すぐ疲れる人・眠くなる人
1 ：ダメ人間？：
タイトルとおりですが、私がまさにこのタイプです。
勉強も、人の２倍努力したつもりで、人の半分も成果が出せない。
体育もダメ。非力で運動音痴で、とにかく鈍いんです。
仕事も覚えるのが遅く、ミスも多く、解雇も２回経験しています。
（学生時代のバイト先のクビも合わせたら５回・・・）
気の効いた楽しい会話も出来ないので、友達も少ないです。
障害者認定ほどではないけど、知能が低いんだと思います。
あるいは、生物としてのキャパシティが小さすぎるんだと思います。
同じような方っていますか？どう社会に対応して頑張ってますか？
何か頑張ろうと思っても、すぐ疲れて、寝てしまうので、
ただ毎日が無為に過ぎて、年齢ばかり重ねてしまいました・・・。
勉強も、人の２倍努力したつもりで、人の半分も成果が出せない。
体育もダメ。非力で運動音痴で、とにかく鈍いんです。
仕事も覚えるのが遅く、ミスも多く、解雇も２回経験しています。
（学生時代のバイト先のクビも合わせたら５回・・・）
気の効いた楽しい会話も出来ないので、友達も少ないです。
障害者認定ほどではないけど、知能が低いんだと思います。
あるいは、生物としてのキャパシティが小さすぎるんだと思います。
同じような方っていますか？どう社会に対応して頑張ってますか？
何か頑張ろうと思っても、すぐ疲れて、寝てしまうので、
ただ毎日が無為に過ぎて、年齢ばかり重ねてしまいました・・・。
|
|
|
2 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:45 ID:3H21Uv2w
2
3 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:46 ID:6K9tyhCe
３
4 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:46 ID:4m7UCF2I
マジレすしてやろうか。
お手玉やれ。脳が活発になるぞ。
お手玉やれ。脳が活発になるぞ。
5 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:47 ID:7xI72NvM
４
6 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:47 ID:n6U8gAMN
４以上～100未満
7 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:49 ID:hC968ElF
文章だけ読んでると、そういう人普通にいそうな気がするんだけど・・・
知能が低いはいいすぎ。多分生物キャパシ低だと思う。
ちなみに私もそれに近いものがある。すぐに疲れて寝てしまう。
普通の人間の生活ﾊﾟﾀｰﾝをやろうとしてもできない・・。
体力低いだけかもなあ。
知能が低いはいいすぎ。多分生物キャパシ低だと思う。
ちなみに私もそれに近いものがある。すぐに疲れて寝てしまう。
普通の人間の生活ﾊﾟﾀｰﾝをやろうとしてもできない・・。
体力低いだけかもなあ。
8 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:48 ID:+ATq7Tn1
＞１
あなた、子供の頃病気ばっかりしてませんでした？
私はそうです。
あと、体力つけても二・三日ですぐ戻りません？
体もすごく硬いんですが、
一時期がんばってだいぶ柔らかくなったんですよ。
でもこれも二・三日さぼっただけで戻っちゃった。
なんにもしなくても体が強い人は強いもんね。
うらやましいよ。
あなた、子供の頃病気ばっかりしてませんでした？
私はそうです。
あと、体力つけても二・三日ですぐ戻りません？
体もすごく硬いんですが、
一時期がんばってだいぶ柔らかくなったんですよ。
でもこれも二・三日さぼっただけで戻っちゃった。
なんにもしなくても体が強い人は強いもんね。
うらやましいよ。
9 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:49 ID:3Lmsm5Ub
>>1
ナルコレプシーかも？
ナルコレプシーかも？
10 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:50 ID:JnvJqUhF
１は私かしら.....
ねばりだけはあったようで、黙々と作業する仕事を、家で一人でしています。
ねばりだけはあったようで、黙々と作業する仕事を、家で一人でしています。
11 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:50 ID:TKZofpBW
>>9 説明希望。
12 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:50 ID:Os3uShdM
実は貧血だったとかない？
貧血って、軽く見られがちだけど、
その症状としては、いつも続く倦怠感とか、息切れとかで
やる気もなくして、結構実生活で損している場合があるのよ。
検査してみた事ある？
鉄欠乏性だった場合は、鉄剤飲むだけでかなり改善されるよ。
貧血って、軽く見られがちだけど、
その症状としては、いつも続く倦怠感とか、息切れとかで
やる気もなくして、結構実生活で損している場合があるのよ。
検査してみた事ある？
鉄欠乏性だった場合は、鉄剤飲むだけでかなり改善されるよ。
13 ： ◆9nSIs1hqVs ：02/11/16 23:52 ID:Km2Li4O0
ﾜﾀｽは常に無気力&毎日ダルイ病だから>>1みたいなタイプ?かもな
とマジレスしとく。
>知能が低いんだと思います。
>あるいは、生物としてのキャパシティが小さすぎるんだと思います。
知能ﾃｽﾄ(って言うのかな?)を受けて異常なしと(50点以上)と言われたら
そうではないとおもウーヨｗ
とマジレスしとく。
>知能が低いんだと思います。
>あるいは、生物としてのキャパシティが小さすぎるんだと思います。
知能ﾃｽﾄ(って言うのかな?)を受けて異常なしと(50点以上)と言われたら
そうではないとおもウーヨｗ
14 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:53 ID:PV/umYGU
15 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:54 ID:6o0gP0Tm
>>11
検索すれば？
検索すれば？
16 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:55 ID:TKZofpBW
>>15 それを言ったらおしまいよ。
17 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:57 ID:3Lmsm5Ub
18 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/16 23:58 ID:TKZofpBW
>>17 ありがとうです。
19 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:01 ID:5ReaRJMd
>17
うちの兄もそれっぽい。
はっきりと検査とかした訳じゃ無いんだけど、睡眠時間がちょっとすごいかも。
本人も周りもナルコレプシーだと気付かないケースも多いだろうね。
うちの兄もそれっぽい。
はっきりと検査とかした訳じゃ無いんだけど、睡眠時間がちょっとすごいかも。
本人も周りもナルコレプシーだと気付かないケースも多いだろうね。
20 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:02 ID:iV3NjOB6
阿佐田哲也が晩年ナルコレプシーだったそうだが
21 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:04 ID:yV9N5rZZ
阿佐田哲也はナルコだったらしいね。
会議の途中で寝ちゃったり、眠気がすごいらしい。
会議の途中で寝ちゃったり、眠気がすごいらしい。
22 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:05 ID:C/eNTw9v
阿佐田哲也＝色川武大 >20
23 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:05 ID:ZxJkiwj5
原因がﾅﾝにしても他人には理解され難いんだよね・・・それが辛いかも
24 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:06 ID:5ReaRJMd
ちょっとナルコレプシーに興味が出てきたので調べてみよう。
１さん、まずは食生活から考えてみれ。
俺は偏食と夜型生活やめたら体力ついた。
１さん、まずは食生活から考えてみれ。
俺は偏食と夜型生活やめたら体力ついた。
自分がナルコレプシーかもしれないと思って大学病院で精密検査まで受けた。
結果は白。穴があったら埋めたかった。
ホントにいっつも寝てるから....
結果は白。穴があったら埋めたかった。
ホントにいっつも寝てるから....
26 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:08 ID:yV9N5rZZ
健康的な生活を送っていないのなら
病院いきなされ
病院いきなされ
27 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:14 ID:+BfW3tvF
肝臓悪いひとも疲れやすいし眠ってばっかなんだよね。心あたりないでつか？
28 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:17 ID:aucNKalN
>>8
１じゃないけど、私もすぐ眠くなるし、子供の頃は病気が多くて、
室内で本ばかり読んでた。
今、その頃に戻っているような気がする。髭。
リタリンは飲んでるけど、そんなに効果は感じない。
実はそれよりも、人と楽しく過ごしたり恋愛が上手くいくと
動けると気がついた。
１じゃないけど、私もすぐ眠くなるし、子供の頃は病気が多くて、
室内で本ばかり読んでた。
今、その頃に戻っているような気がする。髭。
リタリンは飲んでるけど、そんなに効果は感じない。
実はそれよりも、人と楽しく過ごしたり恋愛が上手くいくと
動けると気がついた。
29 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:18 ID:CR0FDbwg
眠り病の人とか犬のＴＶドキュメント見たことある
走ってても突然寝ちゃうの
犬もフリスビーやってるのに突然寝てた
走ってても突然寝ちゃうの
犬もフリスビーやってるのに突然寝てた
30 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:18 ID:6ZV8GArT
レタルギア（嗜眠症）てのもあるよ。
31 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:20 ID:xesmK5Ia
心臓悪いのかもよ。自分の兄弟がそれ。
32 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:20 ID:VaKbzSz1
ナルコレプシーは、突然寝ちゃうのが特徴ではなかったっけ？
睡眠発作とかいうの。
人と話している最中でも、次の瞬間は突然寝ちゃっているとかいう・・・
車運転してても、道を歩いていても、授業受けててても
突然寝ちゃうから、結構状況によっては危険な場合も・・・
睡眠発作とかいうの。
人と話している最中でも、次の瞬間は突然寝ちゃっているとかいう・・・
車運転してても、道を歩いていても、授業受けててても
突然寝ちゃうから、結構状況によっては危険な場合も・・・
33 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:25 ID:FmrQ/5lP
＞ナルコレプシー
マイプライベート・アイダホで
リバー・フェニックスがその病気持ちの役やってたね。
マイプライベート・アイダホで
リバー・フェニックスがその病気持ちの役やってたね。
34 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:26 ID:FmRvKJlX
おお！まさに私の様な人間の為にあるスレだ。
明日、最初からゆっくり読ませてもらおう。今日はもう眠くて…。
明日、最初からゆっくり読ませてもらおう。今日はもう眠くて…。
35 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:27 ID:5ReaRJMd
ちょっと検索かけて流し読みしてきますた。
＞32が書いてる様に状況に関係なく眠る事が多々あるのに加えて
感情（喜怒哀楽）が高ぶると脱力を起こすらしいです。膝が抜ける様な感じ？
突然２～３分程度の居眠りをする。
目覚めた時は爽快感があるがまた２～３時間もすると眠気に襲われる様です。
遺伝性は低いとの事。
日本人疾病率が高く、１万人に１６人くらいの割合でナルコレプシー。
アメリカでは4000人に一人くらい。
ざっとまとめてみました。稚拙でスマソ
＞32が書いてる様に状況に関係なく眠る事が多々あるのに加えて
感情（喜怒哀楽）が高ぶると脱力を起こすらしいです。膝が抜ける様な感じ？
突然２～３分程度の居眠りをする。
目覚めた時は爽快感があるがまた２～３時間もすると眠気に襲われる様です。
遺伝性は低いとの事。
日本人疾病率が高く、１万人に１６人くらいの割合でナルコレプシー。
アメリカでは4000人に一人くらい。
ざっとまとめてみました。稚拙でスマソ
36 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:37 ID:DxGBBscK
んと、私も１０代～２０代前半とかそうでした。
精神的に疲れやすいというのもあったと思うんですが
（学校などの集団生活で神経すりへるタイプのようです）
意外なところで貧血は眠くなるというのを知りました。
たしかに生理の時など昏々と眠り続けるのです。
１さんもまず血を増やしてみたらどうでしょう？
精神的に疲れやすいというのもあったと思うんですが
（学校などの集団生活で神経すりへるタイプのようです）
意外なところで貧血は眠くなるというのを知りました。
たしかに生理の時など昏々と眠り続けるのです。
１さんもまず血を増やしてみたらどうでしょう？
37 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:39 ID:A35UN4De
>>1
知能が低いということはありえないんじゃない。
文章も破綻していなくてわかりやすいし、自分を分析できているもの。
私もややﾋｯｷｰ気味で家にいることが多く、すぐ眠くなります。
で、寝てしまいます。
一日にやろうと思ったことの3分の1もできないし、年をとるばかりだけど、
こういう性格だと思って諦めています。別に悲観はしてない。
当方、専業・子ありです。
同じような境遇で毎日スケジュール一杯で忙しく過ごしている人を見ると
ああ、すごいな、とは思うけどうらやましくはない。
知能が低いということはありえないんじゃない。
文章も破綻していなくてわかりやすいし、自分を分析できているもの。
私もややﾋｯｷｰ気味で家にいることが多く、すぐ眠くなります。
で、寝てしまいます。
一日にやろうと思ったことの3分の1もできないし、年をとるばかりだけど、
こういう性格だと思って諦めています。別に悲観はしてない。
当方、専業・子ありです。
同じような境遇で毎日スケジュール一杯で忙しく過ごしている人を見ると
ああ、すごいな、とは思うけどうらやましくはない。
38 ：初心者：02/11/17 00:39 ID:aJytJX/L
＞１
私も若い頃、そんな感じで体格いいのに献血できなかったから大嫌いなレバーを毎日
食べて、勤め先の薬の棚から増血剤をもらって飲んで（立派な横領でした）いたら、
血が濃くなるとは、こういう事か・・・？やたら前向きになって、ふられた男に再
電話して口説いてしまった。でも、一生、レバーと増血剤の、お世話になるわけにもいかな
いし。テンションの低い自分を認めて生きてきました。今は結構、幸せだよ。
ほどよい運動、バランスとれた食事、規則正しい生活・・・何でも、この３点なんだ
けど、それが、できないのよね。今だに、私も・・・
私も若い頃、そんな感じで体格いいのに献血できなかったから大嫌いなレバーを毎日
食べて、勤め先の薬の棚から増血剤をもらって飲んで（立派な横領でした）いたら、
血が濃くなるとは、こういう事か・・・？やたら前向きになって、ふられた男に再
電話して口説いてしまった。でも、一生、レバーと増血剤の、お世話になるわけにもいかな
いし。テンションの低い自分を認めて生きてきました。今は結構、幸せだよ。
ほどよい運動、バランスとれた食事、規則正しい生活・・・何でも、この３点なんだ
けど、それが、できないのよね。今だに、私も・・・
39 ：ダメ人間？：02/11/17 00:54 ID:DatUyS4r
みなさん、ありがとうございます。
こんな短時間に色々意見が聞けるとは思いませんでした。
知能が低いということはないと言ってくれて、正直嬉しいです。
しかし、頭の切れる人、頭のにぶい人の差は歴然とあると思います。
そして、私は「血のめぐりの悪い」部類に入っている自覚があります。
文章が破綻していないと言ってくれた方もいますが、
実はコミュニケーションが一番ラクなのが文章（手紙・メールなど）。
色々考えながら、準備してから外に出すことができますからね。
会話はアドリブがきかず、すぐ「あうあう」ってなってしまいます。
コミュニケーションに限らず、全般的に言える人生への姿勢ですが、
血の廻りが悪く、機転がきかない分、準備で補っている面があります。
実はスポーツジムに通って、栄養も偏らず、睡眠も削らず、
とやっていますが・・・どうにもパワーが足りません。
ちなみにナルコ系ではなく、すぐグダッとなってしまう体質です。
まとまりがなくて恐縮ですが、また明日時間があったら書き込みします。
こんな短時間に色々意見が聞けるとは思いませんでした。
知能が低いということはないと言ってくれて、正直嬉しいです。
しかし、頭の切れる人、頭のにぶい人の差は歴然とあると思います。
そして、私は「血のめぐりの悪い」部類に入っている自覚があります。
文章が破綻していないと言ってくれた方もいますが、
実はコミュニケーションが一番ラクなのが文章（手紙・メールなど）。
色々考えながら、準備してから外に出すことができますからね。
会話はアドリブがきかず、すぐ「あうあう」ってなってしまいます。
コミュニケーションに限らず、全般的に言える人生への姿勢ですが、
血の廻りが悪く、機転がきかない分、準備で補っている面があります。
実はスポーツジムに通って、栄養も偏らず、睡眠も削らず、
とやっていますが・・・どうにもパワーが足りません。
ちなみにナルコ系ではなく、すぐグダッとなってしまう体質です。
まとまりがなくて恐縮ですが、また明日時間があったら書き込みします。
40 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 00:55 ID:to0LZd/B
ここ読んで毎日毎日だるいのは貧血持ちのせいかも、と思い始めたので
今日から増血剤（母に貰った）飲んでみよう。
生理の時とかやたら眠いしな…。
今日から増血剤（母に貰った）飲んでみよう。
生理の時とかやたら眠いしな…。
41 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 01:00 ID:IOFL1jUh
私も多分ナルコ。
授業受けててもすぐ寝ちゃってた。
真面目に授業受けてるつもりだったんだけど、
不真面目なやつと取られ、勉強も遅れるし大変だった。
なんとか就職してからも事務職で寝てばっか。
これではいけないと思い、現場系へ転職。
現場でも立ったまま寝てしまう。
車の運転もヤバイ。
眠気を感じ、ヤバイとおもったらコンビニの駐車場や路肩で眠ります。
しかし、間に合わないときもあり、信号待ちでブーっとうしろから鳴らされたり、
ハッと気付くとぶつかりそうになってたりする。
そのうち死ぬかも。
疲労感も人一倍感じるように思います。
授業受けててもすぐ寝ちゃってた。
真面目に授業受けてるつもりだったんだけど、
不真面目なやつと取られ、勉強も遅れるし大変だった。
なんとか就職してからも事務職で寝てばっか。
これではいけないと思い、現場系へ転職。
現場でも立ったまま寝てしまう。
車の運転もヤバイ。
眠気を感じ、ヤバイとおもったらコンビニの駐車場や路肩で眠ります。
しかし、間に合わないときもあり、信号待ちでブーっとうしろから鳴らされたり、
ハッと気付くとぶつかりそうになってたりする。
そのうち死ぬかも。
疲労感も人一倍感じるように思います。
42 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 01:01 ID:5ReaRJMd
１さんは単純にのんびり屋さんなのかモナー。
もし勤め先やその他の人間関係で周りのテンションが高かったり
せかせかしてるならのんびりした人にはその環境があるだけでも
疲れの原因になるかもしれないし。
もし勤め先やその他の人間関係で周りのテンションが高かったり
せかせかしてるならのんびりした人にはその環境があるだけでも
疲れの原因になるかもしれないし。
43 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 01:20 ID:GrjrF9qs
44 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 01:20 ID:qdrYpfVB
あげ
45 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 01:31 ID:EGP7jHwf
>>1・39
１が思う程、血の巡りが悪いとは思えません。
文章も理路整然と書けているし、文章を読む限りでは謙虚な人柄が
伝わってきますよ。でも、謙虚さと自分への自信のなさは紙一重。
すぐに疲れるってのは問題あり。
なんか、自分にとって新しいことにチャレンジするんがよいんでは
ないでしょうか？
新しいことをしている自分を尊敬するっていうかね。
１が思う程、血の巡りが悪いとは思えません。
文章も理路整然と書けているし、文章を読む限りでは謙虚な人柄が
伝わってきますよ。でも、謙虚さと自分への自信のなさは紙一重。
すぐに疲れるってのは問題あり。
なんか、自分にとって新しいことにチャレンジするんがよいんでは
ないでしょうか？
新しいことをしている自分を尊敬するっていうかね。
46 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 02:15 ID:+HF2Urd3
>>40
私も、生理の前はやたら眠くて、頭がボーっとする。朝起きられない。
血圧も体温も急激に低くなるんだ、生理がはじまる4-5日前から。
でももうそのリズムが自分でわかってるから、大事な仕事や約束は
その時期を避けるように調整したり、目覚ましは何回も鳴らすように
したり、なんとか工夫してるよ。
あ、あと自己流で薬飲んだりしないで、ちゃんと病院にかかった
方がいいよ。ホームドクターとして近くにあると、いつでも相談できる、
っていう安心感が生まれていい。
ガンガレ！
私も、生理の前はやたら眠くて、頭がボーっとする。朝起きられない。
血圧も体温も急激に低くなるんだ、生理がはじまる4-5日前から。
でももうそのリズムが自分でわかってるから、大事な仕事や約束は
その時期を避けるように調整したり、目覚ましは何回も鳴らすように
したり、なんとか工夫してるよ。
あ、あと自己流で薬飲んだりしないで、ちゃんと病院にかかった
方がいいよ。ホームドクターとして近くにあると、いつでも相談できる、
っていう安心感が生まれていい。
ガンガレ！
47 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 02:31 ID:zpVHgjFW
40,46タン。ほーんと生理前は眠いよねー。
私なんか、朝子供が学校行く寸前までゴロゴロしてて、
行ったら即効昼寝して、夜もフツーに寝れてしまう。
眠り女ナンダナっ。
私なんか、朝子供が学校行く寸前までゴロゴロしてて、
行ったら即効昼寝して、夜もフツーに寝れてしまう。
眠り女ナンダナっ。
48 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 02:47 ID:pE6uaC5J
ナルコは「すぐ眠くなる」なんていうレベルじゃなく、
「いきなり倒れる」から、ここで「ナルコかも…」って言ってる人たちは
違うと思われ…。
「いきなり倒れる」から、ここで「ナルコかも…」って言ってる人たちは
違うと思われ…。
49 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 02:57 ID:W9orjElF
増血剤って効きますか？
振られた男を口説けるくらい前向きなやる気が出るなんて
憧れます。
自分は頭の回転は早い（とよく言われる）し
勉強もできるほうなのですが、
体力がないため、短時間集中型で
気力が長時間長期間続かないのが悩みです。
毎週月曜の午前中は日曜にさんざん寝て体力回復してあるので
仕事もうまくこなせ、人とのコミュニケーションも盛り上げられるのですが
水曜あたりからはもう疲れきってなにもできません。
金曜の午後あたり、死んでます。
土曜なんて夕方までぐったり寝てしまいます。
増血剤は普通に内科で処方してもらえるものなんでしょうか？
毎日月曜状態でエネルギー満々でいれたら助かるんだけど。。
こんな調子でフルタイムの勤務がつらいです。
月曜疲れない為に日曜はどこにも遠出できないし。
振られた男を口説けるくらい前向きなやる気が出るなんて
憧れます。
自分は頭の回転は早い（とよく言われる）し
勉強もできるほうなのですが、
体力がないため、短時間集中型で
気力が長時間長期間続かないのが悩みです。
毎週月曜の午前中は日曜にさんざん寝て体力回復してあるので
仕事もうまくこなせ、人とのコミュニケーションも盛り上げられるのですが
水曜あたりからはもう疲れきってなにもできません。
金曜の午後あたり、死んでます。
土曜なんて夕方までぐったり寝てしまいます。
増血剤は普通に内科で処方してもらえるものなんでしょうか？
毎日月曜状態でエネルギー満々でいれたら助かるんだけど。。
こんな調子でフルタイムの勤務がつらいです。
月曜疲れない為に日曜はどこにも遠出できないし。
50 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 03:27 ID:VM+F4+JZ
わたしも１さんの気持ちわかります！
仕事が終わって家にかえるとクタクタ。すぐ寝ちゃうこともよくあります。
体力のある友達と旅行なんか行ったりなんかしたらすごくしんどい。
いわゆる血の巡りの悪い奴で、テンポのいい会話も苦手。
仕事ののみこみも遅いです。でもとりあえず仕事は「遅くても確実に」
をモットーにしています。慣れてきたら自然にスピードは早くなると思って。
仕事が終わって家にかえるとクタクタ。すぐ寝ちゃうこともよくあります。
体力のある友達と旅行なんか行ったりなんかしたらすごくしんどい。
いわゆる血の巡りの悪い奴で、テンポのいい会話も苦手。
仕事ののみこみも遅いです。でもとりあえず仕事は「遅くても確実に」
をモットーにしています。慣れてきたら自然にスピードは早くなると思って。
51 ： ：02/11/17 03:46 ID:mplBDR4r
当方男ですが昔はすぐ疲れて困ってたんだけど
スポーツ（空手とか）をやり始めて体力ついてから結構ましになったかな
今体を動かしてない人は何か始めてみたらいかがでしょうか
あと あんまり疲れすぎる人はカロリーが足りてないってのもあるかもよ？
スポーツ（空手とか）をやり始めて体力ついてから結構ましになったかな
今体を動かしてない人は何か始めてみたらいかがでしょうか
あと あんまり疲れすぎる人はカロリーが足りてないってのもあるかもよ？
52 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 11:08 ID:CG2zKMYB
精神系の薬飲んでた頃、他人と電話・対面問わず
話してる途中にいきなり寝ちゃうとか
仕事中に突然眠っていたりとかしょっちゅうだった。
副作用だと思うんだけど、突然意識が途切れるのはかなり怖い。
話してる途中にいきなり寝ちゃうとか
仕事中に突然眠っていたりとかしょっちゅうだった。
副作用だと思うんだけど、突然意識が途切れるのはかなり怖い。
53 ：40：02/11/17 14:32 ID:to0LZd/B
>>46･47
昨日、増血剤飲んでから寝たら今日の目覚めは結構スッキリしてるような
気がする…。それでも金曜は睡眠不足だったから１２時間も寝てしまったけどｗ
病院かぁ。今まではただのグータラの延長かと思ってたけど
ちょっと心配になってきたから行ってみようかな。
やっぱり婦人科かしら？
昨日、増血剤飲んでから寝たら今日の目覚めは結構スッキリしてるような
気がする…。それでも金曜は睡眠不足だったから１２時間も寝てしまったけどｗ
病院かぁ。今まではただのグータラの延長かと思ってたけど
ちょっと心配になってきたから行ってみようかな。
やっぱり婦人科かしら？
54 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 14:39 ID:ObjDNmsP
1は覚えるスピードが遅くとも、覚えたら忘れないタイプでは？
55 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 14:54 ID:f+nto+ng
いきなり増血剤飲むのもちっと怖いような。
貧血かどうか、検査してみてお医者さんから貰った薬ならいいけどね。
それと人の薬を貰うのもちょっと怖いと思うよ。
その人の体格や体の状況によって、薬の効果の強度を調整して処方したりするから
それが全然違う人が飲んだら、効果がありすぎて副作用が酷くなったり
あるは逆に全然効かなかったりするから。
それに人の体って、案外怠け者で、薬で体の機能を助けちゃうと
体の方はそれにのっかって、その機能がすぐに低下しちゃうんだよね。
増血剤を飲み続けると、自分で血を作る能力が低下する可能性も出てくるよ。
滋養強壮剤のように飲むのは、辞めた方がいいと思う。
一日二日だったら、どってことないけどね。
貧血かどうか、検査してみてお医者さんから貰った薬ならいいけどね。
それと人の薬を貰うのもちょっと怖いと思うよ。
その人の体格や体の状況によって、薬の効果の強度を調整して処方したりするから
それが全然違う人が飲んだら、効果がありすぎて副作用が酷くなったり
あるは逆に全然効かなかったりするから。
それに人の体って、案外怠け者で、薬で体の機能を助けちゃうと
体の方はそれにのっかって、その機能がすぐに低下しちゃうんだよね。
増血剤を飲み続けると、自分で血を作る能力が低下する可能性も出てくるよ。
滋養強壮剤のように飲むのは、辞めた方がいいと思う。
一日二日だったら、どってことないけどね。
56 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 15:52 ID:1YlZyOwH
あああ～このスレ読むと心当たりありまくりです。
ただ体力がないのだと、エネルギーのない体質
だとあきらめていましたが、これからちょっと
貧血を改善するよう食生活など
工夫してみようと思います。。。
ただ体力がないのだと、エネルギーのない体質
だとあきらめていましたが、これからちょっと
貧血を改善するよう食生活など
工夫してみようと思います。。。
57 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 16:00 ID:VDfSKOxy
いわゆる虚弱体質なんじゃ？
58 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 16:12 ID:ZcqRpLHW
私は、以前日曜限定で一日中だるくて眠くてしょうがないという期間があった。
今はそんなことは滅多にないんだけど、よく考えてみると、出かける予定が無くて、
睡眠時間がやたらに長いせいだったと思う。今は、休日でもほとんど外出するから、
昼間寝るってことも無いし、だるさも感じなくなった。
寝すぎると、疲れて更に眠くなるってことありませんか？
今はそんなことは滅多にないんだけど、よく考えてみると、出かける予定が無くて、
睡眠時間がやたらに長いせいだったと思う。今は、休日でもほとんど外出するから、
昼間寝るってことも無いし、だるさも感じなくなった。
寝すぎると、疲れて更に眠くなるってことありませんか？
59 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 16:16 ID:aJA/OhM8
リタリンがいいですよ
60 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 16:19 ID:OMACsNc7
>58
血圧低くない？
日曜は家にいることが多くて、血圧が低いままだから眠くなるんだよ。
だるい→動かない→血圧下がる→だるい
の悪循環。
外にでましょう。
血圧低くない？
日曜は家にいることが多くて、血圧が低いままだから眠くなるんだよ。
だるい→動かない→血圧下がる→だるい
の悪循環。
外にでましょう。
61 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 16:26 ID:xGzVjjiq
化学物質過敏の症状に疲れやすい、すぐ眠っちゃうっていう症状があります。
墜落睡眠って呼ばれてます。本当、墜落するようにかっくーんと眠ってしまう。
アトピー板に化学物質過敏症のスレッドがあるから読んでみ。
墜落睡眠って呼ばれてます。本当、墜落するようにかっくーんと眠ってしまう。
アトピー板に化学物質過敏症のスレッドがあるから読んでみ。
62 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 16:28 ID:VnkqMdQE
私も１さんや４９さんと似ているかも知れません。
いい時は自分でも自惚れる程、人からも尊敬される位いいアイディアを連発して
社長賞や開発アイディア賞、他のアイディア系懸賞でもいくつか賞を頂いています。
そんな時は仕事もプライベートも絶好調。趣味で描く絵は友人の個展で完売したし、
俳句を詠めば新聞の俳句欄で特選に入る。
楽器演奏も短期間に習得できてチェロとサックスが弾けて、即興のジャズピアノも得意。
友達も多いほうで、週末は暇がない。
なのに、ある日突然、何も出来なくなる。
何日も顔も洗わずにパジャマのままぼぅっとして職場に休ませてくれの電話もかけられない。
仕事は勿論好きな映画のビデオも見る気もせず、飼い猫にまで心配される有様。
食べ物も元気な時は自分で凝った料理を創作して楽しむのに、やる気がなくなると
毎日オナカが空いた時だけ一番簡単なもの（ご飯と塩と水、オートミールと水、
ワカメとお酢、生卵を幾つか飲む、お煎餅や菓子類など）しか食べない。
かかってくる電話はどんな内容のものでも居留守。そんな日が１－２年続きます。
その後、またゴールデンな私が数年間復活する。
なので、仕事はフリーにならざるを得ず、評判はとてもいいけれど信用がない。
友達は、気の長いいい人が多いので、復活すると「待ってたよ～！！」と迎えてくれる。
けれど、夏の時代に出来た恋人は冬の時代に入ると必ず去っていってしまう。
最近は慣れてきて、絶好調の夏の時代に貯金して、どん底の冬の時代に備えています。
いい時は自分でも自惚れる程、人からも尊敬される位いいアイディアを連発して
社長賞や開発アイディア賞、他のアイディア系懸賞でもいくつか賞を頂いています。
そんな時は仕事もプライベートも絶好調。趣味で描く絵は友人の個展で完売したし、
俳句を詠めば新聞の俳句欄で特選に入る。
楽器演奏も短期間に習得できてチェロとサックスが弾けて、即興のジャズピアノも得意。
友達も多いほうで、週末は暇がない。
なのに、ある日突然、何も出来なくなる。
何日も顔も洗わずにパジャマのままぼぅっとして職場に休ませてくれの電話もかけられない。
仕事は勿論好きな映画のビデオも見る気もせず、飼い猫にまで心配される有様。
食べ物も元気な時は自分で凝った料理を創作して楽しむのに、やる気がなくなると
毎日オナカが空いた時だけ一番簡単なもの（ご飯と塩と水、オートミールと水、
ワカメとお酢、生卵を幾つか飲む、お煎餅や菓子類など）しか食べない。
かかってくる電話はどんな内容のものでも居留守。そんな日が１－２年続きます。
その後、またゴールデンな私が数年間復活する。
なので、仕事はフリーにならざるを得ず、評判はとてもいいけれど信用がない。
友達は、気の長いいい人が多いので、復活すると「待ってたよ～！！」と迎えてくれる。
けれど、夏の時代に出来た恋人は冬の時代に入ると必ず去っていってしまう。
最近は慣れてきて、絶好調の夏の時代に貯金して、どん底の冬の時代に備えています。
63 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 16:42 ID:7eyuhLv8
私も疲れやすく、睡眠時間も長いです。10時間くらい寝ればすっきりするけど。
貧血って結構関係あるんだ。学校や職場の健康診断のたびに貧血って言われたけど。
女性は貧血の人が多いからあんまり深く考えたことなかったよ。
でも、医者に「薬治療が必要かどうかのボーダーだから気をつけて」って言われた
よ。あれから5年くらい経つけど、特に何もしてないし、食生活はちょっと不規則。
まずいかなぁ。運動は嫌いだし。集中力はあるほうだけど、なにかのきっかけで
無気力期間に入るとなかなか抜け出せない・・・。
今は無職だけど、仕事してる時は、6時に家に帰っても、食事して風呂入るのが
精一杯。自分でも怠け者かしらって悩んだりする。
貧血って結構関係あるんだ。学校や職場の健康診断のたびに貧血って言われたけど。
女性は貧血の人が多いからあんまり深く考えたことなかったよ。
でも、医者に「薬治療が必要かどうかのボーダーだから気をつけて」って言われた
よ。あれから5年くらい経つけど、特に何もしてないし、食生活はちょっと不規則。
まずいかなぁ。運動は嫌いだし。集中力はあるほうだけど、なにかのきっかけで
無気力期間に入るとなかなか抜け出せない・・・。
今は無職だけど、仕事してる時は、6時に家に帰っても、食事して風呂入るのが
精一杯。自分でも怠け者かしらって悩んだりする。
64 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 16:49 ID:CR0FDbwg
乙武くんも疲れやすくてすぐ寝るんだってね
65 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 16:50 ID:OMACsNc7
>62
それは躁鬱病だと思われ。
それは躁鬱病だと思われ。
66 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 16:50 ID:OMACsNc7
>64
やつは一生寝ていて欲しい。
やつは一生寝ていて欲しい。
67 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 17:20 ID:IxRM9XZ8
以前似たような内容のスレッドが立っていたんだけど、ＡＢ型の人は睡眠不足に
極端に弱い・・・という書き込みがあって、珍しく血液型の話題にしては頭ごなしに
否定される意見がなかったという記憶がある。
自分の周りでも確かにそうだったが・・・実際どうなん？
それから鬱病の症状として、夜中に目が覚めてなかなか眠れず、さめざめと泣く、
なんて言われてた。
極端に弱い・・・という書き込みがあって、珍しく血液型の話題にしては頭ごなしに
否定される意見がなかったという記憶がある。
自分の周りでも確かにそうだったが・・・実際どうなん？
それから鬱病の症状として、夜中に目が覚めてなかなか眠れず、さめざめと泣く、
なんて言われてた。
68 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 18:00 ID:yrI2J8+n
あー私もそうです。
睡眠に関しては、一気に寝て一度起き上がったら寝ないタイプです。
でも夜型です。
今日遊んで明日も遊ぶみたいのはあんまりできません。
めったにないことですが・・。
低血圧で体温も低いです、平熱35度代。
貧血かどうかは分かりませんが、よく眩暈がして目の前が真っ暗になるので
そうかもしれないです。
こういう人間は厄介だと思うし、周りの人間も迷惑しますよね。
まだ年齢も若いから体力あって当然みたいな感じがあるし。
性格の方は全ての面においてマイナスです。
A型です。
はつらつと生きたいです。
睡眠に関しては、一気に寝て一度起き上がったら寝ないタイプです。
でも夜型です。
今日遊んで明日も遊ぶみたいのはあんまりできません。
めったにないことですが・・。
低血圧で体温も低いです、平熱35度代。
貧血かどうかは分かりませんが、よく眩暈がして目の前が真っ暗になるので
そうかもしれないです。
こういう人間は厄介だと思うし、周りの人間も迷惑しますよね。
まだ年齢も若いから体力あって当然みたいな感じがあるし。
性格の方は全ての面においてマイナスです。
A型です。
はつらつと生きたいです。
69 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 18:05 ID:VnkqMdQE
>65
レスありがとうございました。
でもね、死にたくなるとかは無くて、睡眠欲も食欲もあるんですよ。。
だらしなくするものの、シャワーも洗顔もしないけれどお掃除だけは毎日するし。
躁鬱病は「死にたくなる・何もやる気が起きない・眠れない」とのことです。
軽い躁鬱なのかな。。
レスありがとうございました。
でもね、死にたくなるとかは無くて、睡眠欲も食欲もあるんですよ。。
だらしなくするものの、シャワーも洗顔もしないけれどお掃除だけは毎日するし。
躁鬱病は「死にたくなる・何もやる気が起きない・眠れない」とのことです。
軽い躁鬱なのかな。。
70 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 18:30 ID:OQSOy3TI
>>62
私の大学時代の友達にもいましたよ。 彼女はbipolarでした。(鬱とマニアな
時が交互する)
マニアな時はもう人の10倍も生きてる感じ。 色んなことに興味持ったり。
だけど鬱なときは風呂入んないし、部屋でじっとしてたり。
薬を飲むとかなりましになるらしいです。
私の大学時代の友達にもいましたよ。 彼女はbipolarでした。(鬱とマニアな
時が交互する)
マニアな時はもう人の10倍も生きてる感じ。 色んなことに興味持ったり。
だけど鬱なときは風呂入んないし、部屋でじっとしてたり。
薬を飲むとかなりましになるらしいです。
71 ：70：02/11/17 18:41 ID:OQSOy3TI
1-2年続くのなら医者に行った方がいいと思います。 まじで。
精神病は恥ずかしいことではないし、実際に生活に支障がおきるのなら
なおさら。
私もあまりエネルギーが無く、結構一日中眠いです。
幸い一日中立ってる事が多い仕事なので居眠りして首、
はまだないですが。 (高校の時事務のバイト首になった)
ちゃんと寝て、体動かすといいとおもいます。
昔スポーツしてた頃は、今ほど疲れる事はなかった。
最近は生活も不規則だし、良く寝てないし(夜更し多し)。 眠い。
精神病は恥ずかしいことではないし、実際に生活に支障がおきるのなら
なおさら。
私もあまりエネルギーが無く、結構一日中眠いです。
幸い一日中立ってる事が多い仕事なので居眠りして首、
はまだないですが。 (高校の時事務のバイト首になった)
ちゃんと寝て、体動かすといいとおもいます。
昔スポーツしてた頃は、今ほど疲れる事はなかった。
最近は生活も不規則だし、良く寝てないし(夜更し多し)。 眠い。
72 ：62：02/11/17 18:43 ID:VnkqMdQE
>70
有益な情報、どうもありがとうございます！
70さんのご友人、まさに私と同じ状態です。
Bipolar,両極端ということですね。
やはり一度、P科で診ていただいて来たほうがよさそうですね。。
大学時代の親友が、優秀なんだけれども調子が悪くて病院へ行ったら分裂病と
診断され、その後そのショックで益々調子を悪くしてしまった人がいました。
だからP科で受診するのが怖かったんです。
アドバイス、心から感謝いたします。ありがとうございました。
有益な情報、どうもありがとうございます！
70さんのご友人、まさに私と同じ状態です。
Bipolar,両極端ということですね。
やはり一度、P科で診ていただいて来たほうがよさそうですね。。
大学時代の親友が、優秀なんだけれども調子が悪くて病院へ行ったら分裂病と
診断され、その後そのショックで益々調子を悪くしてしまった人がいました。
だからP科で受診するのが怖かったんです。
アドバイス、心から感謝いたします。ありがとうございました。
73 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/17 23:20 ID:iJlowgTR
ここの住人の何割かは、低血糖症だと思うのだが。
食事の間隔を空けると、イライラしたり、意識が薄れるとか、
そういう人は。
食事の間隔を空けると、イライラしたり、意識が薄れるとか、
そういう人は。
74 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 00:03 ID:d4fczfs5
体力がないというか、虚弱というか。
むしろ食事抜いてでも眠りたくなる。
仕事がハードだった時は、家につくなり化粧も
落とさずバタンと倒れるように朝まで寝るという
ことが週に1回は必ずあった。
でも血液検査とかしても貧血といわれたことはないなあ。
血圧は低い方だと思う。体温はごく普通。
小食でもないのに痩せてる。ちょっと油断すると痩せてくる。
生理は重い。運動も苦手。寝るのは好きなのに夜更かし好き。
生活変えなきゃな。。。
むしろ食事抜いてでも眠りたくなる。
仕事がハードだった時は、家につくなり化粧も
落とさずバタンと倒れるように朝まで寝るという
ことが週に1回は必ずあった。
でも血液検査とかしても貧血といわれたことはないなあ。
血圧は低い方だと思う。体温はごく普通。
小食でもないのに痩せてる。ちょっと油断すると痩せてくる。
生理は重い。運動も苦手。寝るのは好きなのに夜更かし好き。
生活変えなきゃな。。。
75 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 00:23 ID:wVupI3dq
毎日睡眠時間５時間くらいが続くと
だんだんマイナスな考え方しかできなくなってくる
でもがんばり屋体質というか人一倍努力しないと成果をだせないので
寝る間を惜しんで勉強したり本読んだりしてしまう
それで成果を出せず落ち込んでしまう
またがんばって睡眠不足でマイナス思考という悪循環。
思いきって３日寝ないとかだとハイにはなれますが体力が持ちません。
血圧と体温は低い方。
にきびとかできやすくて血のめぐりも良くはないんだろうなあ・・
だんだんマイナスな考え方しかできなくなってくる
でもがんばり屋体質というか人一倍努力しないと成果をだせないので
寝る間を惜しんで勉強したり本読んだりしてしまう
それで成果を出せず落ち込んでしまう
またがんばって睡眠不足でマイナス思考という悪循環。
思いきって３日寝ないとかだとハイにはなれますが体力が持ちません。
血圧と体温は低い方。
にきびとかできやすくて血のめぐりも良くはないんだろうなあ・・
76 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 00:31 ID:e++H3DSU
わたしもすごい長時間眠ります。
日曜日はほぼ一日中眠りこけ、起きてる時間も疲れきっているので、ボーっとTVみたり。
食欲はあるのですが、めんどくさいので、インスタントばかり。
平日も仕事中以外はこんなかんじです。
部屋も汚れてきたし、洗濯もしてない、、、
でもまだ眠たい、、、
日曜日はほぼ一日中眠りこけ、起きてる時間も疲れきっているので、ボーっとTVみたり。
食欲はあるのですが、めんどくさいので、インスタントばかり。
平日も仕事中以外はこんなかんじです。
部屋も汚れてきたし、洗濯もしてない、、、
でもまだ眠たい、、、
77 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 00:32 ID:CR4w8NG1
>>74
私と似てるかも。
私はほぼ毎日だけど、仕事から帰るとご飯も食べずに寝ちゃうし。
仕事中でもいつでも眠い。
休日は大抵、ネットして疲れたら寝る、の繰り返し。
たまに友達と遊んでも会話してるのに眠くなってまぶたが落ちてくる。
学生時代は体育が苦手ですごく苦痛だったよ。
あと、私は人と比べて頭の回転も動作も遅いほうかな。
でも暗記はすごく得意で、学生の頃はそれなりに成績は良かった。
今はただの駄目人間だな。
私と似てるかも。
私はほぼ毎日だけど、仕事から帰るとご飯も食べずに寝ちゃうし。
仕事中でもいつでも眠い。
休日は大抵、ネットして疲れたら寝る、の繰り返し。
たまに友達と遊んでも会話してるのに眠くなってまぶたが落ちてくる。
学生時代は体育が苦手ですごく苦痛だったよ。
あと、私は人と比べて頭の回転も動作も遅いほうかな。
でも暗記はすごく得意で、学生の頃はそれなりに成績は良かった。
今はただの駄目人間だな。
78 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 00:34 ID:sf8cfVw5
ストレスから過眠になる人もいます。
嫌な事や辛い事があると眠くなる人いませんか？
精神病の兆候なので気を付けて…（不眠もそうですが）
嫌な事や辛い事があると眠くなる人いませんか？
精神病の兆候なので気を付けて…（不眠もそうですが）
79 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 00:34 ID:UZb+z7Kq
昔から疲れやすい体質でした。。
中学生の時、部活にも入らずに毎日帰宅後すぐソファーで
寝ていたら「寝たきり若者」とか「怠け者」とか
家族にあきれられました。
虚弱体質ってほどではなく、中途半端な疲労症（？）
だったのでまあ普通に生活できたけど、情けなかった…。
高校生になってから血液検査をされた時に
軽い貧血と言われて、自分の疲労症の理由が
わかってうれしかったです。
「怠け者なわけじゃないんだ！」って思えて。
いや、実際今では単なる怠け者なんですけどね。
中学生の時、部活にも入らずに毎日帰宅後すぐソファーで
寝ていたら「寝たきり若者」とか「怠け者」とか
家族にあきれられました。
虚弱体質ってほどではなく、中途半端な疲労症（？）
だったのでまあ普通に生活できたけど、情けなかった…。
高校生になってから血液検査をされた時に
軽い貧血と言われて、自分の疲労症の理由が
わかってうれしかったです。
「怠け者なわけじゃないんだ！」って思えて。
いや、実際今では単なる怠け者なんですけどね。
80 ：ダメ人間？：02/11/18 01:04 ID:vlr8wcHN
１です。
疲れやすい体質の弊害は、人間関係（特に恋愛）に如実に出ます。
付き合おうといってくれる人は、たまに出来ますが長続きしません。
理由は「お前はつまらない人間だから・・・」・・・はっきり言われます。
デートやでも会話中マブタが重くなってきて「早く帰って横になりたいな」
と思ってしまい、「人の話聞いてるの？」と怒らせてしまったり・・・。
一生懸命情報収集してるつもりでも、話題が乏しい。
友達も少なく、これまでの人生のエピソードの蓄積も少ない。
どうして他の人は、もっとお気楽にして、あんなにいろんな話題を
出すことができるんだろう・・・と時々不思議に思う時があります。
たぶん鬱の気はあるんでしょう。死にたいと思うことはありませんが・・・。
色々試しているけど・・・根本的な解決は見つからずじまいです。
造血剤ですか・・・少し怖い気もするけど（＾＾；
ちなみに個人的にはビタミンＢ剤を飲むと疲れが軽くなります。
またまた深夜になってしまったので、もう寝ます。おやすみなさい。
疲れやすい体質の弊害は、人間関係（特に恋愛）に如実に出ます。
付き合おうといってくれる人は、たまに出来ますが長続きしません。
理由は「お前はつまらない人間だから・・・」・・・はっきり言われます。
デートやでも会話中マブタが重くなってきて「早く帰って横になりたいな」
と思ってしまい、「人の話聞いてるの？」と怒らせてしまったり・・・。
一生懸命情報収集してるつもりでも、話題が乏しい。
友達も少なく、これまでの人生のエピソードの蓄積も少ない。
どうして他の人は、もっとお気楽にして、あんなにいろんな話題を
出すことができるんだろう・・・と時々不思議に思う時があります。
たぶん鬱の気はあるんでしょう。死にたいと思うことはありませんが・・・。
色々試しているけど・・・根本的な解決は見つからずじまいです。
造血剤ですか・・・少し怖い気もするけど（＾＾；
ちなみに個人的にはビタミンＢ剤を飲むと疲れが軽くなります。
またまた深夜になってしまったので、もう寝ます。おやすみなさい。
81 ：おさかなくわえた名無しさん ：02/11/18 01:13 ID:sZKo2YBX
大学病院でナルコレプシーと診断された者です。
リタリンとかいう薬も長く飲んでました。
友達と話している時に突然寝たり（記憶が無い感じです）自転車乗ってる
時に突然場面変わったりして自分でも恐かったですよ。
社会生活には完全に戻れてはいませんが、突然眠る症状は無くなりました。
ただ、基本的にダメ人間というか弱いので病院サボリっぱなしです。
リタリンとかいう薬も長く飲んでました。
友達と話している時に突然寝たり（記憶が無い感じです）自転車乗ってる
時に突然場面変わったりして自分でも恐かったですよ。
社会生活には完全に戻れてはいませんが、突然眠る症状は無くなりました。
ただ、基本的にダメ人間というか弱いので病院サボリっぱなしです。
82 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 01:20 ID:d4fczfs5
ナルコレプシーって大変な病気ですね。
私は病気ではなく、単なる疲れ症。
体がいうこと利かないと、気持ちまで
落ち込むことありますよね。
でも人間って気分の揺れはあって当然
だと思うし、体力も人それぞれだと思うから
自分なりにやっていくしかないですね。
私は病気ではなく、単なる疲れ症。
体がいうこと利かないと、気持ちまで
落ち込むことありますよね。
でも人間って気分の揺れはあって当然
だと思うし、体力も人それぞれだと思うから
自分なりにやっていくしかないですね。
83 ：ＯＬ ◆mk4C6QJ/2A ：02/11/18 11:15 ID:eDYSVcfd
とっても共感するスレです。
以前、「身体と健康」板で“食欲はあるのに体力がない”というスレを立てて
みたんですが、ヒジョーに閑散としたスレになってしまいまして（汗
昨日見たらまだあったので、このスレの宣伝カキコしてきました。
私はナルコ系じゃないけど、ただ体力がないのかな～～
友達と３０分以上話すのも辛い時あるし・・
増血剤・・・試してみよう・・でも処方箋が要るんでしょうね、やはり。
以前、「身体と健康」板で“食欲はあるのに体力がない”というスレを立てて
みたんですが、ヒジョーに閑散としたスレになってしまいまして（汗
昨日見たらまだあったので、このスレの宣伝カキコしてきました。
私はナルコ系じゃないけど、ただ体力がないのかな～～
友達と３０分以上話すのも辛い時あるし・・
増血剤・・・試してみよう・・でも処方箋が要るんでしょうね、やはり。
84 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 11:18 ID:/1NO6Vvt
読むだけでも、とても勉強になります。
考え方を学び、それに則って当たり前のことをコツコツやれば、
成功するはずです。何も特別なことではないのです。
そのための最短のツールも紹介しています。
http://www5a.biglobe.ne.jp/~ka-mi/method.htm
考え方を学び、それに則って当たり前のことをコツコツやれば、
成功するはずです。何も特別なことではないのです。
そのための最短のツールも紹介しています。
http://www5a.biglobe.ne.jp/~ka-mi/method.htm
85 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 11:37 ID:7stifZis
疲れやすく体力のない人は養命酒を飲むといいです。
86 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 11:39 ID:L5Q5w8yH
とうとう酒ってのもあったよね?昔。今も?
