仙人「このスレをうんこまみれにしてやる
自由気ままなヤリチンヤリマンどもめ」
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ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
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3 :
774号室の住人さん:2012/03/27(火) 08:25:56.11 ID:wjI2zEVF
11時間も寝てた
3/26
朝 唐揚げ、ご飯
昼 ケチャップご飯、唐揚げ
夜 なし
最近、何を揚げても苦い
そろそろ油を替えないと駄目か
32 オス リーシング
朝 ヨーグルト
昼 オートミール
夜 鶏肉蒸し焼き、さけるチーズ4本
間食 チョコフレーク
>>1乙です
28♂リーマン
朝:なし
昼:ハーフラーメン、麻婆丼セット
晩:屋台(鶏ユッケ、ししゃも、いも焼酎、生中)、晩酌(いも焼酎)
7 :
('A`):2012/03/28(水) 00:10:15.92 ID:L7Phz3ZQ
8 :
774号室の住人さん:2012/03/28(水) 00:53:09.17 ID:i/2la0Gj
25女 経理
朝 ('-^*) トースト。コーンスープ,ゆで玉子
昼 ('-^*) おにぎり鮭、どん兵衛、麦茶
夜 ('-^*) エビフライ、ポテサラ、筑前煮、トマト、菜の花胡麻和え
ビール
>>1 乙です ♪
48歳1人暮らし独身男
火曜日
朝:ごはん、生姜醤油漬け、白菜味噌汁
昼:非常用ごはんパック&レトルトカレー
夜:焼酎2杯、焼きホタテ3枚、ニシン切り込み、キャベツサラダ、ご飯、白菜味噌汁
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11 :
名無し:2012/03/28(水) 22:28:53.02 ID:swt1j5ab
43男独身 会社員
朝 ホテル朝飯(炒飯、卵、サラダ、グレープフルーツジュース、コーヒー等)
昼 老北京にて炸醤麺、芥末白菜、回鍋肉等
夜 飛行機飯(鶏ご飯、セロリ、哈密瓜、オレンジジュース)、帰宅後ご飯とゆかり、インスタント味噌汁わかめ
32 オス リーシング
朝 ヨーグルト
昼 オートミール
夜 オートミール、さけるチーズ4本
間食 ポテチ、チョコ
44歳男性求職
朝 なし
昼 松屋牛丼大盛+牛皿並
夜 白菜の漬物&生卵のせごはん、焼きカレイ一切れ、焼き赤魚一切れ、水菜のおひたし
14 :
774号室の住人さん:2012/03/29(木) 01:13:14.79 ID:/uxNKmoM
25女 経理
朝 ('-^*) トースト,ホットコーヒー
昼 ('-^*) かやくご飯、月見そば
夜 ('-^*) ヒレかつ定食(ヒレカツ、ご飯、赤だし、キャベツ大盛
漬物)
美味しいです。\880
15 :
774号室の住人さん:2012/03/29(木) 01:19:33.42 ID:8FpUl0dl
朝 ヨーグルト、カレーの残り
昼 カレーうどん
夜 トマトとモッツァレラチーズのパスタ
41歳 自営業
朝 なし
昼 グレープフルーツ、はっさく
夜 さわら西京焼き、もやしのナムル、納豆、小松菜の味噌汁
ごはん少し、正月のお餅
41歳女自営業
朝 カフェオレ、トースト
昼 お菓子
夜 十五穀米の玉子丼、野菜スープ
18 :
('A`):2012/03/29(木) 02:19:38.16 ID:6mUTPa9g
トレーダー
朝昼兼用 コメダのモーニング、ミニサラダ
夜 刺身、ピーナッツ、かっぱせびせん、ハイボール、焼酎ロック
寝酒 赤ワイン一本
20歳 女 大学生
水曜
朝 五目おにぎり、お茶
昼 オムライス、サラダ、アイス、コーヒー
夜 蟹といくらの海鮮丼、味噌汁
木曜
お菓子(小枝、雪ピリカ、ピュレグミ)、ヨーグルト、ゼリー、お茶
↑
これを朝昼晩関係なく食べたい時に少しずつ適当に食べた
44歳男性無職
朝 コーヒー
昼 のり弁、サラダ
夜 山かけ丼、鶏炒め三つ葉和え、しろ菜のおひたし、漬物
27歳 女 教員
朝 ハム卵マフィン
昼 チキンライス もやしとじゃが芋と魚肉ソーセージ炒め
夜 焼酎ロック・レモン輪切り 葱塩鶏炒め 春雨と野菜の煮物
え?
何で?
25 :
774号室の住人さん:2012/03/30(金) 00:43:53.44 ID:Zb+xHYi9
25女 経理
朝 ('-^*) トースト,ホットコーヒー
昼 ('-^*) ハンバーグ、クリームコロッケ、野菜、ごはん、スープ
夜 ('-^*) 焼うどん、トマト、ほうれん草おひたし、ビール
41歳 自営業
朝 なし
昼 そば、小松菜のおひたし、漬け物、グレープフルーツ
夜 つくる気力が。。買いに出ようか思案中
トレーダー
朝 ウコンの力、グレープフルーツジュース
昼 おにぎり3つ、チキン唐揚げ、サラダ
夜 うなぎ丼
前日の夜ワイン1本開けたら二日酔いで午前中ずっと気分悪かった
28 :
名無し:2012/03/30(金) 08:05:19.73 ID:kGxMNj/Q
43男独身 会社員
朝 葱油拌麺
昼 飛行機飯(炒飯、スイカ、羊羹、オレンジジュース)
夜 高記にて小龍包、ほうれん草、牛肉炒め、鳥スープ
48歳1人暮らし独身男
木曜日
朝:お茶漬け、いわし味噌煮缶
昼:カツカレー+素うどん
夜:焼酎2杯、味噌漬け牛タン、キャベツ漬け物、ご飯、白菜味噌汁
22歳ドラッグストア
朝:きなこ牛乳、バナナ、食パン
間食:カレーのせ食パン
昼:カレーうどん
夜:雑穀ごはん、まいたけ玉ねぎ味噌汁、焼き鮭、切り干し大根煮物、もやしわかめ酢の物
お腹空いた…
28♂リーマン
朝:コンビニおにぎり、お茶
昼:ハーフラーメン、おにぎりセット
晩:屋台で生5、イワシ刺身、トリモツ
風呂後に晩酌予定
定時あがりはやっぱりいいなぁ
41歳女自営業
朝 カフェオレ、トースト
昼 車麩のチャンプル、小松菜白和え、厚揚げと水菜の煮物
麦ご飯、味噌汁
夜 ↑の残り
33 :
名無し:2012/03/31(土) 00:19:04.34 ID:/3MOjxmE
43男独身 会社員
朝 野菜ドーナツ、コーヒー
昼 鶏、焼肉ご飯野菜付き
夜 ハンバーガー、フレンチフライ、アイスティー
44歳男性無職
朝 パン、コーヒー
昼 さわら弁当
夜 白飯、小松菜麻婆豆腐、豚串1本の半分、キムチ
35 :
('A`):2012/03/31(土) 01:27:09.45 ID:tgTIpLh2
36 :
774号室の住人さん:2012/03/31(土) 01:39:33.38 ID:DutuvPVt
25女 経理
朝 ('-^*) トースト,ホットコーヒー
昼 ('-^*) ミートスパ、野菜サラダ、スープ
夜 ('-^*) 肉じゃが、トマト、赤だし、もずく、ビール
37 :
774号室の住人さん:2012/03/31(土) 01:59:51.49 ID:6dtvlzqP
43歳男ニート
朝 水餃子
昼 ポテチ
夜 クリームシチュー
トレーダー
朝 コメダモーニング、ミニサラダ
夜 寿司、ホタルイカてんぷら、金目煮付け、海鮮汁、ビール、焼酎ロック
20歳 女 大学生
金曜
朝 なし
昼 お菓子(小枝、ユキピリ花)、ゼリー
夜 ご飯、ツナサラダ、お菓子(オールレーズン)
久しぶりにオールレーズン食べたけど、量少なくなってないか…?
28♂リーマン
朝:すき家(豚汁納豆朝食)
昼:ラーメン屋(小籠包、餃子、生中2)
晩:いも焼酎
35歳 男性 私立大学教職員
朝 バナナ、ミニトマト
昼 近所の居酒屋で日替わり定食(メイン:アスパラの肉巻き)
夜 ご飯200g、納豆、豆腐
やっと忙しい月末が過ぎたので、土日は趣味のランニング
楽しみます☆
44歳男性無職
朝 なし
昼 パン
夜 バジルスパ、サラダ
20歳 女 大学生
朝 なし
昼 ご飯、さんまの缶詰
夜 ワンタン麺
夜食 キットカット、牛乳
32歳SE
朝 チキンカツサンド、淡麗500ml3本
昼 麻婆丼、豆腐素麺、ゆで玉子と淡麗2本
夜 鳥もも肉のソテー、サラダ、粉ふきいも、ケチャップライス、淡麗2本と芋焼酎
45 :
('A`):2012/04/01(日) 01:19:41.39 ID:+Te55esq
46 :
774号室の住人さん:2012/04/01(日) 02:23:27.83 ID:NhZFBFwp
↑胸やけしそうや。
あと100円だしてカット野菜でも買えや。
栄養偏り食事ばかり見せつけられてもなあw
47 :
名無し:2012/04/01(日) 11:24:23.94 ID:6oZ9Nn6f
43男独身 会社員
朝 紅茶2杯
昼 沈記で麺と抄手
夜 雅苑で広東料理、茅台酒、ワイン
48 :
774号室の住人さん:2012/04/01(日) 19:48:37.04 ID:u2UzalFl BE:670928843-2BP(120)
4/1 日曜日
朝 ご飯 オクラ納豆 生卵 キムチ 味付け海苔 味噌汁(わかめ)
昼 担々麺 餃子 ご飯 唐揚げ サラダ
夜 バジルチキントマトサンド 半熟卵と蒸鶏のサラダ いちごヨーグルト風ゼリー
朝 納豆卵豆腐
昼 納豆卵豆腐
夜 カマンベールチーズ
30歳 会社員
朝 ハムサンド
昼 フルーツヨーグルト
間 プリン
夜 紅茶・お弁当のおかず少々
体調崩して食欲減…
51 :
('A`):2012/04/02(月) 00:27:48.12 ID:akzO/hBD
52 :
774号室の住人さん:2012/04/02(月) 08:02:55.07 ID:6rExMshE
使い捨てのコップを洗って使い回してるみたいのようだねw
毎回麦茶でつか
53 :
774号室の住人さん:2012/04/02(月) 18:59:06.20 ID:1IyhVWDH BE:2236428858-2BP(120)
>>51 ガス未契約なのか…しんどくない?
朝 なし
昼 ソーセージドーナツ パンdeシューネクターピーチクリーム
間 かもめの玉子ミニ チョコチップクッキー1枚
夜 ご飯 オクラ納豆 生卵 キムチ 味付け海苔 味噌汁(わかめ) 低脂肪乳 お米パイ
明日からちゃんと朝ごはん食べる
朝:バナナ、牛乳、食パン
間食:いちごシュー、抹茶どら焼き、ミルクフランス、豆大福、みたらし団子
昼:雑穀ごはん、焼き鮭、野菜炒め、玉子焼き
夜:バナナ、野菜炒め、オートミール
間食の度を超えた
トレーダー
朝 なし
昼 (リンガーハット)長崎ちゃんぽん、餃子
夜 (サイゼリヤ)リブステーキ、海藻サラダ、赤ワインデカンタ500ml
44歳男性無職
日 朝 やきそば
曜 昼 なし
日 夜 サバ味醂焼弁当、フライドチキン
今 朝 吉野家牛丼大盛+牛皿並
日 昼 おにぎり
夜 助六寿司、生かつを
42歳 自営業(年をとりました)
朝 なし
昼 食べそこね
夜 鶏の唐揚げ、しゅうまい、冷奴、小松菜のおひたし
もやしの味噌汁、鉄砲漬け
58 :
774号室の住人さん:2012/04/03(火) 01:15:45.89 ID:xfcg7Unf
25女 経理
朝 ('-^*) トースト,ホットコーヒー
昼 ('-^*) ドライカレー、野菜サラダ、スープ
夜 ('-^*) 筑前煮、トマト、ししゃも、ビール
>>57 誕生日おめでとうです
59 :
名無し:2012/04/03(火) 11:56:51.91 ID:ssCQwuQ7
43男独身 会社員
朝 コーヒー
昼 排骨飯、鹹蛋蒸肉飯(郭媽媽)
夜 鉄板焼き(牛肉、蝦、キャベツ、もやし)、ビール、ワイン
48歳1人暮らし独身男
月曜日
朝:ボンカレー(ゴールド)ご飯、目玉焼き
昼:野菜炒め定食、煮卵
夜:焼酎2杯、自作特大ハンバーグ、千切りキャベツ、ご飯、白菜味噌汁
20歳 女 大学生
月曜
朝 サンドイッチ、レーズンパン、野菜ジュース
昼 炭火やきとり丼、サラダ、味噌汁
夜 海老と野菜のあんかけ丼、味噌汁
間食 プリングルス、トッポ
トッポ本数減りすぎワロタwwwワロタ…
62 :
774号室の住人さん:2012/04/03(火) 20:21:37.29 ID:7wG4G5PQ
トレーダー
朝 なし
昼 カップ春雨、ゆで卵、牛ソテー
夜 青菜おひたし、牛ソテー、ハイボール、ワイン、板チョコ、うまい棒
63 :
774号室の住人さん:2012/04/03(火) 20:43:21.85 ID:DjRdR3cV BE:1397768055-2BP(120)
朝 ご飯 オクラ納豆 生卵 キムチ 味付け海苔 味噌汁(わかめ)
昼 ハムカツサンド チーズ蒸しパン マンゴーパイ ゴーフレット
夜 きのこバタースパゲティ ミニハンバーグ サラダ(サラミ入り)
缶チューハイ2缶 ブラックサンダー エアリアル
朝 無し
昼 袋ラーメン
夜 袋ラーメン
44歳男性無職
朝 調理パン
昼 そば
夜 レトルトカレー、大根菜のおひたし、サラダ
66 :
('A`):2012/04/04(水) 00:16:44.78 ID:Sj6ij2pl
42歳 自営業
朝 なし
昼 ミートソーススパ、サーモン&ディルとにんじんのマリネ
キャベツとセロリのスープ、バゲット
夜 タコチップに適当ディップ、りんご
>>58さんどうもありがとう
68 :
774号室の住人さん:2012/04/04(水) 01:01:13.73 ID:LX/vDqWj
25女 経理
朝 ('-^*) クロワッサン,ホットコーヒー
昼 ('-^*) 幕の内弁当、烏龍茶
夜 ('-^*) ブロッコリー&ベーコン炒め、揚げ出し豆腐、ミニトマト
きゅうりもみ、ビール
20歳 女 大学生
朝 ソーセージ入りパン、レーズンパン、牛乳
昼 プリングルス、トッポ
夜 ツナパスタ
間食 アイス(MOW、モナ王)
35 派遣社員
朝 ミックスジュース
昼 納豆、揚餃子あんかけ定食、春巻きと肉団子
夜 餃子、ふりかけ、ごはん、味噌汁
71 :
名無し:2012/04/04(水) 11:52:27.17 ID:i8HmRP7C
43男独身 会社員
朝 コーヒー
昼 劉家小館にて(餃子、むきえびのセロリ炒め、白菜、腎臓ときくらげ炒めなど)、紹興酒
夜 台湾料理、ラーメン、煎餃、コロッケ、ワイン
72 :
774号室の住人さん:2012/04/04(水) 19:19:33.71 ID:TxnoYL52 BE:447285942-2BP(120)
朝 なし
昼 親子丼 レタスハムサンド
夜 ご飯 オクラ納豆 生卵 キムチ 味付け海苔 味噌汁(わかめ)
低脂肪乳 ザッキー ポテチ
27歳 女 教員
朝 卵かけ納豆ご飯
昼 豆野菜カレーライス 豆乳ヨーグルト
夜 大根人参・卵の雑炊
44歳男性無職
朝 なし
昼 醤油ラーメン、豚丼小
夜 みぞれ納豆うどん、レタスパセリサラダ
35 派遣社員 男 61kg
朝 ミックスジュース
昼 トンカツ定食(トマトソース)
夜 トンカツ定食(普通のソース)
体重変動を調べるために体重を記載させてください。
28♂リーマン
朝:銀シャリ、冷食のカツ
昼:野菜炒め定食
晩:屋台(生中4、串5)
だんだん生活リズムが戻ってきた
18男
朝 なし
昼 ココア
夜 鶏のクレイジーソルト焼き、ポテト、白米、お茶
79 :
名無し:2012/04/04(水) 23:23:35.24 ID:SICiQrLi
43男独身 会社員
朝 コーヒー
昼 北京ダック、ブロッコリー、ダック粥
夜 飛行機飯(魯肉飯)、帰宅後に蜜棗、蓮霧
80 :
('A`):2012/04/05(木) 01:25:14.28 ID:uthvnybZ
20歳 女 大学生
朝 なし
昼 塩かけたご飯、野菜ジュース
間食 プリングルス、オレオ
夜 ご飯、肉じゃが
トレーダー
朝 なし
昼 鯛飯、天ぷら、茶碗蒸し、刺身、ごはん、吸い物、いちご
夜 袋ラーメン、コンビニサラダ、ハイボール、焼酎ロック
48歳1人暮らし独身男
水曜日
朝:ねぎ納豆ご飯、キャベツ炒め
昼:豚汁定食
夜:焼酎2杯、鶏照り焼き、野菜炒め、ご飯、ネギ味噌汁
84 :
774号室の住人さん:2012/04/05(木) 19:13:06.16 ID:KHGbgxcu BE:1789142584-2BP(120)
35 派遣社員 男 60kg
朝 ミックスジュース
昼 おろしハンバーグ定食
夜 餃子・ご飯・ふりかけ
86 :
名無し:2012/04/05(木) 22:27:12.77 ID:gvnWeZd5
43男独身 会社員
朝 葱油拌麺
昼 醤油ラーメン、日式炒飯
夜 蜜棗、蓮霧、ドライブルーン数粒
44歳男性無職
朝 ロールパン
昼 のり弁
夜 白飯、肉野菜炒め、たくあん
トレーダー
朝 なし
昼 豚肉ソテー、レタス
夜 人参サラダ、タコマリネ、トルージャ、揚げパン、パエリア、白ワイン、ビール
89 :
774号室の住人さん:2012/04/06(金) 02:18:03.58 ID:2mYF3qbK
>35 派遣社員 男 61kg
朝〜夜 総合判定 偏食
>体重変動を調べるために体重を記載させてください
勝手にすりゃいいが、体重は身長載せないと何ともいえん、それが大方の
意見か?
20歳 女 大学生
木曜
朝 なし
昼 なし
夜 ハヤシライス
間食 プリングルス、オレオ、マックのアメリカンチェリーシェイク
35 派遣社員 男 60kg
朝 ミックスジュース
昼 納豆、白身魚明太子ソース掛け、ブロッコリ、味噌汁、ご飯
夜 鶏肉コーラ煮、唐揚げ、味噌汁、ご飯
44歳男性無職
朝 あんドーナツ、コーヒー
昼 マックハンバーガー
夜 白飯、キムチ、鰹のタタキ、三つ葉&大根菜のおひたし
トレーダー
朝 グレープフルーツ
昼 寿司パック、カップみそ汁
夜 豚玉ねぎソテー、海藻サラダ、うまい棒、板チョコ、赤ワイン2分の1ボトル
27歳 女 教員
朝 卵かけご飯 玉ねぎワカメのお味噌汁
昼 ご飯 鯖の味噌煮 かぼちゃサラダ 小松菜のお味噌汁
夜 焼酎ハイボール 焼酎ロック・レモン輪切り にんにく芽ともやしの豚こま炒め
95 :
名無し:2012/04/06(金) 22:26:22.66 ID:kXmjj7cf
43男独身 会社員
朝 蜜棗
昼 きつねうどん
夜 蜜棗、蓮霧、アボカド、わかめ酢、わさび味海苔天、ワイン、香檳
20歳 女 大学生
朝 栄養ゼリー
昼 栄養ゼリー
夜 ハヤシライス、オレンジ
間食 ハーゲンダッツ
風邪ひいて熱出た…つらい
97 :
774号室の住人さん:2012/04/07(土) 02:23:05.02 ID:OxBJPPQk
25女 経理
朝 ('-^*) ミックスサンド,ホットコーヒー
昼 ('-^*) 親子丼、烏龍茶
夜 ('-^*) 肉じゃが、ほうれん草おひたし、ミニトマト 、ビール
32 オス リーシング
昨日
朝 さけるチーズ4本
昼 ヨーグルト
夜 さけるチーズ4本、おからサラダ
間食 クッキー、コーヒー
規制解除きた
99 :
774号室の住人さん:2012/04/07(土) 19:30:10.25 ID:N7DwWc9k
朝
巣籠もり卵、ご飯
昼
生キャベツ、生玉ねぎ、ご飯
夜
肉じゃが、ひじきの煮物、ご飯
44歳男性無職
朝 調理パン
昼 そば、餃子
夜 焼き鯖弁当、コールスロー風サラダ
101 :
名無し:2012/04/07(土) 21:44:30.01 ID:yHIhLGT8
43男独身 会社員
朝 コーヒー
昼 ほうれん草炒め、ご飯(ゆかり、?花、わさびマヨネーズかけ)、香檳
夜 カレー(人参、しいたけ、玉ねぎ、さばの水煮缶)、ご飯、ドライパイナップル、ワイン
32 オス リーシング
朝 ヨーグルト、オートミール
昼 ご飯、味噌汁、唐揚げ、カキフライ、きんぴらゴボウ
夜 さけるチーズ4本
間食 おからクッキー、ポテチ
35 派遣社員 男
朝 ミックスジュース
昼 餃子定食
夜 レトルトハッシュドビーフライス、ハーフピーマン丼
105 :
774号室の住人さん:2012/04/08(日) 02:11:03.28 ID:zw8tt1I4
>32 オス リーシング
>朝 さけるチーズ4本
>昼 ヨーグルト
>夜 さけるチーズ4本、おからサラダ
>間食 クッキー、コーヒー
そんなの食事というより「おやつ」の連続だろw
それで空腹感満たせるの?ホンマに32歳の男?
そんなんじゃ元気な精子は出来ないぞw
106 :
774号室の住人さん:2012/04/08(日) 02:13:06.13 ID:zw8tt1I4
107 :
('A`):2012/04/08(日) 02:18:06.61 ID:TnCZQ/HC
108 :
774号室の住人さん:2012/04/08(日) 06:45:32.72 ID:4pgAZfKs
トレーダー
朝 グレープフルーツ
昼 牛丼
夜 刺身、若竹煮、鰆、山菜てんぷら、ビール
35歳 男性 私立大学教職員
朝 バナナ、ホットケーキ2枚
昼 納豆茶漬け、豆腐
夜 友人と居酒屋で食事予定
花見がてらジョギングとストレッチも終わったので、
ぼちぼちお出かけします( ´∀`)
30代の独身男性ハァハァ
35 派遣社員 男
朝 ミックスジュース
昼 ハンバーグ定食
夕 豚玉丼、味噌汁
44歳男性無職
朝 なし
昼 卵焼きサンドイッチ、コーヒー
夜 和風スパ、レタスサラダ、ごぼうコロッケ
114 :
名無し:2012/04/08(日) 21:08:43.40 ID:C+yE/Erb
43男独身 会社員
朝 カレー残り、ご飯、コーヒー
昼 そら豆、スルメ、モッツアレラチーズ、ワイン
夜 ご飯に?花 ・かつお節・ゆかり・醤油・マヨネーズをかけて、ウイスキー
30 男 会社員
朝 トースト、ヨーグルトドリンク
昼 レトルトカレー
夜 味噌ラーメン
夜食 サラダ、味噌汁
32 オス リーシング
朝 さけるチーズ4本
昼 飲むヨーグルト
夜 さけるチーズ4本
間食 ポテチ、おからクッキー、バタークッキー
27歳 女 教員
朝 卵かけご飯 麦茶
昼 鶏唐揚げ 柴漬け ほうれん草の白和え ごま塩ご飯
夜 赤ワイン ロゼワイン トマトとモツァレラチーズのサラダ 生ハム・アボカドのマリネ 蒸しアスパラ・蒸しじゃが芋
トレーダー
朝 グレープフルーツ
昼 ターキーブレストサンド、ポテト、コーラ
夜 ホットドッグ、ポップコーン、コーラ
夜食 サイゼリヤ サラダ、ワイン、ドリア
タイタニックIMAX3D鑑賞、15年前の感動再び
119 :
('A`):2012/04/09(月) 00:49:59.02 ID:VNtmZTLZ
120 :
774号室の住人さん:2012/04/09(月) 00:59:13.06 ID:GxFCloHY
>>116 偏食マン とっとと逝けよ
検査したら・・・・だろ そんな食生活ではw
>>117 税金泥が食べた報告すか?
クソでも食えよアフォ
今後二度と書き込むな国賊
30代男性ハァハァ。
君を食べたい
昨日の食事
朝 ピザトースト
昼 野菜たっぷり焼きそば
夜 タンドリーチキン
平日は外食が多いので休日は全食自炊
平日の昼は弁当にしようかな
35 派遣社員 60.5kg
朝 ミックスジュース
昼 プロテイン
おやつ ビッグシュークリーム、牛乳
夜 カツ丼(314円)、味噌汁
42歳 自営業
6日(金)
朝 なし
昼 食べそこね
夜 取引先と赤ちょうちん
7日(土)
朝 乳酸菌ドリンク
昼 食べそこね
夜 イタリアンなものを出す居酒屋。たこのマリネ、パスタ、ピザ、
ニョッキ、温野菜などいろいろ&赤ワイン
8日(日)
朝 なし
昼 コンビニの梅おにぎり
夜 仕事で花見→和食屋へお呼ばれ。さより、甘エビ、タイの刺身
なす焼、つぶ貝焼きなど&日本酒。〆にうどん
44歳男性無職
朝 吉野家牛丼並+皿並
昼 カップメン
夜 のり弁、野菜炒め
127 :
('A`):2012/04/09(月) 22:26:38.02 ID:VNtmZTLZ
128 :
名無し:2012/04/09(月) 22:41:42.09 ID:IvfIK+qO
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 アヒル肉麺
夜 冷奴、干しニンジンとしいたけ炒め
20歳 女 大学生
土曜
朝 ゼリー、ロールケーキ
昼 なし
夜 ハヤシライス
日曜
朝 ゼリー、ロールケーキ
昼 そうめん
夜 ご飯、肉野菜炒め
月曜
朝 ヨーグルト、バナナ、しじみスープ
昼 なし
夜 そうめん
間食 じゃがりこ(ブラックペッパー味、枝豆チーズ味)、チョコ
風邪治った(^^)/
130 :
774号室の住人さん:2012/04/09(月) 23:42:20.17 ID:GxFCloHY
25女 経理
朝 ('-^*) ハムサンド,ホットコーヒー
昼 ('-^*) 魚フライ弁当、烏龍茶
夜 ('-^*) パック寿司、カレーコロッケ、ミニトマト 、ビール
トレーダー
朝 カロリーメイト
昼 カレーつけ麺
夜 海藻サラダ、鶏のもも焼き、ビール、焼酎ロック
44歳男性無職
朝 なし
昼 食堂のカツカレー
夜 レトルトカレー
35 IT派遣社員 男 60kg
朝 ミックスジュース
昼 自作おにぎり
夜 マーボー春雨、ふりかけ、ピーマンじゃこ和え、ご飯
20歳 女 大学生
朝 ご飯、シーチキン、しじみスープ
昼 中華丼、味噌汁
夜 レーズンパン、ポテトサラダ
間食 オレオ
オレオってこんな味だったっけ…?なんか昔と違って安っぽく感じるんだけど
136 :
774号室の住人さん:2012/04/10(火) 21:59:56.97 ID:puq/b25S
120 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2012/04/09(月) 00:59:13.06 ID:GxFCloHY [1/2]
>>116 偏食マン とっとと逝けよ
検査したら・・・・だろ そんな食生活ではw
130 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2012/04/09(月) 23:42:20.17 ID:GxFCloHY [2/2]
25女 経理
朝 ('-^*) ハムサンド,ホットコーヒー
昼 ('-^*) 魚フライ弁当、烏龍茶
夜 ('-^*) パック寿司、カレーコロッケ、ミニトマト 、ビール
138 :
名無し:2012/04/10(火) 22:03:16.47 ID:H4KUsXl1
43男独身 会社員
朝 野菜ドーナツ
昼 プルコギ、ブテチゲ、チヂミ、ご飯
夜 干しニンジンとしいたけ炒め
32 オス リーシング
朝 オートミール
昼 コーヒー、サラダ
夜 さけるチーズ4本、オートミール
間食 おからクッキー
140 :
774号室の住人さん:2012/04/11(水) 01:57:59.58 ID:VQUzhq6X
25女 経理
朝 ('-^*) トースト、ホットコーヒー
昼 ('-^*) 焼肉セット、烏龍茶
夜 ('-^*) 焼うどん、大根サラダ、ミニトマト 、ビール
>>137 わざわざ取り上げて何がオモロイ?
