〔一人暮らし〕一人暮らしの食事４
1 ：774号室の住人さん：
一人暮らしの人達が、今日食べた食事を語るスレです。
前スレ
[一人暮らし］一人暮らしの食事３
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1100362517/l50
定着してるようなので書き方のテンプレ
（例）
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 夜なので寝た
結構気になる、みんなのご飯。
前スレ
[一人暮らし］一人暮らしの食事３
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1100362517/l50
定着してるようなので書き方のテンプレ
（例）
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 夜なので寝た
結構気になる、みんなのご飯。
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2 ：774号室の住人さん：04/12/12 23:21:51 ID:hqeKTsF8
市ね
3 ：774号室の住人さん：04/12/12 23:30:38 ID:9I08s2ER
朝 寝てた
昼 お茶漬け（梅）
夜 すき屋で牛丼とん汁セット
深夜 缶チューハイと６Ｐチーズ
昼 お茶漬け（梅）
夜 すき屋で牛丼とん汁セット
深夜 缶チューハイと６Ｐチーズ
4 ：774号室の住人さん：04/12/12 23:35:39 ID:JKEcykLa
４様ゲット
朝 ご飯、ねぎ味噌の瓶詰め
昼 ご飯、大根とイカの煮物
夜 カレーライス
3食白飯食ったの久しぶり
朝 ご飯、ねぎ味噌の瓶詰め
昼 ご飯、大根とイカの煮物
夜 カレーライス
3食白飯食ったの久しぶり
1乙
朝 蒸しパン、辛ラーメン
昼 よもぎもち×2
夜 外食（アメリカンフードバーみたいなところでほぼジャンクフード）
朝っぱらからカップめんはきつい。
今日の栄養状態は最悪だ。
朝 蒸しパン、辛ラーメン
昼 よもぎもち×2
夜 外食（アメリカンフードバーみたいなところでほぼジャンクフード）
朝っぱらからカップめんはきつい。
今日の栄養状態は最悪だ。
6 ：774号室の住人さん：04/12/13 02:52:34 ID:l+/Pq3So
朝 カフェモカ(ホットのペットボトル）
昼 ロイヤルホストで海老とホタテのグラタン(単品注文）
夜 山かけ(マグロぶつ切り、大和芋）、納豆、
白飯、なめこと豆腐と三つ葉の味噌汁
大和芋すりおろすの苦労した
昼 ロイヤルホストで海老とホタテのグラタン(単品注文）
夜 山かけ(マグロぶつ切り、大和芋）、納豆、
白飯、なめこと豆腐と三つ葉の味噌汁
大和芋すりおろすの苦労した
7 ：774号室の住人さん：04/12/13 05:14:47 ID:+u9sPV35
朝 寝ている
昼 寝ている
夜 四天王ラーメン
夜中 北海道クリームたっぷりダブルシュー
昼 寝ている
夜 四天王ラーメン
夜中 北海道クリームたっぷりダブルシュー
8 ：774号室の住人さん：04/12/13 05:27:15 ID:HPm0mK9M
朝 ご飯 からあげ ゆで卵
昼 アナゴ６個
夜 カップうどん ＲＩＴＺ（丸いスナック菓子）にジャム
昼 アナゴ６個
夜 カップうどん ＲＩＴＺ（丸いスナック菓子）にジャム
9 ：774号室の住人さん：04/12/13 08:50:38 ID:Oesip3K6
昨日は朝→かしパン二個、チョコ、カフェオレ
昼→お好み焼き
夜→ちげ鍋
間食→チョコ、クッキー、ポテチ
昼→お好み焼き
夜→ちげ鍋
間食→チョコ、クッキー、ポテチ
10 ：774号室の住人さん：04/12/13 17:01:33 ID:XuyDj4p0
朝 食パン二枚、ピーナッツクリームﾀﾌﾟｰﾘ(´∀｀) 野菜ジュース二本
昼 フライドチキン、フライドポテト
夜 から揚げ弁当、飲むヨーグルト、アミノ酸飲料
久々の贅沢(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 フライドチキン、フライドポテト
夜 から揚げ弁当、飲むヨーグルト、アミノ酸飲料
久々の贅沢(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
11 ：774号室の住人さん：04/12/13 17:39:17 ID:44JDWc8F
朝 ごはん２杯 わかめスープ きんぴら
昼 お弁当（ゆかりごはん きんぴら 卵焼き 青菜胡麻和え 鶏つくね しゅうまい）
夜（予定） 焼肉（豚） ごはん 胡麻和え残り 白菜とがんもどきの煮物 茹でブロッコリー
スーパーで紫芋を安売りしてたので買ってしまった。
何に使えばいいかわからんからとりあえず焼き芋にしてみようかな。
昼 お弁当（ゆかりごはん きんぴら 卵焼き 青菜胡麻和え 鶏つくね しゅうまい）
夜（予定） 焼肉（豚） ごはん 胡麻和え残り 白菜とがんもどきの煮物 茹でブロッコリー
スーパーで紫芋を安売りしてたので買ってしまった。
何に使えばいいかわからんからとりあえず焼き芋にしてみようかな。
12 ：774号室の住人さん：04/12/13 18:07:59 ID:0XGS8YjV
朝 食べない
昼 ご飯 酢入りワカメスープ（スリ胡麻）さつま揚げ＆玉ねぎ卵とじ 白菜昆布漬け
夜 ご飯 のり玉ふりかけ 練り梅 ザーサイ 昆布佃煮
チョット物足りないけど、買い物に出掛けるのも面倒だ。
昼 ご飯 酢入りワカメスープ（スリ胡麻）さつま揚げ＆玉ねぎ卵とじ 白菜昆布漬け
夜 ご飯 のり玉ふりかけ 練り梅 ザーサイ 昆布佃煮
チョット物足りないけど、買い物に出掛けるのも面倒だ。
13 ：774号室の住人さん：04/12/13 18:15:04 ID:juo3lwFq
朝 ご飯、サーモンサラダ、豆腐、目玉焼き
昼 ご飯、ハーブサラダ、豆腐、シジミのみそ汁、ステーキ
夜 ご飯、卵焼き、豆腐、鶏肉と野菜炒め、シジミのみそ汁、肉まん、アロエヨーグルト
ステーキは昨日、半額で買ってた。
昼 ご飯、ハーブサラダ、豆腐、シジミのみそ汁、ステーキ
夜 ご飯、卵焼き、豆腐、鶏肉と野菜炒め、シジミのみそ汁、肉まん、アロエヨーグルト
ステーキは昨日、半額で買ってた。
14 ：774号室の住人さん：04/12/13 19:24:48 ID:TvG9z16E
朝 寝てた
昼 ホットケーキ カフェオレ
夜 カルビ丼 生ハム柿 アボカドと生ハムのカルパッチョぽいもの
生ハム柿、一人で柿一個分食べて何してんだ自分はと気が付いた。
昼 ホットケーキ カフェオレ
夜 カルビ丼 生ハム柿 アボカドと生ハムのカルパッチョぽいもの
生ハム柿、一人で柿一個分食べて何してんだ自分はと気が付いた。
15 ：774号室の住人さん：04/12/13 19:50:28 ID:fDkwzUu9
朝 バナナ
昼 赤飯おにぎり、ちくわ天・海老カツ
夜 回鍋肉、中華風コーンスープ、ご飯
おやつ グレープジュース、うなぎパイVSOP
昼 赤飯おにぎり、ちくわ天・海老カツ
夜 回鍋肉、中華風コーンスープ、ご飯
おやつ グレープジュース、うなぎパイVSOP
16 ：774号室の住人さん：04/12/13 20:36:53 ID:ej4iJSKB
朝 野菜ジュース
昼 社食（すき焼き定食：すき焼き？すき煮？、ご飯、酢の物、味噌汁）
夜 ポトフ２杯 きつねソバ
ところで漏れは自炊が基本なんだが、６のようになめこ味噌汁に「三つ葉」
は欲しいところだが、一人暮らしだと使いまわしに困る食材ってあるよな？
そういうとこ、どうしてんだ？
昼 社食（すき焼き定食：すき焼き？すき煮？、ご飯、酢の物、味噌汁）
夜 ポトフ２杯 きつねソバ
ところで漏れは自炊が基本なんだが、６のようになめこ味噌汁に「三つ葉」
は欲しいところだが、一人暮らしだと使いまわしに困る食材ってあるよな？
そういうとこ、どうしてんだ？
17 ：774号室の住人さん：04/12/13 20:46:14 ID:i9+B+21E
朝 ウーロン茶
昼 会社の定食（マズイが量は多い）３３０
夜 小松菜（一把３０円）ともやし（一袋８円）の鍋
昆布とカツオから獲ったダシでウマ－でした
少しずつ使ったからせいぜい２０円くらい
今月は苦しすぎるので明日の昼飯はカップラーメン（７８円）で決まりです
昼 会社の定食（マズイが量は多い）３３０
夜 小松菜（一把３０円）ともやし（一袋８円）の鍋
昆布とカツオから獲ったダシでウマ－でした
少しずつ使ったからせいぜい２０円くらい
今月は苦しすぎるので明日の昼飯はカップラーメン（７８円）で決まりです
18 ：774号室の住人さん：04/12/13 20:46:42 ID:8BawxRco
皆さん一日あたりの金額とかも書いてくれたら参考になると思うな。
まず自分のを判る範囲で書き出してみよう
朝 食べない
昼 ご飯、鮭茶漬け（一袋約￥30）
夜 ご飯、すき焼き（一人用￥680）、卵（１個約￥13）
おやつ バナナ（1本￥21）、ポテチ（コンソメ￥118）
ご飯って１合で何円だっけ？昔茶碗一杯50円ぐらいって聞いた気がするんだけど。
それで計算したら今日は３杯食ってるので、合計￥1.072
今日あんま食べてないと思ったけど、書き出して見ると結構使ったなぁ…
まず自分のを判る範囲で書き出してみよう
朝 食べない
昼 ご飯、鮭茶漬け（一袋約￥30）
夜 ご飯、すき焼き（一人用￥680）、卵（１個約￥13）
おやつ バナナ（1本￥21）、ポテチ（コンソメ￥118）
ご飯って１合で何円だっけ？昔茶碗一杯50円ぐらいって聞いた気がするんだけど。
それで計算したら今日は３杯食ってるので、合計￥1.072
今日あんま食べてないと思ったけど、書き出して見ると結構使ったなぁ…
19 ：774号室の住人さん：04/12/13 20:54:09 ID:UuMHQG/q
20 ：774号室の住人さん：04/12/13 21:01:11 ID:Vv1T0REU
朝・・・ご飯、とんぶり
昼・・・鮭ご飯、大根菜、目玉焼き
夜・・・おでんもどき、ご飯、納豆、ローストビーフサラダ
夜食・・チーズ
今週もがんばろう
値段は・・どれくらいかな？500円くらい？
昼・・・鮭ご飯、大根菜、目玉焼き
夜・・・おでんもどき、ご飯、納豆、ローストビーフサラダ
夜食・・チーズ
今週もがんばろう
値段は・・どれくらいかな？500円くらい？
21 ：774号室の住人さん：04/12/13 21:05:26 ID:RT5Zkhm3
朝 ポカリひとくち（寝坊した・・）
昼 中華丼（420円）
夜 ご飯、納豆、味噌汁、ネギと魚肉ソーセージ入り卵（約130円）
米は実家から貰ってるのでタダ。
昼 中華丼（420円）
夜 ご飯、納豆、味噌汁、ネギと魚肉ソーセージ入り卵（約130円）
米は実家から貰ってるのでタダ。
22 ：774号室の住人さん：04/12/13 21:05:36 ID:sI11OBQ6
朝 林檎半分、トースト、ヨーグルト、お茶
昼 たらこパスタ
夜 豆大量、ご飯少し、ブリ照り、玉葱
間 あんまん
昼 たらこパスタ
夜 豆大量、ご飯少し、ブリ照り、玉葱
間 あんまん
23 ：774号室の住人さん：04/12/13 21:09:31 ID:0XGS8YjV
>>12です
＞皆さん一日あたりの金額とかも書いてくれたら参考になると思うな。
＞まず自分のを判る範囲で書き出してみよう
今日から、やってみます。
朝 食べない（浄水器通した水 ２０円位？）
昼 ご飯（１５０円とする）酢＆スリ胡麻入りワカメスープ（４０円）
さつま揚げ＆玉ねぎ卵とじ（１００円）自作白菜昆布漬け（３０円）
夜 ご飯（１５０円）のり玉ふりかけ（１０円）練り梅（２０円）
ザーサイ（５０円）昆布佃煮（３０円）
今日の１日の合計 ６００円と出ました。
＞皆さん一日あたりの金額とかも書いてくれたら参考になると思うな。
＞まず自分のを判る範囲で書き出してみよう
今日から、やってみます。
朝 食べない（浄水器通した水 ２０円位？）
昼 ご飯（１５０円とする）酢＆スリ胡麻入りワカメスープ（４０円）
さつま揚げ＆玉ねぎ卵とじ（１００円）自作白菜昆布漬け（３０円）
夜 ご飯（１５０円）のり玉ふりかけ（１０円）練り梅（２０円）
ザーサイ（５０円）昆布佃煮（３０円）
今日の１日の合計 ６００円と出ました。
24 ：774号室の住人さん：04/12/13 21:18:58 ID:/v1Of9rp
朝 寝てた
昼 焼きそばに、ラー油を大量にかけて喰った
夜 鮭と白米
昼 焼きそばに、ラー油を大量にかけて喰った
夜 鮭と白米
25 ：774号室の住人さん：04/12/13 22:05:31 ID:MJT/VJH9
朝 塩ラーメン
昼 唐揚げ&コロッケ弁当（弁当屋で外食）
夜 焼肉
間食 エクレア みかん
便秘解消のために牛乳1リットル飲んで開通待ちしてるとこ。
食費はまとめて1200円くらいかな。
昼 唐揚げ&コロッケ弁当（弁当屋で外食）
夜 焼肉
間食 エクレア みかん
便秘解消のために牛乳1リットル飲んで開通待ちしてるとこ。
食費はまとめて1200円くらいかな。
26 ：774号室の住人さん：04/12/13 22:45:29 ID:kHJsmBB4
朝：トースト、牛乳
昼：スパゲティカルボナーラ（レトルト）、りんご
夜：ごはん、がんもどきの煮付け、ヨーグルト
今日はもらいものが多いので、金額はわからない
昼：スパゲティカルボナーラ（レトルト）、りんご
夜：ごはん、がんもどきの煮付け、ヨーグルト
今日はもらいものが多いので、金額はわからない
27 ：774号室の住人さん：04/12/13 23:19:34 ID:NsxfRekt
朝 食パン、サラダ、紅茶
昼 コンビニ弁当
夜 煮込みうどん、焼き芋
栄養不足＆カロリー不足だ。
昼 コンビニ弁当
夜 煮込みうどん、焼き芋
栄養不足＆カロリー不足だ。
28 ：774号室の住人さん：04/12/13 23:42:15 ID:IOp23laE
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 コンビニのあらびきポークスティック、冷凍のちゃんぽん麺、
オレンジ×ジン、カクテルバー
昼 寝てた
夜 コンビニのあらびきポークスティック、冷凍のちゃんぽん麺、
オレンジ×ジン、カクテルバー
29 ：774号室の住人さん：04/12/13 23:43:29 ID:l+/Pq3So
>16
8だけど、今回は前回の残りの三つ葉を使った。
買ったときに全部薬味用の大きさに刻んで
残った分をジップロックに偏らないようにして平たくしてから冷凍した。
偏ると少しだけ使いたいときに困ると思って。
冷凍してから1ヶ月くらい経ってるけど色は変わってない。
ただ味噌汁に入れるとすぐ変色しちゃったけど風味は問題ない。
8だけど、今回は前回の残りの三つ葉を使った。
買ったときに全部薬味用の大きさに刻んで
残った分をジップロックに偏らないようにして平たくしてから冷凍した。
偏ると少しだけ使いたいときに困ると思って。
冷凍してから1ヶ月くらい経ってるけど色は変わってない。
ただ味噌汁に入れるとすぐ変色しちゃったけど風味は問題ない。
30 ：774号室の住人さん：04/12/13 23:45:02 ID:l+/Pq3So
8じゃなくって6だった…
31 ：774号室の住人さん：04/12/13 23:58:44 ID:/DLLfJa1
朝 キッシュ2切れ（親がくれたのでﾀﾀﾞ）
昼 バナナ（親がくれたのでﾀﾀﾞ）コッペパン100円 コーヒー牛乳100円
夜 米（親がry）キムチ（親ry）キッシュ（親ry）チーズケーキ（友達ry）
計200円(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼 バナナ（親がくれたのでﾀﾀﾞ）コッペパン100円 コーヒー牛乳100円
夜 米（親がry）キムチ（親ry）キッシュ（親ry）チーズケーキ（友達ry）
計200円(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
32 ：774号室の住人さん：04/12/14 00:28:04 ID:vAghT4Yb
朝：納豆
昼：りんご２個とポテチ
夜：もやし炒めとワンタンスープ
昼：りんご２個とポテチ
夜：もやし炒めとワンタンスープ
33 ：774号室の住人さん：04/12/14 02:07:41 ID:mekHguNN
「今日の食事をうpするスレ」
きぼんぬ。
きぼんぬ。
34 ：774号室の住人さん：04/12/14 02:28:14 ID:/uJo8ade
朝 ご飯 目玉焼き
昼 ご飯 から揚げ サラダ (学食)
夜 ご飯 冷凍餃子
久々まともに食べた
昼 ご飯 から揚げ サラダ (学食)
夜 ご飯 冷凍餃子
久々まともに食べた
35 ：774号室の住人さん：04/12/14 03:23:08 ID:SgIxidSO
朝★納豆トースト
昼★鍋焼きうどん
夜★キムチ鍋
実家帰省中で食費ゼロ。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼★鍋焼きうどん
夜★キムチ鍋
実家帰省中で食費ゼロ。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
36 ：774号室の住人さん：04/12/14 05:24:39 ID:UWxY7MMs
朝→アンパン、クッキー、ココア
昼→パン、チョコ、カフェモカ
夜→うまい棒、チョコ
間→アイス
昼→パン、チョコ、カフェモカ
夜→うまい棒、チョコ
間→アイス
37 ：774号室の住人さん ：04/12/14 09:25:28 ID:8yi6ZgKu
朝 寝てた
昼 ビーフシチュー
夜 ケンタッキー
胃もたれしました(;つД｀)
昼 ビーフシチュー
夜 ケンタッキー
胃もたれしました(;つД｀)
38 ：774号室の住人さん：04/12/14 11:56:41 ID:dk/+3Trg
>>36
カロリー大丈夫？
カロリー大丈夫？
39 ：774号室の住人さん：04/12/14 12:22:25 ID:7yHaSFU2
朝 フルーツグラノーラ＋牛乳
昼 クリームシチュー トースト１枚
夜 鍋（白菜 豆腐一丁 団子）、ご飯（予定）
８皿用のクリームシチューが２日と持たない。
食べ過ぎだと思う…。
昼 クリームシチュー トースト１枚
夜 鍋（白菜 豆腐一丁 団子）、ご飯（予定）
８皿用のクリームシチューが２日と持たない。
食べ過ぎだと思う…。
40 ：774号室の住人さん：04/12/14 12:40:03 ID:cHIGWU9P
性別も入れていただきたい。
41 ：７７４号の住人さん：04/12/14 14:37:24 ID:qzxQ67HA
朝 納豆 白飯 玉子 ねぎ
昼 食わない
夜 食えなかった
夜中 鯖の味噌煮 出し巻き玉子 カブのそぼろ炒め ほうれん草のゴマよごし
味噌汁
晩メシ作るつもりが寝てしまい、
寝ぼけたまま夜中の２時に料理してしまった。
ご近所のかた、ゴメンナサイ
昼 食わない
夜 食えなかった
夜中 鯖の味噌煮 出し巻き玉子 カブのそぼろ炒め ほうれん草のゴマよごし
味噌汁
晩メシ作るつもりが寝てしまい、
寝ぼけたまま夜中の２時に料理してしまった。
ご近所のかた、ゴメンナサイ
42 ：774号室の住人さん：04/12/14 15:08:39 ID:55N1I+PD
朝 目玉焼き 白飯 味噌汁
昼 チャーハン
夜 食わない
昼 チャーハン
夜 食わない
43 ：♀：04/12/14 15:27:46 ID:KZZ9p8vR
朝 寝てた
昼 ピザまんとおにぎり一個
夜 韓国料理とお酒をたんまり
飲み会でした。
昼 ピザまんとおにぎり一個
夜 韓国料理とお酒をたんまり
飲み会でした。
44 ：774号室の住人さん：04/12/14 16:42:59 ID:Jvofu4mo
朝・バナナ、烏龍茶
昼・栄養補助系クラッカー、みるくてぃ、おにぎり
夜・肉弾ご鍋の予定～。
風呂上がりにポカリの予定～。
昼・栄養補助系クラッカー、みるくてぃ、おにぎり
夜・肉弾ご鍋の予定～。
風呂上がりにポカリの予定～。
45 ：774号室の住人さん：04/12/14 18:16:36 ID:y83n9nRP
朝 寝てる
昼 米を洗って炊く
夕方 炊き上がったら、炊飯ジャーにレトルトカレー入れる（そしてラー油をry
昼 米を洗って炊く
夕方 炊き上がったら、炊飯ジャーにレトルトカレー入れる（そしてラー油をry
46 ：774号室の住人さん：04/12/14 18:45:01 ID:jQpSTG1m
朝 生ハム丼温泉卵のせ ミルクティー
昼 サンドイッチ カフェオレ
夜 白飯 味噌汁 ぶりの照り焼き アボカドと豆腐のサラダ
おやつ チョコ コロッケ
カロリー下げるように工夫したいなぁ。
昼 サンドイッチ カフェオレ
夜 白飯 味噌汁 ぶりの照り焼き アボカドと豆腐のサラダ
おやつ チョコ コロッケ
カロリー下げるように工夫したいなぁ。
47 ：774号室の住人さん：04/12/14 19:00:11 ID:kT6T9/aj
朝 貰いモノのペットボトル緑茶
昼 ご飯 さつま揚げ＆玉ねぎの卵とじ 〆サバ ザーサイ
おやつ オハヨーのカフェオレソフト
夜 出前一丁（白菜）
本日の食費合計（ご飯は茶碗１杯５０円で計算） ４２０円
昼 ご飯 さつま揚げ＆玉ねぎの卵とじ 〆サバ ザーサイ
おやつ オハヨーのカフェオレソフト
夜 出前一丁（白菜）
本日の食費合計（ご飯は茶碗１杯５０円で計算） ４２０円
48 ：774号室の住人さん：04/12/14 19:05:12 ID:YzDmiYGL
テンプレ
性別/年齢/職業 (面倒なら性別だけでも可)
朝
昼
夜 (状況によっては、おやつ、夜食、等追加)
合計金額 (概算でよい)
性別/年齢/職業 (面倒なら性別だけでも可)
朝
昼
夜 (状況によっては、おやつ、夜食、等追加)
合計金額 (概算でよい)
49 ：774号室の住人さん：04/12/14 19:15:30 ID:SolP2274
朝 我慢
昼 我慢
夜 お茶
昼 我慢
夜 お茶
50 ：774号室の住人さん：04/12/14 19:18:52 ID:SolP2274
カレー作ろうっと
51 ：774号室の住人さん：04/12/14 19:19:05 ID:YzDmiYGL
俺もやるか
♂/19/大学生
朝 トースト
昼 お茶漬け
夜 ご飯 サイコロステーキ(半額200円)
計400円也
♂/19/大学生
朝 トースト
昼 お茶漬け
夜 ご飯 サイコロステーキ(半額200円)
計400円也
52 ：774号室の住人さん ：04/12/14 19:25:53 ID:8yi6ZgKu
♀/30/仕事人
朝 もちろん寝てた
昼 ミスド
夜 トースト（タダ）
そういえば、昨日も今日も米食べてない(´･ω･`)
米食いたいなぁ…
計680円也
朝 もちろん寝てた
昼 ミスド
夜 トースト（タダ）
そういえば、昨日も今日も米食べてない(´･ω･`)
米食いたいなぁ…
計680円也
53 ：774号室の住人さん：04/12/14 19:38:45 ID:9W7Ccalv
♀/21/大学生 米はタダ
朝 ごはん きんぴら
昼 ふりかけごはん きんぴら ブロッコリー ブロッコリーの茎肉巻き チーズ卵焼き がんもどき煮物
おやつ 焼き芋
夜 ごはん ブロッコリーと豚肉の中華マヨ炒め 白菜がんも煮物 梅干し 雷豆腐 芋蒸しケーキ
計４００円也
朝 ごはん きんぴら
昼 ふりかけごはん きんぴら ブロッコリー ブロッコリーの茎肉巻き チーズ卵焼き がんもどき煮物
おやつ 焼き芋
夜 ごはん ブロッコリーと豚肉の中華マヨ炒め 白菜がんも煮物 梅干し 雷豆腐 芋蒸しケーキ
計４００円也
54 ：774号室の住人さん：04/12/14 19:41:51 ID:kK7K4sdp
55 ：774号室の住人さん：04/12/14 19:43:50 ID:QHoOqy04
19男 大学生
朝 漢方薬と湯
昼 カレーライスとうどん
夜 食パンにとうもろこしとチーズ挟んだやつ
朝 漢方薬と湯
昼 カレーライスとうどん
夜 食パンにとうもろこしとチーズ挟んだやつ
56 ：774号室の住人さん：04/12/14 19:57:04 ID:lOmJHGFx
♀/26/アルバイト
今日は休み
朝 なし
昼 惣菜のからあげと冷ごはん
夜 さつまいもの味噌汁と手羽先のコーラ煮
今日は休み
朝 なし
昼 惣菜のからあげと冷ごはん
夜 さつまいもの味噌汁と手羽先のコーラ煮
57 ：774号室の住人さん：04/12/14 20:04:54 ID:82VS8QFI
58 ：774号室の住人さん：04/12/14 20:16:51 ID:CQ1n6Q64
28/♂/勤め人
朝: ごはん、わかめの味噌汁、キムチ、生卵、梅干し
昼: 海鮮丼、味噌汁、漬物(外食)
夜: 根菜類のコンソメスープ、野菜ジュース
他ビタミンのサプリ
和食好きなんでカロリーや脂肪はあまり心配してないけど、
塩分気をつけないとなあ…
朝: ごはん、わかめの味噌汁、キムチ、生卵、梅干し
昼: 海鮮丼、味噌汁、漬物(外食)
夜: 根菜類のコンソメスープ、野菜ジュース
他ビタミンのサプリ
和食好きなんでカロリーや脂肪はあまり心配してないけど、
塩分気をつけないとなあ…
年齢と性別の順番間違えた…
ごめんなさい…＿|￣|○
ごめんなさい…＿|￣|○
60 ：774号室の住人さん：04/12/14 20:26:49 ID:JqVZtsVv
♂/24/会社員
朝 無し
昼 お茶漬け（30秒完食）
夜 酒
もうすぐしぬるかな？
朝 無し
昼 お茶漬け（30秒完食）
夜 酒
もうすぐしぬるかな？
>54
ありが㌧。
ひとりで作ってるよ、適当なもんばっかだけど。
後片付けﾏﾝﾄﾞｸｾなんで炒め物フライパンから漢食べしちゃった('A`)ｵﾝﾅｽﾃﾃﾙﾈｰ
ありが㌧。
ひとりで作ってるよ、適当なもんばっかだけど。
後片付けﾏﾝﾄﾞｸｾなんで炒め物フライパンから漢食べしちゃった('A`)ｵﾝﾅｽﾃﾃﾙﾈｰ
62 ：774号室の住人さん：04/12/14 21:15:19 ID:G/lH0c2g
♀/23/学生
朝 ごはん 味噌汁 キャベツ A（人参きんぴら 蒟蒻 大根 ほうれん草とシイタケの炒め物）
昼 A 梅干 チキンソテー
夜 ごはん 味噌汁 とりハムサラダ
飲み物 昨日の晩から紅茶のティーバックを使いまわしている
朝 ごはん 味噌汁 キャベツ A（人参きんぴら 蒟蒻 大根 ほうれん草とシイタケの炒め物）
昼 A 梅干 チキンソテー
夜 ごはん 味噌汁 とりハムサラダ
飲み物 昨日の晩から紅茶のティーバックを使いまわしている
63 ：774号室の住人さん：04/12/14 21:32:42 ID:dD9CkDtx
朝)つなマヨおにぎり ヨーグルトジュース
昼)鮭おにぎり ジュース
おやつ)くるみトッポ
夜)白菜とモヤシのうどん ビール
昼)鮭おにぎり ジュース
おやつ)くるみトッポ
夜)白菜とモヤシのうどん ビール
64 ：774号室の住人さん：04/12/14 21:34:43 ID:49g2zNTw
性別 女/年齢 32/職業 ＯＬ
朝 鮭ご飯、
昼 ぶりの塩焼き、目玉焼き、のり入りご飯
夜 かぼちゃカレー かにクリームコロッケ 浅漬け
おやつ イタリア菓子、氷結グリーンアップル
紅茶
合計金額
米はただだから・・・
800円くらい？
朝 鮭ご飯、
昼 ぶりの塩焼き、目玉焼き、のり入りご飯
夜 かぼちゃカレー かにクリームコロッケ 浅漬け
おやつ イタリア菓子、氷結グリーンアップル
紅茶
合計金額
米はただだから・・・
800円くらい？
65 ：774号室の住人さん：04/12/14 21:52:28 ID:yleSN0sA
朝･昼：寝てた
夕方：チョコレート
夜：レシピ板で見たもやしと豚バラを土鍋でコトコトしたやつ。昨日の味噌汁残り。ご飯。
チョコレート
夕方：チョコレート
夜：レシピ板で見たもやしと豚バラを土鍋でコトコトしたやつ。昨日の味噌汁残り。ご飯。
チョコレート
66 ：774号室の住人さん：04/12/14 22:11:30 ID:NckJJR2X
>29
レスサンクス！そうか、冷凍か！
薬味は何でも冷凍できんだな。藻前はマメだな。漏れはネギまでだな、冷凍。
朝：牛乳・ジャムトースト・コーヒー 100円
昼：社食（フライ定食：ご飯、ポタージュ、サラダ、フライ）400円
夕：ポトフにチキンラーメンぶっこみ 100円
夜：あたりめフライ1袋、肉まん1個 330円
合計830円 概算ね！
レスサンクス！そうか、冷凍か！
薬味は何でも冷凍できんだな。藻前はマメだな。漏れはネギまでだな、冷凍。
朝：牛乳・ジャムトースト・コーヒー 100円
昼：社食（フライ定食：ご飯、ポタージュ、サラダ、フライ）400円
夕：ポトフにチキンラーメンぶっこみ 100円
夜：あたりめフライ1袋、肉まん1個 330円
合計830円 概算ね！
67 ：774号室の住人さん：04/12/14 23:04:07 ID:wIsliylX
女/28/Gデザ
朝 バナナ ハーブ入りクリームチーズ1かけ
昼 たこ焼き8個 コロッケ1個
おやつ クッキー
夜 白菜、水菜、鶏胸肉で水炊き。〆はごはん＋卵
みかん
合計 800円くらい
今日は半端な野菜で鍋。
それと明日から食べるためにシチューをたくさん仕込みました。
お昼をお弁当にしたら、かなり食費落ちるんだけどﾒﾝﾄﾞｸｻｲ…
朝 バナナ ハーブ入りクリームチーズ1かけ
昼 たこ焼き8個 コロッケ1個
おやつ クッキー
夜 白菜、水菜、鶏胸肉で水炊き。〆はごはん＋卵
みかん
合計 800円くらい
今日は半端な野菜で鍋。
それと明日から食べるためにシチューをたくさん仕込みました。
お昼をお弁当にしたら、かなり食費落ちるんだけどﾒﾝﾄﾞｸｻｲ…
68 ：774号室の住人さん：04/12/14 23:07:47 ID:2MDeO0hV
♀/３４/派遣社員
朝 バナナ、ホットミルク／７５円
昼 赤しそカリカリ梅のおにぎり、昨日の残りの中華風コーンスープ／１００円？
夜 ご飯、昨日の残りの回鍋肉、ホットサンド／２００円くらい？
おやつ 紅茶、うなぎパイvsop、チョコ／もらいものにつき０円
合計３７５円。
１食分の金額出すの難しいのでどんぶり勘定。
朝 バナナ、ホットミルク／７５円
昼 赤しそカリカリ梅のおにぎり、昨日の残りの中華風コーンスープ／１００円？
夜 ご飯、昨日の残りの回鍋肉、ホットサンド／２００円くらい？
おやつ 紅茶、うなぎパイvsop、チョコ／もらいものにつき０円
合計３７５円。
１食分の金額出すの難しいのでどんぶり勘定。
69 ：774号室の住人さん：04/12/14 23:08:29 ID:hg/cB3oV
男/26/公務員
朝 コロッケパン
昼 鯖の味噌煮定食 550円
夜 天ぷら定食 600円
毎日昼と夜は外食の定食
今日はかなり安め
朝 コロッケパン
昼 鯖の味噌煮定食 550円
夜 天ぷら定食 600円
毎日昼と夜は外食の定食
今日はかなり安め
70 ：774号室の住人さん：04/12/14 23:10:30 ID:Jvofu4mo
>48
うざ
うざ
71 ：774号室の住人さん：04/12/14 23:11:03 ID:8eCuMeBo
MEN/29/不動産会社
朝 なし
昼 カレー焼きうどん
夜 ラーメン
普段は
朝 なし
昼 定食もの
夜 なし・・・ってか、焼酎を何かで割る
最近、立ちくらみとか、気分が悪くなったりする。
ストレスから、一月で体重が５ｋｇ減った。
元々175cm で体重が81kgあったんで、この調子で減らしたい。
昔は体重が59kgしかなく、この頃はモテたんで、復活したい。
最近は、焼酎を割るのも野菜ジュース等、工夫しています
朝 なし
昼 カレー焼きうどん
夜 ラーメン
普段は
朝 なし
昼 定食もの
夜 なし・・・ってか、焼酎を何かで割る
最近、立ちくらみとか、気分が悪くなったりする。
ストレスから、一月で体重が５ｋｇ減った。
元々175cm で体重が81kgあったんで、この調子で減らしたい。
昔は体重が59kgしかなく、この頃はモテたんで、復活したい。
最近は、焼酎を割るのも野菜ジュース等、工夫しています
72 ：774号室の住人さん：04/12/14 23:13:23 ID:LjuAAzvx
をなご/21/ﾌﾘｰﾀｰ
朝:昨日の残りのポトフ
昼:ｷｬﾍﾞﾂと鮭の薫製が具のﾊﾟｽﾀ
夜:蕎麦、糟漬けの鮭、お味噌汁、ご飯をちょっと
今日はﾊﾞｲﾄ休みで部屋掃除して気持ちよくねれそうでつ
朝:昨日の残りのポトフ
昼:ｷｬﾍﾞﾂと鮭の薫製が具のﾊﾟｽﾀ
夜:蕎麦、糟漬けの鮭、お味噌汁、ご飯をちょっと
今日はﾊﾞｲﾄ休みで部屋掃除して気持ちよくねれそうでつ
73 ：774号室の住人さん：04/12/14 23:35:20 ID:VdqKs+V9
朝・ライ麦パンにマーガリン
昼・葉唐辛子おむすび、オニオンスープ
夜・豚肉ともやしとキャベツを酒で蒸し焼きにしておろしポン酢をかけた自作謎料理、
チキンナゲット3個、コンポタ
おやつ・チョコいっぱい
昼・葉唐辛子おむすび、オニオンスープ
夜・豚肉ともやしとキャベツを酒で蒸し焼きにしておろしポン酢をかけた自作謎料理、
チキンナゲット3個、コンポタ
おやつ・チョコいっぱい
74 ：774号室の住人さん：04/12/15 00:09:12 ID:uXLd26Jm
女／２７歳／ライター
朝 寝てた
昼 雑炊
夜 鳥唐と白菜の煮物
基本的に自炊で毎日食費は３００～４００円くらいしか
かかってないと思う。
朝 寝てた
昼 雑炊
夜 鳥唐と白菜の煮物
基本的に自炊で毎日食費は３００～４００円くらいしか
かかってないと思う。
75 ：774号室の住人さん：04/12/15 00:51:36 ID:anatAbkR
朝 トースト、コーヒー
昼 雑穀かゆ定食
夜 カルビ丼、シジミ味噌汁、漬物
野菜が高いのが悩み。どっか安いスーパーないですか？
これから、ロールケーキとコーヒーを摂ろうか悩んでます。
昼 雑穀かゆ定食
夜 カルビ丼、シジミ味噌汁、漬物
野菜が高いのが悩み。どっか安いスーパーないですか？
これから、ロールケーキとコーヒーを摂ろうか悩んでます。
76 ：774号室の住人さん：04/12/15 00:57:27 ID:L+a7WGfX
なーんかネタ臭くなってきた気がするのだが…
77 ：774号室の住人さん：04/12/15 01:09:44 ID:ACxC8TXI
男／メタラー20才 朝 パン、味噌汁 昼 一平ちゃん 夜 ビール、寿司、焼鳥
78 ：774号室の住人さん：04/12/15 01:11:54 ID:HmVycQKu
ﾈﾀ臭くなったとの事なので、
一人暮らしするようになって、肥った。
料理が今一だったので、本を買って色々料理・・・
結果、㌍高騰。
今は、夕食1000円以上買わない。300円の日
も普通だ。もとに戻った。
一人暮らしするようになって、肥った。
料理が今一だったので、本を買って色々料理・・・
結果、㌍高騰。
今は、夕食1000円以上買わない。300円の日
も普通だ。もとに戻った。
79 ：774号室の住人さん：04/12/15 01:14:45 ID:Vipt/Cq0
♀/21/学生
朝 紅茶
昼 寝てた
夜 ピザ（具：ピザソース、チーズ、挽肉）
計 200～300円くらいかなぁ
ピザ自作して焼きたてをお腹いっぱい食べた！うまかった！
しかし夜通し起きて昼間に寝る生活をなんとかしなきゃ・・・
朝 紅茶
昼 寝てた
夜 ピザ（具：ピザソース、チーズ、挽肉）
計 200～300円くらいかなぁ
ピザ自作して焼きたてをお腹いっぱい食べた！うまかった！
しかし夜通し起きて昼間に寝る生活をなんとかしなきゃ・・・
80 ：774号室の住人さん：04/12/15 02:11:24 ID:P+VXdzxT
年齢、性別、職業が加わるだけで随分面白く見れるもんだね
81 ：774号室の住人さん：04/12/15 02:11:45 ID:Mbi/6hrI
82 ：774号室の住人さん：04/12/15 02:17:47 ID:5SCOLbie
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 冷凍のちゃんぽん麺、ウォッカ×オレンジ、ごま風味のパン、ポークスティック
昼 寝てた
夜 冷凍のちゃんぽん麺、ウォッカ×オレンジ、ごま風味のパン、ポークスティック
83 ：774号室の住人さん：04/12/15 02:19:39 ID:5SCOLbie
>>82
２１／男／学生
２１／男／学生
84 ：774号室の住人さん：04/12/15 02:52:40 ID:ufGLAF2r
女／１８／大学生
朝：なし
昼：鶏肉とトマトのリゾット
夜：納豆・海鮮ちらし(スーパーで３割引きの刺身をご飯にのせた)
おやつ：ポッキー
朝：なし
昼：鶏肉とトマトのリゾット
夜：納豆・海鮮ちらし(スーパーで３割引きの刺身をご飯にのせた)
おやつ：ポッキー
85 ：774号室の住人さん：04/12/15 03:30:48 ID:XDPI0YTo
男/30/休み
朝 グレープフルーツ ビタミン等ｻﾌﾟﾘ6種類
昼 レトルトカレー 胚芽クラッカー
夜 うどん（太ねぎ1本＋とろろ） キムチ りんご 夜食 チャルメラ（チャーシュー1個の1/4、卵2個）さらりとした梅酒
飲み物としてｻﾝﾄﾘ烏龍茶約1Ｌ
朝 グレープフルーツ ビタミン等ｻﾌﾟﾘ6種類
昼 レトルトカレー 胚芽クラッカー
夜 うどん（太ねぎ1本＋とろろ） キムチ りんご 夜食 チャルメラ（チャーシュー1個の1/4、卵2個）さらりとした梅酒
飲み物としてｻﾝﾄﾘ烏龍茶約1Ｌ
86 ：774号室の住人さん：04/12/15 04:52:27 ID:D/2QUIOE
87 ：774号室の住人さん：04/12/15 08:31:34 ID:ZTQlXoHD
うーん。別にはるかに面白くなった、ってほどではないかも。
４までこれで続いてたんだから、今までのでも十分面白かったし。
４までこれで続いてたんだから、今までのでも十分面白かったし。
88 ：774号室の住人さん：04/12/15 09:32:54 ID:HFVkuf9a
２６/女/親知らず抜歯完治した会社員
朝：ご飯、タマネギと鳥皮ととろろ昆布の味噌汁
昼：弁当（ご飯、切り干し大根の煮付け<０食>、ニンジンとささみのサラダ、タンドリーチキン）
夜：麻婆豆腐丼、朝の味噌汁の残り
日割り計算はまんどくさなので割愛、1ヶ月食費1万前後
レスの書き方やメニューである程度個性は出てくるものなので、今までのでも十分おもろかったよ
年齢とか金額は書きたい人が書けばいいって事 またーりしる
朝：ご飯、タマネギと鳥皮ととろろ昆布の味噌汁
昼：弁当（ご飯、切り干し大根の煮付け<０食>、ニンジンとささみのサラダ、タンドリーチキン）
夜：麻婆豆腐丼、朝の味噌汁の残り
日割り計算はまんどくさなので割愛、1ヶ月食費1万前後
レスの書き方やメニューである程度個性は出てくるものなので、今までのでも十分おもろかったよ
年齢とか金額は書きたい人が書けばいいって事 またーりしる
89 ：774号室の住人さん：04/12/15 11:24:25 ID:1LeB1q8c
女/２３/フリーター
朝 餃子丼、タラのムニエル、野菜炒め、目玉焼き、キムチ納豆、野菜ジュース
昼 お茶漬け、サプリメント
夜 コンビニ弁当の予定。今日は仕事５時から朝方４時まで…次の日はお昼前には仕事だ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･たまにハードなシフト組まれてまつ
朝 餃子丼、タラのムニエル、野菜炒め、目玉焼き、キムチ納豆、野菜ジュース
昼 お茶漬け、サプリメント
夜 コンビニ弁当の予定。今日は仕事５時から朝方４時まで…次の日はお昼前には仕事だ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･たまにハードなシフト組まれてまつ
90 ：774号室の住人さん：04/12/15 13:56:28 ID:hUbeY/uv
女・24・夜のお仕事
朝★寝てた
昼★コーヒー、あんぱん
夜★サラダ、おにぎり（鮭、ツナ）
基本的に仕事柄夜型なので朝は寝てて食べない事が多いっす
テンプレ通りに書くのもいいけれど、今までの自由な書き方でも
充分に面白かったので>>88さんの言う通り書きたい方が書けばいいのでは
朝★寝てた
昼★コーヒー、あんぱん
夜★サラダ、おにぎり（鮭、ツナ）
基本的に仕事柄夜型なので朝は寝てて食べない事が多いっす
テンプレ通りに書くのもいいけれど、今までの自由な書き方でも
充分に面白かったので>>88さんの言う通り書きたい方が書けばいいのでは
91 ：774号室の住人さん：04/12/15 14:01:47 ID:bSDSJeiS
１１：３０ 起床
ダース５粒、せんべい１枚、ポカリコップ１杯
ネットでﾌﾟﾁﾑｶﾂｷ。眠いから、また今から寝る。
「ザ・ワーイ」は録画。
夜はピザとろうかな。２５ｾﾝﾁ一気食い。
ダース５粒、せんべい１枚、ポカリコップ１杯
ネットでﾌﾟﾁﾑｶﾂｷ。眠いから、また今から寝る。
「ザ・ワーイ」は録画。
夜はピザとろうかな。２５ｾﾝﾁ一気食い。
92 ：774号室の住人さん：04/12/15 19:04:07 ID:PVnlQK8I
♀/２１/学生
朝 牛乳、紅茶のアメ１個
昼 おにぎり（高菜、しそわかめ）、野菜ジュース、チョコ
夜 残り野菜＆肉でひとり鍋
間食 カロリー０のジュース、チョコ、アメ
合計金額は面倒なので割愛。
今から仕事帰りの彼氏のためにぶり照り作ります～
朝 牛乳、紅茶のアメ１個
昼 おにぎり（高菜、しそわかめ）、野菜ジュース、チョコ
夜 残り野菜＆肉でひとり鍋
間食 カロリー０のジュース、チョコ、アメ
合計金額は面倒なので割愛。
今から仕事帰りの彼氏のためにぶり照り作ります～
93 ：774号室の住人さん：04/12/15 19:20:30 ID:3GVqof2C
女/23/介護職
朝 賞味期限切れの菓子パン、お茶
昼 お弁当(ふりかけご飯・焼きハム・冷凍ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ)
夜 ご飯、ミンチカツ、豆腐と菊菜の味噌汁、大根ｻﾗﾀﾞ
1人暮らし2週間目、全部家にあったものなので金額不明。
今のところ自炊で頑張ってます。野菜が足りない…。
朝 賞味期限切れの菓子パン、お茶
昼 お弁当(ふりかけご飯・焼きハム・冷凍ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ)
夜 ご飯、ミンチカツ、豆腐と菊菜の味噌汁、大根ｻﾗﾀﾞ
1人暮らし2週間目、全部家にあったものなので金額不明。
今のところ自炊で頑張ってます。野菜が足りない…。
94 ：774号室の住人さん：04/12/15 19:46:13 ID:87SblfDJ
朝 なし
昼 社食（焼魚定食、ほうれんそうのおひたし、味噌汁）
夜 ステーキ丼、シジミの味噌汁、ツナコーンサラダ
コーヒーの飲みすぎで最近お腹の調子が悪いの。
田舎から八朔が一杯届いたので（わぉー）、ビタミン補給に丁度いいか。
昼 社食（焼魚定食、ほうれんそうのおひたし、味噌汁）
夜 ステーキ丼、シジミの味噌汁、ツナコーンサラダ
コーヒーの飲みすぎで最近お腹の調子が悪いの。
田舎から八朔が一杯届いたので（わぉー）、ビタミン補給に丁度いいか。
95 ：774号室の住人さん：04/12/15 20:24:34 ID:0wDxrlAy
朝 お菓子少し ポカリ
昼 無し
夜 小さめの大福２個・肉まん１こ・トッポ１袋
味噌汁つくりたいけど、メンド。。。
自分の味噌汁が結構好き、だけど人は薄すぎると言う_|￣|○
昼 無し
夜 小さめの大福２個・肉まん１こ・トッポ１袋
味噌汁つくりたいけど、メンド。。。
自分の味噌汁が結構好き、だけど人は薄すぎると言う_|￣|○
96 ：774号室の住人さん：04/12/15 21:59:34 ID:w7V6ZJ8r
女/32/ＯＬ
朝・・寝坊、紅茶1杯
昼・・鮭ご飯、かぼちゃのサラダ、かにクリームコロッケ（自作弁当だがコロッケは既製品）
夜・・カツカレー、たこのマリネ、白菜の浅漬け
夜食・・チャイ
今朝は寝坊した・・でもお弁当だけ持っていった。
外食疲れる・・・
合計は・・・900円くらい？
朝・・寝坊、紅茶1杯
昼・・鮭ご飯、かぼちゃのサラダ、かにクリームコロッケ（自作弁当だがコロッケは既製品）
夜・・カツカレー、たこのマリネ、白菜の浅漬け
夜食・・チャイ
今朝は寝坊した・・でもお弁当だけ持っていった。
外食疲れる・・・
合計は・・・900円くらい？
97 ：774号室の住人さん：04/12/15 22:00:34 ID:g9qTvU3S
女/28/Gデザ
朝 シチュー少し
昼 ホットサンド ポテトとスモークサーモンのサラダ
生イチゴ入り杏仁豆腐(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
おやつ クッキー2枚
夜 シチュー レタスサラダ ごはん少し バナナ
これからミカン食べる予定。
全部で800円くらいかなあ。
朝 シチュー少し
昼 ホットサンド ポテトとスモークサーモンのサラダ
生イチゴ入り杏仁豆腐(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
おやつ クッキー2枚
夜 シチュー レタスサラダ ごはん少し バナナ
これからミカン食べる予定。
全部で800円くらいかなあ。
98 ：774号室の住人さん：04/12/15 22:19:25 ID:ADvlPdkj
♀/３４/派遣社員
朝 バナナ
昼 ホットサンド、赤飯のおにぎり、人参ジュース
夜 金目鯛の煮付け（付け合せに椎茸・ワカメ・焼豆腐）
青梗菜でナムル、ご飯
おやつ チョコ、紅茶
合計７００円くらいで平均値（自分の）です。
配偶者有りだけど現在別居中。このスレに居てもいいよね････。
朝 バナナ
昼 ホットサンド、赤飯のおにぎり、人参ジュース
夜 金目鯛の煮付け（付け合せに椎茸・ワカメ・焼豆腐）
青梗菜でナムル、ご飯
おやつ チョコ、紅茶
合計７００円くらいで平均値（自分の）です。
配偶者有りだけど現在別居中。このスレに居てもいいよね････。
99 ：774号室の住人さん：04/12/15 22:24:04 ID:K9btvVJE
100 ：774号室の住人さん：04/12/15 22:24:23 ID:H/Vq19aW
女/31/働いてる
朝：ご飯半膳 納豆
昼：自作弁当（鰯の蒲焼・卵焼き・ほうれん草の胡麻和え）
夜：ナスとほうれん草のパスタ 豆腐サラダ
あ、もらった栗饅頭食べよう。
朝：ご飯半膳 納豆
昼：自作弁当（鰯の蒲焼・卵焼き・ほうれん草の胡麻和え）
夜：ナスとほうれん草のパスタ 豆腐サラダ
あ、もらった栗饅頭食べよう。
101 ：774号室の住人さん：04/12/15 22:33:38 ID:TRBU1qEJ
自由業
深夜 サッポロ一番みそラーメン（具無し）白菜昆布漬け
朝 貰いモノ マキシム カフェラテ
昼 さつま揚げ＆玉ねぎ＆しらたき卵とじ丼 白菜昆布漬け
おやつ ロッテ グリーンガム１枚
夜 貰いモノ サンドイッチ 午後の紅茶
昨日の夜、眠れなくて起きてたら突発的にラーメン食べたくなって作る。
そのまま午前７時まで起きてたけど１時間だけ眠った。午前８時起床で
仕事開始。眠気覚ましにコーヒー飲んだ。何か変則的な食事になった。
今日の食費合計 ２５０円
深夜 サッポロ一番みそラーメン（具無し）白菜昆布漬け
朝 貰いモノ マキシム カフェラテ
昼 さつま揚げ＆玉ねぎ＆しらたき卵とじ丼 白菜昆布漬け
おやつ ロッテ グリーンガム１枚
夜 貰いモノ サンドイッチ 午後の紅茶
昨日の夜、眠れなくて起きてたら突発的にラーメン食べたくなって作る。
そのまま午前７時まで起きてたけど１時間だけ眠った。午前８時起床で
仕事開始。眠気覚ましにコーヒー飲んだ。何か変則的な食事になった。
今日の食費合計 ２５０円
102 ：774号室の住人さん：04/12/15 23:36:54 ID:FIjWxKgR
女 27歳 派遣社員
朝 フジネオバターロール2個・カフェオレ・
ダノンヨーグルト4つパックのうち1個
昼 ウインナのせクロワッサン・ココア味のパン（小）・ツナサラスパサラダ
間食 カフェオレ
夜 雑炊・セブンのおでん（卵・大根・こんにゃく）
間食 チョコレートプチビット1パック
総額（予想）1000円くらいか？
昼にパン買うと高くなる。
夜にチョコ食べちゃった…太るしニキビ出るなこれは＿|￣|○
朝 フジネオバターロール2個・カフェオレ・
ダノンヨーグルト4つパックのうち1個
昼 ウインナのせクロワッサン・ココア味のパン（小）・ツナサラスパサラダ
間食 カフェオレ
夜 雑炊・セブンのおでん（卵・大根・こんにゃく）
間食 チョコレートプチビット1パック
総額（予想）1000円くらいか？
昼にパン買うと高くなる。
夜にチョコ食べちゃった…太るしニキビ出るなこれは＿|￣|○
103 ：774号室の住人さん：04/12/15 23:48:00 ID:qSACEb0W
女 二十歳 学生
朝 寝てる
昼 ご飯、たまごｽｰﾌﾟ、洋梨のﾀﾙﾄ
夜 ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ご飯、ｷﾑﾁ
間食 ﾐﾙｸﾃｨｰ、ﾁｮｺｸｯｷｰ一枚、ﾁｮｺ二個
値段は・・わかりません。
朝 寝てる
昼 ご飯、たまごｽｰﾌﾟ、洋梨のﾀﾙﾄ
夜 ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ご飯、ｷﾑﾁ
間食 ﾐﾙｸﾃｨｰ、ﾁｮｺｸｯｷｰ一枚、ﾁｮｺ二個
値段は・・わかりません。
104 ：774号室の住人さん：04/12/15 23:58:28 ID:H9mzgUv7
２１、♂。大学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 いくら鮭丼、ウォッカ×オレンジ、セブンのラーメン
計 １０００円くらい
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 いくら鮭丼、ウォッカ×オレンジ、セブンのラーメン
計 １０００円くらい
105 ：774号室の住人さん：04/12/16 00:13:12 ID:jl/3Osl1
１ヶ月、１万を目指してますが、いつも１３０００くらいになる。
暖房の効いた部屋とか、銀行とかで喉渇くから、もったいないと思いつつ
ペットボトルのお茶買ってしまう。
暖房の効いた部屋とか、銀行とかで喉渇くから、もったいないと思いつつ
ペットボトルのお茶買ってしまう。
106 ：774号室の住人さん：04/12/16 00:36:29 ID:qMOpd5MX
朝：ゴボウと豚肉の柳川鍋風のものをご飯にかけたもの キンピラゴボウ
昼：カキフライ定食
晩：朝と同じ
1000円くらい
ゴボウが大量にあるけど調理に困る
昼：カキフライ定食
晩：朝と同じ
1000円くらい
ゴボウが大量にあるけど調理に困る
107 ：774号室の住人さん：04/12/16 00:40:53 ID:nPPS+FAt
成人病まっしぐらの人が多いですね。
バランス良く食べましょうね。
バランス良く食べましょうね。
108 ：774号室の住人さん：04/12/16 00:42:38 ID:vrInp6Yt
女 30歳 社会人
朝 ご飯、納豆、牛乳、梅干し（十五〇円くらい）
昼 ミスドの担々麺＋ドーナツ＋コーヒー（六八〇円）
夜 ミートスパゲッティ（麺百円、トマト缶百円、野菜六十円、肉二百円）
１００％葡萄ジュース（百二十九円）
間食 ホットケーキミックスで作成したスコーン（材料費約百五十円）
明日はミートスパゲッティの残りの
ソースでオムレツ作ります。
にしても、今日は食費高めだな～
朝 ご飯、納豆、牛乳、梅干し（十五〇円くらい）
昼 ミスドの担々麺＋ドーナツ＋コーヒー（六八〇円）
夜 ミートスパゲッティ（麺百円、トマト缶百円、野菜六十円、肉二百円）
１００％葡萄ジュース（百二十九円）
間食 ホットケーキミックスで作成したスコーン（材料費約百五十円）
明日はミートスパゲッティの残りの
ソースでオムレツ作ります。
にしても、今日は食費高めだな～
109 ：774号室の住人さん：04/12/16 00:53:41 ID:OZaKUAnJ
週末は今度こそカレーにチャレンジしよ
110 ：774号室の住人さん：04/12/16 00:59:52 ID:NVrF4yJG
女 33歳 会社員
朝：ピザトースト（５枚パック318円）
昼：卵焼き（10個パック158円の卵2個）、大根とイカの煮物（大根半分88円・イカ298円が半額）、温野菜のサラダ（冷凍野菜158円の1割ぐらい使用）、きんぴらごぼう（6食パック138円）
夜：焼きアナゴ（298円が半額）、スモークサーモン（刺身と間違えて買ったorz 398円）、日本酒少々
間食：みかん3個（一山298円)、ヨーグルト１個（3個100円）
いくらだろう。計算したくない。
朝：ピザトースト（５枚パック318円）
昼：卵焼き（10個パック158円の卵2個）、大根とイカの煮物（大根半分88円・イカ298円が半額）、温野菜のサラダ（冷凍野菜158円の1割ぐらい使用）、きんぴらごぼう（6食パック138円）
夜：焼きアナゴ（298円が半額）、スモークサーモン（刺身と間違えて買ったorz 398円）、日本酒少々
間食：みかん3個（一山298円)、ヨーグルト１個（3個100円）
