一人暮らしの食事32

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書き方のテンプレ
(例)
　朝　おにぎり
　昼　おむすび
　夜　握り飯

　結構気になる､みんなのご飯｡

　　　　　　　　　　　　　　　_,. -‐ ￣￣￣￣ ｀"'' - ､
　　　　　 　 　 　 　 　 ,.ｨ'"　　　　　　　　　　　　　　　`　､
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　　　　　　　　　　| ﾄ.|: : : :K {| ::::::ﾘ　 　l 　/ ,ｲ}:::::::ﾊ,!: :.:/:.:.,'::::|
　 　 　 　 　 　 　 V:.ﾊ: : :.|　 ゛ｰ ''　　　 　 　 K.__,/ }:.:.:/:.::/::::ﾘ
　　　　　　 　 　 　 V: |: : :ﾄ . xxxx 　 　 ,.　　 ｀"''" /／}:::/: :.,' もー、>>1くん
　　　　　 　 　 　 　 V:ﾊ : |:::＼　　 __　　　　 "'''''' /イ:::::/: :./ 　　　　こんなスレ立てたらあかんよー
　　　　　　　　　　　　ﾘハﾊヽ-t`／　 ＼　　 _,. イ/／l/!/|/!
　　　　,..､　　　　　　　　　　　／　／~＼ ヽ‐､ 　/　 / / ﾘ
　　 ／: : :＼　　 ＿　　＿_,.ｨ|　イ　,.へ　`＜　ヽr‐ｧ―=‐､
　 くr! : : : : : }フ´ ＼￣ﾊ:.:.:.:ﾊ　 イ　,､〆｀`ｰ　/:.:/::/　　 ﾊ
.　　|ﾄ､: : : : :/　　 　 ﾍ::|: !.:.:.:ﾊ　　　∨￣　　/ .:/::/　/　　 i!
.　　|| . X: : :i　　　 　 ∧!:.l:.:.: |:}　 　 |! 　 　 /: :,'::/ ／　　　 i

朝白米とシーチキン
昼なし
夜焼きそば　白米　サラダ

>>死んじゃうよ…助けてﾏﾏﾝ…
ママンに電話しろや

>>1
おいクラッカー
次スレ立てるときはミューズリ禁止いれとけ

22　女　学生

朝　スパゲッティーゆでて炒り卵とドレッシングかけた
昼　なし
夜　うどんと肉団子とパン

寒くなってきたせいか疲れてるせいか、作ろうと思っても手の込んだ物を作れない。
今週はハンバーグとハヤシライス食うぞー。

>>3
汁物を付けた方が良いな
白米とシーチキンは無いな

朝＊即席手作りおにぎり・即席味噌汁（もしくは手作り味噌汁）
昼＊冷凍食品だらけのお弁当
夜＊今日は鉄板焼き屋で友人と焼きそば・ベーコンアスパラバター炒め・豆腐サラダ

>>8です
ちなみに　１８歳女です

>>6
麺類が好きなんだな
昼にラーメン食べるとパーフェクトだったね
>>9
未成年だからお酒を飲んでないのが偉いね

>>７シーチキンにマヨネーズをあえて炊き立ての
白米にのせるんだ

なかなかうまいぜ

>>9
ちなみにそんな補足いりません

>>11
卵御飯の方が美味いと思うぜ
汁物は付けた方がいいと思うよ
ちなみに前スレ１０００踏んだの俺だぜ

ご飯にマヨネーズかけると割といけるｗ
毎日はムリだけどｗ
緊急用には使えそう。

>>1乙です。

女　30　事務＋食堂バイト

朝　コーヒー
昼　納豆ご飯。みそ汁。牛肉と春菊のすき焼き煮。牛乳。
夜　ピザ。パンプキンスープ。チキン南蛮。牛乳。ご飯ちょっと。リンゴヨーグルト。
今　生姜湯。

クレソンを沢山もらったのでピザにのせた。

22 ♀ フリーター
朝 ハムチーズのフレンチトースト
昼 パスタ半分
夜 五穀米雑炊

>>1乙

２４♂　公僕

朝　バナナ
昼　カップむん・おにぎり
夜　カレーライス（３日目）・ほうれん草のおひたし

そうだ！京都へいこう！と思った

32　♂　鉄職人

>>1　スレ立て乙です。

朝：野菜ジュース
昼：エビチリ、だし巻き卵、ほうれん草のおひたし、ご飯、味噌汁　＠定食屋
夜：キムチ鍋（小松菜、チンゲン菜、長葱、大根、しめじ、豚肉、最後にうどん）、発泡酒

小さい頃だけど、マヨネーズご飯があれば何にもいらないと思ってた時期がおれにもありましたｗ

布団が冷たい・・・・

>>1
乙
前スレ>>985
自分にとっては痛い話だ・・・

25歳 ♂ もうすぐ×1
朝 なし
昼 おべんとう(惣菜のハンバーグ・自作のニラ卵炒め豚肉入り)
夜 味噌風鍋(キャベツ・豆腐・ニラ・豚肉)

昨日の夜作った味噌汁、今日の夜中食べられるかな…

37 野郎 自営

>>1スレ立て乙です。

夜食　豆腐茶碗蒸し
朝　トーストx1　ブルーベリージャム　半熟卵　ミルクティー　ヨーグルト
昼　アジフライ弁当
おやつ　10円まんじゅう　お煎茶
夜　白米　水餃子鍋(+白菜+人参+大根の葉+干し椎茸+針生姜)　みかん

晴天につき公園で弁当でも食べようかと思いつく。のどかな休日でした(*´∀`)

>>20
寒いからいけるんじゃない？
ぐつぐつ煮てから…

>>1乙

26歳 ♀ GD

朝→野菜スープ
昼→おにぎり×1、チキンカツ
夜→野菜スープ、ビール350ml缶×1

昨日よりはちゃんと食べた。

明日の予定

朝　カレー（牛）
昼　カレー
夜　カレー


この季節は数時間置きに加熱しなくていいから助かる

>>1　乙です。

GUY 外資系マネージャー

朝　　コンビニ エビマヨおにぎり
昼　　エビっフライ弁当
夜　　コンビニ冷凍 みそラーメン
　 　　ビール+黒霧島

>1
乙カレー


32歳 サラリーウーマン

朝：鮭雑炊と野菜一日これ一本
昼：イワシのちらしずしどんぶり
晩：なっとくのカレー(辛口)とめし

久々にレトルトカレー食べたけど、おいしいねぇ。
半熟たまご乗せたかったけど、もう遅い時間だからと思って我慢した。
今は後悔している。

>>22
ちょ、味噌汁グツグツしたらだめｗ
時期的に、日向にでも置いてなければ１・２日は平気じゃないかな。

27 女 クスリ屋（初めまして）

朝：トースト（オレンジママレード）・牛乳
昼：おにぎりシャケと梅・烏龍茶
間：豆大福・緑茶
夜：コーヒー

漢方系

27歳　事務　ベーグル女

朝：ベーグル(中身失念)、おからハンバーグ、キャベツサラダどっさり
間：ユーハイムのバームクーヘン
昼：チロルチョコパン(黒ゴマタルト)、ラングドシャ
夜：チョコプリン

諸般の事情で、バイトをしようと思い面接に行きました。

30女 (´∀`) さん
そのベーグルラインナップ、お買い上げはジュノエスクベーグルですか？？

32 working man

朝：玄米ブラン
昼：寿司
夜：ご飯、納豆、ハンバーグ野菜添え

忘年会の誘いが多くなってきた・・・

19 女 学生　食生活向上中

朝：トーストonピーナッツペースト、水
昼：雑穀ご飯、梅干、味噌汁(大根、玉葱、ワカメ、油揚げ)
夜：バイト先のまかない

>>1乙です。

27 今のところ公務員女

朝　メープル玄米ブラン、アクエリアス
昼　カリー工房ライス、超小粒納豆、アクエリアス
夜　キムチ鍋の予定（白菜、ジャガイモ、マロニー、豆腐、えのき）、ごはんの予定

>1さん乙です。

風俗　２４歳　女

朝　納豆ご飯、ウインナー
昼　自作弁当（ホウレン草炒め、胡瓜、ウインナー、ピーマンとジャコの炒め物、ゆかりご飯）
夜　ビール７本、サーモンとレタスとトマトのサラダ、豚肉と蓮根の炒め物

かぼちゃの煮物作る予定だったけど、かぼちゃ高かったから変更。。

>>978
いつでも作りますよ！
>>1
乙です！　

大学職員 32男
朝：なし
昼：学食カレー
夜：米、コロッケ

人間三食食べるのは食い過ぎだと思う今日この頃。
三食とると、必ず体重が増える。なので二食で標準体重維持。
同じ量食べるなら、ちょっと少ない食事三回より、しっかり二回のほうがいい。

販売28女
インスタントのちゃんぽん
今日はこれだけだ。
しょっぱかった
一日一食でも大丈夫なんだな

(ｉｌｉ´▽`).。ｏＯ　がんがれ・

24 ♂　電車

早朝 おにぎり
朝 おにぎり
昼 チキンライス（玉ねぎ　ピーマン　鶏胸肉）
夜 キュウリとワカメの酢の物　鶏とエノキ茸の炒め物　エノキ茸の味噌汁

前泊行ってきます...
　

２１♀
ホテル内美容室勤務の美容師

朝　食パン一枚　お茶
昼　手弁当（ゆかりご飯、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、茹でｶﾎﾞﾁｬ、冷凍串カツ、干しｳﾙﾒ）
夜　カレー　たね也のどら焼き


最近８時出勤とかに慣れてきた…嫌だ…

おっさん　講師

朝　かけそば
昼　唐揚げ弁当
夜　あじのたたき、ハンバーグ、きんとき、焼酎お茶割り

明日から4連休だあ。とりあえず今日は銭形で1勝。

26♀ 非常勤

朝→なし
昼→ご飯少し、ひじき、ごもく豆腐
夜→コロッケ、パン二個、プリン

仕事一段落ついて一安心。

20歳　♀　セクキャバ嬢

朝　寝てたから無し
昼　寝てたから無し
夜　てか今
　　コンビニ弁当
　　サラダ・みそ汁
　　ビール１缶チューハイ　　１本(;゜;ё;゜;)

さ、淋しいぜ自分。

世界仰天ニュース観てます

23　会社員
朝　甘酒
昼　塩辛・ごはん
夜　ラーメン予定

27歳　事務　ベーグル女

朝：ベーグル(チョコ・プレーン)、おからハンバーグ、キャベツと卵
間：ミルクティー
昼：チロルチョコパン(きなこもち)、プルーンジャムののったパン、ユーハイムのバームクーヘン、ラングドシャ、ミルクティー
間：モンブランタルト、コーヒー二杯
夜：↑のため無し

会社の人のお誕生日会でした。社長が奮発してホールでモンブランタルトを買ってきてました。
私のときのお誕生日会は、シュークリームだったのに…orz

明日、勇気を出して実家と決別してきます。

39　男　職なし金なし女なし

朝　かけそば
昼　コンビニおにぎり2個＋ポテサラ
夕　食パン1枚＋カップ焼きそば＋コンビニ惣菜白身魚フライ
夜　「1本で1日分の野菜」ジュース

客に「顔が死んでるね」って言われた。お前のせいじゃ！ほっとけ。

26 ♀ 食品製造

朝 りんご
昼 チーズケーキ、りんご
夜 インスタントの豚汁、ミニうどん、りんご

休みだったので朝から炊飯器でチーズケーキをつくってみました。

>>44
炊飯器でチーズケーキが作れるなんて初めて知りました！

20 ♀ 大学生
朝 チーズベーグル、鶏肉とキャベツのサラダ
昼 シリアル＋コンフレ、低脂肪乳、キムチ
夜 キムチ

白米が恋しい今日この頃(*´д`)ｶﾈｶﾞﾎｼｲ

３８／男／ＳＥ

朝：麦ご飯、湯豆腐、昆布佃煮
昼：おにぎり、みそ汁
晩：麦ご飯、サバ缶詰

エビオス錠を買ってみた。

30女 葬祭関係

朝：会社のおやつ箱から ロールクッキー２本
昼：コンビニで ブリトーハムチーズ・おにぎり鶏五目
夜：ハニートースト・ベーコントースト・アップルティー

黒猫とペリカンと飛脚がはち合わせ。
玄関開けるの１回で済んだ。
カンガルーは今日は来ないらしい。
３人ともどっかでウチの明かりが点くの見てたのか？

21/女/学生

朝　カロリーメイト　コーヒー

昼　さつまいもデニッシュ　コーヒー

夜　アボカドトースト　野菜炒め

間　さきいか　豆乳

19、女、学生

朝 ポテトサラダ ごはん 柴漬け キムチ
昼 ふりかけごはん ポテトサラダ 唐揚げ 卵焼き ほうれん草
おやつ コアラのマーチ
夜 ポテトサラダチーズ焼き 大根ツナ煮物 ほうれん草
ごはん 卵とキムチ炒め きゅうりとわかめ酢の物
デザート シュークリーム

36/ｻﾗﾘｰMan

11/22
朝　CGCのｸﾗｯｶｰ
昼　CGCのｸﾗｯｶｰ
間　CGCのｸﾗｯｶｰ
夜　食ﾊﾟﾝにｼｰﾁｷﾝを挟んで食す。

一人で居ると食ﾊﾟﾝ生活から抜け出せん。。。

朝：松○の牛丼
昼：カップラ＋おにぎり
夜、つか今：セブンの惣菜二品＋焼酎

(ｉｌｉ´−`).。ｏＯ　明日も仕事か…

30女 １乙(´∀`)鰈
朝　豆乳&枝豆ベーグル(たまご＋大葉)半分 モロヘイヤジュース
昼 朝の豆乳ベーグルの半分 クランベリーベーグル(クリームチーズ)半分 爽健美茶
夜 パンプキンベーグル(アズキ＋きな粉)半分 納豆 生野菜 ヨーグルト コーヒー

>>958(前スレ)
いつもは似たりよったりですorz

>>28 ベーグル女さん
さすがです！(´∀`)
ベーグル女さんの１番のお気に入りはなんでしょうか？？

33　女　ﾃﾞﾊﾟｰﾄ

朝：ぶり大根　おにぎり
昼：天ぷらウドン　おにぎり（社食）
夜：ぶり大根　叉焼　豆腐サラダ

おやつにクラッカーとバナナ。

30男　リーマン
朝：ご飯　納豆　卵　海苔　ひじきの煮物
昼：コロッケとから揚げの定食
夜：回鍋肉　ご飯　ひじきの煮物
昨日初めて作ったひじきの煮物がうまくできたんだけど、大量すぎ…
明日もきっとひじき三昧の予感

２４♂　公僕

朝　ココア・パン
昼　サンドウィッチ・おにぎり
夜　カレー（３日目）・ジャーマンポテト・大根とにんじんの千切り

これから、飲みにいくかも

誕生日でした。元カノとか思い出して、かる〜く、つらかった
背が、ちっこくてCanCanのエビちゃん系のファッションの女性を見るたび欝
立ち直ったと思ったのにな。

２７歳　女　病み上がり休職中
朝：パインジュース
昼：きつねうどん
夜：刺身のカルパッチョサラダ、ほっけの開き、高菜とじゃこのチャー
　　ハン、あさりのバター焼き、ウーロン茶＠居酒屋

居酒屋でいろいろつまんで食べました
ちょっと久々に食べ過ぎて苦しい…

>>1 乙

23 男　ふりーたー
朝　納豆ご飯　梅干
昼　なし
夜　カツどん
その後　ホットケーキ

明日は休日出勤。しかも雨とかわかっとるんか。

>>55
誕生日おめ。君に幸あれっ。

11月22日　水曜日
25歳 ♂ もうすぐ×1
朝 なし
昼 おべんとう(惣菜のハンバーグ・自作のニラ卵炒め豚肉入り・からあげ)
夜 昨日の味噌風鍋の残り+うどん(キャベツ・ニラ・えのき)

24 ♀ バイト掛け持ちフリーター

朝:ヨーグルト(玄米黒酢かけ)昼:赤いきつね
夜:野沢菜おにぎり、塩たこやき

2年間続けてきた通信短大から、ようやく｢卒業単位充足｣の通知が。
春には無事卒業できるみたいです。
…それまでに就職しなきゃ、ホントに純粋なフリーターになっちゃうなぁ…

>>55 誕生日おめ！

>>1乙
>>55生誕日御目！

32/男/自由業

朝　ツナトースト、カップスープ(コンソメ)、コーヒー
昼　鍋焼きうどん(海老天、かまぼこ、鶏肉、長ネギ、エノキ、油揚げ、春菊)、漬物、お茶
夜　おにぎり(おかか、鮭)、豆腐の味噌汁、厚焼き玉子、焼きソーセージ、鳥の竜田揚げ、ポテトサラダ、ビール

某ホームページをみていたら、お弁当のページがあって、猛烈に食いたくなったので夕食で再現。
行楽弁当を夕食に食うというのも妙な気分。

22 ミューズリ男　

朝昼兼用　ミューズリ＋牛乳、キャベツとピーマンと乾パン
おやつ　芋かりんとう
夜　なし

明日は七時半からバイトだから早く寝ないと。

>>58
>>59
>>60

ありがと。俺、年齢が変わって２５でしたw

みなさんに幸あれ！

女　30　事務＋食堂バイト

朝　コーヒー
昼　ピザ。みそ汁。唐揚げ１個。玉子焼き。牛乳。
夜　カレー定食。
今　ビール。ゴボウとゆで卵のうま煮。

風が強くて、今日はお客さんがあんまり来なかった。
バイト後スーパー行ったら売れ残りがたくさんあって嬉しかった。

37 野郎 自営

朝　わさび茶漬け　梅干し
昼　石焼きイモ　牛乳
おやつ　ゴマ煎餅　お煎茶
夜　白米　さんま干物ポン酢がけ　お味噌汁(レタス、にんにく)　べったら漬け　キムチ

誕生日だった人、単位クリアの人、おめでとう。

19専門♀

朝　　ヨーグルト
昼　　カレー
夜　　焼肉丼、桃ジュース

30　♂　技術屋さん（ネットワーク系）

朝　肉まん、コーンスープ
昼　チキンかあさん煮定食
夜　充実野菜

３４　男　ビル管

朝　トースト、牛乳
昼　海鮮カレー弁当
夜　ぺペロンチーノ、おから、パスタサラダ
（麺類ばっか！！）
明日用にチキンカレー作成⇒夕食楽しみ　（*^_^*）

20歳男、大学生
朝　なし
昼　無印で買ったロールケーキと紅茶
夜　卵焼き　明太子フランスパン　油揚げとオクラの煮物

>>55
誕生日おめでとう。

GUY 外資系マネージャー

朝　　Sleeping
昼　　和風ステーキ弁当
夜　　カップラーメン チゲ
　 　　ビール+黒霧島

11/21
朝 麻婆ナス、ご飯
昼 社食の弁当
夜 焼きそば、ビール

11/22
朝 麻婆ナス、ご飯
昼 社食の弁当
夕 レーズンパン
夜 オイルサーディン、カマンベールチーズ、サラダ、納豆、
　　大根の葉の漬け物＋大根おろし、漬け物、ビール

26歳 ♀ GD

朝→ご飯、ふりかけ
昼→ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟ
夜→サンドイッチ、ビール350ml缶×1

朝　シチュー
昼　シチュー
夜　シチュー

113 cis ◆YLErRQrAOE New! 2006/11/21(火) 22:40:01.04 ID:dzvBUu/Z0
http://zaraba.qp.land.to/up/src/1164116351230.jpg

俺のＥ＊口座なんの面白みもなし

http://live19.2ch.net/test/read.cgi/market/1164109041/113


【株板相場師列伝】抱かれたい投資家No.1の男649
http://live19.2ch.net/test/read.cgi/market/1164207572/

19♀ｷｬﾊﾞ嬢

朝なし
昼なし
夜おでん、おにぎり、カシューナッツ
夜中おにぎり、ひじきの煮物、味噌汁
間食チョコレート、グミ

23♀会社員

朝　豆乳ロール×2、ほうれん草入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
昼　アボガドといくらと豚ヒレがごはんにのったやつ、葱と豆腐のお味噌汁、蟹いり茶碗蒸し（ランチセット）
夜　キムチ入りお好み焼き、中華スープ

３８／男／ＳＥ

朝：寝てた
昼：コーヒー
晩：麦ご飯、納豆、みそ汁

引きこもりの一日

20 ♀ 大学生
朝 鶏肉のキムチ和え
昼 遊んでて無し
夜 キムチ

寒すぎて飯食えない…でも緑茶と烏龍茶大量接種でトイレ近い…orz
とにかく寒い！

風俗　２４歳　女

朝　納豆ご飯、インスタント味噌汁、梅干
昼　自作弁当（豚バラ塩炒め、人参ごま油炒め、シメジと葱のバター炒め、胡瓜、ご飯、梅干）
夜　ビール７本、スイートコーンとトマトとレタスとニンニクチップのサラダ、トロ刺身

勤労感謝の日でも仕事。
せめてもの自分へのねぎらいとしてトロを買ってみた。
明日は仕事休み！好きな人と逢える日♪

おっさん　講師

朝　吉野家の豚丼
昼　カツカレー
夜　かれいの煮付け、ミニ厚揚げ焼き、プチトマト、メンチカツ、スパゲティサラダ、焼酎お茶割り

新メニューのスパゲティサラダ失敗　orz
普通のパスタを時間通りにゆでたんだけど、なんか固い。味もマヨネーズだけだと単純過ぎる。
ぐ、ぐやじい・・・・・・・・

30　♀　経理

きのう
朝　睡眠
昼　玄米ご飯　旨煮（鶏いんげん大根白菜人参）
3時　五穀パン　サラミ　スープパスタ
夕　玄米ご飯　旨煮（昼と同じ）
　　塩ラーメン　クッキー　コーヒー

きょう
朝　一口チョコ　コーヒー
昼　パウンドケーキ
夕　玄米御飯　旨煮（きのうと同じ+卵）　ほうれんそうお浸し

生活改善したい

26♀ 非常勤(休日)

