【職場に】昼食に弁当持参４【レンジ】

昼飯代が勿体無いと感じる今日このごろ
コンビニで済ませると350〜500円
同僚と付き合って外食すると600〜700円
ここいらでマイ弁当にチェンジして出費を抑えたい＆栄養バランスも整え鯛
別に恥かしくはない。職場には電子レンジもある。おわん持参で即席みそ汁作ってるやつもいる。

毎日、弁当作っている人のレシピやアドバイスとかキボン


前スレ


【職場に】昼飯に弁当持参3【レンジ】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1178335521/l50

２か？

友達に一人いる。
すごいねと思ってたらある日一緒にフリマして持って来た
お弁当を見たら「ふりかけ」がかかっただけのシンプル弁当だった。

ずっとお弁当作って行ってる友人がいる。
一緒にフリマした時にみたら「ふりかけかけただけのご飯」
だった。

２

自炊とお弁当生活を始めたばかりの初心者です。
いろいろ作り置きしたいのですが、冷凍できる食材・料理なのかが判断つきません。冷凍不可の食材・料理は何がありますか？ちなみに、ベーコンは冷凍しても大丈夫ですか？

前スレが埋まってないので、先にそっち埋めれ。

>>6　
前スレ読むことをお勧めする。

>6
ベーコン可能。
細長くカットしてタッパーに入れて冷凍してる。
炒め物とかスープ作る時に必要分を取り出して、凍ったまま投入。

お揚げも可能らしいよ。

何かと冷凍保存はいける
いろいろ試したら

そうだね。
冷凍食品売り場を覗いてみれば、冷凍可能な食品がわかるよ。

冷凍食材、何常備してる？
市販であまり無いもの教えていただけたら嬉しいです。
ちなみに俺は白ネギと薬味ネギ、しめじ、うすあげ。
今書いて気づいたが、「うどんセット」って感じがする・・・

ショウガ。
凍ったままガリガリとすりおろします。
必要分だけすりおろしたら、またラップして冷凍庫へ。
すりおろしたやつを冷凍しておいても問題無さそう。

鶏そぼろ。
ご飯にのっけたり、ふろふき大根にとろりとかけたり。

冷凍讃岐うどん。
つゆついてないやつ。
このウドンで焼うどん作る事もある。

竹輪
そのまま食べるなら自然解凍。
調理するなら凍ったままで。

ハム・ベーコン・ウィンナー
小分け冷凍。

錦糸卵
ちょっとしたお弁当の彩りに。

他にちりめんじゃこ、ピザ用チーズとか。

【職場に】昼飯に弁当持参3【レンジ】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1178335521/l50

前スレまだ残ってるので先にこっち埋めてください。

常備、冷凍しているのは食パン。（買ってきたままの袋のまま冷凍でOK）
パン派じゃないので、家ではパンを食べないけど、ご飯が無い時とか・・
サンドウィッチ弁当にする時に便利。

朝、凍ったパンを冷凍庫から出す。
↓
マーガリンを塗る。（凍っていて硬いので塗りやすい）
↓
ハム、チーズ、レタス、目玉焼き（レンジでチンしたもの）など挟む。
↓
グルグルとラップで巻いてから、包丁でカット。
↓
またラップで包む。

もちろんパンは食べる頃には解凍されています。おいしー。

>>15
凍ったままのパンをサンドイッチにするとべちゃべちゃになるってば；

今まで何度もやってるけど、べちゃべちゃになったことないよ。
一回もない・・・なんでだろう？

一応、水気はキッチンペーパーでしっかり取ります。
（挟む具すべて。野菜もハムも、卵も・・・）
でも、これは冷凍していないパンで作る場合でも同じだよね・・・。

ファン式冷凍庫？霜がつかないタイプの
適当な推測だけど。

>>18
ファン式かどうか分からないけど、霜は付いたことない冷蔵庫です。
でも、購入したのは、5、6年前なのでそんなに新しい感じではないと思う。

霜が付かない冷蔵庫だから冷凍したパンをサンドイッチにしてランチに
食べてもベチャベチャにならなくて、美味しく食べれるのかな。

風邪気味なので、小田巻蒸しを作った。
茹でうどん、具材、卵液を深めの
弁当箱に入れ、レンチン。
昼が楽しみ。

弁当は、どこに入れてます？
ビニール袋のほうが無難かな？

>>21
私はビニールに入れて、トートで持ち運びしてる。
お弁当袋とか、クロスとか、かわいいけど、会社ついたら冷蔵庫へ入れるので、
ビニールの方がそのまんま入れれて楽。

>>22
ありがとう。
冷蔵庫もトートもないけど、ビニールのいしてみまふ

いい傾向だ。

来月から一人暮らし
お昼はぜひお弁当持参にしたいんだけど
そこまで手が回るもんなのかなぁ…

自宅で冷凍してたのは食パン/加工肉/練り物製品/納豆/あげ/お茶葉
錦糸玉子は正直味が落ちるかな

>25
前日の夕食を詰めればいいのです。
ちゃんとさめてから詰めて冷蔵庫へ。
翌朝はご飯のみ詰める。（できれば２段型の弁当箱）
真夏でも腐ることはないです

冷凍錦糸卵、酢の物とかお浸しに混ぜると
味が落ちたことは全然気にならなかった。

>>27
実は錦糸玉子が大の好物で、ちらし寿司の５０％ぐらい玉子のっけるんだ
冷凍すればいつでもこの味が！と思ってシコシコ作って冷凍したんだけど
解凍してどんぶりで食ったら食感がパッサパサのスポンジ状になってて凹んだ
うまかったけど
通常の使用量なら気にならないんだろうな

ようやく弁当の仕込み終了
つくねと野菜の肉巻きとひじきいりとれんこんいりと焼き鮭
大量に作って小分けにして冷凍庫へ。
あとはちょっとずつ野菜とか卵足して詰めてれば三週間はもつ。
で、夕飯は肉巻きのきれっぱしｗ

>>28
薄焼きにすれば食感なんて気にならない。
薄く焼いたらスポンジ状にはならない。けど？

私も錦糸卵を冷凍するけど、食感は気になったことないなあ。
卵焼きは確かにスポンジ状になるよね。

書き込みないね。みんな作ってないのかな･･･。
お弁当用に筑前煮を作って、ほうれん草を茹でた。
今週は毎日コレを入れる。あとはプチトマトと適当に冷食チン。
１週間ほぼ同じおかず。

作ってるよ。
メニューの話題じゃないけど・・・
いままでいわゆる「寄り弁」になるのがいやで、小さめのお弁当にきっちり詰めていってたんだけど、
最近百均でちょうどいい一回り大きめのお弁当箱見つけたのきっかけに、
おなじく　百均でシリコンカップも買って、それを使い捨てカップ代わりに使うようにした。
適度な硬さあるから寄らなくっていいね。

ところで、毎日電子レンジで温める派なので、アルミカップは使ってなかった。
電子レンジで短時間なら大丈夫だろうけど、中のおかずが温まらない。
紙製のカップを使ってたんだけど、あまり売って無くて苦労してたんだ。
カラフルなかわいいやつはよく見るけど、割高だし、ただ白いだけの紙のカップは
ダイソーと東急ハンズでしか見かけたことない。
みんなはどうやっておかず詰めてますか？

私は小さいタッパーに一つのおかず（煮物）とご飯は別のタッパーに入れてるから…
参考にならないか
ごめん

ラップでいいんじゃない？最近ラップさえも敷いてないけど。
めんどくさいし、どうせおかずでごはん食べるんだから全部仕切りなしで詰め込んでる。
ご飯をなるべくぱんぱんに詰めたら寄り弁しないよ。

今日は秋刀魚の生姜煮とはんぺんとサラダ。
サラダはキャベツを湯がいて保存していたのに、わかめを混ぜてあと、プチトマトだけど。
ちなみに、汁気のある物はラップにくるむ。

今日のお弁当は、筑前煮・ほうれん草とチーズ入り玉子焼き・プチトマトとブロッコリー
にしたんだけど、肉・揚げ物系が無かったせいか
４時頃にお腹が空いてきて困った。
冷食を使う気分じゃなくてこうなったんだけど、無理しない方が良さそうだｗ
来週はから揚げ弁当を作ろうと思う。

大きめの弁当箱にバターとミックスベジタブルとチーズを入れて持参
コンビニで買った牛乳を注いでレンジでチンして「ドリア！」
という荒技をした友人に目からウロコだった
真似はしないが、その発想はなかったので感心した

そんなの全然ドリアじゃないし･･･
なんかキモイ食べ物だよ。出来上がったところを見たくない感じ。

ごはん書き忘れてないか？

ドリア丼、今度真似してみる。
牛乳入れてチンはいやだから、
一応ドリアのソース？作って、ご飯の上に乗っけるわ。
んで、職場でチーズ乗っけてチンすればそれらしくなるかな？

>>39
ご飯を脳内補填してもキモイ。ドリアじゃない。

いちいちからむなよぅ(･ω･`)

みなさんなら、どちらがいいですか？
自分は、男ですが、100円ショップで、
良さそうな弁当箱見つけたんです。

１・中国製で、箱型の２段式弁当箱

２・日本製で、小判型、レンジ可能
食べ終わった後、重ねられる。
中国製より、少し小さめ。

１と２迷ってます。

>>37
ドドリアの勘違いか？

>>43
・量
・レンジ
・携帯性

君が弁当箱に望むのはどれだい？

チンとかしないなら１で十分じゃね？

始めに使う時によく消毒しときゃ大丈夫かと

>>43
食い物でさえもあんな事件が出る国のなんてやめておけ。
風邪薬で100人死亡やら、カップラーメンで死亡やらスタバのマグカップも回収とか書ききれないけど
口に直接入らないしって理由で色柄良く見せる為の劇薬とか使ってるらしくｺｴｰよ。

>>45
望むのは量と携帯性なんですが、
中国製ってのがネックで・・・

>>46
レンジはしないのですが、
１に心惹かれるのですが、
なにしろ中国製なので・・
多少、量が少なくても日本製にするべきか・・・

>>47
そうなんですよね。
実は、野菜とかは中国製拒否してるんです。
弁当箱は毎日使うものだから、
日本製のほうが良いのかな・・

夜、ダイソーみてきます。
みなさん、ありがとう。

所詮１００きんでレンジ可でも大してよくないよ。(日本製でも）
長く使うんだったら５００円くらいでもいいのあるべ

>12
ショウガ、そのまま冷凍→使うときにすりおろす
これ試したけど、冷凍して硬くなったら全然すりおろせなかったorz
何かコツがあるのですか？あと皮はむいて冷凍？

>>48
そうそう、>>49の言うとおり。
ダイソーじゃお弁当箱コーナー充実していっぱい種類あるけど、
これまでそこで買ったお弁当箱は全て1ヵ月以内に壊れたよ。
別に手荒な扱いはしてないけど、パチンと止める羽根？の部分はあっという間に壊れる。
油汚れも非常に落ちにくい。
5〜600円出して買った奴は2年使っても現役。
お弁当箱の安物買いは銭失いだよ！

>>50
生姜はすりおろしたのを冷凍してる…
一回分ごとのちっちゃい塊を平ぺったくしてｗ
（解凍し易い）
凍ったままの状態でおろせるほど力無いし指までおろしそうで怖いってば((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>52
なるほど。
煮る時はすりおろさない方がいいみたいだけど、
薬味として使う時はその方法はいいね。

転職したら食堂があった！
更に電子レンジもお湯も自由に使える！
毎日、弁当が楽しみだ(*´д｀*)

今週のお弁当の材料費を計算してみた。
さわら２切れ　３５０円（夜で半額）
ほうれん草一把　９８円
こんにゃく　　１５８円
茹で筍　　　　３５８円
椎茸　　　　　１９８円
プチトマト　　１９８円
玉子６個入り　１６８円

合計１５２８円。メインが１日分足りないからストックの冷食も使うかも。
お米代は入れてないし、手間とか色々考えたら、
会社近くの５００円のお弁当買った方が良いのかもorz

>>55
高いね〜。
国産ばかりなのかなぁ。
節約のための弁当作りなら、とりあえず安いもんばかり
買ってきてそこから創作料理に挑戦してみては？？

>>55
高いよー。
どこで住んでるの？

>>55
筍の値段で国産の鶏肉とごぼうも買えると思うから
こんにゃく・しいたけ・鶏肉・ごぼうで煮物にしたらメインになりそう。

>>55
買い物し慣れてないのかな…？
茹で筍やこんにゃくがそんなに高かったら自分は買わないよ〜

せっかくお弁当作ったのにお昼ご馳走になった。
慣れてないからすげぇ時間かかって作ったんだよな。
うれしいけど損した気分だ…

家で食べる弁当って切ないw

買い物慣れはしている名古屋在住の>>55です。
必ず国産、なるべく良い食材をと思っているので高くなるのかな。
魚なら冷凍は避け、蒟蒻なら粉ではなく生芋使用の、といった具合。
お弁当作りは市販の弁当が苦手なのと、健康の為なので
外食するよりはマシと思う事にします。

>>60
わかるｗ
俺もそういう時がたまにあるんだけど、会社にレンジと冷蔵庫があるから
そこにぶち込んで凍らせて次の日にレンチンしていただく。

>>61
まぁ、健康の為を思って買い物してるのに、高いからって外で食べたら本末転倒だよな。
飲食店の食材なんて、何使ってるかわかったもんじゃないからね。それこそ中国（ｒｙ
価格を取るか品質を取るか、さ。

>>55
でも、月の計算すると、約６０００円なんだよね。
５００円の弁当を１ヵ月計算すると、約１００００円になるし。
個人的に、こんにゃく１５８円と玉子６個入り１６８円を
もう少し切り詰めれば安くいけるかも。

みんなちゃんと作ってる……。
私は週末に具沢山スープ系を大量に作って一食ずつに小分け、
ご飯も一食分ずつ冷凍、朝はそれらを持っていくだけ。
最近は夕ご飯の分も持って行ってる。
今は豚汁とロールキャベツの２種類ストックがあるからいいほうだ。
今週末は初めて豆乳ベースのスープにしてみようかと思っている。

>>64
仲間〜私は先週一週間ずっとビーフシチュウを会社のお昼に
持って行った。（あとはパン）今週はチキンクリームシチュウ
を作ったから１週間それだなぁ。。前はお弁当作ってたけど、
スープ系の方が時間の節約になったので…。

>>65
クリームシチュー1週間て痛まないかw

買い物下手な名古屋人恥

>>66
冷凍すればおｋ。

今日、クリームシチュー作った。
冷凍庫の中にはカレーとビーフシチューがそれぞれ3食分ずつ。
なんで作ってしまったんだ…冷凍庫満タンだよorz

>>68
クリームシチュー冷凍したら分離するってw
芋は巣がたつし。味覚音痴？

>>69
もちろん芋は入れないので、心配ご無用。
味覚音痴は当たってるかもなぁ。
ま、君みたいな人間になるよりは味覚音痴の方がいいやｗ

>>65
おお、仲間がいた。楽だよね。これ以外の方法で昼食持参は私には無理。

私は冷凍するのはご飯だけ。おかず兼汁物は冷蔵。
一人暮らしなら冷蔵庫の開閉頻度が低いので、冷蔵で十分かなと。
冷蔵が危ないのは、家族皆で開け閉めしてると下手すると室温近くまで庫内温度が上がってしまい、
設定温度よりはるかに高い状態が何時間も続くからじゃない？
冷蔵保存の場合は毎日火を入れろとかいうけど、冷蔵庫に２週間入れっぱなしでも経験上全く平気。

>>69>>70
まぁまぁまぁ（汗）
シチュウ系冷凍した事ないから今度やってみる
今回はジャガイモとニンジンが入ってるからちょい
無理ぽだけど。。
>>71
そうだね。私も真夏でも冷蔵庫にカレー１週間ぐらい入れて
平気で食べてる。しかも冷蔵庫の室内温度は一番弱でヨ。
実は腐ってんのかもねぇ…

俺なんかショップ99の冷凍ピラフを2袋持って行くだけだよ…。

>>72
クリームシチュー冷凍したら泣きを見るだけだよw

必死だな

マジで腹壊すよ>>冷凍クリームシチュウ

本来はおでん用なのかな、ひとくちサイズのゴボウ揚げ
フライパンで熱して、２日に分けてお弁当の主菜に持ってった。
レンジで温めて軽く醤油かけて食べた。
おいしくてごはんが進んで、ゴボウの歯ごたえが気持ちよくて
体にもいい気がして幸せなランチタイムになった。

いつもは焼き魚、肉野菜炒め、煮物あたりを主菜にするんだけど
すり身系もいいもんだね。出来合いだから準備も簡単だし。

>>77
なんか和んだ。
私もたまにちくわとかかまぼこ系を入れて行ったりするけど、
たまに食べるといい感じにおいしい。

>>76
凍ったまま食べたとかｗ
味が落ちるのは分かるけど。

冷凍ピザは凍ったまま食ってるよ

今日買い出し行って菜の花とほうれん草湯でて冷凍。
レンコンは半分はきんぴらにして半分はニンニクと鷹の爪でペペロンチーノ風に炒めてみた。
それにしても菜の花って高いのね。
小分けパックで248円もしたよ…

弁当ににんにく・・・

せっかくの菜の花もほうれん草も
冷凍したら香り飛ぶし栄養激減するじゃん…

なんか最近変なのが湧くねぇ。

お前のことだろ

>>82
少量なので。
>>83
香りと栄養は飛ぶけど便利だし昼の一食だけなので気にしないwww

週末実家に帰ったらママンがあれこれ持たせてくれた。
カニ缶とか鮭フレークの良いのとか牛肉とか明宝ハムとか
普段買えない高級な物がいっぱい。
ﾌﾌﾌ、今週はセレブ弁当だい！

保存食でセレブｗ

>>87
ﾉｼ
私も実家からの愛情便があった週はセレブ弁当になる。ｗ
今週は西京漬け＋高級漬物を送ってもらったので
お昼の時間はうはうはです。

体調悪く、弁当作る気力も
たくさん食べる体力もない。
明日は、日の丸弁当にお茶漬けのもと持っていって
お茶漬けにする。

それいいね＞お茶漬け
一回おかゆをタッパーに入れて持っていったことがあるけど
炒り卵と鮭フレークを入れてあったから、食欲そそらなかった…
あれは茶碗じゃないと無理ぽ

近々転職予定。
今とにかく気になるのは次の職場に電子レンジがあるかどうか・・・。
結構重要w

職場の電子レンジって、行列できない？
正直、自分で買ってでも置きたいんだけど、
寄付した本人が行列に並ぶなんて本末転倒かなって思って…。

うちはたまに待つけど行列ってほどでもない。
スペースがあるなら２台あるといいと思う。

>>94
ﾄﾝ!職場の人数にもよるのかな。
今はレンジがないので、ポットに行列できてる。
自分で買って来ようと思ってるって言ったら、
先輩が「そんなものは会社で買うべきで、個人で買ったりしなくてもいい」
って、抵抗してくる。
しかし上司に話を上げてくれることは決してない。
「はい、あんたはコンビニであっためてもらってくるもんねぇ」って、
思っててもいえない…。

>>95
自分で上司に言えばいいだけでは？

>>95
良かったな、>>96が見事な解決案を提示してくれたぞｗ

>>95
発想を切り替えて　お弁当箱をランチジャーに変えてみたら？
レンジでチンしなくて済むし周囲の評価が変わってくるよ。
「へ〜　手間かけて料理してるんだ？」
って。いい女度アピれるかもｗｗ

弁当を食べている奴に出世する人間は少ないよ

外食やコンビニ弁当にお金掛けて、貯金額少ないのも嫌だな。

>>99
僻んでないで前向きに生きようぜ
人を理解してこそ自分もまた理解してもらえるんだ

ちょい聞きたいんだが、
男性の人は、ご飯は茶碗何杯分持っててる？
俺、男で、茶碗１杯分なんだが、
男性は２杯半ぐらいかね？

それ聞いてどうすんの？
2杯半の人が多かったら、自分も2杯半持っていくわけ？

て言うより
茶碗1杯の量、という概念が漠然としてないか？
子供用サイズの茶碗の人もいれば　丼サイズの茶碗の人もいるだろーに…
せめて容器に何ml、何ｇ、と言う聞き方の方がわかりやすい。

たまに>>103みたいな言い方する人いるけど、なんだか意地悪だな。
参考までにとか、平均はどれくらいか単純に知りたいとか、そういうのない人なのかな。

>>105
それだったら最初にそう書いておいてくれことじゃない？

いきなり「オレ、茶碗1杯！キミ何杯？」とか聞かれたら
とりあえず答えるかもしれないけど、
やっぱりなんでそんなこと聞くのか気になるじゃない。

「オレ、茶碗1杯！キミ何杯？」

ワロスw

最近ここ荒んでない？前はもっとまったりというか、
そのーいい感じだったけど、なんかドケチ版みたいになった気がする

>106 いちいちそんな事言わなくても、
みんながどれぐらいなのか、平均はどれぐらいか
知りたいのがわからないのかな？

文章能力に乏しい人は掲示板は不向きかと…

>>107
俺もﾜﾛﾀｗｗｗ

>109
> みんながどれぐらいなのか、平均はどれぐらいか
> 知りたいのがわからないのかな？

だから、それを知ってどうすんのって話。


> 文章能力に乏しい人は掲示板は不向きかと…

それが>>105に当てはまるのではないか？

さあ、明日は週初めですよ（シフト制で土日仕事だよ、などという意見はとりあえず置いといて一般論で）。
明日のメニューは何ですか？

せっかくの質問なので答えましょう
月曜日は午前中の会議で色々飲み食いするので野菜ステックです。
明後日はチキンソテーメインの予定〜

焼肉弁当だぜ

>>102
400グラム

>107, >110
そこは本題じゃねぇｗ

>>103みたいなレスしたい人の気持ちよくわかるよ。

>>102みたいな
「なんだかんだ言って自分の言ってることが正しくて普通だよね？
この後肯定同意レスが続くよね？」みたいな意識がにじみ出てるとイラつく。
「男性」とかいう区切りも大まか過ぎるわ。
小食大食い、動く仕事デスクワーク、「違い」があること考慮になし。

多分、若い（というか幼い）んだと思うよ。
携帯メールでつながっているのが「友達」で、
罵倒の文句と言えば「お前友達いないだろ？」っていう世代。

今日一日バタバタしていて弁当作る気力なし。
明日は安いときに買っておいたレトルトカレーにご飯・作り置きの野菜サラダの予定。
職場にレンジがあるって素晴らしい…。

>>110
すんげーヒネクレ者だな、お前ｗ
お前みたいなのが掲示板に不向きだろうがｗ

>>110
>>116
>>117
深夜に、一人で、自演してて寂しくないか？ｗ

こうあったかくなってくると
気合いの入った弁当つくって
会社と反対方向へ向かいたくなる。

ほんと、外でのんびり食べられたらいいね。

今日はデザート代わりにフルーツトマト持っていった。
すごくおいしかった。果物より好きかもしれない。
明日の主菜は百合根の飛龍頭と大根の炊いたん。白滝入り。
煮物は汁が出やすいから詰めるとき気をつけないと。