百も承知、本音書いてる。
ストーカー的チェック=キモ。ヒマ人
141 :
↑:2012/04/11(水) 05:25:55.77 ID:z4XqFNDG
知的障害者
トレーダー
朝 カロリーメイト
昼 デニーズ日替わり 和風ビーフシチュー、白飯
夜 冷奴、海藻サラダ、焼き鳥、焼酎ロック
48歳1人暮らし独身男
火曜日
朝:ご飯、もやし炒め
昼:中華丼、カルビスープ
夜:焼酎2杯、ホタテバター焼き、にんじん漬け物、ご飯、ネギ味噌汁
27歳 女 教員
朝 睡眠
昼 ごま塩ご飯 鰆の西京焼き 柴漬け 野菜おから煮 水菜サラダ
夜 焼酎ロック・レモン輪切り ニラもやし豚バラ味噌辛炒め 梅茶漬け
145 :
774号室の住人さん:2012/04/11(水) 17:49:35.13 ID:Be794tpg
>>140 今まで叩かれても動じなかったのに急にどうしちゃったんすか?www
イタいところ突っ込まれて発狂しちゃってんの?www
アタマ悪そうなのによく経理できるねwww
ブラックあたり?www('-^*)
35 女
朝 無し
昼 発泡酒500×2 プリンケーキ一切れ
夜 キャベツ サニーレタス 食パン8枚切りを4枚 さんま水煮缶 大根おろし 玄米 発泡酒350×1 人参コールスロー
44歳男性無職
朝 なし
昼 醤油チャーシューメン
夜 大根おろしうどん、イカサラダ
149 :
名無し:2012/04/11(水) 21:45:26.47 ID:aA9OlUOL
43男独身 会社員
朝 野菜ドーナツ
昼 炸排骨、かぼちゃ炒め、青菜炒め、ご飯
夜 ブロッコリー少々マヨネーズかけ、ドライパイナップルひと切れ
42歳 自営業
朝 なし
昼 コーヒーチェーン店のパン、カフェオレ
夜 仕事先とイタリア料理屋。牡蠣のフリッター、ピザ・パスタ
ドライフルーツやオリーブの盛りあわせほか。ワイン
朝 なし
昼 冷凍しといたホワイトシチュー、ジャガイモとキャベツのスープ
トースト、はちみつ
夜 食べそこね。抹茶味のクッキー
151 :
774号室の住人さん:2012/04/11(水) 23:23:21.46 ID:Dr/lM6++
朝 牛乳
昼 コーンブレーク
夜 ライスにマヨネーズ
152 :
('A`):2012/04/12(木) 01:04:22.83 ID:lEuduwxq
153 :
774号室の住人さん:2012/04/12(木) 02:06:53.02 ID:jVeNFJya
26歳 会社員
朝 シュガーシリアル、牛乳
昼 鶏南蛮弁当
夜 さつま芋みそ汁、ごはん、野菜サラダ、ウインナーエッグ
32 オス リーシング
朝 オートミール
昼 さけるチーズ4本、ヨーグルト
夜 チキンソテー、野菜サラダ、ガーリックフランス、ワイン一本
間食 おからクッキー
ワイン空けてしまった
トレーダー
朝 コーヒー、ゆで卵
昼 カルビ丼、味噌汁
夜 サラダ、唐揚げ、冷奴、ピーナツ、焼酎ロック
35 IT派遣社員 男 60.5kg
朝 ミックスジュース
昼 スシロー回転寿司(\945)
夜 レバニラ炒め(\216)、CookDo四川麻婆豆腐、ご飯
今日は贅沢しすぎた
44歳男性無職
朝 なし
昼 バナナ、マックナゲットハンバーガー
夜 玉子かけごはん、ワカメ味噌汁、茹でたアスパラ、たくあん
32 オス リーシング
朝 さけるチーズ4本、ヨーグルト
昼 オートミール
夜 さけるチーズ4本、ポテトサラダ
間食 おからクッキー、クランキーチョコ
159 :
名無し:2012/04/12(木) 21:40:02.51 ID:7vg7gkrp
43男独身 会社員
朝 野菜ドーナツ
昼 カツカレーチーズのせ
夜 ブロッコリー少々マヨネーズかけ、ドライパイナップルひと切れ
27歳 女 教員
朝 卵かけご飯 玉ねぎとワカメのお味噌汁
昼 ご飯 厚揚げと野菜のケチャップ炒め レタス胡瓜パプリカ蟹カマのサラダ 小松菜のお味噌汁
夜 焼酎ロック・レモン輪切り もやしとにんにく芽、豚こまの炒め物
18オス
朝 なし
昼 カップラーメン
夜 鶏ももから揚げ、ごはん、ココア
162 :
774号室の住人さん:2012/04/13(金) 01:49:46.63 ID:M0xdHCr/
アルバイト○○歳
バラバラになったホルマリン漬け死体の監視
交通事故即死のがほとんど(浮いてきたら沈める作業)
・コーヒー
なし
日給は非常に良いのだが、仕事が仕事なだけにクチに出来ない
精神鬱
163 :
('A`):2012/04/13(金) 05:21:18.90 ID:jY049zqa
技術開発職 男
朝 御飯、味噌汁(インスタント)、生卵、漬物
昼 手製弁当(卵焼き、焼きジャケ、ほうれん草のおひたし、揚げ物、他)
夕 無し
デスクワークで運動量が少ないせいか夕食無しのほうが体調がいい
20歳 女 大学生
木曜
朝 ピザパン、ヨーグルト、オレンジ、牛乳
昼 サラダ、アロエドリンク
夜 天丼
間食 チーズケーキ
朝 わかめの味噌汁、牛肉4切れ焼き、ごはん
昼 牛丼、卵
夜 牛肉7切れ焼き、貝われ大根、もずく、赤ワイン1本
32 オス リーシング
朝 ヨーグルト
昼 オートミール、ポテトサラダ
夜 鶏肉蒸し焼き、メカブ、さけるチーズ4本
間食 アーモンドチョコ
35 IT派遣社員 男
朝 ミックスジュース
昼 味噌カツ煮定食(\690)
夜 鮭おにぎり、ふりかけ、ご飯
35 女
朝 コーヒー
昼 麻婆豆腐 ナムル キャベツスープ ご飯 コーヒー
夜 炒め物(菜の花 豆腐 人参 鳥ひき肉)玄米 ブロッコリー酢炒め 煮干 発泡酒2 白ワイン
170 :
名無し:2012/04/13(金) 22:00:03.24 ID:zTN6rkuF
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 唐揚きのこカレー
夜 日式炒麺、ビール、ワイン
171 :
774号室の住人さん:2012/04/13(金) 22:58:40.05 ID:M0xdHCr/
アルバイト○○歳
ホルマリン漬け死体の監視
中年男性の バラバラ死体、崩れた顔に残ってる目がこっち見てるようで
怖かったお
牛乳、パン
精神鬱
44歳男性無職
朝 なし
昼 バナナ、コーヒー、野菜ジュース
夜 スーパーのカツ丼、ミニナポリタン
173 :
774号室の住人さん:2012/04/14(土) 08:26:13.45 ID:q/ot5i1C
トレーダー
朝 グレープフルーツ
昼 汁なし坦々チャーシュー増量、追い飯
夜 サラダ、ピーナツ、冷奴、チーズ、焼酎ロック
174 :
774号室の住人さん:2012/04/14(土) 15:39:04.57 ID:tHry9TRS
>>171 体気いつけてな
大学生
朝 味噌汁、コーンスープ、バナナ2本
昼 食パン4分の1、コーンスープ
夜 なし
175 :
774号室の住人さん:2012/04/14(土) 18:05:47.39 ID:JKhA5AXe
19 女 フリーター
朝昼デニーズの朝食
夜デニーズでパスタ
35 女
朝 無し
昼 BBQ(豚鳥牛 野菜 焼きそば)漬物 ビールたくさん 烏龍茶 コーヒー
夜 昼の残り 発泡酒1 ジャスミン茶
35 男 IT派遣社員
朝 ミックスジュース
昼 しょうが焼き、ご飯、牛乳
夜 ピーマン丼
28♂リーマン
朝:なし
昼:明太子パスタ、ジン
晩:冷凍の餃子、ジン
気がついたら昼からずっと座椅子の上だわ・・・
明日は花見にでも繰り出そう
179 :
774号室の住人さん:2012/04/14(土) 20:24:02.25 ID:87HktR+c
28 女
朝 ラスク2枚
昼 ロッテリア
夜 ご飯、納豆、サラダ、デコポン
男21
朝:にんにくの芽と卵の味噌汁
昼:ピーマンとにんにくの芽の豚丼、味噌汁
夜:ほうれん草のオムレツ、ほうれん草のおひたし、ご飯、味噌汁
181 :
名無し:2012/04/14(土) 21:17:30.25 ID:YBLtA30t
43男独身 会社員
朝 ご飯に葱花、かつお節、醤油、ゆかり、マヨネーズをかけたの、コーヒー
昼 葱油拌麺 、ビール、ワイン
夜 オイルサーディン、ペンネバジルソース、乾燥パイナップル4切れ、ワイン
182 :
774号室の住人さん:2012/04/14(土) 21:33:06.54 ID:qou8cVvv BE:3578285388-2BP(120)
朝 なし
昼 牛乳
夜 ラーメン二郎で小野菜マシ
明日から頑張る
朝 カップラーメン、野菜ジュース
昼 鳥三食弁当
夜 バナナ3本
42歳 自営業
朝 なし
昼 納豆、とろろ芋、生たまご、のり、ごはん、しいたけと三つ葉の吸い物
夜 スティック野菜、叩いた梅干しとゴマ油のディップで。
朝 なし
昼 冷凍しといたカレーにごはん、福神漬け、セロリのスープ
夜 中華バイキング。久しぶりのライチが嬉しくてたくさん食べた
朝 なし
昼 ジェノベーゼペーストを絡めたスパゲティ。野菜スープ、温めた牛乳。
夜 居酒屋で会合。きのこのクリーム煮、豚の串、焼き魚、
きす揚げたもの、海老焼きなど。ビール、黒霧島
32 オス リーシング
朝 コーヒー
昼 ステーキ、モヤシとインゲン炒め、ご飯、味噌汁
夜 チキンフィレオ2個
間食 ミックスピーナッツ、バナナクレープ
20歳 女 大学生
朝 ご飯、しじみスープ
昼 インスタントラーメン
夜 ハンバーグ、エビピラフ
間食 チータラ、ルマンド、オレオ
夜食 チーズスティック(アイス)
明らかに食べすぎ…通りで痩せないわけだ
少々ぽっちゃりしてるほうがカワイイっつーの
豚でもやり方次第ということを木嶋被告が証明してくれましたから安心してください
44歳男性無職
朝 なし
昼 調理パン、コーヒー
夜 白飯、麻婆豆腐、たくあん、鶏唐揚げ
190 :
('A`):2012/04/15(日) 02:18:56.93 ID:4AbBpOVm
トレーダー
朝 グレープフルーツ
昼 肉もやし炒め、白飯
夜 居酒屋 くらげ、オニオンスライス、キムチ、たこ唐揚げ、ミニラーメン、ハイボール、ビール2
朝 手巻き寿司一本
昼 マックグリドル ソーセージマフィン
夜 サンマ塩焼 冷やしトマト 野菜炒め 白米
26才 女 OL
35 男 IT派遣社員
朝 ミックスジュース
昼 プレーンベーグル、ウインナー挟んだパン、アンパン、牛乳(計\603)
夜 カツカレー(\419)、甘さ控えめヨーグルト
194 :
名無し:2012/04/15(日) 19:54:19.46 ID:TevdcmZe
43男独身 会社員
朝 焼きそら豆半斤、トマト一個、牛乳、コーヒー
昼 ペンネバジルソース、ほうれん草炒め、オイスターの燻製オイル漬け、チーズ、リンゴ、ビール、ワイン
夜 葱と豆腐の味噌汁、ご飯
35 女
朝 菓子(クッキー チョコ 煎餅 パン)
昼 豚肉野菜炒め 大根おろし キャベツ漬物 ポテトサラダ 玉葱と麩の味噌汁 ご飯
間 コーヒー
夜 ブロッコリー ヤングコーン 納豆
38 男
朝 カツカレー
昼 うなぎカレー
夜 納豆カレー
夜食 カレーうどん
44歳男性無職
朝 なし
昼 焼きそば
夜 オムライス、ウインナー、水菜のおひたし
20歳 女 大学生
朝 ブルーベリーパイ、焼きそばパン、ミックスサンド、牛乳
昼 なし
夜 烏賊下足、スープ
間食 チョコミントアイス
32 オス リーシング
朝 寝てた
昼 ヨーグルト、メカブ
夜 オートミール
間食 アイス最中、アーモンドチョコ
200 :
('A`):2012/04/16(月) 01:10:21.61 ID:ZBZvMSPm
201 :
774号室の住人さん:2012/04/16(月) 20:28:08.13 ID:ypJnBS7v
24 おとこ
朝 チーズトースト
昼 ラーメン
夜 牛丼、トン汁
夜食 やめられない止まらないかっぱえびせん。
コンビにの安ワイン
35 男 IT派遣社員
朝 ミックスジュース
昼 うどん、ミニ鶏丼セット(\850)
夜 牛丼、マーボー春雨、ヨーグルト
203 :
774号室の住人さん:2012/04/16(月) 21:04:52.07 ID:ahb5jOwY BE:1341857164-2BP(120)
朝 なし
昼 ソーセージカレードーナツ チョコチップメロンパン 烏龍茶
夜 ご飯 オクラ納豆 生卵 キムチ 味付け海苔 味噌汁(ねぎ) ジャスミン茶
しんどい
32 オス リーシング
朝 コーヒー
昼 ヨーグルト、プルーン
夜 ミックスピーナッツ、チーズ
間食 バタークッキー
44歳男性無職
朝 吉野屋牛丼並、牛皿並
昼 なし
夜 筍弁当、大根おろし塩辛和え
206 :
名無し:2012/04/16(月) 22:17:50.97 ID:G6j+H3ST
43男独身 会社員
朝 香蕉2本、牛乳、コーヒー
昼 鶏ラーメン、日式炒飯
夜 そら豆と鶏毛菜とニンジンとオイスターの燻製オイル漬炒め、トマトジュース
18歳 浪人生
朝 ご飯 明太子
昼 ハンバーガー 海苔弁当 インスタントラーメン
晩 カツ丼 ホッケ
なんだこのスレと思ったけど、書き込んでみると結構イイね
あ、一人暮し板だったんですね
すいませんでした
24歳 会社員
朝 なし
昼 焼きそば
晩 八宝菜とご飯
20歳 女 大学生
朝 チリエッグパン、シナモンパイ、牛乳
昼 サラダ、Lチキ
夜 ご飯、肉じゃが
間食 ルマンド、チョコミントアイス、コーヒー
ローソンでLチキ頼んだら、
店員「Lチキ一つ入りま-す!」
他店員「ありがとうございま-す!」
みたいな掛け声されたんだけど
あれ恥ずかしいからやめてほしい
30歳 受付
朝 飲むヨーグルト ビオ オレンジジュース 紅茶 バナナ クッキー
昼 4つ切り食パン1枚使用のホットサンドイッチ(具 目玉焼きソーセージオクラ)
夜 豚肉と茄子の味噌炒め(キノコ玉ねぎ人参オクラ入り) 玉ねぎの味噌汁 納豆 もずく
朝昼(弁当)は基本毎日これ
弁当のサンドイッチは、具を全部まとめて塩胡椒で炒めて最後に卵落としただけのもの
味付けはマヨネーズとディジョンマスタード
白米もカウントするのか
1合を2日(2膳)で食べ終えてる
朝 グレープフルーツ
昼 牛丼、味噌汁
夜 煮豚、煮卵、ひじき豆、サラダ、ハイボール、焼酎ロック
49歳1人暮らし独身男
月曜日
朝:お茶漬け、目玉焼き、ほうれん草炒め
昼:自作おにぎり2個(梅おかか、ピーマン味噌)
夜:焼酎2杯、ほっけ開き、残り物野菜炒め、ご飯、ネギ味噌汁
44歳男性無職
夜中 ソーセージ
朝 なし
昼 マックハンバーガーセット
夜 野菜炒め、大根おろし塩辛和え、さばの水煮缶詰
35 IT派遣社員 男
朝 ミックスジュース
昼 鯖みりん焼き定食(\680)
夜 鮭おにぎりx2、ヨーグルト
21歳♀フリーター
朝 ハチミツシナモントースト、コーヒー
昼 オムライス、野菜スープ
夜 野菜ジュース、アーモンド、豆乳
32 オス リーシング
朝 コーヒー
昼 ヨーグルト、メカブ
夜 ポテトサラダ
間食 ポテチ、バニラアイス、饅頭
219 :
名無し:2012/04/18(水) 00:21:48.11 ID:22ormW0k
43男独身 会社員
朝 香蕉2本、牛乳、コーヒー
昼 家鴨麺
夜 サラダ、焼き鳥、もつ鍋、日本酒、ビール
220 :
('A`):2012/04/18(水) 00:39:18.06 ID:TQcjYfTc
221 :
774号室の住人さん:2012/04/18(水) 00:57:26.52 ID:zMIu9zUJ
歯科助手 23 女性
朝 シュガーシリアル、牛乳、バナナ
昼 お弁当 ミニハンバーグ、ブロッコリー、ミニトマト
白身フライ、玉子焼、おにぎり、お茶
夜 焼うどん、おにぎり、コーンスープ
トレーダー
朝 グレープフルーツ
昼 ガーリックトースト、ポテトサラダ、アイスコーヒー
夜 豚足、煮豚、煮卵、パック飯、もずく、焼酎ロック、ワイン
間食 ところてん、うまい棒
女
朝 カフェオレ
昼 無し
夜 ほうれん草入りミートスパデティ 納豆 発泡酒3
35 派遣社員 男
朝 ミックスジュース
昼 唐揚げ定食
夕 カルビ丼、味噌汁
夜 ヨーグルト
44歳男性無職
朝 なし
昼 醤油ラーメン
夜 ソーセージ野菜炒め、大根おろし納豆、わかめサラダ
226 :
名無し:2012/04/18(水) 21:28:49.30 ID:jRiHSVhD
43男独身 会社員
朝 リンゴ、牛乳、コーヒー
昼 プルコギ、ブテチゲ、チヂミ、ご飯
夜 無し
28♂リーマン
◎火曜日
朝:なし
昼:焼きそば+焼肉弁当
晩:いも焼酎
◎今日
朝:なし
昼:コンビニ(ココイチのカップラーメン、おにぎり×2、サラダ)
晩:明太子パスタ、いも焼酎
228 :
774号室の住人さん:2012/04/18(水) 22:31:27.20 ID:xT4ByYCb
女
朝昼 ハムチーズトースト×2 生野菜サラダ 目玉焼き
夜 生ビール×2 オイルサーディン+オニオンスライス
今から鮭茶漬け食べる
20歳 女 大学生
火曜
朝 ご飯、味噌汁
昼 ピタサンド
夜 そうめん
間食 ルマンド、ユキピリ花
今日
朝 ご飯、スープDEパスタ
昼 学食(ご飯、味噌汁、サラダ、ピザ風チキン)
夜 インスタントラーメン
間食 りんご
食べ合わせが悪い
>>229 蛋白質、野菜、鉄分不足なんじゃないかな?
みんな自炊なの?
感心するなぁ
232 :
('A`):2012/04/19(木) 00:57:16.19 ID:ZlvF5euu
27歳 女 教員
朝 卵かけ納豆ご飯 わかめのお味噌汁
昼 つけ麺
夜 カレー味のトマト野菜リゾット
梅酒ロック
42歳 自営業
朝 なし
昼 カレーをつくって実家へ届ける。味見程度
夜 母がつくり置いていったものを食べて帰る
切干大根、焼鮭、高菜炒め、ごはん、みそ汁、ぬか漬けなど
朝 なし
昼 カップラーメンしょうゆ味
夜 取引先とデニーズ。鶏肉のソテー、ごはん
朝 なし
昼 仕事の会食で選ぶ余地なくビーフシチュー、サラダ、パン、紅茶コーヒー
夜 カップ焼そばに茹でキャベツを加えたもの
トレーダー
朝 なし
昼 ざるそば、山菜てんぷら、そば饅頭
夜 湯豆腐、煮卵、もずく、肉もやし炒め、パック飯、焼酎、ロック
朝フルーツグラノーラ
昼焼きそば
夜カレー
32 オス リーシング
昨日
朝 コーヒー
昼 唐揚げ4個、チーズササミカツ、フライドチキン、マテ茶
夜 生ビール、コークハイ、ポテトフライ、唐揚げ、板わさ、枝豆、チキンフィレオ2個
今日
朝 コーヒー
昼 チョコパイ、コーヒー
夜 アーモンド入りチーズ
間食 バタークッキー、プルーン
脂もの食べ過ぎた
女
朝 とうもろこし茶
昼 ツナピザ キャベツと海老のパスタ 発泡酒2
夜 トマト雑炊(キャベツ にんじん 玉ねぎ トマト缶)発泡酒2
35 派遣社員 男
朝 ミックスジュース
昼 鳥照焼定食
夜 ハンバーガーベーコン+15枚、メロンソーダ
21♀フリーター
朝 小倉トースト、ソイラテ
昼 アーモンド、豆乳
夜 ハンバーグ、サラダ、野菜スープ、ご飯
241 :
名無し:2012/04/19(木) 22:57:23.36 ID:RFF3ViMX
43男独身 会社員
朝 無し
昼 カツカレーチーズのせ
夜 鶏毛菜炒め(少量)
44歳男性無職
朝 なし
昼 バナナ、CoCo壱ロースカツカレー
夜 焼きうどん、びんちょうまぐろ刺身
トレーダー
朝 トースト、コーヒー
昼 海鮮丼、味噌汁
夜 チーズ、煮卵、豆かん、ワイン、焼酎ロック
32 オス リーシング
朝 コーヒー
昼 ヨーグルト
夜 ミックスナッツ、ホットケーキ
間食 ホワイトロリータ、バニラアイス
20歳 女 大学生
木曜
朝 ご飯、味噌汁
昼 そうめん、ご飯、さんま(缶詰)
夜 カレーライス
間食 チーズスティック(アイス)
今日
朝 なし
昼 牛丼、味噌汁
夜 カレーライス
間食 ケーキ、ルマンド
ガトーキングダムのケーキ美味し&見た目綺麗でビックリした
35 女
朝 コーヒー パン
昼 ハンバーグ ビーフンサラダ 青菜の煮びたし ワカメ味噌汁
夜 イカ肝パスタキャベツ入り サニーレタス 納豆卵かけ玄米 発泡酒2
247 :
774号室の住人さん:2012/04/20(金) 19:30:02.51 ID:pPqRt3lL
朝 ご飯、切り干し大根、納豆
昼 カップパスタ、クリームパン
夜 塩さば、切り干し大根、レトルトカボチャスープ、野菜炒め
20 医療事務
朝 なし
昼 混ぜ込みご飯、スープ
夜 バナナキャラメルベーグル、トマト、きな粉豆乳
249 :
('A`):2012/04/20(金) 20:52:28.85 ID:0G2B2iFu
44歳男性無職
朝 なし
昼 調理パン、鶏唐揚げ
夜 梅しそ焼きうどん、大根葉のおひたし
35 派遣社員 男
朝 ミックスジュース
昼 喜多方ラーメン、小ライス(\800)
夜 博多豚バラチャーシュー麺(\880)
間食 もちもちリングドーナツ、酢いか、なめらかプリン
あーカロリーと脂気をつけてたのに
おもいっきりやっちまった。
27歳 女 教員
朝 卵かけご飯
昼 ご飯 キャベツのピリ辛味噌汁 酢鶏 水菜胡瓜レタスのサラダ
夜 焼酎ロック・レモン輪切り 梅酒ロック・お湯割り 新玉ねぎサラダ 高菜茶漬け
253 :
名無し:2012/04/20(金) 23:23:28.99 ID:68wXMeNG
43男独身 会社員
朝 葱油拌麺
昼 唐揚定食
夜 チーズ、乾燥万年青、西藏ビール、新疆K?、余市
254 :
774号室の住人さん:2012/04/21(土) 02:12:23.93 ID:WRQqqnty
2日連続ラーメンはやったことあるけど、
昼、晩の連荘ラーメンはさすがに無いわwwwwwwwwwww
超メタボ乙 胃が野菜恋しがってるってwwwwwwwwwww
18歳大学生男
朝 ごはん 味噌汁 納豆
昼 カレー
夜 ごはん 味噌汁 野菜炒め
トレーダー
朝 バナナオレ
昼 チキンカツ定食
夜 わさび漬け、チーズ、サッポロポテト、ワイン
>>249 懸賞はどのくらいの率で当たるんですか?
ハガキ?ネット?