87 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 14:06 ID:GIGYD9LK
甲状腺機能低下症の疑いは？
20-60代の女性に結構あるみたいよ。
薬飲めば症状は緩和できるから、甲状腺検査を受けてみるのもいいかも。
20-60代の女性に結構あるみたいよ。
薬飲めば症状は緩和できるから、甲状腺検査を受けてみるのもいいかも。
88 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 14:24 ID:qdSo4UJH
89 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 14:53 ID:7qRRJjmJ
私の疲れやすさは胃の弱さだったみたい。すっかり克服したけど。
人間体力を持たせるのは食事と睡眠です。
父ガ死んで通夜だ葬儀だなんだとばたばたし、睡眠がとれなかったとき
ここでばてたら大変と めちゃくちゃもの食べてました。
火葬場でおにぎり三つ食い、さらにその後の席で懐石幕の内完食。
呆れた娘だ...。
でもおかげで無事終了。そのときの大食癖 未だに直らず。
人間体力を持たせるのは食事と睡眠です。
父ガ死んで通夜だ葬儀だなんだとばたばたし、睡眠がとれなかったとき
ここでばてたら大変と めちゃくちゃもの食べてました。
火葬場でおにぎり三つ食い、さらにその後の席で懐石幕の内完食。
呆れた娘だ...。
でもおかげで無事終了。そのときの大食癖 未だに直らず。
90 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 17:40 ID:f8t54Z1B
共感させるじゃないかヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
低血圧です、いつもぼーっとしてます。
こういう場面で寝ちゃダメだろうというところで寝てしまいます。
低血圧です、いつもぼーっとしてます。
こういう場面で寝ちゃダメだろうというところで寝てしまいます。
91 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 22:23 ID:SNq212Cb
自分に自信のない若い頃、１さんと同じようにすぐ疲れて眠くなった。
疲れるので余計に失敗も増えるし、マイナス思考になりがちで、鬱も併発していたと
思う。
疲れるので余計に失敗も増えるし、マイナス思考になりがちで、鬱も併発していたと
思う。
92 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/18 22:58 ID:biL1d0L8
ここ読んでちょっとほっとした。。
自分も貧血が原因だってわかったよ。
みんなの中に、氷食べるのやめられない、って人はいませんか？
冬でもがりがり食べちゃう人、「氷食症」っていう症状かもしれないので、
血液検査おすすめです。
自分も貧血が原因だってわかったよ。
みんなの中に、氷食べるのやめられない、って人はいませんか？
冬でもがりがり食べちゃう人、「氷食症」っていう症状かもしれないので、
血液検査おすすめです。
93 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 00:07 ID:hcPey1x2
貧血じゃないけど、すぐ眠くなる、疲れる。
中学のときいつも遅刻ばかりしていた。早起き苦手。人前嫌いだし、まわりについていけなくて登校拒否してて
高校は通信に入った。時間にせかされることはないからいいけど
今高3でこの先ちゃんとやってけるのか心配・・・。精神的にも疲れる。翌日早起きしなきゃならなかったり
重大なことがあると、それだけでおっくうになります。
体力つければつくんだけどバイトとかすぐ疲れる。
人より根気がないのもあるのかも・・・
中学のときいつも遅刻ばかりしていた。早起き苦手。人前嫌いだし、まわりについていけなくて登校拒否してて
高校は通信に入った。時間にせかされることはないからいいけど
今高3でこの先ちゃんとやってけるのか心配・・・。精神的にも疲れる。翌日早起きしなきゃならなかったり
重大なことがあると、それだけでおっくうになります。
体力つければつくんだけどバイトとかすぐ疲れる。
人より根気がないのもあるのかも・・・
94 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 00:11 ID:/MIVrRUh
花粉症で、詳しい検査をしたときに
採血したんだけど、先生にまず一言目に
「疲れやすいでしょう？」って言われた。
理由は言ってくれなかったけど
疲れやすい血してるんだろうな。
貧血ではないんだけど。
採血したんだけど、先生にまず一言目に
「疲れやすいでしょう？」って言われた。
理由は言ってくれなかったけど
疲れやすい血してるんだろうな。
貧血ではないんだけど。
95 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 00:18 ID:stxcsPr8
私もすぐ眠くなるし、疲れる。
で、疲れるとすぐ熱出たり、気分が悪くなったりしてしまう。
体力とかは普通程度にあると思うんだけど･･･
困るのはﾊﾞｲﾄとか。
今月2回も休んじゃったよ･･･
就職したらそういうわけにもいかないだろうし。不安だ
で、疲れるとすぐ熱出たり、気分が悪くなったりしてしまう。
体力とかは普通程度にあると思うんだけど･･･
困るのはﾊﾞｲﾄとか。
今月2回も休んじゃったよ･･･
就職したらそういうわけにもいかないだろうし。不安だ
96 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 00:22 ID:jnq0XIfB
うちの彼氏がそうです。
疲れるというか、すぐに眠くなる人。
ほっておくといつまででも寝てる。
現在無職なので一日寝てますね。家に行って起きていた事がない。
うちに来ても寝てる。
うちに来たら即ベッドに上がり、目を離すと寝てる。
起こして御飯食べたら、ふらふら家に帰って行きます。（そしてねてる
心療内科に行った方が・・・と思いつつ、人に言われてもいやかなと思って言ってません。
疲れるというか、すぐに眠くなる人。
ほっておくといつまででも寝てる。
現在無職なので一日寝てますね。家に行って起きていた事がない。
うちに来ても寝てる。
うちに来たら即ベッドに上がり、目を離すと寝てる。
起こして御飯食べたら、ふらふら家に帰って行きます。（そしてねてる
心療内科に行った方が・・・と思いつつ、人に言われてもいやかなと思って言ってません。
97 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 00:38 ID:vqUfAd2D
わたしはのんびり屋で、正確主義なんです。物事をいいかげんにやる事
や危険な作業が嫌い。性格は大雑把ですが、行動は慎重派で丁寧。
周りにテキパキ（といえば聞こえはいいが、流れ作業的にやっている人）
がいると危なくてイライラします。動こうと思うと動けるけど・・・
暇があれば何時間でも寝たい。とにかく決められることが嫌なんです。
自分で予定作るのは好きだけど、決まっていると耐えられない。
3ヶ月働いて、3ヶ月バケーションとりたい。
チャージが必要なんです。自分のペースや法則が乱されるともうだめ。
やる気なくなる。
や危険な作業が嫌い。性格は大雑把ですが、行動は慎重派で丁寧。
周りにテキパキ（といえば聞こえはいいが、流れ作業的にやっている人）
がいると危なくてイライラします。動こうと思うと動けるけど・・・
暇があれば何時間でも寝たい。とにかく決められることが嫌なんです。
自分で予定作るのは好きだけど、決まっていると耐えられない。
3ヶ月働いて、3ヶ月バケーションとりたい。
チャージが必要なんです。自分のペースや法則が乱されるともうだめ。
やる気なくなる。
98 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 00:47 ID:TiHgO2io
>>97
すごく分かる・・・。
すごく分かる・・・。
99 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 00:50 ID:DPL8Lapb
マジレスしてあげます。
運動しないからだよ。マジで。
だまされたと思って、やってみな。
疲れにくくなるから。
運動しないからだよ。マジで。
だまされたと思って、やってみな。
疲れにくくなるから。
100 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 00:56 ID:amoHPqG5
>97
私もそういうところがあるかも。
例えばどうでもいい宛名書きでも丁寧に
書かないと気がすまない。上手く書けないと
書き直しまでして。。。
休日の予定も、約束が先々まで詰まっちゃうと
たとえ好きな人や仲良しの友達とのお出かけ
でも憂鬱になる。んで思わずドタキャンしちゃったり。
でも、大人になったので、少しは割り切れる
ようになったかな。周りが迷惑する場合は極力
自我は押さえるようにしてる。
私もそういうところがあるかも。
例えばどうでもいい宛名書きでも丁寧に
書かないと気がすまない。上手く書けないと
書き直しまでして。。。
休日の予定も、約束が先々まで詰まっちゃうと
たとえ好きな人や仲良しの友達とのお出かけ
でも憂鬱になる。んで思わずドタキャンしちゃったり。
でも、大人になったので、少しは割り切れる
ようになったかな。周りが迷惑する場合は極力
自我は押さえるようにしてる。
101 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 00:57 ID:dc0cOnWu
私の友達（♂）は大学入って卒業するまではとても優秀だったのに、
就職したとたん何も出来なくなってしまった。
朝起きられない、昼帰って来てしまう、夜寝れない。
職場の理解はもちろん得られず、親御さんも困り果てていたけれど、原因も不明。
（鬱ではない。）
彼は専門職なので、＜とりあえず開業資金が溜まるまではなんとか頑張って働いて、
独立したら週3日営業とかでマイペースに仕事できる環境になるから、今は頑張る。＞
と毎朝無理して仕事に出ています。
彼だけでなく、最近そういう人が本当に多い様に感じる。
なんでだろう？？
就職したとたん何も出来なくなってしまった。
朝起きられない、昼帰って来てしまう、夜寝れない。
職場の理解はもちろん得られず、親御さんも困り果てていたけれど、原因も不明。
（鬱ではない。）
彼は専門職なので、＜とりあえず開業資金が溜まるまではなんとか頑張って働いて、
独立したら週3日営業とかでマイペースに仕事できる環境になるから、今は頑張る。＞
と毎朝無理して仕事に出ています。
彼だけでなく、最近そういう人が本当に多い様に感じる。
なんでだろう？？
102 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 01:03 ID:TiHgO2io
>>99
どういう運動すればいいの？
どういう運動すればいいの？
103 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 01:36 ID:amoHPqG5
このスレ読んでると
虚弱な人＝根性なし
が多いように見受けられるんだけど
（私もそう）
それって卵が先か、ニワトリが先か？
ってかんじですね。
でもさ、虚弱なのに根性があって
妙に頑張れちゃったら倒れたり
最悪死んじゃったりするかもしれない。
だから、そういうふうに（体力ない人は
無理しないように根性もない）
できでるのかもよ。
なんて、自分を納得させている私。
虚弱な人＝根性なし
が多いように見受けられるんだけど
（私もそう）
それって卵が先か、ニワトリが先か？
ってかんじですね。
でもさ、虚弱なのに根性があって
妙に頑張れちゃったら倒れたり
最悪死んじゃったりするかもしれない。
だから、そういうふうに（体力ない人は
無理しないように根性もない）
できでるのかもよ。
なんて、自分を納得させている私。
104 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 01:40 ID:HruEjxw1
似た人発見。自分は年に２、３日スイッチが入って無能から有能に変身。ONの自分を知らなければ自分はこの程度と納得して逝きられるのに、あながち有能な自分を知ってるだけに変に諦めがつかない。寝てばっかで何にもしないくせにな。
105 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 18:14 ID:badpvw0e
969 名前：病弱名無しさん ：02/11/18 17:44 ID:VxGa31+p
http://archpsyc.ama-assn.org/issues/v59n2/fig_tab/yoa20380_f1.html
新聞各社が今年の1面記事に載せた長時間睡眠短命説の論文のデータです。
長寿の順に睡眠時間を並べると 7>6>5>4＝8>9>3>10
これは不眠症患者を除いていないデータです。
睡眠時間は長いほど早死します。
こんなのあった。
http://archpsyc.ama-assn.org/issues/v59n2/fig_tab/yoa20380_f1.html
新聞各社が今年の1面記事に載せた長時間睡眠短命説の論文のデータです。
長寿の順に睡眠時間を並べると 7>6>5>4＝8>9>3>10
これは不眠症患者を除いていないデータです。
睡眠時間は長いほど早死します。
こんなのあった。
106 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 21:42 ID:0OKMuZLz
少しでも具合いが悪いときは、無理しないで早く寝るように
してきた結果ほとんど寝ている状態になってしまった。その
結果が早死にだなんて…。でも、寝てる時間が長いのって、
なんか生きてる時間が人より短い気が汁
してきた結果ほとんど寝ている状態になってしまった。その
結果が早死にだなんて…。でも、寝てる時間が長いのって、
なんか生きてる時間が人より短い気が汁
107 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 23:31 ID:VQ7OU+4z
>>105
しかし、長生きしてもしょうがないような気がするよ。
長生きすると、いいことがあるですか？
長生き(･∀･)ｲｲ！見たいな風潮があるようですが、
納得できねぇ～。昔とは違うと思うがなぁ。
そんな私もめちゃ疲れやすい。体力続かない。
貧血じゃないです。健康診断ではいつも中性脂肪が低すぎます。
先生は問題ないって言うけど、本当なのか。
この辺に原因を求めているのだが、だめだろうか。
しかし、長生きしてもしょうがないような気がするよ。
長生きすると、いいことがあるですか？
長生き(･∀･)ｲｲ！見たいな風潮があるようですが、
納得できねぇ～。昔とは違うと思うがなぁ。
そんな私もめちゃ疲れやすい。体力続かない。
貧血じゃないです。健康診断ではいつも中性脂肪が低すぎます。
先生は問題ないって言うけど、本当なのか。
この辺に原因を求めているのだが、だめだろうか。
108 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 23:33 ID:0+lM6yRR
寝ない、慢性的睡眠不足の代表選手漫画家は
みんな早死にだね。
60そこそこで死んでるね。
あの人たちのおきてる時間を計算すると
普通の人の７０代以上に匹敵するらしいよ
みんな早死にだね。
60そこそこで死んでるね。
あの人たちのおきてる時間を計算すると
普通の人の７０代以上に匹敵するらしいよ
109 ：おさかなくわえた名無しさん ：02/11/19 23:40 ID:sY0+tmez
運動するとおかしくなるの私だけ？？
やった後とかシャワー浴びて一息とかそういう時は気持ちいいんだけど
結局何時間経っても目がさえちゃって眠れなくなる。
で結局夜更かしする形になってリズム狂うと。
何とかなんねーかなー
やった後とかシャワー浴びて一息とかそういう時は気持ちいいんだけど
結局何時間経っても目がさえちゃって眠れなくなる。
で結局夜更かしする形になってリズム狂うと。
何とかなんねーかなー
110 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 23:44 ID:kC90Yhbc
111 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 23:59 ID:RVTSQygI
>>1
免許は持ってますか？
免許は持ってますか？
112 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/19 23:59 ID:kXu1r5zu
113 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/20 00:23 ID:Eg29BrPI
私も、何故だか必ず毎日1，2回、眠気におそわれてます。
学生の頃、どんなに楽しい授業でも、どんなに恐ろしい教師の授業でもコックリ
としてしまう・・・・
映画見に行って眠らなかったことなどありません。
「ロードオブリング」や「ハリーポッター」で寝てしまうなんて・・・
学生の頃、どんなに楽しい授業でも、どんなに恐ろしい教師の授業でもコックリ
としてしまう・・・・
映画見に行って眠らなかったことなどありません。
「ロードオブリング」や「ハリーポッター」で寝てしまうなんて・・・
114 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/20 00:26 ID:uCtLiIh0
ここのスレの人は、最近orしばらくｾｯｸｽがご無沙汰なんじゃない？
性的に余った力が、睡眠となって昇華することはよくある話。
性的に余った力が、睡眠となって昇華することはよくある話。
115 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/20 00:38 ID:ncQdTddV
貧血+心臓のポンプ力が弱い。（食欲は旺盛）
会社の人たちは自分を夜更かしの怠け者と思っているようだ。
会社の人たちは自分を夜更かしの怠け者と思っているようだ。
116 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/20 09:54 ID:EiweyswE
>113
私も授業中好きな科目でも気がつくと…というクチです。
後に残されるのはミミズがのたくったような文字のノート。
解読が難しい…
映画館は寝ない…けどレンタルビデオとか寝ちゃうかなぁ。
アニメは寝る。つき合いで見たからなんだろうけど、
魔女の宅急便？とかジブリでも寝る。
>114
よくある話なの？初めて聞いた。
別にご無沙汰でもないんだが。
私も授業中好きな科目でも気がつくと…というクチです。
後に残されるのはミミズがのたくったような文字のノート。
解読が難しい…
映画館は寝ない…けどレンタルビデオとか寝ちゃうかなぁ。
アニメは寝る。つき合いで見たからなんだろうけど、
魔女の宅急便？とかジブリでも寝る。
>114
よくある話なの？初めて聞いた。
別にご無沙汰でもないんだが。
117 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/20 14:19 ID:tDXFXCSM
>114
ご無沙汰です。ｴﾁｰはとても疲れるので
実はあまり好きではない。終わったあとは
トライアスロンした後くらい消耗するので・・・。
ご無沙汰です。ｴﾁｰはとても疲れるので
実はあまり好きではない。終わったあとは
トライアスロンした後くらい消耗するので・・・。
118 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/20 18:07 ID:uCtLiIh0
119 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/20 23:57 ID:nS4r9bNf
さっきテレビ見てたら、小室哲哉もライブ中やオンエア中、
眠ってしまうんだって言ってたよ。
眠ってしまうんだって言ってたよ。
120 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 00:03 ID:MBduYhTO
>>117
３人くらいにしときなさいって。
３人くらいにしときなさいって。
121 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 00:22 ID:y6NHcRNA
ｴﾁｰしると疲れるよ。
恋愛に時間とられるのも辛い。出会い系でｾｸﾌﾚ作る人は凄いと思う
ｾｸｰｽにｴﾈﾙｷﾞｰ費やすくらいなら家でゆっくり寝ていたい。
10代も20代も寝てばかりいた。怠けていると言われたけどちゃんと
大学は卒業した。
彼が早いと正直楽…別に嫌いなわけじゃないけどね。だから淡泊で
優しい人を求む…いないか。
恋愛に時間とられるのも辛い。出会い系でｾｸﾌﾚ作る人は凄いと思う
ｾｸｰｽにｴﾈﾙｷﾞｰ費やすくらいなら家でゆっくり寝ていたい。
10代も20代も寝てばかりいた。怠けていると言われたけどちゃんと
大学は卒業した。
彼が早いと正直楽…別に嫌いなわけじゃないけどね。だから淡泊で
優しい人を求む…いないか。
122 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 00:34 ID:atkPfavk
私もｴﾁすると疲れて嫌。翌日とか痛いし。
恋愛とか友情とか、とにかく他人に振り回されるのが苦手・・・
毎晩友達や恋人と遊び歩いてる人はすごいと思う。
そして羨ましい・・・
恋愛とか友情とか、とにかく他人に振り回されるのが苦手・・・
毎晩友達や恋人と遊び歩いてる人はすごいと思う。
そして羨ましい・・・
123 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 00:40 ID:f3R8N/WK
私も「眠らないと持たない」です。以前テレビで見ましたが「眠り病(俗称）」
と言う病気が実在します。
と言う病気が実在します。
124 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 00:40 ID:VN2dHZnu
>>114
最近ご無沙汰だなあ。
でも付きあってるときでも普通に疲れやすかったし、正直回数こなすのも辛いな。
なんか、たんに体力がないだけのような気がする。
基礎体力つけねばとジム通いはしてるけど、すぐには改善されるわけもなし。
最近ご無沙汰だなあ。
でも付きあってるときでも普通に疲れやすかったし、正直回数こなすのも辛いな。
なんか、たんに体力がないだけのような気がする。
基礎体力つけねばとジム通いはしてるけど、すぐには改善されるわけもなし。
125 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 00:42 ID:VN2dHZnu
>>123
疲れやすいのとナルコレプシーは別の話だと思うぞ。あっちはいきなり「落ちる」みたいだし。
疲れやすいのとナルコレプシーは別の話だと思うぞ。あっちはいきなり「落ちる」みたいだし。
126 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 00:48 ID:IB1p5flj
病気や体質で疲れやすい人が誤解されやすいが、全然違うタイプ。
単に自己中で、疲れるとすぐに不機嫌になったり黙りこくる人ね。
このスレの人は付き合うことは可能だけど、このタイプだけはダメ。
127 ：ダメ人間？：02/11/21 00:49 ID:gcZO5NUH
１です。摂取物で、私なりの効果があったものをあげると・・・
酢・ビタミンＢ・チョコ・ココア・・・こんなものでしょうか？
造血剤は・・・やはり少し怖いので止めておきます。
動物性蛋白を多めに摂取することで、補っておきます。
あ、鉄分剤はいいかもしれませんね。今度試してみます。
私もすぐに横になりたがる人間です。
自分の体をいたわろうとすると、すぐ横になってしまいます。
しかし、そうすると寝て人生が無為に過ぎてしまうんですよね。
ある程度、それなりの成果をあげる人生を望むなら、
自分の体はいたわってはいけないというのが、私の持論です。
でも、これってつらいんですよね。人生是苦也という感じです。
みなさんは、どう対処してますか？
酢・ビタミンＢ・チョコ・ココア・・・こんなものでしょうか？
造血剤は・・・やはり少し怖いので止めておきます。
動物性蛋白を多めに摂取することで、補っておきます。
あ、鉄分剤はいいかもしれませんね。今度試してみます。
私もすぐに横になりたがる人間です。
自分の体をいたわろうとすると、すぐ横になってしまいます。
しかし、そうすると寝て人生が無為に過ぎてしまうんですよね。
ある程度、それなりの成果をあげる人生を望むなら、
自分の体はいたわってはいけないというのが、私の持論です。
でも、これってつらいんですよね。人生是苦也という感じです。
みなさんは、どう対処してますか？
128 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 01:35 ID:n1VYG2Ie
こういう体質って、生まれつきなんだしょうか？自分は子供の時からつかれていますた。
同じ親から産まれた姉は、超体力ある人です。自分も体弱い
けど
運動神経はわるくないです。練習しているうちに慢性疲労がたまり
段々記録とか悪くなっていってしまうタイプでした。筋力がつく前に体がダメになって
しまうようです。食事とかも気を付けようって思うのですが料理するのさえおっくうで…
結婚したり子供生んだりなんてとんでもないことのように思います。
健康診断は問題なしです。光や臭いに敏感で眩しかったり臭いｷﾂｲとすぐ頭痛くなります
同じ親から産まれた姉は、超体力ある人です。自分も体弱い
けど
運動神経はわるくないです。練習しているうちに慢性疲労がたまり
段々記録とか悪くなっていってしまうタイプでした。筋力がつく前に体がダメになって
しまうようです。食事とかも気を付けようって思うのですが料理するのさえおっくうで…
結婚したり子供生んだりなんてとんでもないことのように思います。
健康診断は問題なしです。光や臭いに敏感で眩しかったり臭いｷﾂｲとすぐ頭痛くなります
129 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 02:05 ID:B7m4l2zN
体質なのに、つらい体にムチ打って必死に疲労や睡魔と戦っているのに他人は怠け者扱いする。そして欝へと移行する。
130 ：（･∀･）：02/11/21 02:26 ID:B7m4l2zN
あまりにだるくて、ふと思い付いて血圧計ったら80ですた。
そりゃだるいはずだわ～と納得した次第です。
そういう方もいらっしゃいます？
また、改善策をご存じの方、いらっしゃいませんか？
そりゃだるいはずだわ～と納得した次第です。
そういう方もいらっしゃいます？
また、改善策をご存じの方、いらっしゃいませんか？
131 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 03:09 ID:1U/tuiCR
貧血たまになるよー。
寝てる。ひたすら。御飯食べるより寝るほうが好き。
私も疲れやすい体質。それにいつも眠いのに眠りが浅い。
寝てる時にいきなり心臓が動機を打つ時もある。こわひ。
操鬱のけがあるのか、何年かに一度すごく活発な時期がやって来て、
こういう時は寝ないでも生きれるぐらいなんだけど。
当然仕事はフリー。かかってくる電話の相手はかならず「ごめん。寝てた？」
といいます。
寝てる。ひたすら。御飯食べるより寝るほうが好き。
私も疲れやすい体質。それにいつも眠いのに眠りが浅い。
寝てる時にいきなり心臓が動機を打つ時もある。こわひ。
操鬱のけがあるのか、何年かに一度すごく活発な時期がやって来て、
こういう時は寝ないでも生きれるぐらいなんだけど。
当然仕事はフリー。かかってくる電話の相手はかならず「ごめん。寝てた？」
といいます。
132 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 03:17 ID:dnDPzAzr
おまえらニンニクを食え。毎日食え。
馬力が出るようになるぞ。あ、馬と言えば馬刺しなんかもパワーアップにはうってつけだね。
馬力が出るようになるぞ。あ、馬と言えば馬刺しなんかもパワーアップにはうってつけだね。
133 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 03:31 ID:3QRnGxNV
今２０代半ばだけど、今からこんなに疲れて、もっと年取ったらちゃんと
生活できるのかな・・・と不安。結婚とか子育てとかしたら、独身の
今より２、３倍は疲れるんだろうな、と思うと。
生活できるのかな・・・と不安。結婚とか子育てとかしたら、独身の
今より２、３倍は疲れるんだろうな、と思うと。
134 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 03:36 ID:aXpbkPDt
自分も寝るのが大好きです
とにかくヒマがあると寝てる
幾らでも寝れる。。（藁
仕事してますが、自宅でフリー。
基本的に好きな時間に起きて寝て、
もともと激しく低血圧で、日付けの変わるころから
元気が出るので、いきおい人々が起きだす頃に寝ます（藁
暇な時はゴロゴロしてますが、忙しい時には寝食を忘れて仕事もする。
でも何故か、病気はないし薬も飲まないで、スタミナがないことを除けば
至って健康です。年より必ず若くみられるようだし。何故か、、。
規則正しくとか、気にしてた時もあったけど、あんまり気にしないようになりました
でも人間ドックには行くようにしてます。
とにかくヒマがあると寝てる
幾らでも寝れる。。（藁
仕事してますが、自宅でフリー。
基本的に好きな時間に起きて寝て、
もともと激しく低血圧で、日付けの変わるころから
元気が出るので、いきおい人々が起きだす頃に寝ます（藁
暇な時はゴロゴロしてますが、忙しい時には寝食を忘れて仕事もする。
でも何故か、病気はないし薬も飲まないで、スタミナがないことを除けば
至って健康です。年より必ず若くみられるようだし。何故か、、。
規則正しくとか、気にしてた時もあったけど、あんまり気にしないようになりました
でも人間ドックには行くようにしてます。
135 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 03:45 ID:DD4mEFA/
私も疲れやすいし、暇があれば寝ていたい。アフターファイブに遊びに行くなんて
考えられない。
小さい時から体力ないし貧血気味。でも、生まれつき虚弱体質とかじゃないと思う・・
昔から本好きで、学生の頃も部活なんか絶対入らず、家でずっと本読んでたり。
今でもそうだから、体力がいつまで経ってもつかない。もうすぐ30歳だから、いい加減
なんとかしないといけないよ。とりあえず、自転車通勤で鍛えようか・・・
でも、まったりと生きるのも悪くないか・・・
考えられない。
小さい時から体力ないし貧血気味。でも、生まれつき虚弱体質とかじゃないと思う・・
昔から本好きで、学生の頃も部活なんか絶対入らず、家でずっと本読んでたり。
今でもそうだから、体力がいつまで経ってもつかない。もうすぐ30歳だから、いい加減
なんとかしないといけないよ。とりあえず、自転車通勤で鍛えようか・・・
でも、まったりと生きるのも悪くないか・・・
136 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 03:50 ID:weYRsuq4
私も「体力無さ過ぎ！」とカイロプラクティックの先生に言われた。
「今のままじゃ子供を産む体力も無いよ」だって。ううう。
「今のままじゃ子供を産む体力も無いよ」だって。ううう。
137 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 04:10 ID:e3yBws1h
138 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 04:25 ID:n6BjHNra
私は夜の９時とかでもう限界がきて
夜ごはん食べたあとにはフェードアウトしてしまいます。
お風呂も歯磨きもしてないのに寝てしまうので自己嫌悪にかられます。
ちなみにスポーツやってます。
夜ごはん食べたあとにはフェードアウトしてしまいます。
お風呂も歯磨きもしてないのに寝てしまうので自己嫌悪にかられます。
ちなみにスポーツやってます。
139 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 05:00 ID:1U/tuiCR
夜型＆外にでない日々をずっと続けていたら体力落ちたよ。
都内に行くと必ず風邪引いたし、排気ガスが辛かった。
人込みに当てられて、微熱出したり。
毎週一回でも必ず外出するようになってから、体力戻った。
都内に行くと必ず風邪引いたし、排気ガスが辛かった。
人込みに当てられて、微熱出したり。
毎週一回でも必ず外出するようになってから、体力戻った。
140 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 05:07 ID:LwoenzcI
子供のナルコレプシーってあるのかねー？
５歳くらいの女の子が電車の中で突然ぶっ倒れて寝ちゃってるんだけど、
お母さんは恥ずかしいようで「なにやってるの！」って無理やり立たせて
引きずってっちゃったよ。
５歳くらいの女の子が電車の中で突然ぶっ倒れて寝ちゃってるんだけど、
お母さんは恥ずかしいようで「なにやってるの！」って無理やり立たせて
引きずってっちゃったよ。
141 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 12:49 ID:xXoPP+vU
142 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 13:03 ID:4mepFpZu
頭の中では旅行に行きたい、美味しいもの食べに出かけたい、とか
いろいろ行動したい気持ちはあるんだけど、いかんせん体がついていきやせん。
計画倒れでむしろ満足さえしてるときもアル。
出かけるとグターっとなってしまうのがわかってるから、
誘われると嬉しい反面ｳﾂになる。
いろいろ行動したい気持ちはあるんだけど、いかんせん体がついていきやせん。
計画倒れでむしろ満足さえしてるときもアル。
出かけるとグターっとなってしまうのがわかってるから、
誘われると嬉しい反面ｳﾂになる。
143 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 13:26 ID:sf+v8bBV
ｴﾁーは疲れる
遊びに行くより
ご飯食べるより寝ているほうが好き
すぐ横になりがたる
夜型人間
・・・全部当てはまる。
今の仕事は昼休みが長く、一旦家に帰れるので
昼ごはん食べたら速攻で昼寝。2時間は寝る。
＞それなりに成果をあげる人生
・・・そういうのはもうあきらめて、ﾏﾀｰﾘと生きてます。
遊びに行くより
ご飯食べるより寝ているほうが好き
すぐ横になりがたる
夜型人間
・・・全部当てはまる。
今の仕事は昼休みが長く、一旦家に帰れるので
昼ごはん食べたら速攻で昼寝。2時間は寝る。
＞それなりに成果をあげる人生
・・・そういうのはもうあきらめて、ﾏﾀｰﾘと生きてます。
144 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 13:40 ID:BMr0FVUG
事務職で睡眠平均時間6時間です。なぜか毎日眠くて仕方ありません。
以前まで超多忙な職種だったのですが、その時の睡眠平均時間は3時間程。
でも、不思議と仕事中眠くなることはなかったです。
自分はヒマな職業に向いてないと最近感じました。
時間の余裕はたくさんあるようになったのに、疲れと眠気は以前の倍でし・・・
以前まで超多忙な職種だったのですが、その時の睡眠平均時間は3時間程。
でも、不思議と仕事中眠くなることはなかったです。
自分はヒマな職業に向いてないと最近感じました。
時間の余裕はたくさんあるようになったのに、疲れと眠気は以前の倍でし・・・
145 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 16:58 ID:csl+pdD8
自分も体力ありません。体力ないと、気力までなくなりますよね。
運動すれば改善されるとも言われますが、その運動をする気力が
出ません。
今はレオ○ンファイブという滋養強壮剤を飲んで、少しましです。
（キョーレ○ピンのもっと強いやつ）朝起きても夜まで起きていられる。
運動すれば改善されるとも言われますが、その運動をする気力が
出ません。
今はレオ○ンファイブという滋養強壮剤を飲んで、少しましです。
（キョーレ○ピンのもっと強いやつ）朝起きても夜まで起きていられる。
146 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 17:01 ID:kdM2dYja
人前で平気で疲れた疲れたいってる人がとてもきらい。
147 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 17:15 ID:HEM+ON6D
受付嬢やってて寝てしまい、
クビになった経験があり。
夜はちゃんと７時間寝ているのですが・・
立っているだけでいいという仕事で
立ったままうとうとして寝てしまったこともあり。
倒れそうになって目がさめる。
眠いときは寝ても許される仕事ってないでしょうか？
そんな私の夢は専業主婦（３食昼寝つき）になることです。
これが誰にも迷惑がかからない方法・・
しかし疲れるので男性と交際する気になりません。
それではケコーンできない・・
クビになった経験があり。
夜はちゃんと７時間寝ているのですが・・
立っているだけでいいという仕事で
立ったままうとうとして寝てしまったこともあり。
倒れそうになって目がさめる。
眠いときは寝ても許される仕事ってないでしょうか？
そんな私の夢は専業主婦（３食昼寝つき）になることです。
これが誰にも迷惑がかからない方法・・
しかし疲れるので男性と交際する気になりません。
それではケコーンできない・・
148 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 17:22 ID:iCcFMg3c
１さん、血液型は何型？？
Ａ型って結構疲れやすく病気がちな人が多いらしいから。
たぶん神経的なものが原因だとおもうけどね。
Ａ型って結構疲れやすく病気がちな人が多いらしいから。
たぶん神経的なものが原因だとおもうけどね。
149 ：名無しさん＠HOME：02/11/21 17:31 ID:uhDTRrku
専業主婦です。
三食昼寝つきを地でやってます。
でないと身体が持たないです。
もともと最低８時間は寝ないといけないタイプなのに、
旦那は自分が寝る時に一緒に寝ないと落ち着かないらしいっすよ・・・。
なので夜の１２時か１時ごろまで突き合わされ、
朝は６時前に必ず起きて朝食とお弁当作ります。
旦那も子供も出かけた後にどっと眠気が襲ってきて
家事なんてできません。
酷い時は午前中は寝てるかも。
そういう私はダラ奥です。
三食昼寝つきを地でやってます。
でないと身体が持たないです。
もともと最低８時間は寝ないといけないタイプなのに、
旦那は自分が寝る時に一緒に寝ないと落ち着かないらしいっすよ・・・。
なので夜の１２時か１時ごろまで突き合わされ、
朝は６時前に必ず起きて朝食とお弁当作ります。
旦那も子供も出かけた後にどっと眠気が襲ってきて
家事なんてできません。
酷い時は午前中は寝てるかも。
そういう私はダラ奥です。
150 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 17:44 ID:7+pUoUq1
>149
ダラ奥っていう言葉があるのか。主婦の世界もすごそうだな。
ダラ奥っていう言葉があるのか。主婦の世界もすごそうだな。
151 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 18:23 ID:9bWDcoLb
私もここの人達と似た体質です。
ただ、ここで言われてる様に、原因の中に「貧血」と「体力不足」は
確実にあるとおもうので、鉄剤を飲むのと、筋トレ・ジョギングを少しですが始めました。
少しずつ調子が良くなってきた感かあって嬉しいです。
昨日は新しいランニングシューズも買って来たので、
これからも体力作りがんばります。
>>145さん
＞体力ないと、気力までなくなりますよね。
ほんとそうですよね。
あと、自分は性格が内向的なのも、そういうとこに原因の一つが
あるような気がします。
>>148
私もＡ型です。。。
ただ、ここで言われてる様に、原因の中に「貧血」と「体力不足」は
確実にあるとおもうので、鉄剤を飲むのと、筋トレ・ジョギングを少しですが始めました。
少しずつ調子が良くなってきた感かあって嬉しいです。
昨日は新しいランニングシューズも買って来たので、
これからも体力作りがんばります。
>>145さん
＞体力ないと、気力までなくなりますよね。
ほんとそうですよね。
あと、自分は性格が内向的なのも、そういうとこに原因の一つが
あるような気がします。
>>148
私もＡ型です。。。
152 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 19:29 ID:JeTqmOtQ
私、煙草すうとすぐ気持悪くなる体質で、そのため禁煙したクチです。
煙草吸ってたから疲れやすいんだろうな、と思っていましたが
ちょっとマシになったくらいで、やっぱりまだ疲れやすい。
煙草いくら吸っても気持わるくなったりだるくなったりしない人って、
体力あると思うんですが、どうでしょうか。逆に私のように気持悪く
なる人って、疲れやすいんじゃないかな。
煙草吸ってたから疲れやすいんだろうな、と思っていましたが
ちょっとマシになったくらいで、やっぱりまだ疲れやすい。
煙草いくら吸っても気持わるくなったりだるくなったりしない人って、
体力あると思うんですが、どうでしょうか。逆に私のように気持悪く
なる人って、疲れやすいんじゃないかな。
153 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 19:33 ID:BZ7PnpXH
＞146 ここではゆっても良いとおもわれ…。 自分の場合は、やはり人に不愉快な思いをさせたくない
ので、かなり調子が良いとき又は、遊んだ翌日一日休める日程のお誘い以外断るようにしています。
が、お断りが続くと今度は付き合いが悪いヤシということになってしまうけど
ので、かなり調子が良いとき又は、遊んだ翌日一日休める日程のお誘い以外断るようにしています。
が、お断りが続くと今度は付き合いが悪いヤシということになってしまうけど
154 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 19:35 ID:hvZRAkHd
ＴＶでやってるぞー。
運動した方が疲れは取れると
運動した方が疲れは取れると
155 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 19:37 ID:a3s8xPvf
>152
私も煙草ですぐ気持ち悪くなります。
でも調子のいい時もあるし仕事のストレスがたまるのでやめられない。
かなり疲れやすくて月曜日に電車で1時間半のところにライブに行き、
帰り友達の家に泊まらせてもらって３時まで漫画呼んで、火曜日休みの
水曜日仕事。今日も休みなんですが一日中寝ていました。
たった一回のライブとたった一日の夜更かしでこんなことになる自分を呪います。
私も煙草ですぐ気持ち悪くなります。
でも調子のいい時もあるし仕事のストレスがたまるのでやめられない。
かなり疲れやすくて月曜日に電車で1時間半のところにライブに行き、
帰り友達の家に泊まらせてもらって３時まで漫画呼んで、火曜日休みの
水曜日仕事。今日も休みなんですが一日中寝ていました。
たった一回のライブとたった一日の夜更かしでこんなことになる自分を呪います。
156 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 19:39 ID:miQcvOZo
昨夜は旦那に掛け布団を取られて寒い目にあった。
まあ、半パンで寝る方も悪いが、２、３回も取られちゃあ
睡眠不足になった罠…
専業主婦だけど今日はお客さんが多かったので
とうとう眠れずしまい…
今夜は早めに寝る象。
まあ、半パンで寝る方も悪いが、２、３回も取られちゃあ
睡眠不足になった罠…
専業主婦だけど今日はお客さんが多かったので
とうとう眠れずしまい…
今夜は早めに寝る象。
157 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 19:47 ID:V28GA8Qx
15分くらい昼寝するといいんじゃないかしら
158 ：名無しさん＠HOME：02/11/21 20:16 ID:uhDTRrku
テレビで長すぎる昼寝はよくないって言ってた。
１５分くらいが丁度いいそうな。
でも私は１５分ではますますしんどい。
２時間は横になりたい。
１５分くらいが丁度いいそうな。
でも私は１５分ではますますしんどい。
２時間は横になりたい。
159 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 20:53 ID:XL/E4PbJ
コーヒーを飲んでから昼寝するといいそうな。
なんでもカフェインの作用が出るのが飲んでから
30分後くらいなので、短期間ですっきり目覚められるとか。
なんでもカフェインの作用が出るのが飲んでから
30分後くらいなので、短期間ですっきり目覚められるとか。
160 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 22:19 ID:PuLAa/OR
わたしもみなさんと同じように、疲れやすく平日に１０時間以上眠ることが
多かったのですが、今はだいぶよくなっています。
今は３０歳で、ひどく疲れやすかったのは１０代から２５歳までです。
当時の友達には、元気なやつという印象をあたえていたようですが、
それは外にいるときだけ、家に帰ると、もう、布団もひかずに倒れるように
眠り込む日々でした。
症状がよくなった原因は、食生活ではないかと思われます。
大学入学から２５歳までは、一人暮しで、安易な食生活に流されていました。
栄養のバランスも悪いのですが、さらにいけないのが暴飲暴食。
大量の食事をしていました。
アルバイト、そして給料と、高校生のときとは段違いにつかえるお小遣いに
舞い上がり、もともと食いしん坊のわたしは、人の２倍は食べていました。
家族も恋人もいない一人暮しで、だれにも気がねなしで、ばっかばっか、、、。
それまではほんとうに田舎に住んでいたので、雑誌を見て、食べ歩きするという
行為も、刺激的でした。また、若さで、そんな食生活でも太らなかったんです。
そのころは、お腹の上に手をのせて寝ていると（体の下ではなく、上に！）、
起きたとき手が冷たくしびれていたことがなんどもありました。
もともと低血圧なのですが、このころが一番ひどかったと思います。
２５歳過ぎからは体型も気になり始め、食事のも人並みの量に抑えるように
努力しました。
数年たち低血圧も治り、自然、睡眠時間も６時間程度で平気です。
このスレのタイトルを見て、そういえば、昔はもうこの時間には寝てたと
思い出し、ちょっと書いてみました。
疲れやすいくせに、鯨飲馬食系だという方は、食事の量を加減してみたら
どうでしょうか。いや、なかなかできないんですけど。
食べられるうちは、食べたいよね、、、。
多かったのですが、今はだいぶよくなっています。
今は３０歳で、ひどく疲れやすかったのは１０代から２５歳までです。
当時の友達には、元気なやつという印象をあたえていたようですが、
それは外にいるときだけ、家に帰ると、もう、布団もひかずに倒れるように
眠り込む日々でした。
症状がよくなった原因は、食生活ではないかと思われます。
大学入学から２５歳までは、一人暮しで、安易な食生活に流されていました。
栄養のバランスも悪いのですが、さらにいけないのが暴飲暴食。
大量の食事をしていました。
アルバイト、そして給料と、高校生のときとは段違いにつかえるお小遣いに
舞い上がり、もともと食いしん坊のわたしは、人の２倍は食べていました。
家族も恋人もいない一人暮しで、だれにも気がねなしで、ばっかばっか、、、。
それまではほんとうに田舎に住んでいたので、雑誌を見て、食べ歩きするという
行為も、刺激的でした。また、若さで、そんな食生活でも太らなかったんです。
そのころは、お腹の上に手をのせて寝ていると（体の下ではなく、上に！）、
起きたとき手が冷たくしびれていたことがなんどもありました。
もともと低血圧なのですが、このころが一番ひどかったと思います。
２５歳過ぎからは体型も気になり始め、食事のも人並みの量に抑えるように
努力しました。
数年たち低血圧も治り、自然、睡眠時間も６時間程度で平気です。
このスレのタイトルを見て、そういえば、昔はもうこの時間には寝てたと
思い出し、ちょっと書いてみました。
疲れやすいくせに、鯨飲馬食系だという方は、食事の量を加減してみたら
どうでしょうか。いや、なかなかできないんですけど。
食べられるうちは、食べたいよね、、、。
161 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 22:40 ID:R7U9kKxo
漏れもすぐ眠るなる上、寝付き、寝起き共に悪いロングスリーパー。
気のおもむくままに寝ると毎日12～15時間くらいは寝てる。
学生の時、二、三日ぶっ続けで麻雀やって、その後40時間以上眠った事も。
厭世的な人は睡眠が長いって言うよ。暗い人っていうか。
神経を癒すのに時間がかかるのかな。
あと食物の消化に時間がかかる人も長いらしい。
調子のいい時は4時間チョイしか眠らなくても充分だったりするからな。
気のおもむくままに寝ると毎日12～15時間くらいは寝てる。
学生の時、二、三日ぶっ続けで麻雀やって、その後40時間以上眠った事も。
厭世的な人は睡眠が長いって言うよ。暗い人っていうか。
神経を癒すのに時間がかかるのかな。
あと食物の消化に時間がかかる人も長いらしい。
調子のいい時は4時間チョイしか眠らなくても充分だったりするからな。
162 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 22:44 ID:XL/E4PbJ
＞神経を癒すのに時間がかかるのかな。
＞あと食物の消化に時間がかかる人も長いらしい。
なんかすごい納得した。
＞あと食物の消化に時間がかかる人も長いらしい。
なんかすごい納得した。
163 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/21 22:48 ID:FCSBmI9e
毎晩、酒飲んでるんだけど、たまに飲まないようにすると、
翌日、だるさ、眠さ、が改善している。
普段は動きたくないぐらい疲れ気味でうっかり昼寝なぞすると
夕方まで眠り込んでしまうほどだったのに・・・
休刊日って大切です。
翌日、だるさ、眠さ、が改善している。
普段は動きたくないぐらい疲れ気味でうっかり昼寝なぞすると
夕方まで眠り込んでしまうほどだったのに・・・
休刊日って大切です。
164 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 00:26 ID:LzKNsyu4
なんか、なぜ自負がこんな体なのか考えるのも疲れてきたよ
165 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 00:36 ID:nYhfiOgq
＞神経を癒すのに時間がかかるのかな。
＞あと食物の消化に時間がかかる人も長いらしい
わかるような気がする。
うちの妹が眠らずにいられない女。
高３の時は受験勉強が出来ず浪人した。
（成績は悪くないのだが…）
神経細かいし、つまんないことで怒り、気にする自己中な性格。
仰向けに寝たら腕を使わずには起きあがれない腹筋のなさ故に
いつも便秘と下痢を繰り返しています。
＞あと食物の消化に時間がかかる人も長いらしい
わかるような気がする。
うちの妹が眠らずにいられない女。
高３の時は受験勉強が出来ず浪人した。
（成績は悪くないのだが…）
神経細かいし、つまんないことで怒り、気にする自己中な性格。
仰向けに寝たら腕を使わずには起きあがれない腹筋のなさ故に
いつも便秘と下痢を繰り返しています。
166 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 02:09 ID:OLmsOA9L
もしかして低血圧って重要な原因なのかな
このスレみて、最近は鉄剤飲むようにはしてるけど・・
眠りって脳味噌の整頓するのに
必要なんだよね。ゴタゴタ考えてたことが
朝起き抜けにアイデア沸くこと多い。
このスレみて、最近は鉄剤飲むようにはしてるけど・・
眠りって脳味噌の整頓するのに
必要なんだよね。ゴタゴタ考えてたことが
朝起き抜けにアイデア沸くこと多い。
167 ：ななしさん：02/11/22 03:22 ID:L0Jq+c9H
>厭世的な人は睡眠が長いって言うよ。暗い人っていうか。
>神経を癒すのに時間がかかるのかな。
まったくそうですね。自分がそのタイプです。
厭世的つーか根本的に人間嫌いで。
人も自分も欠点が目についてしまうというか。嗚呼
>神経を癒すのに時間がかかるのかな。
まったくそうですね。自分がそのタイプです。
厭世的つーか根本的に人間嫌いで。
人も自分も欠点が目についてしまうというか。嗚呼
168 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 03:40 ID:xKldNyGn
つまんないことに神経を使う（藁
それは私です、、自分で苦手意識持ってることとか＞例えばあんまり気の進まない集まりに顔を出すとか
取り越し苦労がひどいので、終わるとどっと疲れてしまい、爆睡。
基本的には自己中です
ちなみにアート系のこと仕事にしてる。
それは私です、、自分で苦手意識持ってることとか＞例えばあんまり気の進まない集まりに顔を出すとか
取り越し苦労がひどいので、終わるとどっと疲れてしまい、爆睡。
基本的には自己中です
ちなみにアート系のこと仕事にしてる。
169 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 06:13 ID:UPdxVRSG
のんびりしませう。
|∧∧
|*ﾟーﾟ) ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･ﾉﾋﾞﾙﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ♪
|⊂/
|
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
│ ﾉﾋﾞｰ♪
│ ∧_∧ ﾉ
│ ⊂(ﾟーﾟ⊂⌒ヽつ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
│ ﾉﾋﾞｰ♪
│ ﾍ ∧_∧
│ ⊂´⌒⊃ﾟーﾟ)⊃
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|∧∧
|*ﾟーﾟ) ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･ﾉﾋﾞﾙﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ♪
|⊂/
|
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
│ ﾉﾋﾞｰ♪
│ ∧_∧ ﾉ
│ ⊂(ﾟーﾟ⊂⌒ヽつ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
│ ﾉﾋﾞｰ♪
│ ﾍ ∧_∧
│ ⊂´⌒⊃ﾟーﾟ)⊃
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
170 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 07:37 ID:f7c2A5Z/
ロングスリーパーは内向的な人が多いと本で読みました。
171 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 07:37 ID:PFmAlj7S
低血圧はかなり影響してると思われ、というか、健康診断の時
内診の医師に言われますた。
他には、長湯が出来ないとか、寝起きの一服がないと目が覚めないとか
言い当てられました（って占い師かよ！
・風呂はぬるめのお湯に20分以上浸かる
・タバコは惰性なので、1日5,6本で充分（止めろと言わないところが良心的ｗ
・適度な運動（体を動かす程度でOK）を今より増やす
自分は実行できてませんがｗ 改善策として参考まで。
...関係ないけど>>169かわいいな、おい。
内診の医師に言われますた。
他には、長湯が出来ないとか、寝起きの一服がないと目が覚めないとか
言い当てられました（って占い師かよ！
・風呂はぬるめのお湯に20分以上浸かる
・タバコは惰性なので、1日5,6本で充分（止めろと言わないところが良心的ｗ
・適度な運動（体を動かす程度でOK）を今より増やす
自分は実行できてませんがｗ 改善策として参考まで。
...関係ないけど>>169かわいいな、おい。
172 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 07:41 ID:PFmAlj7S
>>171は「疲れる人」に該当
173 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 07:47 ID:Zfqg3ZiC
おおおおお！俺のことのスレだ！
すっげぇ疲れやすい。なんか、脳が一つの事を考えるのに
３っつ分ぐらいのエネルギー使ってる気がする。無駄なエネルギーを。
で、すぐ眠くなってちょっと昼寝しながらじゃないと何事も続かない。
集中力も異常に低い。生物的になにもかも貧弱過ぎる。
さらに、金にならない、役にも立たないことばかりに興味がいく。
すっげぇ疲れやすい。なんか、脳が一つの事を考えるのに
３っつ分ぐらいのエネルギー使ってる気がする。無駄なエネルギーを。
で、すぐ眠くなってちょっと昼寝しながらじゃないと何事も続かない。
集中力も異常に低い。生物的になにもかも貧弱過ぎる。
さらに、金にならない、役にも立たないことばかりに興味がいく。
174 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 10:31 ID:azFn3Sp+
わたしも20代半ばまではすぐ疲れる人でした。
ちょっと冷たい風にあたれば風邪ひいていたし
人ごみにいっても風邪をひき、病気って訳じゃないけど
体力なくて、すぐ疲れていた。運動ダメだから筋力もなく。
今36歳ですがかなり元気です。
25くらいのとき、友達に勧められてヨガをやったらみるみる丈夫に…！
宗教みたいのじゃなくて、健康ヨガ。スポーツジムとかで
やってるやつ。お年寄りから子供までいる（ﾜﾗ
１年くらやったらきっと変わるから試してみて。
ちょっと冷たい風にあたれば風邪ひいていたし
人ごみにいっても風邪をひき、病気って訳じゃないけど
体力なくて、すぐ疲れていた。運動ダメだから筋力もなく。
今36歳ですがかなり元気です。
25くらいのとき、友達に勧められてヨガをやったらみるみる丈夫に…！
宗教みたいのじゃなくて、健康ヨガ。スポーツジムとかで
やってるやつ。お年寄りから子供までいる（ﾜﾗ
１年くらやったらきっと変わるから試してみて。
175 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 10:39 ID:oT/F70A/
ヨガって蒸し暑い中でするのがいいって
本当ですか？
本当ですか？
176 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 11:24 ID:qcjnam4B
１を読んで僕と同じような人がいるんだなーと驚きました。
すぐに疲れて横になってしまうんです。
ご飯を食べたすぐ後は異常に眠くなるし、生野菜を少しでも食べ過ぎると眠くなるし
（最近適量がわかってきた）
で いくつかレスを見て確信しましたが
鉄とビタミンＣを錠剤で摂取してみたら？
この間まで何もする気が起きなかったし 四六時中眠くて（特に朝） 困ってたけど
薬局にいって僕すごく疲れやすいいんですって言ったら鉄の錠剤を処方してくれて
鉄とビタミンＣ取り始めてから 頭の回転も速くなったし、記憶力もよくなったし
気がつくとタイピングのスピードが信じられないぐらい上がった。
だまされたと思って試しに飲んでみては？
業者の宣伝っぽく聞こえるかな？
夏の暑いときは暗記もすごく楽にできるし頭の回転いいんだけど
冬になるとすごく眠くて苦労してたけど
もう苦しまなくてすむかと思うとほっとしてます。
すぐに疲れて横になってしまうんです。
ご飯を食べたすぐ後は異常に眠くなるし、生野菜を少しでも食べ過ぎると眠くなるし
（最近適量がわかってきた）
で いくつかレスを見て確信しましたが
鉄とビタミンＣを錠剤で摂取してみたら？
この間まで何もする気が起きなかったし 四六時中眠くて（特に朝） 困ってたけど
薬局にいって僕すごく疲れやすいいんですって言ったら鉄の錠剤を処方してくれて
鉄とビタミンＣ取り始めてから 頭の回転も速くなったし、記憶力もよくなったし
気がつくとタイピングのスピードが信じられないぐらい上がった。
だまされたと思って試しに飲んでみては？
業者の宣伝っぽく聞こえるかな？
夏の暑いときは暗記もすごく楽にできるし頭の回転いいんだけど
冬になるとすごく眠くて苦労してたけど
もう苦しまなくてすむかと思うとほっとしてます。
177 ：174：02/11/22 12:43 ID:azFn3Sp+
>175
え？そんな話は聞いたことがないなあ。
先生によってやり方違うけどね。
え？そんな話は聞いたことがないなあ。
先生によってやり方違うけどね。
私、疲れやすいけど眠くなりにくい。すぐ寝れる人うらやましい～。
薬飲まなきゃ寝れないもん。
薬飲まなきゃ寝れないもん。
179 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 13:55 ID:thQZf6hd
貧血は鉄不足だが、低血圧は鉄とは関係ない。
私も疲れやすかったけど、治ったよ。血圧も１００くらいは常時あるようになった。
・少々の運動（スクワットとスカイウォーカー）
・黒酢＋ハチミツ＋水を水代わりに飲む←３日くらいで効果抜群！
私も疲れやすかったけど、治ったよ。血圧も１００くらいは常時あるようになった。
・少々の運動（スクワットとスカイウォーカー）
・黒酢＋ハチミツ＋水を水代わりに飲む←３日くらいで効果抜群！
180 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 14:02 ID:pR1f/g8c
疲れやすいし、ロングスリーパーだけど
病気にはあまりならない。
風邪もあんまりひかないし。
病気にはあまりならない。
風邪もあんまりひかないし。
181 ： ：02/11/22 15:07 ID:UjrjdHKv
高血圧だけどおきてれば眠い
182 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 15:15 ID:+ZVpK2EK
俺も疲れやすく、そしてロングスリーﾊﾟｰだな。
でも低血圧でもないし貧血でもない。
性格はやはり内向的で、血液型は関係あるのかどうかわからんがA型だ。
ｾｸｰｽは疲れるから嫌いだ。
ところがいままで付きあってきた女はなぜかｾｸｰｽ好きが多く、
そのあたりも別れる原因になっている。
現在付きあってる女もｾｸｰｽ好きなのだが、
俺のこの病気（？）を一応理解してくれているようで
我慢してくれる。
いつも申し訳ないと思っている。
とりとめないな
でも低血圧でもないし貧血でもない。
性格はやはり内向的で、血液型は関係あるのかどうかわからんがA型だ。
ｾｸｰｽは疲れるから嫌いだ。
ところがいままで付きあってきた女はなぜかｾｸｰｽ好きが多く、
そのあたりも別れる原因になっている。
現在付きあってる女もｾｸｰｽ好きなのだが、
俺のこの病気（？）を一応理解してくれているようで
我慢してくれる。
いつも申し訳ないと思っている。
とりとめないな
183 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 16:28 ID:N3F6MCbU
20代後半女子ですが、１さんと同じです。
でも、1さんのように文章力はないです。
が、IQテストは高得点取れます。
ちなみに私は中卒でひきこもりです。
物事を知りません。
でも、1さんのように文章力はないです。
が、IQテストは高得点取れます。
ちなみに私は中卒でひきこもりです。
物事を知りません。
184 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 16:52 ID:6lat5a5M
>179
・黒酢+ハチミツ+水
試してみたいです。分量を教えて頂けませんか。
>169
か かわいい～～～ なごむー
・黒酢+ハチミツ+水
試してみたいです。分量を教えて頂けませんか。
>169
か かわいい～～～ なごむー
185 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 17:02 ID:4xmQ3I35
糖尿じゃねえの。
運動をあまりしない、コンビニでよく買物する（甘いもの、油ものを食べる、過タンパク食品
をたべる）、じっとしているだけなのに異常に食欲がある、毎日同じ姿勢でいる
睡眠時間が長いのではなく、高血糖による昏睡を睡眠と勘違いしてるのかも。
腹が減ってると眠れない人は注意。
運動をあまりしない、コンビニでよく買物する（甘いもの、油ものを食べる、過タンパク食品
をたべる）、じっとしているだけなのに異常に食欲がある、毎日同じ姿勢でいる
睡眠時間が長いのではなく、高血糖による昏睡を睡眠と勘違いしてるのかも。
腹が減ってると眠れない人は注意。
186 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 18:18 ID:NqKbGeZc
いろいろ、みたいね。
糖尿の気は全くないしなあ。
私の場合は取り越し苦労が多いかも。
ここ読んでると、気苦労が多い人もたくさんいそう。
脳が疲れてるってのと同じなんだね、きっと。
はちみつ黒酢、3年ぐらい続けてるけど変わり映えないなぁ。
体質に拠るんだろう。
あと貧血＋低血圧だったのが、貧血はいつの間に治ってた。
でもだるさ爆裂だよ。
配置オールCが次なる期待だ。
・・・けど買いに行くのが面倒くさい・・・
>>171参考になった。実行するかしないかは別としてw
体質と性格の関係が複雑にからみあってる気がしてきた。
糖尿の気は全くないしなあ。
私の場合は取り越し苦労が多いかも。
ここ読んでると、気苦労が多い人もたくさんいそう。
脳が疲れてるってのと同じなんだね、きっと。
はちみつ黒酢、3年ぐらい続けてるけど変わり映えないなぁ。
体質に拠るんだろう。
あと貧血＋低血圧だったのが、貧血はいつの間に治ってた。
でもだるさ爆裂だよ。
配置オールCが次なる期待だ。
・・・けど買いに行くのが面倒くさい・・・
>>171参考になった。実行するかしないかは別としてw
体質と性格の関係が複雑にからみあってる気がしてきた。
187 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 20:22 ID:LzKNsyu4
少しムリをした翌日は顔がカナーリむくむ。ひどくムリをした翌日は全身がむくむ。手足、頭皮などが熱を持つ。
ひどいときは服が入らない程体が大きくなってしまう。だるくて眠くてたまらない。腎臓が悪いと理解しているが、
疲れと腎臓って何か関係あるのだろうか？肝臓ぢゃなく腎臓。
ひどいときは服が入らない程体が大きくなってしまう。だるくて眠くてたまらない。腎臓が悪いと理解しているが、
疲れと腎臓って何か関係あるのだろうか？肝臓ぢゃなく腎臓。
188 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 20:43 ID:KvhMwbAC
すぐ疲れます。眠いのは年をとってきたせいかあまりなくなりました。
189 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 21:24 ID:NjRaJ2vk
既出かもしれないけど日テレの
稲垣ゴローが出てる謎解明番組
（なんていう番組か忘れた）
で犬や猫から感染するＱ熱に関して
放映してたけどそれはどうですかね？？
感染した子供、倦怠だるさが続いて
ついにはほとんど寝たきりになってた。
原因がわかって処置したら直ってた。
稲垣ゴローが出てる謎解明番組
（なんていう番組か忘れた）
で犬や猫から感染するＱ熱に関して
放映してたけどそれはどうですかね？？
感染した子供、倦怠だるさが続いて
ついにはほとんど寝たきりになってた。
原因がわかって処置したら直ってた。
190 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 21:27 ID:4tCHw2iX
特命リサーチ200X？
191 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 21:29 ID:9DCNirCa
メンヘル板でアミノ酸で調子よくなったっていうｽﾚがあったので
飲んでみようかと思います
飲んでみようかと思います
192 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 21:43 ID:+tdUYH07
>>190
そうそうソレ
そうそうソレ
193 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 22:54 ID:Opl369xG
犬は大好きで、家にもいるけど…今日この頃始まった症状というわけじゃなし…
194 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/22 22:57 ID:hSfEGVNs
200Ｘってどう読むの？
にひゃくエックス？にせんエックス？
にひゃくエックス？にせんエックス？
195 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 00:13 ID:N6GiTRxj
のびたスレ発見
196 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 00:22 ID:VZPiiSec
肩凝りもしどいです。寝るときカイロを肩と腰に貼って寝ると翌朝わりとすっきり起きられるような…対処療法でしかないが…
197 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 00:26 ID:XiLVbl5x
体の裏側(背中・腰)にカイロ貼って寝る。朝少しスッキリ起きられる。対処療法でしかないけど…
198 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 00:31 ID:VZPiiSec
二重カキコすま。でも試す価値あり
199 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 00:39 ID:x9JYDGlm
低血圧と違うか？
200 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 01:28 ID:kHV4WhpA
おお、自分と同じような悩みを持ってる人がいてちょっと安心した。
基本的に体力がないのかな。体には気をつけているから
（ちょっとの変化もみのがさない感じ）大病はしないけど、
常にどこか調子悪い感じ。
一度風邪をひくとなかなか直らないのも体力がないせいかな。
うちは母親がすぐ寝込む人で、それを見て育ってきたせいか、
自分で「やばいかな？」と思ったら即休息を取るようにしてるけど、
世間の人はアクティブでﾋﾞｸｰﾘすることもしばしば・・・
基本的に体力がないのかな。体には気をつけているから
（ちょっとの変化もみのがさない感じ）大病はしないけど、
常にどこか調子悪い感じ。
一度風邪をひくとなかなか直らないのも体力がないせいかな。
うちは母親がすぐ寝込む人で、それを見て育ってきたせいか、
自分で「やばいかな？」と思ったら即休息を取るようにしてるけど、
世間の人はアクティブでﾋﾞｸｰﾘすることもしばしば・・・
201 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 02:34 ID:+7OrBm1C
＞＞２００
わかります。わかりますょ。
私も風邪をひくと長引きますね。
扁桃腺がはれたりするともっと時間がかかります。
自分ではどうすることもできなくて・・・そうなった時はゆっくりと、寝る！
病院の先生も、体を休めなさい、と言いますよ。
まあ、マイペースでいきましょう。
これからは、インフルエンザにきをつけて生活しなくては・・・(-_-)
わかります。わかりますょ。
私も風邪をひくと長引きますね。
扁桃腺がはれたりするともっと時間がかかります。
自分ではどうすることもできなくて・・・そうなった時はゆっくりと、寝る！
病院の先生も、体を休めなさい、と言いますよ。
まあ、マイペースでいきましょう。
これからは、インフルエンザにきをつけて生活しなくては・・・(-_-)
202 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 07:28 ID:p4c33pHn
一連のレスが、結構当てはまる。
疲れやすいし、ちょっとした風邪はひくけど、大病にはかからないんだよなぁ。
基本は健康なんだろうな。ボーダー上って感じもするけど。
疲れやすいし、ちょっとした風邪はひくけど、大病にはかからないんだよなぁ。
基本は健康なんだろうな。ボーダー上って感じもするけど。
203 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 09:01 ID:6acO5xqk
外に出ないから風邪はほとんどひかない・・・
204 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 11:41 ID:9J/1LVQg
私も疲れるとすぐむくみます。てかいつもむくんでる……。
昨日外出してくたくたになったんですが、眠れないので
ひたすらマッサージして（リンパ系）、あとメリロートの錠剤飲んでみたら
太かったふくらはぎがちょっとマシになりました。疲れも取れた。気がします。
水分の排出というか、疲れの元（乳酸？）をすみやかに取り除くのが
イイのかも？ と。
参考
スパスパ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/
昨日外出してくたくたになったんですが、眠れないので
ひたすらマッサージして（リンパ系）、あとメリロートの錠剤飲んでみたら
太かったふくらはぎがちょっとマシになりました。疲れも取れた。気がします。
水分の排出というか、疲れの元（乳酸？）をすみやかに取り除くのが
イイのかも？ と。
参考
スパスパ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/
205 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 16:22 ID:Hh28DwOt
朝ちょこっと 起きて、二度寝したらこんな時間になってしまた。また一日をムダにした～。
でも、このまま起きようかまた寝てしまおうか考え中。とにかく
すっと起きられない。でも、もう腰痛いしお腹すいた～
貴重な昼の時間は戻らない～
でも、このまま起きようかまた寝てしまおうか考え中。とにかく
すっと起きられない。でも、もう腰痛いしお腹すいた～
貴重な昼の時間は戻らない～
206 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 23:16 ID:XsfuVtLs
1週間外にでちゃだめっていわれても全然苦痛じゃないかも・・。
207 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/23 23:57 ID:IiwGMbVY
３ヶ月に１回、引きこもり日を作らないとつらい。
仕事も家事もしないでゴロゴロゴロゴロしてる日。
引きこもり日がとれないとイライラしてきます。
休日じゃなくて、平日に会社休まないとスッキリしない。
ただのぐうたら病だと自分では思ってます。
仕事も家事もしないでゴロゴロゴロゴロしてる日。
引きこもり日がとれないとイライラしてきます。
休日じゃなくて、平日に会社休まないとスッキリしない。
ただのぐうたら病だと自分では思ってます。
208 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 00:03 ID:Bq50Y3wB
209 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 00:39 ID:Lfnr8Qqi
休日じゃなく平日に休みたいって、何か分かりまふ。
誰にも邪魔されずに休みたいんだよね。
仲の良い友達と楽しい時間を過ごしても
その後は消耗してる自分がいてさ。
誰にも邪魔されずに休みたいんだよね。
仲の良い友達と楽しい時間を過ごしても
その後は消耗してる自分がいてさ。
210 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 01:26 ID:/QC3TWVB
もーみんな他人とは思えないっっ！！
211 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 01:27 ID:ju2wioXx
>210
実は全部あなたです
実は全部あなたです
212 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 02:06 ID:7nKK8eJh
>>1を読んで正直驚いた。同じような人って居るもんだなぁと思った。
かく言う私もロングスリーパーでスロースターター。
車を運転中に急に強烈な眠気に襲われ、耐え切れずに路肩で眠りこける事度々。
ちょっと無理すると次の日必ず普段の倍近くの睡眠時間になる。
朝からどこかへ出かけようとしても、頭がボーっとして大抵出かけるのは夕方以降。
こんなにボンヤリした生活してて、妙に長生きしちゃったら困るなぁと
思ってたんですが、ロングスリーパーは意外と短命と聞き、ホッとしてます。
生きてるだけで疲れるから、長生きするのはヤダ。
かく言う私もロングスリーパーでスロースターター。
車を運転中に急に強烈な眠気に襲われ、耐え切れずに路肩で眠りこける事度々。
ちょっと無理すると次の日必ず普段の倍近くの睡眠時間になる。
朝からどこかへ出かけようとしても、頭がボーっとして大抵出かけるのは夕方以降。
こんなにボンヤリした生活してて、妙に長生きしちゃったら困るなぁと
思ってたんですが、ロングスリーパーは意外と短命と聞き、ホッとしてます。
生きてるだけで疲れるから、長生きするのはヤダ。