炊いたん、ってなんだか分からず調べちゃった。
方言なのね。
大根ってふた開けたらにおいませんか？

TITAN

「炊いたん」の他には「切ったん」「あえたん」「混ぜたん」「炒めたん」…きりがない。
「トマトの切ったん」という名前のメニューの存在は話に聞いたことがある。
単なるトマトのスライス。

次は「燃えたん」ですね。わかります。

>>123
その方言使わない地域だけど、火垂の墓で言ってたから知ってる。

焼き魚は火葬

人間も火葬
馬も火葬

天麩羅は油葬

>>127
「おからの炊いたんもあげましょうね」

>>131
やめろ!涙が出るだろうが…。

ちなみに今おから餅を食べている。この間お弁当に入れて行ったらポテトのようだったよ。
冷えたらマズくなると思ったけど、そうでもなかった。

>>132
おから餅kwsk
明日はチキン南蛮作った。
今から楽しみ。

>>133
自分は量を計らないで作るので目検討で。

1.生おからと片栗粉3:2くらい(自分はダイエッターなので3:1)を混ぜ、
塩、胡椒を適当に入れ、ハンバーグの種くらいの堅さになるまで水を入れて混ぜる。
2.フライパンで焼く。
3.醤油を付けて食べる。
4.もちもちしてｳﾏｰ。
って感じ。
後は好みでネギを刻んでいれたり、タマネギとひき肉を入れたり。
マヨを付けたり味噌を付けたり、アレンジは色々。安くて食物繊維が多くて簡単。

詳しくはクックパットでおから餅を検索か、
ここ。
【おから】安上がりダイエット食材【鰹節粉・他】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187602458/

>>134
thx
明日作ってみる。

はじめてこのスレ覗いたけど､揚げ足とりすぎでびっくり

りんごは弁当に入れるとどうしても茶色になるなあ
バナナ入れた時は茶色くなりすぎて笑た

>>137
りんご、切った後しおみうかけてる？
あと、バナナは丸ごと持って行けばどうかな？

>>138
しおうみじゃなく塩水？ｗ
りんご、塩水もいいけど切ったとこにﾁｮｲとレモンかけると茶色にならないよ。

笑た
しおうみじゃなくて　しおみうだたｗ

つ　バナナガード

バナナ+レモンうまいよー

ジャムサンド二種をサンドイッチボックスに入れて持参。
手間いらず。

>>143　お腹減らない？？小食なんだね。

キューピーのタラコスパのソース（チューブ入り）、
レンジでチンしたジャガイモを和えたり（タラモサラダ風）
同じくレンジでチンしたキャベツを和えたり、
レンジ＋和えるだけで一品できてすごくｲｲ。(･∀･)
いつものポテトサラダに飽きちゃった人、ぜひお試しを。

>>139塩水にはつけてみてる…だけど限界があるらしい
レモンつけるのは初めてきいた!!やってみる！

皮付きでも大丈夫な人なら、りんごを４つ切りにした後に、塩水につけて、
ラップを密着させながらくるむとそんなに茶色くならない気がする。
家でも、りんごが余った時、こうやって一つづつラップに包んで冷蔵庫に入れておくと、
すぐ食べれるよ。
けど、職場に持っていくときは、容器に入れていかないと、通勤途中に押されて傷が付いたところが茶色くなっちゃう。

トマト高いよ〜冬のトマトは高すぎるよ〜もう2週間も食べてないよ〜

スーパーが徒歩5分以内にあるせいか、平日はほぼ毎日買い物行っちゃう。
なんとか２〜３日分で食べきれる分しか買ってないんだけど、冷凍とかしたほうが食費浮くよね？

弁当に漬物入れても良いもんかな？
自分は漬物好きだけど、匂いが結構迷惑になる？

ラップで巾着みたいに包めば問題無し

沢庵でなければ、それほど匂わなくない？

お茶漬け持ってったぜ
深めのお椀にご飯うめぼしお茶漬けのもと
お湯は会社でちょーだい

通勤用の鞄を買い替えようと思ってるんだけど、「弁当箱が入る」って条件を考えるとどうしてもマチが広い鞄しか選べないね。
サブバッグにすると何だか忘れそうだし。

いっそスリムタイプの弁当箱も新調するかな

経済的だしな。

同意。

便意。

>>152
漏れはおにぎりしか持っていかないな。

漏れって懐かしいね。

尿意。

別に懐かしくはない。

レンジがある職場に転職してから弁当箱を
百均で買った蓋もレンジ可のタッパに変えた！
蓋もレンジ可の弁当箱って少ないよね(´･ω･`)

自分は麺類が増えた
焼きそば、パスタ、焼うどんetc＋パン　朝楽なんだ
100均にもレンジ可って書いてるのあるけど結構ヒビ入りやすいんだよね

何よりも経済的だし。

明日のお弁当作った
お昼休みが楽しみすぐるｗ

最近良いお惣菜屋を見つけた。
お店が豆腐屋なのですべてに豆腐、おからとか入ってるけど。
毎日、おにぎりだけ握ってそこで買ってます。

うちの会社はほぼ皆お弁当持参だな
そんなに恥ずかしい事なの？

恥ずかしいなんて誰も言ってない。

手抜き弁当の日はあまり見られたくないなｗ
ご飯と野菜炒めを詰めただけ、みたいなお弁当。
まあ最近そんなのばっかりだけど･･･
色々おかずがあるお弁当もいいけど手抜きを憶えると
お弁当なんて栄養補給できりゃいいやと思うようになってきた。

>>167
そんな日もあれば、やたらモチが上がって
人参を梅型に抜いたりする日もありｗ
なんだかんだで結構飽きないのが自作弁当の良い所かな。

すきやきの残りにうどんを入れてお弁当にしたら
のびるかな・・・
明日チャレンジしてみます。

卵とじのほうがいいんじゃねー？

入社して、配属先は原則外出禁止。
昼は弁当か業者仕出しが基本と聞いた。
料理出来ないし仕出しかなあと思いながら研修終わり今週から出社。
すげえ会社だった。冷蔵冷凍レンジガス鍋フライパン完備。
先輩方、生材料持参で煮込みうどん作ってたり、白メシにキムチでかっこんでたり。
初日は仕出し頼んだけど、今日はおそるおそる
サトウのご飯と納豆とインスタント味噌汁持って行ったら誰も何も言わない。
これなら弁当でイケるw
明日はサトウご飯と生卵でたまごかけご飯にしよう。

今日、実家暮らしの同僚に、弁当を家から持ってくるなんて侘しいと言われた・・・
昼はコンビニ弁当、夜は外食三昧の同僚に金がないとか文句たれる資格はないと思うのだが。

年とったら体に結果が出るから気にしない。

>>171
すごいな
地方?

>>171
飯は自分で炊いた方が安いぞ。

俺もそんな職場環境がいいが…料理で昼休みの半分くらい使ってしまいそうだｗ

料理の楽しみで昼休みが充実しそうだ
いいなあその会社！

＞原則外出禁止

耐えられないわ

>>172
どう考えてもコンビニ弁当の方が侘しいと思うけどなぁ。
自分は「がっちり貯め込んでる」って言われた事がある。
鴨のソテーとかも入れてて、全然ケチ弁当じゃないのに…。
しかも全然貯まってないしorz

>>172
その同僚、中国人？ｗ
>>178
鴨のソテー、冷めたら脂まみれだろが…
つか手作り弁当でも凝りだすとやたら金がかかるってのは経験済みｗ（ｲﾀﾀ…）

お弁当作ってるって言ったら「えらいね〜」って褒められない？
100％言われるよ。でも中身見ると詰め合わせただけの手抜き弁当なんだけどｗ

>>180
今時、男でも自作弁当持ってくる奴が多い時勢にその言葉って
ある意味馬鹿にされてると思うけど

聞かれもしないのに自分から弁当作ってきたとか言ってんのかなｗ
なら「えらいね〜」くらいしか返す言葉がないと思うけど。

自分はお弁当持ってったら自分で作ったの？とは聞かれたな
20代の娘息子の居る人達だけど自分の子供が自分で弁当作ることはまず無いらしいよ
・・・そんなもんなのかね・・・

実家住まいの人は、家に材料があっても自分で弁当作る人すくないだろうなぁ。
なんてったって経済的に余裕あるし、
「お昼くらい、（お母さんのご飯じゃなくて）外食したいよねー」って感じだろうな。
もちろん男女に関わらず、料理好きな人もいるし、作ってきてる子もいる。

うちも先輩がそんな感じだけど、付き合ってらんない。
他の人も「小遣い少ない」って言ってても、
ほぼ毎日食事とおやつあわせてコンビニで２０００円近く買ってる。
考えられない。

田舎ですw
セキュリティ少し面倒なだけで外出禁止というのはデマでしたが、事実上軟禁っす。
一番近い食い物屋が徒歩15分はある。
そのかわり冷蔵庫は各自一段使えますw
卵、一パック持って行って冷蔵庫に入れてみました。
明日はパン持って行って目玉焼きにします。
炊飯器、初期不良交換待ちでメシ炊けないんですよ>サトウご飯
メシが炊ければ炒め物くらいなら作れるんだけど。
自宅にはフライパンとインスタントラーメン用の鍋しかないし。
まあ、ぼちぼち料理も覚えていきますわ。

おじさんやお兄さんは、若い娘が手作り弁当持ってきてる姿を見て「えらいね〜」と声をかける。
となりで手作り弁当食ってるおばちゃんのことは無視。
20歳すぎても「女の子」って呼ばれるのといっしょで
ある意味馬鹿にされてるってのは正解なんだろうな>>181

俺は料理してる・弁当作ってるって言っても
バカにされた感じで言われることはないけどなー。
たぶん、見た目とのギャップもあるんだろうけど、
「え、自分で作ってるの？　意外」って言われる。

あと、合コンに行くと料理できる男はポイントが高いことが多い。
「えー、そんなに色々作るんだ！？　今度何か食べてみたーい」
「じゃあ家においでよ」って感じで（ｒｙ

実家にいたときは弁当つくろうとしたら
絶対母親にじゃまされてたな。

入れたくないものいれられたり
種類増やされたり食われたり

弁当のおかずまざる匂いが嫌いだから
種類増やしたくないのになーって思ってたけど
とめられんかった。

時間よけいにくうので弁当作りにくかったよ。

確かに、家族で住んでる時でも、
台所に立つ時は一人の人のほうが良いと思う。
仕切りが２人いると、やり方がぶつかる。
嫁姑問題の一因はこれだと思う。

自分が実家に居た時は、
お袋との連携はばっちりだった。
何せ、朝飯と（弁当も当然）、夕飯作ってたから
そこへ親父が混じると最悪。
そそくさと退散しました。
ＫＹな親父長生きしてくれ。

金かかる趣味があるから、節約のために出来るだけ弁当にしてる。
料理好きというわけではないから、手間はかけたくない。
夕飯を多目に作り、そのまま弁当にすることが増えた。
だから、最初から弁当になるおかずを夕飯に作ってしまう。
弁当にならんもんは休みの前日のスペシャルメニュー。
今日は刺身だ！

胃を痛めた。暫くスープ生活。

こういう時は弁当がありがたい。
コンビニじゃ胃に優しい弁当はないからな〜

毎日弁当作っていってたら職場の人に一度でいいから自分に弁当作ってきてくれって頼まれちゃって明日作るはめに。
人のために作るとなるとなに作ろうかすごい悩むわ。

なんか見栄えいいのないかな−ｗ

少しスレ違いだが、お昼のレンジの列に並んでる時、
実家暮らしの奴が前にいるとうっとおしくて仕方ない。
何でピラフ一つ温めるのに５分もかかるんだよ？
レンジの使い方が分からず、１分暖めて出しては、
まだ冷たいから、さらに１分、
まだ足りないから２〜３分。
そんなの最初から２〜３分暖めれば終わりじゃんか。

少なくとも外食、コンビニ弁当がチャイナフリーになるまでは手作り弁当は辞めません。
弁当持参は節約じゃなくて安全の問題。もちろん夏場は保存料など使ってないので
腐敗には十分気をつけてます。（保冷剤に入れたり、腐りにくい献立にしたり）

梅干しの出番かぁ…。

>>193
男同士か？ｗ

>>193
とりあえずプチトマト

弁当はとりあえず節約重視だけど、
コンビニ弁当やパラソル弁当をメインに食べたいとは思わなくなったのが大きいかな。
作り始めてよりわかるけど、パラソル弁当なんか特に、
普通サイズの弁当にお茶や味噌汁つけてパート雇って
400円台で売って利益を出す為に、どんな材料を使ってるかって考えたら、
続けて食べられない。
「ジャンクフードや吉野家の牛丼は食べられない。
なにがはいってるか、わからないもんね。」
って人が、一週間をインスタントラーメンとコンビニとパラソルでまわしてて、
自分には理解不能。

みんな色々考えてお弁当作ってるんだね。
私はビンボーなのとダイエットで手作り弁当にしてるけど、
痩せててそれなりにお金があったら毎日コンビニ弁当でもいい…。

私もダイエットが主な目的。
コンビニなんて行ったらうっかり余計な物を買う危険が高い。
食べ物を売っている場所に近付く頻度は低ければ低いほど良い。

>>199
> 普通サイズの弁当にお茶や味噌汁つけてパート雇って
> 400円台で売って利益を出す為に、どんな材料を使ってるかって考えたら、

そうそう。
うちの会社でも400円の宅配弁当を頼んでる人がいて自分も頼まないか聞かれたけど、
それを考えたら手が出せない。手間はかかるけど、自分で作った方が安心。

異動になって、周りにコンビニも食堂もない営業所勤務になったので、
仕方なく弁当持参。
せめてレンジがあればいいのだが。
前の職場はすぐ近くに半田屋があったので、弁当なんて作ったこと無かったけど、
自分で作った弁当って中身が分かりきってるから、ふたを開ける楽しみが無いな・・・。

200>>201
ずっとお弁当手作り派だけど…
コンビニ弁当は太りそうだから食べない、ってのが大きいｗ
揚げ物多いし味付け濃いし…野菜なんて栄養抜けてそうなのばっかだし。
面倒だけど、毎日作る。
そういう自分はガリでもなければデブでもない健康体☆
手作りのお弁当ってやっぱりいいよ！

>>202
オフィス配達専門の弁当屋はメニューがその日は１つしかないので大量一括仕入れ
によりあの値段で出来るらしい。

友達に一人いる。
すごいねと思ってたらある日一緒にフリマして持って来た
お弁当を見たら「ふりかけ」がかかっただけのシンプル弁当だった。

>>205
それはもちろん考えたんだけど、あれだけ色々な種類のおかずが搭載されてて
ご飯におみそ汁も付いて…というのを鑑みると、大量仕入れで安価になるといっても
400円はさすがに安すぎだろ。

と思ってしまうんだよね。

>>207
外食産業の裏方で少しでも働いた事のある人間ならば絶対に買わない弁当。
ただ、安さはダントツだけに　死んでもいいほど貧しかったら根性で食うかも知らんが。
即死はせずとも　1個食ったら寿命が1ヶ月は短くなるのは必至だと思う。

３０歳の人間が丸３年（２００×３＝６００回）食べたら５０年寿命が縮んで死ぬのか？本当か？

そこかよｗｗｗ
比喩というか例えだろ

コンビニ弁当の卵焼き（みたいなの）の不気味さは異常
ものによっちゃあそうでもないのかもしれないけれど

>>209
そういうツッコミって案外つまらないから、リアルの世界では気をつけろｗ

>>203
他に弁当作っている人と交換し合うとか……
いろいろ面倒なことになりそうかな

>>210
なんか変な味するよね

私は貧乏なので毎日お弁当持ってってます
手抜きのときはジップロックに白飯詰めて、ふりかけ持って
インスタントの味噌汁（袋入りのやつ）を持って行く
誰も何も文句言わないｗ
半分は手作りで、半分は冷凍食品でﾁﾝ
あとはもやしをﾁﾝしてﾏﾖかけて胡椒かけて詰めて終わり
これでジップロック2個にご飯とおかずを詰めて味噌汁持って（ｒｙ

>>210
セイコーマートの玉子焼きおいしいよ

子供の頃は仕出し屋のお弁当に入っている出汁巻きたまごが好きだった。
お弁当でるから仏教関連のイベントが楽しみだったわ。
田舎でコンビニなんてなかったし。

ちくわの磯辺揚げ（ごまとかも）って冷凍できますか？
冷凍食品に磯辺揚げとか売ってるけど
手作りしたらもっともっと安くいっぱいできるような気がするので
やってみたいのですが…

>>216
楽勝で可能

持参弁当に切り替えてから１ヶ月経つけどおにぎり＋おかず１〜２品でも結構飽きないもんだな
とりあえず今は旬の野菜を調理するのがマイブーム

>>217
ありがと！やってみます！

>>203
>自分で作った弁当って中身が分かりきってるから、
>ふたを開ける楽しみが無いな

コンビニ弁当ってしばらく食べると飽きるんだよね。
一応季節ごとに新しいメニューが出たりするんだけどそれでも。
自作弁当だと好きなものだけ入れられるから嬉しい。
中身は分かっても食べるの楽しみ。

実家にいたときは親に弁当作ってもらってました。
父も弁当があったので。その代わり母がしばらく家に
いないときは私が父の分も担当。

食事を自炊するようになって、
昼食を前日の夕食の残りもの弁当にしたら、
ひと月の食費が約３０％カット出来た。
でも太ったよ。食べ過ぎているようだ。。。
今日からコンニャク使ったメニューで頑張るよ。

弁当箱を小さくするがよい

いや〜　
その夕食の残り物弁当にする前のメヌが是非聞きたい。

てか残り物弁当で食費30%カット＆体重増、が謎過ぎるけどｗ

>>223
コメ食い過ぎとか、残りといっても弁当にする分もふくめ量が多くなると言うことじゃないか

>>223
全然謎じゃないよ。
食費は基本少なくなるはずだし、作ったものを残さないように食べ過ぎてるんじゃないか？

ちくわの磯辺揚げ、12本分作りました
ちょっとつまみ食いしましたがおいしかったです
衣をきちんとつけた方がおいしいですね
かなりの量になりましたが
冷凍してちょっとずつお弁当に持ってけば
すぐなくなると思います

揚げ物自体しないように心がけていたのですが
やっぱり冷凍食品自体高いですし
こういうふうにまとめてやれればだいぶ節約になるなーというのが感想です

今日初めて手作り弁当持参しました
でも営業車に置きっぱなしかつレンジは使えないので
これからの季節は腐るのが怖い
とりあえずダイソーで保温の弁当入れ買ったが…
保温ｼﾞｬｰ買った方が手っ取り早いかな？

ちなみに今日のおかずはキンピラ、卵焼き、竹輪の煮物、車の脇を通る女子高生(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

＞でも営業車に置きっぱなし
この時点でアウト
もう手作り弁当は諦めなよ

>>227
保温ジャー、父が使ってたよ。
夏でも一応弁当持って行ってた。
涼しい場所に置くようにしてたらしいけど。
大きめの保冷バッグ買って大きめの保冷材を入れるのじゃ無理かな？

保温は保温。少々の保冷剤入れても保冷の機能はしないよ。
ランチジャーのスレで夏場は冷たいうどんとか持って行ってる人いたけど、
夏場の車に置きっぱなしがわかっているなら、
夏場は弁当は諦めた方が良い。

昨日、筍を茹でたから今日は筍ご飯を炊いた。
明日のお弁当は筍ご飯。今から明日のお昼が楽しみだｗ

>>231
いいないいな♪たけのこごはん食べたいな〜

おかずがプアでも食べられるようにふりかけをかける
衛生に自信がないので必ず梅干を入れる
揚げ物とかは休みの日に大量に作って冷凍しておく（弁当にそのまま入れると昼には自然解凍）
干物や漬け魚も安いときに大量に買って個別に冷凍しておく（そのまま焼ける）
魚を焼く網の横で焼くだけでおかずになる野菜も焼く（なす、ピーマン、ししとう、しいたけ、ホイルで包んだえのきなど）
シュウマイは100円くらいの安いのをそのまま冷凍、レンジでチンする（餃子は冷めるとまずいので不可）
毎朝作るのは玉子焼きくらいだけど結構続いてるw

ふりかけはいいよね！
白いご飯を詰めて持っていっても、何だか間が持つ

焼ける野菜、焼いただけでおいしいよね〜
自分も焼き網の余白作戦たまにやる
コンロひとつしかないから、仕切りのあるフライパンがあるといいかもなー

ふりかけは海苔、ゴマ、小魚類が入ってておいしいから好き

大人のふりかけがおいしくて一番好きだが
今は一番安かったアンパンマンのふりかけ持ってってるｗｗｗ
まるで子持ち既婚のようだ…

今日カボチャを煮たんだけど、カボチャって冷凍保存いける？

イケます
余裕

>>238
おっ！ありがとう！
冷蔵室から冷凍室にいまからおひっこしさせます(^^)

俺の弁当って４パターンしかないなw

１：ゆかりご飯おにぎり
２：わかめご飯おにぎり
３：チャーハン
４：ドライカレー

他に簡単に作れて腐敗しにくいの教えてくれ。

内勤仕事なら腐ったりしないよ
きちんと火を通したものなら

炒め物とか詰めこんでる人は朝に炒めてるんですか？

来週から弁当デビューだ。今日自宅の昼飯で試してみた。
冷凍したトンカツと焼きサバ、うずらフライを弁当箱に移し、３時間放置。自然解凍して普通に食える。
思ったより簡単そうだ

試験乙。
もう少し野菜を使ったメニューを増やすとベターだと思うんだぜ。

おかずは、よほど冷凍が苦手な材料でないといけるかも

先日会社の先輩が
「お昼までに溶けると思ったのにー」って、
中がシャリシャリの白飯のラップ包み持ってて、
うちの職場レンジないから半泣きだった。
冷凍の飯は自然解凍しても食えたもの知ってるから、
逆にそんな感覚に驚いたけど。

>>245
＞冷凍の飯は自然解凍しても食えたもの知ってるから、
↓↓
＞冷凍の飯は自然解凍しても食えたものじゃないの、知ってるから

みんな職場に冷蔵庫やレンジがあっていいなー
俺は内勤じゃないから持っていけないや
外だと腐っちゃうよね？

明日のお弁当一応作ったけど、
ウインナー・冷凍食品のフライ２種・いんげん胡麻和え・ゆで卵
と内容は最低。自分でしたのはいんげんと卵を茹でただけ。
買ってくるお弁当と何ら変わらないけど、それでも自分のやつの方が
飽きないし、何か良いんだよなぁ。不思議だ。

>>248
全然最低じゃないと思うよ。
一人暮らしでフライだったら、私は家で作るより買ってくる派だし。
これから野菜類のおかず増やしたらもっと良さそうだねー。
私もウィンナー入りオムレツと肉野菜炒めとか肉多しなので
野菜をもっと上手に取り入れたいな。
みんなは揚げ物を家で作ることあるのかな？
たまに鶏の唐揚げとか食べたくなったら外食に走っちゃう…orz