35 派遣社員 男
朝 ミックスジュース
昼 しょうが焼き定食(\580)
夜 ご飯、唐揚げ、マーボー春雨、なめらかプリン
昼魚にするつもりが横のしょうが焼きボタン押してしまった・・・。
44歳男性無職
夜中 セブンのカレー
朝 なし
昼 CoCo壱のロースカツカレー
夜 レタスとキャベツサラダ
20 学生 男
28♂リーマン
朝:すき家(ハンバーグカレーサラダセット)
昼:ビール
晩:いも焼酎、具なしカレースープパスタ
263 :
774号室の住人さん:2012/04/21(土) 22:26:34.58 ID:PAY24K7n
41歳 ♀
朝 なし
昼 鮭ごはん 目玉焼 がんもどき 豚汁
夜 中華クラゲ こんにゃく煮付 キャベツ千切 プチトマト
264 :
名無し:2012/04/21(土) 22:51:32.13 ID:o+WcUOyE
43男独身 会社員
朝 山東煎餅
昼 パスタ、茄子のフライ、乾燥万年青、そら豆炒め、チーズ、西藏ビール、新疆Kビール
夜 鯖と茄子とキャベツのカレー、チーズ、紹興酒
27歳 女 教員
朝 卵かけ胡麻ご飯 胡瓜の浅漬け
昼 揚げ鶏肉の野菜甘酢餡かけ ご飯 ひじき煮物
夜 レモンサワー 野菜炒めのせ(ニラもやし人参豚)味噌ラーメン
ウイスキーロック
22才女 販売
朝 ごはん 肉野菜炒め 納豆 ラスク
昼 コーヒー 飴
夜 なし
32 オス リーシング
朝 唐揚げ4ヶ
昼 わさびタツタサンド、ポテトM、ナゲット5ヶ、アイスティー
夜 寿司14貫、ミルクレープ、アイスコーヒー
間食 アイス最中
食べ過ぎ
20歳 女 大学生
朝 ご飯、スープDEパスタ、ミルクプリン
昼 カレーライス、ツナ缶
夜 レーズンパン、チリソースパン、牛乳
間食 ルマンド
朝食みたいな夕食…
269 :
('A`):2012/04/22(日) 01:42:28.29 ID:w7KGV60z
270 :
774号室の住人さん:2012/04/22(日) 01:57:09.55 ID:VDi/ICAK
>20歳 女 大学生
コイツ絶対便秘だろ
もう一週間は出てなさそう、宿便乙w
35 派遣社員 男
朝 おにぎり(鮭)、ミックスジュース
昼 インスタント長崎ちゃんぽん
夜 おにぎり3個(鮭、ツナ、ツナ)、しじみ味噌汁、なめらかプリン、ヨーグルト
俺、友達と外食に行ったらいつも「少食だな…」って言われるけど
ここの人達くらいのメニューじゃ確実に腹減ってきつくなる…
メニューが質素なだけで量はけっこうあったりするのか?
32 オス リーシング
朝 爆睡
昼 玄米ブラン、ヨーグルト
夜 ミックスナッツ
間食 玄米ブラン
昨日食べ過ぎて未だお腹張ってるorz
44歳男性無職
朝 なし
昼 法要の仕出料理…刺身とか茶碗蒸しとか
夜 黒飯、たくあん、餃子、千切りキャベツ
275 :
名無し:2012/04/22(日) 21:19:34.01 ID:oEJmDRso
43男独身 会社員
朝 卵とトマト炒め、ご飯、コーヒー
昼 ペンネバジルソース、、チーズ、西藏ビール、新疆Kビール、ワイン
夜 リンゴ、わかめの味噌汁、紹興酒
276 :
774号室の住人さん:2012/04/22(日) 21:28:31.80 ID:cxAJS604
41歳 ♀
朝 トースト 牛乳
昼 ミックスフライ定食(外食)
夜 ミニトマト 千切キャベツ 缶チューハイレモン
20歳 女 大学生
朝 メロンパン、サンドイッチ、牛乳
昼 サラダ
夜 ミートソーススパゲティー
間食 プリン
>>270 ご心配ありがとう(笑)
でも大丈夫だよ
24歳独身 会社員
朝 ジャムパン
昼 豚骨ラーメン
夜 焼肉
>>272 エネルギー効率はそれぞれ違うさ
29 リーマン
朝 フルグラ
昼 ミネストローネスープ、パン
夜 納豆、かけうどん、野菜炒め
18学生
朝フルーツグラノーラ
昼きのこツナパスタ サラダ みそ汁
夜玄米ブラン オニオンスープ ナゲット
お酒二杯
35 女
朝 小豆パン コーヒー
昼 玄米 キャベツ鳥ムネとうふ炒め 煮干の粉末
間 コーヒー せんべい うまい棒 味噌汁など
夜 炒め物(キャベツ ねぎ えのき 鳥ムネ 豆腐)サニーレタス 玄米 煮干粉末 発泡酒2
トレーダー
朝 桜餅×2、コーヒー
昼 えびマヨ、鶏唐揚げ、ビーフン、キリンフリー
夜 餃子8個、ビール
>>272 減量中だから、夜は酒とつまみのみで極力炭水化物は取らないようにしてる
285 :
('A`):2012/04/23(月) 05:16:31.72 ID:ghoeC1zN
大学生 男 18
朝カルボナーラ
昼炒飯
夜焼きそば サラダ
49歳1人暮らし独身男
日曜日
朝:おかゆ、梅漬け
昼:野菜炒め定食
夜:焼酎2杯、牛タン焼き、ご飯、ネギ味噌汁
>>285 ここはROMってるだけで住民ではありませんが…ブログ拝見してます。
いつも更新楽しみにしてます。
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 ホットケーキ
夜 玄米ブラン、豆腐
間食 ミックスナッツ、バニラアイス
書くスレ間違えた
28♂リーマン
◎土曜日
朝:すき家(ハンバーグカレー、サラダセット)
昼:黒スーパードライ、芋焼酎
晩:カレースープパスタ(具なし)、芋焼酎
◎日曜日
朝:なし
昼:トンコツラーメン、餃子セット、替え玉+1
晩:佐藤のごはん、冷食のとんかつ
◎今日
朝:なし
昼:コンビニ(カップラ、シーチキンおにぎり、納豆巻き、サラダ)
晩:芋焼酎、オルニ珍味
土日の外食失敗した・・・
後2日、電子マネーで凌げるか・・・
35 女
朝 チキンピザ 発泡酒2
昼 玄米 煮干粉末 びんちょうまぐろ えびイカトマト煮+パスタ少し
夜 玄米 炒め物(豆腐 きゃべつ ねぎ えのき)土産の一口菓子 発泡酒2
292 :
774号室の住人さん:2012/04/23(月) 20:36:47.18 ID:PuSJLRwB
44歳男性無職
朝 セブンの金のカレー
昼 なし
夜 油淋鶏弁当、鶏なんこつ揚げ
20歳 女 大学生
朝 サンドイッチ、ツナマヨパン、紅茶
昼 おにぎり
夜 ハヤシライス
今日は間食しなかった!!
295 :
名無し:2012/04/23(月) 22:14:42.84 ID:9DUymDpZ
43男独身 会社員
朝 バナナ一本、牛乳一杯
昼 ピザ一枚、チキンソテー
夜 ほうれん草と干しナスと葱炒めごまドレッシングかけ、キャロットジュース
35 派遣社員 男
朝 ミックスジュース
昼 油淋鶏定食、納豆
夜 たこ焼き(\400)、いか焼き(\160)、魚肉ソーセージ
29 リーマン
朝 ミネストローネスープ、パン
昼 あなご天丼
夜 釜玉うどん、温野菜、みかん
42歳 自営業
朝 なし
昼 賞味期限が切れそうな蕎麦でおろしそば。
夜 切干大根、明太子、じゃこ、ごはん、大根のみそ汁
朝 なし
昼 ハンバーグ、つけあわせのスパゲティ、コーンサラダ
夜 食べそこね。深夜に空腹でハム
朝 なし
昼 切干大根、納豆、ごはん、あさりのみそ汁、漬け物
夜 ハーブ料理?の店。ブルスケッタ、テリーヌ入りサラダ、
野菜と魚介のフリッター、鶏肉のソテーほか&お酒
299 :
774号室の住人さん:2012/04/24(火) 00:59:33.88 ID:oDKbXKby
リーマン 30歳
朝 おにぎり、お茶
昼 カレーうどん、ライス
夜 焼鳥(半額シール) ビール、冷奴、コールスロー
300 :
774号室の住人さん:2012/04/24(火) 01:26:16.73 ID:PNtClw57
派遣コンパニオン 26♀
朝 コンフレークチョコ味 コーヒー
昼 ご飯 お好み焼き 味噌汁
夜 マグロ巻き寿司 玉子豆腐
301 :
('A`):2012/04/24(火) 05:01:19.89 ID:7esEJUbE
トレーダー
朝 ゆで卵、コーヒー
昼 肉野菜炒め、もずく
夜 肉野菜炒め、もずく、チーズ、甘栗、トマト、焼酎ロック、ワイン
303 :
774号室の住人さん:2012/04/24(火) 08:14:46.19 ID:gp8dp0nE
304 :
774号室の住人さん:2012/04/24(火) 19:12:07.40 ID:gp8dp0nE
28♂リーマン
朝:佐藤のごはん、冷食のとんかつ
昼:コンビニ(幕の内、サラダ、おにぎり1)
晩:ジン、オルニ珍味、うまい棒
>>304 でかすぎて専ブラで見れない・・・
出来ればVGAくらいにサイズダウン希望
306 :
774号室の住人さん:2012/04/24(火) 20:22:32.04 ID:gp8dp0nE
307 :
774号室の住人さん:2012/04/24(火) 20:34:25.15 ID:aA17nO1H
41歳 ♀
月曜
朝 なし
昼 エビ天&きつねうどん(ソフト麺)
夜 大根とこんにゃくの煮物 千切キャベツ ミニトマト ハンバーグ(冷食) 缶チューハイ
火曜
朝 ペッパーライス(冷食)野菜ジュース
昼 レトルトカレー&レトルトご飯 オニオンスープ
夜 びん長マグロ刺身 チーズハンバーグ(冷食) 大根とこんにゃくの煮物 千切キャベツ ミニトマト 缶チューハイ
44歳男性無職
朝 なし
昼 はなまるとろろうどん、げそ天
夜 ミニいなり、肉野菜炒め、豆苗と味噌にんにくの和え物
29 リーマン
朝 フルグラ
昼 中華風弁当
夜 野菜スープ、パン、焼酎ウーロン茶割2杯、あたりめ
310 :
名無し:2012/04/24(火) 21:45:32.57 ID:moRkNlu2
43男独身 会社員
朝 バナナ一本、牛乳一杯
昼 焼肉、チャプチェ、チヂミ、ブテチゲ、ご飯
夜 ほうれん草と干しナスとキャベツ炒めにわかめ載せごまドレッシングかけ、アボカド
20歳 女 大学生
朝 ご飯、スープDEパスタ
昼 ミートソーススパゲティー、サラダ、紅茶
夜 ハヤシライス
間食なし2日目!
32 オス リーシング
朝 ヨーグルト、玄米ブラン
昼 ベーコンレタスバーガー2個、からあげ4個、バニラシェイク
夜 ホットケーキ、湯豆腐
間食 ミックスピーナッツ、バニラアイス
35 派遣社員 男
朝 ホテルブッフェ
昼 お好み焼き定食
夜 モダン焼き定食
大阪名物とは言え粉物食い過ぎた
314 :
('A`):2012/04/25(水) 01:14:57.22 ID:FeVHUdjM
315 :
774号室の住人さん:2012/04/25(水) 01:40:05.70 ID:Rs/lLYGG
会社員 女28歳
朝 おにぎり、お茶
昼 焼きうどん、スープ、野菜サラダ
夜 唐揚げ、冷奴、コールスロー 、みそ汁、おにぎり1
食事メニュー画像がかなり増えてきましたね。
なんか時代についていけない感じで寂しい私。
これで最後にします、さようなら。
49歳1人暮らし独身男
火曜日
朝:納豆ご飯、豆腐味噌汁
昼:酢豚定食
夜:焼酎2杯、ホタテと大根の煮付け、たまねぎサラダ、ご飯、豆腐わかめ味噌汁
トレーダー
朝 なし
昼 ペペロンチーノ
夜 焼肉、サラダ、冷麺
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 唐揚げ5ヶ、ホットケーキ
夜 ミックスナッツ、フルーツサラダ
間食 バニラアイス、練乳アイス、オランジーナ
オランジーナの適度な苦みがたまらん
学生 女
朝レーズントースト
昼お弁当
夜クリームシチュー ごはん 豆サラダ 梅干
間食一本満足 チョコレート こんにゃく畑
20歳 女 大学生
朝 ご飯、味噌汁
昼 学食(ご飯、チキンの香味ソースがけ、スープ、ゼリー)
夜 ご飯、サブウェイのオイルサーディンのサンド
ゼリーは間食に入る…かな?
30 受付
朝 オレンジジュース 飲むヨーグルト ビオ バナナ 紅茶 ビスケット
昼 ハンバーグステーキ 車エビのフライ クリームコロッケ 刺身 コールスロー ナスの煮びたし 出し巻き マッシュポテト 温野菜 オニオンスープ 紅茶 桜のシフォンケーキ
夜 カレー(2日目)
ゴチになりました
35 女
朝 無し
昼 無し
夜 しめ鯖とスライスオニオン キャベツ菜の花チキンのコンソメパスタ 煮干し 発泡酒4
323 :
774号室の住人さん:2012/04/25(水) 20:45:54.59 ID:4sV020c4
41歳 ♀
朝 前夜のビントロの残りを漬けにしたもの 納豆 ご飯 お茶
昼 あんかけやきそば 野菜ジュース
夜 がんもどきとカレイの煮付 チーズハンバーグ(冷食) 千切キャベツ ミニトマト ハイボール
44歳男性無職
朝 コーヒー
昼 五目おにぎり
夜 野菜うどんミートソースがけ
35 派遣社員 男 63kg
朝 ホテル朝食ブッフェ
昼 焼きそば定食(\650)
夜 皿うどん(\800)、手羽先(\300)
会社の金で食う飯は格別に美味い
27歳 女 教員
朝 卵かけご飯・胡麻 納豆 新玉葱とわかめのお味噌汁 たまり漬け
昼 なし
夜 レモンサワー ハイボール 焼酎ロック・レモン輪切り 餃子 中華そば
42歳 自営業
朝 なし
昼 1口ひれカツ、新たまねぎのサラダ、とうふのみそ汁、ごはん
夜 もずく酢、冷奴、たくあん、みそピー、日本酒あつかん
朝 なし
昼 肉だんごの甘酢あん、ほうれん草のみそ汁、ごはん、漬け物
夜 カリフラワーのホットサラダ、スモークサーモン
29 リーマン
朝 フルグラ
昼 カレイの揚げ物 クリーム仕立て、ご飯、味噌汁、ビーフンサラダ
夜 海鮮サラダ、マグロの刺身、海鮮太巻き、バニラアイス、ビール中瓶2本、麦焼酎ハーフボトル、梅酒(景虎)ロック1杯、ダイキリ1杯
329 :
名無し:2012/04/26(木) 01:01:12.37 ID:863UbFye
43男独身 会社員
朝 バナナ一本、牛乳一杯
昼 牛肉ときのこのオイスターソース炒め、ご飯
夜 おからコロッケ、アボカドサラダ、ざる豆腐、さつま揚げ、ササミはさみ揚げ、天ぷらそば、ビール、焼酎
トレーダー
朝昼(ウェルネス施設の朝食セット)豆腐鍋、湯葉ひじき、焼き魚、卵焼き、味噌汁
野菜サラダ、玄米飯、ヨーグルト、オレンジジュース
夜 牛ソテー、野菜サラダ
35 派遣社員 男
朝 ホテル朝食ブッフェ
昼 セブン抹茶と小倉のホイップケーキ(\138)、ランチパック深煎りピーナッツ(\137)
夜 セブントンカツ(\298)セブン唐揚げx5(\180)、ご飯
332 :
774号室の住人さん:2012/04/26(木) 21:25:33.10 ID:QgaOsR6X
41歳 ♀
朝 ラーメン(乾麺利用)
昼 なし
夜 大根とこんにゃくの煮物 茹鶏と中華クラゲの和え物 千切キャベツ ミニトマト 缶チューハイ
19歳大学生女
朝 なし
昼ミルクパン
夜オムライスと水
間食チョコ
334 :
名無し:2012/04/26(木) 22:05:56.21 ID:863UbFye
43男独身 会社員
朝 コーヒー
昼 回鍋肉飯
夜 無し
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 唐揚げ5個、トクホコーラ
夜 ミックスナッツ
間食 バタークッキー
336 :
774号室の住人さん:2012/04/26(木) 23:13:17.94 ID:cht7jhIX
朝 梅干し1粒 黒砂糖1さじ 水
昼 ウイダー1個 お茶
晩 おからクッキー8枚 青汁
337 :
774号室の住人さん:2012/04/26(木) 23:45:41.45 ID:OmlXDMqt
24歳女 営業
朝 チョコクッキー ジャスミンティー
昼 カレーパン クリームパン シナモンロール
夜 蕎麦
料理する日としない日の落差がやばい
338 :
774号室の住人さん:2012/04/26(木) 23:49:02.39 ID:FlMOogI6 BE:1172690472-2BP(0)
朝:チーズと菓子パン
昼:弁当
夜:ちょこぱい
44歳男性無職
朝 コーヒー
昼 豚ハラミ焼き、白飯、たくあん
夜 レタスときゅうりと三つ葉のサラダ
派遣コンパニオン 26 女
朝 シリアルチョコ くるみパン2枚 ヨーグルト コーヒー2杯
昼 ハンバーグ定食
夜 混ぜご飯 vitaminドリンク
20歳 女 大学生
木曜
朝 ご飯
昼 サブウェイの塩こうじベジバーグのサンド
夜 お好み焼き
342 :
('A`):2012/04/27(金) 14:44:07.52 ID:cZyHRg8D
343 :
774号室の住人さん:2012/04/27(金) 18:31:53.59 ID:b+fYE+H5
344 :
774号室の住人さん:2012/04/27(金) 18:32:11.36 ID:b+fYE+H5
345 :
774号室の住人さん:2012/04/27(金) 18:50:39.08 ID:b+fYE+H5
18学生
朝オレンジ 野菜ジュース
昼レーズントースト クリームシチュー
夜お弁当
完食柿の種チョコ
347 :
774号室の住人さん:2012/04/27(金) 21:22:30.24 ID:Jn5Zl2cu
41歳 ♀
朝 親子丼 ワカメスープ
昼 バタートースト 牛乳
夜 中華クラゲ 蒸し鶏 千切キャベツ 缶チューハイ
348 :
774号室の住人さん:2012/04/27(金) 21:48:48.80 ID:+LVsnDJ1 BE:503196833-2BP(120)
朝 なし
昼 コロッケバーガー 抹茶と小倉のスティックパイ 烏龍茶
夜 ご飯 オクラ納豆 生卵 味付け海苔 キムチ 味噌汁(油揚げ)
今週しんどかったやっと休める
32 オス リーシング
朝 ヨーグルト、玄米ブラン
昼 かき玉入り豆腐スープ
夜 唐揚げ4ヶ、ホットケーキ5枚
間食 ミックスナッツ、バニラアイス
27歳 女 教員
朝 ハムチーズ卵マフィン コーヒー
昼 胡麻塩ご飯 おろしだれハンバーグ 柴漬け ポテトサラダ
夜 焼酎ハイボール 焼酎ロック・レモン輪切り 新玉葱とキャベツの豚バラ炒め 胡瓜浅漬け
351 :
名無し:2012/04/27(金) 22:54:45.45 ID:12RFFpa+
43男独身 会社員
朝 葱油拌麺
昼 唐揚きのこカレー
夜 玉ねぎとトマトのオリーブオイル蒸し焼き、チーズ、乾燥万年青、新疆黒ビール、チベットビール
44歳男性無職
朝 コーヒー
昼 中華風野菜スープ、食パン、ハンバーグ
夜 白飯、肉野菜炒め、壬生菜のおひたし、わかめ味噌汁
35 女
朝 コーヒー
昼 さやエンドウとワンタンと卵のスープ
間 竹の子のかき揚げ
夜 牛肉 サニーレタス 黒糖パン イカえび パスタ少し 発泡酒3
20歳 女 大学生
朝 ご飯
昼 ご飯
夜 ツナサンドイッチ
間食 じゃがりこ、アイス2つ
とうとう間食なし生活への我慢の限界が来てしまった…食べすぎた反省してる
胃が苦しい
355 :
電車男?:2012/04/28(土) 00:13:15.54 ID:i4S80ZeE
コッコナッツコッコナッツココナーツゥ
356 :
774号室の住人さん:2012/04/28(土) 00:25:11.29 ID:zttPX4NB
30歳 男
朝 カロリーメイト
昼 野菜炒め ご飯 卵焼き
夜 サラダ 野菜炒め ご飯
食後 アイス
357 :
電車男?:2012/04/28(土) 00:27:01.89 ID:i4S80ZeE
今、かすみたいなホットケーキ食った
35 派遣社員 男
朝 野菜ジュース、ヨーグルト、魚肉ソーセージ
昼 苺ベーグル(\130)、ミルクフランス(\140)、野菜エッグキーマカレー(\130)
夜 酢豚定食(\780)
最近怠惰な食生活したので連休中は節制しないと・・・。
トレーダー
朝 グレープフルーツ
昼 エビチリ、スープ、ご飯
夜 甘栗、トマト、筍煮物、餃子、ワイン1本
29 リーマン
朝 ホテルの朝食(ごはん、味噌汁、鮭、卵焼き、海苔、揚げ豆腐、酢レンコン)
昼 名古屋コーチン親子丼、味噌汁、サラダ
夜 パン、野菜スープ
361 :
774号室の住人さん:2012/04/28(土) 20:00:17.44 ID:iW/y42Ht
26 女 社会人
朝 どら焼き もなか
昼 冷やし月見うどん かぼちゃの天ぷら おいなり1つ
夜 蒸し野菜 かぼちゃスープ
間 スタバのフラペチーノ
20歳 女 大学生
朝 メロンパン、ご飯
昼 チリエッグパン、ラムレーズンのアイス
夜 お寿司
間食 グミ、チョコ
実家に帰省した
これから1週間くらいは健康的な食生活が出来るよ!
35 派遣社員 男
朝 野菜ジュース、ゆで卵
昼 ビーカレー大盛り(440)、手羽唐揚げ(\260)
夜 ツナとなめ茸の炊き込みご飯、もりそば、ヨーグルト
364 :
774号室の住人さん:2012/04/28(土) 20:56:26.14 ID:UJ3qnsgm
41歳 ♀
朝 ラーメン(乾麺利用)
昼 エビ天のせごはん 野菜ジュース
夜 中華クラゲ 蒸し鶏ともやしの和え物 カレイの煮付 ミニトマト 缶チューハイ
35 女
朝 抹茶ブレッド ニラ玉
昼 トロトロ丼(いかオクラ カニかま とろろ 豚肉)じゃがいも味噌汁 酢の物(トマト ワカメ 新玉葱)竹の子かき揚げ 奈良漬け
夜 さば缶サンド サニーレタス ブロッコリー トマト 発泡酒2
44歳男性無職
朝 なし
昼 食パン
夜 ミートソーススパのベーコン鶏唐揚げブロッコリーのせ
367 :
電車男?:2012/04/28(土) 21:46:37.94 ID:i4S80ZeE
朝 かすみたいな板チョコ一かけ
昼 食べれないというより食べない
夜 唐揚げ チャーハン 「自炊」
29 リーマン
朝 フルグラ、みかん
昼 釜玉うどん、温野菜、甘夏
夜 トースト、野菜スープ、ハムステーキ
23 リーマン
朝 ポトフ、白飯、サラダ
昼 ポトフ、シリアル、豆腐
夜 ポトフ、白飯
38 IT土方
朝 惣菜パン2個 野菜ジュース 牛乳
昼 惣菜パン2個 わかめと豆腐の味噌汁
夜 餃子12個、焼き鳥(レバー)5本、枝豆、(第3の)ビール8缶、日本酒2合
372 :
('A`):2012/04/29(日) 01:15:59.11 ID:O6tgqJW4
373 :
774号室の住人さん:2012/04/29(日) 02:35:08.27 ID:SRcukxW3
27歳 女 健康食品メーカー勤務
朝 サプリメント、ヨーグルト、バナナ
昼 サバ味噌、ごはん、ひじき、ブロッコリー、ミニトマト、玉子焼
オニオンスープ
夜 豚肉生姜焼、キャベツ千切、シラス&きゅうりもみ、おにぎり(梅)
赤だし
32 オス リーシング
朝 ヨーグルト、玄米ブラン
昼 フライドチキン2本、ポテトフライ
夜 牛肉鉄板焼き、串焼き(豚バラ、もも肉など)10本、
お好み焼き、サラダ、ポテトフライ、軟骨揚げ、モツ煮込み、生ビール2杯
間食 バニラアイス、ミックスナッツ
トレーダー
朝 グレープフルーツ
昼 牛ロースソテー、トマト、筍煮物、パック飯
夜 牛ロースソテー、トマト、筍煮物、せんべい、甘栗、ワイン、ハイボール缶
376 :
名無し:2012/04/29(日) 12:23:27.64 ID:wur+4gjc
43男独身 会社員
朝 玉子焼き、ご飯、コーヒー
昼 スイカ一切れ
夜 居酒屋メニュー(いわしの丸干と味噌汁が塩辛い、唐揚、鮭とば、玉ねぎサラダ等)、ビール、日本酒、ワイン
377 :
774号室の住人さん:2012/04/29(日) 12:51:15.91 ID:nK04+gxv
朝 オレンジジュース 飲むヨーグルト ビオ バナナ スナックパン(チョコ) 苺 ジンジャーミルクティ
昼 カレー(5日目ラスト)のせチーズトースト オレンジジュース
夜 大根と人参とキノコと豚肉の甘辛煮ホウレンソウ乗せ もずく 納豆 玄米混ぜご飯
食後(予定) ピノ1個とビスケット シナモンミルクティ
玄米初めて調理してみたが旨かった・・・お代わりしてしまった
20歳 女 大学生
朝 フルーツグラノーラ、牛乳
昼 焼きそば、おにぎり
夜 オムライス
間食 チョコスナック
実家にいたら何もしてなくてもご飯が出てくる…有り難いけど太りそう
380 :
774号室の住人さん:2012/04/29(日) 19:48:47.95 ID:nK04+gxv
35 女
朝 パン かぶと夏みかんのサラダ
昼 肉じゃが ひじき煮物 キャベツ浅漬け キノコの味噌汁 ご飯 コーヒー
夜 チキンサンド サニーレタス トマト きゅうり いかの塩辛 発泡酒2
うまい棒2本(牛タン塩味 めんたい味)一口チョコ
382 :
774号室の住人さん:2012/04/29(日) 20:48:31.77 ID:b01FUk7j
22 男 工場勤務
朝 バナナ トースト3枚
昼 明太子スパ アイス
夕 煎餅 クラッカー ご飯3杯 フライドチキン たこ焼き6個 マカロニサラダ フランクフルト じゃがりこL チョコレート ドーナツ
32 オス リーシング
朝 ヨーグルト、玄米ブラン
昼 ハムクロワッサン、ポテトサラダ
夜 天ぷらそば
間食 ポテチ、キットカット、練乳アイス
384 :
774号室の住人さん:2012/04/29(日) 22:33:31.31 ID:ZSbnvG3s
41歳 ♀
朝 牛丼 お茶
昼 チーズトースト 牛乳
夜 中華クラゲとキュウリの和え物 こんにゃくの煮物 千切りキャベツ ミニトマト 白ワイン
29 リーマン
朝 フルグラ、牛乳
昼 広島風お好み焼き(肉玉)
夜 トースト、ハムステーキ、ゆで卵、野菜スープ、烏龍茶
35 IT派遣社員 男
朝 野菜ジュース、ゆで卵
昼 しょうが焼き定食(\480)
夜 スシロー寿司(8皿)
44歳男性無職
朝 なし
昼 ざるそば
夜 スーパーのカツ丼とグリルチキン(惣菜)
27歳 女 教員
朝 新玉葱とわかめのお味噌汁 卵かけご飯
昼 坦々麺
夜 焼酎ハイボール 焼酎ロック・レモン輪切り 胡瓜のキューちゃん
先生お酒好きなんですね
ストレスたまるんですかね(^^;)
23 講師 女
朝 食パン
昼 なし
夜 柿の種
死んじゃう…
391 :
774号室の住人さん:2012/04/30(月) 00:44:13.79 ID:VN7XduFq
27歳 女 健康食品メーカー勤務
朝 サプリメント、ヨーグルト、リンゴ半分
昼 ごはん、ひじき、ブロッコリー、ミニトマト、タコ唐揚げ
もずくスープ、おから
夜 小松菜と厚揚げ煮、シラス&きゅうりもみ、おにぎり(かつお)
なめこのみそ汁、ちくわ磯辺揚げ
>>390 なんでそんな、、、
ダイエット? 忙しいから??
