ドケチのお弁当 9(´･ω･｀)

1 ：名前書くのももったいない：2010/12/25(土) 16:02:03 ID:???

2 ：名前書くのももったいない：2010/12/25(土) 16:03:39 ID:???

荷

3 ：名前書くのももったいない：2010/12/25(土) 16:07:25 ID:???

惨

4 ：名前書くのももったいない：2010/12/26(日) 01:32:00 ID:???

ドケチ弁当うp復活ｷﾎﾞﾝﾇ

5 ：名前書くのももったいない：2010/12/26(日) 02:41:44 ID:???

>>1乙
近いうちにうpしてみるよ

6 ：名前書くのももったいない：2010/12/26(日) 08:45:37 ID:???

早速けさ作った、昨日の残りだが、なかなか美味く出来た
セサミブレッドのローストポークとあまりサラダのサンド
茹でもやしにパプリカとスプラウトとミニトマトを乗せたサラダ＋焼き芋

http://imepita.jp/20101226/305430

値段、セサミブレッド148円、8枚切りが2枚だから37円
ローストポーク40枚くらいで480円、3枚しか使ってないから36円
はさんだ野菜は昨日の残りだから、よく分からん
もやしサラダ21÷4で約6円
パプリカ、10分の1位だから約6.8円
スプラウト、約15分の1だから約7円
焼き芋、8本100円の3分の1だから約5円
以上、ドレッシングを除けは大体97円、そんなんでローストポークサンド弁当完成

7 ：名前書くのももったいない：2010/12/26(日) 08:46:22 ID:???

スマン、ミニトマトの値段を入れるの忘れた

8 ：名前書くのももったいない：2010/12/26(日) 15:35:04 ID:???

すげえ…ブルジョアみたいな弁当だ！うまそう！

9 ：名前書くのももったいない：2010/12/26(日) 23:57:23 ID:???

うまそう！

10 ：名前書くのももったいない：2010/12/27(月) 12:43:17 ID:???

これがうまそうに見える奴がいるのか・・・

11 ：名前書くのももったいない：2010/12/27(月) 13:07:17 ID:???

そりゃ自分の弁当は白米に目玉焼き乗っけただけだからな

12 ：名前書くのももったいない：2010/12/27(月) 13:31:00 ID:???

>>11
キムチを添えたら韓国で流行りの弁当じゃないか・・・

13 ：名前書くのももったいない：2010/12/27(月) 17:39:19 ID:???

まじかよ、下朝鮮じゃキムチ目玉焼き丼が流行ってんのか！
そんなもん臭くて持って行けねーよ

14 ：名前書くのももったいない：2010/12/27(月) 20:44:49 ID:???

>>13
アルミの弁当箱に入れて持って行ってストーブの上で加熱してから混ぜながら食べるとテレビで言っていたぞ

15 ：名前書くのももったいない：2010/12/27(月) 22:17:36 ID:???

どんなバイオテロだよ…

16 ：名前書くのももったいない：2010/12/27(月) 22:32:09 ID:???

かの国は、何でもグチャグチャに混ぜて食べるという
グチャグチャ度が激しいほど旨いそうだ
唐辛子で味覚バカなのか、美的感覚が無いのか不思議な国だ。

17 ：名前書くのももったいない：2010/12/27(月) 23:47:44 ID:???

いやその前にくせぇよ
怒られるよ

18 ：名前書くのももったいない：2010/12/28(火) 03:30:44 ID:???

韓国事情などどうでも良い

19 ：名前書くのももったいない：2010/12/28(火) 05:46:17 ID:???

>>11
それにハンバーグを乗せたらロコモコじゃね？

20 ：名前書くのももったいない：2010/12/28(火) 05:53:04 ID:???

>>10
俺も美味そうに見えるが、どの辺が気に入らないんだ？

21 ：名前書くのももったいない：2010/12/28(火) 17:43:10 ID:???

>>20
自分はこのスレにいる連中と違うんだってセレブ自慢なんだろ

22 ：名前書くのももったいない：2010/12/28(火) 18:06:19 ID:???

ぜひ>>10には安くて見栄えも良く美味しいお弁当を提案してもらいたいものだ

23 ：名前書くのももったいない：2010/12/28(火) 21:28:08 ID:???

思ったんだが案外>>10は、実は>>6が謙遜して言ったんじゃね？
何にせよ、弁当と言えば大盛飯におかずが一品丼がデフォの俺には
>>6の弁当はあの少ない予算で見映えもバランスも良くてとても真似できん
ただ一つ難点は、俺には>>6の弁当が2つでも明らかに足りなさそうなところだ

24 ：名前書くのももったいない：2010/12/29(水) 07:08:46 ID:???

そういや弁当に昨日の残りの焼き肉(何の肉だよ）持ってきたバイトﾁｮﾝがウザがられ
逆切れしてやがったなｗｗｗ
臭せーんだよ！！

25 ：6：2010/12/30(木) 05:50:33 ID:???

いや、そんな事はないよ、個人的にあの弁当はうまく出来過ぎたと思ってる
普段はあんなに見た目もバランスもよくないから

でも、ドケチ要素は結構あるよ、そもそも肉は少なすぎだしハムと大差ないし
セサミブレッドって単にゴマ入り食パンだし、それで見た目が向上
サラダはもやしを茹でただけの物にパプリカとスプラウトとミニトマトで彩って誤魔化し
さらにはそのサンドのソースは松屋で豚めし弁当を買った時にもらって来たフレンチドレッシングだったりする

26 ：名前書くのももったいない：2010/12/31(金) 16:55:28 ID:???

今日餅つきした。　年明けから当分は餅持参の弁当になる悪寒

27 ：名前書くのももったいない：2011/01/02(日) 05:24:00 ID:AhT5w5iw

餅うらやましいな

28 ：名前書くのももったいない：2011/01/02(日) 11:27:01 ID:Hq6IV2lz

弁当に「餅」って斬新だな

29 ：名前書くのももったいない：2011/01/02(日) 12:08:32 ID:???

餅ってすぐ固くなるから、弁当に持って行けない。
持っていける人は職場で調理できる設備があるってことだよね。
羨ましい（◇ﾟдﾟ）

30 ：名前書くのももったいない：2011/01/02(日) 19:18:09 ID:???

レトルトのぜんざい買って会社で餅いりぜんざい試してみる。　変な人扱いされるかなぁ

31 ：名前書くのももったいない：2011/01/04(火) 00:33:49 ID:???

変な人っていうより、鏡開きには早いんじゃね？って思われそう。
ぜんざいって、鏡餅で作るイメージ。

32 ：名前書くのももったいない：2011/01/04(火) 14:16:39 ID:???

大晦日の夜から、そばやうどんと麺類しか食ってないや
で、作ってみたのが下関名物の瓦そばもどきの抹茶そば

まず茹でたそばに抹茶をかけて(お茶を粉末にしたものでOK)
油を使わずにいためて少しパリパリにする
それを弁当箱に入れ、錦糸玉子と味付け肉を載せる、つけ汁はスクリューロック

茶そばを使う本物には遠く及ばないが、好みによるだろうけどそこそこ食えると思うよ

33 ：名前書くのももったいない：2011/01/05(水) 02:53:59 ID:???

また作ってみた、今回は手抜きでいり卵だし、正直うまそうには見えないけど
見た目ばかり気にして作ってるわけじゃないんでね

焼いた茶そば
tp://imepita.jp/20110105/098300
具を載せた後
tp://imepita.jp/20110105/100010

湯気ってるし、美味く撮れてないし、見た目も味もオリジナルの瓦そばには程遠いけど
ロー100のそばにお茶を砕いたものをまぶして焼いただけ
具はめんつゆ入り卵と豚肉しょうゆみりん味をのせただけ、材料費はは100円以下だと思う

34 ：名前書くのももったいない：2011/01/05(水) 21:22:29 ID:???

ちなみに食ったら、あの焼いたパリパリ感が無くなってた
これは弁当には向かないわ

35 ：名前書くのももったいない：2011/01/06(木) 13:14:56 ID:???

>>11
それってみんななんて読んでる？
焼きたまごかけご飯とか、目玉焼き丼とか？
ちなみに私は砂糖とめんつゆで味をつけたスクランブルエッグ派です

36 ：11：2011/01/06(木) 17:57:29 ID:???

>>35
そのまま目玉焼き丼
たまにそれにウインナーが2本くらい付くとウインナーエッグ丼

37 ：名前書くのももったいない：2011/01/06(木) 21:43:54 ID:???

基本昼は我慢と言うか、我慢を続けてたら喰わなくても良くなった。
歯磨きめんどくさいので昼飯イラネ。

38 ：名前書くのももったいない：2011/01/06(木) 23:53:18 ID:???

>>33
炒めないほうが美味しそうだよ

39 ：名前書くのももったいない：2011/01/07(金) 00:10:05 ID:???

そろそろ御節が残り少なくなってきた・・・
何を作ればいいんだろう。
悩む。

40 ：名前書くのももったいない：2011/01/09(日) 17:50:36 ID:???

>>38
自分でもそう思う

41 ：名前書くのももったいない：2011/01/13(木) 11:49:32 ID:aQexWos2

昼食は百均のパックご飯とのりの佃煮
実質１１5.5円だ。

42 ：名前書くのももったいない：2011/01/13(木) 13:14:24 ID:???

今日はおにぎりと、豚コマとレンコンのきんぴら。
最近肉入りきんぴらよく作る。
お肉ちょっとと、野菜はごぼうでも人参でもジャガイモでも、家にあるもの。
まとめて作り置きもできるし、噛み応えあるから満腹感もある。

43 ：名前書くのももったいない：2011/01/13(木) 15:28:17 ID:???

今日もまた目玉焼き丼
それにウインナーが2本付いたので少し幸せ

44 ：名前書くのももったいない：2011/01/13(木) 19:33:59 ID:aQexWos2

>>43
最近、たこを作れる赤いウインナーって売ってないし
油ギトギトのウインナーばかりで弁当のおかずは流石に無理。

45 ：名前書くのももったいない：2011/01/14(金) 18:44:03 ID:???

弁当のおかずに無理なウインナーって…

46 ：名前書くのももったいない：2011/01/15(土) 12:27:56 ID:???

今日のお昼は贅沢にも、夕べトライアルで258円の3割引＠180円で買ってきた鳥飯？弁当
今から食べてくるﾉｼ

47 ：名前書くのももったいない：2011/01/15(土) 12:35:24 ID:???

おいしく召し上がれ～☆

48 ：名前書くのももったいない：2011/01/15(土) 15:10:55 ID:???

さっき、トライアル180円弁当食べてきた
鳥飯には鶏肉の欠片も入ってなかったけど味付けが濃くて悪くはなかった
おかずは、煮物のコンニャクとニンジンが一切れずつ、薄い玉子焼きが一切れ
小さなコロッケが半分に切ってあるのが一切れ、その下に醤油味パスタ少々
小さな焼き塩鯖が一切れ、メインは鳥の胸肉の照り焼き小1枚を切ったのが5切れ
それに生姜の漬物が少々と、定価の258円でもなかなか、180円なら充分な量と味でした
見切り品とはいえ、お弁当が180円で買える時代が来るとは夢にも思わなかったな…

49 ：名前書くのももったいない：2011/01/15(土) 19:09:52 ID:???

いいなー都会。
こっちじゃ弁当と名の付くモノの最安値＠定価は298円。
田舎駄目だね。

50 ：名前書くのももったいない：2011/01/15(土) 19:59:45 ID:???

>>48
定価258円→見切り180円の弁当なのね。
一瞬、定価180円かと思ってびっくりした。
こっちも田舎だけど、定価250円→見切り125円弁当が、運が良ければあるよ。

51 ：48：2011/01/15(土) 20:07:51 ID:???

>>49
全然都会じゃないよ～ｗ
県庁所在地在住なのに最寄のコンビには徒歩15分
トライアルなんか県内に2件で一番近いトライアルさえ車で30分近く掛かる田舎だよー
トライアルのお弁当は見切りでも最高3割引しかしない
地元スーパーのお弁当は半額になるけど、200円代のお弁当がなくて
最低でも399円とかだから、ついついトライアルで買っちゃうの
>定価250円→見切り125円
羨ましいな～ｗ

52 ：名前書くのももったいない：2011/01/15(土) 20:31:11 ID:???

50だけど、49とは別人だよ。
トライアルって、うちの近所（関東田舎）では聞かないな。
定価250円→見切り125円は、滅多にありつけないよ。毎日買うには、値引き予想時刻前に、30分～1時間ハエのように待機しなきゃならないかも。
鳥飯の内容よさそうだし、毎日180円で確実に買えるなら、そっちのほうがいいよ。
俺は毎日冷凍保存の半額惣菜で弁当作ってる。この10カ月の１食平均は145円。毎日ほぼ同じおかずだけど、満足してるよ。

53 ：名前書くのももったいない：2011/01/16(日) 12:10:07 ID:ujFf+cbQ

トライアルって、知らないよー。
イオンやダイエーみたいな感覚で書かないでくれー

54 ：名前書くのももったいない：2011/01/16(日) 16:43:37 ID:???

私もお正月の残りの生讃岐うどんを今日完食できた。
一昨日カレーだったんだけど、調子悪くて食べられなかったので、
カレーにダシつゆいれてねぎ、もやし、油揚げ、えのきなど山ほどいれて
おろししょうがと七味で味をととのえ、片栗粉でとろみをつけて
あつあつの讃岐うどんにぶっかけてたべたらおいしかった。
レンジがあれば、お弁当にしたいぐらい旨い。
消費期限がやばかったので油揚げを三枚も刻んでいれてしまった。

55 ：名前書くのももったいない：2011/01/16(日) 23:59:10 ID:???

>>54
旨そう。今日寒かったし。

何故かハーゲンダッツのクリスピーサンドが、
二つだけ見切り品になっていたので買ってきた。
ドケチ的にはそれでも贅沢な値段だけど。

56 ：名前書くのももったいない：2011/01/17(月) 18:06:11 ID:???

>>54
油揚げなんか冷凍庫に入れとけば数ヶ月は余裕で持つよ

57 ：名前書くのももったいない：2011/01/17(月) 19:04:10 ID:???

>>56
あんまし長期間しまっとくと油が酸化してまずくなるよ

58 ：名前書くのももったいない：2011/01/17(月) 19:28:46 ID:???

１：栄養素
２：対外的見栄え

味？二の次。

59 ：名前書くのももったいない：2011/01/17(月) 20:13:02 ID:???

オレは味が一番だな、不味いと体が拒否する（青汁とか飲む気にならない）
次が見た目だな、見た目が悪いと食欲が無くなる（グロドロ系は勘弁）
　味＞見た目＞栄養＞＞＞＞見栄

60 ：名前書くのももったいない：2011/01/17(月) 23:32:04 ID:???

安くておいしいものが食べたい。
まずいものを食べると憂鬱になる。
嫌いなものを無理に食べるのとなんとなく一緒な気分。

61 ：名前書くのももったいない：2011/01/18(火) 01:19:05 ID:???

>>58と一緒だな
栄養と見た目ばっか考えてる
味もまあ気にしないわけではないけど、
お弁当に関しては何年も毎日毎日のことだから数種類つくりだめして冷凍→朝作るよりはそりゃ味落ちる
あと野菜なんか特に独自の味食感が好きだと楽、
飽きない程度に変えるだけで満足できるし疲れてる日は火を通すくらいで済む

62 ：名前書くのももったいない：2011/01/18(火) 09:53:12 ID:???

料理が達者じゃなくて貧乏な俺が弁当に望むのは
とにかく量があって簡単で安くて旨い、ただそれだけ
だからデカいタッパーに飯ぎゅうぎゅうに詰めて、焼いた肉とかハムエッグとか
甘辛く煮た油揚げ1枚とか乗っけただけで充分だし栄養は二の次

63 ：名前書くのももったいない：2011/01/18(火) 13:12:08 ID:???

>>62
甘辛く煮た油揚げ美味しいよね
いつも油揚げ使いきれなくて、冷凍してもなかなか減らないから
煮付けて保存するようにしたら、保存に回らないくらい食べてしまうｗ
お弁当ならご飯に乗っけてもいいし、いなり寿司にしてもいいし
茹でた青菜と和えてもいいし、重宝する。

64 ：58：2011/01/18(火) 21:37:39 ID:???

>>61
同意。味も無頓着なわけではないが他人に振る舞う訳で無し、
自分がまぁ美味しくいただければ･･･的考え。

と考えれば、栄養素は専門家から見れば？かもしれないし、見
栄えも万人に受けるほどのモノではない･･･。
単なるドケチ（ズボラ）的自己満足かな。

65 ：57：2011/01/19(水) 01:08:34 ID:???

以前、買ってきて冷凍庫にぶっこんだままになってたあぶらげを思い出して
張り切っておいなりさんこさえたのに、食べてみたら冷凍臭くてガッカリ…
油抜きしてから冷凍すれば良いらしいけど、そん時はそんな知恵がなかった

66 ：名前書くのももったいない：2011/01/19(水) 11:54:57 ID:???

最近の定番

カボチャ・人参・ブロッコリ　　適当に切って蒸す
これで弁当箱いっぱいになる

67 ：名前書くのももったいない：2011/01/19(水) 16:04:32 ID:poRDURFR

栄養は朝・夜で取ればいい
弁当は腹持ちと味、その次に見た目重視だな
自分が作るのは大根の甘酢漬け
鷹の目入れるから白と赤で綺麗だから隙間にちょこっと入れると見た目レベルＵＰな気がする

68 ：名前書くのももったいない：2011/01/19(水) 18:11:55 ID:???

>>66
今日のお弁当に、味噌ダレかけたブロッコリーのやたら立派な芯を入れた
冬瓜に見える、見えるだけ
時間があれば偽桜えびの炒ったオキアミ塩こしょうをふる
嗚呼貧乏

69 ：名前書くのももったいない：2011/01/20(木) 00:41:48 ID:???

油揚げは、この季節小松菜との炒めが最高だな。
醤油が沁み込んでいいおかずになる。
自分も蒸し野菜はよく入れるよ。
人参は厚切りにして、圧力鍋でゆでると甘みが出る。
そのままでもよし、マーガリンで焼いてもよし。

彩りの悪さは乾燥パセリを一振りすれば解決。
高いと思うな。一瓶で何ヶ月ももつから。
見栄えを良くするにはうってつけ。

職場ではみんな外注のお弁当。自分だけ自作弁当。
そして、余ったお味噌汁(鍋で来る)を時々いただいて帰る。
ただでは転ばん。

70 ：名前書くのももったいない：2011/01/20(木) 12:01:35 ID:???

油揚げはいつも安スーパーの1袋5枚入りで70円以下の安物食べてるわ
冷凍庫に入れとけば、半年くらいじゃ味も変わらず余裕で食べられる

71 ：名前書くのももったいない：2011/01/20(木) 17:14:45 ID:???

>>69
同じくパセリよく使ってる！
年始にボール大の投げ売り100円パセリをよく洗って干して瓶におさめた
すごい持つよね、緑にもう困ることはない
ビタミンなんか期待してなかったけど思ったよりうんと残るらしいし
一部はかき揚げにして夕飯に
ピーマン、大葉が好きな人には感動のおいしさ

72 ：名前書くのももったいない：2011/01/25(火) 20:55:28 ID:???

建設現場で働いてたとき、色んな弁当業者が出入してたけど
あの脂っこくて味が濃くてがっつり飯が進む冷めたドカ弁が懐かしい
当時は400円くらいの安物弁当のイメージがあったけど
今はもっと安い弁当が台頭してきてるから、すっかり高級品になっちゃったな
身体を酷使した後に食うドカ弁は、美味かったなあ…また食いたい

73 ：名前書くのももったいない：2011/01/25(火) 21:19:19 ID:???

建設現場以外で食ったら太るよ

74 ：名前書くのももったいない：2011/01/25(火) 23:08:01 ID:???

建設業界が景気良かった頃、散々贅沢をして相当舌が肥えたと自負しているが
それでも現場で汗水垂らして働いたときの冷めたドカ弁の旨さは筆舌に尽くしがたい
高級フレンチも老舗料亭も当然旨くて大好きだが
コンビニ弁当も立ち食い蕎麦もマックも旨くて大好きだ
ビバ！貧乏舌！

75 ：名前書くのももったいない：2011/01/26(水) 08:18:57 ID:???

＞高級フレンチも老舗料亭も当然旨くて大好きだが
＞コンビニ弁当も立ち食い蕎麦もマックも旨くて大好きだ

貧乏舌って結局お金かかるね。
これ全部ドケチの敵だもの。
好きなのに我慢するなんてストレスで長続きしないしね。

76 ：名前書くのももったいない：2011/01/26(水) 09:41:10 ID:???

自分はダラだから温野菜は炊飯器でやってるｗ
人参やジャガイモがホクホクに出来るよ
ttp://cookpad.com/recipe/310342

77 ：名前書くのももったいない：2011/01/26(水) 18:32:27 ID:???

貧乏舌だから何を食っても美味しく頂けるってことだろ
値の張るモンでもジャンクフードでも美味しく食えるのは羨ましい

78 ：名前書くのももったいない：2011/01/26(水) 22:33:57 ID:???

最高級の食材を最高の料理人が作った最高の料理の味が解らない貧乏舌や
つぼ八や魚民をやっと卒業したばかりの自称グルメ(笑)の
「マックや吉牛やコンビニ弁当なんて食うヤツは味障ｗｗｗ」なんてヤツよりはよっぽど健全
ドリップした高級ブルマンもエメマン微糖もどっちも旨い
銀座久兵衛もかっぱ寿司も両方好きだ
更科も富士蕎麦も緑のたぬきも美味しい

79 ：名前書くのももったいない：2011/01/26(水) 23:19:39 ID:???

銀座久兵衛のおみやはそれほどでもない
富士そばはまずい
自分で作るエスニック弁当やら粉から作るカレーがいい

80 ：名前書くのももったいない：2011/01/27(木) 00:26:00 ID:???

>>79
うわぁ…

81 ：名前書くのももったいない：2011/01/27(木) 01:40:45 ID:???

おかずは沢庵、昆布、梅干と何か適当に残り物を詰める。
そして、ご飯の上にふりかけをかけて海苔を乗せておく。
お茶もペットボトルに入れて、容器は捨てずにまた使う。

82 ：名前書くのももったいない：2011/01/27(木) 02:21:33 ID:???

>>80
なんだよ！俺の手作り弁当をバカにすんなよ

83 ：名前書くのももったいない：2011/01/27(木) 10:57:17 ID:???

>>79
言ってる端からどこそこはまずいだのそれほどでもないだの…^^;

84 ：名前書くのももったいない：2011/01/27(木) 23:06:06 ID:???

晩飯の時に弁当箱持って来て適当に詰めるのが良い
おかずが少ない日は卵焼きを焼いて嵩を稼ぐ

85 ：名前書くのももったいない：2011/01/27(木) 23:20:16 ID:???

>>79
さすがグルメは一味違うなｗ

86 ：名前書くのももったいない：2011/01/28(金) 17:41:15 ID:???

つうかドケチ板では自炊が一番エライんじゃなかったっけ。
やれどこそこのお高いなになにがとかやれジャンクフードがどうたらとか一切関係なくて、
まず買い食い前提で話を進める点からして変。

87 ：名前書くのももったいない：2011/01/28(金) 18:11:00 ID:???

弁当の作り方を論じるスレだと思うお（＾ω＾）

88 ：名前書くのももったいない：2011/01/28(金) 19:50:36 ID:???

>>86
火消しに躍起ですなｗ

89 ：名前書くのももったいない：2011/01/28(金) 19:57:04 ID:???

ドケチなんだからお高い食事もジャンクフードも自炊弁当もおいしく頂けて
よかったねって話なのに。それをいちいち、ドケチなのに、どこそこの○○はまずいとか
贅沢言うから叩かれるんだよ。

90 ：名前書くのももったいない：2011/01/28(金) 20:01:14 ID:???

>>88
いや>>79も外食の話してるんだから火消しなわけないじゃん。
どう読んだらそうなるの？

>>87
そうだった、弁当スレだったね…

91 ：名前書くのももったいない：2011/01/31(月) 07:10:11 ID:???

お前らカルシウム不足してるんじゃないか？

92 ：名前書くのももったいない：2011/01/31(月) 07:37:28 ID:???

半額のじゃこは、すぐ炒っておくといいね。
少し醤油をかけて、ご飯に散らして「じゃこご飯」
大根葉があれば、塩でもんでそれも一緒に・・
どちらもカルシウム豊富で安価だよ。

93 ：名前書くのももったいない：2011/01/31(月) 13:07:44 ID:???

俺の場合は外で弁当を買うと、ほとんどに揚げ物が入っているから
それが嫌いだから弁当を作るようになった
揚げ物って冷凍の得体の知れない安物を衣と油で誤魔化してるだけとしか思えないから

94 ：名前書くのももったいない：2011/01/31(月) 18:52:30 ID:???

俺は揚物だらけのスーパー見切り品弁当を200円以下くらいで買ってきて
味付けが濃いおかずや揚物つまみに安酒煽って、締め括りは残った漬物と味噌汁でご飯を食べるのが
ささやかな俺の楽しみでプチ贅沢ｗ

95 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 01:35:47 ID:x6u0NPJO

野菜をたべようage

96 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 02:37:29 ID:???

野菜価格sageでお願いします。雪のせいかもしれないけれど。

97 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 09:56:02 ID:???

玉子だ野菜だ。。値上がりばっかり。弁当はね、女同士のみせあいっこ、みたいなんじゃなかったら、ごはんに甘辛いオカズ一品で満足なのになー。。付き合いメンドイ。

98 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 11:07:28 ID:hdzwbt+D

>>97
○○子さんのお弁当、かわいい、とか言ってるんですか？
大変ですね、がんばってね。
私はおっさんだけど、おばちゃん連中が毎日私の弁当の中身を
見に来るのがイヤですｗ

99 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 11:35:45 ID:???

うちはデスクでそれぞれ食べるから誰のお弁当も見ることも見られることも無いわ
何年か前に、毎日おにぎり1個しか持ってこない新人くんがいて、それを知った
おばちゃんたちが、アレ食べろコレ食べろっておかずやおしんこを毎日餌付けしてたけど。
ドケチの作戦かと思ったら、食が細いだけで、正直困ってたらしいｗ

100 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 12:17:06 ID:???

>>100頂いたらウインナー丼を頂きます

101 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 12:21:14 ID:???

ウインナー丼って、ウインナーを炒めて玉子で閉じただけ？ｗ

102 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 12:22:50 ID:???

ウインナー乗っけただけ

103 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 12:25:49 ID:???

うーいいなぁ

104 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 15:53:55 ID:???

（´・ω・｀）

105 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 16:42:00 ID:???

>>99
餌付けﾜﾛﾀ
おばちゃんはおばちゃんなりに心配していたんだろうね。的外れだった訳だけど。

106 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 18:08:01 ID:???

>>101
本日は卵とじにせず、ウインナー2本に目玉焼きを載せて頂きました

107 ：名前書くのももったいない：2011/02/01(火) 20:36:22 ID:???

ゲッターさんセレブだな。
俺ならウィンナー朝１本昼１本夕飯に目玉焼きで三食賄える。

108 ：名前書くのももったいない：2011/02/02(水) 13:40:43 ID:???

白ごはんだけ弁当箱に詰めてきてる
おかずは
さんま蒲焼缶、さば味噌煮缶、鮭フレーク、鳥そぼろの
ローテーションで
週１回ぐらい肉屋のメンチ

だいぶ飽きてきた

109 ：名前書くのももったいない：2011/02/02(水) 16:01:20 ID:???

>>98 ありがとう。頑張るです。本当はきつね丼弁当が食べたいよ。
>>99 大人だから、バラで食べたい。でも新人君は見つかっちゃったんだねー。

110 ：名前書くのももったいない：2011/02/03(木) 06:04:39 ID:???

最近は4つ100円とかの安物肉まんにはまってる
あれ、普通に食べると具が少なく、とにかく味がないんだけど
割ってからカレーを入れてはさみ直すといい感じになる
ピザソースだったりもするけど

あと、意外だと思うものはケチャップライス(チキンライス)サンド
名前の通り、パンでチキンライスをはさんだだけ、味付けは濃いめに、パンはトーストしない事
よければ中身にジャガイモでも入れてみて、冗談だと思ってやってみて、美味いよ
サンドイッチ用のパンやマフィンとかでやるのがいいかもしれない

111 ：名前書くのももったいない：2011/02/03(木) 06:56:10 ID:???

昨日のお弁当は白菜炒め丼だったので、>>111を頂かせて下さいな

112 ：名前書くのももったいない：2011/02/03(木) 19:51:05 ID:???

>>111の真似をしてシンプルに3枚分の白菜だけを塩コショウ最後にお醤油で炒めてみた
結構ご飯がすすむねえ！おいしかったよ
今度はハムの切れ端でも入れてオイスターソースとかで炒めてみよう
ただ、葉っぱ3枚だとかなりボリュームがあるね、お弁当用には2枚で充分だね

113 ：名前書くのももったいない：2011/02/03(木) 21:29:22 ID:???

白菜って鍋か漬物のイメージが強いんだけど
炒めても美味しいもんなの？きゃべつとかと同じ？お弁当に合うの？

114 ：名前書くのももったいない：2011/02/03(木) 21:58:32 ID:???

>>113
「白菜炒め」でぐぐってごらん

115 ：名前書くのももったいない：2011/02/04(金) 00:07:42 ID:???

八宝菜飯とか好きだけど、今の職場、レンジがないから持って行けないなあ。

116 ：名前書くのももったいない：2011/02/04(金) 00:21:24 ID:???

レンジがないと辛いね

117 ：名前書くのももったいない：2011/02/04(金) 00:43:43 ID:???

ロール白菜も甘くておいしい

118 ：名前書くのももったいない：2011/02/04(金) 00:45:51 ID:???

この季節は白菜が安いから助かる。

119 ：名前書くのももったいない：2011/02/04(金) 01:04:38 ID:???

よしっ！私も白菜炒めてみる！醤油味でやってみる！

120 ：名前書くのももったいない：2011/02/04(金) 08:31:48 ID:???

今のシーズンには合ってるな。汁の出るものは絞って入れてるけど（傷まないように）みんな、傷みは気にならない？

121 ：名前書くのももったいない：2011/02/04(金) 13:32:45 ID:???

傷んでもお腹を壊すだけだから気にしない・・・
ではなくて、
今の時期は寒いから大丈夫じゃない？

122 ：名前書くのももったいない：2011/02/04(金) 14:40:20 ID:???

>>120
汁の出そうな炒め物には、粉糖入れに小麦粉を入れて使ってるんだけど
それで小麦粉を仕上げにパパっとかけて炒めてる、ほんの少しなのに汁止めになって便利。
お弁当用で少量だからか、粉っぽさも感じない。

123 ：名前書くのももったいない：2011/02/04(金) 18:49:10 ID:???