213 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 02:14 ID:RoUBJY+h
ロングスリーパーな女性のみなさんてお肌はいかがですか？
私、もう何年もスイミンタプーリひきこもってることが多いから
紫外線もあまり浴びずに日焼け知らず。
そのせいかなぁ？
３０代パラシンなのだけど、
しわひとつないツヤツヤ肌。
すごく若く見られます。
我ながらここ数年、変わってない。
やっぱり寝る時間と美容って関係あり？
私、もう何年もスイミンタプーリひきこもってることが多いから
紫外線もあまり浴びずに日焼け知らず。
そのせいかなぁ？
３０代パラシンなのだけど、
しわひとつないツヤツヤ肌。
すごく若く見られます。
我ながらここ数年、変わってない。
やっぱり寝る時間と美容って関係あり？
214 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 02:24 ID:vhq/zL8N
肌は睡眠時間の長さよりも23時～2時の間に寝ているかどうかが大事なんじゃなかったっけ？
215 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 02:41 ID:EyM23JvD
こんな人たちばかりで、日本の未来は大丈夫なのか…？
216 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 11:40 ID:yXZTpyly
「生物としてのキャパシティが小さい」に非常に納得age
217 ： ：02/11/24 15:41 ID:zMuUKBR0
>>216
激しく同意あげ
激しく同意あげ
218 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 15:49 ID:lTEbMOoE
なんか「小さい人生だな」と思う。
こう、太く短く生きてみたいものだ。
こう、太く短く生きてみたいものだ。
219 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 16:24 ID:Tyxq32qI
今日は週に一度の惰眠を好きなだけむさぼれる
日曜日だったのに、寝る前にコーヒーを飲んで
しまった＆朝から近所でソフトボール大会が
催されていてうるさかった為にたった7時間しか
寝られなかった。とても不満。
日曜日だったのに、寝る前にコーヒーを飲んで
しまった＆朝から近所でソフトボール大会が
催されていてうるさかった為にたった7時間しか
寝られなかった。とても不満。
マンションの抽選申し込みに行かなくちゃいけないのに
気力が出ません。やばし。一生を棒に振りそう。。。
気力が出ません。やばし。一生を棒に振りそう。。。
221 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 17:19 ID:VbZM3NUs
寒い→眠い になりつつあるこの季節。
なんか外気にすらカロリーをどんどん奪われていくような気がする。
単純に体力不足なだけかなぁ。
なんか外気にすらカロリーをどんどん奪われていくような気がする。
単純に体力不足なだけかなぁ。
222 ： ：02/11/24 19:46 ID:zMuUKBR0
めし食ったら眠くなるよ
223 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 19:55 ID:iqRE85db
４年に一回しか起きれません。
224 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 21:50 ID:IBfyfI+U
毎度の事ながら買い物とか行くとズッシリ疲れる。
ていうか行きの電車降りて人込みの駅を歩いてる時点で、もう帰りたい。
とりあえず毛布にくるまりたい。養命酒呑みたい。
店に入るや否やディスプレイのソファに深く腰を下ろして目をつぶり、
連れの用事が終わるのを待つ。商品とかあんまり見ない。
こりゃ話題に乏しくもなるわ、とか思いながら指の爪を見たりヒゲ抜いたり。
このスレの女性の皆さんは買い物の時は別人になるのかな。
洋服選ぶのとか試着とか激しく体力消耗しますよね、、sage
ていうか行きの電車降りて人込みの駅を歩いてる時点で、もう帰りたい。
とりあえず毛布にくるまりたい。養命酒呑みたい。
店に入るや否やディスプレイのソファに深く腰を下ろして目をつぶり、
連れの用事が終わるのを待つ。商品とかあんまり見ない。
こりゃ話題に乏しくもなるわ、とか思いながら指の爪を見たりヒゲ抜いたり。
このスレの女性の皆さんは買い物の時は別人になるのかな。
洋服選ぶのとか試着とか激しく体力消耗しますよね、、sage
225 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 22:43 ID:LnCzv9AM
このスレに子蟻の女性います？私も著しくスレどおりの人間ですが、
子が生まれたら直るかな・・・。
子が生まれたら直るかな・・・。
226 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 23:35 ID:cItU3YkY
いないけど、そう簡単に変わらない気がする…ｗ
227 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/24 23:45 ID:m1xjRApK
>224
別人にはなりません。
連れがいるといちおう相手に合わせるけど、
付き合いが長くて気が許せる相手だと「モウカエロウヨ～」と言う態度がありありと出ます。
無理して付き合うと後で死人状態になるので･･･引きずり回す相手だと過呼吸状態です。
とにかく出かけると疲れるので1シーズン何も買わないなんてこともしょっちゅう。
行き帰りにＴシャツとジーンズだけでも買える店が出来てどんなに嬉しかったか。
最近はアルバイト先を選ぶ時都心を狙って、帰りにぱっと寄って服その他が買えるように工夫してます。
別人にはなりません。
連れがいるといちおう相手に合わせるけど、
付き合いが長くて気が許せる相手だと「モウカエロウヨ～」と言う態度がありありと出ます。
無理して付き合うと後で死人状態になるので･･･引きずり回す相手だと過呼吸状態です。
とにかく出かけると疲れるので1シーズン何も買わないなんてこともしょっちゅう。
行き帰りにＴシャツとジーンズだけでも買える店が出来てどんなに嬉しかったか。
最近はアルバイト先を選ぶ時都心を狙って、帰りにぱっと寄って服その他が買えるように工夫してます。
あと、普通体型の人にとっては通販が救いの神じゃないかな。
自分は太目なのでだめぽ。
自分は太目なのでだめぽ。
229 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 14:21 ID:eQdcmxht
もともとロングスリーパーなワタシ。
今半ヒキなので、自分のナチュラルな睡眠時間が判明しますた。
睡眠１２時間 覚醒１２時間（しか持たない。）
どうやって社会で生きていこう、、、
多分ナルコじゃないです。他は健康だし。ただ、よく寝る子のまま大人になってしまいますた。
今半ヒキなので、自分のナチュラルな睡眠時間が判明しますた。
睡眠１２時間 覚醒１２時間（しか持たない。）
どうやって社会で生きていこう、、、
多分ナルコじゃないです。他は健康だし。ただ、よく寝る子のまま大人になってしまいますた。
230 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 15:16 ID:RHGqpXIG
重いコート着てるとそれだけでぐんぐん体力消耗する。
231 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 15:30 ID:8VG477a2
>>225
子供生んで２年になります。
朝、定時に起きて（７時）旦那にコーヒーを淹れ、送り出すと
もう軽い疲れが(ﾎﾝﾄなんだよ）。なんとか頑張ってｺﾞﾐをまとめ、
外のｺﾞﾐ置き場へ。これだけで朝の仕事は終わった、という気分に。
子供が起きだすと、子供にご飯、牛乳、オムツがえ、おやつ～
と延々続き、その合間に洗濯して干し、掃除機かけ、夕飯の買い物。
ベビーカーを押して１時間ぐらいの買い物から帰るともうｸﾞｯﾀﾘ・・・
しばらくネットで休憩。その後子供をお風呂のシャワーで洗って着替えさす。
またしばらくネットで休憩。その後子供にごはん食べさせ旦那のご飯の支度。
旦那の帰りが遅い（平均して１０時過ぎ）から、休み休み、昼ねも時には
交えてやれるので、眠くなりやすい、疲れやすいことで支障はありません。
スーパーの宅配を利用してるママ仲間も多いし。旦那さんが残業なしで
帰ってくる人だと、日中の家事のｽｹｼﾞｭｰﾙもかなりタイトになりそうだなあ。
子供生んで２年になります。
朝、定時に起きて（７時）旦那にコーヒーを淹れ、送り出すと
もう軽い疲れが(ﾎﾝﾄなんだよ）。なんとか頑張ってｺﾞﾐをまとめ、
外のｺﾞﾐ置き場へ。これだけで朝の仕事は終わった、という気分に。
子供が起きだすと、子供にご飯、牛乳、オムツがえ、おやつ～
と延々続き、その合間に洗濯して干し、掃除機かけ、夕飯の買い物。
ベビーカーを押して１時間ぐらいの買い物から帰るともうｸﾞｯﾀﾘ・・・
しばらくネットで休憩。その後子供をお風呂のシャワーで洗って着替えさす。
またしばらくネットで休憩。その後子供にごはん食べさせ旦那のご飯の支度。
旦那の帰りが遅い（平均して１０時過ぎ）から、休み休み、昼ねも時には
交えてやれるので、眠くなりやすい、疲れやすいことで支障はありません。
スーパーの宅配を利用してるママ仲間も多いし。旦那さんが残業なしで
帰ってくる人だと、日中の家事のｽｹｼﾞｭｰﾙもかなりタイトになりそうだなあ。
232 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 15:31 ID:JCWAVtvP
仕事やめてから
堰を切ったように
ここ１ヵ月一日中コンコンと
眠り続けてる。。
職場イジメから開放されたけど
毎日昼頃まで寝て夕方寝て深夜また寝てる。。
更生したいぽ。
堰を切ったように
ここ１ヵ月一日中コンコンと
眠り続けてる。。
職場イジメから開放されたけど
毎日昼頃まで寝て夕方寝て深夜また寝てる。。
更生したいぽ。
233 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 15:34 ID:qIMY63sb
＞225
子蟻です。
相変わらず良く寝てる。
寝ないと身体もちません。
子供が小さい頃なんて、子供の昼寝の時は自分も寝てた。
家事は最小限。
子供が夜９時ごろ寝るとすれば、付き合って添い寝。
旦那が帰宅してたりすれば旦那の声で我にかえって
夜１０時頃にむくっと起きて、今度は旦那の相手。
で、改めて１２時ごろに旦那と一緒に就寝。
子供の昼寝のときは子供の目があいてるのに気がついても
知らん顔して寝たふり。
そうすると横で寝てるから子供もまた眠り込んだりして
２人でゆっくり昼寝してました。
こんな私でも下の子は既に小学二年生、上は中学生。
毎朝、お弁当作って送り出してから昼寝してます。
子蟻です。
相変わらず良く寝てる。
寝ないと身体もちません。
子供が小さい頃なんて、子供の昼寝の時は自分も寝てた。
家事は最小限。
子供が夜９時ごろ寝るとすれば、付き合って添い寝。
旦那が帰宅してたりすれば旦那の声で我にかえって
夜１０時頃にむくっと起きて、今度は旦那の相手。
で、改めて１２時ごろに旦那と一緒に就寝。
子供の昼寝のときは子供の目があいてるのに気がついても
知らん顔して寝たふり。
そうすると横で寝てるから子供もまた眠り込んだりして
２人でゆっくり昼寝してました。
こんな私でも下の子は既に小学二年生、上は中学生。
毎朝、お弁当作って送り出してから昼寝してます。
234 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 16:02 ID:MHsIb8YQ
子蟻専業です。
家計は苦しいが、あまりの体力のなさ＆疲れやすさで、ﾊﾟｰﾄも無理。
夜10:00～朝7:00 睡眠
午前10:00～午後2:00 昼寝
これだけ眠っても、ちょっと買い物に出掛けるだけで帰宅後はぐったり。
2～3時間休まないと、頭痛・吐き気・息切れなどで座っているのも苦痛。
学校行事やPTA行事の後は2日ほど寝込みます。
午前と午後に別々の用事を済ませる人がうらやましいです。
一日に一つの用事しかできないので…。
家計は苦しいが、あまりの体力のなさ＆疲れやすさで、ﾊﾟｰﾄも無理。
夜10:00～朝7:00 睡眠
午前10:00～午後2:00 昼寝
これだけ眠っても、ちょっと買い物に出掛けるだけで帰宅後はぐったり。
2～3時間休まないと、頭痛・吐き気・息切れなどで座っているのも苦痛。
学校行事やPTA行事の後は2日ほど寝込みます。
午前と午後に別々の用事を済ませる人がうらやましいです。
一日に一つの用事しかできないので…。
235 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 16:06 ID:MHsIb8YQ
>234ですが、
寝込むといっても病気じゃないんですよね。
いっそ、そのほうが世間体もいいのかもしれない。
ただただ疲れて眠いんです。
団体行動も苦手で、ざわめきを聞いていると
頭の中が真っ白になっていくような感覚に襲われます。
寝込むといっても病気じゃないんですよね。
いっそ、そのほうが世間体もいいのかもしれない。
ただただ疲れて眠いんです。
団体行動も苦手で、ざわめきを聞いていると
頭の中が真っ白になっていくような感覚に襲われます。
236 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 16:08 ID:ogpZhWq8
きみたちは体力をすこしでもつけようと
なにか努力はしているのかね
なにか努力はしているのかね
237 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 16:13 ID:8VG477a2
>236
リンゴ酢飲んでます。ペリエで割って。
アフリカつばき茶とルイボスティーも飲んでます。
血液をきれいに、免疫力を高める効果あり、疲れに効く
ってものは試してます。気休めだと思いますが。
リンゴ酢飲んでます。ペリエで割って。
アフリカつばき茶とルイボスティーも飲んでます。
血液をきれいに、免疫力を高める効果あり、疲れに効く
ってものは試してます。気休めだと思いますが。
238 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 16:18 ID:7NKFIeVd
２年前まで印刷会社でパソコンいじってましたが、毎日眠くて眠くて仕方がなかった。
ひどいときには丸１日眠かった。
出産で仕事辞めたけど、あんなんで社会復帰できるかとても不安。
デスクワーク以外にしようかな…。
ひどいときには丸１日眠かった。
出産で仕事辞めたけど、あんなんで社会復帰できるかとても不安。
デスクワーク以外にしようかな…。
239 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 16:22 ID:Gpqt9KnH
体力つけようとスポーツジムに通い始めた。
異様な体力疲労と体験したことのない筋肉の疲労でアウト。
異様な体力疲労と体験したことのない筋肉の疲労でアウト。
240 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 16:23 ID:ogpZhWq8
241 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 16:24 ID:ogpZhWq8
242 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 16:28 ID:vaSh/Dt/
243 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 16:49 ID:3mLaGTeA
思い出したときだけでも、「軽い」運動してると体力付くよ！
みんなガンバロウ！
みんなガンバロウ！
244 ： ◆CQ.C.C.QC2 ：02/11/25 17:27 ID:RHGqpXIG
冷やさない、毎日適度な負荷をかける、アクセルは全開にしない、
等のことでエンジンの寿命は延びる。
人と車は似てるよね。
決して長生きすることが命の目的というわけではないけど。
等のことでエンジンの寿命は延びる。
人と車は似てるよね。
決して長生きすることが命の目的というわけではないけど。
245 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 17:56 ID:fOo3Kkut
昨日一日外出していたせいで平日休みたい病が出てしまい、
仕事休んで一日中寝た。会社に電話した後の二度寝サイコ－。
週１回ジャズダンスやってバリバリ運動してるけど、
起きられない・がんばれないのは治らない。
精神的に怠け者なんだろう。
仕事休んで一日中寝た。会社に電話した後の二度寝サイコ－。
週１回ジャズダンスやってバリバリ運動してるけど、
起きられない・がんばれないのは治らない。
精神的に怠け者なんだろう。
246 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 18:01 ID:3mLaGTeA
寝るとき、背中暖めるのは、私も推薦します！
目覚めが違う。だるさ軽減。
目覚めが違う。だるさ軽減。
247 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 19:17 ID:o5kghoYh
私もヒキ日必要。毎週毎週どこかに出かけようとする彼氏に
本気で別れようかと悩んだこともあった。
ファーストフードのバイトやってて
10時間勤務で休憩30分と15分な職場でとても辛いんですが
何とか１年続けてこれたし、（あ、もちろん毎日１０時間働いてる訳じゃないですが）
頭の回転とろいから仕事はへっぽこなんだけど
もうちょっとがんがってみようと思う。
まともは就職はできそうにないし、やれる事を頑張るしかないやと。
本気で別れようかと悩んだこともあった。
ファーストフードのバイトやってて
10時間勤務で休憩30分と15分な職場でとても辛いんですが
何とか１年続けてこれたし、（あ、もちろん毎日１０時間働いてる訳じゃないですが）
頭の回転とろいから仕事はへっぽこなんだけど
もうちょっとがんがってみようと思う。
まともは就職はできそうにないし、やれる事を頑張るしかないやと。
248 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 20:41 ID:8rdkRKwr
子蟻ですが、息子を保育園に送り込み、洗濯機を回すと途端に睡魔が襲ってきまつ。
もちろん勝てません。昼まで熟睡でつ。
なのでいつも洗濯干しが午後…
洗濯干して昼飯を食らい、さて仕事、となるとまたまた睡魔が…。
抗うも空しく眠りに落ち、気付けば午後４時。
１時間ほど仕事をし、子供を迎えに逝きます。
帰って食事の支度→食事→片付け（その間、息子は旦那と入浴）
→子供寝る→ついうとうとと１時間
あ、さすがにヤバいので、その後に掃除（ほうきとクイックルワイパー使用）して残りの仕事して、２時間ゲームして寝まつ。
こんな生活、嫌だ～
もちろん勝てません。昼まで熟睡でつ。
なのでいつも洗濯干しが午後…
洗濯干して昼飯を食らい、さて仕事、となるとまたまた睡魔が…。
抗うも空しく眠りに落ち、気付けば午後４時。
１時間ほど仕事をし、子供を迎えに逝きます。
帰って食事の支度→食事→片付け（その間、息子は旦那と入浴）
→子供寝る→ついうとうとと１時間
あ、さすがにヤバいので、その後に掃除（ほうきとクイックルワイパー使用）して残りの仕事して、２時間ゲームして寝まつ。
こんな生活、嫌だ～
249 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 21:12 ID:ZlExfZtG
お子ちゃま生むとき、周囲のサポートとか特に無しでお育てになってんでしか？
250 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 22:16 ID:vliSUCU2
私もほんっとに燃費悪い。
今朝７時起きで帰りは８時には家についているという
まったく辛くない仕事をしているのに
家についたらもうしんどくてしんどくて
そのまま寝ちゃう。
女だから化粧しなきゃいけないんだけど、
家で落とす気力がない。
電車の待ち時間があるので職場のトイレで落とす。
毎日職場に行くだけで精一杯だよー。
そのためだけに生きてるって感じ・・・。
休日は１日中寝てる。文字通り。
前日の夜１１時ぐらいに寝て昼に起きトイレ行ってご飯食べたら
また夕方まで寝て・・・んでまた夜９時ぐらいに寝て・・・。
異常だよなあ・・・・・今日は休日前なんだけど
このスレ見つけただけで、読みとおす気力がない。
なんかもっと人生楽しみたいよー。
娯楽ってものを知らないからお金は貯まるけど。。。
手取り１５万でボーナス無しなのに無駄に金が貯まっていくよ。
このままお金貯めて余生を過ごせそうなぐらいの貯金額になったら
仕事を辞めて一生寝て過ごそうかな・・・。
あと２０年ぐらいがんばれば実現するかな？
でもそんなのやだ。２３才という年相応の人生の楽しみを味わいたいっす。
今朝７時起きで帰りは８時には家についているという
まったく辛くない仕事をしているのに
家についたらもうしんどくてしんどくて
そのまま寝ちゃう。
女だから化粧しなきゃいけないんだけど、
家で落とす気力がない。
電車の待ち時間があるので職場のトイレで落とす。
毎日職場に行くだけで精一杯だよー。
そのためだけに生きてるって感じ・・・。
休日は１日中寝てる。文字通り。
前日の夜１１時ぐらいに寝て昼に起きトイレ行ってご飯食べたら
また夕方まで寝て・・・んでまた夜９時ぐらいに寝て・・・。
異常だよなあ・・・・・今日は休日前なんだけど
このスレ見つけただけで、読みとおす気力がない。
なんかもっと人生楽しみたいよー。
娯楽ってものを知らないからお金は貯まるけど。。。
手取り１５万でボーナス無しなのに無駄に金が貯まっていくよ。
このままお金貯めて余生を過ごせそうなぐらいの貯金額になったら
仕事を辞めて一生寝て過ごそうかな・・・。
あと２０年ぐらいがんばれば実現するかな？
でもそんなのやだ。２３才という年相応の人生の楽しみを味わいたいっす。
251 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 22:32 ID:HywORH2L
私は逆。稼ぎは少ないのに、すぐ疲れるからマッサージやらドリンク剤やらにつぎ込むから、すぐお金なくなるよ～
252 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 22:39 ID:SNgJ5spE
この中で友達多い人って居る？？？
ロングスリーパーで疲れやすい（＝ボンヤリしている・付き合いが悪い）
タイプだとどうしても友達少なくなるような気がする。
って私がまさにそうなんだけどさ…（藁
ロングスリーパーで疲れやすい（＝ボンヤリしている・付き合いが悪い）
タイプだとどうしても友達少なくなるような気がする。
って私がまさにそうなんだけどさ…（藁
253 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 22:59 ID:OBaZ9AvX
>252
私は友達少ない。
というかいない、かもしれない。
こちらが友達と思っていても、向こうはとっくに切っているかもしれない。
「いつ電話しても眠ってるんだね」ってよく言われたなぁ。
たまに起きていても、眠る寸前とかでぼんやりしてるし。
私は友達少ない。
というかいない、かもしれない。
こちらが友達と思っていても、向こうはとっくに切っているかもしれない。
「いつ電話しても眠ってるんだね」ってよく言われたなぁ。
たまに起きていても、眠る寸前とかでぼんやりしてるし。
254 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 23:15 ID:opwI7YBC
専業子蟻でつ。
昼間ちょっとでも気を抜くと、眠りこけてしまうんで
家にいてもなるべく座ったりしないで
動いて家事するか外出するようにしてまつ。
夕方以降は疲労もピークに近づいてきて
体をひきずるように家事してまつ･･･ﾊｧ
>>252
私も友達少ないです。
｢しょーがないなぁ｣って思ってくれる人だけが残ってます(w
私は人付き合いに一番エネルギーを消耗するから
友達たくさんいたら､それこそ長生きできなさそうな気がする･･･
昼間ちょっとでも気を抜くと、眠りこけてしまうんで
家にいてもなるべく座ったりしないで
動いて家事するか外出するようにしてまつ。
夕方以降は疲労もピークに近づいてきて
体をひきずるように家事してまつ･･･ﾊｧ
>>252
私も友達少ないです。
｢しょーがないなぁ｣って思ってくれる人だけが残ってます(w
私は人付き合いに一番エネルギーを消耗するから
友達たくさんいたら､それこそ長生きできなさそうな気がする･･･
255 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 23:26 ID:9mG+r/sk
私もロングスリーパーです。と同時に起きられません。
昔は早朝のバイトにも行けてたのですが、ここ１，２年起きられなくなりました。
最初はただ眠くて２度寝とかしちゃうんだと思ってたんですが、どうも違う。
ただ起きられないというのは、目が覚めないということを言うと思うんですが、
私の場合は体を起こすことができないんです。
目が覚めても体全体が重くて３０～１時間じっとしてます。
そのまま二度寝しちゃうこともあります。
それでもまだ朝が苦手なだけなんだと思ってました。
しかし、最近午後からの仕事になったんですが、それでも起きられない。
今日も１２時に目覚めました。１度も目覚めずに。
デートで彼と待ち合わせするのが憂鬱です。
週末会うのが楽しみなのに、当日になると起きられなくて、いつも遅刻。
早い時間から会いたいのに、朝になるとどうしても体が動きません。
＞２５２
私も友達少ないです。
もともと活動的でもないし、１ヶ月に１度も友達とは会わない。
でもメールしたりして、時々会ってますよ。
昔は早朝のバイトにも行けてたのですが、ここ１，２年起きられなくなりました。
最初はただ眠くて２度寝とかしちゃうんだと思ってたんですが、どうも違う。
ただ起きられないというのは、目が覚めないということを言うと思うんですが、
私の場合は体を起こすことができないんです。
目が覚めても体全体が重くて３０～１時間じっとしてます。
そのまま二度寝しちゃうこともあります。
それでもまだ朝が苦手なだけなんだと思ってました。
しかし、最近午後からの仕事になったんですが、それでも起きられない。
今日も１２時に目覚めました。１度も目覚めずに。
デートで彼と待ち合わせするのが憂鬱です。
週末会うのが楽しみなのに、当日になると起きられなくて、いつも遅刻。
早い時間から会いたいのに、朝になるとどうしても体が動きません。
＞２５２
私も友達少ないです。
もともと活動的でもないし、１ヶ月に１度も友達とは会わない。
でもメールしたりして、時々会ってますよ。
256 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 23:54 ID:W7Ov5bm4
>>252 私も友達少ない。同僚は「私、友達すっごく多いYO！」と自信を持って言い切る
タイプなので、そこはかとなくコンプレックス。
だからってどうしようもないけどね。
ついでに私もご質問、「あなたは仕事が出来る人ですか？」
私はフト頭に空白が出来るというか、ぼんやりする瞬間があって
ケアレスミスが多い。朝起きられなくてたまに遅刻する。
「出来ない人」だろうな…
タイプなので、そこはかとなくコンプレックス。
だからってどうしようもないけどね。
ついでに私もご質問、「あなたは仕事が出来る人ですか？」
私はフト頭に空白が出来るというか、ぼんやりする瞬間があって
ケアレスミスが多い。朝起きられなくてたまに遅刻する。
「出来ない人」だろうな…
257 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/25 23:54 ID:dsfWmatV
当方男ですが睡眠結構しているけど、目の下のクマがとれない＆肌ｶﾞｻｶﾞｻ
俺と同じ症状(？)の人いますか？
>>252
友達少ないです
大学生なのですが疲れるのでサークルも入っていませんし
バイト先の人たちともあんまり付き合ってないです（ｗ
俺と同じ症状(？)の人いますか？
>>252
友達少ないです
大学生なのですが疲れるのでサークルも入っていませんし
バイト先の人たちともあんまり付き合ってないです（ｗ
258 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 00:10 ID:qoLRz9Pv
259 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 00:36 ID:n3EVibOf
ロングスリーパーではないけど、
めちゃんこ疲れやすい。
オールなんかしたら寿命にかかわりますさ。
何するにも疲れる。
毎日犬の散歩してるんだけど、
もー疲れて疲れて。
ああ、でもセクースは好きなんですよね
不思議な事に。
彼氏にあうのはメンドーだけど、セクースはしたいってカンジで、、、
こんなアタシ変かなぁ
あ、あと。
魂がよくヌけます。
めちゃんこ疲れやすい。
オールなんかしたら寿命にかかわりますさ。
何するにも疲れる。
毎日犬の散歩してるんだけど、
もー疲れて疲れて。
ああ、でもセクースは好きなんですよね
不思議な事に。
彼氏にあうのはメンドーだけど、セクースはしたいってカンジで、、、
こんなアタシ変かなぁ
あ、あと。
魂がよくヌけます。
260 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 00:44 ID:edUnXQWc
私就職して今日1日目だったんですけど
もう正社員はきついかもと思いました。
メンヘルの「頭にモヤがかかっている人のｽﾚ」を見て
仲間がいるーって思いましたよ。
もう正社員はきついかもと思いました。
メンヘルの「頭にモヤがかかっている人のｽﾚ」を見て
仲間がいるーって思いましたよ。
261 ：ゆず彦 ◆noSIR/.... ：02/11/26 00:47 ID:9TcrqOUH
この前、21時間睡眠（何度か目は醒めたけど）したけど
寝すぎると逆に疲れるね。
寝起きで疲れてる自分がいましたよ。そこに。
寝すぎると逆に疲れるね。
寝起きで疲れてる自分がいましたよ。そこに。
262 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 00:54 ID:gHr3oIVk
ロングスリーパー。
特に冬はね、寒いからいくらでも寝れる。
先週の土日、夜は普通に１２時くらいに寝て
起きたのは翌日の夕方４時だった。
友達は少ない。けど深くせまい交際タイプなので
あまり気にしてはいない。
友達が電話かけてくるとたいてい言われる第１声が
「あ、起きてた？」
これは正午でも言われる。
特に冬はね、寒いからいくらでも寝れる。
先週の土日、夜は普通に１２時くらいに寝て
起きたのは翌日の夕方４時だった。
友達は少ない。けど深くせまい交際タイプなので
あまり気にしてはいない。
友達が電話かけてくるとたいてい言われる第１声が
「あ、起きてた？」
これは正午でも言われる。
263 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 00:59 ID:iXZFHOfr
今日寝すぎで頭痛くなったからバファリン飲んだ。
何で寝すぎると痛くなるんだろ？
何で寝すぎると痛くなるんだろ？
264 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 01:08 ID:edUnXQWc
みなさんはちゃんと仕事や勉強ができてますか？
265 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 01:27 ID:7AaDaXAF
266 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 01:39 ID:uUsWfWMC
267 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 01:41 ID:Jnp9/c5a
けっこういるんだなぁ。私のような人。
私は昔はDTPの仕事してて、睡眠時間2時間とかでも全然平気だったのに、
仕事やめて夜勤のバイト（夜7時から1時まで）はじめてからは、
1日10時間以上は寝ないとダメな体になってしまいました。
夜中2時頃に帰宅して、ネットしたりお風呂はいったり勉強したりして
朝6時頃に寝て、夕方5時頃起きる生活なんて、普通の人間の生活じゃない気がして
非常に嫌なんだけど仕事柄早寝もなかなかできないし・・・
ちなみに友達は少ないです。年に1、2回くらい遊ぶ友達1人と月1くらいで遊ぶ友達1人、
あとは何年も連絡とってない学生時代の友人しかいない。
仕事もトロくてボーっとしてるのでできない方だと思う。
私は昔はDTPの仕事してて、睡眠時間2時間とかでも全然平気だったのに、
仕事やめて夜勤のバイト（夜7時から1時まで）はじめてからは、
1日10時間以上は寝ないとダメな体になってしまいました。
夜中2時頃に帰宅して、ネットしたりお風呂はいったり勉強したりして
朝6時頃に寝て、夕方5時頃起きる生活なんて、普通の人間の生活じゃない気がして
非常に嫌なんだけど仕事柄早寝もなかなかできないし・・・
ちなみに友達は少ないです。年に1、2回くらい遊ぶ友達1人と月1くらいで遊ぶ友達1人、
あとは何年も連絡とってない学生時代の友人しかいない。
仕事もトロくてボーっとしてるのでできない方だと思う。
268 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 01:45 ID:edUnXQWc
269 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 01:57 ID:aSlcT34f
270 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 01:57 ID:uUsWfWMC
そういえば、うちは夫婦揃ってすぐ疲れる・眠くなる人なんで
子供が可哀相になる時がある。
親とは正反対のタイプで、家でじっとしていられない子だから。
スポーツ大好き！アウトドア大好き！で、
夏休みは、二言目には
「ねぇ！うちもキャンプ行こうよ！！みんな行ってるよ！」
「釣りは？釣りに行こうよ！」
とせがむので、親としては辛いです。
ただでさえだるいのに、クソ暑い外に出られるわけがないだろう。
ひんやりとエアコンのきいた部屋で眠っていたい。
こんな親でごめんよ…と謝ってみる…
子供が可哀相になる時がある。
親とは正反対のタイプで、家でじっとしていられない子だから。
スポーツ大好き！アウトドア大好き！で、
夏休みは、二言目には
「ねぇ！うちもキャンプ行こうよ！！みんな行ってるよ！」
「釣りは？釣りに行こうよ！」
とせがむので、親としては辛いです。
ただでさえだるいのに、クソ暑い外に出られるわけがないだろう。
ひんやりとエアコンのきいた部屋で眠っていたい。
こんな親でごめんよ…と謝ってみる…
271 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 02:07 ID:edUnXQWc
272 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 02:27 ID:J4F01PHG
皆さん低体温？
273 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 03:10 ID:gHr3oIVk
ここのみなさんでオフしたいでつね。
会場はラブホテルの一室（ワンフロアみたいな広いとこ）で
眠くなった人は気にせず雑魚寝可。
室内にカラオケあり、ジャグジ風呂ありで出歩かなくて疲れない。
食べ物はオフ実行委員が事前に搬入しとく。
会場はラブホテルの一室（ワンフロアみたいな広いとこ）で
眠くなった人は気にせず雑魚寝可。
室内にカラオケあり、ジャグジ風呂ありで出歩かなくて疲れない。
食べ物はオフ実行委員が事前に搬入しとく。
274 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 03:31 ID:M6qhpc02
私、すぐ疲れて眠くなる・・・！
デブで運動が全部ダメ。勉強はしなくてもできたけど
社会に出て戦力になれてないから、意味なし。
脂肪肝の検査もしたけど異常無しだった。中国の整体やったら
ツボ刺激でずいぶんましになったけど。
バリバリ何でもやれる体になりたいなぁ
デブで運動が全部ダメ。勉強はしなくてもできたけど
社会に出て戦力になれてないから、意味なし。
脂肪肝の検査もしたけど異常無しだった。中国の整体やったら
ツボ刺激でずいぶんましになったけど。
バリバリ何でもやれる体になりたいなぁ
275 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 03:59 ID:peaGStcJ
僕もすぐ眠くなるし、特に最近疲れやすい。
この4月から他大学の大学院に行った現院生なんですが、環境があわないのか、
いまやっていることについていけないからか、転居当初から非常に疲れやすく、
最近では昼前にならないと大学に行けなくなって困ってます。
もともとよく眠ってしまうタイプだったので、気にはなってたんだけど。
それに、かなりの低血圧です。上が95以下の時も珍しくない。
低血圧以外に、心因性のものも影響あるんですか？
この4月から他大学の大学院に行った現院生なんですが、環境があわないのか、
いまやっていることについていけないからか、転居当初から非常に疲れやすく、
最近では昼前にならないと大学に行けなくなって困ってます。
もともとよく眠ってしまうタイプだったので、気にはなってたんだけど。
それに、かなりの低血圧です。上が95以下の時も珍しくない。
低血圧以外に、心因性のものも影響あるんですか？
276 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 06:58 ID:dt2VGb0X
なんだか和むスレだなあ。
私も友人少ないよ。
でも少なくて満足してるタイプだし。
前もって約束してると、その日はやたらハイテンションで元気。
なので友人の前では元気で明るかったりする。
家帰ってから疲れがどっと押し寄せて寝る。
やっぱり最低８時間は睡眠時間が必要だわ。
子供たちからは「あれ？寝ないの？」と昼間から声かかります。ｗ
私も友人少ないよ。
でも少なくて満足してるタイプだし。
前もって約束してると、その日はやたらハイテンションで元気。
なので友人の前では元気で明るかったりする。
家帰ってから疲れがどっと押し寄せて寝る。
やっぱり最低８時間は睡眠時間が必要だわ。
子供たちからは「あれ？寝ないの？」と昼間から声かかります。ｗ
277 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 09:14 ID:/awzHLek
＞やっぱり最低８時間は睡眠時間が必要
禿同
禿同
278 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 09:15 ID:8K1NrJGi
＞やっぱり最低８時間は睡眠時間が必要
８時間じゃ足りない。
８時間じゃ足りない。
279 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 09:28 ID:gGfhs8Sm
みなさん、記憶力ってあるほうですか？
私はなんか物忘れとかがひどくって、電話を受けて切ったあと、母とかに
「なんて人からのどんな内容だった？」
って聞かれても答えられないことがあります。
あと「〇〇と××と△△しといてね」
って３つくらいの物事一気に言われたりすると、２つやってる間に１つ忘れ
ちゃったりする。
メモ必須です｡
でもメモしたものみてもなにをメモしたのかわからなかったりして…
それと、時計をふとみて時間を確認したはずなのに、他の人から
「今何時だった？」
って聞かれても、
「あれ？何時だったっけ？」
って感じで覚えてません｡
最近アルツなんじゃないかと心配になってきてます｡
私はなんか物忘れとかがひどくって、電話を受けて切ったあと、母とかに
「なんて人からのどんな内容だった？」
って聞かれても答えられないことがあります。
あと「〇〇と××と△△しといてね」
って３つくらいの物事一気に言われたりすると、２つやってる間に１つ忘れ
ちゃったりする。
メモ必須です｡
でもメモしたものみてもなにをメモしたのかわからなかったりして…
それと、時計をふとみて時間を確認したはずなのに、他の人から
「今何時だった？」
って聞かれても、
「あれ？何時だったっけ？」
って感じで覚えてません｡
最近アルツなんじゃないかと心配になってきてます｡
280 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 09:31 ID:DYvbdQ7G
いろんな原因が考えられるけど、鼻が悪いひともいるのでは？
いびきがひどいとか人に言われた事があったり、
蓄のう症の自覚のある人は治せばネムネム病はかなり改善しますよ。
まず、鼻で息をしてみましょう。
そして、その感覚を覚えておいてね。
で、こんどは鼻すじの軟骨の一番でっぱってる所を
指で少し強く抑えて鼻で息をしてください。
びっくりするほど息が楽！って思った人は
いままで睡眠中に脳にちゃんと酸素がいっていない可能性があります。
なので「いつまでたっても眠い」「起きててもぼー」「疲れがとれない」
らしいです。
そういう耳鼻科の専門医もあるらしいのでこころあたりのある人は
調べてみたらどうでしょう？
いびきがひどいとか人に言われた事があったり、
蓄のう症の自覚のある人は治せばネムネム病はかなり改善しますよ。
まず、鼻で息をしてみましょう。
そして、その感覚を覚えておいてね。
で、こんどは鼻すじの軟骨の一番でっぱってる所を
指で少し強く抑えて鼻で息をしてください。
びっくりするほど息が楽！って思った人は
いままで睡眠中に脳にちゃんと酸素がいっていない可能性があります。
なので「いつまでたっても眠い」「起きててもぼー」「疲れがとれない」
らしいです。
そういう耳鼻科の専門医もあるらしいのでこころあたりのある人は
調べてみたらどうでしょう？
281 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 09:42 ID:U4ply2Za
睡眠時間は最低8時間は必要な人間で、大概一日
8時間以上は寝ていた。
会社に入ると、夜3時前に寝て朝は7時半に起きてた。
それを4年やったのち、フリーランスになった途端、
睡眠時間が10～12時間になった‥‥
忙しい時は徹夜が多いけど、やっぱりその後は反動で寝る。
24時間起きなかった事もあった。
今までの睡眠不足を取り戻すかの様に、仕事が無いときは
ひたすら寝る様になってしまって、生活は荒んでます‥‥
8時間以上は寝ていた。
会社に入ると、夜3時前に寝て朝は7時半に起きてた。
それを4年やったのち、フリーランスになった途端、
睡眠時間が10～12時間になった‥‥
忙しい時は徹夜が多いけど、やっぱりその後は反動で寝る。
24時間起きなかった事もあった。
今までの睡眠不足を取り戻すかの様に、仕事が無いときは
ひたすら寝る様になってしまって、生活は荒んでます‥‥
282 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 10:33 ID:3jOuBBQE
一度ちゃんと理解した事柄は忘れないんだけど、
たとえば大勢で何か決めてる時とか、
｢じゃ、そういう事にしようか｣って話が終わっても
私だけナンにも解ってない事が多い。
自分でも｢話聞いてたつもりなのに、ナニ聞いてたんだ??｣と不思議になる。
皆さん、映画のストーリーとか一回観たらﾁｬﾝとわかります？
(ってそんなの私だけかな･･･；)
たとえば大勢で何か決めてる時とか、
｢じゃ、そういう事にしようか｣って話が終わっても
私だけナンにも解ってない事が多い。
自分でも｢話聞いてたつもりなのに、ナニ聞いてたんだ??｣と不思議になる。
皆さん、映画のストーリーとか一回観たらﾁｬﾝとわかります？
(ってそんなの私だけかな･･･；)
283 ： ：02/11/26 12:31 ID:aeRX+EOO
市役所だとか、バイトなんかでざっとした説明されたときとか
さっぱり頭に入らないときがある。
返事をするほうに集中してるのかも知らん。
さっぱり頭に入らないときがある。
返事をするほうに集中してるのかも知らん。
284 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 12:39 ID:/37AroKU
あるある。起きたまま意識不明みたいな…。やった覚えのない仕事が終わってたりして時々こわい。
285 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 13:15 ID:9PPKJ+8x
ここ読んでると、心因性のものが
大きい人と、体に色々な原因がある
（低血圧、低体温、体力ゼロ、鼻が悪いなど）
人と、どっちも当てはまる人とさまざまですね。
私はそうなんだけど、家の外にいる時は
元気！に振舞えて実はあとでグッタリっていう人は
精神的なものも大きいかもしれない。
何をするにも肩に力が入りすぎで疲れるのかも。
大きい人と、体に色々な原因がある
（低血圧、低体温、体力ゼロ、鼻が悪いなど）
人と、どっちも当てはまる人とさまざまですね。
私はそうなんだけど、家の外にいる時は
元気！に振舞えて実はあとでグッタリっていう人は
精神的なものも大きいかもしれない。
何をするにも肩に力が入りすぎで疲れるのかも。
286 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 13:35 ID:pfnOv/o5
>>279
>>282
>>283
もしかしてADD(注意欠陥症候群)ってことはないですか？
私がそれなんですが、耳からの情報がだめなんです。
同じ内容を文書にしてくれれば理解できるのですが、
電話の応対はできないし、学生の頃も、
教室内の他の音が、同時に同じレベルで耳に入ってしまうので
「聞き分ける」ということができませんでした。
先生の声、友達のささやき声、カーテンが風で揺れる音、教科書をめくる音、
これらが同じ音量に感じてしまいます。
街中でも雑踏のいろいろな音が一斉に耳に入ってくるので、
一緒にいる人の話も上の空になります。
こう書いているうちに自己嫌悪に陥りました。…ハァ…
>>282
>>283
もしかしてADD(注意欠陥症候群)ってことはないですか？
私がそれなんですが、耳からの情報がだめなんです。
同じ内容を文書にしてくれれば理解できるのですが、
電話の応対はできないし、学生の頃も、
教室内の他の音が、同時に同じレベルで耳に入ってしまうので
「聞き分ける」ということができませんでした。
先生の声、友達のささやき声、カーテンが風で揺れる音、教科書をめくる音、
これらが同じ音量に感じてしまいます。
街中でも雑踏のいろいろな音が一斉に耳に入ってくるので、
一緒にいる人の話も上の空になります。
こう書いているうちに自己嫌悪に陥りました。…ハァ…
287 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 13:44 ID:farVl/rz
すぐ疲れる人です。でも眠くなる人ってほどでもない。
同じ時間に就寝できないとヘロヘロで使えませんが。
だから旅行なんかでちょっと睡眠時間足りなくなったりすると
倍速で疲れて翌日からの日程なんてぜんぜん楽しくないんです。
もう頭の中は休みたい、横になりたい、帰りたい・・・そればっかり。
あと、自分の場合、たくさん食べると消耗するので、
食べ過ぎないように気をつけてます。
特に食べてからまた歩いたりするときは普段の半分くらいにしておかないと
時間がたつに連れてだんだん体が重くなってきてゲロりそうになります。
何食べても胸焼けしやすいし、そのくせ全く食べないとなるとふらつくし。
タフになれなくてもいいから、家でゆっくりしていたいです。
同じ時間に就寝できないとヘロヘロで使えませんが。
だから旅行なんかでちょっと睡眠時間足りなくなったりすると
倍速で疲れて翌日からの日程なんてぜんぜん楽しくないんです。
もう頭の中は休みたい、横になりたい、帰りたい・・・そればっかり。
あと、自分の場合、たくさん食べると消耗するので、
食べ過ぎないように気をつけてます。
特に食べてからまた歩いたりするときは普段の半分くらいにしておかないと
時間がたつに連れてだんだん体が重くなってきてゲロりそうになります。
何食べても胸焼けしやすいし、そのくせ全く食べないとなるとふらつくし。
タフになれなくてもいいから、家でゆっくりしていたいです。
288 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 13:58 ID:qE2bsBNb
生き霊飛ばしてるんじゃないの
>286
私も耳からの情報が一番だめなんです！
目の前の人と話してても
その人の表情とか自分がどんな顔してるとかＴＶの音とか
話の内容以外のことに注意がいってしまって、
何を話してるのかさっぱりわからないんです。
大事な話ほど話の内容が複雑だったりするのに、
聞こうとすればするほど、どうでもいい事ばかり頭に入ってくる･･･(泣)
これってADDの症状だったんでしょうか。
今、ADD関連のサイトを見てきたんですが
症状に心当たりがたくさんありました。
物をすぐなくす(大事な物もそうでない物も)し
部屋がすぐにぐちゃぐちゃに散らかってなかなか片付けられないし
学生時代はしょっちゅう遅刻、やらなければならない事を先送りにして、
最悪の場合、間に合わなかったりした事もこれまで多々･･･｡(汗)
ADDなのかもしれませんね。
でも、笑われそうですが、性格的には小心者で真面目な性格なので
こういう自分に対してすごくストレス感じます。
そして、こういう部分が出ないようにするのにすごく神経使います･･･
片づけにしろ、人との会話にしろ
｢ちょっとの心がけ｣程度では絶対ヌケてしまうので･･･。
長文＆とりとめなくってｺﾞﾒﾝﾅｻｲ！
私も耳からの情報が一番だめなんです！
目の前の人と話してても
その人の表情とか自分がどんな顔してるとかＴＶの音とか
話の内容以外のことに注意がいってしまって、
何を話してるのかさっぱりわからないんです。
大事な話ほど話の内容が複雑だったりするのに、
聞こうとすればするほど、どうでもいい事ばかり頭に入ってくる･･･(泣)
これってADDの症状だったんでしょうか。
今、ADD関連のサイトを見てきたんですが
症状に心当たりがたくさんありました。
物をすぐなくす(大事な物もそうでない物も)し
部屋がすぐにぐちゃぐちゃに散らかってなかなか片付けられないし
学生時代はしょっちゅう遅刻、やらなければならない事を先送りにして、
最悪の場合、間に合わなかったりした事もこれまで多々･･･｡(汗)
ADDなのかもしれませんね。
でも、笑われそうですが、性格的には小心者で真面目な性格なので
こういう自分に対してすごくストレス感じます。
そして、こういう部分が出ないようにするのにすごく神経使います･･･
片づけにしろ、人との会話にしろ
｢ちょっとの心がけ｣程度では絶対ヌケてしまうので･･･。
長文＆とりとめなくってｺﾞﾒﾝﾅｻｲ！
290 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 15:41 ID:scu23baA
廃用症候群
291 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 16:32 ID:DQvAI9wW
カフェインをいっぱい取ると（濃いお茶+濃いコーヒーを一度に飲むぐらい）
多少はスッキリして動けるようになりますが（頭脳も肉体も）
空腹感が増してしまい、何か食べたくてしょうがなくなる･･･こんな人はいませんか。
蓄膿+ADD+20代前半の過激ダイエットですっかり体力のない人になってしまいました･･･。
今日も13時間寝ちゃったよーーーーーー
多少はスッキリして動けるようになりますが（頭脳も肉体も）
空腹感が増してしまい、何か食べたくてしょうがなくなる･･･こんな人はいませんか。
蓄膿+ADD+20代前半の過激ダイエットですっかり体力のない人になってしまいました･･･。
今日も13時間寝ちゃったよーーーーーー
292 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 16:59 ID:Hrg2kk9V
>>286
>他の音が、同時に同じレベルで耳に入ってしまうので
>>289
>大事な話ほど話の内容が複雑だったりするのに、
>聞こうとすればするほど、どうでもいい事ばかり頭に入ってくる･･･
なんか、物凄くわかるんですけど、そういう症状！
一体、いつ、どこで自分はＡＤＤだってわかったんですか？
病院に行ったら治るものなんでしょうか？
単に「他人の話が理解できないバカ」だと思っていたし、
そう言われて育ってきたので、そう思って来ていました。
多少の対人恐怖もあるのかも知れないのですが、
話を聞くことよりも相手に「対応する」方に必死になってしまって、話の内容に集中できないのです。
親に勉強や編物や蝶結びのやりかたを教わっていた頃も、
集中しなくては、と焦るほどに、まわりのどうでもいいものに目が行き、
テレビやお風呂の音が気になったりしてさらに焦ってしまう
文章にしてもらって、ひとりで集中してそれを読めば、内容は理解します。
また、急がなければならない時ほどどうでもいい事が目について、
そっちを処理している間に遅刻してしまったり……本当にどうでもいい事なんです、それが。
なんか必死です。スレと違う内容ですみません。
でも話がわかってもらえそうな人がいたので焦ってしまいました。
>他の音が、同時に同じレベルで耳に入ってしまうので
>>289
>大事な話ほど話の内容が複雑だったりするのに、
>聞こうとすればするほど、どうでもいい事ばかり頭に入ってくる･･･
なんか、物凄くわかるんですけど、そういう症状！
一体、いつ、どこで自分はＡＤＤだってわかったんですか？
病院に行ったら治るものなんでしょうか？
単に「他人の話が理解できないバカ」だと思っていたし、
そう言われて育ってきたので、そう思って来ていました。
多少の対人恐怖もあるのかも知れないのですが、
話を聞くことよりも相手に「対応する」方に必死になってしまって、話の内容に集中できないのです。
親に勉強や編物や蝶結びのやりかたを教わっていた頃も、
集中しなくては、と焦るほどに、まわりのどうでもいいものに目が行き、
テレビやお風呂の音が気になったりしてさらに焦ってしまう
文章にしてもらって、ひとりで集中してそれを読めば、内容は理解します。
また、急がなければならない時ほどどうでもいい事が目について、
そっちを処理している間に遅刻してしまったり……本当にどうでもいい事なんです、それが。
なんか必死です。スレと違う内容ですみません。
でも話がわかってもらえそうな人がいたので焦ってしまいました。
そういう自分だとわかっているので、
原付の免許は取りましたが、それでも北海道でもないと乗ろうとは思えません。
原付の免許は取りましたが、それでも北海道でもないと乗ろうとは思えません。
>293
＞多少の対人恐怖もあるのかも知れないのですが、
＞話を聞くことよりも相手に「対応する」方に必死になってしまって
＞話の内容に集中できないのです
おんなじ！それほど親しくない相手の時、私もよくありますよ～。
(身内相手でも話が理解できない時はあるけど･･･凹)
人と話した後は特に、体の疲労以上に脳が疲れてるって感じになります。
うまく言えませんが･･･｡
それを癒すのにはロングスリープしかないんですよね。
ADD関連のスレはメンヘル板にたくさんあるですよ。
スレ違いｽﾝﾏｿ!
＞多少の対人恐怖もあるのかも知れないのですが、
＞話を聞くことよりも相手に「対応する」方に必死になってしまって
＞話の内容に集中できないのです
おんなじ！それほど親しくない相手の時、私もよくありますよ～。
(身内相手でも話が理解できない時はあるけど･･･凹)
人と話した後は特に、体の疲労以上に脳が疲れてるって感じになります。
うまく言えませんが･･･｡
それを癒すのにはロングスリープしかないんですよね。
ADD関連のスレはメンヘル板にたくさんあるですよ。
スレ違いｽﾝﾏｿ!
296 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 21:01 ID:vOwQZN5y
とうとうメンヘルに行き着くと。
その昔、プシュコとメンヘル両方かかったけど、たいして改善されなかった経験あり。
ってゆうか、私の言葉の断片から症状を読み取ってくれるような医者はいなかった。
そのうち病院に行くことがストレスになってしまい、勝手にやめてしまった。
メンヘルはなんだか騙されているような気がしてしまい、治療という感じじゃなく…
結局、原因は体なの心なのかわからず…
今に至る…と。
その昔、プシュコとメンヘル両方かかったけど、たいして改善されなかった経験あり。
ってゆうか、私の言葉の断片から症状を読み取ってくれるような医者はいなかった。
そのうち病院に行くことがストレスになってしまい、勝手にやめてしまった。
メンヘルはなんだか騙されているような気がしてしまい、治療という感じじゃなく…
結局、原因は体なの心なのかわからず…
今に至る…と。
297 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 21:15 ID:s4AVnfg4
なんか効果的な解決法はないのかなあ？
私の場合
お酢→胃が荒れた。充実野菜に混ぜて飲んでたら太った
アミノ酸→一瓶毎日容量を守って飲んだけど変化なし
バッチフラワー→まったく変化なし・・・精神に働くとかで期待してたのに。
太極拳→まったり過ぎて飽きる。呼吸法難しい
ヨガ→今続け中。身体は引き締まってきたけど相変わらずロングスリーパー
私の場合
お酢→胃が荒れた。充実野菜に混ぜて飲んでたら太った
アミノ酸→一瓶毎日容量を守って飲んだけど変化なし
バッチフラワー→まったく変化なし・・・精神に働くとかで期待してたのに。
太極拳→まったり過ぎて飽きる。呼吸法難しい
ヨガ→今続け中。身体は引き締まってきたけど相変わらずロングスリーパー
298 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 21:22 ID:pt31A5M0
漏れの場合、仕事中どんなに集中していても気絶したかのように
数分間眠ってしまうことがあるんだが、これって病気か何か？
おかげで仕事で使ってるPCのキーボードに手を叩きつけて大きな音出しちゃったり、
モニターに頭を思いっきりぶつけたりで酷い目にあいまくり。
数分間眠ってしまうことがあるんだが、これって病気か何か？
おかげで仕事で使ってるPCのキーボードに手を叩きつけて大きな音出しちゃったり、
モニターに頭を思いっきりぶつけたりで酷い目にあいまくり。
299 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 21:35 ID:TIiQiYZE
>298
病院逝ったほうがいいと思う…
病院逝ったほうがいいと思う…
300 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 21:45 ID:3jOuBBQE
>298
このスレの最初の方のレスにある
｢ナルコレプシー｣とは違うのかな･･･
まだだったらレス番50くらいまで読んでみて?
このスレの最初の方のレスにある
｢ナルコレプシー｣とは違うのかな･･･
まだだったらレス番50くらいまで読んでみて?
301 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/26 22:39 ID:pt31A5M0
漏れって血の巡りが悪いからなあ。
座って立つだけで凄い立ち眩みがするし。
血圧も異常に低いし…もしかしたらそうなのかも。鬱。
座って立つだけで凄い立ち眩みがするし。
血圧も異常に低いし…もしかしたらそうなのかも。鬱。
302 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 01:28 ID:a0woVxx+
私もねむい。休みの日はほとんど寝てすごしてる。
でも仕事ではチャキチャキしてると自他ともに思ってる。
家に帰った瞬間だらだら・ぐーぐーです。
一日に用事をひとつしかできないのもみなさんと同じ。
町内に郵便局に行くのでさえ、午前の予定が午後になり、振込みができない時間に
なり・・・です。
友達も多くはない。メールするにはマメだけど、会うのがおっくう。
まず仕事帰りには飲みになんて行けないし、睡眠がほしいから、帰宅時間も
逆算しちゃいます。
いつの何時、って予定が決まっちゃうこと自体が憂鬱になるんです・・・。
でも仕事ではチャキチャキしてると自他ともに思ってる。
家に帰った瞬間だらだら・ぐーぐーです。
一日に用事をひとつしかできないのもみなさんと同じ。
町内に郵便局に行くのでさえ、午前の予定が午後になり、振込みができない時間に
なり・・・です。
友達も多くはない。メールするにはマメだけど、会うのがおっくう。
まず仕事帰りには飲みになんて行けないし、睡眠がほしいから、帰宅時間も
逆算しちゃいます。
いつの何時、って予定が決まっちゃうこと自体が憂鬱になるんです・・・。
303 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 01:38 ID:Aq4NMoNJ
この前思い切り太陽を浴びてきたら
結構元気になったのだが
最近はまた逆戻り。
海水浴したいなあ。
結構元気になったのだが
最近はまた逆戻り。
海水浴したいなあ。
304 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 03:14 ID:v79br2Sd
305 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 03:16 ID:dM0E5sv1
満腹になった昼下がり、眠くなります
306 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 03:42 ID:03XPSvYv
子供ができるまではよく寝てた。
今は寝る時間がすくなくなったけど、
月一回はダラダラ寝る日があるな。
あと、期限切られると強迫観念に襲われて
あー、今日もやらなかった・・・・とギリギリまでやらず
いつも必ず期限いっぱいまで出来ない。
今は寝る時間がすくなくなったけど、
月一回はダラダラ寝る日があるな。
あと、期限切られると強迫観念に襲われて
あー、今日もやらなかった・・・・とギリギリまでやらず
いつも必ず期限いっぱいまで出来ない。
307 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 04:33 ID:HntomoOV
私は昔（１０代）より、明らかにダメになった部分が多いです。
人の話が理解できなくなって、１度聞いただけでは飲み込めない。
何か自分からわからなくて聞いても、聞いたことだけで安心してしまうのか
答えが頭に入ってないから、直後に「あれ、今何て言ったっけ？」
なんて聞きなおしてしまう。
あとは持ってる物をよく落とす。
時間配分ができない。
私は昔アレルギー性鼻炎で、今も鼻だけで呼吸しずらいんですけど
関係あるのかな。。。
人の話が理解できなくなって、１度聞いただけでは飲み込めない。
何か自分からわからなくて聞いても、聞いたことだけで安心してしまうのか
答えが頭に入ってないから、直後に「あれ、今何て言ったっけ？」
なんて聞きなおしてしまう。
あとは持ってる物をよく落とす。
時間配分ができない。
私は昔アレルギー性鼻炎で、今も鼻だけで呼吸しずらいんですけど
関係あるのかな。。。
308 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 09:35 ID:4lZyGKzE
このスレの皆さんにアンケートとったら
共通する傾向とか特徴がかなりありそうな感じだね。
こたつオフどうなったの??と呟いてみるテスト･･･
共通する傾向とか特徴がかなりありそうな感じだね。
こたつオフどうなったの??と呟いてみるテスト･･･
309 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 10:27 ID:U/8edxj/
皆さんに趣味とかはあるんですか？
310 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 10:40 ID:4lZyGKzE
>309
ありますよ。自分はスポーツ観戦＆応援。
でも体力がもたなくてのめりこめない。
ありますよ。自分はスポーツ観戦＆応援。
でも体力がもたなくてのめりこめない。
311 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 10:42 ID:7lmlvYiX
私も疲れやすい。仕事から帰ってきてご飯食べず風呂に入らず寝ることがある。
睡眠は８～９時間くらいが次の日よく働けるかな。
最近はつらいときは栄養ドリンク飲んでます（月に２回くらい）。
小中学生のころは授業中眠くなることはなかったのに、高校生ころから授業中に
意識がなくなり気づいた時にはミミズの這ったような字を書いていることがあった。
今は福祉施設で立ち仕事が多いため仕事中に寝るということはさすがにないけど。
あと部屋の片づけ苦手です。ADDかも・・・
休日はドライブか引きこもってネットが多いです。
>>309
ピアノ習ってます。
睡眠は８～９時間くらいが次の日よく働けるかな。
最近はつらいときは栄養ドリンク飲んでます（月に２回くらい）。
小中学生のころは授業中眠くなることはなかったのに、高校生ころから授業中に
意識がなくなり気づいた時にはミミズの這ったような字を書いていることがあった。
今は福祉施設で立ち仕事が多いため仕事中に寝るということはさすがにないけど。
あと部屋の片づけ苦手です。ADDかも・・・
休日はドライブか引きこもってネットが多いです。
>>309
ピアノ習ってます。
312 ：おさかなくわえた名無しさん ：02/11/27 11:27 ID:IWDSz1M0
>>298
感情が高ぶった時の脱力症状があればほぼ間違いないと思います＞ナルコレプシー
病院で診察を受けてはいかがですか？
私みたいにあやうく事故るところだったって事態になって、
何かあってからでは遅いですから。
ところでADDの話が出てますけど、私病院でそれを医者に聞いてみたら
そんなもん子供がかかる病気だってバカにされましたよ。
実際のところどうなんだろう？私どうしても自分が単なる怠け者に思えて
しまって、病院で解決出来ない気がしてます。
感情が高ぶった時の脱力症状があればほぼ間違いないと思います＞ナルコレプシー
病院で診察を受けてはいかがですか？
私みたいにあやうく事故るところだったって事態になって、
何かあってからでは遅いですから。
ところでADDの話が出てますけど、私病院でそれを医者に聞いてみたら
そんなもん子供がかかる病気だってバカにされましたよ。
実際のところどうなんだろう？私どうしても自分が単なる怠け者に思えて
しまって、病院で解決出来ない気がしてます。
313 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 12:10 ID:T1dG0Nzv
314 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 12:10 ID:DcexeeNt
>一日に用事をひとつしかできないのもみなさんと同じ。
町内に郵便局に行くのでさえ、午前の予定が午後になり、振込みができない時間に
なり・・・です。
!!!!!私もそうです！この症状？に気がついたのは、大学入って一人暮らし始めた頃。
ロングスリーパーなのは相変わらず。よく眠る赤ちゃんだったし、よく眠る子供だったそうです。
昔から、遅刻常習者でした。成績は良かったのですが、なにせ遅刻したり、時間に
遅れたりがあったので、先生受けは良くなかったですね。
町内に郵便局に行くのでさえ、午前の予定が午後になり、振込みができない時間に
なり・・・です。
!!!!!私もそうです！この症状？に気がついたのは、大学入って一人暮らし始めた頃。
ロングスリーパーなのは相変わらず。よく眠る赤ちゃんだったし、よく眠る子供だったそうです。
昔から、遅刻常習者でした。成績は良かったのですが、なにせ遅刻したり、時間に
遅れたりがあったので、先生受けは良くなかったですね。
315 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 12:25 ID:bommSdbM
>>310
スポーツ観戦ですか！
テレビで見るのは私も好きです｡
でも一度会場に誘われたことあったんですが、めんどくさくて断ってしまいました。
>>311
ピアノですかー。すごい！
私はなんていうか無趣味で…
テレビとかも毎回楽しみにしてる番組とかはないし、読書も最近しなくなりましたし…
スポーツ関係は疲れてしまうし、映画は見てる間に眠くなってしまうし…
なんか自分がすごいくだらない人間だなーって思ってしまいます｡
スポーツ観戦ですか！
テレビで見るのは私も好きです｡
でも一度会場に誘われたことあったんですが、めんどくさくて断ってしまいました。
>>311
ピアノですかー。すごい！
私はなんていうか無趣味で…
テレビとかも毎回楽しみにしてる番組とかはないし、読書も最近しなくなりましたし…
スポーツ関係は疲れてしまうし、映画は見てる間に眠くなってしまうし…
なんか自分がすごいくだらない人間だなーって思ってしまいます｡
316 ：302：02/11/27 12:50 ID:k89vGWP+
>>304 >>313 >>314
わかってくれる人が多くてうれしい・・・。
私もごはんも食べず風呂はいらず寝ることしばしば。
彼氏は「たまの休みなんだから外にでなきゃ損」てタイプの人なので
休日も別行動（一緒に住んでる）です。
パワフルな人ってうらやましいとも思うけど（こまごました用事なんか
仕事の帰りにパッと済ませられるから）、自分はこれでいいな、
って最近思ってる。
仕事は・・、好きなんでしょうね、一応元気だし、仕事中は。
職場の人に休みの日は寝て過ごして、喫茶店で本読むくらい（しかも
都内ですが絶対最寄駅から出ない）って言ったら
おおげさなくらい驚かれた。仕事で体力使いすぎなんですかねぇ。
でも専業主婦とかになったらほんと家から出ないで過ごすと容易に想像できてしまう・・・。
わかってくれる人が多くてうれしい・・・。
私もごはんも食べず風呂はいらず寝ることしばしば。
彼氏は「たまの休みなんだから外にでなきゃ損」てタイプの人なので
休日も別行動（一緒に住んでる）です。
パワフルな人ってうらやましいとも思うけど（こまごました用事なんか
仕事の帰りにパッと済ませられるから）、自分はこれでいいな、
って最近思ってる。
仕事は・・、好きなんでしょうね、一応元気だし、仕事中は。
職場の人に休みの日は寝て過ごして、喫茶店で本読むくらい（しかも
都内ですが絶対最寄駅から出ない）って言ったら
おおげさなくらい驚かれた。仕事で体力使いすぎなんですかねぇ。
でも専業主婦とかになったらほんと家から出ないで過ごすと容易に想像できてしまう・・・。
317 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 15:24 ID:xSclp2JH
恐ろしいですよね。
私も本当によくあてはまるんですが・・
特に締め切りぎりぎりまで動かないところ。
でも、根暗でまじめっていう、嫌な取り合わせの性格で、
できなかったらすごく凹むしマイナス思考です。
友達と一緒にお買物が苦手です。
いつ終わるのか分からないところが疲れを増長させてしまいます。
こんなの大学になってからなような気がします。
犬と戯れたり、暖房にあたりながら見てないテレビをつけてぼーっとしている
ときが一番幸せかもしれないです。
つまらない若者だなぁ・・。
これから社会人になるのが不安でしょうがないです。
私も本当によくあてはまるんですが・・
特に締め切りぎりぎりまで動かないところ。
でも、根暗でまじめっていう、嫌な取り合わせの性格で、
できなかったらすごく凹むしマイナス思考です。
友達と一緒にお買物が苦手です。
いつ終わるのか分からないところが疲れを増長させてしまいます。
こんなの大学になってからなような気がします。
犬と戯れたり、暖房にあたりながら見てないテレビをつけてぼーっとしている
ときが一番幸せかもしれないです。
つまらない若者だなぁ・・。
これから社会人になるのが不安でしょうがないです。
318 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 15:32 ID:ZfKdxtb+
結婚してるけど、旦那のいない平日は一人マターリと
気の赴くままお昼寝しています。
仕方がないので最低限の買い物、犬の散歩、子供の参観日などは家からでるけど
日常生活はほぼヒッキー間違いなし！と自分で自信を持っていえるかも。（ｗ
子供たちは親に似ないで活動的で、
目が覚めると「○○ちゃんとあそんできます」と置手紙があったり。（ｗ
こんな母親でいいのか？とおもいつつ日々が過ぎて行きます。
専業主婦でよかった、といつも思う。
ただ外で人と会う時は明るく振舞っているので、
その反動もあって家にいる時はグータラなのかも。
家でのんびり本を読んだり、ペットと戯れたりしてるのが好きなんで、
生産的な趣味が何にもないのがちと寂しい。
気の赴くままお昼寝しています。
仕方がないので最低限の買い物、犬の散歩、子供の参観日などは家からでるけど
日常生活はほぼヒッキー間違いなし！と自分で自信を持っていえるかも。（ｗ
子供たちは親に似ないで活動的で、
目が覚めると「○○ちゃんとあそんできます」と置手紙があったり。（ｗ
こんな母親でいいのか？とおもいつつ日々が過ぎて行きます。
専業主婦でよかった、といつも思う。
ただ外で人と会う時は明るく振舞っているので、
その反動もあって家にいる時はグータラなのかも。
家でのんびり本を読んだり、ペットと戯れたりしてるのが好きなんで、
生産的な趣味が何にもないのがちと寂しい。
319 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 16:34 ID:aV2/Cl12
趣味は読書です…っていうより、これしかできません。
320 ：ロングスリーパーって響きがいいね。：02/11/27 16:59 ID:DcexeeNt
色が白いけど、唇も青白い私。
具合も悪くないのに、人からよく心配される。
そんなこんなで血液検査しても、貧血の兆候なし。
ただ、朝マジで起きれない。無意識では学校行きたくなかったんだろうと
思っていたが、そういう体質なのかもねえ。
何をやるにも人の３倍はかかるね。頭の回転は遅くないんだけど、、おかしいなあ。
具合も悪くないのに、人からよく心配される。
そんなこんなで血液検査しても、貧血の兆候なし。
ただ、朝マジで起きれない。無意識では学校行きたくなかったんだろうと
思っていたが、そういう体質なのかもねえ。
何をやるにも人の３倍はかかるね。頭の回転は遅くないんだけど、、おかしいなあ。
321 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 17:47 ID:Ik8LCf//
みんな抑鬱症に気をつけよう。
ネムネムさんは要注意。
オレは今年、抑鬱で医者に通ったけど、ネムネムは鬱の入り口だったりする。
肉体的疲労の蓄積か、精神的疲労の蓄積か、ネムネムの原因をきちんと
見極めた方がよいよー。
ネムネムさんは要注意。
オレは今年、抑鬱で医者に通ったけど、ネムネムは鬱の入り口だったりする。
肉体的疲労の蓄積か、精神的疲労の蓄積か、ネムネムの原因をきちんと
見極めた方がよいよー。
322 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 18:58 ID:Aq4NMoNJ
>>312
私はＳＰＥＣＴ（脳の血流を撮る検査）を受けたら
見事に前頭葉に血がめぐってなかった。
クリニックにその写真持っていったら
ＡＤＤではないと言っていた医師の態度がコロッと変わった。
子供だけの症状ではないよ。
私はＳＰＥＣＴ（脳の血流を撮る検査）を受けたら
見事に前頭葉に血がめぐってなかった。
クリニックにその写真持っていったら
ＡＤＤではないと言っていた医師の態度がコロッと変わった。
子供だけの症状ではないよ。
323 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 20:29 ID:9oMC1JNw
すごい！医者をやりこめたのですか？私もその検査したいです。
医者ってホントに真面目に話聞いてくれないですよね～
ちゃんと診てくれて、なんでもなければこっちも納得するのに
ちゃんと診てんのか？と、こちらが不安になるような診察しかしてくれないこと多い。
私、以前目がよくみえなくなって、視神経の検査したんですけど、
神経は問題ないが、血の流れが普通の人の倍遅いと言われました。
貧血ではないです。何か原因わかるといいな。
医者ってホントに真面目に話聞いてくれないですよね～
ちゃんと診てくれて、なんでもなければこっちも納得するのに
ちゃんと診てんのか？と、こちらが不安になるような診察しかしてくれないこと多い。
私、以前目がよくみえなくなって、視神経の検査したんですけど、
神経は問題ないが、血の流れが普通の人の倍遅いと言われました。
貧血ではないです。何か原因わかるといいな。
324 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 20:52 ID:FOA619nC
学校の文集に「いつも楽しそう」と書かれるくらい
知人の前では道化だった。反面一人で電車に乗ってる
表情は「怖い」と指摘された事がある…。人と話すのは
嫌いじゃないんだけど、一人の時はすごく時間の使い方が
下手。子供の頃、２０時間くらい寝続け、母親が死んでるのかと
心配して起こしに来た…。熱中するとそれに一気に傾くけど
飽きるのも早い。最近は眠る時間、そんなに長く取れないんだけど
出かける前はシャワー浴びないと、なんかスッキリしないし
ボヤボヤ～。
一人だと、ぐずぐず１日が過ぎるよ…。
知人の前では道化だった。反面一人で電車に乗ってる
表情は「怖い」と指摘された事がある…。人と話すのは
嫌いじゃないんだけど、一人の時はすごく時間の使い方が
下手。子供の頃、２０時間くらい寝続け、母親が死んでるのかと
心配して起こしに来た…。熱中するとそれに一気に傾くけど
飽きるのも早い。最近は眠る時間、そんなに長く取れないんだけど
出かける前はシャワー浴びないと、なんかスッキリしないし
ボヤボヤ～。
一人だと、ぐずぐず１日が過ぎるよ…。
325 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 23:06 ID:59iAdfdR
275です。
317さん、320さん、私も思い当たる節がたくさんあります。
それと、慢性副鼻腔炎、いわゆる蓄膿症があります。
