【金が】超簡単！B級スパゲティ その２【無い】

みんな頼むぞ！

松屋の絶品　唐揚げ丼

>1
乙。すまんが、ついでに過去スレも載せておいてくれ。

>>1

ばかやろう！
その１２じゃねえのか？

つーか、ローカルルールはどうなったんだ？

えっまだ同じ名前で立てるの？
それやるなら、せめて今までのレシピのテンプレ作ってよ・・・

＞１
乙

>>4
まあいいよ。新たに仕切り直しってことで｢その１｣でもいいくらいなんだから・・。
事前に誰も立てなかった俺らが悪いんだからよ！
みんなの様々な意見が入ってるようでなかなかいいじゃん、このスレタイ。
>>1乙！

>>8＝>>1

ローカルルール

・意図不明な行空け行為による文章は内容の如何に関わらず住人の迷惑なので削除対象とする（住人の総意）。
・競い合う必要はなし(競う厨は無視)
・スパ好きがマターリ情報交換するべし

どお？

ヤッホー！

また書き込みに来るよー！

じゃーね！

んじゃ、早速書き込むかな。

たらこスパゲッティソースはＱＰ業務用がお勧め。
価格は１０個入り５５０〜６００円くらいで、とてもオトク。
ちょっと唐辛子が入って明太風なのが気に入ってます。
でもって、これでオムスパにするのがマイブーム。

うひぃぃぃーーーー！！

漏れも便乗しちゃうぞ！！！

またねぇぇぇぇぇ

>>12
それはお買い得そうなので、手に入れ方もかいてください

誰か過去スレよろしこ！

ていうかさ、せっかくだから１２でちゃんと立て直したら？
これグルテンスレ扱いにしてさ

パートいくつっていうのはそのスレの歴史じゃん

業務用といいつつ成城石井で普通に売ってます。
多分カルディみたいなところにも売ってるんではないかな？

>>18
へーへーへーそうなの？
いちばんこのスレとは縁遠いような店だけどそれはいい情報だね。
ありがとう。
恵比寿にも確かあったよね？違ったっけ？どこのしてんでもあるのかな？
今度是非のぞいてみるよ。

http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/984249572/919/

919 名前：やめられない名無しさん 投稿日：03/11/24 21:56
B級スパスレ、厨房に荒らされて沈んだね。
こっちに統合でいいよね。もう

金ないBスパの｢その１２｣が勝手に立ってるぞ！！
あのスレタイじゃ駄目なのによ！バカなんじゃねえか！
潰してやれよ！！

歴史は大切にして刻んだ方がいいって。

>>22
けどあのスレタイはマズイべ！消されるよあのスレ。

　なんで、初めて立ったスレタイなのに「その２」なわけ？
>>1 説明しる

だからその１１は完全終了して(名称が)、
その主旨のみを引き継いだからその２ってことなんじゃねえの？
新しく仕切り直しって上でも言ってたろ。違うの？

チャーハンのスレを作った。
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1069690078/l50
スパゲッチーに飽きたらおいで。

スレタイが変わった以上、その２、てのは語法的にもおかしいがな。
まぁ、おかしいと感じる感覚がないヤシには、云っても仕方ないが。

もう一つのほうでも言われてるけど、前スレで議論があったのに
よく考えず行動した香具師のおかげでこの混乱ぶり。あ〜あ

あんな荒らし方をしてしまったらこのスレが残せるはずはないと思う。

なんか向こうはえらいことになってるようだな

つかあっちが悪いと、おりは思う、そう思う！
つかもうこっちしかマトモなレスは出来ん。
だからイカタラコスパを今から作り食すw

>>31
イカタラコうまそう！こんな時間なのに食べたくなってきた


とりあえず前スレの残骸でも貼っとくか

992 ：やめられない名無しさん ：03/11/24 21:46
ここまでの意見

・おなかいっぱいだから新スレは不要
・レトルトや缶ソースのスレにしたら
・チャーハンにしたら
・うどんにしたら
・「金がない」を入れない、簡単スパゲティーレシピにしたら
・「金がないときに作る○○」にしたら
・美味しかったスパへの思い出を語るスレにしたら
・ﾔﾝﾔﾔﾝﾔ

