華な感じがする
なるべく外食で安い物で食べた事がないのを買うようにしてる
百聞は一食にしかずだな、俺はそれで良い調理方法や味付けの勉強になってる

弁当ではないが、あんかけ焼きそばが得意なのは、昔食べた物の再現だから
これとパスタ系だけは俺のほうが母上より上だわ、釣り人なんで魚料理は除く

569 ：名前書くのももったいない：2013/10/01(火) 16:30:20.25 ID:???

ノルウェー産が高くなった＆小さいものが増えた
国産が安く出回るようになった

570 ：名前書くのももったいない：2013/10/01(火) 16:32:54.69 ID:???

誤爆ｽﾏﾝ

571 ：名前書くのももったいない：2013/10/01(火) 22:42:10.82 ID:PNvXNuu+

いわし缶がダブついたため、野菜を足してそぼろにした。

明日は、いわしそぼろと炒り卵のそぼろご飯。
あとピーマンと切り干し大根を炒め煮したやつ。
塩分が多すぎかもしれないわorz

572 ：名前書くのももったいない：2013/10/02(水) 01:24:19.43 ID:???

いわし缶はタレごと炊飯器に入れて炊き込みご飯が美味いよ

573 ：名前書くのももったいない：2013/10/02(水) 08:55:20.34 ID:???

個人的にはイワシ缶のタレが染みたご飯は美味しくない
イワシ缶じたいは美味しい

574 ：名前書くのももったいない：2013/10/02(水) 10:59:16.40 ID:???

タレ甘すぎない？
しょうがやみょうがでピリッと調整したい

575 ：名前書くのももったいない：2013/10/02(水) 12:32:07.41 ID:???

そこら辺はオススメでしょうゆやワサビで調整すれば大丈夫
タレはは炊き込みご飯としては少なすぎるから
山椒はいけるよ

576 ：名前書くのももったいない：2013/10/03(木) 00:25:56.82 ID:GJoI43O3

ふりかけ、梅干し、たくあん、つくだ煮など詰めて終了。
3分でできるのがいい。

577 ：名前書くのももったいない：2013/10/03(木) 04:46:30.96 ID:???

>>569
今はサバの時期だ
ノルウエー産は品質の良さで年々高値にになっている
スーパーの鮮魚コーナーにハーフプライスラベリングタイムに行ってみろ
サバといわしとしゃけは即行半額だぞ

578 ：名前書くのももったいない：2013/10/03(木) 10:57:08.51 ID:???

>>577
>サバといわしとしゃけは即行半額だぞ
そんなの滅多に無いよ

579 ：名前書くのももったいない：2013/10/03(木) 11:01:38.26 ID:???

>>577
ここ2～3年国内での鯖の水揚げが増えてるし大型化してるから国産が多く出回ってる
以前は捕れても小型の鯖が多かったので国内では捌けず中国の奥地に輸出し代わりに
ノルウェー産の大きな鯖を大量に輸入してた
ノルウェー産はアフリカ方面での需要が増えて日本に回す量が減ってるという話もある

580 ：名前書くのももったいない：2013/10/03(木) 11:06:25.42 ID:???

ツナ缶
玉ねぎでスパゲティーケチャップ味

581 ：名前書くのももったいない：2013/10/04(金) 21:02:45.79 ID:???

>>578
近くの西友だといつもだよ
解凍したシャケ、いわし、サバ、アジ
この辺は日持ちしないから売り切りたいんだと思う。

582 ：名前書くのももったいない：2013/10/05(土) 14:14:15.35 ID:???

毎日大量に売れ残るほど品出しするかどうかは店の経営方針によるな

583 ：名前書くのももったいない：2013/10/06(日) 11:37:56.34 ID:???

>>582
でも確かにうちの近所もえっ？てくらいの鮮魚が毎日半額で売れ残ってる。
もうすぐ越してきて一年だけど、ずっとその調子。

584 ：名前書くのももったいない：2013/10/11(金) 21:03:46.58 ID:???

前にホットサンド作ってるっつった人だけど
最近ホットサンド生活がかなり捗りすぎて
やきとりとかしらすとか
具材がどんどん独創的な方向に向かっている

ちなみに今日の具はひじき&チーズ

585 ：名前書くのももったいない：2013/10/11(金) 21:25:38.75 ID:???

>>584
割とふつうな気がする。
美味しそう。

とんでもない物だったら驚くけどさ。

586 ：名前書くのももったいない：2013/10/11(金) 21:47:42.45 ID:???

「最悪の戦場に奇跡はなかった」っていう本を読んでいますけど、人間って、おにぎりだけ
でも、結構生きられるんですね。ｗ

587 ：名前書くのももったいない：2013/10/11(金) 21:50:45.41 ID:???

水さえあれば

588 ：名前書くのももったいない：2013/10/11(金) 23:39:21.40 ID:???

>>586
おう、あれから読んだか
南方では動くものを捕まえて食べてから何だったか確認してたくらいだからな。

俺は今はロシア人でシベリアに送られた日々を綴った「イワン・デニーソヴィチ」を読んでるぞ。

真っ黒になったキャベツが少しだけ入った冷たいスープを舌先に全神経を集中させて味わう、これが彼の最大の贅沢だ。

まあこんな事を書いている俺も弁当には飽きてたまにマックに行ってるんだけどな。
100円のハンバーガーに全神経を集中させて楽しんでるんだよw

589 ：名前書くのももったいない：2013/10/13(日) 03:57:25.35 ID:???

今ハンバーガー100円だっけ？

590 ：名前書くのももったいない：2013/10/13(日) 14:26:57.38 ID:???

>>589
普通のは120円
新発売？トースト、クリスプスバーガー　100円
店によって違うだろうけど。

591 ：名前書くのももったいない：2013/10/13(日) 14:52:18.26 ID:???

>>589
普通の120円
チーズバーガー150円
チキンクリスプ100円
期間限定でマックトースト100円
次の水曜か木曜くらいまで照り焼き150円

592 ：名前書くのももったいない：2013/10/14(月) 00:15:57.46 ID:???

こっちはチキンクリスプ120円になってもうた

593 ：名前書くのももったいない：2013/10/19(土) 12:21:23.01 ID:???

>>591
照り焼き気になってマックのHP見てきた
照り焼きバーガー150円は今月24日までだった

http://www.mcdonalds.co.jp/campaign/

594 ：名前書くのももったいない：2013/10/20(日) 04:09:15.96 ID:???

そんなに頻繁にマックっていくもん？

595 ：名前書くのももったいない：2013/10/20(日) 09:18:22.01 ID:???

年に1回くらいは行くかな。

596 ：名前書くのももったいない：2013/10/20(日) 19:28:45.94 ID:???

2km先にあったマックが5km先に移転したから行かなくなった

597 ：名前書くのももったいない：2013/10/20(日) 23:47:12.15 ID:???

株主だから、半年に6回だけマクドいくよ

598 ：名前書くのももったいない：2013/10/21(月) 01:21:37.64 ID:???

近所にあったら行くだろうね
モスは近いけど半年に一度くらい行く

599 ：名前書くのももったいない：2013/10/21(月) 09:48:00.82 ID:???

>>597
優待は売った方が得だろ

600 ：名前書くのももったいない：2013/10/21(月) 18:28:49.86 ID:???

桐谷さんなんじゃね？

601 ：名前書くのももったいない：2013/10/21(月) 22:02:24.34 ID:???

桐谷桐谷って美玲のどこがいいの？
がっきーの方が3倍は可愛い
まあでかいけどな

602 ：名前書くのももったいない：2013/10/21(月) 22:42:12.96 ID:???

株主優待券で生活するおっさんの事なんじゃないの

603 ：名前書くのももったいない：2013/10/22(火) 00:26:58.27 ID:???

Amazonで売ってる1000円くらいの卵焼き用フライパン買えば料理に自信がなくても玉子焼き作れますか？

604 ：名前書くのももったいない：2013/10/22(火) 05:54:49.23 ID:???

無理だな、卵焼きは道具より熱調整が重要

605 ：名前書くのももったいない：2013/10/22(火) 12:58:23.43 ID:???

>>603
できるよ。
卵１個で出来て弁当には便利。箸で出来ないなら
フライ返しでやれば出来ない奴はいないだろ。

606 ：名前書くのももったいない：2013/10/22(火) 16:00:44.17 ID:???

>>602
もっと安いテフロン製がその辺のスーパーで売ってると思うけど。
680円位でさ。

607 ：名前書くのももったいない：2013/10/22(火) 16:33:24.86 ID:???

卵焼き器ならダイソーでも売ってるが

608 ：名前書くのももったいない：2013/10/22(火) 22:53:50.25 ID:???

中国製

609 ：名前書くのももったいない：2013/10/22(火) 23:55:59.94 ID:???

603です
週末にダイソーでフライ返しと一緒に買って作ってみます
うまくできなかったらテフロン加工を買うか諦めるか考えてみます

610 ：名前書くのももったいない：2013/10/23(水) 00:20:41.34 ID:???

卵焼きは馴れるまでは油多過ぎくらいでやると楽

611 ：名前書くのももったいない：2013/10/23(水) 10:22:39.53 ID:???

>>609
ろくな製品じゃないよ
105円がもったいない

612 ：名前書くのももったいない：2013/10/23(水) 16:30:14.09 ID:???

>>609
レンジ用卵焼き機便利そうだった。スーパーで300円くらい。

レンジクッキングだし巻きたまごの容器
ttp://kurelife.jp/products/renge_egg/

613 ：名前書くのももったいない：2013/10/23(水) 22:59:59.41 ID:???

巻いてないから出汁巻きじゃない

614 ：名前書くのももったいない：2013/10/24(木) 12:50:46.53 ID:???

228 ：可愛い奥様：2013/10/23(水) 18:22:36.53 ID:fn/X+Kq/0
帰化しても、実名を名乗っても、コレですか

女優人生50年、李麗仙さんが韓国名にこだわったワケ

「国籍は日本。日本で生まれ育ったので、韓国で暮らすのは難しい。
保険の恩恵を受けようと思ったら日本で生活しなければならない。
　でも、心までは日本に渡していない」。

＞「心まで日本に渡したくないという自尊心」
＞「心までは日本に渡していない」

ttp://www.chosunonline.com/site/data/html_dir/2013/10/23/2013102301380.html

615 ：名前書くのももったいない：2013/10/24(木) 14:13:29.22 ID:???

焼きそばって沖縄そばの麺で作るとマジ美味いよ
付属のつゆは肉うどんとかに流用

616 ：名前書くのももったいない：2013/10/24(木) 23:55:12.96 ID:???

>>611
>>612
これ良さそうですね
失敗することもなさそうですし
スーパーで探してみます

617 ：名前書くのももったいない：2013/10/25(金) 02:18:20.25 ID:???

>>616
いやいや、>>612はやめとけ。
結局、面倒でゴミだよ。
最初はフライ返しでもいいから失敗しつつも
フライパンでやった方がいい。すぐ出来るようになる。
何より、家庭を持っても>>612みたいなのを
使って卵焼き作る気？いずれ卵焼きを作る事に
なるんだし、今から出来るようになれば後が楽だよ。

618 ：名前書くのももったいない：2013/10/25(金) 23:26:51.28 ID:???

レンジでちん物って味はいまいちな気が

619 ：名前書くのももったいない：2013/10/26(土) 08:16:54.15 ID:???

料理やったことが無いなら茹で卵が一番だな

620 ：名前書くのももったいない：2013/10/26(土) 09:57:49.17 ID:???

ゆで卵を麺つゆに漬けて味玉おススメ。
半熟が美味しい。

621 ：名前書くのももったいない：2013/10/26(土) 10:26:07.49 ID:???

