一人暮らしの食事42

ラスベガス旅行中　女

朝：Ｚｚｚｚｚ・・・
昼：寿司ランチ　味噌汁　サラダ　ぺリエ　ビタミン
夕：プリッチェルにピザソースをディップ
夜：フレンチオニオンスープ　ツナサラダ小麦サンドイッチ

明日はサンフランシスコに行きまつ・・旅疲れ・・

２

34/牡/給料使い

朝：御飯、味噌汁、焼き魚、おひたし、いくら、佃煮、納豆、漬け物
昼：醤油ラーメン
夜：寿司、焼き鳥、生ハム、ほうれん草のごま和え、ちくわの磯辺揚げ、ビール、焼酎、ウイスキー

>>1乙です。

２１歳♀元アパレル

朝:ご飯茶碗1杯分の味噌ラーメンとお粥
昼:なし
夜:ポテトサラダ､チキンカレー

27歳 ♀ GD

朝→お茶漬け
昼→穴子天丼
おやつ→マカダミアチョコ
夜→カップ焼きそば、めかぶ

忙しいと偏る。
>>1乙です。

31女　葬祭関係
朝　ｼｭｱｶﾞｰｼﾘｱﾙ　
昼　コンビニでから揚げ弁当　
夜　友人宅で素麺。あとピザの出前

38 野郎 自営

昨日
朝　ガス入りミネラルウォーター+ポッカレモン　ペリカンマンゴーx1
昼　トーストx2(ピザソース+ピーマン+チーズ、黒ごまペースト)　サラダ(トマト+きゅうり)　ヨーグルト　ミルクティー
夜　白米+押し麦　野菜のオリーブオイル蒸し(新じゃが+新たまねぎ+アスパラ+ピーマン+潰しニンニク)　めかぶ　お味噌汁(厚揚げ+トマト)　珈琲

今日
朝　山崎製パン・ミニスナックゴールド　ガス入りミネラルウォーター+ポッカレモン
昼　トーストx2(チーズのせ目玉焼き潰し、黒ごまペースト)　サラダ(トマト+きゅうり)
　　ヨーグルト　ミルクティー
おやつ　明治ビターチョコ　珈琲
夜　白米+押し麦　鶏もも肉の照焼ごぼう炒め添え　お吸物(海苔+きゅうり+みょうが)
　　かつおでんぶ　抹茶いり玄米茶

>>スレ立て乙です

>>1さん乙です。

24女公務員
朝　味噌汁・ご飯・そぼろ
昼　おにぎり2個・味噌汁
夜　飲み会で中華のコース

いい加減明日は髪切りに行くぞ〜

31女 葬祭関係

朝：玄米シリアル+レーズン+牛乳
昼：おにぎりこんぶ・ワンタンスープ・ツナコーンサラダ
夜：ちらし寿司(以前作ったのを解凍)・茄子のしょうが焼き・りんご酢

テンプレなくなっとるがな

書き方のテンプレ
(例)
　朝　おにぎり
　昼　おむすび
　夜　握り飯

結構気になる、みんなのご飯。

前スレ
一人暮らしの食事40
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1179494409/l50
前々スレ
一人暮らしの食事39
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1177503797/l50

>>1乙です。

２２♀

朝◆無し
昼◆おにぎり１個・シスコーン１杯・トマトジュース
間食◆アイスココア１杯
夜◆サッポロ一番みそラーメン卵入り・コンソメポテチ少々・きなこもちアイス

ほんとに料理が下手orz一人暮らしして半年経つのに、今までおいしい！って言える料理なんて数えるほどしかない。失敗が成功に繋がらない。料理オンチなのかなぁ。恐くて人には絶対出せない。

30 雄 会社員

朝　卵がけご飯　納豆
昼　卵がけご飯　味噌さば
夜　バナナ　牛乳　ゆで卵

４６歳 男 アル中患者


朝 無し

昼 鳥肉 大根サラダ ワイン２ﾘｯﾄﾙ位

夜 鳥肉 ゴボウサラダ ワイン ２.８ﾘｯﾄﾙ位

>>1乙です

３４　女　テレオペ

朝：ハム・レタスサンド（セブン）
昼：チキン照り焼き定食（キャベツの千切り、ご飯、お味噌汁）
夜：鮭＆野菜たっぷり雑炊

今：缶チュウハイ

22♂SE
朝　寝てた
昼　キッチンジローでメンチとエビフライ
夜　ファミマのチキンとコロッケ

年齢不詳　♂　ホームレス



残飯

22女 大学生

朝 寝てた
昼 ふりかけごはん､ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ二個､えびみりん､ヨーグルト､ｻﾝﾃﾞｰｶｯﾌﾟｱｲｽ､ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
夜 ケンタッキー三個､クリスピー二個

GUY 外資系マネージャー

朝　　　コンビニ ハム玉子サンド
昼　　　鯖煮弁当
夜　　　スパゲティーカルボナーラ ソースはレトルト
　　　　 スパゲティーはいつもDE CECCOのSpaghettini 11 Cottura 9 min.を使っていますがもっと細いほうがカルボナーラには良いのかな・・・
　　　　 ビール+黒霧島

35歳　無職爺　×イチ

朝　超熟ロール3個、ウイナー2本を細かく切って目玉焼き（卵2個）コーヒー
昼　さんま（クッキングプレートで焼いた）、キムチ、ご飯2杯 、ウーロン茶
夜　納豆、絹ごし豆腐1丁、キムチ、ご飯1.5杯、ウーロン茶

相変わらず炭水化物取りすぎですｗ

学生 女 ２２
朝 ぶどうパン カフェオレ昼 おろしカツ定食
夜 うどん アイスクリーム間 チョコ

吉牛でねぎﾅｼってできますか？

ﾌﾘｰﾀｰ ♀20
朝 なし

昼 カップ麺 コーラ

間 じゃがりこ グリーンティ

夜 サラダ 照り焼きチキン 納豆 ご飯 フルーツオレ

16／女性／定時制学生／都内で昼バイト
朝／カレーマカロニハンバーグドリア


昼／ハモ寿し／生牡蠣寿し／数のこ寿し／赤貝寿し／カルビ寿し／牛タン寿し／アスパラチーズフライ寿し／シラウオ寿し／梅イワシ寿し

夜／ペペロンチーノ炒飯／キムチスープ

43　男　単身赴任＠田舎

朝：サンドイッチ（レタス、ハム、たまご）、牛乳
昼：売店弁当（おにぎり２種、卵焼き、鶏の唐揚げ、かぼちゃ、高野豆腐ほか）
夕：久々に外食、和風ディナービュッフェ（菜っ葉の煮たん、ポテサラ、無農薬野菜数種
　　あさりのバター蒸し、自家製ソーセージ、プリン）生ビール

２週間ぶりにお休み

塩ごはんと水

31 ♂　ネットワーク系

朝　フルーツ+ヨーグルト
昼　ダブルチーズストレートバーガー、ポテト、アイスコーヒー
夜　ピッツァカラムーチョ、極旨、カルピスサワー

ピッツァカラムーチョというものを食べた。
そのまんまだと微妙なんだけど
マヨネーズとスライスチーズをさらにのせたら結構いけた。

22歳 女 学生

スレ立て乙です

朝：寝てた
昼：つぶっとグレープフルーツ
夕：ビタミンウォーター、ミューズリーの残り
夜：にんじんとキュウリと大根のサラダ


肌荒れぎみでどうしよう…
今日は久しぶりに何にもないから買い物してきます！
楽しみー

42 　一人暮らし独身男

朝： お湯かけご飯に梅干し１個
昼：　豪華に野菜炒め定食
夜：　日本酒５合、酒盗、焼き茄子、お茶漬け

　　　今日は休みだし昼から飲むか
　　　

朝　プチシェイク
昼夜　豆乳クッキーと烏龍茶

昨日ダイエット初日
今度は持続するぞー

２１歳♀元アパレル


朝:なし
昼:チキンカレーとポテトサラダ
夜:未定

サンフランシスコ旅行中　

朝：Ｚｚｚｚｚ
昼：チキンカツのバターマッシュルームソース　グリル野菜　ガーリックブレッド　
夕：ブルーベリースムーシー　炭酸水
夜：明太子スパ　海鮮ドリア（サンフランシスコのジャパンタウンで食べた。すーごいマズーだった）ライム味炭酸水

サンフランシスコ寒杉　今日はまったく稼ぎゼロ。日雇い稼業辛ー

( ﾟДﾟ)＜でいし皿蕎麦はウマい！

>>31

さらに

タイのポークひき肉ライス　ドリトス　ぺリエ

今日は落ち込み・・

42 　一人暮らし独身男

朝： 久々にスーパードライ
昼：　日本酒飲み始め
夜：　日本酒とホルモン焼き

　　　１升無くなったし風呂は入って寝る

33　暇男

朝　食パン*2、牛乳、コーヒーゼリー
昼　チャーシューメン（麺かため）
夜　マーボー丼

医者に下痢を訴えたらビール禁止令が出たよ(´・ω・`)

朝　なし
昼　天丼
夜　おにぎり、味噌汁、おくら
味噌汁は、たまねぎのみの味噌汁（微妙な味だった）
おくらは、鰹節と、醤油で（微妙だが、ビールにはそこそこ）
おにぎりは、ツナマヨ（つなお水分とらなかったのでぐちょぐちょみずっぽくなってしまった。微妙な味）
梅おかか（梅きざんでまぶしたけど、いれないほうがよかったかなちょい微妙）
梅塩こんぶ（まーそこそこ、でも梅だけのがよかったかもびみょーなおいしさ）
とりあえずごはんがうまくたけなかったのが、１番のげいいんかな。のりもしなびれてたし。
かなり微妙な晩ごはんでした。

20 大学生 女

朝：トースト（バター＆ハニー）、カップスープ
昼：雑穀ご飯、母特製ハンバーグ、味噌汁（玉葱、ジャガイモ、ワカメ）
夜：惣菜パン、紅茶
間食：グレープフルーツ、チョコ

実家に米を送ってくれるよう頼んだら、
他に果物や母の手作りハンバーグが入ってた。心に沁みた。

俺は毎日日清食品だよ

24 ♂ 電車

朝 弁当の余り ﾊﾞﾅﾅ
昼 ﾎｰﾙｳｨｰﾄﾍﾞｰｸﾞﾙ+(ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ 焼き豚薄切り)
夜 弁当(野菜炒め 玉子焼き ｻﾞﾜｰｸﾗﾌﾄ 蓮根ｷﾝﾋﾟﾗ ほうれん草おひたし 冷食ｶﾆｺﾛ 冷食枝豆)

黒くなったﾊﾞﾅﾅがとろりとして美味い。

おやぢ　仕事＠家（大阪日帰り）

朝　ウィンナロール
昼　弁当
夕　551蓬莱のチャーシューまん、かにコロッケ、わかめの吸い物

33歳　女　データ入力（休日）

朝　メープルメロンパン
昼　玉葱とカニカマのサラダ　ガーリック焼飯
夜　春雨の春巻き　ワカメスープ

適当に春巻き作ったら10本以上も出来た・・・揚げたてはおいしい

31女 葬祭関係

朝：玄米シリアル+レーズン+牛乳
昼：冷やし中華
夜：マックで チキンフィレオ・ポテト・コーラ

残業

30女

朝：ご飯、魚肉ソーセージ、トマト、カフェオレ2杯
昼：ヤキソバパン、メロンパン、クリームチーズパン
夜：ご飯、鰻、サラダ、冷ややっこ、ヨーグルト、バナナ
間：ポテチ

こうして書き出してみると食べ過ぎてることがよくわかる。
まぁ納得の体型な訳ですが、
美味しいものが食べれるなら本望です。

38 野郎 自営

朝　そうめん(+大葉+みょうが+おろし生姜)
昼　予想外の事情でパス
おやつ　ゴマ団子/移動中に買い食い
夜　マルタイ棒ラーメンごま醤油味　ニラもやし炒め(+炒り玉子)

熟睡中に客に呼ばれて行ったら筋違いのトラブル処理でヘロヘロ。今日は手抜きorz

海苔メーカー営業　28　♂

朝　無し
昼　会社の行事でBBQ　肉を1か月分位食った。
夜　無し

いつもはモルツだが、気温が高いとスーパードライがうまいね。

24女公務員
朝〜昼　寝てた
夜　鰯の生姜煮・玉葱ささみオクラの炒め物・ご飯

久し振りに食材買いに行ったら魚が安かった。ヒャホーイ。
やっぱ魚は美味しい。保存さえきけば大量に買うのに…

26女
朝 ご飯、ふりかけ、煮物残り、卵焼き少し、焼売二個
昼 プリッツ抹茶と野菜ジュース
夜 ご飯、はっぽうさい、レバーたった揚げ、春巻、ミニトマト二個
間 バナナ半分とハーゲンダッツの残り少し
最近キャベツが安い。

女 18 専門生

朝 高カロリーパン 野菜生活の黄色

昼 高カロリーパン二個

晩 ラーメン ラーメンおじや(^ω^)
またの名をリゾット

22歳 女 学生

朝：カフェオレ
昼：空揚げ入りおにぎり、黒豆パン
間：メントス、
夜：キャベツ生で、にんじんとキュウリと大根のサラダ


野郎 自営さんのごはんいつもおいしそう。
そうめん食べたくなりました(´･ω･｀)

農家　２７　二女

朝　塩むすび　たくあん　みそ汁　ほっけ開き
昼　素麺　高菜ﾁｬｰﾊﾝ　麦茶
夜　松坂牛ｽﾀﾐﾅ焼　ビール

やっぱウチの作った米はうまい。
市価１０�`8000円はするっていってたし。

30男 会社員

朝：オートミール＋牛乳（鍋で弱火で煮る）
昼：外食でうな重
夜：コーヒー（エスプレッソ）のみ

１９　女　大学二年

朝　寝てた
昼　ミスドのエンゼルフレンチ、コーヒー
夜　キャベツ・ピーマン・ソーセージ入り焼きそば（醤油味）

３４　女　テレオペ

朝：ハム・レタスサンド
昼：マックのチキンフィレオ　サラダ　爽健美茶
夜：鮭雑炊　枝豆　ウインナ−入りスクランブルエッグ
今：缶チュウハイ

明日は久しぶりの飲み会　普段なかなか食べれない栄養あるものをｲﾊﾟｰｲ食べまくる予定

２２♀

朝◆無し
昼◆無し
夜◆飲み会

すきっ腹に飲んだから胃が痛くなった。今日は野菜とか栄養まったくとってない！恐ろしい…。
飲み会で疲れたけど今からエクササイズしなきゃ。１日サボるとズルズルサボりそうだから頑張ろう。

31　♂　ネットワーク系

朝　充実野菜
昼　つけ麺中盛り、餃子
夜　カルピスサワー、赤ワイン、ピーナツ

お金ない
高校生　♀
朝：もやし（一袋）
昼：もやし（一袋）
夜：ちょっと豪華に焼き肉のタレでもやし炒め（一袋）

体重３●�`です。そろそろ限界？

>>56
早く親元に戻れ
見てて怖いわ

６８歳　男　無職系

単純明快

　　全　部　コ　ン　ビ　ニ　の　弁　当　！

パソコンの差し押さえが近くて怖いょう
携帯は持っていないし（かかってくることがない）

>>57
戻るところも無いことを前提に話進めませんか。

もちろん持ってくる人もいない。

>>57が許されるならこのスレは成立しないとおもいますが。

20歳男

朝：ｚｚｚ
昼：ｚｚｚ
夜：ラムネ４本、野菜ジュース、ピーナッツパン、赤いキツネ、カップヌードル

56さま

さすがに心配です…そんな自分も実家帰れない不規則生活ですが

29男　電気工事業
朝：納豆ご飯
昼：自分で作った弁当（ご飯、目玉焼き、魚の缶詰、ウインナー）
夜；ご飯、味噌汁、鮭、卵

ところで皆さんはご飯の量一食あたりどのくらい食べますか？
自分は半端ですが0.7合です。1合だとちょっと多いし、0.5合だと少なくて…
1合でも食えるのですが、太りそうで。

28さい　オス　ニート一人暮らし
朝　なし
昼　コーヒー
夕　お好み焼き　焼酎
夜　なし
深　冷やしラーメン
今　焼酎

食生活ヤバイよ、若さで健康保ってる感じ・・？

私は2年位前に炊飯器の調子がわるくなり、捨てました。
なのでそれ以降めしは炊いていません。

朝 納豆ごはん
昼 食べてない
夜 納豆ごはんとサラダとお吸い物

いつか体壊す

４３　男　単身赴任＠休日

朝：広島風つけめん（コンビニ）
昼：サラダ２種（コンビニ）
夕：焼き肉（タン、ハラミ）、サラダ、カクテキ、にんにくホイル焼き、生ビール

ほとんどコンビニのもので生きています。

金なし高校生　♀
まぁ、チビなので（150弱）30キロ代はそこそこ普通だと思うよー

朝：寝てた
昼：唐揚げとサラダ

久しぶりに唐揚げ喰ったら、胃腸がビビったみたいで下痢になりました
超ウケる

>>68
なにも面白くないｗ

自己満足もいいところだ。
一回反省しろ

大学生　男
まぁ、普通なので（170弱）50キロ代はそこそこ普通だと思うよー

朝：働からず者食うべからず
昼：同上
夕：賞味期限が2ヶ月切れた卵、うまかった

>>68
あんまりにも境遇が似てるんで、書き方真似しちまったぜ
超ウケる

３８　♂　札幌で公務員

朝:茶漬けとシーチキン
昼:インスタント乾麺(塩味)とトマト
夜:とりあえず近くのチェーン店の唐揚げ弁当を買う予定。

関係ないが嫁さん欲しいよな…

42 　一人暮らし独身男

朝： 味噌付けおにぎりとお茶 ( ^‐^)_且~~
昼：　焼きイカ３バイ
　　　揚がりたてイカ１箱２０ぱい入り１５００円の２箱買ってきた。
　　　２箱分は開いて一夜干中。
夜：　げその味噌煮で一杯中

　　　

24　♂　公務員

昨日
朝、目玉焼き、お粥、焼き魚・鯛
昼、なし
夜、なし

今日
朝、なし
昼、なし
夜、なしの予定

雨がふったりやんだり、洗濯物に困るな
乾燥機使っちゃったよ

27歳 ♀ GD

朝→厚揚げ、黄金ままかり
昼→クロワッサン、焼きそばパン
おやつ→柿の種
夜→根菜カレー

カレーと焼きそばばかり食べてるなー。

お久しぶりです。
17女 工場勤務
昨日
朝 ご飯、味噌汁
昼 自作弁当(しそふりかけご飯、ｳｲﾝﾅｰ、厚焼き卵、ﾋﾟｰﾏﾝ炒め)
夜 ｶﾚｰうどん、焼きﾌﾟﾘﾝ、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
今日
朝 ご飯、納豆、味噌汁
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ、ﾋﾟﾙｸﾙ、不老柿
夜 七色ｽｰﾌﾟ、ご飯少々、ﾃﾞﾊﾟ地下のお惣菜3種をちょこちょこと。
今週ずっとばぁちゃんの家に居たけど、毎日朝昼晩と三食きっちりだから胃が痛い。

>>70は絶対腹がやばくなるだろｗ

サンフランシスコ滞在中

朝：ｚｚｚ
昼：やまかけ冷やし蕎麦　お茶
夕：ドリトス　ぺリエ　ナッツ
夜：タイのバッドタイ　シャクシャクの生もやし

仕事が少なくホテル代が高杉なので明日はもっと安いホテルに泊まる。

４３　単身赴任@田舎　お休み

朝　サンドイッチ（ハム、きゅうり）、アイスココア
おやつ　ハーゲンダッツの抹茶黒蜜のクリスピー
昼　つけ麺（錦糸たまご、きゅうり）
おやつ　ハーゲンダッツの小豆
夜　ちょっと贅沢に寿司、オリオンビール

明日から、またいつもの日々が始まります。

２２♀

朝◆無し
昼◆乾燥わかめ大量入り長崎ちゃんぽん(カップ麺)・トマトジュース
夜◆冷凍たこ焼き１０個

昨日久しぶりに飲みすぎて今日体がちょっとむくんでた。

おやぢ　仕事＠家

朝　納豆、わかめの吸い物
昼　焼そば
夕　肉団子、水菜のサラダ、豆腐の味噌汁

母ちゃんから鶏肉の五目煮しめと鰯のマリネが送られてきた。
焼酎で今やってるがたまんねえ。

28ニート無職
朝　なし
昼　コーヒー
夕　ハンバーグ、ご飯大盛り
晩　焼酎、梅干

24女公務員
朝　寝てた
昼　ホットケーキ・オレンジ半分
夜　鯵の蒲焼・餃子とキャベツのコンソメスープ煮・ご飯

休みはどうしてこんなにも早く過ぎるのか…

20 女 学生

朝：食欲なし
昼：雑穀ご飯、ハンバーグ、味噌汁（玉葱、ジャガイモ、ワカメ）
夜：インスタントラーメン
間食：チョコ数個

自分でも嫌になる食事内容。明日はきちんとしたもの食べる。

30女

朝；トースト、バナナ、缶詰のアンコ、サラダ、ヨーグルト、カフェオレ
昼；ヤキソバパン、フレンチトースト、チョコドーナツ
夜；焼きおにぎり、唐揚げ、野菜炒め、キャベツ千切り、グレープフルーツ、煎餅４枚

24男会社員
朝：エースコックのワンタンメン
昼：ざるうどん、ざるそば
夜：豚キムチ、納豆ご飯

31 ♂　ネットワーク系

朝　なし
昼　チーズトースト、コーヒー
間　充実野菜
夜　回鍋肉、ご飯、極旨

20♀ 働き者@休日
朝：コロッケパン
昼：豚めし
夜：そうめん

22♀技術職
朝　メロンパン、バナナ、豆腐
昼　みそ汁、おにぎり１個、バナナ
夜　中華クラゲときゅうりの和え物、アイス

休みが欲しい・・・また夜勤あるし。

>>48
高カロリーパンってどんなパンですか？

19女専門学生
朝　ベーグル、キャベツと卵炒め、カフェオレ
昼　おにぎり、春雨ヌードル
夜　カボチャの煮物、ご飯、納豆、お新香

水２Ｌ

35歳　無職爺　×イチ

昨日
朝　無し
昼　チャーハン、ロールキャベツ1個、オレンジヨーグルト、焼きおにぎり1個、ナムル
間食　海苔せんべい1袋
夜　チキンライス半袋（冷凍食品）に溶き玉子

今日
朝　食パン4枚切り1枚、ウイナー2本を細かく切って目玉焼き（卵2個）コーヒー
昼　サラダ（レタス半分、胡瓜半分、紫色の玉葱1/4個、プチトマト6個）、豆腐1丁
夜　シュウマイ6個、白菜の漬物、葉唐昆布、ご飯2杯

喉が痛いけど、食欲はある。さすがにコーヒーはまずい。今日、サラダ作ったら苦く
無かったので、こないだ作った時に苦かったのはやはり農薬だったことが判明

31女 葬祭関係

朝：玄米シリアル+レーズン+牛乳
昼：ココイチ チーズカレー(トッピング納豆)
夜：ベーコンと納豆のパスタ・りんご酢

ベーコン舞茸パスタの予定だったのだが諸般の事情により変更

野郎 38 自営

朝　温うどん(花かつお+梅干し+おろし生姜)
昼　トーストx2でサンド(+とり照焼(残り)+サニーレタス+きゅうり+トマト+カレーマヨ)
　　ヨーグルト　ミルクティー
おやつ　ハッピーターン　明治ビターチョコ　珈琲
夜　白米+押し麦　サバ水煮缶で冷や汁(ひやじる？ひやしる？ひやっちる？)

初めての冷や汁は満足度70点。あと少し味噌に練りゴマ増やしてサバも焼き色をつければ良かった。
色と味のギャップに茨城のドブ汁を思い出す。でも、やっぱりサバよりアジが○なのか...(´･д･`)
そういやサバ缶もサンマ缶もあるのに、アジ缶は見たことがない。あると次から便利なんだが。
とりあえず夏のレパートリーが1コ増えた(*´∀`)　明日は冷や飯バージョンで食う！

24 ♂ 電車

朝 ｸﾗｯｶｰ ﾊﾞﾅﾅ
昼 ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ 干し梅
夜 新ﾀﾏﾈｷﾞと油揚げの炒め物 ﾜｶﾒとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ ｼﾞﾝﾄﾆｯｸ ｺｰﾗﾄﾆｯｸ?

ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗまた失敗、卵がﾎﾞｿﾎﾞｿと麺にこびりついてしまうorz
ちゃんとﾎﾞｳﾙの中で混ぜて麺をﾌﾞﾁ込む方法にしたのに…

22歳 女 学生

朝：ｿｲｼﾞｮｲ･ｱﾌﾟﾘｺｯﾄ、ﾘﾌﾟﾄﾝのﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ

昼：春雨ヌードルﾜﾝﾀﾝ、ナタデココヨーグルト
夜：ドライいちじく、キャベツとにんじんと大根のサラダ、よっちゃん4個



バイト遅番は疲れる…
今日のよっちゃんはノーヒットで悲しい。

>>96

アッー！

25歳 男 会社員


朝 ﾋﾞﾀﾐﾝ剤
昼 わかめうどん
夜 ｻﾗﾀﾞ ﾋﾞｰﾙ2ﾘｯﾄﾙ

33 防災関係

朝：ﾎｯﾄｺｰﾋｰ
昼：出し巻き定食
　　（出し巻き2切れ　うどん　生野菜　天ぷら1ｹ　ごはん）
夜：カニ三昧コースをｵｰﾀﾞｰ
　　（ボイルカニを三杯酢で。　カニ天ぷら　カニ茶碗蒸し　カニ寿司４コ）
　　デザート〜メロン　ビール１本　　

29女
朝：寝てた
昼：焼きそば、牛乳
おやつ：無印のチーズケーキ、コンソメチップス、紅茶
夜：ミートソーススパゲティ、生野菜、きのこと野菜のスープ、牛乳

カロリーとりすぎ。
無印のチーズケーキはおいしいよ。

１９歳ニート
今日

朝：ｚｚ
昼：ｚｚ
夜：うまい棒数本とコーラ数本とポテチ２袋　

刑務所に放り込まれた方が健康になりそうな香具師が何割かおるのう

23　女　大学生
朝　ケーキ　イチゴポッキー
昼　マーブルチョコ
夜　わらびもち、茶碗蒸し

>>103
アッー＼(^O^)／










いいメニューですね＾＾

３４　女　テレオペ

朝：ハム・レタスサンド（セブン）
昼：５５１のしゅうまい５コ
夜：生ビール５杯　鮎の塩焼き　エビマヨサラダ　餃子　つくね　宮崎地鶏南蛮

>>94いつも凝ってますねｗ　参考にさせてもらってます

21学生

朝 グミ1袋
昼 おにぎり1こ、野菜ｼﾞｭｰｽ
夜 なし

>>70
あんまり食事抜くと口臭でるよ。
それとも不食実践中の人？

大きなお世話

朝から秋刀魚焼いた。
ビールでうまぁ〜☆
明日面接やぁ♪

サンフラン旅行中

朝：ｚｚｚｚ
昼：廻る寿司（あじ、いか、サーモン）生牡蠣　アサヒビール　お茶
夕：ミートローフ　マッシュポテト　グリルしたズッキーニ、ブロッコリ　白ワイン

今日はヒッピーの丘へ行って葉っぱ吸った。明日からシアトルです。寒そうで嫌・・

さらに

さらに

ホットバタードラム
ジャーマンソーセージサンドイッチ
キュウリとたまねぎのビネグレット
いちご、メロン、パイナップル、グレープ

はらいーぱい

17女 工場勤務
朝 ご飯、具沢山味噌汁(玉葱沢山、わかめ沢山、卵1つ)、緑茶
昼 夢庵で豆腐のチゲ鍋ｾｯﾄ、烏龍茶、ﾎｯﾄｺｺｱ2杯
夜 焼き鮭、ご飯、胡瓜の浅漬け、茗荷の鰹節和え、緑茶
一日1〜2食の生活に戻りたい。胃が限界です；

海苔メーカー営業　28 ♂

朝　バナナ　イチゴヨーグルト　コーヒー
昼　コンビニ割りこそば
夜　韓国風焼肉丼（コチュジャンおおめ）、みそ汁

昨日の雷のせいで明日の夕方までテレビが映らないことに。寝ようかな。

18 女 専門生
朝 パン2枚 カフェオレ

昼 お弁当

間食 チョコクロ アンパン カフェオレ

夜 ご飯二個 カフェオレ

３５　男　奥州管領

朝　味噌にぎり
昼　白湯
夜　粥

23♀　大学生
朝　寝てた
昼　うどん（天カス、おろし）、リッツ
夜　色々入った冷そば、チョコ

20 女 大学生

朝：トースト（マーガリン＆ハニー）、カップスープ
昼：そうらーめん
夜：雑穀ご飯、ハンバーグ、味噌汁（玉葱、ジャガイモ、ワカメ）
間食：紅茶、ケーキ

永○園の「そうらーめん」なるものを初めて食べた。
以外とイケル。

２２♀

朝◆無し
昼◆ケンチキ￥1000パックを友達と半分こ・トマトジュース・ささみ２個・ウィンナー２個・スティックパン１本・プリン半分
夜◆高菜チャーハン・オニオンコンソメスープ

お腹空くときと空かないときの差が激しい。昼はやたらお腹が減った。ケンチキ久しぶりに食べた♪

24女公務員
朝　鯵の蒲焼（昨日の残り）味噌汁の卵とじ・ご飯
昼　おにぎり2個・味噌汁
夜　鶏肉・えのき・玉葱の味噌バター焼き・豆腐と野菜のあんかけ煮・ご飯

こってりしたのが食べたくていつの間にか主菜が2品…しかし我ながら上出来だったので良し。
いっぱい食べたのでガス代払い込みがてら散歩してきます。

19 女　大学生

朝　寝てた

昼　はるさめヌードル

おやつ　ロッテポテト　メロンソーダー　

夜　ほたて　ケーキ　魚　稲荷寿司　お新香　地菜炒め

おやぢ　仕事＠家

朝　納豆、豆腐の吸い物
昼　豚まん
夕　焼売、水菜のサラダ、豆腐の吸い物、ハーゲンダッツ

冷凍庫をあさっていたら、ハーゲンダッツを発掘！(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!

25　ちんこ

今からうまかっちゃん食う

29歳　女　会社員

朝　蒟蒻ゼリー
昼　ステーキ丼　みそ汁　お新香　白ワインゼリー　アイスティー
おやつ　ペットボトルのお茶　ルマンド　6Pチーズ
夜　天津丼　豚汁

昼は彼氏がおごってくれた。
彼氏よありがとう。ごちそうさま。

31 ♂　ネットワーク系

朝　桃・フルーツ+ヨーグルト
昼　あんかけチャーハン、スープ
夜　サワー、スコーンバーベキュー味、トライアングル、赤ワイン

>>115
なんかかっこいい…奥州官領。

27歳 ♀ GD
朝→カレー、グループフルーツ
昼→おにぎり、たぬきうどん
夜→カレーうどん

21学生

朝 なし
昼 ミニ丼、野菜ｼﾞｭｰｽ
間 ｱｲｽ
夜 なし

19歳 ♀ ﾎﾃﾙｳｰﾏﾝ

朝 寝てた
昼 抹茶団子,ﾎﾟｯｷｰ,ﾁｮｺ,ｼｭｰｸﾘｰﾑ
夜 ご飯,焼売,蕨餅,ﾎﾟｲﾌﾙ

初めて家で焼売を作った。
思ったよりうまく出来たのにびっくり。

22歳 女 学生

朝：コーヒー
昼：購買のちまき、フレンチトースト、おーいお茶
おやつ：無印のぶどう酢ドリンクとイカ軟骨
夜：ところてん、キュウリとキャベツのサラダ、魚肉ソーセージ、コーヒー、よっちゃん4個



魚肉ソーセージうまー。
明日の朝食べる冷凍バナナ作ります。
今日のよっちゃんは2個当たりだ(゜∀゜)

31女 葬祭関係

朝：シュガーシリアル+レーズン+牛乳
昼：納豆巻・ツナコーンサラダ・わかめみそ汁
夜：納豆チーズトースト・ベーコントースト・りんご酢

24歳ハナカミ王子

朝：パン　コーヒー
昼：エースコックのワンタンメン
夜：ブタキムチ、納豆ごはん

5月病だ

38 野郎 自営

朝　温うどん(花かつお+梅干し+ゆず胡椒)
昼　トーストx2(黒ごまペースト、マンゴージャム)　サラダ(とり照焼(残り)+サニーレタス+玉ねぎ+トマト)
　　ヨーグルト　ミルクティー
おやつ　豆菓子　抹茶いり玄米茶
夜　白米+押し麦　冷や汁(残り)

近所のスーパーでPEPSIキューカンバー（きゅうり）という薄緑色のジュースを発見。
買ってみたいけど飲む勇気はない...orz

46才 登山家

朝 そば粉 卵

昼 水 ネギ

夜 油あげ かまぼこ

３４　女　テレオペ

朝：かけそば
昼：おにぎり２こ　ささみのチーズフライ
夜：鮭雑炊　チキンステーキ　ごぼうの煮付け
今：缶チュウハイ

朝　抜き
昼　梅もとのつけ麺
夜　うまい棒とバーボンロック

２１音大生

>>123
＞昼は彼氏がおごってくれた。
彼氏よありがとう。ごちそうさま

ココでいってもしようが無いだろ。
直接メールで言え、混同すんなよ！不心得者！

朝昼なし（その日によって）
晩（飲みがメインで少し食べる）

ってやってたら、

21 ♀ 技術職
朝　メロンパン　バナナ
昼　スープカレー　かぼちゃ　もやし
夜　カップラーメン　バナナ　トマト

ペプシNEX中毒で金欠になりました・・・
金欠だ・・・明日こそは米食べよ

↑金欠って二回も書いちゃったよ。ごめんなさい。

１８♀ 接客業
朝　サンドイッチ
夕方　冷やし中華 キムチ サラダ 豆腐

外資系ﾏﾈｰｼﾞｬｰ
朝　sleeping
昼　とんかつ定食
夜　イカ姿焼　冷奴　から揚げ

ビール　黒霧島

42 　一人暮らし独身男

朝：  根曲がり筍のみそ汁と熱々ごはん
昼：　リンゴジュースとカレーパン
夜：　焼酎２杯、塩鯖焼き、ワカメの刺身、 根曲がり筍のみそ汁

　　　採ってきたたけのこが旨い。

31 営業 男

朝 寝てた

昼 スパゲティ コンソメアサリ缶

夜 カブの味噌汁
ナスとピーマンと豚肉の醤油炒め
白米

代休でした。

４９女　和菓子専門店ﾊﾞｲﾄ
朝　爆睡　（10時間）
昼　親子丼　きつねうどん　
間　ﾁｬｰﾊﾝ　ﾎﾟﾃｻﾗ　ｵｸﾗおひたし　長いも短冊
夜　焼きそば　おにぎり　みそ汁　大根ｻﾗﾀﾞ　ﾋﾞｰﾙ500ﾐﾘ×６本

陰でこそこそして他人が思うように動くと思ってる
バカ丸出しの「ハナクソじんのうち」死ね。

陰でこそこそして他人が思うように動くと思ってる
バカ丸出しの「ハナクソじんのうち」死ね。

陰でこそこそして他人が思うように動くと思ってる
バカ丸出しの「ハナクソじんのうち」死ね。

陰でこそこそして他人が思うように動くと思ってる
バカ丸出しの「ハナクソじんのうち」死ね。

陰でこそこそして他人が思うように動くと思ってる
バカ丸出しの「ハナクソじんのうち」死ね。

24 ♂ 電車

朝 弁当の余り 551の豚まん（ｾﾙﾌお土産）
昼 ﾄﾞﾗｲﾄﾏﾄﾍﾞｰｸﾞﾙ+(焼き豚薄切り ｻﾞﾜｰｸﾗﾌﾄ 缶詰ｺｰﾝ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)
夜 （予定）弁当（ｼﾞｬｶﾞ玉炒め 玉子焼き ｻﾞﾜｰｸﾗﾌﾄ ほうれん草おひたし 蓮根ｷﾝﾋﾟﾗ 冷食ｶﾆｺﾛ 冷食枝豆)

今日は公休なのに呼び出しorz

30　男　RP

昨日
朝
昼　カレー　冷やし天麩羅そば
夜　びっくりドンキー

徹夜残業

今日(休み)
朝
昼
夜　未定

何か食おう…

18 女 専門生
朝 食パン２枚 カフェオレ
昼 お弁当
夜 出前一丁 カフェオレ

今日は健康診断うけてきたけど、身長体重血圧全部異常なしだった。 食生活は大丈夫ってことかな

20♀ 大学生
朝…ナシ
昼…セブンの明太子ご飯、ミルクティー
夜…じゃがいものバター醤油炒め、鶏ささみの梅干し煮、なめこと豆腐の味噌汁

ひさしぶりに料理した(･ω･)

24女公務員
朝　トースト2枚・オレンジ半分
昼　おにぎり2個・味噌汁
間　チロルチョコ2個
夜　ごぼうと豆腐の柳川煮もどき・焼き餃子・ご飯

豆腐1丁で3日はいけそうだ。

>>147
パンツ一丁に見えた

目が霞んできたのかorz

海苔メーカー営業　28♂

朝　バナナ　アロエヨーグルト　
昼　野菜つけ汁うどん（山田うどん）
夜　あんかけ焼きそば　みそ汁　オリオンビール
　
梅雨入り間近だそうで。一人暮らしにとっては洗濯のタイミングが難しい。

１９　女　大学二年

朝　ミスドのオールドファッション抹茶・牛乳
昼　塩味のカップ焼きそば・ミルクティー・茄子の揚げ浸し
夜　豚丼・チーズ入りオムレツ

おやぢ　仕事＠家

朝　海苔、ウィンナ、わかめの吸い物
昼　ドライカレー弁当
夕　肉団子、マカロニサラダ

23♀　大学生
朝　無し
昼　たまごドッグ、ゆで卵
間　アイス
夜　天ぷらそば、スナック菓子、カフェオレ

28　女　窓口

朝　おにぎり１個
昼　おにぎり１個、冷凍グラタン
夜　ごはん、即席味噌汁、キャベツ豚バラ炒め

毎日お水１�g飲むことにした。
時たまカルピス。

30女

朝：ご飯、魚肉ソーゼージ
昼：フレンチトースト、ピザ、メロンパン、ポカリ
夜：固焼きそば、おばあちゃんのポタポタ焼き（せんべ）２袋、コーヒーゼリー

20 女 大学生

朝：トースト（マーガリン＆ハニー）、カップスープ
昼：学食のカレー
夜：ハヤシライス
間食：アイス、紅茶、ケーキ

放課後に友人と出かけたら色々食べてしまった…。
でも楽しかったからいいや。

２９　男　盛岡南部家家臣(３００石)
　
朝　雑穀米、たくあん、味噌汁
昼　握り飯
夜　銀シャリ、素うどん、にしん佃煮

35歳　無職爺　×イチ

昨日
朝　食パン4枚切り1枚、ウイナー2本を細かく切って目玉焼き（卵2個）ホットミルク（蜂蜜入り）
昼　茄子の挽肉入り焼きうどん（冷凍食品）ウーロン茶
夜　なし

今日
朝　食パン4枚切り1枚、ウイナー2本を細かく切って目玉焼き（卵2個）ホットミルク（蜂蜜入り）
昼　シューマイ6個、豚タン炒め、白菜の漬物、 ご飯2杯
夜　さんま焼いたのを1匹、葉唐昆布、ご飯2杯

昨日は頭痛がひどいので、夜は抜いて寝ました。
体調悪くても相変わらず食欲はあるので、さんま焼いて食いました。

31　♂　ネットワーク系

朝　鮭茶漬け
昼　牛肉とチンゲン菜炒め、ご飯、スープ、杏仁豆腐
夜　回鍋肉、極旨、チューハイ

26才 ﾃﾞｻﾞｲﾅ-
朝 無し
昼 素麺+サラダ
夜 ハヤシライスレトルト+スープ

18　男　大学生

朝　トースト　ヨーグルト
昼　ご飯　肉野菜炒め　豚汁
夜　ご飯　鶏肉とピーマンとナス炒め　ポテトサラダ　納豆

>>151
＞野菜つけ汁うどん（山田うどん）

ってなんか気になった。初耳だお。

38 野郎 自営

朝　温うどん(花かつお+おろし生姜)
昼　トーストx2(ピザソース+とり照焼/残り+チーズ、マンゴージャム)　ヨーグルト　珈琲
おやつ　芋けんぴ　ガス入りミネラルウォーター+ポッカレモン
夜　白米+押し麦　納豆　煮物(半額がんもどき+大根+人参)　ピリ甘辛こんにゃく炒り煮　抹茶いり玄米茶

今日はこんにゃくが美味しく出来ました(*´∀`)

32　男　看護師

朝　なし
昼　ご飯　マーボー春雨
夕　インスタント焼きそば

22歳 女 学生

朝：冷凍バナナ、カフェオレ、炭酸水
昼：内麦パン、ゴマチーズ
夜：にんじんとキュウリと大根のサラダ、よっちゃん4個



バイトでいろいろミスって怒られた。
へこむな…

45 ♂　外資系　専務
朝＊喫茶店のモーニングだ。
昼＊そば屋で天丼とざるそばだ。
夜＊接待費で落としたのだが、割烹料亭で8千円のコース。
　　内容は一杯ありすぎて書ききれん。
　いきつけのスナック。
　VSOPを1本キープでおろした。
　何杯飲んだか覚えとらん！イチイチ。

こんなんでいいのか。　

　

32 male 物売り
朝 無し(二日酔い)
昼 無し(食欲無し)
夜 レモン酎ハイ×6 ゆで卵×4

今週一杯関東に出張。道内在住者にとってこの暑さはつらい。

24 ♂　公務員

朝、素うどん　茹で卵　塩鮭　コールスロー
昼、素麺
夜、なし

すでに夏ばて、夏は一番嫌いな季節だという事を今年も認識しました（；´Д｀）

３４　女　テレオペ

朝：麦茶
昼：とんかつ屋でランチ（ヒレカツ丼半分、冷そば）
夜：野菜たっぷり鮭雑炊　昨日のごぼうの煮付け
今：缶チュウハイ

>>169うなぎが夏バテにいいみたいですよ　お仕事頑張って下さい

25　益荒男　MR

朝　なし
昼　カツ定食
夜　昼と同じ店の1500円弁当

明日の昼も今日の夜と同じ弁当決定済み･･･

>>163山田うどん、ってチェーン店のメニューだと思う

２２♀

朝◆無し
昼◆アップルチーズパイ・コーヒー・食パン半分・おにぎり２個
夜◆野菜ジュース・サラダ・ご飯・餃子・中華炒めetc.

実家で夜ご飯。やっぱり実家はいいなぁ(･∀･)

31女 葬祭関係（休日）

昼：スパイシーチキンバー・ウインナ
夜：ジョリーパスタで しそとバジルの生ハムパスタ・サラダ・トマトスープ

知人と夕食。ご馳走になった。
そして今帰宅。

22歳 女 学生

朝：冷凍バナナ、カフェオレ、炭酸水
昼：内麦パン、ゴマチーズ
夜：にんじんとキュウリと大根のサラダ、よっちゃん4個



バイトでいろいろミスって怒られた。
へこむな…

子持ち未婚24女

朝：（彼氏の手料理）
ツナチーズコーンホウレン草のハンバーグ
イカスミパエリア、鮭と白菜とシメジの味噌汁
明太子マカロニサラダ
昼：（彼氏とドライブ中）
抹茶生クリームと小豆と栗と白玉入りクレープ
夜：（彼氏に手料理）
ニジマスの塩焼き、那須とトマトのミート焼きそばめし
高野豆腐とキヌサヤとモヤシの卵炒め煮
牡蠣のカルパッチョ
夜食：（彼氏とTV見ながら）
カントリーマーム、おっとっと、夕張メロンチョコ、サラミ、ビール、チューハイ
今から彼氏と寝る
おやすー

27歳 ♀ GD

朝→ご飯、ふりかけ
昼→ネギトロ丼、うどん、ゆずシャーベット
夜→グループフルーツ、お菓子

忙しいとやっぱりダメだー。
残業代は増えるけど、その分食費と雑費と疲労がかさむ。

>>176一人暮らし？

>>176
スレタイみて入ってこい！

42 　一人暮らし独身男

朝：  炊きたてごはんに自家製塩辛
昼：　１．５倍スーパーカップ味噌味
夜：　焼酎３杯、イカ刺し、げそ煮、千切りキャベツ山盛り

　　　

アナル

>>178
いや…一人暮らしで子供は預けてる＆ヒモ男寄生虫なのかも試練

20 ♀ デザイナー見習

(昨日)
朝：ビスケット、リーフパイ、ニラ玉、炒飯(味見程度)、カスタードプリン

昼：お弁当(炒飯、ニラ玉、ミートボール)、パイの実、納豆煎餅、コンギトス、飴

夜：野菜炒め、羊羹少し、ビスケット、さくらんぼパイ、飴

オレンジジュースが値上がりしとる…
オレンジジュースが値上がりしとる…

>>176
人前でその男と異常にｲﾁｬｲﾁｬしまくり、周りからDQNｶｯﾌﾟﾙ扱いの目でみられてる

のが文面みて伝わってくるよ

どうでもいいじゃんスルー覚えろよヴォケ

34 男 ｾｰﾙｽﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ
朝：鮭おにぎり お茶
昼：のりﾀﾙﾀﾙ弁当 ﾎﾟﾝｼﾞｭｰｽ
夜：ｽｰﾊﾟｰのおつとめ品+ﾋﾞｰﾙ 缶ﾁｭｰﾊｲ(予定)

彼女欲しい…(:_;)

24 ♂ 電車

朝 解凍ご飯 目玉焼き 野菜炒め ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ
昼 パスタ屋さんでランチ
夜 コンビニパン シュークリーム

２２♀

朝◆無し
昼◆チキンライス
夜◆ツナと玉ねぎのパスタ・野菜ジュース・蒟蒻畑１個

エクササイズに体が慣れたのか、また食欲が出てきたorz
極端なんだよなぁ。

３０♀　一般事務

朝/パン屋さんの白パン・アイスティー
昼/おにぎり・海老ワンタン春雨
夜/うちのごはん茄子味噌炒め・�d汁・冷しトマト

歯医者で処方されてる化膿止めを飲むために
３食きっちり食べないといけないのが結構辛い・・・

３０♂
朝食食パンにマーガリンとイチゴジャム、アイスコーヒー
昼食ミックスベジタブル混ぜご飯に、バナナ2本　アイスコーヒー
夕食冷凍したカレーにご飯福神漬けプリン
夜食たぶんそば