＊スパゲティーのレシピスレは既に存在します。

●ツナピコスパゲッティ
海苔とツナピコをあえて、醤油で味を整える。

aa

バターまぶしてふりかけバサバサ

それなりに食える

74 名前： 投稿日： 02/03/13 08:03 ID:q2GHXKSG

大阪経済法科、帝京、帝京平成、帝京科学、東和、第一経済、第一工業、第一薬科

以上は一般に日本八大悪徳大学と呼ばれ、その醜悪ぶりは日本随一である。
そして上記の八大学は文部省の規定を破り、高校生を不正な手段で集め、文部省に
見捨てられている。（助成金をもらえない）
具体例を挙げれば帝京は推薦で定員の８割以上を入学させている。（文部省の規定によると
推薦では５割までしか入れてはいけない）今でもかなり偏差値は低いが普通の大学と
同じように帝京が推薦枠を５割にしたら現在の偏差値より１０は少なくとも低くなるだろう。
つまり上辺だけ格好をつけている汚い大学というわけだが、入学者の質の悪さは当然、
日本最低ランクの奴等がウジャウジャいることになる。
次に大阪経済法科は定員の３倍以上の入学者（もちろん全て超ドキュン）を
入れて文部省の規定を破り、見捨てられている。最近ではすでに馬鹿の入学者も
集まらなくなってきたようで、帝京とともに廃校は時間の問題と言って良い状態。
まあ、集めているとは言ってもどこにも入れない究極のドキュンしか集まっていないが。
つまりものすごく頭の悪い高校生を集めて金を稼いでいる営利団体だな。
東和、第一経済なども同じようなことで文部省から無視されているザマ。
しかもこれらの大学は実質倍率を公表しなかったりデタラメな数値を公表したりしている。
教育内容や施設・設備はとんでもなく劣悪なのにも関わらず、学費の高さは全国トップレベル。
間違ってもこの八つの大学にだけは入学してはいけない。

帝京大学の過去の犯罪特集・１
http://choco.2ch.net/news/kako/1015/10154/1015445145.html

めしや丼の唐揚げ定食は結構イケル！！！
唐揚げの美味さはめしや丼が一番だな

　俺の作ったパスタは日本一　関西のイタリアンのパスタはどの店もウンコ味。

巡回ネコのボギー登場！w

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎

　　　　　　　　

巡回ネコのボギー登場！w

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎

　　　　　　　　

巡回ネコのボギー登場！w

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎

　　　　　　　　

コイツ、１２の方にやたら警告入れてるやつだろ
向こうは警告で、こっちはウザイ山崎渉であげかよ
なんでそこまでしてこのスレを守りたいのかね？

>>42
なに？12の方って？
それに41は山崎じゃないって話だぞ？

>>42
おまい氏ね！！

てかあの警告は病的
絶対目が血走ってる

いいからよ！おまいら早く自分らのレシピ出せや！！
ゴタゴタ能書きはいらねえんだよ！！

てかオレはこのスレ納得してないんだよね
なんで２なのか、て話しだよ
>>1がバカだからあせって２とかにしやがって
１２だろ、１２

こっちをのこして、無理やり向こうを荒らして消そうとしているのが・・・
　自分の思いどうりにならなければ、全部ぶち壊すってのは、リアルでは
もっとも嫌われるものなんだけどなあ

>>１　警告のあらしは　やめなさい。

>>48
つうかそんなおまいこそが荒らしの張本人なんじゃねえのか？！w
白状してみろ！！

>>49
ごめんなさい！もう２度としません！

1=49=50

向こうの警告貼り付けと時間同じ・・・
アホか・・・

>>51
だからもう必死なんだよ
このままこのスレ無くなればめんつ丸つぶれだし
てかなんで２なんだよって話なんだけどね
バカがあせって背伸びして慣れないスレ立てなんかするから

>>52
つうかおまえって２ちゃん初心？w
レスする事＝ageなんだよ！おまいってオバカ？？w
訳や事情も解らずの即席ゲストか？？w
ここの前スレはな非難ゴウゴウのクソスレだったんだよ。
全部把握してから出直しなさい！！オコチャマ！！w