白菜炒め弁当作ってみたけど、味が薄くてそれほど美味しくなかった
もっと濃い味にすれば美味しいのかなあ…

124 ：名前書くのももったいない：2011/02/04(金) 20:59:27 ID:???

コンビニに白菜入りの中華丼やあんかけそばなんかが商品として売り出されてるけどね

125 ：名前書くのももったいない：2011/02/05(土) 00:27:02 ID:???

>>122 ｻﾝｸｽ～！良いこと聞いた。煮物好きだし、入れたかったんだ。汁ﾓﾉは駄目、って思い込んでたから。今はともかく、春へ向けてやってみる。

126 ：名前書くのももったいない：2011/02/05(土) 17:44:26 ID:???

>>125
小麦粉でもいいけど、煮物とかは片栗粉を使ってトロミをつけるといいよ
炒め物もあんかけにするかな、究極はご飯の上に乗せてあんかけ丼にするけどね

127 ：名前書くのももったいない：2011/02/05(土) 23:13:58 ID:???

汁物はナルゲン一択だな
容器1000円くらいで買えるし10年持ってる

128 ：名前書くのももったいない：2011/02/06(日) 12:44:02 ID:???

ナルゲン？？

129 ：名前書くのももったいない：2011/02/06(日) 21:18:06 ID:???

http://www.highmount.co.jp/lineup/nalgene/colorbottle_index.html

ナルゲン
上から2番目のナルゲンカラーボトル広口 380Ｌ　トライタンボトル
ってやつ
カレーからおでん、スープまで幅広く対応
2個持ってたらカレー+味噌汁の汁物毎日コンビネーションもなんのその
冷凍可、レンジ可、熱湯消毒可

130 ：名前書くのももったいない：2011/02/07(月) 11:15:33 ID:???

>>123
味見しながら作ったほうがいいよｗ

131 ：名前書くのももったいない：2011/02/07(月) 13:02:53 ID:???

>>129
ほう、情報ありがとう☆

132 ：名前書くのももったいない：2011/02/07(月) 13:42:58 ID:???

>>120
会社に冷蔵庫があるから気にしない。
持って行く前に十分冷やしておいて、会社で冷蔵庫、食べる前にレンジで温めてる。

汁物や汁が気になる時は岩崎工業のスクリュートップキーパーっての使ってる。
サイズも色々あって、うちは750浅型（３００円ぐらい）を使ってる。
ジップロックにもスクリュータイプのがあるよね。
冬はキムチ鍋のとかおでんとか（もちろん夕飯の残り）を汁ダクで持っていってる

133 ：132：2011/02/07(月) 13:46:23 ID:???

>>132訂正
お弁当に使ってるのは、500浅型だった。

134 ：名前書くのももったいない：2011/02/07(月) 18:40:19 ID:???

ありがとです。みんな、色々詳しい＆工夫してんだなぁ。楽しい弁当ライフにしたいです。

135 ：名前書くのももったいない：2011/02/07(月) 21:31:24 ID:???

ごはんにわかめを入れるだけで美味くなるし食物繊維豊富で健康にもいいよ

作り方、乾燥わかめにお湯入れて3分待つ、お湯を切って温かいご飯に混ぜるだけ

少し塩をかけて簡単にわかめご飯完成なんだけど
個人的にはわかめだけじゃなく、味噌汁の具(わかめ、高野豆腐、ねぎ、三つ葉)を使ってる
150円くらいだけど20回とか使えるよ

136 ：名前書くのももったいない：2011/02/08(火) 06:25:38 ID:???

ふりかけご飯
蒸し野菜
漬け物
たんぱく質
蓋付きマグに味噌と具（職場で湯を注ぐ）

ずーっとコレ。
中身は多少変わるけどメニューは変わらず。
案外飽きないもんだよ。

137 ：名前書くのももったいない：2011/02/09(水) 01:39:16 ID:???

ココだったと思うけど
「弁当作るって考えずにご飯とおかずを、って考えると楽」
みたいなレス見てから「弁当箱」ってこだわらずタッパーとかに色々入れてる
前日の夕ご飯のおかずそのまま＋おにぎりとか
たまに人に見られると恥ずかしい時あるけどｗ
野菜も取れるようになったし（前は冷食ばっかだった）本当良スレありがたい

明日はポトフを持って行きます
汁物食べるとお腹太る…気がする

138 ：名前書くのももったいない：2011/02/09(水) 05:51:28 ID:8+WzCEOq

ご飯を赤飯やチラシ寿司にするといいよお。
ちらし寿司も作り置きして電子レンジでチンして、
甘く味付けした卵をグルグルして炒めたのを
乗っけるだけで豪華。

139 ：名前書くのももったいない：2011/02/09(水) 15:49:39 ID:QyeWghVU

>>129
ナルゲンのカラーボトルはレンジ不可じゃなかった？

140 ：名前書くのももったいない：2011/02/11(金) 00:34:08 ID:???

耐熱温度100°では水以外のもの温めたらすぐ超えるな

141 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 14:47:42 ID:bdnTvQw4

http://imepita.jp/20110213/530750

142 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 15:30:40 ID:pNqxvoN7

100円ショップで売ってるタッパー(容量1200cc)を弁当箱として使っているが、
玄米、人参・ジャガイモ、鮭一切れをパンパンになるまで詰め込んで持参。

シンプルでヘルシーだよ。

143 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 15:48:52 ID:???

玄米って、ヘルシーなのかなぁ。
ググってみると、結構微妙のような気がする。

でも、１００円ショップのタッパーって、発想がいいね。

144 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 16:48:58 ID:llXY97ul

>>143
玄米でも無農薬のやつね。
人参、ジャガイモも無農薬。
近隣スーパーとかでは入手できないからネット通販で購入してる。

無農薬ゆえヘルシーなの。

100円ショップはドケチの常識だよ。包丁とまな板も当然100円ショップで購入。

145 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 17:38:57 ID:???

煮物を作ったら半分とっておいて、おにぎりの具にする。
鶏肉なんか特にウマ。

146 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 19:01:56 ID:???

農薬うんぬんは気をつけたらキリがないので、そこは気にせず栄養価を評価してるが
だって有機とか良いのはわかるけど高いし

147 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 19:41:25 ID:???

人参、ジャガイモは同時にゆでたり？シンプル、てことは塩胡椒とかですかな。

148 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 20:01:18 ID:mqsFj7Oe

>>142
量が多すぎだろｗｗｗ
オレは５５０mlの使ってる

149 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 20:03:15 ID:o/ZZwoDi

100円ショップのは汁が垂れそうでやだなぁ。

150 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 20:58:37 ID:???

>>149
んたこたあない
それは偏見だ

151 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 21:05:17 ID:???

>>149
100均タッパーはなぜか日本製がほとんど
支那産は精度が悪くて汁漏れなんかで使えんのだろう

152 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 21:24:27 ID:???

100均で日本製を見るたびに「日本のこの技術があるからこそ」と思うが
実際は中国人やらブラジル人労働者が安い賃金でこき使われてるんだろうなあと思うとちょっと悲しくなる
灯油入れはすぐ壊れて使い物にならないので頭に来てオートポンプにした

てな事でジップロック最高

153 ：sage：2011/02/13(日) 21:44:36 ID:3XjWf7Zs

>>147
人参、じゃがいも、鮭など全て「電器蒸し器」に放り込んで、20分放置。
毎朝その間に風呂入ってる。

朝飯と昼飯弁当で半々ずつ食べる。塩胡椒とか一切かけずそのまま食べる。

154 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 21:49:33 ID:???

>>153 本当にシンプルなんですね～！でも良いかも。真似するかも。

155 ：名前書くのももったいない：2011/02/13(日) 22:12:01 ID:???

>>151
日本製のが確かに多いけど
汁物をカバンに入れて運べるほどの性能のものは見つけられなかったよ。
（１００円であったら教えてほしい。）

156 ：名前書くのももったいない：2011/02/14(月) 00:03:45 ID:???

ネトウヨは本当にウゼーなあ
蛆虫みたいに湧いてくる

157 ：名前書くのももったいない：2011/02/14(月) 00:05:49 ID:???

誤爆ごめん

158 ：名前書くのももったいない：2011/02/14(月) 00:43:32 ID:???

>>155
カレーなら問題なく持ってける
スープ類だと一応ビニールに入れて持っていくけどもれたことは今のとこ無いな

159 ：名前書くのももったいない：2011/02/14(月) 01:04:45 ID:???

>>158
もれないのはどんなのだった？

日本製ので何度か買い換えたけど、
ビニールに入れて持っていって中でベタベタになるのばっかだった。
毎回漏れるわけじゃないんだけどね。

160 ：名前書くのももったいない：2011/02/14(月) 13:18:19 ID:???

スクリューロック、２つ入りで250円くらいだった気がす

161 ：名前書くのももったいない：2011/02/14(月) 14:39:22 ID:???

>>160
100均？

162 ：名前書くのももったいない：2011/02/14(月) 19:08:16 ID:???

>>161
いや、普通のホームセンターだった

163 ：名前書くのももったいない：2011/02/14(月) 19:17:38 ID:???

安いね

164 ：名前書くのももったいない：2011/02/14(月) 20:49:49 ID:???

スクリューロックは意外と脆いから気をつけて

165 ：名前書くのももったいない：2011/02/15(火) 00:38:07 ID:???

>>159
２個セットで、ダイソー、セリアで買った
蓋がピンクとブルーと二種類

166 ：名前書くのももったいない：2011/02/15(火) 22:37:34 ID:NpZU/5VI

ニンジンはスライサーでポテトチップスみたいに薄く切って、レンジに入れたらすぐ蒸せるね

167 ：名前書くのももったいない：2011/02/15(火) 23:28:35 ID:???

ふむ
人参チップスって作れるかね？
そもそも人参チップスって旨いのかね？

168 ：名前書くのももったいない：2011/02/16(水) 04:24:52 ID:???

ちゃんとしたスライサー欲しい～
実家で使ってるスライサーセット、5000円なんだが
買おうかどうか迷う
10年以上は使ってるから
無駄じゃないよね。。

169 ：名前書くのももったいない：2011/02/16(水) 05:51:20 ID:???

もっといい製品があるよと言って実家からくすねてこいよ

170 ：名前書くのももったいない：2011/02/16(水) 07:32:46 ID:pjPL9wEO

さすが

171 ：名前書くのももったいない：2011/02/16(水) 13:29:12 ID:???

悪党め

172 ：名前書くのももったいない：2011/02/16(水) 14:26:50 ID:???

百均でピーラー買え

173 ：名前書くのももったいない：2011/02/16(水) 16:30:16 ID:???

人参チップスって油で揚げて塩振ってあるの？

174 ：名前書くのももったいない：2011/02/16(水) 16:39:00 ID:???

>>167
http://cookpad.com/recipe/527559
↑に似た方法で作った事があるけど旨くなかった。
（ただし、食材で一番ニンジンが苦手なので、この感想は参考にならないかも）

175 ：名前書くのももったいない：2011/02/16(水) 19:00:05 ID:???

卵1個から作るお弁当のおかずで、何かいいレシピない？

ちなみに、今まで作ったのは
・目玉焼き
・スクランブルエッグ
・卵焼き
・ゆで卵
・卵とじ(具は色々）

大失敗だったのは
・シリコンのカップに割って入れてレンジ　→　黄身に穴あけたのに爆発した　orz

176 ：名前書くのももったいない：2011/02/16(水) 19:48:16 ID:AD3mkKf/

卵かけて食えばいいんじゃね？

177 ：175：2011/02/16(水) 19:55:39 ID:???

その発想はなかった。今度やってみるわ、ありがとう。
他にもあったらよろしく

178 ：名前書くのももったいない：2011/02/16(水) 20:04:26 ID:???

油揚げの中に卵割り入れて甘辛く煮ると旨いよ

179 ：名前書くのももったいない：2011/02/16(水) 20:10:29 ID:???

>>178
実家でおかんが時々そんなの作ってた
餅や鶏肉いれて出汁と醤油で煮たり（これは弁当向きではないけど美味しいよ）

180 ：名前書くのももったいない：2011/02/16(水) 20:13:53 ID:???

油揚げ美味しそうだね。
今まで作ってたものと比べると、手間がかかってるように見えそう。
アリが㌧

181 ：名前書くのももったいない：2011/02/17(木) 02:59:45 ID:???

>>175
ここで聞く必要があるのか？
素直に弁当板行け。ためになるぞ。
いや｢卵　弁当　おかず」でググったほうが多分いい。

182 ：名前書くのももったいない：2011/02/17(木) 08:44:29 ID:???

>>175
ttp://recipe.heartfullunch.com/category/%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%94/
ttp://cookpad.com/recipe/857574
ttp://cookpad.com/recipe/326770
ttp://cookpad.com/recipe/487285
ttp://cookpad.com/recipe/735786

183 ：名前書くのももったいない：2011/02/17(木) 11:00:09 ID:???

>>181
ずっとこのスレを見てたんでここで聞いてみた。
弁当板なんてあるの知らなかったよ。ごめんね。

>>182
ありがとう。工夫次第でいろいろできるんだね。

スレチだったみたいでスマソ

184 ：名前書くのももったいない：2011/02/17(木) 11:14:17 ID:???

弁当板をざっと見てきたけど、
ドケチ板の住民としては居心地の悪いスレタイが多かった　orz
価値観の差・・・やっぱドケチ板が落ち着く

185 ：名前書くのももったいない：2011/02/17(木) 15:30:12 ID:???

わかる
他板の節約系スレってなんか違うんだよね
金無い、節約～て言ってる割に散財してるように見える

186 ：名前書くのももったいない：2011/02/17(木) 20:05:54 ID:???

揚げ物やオカズがたくさん入ったスーパーの半額弁当を買ってきて
家に帰ったら即分解・小分けして冷凍する
毎日のお弁当のオカズに一品ずつ詰めれば4～5日分のお弁当になる
ご飯には振りかけでも掛けて漬物でも入れておけば、私には充分なお弁当になる

187 ：名前書くのももったいない：2011/02/18(金) 03:18:49 ID:fOKYhOlu

余ったメシはどうするの

188 ：名前書くのももったいない：2011/02/18(金) 03:56:31 ID:oapYHUKF

まぜごはん系が好みだ。
日の丸オンリーだと貧しそうに見えるところが、格段上がるのでおかずいらず。

角切りの芋入れるだけで味は栗ご飯風

こんにゃく、椎茸、人参、昆布、と冷凍鮭で釜飯風

鍋を使わないのでかなり楽。

189 ：名前書くのももったいない：2011/02/18(金) 04:00:30 ID:oapYHUKF

職場にポット、調味料、お茶漬け、皿、丼、お盆などを置いてます。

白ご飯しか持って行かない日もある。忙しかったり時間がなかったりで。
丼に入れてお茶漬けにしてれば貧相な気配は少し薄れてる、、、はず。

190 ：名前書くのももったいない：2011/02/18(金) 11:20:41 ID:???

ウインナーや適当な肉、野菜を細かく切ってケチャップ多めで炒めて
ご飯入れたらケチャップライス
炒り卵のせたらオムライス風
彩りいいし、弁当箱にご飯ばっかでも違和感ないし、がっつり食べられるから
お金や時間が無い時によくやる

191 ：名前書くのももったいない：2011/02/19(土) 05:52:28 ID:???

>>190
十分にお金と時間がかかっていて立派な内容と思う。
コンビニ弁当や丼屋ですませるワンコイン亭主よりずっといいよ。

192 ：名前書くのももったいない：2011/02/19(土) 09:44:05 ID:Jkw4tWaE

こちらのオッサンのブログの弁当の写真とか、ドケチ板住民には参考になるだろ。

ttp://blogs.yahoo.co.jp/makuuchi44/
幕内秀夫の食生活日記

193 ：名前書くのももったいない：2011/02/19(土) 14:18:57 ID:???

最近はまっているのが、冷やし中華風スパゲッティ
固めにゆでた後、冷ましてタッパに入れて、そこにサラダやハムを乗せるだけ
食べる時にはノンオイルごまドレッシングをかけて食べる
安くてガッツリ食えて、野菜も食べられてすごくいい

194 ：名前書くのももったいない：2011/02/19(土) 15:04:32 ID:???

>>193
美味しそうだね。麺がくっついたりしない？

195 ：名前書くのももったいない：2011/02/20(日) 02:08:14.24 ID:???

あーｿﾚ本当に旨そう。。なんか夏場コンビニで高いｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀとか冷たいうどん買ってたの後悔しそう。☆ほぐす時、せっかくの具がこぼれない？

196 ：名前書くのももったいない：2011/02/20(日) 02:10:27.64 ID:???

私もパスタ楽だしよくお弁当に持って行く
オイルをからめておけばくっつかないんだろうけど、
ザルを洗うのがめんどくさいので、ある程度くっついたままで食べてる
ショートパスタにするとまだマシ
あとはソース系とよく絡めるとくっつかないかも

197 ：名前書くのももったいない：2011/02/20(日) 03:54:00.50 ID:???

>>196 ほほぅ。若干のくっつきは受け入れもｱﾘですよね。あと、油ｻﾞﾙ洗うのは、確かに面倒ですよね。

198 ：名前書くのももったいない：2011/02/20(日) 10:13:13.76 ID:???

ふりかけ三色弁当はどうだろう
中心に梅干配置で決める

199 ：名前書くのももったいない：2011/02/20(日) 16:03:19.46 ID:???

ちくわの輪切りをすき焼きの割下でからめて
焦げ目つけて仕上げに白ゴマぱらぱら。
味を濃いめにすればごはんがすすむくん。
お手軽だし美味しい。

200 ：sage：2011/02/20(日) 19:55:38.11 ID:uzNl0vvd

明日のお弁当は白菜丼なので、>>200は頂いていきます

201 ：名前書くのももったいない：2011/02/22(火) 01:12:03.20 ID:???

>>194
食べる時にドレッシングをかけて混ぜれば、大体は大丈夫だよ

>>195
たまにこぼすかな、でも丁寧にかき混ぜれば大丈夫
混ぜやすい大き目の入れ物に入れれば問題ないよ
オススメはボール状の丸いやつ
あれは一回転させて具を底側にして、元々底なパスタからほぐすとやりやすいよ

202 ：名前書くのももったいない：2011/02/22(火) 11:11:32.07 ID:???

麺はあとでオイル絡めるんじゃなくて、茹でるお湯に数滴たらしてから湯切りすると
油ベトベトにならなくていいよ、多少くっつくけど、給食のソフト麺ほどやっかいではない。

203 ：名前書くのももったいない：2011/02/22(火) 16:31:49.55 ID:???

>>202
あれは別の食べ物と割り切るべき

204 ：名前書くのももったいない：2011/02/22(火) 23:04:14.51 ID:???

>>202
それやったことあるんだけど、無いのとさほど変わらなかった
だから多少のくっつきは我慢してる

205 ：名前書くのももったいない：2011/02/23(水) 00:49:29.48 ID:???

スペゲッティ系を張り付かないようにする最高の技は
茹でる前に折って短くする事ですかな

206 ：135：2011/02/23(水) 01:42:04.20 ID:???

http://imepita.jp/20110223/057860

また作ってみた、今回はすぐ食っちゃたけど、十分弁当に入れられるご飯だと思う
良かったらわかめご飯ならぬ、味噌汁の具ご飯を見てみてくれ

207 ：名前書くのももったいない：2011/02/23(水) 16:10:05.98 ID:???

>>206
弁当に持ってったら飯がベッタベタになりそうだな

208 ：名前書くのももったいない：2011/03/01(火) 16:09:24.17 ID:???

本日　
塩昆布入りおにぎり・鮭フレーク入りおにぎり1個づつ
きんぴらゴボウ(豚肉の切れ端がちょっぴり入ってる)
ゆで卵1個(潰してマヨで和えたもの)

鮭フレークは自作の方が安いだろうと思って、アラというかハンパ物のつまったのを
購入して頑張って骨とって作ったけど、出来上がりの分量を見る限り、正直市販の
ビン詰めの方安かった・・・しかもちょっと固くなってふりかけっぽくなってしまった。

209 ：名前書くのももったいない：2011/03/08(火) 20:16:11.40 ID:???

夕飯の残りの海南鶏飯を弁当箱につめた
悪くない
ビタミンと食物繊維は朝と夜とればいいや

210 ：名前書くのももったいない：2011/03/26(土) 21:50:03.44 ID:GBV4ebOs

（　＾ω＾）良スレ発見ですお

211 ：名前書くのももったいない：2011/03/27(日) 00:10:34.34 ID:???

（　＾ω＾）おにぎり

212 ：名前書くのももったいない：2011/03/27(日) 15:49:28.35 ID:???

>>193
！

213 ：名前書くのももったいない：2011/03/27(日) 20:51:32.54 ID:???

最近のマイブームがマーボーそば
ゆでたそばにマーボー豆腐をかけるだけ
とある立ち食いそばにあったから真似したんだが美味いよ

214 ：名前書くのももったいない：2011/03/27(日) 21:01:04.43 ID:???

ちなみにまだ試してないが、麻婆豆腐を作って大き目のタッパに入れていく
ロー100で3食そばを買い、2食分入れて、それでレンジであっためる
たださ、こないだの地震の影響でロー100にそばが入ってこないんだよね

215 ：名前書くのももったいない：2011/03/28(月) 07:26:03.12 ID:???

海外行ったときにスーパーで買ったサラスパ弁当みたいなのが美味しかった
ドレッシングは後がけなんだけど、マカロニは油もまぶしていないのにくっついてなくて
ちょうどいい固さでデンプン質も浮いていなくてツルツルしてた
どうやったらあんな美味しい状態で弁当に出来るんだろう
方法があったら真似したいんだけど、何か日本にはない保存料でもかけているのかな

216 ：名前書くのももったいない：2011/03/29(火) 15:28:27.49 ID:???

保存料は知らないが、おそらく茹でる時に大量の油を入れているか
それか茹で上がった後に油で混ぜるかだと思う、油をまぶしてないって言い切れるなら前者だな

217 ：名前書くのももったいない：2011/04/03(日) 14:16:48.39 ID:xU8HlsUw

age

218 ：名前書くのももったいない：2011/04/03(日) 18:54:08.89 ID:ynTA44AZ

冷凍食品使ってるようじゃドケチとは言えませんか？

219 ：名前書くのももったいない：2011/04/03(日) 19:29:37.49 ID:xU8HlsUw

>>218
誘い受けは断る！！
スレを>>1から全部読め！少しは考えろ！

220 ：名前書くのももったいない：2011/04/03(日) 19:49:49.44 ID:MoX3be4N

塩おむすび、で十分だと思う。
米は実家から、塩も実家から頂いてきた。

221 ：名前書くのももったいない：2011/04/03(日) 20:38:31.79 ID:rMAsMRvD

朝晩に自宅でしっかりしたものが食べれるなら
おにぎりと卵焼きだけで十分かも

222 ：名前書くのももったいない：2011/04/03(日) 21:46:45.64 ID:???

あとジャガビーね

223 ：名前書くのももったいない：2011/04/04(月) 17:26:01.53 ID:???

>>218
業務用なら許可してやる

224 ：名前書くのももったいない：2011/04/06(水) 16:30:50.46 ID:iAL8jwPm

家で普段使う食器も弁当箱になっちゃったよ。
茶碗に盛ったメシよりうまい気がするね。

225 ：名前書くのももったいない：2011/04/09(土) 22:12:44.28 ID:???

格安スーパーで買った弁当の弁当箱を洗って再利用

226 ：名前書くのももったいない：2011/04/11(月) 01:28:33.16 ID:???

こないだ、インド料理店の店先で売られてたナンドッグ(二本入り300円)を
買って食ったんだよ、凄く美味かった
トルティーヤでレタス、マトン、チキン、謎なハーブ、ヨーグルトソースを塗ってあった
マトンかチキンにはチリソースが塗られていたよ

トルティーヤ好きな俺が近いうちに真似して作ってうpしてみる
なんかヒントとかあったら教えて。

227 ：名前書くのももったいない：2011/04/11(月) 08:24:12.02 ID:???

ヒント：クミンも欠かせません

228 ：名前書くのももったいない：2011/04/11(月) 18:05:37.86 ID:???

>>226
トルティーヤの作り方や、中に包むメキシコ料理の
作り方が写真つきで載ってるよ。

http://allabout.co.jp/gm/gc/5836/

229 ：名前書くのももったいない：2011/04/13(水) 06:28:17.62 ID:???

>>227-228
サンクス、厳密にはトルティーヤより厚く
普通のナンより薄いのでロール巻きにしてあったんだ

230 ：名前書くのももったいない：2011/04/15(金) 00:02:14.56 ID:???

最近もやしとニラの炒め物にはまってる。
もやし1袋18円～38円＋ニラ1束78円～98円と安いし美味い。

ニラは1束を1/4に分けもやしは1袋使う。
それに卵か肉を少し入れていためて塩コショウするだけ。

弁当には半分だけつめて持ってく。
おかず一食分58円～とお手ごろで(゜Д゜)ウマー

231 ：名前書くのももったいない：2011/04/15(金) 00:34:32.17 ID:???

適当に安い野菜のおひたし、卵焼き、100g98円のソーセージ2本
発芽玄米ご飯の上には梅干ってお弁当をほぼ何年も続けてる。

232 ：名前書くのももったいない：2011/04/16(土) 00:23:04.03 ID:???

>>230
去年あたりから、もやしの最低価格が上がったよな
最近はご飯に最も安いだろうふりかけの出汁の素かけて食べてる

233 ：名前書くのももったいない：2011/04/16(土) 01:09:20.62 ID:???

>>232
食事は健康の基本だと思うから、栄養バランスだけは取るように心がけないと。
たった3回のうち1回を使うんだから、空腹を満たすだけの食事にするのは勿体無い。

234 ：名前書くのももったいない：2011/04/16(土) 02:38:34.35 ID:???

そう考える人もいれば、そこそこバランスとれてれば
腹が満たせればそれでいいと思う人もいて
両者は相いれない

235 ：名前書くのももったいない：2011/04/16(土) 13:48:28.94 ID:???

高カロリー、高脂肪食品あふれている。バランスとるように意識すると太るんじゃないかな
粗食が体に良いと思うな

236 ：名前書くのももったいない：2011/04/16(土) 15:21:30.95 ID:???

>>235
最近じゃ雑穀のが値段高そ

237 ：名前書くのももったいない：2011/04/17(日) 07:03:38.91 ID:???

>>233
朝と夜で調整してるから、バランスには気を使って居るよ

238 ：名前書くのももったいない：2011/04/17(日) 12:16:51.92 ID:???

俺は揚げ物とマヨは絶対食わないぞ

239 ：名前書くのももったいない：2011/04/17(日) 19:08:03.72 ID:???

俺は週４日朝晩の２食だ。

240 ：名前書くのももったいない：2011/04/17(日) 20:23:50.46 ID:???

外で弁当買うときはなるたけ揚げ物が入っていないのを選ぶ
あまり種類がないけどね
コロッケなんて入れたって子供しか喜ばないっての

241 ：名前書くのももったいない：2011/04/17(日) 21:38:35.80 ID:???

(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

242 ：名前書くのももったいない：2011/04/17(日) 22:03:25.43 ID:???

(´；ω；｀)同じく…

243 ：名前書くのももったいない：2011/04/18(月) 19:21:23.68 ID:???

外で弁当買って、揚げ物が入ってたらテンション下がるよな
特に駅弁、個人的に揚げ物が入ってる奴は駅弁失格

244 ：名前書くのももったいない：2011/04/18(月) 19:27:51.36 ID:???

>>240
鮭弁当は揚げ物が入ってないやつが多いぞ

245 ：名前書くのももったいない：2011/04/19(火) 00:25:37.26 ID:???

夜二合炊いて朝納豆ご飯
昼は残りの米全部タッパーに入れて梅干し二個投下
もうずっとこれ。不思議と飽きない

246 ：名前書くのももったいない：2011/04/19(火) 14:17:37.17 ID:???

>>245
いつもオカズないの？

247 ：名前書くのももったいない：2011/04/19(火) 14:23:18.70 ID:???

>>246
ないよー
他人の横で食べるの恥ずかしいけど気にしない

248 ：名前書くのももったいない：2011/04/19(火) 15:02:51.18 ID:???

梅干入りのおにぎりと思えば不思議じゃないな
でも毎日それだけじゃ脚気になりそうｗ
晩御飯がちゃんとしてれば問題ないが

249 ：名前書くのももったいない：2011/04/19(火) 17:06:52.13 ID:???

晩飯はほぼ毎日野菜を入れたパスタだけどヤバいかなあ
野菜多目に取るか

250 ：名前書くのももったいない：2011/04/20(水) 07:10:11.05 ID:QWzrXYNV

動物性たんぱく質は摂らないの？

251 ：名前書くのももったいない：2011/04/20(水) 11:06:30.45 ID:JEQX16pf

朝昼晩１９９円の袋ラーメン
たまにキムチいれたりする

252 ：名前書くのももったいない：2011/04/20(水) 16:31:41.61 ID:???

>>249
トマトソースなら豆や白身魚を入れるといいよ

253 ：名前書くのももったいない：2011/04/21(木) 17:56:07.04 ID:???

カシスジャムとバナナのサンドがおいしかった。
あんことバナナのサンドを明日の弁当にしようか悩んでいる。
カシスみたいに酸味がないからなあ。

254 ：名前書くのももったいない：2011/04/22(金) 11:44:35.09 ID:???

そういえば、俺はケーキ類が嫌いだが
コンビニで売ってるまるごとバナナだけは異常に好きだったよ
酸味なら冷凍のブルーベリーでも入れたらどうだい？

255 ：名前書くのももったいない：2011/04/22(金) 23:17:09.48 ID:???

>>245
上の人も言ってるけど、おむすびにしたら？
海苔は別にして持っていけばパリッと食べられるしさ

256 ：名前書くのももったいない：2011/04/22(金) 23:32:05.89 ID:???

レスがついてたのか
>>250
動物性たんぱく質か。やっぱとった方がいい？今度トリむね肉買ってくる。

>>252
パスタは常にペペロンチーノなんだけどなんかいい食材ないかな？

>>255
おむすびにするとラップ代がかかっちまうからやめたんだ

257 ：名前書くのももったいない：2011/04/23(土) 01:05:19.39 ID:???

日の丸でも満足してるならいいと思う一応ちりめんじゃこ小魚系をお薦めしときます
お仕事ｶﾞﾑﾊﾞｯﾃｸﾀﾞｻｲ

258 ：名前書くのももったいない：2011/04/23(土) 14:02:07.65 ID:???

アドバイスありがとうございます。ちりめん安いの探してみます！
あとごめんなさい、学生ですw

259 ：名前書くのももったいない：2011/04/23(土) 16:13:03.27 ID:???

鶏そぼろでも作り置きいておけば
時間があればいり卵で二色丼

260 ：名前書くのももったいない：2011/04/23(土) 16:18:58.65 ID:???