おやぢ　仕事＠家

朝　ウィンナ、わかめの吸い物、海苔
昼　マカロニサラダ
夕　ハムエッグ、マカロニサラダ

24女公務員
朝　トースト2枚・オレンジ半分
昼　おにぎり2個・味噌汁
間　チョコ2個
夜　ささ身オクラ卵で冷やし中華・じゃがいもとトマトのチーズ焼き・冷凍バナナ

朝トーストに目玉焼きを乗っけて食べてたらラピュタ思い出した。

29♀販売
朝：カフェオレ
昼：食パン一枚・牛乳・茹卵
トマトキュウリチーズサラダ・リンゴ・緑茶
夜：ゆかりご飯・豆腐味噌汁
蟹クリームコロッケ・かいわれ大根
大根人参の明太子サラダ・緑茶
間：ロールケーキ２切・キウイ１個・菓子

20 ♀ デザイナー見習い

朝：ビスケット、キャベツ、納豆＋オクラ

昼：お弁当(炒飯、野菜炒め、ミートボール

夜：キャベツ、きゅうり、アスパラガス、ビスケット、飴

22歳 女 学生

朝：冷凍バナナ、コーヒー
昼：グミ
おやつ：アメ、ゼリー
夜：ちくわ、魚肉ソーセージ、キャベツとにんじんとキュウリのサラダ、よっちゃん6個、蒟蒻ゼリー


今日は午後休講。
なのになんか風邪ひいたっぽくて無駄に過ごしちゃった。

もったいねぃぃｗｗ

30　男　RP

朝
昼
夜　茄子と挽き肉の炒め物　精華丼　豚汁

今　カルーアミルク　チョコケーキ

カルーア買いすぎた…
しばらくカルーアミルクの日々だ

>>192
ちゃんと半分ずつにしたか？

４３　男　単身赴任＠田舎

朝：サンドイッチ（レタス、ハム、たまご）
昼：弁当（おむすび２種、卵焼き、レンコンの煮物、鶏の唐揚げ）
夕：勉強会で軽食（調理パン３種）
帰宅後：コンビニサラダ、茎わかめ、偽ビール

皆さん、お疲れさんです。

28 ♂　電車

朝：くるみパン
昼：ささみカツ定食
夜：カツカレー、ポテトサラダ、チョコ

１人暮らしは魚がなかなかとれないお・・・。

鮭フレーク買え

30男 サラリーマン

朝：自炊（半熟ハムエッグをご飯にのせてしょうゆパラパラ）
昼：社食
夜：自宅でコーヒーのみ・・・のつもりだったが駅から降りたところで
　　イラン人が開いてる屋台のケバブが旨そうでつい買ってしまったorz

どれほど倹約を志しても、実行するのはやはり難しいね。

32 male 物売り

朝 無し(二日酔い)
昼 生中×3　餃子
夜 生中×2 麦焼酎ロック(720ml) 鮎の塩焼き 鰻の白焼き 山菜の炊き合わせ 天ぷら色々

今日はお客さんの接待で、那須温泉泊まり。温泉もたまにはイイね。

>>185
ヴォケとか言いなさんな

31女 葬祭関係

朝：岩どら(洋風どら焼き)
昼：そうめん・フランクフルト
夜：ごはん・焼き魚(アジ干物)・りんご酢・豆乳おからクッキー１枚

岩どら(生クリーム)
槻どら(チョコクリーム)

朝抜き
昼学食ざるそば
夜枝豆トマト酒

会社員 25 雌

朝 睡眠
昼 カップ麺
間食 フレンチトースト ミルクティ
夜 睡眠

31　♂　ネットワーク系

朝　フルーツ+ヨーグルト
昼　牛スジ煮込み、コロッケ、キャベツ、ご飯、卵、味噌汁
夜　極旨、チョコフランス、パイン+ヨーグルト

３４　女　テレオペ

朝：ウインナーロール（淀屋橋の地下　ﾒﾁｬｳﾏｰ）
昼：吉野家の牛丼並　お味噌汁
夜：野菜たっぷり（ねぎ、にら、きゃべつ）鮭雑炊
今：缶チュウハイ

１０年ぶりに吉牛食べたｗ　美味しかったｗ

１９　♀　なんちゃって大学生

朝：はるさめヌードル
昼：なし
間：鉄板アイス、マックポテトＭ、コーラＳ、コーラＺＥＲＯ１９０ミリ、二十日大根４つ、かぶ１つ、きゅうり１本、みょうが１本、白い恋人２枚、烏龍茶１リットル
夜：たらこスパゲティ、たくあん、チューハイ５００ミリ、プリン





ＳＵＧＥｅｅｅｅｅｅ
食い過ぎてお腹痛い('A`)

１９　女　大学二年

朝　ミスドのドーナツ一個・牛乳
昼　カップラーメン（辛い牛カレー）・コロッケ
夜　豚丼

23　女　大学生
朝　無し
昼　ざるそば、ゆで卵
間〜夜　バニラアイス、ピノ、さくさくぱんだ、72％チョコ半箱以上、フランス工房一袋、お茶

38 野郎 自営

朝　ガス入りミネラルウォーター+ポッカレモン
昼　トーストx2(ピザソース+チーズ、マンゴージャム)　サラダ(サニーレタス+玉ねぎ)　ミルクティー
夜　白米+押し麦　さんま干物ポン酢がけ+大根おろし　ごぼうサラダ　お味噌汁(豆腐+わかめ+油揚げ+にら)

34女　会社員
朝　パンにベーコン、玉ねぎ、ピーマン、チーズ、ｹﾁｬｯﾌﾟなど乗せて焼いたもの
　　 アイスカフェオーレ
昼　鯖の塩焼き定食
夜　茄子の味噌炒め＆そうめん＆メロン

>>208
コラ、未成年。


飲んでも書かないのがオトナの節度です
あと数ヵ月後（だか数日後だか知らないけど）お誕生日過ぎて
堂々と書ける日まで待ちなさいね

24才♀　製造業

朝：寝てた
昼：寝てた
夕：おくらのゴマ和え、野菜炒め（キャベツ、玉葱、ピーマン、人参、南瓜、アスパラ、鶏肉）
夜食：スナックパン、じゃがりこ、パイの実、カルピス

19 大学生 ♂
朝 卵かけご飯
昼 から揚げ弁当
間食 ﾏｸﾄﾞﾁｷﾝﾌｨﾚｵセット(ｱｲｽｺｰﾋｰ)
夜揚げ餃子と春巻と野菜ﾊﾝﾊﾞｰｸとﾋﾞｰﾙ7本

虫歯痛い、梅雨辛い、寝れない

>>215

つ>>213

>>208
>>215
おまえらはアホか

２７♂　バイト　人生ｵﾜﾀ

朝ふりかけごはん
昼なし
夜ふりかけごはん

ふりかけうめえええええええええ

27歳 ♀ GD

朝→あまり野菜炒飯、めかぶ
昼→エビチリ丼
夜→あまり野菜炒飯、めかぶ、ビール

やっと校了…今週末にもう一個…
朝がくるのが早いな…

ちょっと聞いてほしい。

俺はトマトが大好きで１日１００個ほど食う。
連日　近所の店で箱買いをしてたんだ。
それで昨日もいつもの通り、その店へ行った。

そうしたら店員のおばちゃんに言われた。
「貴方、いつも買いに来ますよね？しかも箱ごと。
商品もじっくり見て選んでるし。業者さんですか？
裏へ高値で売り流してるんじゃないですか〜？
困りますね〜。うち、そういう人と関わりたくない
し。」と。

偏食な自分も悪いけど、何でこんな事言われるのか
分からない。もう買いに行かない。
今回の件でトマト離れ出来そうだ。

いよいよこのｽﾚも更年期障害状態・・・？
トマト１００個って。アフォヴォケカス。
１日にいくら使うんだよ〜

プチトマトかも

バナナは毎日食べます。

あと米もねヽ(´∇｀)ノ

42 　一人暮らし独身男

朝：  挽き割り納豆を塩で混ぜ混ぜ、キャベツみそ汁
昼：　５０円の日切れカップチャルメラ
夜：　発泡酒１本、焼酎１杯、やきいか２はい、キャベツとほうれん草炒め
　　　お湯かけごはん

>>222
箱ごとって書いてあるよ。
普通のトマトだろ。

シアトル旅行中　女

朝：ｚＺＺＺＺｚ
昼：インド料理のバッフェ　チキンカレー　タンドリーチキン　ナン　ライス　コールスロー
夜：ポークバーベキュー　コールスロー　コーンブレッド　
　　ターキー＆ハムサンドイッチ　フレンチフライ　コーシー　ぺリエ

w

朝　バナナ
昼　太巻き　姉のお手製　
夜　太巻き　茹アスパラ　

今晩のおかず
海老、ホタテの貝柱、竹輪のカレー風味天ぷら
ビールのつまみにもぴったり
お試しあれ

18　大学生　オス

朝　すき屋の牛丼特もり　お茶
昼　みそチャーシュー麺　ぎょうざ　ライス
夜　スーパーのお惣菜（から揚げ、コロッケ、ニラレバ、卯の花、ナムル）　ビール　ウイスキー

先日、新歓コンパと称した１年生イジメで、１７人の先輩連中に飲み勝った。
次々と嘔吐する先輩を心配そうに「先輩〜大丈夫っすか〜？」なんて言いつつ
心の中で「へっ。ガキは家に帰ってママのオッパイでも飲んでな」と言ってた。
こちとら鍛え方が違うんだよ。このモヤシっ子どもめ。

コンパなんか行く暇があったら、大学生は勉強しろ。
一に勉学二に勉強だ、そして国に尽くせ自分の欲望に走るな。

>>231これだからゆとりは…

未成年はネット禁止にすべき。

>>231
おまえはもっと脳を鍛えろ
18で堂々と飲酒公表してるやつは単なる見栄っ張り、強がりのお子ちゃま
もやしっ子以下

22♀ ﾌﾘｰﾀｰ
朝 食パン1枚(ﾏｰｶﾞﾘﾝ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)ﾐﾙｸﾃｨｰ
昼 食パン1枚(ﾏｰｶﾞﾘﾝ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)一昨日作った味付け卵

夕 塩焼きそば(具:ｷｬﾍﾞﾂ人参玉葱)
今日は1円も使ってないお金ない―

18♀　大学生
朝：チョコチップスティックパン2本
昼：親子丼
晩：お好み焼き

炭水化物ばっか…。
コマが空いてて家でお昼ご飯食べれる日は楽なんだけど、
こういう食事になっちゃう(´･ω･`)

ここを見ていると栄養学の基本は小学校中学校でちゃんと教えるべきだという気がしてくるよ。
古文や英語なんか後回しにしてさ。

21 ♀　技術職
朝　カゴメのリゾット　もやし炒め
昼　トマトとチーズのパン　アイス×２
夜　きゅうりと中華クラゲの和え物　バナナ　
間　さくさくぱんだ×２　チーカマ×２

生理になると過食に走る・・・

32 male 物売り

朝　ご飯×2　大根人参油揚げの味噌汁×2　鯵の開き　温泉卵　納豆　焼き海苔
　　茹でたｿｰｾｰｼﾞ　葉唐辛子の佃煮　ﾀｸｱﾝ
昼　食欲無し(朝ごはん食べ過ぎ)
夜　生中×2　ﾚﾓﾝ酎ﾊｲ×4　焼いた厚揚げ　冷奴　もつ焼き(ﾚﾊﾞﾊﾂｼﾛｶｼﾗ塩で和ｶﾞﾗｼ付けて)
　　ﾚﾊﾞ刺し　ぬか漬け(胡瓜かぶ茄子)

仕事が早くけりついたんで、6時からのんでます。
暑いとﾋﾞｰﾙがおいしいﾈ。
明日は北海道に帰ります。

４３　男　単身赴任＠田舎

朝：サンドイッチ（ハム、チーズ、レタス、シーチキン、たまご）
昼：弁当（卵焼き、チーズをしそとミンチで巻いたんのフライ、
　　　　　イカと大根の炊いたん）
夕：サラダ（レタス、キャベツ、きゅうり、たまご、和風ドレッシング）
　　納豆、偽ビール、茎わかめ

>>213
ごめんくさい


１９　♀　なんちゃって大学生

朝　ハーゲンダッツ
昼　オムライス
間　コーシー、かぶ、二十日大根、きゅうり、キャラメル、チョコクッキー
夜　まぐろ、お茶づけ、ポテトサラダ、塩辛、さけ（魚の方）、緑茶

>>242

大学生とあろうものが、なにがなんちゃってだ。
学生なら誇りを持て、それになんだその食生活は。
渇ーっ！

改善できないのなら、盛岡南部様の前で腹切れ。

35 男　東京

朝　バナナ・ミルク・コーヒー
昼　ペンネ（ベーコン・小松菜）
晩　鯖の切り身ホイル包み焼き（シメジ・アスパラ・生姜入り）　ヱビス・日本酒

24 ♂ 電車

朝 弁当の余り
昼 ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ+(焼き豚薄切り ｻﾞﾜｰｸﾗﾌﾄ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)
夜 弁当(ｼﾞｬｶﾞ玉炒め 玉子焼き ｻﾞﾜｰｸﾗﾌﾄ 蓮根ｷﾝﾋﾟﾗ ほうれん草おひたし 冷食枝豆 冷食ｶﾆｺﾛ)

丼ものが無性に食べたい…

２２♀

朝◆無し
昼◆たこ焼き２０個・トマトジュース・プリン・コーヒーゼリー
夜◆ご飯・タルタルフライ・チーズケーキアイス・トマトジュース

やたら甘いものが食べたくなる。エクササイズだけじゃカロリー消費出来ないかもorz

20 女 大学生

朝：トースト（白桃ジャム）、カップスープ
昼：学食のコロッケ定食
夜：ハヤシライスのオムレツのせ、水
間食：チョコ、お茶、葛饅頭

朝から白桃ジャムのおいしさにびっくりした。

24女公務員

朝　トースト2枚
昼　おにぎり2個・味噌汁
間　チョコ2個
夜　ナス玉葱えのきの味噌炒め・さばの塩焼き・ご飯

ナスとか何となく食わず嫌いだったんだけど一人暮らし始めて
色んな食材に興味が出てきているので思い切って買ってみた。
うまい！ナスの味噌炒めうまい！！
作り置きするつもりで作ったはずが逆にご飯2杯食べちゃったよ！よ…　orz

>>196
パズーのカバンって魔法のカバンみたいねとか言ってる内にそのまま食べてしまいました。しまった。

20 ♀ デザイナー見習い

朝：キャベツ、納豆＋ネギ、紫芋ぽてと、チロルチョコ、さくらんぼパイ
昼：お弁当(炒飯、ミートボール、キャベツ、きゅうり、トマト)、煎餅、さくらんぼパイ、飴
夜：キャベツ(＋とんかつソース、サウザンドレッシング)、きゅうり、アスパラガス、紫芋ぽてと、生クリームパイ、マーブルチョコ、煎餅、玉葱スープ

３食ずっとお菓子食べっぱなし‥止まらん。

31 ♂　ネットワーク系

朝　トースト、コーヒー
昼　鯵の開き、ご飯、味噌汁、冷やっこ
夜　極旨、グレフルサワー、とんがりコーン

>>242
未成年飲酒判明してるので通報しておきました。

38 野郎 自営

朝　マルタイ棒ラーメンごま醤油味
昼　トーストx2(ピザソース+チーズ、マンゴージャム)　サラダ(サニーレタス+玉ねぎ)　シナモンミルクティー
夜　白米+押し麦　鶏むね肉チーズ大葉はさみピカタ　野菜ソテー(人参+アスパラ+玉ねぎ+じゃがいも)
　　お味噌汁(ゴマ油+にんにく+サニーレタス+赤だし)　珈琲

思いつきにしてはピカタ美味しく出来ました。冷凍肉でも柔らかく仕上がるような..(*´∀`)

４３　毒男　
朝：よく覚えてない
昼：なし

夕：鰹のたたき、スパゲティ（あさりスープのレトルト）、チーズ入りのパン、納豆、
ビールミニ缶３本

朝 なし
昼 ご飯、ウィンナー二本 麻婆茄子キャベツ
夜 卵かけご飯、カップラーメン唐辛子麺
間 アイス、豆乳プリン
プチシリーズチョコランドグシャ？
唐辛子麺がかなり口内炎にしみた。

21学生

朝 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1つ、ココア
昼 なし
間 ﾁｰｽﾞケーキ
夜 雑炊

27ネット最大手企画♂

朝　ソイジョイ　コーヒー
昼　社内販売の弁当
夜　豚肉生姜焼き　白飯　味噌汁　ドラフトワン
さっき　アイス　牛乳
今から　プリッツ　プリングルス　チキンラーメン　焼酎　ウイスキー　この中から選ぶ

23　女　大学生
朝　無し
昼　ミニ丼、菓子パン
夜　ミニ丼、菓子パン

20♀ 大学生

朝…なし
昼…洋食弁当、オレンジジュース、エッグタルト
夜…すき焼き風煮込み、なめこと豆腐の味噌汁、ごはん

27歳 ♀ GD

朝→焼きうどん
昼→おろしチキン竜田弁当
夜→カップ焼きそば

はぁ…いい加減うまい飯食べたい。やっぱり自炊が一番だなー。
質素だけども地元産の新鮮野菜、肉、魚、米…食べたい…
彼氏ともケンカするし…
仕事しすぎいくないorz

28男ニート一人暮らし
朝　なし
昼　お好み焼き、焼酎少々
晩　お好み焼き、味噌汁

お好み焼きの具は、キャベツだけですが何か？

19 女 大学生

朝 ツナ缶 ご飯 水
昼 ホウレン草のお浸し 冷凍食品のコロッケ イカとジャガイモの煮物 ご飯 コーヒーゼリー 水
夜 ご飯 納豆 水

たまには肉食べたいなー

３４　女　テレオペ

朝：ウインナーパン
昼：焼肉屋のランチ（牛ハラミ、サラダ、ご飯、お味噌汁）
夜：体調不良にて・・麦茶のみ

GUY 外資系マネージャー

土曜日
朝　　　Sleeping
昼　　　冷食 ちゃんぽん
夜　　　ビーフステーキ インゲンと茄子のソテー 茄子のお味噌汁
　　　　 ビール+黒霧島
日曜日
朝　　　Sleeping
昼　　　冷食 月見肉たぬき蕎麦
夜　　　冷食 チーズハンバーグ キャベツと胡瓜のサラダ、キャベツと茄子のお味噌汁
　　　　 ビール+黒霧島
月曜日
朝　　　Sleeping
昼　　　烏賊げそ焼き定食
夜　　　レトルトカレー 胡瓜とキャベツ浅漬け
　　　　 ビール+黒霧島
火曜日
朝　　　Sleeping
昼　　　エビフライ＆ハンバーグ弁当
夜　　　会議前にベーコン卵パン、帰宅してカップヌードルシーフードと胡瓜とキャベツ浅漬け
　　　　 ビール+黒霧島
水曜日
朝　　　鮭むすび
昼　　　酢豚弁当
夜　　　スパゲティたらこクリーム ソースはレトルトにたっぷりのブナピーとえのきソテー
　　　　 ビール+黒霧島
木曜日
朝　　　鮭むすび
昼　　　ポークソテー弁当
夜　　　きのこ沢山の焼きそば
　　　　 ビール+黒霧島

アク禁明け。長くてすみません。

30　男　RP

朝
昼
夜　牛丼　支那そば

>>248
味はともかく長靴一杯食べたいよ
とか言ってみたい

焼き茄子、麻婆茄子、茄子の天麩羅なんかもやばい

6日間食事のまとめ書き−初めてみた！

18 女 専門生
昨日の
朝 ご飯
昼 お弁当 パン2個
夜 菓子パン大量

24 女 事務
朝、なし。（朝は元々食べない）
昼、ジュース一本。
夜、作ったﾏｰﾎﾞｰ丼と肉野菜炒めとスイカ。
夜はがっちり食べる性質。

外資系マネージャー

たんなるサラリーマンじゃねえか？？
かっこつけたかき方しやがって
くってるもんは貧相そのもの

42 　一人暮らし独身男

朝： みそ汁ぶっかけご飯
昼：　お茶
夜：　焼酎２杯、鶏肉ともやし炒め、キャベツのおひたし、水かけご飯
　　　
　　　住民税上がりすぎだ〜

シアトル旅行中　女

朝：Ｚｚｚｚ
昼：ガーリックシュリンプ　クラムチャウダー　シーザーズサラダちょっと　
夕：コーシー　ぺリエ
夜：サーモンパテのピロシキ　ボルシチ　
夜：ロブスターのカナッペ　プチトマト　クレソン　炭酸水にライム

>>267
逆にしろバカ
良いこと何もないぞ

26歳　ｱｯ( *ﾟдﾟ)♀

朝：ｼﾌｫﾝｹｰｷ(もらい物)おにぎりIKKO
昼：会社のお弁当
夜：ご飯に振りかけ

>>263
アク禁だったのか知らんけど、そんな長文書いても誰も見ないんじゃない？
前もそんな事して他の人ともめてなかったか？

ほんと。暇まるだし。
>>２６３が欠かさずなに食べたかなんて誰も知りたくないよ

>>273-274
しかしここは誰かに見てもらうスレじゃなくて
自己満足のスレだから・・

32歳男
朝:飯　味噌汁　卵焼　ハム　生野菜　納豆　牛乳

昼:カルビ丼　味噌汁　おひたし

夜:ハツ　レバー　トリ　冷奴　ビール　ホッピー　日本酒

なんで>>263は叩かれてるの？
ただのやっかみ？

>>277
ほっとけ、何か気に障るやつが1人か2人ID変えては粘着してんだろ
水をどうのって書いてたのを叩いてたのと一緒だと思うぞ
そうやってストレス解消でもしてんだろ

この人定期的にだれかたたきたい人みたいだからスルー推奨。
スレタイ通り食事内容を書いてるんだから263はスレ違いではない。

お前らもスレ違い

同じ物ばかり食ってるから
最近体調悪くなってきた。

>>281
具体的には何を？

>>266
>>267
全然栄養足りてません

23　女　大学生
朝昼　カフェモカ、ロールパン2個
間　ロールパン2個
夜　蕎麦、もやしのキムチ1袋、ソイジョイ

>>284
西洋かぶれは逝け

19 ♀　なん(ry大学生

朝　食ってナス
昼　ハンバーグランチ
間　きゅうり2本、二十日大根4個、かぶ1個、チョコチップクッキー3枚、コーラ350ミリ
夜　緑茶、そーめん3束（みょうが、たまねぎ）

２２♀

朝◆無し
昼◆UFO焼きそば納豆入り・トマトジュース・アイスココア
間食◆チーズケーキアイス・ヨーグルト・クッキー２つ
夜◆目玉焼き丼・野菜ジュース

まともなご飯作れるようになりたい。肉食べたい。

２８　♂　建築系

朝、フライドチキン　オニギリ　野菜ジュース　エクレア　（全てコンビニ）
昼、焼肉弁当、野菜ジュース、チーズケーキ（全てコンビニ）
夜、たぬきうどん（揚げ玉ワッサ！）