健康第一\(^o^)/
期間従業員 22歳
朝 メロンパン×2、平たいチョコレートパン、ポカリスエット
昼 ウィンダーインゼリー、三角チョコパイ、アクエリアス
夜 長崎ちゃんぽん、餃子、おーいお茶
394 :
('A`):2012/04/30(月) 03:52:36.17 ID:P6uRwQIh
395 :
名無し:2012/04/30(月) 06:02:38.59 ID:mYCG9zGT
43男独身 会社員
朝 バナナ、コーヒー
昼 焼きそば、餃子、ビール
夜 おでん、おにぎり、喜餅、ビール、ワイン
28♂リーマン
◎土曜日
朝:なし
昼:とんこつラーメン、揚げ替え玉1
晩:なし
◎日曜日
朝:インスタントカレー(1.5合)
昼:芋焼酎、オルニ珍味
晩:芋焼酎、ラーメン屋、ミニチャーハン、ジーマ
明日出勤だよ・・・ ヨドバシ行ったら今日も飲むか
トレーダー
朝 グレープフルーツ
昼 野菜炒め定食
夜 寿司5皿、茶碗蒸し、唐揚げ、ビール
食事だけを絞ったダイエットは体臭きつくなるらしいからやめたほうがいいよ。
適度な食事と運動してなんぼ。
49歳1人暮らし独身男
日曜日
朝:雑穀ご飯、キャベツおひたし
昼:ソーセージパン、オニオンスープ
夜:焼酎2杯、馬刺し、セロリ1本、とろろ飯、ほうれん草おひたし
26女 昨日
朝:寝坊につき抜き
昼:ご飯、キャベツと鶏肉のユズコショウ炒め、卵焼き、トマト
間食:雪苺娘
夜:塩ダレ肉じゃが、キャベツの浅漬け、オニオングラタンスープもどき
雪苺娘うめえ
401 :
774号室の住人さん:2012/04/30(月) 15:36:01.56 ID:oSIjUTvq
402 :
774号室の住人さん:2012/04/30(月) 17:02:24.39 ID:sxXKMeUB
403 :
774号室の住人さん:2012/04/30(月) 20:22:44.20 ID:NvRYxwTh
サケのムニエルが半額だったから買ってきたんだけど
ムニエルと何が合うかな?
32 オス リーシング
朝 ヨーグルト、玄米ブラン
昼 コーヒー
夜 フライドチキン3本、ポテトフライ大量
ポテト食べ過ぎた
44歳男性無職
朝 コーヒー、パン、玉子焼き、厚切りベーコン
昼 ザクとうふ
夜 白飯、豚肩と野菜と豆腐と厚揚げの水炊き、赤麦ビール
35 女
朝 巣ごもり パン
昼 鮭ときのこのクリームパスタ 豆腐サラダ コーヒー
夜 びん長まぐろのとろろかけ 卵とじ(さやエンドウ 新玉ねぎ 豚挽肉 卵) 玄米 きゅうり味噌 発泡酒
ところてん 菓子2ヶ
35 派遣社員 男
朝 ソーセージ、目玉焼き、シュガートースト
昼 松幕の内弁当(\1000)
夜 カレーライス、串かつ
GWより3連休を1ヶ月毎週やってほしい。
408 :
774号室の住人さん:2012/04/30(月) 21:27:07.20 ID:alsbEw0c
30代底辺職、男
朝 おにぎりとカップ味噌汁
昼 鳥の餌弁当とカップ麺+貰った菓子パン
夜 ラーメン+立ち飲み屋で2時間程、酒や揚げ物等
20歳 女 大学生
朝 くるみパン、ピザトースト、紅茶
昼 なし
夜 カップヌードルのご飯、味噌汁、煮物、ブロッコリー
間食 アイス(ソフトクリーム、31のアイス、Doleのアイス)
今日はアイス充だった
410 :
774号室の住人さん:2012/04/30(月) 22:20:16.94 ID:9OiSdYzD
22 男 工場
朝 調理パン ドーナツ二個
昼 弁当
夕 納豆ご飯 キノコとネギの炒めたやつ サラダ
晩酌 発泡酒 チートス ウイスキー チョコ20個 クラッカー 煎餅
シメ 醤油ラーメン
411 :
774号室の住人さん:2012/04/30(月) 22:24:29.95 ID:Pa3M/X5Z
41歳 ♀
朝 牛丼 お茶
昼 オムライス&クリームペンネ (Coop冷食) お茶
夜 牛肉とキュウリの炒めもの 梅シソ焼きそば 缶チューハイ
412 :
774号室の住人さん:2012/04/30(月) 22:26:18.08 ID:LseVW6U5
30 男 会社員
朝 冷凍炒飯 ソーセージ
昼 カレーうどん ポテトサラダ 鮭のおにぎり
夜 納豆ごはん えのきの味噌汁 キャベツつつみカツ ゆで卵
413 :
774号室の住人さん:2012/04/30(月) 22:35:50.99 ID:9OiSdYzD
414 :
774号室の住人さん:2012/04/30(月) 22:39:09.96 ID:9OiSdYzD
29 リーマン
朝 フルグラ、牛乳
昼 かけうどん、納豆、和風サラダ
夜 カレーライス、ウーロン茶
417 :
774号室の住人さん:2012/05/01(火) 00:14:07.64 ID:DwE2edJV
27歳 女 健康食品メーカー勤務
朝 サプリメント、ヨーグルト、バナナ
昼 ごはん、いかなご釘煮、トマトサラダ、コロッケ
ワカメスープ、鶏&大根煮
夜 小松菜と厚揚げ煮、油揚げと玉ねぎみそ汁、うすい豆ご飯
ピーマンと魚肉ソーセージ炒め
418 :
774号室の住人さん:2012/05/01(火) 00:27:13.24 ID:eVRVBJQC
20♂ カフェ店員
朝 ウイダー
昼 なし
夜 なし
419 :
('A`):2012/05/01(火) 01:29:10.25 ID:a0CWEGPX
42歳 自営業
朝 なし
昼 ごはん、生たまご、納豆、かぼちゃの煮つけ、吸いもの
夜 ウインナーが入ったパン、お酒
朝 なし
昼 ほうじ茶ゼリーのきなこがけ、牛乳
夜 見切り品のヒレかつ、カレーの残りすこし、あさりとキャベツ煮
ニンジンサラダ、ごはん、てっぽう漬け
トレーダー
朝 トマト、グレープフルーツ、わかめ味噌汁、納豆、パック飯
昼 牛丼、サラダ
夜 トマト、チーズ、笹かま、せんべい、卵入りわかめの味噌汁、ハイボール缶、焼酎ロック
49歳1人暮らし独身男
月曜日
朝:ご飯、ごま塩、ゆで卵1
昼:とろろ蕎麦
夜:焼酎2杯、糠にしん焼き、トマトとセロリサラダ、御飯、油揚げ味噌汁
怒濤の9連休中
424 :
名無し:2012/05/01(火) 17:04:00.07 ID:+L2x7tSL
43男独身 会社員
朝 豆?、飯団、油条
昼 郭媽媽で焼肉飯
夜 抄手、苦瓜、四季豆、ビール、ワイン
35 IT派遣社員 男
朝 カレーライス、野菜ジュース
昼 野菜ジュース
夜 豚バラ焼肉、豆腐、魚肉ソーセージ、ヨーグルト
野菜はジュースで、魚はソーセージから取ってます
426 :
774号室の住人さん:2012/05/01(火) 21:06:53.73 ID:ftNHmNDO
41歳 ♀
朝 鮭となめたけの炊き込みご飯(自作冷凍) 豚汁
昼 キャベツの巣ごもりチーズトースト 牛乳
間 野菜ジュース
夜 野菜炒め 牛タン焼 もずく ミニトマト こんにゃくの煮物 サーモンマリネ スパークリングワイン
427 :
名無し:2012/05/01(火) 22:07:54.46 ID:TnEkcRgR
43男独身 会社員
朝 無し
昼 潮州料理やで各種点心、鵞鳥肉冷製、ビール
夜 わかめ入り小ラーメン、ビール、ポルトワイン
44歳男性無職
朝 なし
昼 おろしうどん
夜 白飯、冷豚しゃぶ、壬生菜と水菜のおひたし
27歳 女 教員
朝 ご飯 納豆 わかめと葱のお味噌汁
昼 トマトベーコンサンドイッチ コーヒー
夜 焼酎ハイボール 日本酒冷 焼酎ロック・レモン輪切り 味卵×2 坦々麺
意外とみんな朝ちゃんと食べてるんだね(^^)
32 オス リーシング
朝 コーヒー
昼 ヨーグルト
夜 鶏肉蒸し焼き
間食 ミックスナッツ、宇治金時
23歳 男
朝 無し
昼 カルボナーラ
夜 無し
お腹空いた...
>>432 むう
そりゃないぽ
若者はしっかり食べてほしいぽ
忙しいのかい?
29 リーマン
朝 カレーライス
昼 鮭フライ定食
夜 シーフードカレーライス
トレーダー
朝 トマト、わかめの味噌汁、納豆、パック飯
昼 担担麺、サラダ、スープ、ザーサイ
夜 生ハム、チーズアーモンド、笹かま、焼酎ロック、ワイン
436 :
774号室の住人さん:2012/05/02(水) 08:45:05.10 ID:Mz7k7qwQ
塩谷なんとかとか曽根山なんとかとか全員知らなかった。
無名が無名を叩いて売名。全くくだらん茶番である。
それなら河本親子の生ぽ不正受給叩けよ、糞朝鮮マスゴミどもwwww
20歳 女 大学生
火曜
朝 ピザトースト
昼 チキンラーメン
夜 醤油ラーメン
間食 アイス(パピコ、チョコミントアイス)
よくよく考えたら、今帰省中だから一人暮らしじゃなかった
32 オス リーシング
朝 コーヒー
昼 鶏肉蒸し焼き
夜 魚肉ソーセージ
間食 ミックスナッツ、練乳アイス
35 派遣社員 男
朝 ヨーグルト、スクランブルエッグ、バナナ、野菜ジュース、魚肉ソーセージ
昼 鳥竜田甘酢醤油掛け定食(\300)
夜 豚トロ味噌漬け、ごはん、豆腐、牛乳
440 :
774号室の住人さん:2012/05/02(水) 20:46:03.64 ID:9gM6Lwvy
41歳 ♀
朝 たまご・ツナサンド 照焼バーガー (両方セーブオン) 牛乳
昼 牛タン焼 千切キャベツ 鯖缶水煮ののこり ごはん 豚汁(フリーズドライ利用) 野菜ジュース
夜 セブンのエビグラタン(冷凍) 牛タン焼 千切キャベツ もずく こんにゃく煮付 サーモンマリネ 白ワイン
441 :
名無し:2012/05/02(水) 21:22:03.97 ID:INjSaHSK
43男独身 会社員
朝 蓮霧
昼 松茸拌麺
夜 乾燥万年青とわかめのゴマ・煮干粉・五印醋あえ、蓮霧、愛文芒果
27歳 女 教員
朝 明太子ご飯 わかめのお味噌汁
昼 醤油ラーメン チップスター
夜 焼酎ロック・レモン輪切り 焼酎ハイボール たまり漬け キャベツと豚バラの重ね蒸し・ポン酢
44歳男性無職
朝 なし
昼 なし
夜 バジルスパ、豆苗と厚揚げとキュウリの和え物、ポタージュスープ
35歳 男性 私立大学教職員
朝 なし
昼 マルタイ棒ラーメン2人前
夜 納豆茶漬け、豆腐
ゴールデンウィーク中は食生活が不規則です・・
445 :
774号室の住人さん:2012/05/03(木) 01:54:28.23 ID:KJ3RGL5A
>>437 >20歳 女 大学生
>よくよく考えたら、今帰省中だから一人暮らしじゃなかった
いいよ、いいよ。気にしなくて。
帰省は一時的なものなんだし。
帰省中でも遠慮せずにドシドシ書いてくだされ。
トレーダー
朝 トマト、わかめの味噌汁、パック飯
昼 青椒肉絲、パック飯
夜 青椒肉絲、トマト、チーズ、えびせんべい、ビーフジャーキー、焼酎ロック
447 :
774号室の住人さん:2012/05/03(木) 09:32:18.39 ID:8GOcA5Ch
448 :
774号室の住人さん:2012/05/03(木) 14:39:44.42 ID:8GOcA5Ch
42歳 自営業
朝 なし
昼 ほうじ茶ゼリー・きなこがけ
夜 一口ヒレかつ、あさりとキャベツ煮、にんじんマリネ
朝 なし
昼 いちご、パイナップル
夜 ステーキ、切干大根、八宝菜、ぬか漬け、黒豆その他。ワイン
451 :
774号室の住人さん:2012/05/03(木) 18:59:35.28 ID:klU4NAQ8
30歳 男 会社員
朝 菓子パン
昼 牛丼 卵
夜 納豆ごはん わかめの味噌汁 ウインナー 大根サラダ
>>450 生意気なことを抜かしやがるわ。
でかい口を叩くなよ!
35 女
朝 煮物(竹の子 こんにゃく ごぼう 豚肉) うどと白えび天ぷら
昼 刺身(金目鯛 はまち アオリイカ) アジのなめろう さんが焼き マコカレイの煮付け ビール
夜 キムチ アボカドのワサビ醤油 発泡酒
35 IT派遣社員 男
朝 バナナ、ヨーグルト、スクランブルエッグ、野菜ジュース
昼 豚トロ焼肉、ご飯、豆腐
間食 イカフライ菓子チリパウダー掛け、クリームパン的なもの
夜 ツナなめ茸ご飯、かけそば、味噌田楽
間食 プロテイン
455 :
774号室の住人さん:2012/05/03(木) 21:23:00.57 ID:/+NZJID7
41歳 ♀
朝 醤油ラーメン(乾麺利用 もやし わかめ 卵 白髪ネギ) コーラ
昼 野菜ジュース
夜 サラダ(千切キャベツ ミニトマト アボカド) 缶入おでん 缶チューハイ
456 :
名無し:2012/05/03(木) 21:43:58.31 ID:Ud70bIqe
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 牛肉石鍋拌飯
夜 乾燥万年青とわかめの煮干粉・五印醋あえ、蓮霧、愛文芒果
457 :
774号室の住人さん:2012/05/04(金) 00:55:21.38 ID:N3B8W3n/
>>450 お前みたいなのは、社会のゴミだから自殺するか事故にでもあって
即死すればいいと・・・
458 :
774号室の住人さん:2012/05/04(金) 03:43:27.04 ID:Vq+9F+p3
>>457 人から注意を受けて素直に反省せず己を正当化して開き直るつもりか!
こいつのような精神的に弛んでる人間が多いから殺人事件など非条理な犯罪が絶えないのである。
まともに反論できないから全く関係ないことに話を転嫁させ捨て台詞を吐く有り様。
精神病的な要素が濃厚。
こんな所にも、こいつのずる賢い性格の一端を垣間見ることが出来る。
>>457 即死とかほざく時点でお前も同じなんだけどな
理解できるか?「良い人」さんよ
まるで自分を見きれない朝鮮人そのもの
461 :
('A`):2012/05/04(金) 04:40:47.10 ID:01EPzrRj
トレーダー
朝 わかめ味噌汁、トマト、白飯
昼 ターキーブレストサンド、ポテト、コーヒー
夜 ウナギ白焼き、トマト、チーズ、ビーフジャーキー、ワイン
44歳男性無職
きのう
朝 なし
昼 ローソンの和風ツナマヨおにぎりとからあげクンレッド、コーヒー、
間食 観光地のかぼちゃソフト、かぼちゃコロッケ
夜 ローソンの日本ハムファイターズ稲葉応援ありがとうゴールデン丼(北海道限定)と野菜サラダ
32 オス リーシング
朝 ヨーグルト、プルーン
昼 魚肉ソーセージ2本
夜 ミックスナッツ
間食 練乳アイス
465 :
774号室の住人さん:2012/05/04(金) 22:14:37.38 ID:2GHRvZXM
41歳 ♀
朝 親子丼 オニオンスープ
昼 納豆カレーのせ焼きそば 野菜ジュース
昼 牡蠣フライとヒレカツ(総菜) サラダ 缶チューハイ
29 リーマン
朝 フルグラ、牛乳、甘夏
昼 ごはん、味噌汁、納豆、めかぶ、キムチ
夜 タコと海老・アスパラ・キノコのパスタ、ゆでたまご
35 女
朝 タンドリーフィッシュ コーヒー ひじき煮
昼 タンドリーフィッシュ コーヒー スカイツリーまんじゅう
夜 ハムサンド レタス セロリ 鮭のトマトパスタ 発泡酒3
468 :
774号室の住人さん:2012/05/05(土) 00:04:27.83 ID:e3j6lPn+
ココは
朝 〜
昼 〜
夜 〜
と、淡々と流れないと絶対ダメらしい。
誰かにレスしたりすると、馴れ合いとみなされる。
四六時中、見張ってるヤツが居るからなw
469 :
774号室の住人さん:2012/05/05(土) 00:46:15.40 ID:T+fQanhG
朝 なし
昼 なし
夜 焼うどん
44歳男性無職
朝 なし
昼 調理パン
夜 レトルトカレーキムチ鶏唐揚げトッピング、野菜サラダ
トレーダー
朝 トマト、スナップエンドウ塩茹で、白飯、タラコ
昼 焼肉、サラダ、白飯、味噌汁
間食 パピコ、チロルチョコ
夜 海鮮鍋
深夜 チーズ、ワイン、焼酎ロック
27歳 女 教員
朝 卵かけご飯 わかめと油揚げのお味噌汁
昼 牛肩ステーキ オクラとトマトと胡瓜のサラダ 新玉葱スープ
夜 お茶漬け 納豆
473 :
774号室の住人さん:2012/05/05(土) 21:45:44.21 ID:3Xz5xaeR
41歳 ♀
朝 親子丼 オニオンスープ
昼 ピザトースト
夜 鶏胸肉とタマネギの蒸し物 アボカド 千切キャベツ 白ワイン
間 シュークリーム
44歳男性無職
朝 なし
昼 焼きそば
夜 ポークチャップ、わかめ味噌汁、白飯
475 :
774号室の住人さん:2012/05/06(日) 00:26:49.47 ID:m8QKMZLr
キュウネンバオモコヒオポイヒオポキヂュウネンンブヨナナチオオイイボ
ブウウチュウネンフュウボポウイアインネットチュウボヲンカブラッユウ
マイホンボイレコオマイノミユウネンサイコラリリイオマンコッチボレチンゴリ
レッポサイヤチュウネンヒマラヤサンドトイテーモ
35 IT派遣社員 男
5/4
朝 目玉焼きx2、野菜ジュース、ヨーグルト、バナナ
昼 日高屋ギョウザ定食(\600)
夜 無し
5/5
朝 サウナ和朝食セット(\500)
昼 カツ丼(\700)
夜 無し
477 :
774号室の住人さん:2012/05/06(日) 00:33:56.48 ID:kuLhIHCS
22歳 IT関連
朝 なし
昼 お好み焼き 味噌汁
夜 焼きうどん ご飯 味噌汁 冷や奴
478 :
774号室の住人さん:2012/05/06(日) 01:31:35.99 ID:xfzPwoya
20歳会社員
朝 煎餅と豆乳
昼 煎餅と牛乳
夜 焼き鮭、きんぴら、タケノコ、シシトウ、白ご飯、なめこ味噌汁
479 :
774号室の住人さん:2012/05/06(日) 06:09:45.13 ID:SrocPiMi
686:774号室の住人さん :2012/05/05(土) 21:17:55.93 ID:1fH7Y1dX
家具つきのアパートなんかないですか?
あっても高いマンションとかになっちゃうんですかね。
家具だの家電だの考えたら、まず先にどんだけお金いるんだと驚愕した。
敷金礼金で家賃3ヶ月分くらいの金が最初にいるまではいいが。
よく考えたら家の中身が…。そこも金かかるかーと。思案中。
どうにかスタートきるにしてもかなりかかるな。
最低限っていってもその最低限がまたやっぱりかかるんだなーと。
洗濯機とか冷蔵庫とか…高いし。まいった。
693:774号室の住人さん :2012/05/05(土) 23:32:40.77 ID:ATXkE/9A
>>686 「金がない!でも贅沢したい!」っていう人見かけたら殴りたくならない?
今のお前のことだよ
480 :
774号室の住人さん:2012/05/06(日) 11:24:28.40 ID:eUz65A79
てか食欲が止まらないんだが
いくら食べても満腹感が来ない
トレーダー
朝 味噌汁、白飯、トマト、スナップエンドウ
昼夜兼用 鴨ハム、桜えび、ペペロンチーノ、サラダ、ワイン
482 :
774号室の住人さん:2012/05/06(日) 11:47:23.71 ID:9vTnp66P
32 オス リーシング
昨日
朝 ビスケット
昼 緑茶、ビスケット
夜 チャーハン、焼きそば、唐揚げ、鶏肉豆板醤炒め、青椒肉絲、
酢豚、野菜サラダ、エビチリ、小龍包、水餃子、焼売、
マンゴープリン、チョコブラウニー等々@中華バイキング
間食 オレンジシャーベット
食生活見てると連休家でゴロゴロしてる奴らばっかだな。一人暮らしと言っても多少は彼氏彼女いるとおもうがこのスレじゃ皆無に近いな。俺も同類だから嬉しい。
余計なお世話一人暮らしで2chやってるという条件で
フィルタリングした場合と
世間一般のネラーじゃない一人暮らしとはかなり
リア充度は異なるのは当たり前
それに連休旅行行ってる奴はそもそも書き込めない、書き込んでないってだけかもしれないし。
29 リーマン
朝 フルグラ、牛乳、パイナップル
昼 釜玉うどん、キムチ、キャベツサラダ
夜 ごはん、豆腐(大葉のせ)、もやしとニラの炒め、もずく
487 :
774号室の住人さん:2012/05/06(日) 22:22:38.35 ID:a4Qn5Mqj
41歳 ♀
朝 昨夜ののこりもの ご飯 豚汁
昼 トマトチーズエッグトースト 牛乳
夜 レタス・ピーマン・タマネギの中華風蒸物 ポテトサラダ(総菜) 缶チューハイ
42歳 自営業
朝 なし
昼 ポテトチップス、ゼロカロリーペプシ
夜 ペンネアラビアータ、サラダ、クラムチャウダー、バゲット、ワイン
朝 なし
昼 わんたんの皮のなんちゃってピザ、野菜、牛乳
夜 たけのこご飯、子持ちめかぶ、切干大根の酢漬けその他
朝 いちご、わらび餅
昼 セリとごぼうと鶏肉の鍋。大根おろし、焼ジャケ、ごはん、漬け物
夜 なし
35 IT派遣社員 男
5/6
朝 ホテルパンバイキング
昼 宇都宮餃子x2人前、ご飯、スープ
夜 酒おにぎりx2、ご飯、ごはんですよ、ふりかけ
宇都宮餃子は初だが結構うまかった。
競争率、回転率が良いと全体的にレベル底上げされるのかな?