それいいな
麺つゆでいいのか　やってみる
ラーメンに使ってみたかったんだよ

622 ：名前書くのももったいない：2013/10/26(土) 10:49:29.64 ID:???

麺つゆがあればなんでもできる

623 ：名前書くのももったいない：2013/10/26(土) 13:02:27.27 ID:???

どのくらいの時間つけたらいいの

624 ：名前書くのももったいない：2013/10/26(土) 13:07:12.23 ID:???

味がつくまで

625 ：名前書くのももったいない：2013/10/26(土) 13:25:39.66 ID:???

面子湯の味もマチマチだし漬けだれの濃さによって変わるから
適当にググッたレシピで試してみて微調整すれば良いだろ

626 ：名前書くのももったいない：2013/10/27(日) 18:20:41.28 ID:???

卵焼きで相談したものです
電子レンジ調理器はなかったので
安物で5回ほど練習したら大分ましになりました
もう少しうまくなったらお弁当に挑戦してみます

627 ：名前書くのももったいない：2013/10/27(日) 20:35:14.82 ID:???

>>626
がんばー
youtubeにプロのだしまき卵動画有ったよ（約３分）

http://www.youtube.com/watch?v=YLrZZ04KObA

628 ：名前書くのももったいない：2013/10/29(火) 23:24:30.16 ID:???

>>627
参考に勉強してみます

料理に興味出てきたので少しづつ道具を揃えてみます
というかAmazonでもう注文しちゃいました

629 ：名前書くのももったいない：2013/10/31(木) 09:41:44.45 ID:???

今日は焼きそば弁当
2分で出来るw

630 ：名前書くのももったいない：2013/10/31(木) 09:48:46.64 ID:???

ぺヤングにお湯かよ。

631 ：名前書くのももったいない：2013/10/31(木) 11:10:42.27 ID:???

業務スーパーの15円焼きそば麺
レンチンしてソース絡めてネギと青ノリまぶしただけ

632 ：名前書くのももったいない：2013/10/31(木) 12:47:20.08 ID:???

もはやエサレベル

633 ：名前書くのももったいない：2013/10/31(木) 14:40:27.64 ID:???

意地悪ね

634 ：名前書くのももったいない：2013/11/01(金) 01:55:28.94 ID:???

>>631
夜ご飯で真似してみた　うまかったよ

635 ：名前書くのももったいない：2013/11/01(金) 16:53:52.90 ID:???

ヒトが一生にできる食事の数は決まっているのに・・・

636 ：名前書くのももったいない：2013/11/01(金) 17:05:47.71 ID:???

日曜の夜に切り干し大根か、きんぴらごぼうを
作れば平日の弁当生活は何とかなるな。
いつも苦労した隙間埋めは、これで解消された。
しかも味が染み込んで美味い。次はヒジキに挑戦！

637 ：名前書くのももったいない：2013/11/01(金) 19:11:04.84 ID:???

余談だが切り干し大根の戻し汁で味噌汁作ると甘くて旨い
さつまいもの味噌汁とか甘い味噌汁に抵抗ない人向け

638 ：名前書くのももったいない：2013/11/01(金) 20:50:40.79 ID:???

やってみる
以前から何かに使えないかと思ってたんだ

639 ：名前書くのももったいない：2013/11/05(火) 07:45:33.05 ID:???

・もち麦とヒジキ入りごはんonちりめんじゃこ
・冷凍枝豆
・のり巻きチキン(見切り品の惣菜)

なんか終わっとる。まあ自分しか食べないし…

640 ：名前書くのももったいない：2013/11/05(火) 18:28:35.88 ID:???

>>639
おいしそうじゃん

641 ：639：2013/11/05(火) 19:59:39.68 ID:???

>>640
あざっすｗｗｗ

料理好きでもないしマメでもないから、炊き込みor混ぜご飯＋何か、てパターンばっかり。

642 ：名前書くのももったいない：2013/11/06(水) 13:40:20.12 ID:???

すごーい
マメじゃない

643 ：名前書くのももったいない：2013/11/07(木) 14:46:26.89 ID:???

ご飯二個分炊いて一個冷凍するんだけど
お弁当箱がひしゃげてきたw
冷凍はダメなのね

644 ：名前書くのももったいない：2013/11/07(木) 15:42:41.68 ID:???

？

645 ：名前書くのももったいない：2013/11/07(木) 16:57:39.04 ID:???

ランチボックスの話だね

646 ：名前書くのももったいない：2013/11/07(木) 20:20:25.29 ID:???

冷凍ごはんは、自然解凍してからレンチンしてもいいのを最近知った。

647 ：名前書くのももったいない：2013/11/08(金) 11:21:48.13 ID:???

ひじき自体は無味無臭だから炊き込みご飯によくいれてる。
白いご飯と一緒だと色が付くけど味は白いご飯と全く同じ、普通に食えるけど
見た目がちょっとグロ系にｗ

648 ：名前書くのももったいない：2013/11/08(金) 12:25:17.33 ID:???

ひじきが無味って

649 ：名前書くのももったいない：2013/11/08(金) 14:26:01.03 ID:???

夕方から終電まで仕事で晩飯の時間ない……。
簡易味噌汁と切り干し大根と卵焼きと白飯
……と思ったけどちょっと塩分濃いな

>>641
手抜きでもそれで食事代が浮けばドケチ的にはおkだよ

650 ：名前書くのももったいない：2013/11/08(金) 17:59:59.07 ID:???

>>649
味噌汁の代わりに、とろろ昆布＋鰹節とかどう？

本日。
・雑穀ごはん
・しめじとピーマン炒め
・卵焼き(まずかったorz)
・ブロッコリー
・鯨の大和煮(缶詰)

迷彩服ばりに茶色と緑。

651 ：名前書くのももったいない：2013/11/08(金) 20:22:29.54 ID:???

>>650
玉子焼きなんかどうやったら不味く出来るの？

652 ：名前書くのももったいない：2013/11/08(金) 21:03:59.26 ID:???

>>651
味付けが下手なんだと思われ。
甘くない卵焼きが好きなんだが、何をどれだけ入れたらおいしいの？

653 ：名前書くのももったいない：2013/11/08(金) 21:30:34.74 ID:???

>>652
甘くない卵焼きということなら塩だけのシンプルな味付けとかどう？
塩加減は好みになるけど目玉焼きに使用する程度かな。

654 ：名前書くのももったいない：2013/11/08(金) 21:30:36.30 ID:???

>>651
市販弁当の卵焼きとか結構不味いよ？

655 ：名前書くのももったいない：2013/11/08(金) 21:37:42.09 ID:???

>>650
ようし、麺つゆの出番だ。ほんのちょびっと入れてみれ。

656 ：名前書くのももったいない：2013/11/08(金) 23:57:27.43 ID:???

>>652マヨネーズ入れるのもいいよ
ふっくらする

657 ：名前書くのももったいない：2013/11/09(土) 01:35:42.97 ID:???

>>650
とろろ昆布苦手…なんだけど乾物棚探したら出てきたから頑張って食べてみるわ
甘くない卵焼きは、出汁巻のレシピ探したら多分うまくいくよ。
好みにもよるけど、塩だけなら目玉焼きでいいわけだし……。

658 ：名前書くのももったいない：2013/11/09(土) 06:02:20.35 ID:???

麺つゆがあれば、何でもおいしくなる！

659 ：名前書くのももったいない：2013/11/09(土) 09:02:55.74 ID:???

いやいやそれは

660 ：名前書くのももったいない：2013/11/09(土) 12:51:47.81 ID:???

卵焼きのアドバイスくれた人ありがとう！めんつゆ試してみる。
掃除したら、魚の缶詰(from実家)をアホほど発掘したので、来週から魚の日々だorz
味噌煮缶をショウガ足して煮詰めたら、弁当にも大丈夫かな。

661 ：名前書くのももったいない：2013/11/09(土) 13:38:22.47 ID:???

>>660
いや缶詰煮詰めたらかなり味が濃くなるし鍋も焦げそう。
缶開けてそのままおｋ。

662 ：名前書くのももったいない：2013/11/09(土) 14:24:37.40 ID:???

横からですが、
お弁当に魚の缶詰って、魚っぽい臭いは大丈夫ですか？
汁ごとたっぷりでなかったら周囲に臭わないで済むでしょうか。

663 ：名前書くのももったいない：2013/11/09(土) 14:52:02.48 ID:???

>>662
汁タップリはやめて温めたりしないなら大丈夫だと。
でもその程度で気にならないけどね。

664 ：名前書くのももったいない：2013/11/09(土) 15:10:13.21 ID:???

水煮缶は生臭い場合が

665 ：名前書くのももったいない：2013/11/09(土) 15:17:24.92 ID:???

魚の缶詰め（秋刀魚の蒲焼き）を1度だけ弁当のおかずにした事があるけど
臭いは想像してたのより強烈だった。食堂や屋外で食べる場所があるなら
いいと思うけど、個人的には会社の事務所内は臭いが残るのでやめたほうがいいと思う。

666 ：名前書くのももったいない：2013/11/09(土) 16:36:34.66 ID:???

休みの日の朝にでも試しに作って昼に弁当の蓋を開けてみればいいだろ

667 ：名前書くのももったいない：2013/11/09(土) 16:49:48.14 ID:???

そういや昔勤めてた会社で
缶詰と白飯だけで弁当にしていたおっさんがいたわ。

668 ：名前書くのももったいない：2013/11/10(日) 11:08:50.34 ID:???

サバ缶のつくねってレシピ見つけたから作ってみるか。
ポンコツな頭が少しでも良くなればいいけどｗ

669 ：名前書くのももったいない：2013/11/10(日) 18:14:18.24 ID:???

>662です。皆さんありがとう。
食卓に魚缶を出しても、家族は魚臭いと言うのですが、
自分自身はそんなに嫌な臭いじゃないと思ってるせいか、あまりよく分からなくて・・・。
持っていく場合は水煮以外、ほんのちょっとにして同僚にも臭いについて聞いてみます。

670 ：名前書くのももったいない：2013/11/12(火) 06:43:24.28 ID:???

業務スーパーとかで安い時にとりのムネ肉をまとめ買いして冷凍
朝になったら耐熱タッパーに水入れて10分以上レンチンして茹で鳥
その茹で汁はとっといて、そばやうどんをゆでて食べる時に
別にゆで汁にめんつゆ入れると鳥ダシそば、ゆで汁はだし汁だよ

弁当作るのが面倒なら、半額弁当の冷凍保存出来る奴を買いだめして、朝レンチンだけ
高くても200円しないし、手間や容器の事を考えれば経済的だよ

671 ：名前書くのももったいない：2013/11/12(火) 06:49:10.22 ID:???

>>660
卵焼き用の398円位で売ってる四角いテフロンのを買えばいいと思うよ
とき卵にめんつゆと砂糖と少し水を入れる、大量に作るのがコツ
少し流しこむ、、へらで半分側によせる、空いた半分にまた少し流し込む
その繰り返しで、最後に多めに入れたら斜め40℃くらいに傾けて先っぱを下に傾け
そこになるべく巻く感じでよせるだけ、余ったら誰かにあげるとか、冷蔵保存でも数日持つ

672 ：名前書くのももったいない：2013/11/12(火) 08:36:12.15 ID:???

めんつゆは邪道

673 ：名前書くのももったいない：2013/11/12(火) 08:53:39.44 ID:???

>>667
それ今の俺だわw
安い缶詰をまとめ買いしてて毎朝ご飯だけ持って行ってる。
コンビニ弁当とか外食に比べてだいぶ食費浮いてるw

674 ：名前書くのももったいない：2013/11/12(火) 19:54:27.53 ID:???