いくらだろう。計算したくない。
111 ：774号室の住人さん：04/12/16 03:29:22 ID:yZEcihE4
女18歳 学生
朝→ロールケーキ、チョｺ、ココア
昼→ロールケーキ、カフェォレ、おせんべい、クッキー
夜→おにぎり二個、にゅうめん、チョコ
朝→ロールケーキ、チョｺ、ココア
昼→ロールケーキ、カフェォレ、おせんべい、クッキー
夜→おにぎり二個、にゅうめん、チョコ
112 ：774号室の住人さん：04/12/16 03:48:07 ID:rQWjbgO7
社会人♀
朝 缶コーヒー88円
昼 丼飯に野沢菜一袋138円
夜 自作豚汁金額不明
…なんか女として終わってる。
週一に買い物して、その日の内に用途別に仕訳してます。
オススメは玉葱・人参をカットして数回分づつジプロックして、フリージングしたもの。
豚肉や牛肉もカットして数回分づつフリージングしたものや、
キャベツと白菜をカットしてそれぞれジプロックしたもの組み合わせて、
カレー作ったり焼そば作ったり鍋作ったりと重宝です。
食費の目標は月三万円。
赤字だった翌月は抑えるようにしているので、年トータルとしてはクリア。
ただしこれとは別に、交際費にしている友人との外食有り…orz…。
朝 缶コーヒー88円
昼 丼飯に野沢菜一袋138円
夜 自作豚汁金額不明
…なんか女として終わってる。
週一に買い物して、その日の内に用途別に仕訳してます。
オススメは玉葱・人参をカットして数回分づつジプロックして、フリージングしたもの。
豚肉や牛肉もカットして数回分づつフリージングしたものや、
キャベツと白菜をカットしてそれぞれジプロックしたもの組み合わせて、
カレー作ったり焼そば作ったり鍋作ったりと重宝です。
食費の目標は月三万円。
赤字だった翌月は抑えるようにしているので、年トータルとしてはクリア。
ただしこれとは別に、交際費にしている友人との外食有り…orz…。
113 ：774号室の住人さん：04/12/16 05:14:19 ID:E/thZDRR
男／学生／22
朝 なし
昼 肉まん、あんまん、のり弁、菓子パン 700円
夜（ほぼ深夜） 卵焼きとベーコンのみ単品。多分150円
最近、お腹が痛くて泣きそう。
油物多いからか。
明日は納豆で箸休め
朝 なし
昼 肉まん、あんまん、のり弁、菓子パン 700円
夜（ほぼ深夜） 卵焼きとベーコンのみ単品。多分150円
最近、お腹が痛くて泣きそう。
油物多いからか。
明日は納豆で箸休め
114 ：774号室の住人さん：04/12/16 06:50:51 ID:5b5/QD0o
♀/無職
私は油っぽいもの（天ぷら・ポテチ等）と冷たいもの（アイス・ジュース）を
一緒に食べると、必ずお腹こわす又は腸炎で、上も下も大変なことになるから、
気をつけてるよん。
朝 ポカリ
昼 肉まん・芋餅・チョコ
夜 ラーメン・チョコ
野菜が食べたい・・・
私は油っぽいもの（天ぷら・ポテチ等）と冷たいもの（アイス・ジュース）を
一緒に食べると、必ずお腹こわす又は腸炎で、上も下も大変なことになるから、
気をつけてるよん。
朝 ポカリ
昼 肉まん・芋餅・チョコ
夜 ラーメン・チョコ
野菜が食べたい・・・
115 ：774号室の住人さん：04/12/16 12:11:37 ID:VuCK7gT0
116 ：７７４号の住人さん：04/12/16 13:48:02 ID:IR7DaooZ
女/経理
朝 リンゴ
昼 無し
夜 白菜・葱入りおじや 白身魚の煮物 ブロッコリーの芥子炒め ヨーグルト
夜中 クッキー２枚
昔 会社で胃を痛めてから、昼食は食べなくなった。
でもこー見ると、社会で戦っていくには
カロリーが不足しているような気がする…
明日はお肉！
朝 リンゴ
昼 無し
夜 白菜・葱入りおじや 白身魚の煮物 ブロッコリーの芥子炒め ヨーグルト
夜中 クッキー２枚
昔 会社で胃を痛めてから、昼食は食べなくなった。
でもこー見ると、社会で戦っていくには
カロリーが不足しているような気がする…
明日はお肉！
117 ：774号室の住人さん：04/12/16 18:33:23 ID:8/WZIyEB
自由業
朝 水
昼 ご飯 日清ラーメン屋さん（ピリ辛濃厚みそ） ザーサイ
おやつ ローソン 柿ピー３分の２
夜 ご飯 〆サバ（山葵醤油）昆布佃煮
おやつ ローソン 柿ピー３分の１
今日の食費合計 ５７０円
朝 水
昼 ご飯 日清ラーメン屋さん（ピリ辛濃厚みそ） ザーサイ
おやつ ローソン 柿ピー３分の２
夜 ご飯 〆サバ（山葵醤油）昆布佃煮
おやつ ローソン 柿ピー３分の１
今日の食費合計 ５７０円
118 ：774号室の住人さん：04/12/16 19:10:43 ID:FuF95wsd
女/21/ﾌﾘｰﾀｰ
朝:サバの糟漬け、ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁、ご飯、ｷｬﾍﾞﾂの胡麻炒め、目玉焼き
昼:ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、ごはん、ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳ
夜:無印のｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ、自作の角煮
食べ過ぎ？
朝:サバの糟漬け、ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁、ご飯、ｷｬﾍﾞﾂの胡麻炒め、目玉焼き
昼:ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、ごはん、ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳ
夜:無印のｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ、自作の角煮
食べ過ぎ？
119 ：774号室の住人さん：04/12/16 19:20:36 ID:cmwvilmN
朝 カリカリ梅のおにぎり2個、ミルクティー（１００円）
昼（外食） ビーフストロガノフ、ザッハトルテ、コーヒー（１，０５０円）
夜 椎茸とはんぺんの煮物、鯵の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え
ご飯（１００円）
計1250円
お昼のビーフストロガノフ＆ケーキが不味かった。
あんなもんに１０００円も使っちゃったよorz
昼（外食） ビーフストロガノフ、ザッハトルテ、コーヒー（１，０５０円）
夜 椎茸とはんぺんの煮物、鯵の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え
ご飯（１００円）
計1250円
お昼のビーフストロガノフ＆ケーキが不味かった。
あんなもんに１０００円も使っちゃったよorz
120 ：774号室の住人さん：04/12/16 20:01:39 ID:ItUAmpIh
朝ご飯・・納豆ご飯
昼ご飯・・自作弁当（ご飯、シメジ炒め、目玉焼き）
夜ご飯・・ルッコラとレバーのパスタ、モツ煮込み
夜食・・・・柚子茶
いくらかな？
500円くらい？
女/３２/会社員
・・・私も別居中です・・
＞98さん、辛いけどがんばって作って食べないと倒れちゃいますよね・・・
昼ご飯・・自作弁当（ご飯、シメジ炒め、目玉焼き）
夜ご飯・・ルッコラとレバーのパスタ、モツ煮込み
夜食・・・・柚子茶
いくらかな？
500円くらい？
女/３２/会社員
・・・私も別居中です・・
＞98さん、辛いけどがんばって作って食べないと倒れちゃいますよね・・・
121 ：774号室の住人さん：04/12/16 20:07:05 ID:a4UwSUya
♀/35/会社員
朝 水
昼 ご飯、芝漬け
夜 ご飯、鶏モモの香草焼き
計300円くらい？
風邪で休んだ割に夜しっかり食べた。もう治る感じ。
朝 水
昼 ご飯、芝漬け
夜 ご飯、鶏モモの香草焼き
計300円くらい？
風邪で休んだ割に夜しっかり食べた。もう治る感じ。
忙しくて立て逃げになっていたら、いつの間にか年齢と性別。。。
わし♀の中では最年長のヨカーン･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
まいっか、何とでもゆってorz
３６歳♀ 事務
朝 ファミリーマートのハムレタスサンドイッチ、缶コーヒー
昼 ファミリーマートのカルボナーラスパゲッティ
夜 生ラーメンに白菜としめじと鶏肉と玉葱をほりこんでぐつぐつ。
寝坊して全線高速で通勤ヽ(`Д´)ﾉ
今日は早く寝よう・・・
わし♀の中では最年長のヨカーン･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
まいっか、何とでもゆってorz
３６歳♀ 事務
朝 ファミリーマートのハムレタスサンドイッチ、缶コーヒー
昼 ファミリーマートのカルボナーラスパゲッティ
夜 生ラーメンに白菜としめじと鶏肉と玉葱をほりこんでぐつぐつ。
寝坊して全線高速で通勤ヽ(`Д´)ﾉ
今日は早く寝よう・・・
>>120さん 私もだよ うちはもう戻れない予感
転職＆移住して人生リセットしたいので貯金中！がんばろうね！
転職＆移住して人生リセットしたいので貯金中！がんばろうね！
124 ：774号室の住人さん：04/12/16 21:09:08 ID:+pPY91zR
>>122
私も３６歳♀。朝昼ファミマって、出勤途中にまとめ買い？
今無職、求職中。
朝 無し
昼 マクドナルドでベーコンレタスバーガー、野菜生活
夜 まぐろやまかけ、牛肉と水菜のサラダ
私の場合、夕食はビール＆アテ系のおかず
長い間白いメシ食ってない・・
私も３６歳♀。朝昼ファミマって、出勤途中にまとめ買い？
今無職、求職中。
朝 無し
昼 マクドナルドでベーコンレタスバーガー、野菜生活
夜 まぐろやまかけ、牛肉と水菜のサラダ
私の場合、夕食はビール＆アテ系のおかず
長い間白いメシ食ってない・・
125 ：774号室の住人さん：04/12/16 22:01:58 ID:CLSfj+Px
女/28/Gデザ
朝 クリームシチュー パンケーキ バナナ
昼 ホットサンド ハムキャベツサラダ
おやつ チョコレート2かけ
夜 クリームシチュー（完食）豆腐とわかめのスープ
今 プリングルス小1缶 ソイラテ
飽きる前にクリームシチュー完食できた。
朝 クリームシチュー パンケーキ バナナ
昼 ホットサンド ハムキャベツサラダ
おやつ チョコレート2かけ
夜 クリームシチュー（完食）豆腐とわかめのスープ
今 プリングルス小1缶 ソイラテ
飽きる前にクリームシチュー完食できた。
126 ：774号室の住人さん：04/12/16 23:44:50 ID:vqetKyEB
女/21/学生
朝 食パンにカマンベールのせて焼いたの
昼 ホテルでランチビュッフェ。動けなくなるまで食べる
夜 食べれない
計2000円。普段の5倍の食費だけどしあわせ。
朝 食パンにカマンベールのせて焼いたの
昼 ホテルでランチビュッフェ。動けなくなるまで食べる
夜 食べれない
計2000円。普段の5倍の食費だけどしあわせ。
127 ：774号室の住人さん：04/12/17 01:40:03 ID:CW5BLlIY
♂/19/学生
朝 ガマン
昼 ガマン
夜 超高級レストランでクリパ(8500)+ショットバー(3500)
計12000円也。
また明日から一日600円生活だがなー
朝 ガマン
昼 ガマン
夜 超高級レストランでクリパ(8500)+ショットバー(3500)
計12000円也。
また明日から一日600円生活だがなー
128 ：774号室の住人さん：04/12/17 02:16:33 ID:G1EoTk1b
♂/２１/大学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夕方 ラーメン
夜 ケンタ、オレンジ×ウォッカ
夜中 セブンの鶏五目丼
計１５００円
朝 寝てた
昼 寝てた
夕方 ラーメン
夜 ケンタ、オレンジ×ウォッカ
夜中 セブンの鶏五目丼
計１５００円
129 ：774号室の住人さん：04/12/17 02:49:09 ID:1N306zVG
女・24・夜のお仕事
朝★フルーツケーキ
昼★おにぎり（鮭）
夜★ヨーグルト、おにぎり（ツナ）、茹でタマゴ
お腹に良いと書かれていたのを思い出して
買ってみました。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝★フルーツケーキ
昼★おにぎり（鮭）
夜★ヨーグルト、おにぎり（ツナ）、茹でタマゴ
お腹に良いと書かれていたのを思い出して
買ってみました。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
130 ：774号室の住人さん：04/12/17 03:47:34 ID:WqiAzoG+
131 ：774号室の住人さん：04/12/17 05:26:56 ID:+vDa1Fer
うわあ、お姉様方がいらっしゃる！
なんかうれしくなって携帯カキコ。
あ、ファミマで朝、昼すませたのは、おっしゃる通り
まとめ買い。つむじ風のよーに１分で買いますた。
みなさん、お互い一人暮らしを楽しみましょね。
今日のメニューは帰宅後にしまつ。
なんかうれしくなって携帯カキコ。
あ、ファミマで朝、昼すませたのは、おっしゃる通り
まとめ買い。つむじ風のよーに１分で買いますた。
みなさん、お互い一人暮らしを楽しみましょね。
今日のメニューは帰宅後にしまつ。
133 ：774号室の住人さん：04/12/17 12:15:07 ID:r4gvUgTI
朝 プチクッキー３枚（献血記念でもらった）
昼 まるちゃん麺作り（とんこつ） プチクッキー３枚
夜 湯豆腐予定（豆腐が臭ってなかったら…）
25歳 女 合計90円
今月は食費1万円を目指してるけど、すでに8700円…もう無理ぽ。
ちなみに先月は10,340円でした。おしい。
昼 まるちゃん麺作り（とんこつ） プチクッキー３枚
夜 湯豆腐予定（豆腐が臭ってなかったら…）
25歳 女 合計90円
今月は食費1万円を目指してるけど、すでに8700円…もう無理ぽ。
ちなみに先月は10,340円でした。おしい。
134 ：774号室の住人さん：04/12/17 12:47:19 ID:J6Mzuo89
女/35/派遣で職探し中
朝 寝てた
昼 ハニートースト、手作り野菜スープ （たぶん100円くらい）
夜 山かけ納豆どんぶり、豆腐とミョウガの味噌汁、ナスのオイスターソースがけ、水菜のゴマ和え （たぶん300円くらい）
間食 ムギムギ（っていう名前のお菓子） (100円くらい）
40代の方もいるんですねー。 私もがんがろう。
水菜にナメクジが2匹ズーリズーリ・・・ よく洗ったけど、いちおう水菜には長めに火を通しました。
朝 寝てた
昼 ハニートースト、手作り野菜スープ （たぶん100円くらい）
夜 山かけ納豆どんぶり、豆腐とミョウガの味噌汁、ナスのオイスターソースがけ、水菜のゴマ和え （たぶん300円くらい）
間食 ムギムギ（っていう名前のお菓子） (100円くらい）
40代の方もいるんですねー。 私もがんがろう。
水菜にナメクジが2匹ズーリズーリ・・・ よく洗ったけど、いちおう水菜には長めに火を通しました。
135 ：774号室の住人さん：04/12/17 13:57:17 ID:3OePCShk
男/22/大学生
朝 寝てる
昼 食パン2枚、豆乳
夜 餃子、納豆、冷奴、モヤシ炒め、ワカメの味噌汁
間食 無し
200円くらい？
朝 寝てる
昼 食パン2枚、豆乳
夜 餃子、納豆、冷奴、モヤシ炒め、ワカメの味噌汁
間食 無し
200円くらい？
136 ：774号室の住人さん：04/12/17 15:48:10 ID:z8Y9bQJX
女☆18☆学生
朝→パン、お菓子、カフェオレ
昼→お菓子、ココア
夜→お寿司、
朝→パン、お菓子、カフェオレ
昼→お菓子、ココア
夜→お寿司、
137 ：774号室の住人さん：04/12/17 17:25:22 ID:ace7CM5q
女/21/学生
朝 ヨーグルト
昼 オムライス 茹でブロッコリー
おやつ 肉まん
夜（予定） チキンドリア 椎茸と高野豆腐の煮物 てんかす・水菜でチヂミ風
デザート ヨーグルト
計250円。チキンライスが予想外に少なかったため変なメニューになってしまった。
朝 ヨーグルト
昼 オムライス 茹でブロッコリー
おやつ 肉まん
夜（予定） チキンドリア 椎茸と高野豆腐の煮物 てんかす・水菜でチヂミ風
デザート ヨーグルト
計250円。チキンライスが予想外に少なかったため変なメニューになってしまった。
138 ：774号室の住人さん：04/12/17 17:49:36 ID:z9Kf+S1z
自由業
朝 水
昼 ご飯 さつま揚げ＆玉ねぎ＆しらたきの卵とじ 白菜昆布漬け
おやつ ローソン 柿ピー２分の１
夜 ご飯 とろろ昆布 練り梅 昆布佃煮 ナス塩もみ
おやつ ローソン 柿ピー２分の１
今日の食費合計 ４００円
朝 水
昼 ご飯 さつま揚げ＆玉ねぎ＆しらたきの卵とじ 白菜昆布漬け
おやつ ローソン 柿ピー２分の１
夜 ご飯 とろろ昆布 練り梅 昆布佃煮 ナス塩もみ
おやつ ローソン 柿ピー２分の１
今日の食費合計 ４００円
139 ：774号室の住人さん：04/12/17 17:55:53 ID:v2HQclUS
朝 寝
昼 オレンジジュース
夜 つけ麺（予定）
今日の食事費用 オレンジジュースはおごり
つけ麺1000円
昼 オレンジジュース
夜 つけ麺（予定）
今日の食事費用 オレンジジュースはおごり
つけ麺1000円
140 ：774号室の住人さん：04/12/17 18:09:02 ID:0JUpfGt0
男/25/有給会社員
朝 パスタ カルボナーラ（レトルト）
昼 パスタ コンソメスープ（レトルト）
夜 パスタ たらこ（100円のやつ）
もうすぐ引っ越すので荷物減らしのため買い置き攻略中。
飽きた。
朝 パスタ カルボナーラ（レトルト）
昼 パスタ コンソメスープ（レトルト）
夜 パスタ たらこ（100円のやつ）
もうすぐ引っ越すので荷物減らしのため買い置き攻略中。
飽きた。
141 ：774号室の住人さん：04/12/17 18:13:35 ID:K86ugksw
けっこう共感するスレですね、私48歳独身男です、今帰ってきました。
朝 お茶ずけ
昼 自分で作ったお弁当
夜 いまからお鍋でもしようかな、いいポン酢が通販で手に入りました。
もうおじさんなんで夜は9時とか10時くらいに寝てしまいます。
朝 お茶ずけ
昼 自分で作ったお弁当
夜 いまからお鍋でもしようかな、いいポン酢が通販で手に入りました。
もうおじさんなんで夜は9時とか10時くらいに寝てしまいます。
142 ：774号室の住人さん：04/12/17 18:54:45 ID:ghPrvRud
女/25/秘書
朝：パン（チーズ味のスティック）1本
昼：二日酔いのためなし
間食：おせんべい＆チョコレート1個
夜：実家からもらった鍋の残り
100円ぐらい・・？
食費なんて考えたことなし。
でもおそらく1月2万いかない。
朝：パン（チーズ味のスティック）1本
昼：二日酔いのためなし
間食：おせんべい＆チョコレート1個
夜：実家からもらった鍋の残り
100円ぐらい・・？
食費なんて考えたことなし。
でもおそらく1月2万いかない。
143 ：774号室の住人さん：04/12/17 19:04:28 ID:7Jx+uv10
＞朝 お茶ずけ
＞朝 お茶ずけ
＞朝 お茶ずけ
48歳なら「お茶づけ」と書くべきだなｗ
＞朝 お茶ずけ
＞朝 お茶ずけ
48歳なら「お茶づけ」と書くべきだなｗ
144 ：774号室の住人さん：04/12/17 19:24:58 ID:P+JvYpFa
朝 海の生き物
昼 陸の生き物
夜 今から妹をいただき・・・
昼 陸の生き物
夜 今から妹をいただき・・・
>>134
水菜にナメクジ・・・((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
昔レタス丸ごと買ってきて切ろうとしたら中からガサゴソと音が・・・
たぶん青虫。
そのまま捨てますた。
朝 ミートスパ
昼 無し
夜 水菜サラダ、スズキ刺身、モヤシ炒めでビール。
水菜にナメクジ・・・((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
昔レタス丸ごと買ってきて切ろうとしたら中からガサゴソと音が・・・
たぶん青虫。
そのまま捨てますた。
朝 ミートスパ
昼 無し
夜 水菜サラダ、スズキ刺身、モヤシ炒めでビール。
146 ：ひょ：04/12/17 19:59:22 ID:45krsZx2
朝 食パン
昼 会社の給食
夜 食パン
昼食後はスカートがきつい。
昼 会社の給食
夜 食パン
昼食後はスカートがきつい。
147 ：774号室の住人さん：04/12/17 20:19:55 ID:qWtfrpf7
女/20/学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 オムレツ 白滝と鶏肉煮
おやつ クッキー
具合悪くて半日以上寝て終わった・・・
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 オムレツ 白滝と鶏肉煮
おやつ クッキー
具合悪くて半日以上寝て終わった・・・
148 ：774号室の住人さん：04/12/17 20:32:49 ID:X9NYxEij
男/21/学生
朝 うどん一玉(具→卵のみ)
昼 寝てた
夜 親子丼(肉無しで具は玉ねぎと卵のみ)
たぶん食費めっちゃ安いとおもう
朝 うどん一玉(具→卵のみ)
昼 寝てた
夜 親子丼(肉無しで具は玉ねぎと卵のみ)
たぶん食費めっちゃ安いとおもう
149 ：774号室の住人さん：04/12/17 21:23:11 ID:BYEr3N/B
男／３２／長期休暇中（有給消化）
朝：Tropicanaのオレンジジュース
昼：昨日の残りの肉じゃが、五穀米
夜：豚汁（具の割合が多すぎ）、納豆＋卵、五穀米、キウイ
長期休暇中で自炊頑張ってるけど調味料が足りないものだらけ。
朝：Tropicanaのオレンジジュース
昼：昨日の残りの肉じゃが、五穀米
夜：豚汁（具の割合が多すぎ）、納豆＋卵、五穀米、キウイ
長期休暇中で自炊頑張ってるけど調味料が足りないものだらけ。
150 ：774号室の住人さん：04/12/17 22:00:30 ID:g7xYF1+e
女/28/Gデザ
朝 豆腐とわかめのスープ、ミニおでん、ヨーグルト、バナナ
昼 焼そば、ヨーグルト、パイナップル
夜 ケンタ、焼き鳥、アンジェラスのケーキ
イライラしてドカ食い中。今のとこ1500円くらい。
この後も何か食べるんだろうな～。
朝 豆腐とわかめのスープ、ミニおでん、ヨーグルト、バナナ
昼 焼そば、ヨーグルト、パイナップル
夜 ケンタ、焼き鳥、アンジェラスのケーキ
イライラしてドカ食い中。今のとこ1500円くらい。
この後も何か食べるんだろうな～。
151 ：774号室の住人さん：04/12/17 22:03:06 ID:XIP5XbcU
♂／２１／大学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 セブンのねぎ塩豚カルビ弁当、氷結洋ナシ、
グレープフルーツ×ウォッカ（味的には良いけど、これってどうなんだ？）
夜中 セブンの和風しょうゆラーメン（を食べる予定）
計 ９００円
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 セブンのねぎ塩豚カルビ弁当、氷結洋ナシ、
グレープフルーツ×ウォッカ（味的には良いけど、これってどうなんだ？）
夜中 セブンの和風しょうゆラーメン（を食べる予定）
計 ９００円
152 ：774号室の住人さん：04/12/17 22:07:02 ID:C8GLpgUl
マックのナゲットいいね。100円だし
153 ：774号室の住人さん：04/12/17 22:23:12 ID:C33hvyZ1
女／３４／配偶者と別居中の派遣社員
朝 カリカリ梅のおにぎり、ミルクティー（１００円）
昼 ラーメン（６００円）
夜 茶巾すし、味噌くしかつ、茹でたほうれん草とブロッコリとインゲン
セブンのおでん（１２００円）
おやつ キハチのケーキ、コーヒー（６００円）
計２５００円で破産寸前。
白い巨塔の後はハリポタＤＶＤ鑑賞の金曜日の夜（泣）
朝 カリカリ梅のおにぎり、ミルクティー（１００円）
昼 ラーメン（６００円）
夜 茶巾すし、味噌くしかつ、茹でたほうれん草とブロッコリとインゲン
セブンのおでん（１２００円）
おやつ キハチのケーキ、コーヒー（６００円）
計２５００円で破産寸前。
白い巨塔の後はハリポタＤＶＤ鑑賞の金曜日の夜（泣）
154 ：774号室の住人さん：04/12/17 22:33:18 ID:NwLK1jsH
♀/35/別居中の会社員
朝 水
昼 ご飯 柴漬け
夜 ご飯 銀鮭＆ほたて刺身 ジン(ロック)
計500円くらい
ご飯は発芽玄米＆白米を半々に混ぜたご飯です。
節約のためじゃなく、栄養のため。玄米を買って、自分で発芽させてます。
普通の玄米と違って炊飯器で普通に炊けるし、甘みがあって香ばしい。おいしいよ。
朝 水
昼 ご飯 柴漬け
夜 ご飯 銀鮭＆ほたて刺身 ジン(ロック)
計500円くらい
ご飯は発芽玄米＆白米を半々に混ぜたご飯です。
節約のためじゃなく、栄養のため。玄米を買って、自分で発芽させてます。
普通の玄米と違って炊飯器で普通に炊けるし、甘みがあって香ばしい。おいしいよ。
155 ：774号室の住人さん：04/12/17 22:48:45 ID:yvE8bFGd
156 ：134：04/12/17 22:53:28 ID:J6Mzuo89
>>145
青虫はいやぁぁあぁぁぁぁぁあ
朝 今日も寝てた
昼 今日もハニートースト、手作り野菜スープ
夕方 ファーストキッチンでカフェラテ１杯
夜 スーパーの日替わり弁当、残り物（豆腐とミョウガ味噌汁、水菜のゴマ和え）、冷凍ブロッコリーをチン
今日はたぶん９００円くらい・・・
数年ぶりに入ったファーストキッチン、店内は腐ったようなチーズの匂いでいっぱいでした。
ピザかチーズポテトの匂いだと思うけど、あの匂いがデフォルトなんだろうか。。
青虫はいやぁぁあぁぁぁぁぁあ
朝 今日も寝てた
昼 今日もハニートースト、手作り野菜スープ
夕方 ファーストキッチンでカフェラテ１杯
夜 スーパーの日替わり弁当、残り物（豆腐とミョウガ味噌汁、水菜のゴマ和え）、冷凍ブロッコリーをチン
今日はたぶん９００円くらい・・・
数年ぶりに入ったファーストキッチン、店内は腐ったようなチーズの匂いでいっぱいでした。
ピザかチーズポテトの匂いだと思うけど、あの匂いがデフォルトなんだろうか。。
157 ：774号室の住人さん：04/12/17 23:31:37 ID:wn/GnJN/
32/ＯＬ/別居中（復活不可）の女
朝・・・納豆ご飯、モツ煮込み（昨夜の残り）
昼・・・自作弁当（鮭のりご飯、目玉焼き、スパイシーチキン）
夜・・・餃子（ただ券で）
夜食・・・ミニたい焼き、ワイン、オリーブ、チーズ
買い置きだらけなので・・・・たい焼き500円くらいかな？
がんがっているけど、早く自由になりたい・・・
朝・・・納豆ご飯、モツ煮込み（昨夜の残り）
昼・・・自作弁当（鮭のりご飯、目玉焼き、スパイシーチキン）
夜・・・餃子（ただ券で）
夜食・・・ミニたい焼き、ワイン、オリーブ、チーズ
買い置きだらけなので・・・・たい焼き500円くらいかな？
がんがっているけど、早く自由になりたい・・・
158 ：774号室の住人さん：04/12/17 23:34:53 ID:VC4Mv3nX
31/女/会社員
朝：温豆腐 ご飯
昼：自作弁当（ポテトサンド）
夜：ポテトサンド コーンスープ
週末はちゃんとした物を作ろう…
朝：温豆腐 ご飯
昼：自作弁当（ポテトサンド）
夜：ポテトサンド コーンスープ
週末はちゃんとした物を作ろう…
159 ：774号室の住人さん：04/12/17 23:55:05 ID:heQOTEGF
40/じじい/無職
朝：コーヒー
昼：おにぎり
夜：タンメン
食生活最悪や。金無いしなぁ。
朝：コーヒー
昼：おにぎり
夜：タンメン
食生活最悪や。金無いしなぁ。
160 ：774号室の住人さん：04/12/18 00:02:49 ID:PBEQ6gkf
19/男/大学生
朝：チーズトースト
昼：学食
夜：餃子 冷奴
学食高いよ、自炊の3食分に値する。
朝：チーズトースト
昼：学食
夜：餃子 冷奴
学食高いよ、自炊の3食分に値する。
161 ：774号室の住人さん：04/12/18 00:37:01 ID:HKkzTwiB
朝：納豆ごはん、ミックスベジタブル
昼：ピザトースト、ポテトサラダ、ブロッコリ、コーラ
夜：ピザトースト、ポテトサラダ、ブロッコリ、コーラ
ガキンチョ相手の仕事。ここんとこ連日クリスマスパーティーなので
毎日その残り物を食う生活です。金は助かるが、太るし飽きた。
昼：ピザトースト、ポテトサラダ、ブロッコリ、コーラ
夜：ピザトースト、ポテトサラダ、ブロッコリ、コーラ
ガキンチョ相手の仕事。ここんとこ連日クリスマスパーティーなので
毎日その残り物を食う生活です。金は助かるが、太るし飽きた。
162 ：774号室の住人さん：04/12/18 00:49:49 ID:48LuMnp5
>>148
肉がないのは「卵丼」というんだぞ。
肉がないのは「卵丼」というんだぞ。
164 ：774号室の住人さん：04/12/18 02:04:08 ID:8lZUEfvb
36/♀/会社員
朝：ホットサンド ミルクティー
昼：ビーフシチュー ミルクティー
夜：びんちょうまぐろの納豆丼 氷結レモン
夜食：チョコ クッキー
自炊なので300円くらいかな。
お歳暮でお菓子いっぱい貰った。うれしいけど太りそう
朝：ホットサンド ミルクティー
昼：ビーフシチュー ミルクティー
夜：びんちょうまぐろの納豆丼 氷結レモン
夜食：チョコ クッキー
自炊なので300円くらいかな。
お歳暮でお菓子いっぱい貰った。うれしいけど太りそう
165 ：774号室の住人さん：04/12/18 16:57:15 ID:b/CqgCTz
>>144
くぉらああああぁぁ
３６歳♀ 事務
昨日の食事
朝 ご飯と漬物
昼 自作弁当（鳥もも肉、ピーマン、玉葱、シメジを蒸したもの、ご飯）
夜 ルミナリエに引っ張り出されるorz豆腐料理屋で一人２０００円分爆食
計２５００円くらい
今日
朝 がんがんに寝てた
昼 生ラーメンに鶏肉ちょびっと、白菜どっさり
夜 勤め先の忘年会で中華料理予定
夜だけで８０００円はいくんでつが｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
くぉらああああぁぁ
３６歳♀ 事務
昨日の食事
朝 ご飯と漬物
昼 自作弁当（鳥もも肉、ピーマン、玉葱、シメジを蒸したもの、ご飯）
夜 ルミナリエに引っ張り出されるorz豆腐料理屋で一人２０００円分爆食
計２５００円くらい
今日
朝 がんがんに寝てた
昼 生ラーメンに鶏肉ちょびっと、白菜どっさり
夜 勤め先の忘年会で中華料理予定
夜だけで８０００円はいくんでつが｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
166 ：774号室の住人さん：04/12/18 17:01:00 ID:CdPgggA8
自由業
朝 水
昼 貰い物のオニギリ２個（五目・小梅）＆伊右衛門茶
夜 ご飯 日清のラーメン屋さん（ピリ辛濃厚みそ）
今日の食費合計 ２３０円
朝 水
昼 貰い物のオニギリ２個（五目・小梅）＆伊右衛門茶
夜 ご飯 日清のラーメン屋さん（ピリ辛濃厚みそ）
今日の食費合計 ２３０円
167 ：774号室の住人さん：04/12/18 17:16:09 ID:9Qr4uIPE
某劇場勤務
今日は久々の休み。
朝：オールブランinヨーグルト(ブルーベリーソース添え)
昼：知り合いのやってるカフェでランチプレート(おごり)
夜：すじ肉カレーを調理中
明日の朝もカレー…
休みの日ってあっという間ですねぇ
今日は久々の休み。
朝：オールブランinヨーグルト(ブルーベリーソース添え)
昼：知り合いのやってるカフェでランチプレート(おごり)
夜：すじ肉カレーを調理中
明日の朝もカレー…
休みの日ってあっという間ですねぇ
168 ：774号室の住人さん：04/12/18 17:21:49 ID:HwmZC7Lo
32才/男/会社員
朝：ロールケーキ一切れと牛乳
昼：モヤシ・レバー炒め、ご飯
夜：冷凍チャーハン(半袋)と味噌汁(インスタント）
計500円位
最近夜の晩酌やめてから財布の中の人(諭吉)が残るようになった。
あぁ～でもビール飲みてぇ～ (禁酒2週間目）
朝：ロールケーキ一切れと牛乳
昼：モヤシ・レバー炒め、ご飯
夜：冷凍チャーハン(半袋)と味噌汁(インスタント）
計500円位
最近夜の晩酌やめてから財布の中の人(諭吉)が残るようになった。
あぁ～でもビール飲みてぇ～ (禁酒2週間目）
169 ：774号室の住人さん：04/12/18 17:27:36 ID:/hU/dCz4
朝 なし
昼 なし
夕方 ホンコン焼きそば
昼 なし
夕方 ホンコン焼きそば
170 ：774号室の住人さん：04/12/18 17:34:45 ID:HJWhkEJL
お休みなので・・・
朝・・寝ていた
昼・・寝ていた
おやつ・・雑炊（おやつじゃない・・）
夜・・・ポトフ作成中だが食欲無いので明日かなぁ・・・・
夜食・・酒、アボガドのわさびしょうゆ和え、ブルーチーズ
・・・生活時間ぐっだぐだ・・・
女/32/ＯＬ
チーズが高いから・・1000円くらい？
朝・・寝ていた
昼・・寝ていた
おやつ・・雑炊（おやつじゃない・・）
夜・・・ポトフ作成中だが食欲無いので明日かなぁ・・・・
夜食・・酒、アボガドのわさびしょうゆ和え、ブルーチーズ
・・・生活時間ぐっだぐだ・・・
女/32/ＯＬ
チーズが高いから・・1000円くらい？
171 ：774号室の住人さん：04/12/18 17:52:16 ID:7Xd2w41c
♀/35/会社員
朝 水
昼 お好み焼き（ねぎしょうがもち入り）
夜 ご飯 銀鮭と白菜の煮物 小松菜と厚揚げの炒め煮
400円くらいかな。
風邪がスッキリ治らない…今日はしょうがを大量に使いました。
はだがつばってたいへんデス。
朝 水
昼 お好み焼き（ねぎしょうがもち入り）
夜 ご飯 銀鮭と白菜の煮物 小松菜と厚揚げの炒め煮
400円くらいかな。
風邪がスッキリ治らない…今日はしょうがを大量に使いました。
はだがつばってたいへんデス。
172 ：774号室の住人さん：04/12/18 18:00:42 ID:xyK3L0nf
朝・・寝ていた
昼・・寝ていた
おやつ・・コアラのマーチ
夜・・・チンジャオロース丼にするかカレーにするか・・・
昼・・寝ていた
おやつ・・コアラのマーチ
夜・・・チンジャオロース丼にするかカレーにするか・・・
173 ：おさかなくわえた名無しさん：04/12/18 18:12:12 ID:OlWGWbeR
SHOP99で中国産の物ばっかり食べてる・・・
長生きは出来ないな
長生きは出来ないな
174 ：774号室の住人さん：04/12/18 18:23:15 ID:ha6JJKK2
今日の午前中に実家から宅急便届いた、もう4～5年帰ってないけど、
こんな中年の俺にお年玉ってポチ袋に1万円と赤飯あと野菜や米など。
お正月も帰らないけど、なんかしみじみ故郷の山河思い出すわ。
朝 おかゆ
昼 届いた赤飯
夜 かずのこが入ってたのでそれを肴にビール
こんな中年の俺にお年玉ってポチ袋に1万円と赤飯あと野菜や米など。
お正月も帰らないけど、なんかしみじみ故郷の山河思い出すわ。
朝 おかゆ
昼 届いた赤飯
夜 かずのこが入ってたのでそれを肴にビール
175 ：774号室の住人さん：04/12/18 19:58:11 ID:/LMMbTte
朝：寝てた
昼：温泉卵のせウドン
夜：きんぴらゴボウ コロッケ半分 サラダ山盛り
生野菜ｳﾏｰ
昼：温泉卵のせウドン
夜：きんぴらゴボウ コロッケ半分 サラダ山盛り
生野菜ｳﾏｰ
176 ：774号室の住人さん：04/12/18 20:59:03 ID:rhoobXvM
朝 うどん バナナ
昼 ラーメン 半チャーハン
夜 湯豆腐 レタスサラダ ロール白菜 の予定。
寒くて汁物ばっかり。
昼 ラーメン 半チャーハン
夜 湯豆腐 レタスサラダ ロール白菜 の予定。
寒くて汁物ばっかり。
177 ：774号室の住人さん：04/12/18 21:08:49 ID:33GpLZaJ
28歳 会社員
朝 ツナ＆マヨネーズトースト２枚とコーヒー
昼 おいなりさんとカップめん
夜 チャーハン、豚肉のしょうが焼き、サラダ、ビール
わりときちんと食べてるな
朝 ツナ＆マヨネーズトースト２枚とコーヒー
昼 おいなりさんとカップめん
夜 チャーハン、豚肉のしょうが焼き、サラダ、ビール
わりときちんと食べてるな
178 ：774号室の住人さん：04/12/18 21:18:32 ID:iJ5rl3Yt
30歳 肉体労働者
朝 コンビニのパン1個120円
昼 社食の定職480円（米、もやしのゴマ油漬け、肉玉葱炒め、目玉焼き、味噌汁）
夜 王将のﾗｰﾒｿ定食903円（ラーメン、ギョーザ、半チャーハン）
そしてこれから飲みに行く。ちょっと金使いすぎだなぁ。
朝 コンビニのパン1個120円
昼 社食の定職480円（米、もやしのゴマ油漬け、肉玉葱炒め、目玉焼き、味噌汁）
夜 王将のﾗｰﾒｿ定食903円（ラーメン、ギョーザ、半チャーハン）
そしてこれから飲みに行く。ちょっと金使いすぎだなぁ。
179 ：774号室の住人さん：04/12/18 21:37:03 ID:H2s9n9Zy
朝 爆睡
昼 お好み焼き
夜 カレーライス、ワンタンスープ、茹でたほうれん草、炒めたレンコン
風邪引いたかな？食欲ゼロ。
昼 お好み焼き
夜 カレーライス、ワンタンスープ、茹でたほうれん草、炒めたレンコン
風邪引いたかな？食欲ゼロ。
180 ：774号室の住人さん：04/12/18 21:48:20 ID:CM1L6EsZ
食費毎月3万かかってるよ。そんなに高いもの買ってないけど。
一万円代の人はいつも缶詰とごはんだけとか？
一万円代の人はいつも缶詰とごはんだけとか？
181 ：774号室の住人さん：04/12/18 22:02:42 ID:O9AhVu5j
朝 美容院に急いで行ったので抜き
昼 モス匠味レタス サラダ クラムチャウダー チキン
夜 モスでたくさん食べたのでまだおなかが減っていない
もし食べたくなったら昨日のビーフシチューを食べるつもり
食費を節約しようと思っているがちょっと無理そう・・
昼 モス匠味レタス サラダ クラムチャウダー チキン
夜 モスでたくさん食べたのでまだおなかが減っていない
もし食べたくなったら昨日のビーフシチューを食べるつもり
食費を節約しようと思っているがちょっと無理そう・・
182 ：774号室の住人さん：04/12/18 22:19:17 ID:7Xd2w41c
>>180
仕事してて自炊で普通に1.5万くらいで収まってるよ。
値段高めのスーパーでチラシチェックなしで買物してるけど、大丈夫だよ。
本気で安いものを追求してまとめ買いすれば、1万でもいけそう。
でも、ちょっと気を抜くと3万になるのはわかる。
ちょっとしたジュースとかお菓子とか惣菜とかが積もると
すぐに1万余分に出ていくからなぁ…。(1日300円×30日＝9,000円)
仕事してて自炊で普通に1.5万くらいで収まってるよ。
値段高めのスーパーでチラシチェックなしで買物してるけど、大丈夫だよ。
本気で安いものを追求してまとめ買いすれば、1万でもいけそう。
でも、ちょっと気を抜くと3万になるのはわかる。
ちょっとしたジュースとかお菓子とか惣菜とかが積もると
すぐに1万余分に出ていくからなぁ…。(1日300円×30日＝9,000円)
183 ：774号室の住人さん：04/12/18 22:22:59 ID:CdPgggA8
皆の食費って、家で食べるだけじゃなくて一人外食や
友達や知人との外食とかも込みなの？
友達や知人との外食とかも込みなの？
184 ：774号室の住人さん：04/12/18 22:23:33 ID:rhoobXvM
>>180
私も3万くらい食べてる。
3食自炊して、おやつとお酒をやめたらかなり減るけど
お昼は外食することが多いし、おやつもやめられないし
時々はちょっといいもの食べたいし、って言ってるうちに
3万超えてる。
敢えて節約と言うなら、友達と外食すると高くつくから
家に呼んでプチパーティするくらいかな。
私も3万くらい食べてる。
3食自炊して、おやつとお酒をやめたらかなり減るけど
お昼は外食することが多いし、おやつもやめられないし
時々はちょっといいもの食べたいし、って言ってるうちに
3万超えてる。
敢えて節約と言うなら、友達と外食すると高くつくから
家に呼んでプチパーティするくらいかな。
185 ：774号室の住人さん：04/12/18 22:29:30 ID:pzknCQD5
男/21/学生
朝 レトルトカレー
昼 野沢菜のパスタ(冷食） ポテチ（コンソメ味)
夜 緑のたぬき
やべー、栄養偏ってんなｗ
昼に近くのスーパー行ったら冷食全品半額だったので
大量買いして来た。当分冷食生活でつ。
早く実家に帰りたい･･･
朝 レトルトカレー
昼 野沢菜のパスタ(冷食） ポテチ（コンソメ味)
夜 緑のたぬき
やべー、栄養偏ってんなｗ
昼に近くのスーパー行ったら冷食全品半額だったので
大量買いして来た。当分冷食生活でつ。
早く実家に帰りたい･･･
186 ：774号室の住人さん：04/12/18 22:50:19 ID:7Xd2w41c
>>183
誰かと一緒に外食するのは交際費にしてるなあ。一人外食は食費。
誰かと一緒に外食するのは交際費にしてるなあ。一人外食は食費。
187 ：774号室の住人さん：04/12/18 23:07:02 ID:OUay/tWi
>>183
>皆の食費って、家で食べるだけじゃなくて一人外食や
>友達や知人との外食とかも込みなの？
ええと、それだと毎日外食すれば0円になってしまうよね。そういう数値は家計簿で管理したり、節約目的で他者と比較する意味が乏しいと、オレは思う。
>皆の食費って、家で食べるだけじゃなくて一人外食や
>友達や知人との外食とかも込みなの？
ええと、それだと毎日外食すれば0円になってしまうよね。そういう数値は家計簿で管理したり、節約目的で他者と比較する意味が乏しいと、オレは思う。
188 ：774号室の住人さん：04/12/18 23:14:36 ID:IcgQHCX9
27歳 女 派遣社員
朝：ホットケーキ・カフェオレ
昼：スーパーで買った赤飯
間食：カフェオレ・ポテチ残り
夜：ごはん・なっとういち・
人参グラッセ・冷凍アスパラとちくわの豆板醤炒め
間食：しみちょこ残り
合計：よくわからんけど800円くらいのような。
赤飯が高くついた。
おかず２品は初めて作ったけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝：ホットケーキ・カフェオレ
昼：スーパーで買った赤飯
間食：カフェオレ・ポテチ残り
夜：ごはん・なっとういち・
人参グラッセ・冷凍アスパラとちくわの豆板醤炒め
間食：しみちょこ残り
合計：よくわからんけど800円くらいのような。
赤飯が高くついた。
おかず２品は初めて作ったけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
189 ：774号室の住人さん：04/12/18 23:25:06 ID:rhoobXvM
>>183
>皆の食費って、家で食べるだけじゃなくて一人外食や
>友達や知人との外食とかも込みなの？
忘年会とか会費制のパーティみたいなイベントは交際費にしてるけど
一人外食、友人との食事は込みにしてる。
友人との食事でお酒飲まないから、食費3万くらいになってる。
>皆の食費って、家で食べるだけじゃなくて一人外食や
>友達や知人との外食とかも込みなの？
忘年会とか会費制のパーティみたいなイベントは交際費にしてるけど
一人外食、友人との食事は込みにしてる。
友人との食事でお酒飲まないから、食費3万くらいになってる。
190 ：774号室の住人さん：04/12/19 00:00:28 ID:M+7EyqPf
２２歳 男
朝：水
昼：貰ったコロッケ
夜：おっとっと
最近体重計に乗ったら５㌔減ってた。
ちゃんと食べなきゃ…
朝：水
昼：貰ったコロッケ
夜：おっとっと
最近体重計に乗ったら５㌔減ってた。
ちゃんと食べなきゃ…
191 ：774号室の住人さん：04/12/19 00:01:20 ID:48H2OjCt
朝 寝坊
昼 鶏唐揚げ骨付き肉、冷凍野菜に鶏肉を足した筑前煮、酢レンコン、ほうれん草の味噌汁、ご飯
夜 ｽﾃｰｷ丼ｺﾁｭｼﾞｬﾝ風味、ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、八朔
間食 ﾊﾊﾞﾈﾛ、ﾋﾞﾀｰﾁｮｺ半分
彼、彼女のいない人で、ケーキ買おうか悩んでいる人、いる？
昼 鶏唐揚げ骨付き肉、冷凍野菜に鶏肉を足した筑前煮、酢レンコン、ほうれん草の味噌汁、ご飯
夜 ｽﾃｰｷ丼ｺﾁｭｼﾞｬﾝ風味、ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、八朔
間食 ﾊﾊﾞﾈﾛ、ﾋﾞﾀｰﾁｮｺ半分
彼、彼女のいない人で、ケーキ買おうか悩んでいる人、いる？
192 ：774号室の住人さん：04/12/19 00:01:30 ID:wBSTLjQ/
朝：ハバネロ
昼：キットカット
夜：ビックリマンチョコ
昼：キットカット
夜：ビックリマンチョコ
193 ：774号室の住人さん：04/12/19 00:08:39 ID:qg6BQQz3
私は外食は月一度あるかないか。でも3万かかってる。
野菜が高いからたまに冷凍の298円の野菜を買う。
卵も最近高いから全然食べてない。自炊してて
おかずのメインは肉や魚で副菜が冷凍野菜であとは牛乳。
それかパンとコーヒーとか。お菓子も買ってるけど
100円前後の安いのだよ。ごく普通だけど3万はかかる。
一万円代の人はお菓子まったく買わないの?
野菜が高いからたまに冷凍の298円の野菜を買う。
卵も最近高いから全然食べてない。自炊してて
おかずのメインは肉や魚で副菜が冷凍野菜であとは牛乳。
それかパンとコーヒーとか。お菓子も買ってるけど
100円前後の安いのだよ。ごく普通だけど3万はかかる。
一万円代の人はお菓子まったく買わないの?
194 ：774号室の住人さん：04/12/19 01:09:00 ID:0zGzk4lU
>193
お菓子は週一くらい買ってるけど、1.5ｋこえたこと無いなあ。米送ってもらってるからかも。
食費は地域によって全く変わってくるだろうから比べにくいと思う。
あと、うちはコンビニが遠いから無駄遣いせずに済む気がする。
朝 もち カマンベールチーズ パン半分
昼 にゅうめん ヨーグルト
おやつ クッキー一枚
夜 焼肉とお酒
夜はおごり、もち・そうめんは貰い物なので計100円くらい。
お菓子は週一くらい買ってるけど、1.5ｋこえたこと無いなあ。米送ってもらってるからかも。
食費は地域によって全く変わってくるだろうから比べにくいと思う。
あと、うちはコンビニが遠いから無駄遣いせずに済む気がする。
朝 もち カマンベールチーズ パン半分
昼 にゅうめん ヨーグルト
おやつ クッキー一枚
夜 焼肉とお酒
夜はおごり、もち・そうめんは貰い物なので計100円くらい。
195 ：774号室の住人さん：04/12/19 01:16:52 ID:VAJMpenL
うわーうわー(ﾟΔﾟ;)
友達と外食は交際費、一人外食は福利厚生にしてて月五万超えだー。
一人外食は週一あるかないか。
お菓子はまったく食べないよー。
お米とお茶はいいの使ってて、後は高かろうが安かろうが食べたい物を買うからかな？
朝 クロワッサン・コーヒー・お茶（670円くらい）
昼 カレーライス・コーヒー・お茶（610円くらい）
間 コーヒー・お茶（310円くらい）
夜 忘年会（21000円）
今 コーヒー・お茶（310円くらい）
友達と外食は交際費、一人外食は福利厚生にしてて月五万超えだー。
一人外食は週一あるかないか。
お菓子はまったく食べないよー。
お米とお茶はいいの使ってて、後は高かろうが安かろうが食べたい物を買うからかな？
朝 クロワッサン・コーヒー・お茶（670円くらい）
昼 カレーライス・コーヒー・お茶（610円くらい）
間 コーヒー・お茶（310円くらい）
夜 忘年会（21000円）
今 コーヒー・お茶（310円くらい）
私も食費３万かかる。酒代は１万くらい。
自炊派だけど惣菜買ったり刺身が好きでよく買うから。
半額狙って買ってるけど半額だとつい買いすぎるorz
>>168
禁酒２週間てよく続いたね。私は３日くらいしか続かん。
朝 寝てた
昼 あんかけ焼きそば（具はもやしだけ）
夜 小松菜と鶏レバーの炒め物
鶏ももチーズ焼き（惣菜３割引）ビール
新年会うちですることに。今回は４人来ることになった。
楽しいけど座布団たりないよヽ(`Д´)ﾉ
自炊派だけど惣菜買ったり刺身が好きでよく買うから。
半額狙って買ってるけど半額だとつい買いすぎるorz
>>168
禁酒２週間てよく続いたね。私は３日くらいしか続かん。
朝 寝てた
昼 あんかけ焼きそば（具はもやしだけ）
夜 小松菜と鶏レバーの炒め物
鶏ももチーズ焼き（惣菜３割引）ビール
新年会うちですることに。今回は４人来ることになった。
楽しいけど座布団たりないよヽ(`Д´)ﾉ
197 ：774号室の住人さん：04/12/19 01:29:26 ID:J/4/HCqR
19日土曜日
朝 ポテチ、紅茶
昼 ハム＆チーズサンド、コーヒー
夜 豚汁、ご飯、ビール、柿の種
朝 ポテチ、紅茶
昼 ハム＆チーズサンド、コーヒー
夜 豚汁、ご飯、ビール、柿の種
198 ：774号室の住人さん：04/12/19 01:51:05 ID:4V7Dp/e5
199 ：774号室の住人さん：04/12/19 02:10:18 ID:mBNwRl+H
朝：バナナ、ヒーコー
昼：スパゲッチ
夜：UFO、ブリの刺身、フライドポテト
間色：豚串カツ
書いてみたら何だこの食生活は・・
昼：スパゲッチ
夜：UFO、ブリの刺身、フライドポテト
間色：豚串カツ
書いてみたら何だこの食生活は・・
200 ：774号室の住人さん：04/12/19 02:16:32 ID:/UxvxHsz
朝：なし
昼：なし
夕：キムチ鍋、野菜ジュース
夜：ホットドッグ、ヨーグルト、ココア、野菜ジュース
昼夜逆転の俺（ニートではない）
昼：なし
夕：キムチ鍋、野菜ジュース
夜：ホットドッグ、ヨーグルト、ココア、野菜ジュース
昼夜逆転の俺（ニートではない）
201 ：774号室の住人さん：04/12/19 02:30:02 ID:JReEVuty
朝：寝てた
昼：卵ご飯と味噌汁
夜：卵ご飯と味噌汁
感触：クッキーとワイン
昼：卵ご飯と味噌汁
夜：卵ご飯と味噌汁
感触：クッキーとワイン
202 ：774号室の住人さん：04/12/19 02:41:25 ID:9YiSyPLV
朝：スパゲッティー（面ゆでてケチャップとマヨネーズ入れただけ）
昼：ご飯・味噌汁
夜：ご飯・味噌汁・ポテトフライ
明日忘年会だよ・・・。会費６千円。半月分の食費が・・・。
昼：ご飯・味噌汁
夜：ご飯・味噌汁・ポテトフライ
明日忘年会だよ・・・。会費６千円。半月分の食費が・・・。
203 ：774号室の住人さん：04/12/19 02:45:03 ID:3P+5TS5i
３１/女/会社員
今月始めて食費2万円で収まりそう! (給料日の21日締め)
私はお菓子さえ我慢出来れば食費1万チョイくらいだと思うなあ…。
会社には弁当持ってくし。作るより、買いに行く方が面倒だよ弁当は。
バリバリ都内だけど、周りに八百屋が沢山あって競合してるからどこも安い!!
朝 無し
昼 餃子・野菜炒め・茹でほうれん草・ほうれん草と椎茸と玉葱とワカメの味噌汁
夜 昼と同じ
今月始めて食費2万円で収まりそう! (給料日の21日締め)
私はお菓子さえ我慢出来れば食費1万チョイくらいだと思うなあ…。
会社には弁当持ってくし。作るより、買いに行く方が面倒だよ弁当は。
バリバリ都内だけど、周りに八百屋が沢山あって競合してるからどこも安い!!
朝 無し
昼 餃子・野菜炒め・茹でほうれん草・ほうれん草と椎茸と玉葱とワカメの味噌汁
夜 昼と同じ
204 ：774号室の住人さん：04/12/19 02:57:34 ID:1iM34Ra4
朝は野菜スープと茹卵とコーヒー、昼はカロリーメイトかサンドイッチ&ヨーグルト、夜は居酒屋…か、自宅で飲み。高くて一日に一万位かなf^_^;普段は五千円ほど。休みの日は二千円以下です。
205 ：774号室の住人さん：04/12/19 03:01:05 ID:yXhuVFyi
朝:お茶漬け（明太子）
昼:チャーハン ラーメン
夜:生姜焼き、ビール、ごはん
大掃除しようと思ったら仕事疲れで寝てしまった....
昼:チャーハン ラーメン
夜:生姜焼き、ビール、ごはん
大掃除しようと思ったら仕事疲れで寝てしまった....