忙しいと寝不足になる、眠いと飯なんて作りたくない、待たされる飯屋も嫌い、休憩時間も寝たい、結果コンビニ。
とても悪いスパイラルです。

>>287
> 肉食べたい。
ダイエットですか

21 ♀　技術職
朝　チーカマ　ヨーグルト　バナナ
昼　メロンパン　中華クラゲときゅうりの和え物　かぼちゃ
夜　スープ　バナナ　もやし

冷凍バナナって皮むいてラップかなんかにくるんで凍らせるだけですか？
給料日まで長い・・・

22歳 女 学生

朝：冷凍バナナにハチミツとコーヒーのミルクがけ、コーヒー
昼：購買のおにぎりとちまき、お茶
夜：キャベツとにんじんとキュウリのサラダいっぱい、バナナ2本、コーヒー



ニンジン食べ過ぎた。
バナナは青いのがおいしいです。

４３　男　単身赴任＠田舎

朝：サンドイッチ（ハム、レタス）、アイスココア、牛乳
昼：弁当（串カツ、肉じゃがの肉なし抜き？肉がなかった、卵焼き）
夕：キャベツ、鶏肉、人参、タマネギの煮込み、ブロッコリー、もやしオムレツ？
　　偽ビール、きゅうり 大根の漬け物

今日は犬と遊んだ。

31女 葬祭関係

朝：解凍ごはん・なめたけ
昼：おにぎり梅しらす・ツナコーンサラダ・フランクフルト
夜：解凍ごはん・ナスと豚肉の味噌炒め・りんご酢・アイスコーヒー

38 野郎 自営

朝　にら大根コンソメ雑炊
昼　トーストx2(ピザソース+チーズ、マンゴージャム)　シナモンミルクティー
おやつ　シュークリーム　珈琲
夜　白米+押し麦　いわし梅醤油煮　ごぼうサラダ(+にんじん+こんにゃく)　抹茶いり玄米茶

>>289　そうです。お好みで割り箸を突き刺してからラップにくるむのも有りでしょう。

27男　公務員

朝：カレー
昼：弁当（豚しゃぶサラダ、ひじき）
夜：鶏もも味噌漬け、茄子としし唐の炒め煮

３４　女　テレオペ

朝：ニラ雑炊
昼：ミニ中華丼　大根サラダ　お味噌汁
夜：友達と一杯　ゲソ天　板ワサ　だしまき玉子　生ビール３杯

>>277
>>278
>>279
別に叩いてるってほどのもんじゃないと思うけど
オレだったら相手される、構われたら嬉しいけどさ。
当の本人が人間できててスルーに徹してるようだし、周りはあまりｺﾞｼﾞｬｺﾞｼﾞｬ言わない
ほうが無難では？荒れるもとになるしさ。

7時間も経ってからお前がﾚｽしなきゃもっと良かったんだがな

みんな言葉は汚いが
心配してるのがなんとなくみえてるのがオもろいw

いちいちウルサイ子ガキもいるんだな〜もういいじゃん。

朝：ｶﾚｰ
昼：ｶﾚｰ
夜：ご飯、あげとｻﾂﾏｲﾓの味噌汁、ｷﾞﾝﾀﾞﾗ味噌漬け、しらすおろし。

ｶﾚｰ3日食ったな。やっとなくなった。
久々の和食はうまかった。
やっぱ味噌汁の具はｻﾂﾏｲﾓに限る。

年齢不詳　♂　ホームレス



残飯

>>301
残飯は分かったとして　それを朝昼晩に分けて書いてほしい

21 女 大学生

昼：ふりかけかけたご飯 黒蜜かけた豆腐
夜：マヨつけたきゅうりとラディッシュ コーンスープ

28ニート男一人暮らし
朝　なし
昼　ナポリタン
夕　ラーメン
晩　コーヒー
深　納豆、焼酎

ギャンブルに負けて、なんか気分悪いよね・・乙！

２７歳のプログラマー

朝　カロリーメイト
昼　カレー
夕　ソバ
夜　カレーヌードル

栄養バランス？何それ。

31　♂　ネットワーク系

朝　充実野菜
昼　豚バラ焼肉丼、味噌汁、ホウレン草のおひたし
夜　チキンカツ弁当、極旨、グレフルサワー

GUY 外資系マネージャー

朝　　　Sleeping
昼　　　エビチリ弁当
夜　　　焼き鯖弁当
　　　　 ビール+黒霧島

28 男 ソフトウェア開発TL
昨日の3食
朝 胡桃とレーズンのシナモンかけドーナツ・豆から挽いたアイスコーヒー
昼 カプレーゼのホットサンド・自販機でミルクティ
夜 冷や汁・レンコンとゴボウの金平・自家製漬け物・自家製梅酒

料理が得意すぎる男は結婚できないんだってね…
Yahoo!グルメ見て毎日作ってたら何でもできるようになったよ

＞料理が得意すぎる男は結婚できないんだってね

そんなことないでしょ。
オレは結婚したし。
他に理由がたくさんあるのに単なる言い訳にしか聞こえない。
料理得意は良いことじゃん。
嫁不在、体調悪いときは特に出番あるし、嫁だって作りたくない時も
あるし、代わってあげられる。
男でもなにも出来ないよりかはずーーーーっとマシ。
料理得意なんだったら、逆にアピールしていいぐらいだ！

料理人は皆独身なのかと

いや、でも俺は、女が作る料理に口出しせずにはいられないたちだから、結婚できない自信あるよ。

>>311
それはたぶん料理が得意うんぬん以前の問題。
そういう男はなにやっても好かれないよ。

23 ♀フリーター

朝 寝てる
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｺｰﾋｰ
夜 大体毎日外食、刺身 天ぷら 揚げ物 サラダ お茶漬け
夜中 お菓子 アイス

>>312
なんだと貴様
おまえに何がわかる

>>301

すべってるよ？

17♀　高生
朝:バナナヨーグルト（＋はちみつ）　目玉焼き+α
昼:ポテトサラダ　ランチパック2個（ゴボウサラダ、渋皮マロン）
夜:無

>>312に同意

シアトル旅行中

朝：ＺＺＺＺ
昼：サーモン照り焼き　ごはん　サラダ　クラムチャウダー　炭酸水にライム
夕：エビフリャー　ワインの試飲３杯　コーシー
夜：上ちらし寿司　お茶

あとでお持ち帰りしたししゃもを食べます

女の尻に顔うずめたい

17♀ 高生
昨日
朝→食パン、ﾊﾞﾅﾅ
昼→お赤飯、ｱｲｽ
間→ﾎﾟｯｷｰ
夜→人参

24 ♂ 電車

朝 弁当の余り 干し梅10個
昼 ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(焼き豚薄切り ｻﾞﾜｰｸﾗﾌﾄ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)
夜 弁当(残り物の親子丼の具 玉子焼き ｻﾞﾜｰｸﾗﾌﾄ ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ ほうれん草おひたし 冷食枝豆 冷食ｶﾆｺﾛ)

やっと冷食ｶﾆｺﾛ食べきった。

21 ♀ 技術職
朝　豆腐
昼　メロンパン　バナナ
夜　カゴメのリゾット　もやし　冷凍バナナ
間　クラッシュルマンド×２

冷凍バナナやってみました〜
教えて下さった方ありがとございます。
アイス代わりにも朝食にもよいですね。

>>322
顔うずめさせて

今日は暑いね。それと真面目なレスTHX
自重気味に書いただけだったんだけどね
プロポーズ控えてるから気が小さくなってるのかもしれない
料理上手くて引け目を感じさせた事がしばしばあったし

ちなみに今日。晩飯はこれから作る
朝 ハムとチーズのベーグル・アイスコーヒー@ドトール
昼 天ぷらそば・グリーンティ@出先の天ぷら屋
夜 スパニッシュオムレツとパエリヤ・適当にワインとか

23　女　大学生
朝　寝てた
昼　ｲﾁｺﾞｵﾚ、ロールパン1個
夜　エッグトースト、生ｸﾘ入りのパン、キャベツ、ｶｸﾃｷ、もやしをうどん風に食べた
　ソイジョイ2本、チョコチップクッキー7枚、鳥肉とにんにくの芽の炒め物

お腹が苦しい！！

19 ♀　(ry大学生

朝　寝てたzZＺ
昼　そーめん、緑茶
間　コーラ３００ミリ、こんにゃくゼリー３個、プチ１袋、二十日大根２個、かぶ１個、胡瓜１本（キムチにした）
夜　外食

朝…急いでたので無し
昼…昼寝
夜…ごはん、インスタントみそ汁、ローストビーフ、焼きギョーザ

２２♀

朝◆無し
昼◆高菜ピラフ・唐揚げ・ホットレモン
夜◆唐揚げ・はちみつトースト・野菜ジュース

>>288
食事でのダイエットはしてないよ。ただ一人暮らししてから肉食べる機会があんまりないなぁと思って、外食とかお弁当以外で。
一人だとどうしても適当な食事になっちゃう。一人暮らしなのに毎食ちゃんとしてる人はほんとすごいと思う。半同居や半同棲してればまた違うんだろうけどなぁ。

22歳 女 学生

朝：冷凍バナナ、コーヒー
昼：大きなあずきデニッシュ、生茶
間：バームゼリー、イカ足
夜：グレープフルーツ、大根とキャベツとキュウリのサラダ、ゼロコーラ


今日は暑かったな。
おなかいっぱい…

24女公務員
朝　寝てた
昼　ホットケーキ2枚
夜　カレーライス・オレンジ1個

月曜朝から打ち合わせだから明日から現地入り…3泊4日外食はしんどそう　orz
食材片して行かな。

>>264
つチコの実
次は麻婆ナス辺り作ってみたいです。焼きナスも良いなぁ…(´∀｀)

31女 葬祭関係

一昨日(書き忘れ)
朝：シュガーシリアル+レーズン+牛乳
昼：おにぎり明太子・ツナコーンサラダ
夜：友人来訪 おにぎりおかか・デミグラスハンバーグ・一口餃子・サーモンマリネ・湯葉とオクラのおひたし
　　フランスパン工房(チップス)・りんご酢・紅茶

今日(休日)
昼：解凍ごはん・スパイシーチキン
間：クッキー・りんご酢
夜：レタスとツナ乗せうーめん

うどんとそうめんの中間、うーめん

24♀
朝　カップ麺
昼　寝てたのでなし
夜　キムチ鍋

36女　販売業

朝　寝てた
昼　昨日、半額で買った小分けそばと冷しゃぶサラダ
夜　同じく半額で買ったザルラーメンと冷しゃぶサラダ

休みはこんなもの

>>331
温麺なつかしい
地元の名産品で母が昔働いててよく食べた。
うどんとそうめんとは別物で温麺は油を使ってないので
ヘルシーだからダイエットにもいい

19♂大学生

朝なし
昼ご飯とドンタコス
夜なし

今腹減ったから野菜炒め食べた

31　♂　ネットワーク系

朝　パイン+ヨーグルト
昼　讃岐うどん(ざる)2玉、ちくわ天、かぼちゃ天
間　極旨、スコーン
夜　チーズチキンカツ、グレフルサワー

４３　男　単身赴任＠田舎　今月で赴任終了

朝：サンドイッチ（レタス、ハム）
昼：自分の送別会１回目（鹿肉の焼いたん、鯛やかんぱちの刺身、
　　サラダ、タコ・きゅうりのキムチ、鶏唐揚げ、おかひじきの和え物
　　鯛のカルパッチョ）
夕：豚肉とニンニクを醤油煮、キャベツの千切り、ゴーヤのたまご煮、
　　海草とオクラの和え物

送別会で日本酒貰った。

すみませんしばらくサボってました。

23　男　ダメ院生
昼　カップラーメン
夜　マーボー茄子、じゃがいも味噌汁、トマト

>>331
＞うどんとそうめんの中間、うーめん
それ「ひやむぎ」じゃあ？じゃないのかな

大学生 女 21

朝・ごはん 味噌汁
昼・ヨーグルト カシューナッツ
夜・コーンスープ レアチーズもち アイス

だめだめだ

無職男

朝なし
昼焼きそば・ビール
夜うどん・おにぎり２個

33歳 ♀ アパレル店長
朝 野菜ジュース コッペパンはちみつマーガリン 焼鳥2本 アイスコーヒー
昼 ベーコンレタスバーガー ポテト チキンナゲット アイスコーヒー
夜 玉子とエビのﾁﾘｿｰｽ ｷｭｳﾘとｾﾛﾘのﾊﾞｼﾞﾙ風味ﾏﾘﾈ ﾂﾅｵﾆｷﾞﾘ

明日から自炊するってば〜。(´Ａ｀)

大学　男２１

朝、サンドイッチ
昼、漫画食堂でランチ
晩、中華料理屋

ここ３ヶ月、一日も休むことなく昼、夜外食
一日１５００円の出費orz

38 野郎 自営

朝　適当ラッシー(ヨーグルト+岩塩+水+ポッカレモン)
昼　トーストx2(ピザソース+チーズ、マンゴージャム)　サニーレタス+マヨ　ミルクティー
おやつ　アミノバイタル500ml　蒲鉾屋がつくった海老スナック
夜　茄子とピーマンの炒りびたしぶっかけ素麺(+大根おろし+大葉+みょうが+おろし生姜)　総菜わらじとんかつ

梅雨はどうした、梅雨は。

３４　女　テレオペ

朝：雑炊
昼：手製ピザ（ウインナ−　オニオン　ブラックペッパー　ガーリック）
夜：ぎょうざ５コ　
今：缶チュウハイ

もっちりとした餃子を作りたくて具にすった山芋を入れてみた
すごーくﾏｽﾞｰだった　餃子に山芋はダメダメだった　orz

GUY 外資系マネージャー

朝　　　Sleeping
昼　　　肉野菜炒め
夜　　　ポークチャップ 2種のきのこ添え+お味噌汁
　　　　 ビール+黒霧島

朝抜き
昼フィレオフィッシュ
夜魚民と一休とagehaハシゴしてさっきまで呑んでますた
ツマミと酒大量、朝日が眩しい

19才/♀/夜のお仕事〜

朝:寝てたのでなし。
夕方6時頃:手作りのサンドイッチ(ﾚﾀｽ･ﾄﾏﾄ･ﾁｰｽﾞ･ﾊﾑ)夜中3時過ぎ:ご飯･和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

食べたら眠くなってきた〜

＞ビール+黒霧島

よくもまあ毎日１人酒をｗ

たまには飲みにいく相手もなしか。なんかある意味可哀想

意固地そうだもんね、たとえ一緒に飲んでてもつまらなそう〜ナットク。

外資系マネージャーさんへ
一緒に飲みませんか？

３２　男　保険業
朝：野菜ジュース、バナナ
昼：とんかつ定食（外食）
夜：ロールパン、チキンと野菜のスープ、チェリー

24 女　事務
朝：納豆ごはん、コーヒー
昼：カレースパゲティ、ビール
夜：フライドポテト、ポテトチップス、ビール

めちゃくちゃだ…

シアトル旅行中

朝：ＺＺＺＺ
昼：スパゲティ　炭酸水にレモン　ビタミン各種　コーシーにホイップクリーム
夕：砂肝のから揚げ（しょっぱい）ぺリエ
夜：パテのサンドイッチ　わさび味ポテチ

明日はサクラメントに行きまつ。週末は仕事が超スロー。葉っぱばかり吸ってる。

＞＞３４８

＞ビール+黒霧島

よくもまあ毎日１人酒をｗ


ワロタ

　 　 　　　＿＿＿_
　 　　　／　　 　 　＼
　　　／　'''''' 　　..'''''' ＼
　 ／ 　（●）　　　（●） ＼ 　 ＜暇だお
　 |　U　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　　 |　
　 ＼　　 　 -=ﾆ=- 　 　／
　　　.＼ 　　｀ﾆﾆ´ 　 ／

暇なのでここにカキフライ置いてきますね

　 　,.、,､,..､.,､,､､..,_
　;'｀;、､:、.:、:,　:,.: ::｀ﾞ:.
　'､;: ..: ,:. :.､.:',.: .: _;.;;.;′
　　｀"ﾞ' ''`ﾞ ` ´ﾞ｀´

「外資系マネージャー」の人気に嫉妬。
単なる酒飲みオヤジなんやけど。

２９男　

朝：なし
昼：なし
夜：缶ビール７本、安いハムたくさん

後、朝から夜までの仕事中にボスブラック×2、コーラ×1、オロナミンＣ×1、カフェモカ×1

27歳 ♀ GD

朝→ご飯、大根と豚肉の辛味噌炒め
昼→柿の種
夜→たらこクリームパスタ、茹でオクラ、大根と茗荷の浅漬け

やっと国産オクラ出回り初めた。うまい。
しかしまぁ県市民税の高いこと！
マジでびびった！
去年の倍額以上じゃないかorz

20　乙女　

朝→なし
昼→なし
　 →チョコパン　　
夜→安売りお寿司

２１歳♀販売員(元アパレル)
昨日
朝:ｵﾑﾗｲｽ2/3､ほうれん草､油揚げ､若布の味噌汁
昼:EXCELSIORのｶﾌｪﾗﾃ､ﾁｰｽﾞﾄﾞｯｸﾞ､ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ､ｻﾗﾀﾞ
夜:ﾁｰｽﾞｽﾌﾚ､煎餅､卵かけご飯

今日
朝:なし
昼:そぼろ丼
夜:まだ

夜→>>359さんをいただきたい

27才 ♀ 製造業

朝 寝てた
昼 親子丼 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
夜 ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
せんべい ｺｰﾗ

20 ♀ デザイナー見習い

朝：ごはん、納豆、もずく、ポッキー、羊羹、チロルチョコ
昼：豆腐、きゅうり、うまい棒、飴
夜：豆腐、レタス、トマト、玉葱のコンソメスープ

19　♀　引きこもり大学生

朝　パイナップル、コケコッコハンバーグ、緑茶
昼　かぶ1個、二十日大根3個、きゅうり1本（キムチ）
間　コーラ500ミリ、こんにゃくゼリー2個、ホットケーキ（シロップ、生ｸﾘ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ）、ねぎとろ巻
夜　姉直伝の納豆サラダ（青じそ）


他、忘れた

21 ♀ 技術職
朝　煎餅×２　菓子パン1/4　冷凍バナナ
昼　メロンパン　バナナ
夜　キャベツ　豆腐　冷凍バナナ
間　アイス　クッキー×２

生ビールが飲みたい。・・・給料日まであと１週間。

　

こういうこと書いちゃいけないんだけど、このスレで貧しいモノ食ってる女見ると少し嬉しくなる。
昔の恋愛と、最近のセレブがどうとかの情報がトラウマになってるんだと思うんだけど、俺って病んでるね。

２２♀

朝◆無し
昼◆ソース焼きそば・トマトジュース・オレンジジュース
夜◆カップヌードル・チョコフレーク・コーンクリームコロッケ・クッキー１つ

めちゃくちゃ

20♂
仕事　工場

朝　納豆　目玉焼き　飯
昼　おにぎり3個　味噌汁
夜　飯　味噌汁　焼き魚　スーパーの寿司

明日米買ってこないと、ああ、ダリィ・・・
彼女欲しいよ・・・

18♀大学生

朝：寝てた
昼：チョコチップスティックパン・うどん
夜：蒸し野菜たんまり・中華スープ
間食：パイナップル缶詰ちょこちょこ突付いた

なんか最近料理っ気が無い…
仕送り前だからかな。

４３　男　単身赴任＠田舎

朝：サンドイッチ（ハム、レタス、たまご）、牛乳、アイスココア
昼：中華風サラダ２種
夕：豚の冷しゃぶ、ゴーヤ・昆布の梅干し和え、偽ビール

息抜きのない生活から脱したい。

25♂

朝 食パン ジャム バナナ コーヒー
昼 社内定食
夜 飯 味噌汁 納豆 トマト アスパラ わかめ

18 女 専門生

朝：無し
昼：オムライス、烏龍茶
夜：サラダ、唐揚げ、烏龍茶、紅茶

27歳♂ネット大手

朝　人参丸かじり
昼　キャベツ丸かじり
夜　ジャガイモ丸かじり（茹でた）

22♂SE
朝　インスタント春雨スープ
昼　マクドナルドでベーコンレタスバーガーセットとチキンフィレオ
夜　ウェンディーズで1000円分くらいいろいろ

メタボ怖いね

24　♂　公務員

朝、目玉焼き、お粥
昼、なし
夜、なし

>>170
ありがとさんです。

みんなも夏ばてとか病気とか体調には気をつけてぇなぁ

22歳 女 学生

朝：なし

昼：マンゴーヨーグルト、ﾘﾌﾟﾄﾝ、ﾏｶﾀﾞﾐﾔチョコ

おやつ：ハチミツ黒酢ドリンク

夜：トーステッドココナッツ、ドライフルーツ、大根とニンジンのサラダ


さくらんぼが実家から届いた。
激しくうまい…

トーステッドココナッツも激しくうまい…

23♂　空港職員

朝　なし
昼　なし
夜　ご飯　目玉焼き　ウィンナー×4

全財産1800円…　給料日はよ来い…

朝：ご飯、ｻﾂﾏｲﾓの味噌汁、目玉焼き、ﾁｬﾝｼﾞｬ
昼：ご飯、豚キムチ
夜：居酒屋にて…ビール小2杯、ふきの煮物、ナス田楽、ﾋﾟｻﾞ、ﾀｺﾏﾘﾈ、ﾈｷﾞﾄﾛまき、蟹ﾐｿ、？ｽﾊﾟ等4人でとりわけ。
ﾃﾞｻﾞｰﾄ：ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ、ﾃｨﾗﾐｽのｱｲｽ添え。
割り勘で一人4000円。

24 ♂ 電車

朝 ｸﾗｯｶｰ
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ+自作ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ 男前豆腐
夜 そうめん 冷やしﾄﾏﾄ ｶﾌﾞの塩もみ ｼｭｰｸﾘｰﾑ ﾁｰｽﾞｹｰｷ 食ﾊﾟﾝ３枚 林檎ｼﾞｭｰｽ1L 水羊羹 ＠実家

実家に帰ると食いすぎてしまう、腹が苦しくて仰向けになって寝れない…

20♀ 働き者
朝：なし
昼：パスタ
夕：豚めし

32　男　自営・フリー

朝　納豆、目玉焼き、ご飯、豆腐の味噌汁、たこと胡瓜の酢の物、
　　　野菜ジュース、サプリメント

昼　素麺、コールスローサラダ、エビ・白身フライ、鰹のたたき
　　　サプリメント、野菜ジュース

夜　キャベツとウインナーのカレーマヨ和え、イカ素麺、鰹のたたき
　　　鯛の造り、ポークソテー、秋鹿純米酒

蛍が飛んでますよ皆様

31 ♂　ネットワーク系

朝　睡眠
昼　ご飯、麻婆豆腐、濃いお茶
夜　パイン+ヨーグルト、グレフルサワー

電車ってなんだよ。
ちゃんと書けバカ。

31 ♂ メーカー営業

31 ♂ メーカー営業
朝 寝てた

昼 サッポロ一番醤油味に卵入り

夜 チキンカツ
男前豆腐
納豆
国産みかんジュース生搾り

白菜と玉ねぎとトマト缶でスープ作った。明日からの一週間は毎日これ

３４　女　テレオペ

朝：カップヌードルカレー味
昼：ちくわ天入りうどん
夜：クロワッサン１こ
今：缶チュウハイ

女　30　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。味噌田楽。メンチカツ。サラダ。紅茶カステラ。
夜　ちらし寿司。豚汁。