心理的な面も大きい（大学院で研究についていけない、、、）のもあるので、
原因が絡み合っているようですが、どうすればいいのか悩んでます。
317さん、320さん、私も思い当たる節がたくさんあります。
それと、慢性副鼻腔炎、いわゆる蓄膿症があります。
心理的な面も大きい（大学院で研究についていけない、、、）のもあるので、
原因が絡み合っているようですが、どうすればいいのか悩んでます。
>>325
私はアレルギー性鼻炎で、ティッシュなしでは生きてけません。
耳鼻系が頑丈じゃないみたいで、プールの授業の時期には、副鼻腔炎やら
外耳炎やらかかってますた。
自分のペースを保ちつつ、社会に適応するのは簡単じゃなさそうだ・・・。
眠りすぎは、もう生まれついてのものなので、、、今でも眠りすぎると
母が「死んでるかと思って心配したー。」といいます。
私はアレルギー性鼻炎で、ティッシュなしでは生きてけません。
耳鼻系が頑丈じゃないみたいで、プールの授業の時期には、副鼻腔炎やら
外耳炎やらかかってますた。
自分のペースを保ちつつ、社会に適応するのは簡単じゃなさそうだ・・・。
眠りすぎは、もう生まれついてのものなので、、、今でも眠りすぎると
母が「死んでるかと思って心配したー。」といいます。
327 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/27 23:45 ID:4lZyGKzE
低体温で低血圧でアレルギー体質で
どうもADDっぽくて時々鬱も入って、
ロングスリーパーの上 とどめに性格も暗い私ですが
い、生きていてもいいですか？
どうもADDっぽくて時々鬱も入って、
ロングスリーパーの上 とどめに性格も暗い私ですが
い、生きていてもいいですか？
328 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/28 00:03 ID:yKJHzeIo
329 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/28 00:06 ID:ev+3mCpH
低血圧ってどれくらい低いとヤバイの？
漏れは上が80なんだが、朝は強いぞ。
その代わり冷え性が酷い上にナルコレプシー入ってるが。
突然意識が途絶えるのって困るよね。
漏れは上が80なんだが、朝は強いぞ。
その代わり冷え性が酷い上にナルコレプシー入ってるが。
突然意識が途絶えるのって困るよね。
330 ： ◇ ◆r41as/8.Xk ：02/11/28 00:14 ID:nuY9zYUp
>>327
健康的に生きる権利は日本国憲法で保障されてます。ご安心を。
健康的に生きる権利は日本国憲法で保障されてます。ご安心を。
331 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/28 20:01 ID:m3v1eM6b
やっと明日は金曜日･･･
体力ないので木曜、金曜あたりは本当にしんどいです。
早く週末になってほすぃ、一日中寝たい。
体力ないので木曜、金曜あたりは本当にしんどいです。
早く週末になってほすぃ、一日中寝たい。
332 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/28 23:23 ID:a6ib5LKi
>>326
鼻炎系の悩みはレーザーで粘膜を焼くとかなり改善される
場合があるよ。日帰りで大丈夫だし、それをメインに
してるお医者さんなら、初診→問診→麻酔（脱脂綿を２０分くらい
患部に詰める）→レーザーでやってくれる場所も有る。
保険が利くし、料金もそれほど高くはないと思う。
ただ、永久的に効果があるわけではないらしいので、
数年にいっぺん再施術の必要があるのと、鼻内部の構造が
特殊な場合、出来ない場合が稀にあるらしいが。
無呼吸症やいびき、あとは鼻のスプレーを使い続けることから
開放されるので、そういった問題から起こる睡眠不足のストレスは
かなり解消されるのではないだろうか？
鼻炎系の悩みはレーザーで粘膜を焼くとかなり改善される
場合があるよ。日帰りで大丈夫だし、それをメインに
してるお医者さんなら、初診→問診→麻酔（脱脂綿を２０分くらい
患部に詰める）→レーザーでやってくれる場所も有る。
保険が利くし、料金もそれほど高くはないと思う。
ただ、永久的に効果があるわけではないらしいので、
数年にいっぺん再施術の必要があるのと、鼻内部の構造が
特殊な場合、出来ない場合が稀にあるらしいが。
無呼吸症やいびき、あとは鼻のスプレーを使い続けることから
開放されるので、そういった問題から起こる睡眠不足のストレスは
かなり解消されるのではないだろうか？
333 ：332：02/11/28 23:30 ID:a6ib5LKi
関係者の宣伝と勘違いされたら悲しいので具体的に
院名はあげられないけど、興味のある人は耳鼻科、レーザー、
いびきなどのキーワードで検索するといいと思う。私が
ネットで探した所は、ホームページに細かな料金まで
きっちり明示されていて、技もこなれた感じのお医者さんだったよ。
院名はあげられないけど、興味のある人は耳鼻科、レーザー、
いびきなどのキーワードで検索するといいと思う。私が
ネットで探した所は、ホームページに細かな料金まで
きっちり明示されていて、技もこなれた感じのお医者さんだったよ。
334 ：ダメ人間？：02/11/28 23:57 ID:9xN16cPK
１です。半分愚痴のつもりで立てたスレッドが、
こんなに成長していて自分でも少し驚いています。
やはりここでダメ人間ぶり発揮で、なかなか
レスする気力がないまましばらくＲＯＭってました。
気力なしゆえ、個別レスのエネルギーはありません。ご容赦を。
同じような悩みを抱えている人が多いことに驚きます。
みなさんの工夫も参考になり、自分なりの発見もありました。
私も慢性鼻炎です。これもかなり大きな要素みたいですね。
少しの飲食や会話で、季節関係なく鼻をかみまくります。
やはり手術も含めて検討したほうがいいのかな？
現在は酢と鉄分剤で頑張ってます。あと週２のスポーツクラブも。
こんなに成長していて自分でも少し驚いています。
やはりここでダメ人間ぶり発揮で、なかなか
レスする気力がないまましばらくＲＯＭってました。
気力なしゆえ、個別レスのエネルギーはありません。ご容赦を。
同じような悩みを抱えている人が多いことに驚きます。
みなさんの工夫も参考になり、自分なりの発見もありました。
私も慢性鼻炎です。これもかなり大きな要素みたいですね。
少しの飲食や会話で、季節関係なく鼻をかみまくります。
やはり手術も含めて検討したほうがいいのかな？
現在は酢と鉄分剤で頑張ってます。あと週２のスポーツクラブも。
335 ：ダメ人間？：02/11/28 23:58 ID:9xN16cPK
それと、私の場合、父３９歳・母３８歳の時の生れです。
よく高齢出産の子供は、愚鈍になると聞きますし・・・。
実際母親が３５歳以上だと、ダウン症児出産率が、
統計上いきなり高くなると聞いたこともあります。
これは参考までの話で、いきなり古典の話をして恐縮ですが、
ゲーテの秘書をしていたエッカーマンという人が書いた
『ゲーテとの対話』という回想録があります。その中に
「ナポレオンがあれほどエネルギッシュであれたのは、
誕生時、母親が１７歳だったから、若若しくあれるのだ」
というくだりがあります。それを読んだ時、私は、
「ああ、だから私はエネルギーがないんだ」と納得してしまいました。
みなさんはどう思いますか？意見いろいろ伺いたいのですが・・・。
よく高齢出産の子供は、愚鈍になると聞きますし・・・。
実際母親が３５歳以上だと、ダウン症児出産率が、
統計上いきなり高くなると聞いたこともあります。
これは参考までの話で、いきなり古典の話をして恐縮ですが、
ゲーテの秘書をしていたエッカーマンという人が書いた
『ゲーテとの対話』という回想録があります。その中に
「ナポレオンがあれほどエネルギッシュであれたのは、
誕生時、母親が１７歳だったから、若若しくあれるのだ」
というくだりがあります。それを読んだ時、私は、
「ああ、だから私はエネルギーがないんだ」と納得してしまいました。
みなさんはどう思いますか？意見いろいろ伺いたいのですが・・・。
336 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 00:00 ID:GRrWsRzd
>335
気のせい。っていうか鬱かもね。
ヤル気は最初っから備わってるもんでもなく出したり作るもんだって
最近思うようになった。リラックスもよっぽどの金持ちで無い限り
自分から求めないと得られない。ヤル気も同様。
気のせい。っていうか鬱かもね。
ヤル気は最初っから備わってるもんでもなく出したり作るもんだって
最近思うようになった。リラックスもよっぽどの金持ちで無い限り
自分から求めないと得られない。ヤル気も同様。
337 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 00:00 ID:c3NZgYv4
自分ではひそかに「慢性疲労症候群」かと思っとりますが、何か？
338 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 00:01 ID:XG/ylNLD
339 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 00:02 ID:ibyYYzAv
運動すると左半身だけが異様に疲れる。
１週間も運動すると歩くのが苦痛になるほど。
これのせいで体力つけるためのジム通いもままならない。
１週間も運動すると歩くのが苦痛になるほど。
これのせいで体力つけるためのジム通いもままならない。
340 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 00:09 ID:/9kZl8xh
335の話が正しいかどうかは分からないけど、
精子が随時作り出されるのと違って、卵子ってドンドン劣化していくだけなんだっけ？
でも、DQNの出来ちゃった婚のガキがエネルギッシュとも思えないのだが。
精子が随時作り出されるのと違って、卵子ってドンドン劣化していくだけなんだっけ？
でも、DQNの出来ちゃった婚のガキがエネルギッシュとも思えないのだが。
341 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 00:16 ID:KMW0m+yV
ここの１さんの書き込みをみて、まるで自分が書いているのかと思いました。
私は会社に行くのが精一杯で、それ以外のときはとりあえず寝ています。
睡眠時間はどんなに少なくても９時間は必要です。もちろん運動もエチーも飲酒も
極力しないようにしています。（するときは病気にあえてかかるつもりで）
ちょっぴりつまんない人生かも・・・です。
私は会社に行くのが精一杯で、それ以外のときはとりあえず寝ています。
睡眠時間はどんなに少なくても９時間は必要です。もちろん運動もエチーも飲酒も
極力しないようにしています。（するときは病気にあえてかかるつもりで）
ちょっぴりつまんない人生かも・・・です。
342 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 00:17 ID:LLj7OVYf
ちょうど１さんが気になっていたところだったよ。
１さん、文章もきっちりしてるし、頭よさそうじゃん。
１さん、文章もきっちりしてるし、頭よさそうじゃん。
343 ：ダメ人間？：02/11/29 00:56 ID:oLKvbYM0
ありがとうございます（藁）でもそれはあくまで文章上だけです。
これも独り言ですが、私が、もしこの先自然体で生きていたら、
寝たきりで無為のまま人生が過ぎてしまう・・・と、
ぼんやり自覚し出したのが、大体高校１年くらいからでした。
とりあえず何でもいいから、少しでも前に進むようにしよう、
より自分を高めようと思って習慣になったのが読書なんです。
そのせいかよく文章力はあると、昔から言われます。
でも会ってみたら・・・あまりのドンくささに驚きますよ。きっと。
会話では、機転が利かなくて、いつも損をしています。
最初に書いた「血の廻りの悪さ」を一番自覚する時です。
体調とかは自己管理でなんとかなるけど、
こういうとっさの機転だけは・・・いつも疲れてる私には難しいです。
私の場合の「疲れ体質」も一番の実害は社会なものなんですよね。
これも独り言ですが、私が、もしこの先自然体で生きていたら、
寝たきりで無為のまま人生が過ぎてしまう・・・と、
ぼんやり自覚し出したのが、大体高校１年くらいからでした。
とりあえず何でもいいから、少しでも前に進むようにしよう、
より自分を高めようと思って習慣になったのが読書なんです。
そのせいかよく文章力はあると、昔から言われます。
でも会ってみたら・・・あまりのドンくささに驚きますよ。きっと。
会話では、機転が利かなくて、いつも損をしています。
最初に書いた「血の廻りの悪さ」を一番自覚する時です。
体調とかは自己管理でなんとかなるけど、
こういうとっさの機転だけは・・・いつも疲れてる私には難しいです。
私の場合の「疲れ体質」も一番の実害は社会なものなんですよね。
344 ：ダメ人間？：02/11/29 01:01 ID:oLKvbYM0
すいません。打ち間違いがありました。
×「疲れ体質」も一番の実害は
○「疲れ体質」の一番の実害は
やっぱりこの時間は疲れてます。
明日も仕事なので、おやすみなさい。
×「疲れ体質」も一番の実害は
○「疲れ体質」の一番の実害は
やっぱりこの時間は疲れてます。
明日も仕事なので、おやすみなさい。
345 ： ◇ ◆r41as/8.Xk ：02/11/29 10:49 ID:taZEBElf
>>334
鼻炎からくる鬱って、毎年花粉症で死にたくなる友達がいるから
なんとなく分かるような気がするなあ。
手術で治るもんなら手っ取り早くていいかもね。
気分は良くならなくても、鼻炎は治療できていいんじゃないでしょうか。
鼻炎からくる鬱って、毎年花粉症で死にたくなる友達がいるから
なんとなく分かるような気がするなあ。
手術で治るもんなら手っ取り早くていいかもね。
気分は良くならなくても、鼻炎は治療できていいんじゃないでしょうか。
346 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 11:24 ID:IGbKE6fO
すぐ眠くなるとか疲れるのって、
体内時計と関係してないかな？
自分は今28歳だけど、
15歳から登校拒否になり、
それ以来ほとんど家にいる生活です。
仕事したこともあるけど、
元来やる気が無いので長続きしません。
体内時計と関係してないかな？
自分は今28歳だけど、
15歳から登校拒否になり、
それ以来ほとんど家にいる生活です。
仕事したこともあるけど、
元来やる気が無いので長続きしません。
347 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 16:51 ID:i91heqHp
むくみがひどいな。今日は。
そのため予定がだめになっちゃたよ。
どよ～～～～～んっ
そのため予定がだめになっちゃたよ。
どよ～～～～～んっ
348 ：（･∀･）：02/11/29 19:37 ID:/3kPzMyQ
買い物に来ましたが眠くなってしまい休憩中。。。やばし！
349 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 20:08 ID:8Zu7XjaD
遅レスで申し訳ないのですが
卵子というのは早いうちから既に一生分の数というのが決まってるらしいのですよ。
ですから卵巣の中にストックしておいて、一つづつ送り出しているわけで
「劣化」と言うい方は聞こえが悪いのですが、意味としては合っているのではないでしょうか？
私の30代後半(独身）の友人はそういう意味で
「卵子が古いからなあ・・・」と出産をぼやいております。
卵子というのは早いうちから既に一生分の数というのが決まってるらしいのですよ。
ですから卵巣の中にストックしておいて、一つづつ送り出しているわけで
「劣化」と言うい方は聞こえが悪いのですが、意味としては合っているのではないでしょうか？
私の30代後半(独身）の友人はそういう意味で
「卵子が古いからなあ・・・」と出産をぼやいております。
350 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 21:02 ID:b/7v1NEY
眠りが妙に浅いのか、隣のちょっとした物音ですぐ目が覚めてしまう。
睡眠時間6時間の間、酷い時には1時間置き、ということもあった。
朝が来るまで目が覚めない、というのはほとんど経験がない。
そのせいか、日中は突発的に襲ってくる睡魔で仕事に集中できない。
眠気覚ましの薬も、今や単なる気休め。もって30分。飲んですぐ居眠り、なんてこともある。
効かない薬を2本700円で買うのは本当にバカバカしいと思うが、
気休めでもいいから飲んでおきたい。
今や周りに気付かれずに居眠りする術も会得してしまった（藁
睡眠時間6時間の間、酷い時には1時間置き、ということもあった。
朝が来るまで目が覚めない、というのはほとんど経験がない。
そのせいか、日中は突発的に襲ってくる睡魔で仕事に集中できない。
眠気覚ましの薬も、今や単なる気休め。もって30分。飲んですぐ居眠り、なんてこともある。
効かない薬を2本700円で買うのは本当にバカバカしいと思うが、
気休めでもいいから飲んでおきたい。
今や周りに気付かれずに居眠りする術も会得してしまった（藁
351 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 21:48 ID:gSEL9dTr
夏以降、朝起きるのがとてもつらい。
いちおう目覚ましには起きるんだけど、寝過ごしもあって
遅刻も目立つようになった。で、目覚まし追加。でも、やっぱり
危ないときもある。平日は寝過ごしが恐くてぐっすり眠れない感じ。
心当たりは仕事でのいらいらが激増。ストレスもだいぶ重くなった。
前にストレスで眠くなるってレスがあったんで、この辺が原因かも。
てか、そのうちまともに起きられないんじゃないかって不安が・・・
今週は危険な日が1日あった。１０分で洗顔・化粧・歯磨き
・着替えで部屋を出たのにはいつものじぶんからすると驚き。
明日はゆっくり眠れるー・・・でも、休日はやけに目覚めがいい。
いちおう目覚ましには起きるんだけど、寝過ごしもあって
遅刻も目立つようになった。で、目覚まし追加。でも、やっぱり
危ないときもある。平日は寝過ごしが恐くてぐっすり眠れない感じ。
心当たりは仕事でのいらいらが激増。ストレスもだいぶ重くなった。
前にストレスで眠くなるってレスがあったんで、この辺が原因かも。
てか、そのうちまともに起きられないんじゃないかって不安が・・・
今週は危険な日が1日あった。１０分で洗顔・化粧・歯磨き
・着替えで部屋を出たのにはいつものじぶんからすると驚き。
明日はゆっくり眠れるー・・・でも、休日はやけに目覚めがいい。
352 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/29 23:56 ID:3YUURbVI
私の母は私がまだ小さかった頃、脳腫瘍の手術をしました。
脳腫瘍だと分かる前は、子供の服を着替えさせるだけで
「はあ・・・」ってなる位、疲れやすかったそうです。
私も疲れやすいので、何かと病院へ連れて行かれました。
やはり遺伝する確立は高いらしく、子供を持った今
かなり不安です。
脳腫瘍だと分かる前は、子供の服を着替えさせるだけで
「はあ・・・」ってなる位、疲れやすかったそうです。
私も疲れやすいので、何かと病院へ連れて行かれました。
やはり遺伝する確立は高いらしく、子供を持った今
かなり不安です。
353 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/30 11:59 ID:a8OwrbwW
>1
＞よく高齢出産の子供は、愚鈍になると聞きますし
それ初めて聞きました。私も父37・母36の時の子ですが
ﾔﾊﾟｰﾘ非常に疲れやすいです。
小中学時代はまったく勉強しなくても成績良くて、
天才だとか言われてたのが夢のようだ。
＞よく高齢出産の子供は、愚鈍になると聞きますし
それ初めて聞きました。私も父37・母36の時の子ですが
ﾔﾊﾟｰﾘ非常に疲れやすいです。
小中学時代はまったく勉強しなくても成績良くて、
天才だとか言われてたのが夢のようだ。
354 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/30 12:34 ID:LWCVDHTl
まじかよ。。
つか、自分の場合は、
父32歳、母27歳のときの子供なんだけど。。
つか、自分の場合は、
父32歳、母27歳のときの子供なんだけど。。
355 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/30 13:32 ID:yZn6gy6D
えー、私は父２７才、母２６才の時の子供です。でも、私の父は大人数兄弟のの下のほうの子
なんで、高齢出産の子供だそうです。
私についてですが、ハイハイは、普通の子供のハイハイではなく、はうようなハイハイだったそうです。
（しかし早かったそうで。）
４、５歳の頃、トイレに座ったまま寝ていたこともあったそうです。
運動神経は全くゼロ。いつもビリ。
勉強はよくクラスで１、２位を争うレベルでしたが、努力しないと結果はでませんですた。
あまりに鈍かったので、いじめとかを心配した父が、それはそれは教育熱心だったので、、、（涙
毎朝一生に登校してた○○ちゃん、毎朝、待ってくれてありがとうございました。
なんで、高齢出産の子供だそうです。
私についてですが、ハイハイは、普通の子供のハイハイではなく、はうようなハイハイだったそうです。
（しかし早かったそうで。）
４、５歳の頃、トイレに座ったまま寝ていたこともあったそうです。
運動神経は全くゼロ。いつもビリ。
勉強はよくクラスで１、２位を争うレベルでしたが、努力しないと結果はでませんですた。
あまりに鈍かったので、いじめとかを心配した父が、それはそれは教育熱心だったので、、、（涙
毎朝一生に登校してた○○ちゃん、毎朝、待ってくれてありがとうございました。
356 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/30 13:48 ID:DW+w4aj2
某ハンバーガー店でアルバイトしてましたが（カウンター）、
ここに書かれているような症状（？）をもっているため、
・マニュアルが耳からではなかなか覚えにくい。
・まず何をすべきか、という優先順位がつけられなくて、全部中途半端。
・何を忘れているかがなかなか思い出せない。
もう、ほんとにダメ子ってカンジでいやでした・・・。
耳で聞いた事なんて、他の人も一度は忘れて、改めて書面で覚えてるんだと
思ってた・・・。
機転も利かすことが出来ないんで、忙しい職場じゃお呼びじゃないカンジですね。
今はそんな自分を素直に受け止めて、昔ほど落ち込まなくなりました。
ここに書かれているような症状（？）をもっているため、
・マニュアルが耳からではなかなか覚えにくい。
・まず何をすべきか、という優先順位がつけられなくて、全部中途半端。
・何を忘れているかがなかなか思い出せない。
もう、ほんとにダメ子ってカンジでいやでした・・・。
耳で聞いた事なんて、他の人も一度は忘れて、改めて書面で覚えてるんだと
思ってた・・・。
機転も利かすことが出来ないんで、忙しい職場じゃお呼びじゃないカンジですね。
今はそんな自分を素直に受け止めて、昔ほど落ち込まなくなりました。
357 ：おさかなくわえた名無しさん：02/11/30 23:33 ID:s+bNyOL3
鼻が悪い以外に、目が悪いのが原因ということもアリかと…
私は遠視なんですが、それに気付いたのは大人になってからです。
普通の視力検査では両目とも1.5で何も問題ないんですが、遠視っ
て目の筋肉の調節機能が悪いことを言うので、普通の人より意識
しないときちんと物が見えず疲れやすいと医者が言ってました。
私は遠視なんですが、それに気付いたのは大人になってからです。
普通の視力検査では両目とも1.5で何も問題ないんですが、遠視っ
て目の筋肉の調節機能が悪いことを言うので、普通の人より意識
しないときちんと物が見えず疲れやすいと医者が言ってました。
>>357
私の場合は
超近眼（視力検査の一番上のCが裸眼でははっきり見えない）→メガネでOK
アレルギー性鼻炎→最近は落ち着いたけど、ティッシュ命。
運動神経ゼロ。走るのもダメ、球技も×、その上泳げない。
ですね。
いろいろな要素がかみ合ってるのですね。
目下私の重大問題は
早起きや、時間に間に合う、ということがすごく難しい。
一日に複数の予定を入れると落ち着かない上に、パニクる。
ということですね。
私の場合は
超近眼（視力検査の一番上のCが裸眼でははっきり見えない）→メガネでOK
アレルギー性鼻炎→最近は落ち着いたけど、ティッシュ命。
運動神経ゼロ。走るのもダメ、球技も×、その上泳げない。
ですね。
いろいろな要素がかみ合ってるのですね。
目下私の重大問題は
早起きや、時間に間に合う、ということがすごく難しい。
一日に複数の予定を入れると落ち着かない上に、パニクる。
ということですね。
359 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/01 00:59 ID:Vzzz/ZDj
自分もＡＤＤかと思ってたけど、
近視やアレルギー性鼻炎も関係あるのかな。
ほんとにこのスレに書かれている事は
そのまんま自分の事なので驚きます。
友達や彼氏、職場の仲間など周りの人に
本当におおげさでなく感謝してしまいます
近視やアレルギー性鼻炎も関係あるのかな。
ほんとにこのスレに書かれている事は
そのまんま自分の事なので驚きます。
友達や彼氏、職場の仲間など周りの人に
本当におおげさでなく感謝してしまいます
360 ：マジレス：02/12/01 01:11 ID:aJJJn/N3
私も疲れやすい体質だったんだけど、
りんごジュース＋黒酢を毎日飲むようにしたら
疲れなくなった！
１ヶ月くらい試してみて。
りんごジュース＋黒酢を毎日飲むようにしたら
疲れなくなった！
１ヶ月くらい試してみて。
361 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/01 02:42 ID:OwCFdE9B
死にたいくらい疲れる。死んだら楽になるかなって。でも勉強も
しなくちゃいけないし、学校にもいかなきゃいけない。
そして部活やって帰ってくると抜け殻になります。
やってらんね
しなくちゃいけないし、学校にもいかなきゃいけない。
そして部活やって帰ってくると抜け殻になります。
やってらんね
362 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/01 02:50 ID:wdu6tV2Z
睡眠中に何らかの問題が発生してて熟睡できてないという可能性もある。
うちの親父が例の無呼吸症候群で、いつも眠いらしい（なのでどこでも寝れる）。
こういう場合、気付きにくいから余計にタチが悪い。
うちの親父が例の無呼吸症候群で、いつも眠いらしい（なのでどこでも寝れる）。
こういう場合、気付きにくいから余計にタチが悪い。
363 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/01 02:51 ID:4cj806Ct
アミノ酸て？本当のところどうだろう。
364 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/01 02:56 ID:UsnZkMJ2
俺もすぐ眠たくなる。原因は>>362のやつっぽい。
昔から鼻がよくなく、どちらかの鼻の穴は常に鼻づまりです。
寝るとき、人間は鼻から呼吸しているので、俺の場合普通の人より
睡眠中の脳内の酸素が薄いらしい。
だから授業や講義で集中しなくてはならない時ほど脳を使うため
ボーっとしてきて眠たくなる。
肝心な時ほど眠たくなってしまう。なんなんだよ、こんな体ワ！
昔から鼻がよくなく、どちらかの鼻の穴は常に鼻づまりです。
寝るとき、人間は鼻から呼吸しているので、俺の場合普通の人より
睡眠中の脳内の酸素が薄いらしい。
だから授業や講義で集中しなくてはならない時ほど脳を使うため
ボーっとしてきて眠たくなる。
肝心な時ほど眠たくなってしまう。なんなんだよ、こんな体ワ！
365 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/01 02:58 ID:wdu6tV2Z
366 ：364：02/12/01 03:01 ID:UsnZkMJ2
ちなみに、ほんとに集中するほど眠たくなる体らしく
車の運転などはかなり危険です、俺は。
居眠り運転何回もしたことあるし、実際それで事故りました。
車の運転などはかなり危険です、俺は。
居眠り運転何回もしたことあるし、実際それで事故りました。
367 ：364：02/12/01 03:10 ID:UsnZkMJ2
>>365
サンクス。やってみるよ。
サンクス。やってみるよ。
368 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/01 12:33 ID:iigUDGCs
＞364
鼻の通りをよくするシールって結構いいみたいだよ。
うちの娘も愛用してる、よく寝れるそうな。
だけどあなたの場合は根本的な治療を耳鼻科にいってみて相談とかの方がいいかも。
ひょっとしたら無呼吸症候群とか、そういうのだってわいわけじゃないでしょう？
一度ちゃんと受診してみたらどうかな？
長い人生だもの、少しでも快適に生きたいものね。
鼻の通りをよくするシールって結構いいみたいだよ。
うちの娘も愛用してる、よく寝れるそうな。
だけどあなたの場合は根本的な治療を耳鼻科にいってみて相談とかの方がいいかも。
ひょっとしたら無呼吸症候群とか、そういうのだってわいわけじゃないでしょう？
一度ちゃんと受診してみたらどうかな？
長い人生だもの、少しでも快適に生きたいものね。
369 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/01 21:51 ID:JBxuFUAE
イソジンでうがい＋鼻腔拡張テープ＋鼻腔洗浄スプレーで洗浄＋添鼻薬
で寝ています。
鼻の中を洗うだけで、鼻がスゥーと通ったりするよ。
添鼻薬は、ズット使うのはよくないらしいけど、一日一回寝る前だけにして使っている。
で寝ています。
鼻の中を洗うだけで、鼻がスゥーと通ったりするよ。
添鼻薬は、ズット使うのはよくないらしいけど、一日一回寝る前だけにして使っている。
370 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/01 22:12 ID:KHdTgl1M
ここ見て以前検査で貧血と標準の境目だったこと思い出して、
コンビニの鉄分のサプリ取り出したら、
2週間くらいで毎朝うそみたいにすっきり起きられるようになった。
あと目を酷使すると乱視が出てくることがあるんだけど、
ピントが合わないとてきめんに集中力が落ちて、長文が頭に入らなくなる。
コンビニの鉄分のサプリ取り出したら、
2週間くらいで毎朝うそみたいにすっきり起きられるようになった。
あと目を酷使すると乱視が出てくることがあるんだけど、
ピントが合わないとてきめんに集中力が落ちて、長文が頭に入らなくなる。
371 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/01 22:42 ID:p8piFAJ2
歯きしりしないように、寝るとき口を開けて寝る。首の下に丸めたバスタオル当てて、
頭を反るようにして、できれば呼吸は鼻で。
自覚は無くても、90%以上の人が歯ぎしりをしていて、熟睡を妨げている。と、歯医者が言ってた。
血圧高い人にはオススメできないけど。
頭を反るようにして、できれば呼吸は鼻で。
自覚は無くても、90%以上の人が歯ぎしりをしていて、熟睡を妨げている。と、歯医者が言ってた。
血圧高い人にはオススメできないけど。
372 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/01 23:02 ID:m5fQYIkv
373 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/01 23:05 ID:nB6pKxz3
とりあえず、運動。それも有酸素運動。
ＡＤＤから来てる場合も、血糖値の不安定から来てる場合も
有酸素運動で改善する。オレの場合、鼻づまりも治って、
一気に改善した。まあ、こういうケースは稀なんだろうけど。
ＡＤＤから来てる場合も、血糖値の不安定から来てる場合も
有酸素運動で改善する。オレの場合、鼻づまりも治って、
一気に改善した。まあ、こういうケースは稀なんだろうけど。
374 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 01:00 ID:RYVHUj3A
いらいらむかむかすると、
その後頭がだるーくなって、眠たくなります。
その後頭がだるーくなって、眠たくなります。
375 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 01:01 ID:RYVHUj3A
途中で送っちゃった。
これも運動で直るかな。
これも運動で直るかな。
376 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 01:10 ID:qDhNDJ2l
377 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 01:55 ID:9QC1oQtL
15個当てはまってた・・
378 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 11:55 ID:oEW3PaRM
あ
379 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 12:57 ID:cVw1cT+d
ぼ－っとしてるわりに神経質でいろんなこと気にしてしまう性格です。
だから嫌なことが多いです。
だから嫌なことが多いです。
380 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 14:17 ID:t4Y2zTvu
すぐ疲れる人・眠くなる人は姿勢が悪くないですか？
姿勢が悪いと血流も悪くなるから
脳等からだ全体への酸素の流れも悪くなる。
で、すぐ疲れる・眠くなる。
私がそうです。
姿勢が悪いと血流も悪くなるから
脳等からだ全体への酸素の流れも悪くなる。
で、すぐ疲れる・眠くなる。
私がそうです。
381 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 14:56 ID:xRD32yhn
今日初めてこのスレをﾊｹｰﾝし、全部読ませてもらいました。
結局、運動した方が体力つくってことですか？どのくらいの量を
やればいいですか？
マジで体力つけたいです。本当にすぐ眠くなります。病院で検査
してもらいましたが、原因は不明・・・つか、めちゃめちゃ
健康体でした。でも事務仕事していると逆らいがたいほど眠いん
です。本当はすごい肩こり症で、週2くらいでマッサージに行って
いれば、眠気も疲れも解消するのはわかっているんですが、
自分の稼ぎの程度ではムリなので、運動でなんとかなるなら
トライしたいです。
今は毎日、15分程度のダイエットをかねたストレッチを
やってますが、足りないでしょうか？
結局、運動した方が体力つくってことですか？どのくらいの量を
やればいいですか？
マジで体力つけたいです。本当にすぐ眠くなります。病院で検査
してもらいましたが、原因は不明・・・つか、めちゃめちゃ
健康体でした。でも事務仕事していると逆らいがたいほど眠いん
です。本当はすごい肩こり症で、週2くらいでマッサージに行って
いれば、眠気も疲れも解消するのはわかっているんですが、
自分の稼ぎの程度ではムリなので、運動でなんとかなるなら
トライしたいです。
今は毎日、15分程度のダイエットをかねたストレッチを
やってますが、足りないでしょうか？
382 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 16:01 ID:RRjzxmw2
踏み台昇降、お勧めです。
美容板にスレがありますが自分で時間・負荷を調節できるし
しんどがりさんにとってなによりいいのが家でできるってことです。
ジムに行く元気もない･･･ウォーキングも用意がしんどい･･･そんなときに
テレビ見ながら昇降です。
酷い冷え性なのですが最近寒さがあまり辛くなくなってきました。肩凝りもましです。
鬱の人にもリズミカルな運動はセロトニンを分泌させるのでよいそうです。
日頃運動していなければ最初1週間くらいはしんどいですが
急がず休み休み自分の体力と相談しながらするといつしか体が楽になっていますよ！
美容板にスレがありますが自分で時間・負荷を調節できるし
しんどがりさんにとってなによりいいのが家でできるってことです。
ジムに行く元気もない･･･ウォーキングも用意がしんどい･･･そんなときに
テレビ見ながら昇降です。
酷い冷え性なのですが最近寒さがあまり辛くなくなってきました。肩凝りもましです。
鬱の人にもリズミカルな運動はセロトニンを分泌させるのでよいそうです。
日頃運動していなければ最初1週間くらいはしんどいですが
急がず休み休み自分の体力と相談しながらするといつしか体が楽になっていますよ！
383 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 18:03 ID:yfvc5MO1
ちゃんと鼻呼吸できない人も疲れやすかったりするんだろうか。
脳に酸素がいかんとか。
脳に酸素がいかんとか。
384 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 18:11 ID:KxihLdFm
いつも寝るとき鼻呼吸。
口呼吸だと、咥内が乾燥するから虫歯も増えるんだよね。
朝起きると必ず鼻をかむ。（鼻が詰まって起きるときもある）
一昨日は９時に寝たのに、起きたのは３時（電話のベルで起きた）
一度も目が覚めないっていうのは、ある意味怖い。
口呼吸だと、咥内が乾燥するから虫歯も増えるんだよね。
朝起きると必ず鼻をかむ。（鼻が詰まって起きるときもある）
一昨日は９時に寝たのに、起きたのは３時（電話のベルで起きた）
一度も目が覚めないっていうのは、ある意味怖い。
385 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 18:30 ID:vcNTIuVz
>382
マンションやアパートに住んでる人は、時間帯を
考えないと騒音問題に発展しそうなので気をつけて
下さい。＞踏み台昇降。
布団叩く音でさえ殺人事件に発展するんだから…
マンションやアパートに住んでる人は、時間帯を
考えないと騒音問題に発展しそうなので気をつけて
下さい。＞踏み台昇降。
布団叩く音でさえ殺人事件に発展するんだから…
386 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 21:04 ID:S9AiD2vx
387 ： ：02/12/02 21:32 ID:38lX1271
運動（特に有酸素運動）の効用
貧血から来る場合・・・継続的に運動すると、血液検査の
結果が目に見えて改善します。ヘモグロビンや赤血球が増えて
貧血がよくなります。
ＡＤＤ／ＡＤＨＤから・・・ＡＤＤ／ＡＤＨＤの原因と考えられている
ものの一つに、脳内の部分的な血行不良がありますが、これが
運動で改善します。また、いわゆる「ドロドロ血」の原因の
一つである高コレステロールが運動により改善され、血行が
よくなって、脳内の血行も改善します。
低血糖症から来る場合・・・有酸素運動を継続的に行うことに
より、脂肪が分解されやすくなるので、血糖値が安定します。
その結果、脱力感や、頭がボーっとする感じが改善します。
低血糖については、この本が参考になると思います。
http://www.takarajimasha.co.jp/shinsho/4796619704.html
貧血から来る場合・・・継続的に運動すると、血液検査の
結果が目に見えて改善します。ヘモグロビンや赤血球が増えて
貧血がよくなります。
ＡＤＤ／ＡＤＨＤから・・・ＡＤＤ／ＡＤＨＤの原因と考えられている
ものの一つに、脳内の部分的な血行不良がありますが、これが
運動で改善します。また、いわゆる「ドロドロ血」の原因の
一つである高コレステロールが運動により改善され、血行が
よくなって、脳内の血行も改善します。
低血糖症から来る場合・・・有酸素運動を継続的に行うことに
より、脂肪が分解されやすくなるので、血糖値が安定します。
その結果、脱力感や、頭がボーっとする感じが改善します。
低血糖については、この本が参考になると思います。
http://www.takarajimasha.co.jp/shinsho/4796619704.html
388 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/02 21:41 ID:S9AiD2vx
>381
＞15分程度のダイエットをかねたストレッチ
ストレッチじゃ、体力作りにもダイエットにもならないのでは…？？
ウォーキングは、まず1時間くらい休みなしでできるのを目標に。
ジョギングは、初心者は距離を目標に定めるより、15～20分休みなし
で自分のペースで走るのがいいそうですよ。
アスファルトの上でやる場合は、クッション性に優れた
ランニングシューズのほうが、膝に衝撃が少ないのでいいです。
＞15分程度のダイエットをかねたストレッチ
ストレッチじゃ、体力作りにもダイエットにもならないのでは…？？
ウォーキングは、まず1時間くらい休みなしでできるのを目標に。
ジョギングは、初心者は距離を目標に定めるより、15～20分休みなし
で自分のペースで走るのがいいそうですよ。
アスファルトの上でやる場合は、クッション性に優れた
ランニングシューズのほうが、膝に衝撃が少ないのでいいです。
389 ：388：02/12/02 21:48 ID:S9AiD2vx
390 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/03 01:49 ID:6xMxDjRE
>>383
アレルギー性鼻炎の持ち主です。ティッシュ箱がないとテレビも見れません。
鼻呼吸、ほとんどしてない。
今はそうでもないけど、１、２年前はひどかった。
そのとき思ったのが、よく、ドラマとかであるでしょ、人質の口にガムテープ貼るシーンが。
『あれやられたら、私、絶対窒息死する。鼻だけで息なんかできない！』
って、マジで思っていました。
本当に生死に関わると思うよ、鼻だけで呼吸しなきゃいけないんだったら。
アレルギー性鼻炎の持ち主です。ティッシュ箱がないとテレビも見れません。
鼻呼吸、ほとんどしてない。
今はそうでもないけど、１、２年前はひどかった。
そのとき思ったのが、よく、ドラマとかであるでしょ、人質の口にガムテープ貼るシーンが。
『あれやられたら、私、絶対窒息死する。鼻だけで息なんかできない！』
って、マジで思っていました。
本当に生死に関わると思うよ、鼻だけで呼吸しなきゃいけないんだったら。
391 ：381：02/12/03 09:13 ID:07XwSAwc
亀レスすまそ。皆様、いろいろ教えて頂いて、どうもありがとう
ございます。ストレッチで筋肉のばすだけより、足を使って
歩く系が大事なんですね。ウチに踏み台あるので、とりあえず、
踏み台昇降から早速、やってみます。お手軽だし、肩こりましに
なるといいな～
ございます。ストレッチで筋肉のばすだけより、足を使って
歩く系が大事なんですね。ウチに踏み台あるので、とりあえず、
踏み台昇降から早速、やってみます。お手軽だし、肩こりましに
なるといいな～
392 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/03 09:46 ID:qPm0N8H5
>382です。
お手軽踏み台昇降、頑張ってください。
マンションなどで音の気なる方は下に布団などをしくとよいそうです。
くわしくはこちらで。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1035213958/l50
みんな頑張っていますよ～！
お手軽踏み台昇降、頑張ってください。
マンションなどで音の気なる方は下に布団などをしくとよいそうです。
くわしくはこちらで。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1035213958/l50
みんな頑張っていますよ～！
393 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/03 21:13 ID:tDbgvZT7
>>390 >人質の口にガムテープ貼るシーンが。
>『あれやられたら、私、絶対窒息死する。鼻だけで息なんかできない！』
子供の頃から、それを考えていました。
「鼻悪いから、口塞がれたら死んじゃうから、ガムテは勘弁して！」
ってそういう場面で言えるだろうか？とか、
聞き入れられたとして、「ガムテはやめて、猿ぐつわにして！」とか言わなければ・・・とか。
ＳＭプレイで使うような、ピンポン玉に穴がいっぱいあいてるような物を準備した方がいいかも・・・とか。
>『あれやられたら、私、絶対窒息死する。鼻だけで息なんかできない！』
子供の頃から、それを考えていました。
「鼻悪いから、口塞がれたら死んじゃうから、ガムテは勘弁して！」
ってそういう場面で言えるだろうか？とか、
聞き入れられたとして、「ガムテはやめて、猿ぐつわにして！」とか言わなければ・・・とか。
ＳＭプレイで使うような、ピンポン玉に穴がいっぱいあいてるような物を準備した方がいいかも・・・とか。
394 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/03 22:13 ID:KwssAL5e
私も・・・かな？
今までの私の調べでは（私自身の、ですが）、
・ＡＤＨＤ
・軽度の鬱病またはそれに類するもの
・いわゆる夢とか野望などの、やる気の対象が希薄
・アレキシサイミア
・運動不足（悪循環）
・絶望経験（溺れさせられたネズミ）あるいは成功体験の不足
・・・どうでしょうか？
今までの私の調べでは（私自身の、ですが）、
・ＡＤＨＤ
・軽度の鬱病またはそれに類するもの
・いわゆる夢とか野望などの、やる気の対象が希薄
・アレキシサイミア
・運動不足（悪循環）
・絶望経験（溺れさせられたネズミ）あるいは成功体験の不足
・・・どうでしょうか？
395 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/04 02:47 ID:hqZoWkML
鼻が悪いとどうして疲れやすくなるのか教えていただけませんか
396 ： ：02/12/04 07:17 ID:4UAtA6Tf
397 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/04 09:04 ID:sf7G36UD
>>395
わかんないけど、世間では多分「鼻が悪い＝呼吸が上手にできない＝
酸素不足＝眠くなる」みたいなことで、そう思われてるのでは？
私は小さいころ体が弱くて蓄膿だったけど、親戚からそんなこと
言われて気の毒がられた事があります。でも、実際、そのときはちっとも
眠くなかった。
ちなみに、鼻炎や鼻水を止める薬には、眠くなる成分が含まれて
いるそうです。カゼをひいたりして病院で出してもらうときは
いつも「車に乗らないで下さいね」と注意されまつ。
わかんないけど、世間では多分「鼻が悪い＝呼吸が上手にできない＝
酸素不足＝眠くなる」みたいなことで、そう思われてるのでは？
私は小さいころ体が弱くて蓄膿だったけど、親戚からそんなこと
言われて気の毒がられた事があります。でも、実際、そのときはちっとも
眠くなかった。
ちなみに、鼻炎や鼻水を止める薬には、眠くなる成分が含まれて
いるそうです。カゼをひいたりして病院で出してもらうときは
いつも「車に乗らないで下さいね」と注意されまつ。
398 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/04 09:38 ID:kPYPicCM
ここ読んでフト思い出した。
少し前まで、毎日毎日異常なほど疲れて
12時間寝た朝でも目が開けられなかったんだけど
この間、コンタクトを新調したら
嘘みたいに目がよく見えて、頭も体もすっきりして驚いた。
目の疲れとか、目が悪い為に
疲れやすい･･･という人もきっといる、とｵﾓﾌ
少し前まで、毎日毎日異常なほど疲れて
12時間寝た朝でも目が開けられなかったんだけど
この間、コンタクトを新調したら
嘘みたいに目がよく見えて、頭も体もすっきりして驚いた。
目の疲れとか、目が悪い為に
疲れやすい･･･という人もきっといる、とｵﾓﾌ
399 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/05 15:45 ID:oE8BF++0
ルックスが売りでない系の
苦節○年・・とかいう演歌歌手の人の鼻は、
空気がいっぱい吸えそうな形で、ふんばりがきくって感じがする。
苦節○年・・とかいう演歌歌手の人の鼻は、
空気がいっぱい吸えそうな形で、ふんばりがきくって感じがする。
400 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/05 23:43 ID:26E1Lv9T
いつもよりちょっと早起きした時そのまま起きればいいものを
布団の中でグズグズして今日これからのこといろいろ考えると
やる気がなくなってしまいます。
そういうのが月に2回くらいの割合でくるので困るのです。
学生の頃は「だるい」って休んでたけど社会人になったらそうもいかないし。
普段からやる気はあるものの体が伴わないし。
布団の中でグズグズして今日これからのこといろいろ考えると
やる気がなくなってしまいます。
そういうのが月に2回くらいの割合でくるので困るのです。
学生の頃は「だるい」って休んでたけど社会人になったらそうもいかないし。
普段からやる気はあるものの体が伴わないし。
401 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/05 23:55 ID:aDI22ERE
以前は休みの日、11時とか12時に目覚めると、「あーたくさん寝た、満足」
って感じだったのに、最近満足できません。
午後からの仕事なんですが、１１時頃に起きてもまだまだ寝足りないって思う。
特に寝る時間が遅くなったわけでもないし、仕事時間も5時間位なのに。
どんどんダメ人間になっていくー・・・
って感じだったのに、最近満足できません。
午後からの仕事なんですが、１１時頃に起きてもまだまだ寝足りないって思う。
特に寝る時間が遅くなったわけでもないし、仕事時間も5時間位なのに。
どんどんダメ人間になっていくー・・・
402 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/06 00:02 ID:45a8i27A
さっきチャットしてた人に「もう寝ます。でないと明日起きれないから」てな内容言ったら
ロングスリーパーですねと言われた。
ロングスリーパー・・・
ロングスリーパー・・
あたまのなかでリピートしています・・おやすみなさい。
ロングスリーパーですねと言われた。
ロングスリーパー・・・
ロングスリーパー・・
あたまのなかでリピートしています・・おやすみなさい。
403 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/06 00:36 ID:8TJPAGum
貧血ぎりぎりラインなので、鉄剤を買って寝る前に飲んでみますた。
そしたらなぜか朝起きたときから肩こり＆頭痛＆吐き気が・・・
鉄剤ってそんな副作用あります？
（お腹ゆるくなることがあるとは聞いたことあるけど）
たまたまかなあ・・・
そしたらなぜか朝起きたときから肩こり＆頭痛＆吐き気が・・・
鉄剤ってそんな副作用あります？
（お腹ゆるくなることがあるとは聞いたことあるけど）
たまたまかなあ・・・
404 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/06 00:47 ID:OksmWSdn
・ロングスリーパー、そのくせ宵っ張り
・鉄欠乏性貧血（ついでに氷食症もだ･･･このスレで知った）
・早起きをした日はこれから一日のことを考え鬱になる
・外では明るいと言われるがすぐ疲れるので家では暗い
・疲れやすいくせにクソまじめで自己嫌悪が強いので、
やるべき事をほっておけない
・運動不足、体力不足ですぐ風邪っぴき
・食べる量が多い
・睡眠時間が足りなかった次の日は10時間くらい寝ないと
絶望的な気持ちになってくる
…これらにすべて当てはまります。
こんな私は激務（深夜帰社・接待たくさん）の仕事に内定してしまいました。
憧れの仕事だったのに多分続かないんだろうなぁ。
・鉄欠乏性貧血（ついでに氷食症もだ･･･このスレで知った）
・早起きをした日はこれから一日のことを考え鬱になる
・外では明るいと言われるがすぐ疲れるので家では暗い
・疲れやすいくせにクソまじめで自己嫌悪が強いので、
やるべき事をほっておけない
・運動不足、体力不足ですぐ風邪っぴき
・食べる量が多い
・睡眠時間が足りなかった次の日は10時間くらい寝ないと
絶望的な気持ちになってくる
…これらにすべて当てはまります。
こんな私は激務（深夜帰社・接待たくさん）の仕事に内定してしまいました。
憧れの仕事だったのに多分続かないんだろうなぁ。
405 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/06 01:24 ID:Pd0kHxsw
406 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/06 01:36 ID:l2S6MNBU
今日も氷食べてますが、氷食？
407 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/06 02:23 ID:tdiGPP3s
>>403
寝る直前は胃にきつかったんじゃ？
寝る直前は胃にきつかったんじゃ？
408 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/06 10:12 ID:OksmWSdn
409 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/06 13:15 ID:3ixWx/2Y
>>408
さんくすです。
『勝手に氷』な冷蔵庫なので、いくつ食べたかいっつも把握してないけど、
毎日２個以上は食べてるかなあ、でも、コップにも毎回氷を５，６個入れてる。
で、しゃりしゃりになった氷をボリボリ食べるのが大好き。
昔、貧血を疑って（色白で、唇の色がなかったから）血液検査したときは、
異常なかったんだけど、最近食生活乱れてるから、あながち外れでもないかも。
鉄分を多く含む食品を食べるようにしようと思います。
さんくすです。
『勝手に氷』な冷蔵庫なので、いくつ食べたかいっつも把握してないけど、
毎日２個以上は食べてるかなあ、でも、コップにも毎回氷を５，６個入れてる。
で、しゃりしゃりになった氷をボリボリ食べるのが大好き。
昔、貧血を疑って（色白で、唇の色がなかったから）血液検査したときは、
異常なかったんだけど、最近食生活乱れてるから、あながち外れでもないかも。
鉄分を多く含む食品を食べるようにしようと思います。
411 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/06 22:13 ID:5YWGi0PK
ビリビリブランカ
412 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/06 23:04 ID:yQ2e+H1T
やっぱり酸素不足って関係ある気がします。ここの書き込み読んで、深呼吸を寝る前に10回ほど
ですがやるようにしたら、体が暖まっていい感じです。ここに集う人たちは、あまりハードなメニュ
だと、
たとえ体に良いとわかっていてもできない人が多いだろうから、深呼吸なら苦にならないような…。
常に鼻がつまっているわけではない人はLet's try!です。
ですがやるようにしたら、体が暖まっていい感じです。ここに集う人たちは、あまりハードなメニュ
だと、
たとえ体に良いとわかっていてもできない人が多いだろうから、深呼吸なら苦にならないような…。
常に鼻がつまっているわけではない人はLet's try!です。
413 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/06 23:26 ID:xvwZgjjj
もうやだ。
タフーになりたいよ
タフーになりたいよ
414 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/06 23:36 ID:WfaKjwCw
タフーBB
415 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/07 00:03 ID:GH2tifEN
タフーばっくれボーイズ（80年代風味）
私も！すぐ眠くなる。毎日９時間くらい寝てるのに。
会社でもあくびばかりしてしまう。
１日家に居るときは昼寝2･3時間してしまいます。
健康診断のたびに低血圧と言われるので、そのせいにしてますが。
寝てばかりいて、人生無駄にしてるなーといつも思います。
会社でもあくびばかりしてしまう。
１日家に居るときは昼寝2･3時間してしまいます。
健康診断のたびに低血圧と言われるので、そのせいにしてますが。
寝てばかりいて、人生無駄にしてるなーといつも思います。
417 ：小さな頃からロングスリーパー：02/12/07 02:50 ID:Zsh7CcEw
今日の氷、５個。控えてみますた、、、が、こうしてる今も食べたひ。
一応、鉄分をってことで、ホウレンソウ食べますた。
一応、鉄分をってことで、ホウレンソウ食べますた。
418 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/07 20:05 ID:GH2tifEN
鉄分取りすぎると便秘になるらしいので、ほどほどにね。
419 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/08 01:27 ID:TOSAqZog
私も疲れやすく、貧血体質です。
棒のついたアイス食べた後、ボロボロになるまで棒を噛んでしまいます。
これも異食症のひとつなのかな？
同じような方、います？
棒のついたアイス食べた後、ボロボロになるまで棒を噛んでしまいます。
これも異食症のひとつなのかな？
同じような方、います？
420 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/08 03:33 ID:uu/dCASv
自分は対人恐怖症（中でも重い醜形恐怖）で睡眠障害、鬱病持ち。
これに気付いたのは大人になってから。
それまで家族から「ただの甘え」と非難され続けていました。
「自分はこういう病気持ちだったようだ」と話すと、「やっぱり？」と・・・
呆れてモノも言えなかった。
自分は精神的に強かったのか、醜形恐怖はなくなった。
それに自分が気管支喘息持ちなのも、気付いたときは既に高校生だった。
叔父が喘息で他界しているというのに。
「病気」だと気付くまで、自分が欠陥人間だと思ってた。
せめて家族だけでも理解してくれていれば・・・と思う。
自殺騒ぎとか起こしてたのに、よくもまぁほっといたと思うよ。
これに気付いたのは大人になってから。
それまで家族から「ただの甘え」と非難され続けていました。
「自分はこういう病気持ちだったようだ」と話すと、「やっぱり？」と・・・
呆れてモノも言えなかった。
自分は精神的に強かったのか、醜形恐怖はなくなった。
それに自分が気管支喘息持ちなのも、気付いたときは既に高校生だった。
叔父が喘息で他界しているというのに。
「病気」だと気付くまで、自分が欠陥人間だと思ってた。
せめて家族だけでも理解してくれていれば・・・と思う。
自殺騒ぎとか起こしてたのに、よくもまぁほっといたと思うよ。
421 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/08 14:04 ID:SDtj3e8K
>>420
自分が気がつかないものを他人に気づけっていうのは
ちょっと無理があると思うのだけど・・・・
それをもってして「思いやりがない」と受け取ってしまうか
「自分ですら知らなかったのだから、ましてや他人に
理解を求めのは、無理があるよなあ」って考えるか、が
思考の方向性の違いなんだよね。
少なくとも前者的な思考は、あなたを幸せにしないと思う。
自分が気がつかないものを他人に気づけっていうのは
ちょっと無理があると思うのだけど・・・・
それをもってして「思いやりがない」と受け取ってしまうか
「自分ですら知らなかったのだから、ましてや他人に
理解を求めのは、無理があるよなあ」って考えるか、が
思考の方向性の違いなんだよね。
少なくとも前者的な思考は、あなたを幸せにしないと思う。
422 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/08 16:55 ID:g+w1Rh4O
漏れも、家族に気づいてもらえなかった
思い出がｗ 漏れは頭痛持ちで月2くらい
吐くわ、寝込むわでつ。んで家族は
頭痛とかしないのでｗ、いつも「怠け
病」と言われてた。最近、ようやく理解
してもらったが、ここまで6年かかったね
思い出がｗ 漏れは頭痛持ちで月2くらい
吐くわ、寝込むわでつ。んで家族は
頭痛とかしないのでｗ、いつも「怠け
病」と言われてた。最近、ようやく理解
してもらったが、ここまで6年かかったね
423 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/08 18:22 ID:souNjrg7
学校の身体検査で異常がなければOKって絶対あると思う。前に遠視だって書き込んだ者ですが、
もっと早くわかってて、眼鏡かけていたらもう少し勉強できたかな～とか。
どんなに具合いが悪くても怠け者って言われてた悔しさを思い出すと、ちょっと涙。
もっと早くわかってて、眼鏡かけていたらもう少し勉強できたかな～とか。
どんなに具合いが悪くても怠け者って言われてた悔しさを思い出すと、ちょっと涙。
424 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/08 18:25 ID:GjNBALWs
こういう人の共通項として、肩こりがあるみたいですよ。
自分の掛かりつけの接骨医院の先生が言ってました。
自分もそうです。
風呂に入るとなぜか元気になります。
自分の掛かりつけの接骨医院の先生が言ってました。
自分もそうです。
風呂に入るとなぜか元気になります。
425 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/08 18:26 ID:0q1BDWrb
>>421
違うよ（ｗ
「自分の怠惰による結果だ、寝とけば治る」とか言わずに、
せめて病院に連れてって欲しかった、って事です
精神病はともかく、喘息は物心付いてた頃には既に発作が出てたしね
自分の兄弟に喘息で亡くなってる人が居るのに、
自分でお金出して病院に逝ける様になるまで平気で放置されてた
ってか、知識もない子供に自分の病気に気付けって、
そっちの方が無理じゃないか？
違うよ（ｗ
「自分の怠惰による結果だ、寝とけば治る」とか言わずに、
せめて病院に連れてって欲しかった、って事です
精神病はともかく、喘息は物心付いてた頃には既に発作が出てたしね
自分の兄弟に喘息で亡くなってる人が居るのに、
自分でお金出して病院に逝ける様になるまで平気で放置されてた
ってか、知識もない子供に自分の病気に気付けって、
そっちの方が無理じゃないか？
427 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/08 18:52 ID:VdjzGCge
コーラ飲んだら元気になるのは私だけ？
すっごく疲れが取れて頭ｽｷｰﾘ。
すっごく疲れが取れて頭ｽｷｰﾘ。
428 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/08 18:55 ID:H/wFMAHo
↑禿同。
429 ：428：02/12/08 19:00 ID:H/wFMAHo
禿同は426にです。
430 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/08 19:00 ID:AyNhv6Af
さぁ・・・コーラ飲めないからわからん
431 ：427：02/12/08 19:12 ID:VdjzGCge
多分すぐ糖分が摂取できるのと
カフェインだろうね。頭すっきりは。
でも1年に2回くらいしか飲まない。
カフェインだろうね。頭すっきりは。
でも1年に2回くらいしか飲まない。
432 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/08 19:36 ID:7RzuAzQ+
おかゆとか鍋ものが好きです。
433 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/08 21:41 ID:2wOvV73c
「子が憎い親はいない」という諺が空しい今日この頃、
ましてや親は常に賢いという幻想は無いものねだりであり、
親だろうがなんであろうが千差万別な唯の人間。
と、考え直してから早10年、
親への不満･憎しみからは開放されたものの、
かなり親不孝ものになってしまいますた。
ましてや親は常に賢いという幻想は無いものねだりであり、
親だろうがなんであろうが千差万別な唯の人間。
と、考え直してから早10年、
親への不満･憎しみからは開放されたものの、
かなり親不孝ものになってしまいますた。
434 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/09 00:14 ID:HBj9SUsQ
周囲の無理解に対するうっすらとした不満ってあると思う。
具合い悪いって言った時の友人や、親の反応とか。自分でも原因わからないから強く主張できない
もどかしさとか。私は一時期、何とか虚弱の原因を突き止めようと思い当たる症状を頼りに病院に
通ったけど、結局医者にも理解されず、すっかり医者嫌いになってしまったよ。
患者が期待するほどには、医者の意識は高くなっていないような…。
誰かお医者さん反論ありますか？
具合い悪いって言った時の友人や、親の反応とか。自分でも原因わからないから強く主張できない
もどかしさとか。私は一時期、何とか虚弱の原因を突き止めようと思い当たる症状を頼りに病院に
通ったけど、結局医者にも理解されず、すっかり医者嫌いになってしまったよ。
患者が期待するほどには、医者の意識は高くなっていないような…。
誰かお医者さん反論ありますか？
435 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/09 00:30 ID:DVztMGtb
なんかこの週末、いつにもましてだるい、眠い、寒い・・・？と思ってたら
熱出してました。（´Д｀；）
風邪ではないんだけど時々原因不明の微熱出すんですよね。
平熱低いのでけっこうツライ。
疲れやすい人で、同じく微熱持ちの人っていますか？
熱出してました。（´Д｀；）
風邪ではないんだけど時々原因不明の微熱出すんですよね。
平熱低いのでけっこうツライ。
疲れやすい人で、同じく微熱持ちの人っていますか？
436 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/09 02:48 ID:cQOo5Mkf
もう何年も夜型生活を直そうと努力してるんだけど、
12時前に寝ると凄く早く目覚める。５時前とか。
そのまま起きてるんだけど、10時頃眠くなってしまって寝ちゃう。
12時過ぎてから寝ると、７時とかに起きるのがツライ。
ボーッとしたまま午前中過ごす感じで、お昼ご飯の後はネムネム。
結局一日の中のどこかで「眠いよぉ～」という時間があるので、
何だか身体がぐったりしていて次の日は鬼のように眠ってしまう。
こんな状態なので、まともに仕事も就けてません。
とにかく普通の人のように朝７時頃起きて、夜の１２時頃眠る生活がしたい。
それだけのことが出来ない私ってやっぱりどこか欠陥があるのかなぁ。
12時前に寝ると凄く早く目覚める。５時前とか。
そのまま起きてるんだけど、10時頃眠くなってしまって寝ちゃう。
12時過ぎてから寝ると、７時とかに起きるのがツライ。
ボーッとしたまま午前中過ごす感じで、お昼ご飯の後はネムネム。
結局一日の中のどこかで「眠いよぉ～」という時間があるので、
何だか身体がぐったりしていて次の日は鬼のように眠ってしまう。
こんな状態なので、まともに仕事も就けてません。
とにかく普通の人のように朝７時頃起きて、夜の１２時頃眠る生活がしたい。
それだけのことが出来ない私ってやっぱりどこか欠陥があるのかなぁ。
437 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/09 03:17 ID:OnXMp1MB
>>436
私も同じだよ。欠陥人間とか思った事ある‥
だって普通に眠って普通に起きることが出来ないなんて‥
しかも私、ロングスリーパーで、平気で12～16時間寝れる。
しかも一度も目を覚まさずに。
疲れるような事してないけど、いつも心と体は疲れてます。
私も同じだよ。欠陥人間とか思った事ある‥
だって普通に眠って普通に起きることが出来ないなんて‥
しかも私、ロングスリーパーで、平気で12～16時間寝れる。
しかも一度も目を覚まさずに。
疲れるような事してないけど、いつも心と体は疲れてます。
438 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/09 03:30 ID:KqKynbJ7
>>435
俺もそのクチです。
病気とは言い難い（でも結構きつい）程度の熱なので仕事休めないし、
でも辛いし、なかなか不快です。
今日は久々に眠れないな。やっぱり昨日の夜から20時間くらい睡眠取ったせいかな。
しかしそろそろ寝ないとホントに起きられなくなるな。
昼から出勤だから、7時間は寝れるな。足らんけど仕方ない。
俺もそのクチです。
病気とは言い難い（でも結構きつい）程度の熱なので仕事休めないし、
でも辛いし、なかなか不快です。
今日は久々に眠れないな。やっぱり昨日の夜から20時間くらい睡眠取ったせいかな。
しかしそろそろ寝ないとホントに起きられなくなるな。
昼から出勤だから、7時間は寝れるな。足らんけど仕方ない。
439 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/09 03:44 ID:cQOo5Mkf
>>437
夜中にレスくれてありがと。
そうなの。何も疲れるハズないのに、超だるいんだよね。
で、ゴロゴロしてるとそのまま眠ってしまう…。
起きた時、また寝てしまった、と自己嫌悪…。
ちなみに私も平熱低めで、疲れると微熱が出る。
ちょうど６度５分を過ぎるくらいの熱だから
誰も熱あると思ってくれないんだけど、本人だるだるのフラフラ。
夜中にレスくれてありがと。
そうなの。何も疲れるハズないのに、超だるいんだよね。
で、ゴロゴロしてるとそのまま眠ってしまう…。
起きた時、また寝てしまった、と自己嫌悪…。
ちなみに私も平熱低めで、疲れると微熱が出る。
ちょうど６度５分を過ぎるくらいの熱だから
誰も熱あると思ってくれないんだけど、本人だるだるのフラフラ。
440 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/09 03:53 ID:JevDtzpY
つーか、おまいら、早く寝れ！
明日つらいですよ？
漏れは休みだけドナー。
明日つらいですよ？
漏れは休みだけドナー。
441 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/09 14:26 ID:+yFeipxw
昼夜逆転にはなってなかった１０代の頃、
毎週日曜日は昼まで寝ていた。親には怠け者と思われて、
よく叱られもしたが、昼まで目が覚めないんだからしょうがなかった。
早く起きれるようにと、夜早く眠っても（例えば９時）、
起きる時間は変わらなかった。
生粋のロングスリーパーかな。
毎週日曜日は昼まで寝ていた。親には怠け者と思われて、
よく叱られもしたが、昼まで目が覚めないんだからしょうがなかった。
早く起きれるようにと、夜早く眠っても（例えば９時）、
起きる時間は変わらなかった。
生粋のロングスリーパーかな。
442 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/09 16:02 ID:kQeHKC+c
>441
>夜早く眠っても（例えば９時）、 起きる時間は変わらなかった。
そうなんだよー それが親にとっては怠け者に見えるらしくてよく怒られたよ
「死んでるんじゃないか？」って思われるほど赤ん坊の頃からロングスリーパーだった私。
同じくロングスリーパーな人と結婚しました。
なんで、休日はｐｍになるまで起きない。
出かけてもいつも閉店時間との闘い
時々むなしくなるけど、でもパワフルな人とつきあってた時はよく熱出してたしなー
>夜早く眠っても（例えば９時）、 起きる時間は変わらなかった。
そうなんだよー それが親にとっては怠け者に見えるらしくてよく怒られたよ
「死んでるんじゃないか？」って思われるほど赤ん坊の頃からロングスリーパーだった私。
同じくロングスリーパーな人と結婚しました。
なんで、休日はｐｍになるまで起きない。
出かけてもいつも閉店時間との闘い
時々むなしくなるけど、でもパワフルな人とつきあってた時はよく熱出してたしなー
443 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/09 21:55 ID:9GeT7MMy
別に虚弱体質に関わらず、病人は誰しも思う事だとは思うが
「一日わたしの体・体験（ヘンな意味じゃないよ）」を
自分を怠け者だと罵る人にやらせたい。
体というスタートラインが違うとこんなにも同じことをするのも
辛いんだよーってことを身をもって感じて欲しいなぁ…。
絶対ムリだけど。
「一日わたしの体・体験（ヘンな意味じゃないよ）」を
自分を怠け者だと罵る人にやらせたい。
体というスタートラインが違うとこんなにも同じことをするのも
辛いんだよーってことを身をもって感じて欲しいなぁ…。
絶対ムリだけど。
444 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/09 22:15 ID:paxyv2RD
男性の方に質問。
キャミソールっていらないですか？
ブラとショーツがそろっていたら・・
キャミソールっていらないですか？
ブラとショーツがそろっていたら・・
445 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/09 23:29 ID:fu6h8MEF
>444
誤爆？
誤爆？
446 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/10 00:40 ID:v8StaQqX
447 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/10 02:01 ID:Mt5Dhje+
おお『雲の上のキスケさん』だね（・∀・）！
あのｶﾌﾟｰﾙ、ｲｲよね。キスケさんみたいな彼氏がほすい。岡ﾁｬｿでもｲｲ。
そんな私もにぶいのと覚えが悪いせいで、一緒に入社した６つも下の子より
仕事ができない・・・。何か蔑みの目で見られてる気がしてつらい・・・。
あのｶﾌﾟｰﾙ、ｲｲよね。キスケさんみたいな彼氏がほすい。岡ﾁｬｿでもｲｲ。
そんな私もにぶいのと覚えが悪いせいで、一緒に入社した６つも下の子より
仕事ができない・・・。何か蔑みの目で見られてる気がしてつらい・・・。
448 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 00:24 ID:tYowbYha
メンヘル覗いたんだけど、メンヘルは薬がどうのこうのって
書き込みが多いので、何だか違うなぁって思った。
それとも精神科に行くとそういうことにしか興味なくなるのかな。
今日も普通に寝たはずなのに、夕方お昼寝してしまいました。
書き込みが多いので、何だか違うなぁって思った。
それとも精神科に行くとそういうことにしか興味なくなるのかな。
今日も普通に寝たはずなのに、夕方お昼寝してしまいました。
449 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 00:54 ID:0oE8Y1Nv
オレ以前交通事故にあってムチウチに苦しんだことがある。
以後季節の変わり目には肩に鉛が貼りつくようにつらい。
（特にいまみたく急に寒くなるときなどひどい・・・）
以後、無気力で疲れやすい駄目人間になった気がする。
これってなんとかならないか？？？
以後季節の変わり目には肩に鉛が貼りつくようにつらい。
（特にいまみたく急に寒くなるときなどひどい・・・）
以後、無気力で疲れやすい駄目人間になった気がする。
これってなんとかならないか？？？
450 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 10:46 ID:1hiRMkoJ
451 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 12:17 ID:KNe0AGD5
それは、精神科の治療が薬物療法中心なためと思われ。
日本では、ｻｲｺ毒ﾀｰなどほとんどいないのです。
日本では、ｻｲｺ毒ﾀｰなどほとんどいないのです。
452 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 12:58 ID:tYowbYha
453 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 14:35 ID:KNe0AGD5
今も激眠でし。鬱ではないと自己診断していますが、ぷち鬱なのかも。
いろんなことがどうでもよく感じられる今日この頃でし。
いろんなことがどうでもよく感じられる今日この頃でし。
454 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 14:40 ID:9zkRoDWQ
病院に逝って何らかの診断がなされると、
自分はそういう病気なんだからって自分に理由付けて
それに甘えてしまいそう。
だから病院には逝かない。自分でなんとかしたい。
それにしてもだるいよー
自分はそういう病気なんだからって自分に理由付けて
それに甘えてしまいそう。
だから病院には逝かない。自分でなんとかしたい。
それにしてもだるいよー
455 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 14:44 ID:0oJf7Z8r
＜血液型A型の特徴＞（見せかけの優しさ（偽善）に騙されるな！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」）