>>256
トリむね肉や1kg300円の冷凍ササミとか油の少ない鶏肉かな
案外、冷凍の鶏肉は業務スーパーで安く手に入るよ

261 ：名前書くのももったいない：2011/04/24(日) 18:51:04.10 ID:Ejmawy9V

・昨夜の夕食系(クリームシチュー、お好み焼き等)
・食パン(生のままラップに包んで)
・カップそば＋家でゆがいてきたそば(カップそばの汁に自前そばをつけて「つけめん」らしい)

以上、職場のシングルママさんの技。つけめんは衝撃でした。

262 ：名前書くのももったいない：2011/04/24(日) 18:59:19.00 ID:???

>>261
それべつにドケチでもないな
納豆+バナナ+もずく酢（カップに入ってるやつ）+ラップ入りチンした
白飯を持ってきてた子がいて衝撃だったけど、ドケチとはまた違う

263 ：名前書くのももったいない：2011/04/24(日) 21:33:21.38 ID:???

>>261 >>262
なんだそれ俺かと思った
普通だろ？

264 ：名前書くのももったいない：2011/04/24(日) 23:06:17.61 ID:???

↑その方君の同僚ですよ

265 ：名前書くのももったいない：2011/04/25(月) 16:34:24.99 ID:JJbRgghb

>>256
ペペロンチーノに色々入れると栄養もとれてｳﾏｰ
オススメはじゃこ

266 ：名前書くのももったいない：2011/04/25(月) 19:15:29.81 ID:l35Pmuhk

ポータブルプレイヤーに焼肉の音を録音して
昼飯はその音を聞きながら、弁当に詰めた白米を食べる
毎日、違う音を持っていけば、いろいろと楽しめるし
１週間のメニューがかぶることはない
しかも食べてる最中に音をかえると、あら不思議
なんて贅沢な一日

267 ：名前書くのももったいない：2011/04/25(月) 20:24:10.85 ID:???

音だけだと寂しいだろ
エア焼肉（http://airyakiniku.cosaji.jp/）で見た目も必要だろ

268 ：名前書くのももったいない：2011/04/26(火) 11:51:42.01 ID:???

焼き肉のたれをご飯にかけて食べるのが好き！
しかし１杯だけにとどめる
暴食して医療費や薬代使うのが嫌

269 ：名前書くのももったいない：2011/04/26(火) 20:45:33.39 ID:???

>>256
ペペロンチーノだったら野菜入れるといいんじゃないかな
キャベツとか菜の花とかほうれん草とか
けっこうなんでも合うと思う

270 ：名前書くのももったいない：2011/04/26(火) 22:21:00.10 ID:???

パスタ、どんだけ油からめると団子にならないの？
油からめてスパゲティ持っていったけど、一箸で全部持ち上がった。

271 ：名前書くのももったいない：2011/04/27(水) 22:56:30.59 ID:???

>>270
フォークを使って一口大にクルクル巻いてお弁当箱の端から並べていきます。
時間が経っても食べる時に一口ずつポロっと取れるので食べやすいですよ。

272 ：名前書くのももったいない：2011/04/28(木) 00:37:32.65 ID:Z4J2reUz

バナナかおにぎりを自宅から持参。

273 ：名前書くのももったいない：2011/04/28(木) 04:22:38.44 ID:???

>>270
茹でるときにポキッと折って短くしとくのもよかろう

274 ：名前書くのももったいない：2011/04/28(木) 11:17:19.83 ID:mMEzqS4h

>>270
ナイフとフォークで食べると良い。

275 ：名前書くのももったいない：2011/04/28(木) 11:55:26.87 ID:???

トライアルの59円カップ麺

個人的にはシーフードがオヌヌメ

276 ：名前書くのももったいない：2011/04/28(木) 13:12:48.31 ID:???

会社の人がいつも両手で持つような大きいおにぎり持ってくる
中にいろんな具が仕込まれてる
あんまり美味しそうなんで挑戦してみたら、案外難しくて結局いつものサイズに。

277 ：名前書くのももったいない：2011/04/28(木) 22:41:53.70 ID:???

>>276

具入りの大きなおにぎりの作り方載ってたのでアドレス張っておくね。

・豚バラ肉の巻き照り焼き入り爆弾おにぎり
http://allabout.co.jp/gm/gc/188278/　

から揚げ・ウインナー・焼肉等入れても美味しいよ。

おにぎり用に水少なめにご飯炊いて、炊き上がったら
皿に盛ってご飯少し冷ますとおにぎり握りやすいよ。

278 ：276：2011/05/02(月) 11:50:35.89 ID:???

>>277
ありがとうございます！
手でもラップ使っても失敗してしまったけど、お皿使えばいいのか。
今度はどんぶり用意してチャレンジしてみる。

279 ：名前書くのももったいない：2011/05/03(火) 12:22:05.06 ID:???

最近、豆腐料理ばかり食ってる
200gの豆腐を14分レンジでチンすると、謎ナ物が美味くておいしい
ステーキやハンバーグのように食うか、おでんの具だね、弁当にもいいよ

280 ：名前書くのももったいない：2011/05/05(木) 18:18:18.39 ID:???

>>279
ナイフとフォークで食べると良い。

281 ：名前書くのももったいない：2011/05/05(木) 22:28:36.43 ID:FkHnr9g1

>>200gの豆腐を14分レンジでチンすると、謎ナ物が美味くておいしい

何が出来上がるの？干からびた豆腐？高野豆腐のようなもの？

282 ：名前書くのももったいない：2011/05/06(金) 17:51:18.26 ID:???

>>281
揚げてない硬目の厚揚げを両面焼いた奴のようなの
両面は固い湯葉って感じ、試せば分かるよ

283 ：名前書くのももったいない：2011/05/08(日) 00:18:50.94 ID:su+MHbKG

>>282
食べ物で遊ぶなって小さいころから親に言われているから試す気しないなぁ・・・

美味しいの？

284 ：名前書くのももったいない：2011/05/08(日) 02:32:55.95 ID:???

>>283
イライラする口調でいちいちageんな。

285 ：名前書くのももったいない：2011/05/08(日) 14:50:30.96 ID:???

>>283
今も食べたとこ、無論美味しい、ノンフライ厚揚げって感じかな
揚げ物は嫌いなんだよ、おでんにも揚げ物は入れないし

286 ：名前書くのももったいない：2011/05/08(日) 15:23:28.00 ID:???

>>283
試す気ないなら、感想必要ないんじゃね。

287 ：名前書くのももったいない：2011/05/08(日) 19:42:09.77 ID:???

>>285
＞ 200gの豆腐を14分レンジでチン
ずいぶん長くチンチンするんだね、普通に500～600ｗで？

288 ：名前書くのももったいない：2011/05/08(日) 19:42:42.63 ID:???

それって、一時期流行ったレンジでノンフライポテチを作るのと同じ原理だな

289 ：名前書くのももったいない：2011/05/08(日) 20:16:55.55 ID:???

そうだね。

290 ：名前書くのももったいない：2011/05/08(日) 20:58:44.45 ID:???

>>287
そう、うちのは500Wだけど、上に書かれてる
レンジでノンフライポテチは確か9分だったと思うよ

291 ：名前書くのももったいない：2011/05/11(水) 04:46:51.56 ID:???

レンジで長時間とか、電気代っていうか原発代がもったいない

292 ：名前書くのももったいない：2011/05/11(水) 12:04:09.29 ID:???

今日のお弁当。書き出してみる。

卵焼き（10円）、ちくわチーズ巻き（15円＋17円）、
ほうれん草炒め（20円）、じゃがいもきゅうりのごまマヨ和え（15円）
焼いたウインナー（30円）、ご飯（実家からの支給）

激安スーパーのおかげで生きています。

293 ：名前書くのももったいない：2011/05/11(水) 19:31:21.85 ID:???

>>291
単純計算で電気代は2.5円何だが、夜のピーク時以外なら問題無いと思われ

294 ：名前書くのももったいない：2011/05/11(水) 20:34:07.00 ID:???

なぁ、最近米ばかり食ってて太ったんだけど
量が多くて太らなくて、固くなく安く出来る弁当って何か無いかな
もやしは除いて頼む

295 ：名前書くのももったいない：2011/05/11(水) 20:51:25.59 ID:???

太る≒炭水化物（米含む）摂取過剰。
∴炭水化物を除いたもの（もやし含む）を適量摂取すべし。

俺は酒の飲み過ぎ

296 ：名前書くのももったいない：2011/05/11(水) 21:40:07.44 ID:???

最近控酒を始めて、やたら腹減る、もやし一袋チンしてサラダっぽく食べてる
米の食べ過ぎだけど簡単に食えるから食ってる
油物は嫌いで食べ無いけど、サラダは不向きだしちくわ系以外で何かない？

297 ：名前書くのももったいない：2011/05/12(木) 01:35:42.45 ID:???

日本語でおｋ・・・
もやし料理のアレンジの話？
それともサラダとちくわ以外で
コメにあうおかずを聞きたいの？

298 ：名前書くのももったいない：2011/05/12(木) 03:26:55.36 ID:???

>>270
今頃のロングパスで申し訳ないけど、
ショートパスタにしてソースとよく絡めるのをお勧めする

299 ：名前書くのももったいない：2011/05/12(木) 11:03:33.30 ID:???

これからの季節はそうめん弁当がいいよね！
くっつく麺に関しては一度水入れてほぐすから問題ない。

300 ：名前書くのももったいない：2011/05/12(木) 13:55:17.12 ID:???

>>300ごちそうさまｗ

301 ：名前書くのももったいない：2011/05/12(木) 17:13:29.48 ID:???

>>297
スマン、なんかやたら短い文章しか書けない変な規制がかかってるんだ
もやし以外で、野菜系の物を知ってたら教えてくれ

302 ：名前書くのももったいない：2011/05/12(木) 19:29:53.31 ID:???

摂取カロリー - 消費カロリーが、0未満の場合（ある程度）必ず痩せる。

肥満対策の最良の方法は、喰わないこと。
次点で若いこと。
最後に運動すること。
痩せることを目的とした場合、メニュー内容は４番以下だ。

303 ：名前書くのももったいない：2011/05/13(金) 00:48:39.08 ID:???

そりゃ当然だわな
ただ、最近は変な添加物が入ってない米が美味くて、ついつい食いすぎてるんだよ

304 ：名前書くのももったいない：2011/05/14(土) 21:03:18.80 ID:???

じゃあデブるのも自己責任だわな。

305 ：名前書くのももったいない：2011/05/14(土) 22:33:58.04 ID:???

>>301
金平ゴボウとひじきの煮物（各にんじん・こんにゃく入り）を
数日分まとめて作って、氷を作る製氷皿で小分けして冷凍してる。

弁当にそのまま入れてもお昼には自然解凍で食べれるし、
食物繊維もとれるしお手軽だしお勧め。

306 ：名前書くのももったいない：2011/05/14(土) 22:38:24.83 ID:???

>>304
一時期よりは痩せたよ

307 ：名前書くのももったいない：2011/05/14(土) 22:41:30.57 ID:???

>>305
いいね、海草好きだし、でもご飯に混ぜて食っちゃうかも…

308 ：名前書くのももったいない：2011/05/16(月) 12:05:51.98 ID:???

100均でスクリュー蓋の500mlコンテナが2個入りであった!
日本製だったので買った。
丼もってく。
でも最近食欲が落ちた。

309 ：名前書くのももったいない：2011/05/17(火) 09:38:40.05 ID:CVPqcLqM

いつもおにぎりと柿ピーだから
ここを参考にしますお(｀・ω・´)

310 ：名前書くのももったいない：2011/05/19(木) 03:43:37.41 ID:???

このスレでは中国産の物は弾いたほうがいいか？

311 ：名前書くのももったいない：2011/05/19(木) 22:27:46.98 ID:D5GcoOjo

専用のスレがいくらでもあるよ。

312 ：名前書くのももったいない：2011/05/20(金) 13:34:53.97 ID:???

朝飯は東横インのおにぎり数個。
昼飯は集会の配布弁当。
晩飯は吉野家で株主優待券で300円分。

313 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 00:24:27.02 ID:???

豆腐を21分チンした、200gを500Wで14分で裏返し＋7分
見た目はハッシュドポテトでも味と食感ははノンフライ鶏のから揚げって感じ

314 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 01:20:42.14 ID:???

>>312
東横インのおにぎりってなに？
ホテルで食べるの？
集会の配布弁当ってなに？

315 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 04:30:24.02 ID:???

うｐしてみた、豆腐14分の謎ナ物
http://uploader.sakura.ne.jp/src/up41495.jpg
豆腐21分で途中に揚げないから揚げ粉をまぶした物(少し食った)
http://uploader.sakura.ne.jp/src/up41497.jpg

316 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 04:36:54.53 ID:???

ちなみにうｐした奴は、14分でひっくり返す時に
バラバラにして揚げないから揚げ粉をまぶした物
ちなみに豆腐は100g76カロリーで無コレステロール低カロリー

317 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 04:40:54.84 ID:???

ちなみに電気代が気になって調べて見たのだが
電子レンジ500Wだと1分で約0.2円だそうだ

318 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 08:01:34.69 ID:???

違うぞ、１分で０．５円程度だよ、１４分で７円程度だな
電子レンジの500Wは出力で、消費電力は1,200W程度だ

319 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 09:49:08.41 ID:???

>>315
1枚目見れないのは自分だけかな、お豆腐の水気をとるためにレンジに長くかけるのだとしたら
1回冷凍して解凍するとスポンジ状になるから、両手ではさんでぎゅっと絞ると
かなり水切れるんだけど、それだと食感が違うかな
電子レンジで長時間加熱すると、すが入りそうだから似たようなものになりそうな気がするんだけど。

320 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 15:11:54.45 ID:???

>>319
今試したら、どっちも見れない
冷凍するのとは違う、こっちは固く、表面はカリカリに近くなるから

321 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 15:31:59.19 ID:???

>>320
カリカリになるんだ、お豆腐のクルトンとかもできちゃうのかな
こんどやってみますね。

322 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 20:09:50.74 ID:???

>>321
クルトンまでやると焦げるよ

323 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 20:19:46.44 ID:???

やっぱり14分でステーキのように食べるか
ひっくり返す時に揚げないから揚げ粉をまぶすのが一番だと思う

324 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 20:38:12.03 ID:???

再うｐ、から揚げ粉をまぶした方は少し食った
http://imepic.jp/20110525/741090
http://imepic.jp/20110525/736790

325 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 22:58:01.17 ID:OCMUhu2P

何か
勿体無いなぁ・・・冷奴で食べたほうが嵩多くないかい？

326 ：名前書くのももったいない：2011/05/25(水) 23:20:54.14 ID:???

なんで普通に食べないでこんな変なことするんだｗ
そんなに味が美味しいのか？

327 ：名前書くのももったいない：2011/05/26(木) 01:47:55.23 ID:???

>>325-326
普通に冷奴とかで食ったら弁当に持ってけないだろ、味は固い方が好きなんだよ

328 ：名前書くのももったいない：2011/05/26(木) 06:30:40.27 ID:???

それは豆腐を何で油で揚げて厚揚げを作るのかって言うのと同じだな
それに豆腐はコレステロールが無いからそう言う人には良いだろうよ

329 ：名前書くのももったいない：2011/05/26(木) 17:58:06.88 ID:???

確かに糖尿病とかでコレステロール制限がされている人がから揚げを食べたくなった時
コレはいいな、程度によるが卵の黄身一つさえ禁止されてた人を知ってる

330 ：名前書くのももったいない：2011/05/27(金) 14:03:36.25 ID:???

最近炊き込み御飯ばっかだな
昨日は半額の刻みアナゴとひじきの炊き込みご飯、三束100円のミツバを乗せただけ

331 ：名前書くのももったいない：2011/05/27(金) 14:34:38.61 ID:???

栄養や彩り考えてちょこちょこ色々な種類のおかず入れると結構な金がかかって困る。
安くて栄養ある弁当ってどんなん？

332 ：名前書くのももったいない：2011/05/27(金) 21:09:46.64 ID:???

>>331
炭水化物、タンパク質、ビタミンとミネラル、食物繊維
これらがバランス良く入ってればいいだろう
ご飯＋冷凍鶏肉か魚＋野菜でいいんじゃね？
ワカメ入りチキンライスか塩焼き丼(味付けは好みで)に彩り野菜大盛りか
焼きそばとか具沢山カレードリアとかお薦めだけどね
材料はまとめ買いしておけば100円かからないだろ
魚は切ってあるのより大きい魚は特に高くても一本買ったほうが安いよ、ワラサとか

333 ：名前書くのももったいない：2011/05/27(金) 22:57:42.24 ID:???

>>333ｳﾏｰ!

334 ：名前書くのももったいない：2011/05/28(土) 00:00:26.39 ID:???

彩り考えるならミックスベジタブルが楽
あとのおかずがありがちな茶色だらけになっても
なんとか見栄え良くなる

335 ：名前書くのももったいない：2011/05/28(土) 11:03:52.43 ID:???

キャベツが1玉98円で特売していたので焼きそば・
焼きうどん・野菜炒め等にしてお弁当にいれてる。

安い国産野菜（にんじん・たまねぎ・もやし・きゃべつ）と
特売100ｇ80円以下の鳥や豚肉で栄養バランスと彩りも考慮。

もやし・キャベツ・にんじん・たまねぎ各200ｇ位と肉600ｇ位を
一度に調理しそれを6回の食事で分けて食べる。

主食の炭水化物類を含め1食分が約100円～150円程度に収め
味付けは軽く塩コショウだけにしてウスターソースや焼肉のたれ、
お好みソースや醤油、塩コショウのみなど味付けを変えて食べてる。

野菜も肉も値上がりしたから以前ここで私が書き込んでた100円以下の
お弁当は難しくなったけど、でも節約は続けるつもり(｀・ω・´)キリッ

中国産野菜や中国産冷凍食材使えば安上がりにできるけど
中国産を食べ続けていた時は原因不明の湿疹や体調不良に
悩まされたので中国産食材はもう2度と使わないかも。

国産野菜や国産食材に切り替えてからは体調もよく湿疹も出なくなったよ。

336 ：名前書くのももったいない：2011/05/28(土) 11:41:31.36 ID:N5Ybj3qk

難儀な体質だな。

337 ：名前書くのももったいない：2011/05/28(土) 11:43:55.97 ID:???

国産野菜には放射能が…

338 ：名前書くのももったいない：2011/05/28(土) 20:28:25.23 ID:???

>>335
冷凍のミックスベジタブルや鶏肉なんかはニュージーランドとかブラジルとかあるよ

339 ：名前書くのももったいない：2011/05/28(土) 22:32:14.26 ID:???

一人暮らしで帰宅も遅いので、毎食買ってて
食費半端ないから弁当つくりだした
でも冷凍食品だらけじゃ節約出来てないかな？
半額しか買わないけど…
やっぱ自炊じゃなきゃ無意味かしら

340 ：名前書くのももったいない：2011/05/28(土) 22:41:38.56 ID:???

そんなの使ってる金額比べたら分かるじゃん。
外食1回でいくらなのか、弁当1コでいくらないのか。
ドケチのくせに支払った金額も把握してないのか？

341 ：名前書くのももったいない：2011/05/28(土) 23:31:53.15 ID:???

>>335
一度に調理で6回の食事に、って2日間朝昼晩と味付け変えるだけで食べ続けるの？
それとも冷凍しておいて食べるってこと？

342 ：名前書くのももったいない：2011/05/30(月) 05:04:39.52 ID:???

>>339
肉やミックスベジタブルなんかは冷凍の大きいやつを
業務スーパーで買うとかなり節約できる

343 ：名前書くのももったいない：2011/05/31(火) 16:42:19.42 ID:razZboqx

弁当とは呼べないが、毎日お好み焼きを持って行って、食べている。
栄養のバランスは良いしカロリーはしれているので、そこは良いのだが
誰かに見られるのが恥ずかしいんだよねえ。。
キャベツが安くなったから一食￥50くらいってとこか。

344 ：名前書くのももったいない：2011/05/31(火) 21:26:16.30 ID:???

職場で焼いたらどうだろう。恥ずかしさとか超越するかもしれん。

345 ：名前書くのももったいない：2011/05/31(火) 23:33:47.18 ID:???

>>343
そこは、今お好み焼きダイエットをやってるって言えばOK
小麦粉におからを混ぜると栄養成分と腹持ちが良くなるよ

346 ：名前書くのももったいない：2011/06/02(木) 18:47:55.58 ID:???

>>343
お弁当箱に入れて持っていった事あるけど
変な反応はされなかった。

347 ：335：2011/06/02(木) 22:47:30.77 ID:???

>>338
ブラジルの冷凍鶏肉とか安いよね。中国産以外は使ってるんだよ。

>>341
土日とか家にいる時は味を変えて連続で食べる時もあるけど、
普段は小分けして冷凍保存してる。

まき込み規制されててお返事遅くなりました（´・ω・｀）

348 ：名前書くのももったいない：2011/06/03(金) 23:05:46.71 ID:OiUbes7G

中国産はにんにくとネギをよく使うな。
でも加工品以外だとトライアルあたりでもあんまり中国産を見かけない。

349 ：名前書くのももったいない：2011/06/04(土) 17:12:04.46 ID:???

中国産ネギ見かけないな
茨城産・千葉産・たまに埼玉産。
原発問題考えると中国産とどっちが危険なんだかorz

350 ：名前書くのももったいない：2011/06/04(土) 17:16:32.15 ID:+86m31ft

どっちも気にする方が精神衛生上よくないレベル。

351 ：名前書くのももったいない：2011/06/07(火) 00:22:57.44 ID:???

中国産のにんにくってなんか香りも味も薄いような気がして、一度使って以来買ってない。
中国産の野菜が騒がれる遥か前…学生時代だからもう10年以上前になるな。

352 ：名前書くのももったいない：2011/06/07(火) 15:53:39.81 ID:l9CRAILv

お弁当・・それはドケチの心意気☆上げ

353 ：名前書くのももったいない：2011/06/07(火) 22:16:23.97 ID:???

短く折ったスパゲティとキャベツとご飯炒めてそばめしにして持ってってる。冷めてもおいしい!

354 ：名前書くのももったいない：2011/06/08(水) 03:27:58.99 ID:???

それそばじゃねーよ

355 ：名前書くのももったいない：2011/06/08(水) 05:45:59.81 ID:???

炒めただけで食えるようになるのか？＜乾麺パスタ

356 ：名前書くのももったいない：2011/06/08(水) 08:46:11.10 ID:???

油でふやけるのか？

357 ：名前書くのももったいない：2011/06/08(水) 10:14:10.48 ID:???

ご飯炊くときに、最初から投入していれば良いのでは？
スパ飯。

358 ：名前書くのももったいない：2011/06/08(水) 10:17:51.83 ID:???

スパ飯にオリーブオイルとかにんにくとか入れるとイタ飯ぽくならないかな？
いいかも？

359 ：名前書くのももったいない：2011/06/08(水) 10:51:22.96 ID:???

スパ飯って安上がりになるのかな？
ケチという視点だとあまりピンとこない

360 ：名前書くのももったいない：2011/06/08(水) 11:00:44.91 ID:???

1kg200円くらいだから、米よりは安いな。
米だけでなく、小麦とか適度に混ぜた方が栄養的にも有利だろうし。

361 ：名前書くのももったいない：2011/06/08(水) 11:31:38.28 ID:???

手作りなら99円程度で余裕で弁当が作れる、
手間もかかりゃしねぇ、とかいう本を立ち読みして勇気百倍
今日から弁当持参だお

362 ：名前書くのももったいない：2011/06/08(水) 11:42:38.16 ID:???

米が１合150gとして、1kg300円なら、45円か。

363 ：名前書くのももったいない：2011/06/10(金) 18:51:53.56 ID:XXx5dgCb

ご飯だけ持参。海苔と佃煮をロッカーにキープ
毎日手巻き寿司風

364 ：名前書くのももったいない：2011/06/11(土) 20:51:02.18 ID:???

ごはんがなかったからジャムサンド作った

365 ：名前書くのももったいない：2011/06/14(火) 11:22:55.28 ID:4CWK/U7q

ごはんがあったらジャムおにぎり？

366 ：名前書くのももったいない：2011/06/14(火) 14:48:54.14 ID:???

塩にぎりでいいんじゃないか？

梅干って案外高いよね・・・自分でつけても材料費結構いくよね

367 ：名前書くのももったいない：2011/06/14(火) 20:39:20.61 ID:???

一粒でご飯一膳食べられるかなと思うと、栄養バランス無視すれば安上がりかも
ただし、高級梅干は除く

368 ：名前書くのももったいない：2011/06/14(火) 22:33:35.45 ID:???

でも梅干しって値段相応に旨さも変わるよね。
高級梅干しのっけたお弁当に憧れつつ、
今日も格安梅干し弁当でしたw

369 ：名前書くのももったいない：2011/06/15(水) 22:17:04.80 ID:???

中国産の梅干しってどーなん？

370 ：名前書くのももったいない：2011/06/15(水) 22:21:12.21 ID:???

普通

371 ：名前書くのももったいない：2011/06/16(木) 12:44:22.75 ID:???

うめぼs

372 ：名前書くのももったいない：2011/06/17(金) 07:23:49.19 ID:ZeCMqcCH

もっと貧乏な弁当の話しろよ！
安い海苔弁当買った方が安い！

373 ：名前書くのももったいない：2011/06/17(金) 07:33:53.29 ID:???

梅干しって満腹感があっていいね
昔は小腹がすくとスナック菓子食べてたけど、
今はおおきな紀州梅をひとつ食べるだけでメシ時まで引っ張れる。紫蘇と塩分のおかげかな

374 ：名前書くのももったいない：2011/06/17(金) 08:00:46.38 ID:???

>>360
業務スーパーに行ったら、米型パスタ売っていたな。500g88円で普通のマカロニと同じ値段。
スープの浮き身とかサラダに使えと書いてあったけど、
アレ炊いて食べたらどうかな？1kg176円だから、米より、麦より安いし、
すぐ炊けるだろうし。

375 ：名前書くのももったいない：2011/06/17(金) 08:11:29.41 ID:YPfZbFLr

炊いた後放置するとくっついて食べにくそう

376 ：名前書くのももったいない：2011/06/17(金) 10:05:54.46 ID:???

でっかいおだんご

377 ：名前書くのももったいない：2011/06/17(金) 10:48:18.65 ID:???

>>でっかいおだんご

そう言われると逆に旨そうw

378 ：名前書くのももったいない：2011/06/17(金) 10:58:09.16 ID:???

勝手おにぎりとも言う

379 ：名前書くのももったいない：2011/06/17(金) 21:53:10.41 ID:Du+3H3B6

ドケチの弁当なんてご飯とごま塩で充分だろ。
おかずが欲しければ前の晩のおかずをちょっと残しておけばいいのさ。
俺は３５過ぎたあたりから食べるとすぐ太るからそれで十分。

380 ：名前書くのももったいない：2011/06/18(土) 22:42:14.49 ID:???

塩で硬く握ったおにぎり2個＋家で漬けた漬物
給料日の次の日だけ中に梅干し入れてる

381 ：名前書くのももったいない：2011/06/19(日) 08:14:56.43 ID:???

>>373
同感。

382 ：名前書くのももったいない：2011/06/21(火) 23:37:15.00 ID:???

明日の弁当
人参だけのきんぴらに長芋の豚バラ巻き
晩御飯の余りのちらし寿司

383 ：名前書くのももったいない：2011/06/22(水) 00:18:22.42 ID:???

いめぼしじゅあ

384 ：名前書くのももったいない：2011/06/22(水) 09:44:42.10 ID:???

朝わざわざ弁当のおかず作ったことないな
おむすび握るのもﾏﾝﾄﾞｸｾ
冷蔵庫の中にあるものを弁当箱に詰めれば
今のところそこそこ満足のいく内容になってる
ちなみに今日は
・雑穀ご飯の上に海苔敷いて鶏そぼろトッピング（夕べの残り）
・プチトマト
・きんぴら（常備菜）
・煮豆（セブンイレブンで買ったやつ）

385 ：名前書くのももったいない：2011/06/22(水) 11:36:42.74 ID:???

>>384
禿同
自分のばあい面倒臭がりな上に朝起きられねぇ
今の季節完全に冷ましてからでないと食中毒が怖いので
それだけ早起きしないとだめだろ
毎朝卵焼いてる人とか尊敬に値する

386 ：名前書くのももったいない：2011/06/22(水) 18:34:18.75 ID:???

前の日の夜作って詰めて、冷蔵庫に入れてるよ
ついでに同じ弁当を一度に３つぐらい作って冷凍してる
ごはんも別のタッパで冷凍
凍ったまま持って行って、昼にレンチンすればOK

387 ：名前書くのももったいない：2011/06/23(木) 09:38:06.46 ID:???

>>386
電子レンジのある職場が羨ましすぐる

388 ：名前書くのももったいない：2011/06/23(木) 15:16:02.64 ID:???

>>374
それはクスクスっていう主にアフリカで食べられてるパスタだよ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%82%B9
W杯の時に対戦国料理でカメルーン料理で出してた店があったな
日本ではなかなか手に入らないのだが、どこで売ってたの？

389 ：名前書くのももったいない：2011/06/23(木) 15:21:54.18 ID:???

俺も前の日の夜に晩飯作るついでに作って冷蔵庫に入れてる
白ご飯は好きじゃないから、コーン入れて炊いたり、菜めしやシソご飯によくしてる
シソはいいぞ、100円で苗を買ってくれば300枚は葉が取れるし、シソの実も出来るからな
あとパセリ、これも置いておくと相当取れるし、使いたい時に使えるからオススメ
肥料は基本いらないが、野菜クズや魚のクズをミルで挽いたのを土に混ぜるといい
もっとケチりたければ種からどうぞ

390 ：名前書くのももったいない：2011/06/23(木) 21:26:34.00 ID:???

今年はシソもルッコラもパセリも根ぐされして
枯らしてしまった。今はスプラウトを水耕栽培中

お弁当は朝つくる派だなー
夜は疲れてお弁当まで手が回らん
チンしたご飯をおにぎりにして、卵を焼くか
ウインナーを茹でる程度だけどｗ

391 ：名前書くのももったいない：2011/06/23(木) 23:00:00.41 ID:Ut2GsHBz

弁当は晩ごはんを少し多めに作ってもらって、弁当箱に入れて冷蔵庫に入れときゃいいよ
朝から作るとか大変だ

392 ：名前書くのももったいない：2011/06/23(木) 23:29:00.16 ID:???

職場も節電状態なので、食中毒にはさらに気を付けないといけないな

393 ：名前書くのももったいない：2011/06/24(金) 02:12:19.50 ID:EEmLmj66

>>388
クスクスは輸入食品店で売ってるよ

でも値段考えるとドケチ向けの食材ではないと思う・・・
アフリカでなら１キロ８０円くらいなのに

394 ：名前書くのももったいない：2011/06/24(金) 03:20:09.19 ID:j0vOOLcv

惣菜を買ってきて小分けして冷凍。
朝、ご飯とその冷凍したおかずを凍ったまま一個投入。
梅干しでも付けたら豪華弁当の出来上がり。

弁当箱は５個１５０円のタッパー。
構造も単純で洗うのも簡単だし清潔。
夜洗って朝乾いてなければ別のを持っていけばいいし。

395 ：名前書くのももったいない：2011/06/24(金) 21:44:58.96 ID:???