>>672
何で？
鰹節と昆布でパンツマンみたいに出汁取れってかい。

675 ：名前書くのももったいない：2013/11/12(火) 23:31:22.33 ID:???

卵焼きは塩＆砂糖だけ入れて焼いてもおいしいね

676 ：名前書くのももったいない：2013/11/13(水) 00:12:22.81 ID:???

牛乳入れちゃうな

677 ：名前書くのももったいない：2013/11/14(木) 07:42:41.60 ID:???

今日は冷凍枝豆と挽き肉の混ぜごはん(´･ω･`)
あとは人参とピーマンのゴマ和えと、瓦解した卵焼き…orz

678 ：名前書くのももったいない：2013/11/14(木) 07:59:30.22 ID:???

>>670
同じ材料でも手間かけた方が美味しいのに…

679 ：名前書くのももったいない：2013/11/14(木) 15:56:05.46 ID:???

卵焼きが冷凍できるって知らなかったありがとう

680 ：名前書くのももったいない：2013/11/14(木) 18:33:27.66 ID:???

刻んだねぎ・かつお節・しょうゆ・砂糖入れた卵焼きも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

681 ：名前書くのももったいない：2013/11/14(木) 19:06:49.93 ID:???

>>679
冷凍したらちょっと水っぽくなるから気を付けて

682 ：名前書くのももったいない：2013/11/14(木) 21:14:24.42 ID:???

>>681
ありがとう
水っぽく…想像できないや
お昼にチンするんだけどダメかな？

683 ：名前書くのももったいない：2013/11/14(木) 21:23:22.12 ID:???

>>682
私の場合は前日の夜に弁当箱に詰めて、
お昼にチンしてるけどジュワーって水分が滲み出るよ
実際やってみたらわかるよw

684 ：名前書くのももったいない：2013/11/14(木) 21:43:37.72 ID:???

こ、恐いけどやってみる
ありがとう

685 ：名前書くのももったいない：2013/11/16(土) 19:56:23.51 ID:???

金曜日はサボったから、日曜で冷凍ごはんとおかずを仕込まなきゃ(´･ω･`)

長ネギを弁当のおかずにするには何にしたらいい？しなびる前に使いきりたい。

686 ：名前書くのももったいない：2013/11/16(土) 20:27:17.01 ID:???

今日テレビで肉巻きにしてたよ
後は刻んで冷凍して卵焼きに入れたり麺類の薬味にしたり
タッパーに入れて冷凍すると臭いがうつるけどね

687 ：名前書くのももったいない：2013/11/17(日) 12:34:59.36 ID:???

ぶつ切りにして味噌炒めとか味噌焼きとか

688 ：名前書くのももったいない：2013/11/17(日) 17:43:16.05 ID:???

>>685だけど、長ネギのレスありがとう。味噌炒めとかおいしそうだね。

見切り品の芽ヒジキ買ったから、クックパッドと首っ引きで炒め煮作ってみた。
少ししょっぱくなったけど、作り置きのおかずがあると心強いね。

689 ：名前書くのももったいない：2013/11/19(火) 12:38:32.77 ID:???

弁当持参のクセはついてきたけど、なかなか早起きできないorz
おかずは前夜に揃えて、タッパー入り冷凍ご飯を会社でレンチンしてる。
作る時間より冷ます時間のが掛かる気がするわ。

ドケチ弁当の皆は、毎朝作ってるの？所要時間どのくらい？

690 ：名前書くのももったいない：2013/11/19(火) 21:17:06.54 ID:Gzxl929G

節約弁当レベルかもだが、夜に作ってる。
冬だし傷む心配ないし、朝時間なくても焦らなくてすむ。

691 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 05:13:38.21 ID:???

>>689
夜におかずだけ弁当箱につめて冷蔵庫、朝はご飯だけつめてる。

692 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 09:58:42.30 ID:???

夜は冷蔵庫よりも冷える気温になってきたからね

693 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 13:29:32.77 ID:???

>>688
ひじきや金平など作り置き惣菜を製氷トレー（冷蔵庫についてる容器でも可）等で凍らせ、
ジップロックの袋で保管すると弁当用に小分けできて便利だし保存も効くよ。

694 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 13:43:47.08 ID:???

俺のお気に入りは解凍せずそのまま詰めて昼になると食べられる状態になる便利な冷凍食品だ

695 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 14:23:47.07 ID:???

>>694
半額の日とかに買う？安いお店ある？

696 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 14:23:57.67 ID:???

>>692
北海道？

697 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 14:34:51.53 ID:???

>>695
冷凍食品はその辺のスーパーでちょくちょく半額セール！とかやってる

698 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 15:22:40.56 ID:???

深底タイプのタッパに白飯半分、トップバリュの
レトルトカレーをかけて職場のレンジでチン！って、
毎日やってる単身赴任の上司ならいる。
寝坊してご飯炊けず持ってこれなかった時は
トップバリュのカップラーメン。
とにかくトップバリュ！トップバリュ！

699 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 17:20:28.17 ID:???

業務用の冷凍食品（餃子・からあげ・オムレツ・シュウマイなど）なら
業務用スーパーで通常の1/5以下位で買えるよ。

700 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 17:27:48.48 ID:???

業務用の例
冷凍からあげ（レンジでチンするタイプ）2㎏入り300円～800円位、
冷凍餃子1㎏入り（20ｇ×50個入り）250円～400円くらい。

701 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 18:13:26.75 ID:???

今日はスリム2段弁当箱600mlを購入した記念に俺にしては豪華な弁当を作ってみた
吉野家の牛皿とエビフライ
http://www.imgur.com/I8VSGKy.jpeg

702 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 18:25:40.33 ID:???

>>701
野菜も食おうよｗｗｗ
でもエビフライとか豪華でいいなあ、おいしそう。

703 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 18:33:00.05 ID:???

私より上手だ

704 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 18:35:39.95 ID:???

>>702
いやー野菜食べないんだよ
野菜ジュースはたまに飲んでる

705 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 18:51:57.66 ID:???

食べるのです。

706 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 19:29:23.29 ID:???

にくうまそー

707 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 19:51:25.14 ID:???

>>699
中国産の毒だけどな

708 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 20:55:10.19 ID:???

吉牛は雨牛

709 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 21:36:37.83 ID:???

風邪ひいたっぽいから、弁当を仕込んでもう寝る。
明日はネギ入り卵焼きと、春菊とヒジキ煮のゴマ和え。あと雑穀ごはん。

弁当ドケチの皆さん、温かくしてよく寝てねﾉｼ

710 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 21:40:59.44 ID:???

あらら
今風邪流行ってますね
お大事に

711 ：名前書くのももったいない：2013/11/21(木) 22:45:40.56 ID:???

明日行けば休めるのかな？
頑張りや

712 ：名前書くのももったいない：2013/11/22(金) 13:58:43.02 ID:???

>>681
>>683
やってみました！
けっこう大丈夫でした
レシピはクックパッドにあったマヨネーズとめんつゆ入りのにしました
からざが大きかったので濾したので水が出なかったのかも

713 ：名前書くのももったいない：2013/11/22(金) 15:29:36.56 ID:???

しっかり焼いてるかどうかの違いだと

714 ：名前書くのももったいない：2013/11/22(金) 19:39:57.70 ID:???

卵焼きの冷凍でぐぐると、マヨネーズや片栗粉に加え、砂糖が入ったレシピばっかだ。
甘い卵焼き苦手なんだけど、甘くなくて保水性(が、砂糖を入れる根拠)がある調味料ってないかな。

715 ：名前書くのももったいない：2013/11/22(金) 20:53:07.10 ID:???

>>707
確かに中国産多いよね。
でも国産の安い業務用冷凍食品も意外と多いんだよ。量が多いのがあれだけど。

716 ：名前書くのももったいない：2013/11/22(金) 22:27:06.61 ID:ykbAkWVZ

裏見ると必ずしも、業務用＝中国産ではない。
例えば、蒟蒻。これからの季節、おでんの定番品ですが
コープなんかの半値以下ですが、同じ値段で、岐阜産と中国産と
あります。結んでるやつとかそういうのは中国産の場合が多いように思います。
皆さん、業務用でも国産はあるのですよ。

717 ：名前書くのももったいない：2013/11/22(金) 23:46:50.07 ID:???

>>714
白だし入れた卵焼きはどう？

718 ：名前書くのももったいない：2013/11/23(土) 00:42:24.73 ID:???

セリアでどんぶりタイプの弁当箱買ってきた。
これで親子丼持っていける

719 ：718：2013/11/23(土) 00:43:42.89 ID:???

ごめん、無意識に見栄はった。
玉子丼だった

720 ：名前書くのももったいない：2013/11/23(土) 11:56:40.18 ID:???

ﾜﾛﾀ

721 ：名前書くのももったいない：2013/11/23(土) 18:16:51.38 ID:a8+uG62N

賞味期限切れのグルテン粉を開封して、先日から肉かわりに唐揚げ、おでん具
焼く豚風と使いたおして、今日旦那におでん味しみてるっしょとドヤ顔で自慢したら
自己満作のグルテンつくねが不評・・。これは、ＧＯＰＡＮ買ったときについてたので
ネットで見たら、肉買うのと匹敵するほど高値らしい。でも、米使ってパンをあまり焼かないから
一袋余った。それをタダ（実際は二年くらい前に買った。）と喜んで食べてるのは私だけか。
仕方ないから、「でも、これ高級食材らしいよ。」と値段を自慢した・・・。
まぁ、使い切るまでは多少、協力してもらう。

722 ：名前書くのももったいない：2013/11/23(土) 22:55:32.84 ID:???

>>714
控えめな甘味と高い保水力のあるトレハロースはどうだろう？

723 ：名前書くのももったいない：2013/11/23(土) 23:49:43.28 ID:???

>>718
読んではじめて存在知ったわ
今度買おうと思ったけど、レンジないしタッパーでも代用効くんだよな…。

724 ：名前書くのももったいない：2013/11/24(日) 15:55:59.92 ID:???

>>717
だしは痛む原因なんだからダメでそ

725 ：名前書くのももったいない：2013/11/24(日) 20:35:28.07 ID:???

トレハロース

726 ：名前書くのももったいない：2013/11/24(日) 21:09:16.30 ID:???

>>714だけど、レスくれた人ありがとう。
トレハロースとか名前しか知らないｗ見かけたら試してみる。

ところで、豚こまのネギ塩炒めを冷凍したのが使えたよ。
そのままでも卵とじでも、茹でた青菜と和えても良かった。

727 ：名前書くのももったいない：2013/11/25(月) 20:45:55.90 ID:???

>>724
白だしっていたむの？

728 ：名前書くのももったいない：2013/11/26(火) 02:09:54.34 ID:???

白だし使ってるけど、傷むの知らなかった。
めちゃめちゃかき混ぜると、よりふっくらするし、美味いよ。

729 ：名前書くのももったいない：2013/11/26(火) 12:30:31.77 ID:???

サンドイッチ用のパンをタダでもらったので、今日は
・キュウリとディルのサンドイッチ
・セロリ、タマネギ、キャベツのミルクコンソメスープ
・インカのめざめ(奮発)のポテトサラダ

約200円なり。
近所におまけがハンパないパン屋と、比較的安価なスーパーがあってすごく助かってる。
でも来年には引っ越し予定…

730 ：名前書くのももったいない：2013/11/26(火) 13:04:11.16 ID:???

ディルは育ててる？ハーブ高いお…

731 ：名前書くのももったいない：2013/11/26(火) 15:54:05.13 ID:???

>>730
ディルは小袋で売ってるのが半額で50円…
しなしなだから残りはサーモンスープにでもしようかな～。
でも、育てた方が安いよね。引っ越したら挑戦してみるよ！

732 ：名前書くのももったいない：2013/11/26(火) 16:41:24.53 ID:???