●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず、実際にはたいてい、内面的・実質的に負けている）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者に弱く、弱い者には強い）
●あら探しだけは名人級（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため、性格がうっとうしい（根暗）●一人では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、体裁をいつも気にしている（「世間体命」、「～みたい」とよく言う）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度も言う、知障）
●表面上意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をし、ストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める、しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」）
●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず、実際にはたいてい、内面的・実質的に負けている）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者に弱く、弱い者には強い）
●あら探しだけは名人級（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため、性格がうっとうしい（根暗）●一人では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、体裁をいつも気にしている（「世間体命」、「～みたい」とよく言う）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度も言う、知障）
●表面上意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をし、ストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める、しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い
456 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 14:47 ID:00YJvoVV
ふぁぁ～、よく寝た。
漏れも病気かなぁ。昨日もぐっすり寝たのに......。
漏れも病気かなぁ。昨日もぐっすり寝たのに......。
457 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 16:12 ID:pXwoFTmx
休みの日くらいゆっくり寝たいのよね～。
平日は朝早く起きてるしさ。
すやすやと惰眠を貪ってたら「わあ、もうこんな時間だ！」と休みの日なのに
旦那がおこしやがるの｡
大体午前１０時くらいなんだけど、許せないらしい。
だらだらでないと過ごせないっすよ。
平日は朝早く起きてるしさ。
すやすやと惰眠を貪ってたら「わあ、もうこんな時間だ！」と休みの日なのに
旦那がおこしやがるの｡
大体午前１０時くらいなんだけど、許せないらしい。
だらだらでないと過ごせないっすよ。
458 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 16:24 ID:UzUFC8ds
睡眠で癒されてるってこともあるよね
459 ：名無しさん＠ご利用は計画的に：02/12/11 18:29 ID:Hzj8ZB5t
>>458
自分の場合、睡眠は飲酒に匹敵するストレス発散方法かも。
長く（多く）眠った（飲んだ）からって次の日
問題が解決してくれる訳じゃないんだけど…。
ああ、でも最近は邪魔されずに多眠出来ないから
辛いよぉ。温い場所に１週間ぐらい逃げたい！
自分の場合、睡眠は飲酒に匹敵するストレス発散方法かも。
長く（多く）眠った（飲んだ）からって次の日
問題が解決してくれる訳じゃないんだけど…。
ああ、でも最近は邪魔されずに多眠出来ないから
辛いよぉ。温い場所に１週間ぐらい逃げたい！
460 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 19:18 ID:tYowbYha
このｽﾚ読んでから運動し始めた人いる？
461 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 23:14 ID:sAY2mZtG
昨日から鉄分のサプリメントを飲み始めました。
前に良かったってレスあったので。
目覚めすっきりになればいいなぁ・・・
前に良かったってレスあったので。
目覚めすっきりになればいいなぁ・・・
462 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/11 23:26 ID:V9ZcxqY/
俺も買おうかなとか思っていたけど、このまえのあるある大辞典で、
男の場合は鉄分の摂り過ぎは良くないとか言ってた気がした。
肝心なことは忘れた・・・
男の場合は鉄分の摂り過ぎは良くないとか言ってた気がした。
肝心なことは忘れた・・・
463 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/12 00:09 ID:uh4CSkdN
464 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/12 01:38 ID:Outd58zz
天気が悪くなると、もーれつに眠くなるのは病気でつか？
ちなみに母親は神経痛が出てくるって言ってます
ちなみに母親は神経痛が出てくるって言ってます
465 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/12 01:44 ID:FwLxvRzY
466 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/12 03:05 ID:Knbb8BCd
この中に、遅刻が多い人っています？または、いつも時間ぎりぎりな人。
このスレに来てる、社会人の方は、どんな職業についてますか？
ロングスリーパー・運動神経のび太並み・自転車の運転も下手な者より。
このスレに来てる、社会人の方は、どんな職業についてますか？
ロングスリーパー・運動神経のび太並み・自転車の運転も下手な者より。
467 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/12 15:29 ID:0j4esybF
冬、天気が崩れて寒い日（風が強ければなお可）
布団にもぐって毛布の肌触りを楽しむのが好き。
うつらうつらしてると、幸せだなーって思う。
布団にもぐって毛布の肌触りを楽しむのが好き。
うつらうつらしてると、幸せだなーって思う。
468 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/12 15:59 ID:Oz8eiUFl
>>466
事務職ですが、毎日遅刻です。
小さな事務所でものすごく時間に甘いとこなんで、
遅刻しても何も言われないのが幸いですが、
他の仕事に変わったら・・・すぐクビでしょうね。
遅刻したくてもしてるわけじゃないけど、どう頑張っても
朝早く起きられないし、支度もとろとろしてしまう。
仕事中もすぐ疲れてきて眠くなってしまうし・・・
事務職ですが、毎日遅刻です。
小さな事務所でものすごく時間に甘いとこなんで、
遅刻しても何も言われないのが幸いですが、
他の仕事に変わったら・・・すぐクビでしょうね。
遅刻したくてもしてるわけじゃないけど、どう頑張っても
朝早く起きられないし、支度もとろとろしてしまう。
仕事中もすぐ疲れてきて眠くなってしまうし・・・
469 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/12 18:41 ID:UM5qalCB
同じく事務屋です。時間には着いてます。でも目標時間にはつかないなあ。
470 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/12 20:29 ID:VkJnZm+0
起きる時間は結構早いかも。ただ、すぐに行動できない。1時間くらいうだうたうとうとして、慌てて支度＆化粧。
ほとんど毎日5分～10分遅刻だなぁ。タイムカードじゃなくてホントによかったよ。事務ですけど…。
ほとんど毎日5分～10分遅刻だなぁ。タイムカードじゃなくてホントによかったよ。事務ですけど…。
471 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/14 00:42 ID:bWJdDYa5
私も朝の支度って２時間くらい必要。
そのうち１時間はボーッとしてるんだけどね。
そのうち１時間はボーッとしてるんだけどね。
472 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/14 02:28 ID:64D4DUCl
健康はお金じゃ買えないという言葉が身にしみる今日この頃…
473 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/14 02:33 ID:AiHZd0F9
私は遅刻は社会人失格だと思うので、それだけはやりませんが・・・
でも、週末は疲れて何もできないです。もっとやりたいことがあるのに。
でも、週末は疲れて何もできないです。もっとやりたいことがあるのに。
474 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/14 02:36 ID:z3hGqZng
お金出してもイイから健康な身体になりたい！！
鉄サプリメント飲み始めますた。
よく、「お腹がゆるくなる」といいますが、
自分の場合は便秘体質なのでちょうど良くなりました。
（キタナイ話ですいません）
一石二鳥でした。
目覚めは私は変わりません。
というか、お通じ以外そんなに効果感じられない。。。
個人差あるんですね。
やっぱり運動…。
鉄サプリメント飲み始めますた。
よく、「お腹がゆるくなる」といいますが、
自分の場合は便秘体質なのでちょうど良くなりました。
（キタナイ話ですいません）
一石二鳥でした。
目覚めは私は変わりません。
というか、お通じ以外そんなに効果感じられない。。。
個人差あるんですね。
やっぱり運動…。
475 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/14 18:21 ID:pUq2LMJA
おお！ これほど共感できるスレも珍しい。
他の人と同じように行動しても、皆はまだ余力がありあまってるのに
自分はすぐ疲れてグッタリしてしまう。
ホント無理がきかない体質で自分がなさけなくなること数知れず・・・。
あと、ここのスレの人で無理すると眼の奥のほうがすっごく重たく
なる人っています？
自分はそれなんだけど、何か関係あるのかな・・・？
他の人と同じように行動しても、皆はまだ余力がありあまってるのに
自分はすぐ疲れてグッタリしてしまう。
ホント無理がきかない体質で自分がなさけなくなること数知れず・・・。
あと、ここのスレの人で無理すると眼の奥のほうがすっごく重たく
なる人っています？
自分はそれなんだけど、何か関係あるのかな・・・？
476 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/14 21:15 ID:owB68g0P
>475そりゃ蓄膿気味だな多分。
蓄膿の人は、
集中力の低下や気力の低下、体内の酸素供給能力の低下（←これ眠くなる原因）があったりする。
それ以外に眼球の圧迫による眼痛・頭痛とかもある。ちがう？
蓄膿の人は、
集中力の低下や気力の低下、体内の酸素供給能力の低下（←これ眠くなる原因）があったりする。
それ以外に眼球の圧迫による眼痛・頭痛とかもある。ちがう？
477 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/14 21:39 ID:7MTnjysh
疲れ・だるさ・眠気が襲ってくる人の特徴。
●睡眠時間が不規則
●運動不足
●刺激物を好む
●胃が悪い
●蓄膿
●糖分の摂りすぎ
●姿勢が悪い
●肩こりがする
●緊張しやすい/神経質だ
●アレルギー体質/アトピーだ
一例：
アレルギー体質 → 蓄膿になる → 集中力の低下・頭痛 → 失敗 →
気力の低下 → 記憶力の低下 → 内向的になる → 姿勢の悪化・運動不足 →
肩こり → 体が疲れやすい → 甘い物が欲しい → 眠くなる →
体をスッキリさせたい → 刺激物 → 内臓（胃）に負担
（自棄になり生活時間が徐々に不規則に）
もともと精神が健全な人でも、体調を理解して貰い難いので、
次第に社会的にも適応しにくい性格ができあがるし、
記憶力判断力行動力はストレスが高いと格段に落ちる。
●睡眠時間が不規則
●運動不足
●刺激物を好む
●胃が悪い
●蓄膿
●糖分の摂りすぎ
●姿勢が悪い
●肩こりがする
●緊張しやすい/神経質だ
●アレルギー体質/アトピーだ
一例：
アレルギー体質 → 蓄膿になる → 集中力の低下・頭痛 → 失敗 →
気力の低下 → 記憶力の低下 → 内向的になる → 姿勢の悪化・運動不足 →
肩こり → 体が疲れやすい → 甘い物が欲しい → 眠くなる →
体をスッキリさせたい → 刺激物 → 内臓（胃）に負担
（自棄になり生活時間が徐々に不規則に）
もともと精神が健全な人でも、体調を理解して貰い難いので、
次第に社会的にも適応しにくい性格ができあがるし、
記憶力判断力行動力はストレスが高いと格段に落ちる。
478 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/14 21:54 ID:7MTnjysh
家庭での対処法について。
まず、食事は内臓が弱っているので刺激物は却って内臓を悪化させます。
実際、胃酸の過多や腸の活動が弱って下痢や逆に便秘になったりしますので、
食事は消化の良いあっさりした味付けの強くない物のほうが良いと思います。
また、炭水化物中心で、疲れてると言ってもタンパク質を多量に接種すると
健康な人でも暴力的になるので、精神的に荒れている人は、体と心のバランスを
崩してしまいがちです。
まず、食事は内臓が弱っているので刺激物は却って内臓を悪化させます。
実際、胃酸の過多や腸の活動が弱って下痢や逆に便秘になったりしますので、
食事は消化の良いあっさりした味付けの強くない物のほうが良いと思います。
また、炭水化物中心で、疲れてると言ってもタンパク質を多量に接種すると
健康な人でも暴力的になるので、精神的に荒れている人は、体と心のバランスを
崩してしまいがちです。
479 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/14 21:54 ID:7MTnjysh
なるべく、夜は21:00前後には眠るようにし、朝は6-7時に起床させ
目覚ましではなく人が実際に薬も飲ませるなどして、
二度寝をさせないようにしたほうがよいです。
その時に昨日のちょっとしたできごとを10-15分ほど話すことを習慣づけると、
朝起きる習慣ができて、それだけで改善することがあります。
ご家族は大変だと思いますが、「家族に気を遣う」ことが主因にも
なりますので、気にしないあるいは気にしない振りをしてあげることも大事です。
高価で贅沢な食べ物が生活習慣病患者には毒なように、必要なのは
周囲の人の愛情の籠もったなんでもない料理のような接し方だと思います。
取り敢えず、甘いものの取り過ぎと運動不足には気を付けてください。
重度鬱だと併発しますので。
水分異常に欲しがったら血液検査してもらうといいです。
発見が早ければすぐよくなります。
目覚ましではなく人が実際に薬も飲ませるなどして、
二度寝をさせないようにしたほうがよいです。
その時に昨日のちょっとしたできごとを10-15分ほど話すことを習慣づけると、
朝起きる習慣ができて、それだけで改善することがあります。
ご家族は大変だと思いますが、「家族に気を遣う」ことが主因にも
なりますので、気にしないあるいは気にしない振りをしてあげることも大事です。
高価で贅沢な食べ物が生活習慣病患者には毒なように、必要なのは
周囲の人の愛情の籠もったなんでもない料理のような接し方だと思います。
取り敢えず、甘いものの取り過ぎと運動不足には気を付けてください。
重度鬱だと併発しますので。
水分異常に欲しがったら血液検査してもらうといいです。
発見が早ければすぐよくなります。
480 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/14 23:20 ID:9YIuP3gm
よく遅刻するって人がいるみたいだけどわたしもそうです。
中学んときは遅刻がすごかった。今は通信制です（一度だけ書き込みしたものです）
電車に乗り遅れることもしばしば。しかも遊びのときが多い・・・自分ではちゃんと
今日こそは送れない、ちゃんと計算通りに家でてるのに
この間は珍しく間に合った。
教習所に通ってて忙しくて、全く行ってない、、ちょっとでも早く起きなきゃとか思うともうだめぽ
中学んときは遅刻がすごかった。今は通信制です（一度だけ書き込みしたものです）
電車に乗り遅れることもしばしば。しかも遊びのときが多い・・・自分ではちゃんと
今日こそは送れない、ちゃんと計算通りに家でてるのに
この間は珍しく間に合った。
教習所に通ってて忙しくて、全く行ってない、、ちょっとでも早く起きなきゃとか思うともうだめぽ
481 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/14 23:24 ID:FXsiC7No
毒ﾀｰでしょうか？
482 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/15 09:49 ID:61y6FpCX
>>477
顎関節症は入らないの？
顎関節症は入らないの？
483 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/15 15:09 ID:i2B4epm9
遅刻はゆるさんスレにあわせてage
484 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/15 15:51 ID:FiACYBMQ
当方21歳男ですが、非常に疲れやすいです。
しかもタチが悪いのは、疲れるとかなりの無口になるんです。
なもんで、周りからは「機嫌悪いの？」とか「嫌なことあったの？」と言われます。
彼女にも「私といるとつまらないの？」とか言われることがあって鬱です。。。
はぁ・・・。
しかもタチが悪いのは、疲れるとかなりの無口になるんです。
なもんで、周りからは「機嫌悪いの？」とか「嫌なことあったの？」と言われます。
彼女にも「私といるとつまらないの？」とか言われることがあって鬱です。。。
はぁ・・・。
485 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/15 16:03 ID:SL6Mf7ed
自分もすぐ疲れるし眠くなるけど>>1さんみたいな
＞勉強も、人の２倍努力したつもりで、人の半分も成果が出せない。
＞体育もダメ。非力で運動音痴で、とにかく鈍いんです。
＞仕事も覚えるのが遅く
と言う事は全くなく逆に普通より良いくらいです。
でも疲れやすいし眠くなります。
深夜まで遊ぶ以外は困る事は無いです。
運動神経も体力（腕力とか筋力）も普通より良いんですけど
違う体力（持久力や持続力）が弱いんでしょうね。
＞勉強も、人の２倍努力したつもりで、人の半分も成果が出せない。
＞体育もダメ。非力で運動音痴で、とにかく鈍いんです。
＞仕事も覚えるのが遅く
と言う事は全くなく逆に普通より良いくらいです。
でも疲れやすいし眠くなります。
深夜まで遊ぶ以外は困る事は無いです。
運動神経も体力（腕力とか筋力）も普通より良いんですけど
違う体力（持久力や持続力）が弱いんでしょうね。
486 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/15 18:58 ID:1rjTL714
遅刻うんぬん言ってるけど、
私の場合は、遅刻以外は真面目そのものだった。
宿題もきちんとするし、授業中も発言する。成績もだいたいトップ。
短いスカートなんてはかなかったタイプ。
だけど、毎朝ぎりぎりor遅刻。
幼稚園の集団登校も、毎朝毎朝４人くらいを待たせてた。
エネルギーが、時間の管理に回らないんだと思う。
私の場合は、遅刻以外は真面目そのものだった。
宿題もきちんとするし、授業中も発言する。成績もだいたいトップ。
短いスカートなんてはかなかったタイプ。
だけど、毎朝ぎりぎりor遅刻。
幼稚園の集団登校も、毎朝毎朝４人くらいを待たせてた。
エネルギーが、時間の管理に回らないんだと思う。
487 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/15 22:15 ID:aWgoo7Vz
疲れやすい、寝ないとダメだけど遅刻はしない。
真面目すぎるほど真面目なので、（おそらく）性格でカバーしています。
ただきちんとしようとしすぎる余りに、
ある時どっと疲れが出たり、精神的につらくなったりするなぁ。
運動不足はあたってます。
真面目すぎるほど真面目なので、（おそらく）性格でカバーしています。
ただきちんとしようとしすぎる余りに、
ある時どっと疲れが出たり、精神的につらくなったりするなぁ。
運動不足はあたってます。
488 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/15 23:38 ID:Hpuyk3Cs
休みが日曜日の一日だけだったので、早く起きて色々しなくちゃと思って、
土曜日は早く12時で寝た。
そして、目が覚めたら、11時になっていた！
11時間も寝てしまったのか！
土曜日は早く12時で寝た。
そして、目が覚めたら、11時になっていた！
11時間も寝てしまったのか！
489 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/16 09:55 ID:CD2j3qCi
久しぶりに早起き（6:00）したと思ったら、もう眠い！
私のエネルギーは3時間しか持たないのか・・・
私のエネルギーは3時間しか持たないのか・・・
490 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/16 20:26 ID:yGWKB2Cq
私も疲れるとすぐ微熱が出る。
何かﾀﾞﾘｨと思ったら大抵37℃前後。
今やってる仕事が結構忙しいので帰宅してから
「あー、やっぱり微熱が」って感じです。
というか出勤前や日中に気付いても早退、欠勤できる訳でも無く。
昼休みはご飯も食べずに横になりたいぐらい。
最近は平日21～22時には寝てます。
起きてると疲れるので…。
何かﾀﾞﾘｨと思ったら大抵37℃前後。
今やってる仕事が結構忙しいので帰宅してから
「あー、やっぱり微熱が」って感じです。
というか出勤前や日中に気付いても早退、欠勤できる訳でも無く。
昼休みはご飯も食べずに横になりたいぐらい。
最近は平日21～22時には寝てます。
起きてると疲れるので…。
491 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/16 21:42 ID:DUUNDCp/
同じく微熱持ちです。
それから、赤ちゃんによくある夕方泣きが大きくなっても治りませんでした。
多分疲れすぎて泣けてきたんだと思います。
それから、赤ちゃんによくある夕方泣きが大きくなっても治りませんでした。
多分疲れすぎて泣けてきたんだと思います。
492 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/16 22:07 ID:bu3/ufYf
雨の日は殊更疲れませんか？
もう眠すぎて頭が痛くなってきた・・
もう眠すぎて頭が痛くなってきた・・
493 ： ：02/12/16 22:10 ID:pcrLnSeg
>>490
それは慢性疲労症候群では？
それは慢性疲労症候群では？
494 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/16 22:22 ID:7tsm3tbx
はじめて書きこみます。
自分も疲れやすい体質なんですが、
とりあえず頑張ってテクテク歩くようにしたら少しは体力つきました。
眠くなる体質はなくなってきたみたいです。
ただ、肩こりがすんげえ激しいんですよ。
ひどいときは偏頭痛になったり……。
接骨院に行ってるんですけど、なかなか改善しません。
このスレの疲れやすい人は、肩こりとかどうですか？なりませんか？
自分も疲れやすい体質なんですが、
とりあえず頑張ってテクテク歩くようにしたら少しは体力つきました。
眠くなる体質はなくなってきたみたいです。
ただ、肩こりがすんげえ激しいんですよ。
ひどいときは偏頭痛になったり……。
接骨院に行ってるんですけど、なかなか改善しません。
このスレの疲れやすい人は、肩こりとかどうですか？なりませんか？
495 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/16 22:59 ID:CD2j3qCi
>>494
私も肩凝り酷いです。顎関節症なので余計ですが・・・。
やっぱり適度な運動は良いですよね。
私もなるべく心掛けてはいるんですが、いかんせん日々の暮らしだけで
疲れすぎて運動する元気が湧きません。
私も肩凝り酷いです。顎関節症なので余計ですが・・・。
やっぱり適度な運動は良いですよね。
私もなるべく心掛けてはいるんですが、いかんせん日々の暮らしだけで
疲れすぎて運動する元気が湧きません。
496 ： ：02/12/16 23:42 ID:6YfHDZQz
疲れやすい、眠くなるの原因（候補）
・貧血
・慢性疲労症候群
・睡眠障害
・ＡＤＤ／ＡＤＨＤ
・低血糖症
・自律神経失調症
・ｅｔｃ・・・
・貧血
・慢性疲労症候群
・睡眠障害
・ＡＤＤ／ＡＤＨＤ
・低血糖症
・自律神経失調症
・ｅｔｃ・・・
497 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/18 04:39 ID:tbqGFlPd
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-url/index=books-jp&field-keywords=%E3%82%B0%E3%82%BA&bq=1/ref=sr_aps_all_b/249-1666745-7271557
↑こんなタイトル見ると、ビクッとしちゃう人いませんか？
いや、私がそうなだけなのですが…。
グズ。わたしにぴったりな言葉です。
↑こんなタイトル見ると、ビクッとしちゃう人いませんか？
いや、私がそうなだけなのですが…。
グズ。わたしにぴったりな言葉です。
498 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/19 00:19 ID:z6ZEbWpr
>>497
あ…その本持ってる。
読んでも何も変わらなかったけど（ｗ
ちなみに「仕事が出来るようになる」系の本も結構読みますが
やっぱり何も変わらない。
愚図＆馬鹿の自分が嫌になっちゃう。仕事も大して出来ないし、すぐ疲れるし。
一時本気で「自分は知的障害なのでは？」って疑ってたな。
頭の回転が素早くて、タフで、仕事が出来て、話が上手い人に生まれたかったなぁー。
ほんとに。
あ…その本持ってる。
読んでも何も変わらなかったけど（ｗ
ちなみに「仕事が出来るようになる」系の本も結構読みますが
やっぱり何も変わらない。
愚図＆馬鹿の自分が嫌になっちゃう。仕事も大して出来ないし、すぐ疲れるし。
一時本気で「自分は知的障害なのでは？」って疑ってたな。
頭の回転が素早くて、タフで、仕事が出来て、話が上手い人に生まれたかったなぁー。
ほんとに。
499 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/19 01:17 ID:k6G0OvIR
私は「明日できる事は明日やろう」というタチなのだが、これもグズって言うの？
500 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/19 01:20 ID:snCum4bH
深田恭子がｲﾊﾟｰｲ
501 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/19 01:56 ID:H2W+Kemd
502 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/19 02:15 ID:BVrJENVB
503 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/19 07:18 ID:9/qv5dR3
504 ：酒飲み（反省）ロングスリーパー：02/12/19 12:23 ID:4YaT+5iI
>>497
読んだこと無いでつ。面白そうなので早速注文しますた(w
ありが㌧
身体・健康板にあったの見つけました。スゴイよ。
でも参考に出来る部分もあるかもしれないので。
【短眠】睡眠時間を削る方法を教えて その2
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1037345734/l50
読んだこと無いでつ。面白そうなので早速注文しますた(w
ありが㌧
身体・健康板にあったの見つけました。スゴイよ。
でも参考に出来る部分もあるかもしれないので。
【短眠】睡眠時間を削る方法を教えて その2
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1037345734/l50
505 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/20 22:02 ID:qmXfnSmP
>>493
慢性疲労症候群でｸﾞｸﾞってみたらﾋﾞｸｰﾘ。
しかし自分は微熱だけで咽頭痛やリンパ節の腫大は無いので
ただの怠け者なんじゃないかと思ったり。
エネルギーの配分が下手なだけかも知れないけど。
いやしかしこんな病気もあるのですねぇ…。ｵﾄﾞﾛｲﾀﾖ。
慢性疲労症候群でｸﾞｸﾞってみたらﾋﾞｸｰﾘ。
しかし自分は微熱だけで咽頭痛やリンパ節の腫大は無いので
ただの怠け者なんじゃないかと思ったり。
エネルギーの配分が下手なだけかも知れないけど。
いやしかしこんな病気もあるのですねぇ…。ｵﾄﾞﾛｲﾀﾖ。
506 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/21 01:42 ID:rdWYiwGm
>>505
私もググってみた。
何か親しげな名前だけど、大変な病気なんだね。
よくありそうな名前だと思って調べたこともなかったけど
ちゃんと病気の内容がわかると、申し訳ない気持ちになる。
こうしてみるとやっぱり自分はただの怠け病なのかな。
私もググってみた。
何か親しげな名前だけど、大変な病気なんだね。
よくありそうな名前だと思って調べたこともなかったけど
ちゃんと病気の内容がわかると、申し訳ない気持ちになる。
こうしてみるとやっぱり自分はただの怠け病なのかな。
507 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/22 13:21 ID:tLeKEKyK
おいらもぐぐってみた。憂鬱。続くようならびょいん行かなきゃ。。。
508 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/22 16:04 ID:iYN42kNJ
おいらも読んでみた。
疲れた時リンパ節が腫れてるのはよくあるなぁ。
予備軍かも((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
疲れた時リンパ節が腫れてるのはよくあるなぁ。
予備軍かも((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
509 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/22 23:32 ID:MxC+4Ld8
肝炎あるね。家の父親がそうだよ。別件で入院したらｲﾊﾟｰｲ寝るようになったから
肝炎の症状が改善した。疲れると悪化する病気だそうです。
肝炎の症状が改善した。疲れると悪化する病気だそうです。
510 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/23 13:22 ID:tMDHXkb1
エチ～も一回でじうぶんです
511 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/23 15:16 ID:sqJpw+nf
朝起きても、やることが何も無いので
また寝てしまう→次回の目覚めはお昼過ぎ。
こんなこと繰り返してたら、筋力が落ちてしまい、
ちょっとのことでふらつくようになった。
30手前でじいさんのようだ。
また寝てしまう→次回の目覚めはお昼過ぎ。
こんなこと繰り返してたら、筋力が落ちてしまい、
ちょっとのことでふらつくようになった。
30手前でじいさんのようだ。
512 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/23 18:19 ID:ZxcPU+SP
そう、２度寝してしまうんだよね・・・。
筋力落ちるわ時間がもったいないわでイヤなことだらけ。
どうにかなおしたい・・・。
筋力落ちるわ時間がもったいないわでイヤなことだらけ。
どうにかなおしたい・・・。
513 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/23 19:11 ID:tOw4zTKG
私も疲れやすいたちで仕事から帰ってきたら
寝ずにはいられません。
主人が帰ってくる直前に起きて買い物、
食事の支度なのでいつも手抜きです。
三連休も大掃除をしようと思ってたのに
半分は寝て終わりました。
人の半分も生きてないなーと思い、
嫌になることもあります・・
寝ずにはいられません。
主人が帰ってくる直前に起きて買い物、
食事の支度なのでいつも手抜きです。
三連休も大掃除をしようと思ってたのに
半分は寝て終わりました。
人の半分も生きてないなーと思い、
嫌になることもあります・・
514 ： ：02/12/23 20:00 ID:8lKljcTa
ｶﾞｲｼｭﾂのアミノ酸ですが、ジャンクフードの多い人、食生活の貧しい人、
ダイエット中の人には効く可能性が高いと思います。これらの人は
たんぱく質の摂取が不足していると思われるので。
ダイエット中の人には効く可能性が高いと思います。これらの人は
たんぱく質の摂取が不足していると思われるので。
515 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/23 20:27 ID:6Q//QlbW
俺、>>497の本は持ってるけど、わざわざ買うような本じゃないよ。
大したこと書いてない。（＞買っちゃった人、ゴメンね！）
自己啓発の本ならもっとｽﾊﾞﾗｼｲのが色々あるから、
本屋で実物パラパラ見て選んだ方が良いかと思われ。
大したこと書いてない。（＞買っちゃった人、ゴメンね！）
自己啓発の本ならもっとｽﾊﾞﾗｼｲのが色々あるから、
本屋で実物パラパラ見て選んだ方が良いかと思われ。
516 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/23 20:28 ID:6Q//QlbW
大学院って、鬱病患者製造工場なのでしょうか？
卒業を目前に控え、後輩から羨ましがられている身分なのに、激しく鬱です。
卒業を目前に控え、後輩から羨ましがられている身分なのに、激しく鬱です。
517 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/23 21:01 ID:DXlkKBFC
私もすぐへとへとになります。
くたびれっぱなしで毎日暮らしています。
友人はわりと丈夫な人が多く
このスレの話をしたら一言のもとに
「甘えてるよね」って言われました。
私はこのスレを見つけたとき
ああ良かった、私だけじゃなかったと
すごく安心したので、その反応にビックリしました。
どなたかも言ってたけど
人と一日、体を取り替えられたらいいのになあ。
このだるさを判れ！
くたびれっぱなしで毎日暮らしています。
友人はわりと丈夫な人が多く
このスレの話をしたら一言のもとに
「甘えてるよね」って言われました。
私はこのスレを見つけたとき
ああ良かった、私だけじゃなかったと
すごく安心したので、その反応にビックリしました。
どなたかも言ってたけど
人と一日、体を取り替えられたらいいのになあ。
このだるさを判れ！
518 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/23 21:18 ID:dxdIWm4Z
健康な人には解って貰えないかも。
運動すれば？とか、甘えてるとか言われますね。
運動は医者に止められてるんだけど・・・。
運動すれば？とか、甘えてるとか言われますね。
運動は医者に止められてるんだけど・・・。
519 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/23 21:57 ID:KbXuI89u
あーわかるーーーー
オレもよく「さぼってる」とか「怠け者」とか言われる
体も辛いのだが、それを理解してくれない方がホント精神的に辛い( ´Д｀)
オレもよく「さぼってる」とか「怠け者」とか言われる
体も辛いのだが、それを理解してくれない方がホント精神的に辛い( ´Д｀)
520 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/23 22:26 ID:4uKwZBig
明日からまた仕事です。
午前中は体温・血圧があがりきらずどよよん。
昼食後は消化活動に力を奪われどよよん。
夕方は体力の限界が来てどよよよよん。
いつしゃっきり働けるんじゃー！
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ自分。
午前中は体温・血圧があがりきらずどよよん。
昼食後は消化活動に力を奪われどよよん。
夕方は体力の限界が来てどよよよよん。
いつしゃっきり働けるんじゃー！
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ自分。
521 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/23 22:34 ID:fWPESdxJ
体力無いです。疲れやすくてベッドと風邪がお友達。
赤ん坊の頃は夜泣きもせずにひたすら寝てますた。
元々疲れやすいんだけど、社会人一年目で高熱出してから
ひどく疲れるようになっちゃいました。
勉強と違って、要領よけりゃ学校休んでも成績オッケー、って
訳にはいかなかったから。
ずーーっと私も当時の医者も「風邪」と思ってたんだけど、
病院変えたら真剣な顔で「腎臓調べよう。腎盂炎か腎盂腎炎だと思うよ」と
言われちゃいました…。腎盂炎でした。
ひょっとしてあの時の高熱は急性腎盂炎だったのか…!?
ついでに遊走腎とも判明。(胃下垂の腎臓版。ひどい人はかなり辛いらしい)
治療して、腎盂炎は収まりましたが、学生の頃より疲れやすいのはなんでだろう。
私の高校時代の同級生は、疲れやすくてよくサボる、サボり仲間でしたが
「脳腫瘍」と診断されてました。
本人はダルさと頭痛程度しか自覚症状なかったそうで…。(今も元気です)
聞きかじりですが、慢性腎盂炎だと「辛いけど疲れやすいだけかも」程度の
症状しか出なくて自覚しないまま進行することもあるとか。
また、急性も寒気を伴う高熱や腹・背部の痛みなどが症状なんで、私のように
風邪と勘違いする事もあると思われます。
尿検査や腹部エコーでわかるらしいので、一度検査してもらってもいいかもね。
正直、会社の定期検診ってアテにならんと思ったyo…
赤ん坊の頃は夜泣きもせずにひたすら寝てますた。
元々疲れやすいんだけど、社会人一年目で高熱出してから
ひどく疲れるようになっちゃいました。
勉強と違って、要領よけりゃ学校休んでも成績オッケー、って
訳にはいかなかったから。
ずーーっと私も当時の医者も「風邪」と思ってたんだけど、
病院変えたら真剣な顔で「腎臓調べよう。腎盂炎か腎盂腎炎だと思うよ」と
言われちゃいました…。腎盂炎でした。
ひょっとしてあの時の高熱は急性腎盂炎だったのか…!?
ついでに遊走腎とも判明。(胃下垂の腎臓版。ひどい人はかなり辛いらしい)
治療して、腎盂炎は収まりましたが、学生の頃より疲れやすいのはなんでだろう。
私の高校時代の同級生は、疲れやすくてよくサボる、サボり仲間でしたが
「脳腫瘍」と診断されてました。
本人はダルさと頭痛程度しか自覚症状なかったそうで…。(今も元気です)
聞きかじりですが、慢性腎盂炎だと「辛いけど疲れやすいだけかも」程度の
症状しか出なくて自覚しないまま進行することもあるとか。
また、急性も寒気を伴う高熱や腹・背部の痛みなどが症状なんで、私のように
風邪と勘違いする事もあると思われます。
尿検査や腹部エコーでわかるらしいので、一度検査してもらってもいいかもね。
正直、会社の定期検診ってアテにならんと思ったyo…
522 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/23 23:19 ID:6Q//QlbW
>>521
腎盂炎の場合、尿の色に何か特徴はありましたか？
腎盂炎の場合、尿の色に何か特徴はありましたか？
523 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/24 02:52 ID:N/7UWS5v
朝９時ギリギリで会社にダッシュで出勤しても、９時５分には居眠りしてました。
とにかく会社に行くと眠くてしょうがなくて、
辛いガムを食べても無駄、半袖で体を冷やしてもも無駄、体を動かしても無駄。
居眠りしてしまう事で自己嫌悪→ストレス。
上司や周りからも嫌味を言われまくり。
一時はストレスで体調を崩してしまい、
（自律神経失調症、鬱病の症状が当てはまりまくったが
内科に行ってしまった為に、そうとは診断されず胃薬が出て終り）
職場を変えたがやっぱり居眠りは治らず。
半年前に会社を辞めて問題解決ですが
最近ココのスレを知って気分が軽くなりました。
職場の奴らに読ませてやりたい…。
自律神経失調症とか鬱病って放っておいても治りますか？
抵抗力が落ちてしまったのが一向に治らないモノで…。
長文失礼しました。
とにかく会社に行くと眠くてしょうがなくて、
辛いガムを食べても無駄、半袖で体を冷やしてもも無駄、体を動かしても無駄。
居眠りしてしまう事で自己嫌悪→ストレス。
上司や周りからも嫌味を言われまくり。
一時はストレスで体調を崩してしまい、
（自律神経失調症、鬱病の症状が当てはまりまくったが
内科に行ってしまった為に、そうとは診断されず胃薬が出て終り）
職場を変えたがやっぱり居眠りは治らず。
半年前に会社を辞めて問題解決ですが
最近ココのスレを知って気分が軽くなりました。
職場の奴らに読ませてやりたい…。
自律神経失調症とか鬱病って放っておいても治りますか？
抵抗力が落ちてしまったのが一向に治らないモノで…。
長文失礼しました。
524 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/24 03:29 ID:9rYIzSyD
どうも「慢性疲労症候群」っていう症状は自己免疫疾患の一つらしいね。
というかコレ筋無力化症とか筋ジストロフィーとかの亜種なんじゃないのかという
感じだ。単に「すぐ疲れる・眠くなる」というのが食生活とか運動不足とかと
無関係に体質としてある場合は何が原因なんだろう＞
というかコレ筋無力化症とか筋ジストロフィーとかの亜種なんじゃないのかという
感じだ。単に「すぐ疲れる・眠くなる」というのが食生活とか運動不足とかと
無関係に体質としてある場合は何が原因なんだろう＞
525 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/24 11:01 ID:6AKMaASC
>523
私もストレスで自律＆鬱になり4年たちますが、抵抗力は激しく落ちた
ままです。派遣やったりできるだけ質のいい食事（高カロリーではない）を
とったり漢方薬を長期服用し、鬱の方はかなり改善しました。慢性疲労は
まだ治りません（TдT
とりあえず放っておいては治らないかも・・何か治る方法ないかな・・・
私もストレスで自律＆鬱になり4年たちますが、抵抗力は激しく落ちた
ままです。派遣やったりできるだけ質のいい食事（高カロリーではない）を
とったり漢方薬を長期服用し、鬱の方はかなり改善しました。慢性疲労は
まだ治りません（TдT
とりあえず放っておいては治らないかも・・何か治る方法ないかな・・・
526 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/24 13:44 ID:JzaewjAj
男ですが、昔は超疲れやすかった。ちょっと外出しただけなのに、
帰宅するととてつもない疲労感があって眠りコケてた。
なんでだろうと思っていろいろ調べたよ。俺の解消法は、
・自分に合う『ちゃんとした靴』を履く。特に俺の足は幅広で、
甲が高い割には長さが短めという、日本人特有だそう。
なので、Ｎ？ＫＥとかの外国物が殆どダメ。例外もあるが
買うときは、アシク～ス系とかＧＴホキーソズとかを選んでる。
これだけで大分良くなった。
・『ジーンズ禁止』。せめて千野パン。血行が良くなるとかって後で
聞いたけど、んなのどうでもいいが、確かに楽になった気がする。
・カバンは、手に持つかリュック。肩がけはダメ。
『タスキがけ（幼稚園がけ）は最悪』。
これで姿勢が良くなって肩こりもマジでなくなった。
以上の３つで大分解消されましたよ。特に運動もしないし、
これなら楽。特に靴の選びが影響大です。
帰宅するととてつもない疲労感があって眠りコケてた。
なんでだろうと思っていろいろ調べたよ。俺の解消法は、
・自分に合う『ちゃんとした靴』を履く。特に俺の足は幅広で、
甲が高い割には長さが短めという、日本人特有だそう。
なので、Ｎ？ＫＥとかの外国物が殆どダメ。例外もあるが
買うときは、アシク～ス系とかＧＴホキーソズとかを選んでる。
これだけで大分良くなった。
・『ジーンズ禁止』。せめて千野パン。血行が良くなるとかって後で
聞いたけど、んなのどうでもいいが、確かに楽になった気がする。
・カバンは、手に持つかリュック。肩がけはダメ。
『タスキがけ（幼稚園がけ）は最悪』。
これで姿勢が良くなって肩こりもマジでなくなった。
以上の３つで大分解消されましたよ。特に運動もしないし、
これなら楽。特に靴の選びが影響大です。
527 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/24 13:49 ID:yg8nMaZe
私は家にいるとリラックスして眠くなっちゃってずーっとそのまま
ダラダラしちゃう。
ただ、こないだ３日間だけ半断食したら、すっごいアクティブにな
ってびっくらこいた。大高酵素と野菜ジュースを３食の代わりにするだけ。
糞不味いし高いから、今度は違うドリンクとかにしてみようと思うけど、
「これがTHEシャキーンかっ」って実感したよ。
ダラダラしちゃう。
ただ、こないだ３日間だけ半断食したら、すっごいアクティブにな
ってびっくらこいた。大高酵素と野菜ジュースを３食の代わりにするだけ。
糞不味いし高いから、今度は違うドリンクとかにしてみようと思うけど、
「これがTHEシャキーンかっ」って実感したよ。
528 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/24 17:32 ID:aOYqa2yC
断食、良さそうですね。あしたやってみます！
529 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/24 19:32 ID:monPh/tB
クリスマスに断食とはやるねー
530 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/24 19:35 ID:kf0khDgw
＞528
あぶない
ちゃんと本嫁
あぶない
ちゃんと本嫁
>>522
何気なく見て判るほど明らかな特徴はなかったっす。
少し色が濃かったような気もするけど…。
ちなみに触診では、腎臓の位置を押されると痛みがありました。
どうでもいい事ですが、遊走腎のみでも結構疲れるんじゃないかな。
胃下垂のようなものとはいえ、下がると尿路などもひっぱられるので
腰や腹部の痛み・だるさの原因になるから、疲れ易さに拍車がかかるような。
腰が重く痛んできたらすごくしんどいから消耗しやすくなるよね。
横になると腎臓が元の位置に戻るので、辛い時は横になるよう言われました。
ただ、これ、判った所で治療しないのが普通みたいだから、腎臓関係に
問題がないのに「遊走腎かどうか」を調べてもらうのは無駄足かも。
何気なく見て判るほど明らかな特徴はなかったっす。
少し色が濃かったような気もするけど…。
ちなみに触診では、腎臓の位置を押されると痛みがありました。
どうでもいい事ですが、遊走腎のみでも結構疲れるんじゃないかな。
胃下垂のようなものとはいえ、下がると尿路などもひっぱられるので
腰や腹部の痛み・だるさの原因になるから、疲れ易さに拍車がかかるような。
腰が重く痛んできたらすごくしんどいから消耗しやすくなるよね。
横になると腎臓が元の位置に戻るので、辛い時は横になるよう言われました。
ただ、これ、判った所で治療しないのが普通みたいだから、腎臓関係に
問題がないのに「遊走腎かどうか」を調べてもらうのは無駄足かも。
532 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/25 12:02 ID:mWAv+P4c
たった今言われたことを思い出せないのは、痴呆でしょうか？
起きたまま意識不明みたいなんですけど…。
起きたまま意識不明みたいなんですけど…。
533 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/25 12:52 ID:LmTrX2a7
>>532
私も軽い鬱状態の時、ちょっとしたことを憶えていられなくて
メモとりまくり、ポストイットを家中にはりまくりで
何とかしのいでいました。脳が正常じゃなかったような感じでした。
服薬を続けたおかげで、だいぶ良くなってます。
軽い鬱の頃の自分の行動はほとんど記憶にない・・・
それなりに仕事したり友人とも会っていたのだが
私も軽い鬱状態の時、ちょっとしたことを憶えていられなくて
メモとりまくり、ポストイットを家中にはりまくりで
何とかしのいでいました。脳が正常じゃなかったような感じでした。
服薬を続けたおかげで、だいぶ良くなってます。
軽い鬱の頃の自分の行動はほとんど記憶にない・・・
それなりに仕事したり友人とも会っていたのだが
534 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/25 12:55 ID:ZoOUXW1z
>>532
今年色々あって、落ち込んで無気力になって半分引きこもりになったら
そんな感じになりました。刺激が無さ過ぎて脳がどんどん鈍ってる感じ。
立ち直ったら結構治りました。役に立てなくてｽﾏｿ。
ぐっすり眠る努力をすると結構違うなあと感じました。
薬じゃなくて、寝る前にハーブ類とかホットミルクとか養命酒とか。
でも1種類だけ同じのを続けてると、
効いてる実感が薄れてしまうのが面倒なところ。
今年色々あって、落ち込んで無気力になって半分引きこもりになったら
そんな感じになりました。刺激が無さ過ぎて脳がどんどん鈍ってる感じ。
立ち直ったら結構治りました。役に立てなくてｽﾏｿ。
ぐっすり眠る努力をすると結構違うなあと感じました。
薬じゃなくて、寝る前にハーブ類とかホットミルクとか養命酒とか。
でも1種類だけ同じのを続けてると、
効いてる実感が薄れてしまうのが面倒なところ。
535 ：532ですけど…：02/12/25 18:03 ID:hxQjy8xP
鬱ですか～。はぁ
先日、本当に簡単な仕事をミスりました。私に仕事を頼んだ人にかなりの迷惑をかけました。
病院はｲヤだけど、日常生活に支障があるならば行かなきゃダメですよね。
薬飲んだことはあるんですが、昼の眠気が倍増で、仕事をしながらの身には
かなり辛かったのです。｢鬱の薬を飲む自分｣にショックを受けてしまう
というのもあるし…
先日、本当に簡単な仕事をミスりました。私に仕事を頼んだ人にかなりの迷惑をかけました。
病院はｲヤだけど、日常生活に支障があるならば行かなきゃダメですよね。
薬飲んだことはあるんですが、昼の眠気が倍増で、仕事をしながらの身には
かなり辛かったのです。｢鬱の薬を飲む自分｣にショックを受けてしまう
というのもあるし…
536 ：何度もごめん。532っす。：02/12/25 18:24 ID:rr2KN3Tn
ハーブティーは日頃から愛飲してるんですぅ…。
確にこの所、心の負担になるような事があって、もとより浅い睡眠が
さらに浅かったと思いますが。ここの住人は優しい人が多いですね。
ありがとう。
確にこの所、心の負担になるような事があって、もとより浅い睡眠が
さらに浅かったと思いますが。ここの住人は優しい人が多いですね。
ありがとう。
537 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/26 21:44 ID:epr4krIh
>>535
禿同。
心療内科も精神科もまだまだ気持ち的な敷居が高くて。
市販されてる薬で、ちょっと気分が楽になったりだとか、
深く眠れる薬があればいいのに、なんて思うけど
それはそれで難しいことなんだよね。んー。
ところでこのスレの方で内科を受診された方はいますか。
もしいたらどんな診断でどんなお薬が出たか知りたいのですが…。
禿同。
心療内科も精神科もまだまだ気持ち的な敷居が高くて。
市販されてる薬で、ちょっと気分が楽になったりだとか、
深く眠れる薬があればいいのに、なんて思うけど
それはそれで難しいことなんだよね。んー。
ところでこのスレの方で内科を受診された方はいますか。
もしいたらどんな診断でどんなお薬が出たか知りたいのですが…。
538 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/26 23:38 ID:C+ti6QyV
鉄分のサプリ飲んで目覚めが良くなったと報告した者です。
１週間で切れて、そのままにしてたら、やっぱり起きられませんでした。
また飲み始めたら、すっきり起きられるようになりました。
２度寝するにしても、朝の体のだるさが取れるだけでもいいと思いました。
１週間で切れて、そのままにしてたら、やっぱり起きられませんでした。
また飲み始めたら、すっきり起きられるようになりました。
２度寝するにしても、朝の体のだるさが取れるだけでもいいと思いました。
539 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/27 00:13 ID:oFwVQ4Br
前に住んでた所からバス通勤してたんだけど引っ越して歩いていける
距離になったのをきっかけに徒歩通勤に切り替えますた。
片道1.2kmくらいの距離を週６日。
元々疲れやすいのもあって最初のうちは疲れてたけど２ヶ月たった今では
逆にタフな人と言われるくらいにまでなりましたよ。
やっぱり有酸素運動は良いんだろうか？
距離になったのをきっかけに徒歩通勤に切り替えますた。
片道1.2kmくらいの距離を週６日。
元々疲れやすいのもあって最初のうちは疲れてたけど２ヶ月たった今では
逆にタフな人と言われるくらいにまでなりましたよ。
やっぱり有酸素運動は良いんだろうか？
540 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/27 02:24 ID:hr4J32ot
∧＿∧
ｵﾂｶﾚﾁｬ━━━━━━（´∀` ）━━━━━━ｿ!!!!!
/ ヽ
/ 人 ＼＼ 彡
⊂´_/ ） ヽ__｀⊃
/ 人 （
（＿ﾉ （＿）
ｵﾂｶﾚﾁｬ━━━━━━（´∀` ）━━━━━━ｿ!!!!!
/ ヽ
/ 人 ＼＼ 彡
⊂´_/ ） ヽ__｀⊃
/ 人 （
（＿ﾉ （＿）
541 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/27 02:49 ID:eoMsI8Ws
初めてこのスレ読みました。確かにメンヘルより分かりやすくて共感できる。
自分に一番近い気がしたのは>>97かな。
数年前まで毎日日付が変わるまで残業、１週か２週に１回は徹夜の職場だった。
ものすごい充実感を感じていたけど同時に消耗もした。
仕事は分刻みでこなし成果もあげていた反面、プライベートはぐちゃぐちゃ。
それとは関係ない理由で退職したものの、退職した途端、
全てに糸が切れたようになった。
自分の場合は、自発的な自己管理が病的なほどできない。
とにかく「すべきこと」の90％ができない。
予定を自ら立てるのさえ危険。例えば寝たり食べたりといった単純なことでさえ
「こうしなければならない」と思うとできなくなる。
「寝るべき」時間に寝るのも「起きるべき」時間に起きるのもだめ。
そんな自分が嫌で、また、しなければならない事をしないでいる自分が嫌で、
寝るべきでない時間に延々眠ってしまう。また嫌になる。その繰り返し。
頭の中には常に、放り出したままの用事がぐるぐる回っている。
そんな風に気にかかるぐらいなら片づけてしまえばいいのに、
追い詰められた状態に依存しているかのような自分もまたいたりして…
ああ抜け出せない。
なんだか取り留めのない長文でｽﾏｿ
自分に一番近い気がしたのは>>97かな。
数年前まで毎日日付が変わるまで残業、１週か２週に１回は徹夜の職場だった。
ものすごい充実感を感じていたけど同時に消耗もした。
仕事は分刻みでこなし成果もあげていた反面、プライベートはぐちゃぐちゃ。
それとは関係ない理由で退職したものの、退職した途端、
全てに糸が切れたようになった。
自分の場合は、自発的な自己管理が病的なほどできない。
とにかく「すべきこと」の90％ができない。
予定を自ら立てるのさえ危険。例えば寝たり食べたりといった単純なことでさえ
「こうしなければならない」と思うとできなくなる。
「寝るべき」時間に寝るのも「起きるべき」時間に起きるのもだめ。
そんな自分が嫌で、また、しなければならない事をしないでいる自分が嫌で、
寝るべきでない時間に延々眠ってしまう。また嫌になる。その繰り返し。
頭の中には常に、放り出したままの用事がぐるぐる回っている。
そんな風に気にかかるぐらいなら片づけてしまえばいいのに、
追い詰められた状態に依存しているかのような自分もまたいたりして…
ああ抜け出せない。
なんだか取り留めのない長文でｽﾏｿ
542 ： ：02/12/27 13:13 ID:I6zSzugM
543 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/29 17:04 ID:YsixLLwy
なるほど・・有酸素運動にタンパク質ね・・
ﾒﾓﾒﾓ・・。
このｽﾚを読んでから鉄分ｻﾌﾟﾘを飲み始めたら
少し調子ｲｲ感じでつ。
関係ないが、今日テレビみてたら大塚寧ねが
「私・・鉄分が普通の人の、5分の1
なんですぅ・・」と言ってた・・ﾏﾏ
なんだから栄養とりたまえ～と、
心の中で突っ込んでしまった。ｗ
ﾒﾓﾒﾓ・・。
このｽﾚを読んでから鉄分ｻﾌﾟﾘを飲み始めたら
少し調子ｲｲ感じでつ。
関係ないが、今日テレビみてたら大塚寧ねが
「私・・鉄分が普通の人の、5分の1
なんですぅ・・」と言ってた・・ﾏﾏ
なんだから栄養とりたまえ～と、
心の中で突っ込んでしまった。ｗ
544 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/30 03:05 ID:r8ffuqyY
病気でもないのに鉄分が極端に足りない人は、
食後にコーヒー、お茶などを飲んでないかチェック！
カフェインかタンニンのどっちかが（うろ覚えｽﾏｿ）
鉄分を壊すそうです。
私もなるべく食後30分は空けるようにしてます。
ほうじ茶、麦茶などはｵｹｰｲ。
食後にコーヒー、お茶などを飲んでないかチェック！
カフェインかタンニンのどっちかが（うろ覚えｽﾏｿ）
鉄分を壊すそうです。
私もなるべく食後30分は空けるようにしてます。
ほうじ茶、麦茶などはｵｹｰｲ。
545 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/30 03:17 ID:Y7D11xe5
いや＾～～～自分、５３９さんの逆パターンだーーーあ！
運動苦手で疲れやすくて体力なかったけど
バス路線も通ってなく、坂道なので自転車も使えず
免許なし、駅まで徒歩１５分てとこに住んでたときは
何買うんでも駅前までしかたなく歩く生活していたら
大食いしても太らないで済んでたし
いい運動になってた。
その後、バス亭目の前というアパートに越し
近場は自転車利用環境になったら
荷物持ってひたすら歩く、ということがなくなり
・・太った。足が弱くなった。
人間、歩かなきゃだめみたいすね。
運動苦手で疲れやすくて体力なかったけど
バス路線も通ってなく、坂道なので自転車も使えず
免許なし、駅まで徒歩１５分てとこに住んでたときは
何買うんでも駅前までしかたなく歩く生活していたら
大食いしても太らないで済んでたし
いい運動になってた。
その後、バス亭目の前というアパートに越し
近場は自転車利用環境になったら
荷物持ってひたすら歩く、ということがなくなり
・・太った。足が弱くなった。
人間、歩かなきゃだめみたいすね。
546 ：ﾏｼﾞ質問：02/12/30 03:19 ID:MjKlBtJu
>>544さん
ほうじ茶にもカフェイン入ってません？
コーヒーにタンニンって入ってましたっけ？
>>539さん
片道1､2kmというと早足で10分ちょっと、ゆっくりで20分くらい
ですかね・・・。（ゆっくりでは有酸素運動になら無いような気もしますが）
ほうじ茶にもカフェイン入ってません？
コーヒーにタンニンって入ってましたっけ？
>>539さん
片道1､2kmというと早足で10分ちょっと、ゆっくりで20分くらい
ですかね・・・。（ゆっくりでは有酸素運動になら無いような気もしますが）
タンニンでググるとすぐ見つかるので、自分で調べましょうね。
548 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/31 09:02 ID:BZ8UwsGg
明け方なんとな～く目が覚めると同時に体が冷えていく。
そして布団の中では２度と体が暖まる事はない。
この所、２度寝はｺﾀﾂに移動しないとできない。幸せが半減。。
そして布団の中では２度と体が暖まる事はない。
この所、２度寝はｺﾀﾂに移動しないとできない。幸せが半減。。
549 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/31 09:55 ID:znfUnThu
全部読みました。全部自分が書いたみたい。下の方で出てきてましたが、私も微熱がでます。
それと、ほとんどの人に信じてもらえなくてショックだったことだけど、スーパーの
野菜や冷凍食品の前を通るだけでくしゃみが出て風邪ひいてました。＜今はこれだけは
だいぶマシになりました。
私はCADの仕事をしていたのですが、マシンの前にいると微熱が出ます。そのことに
気づくのに数年かかりました。モノクロのマックなら通常の勤務時間程度ならなんとか
なってましたが、カラフルなCADを使うようになって自分の体質が顕著にわかるようになり
結局その仕事は辞めました。隣の席の人もたまたま私よりは軽いけど似た症状が出てたので
わかりました（彼女は眩暈がすると言っていた）。
私が試してみたのはセントジョーンズワートですが、胃が痛くなるような気がして
断続的に飲んでいます。飲んだからすぐ結果がわかるといったことはないですが、
たまに調子がいいと、飲んでるからかな？なんて勝手に思ってます。私もほっておくと
１日中寝ていられます。子供なんてとてもじゃないけど産めないし育てられないので
小梨でいくつもりです。夫はそんな理解があるのでありがたく思っています。（いきなり
寝てしまうという症状が、つきあってる時代によくあったので。今はなぜかそれは
なくなりました。）
それと、ほとんどの人に信じてもらえなくてショックだったことだけど、スーパーの
野菜や冷凍食品の前を通るだけでくしゃみが出て風邪ひいてました。＜今はこれだけは
だいぶマシになりました。
私はCADの仕事をしていたのですが、マシンの前にいると微熱が出ます。そのことに
気づくのに数年かかりました。モノクロのマックなら通常の勤務時間程度ならなんとか
なってましたが、カラフルなCADを使うようになって自分の体質が顕著にわかるようになり
結局その仕事は辞めました。隣の席の人もたまたま私よりは軽いけど似た症状が出てたので
わかりました（彼女は眩暈がすると言っていた）。
私が試してみたのはセントジョーンズワートですが、胃が痛くなるような気がして
断続的に飲んでいます。飲んだからすぐ結果がわかるといったことはないですが、
たまに調子がいいと、飲んでるからかな？なんて勝手に思ってます。私もほっておくと
１日中寝ていられます。子供なんてとてもじゃないけど産めないし育てられないので
小梨でいくつもりです。夫はそんな理解があるのでありがたく思っています。（いきなり
寝てしまうという症状が、つきあってる時代によくあったので。今はなぜかそれは
なくなりました。）
550 ：549：02/12/31 09:57 ID:znfUnThu
そんな理解＞そんな私に理解 すみませんでした。
551 ：おさかなくわえた名無しさん：02/12/31 10:23 ID:zzygIvee
おまいら・・・がんがれよ
552 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/01 08:27 ID:8xiWzdQ4
明けましておめでとうございます。
何かと忙しく慌ただしい年末の用事を終わすため、我が身に鞭打ち働いた
又は諦めたであろう 皆様、お正月は体力を蓄えるべく、ゆっくり休養なさって下さい。
私は、今朝の4:30まで掃除をしていたので、今から2度寝します。
一年の計は元旦にあり。今年もどんな年か見えてきました。
何かと忙しく慌ただしい年末の用事を終わすため、我が身に鞭打ち働いた
又は諦めたであろう 皆様、お正月は体力を蓄えるべく、ゆっくり休養なさって下さい。
私は、今朝の4:30まで掃除をしていたので、今から2度寝します。
一年の計は元旦にあり。今年もどんな年か見えてきました。
553 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/01 14:42 ID:+95gMRcN
554 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/01 15:59 ID:xJyAI6OM
おお、こんなスレが！
私もずっと貧血で、そのせいか朝が随分と弱くなりました。
記憶力も低下…。
リンパ腺なんかことあるごとに腫れます。それに微熱。
お医者さんにいって鉄剤もらって服用するんですが、
あれ飲んだあとに胃のあたりがものすごく気持ちわるくなるんでつらい。
なんででしょうね？？
プルーンの液体飲料飲んだり、豆製品とったりしてるんですが、
いまだ氷をばりばり食べてます…とまりません。
多分氷食症…。
私もずっと貧血で、そのせいか朝が随分と弱くなりました。
記憶力も低下…。
リンパ腺なんかことあるごとに腫れます。それに微熱。
お医者さんにいって鉄剤もらって服用するんですが、
あれ飲んだあとに胃のあたりがものすごく気持ちわるくなるんでつらい。
なんででしょうね？？
プルーンの液体飲料飲んだり、豆製品とったりしてるんですが、
いまだ氷をばりばり食べてます…とまりません。
多分氷食症…。
555 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/02 02:24 ID:eBiS+BDm
寒い間だけこんな感じ。つらいよね。がんがろ。。がんがれみんな！
556 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/02 02:48 ID:G4RGlxVd
557 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/02 03:13 ID:woA/S9zC
>>553
549ではないけど、西洋オトギリソウのことで
抗鬱作用があるとかダイエットに効くとか言われてるみたい。
ググったらすぐ見つかります。
私が持っているやつには「長時間ストレスにさらされる人へ」
みたいなことが書いてあるけど、何となく目覚めがよくなったような
気がしないでもない・・・くらいの効果はありそう（ｗ
精神科に行ってみるほどでもない、って人は
サプリメントを飲んで自己暗示に掛けるのも効果あるかも。
549ではないけど、西洋オトギリソウのことで
抗鬱作用があるとかダイエットに効くとか言われてるみたい。
ググったらすぐ見つかります。
私が持っているやつには「長時間ストレスにさらされる人へ」
みたいなことが書いてあるけど、何となく目覚めがよくなったような
気がしないでもない・・・くらいの効果はありそう（ｗ
精神科に行ってみるほどでもない、って人は
サプリメントを飲んで自己暗示に掛けるのも効果あるかも。
558 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/02 16:12 ID:YXvEVplF
>>557
サプリメントってそんなに効き目あるんですか？
サプリメントってそんなに効き目あるんですか？
559 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/02 17:00 ID:zHWQJvpI
私もすぐに寝ちゃうんです。リアル工房(2年)の女ですがいいですか？
血圧低め。上が90で下が50．でも朝はなんとか起きれる。貧血ではなく、むしろ血が濃い。
血圧低いのに平熱36度8分。7度台の熱が出ても「平熱」ですまされる（泣)
授業中は成績ヤバイので寝なくなった(でもボーっとはする)
家に帰れば、用事が無い時はコンタクトレンズ外してすぐに寝る。
夕飯も食べれず、夜中に起き、風呂に入ってまた寝る。そして朝･･･
休みの日は、前日どんなに早く寝ても午後3時とかに起きますね。
どこにも遊びに行かない(誘われない、誘わない)で家でゴロゴロ
体力とかは無いです。運動オンチだし、すぐに疲れて偏頭痛を起こす。
でもバレエをやってるので全く動かないって訳でも無い(上達して無いが)
体力無いくせに今のところ皆勤。
ヒマがあれば寝るって感じです。家で寝ないと学校で大変な事になっちゃうんです！
テスト前なんかもうヤバイ！眠さに負けて勉強しないで寝ちゃうんで･･･。これから受験なのにどうしよう･･･。
あと、何もやる気がしないんです。「欲」がないっていうか、「睡眠欲」ばかり(笑)食欲なんて、よっぽどの事が無いと怒りません！
長文ごめんなさい。少し寝なくても平気になりたいな｡
血圧低め。上が90で下が50．でも朝はなんとか起きれる。貧血ではなく、むしろ血が濃い。
血圧低いのに平熱36度8分。7度台の熱が出ても「平熱」ですまされる（泣)
授業中は成績ヤバイので寝なくなった(でもボーっとはする)
家に帰れば、用事が無い時はコンタクトレンズ外してすぐに寝る。
夕飯も食べれず、夜中に起き、風呂に入ってまた寝る。そして朝･･･
休みの日は、前日どんなに早く寝ても午後3時とかに起きますね。
どこにも遊びに行かない(誘われない、誘わない)で家でゴロゴロ
体力とかは無いです。運動オンチだし、すぐに疲れて偏頭痛を起こす。
でもバレエをやってるので全く動かないって訳でも無い(上達して無いが)
体力無いくせに今のところ皆勤。
ヒマがあれば寝るって感じです。家で寝ないと学校で大変な事になっちゃうんです！
テスト前なんかもうヤバイ！眠さに負けて勉強しないで寝ちゃうんで･･･。これから受験なのにどうしよう･･･。
あと、何もやる気がしないんです。「欲」がないっていうか、「睡眠欲」ばかり(笑)食欲なんて、よっぽどの事が無いと怒りません！
長文ごめんなさい。少し寝なくても平気になりたいな｡
560 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/02 17:20 ID:eL/jRplH
セントジョーンズワート飲んでます。効果絶大で手放せません。自分、
鬱で、不眠症で、夜中に不安感に押しつぶされそうで、どうしたらいいか
わかんなかったんでつが、これ飲んだら、不安感とか焦燥感とかが軽減し
て、ちょっと楽になりますた。ちなみに母方に自殺者が２人いる家系です。
鬱で、不眠症で、夜中に不安感に押しつぶされそうで、どうしたらいいか
わかんなかったんでつが、これ飲んだら、不安感とか焦燥感とかが軽減し
て、ちょっと楽になりますた。ちなみに母方に自殺者が２人いる家系です。
561 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/02 17:31 ID:4lGZr3jE
私も、低血圧。今にも死にそうな人の血圧らしい（３６～８３）
昔から疲れやすかった。
節約系だら奥しています。
パートにでる体力がないんです。。。
自分ペースの時間の中でひっそりと生きています。満足！！
昔から疲れやすかった。
節約系だら奥しています。
パートにでる体力がないんです。。。
自分ペースの時間の中でひっそりと生きています。満足！！
562 ： ：03/01/02 19:31 ID:vEL8ASDQ
ごまに入ってるセサミンという物質が”やる気”を起こさせるらしいですよ。
私も疲れやすく、飲み会とかでもテンション上がらなくて困ってます．
そっとしておいてホスィ。。
テンション上げれない方っています？？
私も疲れやすく、飲み会とかでもテンション上がらなくて困ってます．
そっとしておいてホスィ。。
テンション上げれない方っています？？
563 ： ：03/01/02 19:50 ID:vEL8ASDQ
あげ
564 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/02 20:48 ID:hcK6+rAa
>562
はーい！私もテンション上げれません。
性格的にハジケられないっていうのと、
体力がなくて疲れやすいので、無意識に｢省体力モード｣で生活してるのかも。
飲み会ではいつも｢○ちゃん飲んでる～？｣｢なんか怒ってる～？｣て言われる(ﾊｧ
ごま食べてみようかなぁ。
はーい！私もテンション上げれません。
性格的にハジケられないっていうのと、
体力がなくて疲れやすいので、無意識に｢省体力モード｣で生活してるのかも。
飲み会ではいつも｢○ちゃん飲んでる～？｣｢なんか怒ってる～？｣て言われる(ﾊｧ
ごま食べてみようかなぁ。
565 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/02 21:27 ID:PTXIza6e
ああ、おいらもてんしょんあがんない……。
566 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/02 23:10 ID:woA/S9zC
>>558
プラセボ効果くらいはありましょうよ。
プラセボ効果くらいはありましょうよ。
567 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/03 01:44 ID:MqnZm3Pf
568 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/03 13:32 ID:LUZX14Dg
鬱ならプロザックが効くよ
569 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/03 13:44 ID:qVf4/yaI
血圧は普通なんだけど、私はアトピー持ちで1年前までステロイドを使っていました。
この薬は副作用で怠惰感が起こるらしいんだけど、今考えてみればステロイドを
使っていた時は身体が年中だるかった。
今も多少眠気が多くて動きが鈍いんだけどね。
>>527あたりに大高酵素を飲んでいる人がいるけど、私も脱ステロイドの際に
栄養補給として飲んでます。たっかいけど
この薬は副作用で怠惰感が起こるらしいんだけど、今考えてみればステロイドを
使っていた時は身体が年中だるかった。
今も多少眠気が多くて動きが鈍いんだけどね。
>>527あたりに大高酵素を飲んでいる人がいるけど、私も脱ステロイドの際に
栄養補給として飲んでます。たっかいけど
570 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/03 18:38 ID:KinQlBS5
∧＿∧
ｵﾂｶﾚﾁｬ━━━━━━（´∀` ）━━━━━━ｿ!!!!!
/ ヽ
/ 人 ＼＼ 彡
⊂´_/ ） ヽ__｀⊃
/ 人 （
（＿ﾉ （＿）
ｵﾂｶﾚﾁｬ━━━━━━（´∀` ）━━━━━━ｿ!!!!!
/ ヽ
/ 人 ＼＼ 彡
⊂´_/ ） ヽ__｀⊃
/ 人 （
（＿ﾉ （＿）
571 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/03 18:45 ID:zaxMHRuv
自殺は遺伝なのでつか？
572 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/03 18:55 ID:llavZZvF
毎日朝の６時に起きて、１０時ごろまで残業して・・・っていう
生活を１週間してたら、治った。
仕事始める前は、だらだらしていてすぐ疲れる人・眠くなる人
だったのに。体力と気力かな？
生活を１週間してたら、治った。
仕事始める前は、だらだらしていてすぐ疲れる人・眠くなる人
だったのに。体力と気力かな？
573 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/04 08:12 ID:qjY4KExV
ﾃﾝｼｮﾝ上げたときって、ｺﾒｶﾐのあたりとか首の筋肉が異様に疲れるような…。
たま～に普通の人のようにはしゃいでみた後、嗚呼…何と自分にとっては過酷な
ことなのかと思える。大学の応援部なんかに入ったら、多分3日位で入院かと…。
大声出すとき使う体力って運動並。
たま～に普通の人のようにはしゃいでみた後、嗚呼…何と自分にとっては過酷な
ことなのかと思える。大学の応援部なんかに入ったら、多分3日位で入院かと…。
大声出すとき使う体力って運動並。
574 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/04 09:34 ID:y8dKmmpK
>>1
俺の場合、座って他の人の話を聞いていると凄まじい眠気に襲われる。
例えば、会議や打ち合わせの席や講演など。
事前にカフェインの錠剤や液体の飲み薬を飲んでも全く効果なし。
そのために前の会社を辞めざるを得なくなってしまった・・・。
今は工場で働いているけど、ずっと測定機器やPCに向かって手を動かしたり動
いたりする仕事なので何とかやっていけている。
もちろん、疲れて眠くなることはあるけど、座って人の話を聞いている時に
襲ってくる眠気に比べれば屁の突っ張りにもならない。
他にもこういう人っているのかな?