油の後片付けとか、掃除とか、ちょっと面倒だけど、
鳥のから揚げくらいなら、小ぶりの鍋で作るよ。

野菜はプチトマトと、
あとしきりにレタスやグリーンリーフ使うだけでも色目が変わる。
もちろんしきりに使っても、食べるよ。
去年はベランダでグリーンミックスって言う、レタスのミックスの種をまいて、
少し大きくなったら葉っぱを、弁当に２枚づつくらい入れてた。
真夏になって、レタスっぽい形状になってきたと思ったら、
青虫に一晩で全部食い尽くされてショックだった…

そうか彩り用の緑はベランダで育てればいいのか(・∀・)
毎回サラダ菜買うより安く済みそうだね

「しきりに」の意味を取り違えて読んで
なんだか忙しそうな人だな、と勝手に思ってしまった>>250
「仕切り」になんだね

今日の弁当：
ごはん、ごま昆布、ヒレカツ、ウインナ、卵焼き、こおなご甘煮、キュウリ、インスタントの赤だし
朝は、ついでに作った鮭フレークのおにぎり

朝、昼あわせてで200円かかっていない、しかも2食で750kcalぐらい
弁当って神だ・・・・
弁当箱が小さいすぎて野菜があまり入らないのはちょっと失敗か。

みんな結構品数作ってるんだな・・・
俺特大おにぎりに野菜を１〜２品炒めただけだ

私はご飯と豆腐（パックのまま）と味噌汁（インスタント）とか。
何にも作ってない。。。
温泉卵持ってくときもある。

豆腐っておかずになる？！

てか豆腐パックのまま持って行って汁こぼれない？！？
あーいうパックって破れやすいじゃん…；；

>256
醤油は会社に常備で。醤油の塩気があれば自分はいける
>257
豆腐のパックは、賞味期限長めの水分入ってないやつなので全然大丈夫

今日は大量にハヤシライスを作ったので、明日のお昼はそれと、チンするご飯です。
野菜不足だと思うのですが、
今の季節物で茹でてドレッシングかけるだけ、とか
簡単に野菜がとれるレシピ教えて下さい。
やはりブロッコリーか！？

かぼちゃをチンしておいて火が通ったら
チーズをかけてトースターで焼く。んまい。

キャベツとニンジンと、あればブロッコリーとか、適度にチンして、
塩昆布とごま油と、
足りなければ昆布茶粉末とかしょう油とか足して温野菜サラダ。
家で食べる時は、すりおろしタマネギとかすりおろしにんにくも足すんだけど。
もちろん好きなドレッシングだけでも良いけど、塩昆布は是非入れて欲しい。

レンジで使える蒸し器とかもあるけど、
ジップロックコンテナに入れて、少し洗った時の水分を多めに残したらいける。

>>261
塩昆布ね、メモメモ。ごま油もポイントですね。すりおろしたまねぎとか、おいしそうだわぁ。
今度やってみる！
ありがとう〜

>>253
その品数はすごいな。俺なんかいつも三種類程度だわ。
今日なんかハンバーグ、ウインナー、鶏肉ときのこの味噌炒めの肉づくしで、
超が付く程の野菜不足だったｗ
でも、ハンバーグの出来がかなり良かったので満足満足。
明日もハンバーグは入れよう。

唐揚げ、ハンバーグ、きんぴら、いんげんごま和え、ご飯、ごま昆布、梅干し

休みの日に作って、朝は弁当箱にいれるだけで自然解凍してる。
量が少ないので、500kcalぐらい。さすがに腹減った・・・・・

玉ねぎとミックスベジタブルをかきあげにする。
卵焼きはきざんだ長ネギ入りで焼いれて、ちくわにはにんじんをいれる。

野菜レシピ、もっと知りたいなぁ…。

上の方で、お弁当にシチューやスープを持って行く人の
書き込みがあったけど、その場合の入れ物はどうしてるの？
冷凍して行って、食べる時にチン？

スープは水筒に入れていったことあるよ
シチューは蓋さえしっかり閉めてれば大丈夫でないか？

長時間電子レンジ占領すると、みんなの迷惑だよ。
ランチジャーだろ。
夏場は保冷して、冷やしうどんを持っていけるし。

>>266
俺はタッパーに入れて冷凍、会社でレンチン。
自分の勤め先は弁当持参者が少ないので、レンジが余裕で使えるしね。

>>268
人それぞれの環境があるので、決め付けない方が良いかと。

スレ読んでたら冷凍保存→解凍して食べてる人が多いのね。
俺は朝作ってそのまま昼に食べてるんだけど、もしかして夏場になるとコレって危険？

今日は春野菜をホイル焼きにしてそのまま弁当箱に入れていったよ。
昼になってもまだ暖かくて美味しかった。

>>270
車の中に弁当置いてるならやばいと思う
保冷剤を入れてると気休め程度になる
あくまで気休めだけど

>>266です。

そっか、ランチジャーね。
子供の頃に、オジサンたちがで巨大なランチジャー持って
会社に行くのを見た覚えが有るw
調べてみたら、今のランチジャーってコンパクトで軽くなって
いるんだね。野菜スープ＋ご飯のランチって良さそう。
今度お店でランチジャー見てきます。ありがとう。

お礼レシピ。（って程でもないけど）
キャベツ、たまねぎ、にんじん、ブロッコリーなどをジップ
コンテナに入れてレンジでチン。冷凍のゆで野菜シリーズを使うと
もっと楽。
野菜が温かいうちにフレンチドレッシング（レモン＋オリーブオイル＋
塩コショウでも可）をかけておくと味がしみ込んでマリネになるよ。
サラダよりたくさん野菜を採れるのでオススメ。

ノシ

今のランチジャーって昔のに比べたら
ずいぶんかわいくなってるよねー

ランチジャーって洗うのが面倒じゃない？

蓋とかごちゃってるし、ずぼら〜には不向きかなぁ。

確かにパーツは多いねー。
ご飯ケース＋ふた、おかずケース＋ふた、スープケース＋ふた、それに保温ケース＋ふた、
これにさらに布地の弁当袋が付いてた。もちろん箸箱と箸も。

でもうちの職場はレンジがないから、
冬場にご飯が暖かくてスープが飲めるからって、使い続けた。
面倒な時は積み重ねなし一段の弁当箱とインスタント味噌汁だったけど。

ランチジャーはケチるとイマイチ保温性が落ちるみたい。
同僚がノーブランドの安い中国製買ってて、ぜんぜん暖かくないって言ってた。
保温ケースを事前にお湯で温めることを教えてあげたけど、それでもさめてたみたい。
自分のサーモス製は同じやり方で大丈夫だった。

私はジップロック2個用意して
それぞれにご飯とおかずを詰めて持っていってる…
他にインスタント味噌汁も

タッパーはゴムをいちいち洗わなきゃいけないのがﾏﾝﾄﾞｸｻ

ごめん意味分からない。
ここでいうジップロックとはコンテナの方だよね？
タッパーのゴムとはどこの事？
私はタッパーもジップロックも同じような形状のものだと思ってるんだけど、
違うの？

ジップロックの方が、かみ合わせ部分の隙間が広いから洗いやすいってこと？

>>277-278
分かりづらくてすみませんでした
ジップロックコンテナ（もしくはそのようなもの）でお弁当を持って行ってる
「タッパーのゴム」っていうのは、なんていうかお弁当蓋裏の端の溝に白いゴムの輪っかが入ってて
きっちり密閉できる弁当容器のゴムのことです
あれをいちいち取り出して洗って乾かしてまた嵌め込むのが
非常に面倒くさいのと、合わせて>>278の理由でジップロックコンテナでお弁当持ってってる
本当はタッパーそのものでも良かったんだけど
ただ単に適当な大きさのタッパーが見つからなかったのでジップロックコンテナを使用してるだけの話

>>279
パッキンがないと汁漏れしない？

お弁当をまっすぐにし続けることが出来たならもれないと思うけどな。

>>280
漏れない

私もジップロックコンテナ使ってる。
冷凍庫からご飯出して、そのまま持って行く。
保冷剤代わりにもなっていいよ。
ただし、職場に電子レンジがある人のみ。

>>282
ジップロックコンテナは漏れるよ。
おでんを持ってった時汁が漏れてた。

さすがにおでんは…。
つか、凍らせろＹｏ！

そもそも弁当におでん持ってくなよ…
汁切れよ

私もジップロック使ってる。
たくさんあるからご飯半分入れて冷凍。
今日みたいに時間あるときはおかずも詰めて冷凍。
確かに汁漏れするのでビニール袋に入れてからナプキンで包む。
冷凍室で積み重ね安いのと、お値段安いのとで
普通のお弁当箱でなくジップロックにした。
最初はちょっと色気に欠けると気が引けたけど。
黒いお弁当箱のほうが美味しそうに見えるんだけどね。

ポテサラを冷凍したら、まずくて死ぬかと思った。

今日は外出で、朝6時に家を出たのと、荷物が多かったので外食にした。朝も外食。

朝　立ち食いそば　420円
昼　定食屋　　　　　750円

・・・・高い。弁当のコストを知ってしまったらこの金額は抵抗あるわ。
朝なんか余ったご飯でおにぎりだったから、特に高く感じる。
明日から3日は6時だけど、やっぱり弁当作ろっと。

>>289
一人暮らしなのにお米のごはんがいい感じに余る人って、
働く子育てママのように、多めの食材を上手に回しているイメージ。
自分は毎朝きっちり２食分炊いて、朝食・弁当で使いきってしまうから
お茶漬けもおにぎりもチャーハンも、
わざわざそのつもりで用意しないと作れなくなった。
実家にいた頃は、日によって残りごはんも楽しみに使っていたのに…。
自炊＆弁当作りが習慣化して、食材やおかずは
うまく使い回せる(＝一食の品数が増える)ようになったけど、
ごはんはなかなかその域に達しないな。もっとがんばらないと。

今日の弁当
　ハンバーグ、からあげ、エビカツ、たまご焼き、きんぴら、ごま昆布、ごはん
　出先なので味噌汁はなし。

全部自家製？
冷凍食品やレトルト無し？

自家製でそれだけ作れるんだったら野菜も間違いなく入ってるはずだよね。
野菜メヌがせいぜいきんぴらだけで、
全部冷食で揃えられるメヌ、ってことは…　

からあげとたまご焼きは自家製。
あとは安売りスーパーの5〜7割引きの冷凍食品。

>>294
まぁ、そんなもんだよね。
エビカツなんてまず自分では作らないだろうし。

>>290
そんなの食べる量で違うだけじゃね？

トマト、ブロッコリー、アスパラ
おから入りハンバーグ、アスパラ肉巻き(共に自家製の冷食)、イカ天ぷら、梅干し

↑
スレチ乙。
ここはメヌ書くスレじゃないから別スレ行ってね。
>>291　
鬼女板でも書いてたね。
マルチいくないｗ

週末に野菜をまとめて茹でて味付けして保存→お弁当＆夕食にしているので
毎日のお弁当は基本、ごはんを詰めるだけ。
ごはんを炊くのすら面倒なので週に2回程度だけど。
（残りは冷蔵して翌日夜にチャーハン）

今日は
モヤシのナムル　たまねぎのナムル　ブロッコリー
鳥の照り焼き　白滝の煮物　茄子の煮浸し
昨日の夜に鶏肉を焼いたので、そのあまりをいれただけ。あとは日曜に作ったもの。
職場に冷蔵庫があるし、唐辛子入りのナムルなので痛む心配も少ない。
バラン代わりに大葉を入れて抗菌効果を狙ってます。青物効果でおいしそうに見えるよ。

職場に冷蔵庫も電子レンジもポットもあるのでかなり便利。
毎日、小分けにした冷凍ご飯、サラダか温野菜、味噌汁、おかず（豆腐とか卵焼き）って感じ。

職場の冷蔵庫小さすぎ。一人暮らし用じゃなくて、どーんとした奴がいいなぁ・・・・・

今日はちらし寿司弁当にした。
ご飯にすしのこと作り置きしておいたひじきの煮物を混ぜて
上に錦糸玉子散らしただけで、超簡単。
すしのこって便利だなー。

今日初めて弁当デビューした！
冷めるとだいぶ味薄くなるんだな。

夕飯に作ったチャーハンをお弁当に詰めてみた。
チャーハンに合わせるおかずが見あたらなくて困った

私はチャーハン弁当の時は、弁当の体積の90%位チャーハンで埋め尽くして、
お弁当の隅に、ミニトマトとか、ブロッコリーとかの小さな野菜を添えることが多いかな。

>>305
自分もそんな感じ。
チャーハンやオムライス弁当は、おかず作るのめんどくせな時のメニューｗ
カップスープを持っていく事が多い。

自分はカレーが多いｗ＞まんどくせ弁当
レンジの有る会社必需条件だけど・・・

やっぱチャーハンの時は、おかずを少なくするのがいいのか

結局、ほうれん草のお浸しを入れました

風邪ひいた…。
こんな日は、タッパにご飯、お茶漬けの元のみ。

ステンレス製の弁当箱なんだけど
グラタンやドリア入れていって
職場のトースターで仕上げるってありかな？

焼いてない状態で持っていくならトースターにもよるけど
15分くらいはかかるんじゃないのか？
他に使う人がいないならアリかもしれないが、昼時に15分以上独占されるのは迷惑だな。

そらそうだな。止めておくことにするよ。
コメントありがとう！

チャーハンのときはおかずなんて持っていかんｗ
その代わり野菜多めに入れて作る

今日はおにぎりとインスタント味噌汁
さあメシの時間だ！

明日から旅行で出かけるので弁当も冷蔵庫の片付けモード。
青梗菜とハムとアゲをざっくりと卵とじにして、
甘めの和風あんをかけて弁当に持っていく。
汁でぐちゃぐちゃになりそうだけど、これと彩り用のトマトだけで、
色合い的にはなんとか形になった

あしたの弁当はサラダうどんです。
毎日毎日むしむししてて、職場もクーラー弱いし、地下鉄くさいし、もう、うどんくらい
しか食べる気がしな〜い〜(´；ω；`)

百均で冷凍庫で凍らす保冷剤が売ってた。
夏は弁当にこれいれてみよう。
腐ったら困るぜ

>>316
夏は冷凍の保冷剤+小さめのクーラーバッグで乗り切った。
鞄が増えるの嫌だからそれ一つで出勤してたぜ

携帯も財布もヒエヒエｗｗ

弁当箱にご飯だけつめて
職場でレトルトカレーをかけて食べてる・・・

もうめんどくさいからふりかけご飯弁当にしてる
３種使ってカラフルにして自分をごまかす！

毎週日曜日にきんぴらとポテトサラダを作り置き。
きんぴらは一食ずつ分けて冷凍しておく。
＋前の晩の夕食と卵焼きと練り物系。ときどき塩シャケ。
あと冷凍ブロッコリーを凍ったまま詰めていってる。

会社で350円の弁当頼めるんだけど、自分で作った方が安くなる？

>>321
一週間分をまとめて作るならだいぶ安く押さえられるよ
毎日作るのはしんどいし、結局割高になるからおすすめしない

仕出し弁当の品揃えに並ぼうとか言わないなら一食あたり150円くらいでじゅうぶん腹一杯

>>322
ありがとう
自分で作ってみます

>>321
安くなるし、おかずも増えるよ。
金曜の弁当とお茶代、212円

ヒレカツ　　　　70円
卵焼き　　　　　10円
焼き鮭　　　　　20円
きんぴら　　　　15円
ごはん　　　　　60円
ゆでいんげん　10円
味噌汁　　　　　15円
のり　　　　　　　7円　
お茶　　　　　　　5円


　　　

コンロ＋冷凍庫＋冷蔵庫＋レンジ使用可能です。
節約しつつ、会社昼食の限界にチャレンジしたいのですが
なんかいい案あります？
取り合えずそうめん大会かな・・・。

そうめんもいいけど、冷やし中華もいいよ。
かけだれは別添で。

炊飯器持込してるやつがいた
そうしたら味噌と鍋を持ち込んだヤツがいて…

>>352
会社で作る気か？周りの迷惑も考えろよ
弁当持って行け

給湯器でお湯汲んで鍋で沸騰させてそうめんを茹でるくらいなら
トータル５分以内で出来そう。

冷やし中華っていう発想はなかったです、それは是非試してみますね！
多分持ち寄りで具を用意して麺は先輩と同僚と手分け調理という流れになりそう。

炊飯器持ち込みは、以前上司に冗談で提案されましたが、冷凍ごはんを一膳分に小分けして
冷凍庫に入れ解凍という方法をとっています。
すごく広いフロアを少人数で、休憩時間とロッカーにだけ使用しているため、NGが余りないのです。
出刃包丁とかざる、大きい鍋もどんぶりも会社に揃っているため、簡単な調理ならすぐにできます、
一時間の間に全て納めないといけないんですけどね。
隣フロアの上司がよく差し入れしてくれることもあって、おかずやデザートが増える事もあって、
昼の時間はかなり恵まれている筈・・・。

明日も仕事頑張ります！

今日の（てかほぼ同じメヌ）

野菜炒め
竜田揚げ（冷食）
焼きネギ

以上。


無力なオラに力を…。

>>325
何屋さん？都内じゃないよね・・・

>>332
何か誤解させてしまいましたね！すみません！
古くからある会社なので、先人がやってないってことが無いに等しいんです・・・。
一応都心部にある普通の会社です（笑）
なにか企画しても
「あ〜、昔もっとこんなことしてたよ！」
で誰かの一言で終わってしまうという・・・。
むしろ「ここまでしてたよ！こうしたらどう？？？」ってカンジで・・・。
おっちゃん：女子率が３０：１位なのも大きいのかな・・・？

こんな職場はもう二度とないと、お弁当の準備などをプラスして会社昼食の
限界に挑戦してみただけだったのです・・・。
今の部署にはその昔、出かけて行って魚を釣ってさばくじいちゃんとかが
何人もいたらしいので、器具の充実さはそれでかと・・・。

それでは名無しに戻ります！
お弁当話から大分それ過ぎてしまってすみません・・・。

冷やし中華アイデアいただいた方どうもありがとうございました！
絶対試してみますね。
でも今日上司からうどんセットをたくさんいただいたので、それで当分乗り越えます！

その会社に転職したい

つ消防署

それなら調理中にボヤになっても安心だね

明日から自分も職場に
弁当を作っていこうと思っているのだけれど、
この時期弁当に入れてはいけないものが
あったら教えてください。

基本、火を通したものを入れるという
事みたいだけれど生サラダとかは平気でしょうか。

職場にレンジ、冷蔵庫はないです。

>>337
ポテトサラダはダメ！絶対。生サラダもオススメしないがどうしてもというなら
軽くマリネにして持っていくと気持ち安全かと。

冷蔵庫なければ、保冷剤凍らせて、一緒に風呂敷で包んで行くといいよ。
気休め程度だけど、ないよりマシ。
容器の半分までくらい凍らせた、ペットボトルとかでもいいのかもな。

自分は、隙間うめ用に、
プチトマトとか、そのまま食べられる小さめのちくわとか弁当用に買い置きしてる。
まっすぐに持っていこうとしても、鞄の中で斜めになったりして、
よったり乱れている弁当を食べるのが辛いから。

>>338-339
サラダはやはりダメなのですね。
今度保冷剤買って持っていく時に
入れるようにします。

マリネは作った事ないですけれど、
好きなので作ってみますね。

お弁当レシピ見ると
サラダ物もけっこうあったので
大丈夫なのかどうか、よくわからなかったのです。
ありがとうございました。

結構気にせずサラダとか詰めてるなぁ。
冬は寒くて起きられないのもあって、卵焼きも前日に作る。
夏はさすがに朝焼くけど、ってかめんどくて最近卵焼き入れてないや。

ちなみに今日は、
水菜と梅の混ぜご飯
茹でキャベツ＋味ぽん
赤ピーマンと蒸し鶏のマリネ

中身がよったり、味が混ざっててもあんまし気にならん。
でもさすがにマヨ和えサラダの浸食ぶりは気になる。でも入れるけどね。

茹で置きしておいたブロッコリーを入れたら、
なんとなく嫌な匂いがした気がした。
アーリオオーリオとか辛子醤油和えとかにすれば良かったかも。
そろそろ保冷材をつけようかな。

なんでポテトサラダだめなわけ？

ポテサラは足が速いって聞いたことがある。
市販のポテサラ（スーパーの総菜とか）は
腐りにくいように酢や保存料が多めに入れてあるので、
蓋を開けたときに特有のツンとした臭いがするとかなんとか。

先日戸棚から保冷剤や保冷バッグを出した。
これからの時期は、練り物は下茹でして、
プチトマトはヘタ（周囲に雑菌が付着してるらしい）を取って、
って、何かと面倒になるなあ。

ポテトサラダが問題なんじゃなくて、冷蔵庫から出したての冷たいサラダを
できたて卵焼きやらのあったかいもんの隣にズバンと置くのがまずいんじゃね？
この季節は特に、詰め終わった弁当のあら熱冷ましを怠ると大変なことになるよね

高校のとき、窓際直射日光ギンギンの席だった男子が弁当で腹下して学校休んだよ
（思い当たるのが弁当しかなかったらすい）

マヨネーズがダメなんじゃないんですか？
痛み易いとか。

みんなどの位の大きさのお弁当箱ですか？
私は480ｍｌなんですがちょっと小さいような。。。

500ml。
以前、580mlの使ってたけど、汁漏れするからパッキン付にした。
パッキン付って無いのに比べて一回り小さいのしか見つかんなかった。

>>348
そうですか
なかなかデザインも大きさもいいのがないです

男　43歳　500ml

腹八分目ぐらい

100均の細長タッパ
要領は多分400くらい

４箇所止めるやつだから汁漏れもないし
細長いからかばんに入れやすい

お弁当にプチトマトを入れるんだけど、
いざ、お昼になるとやっぱり火が通ってないものを食べるのに抵抗してしまう。
ヘタレだと自分で思うね。

ハムとタマネギと酢に漬けて、マリネにしたらだめかな？

>>351
何の問題もないよ
内勤ならね

私は２段式の５２０ｍｌで腹７分目。
これより大きいのって男性用しか無くて、それは大きすぎる。
６００ｍｌの２段式が欲しいけど見つからない。

>347
自分（女）はデスクワークの日は480ml
外業（測量とか）の日は550mlと使い分けている。
ごはんをぎゅうぎゅう詰めにして持っていくので、
見た目よりもかなり詰まっていると思う。

>351
プチトマト、貴重な彩りだから自分もいつも入れるけど
ヘタ取ってきれいに洗って水分きちんとふき取って入れたら
大丈夫だと思うよ

保冷材添えたら　プチトマトも生野菜も平気だよ〜
ただし　ご飯の傍には置かない事！

最近冷房が入り始めたため体が冷えてたまらないので
温かいスープ弁当を始めてみた
会社の食堂に電子レンジはあるものの食堂自体も冷房で冷えているので
暖かいｗ屋外で食べるためにサーモスの携帯保温水筒350ｍｌを使用
保温弁当という手もあるんだけど、スープがたくさん食べたいので水筒にしてみた
朝に熱々スープを入れると昼には猫舌に心地よい暖かスープになって良い
塩分が入っているとダメらしいので調味料は別持参して空きタッパーで混ぜて食す
野菜が沢山とれるので結構重宝してます

うちの職場に（派遣の子だけど）冷凍したままの大きなおにぎり（醤油をたら
してるだけの）を持参して、社内食堂のセルフのお茶を何度もおかわりして
るふりをして持参した空のペットボトルに詰めていく人がいます。