206 ：774号室の住人さん：04/12/19 03:26:04 ID:CIUY9E50
朝:プロバイオ飲料（￥25）
昼:日○ごんぶと、コロッケ（￥160）
夜:天津飯、焼酎お湯割り（￥500位？）
最近天津飯よく作ります。
和田アキ子がCMしてるカニ玉の素（一食￥160）使ってるんだけど、もっとコストパフォーマンスいいのある？
昼:日○ごんぶと、コロッケ（￥160）
夜:天津飯、焼酎お湯割り（￥500位？）
最近天津飯よく作ります。
和田アキ子がCMしてるカニ玉の素（一食￥160）使ってるんだけど、もっとコストパフォーマンスいいのある？
207 ：774号室の住人さん：04/12/19 03:31:22 ID:xYSNZeeo
♀/20歳/大学生
朝：オムレツ、紅茶
昼：肉まん、スパイシーチキン
夜：豚キムチ丼、味噌汁（以上吉牛じゃなくて手作り）、ケーキ、紅茶
久々の手作りうまかった★
朝：オムレツ、紅茶
昼：肉まん、スパイシーチキン
夜：豚キムチ丼、味噌汁（以上吉牛じゃなくて手作り）、ケーキ、紅茶
久々の手作りうまかった★
208 ：774号室の住人さん：04/12/19 04:46:54 ID:RhB4g77K
女・24・夜のお仕事
朝★タマゴ御飯
昼★ｸﾗｯｶｰｻﾝﾄﾞ
夜★タマゴ御飯
間食★ﾁｮｺﾊﾟｲ
1日3食1000円までって決めてます。
毎日何か買う訳じゃ無いから多分毎月２万位？
朝★タマゴ御飯
昼★ｸﾗｯｶｰｻﾝﾄﾞ
夜★タマゴ御飯
間食★ﾁｮｺﾊﾟｲ
1日3食1000円までって決めてます。
毎日何か買う訳じゃ無いから多分毎月２万位？
209 ：774号室の住人さん：04/12/19 05:39:22 ID:heEpEebj
朝：ﾘｯﾂﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ
昼：弁当
夜：湯豆腐とごはん
間食：バウムクーヘン
怠け者ってのもあるけど、同じものを飽きるまで食べ続ける傾向あり。
先週から３日に２日は湯豆腐食べてます・・・まだ飽きないｗ
昼：弁当
夜：湯豆腐とごはん
間食：バウムクーヘン
怠け者ってのもあるけど、同じものを飽きるまで食べ続ける傾向あり。
先週から３日に２日は湯豆腐食べてます・・・まだ飽きないｗ
210 ：774号室の住人さん：04/12/19 11:42:40 ID:3NfXl996
朝 寝てた
昼 フレンチトースト コーンスープ
夜 おでん予定
（大根 こんにゃく ジャガイモ 卵 厚揚げ 練り物３袋 冷凍ミニロールキャベツ 冷凍つみれ）
おでん材料費が800円予定。
でもこれで４日もつから、２食×４日で毎食100円。
買い物は週に１～２回です。
玉葱とジャガ、カレー・シチューのルーは安い時にまとめ買いしてる。
鶏肉・豚肉・挽肉・食パン・ごはんも冷凍して常時ある…
月１万～１万３千かな。一人外食なし、友達と食事なし、忘年会もおごりが多いっす。
昼 フレンチトースト コーンスープ
夜 おでん予定
（大根 こんにゃく ジャガイモ 卵 厚揚げ 練り物３袋 冷凍ミニロールキャベツ 冷凍つみれ）
おでん材料費が800円予定。
でもこれで４日もつから、２食×４日で毎食100円。
買い物は週に１～２回です。
玉葱とジャガ、カレー・シチューのルーは安い時にまとめ買いしてる。
鶏肉・豚肉・挽肉・食パン・ごはんも冷凍して常時ある…
月１万～１万３千かな。一人外食なし、友達と食事なし、忘年会もおごりが多いっす。
211 ：774号室の住人さん：04/12/19 11:59:31 ID:Wh3VbHl1
♂／３２／博多郊外在住の経理マン／毒雄
朝 日清焼きそばＵＦＯ 納豆 みかん１個
昼 ラーメン 餃子３個 生ビール レバニラ炒め
夜 おでん 小松菜のおひたし から揚げ ビール４本
昨日の食事でつ
カキコしてみたら、なにげに脂っこいものいっぱいでカロリー過多の悪寒…
朝 日清焼きそばＵＦＯ 納豆 みかん１個
昼 ラーメン 餃子３個 生ビール レバニラ炒め
夜 おでん 小松菜のおひたし から揚げ ビール４本
昨日の食事でつ
カキコしてみたら、なにげに脂っこいものいっぱいでカロリー過多の悪寒…
212 ：774号室の住人さん：04/12/19 12:06:19 ID:fMbDrrcq
213 ：774号室の住人さん：04/12/19 12:34:14 ID:JCAKcD6L
その前に痛風になりまつよ。麦酒大杉。
214 ：774号室の住人さん：04/12/19 13:25:25 ID:asNIDGHz
２６歳/♀/会社員
朝：なし
昼：マック フィレオフィッシュセット（何ヶ月ぶりだろ？）
夜：ご飯・ホワイトシチュー（予定）
米は実家に帰った時に結構貰って来るので10月～今までは0円
買い物は一週間に１度で、お昼はお弁当持参の約１月１万円で何とか済んでる。
お弁当じゃない日は３００円くらいまで！っと決めてます。
>>210さんと同じで、買ってきた食材は1回分に小分けして冷凍保存・ご飯も同様
朝昼は、お弁当とその残りもので済ませてるし、夜は帰宅が24時過ぎる事が多いので
ホントに軽く済ませてる。 お菓子は、家でははほとんど食べない。（会社に置いてる飴代位かな）
やっぱり、今日みたいにメンドクサーで外で買ってきた日が多い月は1万軽く越しちゃうよ。
朝：なし
昼：マック フィレオフィッシュセット（何ヶ月ぶりだろ？）
夜：ご飯・ホワイトシチュー（予定）
米は実家に帰った時に結構貰って来るので10月～今までは0円
買い物は一週間に１度で、お昼はお弁当持参の約１月１万円で何とか済んでる。
お弁当じゃない日は３００円くらいまで！っと決めてます。
>>210さんと同じで、買ってきた食材は1回分に小分けして冷凍保存・ご飯も同様
朝昼は、お弁当とその残りもので済ませてるし、夜は帰宅が24時過ぎる事が多いので
ホントに軽く済ませてる。 お菓子は、家でははほとんど食べない。（会社に置いてる飴代位かな）
やっぱり、今日みたいにメンドクサーで外で買ってきた日が多い月は1万軽く越しちゃうよ。
215 ：774号室の住人さん：04/12/19 14:21:06 ID:Kc+5o+kL
ほとんど外食しないのに、月６万くらい食費に使ってるなあ。
肉は高いイメージがあってあまり手が出ないｗ買うのは魚・野菜中心。
食材を捨てた覚えはほとんどないから、全部自分の胃袋におさまってるな。
米とか調味料とか野菜とか、こだわりだすと金かかるね。
しかし服とか靴より、ごはんが好き…
肉は高いイメージがあってあまり手が出ないｗ買うのは魚・野菜中心。
食材を捨てた覚えはほとんどないから、全部自分の胃袋におさまってるな。
米とか調味料とか野菜とか、こだわりだすと金かかるね。
しかし服とか靴より、ごはんが好き…
216 ：774号室の住人さん：04/12/19 17:44:31 ID:MTNPUcQ+
21歳/学生/女
朝 野菜いっぱいいれたやきうどん 緑茶
昼 ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ ﾊﾞﾀｰﾗｲｽ かりかりﾍﾞｰｺﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘ-のｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
夜 ﾛｰﾙ白菜 ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ の予定
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ作りすぎた。
朝 野菜いっぱいいれたやきうどん 緑茶
昼 ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ ﾊﾞﾀｰﾗｲｽ かりかりﾍﾞｰｺﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘ-のｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
夜 ﾛｰﾙ白菜 ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ の予定
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ作りすぎた。
217 ：774号室の住人さん：04/12/19 18:01:43 ID:1LuhtDVy
>>216
ロール白菜はロールキャベツの白菜板ですか？
今日、会社の人からお歳暮でビールもらいますた。
二週間禁酒してましたが本日だけ解禁してます。
朝：缶コーヒー
昼：ご飯、牛角のべったらきむち
夜(現）：ビール700ml、なとりのイカフライ(スナック)、塩辛(手作り）、キムチ
この調子だとビールはあと1㍑位はいくな。
ビールはいっぱいあるがつまみが無い・・・
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈﾎｽィ
ロール白菜はロールキャベツの白菜板ですか？
今日、会社の人からお歳暮でビールもらいますた。
二週間禁酒してましたが本日だけ解禁してます。
朝：缶コーヒー
昼：ご飯、牛角のべったらきむち
夜(現）：ビール700ml、なとりのイカフライ(スナック)、塩辛(手作り）、キムチ
この調子だとビールはあと1㍑位はいくな。
ビールはいっぱいあるがつまみが無い・・・
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈﾎｽィ
218 ：774号室の住人さん：04/12/19 19:14:09 ID:4ppKVdtj
自由業
朝 水
昼 あんぽ柿１個
貰い物のオニギリ２個（梅シソ・小梅）＆伊右衛門茶
夜 回転寿司で４皿（海老フライ２枚・いさき１枚・サラダ１枚）
オニギリ２個（大葉味噌・焼きタラコ）
今日の食費合計 ８７０円
朝 水
昼 あんぽ柿１個
貰い物のオニギリ２個（梅シソ・小梅）＆伊右衛門茶
夜 回転寿司で４皿（海老フライ２枚・いさき１枚・サラダ１枚）
オニギリ２個（大葉味噌・焼きタラコ）
今日の食費合計 ８７０円
219 ：774号室の住人さん：04/12/19 19:22:13 ID:NdSKMKnT
女/20/学生
朝 寝てた
昼 蕎麦 ミルクティー
夜 ご飯 納豆 クリームシチュー
そして今日本酒ロック。
朝 寝てた
昼 蕎麦 ミルクティー
夜 ご飯 納豆 クリームシチュー
そして今日本酒ロック。
220 ：774号室の住人さん：04/12/19 19:42:48 ID:HEc+W7tY
♂／２１／大学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 鮭とろ丼＆うどん、ウインナー、チューハイ桃味、スクリュードライバー、スコッチ
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 鮭とろ丼＆うどん、ウインナー、チューハイ桃味、スクリュードライバー、スコッチ
221 ：774号室の住人さん：04/12/19 19:43:08 ID:28ZegBuP
棒茄子少しだけどもらえたので今夜は贅沢します
ピザをたのもうとおもいます
ピザをたのもうとおもいます
222 ：774号室の住人さん：04/12/19 20:09:58 ID:JXQ1vK5P
女/21/学生
朝 チキンラーメンミニカップ＋もち
昼 なめたけとチーズの混ぜご飯
おやつ 焼き芋 ハイチュウ レモンジャムヨーグルト
夜 マーボー白菜 水菜サラダ わかめ卵スープ ごはん 高野豆腐
デザート トーストとレモンジャム
朝 チキンラーメンミニカップ＋もち
昼 なめたけとチーズの混ぜご飯
おやつ 焼き芋 ハイチュウ レモンジャムヨーグルト
夜 マーボー白菜 水菜サラダ わかめ卵スープ ごはん 高野豆腐
デザート トーストとレモンジャム
223 ：216：04/12/19 20:41:41 ID:MTNPUcQ+
朝 寝てた
昼 鳥はむとほうれん草のクリームパスタ
夜 昨日の残りの鳥レバーいためにもやし追加
刺身盛り合わせ・・と書くと豪華そうでつが、刺身のきれっぱし集めたもの
ビール、焼酎
しじみ買ってきた、明日はシジミ汁の予定
>>217
レタスで作ってもおいしいらしいね。すぐ火が通るから煮込まなくて(・∀・)ｲｲ!!とか
昼 鳥はむとほうれん草のクリームパスタ
夜 昨日の残りの鳥レバーいためにもやし追加
刺身盛り合わせ・・と書くと豪華そうでつが、刺身のきれっぱし集めたもの
ビール、焼酎
しじみ買ってきた、明日はシジミ汁の予定
>>217
レタスで作ってもおいしいらしいね。すぐ火が通るから煮込まなくて(・∀・)ｲｲ!!とか
225 ：774号室の住人さん：04/12/19 21:57:45 ID:nxiuvNfa
女/三十路/会社員
朝昼 明太子トースト
おやつ もずく納豆
夜 キャベツとベーコンのスープ サーモンのホイル焼き
かまぼこ入り炒飯 トマト
サーモンは一尾だと多すぎるのでスライスサーモンで代用ｗ
平日だと凝った物は作る気がなく、単品おかず。
土日は頑張るんだけどなあ。
朝昼 明太子トースト
おやつ もずく納豆
夜 キャベツとベーコンのスープ サーモンのホイル焼き
かまぼこ入り炒飯 トマト
サーモンは一尾だと多すぎるのでスライスサーモンで代用ｗ
平日だと凝った物は作る気がなく、単品おかず。
土日は頑張るんだけどなあ。
226 ：774号室の住人さん：04/12/19 22:00:03 ID:nDu9sPUA
朝 寝てた
昼 卵ご飯、納豆、ほうれん草とベーコンとか炒めたやつ
夜 焼き豚チャーハン、野菜ジュース
食い過ぎた ort
昼 卵ご飯、納豆、ほうれん草とベーコンとか炒めたやつ
夜 焼き豚チャーハン、野菜ジュース
食い過ぎた ort
227 ：774号室の住人さん：04/12/19 22:00:47 ID:64S4Xca4
朝・・寝てた
昼・・たらこパスタ
夜・・ポトフ、ワイン、
間食・・源氏パイ（1００円）
女/32/契約社員
・・・・・いくらだろう・・今日は500円くらい？
昼・・たらこパスタ
夜・・ポトフ、ワイン、
間食・・源氏パイ（1００円）
女/32/契約社員
・・・・・いくらだろう・・今日は500円くらい？
228 ：774号室の住人さん：04/12/19 22:20:26 ID:3+IjQfto
そおかー。酒はのまないが刺身好きでよく買うよ。
スーパーのお弁当も買うね。チーズ好きなので時々
買うし。物価の優等生の卵が高いー!(T_T)チャーハン
作れない。
スーパーのお弁当も買うね。チーズ好きなので時々
買うし。物価の優等生の卵が高いー!(T_T)チャーハン
作れない。
229 ：携帯から：04/12/19 22:37:49 ID:i3iDZhsF
27歳/♀/会社員
朝 寝てた
昼 ごはん 赤だし 鶏レバーしぐれ煮 塩辛（実家にて）
自宅戻って↓
夜 キャベツ・もやし・しめじ・ウィンナーのコンソメスープ お菓子とバナナ(-.-;)
実家で野菜もらった！お菓子もくれた。コドモみたい(^_^;)
朝 寝てた
昼 ごはん 赤だし 鶏レバーしぐれ煮 塩辛（実家にて）
自宅戻って↓
夜 キャベツ・もやし・しめじ・ウィンナーのコンソメスープ お菓子とバナナ(-.-;)
実家で野菜もらった！お菓子もくれた。コドモみたい(^_^;)
230 ：774号室の住人さん：04/12/19 22:46:45 ID:bGNUvy58
朝 寝てた
昼 カップヌードル・カレー
夜 白米、レトルトハンバーグに目玉焼きとウインナー
１８歳／男／学生
一人暮らしはじめてから食事が寂しくなったorz
昼 カップヌードル・カレー
夜 白米、レトルトハンバーグに目玉焼きとウインナー
１８歳／男／学生
一人暮らしはじめてから食事が寂しくなったorz
231 ：774号室の住人さん：04/12/19 23:10:57 ID:rTcAMzIo
♀/35/会社員
朝 お好み焼き(昨日の残り)
昼 お好み焼き(昨日の残り)
夜 ご飯 骨付きモモでローストチキン（こがした） 付け合せ（キャベツ）
計 600円くらい
今日はたくさん食べました。
フライパンでローストチキン作るの初めてで、失敗しっぱい。
オーブン欲しいな～。
朝 お好み焼き(昨日の残り)
昼 お好み焼き(昨日の残り)
夜 ご飯 骨付きモモでローストチキン（こがした） 付け合せ（キャベツ）
計 600円くらい
今日はたくさん食べました。
フライパンでローストチキン作るの初めてで、失敗しっぱい。
オーブン欲しいな～。
232 ：774号室の住人さん：04/12/19 23:19:58 ID:Kg3ZTEeP
女/35/派遣で仕事ｹﾃｰｲ
朝 寝てた
昼 きなこクリームトースト、キャベツとにんじんのスープ、りんごヨーグルト
夜 ご飯、味噌汁（豆腐、もやし、三つ葉）、鶏肉の蒸し煮、きのこと海藻のサラダ
間食 キャラメルコーンのアーモンド味を映画見ながら
ローストチキンといえばもうすぐクリスマスですね
朝 寝てた
昼 きなこクリームトースト、キャベツとにんじんのスープ、りんごヨーグルト
夜 ご飯、味噌汁（豆腐、もやし、三つ葉）、鶏肉の蒸し煮、きのこと海藻のサラダ
間食 キャラメルコーンのアーモンド味を映画見ながら
ローストチキンといえばもうすぐクリスマスですね
233 ：774号室の住人さん：04/12/19 23:22:18 ID:qWlN35nJ
女/28/Gデザ
朝 トースト パンケーキ 豆乳
昼 塩ラーメン トースト ハーブ入りクリームチーズ
夜 鍋（水菜、えのき、豆腐）、豆乳
計 450円くらい
初めて鳥はむを作ってみた。
明朝には食べれる予定。楽しみ～
朝 トースト パンケーキ 豆乳
昼 塩ラーメン トースト ハーブ入りクリームチーズ
夜 鍋（水菜、えのき、豆腐）、豆乳
計 450円くらい
初めて鳥はむを作ってみた。
明朝には食べれる予定。楽しみ～
234 ：774号室の住人さん：04/12/19 23:22:40 ID:qWlN35nJ
女/28/Gデザ
朝 トースト パンケーキ 豆乳
昼 塩ラーメン トースト ハーブ入りクリームチーズ
夜 鍋（水菜、えのき、豆腐）、豆乳
計 450円くらい
初めて鳥はむを作ってみた。
明朝には食べれる予定。楽しみ～
朝 トースト パンケーキ 豆乳
昼 塩ラーメン トースト ハーブ入りクリームチーズ
夜 鍋（水菜、えのき、豆腐）、豆乳
計 450円くらい
初めて鳥はむを作ってみた。
明朝には食べれる予定。楽しみ～
235 ：774号室の住人さん：04/12/19 23:31:44 ID:HMvUwuba
朝 そば
昼 カレー
夜 コンビニ弁当
昼 カレー
夜 コンビニ弁当
236 ：774号室の住人さん：04/12/20 00:01:00 ID:yMuJ4uaL
36/♀/会社員
朝昼兼用：ポテトサラダのホットサンド ミルクティー キウィ
おやつ：チョコ クッキー ミルクティー
夜：鰹のたたき 納豆 海苔 氷結グレープフルーツ
しめて300円くらい。
日曜はブランチ食べつつ「あつあつボンジュール」（フジ系）
観るのが好き。見逃すとお休み気分が半減する気がする。
キウィは実家のガレージに植えたものが大繁殖
リンゴと一緒に熟させて食べごろになった。
>206さん
遅レスだけど、
カニかま・干しシイタケ・長ネギ あたりを常備
干しエビもいいお味が出るよ。ふんわり出来ると幸せ。
朝昼兼用：ポテトサラダのホットサンド ミルクティー キウィ
おやつ：チョコ クッキー ミルクティー
夜：鰹のたたき 納豆 海苔 氷結グレープフルーツ
しめて300円くらい。
日曜はブランチ食べつつ「あつあつボンジュール」（フジ系）
観るのが好き。見逃すとお休み気分が半減する気がする。
キウィは実家のガレージに植えたものが大繁殖
リンゴと一緒に熟させて食べごろになった。
>206さん
遅レスだけど、
カニかま・干しシイタケ・長ネギ あたりを常備
干しエビもいいお味が出るよ。ふんわり出来ると幸せ。
237 ：774号室の住人さん：04/12/20 01:02:22 ID:xYSNZeeo
♀/20歳/大学生
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：韓国の激辛インスタントラーメン、セブンのおでん（はんぺん、こんにゃく、いかさつま揚げ）、からあげ棒
昨日とは打って変わって・・・誰か一緒にごはん食べよう。。。
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：韓国の激辛インスタントラーメン、セブンのおでん（はんぺん、こんにゃく、いかさつま揚げ）、からあげ棒
昨日とは打って変わって・・・誰か一緒にごはん食べよう。。。
238 ：774号室の住人さん：04/12/20 02:29:15 ID:ygzVVE3f
♀/21歳/学生
昨日だけど
朝：野菜ポタージュ
昼：蒸しパン、バナナ、野菜ジュース
夜：沖縄料理（らふてー丼、足てびち、ミミガー）
間食：中華街の屋台で胡麻団子、お饅頭
お母さん遊びに来てて、ごはん全おごりだったから
昨日の午後～今日の午前は食べ過ぎた・・胃でかくなっちゃうよー
昨日だけど
朝：野菜ポタージュ
昼：蒸しパン、バナナ、野菜ジュース
夜：沖縄料理（らふてー丼、足てびち、ミミガー）
間食：中華街の屋台で胡麻団子、お饅頭
お母さん遊びに来てて、ごはん全おごりだったから
昨日の午後～今日の午前は食べ過ぎた・・胃でかくなっちゃうよー
239 ：774号室の住人さん：04/12/20 06:55:24 ID:wDZWt+/n
私は１８歳から一人暮らしで今４８歳です、もう３０年も一人なんだからこのスレ的には
私が最年長かな？
不思議なことに当時とあんまし体重が変わんないですね、２０歳前後のズボンがはけるんですから
我ながらおかしいと、思う。
あんましろくなもん食ってないからかもしんないけど、早死にするかもなー。
朝 ミルクティーとみかんとベーグル。
私が最年長かな？
不思議なことに当時とあんまし体重が変わんないですね、２０歳前後のズボンがはけるんですから
我ながらおかしいと、思う。
あんましろくなもん食ってないからかもしんないけど、早死にするかもなー。
朝 ミルクティーとみかんとベーグル。
240 ：774号室の住人さん：04/12/20 07:41:13 ID:p9a6vkf5
男/29/ﾃﾞｲﾄﾚｰﾀﾞｰ
昨日の食事
朝 焼き鳥 シーチキン ごはん
昼 エースコックのワカメらーめん
おやつ 水菜のサラダ、ピーナッツ煮干
夜 どんべぇ 冷凍おかずプレートセット（鶏肉炒め 野菜炒め格少々）
今朝 豚キムチ丼＠吉野家 赤飯おにぎり1個
ま、こんなもんか。。。
年末食う機会増えるから断食しようかな。明日から。
昨日の食事
朝 焼き鳥 シーチキン ごはん
昼 エースコックのワカメらーめん
おやつ 水菜のサラダ、ピーナッツ煮干
夜 どんべぇ 冷凍おかずプレートセット（鶏肉炒め 野菜炒め格少々）
今朝 豚キムチ丼＠吉野家 赤飯おにぎり1個
ま、こんなもんか。。。
年末食う機会増えるから断食しようかな。明日から。
241 ：774号室の住人さん：04/12/20 07:42:22 ID:wh5y3HN1
朝 無し
昼 無し
夜 じゃがりこ
腹がへりません…。やばいです。
昼 無し
夜 じゃがりこ
腹がへりません…。やばいです。
242 ：774号室の住人さん：04/12/20 12:23:14 ID:QrbOzTtJ
女18学生
朝→パン、カフェォレ
昼→チョコ、カフェォレ、アイス
夜→ハンバーガー、ポテト、ジュース
朝→パン、カフェォレ
昼→チョコ、カフェォレ、アイス
夜→ハンバーガー、ポテト、ジュース
243 ：774号室の住人さん：04/12/20 12:42:37 ID:aicK66Zr
すぐに彼女が欲しい人。すぐに彼氏が欲しい人。
もう一人の彼女が欲しい人。もう一人の彼氏が欲しい人。
登録女性にはプレゼント用意しています！！
ttp://www.koikana.com/koi/index/
もう一人の彼女が欲しい人。もう一人の彼氏が欲しい人。
登録女性にはプレゼント用意しています！！
ttp://www.koikana.com/koi/index/
244 ：774号室の住人さん：04/12/20 17:57:06 ID:LBTp29n9
自由業
朝 水
昼 みかん１個 富士柿１個 卵とじ丼（さつま揚げ・玉ねぎ）ナス浅漬け
夜 ご飯 〆サバ（山葵醤油）酢入りワカメスープ 福神漬け
朝 水
昼 みかん１個 富士柿１個 卵とじ丼（さつま揚げ・玉ねぎ）ナス浅漬け
夜 ご飯 〆サバ（山葵醤油）酢入りワカメスープ 福神漬け
245 ：774号室の住人さん：04/12/20 18:48:46 ID:LBTp29n9
246 ：774号室の住人さん：04/12/20 19:55:33 ID:n1fhlVr7
大学生
朝 フルーツグラノーラ
昼 おにぎり２コ、焼き鳥
夜 ダイエット中だから食べない
朝 フルーツグラノーラ
昼 おにぎり２コ、焼き鳥
夜 ダイエット中だから食べない
247 ：774号室の住人さん：04/12/20 20:14:29 ID:dhX7Aa7n
女・24・夜のお仕事
朝★寝てた
昼★とんこつラーメンに野菜たっぷり
夜★おにぎり（ツナ）、緑茶、クリームヨーグルト
間食★うすしおポテトチップ
コテハンでなくても年令や職業である程度みなさんの書き込みが
それぞれわかるので、毎日の食事の様子がわかって楽しいです
みんなちゃんと自炊しててすごいなあ…
朝★寝てた
昼★とんこつラーメンに野菜たっぷり
夜★おにぎり（ツナ）、緑茶、クリームヨーグルト
間食★うすしおポテトチップ
コテハンでなくても年令や職業である程度みなさんの書き込みが
それぞれわかるので、毎日の食事の様子がわかって楽しいです
みんなちゃんと自炊しててすごいなあ…
248 ：774号室の住人さん：04/12/20 21:07:42 ID:cfWQcHFN
女/32/会社員
朝・・ご飯、わさびしょうゆ（だって今日はおかずがなかったの・・・）
昼・・自作弁当（鮭の焼き漬け、ご飯）豆のサラダ
夜・・昨日の残りのポトフ、ご飯、アボガド納豆
夜食・・パンナコッタ（昨日の残り）
う～ん・・・豆サラダと納豆で300円くらい
朝・・ご飯、わさびしょうゆ（だって今日はおかずがなかったの・・・）
昼・・自作弁当（鮭の焼き漬け、ご飯）豆のサラダ
夜・・昨日の残りのポトフ、ご飯、アボガド納豆
夜食・・パンナコッタ（昨日の残り）
う～ん・・・豆サラダと納豆で300円くらい
249 ：１２４：04/12/20 21:20:32 ID:X0SqZbir
朝 あんかけ焼きそば（小松菜、豚バラ）
昼 無し
夜 しじみ汁にんにくタプーリ、２ちゃんでみた鳥皮ともやしと納豆の炒め物
（なんか微妙な味）
惣菜の鳥チーズ焼き（おいしかったからまた買った、今日も３割引）
ビール、焼酎
しじみは肝臓にいいけどいちいち身を食べるのめんどうだ。
昼 無し
夜 しじみ汁にんにくタプーリ、２ちゃんでみた鳥皮ともやしと納豆の炒め物
（なんか微妙な味）
惣菜の鳥チーズ焼き（おいしかったからまた買った、今日も３割引）
ビール、焼酎
しじみは肝臓にいいけどいちいち身を食べるのめんどうだ。
250 ：774号室の住人さん：04/12/20 21:50:33 ID:FjAxmSkQ
女/21/学生
朝 昨日のスープの残り ごはん きんぴらの残り
昼 ふりかけごはん 水菜のゆかり和え きんぴら 卵焼き しゅうまい 高野豆腐
おやつ MOW半分 焼き芋
夜 寄せ鍋（海老餃子・鱈・白菜・えのき・しめじ）〆は雑炊
計550円。
朝 昨日のスープの残り ごはん きんぴらの残り
昼 ふりかけごはん 水菜のゆかり和え きんぴら 卵焼き しゅうまい 高野豆腐
おやつ MOW半分 焼き芋
夜 寄せ鍋（海老餃子・鱈・白菜・えのき・しめじ）〆は雑炊
計550円。
251 ：774号室の住人さん：04/12/20 22:09:11 ID:R+cJ4Cnu
お前等写真もつけろ
252 ：774号室の住人さん：04/12/20 22:10:44 ID:Sv7TOhjw
朝 緑茶
昼 そば
夜 煮込みうどん
ダイエットするつもり無いのに体重減少中。やばいかも。
昼 そば
夜 煮込みうどん
ダイエットするつもり無いのに体重減少中。やばいかも。
253 ：774号室の住人さん：04/12/20 22:15:20 ID:WONV6JVr
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 セブンのチキン竜田弁当、安物の白ワイン、セブンの和風しょうゆラーメン
計 ９００円くらい
昼 寝てた
夜 セブンのチキン竜田弁当、安物の白ワイン、セブンの和風しょうゆラーメン
計 ９００円くらい
254 ：774号室の住人さん：04/12/20 22:16:44 ID:WONV6JVr
>>253
２１／男／大学生
２１／男／大学生
255 ：774号室の住人さん：04/12/20 23:25:09 ID:iTbNr9f+
女/28/Gデザ
朝 鳥はむとレタスのサラダ トースト
昼 クリームコロッケ エビカツ トースト
夜 鍋（鳥はむから出たスープ＋白菜＋水菜、卵雑炊でシメ）
鳥はむとレタスのサラダ シフォンケーキ
ついに鳥はむデビューしました。
特売で買った400g60円の鶏胸肉が、お歳暮のハムの味に！
びっくりびっくり。また作らねば。
朝 鳥はむとレタスのサラダ トースト
昼 クリームコロッケ エビカツ トースト
夜 鍋（鳥はむから出たスープ＋白菜＋水菜、卵雑炊でシメ）
鳥はむとレタスのサラダ シフォンケーキ
ついに鳥はむデビューしました。
特売で買った400g60円の鶏胸肉が、お歳暮のハムの味に！
びっくりびっくり。また作らねば。
256 ：774号室の住人さん：04/12/20 23:31:52 ID:6tTxfiWa
>>232ﾀﾝ ｵﾒ!!
女/35/会社員
朝 水
昼 ご飯 キムチ
夜 ご飯 白菜と銀鮭の煮物 小松菜と厚揚げのぺペロンチーノ
朝、白菜と鮭の煮物に火を通そうとコンロにかけた。
メイクしてて、ふと違和感。んん？焦げ臭い？！…朝からやってもうた orz
ごく弱火だったので思ったよりもサルベージでき、晩御飯は守られた。
（弱火だったから気づけなかったのかもしれないが）
女/35/会社員
朝 水
昼 ご飯 キムチ
夜 ご飯 白菜と銀鮭の煮物 小松菜と厚揚げのぺペロンチーノ
朝、白菜と鮭の煮物に火を通そうとコンロにかけた。
メイクしてて、ふと違和感。んん？焦げ臭い？！…朝からやってもうた orz
ごく弱火だったので思ったよりもサルベージでき、晩御飯は守られた。
（弱火だったから気づけなかったのかもしれないが）
257 ：774号室の住人さん：04/12/20 23:37:35 ID:6tTxfiWa
258 ：774号室の住人さん：04/12/20 23:50:07 ID:3dcuHDZm
259 ：774号室の住人さん：04/12/21 00:45:46 ID:C6tnKwU/
女/32/事務
朝：ドデカコッペパン ミルクティー
昼：自作弁当（白ご飯・タマゴ焼き・キンピラ）
夜：インスタントラーメン キムチ
朝：ドデカコッペパン ミルクティー
昼：自作弁当（白ご飯・タマゴ焼き・キンピラ）
夜：インスタントラーメン キムチ
260 ：774号室の住人さん：04/12/21 00:56:56 ID:gHGhRmLG
男/21/学生
朝：寝てた
昼：トーストにとろけるチーズ
夜：天とじ重
まじでお金なくてピンチ
朝：寝てた
昼：トーストにとろけるチーズ
夜：天とじ重
まじでお金なくてピンチ
261 ：774号室の住人さん：04/12/21 01:01:10 ID:UxzhqwPj
どうも!!自己満足でHP作りました!!
内容
・悪質な出会い系、ワンクリ登録サイト対策。
・プロが教える美容テク
・これからセックスを経験する人にも、もう経験済みの人にも役に立つ知識ofセックス。等
http://www.freepe.com/i.cgi?hirokihiroki
よろしくぅ
内容
・悪質な出会い系、ワンクリ登録サイト対策。
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http://www.freepe.com/i.cgi?hirokihiroki
よろしくぅ
262 ：774号室の住人さん：04/12/21 01:11:29 ID:lR5UYxxC
一人暮らしになってからの方が食生活豊かになってるような気がする今日この頃。
飯が炊けてパスタが茹でられれば敵は無いな。
飯が炊けてパスタが茹でられれば敵は無いな。
263 ：774号室の住人さん：04/12/21 01:21:52 ID:qlM9v8NQ
>262
豊かに感じるのはきっと嫌いなもの食べないからだよｗ
豊かに感じるのはきっと嫌いなもの食べないからだよｗ
264 ：774号室の住人さん：04/12/21 01:27:01 ID:3oQxbQJx
>>256
ありが㌧！
女/35/派遣
朝 残り物りんごヨーグルト
昼 ドトールでロイヤルミルクティ、ピタパン？にチーズときのこ挟んで焼いたもの（ｳﾏｰ）
夜 ご飯、残り物（味噌汁、きのこ海藻サラダ）、茹でたホタテ貝柱、なすとネギのレンジ蒸、
舞茸のポン酢和え
今日はたぶん800円くらい。あるある大事典の肝臓特集に影響されて貝柱ときのこ食べまくりです。
ありが㌧！
女/35/派遣
朝 残り物りんごヨーグルト
昼 ドトールでロイヤルミルクティ、ピタパン？にチーズときのこ挟んで焼いたもの（ｳﾏｰ）
夜 ご飯、残り物（味噌汁、きのこ海藻サラダ）、茹でたホタテ貝柱、なすとネギのレンジ蒸、
舞茸のポン酢和え
今日はたぶん800円くらい。あるある大事典の肝臓特集に影響されて貝柱ときのこ食べまくりです。
265 ：774号室の住人さん：04/12/21 01:42:56 ID:JsWLRkMB
女/32/福祉
朝：コーヒー、チョコレート
昼：ジョナサンで若鶏のしぐれ煮
夜：くら寿司
昼夜は半分仕事。計2000円程度
朝：コーヒー、チョコレート
昼：ジョナサンで若鶏のしぐれ煮
夜：くら寿司
昼夜は半分仕事。計2000円程度
266 ：774号室の住人さん：04/12/21 02:34:01 ID:oXhMvpuh
女/18/学生
朝 チーズケーキ、カフェオレ
昼 ジャムパン、カフェオレ
夜 おでん、チョコレート、カフェオレ
まじバイト最近いかなさすぎてお金なさすぎでやばいから来月からはもっとバイト増やそうっと!!
朝 チーズケーキ、カフェオレ
昼 ジャムパン、カフェオレ
夜 おでん、チョコレート、カフェオレ
まじバイト最近いかなさすぎてお金なさすぎでやばいから来月からはもっとバイト増やそうっと!!
267 ：774号室の住人さん：04/12/21 03:12:18 ID:2qn8S/U8
女/25/無職
朝 寝てた
昼 炊き込みご飯（昨日の残り）
おやつ ポテチ、牛乳
夜 焼きそば弁当（近所のスーパーで半額）
夜食 食パン（1/8枚切）、ジャム
職探さないとなぁ…
朝 寝てた
昼 炊き込みご飯（昨日の残り）
おやつ ポテチ、牛乳
夜 焼きそば弁当（近所のスーパーで半額）
夜食 食パン（1/8枚切）、ジャム
職探さないとなぁ…
268 ：774号室の住人さん：04/12/21 05:54:33 ID:t379ZLbN
女/35/無職
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ごはん１パック(レンジにかけるやつ)、しらす、明太子、いかの塩辛、水、ふっくら豆餅(お菓子)１袋、ウーロン茶
森永レアチーズケーキ(３連カップ入りの１つ)、もずく(３連カップ入りの２つ)、キシリトールガム１粒
クーリッシュ(バニラアイス)、宅配ピザＳサイズ１枚(チーズ・ウインナ－・トマト・ピーマン・オニオン・バジル等)
深夜
ごはん１パック、しらす、永谷園のお茶漬け、わさび、水、永谷園の松茸風味のお吸い物、森永チーズケーキ１パック
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ごはん１パック(レンジにかけるやつ)、しらす、明太子、いかの塩辛、水、ふっくら豆餅(お菓子)１袋、ウーロン茶
森永レアチーズケーキ(３連カップ入りの１つ)、もずく(３連カップ入りの２つ)、キシリトールガム１粒
クーリッシュ(バニラアイス)、宅配ピザＳサイズ１枚(チーズ・ウインナ－・トマト・ピーマン・オニオン・バジル等)
深夜
ごはん１パック、しらす、永谷園のお茶漬け、わさび、水、永谷園の松茸風味のお吸い物、森永チーズケーキ１パック
269 ：774号室の住人さん：04/12/21 07:11:26 ID:svav9XRS
男/29/求職中
朝 豚キムチ丼＠吉野家
昼 かまたまうどん おかゆ シーチキン
夜 塩カルビ丼＠ＦＭ
おやつ 皮やきとり＠ＦＭ
エンゲル係数高いな。買い物して自分で作らねば。。。。
朝 豚キムチ丼＠吉野家
昼 かまたまうどん おかゆ シーチキン
夜 塩カルビ丼＠ＦＭ
おやつ 皮やきとり＠ＦＭ
エンゲル係数高いな。買い物して自分で作らねば。。。。
270 ：774号室の住人さん：04/12/21 07:33:45 ID:v37a8vOR
３９歳離婚歴蟻、会社員。
朝 きのうののこりのスパ
昼 社員食堂できつねうどん
夜 お好み焼き
なんだか粉モンばかり食べてるようなきがする。禁酒３週間目
忘年会行かず。
朝 きのうののこりのスパ
昼 社員食堂できつねうどん
夜 お好み焼き
なんだか粉モンばかり食べてるようなきがする。禁酒３週間目
忘年会行かず。
271 ：774号室の住人さん：04/12/21 08:14:57 ID:dD8VSbSB
女 ２０歳 学生
朝 寝てた
昼 ご飯、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜 ｿｰｾｰｼﾞのﾊﾟﾝ、烏龍茶、じゃがりこ
間食 ｺｺｱ
値段は多分500円ぐらいかな
朝 寝てた
昼 ご飯、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜 ｿｰｾｰｼﾞのﾊﾟﾝ、烏龍茶、じゃがりこ
間食 ｺｺｱ
値段は多分500円ぐらいかな
272 ：774号室の住人さん：04/12/21 11:41:24 ID:J0hv5yVD
女
朝 寝てた
昼 おでん（三日目）
夜 おでん トースト（予定）
おでん減ってきたので夜に投入しようかな。
賞味期限あしたまでだし。
卵３個と大根半分と練り物13個セット…買いすぎた。
朝 寝てた
昼 おでん（三日目）
夜 おでん トースト（予定）
おでん減ってきたので夜に投入しようかな。
賞味期限あしたまでだし。
卵３個と大根半分と練り物13個セット…買いすぎた。
273 ：774号室の住人さん：04/12/21 17:27:35 ID:0FVR9DPu
18歳♀学生
朝 食べない
昼 マルちゃん㌧汁うどん
夜 チムチ鍋
キムチスープやら野菜を買ったので1000円くらい
朝 食べない
昼 マルちゃん㌧汁うどん
夜 チムチ鍋
キムチスープやら野菜を買ったので1000円くらい
274 ：774号室の住人さん ：04/12/21 18:13:22 ID:mZ7/qqqm
♀ 30歳 営業
朝 寝てた
昼 お弁当屋さんのお弁当（タラフライ・おから・豚ピカタ・なすみそ炒め・かぼちゃの煮つけ・白飯）
夜 社長の奥さんが作ってくれたもやし1袋入り塩ラーメン・りんご2切れ
おやつ ビタミンパーラー1本
550円くらいかな。
給料日前なんで食費おさえめ
お財布の残 ただいま3500円
まだ仕事中だけど、帰りにコンビニ寄らないように
気をつける
朝 寝てた
昼 お弁当屋さんのお弁当（タラフライ・おから・豚ピカタ・なすみそ炒め・かぼちゃの煮つけ・白飯）
夜 社長の奥さんが作ってくれたもやし1袋入り塩ラーメン・りんご2切れ
おやつ ビタミンパーラー1本
550円くらいかな。
給料日前なんで食費おさえめ
お財布の残 ただいま3500円
まだ仕事中だけど、帰りにコンビニ寄らないように
気をつける
275 ：774号室の住人さん：04/12/21 18:20:33 ID:elgocsl0
♂ １９歳 学生
朝 喰わず
昼 喰わず
夜 焼肉たらふく！マジ腹いっぱい！！うがぁー！
１２００円くらいかなー？
超幸せです。
朝 喰わず
昼 喰わず
夜 焼肉たらふく！マジ腹いっぱい！！うがぁー！
１２００円くらいかなー？
超幸せです。
276 ：774号室の住人さん：04/12/21 18:43:12 ID:7zigMhGG
↑一点豪華主義
277 ：774号室の住人さん：04/12/21 19:04:24 ID:fflPikEG
女/２３/フリーター
朝 寝てた
昼 自作親子丼、ﾏｽﾞ＿|￣|〇
夜 マックのフィレオセット、バナナ、ココア
今日は郵貯作ってきた！今年こそは貯金がんがろ(｀･ω･´)
朝 寝てた
昼 自作親子丼、ﾏｽﾞ＿|￣|〇
夜 マックのフィレオセット、バナナ、ココア
今日は郵貯作ってきた！今年こそは貯金がんがろ(｀･ω･´)
278 ：774号室の住人さん：04/12/21 19:07:50 ID:J5GCJzzr
女/21/学生
朝 卵雑炊残り パン半分とジャム オクラ肉巻き
昼 ゆかりごはん マヨ卵焼き オクラ肉巻き 白菜レモン漬け ごぼう胡麻和え 豆苗炒め
おやつ カルアミルク
夜 ごはん マーボー白菜残り 肉巻き 厚揚げお好み焼き風
デザート アイスヨーグルトかけ キットカット
計350円。
朝 卵雑炊残り パン半分とジャム オクラ肉巻き
昼 ゆかりごはん マヨ卵焼き オクラ肉巻き 白菜レモン漬け ごぼう胡麻和え 豆苗炒め
おやつ カルアミルク
夜 ごはん マーボー白菜残り 肉巻き 厚揚げお好み焼き風
デザート アイスヨーグルトかけ キットカット
計350円。
279 ：774号室の住人さん：04/12/21 20:20:51 ID:p5i6hmj9
♀/20歳/大学生
朝：寝てた
昼：ガム1個
夜：鍋物、ピザ、サラダ、カルパッチョ、お酒をたんまり
飲み会でした。
3000円なりー。
忘年会シーズンだよね・・・飲むの大好きだけど、お金が。。。
朝：寝てた
昼：ガム1個
夜：鍋物、ピザ、サラダ、カルパッチョ、お酒をたんまり
飲み会でした。
3000円なりー。
忘年会シーズンだよね・・・飲むの大好きだけど、お金が。。。
280 ：774号室の住人さん：04/12/21 20:29:04 ID:qjpY0DNF
>>239
２０歳の頃の服が合うのはいいですねえ。私も見習いたいです。
３６歳♀ 事務
朝 ご飯と漬物
昼 自作弁当（鳥もも肉ソテー、かぼちゃとピーマンの煮物）
夜 ラーメンに水奈と白菜と白ネギどっさり、鳥胸肉ちょびっと
あさってのイブイブは、女三人でそのうちの一人の家で手作りランチさ。
そうともさ。
２０歳の頃の服が合うのはいいですねえ。私も見習いたいです。
３６歳♀ 事務
朝 ご飯と漬物
昼 自作弁当（鳥もも肉ソテー、かぼちゃとピーマンの煮物）
夜 ラーメンに水奈と白菜と白ネギどっさり、鳥胸肉ちょびっと
あさってのイブイブは、女三人でそのうちの一人の家で手作りランチさ。
そうともさ。
281 ：774号室の住人さん：04/12/21 20:46:03 ID:fosAKDtT
女／３４／派遣社員
朝 バナナ、コーヒー
昼 ホットサンド、ヨーグルト、カフェオレ
夜 かぼちゃの煮物、いかの塩辛、ほうれん草の胡麻和え、
きのこの味噌汁、ご飯
たぶん５００円くらい。
クリスマスは実家に帰ります。
朝 バナナ、コーヒー
昼 ホットサンド、ヨーグルト、カフェオレ
夜 かぼちゃの煮物、いかの塩辛、ほうれん草の胡麻和え、
きのこの味噌汁、ご飯
たぶん５００円くらい。
クリスマスは実家に帰ります。
282 ：774号室の住人さん：04/12/21 20:48:30 ID:5D5YyZRQ
朝・・とんぶり納豆ご飯
昼・・ハンバーグ、にんじんのグラッセ、ご飯（自作弁当）
夜・・クリームシチュー、パン
300円くらいかな・・・？
32/おんな/ＯＬ
昼・・ハンバーグ、にんじんのグラッセ、ご飯（自作弁当）
夜・・クリームシチュー、パン
300円くらいかな・・・？
32/おんな/ＯＬ
283 ：774号室の住人さん：04/12/21 21:10:49 ID:9dsTWzGn
２１／男／大学生
朝 寝てた
昼 野菜生活 アメリカンドッグ
夜 ラーメン、ウーロンハイ（ラーメン屋にて）、ハイネケン、ＺＩＭＡ、ポテトチップス
計 1600円
朝 寝てた
昼 野菜生活 アメリカンドッグ
夜 ラーメン、ウーロンハイ（ラーメン屋にて）、ハイネケン、ＺＩＭＡ、ポテトチップス
計 1600円
284 ：774号室の住人さん：04/12/21 21:56:35 ID:7qjACtH+
自由業
朝 水
昼 ご飯 マグロのバター醤油焼き（千切りキャベツ）キャベツのコールスローサラダ
おやつ みかん１個 バナナ１本
おやつ ファミマ ボクのおやつ（しょうゆ揚げせん１袋）
夜 貰い物のオニギリ弁当＆ウーロン茶
今日の食費合計 ３１０円
朝 水
昼 ご飯 マグロのバター醤油焼き（千切りキャベツ）キャベツのコールスローサラダ
おやつ みかん１個 バナナ１本
おやつ ファミマ ボクのおやつ（しょうゆ揚げせん１袋）
夜 貰い物のオニギリ弁当＆ウーロン茶
今日の食費合計 ３１０円
285 ：774号室の住人さん：04/12/21 22:09:53 ID:uQMkMVz3
女/28/Gデザ
朝 わかめスープ ウインナー 食パン
昼 鳥はむとポテトサラダのサンドイッチ
りんごジュース コーンスープ
夜 フィレオフィッシュセット
焼鮭 鳥はむとレタスのサラダ 豆乳
明日は忘年会ﾒﾝﾄﾞｸｻ
朝 わかめスープ ウインナー 食パン
昼 鳥はむとポテトサラダのサンドイッチ
りんごジュース コーンスープ
夜 フィレオフィッシュセット
焼鮭 鳥はむとレタスのサラダ 豆乳
明日は忘年会ﾒﾝﾄﾞｸｻ
286 ：774号室の住人さん：04/12/21 22:34:12 ID:ZcyqeA0n
女/35/会社員
朝 水
昼 ご飯 キムチ
夜 ハヤシライス(冷凍ご飯チン＋レトルト)
われながらやる気ゼロのメニューなり 計250円くらい
朝 水
昼 ご飯 キムチ
夜 ハヤシライス(冷凍ご飯チン＋レトルト)
われながらやる気ゼロのメニューなり 計250円くらい
287 ：774号室の住人さん：04/12/21 22:52:02 ID:fq848TK2
朝 無し
昼 チャーハン
夜 焼きそば＋納豆＋長いも＋ビール
男／３５／研究
てか女性に質問だけど、女性の弁当っていっつも少ないじゃん。
あんなんで足りてるの？人前では少ししか食べなくて
家に帰ったらバクバク喰うとかあるの？
板違いで申し訳ないけど、教えて下さい。
昼 チャーハン
夜 焼きそば＋納豆＋長いも＋ビール
男／３５／研究
てか女性に質問だけど、女性の弁当っていっつも少ないじゃん。
あんなんで足りてるの？人前では少ししか食べなくて
家に帰ったらバクバク喰うとかあるの？
板違いで申し訳ないけど、教えて下さい。
288 ：774号室の住人さん：04/12/21 23:03:44 ID:uQMkMVz3
私はお昼たくさん食べる方だけど、同じ職場にいる
ちょこっとしか食べない子はおやつ食べてるなあ。
飴とかチョコとか、ちまちまと。
あと、お茶とかコーヒーとか、常に飲み物片手に
仕事してたりとか。
ちょこっとしか食べない子はおやつ食べてるなあ。
飴とかチョコとか、ちまちまと。
あと、お茶とかコーヒーとか、常に飲み物片手に
仕事してたりとか。
>>285
鳥はむフル活用してまつね、私もまた作ろうっと。
朝 寝てた
昼 トースト、卵焼き
夜 夕べののこりの鳥チーズ焼き、セブンイレブンのおでん
（卵、ウインナー、たこ、しらたき、つくね）ビールと焼酎
鳥はむフル活用してまつね、私もまた作ろうっと。
朝 寝てた
昼 トースト、卵焼き
夜 夕べののこりの鳥チーズ焼き、セブンイレブンのおでん
（卵、ウインナー、たこ、しらたき、つくね）ビールと焼酎
291 ：774号室の住人さん：04/12/21 23:36:02 ID:QA6IR99n
>>287
正直お腹いっぱいにはならない。かといって足りなすぎることもないかな
私はお昼の量に関係なくおやつ食べてるな･･･
女は食う時は食う。バイキングとか食べ放題見れば明らか
でも女がドカ弁持ってきてたらそれはそれで男の人も嫌なんじゃない？
朝・食パン＆ピーナッツバター、コーヒー
昼・ぶどうパン
夜・焼きうどん、キャベツのおひたし
おやつ・ココアビスケット
正直お腹いっぱいにはならない。かといって足りなすぎることもないかな
私はお昼の量に関係なくおやつ食べてるな･･･
女は食う時は食う。バイキングとか食べ放題見れば明らか
でも女がドカ弁持ってきてたらそれはそれで男の人も嫌なんじゃない？
朝・食パン＆ピーナッツバター、コーヒー
昼・ぶどうパン
夜・焼きうどん、キャベツのおひたし
おやつ・ココアビスケット
292 ：774号室の住人さん：04/12/21 23:46:49 ID:yuRaWboP
sageで続いてるから俺もsageときます。
地方都市に住む大学生(21)
朝：抜き
昼：5袋1パックの味噌ラーメンを1.5袋分。レトルトのご飯、バナナ1本
夜：ご飯、ふ･玉葱の味噌汁、ほうれん草･ジャガイモ･玉葱の炒め物、昼の残りのラーメン
地方都市に住む大学生(21)
朝：抜き
昼：5袋1パックの味噌ラーメンを1.5袋分。レトルトのご飯、バナナ1本
夜：ご飯、ふ･玉葱の味噌汁、ほうれん草･ジャガイモ･玉葱の炒め物、昼の残りのラーメン
293 ：774号室の住人さん：04/12/22 00:14:23 ID:S18BlIFv
>287
私は女だけどすごい大きいお弁当持って行ってる…。
おやつはあんまり食べない。好きなんだけど高いし肌に悪いしごはんの方が美味しいし。
お弁当少ない人はお菓子でカロリー取ってること多い。チョコとか。
食べる量明らかに少ないのに太ってる人もたまにいるけど。基礎代謝悪いのかも。
私は女だけどすごい大きいお弁当持って行ってる…。
おやつはあんまり食べない。好きなんだけど高いし肌に悪いしごはんの方が美味しいし。
お弁当少ない人はお菓子でカロリー取ってること多い。チョコとか。
食べる量明らかに少ないのに太ってる人もたまにいるけど。基礎代謝悪いのかも。
294 ：７７４号室の住人さん：04/12/22 00:48:36 ID:O8P8l0uK
２６歳会社員
朝：納豆ご飯
昼：カップラーメン、ハンバーガー
夜：湯豆腐、焼きそば、サラダ
昼を除けば健康的だと思う。
朝：納豆ご飯
昼：カップラーメン、ハンバーガー
夜：湯豆腐、焼きそば、サラダ
昼を除けば健康的だと思う。
295 ：774号室の住人さん：04/12/22 00:53:01 ID:ubBXA5i/
ハタチ 学生
朝→卵焼きとノンオイルドレのツナサラダ。パン
夕→うどん。 以上
朝→卵焼きとノンオイルドレのツナサラダ。パン
夕→うどん。 以上
296 ：774号室の住人さん：04/12/22 01:04:33 ID:9GpciplZ
36/♀/会社員
朝：ツナトマトチーズのホットサンド ミルクティー
昼：キウィ クッキー ミルクティー
夜：湯豆腐（柚子風味）鰯の蒲焼 納豆 氷結グレープフルーツ
計250円くらい。
冬至だったのにカボチャ食べ忘れた・・・
朝：ツナトマトチーズのホットサンド ミルクティー
昼：キウィ クッキー ミルクティー
夜：湯豆腐（柚子風味）鰯の蒲焼 納豆 氷結グレープフルーツ
計250円くらい。
冬至だったのにカボチャ食べ忘れた・・・
298 ：774号室の住人さん：04/12/22 02:01:37 ID:7lhLFXzn
女／21／飲食店
朝：べーグル一個
昼：職場のまかない
夜：宴会の残り
今日は鮑食べれましたー10000のコースなのにお客さん手付かずだし。
…もったいなひ…ので美味しく頂きました∩(・∀・)∩
朝：べーグル一個
昼：職場のまかない
夜：宴会の残り
今日は鮑食べれましたー10000のコースなのにお客さん手付かずだし。
…もったいなひ…ので美味しく頂きました∩(・∀・)∩
299 ：774号室の住人さん：04/12/22 02:10:45 ID:DUpAVDjS
( ・∀・)ｲｲﾈｰ >>298
300 ：774号室の住人さん：04/12/22 03:07:11 ID:pZwSqeD8
男・22・大学生
朝・・・寝てる
昼・・・チャーハン・冷食のハンバーグ・味噌汁
夜・・・焼きそば・冷奴
夜中・・・筋トレ後のプロテインを牛乳に溶かしたもの
ってかスロットで何万も負けてるくせに
食材買うとき何十円とかで渋るの馬鹿みたい＿|￣|○ ﾓｳｽﾛｯﾄﾊﾔﾒﾖｳ
朝・・・寝てる
昼・・・チャーハン・冷食のハンバーグ・味噌汁
夜・・・焼きそば・冷奴
夜中・・・筋トレ後のプロテインを牛乳に溶かしたもの
ってかスロットで何万も負けてるくせに
食材買うとき何十円とかで渋るの馬鹿みたい＿|￣|○ ﾓｳｽﾛｯﾄﾊﾔﾒﾖｳ
301 ：774号室の住人さん：04/12/22 03:13:37 ID:dcpIU6En
>>300
いまならまだ間に合う。もうスロト辞めれ。
大学生だったらもっとさいいことしなよ。
と給料の半分を北斗につぎ込むダメリーマンが言ってみる。
今日も豚丼だ。スロットやんなきゃそれなりに良い生活できんのに･･･。
いまならまだ間に合う。もうスロト辞めれ。
大学生だったらもっとさいいことしなよ。
と給料の半分を北斗につぎ込むダメリーマンが言ってみる。
今日も豚丼だ。スロットやんなきゃそれなりに良い生活できんのに･･･。
302 ：みー：04/12/22 03:49:26 ID:jw6lUj41
女/35/無職
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ごはん１パック(レンジにかけるやつ)、しらす、明太子、いかの塩辛、水、ウーロン茶
豆乳(オレンジヨーグルト風味)
深夜
ツナコーンパスタ(ファミリーマートの)、サラダ(フレンチドレッシング)、水
ウーロン茶、うす巻きアーモンド(お菓子)、フルーツヨーグルト
デブだから痩せたい
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ごはん１パック(レンジにかけるやつ)、しらす、明太子、いかの塩辛、水、ウーロン茶
豆乳(オレンジヨーグルト風味)
深夜
ツナコーンパスタ(ファミリーマートの)、サラダ(フレンチドレッシング)、水
ウーロン茶、うす巻きアーモンド(お菓子)、フルーツヨーグルト
デブだから痩せたい
303 ：774号室の住人さん：04/12/22 07:29:50 ID:AckQNTua
深夜は寝なさい。それだけで痩せる。
わかっているとは思うけど。
わかっているとは思うけど。
304 ：774号室の住人さん：04/12/22 07:50:42 ID:uLUnjqwX
26／♀／会社員
>>287
私は、お弁当の後にスイーツを食べたいから、余力を残すために小さめお弁当です。甘いもの食べてイライラをリセットし、午後からの仕事も頑張るのデス(o^-’)b
昨日
朝 肉まん バナナ アミノサプリ
昼 自作お弁当 （あっ、昨日はデザート無でした）
夜 ビール→ビール→ビール→ズブロッカ→らーめん
飲みすぎた…ｵｴ
>>287
私は、お弁当の後にスイーツを食べたいから、余力を残すために小さめお弁当です。甘いもの食べてイライラをリセットし、午後からの仕事も頑張るのデス(o^-’)b
昨日
朝 肉まん バナナ アミノサプリ
昼 自作お弁当 （あっ、昨日はデザート無でした）
夜 ビール→ビール→ビール→ズブロッカ→らーめん
飲みすぎた…ｵｴ
305 ：774号室の住人さん：04/12/22 07:52:49 ID:GvKxtoAK
学生なんですけど昼食は毎日カップメンです
これって体に悪いですか？
一応最初麺をお湯でほぐして汚い水を捨てるんですけど
これって体に悪いですか？
一応最初麺をお湯でほぐして汚い水を捨てるんですけど
306 ：774号室の住人さん：04/12/22 09:13:50 ID:j8+w45MF
ぽは死んでます
307 ：774号室の住人さん：04/12/22 09:43:39 ID:lA16eMyN
>>305
10年後に体に異変が起こるから楽しみにしとけ
10年後に体に異変が起こるから楽しみにしとけ
308 ：774号室の住人さん：04/12/22 10:00:34 ID:1ANAh9oG
>305
折れも毎日カップ麺食ってた時期あったけどさ
まず太る。カロリー的にはそれほど高くはないんだが、なぜか太る。
あと手足が痺れやすくなった。
朝夕もろくに栄養とってなかったってのもあるけどさ。
野菜毎日食べるようにしたら治った。
折れも毎日カップ麺食ってた時期あったけどさ
まず太る。カロリー的にはそれほど高くはないんだが、なぜか太る。
あと手足が痺れやすくなった。
朝夕もろくに栄養とってなかったってのもあるけどさ。
野菜毎日食べるようにしたら治った。
309 ：774号室の住人さん：04/12/22 10:39:01 ID:8eGzZx4R
女 18 学生
朝 チョコレート、パン、カフェオレ
昼 チキンフィレオセット、アイス
夜 お寿司、からあげ
夜中 チョコレート、クッキー大量にたべちゃったぁ!!今日から減らそうっと!!
朝 チョコレート、パン、カフェオレ
昼 チキンフィレオセット、アイス
夜 お寿司、からあげ
夜中 チョコレート、クッキー大量にたべちゃったぁ!!今日から減らそうっと!!