>>388 >>393
神戸物産の業務スーパー。
クスクスとは少し違うような感じで、形がほぼ米型で、一般的な日本の米よりやや大きい感じだった。

396 ：名前書くのももったいない：2011/06/24(金) 21:50:57.60 ID:???

そろそろ常温で持たない季節になってきたね。今日17時に弁当食べたけど、全体的にヤバそうな匂いしかけてたww
職場に冷蔵庫ないから保冷剤突っ込むつもりだけどイケるだろうか。

397 ：名前書くのももったいない：2011/06/24(金) 22:24:18.36 ID:???

>>396
保冷仕様の弁当袋とセットで

398 ：名前書くのももったいない：2011/06/25(土) 18:48:21.70 ID:3n3sZD7a

梅干入れとけば？
抗菌作用あるし、熱中症予防にもなるし

399 ：名前書くのももったいない：2011/06/26(日) 06:03:31.66 ID:???

>>395
サンクス、興味あるから近くの業務スーパーを探してくる
>>396
よくビールのオマケで350缶が6本入る奴や釣具屋で売ってるソフトクーラーを買って
同サイズの凍らせた保冷剤を下に敷いておけば、冷蔵庫並に冷えた弁当が持ち運び出来るよ
難点は保冷剤が少し重い事と、少しがさばる事だけど
中途半端な保冷仕様のを買うならこの方がいいよ、そのサイズのソフトクーラーは100ショで売ってる
by釣り人からのアドバイス

400 ：名前書くのももったいない：2011/06/26(日) 09:12:07.09 ID:???

>>400たっぷりなお弁当を食べたいですね。

401 ：名前書くのももったいない：2011/06/26(日) 21:10:17.60 ID:???

>>398
炊きあがってから上に乗せるより、一緒に炊き込んだ方が全体に梅干し効果が作用するよ！

402 ：忍法帖【Lv=15,xxxPT】：2011/06/27(月) 22:46:12.76 ID:???

>>395
それって、「リゾーニ」じゃないかな。ショートパスタの一種。

.>弁当
生活板の「ズボラーのための生活術」スレで、以前こんな感じのレスを見た。
　週末にまとめて一週間分の弁当のおかずを作る
　→五個の弁当箱に分けて入れる
　→出勤前にそのうちの一個(とご飯)を持って行く
　→手間ひまお金が省けてｳﾏｰ
絶賛の嵐だったことを思い出す。
おかず作り置きというのはありがちな発想だけど、
五個の弁当箱を用意するという点がユニークだったみたい。

403 ：名前書くのももったいない：2011/06/27(月) 23:29:53.52 ID:???

大学生だし昼ごはんに金使わないようにと思って弁当始めたんだけど長続きしないorz

親父の実家が農家で米だけは山ほどあるんだけど…
冷凍食品使うと高くなるし、朝早起きするのは苦手だし、全然料理できないし向いてないのかなあ。

おむすび山は飽きたしカップのみそ汁とふりかけでも持っていこうかな。

404 ：名前書くのももったいない：2011/06/27(月) 23:57:21.09 ID:???

>>403
全然のレベルがどれくらいかによるよなあ。
卵を焼いた物に、まずくないレベルで醤油を掛けられたり、
菜っ葉を時間を計って茹でられたり、
ソーセージを焦がさずに焼けるんなら、全然料理できないってわけではないし。

405 ：名前書くのももったいない：2011/06/28(火) 10:32:39.40 ID:???

>>402
ググッて画像を見たら、同じだった。
セモリナ粉と書いてあったし、間違いない感じ。
色は普通のだけだった。

406 ：名前書くのももったいない：2011/06/28(火) 11:04:42.92 ID:???

>>403
カップ味噌汁買うくらいなら適当なマグカップに味噌玉作って持っていけばいいのに……。
貧乏くさいと思うなら、ロフトとか行ったらスープ用の可愛いカップ売ってる。長期的に持っていくなら元は取れるし。

見た目気にしないなら、深めのタッパー買ってきてご飯置いて上に目玉焼きとか野菜炒め
でも弁当になるよ
挽き肉買ってきて塩コショウとか酒+醤油(甘辛いのがよかったら砂糖みりんとか追加)で炒めればそぼろ丼。
晩飯のおかずの余り載せてもいい

407 ：名前書くのももったいない：2011/06/28(火) 22:03:00.09 ID:???

>>404
>>406
アドバイスありがとう！
菜っ葉をゆでたり、ソーセージを焼いたりくらいならできるよ。
ただ、朝やるとなるとちょっと…
作りだめして冷凍するとかよく聞くけどそれならできるかも。

汁ものが好きなのでスープ用のカップは欲しいなあ。
見た目が気になるお年頃だから可愛いのがいいな。

とにかくありがとう！

408 ：名前書くのももったいない：2011/06/28(火) 22:30:09.58 ID:???

>>407は、菜っ葉茹でたり、ソーセージを焼くのに、どれ位時間が掛かるのか
一度、自分の推測タイムと、ちゃんと計測したタイムの差を出す必要がある。

菜っ葉を茹でるのはコップ1杯分もあれば出来るし、
ソーセージは、付きっ切りで焼く必要がないとか
同時進行できる所とかを、作る前に組み立てていって
時間を計りながら作ってみて。

自分がどれくらい調理に時間が掛かるのか分かったら、その分、早く起きればいい。
ちなみに卵焼き＋菜っ葉のお浸し＋焼きソーセージのお弁当を作るのに、
私だったら、5分あればできると思う。

409 ：名前書くのももったいない：2011/06/28(火) 22:53:38.02 ID:u3kroqwg

から揚げを甘酢にからめたのを冷凍しておいて
朝ごはんを入れた弁当箱に凍ったまま入れるとお昼ごろにはちょうど溶けてる。
他にも凍ったままシリーズで行けるのがあるかもね。
前の日の残り物でもあればもうごちそう弁当。

410 ：名前書くのももったいない：2011/06/28(火) 22:57:16.23 ID:???

>>408
5分か～すごいなあ。

おれはきっと15分か20分くらいかかると思う。
とりあえず可愛いスープカップ買ってきてみそ汁持っていくのと、もう一品作るのを目標にするよ。

ほんとドケチ板の人は優しいから相談しやすいわ。
ありがとう！

411 ：名前書くのももったいない：2011/06/28(火) 23:25:54.95 ID:???

春から昼飯代浮かせようとお弁当作ってる
夏近くなると暑さで腐りやすくなるけど、皆はどんな対策とってる？

412 ：名前書くのももったいない：2011/06/28(火) 23:41:25.63 ID:???

エアコンきいた室内に弁当放置できるから、
さめてから蓋をして、中身は火を通したもの中心にする程度だなあ。
特に暑い日は酢漬けをちょっと入れたりもする。

413 ：名前書くのももったいない：2011/06/29(水) 00:28:35.41 ID:K3C6dIsh

ふりかけご飯に梅干と漬物
梅干も高いから自分で漬けている

414 ：名前書くのももったいない：2011/06/29(水) 12:26:49.30 ID:???

ナイロン?の弁当袋に大きめの保冷剤と一緒に突っ込んでる｡

>>403
返信不要だけど道具だけこだわって長続きしない感じがする
よっぽど物価がおかしいところじゃなかったら
冷食4割引ってスーパーとかでやってるから､面倒だったら頼っていいんだぞ
おにぎりと味噌汁にしてもいい｡
それでも男?が学食やコンビニ弁当で腹いっぱい食べるより安く済むはず
自炊と栄養に関してのスキルは､男にしろ女にしろ絶対無駄にならないから
楽しんで弁当作ってくれ

415 ：名前書くのももったいない：2011/06/29(水) 13:12:08.85 ID:???

すみませんケチ初心者です。
有名メーカーの保冷性の高い魔法瓶の水筒となると５～８千円しますが、長い目でみたら得でしょうか？
今は会社の自販機で飲み物を買っています

416 ：名前書くのももったいない：2011/06/29(水) 13:26:48.79 ID:???

無名メーカーの安いの買いなさい。
メーカーではなく構造を見て判断するのが基本。
ドケチには金がない分スキルが必要。

417 ：名前書くのももったいない：2011/06/29(水) 15:34:37.90 ID:???

>>416
ありがとうございます
ケチって難しいです
やはり無名にします

418 ：名前書くのももったいない：2011/06/29(水) 21:06:47.40 ID:???

>>402
その人飲み水もペットボトル詰め替えでたまったお金で
世界一周100日間の船旅に出たんだよね
弁当持参はドケチの味方だと思う

自分の弁当はきゅうり乱切り＋トマト＋適当オムレツor炒め肉がデフォ
容れ物はジップロックのタッパーだ

419 ：名前書くのももったいない：2011/06/30(木) 00:59:20.36 ID:???

弁当箱を５つ用意して、１週間分まとめてつくり
５つに分けて保存なんて、ズボラどころか超マメだと思う件

弁当は作るけどその日の気分で
おにぎり１個だったりパンだったりめちゃくちゃだわ

420 ：忍法帖【Lv=16,xxxPT】：2011/06/30(木) 15:18:27.51 ID:???

>>419
ズボラースレの過去ログからの引用だけど、

> 名前：おさかなくわえた名無しさん 03/07/02 23:29 ID:Ay15LSsM
> ズボラーの掟
> 一、怠けるための努力を怠るな
> 一、常に楽をする事を考えよ
> 一、明日出来る事を今日するな
> 埋め立てがてら考えてみた

だそうだ。
ドケチが「お金を惜しむための努力は惜しまない」のと同じじゃないかな。

421 ：名前書くのももったいない：2011/07/01(金) 00:10:58.37 ID:???

いっそこの時期だから冷凍弁当はどうかな？
前の日の夜に作って凍らせて、自然解凍で溶かす奴
冷やし中華なら上のキュウリいを後のせしただけで上手くいったよ

422 ：名前書くのももったいない：2011/07/01(金) 11:08:44.29 ID:???

>>410
おかずを何品も作らないで丼感覚のお弁当だと時短でラク
代表的なのはそぼろ弁当だけどバラエティは結構あるよ
卵のそぼろ大量に作り置きして後＋1品として
ウナギ（１cm×10個位）・ツナの甘辛煎り・カマボコorちくわの甘辛く煮たの
市販のコロッケそのまま乗せちゃう・野菜炒めそのまま乗せちゃう
等々、凝ったおかずは夕食用ってことで。

423 ：忍法帖【Lv=11,xxxPT】：2011/07/04(月) 00:18:42.97 ID:???

玉子焼きって、冷蔵庫保存で何日くらい持つかな？
弁当に玉子焼き入れたいけど、毎朝焼くのも手間だし、ひと切れあればいいだけなんだよね。

424 ：名前書くのももったいない：2011/07/04(月) 10:05:16.92 ID:???

どうも玉子焼きは冷凍できるらしいぞ。

425 ：名前書くのももったいない：2011/07/04(月) 18:20:58.88 ID:???

冷凍出来るけど、パサパサになっちゃうんだよね。
お弁当の本なんか見ると、保存状態にもよるけど4～5日持つみたい。
私は大体2日で食べきっちゃうけど。

426 ：名前書くのももったいない：2011/07/04(月) 18:27:24.71 ID:???

玉子焼きの冷凍は賛否両論なので
いっぺん冷凍してみることを勧める

427 ：名前書くのももったいない：2011/07/04(月) 19:17:34.51 ID:???

片栗粉入れて焼くと冷凍しても、解凍したとき水分だけ出ちゃうとかなくなるよ。

428 ：名前書くのももったいない：2011/07/04(月) 19:34:22.11 ID:???

>>423です
冷凍って手は思いつかなかった。
しかもわりとポピュラーなのかな？
冷蔵、冷凍両方調べて試してみます。
片栗粉混ぜるのもおもしろいね。
参考になりました、みなさんありがとう。

429 ：名前書くのももったいない：2011/07/04(月) 23:14:56.77 ID:fCvIMaGv

冷凍方法（というか冷蔵庫の種類）にもよるんじゃない？
ちんたら冷凍してると氷の結晶が成長して水が失われやすくなるとか。
まあこれは細胞の話で、卵焼きがどうかは知らんけど。
好みの問題もあるし、とにかく試行錯誤を繰り返すしかないね。
一度試せば、やるにしろやらないにしろ、迷いがなくなる。

430 ：名前書くのももったいない：2011/07/05(火) 10:33:19.39 ID:???

こんなの見つけました

2ちゃんねるのレシピ集より

155 困った時の名無しさん 2006-07-28 15:18:56
卵焼きぱさぱさにならない方法を見つけました～
出汁まきにしても大丈夫です。
といた卵に少しだけマヨネーズを入れてかき混ぜ焼くのです。
そうするとマヨネーズの油がたまごをコーティングしてくれるので
水分が蒸発しませんでした。試してみてください。

431 ：430：2011/07/05(火) 10:34:40.47 ID:???

書き忘れたけど、「冷凍向きの卵焼き」ってことで
紹介されていたものです。

432 ：名前書くのももったいない：2011/07/05(火) 20:29:22.41 ID:???

弁当はいっぺんに一週間分作って冷凍しとくと楽
弁当箱は100禁のタッパでOK
ごはんとおかずを別の入れ物にすれば更に良し

433 ：名前書くのももったいない：2011/07/05(火) 22:33:40.43 ID:???

冷凍弁当だと生野菜を入れられないとか制約あるから
500nlのペットボトルに水とか麦茶とかを430ml位詰め冷凍して
保冷バッグに同封すると良い感じ、ちょうど飲み物も解けてて飲み頃だし
ちなみに水→氷は体積が約1.1倍に増えるので、少し余裕があるように冷凍してね

434 ：名前書くのももったいない：2011/07/05(火) 23:23:12.27 ID:???

生野菜は弁当以外で摂ればいいんじゃね？
どうしても持っていきたいなら、それだけ別タッパにすれば無問題

435 ：名前書くのももったいない：2011/07/06(水) 01:33:37.51 ID:???

タオルを濡らして凍らせたものをジプロクに入れて保冷剤にしてる
好きなサイズにできるし溶ければお手拭きにできて便利だよ

436 ：名前書くのももったいない：2011/07/06(水) 02:22:01.29 ID:???

朝にお弁当つくるから凍らせたことないけど
保冷剤もいれないで、ふつうに食べてしまってるよ

学生時代（母がつくっていた頃）もそれで平気だったし
生ぬるいプチトマトが入ってたりして、それもいい想い出ｗ

437 ：名前書くのももったいない：2011/07/06(水) 04:57:27.55 ID:S8bDNb7U

自分も普通に食ってる。冷蔵庫とかないし、レンジもない。

考えてみれば学生の頃は暑かろうが寒かろうが、
朝、作ってもらった弁当を昼までカバンに入れっぱなしだった。

さすがに現在は職場についたらカバンの中から出してはいるけど、
学生の頃を思うと、食中毒になってる奴なんていなかった....
牛乳だけは学校から出されていたから牛乳が胃を守っていたのだろうか....

438 ：名前書くのももったいない：2011/07/08(金) 07:01:41.82 ID:???

高校の時の同じクラスだった同級生（女）の話で夏限定話。自宅で茹でた素麺を弁当箱に詰め、素麺つゆと一緒に持ってきていた人がいた。水は学校の水道水を利用。
こんな人他にもいる？

439 ：名前書くのももったいない：2011/07/08(金) 08:44:10.24 ID:???

職場に素麺茹でてきてタッパに入れて昼ごはんに食べてるおばちゃんいるよ
面倒なのか洗わないで固まりのまま食べてるｗ

440 ：名前書くのももったいない：2011/07/08(金) 09:15:08.41 ID:???

100均とかに、中にザルのついたタッパーがあるけど、あれに素麺入れて持ってきて
職場の水道で軽く水かけてほぐしてから食べてる人ならいる
自分は素麺の上に錦糸卵とか蒸し鶏とかきゅうりなんかを乗っけていって
食べる前にめんつゆを直接かけて食べたことはある、ちゃんとほぐれる。

441 ：名前書くのももったいない：2011/07/08(金) 09:39:11.20 ID:???

今、１００均グッズで電子レンジ専用容器で素麺、焼きそば、ラーメン、スパゲティ、ご飯（１合炊き）があるから、容器と麺やご飯、野菜などの材料は自宅から持っていきあとは、職場に電子レンジがあれば一品できてしまうよね。

442 ：名前書くのももったいない：2011/07/08(金) 12:36:11.79 ID:???

しかし、ご飯炊くのにレンジを15分占拠しなければならないため、
同僚とかち合わないためには、仕事中に炊飯開始しないといかん。
なんかおこられそうだ。

443 ：名前書くのももったいない：2011/07/08(金) 14:10:09.34 ID:???

>>442
確かにそうだね。
それにお米を洗う時間なども含めたらもっと時間かかるよね。
そして、職場に何台も電子レンジがあるわけではないし。
お米の場合なら無洗米を使えば少しは短縮できるかも。

444 ：名前書くのももったいない：2011/07/08(金) 14:12:04.95 ID:???

今だ！>>444ゾロ目ゲットォォォオ！
￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣
　 |＼_／￣￣＼＿／|　　　　　　　(´´
　＼_| ▼　▼　 |＿／　　　　　　(´⌒(´
　　⊂＼皿　 ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　￣￣￣　　　(´⌒(´⌒;;
　　　　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

445 ：名前書くのももったいない：2011/07/08(金) 15:23:08.55 ID:???

>>438
夏場、旦那のお弁当に麺を入れる。
おそば、うどん、そうめんなどをスパゲティの要領でスプーンで一口大にまとめて
タッパーに詰めてる。
それを麺つゆに浸してほぐして食べてる・・・、んじゃないかと思うｗ

446 ：名前書くのももったいない：2011/07/08(金) 23:03:40.66 ID:???

>>445
一度、そのお弁当を自分もお昼に食べてみたら？

447 ：名前書くのももったいない：2011/07/09(土) 23:28:49.70 ID:???

>>438
おそばと天ぷらを別々の容器に入れて
天ぷらそばにしてる子がクラスにいたよ。
冬、熱々カレーそばにしているのも見た。

サーモスみたいな保温容器で持ってきてて
妙においしそうだった。

448 ：名前書くのももったいない：2011/07/10(日) 06:47:00.49 ID:???

最近、ご飯と納豆を持って行ってる。
職場でご飯食べるの、大抵一人きりの時だからできることだけど。

449 ：名前書くのももったいない：2011/07/16(土) 01:06:23.03 ID:???

冷凍弁当だと生野菜を入れられないと言うのは間違い
冷凍弁当の上に生野菜を後から入れればおｋ
ちなみにそれを冷やし中華でやった、保冷剤とか必要無いし便利
茹でた麺を冷凍し、朝にその上に生野菜をのせてもってけばおｋ
昼頃には解けてて良い感じだった

450 ：名前書くのももったいない：2011/07/21(木) 20:06:41.57 ID:???

ゆで卵いれるとなんとなく明るくなる気がするのでつい入れちゃう
最近ようやく卵の値段が震災前に戻ってきた

451 ：名前書くのももったいない：2011/07/21(木) 23:49:54.71 ID:???

近所のスーパー
Ｍサイズの卵、１パック156円くらいなんだけど
実家の母がきて、「安いね」と驚いてた。
だいたい値段って今どれくらいなの？

452 ：名前書くのももったいない：2011/07/22(金) 01:44:57.87 ID:???

210円くらいかな。
安売りで190円くらい。

453 ：名前書くのももったいない：2011/07/22(金) 17:55:36.95 ID:???

1パック10個で100円だったのにな何年か前は｡

454 ：名前書くのももったいない：2011/07/22(金) 20:31:07.34 ID:5Qb2YJaA

驚くほど安いか？
昨日Mサイズ１パック１２８円で買ったよ。
MSサイズは１０８円だった。
１５６円は特段意識しなくてもいつでも買える価格って感じかな。

安い時はL１パック８８円とかだったのにな。

455 ：名前書くのももったいない：2011/07/22(金) 20:33:04.81 ID:???

震災前の最安88円
４～５月の最安１６８円
先月の最安１３８円
今月の最安９８円
もしかしてヤバイ？この卵

456 ：名前書くのももったいない：2011/07/22(金) 21:19:44.28 ID:6Y+lmKcz

セシウム入り卵黄内部被曝乙

457 ：名前書くのももったいない：2011/07/23(土) 00:45:34.72 ID:???

卵はだいぶ落ち着いてきたから、特売だとLLサイズでもちらほら98円出てきたな。

458 ：名前書くのももったいない：2011/07/23(土) 02:28:37.53 ID:???

>>451です
みなさん教えてくれてありがとう
母が驚いたのは主婦だから、10円、20円の差でもビックリ！と思うんだろう

それにしても88円ってのは超やすい！

459 ：名前書くのももったいない：2011/07/26(火) 16:11:48.05 ID:???

卵は某スーパーで3000円以上買うと１P無料でくれるんで
土曜にまとめ買いしてる。
ただし大きさはバラバラ。

460 ：名前書くのももったいない：2011/07/27(水) 05:58:18.07 ID:???

さすがに釣ってきた魚を食うってのはスレチだと思うんで
タラとかの白身魚の安いのを買ってきてレンチンした後に身をほぐす
その身にしょうゆ、みりん等で味を付け、炒ってデンブにして
それをしょうゆを少し入れたご飯の上に乗せるだけ
鯛めしならぬタラ飯に最近はまってる

461 ：名前書くのももったいない：2011/07/27(水) 18:09:28.63 ID:fZB7DFV2

ここは皆さん割と丁寧にお弁当作ってるんですね。凄い
自分広口の小さい魔法瓶にお粥（出かける前にお湯入れといたらお昼お粥になってる）と
蓋と中蓋の間に梅干とかお漬物とかラップで入れて持ってってます

462 ：名前書くのももったいない：2011/07/27(水) 19:26:28.86 ID:???

最近のお昼、自分一人だから、納豆を持って行ってるwww
後、卵焼きと野菜のお浸し位。
職場にインスタントみそ汁を常備してて、乾燥わかめと麩をおまけに入れてるwww

463 ：名前書くのももったいない：2011/07/27(水) 20:56:40.13 ID:???

何がおかしいんだｗｗｗ
ちゃんとした弁当じゃないかｗｗｗ

464 ：名前書くのももったいない：2011/07/28(木) 19:09:21.09 ID:???

みんな放射線とか気にしてないのか？

465 ：名前書くのももったいない：2011/07/28(木) 20:21:12.30 ID:???

キチガイ鬼女くっせ

466 ：名前書くのももったいない：2011/07/28(木) 23:05:21.41 ID:???

>>462
納豆も冷えてて冷やしそばに乗せると美味いが、俺はぬるい納豆はダメだわ
この辺は趣味も問題だろうね

467 ：名前書くのももったいない：2011/07/30(土) 02:53:29.10 ID:???

>>466
あ、それは俺も同じだ

468 ：名前書くのももったいない：2011/07/30(土) 16:31:11.58 ID:???

昔の話だけど、昼の弁当がご飯としょうゆだけ
具は釣った魚って言う「釣れたら丼」とか
固形燃料とお湯と油とカップヌードルカレー＋具無しおにぎりで
まずお湯を沸かしてラーメンを食い、次に釣ったハゼとかを天ぷらにして食ってた
前者の方ではイワシでもごちそうだったなぁ

469 ：名前書くのももったいない：2011/07/30(土) 16:54:30.62 ID:uXDIrFh5

会社の250円弁当マズー

470 ：名前書くのももったいない：2011/08/01(月) 16:05:55.37 ID:???

だったら自分で作ればいいじゃん。

471 ：名前書くのももったいない：2011/08/04(木) 15:19:32.68 ID:mZ0RGABk

自分で作るとさらにマズー

472 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 11:19:32.41 ID:???

金欠だから、最近弁当作ってるんだけど、何かいいおかずないかな？
とにかく簡単で調理しなくていいよな感じの・・

タッパーにふりかけごはん+おかず一品にしてるんだけど、
おかずがレンジでチンだけで済むシュウマイ、セブンの餃子、魚の缶詰、味付け卵
だけだからちょっと飽きてきたｗ

やっぱり冷凍食品しかないかなぁ

473 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 11:26:30.21 ID:???

弁当用の冷食は高いからなあ。

474 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 11:26:34.44 ID:???

ご飯に混ぜる振りかけでお握りのバラエーションを増やせば？
むしろ、べちゃってなるオカズより飽きないよ。

475 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 11:44:34.87 ID:???

>>473-474
即レスサンクス
そうなんだよ　冷凍食品は意外と高いんだよなぁ　
スーパーで4割引の日があるから、その日に買おうかな

おにぎりもいいんだけど、握る手間すらめんどくさくてねｗ
ふりかけごはんならめちゃ簡単だからｗ　ふりかけは色々と変えてみるつもり
今はごはんに混ぜるだけのわかめごはんにしてるよ
スーパーで色々物色してみる

476 ：忍法帖【Lv=20,xxxPT】：2011/08/05(金) 14:08:44.93 ID:???

そぼろ作り置きしとくとか、鮭焼いて冷凍しとくとかは？
俺は鮭に塩振ってから冷凍しといて、弁当用意する間にレンジでチンして弁当に放り込む。

477 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 14:29:26.40 ID:???

鮭は甘塩の塩鮭の方が簡単だし、安いな。

478 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 14:53:00.63 ID:???

>>472
鳥ひき肉でそぼろ同意。
鳥ひき肉安いし100グラム100円以下だし。

夜味付け濃い目に多めに作って、朝に卵をいり卵にすれば
見た目も良しなそぼろ弁当のできあがり。
ピーマンとか炒めて入れればもっと良し

そぼろは余ったら、夜チャーハン作ったりすればいいし。

479 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 15:09:18.02 ID:???

冷凍食品買いあさってる時点でドケチ失格かと…

480 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 15:27:04.30 ID:???

ドケチにも段階があるからね。
外食から、手作り弁当へ進んだ段階なんだから、挫折しないことがまず重要。

481 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 15:51:04.20 ID:???

鶏肉とか鮭とか安くなってるタンパク源とタマネギ1/4
タッパーに入れてオリーブオイルかけて塩こしょう。
5分ほどレンチンしたら蒸し料理っぽいものができるので
弁当箱につめて持って行ってる。
時々カレー粉ふったりもするけど、毎日だいたい同じようなメニュー。
しめじとかにんじんがあれば一緒にチン。
あんまり飽きない。

482 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 18:16:11.29 ID:???

お　結構なレスが
まとめると、鳥そぼろ、鮭焼いておいて冷凍、鶏肉と玉ねぎの蒸し料理っぽいもの、あたりかな
どれもなかなか良さそうなので、さっそく取り入れてみようと思います

スーパー行ってきたけど、冷凍食品は4割引でもやっぱ結構高いね
とりあえず漬物類を買ってみた

483 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 19:06:52.36 ID:???

>>482
ふりかけとか漬物とか塩分多いから、控えめにした方がいいよ。
肉体労働系で塩分が足りないなら別だけれど
家族に高血圧がいると遺伝するから、気をつけた方がいい。

484 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 20:22:33.17 ID:???

４割引でいくらなの？

485 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 22:09:51.73 ID:???

>>483-484
塩分の摂りすぎまで心配してくれて申し訳ないｗ
職場が工場で暑くて結構汗かくから、多少塩分多くても大丈夫かも

冷凍食品は安いのでも200円くらいかな。コロッケとか肉団子とかそういうの。
3回に分けても1回67円くらいだから、やっぱあんまり安くはないか。

明日のおかずは今日の晩飯の残りのなんちゃって豚の生姜焼きにする。
みんなレスありがとう。

486 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 22:23:24.78 ID:???

>>485
今は暑いから、保冷剤を忘れずに持っていけよ。
出来れば100均でいいから
保冷用の弁当袋（中が銀色とかになってるやつ）があるともっと良い

487 ：名前書くのももったいない：2011/08/05(金) 23:03:10.10 ID:???

>>486
今日、ダイソーで物色してきてたｗ
毎日冷凍するのがめんどくさそうだから、結局買わなかったけど・・
弁当置いてるロッカールームは割りと涼しいから大丈夫、だと思いたい

488 ：名前書くのももったいない：2011/08/06(土) 11:10:10.36 ID:???

うちの仕事場の休憩室もずっと冷房かけっぱ（２２℃）だし今のところ問題ない。

489 ：名前書くのももったいない：2011/08/06(土) 21:05:57.66 ID:???

一番手っ取り早いのは炊き込み御飯
別に炊き込み御飯の素を使わなくても
ひじきやほぐし鮭とかを適当に入れてしょうゆとみりんで味を付けとけばOK
後はチルド餃子かシュウマイでもレンチンして入れればいいだけの事

490 ：名前書くのももったいない：2011/08/06(土) 21:21:24.92 ID:???

>>489
今の時期の炊き込みご飯の弁当はまずいよ。
痛みやすいし。

491 ：名前書くのももったいない：2011/08/10(水) 23:20:32.64 ID:???

>>490
炊き込み御飯程度なら大丈夫だよ
でないと冷やしかお湯入れ系しか選択肢が無くなるよ

492 ：名前書くのももったいない：2011/08/11(木) 09:57:57.21 ID:???

>>491
炊き込みご飯程度…
マジで言ってるの？
味付けご飯が一番傷みやすいのに。

冷やしか、お湯入れ系って極端すぎ。

すこし手にお酢つけておにぎり作るとか
煮物系は味付けは濃い目に汁気をきるとか。
梅干をご飯に入れるときは、ちぎって、ちらすとか（梅干の周囲しか殺菌作用がないから）
生野菜は痛みやすいから、入れないとか。
弁当箱に入れてから、蓋しめるまで冷ますとか（暖かいままで入れると露がついて痛みの元）
保冷剤を入れておくとか。
この時期のお弁当は気をつかわないと。

腹壊したら医療費がかかるっつうの。

493 ：名前書くのももったいない：2011/08/11(木) 12:04:54.41 ID:???

腹壊した位じゃ病院行かねーわ

494 ：名前書くのももったいない：2011/08/11(木) 18:38:06.06 ID:???

持ってった弁当が腐ったこともない
朝つくって昼に食べるなら保冷材も保冷バッグもいらない

炊きこみごはんも、前の晩につくった残りで（＝古くない）
しっかり冷めたものを詰めるなら大丈夫だよ

495 ：名前書くのももったいない：2011/08/11(木) 21:16:05.44 ID:???

>>494
んだんだ

496 ：名前書くのももったいない：2011/08/11(木) 21:37:49.38 ID:???

炊き込みご飯持って行くのってどこが悪いの？
自分や家族の食べるものなんだから自分で責任持つよ

497 ：名前書くのももったいない：2011/08/11(木) 21:44:29.64 ID:???