朝→なし
昼→グラコロ、パン、ヨーグルト
夜→海老マヨ炒め、卵焼き、サラダ

あたしこの板の人達好きｗ
明日も頑張りましょうね

20歳男、大学生
朝　なし
昼　菓子パン×１、サンドイッチ
晩　クリームチーズスパ　コンソメスープ

寒いな。

>81
(　´ω｀)ノ　うん、がんがろぅ♪

23 女 会社員

朝 なし
昼 なし
間 からあげクン、カフェオレ
夜 煮込みハンバーグ、豚汁

今日は休みで昼前に起きたのに、昼過ぎにまた寝てしまった…

19 ♂

朝 寝てた
昼 卵がけご飯、ウィンナー、野菜ジュース
夜 焼きそば

20 会社員

朝 なし
昼 赤ﾄｳｶﾞﾗｼとニンニクのスパゲティ
夜 ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞのスパゲティ

最近スパゲティしか食ってない。

29 女 販売
朝 なし
昼 社食のピザ
夜 コンビニおにぎり

最近毎日コンビニだ
さみしいな
別にもう慣れたけど。

２７歳　女　病み上がり休職中
朝：パインジュース
昼：明太ちくわ、いわしちくわ＠高速道路ＰＡ
夜：かしわおにぎり、うどん

２５♂　公僕

朝　なし
昼　トマトパスタ
夜　ご飯・鶏肉のトマト煮・ジャーマンポテト・キャベツ

21　女　大学生

朝　ポテトチーズパン　ブレンドコーヒー
昼（外食）　明太子ときのこと高菜のパスタ　ブレンドコーヒー
夜　ごはん　アボカド納豆　野菜炒め（小松菜　もやし　にんじん）
おやつ　コパン・チーズ＆ハジル

23 男　ふりーたー
朝　なし
昼　パン
夜　パン

冬か。

19 女 学生 食生活向上中

朝：お手製サンドウィッチ(チーズ、ハム、キュウリ、マヨネーズ)、ココア
昼：キャベツと豚肉の味噌炒め、南瓜の煮物
夜：同上
間食：アイス、チョコ、ミカン

米食べなかった…orz

27 今のところ公務員女

朝　寝てた
昼　雑炊
夜　おにぎり２個　納豆　レタス
今　柚子茶

今から明日の朝ごはん・お弁当作る
スカパーでＤＢ見てるけどピッコロとかミスターポポとか懐かしいなぁ

26 ♀ 食品製造

朝 バウムクーヘン、きのこの山
昼 ロールケーキ、チョコレートケーキ
夜 バウムクーヘン

39　男　職なし金なし女なし

朝　食パン2枚＋スライスチーズ2枚＋即席カップスープ
昼　なし
夕　食パン2枚＋スライスチーズ2枚＋焼き鳥缶
夜　袋入りおでん

26　男　行政書士

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　キムチ鍋、りんご

二日酔いで1日のほとんどを寝て過ごしたorz
そろそろ忘年会シーズンだなぁ。

朝：す○屋の納豆朝定
昼：麺づくり味噌＋いなり二個
夜つか今：塩ラーメン＋冷や奴＋焼酎

(ｉｌｉ´−`).。ｏＯ　ラーメンも豆腐も賞味期限切れ…ｏｒｚ

37 野郎 自営

朝　仕事あけ就寝
昼　トーストx2(+ショルダーベーコン、レタス、カレーマヨ)　ミルクティー　ヨーグルト+ブルーベリージャム
おやつ　カステラ　緑茶/出先いただきもの
夜　わさび茶漬け　塩こぶ　べったら漬け　小松菜と油揚げのさっと煮+冷凍水餃子
今　カフェラテ

今日って祝日だったのね・・・。

２１♀
ホテル内美容室勤務の美容師

朝　ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ一個　充実野菜
昼　手弁当（ゆかりご飯、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、ｶﾎﾞﾁｬ煮、冷凍海苔ﾁｷﾝ、干しｳﾙﾒ）
夜　カレー　ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ半分　ｿｰｾｰｼﾞ


最近葉っぱ系を食べてない…
明日は彼が来るから食べさせてもらおう。

22歳 女 フリーター
朝：ピラフ
昼：豚汁とパン
夜：一人鍋

３４　男　ビル管 （２回目）

朝　トースト、コーヒー
昼　天ぷらそば
夜　カレーライス
今　ヨーグルト（ジャム和え）
チキンカレーまだ食べてない→ルーがなかった。

20女　来月から働く
朝なし
昼グラコロプレミアムセット
夜バナナ2本フィリピン産

22 ミューズリ男　

朝　ミューズリ＋牛乳、キャベツとピーマンと人参と玉ねぎの炒め物
昼　バイト先の弁当（しゃけ弁：野菜が無い…）
夜　実家の料理（玄米ご飯、かぼちゃの煮物、ほうれん草、さば＋だいこんおろし
　　、野菜とお肉の炒め物、バナナ、桃ゼリー、オレンジシャーベット、Ｆｒａｎ、
　　三色団子

実家で食べるとメヌーが覚えられん…。

30女 葬祭関係

朝：豆乳
昼：コンビニで 納豆巻・ピザまん・わかめスープ
夜：お好み焼き

公開プロクシ扱いされている。

27歳
アパレル系内勤

朝・鮭わかめおにぎり、おかかおにぎり、ボルビック
昼・はなまるうどん(かけ大盛り、おにぎり二個)

夜・氷結

33　女　ﾃﾞﾊﾟｰﾄ

朝：納豆　浅漬け　バナナ
昼：自作弁当（叉焼　玉子焼き　キンピラ牛蒡）
夜：チャーハン　サラダ

36♂電機
朝 牛乳
昼 イカと海苔のパスタ(外食)
夜 ナスの味噌炒め、ビール、古酒泡盛

19 男 大学生

朝：食パン二枚
昼：赤いきつね
晩：食パン三枚

26♂学生

朝　青汁
昼　ラーメン、替え玉×1（外食）
夜　ミートソースパスタ、サンドイッチ、緑茶

今日は寒いねー。

11月23日　木曜日(休日出勤)
25歳 ♂ もうすぐ×1
朝 なし
昼 ジョリーパスタで野沢菜とめんたいこスパ＆ミネストローネ
夜 おべんとうともつ鍋(ニラ・えのき・豆腐)

おべんとうを持って行ったが昼ご飯に誘われゴチになった。
食費は浮いたがおべんとうを夜たべるはめに・・・

30 ♂　技術屋さん（ネットワーク系）

朝　スーパーの煮物、味噌汁
昼　ビッグチキンカツ弁当、アサリの味噌汁
夜　バナナ

女　30　事務＋食堂バイト

朝　ピザ。パンプキンスープ。牛乳。梨ヨーグルト。
昼　友達の家でチョコとか鯛焼きとか。
夜　太巻きと定食。

３ヶ月ぶりに会った友達の赤ちゃんが、びっくりするくらい大きくなってた。
子供ってあっという間に成長するんだなぁ。

２４ ♀ ﾌﾘｰﾀｰ改め不動産
朝…ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ、乳酸菌飲料昼…ﾊﾟﾝ屋さんのｶﾚｰｺﾛｯｹﾊﾟﾝ、ﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ、ﾊﾟｽﾀｽｰﾌﾟ
夜…かき揚げ丼、ｷﾑﾁのｽｰﾌﾟ、ﾎｳﾚﾝ草のおひたし

31 男　総務購買

朝：無し
昼：一昨日の鍋の残りで雑炊、キウイ、野菜ジュース
夜：お刺身（メバチマグロ、イカ、鮭）、ローストビーフ、とろろご飯、ビール、焼酎ロック

2日間程気力も記憶も無い(@_@)

19♀専門

朝　　寝てた
昼　　トンカツ
おやつ　　ｼｭｰｸﾘｰﾑ
夜　　サンドイッチ、ｼｭｰｸﾘｰﾑ

女２６ 田舎のＯＬ(・∀・)

朝　寝てた
昼　・・・・( ; ﾟДﾟ)思い出せない
夜　ワカメとじゃがの味噌汁・カップ麺（塩）・チキンナゲット・チョコレート

うお？！地震だ

GUY 外資系マネージャー

朝　　Sleeping
昼　　白身魚フライ＆蕎麦定食
夜　　鱈鍋
　 　　ビール+黒霧島

20　男　大学生

朝　寝てた
昼　昨日の鍋の残り
夜　昨日の鍋の残り

安いんだもん・・・昨日今日で食費400円くらい

>>116
おかえり〜

36/ｻﾗﾘｰMan

11/23
朝　CGCのｸﾗｯｶｰ
昼　ｼﾞｮｲﾌﾙでｶｷﾌﾗｲ定食
夜　名古屋の某居酒屋で酒の肴をつまみつつｳｰﾛﾝ茶飲み

昼夜とｶｷﾌﾗｲだったｗ

はいクラッカー特定

32 working man

23日

朝：なし （朝に帰ってきた ・・・）
昼：カレーライス
夜：カップラーメン

今夜は忘年会

22 ミューズリ男　

朝　ミューズリ＋牛乳、キャベツとピーマンと人参と玉ねぎの炒め物
昼　バイト先の弁当（しゃけ弁：野菜が無い…）
夜　実家の料理（玄米ご飯、かぼちゃの煮物、ほうれん草、さば＋だいこんおろし
　　、野菜とお肉の炒め物、バナナ、桃ゼリー、オレンジシャーベット、Ｆｒａｎ、
　　三色団子

20 ♀ 大学生
朝 野菜炒め
昼 たい焼き

たい焼き屋のおばちゃんがタダにしてくれた(*´∀`)
早くバイト決めなきゃな〜………もう今日は寝る！

23 　介護　♂

朝：抜き
昼：納豆巻き　バナナ
夜：うどん（予定）

生まれて初めて胃カメラ飲んだ。
十二指腸潰瘍だとさ…
まあたいしたことなくてよかった。

30　♀　経理

朝　パウンドケーキ　一口チョコ　コーヒー
昼　玄米ご飯　茹で豚　ほうれん草お浸し　含め煮（いんげん人参）
夕　ういろう　一六タルト

あまいものづくし

　

19歳　大学生

晩　カレー
朝　カレー
昼　カレー
晩　カレー

あと２日はカレーかな

２０女 看護師

朝 寝てた
昼 寝てた
夕 ヴィタメールのチョコ
晩 寝た

腰痛が酷くてご飯どころじゃねー

36/ｻﾗﾘｰMan

>>55
ｵﾒ
>>121
二種類有るんだが、特定出来てるの？ｗ
>>125
>>128
世のため人のために働いてる皆様、ご自愛下さいませ。

11/24
朝　CGCのｸﾗｯｶｰ
昼　CGCのｸﾗｯｶｰ
夜　CoCoｽﾄｱのﾀﾂﾀ揚げを食ﾊﾟﾝに挟んで食す。

明日普通に会社だし、今日は早く寝よう。

22　女　学生

朝　なし
昼　マーボ丼（昨日の残り）
夕　アップルパイ、ココア
夜　スパゲッティ（ツナと青じそ）

今日は引きこもってしまった…
でも昨日今日と１銭も使ってない！(ﾟ∀ﾟ)

朝 ご飯、塩辛、コーヒー
昼 手作り弁当（玉子焼き、豚肉ピーマン炒め、ウィンナー、トマト

夜 月見うどん




なるべく自炊するようにしてます。

24　♂　電車

朝　ベーコンエッグ　ご飯　豆腐
昼　チャーハン（玉子　ピーマン　ササミ　玉ねぎ）
夜　肉野菜炒め（豚ロース　ピーマン　油揚げ　スナックエンドウ）　納豆

今日初めて漫画喫茶行ってきました。

２７歳　女　病み上がり休職中
朝：寝てた
昼：豆乳パン、オレンジジュース
夜：卵とじうどん

113 cis ◆YLErRQrAOE New! 2006/11/21(火) 22:40:01.04 ID:dzvBUu/Z0
http://zaraba.qp.land.to/up/src/1164116351230.jpg

俺のＥ＊口座なんの面白みもなし
http://live19.2ch.net/test/read.cgi/market/1164109041/113

この人４０億持ってる
【株板相場師列伝】炊出し中出し男651
http://live19.2ch.net/test/read.cgi/market/1164357394/

20歳♀ｷｬﾊﾞ嬢

朝寝てた
昼寝てた
夜ｸﾞﾗｺﾛﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾎﾟﾃﾄ、ｺｺｱ
これから仕事…帰りたい

30女 (´∀`)
朝　豆乳&枝豆ベーグル(大葉＋たまご)半分 コーヒー モロヘイヤジュース
昼 朝ベーグル半分 パンプキンベーグル(クリチ＋きな粉)半分 ヨーグルト 豆乳
間　お煎餅色々
夜 昼のパンプキンベーグル半分 納豆 野菜たくさんコンソメスープ

スーパーのラーメン用カット野菜でコンソメスープ。
便利だ…。久々にキクラゲ食べた…。

おっさん　講師

朝　コーヒー
昼　喜多方ラーメンとサービスの半ライス
夜　おひたし、煮物、餃子、コロッケ、焼酎お茶割り

本日　株が-71000円、パチスロ　-40000円ぐらい？途中からよく覚えてないやｗ　
休肝日だけど飲んじゃえ　ヽ(°▽、°)ﾉｴﾍﾍﾍﾍ

23　男　ふりーたー
朝　納豆ご飯
昼　おにぎり（筋子　かつお　ツナマヨ）　抹茶豆乳
夜　炒飯

>>125　同じ年で潰瘍とは。お大事に。

37 野郎 自営

朝　トーストx2(ショルダーベーコンのピカタ風+レタス)　ミルクティー　ヨーグルト+ブルーベリージャム
昼　カップラーメン(南のとり鍋風ラーメン しょうゆ味)
夜　カレーライス(残り)　水　目抜鯛と豆腐の茶碗(うどん鉢)蒸し・白ねぎポン酢がけ

茶碗蒸しに大ハマリの日々。次はなめこあんかけ+豆腐でいこう(*´∀`)

２５♂　公僕

朝　牛乳
昼　パン・おにぎり
夜　キムチ鍋＋うどん投入！

アク取りって・・・取っても取っても出てきやがる！！！

26 ♀ 食品製造

朝 コーヒー
昼 鶏照り焼きと半熟卵のサンドイッチ、クリームとかぼちゃ焼きプリン
夜 黒ごまシュークリーム、生ドラ、りんごクッキー、黒コショウ煎餅

>>136
パンプキンベーグルおいしそ〜！

26 ♀ 食品製造

朝 コーヒー
昼 鶏照り焼きと半熟卵のサンドイッチ、クリームとかぼちゃ焼きプリン
夜 黒ごまシュークリーム、生ドラ、りんごクッキー、黒コショウ煎餅

>>136
パンプキンベーグルおいしそ〜！

(　´ω｀)ノ　うどんは湯通ししたらいいお・

朝：立ち食いのカレーうどん
昼：カップヌードル＋おにぎり
夜、つか今：コンビニのおでん＋焼酎


(ｉｌｉ´−`).。ｏＯ　一人が身にしみる…

２１♀
ホテル内美容室勤務の美容師

朝　ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ一個　牛乳
昼　手弁当（ゆかりご飯、ｶﾎﾞﾁｬ煮、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、冷凍串ｶﾂ、干しｳﾙﾒ）
夜　居酒屋にて鶏釜飯　鮪のたたき　野菜ｻﾗﾀﾞ　明太子厚揚げ　たこわさ　ライチ酎ハイ


食った…明日で忙しいのも一段落だ…

26♀ 非常勤
朝→なし
昼(給食)→ご飯、さけ、けんちん
夜→ご飯、納豆、卵焼き、餃子、ブロッコリー、梨

２ちゃんはやっても、チャットはやらないと決めてたのに。
寂しさのあまり手を出してしまった。
人と繋がってるはずなのに、なぜか虚しい・・
明日は一泊で旅行行ってきます

>145
(　´ω｀)ノ　楽しんでらっさい

>>146ありがとう

33　女　ﾃﾞﾊﾟｰﾄ

朝：チーズトースト　野菜ジュース
昼：自作弁当（玉子焼き・叉焼・キノコのバター醤油炒め）
夜：串揚げ１０本　生野菜　おにぎり　お酒二杯

おやつにアイス。食べ過ぎて苦しい。

22 ミューズリ男

朝　パンにウィンナーはさんだの、ピロシキ、ゆで卵、
昼　シーチキンサンド、タマゴサンド、乳化剤不使用チョコ
夜　ロールキャベツ、かぼちゃの煮物、みかん、菓子パン

懐かしいパンを食べた。また明日あたりから質素に食事しよう。

２４ ♀ ﾌﾘｰﾀｰ改め不動産
朝…ﾌｧﾐﾏのﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、昨日のｷﾑﾁｽｰﾌﾟ、乳酸菌飲料
昼…711のｸﾞﾘﾙﾁｷﾝのﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ、鮭わかめおにぎり
夜…ﾄﾝｶﾂ、玉葱揚げた奴、ｷｬﾍﾞﾂ、大根おろし、昨日のｷﾑﾁｽｰﾌﾟ

朝からｲﾔなｺﾄがあって１日ｲﾗｲﾗしてしまってた……

23歳女・自営業
朝…納豆ごはん、アップルパイ、トマトジュース
昼…ラーメンの出前、コンビニで買った野菜生活とヨーグルト
夜…ついさっき帰宅。今からシャワーしてほか弁。
ほんとに風呂と寝るだけの部屋。また7時間後は出勤だ〜。

19♀専門

朝　　なし
昼　　天丼
夜　　昼のあまりの天丼

油っぽすぎorz

22歳　女子大生
朝　干し芋　野菜ジュース　ヨーグルト
昼　からあげ　クレープ　たこ焼き　など（学祭にて）
夜　おにぎり　サラダ

学祭楽しかった。けど、ここ最近食生活めちゃくちゃだから明日からヘルシーに野菜づくしでいきます。

32歳 サラリーウーマン

朝 ブロッコリーと梅にんにくとめし
昼 ブロッコリーと梅にんにくとめし
夜 梅干と薩摩芋と梅にんにくとめし


梅にんにく最高。

23 女 会社員

朝 なし
昼 パン、鶏の唐揚げ
夜 焼き鳥、刺身、梅酒、サラダ、釜飯（焼き鳥屋にて）
その後、喫茶店でアイスコーヒー、チョコレートケーキ

給料日で金曜日だと気分良いね〜

日本ハムのキャベツとかたまねぎとかだけでできるレトルトの中華シリーズがマジで旨い！
今までこの手の商品は永谷園に限ると思っていたが日本ハムもなかなか
チンジャオロースー最高！

11月24日　金曜日
25歳 ♂ もうすぐ×1
朝 なし
昼 おべんとう(からあげ・ちくわの磯辺あげ・ハムカツ・マカロニサラダ)
夜 もつ鍋の残り+うどん(ニラ・豆腐・キャベツ)

最近食べても満腹になった気がしない。それなりには食べているが
2時間もすればおなかが空いたかんじがする。胃が悪いのか、
満腹中枢がうまく機能してないか・・・

あと、お金はないがグラコロが大好きなので今年も一度は食べたい。

27歳　事務　ベーグル女

朝：紅茶ベーグル、ミルクティー、おからダンゴ、野菜炒め
間：モンブランタルト
昼：イチゴメロンパン
夜：チロルチョコパン(イチゴ)

30　♂　技術屋さん（ネットワーク系）

朝　バナナ
昼　梅おろしチキンかつ定食
夜　イワシから揚げ甘酢あんかけ、極旨、ポタージュ

22 ミューズリ男

朝　パンにウィンナーはさんだの、ピロシキ、ゆで卵、
昼　シーチキンサンド、タマゴサンド、乳化剤不使用チョコ
夜　ロールキャベツ、かぼちゃの煮物、みかん、菓子パン

懐かしいパンを食べた。また明日あたりから質素に食事しよう。

>>157
もうすぐバツイチをいつまでちらつかせてんの?wwwwwwwwww

GUY 外資系マネージャー

朝　　Sleeping
昼　　近くの美味い中華店でなぜかうま煮定食
夜　　お好み焼き
　 　　ビール+黒霧島

36♂電機
朝 カマンベールチーズ
昼 味噌ラーメン、ビール
夜 鮭ハラス＋大根おろし、だし巻き卵、小松菜のお浸し、漬け物、ビール、
　　とろろ、ご飯

GUY 外資系マネージャー

朝　　Sleeping
昼　　Sleeping
夜　　Sleeping

２９男　工場
朝　納豆ご飯　牛乳　バナナ
昼　弁当（親子丼、かぼちゃの煮物など）
夜　ハンバーグ丼　赤い狐　冷奴　ロールケーキ　りんご　アイスクリーム

寒さと寂しさが身に染みる晩秋の宵・・・

工場wwwwwWWWwwwwWWWww

31 男　総務購買

朝：胚芽パンチーズトースト、キウイ、ココア
昼：ご飯、豆腐と野菜の五目汁、チキン南蛮、しらすおろし、ヨーグルト
夜：アジの開き定食＋とろろごはん（大戸屋）

明日、というか今日はこたつ出そうっと。メガネも買いに行かないとナ

25歳♀求職中

朝→寝てた
昼→なし
夜→三色ドリア

夜中に遊ぶから仮眠しといてと言われ寝てたら２時にメールが
それじゃ起きないよ…
中途半端に覚醒中

19歳♂ ニート

朝：なし
昼：なし
晩：ショートケーキ×4、シュークリーム×2、ごはん

20歳男、大学生
朝　なし
昼　菓子パン４つ
夜　トマトパスタ(大量)

食い過ぎた。　

21、男、モデル

朝、菓子ﾊﾟﾝ、ﾊﾞﾅﾅｵﾚ

昼、ほっけ定食

夜、ごはん、目玉焼き、サラダ、ラーメン、菓子ﾊﾟﾝ

ここ最近おかしばっか食ってるな・・・
そのせいか喉が痛い・・・甘い物食べると耳まで痛くなるようになったしorz
でも自炊なんて出来ない・・・

本当に菓子パンなのか
惣菜パンじゃないのか

26歳 ♀ GD

朝→ペンネ
昼→肉豆腐、ﾁｷﾝﾗｲｽｵﾆｷﾞﾘ
夜→八宝菜

久しぶりに充実…。
ちゃんと食べるって良いね。
ｺｺに書きこむと、もう少しだけちゃんとしよう。って思える。

26 ♂ 本屋 昨日

朝 寝てた
昼 ポテチ
夜 卵うどん

なんか碌な食生活じゃないな…肉じゃが食いたい('A`)