310 ：774号室の住人さん：04/12/22 12:13:22 ID:9ZPDwTFt
女 24歳
朝 フルーツグラノーラ＋牛乳
昼 おでん ごはん
夜 おでん 鮭フレークご飯（予定）
おでん４日目。まだまだアリマス…
今日賞味期限の鮭フレークが１袋あるので、
ダシ入れて鮭炊きこみご飯にしようかな…
朝 フルーツグラノーラ＋牛乳
昼 おでん ごはん
夜 おでん 鮭フレークご飯（予定）
おでん４日目。まだまだアリマス…
今日賞味期限の鮭フレークが１袋あるので、
ダシ入れて鮭炊きこみご飯にしようかな…
311 ：774号室の住人さん：04/12/22 13:32:08 ID:U1tW3tuK
いくら好物でも毎日食べると嫌にならない？
アントニオ猪木はふぐが好物で毎日食べるらしいが･･･
アントニオ猪木はふぐが好物で毎日食べるらしいが･･･
312 ：774号室の住人さん：04/12/22 17:25:12 ID:hY2seEwU
女/30/サービス業
朝 寝てた
昼 ご飯、コーンスープ、玉ねぎ・しめじ・ほうれん草・ｿｰｾｰｼﾞの卵とじ（昨日の残り）
風邪気味で早寝したのに2時過ぎまで目が覚めなかった・・
とにかく野菜が食べたいので、夜はほうれん草のスープを作る予定。
朝 寝てた
昼 ご飯、コーンスープ、玉ねぎ・しめじ・ほうれん草・ｿｰｾｰｼﾞの卵とじ（昨日の残り）
風邪気味で早寝したのに2時過ぎまで目が覚めなかった・・
とにかく野菜が食べたいので、夜はほうれん草のスープを作る予定。
313 ：774号室の住人さん：04/12/22 18:08:14 ID:Ln+beFB5
自由業
朝 水
昼 ご飯 サッポロ一番みそラーメン（キャベツ）
おやつ 貰い物のスタバチョコ１枚
夜 ご飯 マグロのバター醤油炒め（千切りキャベツ）練り梅
今日の食費合計 ２７０円
朝 水
昼 ご飯 サッポロ一番みそラーメン（キャベツ）
おやつ 貰い物のスタバチョコ１枚
夜 ご飯 マグロのバター醤油炒め（千切りキャベツ）練り梅
今日の食費合計 ２７０円
314 ：774号室の住人さん：04/12/22 18:26:04 ID:KoYgUR7D
朝 711のカレーまん
昼 ネギラーメン・半ライス
夜 生姜焼き定食
最近魚食ってないな
昼 ネギラーメン・半ライス
夜 生姜焼き定食
最近魚食ってないな
315 ：774号室の住人さん：04/12/22 19:13:37 ID:zXC95/7O
女/３４/明日から４連休の派遣社員
朝 バナナ
昼 カリカリ梅しそのおにぎり２個、ミルクティー
夜 イカ入りお好み焼き、かぼちゃの煮物（昨日の残り）
ほうれん草とエリンギの炒め物（昨日の残り）
今日は１００円くらい（昨日の残りは０円として）
明日は年賀状作る。
朝 バナナ
昼 カリカリ梅しそのおにぎり２個、ミルクティー
夜 イカ入りお好み焼き、かぼちゃの煮物（昨日の残り）
ほうれん草とエリンギの炒め物（昨日の残り）
今日は１００円くらい（昨日の残りは０円として）
明日は年賀状作る。
316 ：774号室の住人さん：04/12/22 19:14:44 ID:yUbFLtjd
>>305
漏れは高校生の頃、朝食-早弁-昼カップラーメン-夕食を続けていたが、特になんともなかった。体重も変化なし。
普通のメシも「じゅうぶん」食べてればさほど神経質になることもないんじゃないかな。
漏れは高校生の頃、朝食-早弁-昼カップラーメン-夕食を続けていたが、特になんともなかった。体重も変化なし。
普通のメシも「じゅうぶん」食べてればさほど神経質になることもないんじゃないかな。
317 ：774号室の住人さん：04/12/22 19:15:49 ID:zxgkm/Ar
女/21/学生
朝 卵焼き ごはん なめたけ ふりかけ
昼 ふりかけごはん 卵焼き 豆苗なめたけ和え しゅうまい ゴボウサラダ 肉巻き
おやつ ヨーグルトにジャム
夜 白菜ハムクリーム煮 茄子ハムチーズのみそマヨ焼き 冷奴 ごはん にんにくの芽と豚肉炒め
デザート パンナコッタ
計 450円
高い生クリームが半額だったので買ってきた。
白菜とハムを水ちょっとで煮てコンソメ・塩・胡椒・生クリームで濃厚(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ゼラチンと砂糖と生クリームで固めてパンナコッタ。売ってるやつより(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
でも乳脂肪45％でカロリーは馬鹿(ﾟдﾟ)ﾀｶｰ
朝 卵焼き ごはん なめたけ ふりかけ
昼 ふりかけごはん 卵焼き 豆苗なめたけ和え しゅうまい ゴボウサラダ 肉巻き
おやつ ヨーグルトにジャム
夜 白菜ハムクリーム煮 茄子ハムチーズのみそマヨ焼き 冷奴 ごはん にんにくの芽と豚肉炒め
デザート パンナコッタ
計 450円
高い生クリームが半額だったので買ってきた。
白菜とハムを水ちょっとで煮てコンソメ・塩・胡椒・生クリームで濃厚(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ゼラチンと砂糖と生クリームで固めてパンナコッタ。売ってるやつより(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
でも乳脂肪45％でカロリーは馬鹿(ﾟдﾟ)ﾀｶｰ
318 ：774号室の住人さん：04/12/22 19:24:14 ID:9ZPDwTFt
>311
おでん、好きでも嫌いでもないんだけど…
家に帰って暖めるだけでゴハン食べれるって良くない？
案外飽きないよ。
白菜買ったら鍋が３日くらい続くし…。
（味付けも毎回ポン酢）
おでん、好きでも嫌いでもないんだけど…
家に帰って暖めるだけでゴハン食べれるって良くない？
案外飽きないよ。
白菜買ったら鍋が３日くらい続くし…。
（味付けも毎回ポン酢）
320 ：774号室の住人さん：04/12/22 22:40:24 ID:PGSBnQdM
無職でデブって終わってるなｗ
朝 無し
昼 チャーハン
夜 一人鍋
独り用の鍋、便利だね。
あと、答えて下さった女性の皆さんありがとうございます。
昼 チャーハン
夜 一人鍋
独り用の鍋、便利だね。
あと、答えて下さった女性の皆さんありがとうございます。
322 ：774号室の住人さん：04/12/22 22:59:41 ID:GPD9/BEX
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 鍋、大根サラダ、ピラフ、焼酎、ビール（飲み会）
酎ハイ×ＣＣレモン、烏龍茶、牛タン
計 ３３００円くらい
飲み会で元取れなかったorz 腹膨れなかったし。楽しくなかった。
昼 寝てた
夜 鍋、大根サラダ、ピラフ、焼酎、ビール（飲み会）
酎ハイ×ＣＣレモン、烏龍茶、牛タン
計 ３３００円くらい
飲み会で元取れなかったorz 腹膨れなかったし。楽しくなかった。
323 ：774号室の住人さん：04/12/22 23:58:21 ID:olKQ9o9/
女/35/会社員
>>322、私ばっかり楽しんでゴメン。
朝 水
昼 パン 牛乳
夜 部署の女子忘年会 （ホテルのレストランで1万円のディナー♪）
計 11,710円
今月の節約は今日のためと言っても過言ではありません。
若い女の子の笑顔に囲まれて幸せを満喫してきました。
セクハラしてキャーとか言わせて楽しかったです☆
>>322、私ばっかり楽しんでゴメン。
朝 水
昼 パン 牛乳
夜 部署の女子忘年会 （ホテルのレストランで1万円のディナー♪）
計 11,710円
今月の節約は今日のためと言っても過言ではありません。
若い女の子の笑顔に囲まれて幸せを満喫してきました。
セクハラしてキャーとか言わせて楽しかったです☆
324 ：774号室の住人さん：04/12/23 00:07:16 ID:GuLPHauJ
女/28/Gデザ
激しく残業で忘年会がお流れに。
朝 豆乳 食パン
昼 ハンバーグ弁当(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ 味噌汁
夜 ビントロのにぎり、白菜と豚肉と油揚げを煮たもの
ラムネ
1500円くらいかな。お昼が高い。
醤油と麺つゆが同時に切れました…（´・ω・`）
激しく残業で忘年会がお流れに。
朝 豆乳 食パン
昼 ハンバーグ弁当(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ 味噌汁
夜 ビントロのにぎり、白菜と豚肉と油揚げを煮たもの
ラムネ
1500円くらいかな。お昼が高い。
醤油と麺つゆが同時に切れました…（´・ω・`）
325 ：774号室の住人さん：04/12/23 00:20:28 ID:VDEB1S0U
朝 御飯、鮭、金平、味噌汁
昼 焼肉
夜 クリームシチュー、ホウレン草のおひたし
計 2000円位
昼 焼肉
夜 クリームシチュー、ホウレン草のおひたし
計 2000円位
326 ：774号室の住人さん：04/12/23 00:21:36 ID:0gglxHPp
20歳 大学生 男
朝：ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
昼：ラーメン
夜：レバニラ炒め、コーンサラダ、味噌汁
夜暇な時は自炊してる
朝：ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
昼：ラーメン
夜：レバニラ炒め、コーンサラダ、味噌汁
夜暇な時は自炊してる
327 ：774号室の住人さん：04/12/23 00:21:56 ID:pz9R6O6r
女/３１/デパート
朝：チーズトースト
昼：鳥ハムとほうれん草のサンド
夜：うどん
朝：チーズトースト
昼：鳥ハムとほうれん草のサンド
夜：うどん
328 ：774号室の住人さん：04/12/23 00:51:16 ID:vBBbxQ6S
♂/35/会社員
朝 なし
昼 シャケ弁
夜 新宿
残業続きで食生活めちゃくちゃ。
年末まで生きてるか心配
朝 なし
昼 シャケ弁
夜 新宿
残業続きで食生活めちゃくちゃ。
年末まで生きてるか心配
329 ：774号室の住人さん：04/12/23 01:34:00 ID:Ap+mFYbL
女・32・ＯＬ
朝・・ご飯、コーヒー
昼・・弁当（鮭、ご飯、のり）
夜・・シチュー、白菜と大根のごまサラダ
夜食・・ワイン、チーズ、オリーブ
クリームシチューをご飯にかけるよね？かけるよね？
邪道じゃないよねぇ～～！！！！！
・・・・・
ワインが高くて1000円くらい？
朝・・ご飯、コーヒー
昼・・弁当（鮭、ご飯、のり）
夜・・シチュー、白菜と大根のごまサラダ
夜食・・ワイン、チーズ、オリーブ
クリームシチューをご飯にかけるよね？かけるよね？
邪道じゃないよねぇ～～！！！！！
・・・・・
ワインが高くて1000円くらい？
330 ：774号室の住人さん：04/12/23 01:37:45 ID:GuLPHauJ
>>329
ご飯とシチューをまぜまぜして、チーズのせて焼くのが好きー。
ご飯とシチューをまぜまぜして、チーズのせて焼くのが好きー。
331 ：774号室の住人さん：04/12/23 05:49:12 ID:YCAU0+hm
最近競売で築8年の3LDKマンションを買った著述業
朝 なし
昼 コーシー
間食 くんさき、ﾁｮｺ
夜 サッポロ一番に野菜炒めを乗っけた
全然金かかっていないね。
昨夜はスーパーで4800円分食品を買いましたけど、何か。orz
朝 なし
昼 コーシー
間食 くんさき、ﾁｮｺ
夜 サッポロ一番に野菜炒めを乗っけた
全然金かかっていないね。
昨夜はスーパーで4800円分食品を買いましたけど、何か。orz
332 ：Dischord36 ◆29VevAvur. ：04/12/23 06:51:22 ID:SCmqNGzx
30歳 会社経営 ♂
朝 ゆで卵 マヨたっぷり 納豆
昼 食パン２枚 こーひー
夜 レトルトカレー1/2を野菜ジュース、リンゴ一個、SBカレー粉で増やす。＋解凍ごはん並盛り
家～コンビニの途中にねぎ畑があるんだが、ねぎ泥棒してみたくなる。
今度やってみます。
朝 ゆで卵 マヨたっぷり 納豆
昼 食パン２枚 こーひー
夜 レトルトカレー1/2を野菜ジュース、リンゴ一個、SBカレー粉で増やす。＋解凍ごはん並盛り
家～コンビニの途中にねぎ畑があるんだが、ねぎ泥棒してみたくなる。
今度やってみます。
333 ：774号室の住人さん：04/12/23 09:14:23 ID:3b8+Yfh/
釣りネタだとしてもねぎ泥棒とは人間の屑だな。
このスレから出て逝け。
このスレから出て逝け。
334 ：774号室の住人さん：04/12/23 10:39:10 ID:Mdajp9du
335 ：774号室の住人さん：04/12/23 10:55:37 ID:C1PCO0Nh
ぶっちゃけ、畑や無人販売所があったら持ってくぐらいはフツーの人の５０％はやってると思われ
336 ：774号室の住人さん：04/12/23 11:39:49 ID:NfX6nn1j
>>335
自分を基準に話をするなカス
自分を基準に話をするなカス
337 ：774号室の住人さん：04/12/23 11:43:51 ID:WXqdRz/t
やってないからこそ無人販売所がある訳で。
まあsageてないので釣りなんだろうが、久しぶりに本物の○○を見た。
まあsageてないので釣りなんだろうが、久しぶりに本物の○○を見た。
338 ：774号室の住人さん：04/12/23 17:07:10 ID:VpdejrUx
男/22/大学生
朝・・・寝てる
昼・・・カレー
夜・・・カレーの予定
昨日の夜カレー作ったからカレーが続く
明日の朝もカレーだと思う
朝・・・寝てる
昼・・・カレー
夜・・・カレーの予定
昨日の夜カレー作ったからカレーが続く
明日の朝もカレーだと思う
339 ：774号室の住人さん：04/12/23 17:22:34 ID:AmsdfUFb
男/29/SE
朝 バナナ 2本
昼 もやしラーメン、納豆
夜 もやしラーメン、きゅうり
計300円くらい
主食系
・米・インスタントラーメン・パン
たんぱく質系
・たまご・納豆・カツオブシ
野菜系
・きゅうり・もやし・わかめ・キムチ
果物系
・バナナ
調味料等
・しょうゆ・酢・マヨネーズ
これ以外はほぼ摂取してないです。
朝 バナナ 2本
昼 もやしラーメン、納豆
夜 もやしラーメン、きゅうり
計300円くらい
主食系
・米・インスタントラーメン・パン
たんぱく質系
・たまご・納豆・カツオブシ
野菜系
・きゅうり・もやし・わかめ・キムチ
果物系
・バナナ
調味料等
・しょうゆ・酢・マヨネーズ
これ以外はほぼ摂取してないです。
340 ：774号室の住人さん：04/12/23 18:07:16 ID:z56fEjCs
341 ：774号室の住人さん：04/12/23 18:31:08 ID:ExEesq76
自由業
朝 水
昼 ご飯 マグロのバター醤油炒め（千切りキャベツ）みかん２個
おやつ 貰い物のリプトンリモーネ１本
夜 ナメコ味噌汁２杯 貰い物のオニギリ２個（オカカ・小梅）
今日の食費合計 ３１０円
朝 水
昼 ご飯 マグロのバター醤油炒め（千切りキャベツ）みかん２個
おやつ 貰い物のリプトンリモーネ１本
夜 ナメコ味噌汁２杯 貰い物のオニギリ２個（オカカ・小梅）
今日の食費合計 ３１０円
342 ：774号室の住人さん：04/12/23 18:57:37 ID:NfX6nn1j
>>340
昼と夜にインスタントラーメン食ってて生活習慣病予防はないだろｗ
昼と夜にインスタントラーメン食ってて生活習慣病予防はないだろｗ
343 ：774号室の住人さん：04/12/23 19:00:25 ID:y2GROpQR
女/35/会社員
朝 水
昼 ご飯 ふりかけ
おやつ パン 牛乳
夜 ご飯 水菜と豚肉のごまだれ和えの予定
計 400円くらい
夕方4時ぐらいに頭痛くなってきて悩ましかった。
空腹に薬飲むか、何か食べるか迷った挙句、パンと牛乳買ったら
今日の食費の半分くらいを占めてしまった。
自炊始めてから、ああいうものがいかに高いかやっとわかってきた。
朝 水
昼 ご飯 ふりかけ
おやつ パン 牛乳
夜 ご飯 水菜と豚肉のごまだれ和えの予定
計 400円くらい
夕方4時ぐらいに頭痛くなってきて悩ましかった。
空腹に薬飲むか、何か食べるか迷った挙句、パンと牛乳買ったら
今日の食費の半分くらいを占めてしまった。
自炊始めてから、ああいうものがいかに高いかやっとわかってきた。
344 ：774号室の住人さん：04/12/23 19:01:43 ID:pZ0jqGQJ
大学生・20代前半・女
朝：コーンフレーク
昼：ビーフシチュー2杯
夜：大根だけのおでん、ゆでたじゃがいも
帰省まで冷蔵庫の在庫だけでやりくりしようと思ってます。
朝：コーンフレーク
昼：ビーフシチュー2杯
夜：大根だけのおでん、ゆでたじゃがいも
帰省まで冷蔵庫の在庫だけでやりくりしようと思ってます。
345 ：774号室の住人さん：04/12/23 19:59:07 ID:aKO46mfx
女/21/学生
朝 ハムチーズトースト
昼 ミニカップ天ぷらそば ごはん少し
おやつ 焼き芋いっぱい
夜 茄子味噌マヨ残り カルボナーラ 水菜と豆腐のサラダ
デザート パンナコッタ
計430円
朝 ハムチーズトースト
昼 ミニカップ天ぷらそば ごはん少し
おやつ 焼き芋いっぱい
夜 茄子味噌マヨ残り カルボナーラ 水菜と豆腐のサラダ
デザート パンナコッタ
計430円
346 ：774号室の住人さん：04/12/23 21:10:13 ID:Jt1JFlDB
朝 寝てた
昼 ツナとほうれん草のクリームパスタ
夜 昨日の鍋の残りに野菜と具を追加
その後うどん。(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
明日はチキンとケーキで一人クリスマス・・(-＿-)
昼 ツナとほうれん草のクリームパスタ
夜 昨日の鍋の残りに野菜と具を追加
その後うどん。(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
明日はチキンとケーキで一人クリスマス・・(-＿-)
347 ：774号室の住人さん：04/12/23 21:11:38 ID:UkIVYb9a
女/３４/派遣社員
朝 バナナ
昼 ホットサンド、カフェオレ
夜 鮭の幽庵焼き、ほうれん草としらすのソテー、かぼちゃスープ
ご飯
>>329
普通の白ご飯にははかけないぞｗ
バターライスに残ったクリームシチューかけてチーズのっけて
手抜きドリアはよくする。
朝 バナナ
昼 ホットサンド、カフェオレ
夜 鮭の幽庵焼き、ほうれん草としらすのソテー、かぼちゃスープ
ご飯
>>329
普通の白ご飯にははかけないぞｗ
バターライスに残ったクリームシチューかけてチーズのっけて
手抜きドリアはよくする。
348 ：774号室の住人さん：04/12/23 21:31:11 ID:GuLPHauJ
女/28/Gデザ
朝 紅茶 和風野菜セット＋蒟蒻＋厚揚げの煮物
昼 塩ラーメン 卵 ウインナー
おやつ ミルクレープ シャンメリーw
夜 湯豆腐 豚しゃぶ（肉3枚…
和風野菜セット＋蒟蒻＋厚揚げの煮物
煮物は明日の分もあるので楽ー。
朝 紅茶 和風野菜セット＋蒟蒻＋厚揚げの煮物
昼 塩ラーメン 卵 ウインナー
おやつ ミルクレープ シャンメリーw
夜 湯豆腐 豚しゃぶ（肉3枚…
和風野菜セット＋蒟蒻＋厚揚げの煮物
煮物は明日の分もあるので楽ー。
書き忘れ、計700円くらい。
今日、アメ横で買物してたんだけど
うまそ～なカニの足とかイクラとか鮭とか
量が多すぎて買えないんだよね。
何人かで分けられたらいいのにな～、と思いながら
調味料とチョコレート、コーヒー豆を買って帰りました。
あ～～。カニ食べたい～。
今日、アメ横で買物してたんだけど
うまそ～なカニの足とかイクラとか鮭とか
量が多すぎて買えないんだよね。
何人かで分けられたらいいのにな～、と思いながら
調味料とチョコレート、コーヒー豆を買って帰りました。
あ～～。カニ食べたい～。
350 ：774号室の住人さん：04/12/23 21:41:52 ID:zSKSbKnC
男/31/証券
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 豚汁、辛子明太子、キムチ、ご飯
クリームシチュー作る予定が豚汁になってもうたわ。まあええ。
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 豚汁、辛子明太子、キムチ、ご飯
クリームシチュー作る予定が豚汁になってもうたわ。まあええ。
351 ：774号室の住人さん：04/12/23 21:55:17 ID:9tXMy3mJ
朝：納豆ごはん、ミートボール
昼：ごはん、鮭フレーク、ポテトサラダ
夜：にゅうめん
やっと肉団子とポテトサラダから解放される
昼：ごはん、鮭フレーク、ポテトサラダ
夜：にゅうめん
やっと肉団子とポテトサラダから解放される
352 ：774号室の住人さん：04/12/23 22:12:07 ID:AK62ZiQC
男／２１／大学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 コンビニのおでん、おにぎり、チーズ、酎ハイ×メロンソーダ
計 ７００円くらい
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 コンビニのおでん、おにぎり、チーズ、酎ハイ×メロンソーダ
計 ７００円くらい
353 ：774号室の住人さん：04/12/23 22:50:09 ID:iDYf8KxT
36/♀/会社員
朝：なし
昼：なし
夕食：塩ラーメン 納豆 ごはん
夜食：ロテサリーチキン 氷結グレフル 本絞りアップル
計 500円
朝：なし
昼：なし
夕食：塩ラーメン 納豆 ごはん
夜食：ロテサリーチキン 氷結グレフル 本絞りアップル
計 500円
354 ：774号室の住人さん：04/12/23 22:54:11 ID:bDB/c2Xi
朝 ご飯ちょっぴり、緑茶
昼 焼き飯、味噌汁
夜 ほうれん草と卵入りのうどんおじや
風邪気味でコッテリ系が食えん。計420円ぐらいかな
昼 焼き飯、味噌汁
夜 ほうれん草と卵入りのうどんおじや
風邪気味でコッテリ系が食えん。計420円ぐらいかな
355 ：329：04/12/23 23:03:09 ID:rpJoiBkZ
330さん、334さん、347さん
レスありがとうございます。
ピラフ～とか考えるけどつい炊きたて白ご飯にかけてしまう・・・
妙にはまってしまいます・・・・
今日は・・
朝・・寝てた
昼・・スープカレー 800円也
夜・・つまみと昨日の残りのワイン
・・・明日は楽しいシングルベル・・・・
ケーキとシャンパンと。。。チキンどうしようかなぁ・・・
レスありがとうございます。
ピラフ～とか考えるけどつい炊きたて白ご飯にかけてしまう・・・
妙にはまってしまいます・・・・
今日は・・
朝・・寝てた
昼・・スープカレー 800円也
夜・・つまみと昨日の残りのワイン
・・・明日は楽しいシングルベル・・・・
ケーキとシャンパンと。。。チキンどうしようかなぁ・・・
356 ：774号室の住人さん：04/12/23 23:43:02 ID:74deFQxB
21才大学生（男）
朝…寝てた
昼…すき焼き風丼 大根の味噌汁
夜…納豆ご飯 大根の味噌汁
大量に作ったのであと２～３日は同じ味噌汁飲んでそう
朝…寝てた
昼…すき焼き風丼 大根の味噌汁
夜…納豆ご飯 大根の味噌汁
大量に作ったのであと２～３日は同じ味噌汁飲んでそう
357 ：774号室の住人さん ：04/12/24 01:42:15 ID:RCfjp+qt
30歳／女／派遣社員
しばらくロムってたんですが、今日からお邪魔させてください。
書く事で客観的に食生活の反省出来そうだな、と思ったので。
朝：寝てた
昼：大根と春菊にカリカリベーコンを乗せたサラダ、マーガリン入りロールパン、豆乳
夜：さつまいもとベーコンの煮物、doleのパイナップルジュース、みかん
大根は前に１００円で買った１本の残り、春菊は鍋に使った特売で５０円のの残り、
さつまいもは４本入りで１００円、ロールパンに至っては特売で３つ入り６０円の破格値でした（・∀・）♪
ベーコンは、カロリー高くなっちゃうけど、バラのがいいダシが出るんだよね～。
ではおやすみなさい。
しばらくロムってたんですが、今日からお邪魔させてください。
書く事で客観的に食生活の反省出来そうだな、と思ったので。
朝：寝てた
昼：大根と春菊にカリカリベーコンを乗せたサラダ、マーガリン入りロールパン、豆乳
夜：さつまいもとベーコンの煮物、doleのパイナップルジュース、みかん
大根は前に１００円で買った１本の残り、春菊は鍋に使った特売で５０円のの残り、
さつまいもは４本入りで１００円、ロールパンに至っては特売で３つ入り６０円の破格値でした（・∀・）♪
ベーコンは、カロリー高くなっちゃうけど、バラのがいいダシが出るんだよね～。
ではおやすみなさい。
358 ：774号室の住人さん：04/12/24 02:04:32 ID:XOP7tNZM
朝・昼：寝てた
夕方：くるくる寿司
さっき：お好み焼き５枚くらい
おなかがすいてたからぺろり。
夕方：くるくる寿司
さっき：お好み焼き５枚くらい
おなかがすいてたからぺろり。
359 ：774号室の住人さん：04/12/24 02:35:29 ID:YB9Nj5q4
24 女
朝 寝てた
昼 おでん（５日目）、鮭ゴハン
夜 おでん 鮭ゴハン
おでん完食！！美味しかったー。また来月もやろうっと。
昨日、炊きこみご飯の用量で
おでんの素２分の１と鮭フレーク１袋を入れてご飯炊いたら、
オレンジ色のご飯が炊き上がって面白かった。
味付きゴハンって感じで、おでんにもよく合った…。
朝 寝てた
昼 おでん（５日目）、鮭ゴハン
夜 おでん 鮭ゴハン
おでん完食！！美味しかったー。また来月もやろうっと。
昨日、炊きこみご飯の用量で
おでんの素２分の１と鮭フレーク１袋を入れてご飯炊いたら、
オレンジ色のご飯が炊き上がって面白かった。
味付きゴハンって感じで、おでんにもよく合った…。
360 ：774号室の住人さん：04/12/24 03:27:29 ID:IFFsg7pV
>>329
かける！！！！！
カレーライスよりもスキ！！！
なんで、普通にメニューにないんだろ；；
豚肉バージョンと鶏肉バージョンの両方スキ！！！
うれしい＾＾ｖ生まれて初めて 同じ好みに出会ったよぉ～
かける！！！！！
カレーライスよりもスキ！！！
なんで、普通にメニューにないんだろ；；
豚肉バージョンと鶏肉バージョンの両方スキ！！！
うれしい＾＾ｖ生まれて初めて 同じ好みに出会ったよぉ～
361 ：774号室の住人さん：04/12/24 03:46:47 ID:e9cYEvh3
女・24・夜のお仕事
朝★フランスパンで作ったフレンチトースト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼★キムチ雑炊
夜★野菜炒め、わかめ炊き込み御飯、納豆、生卵
間食★きなこミルク、トースト1枚
>>359さん
私も色々な物を混ぜて簡単炊き込み御飯やりますよー
今日は乾燥わかめを細かく砕いて入れてみました
緑色の御飯になって面白かったw
簡単手作りキムチがまだ残っているので活用しようと思ってます
朝★フランスパンで作ったフレンチトースト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼★キムチ雑炊
夜★野菜炒め、わかめ炊き込み御飯、納豆、生卵
間食★きなこミルク、トースト1枚
>>359さん
私も色々な物を混ぜて簡単炊き込み御飯やりますよー
今日は乾燥わかめを細かく砕いて入れてみました
緑色の御飯になって面白かったw
簡単手作りキムチがまだ残っているので活用しようと思ってます
362 ：774号室の住人さん：04/12/24 05:58:27 ID:P6U0HSC9
19 学生 女
朝 カフェオレ
昼 カフェオレ、チョコれーと
夜 パスタ、ピザ、パン、デザート、サラダ、からあげ
夜中 ポテチ、ポッキー、ポテと、アイス
朝 カフェオレ
昼 カフェオレ、チョコれーと
夜 パスタ、ピザ、パン、デザート、サラダ、からあげ
夜中 ポテチ、ポッキー、ポテと、アイス
363 ：774号室の住人さん：04/12/24 06:03:11 ID:6iUHgAQS
２０男 学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 白米とインスタント味噌汁とつけもの
夜食 バイト先で買わされた３７００円のケーキ＿|￣|○
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 白米とインスタント味噌汁とつけもの
夜食 バイト先で買わされた３７００円のケーキ＿|￣|○
364 ：774号室の住人さん：04/12/24 07:39:59 ID:26A5es8E
365 ：774号室の住人さん：04/12/24 07:44:32 ID:5rDdOmx4
今日はクリスマスイブなんだよね、
んでもって
今日の夜は、フライドチキンとケーキにします。あーなんか聖夜の夜、しみじみするね。
んでもって
今日の夜は、フライドチキンとケーキにします。あーなんか聖夜の夜、しみじみするね。
366 ：774号室の住人さん：04/12/24 15:12:01 ID:3nBvsq/R
28男
朝 缶コーヒー
昼 ヨーグルト
夜 カップメン
朝 缶コーヒー
昼 ヨーグルト
夜 カップメン
367 ：774号室の住人さん：04/12/24 17:48:37 ID:Y1w0fYZy
自由業
朝 水
昼 ご飯 ナメコ味噌汁（ネギ）ツナマヨ 昆布佃煮
夜 トマトソースパスタ キャベツのコールスローサラダ
おやつ グリーンガム１枚
今日の食費合計 ２５０円
朝 水
昼 ご飯 ナメコ味噌汁（ネギ）ツナマヨ 昆布佃煮
夜 トマトソースパスタ キャベツのコールスローサラダ
おやつ グリーンガム１枚
今日の食費合計 ２５０円
368 ：774号室の住人さん：04/12/24 18:35:11 ID:9RkWNHfh
２１女
朝 時間なくてなし
昼 ビビンバ
夜 トースト１枚とベーコンエッグ
間食 カップヌードル
朝 時間なくてなし
昼 ビビンバ
夜 トースト１枚とベーコンエッグ
間食 カップヌードル
369 ：774号室の住人さん：04/12/24 18:41:37 ID:bntjYCsA
20歳 社会人一年目
朝：我慢
昼：我慢
夜：いなり寿司 ローストチキン ケーキ(小) チューハイ×2
上京したのはいいものの彼女なんて出来るわけもなく、男友達すらろくにいない始末
涙で塩辛いケーキはおいしいなぁ…
朝：我慢
昼：我慢
夜：いなり寿司 ローストチキン ケーキ(小) チューハイ×2
上京したのはいいものの彼女なんて出来るわけもなく、男友達すらろくにいない始末
涙で塩辛いケーキはおいしいなぁ…
370 ：774号室の住人さん：04/12/24 18:44:26 ID:J7slRwAH
え
371 ：774号室の住人さん：04/12/24 18:46:21 ID:J7slRwAH
女／18／学生
朝 なし
昼 焼きそば
夜 カレー
ｶﾚｰの材料買って700円くらい
ｶﾚｰこがしちゃってまじでまずい…
ﾎｰﾛｰ鍋なんですがこれｺｹﾞはお酢でこすればとれるんだっけ？
朝 なし
昼 焼きそば
夜 カレー
ｶﾚｰの材料買って700円くらい
ｶﾚｰこがしちゃってまじでまずい…
ﾎｰﾛｰ鍋なんですがこれｺｹﾞはお酢でこすればとれるんだっけ？
朝 なし
昼 ランチバイキング
夜 ローストチキン、ケーキ（小）、茹でシャコ
ビール、スパーグリングワイン
わさわさ動いてるシャコが一山２００円、( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
でも殻むくの( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ。指の皮がぼろぼろ。
昼 ランチバイキング
夜 ローストチキン、ケーキ（小）、茹でシャコ
ビール、スパーグリングワイン
わさわさ動いてるシャコが一山２００円、( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
でも殻むくの( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ。指の皮がぼろぼろ。
373 ：774号室の住人さん：04/12/24 20:36:09 ID:eetGzYR9
♀/34/派遣社員
朝 寝てた
昼 カリカリ梅のおにぎり２個、ヨーグルト、バナナ、ミルクティー
夜 骨付きチキンのローズマリー焼き（ポテトとほうれん草付け合せ）
コーンスープ、フォカッチャ
６００円くらい。
朝 寝てた
昼 カリカリ梅のおにぎり２個、ヨーグルト、バナナ、ミルクティー
夜 骨付きチキンのローズマリー焼き（ポテトとほうれん草付け合せ）
コーンスープ、フォカッチャ
６００円くらい。
374 ：774号室の住人さん：04/12/24 20:57:34 ID:aW1HZ4be
卵かけご飯久しぶりに食べたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
375 ：774号室の住人さん：04/12/24 21:44:31 ID:HTzxKj6U
朝・・りんご
昼・・おにぎり一個
おやつ・・キットカット
夜・・あんこう鍋（雑炊込み）
これから・・
お風呂入ってからゆっくりクリスマス気分でシャンパンとケーキを味わいます。
昼・・おにぎり一個
おやつ・・キットカット
夜・・あんこう鍋（雑炊込み）
これから・・
お風呂入ってからゆっくりクリスマス気分でシャンパンとケーキを味わいます。
376 ：774号室の住人さん：04/12/24 21:54:40 ID:7Pk1qcQp
男／２６／サービス業
朝 おにぎり、野菜ジュース
昼 カレーライス
夜 ケンタッキー、グラタン、ケーキ、彼女（ただいまシャワー中♪）
２０００円くらい＋プライスレス
朝 おにぎり、野菜ジュース
昼 カレーライス
夜 ケンタッキー、グラタン、ケーキ、彼女（ただいまシャワー中♪）
２０００円くらい＋プライスレス
377 ：774号室の住人さん：04/12/24 23:35:14 ID:FwMhhxHB
朝：ポテトサラダ、りんご、ヨーグルト
昼：坦々麺
夜：ごはん、豆腐、とろけるチーズ
>>376
やい！クリスマス・イヴはカップルがデートする日じゃないぞ！
ミサなどに行き、家族とキリストの降誕を静かに祝う日なんだぞ！コンチクショー！
昼：坦々麺
夜：ごはん、豆腐、とろけるチーズ
>>376
やい！クリスマス・イヴはカップルがデートする日じゃないぞ！
ミサなどに行き、家族とキリストの降誕を静かに祝う日なんだぞ！コンチクショー！
378 ：774号室の住人さん：04/12/24 23:37:09 ID:FVLD8Irc
♀/20歳/大学生
朝：寝てた
昼：昨日の残りのチキン１本、ゆでたまご、ホットココア
映画館での間食：ホットドック、ウーロン茶
夜：焼肉、ウーロン茶（今日は酒なし♪）
彼氏と昨日から一緒で、昨日もお寿司とチキンをたんまりいただきました★
た、体重は・・・やヴぁい(o_ _)o
朝：寝てた
昼：昨日の残りのチキン１本、ゆでたまご、ホットココア
映画館での間食：ホットドック、ウーロン茶
夜：焼肉、ウーロン茶（今日は酒なし♪）
彼氏と昨日から一緒で、昨日もお寿司とチキンをたんまりいただきました★
た、体重は・・・やヴぁい(o_ _)o
379 ：774号室の住人さん：04/12/24 23:47:32 ID:E0ytjG0J
朝 食パン①枚
昼 カツ
夜 ショートケーキ、チョコレートケーキ、ポッキー、ポテトチップス
昼 カツ
夜 ショートケーキ、チョコレートケーキ、ポッキー、ポテトチップス
380 ：774号室の住人さん：04/12/24 23:53:03 ID:GJ/neilt
朝 寝てた
昼 食パン2枚と菓子パン
夜 飲み会（おごり）、生クリームケーキ（1人で）
あー寂しいなぁ
昼 食パン2枚と菓子パン
夜 飲み会（おごり）、生クリームケーキ（1人で）
あー寂しいなぁ
381 ：774号室の住人さん：04/12/24 23:57:07 ID:RT937KUM
朝 寝てた
昼 カルボナーラ、サンドイッチ
夜 ご飯、豚汁の豚なし、明太子、苺杏仁豆腐（ケーキの代わり）
しかし突然クルミが食べたくなってきた。
すぐ買いにいける距離にスーパーがあるけどカップルいたら嫌だな
ということで迷い中・・・
昼 カルボナーラ、サンドイッチ
夜 ご飯、豚汁の豚なし、明太子、苺杏仁豆腐（ケーキの代わり）
しかし突然クルミが食べたくなってきた。
すぐ買いにいける距離にスーパーがあるけどカップルいたら嫌だな
ということで迷い中・・・
382 ：774号室の住人さん：04/12/25 00:04:41 ID:hAAaDv65
>>381
気にせず買いに行こう。なに、アテクシもシングルベルざんすよ。
世の中結構そゆ奴いるいる。
３６歳♀ 事務
朝 カロリーメイト
昼 自作弁当（スパゲチーミートソース。鬼マズー）
夜 ７１１のおでんとご飯
ケーキ買ってくるの忘れたorz金スマのピンクレディのライブ観ながら
踊り狂っていますた。なんか４７歳のあの人たち見てたら元気になっちまったよ。
気にせず買いに行こう。なに、アテクシもシングルベルざんすよ。
世の中結構そゆ奴いるいる。
３６歳♀ 事務
朝 カロリーメイト
昼 自作弁当（スパゲチーミートソース。鬼マズー）
夜 ７１１のおでんとご飯
ケーキ買ってくるの忘れたorz金スマのピンクレディのライブ観ながら
踊り狂っていますた。なんか４７歳のあの人たち見てたら元気になっちまったよ。
383 ：774号室の住人さん：04/12/25 00:42:55 ID:2j74XiXY
２１／男／大学生
朝 なし
昼 とんこつラーメン
夜 ローストチキン（半額）、ロールケーキ、コンビニのきんぴらごぼう風丼、
スパークリングワイン（３５０円）、カロリ（アセロラ）
計 １８００円くらい
>>376
やい！そのケンタッキーのチキンをクリスマスに配達してたのは俺だぞ！
暖かい家族は許せても、ラブラブやってるカップル見るのは嫌だったぞ！コンチクショー！
朝 なし
昼 とんこつラーメン
夜 ローストチキン（半額）、ロールケーキ、コンビニのきんぴらごぼう風丼、
スパークリングワイン（３５０円）、カロリ（アセロラ）
計 １８００円くらい
>>376
やい！そのケンタッキーのチキンをクリスマスに配達してたのは俺だぞ！
暖かい家族は許せても、ラブラブやってるカップル見るのは嫌だったぞ！コンチクショー！
385 ：774号室の住人さん：04/12/25 01:10:19 ID:QmnYyUo0
３５歳♂
朝 トースト、ヨーグルト
昼 豚丼
夜 フライドチキン、コーンスープ、ケーキ
デザート ケーキ
夜食 ケーキ
深夜食 ケーキ（予定）
朝 トースト、ヨーグルト
昼 豚丼
夜 フライドチキン、コーンスープ、ケーキ
デザート ケーキ
夜食 ケーキ
深夜食 ケーキ（予定）
386 ：774号室の住人さん：04/12/25 01:19:39 ID:QDzV/Kcx
朝 おでん
昼 おでん
夜 おでん
おでんがまだまだあるよ。
おいしいんだけど飽きた。
昼 おでん
夜 おでん
おでんがまだまだあるよ。
おいしいんだけど飽きた。
387 ：774号室の住人さん：04/12/25 01:23:05 ID:Myl6sQBm
388 ：774号室の住人さん：04/12/25 01:28:20 ID:I4AIcj2h
>>387
ストーカーｲｸﾅｲ！
ストーカーｲｸﾅｲ！
389 ：774号室の住人さん：04/12/25 01:47:04 ID:7N1aGwV8
女/28/Gデザ
朝 コーヒー 小枝チョコ数本
昼 オリジンでお惣菜 おにぎり
夜 モスチキン ポテト パイシュー 安シャンパン
明朝の予定があるので泣く泣く帰宅。
>>388
寂しいんだよ。そっとしといてあげようよ。
朝 コーヒー 小枝チョコ数本
昼 オリジンでお惣菜 おにぎり
夜 モスチキン ポテト パイシュー 安シャンパン
明朝の予定があるので泣く泣く帰宅。
>>388
寂しいんだよ。そっとしといてあげようよ。
390 ：774号室の住人さん：04/12/25 01:50:10 ID:QmnYyUo0
391 ：774号室の住人さん：04/12/25 02:03:44 ID:Myl6sQBm
おまえら専ブラの抽出機能も知らないのか？
392 ：774号室の住人さん：04/12/25 02:09:56 ID:7N1aGwV8
393 ：774号室の住人さん：04/12/25 02:45:40 ID:PZrO4MK/
女/35/会社員
朝 水
昼 ご飯 ふりかけ
夜 マックベーコンレタスバーガー チキンナゲット
計250円くらい
10才下の後輩女子とベスト電器で買物。
歩きつかれてマックに入っておしゃべりした。楽しかった。
でも、イブって何？それって食べられる？おいしい？
あっそうそう頭痛薬だっけね！（違） って感じ…orz
朝 水
昼 ご飯 ふりかけ
夜 マックベーコンレタスバーガー チキンナゲット
計250円くらい
10才下の後輩女子とベスト電器で買物。
歩きつかれてマックに入っておしゃべりした。楽しかった。
でも、イブって何？それって食べられる？おいしい？
あっそうそう頭痛薬だっけね！（違） って感じ…orz
394 ：774号室の住人さん：04/12/25 02:56:29 ID:zncvrVC2
36/♀/会社員
朝：納豆 ごはん ゆうべの残りのチキン
昼：なし
夜：ローストビーフサラダ 舌平目と海老のクリーム包み
スパークリングワイン
ワイン1本空けちゃった・・・
これからケーキ食べます。
朝：納豆 ごはん ゆうべの残りのチキン
昼：なし
夜：ローストビーフサラダ 舌平目と海老のクリーム包み
スパークリングワイン
ワイン1本空けちゃった・・・
これからケーキ食べます。
395 ：774号室の住人さん：04/12/25 07:45:35 ID:3mNqqRzW
女/21/学生
朝・昼 なめたけ入り和風オムライス 水菜ソテー 白菜クリーム煮
夜 ラザニア カルボナーラ スパークリングワイン ケーキ
深夜 フルーツワイン クラッカー シュークリーム スモークサーモン チーズフォンデュ
今日から実家へ帰還。今年度の自炊終了～。
朝・昼 なめたけ入り和風オムライス 水菜ソテー 白菜クリーム煮
夜 ラザニア カルボナーラ スパークリングワイン ケーキ
深夜 フルーツワイン クラッカー シュークリーム スモークサーモン チーズフォンデュ
今日から実家へ帰還。今年度の自炊終了～。
396 ：774号室の住人さん：04/12/25 07:58:47 ID:1FUlB9l5
２４♀
朝 ポテチ、コーヒー
昼 ピザ
夜 パスタ、一人でケーキ 泣
朝 ポテチ、コーヒー
昼 ピザ
夜 パスタ、一人でケーキ 泣
397 ：774号室の住人さん：04/12/25 11:47:11 ID:2xMsILKA
あと1000円で年内過ごせると思いますか？
お米もないし本当に1000円だけど…
お米もないし本当に1000円だけど…
398 ：774号室の住人さん：04/12/25 12:16:20 ID:QmnYyUo0
インスタントラーメン（袋）５個で２００円とかでだいたい売ってるでしょ
１０００円あれば２５個
今日の２５～３１日までで７日だから今日の朝飯を抜けば３Ｘ７－１で２０食分。余裕
５個２５０円でも大丈夫
１０００円あれば２５個
今日の２５～３１日までで７日だから今日の朝飯を抜けば３Ｘ７－１で２０食分。余裕
５個２５０円でも大丈夫
399 ：774号室の住人さん：04/12/25 12:16:39 ID:yGRt+P0t
毎日乾麺か、スパゲティ。
400 ：774号室の住人さん：04/12/25 12:50:27 ID:Myl6sQBm
乾麺のうどん・そうめんなら普通に汁物でも焼きそば・パスタ代わりに炒めたりと応用が利く。
自炊してればインスタントラーメンが如何にC/Pが悪いかわかるものだ。
自炊してればインスタントラーメンが如何にC/Pが悪いかわかるものだ。
401 ：774号室の住人さん：04/12/25 12:59:40 ID:QSru+Zh8
>398
それ体に悪そう…
無理です
それ体に悪そう…
無理です
402 ：774号室の住人さん：04/12/25 13:07:47 ID:QmnYyUo0
年内１０００円で身体にいい食生活しようってのか？糞ナマイキなｗ
403 ：774号室の住人さん：04/12/25 13:29:29 ID:2ZHaAZUZ
やっすい小麦粉とスパゲティさえあれば余裕だ。
小麦粉でお好み焼きやすいとん、スパゲティはペペロンチーノやケチャップ味。
野菜は例年だったらキャベツがいいけど、今年は高いからなあ。モヤシかな。
戸棚の奥にある乾物とかも有効利用しろよ。
小麦粉でお好み焼きやすいとん、スパゲティはペペロンチーノやケチャップ味。
野菜は例年だったらキャベツがいいけど、今年は高いからなあ。モヤシかな。
戸棚の奥にある乾物とかも有効利用しろよ。
404 ：774号室の住人さん：04/12/25 13:39:51 ID:Tz8TdQyr
405 ：774号室の住人さん：04/12/25 13:45:35 ID:fU3XD6YK
男／３２／会社員
朝 バターロール２個、わかめスープ（１００円）
昼 社員食堂で月見うどん、牛乳（３６０円）
夜 納豆ご飯、ローストチキン１本、生野菜サラダ、赤ワインハーフボトル（７００円）
昨日のメニューです 計１１６０円なり
夜７００円のうち、３５０円は赤ワイン分でつ
ちなみにハーフボトルは３６０ｍｌ入り
朝 バターロール２個、わかめスープ（１００円）
昼 社員食堂で月見うどん、牛乳（３６０円）
夜 納豆ご飯、ローストチキン１本、生野菜サラダ、赤ワインハーフボトル（７００円）
昨日のメニューです 計１１６０円なり
夜７００円のうち、３５０円は赤ワイン分でつ
ちなみにハーフボトルは３６０ｍｌ入り
406 ：774号室の住人さん：04/12/25 14:07:40 ID:CyBr3brt
小麦粉と塩と時間があれば、1000円でも結構いろいろ作れるよ。
うどんとかピザとか、乾麺よりちょっとでも健康的で安い。
1000円でも、計画たてて、献立考えて買うといいよ
私だったらとりあえず
小麦粉1kg 100円
キャベツ1/2 100円
もやし4袋 100円
鶏胸肉600g 300円
バナナ 100円
ホールトマト 70円
とうもろこし（大缶） 100円
こんな感じで買物して、お好み焼き、もやしと鶏の鍋（シメはうどん）
トマトとチキンスープのニョッキとかで繋ぐ。
朝はバナナ。足りなそうならバナナピザ。
寂しくなったらデパ地下でつまみ食いでもいいじゃん。
年末のいい時期だから、いろいろ出てるよ。
うどんとかピザとか、乾麺よりちょっとでも健康的で安い。
1000円でも、計画たてて、献立考えて買うといいよ
私だったらとりあえず
小麦粉1kg 100円
キャベツ1/2 100円
もやし4袋 100円
鶏胸肉600g 300円
バナナ 100円
ホールトマト 70円
とうもろこし（大缶） 100円
こんな感じで買物して、お好み焼き、もやしと鶏の鍋（シメはうどん）
トマトとチキンスープのニョッキとかで繋ぐ。
朝はバナナ。足りなそうならバナナピザ。
寂しくなったらデパ地下でつまみ食いでもいいじゃん。
年末のいい時期だから、いろいろ出てるよ。
407 ：774号室の住人さん：04/12/25 14:17:12 ID:ysEdyGUH
もやしと卵と食パン
モヤシを炒めて卵とじにして、食パンで挟んで食う
もしくはもやしと卵と小麦粉
お好み焼きもどきを作って食う
余裕だろ
1日100円以内に納まる
モヤシを炒めて卵とじにして、食パンで挟んで食う
もしくはもやしと卵と小麦粉
お好み焼きもどきを作って食う
余裕だろ
1日100円以内に納まる
408 ：774号室の住人さん：04/12/25 14:18:47 ID:QmnYyUo0
デパ地下でツマミ食いなんてホームレスまがいの食生活するぐらいなら
少し不健康でもインスタントラーメン食ってたほうが１００倍マシ
ヒトとして
少し不健康でもインスタントラーメン食ってたほうが１００倍マシ
ヒトとして
409 ：774号室の住人さん：04/12/25 14:29:39 ID:QDzV/Kcx
やせ我慢よくない。体に。
410 ：774号室の住人さん：04/12/25 16:42:51 ID:rlIQOFpj
男 ３２ コンビニ店員
朝 （ロールパン） ヨーグルト チーズ ヒー
昼 （鍋焼きうどん） （ご飯） （漬物）
おやつ （いちごショートケーキ）
夕 （キムチ鍋） （つけもの） ご飯
ご想像のとうり（ ）のついたものは店の廃棄品を
いただいたものです。家の店は給料安い分そこは大目に
みてくれますので。
さて、今日は深夜勤か・・・そろそろ寝よっと
本部の人間の口車に乗って、惣菜・ケーキ・弁当一杯頼んでたから・・・
うちのオーナー・・・
さぞかし今夜も大量の廃棄がでることだろう・・・ごちそうさまでーす
朝 （ロールパン） ヨーグルト チーズ ヒー
昼 （鍋焼きうどん） （ご飯） （漬物）
おやつ （いちごショートケーキ）
夕 （キムチ鍋） （つけもの） ご飯
ご想像のとうり（ ）のついたものは店の廃棄品を
いただいたものです。家の店は給料安い分そこは大目に
みてくれますので。
さて、今日は深夜勤か・・・そろそろ寝よっと
本部の人間の口車に乗って、惣菜・ケーキ・弁当一杯頼んでたから・・・
うちのオーナー・・・
さぞかし今夜も大量の廃棄がでることだろう・・・ごちそうさまでーす
411 ：774号室の住人さん：04/12/25 16:50:34 ID:g8fc2FhQ
20☆女☆学生
朝 チョコ、カフェオレ
昼 おでん、饅頭、チョコ
夜 サラダ、お肉、ピザ、海老ﾏﾖ、からあげ、シャンパン、カクテル
夜中 サンドイッチ、ポテト
朝 チョコ、カフェオレ
昼 おでん、饅頭、チョコ
夜 サラダ、お肉、ピザ、海老ﾏﾖ、からあげ、シャンパン、カクテル
夜中 サンドイッチ、ポテト
412 ：774号室の住人さん：04/12/25 17:05:46 ID:QSru+Zh8
ありがとうございます。
皆さん優しいですね…小麦粉って結構重宝ですね
小麦粉と水で練ってお好み焼きにすればいんですか？
皆さん優しいですね…小麦粉って結構重宝ですね
小麦粉と水で練ってお好み焼きにすればいんですか？
413 ：774号室の住人さん：04/12/25 17:10:17 ID:qxV7kpR5
女21会社員
朝→コーヒー
昼→おにぎり、お茶、からあげ
夜→卵焼き、ふりかけごはん、お味噌汁
朝→コーヒー
昼→おにぎり、お茶、からあげ
夜→卵焼き、ふりかけごはん、お味噌汁
414 ：774号室の住人さん：04/12/25 18:38:38 ID:u8bnV4mU
一日最低一食は自炊してますが後は外食やコンビニ弁当です。。。この生活続けたらやばいよね？(´･ω･｀)
415 ：774号室の住人さん：04/12/25 19:21:10 ID:UW0bkjpr
鶏肉は安いのに卵は高いね。
416 ：774号室の住人さん：04/12/25 19:26:12 ID:6kdsDrQ/
３０♀会社員
朝 ピザトースト、青汁豆乳、ヨーグルト、牛乳
昼 ねぎ山盛りうどん
夜 レバ串、薩摩揚げ、温野菜（カリフラワー、人参）、大根の漬け物、ポン酒熱燗
クリスマスや忘年会で宴会続きだったので、量は控えめで。
朝 ピザトースト、青汁豆乳、ヨーグルト、牛乳
昼 ねぎ山盛りうどん
夜 レバ串、薩摩揚げ、温野菜（カリフラワー、人参）、大根の漬け物、ポン酒熱燗
クリスマスや忘年会で宴会続きだったので、量は控えめで。
417 ：774号室の住人さん：04/12/25 19:47:10 ID:Ygui/lOb
悲しいお知らせがあります。
先ほど>>408が高血圧で亡くなったそうです。
先ほど>>408が高血圧で亡くなったそうです。
418 ：７７４号室の住人さん：04/12/25 21:38:26 ID:CDKrw/Zh
25オトコ
朝 睡眠
昼 99shopで買っておいた豚角煮丼、肉まん
夜 マーボー丼、野菜サラダ
間食 バナナ、キットカット、小枝、源氏パイ、メントス
今日は丼の日だ。
それに間食多い・・・書いてみて初めて気づいた（汗）
朝 睡眠
昼 99shopで買っておいた豚角煮丼、肉まん
夜 マーボー丼、野菜サラダ
間食 バナナ、キットカット、小枝、源氏パイ、メントス
今日は丼の日だ。
それに間食多い・・・書いてみて初めて気づいた（汗）
419 ：774号室の住人さん：04/12/25 22:07:39 ID:ipTIRfha
>>412
私は小麦粉に塩とかつおダシを入れるけど、いろんな作り方が
あるからググッてみるといいんじゃないかな。
女/28/Gデザ
朝 煮物の残り 鳥はむ パン
昼 醤油ラーメン 小枝チョコ
間 中国茶（東方美人） 中国ケーキ
夜 インドカレー ナスの揚物（ｽﾊﾟｲｽﾀﾌﾟｰﾘ）
メープルカフェラテ
久しぶりにデートらしいデート。うほうほ。
私は小麦粉に塩とかつおダシを入れるけど、いろんな作り方が
あるからググッてみるといいんじゃないかな。
女/28/Gデザ
朝 煮物の残り 鳥はむ パン
昼 醤油ラーメン 小枝チョコ
間 中国茶（東方美人） 中国ケーキ
夜 インドカレー ナスの揚物（ｽﾊﾟｲｽﾀﾌﾟｰﾘ）
メープルカフェラテ
久しぶりにデートらしいデート。うほうほ。
420 ：774号室の住人さん：04/12/25 22:59:48 ID:Qr7y/o3G
２１／男／大学生
朝 リポビタンＤ
昼 ハンバーガー、ジンジャエール、ポテト少々、栄養ドリンク
夜 昨日買った惣菜のローストチキン、酎ハイ用の焼酎×ダカラw
たぶんこれから朝までバイトの打ち上げでケンタのチキンと酒をタダ食いするはず
朝 リポビタンＤ
昼 ハンバーガー、ジンジャエール、ポテト少々、栄養ドリンク
夜 昨日買った惣菜のローストチキン、酎ハイ用の焼酎×ダカラw
たぶんこれから朝までバイトの打ち上げでケンタのチキンと酒をタダ食いするはず
421 ：774号室の住人さん：04/12/25 23:38:09 ID:gijzs1K0
32/女子/契約社員
朝・・・寝てた
昼・・・かつサンド
夜・・・生ハムとサーモンのオレンジサラダ（500円）、豚肉の白ワイン煮（700円）
ワイン（2000円）、チーズ（残り）
クリスマスだよ～～自分のための贅沢を。
・・・・・・さびしい・・・
朝・・・寝てた
昼・・・かつサンド
夜・・・生ハムとサーモンのオレンジサラダ（500円）、豚肉の白ワイン煮（700円）
ワイン（2000円）、チーズ（残り）
クリスマスだよ～～自分のための贅沢を。
・・・・・・さびしい・・・
422 ：774号室の住人さん：04/12/26 00:05:35 ID:Y7YVjuab
無理にクリスマスしなくても…
寂しさ倍増だね。
寂しさ倍増だね。
423 ：774号室の住人さん：04/12/26 01:27:07 ID:ESXtq+oA
朝 寝てた
昼 ビッグマック、ナゲット
夜 ローストチキン、生レバー
昨日の残りのシャコ（なんて組み合わせだ）
ワイン、缶チューハイ
２６日はケコーン式出席。金ないのに出費が・・(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
でも料理が( ﾟДﾟ)ｳﾏｰらしいので楽しみ。
昼 ビッグマック、ナゲット
夜 ローストチキン、生レバー
昨日の残りのシャコ（なんて組み合わせだ）
ワイン、缶チューハイ
２６日はケコーン式出席。金ないのに出費が・・(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
でも料理が( ﾟДﾟ)ｳﾏｰらしいので楽しみ。
424 ：774号室の住人さん：04/12/26 03:49:07 ID:YcM0C67k
>>384
そうだなあ、ビデオとっときゃよかた。何回観ても元気でそうだもんねえ。
そんなこんなでクリスマス終了ですな。やれやれ。
３６歳♀ 事務
朝 ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰなパン屋のハイジの白パンみたいなやつとドイツっちゅー名の味付けパン
２６０円だったけか。
昼 ロイホ系列かごの屋にて生湯葉丼。９８０円。意外と食える。
夜 ラーメン屋でチャーシュー麺と、餃子を友達と分け合い。１０００円。
ガンバ大阪も少し頑張れよ・・・長居スタジアム、観客の少ないこと。
そうだなあ、ビデオとっときゃよかた。何回観ても元気でそうだもんねえ。
そんなこんなでクリスマス終了ですな。やれやれ。
３６歳♀ 事務
朝 ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰなパン屋のハイジの白パンみたいなやつとドイツっちゅー名の味付けパン
２６０円だったけか。
昼 ロイホ系列かごの屋にて生湯葉丼。９８０円。意外と食える。
夜 ラーメン屋でチャーシュー麺と、餃子を友達と分け合い。１０００円。
ガンバ大阪も少し頑張れよ・・・長居スタジアム、観客の少ないこと。
425 ：774号室の住人さん：04/12/26 06:55:46 ID:j3EWQrKk
18歳/女/学生
朝 寝てた
昼 チョコ、ココア、パン
夜 サラダ、オムレツ、ピザ、スパ、リゾット、タルト、チョコ、アイス
夜中 牛丼、味噌汁、
朝 寝てた
昼 チョコ、ココア、パン
夜 サラダ、オムレツ、ピザ、スパ、リゾット、タルト、チョコ、アイス
夜中 牛丼、味噌汁、
426 ：774号室の住人さん：04/12/26 07:00:57 ID:73VpeWh8
20歳女 専門学生
朝：なし
昼：ハイチュウ
夜：白ごはん＆ふりかけ
朝：なし
昼：ハイチュウ
夜：白ごはん＆ふりかけ
427 ：774号室の住人さん：04/12/26 11:40:02 ID:OFQZwFlS
36/♀/会社員
朝：なし
昼：塩ラーメン
夜：シーフードサラダ ローストビーフ 海老カツ チキン
生春巻 たまごサラダ 海老とブロッコリーのサラダ
スパークリングワイン
またワイン1本空けちゃった・・・
ワインは頂き物なので計1200円くらい。
朝：なし
昼：塩ラーメン
夜：シーフードサラダ ローストビーフ 海老カツ チキン
生春巻 たまごサラダ 海老とブロッコリーのサラダ
スパークリングワイン
またワイン1本空けちゃった・・・
ワインは頂き物なので計1200円くらい。
428 ：774号室の住人さん：04/12/26 11:46:06 ID:cZitFXxp
24歳 女
朝 炊きこみご飯 味噌汁
昼 パスタ サラダ
夜 ビール
おやつ チョコクロ
朝 炊きこみご飯 味噌汁
昼 パスタ サラダ
夜 ビール
おやつ チョコクロ
429 ：774号室の住人さん：04/12/26 13:27:03 ID:9bQTA1Hr
３２ ♂ 会社員
朝 ソース焼きそば 納豆 わかめスープ
昼 ラーメン 八宝菜 卵スープ
夜 から揚げ 野菜炒め ご飯 納豆 蜜柑２個
しめて１３５０円也
朝 ソース焼きそば 納豆 わかめスープ
昼 ラーメン 八宝菜 卵スープ
夜 から揚げ 野菜炒め ご飯 納豆 蜜柑２個
しめて１３５０円也
430 ：774号室の住人さん：04/12/26 13:33:46 ID:6yA8XZE0
23歳/チンコ/会社員
朝 伊右衛門
昼 豚玉お好み焼き + 思いの外美味しくできたのでご褒美に一番搾り。
夜 とろける恵比寿カボチャプリン(ウマカッタ) + サントリー烏龍茶
朝 伊右衛門
昼 豚玉お好み焼き + 思いの外美味しくできたのでご褒美に一番搾り。
夜 とろける恵比寿カボチャプリン(ウマカッタ) + サントリー烏龍茶
431 ：774号室の住人さん：04/12/26 17:37:54 ID:t1T6iQcb
４１０でつ
そういうわけで・・・
朝 深夜勤明けで寝てたので・・・なし
あ、でも休憩時間ＡＭ４ごろ うなぎ弁当 ポテトサラダ
オーナーが売れなくて自腹で買ったケーキ２片 食べますタ
昼 ローストチキン 炊き込みご飯 サラダ（これだけ自費） プリン
夜 シーフードピザ ヨーグルト ヒー を食べて
今夜も 深夜勤へ・・・ さすがに今日は注文抑えてたからなにもないだろ
久々に 店売り上げに 貢献するかー じゃ オヤスミナサイ・・・
そういうわけで・・・
朝 深夜勤明けで寝てたので・・・なし
あ、でも休憩時間ＡＭ４ごろ うなぎ弁当 ポテトサラダ
オーナーが売れなくて自腹で買ったケーキ２片 食べますタ
昼 ローストチキン 炊き込みご飯 サラダ（これだけ自費） プリン
夜 シーフードピザ ヨーグルト ヒー を食べて
今夜も 深夜勤へ・・・ さすがに今日は注文抑えてたからなにもないだろ
久々に 店売り上げに 貢献するかー じゃ オヤスミナサイ・・・
432 ：774号室の住人さん：04/12/26 18:13:50 ID:fh6MU0vU
29/女/派遣社会人
朝：寝ていた
昼：そば（にんじん、油揚げ、しいたけ）
善光寺七味唐辛子ｻｲｺｰ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！
夜：ご飯、豚汁、かぼちゃの豚肉包み焼き（しょうが焼き味）、
たらのみりん漬け焼き（予定）
昨日はローストチキン（冷凍）を冷蔵庫に入れたまま食べ忘れた＿|￣|○
卵が切れそうなので明日の仕事帰りに買って帰る。
朝：寝ていた
昼：そば（にんじん、油揚げ、しいたけ）
善光寺七味唐辛子ｻｲｺｰ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！
夜：ご飯、豚汁、かぼちゃの豚肉包み焼き（しょうが焼き味）、
たらのみりん漬け焼き（予定）
昨日はローストチキン（冷凍）を冷蔵庫に入れたまま食べ忘れた＿|￣|○
卵が切れそうなので明日の仕事帰りに買って帰る。
433 ：774号室の住人さん：04/12/26 18:22:45 ID:KVCb8tTx
breakfast onigiri
lunch teishoku
dinner imakara yakiniku
kankoku ni ato 10 nichi imasu
lunch teishoku
dinner imakara yakiniku
kankoku ni ato 10 nichi imasu
434 ：774号室の住人さん：04/12/26 18:31:00 ID:46Nv7pds
去年は月食費6000円だった
マックにいってもﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ単品だったのに今はダブルﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ。
今食費月40000円こえてる。
普通にもどりたい
マックにいってもﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ単品だったのに今はダブルﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ。
今食費月40000円こえてる。
普通にもどりたい
435 ：774号室の住人さん：04/12/26 18:35:39 ID:pv85IC7Y
朝 寝てる
昼 ウィンナー、湯豆腐 煮豆
夕方 ウィンナー、湯豆腐
夜 ベーコンレタスバーガー ポテト ビッグマック
昼 ウィンナー、湯豆腐 煮豆
夕方 ウィンナー、湯豆腐
夜 ベーコンレタスバーガー ポテト ビッグマック
436 ：774号室の住人さん：04/12/26 18:48:40 ID:uvR0h5+S
朝：寝てる
昼：クリスマスケーキののこり
夜：ナビスコのチップスター・伊右衛門茶
お菓子ばっかだから食費あんまかかってないね。
昼：クリスマスケーキののこり
夜：ナビスコのチップスター・伊右衛門茶
お菓子ばっかだから食費あんまかかってないね。
437 ：774号室の住人さん：04/12/26 18:50:45 ID:ESXtq+oA
朝 トースト、卵焼き
昼 ケコーン式出席でごちそう ( ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ
夜 お腹いっぱい、このまま寝ます。ｚｚｚ・・・
昼 ケコーン式出席でごちそう ( ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ
夜 お腹いっぱい、このまま寝ます。ｚｚｚ・・・
438 ：774号室の住人さん：04/12/26 20:14:26 ID:AmyG24vu
学生/女
朝 寝てた
昼 ﾄｰｽﾄ4枚
夜 ｶﾚｰご飯一合
確実に今年の冬はﾃﾞﾌﾞ路線いくな・・・
どうしよう
朝 寝てた
昼 ﾄｰｽﾄ4枚
夜 ｶﾚｰご飯一合
確実に今年の冬はﾃﾞﾌﾞ路線いくな・・・
どうしよう
439 ：２１歳 女 学生：04/12/26 20:20:28 ID:AMfLoFqU
朝 寝てた
昼 ご飯 なすの揚げ浸し 納豆
夜 親子丼 野菜サラダ
間食 フラン
おなかいっぱい～
昼 ご飯 なすの揚げ浸し 納豆
夜 親子丼 野菜サラダ
間食 フラン
おなかいっぱい～
440 ：774号室の住人さん：04/12/26 20:45:56 ID:/nFygPui
自由業
朝 寝てた
昼 ご飯 ナメコ味噌汁（ネギ）キャベツのコールスローサラダ
肉団子（中華惣菜）昆布佃煮
夜 富士そばにて掛け蕎麦
おやつ 香月堂のミニバウム１個 ローソン柿ピー２分の１
今日の食費合計 ６３０円
朝 寝てた
昼 ご飯 ナメコ味噌汁（ネギ）キャベツのコールスローサラダ
肉団子（中華惣菜）昆布佃煮
夜 富士そばにて掛け蕎麦
おやつ 香月堂のミニバウム１個 ローソン柿ピー２分の１
今日の食費合計 ６３０円
441 ：774号室の住人さん：04/12/26 21:01:01 ID:6vvdsPUA
朝食べないダメな奴ばっかだな
442 ：774号室の住人さん：04/12/26 21:30:23 ID:4YcmbxAu
一昨日：セット物に厚揚げ、大根を追加しておでん
昨日：コンニャク、ゆで玉子追加しておでん
今日：芋が溶けたおでん
明日：ちくわ足しておでん
昨日：コンニャク、ゆで玉子追加しておでん
今日：芋が溶けたおでん
明日：ちくわ足しておでん
443 ：774号室の住人さん：04/12/26 21:49:14 ID:HBNnG/2i
朝 寝てた
昼 つれにもらった半生のきしめん （よしだ麺）
夜 ヨコワの造り ギョウザ 牛肉たたき 豚まん 赤ワイン
昼 つれにもらった半生のきしめん （よしだ麺）
夜 ヨコワの造り ギョウザ 牛肉たたき 豚まん 赤ワイン
444 ：774号室の住人さん：04/12/26 21:58:43 ID:Va1IeL7b
３１/女/デパート
朝：カレー
昼：自作弁当（唐揚げ・きんぴら・キャベツ炒め）
夜：メンチカツ半分 キャベツ山盛り 味噌汁
３００円いかない気が…
朝：カレー
昼：自作弁当（唐揚げ・きんぴら・キャベツ炒め）
夜：メンチカツ半分 キャベツ山盛り 味噌汁
３００円いかない気が…
445 ：774号室の住人さん：04/12/26 22:27:44 ID:fqmB7gch
みんな案外不健康な生活してるのね…
446 ：774号室の住人さん：04/12/26 23:43:02 ID:ak4KhLw4
21/男/学生
朝：寝てた
昼：中華風キムチ雑炊
夜：同上
風邪引いて一日中寝てました
朝：寝てた
昼：中華風キムチ雑炊
夜：同上
風邪引いて一日中寝てました
447 ：７７４号室の住人さん：04/12/27 00:16:53 ID:e5diYfc6
25/♂/SE
朝・・・寝てた
昼・・・肉まん、レトルトハヤシライス
夜・・・ご飯、イワシ南蛮あんかけ、野菜、和風和え物
おやつ・・・チョコレート
朝・・・寝てた
昼・・・肉まん、レトルトハヤシライス
夜・・・ご飯、イワシ南蛮あんかけ、野菜、和風和え物
おやつ・・・チョコレート
448 ：774号室の住人さん：04/12/27 00:51:35 ID:nsXGnWTH
男/31/証券
朝 寝てた
昼 コシー、ﾀｶﾗﾌﾞﾈで狩ったﾊﾟﾝｹｰｷ１個
夜 クリームシチュー（6Pカマンデールチーズ1個、鶏肉200g)、ご飯
初めて男のクリームシチュー（４皿分、S&B）を作ってみました。
ちなみにジャガイモは皮付きのままアルミ箔に包んで、ご飯と一緒に炊いた。
ママンの作ったクリームシチューはちょっぴり濃くて、
油ギトギト系で好きでは無かったんだけど、
クリームシチューかけご飯がこのスレで出てきたので、試してみた。
自画自賛かもしれませんけど食してみて以外と(ﾟДﾟ )ｳﾏｰかったよ。
あっさり系、6Pチーズ入りで鶏肉200g使ってボリュームたっぷりも材料費安くてグー。
朝 寝てた
昼 コシー、ﾀｶﾗﾌﾞﾈで狩ったﾊﾟﾝｹｰｷ１個
夜 クリームシチュー（6Pカマンデールチーズ1個、鶏肉200g)、ご飯
初めて男のクリームシチュー（４皿分、S&B）を作ってみました。
ちなみにジャガイモは皮付きのままアルミ箔に包んで、ご飯と一緒に炊いた。
ママンの作ったクリームシチューはちょっぴり濃くて、
油ギトギト系で好きでは無かったんだけど、
クリームシチューかけご飯がこのスレで出てきたので、試してみた。
自画自賛かもしれませんけど食してみて以外と(ﾟДﾟ )ｳﾏｰかったよ。
あっさり系、6Pチーズ入りで鶏肉200g使ってボリュームたっぷりも材料費安くてグー。
朝兼昼 おにぎり1個とバームクーヘン
夜 会費4500円の忘年会。食べ物少ない。飲み放題で2杯飲んだだけ＞＜
夜 会費4500円の忘年会。食べ物少ない。飲み放題で2杯飲んだだけ＞＜
450 ：774号室の住人さん：04/12/27 01:19:23 ID:x+8jR+hm
朝 なし
昼 社食（カツカレー）450円
夜 王将の酢豚定食690円
年明け2日まで休み無しで一日14時間労働中。
あぁ自炊したい。
昼 社食（カツカレー）450円
夜 王将の酢豚定食690円
年明け2日まで休み無しで一日14時間労働中。
あぁ自炊したい。
451 ：774号室の住人さん：04/12/27 01:24:34 ID:JxwpZIKK
>>448
カマンデールチーズとはまた変わった物をお食べですなｗ
カマンデールチーズとはまた変わった物をお食べですなｗ
452 ：774号室の住人さん：04/12/27 01:25:07 ID:DHQ8ZVyk
忘年会シーズンですね。飲めない人は、大変だろな…
朝：東京ばな奈1個（お土産でもらった）
昼：コンビニ弁当
夜：外食でお好み焼き
（゜Д゜;）はっ、何も自炊してない…
朝：東京ばな奈1個（お土産でもらった）
昼：コンビニ弁当
夜：外食でお好み焼き
（゜Д゜;）はっ、何も自炊してない…
453 ：774号室の住人さん：04/12/27 01:31:22 ID:grD4SJjj
28/女/Gデザ
夕方 烏龍茶 コーラ マンゴジュース
夜 とんこつラーメン
その後 ココア 豆乳
生理痛で頭ぐるぐるです。
水分が頼りです。
夕方 烏龍茶 コーラ マンゴジュース
夜 とんこつラーメン
その後 ココア 豆乳
生理痛で頭ぐるぐるです。
水分が頼りです。
454 ：774号室の住人さん：04/12/27 03:04:45 ID:OSRu65Qr
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 バナナ４本 ラーメン
夜中 友人と居酒屋で酒と唐揚げ
帰宅後、チョコパンと柿ピー
昼 寝てた
夜 バナナ４本 ラーメン
夜中 友人と居酒屋で酒と唐揚げ
帰宅後、チョコパンと柿ピー
455 ：774号室の住人さん：04/12/27 03:09:09 ID:GjaZyDlf
18歳/♀/学生
朝 ココア、チョコ
昼 アセロラ、チョコ
夜 チョコ
今日はチョコ食べ過ぎて胃が痛くて困ってます(´∧｀;)
朝 ココア、チョコ
昼 アセロラ、チョコ
夜 チョコ
今日はチョコ食べ過ぎて胃が痛くて困ってます(´∧｀;)
19才。女。ﾊﾟﾁ屋勤務。
朝‥‥寝てた
昼……寝てた
夕方‥海老ドリア
夜中‥ﾂﾚとﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭとｼｬﾝﾊﾟﾝとケーキ食べまつた。
朝‥‥寝てた
昼……寝てた
夕方‥海老ドリア
夜中‥ﾂﾚとﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭとｼｬﾝﾊﾟﾝとケーキ食べまつた。
457 ：774号室の住人さん：04/12/27 09:30:47 ID:QY0a45Mp
朝食早くに食べすぎて、この時間にして既に腹減った…
458 ：774号室の住人さん：04/12/27 15:43:10 ID:17rFw5Qs
34歳 女
朝 玄米、ワカメスープ、漬物
昼 白米、ワカメスープ、とんかつ、千切りキャベツ
夜 ビール、チューハイ
おやつ チョコレートケーキ、コーヒー、トリュフチョコ
甘いもん食べ過ぎた・・・ヤバイ・・・
朝 玄米、ワカメスープ、漬物
昼 白米、ワカメスープ、とんかつ、千切りキャベツ
夜 ビール、チューハイ
おやつ チョコレートケーキ、コーヒー、トリュフチョコ
甘いもん食べ過ぎた・・・ヤバイ・・・
459 ：774号室の住人さん：04/12/27 16:43:39 ID:szixBUdu
♀/28/夜勤パート
昨日の食事
朝 ファンタグレープ（一ヶ月前のパチンコの景品）
昼 ホットいちごミルク2杯（パチンコ屋の紙コップ自販機のやつ）
夜 無し
朝から体調が悪く出掛けたくなかったが友人からスロの代打ちを
頼まれててパチンコ屋に行かざるを得なかった。
夕方には帰れたし1万ゲットしたけど夜38度まで熱上がって死にそうで食欲ゼロ。
今日は熱は下がったものの少し体調悪くちゃんとしたご飯は、まだ食べてない。
今晩仕事だから体力つけないといけないのに･･･
昨日の食事
朝 ファンタグレープ（一ヶ月前のパチンコの景品）
昼 ホットいちごミルク2杯（パチンコ屋の紙コップ自販機のやつ）
夜 無し
朝から体調が悪く出掛けたくなかったが友人からスロの代打ちを
頼まれててパチンコ屋に行かざるを得なかった。
夕方には帰れたし1万ゲットしたけど夜38度まで熱上がって死にそうで食欲ゼロ。
今日は熱は下がったものの少し体調悪くちゃんとしたご飯は、まだ食べてない。
今晩仕事だから体力つけないといけないのに･･･
460 ：774号室の住人さん：04/12/27 16:50:15 ID:3dtgPONF
おかゆにしれ
461 ：774号室の住人さん：04/12/27 18:06:50 ID:A8w20TIk
自由業
朝 水
昼 ご飯 ナメコ味噌汁（ネギ）卵とじ（さつま揚げ・ネギ）昆布佃煮
おやつ ラ・フランス１個
夜 トマトソースパスタ レタスのコールスローサラダ
今日の食費合計 ３３０円
朝 水
昼 ご飯 ナメコ味噌汁（ネギ）卵とじ（さつま揚げ・ネギ）昆布佃煮
おやつ ラ・フランス１個
夜 トマトソースパスタ レタスのコールスローサラダ
今日の食費合計 ３３０円
462 ：774号室の住人さん：04/12/27 18:39:34 ID:JLUktvki
何食べようかなー
ご飯炊くの( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ
ご飯炊くの( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ
463 ：774号室の住人さん：04/12/27 19:21:41 ID:ZVkQxlaN
29/女/派遣