誰も悪いとは言ってないｗ

498 ：名前書くのももったいない：2011/08/11(木) 22:40:55.51 ID:???

直接悪いとは言ってないけど

炊き込みご飯程度…
マジで言ってるの？
味付けご飯が一番傷みやすいのに。

と遠まわしに悪いと言ってるな

499 ：名前書くのももったいない：2011/08/12(金) 00:26:34.49 ID:???

クーラーの効いたところに置けるなら
そこまで神経質にならなくていいと思うよ｡

自分は電車通勤1時間強+最長6時間程度職場倉庫(30度オーバー)に放置
保冷剤総動員3個入れで凌いでる｡
マカロニサラダとか鮮度の良くないブロッコリーとかは若干キツイけど
それ以外はまあ普通に食える

500 ：名前書くのももったいない：2011/08/12(金) 01:43:24.48 ID:???

自分で食べる弁当は手抜きしまくりだｗ
おにぎり（梅干し）１個に、晩のおかずの残りを詰めるだけ。
おかずがない時は、おにぎりだけの日もあるよ

501 ：名前書くのももったいない：2011/08/13(土) 01:35:22.06 ID:???

ブロッコリー、人参、下味付き冷凍肉、冷凍ご飯をまとめてチン。冷まして詰める。
料理の出来ない私でもお弁当が出来ましたｗ
調理してないのが丸分かりだけど気にしないことにした。

502 ：名前書くのももったいない：2011/08/13(土) 02:24:04.73 ID:???

調理してないなんて誰も気にしないよ
お弁当つくってるだけで偉いと思う人、沢山いると思う

503 ：名前書くのももったいない：2011/08/13(土) 06:41:43.28 ID:???

傷みやすいとか調理してないとかスレ違いだろ。
キーワードはドケチ。それ以下でもそれ以上でもない。

504 ：名前書くのももったいない：2011/08/13(土) 15:19:10.81 ID:???

それだと
水道水飲んどけ、以上。

でスレが終わってしまう訳だがw

外食より安く済むなら調理してなくてもいいじゃん。
子供や旦那に持たせるなら、色々考えた方がいいだろうけど
自分で食べるなら、腹に溜まるもの、健康を害さないなら何でもいい。
それをどうやって安くするか考えるのがこのスレ。

505 ：名前書くのももったいない：2011/08/18(木) 08:35:24.63 ID:???

最近のマイブーム
塩コショウに七味などで味付けしてレンチンした鶏肉、野菜を持ってく
昼にローソンで冷凍高菜ピラフを温めてもらってスプーンをもらう
その袋に味付け鶏肉などを入れて混ぜて食べる

506 ：名前書くのももったいない：2011/08/18(木) 08:39:51.56 ID:???

炊き込みご飯程度に保冷剤なんか必要ないし腐る危険性も無い
朝レンチンして弁当箱に詰める(レンチンで殺菌済み)
それを持って行って昼食べる、どうすれば腐るのか教えてくれ

現に早朝に弁当を作って、昼間に売ってる弁当屋なんて山ほどあるんだけどな
ちなみに夜だと半額になって売ってたりする所もある

507 ：名前書くのももったいない：2011/08/18(木) 08:53:06.61 ID:???

＞すこし手にお酢つけておにぎり作るとか
ちなみにこっちの方が危険だよ
この場合、手についてる細菌がご飯に付くからね
いくら酢や梅干に殺菌作用があるからっても
レンチン殺菌してふたをした物よりは確実に危険度が上だから
この場合は、弁当箱に問題が無ければ菌は空気中のしか付かないから

508 ：名前書くのももったいない：2011/08/18(木) 09:46:58.00 ID:ATgCLspu

手についてる細菌は常在菌がほとんどなんじゃないの？

509 ：名前書くのももったいない：2011/08/18(木) 19:07:14.94 ID:???

柿の葉寿司を、安くで作れたら、頼りになりそう。酢飯、柿の葉には殺菌＆抗菌作用っていうし。見た目も良く、他にはおかずイラン。ネタは何が良いかな。

510 ：名前書くのももったいない：2011/08/19(金) 21:13:52.39 ID:???

>>509
酢鯖、酢鮭あたりが王道だろうけど、玉子（錦糸玉子）、ガリ、漬物系
なんかどう？

511 ：名前書くのももったいない：2011/08/19(金) 22:57:32.19 ID:???

>>506
> それを持って行って昼食べる、どうすれば腐るのか教えてくれ
冷房のないところに置いてたら昼には腐ってた

512 ：名前書くのももったいない：2011/08/20(土) 11:27:21.33 ID:???

>>509
葉は笹で代用可能
魚は一ザル100円の豆アジかサバが一番安そうだ

513 ：名前書くのももったいない：2011/08/20(土) 13:35:59.07 ID:???

>>510 良いね！それだと安価で見た目も綺麗だし。レスありがとね。
>>512 笹でＯＫなんだ～！知らんかった。☆魚屋さんチェックしなくては。レスありがとね。

514 ：名前書くのももったいない：2011/08/21(日) 09:46:47.84 ID:???

>>513
むしろ抗菌効果は笹のほうが上(てか柿の葉の抗菌効果は聞いた事が無い)
ちなみに笹の葉に包まってる有名なのはますのずし、ぶりのずしもあるけどね

515 ：名前書くのももったいない：2011/08/21(日) 09:49:50.08 ID:???

>>511
ちゃんとレンチンで加熱殺菌したの？
まさか弁当箱が汚れてたとか、他に変なのを入れたとかじゃないんだろ
炊き込みご飯のおにぎりだってあるんだぜ

516 ：名前書くのももったいない：2011/08/21(日) 16:07:47.52 ID:???

>>514 そんなに笹は効果が高いのか！笹寿司、あるんだねー。ぶり。ｺﾞｸﾘ。。

517 ：名前書くのももったいない：2011/08/21(日) 18:46:06.73 ID:ckqVwFth

200円でお弁当売っている八百屋さん発見。
バイクで通りかかって信号待ちを横目で見ただけだから、どんなのかは分からないけど。
いくらドケチといっても、それ一つだけ買うのは気が引ける、
いくつも買ったら必要な人が買えなくなる。
適当に野菜も買うとしたら、果たして実質的に安いと云えるのだろうか？

518 ：名前書くのももったいない：2011/08/21(日) 19:17:46.96 ID:ZMncTPwZ

いるものだけ買えよｗ
なんで要りもしないのに気を使って買うんだ？
その八百屋は知り合いの親戚かなんかなのか？

519 ：名前書くのももったいない：2011/08/22(月) 11:18:55.92 ID:???

近所にも本業が八百屋で弁当売ってるところがあるよ
でもその界隈に勤めてるサラリーマンは弁当しか買わない
カレーライスが250円とかで、旨いんだこれが。

520 ：名前書くのももったいない：2011/08/22(月) 13:42:43.97 ID:???

弁当だけで気が引けるなら、「ウサギ飼ってるので」とか言って、
キャベツの外葉でももらってこいよ。

521 ：名前書くのももったいない：2011/08/22(月) 19:57:37.83 ID:f2qGfkb/

昼に弁当と野菜買う方が不自然だろｗ

522 ：名前書くのももったいない：2011/08/25(木) 22:03:48.49 ID:???

炊き込みご飯に枝豆いれると見栄えが上がった
やっぱ緑色いれると違うんだね

明日からお茶も持参するぞー
凍らしたら何時間くらいいけるかな？

523 ：名前書くのももったいない：2011/08/25(木) 23:13:02.29 ID:???

枝豆あると弁当箱開けた時にテンションあがるよね
自分はゆがいてさやとって冷凍し、凍らせたままご飯にトッピングしている。
凍らせたちりめんじゃこも一緒に散らしておくとうまい。
公衆衛生的にどうかはわからないが、まだおなかを壊したことはない。

524 ：名前書くのももったいない：2011/08/26(金) 14:06:35.70 ID:N2+nIs7R

350ｍｌのステンレスボトルに氷いっぱいにして
お茶入れると夕方まで冷たいよー

コーンと枝豆って夏は悪くなりそうなイメージあるけど
お弁当に入ってると嬉しいよねｗ

525 ：名前書くのももったいない：2011/09/02(金) 07:12:19.66 ID:???

さいの目に切ったなすやピーマンとミンチを炒め、砂糖醤油で味付け
これをご飯と混ぜたのと、きゅうりとトマト切ったのを別容器で持っていく
弁当箱はジップロックタッパー

しょうゆをナンプラーにしても美味しいし、家で食べるときは
半熟の目玉焼き乗せると死ぬほどウマイ
ドケチから外れるが筍の水煮が入るとさらにウマイ

腹が弱いんでスーパーでもらった保冷剤２～３個を弁当袋に入れてるよ

526 ：名前書くのももったいない：2011/09/02(金) 21:30:30.58 ID:???

混ぜごはん？上に乗っけるより、混ぜのほうが美味い？

527 ：名前書くのももったいない：2011/09/03(土) 00:08:59.51 ID:???

それは好みだろう。例えば牛丼屋でもいろんな食べ方してる人が居る。

528 ：名前書くのももったいない：2011/09/07(水) 12:09:10.38 ID:sb/GHVpO

浮上

529 ：名前書くのももったいない：2011/09/07(水) 14:14:04.65 ID:Yc492ysd

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kyousan/1200014180/505

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kyousan/1200014180/505

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kyousan/1200014180/505

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kyousan/1200014180/505

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kyousan/1200014180/505

530 ：名前書くのももったいない：2011/09/17(土) 00:50:45.99 ID:???

100均の12袋入りインスタントみそ汁が便利だ。
汁物があると、おかずがしょぼくてもなんかそれなりに見えてくる。

531 ：名前書くのももったいない：2011/09/20(火) 10:58:26.17 ID:???

>>530
業務スーパーだと500円で100袋入ってるよ

532 ：名前書くのももったいない：2011/09/21(水) 14:13:06.33 ID:???

白米、うめぼし
ゴボウとにんじんのきんぴら
豆腐ハンバーグ
ブロッコリー

毎日これ
白米以外は休みの日に一気に作って冷凍してある

533 ：名前書くのももったいない：2011/09/21(水) 19:23:18.36 ID:???

地元のスーパーで300円弁当売ってるんだけど見切り品だと200円になる
その中のチキンカツ弁当の量がハンパなく多い
だからちょっとリッチに贅沢するときはチキンカツ弁当200円で買ってきて
帰ったらすぐ三分割して自前の弁当箱に移して保存
夕飯に一つ食べて残りは翌日のお昼と夕飯に食べてるｗ
ご飯は多分どんぶり大盛一杯半くらい、チキンカツは大人の手の平よりもデカイｗ
三つに分けても充分お腹いっぱいで大満足ｗ

534 ：名前書くのももったいない：2011/09/22(木) 07:21:15.78 ID:???

弁当とかの見切り品は、利益を得るためじゃなく在庫処分の意味が強いから
実際に原価割れしてる物もあるくらいだから、作るより買う方が安いのもあるよね

535 ：名前書くのももったいない：2011/09/23(金) 16:26:33.68 ID:???

>>532
うまそうだな

536 ：名前書くのももったいない：2011/09/24(土) 14:44:27.14 ID:???

最近、昼は100円で買った徳用焼きせんべいのみって事がたまにある
野菜やタンパク質は朝や夜に取ればいいし、これでもかって食べた充実感がある
所詮せんべいは米だから、栄養的に具無しおにぎりと大差ないしな

537 ：名前書くのももったいない：2011/09/27(火) 00:55:16.76 ID:???

うあ。。久々覗いたら、みんな上手に旨そうなドケチごはん、楽しんでるなあ。自分は、近所に山盛りおかず弁当298円の店があるけど、大人気で長蛇の列、まだ買えないよ。☆徳用煎餅、買おうかな。

538 ：名前書くのももったいない：2011/09/27(火) 06:32:29.05 ID:NWP+wH37

近所のスーパーの弁当がなんと１９８円!白ご飯梅干しに鳥の唐揚げスパゲティマカロニサラダと十分な内容!…自炊するより安い!

539 ：名前書くのももったいない：2011/09/27(火) 07:19:56.72 ID:???

そうなんだよな、買った方が安いものってあるけど
自作出来るじゃんって思って惜しくなるんだよな

540 ：名前書くのももったいない：2011/09/27(火) 08:05:55.56 ID:???

徳用せんべいはいいよ、栄養は味付けご飯と大差無いし
常温保存でも痛みや劣化の心配なんて全くしなくて済む
ただ、揚げせんは止めた方が良いよ、気持ち悪くなるし脂質が多すぎる
同じ物をひたすら食べると、最初は美味くても、後々もういいやって満腹感になるから揚げ物より健康的

541 ：名前書くのももったいない：2011/09/27(火) 20:17:32.28 ID:???

どんなに安くてもコンビニとスーパーとベ●トマンだけは買わないようにしてる
あまりにも不味いし、何より腹壊すから

やっぱ●っ●●っ●亭が一番

542 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 05:12:38.42 ID:???

お弁当スレにウンコが落ちてる

543 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 20:42:55.37 ID:???

フンフンフーン黒豆や♪

544 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 01:39:03.36 ID:???

お弁当無いから買おうと思ってるんだけど
隅の汚れが無くて洗い易い丸型お弁当箱と
そもそも洗わなくてすむけど毎日コストかかるラップと、どっちが良いんだろう。

時は金なりだから手間とかも含めて考えたいよね…悩む

545 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 01:44:56.53 ID:???

あ、凄い言葉が足りてない。申し訳ない。

お弁当箱の事で、少し値がかかるけど洗い易くて底が丸いお弁当箱と、
四角で安く買えるけど四辺に汚れが溜まるから毎日
ラップをつけるお弁当箱のどっちが良いかなって話ね

546 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 11:14:12.40 ID:???

底の浅い弁当箱がいいよ。四隅まで舐めやすいように。

547 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 05:01:08.97 ID:???

四角に汚れが溜まりやすいとか気にしたことなかった。でも丸でも四角でもその都度洗えば同じじゃないかな。
見栄えを気にしなければ、タッパーにしたら電子レンジも使えていいよね。出先にレンジあるならさ。
むしろ自分なら丸だとかばんの中や弁当包む袋にきっちり収まらないからやだわ。

548 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 02:14:15.18 ID:???

一ザル4匹で300円だった小さい鯛を使って、鯛めし作って持って行った
頭や骨が邪魔で食べ難い事を除けば、見た目豪華でハッタリかましたほど、もち味も良い
材料、米2カップ、小さい鯛1～2匹、昆布の切れッ端、しょうゆ大1、酒が大2と塩を適量
鯛はウロコと内臓を取って、米をといで水少なめで全部入れて炊くだけ
とにかくご飯に鯛のダシがしみてて美味い
ザルの魚と言うのはな、一匹79円の秋刀魚より安いのだよ

549 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 11:30:22.17 ID:???

ちなみに作ったのは二人前だから
残ったもう一人前を昨日の残りだから色が悪くなってるけど携帯で取ってうｐしてみた
材料費は大体100円位だと思う
ミツバやシソとかを添えた方が彩りや味もいいかな？
http://pic.vc/?Zv2dqn3W

550 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 19:01:48.99 ID:???

わー。どこに住んでるの？やはり海沿い？
こんなにかわいらしい鯛が安く（ざるで）売ってるなんて
うちのほうではありえん

三つ葉があったらきれいだろうねー
つか、こんな弁当もってくる人がいたら
祝い事でもあったのかと思うわｗｗ

551 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 22:10:08.64 ID:VWeNF1EQ

>>549
すごくおいしそう。
弁当作り、上手いなあ～。

552 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 22:16:00.55 ID:???

>>549
ご飯は一膳分くらい?
魚いいなあ
これ煮付けにしても美味しそうだ｡上にショウガ載せてさ｡
安いから豚や鳥の安い所や納豆にタマゴばっかり食べてるや

553 ：549：2011/10/07(金) 07:02:04.40 ID:???

住んでるのは東京23区だよ、大きなホムセンの鮮魚コーナーに
たまに当たりな安いのがあるんだ、こないだはウツボとかあった
ハッキリ言って俺は魚の目がきく(釣り人だから)料理は得意だけど
弁当作りはマジ下手だよ、今回は上手く行きすぎ
煮付けもいいね、作り方は538に書いた通り、ご飯は一カップだよ

554 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 08:11:20.11 ID:???

鯛めしを弁当に持っていくなんて。。！！なんという贅沢な！それがお安いのですって？ンママ。。フキのアッサリ炊き。アサツキ。ミツバ。緑が入ると仕出し屋さんのお弁当そのもの。

555 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 08:13:33.81 ID:???

マッハ>>555

556 ：549：2011/10/07(金) 20:39:16.93 ID:???

アンカ付けず悪い、何故か長すぎエラー出るし、出かける間際だったから
分かる人は分かると思う、材料費が安い事と貧しさは違うと
おそらくそのホムセンは漁船買い(取れた魚を全て買う)だと思う
単体なら焼き魚としては秋刀魚以下じゃね?
ほとんど身が無いし、だからこんな格安なんだと思うよ

557 ：549：2011/10/07(金) 21:03:33.47 ID:???

あの鯛めしは弁当としては失敗作と思ってる、鯛をフタに乗せて身をほぐさなきゃだから
ワラサは刺身は高いけど、一本買うと安いよ
ちなみに俺の弁当を見た友人は「そのチャリコどこで釣って来たの？」と言ったよ
底の方が小さいけど、タッパを計ったら、縦17.5cm横(一番広い部分)10cm深さ5cmだったよ

558 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 01:49:35.10 ID:???

釣りは道具に金掛かりそうだけど､実益も兼ねてていいね｡

安い魚だったら定番だけどアラだな｡
あとは缶詰のやつとか｡
アラは店にもよるけどシャケ､ブリ､鯛?色々あるし､見切り品になってたらもう言うことナシ｡
残念ながら弁当だとほぐして混ぜるくらいしか使い道思い付かないけど｡

559 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 02:59:59.17 ID:???

ああ、アラはうまい！が、煮物をデーン！と持ってくのは難しいよね。ほぐしちゃうと、味はうまいけど、せっかくのアラが姿を変えてしまってるよね。

560 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 04:58:07.43 ID:???

アラってそこいらの店では売ってないと思う

561 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 07:40:19.64 ID:SUl1sE80

近所のスーパーで三種類ぐらいいつも売れ残ってるけど？

562 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 10:07:38.25 ID:???

釣りで一番金がかかるのは交通費、２番目にエサ代だよ
>>560魚の名前のアラではなく、魚のアラと呼ばれる部分の事だよ
オジサンって名前の魚も居るし、紛らわしいのは確かだけど

563 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 10:11:38.06 ID:???

一番は血あいや骨があるマグロのアラだね
刺身や寿司に出来ないから格安だけど、焼きマグロ肉にすれば豪華だよ

564 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 16:45:32.83 ID:???

あーネトゲの中に行きたい
釣りして狩りして肉焼いて果物取って飲み物作って全部自作して金かからずヒャッハー
・・・現実疲れた

565 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 20:48:17.75 ID:???

魚の弁当なら、焼き塩サバとかはどう？
銚子電鉄のさんまのかば焼ずしとかは参考になると思う
ご飯にシソとショウガとゴマを混ぜて、その上に焼き塩サバを乗せるだけって
簡単だけど豪華に見えて美味いよ

566 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 00:21:11.40 ID:???

焼き鯖弁当か！飯に風味付けるのがご馳走ムードだな。鯖チェック行くわ。

567 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 07:53:07.94 ID:???

>>564おもっきし疲れる事を書くなよ
とりあえずディスカバリーでサバイバルゲームを見ろ
>>566間違ってブレード買って来るなよ

568 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 13:44:40.84 ID:???

スーパーでノルウェー産の安い鯖買ってきて半身を三分割にして塩振ってからラップでくるんで冷凍してる。
レンジで三分半くらい加熱して弁当に入れてる。そりゃ焼いたほうがうまいけど、手軽に使えるから重宝してる。

569 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 14:27:58.76 ID:???

最近弁当でも肉より魚が食べたくて、切り身やししゃもを買ってまとめて焼いて
一回分ずつラップして冷凍している。
弁当に入れる時は凍ったままでオケ。
食べる頃には解凍されているし、食べる前にレンジで温めるからそこそこ美味しい。

570 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 11:43:20.79 ID:???

昨日、数週間ぶりに肉(そぼろ丼)を食べたよ
ひき肉にしょうゆと砂糖をかけてレンチンしたのをご飯の上に乗っけただけだけど
ちなみに俺の行ってる大学では、最近弁当を持ってくる奴が急増してる
学食ってそこいらの定食屋より安いけど、決して格安と言うわけじゃ無いからな

571 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 14:28:48.82 ID:???

学食食わずに弁当か。最近の学生はしっかりしてるなあ。。。

572 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 15:34:42.49 ID:???

大学職員だけど、学食高いよ。
一般価格500円相当の定食でも450円～550円する。全然お得感がない。
350円~400円となると量の少ないパスタや麺で満足感なし。
白メシだけ持参+オカズ250～350円前後の学生もうちでは多いかな。
最初に白メシだけのデカい弁当箱を見たときは衝撃だったが、大量に
食べる子には合理的だと思った。

573 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 22:16:09.97 ID:6BOaCQJ9

まあ確かに学食も言うほど安くなかった気はするな。
大学近くのステーキ屋で１５０ｇのステーキにライス・サラダでも５００円台とか、
弁当屋でも学食で金出すよりもいいものが食えたりとか、
授業の合間に行っても時間的に余裕があるとか、朝からやってるとかで便利だけどね。

大体朝食わない・昼学食・夜自炊だったなあ。
でも一人の自炊って結構高くついた。
今頃は弁当なんかが異常に安く売ってるから
今なら多分自炊しないと思う．

574 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 00:36:07.07 ID:???

自分が行ってた学校は日替わりランチが380円だったな
白ご飯とフライとかのおかず+ちょっぴりのレタスと味噌汁
食ったこと無いけどワンプレートのロコモコ?みたいなのが350円
一番安いのは素うどん･素ソバ180円｡
大学すぐ脇には屋台みたいな店があって唐揚げ何個かとマヨネーズやタレだくの丼350円で売ってたり｡

自分は駅前のスーパーでトップバリュのカップ麺買って部室棟のお湯貰って食ってた｡
一番腹いっぱいになったのは駅ソバの学割定食だったなあ｡
麺2玉のうどんとかやくご飯｡

575 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 20:04:12.97 ID:???

詳しくは無いが、学食は生徒獲得のために豪華にとかにシフトしたんだっけ
そのぶん当然価格は上がった、結果的に高いから利用者が減少したわけだ
極端だけど、東大にはフランス料理店が中にあって豪華なディナーにワインまであるそうだ
何のために大学にあるのか理由不明だけどね

576 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 21:10:39.84 ID:???

おれの行ってた大学の学食は学生数に対して座席が圧倒的に少なくて、数人で行って先に場所取りしとかないと座るとこなかった。
ひとりだと場所取りもできず、せっかくメシ買っても食うとこなくてお盆持ってウロウロしてる奴が結構いたな。

577 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 23:55:54.08 ID:???

自分が行ってた大学には教職員用のレストランがあって、学食より値段高めでアルコールもあって
学生も時間をずらせば利用をできたんだがビーフシチューセットに味噌汁がついてくるのがどうしても
納得がいかなかった。

ところで普通の味噌をお湯を入れたら味噌汁になる状態にして弁当に持っていけないだろうか。
味噌を親戚から大量にもらえるのでインスタントの味噌汁を買いたくない。
職場にレンジがないんだが、あったかいものがほしいので、お湯を注ぐだけで味噌汁にできたら
いいんだけれど。

578 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 00:18:57.78 ID:???

>>577
味噌玉　弁当
でググると細かい分量が出る｡ダシが出そうなものと適量の味噌と具になるものをラップにくるんで終わり｡
タダ味噌ｳﾗﾔﾏｼｽ

579 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 00:45:51.29 ID:???

>>578
ありがとう！
火を通さないと不安なので、表面を焼く方法でさっそく挑戦してみる。
これに出汁とったあとの鰹節のガラをなんとか活用できないかな。
いろいろ試してみるわ。

580 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 00:55:20.28 ID:???

>>579
ダシガラは十分具になるんじゃない?
人にまじまじと見られるもんじゃないんだから
チラ見したくらいだったら多分ワカメにしか見えないよw

581 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 08:10:11.74 ID:G/29B0UL

>東大にはフランス料理店が中にあって豪華なディナーにワインまであるそうだ

お客さんがＶＩＰだったりするんじゃないの？
お昼にちょっと学食に呼んでもそこそこ満足してもらえるようにとか。
偉い学者先生とか来たときに学食行くのか知らんけど。

582 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 21:58:55.80 ID:???

東大近所だけど
じいさんばあさん子供まで東大のなか散歩するようなところだし
昔から学食は誰でも利用可だた
子供の頃いってた

583 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 17:42:07.05 ID:???

>>579
鰹節はミルやすり鉢で粉にして混ぜるといいよ
>>581
違うよ、むしろ行くのは近所に住んでる大学に関係ない人々
確か国立の大学の学食と、ほとんどの行政機関の社食は一般開放されてる

584 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 19:14:33.08 ID:???

こないだ買い物に行ったらスパゲッティが1kg158円の特売だったから買って来た
それで今日の弁当は茹でただけのスパゲッティに塩コショウを振った物に
食べる直前に粉末コーンスープと少ないお湯をかけてレンチンした物
味と見た目はカルボナーラに近いけど、一番はほぐせる事が良かった

585 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 21:12:05.25 ID:???

>>577
それは松屋でカレーを頼むと味噌汁が付いてくるのも否定するのかい？

586 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 21:56:56.66 ID:???

最近ナポリタンばっか食べてる
ピーマンを粗みじんにして多めのケチャップをかけレンチン(ツナ缶や鶏肉をお好みで)
今まではそれをパンに乗せて脂肪が少ないチーズ乗せてピザトーストにしてたけど
そこに硬め茹でスパゲッティを入れてさらにレンチンして完成
しかも冷凍できるから、大量に作って保存も可能、オススメだからやってみて

587 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 15:55:40.36 ID:???

>>579
出汁ガラは振りかけにしたら？

588 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 22:16:54.07 ID:gVsxezHO

それっておかかだよね

589 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 03:09:55.67 ID:???

>>586
職場にレンジなきゃ無理だよね…

590 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 05:18:28.34 ID:???

>>589
家で解凍させて持っていけば、暖めなくても大丈夫だよ

591 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 19:14:27.91 ID:???

今日、スーパーで見切り品の５個入りチルド春巻きを80円で買ってきて
揚げ物嫌いだから、揚げないでレンチンで食べたら
何も味付けなくてもミニナンドッグのような味と食感で美味かった
この手の安物肉まん、シュウマイ、餃子より確実に上だわ
これなら弁当に持っていけるし、また買ってこようと思ったよ

592 ：名前書くのももったいない：2011/10/22(土) 14:24:13.88 ID:???

職場にレンジがあるとかなりお弁当レパートリー広がるよね
なんといってもレトルトが使えるし！
冬は冷凍肉まんチンとかいいなあ

593 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 06:44:01.83 ID:???

昨日は秋刀魚の干物のレンチン秋刀魚干物寿司を作った
ご飯にシソとしょうゆと白ゴマ(サッポロ一番の余り)ご飯にチューブのショウガを付けて
その上にレンチン秋刀魚の干物を骨を取って切って乗せただけ
結構焼きサバ寿司のような感じになったよ、正直サバの方が美味い
だけど、魚でも肉でもその脂がご飯に染み込むと一体感が出て、美味いな

594 ：名前書くのももったいない：2011/10/28(金) 05:55:26.28 ID:???

ジャージャー麺とかに使う肉味噌はご飯に乗せると美味いよ
他のそぼろとは違って味が濃いから、色々と使えるし

595 ：名前書くのももったいない：2011/10/29(土) 00:00:32.85 ID:???

こないだ初めてノンフライカップ焼きそばを食ったわ
メチャうまかった、それで揚げ麺は安物の粗悪品だと改めて分かったよ

596 ：名前書くのももったいない：2011/10/31(月) 01:14:09.09 ID:???

>>544
見た目きにしなくていいならジップロックのタッパー型のやつ最強
冷凍もレンチンもできるし、底も丸みがあるし、

なによりふたの部分の溝がスポンジで洗えるのは大きい
ぱっきんついてるようなのをいちいちはずして洗うのは大変

597 ：名前書くのももったいない：2011/11/02(水) 21:37:02.80 ID:???

てすと

598 ：名前書くのももったいない：2011/11/03(木) 10:55:53.32 ID:???

>>244
＞鮭弁当は揚げ物が入ってないやつが多いぞ
それが、うちの近くの定食屋がそれだけじゃやっていけないらしく弁当を始めたんだ
年末だと(おそらく売れ残りの)カニが入ってたりするのだが(俺、アレルギーで食えない)
鮭弁当はご飯、漬物と、鮭の下にハッシュドポテトというありえないレパートリー
当然大不評だが、変える気はないそうだ、よって200円の焼きそば以外は価値無しだよ
俺の家に遊びに来る友人は、俺を含め揚げ物が嫌いな奴が多いからマジ切れして
こないだ焼きそばを買いに行った時に抗議したが、これはウチの方針なのでとスルー
もう近所でも敬遠されてる、潰れるのも時間の問題だろ

599 ：名前書くのももったいない：2011/11/05(土) 23:18:45.50 ID:???

揚げ物好きだが、鮭の下に敷かれた鮭エキス染み込んだハッシュドポテトは凄く嫌だ…

600 ：名前書くのももったいない：2011/11/06(日) 04:04:00.27 ID:???

普通にありえないだろ、それ
だったら刻んだ野菜かスパゲッティでも敷いてほしいわ

601 ：名前書くのももったいない：2011/11/06(日) 11:16:22.42 ID:???

生野菜は高いだろうから、スパゲティでいいのになあ。

602 ：名前書くのももったいない：2011/11/06(日) 12:55:47.69 ID:???

それこそ、焼きそば作るときにちょっと避けといて
炒めるか解しただけの麺敷いたらいいのにな。
もし揚げ物他にしてないなら、余計に止めた方がいい。

603 ：名前書くのももったいない：2011/11/07(月) 09:43:08.60 ID:???

そこの弁当は刺身系の丼物をのぞけば
からあげ弁当やアジフライ弁当とか揚げ物メインだよ
なら、鮭はご飯の上に乗せて、鮭とハッシュドポテトの部分に
焼きそばで使う材料で野菜炒めか、焼きそばを乗せといた方がいいと思う

604 ：名前書くのももったいない：2011/11/07(月) 20:21:14.05 ID:???

そういうセンスだから定食でやっていけなくなったんだろうな

605 ：名前書くのももったいない：2011/11/07(月) 20:24:57.37 ID:???