490 :
774号室の住人さん:2012/05/07(月) 01:02:04.13 ID:8RUi3rPT
マンビュウナレアイダメッテアマリニモガマンデキンカラソウイウオマエナレアイニツイテハツゲンシテタチュウネン
モングアルンダッタラチョクセツイイニコイッテキチガイアイテハウザインダッテバココロイカカレモングレッセ
サイトハミナノモマイアガシト
491 :
('A`):2012/05/07(月) 02:03:05.14 ID:vtD4bitk
トレーダー
朝 トマト、グレープフルーツ、白飯、たらこ
昼 鶏照り焼き、白飯
夜 長崎ちゃんぽん、餃子、ビール
夜 チーズ、焼酎ロック
49歳1人暮らし独身男
日曜日
朝:ご飯、小松菜炒め、豆腐味噌汁
昼:塩ラーメン
夜:焼酎2杯、いか塩辛、キャベツ炒め、ご飯、豆腐油揚げ味噌汁
494 :
774号室の住人さん:2012/05/07(月) 11:52:33.15 ID:8C2Kcnwt
朝ヨーグルト
昼ざるそば
夜ご飯 豚とチンゲン菜炒め 鯛のあら汁
35 IT派遣社員 男
朝 スクランブルエッグ(卵2個)、ヨーグルト、豆腐、納豆
昼 唐揚げ甘酢醤油掛け定食(\500)
夜 スパゲティナポリタン、宇治抹茶あんみつ、ヨーグルト
35 女
朝 無し
昼 無し
夜 タコとトマトのマリネ 帆立とレタスのパスタ 発泡酒3 じゃこのピザ 残り物玄米と煮干粉末
497 :
774号室の住人さん:2012/05/07(月) 20:58:16.01 ID:4GhMOGQK
41歳 ♀
朝 ご飯 オムレツ 豚汁(フリーズドライ利用)
昼 外食(タコとブロッコリーのトマトソースパスタ サラダ コーヒー デザート)
夜 鰹刺身 餃子 レタス 白ワイン
498 :
774号室の住人さん:2012/05/07(月) 21:30:30.54 ID:dGTVEjSU BE:2739624877-2BP(120)
朝 なし
昼 和風ツナパン ふんわりコッペピーチ
夜 ご飯 オクラ納豆 生卵 キムチ 味付け海苔 味噌汁(豆腐) 牛乳 おしどりミルクケーキ
働きたくない
28おーえる
朝 なし
昼 野菜スープ・玉ねぎ・ピーマン肉炒め・目玉焼き
夜 カレー・白飯・キャベツサラダ・餃子・玉子豆腐・チョコレート1粒
29 リーマン
朝 フルグラ、牛乳
昼 しょうが焼き定食
夜 ごはん、ささみのレンジ蒸し、野菜炒め、豆腐(大葉のせ)
501 :
774号室の住人さん:2012/05/08(火) 00:45:07.63 ID:zPBKlhzp
ミスタードーナツ勤務(バイト)女子20
朝:ごはん、なめこみそ汁、漬物、納豆
昼:パスタ、サラダ、スープ
夜:ミンチカツ、ほうれん草みそ汁、おにぎり、もずく
20歳 女 大学生
朝 ツナサンド
昼 ツナサンド、レーズンパン
夜 チリソースパン
間食 えびせん、チョコスナック
実家から帰ってきた(^^)/また一人暮らし再開
503 :
('A`):2012/05/08(火) 03:16:10.72 ID:BFo/muIx
44歳男性無職
朝 なし
昼 パン、コーヒー
夜 刺身切れ端いろいろ、絹豆腐
年齢層高いな
506 :
774号室の住人さん:2012/05/08(火) 18:20:50.65 ID:aschrYTI
このおっさんばかりのスレが日本の停滞を象徴している
507 :
774号室の住人さん:2012/05/08(火) 19:09:11.66 ID:shjF+bpw
朝ヨーグルト
昼鯛のあら汁ご飯トマトサラダウィンナー
夜チャーハン
35 IT派遣社員 男
朝 納豆、豆腐、ヨーグルト、野菜ジュース
昼 ざるそば(\550)
夜 スパゲティナポリタン、イワシ蒲焼缶、野菜スープ
間 ヨーグルト、団子2串、バナナ
509 :
774号室の住人さん:2012/05/08(火) 21:14:41.80 ID:UYqM38Fr
41歳 ♀
朝 なし
昼 ブリ照焼 炒り卵 豚汁(フリーズドライ) ご飯
夜 昼ののこりのブリ照焼 サラダ(レタス ミニトマト) ウインナー 缶チューハイ
27歳 女 教員
朝 卵かけ納豆ご飯
昼 鶏唐揚 厚焼き卵 ミニトマト 野菜炒め 鮭わかめおにぎり
夜 焼酎ロック・レモン輪切り 焼酎ストレート・レモン きゅうりのキュウちゃん 茸野菜大量の焼きそば
511 :
名無し:2012/05/08(火) 21:22:37.65 ID:ZHWaSHsD
43男独身 会社員
朝 無し
昼 牛肉野菜炒めご飯
夜 トマトパスタ、ほうれん草炒め
44歳男性無職
朝 なし
昼 コーヒー
夜 白飯、ポテトサラダ、舞茸の卵とじ、焼鮭、味噌汁
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 鶏肉蒸し焼き
夜 ミックスナッツ
間食 宇治金時かき氷
514 :
sage:2012/05/08(火) 22:59:40.75 ID:WOGevYDx
22会社員(休日のため少食)
朝〜昼 なし
夕 スープ
夜 100円チャーハンと豚のしょうが炒め
35 女
朝 無し
昼 エビとブロッコリーのパスタ サラダバー アイス
夜 セブンのもつ惣菜とゴボウサラダ ポテト ところてん 発泡酒4 ワイン半瓶
朝 フォアグラと野菜のオープンサンド・ミネストローネ・コーヒー
昼 マグロの塩焼き・棒々鶏風サラダ・焼鳥(ねぎま、皮、せせり、ぼんじり、レバー、つくね、なんこつ、ししとう、椎茸、なすび)・ビール×6
夜 カツカレー・ツナサラダ・烏龍茶
517 :
('A`):2012/05/09(水) 02:40:46.13 ID:9QWTlEJe
トレーダー
朝 グレープフルーツ
昼 回転すし6皿、豚汁、シュークリーム
夜 焼肉、冷麺、ビール
20歳 女 大学生
火曜
朝 ご飯
昼 おにぎり(五目、鮭)、春巻
夜 ハンバーガー、フライドポテト
間食 いももち、ミルクティー
49歳1人暮らし独身男
火曜日
朝:ごはん、納豆、ミニトマト
昼:日替わり焼き魚定食
夜:焼酎2杯、地鶏鍋、キャベツサラダ、ご飯、ピーマン味噌
27才リーマン
朝 なし
昼 ローソンの親子丼
夜 シャウエッセン、納豆、明太子、ビール三本
522 :
774号室の住人さん:2012/05/09(水) 20:41:20.34 ID:FB65fwpB
38 リーマン
朝 インスタントラーメン
昼 フレンチトースト
夜 ブリの刺身 サラダ ご飯 納豆
35 派遣社員 男
朝 ヨーグルト、野菜ジュース、納豆、豆腐
昼 メンチ・ハムカツ定食(\850)
夜 さんま蒲焼缶、おとなのふりかけ、ごはん
間 団子2串、よっちゃんいか、バナナ、食パン1枚
526 :
774号室の住人さん:2012/05/09(水) 21:14:41.94 ID:ZbyBu1Fu
41歳 ♀
朝 なし
昼 マックのチキンクリスプ セーブオンのツナ&たまごサンド 牛乳
夜 おでん(がんもどき 油揚 ちくわ ブロッコリー) 発泡酒
28♂リーマン
◎月曜日
朝:銀シャリ、ウィンナー
昼:コンビニ(ピリ辛鶏肉弁当、サラダ)
晩:ジンストレート、惣菜の中華ちまき、卵焼き
◎火曜日
朝:なし
昼:ラーメン屋(ラーメン、餃子セット)
晩:ジンストレート、惣菜の中華ちまき、冷やしトマト、辛もやし
◎今日
朝:なし(銀歯がとれた為)
昼:コンビニ(冷やし担々麺)
晩:ジンストレート、冷やしトマト、惣菜(ヒレカツ、明太子山海?)
パッケージに書いてあるんだけど・・・明太子山海ってなんだ?
20歳 女 大学生
朝 カントリーマアム
昼 おにぎり(鮭、ツナマヨ)
夜 カントリーマアム、スープDELI、サラダ
カントリーマアムおいしい
29 リーマン
朝 フルグラ、牛乳
昼 とんかつ定食
夜 ごはん、ささみの照り焼き、とうふ、小松菜と油揚げのみそ汁
32 オス リーシング
朝 ヨーグルト、玄米ブラン
昼 チキンクリスプ2個
夜 チキンフライ、ロールパン、サラダ
間食 最中アイス、ミックスナッツ
531 :
名無し:2012/05/10(木) 00:09:09.12 ID:50kHl8eC
43男独身 会社員
朝 クロワッサン、コーヒー
昼 チキンカツ定食
夜 香菜と豆腐の餃子、土豆?、魚香茄子、ビール、ワイン
トレーダー
朝 グレープフルーツ、トマト、ゆで卵
昼 牛しめじ炒め、たらこ、白飯
夜 牛しめじ炒め、トマト、焼酎ロック
夜 チーズ、ゆで卵、ハイボール缶
49歳1人暮らし独身男
水曜日
朝:焼きおにぎり2個、たまごスープ
昼:焼きおにぎり2個、コンソメスープ
夜:焼酎2杯、卵黄身味噌漬け1、えびチリ、お粥
534 :
774号室の住人さん:2012/05/10(木) 17:55:57.08 ID:pQj9Kl0o
>>534 美味しそう^o^
・・・ごはん大盛ですか?w
536 :
774号室の住人さん:2012/05/10(木) 18:19:08.39 ID:pQj9Kl0o
>>535 ありがと!
男の適当料理だけどね、美味いお
ご飯は1.5合大盛りだお(・∀・)
これで1.5合?少なく見える
35 女
朝 無し
昼 鳥レバー甘辛煮 豆腐サラダ セロリ漬 みそ汁 コーヒー
夜 ミートスパ 発泡酒 緑茶
44歳男性無職
朝 なし
昼 菓子パン、コーヒー
夜 おろしうどん、豚肉と小松菜ミートソース煮
540 :
774号室の住人さん:2012/05/10(木) 21:48:18.90 ID:sOzeH8Yj
41歳 ♀
朝 目玉焼 ウインナー2本 ご飯 ワカメスープ
昼 かきあげうどん(ワカメ入り)
夜 餃子(自作冷凍) サラダ(レタス ミニトマト) 缶チューハイ
27歳 女 教員
朝 卵かけご飯 納豆 わかめと葱のお味噌汁
昼 鮭おにぎり 鶏から揚げ 野菜炒め トマト
夜 焼酎ロック・レモン輪切り 豚ロース塩胡椒焼き 蒸し南瓜・ブロッコリー トマト
35 IT派遣社員 男
朝 ヨーグルト、納豆、豆腐、野菜スープ
昼 唐揚げ&サバ塩定食(550)
夜 海苔もちx2、野菜スープ、野菜ジュース、イワシ缶
間 ヨーグルト、団子2串、どくだみ茶
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 カレーライス
夜 冷や奴
間食 ミックスナッツ、練乳アイス
29 リーマン
朝 フルグラ、牛乳
昼 中華丼、みそ汁
夜 ごはん、ササミのソテー、小松菜と玉ねぎのみそ汁
20歳 女 大学生
朝 レーズンパン、グラタンパン
昼 レーズンパン、ハムチーズパン、チリソースパン、サラダ夜 なし
間食 カントリーマアム
お昼に食べ過ぎたから夜は我慢(^_^;)
546 :
774号室の住人さん:2012/05/11(金) 01:45:07.53 ID:p1M+mkLx
だからブッパイアア〜〜〜って言ってるだろ(激怒)
知ったかすんのいい加減にしろ
トレーダー
朝 グレープフルーツ、牛えんどう炒め、たらこ、白飯、トマト
昼 ヒレカツサンド、コーヒー
夜 トマト、チーズ、もずく、アーモンド小魚、えびせんべい、発泡酒缶、焼酎ロック
29男
朝 トースト
昼 スパゲティミートソース、コンソメスープ
夜 インスタントラーメン
49歳1人暮らし独身男
木曜日
朝:お粥、キャベツおひたし
昼:日替わり幕の内
夜:無濾過焼酎2杯、牛タン、わさび漬け、冷や奴、ご飯、大根味噌汁
いまさらかも知れないけど
食べた時間も添えることにしないか?
みんなが良ければテンプレに添えて欲しいんだが
35 IT派遣社員 男
朝 ヨーグルト、フランクソーセージx3、目玉焼き、納豆
昼 野菜サラダ、ツナマヨおにぎり、めんたいマヨおにぎり
夜 わかめそば、練乳ミルクフランスパン、ヨーグルト、さば照り焼き缶
44歳男性無職
朝 なし
昼 ロッテリアハンバーガー
夜 おろしうどん、ソーセージ野菜炒め、鮪刺身
553 :
774号室の住人さん:2012/05/11(金) 21:55:58.18 ID:kbH1M9hA
41歳 ♀
朝 フィッシュサンド 牛乳
昼 なし
間食 ミニラーメン
夜 ささみカツ サラダ(レタス ミニトマト) スパークリングワイン
35 女
朝 サンドイッチ(ハムチーズ キャベツ卵)
昼 さんま ささみのゴマ和え 煮びたし みそ汁 ごはん
間 チョコマカロン コーヒー
夜 カツオ刺身 スライスオニオン アジの開き 玄米 のり茶漬け 発泡酒2
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 さけるチーズ2本
夜 チキンクリスプ2個、ナゲット5個
間食 練乳アイス、ミックスナッツ
20歳 女 大学生
朝 カントリーマアム、野菜ジュース
昼 おにぎり(照り焼きチキン、鮭わかめ)
夜 ツナパスタ
野菜が足りない…
557 :
774号室の住人さん:2012/05/12(土) 01:04:15.02 ID:Cmu0Rto8
35歳 オス 会社員
朝 プロテイン牛乳の中にフルーツグラノーラMix
昼 弁当(ふりかけご飯のみ)
間食 アイス(しろくま)
夜 野菜たっぷりのやきそば 冷や奴 ご飯 わかめスープ きゅうりと塩昆布の和え物
トレーダー
朝 グレープフルーツ、トマト、せんべい、ゆで卵
昼 チキンカツ定食
夜 つけ麺、あぶり肉トッピング、ビール
夕飯は早い6時ごろ、10時ぐらいに寝酒
559 :
774号室の住人さん:2012/05/12(土) 07:37:50.44 ID:1t9mPXQW
28♂リーマン
金曜日
朝:佐藤のごはん、ウィンナー、卵焼き
昼:コンビニ(大盛りミートソース、サラダ)
晩:ジンストレート、カカオ86%のチョコレート、煮玉子
561 :
名無し:2012/05/12(土) 11:31:20.73 ID:7fUzfpfk
43男独身 会社員
朝 無し
昼 ほうれん草パスタ
夜 焼き鳥、鯖の塩焼き、ビール、熱燗
食べた時間って・・・
べつに「朝・昼・夜」でじゅ〜ぶんだろwww
26歳 女 事務
朝 ヨーグルト、バタートースト、お茶
昼 焼そばパン、ミネストローネ、紅茶
夜 鳥皮ポン酢、冷奴、胡瓜の浅漬け、缶ビール×3、梅茶漬け
間 バニラアイス
29♂
朝 トーストにピーナツバター
昼 カレー
夜 カレー
565 :
774号室の住人さん:2012/05/12(土) 18:56:24.71 ID:29gkGpes
23 事務 今日は休日
朝 フルーツグラノーラ+ヨーグルト、バナナ
昼 マック(ビックマック、ポテトM、コーラM、ナゲット5ピース)
夜 鶏肉の炊き込みご飯、冷やしトマト、ニンジンのごま油和え、かき玉汁
昼が無けりゃ結構健康的だったんだな…
566 :
774号室の住人さん:2012/05/12(土) 19:14:20.36 ID:fK6Os1ef
30男 会社員
朝 無し
昼 コーヒー
夕 豚玉野菜炒め、納豆
夜 ピーナッツ、チョコウエハース、ポテチ
1人だと暇で夜食のおやつが増えてしまう(´Д`)
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 ご飯、唐揚げ、一口ナポリタン、きんぴらごぼう
夜 チーズパン、ツナパン、さけるチーズ2本
間食 練乳アイス、パイナップルアイス、オーザック
568 :
名無し:2012/05/12(土) 22:20:00.58 ID:wFgTBRM8
43男独身 会社員
朝 無し
昼 無し
夜 たこわさ、大根サラダ、あさりの佃煮、太郎ラーメン、チャーハン小、ビール、コーヒー
35 派遣社員 男
朝 ゆで卵、ヨーグルト、海苔もちx2
昼 ダブルハンバーグ定食(\580)
夜 カレーライス、エビフライ、キャベツ、牛乳
間 ポテチ半袋
自宅にいるときはわざわざ買わないが、
実家に帰るとおいてあるポテチには手が出てしまう・・・。
意思が弱すぎる。
44歳男性無職
朝 なし
昼 マックのコーヒーとハンバーガー
夜 知り合いの誕生日祝いで、フライドチキン、ケーキ、フライドポテト、黒ビール、巻き寿司、味噌汁
28♂リーマン
朝:ラーメン屋(家系)
昼:ビール、煮玉子、冷やしトマト
晩:ビール、辛もやし、餃子、ジン
寒い
572 :
774号室の住人さん:2012/05/12(土) 23:58:03.92 ID:LpNyWKqq
41歳 ♀
朝 なし
昼 ささみカツ 目玉焼 ごはん ワカメスープ
夜 ささみソテー ブロッコリーソテー ちくわ2本 缶チューハイ
573 :
('A`):2012/05/13(日) 00:19:57.03 ID:DtgXhbrV
20歳 女 大学生
朝 カントリーマアム
昼 メロンパン
夜 具なしパスタ、サラダ
貧しい…
575 :
774号室の住人さん:2012/05/13(日) 19:01:46.37 ID:0QdxnjgS
>>574 具なしパスタの味付けは何?塩?醤油?
ちなみに何もなくても、バター落とすだけで劇的に味が向上するよ!
さらに中華スープの素とか混ぜるのもいいよ。
スパゲティ安くてうまくて簡単でいいよね。バリエーションきくし飽きないわ。
27歳 女 教員
朝 チーズパン
昼 ご飯 野菜炒め コロッケ トマト 出汁巻卵
夜 焼酎ロック・レモン輪切り 梅酒お湯割り トマト 豚ロース塩胡椒焼き
>>569 ポテチ半袋で止められるなんて、その方が意志強いわ。偉い。
579 :
774号室の住人さん:2012/05/13(日) 21:24:26.43 ID:Ooitgaz2
41歳 ♀
朝 なし
昼 セーブオンの卵サンドとツナサンド 牛乳
夜 総菜(たこ焼 青椒肉絲 酢豚) 缶チューハイ
35 派遣社員 男 @
朝 カレーライス、ウインナー
昼 やきとり丼
夜 ツナとなめ茸の炊き込みご飯、野菜スープ、イワシ缶
間 ヨーグルト、さきイカ、たけのこの里半箱
>>578 多少は健康に気を使っているからね。
でも多少しか気を使わないから食べてしまうけど。
44歳男性無職
朝 コーヒー、調理パン
昼 たこ焼き、バウムクーヘン
夜 厚切りベーコンとエリンギ入りミートスパ、シュリンプサラダ
21歳 女 美容師見習い
朝 ピザトースト、お茶
昼 唐揚げ弁当、お茶
夜 サラミ、塩だれキャベツ、チューハイ、梅酒ソーダ、カントリーマアム、牛乳
583 :
名無し:2012/05/13(日) 23:53:14.34 ID:CzViqu9k
43男独身 会社員
朝 ご飯、味噌汁、秋刀魚水煮缶
昼 トルコ料理、ビール
夜 ほうれん草おひたし、ビール
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 カレーパン、さけるチーズ2本
夜 ミックスナッツ、エリーゼ
間食 練乳アイス
25歳 女 会社員
朝 メロンパン
昼 とろろそば
夕 とろろそば
35 女
朝 コーヒー
昼 無し
夜 餃子 たこわさ えびせん 玄米 きゅうり浅漬け はるさめ炒め 発泡酒
20歳 女 大学生
朝 具なしパスタ、サラダ、野菜ジュース
昼 なし
夜 チーズトースト、レーズンパン
間食 マックのチキンナゲット、シェイク
>>576 具なしパスタは塩入れたお湯で茹でて、めんつゆ:醤油:水を合わせたのを和えてるよ
バター入れたら美味しくなりそうだけど、一箱で300円強するんだよね…高い
>>575 自分は来客のない限りいつも簡素に済ませてしまう食生活…
すごい!と思ってしまいます。
転職だとか…頑張って下さいね。
589 :
774号室の住人さん:2012/05/14(月) 08:43:28.62 ID:Zh6F3fpy
590 :
774号室の住人さん:2012/05/14(月) 08:59:54.79 ID:YrQE25bo
58
空腹に不味いものなし
結果、ブタ腹です
49歳1人暮らし独身男
日曜日
朝:もやし大盛り塩ラーメン
昼:梅茶漬け、塩もみキャベツ
夜:焼酎2杯、味噌漬け鶏肉焼き、千切りキャベツ、ご飯、タマネギ味噌汁
592 :
774号室の住人さん:2012/05/14(月) 14:19:34.24 ID:cFbDXPDc
トレーダー
朝 スナック菓子、コーヒー
昼 チャーハン
夜 ダッカルビ、冷麺、ビール
朝 ハンバーガー、サラダ、コーヒー
昼 じゃじゃ麺
夜 つまみ色々、ビール
593 :
774号室の住人さん:2012/05/14(月) 18:00:34.30 ID:Zh6F3fpy
24歳 男 本日休暇
朝 無し
昼 柿ピー一袋
晩 今から米二合どんぶりてんこ盛りに
塩、醤油、マヨネーズかけて味付け海苔乗せて食って寝る
595 :
774号室の住人さん:2012/05/14(月) 20:01:50.27 ID:BdaTu/gx
41歳 ♀
朝 エビ天うどん 野菜ジュース
昼 ピザトースト 牛乳
夜 チーズ入イタリアンハンバーグ レタス ミニトマト
ピーマンきんぴら 中華クラゲ ごはん たまごスープ
596 :
774号室の住人さん:2012/05/14(月) 20:41:07.89 ID:M0QGJlDM
>>593 ぬいぐるみかわいい。
私もちゃんと料理しよう‥
35 派遣社員 男
朝 ヨーグルト、鯖水煮缶
昼 焼鮭定食
夜 カレー、ピーマンの肉詰め
間 ヨーグルト、さきイカ、団子2串
35 女
朝 茶
昼 和風パスタ(キャベツ セロリ ひき肉 玉ねぎ) 酢漬けいわしとトマト 発泡酒2
夜 コンビニにぎり2個 えびせん 野菜とうふスープ 梅干し 発泡酒2
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 鶏肉蒸し焼き
夜 さけるチーズ、ミックスナッツ
間食 練乳アイス
27歳 女 教員
朝 睡眠
昼 ご飯 わかめ葱のお味噌汁 コロッケ キャベツ トマト ひじきと大豆の煮物
夜 焼酎ハイボール 焼酎ロック・レモン輪切り 焼酎ストレート きゅうりのキューちゃん
16連勤終了…焼酎でカンパーイ
20歳 女 大学生
朝 チーズトースト、ツナサンド、野菜ジュース
昼 グミ
夜 醤油ラーメン、31のアイス
49歳1人暮らし独身男
月曜日
朝:たまごかけご飯、しじみ味噌汁
昼:自作おにぎり(筋子、梅、味噌)
夜:焼酎2杯、特大ほっけ開き、刻み長芋、ご飯、しじみ味噌汁
35 女
朝 無し
昼 鮭ときのこのクリーム煮 野菜炒め 甘い豆 麩の味噌汁 コーヒー
夜 袋枝豆 野菜炒め 納豆2 発泡酒3
604 :
774号室の住人さん:2012/05/15(火) 21:00:58.36 ID:+yN48mQM
41歳 ♀
朝 なし
昼 ラーメン 唐揚
夜 がんもどき こんにゃくと蕗の煮物 卵焼 トマト ポテトサラダ
中華くらげ ピーマンきんぴら ごはん 味噌汁
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 コーヒー
夜 ミックスナッツ、コカコーラゼロ
間食 練乳アイス
28♂リーマン
朝:醤油バターご飯
昼:コンビニ(幕の内、サラダ)
晩:ジンストレート、ウィンナーピーマン炒め、辛もやし
607 :
名無し:2012/05/15(火) 22:39:54.36 ID:KMMnLwCx
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 唐揚定食
夜 チーズ、茹でブロッコリーのゴマがけ、愛文芒果
44歳男性無職
朝 調理パン、コーヒー
昼 とろろごはん
夜 醤油チャーシューメン
35 派遣社員 男
朝 ヨーグルト、イワシ缶
昼 カツ丼とそばのセット(\900)
夜 ざるそば、すき焼き春雨、豆腐
間 さきいか、団子2串、バナナ
610 :
774号室の住人さん:2012/05/16(水) 01:54:47.34 ID:G10S9Wbz
26歳 女 会社員
【朝】
チュロス 野菜ジュース バナナ ヨーグルト【昼】
ご飯 野菜炒め 菜の花の卵炒め 中華スープ 【夜】
ご飯 カップアイス
611 :
('A`):2012/05/16(水) 02:55:43.78 ID:++3/f9Jq
49歳1人暮らし独身男
火曜日
朝:ご飯、目玉焼き、ほうれん草味噌汁
昼:大盛り味噌湯麺
夜:焼酎2杯、本マグロ中トロ、身欠きニシン鍋、トマトサラダ、ご飯
20歳 女 大学生
火曜
朝 トースト、牛乳
昼 すき家の牛あいがけカレー
夜 ほか弁(しらす弁当)
間食 マックのシェイク
今日
朝 チーズトースト、レーズンパン、牛乳
昼 おにぎり(ツナマヨ、焼おにぎり)
夜 ツナサンド
間食 キャラメルコーン、アイス
614 :
774号室の住人さん:2012/05/16(水) 18:20:01.78 ID:uD8d8teS
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 レバニラ炒め、ご飯、サラダ、卵スープ
夜 いちご大福、まんじゅう、酒粕まんじゅう
間食 ブラックチョコ
28男
朝 トースト
昼 無し
夜 麻婆豆腐、味噌汁、ご飯
617 :
774号室の住人さん:2012/05/16(水) 19:36:28.53 ID:HW4sAFtZ
>>610 夜 ご飯 カップアイス
ご飯(白飯)だけを単独で食べてデザートでアイスクリームって事ですか?
まさかアイスクリームをおかずに、って・・・まさかね(汗
すいません、気になってついレスつけちゃいました
618 :
774号室の住人さん:2012/05/16(水) 19:56:16.55 ID:3m56z0O/ BE:1006392492-2BP(120)
朝 ご飯 オクラ納豆 生卵 キムチ 味付け海苔 味噌汁(わかめ)
昼 フィッシュバーガー いちごスペシャル
夜 ご飯 エビカツ イカ天 ブタメン ビッグサンダー 牛乳
619 :
774号室の住人さん:2012/05/16(水) 20:37:28.63 ID:6HQRtBYz
>>614 裏山
自炊より安くつくじゃん・・・
28♂リーマン
朝:銀シャリ、ウィンナーとピーマンソテー
昼:オムライス屋の唐揚げ弁当大盛り(\390)
晩:ジンストレート、辛もやし、シメジバターホイル焼き
35 女
朝 無し
昼 お好み焼き マリネ(カブ ハム トマト) ビーフンスープ
夜 塩辛パスタ(キャベツ人参入り) 発砲酒2 トマト
621 :
774号室の住人さん:2012/05/16(水) 21:52:02.46 ID:vimv9JIY
41歳 ♀
朝 なし
昼 ピザトースト 牛乳
夜 サラダ(ポテサラ レタス ミニトマト)ふきとこんにゃくの煮物
マックのチキンナゲット 発泡酒 缶チューハイ
622 :
名無し:2012/05/16(水) 22:21:11.71 ID:yWumAd0c
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 アジフライ定食
夜 餃子、茴香豆、万年青、ビール、土紹興酒
35 派遣社員 男 @
朝 さんま塩焼き缶、ヨーグルト
昼 ざるそば&ミニしょうが焼き丼セット(\550)
夜 ごはん、ふりかけ、豚汁
間 さきイカ、バナナ
24歳 会社員 男
朝 無し
昼 パン2個 コーヒー
夜 カレー 焼きそば アイス
625 :
774号室の住人さん:2012/05/17(木) 01:46:15.89 ID:hu8meHxY
馴れあい禁止アルヨ
他が気になってもスルー、アルヨ
自分だけに集中アルヨ
626 :
('A`):2012/05/17(木) 02:31:55.43 ID:KBgODZxa
627 :
774号室の住人さん:2012/05/17(木) 17:48:16.47 ID:9kkvwtmf
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 ホットドッグ、チキンクリスプ、ナゲット5個
夜 チキンクリスプ、ナゲット10個
間食 チョコアイス
35 IT派遣社員 男
朝 豚汁、イワシ缶、ヨーグルト
昼 なし
夜 天丼、味噌汁
間 さきイカ、団子1串、バナナ
630 :
774号室の住人さん:2012/05/17(木) 21:27:00.46 ID:WxF6Mody
41歳 ♀
朝 卵サンド ツナマヨおにぎり 牛乳
昼 大葉の和風パスタ オランジーナ
夜 ポテトサラダ ミニトマト 中華クラゲ がんもどき コーンマヨネーズパン
千切りキャベツ 発泡酒
トレーダー
朝 白飯、味噌汁、干物、きんぴら、サラダ、海苔、オレンジジュース
昼 肉まん2つ
夜 うどん、冷奴、ビール
28♂リーマン
朝:銀シャリ、冷食の唐揚げ
昼:吉野家(カレー、コールスロー)
晩:惣菜(半額のカツ丼、おにぎり)、インスタントのしじみスープ、お茶
44歳男性無職
朝 なし
昼 コーヒー、マックハンバーガー
夜 インスタントラーメン、白飯、たくあん、梅干、餃子
634 :
774号室の住人さん:2012/05/18(金) 00:58:22.97 ID:XPEQGh4S
●書き方のテンプレ
(例)
朝:おにぎり
昼:おむすび
夜:握り飯
これですよね。書き方は。
ずっと監視してる人が居るとは・・・コワー
結構、長く続いているスレだし、書き方にイチャモンつける奴が常駐してることも事実
過度のイチャモンはうっとおしいけど、過度の馴れ合いもウザいので
今ぐらいの流れが丁度いいのかと思うよ
いつイチャモンなんか入ったんだ?