朝：アセロラドリンク
昼：コンビニおにぎり、コーヒー
夜：ご飯、豚汁、かぼちゃの豚肉包み焼き（しょうが焼き味）、
豚しゃぶとわかめのサラダごまだれがけ、じゃがいもといんげんの味噌煮
頼む、無駄にはしないから明日までもってくれ豚小間……＿|￣|○
朝：アセロラドリンク
昼：コンビニおにぎり、コーヒー
夜：ご飯、豚汁、かぼちゃの豚肉包み焼き（しょうが焼き味）、
豚しゃぶとわかめのサラダごまだれがけ、じゃがいもといんげんの味噌煮
頼む、無駄にはしないから明日までもってくれ豚小間……＿|￣|○
464 ：774号室の住人さん：04/12/27 20:44:21 ID:XldvOtOc
32/男/事務職
朝 ご飯 野沢菜 ほうれん草の味噌汁（２００円）
昼 社食でラーメン（３３０円）
夜 親子丼 納豆 野菜たっぷりミネストローネ みかん1個（４７０円）
計１，０００円
スーパーで買ったレトルトの「野菜たっぷりミネストローネ」が意外と
高かった（２５０円）
朝 ご飯 野沢菜 ほうれん草の味噌汁（２００円）
昼 社食でラーメン（３３０円）
夜 親子丼 納豆 野菜たっぷりミネストローネ みかん1個（４７０円）
計１，０００円
スーパーで買ったレトルトの「野菜たっぷりミネストローネ」が意外と
高かった（２５０円）
465 ：774号室の住人さん：04/12/27 21:33:00 ID:keHHnCr9
31歳/女/会社員
朝 豆乳 野菜ジュース（200円）
昼 麦とろ定食 （900円）
夜 自作野菜たっぷりドライカレー 納豆（250円くらい）
間食 プリン（100円）
計1450円。
昼食が毎日外食なのがネック。でも出向先でお弁当広げるのも
気が引けるし、外に出ないとリフレッシュできないから我慢。
家での食事をいかに安く健康的に済ませるかが課題かな。
朝 豆乳 野菜ジュース（200円）
昼 麦とろ定食 （900円）
夜 自作野菜たっぷりドライカレー 納豆（250円くらい）
間食 プリン（100円）
計1450円。
昼食が毎日外食なのがネック。でも出向先でお弁当広げるのも
気が引けるし、外に出ないとリフレッシュできないから我慢。
家での食事をいかに安く健康的に済ませるかが課題かな。
朝 寝てた
昼 ツナと大根おろしをのせてポンズをかけたパスタ
夜 カキ酢の物、マクドナルドのチキンナゲット
これだけでは足りなかったのでスーパーに半額刺身買いに行きました。
食べ終わってから後悔・・・食べ過ぎた。
昼 ツナと大根おろしをのせてポンズをかけたパスタ
夜 カキ酢の物、マクドナルドのチキンナゲット
これだけでは足りなかったのでスーパーに半額刺身買いに行きました。
食べ終わってから後悔・・・食べ過ぎた。
467 ：774号室の住人さん：04/12/27 22:04:16 ID:mNxI4a2+
女性のメニューを見ると甘い物がほんとに好きなんだなぁと思った。
468 ：774号室の住人さん：04/12/27 22:23:08 ID:8+qqw/o0
>>467
食事が半ばおやつ化している人が何人かいるようですが、気いつけないと病気になりますぞ。
30／漢／勤め人
朝 珈琲
昼 鉄火丼、豆腐となめこの赤だし、漬物(飲み屋の昼定)
夜 ビール500×1、ハイボール、水割り各1杯、御飯、一人鍋(味噌仕立て、白菜、えのき、長ネギ
豚肉、豆腐、油揚げ、人参、水餃子)
食事が半ばおやつ化している人が何人かいるようですが、気いつけないと病気になりますぞ。
30／漢／勤め人
朝 珈琲
昼 鉄火丼、豆腐となめこの赤だし、漬物(飲み屋の昼定)
夜 ビール500×1、ハイボール、水割り各1杯、御飯、一人鍋(味噌仕立て、白菜、えのき、長ネギ
豚肉、豆腐、油揚げ、人参、水餃子)
469 ：774号室の住人さん：04/12/27 22:47:11 ID:Bm2B2E1k
>>468
馬鹿は言っても聞かない。病気になるまで気が付かないんだよ。
馬鹿は言っても聞かない。病気になるまで気が付かないんだよ。
470 ：774号室の住人さん：04/12/27 22:59:22 ID:5M2PG+pl
>>468
食事を酒のつまみ化させてる椰子に言われたくないｗ
食事を酒のつまみ化させてる椰子に言われたくないｗ
471 ：774号室の住人さん：04/12/27 23:01:10 ID:0/fxqRku
女/35/会社員
朝 水
昼 から揚げ＆ドライカレー弁当
夜 鶏肉の炊飯器煮 白菜と白ねぎの付け合せ ｳﾏﾏﾏﾏ
胸肉とは思えないｼﾄｰﾘした仕上がりだったよ。オススメ！
ttp://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/041220.html
朝 水
昼 から揚げ＆ドライカレー弁当
夜 鶏肉の炊飯器煮 白菜と白ねぎの付け合せ ｳﾏﾏﾏﾏ
胸肉とは思えないｼﾄｰﾘした仕上がりだったよ。オススメ！
ttp://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/041220.html
472 ：774号室の住人さん：04/12/27 23:09:19 ID:VD5g/Ht+
どっちでもいいけど
食事がおやつ化 ではなく おやつが食事化
じゃない？
食事がおやつ化 ではなく おやつが食事化
じゃない？
473 ：774号室の住人さん：04/12/27 23:36:19 ID:Bm2B2E1k
>>470
いまどき「椰子」なんて使ってる奴に言われたくない
いまどき「椰子」なんて使ってる奴に言われたくない
474 ：774号室の住人さん：04/12/27 23:48:40 ID:mNxI4a2+
おまいら ∬
茶でも飲め。( ´-｀)っ且
茶でも飲め。( ´-｀)っ且
犬用のアイスクリーム、しかも豆乳、そしてカップ入り
なんと210円
私の朝食より高い（＠＠）
なんと210円
私の朝食より高い（＠＠）
476 ：774号室の住人さん：04/12/28 01:34:16 ID:MLOaAtcP
28/男/もう就職絶望的な会計士浪人兼フリーター
朝 豆パン、豆乳
昼 抜き
おやつ 部屋で野菜煮込んだ永谷園の煮込みラーメン＆ワンカップ１
夜 マグロの刺身（スーパーの半額品）＆ハム＆発泡酒２本
湾カップ熱燗１本、デザートにシュークリーム２個
結構カロリーありそうだけどジムで２０ｋｍ走りこんできた後なだけに
まだまだ喰える呑める
朝 豆パン、豆乳
昼 抜き
おやつ 部屋で野菜煮込んだ永谷園の煮込みラーメン＆ワンカップ１
夜 マグロの刺身（スーパーの半額品）＆ハム＆発泡酒２本
湾カップ熱燗１本、デザートにシュークリーム２個
結構カロリーありそうだけどジムで２０ｋｍ走りこんできた後なだけに
まだまだ喰える呑める
477 ：774号室の住人さん：04/12/28 01:59:29 ID:3f20i1Vs
朝：チーズトースト、牛乳
昼：オムライス、みかん、烏龍茶
夜：卵おじや、ゆでキャベツ、みかん、ヨーグルト
テイクアウトのオムライス専門店、一度食べてみたかったんで
ついフラフラ～と・・・。３８０円はちと高いな。
昼：オムライス、みかん、烏龍茶
夜：卵おじや、ゆでキャベツ、みかん、ヨーグルト
テイクアウトのオムライス専門店、一度食べてみたかったんで
ついフラフラ～と・・・。３８０円はちと高いな。
478 ：774号室の住人さん：04/12/28 03:23:47 ID:Nf7FYu5U
19学生女
朝→チョコ、ココア
昼→おにぎり二個、バターケーキ二個、チョコフレーク
夜→キムチ鍋、ロールケーキ
間食→サンドィッチ
朝→チョコ、ココア
昼→おにぎり二個、バターケーキ二個、チョコフレーク
夜→キムチ鍋、ロールケーキ
間食→サンドィッチ
479 ：774号室の住人さん：04/12/28 03:52:03 ID:zBFVUw8C
27歳 男 ロケバス運転手
朝 ロケ弁
昼 ロケ弁
夜 ロケ弁…
合計\0 (制作or局持ちなので) 弁当飽きたな…
朝 ロケ弁
昼 ロケ弁
夜 ロケ弁…
合計\0 (制作or局持ちなので) 弁当飽きたな…
480 ：774号室の住人さん：04/12/28 03:58:06 ID:N/1V+K5i
20/男/学生
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 パスタ､豆腐
深夜 ピーナッツ
料理できる奴がうらやましい…
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 パスタ､豆腐
深夜 ピーナッツ
料理できる奴がうらやましい…
481 ：774号室の住人さん ：04/12/28 09:32:17 ID:8aLIFsOE
30/♀/営業
朝 もちろん寝てる
昼 おにぎり３個
夜 キンピラ・鮭・しらたきの子和え・キムチ・白飯・ホッキの油炒め・サラダ
深夜 コンビニサンドイッチ
よそさまのお宅でお食事いただきました♪
朝 もちろん寝てる
昼 おにぎり３個
夜 キンピラ・鮭・しらたきの子和え・キムチ・白飯・ホッキの油炒め・サラダ
深夜 コンビニサンドイッチ
よそさまのお宅でお食事いただきました♪
482 ：774号室の住人さん：04/12/28 15:53:01 ID:odiKOob1
20/女/学生
朝 ホットケーキ
昼 乾燥わかめ
夜 カレーライス
わかめ食いすぎた。。。
朝 ホットケーキ
昼 乾燥わかめ
夜 カレーライス
わかめ食いすぎた。。。
483 ：774号室の住人さん：04/12/28 16:44:20 ID:FzsE++oB
>>482
乾燥わかめをそのまま食ったのかｗ
乾燥わかめをそのまま食ったのかｗ
484 ：774号室の住人さん：04/12/28 16:53:46 ID:gW2+vj+l
自由業
朝 水
昼 ご飯 ナメコ味噌汁（ネギ）ツナマヨ 昆布佃煮
夜 香月堂の厚切りバナナバウム４袋 ロッテのチョコパイ３袋
今日の食費合計 ３７０円
お菓子だけど夕食のつもり。もう食べないように歯磨きした。
さて、これから外出です。
朝 水
昼 ご飯 ナメコ味噌汁（ネギ）ツナマヨ 昆布佃煮
夜 香月堂の厚切りバナナバウム４袋 ロッテのチョコパイ３袋
今日の食費合計 ３７０円
お菓子だけど夕食のつもり。もう食べないように歯磨きした。
さて、これから外出です。
485 ：774号室の住人さん：04/12/28 17:54:50 ID:LpOMGHkQ
朝 寝る
昼 うどん 190円
夜 笑い飯 priceless
昼 うどん 190円
夜 笑い飯 priceless
486 ：774号室の住人さん：04/12/28 20:07:55 ID:Kk1LMyKx
自営業
朝 無し
昼 駅の立ち食いうどん
夜 日本酒
朝 無し
昼 駅の立ち食いうどん
夜 日本酒
487 ：774号室の住人さん：04/12/28 20:42:31 ID:wjXehgww
29/女/派遣
朝：カフェオレ（自作）
昼：歯医者に行く
夜：ご飯、豚汁、じゃがいもとえんどうの味噌煮、
わかめと豚しゃぶのサラダ、きゅうりとザーサイのあえもの
（ここまで残りもの）
たまねぎ・いんげん・豚小間の炒めもの
豚小間がもったー（*´Д｀）
しかし塩気が多いので、明日は甘いものを食べよう
朝：カフェオレ（自作）
昼：歯医者に行く
夜：ご飯、豚汁、じゃがいもとえんどうの味噌煮、
わかめと豚しゃぶのサラダ、きゅうりとザーサイのあえもの
（ここまで残りもの）
たまねぎ・いんげん・豚小間の炒めもの
豚小間がもったー（*´Д｀）
しかし塩気が多いので、明日は甘いものを食べよう
朝 寝てた
昼 タラコマヨパスタ
夜 ゆでだこ、チーズ、ビール
スーパーのお寿司買いにいったが売り切れ＿|￣|○
明日おせち盛り付けのバイトケテーイ。
夜食＆おせちのお土産つき。これで正月過ごせる｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
昼 タラコマヨパスタ
夜 ゆでだこ、チーズ、ビール
スーパーのお寿司買いにいったが売り切れ＿|￣|○
明日おせち盛り付けのバイトケテーイ。
夜食＆おせちのお土産つき。これで正月過ごせる｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
489 ：774号室の住人さん：04/12/28 23:51:09 ID:NdHOPlHW
24 女
朝 クリームパンを少々
昼 ククレカレー辛口
夜 冷凍チャーシューメン（賞味期限切れてた）
31日に帰省するので、それまではレトルト＆チャーハンで食い繋ぎます。
朝 クリームパンを少々
昼 ククレカレー辛口
夜 冷凍チャーシューメン（賞味期限切れてた）
31日に帰省するので、それまではレトルト＆チャーハンで食い繋ぎます。
490 ：774号室の住人さん：04/12/29 00:37:04 ID:GCKaM6Zm
女/35/派遣
朝 なんちゃって薬膳スープ、バタートースト
昼 野菜たっぷりラーメン
夜 牛乳粥、味噌汁、舞茸のポン酢醤油和え
食費は合計800円くらい 私は31日まで仕事です・・
朝 なんちゃって薬膳スープ、バタートースト
昼 野菜たっぷりラーメン
夜 牛乳粥、味噌汁、舞茸のポン酢醤油和え
食費は合計800円くらい 私は31日まで仕事です・・
491 ：774号室の住人さん：04/12/29 00:44:30 ID:JDuU7R7j
492 ：774号室の住人さん：04/12/29 00:48:12 ID:m4Yh2ipP
朝・・・大根の味噌漬け、ご飯
昼・・ココット、白ご飯
夜・・鯵どんぶり、アボガドと生ハムのサラダ、スープ
夜食・・・ラスク、チャイ
・・・・鯵が300円（刺身）、だったからつい購入してしまった、お刺身久しぶり・・・
後は家にあるものだった・・・・
３２/女/契約
昼・・ココット、白ご飯
夜・・鯵どんぶり、アボガドと生ハムのサラダ、スープ
夜食・・・ラスク、チャイ
・・・・鯵が300円（刺身）、だったからつい購入してしまった、お刺身久しぶり・・・
後は家にあるものだった・・・・
３２/女/契約
493 ：774号室の住人さん：04/12/29 00:49:04 ID:HTpzuP75
36/♀/会社員
朝：ツナトマトチーズのホットサンド 紅茶
昼～夕方 会社の納会
：お寿司 ローストビーフサラダ 生春巻 唐揚げ
シーフードマリネ ビール 赤ワイン 氷結ラ・フランス
夜：マドレーヌ
朝食だけだから100円もかかってない。
朝：ツナトマトチーズのホットサンド 紅茶
昼～夕方 会社の納会
：お寿司 ローストビーフサラダ 生春巻 唐揚げ
シーフードマリネ ビール 赤ワイン 氷結ラ・フランス
夜：マドレーヌ
朝食だけだから100円もかかってない。
494 ：774号室の住人さん：04/12/29 01:47:44 ID:CFOiEvZa
大学生（23）
朝 紅茶にハチミツ
昼 無し
夕 うどん
断食明けなので。
朝 紅茶にハチミツ
昼 無し
夕 うどん
断食明けなので。
495 ：774号室の住人さん：04/12/29 01:54:47 ID:cprYSpAx
女大学生２０歳
朝 じゃがバター２個
昼 マカロニ１００グラム
夜 セブイレのアイス、野菜スープ大量
居酒屋バイトはじめて５キロ太ってしまった…
今日は休みだったけど。
明日はランチから通しだー。
一日ネットとドラクエスロットの日…
朝 じゃがバター２個
昼 マカロニ１００グラム
夜 セブイレのアイス、野菜スープ大量
居酒屋バイトはじめて５キロ太ってしまった…
今日は休みだったけど。
明日はランチから通しだー。
一日ネットとドラクエスロットの日…
496 ：774号室の住人さん：04/12/29 03:30:58 ID:XkmpAeCv
18歳女学生
朝 ケーキ二個、カフェオレ
昼 ぜんざい、チョコ、ぐみ、タルト
夜 たこ焼き、からあげ
朝 ケーキ二個、カフェオレ
昼 ぜんざい、チョコ、ぐみ、タルト
夜 たこ焼き、からあげ
497 ：774号室の住人さん：04/12/29 17:26:19 ID:9qebu8Fc
３２歳／男性／会社員
明日帰省予定。正月は実家でおかんの味三昧。
年越しそばとおせちが待ち遠しい。
朝 中華丼 納豆 味噌汁（300円）
昼 目玉焼きハンバーグ定食 野菜サラダ（800円）
夜（予定） レバニラ炒め おでん 野菜サラダ 燗酒２合（800円）
TTL 1,900円
野菜サラダを２回食すのもたまにはオツかと。
明日帰省予定。正月は実家でおかんの味三昧。
年越しそばとおせちが待ち遠しい。
朝 中華丼 納豆 味噌汁（300円）
昼 目玉焼きハンバーグ定食 野菜サラダ（800円）
夜（予定） レバニラ炒め おでん 野菜サラダ 燗酒２合（800円）
TTL 1,900円
野菜サラダを２回食すのもたまにはオツかと。
498 ：774号室の住人さん：04/12/29 17:59:23 ID:lIsLLw9M
自由業
朝 水
昼 マルタイ棒ラーメン（レタス）
香月堂バナナバウム５袋 ストレートホットティ
夜 ナメコ味噌汁で雑炊（ネギ）昆布佃煮 シバ漬け
今日の食費合計 ３１０円
朝 水
昼 マルタイ棒ラーメン（レタス）
香月堂バナナバウム５袋 ストレートホットティ
夜 ナメコ味噌汁で雑炊（ネギ）昆布佃煮 シバ漬け
今日の食費合計 ３１０円
499 ：774号室の住人さん：04/12/29 18:34:00 ID:jaV3ACJq
３８歳／男性／会社員
朝 寝てた
昼 カレーライス,フレッシュジュース,コーンスープ
間食 ラーメン（生）
夜 カレーライス,フレッシュジュース
食費計：３００円ぐらい
俺も明日帰省予定。とりあえず冷蔵庫とかに残ってるもの処分したいのでこんなメニューに・・・
ところで食費って自炊の場合算出難しくないですか？テキトーで良いの？
朝 寝てた
昼 カレーライス,フレッシュジュース,コーンスープ
間食 ラーメン（生）
夜 カレーライス,フレッシュジュース
食費計：３００円ぐらい
俺も明日帰省予定。とりあえず冷蔵庫とかに残ってるもの処分したいのでこんなメニューに・・・
ところで食費って自炊の場合算出難しくないですか？テキトーで良いの？
500 ：774号室の住人さん：04/12/29 19:41:58 ID:es8WKYng
23／♀／会社員
朝 サラダ・ハム・目玉焼き・トースト・
リンゴのヨーグルトがけ・コーヒー
昼 アップルパイ(昨日会社の人にもらった)
おやつ ホットケーキ１枚
夜 炊飯器で作ったチャーシュウを入れて炒飯
食費：わかりません
大掃除をしていてお昼が遅くなったのでおやつのつもりで
アップルパイ食べたけど、結局足りずにホットケーキ作ってしまった…
朝 サラダ・ハム・目玉焼き・トースト・
リンゴのヨーグルトがけ・コーヒー
昼 アップルパイ(昨日会社の人にもらった)
おやつ ホットケーキ１枚
夜 炊飯器で作ったチャーシュウを入れて炒飯
食費：わかりません
大掃除をしていてお昼が遅くなったのでおやつのつもりで
アップルパイ食べたけど、結局足りずにホットケーキ作ってしまった…
501 ：774号室の住人さん：04/12/29 20:46:00 ID:wto6cT0R
２４ 女
朝 寝てた
昼 カップヌードル塩
夜 オムライス 冷凍シューマイ6個 冷凍チキン２個
200円くらいかな？分からない。
今から冷凍ホットケーキ食べます。
多分生理前なんだろうなぁ、食欲がスゴイ・・・
朝 寝てた
昼 カップヌードル塩
夜 オムライス 冷凍シューマイ6個 冷凍チキン２個
200円くらいかな？分からない。
今から冷凍ホットケーキ食べます。
多分生理前なんだろうなぁ、食欲がスゴイ・・・
502 ：774号室の住人さん：04/12/29 21:32:27 ID:2KEnDRar
朝：クリームシチュー、牛乳、みかん、ヨーグルト
昼：ごはん、カニ玉、リンゴ、牛乳
夜：ごはん、湯豆腐、みかん
ちょっと野菜足りないな。
昼：ごはん、カニ玉、リンゴ、牛乳
夜：ごはん、湯豆腐、みかん
ちょっと野菜足りないな。
503 ：774号室の住人さん：04/12/29 22:20:18 ID:Lu3P52nw
３４/ｵﾝﾅ/派遣社員
朝 なし
昼 食パン、コーンスープ
夜 水炊き
今日から数日二人暮しー。ｳﾚｼｲ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
しばしおさらばです。
みんな良いお年を～
朝 なし
昼 食パン、コーンスープ
夜 水炊き
今日から数日二人暮しー。ｳﾚｼｲ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
しばしおさらばです。
みんな良いお年を～
504 ：774号室の住人さん：04/12/29 22:43:42 ID:mK7+xTL6
31/女/デパート
朝：目玉焼き ご飯
昼：自作弁当（牛蒡サラダのサンド）
夜：水菜と餃子のスープ 牛蒡サラダ
油揚げにネギ味噌とチーズを載せて焼いたもの
休みの人が羨ましい…。自分は大晦日まで出勤。ﾊｧ
朝：目玉焼き ご飯
昼：自作弁当（牛蒡サラダのサンド）
夜：水菜と餃子のスープ 牛蒡サラダ
油揚げにネギ味噌とチーズを載せて焼いたもの
休みの人が羨ましい…。自分は大晦日まで出勤。ﾊｧ
505 ：Ｚ：04/12/29 23:09:38 ID:Q66c2IOB
キムチ鍋
暇人これでも読め。http://www.geocities.jp/touhinotabi
暇人これでも読め。http://www.geocities.jp/touhinotabi
506 ：774号室の住人さん：04/12/29 23:49:16 ID:nj/5JJ35
27/女
朝：なし
昼：いくら納豆丼、味噌汁
夜：初めて作ったスコーン＆緑のたぬき
あまりにも暇だったから初めてスコーン作ってみたけどやっぱり失敗した
朝：なし
昼：いくら納豆丼、味噌汁
夜：初めて作ったスコーン＆緑のたぬき
あまりにも暇だったから初めてスコーン作ってみたけどやっぱり失敗した
507 ：774号室の住人さん：04/12/30 00:05:20 ID:Fr6auWvu
32/おんな/
朝・・つけものご飯
昼・・自作弁当（ぶり照り焼き、ゆで卵）
夜・・会社の納会
すし、デパチカデリ、餃子、コロッケ、果物、ビール
うま～～～
今日はお金かかってないよ～～家にある食材処分中・・
明日は帰省。
朝・・つけものご飯
昼・・自作弁当（ぶり照り焼き、ゆで卵）
夜・・会社の納会
すし、デパチカデリ、餃子、コロッケ、果物、ビール
うま～～～
今日はお金かかってないよ～～家にある食材処分中・・
明日は帰省。
508 ：774号室の住人さん：04/12/30 00:23:51 ID:MtYqxkMW
21 男 大学生
朝１ 柿の種
朝２ どんべえ
昼 柿の種、冷凍チャーハン
夜 豚生姜焼き弁当、菓子パン二つ
今日は予定なく一日中ゴロゴロしてたyo
朝9時に起きたけど柿の種食って二度寝
で一時に起きてまた朝飯
朝１ 柿の種
朝２ どんべえ
昼 柿の種、冷凍チャーハン
夜 豚生姜焼き弁当、菓子パン二つ
今日は予定なく一日中ゴロゴロしてたyo
朝9時に起きたけど柿の種食って二度寝
で一時に起きてまた朝飯
509 ：774号室の住人さん：04/12/30 00:26:43 ID:mtWsdjbL
25/F
朝：八宝菜、ごはん、シュークリーム
昼：八宝菜（朝の残り）、ごはん
夜：麻婆豆腐、レタス・トマト・ツナのサラダ、ごはん
朝：八宝菜、ごはん、シュークリーム
昼：八宝菜（朝の残り）、ごはん
夜：麻婆豆腐、レタス・トマト・ツナのサラダ、ごはん
510 ：774号室の住人さん：04/12/30 00:36:26 ID:Svpwwm20
19/女/専門学生
朝→無し
昼→木曽路の霜降りしゃぶしゃぶコース
夜→煮物
今日のお昼は幸せですた。普段は一人暮らしで贅沢できないんで、これでもかっ！ってくらいガッついてきました(｀･д･´)
朝→無し
昼→木曽路の霜降りしゃぶしゃぶコース
夜→煮物
今日のお昼は幸せですた。普段は一人暮らしで贅沢できないんで、これでもかっ！ってくらいガッついてきました(｀･д･´)
511 ：774号室の住人さん：04/12/30 00:36:42 ID:/2PIk/FW
３１/女
朝・・寝てた 起きたら雪降っててびっくり！！
昼・・サッポロ一番塩ラーメン
夜・・カゴメのデリ レンジで２分
いつもと変わらず・・・哀しい
朝・・寝てた 起きたら雪降っててびっくり！！
昼・・サッポロ一番塩ラーメン
夜・・カゴメのデリ レンジで２分
いつもと変わらず・・・哀しい
512 ：774号室の住人さん：04/12/30 00:45:19 ID:JzsgdALo
19/学生/女
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 やきとり5本と米2合
24時間ごとに食事してる…
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 やきとり5本と米2合
24時間ごとに食事してる…
513 ：774号室の住人さん：04/12/30 01:27:14 ID:7rHTTlJq
３０／会社員/女
朝 ミスドのゴールデンチョコレートとクリスピースティック
昼 納豆＆梅干パスタ
夜 かぼちゃの煮物、ひじきの煮物、インスタント卵スープ
コールスローサラダデザートに杏仁豆腐
朝 ミスドのゴールデンチョコレートとクリスピースティック
昼 納豆＆梅干パスタ
夜 かぼちゃの煮物、ひじきの煮物、インスタント卵スープ
コールスローサラダデザートに杏仁豆腐
514 ：774号室の住人さん：04/12/30 01:36:05 ID:C7McFFTz
33/自営業/♀
朝:寝てた。
昼:ﾄｰｽﾄ ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ ｶﾌｪｵﾚ ﾄﾏﾄ。
夜:ご飯 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、豚しょうが焼き ｻﾗﾀﾞ
私も大晦日まで仕事です。明日までに大掃除終わるかなー。
朝:寝てた。
昼:ﾄｰｽﾄ ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ ｶﾌｪｵﾚ ﾄﾏﾄ。
夜:ご飯 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、豚しょうが焼き ｻﾗﾀﾞ
私も大晦日まで仕事です。明日までに大掃除終わるかなー。
朝 寝てた
昼 豚汁、キムチ、ごはん（久しぶりに白いごはんとおかず）
夜 鍋焼きうどん、おにぎり
おせち盛り付けバイトから帰宅。腰がいたた・・・
このまま自宅大掃除して、朝一でスーパー銭湯行って寝るｚｚｚ
これからこのスレも閑散とするのかな？
私は帰省（といっても電車で３０分 笑）しないからTVか２ちゃん漬け。
昼 豚汁、キムチ、ごはん（久しぶりに白いごはんとおかず）
夜 鍋焼きうどん、おにぎり
おせち盛り付けバイトから帰宅。腰がいたた・・・
このまま自宅大掃除して、朝一でスーパー銭湯行って寝るｚｚｚ
これからこのスレも閑散とするのかな？
私は帰省（といっても電車で３０分 笑）しないからTVか２ちゃん漬け。
516 ：774号室の住人さん：04/12/30 11:04:59 ID:pC65F4B8
昨日
朝 寝てた
昼 ご飯（１合） 塩うに ちりめん山椒 ふきよせ茶漬け
夜 ご飯（２膳） 白菜のスープ煮 ほうれん草と卵炒め
なんだか疲れてやる気がでない。
朝 寝てた
昼 ご飯（１合） 塩うに ちりめん山椒 ふきよせ茶漬け
夜 ご飯（２膳） 白菜のスープ煮 ほうれん草と卵炒め
なんだか疲れてやる気がでない。
517 ：774号室の住人さん：04/12/30 15:22:33 ID:8g1Gx3eD
29歳 女 無職
昨日
朝昼兼 いなり寿司(自作冷凍)３個 鱈粕漬け 南瓜スープ
夜 おから炒め煮 アボカド納豆丼 蕪と海老のあんかけ
激務で大好きな料理が出来なかったので、辞めてから毎日楽しい、美味しい。
昨日
朝昼兼 いなり寿司(自作冷凍)３個 鱈粕漬け 南瓜スープ
夜 おから炒め煮 アボカド納豆丼 蕪と海老のあんかけ
激務で大好きな料理が出来なかったので、辞めてから毎日楽しい、美味しい。
518 ：774号室の住人さん：04/12/30 17:56:06 ID:KR2oLiOS
朝 パプリカ（赤）１個
昼 キャベツ／ルッコラのサラダ
間食 トースト １枚 小枝（チョコレート）をのせて食べた
夜 うどん／さやえんどう／ワカメ／卵（これから作る予定）
昨日が仕事納め、朝起きてから何もしていない、部屋は大体きれいだし、
明日実家に帰る予定。
昼 キャベツ／ルッコラのサラダ
間食 トースト １枚 小枝（チョコレート）をのせて食べた
夜 うどん／さやえんどう／ワカメ／卵（これから作る予定）
昨日が仕事納め、朝起きてから何もしていない、部屋は大体きれいだし、
明日実家に帰る予定。
519 ：774号室の住人さん：04/12/30 20:31:04 ID:rPUl9Jm3
自由業
朝 水
昼 ご飯 さっぽろ一番みそラーメン（レタス・卵）
おやつ ロッテのチョコパイ２個
夜 いなり寿司２個（惣菜）
今日の食費合計 ３００円
朝 水
昼 ご飯 さっぽろ一番みそラーメン（レタス・卵）
おやつ ロッテのチョコパイ２個
夜 いなり寿司２個（惣菜）
今日の食費合計 ３００円
520 ：774号室の住人さん：04/12/30 20:52:21 ID:HNYB53Y0
毎日から揚げ弁当食ってると気持ち悪がられるよ。
521 ：774号室の住人さん：04/12/30 20:59:57 ID:HqVdftgJ
相談もしていい？
ほうれん草とウインナーのソテー作りたいんだけど
ほうれん草は塩湯で茹でて水に晒してざく切りにして炒めるでいいの？
ほうれん草とウインナーのソテー作りたいんだけど
ほうれん草は塩湯で茹でて水に晒してざく切りにして炒めるでいいの？
522 ：774号室の住人さん：04/12/30 21:36:28 ID:IgZkp1t7
28/女/Gデザ
12/28
朝 なし
昼 フィレオフィッシュセット
夜 忘年会（居酒屋
12/29
朝 お茶
昼 かき揚げそば
午後 ヨーグルト
12/30
朝 なし
昼 ヨーグルト
夜 おかゆの予定
やっと体調持ち直してきますた…
明日からは野菜食べます
12/28
朝 なし
昼 フィレオフィッシュセット
夜 忘年会（居酒屋
12/29
朝 お茶
昼 かき揚げそば
午後 ヨーグルト
12/30
朝 なし
昼 ヨーグルト
夜 おかゆの予定
やっと体調持ち直してきますた…
明日からは野菜食べます
523 ：774号室の住人さん：04/12/30 22:41:53 ID:LyDz5KHo
>521
それでいいんでないの？
あんまり茹で過ぎないようにね。
それでいいんでないの？
あんまり茹で過ぎないようにね。
朝 寝てた
昼 豚汁、ごはん
夜 ほうれん草と鶏つくねの煮込みラーメン、ほうれん草と鶏レバーの
炒めもの、ささみの湯引きととりづくし。
小松菜と思って買ったらほうれん草（笑）
まあ、もうすぐ生理だから鉄分補給。
昼 豚汁、ごはん
夜 ほうれん草と鶏つくねの煮込みラーメン、ほうれん草と鶏レバーの
炒めもの、ささみの湯引きととりづくし。
小松菜と思って買ったらほうれん草（笑）
まあ、もうすぐ生理だから鉄分補給。
525 ：774号室の住人さん：04/12/31 00:51:42 ID:fSz0CTVi
２２/女/学生
朝 みかん３個
昼 ラーメン、チャーハン
夜 ギョーザ、刺身、ご飯、味噌汁
帰省してるとママンがやってくれるから栄養が取れる・・・。
自分一人だと炭水化物ばっかり。
朝 みかん３個
昼 ラーメン、チャーハン
夜 ギョーザ、刺身、ご飯、味噌汁
帰省してるとママンがやってくれるから栄養が取れる・・・。
自分一人だと炭水化物ばっかり。
526 ：774号室の住人さん：04/12/31 01:58:31 ID:H4YEU4zp
帰省中
３２歳の女
朝・・・雑炊、りんご
昼・・移動中のため睡眠
夜・・しゃぶしゃぶ（１５００円／１００g)
今年は別居して初の一人帰省でした・・・・
親に色々と苦労をかけたお詫びにせめてもの。。と肉を購入して送っておきました。
私の帰省に合わせて解凍して食べさせてくれた・・
有難う。
早く決着がつくといいなぁ・・・・
３２歳の女
朝・・・雑炊、りんご
昼・・移動中のため睡眠
夜・・しゃぶしゃぶ（１５００円／１００g)
今年は別居して初の一人帰省でした・・・・
親に色々と苦労をかけたお詫びにせめてもの。。と肉を購入して送っておきました。
私の帰省に合わせて解凍して食べさせてくれた・・
有難う。
早く決着がつくといいなぁ・・・・
527 ：774号室の住人さん：04/12/31 02:03:16 ID:Je/wYPYm
朝：クリームシチュー、チーズトースト
昼：白米、小松菜とピーマンとネギと油揚げとハムのごま油炒め
夜：豆腐、みかん、野菜ジュース
>>521
自分は洗ってラップに包んでチンしてる。
あと灰汁とりもめんどいのでキッチンペーパーに吸わせてる。
ひどすぎ？
昼：白米、小松菜とピーマンとネギと油揚げとハムのごま油炒め
夜：豆腐、みかん、野菜ジュース
>>521
自分は洗ってラップに包んでチンしてる。
あと灰汁とりもめんどいのでキッチンペーパーに吸わせてる。
ひどすぎ？
528 ：774号室の住人さん：04/12/31 02:17:09 ID:vEQJh3vW
31歳/女/会社員
朝 豆乳で作ったコーンスープ（150円くらい）
昼 オムライス（150円くらい）
間食 おかかのおにぎり（50円くらい）
夜 ピザプリッツ ヨーグルト グレープフルーツジュース（470円）
休みになったとたんメチャクチャ…明日帰省します。
朝 豆乳で作ったコーンスープ（150円くらい）
昼 オムライス（150円くらい）
間食 おかかのおにぎり（50円くらい）
夜 ピザプリッツ ヨーグルト グレープフルーツジュース（470円）
休みになったとたんメチャクチャ…明日帰省します。
529 ：774号室の住人さん：04/12/31 12:06:47 ID:3ujtGd/5
>>527
それでいいんでないかな。
自分は単に手間の問題で、少量の時はラップ、大量の時はゆでてる。
何かで見たけど、ほうれん草に限らず野菜全般
昔の露地栽培ものはアクが強かったからしっかりアク抜きが必須だったけど
いまどきのものは柔らかいしアクも少ない（ついでに栄養も少ない…）ので
アクのことはほとんど気にしなくていいらしい。
それでいいんでないかな。
自分は単に手間の問題で、少量の時はラップ、大量の時はゆでてる。
何かで見たけど、ほうれん草に限らず野菜全般
昔の露地栽培ものはアクが強かったからしっかりアク抜きが必須だったけど
いまどきのものは柔らかいしアクも少ない（ついでに栄養も少ない…）ので
アクのことはほとんど気にしなくていいらしい。
530 ：774号室の住人さん：04/12/31 13:00:28 ID:W7r8eGAm
>>529
その文脈での「ラップ」とは、どんな手段を言ってるの？
その文脈での「ラップ」とは、どんな手段を言ってるの？
531 ：774号室の住人さん：04/12/31 14:01:29 ID:3ujtGd/5
>530
あ、言葉足らずでしたねｽﾏｿ
ラップしてレンジ です。
あ、言葉足らずでしたねｽﾏｿ
ラップしてレンジ です。
532 ：774号室の住人さん：04/12/31 14:54:07 ID:ZfHzf9PE
31歳/毒男/自炊大好き化学者
朝：牛筋煮込み・肉うどん・かぼちゃの煮つけ・焼酎2杯
昼：夕飯に旨いもの食うので、がまん
夜：今からお買い物。
朝：牛筋煮込み・肉うどん・かぼちゃの煮つけ・焼酎2杯
昼：夕飯に旨いもの食うので、がまん
夜：今からお買い物。
533 ：774号室の住人さん：04/12/31 14:57:54 ID:N7srMvRN
19歳/女/学生
朝 チョコ、カフェォレ
夜 外食(サラダ、ﾅｼｺﾞﾚﾝ、ﾋﾟﾗﾌ、ピザ、パスタ、唐揚げ、ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ、ﾃｨﾗﾐｽ)
夜中 ポテチ、チョコ、ﾅｯﾂ、フライドポテト
最近食べ過ぎて太りだしたので今日から気を付けます!!実家に帰ったらまた太りそうで恐い(o'm`o)
朝 チョコ、カフェォレ
夜 外食(サラダ、ﾅｼｺﾞﾚﾝ、ﾋﾟﾗﾌ、ピザ、パスタ、唐揚げ、ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ、ﾃｨﾗﾐｽ)
夜中 ポテチ、チョコ、ﾅｯﾂ、フライドポテト
最近食べ過ぎて太りだしたので今日から気を付けます!!実家に帰ったらまた太りそうで恐い(o'm`o)
534 ：774号室の住人さん：04/12/31 16:26:40 ID:hlwcAP/Y
>533
うわぁ～('A`)
・・冗談だよね？
18/学生/♀
朝 寝てた
昼 ﾄｰｽﾄ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 砂肝ともやしﾆﾗを適当に炒めたﾓﾉ
今から朝までﾊﾞｲﾄ…行って来ます
うわぁ～('A`)
・・冗談だよね？
18/学生/♀
朝 寝てた
昼 ﾄｰｽﾄ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 砂肝ともやしﾆﾗを適当に炒めたﾓﾉ
今から朝までﾊﾞｲﾄ…行って来ます
朝 寝てた
昼 スーパーで買ったお寿司
夜 そば
半額になった肉を買ってきた。あしたは一人焼肉
昼 スーパーで買ったお寿司
夜 そば
半額になった肉を買ってきた。あしたは一人焼肉
536 ：774号室の住人さん：04/12/31 17:23:10 ID:SCFBtZ8p
29/会社員/♂
朝 寝てた
昼 シーフードカレー
夜 たぶんハンバーガー
飯を食べに行こうにもほとんどの飯屋が閉まっているし、晩飯はファストフードだと思う
年末年始は独り者にはきびしい・・・
朝 寝てた
昼 シーフードカレー
夜 たぶんハンバーガー
飯を食べに行こうにもほとんどの飯屋が閉まっているし、晩飯はファストフードだと思う
年末年始は独り者にはきびしい・・・
537 ：774号室の住人さん：04/12/31 17:48:13 ID:qRBQ6L4u
自由業
朝 水
昼 ご飯 アジ開き２枚 アサリ味噌汁 シバ漬け
夜 アサリ味噌汁で雑炊（ネギ）白菜キムチ 昆布佃煮
今日の食費合計 ６２０円
朝 水
昼 ご飯 アジ開き２枚 アサリ味噌汁 シバ漬け
夜 アサリ味噌汁で雑炊（ネギ）白菜キムチ 昆布佃煮
今日の食費合計 ６２０円
538 ：774号室の住人さん：04/12/31 17:50:43 ID:essawogq
２２歳/学生/男
朝 カップめん
昼 カップめん
夜 カップめん
(TーT)フッ・・・どうせ１人さ・・・
朝 カップめん
昼 カップめん
夜 カップめん
(TーT)フッ・・・どうせ１人さ・・・
朝 キャベツカレー（具はキャベツのみ。ご飯無し）
昼 朝の残り
夜 スーパーで買った御節の詰め合わせ１３８０円
年越し蕎麦は昨日の昼と夜に食べた＾＾
昼 朝の残り
夜 スーパーで買った御節の詰め合わせ１３８０円
年越し蕎麦は昨日の昼と夜に食べた＾＾
540 ：774号室の住人さん：04/12/31 19:05:51 ID:W7r8eGAm
>>538
漢だな…
漢だな…
やさしくて,かわいいｶﾉｰｼﾞｮがほしいよ・・・
542 ：774号室の住人さん：04/12/31 19:18:50 ID:lIXl3h3A
>>538 ｳｧｰﾝ･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟДﾟ )ﾅｸﾅ
543 ：774号室の住人さん：04/12/31 20:22:02 ID:FogXf4aG
28/女/Gデザ
>>538 22の君から見たら私はもうおばさんなのかな…（´・ω・`）
朝＋昼 焼そば シチュー
夜 エビ天玉そば 中華風サラダ
この後はみかん、ポテチ、プリンなどをつまみながらテレビ見る。
>>538 22の君から見たら私はもうおばさんなのかな…（´・ω・`）
朝＋昼 焼そば シチュー
夜 エビ天玉そば 中華風サラダ
この後はみかん、ポテチ、プリンなどをつまみながらテレビ見る。
>>543
おばさんだなんて、全然そんなことないですよ！年上の素敵なお姉さん、って感じでとても好きですよ！
おばさんだなんて、全然そんなことないですよ！年上の素敵なお姉さん、って感じでとても好きですよ！
>>538
来年はきっといい出会いがあるさ・・・・（ ´ー｀）ｙ―┛~~
まだ若いんだし・・・
>>543
２８でおばさんなんていっちゃ(´･д･`) ﾔﾀﾞ
私の従妹の旦那は５歳下です。まあ従妹本人も年より若くみえるんだけど。
今紅白見てる。氣志團おもしろかったよー
来年はきっといい出会いがあるさ・・・・（ ´ー｀）ｙ―┛~~
まだ若いんだし・・・
>>543
２８でおばさんなんていっちゃ(´･д･`) ﾔﾀﾞ
私の従妹の旦那は５歳下です。まあ従妹本人も年より若くみえるんだけど。
今紅白見てる。氣志團おもしろかったよー
でぶや観てます。豚カツうまそう＝今食べたら豚になる＞＜
腹へったあ。。。
腹へったあ。。。
訂正５４ではなく５４６と入力。
548 ：774号室の住人さん：04/12/31 21:56:38 ID:jSqpnYq2
今日すっごいモリモリ食べちゃったよ
普段お菓子我慢してるんだけど、一人年越しだから
カラムーチョ・ハーゲン２個・おせんべい
ヽ(ヽ>ω<)ﾋｲｨｨｨ!!●~*ﾋｲｨｨｨ!!(>ω<ﾉ)ﾉ
普段お菓子我慢してるんだけど、一人年越しだから
カラムーチョ・ハーゲン２個・おせんべい
ヽ(ヽ>ω<)ﾋｲｨｨｨ!!●~*ﾋｲｨｨｨ!!(>ω<ﾉ)ﾉ
549 ：774号室の住人さん：04/12/31 21:59:17 ID:7hDpb0WR
正月にはこれっていう
お手頃な食いもんおしえて
お手頃な食いもんおしえて
550 ：774号室の住人さん：04/12/31 22:20:09 ID:FogXf4aG
もち。焼いて醤油と海苔で食べる。
永谷園の松茸のお吸い物に入れて簡単お雑煮でも(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
永谷園の松茸のお吸い物に入れて簡単お雑煮でも(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
551 ：774号室の住人さん：04/12/31 22:38:20 ID:7hDpb0WR
>>550
インスタントでも( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
私は大阪なんで本来は白ミソの雑煮なんだけど、あんまり好きじゃないので
一人暮らししてからお吸い物の雑煮です。
でも実家で久々に白ミソ雑煮食べるとうまいんだよな・・・・カーチャン・・
夕方のスーパーで普段より豪華な刺身盛り合わせや寿司を半額で(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
しかしタイミング逃すと何にもない・・・ｼｮﾎﾞｰﾝ━━(´･ω･`)━━
インスタントでも( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
私は大阪なんで本来は白ミソの雑煮なんだけど、あんまり好きじゃないので
一人暮らししてからお吸い物の雑煮です。
でも実家で久々に白ミソ雑煮食べるとうまいんだよな・・・・カーチャン・・
夕方のスーパーで普段より豪華な刺身盛り合わせや寿司を半額で(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!
しかしタイミング逃すと何にもない・・・ｼｮﾎﾞｰﾝ━━(´･ω･`)━━
553 ：550：04/12/31 23:45:40 ID:FogXf4aG
>>551
ちなみに、器に焼いた餅入れて、その上にお吸い物の素かけて
最後に熱湯をかけるのがよいです。
>>124=552
うちの実家も白味噌地域。具沢山にするので自分では作りませんが…。
関東は丸餅がなかなか手に入らないのが寂しいです。
ちなみに、器に焼いた餅入れて、その上にお吸い物の素かけて
最後に熱湯をかけるのがよいです。
>>124=552
うちの実家も白味噌地域。具沢山にするので自分では作りませんが…。
関東は丸餅がなかなか手に入らないのが寂しいです。
朝 寝てた
昼 おせち
夜 焼肉、ねぎとろ丼
ことしもよろしく(・∀・)人(・∀・)
昼 おせち
夜 焼肉、ねぎとろ丼
ことしもよろしく(・∀・)人(・∀・)
555 ：774号室の住人さん：05/01/01 23:03:53 ID:i8V28PL5
早朝 フランクフルト 揚げまんじゅう
夜 明太子ご飯 みかん チョコ
初詣から帰ってきてずっと寝てたよ
夜 明太子ご飯 みかん チョコ
初詣から帰ってきてずっと寝てたよ
556 ：餅づくし：05/01/01 23:16:38 ID:NRScsrHU
今日１日で白味噌雑煮にもち１５個消費
557 ： 【大吉】 【1280円】 ：05/01/01 23:52:48 ID:Qv7ccN4U
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 起きた・・・7-11の肉まん2コ、ビールとおつまみ
寂しい
昼 寝てた
夜 起きた・・・7-11の肉まん2コ、ビールとおつまみ
寂しい
558 ：774号室の住人さん：05/01/01 23:53:48 ID:P1KjzhTm
>>538 の年越し蕎麦がきつねどんべえか緑のたぬきか、気になる。
559 ：774号室の住人さん：05/01/02 00:03:17 ID:TdHpjtFD
コテハンうざい
560 ：774号室の住人さん：05/01/02 01:33:49 ID:KEhU9zqm
朝 寝てた
昼 ご飯、数の子、かまぼこ、煮物
夜 雑煮（鶏肉、小松菜、人参、しいたけ、餅3個でしょうゆだし）
磯辺巻き2個
この世のものとは思えないほど餅焦がした…
昼 ご飯、数の子、かまぼこ、煮物
夜 雑煮（鶏肉、小松菜、人参、しいたけ、餅3個でしょうゆだし）
磯辺巻き2個
この世のものとは思えないほど餅焦がした…
561 ：774号室の住人さん：05/01/02 13:59:59 ID:LGnmTXGd
>557
お前ﾃﾞﾌﾞｽﾚ荒らしてた奴だろ
やっぱﾋｷｰだったのか…
お前ﾃﾞﾌﾞｽﾚ荒らしてた奴だろ
やっぱﾋｷｰだったのか…
朝 寝てた
昼 松屋で豪華にポークグリル定食（満席だたヨ）
夜 蒲鉾の予定
昼 松屋で豪華にポークグリル定食（満席だたヨ）
夜 蒲鉾の予定
563 ：公務員：05/01/02 15:06:19 ID:qkpeydl3
朝 トースト、コーヒー
昼 カツ丼
夜 てっちりの予定
明日には関西へ帰る。５日から仕事
昼 カツ丼
夜 てっちりの予定
明日には関西へ帰る。５日から仕事
564 ：774号室の住人さん：05/01/03 12:18:48 ID:tkrt9skX
あけおめでーす。
３６歳♀ 事務
朝 コンビ二の豚角煮おにぎりと、ゆでたまご
昼 コンビニのトマトソーススパゲティ
夜 多分食べずに寝る
昨日の朝からちょっと昼起きるリズムに戻し中・・・
てか母親ともめて早く帰省先から戻って来たんだけどね。わははは。
今年もよろしくですー。
３６歳♀ 事務
朝 コンビ二の豚角煮おにぎりと、ゆでたまご
昼 コンビニのトマトソーススパゲティ
夜 多分食べずに寝る
昨日の朝からちょっと昼起きるリズムに戻し中・・・
てか母親ともめて早く帰省先から戻って来たんだけどね。わははは。
今年もよろしくですー。
565 ：774号室の住人さん：05/01/03 17:32:11 ID:HIrWUdm/
朝 寝てた
昼 ご飯 アサリ味噌汁 角煮 キムチ
おやつ モンブラン ワッフル
夜 ツナマヨおにぎり ワカメ蕎麦
昼 ご飯 アサリ味噌汁 角煮 キムチ
おやつ モンブラン ワッフル
夜 ツナマヨおにぎり ワカメ蕎麦
566 ：774号室の住人さん：05/01/03 17:56:04 ID:lTSO1ClB
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 寝る
正月早々風邪引いて食欲皆無(ry
昼 寝てた
夜 寝る
正月早々風邪引いて食欲皆無(ry
567 ：774号室の住人さん：05/01/03 18:37:47 ID:5Mjdkck9
あけましておめでとう。
３４／女／今日から再度一人暮らしの派遣社員
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 今起きた。↓予定。
カニのトマトソースパスタ、小松菜のごまドレ
今年もよろしくお願いします。頑張るよ！
３４／女／今日から再度一人暮らしの派遣社員
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 今起きた。↓予定。
カニのトマトソースパスタ、小松菜のごまドレ
今年もよろしくお願いします。頑張るよ！
568 ：774号室の住人さん：05/01/03 19:33:24 ID:CZrsUyzc
朝 寝てた
昼 ラーメン、おせち
夜 うどん、おせち
おせち飽きてきた・・・
昼 ラーメン、おせち
夜 うどん、おせち
おせち飽きてきた・・・
569 ：774号室の住人さん：05/01/03 20:54:13 ID:cnoD5Do6
29歳/女/派遣
朝：寝ていた
昼：彼氏作野菜ラーメン（ピーマン、たまねぎ）と卵チャーハン、紅茶
夜：卵チャーハンの残り、なめことたまねぎの味噌汁、
卵とじ煮（バラ肉、エリンギ、きぬさや、にんじん、たまねぎ、れんこん）
……雑煮と赤飯作るのすっかり忘れてたorz
第一週なら正月だよねそーだよね。
朝：寝ていた
昼：彼氏作野菜ラーメン（ピーマン、たまねぎ）と卵チャーハン、紅茶
夜：卵チャーハンの残り、なめことたまねぎの味噌汁、
卵とじ煮（バラ肉、エリンギ、きぬさや、にんじん、たまねぎ、れんこん）
……雑煮と赤飯作るのすっかり忘れてたorz
第一週なら正月だよねそーだよね。
570 ：774号室の住人さん：05/01/03 23:18:47 ID:9i4GWf1k
朝 寝てた
昼 ビスケット５枚くらいとコーヒー
夜 大根の味噌汁
キャベツ・えのき・ベーコンのパスタ
ゆで卵のっけたコーンサラダ
冷蔵庫の中のもの片づけるため組み合わせめちゃくちゃ。
夜のパスタはえのきなしのほうがよかった気がする。
昼 ビスケット５枚くらいとコーヒー
夜 大根の味噌汁
キャベツ・えのき・ベーコンのパスタ
ゆで卵のっけたコーンサラダ
冷蔵庫の中のもの片づけるため組み合わせめちゃくちゃ。
夜のパスタはえのきなしのほうがよかった気がする。
571 ：774号室の住人さん：05/01/03 23:42:07 ID:w00+/oTN
３０歳男夜勤明け
朝 食べない
昼 チンゲン菜入り坦々面
夜 茹でモヤシ・カットキャベツ・鮭ホイル焼き・味噌汁（モヤシ・ワカメ）
ジムが休みで正月太りしそう・・・。
朝 食べない
昼 チンゲン菜入り坦々面
夜 茹でモヤシ・カットキャベツ・鮭ホイル焼き・味噌汁（モヤシ・ワカメ）
ジムが休みで正月太りしそう・・・。
572 ：774号室の住人さん：05/01/04 00:11:22 ID:JBn8qWFE
２８歳♂
朝 寝てた
昼 カレーうどん(玉子入り)、ハムチーズサンド
夜 鮭フレークのせご飯を二膳
朝 寝てた
昼 カレーうどん(玉子入り)、ハムチーズサンド
夜 鮭フレークのせご飯を二膳
573 ：７７４号室の住人さん：05/01/04 00:23:55 ID:+NhvWEVO
朝 肉まん、納豆ごはん
昼 なし（間食しまくり）
夜 ご飯、味噌汁、サラダ、漬物、缶詰
世間じゃボーナスとかいうものが出ているらしいが、
自分には縁がないので、早くも生活が苦しい。
昼 なし（間食しまくり）
夜 ご飯、味噌汁、サラダ、漬物、缶詰
世間じゃボーナスとかいうものが出ているらしいが、
自分には縁がないので、早くも生活が苦しい。
574 ：774号室の住人さん：05/01/04 00:46:09 ID:ZkuRUz8h
27歳男
朝 春巻き、大根・もやしの味噌汁、ご飯、もやしの甘辛醤油漬け
昼 札幌一番塩味
夜 コーンフレーク、チョコレート、柿ピー
夜はボクシング見ながらほとんどお菓子食ってた･･･。
ボーナスは俺もなかったなぁ。
朝 春巻き、大根・もやしの味噌汁、ご飯、もやしの甘辛醤油漬け
昼 札幌一番塩味
夜 コーンフレーク、チョコレート、柿ピー
夜はボクシング見ながらほとんどお菓子食ってた･･･。
ボーナスは俺もなかったなぁ。
575 ：774号室の住人さん ：05/01/04 01:49:55 ID:RGQ+eAsR
朝 雑煮
昼 パスタ（たらこ）
夜 ご飯、うずらの卵の串揚げ3本
夜が少なかったせいか腹減ってきた
昼 パスタ（たらこ）
夜 ご飯、うずらの卵の串揚げ3本
夜が少なかったせいか腹減ってきた
576 ：774号室の住人さん：05/01/04 02:02:49 ID:RpEpAuHI
31歳/女/会社員
終電で実家から帰ってきました。
朝 雑煮
昼 黒米、納豆、具だくさん味噌汁、大根なます、鶏の酒蒸し、ポテトサラダ
間食 せんべい、チョコレート
夜 黒米、黒豚の味噌漬け焼き、野菜サラダ、大根なます、ポトフ
実家の食事って素晴らしいなぁ。
終電で実家から帰ってきました。
朝 雑煮
昼 黒米、納豆、具だくさん味噌汁、大根なます、鶏の酒蒸し、ポテトサラダ
間食 せんべい、チョコレート
夜 黒米、黒豚の味噌漬け焼き、野菜サラダ、大根なます、ポトフ
実家の食事って素晴らしいなぁ。
577 ：774号室の住人さん：05/01/04 02:20:12 ID:kP2Hexym
実家より戻った。
朝 寝てた
昼 雑煮、市販のおせち
夜 雑煮、市販のおせち
３日連チャンの雑煮と市販のおせちは飽きた。
朝 寝てた
昼 雑煮、市販のおせち
夜 雑煮、市販のおせち
３日連チャンの雑煮と市販のおせちは飽きた。
578 ：774号室の住人さん：05/01/04 03:17:27 ID:IbbbVuRv
朝：チーズトースト、牛乳、みかん
昼：具なし雑煮、ポテトサラダ
夜：白米、がんもどきとモヤシの煮たヤツ
捨てられなかった納豆のタレがやっと日の目を見た。
３袋お湯でといてモチ入れて雑煮代わり。
昼：具なし雑煮、ポテトサラダ
夜：白米、がんもどきとモヤシの煮たヤツ
捨てられなかった納豆のタレがやっと日の目を見た。
３袋お湯でといてモチ入れて雑煮代わり。
朝なし
昼なし
夜 焼肉（ビール、ビビンバ、肉、サラダ）ワイン一本
昼なし
夜 焼肉（ビール、ビビンバ、肉、サラダ）ワイン一本
580 ：774号室の住人さん：05/01/04 09:35:58 ID:DAqikfXX
21歳/男性/大学生
朝 お茶漬け
昼 目玉焼き
夜 同上
仕送りまでもう少し…辛くても泣かない…
朝 お茶漬け
昼 目玉焼き
夜 同上
仕送りまでもう少し…辛くても泣かない…
581 ：774号室の住人さん：05/01/04 11:46:21 ID:fWYA4Rv4
35/男/派遣社員
朝 チーズ・ウイスキー
昼 ボンカレー・めし
夜 チキンラーメン・生卵
朝 チーズ・ウイスキー
昼 ボンカレー・めし
夜 チキンラーメン・生卵
582 ：774号室の住人さん：05/01/04 11:59:46 ID:OdlXsCrR
26/男/社会人（明日から仕事）
朝 ほうれん草とベーコンのソテー
昼 サッポロ一番みそ（キャベツ、かいわれ、卵）
夜 セブンのナポリタン、かしわおにぎり
朝 ほうれん草とベーコンのソテー
昼 サッポロ一番みそ（キャベツ、かいわれ、卵）
夜 セブンのナポリタン、かしわおにぎり
583 ：774号室の住人さん：05/01/04 20:53:21 ID:gXVOLWah
28/女/Gデザ
昼 モスのチキンバーガー、オニポテ、クラムチャウダー
夜 お寿司、サラダ
冬休み最終日なのでショッピングにお出かけ。
ふと買ってみた陶器屋の福袋は、いい感じの和食器詰め合わせでした。
これでまた自炊がんばれそうです。
昼 モスのチキンバーガー、オニポテ、クラムチャウダー
夜 お寿司、サラダ
冬休み最終日なのでショッピングにお出かけ。
ふと買ってみた陶器屋の福袋は、いい感じの和食器詰め合わせでした。
これでまた自炊がんばれそうです。
584 ：774号室の住人さん：05/01/04 21:00:20 ID:phzWUUuw
32/おんな/契約社員
朝・・鮭、納豆、ご飯、味噌汁、
昼・・サンドイッチ、ティーオレ
夜・・実家から戻ってくるときもらった 鯖味噌煮、めんたいご飯、レンコンの煮物、味噌汁は作った
上げ膳据え膳の温泉旅行帰省と、実家（一応動く）、年始まわりで太った・・・
今日から一人に戻ったから、粗食にして戻さなきゃ・・・
でも、実家って嬉しいね。。。
朝・・鮭、納豆、ご飯、味噌汁、
昼・・サンドイッチ、ティーオレ
夜・・実家から戻ってくるときもらった 鯖味噌煮、めんたいご飯、レンコンの煮物、味噌汁は作った
上げ膳据え膳の温泉旅行帰省と、実家（一応動く）、年始まわりで太った・・・
今日から一人に戻ったから、粗食にして戻さなきゃ・・・
でも、実家って嬉しいね。。。
585 ：774号室の住人さん：05/01/04 22:27:33 ID:4pZrwlru
朝 コンビニの玉子サンド
昼 なし
夜 ブリ大根、小松菜と鶏つくねのスープ（つくねに生姜とにんにくタプーリ）
おやつ みかん
昼 なし
夜 ブリ大根、小松菜と鶏つくねのスープ（つくねに生姜とにんにくタプーリ）
おやつ みかん
586 ：774号室の住人さん：05/01/04 22:29:57 ID:cRiGw9bk
34/女/社会人
朝 寝坊したのでクッキー２枚
昼 五右衛門で魚介類のスープパスタ
おやつ 会社の人のお土産ロールケーキ
東京銘菓ごまたまご１コ
夕 会社初め会でビール１杯
いなりずし１コ かんぴょう巻き１コ
イチゴ・キウイ少々 菓子パン１/３
夜 なし
昼食とおやつが胃に残り夕・夜は食欲なし。
朝 寝坊したのでクッキー２枚
昼 五右衛門で魚介類のスープパスタ
おやつ 会社の人のお土産ロールケーキ
東京銘菓ごまたまご１コ
夕 会社初め会でビール１杯
いなりずし１コ かんぴょう巻き１コ
イチゴ・キウイ少々 菓子パン１/３
夜 なし
昼食とおやつが胃に残り夕・夜は食欲なし。
587 ：774号室の住人さん：05/01/04 22:39:06 ID:RpEpAuHI
31歳/女/会社員
朝 メープルスコーン 烏龍茶
昼 POT&POTのミックスカレー KAGOMEトマトと黒酢
夜 会社の御用始め。ビール1缶、お寿司、ピザ、ポテトチップス
夜2 黒ごま豆腐スムージー
小腹空いてきたが太るから我慢。今日は野菜食べなかった・・・。
朝 メープルスコーン 烏龍茶
昼 POT&POTのミックスカレー KAGOMEトマトと黒酢
夜 会社の御用始め。ビール1缶、お寿司、ピザ、ポテトチップス
夜2 黒ごま豆腐スムージー
小腹空いてきたが太るから我慢。今日は野菜食べなかった・・・。
588 ：774号室の住人さん：05/01/04 23:09:08 ID:gIbcUCtc
女/28/サービス業
朝 紅茶ひとくち、ﾁｮｺパイひとくち
昼 回鍋肉丼
夜 卵納豆入り力うどん
朝起きれなくて、ちびっとしか食べれない。
あと2日働けば遅い正月休みが貰える・・
朝 紅茶ひとくち、ﾁｮｺパイひとくち
昼 回鍋肉丼
夜 卵納豆入り力うどん
朝起きれなくて、ちびっとしか食べれない。
あと2日働けば遅い正月休みが貰える・・
589 ：774号室の住人さん：05/01/04 23:30:34 ID:+nRUuv3v
女／26／会社員
朝 オニオンブレッド３切れ
昼 尾道ラーメン（もやしと豚肉炒めを乗せて）
夜 牡蠣ご飯、水菜とツナのサラダ、油揚げのお味噌汁
明日から会社だ…。
お弁当用に魚介類のマリネとゴボウサラダを仕込みました。
朝 オニオンブレッド３切れ
昼 尾道ラーメン（もやしと豚肉炒めを乗せて）
夜 牡蠣ご飯、水菜とツナのサラダ、油揚げのお味噌汁
明日から会社だ…。
お弁当用に魚介類のマリネとゴボウサラダを仕込みました。
590 ：７７４号室の住人さん：05/01/04 23:39:40 ID:+NhvWEVO
男／２５／アルバイト
朝：ご飯、卵、納豆
昼：まるごとウインナー、ハムカツバーガー、カレーパン
夜：ご飯、味噌汁、和え物、ハンバーグ、魚、サラダ
んん？こう書くとまんざら悪い食生活送ってないな。
来週から時給が５０円ＵＰ♪
朝：ご飯、卵、納豆
昼：まるごとウインナー、ハムカツバーガー、カレーパン
夜：ご飯、味噌汁、和え物、ハンバーグ、魚、サラダ
んん？こう書くとまんざら悪い食生活送ってないな。
来週から時給が５０円ＵＰ♪
591 ：774号室の住人さん：05/01/04 23:58:11 ID:QApaNMQ5
女/31/デパート
朝：納豆 ご飯 黒豆 たつくり
昼：自作弁当（メンチカツ・ほうれん草の胡麻和え・煮しめ）
夜：カップうどん 黒豆 たつくり
死ぬほど忙しかったので夕食を作る気力がなかった。
でもカップ麺ってたまに食べるとおいしく感じる。
朝：納豆 ご飯 黒豆 たつくり
昼：自作弁当（メンチカツ・ほうれん草の胡麻和え・煮しめ）
夜：カップうどん 黒豆 たつくり
死ぬほど忙しかったので夕食を作る気力がなかった。
でもカップ麺ってたまに食べるとおいしく感じる。
592 ：774号室の住人さん：05/01/05 00:04:43 ID:yM43Mub0
>>591
あれ何だろね あのたまにの美味しさたまらんよね
女 25 今月から無職
朝 ﾁｮｺﾚｰﾄ
昼 ﾚﾄﾙﾄのｶﾚｰﾗｲｽ
夜 豚の生姜焼き
野菜とｳｲﾝﾅｰのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
白ご飯
夜の自炊上手く出来た！でもひーとーりー
ただひとり・・・虚しい
明日はﾎｯﾄｹｰｷとｼｰﾌｰﾄﾞカレーを作る予定です
あれ何だろね あのたまにの美味しさたまらんよね
女 25 今月から無職
朝 ﾁｮｺﾚｰﾄ
昼 ﾚﾄﾙﾄのｶﾚｰﾗｲｽ
夜 豚の生姜焼き
野菜とｳｲﾝﾅｰのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
白ご飯
夜の自炊上手く出来た！でもひーとーりー
ただひとり・・・虚しい
明日はﾎｯﾄｹｰｷとｼｰﾌｰﾄﾞカレーを作る予定です
593 ：774号室の住人さん：05/01/05 00:15:37 ID:5EoIYgOD
28♀ 会社員
朝 卵とチーズのホットサンド、ミルクティー、コールスローサラダ。
昼 オムライス、サラダ、珈琲
夜 カレー。サラダ。
朝 卵とチーズのホットサンド、ミルクティー、コールスローサラダ。
昼 オムライス、サラダ、珈琲
夜 カレー。サラダ。
594 ：774号室の住人さん：05/01/05 00:54:07 ID:nHI/5Cu4
朝：チーズトースト、牛乳
昼：ご飯、コンブ巻き
夜：ご飯、水菜と大根のサラダ、バナナ
昼：ご飯、コンブ巻き
夜：ご飯、水菜と大根のサラダ、バナナ
595 ：774号室の住人さん：05/01/05 01:12:11 ID:jfxukcOA
35/男/派遣社員
朝：牛たま丼（レトルト）・めし
昼：生卵・めし・タラコふりかけ
夜：うまかっちゃん（ラーメン）・生卵
む～ん野菜が食いたい
朝：牛たま丼（レトルト）・めし
昼：生卵・めし・タラコふりかけ
夜：うまかっちゃん（ラーメン）・生卵
む～ん野菜が食いたい
596 ：774号室の住人さん：05/01/05 01:46:34 ID:zZq//g5H
21/男/学生
朝：ねてた
昼：かぼちゃの餡かけ
夜：大根の味噌汁、蓮根のきんぴら、きゅうりともやしの酢の物
実家から下宿に戻ってきて自炊一発目
やっぱ料理は楽しいわ
朝：ねてた
昼：かぼちゃの餡かけ
夜：大根の味噌汁、蓮根のきんぴら、きゅうりともやしの酢の物
実家から下宿に戻ってきて自炊一発目
やっぱ料理は楽しいわ
597 ：774号室の住人さん：05/01/05 12:58:37 ID:xSDhdndJ
33/女/契約社員
昨日
朝：ヨーグルト（冷凍ブルーベリー入れ）：豆乳でミルクティー
昼：自作弁当（ぶり大根･ほうれん草胡麻和え・ハム・玉子焼き･かまぼこ）
夜：キノコと大根おろしのパスタ
正月休み短かった・・・
昨日
朝：ヨーグルト（冷凍ブルーベリー入れ）：豆乳でミルクティー
昼：自作弁当（ぶり大根･ほうれん草胡麻和え・ハム・玉子焼き･かまぼこ）
夜：キノコと大根おろしのパスタ
正月休み短かった・・・
598 ：774号室の住人さん：05/01/05 17:10:31 ID:hEChHiDZ
３２歳／男／会社員
謹賀新年です。
昨日の最終便で実家から戻りますた。
実家での食卓
朝 ご飯、野菜たっぷり具沢山の味噌汁、白菜の漬物、納豆、筑前煮
昼 カレーライス、野菜炒め、こんにゃくの味噌田楽、黒豆ココア、いちご３ヶ
夜 ご飯、納豆、鮭のホイル焼き、ほうれん草のおひたし、いか明太、夏みかん半分
正月は実家でのんびり、体重は１ｋｇ増
明日から仕事＋ダイエット開始！
謹賀新年です。
昨日の最終便で実家から戻りますた。
実家での食卓
朝 ご飯、野菜たっぷり具沢山の味噌汁、白菜の漬物、納豆、筑前煮
昼 カレーライス、野菜炒め、こんにゃくの味噌田楽、黒豆ココア、いちご３ヶ
夜 ご飯、納豆、鮭のホイル焼き、ほうれん草のおひたし、いか明太、夏みかん半分
正月は実家でのんびり、体重は１ｋｇ増
明日から仕事＋ダイエット開始！
599 ：774号室の住人さん：05/01/05 17:59:58 ID:S0pU7Z20
朝 青汁
昼 天ぷらうどん ほうれん草入り
夜 牛丼
昼 天ぷらうどん ほうれん草入り
夜 牛丼
600 ：774号室の住人さん：05/01/05 18:32:45 ID:B/NkKZDi
自由業
朝 水
昼 温かい蕎麦に七味タップリ（天カス・ネギ）
おやつ 厚切りバウムクーヘン１個
夜 まぐろヅケ丼 ザーサイ
おやつ ナッツチョコドーナツ１個 栗蒸し羊羹１個
お菓子セーブしなくては
朝 水
昼 温かい蕎麦に七味タップリ（天カス・ネギ）
おやつ 厚切りバウムクーヘン１個
夜 まぐろヅケ丼 ザーサイ
おやつ ナッツチョコドーナツ１個 栗蒸し羊羹１個
お菓子セーブしなくては
601 ：774号室の住人さん：05/01/05 18:51:48 ID:gOnZ7jLW
朝 いつもたべない 昼 同上 夜 野菜、白米 もー死ぬな
602 ：774号室の住人さん：05/01/05 19:26:37 ID:81T6ljfp
>>601
ちゃんと食え
ちゃんと食え
603 ：774号室の住人さん：05/01/05 20:41:44 ID:l6Q5J/dc
34/女/社会人
朝 またまた寝坊したのでクッキー１枚
昼 ワンタン麺
おやつ クッキー１枚
夜 会社初め会でもらったいなりずし２コ かんぴょう巻き２コ
豚カルビに小松菜一把いためたもの
大根のお味噌汁
スパイシーポテトフライ
晩御飯食いすぎたー。おなかパンパン。
朝 またまた寝坊したのでクッキー１枚
昼 ワンタン麺
おやつ クッキー１枚
夜 会社初め会でもらったいなりずし２コ かんぴょう巻き２コ
豚カルビに小松菜一把いためたもの
大根のお味噌汁
スパイシーポテトフライ
晩御飯食いすぎたー。おなかパンパン。
604 ：774号室の住人さん：05/01/05 20:54:42 ID:KV2PzPXz
朝 食パン、生野菜、コーヒー
昼 正月の餅（実家でもらってきた）
夜 さばの塩焼き、サラダ、大根と豚バラ肉の煮込み、ニラの中華風スープ
一人で食べてもなんか食べた気しないな・・→一人暮らし初心者
昼 正月の餅（実家でもらってきた）
夜 さばの塩焼き、サラダ、大根と豚バラ肉の煮込み、ニラの中華風スープ
一人で食べてもなんか食べた気しないな・・→一人暮らし初心者
605 ：774号室の住人さん：05/01/05 20:59:41 ID:4brE3Ain
36/♀/会社員
朝：納豆 唐揚げ ご飯
昼：カステラ巻き2個 ミルクティー
夜：ゴマあじ 納豆 湯豆腐 ご飯 氷結ウメ
しめて300円くらい。
今日から仕事始め。正月休みでダラダラ食べてたせいか過食気味。
ひきしめねば
朝：納豆 唐揚げ ご飯
昼：カステラ巻き2個 ミルクティー
夜：ゴマあじ 納豆 湯豆腐 ご飯 氷結ウメ
しめて300円くらい。
今日から仕事始め。正月休みでダラダラ食べてたせいか過食気味。
ひきしめねば
606 ：774号室の住人さん：05/01/05 21:18:47 ID:umxsdW0V
朝:食パン2枚
昼:焼きそば
夜:牡蠣フライ
昼:焼きそば
夜:牡蠣フライ
607 ：774号室の住人さん：05/01/05 21:19:51 ID:cybV6yZY
３８♂会社員
朝：トースト（ベーコン・チーズ） タラモサラダ ヨーグルト グレープフルーツジュース
昼：カレーライス コーヒー
夜：鍋（ブリ、エビ、豆腐、白菜、しめじ、餅） タラモサラダ 酒
タラモサラダは昨日大量につくって処分中
夜は、実家から貰ってきた餅をどう食うか（昼間じゅうｗ）考えてたら、
鍋に入れてそのまま主食も兼ねさせるのが一番（・∀・）ｲｲ!! と思ったので・・・
朝：トースト（ベーコン・チーズ） タラモサラダ ヨーグルト グレープフルーツジュース
昼：カレーライス コーヒー
夜：鍋（ブリ、エビ、豆腐、白菜、しめじ、餅） タラモサラダ 酒
タラモサラダは昨日大量につくって処分中
夜は、実家から貰ってきた餅をどう食うか（昼間じゅうｗ）考えてたら、
鍋に入れてそのまま主食も兼ねさせるのが一番（・∀・）ｲｲ!! と思ったので・・・
608 ：774号室の住人さん：05/01/05 22:19:10 ID:4rvBT7bW
32女会社勤め
朝・・ご飯、味噌汁、レンコンの煮物
昼・・ご飯、焼き鮭、小松菜のおひたし（弁当自作）
夜・・卵と大根の雑炊
夜食・・いもけんぴ、緑茶
芋けんぴ210円也、後は家にあったものです・・
朝・・ご飯、味噌汁、レンコンの煮物
昼・・ご飯、焼き鮭、小松菜のおひたし（弁当自作）
夜・・卵と大根の雑炊
夜食・・いもけんぴ、緑茶
芋けんぴ210円也、後は家にあったものです・・
609 ：７７４号室の住人さん：05/01/05 22:58:46 ID:R5n09EmC
男２６歳会社員
朝 鮭フレークご飯、バナナ
昼 自作弁当
夜 牛肉コロッケ、チキン南蛮、ご飯、つけもの、生野菜
間食 バナナ
明日の昼の弁当と今日の夕飯が９０％同じです。
朝 鮭フレークご飯、バナナ
昼 自作弁当
夜 牛肉コロッケ、チキン南蛮、ご飯、つけもの、生野菜
間食 バナナ
明日の昼の弁当と今日の夕飯が９０％同じです。
610 ：774号室の住人さん：05/01/05 23:00:45 ID:S0f9Xqs4
朝 菓子パン１個
昼 高菜チャーハン
夜 おひつ屋でアンコウ唐揚げチリソース定食まいう＝
店名のまんま、ご飯はお櫃に入ってきます。茶碗２～３杯分♪
昼 高菜チャーハン
夜 おひつ屋でアンコウ唐揚げチリソース定食まいう＝
店名のまんま、ご飯はお櫃に入ってきます。茶碗２～３杯分♪
611 ：774号室の住人さん：05/01/05 23:32:48 ID:EQE56yqm
35/男/派遣社員
朝：コロッケ・発泡酒
昼：チーズケーキ（20㎝半額で\150だった）・コーヒー牛乳
夜：アラ煮（味付け失敗、甘すぎ）・めし
休暇も終わった～！明日の夕方から仕事じゃ～（泣
朝：コロッケ・発泡酒
昼：チーズケーキ（20㎝半額で\150だった）・コーヒー牛乳
夜：アラ煮（味付け失敗、甘すぎ）・めし
休暇も終わった～！明日の夕方から仕事じゃ～（泣
612 ：774号室の住人さん：05/01/05 23:34:14 ID:gVgi2dzC
朝 寝てた
昼 夕べの鶏つくねスープにそうめんと卵追加
夜 刺身（大トロ、マグロ、イカ、タイ）スーパーで半額ゲット。
おやつ みかん
みかん甘くておいしかった。
昼 夕べの鶏つくねスープにそうめんと卵追加
夜 刺身（大トロ、マグロ、イカ、タイ）スーパーで半額ゲット。
おやつ みかん
みかん甘くておいしかった。
613 ：774号室の住人さん：05/01/05 23:59:54 ID:WGWjD2BY
28/女/会社員
朝 卵かけご飯、緑茶
昼 社食のうな丼（420円）
夜 カップメン
3食のうち１食いいもん食べれたら良しとしちゃう。
朝 卵かけご飯、緑茶
昼 社食のうな丼（420円）
夜 カップメン
3食のうち１食いいもん食べれたら良しとしちゃう。
614 ：774号室の住人さん：05/01/06 00:52:58 ID:MwByqTS5
朝 寝てた
昼 サンドイッチ、みかん
夜 カレーライス、おせちの残り、みかん
仕事初めだったけど仮病でサボっちまった。明日こそ逝かねば。
昼 サンドイッチ、みかん
夜 カレーライス、おせちの残り、みかん
仕事初めだったけど仮病でサボっちまった。明日こそ逝かねば。
615 ：774号室の住人さん：05/01/06 01:06:28 ID:kj5GVr52
21/男/学生
朝：寝てた
昼：やきそば
夜：肉じゃが、きゅうりとわかめの酢の物、大根の味噌汁
肉じゃがに蓮根を入れてみたらおいしかった
朝：寝てた
昼：やきそば
夜：肉じゃが、きゅうりとわかめの酢の物、大根の味噌汁
肉じゃがに蓮根を入れてみたらおいしかった
616 ：774号室の住人さん：05/01/06 01:10:24 ID:MZcWdEyP
30/女/会社員
朝 フルーツグラノーラ１袋＆コーヒー＠会社8:20
昼 たらこスパゲティ（レンジでパスタゆでてたらこペーストかけたの）＠会社12:20
夜 上司が作ってくれたサッポロ一番＠会社20:45
晩酌 日曜に作ったきんぴら、牛タンスモーク、一番絞り＠おうち1:00
年始早々糞忙しいんだけどｗｗｗ
酒もっと飲みたいｗｗｗ
朝 フルーツグラノーラ１袋＆コーヒー＠会社8:20
昼 たらこスパゲティ（レンジでパスタゆでてたらこペーストかけたの）＠会社12:20
夜 上司が作ってくれたサッポロ一番＠会社20:45
晩酌 日曜に作ったきんぴら、牛タンスモーク、一番絞り＠おうち1:00
年始早々糞忙しいんだけどｗｗｗ
酒もっと飲みたいｗｗｗ
617 ：774号室の住人さん：05/01/06 02:20:01 ID:1tDpJScX
27/男/会社員
朝 コンビニのおにぎり＆野菜ジュース（\３８０）5:30
昼 なし
夜 なし
最近食欲ないなぁ～咳も２ヶ月止まらん・・・はぁ
朝 コンビニのおにぎり＆野菜ジュース（\３８０）5:30
昼 なし
夜 なし
最近食欲ないなぁ～咳も２ヶ月止まらん・・・はぁ
618 ：774号室の住人さん：05/01/06 02:21:19 ID:fu3OWUev
学生・女
朝 寝てた…。（かなり後悔）
昼 煮物、ブロッコリー、ごはん
間食 グラノーラ、ヨーグルト、りんご
夜 鍋（水炊き）、ごはん
普通の米が売り切れだったので無洗米を買ってきた。
ワタシ的には普通の米のほうが好き。
朝 寝てた…。（かなり後悔）
昼 煮物、ブロッコリー、ごはん
間食 グラノーラ、ヨーグルト、りんご
夜 鍋（水炊き）、ごはん
普通の米が売り切れだったので無洗米を買ってきた。
ワタシ的には普通の米のほうが好き。
619 ：774号室の住人さん：05/01/06 03:26:55 ID:Tq/mx4tH
620 ：774号室の住人さん：05/01/06 05:14:07 ID:oXlMxrlI
18さい女学生
朝 プリン、チョコ、カフェオレ
昼 チョコ、ココア、お節
夜 サラダ、エビマヨ、ホタテのからあげ、和風パスタ、ポテチ
朝 プリン、チョコ、カフェオレ
昼 チョコ、ココア、お節
夜 サラダ、エビマヨ、ホタテのからあげ、和風パスタ、ポテチ
621 ：774号室の住人さん：05/01/06 05:20:21 ID:VnYCTkjU
33歳 男 会社員
朝 なし
昼 なし（仕事がたてこんで食う暇なし）
夜 ポテトチップ ビール
食うより眠りたい.......