毎日、これだけの超耐乏生活。
正直、自分のおかずを分けてあげたくなります。

>>358
貧乏つーより、ただケチや面倒臭がりなだけでは…。
まあ、うちはお茶っ葉は貰うことが多いからな。
買うのは夏期くらいか…それでも2〜400円で季節分は十分保つ。

>>358
それを見て
ここで馬鹿にしてるような書き込みをする前に　おかずを分けてあげればいいのに。
嫌な人だな(´･ω･`)

>>360
その人も「恵んでもらう」のはプライドが傷つくと思うよ。
気付かないふりをしてあげるのが一番かと。

＞醤油をたらしてるだけの

以前勤めていた小さな会社で、お局さんに
ほぼ毎日弁当ダメ出しされたのを唐突に思い出した…(´･ω･`)
今の会社はそういう人いなくて幸せなんだな。

>>358

正社員の女よりよく働いている派遣社員も少なからずいる。
うちはフレックスだが、始業時間前に来る女性はたいてい派遣＆契約社員。
仕事をしない古株の女子社員はコアタイムギリギリに当然の様な顔で出社。
世の中の矛盾を感じる。こんな日本に誰がした。

>>361
そうかもしれないけど
358みたいな書き込みをする嫌味な正社員ババーに酷くむかついた

たとえ心の底で思っても　わざわざ書き込むなんて相当嫌〜な性格だよコイツ。

最近はお弁当をまるごと冷凍してる。
休みの日に一週間分のおかずをまとめて作って、お弁当箱に詰めて蓋して冷凍庫へ。

朝は卵焼きとウインナーと生野菜を入れてご飯を詰めて持っていってる。
自家製だから安心だし栄養も取れる。

10分もあれば完成ｗ

毎日豚炒めただけのシンプル弁当持参に飽きてきたよ豚炒め＋白ご飯です

すいません　ド素人なんですが、オカズを作って冷凍→弁当に詰めて自然解凍で大丈夫なのでしょうか

>>366
つ豚しゃぶ
つ炊飯器で作る簡単角煮
つ焼きそば
つしょうが焼き

>>367
全然OK。夏場はむしろ安心なぐらいだ。
焼き魚、トンカツ、唐揚げ、ハンバーグ、ウインナ炒め、卵焼き・・・・大抵のおかずは冷凍出来る。市販の総菜もOK。
夕飯を作った時に食べきれない分を冷凍しているので、コストはあってない様なもの。味も、まあ普通。
ごはんを詰めれば終わりなので、>>365の言う様に10分もかからないのが大きいね。

>>365だが、でも今の時期は危ないからレンチン出来るならした方がいいかも…
あとはお弁当箱を酢で拭いたり、酢の物やカラシやカレーとかで調味したものとか入れるとか…

大根、もやし、豆腐、ジャガイモ、ゆで卵、トマト、キュウリは冷凍すると美味しくないから要注意。

明日はトマトの冷しパスタ。
明日も暑いかな。

>>362

私の職場も言われてる。
ブロッコリー好きの私としてはかかさず入れてるが

毎日毎日

「ブロッコリーばっかだね」とか

時々パンの日が２日続くと

サボってるとかｗ

>>372
そんなサイテーお局は無視しておｋ
それにしても随分人間性の卑しいお局だなあ

そんな女になったらおしまいだよ、と身をもって教えてくれてるのかもしれないけどねｗ

>>373

一応苦笑いで済ませてるよ

でも、その割にはお局様はいつもインスタントなんだ…もちろんそんなこたぁ自由だから、
いちいち聞かないけどね！
でも欠かさず言うの。

「私は弟の分も作っていた」


弟いない私としては

ムチャな話だｗ

>>374

ほほう、弟の分もインスタントで作っていたのかｗ

何が不満であなたのお弁当にケチつけて、
何を偉そうに弟の分？の自分の話をひけらかすのか。
そりゃーそのお局、もうお弁当を食べてくれる相手がいないからでしょうなあｗ
（弟既に彼女持ちor姉を追い越してｹｺﾝしたとかｗｗ）

ブロッコリーは美容にも健康にもいいから毎日お食べよ
んで美と若さを磨いて乙骨見下してやれｗ
ブロッコリーの食いすぎで病気になった人がいるなら会ってみたいよ

うるせーババアもいるもんだね〜。

私の周りの人はみんな私の弁当を褒めてくれるから、（別に素晴ら
しいものを作ってるわけじゃないんで、マメだね〜とか（普通に）おい
しそ〜とか、そういう感じの褒め方なんだけど）、それだけでお昼ごは
んがもっとおいしくなる。やっぱりそういうの聞くの、嬉しいんだ〜。

>>375
は〜い！

大好きなんで食べるよ！
ブロッコリーと言われ続けても
負けずにずーっと入れてるよ。

たぶん…弁当作ってるの？
と聞かれて、
はいって答えて

誰か１人に褒められたから
イヤミを言われてるんだなぁと思うよ。


>>376
おぉ〜！

褒めていただけるとやる気にもつながるね！

そんな私からも

「毎日頑張作ってるね！これからも頑張れ〜」

ささやかな応援のつもりです

>>377

毎日頑張って作ってるね！

です。

すいません…

どんなことにでもけちつけるのは簡単だけれど、
どんなことでも続けることは大変だからね。

お局も、大変だね。
そういう人たちは、自分から人に嫌われることをしているもんなぁ。

お局に嫌味言われてる人たち、たまにはやはりイラっとくるかもしれないけど、そんな
クソババたちのことはスルーで、これからもお手製のお弁当を楽しんで欲しいです〜。
私自身、毎日楽しみにしてるので。

自分で朝作った弁当なのに、昼がヌゲー待ち遠しいことあるよ。
早く食べたいー！って、幸せだよねw

寝起きで寝ぼけてお弁当詰め込んでいるので覚えてなくて、
おかずが楽しみになる事があります。

卵焼き、ウィンナー、トマト、冷凍のおかず一品、雑穀入りおにぎり
毎日これだから、みんなに笑われてるんだろーなと思いつつも、
他に何を入れたらいいのか思いつかない

>>382
わかるw
今日それ。４品くらい入れた気がするけど、覚えてないや…
でも楽しみだ！

>>383
仕切りカップの代わりにレタス系とかでおかずを仕切ると緑色が入る。
もちろんレタスは食べる。

毎日人の弁当覗いて品定めしているような
くだらない人は放っておいておｋ。

>>383

食べたいなぁ〜ってものとか、

特売で買った食材で作るとかは？

私は海老ﾏﾖ食べたくて、ムキ海老で、しかも小さいので作ったよ。


でも、上の方が言うように自己満でいいのだよ！

私も自己満でブロッコリーばかり入れてるし！

相手に迷惑なんてかけてないし、自己満でいいのだよ。
節約にもなるし。

卵焼きひとつとってもいろいろできるよ。
だしを混ぜたり，ナメタケ混ぜたり，刻みネギ混ぜたり、ゆでたまごにするとか

ttp://imepita.jp/20080716/212320

>>388
スレチ。

赤と緑の弁当箱センスって何？　きんもー！

あぁ、ごめんなさい。
>>389は「スレチかもしれないがあえて言わせてもらうと…」と言う意味でした。
紛らわしい文章で申し訳ない。

>>390
は！？
アンタ何言ってんの？

388←こいつ汚弁当ばかり晒してうpスレ追い出されたキモ高齢喪女だって！

早起きして弁当作った事もない奴が何言っても無駄
悔しかったら晒してみな
あんたの弁当
期待してるよw

糞スレに弁当晒すほどバカじゃねーよｗｗｗ

晒すのはよっぽど誰にも相手にされないサビシー奴だけ！
人に知れたら笑いもんだよｗ

良スレなのに…

って、いきなりスレチな画像晒して醜い毒吐きまくってる>>388>>392がすべて悪いわ。
毎日早起きしてお弁当作るなんてみんなやってる事だしね。
嫌われて叩き出された訳がわかる。
このスレからも出て行ってください。

つーか、なんでスルーできないの

>>395
「このスレからも出て行ってください」

これ書いておかないとまた来そうだからじゃ。
こんな性格悪い人に居付かれるのは私も嫌。


最近、さすがに暑いんで
おかずをレタスなんかの葉物で仕切るのは危ない気がしてきた…
おかず用の可愛いカップ買ってこなくちゃ。

朝二時から起きて弁当作ってる俺には普通にうまそうだけどな。
ちなみにゴハンに目玉焼き乗せてレトルトカレーが俺の弁当ね。

>>397
荒らしを呼び戻すよな事書いちゃダメ！
でも　レトルトカレーに目玉焼き、最高だよねw
お弁当じゃなく晩ご飯によく食べる。(￣〜￣)

まぁヒステリックに荒れてるのは>>389だけどな

と、赤と緑が自己擁護ｗ

今まで650mlの弁当箱つかってたんだけど、最近は暑くて食欲がないのでいつも残しちゃう。
今日、380mlの弁当箱買ってきたけど、これでも多いかも・・・

ざるそば弁当とか冷やしウドン弁当とかどうかな？
冷麺弁当もオススメ。
職場に冷蔵庫がある人向けだけど。

あと、ふつうのそばとかうどんに飽きたら、サラダうどんもおいしいよ〜。

個人的には辛いもの食べると、元気が出る気がする。
これは得手不得手があるのでなんともだけど。

今日の弁当
ジップロックにご飯つめて鶏肉焼いたのを上に乗っけただけ
我ながらひどいｗｗ
うちの会社の男性は弁当持参でしかもみんなハイレベルだから困る…

ミッフィーのサーモスランチボックス買っちゃった・・・

これまで、一度もお弁当作ったことないのに・・・

これから品数のバリエーションを増やしていくんだ
最初はご飯＋おかず１〜２品でも結構飽きないもんだぜ

ほしゅ
最近は焼き魚と三度豆のマヨ和えとか楽なのしかしてないな・・
冷凍食品使わなくなったのは進歩かもしれん。

新しい職場は一切エアコンなしのところだった…
お弁当大丈夫だろうか…

>>408
弁当よりも自分の心配した方が…。

今の時期でも弁当持ってってる人いる？

悪いこと言わんから今の時期に持参弁当はやめとけ

持っていってるよ
エアコンないロッカーに置いてるけど今のところ大丈夫
いちおう保冷剤をのっけてる

半屋外での仕事だけど、お弁当用のクーラーバッグに入れて保冷剤3個入れてる。
常温の状態で一緒に入れてたジュースが冷たくなってるくらいだから大丈夫だよ。
プチトマトも食べた時冷たいよ。

会社に冷蔵庫あるんで、保冷バッグで持って行ってる。
通勤時間1時間だけど、何も問題ないよ〜。

私も４１４と同じような環境。

会社に冷蔵庫あれば平気かな？今日は休んじゃったから明日から弁当にするかな

通勤時間は３０分。保冷材と一緒に包んでバッグに放り込み
会社着いたらそのままロッカーへ。
ロッカー部屋はクーラー効いてるし、全然問題なし。

今日、来週からの弁当生活に備えてシミュレーションで人生初弁当を作ってみました。

自炊すら初なんで、炊いたご飯以外は冷食ですが…

3品(煮物、揚げ物、から揚げ)突っ込んでも、2/3しか埋まらずなんか寂しいの
でもう1品増やすか、デザートに切ったりんごでも突っ込むかなぁ。

ここの住人からしたらひどい弁当ですが、それでもご飯含めて1食140円で
済みました。
毎日600円かかっていたんで、1日で400円強浮くことに…
お得すぎる((((((((((((((((；ﾟДﾟ))))))))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>418
空いたところにはプチトマトとかブロッコリーとか卵焼き詰めるといいよ。
彩りも良くなるしね。

>>419

なるほど、トマトは大好物だからそれはいい！

卵焼きは、IHな上に専用のフライパンを買うのも億劫なんで、
スクランブルエッグにでもしますｗ

>>420
青菜（小松菜やホウレン草など）をゆでて、１回分ずつ冷凍、
前日夜に冷蔵庫で自然解凍したおひたしをつめる。
スキマ埋めにはいいよ。
青菜１回買えば5,6回分はできるから１週間分にもなる。

>>421

青菜ですか。それもいいかも。
基本的には、野菜２：肉１：魚１くらいの割合にしたいんで、野菜のレパートリーを
増やしたいですね。

おひたしは、弁当箱に突っ込む直前くらいに冷蔵庫から出して出汁とあえる
(スミマセン、自炊自体初めてなんでおひたしのイメージが違うかも・・・)
のでいいんでしょうか？

とりあえず、明日はプチトマトで攻めてみます。

休みも終わって明日から弁当再開。
実家ママンのご飯うまかったなー。また一人に戻ったけど頑張る。
玉子焼きに中途半端に余ってた塩鮭半切れをほぐして入れてみた。
味見してないから、明日のお楽しみ。

昨夜の残りだけど、さば味噌入れてったらウマーだった。
冷たくっても味がしっかりしててご飯に合う。
ごはんに乗せてうえからあったかい緑茶かけて即席お茶漬けにしたかったけど
一応人目を気にして自粛ｗ

明日はなに入れようかな〜

>>422
>>おひたしは、弁当箱に突っ込む直前くらいに冷蔵庫から出して出汁とあえる
それでいいと思うよ。
私は出汁すらあえずに、しょうゆ持参で食べるときにかけてるｗ

ザーサイとキャベツの炒め物、簡単でおすすめです。
切って炒めるだけ。ザーサイの塩分で、味付けしなくても大丈夫。
濃い目が好きだったら、中華スープのもとを少々いれてね。

２段のお弁当箱って１段にごはん、１段におかずだよね？
おかずけっこう入れないと埋まらない・・・

メインのおかず（明日は春巻き）にウインナー、
卵焼きにブロッコリー、ミニトマトでもまだスカスカしてるよ。
どうしよう

>>418
>>424のようにしょうゆ持参か、食堂があれば
食堂でしょうゆをかければ無問題。
冷蔵庫があれば100円ショップでミニミニボトルのしょうゆを
買ってきて冷蔵庫にキープして使えばいい。

まためんつゆ（濃縮タイプでOK）１本あると、
卵にまぜて焼くだけでだしまき卵っぽい味なったり
青菜にかけるだけでおひたしっぽくなって便利だよ。

みんなは何のためにお弁当作って持っていってる？
私は初めは節約目的だったんだけど、食材に対するこだわり（卵はこのメーカーのこの種類！みたいな）があるからか、
思ってたより節約にはなってない気がする。
材料とか工程に安心できるけど、ちょっと本末転倒気味です。

>>427
いい卵、いい肉、いい米、いい調味料…上を見ればきりが無い。
食にこだわるのもいいけど　節約目的だったなら早めに軌道修正すべきと思う。
舌が贅沢になっても余裕、の高収入なら自由だけどさ。


自分は健康管理のための弁当です。
外食だと脂肪過多だし野菜が摂れないからね。

私はコンビニ昼食がいやだからお弁当持参してる。
単純に作るの楽しいしね。
今日おいしかったメニュー
輪切りのおくらと細かくきったしいたけを炒めて、
しんなりしたら溶き卵をまわしかけて余熱でぐるぐる掻き回す(いりたまごみたいに)
塩と粉末だし少々で味付けして完成。

>>426
職場に食堂も、冷蔵庫もないので、かけて持参しようかと。
あと、めんつゆはなんかおいしそう。

ピーマンを湯通しして、ふじっこの塩こんぶと混ぜる
簡単だしおすすめ

>>427
節約の為。
しかし元々洋食嫌いだから、昼も和食オンリーになった所為で
結果的に体重が減ったw
ご飯も雑穀混ぜて炊いてｳﾏｰ。
食堂で食べたらご飯１杯９０円だから、これだけでも相当節約になってる。
お弁当を作ることにしたら、夕食も自炊が増えた+弁当用オカズ
を兼ねて小鉢を作るから、品数が増えてわりと健康的な食事になってきた。

>>427
何のためって考えた事なかった…から考えてみた。
お弁当が自分に一番合ってるからかな。
ジャンクフード苦手でコンビニご飯食べるの嫌だし、
昼休みの1時間で外食すると忙しないのも嫌なので。
自分も食材にそれなりに拘りがあるので、節約って程にはならないけど
たとえ１食５００円かかったとしても、外食するより安いし、
コンビニ弁当より健康的。中国野菜も入ってないし。

コンビニやパラソル弁当に飽きた。
スーパーのお惣菜もオリジンも、ラーメンも牛丼もファミレスも
インスタントもレトルトもファーストフードも飽きた。

忙しいのと面倒なのとで、ここ３ヶ月ほど一切自炊しなかった。
見る見るお金は減っていくし、肌は吹き出物だらけになるし、
太るし、２枚爪になるし、足はむくんで体調最悪。
体は食べてるもので作られているんだなあと実感した。

お金かけて醜くなるなんてやってらんね、と思ったのが一番の理由。

あまり手の込んでない弁当持参してる人いる？
参考程度に教えてください
(例：鶏のからあげとごんだけ…とか)

>>435
いつもあまりものの野菜を炒めた野菜炒めとその上にｳｲﾝﾅｰ2本焼いてのせてるだけなのに、
ごはんは雑穀米にして炊いてるから、おかずが一品なのに見栄えが良くなるよ！

それとめんどくさい時はｹﾁｬｯﾌﾟﾗｲｽに薄い卵焼きのせてｵﾑﾗｲｽ。それだけｗ
ｹﾁｬｯﾌﾟﾗｲｽは冷凍のﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入れて炒めるからこれまたなぜか見栄えがいいｗ

今日母親から塩漬けのウニとか煮物送ってきた。

ウニはやめておけ

涼しい地方なら無問題。
塩雲丹ならおにぎりや玉子焼きに混ぜると絶品。
茹でたパスタに生クリームと混ぜてグラタン風に焼いてもお弁当のおかずになるよ。

>>436
やっばり料理はしないといけないんですね(´･ω･`)
でも雑穀米はいいかも…

弁当に臭いが強いものはやっぱりダメだよね

見栄えとかどうでもいい
しょーもない

>>436
ロールパンに切れ目入れてﾊﾑとﾁｰｽﾞとﾚﾀｽをﾀｯﾊﾟｰに入れて持って行って
食べるときに挟むっていうのもしてた時期ありますよ。めんどくさいときとかｗ


>>441
見栄えってｲﾒｰｼﾞ的なものだし、どうでもいい人にとってはどうでもいいかもｗ
私は同僚と一緒に食べる事が多いし、個人的にも見栄えが良い方が食欲もわくから
ある程度見栄えは考えてしまう。

複雑な料理はしない高齢男ですが、
なぜかキャラクタ系の弁当箱を買ってしまいました。

お弁当の中身の彩りは、それなりに出来ると思うのですが、
キャラクタ系の外箱ってやっぱり引かれますよね･･･

買ってから2ヶ月、使うことに逡巡し続けています･･･

>>443
それだけは持って行くな
陰で何言われるか・・・・

>>444
thx
一人で公園にでも行く時のみ使います･･･

一人暮らしはじめて、昼の弁当も作り始めたんだが、
それはないわ〜って職場の人々からいわれたぜ。
独身貫く気かとか。
ちなみに当方男。

なんだろ、自分で自分の弁当つくり、そして食べるのって気づくと
なんかむなしい気もするが、世間では寂しい人になるのかな？

>>446
それって男に言われたんじゃない？
家事ってもんは、はお母さんか嫁がするもんだ、という偏見があるとか。
女だったら「凄い〜！」「おいしそー♪」とか言いそうなもんだけど。
で、「結婚したら奥さん楽できそうだな。」という期待で花婿候補にでもなりそうなもんだけどね。

>>447
男の先輩やら上司。
正直やばいのかなとかおもっちゃって女性には言ってない。
耳に入ってるかも知れんけど。

おれはおれの道を行くのさ、ハハハ・・・

若い娘はともかく、おばちゃん受けは無茶苦茶いいと思うぞ>>448
胸はっていけ

会社内では、ちょっと発言力の高い人一人が「そんなのありえないよねw」って言えば、
ありえなくもないと思っていても、同調、または曖昧に微笑んでおくしかできなかったりする。
くだらない事で反論して反感買って仕事に影響が出るの嫌だからね。

>>448
ヤバくないよ。むしろ好印象。

みんな優しいな！

明日からいいまくってくる！

>>435
ごはんにちくわ乗せて行ったことあるｗｗｗ
さすがにインスタント味噌汁買って加えたけど。

夕飯のチンジャオロースが少し残ったので明日のお弁当に
入れていこうと思うんだが、他のおかずはどんなのがいいかな？

ブチトマトと卵焼き。
色合い的にもいいんじゃなーい？簡単だし。

初めての弁当は、炊き込み御飯に目玉焼きと散々だった
あまりの恥ずかしさに早食いしてしまった
でも意外と美味かったな〜
その内ちゃんとした弁当を作れる様になるぞー！

>>435
ハンバーグや冷食の揚げ物を飯の上に乗せてメインにし、
玉子焼きやウィンナー炒め、蒸しシュウマイ、
（炊き上がった炊飯器の中で蒸す）
漬物類とかを詰め込む。

弁当は野菜が乏しいのではあるが、根菜類や高野豆腐が
沢山入った煮物を作ったり、キャベツとかの葉物野菜まで
入れてカレールー溶かしたカレーもどきとか大量に作って
出勤前に食べている。

冷凍の唐揚げをそのまま弁当に入れたらアウトですか？
やっぱり一度ちゃんとレンジで解凍しないとダメかなぁ？

職場に電子レンジあるならOk。

別にアウトではないよ
うまいとは思わないけど普通に食える
ってか弁当に入れる前にレンジで解凍する意味って何？

自然解凍ＯＫって書いてるヤツ以外はダメじゃない？
味がおちたりボソボソすると思うよ

私も毎朝弁当作ってます。嫁さんのと２個。コンビニ弁当も出前も仕出弁当も
ぜーんぶ飽きたから自分で作ることにしたら、ほとんどオカネがかからない
ことに気づいた。中国の餃子事件があってから冷凍食品は使うのやめた。
なすミソ焼きやくらげキュウリなど前日に仕込んで詰めてます。昔駅弁屋で
バイトしてた時に覚えた、油を使わない焼肉がラクで良く作ってます。

一人暮らし板なんですが………

嫁さんのと２個ｗｗｗ

>>463-464
脳内嫁位勘弁汁

>>459
あるにはあるけど…ない場所で食べてます
>>460
弁当初心者なので…特に意味はないです
>>461
わかりました。自然解凍するやつを探してみます

鳥のからあげ　たまご焼き　ウインナ炒め　ゆでいんげん
全部土曜に作って冷凍してあるのを朝弁当に詰めるだけ
自然解凍で食ってる　
唐揚げなんかコンビニのよりはうまい

明日は焼きウドン。もう作って今冷まし中。
キャベツとまいたけと玉ねぎとブロッコリーを炒めて、うどん投入。
味付けはダシの素少しと塩コショウと醤油と、隠し味に若干のオイスターソース。