数年前に食板だったと思うけど 同じような食事をか着込むスレが一人のうるさいおばさん(?)が常駐してて、住民のストレスが爆発してスレが炎上したのを思い出した。
638 :
774号室の住人さん:2012/05/18(金) 21:45:05.33 ID:dhOacU6M
41歳 ♀
朝 目玉焼 千切キャベツ ご飯 ワカメスープ
昼 ツナ&卵サンド(セブン) 牛乳
夜 チキンカツサンド(セブン) ポテトサラダ 蕗の煮物 缶チューハイ
28♀ 今日は休み
朝:抜き
昼:たまごサンド コンソメスープ
夜:ハンバーグ ジャガイモの味噌汁 ご飯
無性にお酒が飲みたい
35 IT派遣社員 男
朝 さんま蒲焼缶、野菜スープ、ヨーグルト
昼 鶏そぼろ飯と冷やしたぬきそばのセット(\850)
夜 激辛味噌ラーメン(\770)
間 団子1串、さきイカ、バナナ
ここ一ヶ月仕事の都合にかこつけて外食しすぎた。
来週からは節制せねば・・・。
641 :
名無し:2012/05/18(金) 22:36:25.05 ID:4YQqVo/5
43男独身 会社員
昨日
朝 葱油拌麺
昼 チャーシュー麺
夜 ボテト、ビール
本日
朝 無し
昼 チキンカツ定食
夜 玉ねぎ炒め、チーズ、海苔せんべいわさび味、茴香豆、ビール、ワイン
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 コーヒー
夜 ミックスナッツ
間食 バームクーヘン、練乳アイス
38 ITドカタ 雄
朝 納豆と生卵をかけたご飯 野菜ジュース 牛乳
昼 惣菜パン×3
夜 惣菜パン ジャガイモのコロッケ×2 ビール3缶 チュウハイ3缶
>>640 節制するなら昼夜の外食を抑えないとね
外食するとしないとで半額以下だから
20歳 女 大学生
朝 チーズトースト、牛乳
昼 ぶどうゼリー
夜 飲み会だったから色々(お酒、おさしみ、焼鳥、チャンチャン焼き、パンナコッタ)
間食 ルマンド、アイス
久しぶりにお酒飲んだ カルーアミルクが好き
このスレの食事内容なんてそれぞれのただの記録で参考にならんことだけは確かだな。
参考にしたら確実に早死にすることだけは確かだが。
味と栄養とコストバランス考えた工夫メニューならスポーツ板とか、主婦関連のスレにも似たようなの有るだろ。
49歳1人暮らし独身男
木曜日
朝:のりたまご飯、冷や奴
昼:日替わり焼き魚定食
夜:焼酎2杯、ナス味噌炒め、だいこん煮付け、ご飯
647 :
774号室の住人さん:2012/05/19(土) 13:15:31.29 ID:CtXXt41f
オレは時々ここを見てるが。
その理由は、
こんな下らん食事してたら、生活習慣病になっちゃうから、
引き締めなくては、との思いから。
そしてその後、栄養面考えて食品の買い物にいく。
648 :
774号室の住人さん:2012/05/19(土) 14:31:02.82 ID:2XGqg3js
上、 /⌒ヽ, ,/⌒丶、 ,エ
`,ヾ / ,;;iiiiiiiiiii;、 \ _ノソ´
iキ / ,;;´ ;lllllllllllllii、 \ iF
iキ' ,;´ ,;;llllllllllllllllllllii、 ナf
!キ、._ ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! __fサヘ.
/ `ヾ=;三ミミミミヾ仄彡彡ミミヾ=`´ 'i、
i' ,._Ξミミミミミヾ巛彡////iii_ |
| ;if≡|ヾヾヾミミミミヾヾ、//巛iiリ≡キi |
| if! |l lヾヾシヾミミミ川|ii//三iリ `キi |
| ,if ,f=|l l lヾリリリリリ川川|爪ミミiリ=t、キi |
| ;iナ,サ |l l l リリ川川川川|爪ミミiiリ キi キi |
| iナ ;サ |l l リリリリ川川川川l爪ミミilリ キi キi |
| iサ ;サ, |リ リリ川川川川川l爪ミミiリ ,キi キi |
| iサ ;サ, | リ彡彡川川川川|爪ミミiリ ,キi :キ、 |
,i厂 iサ, |彡彡彡彡ノ|川川|爪ミミリ ,キi `ヘ、
,√ ;サ, |彡彡彡彡ノ川川|ゞミミミリ ,キi `ヾ
´ ;サ, |彡彡彡彡川川リゞミミリ ,キi
;サ, |彡彡彡彡リリリミミミシ ,キi
,;#, |彡彡ノリリリリミミミシ ,キi
;メ'´ !彡ノリリリリリゞミミシ `ヘ、
;メ ヾリリリリノ巛ゞシ `ヘ、
;メ ``十≡=十´ `ヘ、
ノ ゞ
このスレに来る目的は人それぞれだろ
ただそれだけ
ケチつけたり馴れ合いがどうとか言ってる馬鹿は死んどけよ
651 :
774号室の住人さん:2012/05/19(土) 19:30:43.46 ID:Xuj1N1tp
>>650 お前が死ねよ(笑)
まともなもんくってねーのかよ(笑)
652 :
774号室の住人さん:2012/05/19(土) 22:24:36.23 ID:0YYVW2nk
26 女 社会人5年目
朝 アイス
昼 そば
夜 じゃがりこ だんご ミルクティー
野菜食べてない
653 :
774号室の住人さん:2012/05/19(土) 22:41:56.13 ID:hQXM4eRN
41歳 ♀
朝 なし
昼 ウインナー だし巻きたまご 千切りキャベツ がんもどき
ごはん ワカメスープ
夜 セブンのブリトー トマトスープ 缶チューハイ
44歳男性無職
朝 メロンパン、オランジーナ
昼 牛丼
夜 焼き鳥、筍弁当、鶏唐揚
31 女
朝:おはぎ お茶
昼:ツナとチーズのトースト×2
間:バナナ アロエヨーグルト
夜:トースト(ピーナッツバター) カフェオレ
カレー作る予定だったのにめんどくさくなってパンばっかり食べてた一日
だめだな(´・ω・`)
27歳 女 教員
朝 卵かけご飯
昼 野菜炒め ハム卵焼き トマト ツナおにぎり
夜 赤ワイン 白カビチーズ トマトスープ
>>655 パンばっか」っつっても高々3枚程度だ
気にすんな
俺は3食ご飯なことが多いぞ
35 派遣社員 男
朝 鯖水煮缶、豚汁
昼 カツ丼(\299)、いなり寿司(\199)
夜 チキン照り焼き丼(\299)、ふろふき大根、いなり寿司
間 ごま団子1串、ヨーグルト、炊飯器焼きいも
休日家にいるとホントだらだら過ごしてしまう。無理にでも目標作って外に出ないと。
659 :
774号室の住人さん:2012/05/20(日) 00:52:55.03 ID:tJSQa7fE
28♂ 食品メーカー
朝 ごはん、納豆、目玉焼(半熟)キュウリ漬、わかめみそ汁
昼 ヒレかつ、ごはん、野菜サラダ、赤だし、ひじき煮
夜 焼ししゃも、梅酒(少々)、ほうれん草おひたし、コロッケ
トマト
いやあ、ほぼ完ぺきなバランスの食事だわ
キミたちも参考にしたまえ。
栄養士に色々聞いて、1日1日の献立考えてまっす。
20歳 女 大学生
朝 チョコスティックパン
昼 チョコスティックパン、具なしパスタ
夜 パスタ、生姜焼きパン
パスタのコスパよすぎ パン美味しい
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 ご飯、味噌カツ、きんぴらごぼう、キャベツサラダ
夜 玄米ブラン
間食 練乳アイス、堅揚げポテト、ミックスナッツ
662 :
名無し:2012/05/20(日) 06:21:09.23 ID:stF1yvZY
43男独身 会社員
朝 ご飯、味噌汁、コーヒー
昼 レトルトのカレー、きゅうりの酢もみ、ビール
夜 スルメ、カルボナーラ、ワイン
24 男
朝 パン
昼 冷凍チャーハン
夜 セブンイレブンの「炭火焼牛カルビ弁当」 498円 ← ウマい。
664 :
774号室の住人さん:2012/05/20(日) 16:55:02.77 ID:MqaBv0sH
22 会社員
朝 餅2個 味噌汁
昼 チカラめし 並280円
夜 焼きうどん(具は野菜だけ)、味噌汁、冷や奴
毎日自炊してたけど今日は資格取得祝いで贅沢してみた…笑
↑おめでとう!!
29歳 毎日残業♀
朝 ピーナッツ
昼 お茶漬け
おやつ カプチーノ
夜 ゴーヤチャンプル、モヤシおひたし
夜食 ところてんの予定
27♂会社員
朝 米、ふりかけ、ウインナー、水菜
昼 インスタントラーメン、キャベツ
晩 ピラフ蒸らし中。
35 IT派遣社員 男
朝 豚汁、ヨーグルト
昼 餃子定食(\700)
夜 ご飯、ピーマンじゃこ和え、ひきわり納豆、野菜スープ
間 さつまいも、草だんご1串、さといもx2
ニンジンと大根ヘタの水耕栽培面白すぎる
20歳 女 大学生
朝 チーズトースト、チリグラタンパン、牛乳
昼 具なしパスタ、野菜ジュース
夜 メロンパン
間食 ルマンド、バームロール
食生活がめちゃくちゃだぜぃ☆-(ゝv∂)!!
669 :
名無し:2012/05/20(日) 21:52:26.48 ID:stF1yvZY
43男独身 会社員
朝 水餃子(豆腐餡)、コーヒー
昼 キャベツのアンチョビ炒め、きゅうりの酢もみ、茴香豆、スルメ、ビール、日本酒
夜 焼き餃子、チキンカツ、ラーメン、ビール2杯
食生活がめちゃくちゃだぜぃ〜
ワイルドだろぉ〜
44歳男性無職
朝 なし
昼 インスタントラーメンのアレンジ
夜 カレーライス、野菜サラダ
673 :
774号室の住人さん:2012/05/20(日) 22:18:17.98 ID:gw1P5cGH
41歳 ♀
朝 昆布おにぎり 素うどん少し お茶
昼 昆布おにぎり お茶
夜 スーパーの寿司パック 山菜おひたし こんにゃく煮物 缶チューハイ
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 玄米ブラン
夜 鶏肉蒸し焼き
間食 宇治金時かき氷、ポッキー、板チョコ
675 :
774号室の住人さん:2012/05/21(月) 00:56:49.43 ID:DXaNh5V+
25歳地方銀行員
朝:寝てたのでなし
昼:ハッピーターン、端麗500
夜:緑のたぬき、冷凍焼きおにぎり2個、端麗500
晩酌:クラッカー、端麗500、ほろよいメロン
ビールをお茶代わりに飲むようになって食生活乱れてきた
676 :
774号室の住人さん:2012/05/21(月) 01:01:03.32 ID:RwaHtNu5
28♂ 食品メーカー
朝 ハムサンド、レモンティー、レーズン 、ヨーグルト
昼 エビフライ2尾、ごはん、ポテサラ、ひじき煮
小松菜&玉子炒め 、わかめみそ汁
夜 ちりめん&おかかおにぎり、トマト、冷奴、ミンチカツ
烏龍茶、焼きナス、 みそ汁
いやあ、ほぼ完ぺきなバランスの食事だわ
キミたちも参考にしたまえ。
栄養士に色々聞いて、1日1日の献立考えてまっす。
677 :
774号室の住人さん:2012/05/21(月) 08:35:00.63 ID:hpP6NQlb
679 :
774号室の住人さん:2012/05/21(月) 18:06:29.08 ID:hpP6NQlb
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 玄米ブラン
夜 ミックスナッツ
間食 宇治金時かき氷、蒟蒻畑りんご味
20歳 女 大学生
朝 チーズトースト、牛乳
昼 チョコデニッシュ、メロンパン
夜 具なしパスタ、サラダ
間食 アイス
>>671 たしかに毎日お菓子は食べてるけど、ちゃんと量を決めて食べてるから
めちゃくちゃ高カロリー摂取してる!って訳ではないと思う
682 :
774号室の住人さん:2012/05/21(月) 21:49:22.46 ID:hpP6NQlb
35 IT派遣社員 男 61kg
朝 イワシ蒲焼缶、豚汁、ヨーグルト
昼 プロテイン
夕 わかめそば
夜 ざるそば、キムチ納豆
間 野菜ジュース、ホタテ貝ひも、団子1串、水ようかん
27歳 女 教員
朝 卵かけご飯
昼 鯖の出汁生姜煮 中華風サラダ わかめと小松菜のお味噌汁 大根人参と蒟蒻の煮物 ご飯
夜 梅酒ロック ジンライム 焼酎ロック・レモン 芋サラダ 葱塩鶏焼き
685 :
名無し:2012/05/21(月) 23:34:42.37 ID:V4yqh4c2
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 香菜炒牛肉糸、ご飯
夜 ほうれん草のおひたし、トマト
43歳男 無職歴48ヶ月目
朝:なし
昼:カップヌードル
夜:ささみの鶏ワサ、砂肝塩焼き、こてっちゃん、梅ジャコごはん
発泡酒500×1、日本酒2合、芋焼酎ロック1合
687 :
774号室の住人さん:2012/05/21(月) 23:46:05.26 ID:0aobbAg0
41歳 ♀
朝 なし
昼 エビフライ定食
夜 居酒屋料理いろいろ 生ビール2杯 焼酎水割3杯
35 女
朝 冷凍ギョウザ 肉野菜炒め コーヒー
昼 納豆卵ネギ
間 唐揚げ カレーパン 大根煮
夜 パスタ(ブロッコリー 玉ねぎ 人参 キャベツ 鳥ムネ肉 カレー粉) 発泡酒3
44歳男性無職
朝 なし
昼 ローソンLチキ、コーヒー
夜 ベーコンピラフ、コンソメスープ、しめじと三つ葉のおひたし
690 :
774号室の住人さん:2012/05/22(火) 00:41:52.16 ID:WlMEq7bQ
28♂ 食品メーカー
朝 バナナ、牛乳、キウイ 、ヨーグルト
昼 鶏の唐揚げ、ごはん、ごま昆布、タラコ、なめこみそ汁
コールスロー、トマト
夜 サバみそ煮、そら豆、きゅうり巻1本、ほうれん草胡麻和え、
ビール350mL
食事の栄養バランスって大事ですね。
イライラしないし、ぐっすり眠れる。目覚めも良いです。
27歳女
朝 味噌汁、温泉卵、沢庵、ご飯、ヨーグルト。
昼 自作弁当
夜 オレンジ1個
間食 練乳、プリングルス
なぜか練乳…無償に舐めたかった。
43無職の人の収入がきになる・・・。
693 :
774号室の住人さん:2012/05/22(火) 09:14:54.67 ID:q1yzeEHV
無職=0円
しかし無職が多いスレやなw
49歳1人暮らし独身男
月曜日
朝:ご飯、わさび漬け、麩味噌汁
昼:野菜炒め定食、半ラーメン
夜:焼酎2杯、馬刺し、トマト海藻サラダ、ご飯、麩味噌汁
695 :
774号室の住人さん:2012/05/22(火) 09:43:59.40 ID:q1yzeEHV
40代で一人暮らしのおっさんて将来の展望はないんだろうか?
一生やもめ暮らしで粗食を続けるんやろねw
トレーダー
朝 パン、チーズ、ハム、コーヒー
昼 目玉焼き、パン、ソーセージ、コーヒー
夜 すきやき、白飯、ビール大瓶2本
将来の展望なんてない30代女 (昨日)
朝:バナナ グレープフルーツジュース
昼:ハムチーズサンド 野菜ジュース チョコフランス
夜:きのこたくさんカレー
30歳(休日)
朝 ドーナツ 紅茶 バナナ ジュース 飲むヨーグルト ビオ ブルーベリー
昼 夕飯の残りの鶏腿のトマト煮リサイクルのラタトゥイユ風パスタ
夜 肉じゃが 鳥胸とひじきとしめじの炊き込みご飯 納豆
2ちゃんで聞いた鳥炊き込みご飯うんめえええええ
超適当に作れて超簡単なのにうんめえええええええ!
これから定番に入れよう
35 IT派遣社員 男
朝 イワシ缶詰、豚汁、ヨーグルト
昼 しまほっけ定食(\690)
夜 超激辛つけ麺(\770)
間 水ようかん、団子1串、ホタテ貝ひも
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 ピザ、玄米ブラン
夜 鶏肉蒸し焼き
間食 練乳アイス、ミックスナッツ
701 :
774号室の住人さん:2012/05/22(火) 21:40:30.84 ID:ze6BGFLB
41歳 ♀
朝 なし
昼 目玉焼 ウインナー 蕗煮物 中華くらげ ごはん ワカメスープ
夜 トムヤンクン 山菜おひたし こんにゃくと蕗の煮物 白ワイン
21歳♀フリーター
朝:カフェオレ、バナナトースト
昼:野菜スープ
夜:居酒屋で色々、ピザとか唐揚げとか
久しぶりに晩御飯沢山食べた(゚∀゚*)!!
20歳 女 大学生
朝 チーズトースト、牛乳
昼 お寿司、あら汁
夜 ご飯、サイコロステーキ、野菜炒め、アイス
44歳男性無職
朝 ピザトースト
昼 冷やしラーメン、茹でアスパラ、コーヒー、葡萄ジュース
夜 レストランの海鮮ちらし丼
705 :
名無し:2012/05/22(火) 22:48:28.20 ID:XxELsYB7
43男独身 会社員
朝 麻醤拌麺、肉包
昼 老鴨麺
夜 焼き鳥、鳥スープ、サラダ、ビール
27♂会社員
朝 ピラフ、半額惣菜のフライドチキン、キャベツ、納豆
昼 ぶっかけうどん、鮭おにぎり、よく分からないかきあげ
晩 唐揚げ定食
35 女
朝 パン さんま バームクーヘン
昼 白身魚フライ 煮物(大根 こうや豆腐 人参 椎茸) 味噌汁 コーヒー
夜 玄米 レタス 炒め物(トマト いんげん 鳥ムネ) 白身魚フライ 発泡酒4
44♀派遣社員
朝 ソーセージマフィン、アイスコーヒー
昼 アップルショコラ(デニッシュ)、コーヒー
夜 スーパーのハンバーグ弁当
間 フェットチーネグミ
709 :
774号室の住人さん:2012/05/23(水) 00:26:30.12 ID:XZBAj9vg
28♂ 食品メーカー
朝 ごはん、梅干し、みそ汁(大根油揚げ)、イカナゴ釘煮、イチゴ
昼 親子丼、漬物、ミニそば
夜 レバニラ炒め(ニンニク入り)、野菜サラダ、トマト、
おにぎり(シャケ)、もずく酢、缶ビール
食事の栄養バランスって大事ですね。
710 :
('A`):2012/05/23(水) 01:24:13.20 ID:cZnX1cyj
トレーダー
朝 とろろ昆布汁、パン、チーズ、ハム
昼 から揚げ定食
夜 肉じゃが、チーズ、ハム、ソーセージ、ビール
ハム詰め合わせ3日で完食
712 :
774号室の住人さん:2012/05/23(水) 17:43:56.58 ID:JXW8e8NB
42歳 男 会社員
朝 卵焼き みそ汁 ご飯
昼 コンビニおにぎり3個
夜 ピーマンの煮浸しみたいなの 牛肉としらたきと玉ねぎのすき焼き風煮込み
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 サブウェイのターキーサンドイッチ、ホットドッグ
夜 タイヤキ
間食 練乳アイス、ミックスナッツ
714 :
名無し:2012/05/23(水) 21:54:22.96 ID:255Nt1gu
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 海鮮塩焼きそば定食(まずい)
夜 玉ねぎオリーブオイル炒め、冷奴、わかめ、ご飯に葱とかつお節と粒山椒がけ
715 :
774号室の住人さん:2012/05/23(水) 21:59:21.67 ID:+JLWugto
41歳 ♀
朝 なし
昼 グリーンカレー トムヤンクン
間 レアチーズケーキ お茶
夜 餃子 こんにゃくと蕗の煮物 山菜おひたし ミニトマト 缶チューハイ
44歳男性無職
朝 なし
昼 松屋の牛丼並と牛皿並
夜 おろしうどん、レタスサラダ、ごぼう煮、きゅうりとわかめ甘酢和え、大根おろしと塩から和え
朝 卵炒飯、半額惣菜のフライドチキン、納豆
昼 卵炒飯おにぎり
晩 米少し、半額惣菜のフライドチキン
晩飯は23時に食べた。
さすがに仕事の後のジムで動いた後、へとへとの空腹で何も食べないわけにはいかなかった。
20歳 女 大学生
朝 チーズトースト、牛乳
昼 ピタサンド
夜 具なしパスタ、サラダ
間食 チーズスナック菓子、紅茶
719 :
774号室の住人さん:2012/05/24(木) 00:42:10.93 ID:oWvkDVlI
28♂ 食品メーカー
朝 ごはん、焼き鮭、みそ汁(ワカメ油揚げ)、味付海苔
昼 おにぎり、ブロッコリー&ベーコン炒め、玉子焼、唐揚げ少々
ウーロン茶
夜 味噌ラーメン(もやしタップリ )ミニトマト、ポテサラ、
厚揚げ&小松菜煮、酎ハイ
食事の栄養バランスって大事ですね。
明日も頑張ろう!気合いだあ、オーッ!
朝:シュークリーム、カフェオレ
昼:セブンの石ちゃんの冷やし塩ラーメン、濃厚フロマージュ
夜:カレー
やっとカレーを食べ終わった!