朝 なし
昼 なし（仕事がたてこんで食う暇なし）
夜 ポテトチップ ビール
食うより眠りたい.......
622 ：774号室の住人さん：05/01/06 07:13:29 ID:gvEl8icI
19歳 学生 女
朝 なし
昼 もやし入り焼きそば
夜 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
朝 なし
昼 もやし入り焼きそば
夜 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
623 ：774号室の住人さん：05/01/06 17:17:39 ID:LlhSkkIL
自由業
朝 水
昼 ご飯 煮物卵とじ（豚肉・椎茸・ネギ）ザーサイ
夜 温かい蕎麦に七味タップリ（天カス・ネギ）
今日の食費合計 ３００円
朝 水
昼 ご飯 煮物卵とじ（豚肉・椎茸・ネギ）ザーサイ
夜 温かい蕎麦に七味タップリ（天カス・ネギ）
今日の食費合計 ３００円
624 ：774号室の住人さん：05/01/06 20:37:48 ID:cyC3uYaF
女 25 今月から無職
朝/昼 ホットケーキ ミルクティー
夜 シーフードカレー！ 野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
間食抜きは守れた
ﾎｯﾄｹｰｷ超楽しいんだってばーー！遊んでるみたい。
カレーが予想より深い味に出来て嬉しい！おかわりした！
っていくらはしゃいだﾄｺﾛで・・・
部屋でぽつんと独り・・(´･ω･｀)ｼｮﾝﾎﾞｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰﾘ
失敗だとか美味しいねとか言い合えることは
とても幸せなんだな～～。
>>612
みかん美味しそうだ
朝/昼 ホットケーキ ミルクティー
夜 シーフードカレー！ 野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
間食抜きは守れた
ﾎｯﾄｹｰｷ超楽しいんだってばーー！遊んでるみたい。
カレーが予想より深い味に出来て嬉しい！おかわりした！
っていくらはしゃいだﾄｺﾛで・・・
部屋でぽつんと独り・・(´･ω･｀)ｼｮﾝﾎﾞｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰﾘ
失敗だとか美味しいねとか言い合えることは
とても幸せなんだな～～。
>>612
みかん美味しそうだ
625 ：774号室の住人さん：05/01/06 20:40:26 ID:LJkoq5Yj
会社員女
朝 天カス茶漬け
昼 サンドイッチ用食パンとミートソースとチーズでラザニアぽいもの
夜 焼きはんぺん あぶった薩摩揚げ 山芋
おやつ みかん
下戸なのに飲み屋みたいな夕食になってしまった…
はんぺんって1枚食べるとすごい腹いっぱいになるねえ！
朝 天カス茶漬け
昼 サンドイッチ用食パンとミートソースとチーズでラザニアぽいもの
夜 焼きはんぺん あぶった薩摩揚げ 山芋
おやつ みかん
下戸なのに飲み屋みたいな夕食になってしまった…
はんぺんって1枚食べるとすごい腹いっぱいになるねえ！
626 ：774号室の住人さん：05/01/06 20:49:36 ID:GEm+EiYY
朝 たまごはん 味噌汁
昼 タコライス 肉うどん
夜 出し巻き 泡盛８合
昼 タコライス 肉うどん
夜 出し巻き 泡盛８合
627 ：774号室の住人さん：05/01/06 21:07:56 ID:dWrscgAf
俺、２～３日 水だけってのが、年に２，３回あるけど 異常？
628 ：774号室の住人さん：05/01/06 21:20:28 ID:COF3kOTw
朝 食パン コーヒー
昼 自前弁当
晩 ゆで卵 ポトフ 寿司 納豆
昼 自前弁当
晩 ゆで卵 ポトフ 寿司 納豆
629 ：公務員：05/01/06 21:32:09 ID:ieOhoUOp
朝 納豆ご飯
昼 手作り弁当
夜 ラーメン、餃子、焼酎お湯割り
昼 手作り弁当
夜 ラーメン、餃子、焼酎お湯割り
630 ：774号室の住人さん：05/01/06 21:43:42 ID:IR/fSRsm
21/女/学生
朝 寝てた
昼 フランスパン 牛乳
夜 焼きそば
おやつ バームクーヘン ミルクティー
風邪が治らない・・・食事改善すべきかな
朝 寝てた
昼 フランスパン 牛乳
夜 焼きそば
おやつ バームクーヘン ミルクティー
風邪が治らない・・・食事改善すべきかな
631 ：６３０さんへ：05/01/06 21:49:44 ID:x9MHjIkg
ビタミンもたんぱく質も不足気味。脂と炭水化物は過剰気味。
食欲なくても果物の酸味ですっきりしよう！
あと、肌着や毛糸のパンツで暖かくしてね～
食欲なくても果物の酸味ですっきりしよう！
あと、肌着や毛糸のパンツで暖かくしてね～
632 ：774号室の住人さん：05/01/06 21:55:08 ID:inxXBJp9
633 ：774号室の住人さん：05/01/06 22:03:15 ID:CbwlTD/C
朝 牛乳
昼 牛乳
夜 うどん
私も風邪治らん、お腹すかないけど薬飲むのに何か食べないと。
>>624
ホットケーキ美味しそうだ
生地は手作りかな？
久しぶりに金出してみかん買った。実家に行くと親戚から送ってきたのを
もらって帰るけど、今年はまだ帰ってない。電車で３０分なんだけど・・・
昼 牛乳
夜 うどん
私も風邪治らん、お腹すかないけど薬飲むのに何か食べないと。
>>624
ホットケーキ美味しそうだ
生地は手作りかな？
久しぶりに金出してみかん買った。実家に行くと親戚から送ってきたのを
もらって帰るけど、今年はまだ帰ってない。電車で３０分なんだけど・・・
634 ：774号室の住人さん：05/01/06 22:12:10 ID:maL+3fMe
36/♀/会社員
朝：あじフライとキャベツのホットサンド ミルクティー
昼：カステラ巻き2個 ミルクティー
夜：キャベツとハムのサラダ 納豆 湯豆腐 ご飯 氷結レモン
寒くてキッチンに立ちたくない・・・
朝：あじフライとキャベツのホットサンド ミルクティー
昼：カステラ巻き2個 ミルクティー
夜：キャベツとハムのサラダ 納豆 湯豆腐 ご飯 氷結レモン
寒くてキッチンに立ちたくない・・・
635 ：28歳会社員：05/01/06 22:38:05 ID:tP8jAUoU
朝 オレンジマーマレードのトースト二枚、ミルクティ、ハムエッグ、温野菜サラダ、林檎半分。
昼 社食で380円ランチ。鯖の塩焼き、ヒジキの煮物、小松菜と油揚げのお味噌汁茸御飯。
夜 豚肉生姜焼き、千切りキャベツ、ハリハリ漬け、大根菜の芥子和え、氷結白桃。
昼 社食で380円ランチ。鯖の塩焼き、ヒジキの煮物、小松菜と油揚げのお味噌汁茸御飯。
夜 豚肉生姜焼き、千切りキャベツ、ハリハリ漬け、大根菜の芥子和え、氷結白桃。
636 ：774号室の住人さん：05/01/06 22:54:40 ID:z+RDDFiU
３４歳♀派遣社員
朝 ホットミルク
昼 赤飯のおにぎり、焼餅
夜 ＲＦ１のエビカツとグリーンカツ、きのこ３種と白菜の味噌汁、ご飯
ご飯１合食べちゃったよ。
おかずが少ないからいいよね････。
朝 ホットミルク
昼 赤飯のおにぎり、焼餅
夜 ＲＦ１のエビカツとグリーンカツ、きのこ３種と白菜の味噌汁、ご飯
ご飯１合食べちゃったよ。
おかずが少ないからいいよね････。
638 ：774号室の住人さん：05/01/06 23:38:26 ID:VgeTB2Ww
25歳♀派遣社員(現在無職)
朝 食べてない
昼 吉牛の豚丼（つゆだく+玉）
夜 湯豆腐（豆腐・椎茸・ほうれん草）、ご飯
おやつ 栗饅頭、バナナ
>>636
１合って茶碗２杯ぐらい？ そのくらいならいつも余裕で食べますが…（ｗ
朝 食べてない
昼 吉牛の豚丼（つゆだく+玉）
夜 湯豆腐（豆腐・椎茸・ほうれん草）、ご飯
おやつ 栗饅頭、バナナ
>>636
１合って茶碗２杯ぐらい？ そのくらいならいつも余裕で食べますが…（ｗ
639 ：７７４号室の住人さん：05/01/06 23:46:57 ID:7jesRv9s
25/男
朝 ご飯、納豆
昼 弁当
夜 湯豆腐、サラダ、和え物
夜はご飯食べなかった。
朝 ご飯、納豆
昼 弁当
夜 湯豆腐、サラダ、和え物
夜はご飯食べなかった。
640 ：774号室の住人さん：05/01/07 00:26:14 ID:varyOQ5v
６３２さん あんたイイひとだね
641 ：774号室の住人さん：05/01/07 01:33:23 ID:UE5wblyH
朝食を食べないって人をちらほら見かけますが
仕方なくですか？（寝過ごしたor時間無い）
それとも半日断食とかを実践している人ですか。
仕方なくですか？（寝過ごしたor時間無い）
それとも半日断食とかを実践している人ですか。
642 ：774号室の住人さん：05/01/07 01:34:50 ID:QQjHOrly
スタバとか行ってる奴はどういう奴なんだろう?
高くて年２，３回しか行かない。
高くて年２，３回しか行かない。
643 ：774号室の住人さん：05/01/07 01:37:10 ID:HqsMPKe2
644 ：774号室の住人さん：05/01/07 01:47:12 ID:yfmX6mUy
645 ：774号室の住人さん：05/01/07 01:48:10 ID:Q0poPFdZ
26／女
朝：マリービスケット5枚，牛乳
昼：コンビニおにぎり２つ，カゴメの野菜ジュース
夜：豆腐どんぶり
豆腐どんぶりとは、豆腐一丁をさいの目切りにしたものに
野菜炒め（春菊・もやし・人参・舞茸・豚肉）のあんかけをかけたもの。
帰宅が遅いので晩御飯はあっさりしてて、野菜が多めかつ種類が
多く取れて、それなりにお腹に溜まるものを食べたいと思って考えた。
ご飯とか炭水化物は体内で糖分に変わっちゃうからさ。ダイエットしてるし。
手間もあんまかからないのでオススメじゃー。
朝は寝坊せずしっかりご飯を食べるのが目標だけど
なかなか起きられないや……。
朝：マリービスケット5枚，牛乳
昼：コンビニおにぎり２つ，カゴメの野菜ジュース
夜：豆腐どんぶり
豆腐どんぶりとは、豆腐一丁をさいの目切りにしたものに
野菜炒め（春菊・もやし・人参・舞茸・豚肉）のあんかけをかけたもの。
帰宅が遅いので晩御飯はあっさりしてて、野菜が多めかつ種類が
多く取れて、それなりにお腹に溜まるものを食べたいと思って考えた。
ご飯とか炭水化物は体内で糖分に変わっちゃうからさ。ダイエットしてるし。
手間もあんまかからないのでオススメじゃー。
朝は寝坊せずしっかりご飯を食べるのが目標だけど
なかなか起きられないや……。
646 ：774号室の住人さん：05/01/07 01:49:00 ID:yfmX6mUy
女/35/会社員
朝 水
昼 アップルデニッシュ
夜 ポークソテーにんにくパセリソース ご飯
350円くらいかな
朝 水
昼 アップルデニッシュ
夜 ポークソテーにんにくパセリソース ご飯
350円くらいかな
647 ：774号室の住人さん：05/01/07 01:50:29 ID:MLKuEmbR
648 ：ﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟﾝ：05/01/07 03:03:54 ID:amE3Ir7A
高い買い物をしてしまったので今日から初めての自炊。
朝 食パン マーガリン
昼 やきそば（もやしキャベツ卵ｿｰｾｰｼﾞ入り） 牛乳
夜 食パン 目玉焼き→いり卵 キャベツ
料理らしい料理が作れんかった…orz
朝 食パン マーガリン
昼 やきそば（もやしキャベツ卵ｿｰｾｰｼﾞ入り） 牛乳
夜 食パン 目玉焼き→いり卵 キャベツ
料理らしい料理が作れんかった…orz
649 ：774号室の住人さん：05/01/07 03:28:52 ID:Hw/Pe+pO
19歳/学生/女
朝 ココア
昼 タブレット、ぐみ、ミルクティー
夜 チョコ、パフェ
朝 ココア
昼 タブレット、ぐみ、ミルクティー
夜 チョコ、パフェ
650 ：774号室の住人さん：05/01/07 03:30:53 ID:rGmlSVLI
学生・女
朝 寝てたorz 朝食はなるべく取りたいのだが…。
昼 鍋の残り、ごはん
間食 グラノーラ、ヨーグルト、りんご
夜 湯豆腐(白菜と春菊入り）、納豆、ごはん
今日も変わり映えのしない献立だった。
いろいろ作っている人はすごいなぁ…。
鍋は簡単で安いからどうしてもこうなってしまう。
来週は新年会（付き合い。できれば行きたくない。）でお金がかかって
しまうから今週は節約節約…。
朝 寝てたorz 朝食はなるべく取りたいのだが…。
昼 鍋の残り、ごはん
間食 グラノーラ、ヨーグルト、りんご
夜 湯豆腐(白菜と春菊入り）、納豆、ごはん
今日も変わり映えのしない献立だった。
いろいろ作っている人はすごいなぁ…。
鍋は簡単で安いからどうしてもこうなってしまう。
来週は新年会（付き合い。できれば行きたくない。）でお金がかかって
しまうから今週は節約節約…。
651 ：774号室の住人さん：05/01/07 04:04:35 ID:RQGvZSzM
19/学生/女
朝 ヨーグルト
昼 おでん
夜 おにぎり ヨーグルト アイス にくまん スパム1/5缶 一日を通して野菜生活1L
久々に何も考えずたべたいものをたべてみたけど特に満足感は無かった
遊び金にまわすべき
朝 ヨーグルト
昼 おでん
夜 おにぎり ヨーグルト アイス にくまん スパム1/5缶 一日を通して野菜生活1L
久々に何も考えずたべたいものをたべてみたけど特に満足感は無かった
遊び金にまわすべき
652 ：774号室の住人さん：05/01/07 04:41:44 ID:sLTJgDNp
朝 寝てた
昼 餅二つ（実家から貰った）
夜 チャーハン＆若鶏の唐揚げ（外食）
昼 餅二つ（実家から貰った）
夜 チャーハン＆若鶏の唐揚げ（外食）
653 ：774号室の住人さん：05/01/07 04:43:07 ID:sLTJgDNp
あ、２０/学生/男 です～
654 ：774号室の住人さん：05/01/07 06:56:48 ID:Dy1HVQeb
>>652
きいいい、チャーハンと唐揚げが食べられるなんて羨ましい。
金が無くて夕食にパンとかかじってたら
チャーハンが油っこくて受けつけなくなってしまった。
そのうえ唐揚げじゃ油物のダブルパンチでKOされてしまいます。
外食しようにもラーメン屋や焼き肉屋だらけでは
町が砂漠にみえましてよ。
これでも一応♂ですのに。
きいいい、チャーハンと唐揚げが食べられるなんて羨ましい。
金が無くて夕食にパンとかかじってたら
チャーハンが油っこくて受けつけなくなってしまった。
そのうえ唐揚げじゃ油物のダブルパンチでKOされてしまいます。
外食しようにもラーメン屋や焼き肉屋だらけでは
町が砂漠にみえましてよ。
これでも一応♂ですのに。
655 ：774号室の住人さん：05/01/07 07:21:42 ID:xnhad+zX
１９・大学生・女。昨日一日。
朝 野菜スープ（自分でつくったヤツ）と丸パン
昼 野菜スープに米とチーズ入れてリゾット
夜 野菜スープにカレールーとツナ缶入れてご飯つけてカレー
野菜スープ大量に作って3日間くらいコレでいく。毎週そんな感じ
体にいいのか悪いのかちょっと気になってる。
野菜スープはいつもじゃがいも、人参、玉葱、ミックスベジタブル、パセリで。
昨日のはトマトピューレ入れてミネストローネ風のスープにしてみた。
朝 野菜スープ（自分でつくったヤツ）と丸パン
昼 野菜スープに米とチーズ入れてリゾット
夜 野菜スープにカレールーとツナ缶入れてご飯つけてカレー
野菜スープ大量に作って3日間くらいコレでいく。毎週そんな感じ
体にいいのか悪いのかちょっと気になってる。
野菜スープはいつもじゃがいも、人参、玉葱、ミックスベジタブル、パセリで。
昨日のはトマトピューレ入れてミネストローネ風のスープにしてみた。
656 ：774号室の住人さん：05/01/07 08:06:21 ID:Dy1HVQeb
野菜スープはおいしそう。私も食べられそう。
でもカレーはだめ。
ギョーザとかトンカツとか肉とかラーメン食べられる人はいいな。
でもカレーはだめ。
ギョーザとかトンカツとか肉とかラーメン食べられる人はいいな。
657 ：774号室の住人さん：05/01/07 09:23:10 ID:M3rzWdzL
♀24
野菜スープ派 アタシはコンソメベース！誰か旨いもの食べさしてぇ～
野菜スープ派 アタシはコンソメベース！誰か旨いもの食べさしてぇ～
658 ：774号室の住人さん：05/01/07 09:24:13 ID:5p4Mysj+
４８歳です。海外で買ってきた食材２０キロ以上ありますから、
あと３週間はこれで食いつなげます。
国際カツギヤやってます。
しかし暖房のない部屋は寒いので、夜は８時に寝てます。
あと３週間はこれで食いつなげます。
国際カツギヤやってます。
しかし暖房のない部屋は寒いので、夜は８時に寝てます。
659 ：774号室の住人さん：05/01/07 09:37:52 ID:SEYrloyS
660 ：774号室の住人さん：05/01/07 12:49:27 ID:W2TGlykg
学生
朝 食わぬ
昼 学校の近くのサービス弁当300円
夜 ラーメン
朝 食わぬ
昼 学校の近くのサービス弁当300円
夜 ラーメン
661 ：774号室の住人さん：05/01/07 12:53:22 ID:iviY9Qaa
662 ：774号室の住人さん：05/01/07 15:04:37 ID:cTEgT+a2
17才 学生 ♂
朝 寝てた
昼 昨日の夜の炊き込みご飯
夜 七草粥
朝 寝てた
昼 昨日の夜の炊き込みご飯
夜 七草粥
663 ：774号室の住人さん：05/01/07 18:15:16 ID:1y2O1Vly
自由業
朝 水
昼 温かい蕎麦に七味タップリ（天カス・ネギ）
夜 まぐろヅケ丼 ザーサイ
今日の食費合計 ２３０円
朝 水
昼 温かい蕎麦に七味タップリ（天カス・ネギ）
夜 まぐろヅケ丼 ザーサイ
今日の食費合計 ２３０円
664 ：774号室の住人さん：05/01/07 19:33:32 ID:fhy2gZ/T
32/派遣/女
朝 麦のめぐみのマフィン１枚
まいたけ、レタス、ごぼう 鶏肉細切れの鍋を２／３
昼 自作弁当
ご飯は雑穀米おにぎり１個（多分０．５合）
プチトマト、ほうれん草のおひたし、コロッケ、のりっこチキン、
ごぼうと鶏肉のカレー炒め
夜 朝の残りの鍋（追加：まいたけ残りとはんぺん４枚）
当方駿河の国に住んでおりますので、はんぺんというと
鰯のすりみの黒はんぺんを指します。
明日の朝は雑炊にしようと思いまつ。
朝 麦のめぐみのマフィン１枚
まいたけ、レタス、ごぼう 鶏肉細切れの鍋を２／３
昼 自作弁当
ご飯は雑穀米おにぎり１個（多分０．５合）
プチトマト、ほうれん草のおひたし、コロッケ、のりっこチキン、
ごぼうと鶏肉のカレー炒め
夜 朝の残りの鍋（追加：まいたけ残りとはんぺん４枚）
当方駿河の国に住んでおりますので、はんぺんというと
鰯のすりみの黒はんぺんを指します。
明日の朝は雑炊にしようと思いまつ。
665 ：774号室の住人さん：05/01/07 20:47:28 ID:cQIvz0a7
女/29/派遣
朝：コーヒー
昼：カレーパン、アップルパイ、カフェオレ
夜：かぼちゃ、豚バラと大根の煮物、しめじとえのきの炊き込みごはん、
エビフリャー
久々に燗酒。( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
つまみ：春雨・きゅうり・キクラゲのあえもの、チェダーチーズ
風呂あがり：みかん
余り自炊できなかったんで冷蔵庫がぱんぱん＿|￣|○
明日は生クリームと豚肉をどーにか使わないと。
朝：コーヒー
昼：カレーパン、アップルパイ、カフェオレ
夜：かぼちゃ、豚バラと大根の煮物、しめじとえのきの炊き込みごはん、
エビフリャー
久々に燗酒。( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
つまみ：春雨・きゅうり・キクラゲのあえもの、チェダーチーズ
風呂あがり：みかん
余り自炊できなかったんで冷蔵庫がぱんぱん＿|￣|○
明日は生クリームと豚肉をどーにか使わないと。
666 ：774号室の住人さん：05/01/07 20:48:27 ID:8urCNp58
朝 パンプキンスープ（レトルト）
昼 なし
夜 パンプキンスープ、かつおたたき
風邪のため新年会キャンセル＿|￣|○
昼 なし
夜 パンプキンスープ、かつおたたき
風邪のため新年会キャンセル＿|￣|○
667 ：774号室の住人さん：05/01/07 20:50:14 ID:szcC48Yt
668 ：774号室の住人さん：05/01/07 20:57:22 ID:ZKSBTIsK
朝・・納豆ご飯
昼・・お手製弁当（などというほどではないが、ハンバーグ、小松菜、ご飯）
夜・・七草粥（今は便利だ、フリーズドライ）
夜食・・・コーヒー、芋けんぴ
５００円くらいかな・・
32のおんな
昼・・お手製弁当（などというほどではないが、ハンバーグ、小松菜、ご飯）
夜・・七草粥（今は便利だ、フリーズドライ）
夜食・・・コーヒー、芋けんぴ
５００円くらいかな・・
32のおんな
669 ：665：05/01/07 21:14:08 ID:cQIvz0a7
かぼちゃは炒めものだ＿|￣|○
煮物と素揚げには飽きたから、レシピを開拓するぞ。
連休中は賞味期限以上消費期限すれすれ以下の戦いだ…。
週一でまとめて買い込むから個々の値段はわからない。
煮物と素揚げには飽きたから、レシピを開拓するぞ。
連休中は賞味期限以上消費期限すれすれ以下の戦いだ…。
週一でまとめて買い込むから個々の値段はわからない。
670 ：774号室の住人さん：05/01/07 22:07:43 ID:yfmX6mUy
女/35/会社員
朝 水
昼 ご飯 しばづけ
夜 ポークカレー ただいま煮込み中
カレー久しぶり！うれしいなー
でもいたむ直前のじゃがいも＆玉ねぎの処分だからあんましおいしくないかも…
朝 水
昼 ご飯 しばづけ
夜 ポークカレー ただいま煮込み中
カレー久しぶり！うれしいなー
でもいたむ直前のじゃがいも＆玉ねぎの処分だからあんましおいしくないかも…
671 ：774号室の住人さん：05/01/07 22:22:02 ID:CKEXsfxM
♀/20歳/大学生
朝：クノールかぼちゃスープ、ヨーグルト
昼：真っ赤なトマトでランチバイキング（たんと喰う）
夜：今から・・・何食べようかなー
食費1150円なり
朝：クノールかぼちゃスープ、ヨーグルト
昼：真っ赤なトマトでランチバイキング（たんと喰う）
夜：今から・・・何食べようかなー
食費1150円なり
672 ：774号室の住人さん：05/01/07 22:26:01 ID:/y+VCQYU
♂/20歳/大学生
朝：寝てた
昼：食べてない
夜：唐揚定食
深夜：これから
食費350円くらいなり
朝：寝てた
昼：食べてない
夜：唐揚定食
深夜：これから
食費350円くらいなり
674 ：774号室の住人さん：05/01/07 22:40:56 ID:7FYEKANM
３０歳背子無警備員
朝 メロンパン
昼 白菜・シーフード入り焼きそば
夜 ホウレン草とモヤシのソテー・モヤシ味噌汁
ミドリのウコンがでるかも・・・・
朝 メロンパン
昼 白菜・シーフード入り焼きそば
夜 ホウレン草とモヤシのソテー・モヤシ味噌汁
ミドリのウコンがでるかも・・・・
675 ：641：05/01/07 22:43:10 ID:Eo7BsLf4
>643
>644
>647
レスありがとうございます。
参考にしておきます。
因みに私は、
大学生（23）
朝 水
昼 水
夜 あんこ餅２個、味噌汁
今までのところ朝食抜きでも問題は起きていません。
というか、食べない方が調子がいい。
しまった、七草粥作ればよかったのに。
>644
>647
レスありがとうございます。
参考にしておきます。
因みに私は、
大学生（23）
朝 水
昼 水
夜 あんこ餅２個、味噌汁
今までのところ朝食抜きでも問題は起きていません。
というか、食べない方が調子がいい。
しまった、七草粥作ればよかったのに。
676 ：774号室の住人さん：05/01/07 23:09:34 ID:4tG5rEe0
朝：チーズトースト、牛乳
昼：納豆もち、みかん
夜：バリューセット、ヨーグルト
昨日はラーメン屋、今日はマック行っちまった。ヤバイ。
胃が拡張してる＆寒いの体がカロリー高いの欲してる。
昼：納豆もち、みかん
夜：バリューセット、ヨーグルト
昨日はラーメン屋、今日はマック行っちまった。ヤバイ。
胃が拡張してる＆寒いの体がカロリー高いの欲してる。
677 ：774号室の住人さん：05/01/07 23:34:54 ID:wv50JPA9
28歳会社員♀
朝 ドーナツ二個、ミルクティー、温野菜サラダ、オレンジ。
昼 社食ランチ。雑穀御飯、和風ポトフ、ほうれん草胡麻和え、ヨーグルト。
夜 春巻、エビチリ、天津飯、野菜炒め、若芽スープ。
間食 ヨモギ餅
朝 ドーナツ二個、ミルクティー、温野菜サラダ、オレンジ。
昼 社食ランチ。雑穀御飯、和風ポトフ、ほうれん草胡麻和え、ヨーグルト。
夜 春巻、エビチリ、天津飯、野菜炒め、若芽スープ。
間食 ヨモギ餅
678 ：774号室の住人さん：05/01/07 23:53:18 ID:6OT+pFpD
年末以来ひさびさに来て他の人の書き込みを読んだら
メニューに餅がちょくちょく見られますな、さすがにｗ
かくいう自分も明日の朝食（起きる時間によっては昼食になるかも）は
餅にする予定。
実家から戻ってきてからの夕食メニュー。
1/4 スーパーの惣菜、納豆、ごはん
1/5 お好み焼き（買ってきた）
1/6 コンビニのパスタ
1/7 カレー…やっと自炊ｗ
帰省中にこれでもかってくらいいろんなもの＆白米を食べたから
ご飯はあまり受け付けなかった。
メニューに餅がちょくちょく見られますな、さすがにｗ
かくいう自分も明日の朝食（起きる時間によっては昼食になるかも）は
餅にする予定。
実家から戻ってきてからの夕食メニュー。
1/4 スーパーの惣菜、納豆、ごはん
1/5 お好み焼き（買ってきた）
1/6 コンビニのパスタ
1/7 カレー…やっと自炊ｗ
帰省中にこれでもかってくらいいろんなもの＆白米を食べたから
ご飯はあまり受け付けなかった。
679 ：774号室の住人さん：05/01/07 23:59:31 ID:hP0N9A2M
２８歳フリーター
朝 セブンイレブンのおでん（大根、餅入巾着）、ほっけの開き ビール
一本 日本酒熱燗３合
昼 夜勤なんで寝てた
おやつ 牛乳割りプロテイン
夜 刺身３点盛り カツ丼 ビール１本 冷酒１合
朝 セブンイレブンのおでん（大根、餅入巾着）、ほっけの開き ビール
一本 日本酒熱燗３合
昼 夜勤なんで寝てた
おやつ 牛乳割りプロテイン
夜 刺身３点盛り カツ丼 ビール１本 冷酒１合
680 ：774号室の住人さん：05/01/08 00:25:41 ID:laN8+cL+
学生・女
朝 湯豆腐（昨日の残り）、ごはん
昼 チャーハン
夜 七草粥
今 ココア
ジューサー買ってきた。りんごやみかんも買ってみた。
でも寒くてジュース作って飲む気になれない。
で、結局ココア。
朝 湯豆腐（昨日の残り）、ごはん
昼 チャーハン
夜 七草粥
今 ココア
ジューサー買ってきた。りんごやみかんも買ってみた。
でも寒くてジュース作って飲む気になれない。
で、結局ココア。
681 ：774号室の住人さん：05/01/08 01:12:17 ID:egAuabRJ
２０ 男 大学生
朝 寝てた
昼 焼酎
夜 寝てた
今 枝豆 焼き鳥 から揚げ ポテトサラダ ビール 焼酎
・・・か、肝臓が
朝 寝てた
昼 焼酎
夜 寝てた
今 枝豆 焼き鳥 から揚げ ポテトサラダ ビール 焼酎
・・・か、肝臓が
682 ：774号室の住人さん：05/01/08 02:56:52 ID:sDvSR1eC
26/女/会社員
朝：パン２つ、ベーコン付き目玉焼き、コーンスープ
昼：ご飯0.5合(これだけ自宅から持ってきた)
葱鶏南蛮、男爵芋コロッケ(この二つは総菜屋で購入)カゴメの野菜ジュース
夜：温豆腐１丁、春菊,人参,舞茸,豚肉の野菜炒めゴマダレがけ
間食：チョコレート1箱,、カフェオレ
間食の誘惑に打ち勝ちたい……。
朝：パン２つ、ベーコン付き目玉焼き、コーンスープ
昼：ご飯0.5合(これだけ自宅から持ってきた)
葱鶏南蛮、男爵芋コロッケ(この二つは総菜屋で購入)カゴメの野菜ジュース
夜：温豆腐１丁、春菊,人参,舞茸,豚肉の野菜炒めゴマダレがけ
間食：チョコレート1箱,、カフェオレ
間食の誘惑に打ち勝ちたい……。
683 ：774号室の住人さん：05/01/08 03:14:35 ID:Q0czBhfU
36/♂/自営
昨日の朝 トーストとコーヒー
昨日の昼 ナポリタン
昨日の夜 豚しゃぶ（白菜椎茸多め）
んで、この時間、日本酒ﾁﾋﾞﾁﾋﾞ飲みながらテレビ観てる。
昨日の朝 トーストとコーヒー
昨日の昼 ナポリタン
昨日の夜 豚しゃぶ（白菜椎茸多め）
んで、この時間、日本酒ﾁﾋﾞﾁﾋﾞ飲みながらテレビ観てる。
684 ：774号室の住人さん：05/01/08 07:10:33 ID:y+6vE9Za
朝 納豆ご飯+お味噌汁
昼 寝てた
夜 クッキー
昨日はこれだったからちょっとまずい。
ちゃんと食べないと死んでしまうけど
食欲無い・・・
昼 寝てた
夜 クッキー
昨日はこれだったからちょっとまずい。
ちゃんと食べないと死んでしまうけど
食欲無い・・・
685 ：774号室の住人さん：05/01/08 07:20:30 ID:eESP46C7
３８／♂／下位shine
朝：ヨーグルト・グレープフルーツジュース
昼：寝てた
夜：ラーメン・サラダ・コーヒー
風邪ひいて会社休んでたぜ４連休さBabe
でもまだ治らねえから今日も寝込むぜ＿|￣|○
朝：ヨーグルト・グレープフルーツジュース
昼：寝てた
夜：ラーメン・サラダ・コーヒー
風邪ひいて会社休んでたぜ４連休さBabe
でもまだ治らねえから今日も寝込むぜ＿|￣|○
686 ：774号室の住人さん：05/01/08 09:07:37 ID:MLaFuUFH
31毒♂ある休日
朝 パスタ（ナポリタン）
昼 ナポリタンの余りでピザトースト
晩 うどん
最近麺がマイブームです
朝 パスタ（ナポリタン）
昼 ナポリタンの余りでピザトースト
晩 うどん
最近麺がマイブームです
687 ：774号室の住人さん：05/01/08 11:51:01 ID:B9Y+E78L
35/女/派遣
朝 キナコトースト、舞茸のコンソメスープ、アーモンド
昼 大戸屋でまぐろちらしご飯
夜 かぼちゃ入りのすいとん、菓子パン、電子レンジで作ったゆでたまご
久しぶりのカキコです
朝 キナコトースト、舞茸のコンソメスープ、アーモンド
昼 大戸屋でまぐろちらしご飯
夜 かぼちゃ入りのすいとん、菓子パン、電子レンジで作ったゆでたまご
久しぶりのカキコです
688 ：774号室の住人さん：05/01/08 12:02:31 ID:FRHDyim7
女/学生
朝 なし
昼 ジャムマーガリンつけた食パン6枚
夜 なし
120円
朝 なし
昼 ジャムマーガリンつけた食パン6枚
夜 なし
120円
689 ：７７４号室の住人さん：05/01/08 12:46:06 ID:NQyCpz9f
25/男 会社員
朝：バナナ
昼：ラーメン屋でらーめん
夜：酒、つまみ他（新年会）
栄養的にはよくないな
朝：バナナ
昼：ラーメン屋でらーめん
夜：酒、つまみ他（新年会）
栄養的にはよくないな
690 ：774号室の住人さん：05/01/08 12:55:16 ID:h7BqKary
691 ：774号室の住人さん：05/01/08 13:03:24 ID:eaQ18Q9M
692 ：おさかなくわえた名無しさん：05/01/08 14:02:51 ID:fSykVAZ/
27歳 男独身リーマン
朝：毎日バームクーヘン1/3個 コーヒー
昼：毎日コンビニのおにぎり２個（鮭、明太子）
夜：大体居酒屋で一人呑み
刺身、焼き鳥、お茶漬け等
朝：毎日バームクーヘン1/3個 コーヒー
昼：毎日コンビニのおにぎり２個（鮭、明太子）
夜：大体居酒屋で一人呑み
刺身、焼き鳥、お茶漬け等
693 ：774号室の住人さん：05/01/08 14:06:23 ID:W6ehj6V3
26/女 会社員
朝：なし
昼：サラミチーズトースト、豆乳、焼きそば
夜：新年会 ゴチでフグ料理
フグ、今から物凄く楽しみでしょうがない(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
朝：なし
昼：サラミチーズトースト、豆乳、焼きそば
夜：新年会 ゴチでフグ料理
フグ、今から物凄く楽しみでしょうがない(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
694 ：ﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟﾝ：05/01/08 14:19:22 ID:4iy56M17
学生、男、19
朝 パン、チーズ
昼 冷凍五目そば
夜 味噌汁
間 カフェラテ、コーヒー
朝 パン、チーズ
昼 冷凍五目そば
夜 味噌汁
間 カフェラテ、コーヒー
695 ：774号室の住人さん：05/01/08 18:21:01 ID:k/wyEMXz
会社員 男性 ３２才
朝 ほうれん草の味噌汁 前日半額で買ったおにぎり１個（１００円）
昼 月見うどん はちみつ黒酢ドリンク（３６０円）
おやつ 課長が買ってきたケーキ コーヒー１杯（ゴチにつき０円）
夜 野菜炒め 白菜の浅漬け さばの缶詰 納豆ご飯（４００円）
深夜 ビール１本 枝豆（３５０円）
計１，２１０円でつ
はちみつ黒酢ドリンクが意外と( ﾟДﾟ)ウマー
朝 ほうれん草の味噌汁 前日半額で買ったおにぎり１個（１００円）
昼 月見うどん はちみつ黒酢ドリンク（３６０円）
おやつ 課長が買ってきたケーキ コーヒー１杯（ゴチにつき０円）
夜 野菜炒め 白菜の浅漬け さばの缶詰 納豆ご飯（４００円）
深夜 ビール１本 枝豆（３５０円）
計１，２１０円でつ
はちみつ黒酢ドリンクが意外と( ﾟДﾟ)ウマー
696 ：774号室の住人さん：05/01/08 19:06:31 ID:Pu5V/GpW
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 鶏つくね、ねぎタプーリの味噌煮込みうどん
暖まりました。( ´ー｀)ﾉ
昼 寝てた
夜 鶏つくね、ねぎタプーリの味噌煮込みうどん
暖まりました。( ´ー｀)ﾉ
697 ：774号室の住人さん：05/01/08 19:23:45 ID:JFT8eLfX
36/♀/会社員
朝昼兼用：ツナキャベツチーズのホットサンド ミルクティー
おやつ：焼きイモ1本 カステラ巻1ヶ ミルクティー
夜：明太餅ピザ 湯豆腐 キャベツとハムのホットサラダ 氷結ウメ
正月休みに実家からもらったお餅と明太子でピザ作ってみたら(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
ただし食べ過ぎた・・・orz 計200円くらい。
朝昼兼用：ツナキャベツチーズのホットサンド ミルクティー
おやつ：焼きイモ1本 カステラ巻1ヶ ミルクティー
夜：明太餅ピザ 湯豆腐 キャベツとハムのホットサラダ 氷結ウメ
正月休みに実家からもらったお餅と明太子でピザ作ってみたら(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
ただし食べ過ぎた・・・orz 計200円くらい。
698 ：774号室の住人さん：05/01/08 20:39:39 ID:VStbwDZ2
自由業
朝 水
昼 温かい蕎麦（天カス・ネギ）
夜 バター醤油味チャーハン（ツナ・卵）昆布佃煮 ザーサイ
今日の食費合計 ２５０円
朝 水
昼 温かい蕎麦（天カス・ネギ）
夜 バター醤油味チャーハン（ツナ・卵）昆布佃煮 ザーサイ
今日の食費合計 ２５０円
699 ：774号室の住人さん：05/01/08 22:14:32 ID:KPczEYYW
電気工事のような仕事
朝 みかん
昼 近所の肉屋でカレーライスとコロッケ、ミニ串カツお持ち帰り
おやつ キットカット、カルピス
夜 豚汁、マグロのあら煮(みそ)、湯豆腐、麦ご飯
平日は昼飯も作るが土曜日くらいは外食もいいね。
朝 みかん
昼 近所の肉屋でカレーライスとコロッケ、ミニ串カツお持ち帰り
おやつ キットカット、カルピス
夜 豚汁、マグロのあら煮(みそ)、湯豆腐、麦ご飯
平日は昼飯も作るが土曜日くらいは外食もいいね。
700 ：774号室の住人さん：05/01/08 22:33:05 ID:FqnZDia/
学生/女/21
朝 なし
昼 マック（照焼きバーガーとポテトＬ）、カップスープ
夜 米、ササミの塩焼き、白菜と芹と大根の味噌汁
間食 ヨーグルトケーキ
久々の外食。ポテト太るけど大好きだ。
あしたは二日遅れの七草粥を食べようかと。ししゃもも食べたい。
朝 なし
昼 マック（照焼きバーガーとポテトＬ）、カップスープ
夜 米、ササミの塩焼き、白菜と芹と大根の味噌汁
間食 ヨーグルトケーキ
久々の外食。ポテト太るけど大好きだ。
あしたは二日遅れの七草粥を食べようかと。ししゃもも食べたい。
701 ：774号室の住人さん：05/01/08 22:47:21 ID:dJVkjnDf
会社員/女/26
朝 寝てた
昼 牛乳と食パン
夜 白飯・さんまの干し・かぼちゃの煮付け・チューハイ1杯
イイ気持ちで少林サッカー見とります
朝 寝てた
昼 牛乳と食パン
夜 白飯・さんまの干し・かぼちゃの煮付け・チューハイ1杯
イイ気持ちで少林サッカー見とります
702 ：774号室の住人さん：05/01/08 22:56:22 ID:ZfHc70FD
19/学生/女
朝 食べない
昼 もらしと豚肉炒めたもの
夜 ほうれん草ｼﾁｭｰ
ｼﾁｭｰおいしすぎだよ…
材料費1000円だけどｼﾁｭｰが明日も持つ
朝 食べない
昼 もらしと豚肉炒めたもの
夜 ほうれん草ｼﾁｭｰ
ｼﾁｭｰおいしすぎだよ…
材料費1000円だけどｼﾁｭｰが明日も持つ
703 ：774号室の住人さん：05/01/08 22:59:02 ID:dJVkjnDf
704 ：774号室の住人さん：05/01/08 23:01:24 ID:i4MH3E5k
>>701
もう１杯くらいは飲んどけ
もう１杯くらいは飲んどけ
705 ：774号室の住人さん：05/01/08 23:02:13 ID:3xwtBBAf
うぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
俺にももらしてくれぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ
俺にももらしてくれぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ
706 ：774号室の住人さん：05/01/08 23:27:52 ID:ZfHc70FD
もらして自分…＿|￣|○
ｼﾁｭｰのﾙｰ200円
玉ねぎ2個60円
ほうれん草150円
じゃがいも1袋120円
鳥もも肉 300円
牛乳 140円
もやし30円
豚ﾊﾞﾗ肉 160円
ｼﾁｭｰのﾙｰ200円
玉ねぎ2個60円
ほうれん草150円
じゃがいも1袋120円
鳥もも肉 300円
牛乳 140円
もやし30円
豚ﾊﾞﾗ肉 160円
707 ：774号室の住人さん：05/01/08 23:34:53 ID:zNRFnXfk
会社員/男/33
朝 寝てた
昼 くるみレーズンパン、牛乳、ヨーグルト
夜 ひじき弁当、具だくさん味噌汁
シチュー食いたくなってきた
朝 寝てた
昼 くるみレーズンパン、牛乳、ヨーグルト
夜 ひじき弁当、具だくさん味噌汁
シチュー食いたくなってきた
708 ：774号室の住人さん：05/01/08 23:35:11 ID:dJVkjnDf
>>706
野菜たっぷりで（・∀・）ｲｲ!! わざわざありが?ｫ
野菜たっぷりで（・∀・）ｲｲ!! わざわざありが?ｫ
709 ：774号室の住人さん：05/01/08 23:57:20 ID:BarlQbvA
無職25女
朝 寝てた
昼 お雑煮
おやつ バナナ、キットカット×2、カール
夜 一平ちゃん夜店の焼きそば+ご飯
実家から、正月にあまったらしい餅とほうれん草が届いたとです…
なので今更ながらお雑煮を作ったとです…
無職なのでついお菓子を食べ過ぎてしまうとです…
そろそろ職探しせんと貯金がやばいとです…
朝 寝てた
昼 お雑煮
おやつ バナナ、キットカット×2、カール
夜 一平ちゃん夜店の焼きそば+ご飯
実家から、正月にあまったらしい餅とほうれん草が届いたとです…
なので今更ながらお雑煮を作ったとです…
無職なのでついお菓子を食べ過ぎてしまうとです…
そろそろ職探しせんと貯金がやばいとです…
710 ：774号室の住人さん：05/01/09 00:09:20 ID:Gd7VjkSr
女/31/デパート
朝：炒り卵 ご飯
昼：自作弁当（ひじきの煮つけ・焼豚・出汁巻き卵）
夜：ひじきの煮つけ 納豆 もやしのナムル
青物が足りないな。
朝：炒り卵 ご飯
昼：自作弁当（ひじきの煮つけ・焼豚・出汁巻き卵）
夜：ひじきの煮つけ 納豆 もやしのナムル
青物が足りないな。
711 ：774号室の住人さん：05/01/09 00:22:54 ID:PyOmfsyt
学生/21/漢
朝昼夜→生卵
マジに。
朝昼夜→生卵
マジに。
712 ：774号室の住人さん：05/01/09 00:26:50 ID:/N+m6ExH
>>711
ダイエット？金がないの？食事療法？
ダイエット？金がないの？食事療法？
713 ：７７４号室の住人さん：05/01/09 00:57:35 ID:l+Ry9Djs
２６歳会社員男
朝 寝てた
昼 惣菜パン、野菜ジュース、おにぎり３個、から揚げ
夜 天津飯、ギョーザ（バーミヤンにて外食）
朝 寝てた
昼 惣菜パン、野菜ジュース、おにぎり３個、から揚げ
夜 天津飯、ギョーザ（バーミヤンにて外食）
714 ：774号室の住人さん：05/01/09 01:02:39 ID:CGWWXLB1
学生・女
朝 七草粥（昨日の残り）
昼 ヨーグルト、りんご
夜 豚しゃぶ（豚、白菜、春菊、豆腐）、ごはん
今 みかんジュース
めりはりのないダメな一日を過ごしてしまった…。
明日（ていうか今日）からは勉強する！！
＞690さん
レスありがとうございます。
私はまだジューサー初心者ですが、いろいろな果物や野菜を使ってみて、
美味しいミックスジュースの自分なりのレシピを作りたいです。
朝 七草粥（昨日の残り）
昼 ヨーグルト、りんご
夜 豚しゃぶ（豚、白菜、春菊、豆腐）、ごはん
今 みかんジュース
めりはりのないダメな一日を過ごしてしまった…。
明日（ていうか今日）からは勉強する！！
＞690さん
レスありがとうございます。
私はまだジューサー初心者ですが、いろいろな果物や野菜を使ってみて、
美味しいミックスジュースの自分なりのレシピを作りたいです。
715 ：774号室の住人さん：05/01/09 02:03:15 ID:YFATxad7
朝 アジの開き ご飯 お味噌汁 ワイン一口
昼 フランスパンかじる
夜 寝てた
食後のワインはおいしい。
それにしてもお休みの日は
一日一食＋パンでいけそうな感じ。
朝は抜きたくないからがんばって食べる。
昼 フランスパンかじる
夜 寝てた
食後のワインはおいしい。
それにしてもお休みの日は
一日一食＋パンでいけそうな感じ。
朝は抜きたくないからがんばって食べる。
716 ：774号室の住人さん：05/01/09 02:38:01 ID:XDcezbAt
23歳/職探し中
朝：寝てました
昼：花月らーめん
夜：回転寿司
おやつ：マックのポテト
カンフ―ハッスル観て外食してきました。
朝：寝てました
昼：花月らーめん
夜：回転寿司
おやつ：マックのポテト
カンフ―ハッスル観て外食してきました。
717 ：774号室の住人さん：05/01/09 03:06:08 ID:MNWBLiXT
ペロペロキャンディーの渦巻きが回転鮨を連想させたのだろか。
718 ：774号室の住人さん：05/01/09 04:48:31 ID:bNIYJj8x
新人リーマン
昼：カレー
夜：玉子ごはん
父親から赤いきつねが大量に送られてきました。飽きずに消化する方法は無いでしょうか？
昼：カレー
夜：玉子ごはん
父親から赤いきつねが大量に送られてきました。飽きずに消化する方法は無いでしょうか？
719 ：774号室の住人さん：05/01/09 05:30:06 ID:jVVcj15N
>>718
なんで送られてきたの？心配して？
なんで送られてきたの？心配して？
720 ：質問です：05/01/09 05:49:01 ID:+H0jA83Q
スレ違いですが、Ｙシャツのクリーニング代って幾らく位なので
しょうか？
独り暮らしをして初めて出したら１枚２６０円もかかったので
洗濯出来る形状記憶の方がいいような気がしました。
しょうか？
独り暮らしをして初めて出したら１枚２６０円もかかったので
洗濯出来る形状記憶の方がいいような気がしました。
721 ：774号室の住人さん：05/01/09 06:02:11 ID:YFATxad7
722 ：774号室の住人さん：05/01/09 06:16:25 ID:mp5QdUz7
朝：寝てた
昼：起きてコーラ1．5リットル
夜：酒のつまみと水
昼：起きてコーラ1．5リットル
夜：酒のつまみと水
723 ：774号室の住人さん：05/01/09 08:16:54 ID:uzR+E3RQ
1/8
朝：パン2枚、ゆで卵、バナナ、野菜ジュース
昼：野菜炒め定食（外食）
夜：米（レンジでチン）、野菜ジュース、豆腐、揚げ物（冷凍）
朝：パン2枚、ゆで卵、バナナ、野菜ジュース
昼：野菜炒め定食（外食）
夜：米（レンジでチン）、野菜ジュース、豆腐、揚げ物（冷凍）
724 ：774号室の住人さん：05/01/09 10:48:56 ID:VRihwfRB
オペレーター自宅勤務 32♂
1/8
朝：豆乳、野菜ジュース
昼：冷凍うどんに乾燥わかめと卵を落とす
夜：（焼き鳥屋で）焼き鳥15本ほど、付け合せのキャベツバリバリ、焼きおにぎり
生ビール一杯、焼酎のお湯割り二杯
1/8
朝：豆乳、野菜ジュース
昼：冷凍うどんに乾燥わかめと卵を落とす
夜：（焼き鳥屋で）焼き鳥15本ほど、付け合せのキャベツバリバリ、焼きおにぎり
生ビール一杯、焼酎のお湯割り二杯
725 ：774号室の住人さん：05/01/09 13:07:13 ID:DyY4hsjg
>>720
うちの近所もそれくらいの値段
うちの近所もそれくらいの値段
726 ：774号室の住人さん：05/01/09 13:22:17 ID:MNWBLiXT
>>725
家計簿から抜き書くと、110円(税抜)～189円(税込)だな。200円代はまだ見たことがない。
家計簿から抜き書くと、110円(税抜)～189円(税込)だな。200円代はまだ見たことがない。
727 ：774号室の住人さん：05/01/09 13:33:04 ID:tmxfGUAy
24歳会社員
1/8
朝 納豆 ご飯 みそ汁
昼 ごはんですよ ご飯 みそ汁
夜 小魚ふりかけ ご飯 みそ汁
1/9
朝 納豆 ご飯 みそ汁
・・・昼は何かいいもの食おうと思う
1/8
朝 納豆 ご飯 みそ汁
昼 ごはんですよ ご飯 みそ汁
夜 小魚ふりかけ ご飯 みそ汁
1/9
朝 納豆 ご飯 みそ汁
・・・昼は何かいいもの食おうと思う
728 ：727：05/01/09 13:51:57 ID:tmxfGUAy
1/9
昼 いろいろ考えた挙句インスタントのカレーうどん
書き忘れたけど俺♂な
ただいま体重46kg
昼 いろいろ考えた挙句インスタントのカレーうどん
書き忘れたけど俺♂な
ただいま体重46kg
729 ：774号室の住人さん：05/01/09 14:04:15 ID:5ymq+1+U
昨日の食事です
27男リーマン
朝：コーヒー
昼：なし
夕：お通し(煮魚 かきのもと(菊の花)) 焼き鳥皮２本 椎茸焼き
にんにく焼き めかぶおろし 牡蠣酢 鮭茶漬け 焼酎梅お湯割り３杯
（一人呑み）
夜：自宅で林檎酒500mL１本、ウィスキー約180mL （一人呑み）
以上約4000円也
27男リーマン
朝：コーヒー
昼：なし
夕：お通し(煮魚 かきのもと(菊の花)) 焼き鳥皮２本 椎茸焼き
にんにく焼き めかぶおろし 牡蠣酢 鮭茶漬け 焼酎梅お湯割り３杯
（一人呑み）
夜：自宅で林檎酒500mL１本、ウィスキー約180mL （一人呑み）
以上約4000円也
730 ：774号室の住人さん：05/01/09 14:20:13 ID:kRb9Jf+L
形状記憶はかなり重宝しますよ。
731 ：774号室の住人さん：05/01/09 14:35:00 ID:/N+m6ExH
カロリー計算してくれる人がいたらこのスレ凄い便利だね。
1/8
朝 カロリーメイト1袋（2本）、缶コーヒー
昼 スーパーのおにぎり1個（中身・鳥そぼろ）、カップマグ1個
夜 お雑煮（餅2個）、ヘルシア緑茶
夜中 ベビースター1個
全然野菜食ってないな・・・
1/8
朝 カロリーメイト1袋（2本）、缶コーヒー
昼 スーパーのおにぎり1個（中身・鳥そぼろ）、カップマグ1個
夜 お雑煮（餅2個）、ヘルシア緑茶
夜中 ベビースター1個
全然野菜食ってないな・・・
732 ：774号室の住人さん：05/01/09 14:57:13 ID:ZwoQ5C7D
私なにも食べない日あります。
733 ：774号室の住人さん：05/01/09 15:27:48 ID:rTwfb0wK
食べなくてもいいけど水分だけは取ってね。
734 ：774号室の住人さん：05/01/09 16:45:23 ID:WK01RSSV
もう夜ごはん食べたしする事ない！
朝：寝てた
昼：クリームチーズ・クラッカー・クラムチャウダー
夜：納豆ごはん・キムチ・目玉焼き・クラムチャウダー
クラムチャウダー作りすぎたorz
23歳/無職
朝：寝てた
昼：クリームチーズ・クラッカー・クラムチャウダー
夜：納豆ごはん・キムチ・目玉焼き・クラムチャウダー
クラムチャウダー作りすぎたorz
23歳/無職
735 ：774号室の住人さん：05/01/09 17:15:13 ID:4qfxcrHx
３２歳 会社員 男
連日のカキコとね
朝 レトルトご飯＋レトルトカレー＋コーンポタージュ（２５０円）
昼 スーパーで買った幕の内弁当＋野菜サラダ（５４０円）
夜（予定） スーパーで買った一人なべセット使って水炊き＋燗酒２合（８００円）
トータル１５９０円なり
なべには追加で小松菜とえのきとまいたけをぶち込むため、少し高くついた
連日のカキコとね
朝 レトルトご飯＋レトルトカレー＋コーンポタージュ（２５０円）
昼 スーパーで買った幕の内弁当＋野菜サラダ（５４０円）
夜（予定） スーパーで買った一人なべセット使って水炊き＋燗酒２合（８００円）
トータル１５９０円なり
なべには追加で小松菜とえのきとまいたけをぶち込むため、少し高くついた
736 ：774号室の住人さん：05/01/09 17:29:09 ID:iFxOLh2K
自由業
朝 水
昼 寝てた
夜 卵スープに七味タップリ（ネギ・天カス）
今日の食費合計 ５０円
柿ピーが食べたいけど、出掛けるのが面倒なので我慢する
朝 水
昼 寝てた
夜 卵スープに七味タップリ（ネギ・天カス）
今日の食費合計 ５０円
柿ピーが食べたいけど、出掛けるのが面倒なので我慢する
737 ：774号室の住人さん：05/01/09 17:40:23 ID:CrbY34Gn
738 ：774号室の住人さん：05/01/09 20:26:13 ID:zLZV29TQ
25才女
朝 昨日買った菓子パンと紅茶
昼 アオハタの缶詰のコーンスープ（三～四人分）…さすがに気分悪くなった
おやつ まんじゅう
夜 ニンジンすりおろし＋米＋もち＋卵の雑炊を今食べてる。
朝 昨日買った菓子パンと紅茶
昼 アオハタの缶詰のコーンスープ（三～四人分）…さすがに気分悪くなった
おやつ まんじゅう
夜 ニンジンすりおろし＋米＋もち＋卵の雑炊を今食べてる。
739 ：774号室の住人さん：05/01/09 20:33:48 ID:FeHuzhcf
24才男リーマン
朝 四日間食べてるスティックパン、缶コーヒー
昼 久しぶりに大戸屋で定食（とろろごはん）
夜 チキンラーメン、閉店間際で安くなってたマグロ刺身
今から野菜ジュース飲みます
朝 四日間食べてるスティックパン、缶コーヒー
昼 久しぶりに大戸屋で定食（とろろごはん）
夜 チキンラーメン、閉店間際で安くなってたマグロ刺身
今から野菜ジュース飲みます
740 ：774号室の住人さん：05/01/09 21:08:31 ID:aSucz7B3
３８♂会社員
朝 トースト（ベーコン・きぬさや・スライスチーズ）、ヨーグルト、オレジュー
昼 鍋（鱈、白菜、ひらたけ、豆腐、餅）、茶
夜 鍋（〃）、酒
昨日から鍋連闘ｗてか、一人暮らし自炊だと同じもん続けなきゃならんよねー＿|￣|○
朝 トースト（ベーコン・きぬさや・スライスチーズ）、ヨーグルト、オレジュー
昼 鍋（鱈、白菜、ひらたけ、豆腐、餅）、茶
夜 鍋（〃）、酒
昨日から鍋連闘ｗてか、一人暮らし自炊だと同じもん続けなきゃならんよねー＿|￣|○
741 ：774号室の住人さん：05/01/09 21:10:58 ID:bNIYJj8x
みんなは野菜ジュース何飲んでる？
742 ：774号室の住人さん：05/01/09 21:16:43 ID:rTwfb0wK
伊藤園 緑の野菜 モロヘイヤ＆果実ミックス
箱買いしてる。
箱買いしてる。
743 ：774号室の住人さん：05/01/09 21:19:36 ID:8QWqrX1u
22歳 会社員 ♂
朝 モスバーガーセット(オニポテ)
昼 近所の甘味処で御雑煮とおしるこ
夜 これから食べる、何にしようか?何かある?