28　男

昨夜　広島風お好み焼き、とは似て非なるもの・・・
今朝　無し
昼　 残り物の味噌汁にうどんぶっこみ

お好み焼き、キャベツ洗った水分が残ったまま＆生地が固まる前に載せてぐちゃぐちゃ。
やけくそで焼きそばを1人前入れたら多すぎてグダグダ。
昼のうどんはさすがに賞味期限10日過ぎてたらなんかパサパサしてまずかった。

27 今のところ公務員女

朝　寝てた
昼　キムチ雑炊（豆腐、えのき、白菜、もやし、肉団子各少量、ごはん、卵）
夜　納豆　卵ごはん

今からケーキ買いに行きます。

卵ご飯久しぶりに食べたらすっごく美味しかった。
６つ200円の地卵と甘めの豆腐ダレが良かったのかな。
１個じゃ足りずに２個目作ったらご飯が足りず、卵の海にごはんが浮いた。
でもｳﾏｰ

30女 (´∀`)
朝　パンプキンベーグル(小豆＋きな粉) ヤクルト コーヒー
昼 蜂蜜胚芽ベーグル(生野菜＋ツナ＋たまご) 納豆 モロヘイヤジュース
間 りんご ほうじ茶
夜 カット野菜コンソメスープ

資格試験受かってた♪♪

２７歳　女　病み上がり休職中
朝：寝てた
昼：ゆで卵、りんごジュース
夜：ご飯、味噌汁（白菜、玉葱、豆腐、葱）、シーチキンレタス包み、
　　漬物

>>合格おめ

間違えた
>>合格おめ→>>177合格おめ

>>177
英検5級合格おめ

おっさん　講師

朝　天そば
昼　チーズバーガー2個、コーヒー
夜　うなぎ蒲焼き、ハンバーグ、おひたし、焼酎お茶割り

パチスロをしない休日かあ。5号機だけになったらずっとこうなるのか・・・・・

すき焼き初めて作ったが味は良しとして作りすぎたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
白菜１/４っておおいなよなorz

26♀ 非常勤(休日)
朝→なし
昼→お寿司五貫
夜→旅館の懐石料理

一泊で水上旅館。
お母さんと二人で

２５♂　公僕

朝　無し
昼　適当パスタ
夜　ご飯・野菜炒め・じゃがチーズ

>>177　合格おめでとうございます

４０♂　リーマン

朝　寝てた
昼　カレー、フランクフルト、スクランブルエッグ、サラダ、サツマイモパン、珈琲
夜　サツマイモ＆玉ねぎ入り焼きそば、冷奴、野菜ジュース

２３　♂　介護

朝：フィレオフィッシュ
昼：社食
夜：白菜とﾀﾏﾈｷﾞの味噌汁　カレイの塩焼き　ご飯。

>>129　>>138
ありがとう。できれば胃カメラはもう飲みたくないｗ
痛いってレベルじゃねえぞ！

てか潰瘍なのに朝マック行く俺アホス…
食べたあとおなか痛くなった。

26 ♀ 食品製造

朝 コーヒー、チョコドーナツ
昼 ハンバーグ弁当
夜 ミニクッキー一袋、これからミニ食パン＋ジャム食べる

30女
>178さん>184さん、ありがとうございます(´∀`)
>180さん、秘書検でつ

23歳 女

朝 おさつｽﾅｯｸ、りんごｶﾂｹﾞﾝ
昼 中華そば、卵
おやつ 石焼きｲﾓ一本
夜 麻婆茄子、白米、わかめｽｰﾌﾟ



夕ごはんの買い物の帰りに石焼きｲﾓ売りの車ﾊｹｰﾝ!!
(ﾟдﾟ*)
思わず買ってしまった。

でもごはん前にはちょっと重かったorz

>188
(　´ω｀)ノ　おめ♪

朝：実家から貰ったりんご一個（まじウマ）
昼：醤油ラーメン（親戚から貰った）
夜：きりたんぽ鍋他＋焼酎

(ili´-`).。ｏＯ　夜食は友人と忘年会の打ち合わせ・・・・・



(ili´▽`).。ｏＯ　野菜をしっかり食べたとおもふ・・・

２１♀
ホテル内美容室勤務の美容師

朝（６時）でかいデニッシュ半分　牛乳
昼（３時半）従食350円定食
夜（９時）ﾒﾝﾁｶﾂｻﾝﾄﾞﾊﾟﾝ　カレールーのみ


明日は職場から実家に直帰するため残飯処理。
こんな日に限って先生からの弁当が…
明日の昼ご飯にしよう。

29 男 ソニー勤務 朝〓無し 昼〓肉丼 夜〓かしわ、サンドイッチ、洋梨 かあちゃん…('A`)

37 野郎 自営

朝　仕事あけ就寝
昼　トーストx2　ショルダーベーコン+オムレツ　ブルーベリージャム　ミルクティー　ヨーグルト
おやつ　ブラックサンダー　カフェオレ
夜　ミネストローネの押し麦リゾット

いよいよ年末進行か。
>>177,188秘書検定合格おめでとう。

27歳　事務　ベーグル女

朝：マコーズベーグルのベーグル２つ、シューマイ、キャベツ、おからダンゴ、ミルクティー
昼：アップルティーベーグル(マコーズベーグル)、キャベツ、こんにゃく
夜：食べてない。泣きつかれた。

>177　合格おめでとうございます。
会社の人が秘書検定一級を持っている方がいるんですが、
とても素敵な方でバリバリのキャリアウーマンなので尊敬してます。
お勧めベーグルですが、明日から通販開始のnuts☆bagelさんがお勧めです。
最終日に注文すると半年待ちくらいになりますが早めに頼むと一ヶ月くらいできます。
もちもち皮パリッとしてて非常に美味です。

23 女 会社員

朝 なし
間 いちご飴
昼 湯葉御膳（ごはん、湯葉汁、天ぷら、胡麻豆腐、焼き魚、牛乳寒等）
間 抹茶、白玉団子
夜 ペペロンチーノ

京都に紅葉を見に行ってました。
最近外食ばっかだから自炊に戻さなきゃ…

>>189
私も今朝おさつスナック食べたw
美味しいよね！

30　♂　技術屋さん（ネットワーク系）

朝　睡眠
昼　チーズブレッド、充実野菜
間　レーズンのスコーン、コーヒー
夜　カキフライ、ベーコンとアスパラ炒め、フランスパン、カロリ。

なんかの懸賞でパン詰め合わせみたいなのが当たった････2000円相当
不在票入ってて再配達のため賞味期限は明日まで
大量のパンに参った

女の子って芋好きだよね。
俺はパサパサしたものが苦手だからおいしそうに食べてるのがうらやましい。

GUY 外資系マネージャー

朝　　Sleeping
昼　　近くの有名ラーメン店で期間限定ラーメン
夜　　ポークチャップ
　 　　ビール+黒霧島

20 学生　♂　甘党


朝　コーヒー
昼　ドーナツ、ミルクティー
夜　ワイン、ピザ

ここ最近、忙しかった。
>>177
秘書試験合格おめでとうございます。

>>177,188  合格おめ　(^J^)
３４　♂　ビル管

朝　納豆トースト、ミルク
昼　コロッケそば（駅にて）
夜　寄せ鍋　終了後　雑炊　　うまあ！！

２日連続で鍋物。寒いから最高。（野菜も取れるお）

２４ ♀ ﾌﾘｰﾀｰ改め不動産
朝…おとといの残りのｷﾑﾁｽｰﾌﾟ(やっと終わった〜)
昼…吉野家の半熟ﾀﾏｺﾞｶﾚｰ、ごぼうｻﾗﾀﾞ
夜…ﾍﾞﾆﾊﾅでｵﾑﾗｲｽﾌﾟﾚｰﾄ(ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽのｵﾑﾗｲｽ、ｸﾞﾘﾙﾁｷﾝのﾄﾏﾄｿｰｽ、ﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ)、ﾋﾞｰﾙ大ｼﾞｮｯｷ

今日、仕事ﾒﾁｬ忙しかった…が、予定があったので定時で上がって買い物&食事へ…楽しかった♪

24歳、求職中

朝　レーズンパン　自家製ヨーグルト　カフェオレ
昼　白飯、ゆかりご飯
夜　ほうれん草のかき卵汁　カキフライ4個

ここ一週間、飯つくるの面倒で菓子パン三昧してたら
体のコリが酷くなった＆うつ病っぽくなってきた。
食は大切ですね。

>>177さん、おめ！

朝　なし
昼　パン
夕　麺
晩　麺

23 男　ふりーたー
朝　なし
昼　サンドイッチ　ココア豆乳
夕　インスタントラーメンに人参・卵追加
夜　納豆ご飯　ギョーザ　焼酎

>>177 おめでとうございます。

22 ミューズリ男

朝昼兼用　ミューズリ＋牛乳、サンドイッチ
夜（バイト休憩）　そば系の店の日替わり（うまー^^;）

知らない店に試しに入ってみたらおいしくて大成功だった。
>>177　おめでとうございます^^;
　

29歳 歯科助手

朝･寝坊したので無し
昼･唐揚げ定食
夜･たらこスパゲティー

32歳 サラリーウーマン

朝 グラコロバーガーと三角マロンパイと牛乳
昼 炊きこみごはんの定食と春巻
晩 おでんとかしわそばと鮭・いくらのおにぎり

外食三昧。
グラコロは寒空の下で公園のベンチなんかに座って食べるのが
美味いと思うけど、近くに手頃な公園がない。

27歳派遣会社支店長
朝 昨日作った豚の角煮の残りとご飯

昼 豚の角煮の残り汁にうどんと卵入れ。

夜 ファミレスでかつ重定食

最近忙しくて自炊する時間なくなった

19男 大学生
朝、セブンのバターロール
昼、醤油のインスタントラーメン。具は卵と白菜
夜、炊き込みご飯、目玉焼き、インスタントの味噌汁

２９　女　派遣

朝　寝てた
昼　八穀米ごはん　卵　なっとう　黒糖もろみ酢　メルティキス×２
夜　八穀米ごはん　豚汁　乾燥マンゴー２切
間　ハーゲンダッツのストロベリー味

風邪引いてます・・・

３３　女　ﾃﾞﾊﾟｰﾄ

朝：寝てた
昼：石焼ビビンバ　スープ　コーヒー
夜：サラダ　豚肉と玉葱を炒めたもの　浅漬け

おやつにワッフル。

11月25日　土曜日
25歳 ♂ もうすぐ×1
朝 作る気起きずなし
昼 もつ鍋の残り+うどん・ごはん・焼き鳥3本
夜 焼きそば(豚肉・キャベツ・もやし)

>>177
おめっ(o^-')b

♀27 SE
朝>寝てた
昼>ベーコンエッグ、鳥手羽と大根の煮物、納豆、ご飯
夜>ブロッコリのニンニクバター炒め、鳥手羽と大根の煮物、豚こまと玉葱の粒マスタードあえ、お惣菜のスパサラ、酎ハイ二本

一週間前から一人暮らしです。ちょっと淋しいけど今日は友達が夜遊びに来てくれて嬉しかった。

31 男　総務購買

朝：胚芽パンチーズトースト、コーンスープ、キウイ
昼：お茶漬け
夜：鍋（ほうれん草、豚しゃぶ）ビール、焼酎、みかん２個

掃除して一日終わった。。。(´д`)

30女 葬祭関係

昨日
朝：野菜ジュース
昼：コンビニおでん（卵・はんぺん・餅きんちゃく・ロールキャベツ）
夜：マックで チキンフィレオ・ポテト・コーラ

今日（休日）
朝：野菜ジュース
昼：もやしと舞茸の炒め物
間：コーヒーゼリー・アイスコーヒー
夜：レタスとカニカマのサラダ（マヨしょう油）

おでんなのにロールキャベツがあるのが不思議。

19 学生 おんな

朝 食パン、ヤクルト

昼 焼きうどん、アイス
おやつ エリーゼ

夜 キムチ鍋、野菜ジュース、アイス

朝…なし
昼…納豆ご飯とみそ汁
夕…サケフレークとご飯
夜…辛ラーメン＋キムチ
　　　パスタ＋マヨシーチキン

30歳　女

夕方…ミニいか飯、野菜エビチリ
夜…テールスープを作って、キムチチゲに。
おやつ…焼きイモ、サッポロポテト

キムチ系、3人連続ですね。ここ数日、寒かったから？
臭いが強いから、お休みの日まで我慢してたとか？

30wwwWWWWWWWwwwWwWWWWwwwwwWWW

スロットで財布の中全部なくなったー今日から何食べればいいの(-_-)

財布があるじゃない

26歳 ♀ GD

朝→なし
昼→ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ
夜→ﾏｰﾎﾞｰﾅｽ

朝ばなな

>>スロットで財布の中全部なくなった
ナカーマ（ ・∀・）人（・∀・ ）

22歳 フリーター♂

朝・・・なし
昼・・・モヤシ一袋入れた昔ながらの中華そば（味噌）
夜・・・ﾊﾞｲﾄ先の賄いカレー

22　女　学生

朝　なし
昼　コンビニの肉まんとおむすび
夜　鍋

一人鍋しようと作ってたら友達が急遽来ることになり鍋パーティーに。
久しぶりに人とご飯食べて楽しかったけど、おまえら、うちは禁煙です。

19 男 大学生 夜　幕の内弁当、海老と玉葱のサラダ
朝 みかん、牛乳
昼 すき屋　バジル豚丼、サラダ

25歳♀求職中

昨日
朝→ｺｺｽで朝鮭定食
昼→おにぎり２個
夜→ｲﾀﾘｱﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞで軽く


筋肉痛が今日ｷﾀｰ
やっぱり歳かなぁ…

36/ｻﾗﾘｰMan

11/25
朝　CGCのｸﾗｯｶｰ
昼　CGCのｸﾗｯｶｰ
夜　ひさーーしぶりの牛角

なんか途中まで足りないなぁと思っていたが、最後にﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ(ﾚｷﾞｭﾗｰ)頼んだら丁度いい感じになった。

11/26
朝　ﾙｰﾑｻｰﾋﾞｽの何か分からない食べ物ｗ
昼　ｼﾞｮｲﾌﾙでｶﾂｶﾚｰ
夜　食ﾊﾟﾝに何か挟んで食べるでしょう。

ｶﾞｿﾘﾝが\1でも安く入ると得した気分になる。本日は実質\121/L(ﾚｷﾞｭﾗｰ)

何でクラッカー食べてんのバカなの？

>165
>165
>165
>165
>165
>165
>165
>220
>220
>220
>220
>220
>220
>220

>>232
見抜けてうれしかったの?wwwwwWWWWwwWwwW
みんなわかってるのにwwwWWwWwwWWwwwW

30女 (´∀`)
朝　パンプキンベーグル(小豆＋きな粉) ヤクルト コーヒー
昼 ベーグルピザ にんじんジュース ヨーグルト ブルーベリージャム
夜 カット野菜コンソメスープ 納豆 にんにくラスク

>190>193>200>201>203>205>206>213
どうもありがとうございます(*´∀`)

>ベーグル女さん
nuts☆bagelさんですね！
どうもありがとうございます(^∀^)
…。
これよかったら…(´ω`)ノ◎←ベーグル
元気になってほしいお。

25 男　リーマン

朝：ヤクルト1杯
昼：コンビニ弁当
夜：これから買出しに行って決める

飯食ったら掃除すっかー。

26 女　IT系
朝：なし
昼：餅（きなこにした）
夜：米、ひじきと豆の煮付け、きゅうりの漬物

夕飯はこれからだけどね。
肉食べるのやめて3週間、だいぶ体がスッキリしてきました。
というかお肌の調子が良くて嬉しい☆

３８／男／ＳＥ

朝：寝てた
昼：スパゲッティミートソース
晩：湯豆腐、キャベツの千切り

休みの日は生活リズムが乱れる。。。

わあＩＤがジャズだって。

32　♂　鉄職人

三日ぶり？の書き込み

朝：ヴィタインゼリー、
昼：シラス釜揚げ、ビール、月見うどん、鯖の押し寿司　＠ゴルフ場
夜：キムチ鍋（白菜、大根、しめじ、豆腐、長葱、豚肉）、発泡酒　の予定

１ヶ月ぶりの自身のゴルフはスコアボロボロだったけど、
さくらちゃんが公式戦初優勝したから気分がいい(*´∀`)
さくらかわいいよさくら。　

SO!!今夜のオカズはホイコーロですYO!!
あ〜いとぅいまてぇ〜ん

24 女 会社員

朝 なし
昼 サンドイッチ、モンブラン、カフェモカ
夜 キャラメルマキアート

誕生日なのに1人…orz

>>241
http://toshihiroe231w223faito.blog.ocn.ne.jp/html01homemain/images/IMG_4423_2.JPG
寂しそうなメス猫ちゃんにバラを一本送るよ

26 男 公務員

朝　寝てた
昼　パン、サラダ、目玉焼き
夜　ごはん、味噌汁、もやし炒め、サラダ

>>241
誕生日おめでとー

24 男 工場勤務

朝 どん兵衛
昼 ﾁｷﾝﾌｨﾚｵとｴﾋﾞﾌｨﾚｵとﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ二個
夜 自炊で生姜焼きと味噌汁

工場wwwwwwwwwwwwww

>>242
チ○ポ画像

２７歳　女　病み上がり休職中
朝：寝てた
昼：パインジュース
夜：シーチキン巻寿司、お吸い物

>>241誕生日おめ

34歳 男 腰痛持ち

朝 ファミマのおでん(チクワ、玉子、白滝、大根)

昼 ウィダーインゼリー

夜 ショップ99の大盛りごはん、缶詰(さんまの塩焼)、マルちゃんの力うどん

くしゃみすると腰がｸﾞｷｨってなる

おっさん　講師

朝　カップヌードル
昼　焼きそば
夜　水炊き　焼酎お茶割り

パチスロが規制でアレなので、細々とパチンコを打つ。
おっさんから見ても客層がジジババだなあ・・・・

>241 (　´ω｀)ノ　おめ☆

朝：ハムエッグ＋味噌汁＋ごはん
昼：カレースパ
夜、つか今：刺身＋ピーナッツ＋焼酎

(ｉｌｉ´−`).。ｏＯ　昼のカレー・大辛とか書いてあったけど
全然辛くなくてガッカリ…

26♀ 非常勤

朝→ご飯、梅干し・・
和食のバイキング
昼→そば
夜→ご飯、卵焼き、なめこおろし

２５♂　公僕

朝　なし
昼　パスタ
夜　カレーライス・ココット

>>241
おめて�d

23 男　介護

朝：昨日の味噌汁　ごはん　ふりかけ
昼：社食
夜：残った味噌汁でおじや　タラの煮物

作りすぎた味噌汁でだいぶ節約できたお＾＾

23　おとこ　不動産

朝　栄養剤
昼　弁当
夜　今カレー作ってる

22 ミューズリ男

朝昼兼用　ミューズリ＋牛乳、サンドイッチ
夜（バイト休憩）　そば系の店の日替わり（うまー^^;）

知らない店に試しに入ってみたらおいしくて大成功だった。
>>177　英検5級おめでとうございます^^;

27 今のところ公務員

夜３時　ミスドドーナツ３個（ポンデリング、バタークランチ、チョコファッション）
朝　食べてない
昼　トースト２枚、ウィンナー２本
夜　目玉焼トースト１枚

>241
お誕生日おめでとう！

>>253
残りの味噌汁ってとこ一緒

36　男　リーマン
朝　昨日作りすぎた味噌汁に豆腐プラス
昼　チャルメラにもやし入り
夜　残っていた味噌汁にわかめプラス　納豆２パック

最近、夜にお米食べてない・・・

18男 大学生
朝 寝てた
昼 笊蕎麦
夜 http://imepita.jp/20061126/768050

中々の味であった

30 ♂　技術屋さん（ネットワーク系）

朝　バナナ2本
昼　オレンジブレッド、鶏ごぼうサラダ、野菜ジュース
夜　レーズンブレッド、チューハイ

>>258の画像が見られることなく流れますように

25歳女学生

>>241
おめでとう！！

朝　シーチキン納豆、じゃこと豆腐とチーズのトースト
昼　シュガートースト
夜　キムチ雑炊（にら、たまねぎ、人参、チーズ）

39　男　職なし金なし女なし
朝　パン
昼　ぶり大根＋カップラーメン
夕　パックご飯＋スーパー惣菜鳥唐揚げ＋チルド餃子
夜　なし

右下腹部深いところがズキズキと変な痛み方して耐えているところ。

20　学生　♂　甘党

朝　寝てた
昼　トースト、ハムエッグ、コーヒー
夜　焼酎お湯割り、からあげ、ポテトフライ

>>241
誕生日おめでとうございます。

27歳　事務　ベーグル女

朝：クランベリーベーグル、シューマイ、おから、キャベツ、卵
昼：ゴマ小豆ベーグル
間：31アイスでティラミスサンデー
夜：なんかグリコのチョコレート

nuts☆bagelのベーグルが大量に届きました。一月近くうまーします。
柚子栗ベーグルに、メイプルくるみベーグルなどラインナップが楽しみ。

>234　30女 (´∀`) さん
僭越ながらベーグルいただきます。

それにしても31アイスのマジマルミントナイトというチョコミント風のアイスを食べましたが、
なかなかいける…。
見た目がかなり不味そうですがww

女ってバカみたいな食生活でも生きてけんだな

会社員♂コーヒー男（休日
朝　無し
昼　ヒレカツ弁当ごはん超大盛り、コーラ2杯
夜　居酒屋でマグロの刺身、ポテトフライ、すき焼き、キムチ、ビールいっぱい
居酒屋のかわいいねーちゃんと話が出来てまだ心臓バクバクしてるおっさんでした
おっさんなっても気持ちは19の時とかわらんなぁ（恥

３０歳　女性　普通にＯＬ

朝：カフェラテ
昼：カップめん
夜：鍋（とにかく野菜とか・肉とか・魚を煮る：ダシがでて美味い）

>258
美味しそうですね。

私はご飯焚くのが面倒だ。

>>265
おまい、朝まで起きていて、昼過ぎ起床、その後ずっと張り付きかよ

222 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2006/11/26(日) 06:27:15 ID:u0ktiZA7
財布があるじゃない

231 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2006/11/26(日) 14:06:24 ID:u0ktiZA7
何でクラッカー食べてんのバカなの？

233 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2006/11/26(日) 17:29:58 ID:u0ktiZA7
>>232
見抜けてうれしかったの?wwwwwWWWWwwWwwW
みんなわかってるのにwwwWWwWwwWWwwwW