野菜を切る手間だけで、すっごく楽だし一品でも充分だから最高デスヨ！
さめてもおいしいし！！（くっつくけどｗ）
あさってはピーマンの肉詰め作る予定。

日記乙。

何も書かずに送信してしまった…

今月から一人暮らしを始めた者ですがこのスレを呼んでいると自分もお弁当を
作ってみようと思うようになりました。

職場で男の一人暮らしで弁当を持参している者はいないので自分が第一号になってやるぜ！

この機会にいろいろな料理を覚えたいのですが男向けの料理雑誌が存在しない…なぜだ…

>>471
おう、がんばれよ！
男向けの料理雑誌ってーとdancyuとかになるのかな、
どうしても「男の料理」は余暇に嗜む本格嗜好な方向に持っていかれがちだから､､､

基本から覚えたいならNHKの「きょうの料理ビギナーズ」あたりか
個人的にはオレンジページおすすめ
全体的に難易度が低めで、味や手順をイメージしやすいレシピが多いのと
たまにちょっと実験的なレシピが載ってて面白いので、
あと味の傾向としてもこってり・がっつりで、このあたり特に男向け

主婦向けかつ節約を大々的にうたってる雑誌はやめといたほうがいいと思う

男性向けとか書いてなくても、いいと思います。
雑誌にこだわらず、基本とか書いてある
大判の料理本を、本屋さんで見繕ってくるといいですよ。
オレンジページが出してるシリーズなんかも、確かあります。

なぜ大き目かと言うと、本を開きながら作る時は小さい本だったら
おもりをのせてもすぐ閉じてしまうから。

小さい本をばらして使うという手もあります

男向けだと、同じ肉じゃがでも材料や作り方が違うの？

＞男向けの料理雑誌
神輿、ふんどし、わっしょいテンコもりの料理雑誌想像した

普通に　男なら料理は本なんて買わずにネットで勉強するんｼﾞｬﾏｲｶ
ネットならいくらでも食材で料理法検索できるしタダだし便利
女と違って我流でも旨くて食えれば無問題
いちいち基本がどうのこうの言って優劣競うような女料理と違うしな

>>471にはこれを

漢の手抜き料理 6
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1194464156/

実家からピオーネをもらったんだが、とても食いきれないんで弁当に入れようかと
思ってるんだけど、やっぱ痛んじゃうかな？

8時くらいに詰め込んで、12時に食べる感じなんだけど。

凍らせておけばいいのかなぁ

>479店頭で売ってるときは常温なんだから、半日ぐらい別に問題ないと思う。
自分もたまにラップにそのまま包んで何粒か持っていってるけど大丈夫だよ。
冷えてる方が旨いのは確かだけど。

毎日、手製弁当。
面倒な日は焼きそばや焼きうどん、チャーハン。これにカップスープをつけてみる。
もっと面倒は日はレトルトカレー。深めのタッパーの半分にご飯いれてラップで仕切りをつけ、常温のままのカレーを半分に入れる。
食す前にチン。
手抜き弁当の日もなきゃ続けられない。

>>481
自分、ほぼ毎日めんどくさいから、焼きウドン、焼きそば、チャーハン、オムライスのくりかえしｗ
職場のデスクにはｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁やｸﾉｰﾙのｽｰﾌﾟやわかめｽｰﾌﾟを常備してる。
あとは温野菜をタッパーに入れてくだけとか、手抜きばっかりだけど、節約できてるしそれなりに満足してる。

>>480
レスありがとう。早速明日持っていこうと思います。
あと3房余ってる…

女はうぜーから書き込むなくたばれ

>>484
死愚魔ってｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

は、腹いてぇｗｗｗ

>>487
お弁当で持ってくのもいいけど、そのまま冷凍して家おやつにしたら？
凍らせたぶどうも美味しいよ。
ピオーネ３房ｳﾗﾔﾏ。自分なら３日で食べちゃうなｗ

あ、うん・・・

ピオーネってなに？

ぶどうの品種だよ

ぶどう冷凍する時って
房のまま？　ばらしてタッパー？
うちも（ピオーネじゃないけど）
実家から８房送られてきて困ってます。

母ちゃん、嬉しいけど一人暮らしで食べる量じゃないっしょ…。

>>486読み直して自己解決。失礼。

みんな作ってないのかな。
涼しくなってきて、心置きなく夜作り置き出来るのが嬉しい。
炊き込みご飯も持って行けるし。食欲の秋だなぁ。

作ってますよー。
今日は五目ひじきを煮た。あと自家製チャーシューも。
明日からの弁当はこれに冷凍食品をチン♪したものや卵焼き、プチトマトでも加えればOK。
炊き込みご飯かー。いいねぇ。
そろそろ、お弁当箱を保温タイプにしようかなー。

時々作ってるよ。

バナナ売ってねえー

残業が多いから夜ご飯も弁当作ってみたけど
いざとなると雰囲気的に食べるの躊躇する

コロッケ、ちくわのいそべ揚げ、ほうれん草おひたし、サラダ（きゅうり、トマト、カボチャ）
ひじき煮で今日も弁当作成。
今週はこれでおしまーい。

>>492
チャーシュー、作っておくと色々使えて便利ですよね。

今週はにんじんといんげんをチャーシューで巻いたやつを入れました。
来週はチャーハンでもしようかな。

何その旨そうなの？！
チャーシュー手作り出来るってところが凄いわ。
うわー豚の角煮食べたい〜

某放送協会でやってたやつなんだけど
練りごま・砂糖・醤油・酢を3:1:1:1の割合で混ぜ、好みでラー油を加える

蒸した肉や魚や野菜のタレにぐーです
ただし大さじ一杯で100キロカロリー近くになるから、量にはご用心

豚の角煮とチャーシューはちが（ry
チャーシューなんて簡単じゃん？

季節関係なく、前日夜にオカズ作って即効冷蔵庫最上段へ→当日タイマー予約して出来たご飯を入れる。
夏でも全く腐りません。
いつもこんな流れです。カレー作る日は同時にもうひとつのコンロで肉じゃがを作り、翌日のお弁当にしてる。

ブロッコリーを沢山冷凍しておいて、つめる時に解凍してからつめるんだが、食べる時には一部茶色くなっている
これって何がだめなの？

自作チャーシューってすごいよな？
まずたこ糸がない。縛り方も知らない。オーブンもない。
鳥はｍ並に簡単に出来たら良いのに。


私は夜に、茄子の照焼と野菜炒めと卵焼と梅干１個をワンプレートの皿に載せて軽くラップをして
テーブルに置く。
弁当箱とお箸も置く。　涼しいように出窓の窓は少し開ける。
朝は冷凍のご飯をチン、弁当箱に詰めて、余ったものが朝ごはん。

夏は冷蔵庫に入れてたけど、今は大丈夫だなー。

>>501
空気に触れてるからじゃない？
ラップしたらもう少しもつと思う。

ポテトサラダって冷凍出来る？

ポテトはいいけど
マヨが分離してしまう

自分も今日ポテトサラダつくった。
ジャガイモ2個でお弁当のおかずとして3日分くらいできるから月に２〜３回つくってます

あと最近めんどくさいからごはんをタッパーにつめてお茶漬けのもともっていって
会社でお湯だけ入れてできあがり、なお弁当ｗｗｗｗ

正月でもないのに紅白膾を作ってお弁当に入れてます。
これで3日はおｋ

小分けしてご飯を用意していたんだけど、カチカチで弁当箱に思うように詰められないよね？
どうやって皆さん詰めているんですか？前日に冷蔵室に移動？室内に出して自然解凍？
レンジで温めるのは冷ます手間が増えるから嫌なんだけど。

>>508

塩混ぜて小分けにして、おにぎりにしてるから詰めない。当日レンジでちん→握るのみ。
ご飯にする場合はご飯とオカズは別容器にしてる。同じく当日レンジでちん→詰める。夏でも冷まさなくても大丈夫だったよ。

>>503
ありがとう(´･ω･｀)そうしてみる

おかずのレパートリーが少なくなってきた

>>508
今の時期は夜炊いたご飯を弁当箱に詰めて、常温放置。
冷凍ご飯は朝チンしたら弁当箱に詰めて、保冷材の上にのっけて冷ます。
やった事ないからわからんけど、冷蔵とか自然解凍は不味くなると思うよ。

夕飯の残りで、明日はマーボーナス丼弁当。
横っちょにブロッコリーとプチトマト入れて終了。丼弁当は簡単で良い。

>508
弁当のご飯用として同じ形のタッパーを5個用意してる。
タッパーにご飯詰めて冷凍して、朝はそのまま（凍ったまま）持って行くよ。
職場の電子レンジで食べる前に温めてる。

うけけけ、明日のお弁当に入れるかぼちゃの煮つけができたよーん。

かぼちゃの煮つけ失敗したorz
４回目にして、初めてだよ。
パサパサだわ、味は濃いわ、煮崩れしてるわのトリプル。
もったいないから、冷凍するけど。

>>514
味付け無しでチンしたかぼちゃと一緒にマッシュして茶巾にしたら？

季節外れの夏休み中。

切干大根・おからハンバーグ・ヒジキ煮・ほうれん草のお浸し作って、自家冷食。
他に何作ろうかな〜♪

昨夜の残りのレバニラとジャーマンポテト、いんげんソテー、卵焼き、冷食のちくわ磯辺揚げで弁当完成。
残り物どんどん入れられる季節はラクチンだね。

毎日約1合分のおにぎりとお茶な漏れは
底辺トラックドライバー。
朝食わないし金は貯まるんだぜ。

最近は全くお弁当箱使わないよｗ
ジップロックにご飯もおかず（冷凍品も）も入れて、レンジ使えば暖かいお弁当が頂けます。
最高！！

職場にマイ味噌とマイ本だしとマイカットわかめ持ち込んで、紙コップで味噌汁飲んでる。
なんかみんな欲しがるからあっという間に味噌がなくなる。
半キロ950円もするのにorz

>>520
理由話して金を取れ。甘やかすとつけあがるよ。ま、恩恵あるならいいが…
無添加味噌なんかは高いね、大好きだが。

>>520
うちで使ってる味噌の約4倍の値段だよそれ!!(◎ω◎ﾉ)ﾉ

本だしでインスタント味噌汁的に飲んじゃうなんて勿体無〜〜い
ちゃんと正式にカツオと昆布で出汁とって作ったら（家で作って家で食す！！）
いいお味噌が更に生きると思うけど…
刻み葱も入れられるだろうし。味噌汁に葱は大事だぉ。

職場用は安いお味噌でもいいんじゃ？(・∀・;)

レスｻﾝｸｽｺ。
無添加味噌高いですよね。でも添加物入ってると舌がピリピリしてきちゃって……。
だからいまの銘柄が気に入ってて、職場でも家でも同じやつ飲んでます。
味噌汁無いと飯食った気がしなくて。
恩恵は……たまにお菓子もらうくらいかな(^_^;)
あげる分は安い味噌ってわけにはいかないしね〜。

いいねえマイ味噌・・
自分も田舎味噌(実家の近所で作ってるお味噌屋の田舎味噌)
使用してるけど、麦味噌onlyで、カスがいっぱいでるから
インスタント風には使えない。
(米味噌もうまいけど、なんか馴染めない・・)
職場には100均のしめじのお味噌汁おいてるわあ。

毎日尻から味噌が出てるよ

切干大根を煮た。明日と明後日の弁当のおかずによさげ。
干し椎茸のもどし汁と粉末だしを使ったら、イイ味だ。
切り干し大根、油揚げ、干し椎茸だけの地味なおかずだけど安価で(o^-')b ｸﾞｯ!

弁当作るの楽しいね
最近彼氏の弁当とついでに自分用も作ってうちで食べてるｗ
さめてなじんだ弁当がこんなうまいとは・・家で感動してるよ
なんか毎日が充実してきたよ

＞さめてなじんだ弁当がこんなうまいとは・

なんかわかるｗ
出来立ての料理とは違う、不思議な旨さがあるよね
ランチジャーや保温弁当箱の良さもわかるけれど
常温で食べる昔っぽさがなかなかイイ！

うんこ

そろそろご飯＋冷食の弁当から脱出しようと、まずは惣菜系から
自作しようと思ってます。

ひじき煮かきんぴらごぼうを作りたいんですが、例えばよくあるﾚｼﾋﾟの
4人分を作ったとして、ｺﾚを弁当用に小さいｶｯﾌﾟに詰め込んだ場合、
使い切るのに結構な日数かかると思うんですが、実際のところどのくらい
持つんでしょうか？

今買ってる冷食の惣菜は、6個で178円、これを上回るｺｽﾄﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽを
出したいのですが…

＞530
そのメニューなら冷凍可能。
作って小さいカップに入れて冷凍。
ひじきなら数十個出来ると思う。
きんぴらはつまみ食いしても、６個位出来ると思うよ。

明日のお弁当に持ってくおにぎりに、間違えて明太子を生のまま具にしてしまった…。
朝ごはんに食べて、おかずだけ持って行くかorz

>>531

レスありがとうございます。
作ったやつをタッパーに入れて冷蔵することしか考えてなかったのですが、
カップに小分けして冷凍ができるようなので、早速週末作ってみます。

(；ﾟ∀ﾟ)数十個なら、冷食を遥かに上回るコストパフォーマンスになりそうだ

食費を抑えようとしてお弁当をつくろうと思い立たち、お弁当箱を買いに行く予定で、自分としてはタイ製ステンレスランチボックスなるもを購入しようと考えているんですが…
お弁当箱の種類が豊富なお店ってありますか？
スレチならすみません

ネット通販ありそうだなー

>>534 私もタイ製のステンレス弁当箱使ってます。
10cm×2のタイプ（汁漏れ防止蓋なし）ですがとても便利です。
蓋がない分、清潔に使えるのが良いです。

楽天のル・ノーブルで買いました。

自分は百均で買ったプーさんの弁当箱だ…
みんなおしゃれなの使ってんのかな〜

重ねて収納できるタッパーのひとつを使ってる。
かわいくともなんともないが
大きさ、深さ、長さ、幅、角度、そのバランスがぴったりで
つめやすいわ食べやすいわ洗いやすいわでもう大変なお気に入りです。

スティッチのお弁当箱やこぐまの学校のお弁当箱やアリエルのお弁当箱や
ジップロックや、全部大きさや形が違うから用途に合わせて使ってる。

手作りおでんを昼食用に持って行ったら、傷んでた！
家帰って、常温保存していた鍋の中の残りのおでんも捨てた。
涼しくなったから油断していた！
皆も注意してね。

ランチジャーもあるし、サンドイッチ用の組立式のもある。
普通に2段のもあれば、おにぎり用のもある。見てみたら7セットぐらいある。
献立によって使い分けだね。
サンドイッチ用以外、基準は「レンジ可」なことかな。

アルミの小分けするカップって電子レンジでチンしてもいい？

>>542
火花散るぞｗｗｗｗｗｗ

え？
アルミに入れて冷凍させた物を、詰めて会社でチンしてるよ。
危ないってこと？

駅前で｢手相占いの勉強してます｣と声を掛けてるのが統一教会ですwwww

サリンはオウムの工場では作れません。工場では覚せい剤やLSDを作ってました
オウムは統一草加の下部組織ですよ
９１１では小型の水爆が使われましたよ(イラクでも核兵器が使用されてる)

２ちゃんねるは統一教会が運営して個人情報を集めてますよ
２ちゃんねるで｢チョン｣｢ネトウヨ｣言ってるのは統★教会ですよ

草加の池田台作はソン・テジャクという名の朝鮮人ですよ
日本の与党野党の要職は朝鮮人ですよ
統★教会,草加は覚せい剤などの元締めですよwwwwwwwww

ユダヤの子分→北朝鮮＝小沢�]朗＝自民党清和会＝与党野党の朝鮮人＝統一教会＝草加＝ヤクザ＝日本右翼は朝鮮人
ユダヤの子分→桜井良子＝マスコミ＝読売＝毎日＝サンケイ
ユダヤ人→ロックフェラー＝ブッシュ＝クリントン＝ヒラリー＝ヒトラー＝オサマ・ビンラディン

★★ユダヤ北朝鮮カルト統一草加は日本で保★険★金★殺★人★★をしてますよ。動画見てください↓

無料の動画見てくだい！！！(規制回避のため★がついてます。取り外してね)
与党★も野★党もメディアも★全部朝★鮮★★人だった。
ht★tp://j★b★★bs.l★ivedo★★or.jp/b★★bs/re★ad.c★★gi/news/2★★092/1★1579★413★06/
■２チャンは★創価・統一の朝★★鮮人の日本支配の道具。背後にユダヤ。
http://j★b★bs.li★★ved★oor.jp/bb★★s/r★ead.c★gi/news/2★092/119★★49471★★43/
フ★ルフ★ォ★ードhttp://be★nja★min★fulford.type★pad.com/ben★ja★min★fu★lford/
コ★シ★★ミ★ズht★tp://ri★cha★rd★ko★shimi★zu.at.w★e★bry.info/
独★立★★党ht★tp://do★k★u★ritsuto★u.ma★in.jp/
ht★tp://vi★de★o.google.com/v★ideosearch?★hl=ja★★&q=%E3★%★82%★B3%E3%82%B7%E3%83%9F%E3%82%★BA&lr=&★um=1&ie=UTF-8&sa=X&oi=v★ideo_result_gro★up&res★num=4★&ct=t★itle#

毎日新聞スレ荒らしは２ちゃん運営(統一協会)
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/nhkdrama/1225645600/

>>544
レンジ壊すよ！？

28歳にしてお弁当作りに目覚めてしまったｗ
かわいいお弁当箱とか箸とかお弁当グッズを見つけると買わずにおられない・・・

明日の弁当をほぼ作っておいた。
だし巻き卵、五目ひじき煮、いんげんとハムのソテー、冷食エビ寄せフライ。
あとは、明朝、おにぎりを作ればOK。
五目ひじき煮はたくさん出来たから今週中は毎日弁当に入れる予定。

みんなえらいなあ。
自分は挫折したよ。

にんじんキャベツりんごのコールスロー
わかめきゅうりカニカマ酢の物
もやし豚肉冷しゃぶ

似たようなものばっかりになってしまった
もやし豚肉はしょうが焼きにするつもりだったけど
先に洗濯物干したので変更したんだ馬鹿だった

ひじきやキンピラはつくったら紙のミニカップに入れて浅めのタッパーにならべて冷凍
ソーセージは半分に切ってジップロックの袋で冷凍
ミートローフやつくねを作って小分けで冷凍


あとは朝冷凍のまま入れたり野菜と一緒に炒めたり、たまには違うおかずいれたりでがんばってます。
おにぎりも1週間ぶん作って冷凍→朝解凍でのりまく。

>>551
…なんだか
いい年になってもまだｹｺｰﾝ出来ないおばはんが

「ｱﾃｸｼって　こんなに家庭的ですわよ！！！」

　って言ってるだけみたいな。

…冷凍せずに出来たてのお弁当を　旦那さんや子供に渡せるような日が早く来るといいねｗ

なにこれ、最悪だな

しらけるね・・・

>>551
休みの日に下ごしらえしないと、
平日残業だらけだから、
毎日続かないんだよね。
下ごしらえ出来なかった週は、
ついつい外食に頼ってしまう。

いつも休みの日に２品ぐらい作り置きしてる。
これがあるだけでお弁当作りがすごく楽だよね。
後は夕飯の残りを入れたり、冷食でごまかしたりｗ
自作だと毎日同じおかずが入っていても飽きない。

age

>>553
>>554
…>>551本人乙。

即レスのつきやすいこのスレで
反応したレス（しかし、本人ｗ）がついたのが16時間後。
この事実から　
このスレ住人の大多数が「>>552の言うとおりだ！」と支持してるのは明白ですｗ

泰葉が一人まぎれてるなｗ

弁当派なら>>551のパターンって多いんじゃない？
>>555,>>556もそういうことでしょ？
時間のある時に、ひと手間かけておけば弁当づくりってラク。
それが長続きの秘訣なんじゃね？

ここって学生さんいないの？

>>561
学生です
弁当っていっても朝のおかずと兼用でご飯とおかず１品を持って行っています。今日はジャガ芋とキャベツを炒めてとろけるチーズのせたやつを持って行って学食のケチャップをかけて食べました

>>558
555だけど、
私は552ｳｻﾞｰと思いました。

ゆで卵つくって昼に出来具合確かめるのが楽しみ。

冷凍して下準備って社会人一人暮らし弁当持参派には常識じゃない？
自分もミニハンバーグとか大量に作って冷凍するよ。

551のことを勝手にオバハン扱いしてるあたり
おそらく若い頃料理を全くしなかったタイプでしょう(下手すると今も？)。

てか手作り至上主義とか旦那子は必ず弁当、ってのが田舎の昔の人臭い
料理＝家庭的アピールも

主婦でも作り置きや冷凍食品使ったりするし、
子供は給食、旦那も職種と懐具合で弁当とは限らず
>>552が煽りになると思えるのは相当古臭い思想

自家冷凍はまずくなるから殆どしない。
既成の冷凍食品は自家冷凍と違って安くて旨いから重宝してる。

普通の人は　朝せいぜい玉子焼きか野菜炒めを作って
後は冷凍食品入れるものだと思ってた。
一から手作りなんて暇な主婦くらいしか出来ないだろ？
一から手作り、にこだわって　まずい自家冷凍自慢するような人はうざい。

>>552　　　あると思います！！

>>567
自演かつ釣りなんだろうけど自家冷凍が既成の冷食よりまずいって
それ冷凍する前からまずいの間違いでは？
それかよっぽど旧式の冷蔵庫使ってるか。
否定するなら安くて旨いオススメ冷食のメーカーと商品名挙げてください。

時間を節約したい人が冷食使うのはご自由に、と思うけど
自家冷凍してると書いてるだけで「自慢うざい」と噛み付くあなたのほうが余程うざい。

自演じゃないっつのｗ

メーカー忘れたけど　コーンクリームコロッケ・黒豚味噌カツ・いか天ぷら・甘海老シューマイは
絶対に自分で作って冷凍するより安くて旨い。
自家冷凍したら味も食感も普通に落ちる、
冷食屋の特殊加工技術に一般人が敵うわけがないからな。

ちなみに俺　実家が料理屋で料理が趣味なので　腕にはその辺の主婦以上にある。
だから既成の冷凍食品はそんなに頻繁には食わないけどさ。


自己満足レベルでの自家冷凍は自己責任で密かに自分の口に運ぶためだけのものにしておくならいいが
ここで「凄いでしょ？私頑張ってるでしょ？」って
自己APをああだこうだグダグダ書いてる女ほど　糞まずい料理しか出来ないんだよなｗ
料理上手な女はこんなとこでいちいちアピらないもんだよ。
だから>>552に禿同ｗ
552叩き・551擁護は　みんな嫁に行けない喪女に思えるぞｗｗｗｗｗ

山岡さん？　山岡さんでしょ？！

いや、海原さんじゃない？

> ちなみに俺　実家が料理屋で料理が趣味なので　腕にはその辺の主婦以上にある。

ぷぷっ。
冷凍食品の品質が疑われているこのご時世に、それを使う勇気は賞賛に値するかもね。

まぁ、冷凍食品を使いたかったら使えばいいし、いやなら使わなければいい。
お互いにいちいち絡むなよ。

見事に揚げ物ばっかりだな。
確かに揚げ物は自家冷凍に向かないと思うけど揚げ物を自家冷凍してるって書き込みはほとんど見ないよ。
それに冷食の揚げ物って衣がさくさくしてるだけで中身自体がマズイ。