朝 モスバーガーセット(オニポテ)
昼 近所の甘味処で御雑煮とおしるこ
夜 これから食べる、何にしようか?何かある?
744 ：774号室の住人さん：05/01/09 21:20:52 ID:81AFDQRj
朝 寝てた
昼 パンプキンスープ
夜 まぐろ、ぶり刺身
今日は家に友達集まって鍋で新年会の予定が、風邪ひいたので
別の友達の家に変更して私は欠席。＿|￣|○
野菜ジュース、特に決めてないけどその時に安売りしてるの買う。
伊藤園のか野菜生活が多いかな？
昼 パンプキンスープ
夜 まぐろ、ぶり刺身
今日は家に友達集まって鍋で新年会の予定が、風邪ひいたので
別の友達の家に変更して私は欠席。＿|￣|○
野菜ジュース、特に決めてないけどその時に安売りしてるの買う。
伊藤園のか野菜生活が多いかな？
745 ：774号室の住人さん：05/01/09 21:37:37 ID:/HuYer5M
朝 寝てた
昼 二日酔いでゲロ吐いて起きた
夜 ドーナツ1個
で、夜中に腹減ってコンビニ行くんだよなぁｗ
昼 二日酔いでゲロ吐いて起きた
夜 ドーナツ1個
で、夜中に腹減ってコンビニ行くんだよなぁｗ
746 ：23歳/男/倉庫作業員：05/01/09 21:46:19 ID:AH4xs89A
朝 カロリーメイト、ふりかけごはん
昼 ふりかけごはん
夜 納豆、もずく、ふりかけごはん
栄養的にはどうかなぁ…
昼 ふりかけごはん
夜 納豆、もずく、ふりかけごはん
栄養的にはどうかなぁ…
747 ：774号室の住人さん：05/01/09 21:47:24 ID:RXIxvBQt
♂浪人生
朝 惰眠
昼 カレー
夜 ご飯 鮭 サラダ
偏ってるかな？
朝 惰眠
昼 カレー
夜 ご飯 鮭 サラダ
偏ってるかな？
748 ：774号室の住人さん：05/01/09 22:23:36 ID:K1IotZ7U
世界には満足に食えない奴がｲﾊﾟｰｲいるのに
偏りとか気にしてんじゃねえよボケ
偏りとか気にしてんじゃねえよボケ
>>737
体格も俺とそっくりだな・・・
俺は身長161cmだ
1/9
夜 タイムサービスで半額だったマグロの刺身 豆腐 ご飯 みそ汁 みかん
俺にしては栄養のあるもん食ったと思う
また明日からは納豆ご飯に戻ると思うが
>>742
野菜生活
飲みやすくてよろしい
他スレに誤爆してしまった・・・
体格も俺とそっくりだな・・・
俺は身長161cmだ
1/9
夜 タイムサービスで半額だったマグロの刺身 豆腐 ご飯 みそ汁 みかん
俺にしては栄養のあるもん食ったと思う
また明日からは納豆ご飯に戻ると思うが
>>742
野菜生活
飲みやすくてよろしい
他スレに誤爆してしまった・・・
750 ：774号室の住人さん：05/01/09 22:40:58 ID:lDp6o1ou
23歳大学生？
朝 水
昼 餅……食おうと思ったらカビがああぁぁあぁ！
味噌汁
夕 煮込みうどん＋椎茸、卵
朝 水
昼 餅……食おうと思ったらカビがああぁぁあぁ！
味噌汁
夕 煮込みうどん＋椎茸、卵
751 ：774号室の住人さん：05/01/09 23:08:18 ID:4I7Dif0m
32/女/派遣
朝…寝てた
昼…パスタ（具はレトルト：じゃことしめじのにんにく醤油）
夜…パスタ（同じくレトルトミートソース）
にんにく醤油味がとても美味しいけど、平日に食べられない…。
そして明日からのカレー生活に備えて今仕込んでまつ。
明日は会社だ…。
朝…寝てた
昼…パスタ（具はレトルト：じゃことしめじのにんにく醤油）
夜…パスタ（同じくレトルトミートソース）
にんにく醤油味がとても美味しいけど、平日に食べられない…。
そして明日からのカレー生活に備えて今仕込んでまつ。
明日は会社だ…。
752 ：774号室の住人さん：05/01/09 23:12:43 ID:NDoPgZ2O
32/おなご/会社員
朝・・・寝てた
昼・・・いくらご飯、鶏レバーの煮物
夜・・・野菜スープ半熟卵のせ、チーズ、赤ワイン
正月太りをなんとかしよう・・・
朝・・・寝てた
昼・・・いくらご飯、鶏レバーの煮物
夜・・・野菜スープ半熟卵のせ、チーズ、赤ワイン
正月太りをなんとかしよう・・・
753 ：まき：05/01/09 23:26:36 ID:lrOhx6dq
朝、ベーグル1個
昼、レトルトのカレーライス
夜、鶏唐揚げ・おから・野菜炒め
デザートにパイの実
ああー食べ過ぎたっぽい。。。
昼、レトルトのカレーライス
夜、鶏唐揚げ・おから・野菜炒め
デザートにパイの実
ああー食べ過ぎたっぽい。。。
754 ：774号室の住人さん：05/01/09 23:28:40 ID:KqemHlWD
32歳/女/会社員
朝 寝てた
昼 クノールのカップスープ もち2切れ
夜 ちらしずし
野菜食べてないな。
朝 寝てた
昼 クノールのカップスープ もち2切れ
夜 ちらしずし
野菜食べてないな。
755 ：774号室の住人さん：05/01/10 00:04:05 ID:liu2kyfS
32才♂会社員
朝 ご飯、納豆、卵、海苔、味噌汁
昼 松屋にて豚焼肉定食
夜 ラーメン、ご飯、コロッケ2つ
魚類を食べたいけど、、、、高いし････orz
朝 ご飯、納豆、卵、海苔、味噌汁
昼 松屋にて豚焼肉定食
夜 ラーメン、ご飯、コロッケ2つ
魚類を食べたいけど、、、、高いし････orz
756 ：７７４号室の住人さん：05/01/10 00:27:12 ID:lx8vG5BZ
男 ２５ 会社員
朝 寝てた
昼 焼きうどん（冷凍）
夜 メンチカツ、白身魚、サラダ、ご飯、漬物
たまにメンチカツ食うとうめーっ！
朝 寝てた
昼 焼きうどん（冷凍）
夜 メンチカツ、白身魚、サラダ、ご飯、漬物
たまにメンチカツ食うとうめーっ！
757 ：774号室の住人さん：05/01/10 00:44:28 ID:3KgF6VW+
34/女/社会人
朝 レーズンサンドクッキー２枚
昼 なし
夕 実家からもらってきたロールキャベツ小２個
夜 リンゴ小１個ヨーグルトかけ
夜は別におなかすいてなかったんだけど、薬飲まなきゃならなかったんで。
病気は嫌ね。
朝 レーズンサンドクッキー２枚
昼 なし
夕 実家からもらってきたロールキャベツ小２個
夜 リンゴ小１個ヨーグルトかけ
夜は別におなかすいてなかったんだけど、薬飲まなきゃならなかったんで。
病気は嫌ね。
758 ：774号室の住人さん：05/01/10 00:44:33 ID:c4AFn7Xl
55さい男
759 ：774号室の住人さん：05/01/10 00:53:16 ID:B4bsfnu+
４５才 女
朝 寝てた
昼 トースト
間食 コロッケサンド（買ってきたコロッケをトーストしたﾊﾟﾝにサンド）
夜 にゅう麺（春菊、エノキ茸、卵、大根）、大根サラダ
風邪気味で、夜ご飯食べてる途中で風邪薬が切れてる事を思い出して
徒歩５分の所にあるマツモトキヨシへ買いに行く、我ながら良く買い
に出たと思う程体調悪し、でも夜ご飯も自炊。
朝 寝てた
昼 トースト
間食 コロッケサンド（買ってきたコロッケをトーストしたﾊﾟﾝにサンド）
夜 にゅう麺（春菊、エノキ茸、卵、大根）、大根サラダ
風邪気味で、夜ご飯食べてる途中で風邪薬が切れてる事を思い出して
徒歩５分の所にあるマツモトキヨシへ買いに行く、我ながら良く買い
に出たと思う程体調悪し、でも夜ご飯も自炊。
760 ：774号室の住人さん：05/01/10 01:01:02 ID:JIKI5q11
sonotoshimadedokusinndesuka
kekkonndekirunndesukaanataha
kekkonndekirunndesukaanataha
761 ：774号室の住人さん：05/01/10 01:13:49 ID:fcz/HDZI
28♀ 会社員
朝：餅ピザ、烏龍茶。
昼：牛すき焼きうどん、お漬物、お茶。
夜：海鮮チゲ(渡り蟹、鱈、葱、白菜、豆腐、春菊、キムチ)、中華風春雨サラダ、氷結三本。
間：林檎。
朝：餅ピザ、烏龍茶。
昼：牛すき焼きうどん、お漬物、お茶。
夜：海鮮チゲ(渡り蟹、鱈、葱、白菜、豆腐、春菊、キムチ)、中華風春雨サラダ、氷結三本。
間：林檎。
762 ：774号室の住人さん：05/01/10 02:06:00 ID:E5q0s5Rc
26/女/会社員
朝 寝てた
昼 食パン・ベーコンエッグ・牛乳
夜 おしるこ（餅2個）・コンビニのお総菜（ポテトグラタンみたいの）
間食 アイス・ポテチ（コンソメ味）
夜と間食は友達と数人で食べたので、量的にはたいしたことないです。
明日は久々外食予定だー
朝 寝てた
昼 食パン・ベーコンエッグ・牛乳
夜 おしるこ（餅2個）・コンビニのお総菜（ポテトグラタンみたいの）
間食 アイス・ポテチ（コンソメ味）
夜と間食は友達と数人で食べたので、量的にはたいしたことないです。
明日は久々外食予定だー
763 ：774号室の住人さん：05/01/10 03:49:59 ID:pAJebElI
19/♂/学生
朝 寝てた
昼 もやし炒め
夜 もやし炒め
バイトの給料日まであと２週間・・・
厳しい戦いが続きそうです＿|￣|○
朝 寝てた
昼 もやし炒め
夜 もやし炒め
バイトの給料日まであと２週間・・・
厳しい戦いが続きそうです＿|￣|○
764 ：774号室の住人さん：05/01/10 05:02:02 ID:taEhdi8k
18/♀/学生
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
昼 和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、味噌汁、ｼﾞｬｺご飯、サラダ、ぉ茶
夜 ぬれおかき、ﾁｮｺ、あめ摘み食い、温かい紅茶
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾚﾓﾝﾃｨｰ
昼 和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、味噌汁、ｼﾞｬｺご飯、サラダ、ぉ茶
夜 ぬれおかき、ﾁｮｺ、あめ摘み食い、温かい紅茶
765 ：774号室の住人さん：05/01/10 06:29:12 ID:d+A8CsPp
皆さん少食なんですねぇ。
私は毎日毎日過食の日々・・・。 楽しいことないし
今は食べる以外に何も興味がわかないよぅ(=_=)
私は毎日毎日過食の日々・・・。 楽しいことないし
今は食べる以外に何も興味がわかないよぅ(=_=)
766 ：774号室の住人さん：05/01/10 06:54:39 ID:EB/osT/R
食べるってことは生きるってことであり、興味があれば問題なし。
会社の定期健診で「食うのめんどくせ」て言ったら、
生の否定「生きる気あるんですか」と神経内科を受診させられた。
「興味あることある？」とか。別に生きることに疲れてないんだが。
会社の定期健診で「食うのめんどくせ」て言ったら、
生の否定「生きる気あるんですか」と神経内科を受診させられた。
「興味あることある？」とか。別に生きることに疲れてないんだが。
767 ：774号室の住人さん：05/01/10 10:21:10 ID:oqkUH2ij
>>760
読みにくいなあ。
読みにくいなあ。
768 ：774号室の住人さん：05/01/10 11:13:42 ID:tsBKzkot
62歳 男
朝 ご飯、味噌汁、海苔
昼 スーパーの3割引弁当
夜 スーパーの3割引弁当
朝 ご飯、味噌汁、海苔
昼 スーパーの3割引弁当
夜 スーパーの3割引弁当
769 ：774号室の住人さん：05/01/10 11:46:58 ID:gEHNimKL
18歳 学生 女
朝 よもぎ黒豆蒸しパン、カフェオレ
昼 ピラフ
間 モンブラン、抹茶ミルク
夜 ラーメン、炒飯、餃子
昨日は三食に間食食べて健康的？な一日でしたぁ!!
朝 よもぎ黒豆蒸しパン、カフェオレ
昼 ピラフ
間 モンブラン、抹茶ミルク
夜 ラーメン、炒飯、餃子
昨日は三食に間食食べて健康的？な一日でしたぁ!!
770 ：ﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟﾝ：05/01/10 12:32:27 ID:X9KtjVM8
19男学生
朝：なし
昼：鮭弁当みそ汁
夜：バタピーを食べたい
朝：なし
昼：鮭弁当みそ汁
夜：バタピーを食べたい
771 ：774号室の住人さん：05/01/10 12:52:23 ID:KEIafhwx
31/♀/会社員
1/9
朝 無し
昼 ｱｲｽ、ﾔｸﾙﾄ
夜 ﾁｰｽﾞｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞ
間食 ﾎﾟﾃﾁ
野菜好きだが在庫がなかったので、食事内容が最悪(泣)
肉魚は食べれません
今日は朝無し、
昼は野菜たっぷりのﾗｰﾒﾝ
1/9
朝 無し
昼 ｱｲｽ、ﾔｸﾙﾄ
夜 ﾁｰｽﾞｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞ
間食 ﾎﾟﾃﾁ
野菜好きだが在庫がなかったので、食事内容が最悪(泣)
肉魚は食べれません
今日は朝無し、
昼は野菜たっぷりのﾗｰﾒﾝ
772 ：774号室の住人さん：05/01/10 13:02:47 ID:BSgl1WF/
自分のためだけに何十分もキッチンに立つのって考えられない
洗い物も面倒だし
洗い物も面倒だし
773 ：774号室の住人さん：05/01/10 13:10:21 ID:xgJZMfIa
>>771
何で肉や魚だめなの？
何で肉や魚だめなの？
774 ：771：05/01/10 14:26:10 ID:KEIafhwx
775 ：774号室の住人さん：05/01/10 15:02:40 ID:gqFzxATW
21歳大学生/女
朝 ネギ炒飯 中華ｽｰﾌﾟ
昼 ｱﾌﾀﾇｰﾝﾃｨｰのﾊﾟﾝにﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとﾚﾀｽとたまごとか挟んでみた
夜 ﾛｺﾓｺ丼 野菜もりだくさんｽｰﾌﾟ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾍﾞｰｺﾝのｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ冷凍しとくと楽ちん。
しかしｽｰﾌﾟとｻﾗﾀﾞの野菜がかぶっててなんだかなーと思う。
朝 ネギ炒飯 中華ｽｰﾌﾟ
昼 ｱﾌﾀﾇｰﾝﾃｨｰのﾊﾟﾝにﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとﾚﾀｽとたまごとか挟んでみた
夜 ﾛｺﾓｺ丼 野菜もりだくさんｽｰﾌﾟ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾍﾞｰｺﾝのｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ冷凍しとくと楽ちん。
しかしｽｰﾌﾟとｻﾗﾀﾞの野菜がかぶっててなんだかなーと思う。
776 ：774号室の住人さん：05/01/10 15:24:02 ID:buU8g5r/
契約社員 女 22歳
朝 ごはん ふりかけ
昼 卵雑炊 きんぴらごぼう
夜 鍋（予定）
朝 ごはん ふりかけ
昼 卵雑炊 きんぴらごぼう
夜 鍋（予定）
777 ：774号室の住人さん：05/01/10 15:43:16 ID:BKUJI592
20歳 男 大学生
朝 寝てた
昼 トースト2枚（マーガリン塗りとハチミツ塗りそれぞれ1枚
夜 パスタかな（多分ペペロン
朝 寝てた
昼 トースト2枚（マーガリン塗りとハチミツ塗りそれぞれ1枚
夜 パスタかな（多分ペペロン
778 ：774号室の住人さん：05/01/10 15:49:41 ID:tfVX83aq
朝 寝てた
昼 今起きた
夜 パスタかな（多分ナポリタン
昼 今起きた
夜 パスタかな（多分ナポリタン
779 ：774号室の住人さん：05/01/10 16:26:15 ID:xgJZMfIa
>>774
じゃあベジタリアン状態ってこと？
じゃあベジタリアン状態ってこと？
780 ：774号室の住人さん：05/01/10 16:43:01 ID:nCSPG2G/
女/29/派遣
朝：寝ていた
昼：はちみつ入り白パン、りんごゼリー
間食：レモンティー、かまぼこ
夜（予定）：いんげんと豚肉の炒め物、ポテトサラダ、大根とバラ肉の煮物
湯豆腐とエノキ鍋、揚げ出し豆腐（しめじ入りあん自作）etc
結局かぼちゃの残りはお逝きになってしまった。
一人暮らしは、体調が何日か崩れると食べ物が即やばくなる…orz
>772
私も自分のために台所に立つのが面倒だったよ。
洗い物は今でも面倒だけどorz
だけど好きな音楽をBGMにしたら料理も音楽も楽しくなったな。
朝：寝ていた
昼：はちみつ入り白パン、りんごゼリー
間食：レモンティー、かまぼこ
夜（予定）：いんげんと豚肉の炒め物、ポテトサラダ、大根とバラ肉の煮物
湯豆腐とエノキ鍋、揚げ出し豆腐（しめじ入りあん自作）etc
結局かぼちゃの残りはお逝きになってしまった。
一人暮らしは、体調が何日か崩れると食べ物が即やばくなる…orz
>772
私も自分のために台所に立つのが面倒だったよ。
洗い物は今でも面倒だけどorz
だけど好きな音楽をBGMにしたら料理も音楽も楽しくなったな。
781 ：774号室の住人さん：05/01/10 16:45:59 ID:HIE20fcR
３１ 毒男 会社員
朝 餅１枚（きなこ）
昼 京菜+油揚げの煮びたし
お茶漬け
夜 今作ってます。メニューは
ポトフ（大量合成：３日分）
ササミのソテーアボガドソース
京菜+油揚げの煮びたし
大根と豆腐のサラダ
以上をつまみにワイン１本
しめは多分お茶漬けか。
デザート：お団子+エスプレッソの予定
ポトフが出来たみたいなので、今からジムでお腹減らしてきます。
朝 餅１枚（きなこ）
昼 京菜+油揚げの煮びたし
お茶漬け
夜 今作ってます。メニューは
ポトフ（大量合成：３日分）
ササミのソテーアボガドソース
京菜+油揚げの煮びたし
大根と豆腐のサラダ
以上をつまみにワイン１本
しめは多分お茶漬けか。
デザート：お団子+エスプレッソの予定
ポトフが出来たみたいなので、今からジムでお腹減らしてきます。
782 ：774号室の住人さん：05/01/10 16:47:54 ID:ebhLZMVS
４９歳 男 派遣
朝 冷凍した作り置きのカレー
昼 新しく作ったカレー
夜 誘いが有るとか無いとかで不明、無ければ多分カレー
冷凍カレーは新しく作ったやつに混ぜればいいのか
朝 冷凍した作り置きのカレー
昼 新しく作ったカレー
夜 誘いが有るとか無いとかで不明、無ければ多分カレー
冷凍カレーは新しく作ったやつに混ぜればいいのか
783 ：774号室の住人さん：05/01/10 17:13:02 ID:rOQhjbnq
784 ：774号室の住人さん：05/01/10 17:40:33 ID:rYkTFPiW
朝 爆睡
昼 トースト2枚 コンビニのフランクフルト りんご
晩 インスタントラーメン＋もやし＋キャベツ＋きくらげ＋薄いレトルトのチャーシュー
自炊ってすぐ面倒になってしまうのだけど、
何や嫌って調理した鍋とか、皿とか洗うのが面倒なんだよね……
なんかそういうのを楽にするコツとか無いんでしょうか。
こういう使い方なら洗剤つけなくてもいいとか
昼 トースト2枚 コンビニのフランクフルト りんご
晩 インスタントラーメン＋もやし＋キャベツ＋きくらげ＋薄いレトルトのチャーシュー
自炊ってすぐ面倒になってしまうのだけど、
何や嫌って調理した鍋とか、皿とか洗うのが面倒なんだよね……
なんかそういうのを楽にするコツとか無いんでしょうか。
こういう使い方なら洗剤つけなくてもいいとか
785 ：774号室の住人さん：05/01/10 18:08:42 ID:YxO4IFZP
朝 お土産のまんじゅう
昼 パン（カマンベールチーズの入ったフォカッチャ）
夜 鍋（野菜も魚も沢山入った何鍋っていうんだろ？）
今日の鍋は野菜が腐りそうなので全部入れちゃいます（恐
私も洗い物嫌いです。何故って湯沸かし器がないからorz
冷たい水しかありませんからぬるま湯を沸かしておき、急いで洗って
ぬるま湯に手を突っ込みます～。
風呂場で洗う事もあるんだけどね。シャワーはぬくいがお湯が飛ぶ。
昼 パン（カマンベールチーズの入ったフォカッチャ）
夜 鍋（野菜も魚も沢山入った何鍋っていうんだろ？）
今日の鍋は野菜が腐りそうなので全部入れちゃいます（恐
私も洗い物嫌いです。何故って湯沸かし器がないからorz
冷たい水しかありませんからぬるま湯を沸かしておき、急いで洗って
ぬるま湯に手を突っ込みます～。
風呂場で洗う事もあるんだけどね。シャワーはぬくいがお湯が飛ぶ。
786 ：774号室の住人さん：05/01/10 18:35:39 ID:PYWAD0qc
>>784食事後，そのまますぐに洗ってしまうのが一番かと
787 ：774号室の住人さん：05/01/10 18:36:27 ID:I/aD0ePS
↑『寄せ鍋』
788 ：785：05/01/10 18:37:41 ID:YxO4IFZP
寄せ鍋ですね。ありが㌧
789 ：774号室の住人さん：05/01/10 18:40:28 ID:zjtT5l3+
朝：ヨーグルトにマショマロを入れたもの
昼：ベーコンオムレツバーガー・ほうじ茶ラテ
夜：おにぎり・豚汁・れんこんのきんぴら
昼：ベーコンオムレツバーガー・ほうじ茶ラテ
夜：おにぎり・豚汁・れんこんのきんぴら
790 ：774号室の住人さん：05/01/10 19:00:55 ID:ndb6frpY
791 ：774号室の住人さん：05/01/10 19:12:45 ID:a8m9D0zy
チャーハン作るよ!!
~∧,,∧
(;`･ω･) ｡･ﾟ･⌒)
/ о―ヽニニフ))
しー-Ｊ
今日も独りで食べるよ…
∧,,∧
(≡≡ )･ﾟ｡
(≡≡ つﾆﾌ
￣ ととノ￣￣￣
∧,,∧ ｺﾞｼｺﾞｼ
(≡≡ ∩ﾞ｡
(≡≡ ノﾆﾌ
￣ ととノ￣￣￣
な、泣いてないよ！
∧,,∧
(;´･ω)｡
(≡≡ つﾆﾌ
￣ ととノ￣￣￣
~∧,,∧
(;`･ω･) ｡･ﾟ･⌒)
/ о―ヽニニフ))
しー-Ｊ
今日も独りで食べるよ…
∧,,∧
(≡≡ )･ﾟ｡
(≡≡ つﾆﾌ
￣ ととノ￣￣￣
∧,,∧ ｺﾞｼｺﾞｼ
(≡≡ ∩ﾞ｡
(≡≡ ノﾆﾌ
￣ ととノ￣￣￣
な、泣いてないよ！
∧,,∧
(;´･ω)｡
(≡≡ つﾆﾌ
￣ ととノ￣￣￣
792 ：774号室の住人さん：05/01/10 19:20:31 ID:TbQzCy5R
朝 サトウのごはん＋レトルト牛丼の具、みそ汁(あさげ)、マルチビタミン
昼 蕎麦屋で天ぷらそば
夕 サトウのごはん＋レトルトカレー、冷凍ぎょうざ
冷凍のぎょうざ初めて食ったが、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
って野菜ぜんぜん食ってねえ…ＯＴＬ
昼 蕎麦屋で天ぷらそば
夕 サトウのごはん＋レトルトカレー、冷凍ぎょうざ
冷凍のぎょうざ初めて食ったが、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
って野菜ぜんぜん食ってねえ…ＯＴＬ
793 ：774号室の住人さん：05/01/10 19:21:30 ID:B4bsfnu+
４５／女
朝 ハムトースト
昼 中華バイキング（外食）
間食 スタバでキャラメルドーナツ
夜 卵がゆ（大根）
朝 ハムトースト
昼 中華バイキング（外食）
間食 スタバでキャラメルドーナツ
夜 卵がゆ（大根）
794 ：774号室の住人さん：05/01/10 19:24:41 ID:uF3C/8De
３６歳 女
朝：食べない
昼：ご飯、煮込みハンバーグ
夜：ご飯、鳥手羽とジャガイモの煮込み
今日は2週間分の食料買い込みの日なので食事も豪華。
朝：食べない
昼：ご飯、煮込みハンバーグ
夜：ご飯、鳥手羽とジャガイモの煮込み
今日は2週間分の食料買い込みの日なので食事も豪華。
795 ：774号室の住人さん：05/01/10 19:35:54 ID:a8m9D0zy
21歳/男/大学生
朝：ｹﾁｬｯﾌﾟ、ﾁｰｽﾞ、ﾊﾑのﾄｰｽﾄ×２
昼：余り野菜のかき揚げ丼
晩：居酒屋飯
魚焼き器でﾄｰｽﾄを焼くとホントにうまい。夜はこれから後輩の新成人と飲みにいく。
朝：ｹﾁｬｯﾌﾟ、ﾁｰｽﾞ、ﾊﾑのﾄｰｽﾄ×２
昼：余り野菜のかき揚げ丼
晩：居酒屋飯
魚焼き器でﾄｰｽﾄを焼くとホントにうまい。夜はこれから後輩の新成人と飲みにいく。
796 ：774号室の住人さん：05/01/10 19:52:56 ID:IJz1WLgh
３４・女・派遣社員
朝 寝てた
昼 スモークサーモンとターキーとクリームチーズのサンドイッチ
野菜ジュース in新幹線
夜 野菜餃子と青菜しゃぶしゃぶ、〆にうどん投入
杏仁豆腐
やっぱ家はいいなぁ。
朝 寝てた
昼 スモークサーモンとターキーとクリームチーズのサンドイッチ
野菜ジュース in新幹線
夜 野菜餃子と青菜しゃぶしゃぶ、〆にうどん投入
杏仁豆腐
やっぱ家はいいなぁ。
797 ：774号室の住人さん：05/01/10 20:14:38 ID:grVGYTz0
32/女/派遣
今日は出勤ですた。
朝…昨日仕込んだカレー
昼…自作弁当（雑穀ごはん・プチトマト・おひたし・から揚げ２こ・カレーミートボール
ジャガイモのチーズ焼き少々）
夜…キムチ納豆/ヨーグルト/抹茶ポッキー一袋
夜ごはんを食べると、朝もたれてしまう。
…年かすぃら？
今日は出勤ですた。
朝…昨日仕込んだカレー
昼…自作弁当（雑穀ごはん・プチトマト・おひたし・から揚げ２こ・カレーミートボール
ジャガイモのチーズ焼き少々）
夜…キムチ納豆/ヨーグルト/抹茶ポッキー一袋
夜ごはんを食べると、朝もたれてしまう。
…年かすぃら？
798 ：７７４号室の住人さん：05/01/10 20:25:37 ID:lx8vG5BZ
会社員／２６歳／男
朝 寝てる
昼 冷凍やきそば、肉まん
夜 マーボ丼、フライ、サラダ、付け合せ
今メニューを打っていて、また味噌汁飲み忘れたの思い出した。
朝 寝てる
昼 冷凍やきそば、肉まん
夜 マーボ丼、フライ、サラダ、付け合せ
今メニューを打っていて、また味噌汁飲み忘れたの思い出した。
799 ：797さんんへ：05/01/10 20:35:03 ID:JiRUeW5C
夕食は寝る２時間前までに済ませてますか？
カロリー取りすぎてませんか？
両方問題なければ胃が弱ってる鴨
カロリー取りすぎてませんか？
両方問題なければ胃が弱ってる鴨
800 ：まちす ◆maTisuqHIQ ：05/01/10 20:38:50 ID:tDMJq0SQ
24男・会社員
朝・･･･麦茶2杯
昼・・・・カレー
夜・・・・カレー
明日も水とカーレ粉足してカレー
明後日、具がなくなるのでツナ缶いれてカレー
明々後日・・カレー
棟明後日・・・・やっぱりカレー
朝・･･･麦茶2杯
昼・・・・カレー
夜・・・・カレー
明日も水とカーレ粉足してカレー
明後日、具がなくなるのでツナ缶いれてカレー
明々後日・・カレー
棟明後日・・・・やっぱりカレー
801 ：774号室の住人さん：05/01/10 20:43:35 ID:MDhvTJij
802 ：774号室の住人さん：05/01/10 20:48:37 ID:jnMrCsBX
自由業
朝 森永ダースチョコ１箱
昼 小岩井コーヒー牛乳 ぶどうぱん ミニクロワッサン５個入り
おやつ 明治の板チョコ半分
夜 デパチカで購入 おこわいなり３個入り（栗・小豆・ホタテ）
今日の食費合計 ７７０円
今日は午前８時半に外出。昨日あまり食べてなかったので
近所のコンビニで買ったチョコレートを気休めに一気食い
しつつ地下鉄の駅に向かって歩いた。
朝 森永ダースチョコ１箱
昼 小岩井コーヒー牛乳 ぶどうぱん ミニクロワッサン５個入り
おやつ 明治の板チョコ半分
夜 デパチカで購入 おこわいなり３個入り（栗・小豆・ホタテ）
今日の食費合計 ７７０円
今日は午前８時半に外出。昨日あまり食べてなかったので
近所のコンビニで買ったチョコレートを気休めに一気食い
しつつ地下鉄の駅に向かって歩いた。
803 ：774号室の住人さん：05/01/10 20:54:33 ID:aFAHsR/c
学生
朝 寝てた
昼 豚しゃぶ
夜 豚しゃぶ 半額で買ったいちご
朝 寝てた
昼 豚しゃぶ
夜 豚しゃぶ 半額で買ったいちご
804 ：774号室の住人さん：05/01/10 20:56:59 ID:grVGYTz0
>>799
アドバイスありがとうございます。
時間は確実に2時間前です。９時以降は食べないことにしてます。
量は…ふつうだと思うんですが、（なるべく重いものはやめてるんだけど…）
胃の消化能力かな、最近職を変えたばかりなので。
アドバイスありがとうございます。
時間は確実に2時間前です。９時以降は食べないことにしてます。
量は…ふつうだと思うんですが、（なるべく重いものはやめてるんだけど…）
胃の消化能力かな、最近職を変えたばかりなので。
805 ：774号室の住人さん：05/01/10 21:57:36 ID:qv84O61z
23/男/倉庫作業員
朝・寝ていた
昼・寝ていた
夜・ごはん、なっとう、わかめだらけの味噌汁、緑茶、カロリーメイト
夜食・コンニャクゼリー
朝・寝ていた
昼・寝ていた
夜・ごはん、なっとう、わかめだらけの味噌汁、緑茶、カロリーメイト
夜食・コンニャクゼリー
806 ：774号室の住人さん：05/01/10 21:58:08 ID:cRO0dMl9
35/女/会社員
朝 水
昼 ご飯 アボカド(わさび醤油)
夜 ご飯 茹で鶏とオニオンスライスのアボカド和え 唐揚
アボカド初挑戦。脂が少なく旨みが多い食材と相性がいいみたい。
朝 水
昼 ご飯 アボカド(わさび醤油)
夜 ご飯 茹で鶏とオニオンスライスのアボカド和え 唐揚
アボカド初挑戦。脂が少なく旨みが多い食材と相性がいいみたい。
807 ：774号室の住人さん：05/01/10 22:05:41 ID:/ozkuzVM
朝 寝てた
昼 たらこパスタ
夜 ぶり大根、ワンタン入りスープ（風邪ひいたのでしょうがとにんにくとねぎたっぷり）
昼 たらこパスタ
夜 ぶり大根、ワンタン入りスープ（風邪ひいたのでしょうがとにんにくとねぎたっぷり）
808 ：774号室の住人さん：05/01/10 22:10:05 ID:Tq7YrWjv
36/♀/会社員
朝昼兼用：ツナキャベツチーズのホットサンド ミルクティー
おやつ：焼き芋1/2本 ミルクティー
夜：びんちょうまぐろの納豆丼 オニオングラタンスープ（餅入り）
氷結グレープフルーツ
タマネギがごろごろあったので、オニオングラタンに挑戦。
1時間くらいじっくり炒めてアメ色になった。(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
風邪にも効きそう。
ウイスキーのホットミルク割り飲んで寝ます
朝昼兼用：ツナキャベツチーズのホットサンド ミルクティー
おやつ：焼き芋1/2本 ミルクティー
夜：びんちょうまぐろの納豆丼 オニオングラタンスープ（餅入り）
氷結グレープフルーツ
タマネギがごろごろあったので、オニオングラタンに挑戦。
1時間くらいじっくり炒めてアメ色になった。(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
風邪にも効きそう。
ウイスキーのホットミルク割り飲んで寝ます
809 ：774号室の住人さん：05/01/10 22:13:21 ID:0AOItNF2
２８歳 フリーター
朝 寝てた
昼 おにぎり２個、具だくさん豚汁
夜 ご飯 白菜と春雨と豚肉のスープ煮
久々に自炊。スープ煮大きい鍋一杯に作ってしまったんで
当分のおかずはスープ煮だな
朝 寝てた
昼 おにぎり２個、具だくさん豚汁
夜 ご飯 白菜と春雨と豚肉のスープ煮
久々に自炊。スープ煮大きい鍋一杯に作ってしまったんで
当分のおかずはスープ煮だな
810 ：774号室の住人さん：05/01/10 22:26:14 ID:Jqqh+Q9l
女性。31。会社勤め
朝・・・寝てた
昼・・野菜スープ
夜・・おにぎり、蓬莱のミニ豚まん、野菜スープ
夜食・・・ホットミルク
朝・・・寝てた
昼・・野菜スープ
夜・・おにぎり、蓬莱のミニ豚まん、野菜スープ
夜食・・・ホットミルク
811 ：774号室の住人さん：05/01/10 22:29:58 ID:AMeXpsik
28/女/Gデザ
昼 サイダー
夜 グラタン 烏龍茶
金曜から体調崩して寝込んだ…
ほとんど食べれなかったから5kg減（´・ω・`）
体がスカスカして気持ち悪いよ
昼 サイダー
夜 グラタン 烏龍茶
金曜から体調崩して寝込んだ…
ほとんど食べれなかったから5kg減（´・ω・`）
体がスカスカして気持ち悪いよ
812 ：774号室の住人さん：05/01/10 22:36:48 ID:fcz/HDZI
811さん、お大事にね
28歳会社員
朝 肉まん二個、ミルクティー
昼 社食ランチ。鱈フライのタルタルソースがけ。玉葱のおみそ汁。ご飯。ポテトサラダ。
夜 鳥団子鍋(白菜、葱、豆腐、春菊、マロニー、お餅二個)、焼酎烏龍割。
残業して来て今から晩御飯だよ（ё_ё）
28歳会社員
朝 肉まん二個、ミルクティー
昼 社食ランチ。鱈フライのタルタルソースがけ。玉葱のおみそ汁。ご飯。ポテトサラダ。
夜 鳥団子鍋(白菜、葱、豆腐、春菊、マロニー、お餅二個)、焼酎烏龍割。
残業して来て今から晩御飯だよ（ё_ё）
813 ：774号室の住人さん：05/01/10 22:38:10 ID:yyM6FYe4
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-=ﾆﾆﾆﾆ=-
あのころ思ったとおりの大人になれたかい？
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814 ：774号室の住人さん：05/01/10 22:40:08 ID:cyDxSoZE
25 ♂ フリーター
朝 寝てた
昼 めんつゆ、かまぼこ＆鰹節を入れた炊き込み御飯
夕 生卵、マヨ、ソース＆鰹節をかけた御飯
休日はいつもこんな感じ。
平日は３食ちゃんと食ってる。
朝 寝てた
昼 めんつゆ、かまぼこ＆鰹節を入れた炊き込み御飯
夕 生卵、マヨ、ソース＆鰹節をかけた御飯
休日はいつもこんな感じ。
平日は３食ちゃんと食ってる。
815 ：774号室の住人さん：05/01/10 22:45:51 ID:3KgF6VW+
34/女/社会人
朝 なし
昼 実家からもらってきたミニロールキャベツ３個
冷凍のエビチャーハンちょこっとチンして
レタスざく切り塩ふってのっけてサラダチャーハン（…って言うのかな？）
おやつ 東京銘菓ごまたまご１個
ヤマザキのマロン＆マロン
夜 野菜たっぷりのポトフ
明太子おにぎり小１個
今日は食いすぎたカモ。おにぎりって時々妙に食べたくなる。
あ、自分で握ったよ。にぎにぎ。
食費はマロン＆マロン100円だけ。あとは家にあるもので。
朝 なし
昼 実家からもらってきたミニロールキャベツ３個
冷凍のエビチャーハンちょこっとチンして
レタスざく切り塩ふってのっけてサラダチャーハン（…って言うのかな？）
おやつ 東京銘菓ごまたまご１個
ヤマザキのマロン＆マロン
夜 野菜たっぷりのポトフ
明太子おにぎり小１個
今日は食いすぎたカモ。おにぎりって時々妙に食べたくなる。
あ、自分で握ったよ。にぎにぎ。
食費はマロン＆マロン100円だけ。あとは家にあるもので。
816 ：774号室の住人さん：05/01/10 23:25:43 ID:dFXEgOiC
33/女/会社員
朝 寝てた
昼 おかかおにぎり1個 インスタント味噌汁
夜 豚キムチパスタ ヨーグルト チャイ
風邪気味でだるかったので3連休の間は1歩も外出せず。
食事も冷蔵庫の大掃除のようなメニューで乗り切った・・・。
普段なら買出しに行くところだけど、家にあるものでも
なんとかなるものだなあ。
朝 寝てた
昼 おかかおにぎり1個 インスタント味噌汁
夜 豚キムチパスタ ヨーグルト チャイ
風邪気味でだるかったので3連休の間は1歩も外出せず。
食事も冷蔵庫の大掃除のようなメニューで乗り切った・・・。
普段なら買出しに行くところだけど、家にあるものでも
なんとかなるものだなあ。
817 ：774号室の住人さん：05/01/10 23:32:30 ID:5XaRCqsF
21歳、女、フリーター
朝 寝てた
昼 寝てた
間 マック フィッシュマックディッパー4個
夜 もやしとマイタケの炒めもの、野菜スープ、おから、米、つぼ漬
自炊ですがレパートリー少ない。
朝 寝てた
昼 寝てた
間 マック フィッシュマックディッパー4個
夜 もやしとマイタケの炒めもの、野菜スープ、おから、米、つぼ漬
自炊ですがレパートリー少ない。
818 ：774号室の住人さん：05/01/10 23:33:47 ID:IfFghP7p
23/女/社会人
朝･･･寝てた
昼･･･寝てた
夜･･･アセロラドリンク、納豆キムチ、はりはり漬け、豆乳きのこスープ、カロリ梅1本
アイス4個
起きたら17:00すぎだった･･･寝て休みが終わってしまったぁぁぁ(つД｀)
朝･･･寝てた
昼･･･寝てた
夜･･･アセロラドリンク、納豆キムチ、はりはり漬け、豆乳きのこスープ、カロリ梅1本
アイス4個
起きたら17:00すぎだった･･･寝て休みが終わってしまったぁぁぁ(つД｀)
819 ：774号室の住人さん：05/01/10 23:35:45 ID:2jvcf3K5
30男
朝 チーズ乗せトースト2枚
昼 コンビニおにぎり2個、菓子パン1個
夕 米1合、レトルトカレー
夜 米1号、卵かけ納豆、貰いモンの高級ソーセージソテー300ｇ
昼からジムで運動して腹ペコリーナだったので
夕飯が2回状態になった。野菜食いたい。
朝 チーズ乗せトースト2枚
昼 コンビニおにぎり2個、菓子パン1個
夕 米1合、レトルトカレー
夜 米1号、卵かけ納豆、貰いモンの高級ソーセージソテー300ｇ
昼からジムで運動して腹ペコリーナだったので
夕飯が2回状態になった。野菜食いたい。
820 ：774号室の住人さん：05/01/10 23:44:04 ID:udZkjDHA
22/男/学生
朝 食パン カップスープ 野菜ジュース
昼 カロリーメイト
夜 鮭おにぎり 明太子おにぎり ポテトサラダ
自炊するの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
朝 食パン カップスープ 野菜ジュース
昼 カロリーメイト
夜 鮭おにぎり 明太子おにぎり ポテトサラダ
自炊するの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
821 ：774号室の住人さん：05/01/11 00:17:02 ID:djW2GAMM
33オス 朝 寝てた
昼 納豆ご飯 鳥鍋
夜 肉野菜炒め ご飯
今 ビール 焼酎 味付け海苔
昼 納豆ご飯 鳥鍋
夜 肉野菜炒め ご飯
今 ビール 焼酎 味付け海苔
822 ：774号室の住人さん：05/01/11 00:21:57 ID:ecZ4yAYd
26/OL
朝 寝てた
昼 コンビニ鮭おにぎり・春雨カップスープ
夜 ピザ3切れ
間食 でっかい苺ショート(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ しかしカロリーが・・・
さっき夜食にラーメン誘われたけど止めた。
断ったとたんお腹がグーグーいってる・・・今更行けない・・・
朝 寝てた
昼 コンビニ鮭おにぎり・春雨カップスープ
夜 ピザ3切れ
間食 でっかい苺ショート(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ しかしカロリーが・・・
さっき夜食にラーメン誘われたけど止めた。
断ったとたんお腹がグーグーいってる・・・今更行けない・・・
823 ：774号室の住人さん：05/01/11 00:26:51 ID:RqW6D0aw
824 ：774号室の住人さん：05/01/11 00:28:33 ID:RqW6D0aw
↑ 30歳 ♂ 会社員
825 ：774号室の住人さん：05/01/11 00:40:35 ID:x1ztcVSj
>>
826 ：774号室の住人さん：05/01/11 00:41:10 ID:x1ztcVSj
>>823
素晴らしいね！
素晴らしいね！
827 ：774号室の住人さん：05/01/11 00:43:16 ID:DXuNWaHO
ビールいっぱいだ
金あるなぁ～いいなぁ～
金あるなぁ～いいなぁ～
828 ：774号室の住人さん：05/01/11 00:44:42 ID:x1ztcVSj
２１／男／大学生
朝 寝てた
昼 ピリ辛煮込みラーメン、空港のヤキソバ
夜 惣菜のにぎり寿司（半額）、カロリ（アロエ味）、チューハイ（レモンティーソーダ味）、焼酎水割り
計 １０００円くらい
実家から戻ってきて、今日からまた一人生活だ。節約せねば。
朝 寝てた
昼 ピリ辛煮込みラーメン、空港のヤキソバ
夜 惣菜のにぎり寿司（半額）、カロリ（アロエ味）、チューハイ（レモンティーソーダ味）、焼酎水割り
計 １０００円くらい
実家から戻ってきて、今日からまた一人生活だ。節約せねば。
829 ：774号室の住人さん：05/01/11 00:50:02 ID:baTNWLTm
33歳 ♂ 会社員
朝 コーヒー、ハムエッグ、きゅうりとレタスとほうれん草のサラダ
昼 ごはん、味噌汁、卵焼き、ほうれん草のおひたし、大根と人参の煮物、レタスとハムのサラダ
夜 発泡酒、熱燗、里芋の煮っ転がし、大根と人参の煮物、豚肉と玉ねぎを焼いて焼肉のタレに絡めたもの、ジャガイモをチンしたもの
一人暮らし約１５年。コンビニ弁当につくづく飽きたことで自炊のモチベーションが維持できてる。
朝 コーヒー、ハムエッグ、きゅうりとレタスとほうれん草のサラダ
昼 ごはん、味噌汁、卵焼き、ほうれん草のおひたし、大根と人参の煮物、レタスとハムのサラダ
夜 発泡酒、熱燗、里芋の煮っ転がし、大根と人参の煮物、豚肉と玉ねぎを焼いて焼肉のタレに絡めたもの、ジャガイモをチンしたもの
一人暮らし約１５年。コンビニ弁当につくづく飽きたことで自炊のモチベーションが維持できてる。
830 ：774号室の住人さん：05/01/11 00:55:47 ID:0E/UwNIF
20歳♀大学生
朝：寝てた
昼：野菜スープ、アップルパイ
夜：アサリのスープパスタ、ベーコンエッグ（卵２コ♪）
自炊しないとなぁ・・・と再度自炊生活を決意。
朝：寝てた
昼：野菜スープ、アップルパイ
夜：アサリのスープパスタ、ベーコンエッグ（卵２コ♪）
自炊しないとなぁ・・・と再度自炊生活を決意。
831 ：774号室の住人さん：05/01/11 01:02:18 ID:+CWHze2f
しかしまぁこのスレ見てると
女性の燃費の良さが心底羨ましい。
女性の燃費の良さが心底羨ましい。
832 ：774号室の住人さん：05/01/11 01:14:00 ID:qLYiVXJX
833 ：774号室の住人さん：05/01/11 01:15:08 ID:qLYiVXJX
ああ、俺は
24歳♂会社員で月2万ちょいね
飲み代は交際費だと思ってるからそれは抜かしてだけど
24歳♂会社員で月2万ちょいね
飲み代は交際費だと思ってるからそれは抜かしてだけど
834 ：らるく：05/01/11 02:15:57 ID:EKJW4AeF
♂21 大学生
朝 チキン南蛮弁当(廃棄)
昼 豚カルビ弁当(廃棄) 夜 すき家の豚丼おしんこセット大盛り490
間食
昔ながらの中華そばとんこつ100
ポテトチップ155
朝 チキン南蛮弁当(廃棄)
昼 豚カルビ弁当(廃棄) 夜 すき家の豚丼おしんこセット大盛り490
間食
昔ながらの中華そばとんこつ100
ポテトチップ155
835 ：774号室の住人さん：05/01/11 02:25:12 ID:3Eyt9ULR
♂20 バー勤務
朝 ナシ
昼 ナシ
夜 たこ焼き12個
夜中 ラーメン
ラーメンが主食 ラーメンないと生きていけない･･・
朝 ナシ
昼 ナシ
夜 たこ焼き12個
夜中 ラーメン
ラーメンが主食 ラーメンないと生きていけない･･・
836 ：774号室の住人さん：05/01/11 03:02:06 ID:7knnktSc
>823
うちの冷蔵庫みたいだわ（*´Д｀）ﾊｧﾊｧ
ビールが日本酒だったら。
私もコンビニや外食や出前に飽きて自炊やってる。
うちの冷蔵庫みたいだわ（*´Д｀）ﾊｧﾊｧ
ビールが日本酒だったら。
私もコンビニや外食や出前に飽きて自炊やってる。
837 ：774号室の住人さん：05/01/11 07:40:11 ID:mKtg+WYp
28歳会社員 ♀
朝 トースト二枚、ミルクティー、温野菜サラダ、ヨーグルト
昼 社食。酢豚、ご飯、スープ、春雨サラダ。400円。
夜 氷結果汁、鳥から揚げ、蓮根のキンピラ、小松菜の揚げ浸し、オクラ納豆。
食費は酒代込みで月四万位かな。お昼は社食で300～400です。
朝 トースト二枚、ミルクティー、温野菜サラダ、ヨーグルト
昼 社食。酢豚、ご飯、スープ、春雨サラダ。400円。
夜 氷結果汁、鳥から揚げ、蓮根のキンピラ、小松菜の揚げ浸し、オクラ納豆。
食費は酒代込みで月四万位かな。お昼は社食で300～400です。
838 ：774号室の住人さん：05/01/11 13:36:34 ID:1lfFXTyG
22歳 無職
朝：出し巻き、ウィンナー、ご飯
昼：肉を焼いてウスターソースをかけたのとご飯
少し後におやつにマックのフィレオフィッシュ１とナゲット
夜：鳥と鳥つくね鍋(野菜は、白菜、ねぎ、キノコ類)
たまたま入れた結び糸コンが劇的に美味しかった
焼酎水割り(芋・しそ・麦
朝：出し巻き、ウィンナー、ご飯
昼：肉を焼いてウスターソースをかけたのとご飯
少し後におやつにマックのフィレオフィッシュ１とナゲット
夜：鳥と鳥つくね鍋(野菜は、白菜、ねぎ、キノコ類)
たまたま入れた結び糸コンが劇的に美味しかった
焼酎水割り(芋・しそ・麦
839 ：774号室の住人さん：05/01/11 16:28:35 ID:eiQq2nkU
朝 紅茶一口
昼 焼きうどん
夜 納豆。ラーメン
何食べてもあまり美味しいと感じない
体調悪いのかも。
昼 焼きうどん
夜 納豆。ラーメン
何食べてもあまり美味しいと感じない
体調悪いのかも。
840 ：774号室の住人さん：05/01/11 16:58:32 ID:VTawscqW
>>839
この時期体調崩すとなかなか直らないよ。お薬ﾄﾞｿﾞｰ（ ´∀｀）つﾟ
この時期体調崩すとなかなか直らないよ。お薬ﾄﾞｿﾞｰ（ ´∀｀）つﾟ
841 ：774号室の住人さん：05/01/11 17:11:26 ID:r9SdnmeF
コンビニ弁当ばかりくってるやつは俺くらいなのか
842 ：774号室の住人さん：05/01/11 17:35:30 ID:Y86vOizX
たまに三食お菓子で済ますとマジ幸せ
たまにが頻繁になっていくわけだが。
たまにが頻繁になっていくわけだが。
843 ：774号室の住人さん：05/01/11 17:35:49 ID:NLqd0pBl
農家の親戚から米・芋もらう＆自炊で5000円位
844 ：774号室の住人さん：05/01/11 18:10:35 ID:9e/Kwgkm
俺一人暮らし始めたばっかだけど
煮るラーメンしか食ってないよ
５食いり２４９円のやつ。
なんか作りたいなぁ。
でも料理したことないしなぁ
まぁ適当でいいのかな
煮るラーメンしか食ってないよ
５食いり２４９円のやつ。
なんか作りたいなぁ。
でも料理したことないしなぁ
まぁ適当でいいのかな
845 ：774号室の住人さん：05/01/11 18:24:14 ID:QbvkHJdn
自由業
朝 水
昼 ご飯 卯の花（惣菜）昆布佃煮
おやつ 明治の板チョコ半分
夜 バター醤油味のチャーハン（マグロ・卵）
今日の食費合計 ３２０円
朝 水
昼 ご飯 卯の花（惣菜）昆布佃煮
おやつ 明治の板チョコ半分
夜 バター醤油味のチャーハン（マグロ・卵）
今日の食費合計 ３２０円
846 ：774号室の住人さん：05/01/11 18:34:18 ID:6hmh9wMr
学生 18 女
朝 なし
昼 ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ 1本
夜 総菜屋のご飯とｺﾛｯｹ2つ
400円
朝 なし
昼 ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ 1本
夜 総菜屋のご飯とｺﾛｯｹ2つ
400円
847 ：774号室の住人さん：05/01/11 19:08:36 ID:p7j+VUtG
コンビニ弁当ばっかだと気持ち悪くなる・・・(´Д⊂ｸﾞｽﾝ 魚焼いてご飯食べよっと(´∀｀)
848 ：774号室の住人さん：05/01/11 19:26:06 ID:WnUPU+9+
鯨 大和煮（これけっこう高いぞ）
水菜
とうふ
しめじ
で、ハリハリ鍋じゃあ。今夜。
水菜
とうふ
しめじ
で、ハリハリ鍋じゃあ。今夜。
849 ：774号室の住人さん：05/01/11 19:31:17 ID:EKBZdYed
>>844
たまには野菜も食べなきゃ
たまには野菜も食べなきゃ
850 ：774号室の住人さん：05/01/11 19:59:58 ID:AzviAR0E
学生/21/女
朝（実家） きなこ餅 デニッシュ食パン カフェオレ
昼（学食） 山菜うどん
夜 鶏ももソテー葱ポン酢 ごはん きんぴらごぼう ブロッコリー わかめと豆腐のみそ汁
デザート 黒ごま小枝二本
今日から自炊復活。計400円。
朝（実家） きなこ餅 デニッシュ食パン カフェオレ
昼（学食） 山菜うどん
夜 鶏ももソテー葱ポン酢 ごはん きんぴらごぼう ブロッコリー わかめと豆腐のみそ汁
デザート 黒ごま小枝二本
今日から自炊復活。計400円。
851 ：774号室の住人さん：05/01/11 20:21:51 ID:oQQru9vY
32/女/派遣
朝…カレー（昨日に引き続き）
昼…自作弁当 雑穀米おにぎり1個 プチトマト・おひたし・ウインナー・
カレーミートボール のりっこチキン、から揚げ各一個
夜…キムチ納豆 ミニいわしっこ ヨーグルト
カレーがまだある。明日の朝もカレーだ。
３日続くと結構きつい。そろそろ冷凍しようかな。
朝…カレー（昨日に引き続き）
昼…自作弁当 雑穀米おにぎり1個 プチトマト・おひたし・ウインナー・
カレーミートボール のりっこチキン、から揚げ各一個
夜…キムチ納豆 ミニいわしっこ ヨーグルト
カレーがまだある。明日の朝もカレーだ。
３日続くと結構きつい。そろそろ冷凍しようかな。
852 ：774号室の住人さん：05/01/11 20:26:20 ID:O6x6mMQY
朝からカレー食う30女って・・・肝杉
853 ：774号室の住人さん：05/01/11 20:28:16 ID:wvs4YSCP
女/31/デパート
朝：ナスの煮物 ご飯 水菜サラダ
昼：惣菜パン （明太子フランス、ほうれん草入りのイタリアパン）
夜：クリームシチュー サツマイモのレモン煮
シチューは少しこくが足りなかった。
朝：ナスの煮物 ご飯 水菜サラダ
昼：惣菜パン （明太子フランス、ほうれん草入りのイタリアパン）
夜：クリームシチュー サツマイモのレモン煮
シチューは少しこくが足りなかった。
854 ：774号室の住人さん：05/01/11 20:39:44 ID:7knnktSc
女/29/派遣
朝：パン、りんごゼリー
昼：総菜パン、カフェオレ（計700円）
夜：納豆ご飯、豚汁、きぬさやの玉子とじ、
春雨のあえもの、いんげんと豚肉の炒め物、ポテトサラダ
豚汁にごぼうを入れ忘れそうになった。
エリンギとえんどうの炒め物は作り置き。
明日はいんげんと生クリームを消費しなくちゃorz
朝：パン、りんごゼリー
昼：総菜パン、カフェオレ（計700円）
夜：納豆ご飯、豚汁、きぬさやの玉子とじ、
春雨のあえもの、いんげんと豚肉の炒め物、ポテトサラダ
豚汁にごぼうを入れ忘れそうになった。
エリンギとえんどうの炒め物は作り置き。
明日はいんげんと生クリームを消費しなくちゃorz
855 ：774号室の住人さん：05/01/11 20:43:46 ID:4VlZDsFg
３４／♀／派遣社員
朝 ホットミルク、バナナパウンドケーキ一切れ
昼 おにぎり（梅ひじき、大根葉＆ごま）
夜 野菜餃子、野菜たっぷり味噌汁、ご飯
おやつ カフェオレ バナナパウンドケーキ
コンビニ弁当、コンビニ惣菜はまだ１度も食べた事ありません。
美味しそうに見えるけど、実際どうですか？
朝 ホットミルク、バナナパウンドケーキ一切れ
昼 おにぎり（梅ひじき、大根葉＆ごま）
夜 野菜餃子、野菜たっぷり味噌汁、ご飯
おやつ カフェオレ バナナパウンドケーキ
コンビニ弁当、コンビニ惣菜はまだ１度も食べた事ありません。
美味しそうに見えるけど、実際どうですか？
856 ：774号室の住人さん：05/01/11 20:50:27 ID:Iov0kf2l
30／女／派遣社員
朝 ミルクティー
昼 春雨ヌードル おにぎり
夜 豚汁に餅をいれたもの ホタテと大根のサラダ
おやつ カレーパン
朝 ミルクティー
昼 春雨ヌードル おにぎり
夜 豚汁に餅をいれたもの ホタテと大根のサラダ
おやつ カレーパン
857 ：774号室の住人さん：05/01/11 20:58:42 ID:hj3VuLB3
みんなちゃんと自炊してるようですが、そんなにﾋﾏなんですか？！
一人暮らしじゃ他にやる事あるだろうしキッチンも狭い(これは全員ではないだろうけど)だろうし…買い物に家事に…
ま、三十路の女ばっかりだからですかね
一人暮らしじゃ他にやる事あるだろうしキッチンも狭い(これは全員ではないだろうけど)だろうし…買い物に家事に…
ま、三十路の女ばっかりだからですかね
858 ：774号室の住人さん：05/01/11 21:05:17 ID:EFUWptOg
>>857
そんな餌に食いつくわけな……ｸﾏｰｰｰｰｰ（AA略
そんな餌に食いつくわけな……ｸﾏｰｰｰｰｰ（AA略
859 ：774号室の住人さん：05/01/11 21:12:22 ID:Un44jG5V
24歳/女/正社員
朝 食べてない
昼 社員食堂で定食
夜 白いご飯
なめこの味噌汁（大根、人参、あさつき）
豚肉ときのこ類と茄子をオリーブオイルで炒めて、ポン酢風味で仕上げたやつ
>>857
暇とか関係なくない？私は平日は夜ご飯しかあまりつくらないし、品数も多くないから偉そうなこと言えないけど
仕事と家事と子育てを両立させている母親なんてこの程度屁でもないと思うよ
朝 食べてない
昼 社員食堂で定食
夜 白いご飯
なめこの味噌汁（大根、人参、あさつき）
豚肉ときのこ類と茄子をオリーブオイルで炒めて、ポン酢風味で仕上げたやつ
>>857
暇とか関係なくない？私は平日は夜ご飯しかあまりつくらないし、品数も多くないから偉そうなこと言えないけど
仕事と家事と子育てを両立させている母親なんてこの程度屁でもないと思うよ
860 ：774号室の住人さん：05/01/11 21:19:20 ID:QbvkHJdn
861 ：774号室の住人さん：05/01/11 21:20:55 ID:M+Dqg6TD
23歳/男/倉庫作業員
朝・ごはん、納豆、もずく、ふりかけ、お茶
昼・ごはん、ふりかけ、カロリーメイト
夜・菓子パン、お茶