オマエ、クラスで嫌われてんだろ

このスレは、スレタイも>>1の内容も、前スレを継承しておりません！
　明らかに不正に何者かが勝手に立てた偽スレです！
　ただちに削除依頼を出しますので、このスレに来た皆さんは下記の正当スレへお戻り下さい！
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1069684691/

このスレこそライドオンタイム！

>>55
イーネ

警告あげ

　　　正当継承あげ！

http://yousworld.com/shop&spot/htm/052.htm　暴力コック荻田和正

53 ：やめられない名無しさん ：03/12/02 01:38
>>52
？w
＝！？？w
？？w

！！！！w

また現れたな　！？ｗ野郎

>52
ｵﾏｴ行空けだろ。どこまでも粘着しやがって鬱陶しいやつだ。

>>62
やっぱわかった？

見破られたら仕方ないな　じゃあ懐かしい書き込みスタイルに戻すか

てかオレはこのスレ納得してないんだよね

なんで２なのか、て話しだよ

>>1がバカだからあせって２とかにしやがって

１２だろ、１２

ｵﾏｴ、どっちのｽﾚに書いてるか分からなくなってるだろｗ

整理整頓しろよな。

とりあえず1000まで逝こう！

男ならドカン！と上げろよ！w
正当継承上げ！

男ならドカン！と上げろよ！w
正当継承上げ！

女ならバカンとやらせてくれよ

おまいらスパゲッチの話しる！！

つうか、ここはお得なスパの簡単レシピを載せるスレだぞ！！
みなガンガレ！

具の買い置きがなかったのでインスタントラーメンのスープの素を
ぶっ掛けて食った。
　 　 ∩＿＿＿∩
　　 | ノ　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　
　　/　　●　　　● |　　　　　塩味がきつかったクマー！
　 |　　　　( _●_)　 ミ　　　　　　　　　　　　　　　
　彡､　　　|∪|　　､｀＼ 　　　　　　　　　　
/　＿＿　 ヽノ　/´>　 )　　　　　　　　　　　　　　
(＿＿＿）　　　/　(_／　　　　　　　　　　　
　|　　　　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　|　　／＼　＼　　　　　　　　　　　　　　　
　|　/　　　 )　 )　　　　　　　　　
　∪　　　 （　 ＼
　　　　　　 ＼＿)

>>73
クマも大変だなあ

>>74
ワロタ！！ww

巡回ネコのボギー登場！w

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎

　　　　　　　　

巡回ネコのボギー登場！w

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
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巡回ネコのボギー登場！w

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎

　　　　　　　　

糞スレ決定戦！

巡回ネコのボギー登場！w

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎

　　　　　　　　

　　本スレ上げ！

キロ198円のニンニク、10本98円の唐辛子を買って、
貧乏ペペロンチーノ。
オリーブオイルでニンニクと唐辛子を炒めて、麺とゆで汁をいれて、
塩コショウ、隠し味に醤油をたらして完成。
ふつうにうまいよ。

フライパン洗うのが面倒だから、茹で上げのパスタを湯きりして、
ミートソースや明太子などをからめて出来上がり。
こういう人、他にもいまつか？

>>82
「普通に醤油」じゃダメなのか？
そんなに隠したいのか？

パスタ！

保守

だからさぁ、ポン酢醤油ぶっかけて食えばいいんですよ！！
まったくもう・・・

あげとけよ！

タバスコぶっかけで満足

ザーメンぶっかけパスタで満足

巡回ネコのボギー登場！w

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
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巡回ネコのボギー登場！w

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ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
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巡回ネコのボギー登場！w

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ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎

　　　　　　　　

つうかさ、普通に塩コショウだけでも充分美味いんだから、
市販格安スパソースなんかが手に入ったら、俺なら大喜びなんだがな・・。
いろいろ工夫するに値するような様々な調味料でいろんなアレンジ、
面白いよなw　
　基本　塩コショウ
　　　　　　＋
　　　　ニンニク炒めてガーリック風味
　　　　　　＋
　　　　バター風味