やっと規制解除で戻ってきました。ふー。

野菜ジュースって意味あるの？
栄養ほとんど死んでるでそ

>>388
１日分の野菜　とかいって売ってるやつはウソなの？

23　女　大学生
朝　無し
昼　キャベツの浅漬け
夜　棒々鶏、ご飯、小うどん

バイト疲れた

GUY 外資系マネージャー

朝　　　Sleeping
昼　　　冷やし中華ごまダレ
夜　　　肉野菜炒め+お味噌汁
　　　　 ビール+黒霧島

38 野郎 自営

朝　まるごとバナナ・モカ味　カフェオレ
昼　トーストx2で野菜サンド(サニーレタス+トマト+からしカレーマヨ)　ヨーグルト　ミルクティー
おやつ　パイナップル1/6カット
夜　ぶっかけ素麺(具は昨夜の残り)　厚揚げとニラの七味醤油オイスター炒め

24♂　フリーター

朝　ﾅｼ
昼　寝てた
夜　ビール　チョコ　冷凍チャーハン

GUY 外資系マネ−ジャー

朝　　　Sleeping
昼　　　肉団子定食　
夜　　　唐揚弁当　

　　　 ビール+黒霧島

33 ♀ アパレル店長
朝 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼 ご飯 玉葱味噌汁 ｻﾗﾀﾞ ﾀｺ刺身 ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ
夜 友人と焼肉(外食)
ﾜｲﾝ ﾋﾞｰﾙ
一人暮らし三日目にしてやっと自炊。まだ東京の水に慣れない。

19♂
朝 なし
昼 なし
夜 賄いでカレー×2
深夜 ﾎﾃﾁ ﾋﾞｰﾙ×3
今 卵ごはん

17女 工場勤務＋接客業
土曜日
朝 ﾎｯﾄ烏龍茶
昼 自作弁当(鰹節醤油ご飯、干しえび入り厚焼き卵、空豆、野菜豆、ちくわの甘辛)、会社のｶﾚｰ、烏龍茶。←初めて弁当全部食べれた笑
夜 楽一楽座で唐揚げ定食、味噌かつ1本、ﾋﾚｶﾂ3切れ、珈琲
日曜日
朝 ｷｳｲ1つ、珈琲
昼 ﾏﾙｹｰのﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ半分、鶏唐揚げﾚﾓﾝ風味2つ、珈琲、緑茶
夜 扇屋でﾁｰｽﾞつくね1本、大根ｻﾗﾀﾞ、牛ﾊﾗﾐ1本、しめさば、ﾊﾟﾘﾝｺﾁｰｽﾞ少し、ごぼうﾁｯﾌﾟｽ、あじの干物、軟骨1本、ほかほか大学芋のｱｲｽｸﾘｰﾑ、烏龍茶
帰宅してから昼の残りのﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ、烏龍茶
今日は月2回しか無い貴重な休みだ〜

昨日

23　男　ダメ院生
昼　パスタ、トマト、チョコ
夜　マーボー茄子、じゃがいも味噌汁、揚げ物（惣菜）

２１歳♀販売員

朝:ご飯､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､水菜ｻﾗﾀﾞ
昼:ヨーカ堂フードコートのポテト
夜:未定

サクラメント旅行中

朝：ｚｚｚｚ
昼：ペンネ・ウォッカ＆トマトソース　ビタミン剤　コーシー
夕：サラミ・トマト・レタス・芽の小麦サンドイッチ　ドリトス　ぺリエ　コーシー

サクラメントは日曜日は店がほとんど全部閉まっててマイッタ

＞＞３９９

ヨーカ堂フードコートのポテト

べつにそこまで書かなくても・・おもろいけど

31 ♂ メーカー営業
朝 なし

昼 駅弁 お茶

夜 白菜タマネギトマト缶のスープ
納豆と豆腐と卵
にする予定。

31 ♂ メーカー営業
朝 なし

昼 駅弁 お茶

夜 白菜タマネギトマト缶のスープ
納豆と豆腐と卵
にする予定。

20才/♀
昨日‥

朝:なし
昼:五目ご飯･胡瓜とわかめとイカの酢の物･さばの塩焼き･卵焼き･じゃがバター間:オレオ
夜:豆腐ハンバーグ･サラダ(きゃべつ･レタス･胡瓜･コーン･わかめを青じそドレッシングで‥)なめこの味噌汁･ご飯
夜中:焼そば

お休みだったから自炊しました〜(>_<)！

今すぐ食べたいもの

ナメコの赤だし豆腐と三つ葉入り
キモチ堅めに炊いたぐわん
おしんこ
お茶

もっ、これだけで十分

■「夜、1人で外食」を避ける女性が増加
「ペッパーランチ」拉致、監禁、暴行事件で消費者の外食行動に変化

先月、ステーキ店「ペッパーランチ」大阪心斎橋店の店長と友人のアルバイトが、
閉店間際に来店した女性客に睡眠薬を飲ませたうえ、拉致、監禁、暴行を加え、
財布からお金まで盗んだとして逮捕された事件をうけ、「日経レストラン」は
一般消費者にアンケート調査を実施した。その結果によると、事件の影響で
女性客の外食意識・行動に変化が現れていることが分かった。

まず、この事件を「知っている」と答えた人は76.7％。常識では考えられない事件
だっただけに、認知率はかなり高かった。また、「ペッパーランチ」の店舗の
利用動向にも当然、影響を与えた。これまで同チェーンの利用経験がある人の
うち、40.3％は「全店舗利用しなくなった（利用しないつもり）」と答え、さらに
「1人では行かなくなった（行かないつもり）」も36.1％あった。

事件の責任については、「事件を起こしたのは個人なので、個人の責任が大きい
が、会社にも責任がある」という受け止め方が最も多かった（62.2％）。
2007年6月18日 14時55分
ttp://www.nikkeibp.co.jp/news/life07q2/537006/

朝冷凍蒟蒻ゼリー
昼学食の冷やしたぬき
夜バイトの賄い適当にガッツリ予定

女　30　事務＋

朝　コーヒー。野菜ジュース。
昼　塩ラーメン。豚汁。牛乳。ココアクッキー。
夜　ちらし寿司。豚汁。レタスとブロッコリーのサラダ。青梗菜の炒め物。牛乳。

野菜をモリモリ食べた。

24男　フリーター(電話+居酒屋)

朝　スパゲティ
昼　寝てた
夜　チンげんさいと挽肉の炒め物　ごはん2合　納豆

21 ♀ 技術職

朝　菓子パン　コーヒー
昼　カップラーメン　バナナ
間　クッキー×１　
夜　かりんとう　冷凍バナナ　もやし　


・・・噂によると今日実家は焼肉だったらしい。
　　　　　　　　　　　　

19 ♀　ひきこもり大学生　

朝　まぐろ丼（50パーOFF）

昼　ナシ

間　水330ミリ、メガテリセット、サラミ3本、うまい棒3本

夜　かぶ1ｺ、二十日大根3ｺ、焼き魚、まぐろのヒビンバ、シューマイ、ほたるイカ、緑茶　


今日は歯磨きを忘れて学校にいきますた('A`)

31 ♂　ネットワーク系

朝　充実野菜
昼　チャーシュー麺
夜　焼肉、レタス山盛り、おにぎり、極旨、グレフルサワー

38 野郎 自営

朝　適当ラッシー
昼　マルちゃん沖縄そば
おやつ　かりんとう　ガス入りミネラルウォーター
夜　ポークカレー

朝から予定外に忙しいorz

23　♀　大学生
朝昼　チョコドーナツ、ピロシキ、生ｸﾘ入りパン、コーヒーゼリー、アイス
夜　置き換えドリンク

２２♀

朝◆無し
昼◆UFO焼きそば・ご飯半分・トマトジュース
夜◆ほか弁チキン南蛮弁当

最近眠気がすごい。昨日１２時間睡眠でびっくりしたorz

４３　男　単身赴任＠田舎

朝：サンドイッチ（ハム、レタス、たまご）、牛乳、アイスココア
昼：弁当（ハンバーグ、ゆで卵、カボチャ、大根サラダ、キャベツ、
　　ブロッコリー）
夕：サラダ、納豆、偽ビール

今日は忙しかった。。

31女 葬祭関係

昨日
朝：アイスコーヒー
昼：ブリトーハムチーズ・おにぎりツナ
夜：解凍ごはん・キャベツと鶏肉の中華風炒め

今日
朝：解凍ごはん・のりたま
昼：カップヌードルシーフード・フランクフルト
夜：解凍ごはん・インゲンのベーコン巻・千切りキャベツ

キャベツは昨日収穫したばっかりの上司家庭菜園製
炒めて美味し、生でも美味し

28 女　窓口

朝　卵焼、ウィンナー
昼　自作弁当（卵焼き、ウィンナー、金時豆、おにぎり）、ヤクルト2本
夜　うどん焼、ヤクルト６本

19 ﾌｧｼｮﾝ学生

朝 なし

昼 きじ丼

夜 冷凍ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ あたりめ ｶｷﾋﾟｰ

30　男　RP

朝
昼
夜　塩ダレ焼肉　春巻
今　カルーアミルク　赤ワイン　泡盛
明日は休みなのでまだまだ…

>>330
こんなに…大変だったろうに…

24 ♀ ﾊﾟﾁ屋
朝：ﾊﾞﾅﾅ1本・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾐﾙｸﾃｨｰ・ｺｰﾋｰ
昼：おにぎり・春雨ﾇｰﾄﾞﾙ
夜：素麺1把・ざるうどん1把
おやつ：ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ

炊飯器でｹｰｷ自作にﾊﾏりそうです。

20 ♀ デザイナー見習い

朝：ごはん、納豆、めかぶ、クランキーチョコ

昼：お弁当(ごはん･冷食白身魚フライ･チキンハンバーグ･トマト･アスパラ)、おかき

夜：豆腐サラダ(豆腐･レタス･玉葱･トマト)、めかぶ

お腹すいた‥

23　男　ダメ院生
朝　あんぱん
昼　リンガーハットのちゃんぽん
夜　マーボー茄子、じゃがいも味噌汁、トマト

やっとマーボー茄子食べ終わったぁ

22歳 女 学生

朝：冷凍バナナ、冷凍さくらんぼ、コーヒー
昼：大根とニンジンの浅漬け、グミ
夜：(先輩と外食)トマトのフィットチーネ、パフェ半分こ
帰宅後：よっちゃん4個、大根サラダ


久々の外食で満足。

実家からのさくらんぼ冷凍したらウマすぎでした。おすすめ。


よっちゃん当たらないなぁ。

おやぢ　仕事＠家

朝　納豆、わかめの味噌汁（即席）
昼　パスタ
夕　おにぎり1個

３４　女　テレオペ

朝：雑炊
昼：トースト２枚　牛乳
夜：唐揚げ５こ　スープ餃子
今：缶チュウハイ

最近外食を控えるようにしてたら財布の中身のやや充実してる

28ニート一人暮らし男
朝　なし
昼　冷やし中華
晩　玉子焼き、焼酎、チャーハン大盛、味噌汁
深　味噌汁、玉子焼き

キャバ嬢 19歳女

朝 松屋のビビン丼
夕方 メガテリヤキセット

夜 スパイシーチキン

GUY 外資系マネ−ジャー

朝　　　Sleeping
昼　　　焼肉定食　
夜　　　ｷｬﾍﾞﾂ多目の焼きそば　

　　　 ビール+黒霧島

42 　一人暮らし独身男

朝： あんパン１個と牛乳
昼：　会議で出された弁当
夜：　焼酎３杯、チャルメラ肉と野菜入り

　　　梅酒と梅の蜂蜜漬け作った。

スポーツジム受付　♀２５
朝　スリーピング
昼　ごはん　わかめみそ汁　ギョーザ　玉子焼
夜　カレイ煮付け　ごはん　かけそば

　　生ビール　するめ

19♂大学生
朝 なし
昼 無し
夜 バイトで焼肉ﾌﾙｺｰｽ、ﾋﾞｰﾙ×10カクテル×３
朝方卵ご飯

サクラメント旅行中

朝：ｚｚｚｚ
昼：ラム肉　サラダ　ごはん　（ギリシア料理のファーストフード）ビタミン
夕：マックのソフトクリーム　ハンバーガー
夜：パープルへイズ（カクテル）　シュリンプ＋グァカモレ　ビーフタコス
深：ビックマック　ぺリエ

モーテルに泊まってるせいで落ち込み気味。明日もまた別のモーテル。もう嫌・・欝欝

>>432
未成年が堂々とビールなんてカキコんでんじゃねーよ。
クズ。

これだからゆと(ry

このスレで未成年飲酒者を見るたびに思い出すことがある

駅の喫煙所で、学ラン来た子がジッポで火付けてタバコ吸ってんの
だけど吸い込んだとたんにすぐに煙吐いちゃってるの
フカシ(喫煙経験ある人はわかると思うけど、煙を肺まで入れてない)てるだけだった
タバコ吸ってる自分カッコイイとか思ってるんだろうけど
もうイタくて見てられない光景だった

「見て見て俺酒飲めるんだぜ強いんだぜ」って、見せつけたいのだろうけど
法律守って20歳まで飲まない人や、節度ある飲み方をする成人のほうがよっぽど格好いいよ

19でお酒飲んでてお前法律違反だろーって言ってるんじゃなくて、
大人ぶって見せつけたがってる姿がカッコ悪くてイタイからやめた方がいいよ、って話

30　男　RP

朝
昼　シーチキン
夜　未定

いつまでこの粘着は貼り付いているんだろう
ってかシーチキンが止まらん

朝抜き
昼学食とろろそば
夜多分食わない

24 ♂ 電車

朝 解凍ご飯 男前豆腐 ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ(焼き豚薄切り ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ ｻﾞﾜｰｸﾗﾌﾄ)
夜 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ


…腹減る前に寝よう

23　♀　準引きこもり大学生
朝　無し
昼　ドーナツ、ロールケーキ、ヨーグルト
間　キムチ
夜　ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌｻﾗﾀﾞ、焼き鳥5本、ｶﾞｰﾘｯｸｽﾃｰｷ2枚（厚切りﾊﾑ）

21男 接客業

朝 そうめん
昼 無し
夜 小麦粉＋水を薄く焼いたもの


腹は膨れる

24♂　フリーター

朝　山田うどん
昼　日高屋
夜　家でマーボー丼

31女 葬祭関係

朝：解凍ごはん・スパイシーチキン
昼：おにぎり梅・コロッケ・ワンタンスープ
夜：アジフライ・メンチカツ・レタスサラダ・アメリカンチェリー・りんご酢

暑。

46才♂ ｵﾅﾆｽﾄ

朝 ご飯 納豆 たくわん 味噌汁

昼 鳥の唐揚げ ワイン コーンサラダ

夜 いなり寿司 ざるそば

28 男 ソフトウェア開発TL

朝 ソーセージエッグマフィン・ハッシュポテト・アイスコーヒー
昼 かけうどん
夜 冷やし中華・梅焼酎水割り

朝マックがもたれた…

19雌フリータ

朝…寝
昼…スープカレー
夜…スープカレー、コアラのマーチ

38 野郎 自営

朝　冷奴(岩塩+EVオリーブオイル)　トマトまるかじりx1
昼　トーストx2(ピザソース+チーズ、マンゴージャム)　サラダ(サニーレタス+きゅうり+トマト+玉ねぎ+大葉)
　　ヨーグルト　ミルクティー
おやつ　かっぱえびせん韓国海苔　ガス入りミネラルウォーター+ポッカレモン
夜　白米+押し麦　かつおのたたき(玉ねぎ+大葉+みょうが+にんにく+おろし生姜ポン酢)　
　　お味噌汁(炒り茄子+ピーマン)　こんにゃくのピリ甘辛炒り煮　珈琲

いい加減ひと雨きてくれんかの〜('A`)

27歳 ♀ GD

朝→ご飯、鮭、グループフルーツ
昼→カップ麺、柚子シャーベット
夜→ウインナー＋トマトスープ

忙しいなー…もぅ…

31 ♂　ネットワーク系

朝　パイン+ヨーグルト
昼　牛スジ煮込み、卵ご飯、味噌汁、唐揚げ、キャベツ
夜　焼肉、レタスたくさん、極旨、チョコパン、白ワイン

＞葬祭関刑

これだけ利用してるにもかかわらず、「スレ立て乙！」とかの
挨拶もナシ。

もっぱら、自分の部屋はﾑﾁｬｸﾁｬなので友人宅でばっかり邪魔しに
いってる。

そらオトコも寄りつかんわ。

21 ♀ 技術職
朝　冷凍バナナ　メロンパン　ゼロコーラ
昼　サンドイッチ　きゅうりと中華クラゲの和え物
夜　クラッカー×４
間　飴×３

前のスレ見てたら同郷の方いる気がｗ
実家にさくらんぼ催促したら今年は不作で高いと言われました。

31歳♀ﾈｯﾄﾜｰｸ

朝：にんじんりんごｼﾞｭｰｽ
昼：ﾄﾞﾄｰﾙでﾁｷﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ＆豆乳ﾗﾃＭｻｲｽﾞ
夜：ご飯、さつまいもの味噌汁、なすのあげびたし、ﾁｬﾝｼﾞｬ

同業の♂がよくｶｷｺしてますな。

２２♀

朝◆無し
昼◆食パン・簡易ミルクシチュー(冷凍野菜ミックスに水とシチュールーを刻んで乗せてチンしたもの)
夜◆ツナマヨご飯・ミルキー１つ

お腹空いた…味噌汁作って春雨入れて食べようかな。

３４　女　テレオペ

朝：トースト１枚　牛乳
昼：ご飯　お味噌汁　豚の生姜焼き　唐揚げ２こ　大根サラダ
夜：雑炊
今：缶チュウハイ

女　30　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。しそ昆布。焼き肉。小松菜のおひたし。ブロッコリー。
　　青梗菜の炒め物。牛乳。パインヨーグルト。
夜　ナシゴレン。ブロッコリーとレタス。牛乳。チョコ。グミ。

風邪ひいた。薬飲んだら鼻水は止まった。効くなぁ。

女　大学生
朝　ご飯。お味噌汁。
昼　学食でひじきご飯。
夜　豚肉とえのきの炒め。ご飯。

野菜が足りない！！

22歳 女 学生

朝：レモン入れた炭酸水
昼：チーズフランス、お茶
夜：キュウリ3本、大根サラダ、トーステッドココナッツ、よっちゃん4個


キュウリは味噌つけて丸かじり。
トトロを思い出した。
暑くて寝れないよ…

21歳 Fランク女子大生

朝 ネギマ、スティックパン、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ。

昼 まずい焼きそば少し

夜 ﾍﾞｯｶｰｽﾞの海老とワサビのクロワッサン、コールスロー、ポテト、刺し身
、ビール

わあわあ、
今日は暑くて参った。早くレポートやらなきゃ。
英語も勉強しなくちゃ。

23 男　ダメ院生

昼　スパゲティカルボナーラ、トマト、レトルト卵スープ
夜　カレー、サラダ

カレーは冷凍保存しよー。
サラダのきゅうりを塩もみしてみたら、すっごくしょっぱくなった。

18才/デリ嬢

朝ランチパック(卵)、マンゴー杏仁豆腐
昼コンビニのねばねば丼
夜なし

GUY 外資系マネージャー
月曜日
朝　　　Sleaping
昼　　　博多ラーメン 一蘭
夜　　　博多ラーメン 一風堂
　　　　 ビール+黒霧島
火曜日
朝　　　オムレツ、ソーセージ、鮭、お味噌汁＜Hotelのバフェ
昼　　　海老天丼定食
夜　　　らーめん
　　　　 ビール+黒霧島

　　　　　　　　　,..-‐−-　､、　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　,ィ":::::::::::::::::::;;;;;:ii>;,、　　　　／
　　　 　 　 /:::::::::::::::;;;;;;;;iii彡" :ﾔi､　　　/
　　　　 　 i::::::::::::;:"~￣　　 　 ::i||li　　＜　　３分待ってやる
　 　 　 　 |:::::::::j'_,.ィ^' ‐､　_,,. ::iii》　　　|
　　　　　　|:::i´｀ 　`‐-‐"^{" ｀ﾘ"　　　 ＼
　　　 　 　 ヾ;Y　　　　　,.,li｀~~i　　　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　 　 ｀i、 　 ･=-_､,　.:/
　　　 　　　　| ヽ　　　 ''　 .:/
ー--　,,__,,,　|　　 ` ‐- ､、ノ
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;;;;;;;;;;;;;;;;;;;_,,_;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l;;;;;;;;;;l┌────┴─────┴──

男　学生ニート
朝　なし
昼　コンビニのぶっかけうどん
夕　パン2つ
夜食　キャベツ焼きそば

42 　一人暮らし独身男

朝： 卵かけご飯と韓国海苔
昼：　無しでお茶だけ
夜：　焼酎１杯、肉野菜炒め、千切りキャベツ、イカの塩辛茶漬け

　　　

卵かけご飯と韓国海苔

ウマホー

きゅうりのきゅうちゃんに合いそうだな

卵かけご飯と韓国海苔

きめぇ

昨日、仕事の帰りにインド人がやってるカレー屋に言ったんだけど、
カレー注文したらスプーンがついてこなくて
「あ、本格的な店なんだ」とか思って手で食ってたら、
半分くらい食ったときに、インド人の店員が奥から
すげー申し訳なさそうな顔してスプーン持ってきた
そのスプーンがまた
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/stationery/1175430045/

２１歳♀販売員

昨日
朝:ハヤシライスのルーﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ1つ
昼:ミニ中華丼
夜:鮭おにぎり1つ､からあげ３こ

34/牡/給料使い

朝：ミスド
昼：びっくりドンキー
夜：そうめん、納豆巻き、刺身、ビール、焼酎

やる気でねーな。

女がでねーなはないだろ

牡：オス♂
牝：メス♀

男女差別反対！

24 ♂ 電車

朝 ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 弁当(解凍ご飯 牛ﾀﾝ野菜炒め 玉子焼き 人参ｸﾞﾗｯｾ ほうれん草おひたし ｷﾝﾋﾟﾗ牛蒡 冷食枝豆 冷食焼売) 赤い果実ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 弁当(昼と同じ中身)

ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べてるのに腸の調子がｲﾏｲﾁ…

電車って何なの？
ちゃんと書けよ馬鹿

22♂会社員

朝　なし

昼　カップ焼そば、チーズ、だしまき卵

夜　マーボー豆腐ごはん、韓国のり、納豆、チューハイ

25日の給料日まであと5000円しかねぇ。

２２♀

朝◆無し
昼◆無し
夜◆冷やし中華・納豆・野菜ジュース・クリームケーキ

外資系マネージャーはもしかして博多在住？ﾅｶｰﾏ(･∀･)人(･∀･)
一蘭おいしいよね。他の県にもあるのかな。

30　男　RP

朝
昼　パン多数
夜　サイコロステーキ予定

>>476
数年前から東京にもできてるよ
と書いてたら食べたくなってきた…

>>474
てか解るだろ常識的に考えて…

電車男

31女 葬祭関係

朝：アイスコーヒー
昼：おにぎりシャケ・ポテトサラダ・ワンタンスープ
夜：十五穀ごはん・鶏とニンジンのきんぴら・わかめとキュウリの酢の物・りんご酢

酢の物嫌いを克服したい

２８才ひり暮らし男ニート
朝　なし
昼　コーヒー
夕　お好み焼き、牛乳
晩　サラダ、焼酎

>>476
一蘭食べると、いつもおなか壊す…

23　男　ダメ院生

朝　ブラックサンダー
昼　メガテリヤキバリューセット
夜　カレー、サラダ、味噌汁

メガテリヤキ、予想以上に重かったです。

18 女 専門生

朝 トースト コーヒー
昼 お弁当
夜 ご飯 じゃがいものスープ


…ちょっ…と お腹空くかな。

20 ♀ デザイナー見習い

朝：ごはん、納豆、ﾁﾘｺﾝｶﾝ、生姜煎餅

昼：ｴﾋﾞﾌｨﾚｵ、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

夜：ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ、豆腐、ﾚﾀｽ、ﾁﾘｺﾝｶﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、寒天、