見切り品という手があったか！
サーモンスープとかシャレオツー

733 ：名前書くのももったいない：2013/11/26(火) 19:54:29.97 ID:???

ミルク入ったらコンソメスープではなくミルクスープなのではなかろうかｗ

734 ：名前書くのももったいない：2013/11/26(火) 19:57:09.01 ID:???

スクリュー式のタッパ買ったお(`･ω･´)！汁物ライフを送るのだ。
てか、ご飯とプチおかずと汁物で固定しようかな。
間違いなく野菜は摂れるよね。

735 ：名前書くのももったいない：2013/11/26(火) 20:48:23.91 ID:???

>>734
ピアノさん？
違ったらごめんね

736 ：名前書くのももったいない：2013/11/26(火) 22:18:00.08 ID:???

>>735
ピアノさんではないです、すみません(´･ω･`)

追記。
賞味期限を超えた魚の缶詰で、ハンバーグを作ってみた。
片栗粉をつなぎにしたモノは、茹でるか蒸すかしないと不味いのねorz
微妙な味の一口ハンバーグを片付ける作業にかかります。

737 ：名前書くのももったいない：2013/11/26(火) 22:31:33.94 ID:???

>>736
こちらこそ
ごめんなさい

738 ：名前書くのももったいない：2013/11/27(水) 12:28:12.31 ID:???

・鮭と大葉のまぜごはん
・ポテトサラダ
・チーズはんぺん
・鶏むねのソテー
・もらったみかん
他冷凍食品など
１ヶ月以上前に買った食材はノーカン気味だけど、それを差し引いて約250円なり。
http://imepic.jp/20131127/441740

ごはん食べて午後もがんばろうね。

739 ：名前書くのももったいない：2013/11/27(水) 12:41:43.32 ID:???

あら美味しそう。

740 ：名前書くのももったいない：2013/11/27(水) 16:57:35.44 ID:???

>>739
ありがとう！
まだまだドケチ初心者だけど、毎日つくれるようがんばります。

741 ：名前書くのももったいない：2013/11/27(水) 19:24:45.00 ID:???

>>738うまそー！
栄養もしっかり採れそう！

今日のメニュー
･唐揚げ（一週間前冷凍したやつ）80
･豆腐あんかけハンバーグ（土日にまとめて作りおき冷凍）50
･鮭おにぎり（鮭のカマやアラの安い部位まとめ買い冷凍）70
･もやしのナムル15
計215円
節約と自炊がんばろっと

742 ：名前書くのももったいない：2013/11/27(水) 20:08:31.67 ID:???

>>738
まぜごはん美味しそう！大葉みたいな、青い薬味って地味に重要だよね。

「もらったみかん」が妙に可愛いｗ

743 ：名前書くのももったいない：2013/11/27(水) 23:53:59.88 ID:???

みんなもっとうpしてくれ～

744 ：名前書くのももったいない：2013/11/28(木) 12:31:53.72 ID:???

反応うれしい～お弁当づくりの励みになります！
・おかかおにぎり　35円
・鶏ももと蓮根塩麹ソテー　65円
・ブロッコリー梅おかか和え　15円
・蒸しさつまいも　5円
・冷凍食品ほか　40円
・お味噌汁(12袋78円)　6.5円

明細つけてみました。
もらったみかんなくなったので、デザートのミニヨーグルトもつけて約200円なり。
http://imepic.jp/20131128/440340
お腹いっぱい。午後もがんばろうね。

745 ：名前書くのももったいない：2013/11/28(木) 12:38:08.27 ID:???

米が激安なのは、米どころのおみやげやもらいもの、値引商品でトータル10kgを1300円でゲットできたためです。
食べてる姿が幸せそうという事で、よく食べ物や食材もらえることが多いです。デブです。
あまり参考にならなくてすみません。

746 ：名前書くのももったいない：2013/11/28(木) 17:52:31.75 ID:ZxC+xJ6j

うぷいらん

747 ：名前書くのももったいない：2013/11/28(木) 19:32:59.88 ID:???

>>746
日の丸君？
白飯に塩と梅干しでおｋの人？

748 ：名前書くのももったいない：2013/11/28(木) 20:36:12.12 ID:???

>>744
違ってたら悪いけど、弁当箱ダイソー？
すごく似たのを今日見かけたんで。
あと12袋78円の味噌汁詳細をkwsk
安すぎてびっくりだわ

749 ：名前書くのももったいない：2013/11/28(木) 20:40:59.36 ID:???

>>744
お料理上手だねーいいなー

750 ：名前書くのももったいない：2013/11/28(木) 20:55:01.11 ID:???

>>744
おにぎりはどうやって蓋したの？

751 ：名前書くのももったいない：2013/11/28(木) 21:56:13.59 ID:???

>>744
これだけ何品も作れる人はすごいなあ

752 ：744：2013/11/28(木) 22:24:37.60 ID:???

>>748
ダイソーです！多分中国製ですが、内側がエンボス加工されているのでごはんがくっつきにくいです。
帰りはコンパクトになるところも◎
味噌汁はイオン系列？のまいばすけっとで買いました。

冷凍食品以外のおかずは前夜の残りや作り置きの解凍ですが、料理好きなので節約しつつバランスよく食べたいです。
ちなみにおにぎりは握ってラップで包んで冷凍したものを、
チンして海苔まいてセッティングです。

753 ：名前書くのももったいない：2013/11/28(木) 22:34:00.68 ID:???

>>752
イオン系ＰＢならまず中国産か韓国産だろう
やめたほうがいい！

754 ：名前書くのももったいない：2013/11/28(木) 23:17:10.58 ID:???

そんだけバランス良く量も普通なのになんでデブになるのか不思議…

755 ：名前書くのももったいない：2013/11/29(金) 06:54:12.63 ID:???

毎日の食事がこの弁当だけじゃないからだろ

756 ：名前書くのももったいない：2013/11/29(金) 07:09:37.88 ID:???

ドケチふりかけ？

刻んだ大根の葉の塩漬け
梅干しの紫蘇をご飯の真ん中に入れる
すき焼きの煮汁に片栗粉入れてちょっと煮立ててご飯の真ん中に入れる
人参の皮のきんぴらを刻んだもの
煮魚で使った生姜を刻んだもの

757 ：名前書くのももったいない：2013/11/29(金) 07:23:00.32 ID:???

>>756
いろいろ頑張ってください

758 ：名前書くのももったいない：2013/11/29(金) 12:39:23.72 ID:???

・ふりかけごはん　15円
・チーズはんぺん＋大葉　56円
・豚もやし炒め卵とじ　32円
・ブロッコリー梅おかか和え　15円
・蓮根人参のレンチン甘酢　5円
・冷凍食品ほか　40円

お味噌汁とミニヨーグルトつけて約210円なり。
http://imepic.jp/20131129/443610

>>756
昨夜レスみてふりかけ食べたくなりました！
スーパーだとあまり葉つきの大根見ないので、土日に近所の直売いってみます。

759 ：名前書くのももったいない：2013/11/29(金) 12:47:02.10 ID:???

肉野菜類は極力国産かヨーロッパのを買いますが、あんまり細かい事は気にしてないです。
偽装とか加工品は原産かんがえたらキリないし、ドケチ板ですしｗ

代謝悪いのとストレスがデブの原因だと思いますが、
お弁当生活はじめたらちょっとマシになってきました。
お菓子は週１くらい、夕飯もこんなかんじの質素ですが炭水化物が多いのかな。
ダイエットはスレチですね、すみません。

760 ：名前書くのももったいない：2013/11/29(金) 21:13:05.99 ID:???

>>744
通勤カバンにはどうやって入れてるんだ底が広いやつか？

761 ：名前書くのももったいない：2013/11/29(金) 21:30:27.04 ID:???

>>758
いつも美味しそう
ホントお料理上手だねー

762 ：名前書くのももったいない：2013/11/30(土) 21:15:51.39 ID:???

>>758
わー美味しそう！綺麗だし、品数も多いし凄いなぁ。

ところで、もやし炒めを弁当に入れるのって水分が出ない？
それとも何か上手い方法があるの？よかったら、どうしてるか教えて下さい。

763 ：名前書くのももったいない：2013/12/02(月) 12:30:47.84 ID:???

・ごはん(ごま塩＋梅干)　15円
・切干煮　20円
・唐揚げ　50円
・オクラベーコン　38円
・ちくわの大葉チーズ巻　46円
・冷凍食品ほか　45円
今日はみかんも入れると約250円なり。やっぱり加工品は高いなあ…
http://imepic.jp/20131202/441220

いつもお邪魔してすみません。
でも、毎日つくるためのモチベーションになってます。
お弁当箱は直径11cm程度なのでカバンはいります。男性の通勤カバンだとちょっと厳しいのかな？
個人的には丸型はおかず詰めやすいです。

>>762
ちゃんと油つかってよく炒める＋卵の効果かなあと思ってますが、知識はあまりないのでお役にたてずすみません…

764 ：名前書くのももったいない：2013/12/02(月) 12:37:55.12 ID:???

サラダ菜は根(スポンジ？)がついてるのをおととい買ってきて、牛乳パックの底部を切りとって簡易キッチン栽培にして様子をみています。
冷蔵庫に入れると一週間もたずしなびてしまうので…
うまくいったらずっと元気でいるかな～と思いつつ、またご報告します！

765 ：名前書くのももったいない：2013/12/02(月) 22:07:29.11 ID:???

量少なｗ

766 ：名前書くのももったいない：2013/12/03(火) 00:10:18.75 ID:???

>>764
リーフレタスなら
スポンジに水含ませてビニール被せて冷蔵庫に立てとけば　
１週間くらいならシャキシャキだよ
あんまり長いと日光不足で葉が黄色くなってくる

767 ：名前書くのももったいない：2013/12/03(火) 12:31:34.58 ID:???

・青菜ふりかけごはん　15円
・ミニハンバーグ　9円
・オムレツ　15円
・ポテトサラダ　18円
・冷凍食品ほか　60円
・みかん29円

今日はみかんいれても約150円なり。
ハンバーグは小さめ6個で50円の種が売られており、合挽買うより安いので重宝してます。
1個分をさらに分割してお弁当用にしました。
http://imepic.jp/20131203/439950

余談ですがＷワークなので今日の仕事後バイト用におにぎり、切干煮、お味噌汁もってきました。
午後もがんばろうね。

768 ：名前書くのももったいない：2013/12/03(火) 12:35:49.66 ID:???

ちなみに昼に何食べてもどうせ夕飯前にはお腹が空くので、
こんなもんでも夕方までもてば全然へいきですw

>>766
なるほど！立てるということは生えてる状態に近くするのかな？
今は同居人が冷蔵庫の野菜が傷つくのを気にしない入れ方するので、
引っ越してから挑戦してみます！
一株買ってずっと食べれたらいいなあーと妄想してました。

769 ：名前書くのももったいない：2013/12/03(火) 12:37:41.99 ID:???

あ、ちょっと計算間違ってた。＋10円くらいで約160円なり。

770 ：766：2013/12/03(火) 13:03:21.57 ID:???

>>768
うちは野菜室じゃなくて、ドアポケットにレタス立ててる。
傷つかないし邪魔にならなくていいよ。

771 ：名前書くのももったいない：2013/12/04(水) 00:48:11.00 ID:???

>>767
毎日楽しみに見ています
ホントお料理上手だねー
自分はまとめて冷食作ってつめるだけのわびしいおべんと
交代でお昼なので毎日同じようでも気にしません！

772 ：名前書くのももったいない：2013/12/04(水) 15:26:19.39 ID:???