アレンジで醤油やコンソメ顆粒やケチャップ。あくまで味付けとして。
　後は具材だな。俺的にはツナフレークや豚小間かな、Ｂ級ということでは。

みんなももっとアレンジの仕方を考えてみ！

茹で立てのほかほかスパゲティに
納豆と、刻み海苔と、鮭フレークを乗せたやつが好き。
納豆付属の醤油と辛子、そして鮭フレークの塩味が合わさっていい感じです。
味が薄いかな？という時は焼塩で塩味をプラスしてます。
原価はかなり安いはず。お試しあれ〜

味塩胡椒ってやつで大蒜Verあるよね
それで十分

巡回ネコのボギー登場！w

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ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
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　　＝ ◎――◎

　　　　　　　　

巡回ネコのボギー登場！w

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巡回ネコのボギー登場！w

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ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
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１００！

＞９７しんでくれ

furikake!

またやってしまった！
止めよう止めようと思いつつも、またしても油ギットギットのお手製ツナスパを・・。
ニンニク・玉ねぎのスライスソテーに、茹でたてスパとツナフレークを入れ、
コンソメ顆粒とたっぷりの胡椒とバター。最後にオイスターソースでコクをつけ完成！
あまりの激ウマぶりに、いつも飢えた獣のようにむさぼり食う！
しかし、その食べ終わった皿の上には・・・

　おびただしい量の油の水溜りが、いやあぶら溜まりが・・・

もはや中毒といっても過言ではない！美味くて旨くて　た　ま　ら　な　い・・・
そしてその後の、異常なムネヤケと異常な腹部膨満感に苦しみつつの激しいほどの後悔。
油の量や麺の量を加減すればいいのを承知で、また毎回毎回同じ事の繰り返し・・・。
きっと俺は学習することの出来ない猿以下の知能しか無いのだろう。

ゆでたスパに高菜ぶち込んで醤油でいためて最後にバターのせて完成

>>103
マジ美味そう！
ほんとちゃんとサラダ油やバターの量を調整すればいいのに。
こんど作ってみよう！

巡回ネコのボギー登場！w

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎

　　　　　　　　

やっぱ金無い時は大量に茹でて、まずサラダ油かけて調理即行分と保存分とに分けるな。
基本の塩コショウや醤油バターは、ほんとに何も無ければ仕方ないが、
出来たら何かちょっとでも具を入れたいなぁ。冷蔵庫の中や台所中を探せばきっと何か出て来るはず。
塩コショウなら長ネギの刻みを、醤油バターなら干し椎茸や刻み海苔を、
もうとりあえず、それだけ入れるだけでもかなり味や風味が違ってくる！
みんなガンガロー！

>>107
おまいに激しく同意！！

>>107
同じく禿同！　Ｂ級板にはふさわしい！

ふつうに豚小間とたまねぎに塩コショウ＋醤油で充分うまい！
バター付けれたら最高！w

茹でて保存する意味が解らない

食う部だけ茹でろ。茹でた分は食え。

パスタの味付けには肉か魚介類を１品入れるのがコツ
入れないときにはソースに何か旨味のあるモノを使う
後は好きな具を入れればオッケー

簡単レシピ（納豆スパ）
茹でたパスタにオリーブオイル大さじ１杯、納豆（タレを絡めたもの）、
ネギ（お好み）、醤油少々、パスタの茹で汁（味を見ながら量を調整）
をフライパンで絡めて出来上がり

作ってみそ

その簡単レシピにはコツが生かされていないな。

>>114
わざとではw

お茶漬の素かけてもうまいよ

素人が変に工夫するより
味の素が出してる粉末だしの類でも入れるが良い。

アンチョビペーストを入れると、
いかにもパスタという味になる。

トマトケチャップとがらスープの素。
１００均の調味料や
乾燥にんにく、乾燥唐辛子を常備。
あとは魚肉ソーセージとピーマンがあれば
意外とオーソドックスなパスタが安価で食べられる。