俺の場合、座って他の人の話を聞いていると凄まじい眠気に襲われる。
例えば、会議や打ち合わせの席や講演など。
事前にカフェインの錠剤や液体の飲み薬を飲んでも全く効果なし。
そのために前の会社を辞めざるを得なくなってしまった・・・。
今は工場で働いているけど、ずっと測定機器やPCに向かって手を動かしたり動
いたりする仕事なので何とかやっていけている。
もちろん、疲れて眠くなることはあるけど、座って人の話を聞いている時に
襲ってくる眠気に比べれば屁の突っ張りにもならない。
他にもこういう人っているのかな?
575 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/04 13:30 ID:Fp9x7tva
＋ ﾟ . ＋ . . ．ﾟ .ﾟ。ﾟ 。 ,ﾟ．。ﾟ. ﾟ．。 .。
． . ﾟ . o ﾟ 。 . , . .o 。 * .ﾟ + 。☆ ﾟ。。． .
。 ｡ *。, + 。. o ﾟ, 。*, o 。.
ﾟ o . 。 . . , . , ｏ 。ﾟ. ,ﾟ 。 ＋ 。 。,ﾟ.。
ﾟ , , 。 . ＋ ﾟ 。 。ﾟ . ﾟ。, ☆ * 。ﾟ. o.ﾟ 。 . 。
。 . ．。 o ．. 。 ﾟ ﾟ , 。. o 。* 。 . o． 。 ． .
。 . 。 ． .ﾟo 。 *． 。 ．. ☆ . ＋. . .
。 . ． . . ． 。 ﾟ。, ☆ ﾟ. ＋ 。 ﾟ ,。 . 。 , .。
ﾟ 。 ﾟ . +。 ﾟ * 。. , 。ﾟ +. 。*。 ﾟ. . . ． .
。 . . 。 。ﾟ. 。* 。, ´。. ☆。。. ﾟ。+ 。 .。 . ｡ .
. 。 ﾟ ﾟ。 。, .。o ☆ + ,ﾟ。 *。. 。 。 . 。 .
ﾟ .ﾟ ﾟ 。ﾟ + 。. +。 * 。ﾟ。ﾟ., ,+ 。ﾟ. 。 . . , , .
ﾟ。ﾟ+ﾟ`, o。。.ﾟ*。ﾟ 。.ﾟ 。 ☆＋。。ﾟ. ° 。 . , ﾟ ﾟ
。, .ﾟ。 + ☆。,ﾟ. o。 。+ 。ﾟ., . ﾟ , 。 。 . .
ﾟ. ｏ * 。ﾟ。ﾟ.。ﾟ。+ﾟ 。 。 ﾟ。 ﾟ 。 ﾟ
ﾟ` .ﾟ .ﾟ. ﾟ. . ﾟ . ﾟ . , . . . 。 ﾟ .
. . . , 。 . . , .
。 ﾟ . 。
少々和みコピペをば…
． . ﾟ . o ﾟ 。 . , . .o 。 * .ﾟ + 。☆ ﾟ。。． .
。 ｡ *。, + 。. o ﾟ, 。*, o 。.
ﾟ o . 。 . . , . , ｏ 。ﾟ. ,ﾟ 。 ＋ 。 。,ﾟ.。
ﾟ , , 。 . ＋ ﾟ 。 。ﾟ . ﾟ。, ☆ * 。ﾟ. o.ﾟ 。 . 。
。 . ．。 o ．. 。 ﾟ ﾟ , 。. o 。* 。 . o． 。 ． .
。 . 。 ． .ﾟo 。 *． 。 ．. ☆ . ＋. . .
。 . ． . . ． 。 ﾟ。, ☆ ﾟ. ＋ 。 ﾟ ,。 . 。 , .。
ﾟ 。 ﾟ . +。 ﾟ * 。. , 。ﾟ +. 。*。 ﾟ. . . ． .
。 . . 。 。ﾟ. 。* 。, ´。. ☆。。. ﾟ。+ 。 .。 . ｡ .
. 。 ﾟ ﾟ。 。, .。o ☆ + ,ﾟ。 *。. 。 。 . 。 .
ﾟ .ﾟ ﾟ 。ﾟ + 。. +。 * 。ﾟ。ﾟ., ,+ 。ﾟ. 。 . . , , .
ﾟ。ﾟ+ﾟ`, o。。.ﾟ*。ﾟ 。.ﾟ 。 ☆＋。。ﾟ. ° 。 . , ﾟ ﾟ
。, .ﾟ。 + ☆。,ﾟ. o。 。+ 。ﾟ., . ﾟ , 。 。 . .
ﾟ. ｏ * 。ﾟ。ﾟ.。ﾟ。+ﾟ 。 。 ﾟ。 ﾟ 。 ﾟ
ﾟ` .ﾟ .ﾟ. ﾟ. . ﾟ . ﾟ . , . . . 。 ﾟ .
. . . , 。 . . , .
。 ﾟ . 。
少々和みコピペをば…
576 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/04 17:45 ID:n+0y8oAF
>>572
あ、わかる。学生のときは寝ても寝ても眠かったのに
今は普通に6時起き・弁当作って1時間満員電車通勤・20時退社・24時就寝、
の生活できてます。
ただ、研修で座講1日6時間×2週間はきつかった。
8割方寝ていて、あやうく首になりかけたよ。
周りの人にも「眠り病じゃないの?」と半ば呆れられて…
>574さんの気持ちがすごくわかる。
あ、わかる。学生のときは寝ても寝ても眠かったのに
今は普通に6時起き・弁当作って1時間満員電車通勤・20時退社・24時就寝、
の生活できてます。
ただ、研修で座講1日6時間×2週間はきつかった。
8割方寝ていて、あやうく首になりかけたよ。
周りの人にも「眠り病じゃないの?」と半ば呆れられて…
>574さんの気持ちがすごくわかる。
577 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/04 19:57 ID:9UYnUS/E
>>574
眠気もそうなんだけど、
相手とか場所によっては全く集中出来ないことが多い。
「うんうん」と相槌を打ちつつも、意識朦朧状態で
話が頭に入ってこない。
「あ、ごめん、今聞いてなかった（遠くいってた）」が
口癖になって、それを許して貰えるから良いけど
これって病気かなぁ。
眠気もそうなんだけど、
相手とか場所によっては全く集中出来ないことが多い。
「うんうん」と相槌を打ちつつも、意識朦朧状態で
話が頭に入ってこない。
「あ、ごめん、今聞いてなかった（遠くいってた）」が
口癖になって、それを許して貰えるから良いけど
これって病気かなぁ。
578 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/04 21:08 ID:5C5Ws01W
オナニーすると眠くならない？
579 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/04 21:09 ID:EjOtL/3n
580 ：574：03/01/04 21:19 ID:y8dKmmpK
>>576
＞ただ、研修で座講1日6時間×2週間はきつかった。
俺だったら絶対に耐えられないな・・・
>>577
それまでは全然眠くないのに座って人の話を聞くような場面になると急
に眠気に襲われる。
最初はナルコレプシーかと思ったけど、その場合は相手とか場所に構わ
ず眠くなる(電話中やトイレで便座に座った時なども)ので、自分の場合
と違うんだよな・・・。
＞ただ、研修で座講1日6時間×2週間はきつかった。
俺だったら絶対に耐えられないな・・・
>>577
それまでは全然眠くないのに座って人の話を聞くような場面になると急
に眠気に襲われる。
最初はナルコレプシーかと思ったけど、その場合は相手とか場所に構わ
ず眠くなる(電話中やトイレで便座に座った時なども)ので、自分の場合
と違うんだよな・・・。
581 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/04 21:52 ID:YyZQt/al
>572
>毎日朝の６時に起きて、１０時ごろまで残業して・・・っていう
生活を１週間してたら、治った。
私もそういう生活してたけど、発熱、口唇ヘルペス、下痢ｅｔｃで
全く治らなかったよぅ
気力は結構あるつもりだけど、体力がついてこない。
>毎日朝の６時に起きて、１０時ごろまで残業して・・・っていう
生活を１週間してたら、治った。
私もそういう生活してたけど、発熱、口唇ヘルペス、下痢ｅｔｃで
全く治らなかったよぅ
気力は結構あるつもりだけど、体力がついてこない。
582 ：577：03/01/05 01:34 ID:FVhgxGcZ
>>579
うーん、そこまでせっぱつまってないような気がするんだけど。
>>580
そうなの。他人が話している時なの。
それもちょっと気を使うような相手だと尚更・・・
話が長くてまわりくどくて、話し方がつまらない人だと特に。
とはいえ、仕事上とかではうまいことやり過ごしているし
大事なところは抜かない勘の良さもあったりで
（おまけに完璧主義なので、期待以上に応えようとしてしまう）
大きなミスとかはしてないんだけど。
もしかしたら他人に興味がないだけ？と思ったりもする。
それとも鬱？
うーん、そこまでせっぱつまってないような気がするんだけど。
>>580
そうなの。他人が話している時なの。
それもちょっと気を使うような相手だと尚更・・・
話が長くてまわりくどくて、話し方がつまらない人だと特に。
とはいえ、仕事上とかではうまいことやり過ごしているし
大事なところは抜かない勘の良さもあったりで
（おまけに完璧主義なので、期待以上に応えようとしてしまう）
大きなミスとかはしてないんだけど。
もしかしたら他人に興味がないだけ？と思ったりもする。
それとも鬱？
583 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/05 01:51 ID:+DMXpfZF
>>582 ADHDの人ってみんなそう言うよね。
584 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/05 03:07 ID:p6GVvEnY
ちょっと役に立ちそうなスレを見つけたので。
【身体・健康】これ食べるとor飲むと元気が出る！！
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1033278216/
ここに出てくるヘパリーゼ、激しく気になる。
【身体・健康】これ食べるとor飲むと元気が出る！！
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1033278216/
ここに出てくるヘパリーゼ、激しく気になる。
585 ：577：03/01/05 03:27 ID:FVhgxGcZ
>>583
そうなんだ？
私の投稿のどこら辺を読んで、そう思うんだろう？
書いてることがいかにもADHDの人っぽいってこと？
いや、煽りじゃないんだけど、２回書いたくらいで
ADHDぽいって言われたら、何だかとても心配になるわ…。
そうなんだ？
私の投稿のどこら辺を読んで、そう思うんだろう？
書いてることがいかにもADHDの人っぽいってこと？
いや、煽りじゃないんだけど、２回書いたくらいで
ADHDぽいって言われたら、何だかとても心配になるわ…。
586 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/05 03:40 ID:/w7thx6w
>>584
ヘパリーゼが効くんなら、ただのレバー料理でも効くんかな
ヘパリーゼが効くんなら、ただのレバー料理でも効くんかな
587 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/05 03:56 ID:GR1RQ4KU
内臓が弱ってるときは同じ部位を食べるといい、って聞きますね。
中国だっけ？
中国だっけ？
588 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/05 22:08 ID:zG4fEu7u
>>587 人間のを、だけどね(^^;)
589 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/06 10:58 ID:TQm1FX/d
590 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/06 16:06 ID:hPfqYwgn
私と同じ症状の方が結構いらっしゃってびっくりです
自分は時間のけじめがつきにくいです
あと時間の使い方も下手です
それから２，３０分のお昼寝ができません
布団で寝ると２時間は寝てしまいます
自分は時間のけじめがつきにくいです
あと時間の使い方も下手です
それから２，３０分のお昼寝ができません
布団で寝ると２時間は寝てしまいます
591 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/06 16:06 ID:HkeDxFkb
592 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/06 17:12 ID:7xqIQQBc
以前抗生物質を長期間飲んでいたとき、ものすごくだるくて体が重く、
ちょっと動くと息切れして眠くなってました。
薬剤師さんに聞いたら「抗生物質の使用で腸内の細菌のバランスが崩れる場合がある」
と言われ、服用を止めたら少し改善しましたが、いまいちな調子でした。
そんな感じで年末年始に実家に帰ったら、
母がどこぞから貰ってきたカスピ海ヨーグルトにはまっていて、
一緒に食べてたらぐっと良くなりました。
ヨーグルトならなんでも良かったのかもしれないけど、カスピ海に感謝。
ちょっと動くと息切れして眠くなってました。
薬剤師さんに聞いたら「抗生物質の使用で腸内の細菌のバランスが崩れる場合がある」
と言われ、服用を止めたら少し改善しましたが、いまいちな調子でした。
そんな感じで年末年始に実家に帰ったら、
母がどこぞから貰ってきたカスピ海ヨーグルトにはまっていて、
一緒に食べてたらぐっと良くなりました。
ヨーグルトならなんでも良かったのかもしれないけど、カスピ海に感謝。
593 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/06 20:00 ID:b5ZVXqYK
>>590
誰でも布団に倒れこんだら1～2時間は寝てしまうし、
そのせいで夜は目がさえて眠れなくなってしまうと思うよー
私はデスクワークなんで、
昼食後の一番眠いときギリギリまで耐えて、限界のところで
バタッと机の上で寝るようにすると
15分くらいですっきり目覚められるよ。
誰でも布団に倒れこんだら1～2時間は寝てしまうし、
そのせいで夜は目がさえて眠れなくなってしまうと思うよー
私はデスクワークなんで、
昼食後の一番眠いときギリギリまで耐えて、限界のところで
バタッと机の上で寝るようにすると
15分くらいですっきり目覚められるよ。
594 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/07 05:30 ID:R93r1S6a
布団に倒れこんだら２時間じゃきかない。
６時間は寝てしまうよ・・・
基本的に昼夜逆転してるけど、
昼・夜いずれかでちゃんと寝ててもやってしまう。
だから余分に眠る時はわざと寝苦しい環境で。
それでも３時間は寝ちゃう。
６時間は寝てしまうよ・・・
基本的に昼夜逆転してるけど、
昼・夜いずれかでちゃんと寝ててもやってしまう。
だから余分に眠る時はわざと寝苦しい環境で。
それでも３時間は寝ちゃう。
595 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/07 05:37 ID:kOUU9buK
596 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/07 09:00 ID:WJ++vdYL
>>593
耐えられない眠気にはそれが一番良いそうですよ。
２時間とかより数分～数十分の眠りがいいそうな。
>>594
自分もそのクチです。ソファでまるまって寝たり。
１時間以内に起きられたら、こっそり心の中で自分を誉めます。
耐えられない眠気にはそれが一番良いそうですよ。
２時間とかより数分～数十分の眠りがいいそうな。
>>594
自分もそのクチです。ソファでまるまって寝たり。
１時間以内に起きられたら、こっそり心の中で自分を誉めます。
597 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/07 23:18 ID:gTspxsKv
日本人はナルコレプシーの発病率が他民族に比べて高い。
それでも10万人に1人ほどだが・・・。
それでも10万人に1人ほどだが・・・。
598 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/07 23:35 ID:nSxxt7Cd
真性ナルなんて奇病中の奇病だもの。
まあ、軽度の睡眠障害か統合失調症ってとこ。
規則正しい生活をして、
朝日を見て日光を適度に浴びる生活してれば治るんじゃないの？
大事なのは昼寝や中途半端な睡眠を取らない事だね。
まあ、軽度の睡眠障害か統合失調症ってとこ。
規則正しい生活をして、
朝日を見て日光を適度に浴びる生活してれば治るんじゃないの？
大事なのは昼寝や中途半端な睡眠を取らない事だね。
599 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/08 00:26 ID:ZX+t2K9W
600 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/08 00:32 ID:V61jEcVr
601 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/08 01:33 ID:DlDoyVc2
602 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/08 07:51 ID:vbdVi+wm
>>601
病名云々と言いながら統合失調症がさも重病の様に書くなんて
そんなに不安にさせたいんですか？
第一、統合失調症なんか税金泥棒のニセサイコの温床ですし
病状もピンキリ。軽度ならやはり最初は眠れないのが始まりです。
統合失調症の前の病名を考慮すれば
判断基準などいい加減で曖昧なものだと判るはずですが。
本題に関係ないのでsage
病名云々と言いながら統合失調症がさも重病の様に書くなんて
そんなに不安にさせたいんですか？
第一、統合失調症なんか税金泥棒のニセサイコの温床ですし
病状もピンキリ。軽度ならやはり最初は眠れないのが始まりです。
統合失調症の前の病名を考慮すれば
判断基準などいい加減で曖昧なものだと判るはずですが。
本題に関係ないのでsage
603 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/08 13:28 ID:SKoRxhEZ
>>600
統合失調症の患者は確かに良質な睡眠を取らなければ
妄想や幻覚といった症状は悪化する。
んでも、軽度の睡眠障害なんていうものと一緒に語るのはやはりどうかと思うよ。
40～50代に発病した人ならまだしも、
学童期や青年期に発病したら一生治らない可能性も高いし、
世間から受ける偏見や失職、まともな社会生活を送れないなどの
二次的障害も含めたら
その人の苦しみは軽度の睡眠障害の比ではないでしょう。
税金泥棒のニセサイコかどうかはその病気の患者さんの苦しみとは別の話。
確かに腕の悪い精神科医やあなたの言うニセサイコ、偽鬱のように
精神疾患の周辺にはややこしい人たちがむらがるきらいはあるけれど
やはり統合失調症は重病だよ。
あなた自身が軽度の睡眠障害、もしくは統合失調症、
どちらと診断されるのがショックが大きいか考えてみたら?
あとあなた自身がニセサイコと思ってるだけで
本当の患者さんかもしれない人はかなりいると思っていいよ。
ナルコレプシーの発症率は0.1％以下だが統合失調症は１％を超えている。
統合失調症の患者は確かに良質な睡眠を取らなければ
妄想や幻覚といった症状は悪化する。
んでも、軽度の睡眠障害なんていうものと一緒に語るのはやはりどうかと思うよ。
40～50代に発病した人ならまだしも、
学童期や青年期に発病したら一生治らない可能性も高いし、
世間から受ける偏見や失職、まともな社会生活を送れないなどの
二次的障害も含めたら
その人の苦しみは軽度の睡眠障害の比ではないでしょう。
税金泥棒のニセサイコかどうかはその病気の患者さんの苦しみとは別の話。
確かに腕の悪い精神科医やあなたの言うニセサイコ、偽鬱のように
精神疾患の周辺にはややこしい人たちがむらがるきらいはあるけれど
やはり統合失調症は重病だよ。
あなた自身が軽度の睡眠障害、もしくは統合失調症、
どちらと診断されるのがショックが大きいか考えてみたら?
あとあなた自身がニセサイコと思ってるだけで
本当の患者さんかもしれない人はかなりいると思っていいよ。
ナルコレプシーの発症率は0.1％以下だが統合失調症は１％を超えている。
（＾＾）
606 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/08 21:40 ID:N/BefXvf
もう寝る時間です。
607 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/08 22:21 ID:Fa5AAPg1
>>606
ﾊﾔ!!（ﾟ∀ﾟ）
ﾊﾔ!!（ﾟ∀ﾟ）
608 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/08 22:41 ID:N/BefXvf
さあ起きる時間だ。
609 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/08 22:47 ID:P+9J/ZeG
610 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/08 23:20 ID:BuIHp9Qz
>>605
603ですが同業者さんでしょうか。
精神科のケアワーカーとか精神疾患を家族に持つ人の治療のco.セラピストをやってます。
まだまだこの分野では駆け出しですが。
ここで問題にすべきは「本物の」精神疾患の患者さんが苦しんでいる
睡眠障害についてであって、
ニセサイコが税金を湯水のように使っていることは事実であれ本題ではありませぬ。
だって「ニセ」なんでしょ。
論点を摩り替えているのはそちらではないかと。
603ですが同業者さんでしょうか。
精神科のケアワーカーとか精神疾患を家族に持つ人の治療のco.セラピストをやってます。
まだまだこの分野では駆け出しですが。
ここで問題にすべきは「本物の」精神疾患の患者さんが苦しんでいる
睡眠障害についてであって、
ニセサイコが税金を湯水のように使っていることは事実であれ本題ではありませぬ。
だって「ニセ」なんでしょ。
論点を摩り替えているのはそちらではないかと。
611 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/08 23:40 ID:DlDoyVc2
601ですが、素人のただの住人です。
私は単に>>598の
＞まあ、軽度の睡眠障害か統合失調症ってとこ。
という書き方に違和感を感じただけです。
不安にさせたいんじゃなくて、自分が不安になりたくないだけです。
そして今、本業の方々が「ニセサイコ」なんて専門用語を
おっしゃってるのでプとおならが出てしまったところです。
マターリ良いスレだったのになー。
まあ私はロングスリーパーのだるがりのやる気ナシのやるせなす
として一生生きていきますよ。
私は単に>>598の
＞まあ、軽度の睡眠障害か統合失調症ってとこ。
という書き方に違和感を感じただけです。
不安にさせたいんじゃなくて、自分が不安になりたくないだけです。
そして今、本業の方々が「ニセサイコ」なんて専門用語を
おっしゃってるのでプとおならが出てしまったところです。
マターリ良いスレだったのになー。
まあ私はロングスリーパーのだるがりのやる気ナシのやるせなす
として一生生きていきますよ。
612 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/09 01:05 ID:EkAzgyUT
虫はほとんど眠らないんだってな。ちょっとじっとして休むくらい。
イルカは2つの脳を片方づつ眠らせ、ずっと起きてる。
眠りのない人生を想像できるか？
イルカは2つの脳を片方づつ眠らせ、ずっと起きてる。
眠りのない人生を想像できるか？
613 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/09 01:28 ID:2SPN2JX/
できんなー>>612
自分は>>594。
>>598の上二行は正直よくわからんけど
その下行の
＞規則正しい生活をして、
＞朝日を見て日光を適度に浴びる生活してれば治るんじゃないの？
＞大事なのは昼寝や中途半端な睡眠を取らない事だね。
には、上二行と無関係に正直ほっとさせてもらった。
目茶苦茶普通のことだとは思うんだけど、
ややこしく考えすぎて悩んでたところだったからなんとなく。
というわけで今日は早めに就寝。
自分は>>594。
>>598の上二行は正直よくわからんけど
その下行の
＞規則正しい生活をして、
＞朝日を見て日光を適度に浴びる生活してれば治るんじゃないの？
＞大事なのは昼寝や中途半端な睡眠を取らない事だね。
には、上二行と無関係に正直ほっとさせてもらった。
目茶苦茶普通のことだとは思うんだけど、
ややこしく考えすぎて悩んでたところだったからなんとなく。
というわけで今日は早めに就寝。
614 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/09 01:40 ID:ml3mCGWL
>>613
私は正月から朝のジョギング始めました。
職業柄、昼夜逆転生活が続いてました。
今までもいろんな運動にチャレンジはしてたんだけど（全部家で出来るヤツ）
ジョギングが一番良いみたい。
朝の澄んだ空気は本当に気持ちを新しくしてくれます。
今日はお風呂が遅くなっちゃってこんな時間だけど
ぐっすり眠れるようになったよ。良かったら試してみて下さい。
私は正月から朝のジョギング始めました。
職業柄、昼夜逆転生活が続いてました。
今までもいろんな運動にチャレンジはしてたんだけど（全部家で出来るヤツ）
ジョギングが一番良いみたい。
朝の澄んだ空気は本当に気持ちを新しくしてくれます。
今日はお風呂が遅くなっちゃってこんな時間だけど
ぐっすり眠れるようになったよ。良かったら試してみて下さい。
615 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/09 01:45 ID:ml3mCGWL
>>614 追伸
というのは、自分がそうだから思うんだけど、
睡眠時間が長い人というのは何らかの事情で
眠りが浅い人が多いのかな、と思ったので
613さんも眠りが浅いのかも…と勝手に思って書きました。
違ったらｽﾏｿです…。
というのは、自分がそうだから思うんだけど、
睡眠時間が長い人というのは何らかの事情で
眠りが浅い人が多いのかな、と思ったので
613さんも眠りが浅いのかも…と勝手に思って書きました。
違ったらｽﾏｿです…。
616 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/09 02:15 ID:jTSXP1OD
眠いよ・・・疲れたよ（´д⊂
617 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/09 02:32 ID:tupPjtsb
自分は医者からもらったハルシオン(睡眠導入剤)に
ファンケルの「快眠サポート」をプラスして飲むようになったら
リタリンに頼らなくてもなんとか仕事できるようになった。
医者がリタの取り扱い止めちゃって困ってた所なんで良かった。
(ていうか夜寝れてなかったのか漏れ)
ただこのサプリメント、臭いんよ…微妙にﾝｺの臭いがするです。(苦笑)
ファンケルの「快眠サポート」をプラスして飲むようになったら
リタリンに頼らなくてもなんとか仕事できるようになった。
医者がリタの取り扱い止めちゃって困ってた所なんで良かった。
(ていうか夜寝れてなかったのか漏れ)
ただこのサプリメント、臭いんよ…微妙にﾝｺの臭いがするです。(苦笑)
618 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/09 13:14 ID:ze56wFFW
造血剤とプロザックとゼナがあれば今の所無敵
619 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/09 13:27 ID:X6U2J9eO
620 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/09 13:28 ID:J4lXKn14
糖尿だな
621 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/09 19:30 ID:Hm26H6pl
鉄分のサプリメントを取るようにしたら、
朝、目覚ましの音で起きれるようになったよ。
以前は目覚ましの音に気づかないこともしばしば・・・
今は少しづつ起きる時間を早くしてる。目標は7時。
朝、目覚ましの音で起きれるようになったよ。
以前は目覚ましの音に気づかないこともしばしば・・・
今は少しづつ起きる時間を早くしてる。目標は7時。
622 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/09 21:29 ID:7cIyZHHx
以前鉄剤を飲んだら次の日吐き気＆頭痛がしたと書いた者ですが、
先日ヘパリーゼを飲んだらまた似たような症状が・・・
鉄分と相性が悪いのかな？それとも血が有り余ってるとか？
先日ヘパリーゼを飲んだらまた似たような症状が・・・
鉄分と相性が悪いのかな？それとも血が有り余ってるとか？
623 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/10 10:40 ID:doXzwJxH
>622
鉄剤飲んでる友人が｢胃にクル｣と言ってますた。
そのせいで吐き気もあるみたい。
頭痛はわからないけど、
薬とかサプリって胃に負担かかるのも多いから、その線は考えられない？
鉄剤飲んでる友人が｢胃にクル｣と言ってますた。
そのせいで吐き気もあるみたい。
頭痛はわからないけど、
薬とかサプリって胃に負担かかるのも多いから、その線は考えられない？
624 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/10 12:49 ID:x1K5W8CW
>>622
すきっぱらで飲んでませんか？
ビタミン剤やミネラル類は他の食品と一緒に摂取した方が効果的ですよ。
昔、栄養学のセンセが、ビタミンやミネラルは、それ単体では
ほとんど無意味、というか効果が半減してしまうと言ってました。
例えると、それぞれのビタミンは木桶の枠にはまった木の板ような物で、
全部がそろっていないと、中に水は貯められない。（うまく働かない）
１本でも短い（不足）木枠があると、他が長くても（多量に摂取しても）
一番短い木枠分までしか水は貯められない、栄養の相互作用もそれと似てると。
すきっぱらで飲んでませんか？
ビタミン剤やミネラル類は他の食品と一緒に摂取した方が効果的ですよ。
昔、栄養学のセンセが、ビタミンやミネラルは、それ単体では
ほとんど無意味、というか効果が半減してしまうと言ってました。
例えると、それぞれのビタミンは木桶の枠にはまった木の板ような物で、
全部がそろっていないと、中に水は貯められない。（うまく働かない）
１本でも短い（不足）木枠があると、他が長くても（多量に摂取しても）
一番短い木枠分までしか水は貯められない、栄養の相互作用もそれと似てると。
625 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/10 22:36 ID:wMDeE4ie
それ、アミノ酸の説明にはよく使うたとえだよね＞木桶
626 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/11 09:04 ID:D8lyPfA5
雪印の前社長が「私だって全然寝てないんですよ！」とＴＶで言ってたけど、
案外とこの人このタイプなのかもね。
私も一晩寝なかったら、あのくらいは言ってしまっただろう。
案外とこの人このタイプなのかもね。
私も一晩寝なかったら、あのくらいは言ってしまっただろう。
627 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/11 11:17 ID:3PK9ReIH
>626
私も一晩寝ないと頭痛や吐き気がひどい。
オールなんて無理無理。
私も一晩寝ないと頭痛や吐き気がひどい。
オールなんて無理無理。
628 ：622：03/01/11 14:25 ID:aHtsgoxl
アドバイスありがとうございます。
以前すきっ腹にビタミンＣで胃をやられたことがあるので、
食後に飲むようににはしてたんですが・・・
鉄剤を飲むと、なぜか朝起きると肩こりもしていて、
そこからくる頭痛なのかなと思ったり。
でもきゅーっとしめられる系の痛みじゃないんですよ。
なんかぼわーっとのぼせて熱っぽい感じ。
あれかな、急に増えた血に血管が対応できてないとか。素人考えですが。
以前すきっ腹にビタミンＣで胃をやられたことがあるので、
食後に飲むようににはしてたんですが・・・
鉄剤を飲むと、なぜか朝起きると肩こりもしていて、
そこからくる頭痛なのかなと思ったり。
でもきゅーっとしめられる系の痛みじゃないんですよ。
なんかぼわーっとのぼせて熱っぽい感じ。
あれかな、急に増えた血に血管が対応できてないとか。素人考えですが。
629 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/12 15:16 ID:oA3sSMnW
>>628 飲む量を半分にして調節してみたら？
630 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/12 17:51 ID:1fxsL9Uy
睡眠時間が３時間をきると唇が腫れる。
それが３日続くと行進ヘルペスが出現。
一週間続くと常時微熱を感じ、首から下が言うことをきかなくなる。
１ヶ月続けたら４０度の熱出して入院した。
翌年、転職した。
給料は下がったけど命あってのモノダネ・・
それが３日続くと行進ヘルペスが出現。
一週間続くと常時微熱を感じ、首から下が言うことをきかなくなる。
１ヶ月続けたら４０度の熱出して入院した。
翌年、転職した。
給料は下がったけど命あってのモノダネ・・
631 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/12 17:54 ID:Brko5rO6
632 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/13 22:20 ID:7m/aVI0l
633 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/14 21:59 ID:yoPx04Fy
>>1さん、俺と他人とおもえねーよ
634 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/14 22:06 ID:OH+mWTjV
俺も正にこのスレ通り。
大変だな。
頑張るしかないけどさ。
大変だな。
頑張るしかないけどさ。
635 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/15 04:08 ID:wUUYnOHx
夜9時に寝て今起きました。
おはようございます
ホントこのスレの１さんは他人と思えないですねーｗ
皆さん、まだまだ寒い日が続きますけどｶﾞﾝｶﾞﾛｰ
私の場合、1日6時間ぐらいしか働けない 怠け者って言われたらそれまでなんだけど
おはようございます
ホントこのスレの１さんは他人と思えないですねーｗ
皆さん、まだまだ寒い日が続きますけどｶﾞﾝｶﾞﾛｰ
私の場合、1日6時間ぐらいしか働けない 怠け者って言われたらそれまでなんだけど
636 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/17 01:33 ID:JasZJS01
ねむいよお
637 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/17 01:43 ID:rgFJd7H5
私のベッドすごく眠くなる。何かに取りつかれてるようだ。
彼も家に来るとものすごい勢いで睡眠にはイってしまう。
（彼も不思議がってた、私と違って寝てばっかりいる
人ではないのに。平気で午後まで寝てたりする、エチーもせず）
いったい何なんだろう。
彼も家に来るとものすごい勢いで睡眠にはイってしまう。
（彼も不思議がってた、私と違って寝てばっかりいる
人ではないのに。平気で午後まで寝てたりする、エチーもせず）
いったい何なんだろう。
638 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/17 02:23 ID:/8gXiz9e
家族にナルコレプシーの人がいるけど、
睡眠時間ぐちゃぐちゃ（規則正しくないし）だし
鬱病も煩っているしで生活保護受けてるよ。
世間から離れてひっそりと暮らしてるって感じです。
「病は気から」って、すごくそう思う。
睡眠時間ぐちゃぐちゃ（規則正しくないし）だし
鬱病も煩っているしで生活保護受けてるよ。
世間から離れてひっそりと暮らしてるって感じです。
「病は気から」って、すごくそう思う。
639 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/17 04:00 ID:8WRFRwGN
いきなり眠気が来て寝床に入る間もなく椅子に座ったまま眠ってしまう。
前のめりに眠ればいいのだが、うっかり背もたれに寄り掛かって眠ってしまい、
破壊してしまった椅子がこれで二つ目。きちんと寝床で眠る日は十日に一度もない。
異常だ………。
前のめりに眠ればいいのだが、うっかり背もたれに寄り掛かって眠ってしまい、
破壊してしまった椅子がこれで二つ目。きちんと寝床で眠る日は十日に一度もない。
異常だ………。
640 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/17 14:29 ID:QgTkfCqK
セントジョーンズワート飲んでみたんだけど
眠気が酷くなったような感じがしたので
ここ２日ほどやめてみたら、ちゃんと起きられる。
やっぱ自分は鬱とかよりただの体力無し人間みたいだな。
眠気が酷くなったような感じがしたので
ここ２日ほどやめてみたら、ちゃんと起きられる。
やっぱ自分は鬱とかよりただの体力無し人間みたいだな。
641 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/17 14:37 ID:Rk5xdl4L
コーヒー飲んでも眠くなる体質です。
栄養ドリンク（無水カフェインがきく）。
鉄とかビタミンＢ、Ｅがはいったサプリを食後に服用。
炭水化物の摂取量を減らす。
鉄分を飲むと朝の寝起き時のだるさ、頭痛がおさまった。
体質だってあきらめてたけど実は栄養不足が原因みたい。
栄養ドリンク（無水カフェインがきく）。
鉄とかビタミンＢ、Ｅがはいったサプリを食後に服用。
炭水化物の摂取量を減らす。
鉄分を飲むと朝の寝起き時のだるさ、頭痛がおさまった。
体質だってあきらめてたけど実は栄養不足が原因みたい。
642 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/17 20:00 ID:x07HoIFP
平日でも大抵20～21時には床に着いてしまう。
いかん、疲れた。もう風呂入って寝よう。
休みの日は昼過ぎまで寝てるんだが
明日は何とか午前中に病院に行きたい。
微熱が治まらんのよね(;´Д`)
いかん、疲れた。もう風呂入って寝よう。
休みの日は昼過ぎまで寝てるんだが
明日は何とか午前中に病院に行きたい。
微熱が治まらんのよね(;´Д`)
643 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/17 20:17 ID:q8G8NPLh
いつもは６時間きっかり寝ないと日中眠くなってしまう私ですが、
昨日ふられて布団にはいったものの眠れず、実質睡眠時間３時間に
なったにもかかわらず、今日は仕事中眠くならなかったです。
幸せだったから、あんなに平和に、眠かったのかなァ。なんてネ♪
昨日ふられて布団にはいったものの眠れず、実質睡眠時間３時間に
なったにもかかわらず、今日は仕事中眠くならなかったです。
幸せだったから、あんなに平和に、眠かったのかなァ。なんてネ♪
644 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/17 20:57 ID:xy2ajfo1
鉄分は食物繊維で吸収阻害されるんじゃなかったっけ？
私は眠剤と一緒に寝る前に飲んじゃってる。鉄サプリ。
私は眠剤と一緒に寝る前に飲んじゃってる。鉄サプリ。
645 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/17 21:04 ID:GNOX71tg
昼寝はかかせない
646 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 08:33 ID:LKsCK/8j
＞６４３
6時間じゃ足りないよ、俺。。。
6時間じゃ足りないよ、俺。。。
647 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 09:32 ID:1PScEs5U
平日の夜に、遊びに誘われると嫌。
明日も仕事なんだから、家に帰ってゆっくりしたい。
けど、付き合いの悪い奴だと思われるのも嫌な小心者。
明日も仕事なんだから、家に帰ってゆっくりしたい。
けど、付き合いの悪い奴だと思われるのも嫌な小心者。
648 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 11:06 ID:QYA7NaLW
不思議なことに、今年になってからあまり疲れなくなった。
休日は、習慣で遅くまで寝ているのだが腰が痛くなり寝ていられない。
そしてそれが苦痛とも思えない。体質改善に思い当たることもなし。
なぜ？？？このスレ卒業かな。
休日は、習慣で遅くまで寝ているのだが腰が痛くなり寝ていられない。
そしてそれが苦痛とも思えない。体質改善に思い当たることもなし。
なぜ？？？このスレ卒業かな。
649 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 11:08 ID:DOHb3IjG
暇な日は>>1氏の様な感じである
人間、緊張感が大切ですな
人間、緊張感が大切ですな
650 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 14:56 ID:HbhfgOSF
卒業、正直うらやますい。。。
651 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 15:00 ID:XL/+x7ax
652 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 15:06 ID:tUHq98Ac
>651
そうね。世界一長寿のかまとおばあちゃんは2日寝て、2日起きてるんだもんね。
完全に世間の常識無視してる。寝ながらメシ食うし。
そうね。世界一長寿のかまとおばあちゃんは2日寝て、2日起きてるんだもんね。
完全に世間の常識無視してる。寝ながらメシ食うし。
653 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 15:15 ID:/iqzYkBJ
ここは人生の敗北者が集うスレですね。
654 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 15:26 ID:lL1noLiI
人生に勝敗はないんです
655 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 15:28 ID:DOHb3IjG
656 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 15:30 ID:LnBErLcU
スポーツクラブってどうよ？
657 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 15:35 ID:XL/+x7ax
658 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 15:38 ID:DOHb3IjG
>>657
ボケボケになって今さっき喰った飯すらも思い出せず
下も緩くなりオムツを他人に取り替えてもらい、、、、、、
>>勝者は常に勝利を維持するために戦い続けなければならず、ストレスや
>>疲労で肉体的にも精神的にも痛めつけられる。
勝利の味は苦痛を耐えて乗り越えて来た者にしかわからない
書いてて鬱になってきた俺
ボケボケになって今さっき喰った飯すらも思い出せず
下も緩くなりオムツを他人に取り替えてもらい、、、、、、
>>勝者は常に勝利を維持するために戦い続けなければならず、ストレスや
>>疲労で肉体的にも精神的にも痛めつけられる。
勝利の味は苦痛を耐えて乗り越えて来た者にしかわからない
書いてて鬱になってきた俺
659 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 15:45 ID:HbhfgOSF
勝ちということに価値を見い出せません。
だって疲れちゃうもん。
だって疲れちゃうもん。
660 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 16:27 ID:tNwP7mGL
似たような人がいっぱいいて、なんか嬉しい。
私も家にいると眠くて、眠くて、昼寝せずにはいられない。
で、いったん寝ると２～３時間は寝てしまう。
仕事先や、人と会ってるときは、気が張ってるから
大丈夫なんだけど。。
家で机に向かって本を読んだり文章を書かないといけないのに、
仕事が全然はかどらない。
今までちょっと試してみたのは、
酸素不足だと眠くなると聞いたので、
寒い日でも窓をほんのちょっと開けて換気する。
あと、眠くなったときは考える仕事よりも、
単調な作業をする(何かを書き写すだけとか、計算とか）。
これでちょっとましになったかな。
鉄分のサプリも試してみよう。。
私も家にいると眠くて、眠くて、昼寝せずにはいられない。
で、いったん寝ると２～３時間は寝てしまう。
仕事先や、人と会ってるときは、気が張ってるから
大丈夫なんだけど。。
家で机に向かって本を読んだり文章を書かないといけないのに、
仕事が全然はかどらない。
今までちょっと試してみたのは、
酸素不足だと眠くなると聞いたので、
寒い日でも窓をほんのちょっと開けて換気する。
あと、眠くなったときは考える仕事よりも、
単調な作業をする(何かを書き写すだけとか、計算とか）。
これでちょっとましになったかな。
鉄分のサプリも試してみよう。。
661 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 16:41 ID:tUHq98Ac
てか、ここ覗いてる奴に勝ち組はいねえだろ。
662 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 17:34 ID:Z2FPDjHa
>>660
>酸素不足だと眠くなると聞いたので、
高山への登山体験談なんか見聞きすると「俺には無理だ・・・」と思うなあ。
極端な例だとエベレスト無酸素登頂とか。気温からしてマイナス５０度では
もうどうにも。地上の気圧でさえ疲れるというのに。
あまりに酸素濃度が薄いとまともな睡眠もとれなくなるそうだけどそれより
「普通に寝ているだけで疲れる」んだとか。もっともこれは高度6500メートルより
上の世界の話だけど。
>酸素不足だと眠くなると聞いたので、
高山への登山体験談なんか見聞きすると「俺には無理だ・・・」と思うなあ。
極端な例だとエベレスト無酸素登頂とか。気温からしてマイナス５０度では
もうどうにも。地上の気圧でさえ疲れるというのに。
あまりに酸素濃度が薄いとまともな睡眠もとれなくなるそうだけどそれより
「普通に寝ているだけで疲れる」んだとか。もっともこれは高度6500メートルより
上の世界の話だけど。
663 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 17:42 ID:xYattJlA
自転車で３分のスーパーに行き、
カレールーと魚、ペットボトルの水と牛乳、確かに少し重かったが
会計済ませて袋詰めにしている時点で疲れを感じるのは異常だと思った。
案の定帰ってきたら頭ズキズキ・グッタリ。
別に主婦じゃないです。パラサイトです。負け組駄目人間なのは認めます。
カレールーと魚、ペットボトルの水と牛乳、確かに少し重かったが
会計済ませて袋詰めにしている時点で疲れを感じるのは異常だと思った。
案の定帰ってきたら頭ズキズキ・グッタリ。
別に主婦じゃないです。パラサイトです。負け組駄目人間なのは認めます。
664 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 18:17 ID:uTQ7YOAT
みんな！ほうれんそうを食べよう！
665 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 18:53 ID:FqaNuvxF
食べてるよぅ！
666 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 18:55 ID:Ebxd7T4o
666
667 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 19:28 ID:LnBErLcU
DHAもおすすめ。
細胞膜を柔らかくする働きで脳内物質の分泌や新陳代謝が良くなるし。
つっても飲まないよりもマシ？って程度だけどね。ﾊｧ
細胞膜を柔らかくする働きで脳内物質の分泌や新陳代謝が良くなるし。
つっても飲まないよりもマシ？って程度だけどね。ﾊｧ
668 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 19:29 ID:uTQ7YOAT
>>665
よかった！本当によかった！
よかった！本当によかった！
669 ： ：03/01/19 19:30 ID:aQ7kEgum
家電メーカーから、酸素濃度の高い空気を作ってくれる機械が
発売される（された？）そうです。だれか人柱になってくさい。
発売される（された？）そうです。だれか人柱になってくさい。
670 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 19:35 ID:LnBErLcU
その空気に慣れちゃったら
外出がつらくなりそうな(笑
外出がつらくなりそうな(笑
671 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 19:39 ID:MX1dGhP0
673 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 20:24 ID:V21uQ0KN
出かけて五時間が過ぎた。吐気がしてきた。。。
674 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 20:30 ID:MX1dGhP0
渋谷なんか歩くとすぐ疲れるなー
675 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 20:35 ID:+xlq3t4I
１さんが他人と思えない。
私は専業主婦ですがﾁｭﾌﾟのほうが適切かも。
旦那に「これ以上ボーッとするんなら離婚だ！」と怒られている。
旦那に捨てられたら生きていけないな、マジで…。
私は専業主婦ですがﾁｭﾌﾟのほうが適切かも。
旦那に「これ以上ボーッとするんなら離婚だ！」と怒られている。
旦那に捨てられたら生きていけないな、マジで…。
676 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 20:37 ID:XQBiYPji
ちゅぷになりたひ
677 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 21:11 ID:KVDCjnMN
>>672
モニター応募しる！
モニター応募しる！
678 ：(/_・)：03/01/19 21:28 ID:0zYvrRZ/
眠いのと頭の回転は関係あるのかな？
僕はいつも眠いし、いつでも眠れる。何処でも眠れる。いくらでも眠れる。
でも頭は普通だと思ってるんだけど‥？？
僕はいつも眠いし、いつでも眠れる。何処でも眠れる。いくらでも眠れる。
でも頭は普通だと思ってるんだけど‥？？
679 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 22:16 ID:6cOlyBHy
あ～、>490さん一緒だ。
ちょっと頭痛い、しんどいって思うと必ず微熱出てる。
>574さんの気持ちもよくわかるよ～
座りっぱなしでじっとしてると
前の晩にきちんと寝てても、いつの間にか舟漕いでたりする…
講習会なんて地獄だよね。いくら頑張っても睡魔に勝てた事が無い。
カフェイン摂ればいいっていうけど、栄養ドリンク飲んでも寝てしまう。
ホットコーヒーやお茶飲むと、体が程よく温まってしまうのか、気持ち良くなってしまうし。
かと言って、冷たい飲み物でも効き目は無い。
買い物は大好きなんだけど、目から入ってくる情報量の多さの所為か
2時間もすれば車にでも酔ったような気分になってしまう。
なんか、このスレで出てる簡易チェックやってみたら
大体引っかかるかスレスレだったし…一度病院行ったほうがいいんだろうか。
ちょっと頭痛い、しんどいって思うと必ず微熱出てる。
>574さんの気持ちもよくわかるよ～
座りっぱなしでじっとしてると
前の晩にきちんと寝てても、いつの間にか舟漕いでたりする…
講習会なんて地獄だよね。いくら頑張っても睡魔に勝てた事が無い。
カフェイン摂ればいいっていうけど、栄養ドリンク飲んでも寝てしまう。
ホットコーヒーやお茶飲むと、体が程よく温まってしまうのか、気持ち良くなってしまうし。
かと言って、冷たい飲み物でも効き目は無い。
買い物は大好きなんだけど、目から入ってくる情報量の多さの所為か
2時間もすれば車にでも酔ったような気分になってしまう。
なんか、このスレで出てる簡易チェックやってみたら
大体引っかかるかスレスレだったし…一度病院行ったほうがいいんだろうか。
680 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 22:43 ID:At7ZVJZj
子供の頃出かけると人に酔って出先で吐いてた。
681 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 22:52 ID:xJhtRO1b
母に付き合って洋服売場なんかに行くと、いいようのない疲労と眠気、足の裏痛が必ず来る。
682 ：NTSC（・∀・）：03/01/19 22:55 ID:YGQg1I1x
チョコラBBとビタミンCのサプリを朝と寝る前に飲んだらあら不思議。
体が軽い。ヽ（ ・∀・）ノ
体が軽い。ヽ（ ・∀・）ノ
683 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 22:58 ID:OGn4f1aR
子供の頃、日曜になると気分が悪くなってた。
後から考えると親父のタバコの煙のせいだった。
その時はタバコに弱いことがわかってなかった。
今も煙がダメ。
後から考えると親父のタバコの煙のせいだった。
その時はタバコに弱いことがわかってなかった。
今も煙がダメ。
684 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 23:03 ID:l+cf5MWa
私はﾊｲﾁｵｰﾙ飲みはじめたら寝起きよくなったよ。
今まで12時間ぐらい寝ても起きれなかったのに
携帯のメール音で自然に目が覚める。
今まで爆音目覚ましでも気づかなかったのに。
かなり嬉しい。
今まで12時間ぐらい寝ても起きれなかったのに
携帯のメール音で自然に目が覚める。
今まで爆音目覚ましでも気づかなかったのに。
かなり嬉しい。
685 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 23:05 ID:e8eU202k
疲れやすい。
B型肝炎のせい？
B型肝炎のせい？
686 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/19 23:29 ID:1rpzLAnG
肝炎はそりゃ疲れて当然。お大事にね
687 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/20 00:41 ID:PJlDK+pj
煙きらい。ひとごみきらい。今日は出かけていたので頭痛いです。
688 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/20 08:43 ID:rjSf4r/F
すぐ疲れる。眠たがりや。まぁそれはいいが（ホントはよくないが）
耳で聞いたことが覚えられない。くだらないことでもメモを取らないと生きていけない。
（紙に文章で書かれたことなら覚えられるのだが）
電話の応対ができない。オーダーが取れない。機転がきかない。
親しい人で気の長い人以外との会話が苦手。
社会人失格（つД`）
以前はこんな自分でも、技術系の仕事があったんだが
勤め先が倒産してからは、どの仕事もロクにできん。
バイト高校生や元DQNの人がこなしてる仕事すら
自分では満足にできなくて他の従業員の足を引っ張る。もういやだ。
耳で聞いたことが覚えられない。くだらないことでもメモを取らないと生きていけない。
（紙に文章で書かれたことなら覚えられるのだが）
電話の応対ができない。オーダーが取れない。機転がきかない。
親しい人で気の長い人以外との会話が苦手。
社会人失格（つД`）
以前はこんな自分でも、技術系の仕事があったんだが
勤め先が倒産してからは、どの仕事もロクにできん。
バイト高校生や元DQNの人がこなしてる仕事すら
自分では満足にできなくて他の従業員の足を引っ張る。もういやだ。
>>684
「ちょっとちょっとネタでしょ。なんで痔の薬で頭がスッキリするの？
『痔、飲んでなおそ♪ ハイチオールC♪』って薬で。」
……と思いつつ「ハイチオール」でグーグル検索したら「しみ」の薬だった。
私はCMの音までちゃんと聞いていないのか…。
鬱だ。死ぬ勇気はないけど、落ち込もう。
「ちょっとちょっとネタでしょ。なんで痔の薬で頭がスッキリするの？
『痔、飲んでなおそ♪ ハイチオールC♪』って薬で。」
……と思いつつ「ハイチオール」でグーグル検索したら「しみ」の薬だった。
私はCMの音までちゃんと聞いていないのか…。
鬱だ。死ぬ勇気はないけど、落ち込もう。
690 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/20 18:52 ID:mtUAghq3
>>689
面白い！友達になりたいYO!
面白い！友達になりたいYO!
691 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/20 19:53 ID:kM6DibwO
692 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/21 00:20 ID:qHDJA+VX
>>688
何と言えばいいのか、自分のﾚｽを読んでいる様でドキッとしました
上手い言葉が見つかりませんが、頑張ってくださいよ
少なくともここに一人心配している香具師がいますからさ
技術系の仕事に、また復帰できる事を祈ってます
何と言えばいいのか、自分のﾚｽを読んでいる様でドキッとしました
上手い言葉が見つかりませんが、頑張ってくださいよ
少なくともここに一人心配している香具師がいますからさ
技術系の仕事に、また復帰できる事を祈ってます
693 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/21 00:33 ID:EVzJgrLa
>>688
耳で聞いたことが覚えられない。くだらないことでもメモを取らないと生きていけない。
（紙に文章で書かれたことなら覚えられるのだが）
↑同じだ～。
昨日、自分もこっぴどく社長に叱られたとこだよ。
あなたはすぐ忘れる。話を聞いてない。など1時間半。
相当切れてた。毎日毎日叱られてるけど、今日はなかなかすごかった。。
悔しい！！どこにも気持ちをぶつけることができず、マックで
好きなものをちょっと多めに食い、1時間半あった出来事を
反芻しておりました。
どうしたら、普通に聞き取りができるようになるんだろう。
すぐ、頭が店パッチ舞う。
耳で聞いたことが覚えられない。くだらないことでもメモを取らないと生きていけない。
（紙に文章で書かれたことなら覚えられるのだが）
↑同じだ～。
昨日、自分もこっぴどく社長に叱られたとこだよ。
あなたはすぐ忘れる。話を聞いてない。など1時間半。
相当切れてた。毎日毎日叱られてるけど、今日はなかなかすごかった。。
悔しい！！どこにも気持ちをぶつけることができず、マックで
好きなものをちょっと多めに食い、1時間半あった出来事を
反芻しておりました。
どうしたら、普通に聞き取りができるようになるんだろう。
すぐ、頭が店パッチ舞う。
694 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/21 01:10 ID:T3E0oNqc
私もすぐ眠くなる、疲れる人だ。
街へ買物に出かけて、荷物持ちながらあちこち歩き回ったら
肩ガチゴチ、くたくた。ライブ行ったら頭ガンガン、肩ゴチゴチ
貧血、酸欠ぽく、けだるい。
休日、昼飯食う→異様に眠くなる→寝る→起きる
が、またなぜか夜眠くなる→あほみたいに寝る。（要は一日中寝てる）
最近、異常なほどすぐ眠くなってしまうので
そのうち死んじゃうんじゃないかとマジで思っています。
街へ買物に出かけて、荷物持ちながらあちこち歩き回ったら
肩ガチゴチ、くたくた。ライブ行ったら頭ガンガン、肩ゴチゴチ
貧血、酸欠ぽく、けだるい。
休日、昼飯食う→異様に眠くなる→寝る→起きる
が、またなぜか夜眠くなる→あほみたいに寝る。（要は一日中寝てる）
最近、異常なほどすぐ眠くなってしまうので
そのうち死んじゃうんじゃないかとマジで思っています。
695 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/21 01:20 ID:EgjISVAx
696 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/21 01:32 ID:F4Kdwi4M
私はなぜかいつも身体が緊張している。気が付いたら足や肩に力が入っていたり。
胃とかにも力が入ってて気が付いたら苦しいことがある。
上のレスに酸欠って書いてあるけど、私も緊張しているせいか
ときどき呼吸が浅かったり息を止めて仕事をしている時がある。
最近はそれに気付いてリラックスするようにしています。
ちなみに私も社会人だけど会社にかかってくる相手の会社の名前が聞き取れなかったり
メモをしないと相手の名前をすぐに忘れます。
胃とかにも力が入ってて気が付いたら苦しいことがある。
上のレスに酸欠って書いてあるけど、私も緊張しているせいか
ときどき呼吸が浅かったり息を止めて仕事をしている時がある。
最近はそれに気付いてリラックスするようにしています。
ちなみに私も社会人だけど会社にかかってくる相手の会社の名前が聞き取れなかったり
メモをしないと相手の名前をすぐに忘れます。
697 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/21 01:33 ID:bN/GePCG
693には悪いけど 仕事でそういう人がいると
ほんと困るんだよね。
ほんと困るんだよね。
698 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/21 01:35 ID:EVzJgrLa
>>695
>>693 店パッチ舞う←（・∀・）ｲｲ!!
なんか知らんが、ありがとう。
別に受けを狙うつもりでそう書いたんじゃなくて、
変換して、直すのが面倒くさかったから、そのままで
書き込んだだけでした。
ああ、どこまで行っても駄目人間やね。
それより693の話だけど、話を聞けないのは、注意力がないせいだよね。
集中しようとしても、ボーっとして、結果的に聞いてないんだよね。
あまりに何度も注意されていたんで、からかっているのか？
って言われたよ。
どーしよーもないじゃんね。懸命に聞こうとしてるんだけどな。
こういうの懸命に努力してるとはいわんのだろうか。
なにかいい方法ないだろうか
>>693 店パッチ舞う←（・∀・）ｲｲ!!
なんか知らんが、ありがとう。
別に受けを狙うつもりでそう書いたんじゃなくて、
変換して、直すのが面倒くさかったから、そのままで
書き込んだだけでした。
ああ、どこまで行っても駄目人間やね。
それより693の話だけど、話を聞けないのは、注意力がないせいだよね。
集中しようとしても、ボーっとして、結果的に聞いてないんだよね。
あまりに何度も注意されていたんで、からかっているのか？
って言われたよ。
どーしよーもないじゃんね。懸命に聞こうとしてるんだけどな。
こういうの懸命に努力してるとはいわんのだろうか。
なにかいい方法ないだろうか
（＾＾；
700 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/21 07:58 ID:RpjZ6E2T
鬱だ死なずに落ち込もう。ｵﾓｼﾛｲ！
701 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/21 18:53 ID:6VMvtt+O
>>671 疲れるんだよぅ(ﾉД`)･ﾟ･｡
時々「ひっ」て感じで瞬間深呼吸しないと酸素が足りなくなったような状態に
陥るし。病気があるわけじゃないから普段の通常の呼吸が浅いのかしら。
もっとも交代勤務が長いせいで眠りが浅くなってるのが間違いなく一要因なんだが。
あとなんかＡＢ型の人はすぐ眠くなるというか極端に睡眠不足に弱いとかいう
レスがあったけど血液型は体質そのものだから何か関連あるのかもね。
時々「ひっ」て感じで瞬間深呼吸しないと酸素が足りなくなったような状態に
陥るし。病気があるわけじゃないから普段の通常の呼吸が浅いのかしら。
もっとも交代勤務が長いせいで眠りが浅くなってるのが間違いなく一要因なんだが。
あとなんかＡＢ型の人はすぐ眠くなるというか極端に睡眠不足に弱いとかいう
レスがあったけど血液型は体質そのものだから何か関連あるのかもね。
702 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 00:29 ID:YMCW3o7B
なごみまくりとゆーきゃらにはまったです。
おいらみたいなんだもん。
おいらみたいなんだもん。
703 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 00:37 ID:dd5BBEvr
＞６９８
そこまで分かってるんなら、小さいメモ帳持って常にメモる癖つけろよ。
そこまで分かってるんなら、小さいメモ帳持って常にメモる癖つけろよ。
704 ：703：03/01/22 00:38 ID:dd5BBEvr
＞６９８
もしかして「メメント」でてた？
もしかして「メメント」でてた？
705 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 01:17 ID:+iOUQZuw
なぜに,703ハオコッテルノ？ｗ よーわからんやつだ。
>そこまで分かってるんなら、小さいメモ帳持って常にメモる癖つけろよ。
693をよく読め。
>そこまで分かってるんなら、小さいメモ帳持って常にメモる癖つけろよ。
693をよく読め。
706 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 01:56 ID:dGM5cMcz
らいどん －自家用車相乗り情報－
自家用車の相乗り情報を登録・検索できるサイトです。
http://www.rideon-japan.com/
出発地・目的地の検索はこちら
レッツ ライド
http://www.rideon-japan.com/travfind.htm
掲示板はこちら
らいどんBBS
http://www.rideon-japan.com/bbshello.htm
Message Board Japan
http://www.rideon-japan.com/newmbj.htm
自家用車の相乗り情報を登録・検索できるサイトです。
http://www.rideon-japan.com/
出発地・目的地の検索はこちら
レッツ ライド
http://www.rideon-japan.com/travfind.htm
掲示板はこちら
らいどんBBS
http://www.rideon-japan.com/bbshello.htm
Message Board Japan
http://www.rideon-japan.com/newmbj.htm
707 ：703：03/01/22 03:43 ID:9s6Lb+Ob
>705
別に怒ってねえよ。
メモ取って更に怒られてるんならホントにメメントだな。
別に怒ってねえよ。
メモ取って更に怒られてるんならホントにメメントだな。
708 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 04:23 ID:l9KMMHtv
709 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 04:32 ID:udGhv5bt
同じような人が結構いるんだと、ちょっと安心した。
ちゃんと寝ても授業中必ず極度の眠気が襲い、気付くとミミズ文字がいっぱい。
しかもそのミミズ文字をよーく解読すると黒板にはかかれていない事まで書かれてたり。
（多分夢を見て、その夢で喋った事とかを書いてる…）
学校とバイトは遅刻ばかりで、好きな人とのデートも直前になるとめんどくなりまた遅刻。
帰宅時に化粧落とすのも本当にめんどくさい。
出かける用事がないと風呂も歯磨きも滅多にしない。ほんと汚い。
貧血で倒れた事が多いので、体質のせいだったのね。
せめて風呂とか人間として最低限のことはしなきゃね…。
同じタイツを１週間はいたりとかもやめるよ…。
ちゃんと寝ても授業中必ず極度の眠気が襲い、気付くとミミズ文字がいっぱい。
しかもそのミミズ文字をよーく解読すると黒板にはかかれていない事まで書かれてたり。
（多分夢を見て、その夢で喋った事とかを書いてる…）
学校とバイトは遅刻ばかりで、好きな人とのデートも直前になるとめんどくなりまた遅刻。
帰宅時に化粧落とすのも本当にめんどくさい。
出かける用事がないと風呂も歯磨きも滅多にしない。ほんと汚い。
貧血で倒れた事が多いので、体質のせいだったのね。
せめて風呂とか人間として最低限のことはしなきゃね…。
同じタイツを１週間はいたりとかもやめるよ…。
710 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 09:54 ID:HvwUO9LG
乗り物にも酔いやすいですか？＞みなさま
711 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 10:00 ID:vY59PbyF
>>710
乗り物は乗ったらすぐに寝ちゃうので酔いません。
乗り物は乗ったらすぐに寝ちゃうので酔いません。
712 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 11:03 ID:SCyvHKpS
>>710
ひとりで乗ってる時は一応大丈夫だが、会社の旅行等で団体で乗ると緊張するから
酔ってしまう。あと、車の助手席に乗ってる時、地図を見たりカメラのフィルムを
替えたり、うつむいて何かすると一瞬のうちに気分が悪くなる。
ひとりで乗ってる時は一応大丈夫だが、会社の旅行等で団体で乗ると緊張するから
酔ってしまう。あと、車の助手席に乗ってる時、地図を見たりカメラのフィルムを
替えたり、うつむいて何かすると一瞬のうちに気分が悪くなる。
713 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 13:05 ID:yQARSEqH
ﾀﾞﾏｻﾚﾀと思ってニ、三日白砂糖含むものを断ってみてよ。
お菓子は勿論、料理、コーヒー紅茶に入れるものもやめてウーロンとか
緑茶にしてさ。
私もすぐ疲れてぼんやりするんですけど、甘いもの食べた翌日は
特にだるいんだよね。白砂糖はビタミンも消耗するし、やめる事には
お金もかからないから少し試してみる価値はあるんじゃないかなーと思う。
車酔いは助手席だと気持ち悪いけど、運転席だと車の動きに連れて自分も
動くので平気だなあ。「振りまわされる」のがヤバくなる原因に思える。
自分の場合は電車とかだと読書でもしない限り大丈夫。
お菓子は勿論、料理、コーヒー紅茶に入れるものもやめてウーロンとか
緑茶にしてさ。
私もすぐ疲れてぼんやりするんですけど、甘いもの食べた翌日は
特にだるいんだよね。白砂糖はビタミンも消耗するし、やめる事には
お金もかからないから少し試してみる価値はあるんじゃないかなーと思う。
車酔いは助手席だと気持ち悪いけど、運転席だと車の動きに連れて自分も
動くので平気だなあ。「振りまわされる」のがヤバくなる原因に思える。
自分の場合は電車とかだと読書でもしない限り大丈夫。
714 ： ：03/01/22 18:52 ID:fYHOHsoC
715 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 19:05 ID:ADII+ZOr
>>709
＞同じタイツを１週間
蒸 れ る ぞ
>>714
うわ、こんなの知らなかった。
うちの職場、仕事が終わったら必ずブラックコーヒーと
お茶菓子でﾏﾀｰﾘするんだよね。
明日から勧められても断るようにしてみる。
＞同じタイツを１週間
蒸 れ る ぞ
>>714
うわ、こんなの知らなかった。
うちの職場、仕事が終わったら必ずブラックコーヒーと
お茶菓子でﾏﾀｰﾘするんだよね。
明日から勧められても断るようにしてみる。
716 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 20:53 ID:Bvk/c+Kr
717 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/22 23:56 ID:+21EpAm5
>>713
>ﾀﾞﾏｻﾚﾀと思ってニ、三日白砂糖含むものを断ってみてよ。
よし！試してみる。
男なんだけど、甘いモノがすごく好きなんだ。
低血糖症にかなり当てはまってて、たまに甘いモノを控えてると
物凄くイライラして、大げさにいうと錯乱状態になる。
そのときに甘いモノ食わないと、取り返しがつかない事態に襲われるなんて、思えてしまう。
で、錯乱状態を解決するために、甘いものをお腹に入れるっていうことを
よく繰り返してた。
自分が頭の回転が悪い理由は、砂糖が原因あるかもしれない。
明日から、アイスコーヒーは飲まない。
ガムシロップ入れないと、飲んだ気にならないし。
これで、毎日ヴェローチェ行かなくてスム。
でも、甘いモノ控えてきたこと、何度もあったんだけどな。
1ヶ月くらい我慢したり。
そのときの感覚憶えてないけど、今回は、ちゃんと頭が働いてるか
どうか感じてみるよ。
>ﾀﾞﾏｻﾚﾀと思ってニ、三日白砂糖含むものを断ってみてよ。
よし！試してみる。
男なんだけど、甘いモノがすごく好きなんだ。
低血糖症にかなり当てはまってて、たまに甘いモノを控えてると
物凄くイライラして、大げさにいうと錯乱状態になる。
そのときに甘いモノ食わないと、取り返しがつかない事態に襲われるなんて、思えてしまう。
で、錯乱状態を解決するために、甘いものをお腹に入れるっていうことを
よく繰り返してた。
自分が頭の回転が悪い理由は、砂糖が原因あるかもしれない。
明日から、アイスコーヒーは飲まない。
ガムシロップ入れないと、飲んだ気にならないし。
これで、毎日ヴェローチェ行かなくてスム。
でも、甘いモノ控えてきたこと、何度もあったんだけどな。
1ヶ月くらい我慢したり。
そのときの感覚憶えてないけど、今回は、ちゃんと頭が働いてるか
どうか感じてみるよ。
718 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/23 00:15 ID:Dno61BPh
料理にも砂糖は入ってるから外食だと難しいよね。
719 ： ：03/01/23 00:49 ID:YzAKwazy
>>717
説明すると非常に長くなるのでやめときますが、体質は変えることができますよ。
炭水化物（特に砂糖）を減らして、たんぱく質、脂肪を増やし、軽い有酸素運動を
長時間（30分以上）行う。それがムリなら、グリセミック指数の高い食品を避ければ
少しは楽になるかもしれません。あとカフェインもなるべく減らしたほうがいいです。
あと、親類に糖尿病がいたら、あなたも要注意です。
説明すると非常に長くなるのでやめときますが、体質は変えることができますよ。
炭水化物（特に砂糖）を減らして、たんぱく質、脂肪を増やし、軽い有酸素運動を
長時間（30分以上）行う。それがムリなら、グリセミック指数の高い食品を避ければ
少しは楽になるかもしれません。あとカフェインもなるべく減らしたほうがいいです。
あと、親類に糖尿病がいたら、あなたも要注意です。
720 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/23 01:07 ID:RFTX6LKm
ご飯とかパン・麺類（＝炭水化物）は我慢できても…甘いものを我慢する自信がないなぁ…
もう既に中毒してしまってるのかなぁ
目の前にあると我慢できない。
無理に我慢すると後々までずぅぅっとイライラしてしまう。
（そっちのストレスのが強大）
はぁぁ…
もう既に中毒してしまってるのかなぁ
目の前にあると我慢できない。
無理に我慢すると後々までずぅぅっとイライラしてしまう。
（そっちのストレスのが強大）
はぁぁ…
721 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/23 02:14 ID:28enDQut
食品本来に含まれている糖分だけで生活してみよう。
西村修というプロレスラーも、
癌に罹り食生活を見直すようになって、
砂糖は摂取しなくなったそうだ。
砂糖は癖になりやすいみたいだからね。
西村修というプロレスラーも、
癌に罹り食生活を見直すようになって、
砂糖は摂取しなくなったそうだ。
砂糖は癖になりやすいみたいだからね。
722 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/23 02:29 ID:S0i/N8st
なるほどコンビニ弁ばかり食べてコーヒー飲みまくってるからつかれるのか
しかし自分で料理したら時間がもったいないし…
しかし自分で料理したら時間がもったいないし…
723 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/23 05:07 ID:9a+9SMH0
中学生まではどんなにくだらない授業でも寝る事はなかった。
高校、大学の頃になるとこの先生は寝てても平気みたいな感じで居眠りするように。
その後技術系の仕事するようになったはいいが、充分に睡眠取っていても
いつの間にか寝てたりする。
フリ○ク食べても5分後にはｚｚｚ..。ガム噛みながらｚｚｚ....