今：ﾁｮｺ、炒飯の味見


味見と言いつつ食べ過ぎた〜。

27　男　ＳＥ

朝　飲むヨーグルト
昼　トウフチゲ500円
夜　焼き鮭　生卵　サトウのご飯
今　一番絞り350ml 納豆２パック　卵焼き

新橋にある韓家って店に初めていってみた。新橋はワンコインのランチが多いからイイ！

27歳 ♀ GD

朝→ご飯、昨日の残りのウインナー＋トマトスープ、さくらんぼ
昼→カップ焼きそば、ランチパック
夜→肉うどん、大根浅漬け

今年初エアコン。
気温はまだ30度超えないけど、湿気多くてキツイ…
寒いのは我慢できるけど、暑いとダメだー。
でもエアコンに頼りすぎるとまた自律神経がなぁ…ジレンマ。

19 ♀　ヒキ(ry大学生　

朝　食ってナス

昼　たらこスパゲティー、水、アイス（学食）

間　ガム、ねり梅、種なし梅、タコキムチ、ゼロコーラ、ロールケーキ

夜　まぐろユッケ丼、緑茶、アイス

今日買ったものはおやつを含め、残さず食べ切りました。
明らかに食い過ぎです。

32 male 物売り

朝 無(二日酔い)
昼 ホタテ天丼
夜 トマトソースとチキンのパスタ トマトいっぱい

犬を飼いたい今日この頃…

18男　学生ニート
朝　なし
昼　カップラーメン　おにぎり　午後の紅茶
おやつ　チョコパン
夜ペッパーランチのステーキ！

24女公務員
朝　一口クリームパン4個
昼　カレー味フランクフルト
夜　ラーメントッピング全乗せ・ｱｽﾞｷｸﾘｰﾑﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ+ｱｽﾞｷｿｰｽ

3日間中々酷い食生活だった…夕飯もよくこれだけ食べて飛行機で戻さなかったもんだ。
ｱｽﾞｷｸﾘｰﾑﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉは甘ったるいアズキバーみたいな感じだったなぁ。クリームなしで飲みたい。

22♀ 落ちこぼれ音大生
朝 グラタン、サラダ（セブンイレブン）

昼 ナシ

夜 鮭おにぎり、唐揚げ3つ（オリジン）

………も〜疲れた。

おやぢ　仕事＠家

朝　抜き
昼　大戸屋で定食
夕　カレーライス

♀18才短大生
朝 麦茶
昼 学食で玄米ご飯、鳥肉とﾄﾏﾄの煮込み？味噌汁、サラダ
夜 ﾊﾞｲﾄ先でおつまみちょっと、ｳｰﾛﾝ茶、ｼﾞｭｰｽ．．．

サクラメント放浪中

朝：ｚｚｚｚｚｚｚ
昼：スパゲティ・トマトソース　きゅうりのサラダ　ガーリックトースト　ビタミン
夜：パイナップルウォッカ　エビフライ　ケーキアイスにバナナ・イチゴ
深：フライドチキン　白人女の万個

モーテル暮らしに嫌気が差し、今日は一日早くハワイに出発するために空港でキャンセル待ち。で金曜日は朝一で裁判。
タイホーがこわいので、今回はホステルにとまって仕事はしない。
でもそのホステル、男女混同部屋。ちょっと心配。

ハワイでは、自分のｐｃはつながらないので
２ちゃんにカキコもできない。
次のカキコは来週の月曜日にロスからしまつ

22女

朝:ベーコンと冷凍菜の花のパスタ

昼:おにぎり忘れたからセブンでビーフンとパン

夜:冷ましっぱで放置していたおにぎりになる予定だったやつのα化したとこを食べてみた。
酸っぱかったからやめた

21 ♀ 技術職

朝　明太パスタ　とろふわバニラプリン　
昼　カゴメのリゾット　バナナ
夜　ラムとキャベツ炒め　缶チューハイ×２　大根としらすサラダ
間　ベビーチーズ×２　カットパイン

休みだった為一週間分の栄養摂りました。
久々のラム肉美味でした。

18歳　♂　学生

朝：タコ飯　味噌汁

昼：弁当（タコ飯　ウィンナー　スクランブルエッグ　野菜炒め）

夜：ご飯　野菜炒め　鯖の照り焼き　味噌汁　納豆


今日1時間かけてサラダ大量生産したからこれで1週間楽できるぞ(´σ ｀)

２２女 学生
朝 寝てた
昼 びわ コーヒー
夕方 プレーンベーグル１こ
夜 白米２合、茄子味噌煮、納豆、ふりかけ、びわ

17♀ 高校生
朝 無し
昼 ｴｯｸﾞｻﾝﾄﾞ 紅茶
夜 無し

久しぶりに来ました。おじいちゃんのお葬式などで慌しかった…
じいちゃんとまた将棋したかったよ。

>>451
どうも、ほとんど垂れ流し状態ですけどね
しかし、この業界きつくないですか?

31　♂　ネットワーク系

朝　チョコパン、コーヒー
昼　なし
夜　麻婆豆腐、極旨、カルピスサワー

>>491( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ
朝うまい棒めんたい
昼学食カレーと梅もとつけ麺地球もり
夜ビールだけ

http://adamak.futene.net/index.html

GUY 外資系マネージャー
月曜日
朝　　　Sleaping
昼　　　鯖の味噌煮弁当
夜　　　月見納豆蕎麦
　　　　 ビール+黒霧島

↑お前つまらん

38 野郎 自営

水曜日
朝　適当ラッシー
昼　盛岡じゃじゃ麺
おやつ　冷やしていた特売クインシーメロンを1/2カットしてスプーンで掘る！
夜　白米+押し麦　豚ロースとアスパラの塩胡椒炒め　サラダ(サニーレタス+トマト+きゅうり+玉ねぎ+大葉)
　　グリコ贅沢なひととき・ショコラミント味x1　珈琲

>>486　同じく初エアコン(ドライね)。でも15時前に外出したら風が爽快で何やってんだか...とorz

外資系マネ〜がいくつも出てきておるな。
本人はトリップつけたらどうだ？
現状だと紛らわしいのがいても文句言えんしな。

42 　一人暮らし独身男

朝： さんま蒲焼き缶詰で蒲焼き丼、
昼：　焼きそばパンと野菜ジュース
夜：　焼酎３杯、ねぎと鰹節たっぷりのせた冷や奴１丁、セロリと人参スティック
　　　塩辛お湯かけごはん

22歳 女 学生

朝：冷凍さくらんぼ、炭酸水
昼：チーズパン2個、お茶
夜：大根サラダ大盛り、にんじんスティック、キュウリ3本、コーヒー、ミルクティー


夜はだらだら食べ続けちゃう。
間食なんだか夕飯なんだか…
実家からの貴重なさくらんぼは食べきった。

自炊と外食どっちが安上がり？

>>510
作る料理、食う料にもよるかと
そりゃ栄養とか無視したら安い100円ラーメン毎日食いに行ったほうが安くなるだろうし

栄養と経済性を両立させようとするなら自炊

20 ♀ デザイナー見習い

朝：ごはん、納豆＋とろけるﾁｰｽﾞ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋寒天、ｸﾗﾝｷｰﾁｮｺ、うまい棒

昼：お弁当(海老炒飯、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾁﾘｺﾝｶﾝ、饅頭３個

夜：冷奴、ﾚﾀｽ、めかぶ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋寒天、たらちね(焼菓子)


‥‥食欲がありすぎて困る。

27歳 ♀ GD

朝→肉うどん、大根浅漬け
昼→カップ麺、プリン
夜→お菓子少々

あぁぁぁぁぁぁぁぁ…嫌…

34/牡/給料使い

朝：シュークリームみたいなパン、コーヒー
昼：抜
夜：塩ラーメン、ご飯、ビール

今日は早く寝よ。

23歳♀　水商売
今日休みなので…

朝→寝てた
昼→寝てた
夜→カップスープ、パン

２２♀

朝◆無し
昼◆たこ焼き１０個・ご飯・トマトジュース
夜◆鶏とトマトのパスタ・ご飯・クリームケーキ１つ

お腹が空いて仕方ない。

21 ♀ 技術職

朝　バナナ　スープ　豆腐　パン
昼　みそ汁　メロンパン　ポテトサラダ
夜　大根としらすのサラダ　キャベツともやし炒め　バナナ　パン
間　ソイジョイ　豆乳バナナプリン

珍しくたくさん食べた。

女　30　事務＋
　
朝　コーヒー
昼　和風スパ。グミ。ミルクティ。
夜　ちらし寿司。水炊き。レタスとキュウリ。パインヨーグルト。

こちらも梅雨入り。ジトジトしてるけど外の風は涼しい。

31女 葬祭関係(休日)

昼：十五穀ごはん・昨日作った鶏とニンジンのきんぴら
間：喫茶店で レアチーズケーキ・アイスティー
夜：ファミレスで デミグラスハンバーグ・七穀パン・アイスティー・カルピス

カフェというより、昔ながらの「喫茶店」といった感じのお店だった

せっかくの休日、たまにはデートでもすればいいのに。

38 野郎 自営

朝　納豆温玉ぶっかけ冷うどん
昼　トーストx2(ピザソース+チーズ、マンゴージャム)　トマト+きゅうり/マヨ　ヨーグルト　ミルクティー
おやつ　アイスコーヒー　紫いもチップス
夜　新装開店おにぎり専門店テイクアウト(鮭、明太子、梅干し)　ピーマンのおひたし　お味噌汁(厚揚げ+トマト)
　　抹茶いり玄米茶

おにぎりは閉店前だったのでオール\100。

３４　女　テレオペ

朝：塩ラーメン半分
昼：オムライス　サラダ
夜：生ビール２杯　チーズクラッカー　ポテチ

今日職場でビリーズ・ブート・キャンプが欲しい〜って話したら
買ってる人がいて貸してくれるそうｗ　ラッキー　

デートかもしれないのに…

23　♀　大学生
朝　ﾄｳﾓﾛｺｼ2本、二十日大根2個、赤かぶ2個
昼　チョコドーナツ、ランチパック、小倉フランス、きな粉揚げ餅
夜　もやし、キャベツ、ジャガバター

23　男　ダメ院生

朝　チョコパフィ
昼　カレー！
夜　ジンギスカン定食(\680)

ジンギスカン定食、昔は\550だったのに値上がりしてた。がっかり

>>521の38　野郎　自営さん
お味噌汁にトマトをいれるんですか？お味はいかがですか？
よろしければトマトを入れるタイミングを教えて下さい

31　♂　ネットワーク系

朝　鮭茶漬け
昼　とんかつ定食
夜　回鍋肉、極旨

>>526
あれは「おかずのクッキング」最新号のパクリです。定期購読しているので...ｗ
赤だし味噌のカチっとした味にトマトの酸味+じわーっとくる甘味+厚揚げが味噌汁なのに夏っぽいです。
（ホントは白味噌メインの味にするらしいのですが）
ttp://www.tv-asahi.co.jp/okazu/last02.html

手順/気持ち多めに湯を沸かす-その間に厚揚げとトマトを切る-トマトは大胆に2つ割り。湯むき不要。
あなたが女性ならヘタを大きめにえぐってハート型にするも良し-厚揚げを湯通し-残した湯に飲みたい
量まで水を追加。顆粒だしを溶かす-具を入れてガス点火-5分ほどで味噌を溶く-味噌の花が咲いたら完成
火の強さはトマトの皮がめくれない程度がいいっすね。

22♀ 落ちこぼれ音大生
朝 ご飯、豆腐とワカメの味噌汁、きゅうりとトマトのサラダ、ベーコン、目玉焼き、アミ、冷奴、冷茶。

昼 からあげクンバター醤油味（ローソン）

夜 ご飯、朝の味噌汁、温泉卵、冷茶。

久しぶりに料理した。
人がたまには訪ねて来ないとダメだな…。

GUY 外資系マネージャー

朝　　　Sleaping
昼　　　チキン南蛮弁当
夜　　　会議の合間にカップヌードル カレー味
　　　　 ビール+黒霧島

31女 会社経営

朝 （モーニングバイキング）
ほうれん草人参のピラフ・枝豆コーンの卵焼き・豚チリ
シラウオのポン酢和え・ピータンと豆腐サラダ・大トロ刺身
鯛とハマグリの味噌汁

昼 機内で寝ていた

夜 （彼と）
ボンゴレパスタ・カレーポテトグラタン・シーフードスープ
オレンジシャーベットブルーベリーアイスバナナソフトの3点セット

２１女 飲み屋 朝 お茶漬けとコーラ
昼 菓子パン
夜 コーラとﾌｧﾐﾏのコロッケ

今すごいDQNを見た

33 ♀アパレル店長
朝 ｶﾚｰﾗｲｽ ｷｭｳﾘのぬか漬け
昼 ｺｴﾋﾞのﾀﾙﾀﾙｻﾝﾄﾞ ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜 ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ 長芋ｷﾑﾁ ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ ﾋﾞｰﾙ

42 　一人暮らし独身男

朝： 納豆ごはん、トマト１個
昼：　唐揚げ弁当
夜：　日本酒２合、ビール１本、ジンギスカン、きゅうり漬け物

GUY 外資系マネージャー
昨日
朝　　　Sleeping
昼　　　冷やし中華ごまダレ
夜　　　酢豚+お味噌汁
　　　　 ビール+黒霧島

19おんなサービス

朝 ねてた
昼 ミスドのﾊﾆｰﾃﾞｨｯﾌﾟ、くろみつきなこシェイク
夜 カレー味ﾊﾟｽﾀ、チーズｳｨﾝﾅｰ、卵焼き一切れ、米

18女専門生

朝 ご飯 豚汁の豚肉なし
昼 菓子パン2個
夜 ご飯 豚汁の豚肉なし

１９ 大学生
朝 食パン１枚(ピーナッツクリーム)
昼 おにぎり１個、唐揚げ１個
夜 大根の煮物(鶏肉、玉ねぎ、にんじん、しいたけ)、食パン２枚

もう友達のエリアはみだした

23　♀　大食い大学生
朝　無し
昼　ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ2個、ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
間　ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ、きな粉餅、ﾌﾟﾚｰﾝﾄﾞｰﾅﾂ2個
夜　厚切りﾊﾑ挟んだマフィン2個、バター塗ったマフィン1個、キムチ

24女公務員
朝　ジメジキャベツ卵のパスタ
昼　おにぎり2個
間　チロルチョコ4個
夜　トマトとチキンライスのドリア・ニラ・キャベツ餃子のコンソメスープ煮

暑い中熱い物食べて全身から汗が…

女の一人暮らしってロクなの食ってないのな。

21 ♀ 技術職

朝　キャベツともやし炒め　しらすと大根のサラダ　バナナ　豆腐
昼　コーヒー
間　飴×２　チョコ少し
夜　マックのサラダディッシュ　コーヒー　

サラダディッシュのグリルチキン、んまいけど高い

31女 葬祭関係

朝：シュガーシリアル+牛乳
昼：納豆とキムチのネバネバ丼
夜：肉じゃが・インゲンの白ごま和え・わかめとキュウリの酢の物

肉じゃがのジャガイモとタマネギ、ごま和えのインゲン、酢の物のキュウリ
全部取れたて上司家庭菜園製


>>520 >>523
(´・ω・`) ....


(´；ω；`) ﾌﾞﾜｯ

27歳 ♀ GD

朝→冷凍炒飯、しらす
昼→ノリ弁
夜→スープパスタ、しらす

33 ♀ アパレル店長
朝 牛乳 ﾊﾟﾝ
昼 ﾁｬｰﾊﾝ ｽｰﾌﾟ
夜 ｶﾚｰﾗｲｽ ﾄﾏﾄ 長芋ｷﾑﾁ和え ﾗｯｷｮｳ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ ﾌﾟﾘﾝ ｱｲｽｺｰﾋｰ
ｶﾚｰ常温で三日もった。

38 野郎 自営

朝　肉味噌冷奴
昼　トーストx2(ピザソース+チーズ、マンゴージャム)　きゅうり+マヨ　ヨーグルト　ミルクティー
おやつ　かりんとう　ガス入りミネラルウォーター+ポッカレモン
夜　天ざる冷うどん(ちくわ天+かぼちゃ天/総菜、薬味に海苔+おろし生姜)

食後にメロン1/2玉で果肉どっさりシャーベットを仕込む。イメージ通り出来るかなー(*´∀`)

22歳 女 学生

朝：なし
昼：おにぎり1個、ドライフルーツパン
夜：いかの落とし子、ホタテおつまみ、ししゃも、キャベツと大根のサラダ、キュウリ、コーヒー



昨日なぜかここに繋がんなくてさみしかった…(´･ω･｀)

22♀ 落ちこぼれ音大生
朝 寝た。
昼 寝た。
おやつ インスタントラーメン＋卵（サッポロの醤油）
夜 ご飯、モロキュウ、トマト、どじょういんげんと豚肉の炒め物、冷茶。

お腹いっぱいだ。

１９女専門学生
朝 納豆ご飯
昼 親子丼
夜 バナナ

20♀新任保育士
朝　あんぱん、ﾘﾝｺﾞ酢
昼　保育園の給食
夜　煮たｷｬﾍﾞﾂ、魚の煮付け

22男バイトなのにサラリーマンばりに働かされる会社
朝　グレープフルーツ水
昼　飯屋の食券機が1万円不可で昼抜き
夜　深夜に帰宅して何を食えって言うんだい

次の日は、顔青いよって3回ぐらい言われた。

19大学生

朝:野菜炒め、ご飯、にらと卵のお汁、ｶﾌﾞの漬物、ﾈｷﾞ味噌(臭かった)
昼:なし
夜:なし

朝たらふく食べるのみ、基本これが毎日。

２１歳♀販売員
朝:御飯､しらすおろし､明太子､ﾜｶﾒ油揚げ大根の味噌汁
昼:五目ｶﾀ焼きそば2/3
夜:ﾋﾟｻﾞﾏﾝ､広島風お好み焼き半分
間:ﾏｯｸのｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｻﾝﾃﾞｰ

３１♂会社員
朝・コーヒー
昼・焼きそば定食
夜・天ぷら少々、みそ汁、ごはん、野菜サラダ、ポテサラ少々
　　子持ちししゃも×２

>>552
久しぶりっ〜、よく戻ってきたね！

２２♀

朝◆無し
昼◆ご飯・梅うどん・トマトジュース・オレンジジュース
夜◆納豆・アイスミルクココア

>>549
同じく

食べてはいけないメモ

肉・乳製品・緑茶・コーヒー・マーガリン・酒

３４　女　テレオペ

朝：トースト１枚　牛乳
昼：ミニ炒飯　チキンねぎ塩ステーキ　エビフライ１尾　大根サラダ　お味噌汁
夜：うどん　イカの天ぷら

>>528　>>548　レシピありがとうございます
いつも楽しそう＆美味しそうなメニューで参考にさせてもらってます

GUY 外資系マネージャー

朝　　　Sleeping
昼　　　豚の生姜焼き定食　
夜　　　お寿司とﾐﾆざるそばｾｯﾄ
　　　　 ビール+黒霧島

ﾄﾘｯﾌﾟといってもやり方分かりませんｗ

31 ♂　ネットワーク系

朝　充実野菜
昼　枝豆ご飯、味噌汁、ハンバーグ・目玉焼き・チキンカツ、白菜の浅漬け、マカロニサラダ、ベーコンレタス、シラスおろし
夜　シーフードチャーハン、極旨、ばかうけ、メロンソーダサワー

２３　♂会社員
朝　おにぎり２つ（しゃけ
昼　おにぎり３つ（シーチキン
夜　おにぎり３つ（こんぶ

20 ♀ デザイナー見習い

朝：ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋寒天、ﾁﾘｺﾝｶﾝ、炒飯少し、ﾁﾛﾙﾁｮｺ

昼：お弁当(炒飯、冷食おかず、ﾁﾘｺﾝｶﾝ、ﾄﾏﾄ)、ﾁｮｺ、饅頭

夜：冷奴、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾁﾘｺﾝｶﾝ、もやしの卵とじ、ﾁﾛﾙﾁｮｺ


毎食お菓子食べてる('A`)

>>543
同居人か家に誰か来るならまだしも自分独りの食事に金も時間もかけたくないだろ。
日々の楽しみが食うこと以外なら特にな。

職　アルバイト

朝 無し
昼 コンビニのパン1個
夜 カップラーメン

食生活悪すぎ。

19おんなサービス

朝 ロールパン×2＋手作りいちごジャム
昼 お茶漬け
夜 昼持って行くはずだった弁当
間 ｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞ

GUY 外資系マネージャー

朝　　　Sleaping
昼　　　焼き秋刀魚定食
夜　　　レトルトカレー　トッピングは生たまご
　　　　 ビール+黒霧島

おいジジィ食生活悪いな
めっちゃ老けてそうｗ

>>564
ふーん。
もうちょっと男よりは華やかなもん食ってるかと思った。

１９　♀　ヒキ(ｒｙ大学生

朝　食ってナス

昼　フライドチキン

間　生クリ、朝食りんご２こ、プチシリーズ、緑茶

夜　レトルトビビンバ、冷凍磯辺ちくわ、冷凍クリームコロッケ

間　もろキュー、スパゲチィ、メロンソーダー３杯

現在　ぷぷるんグミ、スプライト、カラアゲ３こ



レポート書いてるのにぬこが寝ちまった…

可愛くて退かせない…('A`)

21♀ ニート
朝…寝てた
昼…人参とﾜｶﾒと卵の雑炊(昆布風味)
夜…ｵﾑﾗｲｽ(半分が野菜)
今…ﾄﾏﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨとｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

食材があったのでﾄﾏﾄｿｰｽ作ってみた。
意外と上手く出来て満足。

17女 工場勤務＋接客業
昨日
朝 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、烏龍茶
昼 自作弁当(ひじきとﾏｶﾛﾆの炒め物、鳥肉と人参といんげんの包み揚げ、そぼろご飯、ｳｲﾝﾅｰ、煮豆、空豆)、会社の味噌汁、烏龍茶
夜 昼の弁当の残り、ｶﾙﾋﾞｷﾑﾁ炒飯二口、烏龍茶、ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰｸﾘｱｳｫｰﾀｰ
朝久し振りにお腹が減ったから食べたけれどやっぱり胃痛。朝は食べるべきじゃないな；

42 　一人暮らし独身男

朝： お湯かけごはんに梅漬け
昼：　事務の子から恵んでもらったおにぎりとお茶
夜：　焼酎２杯、マグロぶつ切りの山掛け、ニラ玉、水かけごはん

　　　休みだし掃除と洗濯しないと(ーー;)

24男会社員

昨日会社から帰ったら冷蔵庫がぶっ壊れてた…
冷凍物から何からオジャン…

だから
朝 なし
昼 食堂
夜 出前(ピザ)