>「ｱﾃｸｼって　こんなに家庭的ですわよ！！！」
>普通の人は　朝せいぜい玉子焼きか野菜炒めを作って
>ちなみに俺　実家が料理屋で料理が趣味なので　腕にはその辺の主婦以上にある。

何より文中にこんな意味不明なスペース入れる書き込み初めて見たわ。
どう考えても2ch初心者の自演(>>552=>>567)でFA。

岐阜で「こも豆腐」って言うのを土産に買ってきた。
濃い目の出汁で煮たらうっまー。固い豆腐だから弁当のおかずにもなりそう。
明日の弁当のひと品にしよう。

他人が何食べてようがいいだろ‥

>料理上手な女はこんなとこでいちいちアピらないもんだよ。
弁当スレで、自分の弁当語らないで何を語るというんだ

偏食なので、野菜のおかずや、弁当の彩りに苦労する
最近は筑前煮で赤や緑（きぬさや）を補いながら野菜取得しているつもりだけど、飽きてきた・・・
おススメのおかず教えて

つ着色したカマボコ

>>578
ざっくりした解決策だなーww

偏食じゃないつもりだけど、弁当の彩ってむつかしいな。
野菜中心なんだけど、一応火を通すし、
煮付けっぽくすることが多いから
全体的に茶色系だ。

ここしばらくは、ニンジンをレンジでやわらかくして
マヨネーズベースで和えたサラダが彩りの中心だったのだが
最近バージョンアップして「黒胡麻和え」になってしまった。
黒いw彩りになってない。

野菜の彩りが欲しいってこと？
何色が欲しいのかによると思うけど
ピーマンの塩昆布和え、さつまいものキンピラやかぼちゃのサラダあたりをよく作るな。
おかずじゃないけどうさぎ林檎もぱっと明るくなって良い。

おい！冷凍食品に賞味期限あるの知ってたか？
というか、気にしていたか？
今確かめたら2008年の5月までだった
早速明日のお弁当に入れてやるぜ

>>577
とりあえず嫌いな物教えてくれなきゃアドバイスしようがないので
つ刺身についてるプラスチックの菊

>>579
彩りはプチトマトの赤、卵焼きの黄色、ブロッコリーの緑を
ワンポイント的に配することで華やかに見える。

みんなレスありがとう
偏食っていうのは、サラダとか漬物とかの野菜が嫌いなんだ・・・
だから野菜は炒め物・煮物で取ってるんだけど、煮物では彩りを入れるのが難しくて

とりあえずゆでブロッコリーとかさつま芋きんぴら試してみる。�d

煮たり炒めたりで野菜の色がくすんじゃうからって事か。
茹でブロッコリーが食べられるなら
茹でたいんげんやアスパラの胡麻和えとかも駄目なのかな？
枝豆も飾りになるし、黄色や緑のパプリカなら火を通しても彩りが良い。
栄養的に野菜は足りてるから、仕切りに緑色の紙カップを使ってみるとか。

つカマボコ入りの煮物

隙間埋めにオクラを良く入れる
普段はたまごの横で焼くだけだけど、下ごしらえ要らないし生焼けでも食べられるｗ
気が向けば和え物にしてもいいし、肉巻きにしてもいい

会社の会議室でみんな集まってお弁当を食べるから、結構彩りには気を使うけど

赤・・プチトマト、赤ピーマン、ウィンナソーセージ、安物のかまぼこ
オレンジ・・人参、かぼちゃ、鮭の切り身
黄色・・卵焼き、レモン、パプリカ、ゆず皮
緑・・ピーマン、オクラ、ブロッコリー、アスパラ、いんげん、レタス、胡瓜
紫・・紫キャベツ、ナス

>>584
赤が入ると、一気に華やかになる気がする。

チンジャオロースに赤パプリカ入れたり
人参のグラッセ入れたりするだけで、
見栄え良くなるよ。
（花形に抜いた人参を、砂糖と酒振り掛けて
レンジでチンしただけのものを大量に冷凍してる）
あと、カニカマ煎り玉子も華やか。

おにぎりいま作ってラップして冷蔵庫いれたんですがお昼食べるときパサパサになってますか？
おにぎり夜作ってしまう人食べるときどうしてますか？

そんな事言ったらラップ会社の人が怒るよ。

水を大目に入れて炊くか、炊き立てをミッチリ形作ってラップかけてる。

冷蔵するとおにぎりってパサつくけど、チンすりゃ大丈夫だよね？
いつもそうしてるけど。

>>593
心配なら、酒一たらししてからチンすればウマー

みなさまありがとう
ごま塩おにぎりはレンチンしてもボンッてならないですかね？

最近、パンが多い。
サンドイッチと果物（みかんorバナナ）、カップスープのパターン。
甘く焼いた卵と、ハムにレタスかキュウリだけ。
折りたたみ式のサンドイッチケースに入れていくと帰りはコンパクトだしな。

さつまいもと人参のきんぴら
ほうれん草の胡麻和えを準備して力尽きた…。もう寝る。
あとは冷食ぶっこんでごまかす。

ビジネスマンの昼食　自宅から弁当　３６％に急増
http://www.business-i.jp/news/ind-page/news/200811170051a.nwc

社食のメニューに飽きたので弁当持参にすることにした。
野菜スープと昨日伊丹で買った551蓬莱の豚まん。

レンチンしたらすごい臭いそうｗ

新しい仕事場に行くのに朝弁当作った。
卵焼き、もやしの豚肉炒め
お昼お昼と思いきや、仕事場の人が出先でみんなの分のコンビに弁当買ってきた
いらないとは言えずしぶしぶコンビに弁当、、、、
お弁当夜迄持つかな。夕飯にしよう、、、
お弁当持ってきてる人が一人もいない、、、、どうしよう
明日弁当持参か職場に合わすか考え中

そういう時困るよね。
社食も飽きたから、お客さん来てるから
みたいな理由で外食に誘われたときも困るよね。
まあ、この季節で日を通してるものなら
夕飯で大丈夫だとは思うけど。

買いに行く前に断ればいいと思うよ。
頑張れ！！！

出社一番、お弁当をおもむろに取り出して、
「一番涼しい場所って、どこですかね？」
これで弁当持参アピールはバッチリ。

朝から外回りの人がついでに買いに行く見たい
お局様みずからコンビニだからなー出前もあるみたい
前にお弁当持参で来た子がいたらしいけど
お局様に目付けられていじめにあって辞めたみたい
長く居たかったらお局様に会わせた方が良いとさぁ
しばらくこのスレは見てるだけ
お弁当復活したら来ます。
お局様にかわいがれお弁当もっていけるよう
頑張ります。

なんだそりゃ？
お局ってホントにいるんだ･･･。
私が世間知らずなだけかな。
いじめとか小学生かよ、と思った。

なんだか大変そうだけど、自分の食生活なんだから
がんばってください

女性は大変だ。

自分は料理に目覚めて(？)
自作のおにぎりを職場に持っていった時に、
上司にこっそり呼ばれて、
「何か困った事があれば相談しろ」と言われた。
(金欠で社食を使えないと思われたらしいw)

今考えるとありがたい事だったんだな。

ありがとう

青椒肉絲、小芋の炊いたの、ゆで卵、
ブロッコリマヨ和え、エリンギバター炒め
炊き込みご飯。
暇で冷蔵庫の掃除してると、
段々弁当がごーかになってゆく。

いじめか。最低だな

自分の部署は、週末は必ず全員で外食ランチと決まっている
(誰が決めたか知らんが)
まぁ普段飲み会等ほとんどないからコミュニケーションの一環と
割り切ってはいるんだけども
食費を節約したい新入社員にとってはちと痛いわけです・・・

あと、ノリノリで美味そうな弁当作った直後に
明日がその｢外食日｣だってことに気づくと
激しく萎えるw

最近、おかずだけの弁当を作ってる。
（白ご飯は社員食堂で購入）

ふと気づいたんだが、自分が作る弁当は
中学・高校と母が作ってくれていた弁当によく似てる。
彩りとか、味付けとか。

>>609
うちの会社も週末ランチは外食と決まってるｗ
前の会社もそうだったから、ちょっとした贅沢というか気分転換なんだろうな。
自分も割り切って付き合ってるけど、最近昼休みに通院してるから遠慮なく断れるｗ
外食は嫌じゃないけど、行く場所決めるのに時間かかるのがイラっとする…。

>>610
わかる。私も母の作ってくれた弁当に近い
おかずの種類や味付けもそうだし、冷食のチョイスまで同じだ・・・

やっぱり食べ慣れた味になるんだよね

お局さまのイジメと男のイヤミとどっちがキツイだろう。
金無くて、バイト先に弁当持参し始めたはいいが、ほぼ同時期に新人でカワイイ女の子が２人入って来て、男の社員数人から『ブスが弁当持って来て対抗しちゃってるよｐｇｒ』って休憩室で言ってたの聞いちゃった。orz


顔に似合わずサンリオとかキャラクターモノが好きだから、それも含めて『ブスの女アピールﾊﾞﾛｯｼｭwwwwwwww』だって。
もう泣きたい(;∀; )

>>613
そんな下劣な男の言う事なんか気にスンナ！
そいつらなんぞ、将来メシマズ嫁をもらって後悔するに違いないわ。
オバチャンがぼっこぼこにしてやる。

>>613
(　´ー｀）/(;∀;）

>>613

気にしちゃダメ

私も30過ぎてたまに弁当箱がリラックマだ。タッパーだけどｗ

>>613
男ってオバサンとブスにはものすごく厳しい。
私もどれだけ泣かされたことか・・・

>>617
石田純一がモテる理由がわかるｗ

>>614-618
ありがとう(⊃Д`)


まさか弁当ひとつであんな言われると思わなくて。
中身も悲しすぎるくらい質素そのものだし。

けど、弁当作り頑張ります。

自分はお弁当は作ることに意義がある。と思って毎日がんばってるよ。
中身が質素でも自作ってことでよしとしてる。
>619　適度に力を抜いてがんばろう。

おばちゃんになると>>613のような事が気にならなくなる。
しかしおばちゃんになると>>613のような事は言われなくなる。

このスレ住人の男子なら、613みたいな事は言わないだろうな。

保温弁当箱を買おうか悩み中。
職場にレンジはあるけど、チンした食べ物ってなんか苦手なんだよなー。

白菜、きのこ、ピーマン、パブリカ、豚肉
余りものみんな炒めて餡でとじた。
明日ごはんにかけて、中華丼にするんだ。

最近寒くなってきたから、夕食作りの時にお弁当作っても傷まないからだいぶん楽だわ〜。
朝に作るとどうしてもお弁当の残りが朝ごはんになってしまって、二食連続同じ内容だったのも解消するし。

今日は夕食がクリームシチューとバゲットで手抜きした分、
明日のお弁当はオムライス、ハッシュポテト、ピーマンとウインナーの炒め物、温野菜のサラダ、梨と好きなものばっかりだ！
職場にレンジがあるから、温かいものを食べられるのもうれしい。

色が変わってしまった赤ワインがあったので
冷凍してたハンバーグで、贅沢にワイン煮込み。
すごーくいい匂い。
何でディナーじゃなくて弁当にしてるんだ、私。

今週も折り返し地点を過ぎたので、常備菜の追加。
人参と蒟蒻の適当キンピラを作った。
晩御飯は付き合いで外で食べたにも関わらず、帰宅して弁当のおかずを作る私。
矛盾してるなあ。。。。

弁当だけじゃなく、お茶も手作り(煮出して水筒へ入れる)しようかと思ってます。
このスレの方で飲み物を水筒に入れて職場へ持ってってる方いらっしゃいますか？


水筒にレモンティやアールグレイ入れて持って行きたいんですけど、大丈夫かな？
もちろん水も別に持って行くつもりですが。

お茶を手作り
とは言わないんじゃないかと思うけど。

それはさておき、水筒にコーヒー入れて持参してるよ。
夏場はウーロン茶か麦茶を淹れてた。

弁当箱も水筒も、パーツが多いものは洗うのが面倒になるので
カップの無い直接飲める水筒を使ってます。

お茶は冷やした緑茶を空いたペットボトルに詰めて持っていってる
夏場はぬるくなったりするけど、これだと邪魔になった時に気兼ねなく捨てられる

ドケチ板だと保冷保温できるステンボトルがデフォ
スリムなのもでてるし、持ち歩き用だけでなく職場においとくにも使えるよ

>>628-630
即レスありがとうございます。
結構お茶持参っていらっしゃるんですね。
ペットボトルか直飲みの魔法瓶か…どっちにしようかな。

タンブラーにお茶持って行ってる。
水筒よりスタイリッシュ(笑)でオヌヌメ

今日はじめて弁当作っていった。
冷食２種類と焼いた鮭の残ったやつ、ご飯にはふじっこ煮をのせた。
ちょっとおかずがスカスカだったけど、結構いい感じ。

市販のコロッケと、ピーマンのお浸し。

半額のお惣菜をいくつか買って、
夜、朝、昼と使い回す。
激安ではないけど、楽だし、
少しは節約出来てるかな。

ネットしてる間にこんな時間になってしまった。
弁当のおかず作るか。
最近は朝寒いし起きれないしで、おかずが一品のみになってきた。

>>634
外食よりかはずっと安く上がると思うよー。

>>635
私はいつも朝6時に炊飯器をセットしておいて7時に炊きたてのご飯を食べて
7時30分に残りご飯でおにぎりを３つ作って、7時50分におにぎりを持って家を出て行く
のが決まり。

すごい。
自分なんか朝起きられないから前日の晩に作って冷蔵庫→職場でレンチンしてる。
やっぱり朝作った方が美味しいんだろうな。

鍋で具沢山な野菜スープとか味噌汁作っておいて
詰めて職場でレンジする弁当を始めてみたが
ご飯やパンを持っていくだけでも立派に弁当っぽいので続いてる

おかず作って詰めてる人は本当すごいと思う

財政的理由と健康的理由により、週３、４回はおべんと作ってます

今日はほうれん草とえのきのおひたし
にんじんと大根のきんぴら
五穀米のごはん
計320キロカロリー

お肉もちょっとは食べようよ。
でも、食事制限してるのかな？
あまり無理しないでね。

>>640
お気遣いありがとうです
いつもは動物性タンパクも一品入れて400キロカロリー程なんだけど
ここんとこ食べ過ぎ気味だったものですから
こういうメニューになりました

みんなのお勧め簡単メニューは何？
私がいつも作るのは、レンジで鯖味噌。

冷凍の塩鯖を、味噌・みりん・酒・醤油を水で多少薄めて浸す。
そのまま軽くラップをして、弱めのレンジで3分。

ご飯に合うし、味がしみてるので冷めても美味しい。

大根の葉とジャコを甘辛く炊いたものを
小分け冷凍しているんだけど、
それを混ぜて、玉子焼きにするのが
簡単で好き。
玉子丼みたいにして、おかずがそれだけ
の時あるけど、結構幸せ。

じゃがいものミートグラタン作りたいんだけどこれ小分けにして冷凍できるかな？

最近お弁当持参初めて小分け冷凍やりたしたんだけどいまいちわからない…

>>644
じゃがいもはマッシュしないとカスッカスになる。
料理板の冷凍スレにまとめサイトがあるからどうぞ御参考に。

>>645
ありがとうございます！

料理板見てきます。

冷凍じゃがいもは一度やってみる価値ある。
あまりの食感に唖然呆然となるから。

雑穀ごはんに、南瓜、ジャコ入り玉子焼き
鶏肉とアスパラのカレー炒め。
曲げワッパに詰めたら、やたらと豪勢ｗ

ワンセグ携帯キッチンに持ち込んで、
テレビ見ながら料理してる。

>>648
めちゃめちゃ自分好みのお弁当だｗ

>>648
思わず曲げわっぱのお弁当箱をポチってしまったではないかｗ
前から欲しくて、でも高いしなぁと思ってたけど
先月仕事忙しくて頑張った自分へご褒美。と言い訳してみる。

器は大切だよね。
最初はレンジで温められるようにと、
ジップロックコンテナに詰めていたんだけど、
混んだレンジで温めるのが面倒で、
温めないならわっぱでいいかと使い始めたら、
同じメニューでも、見違える見違える。
油ものはラップ敷いたり、気は使うけど
お昼が楽しみ、詰めるのも楽しみ。

わっぱの弁当箱いいなぁ〜
つい最近新しくプラスチックの弁当箱を買ってしまったから買えないや…
新しく買う前に見てれば買ったのに…orz

わっぱはプラ弁当箱を買わなかったら買えるって値段じゃないと思う。
安いのは国産じゃないしね。

わっぱ、オヤジ臭くて気持ち悪い。
そんなの使ってる女＝ただの見栄っ張りのオヤジ趣味ババーだと思ってる。
高いったってランチジャーや保温弁当箱より安いし。
わっぱ程度が高いと思うなら、
見栄張らずに身の丈に合った弁当箱で十分でしょうにｗ
お弁当で大事なのは、器じゃなくて中身だよ。

私もわっぱ使ってる。

>>654お弁当で大事なのは器じゃなくて中身だって言うなら>>654にはなおさらわっぱの方がいいと思うんだけど。
ご飯とか凄く美味しくなるよ。

例え見えっ張りのオヤジ趣味弁当箱でも中身が美味しくなるならいいんじゃない？だって大事なのは中身なんでしょｗｗ

わっぱ使う女＝結婚出来ないイヤミお局、って感じだなw

でも、ジップロックの女よりはいい感じだ。
ちなみに、わっぱ使う男はどうなの？

わっぱ使う男＝完璧なオヤジw
仕事も鈍臭くてあまり出来なそうなイメージw
5、60代なら許す。

女の子は可愛い色の安いプラスチック製の弁当箱を使ってる子＝いい嫁になるタイプ、だと思ってる。
男から見たらわっぱ女は糞生意気な年増にしか思えねーw

職場の先輩がわっぱ使ってるけど
美人でいい人だし、仕事もできるし
早くに結婚して子供二人生んで元気に育ててる
・・・まぁ箱なんて人の好みだということで

レンジに入れたいからタッパー使ってるけど
せっかくだから弁当箱買ってもいいかなとも思うな
いっそどんぶりでも持って行こうか

ほーら わっぱ女＝我の強い女ばっかりw

男ウケは最悪な弁当箱なのに、糞女は執着するなぁw

冷えたご飯が美味しいとは思わないのでランチジャーと保温弁当箱使ってる。

この時期特に温かい汁物と温かいご飯は美味しいよ。
一人暮らしでそんなに手間かけることないでしょ、と言われるけれど
お味噌汁もちゃんと昆布とかつおでだし取って作ってるし。
>>655の性格の悪さなら、入れるもの作るものみんな不味いように思う。

器より中身が大事と言っているのにわっぱが嫌という>>654の矛盾点を突いただけで性格が悪いだの我が強いだの言われてもｗｗ

>>661ランチジャーも持ってるし使ってる。気分によって使いわけてる。

好きな弁当箱使えば、おいしく食べられる。

>>654はわっぱの事知らないと思う。
＞高いったってランチジャーや保温弁当箱より安いし。
わっぱのお弁当箱は６０００円〜１万円ぐらいするのに…。

何だこの流れ
他人がどんな弁当箱使ってようがいいじゃん
自分は嫌いだけど他人は好む物ってあるだろ

655の性格がどう悪いか、さっぱりわからない。
わっぱに敵意メラメラで突っ掛かってる人の方が、
どうかしているように思うが。
わっぱに何かされたのか？
買えなかったのか？
弁当箱一つでモテ判断はﾜﾛﾀ。
昔から使われているには、それなりの理由があるし、
ランチジャーも、レンジない職場には
神アイテムだし、
プラスチックは、手入れが楽だし、
レンジ使えると、レパートリーも増えるし
好きに使えばいいんじゃないか？

あと、木の弁当箱やアルマイトの容器なんか、
雑貨屋見てる限り、最近の流行りみたいだ。

うちの職場では高級志向の中年既婚女性がわっぱ使ってる。
既婚男性はプラの一段か二段の弁当箱またはランチジャー。
わっぱの既婚男性がいたら単に奥さんの好みで持たされてると思うかな。

男性が自分の意向でわっぱ使ってると知ったら、色々こだわりのあるうるさい人かも…と引くかも知れん。

とにかく汁気が漏れなければいい

誰がどんな弁当箱を使おうが、
そんなのどうでもいいことだと思う。

俺の弁当はワンパターン・・・

冷凍餃子（国産品）＋ミックスベジダブル（アメリカ産・遺伝子組替えじゃない）
と、ご飯に煮干の粉と野菜フリカケと梅カツオ

しかも食べるパターンまで同じ
近くのスーパーで安いラーメンか味噌汁を買い、お湯を注ぐ
直ぐ近くで食事

梅カツオとご飯を半分食する→餃子　（この時点でご飯半分とフリカケ類のみ）
ラーメンの麺だけを食する→ご飯をぶち込んで『雑炊』にしてフィニッシュ

トータル200円程度で量だけなら腹いっぱい食べられる
俺、偏食だから１年以上これが続いている　(；＾_^)

>>670
買う弁当は飽きるのに、
自分で作る弁当は飽きないのが不思議だ。

>>671
そういえば・・・カスタマイズができるのが魅力だと思うね
自分の好きな様にできるからね

ただ、ワンパターンの俺が言っても説得力ゼロだがｗ　(；＾_^)a　ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

俺はご飯だけを詰めて会社に行ってる。
今行ってる所が大手なので、社食があって
そこに惣菜のバイキング(100円)があるのでそれを活用してる。

弁当を作るよりも安く済むので助かってはいるが、
気に入らないおかずの時もありそこだけはちょっと不満(そのときは別のおかずを購入してちょっと高くついたりとか)

後は盛り放題なんだけど人によってはバカみたいに盛る奴がいる。
実は男よりも女性にこのパターンが多い事にきづいた。
見た目が綺麗で清楚な感じがしても、トレイにこぼれるくらい盛り付けてるのを見ると引くｗｗ

>>673
まぁな
だた普段が感じの良い人なら
俺にとってはそのガメツさは『生活力』の脳内変換して魅力的かも・・・

（無理があるか？）

>>674
ガッツリ食ってるのにスリムとか
普通体型なら、好ましく眺める。
かわいい弁当箱のブスより、
ドカベンの美人がいいｗ

>>670
冷凍餃子は焼いて持っていくの？職場でチンかな。

自分は弁当生活始めて1ヶ月だが
やっぱりワンパターンｗ
具沢山のスープ類たっぷりにパンかご飯。気が向けば＋サラダ。
家でも同じもの食べてる訳だが結構平気だね。
社職のメニューには飽きたのに。

>>675
その発想は少し面白いなｗ
俺もそれ、萌えるなぁ

>>676
自宅でチンして持っていくｗ
ソースはオタフクソース類をホンの少し（笑）かけて
少しでもグレードアップ感を出してるツモリ
自分でたっぷり感じて食べてるぜ！　(^-^)ｂ

あんたもワンパターンって事は偏食？
それとも単なるモノグサ？　の割には俺より手がこんでそうな感じだな
しかも、うまそうじゃん
サラダなんて俺の様なガサツで貧乏人には無理なトッピングｗ　°･(ノД`)･°･