朝、ユン○ル系の栄養ドリンクを取ると午前中は持つのだが午後はｚｚｚ...
昼休みに少し寝てもダメなのよねぇ。
俺も>>713の方法試してみるよ。
高校、大学の頃になるとこの先生は寝てても平気みたいな感じで居眠りするように。
その後技術系の仕事するようになったはいいが、充分に睡眠取っていても
いつの間にか寝てたりする。
フリ○ク食べても5分後にはｚｚｚ..。ガム噛みながらｚｚｚ....
朝、ユン○ル系の栄養ドリンクを取ると午前中は持つのだが午後はｚｚｚ...
昼休みに少し寝てもダメなのよねぇ。
俺も>>713の方法試してみるよ。
724 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/23 07:05 ID:OqnGH9jW
普段パワーのない人って寝相良くない？そんなことないか・・
私は寝てるところ死んでるみたいって言われる
上にでてるような病気じゃなければすごい省エネ体質なのかも
私も歩くのはウマｰでつ
適度に疲れて(でも嫌な疲れ方じゃない)夜も気持ちよく眠れる
ジョギングとか激しい運動は駄目・・・ほとんど年寄りだ・・・
寝る前に養命酒も飲んでるＹＯ。アヒャ
725 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/23 07:10 ID:ACWZ5M/T
普段コーヒーや果汁100％ドリンク飲んでたんだけど
糖分の入ってない飲み物に切り替えたら体軽くなった気がしる。
スポーツドリンクも良くないです。
でも蛋白質と脂肪中心の食事はやったら太りました。
野菜もたくさん摂りましょう。
糖分の入ってない飲み物に切り替えたら体軽くなった気がしる。
スポーツドリンクも良くないです。
でも蛋白質と脂肪中心の食事はやったら太りました。
野菜もたくさん摂りましょう。
726 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/23 07:46 ID:l/XdJ8wE
ダイエットの為にコントレックスウオーターを１日１．５？飲んでいたら疲れやすくなり眠気もおさまってきたと思う。
夏場は水分取っているんでそのような症状も少なかったけど冬場はきつかったんで水分に私は関係していたのかなあ。
夏場は水分取っているんでそのような症状も少なかったけど冬場はきつかったんで水分に私は関係していたのかなあ。
727 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/23 23:21 ID:eu8CdxkT
>>719
レスありがとう。
>説明すると非常に長くなるのでやめときますが、体質は変えることができますよ。
>炭水化物（特に砂糖）を減らして、たんぱく質、脂肪を増やし、軽い有酸素運動を
>長時間（30分以上）行う。それがムリなら、グリセミック指数の高い食品を避ければ
>少しは楽になるかもしれません。あとカフェインもなるべく減らしたほうがいいです。
>あと、親類に糖尿病がいたら、あなたも要注意です。
おお！嬉しいお言葉ですね。体質、変えたいです。
運動は、1週間に1度は運動をしているので、もう少し増やしていきたいと
思います。グリセミック指数、検索してみます。
父親が、甘いモノを食べないでいるとイライラしだして、
よく、コンビニまで甘いモノを買いに行かされてましたので、
父親も低血糖症の気がありそうです。
自分も今日、砂糖を抜いてみたのですが、夜8時ごろになって、
なんとなく、身体が震えだし、低血糖の症状が現われました。
今日はどこまで耐えれるか我慢してみようと思う余裕があったんですが、
少しずつ、気を失いそうになってしまったので、焦ってしまいました。
そのとき、電車に乗ってたんですが、駅に降りて、急いでキヨスクで
ノンシュガーのガムを買って、全部口の中に入れて、砂糖を摂っている
つもりに(ｗ)なっていました。
家に帰ってからも、まだそわそわしていたので、
食べ物をたくさん摂って、落ち着こうと思い、大食いしてしまい、
今、腹が死ぬほど痛いです・・・。
脂っこいラーメンを摂って、ごまかしましたが、
普通に食品に含まれている程度しか、砂糖は摂ってないです。
今は、落ち着きました。
なんとなくですが、経験から、低血糖の症状が出ても、
こってり系のラーメンを落ち着くから食べました。
脂肪は増やしてもいいとのことですが、ちと意味が違いますかね？
レスありがとう。
>説明すると非常に長くなるのでやめときますが、体質は変えることができますよ。
>炭水化物（特に砂糖）を減らして、たんぱく質、脂肪を増やし、軽い有酸素運動を
>長時間（30分以上）行う。それがムリなら、グリセミック指数の高い食品を避ければ
>少しは楽になるかもしれません。あとカフェインもなるべく減らしたほうがいいです。
>あと、親類に糖尿病がいたら、あなたも要注意です。
おお！嬉しいお言葉ですね。体質、変えたいです。
運動は、1週間に1度は運動をしているので、もう少し増やしていきたいと
思います。グリセミック指数、検索してみます。
父親が、甘いモノを食べないでいるとイライラしだして、
よく、コンビニまで甘いモノを買いに行かされてましたので、
父親も低血糖症の気がありそうです。
自分も今日、砂糖を抜いてみたのですが、夜8時ごろになって、
なんとなく、身体が震えだし、低血糖の症状が現われました。
今日はどこまで耐えれるか我慢してみようと思う余裕があったんですが、
少しずつ、気を失いそうになってしまったので、焦ってしまいました。
そのとき、電車に乗ってたんですが、駅に降りて、急いでキヨスクで
ノンシュガーのガムを買って、全部口の中に入れて、砂糖を摂っている
つもりに(ｗ)なっていました。
家に帰ってからも、まだそわそわしていたので、
食べ物をたくさん摂って、落ち着こうと思い、大食いしてしまい、
今、腹が死ぬほど痛いです・・・。
脂っこいラーメンを摂って、ごまかしましたが、
普通に食品に含まれている程度しか、砂糖は摂ってないです。
今は、落ち着きました。
なんとなくですが、経験から、低血糖の症状が出ても、
こってり系のラーメンを落ち着くから食べました。
脂肪は増やしてもいいとのことですが、ちと意味が違いますかね？
728 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/24 02:11 ID:1GA1qiTW
729 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/24 13:44 ID:hxS2xtf7
>724
私も寝相いいよ～。というか、寝た時の姿勢のまま目覚める(w
うつぶせとか横向きで寝ると、起きた時耳とか顔面がシビレてまつ(w
燃費がめちゃくちゃ悪いから、省エネ体質にならざるをえないのかも(つД`)
私も寝相いいよ～。というか、寝た時の姿勢のまま目覚める(w
うつぶせとか横向きで寝ると、起きた時耳とか顔面がシビレてまつ(w
燃費がめちゃくちゃ悪いから、省エネ体質にならざるをえないのかも(つД`)
730 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/24 17:00 ID:tGdoSsN4
ああ～こんなスレあったんですね。嬉しい(T_T)
私も常にだるいです。
寝ても寝てもだるい。
最近は低血圧も貧血も治ったんだけど、
一時は血圧、上８０の下４０でした。
ずーっと前に出てましたが、AB型です。
睡眠を邪魔されたり、生活のリズムを乱されると精神状態おかしくなります。
気分の乗っている時はすごく活発で、
自分でもびっくりするほどの行動力で結果も出せます。
前にも出ていましたが、私Q熱にかかっていたことがあります。
今ほどメジャーな病気ではなかったので、
病名が分からず、周りには単なる怠け者と思われ辛かったです。
半年ほど微熱が続き、大学も留年することになってしまいました。
この病気になると鬱になる人多いらしいです。
周りに理解してもらえなくて、
自分はどうしようもない堕落した人間だと思ってしまうから。
ここのスレの人たちも、周りに判ってもらえなくて辛い思いしてないですか？
私も軽い躁鬱かもしれません。
夜中突然目覚めて泣いたりしています。
もっと心と体と脳の体力つけたいものです。
私も常にだるいです。
寝ても寝てもだるい。
最近は低血圧も貧血も治ったんだけど、
一時は血圧、上８０の下４０でした。
ずーっと前に出てましたが、AB型です。
睡眠を邪魔されたり、生活のリズムを乱されると精神状態おかしくなります。
気分の乗っている時はすごく活発で、
自分でもびっくりするほどの行動力で結果も出せます。
前にも出ていましたが、私Q熱にかかっていたことがあります。
今ほどメジャーな病気ではなかったので、
病名が分からず、周りには単なる怠け者と思われ辛かったです。
半年ほど微熱が続き、大学も留年することになってしまいました。
この病気になると鬱になる人多いらしいです。
周りに理解してもらえなくて、
自分はどうしようもない堕落した人間だと思ってしまうから。
ここのスレの人たちも、周りに判ってもらえなくて辛い思いしてないですか？
私も軽い躁鬱かもしれません。
夜中突然目覚めて泣いたりしています。
もっと心と体と脳の体力つけたいものです。
731 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/24 17:45 ID:WBf4VrDf
ベジタリアンになれば？
732 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/24 18:48 ID:6NqJ7HgQ
前にも書いてた人いるけど
ハイチオール飲んだら元気になった
美白効果狙って飲んだのに
ウレシイ
ハイチオール飲んだら元気になった
美白効果狙って飲んだのに
ウレシイ
今読み返すとなんかｱﾔｼｲ通販みたいな書きかただな。
他は駄目だけどこれだけはＯＫて言う風にしちゃうとドンドコ解禁が
増えてくるので…我慢するのは辛いけど、慣れたら「砂糖の中毒って
本当にすごい」と思える位糖分無しで平気になってしまった。
体力つけて多少の砂糖とっても平気になるようにウォ－キング実行中です。
でも、727さんは病院で検査してからにした方が良いように思ふ…＞砂糖断ち
震え出すほどってのはやっぱりまずい気がするよ。
自分も砂糖断ち中だけど（ダイエットも兼ねて）イラつくことはあるけど
震える程になる事はないので…なんか人の事ながらすごく心配。
あ、そうそ、女性の方は生理中砂糖控えてると生理痛が楽になりますよ。
＞730さん 判ってもらえないというより期待されてないなあと
思うことはありますね。わりと一人の方が好きだから何とかなってるけど。
迷惑だけはかけぬ様にと心がけてはいますが…
他は駄目だけどこれだけはＯＫて言う風にしちゃうとドンドコ解禁が
増えてくるので…我慢するのは辛いけど、慣れたら「砂糖の中毒って
本当にすごい」と思える位糖分無しで平気になってしまった。
体力つけて多少の砂糖とっても平気になるようにウォ－キング実行中です。
でも、727さんは病院で検査してからにした方が良いように思ふ…＞砂糖断ち
震え出すほどってのはやっぱりまずい気がするよ。
自分も砂糖断ち中だけど（ダイエットも兼ねて）イラつくことはあるけど
震える程になる事はないので…なんか人の事ながらすごく心配。
あ、そうそ、女性の方は生理中砂糖控えてると生理痛が楽になりますよ。
＞730さん 判ってもらえないというより期待されてないなあと
思うことはありますね。わりと一人の方が好きだから何とかなってるけど。
迷惑だけはかけぬ様にと心がけてはいますが…
>>727
医者に行ったほうがいいかも知れませんね・・・
ただ、私が2年ほど前に低血糖で内科に行ったときは、
「低血糖は、糖尿病の治療の際にインシュリンを使いすぎた
時に起きる。または、胃の切除をした後で食後性の低血糖が
起きる。それ以外の原因は考えにくい」という考えを
医者が持っていたようでした。また、医学書を見た限りでは
原因のはっきりしない低血糖に対する処置方は書かれて
いませんでした。あれから2年たっているので、今はどうか
分かりませんが。
それから、千葉県に「マリアクリニック」というところがあって、
ここが低血糖治療では有名です。ﾋﾞﾀﾐﾝの投与などで治療する
そうです。一応、ご参考までに。
医者に行ったほうがいいかも知れませんね・・・
ただ、私が2年ほど前に低血糖で内科に行ったときは、
「低血糖は、糖尿病の治療の際にインシュリンを使いすぎた
時に起きる。または、胃の切除をした後で食後性の低血糖が
起きる。それ以外の原因は考えにくい」という考えを
医者が持っていたようでした。また、医学書を見た限りでは
原因のはっきりしない低血糖に対する処置方は書かれて
いませんでした。あれから2年たっているので、今はどうか
分かりませんが。
それから、千葉県に「マリアクリニック」というところがあって、
ここが低血糖治療では有名です。ﾋﾞﾀﾐﾝの投与などで治療する
そうです。一応、ご参考までに。
それから低血糖は、血糖値を急激に上げにくい食品（グリセミック
指数の低い食品）を時間を空けずに食べることで、ある程度防ぐことが
できます。
指数の低い食品）を時間を空けずに食べることで、ある程度防ぐことが
できます。
736 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/25 00:54 ID:55j27yfK
>>730
私もＡＢ型！しかも動物占いは狼だから、睡眠と一人の時間は何よりも大事。
睡眠不足は、体や肌はもちろん、心にすごく強く出るなあ。
>>733
現在生理中で、今まさにダメ人間に拍車がかかった状態です。
生理中はビンボなくせに毎回駅からタクシーだし、貧血と生理痛で職場でよく
倒れそうになる。
あと、普段は甘い物苦手なのに、生理前と生理中って、考えられないくらい
甘党になるんだけど、それも原因なのかなあ？
私もＡＢ型！しかも動物占いは狼だから、睡眠と一人の時間は何よりも大事。
睡眠不足は、体や肌はもちろん、心にすごく強く出るなあ。
>>733
現在生理中で、今まさにダメ人間に拍車がかかった状態です。
生理中はビンボなくせに毎回駅からタクシーだし、貧血と生理痛で職場でよく
倒れそうになる。
あと、普段は甘い物苦手なのに、生理前と生理中って、考えられないくらい
甘党になるんだけど、それも原因なのかなあ？
737 ：７３０：03/01/25 07:00 ID:/phr1XoA
>>730
おぉ、同志よ。
占い板で、ＡＢの特徴によく寝るってありました。
わたしホントによく寝ます。
小さい頃からよく寝ていたそう。
授業中なんか、寝るって言うか気を失うって感じ。
私も生理中は甘いものものすごく食べます。
甘いものだけじゃなくて、とにかくよく食べる。
そして動かない。
トイレに行くのも面倒な感じ。
よく友達に、遠くを見てるねって言われます。
大事な話もうわの空なことが多い。
おぉ、同志よ。
占い板で、ＡＢの特徴によく寝るってありました。
わたしホントによく寝ます。
小さい頃からよく寝ていたそう。
授業中なんか、寝るって言うか気を失うって感じ。
私も生理中は甘いものものすごく食べます。
甘いものだけじゃなくて、とにかくよく食べる。
そして動かない。
トイレに行くのも面倒な感じ。
よく友達に、遠くを見てるねって言われます。
大事な話もうわの空なことが多い。
738 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/25 10:45 ID:PIDfSGts
私はO型だけどコアラだよ。
コアラはたくさん寝たり休んだりしないとダメな体質らしい。
コアラはたくさん寝たり休んだりしないとダメな体質らしい。
739 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/25 10:46 ID:4Mpx3sdq
寝ないときは寝ないでも平気なのに、寝るときは寝てしまう。
自然に目が覚める限度を超えて眠り続ける。
昨日昼御飯食べてあー眠いなーちょっと横になろう
と思ったら、目覚めた時は夜の１１時・・・。
そんなんで昼夜逆転したくないからその後１時には無理矢理寝たけど
朝９時までしっかり眠ったし・・・。
自然に目が覚める限度を超えて眠り続ける。
昨日昼御飯食べてあー眠いなーちょっと横になろう
と思ったら、目覚めた時は夜の１１時・・・。
そんなんで昼夜逆転したくないからその後１時には無理矢理寝たけど
朝９時までしっかり眠ったし・・・。
740 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/25 14:05 ID:A00oSq2u
血液型とか、動物占いの話出されても、なんも説得力ないよ。
自分の○の低さ、表してるだけですよ。
自分の○の低さ、表してるだけですよ。
741 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/25 19:00 ID:+QHK/Fzh
727です。
ここで、何人かの方に、病院行った方がいいと言われ、少しびっくりしました
。今、数週間に一度、大学病院に通っているんですが、この低血糖の症状は
先生にも言ってなかったです。
自分にとって、当たり前の症状になってしまっていたので、報告するべきことでもないと
思いつきもしませんでした。
たしかに、身体が震えて･･･っていうのは異常ですね。
相変わらず、自分はぼーっとしてるやつですね。
今度、先生に報告しときます。
で、砂糖断ちの方ですが、様子見ながら、続けていきますよ。
今まで何度か、砂糖断ちに挑戦してきたので、大丈夫だろうと思っています。
とりあえず様子を見つつ、砂糖を控えたいと思います。
二日前は、夜8時ごろから症状が始まりましたけど、昨日は夜11時でした。
今日はまだ、症状は現われてないです。
確実に症状が遅れて現われているということでしょうか。ｗ
砂糖は減ったけど、食う量が増えてしまいましたが今までの経験から、
何日も砂糖を断つことができてもあるとき、急に低血糖のような症状が
現われていたので、完全に砂糖断ちは、難しいように思いますけど、根気よく
続けていきたいですね。
>>719
>それから低血糖は、血糖値を急激に上げにくい食品（グリセミック
>指数の低い食品）を時間を空けずに食べることで、ある程度防ぐことが
>できます。
これはぜひ、気をつけていきたいですね。
今まで、そんなこと考えて、食生活を送っていなかったです。
これからは気をつけたいと思ってます。これは、参考になりました。
千葉県の「マリアクリニック」、頭に入れておきますね。
ここで、何人かの方に、病院行った方がいいと言われ、少しびっくりしました
。今、数週間に一度、大学病院に通っているんですが、この低血糖の症状は
先生にも言ってなかったです。
自分にとって、当たり前の症状になってしまっていたので、報告するべきことでもないと
思いつきもしませんでした。
たしかに、身体が震えて･･･っていうのは異常ですね。
相変わらず、自分はぼーっとしてるやつですね。
今度、先生に報告しときます。
で、砂糖断ちの方ですが、様子見ながら、続けていきますよ。
今まで何度か、砂糖断ちに挑戦してきたので、大丈夫だろうと思っています。
とりあえず様子を見つつ、砂糖を控えたいと思います。
二日前は、夜8時ごろから症状が始まりましたけど、昨日は夜11時でした。
今日はまだ、症状は現われてないです。
確実に症状が遅れて現われているということでしょうか。ｗ
砂糖は減ったけど、食う量が増えてしまいましたが今までの経験から、
何日も砂糖を断つことができてもあるとき、急に低血糖のような症状が
現われていたので、完全に砂糖断ちは、難しいように思いますけど、根気よく
続けていきたいですね。
>>719
>それから低血糖は、血糖値を急激に上げにくい食品（グリセミック
>指数の低い食品）を時間を空けずに食べることで、ある程度防ぐことが
>できます。
これはぜひ、気をつけていきたいですね。
今まで、そんなこと考えて、食生活を送っていなかったです。
これからは気をつけたいと思ってます。これは、参考になりました。
千葉県の「マリアクリニック」、頭に入れておきますね。
742 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/25 21:42 ID:An1VzMc5
自分も低血糖症に近い症状があるかも。
糖分を欲している時、チョコとか一箱余裕で食べてしまうこともあり。
砂糖断ちしてみよう。
>>739
自分もそんな感じです。
遊びに行った次の日とか一日中寝てます。
糖分を欲している時、チョコとか一箱余裕で食べてしまうこともあり。
砂糖断ちしてみよう。
>>739
自分もそんな感じです。
遊びに行った次の日とか一日中寝てます。
743 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/26 16:36 ID:nhGsF1TE
ひたすら眠い
744 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/26 16:40 ID:Grvsde9l
足りない派（鉄分不足とか）と、多すぎる派（砂糖とか）が
いるみたいっすね。
いるみたいっすね。
745 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/26 23:43 ID:9nccLhNk
746 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/26 23:57 ID:9hA3nzyk
お米に発芽玄米混ぜて食べてるんだけど、
運動しても疲れにくくなった気がしる。
それ以前にお肌すべすべ。
玄米や豆などの「種」類には発芽する生命力があるので
食べると生命エネルギーをもらえるそうです（東洋医学）
運動しても疲れにくくなった気がしる。
それ以前にお肌すべすべ。
玄米や豆などの「種」類には発芽する生命力があるので
食べると生命エネルギーをもらえるそうです（東洋医学）
747 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/27 00:14 ID:EZgkRCLU
>>746
なるべく生きてるもの、生命力のあるものを
新鮮なうちに食べるのがいい、とはよく言いますね。
そういう意味では加工食品ばっかり食べてると
生命力が弱るのかもなあっていう気はする・・・自己反省。
なるべく生きてるもの、生命力のあるものを
新鮮なうちに食べるのがいい、とはよく言いますね。
そういう意味では加工食品ばっかり食べてると
生命力が弱るのかもなあっていう気はする・・・自己反省。
748 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/27 00:55 ID:zcafuC2R
このスレみて怖くなった。わたし確かにコーヒーや糖分取るようになってから、
メッチャ眠気が一日中抜けなくなった気がする。糖分の取りすぎなんて考えもしなかった。
明日からお菓子も止めてお茶しか飲むの止めてみる。かれこれ、5年ぐらい前からです。
その前は3日３晩寝なくてもへーキだったのに、急に脳がボーっとして眠気が取れなくなった。
ちなみに１日コーヒー５杯以上のみます。
>>７４６発芽米食べると肌すっごいきれいになりますよね！あと頑固な便秘も驚くぐらい解消しまつ。
疲れている時は発芽米と納豆でほんと回復します。栄養剤飲んでる人、そんなのは止めてこれ食べるべし。
メッチャ眠気が一日中抜けなくなった気がする。糖分の取りすぎなんて考えもしなかった。
明日からお菓子も止めてお茶しか飲むの止めてみる。かれこれ、5年ぐらい前からです。
その前は3日３晩寝なくてもへーキだったのに、急に脳がボーっとして眠気が取れなくなった。
ちなみに１日コーヒー５杯以上のみます。
>>７４６発芽米食べると肌すっごいきれいになりますよね！あと頑固な便秘も驚くぐらい解消しまつ。
疲れている時は発芽米と納豆でほんと回復します。栄養剤飲んでる人、そんなのは止めてこれ食べるべし。
749 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/27 00:59 ID:qRj9BalW
朝普通に起きられて、出かける仕度はするんだけど、
髪の毛直して化粧して、服着替えたら
もう頭ガンガン。だるくて仕方ない。
電車乗ってもしんどくてたまらん。
普通に月～金9時-17時まで働くＯＬにはなれない。
ラッシュ時の電車に乗ると
みんなすごく見える。
「この人たちは毎日こんな朝早くに出勤して5時6時までがんばってるのか！」
私にはできない・・・
もうダメポ。
髪の毛直して化粧して、服着替えたら
もう頭ガンガン。だるくて仕方ない。
電車乗ってもしんどくてたまらん。
普通に月～金9時-17時まで働くＯＬにはなれない。
ラッシュ時の電車に乗ると
みんなすごく見える。
「この人たちは毎日こんな朝早くに出勤して5時6時までがんばってるのか！」
私にはできない・・・
もうダメポ。
750 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/27 01:00 ID:GpNfeSY2
先日飲んで朝帰りしたんだけど、起きたら夕方だったのね。
その日の夕刻とばかり思ってたら次の日で、すっごくびっくりした。
その日の夕刻とばかり思ってたら次の日で、すっごくびっくりした。
751 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/27 01:04 ID:Wwq30mBO
発芽米と納豆ですか。
ビタミン剤と納豆はよく食べるんだけどな。
ところで、１日コーヒー５杯以上とありますが、
それは毎回砂糖を入れてるんですか？
だったら、すごい量ですね。
砂糖を減らすことで、何か効果があったらいいですね。
ビタミン剤と納豆はよく食べるんだけどな。
ところで、１日コーヒー５杯以上とありますが、
それは毎回砂糖を入れてるんですか？
だったら、すごい量ですね。
砂糖を減らすことで、何か効果があったらいいですね。
752 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/27 01:07 ID:B0FPyJTe
＞その前は3日３晩寝なくてもへーキだったのに、急に脳がボーっとして眠気が取れなくなった。
これ絶対年齢もあると思うよ
これ絶対年齢もあると思うよ
753 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/27 01:15 ID:zcafuC2R
>>７５２
確かに年齢もある。だけど、一日脳が働かないボーっとした感じは、ちょっと病的なんだよ。
何かが原因してる感じ、決して年齢だけじゃないってのはわかってたんだけどね。
確かに年齢もある。だけど、一日脳が働かないボーっとした感じは、ちょっと病的なんだよ。
何かが原因してる感じ、決して年齢だけじゃないってのはわかってたんだけどね。
754 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/27 01:33 ID:APuOGmGb
〉750一回もとちゅうでおきなかった？ とりあえず凄い
755 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/27 13:42 ID:GFzsMjqt
白米と玄米の中間である分つき米を食べてます。
http://www.aisin-ash.co.jp/homelife/shop/kome/kome_1.html
http://www.aisin-ash.co.jp/homelife/shop/kome/kome_1.html
756 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/28 00:40 ID:WrNS3Lx3
だいぶ前にテレビでやってたニガウリ茶を自作して
飲むようになってから、血行が良くなって冷え性が
かなり改善してきたんだけど、それとともに
ぐっすり眠れるようになって、疲れにくくなりました。
飲むようになってから、血行が良くなって冷え性が
かなり改善してきたんだけど、それとともに
ぐっすり眠れるようになって、疲れにくくなりました。
757 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/28 00:41 ID:korKuW4y
今日、23時間寝ちゃったよ。
途中でトイレに一回起きたけど。
自己最長記録だわ。(*´∀｀*)
途中でトイレに一回起きたけど。
自己最長記録だわ。(*´∀｀*)
758 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/28 03:03 ID:u2Bi/x9+
発芽玄米でなくても普通の玄米を水に浸しておいて芽を出させるとかじゃ
駄目なの？
発芽玄米ってもっと特殊なお米なの？
駄目なの？
発芽玄米ってもっと特殊なお米なの？
759 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/28 05:43 ID:xsqKcLtA
特殊じゃないと思うよ～。
発芽玄米でｹﾝｻｸしたらその方法で作って食べてます～って出てくるよね。
手作りした方が断然お得だよなぁ。
発芽玄米でｹﾝｻｸしたらその方法で作って食べてます～って出てくるよね。
手作りした方が断然お得だよなぁ。
760 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/28 10:41 ID:C0o9Q8iY
>751
コーヒー５杯じゃなくても、ペットボトルとかでお茶以外の飲み物飲んでたら
すごい量の糖分を摂っている罠。500mlでコーヒー３～４杯分だよな。
>758－759
検索してないので申し訳無いが、発芽させるのって温度管理とか必要では？
炊きたい時間には芽が伸びすぎてるとか、
炊飯器に発芽機能がついてるのもあるけど、それに1日近く入れとくのもなー、とか。
そういうのが面倒でない人は手作りオッケーかと。
…漏れ、スプラウト(いろんな種のもやし)自作してたけど、続かなかったのよ…
コーヒー５杯じゃなくても、ペットボトルとかでお茶以外の飲み物飲んでたら
すごい量の糖分を摂っている罠。500mlでコーヒー３～４杯分だよな。
>758－759
検索してないので申し訳無いが、発芽させるのって温度管理とか必要では？
炊きたい時間には芽が伸びすぎてるとか、
炊飯器に発芽機能がついてるのもあるけど、それに1日近く入れとくのもなー、とか。
そういうのが面倒でない人は手作りオッケーかと。
…漏れ、スプラウト(いろんな種のもやし)自作してたけど、続かなかったのよ…
ttp://chimakitei.tripod.co.jp/health/HGenmai.htm
玄米の発芽はわりと適当でもいいみたい。好みや何かもあるでしょうけれどね。
あるある大事典でもあったけど、そっちは3時間おきに水を替えておくか、
水に塩ひと摘み入れろって書いてたよ。
ttp://www.mygsji.or.jp/twobirds/buck_num/h13_01/tb_page03.html
市販のジュース類の糖分量。
ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000156.html
生活習慣病のチェック。
玄米の発芽はわりと適当でもいいみたい。好みや何かもあるでしょうけれどね。
あるある大事典でもあったけど、そっちは3時間おきに水を替えておくか、
水に塩ひと摘み入れろって書いてたよ。
ttp://www.mygsji.or.jp/twobirds/buck_num/h13_01/tb_page03.html
市販のジュース類の糖分量。
ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000156.html
生活習慣病のチェック。
>761
温度はあまり気にしなくていいのね。それでも漏れは続かなそうだが。
だけど発芽玄米に含まれる塩分のことなんて考えたことなかったよ。情報サンクス！
あと、オ○ナミンよりリポ○タンのほうが糖度が高いのも意外だった。
温度はあまり気にしなくていいのね。それでも漏れは続かなそうだが。
だけど発芽玄米に含まれる塩分のことなんて考えたことなかったよ。情報サンクス！
あと、オ○ナミンよりリポ○タンのほうが糖度が高いのも意外だった。
763 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/28 20:34 ID:+Fo6V3yI
僕もいつも眠いです。あちこち痛いし、とにかくだるい。
ごまかそうとしてアル中にもなりました。３年間、安ワイン１本が夕食でした。
一度クビを切られかけましたが、理解ある上司のおかげでつながりました。
その上司の弟さんが僕みたいな人間なんだそうです。
いくつかアドバイスをもらいました。
・にんにく、リンゴ、魚、納豆を食べる。（納豆はガイシュツだね）
・仕事は時間に間に合うよう、必ずゆとりをもって逆算して動く。
・もしミスをしたり遅刻した時は、とにかくきちんと謝る。
・稼ごうとして無理に仕事を入れない。
・得意な仕事はとにかくがんばる。
それでも会社は認めないかもしれないが、その時は
お前が食える分だけ稼げる仕事を探せばいいんじゃないか、と言われました。
泣きました。
週末は玄米買ってきます。
ごまかそうとしてアル中にもなりました。３年間、安ワイン１本が夕食でした。
一度クビを切られかけましたが、理解ある上司のおかげでつながりました。
その上司の弟さんが僕みたいな人間なんだそうです。
いくつかアドバイスをもらいました。
・にんにく、リンゴ、魚、納豆を食べる。（納豆はガイシュツだね）
・仕事は時間に間に合うよう、必ずゆとりをもって逆算して動く。
・もしミスをしたり遅刻した時は、とにかくきちんと謝る。
・稼ごうとして無理に仕事を入れない。
・得意な仕事はとにかくがんばる。
それでも会社は認めないかもしれないが、その時は
お前が食える分だけ稼げる仕事を探せばいいんじゃないか、と言われました。
泣きました。
週末は玄米買ってきます。
764 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/28 20:52 ID:5sn+3qFc
ここ一週間、ダメダメ人間でした。
今日も、スーパー行って、掃除してー・・・
と考えてるうちに３時間も寝てしまいました。
今熱はかってみたら３７℃ありました。
寝て治ればいいけど、無駄に時間過ごしているだけ。
すごく自己嫌悪。
クエン酸飲んだり、にんにくサプリ飲んだりしてるんだけどな。
今日も、スーパー行って、掃除してー・・・
と考えてるうちに３時間も寝てしまいました。
今熱はかってみたら３７℃ありました。
寝て治ればいいけど、無駄に時間過ごしているだけ。
すごく自己嫌悪。
クエン酸飲んだり、にんにくサプリ飲んだりしてるんだけどな。
765 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/28 20:52 ID:jN1GbYp+
>763
玄米効果あるといいね。ｶﾞﾝｶﾞﾚ～。
ニンニク料理食べるとなんか頭スッキリする気がするんだけど、
あたしだけ？ｗ
玄米効果あるといいね。ｶﾞﾝｶﾞﾚ～。
ニンニク料理食べるとなんか頭スッキリする気がするんだけど、
あたしだけ？ｗ
766 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/28 20:54 ID:UNGEwWBt
ニンニク料理を食べるとウン子がくっさくなります
768 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/28 23:03 ID:utMX5zFa
>>763
あんたはすごく運のいい人だねー…
そんなにまで理解してくれる他人（しかも上司！）に出会えるなんて、
ラッキーとしか言いようがないよ。
上司の言葉、俺にもかなりぐさっとくる所があったよ。
俺もがんばろう・・・
あんたはすごく運のいい人だねー…
そんなにまで理解してくれる他人（しかも上司！）に出会えるなんて、
ラッキーとしか言いようがないよ。
上司の言葉、俺にもかなりぐさっとくる所があったよ。
俺もがんばろう・・・
769 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/29 12:57 ID:wg6uvZ0u
770 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/29 22:14 ID:gjFG/Wvd
二日残業したら体力の限界を感じますた。つらひ。。。
771 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/29 22:43 ID:QWIxvjzL
今日も昼寝してしまった
772 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/29 22:44 ID:RyCD8Dpz
>>769
726じゃないけど…。
コントレックス、飲み過ぎると人によっては下痢が続くよ。
私も昔、飲料水はぜんぶコントレックスで一日1.5L飲んでたけど、
毎日下してました(w それで体力消耗してたような。
体調の問題は腹痛以外はとくになかったですけどね。
あれに慣れると他のミネラルウォーターは甘すぎて、なかなか
コントレックス断ちできんかったな…。
726じゃないけど…。
コントレックス、飲み過ぎると人によっては下痢が続くよ。
私も昔、飲料水はぜんぶコントレックスで一日1.5L飲んでたけど、
毎日下してました(w それで体力消耗してたような。
体調の問題は腹痛以外はとくになかったですけどね。
あれに慣れると他のミネラルウォーターは甘すぎて、なかなか
コントレックス断ちできんかったな…。
773 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/30 23:43 ID:jaJbavWW
抑うつ状態だった一昨年、
何故かむしょうに欲しくてブドウジュースと桃を大量に飲食しました。
脳にはブドウ糖が必要だとわかったのはその後。
ブドウ糖+スポーツドリンクみたいのが点滴なんだってね。
自分の野生の勘に驚きました。
ちなみにそれ以前や、昨年今年はぜんぜんブドウも桃もそそられない。
ふろく：エドガーケイシーの神がかり治療本読んだら
ブドウいっぱい使ってた。
まんざら無意味でもないかと面白く感じた。
何故かむしょうに欲しくてブドウジュースと桃を大量に飲食しました。
脳にはブドウ糖が必要だとわかったのはその後。
ブドウ糖+スポーツドリンクみたいのが点滴なんだってね。
自分の野生の勘に驚きました。
ちなみにそれ以前や、昨年今年はぜんぜんブドウも桃もそそられない。
ふろく：エドガーケイシーの神がかり治療本読んだら
ブドウいっぱい使ってた。
まんざら無意味でもないかと面白く感じた。
レスで励ましてくれた人、ありがとう。
本当にいい上司に出会えたと思います。裏表のない、人間として尊敬できる人です。
（でもこういう人に限って出世街道からは外れてるんですよね）
773のブドウ糖の話、参考になります。果糖なら身体にもいいよね。
コントレックスは検索してみたけど高いので買いませんでした。
僕はのんびりしてると見られがちなんですが、内面ではいつも腹を立ててます。
だめな自分とか、陰険な仕事仲間とか、マナーの悪い通りすがりの人とか。
これって疲れる一因ですよね。
カルシウムとビタミンCが足りないのかと思い、今サプリを物色中です。
本当にいい上司に出会えたと思います。裏表のない、人間として尊敬できる人です。
（でもこういう人に限って出世街道からは外れてるんですよね）
773のブドウ糖の話、参考になります。果糖なら身体にもいいよね。
コントレックスは検索してみたけど高いので買いませんでした。
僕はのんびりしてると見られがちなんですが、内面ではいつも腹を立ててます。
だめな自分とか、陰険な仕事仲間とか、マナーの悪い通りすがりの人とか。
これって疲れる一因ですよね。
カルシウムとビタミンCが足りないのかと思い、今サプリを物色中です。
775 ：おさかなくわえた名無しさん：03/01/31 23:16 ID:3YeJpFJB
>>774
体力をつけるのも大切ですが、精神のリフレッシュも大切ですよね
私もイライラしている時は牛乳をチンしてホットミルクにして
寝る前に飲んだりします
栄養もあるしカルシウムも取れるし気持ちもほんわかできます
それとなく甘味もあるのでお菓子に走らなくていいです
（牛乳がダメな人だったらごめんなさい）
体力をつけるのも大切ですが、精神のリフレッシュも大切ですよね
私もイライラしている時は牛乳をチンしてホットミルクにして
寝る前に飲んだりします
栄養もあるしカルシウムも取れるし気持ちもほんわかできます
それとなく甘味もあるのでお菓子に走らなくていいです
（牛乳がダメな人だったらごめんなさい）
776 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/01 07:34 ID:YYFjef0V
このスレに、砂糖は良くないってあったけど、ダイエットでコーヒーに
砂糖を抜いて（いつも５杯以上飲む）、菓子類を一切控えたら、
だるさや眠さがなくなった…。
集中力も出てきたし、糖分とりすぎってほんと良くないんですね！
砂糖を抜いて（いつも５杯以上飲む）、菓子類を一切控えたら、
だるさや眠さがなくなった…。
集中力も出てきたし、糖分とりすぎってほんと良くないんですね！
777 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/01 14:57 ID:62c9mChx
778 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/01 15:09 ID:1HpqmOgb
相変わらず微熱が続く>490です。
病院でレントゲン＋血液検査。どこも異常ﾅｼ。
紹介状書いてもらったので、近々大きな病院で診てもらってきます。
帰宅して熱を計ると37度2分。ﾀﾞﾘｨ…。
病院でレントゲン＋血液検査。どこも異常ﾅｼ。
紹介状書いてもらったので、近々大きな病院で診てもらってきます。
帰宅して熱を計ると37度2分。ﾀﾞﾘｨ…。
779 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/01 22:52 ID:3PDXnz2B
780 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/02 09:37 ID:aOGHEMIF
>>778
私もここ二週間ほど微熱が下がりません。
仕事も休む始末。
何なのでしょうね。辛いですよね。
ダリィダリィ・・・。
余計なアドバイスかもしれませんが、
以前Ｑ熱にかかったとレスしたものです。
ペットを飼っていたり、海外旅行を最近したなら、
もしかしたならかかっている可能性も。
私もここ二週間ほど微熱が下がりません。
仕事も休む始末。
何なのでしょうね。辛いですよね。
ダリィダリィ・・・。
余計なアドバイスかもしれませんが、
以前Ｑ熱にかかったとレスしたものです。
ペットを飼っていたり、海外旅行を最近したなら、
もしかしたならかかっている可能性も。
781 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/02 17:58 ID:kfYSG+Qt
ドリンク剤はだめなんすかねぇ？
782 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/03 00:24 ID:W+XLBFL7
以前鬱病にかかってしまった時、微熱が２ヵ月くらい続いたけど・・・
でも体重減ったり他にも症状出るから違うか。
でも体重減ったり他にも症状出るから違うか。
783 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/03 00:30 ID:ewMlsFB4
ブドウ糖はブドウジュースの糖というわけではないってのを
784 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/03 01:03 ID:6in6OpKl
前までそんなことなかったのに、最近妙に眠い
夜が近くなると眠い
朝も眠い。今も眠い。
ふつうの眠さみたく我慢できるものじゃなくて、何かしてても眠い。
そういう期間なのかなあ。仕事がはかどらなくて困る・・
夜が近くなると眠い
朝も眠い。今も眠い。
ふつうの眠さみたく我慢できるものじゃなくて、何かしてても眠い。
そういう期間なのかなあ。仕事がはかどらなくて困る・・
785 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/03 02:20 ID:QgJz+sK/
砂糖抜きって想像以上に厳しいね。
ストレスになってたみたいで、お菓子のドカ食いしちゃった。。。
明日からはお茶類の砂糖抜きだけにしてみよう。
ストレスになってたみたいで、お菓子のドカ食いしちゃった。。。
明日からはお茶類の砂糖抜きだけにしてみよう。
786 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/03 02:30 ID:BK2Ivm1R
ダメ人間を自覚してるのか謙遜してるのか「僕は人より劣っているから
みんなの２倍努力しても足りないぐらいなんだ」が口癖の友人がいました。
いつ見ても参考書開いたり、授業の復習を休み時間にやったりしてて、どんな
にからかわれても口癖を返すだけで気にもしていないようでした。
確かに高校入学時はそんなに成績よくなかったけど、その後常に上位になり、
私は全く置いていかれ、しっかり現役で京大に進学してしまいました。
大学でも努力を忘れず、現在某省キャリアらしいです。
みんなの２倍努力しても足りないぐらいなんだ」が口癖の友人がいました。
いつ見ても参考書開いたり、授業の復習を休み時間にやったりしてて、どんな
にからかわれても口癖を返すだけで気にもしていないようでした。
確かに高校入学時はそんなに成績よくなかったけど、その後常に上位になり、
私は全く置いていかれ、しっかり現役で京大に進学してしまいました。
大学でも努力を忘れず、現在某省キャリアらしいです。
>777
私の場合、菓子や飲み物で相当な糖分を取ってたんで、翌日くらいから
即効です（藁。朝おきてもだるくて仕方なかったし、昼間もやたら眠し、
疲れやすかった。
今は妙なだるさがふっとんで快調です。
私の場合、菓子や飲み物で相当な糖分を取ってたんで、翌日くらいから
即効です（藁。朝おきてもだるくて仕方なかったし、昼間もやたら眠し、
疲れやすかった。
今は妙なだるさがふっとんで快調です。
788 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/03 21:15 ID:nUIsva90
789 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/04 08:12 ID:Q9xkIoq/
今年に入ってから一日１５～２０時間寝てる・・ ﾊｱ・・
790 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/05 02:29 ID:nJXLAgY7
9時間以上寝ると、何やってんだろ・・・って感じで鬱になる。
791 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/05 16:12 ID:IwOd7Usw
起きられません、何があっても(鬱
792 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/05 18:41 ID:QKcdt0tJ
寝過ごしたﾟ･(｡´д⊂)･ﾟ･｡
知らない駅だ。。。
知らない駅だ。。。
793 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/05 21:12 ID:IwOd7Usw
今読み終わった｡
自分と同じ症状､もしくはそれ以上の人がいて安心したよ｡鉄は最近疲れに効くのでは？と睨んでたとこなので試してみるよ
自分と同じ症状､もしくはそれ以上の人がいて安心したよ｡鉄は最近疲れに効くのでは？と睨んでたとこなので試してみるよ
794 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/06 18:13 ID:zIyYTNPs
最近夜の六時ごろになると激しく眠くなる
寝ると朝が来てしまうので無理して起きてるけど翌日ボーっとしちゃう
頭痛腹痛はしょっちゅうだしダルイし
ストレスが原因なんだろうか・・・寧ろ最近鬱病のような気がしてきた
寝ると朝が来てしまうので無理して起きてるけど翌日ボーっとしちゃう
頭痛腹痛はしょっちゅうだしダルイし
ストレスが原因なんだろうか・・・寧ろ最近鬱病のような気がしてきた
795 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/07 21:04 ID:wX67PuG3
ワタシの場合、食事すると必ず死ぬほど眠くなる。
人前ならなんとかなるのだが、家の中にいるともういけない。
一日何回も眠ってしまう。ほとんど眠るというより気を失うような感じ。
消化器の負担の少ない食物を、ごく少量づつ傍らに置いて摂取するという方法を
試してみようと思うのだが、その場合、何が向いているだろう。
レギュラーの食事を省略しても健康上問題のないものだと、さらによし。
現在スリゴマを試している。
袋菓子だと、うますぎて一気に食ってしまうので不可。
スリゴマだと、一口食って止められる。別にうまかあないからな。
眠ってしまうのは、エネルギーやパワーの不足もあろうか５、
常に腹を一杯にしない状態で、栄養の方も取りたいのだ。
人前ならなんとかなるのだが、家の中にいるともういけない。
一日何回も眠ってしまう。ほとんど眠るというより気を失うような感じ。
消化器の負担の少ない食物を、ごく少量づつ傍らに置いて摂取するという方法を
試してみようと思うのだが、その場合、何が向いているだろう。
レギュラーの食事を省略しても健康上問題のないものだと、さらによし。
現在スリゴマを試している。
袋菓子だと、うますぎて一気に食ってしまうので不可。
スリゴマだと、一口食って止められる。別にうまかあないからな。
眠ってしまうのは、エネルギーやパワーの不足もあろうか５、
常に腹を一杯にしない状態で、栄養の方も取りたいのだ。
796 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/08 01:29 ID:gS+vCPak
>795
サプリメントはどうですか？
サプリメントはどうですか？
797 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/08 02:48 ID:zgTjvNCP
798 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/08 22:54 ID:nqgMoxWe
卵はコレステロールが。。
799 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/09 00:59 ID:G362o95t
>795私もだよ…
夕食の後、１日の疲れと消化吸収で血が胃に集まるのがあいまって
コタツに潜ってグッタリ２０分ぐらい眠り込んでしまう。
だらしないから止めたいと思うけど、どうしてもがくっと気絶
状態になっちゃうんだよ…
自分の余りの情けなさに旦那に八つ当り…ばっかでぇ。
夕食の後、１日の疲れと消化吸収で血が胃に集まるのがあいまって
コタツに潜ってグッタリ２０分ぐらい眠り込んでしまう。
だらしないから止めたいと思うけど、どうしてもがくっと気絶
状態になっちゃうんだよ…
自分の余りの情けなさに旦那に八つ当り…ばっかでぇ。
800 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/09 14:55 ID:za/Qi7iA
801 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/09 15:14 ID:8x55ZJMQ
>>799
>自分の余りの情けなさに旦那に八つ当り…ばっかでぇ。
生活や食生活、サプリで改善できる余地があると思うんだったら、
改善に向けて取り組んだらいいだけじゃん！
800の言うとおり、情けないなんて思う必要はないでしょ。
精神論で考えすぎだよー。
体質のせいでもあるんだからね！またーりまたーり。
>自分の余りの情けなさに旦那に八つ当り…ばっかでぇ。
生活や食生活、サプリで改善できる余地があると思うんだったら、
改善に向けて取り組んだらいいだけじゃん！
800の言うとおり、情けないなんて思う必要はないでしょ。
精神論で考えすぎだよー。
体質のせいでもあるんだからね！またーりまたーり。
802 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/09 15:49 ID:Q0Yjyxnc
>>1
眠い眠い数年間とか数ヶ月って人生には
それなりに何度かある事らしい。
これはどうやら精神病の発病を防ぐ
役割があるらしい。
ふつうだったらそのまま深みにはまって
まずいことになるところを､睡眠をとることで
防いでいるという。
参考
中井久夫『看護のための精神医学』
とてもやさしい本。河合隼夫に飽きたら
次はこれだね。胸がすくような良い本。
眠い眠い数年間とか数ヶ月って人生には
それなりに何度かある事らしい。
これはどうやら精神病の発病を防ぐ
役割があるらしい。
ふつうだったらそのまま深みにはまって
まずいことになるところを､睡眠をとることで
防いでいるという。
参考
中井久夫『看護のための精神医学』
とてもやさしい本。河合隼夫に飽きたら
次はこれだね。胸がすくような良い本。
803 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/09 15:55 ID:Q0Yjyxnc
中井久夫『看護のための精神医学』
アマゾンなら
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4260331167/ref=sr_aps_b_/249-7529892-9641115
bk1なら
http://www.bk1.co.jp/cgi-bin/srch/srch_detail.cgi/3e2daa233e3d50103a20?aid=&bibid=01990603&volno=0000
アマゾンなら
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4260331167/ref=sr_aps_b_/249-7529892-9641115
bk1なら
http://www.bk1.co.jp/cgi-bin/srch/srch_detail.cgi/3e2daa233e3d50103a20?aid=&bibid=01990603&volno=0000
804 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/09 16:53 ID:8x55ZJMQ
＞＞802
＞ 眠い眠い数年間とか数ヶ月って人生には
＞それなりに何度かある事らしい。
＞ これはどうやら精神病の発病を防ぐ
＞役割があるらしい。
へー、そんな考えもあるのか。
興味深いですね。
人生を長いスパンで考える視点を持っていると、
少しは、気が楽になります。
＞ 眠い眠い数年間とか数ヶ月って人生には
＞それなりに何度かある事らしい。
＞ これはどうやら精神病の発病を防ぐ
＞役割があるらしい。
へー、そんな考えもあるのか。
興味深いですね。
人生を長いスパンで考える視点を持っていると、
少しは、気が楽になります。
805 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/09 21:55 ID:bYmth4oK
>802
なるほど・・面白いっす。納得したのだ＾＾
なるほど・・面白いっす。納得したのだ＾＾
806 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/10 15:39 ID:XBQe5Ktd
私はコーヒー党です。
ちょっと前に白砂糖が叩かれていたｗ
ので、オリゴ糖シロップで代用していたのですが･･･
なんとなく眠気がこなくなったような気がします。気のせいかもしれませんが。
しかし微妙に白砂糖入りのコーヒーのほうがおいしい気もします。これも気のせいかもしれませんが。
友人の家ではコーヒー･紅茶・料理の味付けは好みで黒砂糖を使っています。
糖分は糖分なので、オリゴ糖も黒砂糖も白砂糖も同じかな？
ご意見募集。
私もしばらく黒砂糖で実験してみます。
ちょっと前に白砂糖が叩かれていたｗ
ので、オリゴ糖シロップで代用していたのですが･･･
なんとなく眠気がこなくなったような気がします。気のせいかもしれませんが。
しかし微妙に白砂糖入りのコーヒーのほうがおいしい気もします。これも気のせいかもしれませんが。
友人の家ではコーヒー･紅茶・料理の味付けは好みで黒砂糖を使っています。
糖分は糖分なので、オリゴ糖も黒砂糖も白砂糖も同じかな？
ご意見募集。
私もしばらく黒砂糖で実験してみます。
807 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/10 20:43 ID:3nkqfLx8
>>802
なるほど！！そっか
ところでここのｶｷｺ少ないような・・・
やっぱり「疲れやすい人」はそんなにﾈｯﾄやってらないよね。
そういう自分も「自称」疲れやすい人です。
一応会社勤めはしてるけど、休みの日は外出も出来ない。
疲れて一日中寝ている時も珍しくないです。
この原因の一つは年を取った事と二つ目は会社の勤務体系が変わって
不定期な休みになった事。（と、思う）
やっぱり、不定期な休みでは疲れが取れない＋仕事上のｽﾄﾚｽも増えた。
802さんの言うとおり、自衛本能かも知れない・・・
ﾜｹﾜｶﾗﾝ文ｽﾏｿ
なるほど！！そっか
ところでここのｶｷｺ少ないような・・・
やっぱり「疲れやすい人」はそんなにﾈｯﾄやってらないよね。
そういう自分も「自称」疲れやすい人です。
一応会社勤めはしてるけど、休みの日は外出も出来ない。
疲れて一日中寝ている時も珍しくないです。
この原因の一つは年を取った事と二つ目は会社の勤務体系が変わって
不定期な休みになった事。（と、思う）
やっぱり、不定期な休みでは疲れが取れない＋仕事上のｽﾄﾚｽも増えた。
802さんの言うとおり、自衛本能かも知れない・・・
ﾜｹﾜｶﾗﾝ文ｽﾏｿ
808 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/10 21:39 ID:5Rvli7On
809 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/10 21:52 ID:eGKu7v1B
砂糖を入れると、そのとき限りかもしれないけど、眠気から醒めて少しだけ元気に
なるような気がする……紅茶に砂糖をドカっと入れて飲んでるけれど、それが
あかんのかなぁ。
なるような気がする……紅茶に砂糖をドカっと入れて飲んでるけれど、それが
あかんのかなぁ。
810 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/10 22:01 ID:P0qeiQM2
疲れたら甘い物が欲しくなる。
いそ
かれ
んが ∧,,∧ ｸﾜﾜｯ
の！ ミ,ﾟДﾟ,彡
か (ﾐ ﾐ)
│ ﾐ ﾐ
│ ∪ ∪
！
いそ
かれ
んが ∧,,∧ ｸﾜﾜｯ
の！ ミ,ﾟДﾟ,彡
か (ﾐ ﾐ)
│ ﾐ ﾐ
│ ∪ ∪
！
811 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/10 22:16 ID:QNRvZlC0
ブドウ糖なんかは、脳の疲れに直接効いていいらしい。
眠たいとか、はっきりしない時ね。
最近は、ドラッグストアーでも見かける。
一時期はちょっと一息つくときに、缶コーヒーを買って飲んでいたけど
あれは頭はともかく、体が疲れる。糖分の取りすぎみたい。
>>804
精神病を防ぐためかどうかは知らないけれど、
眠い数ヶ月、アホになってしまった数ヶ月というのは
実際経験してます。
体の年齢と、脳の年齢がシンクロできない時期があるんでしょう。
昔で言えば、厄年には気をつけろみたいなもんだと思います。
眠たいとか、はっきりしない時ね。
最近は、ドラッグストアーでも見かける。
一時期はちょっと一息つくときに、缶コーヒーを買って飲んでいたけど
あれは頭はともかく、体が疲れる。糖分の取りすぎみたい。
>>804
精神病を防ぐためかどうかは知らないけれど、
眠い数ヶ月、アホになってしまった数ヶ月というのは
実際経験してます。
体の年齢と、脳の年齢がシンクロできない時期があるんでしょう。
昔で言えば、厄年には気をつけろみたいなもんだと思います。
812 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/11 00:43 ID:JFYjQvpE
そういえば砂糖を接種するとなんとなく体に負担感があるな。
アルコール＞＞砂糖＞ブドウ糖＞果糖＞グルタミン酸・・・みたいな。
もっとも何か食べること自体内臓に負担を与えるんですよたまには内蔵を
休ませてあげましょう、と断食道場を紹介していた漫画にあったけど。
あと体が冷えると「だるい感」。これって体の大きい人ほどなりやすい感じ。
アルコール＞＞砂糖＞ブドウ糖＞果糖＞グルタミン酸・・・みたいな。
もっとも何か食べること自体内臓に負担を与えるんですよたまには内蔵を
休ませてあげましょう、と断食道場を紹介していた漫画にあったけど。
あと体が冷えると「だるい感」。これって体の大きい人ほどなりやすい感じ。
813 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/11 12:22 ID:FRjs8nhw
>>804
自分で自分が怖くなるくらい眠っていた時期、
吉本ばななの「白河夜船」を読んでちょっと気が楽になりました。
今も疲れやすい、眠いのは変わりないけど、
まあそれは体質もあるよな、と思えるようになった。
自分で自分が怖くなるくらい眠っていた時期、
吉本ばななの「白河夜船」を読んでちょっと気が楽になりました。
今も疲れやすい、眠いのは変わりないけど、
まあそれは体質もあるよな、と思えるようになった。
814 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/11 12:44 ID:fzCIDRp+
ウチのダンナ、私と一緒に居るととにかく眠くなるらしい。
独身の頃からで、車の運転中にネムイ～ネムイ～を連発してた。
今でも買い物中やデート中にも必ずネムイを連発。
当然家でも。
最初は甘えたりしてるだけかと思ってたんだけど
それだけではない様子。
これは一体何？私は何か催眠光線でも発してるのか…
独身の頃からで、車の運転中にネムイ～ネムイ～を連発してた。
今でも買い物中やデート中にも必ずネムイを連発。
当然家でも。
最初は甘えたりしてるだけかと思ってたんだけど
それだけではない様子。
これは一体何？私は何か催眠光線でも発してるのか…
815 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/11 15:47 ID:wBNE6JkE
俺の彼女もちょうど>>1みたいな感じ。
よく言えばおっとり。悪くいえばトロい。
しゃべりもから行動、歩速まであらゆることがゆっくり。
そして寝る！昼寝２時間してまた晩に１０時間寝るとか。
やっぱり疲れやすいそうです。常人よりも。
彼女の場合は先天的に心臓が弱くて、虚弱体質なんだそうです。
ケガしても血があまり出ず、しかもなかなか治らない！
ただの風邪でも長引く。幼少時に結核まで体験してるツワモノです。
よく言えばおっとり。悪くいえばトロい。
しゃべりもから行動、歩速まであらゆることがゆっくり。
そして寝る！昼寝２時間してまた晩に１０時間寝るとか。
やっぱり疲れやすいそうです。常人よりも。
彼女の場合は先天的に心臓が弱くて、虚弱体質なんだそうです。
ケガしても血があまり出ず、しかもなかなか治らない！
ただの風邪でも長引く。幼少時に結核まで体験してるツワモノです。
816 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/11 16:01 ID:UvnKYLUm
すぐ疲れないし眠くもならない。
というか
たぶん自覚症状が鈍感なんだろうな。
だから、いきなり来る。突然ぶっ倒れたり。
案の定、頭の血管切れてた。リアルで。
というか
たぶん自覚症状が鈍感なんだろうな。
だから、いきなり来る。突然ぶっ倒れたり。
案の定、頭の血管切れてた。リアルで。
817 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/11 16:12 ID:4q5XjvSy
818 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/11 17:14 ID:eRpfO4ZL
819 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/11 17:41 ID:RVhgVwED
>>814
一緒にいると安心してリラックスしちゃうんじゃない？
一緒にいると安心してリラックスしちゃうんじゃない？
820 ：?X?g???[?g?C?U¨?n?E`?�：03/02/11 18:21 ID:D1Hqn8b3
今日みたいな雨の日は一日中眠ってしまう。
821 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/12 00:42 ID:bmu9ikIt
＞８１３
「白河夜船」は「ねむだる体質」の人にしか、良さがわかんないんだろうなとか
思ったりもする。そして吉本ばななも同じ様な体質のひとなんだろうなーー。
「白河夜船」は「ねむだる体質」の人にしか、良さがわかんないんだろうなとか
思ったりもする。そして吉本ばななも同じ様な体質のひとなんだろうなーー。
822 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/12 00:44 ID:+gPWHCHr
今週のNHKの「にんげんゆうゆう」（教育TV）「ためしてガッテン」で
睡眠について特集されるようです｡特に｢ガッテン｣はストレスあればあるほど
よく眠れるようになる方法が紹介されるとか
睡眠について特集されるようです｡特に｢ガッテン｣はストレスあればあるほど
よく眠れるようになる方法が紹介されるとか
823 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/12 01:19 ID:6UshJ2GJ
824 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/12 10:52 ID:ovs+Si8I
＞814
あなたといるだけで旦那さん、凄くリラックスできるんだろうねえ。
それだけ愛されてるってことじゃないの？
うちは反対です。
旦那と一緒にいると私の方がいつも眠くなってしまう。
一緒にいるだけで精神的に満足しちゃうせいかも。
「そのうち目ぇつぶれるで」といつも言われてます。
あなたといるだけで旦那さん、凄くリラックスできるんだろうねえ。
それだけ愛されてるってことじゃないの？
うちは反対です。
旦那と一緒にいると私の方がいつも眠くなってしまう。
一緒にいるだけで精神的に満足しちゃうせいかも。
「そのうち目ぇつぶれるで」といつも言われてます。
825 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/13 17:29 ID:LkZaoyMx
826 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/13 17:44 ID:YMOx/Y9G
827 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/13 17:46 ID:YMOx/Y9G
この時期花粉症で余計疲れて眠気・だるさ50%増量中
828 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/13 21:31 ID:OCSF6NhE
ほのボノ♪
829 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/13 22:06 ID:FyMABeBJ
>814
昔「なかよし」に載っていた漫画で
女の子の声に反応して眠ってしまう、耳が良すぎる男の子の話があったなあ。
全然関係ないけど、あなたの話聞いて思いだした。
彼氏の部屋に行くと眠くなる。
ｾ（略）の最中に眠ってしまって気づいたら朝、なんてことは
一度や二度ではすまされない…
ごめんねﾀﾞｰﾘﾝ…
昔「なかよし」に載っていた漫画で
女の子の声に反応して眠ってしまう、耳が良すぎる男の子の話があったなあ。
全然関係ないけど、あなたの話聞いて思いだした。
彼氏の部屋に行くと眠くなる。
ｾ（略）の最中に眠ってしまって気づいたら朝、なんてことは
一度や二度ではすまされない…
ごめんねﾀﾞｰﾘﾝ…
830 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/14 16:08 ID:dUKz0bp5
体力じゃなくて気力が続かないって人いませんか？
ほんのｽｺｼでも疲れたり、具合悪くなると「もうだめぽ」
になってﾖｺにならないとダメな人。
ドリンク剤とか鉄剤もききません。
熱とか風邪ひいてたり、睡眠不足なのに普通に動いてるひと見ると
「スゲー」って思ってしまいます。なんでこんなに根性ﾅｼなんだろ・・・(´Д｀)
なんか、ツネに頭のなかにもやかかってるカンジもするんだよなぁ
ほんのｽｺｼでも疲れたり、具合悪くなると「もうだめぽ」
になってﾖｺにならないとダメな人。
ドリンク剤とか鉄剤もききません。
熱とか風邪ひいてたり、睡眠不足なのに普通に動いてるひと見ると
「スゲー」って思ってしまいます。なんでこんなに根性ﾅｼなんだろ・・・(´Д｀)
なんか、ツネに頭のなかにもやかかってるカンジもするんだよなぁ
831 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/14 17:55 ID:WKlSuEPs
>830
漏れもそうだよ。
大体ここに来る人って、体力もアレだけど、気力がないって人が多いんじゃない？
体力がないのを気力でカバーしてる人って、
しゃかしゃか動いて、突然バタッと倒れる感じでそっちのが怖い。
だけどまぁ大抵の人は気力と体力がいい具合にリンクしているわけだ。
気力がない≠根性無しだと思うよ。
丁寧なメンテナンスが必要な体だと思うけど。
漏れもそうだよ。
大体ここに来る人って、体力もアレだけど、気力がないって人が多いんじゃない？
体力がないのを気力でカバーしてる人って、
しゃかしゃか動いて、突然バタッと倒れる感じでそっちのが怖い。
だけどまぁ大抵の人は気力と体力がいい具合にリンクしているわけだ。
気力がない≠根性無しだと思うよ。
丁寧なメンテナンスが必要な体だと思うけど。
832 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/14 18:23 ID:lofTt94R
>>831
そうだよねぇー。気力のかけらもない。
人生の楽しみもない…
友達はわりと活動的な人が多くて、肩身が狭い。
早く嫁に行ってまったりとご飯を作る日々を送りたい。
>>830
もやかかってるのわかる。
人と話しててもどっか遠くで話してるような感じもする。
そうだよねぇー。気力のかけらもない。
人生の楽しみもない…
友達はわりと活動的な人が多くて、肩身が狭い。
早く嫁に行ってまったりとご飯を作る日々を送りたい。
>>830
もやかかってるのわかる。
人と話しててもどっか遠くで話してるような感じもする。
833 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/14 23:19 ID:adkVlFDx
834 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/15 15:57 ID:JWVy5Tqv
>832
> 早く嫁に行ってまったりとご飯を作る日々を送りたい。
やだねー、こういう根性の女・・・。
男に寄生するな。
絶対結婚したくないタイプだな。
> 早く嫁に行ってまったりとご飯を作る日々を送りたい。
やだねー、こういう根性の女・・・。
男に寄生するな。
絶対結婚したくないタイプだな。
835 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/15 17:53 ID:NkMkAJN1
「頭にもやかかってる」という状態は、
何が原因でそうなるのだろう？？
最近、そのことについて、真剣に考えてます。
「頭にもやかかってる」という状態の人は、食生活や
何か要因と考えらることはありますか？
何が原因でそうなるのだろう？？
最近、そのことについて、真剣に考えてます。
「頭にもやかかってる」という状態の人は、食生活や
何か要因と考えらることはありますか？
836 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/15 18:04 ID:YezMfvFt
837 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/15 18:11 ID:rDQFASXS
このスレは離人症のスレですか？
838 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/15 19:14 ID:c8wIEFN2
いちおー病気すれではないはずでし。
839 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/15 21:11 ID:mkakHDXa
集中力が続かない
すぐもの忘れする
注意力がない
すぐ疲れてしまう
もうだめぽ(つД｀)
すぐもの忘れする
注意力がない
すぐ疲れてしまう
もうだめぽ(つД｀)
840 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/15 23:57 ID:qdnZr0YZ
朝決まった時間に起きて、ｺﾝﾋﾞﾆ止めたらﾓﾔ晴れたよ。
でも今日は、夜の8時に起床しました。
まともな生活したいよヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ
でも今日は、夜の8時に起床しました。
まともな生活したいよヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ
841 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 00:41 ID:jc5JRjIl
同僚達と飲みにいくと、必ず仕事上のポリシーやらプライドやらについて熱く語り
あうんだけど、私は全然参加できないからニコニコ聞いてるフリしてお酒の量ばかり
増えます。
彼らによれば、一番辛いのは暇なことであって、自己向上のためにはどんどん苦労を
かって出なきゃいけないらしいんです。それができない奴はフヌケの給料泥棒なんだそうです。
そして、うちはスーパーフレックス制なのに朝９時までに会社に来ていない奴は、アルバイト
以下なんだそうです。会議でもない限り朝は１０時か１１時ぐらいにしかこないし、残業は
なるべくしないように仕事を増やすまいと頑張っている私は、いたたまれません。
すごく頼れる人たちなんだけど、「ということでおまえはバイト以下の会社のお荷物ってことだ。
わかったか？」と言われているような気がして凹みます。
あうんだけど、私は全然参加できないからニコニコ聞いてるフリしてお酒の量ばかり
増えます。
彼らによれば、一番辛いのは暇なことであって、自己向上のためにはどんどん苦労を
かって出なきゃいけないらしいんです。それができない奴はフヌケの給料泥棒なんだそうです。
そして、うちはスーパーフレックス制なのに朝９時までに会社に来ていない奴は、アルバイト
以下なんだそうです。会議でもない限り朝は１０時か１１時ぐらいにしかこないし、残業は
なるべくしないように仕事を増やすまいと頑張っている私は、いたたまれません。
すごく頼れる人たちなんだけど、「ということでおまえはバイト以下の会社のお荷物ってことだ。
わかったか？」と言われているような気がして凹みます。
842 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 01:19 ID:NhRFCmQq
>>841
「自分は出世競争に興味がない」と言うか言わないか
「自分は出世競争に興味がない」と言うか言わないか
843 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 02:24 ID:dUhK3aHr
>>834 (つД｀)
844 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 09:47 ID:rjNlkdjX
>841
なにをやってる会社なの？業種と、あなたたちの職種はなに？
なにをやってる会社なの？業種と、あなたたちの職種はなに？
845 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 09:50 ID:/SFUGUPe
>>844
業種はいえませんが、ベンチャー企業です
職種は技術系です
以前の職場で、結局使い潰された人たちを何人か見ているので、あまりトンガッて
プライドだなんだと煽られて（自ら煽って？）無理しないようにと言いたいんだけど、
「俺はそんなヘタレと違う！」といわれるのがおちだろうから、言えないです。
彼ら、どんどんピリピリして不満ばかり募って人相とかも変ってきてる。
業種はいえませんが、ベンチャー企業です
職種は技術系です
以前の職場で、結局使い潰された人たちを何人か見ているので、あまりトンガッて
プライドだなんだと煽られて（自ら煽って？）無理しないようにと言いたいんだけど、
「俺はそんなヘタレと違う！」といわれるのがおちだろうから、言えないです。
彼ら、どんどんピリピリして不満ばかり募って人相とかも変ってきてる。
847 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 11:40 ID:rjNlkdjX
>846
まあ、ベンチャーならある程度、トンガッてる人が多くても、
しょうがないんじゃない？
つーか、一般的にみて、もっともトンガッてる人が多いところだろ、
ベンチャーって？
いやなら、ど田舎の役場にでも勤めるしかないね。
死ぬほどマターリできるよ（ｗ
いいコネをみつけて、もぐりこむことさ。
まあ、ベンチャーならある程度、トンガッてる人が多くても、
しょうがないんじゃない？
つーか、一般的にみて、もっともトンガッてる人が多いところだろ、
ベンチャーって？
いやなら、ど田舎の役場にでも勤めるしかないね。
死ぬほどマターリできるよ（ｗ
いいコネをみつけて、もぐりこむことさ。
848 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 12:37 ID:jc5JRjIl
849 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 12:46 ID:a2HMQzFz
うちの母親、このスレにいるようなタイプでした。
専業だったんだけど、私が学校から帰ってくると常に昼寝してる。
朝は普通に6時半くらいには起きてゴハンちゃんと作ってくれたりはしたけど、
「今日は疲れたから早く寝る」と9時くらいに寝ることもしょっちゅう。
(特に何もしてない日でも。)
「疲れた」「だるい」が口癖でした。
そんな母は慢性膵炎でした。3ヶ月くらい入院してたこともあったなあ。
膵炎って疲れるのかな?