葉物や立って育った野菜は空の牛乳パックに
入れて立てたまま保存できるし、みずみずしいままだよ。
イモなど根菜類は新聞に包んで暗いとこ。
野菜が育った環境状態のように保存すると長持ち。
でも、自分の場合、にんじんと大根だけは別。
最初に皮を剥いて金平。あとはそれぞれ使いやすい
大きさにカットしてZip袋に入れて野菜室で保存。
どうにでも使いやすい大きさにカットしておくほうが
一人暮らしの自分には弁当や普段食事に使いやすい。

773 ：名前書くのももったいない：2013/12/04(水) 16:33:23.17 ID:???

100均の丸型弁当箱の者です。
今日は出かける用事があるので炊いてきたごはんとロー●ンのレトルトカレー(1/2)で済ませました。約100円なり。
明日も作れないので次は金曜日にﾉｼ

野菜の保存法いろいろありがとうございます！
牛乳パックやパスタポット使えば、水菜なんかもいけそうですね。

774 ：名前書くのももったいない：2013/12/04(水) 16:38:02.63 ID:???

>>771
ありがとうございます！
わたしも767のはオムレツ&ウィンナー→ハンバーグを同じフライパンで焼いて、
あとは冷凍とか作り置きですよ～日々の作業は極力減らしたいですよね。
うｐも待ってます！

775 ：名前書くのももったいない：2013/12/04(水) 17:01:45.50 ID:???

>>773
べつに毎日うｐする必要はないんだから、もっと気楽にね

776 ：名前書くのももったいない：2013/12/05(木) 10:16:23.58 ID:???

毎日はうざい

777 ：名前書くのももったいない：2013/12/05(木) 10:58:13.86 ID:???

>>776
報告してくれるのは面白いけどな～。
まあ半コテ化してるから、自分が誰かって事は言わなくてもいいかも。

778 ：名前書くのももったいない：2013/12/05(木) 12:34:42.11 ID:???

コテは嫌われがちだよね

779 ：名前書くのももったいない：2013/12/05(木) 13:17:52.42 ID:???

弁当うｐするわけでもなく弁当の話題でもないレスのほうがうざいけど？

780 ：名前書くのももったいない：2013/12/05(木) 14:11:40.32 ID:???

弁当めんどくさくなったから今日はメルマガクーポン来てたファーストフード行くぜ! 350円の生ハムサンドー！
……と思ってたら携帯家に忘れて来た。
カバンにはコーンスープとコーヒーしか入ってない……。
晩飯どうしよ……

781 ：名前書くのももったいない：2013/12/05(木) 15:54:50.00 ID:???

>>774
プレッシャーかけちゃったのかな
ごめん
でも自分料理下手なんでホント楽しみにしてるよ

782 ：名前書くのももったいない：2013/12/07(土) 09:18:56.04 ID:???

前日の夕飯の残りを詰めてくのが一番安上がりなお弁当だと思う。
弁当用に多めに作ったりしないので
夕食も軽く済ませられてダイエットにもなるしw

783 ：名前書くのももったいない：2013/12/07(土) 09:58:29.96 ID:???

>弁当用に多めに作ったりしないので
>夕食も軽く済ませられてダイエットにもなるしw
それは貴方の場合に限った話じゃ？

784 ：名前書くのももったいない：2013/12/07(土) 10:02:23.00 ID:???

みんな違ってみんないい

をもれなく贈呈

785 ：名前書くのももったいない：2013/12/07(土) 18:42:41.77 ID:???

>>783
1人前を2回に分けて食べたら、摂取カロリーも抑えられて
ダイエットにもなるなぁって思ったんだけど
まぁ、そうじゃない人もいるかもね？

>>784
「もれなく」っていい言葉だw

786 ：名前書くのももったいない：2013/12/07(土) 19:51:03.53 ID:jd+ficCU

半額で買ったステーキをお弁当につめるのもたまには良いと思う。
お弁当なら外食や家より量が少なくて済む。

787 ：名前書くのももったいない：2013/12/07(土) 19:56:28.76 ID:???

お弁当をいっぱい持って行ったとしたら…
お弁当箱二段なんだけど
大きい方がご飯(;´д｀)
だってそんなにおかず作れない

788 ：名前書くのももったいない：2013/12/08(日) 08:26:50.97 ID:???

男なら
大きなオニギリ2個
海苔巻いて、中に漬物シャケその他いれて
ベンチや休憩室でたべれば？

789 ：名前書くのももったいない：2013/12/08(日) 08:30:33.73 ID:???

海苔ももったないから

炊き込みご飯ふりかけ混ぜ御飯
の大きなオニギリでいいんじゃね？

790 ：名前書くのももったいない：2013/12/08(日) 16:31:43.65 ID:???

おかず沢山いらなくね？大きさによるけど2段なら、

おかず:豚肉とキャベツの味噌炒め(←でスペース大半使う)、具入り卵焼き
ご飯:白メシ＋漬け物

みたいなのはどうよ。

791 ：名前書くのももったいない：2013/12/08(日) 17:53:20.92 ID:???

見てると総量より品数という人間も少なくないんだな

792 ：名前書くのももったいない：2013/12/09(月) 12:26:37.72 ID:???

弁当にはいる容量きまってるからいろんな品目とった方がいいんでない
飯と梅干、おかず一品～二品みたいなクソ弁当なら250円程度で売ってるスーパーもあるし

793 ：名前書くのももったいない：2013/12/10(火) 02:22:06.86 ID:???

朝晩キチンとした物を食べてれば昼の弁当に其処まで気を使わなくても問題ない

794 ：名前書くのももったいない：2013/12/10(火) 11:23:17.45 ID:???

一人暮らしの勤め人なら朝晩キチンとっていうのも厳しいかと。
実家パラサイトならそうかもね。

795 ：名前書くのももったいない：2013/12/10(火) 12:25:34.45 ID:???

>>794
晩はともかく朝は食えるだろ
甘えんなクズ

796 ：名前書くのももったいない：2013/12/10(火) 12:48:36.27 ID:???

まだ夜の方が栄養とれるわ。
翌日の弁当に転用できれば言うことない。
逆に朝は時間ないし、品数作れもしないからたんぱく質と炭水化物で精一杯。

>>795
野菜ジュースで野菜食べた気になるタイプか？

797 ：名前書くのももったいない：2013/12/10(火) 13:51:26.11 ID:???

>>794
一人暮らしだからこそキッチリ食えると思うぞ
自分の時間で動けるからな

798 ：名前書くのももったいない：2013/12/10(火) 13:52:43.50 ID:???

「朝時間が無い」は甘え

799 ：名前書くのももったいない：2013/12/10(火) 13:57:20.88 ID:???

じゃあ弁当の品数つくれないのも甘えだよね

800 ：名前書くのももったいない：2013/12/10(火) 14:03:47.48 ID:???

実家パラサイトが気に障ったのかな、ゴメンよ。
いっそ弁当もカーチャンに作ってもらえ。

801 ：名前書くのももったいない：2013/12/10(火) 14:08:40.54 ID:???

>>800
>>794
馬鹿がにじみ出てる文章だな

802 ：名前書くのももったいない：2013/12/10(火) 17:14:03.33 ID:???

>>801
すごいね～w

803 ：名前書くのももったいない：2013/12/10(火) 17:19:04.94 ID:???

社団法人日本酪農乳業協会（ｊ-milk）なんて、会長が元の
農水省の畜産局長で会員が乳業の会社。理事が社長。
こんな団体に公金が毎年約６億円されてるんだぜｗ
名目は「牛乳乳製品消費拡大特別事業補助金」などなど・・・

ここは牛乳PRのCMも作ってるから多くの人は見たことあるんじゃないかな。
自分の会社の儲けで牛乳CM作るなら文句ないけど、税金でCMはだめだろ。

804 ：名前書くのももったいない：2013/12/10(火) 17:32:07.22 ID:???

女の子お弁当箱に
混ぜ御飯のおにぎりにブロッコリーや人参
ミートボール小分けされた冷凍食品
入れるヒマくらいあるでしょー

男はしらん

805 ：名前書くのももったいない：2013/12/12(木) 11:18:58.59 ID:???

どうしても、キレイに詰める事よりもきっちり詰める事に注力してしまうから女らしくないお弁当になる
こんなところでも貧乏性…オカンのお弁当もパズルのようにきっちり詰まってたし遺伝かな

806 ：名前書くのももったいない：2013/12/12(木) 11:49:52.29 ID:???

残り物のブリ大根とキュウリの酢の物と梅干しおにぎり持ってきた！
キュウリは水っぽくてアレかなと思ったんだけど、冬だし…と思って無理矢理いれたw
節約頑張って引っ越し資金貯めるぞ！！

807 ：名前書くのももったいない：2013/12/12(木) 20:32:31.37 ID:tUNqAcZi

>>806　ガンバレ　酢の物は別に小タッパに入れるほうが旨いだろう。節約中だからこそ安く美味しく食しましょう。ちょっとの工夫で楽勝ｗ

808 ：名前書くのももったいない：2013/12/12(木) 21:36:27.68 ID:???

>>805
わかるwww
キレイに詰めようとすると、どうしてもスッカスカになっちゃって
弁当箱を縦に横に振り回しながら持ってくと、混ぜ合わさった上に片寄る…orz

809 ：名前書くのももったいない：2013/12/13(金) 09:21:23.87 ID:xff9q6+1

>>805　パズル詰めは角型弁当ならきれいに見えると思う。それにすきまないと
多少の揺れでおかず同士が入り乱れない。

810 ：名前書くのももったいない：2013/12/13(金) 09:28:36.93 ID:???

お弁当箱に小タッパいれて
そこにフルーツ入れたひといたなあ
ご飯おかずは少なめ隙間なし
キウイりんごオレンジバナナ
美味しそうだったよ

811 ：名前書くのももったいない：2013/12/13(金) 09:42:33.55 ID:xff9q6+1

>>810塩分を気にする人にはおススメな弁当だな。外で買う弁当にはフルーツ詰めのないし
ある意味贅沢してると思いつつ頂ける気がするね。

812 ：名前書くのももったいない：2013/12/13(金) 15:33:14.99 ID:???

>>810
おかず入れがミニタッパー風になってる弁当箱も昔からあるな

813 ：名前書くのももったいない：2013/12/15(日) 13:00:12.46 ID:???

http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B003OA41XK/ref=pd_aw_sbs_1?pi=SS115

このお弁当箱を買おうと思うけど、アルミニウムだから長持ちするよね？

814 ：名前書くのももったいない：2013/12/15(日) 13:56:49.97 ID:???

>>813
ｽﾃﾝﾚｽと書いてあるような気がするけど眼の錯覚なんだろうか？

815 ：名前書くのももったいない：2013/12/15(日) 19:36:01.12 ID:???

ステンレスって書いてあるように見えるね
中国製とも見える

816 ：名前書くのももったいない：2013/12/15(日) 20:28:58.65 ID:???

これアフィ？

817 ：813：2013/12/15(日) 23:18:30.38 ID:???

ステンレスでした。
今日ヨーカドーで買ってきたけど、頑丈でちょうどいいサイズでした。

ところで、箱の底にサランラップ敷いて食べ終わったらそのままポイすれば洗うお湯が節約できると思うけど、
サランラップ代とどっちが安上がりかな？

818 ：名前書くのももったいない：2013/12/15(日) 23:39:08.50 ID:???

きたな

819 ：名前書くのももったいない：2013/12/16(月) 00:15:04.75 ID:???

>>817
職場の水道で洗えば、サランラップ代も不要。

820 ：名前書くのももったいない：2013/12/16(月) 01:00:15.91 ID:???