35 IT派遣社員 男 62kg
昨日
朝 イワシ缶、ヨーグルト
昼 バーグスタミナカレー(\750)
夜 ソーメン、ビッグフランクフルト(\150)
49歳1人暮らし独身男
水曜日
朝:納豆ご飯、塩鮭、たまねぎ味噌汁
昼:自作おにぎり(鮭、梅おかか)、ゆで卵1
夜:焼酎2杯、馬肉煮付け、ゆで卵味噌漬け、大根サラダ、ご飯、もやし味噌汁
トレーダー
朝 パン、チーズ、コーヒー
昼 肉じゃが、白飯
夜 牛すじドテ煮、チヂミ、サラダ、ビール
間食 かき氷
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 鶏肉蒸し焼き
夜 玄米ブラン
間食 練乳アイス、ミックスナッツ
725 :
774号室の住人さん:2012/05/24(木) 21:08:10.55 ID:lKUHYwP/
41歳 ♀
朝 卵ロール&ツナロール(セブンイレブン) コーヒー牛乳
昼 グリーンカレー
夜 ヒレカツ 千切キャベツ こんにゃくと蕗の煮物 山菜おひたし 缶チューハイ
35 IT派遣社員 男
朝 豚汁、イワシ缶、ヨーグルト
昼 納豆、ご飯、味噌汁
夜 カツ丼、焼きハマグリ
間 団子1串、バナナ
27歳 女 教員
朝 卵かけご飯 新玉葱とわかめのお味噌汁
昼 野菜炒め 厚焼き卵 トマト 高菜海草おにぎり
夜 焼酎ロック・レモン輪切り 鶏ささ身ときゅうりもやしのサラダ
728 :
774号室の住人さん:2012/05/25(金) 00:05:51.17 ID:bnBKWlB4
28♂ 食品メーカー
朝 ごはん、いかなご釘煮、みそ汁(ワカメ油揚げ)、目玉焼
ヨーグルト
昼 レバニラ炒め、ごはん、漬物、スープ、ギョーザ
夜 大豆もやし&油揚げ煮、サラダ巻、トマト、きゅうりもみ、
さつまいも天
20歳 女 大学生
朝 チーズトースト、ヨーグルト、牛乳
昼 チキンカツカレー、サラダ
夜 具なしパスタ、サラダ
間食なし。
44歳男性無職
朝 なし
昼 マックのハンバーガー、コーヒー
夜 白飯、鯖缶、オクラの味噌汁、小松菜と玉葱炒め
731 :
774号室の住人さん:2012/05/25(金) 07:36:46.02 ID:qymYPU++
19 女 大学生
朝 バナナ
昼 お茶漬け サラダ
夜 春雨スープ
トレーダー
朝 チーズ、パン、コーヒー
昼 牛肉たまねぎ炒め、白飯
夜 牛肉たまねぎ炒め、白飯
ヤンリタして6年目、国債格下げ減配とかw再就職も考える昨今
民主党政権に心底愛想がつきた
43男独身 会社員
朝 CAの飛行機飯(お粥、スイカ、漬物、オレンジジュース)
昼 油?麺
夜 餃子4種類、白菜酢漬け、ビール、白酒
30男独身 会社員
朝 豚角煮 牛乳
昼 カレーパン 缶コーヒー
夜 豚角煮とんこつみそラーメン
酒 缶ビール×1
735 :
774号室の住人さん:2012/05/25(金) 12:51:53.33 ID:oHojo6qb
35 IT派遣社員 男
朝 イワシ缶、豚汁
昼 キジ焼き丼(\350)
夜 そば、キムチ納豆
間 ホタテ貝ひも、バナナ、団子1串
739 :
774号室の住人さん:2012/05/25(金) 21:48:40.08 ID:a5nvarlf
41歳 ♀
朝 ヒレカツ ごはん ワカメスープ
昼 グリーンカレー コーヒー牛乳
夜 サーロインステーキ グリーンサラダ 蕗とこんにゃくの煮物 白ワイン
740 :
774号室の住人さん:2012/05/25(金) 22:17:56.10 ID:fM6Sqlq9
在日韓国・朝鮮人
【生活保護の異常な優遇】
働かずに年600万円貰って優雅な生活
27歳 女 教員
朝 きのこツナ炊込みご飯 新玉葱とわかめのお味噌汁
昼 厚焼き卵 ミニトマト きのこツナ炊込みご飯
夜 焼酎ハイボール 焼酎ロック・レモン輪切り トマト 蓮根人参里芋蒟蒻椎茸の煮物
31 ♀
朝 バナナ、グレープフルーツジュース
昼 西友のお寿司
間 ポテチうす塩、チョコパイ
夜 ウイスキー水割り、冷奴、納豆、焼きししゃも、ご飯、味噌汁
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 焼肉(豚バラ、ホルモン、カルビ)、カクテキ、
野菜サラダ、チヂミ
夜 寿司10貫
間食 ポテチ、練乳アイス、ミックスナッツ
食べ過ぎ
20歳 女 大学生
朝 チーズトースト、ヨーグルト、牛乳
昼 ピタサンド
夜 シナモンパン、ヤキソバパン、具なしパスタ少々
745 :
名無し:2012/05/26(土) 00:34:57.48 ID:hr7sr/pQ
43男独身 会社員
朝 ホテルの朝飯(炒飯、キャベツ炒め、トマトとチーズ焼き、ご飯、さんま一切れ、塩卵、鶏の胡椒炒め一切れ、スイカ一切れ、カステラ、コーヒー、グレープフルーツジュース)
昼 焼きそば、海藻サラダ
夜 チーズ、万年青、ビーナッツ、ビール、ワイン
44歳男性無職
朝 朝マックのホットドック、アイスコーヒー
昼 りんご
夜 タルタルチキン弁当、ニラとしめじと鰹のタタキ酢味噌和え、じゃがいもポタージュ
ソーセージ、ノンアルコールビール
トレーダー
朝 チーズ、ハム、パン、コーヒー
昼 すきやの中華丼、サラダ、味噌汁
夜 チーズ、冷奴、焼酎ロック、かっぱ海老せん
748 :
774号室の住人さん:2012/05/26(土) 09:30:30.73 ID:soyyUFuV
28♂ 食品メーカー 昨日〜本日朝
朝 ごはん、納豆、みそ汁(ワカメ油揚げ)、玉子&魚肉ソーセージ炒め
デコポン
昼 焼サバ、おろし、ごはん、漬物、赤だし、ミンチカツ
夜 マグロ&イカ刺身、茄子天ぷら、野菜サラダ、ビール
朝 アイスコーヒー、トースト、バナナ、ヨーグルト
749 :
774号室の住人さん:2012/05/26(土) 12:19:40.24 ID:c1Vch1hA
28 ♀
朝:トースト1枚、コーヒー
昼:社食
夜:トースト1枚、サラダ、ヨーグルト
パン好きだから毎日こんな感じ
41独身 生活保護生活者
朝 ハムエッグ、コーヒー、トースト
昼 ランチ焼肉
夜 コンビニしょうが焼き弁当
起きてからチョコしか食べてない、食材いっぱいあるのに気力が湧かない。ちゃんと食べなきゃ
27独身 弁当製造
朝 ご飯、味噌汁、大根ぬか漬け、もやし炒め
昼 そうめん
晩 ご飯、味噌汁、大根ぬか漬け、あら炊き の予定
一人暮らし始めたら魚料理が増えた
753 :
名無し:2012/05/26(土) 22:05:13.70 ID:hr7sr/pQ
43男独身 会社員
朝 山東煎餅、コーヒー
昼 キャベツとマッシュルームのアンチョビ炒め、新疆黒ビール、白ワイン
夜 鴨胸、あさり鉄板焼き、ピザ、ワイン
27歳 女 教員
朝 卵かけご飯
昼 茄子トマトベーコンパスタ アイスコーヒー
夜 焼酎ハイボール 焼酎ロック・レモン輪切り ほたての刺身
35 女
朝 無し
昼 あっさり麻婆豆腐 きゅうり3 発泡酒2
夜 あっさり麻婆豆腐 玄米 梅干し 発泡酒2
42歳 自営業
朝 なし
昼 豚しょうが焼き、キャベツ、ごはん、みそ汁、漬け物
夜 焼肉&野菜のクレープ巻き
朝 なし
昼 スクランブルエッグ、ベーコン、オニオングラタンスープ、サラダ、トースト
夜 山菜料理の店。〆に蕎麦。日本酒
朝 なし
昼 高野豆腐、ししとうとジャコの炒め、厚揚げ、キュウリ一本漬け
ごはん、みそ汁
夜 スパム&チーズおにぎり
757 :
774号室の住人さん:2012/05/27(日) 00:34:01.61 ID:06MSq8xd
28♂ 食品メーカー
昼 シャケ、おろし、ごはん、漬物、赤だし、ふき煮
夜 ニラ&豚肉炒め、野菜サラダ、らっきょ、ひじき、
切り干し大根、ミニトマト、ビール
35 IT派遣社員 男
昨日
朝 バナナ2本、豚汁
昼 やよい軒ハンバーグランチ(\690)
夕 やよい軒しまほっけ定食(\690)
家で調べたら脂肪分と塩分一日摂取目安の
倍近かった(´・ω・`) まあ土日くらいはいいよね!
44歳男性無職
朝 ぶっかけうどん
昼 菓子パン
夕 なか卯の牛丼並と牛皿並
夜 野菜スープ、ローソンのアジごはんと冷やしチャンポン麺
27♂会社員
朝 カップラーメン
昼 餃子、豚キムチ炒め
晩 大根ステーキ
20代女
朝 玄米、ほうれん草の味噌汁、蕗味噌、鮪の佃煮、きのこおろし、小松菜のお浸し
昼 パン、ポトフ
夜 明太ポテトサラダ、大根サラダ、鶏ハム、茄子の煮浸し
27歳♂会社員
朝 カレーと納豆
昼 カレーと生玉子
晩 大根ステーキとウインナーと納豆
35歳 IT派遣社員 男
朝 豚汁、イワシ缶
昼 やよい軒味噌カツ煮定食(\690)
夜 ざるそば、ひきわり納豆、里芋
764 :
774号室の住人さん:2012/05/27(日) 21:22:51.12 ID:ILbo/FKh
41歳 ♀
朝 なし
昼 ヒレカツ 千切りキャベツ 赤飯 卵スープ 蕗煮物
夜 千切りキャベツ ミニトマト するめイカ唐揚げ 鯖水煮(缶詰) 酢豚 缶チューハイ
38歳 女 パート従業員
朝 トースト 春雨とひき肉の炒め物 大根餅(トースト以外は昨晩の残り物)
昼 鶏天丼(278円)カッププリン
夜 鶏胸肉の香草パン粉焼き アスパラのソテー
766 :
名無し:2012/05/27(日) 21:39:49.91 ID:ozG8U1ZR
43男独身 会社員
朝 ご飯、ゆかり、コーヒー
昼 トマト、モッツアレラチーズ、高野豆腐、きゅうりの酢もみ、ビール、ワイン
夜 ご飯に刻み葱とかつお節とすり胡麻、ワカメの味噌汁、余市10年
35 女
朝 コーヒー トマトきゅうりサンド
昼 アジの南蛮漬け キャベツ浅漬け そぼろ肉 大根味噌汁 白米&チャーハン少し
間 ドリアン(なめただけ)
夜 ところてん レタス 残り物麻婆豆腐にトマトとホタテ入れたパスタ 発泡酒3
初めてドリアン食べたが…ダメだった。衝撃的。く、くさい。
28♂リーマン
●金曜日
・朝:銀シャリ、納豆
・昼:ファミマ(マヨから丼)
・晩:焼肉屋
・深夜:居酒屋
●土曜日
・朝:睡眠
・昼:海苔巻き、満喫のドリンクバー
・晩:牛カルビ弁当、満喫のドリンクバー
・深夜:明太子パスタ
●日曜日
・朝:水
・昼:天下一品の餃子定食並
・晩:冷食の唐揚げ、芋焼酎
給料日が金曜だとつい・・・
44歳男性無職
朝 コーヒー
昼 醤油チャーシューメン
夜 ちらし寿司、生春巻
20歳 女 大学生
朝 チーズトースト、ヨーグルト
昼 マックのチキンナゲット、マックフルーリー
夜 具なしパスタ、サラダ
間食 チョコチップクッキー
771 :
774号室の住人さん:2012/05/28(月) 01:07:51.26 ID:cz7dOhCi
28♂ 食品メーカー
朝 ごはん、納豆、ハムエッグ、らっきょ、しめじと油揚げみそ汁
昼 ヒレカツ、赤だし、ごはん、野菜サラダ、トマト
夜 焼ししゃも、もずく、切り干し大根、さつまいも天、コロッケ
小松菜おひたし、ビール
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 鶏肉蒸し焼き
夜 ミックスナッツ
間食 練乳かき氷、チョコビスケット
トレーダー
朝 パン、チーズ、コーヒー、レタス
昼 冷やし中華、海老てんぷら
夜 えびせんべい、ビーフジャーキー、ワイン×5
49歳1人暮らし独身男
日曜日
朝:ご飯、ごま昆布、豆腐味噌汁
昼:自作おにぎり(筋子、梅)
夜:焼酎2杯、塩鯖焼き、もやし炒め、ご飯、豆腐もやし味噌汁
775 :
名無し:2012/05/28(月) 22:00:11.75 ID:QkzTzKjs
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 黒椒牛柳炒麺
夜 高野豆腐、トマトときゅうりのサラダ、ご飯に刻み葱とかつお節とすり胡麻
776 :
774号室の住人さん:2012/05/28(月) 22:08:12.25 ID:s7dtzesZ
41歳 ♀
朝 セブンのミックスサンド コーヒー牛乳
昼 ツナマヨおにぎり お茶
夜 (外食)カツのせナポリタン サラダ アイスコーヒー
35 女
朝 コーヒー
昼 残り物パスタ
間 小ホットケーキ せんべい 肉うどん(味見)
夜 えびアボカド丼 トマト ポパイエッグ 発泡酒2
44歳男性無職
朝 なし
昼 コーヒー、マックのチキンクリスプとハンバーガー
夜 白飯、塩辛と大根おろし、焼き豚バラと三つ葉和え
35 派遣社員 男
朝 豚汁、イワシ缶
昼 納豆+卵+ご飯(\100)
夜 カリーポット(フリーズドライインスタントカレー)、じゃこピーマン、キムチ納豆
間 ヨーグルト、ベーグル
42歳 自営業
朝 なし
昼 ぶっかけそば。もずく、とろろ、大根おろし、じゃこなど
夜 牛肉とごぼうのしぐれ煮、切干大根、高野豆腐の残り、ごはん
朝 なし
昼 スパゲティボロネーゼ、コンソメスープ、温野菜
夜 イカの一夜干しを炙ったもの、お酒
781 :
774号室の住人さん:2012/05/29(火) 01:09:27.76 ID:DpOOwmAp
28♂ 食品メーカー
朝 ごはん、納豆、目玉焼、ワカメ油揚げみそ汁、昆布佃煮
昼 サバみそ煮、おつゆ、ごはん、野菜サラダ、きんぴらごぼう
夜 豚肉しょうが焼、もずく、トマト、小松菜おひたし、ビール
やはり食事のバランス大事っす。
健康診断も良好!
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 チキンクリスプ2ヶ
夜 ナゲット2箱
間食 練乳アイス、ポッキー、じゃがりこ、蒟蒻畑
トレーダー
朝 パン、チーズ、レタスサラダ、コーヒー
昼 豚しゃぶつけ麺、キムチ
夜 牛と玉ねぎ炒め、ジャーキー、レタス、ワイン×2
35 女
朝 明太子せんべい
昼 煮物(大根 人参 椎茸 さつま揚げ) イカマリネ 鳥皮ピリ辛煮 ご飯 麩と大根の味噌汁 コーヒー
夜 ビン長マグロ丼 きゅうり1 トマト1 さやえんどう ジャガイモ3 梅干し ところてん 発泡酒3
35 派遣社員 男「
朝 ごった煮、イワシ缶
昼 いなり、おにぎり、野菜サラダ
夕 ペヤングカップ焼きそば
夜 おにぎり2個
間 ヨーグルト、団子1串
786 :
774号室の住人さん:2012/05/29(火) 22:49:03.85 ID:wF04uoNx
41歳 ♀
朝 なし
昼 ブリ照焼 レタス カボチャ煮付 蕗煮物 キャベツの味噌汁 ご飯 リンゴゼリー
夜 レバニラ イカ刺身 レタス 卵焼 白ワイン
787 :
774号室の住人さん:2012/05/30(水) 00:19:37.20 ID:RI+8hcR7
28♂ 食品メーカー
朝 バナナ、キウイ、牛乳、
昼 ワカメそば、かやくご飯 、漬物、出し巻玉子
夜 鶏唐揚げ、梅干し、おにぎり、厚揚げ小松菜煮
野菜サラダ、トマト、酎ハイ
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 コーヒー、蒟蒻畑
夜 ミックスナッツ
間食 宇治金時かき氷
22歳、雄。
朝:なし
昼:ミニクロワッサン+野菜ジュース
夜:豚肉と野菜の味噌炒め
最近夜だけ自炊してます。。。
790 :
名無し:2012/05/30(水) 02:06:21.67 ID:9lRHwlnb
43男独身 会社員
朝 葱油拌麺
昼 さば塩焼き定食茶碗蒸し付
夜 焼き鳥、ラーメン、ビール、焼酎
トレーダー
朝 牛ソテー、チーズ、パン、レタス、コーヒー
昼 冷やし中華(サークルK)
夜 ジャーキー、うまい棒、オニオンスライス、ワイン×2
間食 宇治金時かき氷
49歳1人暮らし独身男
火曜日
朝:ラーメンライス(まるちゃん塩にもやしと卵)
昼:焼きそばパン、豆乳
夜:焼酎4杯、焼き肉(地鶏、ラム、豚バラ)もやし、玉葱、キャベツ、ニラ
タレは源たれ塩)ご飯、ふのり味噌汁
35 派遣社員 男
朝 ごった煮、イワシ缶
昼 バーグスタミナカレー大盛り(\900)
夜 なし
間 ヨーグルト
昼のカレーは破壊的でした
794 :
名無し:2012/05/30(水) 21:36:56.31 ID:9lRHwlnb
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 辣牛肉粉絲湯、ご飯
夜 キャベツと万年青炒め
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 ミルクコーヒー
夜 寿司4貫、サザエつぼ焼き、鯖刺身、鯵刺身、アボカドと茄子のサラダ、
焼き鳥3本、トマトチーズ焼き、焼き餃子、、ミニラーメン、グラスビール
間食 練乳アイス
44歳男性無職
朝 なし
昼 インスタントラーメンアレンジ
夜 豚生姜焼き丼、レタスサラダ
797 :
774号室の住人さん:2012/05/30(水) 23:15:50.27 ID:EPfMBeIB
41歳 ♀
朝 くるみ入蒸しパン お茶
昼 カルビ レタス ミニトマト 蕗の煮物 たくあん ごはん ゴボウスープ
夜 天麩羅(エビ ピーマン 茄子) レタス ミニトマト 缶チューハイ
35 女
朝 無し
昼 冷やし中華小 コーヒー せんべい 春巻き
夜 玄米 トマトキューリ 炒め(キャベツ 玉ねぎ ピーマン 豚肉) ねぎとろ 発泡酒2
799 :
('A`):2012/05/30(水) 23:44:24.77 ID:ZqUqc29r
800 :
774号室の住人さん:2012/05/31(木) 01:17:49.90 ID:ay63qAt7
28♂ 食品メーカー
朝 ごはん、焼き鮭、目玉焼、ワカメ油揚げみそ汁、漬物
昼 親子丼、ミニそば
夜 野菜炒め、長芋とろろ、イナリ寿司、トマト、ビール
20歳 女 大学生
朝 トースト、ヨーグルト、ミルクティー
昼 ピタサンド、フライドポテト
夜 具なしパスタ、チキンポテトパン
間食 バタークリームケーキ
31男
朝 トマト
昼 コロッケパン
夜 フルグラ
803 :
774号室の住人さん:2012/05/31(木) 09:25:27.25 ID:b48oxGeM
462歳 侍
朝 小魚
昼 竹岡ラーメン
夜 鹿肉
トレーダー
朝 白飯、タラコふりかけ
昼 ミートソーススパ
夜 ジャーキー、せんべい、椎茸と蕗の煮物、もずく酢、レタス、ワイン×5
42歳 自営業
朝 なし
昼 スパムの残り少し
夜 コーングリッツ入りトルティーヤとチリコンカン。適当サルサ
朝 なし
昼 ハンバーグ、ブロッコリー、スープ、ごはん、漬け物
夜 くるみ入りパン、生ハム、セロリとニンジンのスティック野菜、お酒
朝 なし
昼 たけのこご飯、ジャコピーマン、切干大根の残り、厚揚げ、きのこ汁
間 いちごのショートケーキ&紅茶
49歳1人暮らし独身男
水曜日
朝:焼き肉丼
昼:野菜炒め定食
夜:焼酎2杯、ほっけ開き、大根おろし大盛り、ご飯、ねぎ味噌汁
26♀
朝食 米粉パンにジャム、たまごスープ、きゃべつとわかめの和え物
昼食 ブルーベリーとラズベリーの全粒粉マフィン、紅茶
夕食 鶏肉と野菜のトマト煮込み、レタスサラダ
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 コーヒー
夜 ミックスナッツ
間食 練乳アイス
35 IT派遣社員 男
朝 イワシ缶、ごった煮
昼 やよい軒サバ塩定食(\590)
夜 ざるそば、野菜ジュース
間 ヨーグルト
44歳男性無職
朝 なし
昼 冷麦
夜 塩チーズ煎餅、コーヒー、レトルトカレー、レタスサラダ
35 女
朝 コーヒー
昼 鳥レバ煮 手作りどんどん焼き
夜 パスタ(キャベツ ピーマン トマト エビ) かっぱえびせん韓国のり風味 発泡酒4
812 :
名無し:2012/06/01(金) 00:01:18.17 ID:qohpv13z
43男独身 会社員
朝 香拌麻醤麺
昼 唐揚定食
夜 居酒屋メニュー(刺身まずい)、ビール、日本酒
20歳 女 大学生
朝 チキンポテトパン、紅茶
昼 アップルパイ、チリソースパン
夜 サラダ
間食 チョコチップクッキー
814 :
774号室の住人さん:2012/06/01(金) 01:20:31.80 ID:oqjDHZOq
28♂ 食品メーカー
朝 ごはん、いかなご釘煮、玉子焼、ワカメ油揚げみそ汁、漬物
昼 ハンバーグ、ライス、スープ、サラダバイキングにて野菜大量摂取
夜 サバ煮、コロッケ、小松菜おひたし、ちりめん&大根おろし
ビール
815 :
('A`):2012/06/01(金) 06:02:14.41 ID:Gv4MNr84
35 女
朝 無し
昼 無し
夜 パスタ(イカ トマト キャベツ) 五穀パン 炒り卵 茹でエビ マヨしらす 玄米 発泡酒4
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 豆乳、蒟蒻畑
夜 鶏肉蒸し焼き
間食 ミックスナッツ、練乳アイス
35 IT派遣社員 男
朝 ごった煮
昼 カレーライス
夜 チャーハンの素チャーハン、キムチ
明日は健康診断、35歳以上は検査項目も増えて
普段の食生活がたたってどんな数値が出るやら・・・。
819 :
774号室の住人さん:2012/06/01(金) 22:24:43.69 ID:UdSQea6J
朝:なし
昼:ダブルチーズバーガー、マッククリスプ、ポテトM、シャカシャカチキンレッドペッパーズ、金麦
夜:味噌きゅうり1本、トマト1個、金麦2本、昔ながらの中華そば味噌味のもやしとワカメとネギと食べラー入り
合間合間に烏龍茶
28歳♂ 販売職
朝 ピザトースト×2、コーヒー
昼 五目あんかけ焼きそば
夜 サラダうどん、ビール、ハイボール×2
20歳 女 大学生
朝 チーズトースト、ヨーグルト、紅茶
昼 マフィン、野菜ジュース
夜 具なしパスタ、サラダ
間食 アポロ、フルーツアイス
822 :
名無し:2012/06/02(土) 00:02:21.19 ID:qohpv13z
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 カツカレー
夜 キャベツと金華ハム炒め、高野豆腐、鯖の味噌煮缶、ビール、日本酒
44歳男性無職
朝 コーヒー
昼 おろしうどん
夜 ジャンバラヤ、野菜サラダ
824 :
774号室の住人さん:2012/06/02(土) 01:03:56.19 ID:nODJjwkN
28♂ 食品メーカー
朝 トースト(特製ブルーベリージャム)レモンティ、ゆで玉子、バナナ
昼 回転寿司8皿、緑茶
夜 豚肉しょうが焼、茄子&カイワレのおひたし、トマト、ごはん
ワカメ&油揚げみそ汁、ほうれん草玉子とじ、オレンジ
トレーダー
朝 サンドイッチ、コーヒー
昼 寿司18貫、味噌汁、パイナップル
夜 お好み焼き、ほたて、もやし炒め、ビール
間食 いちじくのタルト、巨峰キャラメル、チロルチョコ
1年間のダイエットの反動が出てきた
食欲がやばい
28歳♂ 販売職
朝 ピザトースト、コーヒー
昼 エビピラフ、カップ麺
夜 もやしナムル、餃子、350ml発泡酒×6
朝 コーヒー トースト ブルーベリージャム ヨーグルト
昼 菓子パン銀チョコ 牛乳
夜 冷やしうどん もやしと韮のナムル 冷奴 デザートにアイス
828 :
名無し:2012/06/02(土) 21:50:47.88 ID:jpot1RSj
43男独身 会社員
朝 コーヒー、牛乳
昼 半筋半肉麺、越域豆腐
夜 焼き餃子、チーズはさみチキンカツ、日式炒飯(まずい)ビール、ワイン
朝:なし
昼:ステーキ弁当、グレープフルーツジュース
夜:豚肉味噌漬け2枚、豆もやし炒め、味噌きゅうり1本、金麦3本
合間合間に烏龍茶
42歳 自営業
朝 なし
昼 とろろそば
夜 来客。お土産のしゅうまい、小松菜のごま和え、漬け物ほか
朝 なし
昼 シーフードカレー、スープ、サラダ、冷たいカフェオレ
夜 スパゲティポモドーロ、ディルバター塗ったパン、茹でたカリフラワー
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト、豆乳
昼 豆乳
夜 天ぷらうどん、豆乳
間食 ポテチ、エリーゼ、練乳アイス
お菓子食べ過ぎ
832 :
774号室の住人さん:2012/06/02(土) 23:51:59.92 ID:nODJjwkN
28♂ 食品メーカー
朝 ごはん、高菜漬、ハムエッグ、玉ネギわかめみそ汁、
昼 ロースかつ、ごはん、赤だし、トマト、キャベツ千切り多め
夜 鮭塩焼き、茄子&カイワレのおひたし、ごはん
そうめん汁、ゴーヤ玉子とじ、ビール
35 IT派遣社員 男
朝 なし
昼 やよい軒しまほっけ定食
夜 キムチ納豆かけご飯、ヨーグルト
35 女
朝 ポテトサラダ コーヒー
昼 せんべい 肉じゃが チンジャオロース コーヒー
夜 ねぎサーモン刺身 ブロッコリーとさつま揚げの炒め ところてん ネギ豚卵とじ丼 発泡酒2 赤ワイン
835 :
774号室の住人さん:2012/06/03(日) 00:26:30.32 ID:w41/tpeN
27 ♀ 社会人4年目
朝 カフェオレ サンドイッチ
昼 野菜ジュース
シナモンロール
夜 トマトサラダ キャベツのソテー ポタージュ
1日寝てた&ネット
836 :
774号室の住人さん:2012/06/03(日) 00:28:31.99 ID:RaQgoG/z
41歳 ♀
朝 なし
昼 蒸鶏とキュウリの中華和 蕗と大根の煮物 ネギスープ ごはん
間 マックのポテト お茶
夜 ビーフペッパーライス お茶
44歳男性無職
朝 なし
昼 調理パン、コーヒー
夜 白飯、豚生姜焼、マカロニサラダ(惣菜)、茹でアスパラ、大根菜のおひたし
20歳 女 大学生
土曜
朝 チーズトースト、ヨーグルト、牛乳
昼 具なしパスタ
夜 具なしパスタ、サラダ
間食 アポロ、フルーツアイス
30歳 男平社員
朝 jslgsdjgl
昼 から揚げ定食 女子社員
夜 豚肉 卵 ミソスープ ビール ビール 彼女
35歳 男性 私立大学教職員
朝 バナナ、ミニトマト
昼 中華料理屋で日替わり定食
夜 ご飯200g、納豆、豆腐、味付け海苔2枚、いり胡麻、味噌汁
間 近所のパン屋で惣菜パン3つ
夜は地元でお祭りなので、ちょっと出かけてきます( ´∀`)
35 IT派遣社員 男
朝 ごった煮、いわし缶
昼 松屋牛めし(¥280)
夜 OKストアカツ丼(¥299)
842 :
名無し:2012/06/03(日) 20:39:24.13 ID:pIWNe9uI
43男独身 会社員
朝 キャベツのにんにく炒め、ご飯(刻み葱とかつお節とゴマがけ)、コーヒー、牛乳
昼 松前漬け、?牛干し肉と玉ねぎ炒め、チーズ、パン、ビール、ワイン
夜 松前漬け、台湾高粱
20歳 女 大学生
朝 チョコクレープパン、紅茶
昼 自然食バイキングで色々
夜 なし
間食 アイスティー
バイキング行ったけど自然食だからすごく健康的!