専業だったんだけど、私が学校から帰ってくると常に昼寝してる。
朝は普通に6時半くらいには起きてゴハンちゃんと作ってくれたりはしたけど、
「今日は疲れたから早く寝る」と9時くらいに寝ることもしょっちゅう。
(特に何もしてない日でも。)
「疲れた」「だるい」が口癖でした。
そんな母は慢性膵炎でした。3ヶ月くらい入院してたこともあったなあ。
膵炎って疲れるのかな?
850 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 15:34 ID:QhCbPyc/
>849
膵炎に限らず、病気になると眠くなります。
治療のために体が眠りを要求するようですよ。
私も胃潰瘍になった時、異常なくらい寝ていました。
「死んだんじゃないか？」と親が心配して見にきたぐらい。
起きている時間は、日に３～４時間程度でした。
膵炎に限らず、病気になると眠くなります。
治療のために体が眠りを要求するようですよ。
私も胃潰瘍になった時、異常なくらい寝ていました。
「死んだんじゃないか？」と親が心配して見にきたぐらい。
起きている時間は、日に３～４時間程度でした。
851 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 16:21 ID:VncmY5kh
疲れた。。
852 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 16:33 ID:qVo7Fty0
糖尿ってのは既出？
853 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 17:01 ID:sT5aBkjq
うん
854 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 17:02 ID:+X6OysOm
私はバセドウ病なので疲れやすい。けど数値が戻ってきてなかなか快適になってきた。
でも今でもしんどい日がある。そんな日は寝る。
でも今でもしんどい日がある。そんな日は寝る。
855 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 20:05 ID:/SFUGUPe
>>849
俺の母を見ているようだ・・・。
いつも10時前には寝てしまう。
日曜もどこへも出かけずに飯の時以外は寝ていることもしばしば。
やはり慢性膵炎。
俺自身もいつも疲れて眠い状態。
職場の打ち合わせでも事前にリゲイン2本一気飲みしてカフェインの錠剤や液剤
も飲んで何とかしのぐ状態。
それでも睡魔との戦いが待っていて、手の甲にボールペン突き刺したり。
昔、三度も腎炎に罹ったのと関係あるのかな?
馬路で睡眠薬と正反対の効果を持った薬の登場を望む。
俺の母を見ているようだ・・・。
いつも10時前には寝てしまう。
日曜もどこへも出かけずに飯の時以外は寝ていることもしばしば。
やはり慢性膵炎。
俺自身もいつも疲れて眠い状態。
職場の打ち合わせでも事前にリゲイン2本一気飲みしてカフェインの錠剤や液剤
も飲んで何とかしのぐ状態。
それでも睡魔との戦いが待っていて、手の甲にボールペン突き刺したり。
昔、三度も腎炎に罹ったのと関係あるのかな?
馬路で睡眠薬と正反対の効果を持った薬の登場を望む。
856 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/16 20:19 ID:/yoiTLVs
＞馬路で睡眠薬と正反対の効果を持った薬の登場を望む。
既にあるよ。抗精神薬とか抗鬱剤になるけど。
既にあるよ。抗精神薬とか抗鬱剤になるけど。
857 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/17 07:27 ID:OzN1hwBS
朝起きた時に「あー、疲れた・・・」と呟くことがあるんだよね。
天気のｲｲ晴れの日なんかにｺﾚやってしまうと、自分が恐くなるよ。
天気のｲｲ晴れの日なんかにｺﾚやってしまうと、自分が恐くなるよ。
858 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/17 08:40 ID:0qu9rG2a
午前中はいいんだけど午後までもたない。
でもがんばろっと！
でもがんばろっと！
859 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/18 20:27 ID:9zXbcfqz
うちの母親も慢性肝炎なんです、平日も休日もいつも家にいます。
親がそうだとやはり遺伝するんでしょうか？
自分は肝炎になったことはないですが、ここのみなさんと同じように疲れやすくって、
今日はこれとこれをやる！と決めてても、結局グダっと過ごしてしまいます。。
親がそうだとやはり遺伝するんでしょうか？
自分は肝炎になったことはないですが、ここのみなさんと同じように疲れやすくって、
今日はこれとこれをやる！と決めてても、結局グダっと過ごしてしまいます。。
860 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/18 20:32 ID:FJ+FDqit
>>859
血液検査しる。
血液検査しる。
861 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/18 20:36 ID:oxTbA4RP
いつも疲れててイキイキできない…
もし芸能人になったらあっという間に失踪しそう。
もし芸能人になったらあっという間に失踪しそう。
862 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/18 20:51 ID:HCBST/Or
>>861
早寝しる。
早寝しる。
863 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/18 22:11 ID:IkpdUWCT
>>859
うちの母も家事以外は横になっていることが多いです。
そして昔肝臓を悪くしたことがあるそうです。
テレビもずっとつけておくと疲れるみたいであまり見ていません。
夜も早く床に就いています。
自分も疲れやすいタイプです。
今日これをやろうと決めてもその心意気に負けて疲れてしまうところがあります。
うちの母も家事以外は横になっていることが多いです。
そして昔肝臓を悪くしたことがあるそうです。
テレビもずっとつけておくと疲れるみたいであまり見ていません。
夜も早く床に就いています。
自分も疲れやすいタイプです。
今日これをやろうと決めてもその心意気に負けて疲れてしまうところがあります。
864 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/18 23:11 ID:C38YoAdD
うちの母は働き者ぽ。おいらはダメ人間だけど…（鬱
865 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/18 23:43 ID:Fp/sNuxM
皆さん、「HSP」ってやつじゃないのかなぁ？
過剰に敏感でそれゆえに疲れやすく・・・ってやつ。
過剰に敏感でそれゆえに疲れやすく・・・ってやつ。
866 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/18 23:54 ID:iwuj97NR
テスト期間が終わるたびに、
その後２，３日間食事と風呂以外眠ってたりする。
昨日卒業論文を提出し終わって今日も眠りっぱなしだった。
脳が疲れることに弱いのか・・・。
その後２，３日間食事と風呂以外眠ってたりする。
昨日卒業論文を提出し終わって今日も眠りっぱなしだった。
脳が疲れることに弱いのか・・・。
867 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/18 23:55 ID:pXJuudoS
寝る時に暖房止めるようにしたら、昼間眠くなくなった。
868 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/18 23:57 ID:B8fUcVqQ
いつも疲れてて、元気が無くて、いつでも眠い
と医者に言ったら
「慢性疲労症候群じゃないの？」って言われた。
と医者に言ったら
「慢性疲労症候群じゃないの？」って言われた。
869 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 00:09 ID:x2GQSMC6
血液検査は、普通の病院（内科とか、、）でできるんですか？
それとも献血なんかがてっとりばやい？
それとも献血なんかがてっとりばやい？
870 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 00:13 ID:NWylWGfI
＞869
全てのデータを出してもらって、異常がないかどうかの診断を
してくれるのは医者の管轄。
何かの異常が見つかれば専門医にまわしてくれるので
まずは総合的な内科を受診すべき。
全てのデータを出してもらって、異常がないかどうかの診断を
してくれるのは医者の管轄。
何かの異常が見つかれば専門医にまわしてくれるので
まずは総合的な内科を受診すべき。
871 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 00:15 ID:XiEg/hjQ
872 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 00:18 ID:NWylWGfI
＞871
私の推理に間違いが無ければ、それは
Ｈ＝ハッチ
Ｐ＝ポッチ
Ｓ＝ステーション
だ。
私の推理に間違いが無ければ、それは
Ｈ＝ハッチ
Ｐ＝ポッチ
Ｓ＝ステーション
だ。
873 ：865じゃないが・・：03/02/19 00:32 ID:EbgqY8of
>>871
Highly Sensitive Person（非常にセンシティブな人）
Highly Sensitive Person（非常にセンシティブな人）
874 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 00:34 ID:NWylWGfI
あ・・・ＨＳＰだった・・・ｳﾁｭ
875 ：自分も疲れやすいが：03/02/19 00:37 ID:XiEg/hjQ
876 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 00:42 ID:mVCVj/3l
877 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 00:43 ID:4gsoUBKi
非常にセンシティブねえ？
いつも頭がボーっとしてるから、いかにも「ニブイ人」って感じだけどな・・・
いつも頭がボーっとしてるから、いかにも「ニブイ人」って感じだけどな・・・
878 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 00:48 ID:N1tfszj9
毎日深夜３時頃に寝始め、起きるのは翌夕方４時過ぎ。
本当はまだ寝たいんだけれど、夕方からの用事が有るし。
それが無い日は６時くらいまで寝てる。
今は、大学の単位を余裕でとって実家でのんびり過ごせるから
こんな毎日が可能な訳だけれど…社会人になってからが激しく不安。
本当はまだ寝たいんだけれど、夕方からの用事が有るし。
それが無い日は６時くらいまで寝てる。
今は、大学の単位を余裕でとって実家でのんびり過ごせるから
こんな毎日が可能な訳だけれど…社会人になってからが激しく不安。
879 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 00:57 ID:ASaff9AJ
「地図が読めない女」「片付けない女」のたぐいっぽいよね
なんかまた自称軽度メンヘルが増えそうで鬱…
(当方セラピストのアシスタント)
なんかまた自称軽度メンヘルが増えそうで鬱…
(当方セラピストのアシスタント)
880 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 12:52 ID:bheX7Uxo
881 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 15:00 ID:ZSCruFPw
ここに出てる症状で精神科に逝こうとは思わないから>879
私は一番の趣味が睡眠。
体力消耗する日が続くと飲まず食わず、トイレにも逝かずで15時間爆睡。
もっと寝られそうなぐらい。
痩せ気味だけど長時間睡眠の後は更に痩せてる。
私は一番の趣味が睡眠。
体力消耗する日が続くと飲まず食わず、トイレにも逝かずで15時間爆睡。
もっと寝られそうなぐらい。
痩せ気味だけど長時間睡眠の後は更に痩せてる。
ついでに15時間寝て起きるのが夜８時とかでも１2時には寝れる。
そのまま7時ごろまで快眠。
どっちかっていうと過眠の方か。
そのまま7時ごろまで快眠。
どっちかっていうと過眠の方か。
883 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 15:38 ID:bVypMGXu
最近レジ打ちのバイトしてる時にうとうとする。
やばい。
やばい。
884 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 15:55 ID:6cMxcC+3
たくさん寝る人って人生もったいなくない？
ただでさえ起きてる時間短いのに寝すぎで寿命を削ってしまうという
ただでさえ起きてる時間短いのに寝すぎで寿命を削ってしまうという
885 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 17:47 ID:hKwikcEf
886 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 18:07 ID:D1zGOAOz
人より起きている時間が短くてもったいないとは思うが、
疲れてぼおっとして調子が悪いよりは
短くてもキリッとした時間の方が大事。。。。
キリッ としてる時間なんてほとんどないかもしれないがｗ
疲れてぼおっとして調子が悪いよりは
短くてもキリッとした時間の方が大事。。。。
キリッ としてる時間なんてほとんどないかもしれないがｗ
887 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 18:08 ID:VjC01k4O
活動的な人が羨ましい
どうしてそんなに元気なのか、そんなに起きていられるのか
はぁ～
どうしてそんなに元気なのか、そんなに起きていられるのか
はぁ～
888 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/19 18:12 ID:7FfKfgu6
3年くらい前までは，7時間以上寝ていたんだけど，
とにかく寝付きが悪いのと，夜中に何回も目が覚める，それこそ10回以上
目が覚めることもあって，昼間もウトウトしていた。
どうやったら眠れるんだろうと思ったんだけど，逆転の発想で思いっきり
睡眠時間を減らした。>>884みたいな考え方もあった。
しばらく睡眠時間5時間くらいの生活をしていたんだけど，やはり昼間は眠い。
でも眠っているよりは何かできるからマシとも思っていた。
しかし30歳になって健康が気になりだしたこと，あと，やっぱり昼間
ウトウトするのがイヤなので，睡眠時間を7.5時間に戻した。すると
今度はきちんと眠れるし昼間も眠くならなくなった。
今は>>885に尿意
寝るのに特に工夫しているわけではないけど，規則正しい生活かな
やっぱり。あと布団の中で「今日の反省会」をしないこと。
長文ｽﾏﾝかった。
とにかく寝付きが悪いのと，夜中に何回も目が覚める，それこそ10回以上
目が覚めることもあって，昼間もウトウトしていた。
どうやったら眠れるんだろうと思ったんだけど，逆転の発想で思いっきり
睡眠時間を減らした。>>884みたいな考え方もあった。
しばらく睡眠時間5時間くらいの生活をしていたんだけど，やはり昼間は眠い。
でも眠っているよりは何かできるからマシとも思っていた。
しかし30歳になって健康が気になりだしたこと，あと，やっぱり昼間
ウトウトするのがイヤなので，睡眠時間を7.5時間に戻した。すると
今度はきちんと眠れるし昼間も眠くならなくなった。
今は>>885に尿意
寝るのに特に工夫しているわけではないけど，規則正しい生活かな
やっぱり。あと布団の中で「今日の反省会」をしないこと。
長文ｽﾏﾝかった。
889 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/20 00:46 ID:Z1J40t3k
age
890 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/20 01:42 ID:Yp9tJAiD
風邪が治らないよぅ
891 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/20 01:43 ID:sGVtbI5q
892 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/20 09:49 ID:ytO0o61i
>>891
どっか悪いんだね。
どっか悪いんだね。
893 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/20 10:11 ID:VOqgz8u2
自分で気付いてないだけだよ。
あなたはクマです。
あなたはクマです。
894 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/20 11:59 ID:7hsZApCa
昔、あー死ぬまで眠ってたい。って本気で思ってたな。
私は嫌なことあったりストレスあると睡眠にすぐ逃避するタイプ。
軽い自殺願望あるのかも。意識無くなりたい→死にたい
何も予定の無い休みには、起きる理由が無いからずっと寝てるって言ったら驚かれたな。
今はちょっとマシ。ムリヤリにでも起きて動くようになった。
寝ててチャンスを逃したら後ですごく悔やむことになるんだし。
でも眠い。眠っちゃダメだ～ 眠る前に問題と向き合わなきゃ…
私は嫌なことあったりストレスあると睡眠にすぐ逃避するタイプ。
軽い自殺願望あるのかも。意識無くなりたい→死にたい
何も予定の無い休みには、起きる理由が無いからずっと寝てるって言ったら驚かれたな。
今はちょっとマシ。ムリヤリにでも起きて動くようになった。
寝ててチャンスを逃したら後ですごく悔やむことになるんだし。
でも眠い。眠っちゃダメだ～ 眠る前に問題と向き合わなきゃ…
895 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/20 12:03 ID:c0LQ4nK8
896 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/20 12:12 ID:7hsZApCa
897 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/20 13:18 ID:KLj8Z5+f
脳を酷使しているひとはたっぷり寝たほうがいいらしいよ
睡眠は脳の冷却だから
アインシュタインは１０時間ほど寝ていたらしいよ
睡眠は脳の冷却だから
アインシュタインは１０時間ほど寝ていたらしいよ
898 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/20 20:31 ID:4FNJ8ACI
>101
マイペースで仕事したいんじゃないの？
どこの職場でも自分のペースに人を無理やり合わせさせようみたいなの
いるでしょ？「聞く耳」をもたないし
ああいうのと毎日付き合ってるとほんと疲れちゃう。
マイペースで仕事したいんじゃないの？
どこの職場でも自分のペースに人を無理やり合わせさせようみたいなの
いるでしょ？「聞く耳」をもたないし
ああいうのと毎日付き合ってるとほんと疲れちゃう。
899 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/20 20:54 ID:OlUhEdw1
>>897
エジソンは4時間，ナポレオンは3時間と言われていたわけだが。
エジソンは4時間，ナポレオンは3時間と言われていたわけだが。
900 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/20 21:10 ID:qD3jQivZ
アタイこそが ９００げとー
901 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/21 01:07 ID:dQa1LNdb
春までの辛抱。
902 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/21 01:13 ID:0f3yriVf
目が弱い人、多くない？
自分はちょっと電車で遠出した帰りとかでも、目が疲れてどうしようもない。
その疲れがやがて全身に広がって…。
「外用」の顔って有ると思うけれど、そういうのも「どうでも良いや～」ってなる
位になってしまい、電車の中で（眠くないのに）目を閉じて休んでしまう。
人の多い所に行くと、特にそうなる。
少しの遠出でもそんなんだから、徹夜なんて無理。
高校まではしょちゅう徹夜してたんだけどな。。。
自分はちょっと電車で遠出した帰りとかでも、目が疲れてどうしようもない。
その疲れがやがて全身に広がって…。
「外用」の顔って有ると思うけれど、そういうのも「どうでも良いや～」ってなる
位になってしまい、電車の中で（眠くないのに）目を閉じて休んでしまう。
人の多い所に行くと、特にそうなる。
少しの遠出でもそんなんだから、徹夜なんて無理。
高校まではしょちゅう徹夜してたんだけどな。。。
903 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/21 02:18 ID:vCf6/1HH
このｽﾚまさに自分にぴったりだな・・
>>902
漏れも目が弱い すぐ疲れるし そこから頭痛くなったり体だるくなったりする
姿勢もよくない・・
肩こりがほんとひどい・・ここ２、３年からだけど インターネットとかやりだしてからだろうか
肩がぼきぼきいう・・
生活も夜型でよくないな・・
直していかなきゃだめだだめだと思いつつなおらない
>>902
漏れも目が弱い すぐ疲れるし そこから頭痛くなったり体だるくなったりする
姿勢もよくない・・
肩こりがほんとひどい・・ここ２、３年からだけど インターネットとかやりだしてからだろうか
肩がぼきぼきいう・・
生活も夜型でよくないな・・
直していかなきゃだめだだめだと思いつつなおらない
904 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/21 09:19 ID:geAzzxxR
905 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/21 09:40 ID:NJxIwZfx
>903
フジテレビの「あるある大辞典」のサイトへ逝くのだ！
目から来る首の深層筋肉の凝りの話とストレッチの方法を先週やってたぞ！
私も同じだけど、効くぞ～あのストレッチ。
フジテレビの「あるある大辞典」のサイトへ逝くのだ！
目から来る首の深層筋肉の凝りの話とストレッチの方法を先週やってたぞ！
私も同じだけど、効くぞ～あのストレッチ。
906 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/21 09:44 ID:04Hyto2z
目から来るのは多いだろうなあ・・・
漏れも高校時代は怒涛のエネルギー男だったのが、
大学入ってから右目の角膜傷つけて、
1.5と1.2の視力が雪崩落ちするとともに異常に疲れやすくなった。
漏れも高校時代は怒涛のエネルギー男だったのが、
大学入ってから右目の角膜傷つけて、
1.5と1.2の視力が雪崩落ちするとともに異常に疲れやすくなった。
907 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/21 10:22 ID:hQf7IhS0
残業帰りに疲れきって（まだ大した時間でもない）
「あ～疲れた。ご飯食べるのめんどくさい。しんどい」と言ったら
同僚が「食べるのもめんどくさいなんて、そんなこと言う人間は死ぬしかないじゃん～」
と笑って言われ、その通りだなと思った。
「あ～疲れた。ご飯食べるのめんどくさい。しんどい」と言ったら
同僚が「食べるのもめんどくさいなんて、そんなこと言う人間は死ぬしかないじゃん～」
と笑って言われ、その通りだなと思った。
908 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/21 10:34 ID:MfE+k2Ya
909 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/21 10:44 ID:04Hyto2z
破れ団扇が当たった（ｗ
あっと言う間に傷ついた方の目の視力が下がり、
続いて左眼もひきずられるように視力低下・・・
最初は偏頭痛が来たが理由が分からず、医者に見せても分からず・・・
3年後位に脳神経の専門医が眼精疲労による筋緊張性頭痛だって言うまで
苦しんだよ～～・・・ともかく疲れて眠くて成績もガタ落ちになったし。
コンタクトにしてから頭痛は無くなったが今でもすぐ疲れるね・・・
あっと言う間に傷ついた方の目の視力が下がり、
続いて左眼もひきずられるように視力低下・・・
最初は偏頭痛が来たが理由が分からず、医者に見せても分からず・・・
3年後位に脳神経の専門医が眼精疲労による筋緊張性頭痛だって言うまで
苦しんだよ～～・・・ともかく疲れて眠くて成績もガタ落ちになったし。
コンタクトにしてから頭痛は無くなったが今でもすぐ疲れるね・・・
910 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/21 11:13 ID:MfE+k2Ya
911 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/21 17:39 ID:vCf6/1HH
912 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/22 00:11 ID:rgwWxIqN
眠りが浅くて困ります
毎日毎日夢ばっかり見てﾈﾑｲ
夢の中で考え事させるのはやめてくれYO＜脳
毎日毎日夢ばっかり見てﾈﾑｲ
夢の中で考え事させるのはやめてくれYO＜脳
913 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/22 00:25 ID:hqum5Zxb
交代勤務が長いと眠りが浅くなって困る・・・
ところで俺の母がスレタイの通りすぐ疲れる人なのでそれはもしかして
鉄分が足りないのでは無いだろうかと思って南部鉄の急須をプレゼント
してきたけど実際鉄分が足りないと疲れやすくなるもんだろうか。
ところで俺の母がスレタイの通りすぐ疲れる人なのでそれはもしかして
鉄分が足りないのでは無いだろうかと思って南部鉄の急須をプレゼント
してきたけど実際鉄分が足りないと疲れやすくなるもんだろうか。
914 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/22 00:54 ID:iJQ97DTL
サプリメント飲ませた方がはやいんでないかい？
915 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/22 10:08 ID:vKYpRvye
私もあるあるのページ読んできました。
かなり納得。ストレッチもいいかも。
ちなみに私も903と近いです＞
眼が悪い（生まれつき）
インターネット多い
生活夜型
子供の頃から姿勢だけはいいって褒められるんだけど
最近そうでもなくなってきてる
気をつけなきゃ
かなり納得。ストレッチもいいかも。
ちなみに私も903と近いです＞
眼が悪い（生まれつき）
インターネット多い
生活夜型
子供の頃から姿勢だけはいいって褒められるんだけど
最近そうでもなくなってきてる
気をつけなきゃ
916 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/24 12:01 ID:Fnr4L6F2
報告。私もねむねむ・だるだるで、どーにかしたいと思い、ここのレスの中で簡単そうで
続けられそうなのを選んで実行してみました。
まず、採血では不足はなかったけど鉄材サプリがいいという方が多かったので飲んでみました。
確かに朝少し起きるのがラクになった気がします。
あと、砂糖の取りすぎを意識してへらしてみました。
コーヒーのホットには必ず砂糖、パック入りのあまいコーヒー飲料もすきでしたが
やめてお茶にしました。
これは本当に体が軽くなりました。
甘いものはクセになるんでしょうね、はじめはすごく口さみしい感じがしたけれど、
さいきんはブラックもなれました。
きっと万人に効くものではないとは思うのですが、試してみる価値はあると思います。
ま～変わらず寝るのは好きですが、それは別に悪いことでないし、日々のだるさが少し改善されて
つらくなくなりました。
続けられそうなのを選んで実行してみました。
まず、採血では不足はなかったけど鉄材サプリがいいという方が多かったので飲んでみました。
確かに朝少し起きるのがラクになった気がします。
あと、砂糖の取りすぎを意識してへらしてみました。
コーヒーのホットには必ず砂糖、パック入りのあまいコーヒー飲料もすきでしたが
やめてお茶にしました。
これは本当に体が軽くなりました。
甘いものはクセになるんでしょうね、はじめはすごく口さみしい感じがしたけれど、
さいきんはブラックもなれました。
きっと万人に効くものではないとは思うのですが、試してみる価値はあると思います。
ま～変わらず寝るのは好きですが、それは別に悪いことでないし、日々のだるさが少し改善されて
つらくなくなりました。
917 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/24 15:08 ID:22057pJq
おれは逆にショートスリーパー（平均4時間）なんで
ちゃんと長い時間眠れるみんながちょっとうらやましい。
こうね、なんか疲れが取れない感じがして。寝付き悪いし。
ちゃんと長い時間眠れるみんながちょっとうらやましい。
こうね、なんか疲れが取れない感じがして。寝付き悪いし。
918 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/25 14:03 ID:p4hP2xPY
砂糖なんざとって無い！と思ってたが「のどあめ」が盲点だった…
何と無く食べなくなったら肩あたりのどんより感が消えた…
何と無く食べなくなったら肩あたりのどんより感が消えた…
919 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/25 21:31 ID:IwnYMe3P
僕もひどかったけど、オナニーと大食いをやめたら
かなり良くなったよ。試してみたら？
かなり良くなったよ。試してみたら？
920 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/25 21:56 ID:2cgR2W21
砂糖はそんなに摂り過ぎってこともないけど、ブドウ糖は意識的に摂ってる
ブドウ糖摂ったらちょっと元気が長続きする
ブドウ糖摂ったらちょっと元気が長続きする
921 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/25 22:21 ID:jRjstBWI
私もこのスレタイ通りの人間。
>894さんと同じタイプで、>802説に非常に胴衣。
今は平均７時間睡眠でがんがってるけど、ひどい時は
平均15時間睡眠・・・人間として終わってた（泣
今平均７時間でやってるのは偏に２歳の子供の為だけど、
最近夜泣きが収まってきて育児が楽になってきたら、
また惰眠の虫が騒ぎ出した。
来年子供が幼稚園に行きだしたら、きっとまた午前中は
眠りまくるんだろうな。
なんかいろいろ悩みの種がありすぎて、年齢に似つかわ
しくないくらい白髪も増えちゃったし、このまま老いさ
らばえていくのかな・・・。
>894さんと同じタイプで、>802説に非常に胴衣。
今は平均７時間睡眠でがんがってるけど、ひどい時は
平均15時間睡眠・・・人間として終わってた（泣
今平均７時間でやってるのは偏に２歳の子供の為だけど、
最近夜泣きが収まってきて育児が楽になってきたら、
また惰眠の虫が騒ぎ出した。
来年子供が幼稚園に行きだしたら、きっとまた午前中は
眠りまくるんだろうな。
なんかいろいろ悩みの種がありすぎて、年齢に似つかわ
しくないくらい白髪も増えちゃったし、このまま老いさ
らばえていくのかな・・・。
922 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/25 22:25 ID:jt54KH+Z
私はビタミンＣを取ると元気になります。ブドウ糖も意識してみよう(>_<)
923 ：.：03/02/25 23:14 ID:D4+wxRFI
924 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/25 23:16 ID:D4+wxRFI
>>35やっぱただの惰眠症かも・・・
925 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/25 23:38 ID:+eaoMYMJ
ハッ！
コーヒーも紅茶も砂糖入れないし、甘い飲み物は飲まないから大丈夫。と思ってたら
自分も仕事中に飴をなめるのが習慣になっている。
糖分摂りすぎてるのかな・・・
コーヒーも紅茶も砂糖入れないし、甘い飲み物は飲まないから大丈夫。と思ってたら
自分も仕事中に飴をなめるのが習慣になっている。
糖分摂りすぎてるのかな・・・
926 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/25 23:40 ID:gMUBifH8
惰眠癖、もう抜けない気がする…。
会社辞めたのだって、「朝起きるのがイヤだから」。
色々理由つけてたけど、冷静に考えると絶対コレだと思う。
今は家で出来る仕事見つけたから、目覚ましのない生活。
めちゃくちゃシアワセ。
収入不安定だけど、寝てればシアワセ。
病気でしょうか…？
会社辞めたのだって、「朝起きるのがイヤだから」。
色々理由つけてたけど、冷静に考えると絶対コレだと思う。
今は家で出来る仕事見つけたから、目覚ましのない生活。
めちゃくちゃシアワセ。
収入不安定だけど、寝てればシアワセ。
病気でしょうか…？
927 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/25 23:53 ID:2cgR2W21
>>926私もいろいろ理由つけたけど大学変えた本当の理由は多分朝早く起きるのが困難だから。
親には申し訳ないので口が裂けても言えません
親には申し訳ないので口が裂けても言えません
928 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/26 02:18 ID:2QXw+wFa
>>926
ウラヤマスィ
以前勤めてた会社は遅刻があまりにも多くて迷惑かけるから辞めた。
今の所は幸いフレックスだからなんとかなってるけど
いずれは家で仕事したい。
収入が減ってもい～ぱい寝れるほうがイイ
ウラヤマスィ
以前勤めてた会社は遅刻があまりにも多くて迷惑かけるから辞めた。
今の所は幸いフレックスだからなんとかなってるけど
いずれは家で仕事したい。
収入が減ってもい～ぱい寝れるほうがイイ
929 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/26 03:25 ID:okDeHqRx
930 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/26 07:26 ID:VTg02N0e
>926
禿同。私も朝が起きられなくて会社辞めたよ。
病気なのかなー。ﾒﾝﾍﾙ板に過眠ｽﾚがあって読んだけど
当てはまるような違うような。
今は私はおうちでﾌﾟﾁﾋｷｰです。
禿同。私も朝が起きられなくて会社辞めたよ。
病気なのかなー。ﾒﾝﾍﾙ板に過眠ｽﾚがあって読んだけど
当てはまるような違うような。
今は私はおうちでﾌﾟﾁﾋｷｰです。
931 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/26 18:54 ID:ZFPd5YBI
私もやりたいことがたくさんあるのに（勉強とか）机に
向かうと即座に眠くなって毎回腹が立ってました。
芝居やライブでも眠くなったり(´･ω･`) ここ読んで
糖分の取りすぎが原因かもと思いました。早速断ちます。
向かうと即座に眠くなって毎回腹が立ってました。
芝居やライブでも眠くなったり(´･ω･`) ここ読んで
糖分の取りすぎが原因かもと思いました。早速断ちます。
932 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/26 19:20 ID:TxW0aoV+
人の話を聞くと眠くなる。
会議とか辛過ぎる。
一人で黙々とやる仕事は得意なのだが…
会議とか辛過ぎる。
一人で黙々とやる仕事は得意なのだが…
933 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/26 22:51 ID:KPXxVHUQ
なんかあまりにも眠すぎておかしいって思って、この前大学で精神医学の講義してる先生に
相談したんだけど、
「眠れないのはすごくやばいけど、眠れるなら特に問題ない。」
「授業中眠いのは授業してる講師の授業がつまらないからだ。」
とか言われて(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
相談したんだけど、
「眠れないのはすごくやばいけど、眠れるなら特に問題ない。」
「授業中眠いのは授業してる講師の授業がつまらないからだ。」
とか言われて(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
934 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/26 22:56 ID:WIjJ9m/2
>>929ない。惰眠好きぽ
935 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/26 23:12 ID:WIjJ9m/2
まだ全レス読んでないんだけど、子供の頃から漏れだけ居眠りしてたんだけど、そりは糖分の影響は少ないよね・・・。
今は甘いモノ好きで食ってばっかりだから控えてみるべ。
今は甘いモノ好きで食ってばっかりだから控えてみるべ。
936 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/26 23:25 ID:opMQRv8D
私も若い時から、すぐ疲れる眠い鈍い…の三大障害もち。
このスレ発見して１から読もうとしたけど、疲れてダメでした（ｗ
880から読んでますが、砂糖の取り過ぎｲｹﾅｲのね？私甘い物大好きなので、
あすから減らします。養命酒飲んでる方います？（ｶﾞｲｼｭﾂならｽﾏｿ
飲んでますがどうも効果がわからないです。
あと以前、「起立性低血圧」って言われました。今も驚異の血圧：下40台～上90台です。
運動不足もあります。会社勤めは疲れすぎて倒れそうになり、辞めて自宅でやってます。
子供が小さいので頑張ってるけど、やっぱり体力ないなと他のお母さん見てて思いますネ。
私、インスタントラーメン一個が食べきれないです。おかずはたくさん食べるけど
ごはんはお茶碗半分。すぐにお腹がすいてお菓子を…と悪循環なのかもしれない。
１さんは胃が弱くはないですか。わたし胃腸が弱くて、食べすぎ飲み過ぎですぐ
お腹をこわします。で痩せてて体力がない。生まれつきの体質もあるので
できる事から改善するしかないみたい。長文ｽﾏｿ
このスレ発見して１から読もうとしたけど、疲れてダメでした（ｗ
880から読んでますが、砂糖の取り過ぎｲｹﾅｲのね？私甘い物大好きなので、
あすから減らします。養命酒飲んでる方います？（ｶﾞｲｼｭﾂならｽﾏｿ
飲んでますがどうも効果がわからないです。
あと以前、「起立性低血圧」って言われました。今も驚異の血圧：下40台～上90台です。
運動不足もあります。会社勤めは疲れすぎて倒れそうになり、辞めて自宅でやってます。
子供が小さいので頑張ってるけど、やっぱり体力ないなと他のお母さん見てて思いますネ。
私、インスタントラーメン一個が食べきれないです。おかずはたくさん食べるけど
ごはんはお茶碗半分。すぐにお腹がすいてお菓子を…と悪循環なのかもしれない。
１さんは胃が弱くはないですか。わたし胃腸が弱くて、食べすぎ飲み過ぎですぐ
お腹をこわします。で痩せてて体力がない。生まれつきの体質もあるので
できる事から改善するしかないみたい。長文ｽﾏｿ
937 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/26 23:36 ID:5IRxFI5F
私も血圧そのくらい。
低血圧って関係ないのかなあ
低血圧って関係ないのかなあ
938 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/27 00:23 ID:9T6vfFfH
砂糖ダメだってのをはじめて知った
今日から菓子食うのやめます。
鬱っけがあるんだけど大丈夫かな･･･
今日から菓子食うのやめます。
鬱っけがあるんだけど大丈夫かな･･･
939 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/27 07:01 ID:t34/0TB2
>>938
それならセント・ジョーンズ・ワートが効くかも。
それならセント・ジョーンズ・ワートが効くかも。
940 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/27 09:33 ID:i3fsyANG
鉄のサプリ、効いた。夜飲んだら朝起きられた。
標準量より多めに飲むのがコツ。薬じゃないから別に多く飲んでも大丈夫でしょ。
標準量より多めに飲むのがコツ。薬じゃないから別に多く飲んでも大丈夫でしょ。
941 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/27 11:15 ID:4atadNE9
鉄中毒
942 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/27 11:23 ID:neXy6+gb
>940
モノによるけど、多く摂るのは良くないよ。
鉄・ミネラル類は蓄積されるから身体に影響が出ないとも
限らないし、ビタミンＡなんかは妊婦が多く摂りすぎると
胎児への催奇形性がある。
ビタミンＢ群とかは余剰分は排出されるみたいだけどね。
市販のものを規定の用法で摂って足りない時には、ちゃんと
医者に相談してから増量するなり医者に処方してもらうなり
した方が安全だよ。
モノによるけど、多く摂るのは良くないよ。
鉄・ミネラル類は蓄積されるから身体に影響が出ないとも
限らないし、ビタミンＡなんかは妊婦が多く摂りすぎると
胎児への催奇形性がある。
ビタミンＢ群とかは余剰分は排出されるみたいだけどね。
市販のものを規定の用法で摂って足りない時には、ちゃんと
医者に相談してから増量するなり医者に処方してもらうなり
した方が安全だよ。
943 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/27 13:30 ID:5rIPyZm8
ここの人って優しいね。
ところで亜鉛はどうでしょう？
持久力って書いてあるけど・・・。
鉄のが効く気もするけど、持久力も捨てがたい。
ところで亜鉛はどうでしょう？
持久力って書いてあるけど・・・。
鉄のが効く気もするけど、持久力も捨てがたい。
944 ：940：03/02/27 13:36 ID:i3fsyANG
>942 ｶﾞｰﾝ！そうなのか。ありがとう。あんまり過剰摂取しないようにするよ。
ちなみに亜鉛も飲んでたんだけど、そんなに効いてる気がしない…
しかしそう言えば、風邪はひかなくなった気がする。
ちなみに亜鉛も飲んでたんだけど、そんなに効いてる気がしない…
しかしそう言えば、風邪はひかなくなった気がする。
945 ：940：03/02/27 17:05 ID:i3fsyANG
基本的にはいつも眠くてだるいんだけど
大事な局面になると特に眠くて眠くて耐えられなくなって寝てしまうんだな。
例えば、明日が納期の仕事が机の上にまっさらで置いてあるのを眺めてたり
趣味でやってる脚本＆お芝居が意外に好評で、メンバーや友人に次回作を期待されてたりする間とか。
まあ、どうせ私ごときがやることだから、寝てたら他の人が大迷惑するってほどのことはないんだけど…
寝てしまって、結局期日が過ぎて…チャンスも逃して…てなことを何度かやってると
かなり自分が嫌になる。
大事な局面になると特に眠くて眠くて耐えられなくなって寝てしまうんだな。
例えば、明日が納期の仕事が机の上にまっさらで置いてあるのを眺めてたり
趣味でやってる脚本＆お芝居が意外に好評で、メンバーや友人に次回作を期待されてたりする間とか。
まあ、どうせ私ごときがやることだから、寝てたら他の人が大迷惑するってほどのことはないんだけど…
寝てしまって、結局期日が過ぎて…チャンスも逃して…てなことを何度かやってると
かなり自分が嫌になる。
946 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/27 17:44 ID:/20zL4u/
この頃２ちゃんやった後、なんだかすごく眠いです。
947 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/27 21:36 ID:ADxkYz+k
948 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/27 22:42 ID:ovQ4x3L+
あんまりサプリメントばかりとってると
食品から栄養素を吸収する力が弱まるらしい
ＹＯ？
食品から栄養素を吸収する力が弱まるらしい
ＹＯ？
949 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/27 23:08 ID:uEU3ujtg
>>948サプリメントから吸収する力は強くなるかな？
950 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/27 23:48 ID:6bqBgRIO
すごく疲れて、何もしたくないときのほうが多いけど、ここ２～３日、体が軽いような気がする。
睡眠時間とか生活パターンが変わった訳じゃないのに・・。
躁鬱なのかな。
睡眠時間とか生活パターンが変わった訳じゃないのに・・。
躁鬱なのかな。
951 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/27 23:51 ID:1zqR4XWj
>>940
鉄の摂取でよくなったんだー。
羨ましいですね。
どれくらいの量を一日に飲んで効果がありましたか？
>>948
サプスレなどで、さんざん議論されてきたけど、
関係ないとの意見が大勢を占めてるよ。
鉄の摂取でよくなったんだー。
羨ましいですね。
どれくらいの量を一日に飲んで効果がありましたか？
>>948
サプスレなどで、さんざん議論されてきたけど、
関係ないとの意見が大勢を占めてるよ。
952 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/28 03:34 ID:vX7WZiZq
8分間居眠り運転しちゃった新幹線の運転士さん・・・・
どうしようもないドジで馬鹿で運転士の自覚に欠ける最低なひとだと思いつつ、
心のどこかで
私もいつか、大事な時にこの手の失敗をするのでは
私にこの人を笑う資格はあるのか
と怯えている。
きっとクビになるだろうな。
仕方のない事なんだけど、なんだか・・・・・・・
どうしようもないドジで馬鹿で運転士の自覚に欠ける最低なひとだと思いつつ、
心のどこかで
私もいつか、大事な時にこの手の失敗をするのでは
私にこの人を笑う資格はあるのか
と怯えている。
きっとクビになるだろうな。
仕方のない事なんだけど、なんだか・・・・・・・
953 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/28 03:55 ID:w30Kvj2W
あの運転手には私も同情せずにいられない。
人の命を預かってる仕事でそんなこと絶対ダメに決まってると思いながらも
居眠りってしちゃうよなあ....ってどうしても思ってしまう。
私は、会社を居眠りで辞めたようなもの。
上司の前で、毎週の会議で寝るので、査定が悪くなって、
弱虫な私はそれをきっかけに転職をした。
ナルコレプシーかと病院に行ったこともある。
人の命を預かってる仕事でそんなこと絶対ダメに決まってると思いながらも
居眠りってしちゃうよなあ....ってどうしても思ってしまう。
私は、会社を居眠りで辞めたようなもの。
上司の前で、毎週の会議で寝るので、査定が悪くなって、
弱虫な私はそれをきっかけに転職をした。
ナルコレプシーかと病院に行ったこともある。
954 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/28 04:16 ID:ZDpBgFCa
>>953
転職して居眠り治った？
転職して居眠り治った？
955 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/28 04:20 ID:jPF3E1Ai
すでに言われているかもしれませんが、
皆さんのような症状や精神状態になるのは
甲状腺の異常（甲状腺ホルモンが何らかの原因で少ない）も
要因の一つと考えられています。
身内が治療したら、「この人別人！！」と思えるほど
快活になりました。
皆さんのような症状や精神状態になるのは
甲状腺の異常（甲状腺ホルモンが何らかの原因で少ない）も
要因の一つと考えられています。
身内が治療したら、「この人別人！！」と思えるほど
快活になりました。
956 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/28 09:17 ID:QJeCt/az
>951 ネイチャーメイドの鉄分（標準量１日２錠）を４錠飲むとよく効きました。
夜飲むと、朝の目覚めが違う。
書いてある量では何も効果が感じられなかった。
でも、勝手に判断してたくさん飲んじゃダメなんだよね。。。
夜飲むと、朝の目覚めが違う。
書いてある量では何も効果が感じられなかった。
でも、勝手に判断してたくさん飲んじゃダメなんだよね。。。
957 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/28 12:42 ID:Kq4h6Gle
わたしゃ貧血だけど鉄剤アレルギー＜飲んで昏倒したことあり
医者には「地道に食事療法していくしかないでしょう」と
匙を投げられました。
医者には「地道に食事療法していくしかないでしょう」と
匙を投げられました。
958 ：おさかなくわえた名無しさん：03/02/28 22:27 ID:PBXCA9l8
そういえばビタミン剤飲んだ夜は決まって悪夢を見る
みんなどうよ？
みんなどうよ？
959 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/01 00:38 ID:RRDdzoUA
私は化学物質過敏症だけど幸いなことに今のところビタミン剤ではなんのアレルギー
症状も起きませんです。
>956
元々足りない人が売薬のミネラル剤を飲むのなら倍でも大丈夫…だと思う。
ただミネラル剤はあくまでも補助なのでほうれん草食えと言ってみる死語。
症状も起きませんです。
>956
元々足りない人が売薬のミネラル剤を飲むのなら倍でも大丈夫…だと思う。
ただミネラル剤はあくまでも補助なのでほうれん草食えと言ってみる死語。
960 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/01 15:49 ID:4P02FOl3
＞＞940
ありがとう。
1日12mg飲んでたんですね。
男だけど、同じ量を飲んでみます。
ネイチャー冥土は安いみたいなので、
今日でも購入してみようと思います。
貧血で、鉄材アレルギーって人は、お気の毒。
ありがとう。
1日12mg飲んでたんですね。
男だけど、同じ量を飲んでみます。
ネイチャー冥土は安いみたいなので、
今日でも購入してみようと思います。
貧血で、鉄材アレルギーって人は、お気の毒。
961 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/01 21:24 ID:C54kLg8d
>>960
男の人は生理がないので、めったなことでは
鉄分不足にならないそうです。
とりすぎると危険らしいですよ。（排出されないので）
子供なんかショック症状起こすこともあるらしい。
とりあえずサプリ関係のスレを読んでみてからの方が
よろしいかと。
男の人は生理がないので、めったなことでは
鉄分不足にならないそうです。
とりすぎると危険らしいですよ。（排出されないので）
子供なんかショック症状起こすこともあるらしい。
とりあえずサプリ関係のスレを読んでみてからの方が
よろしいかと。
962 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/02 00:38 ID:I2RGIGex
今日は、起きたのが１１時半、食事をとってしばらくくつろぎ、また３時半頃から布団へ・・。
起きたのは７時近くでした・・。寝すぎや・・。
起きたのは７時近くでした・・。寝すぎや・・。
うらやますい～。
964 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/02 14:24 ID:M92bXS98
漏れは居眠り運転手はあんま同情できない。
でも、ドアをｶﾞﾝｶﾞﾝやってやっと起きたのは病的な感じもするな。疲れやすい人もそこまでﾎﾞｹｰとしないよな、と思うので。
幸いにして、マニュアル操作にしてから眠ったのではなくてイカッタのかな。
でも、ドアをｶﾞﾝｶﾞﾝやってやっと起きたのは病的な感じもするな。疲れやすい人もそこまでﾎﾞｹｰとしないよな、と思うので。
幸いにして、マニュアル操作にしてから眠ったのではなくてイカッタのかな。
965 ：962：03/03/02 17:16 ID:MhghWW7n
明日からまた仕事だぁ～。平日はテンション精一杯上げて頑張ってるから、土日の落ち込みようが凄いのよ・・。
966 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/02 17:37 ID:7+gGNG9d
ああ、ご飯食べて、暖房掛かった部屋で
本読んでるとすぐに眠くなっっちゃう。
もう病気かな。寝ても寝ても果てしなく眠い。
本読んでるとすぐに眠くなっっちゃう。
もう病気かな。寝ても寝ても果てしなく眠い。
967 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/02 17:46 ID:V3uusPOj
968 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/02 18:44 ID:u5E8Y83S
足がめちゃくちゃだるくなるってのは、どうなのかな。
すぐ疲れて眠くなるタイプなんだけど・・
仲間います？
すぐ疲れて眠くなるタイプなんだけど・・
仲間います？
969 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/02 18:56 ID:aSi6x4kV
970 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/02 18:57 ID:aSi6x4kV
マジレスすると、ストレッチがいいのではないでしょうか？
971 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/02 19:22 ID:u5E8Y83S
972 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/02 19:25 ID:fPA/UIWY
マジレスすると、そろそろ次スレが欲しい。
973 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/03 01:33 ID:UXkPDbhn
974 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/03 02:38 ID:cjSwuvrz
ありが㌧
975 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/03 11:24 ID:EPCNmLXM
砂糖断って数日だけど
考えるだけでよだれが止まりません
考えるだけでよだれが止まりません
976 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/03 11:45 ID:bP8+YTiF
age
977 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/04 01:36 ID:3qpN8qc+
自分は砂糖やめても特に効果は感じなかった。
ただ、他の味付けにはとても敏感になったし、
砂糖も今までの半分で甘みを感じられるようになったから
体内の定期的メンテナンスに取り入れようとは思ってます。
ずーっと我慢してるのって、精神衛生上よくないよ。
ただ、他の味付けにはとても敏感になったし、
砂糖も今までの半分で甘みを感じられるようになったから
体内の定期的メンテナンスに取り入れようとは思ってます。
ずーっと我慢してるのって、精神衛生上よくないよ。
978 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/04 07:45 ID:GLFlpNA1
仕事行きたくないな。眠いよぅﾟ･(｡´д⊂)･ﾟ･｡
979 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/04 21:07 ID:TDdzIjDW
>978 仕事行った？
１週間ほど間食を少なくし、お菓子も減らして３度の食事をちゃんと取ったら
お腹の調子がいいみたい。下痢もしないし。大きなケーキが食べたいヨ。
我慢できずにそのうち食べてしまいそうダ。
１週間ほど間食を少なくし、お菓子も減らして３度の食事をちゃんと取ったら
お腹の調子がいいみたい。下痢もしないし。大きなケーキが食べたいヨ。
我慢できずにそのうち食べてしまいそうダ。
980 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/04 21:22 ID:vfxalNuK
行きました。ありが㌧。
行ったが最後、めちゃくちゃ働きますた。。ちかれたよお～。。
行ったが最後、めちゃくちゃ働きますた。。ちかれたよお～。。
982 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/05 03:30 ID:a3Ojl7nP
>>978
頑張れ！（以外の励まし方ってないもんかな・・・）
頑張れ！（以外の励まし方ってないもんかな・・・）
気功法と導付（寒風摩擦みたいに皮膚を刺激したり身体各部、目鼻口などを
叩いたり揉んだりして強化する技法の中国的名称）
導付法については、小野田大蔵著 現代仙道百科を参考にしてください
私も疲れやすいのは体質は洒落にならなかった、体力がなければ何も為せない
体力が充実していないばっかりに人生の美味しいところをごっそりと持ち去られる
あの屈辱、忘れやしない、空しい日々だった
たぶん一殿は敏感体質なのだろうか、体力面と精神面の改善をするには
自立訓練法もいいですが、気功法がお勧めです
気功法の本はわりとたくさんありますが、選別の目安は
激しい呼吸法や余計な動きを伴うものは絶対にアウトで
座ってやる呼吸法が一番（・∀・）ｲｲ!です
簡単でシンプル、楽にできるものだけを試してみよう
俺と同種の匂いがするから、たぶん敏感体質だと思うので
気功法をやるときに、『感気っていう気が物質的に分るようになる作業がありますので
これをとにかく早くすませてください（電気的なものがわかるようになればとりあえずはok)』
呼吸法を続けるうちに、『意識』が深くなっていく、そうなると『意識』次第で肉体をある程度は（段階による）
コントロールできるからようになる、リラックスしたいと思ったら意識を変えるだけですぐに楽になれるようになる
わざわざ面倒な自立訓練法をする目的は、大袈裟にいうと『意識』次第で全ては可能になるって事を理解することにあると感じる
ので練習中は『あなたの意識』に全神経を尖らせて集中してほしい、また日常生活でも、『自分の肉体感覚』（今日はお腹のぐあいはどうかなとか）
に常に気を配るようにする
導付は必須なので必ず本を買って毎日欠かさずおこなってください、感気が進んでくるとなぜ導付をするといいのかが
わかるようになります、気功法の本は巷にあるので十分です、とにかく意識重視で感気を一日でも一秒でも早く済ませることです
叩いたり揉んだりして強化する技法の中国的名称）
導付法については、小野田大蔵著 現代仙道百科を参考にしてください
私も疲れやすいのは体質は洒落にならなかった、体力がなければ何も為せない
体力が充実していないばっかりに人生の美味しいところをごっそりと持ち去られる
あの屈辱、忘れやしない、空しい日々だった
たぶん一殿は敏感体質なのだろうか、体力面と精神面の改善をするには
自立訓練法もいいですが、気功法がお勧めです
気功法の本はわりとたくさんありますが、選別の目安は
激しい呼吸法や余計な動きを伴うものは絶対にアウトで
座ってやる呼吸法が一番（・∀・）ｲｲ!です
簡単でシンプル、楽にできるものだけを試してみよう
俺と同種の匂いがするから、たぶん敏感体質だと思うので
気功法をやるときに、『感気っていう気が物質的に分るようになる作業がありますので
これをとにかく早くすませてください（電気的なものがわかるようになればとりあえずはok)』
呼吸法を続けるうちに、『意識』が深くなっていく、そうなると『意識』次第で肉体をある程度は（段階による）
コントロールできるからようになる、リラックスしたいと思ったら意識を変えるだけですぐに楽になれるようになる
わざわざ面倒な自立訓練法をする目的は、大袈裟にいうと『意識』次第で全ては可能になるって事を理解することにあると感じる
ので練習中は『あなたの意識』に全神経を尖らせて集中してほしい、また日常生活でも、『自分の肉体感覚』（今日はお腹のぐあいはどうかなとか）
に常に気を配るようにする
導付は必須なので必ず本を買って毎日欠かさずおこなってください、感気が進んでくるとなぜ導付をするといいのかが
わかるようになります、気功法の本は巷にあるので十分です、とにかく意識重視で感気を一日でも一秒でも早く済ませることです
984 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/06 10:40 ID:ShFgXCao
呼吸法もこれに同じです、四拍とか、生体リズムとかは極端にいうと意味はない
自分の意識を深めていくのが目的です、あとの理屈は無意味なので心配しないでください
＞わざわざ面倒な自立訓練法をする目的は
＞大袈裟にいうと『意識』次第で全ては可能になるって事を理解することにあると感じる
自分の意識を深めていくのが目的です、あとの理屈は無意味なので心配しないでください
＞わざわざ面倒な自立訓練法をする目的は
＞大袈裟にいうと『意識』次第で全ては可能になるって事を理解することにあると感じる
985 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/06 11:02 ID:ShFgXCao
体力がついてきたら、散歩にでもでましょう
食事、ジャンクフードは邪気なので食べるときは、天然塩を振り掛けてから
食ってください、普段は食べないように、どうしてもってときだけです
ストレッチは、気と血の流れをよくしてあたか～く(;;ﾟ∀ﾟ;;)ﾊｧﾊｧになりますので
合わせてどうぞ
枇杷茶（必）ってお茶がお勧めです、ケンコーコムで３０日分で千円をきります
黒酢もいいです、６８０円ぐらいで手に入ります
三食味噌汁と御飯、漬け物、緑茶がXYZ理論でいうと理想らしいですが
毎日食べるのは面倒なので
味噌汁は玄米からできている味噌を食べて代用する、野菜や海藻は普段の食事と合わせて
ファンケルのサプリメント、満点野菜、満点海藻で補給、野菜は高いがでなるべくとりたいので
白米は邪気なので、パワーグッツを炊飯器の下において邪気から生気に転換する
電化製品の害は酷いので、パワーグッツで転換
パワーグッツは買いすぎて、あれこれつけすぎると、部屋が逆に汚染されるので（気どうしも拮抗しあうので）注意
『とにかく安く済ませるのが目的です』
googleで本地気功研究所を検索、参考に
高いグッツはいりません、ここのパワーグッツは切り張りしても大丈夫
護符はまずいのでしょうがAZAの護符は個人的にお気に入りです
食事、ジャンクフードは邪気なので食べるときは、天然塩を振り掛けてから
食ってください、普段は食べないように、どうしてもってときだけです
ストレッチは、気と血の流れをよくしてあたか～く(;;ﾟ∀ﾟ;;)ﾊｧﾊｧになりますので
合わせてどうぞ
枇杷茶（必）ってお茶がお勧めです、ケンコーコムで３０日分で千円をきります
黒酢もいいです、６８０円ぐらいで手に入ります
三食味噌汁と御飯、漬け物、緑茶がXYZ理論でいうと理想らしいですが
毎日食べるのは面倒なので
味噌汁は玄米からできている味噌を食べて代用する、野菜や海藻は普段の食事と合わせて
ファンケルのサプリメント、満点野菜、満点海藻で補給、野菜は高いがでなるべくとりたいので
白米は邪気なので、パワーグッツを炊飯器の下において邪気から生気に転換する
電化製品の害は酷いので、パワーグッツで転換
パワーグッツは買いすぎて、あれこれつけすぎると、部屋が逆に汚染されるので（気どうしも拮抗しあうので）注意
『とにかく安く済ませるのが目的です』
googleで本地気功研究所を検索、参考に
高いグッツはいりません、ここのパワーグッツは切り張りしても大丈夫
護符はまずいのでしょうがAZAの護符は個人的にお気に入りです
986 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/06 11:16 ID:ShFgXCao
カスピ海ヨーグル＋胡麻も
３００円ぐらいの天然塩風呂はお勧め
ハーブ、バッチ、アロマも好みで
部屋は気が乱れるので常に清潔にしておいてください
風水で部屋をきれいにしろっていってるのはこのためです
部屋の気は、本人が毎日接触するので乱れていると本人に影響を及ぼしますので
運気もさがるのかも、ってことは嫌な感じの人や、乱れたり、危険だったりするとこ
（墓、繁華街、風俗店、満員電車、デパート）なども気的には悪です、できるだけさけましょう
心霊写真鑑定番組は、極悪なので見ると敏感なかただと憑かれるるので身ないように
エロ本、週刊誌や心霊関係のものはすぐに処分しよう、ちなみに２ちゃんも部屋に悪影響を及ぼす
積極的思考もこんな御時世に対当してきただけあって糞です、邪道です
よく◯◯何十万部とか新聞の広告にでてますが、無意味な本が売れるのは謎です
自分に何が必要かが分らない方々が珍走しているようにおもえる
分りきった無駄な内容をなぜ、あらためて見たいのか疑問です
御愁傷様ですたm( __ __ )m
３００円ぐらいの天然塩風呂はお勧め
ハーブ、バッチ、アロマも好みで
部屋は気が乱れるので常に清潔にしておいてください
風水で部屋をきれいにしろっていってるのはこのためです
部屋の気は、本人が毎日接触するので乱れていると本人に影響を及ぼしますので
運気もさがるのかも、ってことは嫌な感じの人や、乱れたり、危険だったりするとこ
（墓、繁華街、風俗店、満員電車、デパート）なども気的には悪です、できるだけさけましょう
心霊写真鑑定番組は、極悪なので見ると敏感なかただと憑かれるるので身ないように
エロ本、週刊誌や心霊関係のものはすぐに処分しよう、ちなみに２ちゃんも部屋に悪影響を及ぼす
積極的思考もこんな御時世に対当してきただけあって糞です、邪道です
よく◯◯何十万部とか新聞の広告にでてますが、無意味な本が売れるのは謎です
自分に何が必要かが分らない方々が珍走しているようにおもえる
分りきった無駄な内容をなぜ、あらためて見たいのか疑問です
御愁傷様ですたm( __ __ )m
987 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/06 11:49 ID:nUmJrkXA
>>1
に書いてあることがそっくりそのまま私に当てはまるので
びっくりした。去年の秋頃、私スレ立てたっけ？と思ってしまった。
でも、>>1さんが実際私に会ったら自分なんて全然マシじゃん！と思うはずです。
に書いてあることがそっくりそのまま私に当てはまるので
びっくりした。去年の秋頃、私スレ立てたっけ？と思ってしまった。
でも、>>1さんが実際私に会ったら自分なんて全然マシじゃん！と思うはずです。
988 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/06 19:07 ID:zMrpqsx3
すまん、長文すら読む気になれない程疲れてる。
989 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/06 21:30 ID:qc8nXPrc
>988
禿同だ。疲れるので長文は読みたくない・・・ごめんね＜長文の人
禿同だ。疲れるので長文は読みたくない・・・ごめんね＜長文の人
990 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/06 21:41 ID:pmO0QCP+
>>986
仕事から帰ると疲れてしまって、ジャンクフードに頼ってしまうなぁ。
ひとりはつらい
風俗街も繁華街も悪い気が満ちてるから行かない、か。
でも何だか、健康的過ぎるのも面白みに欠けるね。
しかし、ここは1000鳥合戦も起きず、本当にマッタリとしたｽﾚｯﾄﾞだな…
仕事から帰ると疲れてしまって、ジャンクフードに頼ってしまうなぁ。
ひとりはつらい
風俗街も繁華街も悪い気が満ちてるから行かない、か。
でも何だか、健康的過ぎるのも面白みに欠けるね。
しかし、ここは1000鳥合戦も起きず、本当にマッタリとしたｽﾚｯﾄﾞだな…
991 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/06 22:46 ID:Gi4E438e
１ほどではないけど、
自分も生物としてのキャパシティが小さい方だと思います。
最近、新しい仕事を始めたばかりなのですが、
覚えるのが遅くて、大変です。今日も一日中、胃が痛かった。
理解するのが、遅くて、周りの人はすぐに理解してしまうのに。
イライラしっぱなしでした。
それだけに、気持ちがわかりますよ。
年ばかり重ねましたとありますが、１って何歳なんですか？
自分も生物としてのキャパシティが小さい方だと思います。
最近、新しい仕事を始めたばかりなのですが、
覚えるのが遅くて、大変です。今日も一日中、胃が痛かった。
理解するのが、遅くて、周りの人はすぐに理解してしまうのに。
イライラしっぱなしでした。
それだけに、気持ちがわかりますよ。
年ばかり重ねましたとありますが、１って何歳なんですか？
992 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/07 20:39 ID:O87hlykC
眠くなるよなぁ
993 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/08 14:12 ID:khp6AoWs
1000取った事無いので取らせてｰ
994 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/08 14:13 ID:khp6AoWs
ﾄﾗｾﾃｰ
995 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/08 14:13 ID:khp6AoWs
取らせてﾎｽｨ
996 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/08 14:14 ID:khp6AoWs
私もすぐ眠くなる
997 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/08 14:14 ID:khp6AoWs
取る
998 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/08 14:15 ID:abdiJ418
ゲッツ
999 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/08 14:18 ID:khp6AoWs
zuza---------------------------------
1000 ：おさかなくわえた名無しさん：03/03/08 14:19 ID:khp6AoWs
1000ｹﾞﾄｽﾞｻﾞ
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。