ご飯を入れた上に玉子焼きとかぱらぱら炒りの醤油青菜とかおかずをのせて
一週間分冷凍してるよ
あさは冷凍庫から出して持っていくだけ　常温においておいてレンチン

606 ：名前書くのももったいない：2011/11/07(月) 20:26:01.42 ID:???

半熟の目玉焼きが入れられないのだけが難点だ＞冷凍レンチン
破裂するから固焼きで穴あけるか玉子焼

607 ：名前書くのももったいない：2011/11/07(月) 20:38:36.65 ID:EUIQp801

みんなのお弁当教えてage

608 ：名前書くのももったいない：2011/11/07(月) 20:50:05.54 ID:???

大きめの握りめし２個とおしんこ２切れ、あとインスタントの味噌汁
デザートはおみかん１個

609 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2011/11/07(月) 21:00:39.20 ID:???

だいたい、ご飯にごま塩と塩鯖か鮭と漬物、気が向いたらもう一品つく。
最近はよく作り置きしてあるキンピラ入れることが多い。たくさん作っておけばキンピラは酒のつまみにもなる。

晩にご飯炊いておくのを忘れたときはスパゲティー。
シャワー浴びてる間にレンジで茹でて、適当に和えて弁当箱に詰め込む。
ニンニク入れないペペロンチーノとか、オリーブオイルで茄子炒めてケチャップいれて麺と絡めたり。

610 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2011/11/07(月) 21:01:24.29 ID:???

611 ：名前書くのももったいない：2011/11/08(火) 23:00:59.51 ID:???

四角いジップロックコンテナにご飯を敷いて、上に漬物とまとめて焼いて冷凍しておいた焼き魚かコロッケ、前の晩の汁気のないおかず、のどれかを乗せる。
煮物があれば、スクリューキャップの液漏れしないタッパーに入れて持って行く。

612 ：名前書くのももったいない：2011/11/08(火) 23:40:52.62 ID:???

炊飯器でケチャップごはん炊いておくと超便利（冷凍する）
白米のお弁当に飽きた日に持っていく

今日は豚ひき肉の和風ハンバーグ
豆腐でかさ増しして、粉寒天をつなぎにしたやつ

613 ：名前書くのももったいない：2011/11/11(金) 00:49:52.60 ID:???

けちゃっぷごはん美味しそう　薄焼き卵でオムライス弁になるね

>>609
今日はにんにく抜きトマトスパゲティーを真似してみた！
普通に作ってって、レンチンしたらやわらかすぎになってしまった
次は少し固めにしておくことにする

614 ：名前書くのももったいない：2011/11/15(火) 16:50:02.60 ID:???

ご飯の上にしょうゆと砂糖と、冷凍のパラパラ鳥ひき肉を振りかけてレンチン
３分あれば出来るそぼろご飯、気が向いたらその間に入り卵を作れば二色丼になる
水分が多いからあえて野菜類は乗せない、面倒だし、帰ってきてから食べればいい事だし

615 ：名前書くのももったいない：2011/11/15(火) 19:33:44.50 ID:5zbDRYah

山奥育ちの父の弁当のおかずは、自家製なっとう。
それだけ。
なっとうを弁当にしてる人なんて、都会育ちの私は、
見たことないけど。

616 ：名前書くのももったいない：2011/11/15(火) 19:34:17.00 ID:5zbDRYah

山奥育ちの父の弁当のおかずは、自家製なっとう。
それだけ。
なっとうを弁当にしてる人なんて、都会育ちの私は、
見たことないけど。

617 ：名前書くのももったいない：2011/11/15(火) 19:35:15.02 ID:5zbDRYah

山奥育ちの父の弁当のおかずは、自家製なっとう。
それだけ。
なっとうを弁当にしてる人なんて、都会育ちの私は、
見たことないけど。

618 ：名前書くのももったいない：2011/11/15(火) 23:00:08.21 ID:???

大切なことなんだね

619 ：名前書くのももったいない：2011/11/16(水) 11:05:23.54 ID:???

Ｗｗｗ

620 ：名前書くのももったいない：2011/11/16(水) 22:51:22.49 ID:???

弁当のおかずは納豆に限る！

621 ：名前書くのももったいない：2011/11/17(木) 00:24:19.12 ID:???

いや、熱湯だろ

622 ：名前書くのももったいない：2011/11/17(木) 10:20:04.76 ID:???

お昼を一人で摂る職場だった時は納豆持って行ってた。
便利だったなあ～。

623 ：名前書くのももったいない：2011/11/17(木) 12:57:35.97 ID:???

>>622
高級わらづと納豆とかじゃないかぎり
もともとが携帯できるかたちでうってるもんね

624 ：名前書くのももったいない：2011/11/17(木) 13:29:57.47 ID:???

ヌルい納豆ってまずくない？
納豆ととろろそばは冷えてるのに限るな

625 ：名前書くのももったいない：2011/11/17(木) 15:02:43.37 ID:ztTYCe+m

冷凍した納豆をもっていけば？
自然解凍でお昼ごろは食べごろかも。
納豆は冷凍保存きくんだよ。

626 ：598：2011/11/21(月) 19:53:44.73 ID:???

ちとキレてる、その定食屋にさっき焼きそばを買いに行ったんだ
で「すいません、どんなソース使ってるか教えてもらえませんか？」って聞いたんよ
そしたら奥からバイトらしきヤンキーシェフが出てきて
「麺の付属のソースを混ぜとけばいいんだよ」って大嘘付くから
俺が「アレは液体ソースでしょ」って言ったら、そいつが「ブルドッグ中農ソース云々」と大嘘連発
味がブルドッグじゃないし、前に買った時はソースがこぼれていたからあれは間違いなくウスターソースだ
企業秘密だから教えられませんなら納得出来ても、こんなバレバレな大嘘で俺を騙せると思っているのか？
もう二度と行かないとこの場で断言する、こんな侮辱を受けた事は初めてだ
そんな店だから鮭弁当の下にハッシュドポテトを置くんだよ

627 ：名前書くのももったいない：2011/11/21(月) 20:01:55.42 ID:???

ついで、これは全く関係の無い東北地方の焼きそばをテレビで見てた時
主人はソースはカゴメウスターソースを使うと断言していた
客もほとんど居なかったし、苦肉の策の弁当販売がこんな弁当じゃ終わってるわ
文句があるなら大手町や新橋とかのビジネス街にでも行ってみろよ
相手にされないから、ついでに大学周辺でもいいよ、勝ち目が無いと断言できる
今まで、立ち食いそば屋とかで作り方とか散々聞いたが、喧嘩売られたのは初めてだ
レシピ全部教えろって言ったら怒られるだろうが、今まで聞いた全店で教えてくれたよ
例えば、このつゆって関西風だけど、干ししいたけ以外に何が入ってるんですか？って聞いたらアゴだとかね

628 ：名前書くのももったいない：2011/11/21(月) 20:17:18.06 ID:???

もうアマゾンからカゴメのソースををとりあえず１種類買ったわ
ちなみに送料無料だから、レポ後でいいから気が向いたら試してみて
おそらく屋台の焼きそばの数件はコレを使っているはず
これの結果がどんなであっても報告するよ、この店とは別の味だろうからな
奴ら、この程度の味を俺が超えられないとでも思っているのかな？
ちなみに家の近くで一番焼きそばが美味い店は鉄板焼き屋の焼きそばだよ
あれは、同じ材料を揃えられても、鉄板が真似出来ないから無理だわ

629 ：名前書くのももったいない：2011/11/21(月) 20:30:04.97 ID:???

どこ板のコピペ？

630 ：名前書くのももったいない：2011/11/21(月) 20:30:40.56 ID:???

とりあえず落ち着けwwwwww
家で同レベルの焼きそば作れたらドケチ的には勝ちだ
上手くいったらいいね

というか､カゴメのウスターソースってスーパーで売ってないの?
尼の食品は基本高いと思うから､わざわざあそこで買うのはもったいないと思うんだけど

631 ：名前書くのももったいない：2011/11/21(月) 21:04:07.73 ID:???

もう落ち着いたよ、すまなかった
＞カゴメのウスターソースってスーパーで売ってないの?
業務スーパーは知らないが、一般的なスーパーではカゴメのソースは売ってないよ、ケチャップはどこでも売ってるけど
ソースはカゴメの３種類の中のどれかだろうよ、焼きそば、焼きそば甘め(買ったのコレ)、ウスター
少なからず屋台焼きそばなら使っている所はあるだろうよ、ただ麺がね
生麺買う必要があるし、蒸し麺じゃ代えが効かないから
何十食も買うつもり無いしさ、麺が問題だよね、もちろん再現したいのは屋台か鉄板焼き屋のだけどね

632 ：名前書くのももったいない：2011/11/21(月) 21:16:29.08 ID:SZC8M/oq

なんだこれｗ

633 ：名前書くのももったいない：2011/11/21(月) 21:29:08.24 ID:???

延々焼きそばの話してたら食べたくなってきた……｡
見た目恥ずかしいけど麺類弁当って楽でいいよね｡

>>631
今ぐぐってきたけど､地域によっては置いてないんだね
関西なんだがオタフク以外はカゴメのソースだったからメジャーなもんとばっかり

蒸し麺と生麺の違いがよくわからんのだけど､
透明パックで一食から三食くらいで売ってる中華麺でいいんじゃないの?

プロの鉄板焼き屋はともかく､テキ屋のヤキソバは高い材料も珍しい材料も使ってないと思うから
業務スーパーで売ってるレベルの材料に味の素入れて
なるべく高い温度で炒めたらそれっぽくなると思う｡

634 ：名前書くのももったいない：2011/11/21(月) 21:37:06.16 ID:SZC8M/oq

うちはオイスターと醤油だな。
あっさりでかつ醤油の焦げるにおいがたまらないぜ。
カリカリに炒めてのあんかけ焼きそばも素敵だ。

ソース焼きそばはそんな好かん。
嫁はおたふくソース好きだけどな。

635 ：名前書くのももったいない：2011/11/21(月) 21:46:06.20 ID:???

蒸し麺で一番問題になるのは、麺が油でコーティングされている事
焼きそば食いたいと思ったなら、コンビニでも行ってノンフライカップ焼きそばを食べて見ると良いよ
あれ、そこいらの焼きそばより美味いから、俺が食ったのは究麺ってやつな
＞カリカリに炒めてのあんかけ焼きそばも素敵だ。
それ、何度もやったけど別料理ね
>>633
おそらく生麺だよ、分かるさ、最低でも十食以上で通販で買えるやつ

636 ：名前書くのももったいない：2011/11/22(火) 19:00:12.70 ID:???

（#^ω^）

637 ：名前書くのももったいない：2011/11/22(火) 19:56:32.53 ID:???

>>635
一般的な屋台の焼きそばは蒸し麺だろうよ、茹でる所がないから
ただ、油でコーティングされて無い業務用の奴だろうよ

638 ：名前書くのももったいない：2011/11/23(水) 14:02:23.94 ID:???

>>633
＞見た目恥ずかしいけど麺類弁当って楽でいいよね
なぜ恥ずかしい？幼稚園だった時、一番の好物も一番多く持って行ってたのも
ナポリタン、恥ずかしいどころか自慢してた、そりゃ自分が一番好きな物だから
ちなみに小１の時、隣の席のの女子が食べきれ無くてカラーホイルあげるから食べてと言われた時
単にナポリタンが好きだから食べたら、周りの男子から間接キスだの云々と散々からかわれたよ

639 ：628：2011/11/24(木) 18:12:35.44 ID:???

尼からソース来た、2.1gと量じゃなく重さで書いてあるんだね
これで送料込みで700円台なら安いと思うよ
味はご飯にかけて試してみた、このソースなら屋台以上の味が出来ると断言する
具はキャベツ、豚バラ、そのくらいでいいかな？
麺さえ決まれば今すぐでも作れるが、麺も入手がしやすい物がいいよね
何か他の具材や、他にリクエストがあったら書いてくれ、出来る限りやってみる

640 ：名前書くのももったいない：2011/11/24(木) 19:52:13.74 ID:???

（#^ω^）…

641 ：名前書くのももったいない：2011/11/24(木) 20:36:23.39 ID:wb8J50uY

2.1ｇか。
超高級ソースだな。

まあ冗談はさておいて、オタフクのかな？
近所に業務があれば６２８円で買えるかも。
トライアルなら６５７円だったような。

642 ：名前書くのももったいない：2011/11/25(金) 19:52:48.81 ID:???

カゴメの焼きそばソース甘口だよ、送料込み2.1kgね
ソースは数ヶ月持つし、他にも使えるからいいとして
麺も本格的な奴を買ったらスレタイから外れてしまうから
一般的に手に入る奴で作るよ、頭の中では数種類に絞られてる
ちなみに地域差で入手率が違うようだけど、とりあえずこっち東京なんで
140円以内で屋台レベルの味の焼きそばを作るよ
余を敵にまわした奴は、この宇宙から存在その物を抹消してあげます！！

643 ：名前書くのももったいない：2011/11/25(金) 20:19:36.98 ID:V6rxgHhh

屋台レベルって高いの？

644 ：名前書くのももったいない：2011/11/25(金) 21:34:59.19 ID:???

とりあえず、腹減ったから焼きそばをありえない材料で作って食った
ソースは書いた奴、キャベツはちぎって芯を除きレンチン(コレ重要)
ウインナーはみじん切り、麺は乾麺の日本そば
そばを茹でると同時にキャベツをレンチン
レンチンキャベツとみじん切りウインナーにソースかけ炒めて麺投入
絡まったら出来上がり、断言する、材料さえまともなら屋台レベルには勝つ！！

645 ：名前書くのももったいない：2011/11/25(金) 21:36:31.18 ID:???

>>643
少なくても、スーパーの惣菜レベルより上だと思うよ

646 ：名前書くのももったいない：2011/11/25(金) 22:39:05.57 ID:???

初期投資として、サーモスのフードコンテナー買った。
それにおにぎりかパンと具だくさん（余り野菜だけど）のスープや味噌汁でいいから楽。

647 ：名前書くのももったいない：2011/11/25(金) 23:05:51.47 ID:???

味噌汁なら適当に手で引きちぎった豆腐を入れるのがオススメ

648 ：名前書くのももったいない：2011/11/25(金) 23:09:08.80 ID:V6rxgHhh

少なくても？？？

649 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 04:02:56.97 ID:???

味噌玉ってうまく溶けないね
味噌に少し水を加えたほうがいいのかな？

650 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 11:11:35.11 ID:???

>>649
100均で小さな泡立て器売ってるから（ドレッシングとか混ぜるよう）
アレ買ってきたら？

651 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 11:56:08.14 ID:???

>>650
私は649じゃないけど、スレタイ読めてる？
弁当だよ？
そんなのわざわざ持ってくるなんて有りえない。
提案するんならもうちょっとマシなの考えなよ。

652 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 12:20:25.96 ID:ryMUV7G+

>>650じゃないけどそんな変？
>>651はイリコ弁当とかがいいんじゃないかなあ。

653 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 13:56:11.34 ID:???

>>651
何カリカリしてんの？
生理かよ？

654 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 14:02:15.97 ID:???

>>651
ティースプーン位の小さい泡立て器持ってくのって、そんなにわざわざってもんか？
カルシウム足りてないんじゃね？

655 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 14:08:09.15 ID:???

フードコンテナー買おうかと
何ヶ月も迷ってる
使い勝手教えて

656 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 14:24:55.27 ID:???

>>655
サーモスの新タイプ0.38Lと旧タイプ0.27Lを持ってるよ。
旧タイプのは、ステンレスの筒状の容器の中にプラスチックの容器が入ってる
奴新タイプは水筒型。
使う前に熱湯で容器を温めておいて
中のスープもレンチンなんかにしてグラグラにしておくといい（これやらないとすぐ冷める）
それでも量が多くないから、昼にはちょうどいい温度になる（熱々ってほどじゃない）
前の日に作ったスープやトン汁を朝レンチンして入れて持っていけるから朝楽
旧タイプは今は投売りで1000円位で買えると所が多い。
ただ旧タイプは中がプラだから、トマトスープとかカレーだと色がつくよ。
あと結構大きくてかさ張るんで、車通勤ならいいけれど、手持ちだとちょっと邪魔。

657 ：649：2011/11/26(土) 15:13:28.35 ID:???

ありがと。
味噌に泡だて器を使う発想はなかった。家で作る味噌汁で使ってみることにした。
旦那には「泡だて器を会社に持って行くのは嫌」って拒否された　orz

658 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 17:12:44.72 ID:???

泡立て器って書くとあれだけど
大きさはティースプーンぐらいのもんだよ

659 ：!ninjya：2011/11/26(土) 18:47:57.23 ID:???

>>658　ああ、あのちっさいやつｗ
あれならいっそ茶筅もって行った方が雰囲気でるかななんて一瞬考えた。
でも、茶筅だとお手入れが大変になるか・・・。

660 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 18:49:36.68 ID:???

orz レベル知りたかったけど、しくじった・・・

661 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 19:22:13.90 ID:???

アメリカと韓国に住んだことあるけど、
それぞれトーストサイズ、海苔巻サイズのジップロックが売ってて
パン2枚の間にチーズをはさんだだけのサンドイッチや
3種類くらいの具材を入れたカット済み太巻1本を
学校や会社に弁当として堂々と持ってきていて、
日本人の弁当は手がかかってるな～と思った。

でも慣れるとそれが当たり前になってきて、
日本に戻ってからも朝、時間がないときはその手段を使ってる。

662 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 21:33:06.43 ID:???

梅干し入りおにぎり２個、甘い卵焼き、家で取れたきゅうりの塩漬け
これ以上の贅沢は無いです。

663 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 21:53:28.41 ID:???

>>661
アメリカはピーナツバターサンドと野菜ジュースじゃないの？
あとさ、NYでは鳥のささみを食べないって本当？

664 ：649 ：2011/11/26(土) 22:47:08.66 ID:???

>>658
うん、そう言ったけど拒否。

665 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 23:11:21.45 ID:???

フードコンテナー買え。

666 ：名前書くのももったいない：2011/11/26(土) 23:45:14.04 ID:3vgTkCVe

ムムムと唸って>>666を戴きますね。

667 ：名前書くのももったいない：2011/11/27(日) 00:28:39.93 ID:???

>>663

668 ：661：2011/11/27(日) 00:30:02.37 ID:???

>663
たしかにピーナツバターも多かった。
野菜ジュース飲んでるティーンエイジャーは皆無w
みんなペプシ、ペプシ、ペプシ！
ささみ自体、普通のスーパーでは見かけなかったな～。

669 ：名前書くのももったいない：2011/11/27(日) 01:37:08.70 ID:???

ルートビアの味思い出した

670 ：名前書くのももったいない：2011/11/27(日) 15:53:35.40 ID:???

ニュージーランドで働いたけど、
周りの人のお弁当はホントに酷かった。
おっきなタッパーにスナック菓子(カールみたいなの)だけとか。
なんでわざわざタッパーに詰め替えたのか意味不明。
ホームステイ先の子どもの幼稚園の弁当もジャム塗って二つ折りにした食パンのみ。たまにマーマイト。
幼稚園のお弁当の案内に
「お弁当箱には、パンやホットドッグ、寿司を入れてください」
って書いてあった。

671 ：名前書くのももったいない：2011/11/27(日) 16:52:46.61 ID:???

>>670
でもアメリカの小学校なんかで、日本の普通の弁当（彩りよし、バランス良しの弁当）持っていくと
苛められるって聞いたことあるわ。
ポテチ、りんご、ジャムサンド（葡萄ジャムとピーナツバターの）だけの弁当多いから。
栄養とかバランスとかを考えるのは一般家庭以上の生活レベルなんだとさ。

672 ：名前書くのももったいない：2011/11/28(月) 01:14:23.27 ID:???

一時期面倒で冷凍食パンにマーガリンとジャム塗って挟んだやつ持ってってたけど
海外なら全然ありだったのか～
今の職場は年配の女性が多いので
いちいちコメントが入るのが面倒
おにぎり一個にみそ汁とかだと注意されるし…

673 ：名前書くのももったいない：2011/11/28(月) 03:10:34.95 ID:???

海外のお弁当て、やっぱひどいのか～
アメリカに短期ホームステイしたとき、ステイ先の子供のお弁当が
毎日ずーっと同じ↓だった
何も塗ってないパンに、ターキーのハム挟んだ
パッサパサのサンドイッチ

これにクッキーとかチョコとかのお菓子が入ってたけど
あれほど野菜食べずにいて、よく便秘にならんなー

674 ：名前書くのももったいない：2011/11/28(月) 14:47:34.71 ID:OaZdI5ek

欧米人は腸が短くすぐに出るから、あまり便秘しないらしい

675 ：名前書くのももったいない：2011/11/28(月) 15:17:41.17 ID:???

でも直腸がん多そう。

676 ：名前書くのももったいない：2011/11/28(月) 17:40:08.72 ID:???

おにぎり＋味噌汁、パンにジャムやチーズはさんだだけのものでも罪悪感イラネってことだね～

677 ：名前書くのももったいない：2011/11/28(月) 17:50:54.94 ID:???

いらない。
でも夜にはしっかり野菜やたんぱく質取った方がいいぞ。

678 ：名前書くのももったいない：2011/11/28(月) 21:25:14.75 ID:???

>>692
つか、カゴメのソースって、安売りしてたら買うって程度の存在だわ。
味にこだわって買う人がいるとは・・・

679 ：名前書くのももったいない：2011/11/28(月) 22:37:40.45 ID:???

そもそも弁当という概念が無い人々だから仕方が無いだろうとも思う
フランスは弁当の概念が無いが、最近はやたら日本文化を好きになる人が多く
弁当をネットで紹介したら弁当箱がバカ売れって話しだよ
アメリカやイギリスは脂肪税云々言う前にレシピブック配った方がいいだろ
食パンにはさむだけでも、ターキーとレタスにケチャップと、ピーナツバターじゃ別物だわ
給食のような昼のバイキングでサラダか果物を一品取りましょうで、捨てる人続出、挙句にクレーマーから昼くらい好きに食べさせろ
呆れる内容だが、食料廃棄率は日本は先進国ワーストでアメリカの４倍だそうだ、これ聞くと他国の事を言えないと思うよ
ハワイではスパムにぎりが有名なようだけどね

680 ：名前書くのももったいない：2011/11/28(月) 23:37:33.89 ID:???

>>678
ロングパスしてるけど尼でソース買った俺への質問
そもそも約1.8リットルのソースを送料込みで798円って高いか？
500mlのソース買っても248円以上はするだろ
ちなみにノンフライ麺でさっき作って食ったよ、ノンフライカップ焼きそばの味がした
使った麺はインスタントの都一の中華そば3食入りの奴、材料が小麦粉、かんすい、食塩ってやつ
パッケージデザインと容量が変わったけど、ここのだろう、実家から貰ってきた30年前からあるってのだけどね
ちなみに焼きそば用があるとは知らなかったよ
あと、キャベツと肉の甘味があると、甘口のソースではやたら甘くなってしまう、失敗だな
カゴメウスターソース1.8リットル543円買った、これはこれで別の料理に使うし、そもそも腐らないだろうしな
ケンカ売られて黙り込む俺様じゃないんだよ、だから今回は特別なんだ、今回の事だけは例外的に扱ってくれ、レシピは書くから頼む
tp://www.miyakoichi.com/

681 ：名前書くのももったいない：2011/11/28(月) 23:44:46.48 ID:???

678じゃないけれど、ソースが全然減らない自分からすると（170ｍｌでも1年はある）
ソースの1･8リットルって何に使うの？
お好み焼きやコロッケばっかり食べてるの？

682 ：名前書くのももったいない：2011/11/28(月) 23:56:48.80 ID:???

実家にまず分けるよ、それと友人にもね
そもそも、ケンカ売られたから絶対に超えてやるって意地になってる暴走状態だから
正直、あまり考えてない、だけど1.8リットルのソースが送料込みで543円って高くは無いだろ
だからここで書いてもいいかなって、自分で納得の行く物が出来たら詳細なレシピを書くからさ
まぁアホな奴がケンカ売られてキレて意地になってる位に思っててくれ
納得の行くレシピは1食140円以下で仕上げるよ、あと俺は揚げ物は嫌いなんだ
ソースは余ってもミートソースとかカレーのルー作りとかに使えるよ

683 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 01:00:47.99 ID:???

>>680
取り寄せてまで買うようなソースじゃないって言ってるんだよ。
ちなみに、月に数回の特売日で500ｍｌ 150円しない。

684 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 01:01:05.16 ID:???

>>668
やっぱNY育ちのアンソニーの言ってた事は本当だったんだ
アンソニーってチョイ悪中年シェフが日本で焼き鳥を食べた時にNYではササミは怖くて誰も食べないって言ってたんだよ
そりゃ生では食べないけどさ、日本でも、焼けば食うだろって思ってたんだ、詳しくはこのスレで頼むよ

アンソニー世界を喰らう　２スレ目を喰らう
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/skyp/1273977368/

685 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 01:03:43.70 ID:???

>>683
すまん、知ってる限り東京では500mlで最低値段が248円なんだよ
500ｍｌ150円なんて、見た事も聞いた事も無いよ

686 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 01:05:45.54 ID:???

ああ、ちなみに、けんか売ってる（否定してる）んじゃなくて、
わざわざ取り寄せる人がいるんだと驚いただけだから。

687 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 01:06:50.34 ID:???

>>685
厳密には148円ね

688 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 01:10:03.49 ID:???

>>683
多分、東京じゃないだろ？
東京はソースはブルドッグとその他にオタフクのお好み焼きソース位しか売ってないんだ
そもそも、ウスターソースを買う人も家にある人も少数、大抵は中濃だね
ウスターソース＝味の違うしょうゆみたいな扱いだよ
中濃ソースで焼きそばを作ったらベトベトになってとても食えないよ

689 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 01:17:17.54 ID:???

東海。
ウスターソースは
カゴメとコーミで値段を競ってるわ。
焼きそばは焼きそば用ソースが売ってる。

690 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 01:18:06.60 ID:???

>>688
それは偏見では？
確かにブルドックが多いけれど、カゴメソース位売ってるがな。
ちなみにうちはウスターソース党だｗ
中濃はしつこい（確かに関東はほとんど中濃ソースの家が多い）

691 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 01:41:56.52 ID:Dzjlqt2c

>>681
広島風を毎週３枚ぐらい焼いてるけど、２~３か月でなくなるよ。

692 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 03:07:48.44 ID:???

別にケンカ売られたとか思ってないよ
ただ、東京ではカゴメのソースはマジで売ってないんだよ
現にカゴメもコーミもスーパーで見た事無いんだ、コーミは初めて聞いた名前だし
>>690
いやいや、ウスターソースはウスターソースと言う別分野扱いだよ
アジフライが有名な店では良く見るって聞くけど、家にある人は少数だよ
沖縄に住んでた事があるから地域差は分かるよ

693 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 04:14:42.16 ID:???

横からだけど
カゴメは普通に売ってる＠中野区＆杉並区＆武蔵野市
コーミは知らなかった
ブルドッグ、カゴメ、イカリ、おたふく
は普通にスーパーであるけどな…

694 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 07:35:54.50 ID:???

自分の周囲が東京のすべてだと思ってるんじゃないの
話の範囲が狭すぎ

695 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 17:43:49.59 ID:???

コンビニしか行かないんじゃないの？
コンビニならブルドックの中濃しか売ってないし。

696 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 18:53:55.03 ID:???

スレの趣旨からズレてないかい？
ソースの話はもういいお。

697 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 20:54:55.26 ID:???

なら新しい話題書けよ

698 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 21:48:14.54 ID:???

スーパーの惣菜売場のソースって、弁当用にもらってきちゃうよね。

699 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 22:00:57.54 ID:Dzjlqt2c

そーっすか？

700 ：名前書くのももったいない：2011/11/29(火) 22:03:15.51 ID:???

今だ！キリ番>>700ゲトォォォオ！
￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣
　 |＼_／￣￣＼＿／|　　　　　　　(´´
　＼_| ▼　▼　 |＿／　　　　　　(´⌒(´
　　⊂＼皿　 ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　￣￣￣　　　(´⌒(´⌒;;
　　　　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

701 ：名前書くのももったいない：2011/11/30(水) 17:23:42.16 ID:???

>>698
松屋で豚めし弁当買った時に、ついつい紅ショウガと七味以外に
ドレッシングを貰ってきてしまうな
それで去年のクリスマスに>>6を作ったってけ

702 ：名前書くのももったいない：2011/11/30(水) 18:14:31.45 ID:???

一応中間報告
カゴメ焼きそばソース甘口は、炒めないで絡めるだけだとロー100の日本そばでもいい味になった
カゴメウスターソースが届いたから、キャベツをそれで炒めて半生の日本そばをいれて炒めて食べた
そうしたら、ちと塩辛い感じはするけど絡まなかったよ
このソースをブレンドする事、あとまともな麺を探してきたら、本格的な味になると思うよ
以上、途中報告でした

703 ：名前書くのももったいない：2011/11/30(水) 18:31:52.21 ID:???

ここ弁当スレなのに、なんで焼きそばの話題になるんだろうか？
弁当に焼きそば持っていくの？

今日の弁当は、特売の鳥ひき肉をだんごにして
余り野菜入れた醤油味のスープとおにぎり。
漬物が欲しかった。
今日の夜に大根と昆布で漬物つけておこう。

704 ：名前書くのももったいない：2011/11/30(水) 21:24:41.41 ID:???

>>703
スープはどうやって持って行ってますか?

705 ：名前書くのももったいない：2011/11/30(水) 21:28:14.96 ID:tlFowKxD

焼きそばの話は変な奴が一人で言ってるだけだ。
読めば分かるだろｗ

706 ：名前書くのももったいない：2011/11/30(水) 21:49:15.60 ID:???

>>704
703じゃないけど、出汁の出る素材を入れて職場でお湯を注ぐか
スープ自体を水筒に入れてくかだね。
出汁の出る素材は鰹節、とろろ昆布、塩コブ、昆布茶。
洋風だったらスープキューブを一掛けとかでもいいよ。

707 ：名前書くのももったいない：2011/11/30(水) 21:51:20.10 ID:???

>>704
サーモスのフードコンテナー買った。

708 ：703：2011/11/30(水) 22:28:15.29 ID:???

もちろん、弁当として持っていくよ
単に俺が意地になってるだけだから、気に要らなければスルーしてくれ
次に書くのは完成系だと思うからね

ジャージャー麺に使う肉味噌はいいよ
タマネギみじん切りとひき肉を炒め、味噌としょうゆと砂糖とおろしショウガが加えてなじませればいいから
粘度は水で調整してくれ、麺にはあまり絡まないが、ご飯には良く合うよ

709 ：名前書くのももったいない：2011/11/30(水) 22:29:10.48 ID:???

ミス
正確には>>703ね

710 ：名前書くのももったいない：2011/12/01(木) 00:35:43.73 ID:???