>>819
私も会社で洗っちゃうわ。
食べ終わった弁当箱持ち歩くのがイヤだからだけど。

821 ：名前書くのももったいない：2013/12/16(月) 01:14:29.09 ID:???

>>817
ラップは微妙に水分や空気を通すので衛生的には宜しくないと思う

822 ：名前書くのももったいない：2013/12/16(月) 10:35:11.33 ID:???

ポリエチレン製なら通さないんじゃないかな?

823 ：名前書くのももったいない：2013/12/16(月) 14:04:14.91 ID:???

>>822
それはサランラップではない

824 ：名前書くのももったいない：2013/12/16(月) 14:15:25.17 ID:???

822はラップって言ってるから

825 ：名前書くのももったいない：2013/12/16(月) 14:17:51.57 ID:???

あ821ね

826 ：名前書くのももったいない：2013/12/16(月) 15:16:15.39 ID:???

>>824
>>817に対してのレスだってことくらいわかるだろ

827 ：名前書くのももったいない：2013/12/16(月) 15:36:36.27 ID:???

サランラップでなければ空気通さないってのは合ってるのでレスはおかしくない

828 ：名前書くのももったいない：2013/12/16(月) 15:46:46.71 ID:???

え

829 ：名前書くのももったいない：2013/12/16(月) 21:52:36.18 ID:???

今日は卵焼きと昼飯の具無しペペロンチーノの残りと冷食のナゲットとほうれん草にベーコンの炒め物+わかめスープ。
飯は奮発して海苔弁にした。

ボーッとしてたら卵焼き砂糖だけで焼いちゃってオカズにしにくい甘さで……

830 ：名前書くのももったいない：2013/12/18(水) 00:16:53.14 ID:???

>>829
砂糖だけの卵焼きも美味しいじゃん！
しょっぱい系おかずと一緒にほうばるのが好きだw

最近、汁物もジップロックで持っていってる。
おかずが少なくても、満足できるし簡単だし良いわ。
ただ、季節は選ぶなぁ。

831 ：名前書くのももったいない：2013/12/18(水) 17:15:38.66 ID:???

卵焼きに塩入れるのってすごく難しいなぁ
ちょっと量失敗したらしょっぱくて食べられなくなる

832 ：名前書くのももったいない：2013/12/18(水) 19:52:11.93 ID:???

ほんのちょっと入れればいいのよね。

833 ：名前書くのももったいない：2013/12/18(水) 19:54:56.22 ID:???

そう　それが難しい
小さじの半分でも多いくらいかな
ほんのひとつまみくらいで大幅に変わるんだよなぁ

834 ：名前書くのももったいない：2013/12/18(水) 20:29:32.39 ID:???

いつも適当だけどあまり味は失敗しないなぁ…
焼く前に卵液をちょっと舐めると大体の味がわかるよ

835 ：名前書くのももったいない：2013/12/18(水) 20:56:49.46 ID:???

卵液ってなんかいやらし・・・

836 ：名前書くのももったいない：2013/12/18(水) 21:23:50.11 ID:???

・・・くないかあ

837 ：名前書くのももったいない：2013/12/18(水) 21:31:52.52 ID:???

829だけど我が家では白だしと砂糖で味付けします。

当日に残業申し付けられて、社割使って食事中。
180円の出費で弁当の原価と値段大差ないけど、店のメニュー上油と炭水化物しかないので不健康さが段違いだからマジで弁当は神

シチューとか持って行きたいなぁ……。
茹で野菜作り置きしてガラスープでシチューミックス伸ばしたのに入れたら一人前だけ作れるかな？

838 ：名前書くのももったいない：2013/12/19(木) 22:51:38.07 ID:???

1人前だけでも作れるだろうけど、まとめて何食分か作るのは？
寒いから痛みづらいし、数日続いても飽きないよ～。
まとめて作ったほうが、光熱費も節約になるだろうし。

839 ：名前書くのももったいない：2013/12/19(木) 22:58:03.19 ID:???

まとめて作って冷凍

840 ：名前書くのももったいない：2013/12/19(木) 23:01:17.93 ID:???

あ、アルミカップに入れて冷凍ね。
きんぴら牛蒡とか。そのまま解凍。

ハンバーグなんかの肉類は再加熱して持っていく。

841 ：名前書くのももったいない：2013/12/19(木) 23:19:35.38 ID:???

アルミはイヤです

842 ：名前書くのももったいない：2013/12/20(金) 12:46:29.14 ID:???

>数日続いても飽きないよ～。

それは人によるでしょw

843 ：名前書くのももったいない：2013/12/20(金) 14:59:08.25 ID:???

>>838
冷凍庫のトレイがぶち壊れて冷蔵庫が雪崩起こすレベルの汚実家住まいなので
作り置きはちょっと……。
職場にレンジないし。

一週間分作って節約した金で世界旅行に行ったプチトマト神に憧れる……。
あんな人になりたい。

844 ：名前書くのももったいない：2013/12/20(金) 20:43:04.92 ID:???

>>843
汚実家だとわかったら自分でキレイにできないの？
自分も住んでるんだし。

845 ：名前書くのももったいない：2013/12/20(金) 22:34:21.79 ID:???

>>844
もはやドケチ板案件ではないけど、整頓全くされてないのに捨てたり位置を変えたりしたら怒られるタイプの家です。
自分の部屋があるだけ救いだけど、台所を綺麗にする権限も、積み上がってる賞味期限切れを捨てる権限も私には無い。
ワープアなんで出て行く金も無い。

846 ：名前書くのももったいない：2013/12/20(金) 22:46:55.52 ID:???

結婚なさい

847 ：名前書くのももったいない：2013/12/21(土) 10:55:37.70 ID:???

>>845
台所が汚いと金運が下がる

848 ：名前書くのももったいない：2013/12/21(土) 12:22:07.05 ID:???

今の季節、冷凍庫に入れなくても2～3日なら大丈夫じゃないか？
毎日火を通せば余裕。

1日目シチュー、2日目ご飯にかけてドリア風、3日目パスタやマカロニで食べる。

849 ：名前書くのももったいない：2013/12/21(土) 14:14:44.97 ID:???

>>848
レンジないらしい845にドリア弁当とか残酷すぎないか

850 ：名前書くのももったいない：2013/12/21(土) 14:51:53.86 ID:???

あれ？常温のドリアって普通じゃね？
でも、コッチの感覚がズレてたかもなw
ごめんな。

851 ：名前書くのももったいない：2013/12/25(水) 11:32:13.81 ID:???

常温のドリアとか気持ち悪い

852 ：名前書くのももったいない：2013/12/25(水) 14:20:45.47 ID:???

ドリアではなくてドリア風って書いてあるのに何日粘着する気だよ

853 ：名前書くのももったいない：2013/12/27(金) 05:29:05.22 ID:???

常温のシチューか
遠慮

854 ：名前書くのももったいない：2013/12/27(金) 09:20:08.14 ID:???

ドリアでもなくドリア風のうえに常温か
変態の食い物だな

855 ：名前書くのももったいない：2013/12/27(金) 13:54:59.19 ID:???

ドリアは常温だろ

856 ：名前書くのももったいない：2013/12/27(金) 14:55:30.88 ID:???

またまた御冗談を（＾ω＾）

857 ：名前書くのももったいない：2013/12/27(金) 16:52:56.61 ID:???

このスレ「ﾄﾞｹﾁの餌飯」でおｋ

858 ：名前書くのももったいない：2013/12/27(金) 19:28:05.20 ID:???

残飯とは失礼な。

カレーの翌日　カレーとご飯を炒めてカレーピラフ
翌々日　カレー鍋にうどんとかつおだし入れてカレーうどん＆きれいになった鍋

シチューの翌日　シチューとご飯を炒めてド＊ア
翌々日　シチュー鍋に牛乳とパスタ入れて（ｒｙ

すき焼きの翌日　汁をご飯と炒めて牛丼チャーハン
翌々日　汁でじゃがいもを茹でる（ｒｙ

煮魚の翌日　煮魚に使った生姜とネギでチャーハン
翌々日　おからと（ｒｙ

鶏肝の甘辛煮の翌日　生姜とネギで（ｒｙ
翌々日　人参の角切りと（ｒｙ

立派な弁当になるぞ。

859 ：名前書くのももったいない：2013/12/27(金) 19:45:56.95 ID:OBP1vGE7

>>854　まあまあ、855は猫舌なんだろう。

860 ：名前書くのももったいない：2013/12/28(土) 11:44:02.28 ID:???

>>858
角煮に使った生姜とネギでチャーハンにする案もらってく。
こないだ角煮作った時、勿体無いと思いつつ
用途を思いつけず捨ててしまったんだ。
次回からそうするよ。ありがと。

861 ：名前書くのももったいない：2013/12/28(土) 12:32:02.68 ID:???

角煮のチャーハンは常識範囲内だよ。
ラーメンスープに入れても美味しいわ。
でも>>858は煮魚だわ。
煮魚でチャーハンは臭くなんない？

862 ：名前書くのももったいない：2013/12/28(土) 14:10:43.60 ID:???

>>861
858だが、魚の匂いは
炊飯器に100円缶のイワシの蒲焼と酒入れておコメ入れて
炊き込みご飯作る人間なのであまり気にしない派。

鯖の味噌煮弁当とか思えばそんなに気にならない。

863 ：名前書くのももったいない：2013/12/28(土) 21:24:36.75 ID:???

>>862
なるへそ。

864 ：名前書くのももったいない：2013/12/28(土) 21:27:34.90 ID:???

弁当にカレーチャーハン作って入れてったはいいが
カレー粉投入ばかり考えてて塩入れるの忘れてて不味い不味いww

865 ：名前書くのももったいない：2013/12/28(土) 21:35:55.94 ID:???

>>864
カレー粉より中華味とかコンソメが先だと思うわ。
カレー粉だけならそりゃ不味いわ。

866 ：名前書くのももったいない：2013/12/29(日) 03:44:00.90 ID:???

カレー粉入れて塩を忘れるのわかる～
忘れなくても塩が薄いとまずいから、ウスターソース持っていくｗ

867 ：名前書くのももったいない：2013/12/29(日) 12:34:55.54 ID:???

食卓塩を1瓶置いとけばｵｹ

868 ：名前書くのももったいない：2013/12/31(火) 17:38:45.96 ID:OC19Xw4e

マラチオン、コロッケ1/8個で健康を害すレベルだった　60個の説明は大嘘
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1388448908/1-100

869 ：名前書くのももったいない：2014/01/01(水) 03:49:00.31 ID:???

ステンレス製の弁当箱買って失敗した。
昼は会社の上司と定食屋付き合う日もあるから、
作った弁当を夕飯に回す事があるんだが、
ステンレスだとレンジで温めできないわ。
結局買い換えた。

870 ：名前書くのももったいない：2014/01/01(水) 09:38:53.57 ID:???

重さも気になる

871 ：名前書くのももったいない：2014/01/01(水) 11:59:43.49 ID:nTki89gz

二段弁当に壺漬けとご飯を入れてる。

872 ：名前書くのももったいない：2014/01/12(日) 21:35:22.12 ID:???

弁当箱のパッキンが劣化して破れたんですが、新しいパッキン買うのもったいない。
そこでサランラップを全体に敷けば汚れ防止と共にパッキンの役割もするんじゃないかと思うのだがどうかな？
ゴムバンドで止めるタイプの弁当箱です。

873 ：名前書くのももったいない：2014/01/14(火) 12:53:13.86 ID:???

そんな事するなら、漏れ防止には新聞紙で弁当箱を包むわ
弁当箱の汚れは職場の給湯室で洗うから気にならん。

874 ：名前書くのももったいない：2014/01/14(火) 13:10:10.60 ID:???