餃子を職場でチンとか・・・

>>677
ほほう。餃子って考えたことなかったから目からウロコ。ありがとう。
ちなみに偏食じゃなくてモノグサの方ｗ
スープは大量に夜作って入れていくだけだから楽。
サラダもスープに入れなかった残り野菜入れるだけ。

>>678
うちの職場はカレーの人が大量にいる時点で
ニオイ系は結構許されてるｗ
蓬莱の豚まんチンする人もいるｗ

>>679
職場とかで食えるのか、いいなぁ
俺、作業員で休憩室はテレビ・冷蔵庫ぐらいしかないからチンできないし
何しろ汚いからそこで食えないんだ

で、すぐ近くのスーパーでラーメン買って>>670の様に毎日毎日・・・　(；＾_^)

カレー作戦も考え中だから
今度、３食分位作って別のタッパーに密封して持っていこうか検討中・・・

そういや昔、ご飯＋レトルトカレー作戦やってたなぁ

今は洗練されたランチジャーがあるのか。
俺のイメージの中では、ランチジャーの方が
おっさんアイテムだったから
アジア、レトロブームで最近よく
取り上げられてるわっぱを
上から目線でおっさん認定してたのに
ちょっとたまげた。
洒落たランチジャーあるなら欲しいかも。

>>679
たくさんいるからいいってそういうのは・・・・
てか弁当に餃子って自体・・・

最後まではっきり書けば？気持ち悪い。

ウザイし迷惑　ご満足ですか>>683

ま、冷凍食品の餃子なら、さほど匂いも
きつくないかもな。


自己レス
ランチジャー見て来たけど、
女ものは、そこそこ色とかサイズを
控え目にしているみたいなんだけど、
男ものは、まだまだおっさんくさい。

ランチジャーはたしかにおっさんくさいイメージがあるなぁ。
わっぱは詰め方によってすごく豪華に見えるから個人的には嫌いじゃないけど、自分ではいらない。

っていうか、お弁当箱気にする人ってなんなの？ｗｗｗｗ

レシピとかアドバイスのスレだよね…ｗ
こういう弁当箱がいいって話はいいが
他人を否定するだけでネタ的に面白くもないのはアレゲ

>>684
やってねぇのにそこまで言われる筋合いはないｗ
蓬莱の豚まんとマクドナルドポテトの
レンチンのニオイは餃子よりすごいかも…

わかんない奴だね　さすが鈍感なｗ連発男

もういい加減にしろよ

どうでもいいけど、今日お弁当の材料を買いにスーパーに行ったら、
お惣菜コーナーのお弁当が半額以下の150円になってて、買ってしまった。
うまいことお弁当箱につめてみたんだけど、小さめのお弁当箱でもおずがスカスカｗ
お惣菜コーナーのお弁当って一品一品が本当にすくないなぁって思った。
ごはんはすごく多いのに。

顔文字と弁当箱ネタとキモ男の恋バナうざい。。

食べ物の話をするスレだよね？

例のキモヲタがこっちに張り付きｗ
自分語りと馴れ合いたがり。よっぽどお友達欲しい？
ドン引き。

かわいい弁当箱のブス。

>>692
お前も自分語りじゃねーかｗｗｗｗｗ

>>692がどう自分語りだと言うんだろう。

構われたがりの嫌われ者に張り付かれたら
ここもみんな逃げ出すね。
気持ち悪い！

何の話をしてるんだ…？かえって気持ち悪いのだが
弁当の話しようぜ

同僚男で２Ｌくらいのタッパーに白飯いっぱい詰めて、
鯖の半身（焼いてある）だけのせて持ってくる豪快な人がいる。
他のバリエは白飯＋ちらし寿司の素。

>>695
>構われたがりの嫌われ者に張り付

おまえじゃねーかｗｗｗｗ
さて、明日のお弁当は何にしようかな。

>>696
自分、たまにごはんつめてお茶漬けの素だけもっていってる。
ちらし寿司もなかなかいいね。

自覚無いのか、頭悪すぎなのか。

自己レスして楽しい？　
一人でやってれば。気持ち悪い！

だからいいかげんにしろってば

ところでこのスレにぴったりなニュース↓

【話題】 "不景気＋エコ" オフィスに「弁当男子」が急増中
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1228829370/

レンジあるからタッパーに肉なしのビーフシチュー持って行った。

いつもは週末に作りだめしておいたひじきごはんと
カボチャのにっころがし
ウインナー二本
ひじきの煮物
おから

大体毎日これ。
あとは野菜ばっかりのスパゲティだけとか。

いずれにしてもウインナー以外は冷凍してたやつを朝レンチンして詰めるだけ。

つまり
貧乏でお弁当持っていかなきゃならなくなったショボい男子が増えたってことねw

彼女もいない貧乏男子ってたいへ〜んw

経験ないからわからんのだが、
同棲じゃない彼女に弁当作って貰う場合、費用はどうなるの？
材料費は男が払うの？それとも彼女持ち？
たまにならいいが、日常的になると厳しいんじゃないかと…。
余計なお世話スマソ

彼氏に作るお弁当の経費請求するような彼女ってほとんどいないと思うけど？
その分デートはほとんど彼氏持ちだから釣り合い取れてるw


彼女いない人って本当に変なとこ気にするね？

なんか攻撃的な女性多いね。
本人、言い負かしているつもりなんだろうけど
ヒステリックさが滲み出ててウンザリする。

さて、玉子焼き焼くかな。
クリームチーズをおかかと醤油で和えたもの、
簡単で美味しい。

お弁当の男子＝貧乏とか思わないけどなｗ
なんでも外食のメタボまっしぐらな男性よりマシだー。
とは言っても、めんどくさいので頼まれない限り私は彼氏のお弁当作らないけどｗ

お弁当男子でもメタボまっしぐらな奴少なくない。
こいつ1日中食べ物のこと考えてるんだろうなと思うと背筋が寒くなる。
そしてそういう奴に限って女に料理のイチャモン付けてくる。
ビョーキだよ、ああいうのは。

なんでこんな攻撃的なことに…まるで鬼女板のようだね

お弁当彼氏に作ってあげるってスゴイと思う。
人に食べてもらえるレベルのお弁当が作れる自信はないよ〜
自分のお弁当がいかに適当かと実感。

男がうざすぎるからだろ

それなりにいろんな話題で回ってたみたいなのに、
突然切れて煽って暴れ出すヒスの方がウザイよ。

負け惜しみ痛いよｗ

来年結婚予定だから、そのシミュレーション兼ねて週3〜4日彼氏にお弁当作って持っていってる。
職場が近いし、もう彼氏の職場でも公認、
料理の勉強にもなるしいいことづくめだよ〜ん♪

>>710
同意
弁当箱の話題も、他人がどんなの使ってるか興味あったから
それなりに有意義だったんだけどなぁ
なんか攻撃的な人がいるな

昨日は鍋やって余ったつくねをミートボールがわりに
弁当作った
最近弁当が夕飯の残り再利用の場になりつつあるw

攻撃的って…ｗ
彼女に弁当作ってもらう甲斐性無いだけじゃん。

男の一人自炊生活ってどうしてもやっぱりわびしいイメージしかない。
なんか貧相な小物って感じ。
飲み会なんかで豪快に料理作る人はカコイイと思うけど。

>>714
あなたの彼氏は、
有り得ないくらい幸せ・・・

ID:GkbCFnKi　　←何この気持ち悪い奴

昨日からＩＤ変えまくり。

>>714
世の一人暮らしの男性の多くがコンビニでごはんを済ませる中、
自炊の男性ってしっかりものな感じがして「わびしいイメージ」はサッパリ無いなぁ

ついでに彼女に弁当作ってもらう甲斐性が無い、というか、付き合った彼女次第じゃない？
女性がみんなお弁当作ってるわけじゃないしｗ
現に女性ばかりの職場にいたときお弁当の人は1割くらいだったし。

>>714､>>716
お前みたいな気持ち悪い奴初めて見た。

生きている価値の無い奴っているんだな。

>>713
自分は冬になって、夕飯が鍋物や具沢山スープになったら
お弁当のおかずにまわせなくなってしまった。
週はじめに何かしら弁当用煮物を作り置き。
あとは弁当三種の神器、ブロッコリー・プチトマト・卵焼き。
メインは塩鮭だったり、冷食だったり…、手抜きだorz

昼食補助を使い切らないといけないので、
今週は弁当なし。

今の職場にきて3日続けて社員食堂で食べたのは初めてだが･･･。
もうあきた。
ボリューム重視しすぎてるんだよな。

いつもは、おかずだけの弁当持参して白ご飯だけ購入してるのに
急に定食を注文するようになったから
社食のおばちゃんに変な目で見られる。

>>721
昼食補助ってどんなのか全く知らないけれど
社食のおばちゃんに変な目で…ってのは気にしすぎなんじゃないの。
女の子は料理の勉強して損は無いでしょ。


『自炊男』のやたらな言い訳みたい負け惜しみはこの頃異様にうざくなったね。
仕事出来る男なら、お昼なんて気にする暇ないでしょーに。
>>714みたいのは普通の一般的女の見解でしょーに。

ID変えてるとか一人の自演と思い込むのも侘しすぎる自慰行為。
おまいら飯食うために職場に来てんの？　豚か。

>>722は、ステレオタイプな視点というか･･･
「女の子は」とか「仕事できる男なら」にひっかかるけど
まあいいや。

深夜即レスの豚の口答え乙

まともに仕事に精出してぶつかっていく男なら
ネットなんかで自分の飯なんか語らん。

豚を早く自覚品

>>722
>>721は性別書いてないのになぜ女の子と思うのかね

自炊できる男性には好感こそすれ、しょぼいなんて絶対思わない
仕事に打ち込んでても気分転換や趣味で料理してる男性は多いでしょ

この板ってヘンな攻撃口調で荒らすヤツいるんだな・・・

多種多様な価値観を理解できない。
バブル期の行き遅れ系によくいるよね。

手弁当持ち、の
貧相な小物男が負け惜しみ言い続けるスレはここですか？ｗ

>>728
あなたに反感持ってる女性もいますが
何か？

自分用に毎日お弁当作ってたら、
彼氏に『経費払うから俺のも作って』って言われました。

生活に余裕があるわけでもないから、材料代はしっかりもらっちゃってます

>>730
彼氏も誠実そうで、とてもいい関係だと思う
単純に考えても、倍以上にお金かかっちゃうと思うし

>>730
私も一緒です。
私は彼氏に頼まれた日だけにつくるけどちゃんと材料代はだしてくれてますｗ
男の人ってめっちゃいっぱい食べるから、普通に材料費が3倍くらいかかちゃう＾＾；

実家暮らしの友達は家にいれる金の他に母親に弁当代を渡してると言ってた
（スレチだけど）

弁当っておかず何入れるかを考えるのも楽しいけどご飯に何を混ぜたりふったりするか
考えるのも楽しくね？
ごましおふってみたりのり弁にしてみたり佃煮乗っけてみたり…

子供の頃かくし海苔弁とか嬉しかった。
上から見ると普通で真ん中がにおかかと海苔なの

自分でもたまにやってみてるが
母親は工夫してくれてたなあと実感する

お米は偉大だよね
そのままでも何かかけても無限の美味しさ…

最近は大根菜めしにはまりぎみだけど
梅しそ+軽く炒ったじゃことかも美味しいよ

弁当にお金が掛るのも時間を掛けるのも嫌なので色々考えてますが難しいですね。
今は、レンジで卵焼きを作る方法をマスターしました。
これならある程度放置しておくだけで出来るので、寝る前に作ってます。

卵焼きがあるとないとでは何か雲泥の差なんだよね。
弁当にはゆで卵や目玉焼きじゃ駄目なんだよ。卵焼きじゃないと。

母親によくお弁当の中にゆで卵入れられてたなぁ。
彩りは良いけどおかずにならないし、あれは隙間埋め作戦だったのだと思う。
「場所取りゆで卵」と言ったら、母親が「あなた上手い事言うわねー」と大笑いしてたｗ
その作戦はもちろん自分にも伝授されているｗ

>>736
固まったらラップで成型したりするの？

職場が小売店だと買って食べる人結構いるよね？
私がそうで、ご飯だけ持参し、カレーやシチュー買って昼食に
ドラッグなので生鮮がないのが工夫のしどころ

>>737
煮玉子になると立派な一品に。

私も玉子焼きと椎茸こんぶの佃煮あれば
十分幸せ。
でも、見えっ張りだから何品かいれるけど。

煮物以外で大根のおかずなんかないですかね。
大根なんか余る。

>>740
すりおろしてポン酢をチョンチョンっと・・・じゃダメだろうなぁ　(；＾_^)a
おかずじゃないよな、これ（苦笑）

俺ならたまーにであればいけそうだけど
大根ってどうしてもメインで食すのはキツイってイメージがあるんだよな
サブだからこそ最高のうまみ！ってのはあるけど

すりおろしを保存して
すりおろしに合いそうなおかずを見つけるってのはどうだ？？

何もないとき大根細く切ってベーコンと炒めた物を入れてる。
味付けは醤油だったり塩胡椒だったりゴマ油と鶏がらスープなどで中華風にしてみたり。
あとは茹でて上に肉味噌乗せてみたりしてる。
どちらにしろあまりメインには向かないけど。

細切りきゅうりと明太マヨで和える

大根、拍子木に切って
ポリ袋に味噌酒砂糖ほんだし塩昆布入れてモミモミして一晩置く。
味噌洗い落として（なんなら味噌汁にでも応用可）
カリポリ漬けの出来上がり。
にんじん、きゅうり、セロリでもｳﾏｰです^^

バター醤油でステーキ風に焼いても、大根食感ザクザクでｳﾏｰです。
一緒にさつま揚げとか焼けばちょっとはメインっぽい？

ちょっとスレチかｗ

自分も、一人暮らしだと大根って、余るんだよねぇ
葉っぱはすぐに食べちゃうんだけど。

拍子木に切ったら、醤油（＆みりん）漬け、甘酢漬け、とかでも。

２週間くらい持つよ

私、野菜大好きだから、
大根一本買ってもすぐ無くなるなぁｗ
大根サラダ、味噌汁やスープ･シチュー、煮物、漬物、炒め物…
切っただけのをｼｬｸｼｬｸリンゴみたいに食べるのも好きｗ

なんでそんなにｗを連発するんだろう
ｷｼﾞｮｲﾀにいれば？

なんでそんなにトゲトゲしくなるんだか…
こういうヤツは料理なんて不味い物しか作れないんだろうね

図星だったのか

大根レシピありがとうごさいます。
葉っぱは冷凍出来るから便利なんだけど
本体のお弁当のレシピがなかなか浮かばなくて。
早速色々試してみます。助かりました。

タイ料理に、大根と豚肉の
オイスターソース炒め煮があったなぁ。
とか、仕事中突然思い出しました。

鶏肉を包丁で薄く開いて、梅肉を巻いて
ラップにキャンディのように包んで、
レンジでチン。
人参、インゲンの照り焼きより楽チン。

>>741
顔文字きもい。ﾐｸｿ逝け

ゆで卵はおかずにならない>>737を見てびっくり。
人それぞれなんだなぁ。ご飯と食べるの好きなんだけどなぁ。
おにぎりの具にしたこともあるわ〜

大根ってお弁当に入れると匂いがきつくない？
蓋開けた瞬間のあの匂いが恥ずかしくてお弁当に入れられないんだよね･･･

卵はネギ入れてかき混ぜてレンチンするのが楽で好きだ。
1品で黄色と緑の食べ物ができるのも楽ー。

>>754
食べるとき周りに人がいないから大丈夫

＞卵にネギ入れてかき混ぜてレンチン
いいね！冷凍小口ネギでやってみよう

黄色と緑の食べ物といえば、自分はレンジかぼちゃを冷凍して
解凍せずにそのまま入れたりしてる
甘辛く味付けてもいいけど塩味のが好き

>>738
簡単に作り方を説明すると。
タマゴ２個。
だし汁80CC
サトウ　大さじ２
塩　　　少々

レンジでチン出来るタッパー

１．全部混ぜる
２．タッパーに入れて、レンジで１分チン！！！
３．塊始めたタマゴを箸で混ぜる。
４．更に１分チン！！！！
５．取り出して軽く振る。
６．タッパーを縦に置いて冷ます。

出来上がり。
タマゴ２個にだし汁80CCって所にこだわりを感じてもらえると嬉しいな。

>>756
心なしか焼いたほうが早く感じるのはわたしだけだろうか

>>754
大根、切ってすぐ使えるものとはいえないからね。
下処理なしで料理すれば匂い抜けないよｗ

大根の風味が抜けちゃう気がするから最近は下ゆでしてない。

鶏と大根のオイスター煮がうま過ぎた。豚もうまいけど。

昼休憩が45分。
時間と同時に休憩に入るのはちと恥ずかしい。
終了時間ちょうどに職場へ戻るのも恥ずかしい。
なので休憩時間の正味は30〜35分。
食べるのが遅い自分には外食は無理。
コンビニ弁当は高カロリーで高くつく。なので手製弁当。
冬になり職場のレンジ待ちがかかるようになったけど、それでものんびり食べられるからいいよな。
最近は毎日1個みかんを持って行きデザートにしてるよ。

>>751
これはどーだい？

大根の皮の部分でキンピラ
ttp://allabout.co.jp/family/yarikuri/closeup/CU20080428A/

大根の天ぷら
ttp://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20071112A/

あと、炊飯準備の時に
米を洗った後に大根を刻んで入れて、ダシや醤油で味付けすれば
ホクホクの大根ご飯ってのも良さそうだ

>>761
あらすてき。
油の処理が面倒で、揚げ物は家では
しないんですけど、金ぴらはいいですね。
人参ではたまに作るんですけど
大根の金ぴらは盲点でした。
明日は買い出しと作り置き日。
大根余っているので、早速。

小松菜は便利ですね。
生のまま冷凍して、チンしてお浸しに。
野沢菜の漬物みたいで好き。
お弁当って、多種類の野菜取るのが難しい。

お弁当作るようになって、財布の中身が
減るのが遅い。気がする。
結構ふんだんに材料買ってるんだけどな。

産直を気にして材料を買うように
してるんだけど、国産品って高いね。
食品の廃棄極力減らして、
頑張って買うようにしよう。

うらやましいな
オレ手作りおにぎり一個だぜ

彼氏の弁当のみ作ることが多いです。
自分は社食が安いため、作ったおかずがあまった時についでに詰めていき、
自分の体調管理のために果物持っていくくらい。

つくづく人に作る弁当って難しい。

自分も彼氏も元々弁当が好きじゃない(匂いや色んな記憶が入り混じる)ので、
おかずや匂い、組み合わせにほんと気を使う。

冷めてもがつがつと美味しく食べることが出来る弁当をめざすどー

大根、いちょう薄切りにしたのを柚子入りの
甘酢漬けにするとおいしいね。
食べてる時にぽりぽり言うのが難だけど、安上がりの漬物兼
箸休めになっていいわ。

浅めに漬けるとなます風、昆布も入れてしっかり漬けると
千枚漬け風な感じ。

>>765
匂いが入り混じるのはわかるけど、記憶って？？
なんかお弁当にトラウマでもあるのかな…。

今朝は眠くて……寒くて……

>>768
夜に作るんだ。
冬のメリットを、今こそ生かすんだ。

影響されて、大根と豚肉のオイスタ炒め
南瓜、クリームコロッケ、茹でアスパラ、
椎茸昆布。

でも、椎茸昆布だけでも実はよかったりする。
椎茸昆布ラブ。

大根にハーブなんて合わないかな？
肉も使えばおいしさＵＰ？？？

ポトフみたいにしたら美味しそう。

弁当生活２ヶ月目。月に１万近くうく。
やった！と思ってた矢先、財布を落とし４万パーに。

今あらためて読み返したけど、みんな凄いつくってるんだな
俺、明太子一本のせとか、焼きしゃけ１枚のせとか、
見た目最悪だよ。ハズカシー
ここは女性が多いの？
いいなー女の弁当くいてー

値段的には明太子1本のせの方が豪華かもｗ
おかずは通常3品、めんどくさい時は2品って感じかなあ。
作りおきがない時はご飯を広く詰めておかずスペースを少なくするｗ

年内で仕事なくなるから、年明けから弁当いらなくなっちゃった　orz

公園にでも行って弁当食えよ

悪かったよ　スレ違いだな。さようなら

まぁまぁそう言わずに
戻ってくるの待ってるぞ

>>775

不況のあおりでかい？
本当に同情するよ。俺の友人にもいる。
乗り切ってほしいです。

前書いた明太子一本乗せだけど、実家から送ってくるからタダなんだｗ

しかし、みなさんすごいイイ弁当でうらやましい。
今日はフリカケ全面で、節約のため、飲み物も会社の急須の茶。
弁当箱はタッパーだし、みてくれわるいけど、しばらくこれで減給をのりこえるぜ

>明太子一本のせとか、焼きしゃけ１枚のせ
久々に漢を見た
師匠！自分も頑張ります

えぇー
それ、やめようよ！
なんつーか、折角の素材が逆に半減しているよーな・・・

特に明太子！！！
俺は半分くらいにしてバター塗ってホイルに包んでレンジでチン！
すると皮もいい具合に焼けた明太子が！？
これはおいしいぞ、マジで

>>781に重大な間違い！！！
レンジじゃなくて弱火で熱する

皮の焼け具合が最高なので
ただでもらえる>>779さんには
まずは弁当にではなく、夕食や
ビールのつまみにやってみてくれ！
マジでおいしいよ！

>>652
たしかに手作り弁当は経済的かもしれん。

けど、わっぱ、わっぱってさぁ・・・w

コンビニで買おうよ恥ずかしい。

>>783
わからない。

>>783
読解力無くてごめん。
何が恥ずかしくて何をコンビニで買えと言ってるんだ？
手作り弁当が恥ずかしいから、コンビニで買えってこと？
わっぱが恥ずかしいとしたら…わっぱコンビニには売ってないよな。

>652以降を読めばわかる。かまっちゃだめ。

健康の為に魚をなるべく取り入れるようにしてみた。塩鮭ではなくて
カジキの切り身や生鮭、鯖やぶりとか。
手間かかるかなと思ったけど、フライパンやトースターで焼けるし
結構良い感じ。

>>786
切り身買ってくれば下ごしらえして焼くだけだから、実は楽ちんだよね。
手間かけるとしても照り焼きとかなら簡単だし。

いい明太子を焼くのはもったいない

シャショクが１００円単位で値上がりしたのをきっかけに、おれも弁当派

が、料理した事もないので、
最初はスーパーで５０パーオフになってる惣菜をつめて弁当にしてた。
最近は、石井のミートボールドッコドコぶちこんでもってってます。

いずれは玉子焼きが焼けるようになりたい。
先週ためしたけど、うまくできなくてスクランブルエッグみたになってしまった。
玉子焼きって普通のフライパンで焼けないんでしょうか？
油ってひきすぎるとダメ？