スープの素は味覚によって変更可能
とはいえ、どうせそんなに作るわけでもないから
固形よりも粉状のスープの素が使い勝手がイイね。

ペットボトルに小便してる。トイレ行きたくなって部屋見渡したら見た瞬間に即決した。
なま温かい、マジで。そして早い。500ccを超えるとあふれ出す、マジで。ちょっと
コツがいる。しかも色が似てるから日本茶と間違われて危ない。ごみ箱にあったやつはフタが無いと言わ
れてるけど、個人的にはあふれないと思う。便器と比べるとそりゃちょっとは違うかもし
れないけど、そんなに大差ないってサントリーも言ってたし、それは間違いないと思う。
ただ坂道とかに置いとくとちょっと怖いね。まき散らしながら転がってくし。
匂いにかんしては多分便器もペットボトルも変わらないでしょ。便器にしたことないから
知らないけど水が流れるか流れないかでそんなに変わったら小便臭くてだれもペットボトルにな
んてしないでしょ。個人的にはペットボトルでも十分に早い。
嘘かと思われるかも知れないけど東関東自動車道で１４０キロ位でペト尿しながらマジで総武線快速を
抜いた。つまりは電車のトイレですらペットボトルには勝てないと言うわけで、それだけでも個
人的には大満足です。

巡回ネコのボギー登場！w

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎

　　　　　　　　

情けないが、88円の市販ソースに
余った肉とかキャベツの切れ端とか入れたのが一番うまい。
自分でソース作るとなんか一味足りないし、面倒なんだよなあ。

以前にキューピーの業務用タラコソースのことが出てたんだけど、追加情報。
成城石井の他に、つるかめでも発見。
同じシリーズに「醤油＋スパイス」「ペペロンチーノ」「ガーリック＋唐辛子」などがある。
たらこよりは若干安いんだが「ペペロンチーノ」と「ガーリック＋唐辛子」の差は何だか不明ｗ
たらこ\600/10個　　他は\450/10個
使っていて少し味が濃いかなと思ってたんだけど、よく見たら1個が200g用でした。
100gでは足りない俺には大変ありがたい。

http://www.tanteifile.com/baka/2002/11/02_01_aika_05/index.html
まあ、ガイシュツとは思うが

たらこ・めんたいこ入り業務用チューブとか売ってないかなあ。

>>125
たらことめんたいこは同じじゃないのかな〜と思って調べたらこんなサイトみつけた。
ttp://www.eiwa.com/ichiba/syun/aki9.10.11/mentaiko.html
東日本ではめんたいこ＝辛子めんたいこのことなんだね〜

缶詰に入ったパスタソースの余った分は、そのままラップ＞冷蔵庫で
大丈夫ですか？

冷凍しなはれ。官から出さないとだめよ。

zipロック最強

ジップロックって何回くらい使い回してる？
俺は破れるまで使ってるんだけど・・・

（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

普通にパスタ茹でて、茹で汁を30ｃｃ位とっておく。
コンソメ3分の１と塩、胡椒、醤油、化学調味料各少々。
そこにとっておいた茹で汁とすりｺﾞﾏとあさつきをまぜる。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝでﾊﾟｽﾀとからめる。
で、半熟の目玉焼きのっけて食べる。
簡単低コストで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

キューピーのにんにく＆唐辛子ソース（ドレッシングみたいな容器に入ってるやつ）
安いくせにうまいな！
１００円で８食分は軽くいける。

金が無い！＝冷蔵庫＆乾物の余り物整理でＯＫ！だろ！
基本の、塩コショウ＋マーガリンでもいいし、
海苔と醤油＋刻みネギでも充分だがなぁ。
ツナ缶や乾燥シイタケでも出てきた日にゃあ大喜びしちまうな♪