>>704横レスだけど

うちは岩崎のスクリュートップキーパーに入れてく。
まず漏れない。お椀ぐらいの容量のでひとつ300円ぐらい。
会社のレンジで温める。

ダイソーのシリコーンラップ+お椀でも
かなりしっかり密着してるから、
気を付ければ持って行けると思う。

711 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 13:05:01.04 ID:???

あぁ…今日で4日連続でお弁当が白菜のみ炒め丼だよ…
厳密に言えば夕飯も4日連続で白菜炒めだよ…

712 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 15:15:32.75 ID:???

たまにはゆでてポン酢かけとかにしたら？おいしいよ。

713 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 15:15:53.10 ID:???

あ、ごま油もたらすとおかわりしちゃうくらいになるよ。

714 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 16:50:59.75 ID:???

白菜しかないの？
冷蔵庫の余り野菜&在庫を言ってみなよ。
もっといい物つくれるかもしれん。

715 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 20:44:32.18 ID:b8B1C6XQ

白菜キャベツは一と玉買うのが一番安くなるからつい買っちゃうんで内科
半分に割ってある白菜は日持ちしないから
ただ一人で齧るには巨大すぎて10日は食べなくちゃならないのがきつい
万策尽きて今夜は雑煮にしちゃった…一月はやいし弁当じゃないなｽﾏｿ

716 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 20:56:48.00 ID:???

白菜はどうも使い道が無いんで、あんまり買わないな（鍋嫌いだし）
その代わり大根は数本あってもいいくらい好き。
すっぱいの好きだから、なますたっぷり作った。
あと風呂吹き大根も作って、柚子味噌かけて弁当に入れた。

717 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 20:59:59.69 ID:k7BOebaM

キムチでも漬けたら？

718 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 21:27:04.71 ID:???

弁当にキムチはちょっと…（弁当で無いならＯＫだけど）
あとキムチの素買うのってもったいないような。
かといって一からキムチ漬けるのはもっと金かかかるし。
ロール白菜にしたら？（中身はひき肉じゃなくても薄切り肉でもウインナーでも可）

719 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 21:43:14.17 ID:???

白菜は生のままサラダにしても美味しいお
お弁当にはむかないかもしれないが

720 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 22:14:23.71 ID:???

白菜なら毎日でもいい
つか、ひと玉買ったらしばらく白菜で過ごすよ。
汁が多いのが弁当に不利だけど、慣れれば汁の処理もできるようになるし。

721 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 23:29:22.14 ID:???

一番、グラムあたりが安くなる状態で買うのはドケチの基本だねｗｗ
最近はネットでレシピ調べられるから、ずっと同じものを食べ続けてるって悲壮感が少なくなって助かる。

722 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 23:55:07.00 ID:???

自分の中でのお役立ち野菜は
人参、ジャガイモ、玉ねぎ、大根、キャベツ（１個）、長ねぎかな。
これだけあれば何でも出来る。

723 ：名前書くのももったいない：2011/12/02(金) 23:58:06.14 ID:???

>>722
そりゃ、オールスター揃えたら怖いもの無いべ

724 ：名前書くのももったいない：2011/12/03(土) 00:02:17.75 ID:???

オールスターなんだｗ

725 ：泉谷恵美（ｸｽﾞﾐﾔ／乞食谷）白井,佐倉,船橋東 ◆WzYYWcFnNY ：2011/12/03(土) 01:53:34.68 ID:???

人の弁当に箸突っ込んで美味しく頂いてる

726 ：名前書くのももったいない：2011/12/03(土) 03:29:36.22 ID:zGkQAhP5

白菜や大根は、お漬物にしてるよ。
食べやすい大きさに切って、
塩と顆粒だし、鷹の爪、お醤油少々を
ナイロン袋に入れてモミモミするだけでウマイ

727 ：名前書くのももったいない：2011/12/03(土) 10:06:40.50 ID:???

漬物いいね。塩昆布使うとさらにお手軽。
白菜は細切りを炒めて卵でとじたのが好き。
顆粒コンソメで味付けウメー。

728 ：名前書くのももったいない：2011/12/03(土) 11:22:37.24 ID:mFI8LUlU

７１１、白菜にチクワを入れて炒めろ、
たんぱく質足りてるのか？チクワは冷凍保存おＫだから、スーパーの値切り時に
ゲットしておくんだぞ！病気になったらドケチどころじゃないだろう。

729 ：名前書くのももったいない：2011/12/03(土) 15:23:29.22 ID:XGXgfweC

塩むすびに会社のお茶
節約節約

730 ：名前書くのももったいない：2011/12/03(土) 20:30:59.34 ID:???

白菜もキャベツも芯を抜いて新聞紙にくるんで保存すると
冷蔵庫に入れなくてもいいし、数週間持つよ

731 ：名前書くのももったいない：2011/12/03(土) 22:36:39.97 ID:b8DVCMQ0

俺んちの母ちゃんは、弁当箱に飯だけ詰めて納豆一パックと海苔、
中学高校ほとんどこれだった。

732 ：名前書くのももったいない：2011/12/03(土) 23:27:38.96 ID:mFI8LUlU

↑すばらしい　(拍手）

733 ：名前書くのももったいない：2011/12/03(土) 23:28:06.52 ID:mFI8LUlU

↑すばらしい　(拍手）

734 ：名前書くのももったいない：2011/12/04(日) 00:54:17.91 ID:MJ0lfsI8

うちの子供が発狂して喜びそうな弁当だな。
海苔なんて超高級品じゃん。

735 ：名前書くのももったいない：2011/12/04(日) 08:25:46.44 ID:???

納豆最高にうまいけど
ちょっと周囲に気を使う

736 ：名前書くのももったいない：2011/12/05(月) 22:41:59.51 ID:tx9/pCRB

>>730
水筒が不良品だったので、明日は５００のペットボトルにお茶を入れて持っていく
今夜は、温かいお茶が入ったペットボトルを湯たんぽ代わりにして寝る

737 ：名前書くのももったいない：2011/12/05(月) 22:44:23.87 ID:???

>>736のアンカーは気にしないでくれ

738 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 00:43:27.38 ID:26BBR+rF

気になって眠れないぜ

739 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 08:30:34.15 ID:???

>>728
チワワかと思って焦ったＷ

740 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 11:45:25.10 ID:???

>>730
新聞紙って便利だな
どこかで貰えないかな

741 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 14:48:18.19 ID:???

資源ゴミの日に出してるよ
そのまま持っていきゃいいじゃん

742 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 14:51:05.01 ID:???

うちのとこ、市の条例でゴミの持ち帰り禁止なんだ
当番の見張りもいるし。

743 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 15:14:30.75 ID:???

早朝に行けばいいのでは。嫌なら買ってもいいじゃん
新聞はたまに読んだほうがいい

744 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 15:15:13.54 ID:???

隣の家にわけて貰えば？

745 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 15:23:53.10 ID:???

「おばあちゃん、新聞出すの重くて大変でしょう？
　資源ごみの前の日に玄関先に出しておいたら、
　僕が持っていってあげますよ！」

746 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 15:24:53.22 ID:???

ってかチラシとか地域誌とかタウンナンタラとかなんでもいいやん
勝手にポストに入ってるやつつなげて包んどけ

747 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 16:48:47.30 ID:???

適当なことを言わないで、素直に新聞を取ってないので、新聞紙を分けてくださいと言えば良い。

748 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 17:11:43.18 ID:???

タダより高いﾓﾝは無いんだぞ
お礼にって新聞より高い菓子や果物を持ってもう一度行かないとならん

夕刊とか一部だけ買って来た方がマシ

749 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 17:45:56.19 ID:???

・「新聞ちょうだい♪」が通用するつきあいのある相手→お返し持っていかないとまずい
・「新聞ちょうだい♪」が通用しないつきあいの無い相手→そもそも通報される

一週間後には回覧板で不審者情報としてまわってるぞ
「古新聞を一部くれなどと不自然なことを言ってまわってドアを開けさせるそうです、
　空き巣の下見の可能性がありますので充分注意してください」

750 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 17:51:02.14 ID:???

テナントのたくさん入ったビルに勤めているなら、ゴミ集積所に業界紙とか
いっぱい束ねて捨ててあるよ

751 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 21:09:41.96 ID:???

会社で取ってる新聞紙をゴミに出す時にもらえばいいじゃない。

752 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 21:37:29.09 ID:???

取ってない所もあるしね。
恥を捨てて友達とか会社の人で新聞取ってる人にもらったら？
それも嫌なら、コンビニで新聞買う。

753 ：名前書くのももったいない：2011/12/06(火) 22:17:38.60 ID:26BBR+rF

新聞なんか買うぐらいだったらキッチンペーパー買えよ。
新聞一日分で４ロール買えるよ。
あれは捨てるより他ないから便利に感じてるだけで
あれが一日分１００円以上しているという事実は
ドケチ的には受け入れがたいはず。
肝心の内容だって馬鹿みたいな事しか書いてないんだし。

俺は嫁実家でもらってくるけどな。
でも何に使うか知らないけど、広報だのチラシだの
欲しくなくても嫌ほど送られてくるだろ？

754 ：名前書くのももったいない：2011/12/07(水) 01:10:29.17 ID:???

２ちゃんよりよほどマシだよ＞新聞

755 ：名前書くのももったいない：2011/12/07(水) 03:29:33.04 ID:???

ただより高いものはない。マジでその通りだわ。
取引先が今回お歳暮送ってくるらしい。
買って返さなきゃいけない。はぁ…。

756 ：名前書くのももったいない：2011/12/07(水) 14:08:51.69 ID:???

>>744
恥を忍んでもらってきた。

>>743
図書館で読んでる

757 ：名前書くのももったいない：2011/12/07(水) 14:10:19.76 ID:???

>>751
まだ学生なんで、、、
新聞取ってる会社に就職するわｗ

758 ：名前書くのももったいない：2011/12/07(水) 15:08:13.07 ID:???

お前らお弁当に新聞食べてるんだな
そうなんだな？

759 ：名前書くのももったいない：2011/12/07(水) 16:05:16.76 ID:???

そうだけど

760 ：名前書くのももったいない：2011/12/07(水) 16:33:30.26 ID:???

チラシは消化が良くないからね

761 ：名前書くのももったいない：2011/12/07(水) 17:52:51.43 ID:???

チラシでもツルツルした紙のやつな

762 ：名前書くのももったいない：2011/12/07(水) 17:55:27.05 ID:???

ざらざらのほうがうまいぜ

763 ：名前書くのももったいない：2011/12/07(水) 18:41:19.48 ID:???

さぞや腹黒いんだろうな

764 ：名前書くのももったいない：2011/12/07(水) 18:43:12.52 ID:???

いや、安上がりにできてるだけだ
つるつるのほうが高級だぜ

765 ：名前書くのももったいない：2011/12/07(水) 20:15:38.74 ID:???

じゃあ私はたけのこの皮でいいや
保温のために中におにぎりでも入れておくか

766 ：名前書くのももったいない：2011/12/08(木) 04:45:49.08 ID:ggpJK2in

福島の実家から貰う食材で全て作る。
買わない。（旦那の弁当だけど。）
限られた物の中から作ろうとするエネルギーが
工夫を生み出しレパートリーが増えた。
怖いから味見はしてないけど、しかしメタボ旦那も数値が下がった。
…ヤーコンだけは未だにレパートリーが増えない。
血糖値が下がるらしいんだけど。。

767 ：名前書くのももったいない：2011/12/08(木) 06:24:42.85 ID:???

>>766
ヤーコンはキンピラかサラダ位しか思いつかん。
キンピラはヤーコン自体がうす甘いから、醤油と酒入れれば簡単でシャリシャリしていいよね。

768 ：名前書くのももったいない：2011/12/08(木) 21:49:28.28 ID:???

ヤーコンｗ
栄養価は高いが･･･お弁当には難易度高いな

769 ：名前書くのももったいない：2011/12/08(木) 22:07:20.01 ID:ggpJK2in

ヤーコン、きんぴらしかレパートリーない。
生でも食べられるらしいけど弁当には厳しい。
イモ、ブロッコリー、トマト。これらをヘビロテ。
使えるヘビロテ食材やオススメを教えて下さい。

770 ：名前書くのももったいない：2011/12/08(木) 22:19:24.87 ID:???

そう

771 ：名前書くのももったいない：2011/12/09(金) 18:56:26.64 ID:???

鳥のムネ肉で作るチキンチャーシューはいいよ
その汁も何度も再利用できるからね、あとは野菜入れればいいんじゃなイカ？

772 ：名前書くのももったいない：2011/12/10(土) 10:21:02.79 ID:???

>>771
料理系の板で有名な鳥ハムですか？

773 ：名前書くのももったいない：2011/12/13(火) 18:29:20.68 ID:???

そこは「鳥はむ」と書かねば

774 ：名前書くのももったいない：2011/12/14(水) 21:10:43.36 ID:ytg1EC2K

鳥ハムはあまりに絶賛されていたせいか
食べてガッカリだった。
いや、旨いんだけどさ、そこまで言うほどのものかと。

775 ：ｵｯｻﾝX ◆F8fEF2zGfs ：2011/12/14(水) 23:18:42.37 ID:i0a2fMeQ

やあ。

776 ：名前書くのももったいない：2011/12/15(木) 04:37:01.88 ID:???

鳥はむよりも中に人参やごぼう入れて胸肉で巻いて煮る八幡巻きの方が好き。

777 ：名前書くのももったいない：2011/12/15(木) 08:20:43.79 ID:???

ナナナ何と大当たりな>>777を戴かずにはいられません｡

778 ：名前書くのももったいない：2011/12/16(金) 23:01:32.70 ID:???

もういっそ、週間アニメ新聞でも出来てくれないかな？

779 ：名前書くのももったいない：2011/12/17(土) 19:12:04.29 ID:???

冬場は腐る心配が少ないから、色々と冒険できて助かる。

780 ：名前書くのももったいない：2011/12/21(水) 09:37:35.66 ID:???

鳥ムネ肉は皮をパリパリに焼けば美味いよ
だた、身の部分を固くしないように
一度茹でてからかわの部分だけ焼くといい感じ

781 ：名前書くのももったいない：2011/12/22(木) 10:16:47.60 ID:X8k/3B7s

http://togetter.com/li/229633
ネオソフト弁当wwwwwww

782 ：名前書くのももったいない：2011/12/22(木) 12:22:37.88 ID:???

すばらしい！
真似したいけど、マーガリン自体もう何年も家にないわ　orz

783 ：名前書くのももったいない：2011/12/22(木) 12:57:00.39 ID:???

案外、炊き込みご飯系は安く簡単に出来るよな
具材としょうゆを入れてご飯を炊くだけだから
彩や野菜ならレンチンしたのでも後から乗せればいい品

784 ：名前書くのももったいない：2011/12/22(木) 16:34:19.46 ID:???

子供の頃から弁当も炊き込み御飯や、寿司たろう、丸美屋麻婆豆腐ばかりだった
世間知らずの二代目ボンボンは、出前平気で取るしタクシーで買い物に行く

785 ：名前書くのももったいない：2011/12/25(日) 12:27:08.47 ID:???

白ご飯に卵とウインナーと緑野菜とごましお
飽きてきた
お醤油の炊き込みご飯にしようかな　かつおだしとごま油で具なしでもいいや

786 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2011/12/26(月) 05:12:33.31 ID:???

メシにカツオブシと醤油混ぜ込んでもうまい

787 ：名前書くのももったいない：2011/12/26(月) 21:26:17.27 ID:???

ねこまんま、うみゃい！

788 ：名前書くのももったいない：2011/12/27(火) 00:35:08.27 ID:???

おかか混ぜご飯だね
うみゃい！

789 ：名前書くのももったいない：2011/12/28(水) 19:06:17.79 ID:???

鳥挽き肉買ってきて、佐藤としょうゆを加えてレンチン
ハイそぼろの出来上がり、これをご飯に乗せるだけで十分だろ思う
付け合せに炒り卵や、茹で野菜ってレベルでしょ
知ってる限り鶏肉丼はコスパ最強だわ

790 ：名前書くのももったいない：2011/12/28(水) 20:18:20.44 ID:???

近くに佐藤さんはおりません。

791 ：名前書くのももったいない：2011/12/28(水) 21:45:23.78 ID:???

肉をレンチンした時に出るあの赤白いあくの塊みたいのが気持ち悪い。

792 ：名前書くのももったいない：2011/12/28(水) 21:51:30.31 ID:???

生で食えばおｋ

793 ：名前書くのももったいない：2011/12/29(木) 14:58:14.19 ID:???

せやな

794 ：名前書くのももったいない：2011/12/30(金) 03:21:43.31 ID:???

仕事納めの昨日のお昼はご飯に炒めたウインナー3本にマヨとマスタードとソース掛けただけ丼
年末だからと、つい贅沢をしてしまった

795 ：名前書くのももったいない：2011/12/30(金) 11:18:07.13 ID:???

それで贅沢って、普段何食べてんの？

796 ：名前書くのももったいない：2011/12/30(金) 16:32:48.73 ID:???

ウインナーは１本までだろ

797 ：名前書くのももったいない：2011/12/30(金) 16:39:50.28 ID:???

>>784
炊き込みご飯に麻婆豆腐ってなんだよ？
マーボー丼の事か？
そんなの俺と天使ちゃんが許しません
麻婆豆腐は激辛の300円のに限る

798 ：名前書くのももったいない：2011/12/31(土) 14:52:41.50 ID:???

これからしばらくおもちなんだよなあ

じいちゃんちでモチをくれるので家系は嬉しいのだけど
お弁当にはなあ･･･　仕事場には炭火鉢とお醤油を断固導入するべきだ！

799 ：名前書くのももったいない：2011/12/31(土) 16:24:08.20 ID:???

>>798
うちは仕事場が石油ストーブなので助かる。

800 ：名前書くのももったいない：2011/12/31(土) 16:49:21.16 ID:???

>>800を戴いて八百屋でお買物、なんて嘘八百ｗ

801 ：名前書くのももったいない：2012/01/01(日) 04:18:26.17 ID:???

>>799
素敵　
各自の名前が書かれたMY海苔とか醤油とかきなことかが並んでいて
「出張の間に俺のノリが減ってる！」とか騒ぎになるべきだ

802 ：名前書くのももったいない：2012/01/01(日) 15:10:51.83 ID:???

レンジがあるなら、レンジ用餅焼き網（？）みたいなの売ってるよ。

803 ：名前書くのももったいない：2012/01/01(日) 18:34:08.52 ID:???

いや、それができる職場なら普通にお皿にレンチンでもいいっしょ
風物詩的に「モチお昼」が認められてないとできないだろう

804 ：799 ：2012/01/01(日) 19:26:32.91 ID:???

>>801
あ、でもそれに近い状態。
お弁当じゃないけど、ストーブでお湯が沸くから、小さい湯たんぽが使えてコスト0なので便利。

805 ：名前書くのももったいない：2012/01/01(日) 19:28:49.41 ID:???

>>803
モチお昼はもちろん
モチおやつも認められてる。

806 ：名前書くのももったいない：2012/01/01(日) 21:16:24.17 ID:???

>>805
べ、べつに羨ましくなんかないんだからね！！！ｼｯﾄ!ﾌｧｯｸ！

807 ：名前書くのももったいない：2012/01/01(日) 21:37:03.52 ID:???

アルミの鍋のうどん作るやつもいれば
おばちゃんは炊飯器で米炊き始めるぞ…
休み時間が２時間ある医療関係。

808 ：名前書くのももったいない：2012/01/03(火) 18:57:08.77 ID:???

俺も明日から餅弁当

俺の場合　餅＋レトルトのぜんざい+温野菜
これを10日くらい続ける

809 ：名前書くのももったいない：2012/01/04(水) 00:48:41.51 ID:???

わっぱの弁当箱が欲しい
粗食ほど美味そうに見えるよね、あれ

810 ：名前書くのももったいない：2012/01/04(水) 01:01:55.71 ID:xPSXIx3D

わっぱなんて難しい言葉よく知ってるな。

811 ：名前書くのももったいない：2012/01/04(水) 01:10:20.86 ID:???

ものすごくデカいって意味らしいな

812 ：名前書くのももったいない：2012/01/04(水) 08:44:51.35 ID:???

>>807
アルミの鍋のうどんは食べる時にヤケドするからヤダ

このスレ的にはラーメンでもうどんでもお好み焼きでもチャーハンでも
こはんはおかずだよな？

813 ：名前書くのももったいない：2012/01/04(水) 10:01:41.14 ID:???

ごはんのおかずがごはんだったスレを思い出した。

814 ：名前書くのももったいない：2012/01/04(水) 14:14:59.73 ID:???

アルミなべのうどんはアルミなべ少なくとも数回は使いまわすよな？

815 ：名前書くのももったいない：2012/01/04(水) 14:33:25.36 ID:???

>>809
ランチジャーが欲しい
昔のお父さんとかが使ってたあれ

中国製でも結構高くてむっとする
でも保温の良さとか考えるときちんとした象印なんかのがほしい

816 ：名前書くのももったいない：2012/01/04(水) 14:39:41.65 ID:???

>>815
ご飯だけでいいなら、フードコンテナー買ったら？
サーモスでも1980円だし。
そもそもランチジャーの保温って、おかずパックは保温機能無い単なるパッキングだし。

817 ：名前書くのももったいない：2012/01/04(水) 15:15:37.07 ID:???

>おかずパックは保温機能無い単なるパッキングだし。

そーなの？ショック！！
じゃあ汁物が持っていけるかどうかくらいしか違いがないのか
サーもスっての調べてみるよありがとう

818 ：名前書くのももったいない：2012/01/04(水) 17:24:02.36 ID:???

仕事場にレンジがないってこと？

819 ：名前書くのももったいない：2012/01/04(水) 23:45:41.60 ID:???

>>817
汁物とご飯が温かい

820 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 04:21:43.93 ID:???

>>818
横レスだけど
うちの仕事場にはレンジやコンロないわ
冬はランチジャーじゃないと寒くて喉を通らない。

821 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 12:58:26.96 ID:???

昔ランチジャー使ってた。

おかず容器が大きく深さもあるので、おかずを5～7品詰めてた。

ご飯・おかず・サラダ・汁物の4つの容器があるんだけど、

容器を減らすと保温性が悪くなるので汁物・サラダ必須。

予め熱湯で内側温めろとか、毎日おかず数種類＋汁物＋サラダ作りや、＋お茶水筒で重いとか…。

彼氏のお弁当だったんだけど、自分も仕事したししんどくてすぐ止めた。

彼氏が肉体労働者でもないのに、タイガーだか象印だかの

すごく良くて大きいヤツを買ったバカの失敗談です…。

822 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 13:30:24.64 ID:???

ランチジャー、保温性能は値段に比例してるな。
昼に蓋を開けたとき、差がはっきりする。
有名メーカーのだと湯気が出てるけど
安いやつは湯気が出ない。

823 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 15:57:09.71 ID:???

八宝菜とかカレーとか入れたいんだけど、止水性のあるお弁当箱ってないもんかな
肉体労働なんで朝晩はくたくたで食欲あるのは昼だけなんだ。

824 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 16:44:19.63 ID:???

パッキンのついた弁当箱なら、もれないよ
ただ、カレーとかは色と臭いがついて落ちにくいので、
白い弁当箱じゃなく色つきが無難

825 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 17:05:20.11 ID:???

>>823
スクリュートップキーパー(岩崎工業) 使ってる。
（締め方が悪いのか、たまにじんわり漏れてる事もあるので、なるべく傾けない方がいいかも）

826 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 17:54:00.01 ID:???

>>825
スーパーでもらう薄手のビニール袋に入れていけばいいんじゃない？

827 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 18:36:14.94 ID:???

普通入れるでしょ

828 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 18:58:23.83 ID:???

>>824 >>825
ありがとうございます。
ちなみにスクリュー式の漬物入れでは代用できませんでした。
素直に買ってきます。

829 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 20:39:34.87 ID:???

>>823
いっそのこと魔法瓶に入れてもってってたらどうかね
内ぶた外してご飯にかけて食べればさ

においがつくから紅茶とかと共用には出来なくなるかもしれないけど
ミネストローネとかそうやって持ってってるよ
絶対もれないよ何しろ液体用なんだから

830 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 20:40:33.67 ID:???

あ、魔法瓶は携帯式の500とか350とかの小さいやつね
ポット形式のじゃなくて

831 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 20:41:49.23 ID:???

カレーなら
もう一本お湯とダシだけのまほうびんを持っていって
かけた後のカレー魔法瓶にそのお湯を入れておけば

夜にカレースープがのめるぞ

832 ：名前書くのももったいない：2012/01/05(木) 20:53:53.56 ID:???

たいしたレパートリーもないけど、明日の弁当は何にしようかと考えるのがちょっと嬉しい
弁当男子です

833 ：名前書くのももったいない：2012/01/06(金) 11:09:12.00 ID:???

>>829 >>831
ありっす。魔法瓶は筋トレのプロテイン用の一張羅しかないっす。
２０００円は何気に高い。ちょっと食器棚漁ってきます。

834 ：名前書くのももったいない：2012/01/06(金) 11:56:34.92 ID:???

プロテインこそペットボトルでいいでねか
ヴァームやらエネルゲンやらはペットボトルだ

835 ：名前書くのももったいない：2012/01/06(金) 16:39:21.74 ID:???

シェーカーに粉だけ入れてって昼に水なり牛乳なり入れてシェイクすればオッケー

836 ：名前書くのももったいない：2012/01/06(金) 18:19:59.52 ID:???

というわけでプロテインはペットボトルで代用
八宝菜はまほうびんにというのが一番よさそうだ

837 ：名前書くのももったいない：2012/01/08(日) 06:21:46.29 ID:???

尼でランチジャーで探したらフードのコンテナーってのがあった

838 ：名前書くのももったいない：2012/01/08(日) 08:06:01.44 ID:???

屁に見えた

839 ：名前書くのももったいない：2012/01/08(日) 12:51:30.34 ID:???

新種の面白生物かよ

840 ：名前書くのももったいない：2012/01/09(月) 07:47:01.86 ID:???

スメル・サーチ！

841 ：名前書くのももったいない：2012/01/09(月) 18:14:17.72 ID:???

明日はパスタ弁当の予定

842 ：名前書くのももったいない：2012/01/09(月) 22:01:25.63 ID:???

晩のおかずに根菜と豆をトマトジュースでごった煮にした。

多めに作って残した分で明日の朝食と昼の弁当にあてる予定。
朝はぶっかけご飯、昼の分は同じ物をタッパに詰めて持ってく。
（丼物的弁当は洗い物が少なくて楽チンなので良くやります）

以前サーモスの保温機能付き弁当箱使ってたけど、洗うのめんどくさくなって
半年くらいで使うのやめちった。

843 ：名前書くのももったいない：2012/01/10(火) 00:49:48.43 ID:???

くれ

844 ：名前書くのももったいない：2012/01/11(水) 15:30:24.97 ID:???

>>838
同じく。屁でランチジャーを探す？どうやって…
と５秒くらいまじめに考えてしまった

845 ：名前書くのももったいない：2012/01/11(水) 17:04:30.97 ID:???

（｀；ω；´）

846 ：名前書くのももったいない：2012/01/14(土) 20:40:02.52 ID:???

>>811
わっぱって東北地方の弁当箱というイメージだったけど
バーガーキングのワッパーってそこからとったのか

847 ：名前書くのももったいない：2012/01/21(土) 19:04:28.27 ID:???

昨日はマグロのアラのステーキ丼にした
大量の寿司や刺身に出来無い部分のマグロが200円だからな
血合いはいいけど、ちと骨があるけど、切った後焼肉のタレで焼いて
シソの線切りを乗せたご飯に乗せただけ
タイ産の紅ショウガは必須だね

848 ：名前書くのももったいない：2012/01/22(日) 22:28:36.91 ID:???

シソとパセリは苗を買って水をあげる以外は放置でも大量に出てくるから
苗を買うのをオススメする、特にシソは軽く100枚以上生えてくるからな

849 ：名前書くのももったいない：2012/01/22(日) 22:50:24.98 ID:???

マグロのアラうまそうだなぁ。
苗育てるのも参考になるわ。

850 ：名前書くのももったいない：2012/01/22(日) 23:06:02.73 ID:???

大きいスーパーで魚屋併設の所だと、マグロの刺身や寿司を作ってるだろ
そういう所だと、寿司や刺身に出来無いマグロの血合いや骨がある部分は
まるでゴミ同然に売られているんだよ、それを切って焼肉のタレを付けて付けて焼くだけだよ
あと、パセリやシソは苗を買ってきて、適当なプラ鉢に入れて下に水受け皿を置いて
水あげ以外は日の当たるキッチンに放置で大量になるよ、あとネギは根の部分から少し長めに切って
それを水を入れたコップに入れて置くだけで、一ヶ月もすれば30cm超える長さに育つ
ネギは凄いよ、次の日には既に伸びてると目で分かるほどだから
あとトウミョウってグリンピースの苗があるじゃん、根をなるべく傷付けないでほどいてプランターに植えると
大量のグリンピースがなるよ、百円で300本位の苗が買えると思えばOK、あまりは食う

851 ：名前書くのももったいない：2012/01/22(日) 23:13:51.82 ID:???

ちなみに切って、水の入ったコップに約５日前位に入れたネギ
これだけ伸びてる、万能ネギでも大丈夫だよ、オリジナルよりは少し細いけど
それでも軽く数ヶ月は日持ちどころか成長するからオススメ
捨ててしまえばそれで終わりだから、エコだよこれは
http://i2.upup.be/VjmoNPJrkg

852 ：名前書くのももったいない：2012/01/22(日) 23:16:37.13 ID:???

ちなみに、長めに切った後、水入りコップにさして置くだけで出てくる野菜は
他にはミツバやセリなどが有名、もやしやカイワレとかのスプラウト系は土に植えれば育つよ

853 ：名前書くのももったいない：2012/01/23(月) 00:54:33.99 ID:???

紫蘇は夏場はやってたなぁ
今はシーズンオフだよね
にんじんのへたでを水につけてると
芽が出て彩りにいいよ

>>850
トウミョウはプランタにしなくても
スポンジのまま水につけておｋ
貝割れとい一緒だよ

854 ：名前書くのももったいない：2012/01/23(月) 15:27:40.14 ID:???

それやると、硬くなって食べにくくならない？
水耕栽培では豆がなるまで育てるのは難しすぎだし
ちなみにカイワレは普通の大根だから、プランターに植えれば大根が出来るんだってさ

855 ：名前書くのももったいない：2012/01/23(月) 16:40:56.02 ID:???

口癖：ちなみに

856 ：名前書くのももったいない：2012/01/23(月) 17:00:03.27 ID:???

ネギを何度か失敗したワケがわかった。短かったんだ！ありがとう(･∀･)
他のも簡単なのからマネしてみる♪

857 ：名前書くのももったいない：2012/01/23(月) 18:27:38.37 ID:???