フライパンがカンカンに熱くなってから卵を入れないとくっついちゃうよ。

>>789
フライパンのサイズにもよるけど、卵３個以上使えばできるよ。
フッ素加工のフライパンなら熱し過ぎるとヤバイ（鉄はおＫ）から中火で。
とき卵を好みの味に調味して、油をひいて熱したフライパンに卵の1/4を広げる。
ほぼ固まったら手前→向こう側へ巻くというか畳む。
残りの卵を３回に分けて入れ、巻くのを繰り返す。
形が気になるならラップやキッチンペーパーで包んで整える。
切り分けて出来上がり。
ガンガレ

791補足
フライパンに広げたらかき混ぜなくていい。
だし汁入れるのが主流だが自分は入れない。
砂糖、酒、塩、ちょっぴり醤油で味付け。
塩胡椒牛乳入れてオムレツ味でもくるくる巻けば見た目卵焼き。

>>789
うん。別にフライパンであろうがなんだろうが同じ手順で卵焼きは出来るよ。
端っこが四角くなるかならないかの違い。
ちなみに卵焼き用のフライパンは卵に限らず、ミニフライパンとして結構重宝するよ。

あんがと
出汁とかよっくわからないけど、
味付けって砂糖だけじゃないんだね
勉強になりました。
来週挑戦してみます

玉子焼きの味付けは、本だしと砂糖入れてる。
丸いフライパンの真ん中縦ラインに
玉子液を５回位に分けて流し込みながら
巻いている。
そうすると、層の玉子焼きが出来るよ。

なんだか卵焼きを食べたくなった。

玉子焼きは簡単そうで
以外に料理のスキルが関わる一品・・・なめたらアカン

>>794の成長を見守りたい
上手くいってもいかなくても報告に来てね

あんがと！
明日急遽仕事呼び出されたので、弁当もって行きます
さっきコンビニに卵買いにいきやした。
コンビニは高いね〜
とりあえず味のもとのかつおだしを買って、それを混ぜてなんとか巻いてみます

>>1
スレ立て乙！

遅！

７９９です
玉子焼きやっぱ難しいわ。
巻けない。
絶対に巻けない。
玉子焼きできる人マジで尊敬する。

フライパンの大きさにもよるけど、卵1個は難しい。
2〜3個から挑戦したほうが良いかも。
それか小さいフライパンに替えるか。

こつは、油しいてからちょっと白い煙が出るくらいまで熱して
そのあと卵を流すこと。ある程度液を均一に伸ばしたら
半分くらいかたまるまで触らないこと。

５×３位の固まりにを作って、
表面に玉子液をかけて、ひっくり返して、
また玉子液かけて、ひっくり返して・・・
四角く四角く焼いて行くと、
玉子焼きらしくなるよ。

ばぁちゃんが、
玉子は後からでも形は整えられるから、
最後に整えればいいのよ。
って言ってた。

>>802
フライ返しは持ってる？
くるくる巻こうと思わず３回ほど畳めばいいよ

ＤＳお料理ナビでも買えば？ウザイ。

>>806
新しい話題提供してみれば？
新しい話題に、みんな気軽に
乗っかってくれやすいスレだし。

どちらかと言うと、あなたの方がウザイかな。

>807みたいな仕切りがウザイって
できない人はやり方がわかっていてもできないもの

>>806 >>808はキチガイですので
みなさん相手にしない方がいいですよ〜

馬鹿みたいな流れ

まあなんだ。
年末帰省するなら、昔の家庭科の教科書でも残ってないか
探してみなされ。たぶん載ってる気がする。

>>802練習すれば出来るようになるよ。
・卵をとく時に箸で白身を切。ただしかき混ぜ過ぎない
・フライパンを中〜強火で熱してから卵投入
・ある程度固まってからフライ返しで畳む
・形は最後に整える

定番の弁当おかずだし、作り方も人によって違うから、他人の作り方には結構興味ある。

たん

グラタン
厚焼き卵
煮物
さけを今作ってつめた
食べるのは１４時半くらい
朝出るときチンして行った方がいいかな？
冬だから大丈夫だよね？

暖房の効いた部屋にずっと置いておくんじゃなければ大丈夫と思う。
むしろチンしない方が良いと思う。

>>802
たまごやきチャレンジャーへ
テレビの料理番組とか、動画でも見られる料理サイトとか
見てみなされよ
あとニトリで今、卵焼き用のやつセールだから検討してみれ

今日はやる気なかった。
レンジ可のタッパにゆでたペンネつめつめ。
しめじの余ってたの裂いて、作り置きのトマトソースかけて小さめのタッパに詰めて持ってきた。
加熱してペンネにかけて食べた。
職場のレンジが業務用なので早い。

>>815
ありがとう
おまいを信じるよ
メリークリスマス

その後報告がない、ってことは.......ヤっちったな　　　(-人-)　

あ

最近はめんどくさくて、二段弁当に下白米でふりかけで食う、上はいもかりんごオンリー

恥ずかしいけど楽なんだ

新しいお弁当箱買おうかと思ってるんだけど
そういうの考えると1段の方がごまかしが利きそうだねｗ
おかずがなかったらご飯多めにつめればいいし。

2段のお弁当箱を使っていた時は
おかず面積が広いからいつもメニューに困っていた。
500ml･1段のお弁当に替えたら2、3品でスペース埋まってかなり楽。
でも1段だと子供向けの容量小さいのか、渋いデザインのばかり。
450〜500mlでかわいいのがあまり売ってない。

ご飯はおにぎりにして、小さい容器にオカズだけ詰めたら楽チンチン

>>823
100均タッパーで十分
そして中が見えない様に＆夏の暑さ対策で
タッパーが入る位の大きさの保冷バッグでＯＫ

冬はタッパー＆保冷バッグ
夏はタッパーの下に保冷材を敷いておけば暑さ対策もＯＫ！

と、貧乏人が寝言を言っておきます・・・

１段弁当は楽だけど、煮物を入れるとご飯にしみるのが嫌なんだよなー。
なるべく汁を煮切って入れるようにしてるんだけど。
自分は２段と１段と両方用意して、おかずの具合によってｗ使い分け。

明日は仕事納めで弁当納め。
豪華にヒレステーキ弁当（１段弁当）にした。
オージービーフの半額で３５０円のヒレだけどｗ
付け合せにブロッコリとゆで卵とプチトマト入れておしまい。

http://www.thanko.jp/hot_launchbag/

>>826煮物の下に鰹節とか敷くと結構いいよ

汁だく煮物と一緒に麸をいくつか入れておくと汁を吸ってくれていい感じ

２段弁当箱のみ使用
必ず前夜作成
アルミケースを３つ入れて１つは卵、１つが肉か魚、　１つを野菜にする
スペースの余裕と材料があればデザート
見た目もそこそこ、メニュー考えるのが楽　汁もしみない
朝はご飯詰めるだけ

汁物が持ち運べるコンテナ使いだが
リゾットやすいとんなんかも持っていけるので
結構弁当の幅が広がった

年明け第一週のお弁当の具で悩む。
帰省帰りで冷蔵庫は空っぽだけど、今年一年冷凍食品絶ってきたのに
来年早々冷凍食品はなんだか負けた気がする。

>>833
帰省帰りだと実家からアレコレ持たされない？

>>833
帰省前に手製の冷食を用意しとけばいいじゃん。
キンピラとか下茹でしたほうれんそうとか。常備してないの？

煮物の汁はわざとご飯に染み込ませるように多めに入れる。
味付きのご飯になっておいしいじゃないか。

買い漁ったスーパーの半額総菜を、２つ折りにした食パンに適当に挟んで冷凍。
これで休み明け１週間分の弁当は確保だぜ！

適当すぎる・・・Orz

今から作り置きして保存しておいても1/5まで持つかな？
毎週日曜日に大方のおかず作る習慣だったから、ちょっと不安。

>>838
冷凍なら余裕。
冷蔵なら自己責任（自分なら……佃煮や漬物以外は避ける）

移動中や着いてからの環境もそれぞれ違うしね。

玉子焼き、ソーセージ３本、塩鮭、チキンハンバーグ
で弁当作った。

野菜は？胸焼けしそうというか中学生男子？

いいえ、中年親父です

…それじゃ加齢臭の元凶だよ…

>>841
弁当に野菜って面倒くさいからな。
仕事が肉体労働系だから、中学男子みたいな
内容のおかずでも、もたれることはない。
野菜なら今の季節、家で野菜と豆腐たっぷりの
鍋をよく作ってるし。
まぁ時には根菜類の煮物とかも持ってくよ。

野菜は確かに難しいよね。
野菜炒めは、冷めたらあまり美味しくないから
煮物ばっかり。
小松菜のお浸しが毎回入ってる。

>>845
今日は豚バラ、大根、にんじん、こんにゃく、ごぼう、
高野豆腐、椎茸の煮物を作ったので、明日持っていく。
他にご飯に塩鮭と目玉焼きと漬物。

明日はカレーにする。
初日から手抜きだ(ﾉ_･｡)

俺はエビチリだー。

あたしはかんと炊き

サトイモの味噌煮をつくった。
明日の仕事始めから、弁当持参で行けそう。

でも、年末から胃腸が調子悪くて食欲がない。
空腹は感じるんだけど少しでも食べると胸焼けがするんだよなーー。。。

豪華食材と共に実家から戻ってきた。
が、殆ど凍ってる…。
ご馳走続きだったし、野菜はたっぷりあるから、野菜弁当にしようかな。

ほうれん草の胡麻和えってめちゃくちゃかんたんなんだな！
冷凍にしてストックとして作っておきたくて挑戦したんだけど、
レンチンして醤油大匙１砂糖大匙１すりごま小匙１と混ぜるだけだった

しばらくはまりそうｗｗｗ

そのままレンチンするの？ちゃんと茹でて水にさらしてる？

ほうれん草はアク(シュウ酸だっけ？)を、
抜いた方が良いらしいよね。

最近は多少高くても小松菜ばかり買っている。

>>853
>>852ですが、水を少しかけてからﾚﾝﾁﾝして、その後冷水にさらして冷ましてから
しっかり絞って、それからまぜまぜしてます。

あれ？
>>852は下処理して冷凍したほうれんそうを使ってるんじゃないの？

自分は生のほうれんそうを切って、フライパンで空いり
水にさらした物を小分けにして冷凍してる。
玉子やウィンナーとソテーにすることが多いかな。

鳥肉、ごぼう、大根、にんじん、切干大根、高野豆腐、
木綿豆腐、椎茸の煮物作った。
これで２日の弁当のおかずができた。
あとは飯の上に鮭の切り身と餃子４個と梅干。

正月に実家帰ったら母親が晩飯に作って残った物とかカップに小分けして冷凍してくれてた。
当分弁当作りの手間が省けそうだ…
そして弁当で家庭の味とか最高すぎる。
ありがとうｶｰﾁｬﾝ

明日の弁当、作った。
オムライスとサラダ（ブロッコリー、プチトマト、コーン）。
あとはカップスープとみかんにする。
これで明日はギリギリまで寝るぞ。

今日の晩は他人丼作ったから、明日の昼も他人丼な訳だが
残念なことに、弁当箱は二段弁当しか持ってないんだよね…
てことで、下段には白ご飯・上段には他人丼の具のみを詰めてみたｗｗｗ
昼食時には上段の具を下段のご飯にぶっかけて食べる予定！
ちと周りの目は気になるけどまぁいいだろう。
カレーでも応用出来そうだけど、さすがに危険かなぁ

冷凍のチャーハンとかピラフ類が4割引だから、4種類ほど買ってきた。
丼型の弁当箱も買ったので、これにつめる。しかもオニューだぜw
一番手はドライカレー。
さすがにおかずがないとさびしいので、うえにいり卵のせてブロッコリーとプチトマトでもそえる。

お弁当生活を始めて早１年。

最近は、いかにも「お弁当用に作ったオカズ」に飽きてきてしまった (´Д｀)

お弁当でカレーライスとかラーメンとか寄せ鍋とか食べたい・・・。

今年から残業禁止になり、収入減＆時間ができるので昼食弁当持参開始した。
まだまだビギナーなので冷凍食品や焼くだけのもの等しか出来ないけど・・・
とりあえず始めて一週間。
節約になり、適量で健康にもいいし、なんでいままでしなかったんだろうって思った。

このスレ見て勉強して素敵な弁当ライフを送ろうと思います。

ちなみに今日の弁当
冷食の唐揚げ２ヶ・シュウマイ２ヶ・ジャガイモ入りオムレツ・白米

野菜が足りない・・・(；´д｀)

>>826
カレーとか粘り気のあるものはジップロック系のタッパーでもっていけばOK
スープ系は汁物OK容器で持っていけばいい。

一昨日はおでん。
昨日はトマトチキンリゾット。
今日はタコライス持って来た。

ゴムパッキンでがっちりとめるタイプの弁当箱にカレールー
小さいタッパにご飯。
会社でチンして、自席で合体させてカレーライス食べていたら
同僚もやりだしたww

普段は2段式弁当箱を5つ買って、下段にご飯つめて冷凍。
朝チンして前夜作ったおかず入りの上段と合体させて持っていく。

箸箱と専用箱入りスプーンを常に引き出しにIN。
これで箸とスプーンを忘れることはない。インスタント味噌汁も常備。
食べた後はいつも給湯室で洗えるし。

弁当箱は全て100均で揃えられるから、初期費用も安くていい。

100均弁当箱ってのが微妙…。

中国産はちょっとね。何か有害なものが入ってそうだ。
弁当箱くらいちょっと奮発してもいいかなと思って、またハンズで弁当箱買った。
色んな形の弁当箱見てると、明日はどれに何つめてこうかなとモチベーション上がるw
1月は和風でいく。

タンパン

今夜は飯の上に塩鮭と目玉焼きと沢庵。
べつタッパーにスパゲティナポリタンしいて、
その上にチキンハンバーグとソーセージ３本。
またメタボ路線だ。

食い過ぎｗ

朝だと時間がないので前の夜に用意しますが　
毎日　毎日となると　帰って来て疲れがヒドく作る体力は愚か動く気すらない事ってありませんか？
みなさんどのようにして毎日奮い立たせているのでしょう？

疲れてどうしようもないときは、
弁当は休み。
昼食は買う又は外食。
気楽にやってます。

近所のスーパーで冷凍食品が半額になっていたのでほうれん草のオカズが3種類入ってるヤツを買った
これ便利だねー！まだ味はわかんないけど不味くは無さそう

昨日職場の人に「マイお箸って汚くない？」と言われてしまった
ちゃんと箸入れに納めて持ってきてるんだけど
マイお箸＝不潔なイメージなのかとビックリしたよ
ついでに「弁当箱つーか、タッパーかよ。貧乏くさいw」とpgrされちまった
丁度いいサイズなんだよ！ほっとけ

>>873
その冷食は割と便利。
お箸は食べた後、洗わずに箸入れに入れてたら汚いと思う。
俺は割り箸の使用感が嫌いなので外でもマイ箸を使いたいけど、
例えおしぼりで拭いたとしても何か汚いっぽいから使ってない。
タッパーは確かに貧乏くさい。が、便利なので俺もそう。
俺はご飯用タッパーとおかず用タッパーでやっている。
おかずは大抵、カレーとか牛丼とかの丼系だけど。

俺がハラいっぱいになるごはん量は約１合。
（一般的な女じゃ食いきれない量）
で、1合は150ｇくらいらしい。
5ｋｇが東京物価で約2000円(安売り/特売除く）

ということは1合ご飯で60円だ。
ふりかけ＋ちょっとした野菜炒めを作って複数回にわければ。
１弁当300円くらいになる。

職場にお弁当もっていって笑われてる俺は実は勝ち組。

と思ったら食堂カレー280円、カップラーメンは150円だった。
やっぱり俺は負けていた。

>>875
カップラーメンと弁当を比較すんなｗ

安い社食があるなら、そこへ行くにこしたことはないよ。
ある会社が羨ましい。

社員食堂あっても基本は弁当にしてる。
どうしても作れなければ、社食で食べられるので保険にはなってる。

あー。来週から出張続き。
弁当も持参できないし、外食の日々が続くぜ。
イヤだな。

腑に落ちない

アパレルで働いていて
いつもお弁当持って行くんだけど
そのお弁当入れるバッグ（無印のやつ）が上司は気に入らないらしく、
『もうそろそろそれやめてね』って言われた
お洒落で綺麗な上司ならともかく、一番言われたくない上司だった。
じゃあ何に入れたらいいの？
ショッパーに入れなよって言われたけど、大人がショッパーで町歩くのはどうなの？
みんな何に入れてるの？

そんなの何入れようが勝手じゃん。人にケチ付ける暇があったら不細工なんとかしろやって
言えばよし！

ショッパーって何？
普通に紙袋とかに入れては駄目なのかな

>>879
ありがとう
何に入ればいいのかって考えたけどやっぱり明日も無印で行くよ(ﾟ_ﾟ)
>>880
ショップ袋のこと
DiorとかCHANELとかの紙袋ならいいんだと思うけど

よし今から弁当つくる

>>878
なんちゅうか、変な価値観だね。
アパレルの人っておしゃれなイメージだけどお互いのこと凄く観察してそうで大変そうだなあ。

自分は外見なんてまったく無頓着な人ばかりの技術系だから助かった。
弁当箱は無印のタッパー（おかずのみ）、
袋はちょうどいいのがなかったので手作り不恰好ですみません…。

どっちかといえばブランド必死紙袋の方がダサいんだけど

名古屋人？

>>881

変な価値観にこだわる上司はバカみたいとは思うけど、
一応上司なんだし、これが原因で上司に嫌われて
あなたの仕事がやりずらくなったら災難。

ここはひとつあなたが大人になって、上司をたてて
「お弁当に合うおしゃれなショッパーがあったら教えてください」
って言ってみれば、譲ってくれるかもよ？

>>881
自分の全く知らない世界がある事を知った
人が弁当を何の袋に入れてるか意識した事が…………………それほどない人生だった………

>>884 めんどくさい女集団で生きてるタイプ？

マグロの血合いの焼いたのと沢庵、
アジフライ、鳥の竜田揚げ、ゆで卵。
メタボ弁当だ。

暗いＡ型＝田舎者のカキコばっかｗ

>>882-885
ありがとう
ちょっと大人になってその人と被る時に、アドバイスしてもらう
東京で名古屋人ではないけど、名古屋大好きな人。

今日は玉ねぎの卵とじトマトソース和えを作った
味噌汁持参で

いってきます

>>878
実にくだらん上司だな。
どんな袋に弁当を入れようが他人にとやかく言われる筋合いなし。
自分なら「でもこれが気に入ってるんですよぉ〜テヘッ！」で適当にあしらう。

>>890
それが一番賢いな。

>>890
だね。わざわざ変えることない。
ひとごとながら、ムカッとくるなその上司。

弁当袋の話、アパレル勤務というから
「自分とこのブランドの袋持って宣伝しろよ」って意味なのかと思ってた。
弁当バッグにダサいとかオサレとかあるんだorz

世の中不況らしいので、明日から会社に弁当持参します。
とりあえず西友で冷凍食品（40％OFF）買い込んできました。

なんだそれ

＞東京で名古屋人ではないけど、名古屋大好きな人。

こんな人がいるんだ
だからブランドブランド

会社のレンジで弁当を温めるとき、ふたを取ってそのまま温めるの？
それともラップ持参するの？

蓋したままオケな弁当箱使ってる

蓋外さないとダメなタッパの時は軽くずらして
あまり熱々にしないようにチン

>>898
ありがとう
今日レンチンデビューしてみる

母が外国人労働者が多い工場に勤めてたんだけど、外国人の弁当の適当さに驚いたそうだ

ご飯の上に目玉焼きとかハンバーグをドンとのっけて完成
ご飯とおかずの仕分けとかなしでおかず一品のみを直にドン！らしい
日本人でもそういう豪快な人もいるかもしれないけど、外国人は１０人いたら１０人がドン！

逆に外国人からは日本人の弁当はなぜそんなにチマチマしてるの？って聞かれたそうだ

国籍が違うと弁当事情もかなり違っておもしろいなぁと思った
ドン！弁当一度やってみたいなｗ

>>900
ほう！弁当はキッチリ作ったことしかないから逆に目から鱗だ！
今度やってみよう（＾＾

俺の弁当はそうなってるな・・・

お弁当、って日本独特の文化だってみたような。2chだけど。
まわりの片寄った外国人に聞いてみた結果↓
オランダ(超簡単なサンドイッチならあり)、スペイン、中国(冷たい米はパス!らしい)、タイには弁当ないみたい。

子供の頃アメリカに住んでた時
たしかにまわりのランチボックスはすごい適当だった。
ピーナツバター挟んだ食パンとリンゴ1個ボーン、みたいなｗ
自分のは
サンドイッチ→具も玉子やハムにキュウリと色とりどりな上に
からあげ→食べやすく可愛いピックが刺さってる
にうさぎのりんご。注目の的だった。

見た目がきれいな弁当は日本の文化です。
最近中国だか台湾だかで日本の弁当を作るのが流行ってるらしい。

節約のため冷凍したご飯をお椀に入れてチンして
納豆かけて即席みそ汁と一緒に食べてたら
職場の先輩に戦時中みたいだねと言われたｗｗｗｗ

>>904
アメリカ映画とかでよくあるピーナッツバターサンドを紙袋にポイッみたいなのって本当にあるの？

>>907
ホームステイ先の弁当、
ピーナッツバターのサンドイッチ＆バナナ
なんか感動した。
あと、一口ゼリー付いてた。

弁当箱が壊れて、とりあえずでジップロックのコンテナをつかったが、
以来、おかずセット×一週間分を冷凍→朝レンジ→そのまま会社。
ごはんは別の小さめのコンテナ。これでやっている。
見た目はむなしいが、要領の悪い私にはこれが一番楽だ･･･。

俺もそれだな。
おかずというか、カレーとか中華系の炒め物とか＋ご飯。
便利。

>>900
俺は元からそうだけど。
飯の上にメンチ載せたり、ハムエッグ載せたり。
さすがに他にシューマイ入れたりとか、
アルミホイルで焼き魚包んだりはするが。

野菜を摂取する手段として、今の季節は炊き込みご飯がいいな。
椎茸の出汁で炊いて、ごぼう、にんじん、鶏肉、干し椎茸を投入。
これになんか付け加えて明日持ってく。

お弁当関係ないけど炊き込みご飯作る時って何合炊く？
いつもは5合だけど炊き込みご飯だと3合ってある？

白いご飯の時も、炊き込みご飯のときも、いつも２合。

彼氏と合わせて２人分のお弁当を作ってるから、これくらいがちょうどいい。

本当は、一度にたくさん炊いたほうが美味しいんだけど
冷凍保存しておいて食べる日にレンチンすることを考えたら、
２合を毎朝炊いた方が美味しかなと思って。

>>913
人それぞれでしょ。炊飯器の大きさにもよるだろうし。

>>900
アメリカのお弁当なんて食パン切って、ジャム塗って終わりだよ。
凝り過ぎてると逆に浮く。

なるほど。今週のお弁当はアメリカン週間にしようかなw
賞味期限が近いピーナツバターもあるし。

大学におかずだけ売っているから、飯だけ詰めってている。
もぞこく見えるから端の方で食べてるw

もぞこく？

寝ぼけながら弁当用のわかめご飯を作った
丸○屋のわかめご飯の素を入れたつもりが、普通のふえるわかめちゃんをぶちまけた・・・

>>918
もぞこく？