245 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2006/11/26(日) 19:13:20 ID:u0ktiZA7
工場wwwwwwwwwwwwww

255 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2006/11/26(日) 21:00:56 ID:u0ktiZA7
22 ミューズリ男

朝昼兼用　ミューズリ＋牛乳、サンドイッチ
夜（バイト休憩）　そば系の店の日替わり（うまー^^;）

知らない店に試しに入ってみたらおいしくて大成功だった。
>>177　英検5級おめでとうございます^^;

260 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2006/11/26(日) 21:30:37 ID:u0ktiZA7
>>258の画像が見られることなく流れますように

265 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2006/11/26(日) 22:10:15 ID:u0ktiZA7
女ってバカみたいな食生活でも生きてけんだな

２１♀
ホテル内美容室勤務の美容師

朝　ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ五個　充実野菜
昼　昨日先生から貰ったお弁当　ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ
夜　炊き込み御飯　おでん　ｶｷﾌﾗｲ　お吸い物　ｻﾗﾀﾞ　みかん（in実家）


今週でやっと忙しいのが終わった…冬のシーズン終了！！！

>>268
全然張り付いてないし

11月26日　日曜日
25歳 ♂ もうすぐ×1
朝 作る気起きずなし
昼 チャーハン＆サッポロ一番みそラーメン
夜 また新しくもつ鍋

>>241
おめっ☆

２３　男　ふりーたー
朝　寝てた
昼　ホットケーキ
夕　牛丼（レトルト）

部屋掃除決行した。

>>241 おめでとうございます。

>>177
合格おめでとう。
>241
お誕生日おめでとう！

GUY 外資系マネージャー

朝　　Sleeping
昼　　納豆蕎麦
夜　　中落ち味付け焼肉
　 　　ビール+黒霧島

19歳 ♀ 短大生

朝→昆布ご飯 おから炒り ﾈｷﾞ炒りだし卵焼き 昨日のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ 漬け物
昼→ｻｲｾﾞﾘｱにて ﾄﾞﾘｱ ﾐﾆﾊﾟﾝ ﾋﾟｻﾞ2ｷﾚ
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰでずっとおしゃべりしてたので夜ご飯ﾅｼ

26　男　行政書士

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　キムチ鍋、ダイエットコーク

明日から一週間が始まるけどみなさん頑張ろうﾉｼ

２４ ♀ ﾌﾘｰﾀｰ改め不動産
>>241おめでとう☆

朝…ｳｲﾝﾅｰﾊﾟﾝ
昼…ｸﾞﾗﾀﾝｺﾛｯｹﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
夜…ｶﾚｰﾗｲｽ、目玉焼き
間食…ｸｯｷｰ数枚

明日行けば休みだ(･∀･)q

不動産wwwWWwWwwWWwwwW

26 ♀ 食品製造

朝 バウムクーヘン、スイートポテト
昼 かぼちゃバウム
夜 シュークリーム、プリン、プリッツ

私の体内は砂糖まみれなんだろうな…。

２６　♂　学生

朝…寝てた
昼…茹でたパスタにドレッシングがけ、ゆで卵
夜…キムチ鍋、納豆

>>241
おめでとうございますm(__)m
夜…　

25歳♀求職中

朝→寝てた
昼→海老とほたてのクリームパスタ
夜→醤油ラーメン


筋肉痛改善せず

22 ミューズリ男

朝昼兼用（バイト前）　ミューズリ+牛乳、トマト、キャベツと乾パン、
　　　　　　　　　　　パンケーキ、かりんとう
夜　ミューズリ+牛乳、キャベツと乾パン、パンケーキ、明治チョコ、ウエハース

上の書き込みまくってる人は別人ですので…。
バイトむだにしすぎで勉強時間が削られる。

朝→松茸ご飯
昼→社食 煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食
夜→ぉじぎり昆布 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ

おめでとうのレスが多くてうっとうしい。

朝：爆睡
昼：コンビニの６個入りブドウパン
夜（今）：幕の内弁当＆スーパードライ５００缶×２

出版 24♀
朝→寝てた
昼→キムチ炒飯
夕方→ｷﾝﾋﾟﾗ卵とじ、白ご飯
夜→ポテチ一袋、ビール一缶

朝：釜揚げうどん
昼：串カツ、カルピス酎ハイ
夜：10穀ご飯、餃子、ほうれん草のスープ

>>284
どうでもいいから食事の内容書き込みなよ

30 / ♂ / リーマン

朝　トースト×2枚、ベーコンエッグ
昼　フライドポテト
夜　納豆

>>284
偽善者が多いスレですからｗ

>>289
偽善うぜえｗｗｗｗ
とまでは思わんけど
ここまで続くとちょっとうざかったから一言言いたかっただけ。
気悪くした人ｽﾏﾝ

32歳 サラリーウーマン

朝 寝込んでたのでなし
昼 鮭雑炊
夜 鶏と野菜を煮たものにポタージュの素ぶっこんだもの
きのこ汁と梅にんにくとめし

今は食後の甘酒飲んでるところ。
今夜はぐっすり眠れそうだ。

31　男　総務購買

朝：胚芽パンチーズトースト、キウイ、コーンスープ
昼：グラコロ、オレンジジュース、みかん2個
夜：昨日の鍋の残りでうどん、ビール、芋焼酎
今：氷結早摘みレモン、魚肉ソーセージ（小腹が空いた）

あー、久しぶりに寝れない予感。

30女 葬祭関係

朝：プリン
昼：コンビニで おろしタツタ弁当
夜：うどん（具材は里芋・大根・豚肉）

27 ♂　SE
朝　爆睡のためなし
昼　食パン
夜　カップヌードル

チューブバターが終わって食パンだけが残った・・・・

26　男　大学院生

朝　食パン
昼　お好み焼き、タラバガニの焼いたもの、キャベツ炒め
夜　焼肉、寿司食い放題

久しぶりの書き込み。今日一日たくさん食べた。
修論の提出が近いんで鬱になりそう

♀27 SE

朝 無し
昼 ロッテリアで照り焼きバーガー ポテト ミルクティー
夜 実家で鳥団子鍋

好きな人から嫌われる妄想にずっととりつかれてる。
この込み上げる不安は一体なんなんだろう…。
辛い。

19才　専門学校生　童貞

・朝　そぼろ＋たまごご飯
・昼　スパゲティ、そぼろの残り
・夜　スパゲティのミートソースの残りをごはんに加えて炒めたオムライス。

・・・今日、野菜とってないじゃん。

偽善者とか言うやつは性格悪いと思うよ

36♂電機
11/25
朝 なし
昼 ポークカレー
夜 鶏の甘辛煮、ゴボウの煮物、サラダ、とろろ、ビール
11/26
朝 なし
昼 ステーキ、野菜炒め、ワイン
夜 まぐろ刺身＋大根、アラ汁、漬け物、ビール、ご飯

昨日は琥珀エビス、ちょっと期待はずれ…
今日はベアレンのシュバルツ、これはウマいね

♀26 PG

朝 無し
昼 チョコ３つ
夜 無し

いま、スーパーカップ豚キムチ食った。

間違えた。
男です。

37 野郎 自営

朝　100円菓子(バニラサンドクラッカー)　ミルクティー　ヨーグルト
昼　温かけうどん(生姜+白ねぎ+油揚げ)
おやつ　カスタードワッフル　乳酸菌飲料/頂き物
夜　白米+押し麦　焼き餃子　お味噌汁(なめこ+白ねぎ)　なめ茸

>>241 誕生日おめでとう。
>>248 起床前と就寝前に温かくして入念なストレッチを。冬のくしゃみは鬼門だから気をつけて。

大学1年 男

朝 レーズンパン
昼 レーズンパン(朝の残り)
夜(というか夜中) 白米 ウインナーとピーマンの炒め物 納豆 チキンラーメン(ワンタン入り)


さて一眠りするか

朝　熟睡
昼　ボンカレー中辛
夜　仮眠
深夜＝現在　角瓶２杯、ドリエル２錠、カップ麺

早く殺して ・ ・ ・

女プログラマｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

play girlとオモタの俺だけか

19 男 大学生

夜 ポテトサラダ、みかん
朝 チキン南蛮、きのことほうれん草炒め、チーズ、みかん、牛乳

26歳 ♀ GD

朝→なし
昼→うどん
夜→肉じゃが

なぜ大半の男の人は肉じゃがに妙な憧れを持っているのか…いや、確かに美味しいけれども。

24才　求職中

朝　レーズンパン　スイートポテト　カフェオレ　ヨーグルト
昼　白飯2杯
夜　かき卵汁　ポルテ2個　カフェオレ

４６歳　♂　自営

朝　チョコレート２片
昼　卵かけご飯２杯　梅干
夜　たらの粕漬け　ほうれん草のおひたし　（予定）

初登場です。よろしく！

２３　♂　介護

朝：おじや　コーンポタージュ
昼：サンドイッチ２つ
間：練乳入りフランスパン　コーヒー
夜：ごはん　白菜のみそ汁　鯛の塩焼き　ヨーグルト

自作みそ汁にハマリ中

26♀ 非常勤
間食なし☆

朝→なし
昼(給食)→ぱん、クラムチャウダー、ジャーマンポテト
夜→ご飯、納豆、なめこ汁、コロッケ、コーヒー

２１♀
ホテル内美容室勤務の美容師

今日は休みで実家

朝　蒸かし芋　ｻﾗﾀﾞ　子持ち柳葉魚　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼　炊き込み御飯　お弁当の残り
夜　地元居酒屋にて串カツ　ﾎｯｹ　鶏のﾀﾀｷ　蛸の唐揚げ　さつまの司ﾎﾞﾄﾙで



焼酎ウマー

30 ♀ 自営

朝…トースト,コーヒー
昼…コンビニのサンドイッチ,コーヒー
夜…カロリーメイト

31 男　総務購買

朝：ゆで卵、ココア、キウイ、ヨーグルト
昼：カレーピラフっぽいの＋チキンカツ、味噌汁、ひじきの煮物、杏仁豆腐（社食）
夜：豚のしょうが焼き定食＋けんちん汁（吉野家）

さぁ寝るまでヒマだ。アイロンがけと洗濯でもしよう　　　orz

22 ♀　学生
朝：みかん
昼：ｺﾛｯｹ、ﾐﾆﾒﾝﾁｶﾂ、千切りｷｬﾍﾞﾂ、
味噌汁、米
間：雪見大福生ﾁｮｺ、ｺｰﾋｰ
夜：豆腐ｽﾃｰｷ、白菜浅漬け、味噌汁

19　男　専門学校生　童貞

朝　寝てた
昼　焼そば（具色々
夜　すき屋でトマトバジル牛丼

19歳 女子大生

朝 寝てた
昼 ｾﾌﾞﾝの小倉ｸﾘｰﾑのさつまぃもｻﾝﾄﾞ
夜 ﾌｧﾐﾏのきなこもちのｽｩｨｰﾂ


はぁ〜自炊したぃｹﾄﾞどぅしても量増えるから太るし…
でも彼氏のﾏﾏからﾀﾞﾝﾎﾞｰﾙ2箱分の大量の野菜…
冷蔵庫に入りきらない
腐らせたくないのに彼氏はﾀﾞｨｴｯﾄ中で夜食べないし

どぅしよぅ

１９　女　大学一年

朝　チーズパン＋コーヒー
昼　コロッケカレー＋味噌汁＋揚げ出し豆腐
夜　クリームシチュー＋モツ煮＋ご飯

>>318食えよ
つーか、残さず食うとか絶対やらないだろ、お前
もう食べられない〜なんて媚びた声出して半分以上残すだろ

モツ煮女の一撃

クリームシチューとモツ煮ってwww w ww w w w w w w w w
二食じゃないっすかｗッｗッｗｗｗｗｗっっっｗッッｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>321いや、モツ煮は昨日の残りだから少量
シチューも味噌汁椀程度

久しぶりにおんなのこと会話できて、おじさんうれしいお（　＾ω＾）

２７歳　女　病み上がり休職中
朝：寝てた
昼：ゆで卵、オレンジジュース
夜：ご飯、味噌汁（豆腐、白菜、玉葱、葱）、焼鮭大根おろし添え、
　　ちりめんじゃこ大根おろし添え、漬物

夜は純和食だった
こんな料理が一番身体には良いみたい

26　男　行政書士

朝　トースト、りんご、豆乳
昼　鯖塩焼き、メンチカツ、サラダ、きんぴらごぼう、ご飯、味噌汁
夜　キムチ鍋、りんご、ハッシュポテト

休み明け忙しかったorzお疲れ様ですﾉｼ

23 男　ふりーたー
朝　なし
昼　おにぎり　牛丼（ともに既製品）
夜　じゃがバター　焼肉

たのむストーブ　激しく燃えてくれぇ

37 野郎 自営

朝　カフェオレ
昼　多忙につきパス
おやつ　肉まん・あんまんx各1/中華料理店のテイクアウト
夜　白米+押し麦　あじ干物ポン酢がけ　お味噌汁(白菜+大根の葉)　べったら漬け

レシート入れたままジーンズ洗濯してもーた・・orz

24 ♂ 電車

朝 おにぎり×２

昼 焼鮭 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾐﾆﾄﾏﾄ ふりかけご飯

夜 みぎすの煮付け ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 納豆

24 女 会社員

朝 なし
昼 ツナサンド、おでん（はんぺん、牛すじ）、ヨーグルト
夜 ウインナードッグ、鶏胸肉の唐揚げ、コーンスープ

皆さん昨日はありがとうございました。
そしてご迷惑をお掛けしました。

朝：菓子パン一個
昼：チャンポン(カップラ)＋おにぎり一個
夜、つか今：セブンの惣菜二品＋ピーナッツ＋焼酎

(ｉｌｉ´−`).。ｏＯ　スーパー行くつもりが公共料金の
振り込み忘れからコンビニになりますた…

27歳　事務　ベーグル女

朝：五穀ベーグル、おからダンゴ、卵焼き、野菜サラダ
間：コーヒー
昼：食べる暇も無く、チョコレートを二つほど
間：鮎パイ、チョコレート、えびせんちょいとつまむ
夜：食欲が出ない

まともな食生活をしないといけないなぁと思いつつ、
田舎のおばあちゃんから、ちゃんとご飯を食べているのかと心配の電話が入った。

すまん…おばあちゃん…orz

35歳女　写真関係

朝　りんごヨーグルト
昼　コンビニおにぎり（明太子・かやく）豚汁
夜　冷凍しておいたごはん　コンビニの総菜

コンビニばっかかよ　ヽ(`Д´)ﾉ

>>313
美容師さん
突然すみません
ブライダル関係の写真やってるので美容師さんが忙しいと書いてる時はウチも忙しいので
勝手に親近感抱いております。

27　今のところ公務員女

朝　↓弁当の残
昼　自作弁当（さんま缶詰、煮卵、金時豆、ごはん）
夜　煮卵、ごはん

仕事のことで気になることがあってご飯が喉を通らなかった
今頃お腹すいた…

女　30　事務＋食堂バイト

朝　コーヒー
昼　カップ焼きそば。鶏鍋。牛乳。チーズケーキ。
夜　リンゴヨーグルト。ちらし寿司。鶏鍋。牛乳。チーズケーキ。

編み物をはじめた。外は寒いけど家の中は静かで暖か。

(　´ω｀)ノ　がんがろ

26歳　男　大学院生

朝　　めんどくさかったからなし
昼　　チャーハンセット（チャーハン、ラーメン、ポテトサラダ）
夜　　栗おこわ弁当
夜食　広島焼き

ああなんか楽しい事ないかなあ

求職中　24歳

朝　クリームパン　ヨーグルト
昼　たまごかけご飯　ポルテ
夜　ごはん　ほうれん草のかき卵汁　春巻き１個

面接の返事、今日って聞いてたんだけどな。

39　男　職なし金なし女なし

朝　コンビニおにぎり1個
昼　なし
夕　コンビニおにぎり2個＋ゆでたまご1個
夜　即席ラーメン＋コンビニ惣菜2品＋アイス1本＋焼き芋0.5個

おっさん　講師

朝　なし
昼　天そば　いなり寿司
夜　ラーメン　うなぎ蒲焼き　焼酎お茶割り

日経平均回復しねーな

おやぢ 親なし金なし仕事なし

朝 昨夜のカレー
昼 またまたカレー
夕 やっぱりカレー

税金を払うと、本気で金がない。コメも無くなった

26 ♀ 食品製造

朝 無し
昼 レタスサンド、プリン、ワッフルチョコレート
夜 芋ようかん、こしょう煎餅、林檎のデザートパイ、杏のデザートパイ

>>319
残したくないから悩んでるんですけど？
日持ちするよぅな料理考えてます



あんたみたぃなピザになりたくないんで

>>342ピザときたかｗｗ
悪口言うならもう少し考えて言って貰いたいものだね。期待するだけ無駄だろうけど

あ、ちなみに標準体型ね
お前から見たら標準体型でもピザなんだろうけどｗｗ

ダンボール2個の野菜より
菓子がご飯って方がよっぽど太る気がするぞ・・・・

おとなしく食っとけって。
食いきれないで腐った分は送るほうに常識が無いだけだからさ。

最近野菜が安いよね。
彼氏のお母さんもついたくさん買っちゃったんでしょ。
ありがたくいただいた方がよいと思うよ。安いうちにたくさん食べないと。

11月27日　月曜日
25歳 ♂ もうすぐ×1
朝 なし
昼 おべんとう(冷凍食品のトンカツ・野菜炒め+焼肉のタレ)
夜 もつ鍋の残りとうどん

今日1年振りに健康診断へ。血圧に異常なし。
事務作業のため目が悪くなっている。裸眼では全部見えなかった。

GUY 外資系マネージャー

朝　　たらこむすび
昼　　エビチリ弁当
夜　　中華店で刀削麺
　 　　ビール+黒霧島

21/女/大学生

朝　チーズフランス　コーヒー
昼　きなこもちパン　梅おにぎり　コーヒー
夜　さつまいもデニッシュ　コーヒー

最近荒れ気味だな・・・・

22 男　ミューズリ男

朝昼兼用　ミューズリ+牛乳、キャベツとタマネギとニンジンとピーマンの炒め物
　　　　　、パンケーキ
夜　ミューズリ+牛乳、キャベツの炒め物+体にいいポテチ、しょうが糖

勉強に集中できない。シャワー浴びて切り替えよう。

33　女　ﾃﾞﾊﾟｰﾄ

朝：棒鱈を焼いたの　ご飯
昼：天ぷらウドン（社食）
夜：焼きソバ　おにぎり

おやつにプリンとメロンパン

22　女　学生

朝　昨日の鍋の残りにうどんぶちこんだ
昼　↑の余り汁に米ぶちこんだ
夜　↑の残りをチンして食った

鍋サイコー
しかし肉が高くていやになる、とくに牛

30　♂　技術屋さん（ネットワーク系）

朝　ご飯（しらす山盛り）、海苔、味噌汁、鮭、小松菜のおひたし、山菜、クリームコロッケ、玉子焼き、コーンサラダ+プチトマト、エスプレッソ
昼　ラーメン、半餃子
夜　イワシの唐揚げ、極旨

32歳 サラリーウーマン

朝 鶏と野菜の塩味スープときのこ雑炊
昼 炊きこみごはん定食
夜 野菜たっぷりカレースープと梅にんにくとめし
食後に茹でたブロッコリー。

野菜安くて嬉しいから自炊する回数が増えた。
ブロッコリー一株たべても100円しないからおやつにも困らない。

36♂電機
朝 アラ汁、辛子明太子、ご飯
昼 社食の弁当
夕 おにぎり(辛子明太子)
夜 マグロ刺身＋大根、アラ汁、漬け物(高菜、ナス、かぶ、大根葉)、
　　ビール、辛子明太子、ご飯

高菜の漬け物うまー

20/大学/♀

朝 チロルチョコ
昼 味噌ラーメン
間 カルパス
夜 クリームシチュー/ボウル一杯のグリーンサラダ


シチュー作るのに白菜買ったら、彼に不思議がられた…
普通何入れます(･ω･`)？

22　女子大生
朝　寝てた
昼　干し芋　野菜ジュース
夜　キャベツメインの野菜炒め　麦ごはん　きなこもちアイス

>>355 私はじゃがいも・にんじん・玉ねぎ・鶏肉・気が向いたら
　　　コーンかブロッコリーといったところかなぁ。
　　　白菜はクリーム煮とかあるし、絶対おいしいと思う！

>>355にんじん、じゃがいも、たまねぎ、肉
カレーと一緒。後はエビとかホタテ

>355
玉ねぎ、にんじん、ブロッコリーの茎、鶏肉、しめじ、
気が向いたらキャベツとか白菜とか豚こまとかムール貝とかそんな感じ。
じゃが芋入れたいときは、蒸かした男爵か北あかりを盛り付け直前に入れる。

白菜のシチュー食べたくなった。
白菜半分をとろとろになるまで煮込んだやつ。甘くて美味しいよね。

>>355
愛情

ガキっぽいけどコーンとかソーセージ入れるとｳﾏｰ(´ω`)

>>344>>345
つぃｲﾗつぃてピザ発言してしまぃました。

私も彼のお母さんには感謝してるので腐らせないようにおいしく頂きたいと思います。
彼と話した結果、明日は久しぶりに夜ゆっくり二人で過ごせるので、鍋パーティーをすることにしました。

ありがとぅござぃました。


スレ違失礼しました。

>361
とりあえず、小文字やめれ
話はそれからだ。

26歳 ♀ GD

朝→ご飯、残りもの肉じゃが
昼→お弁当（肉じゃが、おひたし、ｼｭｳﾏｲ、ﾏｰﾎﾞｰﾅｽ）
夜→ご飯、残りもの肉じゃが

肉じゃが終了。
今日は…どうしようかな。

19 男 大学生

昼 学食そば サラダ　みかん
夜 牛すじ ご飯
朝 チーズ 味噌汁 大判焼き みかん

伸びた麺の旨い食べ方ってある？
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1158538944/

32 working man

朝：チョコパン
昼：高菜チャーハン、スープ
夜：ご飯、目玉焼ハンバーグ、ポテトサラダ

>>332さん

じゃあ、ようやく婚礼ピークも終わりなのでは？

うちはこの間の土日でやっと忙しいのが一段落しましたよ…

26 男 本屋

朝⇒無し
昼⇒角煮ラーメン半チャーハン
夜⇒白菜味噌汁+焼いた肉+目玉焼き

ところで>>363の肉じゃがを食いたいんだが
どこに行ったら食べさせてくれるんだ？('A`)