人によっては新聞紙程度では役に立たない水分・油量の弁当をつくる可能性もあるだろ

875 ：名前書くのももったいない：2014/01/14(火) 21:24:49.05 ID:???

ラップ代が無駄になるだけだと思う。

私なら新しい弁当箱かタッパー買うわ

876 ：名前書くのももったいない：2014/01/15(水) 01:21:19.10 ID:???

おにぎり弁当にする

877 ：名前書くのももったいない：2014/01/15(水) 11:59:41.91 ID:???

こぼれたりして不愉快になりそうだから新しいの買ったほうがよさそう
今のが壊れたらランチジャーが欲しいなー

878 ：名前書くのももったいない：2014/01/15(水) 15:44:16.86 ID:???

パッキン高いの？

879 ：名前書くのももったいない：2014/01/15(水) 16:04:25.67 ID:???

基本的に送料がかかるから割高感はあるよね
販売店で取り寄せてくれるならいいかもだけど

880 ：名前書くのももったいない：2014/01/16(木) 15:52:41.94 ID:ypN3r45u

881 ：名前書くのももったいない：2014/01/16(木) 19:49:00.89 ID:???

アソート　パン３つ入りで１５０円か
パン２つ１００円＋カップラーメン５０ー１００円。（パンは特売で約半額）
安くて１５０円、高くても２００円以内に収まる

このパターンが不可の場合、会社が取ってる弁当屋の３５０円のものを食う。
栄養バンランス的には後者だからたまに、食すといい感じに。

882 ：名前書くのももったいない：2014/01/16(木) 21:02:28.04 ID:???

３５０円のお弁当か。お弁当の値段ってちょっと謎だよね

近くの総菜屋で、けっこうなボリュームのお弁当が２５０円
もっと近所のスーパーでは、それよりやや小さめサイズのお弁当が３９８円

内容も、それほど劇的に違うわけではないんだけどなあ
ただ、スーパーにはカツ煮弁当があるけど、さすがに２５０円の店にトンカツ系はない

883 ：名前書くのももったいない：2014/01/17(金) 00:13:32.29 ID:???

会社がとる弁当の場合半額補助とかしてる場合も有るので判断難しいよね

884 ：名前書くのももったいない：2014/01/17(金) 19:40:36.31 ID:???

半分補助が出てて３５０円だったら
けっこういいお弁当だね！

885 ：名前書くのももったいない：2014/01/17(金) 20:39:59.29 ID:???

baka

886 ：名前書くのももったいない：2014/01/17(金) 21:54:02.47 ID:???

イオンのライトミール。カロリーメイトより安くて美味しい。

887 ：名前書くのももったいない：2014/01/20(月) 11:26:44.22 ID:???

>>874
そんな弁当に向かないおかず入れるという点で馬鹿だと思うが

888 ：名前書くのももったいない：2014/01/20(月) 11:41:54.75 ID:???

>>886
汚いな
不潔

889 ：名前書くのももったいない：2014/01/23(木) 00:27:37.96 ID:???

>>887
？

890 ：名前書くのももったいない：2014/01/23(木) 01:49:17.58 ID:???

弁当箱はドケチ的にはタッパが最強だと思うが、
ご飯とおかずの仕切りがないから使いにくい。

891 ：名前書くのももったいない：2014/01/23(木) 07:52:45.97 ID:???

そこで丼ですよ。

892 ：名前書くのももったいない：2014/01/23(木) 08:23:47.26 ID:???

>>890
大小二重のタッパー状弁当箱もあるね

893 ：名前書くのももったいない：2014/01/23(木) 19:05:56.05 ID:???

特売で１玉１５円のうどんを大量ゲットしてきた。
これと卵と麺つゆ持参でお弁当済ますつもり。

894 ：名前書くのももったいない：2014/01/23(木) 19:39:12.57 ID:???

麺つゆは名前書いて会社の冷蔵庫にでも入れておくの？
それとも毎日焼うどん作って持っていくのかな

895 ：名前書くのももったいない：2014/01/23(木) 22:18:36.36 ID:???

30度を超えるような夏じゃ有るまいし机の引き出しとかロッカーの中でも大丈夫だろ

896 ：名前書くのももったいない：2014/01/24(金) 02:22:20.35 ID:???

小分けパックの常温麺つゆとかあんじゃないの？

897 ：名前書くのももったいない：2014/01/24(金) 08:57:40.36 ID:???

小分けは値段高いだろ

898 ：名前書くのももったいない：2014/01/24(金) 16:59:38.80 ID:???

>>889
常人は弁当にそんな汁物入れたりしないよ
?って書くってことは君は常人じゃないんだろ

899 ：名前書くのももったいない：2014/01/24(金) 17:36:02.83 ID:???

それは世間知らず

900 ：名前書くのももったいない：2014/01/24(金) 21:17:57.75 ID:???

993です。
>>894
麺つゆの代わりに粉末うどんスープ+卵の代わりに乾燥わかめ+うどんは袋のまま持って行きました。

901 ：名前書くのももったいない：2014/01/26(日) 08:50:57.24 ID:???

明日は焼きうどん弁当の予定。

902 ：名前書くのももったいない：2014/01/26(日) 14:09:40.84 ID:???

うどんが固まったりしない？

903 ：名前書くのももったいない：2014/01/26(日) 14:33:50.43 ID:???

>>902
オリーブオイルを塗るといい
この技はパスタにも使える

904 ：名前書くのももったいない：2014/01/26(日) 21:26:30.22 ID:???

うどんならごま油がいいな

905 ：名前書くのももったいない：2014/01/27(月) 10:07:14.17 ID:???

焼きうどんなら焼く時に油を使ってるだろ

906 ：名前書くのももったいない：2014/01/27(月) 11:33:15.14 ID:???

焼く時は油しかなくていいじゃん

907 ：名前書くのももったいない：2014/01/27(月) 12:40:28.72 ID:???

？

908 ：名前書くのももったいない：2014/01/27(月) 13:06:03.61 ID:???

テフロンで肉とか先に炒めて油出すとか

909 ：名前書くのももったいない：2014/01/27(月) 13:13:16.93 ID:???

焼きうどんに油を塗る？

910 ：名前書くのももったいない：2014/01/27(月) 13:15:43.93 ID:???

ｷﾞﾄｷﾞﾄ

911 ：名前書くのももったいない：2014/01/27(月) 13:30:07.34 ID:???

オリーブオイルは油じゃないのんか

912 ：名前書くのももったいない：2014/01/27(月) 14:16:11.59 ID:???

？

913 ：名前書くのももったいない：2014/01/27(月) 14:33:46.42 ID:???

?が　?だよ

914 ：名前書くのももったいない：2014/01/28(火) 12:35:34.69 ID:???

ワタミの宅食、バレちゃったな～こ汚い衛生管理とめちゃくちゃな経営方針、隠蔽などなど・・・ww

週刊文春～ワタミがイモ虫混入弁当を宅配していた！
渡辺美樹参院議員が創業したワタミグループの弁当宅配事業「ワタミの宅食」で、
弁当にイモ虫などの異物混入が相次いでいることが社内文書などからわかった。
週刊文春が入手した＜異物鑑定報告書＞によれば、イモ虫は体長36mmで
カブラヤガの幼虫と鑑定されたという。
“イモ虫弁当”は、昨年12月4日に埼玉県の東松山センターで製造され、
熊谷営業所管内で配達された。東松山センターは1日に約5万食を製造する中核工場の一つだが
異物混入が相次いでおり、別の文書＜工内異物発見報告書＞によれば、人毛やビニールなどが
頻繁に見つかっている。宅配弁当を製造するワタミ手づくりマーチャンダイジングの
社員の証言によると「毎月百件近い」という。

915 ：名前書くのももったいない：2014/01/28(火) 12:37:04.31 ID:???

ワタミの宅食では昨年、賞味期限切れの弁当の誤配も複数発生しており、
社内メールで注意が呼びかけられていた。ワタミは次のように回答した。

「当該工場内でご指摘の異物混入が発生したこと、
また昨年、前日分の弁当を誤配送したことは事実です。
ご指摘のあった件については、発生当初から真摯に受け止め、
全ての案件について原因を解明し再発防止策を講じております」

ワタミを創業した渡辺氏は、先日の参院議員の資産公開で約17億円でダントツの
1位となり、話題になったばかり。議員当選後も宅食の新聞広告や折込チラシに登場しており、
今後の取り組みが注目される。
http://shukan.bunshun.jp/articles/-/3577
http://s-bunshun.ismcdn.jp/mwimgs/6/e/-/img_6e86ab58ded5e13a01963489760edf10658020.jpg

916 ：名前書くのももったいない：2014/02/01(土) 08:30:24.21 ID:???

貧乏カツサンド作った。卵オムレツと、豚コマカツで。
安くてボリュームあるよ。

917 ：名前書くのももったいない：2014/02/01(土) 18:08:57.98 ID:???

俺もオムレツ焼いた
あと冷蔵庫にあったベーコンと長ネギを焼いただけのを入れた
塩分を控えるために味付けは黒胡椒とケチャップをちょっとだけ

918 ：名前書くのももったいない：2014/02/05(水) 12:45:24.62 ID:???

>>902
遅レスですが焼きうどん固まらず大丈夫でした。
油を使って炒めたことと卵でとじた効果かも知れませんね。

オムレツもいいね。

今日の弁当はパンとレトルトシチュー。
シチューは家で温めてスープジャーで持って行きました。

919 ：名前書くのももったいない：2014/02/05(水) 22:46:26.58 ID:???

寒かったからなぁ。
シチューも美味しかったろうね。

920 ：名前書くのももったいない：2014/02/16(日) 00:36:48.44 ID:yIIAzoyP

パンカツ美味しいお

921 ：名前書くのももったいない：2014/02/16(日) 02:28:16.25 ID:???

パンカツ？

922 ：名前書くのももったいない：2014/02/23(日) 07:51:24.00 ID:???

県民ショーに出てた貧乏料理じゃないの

923 ：名前書くのももったいない：2014/02/23(日) 07:59:56.05 ID:???

ドケチのお弁当というのはどういう方向性なんだろうか？

時間をドケチ　
　昨日の夕食をそのまま
　朝食と一緒
　冷凍をそのまま詰める

かかる経費をドケチ
　自作のお惣菜を冷凍
　カロリーのみを考えた日の丸弁当・ふりかけご飯系
　安い食材のみで構成

他にある？

924 ：名前書くのももったいない：2014/02/23(日) 09:31:30.46 ID:???

素材を別の安い物で代用したモドキ料理

925 ：名前書くのももったいない：2014/02/23(日) 09:59:57.35 ID:???

炊き込みご飯は究極のドケチ弁当になると思うのだが。
薄味の炊き込みご飯を炊いて、錦糸たまご、鶏の照り焼き、もみのりを乗せれば鶏飯風でいい感じかな。

926 ：名前書くのももったいない：2014/02/23(日) 10:39:10.23 ID:???

錦糸玉子は要らないだろ

927 ：名前書くのももったいない：2014/02/23(日) 18:50:08.75 ID:???

おにぎり（特売98円の鮭フレーク）2個＋卵焼き
初心に帰ってみたら楽だったしなんかすごい美味しかった

928 ：名前書くのももったいない：2014/02/24(月) 13:48:46.23 ID:???

餅持って行ってカップに入れてチン
あとは即席お吸い物の素入れて
熱湯を入れれば雑煮のできあがり

929 ：名前書くのももったいない：2014/02/25(火) 20:03:59.00 ID:???

>>925
夏は傷むから気をつけて

930 ：名前書くのももったいない：2014/02/25(火) 20:51:44.93 ID:???