出費が…orz

23歳 女 学生 昨日
朝 じゃがりこ8割
昼 栄養補助食品
夜 栄養補助食品

夜は思い切ってツナマヨご飯食べようと思ったんだけどやっぱり食べられなかった。
ｽﾄﾚｽは辛いなぁ…みんなも気を付けてね。病気しやすくなるし。

19才♀大学生

朝 寝てる
昼 そうめん
夜 ドーナツ1つ

会社員 25 雌

朝 無し
昼 自作弁当
夜 ハンバーグ オニオングラタンスープ ご飯
間食 苺と栗とチーズが入った大福

大福ウマー

GUY 外資系マネージャー

朝　　　Sleeping
昼　　　牛丼セット（すき家）
夜　　　ぶっかけ冷やしうどん温玉入り　

　　　　ビール+黒霧島

昨日

23　男　ダメ院生

朝　チョコパフィ
昼　カレー
夜　ケンタッキーとマックのポテト

冷凍したカレー、解凍したらニンジンがぐじゅぐじゅになっておいしくない。

女ってその食事の他にサプリメント飲んでるの？

34 男

朝 天かすうどん
昼 なし
夜 大根とスジ肉の煮物
刺身
大根サラダ
プラム
パスタ
ビール

４１　イケメン男

朝　卵サンド、照り焼きチキンサンド、アイスコーヒー
昼　カレー、スクランブルエッグ、フランクフルト、サラダ、アイスコーヒー
夜　ベイクドポテト沢山、麦茶

>>582

「…。」('A`)

コンビニ弁当とスーパーの弁当と大学の学食のカレーのみで暮らしてます。
毎日イライラが止まらないのはこの食生活のせいでしょうか。
自炊する気が全く起きず、床には弁当のパックが散らかって足の踏み場が無いです。
同じような人いますか？

２２♀

朝◆はちみつトースト１枚・野菜ジュース
昼◆苺のショートケーキ・カップ焼きそば
夜◆無し

ケーキ久々に食べた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。１日３食がどうしても食べられない。久しぶりに朝食べたら今度は夜が…。

>>575
拒食症？食べなくちゃいけなくても夏は食欲なくなるよね。
>>584
それは間違いなく健康に良くないと思う…。人のことは言えないけど。コンビニやスーパーの弁当毎日は怖いなぁ。せめて野菜ジュースを毎日飲むのをオススメするよ。

>>584
んー。　どうなんだろう。
俺も、仕事でへんぴなトコ行かされて、朝昼晩２ヶ月ローソンだった事があるけど、平気だった。

カルシウム不足なのかもなぁ。
弁当には、乳製品と果物がほとんど入ってないから、
慢性的な欠乏になるので意識したほうがいいかも。

１９　♀　ヒキ大学生

朝　そーめん、緑茶
昼　うどん、いんげん豆、緑茶
夜　ヒレステーキ、サラダ、コンポタ、飯（サイゼリア）
今　あずきアイス、餃子、緑茶

今日はι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰで毛穴が大洪水。
いつもより水分取りました。

>>585
ですよね・・・。
まともな食事がしたいです。
>>586
カルシウムが不足するとイライラするんですね〜。
サプリで補給してみます。ありがとうございます。

22歳 女 学生

朝：冷凍バナナ2本
昼：すじことしめさばのおにぎり
夜：ドライいちじく、ドンタコス、エノキとキュウリと大根サラダ、リンゴ2こ、冷凍バナナ2本


バナナ仕込んだのに今日食べちゃったよ。意味ない…

食べ過ぎかな？今日は食欲が旺盛な感じ。

18歳♂　大学生

朝：カロリーメイト
昼：カップラーメン
夜：ご飯、ベーコンエッグ、トマト

夜が朝飯みたいなのはどういうわけなんだぜ？

20 ♀ デザイナー見習い

朝：ごはん、納豆＋ごはんですよ、ﾁﾘﾋﾞｰﾝｽﾞ、ﾄﾏﾄ、ﾁﾛﾙﾁｮｺ３個

昼：お弁当(炒飯、もやしの卵とじ、ﾁﾘﾋﾞｰﾝｽﾞ)

夜：ｺｰﾋｰ

ぶり大根作った！明日食べる(^ω^)

21 ♀ 技術職

朝　ベーグル　キャベツ炒め　大根サラダ　豆腐　コーヒー
昼　サンドイッチ　バナナ　かぼちゃ
夜　ロールケーキ１切れ半　サラダ　ソイジョイ
間　コンビニスイーツ

職場にあったロールケーキ先輩の分も半分食べたらバレて怒られました。
給料日前の貴重な夜ご飯でした。
23歳学生さんの体調が心配です。早く元気になりますよぉに。

21 女 大学生

昼・キャベツとさやえんどう 豆腐 ココア
夜・ふりかけご飯

昨日飲み会で食べ過ぎた…

一人暮らしでもちゃんと自炊の人と完全にかたよりの人がいるね。
男女関係なく。

31才　♀　ﾈｯﾄﾜｰｸ
朝：ｶﾚｰ
昼：ﾄﾞﾄｰﾙで豆乳ﾗﾃ＆ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
夜：ｶﾚｰ、らっきょ、ｻﾞｰｻｲ

ｶﾚｰ一回作ったら3日は食べなきゃな…好きだからいいんだけど、3日目はちょっとあきるな…

31女 葬祭関係

朝：シュガーシリアル+牛乳
昼：おにぎりシャケ・ツナコーンサラダ・からあげクンレッド
夜：十五穀ごはん・昨日の肉じゃが・昨日のインゲンのごま和え・りんご酢

>>595
昼もカレーにして2日で食いきる手はどうだろう。

朝昼：たらこスパ
昼夜：肉スパ

28　女　窓口

朝　ヤクルト２本
昼　会社の仕出し弁当（塩サバ、エビ、エビフライ、茄子田楽、野菜の煮物、卵焼、ご飯）
夜　ウィンナーとキャベツ挟んだトースト1枚、ぱん２個

今期初、扇風機出した。
帰宅１６時からずっと回しっぱなし、快適！

31　♂　ネットワーク系

朝　トースト、コーヒー
昼　スーパーカップとんこつ、おにぎり
夜　極旨、とんがりコーン、白ワイン

２１歳♀販売員

朝:野菜たっぷり入れたﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ
昼:竜田揚げ弁当
夜:ﾁｷﾝﾋﾞｰﾌﾝ

GUY 外資系マネージャー
（休日）
朝　　　Sleeping
昼　　　行き付けの喫茶店でハンバーグランチ
　　　　（ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ少々・野菜・ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ）
夜　　　冷奴　玉子丼　
　　　　ビール+黒霧島

３４　女　テレオペ

朝昼兼：外食（あさりとエビの和風バターしょう油パスタ　サラダ　スープ）￥１３００
夕方：外食（たまごサンド　鳥のから揚げ３こ）￥６８０
夜：サラダ　￥手作りにて不明
今：缶チュウハイ　￥２９５

こうやって金額を表してみると外食って高いですね・・・控えよう

38 野郎 自営

朝　白米　生卵　お味噌汁(玉ねぎ)　塩もみきゅうり三杯酢あえ　ざく切りキャベツ+肉味噌　抹茶いり玄米茶
昼　爆睡
おやつ　東鳩オールココナッツ　カフェオレ
夜　白米　さんま干物ポン酢がけ　いんげんゴマ和え　お味噌汁(厚揚げ)　刺身こんにゃく　プラムx2

あー休日っていいなー(*´∀`)

GUY 外資系マネージャー

朝　　　Sleaping
昼　　　冷やし月見納豆うどん
夜　　　ビーフステーキ キャベツとピーマンソテー キャベツとピーマンのサラダ
　　　　 ビール+黒霧島

23♀大学生
朝昼　ﾄｰｽﾄ（ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑたっぷり）、ﾓｳ
間　冷凍ﾎｯﾄｹｰｷ2枚、キムチ、ﾁｮｺｸﾘｰﾑ、ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑ
夕方　ﾄｰｽﾄ（ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑたっぷり）

ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑ旨すぎて一日で半瓶消費した

27歳 ♀ GD

朝→寝坊・なし
昼→冷たいラーメン
夜→野菜スープ、ビビンバ、水菜のサラダ、鮭味噌漬

無性にカステラ食べたい…

会社員 25 雌

朝 無し
昼 ご飯 オクラの胡麻和え 春巻 卵豆腐 プラム
夜 餃子 スープ

24 ♂ 電車

昨日

朝 トースト
昼 カルボナーラ
夜 揖保の糸 ピーマン肉詰め キュウリ（秋吉風にしてみた） ピノ（ミント）

今日

朝 冷凍バナナ トースト+(ﾊﾞﾅﾅ ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ ﾊﾁﾐﾂ)
昼 チーズベーグル+(焼き豚薄切り ｻﾞﾜｰｸﾗﾌﾄ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)
夜 ブルーベリーベーグル+(昼と同じ)

21 男　大学生

朝　ご飯　味噌汁　大福　パン
昼　焼きそば　パン
夜　中華丼　味噌汁　ケーキ　パン　納豆

昨日

23　男　ダメ院生

昼　レトルト牛丼
夜　コロッケ、かぼちゃサラダ、おからサラダ

お惣菜とかってやっぱり中国野菜使いまくりなのかな？
コンビニ弁当とかは相当やばそうね。

ここ見るとわかるな２ちゃんやっている連中は若い奴が多い。

GUY 外資系マネージャー
（休日）
朝　　　Sleeping
昼　　　具たくさん焼きうどん　お味噌汁
夜　　　現在進行形　枝豆　
　　　　ビール+黒霧島 　今日は夕方からやってます、ハイ。

22歳会社員

朝昼兼　　肉炒め　味噌汁
間　ビール　焼酎
夜　肉炒め余り　味噌汁　冷奴

23　男　大学生

朝　納豆ご飯　味噌汁
昼　松屋の牛丼　生卵　味噌汁
夜　ビール　お菓子

31　女

朝　食パン（はちみつバター）ﾊﾞﾅﾅ　牛乳
昼　パン　チェリーパン、くるみパン、ラスク
夜　おにぎり　みそ汁　ごまだれ名人　白くま

42 　一人暮らし独身男

　　土曜日

朝：　竹の子ご飯
昼：　竹の子ご飯
夜：　焼酎４杯、自作イカそーめん、げそのわた煮、

　　　イカ漁最盛期(^_^)ニｺニｺ　１箱１５００円

20 ♀ デザイナー見習い

朝：鰤の煮付け、キャベツ、トマト、目玉焼き、メープル玄米ブラン、ヨーグルト、チロルチョコ、クランキーチョコ

昼：ベーグル、千切りキャベツ、チロルチョコ

夜：キャベツと牛角の旨塩だれ、冷奴、もやし炒め、カロリ


キャベツ食べ過ぎた〜〜。

24歳　広告代理店勤務

朝　ネテタ
昼　プリン、お茶漬け
夜　ご飯、えんがわの刺身、豚とピーマンの香り炒め、玉子スープ、冷奴

これから夜のデザートのすいか。

24 女　事務
朝　アイスコーヒー　えびみりんやき
昼　たらこスパゲティ　
間　アイスコーヒー
夜　とろろめかぶ納豆のねばねばそば　ビール

最近麺類だらけだなー
明日は米を食べたい

GUY 外資系マネージャー

朝　　　Sleeping
昼　　　チャーシューメン　ﾐﾆ焼飯
夜　　　白身魚定食

　　　　ビール+黒霧島 　

22歳 女 学生

朝：ポカリの透明なやつ
昼：ヨーグルト、ﾘﾌﾟﾄﾝのパイン、チョコ、差し入れのプリングルス4枚、ハニーローストピーナッツ少し
夜：大根とニンジンのマリネ、味噌付けキュウリ4本、コーヒー2杯



キュウリウマすぎて止まんなくなる(;・ω・)
よっちゃんの当たりが10個くらいたまったけど交換しにいく勇気なし…

(´;ω;`)

GUY 外資系マネージャー

1年前
朝　　　Sleeping
昼　　　冷食 ちゃんぽん
夜　　　ビーフステーキ インゲンと茄子のソテー 茄子のお味噌汁
　　　　 ビール+黒霧島 100ガロン
3年前
朝　　　Sleeping
昼　　　冷食 月見肉たぬき蕎麦
夜　　　冷食 チーズハンバーグ キャベツと胡瓜のサラダ、キャベツと茄子のお味噌汁
　　　　 ビール+黒霧島 100ガロン
5年前
朝　　　Sleeping
昼　　　烏賊げそ焼き定食
夜　　　レトルトカレー 胡瓜とキャベツ浅漬け
　　　　 ビール+黒霧島 100ガロン
10年前
朝　　　Sleeping
昼　　　エビフライ＆ハンバーグ弁当
夜　　　会議前にベーコン卵パン、帰宅してカップヌードルシーフードと胡瓜とキャベツ浅漬け
　　　　 ビール+黒霧島 100ガロン
30年前
朝　　　鮭むすび
昼　　　酢豚弁当
夜　　　スパゲティたらこクリーム ソースはレトルトにたっぷりのブナピーとえのきソテー
　　　　 ビール+黒霧島 100ガロン
50年前
朝　　　鮭むすび
昼　　　ポークソテー弁当
夜　　　きのこ沢山の焼きそば
　　　　 ビール+黒霧島 100ガロン
今日
朝　　　豚一頭 キャベツ100玉
昼　　　牛一頭　こしひかり1俵
夜　　　中国産ドッグフード
　　　　 ビール+黒霧島 100ガロン

出所明け。長くてすみません。

38 野郎 自営

朝　プラムx2
昼　トーストx2(ピザソース+チーズ、マンゴージャム)　サラダ(サニーレタス+きゅうり+かにカマ)
　　ヨーグルト　ミルクティー
おやつ　玄米黒酢りんごジュース
夜　かに玉丼(たけのこ+かにカマ)　豆腐といんげんの中華風スープ　アイスラテ

そりゃ４回もこんな目に遭ったら髪の毛も抜けるよな、マクレーン。

24女公務員
朝　トマト小松菜ピーマンのパスタ
昼　トースト2枚
間　パン2個
夜　お好み焼き・冷凍バナナ・柚子シャーベット

免許証の更新行くはずが洗濯物干してて行きそびれた…馬鹿な…　illiorzilli

21 ♀ 技術職

朝　サンドイッチ　キャベツ炒め　大根サラダ　コーヒー
昼　大根サラダ　カゴメのリゾット　豆乳プリン
間　バナナ　クラッカー
夜　ビスコ　大根サラダ　スープ　パン

うなぎ食べたい。明日給料日だから買おっかな。

31女 葬祭関係

朝：シュガーシリアル+牛乳
昼：おにぎり梅・ツナコーンサラダ
夜：十五穀ごはん・りんご酢 ・からあげ

今日急きょいけなくなった社員の代理で初めて火葬場まで同行。
複雑な気分・・・・

漏れ食費たくさんかけたいからこのサイトで学んだ方法でお金かせいで豪華に食事してるおｗ

http://pksp.jp/kmsi-7116

２２♀

朝◆無し
昼◆わかめ大量入りカップちゃんぽん・みかんヨーグルト
夜◆ツナの炊き込みご飯・お弁当用からあげ２つ・お弁当ミニハンバーグ２つ・お弁当若鶏のチーズ焼き１つ・野菜ジュース

最近ここへの繋がりが悪過ぎる。エラーが表示されてばっかり。

28 女　窓口

朝　ハムエッグonトースト、コーンスープ
昼　ウィンナー、ハムエッグ、キャベツ炒め、メロン、水いっぱい
夜　チャーハン、メロン

31女 葬祭関係（休日）

昼：十五穀ごはん・しめじ入り卵焼き・りんご酢
間：コーラ
夜：キュウリとハムの春雨サラダ・キュウリスティック・アイスコーヒー

昨日もらった上司家庭菜園製キュウリ
くの字に曲がってるけどうまい

31　♂　ネットワーク系

朝　チーズトースト、コーヒー
昼　桃+パイン+ヨーグルト
夜　ビッグマック、フィレオフィッシュ、ポテト、極旨、コーヒー
深　白ワイン

４１　イケメン男

朝　お茶漬け、カニサラダ、ひじき煮つけ、煎茶
昼　ピザ、シナモンコーヒー
夜　焼肉、焼き魚、野菜炒め、白米、酢の物、麦茶

女　30　事務＋

朝　コーヒー
昼　カレー。トマトと水菜のサラダ。牛乳。
夜　焼きそばサンド。おにぎり。

野菜をたくさんもらった。

>630
作り話・・みえみえなんだからもういいよ。

たぶん>>626がダウト
書く順番がいつもと違う

３４　女　テレオペ

朝：雑炊
昼：５５１の細めんセット　￥１，０００
夜：パン１こ　マカロニサラダ　アイスストレートティ　￥７１０
今：缶チュウハイ

難波から心斎橋まで休日の商店街をブラブラ歩いたら人が多くてしんどかった
宝塚記念は収支マイナス・・でした

GUY 外資系マネージャー

朝　　　Sleaping
昼　　　冷食 ちゃんぽん麺　キャベツとピーマンを加えて
夜　　　牛ホルモン焼き もたし、キャベツとピーマンを加えて
　　　　 ビール+黒霧島

22♀ 落ちこぼれ音大生
朝 そうめん、冷茶。
昼 カレーパン、冷茶。
夜 カップヌードルシーフード、フライドチキン、冷茶。

朝からバイトで食べる暇なし。そして眠れない朝の4時。
もうだめだこりゃ。

21 ♀ ニート
朝 寝てた
昼 山菜うどん
夜 茄子とほうれん草のﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ、ﾋﾟｻﾞ、温野菜ｻﾗﾀﾞ
今 帆立とｱｽﾊﾟﾗと大葉のﾊﾞﾀｰ炒め、赤ﾜｲﾝ

夜ご飯食べ過ぎたorz
太ってきたから気をつけなければ。

18　♂　学生

朝　冷凍ピラフの残り

昼　ポカリスエット　

夜　ご飯　マグロのしょうが焼き　野菜炒め

42 　一人暮らし独身男

　　日曜日

朝：　卵チャーハン
昼：　ビール１本、味噌ラーメン
夜：　焼酎２杯、イカ飯、海老マヨ、カレーライス

　　　

>>637　「もたし」ｷﾀ━━━━━━┌(_Д_┌ )┐━━━━━━ !!!!!

24女 テレオペ

朝 ドーナツ1個と伊藤園の野菜ジュース
昼 はなまるでかけうどん中とコロッケ
夜 ごはん1杯と野菜の天ぷらとドーナツ2個


書いてみるとダメダメ食生活ですね
炭水化物多すぎ

>>630
もうふざけるのも程ほどに！

炊飯器のごはんってどれぐらいもつの？

>>644
荒らすなよ糞ニート
さっさと就職しろやキモオタ

ロスアンジェルス旅行中

朝：ホットドッグ　コーシー
昼：マズイチキン　サラダちょっと　クラブソーダにライム
夜：ビフテキ　コールスロー　べジーピラフ　クラブソーダにレモン
今：葉っぱプカー　

久しぶりカキコ。ハワイ滞在中はユースホステルに滞在し裁判に行きますた。
なんと７月３日に弁護士と会い、７月２０日にまた裁判。もう最低！
明日ヌーヨークへ戻ってなんとその５日後にまたハワイに向け出発する羽目に。
飛行機乗ってまた乗っての繰り返しで頭が狂っている。精神安定剤はとっくの昔に切れている。
水、木、金、土の４日で歯医者、精神科、皮膚科、美容院、マッサージ、エステ、
さらに別件の裁判、ルームメートの募集、デート４件こなせるだろうか？？？？

桃鉄USAをプレイした香具師ならわかるはず
ヌーヨークからハワイは一番遠い。片道１万キロ以上ある。
もう欝欝欝・・・・・・

19 ♂　大学生

朝　カレーパン
昼　カップラーメン
夜　ハヤシライス

21 ♀ 技術職

朝　パン　コーヒー
昼　水餃子×６　冷凍バナナ　
間　コンビニスイーツ
夜　うなぎ蒲焼　冷凍バナナ　缶チューハイ　大根サラダ

国産の1280円のうなぎが1020円になってたので買ってしまいました。
おいしくて涙出そうでした。

>>650
大して安くなってないじゃん。
そんなにバナナ好きなら俺のバナナ食べなよ。

おまいら日記スレageんな
はっきり言って誰も読んでないから

女　30　事務＋

朝　コーヒー
昼　鮭茶漬け。玉子と小松菜のオイスターソース炒め。みそ汁。
夜　鮭茶漬け。玉子と小松菜のオイスターソース炒め。みそ汁。缶ビール。グミ。

お茶漬けうまい。

24女公務員
朝　お好み焼き・冷凍バナナ
昼　おにぎり2個・味噌汁
間　ミニチョコパイ2個
夜　ハンバーグのトマト煮込み・さばの味噌そぼろ・ご飯

鯖をほぐしたせいで手が生臭いけど常備菜が出来て満足。
明日は野菜中心で行こう…

22♀ 落ちこぼれ音大生
朝 寝た
昼 爆睡
夜 鶏竜田弁当（オリジン）レモンティー

完全に昼夜逆転だ…。

31女 葬祭関係

朝：十五穀ごはん+たまご+なめ茸
昼：おにぎり・ツナコーンサラダ
夜：十五穀ごはん・焼き魚(シャケ)・冷や奴(梅肉乗せ)・りんご酢

21 女 大学生

朝・おみやげでもらった胡麻八つ橋
昼・ソイジョイ ランチパックピーナッツ グミ
夜・茹でキャベツ トマト 枝豆

実家から来たキャベツさん旨すぎ

２０女大学生
朝　無し
昼　メンチカツパン　ジュース
夜　お好み焼き

４１　イケメン男

朝：　カロリーメイト、アミノサプリ
昼：　ちらし鮨、アイスコーヒー、濃いお茶
夜：　桜海老入り味噌ラーメン、野菜ジュース、麦茶

23　男　大学生

朝　なし
昼　讃岐うどん　ごはん
夜　野菜炒め　ご飯　味噌汁

上の猫はカップ麺食ってるよな。

朝うどん　昼ハンバーグ定食　夜　白ごはん　梅干　味噌汁　ナスの田楽　350ビール

鮭のホワイトソース煮込み
うますぎ

18 女 専門生

朝 チョコパン

昼 チョコパン ホットケーキ お弁当 豆乳

夜 ご飯 食パンパン

とりあえず炭水化物生活(^ω^;)

>>620と>>626のIDに注目

22　ｷﾓﾒﾝ　警備員(自宅じゃないよ)

朝　惣菜パン一個
昼　かけうどん
夜　大勝軒のもりそば、家でカップ焼そば


てか女性多すぎワロタ

19 大学生 雄野郎(ノンケ)

朝:無し
昼:天津飯(M) 310円
夕:飯(雑穀入り) 味噌汁 サラダ(レタス、カイワレ、ハマチの刺身)

自炊辛いお…兄貴ッ――――！

女が多い板はつまらん

>>665
ｽｹﾞｰ！よく気付いたな。

31女 葬祭関係

朝：玄米シリアル+レーズン+牛乳
昼：ココイチ チーズカレー(トッピング納豆)
夜：ベーコンと納豆のパスタ・りんご酢

ベーコン舞茸パスタの予定だったのだが諸般の事情により変更

20 ♀ デザイナー見習い

朝：ベーグル、ヨーグルト、お弁当の残りのトンカツ、千切りキャベツ、トマト

昼：お弁当(ごはん、トンカツと野菜色々)

夜：トンカツの残り、もずく、千切りキャベツ、ヨーグルトたくさん、もやし炒め


キャベツ早くなくなれ〜(泣)