36/ｻﾗﾘｰMan

今更だが
>>177
>>241
ｵﾒ

>>368
>>363とｹｺｰﾝするか、最低でもｶﾚｶﾉにならないと�_

11/27
朝　なし(ｸﾗｯｶｰ忘れた)
昼　ｿﾌﾄおせんべい
夜　食ﾊﾟﾝにｶｯﾌﾟﾔｷｿﾊﾞを挟んで食し、残りのﾔｷｿﾊﾞは普通に食べる。

W炭水化物が好きだ、ﾗｰﾒﾝﾗｲｽとかｻｲｺｰ

22歳 女 販売

朝→寝てた
昼→さつまりこ・チョコパイ・チョコチップパン
夜→じゃがりこ（にくじゃが味）・ビール・・・の予定

２１歳　男　学生
朝→なし
昼→ウィダー
夜→サラダ食べたい。。

３６歳 独身男 技師
朝→バナナ、ヤマザキのピーナッツサンド？
昼→野菜炒め、麦飯、みそ汁（あさげ）
夜→現在、カレー作成中
休日は手の込んだ物が造りたくなる今日この頃

26♀ 非常勤
朝→なし
昼(給食)→米、はっぽうさい、すまし汁
夜→ナポリタン、卵焼き、チーズ

間食しない分、食後に一杯だけ飲む
あまーいコーヒーが最高の幸せ。
これで体重にも変化が出てくれれば嬉しいのに・・

27歳　事務(実は総務)　ベーグル女

朝：チョコチップベーグル、プレーンベーグル、シューマイ、野菜サラダ、卵焼き
昼：野菜ジュース、バランスアップ
夜：スリムトップス

今日は、年末調整の講習会へ行ってきた。
来月から100人分の年末調整を１人でやるんだけど、
まったくの未経験者にやらせるなんてチャレンジャーな会社だなぁと思う。
しかも、周りにも誰も知っている人間がいない、と来たもんだ。

30　♀　経理

きのう
朝　味噌汁　コーヒー
昼　ロールパン　金平大根山盛　大豆のおやつ
夕　そば（油揚げ豚卵）　抹茶アイス　苺饅頭

きょう
朝　カステラ1切　チョコ　プチタルト　コーヒー
昼　玄米ご飯　ﾐﾆｶﾚｰハンバーグ　旨煮（鶏大根いんげん人参）　ほうれん草お浸し　
お　白玉善哉
夕　ムリ

あんこ重すぎ

　

２７歳　女　病み上がり休職中
朝：寝てた
昼：ゆで卵、コーンスープ
夜：ご飯、味噌汁（豆腐、ほうれん草、大根、葱）、ちりめんじゃこ
　　大根おろし添え、サラダ（レタス、きゅうり、トマト、ハム）

今日お腹痛い…

22女子大生
朝　干し芋　野菜ジュース
昼　クレープなど（学祭にて）
夜　サーモンクリームソース　サラダ　牛蒡のマリネ　パン　ヨーグルト

２１♀
ホテル内美容室勤務の美容師

今日も休みで実家

朝　御飯　味噌汁　サンマの蒲焼き
昼　美容院いってて抜き
間　ドンクのﾐﾆﾊﾟﾝたくさん
夜　御飯　ハンバーグ　水菜ｻﾗﾀﾞ　里芋と大根の煮物　蛸の煮物　カステラ　ミカン


現在帰りの電車の中。
やっぱり帰りたくねぇ…

２５♂　公僕

朝　なし
昼　パン・おにぎり
夜　カレー・野菜炒め・ほうれん草のおひたし

冷蔵庫の在庫一掃セール開催中！

20歳女事務
朝なし
昼ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ、献血ルームでお菓子と飲み物
夜なし
因みに昨日はお昼に駅弁だけでした(´･ω･｀)
あまりお腹が空かない。

26 男　行政書士

朝　トースト、りんご、豆乳
昼　ラム肉野菜炒め定食
夜、キムチ鍋、照り焼きバーガー

今日はいつにも増して高カロリーorz

朝　ささみのチーズあげとおにぎりと鍋ののこり。　

昼　ピザ

間食安倍川餅

夜まだ食べてない。　　　
何食べよう

36/ｻﾗﾘｰMan

11/28
朝　KAGOME一日分の野菜ｼﾞｭｰｽ
昼　ｿﾌﾄおせんべい
夜　食ﾊﾟﾝにｼｰﾁｷﾝを挟んで食す。

やっと食ﾊﾟﾝ無くなったけど、また明日辺り食ﾊﾟﾝ買ってきたら同じ事だﾅ

39　男　職なし金なし女なし

朝　かけそば
昼　コンビニおにぎり3個＋ポテサラ
夕　パックご飯＋レトルトカレー＋コンビニ鳥唐揚げ
夜　なし

30 ♀ 自営

朝…フルーツグラノーラ,コーヒー
昼…コンビニのサラダ,おにぎり,コーヒー
夜…トマトスライス,もやしナムル,アーモンド入りチーズ,缶ビール

22 男 学生

朝　寝てた
昼　醤油ラーメン
夜　揚げ出し豆腐　ご飯

揚げ出し豆腐おいしすぎてここんとこ毎日

21 男 学生

朝　無し
昼　学食の味噌ラーメン
夜　牡蠣のキムチ鍋

鍋は今から食うところ。スーパーで半額の野菜とかを使う。
キムチ鍋なら、多少痛みかけてる食材でもうまい。

21/女/大学生

朝　ふりかけごはん　大根とわかめの味噌汁
昼　ソーセージパン　チキンマヨおにぎり
夜　白いメープルパン　バナナ豆乳　キットカット
その他　ブレンドコーヒー

24歳　女　求職中

朝　レーズン食パン　ヨーグルト　カフェオレ
昼　チャーハン
夜　ごはん　塩サバ

面接落ちた。転職資金尽きた。
親友の結婚式来月。

内定あるけど、そこは就職板のブラック企業偏差値73の会社
12月からそこの研修に行って悪徳商法に身をおくべきか、
一か八か、そこを蹴って、また就職活動すべきか
・・・そうしたくても金がないoｒｚ

朝：吉野○の豚丼（並）
昼：ミソラーメン（カップラ）＋おにぎり一個
夜、つか今：スーパーで割引のシールが付いてすかさず買った
　　　　　　カルボナーラスパ＋ピーナッツ＋焼酎

(ili´▽`).。ｏＯ　弟（食品工場勤務）からハムとウィンナーの補給が来た
　　　　　　　　　　　明日にでも頂こうかな・・・・・

35歳女　写真関係

朝　ギリギリまで寝てしまって食べられず
昼　職場近くのパン屋のパン
夜　コンビニでうどん＆ミニちらし

自炊しなきゃな (´･ω･`)

>>367美容師さん
春秋はどうしても混みますよね。
結婚式ピーク終わったと思ったら七五三ピークがorz

32　♂　鉄職人

きのう
朝：野菜ジュース
昼：サンマ塩焼き、だし巻き卵、ご飯、味噌汁　＠実家
夜：鍋〔味噌〕（白菜、長葱、大根、えのき、豆腐、鶏肉、最後にうどん）、発泡酒

今日
朝：野菜ジュース
昼：焼き肉弁当　＠弁当屋
夜：ハンバーグ、えのきとピーマンのバターソテー、サーモンの刺身、発泡酒、食後に貰い物の柿

2年ぶりくらいに柿食ったけどウマー。
明日は久しぶりに天気が良さそうなので早起きして洗濯物を干そう。　

23 ♂　介護

朝：タマゴかけごはん　みそ汁　ヨーグルト
昼：社食
夜：緑黄色野菜入りゴボウサラダ　梅茶漬け　みそ汁　鰆の塩焼き

毎年11月に風邪ひいてたのに今年はまだない。
抵抗力がついたのかも。

>>389
そのブラックに就職してレポ！｡
あと、24歳のマンコを有効活用。･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬﾋｬ

同棲解消してひとり暮らしになったので参戦します。

19 女 スタッフコーディネーター

朝：なし
昼：のり弁
夜：カレー

家事しなくてもよくなったから仕事に生きてる。
今日は15時間仕事してきた。

>>395
三日に一度は野菜食え。

GUY 外資系マネージャー

朝　　ソーセージピタパン
昼　　カレー味から揚げ白身魚弁当
夜　　スパゲティーアリオオリオ
　 　　ビール+黒霧島

大1 男の子

朝 寝てた
昼 寝てた
夜 白米 うまくひっくり返せなかったカニ玉 納豆 ベーコン炒め パイナップル(缶詰)


この頃やたらと納豆食ってる
しかも夜に

会社員♂コーヒー男
朝　缶コーヒー
昼　ホイコーロー弁当
夜　マックのフィレオフィッシュ、チーズバーガー、マックチキン
　　ポテト、オレンジジュース

トラブってたお客さんから訴えられずに話がついた。

>>389
まんこ貸して。
5千円払うから。

納豆は夜頂く方がいいらしいお
※やっくんネタ

11月28日　火曜日
25歳 ♂ もうすぐ×1
朝 なし
昼 おべんとう(野菜炒め+焼肉のタレ・惣菜のホウレン草おひたし)
夜 やきそば・惣菜のチーズ入りウインナー＆ポテト

>>392
奇遇ですね。俺も先週末雨で干せなかったからさっき洗濯して
部屋干し→朝、外に干そうかなとおもってますよ。

30　♂　技術屋さん（ネットワーク系）

朝　睡眠
昼　カップヌードルBIG、充実野菜
間　ドーナツ
夜　ハンバーグ、フランスパン、ほうれん草の味噌汁

>394　の一言でブラック蹴りを決心。
訪問販売だからそういう心配もあるか。

今まで考えてなかったけど、派遣も考えてみようかな。

26 ♀ 食品製造

朝 チョコマシュマロ
昼 サンドイッチ、黒ごまヨーグルト
夜 マドレーヌ大量、インスタントの豚汁


魚食べたいなぁ。

>>404
派遣で男の多い職場（メーカー、インフラ）に潜り込んで男をゲット。
うちの派遣さん、結構社員と結婚してるよ。

32歳 サラリーウーマン

朝 みかんとジョニ男と梅にんにくとめし
昼 炊きこみごはん定食とおでん
夜 ブロッコリーとチキンカレーとめし

>382を見て、あべかわもちが食べたくなったので
ただいま餅を解凍してるところ。

37 野郎 自営

朝　トーストx2(ショルダーベーコン+レタス)　ミルクティー　ヨーグルト+ブルーベリージャム
昼　豆腐の茶碗蒸し+なめこあんかけ　お煎茶
おやつ　東鳩オールレーズン　カフェオレ
夜　大根と人参の千切り+なめこあんかけ(残り)うどん

ほんと野菜が安いねー。レタス最高値\450なんてニュースで騒いでた頃が嘘のよう。

22 ミューズリ男

朝　ミューズリ+牛乳、キャベツと体にいいポテチ
昼　学食：サラダ（海草、レタス、タマネギ、カイワレ）、菜っ葉、チョコパン
夜　ミューズリ+牛乳、キャベツとポテチ、カスタードメロンパン

>>407を見て切り餅を買ったの思い出した。

23 男　ふりーたー
朝　なし
昼　パン　コーヒー
夕　無し
夜　親子丼

ココア飲んで寝よう　寒い・・・・・・

31　男　総務購買

朝：寝てた
昼：コンビニおにぎり、お茶
間食：コーヒー、チョコケーキ
夜：お刺身、トマトサラダ、ビール、焼酎ロック、とろろご飯、お茶

風邪っぽかったので自主休業。夕方気分良くなったので丸井でお買い物。
かばん2点とメガネで12万の出費。久しぶりにいい気分。

おやぢ 自営
朝 納豆、エノキ茸とわかめの吸い物、飯
昼 マックチキン、牛乳
夜 しぶとくカレー、野菜ジュース

卵も安い。俺は1ﾊﾟｯｸ10個入り\100程度を購入
カブや大根を煮るときは、沸騰数分＋毛布に包んで放置。
ゆで卵も沸騰数分＋蓋して放置で固ゆでになる

26歳　男　大学院生

朝　　食パン、紅茶。
夕方　ココイチのカレー（ビーフカレーにキムチ、ホウレン草トッピング）
今　　名古屋グルメご馳走弁当

昼に飯食わず夕方飯食ったから今頃遅い晩飯になった。

36♂電機
朝 おにぎり(辛子明太子)、牛乳
昼 社食の弁当
夕 おにぎり(辛子明太子)
夜 マグロ刺身、かぶと豚挽き肉の煮物、漬け物(キャベツ)、ビール、りんご

１９さい 専門
朝　ガム
昼 ガムの続き
夕 松屋 カレー並

腹が減って眠れない

30女 葬祭関係

昨日
朝：豆乳
昼：弁当屋で チキンチャオ弁当
夜：前日のうどんにほうれん草追加・もやしナムル・コーヒーゼリー

今日（休日）
朝：寝
昼：前日のうどんつゆにご飯追加
間：ドライマンゴー・アイスコーヒー
夜：はんぺんのチーズ挟み焼き

チャオってなんだろ

19さい 大２

朝、寝てた
昼、寝てた
夜、ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｼｰﾌｰﾄﾞ78円

今日マジ食ってねぇ。ﾔﾊﾞｽｗ腹へってきたけどもぅ寝る。明日はしっかり食べるぞ！
親に言うたら泣くやろうなぁ…

25歳♀求職中


朝→なし
昼→海老胡瓜中巻・海鮮中巻
夜→ｸﾞﾗﾀﾝｺﾛｯｹﾊﾞｰｶﾞｰ


天気予報が外れまくって洗濯ができない…
長時間不在の時に限って雨降るんだもんなぁ

22、女、夜

朝、なし

昼、なし

夕方、ﾏﾙﾁｬﾝのカップワンタン。

夜中、カップスターと明太子おにぎり

19 男 大学生

昼 菓子パン×３ 缶コーヒー
夜 野菜炒め
朝 大判焼き、チーズ、みかん、カフェオレ

26歳 ♀ GD

朝→ご飯、ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め、ﾏｰﾎﾞｰﾅｽ
昼→お弁当（ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め、ﾏｰﾎﾞｰﾅｽ、肉じゃが、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ）
夜→ご飯、炒り豆腐、ふろふき大根

味噌だれしょっぱい…。

25才

朝 納豆ご飯 味噌汁 鮭
昼 おにぎり 唐揚げ ゆで卵
夜 いなり寿司By実家

32 working man

朝：なし
昼：天丼、茶碗蒸し
夜：ご飯、鶏鍋、きんぴら

ミニ白菜とやらをはじめて買った
おれには最適のサイズ！
今度からこれにする

朝 自家製しそおにぎり
昼 弁当(ういんな、卵焼き、マグロフライ、)
夜 カレーうどん(カレーは作り置き。すでに３日目。泣)納豆。 36才。早く嫁さんほしー (笑)

朝なし
昼パン2コ
夕(予定)明太麦ご飯、パン1コ、枝豆

20歳女。朝→なし。昼→なし。夜→お好み焼き。野菜炒め。

女　派遣
早朝　ミニチャーシュウマン
朝　もやし入りピリ辛スープ　ピザトースト
昼　お茶漬け
おやつ　スルメ
お初です。今日と明日は休みです。でも、来月からの仕事が決まってないよ〜

(　´ω｀)ノ　がんがれっ・

62　フリーター
　
朝　玄米　麦茶
昼　鰯　米　おひたし　マックシェイク

26歳　男　大学院生

朝　食パン
昼　月見そば
夜　名古屋グルメご馳走弁当

最近自分の将来が不安になってきた。

24 ♂ 電車

朝 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ（作り置き）

昼 弁当の残り↓ みかん

夜 弁当（野菜炒め 卵焼き ﾐﾆﾄﾏﾄ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ｷｭｳﾘ塩もみ 鶏の空揚げ、ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（冷食））


>>421さん、GDって何ですか？

４６　♂　自営

朝　コーンフレーク　ホットミルク
昼　鱈の粕漬け　春菊のおひたし　にんにく　ラッキョウ　わかめ味噌汁　ご飯
夜　キムチ鍋（予定）　発泡酒

粕漬けセットの賞味期限が近づいてきた・・・。まだたくさん残ってるのに・・・。

夜（一食目）　ご飯　ウインナー
昼（二食目）　無し
朝（三食目）　無し


いやっほら、俺ニートだからさっ

36 派遣
朝 甘酒
昼 かき揚げ卵そば
夜 ミカン、柿

風俗　２４歳　女

朝　お茶
昼　喫茶店でコーヒー、チーズとなんかのお肉が入ったバゲット
夜　ビール２本、ほたて刺身

ずっと風邪気味で自炊する気力がわかない・・一日中気分悪かったし・・
明日から食生活改善！やっぱ栄養あるものしっかり食べないとだめだあ。

ミスチル桜井和寿 衝撃！ホモ疑惑浮上 「清水宏次朗さんとヤッてきました」
http://stevie.seesaa.net/article/28208181.html

28歳女　今はまだ無職
朝＆昼：サンドイッチ（ﾊﾑ・ﾁｰｽﾞ・ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄ・ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかける自作品）・ミルクティ
夜：ポトフもどき（土鍋にスープの素・あまってる野菜・あらびきソーセージ・ﾏﾛﾆｰﾁｬﾝ）
ソーセージ入れると良いダシが出ます。
間食：ﾁｮｺｸｯｷｰ

一人用土鍋は本当役に立ちます。うどんと余った野菜入れて
水炊きにしてポン酢でいただくも良しです。
冬は温かくて野菜で栄養満点！お試しを。

39　男　職なし金なし女なし

朝　コンビニサンドイッチ
昼　コンビニおにぎり2個＋パスタ
夕　ヨーグルト
夜　コンビニ焼き魚＋餅3個

久しぶりに仕事で大失敗やらかして、凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹・・・。

23　♂　介護

朝：おじや　コーンスープ
昼：社食
夜：野菜サンド２つ　ドーナッツ

食べたばかりなのにもうおなかすいた…

26♀ 非常勤
朝→なし
昼(給食)→黒パン、コロッケ、スープ
夜→米、ぶり大根、卵焼き、納豆、梨

最近食生活に注意してたら
体の調子がいい！
あとは精神面・・

>>438
職あるジャン

４２７女　派遣
夜　コンニャクラーメン　納豆　もずく
４２８さん、ありがとうございます(T_T)

18　大学生
朝　食パンに目玉焼きベーコンつき
昼　学食でとりそぼろご飯
夜　レトルトのスバゲッティ

やべーー野菜食ってねえええ

冬の神器 「ストーブ」を手に入れた今、独り鍋に要するエネルギーは皆無！

朝：なし
昼：ハンバーガー
夜：豚肉と白菜の煮物

30女 (´∀`)
朝　蜂蜜胚芽ベーグル(大葉＋たまご＋ツナ)半分 ヨーグルト コーヒー
昼 朝ベーグルの半分 ヨーグルト 豆乳 水
間 たい焼き
夜(予定) パンプキンベーグル(クリチ)半分 納豆 野菜スープ

27 今のところ公務員女

朝　メープル玄米ブラン
昼　コンビにおにぎり、コンビニのチキン、自作弁当（野菜炒め、煮卵、肉団子）
夜　たこやき９個、山芋とろろごはん、プチケーキ、チョトス

朝、ご飯を盛ろうと炊飯器にしゃもじ突っ込んだら、生米だった（´・ω・｀）
スイッチ入れ忘れてた（´・ω・｀）
夜は近所のお店でたこやき買ったんだけどソースの海にたこ焼きが浮かんでた（´・ω・｀）
次からはソース少なめで頼もう(｀・ω・´)

１９　♀　大学一年

朝　冷めたコーヒー
昼　カップうどん
夜　クリームスパ

24♀出版

朝→なし
昼→自作おにぎり二個、からあげ棒
夜→白飯、納豆、ゴボウサラダ

30女 葬祭関係

朝：会社で チョコレート(小枝・カカオ７０％)・アイスコーヒー
昼：コンビニで ハンバーグ弁当
夜：マヨツナトースト・納豆チーズトースト・缶詰みかん

職なし金なし女なし氏に不定期にツッコミが入ってるのがちょっと面白い(失礼)

26 ♀ 食品製造

朝 マドレーヌ
昼 カップラーメン
夜 マドレーヌ大量

こりゃ太るな…。

39　男　職なし金なし女なし（本日凹凹凹凹凹凹凹凹凹凹中）

>>441
以前にもこの指摘を受けてる。「定職なし」の意味ですから。

>>449
こういうことは楽しみましょう。

>>451
バカなの？

23才大学生
朝　パン二枚ピザトースト、ナッツクリーム
昼　ラーメン大盛り、黒ウーロン茶
夜　ウィスキー200mlくらい、マーボ豆腐3人前、たこ焼き、漬物

１８歳 大学生
朝 白米＋梅干し
昼 なし
夜 白米＋梅干し

かれこれこのメニューで一週間になる

>>454
すごいねー（棒読み）
　
このスレって栄養不足自慢集まるねぇ

会社

26　男　行政書士

朝　照り焼きバーガー2個、りんご
昼　鯖塩焼き定食
夜　キムチ鍋、フライドチキン

相変わらず高カロリー・・・orz

25　男　公務員
朝　パン　サラダ　目玉焼き　ウインナーソーセージ5本
昼　チンジャオロースー定食
夜　燃やし痛め定食

最近毎日もやし炒めてる。1袋15円(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

27歳　事務　ベーグル女

朝：Wチーズベーグル、シューマイ、野菜サラダ、卵、コーヒー
間：ミルクティー
昼：スリムトップス（イチゴ味）
間：えびせん、チョコレート、リーフパイ、だらだら食べる
夜：スリムトップス（カレー味）

給料日まで二週間で、とりあえず家に残っている置き換えダイエット食品を
つかって余計なお金を使わないようにしてみた。

２１♀
ホテル内美容室勤務の美容師

朝　アップルパイ一個
昼　手弁当（御飯、焼き鮭、ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ、きんぴらゴボウ、ｶﾘﾌﾗﾜｰ）
夜　チキンラーメン　鯖の煮物　ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ



添加物生活になりつつある…

25　男　無職

朝　ご飯　肉野菜炒め
昼　塩むすび
夜　おでん
間　菓子パン

おやぢ　自営　

朝　飯、納豆（葱と辛子）、わかめの味噌汁、みかん
昼　ポップコーン＠映画館
間　今話題のぬれ煎餅2枚
夕　飯、ベーコンエッグ、自家製ポテトサラダ、わかめの味噌汁

>>458
もやし1袋15円は、激安ですね。

>>462
なにこいつ

30 ♀ 自営

朝…フルーツグラノーラ,トマトスライス,コーヒー
昼…コンビニのサンドイッチ,野菜ジュース
夜…ぶり大根,水菜と椎茸の煮浸し,温奴,熱燗,チューハイ

24　求職中

朝　レーズンパン　ヨーグルト　カフェオレ
昼　ごはん　ほうれん草目玉焼き
夜　ごはん　ほうれん草のかき卵味噌汁　小松菜と豚肉の野菜炒め

おっさん　講師

朝　なし
昼　親子丼
夜　寿司　焼酎お茶割り

あすは別部署の坊やと共同でプレゼン。前日になって提案が思い浮かばないってアンタ・・・・
こちらが即興で作った案で別部署のプレゼンまでやる羽目に陥る。アホみたい。
株価少し回復、パチスロ快勝。　

37 野郎 自営

朝　仕事あけ就寝
昼　トーストx2でサンド(納豆+目玉焼き)　ミルクティー　ヨーグルト
おやつ　ミックスジュース
夜　白米+押し麦　ポークソテー　小松菜と油揚げのさっと煮　りんごx1

35歳女　写真関係

朝　チョコクロワッサン　牛乳
昼　コンビニおにぎり（梅、ちりめん山椒）豚汁
夜　コロッケ（スーパーの総菜）　めかぶスープ　白ご飯

久々にスーパーの開いてる時間に帰れた…

25歳女学生
昨日
朝　なし
昼　ラーメン（ワカメ）
夜　鍋（ねぎ、鱈、豆腐、しめじ）おやついっぱい

今日
朝　昨日の鍋
昼　ロールパン
間　おやつ
夜　ロールパン、酢納豆（しらす）佃煮、チーズ

朝：吉○屋の焼き魚定食
昼：シーフードヌードル＋おにぎり一個
夜、つか今：貰ったウィンナー＋パン＋ピーナッツ＋焼酎

(　´ω｀)ノ　ありがとうおとーとよ…

２７歳　女　病み上がり休職中
朝：パインジュース
昼：ゆで卵、コーンスープ
間：ポンデアーモンド、ホットカフェオレ＠ミスド
夜：豆腐ハンバーグ御膳＠ガスト

久々にミスド食べたら美味しいなぁ

19 女 学生

朝：フレンチトースト、ミルクティー
昼：お弁当(雑穀ご飯、キンピラ、モヤシのドレッシング和え、牛肉のしぐれ煮)
夜：バイト先のまかない
間食：アイス、チョコ、クッキー、干し芋

こんなに間食するからすぐ虫歯になるんだろうな…orz

36/ｻﾗﾘｰMan

11/28
朝　CGCのｸﾗｯｶｰ
昼　CGCのｸﾗｯｶｰ
間　CGCのｸﾗｯｶｰ
夜　食ﾊﾟﾝにﾍﾞｰｺﾝを挟んで食す。

食ﾊﾟﾝ買ってきた、ﾔﾏｻﾞｷの超芳醇旨いﾈ
※ﾊﾟﾝ屋さんの焼き立てﾊﾟﾝじゃなくても美味しく感じる安舌の持ち主でｺﾞﾒﾝﾈｗ

>>473
クラッカーバカは何を目指してるの？
病気で早期退職したいのかい

11月29日 水曜日
25歳 ♂ もうすぐ×1
朝 起きて水１杯
昼 お弁当(惣菜のホウレン草おひたし・ニラ＆もやし＆キャベツのたまご炒め・からあげ)
夜 カニ料理専門店にてカニの刺身・てんぷら・まきずしなど

人事異動で同じ部に来た人の歓迎会。
ふだん全く酒をのまないがつがれてビール5杯。
断るわけにもいかず飲んだがこの年になってもまだダメだ・・・・

>>475
はやくバツイチになれよwwwwwwwwwwwwwwwww

23 男　ふりーたー
朝　無し
昼　から揚げ弁当
夕　パン
夜　焼肉

ID:MFKu5oFG　晩飯、食ったか？

20 女学生
朝　コーンスープパスタ

昼　からあげ五穀パン　チョコパン　無糖紅茶

間食　コメッコ　牛乳プリン　オニオンスープ

夜　ちゃんぽん麺　みかんの缶詰　ホットミルク

生理前で食欲増進されてるからほんとはもっと食べたい。
でも我慢。

32　♂　鉄職人

朝：野菜ジュース
昼：鮭弁当　＠弁当屋
夜：キムチ鍋（白菜、ニラ、もやし、長葱、カキ、餃子）、発泡酒

白菜ともやし以外はスーパーのおつとめ品。　カキのおつとめ品てどうなんだｗ　

GUY 外資系マネージャー

朝　　たらこむすび
昼　　海老天弁当
夜　　レトルトカレー　トッピングはオムレツ/フライドガーリック＆ナス
　 　　ビール+黒霧島

此処、何気に気に入りました

31 男　総務購買

朝：くるみぱんチーズトースト、キウイ、ココア（またこれか！）
昼：ごはん、味噌汁、から揚げの煮びたし、ちっこいサラダ、ヨーグルト
夜：ホタテの刺身、鳥はむ、鍋焼きうどん、ビール、芋焼酎、みかん2個

仕事がヒマすぐるヽ(｀Д´)ノ

女　30　事務＋食堂バイト

朝　コーヒー
昼　食パン。ちらし寿司。牛肉と野菜の水炊き。牛乳。
夜　唐揚げ定食。

バイトでたまねぎのみじん切りしたら、手に匂いがついて取れない。
山盛りのたまねぎはおいしいグラタンになったけど。

２５♂　公僕

朝　なし
昼　パン・カレー
夜　カレーうどん・もやしナムル・豆腐

明日から京都に行ってきます。アデゥー！再見！

30 ♂　技術屋さん（ネットワーク系）

朝　鮭茶漬け、充実野菜
昼　グラコロ、ポテト、コーヒー
夜　肉まん、チーズ、極旨

勉強しようにも集中力続かない････

22 ミューズリ男

朝昼兼用　ミューズリ+牛乳、キャベツとタマネギとピーマンの炒め物
夜　かりんとう、友達に分けてもらったサンドイッチ（うまー^^;）、しょうが糖

久しぶりにレジュメ作成の仕事を回された。考えるより作る方が楽だしいいけど。

32歳 サラリーウーマン

朝 野菜一日これ一本
昼 ブロッコリーと豚しょうが焼きと梅干しとめし
おやつ グラコロ
晩 鉄火麺とめし

梅干しが低塩のなのでいまいちな味。
まぁその方が食べ過ぎの塩分取りすぎで血圧上がるって事が減るかもなぁ。

20　学生　♂　甘党

朝　コーヒー
昼　ビックマックセット
夜　野菜ラーメン

野菜ラーメンなのに、もやししかはいってませんでしたよ、お店の人。

19学生♀

朝 食パン、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 学校のらーめん、みんなでポテチ1袋

夜 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ、肉まん、雪見だいふく

今 ﾁﾛﾙﾁｮｺきなこ餅、ローズヒップティー、ﾎﾜｲﾄﾛﾘｰﾀ

お菓子だいすき…お菓子キライになりたい

ピザ決定

子供じゃないんだから我慢しろよ

26歳 ♀ GD

朝→ご飯、残りもの炒り豆腐
昼→お弁当（ｼｭｳﾏｲ、ﾏｰﾎﾞｰﾅｽ、肉じゃが）
夜→ﾋﾞｰﾙ、ｻﾗﾀﾞ、ｳｨﾝﾅｰ、ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ

お腹痛くて目が覚めた。
梅エキス食べたいが、実家だ…お母さぁーん(;_;)

>>431さんへ
グラフィックデザイナー。
名刺に書いてあった。

30歳♂夜勤工員

昼(２時起床)
ピーナッツバターパンとbossカフェオレ夜(昼飯)
唐揚げ弁当

朝(早朝４時)
豚肉と野菜炒めに手でちぎりぶち込んだ焼き豆腐のあんかけ中華もどき

↑朝飯だけだがひさびさの自炊

23男 通訳

朝　無し
昼　パンの耳onﾊﾞﾀｰ
夜 パンの耳onﾁｰｽﾞ

はぁ

19 男 大学生

昼 コンビニおにぎり×２ 野菜ジュース

夕 豚キムチ丼

夜 唐揚げ弁当 野菜ジュース

朝 チキン南蛮　きのことほうれん草炒め 野菜ジュース チーズ みかん 今川焼き

18才フリーター
朝トースト･水
昼-弁当(ご飯、乗り佃煮、ささみﾌﾗｲ、卵焼き、はんぺん)

22歳学生
朝 ご飯一膳
昼 自作弁当(ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き、玉子焼き、照り焼きﾁｷﾝ)
夜 ほうれん草の中華炒め、お味噌汁

25 男 無職
朝 おでん
昼 おでん
夜 おでん 酒 ポテトチップス

30　♀　経理

朝　食パン　大根含め煮　ほうれん草お浸し　コーヒー
昼　玄米ご飯　ゆで卵　ロールキャベツ　含め煮（大根人参）　お浸し
お　ココアクッキー　抹茶クッキー　バナナクッキー　レーズンバー　チーズケーキ
　　醤油煎餅　チョコパイ　炭酸煎餅　フィナンシェ
夕　食パン　サラミ

こっ　こんなはずでは
　　
　

39　男　職なし金なし女なし

朝　松屋豚めし
昼　なし
夕　コンビニサンドイッチ2個＋エクレア
夜　なし（予定）

今日は気持ちを切り替えて外出。

おやぢ

朝　飯、わかめの味噌汁、ソーセージ、漬物
昼　味噌汁で雑炊
夕　飯、鶏肉とカブの牛乳煮、ポテトサラダ
夜　みかん3個の予定

野菜が足らない…

ノラ ♀
朝 なし
昼 前菜 サラダ パスタ
夜 梅おにぎり きのこおこわおにぎり プルーンジュース


昨日の夜はワイン飲みながらレバーとかチーズとかクラッカーばかりだったから今日の夜はあっさり終了

26♀ 非常勤
朝→なし
昼(給食)→米、ハヤシライス、サラダ
夜→さつまいも、焼きビーフン、大根煮、コーヒー、梨

４６　♂　自営

朝　野菜ジュース　チョコレート１片
昼　オムレツ　にんにく　野菜スープ　ラッキョウ　ご飯
夜　ホタテの粕漬け　野菜スープ　発泡酒　ご飯　　（予定）

たまには発泡酒じゃなくて、本物のビール飲みたい〜

20女　大学生

朝　ヨーグルト
昼　卵かけご飯
夜　チャーハン　焼きビーフン　味噌汁

２６　♂　学生

朝　豚汁　青汁
昼　サンドイッチ　アイスコーヒー
夜　巻き寿司　豚汁　冷奴

２７歳　女　病み上がり休職中
朝：コーヒー
昼：オムライス
夜：卵うどん

マクドナルドに最近久しぶりに行く機会があり、ビッグマックを注文して食
ったのだが、今のものはボリュームも多くなっていて、ずいぶんとおいし
くなっているので驚いた。なにが変わったのだろう。昔食べに行ったとき
はずいぶんマズくて客も少なかったが、今回はえらい変わりよう。そうだ、
人がたくさんいて賑わっていたな。店員への教育も徹底され、接客の際
の表情も明るくて、よくあるマニュアル対応の冷たさも無い。家族連れで
食事を楽しんでいる人も多かった。子供も美味しそうに食べてた。特筆す
べきは新鮮な材料をてきぱきと調理し、つねにできたてのものを出してい
るところだね。モスみたいに金払ってから馬鹿馬鹿しい位待たされること
もない。創業当時からの伝統であろう、「スマイル0円」のコンセプトはそ
のまま生かされている。レジ係のバイトの子も結構可愛かったし、それ
でまた更に楽しい食事を提供してくれるのが嬉しい。まったく非の打ち所
はなかった。完璧である。最近は偽者が多く、外食の良い店を探すのは
なかなか難しいものだけど、これからはもう迷うことは無い。
いちばんにマクドナルドを選べばいいから。

29 販売
朝 なし
昼 ウインナーのパン
夜 もやし卵炒め
金ないよ〜

19 女 学生

朝：チロルチョコのキナコモチパン、水
昼：学食の親子丼
夜：雑穀ご飯、味噌汁、牛肉の時雨煮、モヤシサラダ
間食：アイス、チョコ

おっさん　講師

朝　なし
昼　マーボー豆腐丼
夜　幕の内弁当　焼酎お茶割り

プレゼン成功、内示GET。複雑な心境だけどまあいいか。
株価少し回復。　

19歳　♂　地方大学生

朝　わかめオニギリ、チ−ズバーガー
昼　学食にて。　白米、味噌汁、きんぴらゴボウ、おでん(こんにゃく、ロールきゃべつ、大根、卵)
夜　ココア、カツ丼、インスタント味噌汁

　ロールきゃべつ、うまいよ。

19　法学部生　♀

【朝】　雑穀ご飯
【昼】　ｶﾌｪｵﾚ
【夜】　ｶﾞﾑ

朝　なし
昼　アップルパイ　エスプレッソ
夜　カツカレー　サラダ（トマト　レタス　チーズ　卵など）

食いすぎた・・・
もっと栄養考えよう

20　大学生　♀

朝　なし
昼　キムチ炒飯、湯豆腐（昨日の残りだけど）
夜　納豆うどん、林檎
おやつ　さくらんぼヨーグルト　　←ｺ､ｺﾚ･･･ｳ､ｳ､ｳ･･･ｳﾏｼ

１９　♀　大学一年

朝　冷めたコーヒー
昼　マーガリンとあんこ入りコッペパン、烏龍茶
夜　モツ野菜炒め、ご飯、イカと卵の寿司一貫づつ、サツマイモの甘煮
夜食　コーヒー・紅茶・寿司・他つまみ多数（予定）

朝食わないのは太るってのわかってるけど…夜食食ってるからなぁ…
朝４時に寝て三時間後起きだし

大学生大杉

31 男　総務購買

朝：くるみぱんチーズトースト、キウイ、カフェオレ、ヨーグルト
昼：ご飯、大根の辛いスープ、サワラ西京焼き、ヨーグルト、なめたけおろし（社食）
夜：鳥と野菜の黒酢あん定食＋とろろご飯（大戸屋）

明日は会社説明会の事前視察ということでビックサイト直行。
携帯カメラでパチリしてくるだけの仕事。
いいのか、こんなので給料貰える正社員って。。。

20　女学生
朝　ちゃんぽんめん　オニオンスープ

昼　黒糖ベーグル　からあげサンド

間食　焼きかまぼこ　おかき　アイス　黒豆ｺｰﾋｰ牛乳
夜　ちゃんぽんめん　野菜ジュース

最近栄養考えてない…気を付けねば

30 ♀ 自営

朝…トースト,レタスサラダ,コーヒー
昼…カロリーメイト
夜…ぶり大根,韮チヂミ,じゃがバター, しらすおろし,缶ビール,黒糖焼酎

女　派遣
早朝　バナナ　カップ麺
朝　　冷凍焼きおにぎり
　　　たらもサラダ
昼　　カツ煮定食
夜　　根野菜の煮物
明日から無職(>_<)

24　♂　電車

朝　おにぎり×２　みかん
昼　チキンライス（鶏肉 ピーマン 玉ねぎ ニンニクの芽　生姜）
夜　↑の具（残り物）　納豆　ブロッコリーの塩茹で

>>493さん　ありがとうございます。

明日から２連休だが、予定無しorz
スジ大根でも作るか...

24　女　求職中

朝　レーズンパン　ヨーグルト　カフェオレ
昼　五目おにぎり二つ
夜　asahi本生　餃子

>>522　なんでこんな時期に離職するの？
今ボーナス前だからか年末だから、正社員求人少ないですよ。
あってもボーナスがない会社だったり。

落ち込みすぎて、食べる気もしなかったから酒･･･
プライド捨てて実家帰ろうかな

522です
524さん、期間限定の仕事なので今日で終わりだったんです
今、間食にチョコボールのピーナッツ

２４♂ 公僕

朝 無し
昼 弁当
夜 うどん

今から夜行で京都に行きます

(　´ω｀)ノ　みんながんがれっ

朝：おにぎり一個
昼：味噌ラ＋おにぎり一個
夜、つか今：昨日の残りのウィンナー＋コブサラダ＋焼酎

(ｉｌｉ´▽`).。ｏＯ　ウィンナー冷凍前に小分けすればよかった…
業務サイズは一人ぢゃ辛い…

21歳 男
朝 仕事中にツナマヨおにぎり・胡麻しゃけおにぎり

昼 とんかつ屋で上かつ煮

夜 大正軒であつ盛り （つけ麺）

37 野郎 自営

朝　仕事あけ就寝
昼　トーストx2　ブルーベリージャム　レタス+マヨネーズ　ミルクティー
おやつ　トマトジュース/頂き物
夜　白米+押し麦　はんぺん+辛子醤油　お味噌汁(大根、大根の葉)　唐辛子味噌　梅干し
今　カフェオレ

何度見てもリー・リンチェイ凄すぎる。

プリン二つ
ヨーグルト
ナポリタン
パン

32　♂　鉄職人

朝：野菜ジュース
昼：鶏肉とピーマンの炒め物、ほうれん草のおひたし、ご飯、味噌汁　＠実家
夜：肉豆腐、めかぶ、発泡酒、野菜ジュース

白滝と春雨の違いって何なんだろう・・・

>>509　よくできた縦だｗ

26 ♀ 食品製造

朝 無し
昼(夕方) かつ丼、チョコがけマロンバウム、オレンジサンドバウム
夜 アイス、煎餅

「雪の宿」を数年ぶりに食べた。しばらくはまりそうだな〜。

35歳女　写真関係

朝　弁当↓を作りながら適当につまむ
昼　卵焼き、シウマイ、豚生姜焼き、ほうれんそうごま和え、プチトマト、白ご飯、梅干し
夜　コンビニ幕の内
今　ｼｳｸﾘｰﾑ　ｳﾏﾏｰ(ﾟдﾟ)

久しぶりに弁当作った（卵焼き以外冷凍もんだけど）
でも、夜はコンビニじゃ本末転倒だなorz

写真関係＝現像

>>509凄ぇ、縦だったんだ。今気付いた

20　学生　♂　甘党

朝　コーヒー
昼　ミルクティー、メロンパン、カップ麺
夜　カルボナーラ、ロールパン、サラダ、コーンスープ

26　男　行政書士

朝　トースト、ハッシュポテト
昼　明太子おにぎり、ピザパン、ソーセージパン
夜　キムチ鍋、ハッシュポテト

最近夜はほぼキムチ鍋ｗ

33 ♂ 自由人

朝 なし
昼 カニご飯(450円)
会社帰りに大きい肉まん(180円)
夜　ほか弁のビーフカレー(390円)+いわしハンバーグ(80円)
風呂上りにみかん1個

>>537
定款の「目的追加」と「解散事由の削除」はいくらぐらい取ります？
司法書士でないとダメなのんですかね？

>>535
ba-ka

30女 (´∀`)
朝　ほうれん草ベーグル(クリチ) 野菜ジュース
昼 アップルシナモンベーグル ヨーグルト 野菜ジュース
間 缶しるこ
夜 マスカル(略)オレンジベーグル半分 アボガド&シュリンプベーグル半分 納豆 もやし味噌汁 ほうじ茶

>>535
ちょっとちがうお（　＾ω＾）

31 毒♂ もうすぐ離職

朝 なし
昼 飯 煮物 卵
夜 ビーフペッパーライス@ペッパーランチ

初カキコ。早く次の仕事見付けないとなぁと思うけど、妥協はやだな・・・

>>541違うの？

36/ｻﾗﾘｰMan

11/30
朝　CGCのｸﾗｯｶｰ
昼　CGCのｸﾗｯｶｰ
間　CGCのｸﾗｯｶｰ
夜　食ﾊﾟﾝにｼｰﾁｷﾝを挟んで食す。

あまりの代わり映えのﾅさに休載しようかと思った...orz
週末しかまともなもの食べてないなぁ。

２１♀
ホテル内美容室勤務の美容師

朝　スティックパン三本　ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
昼　従食350円定食
夜　チキンラーメン　蒸かし芋　チョコ


今日はレッスンして帰ってきたので10時半に帰宅。
今日はグダグダやった。
朝お弁当作るの途中で忘れるし、出勤時たら時間間違ってて早く出勤してしまうし、財布忘れるし…

頭湧いてる？

>>537です。
>>538さん、事務所により異なるとは思いますが、私達は7万円です。
もっとお安い事務所さんとかもあるかもしれませんｗ
ご参考までに＾＾

>545
(　´ω｀)ノ　ちょっともちついて深呼吸するんだお

19歳フリーター
バイト先はフランス料理屋

朝 チョコ5片、おにぎり(洗い場のおばちゃんがくれたｗ)
昼 賄い(鮮魚のポアレー茸リゾット沿え、じゃがいものポタージュ、サラダ×2皿、カレーちょっと)
夕 コンビニパスタ
夜 カップ麺

GUY 外資系マネージャー

朝　　コンビニ ソーセージパン
昼　　エビカツ弁当
夜　　冷凍みそラーメン　トッピングはポーク/フライドガーリック＆ボイルドほうれん草
　 　　ビール+黒霧島

23　男　ふりーたー
朝　アイスクリーム（朝食とはイワネェな。）
昼　コンビニ弁当（豚トロなんとか。安かった。）
夜　鍋焼きうどん　ギョーザ　発泡酒

今日はストーブ運転中　暖かい。

19 男 デバッガ

朝　はちみつ黒酢ダイエット
昼　カレー
夕　一昨日のおでん、昨日のカツを使ったカツ丼。ゆかりごはん

>>431
たしか春雨は緑豆からだったか枝豆だったからできてた希ガス
白滝はこんにゃくいも？

アンカミス
>>531でした。

30 ♂　技術屋さん（ネットワーク系）

朝　トースト、コーンスープ、充実野菜
昼　肉野菜炒め定食
夜　チューハイ、にぼし、ピュアブルー

22　ミューズリ男

朝昼兼用　ミューズリ+牛乳
三時半　学食（さんま、小松菜系、ご飯、お味噌汁、お漬物）
夜（バイト後）　バナナチップ、クッキー

明日は久しぶりにきついバイトだから不安。
ストレスでまかない食べすぎないようにしなくては。

19才 女 一人暮らしの学生

朝…ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｸﾗｯｶｰ
昼…学校のサラダバーを大量に
夜…じゃがﾊﾞﾀｰとアセロラジュース