最近流行の生玉うどんのスパゲティー版、俺はもう３０年くらい前から食ってるぞ。
生玉子よりも半熟の方がうまい。

昨日はきのこって、しめじ・舞茸・えのきを
市販のナポリタンソースにいれますた。
簡単でｳﾏｰ。
ｳﾏｳﾏなんで今晩もきのこります。

>>134
金がないから余り物なんてない。

塩コショウと生にんにく（チューブの奴）だけで食える

どうやってもローソンのぺぺの味に近づけないよ

ペペのローション？

>>140 ピンク板に帰れ

ペペロンチーノ（具なし）と卵＋塩コショウのなんちゃってカルボナーラばっか
３食中２食がこれかコーンフレークなのだが・・・やばい？

プチシャワーペペってあったよな

使い捨てのビデだな

>>143
ペペじゃなくてセペだよ

穂積ぺぺ

投稿日が２ばっかだー！

４みっけ！

生で齧るがパスタ通
塩茹で厳禁砂糖茹で
オリーブよりゴマ油
トマト放逐豚腎使え
きし麺混ぜて王の味

学生の時、ふりかけかけて食ってた。
永谷園のお茶漬けなんかもいける。

こっちのスレ削除しろよ

スレ一覧を見たら、このスレがなぜか、一番下にあった。
つまり、落ちる寸前だ。
711番目にこのスレはあった。






かわいそうなのでageてあげよう

油で炒めて塩、こしょう、めんつゆこれで十分。

たまねぎやきのこが入ればもう贅沢料理。
塩ゆでして油絡めただけでも満足。

ほぼ毎日パスタ食べてる学生♀です☆
ナポリタンに最近ハマってます♪
にんにく、ハムあればあとはケチャップでじゅーぶん♪

>>154
ハムと似たような値段でクズベーコン手に入ればもっと幸せ。

やっぱうどんよりスパゲチーだな
ttp://www.miwa.mech.waseda.ac.jp/~noguchi/gazou/movie/Udon.mpg

一食あたり300円に収まるので書いてみよう

野沢菜とイカゲソのオイルパスタ
120gくらいで作るとして
オイル大さじ3〜4
で野沢菜とイカゲソを炒めまふ
塩で味付けして
隠し味でゴマ油を加えます（重要）
後は出来たてをからめて完成

いや、これかなり美味いですよ
野沢菜とパスタって相性バッチリ

ああーそれとイカゲソはツマミに出るような一本ずつの足じゃなくて
複数本で丸くクリンとしてる奴を使った方がいいです
ってきゃそうじゃないとあんま美味くならんです
クリンとしてかつ小さいほうがよくあう
人差し指と親指で作る輪の中に入る程度がベスト

じゃあ、俺のイカスミスパゲティー。
100円の冷凍スルメイカで２人前ぐらいになる。

イカを解凍したら、内臓の入ったまま身を細目に輪切り。足は適当にブツ切り。
フライパンで油で炒めて、塩コショウとしょう油少々で味付けし、麺とからめるだけ。
これは相当うまいと思う。

オリーブオイルやニンニクや唐辛子などもいい。
余裕があったら、骨やくちばしや吸盤を取るとか、内臓は分けといて最後に入れるなどするとさらにいい。
香味野菜（玉ねぎ、青ねぎ、セロリ、ピーマンなど）は、少量ならいいが多いと味がぼける。

野沢菜はオイルスパに合うね
私は野沢菜をオリーブオイルで炒めて
塩で味付けしてゴマ油でアクセント付け
その上にカリカリ気味にした
チリメンじゃこをかけて食べてるよ
どっかのパスタ屋でチリメンのスパってのを
食って美味くて美味くて野沢菜と混ぜたら
結構いけるので家で良く作ってるよ