ネギは短すぎるとコップの中でうまく立たないから
切り口に水がかぶってうまくいかないよ、他のもその点を気を付ければ大抵大丈夫
ミツバはオススメ

858 ：名前書くのももったいない：2012/01/24(火) 04:55:41.38 ID:???

捨てる食材から始める園芸part3
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/engei/1275923831/
植えたらすぐに再生する野菜
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/engei/1157988913/

読むだけでも面白いよ

859 ：名前書くのももったいない：2012/01/25(水) 05:06:01.63 ID:???

タッパーに白飯
金があったらごま塩かける

860 ：名前書くのももったいない：2012/01/29(日) 17:35:34.26 ID:???

お弁当というか料理しないから調味料少ない
塩・さとう・しょうゆ・マヨネーズ・みりんはある
他に何を用意したらいいのかな？
変にそろえて使わないともったいないし・・・

861 ：名前書くのももったいない：2012/01/29(日) 19:50:50.49 ID:???

無駄に揃えても使わないし、作りたい料理に不足したものを買い足せば？

862 ：名前書くのももったいない：2012/01/29(日) 21:53:47.32 ID:???

チューブしょうがとチューブにんにくがあると、なにかと便利だと思う。

863 ：名前書くのももったいない：2012/01/29(日) 22:19:11.57 ID:???

本だしがあると便利。粉のなら保存きくし

864 ：名前書くのももったいない：2012/01/29(日) 23:08:33.18 ID:???

めんつゆ！めんつゆ！

865 ：860：2012/01/30(月) 05:42:39.95 ID:???

ありがとう
ネットで食べたい物調べたら色んなのが必要なんで困ってた

仕事帰りに買って少しずつ頑張るよ

866 ：名前書くのももったいない：2012/01/30(月) 05:51:16.69 ID:???

自炊は最初はめんどいけど、買うよりもおいしいと嬉しいし、
いっぺんに何食ぶんか作れば節約にもなる
弁当に入れれば、もっと節約になる。昼代ばかにならんし頑張れ

最初に作ったのは肉じゃがだったかなー
実家で食べた味を思い出しつつ、ネットでレシピ検索して作ったよ
あと、もやし安いのでもやし卵炒めとか肉もやし炒めとか簡単でおいしい

867 ：名前書くのももったいない：2012/01/30(月) 08:30:55.77 ID:???

うちでの死蔵品の調味料は豆板醤とオイスターソース。
本当に使わないので一回買ってからは、二度と買わなくなった。
小瓶で便利なのはごま油とオリーブオイル
うちはサラダオイル以外は、そんなに使わないがあると便利なので小瓶で十分。
ごま油は数的入れると、香りがついて良い（うちは大量にゴマ油使わない）

868 ：名前書くのももったいない：2012/01/30(月) 10:00:37.62 ID:???

>>860
醤油ににんにくを漬けておくだけのにんにく醤油は、あると結構便利だよ

激安の鶏肉が手に入った時は、一口大に切っていくつかの袋に分けて、
味噌、にんにく醤油、塩＋ハーブ、醤油＋生姜みたいな感じで、適当にいろんな味の調味料につけておくと便利
買ったままの状態より日持ちするようになるし、味がよく染みてるから焼くだけでウマー。
毎日焼くだけの作業なのに、いろんな味が楽しめる。

869 ：名前書くのももったいない：2012/01/30(月) 10:36:05.57 ID:???

弁当ににんにくは無理だわ

870 ：名前書くのももったいない：2012/01/30(月) 10:44:50.52 ID:???

にんにくを直接使うのと違って、臭いは少なめだけどね。
気にする人はやらないほうがいいかも。

871 ：名前書くのももったいない：2012/01/30(月) 21:55:04.29 ID:???

味塩コショウ　が好き。
蒸し鶏、チャーハン、野菜炒め、目玉焼き、
なんにでもかけちゃう！

872 ：名前書くのももったいない：2012/01/30(月) 22:17:47.15 ID:???

>>870
ニンニク醤油、作ってるよー
でもニンニク自体が安くないのが難点

873 ：名前書くのももったいない：2012/01/30(月) 22:49:06.05 ID:???

国産のにんにくは高いよね
自分はクレイジ－ソルトが手放せない

874 ：名前書くのももったいない：2012/01/31(火) 00:38:12.70 ID:???

クレイジーソルト美味しいね！
似たようなマジックソルトも安くてオススメ

875 ：名前書くのももったいない：2012/01/31(火) 07:14:29.63 ID:???

クレイジーソルトはよく使うけど
マジックソルトって、どういう味なの？
ふたつの違いを教えてほしい～

876 ：名前書くのももったいない：2012/01/31(火) 12:40:22.52 ID:???

商品名が違うだけで、中身はだいたい同じじゃない？
スーパーで見ればいいよ

877 ：名前書くのももったいない：2012/01/31(火) 17:18:48.51 ID:???

私はクレソルよりもマジックソルトの方が好きだな。
なんかくせが少ない気がする。

878 ：名前書くのももったいない：2012/02/01(水) 20:11:41.70 ID:???

毎日同じものを食べても、飽きていやにならないって幸せなことだよね

879 ：名前書くのももったいない：2012/02/01(水) 20:31:10.79 ID:???

>>876－876
ありがと。クレイジーソルトを使い切ったら買ってみる

880 ：名前書くのももったいない：2012/02/01(水) 20:31:48.01 ID:???

間違えたっ。>>876-877さんへ

881 ：名前書くのももったいない：2012/02/02(木) 02:22:28.38 ID:???

マジックソルトのが安いみたいだから、次買ってみる

882 ：名前書くのももったいない：2012/02/02(木) 06:51:14.58 ID:???

ウチはオリーブオイルあってもサラダ油は無いわ
そもそも油を引く事なんて稀だからね
肉類もも焼かないで茹でる琉球主義だし
オリーブオイルも使って無いけどさ

883 ：名前書くのももったいない：2012/02/02(木) 08:38:59.63 ID:???

同じく、サラダ油は買ったことがないわ
貰ったら使うけど。

884 ：名前書くのももったいない：2012/02/02(木) 10:49:57.55 ID:???

うちも油は貰い物だけで大体、賄える。
必要ないけど買うのはごま油だけだ。

885 ：名前書くのももったいない：2012/02/02(木) 18:15:10.16 ID:???

揚げ物もするし手づくりマヨ・ドレッシングなので
サラダ油もオリーブ油も必須だ～
ごま油はあまり使わないからミニサイズ

886 ：名前書くのももったいない：2012/02/02(木) 21:56:03.78 ID:???

だがそれが現実

887 ：名前書くのももったいない：2012/02/03(金) 05:31:23.76 ID:B2i4x6Z4

油買わない人は中華とかパスタとかどうしてるの？
薬味の香りの乗ったオイルの旨さは異常なのに。

888 ：名前書くのももったいない：2012/02/03(金) 06:33:01.48 ID:???

って言うのが今の日本のパターンだよな

889 ：名前書くのももったいない：2012/02/03(金) 11:50:37.74 ID:???

ドケチ板的にいうと
油脂のコクがあればほかの食費を抑えやすい

油ものなしで野菜だけで頑張ろうとすると
たっか～～～ｗ

890 ：名前書くのももったいない：2012/02/03(金) 13:23:53.78 ID:???

難しいからよくわからんけど

891 ：名前書くのももったいない：2012/02/03(金) 17:38:25.16 ID:???

テフロンのフライパンで、もやしを炒めるのに油使わなくても、うまいし安いよ
肉と炒めるなら肉の脂を使えばいいんだ

892 ：名前書くのももったいない：2012/02/03(金) 20:04:08.16 ID:B2i4x6Z4

それは別に否定しない。
ただ俺はもやしだけ炒めたことがない。

893 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 14:34:52.45 ID:???

松屋がまた牛丼を期間限定値下げ　１月定価下げでもキャンペーン実施

松屋フーズは６日、展開する和風ファストフード「松屋」で９日午前１０時から１６日午後３時までの期間限定で、「牛めし」並盛りを定価２８０円から４０円引きの２４０円に値下げするなど、牛丼関連で値引きキャンペーンを行うと発表した。

　牛めしの大盛りと特盛りもそれぞれ４０円引きにするほか、「旨辛ネギたま牛めし」や「おろしポン酢牛めし」も小盛りは３０円引き、並盛り以上は４０円引きとする。

　松屋は１月に牛めし並盛りの定価をそれまでの３２０円から２８０円に引き下げたばかり。
しかし同月の月次売上高は全国的な大雪などが影響して前年割れ。今回の値引きキャンペーンで改めて集客をねらう。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120206-00000529-san-bus_all

http://www.matsuyafoods.co.jp/2012/02/06/1674/

894 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 16:14:35.15 ID:???

まだまだ高嶺の花だな

895 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 19:42:40.62 ID:???

学食に比べれば安い
学食は大学ステータスの一部は理解できる、だがファッション性ばかり追及し
値段も高くなった、それじゃマイナスでしかないんだよ

896 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 19:56:38.62 ID:???

>>887
中華は嫌いだから作らない、パスタも基本はノンオイルだけど鶏肉の油で十分

>>889
揚げ物嫌いだし、一人暮らし(てか一人前)の場合、揚げ物は買った方が安く済む
から揚げとかはノンオイルで十分
野菜は大量にまとめ買いすれば、揚げ物より安く済む、あんかけの使い方がコツです
ただ、キノコは日持ちしないから高いね
マーボー豆腐は安くて低カロリーで天使ちゃんマジ天使でオススメなのだが
マーボー豆腐の素が高いんだよな、いいレシピあったら教えてくれ
弁当には向かないだろうが、マーボー野菜そばがオススメ
豆腐二パックの小さい奴にもやし１袋や適当な葉物野菜や鶏肉入れて
マーボーの素で軽く煮て、それをロー100のそばにかけるだけ

897 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 20:18:15.78 ID:???

いつも適当に作るから、俺はレシピらしいレシピが無いのだが、唯一あるレシピを書いてみる
[材料]カットトマト缶1つ、パスタ140g、シソ約5枚、白コショー、塩
お好みで鶏肉、タマネギ、その他野菜など(普通のコショーでもいいけど見た目の問題で白コショー)
[作り方](すぐ食べる方が美味いからすぐ食べる用、弁当は調整してくれ)
パスタはペンネ系が良いんだけど、スパなら4つに折る、それを時間の半分湯でて上げる
カットトマトと線切りシソを煮込み、味を調える(鶏肉などはここで入れる)
すぐ食べるならその煮てるソースにパスタ入れて煮込んで出来上がり
弁当ならソースを硬めにして別々の容器に入れ、食べる前にかけてかき混ぜレンチン
[材料費]トマト缶49円(特売)パスタ約21円、シソは生えてる、塩コショーは面倒スルー
ベースは百円しないよ、トマト缶安すぎだと思うから百円って事で
試しにやって見てよ、トマトパスタとシソ好きなら美味いと言わせる事は保証する

898 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 20:53:37.93 ID:???

マーボー豆腐は中華料理なんでは

899 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 20:57:32.55 ID:aXYxDFY2

マーボー豆腐の素？

900 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 21:20:32.94 ID:???

マックスバリュのデカイチキンカツ半分に
オレアイダのハッシュポテト一枚
ゆで卵半分

毎日これだけ
１食１００円

あきたらチキンカツを伊藤ハムの肉団子に変える

901 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 21:37:06.95 ID:???

>>898
マーボーそばはごちゃまぜだから何料理とは言えないと思うが
あえて日本食だと思う、立ち食いそばからパクっただけだから

>>899
マーボー豆腐の素？
そう、豆腐を入れれば出来るレトルトの事、天使ちゃんはマジ天使だけど、商法が最悪過ぎた
http://yunakiti.blog79.fc2.com/blog-entry-5845.html
値段をよく見てくれよ、、、引くわ

902 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 21:46:11.16 ID:???

683円！　683回氏ね。

903 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 23:27:40.93 ID:???

お前…漢だよ

904 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 23:39:17.36 ID:???

パスタの方は中華では無いでゲソ

905 ：名前書くのももったいない：2012/02/06(月) 23:56:40.82 ID:???

買ってねーよ、ゆりっぺ派の俺が何で買うんだ？
え、何でだよ、だから引くって書いただろ

906 ：名前書くのももったいない：2012/02/07(火) 00:14:16.41 ID:???

200いくらの素を高いっていうか？
600円以上の素買ってるんだろ。隠さなくていいんだよ

907 ：名前書くのももったいない：2012/02/07(火) 00:15:31.87 ID:???

まぁマジレスすると、マーボー豆腐の素はレシピぐぐって作ってくれ
贅沢言わなきゃ百均で揃うだろ。

908 ：名前書くのももったいない：2012/02/07(火) 01:25:43.37 ID:???

買ってないって言ってんだろ、再放送から見たからすでに売り切れてたよ
ちなみにけいおんグッズは買いまくったけどな、ほとんど売ったから利益出たわ
さわちゃんスルーのけいおんに価値なんてあるのか？　そんな物はナンセンスだ
ほとんど売り払ったからデスデビ澪とりアルギター＆アンプ位しか手元に無いわ

909 ：名前書くのももったいない：2012/02/07(火) 02:34:49.85 ID:???

おまえら、分かっていながらからかってるだろ
絶対そうだ、分かるんだよ、俺が好きなのは月面ピザと小学生だ
まったく、小学生は最高だぜ!! 何か文句ある？

910 ：名前書くのももったいない：2012/02/07(火) 02:42:42.73 ID:???

http://www.youtube.com/watch?v=ew3B2PSg9iE
文句はコレを完食してから言いやがれ、て事でゆりっぺ派の俺は寝る

911 ：名前書くのももったいない：2012/02/08(水) 14:31:12.14 ID:???

何で男子って、所構わずアニメネタで盛り上がるの？

912 ：名前書くのももったいない：2012/02/08(水) 15:13:20.39 ID:???

女子には教えない

913 ：名前書くのももったいない：2012/02/08(水) 21:11:57.49 ID:???

>>911
坊やだからさ

914 ：名前書くのももったいない：2012/02/08(水) 21:28:47.29 ID:???

ちょっと男子ぃ！いい加減ちゃんと教えなさいよ！　先生に言い付けるわよ！！

915 ：名前書くのももったいない：2012/02/09(木) 12:52:08.68 ID:???

いつそんなこと言った？
何時何分何びょ～う？

916 ：名前書くのももったいない：2012/02/09(木) 16:30:34.83 ID:???

お前のかあちゃんで（ｒｙ

917 ：名前書くのももったいない：2012/02/09(木) 19:34:14.61 ID:???

マジックソルト、スーパーで見たけど、３００円以上もする！
ドケチの住人が使う調味料じゃないじゃん。

918 ：名前書くのももったいない：2012/02/09(木) 19:46:31.47 ID:???

クレイジーソルトは容量があるから、半年以上もつよ
毎回使ってるわけじゃないからかもだけど

919 ：名前書くのももったいない：2012/02/09(木) 19:58:11.69 ID:us1pvUmR

ふりかけと梅干と飯を詰めるだけ
誰でも1分で作れるｗ

920 ：名前書くのももったいない：2012/02/09(木) 20:31:57.07 ID:???

栄養バランスが悪すぎる。健康を損ねて病気になったら逆に高くつくだろ。
炭水化物の白米と低脂肪高たんぱくの白身魚、それと温野菜がいい。
白身魚は高いから鮭や鯖で代用。

921 ：名前書くのももったいない：2012/02/09(木) 21:46:49.97 ID:???

>>919
糖尿病街道まっしぐら

922 ：名前書くのももったいない：2012/02/09(木) 23:40:05.60 ID:us1pvUmR

魚は去年から大嫌いになったし、朝晩はいいもの食ってるよ。
栄養バランスだの糖尿だの全く大きなお世話だね。

923 ：名前書くのももったいない：2012/02/09(木) 23:49:22.21 ID:???

　　（＾ω＾）
　　/ ,　　　ヽ　　　＜　涙拭けよ
￣_|,..i'"':,￣￣￣￣
　 |＼`､:　i'､
　＼＼`_',..-i
　　　＼.!_,..-┘

924 ：名前書くのももったいない：2012/02/09(木) 23:55:11.46 ID:xdU1zWJL

>>922
何を興奮してるんだよ？井上は気持ち悪いな。
姿が醜悪なんだからネット上でくらい上品に振舞えよ。

925 ：名前書くのももったいない：2012/02/10(金) 00:16:00.73 ID:6Ogd9DFk

誰だよｗ

926 ：名前書くのももったいない：2012/02/10(金) 08:36:23.35 ID:???

栄養バランスは2，3日内で辻褄あわせれば大丈夫だよ
朝と夜ちゃんと食べてるならお昼ご飯が手抜きでも問題ない

927 ：名前書くのももったいない：2012/02/10(金) 10:54:35.68 ID:???

朝晩ちゃんと作るなら、弁当に一品ぐらい回せばいいのに
所要時間変わらないよ

928 ：名前書くのももったいない：2012/02/10(金) 11:50:43.81 ID:???

自分はパン一個だなーもしくはカップ麺

929 ：名前書くのももったいない：2012/02/10(金) 13:43:34.71 ID:???

よくそんなんで腹ふくれるな　小食？

930 ：名前書くのももったいない：2012/02/10(金) 13:57:13.19 ID:???

朝晩で食べてるし、コンビニ弁当は高い
たまに弁当作るけど、何種類もおかず作るの大変だし、弁当箱洗うのめんどい

931 ：名前書くのももったいない：2012/02/10(金) 17:33:23.76 ID:???

>>930
カップ麺やコンビニパンよりはおにぎりの方がましだけど
そっちが好きならしょうがないな
それで満足できるの裏山だ

932 ：名前書くのももったいない：2012/02/10(金) 18:54:53.52 ID:???

おにぎりじゃ一個で満足できんしなあ
二個買うの考えると、カップ麺のが安いような
栄養を考えると、手作り弁当のがいいんだろうけどね
と思いつつ、たまにはおにぎりも買うよｗ

933 ：名前書くのももったいない：2012/02/11(土) 05:59:39.43 ID:???

お前らの会話はドケチとか関係ないな

934 ：名前書くのももったいない：2012/02/11(土) 19:14:26.43 ID:???

よし、不食について語ろう！

935 ：名前書くのももったいない：2012/02/12(日) 03:10:26.28 ID:???

作るのはめんどいが、いかに安く上げるかを考えてたんだけど、
スレチだったかな

936 ：名前書くのももったいない：2012/02/12(日) 07:44:20.41 ID:???

せやな

937 ：名前書くのももったいない：2012/02/12(日) 11:53:15.69 ID:???

ぱくぱく名無しさんのレシピ大全
ttp://pakux2.web.fc2.com/

938 ：名前書くのももったいない：2012/02/14(火) 22:42:02.67 ID:???

スレ的に半額弁当はアリ？
こういうスレでこそそう言う話題じゃイカ？

939 ：名前書くのももったいない：2012/02/14(火) 23:29:53.86 ID:???

>>938
よくよく値段考えると
例えば￥298の半額￥149として見ても高いんじゃね?と思う
100円以下で作る弁当なんてざらだモンね
手間は夕食作りながらちょいと別枠で弁当おかずに化けさせたり出来るじゃなイカ

940 ：名前書くのももったいない：2012/02/15(水) 05:33:15.54 ID:???

逆に揚げ物とかは買った方が安いと思う
全ての狼達はそれでも半額弁当を奪い合うだろうよ

941 ：名前書くのももったいない：2012/02/15(水) 12:39:48.37 ID:???

油が惜しくて家で揚げ物ができない

942 ：名前書くのももったいない：2012/02/15(水) 17:24:08.17 ID:???

市販弁当の味の濃さが苦にならないならいいんじゃねーの

943 ：名前書くのももったいない：2012/02/15(水) 18:54:31.38 ID:???

成人の塩分摂取量は、一日６グラム以下ですよ、
カップめんは、１個で７ｇ、健康に注意しましょう。

944 ：名前書くのももったいない：2012/02/15(水) 19:11:17.01 ID:???

汗かけばいいんじゃね？

945 ：名前書くのももったいない：2012/02/15(水) 20:16:37.05 ID:???

油は後処理がめんどくさいからしないな

946 ：名前書くのももったいない：2012/02/15(水) 21:34:20.53 ID:???

油の後処理って濾すぐらいかなあ。
炒め油に使ってるからどんどんなくなる。なくなったら継ぎ足す。
全然捨てない。
７年前に結婚した時買った固めるテンプルがまだある。
多分もう使わないだろうな。

947 ：名前書くのももったいない：2012/02/15(水) 23:05:41.31 ID:???

いつも片面ずつ少量の油で揚げるから、後処理するほどの油は残らないけど
それでも油の減りが早いから嫌だわ

948 ：名前書くのももったいない：2012/02/15(水) 23:17:30.02 ID:???

片面ずつ揚げると、温度が上がらなくて油切れが悪そうなのと
油が少ないので微妙な温度調整が不可で調理が難しそうなのと
蒸発する表面積が多いので油の蒸気が周りを汚しそうな気がするんだけど
実際はどうなの？

949 ：名前書くのももったいない：2012/02/15(水) 23:20:17.56 ID:???

深さが違うだけだから蒸発する表面積は変わらないでしょ

950 ：947：2012/02/15(水) 23:35:01.94 ID:???

>>948
色が付いたらバットに上げて余熱で加熱にしてるから温度調整はそんなに難しくないよ。
その辺は慣れじゃない？

失敗と言えば、たまに裏返すタイミングが悪くて、裏と表で色が違うことがあるぐらいだわ。
油切れは特に気になったことがない。

951 ：名前書くのももったいない：2012/02/17(金) 07:10:18.17 ID:???

最近はご飯の上にミートソースかけただけとかが多いな
そこそこくせになる感じ、683円の素を使ってる人には分からないと思うけどね

952 ：名前書くのももったいない：2012/02/20(月) 00:19:49.19 ID:???

から揚げはレンジでノンフライのをたまに作るけど
揚げ物は作らないし弁当に入れないな、外で買えば入ってるし好きじゃないし
逆に何で外で売ってる弁当にはやたら揚げ物が入っているのか疑問に思うくらいだから

953 ：名前書くのももったいない：2012/02/20(月) 14:42:15.49 ID:???

何でも自分基準かよ

954 ：名前書くのももったいない：2012/02/20(月) 19:19:25.49 ID:???

そりゃそうさ

955 ：名前書くのももったいない：2012/02/21(火) 08:25:51.87 ID:???

>>952
揚げるとボリュームが出るし、腹持ちも日持ちもするし
少量の揚げ物は面倒だけど、大量なら焼き魚や炒め物より楽だからじゃないのかな？

956 ：名前書くのももったいない：2012/02/21(火) 09:54:21.19 ID:???

油の値段分ボリュームが出るだけだけどな

957 ：名前書くのももったいない：2012/02/21(火) 11:11:36.41 ID:???

>>952みたいな独り言レスって何言いたいのかわからんから困る
どう返事してほしいの？

958 ：名前書くのももったいない：2012/02/21(火) 14:21:00.34 ID:???

そっとしておいて欲しいの

959 ：名前書くのももったいない：2012/02/21(火) 16:10:14.17 ID:???

安い弁当に揚げ物が多いのは
高温調理で食中毒の心配がないし安定してコストが安いからじゃないの
大量生産なら油用意する面倒さ＜上記利点だし

自作弁当なら焼き物炒めもので十分だけどなー。
出来たら野菜増やしたいけど高すぎて死ねる
キャベツで1玉198円とかキツいわ

960 ：名前書くのももったいない：2012/02/21(火) 16:34:24.18 ID:???

野菜の高騰、子供のいる大家族にはキツイだろうけど
一人身としては家計を圧迫するほどでもないかな

果物が高いのがつらいかな～
１パック500円のイチゴを買うときは悩む
みかんでも悩むｗ

961 ：名前書くのももったいない：2012/02/21(火) 16:37:44.53 ID:???

野菜が高騰したときはモヤシとカイワレで乗り切る

962 ：名前書くのももったいない：2012/02/21(火) 16:55:49.74 ID:???

魚フライ、しらす・じゃこ、焼鮭のほかに
魚をおかずに持ってってる人いる？
弁当っていうと肉になっちゃうんだよなー

963 ：名前書くのももったいない：2012/02/21(火) 17:44:29.14 ID:???

魚は高いもんな
ツナぐらいしか使ってないわ

964 ：名前書くのももったいない：2012/02/21(火) 21:09:38.78 ID:???

ちくわにきゅうりをつっこんだやつの輪切りとか
はんぺんチーズも原料は魚だよ

965 ：名前書くのももったいない：2012/02/21(火) 21:38:31.39 ID:???

安いときにまとめ買いして佃煮にしといたサンマとか。

966 ：名前書くのももったいない：2012/02/21(火) 22:07:37.11 ID:3cH5gODB

魚は時期が合えばボーナスステージなんだけどなｗ
秋刀魚とかマスや鮭やトラウトとか
牡蠣も時期で投売りしてるときがあるな

967 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 02:21:18.48 ID:???

フライ除いて、サンマや牡蠣を
弁当のおかずにどう調理して持っていくんだ
海なし地方だから想像もつかんわ

968 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 06:23:05.89 ID:C6eeX94Z

タラを味噌に一晩つけて焼いたりとか

969 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 06:29:38.45 ID:???

>>967
いわしのぶつ切りのカンヅメとか・・・うちも海なしだわすまん

970 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 08:26:57.82 ID:???

おかずの基本は晩の残り物を使う。何もないときは
シュウマイ２つと目玉焼きをレンジでチンする。
弁当箱のごはんは茶碗で食べるのとは違う味がするから好きだ。

971 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 08:52:16.98 ID:???

>>967
魚はみりん干しや塩サバ、照り焼き、アラ煮とか
焼き魚を砂糖としょうゆで味漬けて炒めるだけでも問題無いよ
デンブとかす漬けは簡単

972 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 10:35:31.24 ID:???

魚は単品でおかずになるのがいい

973 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 10:44:27.12 ID:???

豆みょういいよ。
一回使っても水につけとけば生えてくるし。
ただし３回以上は根の付近にフワフワしたカビが生えてくる（うちだけかもしれんが）

974 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 10:47:52.74 ID:???

>>967
さんまは蒲焼やぶつ切りにして生姜煮（圧力鍋があると骨までホロホロ）なんかにして
甘辛くしていけば弁当のおかずにＯＫだよ。
牡蠣は殻ごと焼いて殻から身を外して弁当に入れたり
昆布下に敷いて蒸したり、ちょっと手間かけるなら燻製にしたり。

975 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 11:25:25.41 ID:SlqrZejR

牡蠣は、悪くなりやすいから、弁当には持っていかない方が良い。

976 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 16:10:09.51 ID:???

魚の質問したものですがレスありがとう

魚の弁当は手間もかかるし贅沢だなー！
あと、いくら臭みを消しても、煮つけたものは生臭さくなりそうなのが心配だ

牡蠣はあたる以前に貧乏だからムリとしてorz
市販のみりん干しと、塩サバくらいなら作れそう
安いの探してみるよ

977 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 16:37:39.35 ID:???

>>976
新しい魚は臭くないよー。
臭みが出るのは、あまり新鮮じゃない魚さ。

うちは車ですぐに日本海で刺身はもう飽きた…

978 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 16:53:49.44 ID:???

なるほど。新しい魚が手に入らないから
うちのほうじゃ弁当に魚いれないってことなんだ
理解したうらやましい

979 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 18:45:01.62 ID:???

海あり県だけど漁港は遠いからあんま魚に縁がないや

980 ：名前書くのももったいない：2012/02/22(水) 23:14:04.65 ID:???

魚はもう1年ほど口にしていないなー

981 ：名前書くのももったいない：2012/02/23(木) 01:35:26.67 ID:???

>>976
フライ用のキスとかを、カレー粉で焼くとお弁当でも美味しいよ
楽だし

982 ：名前書くのももったいない：2012/02/23(木) 03:31:12.53 ID:???

>>981
横だけど、うまそう
やってみます

983 ：名前書くのももったいない：2012/02/23(木) 10:22:13.49 ID:???

>>981
俺さ、それのアジフライで塩コショーしてムニエルにして食べてる
(それを取り出し片栗粉つけて甘辛にするとテリヤキになるよ)
弁当で持っていく時は野菜炒め系統のソースにからめてく
カレー粉はソフトせんべいに塗って食べると美味いよ

984 ：名前書くのももったいない：2012/02/23(木) 23:58:48.12 ID:???

キス(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

985 ：名前書くのももったいない：2012/02/24(金) 17:22:14.27 ID:???

最初から開いてあるのに
小麦粉とS＆Bの缶のカレー粉をぽんぽんと叩いて
じゅっと焼くだけでおいしいね

986 ：名前書くのももったいない：2012/02/24(金) 18:40:08.43 ID:???

カレー味は子供向け

987 ：名前書くのももったいない：2012/02/24(金) 19:03:08.76 ID:???

ムニエルはその場で食えば良いが、弁当にするなら水が出るからな
だから、何かその他にひと手間加える必要があるんだよ
単に焼くだけでも、あんかけを使っても良いけどね

988 ：名前書くのももったいない：2012/02/24(金) 21:57:09.07 ID:???

野菜炒めも水出るから同じと思うぜ

989 ：名前書くのももったいない：2012/02/25(土) 03:22:20.74 ID:???

S＆Bの缶のカレー粉って結構高いよね。
うちはオリエンタルカレーの粉末か、固形のカレールーをピーラーで削って使ってる。

990 ：名前書くのももったいない：2012/02/25(土) 04:45:35.63 ID:???

オリエンタルカレーの粉、ネット通販で大きめサイズを買ってる～
エスビーは、確かに値段とるだけ味はいいよね。そうでもない？

991 ：名前書くのももったいない：2012/02/25(土) 05:50:40.04 ID:???

味が良いと思ってる奴はそう思ってればいい
味覚なんて人それぞれだ

992 ：名前書くのももったいない：2012/02/25(土) 06:18:02.20 ID:???

そっか了解

993 ：名前書くのももったいない：2012/02/25(土) 09:27:08.14 ID:???

次スレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1330129571/

994 ：名前書くのももったいない：2012/02/25(土) 16:36:01.33 ID:???

>>993
スレ立て乙です

995 ：名前書くのももったいない：2012/02/25(土) 22:04:23.76 ID:???

梅干し

996 ：名前書くのももったいない：2012/02/26(日) 18:39:57.38 ID:???

埋める小道具　ウインナー

997 ：名前書くのももったいない：2012/02/27(月) 11:14:16.95 ID:???

埋めといた骨を掘り出す。

998 ：名前書くのももったいない：2012/02/27(月) 20:09:11.75 ID:???

魚の煮汁が残ってたからおからを炊いた。
明日のお弁当に入れてくぞ。
夏場は傷み易いから持っていけない、冬場だけのおかずだ！

999 ：名前書くのももったいない：2012/02/27(月) 21:21:22.14 ID:???

卵産め

1000 ：名前書くのももったいない：2012/02/27(月) 22:26:20.58 ID:???

9,000個目のお弁当も美味しかったです

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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