夏場は梅干しと始祖を混ぜ込んだご飯が良いよ。

931 ：名前書くのももったいない：2014/02/25(火) 21:12:36.28 ID:???

しそ高いんだ。プランターは失敗。
だから梅しそ混ぜご飯の素使ってる。

932 ：名前書くのももったいない：2014/02/26(水) 10:34:08.86 ID:???

梅干しも実は高いよね。
今はいいけど夏は弁当持って行きにくくて困る……。

>>923
玉出とかの半額弁当を買い占めて冷凍→一日一個ずつ持っていくズボラどケチ
も追加で。
自分は栄養的にも人目的にも問題ありそうだからやらないけど。

933 ：名前書くのももったいない：2014/02/26(水) 15:47:16.23 ID:1DSSkTv+

今日の16時39分頃に気をつけて下さい。

太陽フレアのＸが発生したそうです。
太陽黒点数の100越えが24日間継続しているようです。

日本にも世界にも巨大地震が起きませんように。
皆さんも一緒に祈って下さい。

934 ：名前書くのももったいない：2014/02/26(水) 23:28:02.81 ID:???

お弁当箱にご飯詰めて冷凍するとふたが先に劣化しちゃうんだけど
ふたの代わりにラップだと味落ちるのかな？
教えてエロい人

935 ：名前書くのももったいない：2014/02/27(木) 01:03:20.61 ID:???

先ずどんな弁当箱なのかを

936 ：名前書くのももったいない：2014/03/02(日) 19:07:50.79 ID:???

昨日はハムカツサンドと、ポテトフライを作って夫に持たせたら好評だった。
ロースハム３枚重ねて衣つけて揚げるだけでおいしくなる。

937 ：名前書くのももったいない：2014/03/10(月) 05:00:49.58 ID:???

>>935
ありがとう
普通の2段のです
ふたを外せばレンジOKなので
ふたは冷凍庫に入れちゃダメなんでしょうね
歪んでしまいました

938 ：名前書くのももったいない：2014/03/11(火) 11:21:42.95 ID:???

外した蓋を上にのせたままとかで一緒にレンチンしてないよね？

939 ：名前書くのももったいない：2014/03/11(火) 20:26:15.49 ID:???

まさかwしてないです
ただ、冷凍時はふたしてました
そうしたら歪んじゃった

940 ：名前書くのももったいない：2014/03/12(水) 05:34:28.72 ID:???

温水器の熱めの湯で洗ったら変形してしまった事がある

941 ：名前書くのももったいない：2014/03/12(水) 21:21:41.54 ID:???

ウー･ウェンさんの弁当レシピ本で、｢お弁当で完璧に栄養バランスをとらなくていい｣
みたいな記述を読んで以来、その思想だけ真似させてもらってるwww

今日はジャコ混ぜご飯と、ウインナーとキャベツとしめじの炒め煮。
もちろん、おかずは前夜に作っておいて朝寝坊タイムを確保する。

942 ：名前書くのももったいない：2014/03/12(水) 23:03:50.91 ID:???

前の日やるだけでも偉いよ
私なんて冷食まとめ作り

943 ：名前書くのももったいない：2014/03/13(木) 04:49:48.86 ID:???

ストーカー犯罪集団㈱サンフレッセ

944 ：名前書くのももったいない：2014/03/13(木) 21:30:27.80 ID:???

>>936
ハムカツ美味しそう！厚いハムを揚げるより食べやすそうですね。
それにしても、自分以外に食べさせるものを作るのって大変そう。

945 ：名前書くのももったいない：2014/03/14(金) 03:15:03.27 ID:???

今頃そんなことを思うなんて親の姿は見てなかったのか

946 ：名前書くのももったいない：2014/03/15(土) 09:33:13.61 ID:???

>>944
フライパンでできるし、前日に衣をつけたのを揚げ焼きするだけなので楽ですよ。
本日のお弁当は、椎茸の肉詰め(昨日の晩の残り)、長ネギのベーコン巻き、卵焼き、ほうれん草とベーコン炒め。

947 ：名前書くのももったいない：2014/03/15(土) 11:58:18.23 ID:???

>>945
子供時代にそういう親の姿を意識して見てる子って少なくね？
要らん所は見てるけどねww

948 ：名前書くのももったいない：2014/03/15(土) 12:29:15.38 ID:???

え？

949 ：944：2014/03/15(土) 18:46:52.10 ID:???

>>945
見るのとやるのとは大違いでしたわwww
しかも、母親の料理は｢旨いものがパパッと出来てくる｣程度にしか覚えてない。

｢塩水に漬けた茹で卵が、食べやすくておいしかった｣と言ったら悲しい顔をされた。
だから高齢独女まっしぐらなんだな。幸子(実名)ごめんね。

950 ：名前書くのももったいない：2014/03/21(金) 16:25:05.90 ID:???

幸子

951 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 07:42:35.64 ID:???

毎日ピーナッツバターとジャムのサンドイッチを持って行ってる
一食150円くらいだし意外と腹持ちがいい

952 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 09:32:45.92 ID:???

>>951
アメリカ人のお弁当みたい

953 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 17:51:36.07 ID:???

普段は炊き込みご飯やしゃけや梅のおにぎりか、
あとは美味しいパンを買って
それでお昼を済ませている。
たまーに丼ものやカレーのタネを作り置き、
冷凍して持っていく。

朝ごはんをきちんと食べて、昼はおやつ程度、
昔の人は朝夕2食だったってのを参考にしてるよ。
たまーに料理が勉強出来るような美味しいランチも行くけどね。

954 ：名前書くのももったいない：2014/04/29(火) 19:28:08.64 ID:???

>>952
アメリカの育ち盛りの子供がそれで過ごしてるんだから育ち終わった大人なら
充分過ぎる程じゃないか？って思って食べ始めたんだ
そしたら美味しいし楽だしで定番になった

955 ：名前書くのももったいない：2014/05/03(土) 04:08:25.06 ID:???

“のり弁当”が100円引きに!7日間限定の特別価格220円で販売―ほっともっと

「Hotto Motto(ほっともっと)」は、5月8日から5月14日の7日間限定で『のり弁当』シリーズを100円引きの特別価格で販売すると発表した。
同店の『のり弁当』シリーズは、年間約4,700万食を販売するほど人気の弁当で、のり弁当、のりタルタル弁当、特のりタル弁当、のり銀鮭弁当の4種類の品揃えがある。
このほど割引の対象となるのも同4種類で、それぞれ以下の価格となる。

http://news.livedoor.com/article/detail/8797062/

956 ：名前書くのももったいない：2014/05/12(月) 04:02:35.31 ID:???

ハンバーグ＆チキン弁当半額195円でゲット
これに100円の食パンを買って

ご飯はお茶漬け・ブロッコリー・漬物で朝飯
ハンバーグとチキンを食パンでサンドして昼食に
食パンの耳は冷凍。

957 ：名前書くのももったいない：2014/05/12(月) 04:06:22.41 ID:???

小食？

958 ：名前書くのももったいない：2014/05/16(金) 11:14:39.22 ID:???

お昼は満腹じゃないけど空腹でもない腹に意識が行かない状態まで食べればいいから
弁当は少しでいい
腹いっぱいになると眠くなって仕事したくなくなる
そうなると外食の280円のうどんでも量多過ぎ

959 ：名前書くのももったいない：2014/05/17(土) 22:32:33.68 ID:???

確かに食い過ぎるとずっと眠いから、仕事のある昼は量を食べたくないな。

960 ：名前書くのももったいない：2014/05/17(土) 22:43:31.51 ID:???

1時過ぎにお弁当食べても5時過ぎにはお腹減っちゃう

961 ：名前書くのももったいない：2014/05/18(日) 03:22:16.32 ID:???

4時頃には腹が減る

962 ：名前書くのももったいない：2014/05/18(日) 19:07:59.32 ID:???

17時に弁当食べても20時に弁当食べても腹減って夜1時に食事して3時に寝る。
健康に良くない気はしている。

963 ：名前書くのももったいない：2014/05/19(月) 20:30:04.89 ID:???

>>962
太らない？

964 ：名前書くのももったいない：2014/05/20(火) 19:31:25.25 ID:???

鮭、玉子焼き、ごま和え

これ定番よね
常に冷凍室にあるから寝坊しても弁当余裕だわ

965 ：名前書くのももったいない：2014/05/20(火) 19:41:42.05 ID:???

ごま和えめんどくさく
ごめんなさい

966 ：名前書くのももったいない：2014/05/23(金) 21:41:53.12 ID:???

>>963
15時から23時までの居酒屋系シフトだから
昼前に起きて1食しか家では食べていかないから太ってはない。
でも5年続けて最近髪と肌が荒れてきた。

967 ：名前書くのももったいない：2014/05/25(日) 05:28:58.95 ID:???

１００円朝食で学生応援　学食、習慣づけへ提供　宮崎健二2014年5月24日22時53分

　１００円の朝食を学生食堂で提供する大学が増えている。ご飯やパンに卵や野菜もついた充実のセットだ。

　目的は、朝食をしっかりとることで規則正しい食生活を身につけてもらうこと。
　授業の出席率向上につなげようと考える大学もある。

　午前８時過ぎ、福岡大（福岡市城南区）の食堂。
　薬学部４年の女子学生３人が和食セットをおいしそうに食べていた。

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http://www.asahi.com/articles/ASG5N56DGG5NTIPE01N.html

福岡大の１００円朝食の和食セット＝福岡市城南区の福岡大
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20140524001205_comm.jpg
１００円朝食のカレーセット＝福岡市城南区の福岡大
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20140524001205_comm.jpg
福岡大の１００円朝食のパンセット＝福岡市城南区の福岡大
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20140524001205_comm.jpg

968 ：名前書くのももったいない：2014/05/25(日) 12:17:11.33 ID:???

補助金あっての100円提供だろ
スレ違いだ

969 ：名前書くのももったいない：2014/06/02(月) 17:35:22.02 ID:???

弁当が傷み易い季節になったね

970 ：名前書くのももったいない：2014/06/02(月) 18:43:06.23 ID:???

毎日賞味期限切れのもの、少し腐りかけのものを食べて免疫を高めてるから無問題

971 ：名前書くのももったいない：2014/06/03(火) 06:39:10.62 ID:???

毒素出すタイプの腐敗には免疫も糞も無いよ…
期限切れとかはさすがに食べないなー乞食じゃないし

972 ：名前書くのももったいない：2014/06/03(火) 10:00:55.29 ID:???

消費期限ならともかく賞味期限なら多少過ぎても問題ないだろ

973 ：名前書くのももったいない：2014/06/03(火) 12:58:06.88 ID:???

詰める前の容器と詰めたあとに焼酎をスプレー
これでけっこうもつ

974 ：名前書くのももったいない：2014/06/08(日) 15:28:54.91 ID:???

職場に冷蔵庫あるから無問題

975 ：名前書くのももったいない：2014/06/09(月) 10:12:43.93 ID:???

冷たいまで冷やすのはしたくない

976 ：名前書くのももったいない：2014/06/09(月) 12:51:41.10 ID:???

食べるちょっと前に冷蔵庫から出しておくんだよ

977 ：名前書くのももったいない：2014/06/09(月) 16:14:06.55 ID:???

かなり前から出さないと冷やメシ食い

978 ：名前書くのももったいない：2014/06/09(月) 16:27:57.62 ID:???

10時の休憩時でいいか

979 ：名前書くのももったいない：2014/06/09(月) 21:06:45.19 ID:???

冷蔵庫ある職場は大抵電子レンジもあるような

980 ：名前書くのももったいない：2014/06/10(火) 02:33:23.92 ID:???

ギッチリと生野菜や漬け物や果物が入ってるから使えない