野沢菜って奥歯にはさまるよな

たった今食ったスパ
ジャガイモx1、ベーコン3切れ
バター、牛乳、生クリームのクリームスパ
塩加減間違えなければ美味い

生クリームが常にストックされてるとはおしゃれさん

どれも美味しそうだけど､安上がりじゃないのが多くない？B級じゃないよね。

瓶詰めのシャケフレークにマヨとバター
海苔かけたら最高！

↑それうまそうだな
　こんどやってみまつ

パスタの基本はアーリオオーリオ
後塩コショウするだけで食べれる

お好みでベーコン、ネギを入れればちょっとリッチな機分
味を変えたければ醤油、マヨネーズなどを加えると変化があって良い

ま、チャーハンみたいにどんな具でも合うのでいろいろ試すのもいいね

塩辛炒めスパは良いぞ。

納豆＆沢庵、簡単だしｳﾏｰ。
浅葱もあると良し。

イカ焼くと、なんか部屋がすごく臭くならない？
イカをトマトソースにからめるのが好きなんだけど、
毎回臭くなるから困る…
いい焼き方ってないかな？

イカ臭いのはきっと別の原因だよ

皮はちゃんと剥いとけ！

パスタガッツ食いしてたせいで
パスタ屋行っても量がもの足りん
180g食わないと落ち着かない

180gで落ち着けるならまだ健康(つーか正常)である証拠。

そのうち300g、400gでも物足りなくなるよ。
そして体重もどんどん増えt･･･ｼｸｼｸ

上の方で誰かが「永谷園のお茶漬け」って書いてたので、漏れもたらこスパの要領
で永谷園のお茶漬けの元で作ってみたぞ。

・麺は塩ナシで茹でる。
・お茶漬けの元はザルで粉末部分と海苔・あられ部分を分ける。
・マーガリン１Ｔ（大さじ１）にお茶漬けの粉末部分をよく練りこむ。
・茹であがった麺に上記の粉末を練りこんだマーガリンをよくからめる。
・最後に海苔・あられをふりかけてできあがり。

ちょっと人口的な味だけど、あられに油がからまった味が微妙にスナックあられ風
で、まあまあ喰える。栄養価？そんなもんある訳ねーよな。
デブ一直線のハイ・カロリースパだ。

タコの頭は（生食・加熱いずれもOK）安いんだよね、とっても
ところによっては１パック１５０〜２００円ぐらい
それ買ってきて洗ってぶつ切りにし、ザルに上げておく
パスタを茹でたら、フライパンを熱して
バター＋タコ＋パスタ＋塩
これ最強！”

僕は最近
ほうれん草+ベーコン+コーンカップスープ
+スパゲッティー×2

>>154
お口についたケチャップなめてあげたい

激安タコより普通のイカの方が安いよ。

でもイカってタコの味しないしなあ

イカとタコの違いは、イカ墨はウマイけど、タコ墨は使えないということです

そだったのか。足の本数の違いだと思ってたぜ。

金がないときに作る B級スパゲッチー その1２
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1069684691/

>>181
なにコラ！たこコラ！やんのかコラ！！
使えないだとコラ！！

つまんない。２点

>>184
おっさん、職は見つかったかい？

>>186
ガキはさっさと独り立ちしろ

１００均で買ったツナ缶半分
刻みにんにく　山ほど　←ポインツ
それらをオリーブオイルで炒めて塩コショウし
ゆでたてスパに絡めて食す！それだけ
殆どにんにく味でたまらん！ていうか年頃の女がこんなん作って食べてていいんだろうかって味

>>573
　　　　　　　　　　「ポインツ」
　　　　 ∧＿∧　ミ　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ!
　o/⌒（. ;´∀｀）つ　
　 と＿）__つノ　　☆　ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ

たこはとっとと壷から出ろ

>>188
終わってますね。

>>188
蓄えた精力の放出法をレクチャーしてくれ。

>>189
誤爆ではないと思うんだが、
どう押し間違えたら>>573になるのだ？

>>193
AAコピペしたからとか？
>>189のほうが「ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ!」だなｗ

最近ぺペロンチーノにはまってるんだけど、
にんにく（1ネット買ってきたら当分使い切れない）
パセリ（これも当分残ってる）
鷹の爪（これ（ｒｙ）
なんで、パスタさえ買ってくれば作れる。
金がないときには丁度よいかと。

おそらく一番高価であろうオリーブオイルが抜けてるぞ。

まさか「はまってる」とか言いつつサラダ油で作ってたりしないよな？
まあ騙されたとでも思ってやっすいやつでいいからオリーブオイルは使っとけ。

唐辛子の分量と火加減と加熱時間間違えると死ヌほど辛くなってしまうのが難点か。

>>196
加熱しすぎると悲惨ﾀﾞﾀｰﾖ

苦くて喰えなかった・・・・・＿|￣|○

オリーブオイルの代わりにごま油でもうまいよ。
ただし油は控えめに。

巡回ネコのボギー登場！w

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜定期巡回中につき上げさせて頂きます！
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎

　　　　　　　　

200

イカ墨とタコ墨は粘度が全然ﾁｶﾞｳます

>>198見て思い出したんだけど、
ペペロンチーノににんにくはかかせないんだけど、
にんにく油っていうのがあってべんりだなーとおもた。
塩とラー油（ちょっとだけ）、唐辛子入れて食った。
ピーマン入れるともっとおいしいかな。