朝　なし　　　　　　　　昼　ケンタのチキン二づ　　　ポテト　　　　　　　晩　鮭のお寿司４貫、刺身　　４きれ、サラダ、味噌　　汁、卵焼き

女　30　事務＋食堂バイト

朝　コーヒー
昼　ご飯。豚と野菜の水炊き。豚肉とたまねぎ炒め。牛乳。
夜　ご飯。卵味噌。海藻サラダ。リンゴ。チョコケーキ。

部屋の掃除しなきゃ。

夜食にラーメン作ってって頼んだのに、うどん作ってきやがったから
ひっくり返してやった。今、おかん泣いてる。ざまぁｗ

>>558お前の首を絞めてやりたい。マジで

19 女 スタッフコーディネーター

29日
朝 チョコパン
昼 セブンのネギモツサラダ
おにぎり2個
夜 カレーライス目玉焼き添え
30日
朝 なし
昼 おにぎり2個
間 メロンパン
夜っていうか今 ファミマのサラダ
卵おじや
ミートボール

やっと激務が終わった〜
明日はいっぱい寝るぞ！

そいや、今日サラダにかけたドレッシングが
今年の8月賞味期限だった…
一人暮らし当初に買ったやつだなぁと思ってしみじみ。

30女 葬祭関係

朝：会社で アーモンドチョコ・ピーナツチョコ・チョコクッキー 各１
昼：コンビニで ブリトーハムチーズ・おにぎり焼きたらこ・オニオンスープ
夜：麩ピザ

そうか、>>509(縦)の言うとおりなんだきっと。
だからマックが工事でお休みだったんだ。
遠くまで足運んだのに…orz

20女 学生
朝 野菜ジュース、煮しめゴボウ、チロルチョコ（黒ごまタルト）、
野菜スープ、みかん、豆乳、梅干し３つ
昼 ツナマヨパン、お茶
間 ガム、ナッツタルト、林檎
夕 コーヒー、野菜スープ、シーザーサラダ、ナタデココヨーグルト、梅干し

36♂電機
11/29
朝 かぶと豚挽き肉の煮物、ご飯
昼 社食の弁当
夕 おにぎり(辛子明太子)
夜 ステーキ、野菜炒め、漬け物、ワイン
11/30
朝 チョコレート、牛乳
昼 社食の弁当
夕 おにぎり(辛子明太子)
夜 ソーセージ盛り合わせ、ジャーマンポテト、漬け物、ビール

ビールはベアレンのシュバルツとヴァイツェン

>>560 ドレッシングあまり使わないなら毎回自作するのがおすすめ
一番簡単なのはオリーブ油、レモン、塩コショウを混ぜるだけだから
1分掛からないし

25歳♀求職中

29日
朝→寝てた
昼→トースト
夜→醤油ラーメン・餃子

30日
朝→お茶漬け
昼→ペヤング
夜→カレー


明日(今日)もう一度自動車学校行ってくる！
小型は嫌だなぁ

32/男/自由業

昨日
朝　ごはん、大根とジャガイモの味噌汁、サンマの蒲焼、生卵、焼き海苔、お茶
昼　エビフライ、キャベツの千切り、白菜の漬物、ナメコの味噌汁、厚揚げとサヤエンドウの炊き合わせ、お茶
夜　ごはん、湯豆腐(with白菜と長ネギ)、ジャーマンポテト、カツオのたたき、ビール、焼酎

今日
朝　トースト、スクランブルエッグ、茹でソーセージ、水菜とトマトのサラダ、コーヒー(今さっき食った)
昼　カレーライス(予定)
夜　ごはん、豚しゃぶサラダ、中華スープ(豚しゃぶの茹で汁を利用)、ポテトグラタン(冷凍)、酒少々(予定)

明日から明後日まで九州に出張なので、本日は自主休養。

忘年会がウザイので会社休んだ。

男/21/学生
昨日
朝 パン一枚(はちみつ付き)
昼 おにぎり二個
夜 何も食べてない
今日
朝 何も食べてない

家には何もないし、お金もない。どうしよう…

バイトしろカス

そうします

11月30日 木曜日
25歳 ♂ もうすぐ×1
朝 水コップ1杯
昼 チキンチーズカツ定食
夜 塩鍋(豚肉・キャベツ・もやし・うどん)

前日の酔いがあったので弁当つくれず。
塩鍋はダイショーの塩スープを。けっこうイケるなぁ。

昨日 19♀
朝→なし
昼→パン小2コ
夕→麦ご飯に駄菓子の都こんぶ、カリカリうめ、紫の野菜ジュース、飲むヨーグルト、枝豆
夜→プチチョコリング

23/男/投資業

昨日
朝　ごはん、納豆、岩のり、焼き鳥、水
昼　水
夜　ごはん、かに玉、ワンタンスープ、水

友達いません

>>572
寂しい事言うなよ　( ´・ω・`)_且~~ イカガ?

26♀ 非常勤

朝→なし
昼(給食)→米、厚揚げの煮物、わかめスープ
夜→たぶんパスタ

一人身が好きで、人と付き合うのが面倒だから
彼氏とも別れたのに、
今日夕飯食べに行こうと職場の人に誘われ
断れなかった・・
かわいい女の人、苦手。付き合い苦手。
Mｽﾃみたかったけど・・行ってきます

４６　♂　自営

朝　野菜ジュース　クッキー少々
昼　プレーンオムレツ　だしじゃこの佃煮　ひじきと大豆の煮物　野菜スープ　ご飯
夜　おでん（レトルト）　発泡酒・焼酎お湯割り　　（予定）

昨夜は焼酎を飲みすぎてしまって朝寝坊。ゴミだし間に合わなかった・・・。

30　♀　経理

朝　旨煮（手羽先みずな大根）
昼　玄米ご飯　旨煮（手羽先みずな大根人参）　ミニハンバーグ
　　ゆで卵　トマト
夕　パスタ（トマト豚肉みずなチーズ）

素敵な1日でした

おやぢ

朝　納豆（葱＋辛し）、味噌汁
昼　のり弁（オカカ抜き）
夕　昨夜のシチュー（この週末は、これ三昧）

風邪気味で寝る。一人は、病気のときに困る

20 ♀ 大学生
朝 玉子焼き、カフェオレ、ヨーグルト
昼 ホットケーキ
夜 干し芋、マシュマロ

久々のホットケーキ美味しかった(*´ω`)

31♂ もうすぐ無職

朝 キットカット
昼 パン 中華クラゲ キットカット
夜 焼き鳥とビール(予定)

なんだかなぁ。いろいろ疲れた・・・

26歳 ♀ GD

朝→うどん
昼→マック
夜→なし

マックのせいで今日はもう何も入らない。

２０牝学生
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：チャーハン

最近なんだか頭が回らない。大学サボって一日中寝たきり。
暫らく肉食ってないよ・・・肉食いたい。

25歳　男　公務員
朝　パン　サラダ　目玉焼き　ウインナー5本
昼　豚竜田揚げ定食
夜　もやし炒め　もやしサラダ　もやしの味噌汁　ご飯

調子に乗って買いすぎたもやし（1袋15円）を食い尽くした。(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

なんか前も25歳って書いた気がするけど俺26歳だった（ﾉ∀｀）

31 男　総務購買

朝：鳥雑炊、お茶、キウイ
昼：ご飯、味噌汁、メンチカツ、炒り豆腐、ヨーグルト
夜：ギョウザライス（ラーメン屋）

Ｗｉｉは明日並ぶか。。。

２７歳　女　病み上がり休職中
朝：寝てた
昼：ゆで卵、コーンスープ、りんごジュース
夜：ご飯、お鍋（白菜、豆腐、葱、牛肉、卵）

20 女学生

朝　寝てた

昼　おにがり　ハム卵パン　野菜ジュース

間　おかき　えびせん

夜　五目ご飯　ココア

早く実家に帰省してお母さんのご飯食べたい

大1 男の子

朝 寝てた
昼 寝てた
夜 白米 シューマイ(冷凍) 焼きうどん(具なし)


風邪ひいて学校休んだ(+.+)
こういう時は飯の用意がツライ(T_T)


さておやすみﾉｼ

33 ♂ 自由人

朝 なし
昼 カレーサンドパン
夜　豚ドン(吉野家)

>>546
ありがとう、近くで探してみます。

32女子 犯罪的年齢詐称で企画単体

朝
トマトジュース
オムレツ
ベーグル

昼
メーカー支給の中華弁当

夜
秋刀魚の一夜干し
五目がんもの煮物
枝豆混ぜご飯

日曜日は誕生日…
ぬこ二匹とまったり予定…寂しいな

>>581
男とヤリすぎ？

21 女 大学生

朝 ごはん・サバ・味噌汁・おひたし
昼 おにぎり・ごぼうサラダ・味噌汁・プリン
夜 鍋

26 ♀ 食品製造

朝 黒こしょう煎餅
昼 和栗シュークリーム、栗アイス
夜 インスタント麺を茹でずにボリボリ、米、ミルクアイス、なめらかプリン、かぼちゃプリン、食パン二枚

最近食べることしか楽しみがなくて体重増加中…。明日からダイエットします！

24　♂　電車

朝　ふりかけご飯　豆腐
昼　ご飯　スジ大根
夜　スジ大根　鶏肉と玉ねぎの炒め物　ブロッコリーの塩茹で　目玉焼き

おニューのフライパンはイイ（・∀・）

30女 葬祭関係

朝：ピーナツチョコ・コーンスープ
昼：コンビニで カップヌードル・からあげ棒
夜：解凍ごはん・もやしとウインナと舞茸のごま油炒め・松前漬け(試食)

昨日ＮＨＫの「きょうの料理」で松前漬けを作ってるのを見て、食べたくなって作ってみた。
食べ頃は明日だけど、ついつまみ食い。

葬祭関係＝木魚製造

23　男　ふりーたー
朝　無し
昼　パン
夕　カツ丼
夜　ラーメン　発泡酒

朝ストーブ診に来るから早起きしないと。

３５　女　休職中
朝　鮭茶漬け
昼　ひれかつ定食
夜　卵うどん　鮭フレークごはん

２１♀
ホテル内美容室勤務の美容師

朝　スティックパン三本　チョコ一粒
昼　手弁当（ゆかりご飯、鮭、きんぴらゴボウ、ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ、ｶﾘﾌﾗﾜｰ）従食100円ケーキ
夜　鍋（白菜、舞茸、人参、豆腐、肉団子）スーパーの割引ハンバーガー


今頃食ってたら太るな…

32　♂　鉄職人

朝：柿、野菜ジュース
昼：秋刀魚の開き、卵焼き、塩昆布、ご飯、味噌汁　＠実家
夜：ペペロンチーノ、野菜ジュース
今：発泡酒、知り合いに土産で貰った大根の漬け物

西利の漬け物テラウマス。

>>552　レスサンクス。　今春雨の袋を見たら緑豆って書いてました。

女　今日から無職(>_<)
朝　バナナ　チーズトースト　たらもサラダ　緑の充実野菜
昼　どんべえ　冷凍焼きおにぎり　ブロッコリーサラダ
夜　ミニカツ丼　春雨サラダ　コラーゲン納豆　もずく　たらもサラダ

＞西利の漬け物テラウマス。

恥ずかしくないの？wwwwwwwwww
おっさんwwwwwwwwwwwww

>>600
確実にピザですね

35歳女　写真関係

朝　弁当↓のミートボール余り
昼　ミートボール、かぼちゃコロッケ、シウマイ、きんぴらごぼう、白ご飯、プチトマト
夜　ちゃんこうどん　いなり寿司

風邪ひいてる人多いね。私もくしゃみがとまらん。

>>599　鉄職人ってなんかかっこいいな。

19才　♂　専門学校生

朝、納豆
昼、カップラーメン
夜、炒飯半分

ダイエットしはじめようと思う。

32歳　毒男

朝　マルちゃん麺づくり＆御飯茶碗一膳
昼　自作弁当　野菜炒め＆ウインナー２本＆目玉焼き＆御飯
夜　白菜の煮物（自作）ひじきの煮物（自作）ベビーチーズ二つ＆発泡酒４本

酒がやめれたら・・・・むりぽ(´・ω・`)

今日の夜メシはナポリタン（具なし）とあんドーナツですよ。
豪華！

１９　♀　大学一年

朝　寿司５貫、ドーナツ一個（夜食）
昼　マーガリンとあんこ入りコッペパン
夜　キムチ鍋

>>604
専門と鉄職人は相性がいいのかwwwwwwww

35歳♀　マッサージ師

朝　キャベツスープ、トースト、林檎半分、コーヒー
昼……つか、おやつ　揚げパン、チーズパン
夜　醤油ラーメン（外食）

やっと寒くなったので、スープが美味しくなった。
野菜不足も解消、お金の節約にもなる。
いいことだらけだね。

ピザ　→　どういう意味ですか？

２４ ♀ ﾌﾘｰﾀｰ改め不動産
朝…無し
昼…お湯を注ぐだけクラムチャウダー、ツナタマゴサンド(711)
夜…ご飯、鮭のホイル焼き、マカロニサラダ、しらすおろし、しじみのみそ汁(インスタント)

最近仕事に行きたくない病にかかった…

12月1日 金曜日
25歳 ♂ もうすぐ×1
朝 コップ1杯の水
昼 おべんとう(ニラ＆キャベツなどのたまご炒め・惣菜の12品目ハンバーグ)
夜 昨日の塩鍋の残り。

今の職場に異動してちょうど1年。
面談をしたが自分の今足りない点をズバリと言われた。

全くそのとおりで充実した話し合いができた。

バツイチって人としてどうなの？

>>610デブ

気が向いたからレスするわ。
うん。少なくとも自分は人として終わってると思うよ。
あと離婚届けを出せない理由は家庭裁判所での話し合いがあるからな。
いろいろあるわけよ。世の中。

>>615
荒らしにかまっちゃダメよ

22　ミューズリ男

朝昼兼用　ミューズリ+牛乳、キャベツとタマネギとピーマンの炒め物
夕　バイト前　芋かりん糖
夜　まかない（うまー^^;だけど肉類は別に好きじゃない）

飲食バイトは健康食生活の道から外れるから問題あるな。
事務バイトに特化すべきか。

ミューズリ男君はどんなミューズリ食べてるの？

>>615
別に終わってないと思います。
まだまだやり直しきくだろうし、
子どもの成長を見守る義務があるかと。

>>619
大学生が何講釈たれてんだよwwwwwww

20歳男、大学生

朝　なし
昼　メロンパンとサンドイッチ
夜　酢豚ともやし炒め　酒3合

あー腹いっばい。

27 今のところ公務員女

朝　食べてない
昼　ごんぶと
夜　一人鍋、おじや

味噌の鍋素、美味しくない
お味噌汁か豚汁みたい
早く使い切りたい…

22 女学生
朝 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ(ﾁｮｺ味)
昼 味噌汁、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
夜 茄子の挟み揚げ、味噌汁、ｷｭｳﾘの漬物

３４　男　ビル管

朝　パンと目玉焼き
昼　松屋で生姜焼き定食
夜　ぺヤングソース焼きそば、キャベツスープ

ぺヤング、うまー　（●＾o＾●）　
もう一個食べたいけど、カロリー凄いから、がまん、がまん。
今日と明日、休みだお。

30女 (´∀`)
朝　メロンパン風ベーグル(チョコ) コーヒー 野菜ジュース
昼 マスカル(略)オレンジベーグル(クリチ) ヨーグルト 豆乳
夜 ベーグルピザ 納豆 コンソメ野菜スープ

８時に寝てしまい、起きたら１時であった。

べーグルばっか食べて恥ずかしくないの？

20　大学生　女

朝　磯部もち
昼　かにクリームコロッケ
夜　ぺペロンチーノ
おやつ　ファンタ、かぼちゃぷりん

実際に書くと、わびしいな。ろくなもの食べてない

30 ♀ 自営

朝…ぶり大根,もずくスープ
昼…コンビニのサンドイッチ,サラダ,コーヒー
夜…もつ鍋,即席きゅうりの浅漬け,小松菜のおひたし,たこわさび(市販),熱燗

朝 なし

昼マクドナルドのテリヤキセット

夜マクドナルドのテリヤキセット昼の残り…

３３　♂　製鉄業プラントエンジニア
朝　ご飯　とんじる　牛乳
昼　会社の弁当
夜　豚キムチ　鳥肉のトマトソース煮　ご飯　味噌汁　ビール
　　黒霧+日本酒
　　ちょっと食い杉。けど太らないヨ・・どっか体悪いのかな？？　

30　♂　技術屋さん（ネットワーク系）

朝　トースト、ポタージュ
昼　チキンカツしょうが焼きセット
夜　極旨、ドンタコス、チーズ

女　30　事務＋食堂バイト

朝　コーヒー
昼　りんご。おにぎり二個。牛乳。
夜　唐揚げ定食。
今　スープパスタ。

外は雪。部屋の中は冷蔵庫並の温度。さむー。

>>626
恥ずかしくないですよ。
人目なんて考えたこともなかったです。とまじれす。
恥ずかしいとか考える類のことなんですかね…。

>>633
人目じゃないよ
なんで流行りもの三食なんだよってこと

別に恥ずかしがるものじゃないよな…

むしろ、三食菓子とかの方が恥ずかしい
しかもそう言う奴に限って痩せたいだのお菓子嫌いになりたいだの
寝言は寝て言えっつの

>>635
意見ぱくるなバカ

>>636どの部分が誰の意見をパクったか教えて貰えますかね？
流行もの三食が恥ずかしいとか言うあなたの方がバカだと思いますけどね

>>634は書き込みのひとつひとつちゃんと見てて、マメだなあと思った
しかもそれを単発じゃなくて何日もやってるんだから、ある意味たいしたもんだ

自分いつも書き逃げだから、誰が何歳で何職で誰にレスしてなんて見てないし
このスレの本質である「何食ってる」とかまでざっとしか見てないや

>>637
一行目だよバーカ
むしろの使い方がおかしい>>637のほうが、バカだと思いますけどね
　
あと3秒差の書き込みですから、パクリなんて煽りなのに真に受けるのもどうなんですかwwwwwwww

>>638はさすがだね

36♂電機
朝 ポークカレー
昼 社食の弁当
夕 おにぎり(鮭ハラス)
夜 オイルサーディン、サラダ、ビール、
　　おにぎり2個(鮭ハラス、辛子明太子)、りんご

世間と時間がずれた仕事してる

朝 PM0 コロッケ、ポテト、チキンナゲット、しらめし、茶
昼 PM8 同上の弁当
夜 AM2 吉野家の豚皿、しらめし

朝昼は冷凍揚物

1日
朝
寝てた

昼
デニーズで母とミニラーメンとチンジャオロース丼

夜
デニーズで会社の同僚とチリンドロン・ライス

1日2回デニった。
チリンドロンはまりそう。

19歳 女 スタッフコーディネーター

>>634
これで最後にします。
ベーグルって流行りモノなんですね。知りませんでした。

流行りってだけで毎度の食事には持ってこれないと思いますけど。
私は美味しいから食べてます。

>>644
流行りものだろ　じゃあ何年前から食べてんのベーグル？
流行りってだけなわけないけど、端から見たらおかしいですから

GUY 外資系マネージャー

朝　　無し
昼　　ポークピカタLunch
夜　　鰤大根
　 　　ビール+黒霧島

メールいただければmixi招待します
第一：毎日午前３時招待
第２：毎日午前９時招待

朝(昼２時)
ビッグフランクパンとコーンスープ
bossカフェオレ

間(仕事始まる前に会社にて)
ツナチーズ２枚組
１枚は工場長に食べられた！

昼(夜11時)ノリ弁

夜(この時間)
ラ王味噌

今晩は彼女に飯作ってもらう
２週間ぶりの手料理っす

30にもなって三食ベーグルってただの馬鹿だろ

このレスいつからチャットになった？

>2に惚れた俺はどうすればいいんだ

↑すまん。レス×
　　　　　スレ○

27歳　事務　ベーグル女

朝：柚子栗ベーグル、野菜サラダ、卵焼き、豆乳コーヒー
昼：スリムトップス(バナナ味)
間：紫芋饅頭、リーフパイ、紅茶
夜：食べなかった

残業しながら、差し入れお菓子をもりもり食べてしまった。

三食ベーグルで何が悪いの？って感じだけどな
じゃあ三食米なら良いの？
同じベーグルも米も同じ主食なのになんでそうなるの？

自分の常識基準におかしいとか判断してもらいたくない

食べた物を書くスレだから、ベーグルでも、なんでもいいんじゃないの

もはよう

栄養バランスが取れた食事を大切に

27　今のところ公務員女（休日）

朝　食べてない
昼　キュウリと白菜の浅漬け、冷奴、納豆、レタスサラダ、味噌汁、炊き立てのごはん
夜　南瓜の煮付け、白菜のシーチキン炒め煮、ごはんの予定

白菜半玉90円、安い！

胃を壊して、胃カメラ飲んできた。
昼　ウドン
夜　たぶん雑炊の予定

早く良くなって普通の飯を食いたい・・

おやぢ

朝　海苔、即席味噌汁
昼　焼きそばパン
夕　シチューでおじや（予定）

ネズミ捕りで免停1ヶ月もんの違反。罰金がいくらになるか不明。
年末に予定外の出費は痛い　ヽ(｀Д´)ノ

23 ♂　介護

朝：抜き
昼：野菜スープ　チャーハン
夜：一平ちゃん　チョコパン　ブルーベリーパン

久しぶりに自炊さぼってしまたorz
クセにならないように明日は必ず作ろう。

19♀
朝　寝てた
昼　マヨぬり食パン3枚
夕　サラダ巻3コ、スーパーカップ、アイスまんじゅう


喉がイガイガして頭が痛い…風邪か？

24　♂　電車

朝　チーズ乗せトースト　目玉焼き　牛乳
昼　スジ大根　カップヌードル
夜　スジ大根　納豆

スジ大根終了　休み終了

２７歳　女　病み上がり休職中
朝：寝てた
昼：りんごジュース
夜：ご飯、野菜スープ、サラダ、漬物

20 ♀ 大学生
朝 林檎、ヨーグルト、バナナ、ほうれん草入り玉子焼き
昼 玉葱入り玉子焼き、鯛焼き三個、メロンパン、スコーン
夜 無し

朝昼食い過ぎて苦しい…つか腹痛ぇよ！ヽ(｀д´)ﾉ
なんか胃痙攣の時と似た痛さなんだけどｷﾆｼﾅｲ!!(ﾟДﾟ)