31　♂　ネットワーク系

朝　パイン+ヨーグルト
昼　とんかつ、キャベツ、ご飯、シジミの味噌汁
夜　極旨、フランスパン、白ワイン

>>646
おまいがニートだってことを公表してるようなものｗ
ヒマニートはこれだからｗ

朝◆無し
昼◆たこやき５個・レッドホットチキン１個・ご飯１杯・トマトジュース
夜◆炒り卵乗せトースト１枚・野菜ジュース

ずっと食べたいと思ってたレッドホットチキンがやっと食べれた♪食感はいいけど辛さがたりなかった。骨いらないなぁ。

葬祭関係、ｺｺｲﾁのカレー好きだね。
1人で食ってそうだが・・なんかｶﾜｲｿｽ。
カウンターに1人ポツンと座ってる女、時々見るもんね。

33 ♀ アパレル店長
朝 ｺｰﾋｰ ﾊﾟﾝ ﾐｰﾄｿｰｽ
昼 ｶﾚｷﾁでｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹｶﾚｰﾃｲｸｱｳﾄ 自家製ﾋﾟｸﾙｽ ゆで卵 ｳｨﾝﾅｰ
夜 ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ 自家製ﾋﾟｸﾙｽ 缶ﾋﾞｰﾙ

23　男　ダメ院生
朝　食パン
昼　冷やしぶっかけごぼう天うどん(\380)
夜　サンマの塩焼き定食(\500)

自炊さぼってすみません

GUY 外資系マネージャー

朝　　　Sleaping
昼　　　ホッケ唐揚げ定食
夜　　　ポークチャップ+サニーサイドアップ たっぷりのキャベツ/もやし/ピーマンソテー
　　　　 ビール+黒霧島

22 女 学生
朝 寝てた
昼 月見うどん ワッフル
夜 雪見だいふく
間 ミルクティー

１８学生
朝 食パン
昼 食パン
間 食パン
夜 食パン、目玉焼き
間 食パン

22歳 女 学生

朝：なし
昼：ライブレッド、ちまき、お茶
おやつ：チョコ、プルジュレ
夜：大根とニンジンのサラダ、ビッグカットよっちゃん2個、つぶっとグレープフルーツ凍らせたの


レポートが終わらない…
内容は書けるのにパソコンで表の挿入ができない(´;ω;`)
機械オンチすぎて泣きたいです…

20 学生 女
朝:無し
昼:ﾖｰｸﾞﾙﾄ1個
夜:ﾊﾑ3枚

間:牛乳、お茶、もらった土産のお菓子2個

３４　女　テレオペ

朝：野沢菜ご飯
昼：セブンのおでん（大根　こんにゃく）　おにぎり１こ
夜：鳥のから揚げ７〜８こ
今：缶チュウハイ

１９男学生
6月25日
【7時00分】パン耳・味噌汁・納豆

【10時30分】焼き鮭定食・ヒジキ煮・南瓜ふくめ煮・豆腐

【2時30分】タコライス・サバの塩焼・豆腐

【8時00分】牛乳・パン耳


毎日こんな感じ
食が細くなり、比例して体も細くなる。ガリガリ鬱

葬祭何人おんねんwww

30　男　RP

朝
昼　コロッケ　おにぎり
夜　メガテリヤキ

朝〜昼　適当に和風パスタでも作る
夜　未定

他人になりすまして何が楽しいんだろうな

接客　女２２

朝　アイスコーヒー
昼　ふれかつ定食
夜　マカロニサラダ　小松菜おひたし　かやくごはん
　　いかなご佃煮

42 　一人暮らし独身男

　　月曜日

朝：　どんぶりご飯に塩辛のせて冷たいお茶かけて
昼：　調理パンに缶コーヒー
夜：　ビール２本、焼酎１杯、鰹のタタキ、もやし炒め、カレーライス２日目

21 ♀ ニート
朝 寝てた
昼 ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、野菜炒め、ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ、ご飯
寝る前 納豆２ﾊﾟｯｸ、味噌汁

納豆の賞味期間が今日までなので必死に食べました。
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ初めてつくったけど、簡単にできるんですね。

30男　×１
朝　コーヒー
昼　もやしニラ炒め　みそ汁　イワシ煮　　ごはん
夜　冷奴　焼きうどん　オクラポン酢

イワシは身体にいいし、カルシウム強化できたかな。

ニューヨークに戻りますた

朝：ｚｚｚｚ
昼：ビッグマック　ポテト　コーシー
夜：ビスケット　炭酸水　
深：ホットドッグのチリソースかけ


ロスからニューヨークまで5時間半のフライト中食事が出なかった
ユナイテッドバカヤロウ!

18女専門生

朝 トースト二枚 コーヒー
昼 お弁当
夜 ご飯 豚汁

久々にちゃんとしたご飯食べた(^ω^)

19 おんな サービス業

朝 なし
昼 バナナｼﾌｫﾝケーキみたいなやつ、アロエヨーグルト
間 クランキー、ﾋﾞｽｹｯﾄ、蒟蒻ゼリー×1、ぐみ×1，ココア
夜 ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ、りんごヨーグルト

ビスケット食いてぇ

21 ♀ 技術職

朝　パン　豆腐　コーヒー
昼　サンドイッチ　キャベツともやし炒め
間　チョコ
夜　キャベツともやし炒め　水餃子×３　アイスボックス　大根サラダ

最近キャベツともやしが安いから助かる。

37男
朝　無し
昼　食パン1枚にハム、レタス、チーズ、コーヒー
夜　冷麦2束　惣菜のメンチカツ　トマト1個　メロン半玉

女　30　事務＋

朝　コーヒー
昼　照り焼きチキン弁当。水菜とレタスのサラダ。牛乳。
夜　梅茶漬け。水炊き。ミニドーナツ。グミ。

冷蔵庫に忘れてた油揚げ、見たらカビがはえてた。油揚げの神様すいません。

19雌フリーター

朝…寝
昼…メロンパン
夜…カプラーメン一風堂、コパン明太子味

18♂
朝　白米にふりかけ　
昼　定食　
夜　白米　レトルトカレー

朝　なし　昼　鰻丼　夜　スーパーのポテトサラダ　ミニスパゲティー

24女公務員
朝　トースト2枚
昼　おにぎり2個・味噌汁
間　ミニチョコパイ2個
夜　トマトとじゃがいものオーブン焼き・鳥団子と小松菜のコンソメスープ

安いと調子に乗って買い過ぎて消費が追いつかないからしんどくても自炊。ｱﾎｰ。
計画的に出来たら1万も割と簡単に切れそうだ。頑張ろう。

20 ♀ デザイナー見習い

朝：ごはん＋岩のり、味噌汁、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｳｲﾝﾅｰ
昼：お弁当(ｵﾑﾗｲｽ、ﾄﾝｶﾂ、ｷｬﾍﾞﾂ、冷食おかず)
夜：鰹のたたき、もやし･ｷｬﾍﾞﾂ･鶏肉の味噌炒め、ﾖｰｸﾞﾙﾄ

鰹(炭火焼)ﾌﾞﾛｯｸが67円、ﾏｸﾞﾛが64円だった〜(*´∀｀*)

27歳 ♀ GD

朝→ご飯、もやし炒め、キュウリ浅漬け
昼→カップ焼きそば
夜→カラムーチョ、ご飯、もやし炒め、キュウリ浅漬け、トマト

久しぶりにストレス障害キタ…めまい&吐き気辛い…
薬飲んだからちょっと楽になった。

２２♀

朝◆オーザック１袋・アイス
昼◆筑前煮・ほたての茶碗蒸し・ポッキー
夜◆すき焼き・ご飯

実家に帰るとため食いみたいなことをしてしまうorzでもご飯おいしかった。

25才フリーター男

朝…菓子パン一個
昼…ペヤング、カフェオレ
夜…発泡酒、うまい棒、スルメ、柿の種、ガリガリ君

38 野郎 自営

月曜日
朝　ヨーグルト　プラムx2　水+ポッカレモン
昼　トーストx2(ピーマン+ピザソース+チーズ、マンゴージャム)　ミルクティー
おやつ　ポテロング　ペプシNEX
夜　白米+押し麦　生卵　煮物(がんもどき+大根)　抹茶いり玄米茶

火曜日
朝　オレンジジュース
昼　トーストx1(ピザソース+チーズ)　ヨーグルト　ミルクティー　プラムx1
夜　白米+押し麦　煮物(茄子+ベーコン+いんげん)　きゅうり+カニかまの辛子醤油あえ　お味噌汁(なめこ)

あー、なんか美味しいラムレーズンのアイスが食べたい...

当方、40代のおっさんです。
職場にいる、わりと話をする事がある部下じゃない派遣社員（30：♀）がよく働いてくれています。
寿司を奢れ、とたまに言われる事もありボーナスがないのもアレなので先週の金曜に
慰労に回らないお寿司ごちそうしました。

２人では何なので、その♀の友人で、うちの会社にいる派遣社員（♀）３人と、若手（♂）とか
同年代の妻帯者とか、合計７人です。３歳児も１名。
普通ぐらいのランクのお店の和室（個室）で、お好みで何でも頼み放題にしました。

酔っぱらってよく覚えてないんですけど、翌日はお礼を言ってくれたり、お礼のメールが来たり、
ハンカチとかクッキーを貰ったりしたので失礼はなかったんだろうな、と思っていました。

が、今日雑談をしていると、飲み会の席で何を思ったのか、俺があまり親しくない派遣社員A
（30ぐらい：♀）の足を持ち上げた（？？？？？？）ので、蹴られていた事が判明しました。
まあ許す。また飲みに行きましょう、との事でしたが、これはどれぐらいサイテーなのでしょうか。
判定をお願いします。

27歳 女 エステ関係
朝・消費期限切れた納豆四パック、トマトジュース
昼・キムチ80gぐらい、低脂肪牛乳、トマトジュース
夜・白滝と玉葱の煮物大量、トマトジュース
今日は休みでだらけてた

19　♀　クリスチャム

朝　食ってナス

昼　パスタランチ（パスタ、サラダ、デザート、ウーロン）

夜　白米、塩辛、ちくわ揚げ、地菜、あずきあいす、緑茶


今日は間食してナス。
明日も忙しいから間食できないぽ

31女 葬祭関係

朝：十五穀ごはん・なめ茸
昼：ブリトーハムチーズ・コーンサラダ
夜：実家で サバのみぞれ味噌煮・じゃがいも甘辛煮・ナスのおひたし・厚揚げ・りんご酢

呼ばないと帰って来ないのかと叱られた

>>707
スレ違いでマルチっぽいけど、あえて。下の上か中の下くらいじゃないですかね。
まず相手が許す、また今度行こうと言ってくれているワケですから。
酒席の出来事というさばけた考えも持っている方のようですし。
ただし、今後いく時は少しだけイイ店で。その方の分に関しては持つ(奢り)こと。
しょっぱなの乾杯する前に「すまんかった！君のぶん今日は俺が持つ」と詫びれば尚良し。
そんなとこじゃないですかね？

反応するな低脳

28歳会社員　女

朝　味噌汁とごはん
昼　おかずが二品だけ弁当
夜　ナポリタン

食卓が増税のあおりを食らっております

31 ♂　ネットワーク系

朝　充実野菜、フランスパン
昼　カツ丼、そば
夜　極旨、フランスパン+ポテマヨ、キャベツメンチ、カルピスサワー

23　男　ダメ院生

朝　食パン
昼　出前一丁+卵
夕　カップラーメン
夜　コーンとキャベツのサラダ、卵ご飯

木曜日までがんばれ、おれ。

33 ♀ アパレル店長
朝 ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ ﾊﾟﾝ ｺｰﾋｰ ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
昼 中華弁当
夜 ﾏｶﾛﾆ入りｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ ｷｭｳﾘのぬか漬け 肉じゃが

>>710
＞呼ばないと帰って来ないのかと叱られた
？？？？
どういう意味かわかりません！

>>717
毎回絡むのはかまわんが
文見てちょっとは考えような
それとも日本語が不自由なのか？

>>夜：実家で

22歳 女 学生

朝：なし
昼：内麦チーズパン、ｻﾝﾄﾞｰﾚのクリームチーズハムサンド、おーいお茶
夜：ﾄｰｽﾃｯﾄﾞｺｺﾅｯﾂ、ﾄﾞﾗｲいちじく、キュウリ4本、大根サラダ、自作つぶっとゼリー凍らしたの



ｺｺﾅｯﾂ中毒…ｳﾏー

てゆーかキュウリ4本ってよく食うなｗ

>>718
まさにアナタの言うとおりでございます。

ただココで見てる人とかは「葬祭関係」・・実家に近い距離にまさか1人暮らし？とは
思わないんじゃないの？

普通は実家には遠いはずだと・・・
葬祭の経緯を理解してれば分かるけどさ。

葬儀屋から内定を貰いました
4月から働く予定です
このスレにもお世話になると思います

３４　女　テレオペ

朝：食べそびれ
昼：ミニ中華丼　お味噌汁　大根サラダ
夜；外食（ﾒﾁｬｳﾏｰ焼肉ハラミ）

GUY 外資系マネージャー

朝　　　コンビニ ハム玉子サンド
昼　　　エビカツ弁当
夜　　　焼きそば たっぷりのキャベツ、もやしとピーマン
　　　　 ビール+黒霧島

23　♀　大学生
朝　ﾐﾆｱｲｽ
昼　ライ麦パン、冷凍ﾎｯﾄｹｰｷ、お茶
夜　のり弁、菓子パン、ウインナー2個、スナック菓子1袋
夜中　オレンジジュース

ある女性が気味の悪い無言電話に悩まされていました。
「もしもし？」
「………」
「もしもし？」
「………」
いつもはここで恐くなって電話を切ってしまうところでしたが、我慢できなくなって、彼女は叫びました。
「いい加減にしてよね！」
すると受話器のむこうから、押し殺したような声が聞こえたのです。相手が喋ったのはこれが初めてでした。
「…殺してやる…」
さすがに恐くなって身の危険を感じた彼女は、だめでもともとと警察に相談してみました。
ところが最近は、そういったストーカーの犯罪が深刻化しているためか警察は詳しく話を聞いた上で彼女の電話に逆探知機を設置して捜査を行ってくれることになったのです。

次の日もやはり、無言電話はかかってきました。慎重に受話器を取り上げ、耳に押し当てる女性。
「もしもし？」
「…殺してやる…」
昨晩のあの声でした。そのときです。彼女の携帯電話が鳴りました。警察からです。
「すぐに部屋から出なさい！」
「は？」
「逆探知の結果、電話はあなたの家の中からかかっています。犯人はあなたの家の２階にいるんですよ！」

21 ♀ ニート

朝 寝てた
昼 （外食）ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰのﾊﾞﾘｭｰｾｯﾄ
夜 （外食）穴子・稚鮎・鱧の天麩羅、ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ、
ﾊﾀﾊﾀ唐揚げ、牛ｽｼﾞ煮込み、はんぺん、甘海老のお造り
今 胡瓜とﾀｺの酢の物、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｱｽﾊﾟﾗ


久々のお魚だから食べまくった。
明日は久々にお仕事だ。

>>726
こ 怖い・・・

>726
んな話かなり昔から知ってるわ　ボケ
つまらんしスレ違いだから消えろや

42 　一人暮らし独身男

　　火曜日

朝：　カレーに温泉卵トッピング
昼：　麦茶、大盛りイカ焼きそば
夜：　焼酎２杯、牛タン塩焼き、ネギ塩スープ、塩辛、トマト１個、お湯かけごはん

メタボ乙です

ニューヨーカー　

朝：寝てた
昼：ビタミンウォーター　
夜：サーモン寿司　カリフォルニアロール　にんにくのロースト　青汁

ハワイで出会った19歳の男の子のことばかり考えている。今ニューヨークに
旅行で来てるので会いたい・・・メアドしか知らないんだけど・・会えたらいいな

飲食関係　♀２８

朝：ﾄｰｽﾄ　ｺｰﾋｰ
昼：賄い　出し巻き・エビ天・みそ汁・ごはん
夜：冷麺　ビール

30　男　RP

朝
昼　イタリアン素麺
夜　にんにくカルビ

朝
昼　コーヒー　やきそばパン
夜　にんにくカルビ残り　豚汁　予定

DSゼルダがどこいっても売り切れてる…

音大生、女　20歳

朝　バイトのため無し
昼　食パン（苺ジャム、マーガリン）、牛乳
晩　玄米ご飯、から揚げ、サラダ、味噌汁
・・・やめたい

>>735
バイトなのか大学なのか
あるいは食事のことなのか
それが問題だ

まあもちつけ
つ旦~

31女 葬祭関係

朝：十五穀ごはん・のりたま
昼：納豆巻・塩豚串・ツナコーンサラダ
夜：十五穀ごはん・エリンギとしめじとナスの八宝菜・冷や奴梅乗せ・りんご酢

>>721
実家まで車で20分です
ちなみに会社までは3分

18♀ 大学生

朝：サラダ
昼：サラダ・お握り
夜：お茶漬け
間食：納豆・豆腐・チーカマ

18　♀　学生

朝：ご飯　シャケフレーク
昼：弁当　（インスタントのあんかけソースをご飯に　ウィンナー　ポテトサラダ）
夜：冷凍炊き込みご飯　カジキのしょうが焼き

36歳♀　体力仕事

朝　健康診断の為、麦茶のみ
昼　ツナのトマトソースパスタ、ミニサラダ、コーヒー（外食）
間　和菓子
夜　ジャガイモの煮物、そうめん

10年以上ぶりの健康診断。
結果が怖い。

23　男　ダメ院生

朝　トースト
昼　カレー
夜　てんぷら定食(\600)

>>735
ほんと音大生なのか？４年以外はうちの音大そこまで暇じゃないぞーw

朝抜き
昼学食ラーメン
夜賄いのアジフライとご飯大盛り

>>742
なんで音大生とかそういうのってすぐ相手を叩こうとするんだろうな
習性？

21 ♀ 技術職

朝　豆腐　冷凍バナナ１/２　サンドイッチ　コーヒー
昼　大根サラダ　ビスコ　チョコ
夜　飲み会にて
　　からあげ×２　てんぷら×３　刺身　寿司３貫　スイカ　　
　　焼酎水割り大量　ティラミス

揚げ物食べ過ぎた。

別に叩いてないってばw普通にこれから試験の時期だからさぁ・・

音大に限った話ではなかろうに…

24 ♂ 電車

朝　納豆ご飯＋わかめのみそ汁
昼　昆布のおにぎり
夜　ご飯＋野菜炒め＋さんまの開き

38男　派遣

朝　シリアル＋牛乳
昼　幕の内
夜　五目ラーメン

間　コーヒー（自販機）

33 ♀アパレル店長
朝 ご飯 小松菜豚肉炒め 自家製ﾋﾟｸﾙｽ
昼 ﾎｯﾄｹｰｷ ﾁｷﾝ１ﾋﾟｰｽ
夜 ｴﾋﾞﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ 小松菜豚肉中華風ﾊﾟｽﾀ 自家製ﾋﾟｸﾙｽ ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ

31 ♂　ネットワーク系

朝　キャベツメンチ、チーズトースト、充実野菜
昼　中華丼
夜　いわし南蛮、極旨、カルピスサワー

22♀ 落ちこぼれ音大生
朝 お好み焼き、冷茶。
昼 ポンデリング半分、冷茶。
夜（夕方）チャーハン、ポカリスウェット。
間食 お煎餅、冷茶、びわ。

普通の音大生は暇なんかない。
暇がある時点で練習するべき。
それができないから落ちこぼれな私。

整備士　３１歳
朝：トースト　卵　コーヒー
昼：冷やしうどん　かやくごはん
夜：水菜と厚揚げ煮、長芋とろろ、ごはん少々　ビール

＞737
職場まで3分とは羨ましい。
実家も程よい距離でいいっすね。

スーパー正社員　20♀
朝：ダノンBIO　　ココアヨーグルト
昼：わかめサラダ、冷奴、トマトジュース
夕：さしみ蒟蒻、ココアヨーグルト
間：納豆おかき

ヨーグルト美味すぎ

２８　女　窓口

朝　食べてない
昼　パン３つ
間　Ｃ１０００タケダ
夜　豚バラねぎ炒め、冷奴、ご飯、メロン、かき氷

今ご飯炊いてます。明日のお弁当用におにぎり握る…

22歳 女 学生

朝：なし
昼：なし
夜：つぶっとゼリー、キュウリ２本、大根サラダ、紅茶ゼリー、もやしとツナ缶炒め


昼に具合悪くなって家帰って寝てた…

ガリガリ君食べたいな。

38 野郎 自営

朝　大葉おろしぶっかけ素麺
昼　トーストx2でサンド(ベーコン+ピザソース+チーズ)　ヨーグルト　プラムx1　ミルクティー
おやつ　氷水+ポッカレモン
夜　白米+押し麦　納豆　塩こんぶ　梅干し　冷奴　お味噌汁(にら玉)　を準備中

同じくご飯が炊けるのを待っているところ。実は帰宅直後に爆睡。これから夕食です…

女　30　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。豚汁。レアチーズケーキ。
夜　ご飯。キムチ鍋。

土鍋でご飯炊いたらカリカリのお焦げが出来た。うます。

>キムチ鍋　
・・・暑かろう！

♀27 OL
朝：コーヒー
昼：三角マンゴーパイ
ダイエットコーラ
夜：ナンタコス（チェダ ーチーズ）
サラダ
ジンジャーエール
ファーストフードづくしでしたf^_^

31 ♂ メーカー営業
朝 寝てた

昼 牛乳とプラム

夜 99の鶏肉ジャンバラヤ ゴボウサラダ チキンラーメン

風邪ひきかけの為午前休で寝てた。
なんとか持ち直した。

３４　女　テレオペ

朝：無し
昼：ミニ中丼　から揚げ２こ　大根サラダ　お味噌汁
夜：カレーうどん
今：缶チュウハイ

20　♂　学生

朝　無し

昼　コーヒー　パン4つ

夜　ファミレスのステーキセット、ケーキ、フライドポテト山盛り

間食に板チョコとカップ麺

GUY 外資系マネージャー

朝　　　ハムサンド
昼　　　天麩羅弁当
夜　　　会議前にカップラーメン
　　　　 ビール+黒霧島

２２♀

朝◆無し
昼◆冷やしうどん・ポッキー
夜◆納豆・ウィンナーとホットミックスの炒め物・ツナの炊き込みご飯＋梅干し・きなこもちアイス

扇風機がない、暑い〜。やっぱり買わないと夏越せないかな。

42 　一人暮らし独身男

　　水曜日

朝：　納豆ごはん、豆腐みそ汁
昼：　焼きそばＵＦＯ
夜：　焼酎２杯、イカ塩辛、焼き鳥、冷や奴、キュウリのキムチ、お粥

20 ♀ デザイナー見習い

昨日

朝：ごはん、納豆＋豆板醤、味噌汁、ヨーグルト
昼：中華料理屋でレバニラ定食
夜：もやしとキャベツと鶏肉炒め、冷奴、ヨーグルト、桃缶

お昼 ついつい食べ過ぎた。

食品関係　女３６
朝　ごはん　みそ汁　つけもの
昼　ｺｺｲﾁｶﾚｰ　（ﾌｨｯｼｭﾌﾗｲ）
夜　冷麺　ｻﾗﾀﾞ　発泡酒

>767
独身？

>767
独身？

専門学生 ♂ 18

朝 無し
昼 無し
夜 グリコのどんぶり古町 野菜あんかけ丼＋醤油ラーメン(予定)

何気に晩飯が楽しみだ

24　♂　電車

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　ペンネトマトソース　トースト＋（メープルシロップ ハチミツ）

>>747 　あれ？俺がいる・・

かなり前からなりすまし基地外がいるからな

27 ♀ OL
朝：りんごジュース
昼：里芋の煮物
サバの味噌煮
夜：豆腐ステーキ