朝:なし
昼:唐揚げおこわ弁当
間食:せんべい
夜:納豆、ベーコンひとかじり、Sサイズシーフードバジルピザとスーパーチキンウイングちょい残し、金麦3本
合間合間に烏龍茶
44歳男性無職
朝 なし
昼 コーヒー、露店のソーセージとおやき、レストランでフォーとサラダとトマトゼリー
夜 ロコモコ風の弁当
846 :
774号室の住人さん:2012/06/04(月) 00:49:05.17 ID:ITPZuVbK
28♂ 食品メーカー
朝 トースト、アイスオーレ、玉子、野菜サラダ
昼 めざし、なめこみそ汁、鉄火丼、漬物
夜 若鶏照り焼き、じゃこおろし、ほうれん草ソテー、ビール
トマト、コロッケ
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 ご飯、唐揚げ、きんぴらごぼう、ナポリタン、漬け物
夜 豆乳
間食 チーズアイス、チョコクッキー、ポテチ
25女 販売
朝 なし
昼 ごはん、もやしと卵炒め
夜 白菜としらたきとしめじの生姜味噌煮込み、納豆、少しのカレー
間食 クッキー
849 :
774号室の住人さん:2012/06/04(月) 03:56:15.66 ID:cCffpVkx
28歳♂ 販売職
朝 納豆ごはん
昼 自作ハンバーガー、コーラ
夜 焼き鳥、刺身、シーザーサラダ、ニシンの唐揚げ、ビール×3
49歳1人暮らし独身男
日曜日
朝:納豆ご飯、目玉焼き
昼:味噌チャーシュー麺、餃子、半ライス
夜:焼酎2杯、牛タン焼き、タマネギとニラの炒め物、ご飯、ねぎ味噌汁
朝 タピオカココナッツミルク
昼 生ハムときゅうり
間 ティラミスウェハース、梅昆布
夜 生ハムとレタス
先週まで料理神がいらっしゃったのにもう出てっちゃったみたい
35 女
朝 さつま揚げ カマンベールチーズパン8/1
昼 無し
夜 調理用バナナとさつま揚げの炒め サニーレタスとトマト 焼きイカ&牛肉 玄米 発泡酒1 赤ワイン
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 豆乳
夜 鶏肉蒸し焼き
間食 ポテチ、宇治金時かき氷、ポッキー
21♀販売
朝:ソイラテ、トースト
昼:野菜ジュース
夜:ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、ほうれん草のおひたし、肉じゃが
間食:ぱりんこ
20歳 女 大学生
朝昼兼 チーズトースト、ヨーグルト、紅茶
夜 具なしパスタ少々、チーズトースト、サラダ
間食 グミ
858 :
774号室の住人さん:2012/06/04(月) 22:09:29.23 ID:MSebSbUf
41歳 ♀
朝 うどん
昼 梅と蕗のおにぎり2個 サラダ(ブロッコリー ミニトマト)
間 チーズケーキバー コーヒー
夜 マックのナゲット ブロッコリー ミニトマト 缶チューハイ
25女 販売
朝 なし
昼 ごはん、玉子焼き、ウインナー
夜 炊き込みご飯、サーモンの刺身、唐揚げ、ネギの鶏肉巻き、ビール三杯
間食 ケーキ二切れ
朝:なし
昼:シャケ弁、唐揚げ1個
夜:ピザ2枚、チキンウイング1個、味噌きゅうり1本、土鍋ミネストローネ3杯、白金麦2本
合間合間に烏龍茶
35 派遣社員 男
朝 ごった煮、いわし缶
昼 社食掛けそば(\90)、Pinoアイス
夜 もりそば、鮭おにぎり2個
間 野菜ジュース、アイスキャンデー4本、ヨーグルト
まだ6月なったばかりですがアイスがおいしい季節になりました。
862 :
名無し:2012/06/04(月) 23:09:41.41 ID:gpTnr7Xc
43男独身 会社員
朝 パン、ジャム、牛乳
昼 照り焼きチキン定食
夜 高野豆腐と鶏毛菜、松前漬け、黒烏龍茶
44歳男性無職
朝 食パン
昼 冷奴
夜 ミートソーススパ、ウインナー
864 :
('A`):2012/06/05(火) 00:05:48.54 ID:a56alKYk
865 :
774号室の住人さん:2012/06/05(火) 00:31:36.61 ID:SnNjmBgD
28♂ 食品メーカー
朝 ほうれん草&玉子炒め、納豆、ごはん、ワカメみそ汁
昼 サバ煮、ごはん、烏龍茶、ミニうどん、漬物
夜 トマト&玉ネギのバジル、エビフライ、野菜サラダ、ミニトマト
ビール 、キュウリ漬
49歳1人暮らし独身男
月曜日
朝:ご飯、筋子、ゆで卵
昼:おにぎり(筋子、梅)、ゆで卵
夜:焼酎2杯、すき焼き、ご飯
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 鶏肉蒸し焼き、豆乳
夜 お好み焼き
間食 練乳アイス、ミックスナッツ、蒟蒻畑
35 IT派遣社員 男
朝 ごった煮、いわし缶
昼 さんまみりん焼き、ご飯、納豆
夜 もりそば、ふりかけご飯、ヨーグルト、おから豆乳
35 女
朝 せんべい カツ煮一切れ 菜っ葉
昼 カツ煮 切干大根 煮物(大根 椎茸 里芋 昆布) カブの酢漬け ご飯 こうや豆腐と菜っ葉の味噌汁 コーヒー
夜 さつま揚げとブロッコリーの炒め サニーレタスに酢マヨ 発泡酒2
44歳男性無職
朝 なし
昼 マックのコーヒーとハンバーガー
夜 冷麦、野菜サラダ
871 :
774号室の住人さん:2012/06/05(火) 21:26:29.51 ID:4IQ6racK
41歳 ♀
朝 鮭おにぎり ハムサンド
昼 鰹たたき サラダ こんにゃく煮物 大根味噌汁 ご飯
夜 蒸鶏 キュウリ ブロッコリ ミニトマト 蕗煮物 ワカメスープ ご飯
872 :
名無し:2012/06/05(火) 21:55:52.42 ID:CdsricIA
43男独身 会社員
朝 パン、ジャム、牛乳
昼 焼肉、チャプチェ、チヂミ、ご飯
夜 鶏毛菜炒め、黒烏龍茶
20歳 女 大学生
朝 なし
昼 ピラフ、ほうじ茶
夜 具なしパスタ
間食 カスタードプリン
874 :
('A`):2012/06/06(水) 00:39:23.27 ID:F+ZtdxMT
朝:なし
昼:とろろ蕎麦、鶏肉の唐揚げに粗挽き胡椒のタレとネギが乗ってるやつ、グレープフルーツジュース
間食:グレープフルーツジュース(昼とトータルで1リットル)
夜:塩ダレキャベツとかお好み焼きとか焼きそばとかもんじゃとか肉とかイカとか、生ビール5杯
合間合間に烏龍茶
876 :
774号室の住人さん:2012/06/06(水) 00:53:52.35 ID:MWIAHfzM
28♂ 食品メーカー
朝 納豆、ごはん、いかなご佃煮、玉子、油揚げ、ワカメみそ汁
昼 野菜炒め、みそ汁、漬物、切干し大根、ごはん
夜 酢キャベツ、ミニトマト、ほうれん草おひたし、白身フライ
ビール 、キュウリ漬
877 :
774号室の住人さん:2012/06/06(水) 01:35:08.04 ID:ZG2LWMMC
878 :
774号室の住人さん:2012/06/06(水) 01:40:53.62 ID:ZG2LWMMC
879 :
774号室の住人さん:2012/06/06(水) 03:39:07.98 ID:9NtYvYB8
34 男
朝 ご飯 納豆 卵 みそ汁
昼 エビチリ丼
夜 ざるラーメン キュウリ トマト 油揚げ×2
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 ミートソーススパ、野菜サラダ、スイートポテトデニッシュ
夜 マックチキンナゲット2箱、クリスプ
間食 練乳アイス
35 派遣社員 男
朝 ごった煮、いわし缶
昼 かけうどん、サラダ、納豆
夜 ツナおにぎりx2(¥210)、BIGフランクフルト(\150)、キムチ、ヨーグルト
882 :
774号室の住人さん:2012/06/06(水) 21:48:27.93 ID:Akg6RxVJ
41歳 ♀
朝 なし
昼 豚角煮 煮物(大根 ジャガイモ 人参 こんにゃく)
サラダ(ブロッコリ トマト) ご飯 ワカメスープ
夜 セブンのブリトー サラダ(蒸鶏 ブロッコリー トマト) 煮物(蕗 こんにゃく)
発泡酒 缶チューハイ
朝:なし
昼:昔ながらの中華そばとんこつ味万能ネギと食べラー入り
間食:ニジマスの塩焼き2匹、プレモル1本、金麦1本
夜:唐揚げ、枝豆、ポテチフレンチサラダ、オーザック塩味、白金麦3本、土鍋ミネストローネ1杯
合間合間に烏龍茶
42歳 男
朝 トースト コーヒー ヨーグルト
昼 菓子パン 牛乳
夜 かぼちゃ天ぷら 野沢菜おひたし 冷奴 キャベツ卵の鶏がらスープ
トータル400円くらいか?
885 :
名無し:2012/06/06(水) 23:19:51.56 ID:DmX229hB
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 唐揚定食
夜 パン、ジャム、乾燥プルーン、黒烏龍茶
22♀
朝 豚の角煮
昼 なし
夜 ちくわの炊き込みご飯
887 :
774号室の住人さん:2012/06/07(木) 00:32:57.68 ID:59KRlLy1
34 男
朝 レトルトのカレー
昼 セブンのブリトー
夜 ざるラーメン キュウリ トマト 竹輪にキュウリ挿れたやつ 冷奴
888 :
774号室の住人さん:2012/06/07(木) 01:02:29.25 ID:Z5cbf+KJ
28♂ 食品メーカー
朝 納豆、ごはん、温泉玉子、油揚げワカメみそ汁、海苔佃煮
昼 ヒレかつ、赤だし、ごはん、漬物、キャベツ多め
夜 ししやも、じゃこおろし、ミニトマト、レバニラ炒め、
ビール
889 :
('A`):2012/06/07(木) 01:55:36.80 ID:/73rGoGm
20歳 女 大学生
朝 チーズトースト、ヨーグルト、紅茶
昼 おにぎり(バター醤油、ツナマヨ)
夜 マック(チキンナゲット、チョコレートサンデー)
間食 チョコチップクッキー、蒸しパン少々
25歳 女 公務員
朝 メロンパン,ハイジパン,BOSSカフェオレ
昼 手作り弁当 唐揚げ10個,おにぎり2個,卵焼き,ほうれん草の胡麻和え,ミルク
夜 豚バラ400g炒める,きゅうりの浅漬け,玉ねぎチーズ蒸し,クリームパン,シュークリーム,アイス2個,スナック菓子1袋,水羊羹2個。
みなさん小食ですね~。
18女学生
朝ドーナツ
昼スコーン
夜オムライス、枝豆
間食一本まんぞく
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 豆乳
夜 ポテトサラダ
間食 練乳アイス、ミックスナッツ
ほとんどの人がダイエットしてんのかって感じだけどそうなん?
20 大学生
朝 トースト バナナ
昼 メロンパン×2
夜 鰹の刺身 納豆 ワカメスープ 米
鰹うまいわ
21♀販売
朝:ソイラテ、バナナ
昼:ご飯、卵焼き、切り干し大根、豆腐ハンバーグ、ほうれん草のおひたし、野菜ジュース
夜:サラダ、無印のカレーと玄米、ヨーグルト
間食:コーヒー、ビスケット
44歳男性無職
朝 エメラルドマウンテンブラック、マックのハンバーガー
昼 卵かけごはん、白菜の漬物
夜 ??屋カレー辛口と白飯、ツナサラダ
35 派遣社員 男
朝 いわし缶、ごった煮
昼 社食シーフードカレー(\400)
夕 社食わかめそば(\90)
夜 ふりかけご飯、肉詰めピーマン
>>894 脂肪分と塩分には結構気をつけてますね。
毎昼ウォーキング30分、通勤チャリンコでも
体重へらないし。
朝:なし
昼:ナンタコス、テリヤキチキンバーガー、モスチキン
夜:納豆、小さい豆腐、新タマネギレンチンバター鰹節醤油味、白金麦1本、風呂、小さい豆腐鰹節味ぽん、牛肉切り落とし炒め、白金麦2本、土鍋ミネストローネ2杯
合間合間に烏龍茶
20歳 女 大学生
朝 蒸しパン、紅茶
昼 スープカレー、ラッシー
夜 デパ地下のお弁当
間食 31アイス
チャレンジ・ザ・トリプルしてきた!!
901 :
774号室の住人さん:2012/06/07(木) 22:54:52.51 ID:fvBjvqtm
41歳 ♀
朝 セーブオンのミックスサンド お茶
昼 ハムチーズのホットサンド 目玉焼 牛乳
夜 アンチョビバジルチキンピザ キュウリ トマト こんにゃく煮物 缶チューハイ
34歳 フリーター 男
朝 なし
昼 吉野家のカレー
夜 アンパン
903 :
774号室の住人さん:2012/06/07(木) 23:53:31.49 ID:Frof+9MY
みんな偉いな
904 :
名無し:2012/06/07(木) 23:59:15.77 ID:vPNJGhYa
43男独身 会社員
朝 葱油拌麺
昼 黒椒牛柳炒麺
夜 ビール、ワイン、ポテトチップ、きゅうり
905 :
774号室の住人さん:2012/06/08(金) 00:11:34.31 ID:tovLW7df
28♂ 食品メーカー
朝 納豆、ごはん、温泉玉子、しめじ油揚げみそ汁、高菜漬
昼 ミンチカツ、クリームコロッケ、野菜サラダ、スープ、ごはん
夜 ほうれん草おひたし、トマト、焼きそば、ビール
49歳1人暮らし独身男
木曜日
朝:お粥、目玉焼き、海苔佃煮
昼:八宝菜定食、餃子
夜:焼酎2杯、イカとエビの刺身、げそわた煮、ご飯、エビ頭味噌汁
34歳 フリーター 男
朝 なし
昼 吉野家牛鍋丼
夜 トースト
マクドナルドのチキンナゲット6個
35 女
朝 無し
昼 無し
夜 サラダスパ(しらす レタス トマト 紫玉ネギ マヨ) レンチンじゃがいもマヨかけ 発泡酒3
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 カレーラーメン
夜 海老フライ、豆乳
間食 練乳アイス、蒟蒻畑
910 :
774号室の住人さん:2012/06/08(金) 22:13:02.19 ID:Qsq0wEN0
41歳 ♀
朝 わかめ入うどん コーヒー牛乳
昼 ハムチーズのホットサンド 目玉焼 こんにゃく煮物
ピーマンとエリンギのソテー ミニトマト キュウリ 牛乳
夜 ちくわ きゅうり 発泡酒 缶酎ハイ
35 IT派遣社員 男
朝 いわし缶、ヨーグルト
昼 ツナおにぎりx2(¥210)焼きそば(\298)
夜 チャーハン大盛(\860)
912 :
名無し:2012/06/08(金) 22:53:51.07 ID:2wK1D9tF
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 乾炒牛河
夜 チーズ入りチキンカツ、葱油拌麺、ビール、余市
20歳 女 大学生
朝 デパ地下の半額海鮮弁当、サンドイッチ、紅茶
昼 オムレツ
夜 居酒屋の飲み放題で色々
間食 ミックスナッツ
カクテル8杯しか飲めなかった…
914 :
774号室の住人さん:2012/06/09(土) 00:51:23.97 ID:a9zpfxM+
28♂ 食品メーカー
朝 ごはん、ハムエッグ、ほうれん草油揚げみそ汁、高菜漬
昼 親子丼、たぬきそば、漬物
夜 かつおたたき(生姜、ネギ、ポン酢)ひじき、野菜サラダ、
イカ天ぷら、ビール、ミニトマト
19歳男 大学生
朝 なし
昼 なし
夜 自作オムライス
1ヶ月オムライス生活してます
42歳男
朝 トースト コーヒー ヨーグルト
昼 コロッケパン 牛乳
夜 そば(キャベツ ニラ ねぎ かぼちゃ天ぷら) 小松菜おひたし 冷奴
1ヶ月すごいな・・・
44歳男性無職
朝 なし
昼 スーパーののり弁、UchCafeブラックコーヒー
夜 冷やし中華
昨日
朝:なし
昼:カップヌードルLightチリトマト
間食:カップ焼きそばUFO
夜:枝豆、ゴーヤチャンプル、そら豆、バナナの天ぷら、チンジャオロース、ラーメン、生ビール5杯、ハイボール1杯、梅酒ソーダ1杯、レモンサワー2杯
合間合間に烏龍茶
24歳 男フリーター
朝 なし
昼 豆腐サラダ、おにぎり1個
夜 鮪ユッケ、チャンジャ、カプレーゼ、ミックスナッツ、シーザーサラダ
ローストビーフ、チキンソテー、ガーリックトースト、オニオンリング
サラミ、海老マヨ
ビール4杯、スカイブルー3本、スミノフ2本、ウイスキー4杯、カクテル6杯
920 :
774号室の住人さん:2012/06/09(土) 08:36:31.83 ID:+u4DXL/R
921 :
774号室の住人さん:2012/06/09(土) 14:51:22.52 ID:6PIBkRdU
28♂リーマン
◎金曜日
朝:銀シャリ、焼きウィンナー、辛もやし、ほうれん草のおひたし
昼:コンビニ(冷やしたぬき、納豆巻き)
晩:芋焼酎、辛もやし
◎今日
朝:バナナ 緑茶
昼:ラーメン屋(とんこつラーメン、替え玉1)
間食:コンビニ(バンホーテンココア、チップスター)
晩:芋焼酎、辛もやし、卵焼き、上辛ポテトチップス(コンビニ)
34歳 フリーター 男
朝 なし
昼 マクドナルドのチキンナゲット Sサイズのポテト
夜 豚汁 納豆 ご飯
32 オス リーシング
朝 寝てた
昼 ご飯大盛り、スープ、ハンバーグ、ソーセージ、コロッケ、サラダ
夜 フライドポテト大量
間食 チョコパフェ
35 派遣社員 男
朝 いわし缶
昼 すた丼(\580)
夜 もりそば、崎陽軒シュウマイ12個(\560)、野菜ジュース、牛乳
間 ヨーグルト、どくだみ茶
朝:なし
昼:フライドチキン1個弱、焼きそば
間食:明太子エビせんべい
夜:トマト1個、ステーキ1枚、白金麦1本、カップヌードルLight冷凍万能ネギ入り
合間合間に烏龍茶
42歳男
朝 トースト コーヒー
昼 ロールケーキ 牛乳
夜 鯖の味噌煮 ニラ玉の味噌汁 冷奴
間食 アンパン パンばっかり食ってるな
929 :
774号室の住人さん:2012/06/10(日) 00:16:09.53 ID:x+u2GaDz
41歳 ♀
朝 なし
昼 エビフライ定食
夜 スモークレバーの野菜炒 こんにゃくと蕗煮物 缶チューハイ
930 :
名無し:2012/06/10(日) 00:55:51.07 ID:exqdSMPt
43男独身 会社員
朝 餃子、コーヒー
昼 無し
夜 トルコ料理、ビール、ワイン
44歳男性無職
朝 なし
昼 m.m.cブラックコーヒー、てりやきバーガー(調理パン)
夜 白飯、キムチ、麻婆茄子豆腐、レタスサラダ
932 :
774号室の住人さん:2012/06/10(日) 01:07:34.56 ID:uZGfiEOf
28♂ 食品メーカー
朝 トースト、ハムエッグ、野菜サラダ、トマト
昼 唐揚げ、ごはん、赤だし、コールスロー、トマト
きんぴらごぼう
夜 天ぷら(ナス、レンコン)、キュウリちくわ 、ビール、
寿司8カン、じゃこおろし
32 オス リーシング
朝 チョコ3片、ヨーグルト
昼 コーヒー、チョコケーキ
夜 マックナゲット10個、クリスプ
間食 玄米ブラン
44歳男性無職
朝 なし
昼 露天のカレーと鶏唐揚とコーヒー、リンゴジュース、スーパードライ
夜 白飯、スーパーカップ1.5倍、レトルトのアワビのスライスとフカヒレ
35 女
朝 チーズあられ サンマ煮
昼 コロッケ コールスロー 小松菜カニカマ和え 大根味噌汁 とろろこぶ さんま煮 ご飯 コーヒー
夜 キムチ煮込みうどん アボカド かき揚げ 発泡酒2 赤ワイン
朝:なし
昼:ハンバーグ弁当に鮭ふりかけ
夜:小さい豆腐に納豆万能ネギ乗っけワイン醤油味、牛肉切り落としと厚揚げとゴボウの炊いたの、金麦2本
合間合間に烏龍茶
35 IT派遣社員 男
朝 にんじんスープ、魚肉ソーセージ、野菜ジュース
昼 やよい軒しまほっけ定食(\690)
夜 牛丼(\228)、野菜餃子(\149)、ライス、野菜ジュース
間 ヨーグルト、くるみ(6ヶ程度)
20歳 女 大学生
土曜
朝 おにぎり(鮭)、から揚げ、こんにゃくのたらこ和え、サラダ、お茶
昼 パッタイ、大根餅、タピオカミルクティー
夜 チョコチップクッキー
間食 セコマのチーズケーキ
日曜
朝 なし
昼 焼売っぽいもの、たこ焼き、タピオカミルク
夜 レーズンパン
間食 いちごパフェ、紅茶
お祭り楽しかった
939 :
774号室の住人さん:2012/06/10(日) 23:26:33.11 ID:x+u2GaDz
41歳 ♀
朝 なし
昼 ミートソースご飯オムレツのせ
夜 アンチョビバジルピザ きゅうりとわかめの酢の物 こんにゃく煮物
レタスと鯖水煮サラダ 缶チューハイ
ここまで入力
941 :
('A`):2012/06/11(月) 00:27:30.67 ID:3/ydJitA
24歳 男フリーター
朝なし
昼 どんべー、おにぎり3つ
夜 冷凍チャーハン、味噌汁
943 :
774号室の住人さん:2012/06/11(月) 01:19:39.76 ID:ZDVhnN7K
28♂ 食品メーカー
朝 おにぎり、ほうれん草みそ汁、目玉焼、トマト
昼 半チャンセット(とんこつ醤油ラーメンと焼飯半分)
夜 もずく、キュウリちくわ 、ビール、じゃこおろし 、イカ姿焼き
944 :
774号室の住人さん:2012/06/11(月) 01:32:29.14 ID:f44jhqpk
46 男 無職
朝 日本酒 コップ3杯、白菜浅漬け
昼 寝てた
夜 おにぎり、ポテトサラダ
今 オリジン唐あげ弁当。ビール
42歳男
朝 トースト コーヒー ヨーグルト
昼なし
夜 カレーライス(レトルト) コンソメスープ(キャベツ ミックスベジタブル) ブロッコリー
間食 アンパン
946 :
名無し:2012/06/11(月) 02:04:30.57 ID:soKABrZm
43男独身 会社員
朝 コーヒー
昼 巨大ハンバーガー(?にて)、ビール
夜 揚州料理(香鱒ツ菜、清炒蟹粉、酔鶏、炒飯など)、ビール、紹興酒、竹鶴17年
28♂リーマン
朝:銀シャリ、納豆、辛もやし
昼:焼肉弁当\490
晩:チキンカツ弁当\380、しじみスープ(インスタント)
>>947 スレ立て乙です
朝:なし
昼:ぶっかけたぬき蕎麦半分、辛口唐揚げ
夜:湖池屋のり塩、ミックスナッツ、たくあん、金麦2本、厚揚げとゴボウと牛肉切り落としの炊いたのの残り
合間合間に烏龍茶
夜食:別れ話
19歳男 大学生
朝 なし
昼 なし
夜 豚キムチ丼
1ヶ月オムライス生活リタイア
>>947 乙です
44歳男性無職
朝 なし
昼 スーパーカップ1.5倍塩
夜 白飯、大根おろし、塩辛、レタスサラダ
20歳 女 大学生
朝 チキンポテトパン、カスタードパン、紅茶
昼 カスタードパン
夜 具なしパスタ、サラダ
間食 グミ、蒸しパン
具なしパスタ生活再び
35 派遣社員 男
朝 にんじんスープ、イワシ缶、くるみ、野菜ジュース
昼 おにぎり4個(サケ、ツナ、ツナ、鶏五目)、唐揚げ2個(\472)
夜 もりそば、陳建一の冷凍焼売x2、いちご豆乳、野菜ジュース
間 くるみ、しろくま棒アイス、どくだみ茶&紅茶大量
>>947 乙です
35 女
朝 コーヒー
昼 うどん
夜 刺身切り落とし(サーモン マグロ はまち) 玄米 きゅうり トマト たこやき亭(半袋) 発泡酒3 カレーコロッケ
955 :
774号室の住人さん:2012/06/11(月) 23:06:18.02 ID:XDPKLApz
>>947 乙です
41歳 ♀
朝 セーブオンのミックスサンド お茶
昼 のり弁 豚汁
夜 茹で鳥ときゅうりの酢の物 こんにゃく煮物 ちくわ 缶チューハイ
32 オス リーシング
朝 玄米ブラン、ヨーグルト
昼 天婦羅そば
夜 豆乳
間食 キャラメルマキアート、ビスケット
>>947 スレ立てありがとうございます。
>>948 24歳 男フリーター
朝 惣菜パン2個
昼 すきやの牛丼
夜 冷奴、味噌汁、鶏ごぼうご飯
959 :
774号室の住人さん:2012/06/12(火) 00:53:34.74 ID:k5X6LdAh
28♂ 食品メーカー
朝 シュガーシリアル、牛乳、キウイフルーツ
昼 ざるそば、そば湯、ミニ天丼、緑茶
夜 もずく酢、ビール、小松菜玉子とじ、トマト、焼き鳥5本
>>947 乙です、ありがとうございます。
42歳男
朝 トースト コーヒー ヨーグルト
昼 クリームパン 牛乳
夜 鮭ブロッコリーキャベツのバター焼き キュウリの浅漬け ニラ玉豆腐の味噌汁
961 :
名無し:2012/06/12(火) 01:20:51.14 ID:R1MiUgEL
43男独身 会社員
朝 麻醤麺
昼 燻魚配飯
夜 朝鮮料理(北朝鮮妹ショー付き)、ビール
22♀
朝 スイカ コーヒー
昼 豚肉 ごはん コーヒー
夜 なし
49歳1人暮らし独身男
月曜日
朝:お茶漬け、きゅうり漬け物
昼:唐揚げ弁当
夜:焼酎2杯、いなだ刺身、タマネギ丸煮、炒飯、ねぎたまごスープ
35 IT派遣社員 男
朝 イワシ缶、人参スープ、くるみ、野菜ジュース
昼 ポークジンジャー定食、コーヒー、サラダ(\800)
夜 ミートスパ、納豆、おから豆乳、野菜ジュース
間 しろくま棒アイス、くるみ
あまりにも朝夜メニュー固定されすぎて書いててむなしい。
965 :
名無し:2012/06/12(火) 22:47:42.04 ID:R1MiUgEL
43男独身 会社員
朝 肉包、菜包
昼 葱油拌麺
夜 茹でキャベツのゴマ・かつお節・梅ソースがけ、ビール、焼酎(山ねこ)
>>947 乙です!
20歳 女 大学生
朝 グラタンパン、シナモンパン、紅茶
昼 蒸しパン
夜 具なしパスタ、サラダ
間食 グミ
967 :
774号室の住人さん:2012/06/12(火) 23:34:16.09 ID:h/l6Wz0M
41歳 ♀
朝 かきあげうどん
昼 かじきのソテー がんもどき トマトとかにかまのサラダ
蕗煮物 小松菜味噌汁 ご飯
夜 春巻(総菜) 蒸鶏とキュウリの和え物
レタスの鯖水煮のせ ミニトマト 缶チューハイ
44歳男性無職
昼 マヨネーズパン、ボスシルキーブラック
夜 卵かけごはん、白菜の漬物、ツナベーコンサラダ
おやつ ハネデューメロン、チョコチップクッキー
28歳女 デザイナー
朝 コーヒー、豆乳
昼 持参した白米とコンビニの惣菜
夜 豚キムチャーハン
970 :
774号室の住人さん:2012/06/13(水) 00:38:37.49 ID:fc8sJWpc
>>947 乙です
21歳 男 大学生
朝・昼:なし
夜:ひき肉ともやし炒めたの+白米で丼モノに
低予算・冷凍保存可・美味い。で、ここ最近毎日この食生活
971 :
774号室の住人さん:2012/06/13(水) 00:57:38.78 ID:KoKs+eih
28♂ 食品メーカー
朝 おにぎり、玉子焼、わかめと玉ねぎみそ汁、ししゃも
昼 中華丼、味噌ラーメン(ハーフ)
夜 もずく酢、ビール、ツナ&野菜サラダ、豚肉しょうが焼
24歳 男フリーター
朝 なし
昼 カップヌードル、おにぎり2個
夜 冷凍チャーハン、味噌汁
42歳男
朝 トースト コーヒー 牛乳
昼 パックの寿司¥180 味噌汁
夜 鮭と野菜のマヨソース和え キュウリの浅漬け ニラ玉豆腐の味噌汁