３８　男　営業

朝　寝てた
昼　チャルメラ(もやし＋ねぎ)
夜　これから買い物いく。何にしよう。

26♀ 非常勤(休日)

朝〜昼→バームクーヘン
グラコロ、フィレオ、マロンパイ

夜→納豆、寄せ鍋

ストレス？たまって久々のドカ食い・・
気持ち切り換えて、夕食から気をつけてみた。
たまには仕方ないと自分に言い聞かせよっ

おっさん　講師　　パチスロで負けパチンコで勝ち

朝　ご飯　味噌汁　納豆　ハムエッグ　お新香
昼　吉野家の牛丼
夜　水炊き　焼酎お茶割り

きゅうりの漬けものを油と洗剤だらけのフライパンに落として駄目にしてしまった。
あああああ、もったいない、もったいない。3日はおいしく頂けたのに・・・・・orz

何かベーグル食ってみたくなってきたな。
うちだと冷凍すると思うけど、食う前に焼いてトーストみたいにバターとかつけるの？

ベーグル＜ビーグル＜チッサー
ttp://okaichisato.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/okai0380.jpg

31 男　

朝：納豆　ごはん　味噌汁
昼：吉野家の牛丼
夜：これから実家に行ってからいただきます

27歳　事務　ベーグル女

朝：ゴマベーグル、野菜サラダ、卵焼き、コーヒー
昼：焼き芋
夜：ヤマザキランチパック(黒豆クリーム)

バイト日給二万円弱。頑張って仕事した。うんうん。

>667
プレーンならそれでも美味しいと思いますが、
サンドイッチのように野菜をはさんでもよし、
クリームチーズを塗ってもよし、
スイーツ系ベーグルならそのままでも、ジャムでも良いと思います。

26 ♀ 食品製造

朝 バナナ
昼 食パン二枚＋ジャム
夜 コーヒー(予定)

19 女 学生

朝：寝てた
昼：トースト、カレー、野菜ジュース
夜：雑穀ご飯、カレー、野菜ジュース
間食：チョコ、干し芋、甘酒

やっとカレーがなくなった…。
それにしても栄養偏りすぎた。

>>670
バリエーション豊かですね。
吉祥寺においしい店があると聞いたので今度行ったら買ってみるよ。
無添加のいちごジャムなんか合いそうだな。

39　男　職なし金なし女なし

朝　パン各種
昼　お赤飯
夕　コンビニ電子レンジで温めるラーメン
夜　パックご飯＋コンビニすき焼き風味惣菜＋即席味噌汁

夕、カレーヌードル
↓
晩、残り汁にごはん

決して貧乏ではない。これが好きなん

２１♀
ホテル内美容室勤務の美容師

朝　スティックパン三本
昼　従食350円定食
夜　昨日の残り鍋　スーパーパック寿司（20%OFF）


白菜が大量…うまい食べ方ありませんか？

>676
塩もみして絞れば漬物にできる。
沢山あっても小さくなるよ

>>676茹でてポン酢
鍋に大量投下

35 おんな　求職中

朝：ぬき
昼：バタートースト・ミルクティ
おやつ：ティーオーレ
夜：鯵塩やき・小松菜とうすあげのにびたし・だしまき卵
　　きゅうりとソーセージととまとのサラダ
　　ビールと銀座千疋屋のマンゴーカクテル

　　実家の母お手製のだしまき卵いつたべてもウマー
　　お砂糖いれてないのにあまくてフワッてしてる

22♀ 看護師

朝：寝てた
昼：チートスとチューハイ
夜：ポテトチップ、とんがりコーン、チューハイ

おわってるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

28歳女　まだ無職
朝・昼　ツナハムサンドイッチ（自作）、ヨーグルト、ミルクティ
夜　　　うどん、白菜、きのこ、みずな水炊きをポン酢ｳﾏｰ
間食　　ビーノ・チョコクッキー

今日会うはずの友達から連絡こないから
お菓子やけ食い・・・;w;

30　♂　技術屋さん（ネットワーク系）

朝　睡眠
昼　トースト2枚、コーンスープ、充実野菜
夜　餃子、ご飯、肉野菜炒め、極旨

餃子ウマー！

37 野郎 自営

昨日
朝　仕事あけ就寝
昼　きつねうどん
おやつ　たい焼きx1　番茶/頂き物
夜　白米+押し麦　さんま干物ポン酢がけ+大根おろし　小松菜の辛子醤油あえ

今日
朝　トーストx2　ブルーベリージャム　ミルクティー
昼　りんごx1/おすそわけ
おやつ　どら焼きx1/おすそわけ
夜　土鍋ポトフ(じゃがいも+人参+玉ねぎ+キャベツ+ソーセージ+干し椎茸+昆布)+カレーマヨネーズ

なんだかんだと頂く機会の多い２日間でした。

35歳女　写真関係

朝　もちもちくるみパン　牛乳　鼻炎薬
昼　エビとなんたらの（忘れた）クリームパスタ　サラダ　スープ
夜　スーパー総菜コーナーの幕の内弁当

久々に外食した。
でもまずかった('A`)

12月2日 土曜日
25歳 ♂ もうすぐ×1
朝 なし
昼 塩焼きそば
夜 マックのマックチキン＆グラコロ

ここ最近突発的に頭痛が激しくなる。
寝る。

２４ ♀ ﾌﾘｰﾀｰ改め不動産
朝…無し
昼…ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(昨日の残り)、ｶｯﾌﾟうどん、ﾂﾅﾏﾖおにぎり
夜…ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌﾄﾞﾘｱ、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(昨日の残り)、ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭｺﾛｯｹ
間食…塩おかき

30 ♀ 自営

朝…ハニーフレンチトースト,トマト,コーヒー
昼…カロリーメイト
夜…手羽大根,鮪とイカの刺し身(市販),豆腐野の菜あんかけ,熱燗

>676
ピェンロー。美味しいですよ。白菜を大量に使います。
レシピはググるとでます!
水分を少なくめで煮物っぽくするのがポイントですよ^^

女　今月から無職
朝　肉まん　バナナ
昼　どんべえ　ごまトースト　温野菜サラダ
夜　チリトマトヌードル　きのこソテー　温野菜サラダ
やっと、ブロッコリーを食べきった。最近、魚を食べてないな〜

26 男　行政書士

朝　なし
昼　ソーセージドリア
夜　キムチ鍋、トースト、ハッシュポテト

夜食べ過ぎたなぁｗ
>>588
いい行政書士さんに出会えるといいですね〜。

31歳女　医療関係

朝：十穀米（カツオ節かけてねこまんま）、長ネギの味噌汁、
　　ヨーグルト（フルーツ酢かけた）
昼：自作弁当
　　十穀米、鮭フレーク、梅干、切り干し大根、ブロッコリー、シュウマイ
夜：イカの炒め物、野菜のチーズ焼、ビール、梅酒

明日も仕事なのに一人酒

行政書士ってすごいね
俺なんてただの工学部出身だからなあ
生まれ変わったら行政書士になりたいなあ

朝　サンマ　豆腐のみそ汁　イカ刺し
昼　刺身定食
夜　お刺身３点盛り　鯖焼き　ナメコのみそ汁

26歳 ♀ GD

朝→あんかけうどん
昼→じゃがりこ
夜→天ぷらそば
今→ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞのﾁｮｺ

こんな時間に…でもウマいよ。

20歳♂　学生
　
朝：無し
昼：じゃがりこ
夜：キムチ
　
健康状態：貧血

３４　男　ビル管

朝　パンと水
昼　そば（手打ち）、茄子炒め
夜　駅で天そば、ミニいくら丼

久しぶりにそば打ちした。すこし粉っぽかったが
まあこんなものかな。（汁は市販品）
でも、昼、夜の２食そばだと腹へって仕方ない。
いま、杏仁豆腐作成中（お湯と牛乳入れればいいやつ）
明日楽しみ。(^^♪　でもお仕事なので少し凹む。（自分にがんがれ）

30女 葬祭関係

朝：プリン
昼：コンビニで 納豆巻・おにぎりツナ・からあげ棒・ねぎ塩スープ
夜：解凍ごはん・キャベツ舞茸豚肉のごま油炒め・松前漬け

ネットショップでおためしベーグルセット注文した。
来るまでに冷凍庫のスペース空けておかねば…

22 ミューズリ男

前日夜食　ハーゲンダッツ(ストロベリー、バニラ）
朝　なし
昼　なし
夜（バイト休憩）　お好み焼き（海鮮）
帰宅後　ミューズリ+牛乳、キャベツ+乾パン、さつまいもチップ×２
　　　　、ハーゲンダッツ（クッキー＆クリーム）

典型的な絶食反動食いだ。
８週連続で日曜バイトだし部屋の片付けが…。

20 女学生

朝　寝てた

昼　五目ご飯　オニオンスープ　野菜ジュース

間　アイス　ビスケット　ココア　抹茶生ドラ焼き半分

夜　野菜コンソメスープ

GUY 外資系マネージャー

朝　　Sleeping
昼　　Viet Nam料理風Lunch
夜　　鯛鍋
　 　　ビール+黒霧島

>>694
おもしろい

23 仕事探し中

朝 無し

昼 無し

夜 缶詰め（1個）


オマイラ贅沢だな…

女　30　事務＋食堂バイト

朝　コーヒー
昼　親子丼。みそ汁。牛乳。
夜　コンビニのカルビ丼。牛乳。バームクーヘン。

研修さぼった。でも何しても楽しくない。ずる休みは自分には向いてないみたい。

31 男　総務購買

朝：コーンスープ、くるみぱん、みかん
昼：グラコロ、チキンナゲット、コーラ
夜：焼肉（カルビ、ハラミ、タン塩、サラダ、キムチ、ビール、すだちサワー）

Wii祭りに参加。朝4時に並んで7時にゲット。おもすれー。

32　♂　鉄職人

土曜
朝：チーズ、野菜ジュース
昼：鮭弁当　＠弁当屋
夜：鍋〔味噌+豆板醤）（キャベツ、ニラ、もやし、長葱、しめじ、豆腐、豚肉）、発泡酒×2

晩飯食い終わってK1見てたら知らないうちに寝てて今起きた。　きのうの鍋の残りでおじや
食べたら、ヒマだし早朝ショートコースでも行ってこよう。

>>604　聞こえはかっこいいかもだけど、中身はただの鉄骨屋、鉄工所のおっさんｗ

36/ｻﾗﾘｰMan

前より居心地悪いんで休載気味、すまんね。

>>659に限らず、ｴﾝｼﾞﾝ付き運転されるみなさん、K察車両増えてますから、お気をつけください。
>>661つｲｿｼﾞﾝ
>>675ご飯有ればやるなぁｗ
>>703ﾃﾗｳﾗﾔﾏｼｽ、ﾄｲざﾗｽ素通りﾃﾗｶﾅｼｽ

12/2
朝　ﾄﾞﾀﾊﾞﾀして食えんかった。
昼　名古屋の某店でﾗﾝﾁ(\850+飲み物\失念)
夜　寝ちゃってなし。

流石にお腹空いた。(>_<)

>>705
いえいえ、誰もあなたのこと存じ上げていませんから

モスキート音だって、聞こえる？俺駄目・・・orz
http://mosquito00.blog71.fc2.com/

32歳 サラリーウーマン

朝 ココア わかめたっぷり雑炊
昼 ブロッコリーのコーンクリーム煮と梅干しとめし
夜 きのこたっぷり煮込みうどん

最近吉野家にばっかり行く。
臭い肉食う趣味はないので、ご飯大盛りとサラダと半熟卵がデフォルト。
これで340円。

朝と昼
冷凍しておいた半額モツを解凍と、月曜に作ってちびちび食べてたきんぴらごぼう、
月曜に買ったチンゲン菜で、雑炊。
夜はデパ地下でなんか買おうかなぁ。

22才♀
朝昼 ﾎﾟｯｷｰ、ﾁｮｺﾚｰﾄ
夜 おでん<白滝、大根、ちくわ>　オクラ

お風呂上がり 牛乳飲む予定。

体に悪い食生活…明日から、改めて自炊始めよっと

20 ♀ 大学生
朝 無し
昼 林檎、紅茶、カフェオレ
夜 ほうれん草のおひたし

紅茶とカフェオレに蜂蜜入れたら美味かった。
つか近所のスーパー安すぎる。四個入りの林檎155円て…林檎で生きていける。

２８ ♂　デイトレーダー

朝：　喫茶でモーニング (パン、コーヒー、サラダ)
昼：　海鮮丼、わかめスープ
夜：　カツオたたき、サーモンマリネ、味噌汁、湯豆腐、白飯、ポテトサラダ、京漬物

これから風呂入って、カフェラテ入れる。

39　男　職なし金なし女なし

朝　なし
昼　スパゲッティミートソース（レトルト）
夕　具なしナポリタン
夜　コッペパン1個＋むき栗

地下鉄の駅で外国人に乗車経路を尋ねられた。片言の英語で説明したら何とか通じたみたい。会話は特に苦手。

29♀サービス業
朝:起きたら11時だった…。
昼:昨日作ったﾄﾏﾄｿｰｽにｷｬﾍﾞﾂ入れてパスタ
間食:ﾎﾟﾃﾁ、ミルクティー(缶)
夜:炊き込みご飯、冷蔵庫の余った野菜で鍋。
間食が200円で一番高い…。

>>714
おめえ金ないのになにむき栗食ってんだ

37 野郎 自営

朝　りんごx1　カフェオレ
昼　きつねうどん
おやつ　甘酒/買い食い
夜　クリームシチュー(昨夜のポトフにホワイトソース追加)　トーストx2

お揚げさんが上手に炊けたのできつねうどんの日々。
電子レンジで簡単にホワイトソースが作れる事を知った。
頂き物のりんご残り10個。丸かじりも飽きてきたしジャムでも作るかな。

おやぢ　罰金貯金中

朝　シチューおじや
昼　菓子パン　牛乳
夕　シチューおじや

家の中でコートを着て暖房カット　手がかじかむ

>>717
>りんごx1
>トーストx2

もうすぐバツイチさん当て付けられてますよwwww
ひどい自営ですね
僕を隠れ蓑にして陰口ですよ

今日お母さんが来て、チャーハンと筑前煮を持ってきてくれた！
久々の母親の料理…めっちゃおいしい！！

>>720
いいなー
朝 寝てた
昼 即席とんこつラーメン+ご飯投入
夜 グラコロバーガー ベーコンレタスバーガー 鮭マヨおにぎり

26♀ 非常勤(休日)

朝→なし
昼(外食)→酢豚セット(デザート付き)
夜→納豆、卵焼き、鮭、梨、コーヒー

日曜の夜ってなんか寂しいからきらーい

25歳♀ OL

朝 昨日の残りの鍋で雑炊
昼 マヨカニ棒パン、ミルクティー
間食 チョコパイ一個
夜 只今、豚角煮を煮込み中。予定はキャベツたっぷりめ豚角煮丼とお麩のお吸い物

おっさん　講師

朝　トースト　野菜ジュース　ハムエッグ　コーヒー
昼　ラーメンと半チャーハン
夜　アジたたき、コロッケ、焼酎お茶割り、ラーメン　リンゴ　1/4

27　今のところ公務員女

朝　食べてない
昼　胡瓜と白菜の浅漬け、南瓜甘煮、納豆、ごはん
夜　胡瓜と白菜の浅漬け、南瓜甘煮、白菜シーチキン炒煮、ごはん、お茶漬

浅漬けにハマってる、おいしい！
エbラ浅漬の素つかってるけど、これ使い切ったら次からは昆布と塩、唐辛子や柚子胡椒で自作してみる。
楽しみだ

１９　♀　大学一年

朝兼昼　鱈と玉葱のパスタ・牛乳・りんご
夜　横手風焼きそば・おでん・りんご
夜食　りんご

39　男　職なし金なし女なし

>>716　すみません。反省してます。確かにいま財布の中には余裕がない。

28 男 メーカー勤務

朝　寝てた
昼　近くの飯屋でさんま定食
夜　おにぎりと味噌汁

26歳 ♀ GD

朝→ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞのﾁｮｺ
昼→ﾃﾞﾆｯｼｭ、昨日の残りの天ぷら
夜→ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭﾊﾟﾝ、大根ｻﾗﾀﾞ、大根と豚肉の煮物

あまりに安くて美味しそうな大根だったので1本買い。大きいな…
何して食べたらいいのか…

>>729おでん、めんつゆと鶏肉で煮物

24歳　女
朝　寝てた
昼　キャベツとペンネのペペロンチーノ　トルコ風アイス
夜　キャベツとペンネのペペロンチーノ　ショコラデニッシュ　カロリーメイト

２０歳　専門学生　オス
朝　カスタードケーキ
昼　つみれうどん　バナナ
夜　すき屋　キムチ豚丼豚汁サラダセット

２７歳　女　病み上がり休職中
朝：パインジュース
昼：スーパーの寿司（海老、帆立、玉子、穴子）、唐揚げ
夜：トマトソースパスタ、サラダ

今日は食べ過ぎた

こんばんは。
28歳　女　まだ無職
朝　なし
昼　ご飯　納豆　キムチ　塩辛　明太子　緑茶
夜　ケンタッキー１ｐ　セロリスティック　キュウリスティック
これから　柿の種食べるつもり・・・

今日は塩分取りすぎかな。明日からまた面接がんばるぞ＞＜９

20才　女　大学生

朝　なし
昼　なし
夜　牛肉うどん、蜜柑
おやつ　かぼちゃプリン、コーヒーゼリー、ブラマンジェ

おやつ命！！しばらく、おやつ食べてなかっただけに、
うまーーー！！

27歳　事務　ベーグル女

朝：メイプルくるみベーグル、チョコチップベーグル、キャベツと卵の炒め物
昼：チロルチョコ
夜：シュークリームとどら焼き

昼からアルバイト。
今日も一日頑張った。

33　ﾘｰﾏﾝ　　　　　　　　朝　サンドウィッチ　　　昼　海鮮丼　　　　　　　夜　ぶり刺身　酒　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフでした。金使いすぎ。ぶりニンニク醤油ｳﾏー。

22　女子大生
朝　寝てた
昼　アロエヨーグルト　チーズ　野菜ジュース
夜　コロッケ　シーザーサラダ　茄子のそぼろあんかけ　スープ
　　パン　アイス

20　♂　学生　甘党

朝　寝てた
昼　コーヒー、クリームパン
夜　焼酎お湯割り、おでん

１８歳　♀　パティシエ目指し中の専門学生

朝、昼：マグロの寿司、味噌汁
夜：スーパーのシャケ弁、ふ・ワカメ・しめじの味噌汁、ハム・ブロッコリー・レタスのサラダ

会社員♂コーヒー男（休日
朝　水
昼　ヒレカツ弁当大盛り、コーラ
夜　居酒屋でマグロの刺身、豆腐ステーキ、カキ鍋、ビール

また明日から仕事か
ボーナスも出ないし寂しいなぁ

26 ♀ 食品製造

朝 食パン二枚＋ジャム、バナナ
昼 食パン二枚＋ジャム、バナナ
夜 コーヒー(予定)

明日のお弁当作るのめんどくさいなぁ…。

>>742
被災地は大変ねえ

30　♂　技術屋さん（ネットワーク系）

朝　混ぜ込みワカメおにぎり、ほうれん草の味噌汁
昼　さやいんげんモヤシ炒め、肉まん、充実野菜
夜　豚肉炒め+焼肉のたれ、コーンもやし炒め、極旨、氷結ライム、ドンタコス、チーズ、ピュアブルー

女　今月から無職(>_<)
朝　肉まん
昼　かぼちゃときのこのクリームリゾット
おやつ　チキンベーグル
夜　コンニャクヌードル　あまぐり
明日は久々に友達と、外でランチです(^-^)

35歳女　写真関係

朝　寝てた
昼　昨日パン屋で買ったクルミパン
夜　何もないが外に出たくないので今からピザ頼む

のら ♀
朝 ヤクルト
昼 ネギトロ丼半分 鍋 チーズ サラミ
夜 パン半分 麻婆丼 烏龍茶

食い過ぎ(*´Д｀)=з
おなか減ってなくても食っちゃうなぁ最近。。。ストレスか？そして太ってさらにストレス。エンドレスY(>_<、)Y

２５　♂　公僕

朝　フレンチトースト・コーヒー（京都）
昼　パスタ（京都）　　　　　　　　　　　　　
夜　焼肉定食（地元）

京都の旅から帰還。歩き回って、足がパンパンです

32　♂　鉄職人

朝：きのうの鍋の残りでおじや、野菜ジュース
昼：焼きうどん
夜：キムチ鍋（キャベツ、長葱、ニラ、しめじ、豚肉、最後にうどん）発泡酒

本格的にさむくなってきたので毛布購入。　さて明日からもがんがって仕事しますか。　

19 ♂　デバッガ

朝　寝てた
昼　まだ寝てた
夜　青梗菜とベーコンもやしの野菜炒め、めざし4匹、
　　 キンピラゴボウ、明太子、ごはん2杯

朝3時〜夕方16時まで寝てて、明日も仕事なのでもう寝る。
24時間中9時間しか起きてない・・・ｗ

３４　男　ビル管

朝　パン、コーヒー
昼　サンドイッチ、コロッケパン
夜　キムチ鍋、最後に雑炊

最後の雑炊が少し失敗した。今日一日仕事。
もちろん明日から金曜まで仕事。
東京は寒い一日でした。みんな寒いけど仕事がんがれ！

28歳　女　Gデザイナー

朝：寝てた
昼：メンチカツ、食パン2枚、キャベツサラダ、ヨーグルト
　　バタークッキー、キャラメルロールケーキ
夜：菓子パン、カフェオレ

実家の方の女友達が結婚するらしい。
田舎は結婚するのみんな早すぎ。

これ最強
朝　納豆ご飯　自炊味噌汁　モヤシ
昼　野菜炒め　魚　
夜　チャーハン　サラダ　その他
これで１ヶ月やったら３万ですごせた。