朝・ごはん、納豆、もずく、ふりかけ、お茶
昼・ごはん、ふりかけ、カロリーメイト
夜・菓子パン、お茶
862 ：774号室の住人さん：05/01/11 21:33:15 ID:GLwXSL+3
オレは４１歳独身のオッサンだが、ひとり暮らしの女性が結構自炊
しているようなので関心した。
そう、一人暮らしなら自分でやるしかないし、
外食ばかりだと身体に影響もでるしな。
自分の食事に気をつけるということは非常に大切です。
しているようなので関心した。
そう、一人暮らしなら自分でやるしかないし、
外食ばかりだと身体に影響もでるしな。
自分の食事に気をつけるということは非常に大切です。
863 ：774号室の住人さん：05/01/11 22:07:47 ID:WtaYAi/W
女/29/検査員
朝/洋梨ｺﾞｰﾌﾚｯﾄ2枚、ココア
昼/よもぎパン、缶コーヒー
夜/ごはん、切り干し大根の煮付け、ねぎチャーシュー(共に半額の惣菜)1日総額450円。
朝/洋梨ｺﾞｰﾌﾚｯﾄ2枚、ココア
昼/よもぎパン、缶コーヒー
夜/ごはん、切り干し大根の煮付け、ねぎチャーシュー(共に半額の惣菜)1日総額450円。
864 ：ﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟﾝ：05/01/11 22:18:01 ID:zRj0Awwm
19大学生男
朝、なし
昼、学食のミートソースゲッティー大盛り
今、からあげとザーサイ（半額
目の前がスーパーなので便利。最近不健康なので明日からきちんと食べる。
朝、なし
昼、学食のミートソースゲッティー大盛り
今、からあげとザーサイ（半額
目の前がスーパーなので便利。最近不健康なので明日からきちんと食べる。
865 ：774号室の住人さん：05/01/11 22:31:20 ID:3wQETZhq
25 女
朝 野菜ジュースひとくち
昼 コンビニのパン２個
夜 肉じゃが、あんにん豆腐、バナナシフォン
カツオだしが見つからなかったので
おでんの素を使って肉じゃが作った。
みりんとお醤油・お砂糖たしたけど、濃いようでいてパンチが足りないビミョンな仕上がり。
朝 野菜ジュースひとくち
昼 コンビニのパン２個
夜 肉じゃが、あんにん豆腐、バナナシフォン
カツオだしが見つからなかったので
おでんの素を使って肉じゃが作った。
みりんとお醤油・お砂糖たしたけど、濃いようでいてパンチが足りないビミョンな仕上がり。
866 ：774号室の住人さん：05/01/11 22:37:46 ID:FGKToTCE
26/男/公務員
朝 コロッケパン
昼 カキフライ定食
夜 チキン南蛮丼、ヨーグルト
一人で飯食うの辛くなってきた・・
朝 コロッケパン
昼 カキフライ定食
夜 チキン南蛮丼、ヨーグルト
一人で飯食うの辛くなってきた・・
867 ：774号室の住人さん：05/01/11 22:39:04 ID:Ig1gyJ5i
28 男
朝 クッキー２つ リンゴジュース
昼 弁当屋の弁当
晩 コープで売れ残りの弁当 中華三昧
おやつ おかき カール（小袋）
今日の昼は職場の新年会で1000円の弁当でした
職場はオバさん多いので、上品で量の少ない弁当だったYO！
朝 クッキー２つ リンゴジュース
昼 弁当屋の弁当
晩 コープで売れ残りの弁当 中華三昧
おやつ おかき カール（小袋）
今日の昼は職場の新年会で1000円の弁当でした
職場はオバさん多いので、上品で量の少ない弁当だったYO！
868 ：774号室の住人さん：05/01/11 22:42:40 ID:Gfu7Q4OD
22女
朝無し
昼パン
夜カップヌードル、サニーレタス、オムレツ
だめだこりゃ
朝無し
昼パン
夜カップヌードル、サニーレタス、オムレツ
だめだこりゃ
869 ：774号室の住人さん：05/01/11 22:43:38 ID:ecZ4yAYd
26/女/会社員
朝 コーヒー
昼 おにぎり1個・マグヌードル1個
夜 カップラーメン（すみれ）
今日はしんどくて作るの止めた・・・
顔洗ったらもう寝ます。ﾉｼ
朝 コーヒー
昼 おにぎり1個・マグヌードル1個
夜 カップラーメン（すみれ）
今日はしんどくて作るの止めた・・・
顔洗ったらもう寝ます。ﾉｼ
870 ：774号室の住人さん：05/01/11 22:56:33 ID:DDCKIunf
大学生（23）
朝 水
昼 お粥＋梅干
夕 うどん
断食明けの復食。微妙に梅干が甘く感じる。
美味しい……
朝 水
昼 お粥＋梅干
夕 うどん
断食明けの復食。微妙に梅干が甘く感じる。
美味しい……
871 ：774号室の住人さん：05/01/11 22:59:48 ID:ecZ4yAYd
>>870
入院でもしてたの？
入院でもしてたの？
872 ：774号室の住人さん：05/01/11 23:00:10 ID:IitoTbh2
カロリーメイト1本あれば十分。
873 ：774号室の住人さん：05/01/11 23:07:28 ID:grvJV6AL
28/女/無職/一人暮らし
１４時くらいに山菜そばとおにぎり
１７時くらいからダラダラト今まで
紅茶飲んで、キンカン食べて、ドリトス食べて、
玄米ご飯＆納豆たべて、まだ何かくうとおもう。
１４時くらいに山菜そばとおにぎり
１７時くらいからダラダラト今まで
紅茶飲んで、キンカン食べて、ドリトス食べて、
玄米ご飯＆納豆たべて、まだ何かくうとおもう。
874 ：774号室の住人さん：05/01/11 23:13:47 ID:GOHsJerA
28/女/Gデザ
朝 チキンラーメン1/3
昼 ネギトロ丼 豚汁
夜 チキンカレー シーザーサラダ はちみつレモン
洋梨フレーバーのチョコレート2粒
朝って「時間ないけどとりあえず何か食べたい！」って思いつつ
眠くて混乱してわけわかんないもの食べてたりする。
バナナとかうどんとか買い置きすべきかな。
朝 チキンラーメン1/3
昼 ネギトロ丼 豚汁
夜 チキンカレー シーザーサラダ はちみつレモン
洋梨フレーバーのチョコレート2粒
朝って「時間ないけどとりあえず何か食べたい！」って思いつつ
眠くて混乱してわけわかんないもの食べてたりする。
バナナとかうどんとか買い置きすべきかな。
875 ：774号室の住人さん：05/01/11 23:13:48 ID:bY4DZzfn
>>873
ふとるよ
ふとるよ
876 ：774号室の住人さん：05/01/11 23:22:00 ID:DDCKIunf
>>871
参考
http://www.asyura2.com/danjiki.htm
定期的に自分の身体で実験中。つかカロリーメイトは
甘ったるいから苦手だなあ。
一応食事関連だけど、スレ違いギリギリ？
参考
http://www.asyura2.com/danjiki.htm
定期的に自分の身体で実験中。つかカロリーメイトは
甘ったるいから苦手だなあ。
一応食事関連だけど、スレ違いギリギリ？
877 ：774号室の住人さん：05/01/11 23:29:03 ID:myQ5NRH5
34/女/社会人
朝 東京銘菓ごまたまご１個
お茶 カフェモカ
昼 吉野家で牛鉄鍋ナントカってやつ。
すき焼きみたいなのとご飯のセット。並。
おやつ ミルクティー
おみやげでもらったブッセ
夜 野菜たっぷりのポトフ
ご飯１膳
おやつ かむかむレモンいくつか
クッキー１枚
今日は甘いもの多かったカモ。
吉野家で380円、お茶代で500円くらい？ あとはあるもので。
料理するのは好きなんだけど、どんなに量に気を使って作っても、
２～３日同じもの食べることになっちゃうんだよね、独り暮らしだと。
おやつもそう。おんなじものが終わんない。
ちょっとずつ、いろんなもの食べたいんだけどな…。
朝 東京銘菓ごまたまご１個
お茶 カフェモカ
昼 吉野家で牛鉄鍋ナントカってやつ。
すき焼きみたいなのとご飯のセット。並。
おやつ ミルクティー
おみやげでもらったブッセ
夜 野菜たっぷりのポトフ
ご飯１膳
おやつ かむかむレモンいくつか
クッキー１枚
今日は甘いもの多かったカモ。
吉野家で380円、お茶代で500円くらい？ あとはあるもので。
料理するのは好きなんだけど、どんなに量に気を使って作っても、
２～３日同じもの食べることになっちゃうんだよね、独り暮らしだと。
おやつもそう。おんなじものが終わんない。
ちょっとずつ、いろんなもの食べたいんだけどな…。
878 ：774号室の住人さん：05/01/11 23:30:00 ID:zXz5j06Z
33 男 SE
朝 みかん、ヨーグルト少し
昼 豚生姜焼き、ごはん、そばセット（ごはん多くて残した・・・。）
夜 納豆キムチ、野菜とつみれの煮込み、インスタントのガーリックスープ
その他には、ココア、アイスコーヒー、野菜ジュース
これからマルチビタミン二粒飲む。
寝る前に花粉症の薬
朝 みかん、ヨーグルト少し
昼 豚生姜焼き、ごはん、そばセット（ごはん多くて残した・・・。）
夜 納豆キムチ、野菜とつみれの煮込み、インスタントのガーリックスープ
その他には、ココア、アイスコーヒー、野菜ジュース
これからマルチビタミン二粒飲む。
寝る前に花粉症の薬
朝：トースト2枚（スライスチーズ，ベーコン目玉焼き載せ）牛乳
昼：ハムタマゴパイ，ポンデリング，豆腐リング（ミスド）
自作珈琲牛乳
夜：半端な野菜を湯豆腐で処分(もやし，春菊，カボチャ，人参，長ネギ，豚肉)
デザートにいちご
間食は無し、仕事中は紅茶飲んで乗り切りました！
魚料理用に景品の長皿が欲しいのでしばらく昼ごはんはミスドだー。
880 ：774号室の住人さん：05/01/12 01:51:34 ID:JGxmni5n
25/男/スイッチマン
朝：焼いてない食パン２枚、プロセスチーズ２個、フリーズドライの卵スープ
昼：自作弁当（混ぜご飯、キノコのバター炒め、ジャガイモとサツマイモの炒め物）
夜：オムそば、野菜ジュース
なんだかヘルシーっぽい。
もっとパワーのあるご飯にしたい ｏｒｚ
朝：焼いてない食パン２枚、プロセスチーズ２個、フリーズドライの卵スープ
昼：自作弁当（混ぜご飯、キノコのバター炒め、ジャガイモとサツマイモの炒め物）
夜：オムそば、野菜ジュース
なんだかヘルシーっぽい。
もっとパワーのあるご飯にしたい ｏｒｚ
881 ：774号室の住人さん：05/01/12 02:25:43 ID:SsqKSciD
882 ：774号室の住人さん：05/01/12 02:57:33 ID:HC4WCSj1
26/雄/s.o.t
朝 寝てた
昼 モスで照り焼きチキンバーガー、なんちゃらバーベーQホカッチャ？
ポテト、オニオンリング、オレンジジュース
夜 照り焼きチキン丼（自作）照り焼きチキン激焦げ...orz
激マズ。。。劇ニガ。。。ぼーっとしてたら
照り焼きのタレが焦げてん。。。
窓全開で換気扇全開で空気清浄機全開にして5時間位
未だに香ばしい香りが取れませんyo...orz
朝 寝てた
昼 モスで照り焼きチキンバーガー、なんちゃらバーベーQホカッチャ？
ポテト、オニオンリング、オレンジジュース
夜 照り焼きチキン丼（自作）照り焼きチキン激焦げ...orz
激マズ。。。劇ニガ。。。ぼーっとしてたら
照り焼きのタレが焦げてん。。。
窓全開で換気扇全開で空気清浄機全開にして5時間位
未だに香ばしい香りが取れませんyo...orz
883 ：774号室の住人さん：05/01/12 03:06:28 ID:H8sLo8rj
朝 無し
昼 無し
夜 ブリ大根、昨日のスープにそうめん追加
今年に入ってから生活リズムめちゃくちゃ。
>>844
野菜炒めて（豚肉も入れるとなお( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ）ラーメンにのせてみれば？
小さいスーパーでは置いて無いかもしれんけど、何種類かの野菜が切った
状態で袋にはいってるやつ使えば楽だし。
昼 無し
夜 ブリ大根、昨日のスープにそうめん追加
今年に入ってから生活リズムめちゃくちゃ。
>>844
野菜炒めて（豚肉も入れるとなお( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ）ラーメンにのせてみれば？
小さいスーパーでは置いて無いかもしれんけど、何種類かの野菜が切った
状態で袋にはいってるやつ使えば楽だし。
884 ：774号室の住人さん：05/01/12 03:54:22 ID:AiAnoO27
２２／男／大学生
朝 寝てた
昼 たらこスパゲッティ（レンジでチンするやつ）
夜 ラーメン（学割）、チューハイ、焼酎×オレンジ 数杯、ポテトチップス
計 １０００円くらい
朝 寝てた
昼 たらこスパゲッティ（レンジでチンするやつ）
夜 ラーメン（学割）、チューハイ、焼酎×オレンジ 数杯、ポテトチップス
計 １０００円くらい
885 ：774号室の住人さん：05/01/12 12:47:24 ID:cUzqEKiJ
886 ：774号室の住人さん：05/01/12 19:05:03 ID:c6IyHq6G
自由業
朝 水
昼 卵掛けご飯（マグロ煮入り）昆布佃煮
夜 サッポロ一番みそラーメン（レタス・ネギ）
今日の食費合計 ２５０円
朝 水
昼 卵掛けご飯（マグロ煮入り）昆布佃煮
夜 サッポロ一番みそラーメン（レタス・ネギ）
今日の食費合計 ２５０円
887 ：774号室の住人さん：05/01/12 19:19:14 ID:Lvave25s
３０♂夜勤明け
朝 アンパン１個
昼 ベーコンバジルパスタ
夜 キャベツサラダ・茹でモヤシ・ワカメどっさり味噌汁
朝 アンパン１個
昼 ベーコンバジルパスタ
夜 キャベツサラダ・茹でモヤシ・ワカメどっさり味噌汁
888 ： ：05/01/12 19:19:21 ID:4iXlYY+g
２９歳会社員
朝 朝定食（360円）
昼 ラーメン、おにぎり（225円；会社の食堂）
夜 すきやき弁当（580円）、買い置きのキムチ、日本酒
間食 ジュース４本、チョコ、飴
朝 朝定食（360円）
昼 ラーメン、おにぎり（225円；会社の食堂）
夜 すきやき弁当（580円）、買い置きのキムチ、日本酒
間食 ジュース４本、チョコ、飴
889 ：774号室の住人さん：05/01/12 19:19:44 ID:HGLoRTyn
今年に入って「おまいもあと一年で大学なんだから慣れとけ」とか言われ、
強制的に独り暮らし状態に入ったんですが、飯のメヌー思いつかんのです…。
突然でｽﾏｿですけれど、何かオススメ料理本とかないですかね…？
朝 ： お茶漬け
昼 ： 学食うどん
夜 ： 焼き魚、豚汁、ご飯、茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ
今日はこんなのでした。夕飯まだだけど。
強制的に独り暮らし状態に入ったんですが、飯のメヌー思いつかんのです…。
突然でｽﾏｿですけれど、何かオススメ料理本とかないですかね…？
朝 ： お茶漬け
昼 ： 学食うどん
夜 ： 焼き魚、豚汁、ご飯、茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ
今日はこんなのでした。夕飯まだだけど。
890 ：ﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟﾝ：05/01/12 20:03:54 ID:6IsnQr4i
19男大学生
朝、なし
昼、学食のそば
夜、カップラーメンとんこつ、イカ唐揚げ、ポタージュ
朝、なし
昼、学食のそば
夜、カップラーメンとんこつ、イカ唐揚げ、ポタージュ
891 ：774号室の住人さん：05/01/12 20:12:17 ID:H8sLo8rj
朝 無し
昼 無し
夜 セブンイレブンのカルボナーラ
昼 無し
夜 セブンイレブンのカルボナーラ
892 ：774号室の住人さん：05/01/12 20:18:54 ID:8S29iVRP
>889
自分は料理本持ってないです。
ttp://www.e-recipe.org/index.htmlとか２ちゃんの料理・レシピ板とか
ttp://cookpad.com/とかで材料から検索することが多いです。
女/21/学生
朝 ごはん 豆腐とわかめのみそ汁
昼 ゆかりごはん きんぴら ブロッコリー 鶏のマヨ焼き 卵焼き 冷凍ポテトフライ
おやつ 厚焼きソフト パッシモオレンジ
夜 鶏・れんこん・揚げ茄子・ピーマンの炒めもの ごはん 冷奴 みそ汁残り 肉巻き
自分は料理本持ってないです。
ttp://www.e-recipe.org/index.htmlとか２ちゃんの料理・レシピ板とか
ttp://cookpad.com/とかで材料から検索することが多いです。
女/21/学生
朝 ごはん 豆腐とわかめのみそ汁
昼 ゆかりごはん きんぴら ブロッコリー 鶏のマヨ焼き 卵焼き 冷凍ポテトフライ
おやつ 厚焼きソフト パッシモオレンジ
夜 鶏・れんこん・揚げ茄子・ピーマンの炒めもの ごはん 冷奴 みそ汁残り 肉巻き
893 ：774号室の住人さん：05/01/12 20:52:45 ID:/xNPGVbQ
19/女/学生
朝：徹夜明けｗコーヒー おにぎり×２
昼：パン×２ クッキー プリン
夜：おにぎり×２ みかん×４ 伊藤園ジャスミン茶
おにぎりは朝のはコンビニの、夜のは近くのスーパーで。
昼は学校近くのベーカリーにて購入全部で336円。
夜は田舎から送ってきたみかんが腐りかけていたので必死で消費・・・何個かは腐ってました・・・。
ジャスミン茶は数日前コンビニで購入。
朝：徹夜明けｗコーヒー おにぎり×２
昼：パン×２ クッキー プリン
夜：おにぎり×２ みかん×４ 伊藤園ジャスミン茶
おにぎりは朝のはコンビニの、夜のは近くのスーパーで。
昼は学校近くのベーカリーにて購入全部で336円。
夜は田舎から送ってきたみかんが腐りかけていたので必死で消費・・・何個かは腐ってました・・・。
ジャスミン茶は数日前コンビニで購入。
894 ：774号室の住人さん：05/01/12 21:05:53 ID:HGLoRTyn
895 ：774号室の住人さん：05/01/12 21:18:26 ID:h32zSzIV
>>889
オレンジページもメニュー数が多くて便利よ。
ttp://www.orangepage.net/index.php
調味料とかテキトーでも何とかなるし、がんがれ。
26/女/会社員
朝 トースト・牛乳
昼 なし
夜 おにぎり・野菜炒め・かぼちゃの煮物（失敗したorz）
オレンジページもメニュー数が多くて便利よ。
ttp://www.orangepage.net/index.php
調味料とかテキトーでも何とかなるし、がんがれ。
26/女/会社員
朝 トースト・牛乳
昼 なし
夜 おにぎり・野菜炒め・かぼちゃの煮物（失敗したorz）
896 ：774号室の住人さん：05/01/12 21:27:09 ID:X3bTRG4E
>>889
受験あと一年を控えて一人暮らしって･････
そんな時期に一人暮らしさせるくらいなら、大学入ってからでも十分じゃん･･････
勉強に集中して合格することが先決だと思うよ
意味もなくスパルタなご両親ですね
ガンガレ！
受験あと一年を控えて一人暮らしって･････
そんな時期に一人暮らしさせるくらいなら、大学入ってからでも十分じゃん･･････
勉強に集中して合格することが先決だと思うよ
意味もなくスパルタなご両親ですね
ガンガレ！
897 ：774号室の住人さん：05/01/12 21:29:39 ID:X11xbkbP
インスタントカレーでもなんでもいいけど
カレーを食べる時は飯にコロッケや、掻き揚げなどをつけると
すごくおいしくなる
カレーを食べる時は飯にコロッケや、掻き揚げなどをつけると
すごくおいしくなる
898 ：774号室の住人さん：05/01/12 21:31:28 ID:Ee7c0Sm5
しかし、カロリー高そうだなあ。
成人病一直線メニューだよ。
健康には気をつけなきゃ。
成人病一直線メニューだよ。
健康には気をつけなきゃ。
899 ：774号室の住人さん：05/01/12 21:40:00 ID:7EVcAojF
>>898
まあ、毎日食うわけでないならば、そんなに心配することはないでしょ。
でも、若いときの滅茶苦茶な食生活が、30代以降の健康に響いてくるのは事実。
このスレを見ていると、若いのに賢明な食生活を送っている人もいる一方、20年後が
心配な御仁もいらっしゃる。お気をつけなされ。
まあ、毎日食うわけでないならば、そんなに心配することはないでしょ。
でも、若いときの滅茶苦茶な食生活が、30代以降の健康に響いてくるのは事実。
このスレを見ていると、若いのに賢明な食生活を送っている人もいる一方、20年後が
心配な御仁もいらっしゃる。お気をつけなされ。
900 ：774号室の住人さん：05/01/12 21:46:11 ID:sUqOJRDH
901 ：774号室の住人さん：05/01/12 22:00:43 ID:dnEyFEEl
朝：食べてない
昼：中卯で豚丼 （昼というより夕方）
夕：トンカツ弁当
深夜：カップラーメン予定
♂大学生
昼：中卯で豚丼 （昼というより夕方）
夕：トンカツ弁当
深夜：カップラーメン予定
♂大学生
902 ：774号室の住人さん：05/01/12 22:10:34 ID:HUFhTWWi
903 ：774号室の住人さん：05/01/12 22:13:39 ID:nIYxGaER
大学生・女
朝：ラーメン、レタス
昼：いちご（時間がなくてこれだけ）
おやつ：ラーメン、ブロッコリー
夜：豚しゃぶ、（しいたけ、水菜、白菜、春菊、豆腐入り）、鮭と大根の煮物
夜から健全な食生活に戻ってみました。
朝：ラーメン、レタス
昼：いちご（時間がなくてこれだけ）
おやつ：ラーメン、ブロッコリー
夜：豚しゃぶ、（しいたけ、水菜、白菜、春菊、豆腐入り）、鮭と大根の煮物
夜から健全な食生活に戻ってみました。
904 ：774号室の住人さん：05/01/12 22:17:31 ID:h0kSv1XW
社会人・男
朝：もち1.5個を味噌汁に入れた雑煮
昼：ジャスコのライトミール
夜：ソーセージと玉子ともやしの炒め物とお菓子
朝：もち1.5個を味噌汁に入れた雑煮
昼：ジャスコのライトミール
夜：ソーセージと玉子ともやしの炒め物とお菓子
905 ：774号室の住人さん：05/01/12 22:26:34 ID:FTBjtILZ
26歳女、百貨店勤務
朝 昨日の残りのコロッケと、原宿ドッグ（冷凍）
昼 TGIフライデーズでスパゲティ
夜 近所のスーパーで買ったにぎり寿司
食費かかり過ぎです。
朝 昨日の残りのコロッケと、原宿ドッグ（冷凍）
昼 TGIフライデーズでスパゲティ
夜 近所のスーパーで買ったにぎり寿司
食費かかり過ぎです。
906 ：774号室の住人さん：05/01/12 22:41:23 ID:wsyBN2JQ
朝：トースト・カフェオレ・アロエヨーグルト
昼：手製弁当（冷凍食品など）
おやつ：カフェモカ
夜：ごはん
ポテトサラダ（じゃが芋・人参・キュウリ・ゆでたまご・マカロニ）
久々にサラダ作ったら腕が落ちた…orz
昼：手製弁当（冷凍食品など）
おやつ：カフェモカ
夜：ごはん
ポテトサラダ（じゃが芋・人参・キュウリ・ゆでたまご・マカロニ）
久々にサラダ作ったら腕が落ちた…orz
907 ：774号室の住人さん：05/01/12 22:50:06 ID:KmxDizhJ
28/女/無職/一人暮らし
朝 玄米ご飯＆納豆
昼 玄米ご飯お茶漬け
夜 フィレオフィッシュ２個
巻き寿司２本（鉄火、ネギトロ）
さて夜食は何がいいかいな。。。
朝 玄米ご飯＆納豆
昼 玄米ご飯お茶漬け
夜 フィレオフィッシュ２個
巻き寿司２本（鉄火、ネギトロ）
さて夜食は何がいいかいな。。。
908 ：774号室の住人さん：05/01/12 22:50:28 ID:kjZ25YHo
本日公休の介護職員
朝 昼の１２時まで寝ていたため、なし。
昼 近所の蕎麦屋で鉄火丼とたぬきそばのセット デザートにゆずシャーベット
夜 知人からもらった北海道土産の生ラーメン ハンバーグ ご飯茶碗１杯 スイートポテト
食べ過ぎか？いやいや、肉体労働だからちょうどいいくらいと自分に言い聞かす･･･
朝 昼の１２時まで寝ていたため、なし。
昼 近所の蕎麦屋で鉄火丼とたぬきそばのセット デザートにゆずシャーベット
夜 知人からもらった北海道土産の生ラーメン ハンバーグ ご飯茶碗１杯 スイートポテト
食べ過ぎか？いやいや、肉体労働だからちょうどいいくらいと自分に言い聞かす･･･
909 ：774号室の住人さん：05/01/12 22:52:01 ID:O4CiCloY
28歳 ♀
朝 ホットサンド(ベーコン、トマト、チーズ)。コーヒー。温野菜サラダ。苺。
昼 社食ランチ。ご飯。お味噌汁。メンチカツ。ゴボウサラダ。
夜 鰈の煮付け。大根菜の芥子合え。ワカメの酢の物。麦御飯。トロロ汁。
おやつ チョコレートケーキ、ミルクティー、林檎。
なんかこうやって書いてると食べ過ぎがわかるね…
朝 ホットサンド(ベーコン、トマト、チーズ)。コーヒー。温野菜サラダ。苺。
昼 社食ランチ。ご飯。お味噌汁。メンチカツ。ゴボウサラダ。
夜 鰈の煮付け。大根菜の芥子合え。ワカメの酢の物。麦御飯。トロロ汁。
おやつ チョコレートケーキ、ミルクティー、林檎。
なんかこうやって書いてると食べ過ぎがわかるね…
910 ：774号室の住人さん：05/01/12 23:09:55 ID:Ib3YUyTg
34歳男
朝 レーズンロールパン、ヨーグルト
昼 松屋の牛丼＆トン汁、スイートポテト
夕方 鮭のおにぎり
夜 パスタ（ミートソースはレトルト）
サトイモの煮物
最近帰るのが遅くなって、作る時間がない。
食べてすぐ寝ると太るんで、外食を考え中。
朝 レーズンロールパン、ヨーグルト
昼 松屋の牛丼＆トン汁、スイートポテト
夕方 鮭のおにぎり
夜 パスタ（ミートソースはレトルト）
サトイモの煮物
最近帰るのが遅くなって、作る時間がない。
食べてすぐ寝ると太るんで、外食を考え中。
911 ：774号室の住人さん：05/01/12 23:23:59 ID:FV19VyZm
28歳 ♂
朝 なし
昼 マックのフィッシュバーガーｘ２ ココア
夜 月見蕎麦（近所の100円shopに五束100円のが売ってて経済的～）
あとはちょこちょことコーヒー
俺の食生活なんだが、なんていうか
金かかってねぇ…
つうか小腹減ってきたななんか食うかな
朝 なし
昼 マックのフィッシュバーガーｘ２ ココア
夜 月見蕎麦（近所の100円shopに五束100円のが売ってて経済的～）
あとはちょこちょことコーヒー
俺の食生活なんだが、なんていうか
金かかってねぇ…
つうか小腹減ってきたななんか食うかな
912 ：774号室の住人さん：05/01/12 23:26:17 ID:wr9XonGe
朝：昨日の半額おにぎり２コ、みそ汁（１２０円）
昼：昨日の半額巻き寿司、みかん（２５０円）
夜：親子丼、ヨーグルト（２５０円）
今日は贅沢した。
昼：昨日の半額巻き寿司、みかん（２５０円）
夜：親子丼、ヨーグルト（２５０円）
今日は贅沢した。
913 ：sage：05/01/12 23:26:42 ID:6TsEsWxF
２８歳 男
朝 クッキー2枚 リンゴジュース
昼 ごはん 卵スープ まーぼー春雨 牛乳
夜 雑炊 コープさんのお惣菜セット（高野豆腐など）
おやつカントリーまぁむ イチゴ味
朝 クッキー2枚 リンゴジュース
昼 ごはん 卵スープ まーぼー春雨 牛乳
夜 雑炊 コープさんのお惣菜セット（高野豆腐など）
おやつカントリーまぁむ イチゴ味
914 ：774号室の住人さん：05/01/12 23:28:18 ID:FTBjtILZ
フィレオフィッシュ食べてる人多いねえ。今100円だし。
915 ：774号室の住人さん：05/01/12 23:29:50 ID:rqRtu7l1
30男本日非番
朝 寝てた
昼 米1合、レトルトカレー
夜 餃子の王将日替わり定食
（米1膳、ｴﾌﾞﾌﾘｬｰ2本、大根サラダ、肉野菜あんかけ炒め）
今 ポテトチップわさビ～フ味
全然食い足りないので、
これから食パン2枚にチーズのせて焼いて食う。
朝 寝てた
昼 米1合、レトルトカレー
夜 餃子の王将日替わり定食
（米1膳、ｴﾌﾞﾌﾘｬｰ2本、大根サラダ、肉野菜あんかけ炒め）
今 ポテトチップわさビ～フ味
全然食い足りないので、
これから食パン2枚にチーズのせて焼いて食う。
916 ：23♂学生：05/01/12 23:33:06 ID:XsVjl0fG
朝 昨夜握ったおにぎり2個 ゆで卵 みかん
昼 カップ焼きそば
夜 チャーハン もやし炒め ゆで卵 みかん
昼 カップ焼きそば
夜 チャーハン もやし炒め ゆで卵 みかん
917 ：774号室の住人さん：05/01/12 23:34:16 ID:9MEnAc0K
２６歳/♀/会社員
朝：雑炊
昼：自作弁当（ご飯、ウィンナー、ブロッコリー、ミックスべジ入りスクランブルエッグ）
夜：雑炊残り、大根サラダ
今、明日のおかず用豚バラと大根の煮物作成中
朝：雑炊
昼：自作弁当（ご飯、ウィンナー、ブロッコリー、ミックスべジ入りスクランブルエッグ）
夜：雑炊残り、大根サラダ
今、明日のおかず用豚バラと大根の煮物作成中
918 ：774号室の住人さん：05/01/12 23:34:46 ID:b5HtBhm6
３４・女・派遣社員
朝 なし
昼 たらこのおにぎり、ココア
夜 わっぱ飯
青梗菜と椎茸の卵とじスープ
焼餅2個
>>889
ネットもいいけど本も面白いよ。
男性ですよね？
ケンタロウの本なんてちょうど良いんではないでしょうか？
受験控えた高校生で強制一人暮らしってすごい親御さんですね････。
朝 なし
昼 たらこのおにぎり、ココア
夜 わっぱ飯
青梗菜と椎茸の卵とじスープ
焼餅2個
>>889
ネットもいいけど本も面白いよ。
男性ですよね？
ケンタロウの本なんてちょうど良いんではないでしょうか？
受験控えた高校生で強制一人暮らしってすごい親御さんですね････。
919 ：774号室の住人さん：05/01/12 23:43:18 ID:N0321zd+
26歳 女 風呂勤務 昼～ 野菜たくさん煮込みうどん ミカン二個 深夜仕事後就寝前～ホタテの刺身四個 ゆば刺し一パック ｱﾗｽｶ一パック 小松菜のお浸し ビール２リットル 大体毎日こんな感じ
920 ：774号室の住人さん：05/01/12 23:46:19 ID:a0RSYMaK
>>889
レシピ集もいいですが、
特に一人暮らしの自炊初心者には
こういう類の知恵もおすすめします。
http://www.atc.ne.jp/seikindo/html/hitotuki.htm
http://www2.tokai.or.jp/tomo-kun/oldindex.html
何故ほうれん草は茹でなきゃいけないのかも書かれてます。
一念発起して自炊開始
↓
三日で('A`)マンドクセ
↓
コンビニ食
↓
一念発起して以下略……
ありがちなドツボにはまらないためにも。
レシピ集もいいですが、
特に一人暮らしの自炊初心者には
こういう類の知恵もおすすめします。
http://www.atc.ne.jp/seikindo/html/hitotuki.htm
http://www2.tokai.or.jp/tomo-kun/oldindex.html
何故ほうれん草は茹でなきゃいけないのかも書かれてます。
一念発起して自炊開始
↓
三日で('A`)マンドクセ
↓
コンビニ食
↓
一念発起して以下略……
ありがちなドツボにはまらないためにも。
921 ：774号室の住人さん：05/01/12 23:57:17 ID:RJ7to2zR
25/女
朝 寝坊。８時に起きて8時半に出る。
昼 肉じゃが（昨夜の残り）、カレーうどん（カップ麺）
夜 肉じゃが（残り）、もやしいため、目玉焼２個、味噌汁、シフォンケーキ
ここ読んで気付いたけど、みかんの季節なんだなぁ。
食べたい・・・！
まずは冷蔵庫のリンゴをやっつけてから買おうっと。
朝 寝坊。８時に起きて8時半に出る。
昼 肉じゃが（昨夜の残り）、カレーうどん（カップ麺）
夜 肉じゃが（残り）、もやしいため、目玉焼２個、味噌汁、シフォンケーキ
ここ読んで気付いたけど、みかんの季節なんだなぁ。
食べたい・・・！
まずは冷蔵庫のリンゴをやっつけてから買おうっと。
922 ：774号室の住人さん：05/01/13 00:08:15 ID:HZpiF086
923 ：７７４号室の住人さん：05/01/13 00:37:09 ID:Im9ckqRg
25/男・フリタ
朝 ご飯、キムチ納豆
昼 自作弁当（冷凍食品詰め合わせ）
夜 ご飯、味噌汁、魚、サラダ、おしんこ、フルーツ
間食 にくまん
弁当作るのがちと億劫になってきた。明日はカプラメーンにしよ
朝 ご飯、キムチ納豆
昼 自作弁当（冷凍食品詰め合わせ）
夜 ご飯、味噌汁、魚、サラダ、おしんこ、フルーツ
間食 にくまん
弁当作るのがちと億劫になってきた。明日はカプラメーンにしよ
924 ：774号室の住人さん：05/01/13 00:41:52 ID:/aeWKUHA
26男 公務員
朝 焼きそばパン
昼 トロあじの開き定食
夜 天丼大盛り
朝 焼きそばパン
昼 トロあじの開き定食
夜 天丼大盛り
925 ：774号室の住人さん：05/01/13 00:52:32 ID:3j0nc+NG
33/女/会社員
朝 おかかおにぎり ウーロン茶
昼 地鶏のひつまぶし（ご馳走になった）野菜ジュース
夜 酸辣湯麺 しゅうまい2個
今日は昼・夜外食でした。
朝 おかかおにぎり ウーロン茶
昼 地鶏のひつまぶし（ご馳走になった）野菜ジュース
夜 酸辣湯麺 しゅうまい2個
今日は昼・夜外食でした。
朝：雑炊（もやし，人参，たまご）
昼：ポン・デ・黒糖，アップルパイ・シナモンクリスピー，カゴメの野菜ジュース
夜：コンソメスープ（豆腐，玉ねぎ，ジャガイモ，もやし）
昨日春菊を使い切ってしまったので緑の野菜が足りない。
明日買ってくるか、茸類も安くなっているといいな。
このスレに書き込むようになってからだいぶ食生活が改善した。
ありがとう。と誰にでもなくお礼を言ってみる。
>>889
同じ板にこんなスレッドもあるさ
お料理・クッキング 3皿目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1101287875/l50
昼：ポン・デ・黒糖，アップルパイ・シナモンクリスピー，カゴメの野菜ジュース
夜：コンソメスープ（豆腐，玉ねぎ，ジャガイモ，もやし）
昨日春菊を使い切ってしまったので緑の野菜が足りない。
明日買ってくるか、茸類も安くなっているといいな。
このスレに書き込むようになってからだいぶ食生活が改善した。
ありがとう。と誰にでもなくお礼を言ってみる。
>>889
同じ板にこんなスレッドもあるさ
お料理・クッキング 3皿目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1101287875/l50
朝 寝てた
昼 ご飯、納豆、ミートボール
夜 さっぽろ一番（生卵いり）
昼 ご飯、納豆、ミートボール
夜 さっぽろ一番（生卵いり）
928 ：774号室の住人さん：05/01/13 18:04:29 ID:waF+A419
>>889です。
おお、色々な方からご指南が…！皆さん有難うー。
しかし、一週間のメヌーの予定を予め立てておくのが大変…。
受験はAOとか推薦ばっかなのでそこまで大変じゃないはず。
独りは大変だけどまぁ楽しかったり。もうななしに戻りますね。
朝 ： 残りの豚汁
昼 ： なし
夜 ： ｽｰﾌﾟ、炒め物、ｿｰｾｰｼﾞ、ご飯
おお、色々な方からご指南が…！皆さん有難うー。
しかし、一週間のメヌーの予定を予め立てておくのが大変…。
受験はAOとか推薦ばっかなのでそこまで大変じゃないはず。
独りは大変だけどまぁ楽しかったり。もうななしに戻りますね。
朝 ： 残りの豚汁
昼 ： なし
夜 ： ｽｰﾌﾟ、炒め物、ｿｰｾｰｼﾞ、ご飯
929 ：774号室の住人さん：05/01/13 18:11:23 ID:UK+4H3rD
自由業
朝 水
昼 辛子明太子パスタ レタスサラダ（自作フレンチドレッシング）
夜 中華風の卵雑炊 卯の花（惣菜）昆布佃煮
今日の食費合計 ２００円
朝 水
昼 辛子明太子パスタ レタスサラダ（自作フレンチドレッシング）
夜 中華風の卵雑炊 卯の花（惣菜）昆布佃煮
今日の食費合計 ２００円
930 ：774号室の住人さん：05/01/13 18:37:22 ID:+q2Jy+Qd
看護師２２歳
朝：ご飯、胡麻入り納豆、ゆで卵、牛乳、林檎１個
昼：ご飯、鮭の蒸し焼き、牛乳、アクエリアス、林檎１個
夕：キツネうどん、胡麻入り納豆、牛乳、林檎１個
朝：ご飯、胡麻入り納豆、ゆで卵、牛乳、林檎１個
昼：ご飯、鮭の蒸し焼き、牛乳、アクエリアス、林檎１個
夕：キツネうどん、胡麻入り納豆、牛乳、林檎１個
931 ：774号室の住人さん：05/01/13 18:39:06 ID:+q2Jy+Qd
朝 焼きそばバゴーン、納豆、牛乳、林檎
昼 おにぎり
夕 ペヤング
昼 おにぎり
夕 ペヤング
932 ：774号室の住人さん：05/01/13 18:52:59 ID:y3vIRjsk
朝 トースト、チーズオムレツ
昼 無し
夜 味噌煮込みうどん
昼 無し
夜 味噌煮込みうどん
933 ：774号室の住人さん：05/01/13 19:34:16 ID:52Ui6siF
２８/♀/無職ﾔﾍﾞｰ
朝 ナシ
昼 高菜おにぎり
夜 高菜おにぎり＆さけおにぎり
（おにぎりは自作）
朝 ナシ
昼 高菜おにぎり
夜 高菜おにぎり＆さけおにぎり
（おにぎりは自作）
934 ：774号室の住人さん：05/01/13 19:42:01 ID:23gqEE5n
自由業
朝 水 ← これがｳｻﾞｲ。「なし」でいいじゃん。おっさんのこだわりかｗ
朝 水 ← これがｳｻﾞｲ。「なし」でいいじゃん。おっさんのこだわりかｗ
935 ：774号室の住人さん：05/01/13 19:50:51 ID:+BAVbIkA
会社員・男
朝：ごはん、味噌汁、うの花
昼：ジャスコのライトミール、パン
間：コーヒー、柿の種
夜：ごはん、ソーセージと玉子と野菜の炒め物
朝：ごはん、味噌汁、うの花
昼：ジャスコのライトミール、パン
間：コーヒー、柿の種
夜：ごはん、ソーセージと玉子と野菜の炒め物
936 ：774号室の住人さん：05/01/13 19:58:39 ID:mcvZ+x8M
23歳/女性
朝：寝てました
昼：卵粥（自炊）
夜：ピザ＆パスタ（デリバリー）コーラ
朝：寝てました
昼：卵粥（自炊）
夜：ピザ＆パスタ（デリバリー）コーラ
937 ：774号室の住人さん：05/01/13 20:22:15 ID:u6Z96F9e
朝・・・白ご飯、肉じゃが
昼・・・ご飯、豚のハーブ焼き、肉じゃが（以上自作弁当）味噌汁（買った）。
夜・・・クリームトマトスープ半熟卵のせ、肉じゃが（残ったの・・・）、半額のぶりの握り
夜食・・やすだヨーグルト（ままん、ありがとう・・・）
寝る前・・ホットミルクかな・・・・
32おんな薬や
昼・・・ご飯、豚のハーブ焼き、肉じゃが（以上自作弁当）味噌汁（買った）。
夜・・・クリームトマトスープ半熟卵のせ、肉じゃが（残ったの・・・）、半額のぶりの握り
夜食・・やすだヨーグルト（ままん、ありがとう・・・）
寝る前・・ホットミルクかな・・・・
32おんな薬や
938 ： ：05/01/13 20:34:36 ID:XW2K8+7+
２９歳 会社員
朝 いつもの朝定職（生卵、さばの塩焼き、焼きのり、サラダ、ごはん、味噌汁）
昼 いつもの会社食堂（高菜チャーハン、マカロニサラダ、味噌汁）
夜 趣向を変えて（寿司、ぶりの刺身、納豆、キムチ、レバー、ビール、日本酒）
朝 いつもの朝定職（生卵、さばの塩焼き、焼きのり、サラダ、ごはん、味噌汁）
昼 いつもの会社食堂（高菜チャーハン、マカロニサラダ、味噌汁）
夜 趣向を変えて（寿司、ぶりの刺身、納豆、キムチ、レバー、ビール、日本酒）
939 ：774号室の住人さん：05/01/13 20:37:35 ID:oPlVYTk3
２０歳学生
朝・・・のっぽ
昼・・・松屋の豚丼と味噌汁
昼２・・バーミヤンのチャーハンとスープ
夜・・・スーパーの天丼
夜２・・のっぽ
朝・・・のっぽ
昼・・・松屋の豚丼と味噌汁
昼２・・バーミヤンのチャーハンとスープ
夜・・・スーパーの天丼
夜２・・のっぽ
940 ：774号室の住人さん：05/01/13 20:50:14 ID:lATHzRZT
>>930 牛j乳と林檎の組み合わせってなんか特殊な効果があるの？
941 ：774号室の住人さん：05/01/13 21:12:34 ID:LuoaVlpj
24歳♀
朝…ごはん、チャンジャ
昼…梅干雑炊
夜…ひとり鍋（皮も自作の水餃子）
朝…ごはん、チャンジャ
昼…梅干雑炊
夜…ひとり鍋（皮も自作の水餃子）
942 ：774号室の住人さん：05/01/13 21:15:38 ID:/qHx3R8b
28/女/Gデザ
朝 ジンジャーエール
昼 コロッケ弁当
おやつ パウンドケーキ
夜 チキンカレー シーザーサラダ
ホット蜂蜜レモン
朝 ジンジャーエール
昼 コロッケ弁当
おやつ パウンドケーキ
夜 チキンカレー シーザーサラダ
ホット蜂蜜レモン
943 ：774号室の住人さん：05/01/13 21:20:00 ID:AhPwcq4i
19歳学生
朝 寝
昼 スティックパン一袋
夜 水菜と豚肉の適当炒め
納豆
ご飯
夜デザート ぷっちょ
ワイン250ml
朝 寝
昼 スティックパン一袋
夜 水菜と豚肉の適当炒め
納豆
ご飯
夜デザート ぷっちょ
ワイン250ml
944 ：774号室の住人さん：05/01/13 21:41:46 ID:Dhm+AJ1g
女/３４/派遣社員
朝 寝てた
昼 野菜ごった煮スープに焼餅２個投入
夜 たらこスパ、小松菜胡麻和え、人参ジュース
おやつ カフェオレ、マンゴープリン
まだ餅がある。
ママンが持たせてくれたのでありがたいけど飽きた。
明日はおやつにぜんざいでも作ろうかな。
朝 寝てた
昼 野菜ごった煮スープに焼餅２個投入
夜 たらこスパ、小松菜胡麻和え、人参ジュース
おやつ カフェオレ、マンゴープリン
まだ餅がある。
ママンが持たせてくれたのでありがたいけど飽きた。
明日はおやつにぜんざいでも作ろうかな。
945 ：774号室の住人さん：05/01/13 22:09:44 ID:86fB6t0b
28歳♀
朝 御飯。大根と油揚げのお味噌汁。卵焼き。ほうれん草とベーコンのサラダ。塩鮭。
昼 自家製お弁当。御飯。オムレツ。メカジキのチーズ焼き。トマト。ほうれん草胡麻和え。
夜 お鍋(鳥団子、白菜、エノキ、椎茸、シメジ、豆腐、葛キリ、葱)、梅酒。
朝 御飯。大根と油揚げのお味噌汁。卵焼き。ほうれん草とベーコンのサラダ。塩鮭。
昼 自家製お弁当。御飯。オムレツ。メカジキのチーズ焼き。トマト。ほうれん草胡麻和え。
夜 お鍋(鳥団子、白菜、エノキ、椎茸、シメジ、豆腐、葛キリ、葱)、梅酒。
946 ：774号室の住人さん：05/01/13 22:10:46 ID:mVj3bSTO
>>944
喪前は30年後、東亜の最貧国に転落した日本の街角で、マッチをすっては餅の夢を見るんだ。きっと。
喪前は30年後、東亜の最貧国に転落した日本の街角で、マッチをすっては餅の夢を見るんだ。きっと。
947 ：774号室の住人さん：05/01/13 22:18:58 ID:qZ/5r9BT
30歳漢 自由業
朝 いなり寿司、豆腐の味噌汁、お茶
昼 カレーライス、珈琲
夜 御飯、まぐろの刺身、串カツ、お鍋(豚肉、しめじ、豆腐、白菜、長ネギ)、ビール
朝 いなり寿司、豆腐の味噌汁、お茶
昼 カレーライス、珈琲
夜 御飯、まぐろの刺身、串カツ、お鍋(豚肉、しめじ、豆腐、白菜、長ネギ)、ビール
948 ：774号室の住人さん：05/01/13 22:33:00 ID:7PKCUYtz
３２歳／男／会社員
朝：卵サンド、カゴメ野菜ジュース（２８０円）
昼：カレーライス大盛、牛乳（４６０円）
夜：中華丼、納豆、ほうれん草白和え、緑茶２杯（３７０円）
就寝前（予定）：ホットミルクティー（１３０円）
朝：卵サンド、カゴメ野菜ジュース（２８０円）
昼：カレーライス大盛、牛乳（４６０円）
夜：中華丼、納豆、ほうれん草白和え、緑茶２杯（３７０円）
就寝前（予定）：ホットミルクティー（１３０円）
949 ：774号室の住人さん：05/01/13 22:34:52 ID:GmAbxkeV
女/31/デパート
朝：じゃこと胡麻のおにぎり
昼：茸チャーハン 卵スープ（社員食堂）
夜：チーズカレー
炭水化物取りすぎ。
朝：じゃこと胡麻のおにぎり
昼：茸チャーハン 卵スープ（社員食堂）
夜：チーズカレー
炭水化物取りすぎ。
950 ：774号室の住人さん：05/01/13 22:39:07 ID:Fj/Affa+
24才 ﾘｰﾏﾝ
朝 食パン、りんごヨーグルト
昼 豚丼
夜 らーめん、唐揚げ、ライス
夜が重すぎ、体重増えちまうよ・・・
朝 食パン、りんごヨーグルト
昼 豚丼
夜 らーめん、唐揚げ、ライス
夜が重すぎ、体重増えちまうよ・・・
951 ：774号室の住人さん：05/01/13 22:48:51 ID:wOZbEVlx
26/女/会社員
朝 コーヒー
昼 和食屋のお弁当（貰いもの）
夜 カップラーメン
間食 グミ
夜遅いと弁当買いに行くのすら面倒だ・・・
早く寝たい。
朝 コーヒー
昼 和食屋のお弁当（貰いもの）
夜 カップラーメン
間食 グミ
夜遅いと弁当買いに行くのすら面倒だ・・・
早く寝たい。
952 ：774号室の住人さん：05/01/13 23:42:13 ID:y0JISeH0
２６/♀/会社員
朝 チャーハン コーヒー
昼 サンマルクでパン２ｹとカフェラテ
夜 マーボー豆腐 ビール 焼酎水割り梅入り
栄養偏り過ぎ。安くてヘルシーで簡単な物無いのかな。
朝 チャーハン コーヒー
昼 サンマルクでパン２ｹとカフェラテ
夜 マーボー豆腐 ビール 焼酎水割り梅入り
栄養偏り過ぎ。安くてヘルシーで簡単な物無いのかな。
953 ：774号室の住人さん：05/01/13 23:47:04 ID:jbliQ05N
２２／男／大学生
朝 寝てた
昼 レンジでチンのタラスパ、リアルゴールド
夜 惣菜の海鮮丼（半額）、ビール
計 ８００円
朝 寝てた
昼 レンジでチンのタラスパ、リアルゴールド
夜 惣菜の海鮮丼（半額）、ビール
計 ８００円
954 ：774号室の住人さん：05/01/13 23:59:13 ID:d4Nyj4oB
21/女/学生
朝 ごはん ミニカップヌードル きんぴら
昼 ふりかけごはん きんぴら 肉巻き 卵焼き ブロッコリー れんこん煮物
夜 ごはん キムチ鍋（キムチ・白菜・まいたけ・えのき・鶏・海老餃子・もやし）→雑炊
計600円
朝 ごはん ミニカップヌードル きんぴら
昼 ふりかけごはん きんぴら 肉巻き 卵焼き ブロッコリー れんこん煮物
夜 ごはん キムチ鍋（キムチ・白菜・まいたけ・えのき・鶏・海老餃子・もやし）→雑炊
計600円
955 ：774号室の住人さん：05/01/14 00:16:40 ID:bkXQXJQb
33/男/SE
朝 みかん、ヨーグルト少し
昼 カレースパゲティ
夜 納豆キムチ、サラダ、スーパーで買ったロールキャベツみたいなやつ
コーンスープ
食後にココア、マルチビタミン二錠、アイスコーヒー、野菜ジュース
>>945
さん
料理上手そうですね～結婚したらいい奥さんになると思うな。。。
朝 みかん、ヨーグルト少し
昼 カレースパゲティ
夜 納豆キムチ、サラダ、スーパーで買ったロールキャベツみたいなやつ
コーンスープ
食後にココア、マルチビタミン二錠、アイスコーヒー、野菜ジュース
>>945
さん
料理上手そうですね～結婚したらいい奥さんになると思うな。。。
956 ：774号室の住人さん：05/01/14 00:22:32 ID:OP2dwI9G
それはどうかな？
957 ：774号室の住人さん：05/01/14 00:28:06 ID:9X4KSM8u
♂ 職業：職探し
朝 おろしもち２個 バナナ１本
昼 野菜ラーメン 玉子かけごはん
晩 エノキダケのカレー
朝 おろしもち２個 バナナ１本
昼 野菜ラーメン 玉子かけごはん
晩 エノキダケのカレー
958 ：774号室の住人さん：05/01/14 00:28:47 ID:pauN0Xpr
25/女/求職中
朝 寝てた
昼 ごはん、塩ラーメン
夜 ごはん、大根（茹でる→焼肉のタレに付けて食う）
おやつ カントリーマアム、カール塩味
計300円ぐらい
貧しい食生活みまってもお菓子だけはやめらんない
朝 寝てた
昼 ごはん、塩ラーメン
夜 ごはん、大根（茹でる→焼肉のタレに付けて食う）
おやつ カントリーマアム、カール塩味
計300円ぐらい
貧しい食生活みまってもお菓子だけはやめらんない
959 ：774号室の住人さん：05/01/14 00:33:35 ID:1wlKA+o3
やっぱ１月前半はビミョーに食い物に餅が入ってる椰子が多いなｗ
でもそろそろ半ばだから、実家から貰ってきた餅も切れる頃かな
でもそろそろ半ばだから、実家から貰ってきた餅も切れる頃かな
960 ：774号室の住人さん：05/01/14 00:36:43 ID:cZwyFf+u
961 ：774号室の住人さん：05/01/14 02:11:57 ID:F8itNWOG
餅食ったら、変な味がしたけど食べた。残りの餅みたらカビが生えてた
962 ：774号室の住人さん：05/01/14 02:26:12 ID:Sf6vRMFj
＞大根（茹でる→焼肉のタレに付けて食う）
超マズそう
超マズそう
963 ：774号室の住人さん：05/01/14 02:34:25 ID:QoD8sk0X
20歳なりたて主婦
朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ･ﾊﾞﾅﾅ･食ﾊﾟﾝ1きれ
昼：手作りｵﾆｷﾞﾘ2つ･卵焼き･ｴﾉｷﾀﾞｹ入り卵ｽｰﾌﾟ
夜：ご飯･味噌汁･和風ポトフ･和風サラダ
おやつは酢昆布と茎わかめ
朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ･ﾊﾞﾅﾅ･食ﾊﾟﾝ1きれ
昼：手作りｵﾆｷﾞﾘ2つ･卵焼き･ｴﾉｷﾀﾞｹ入り卵ｽｰﾌﾟ
夜：ご飯･味噌汁･和風ポトフ･和風サラダ
おやつは酢昆布と茎わかめ
964 ：774号室の住人さん：05/01/14 03:52:49 ID:RcVFcG6g
２２/女
朝 寝てた
昼と夜 カキフライ弁当 ヨーグルト三個
ロールケーキ一個
こんな夜中なのにお腹すいた
朝 寝てた
昼と夜 カキフライ弁当 ヨーグルト三個
ロールケーキ一個
こんな夜中なのにお腹すいた
965 ：774号室の住人さん：05/01/14 06:49:33 ID:SmfPtZGm
２５／女／風俗
過食症で日に一万円以上を食費に費やす為この仕事をしています。米だけは炊いてますが日に１６合食べます。
過食症で日に一万円以上を食費に費やす為この仕事をしています。米だけは炊いてますが日に１６合食べます。
966 ：774号室の住人さん：05/01/14 06:50:22 ID:SmfPtZGm
ロールケーキ三本。食パン２３枚。焼きそば八人前。どん兵衛五個。マクドナルドのてりやき３、チーズ３、フィッシュ５、ナゲット８。ドーナツ１４。スパゲティ四人前。サンクスの肉まん５。セブンの肉まん５、ピザまん３。アイス４。コーラ八ﾘｯﾄﾙ。牛乳五ﾘｯﾄﾙ。水。
昨日一日で食べたものです。家近の店で働き、休憩時間に家へ戻り食べる生活です。
昨日一日で食べたものです。家近の店で働き、休憩時間に家へ戻り食べる生活です。
967 ：774号室の住人さん：05/01/14 15:00:00 ID:tOUApb2a
↑きもい
968 ：774号室の住人さん：05/01/14 16:22:50 ID:SmfPtZGm
↑ナニがどうｷﾓｲのか書いてｸﾀﾞｻｲ
969 ：774号室の住人さん：05/01/14 16:29:57 ID:NvRput3N
>>966
ｷﾐはﾃﾞﾌﾞ？
ｷﾐはﾃﾞﾌﾞ？
970 ：774号室の住人さん：05/01/14 16:32:58 ID:oHlbAj9o
971 ：774号室の住人さん：05/01/14 20:12:10 ID:v6NUdnKy
>>965
大量に食べるなら、具がたっぷりのチャーハンとか、ちゃんこ鍋とか腹にたまって体に良さそうなもの食べたら？
マックとかお菓子だと金もかかるし体に悪そう。と自分を棚に上げて言ってみた。
２２／男／大学生
朝 寝てた
昼 きのことチーズのリゾット（レンジでチンするやつ）
夜 たまごラーメン
計 ８００円
・・しかしたぶんこれからクラブに行って大量に酒を飲むと思う
大量に食べるなら、具がたっぷりのチャーハンとか、ちゃんこ鍋とか腹にたまって体に良さそうなもの食べたら？
マックとかお菓子だと金もかかるし体に悪そう。と自分を棚に上げて言ってみた。
２２／男／大学生
朝 寝てた
昼 きのことチーズのリゾット（レンジでチンするやつ）
夜 たまごラーメン
計 ８００円
・・しかしたぶんこれからクラブに行って大量に酒を飲むと思う
972 ：774号室の住人さん：05/01/14 20:23:23 ID:1wlKA+o3
973 ：774号室の住人さん：05/01/14 20:40:04 ID:mAcC+usZ
でも力士でも１日16合は食べないと思うが。
ていうか、釣り針が丸見えだよｗ
ていうか、釣り針が丸見えだよｗ
974 ： ：05/01/14 20:46:53 ID:LsJp6NHT
29才会社員
朝 いつもの朝定食（生卵、塩さば、サラダ、お新香、焼き海苔、ごはん、味噌汁）
昼 いつもの会社食堂（カレーうどん）
夜 寿司、レバニラ、キムチ、ラーメン、ビール、日本酒
朝 いつもの朝定食（生卵、塩さば、サラダ、お新香、焼き海苔、ごはん、味噌汁）
昼 いつもの会社食堂（カレーうどん）
夜 寿司、レバニラ、キムチ、ラーメン、ビール、日本酒
975 ：774号室の住人さん：05/01/14 20:59:55 ID:v6NUdnKy
過食症って食べて吐くんだよね。太ってるとは限らないんじゃない？
ストレス社会だしそういう人も増えてきてるよ。
ストレス社会だしそういう人も増えてきてるよ。
976 ：774号室の住人さん：05/01/14 21:15:15 ID:1ME69P5W
28/女/Gデザ
朝 緑茶
昼 唐揚げ弁当 味噌汁
夜 カレーグラタン グリーンサラダ ホットレモン
16合炊くのだけで大変だよねえ。合宿みたい。
朝 緑茶
昼 唐揚げ弁当 味噌汁
夜 カレーグラタン グリーンサラダ ホットレモン
16合炊くのだけで大変だよねえ。合宿みたい。
977 ：774号室の住人さん：05/01/14 22:20:30 ID:gIIqi5p7
53/♂/チョンガー/肉体労働者
朝 クルミとレーズン入りブレッド2枚 バナナとみかん 牛乳２５０ｃｃ
昼 チラシ寿司とおから 牛乳２００ｃｃ スイートポテトパイ３個
夜 野菜カレー（ブロッコリー、玉葱、南瓜、椎茸、人参、グリンピース、コーン牛肉少々・・・）
＋塩さば
朝 クルミとレーズン入りブレッド2枚 バナナとみかん 牛乳２５０ｃｃ
昼 チラシ寿司とおから 牛乳２００ｃｃ スイートポテトパイ３個
夜 野菜カレー（ブロッコリー、玉葱、南瓜、椎茸、人参、グリンピース、コーン牛肉少々・・・）
＋塩さば
978 ：774号室の住人さん：05/01/14 22:36:03 ID:HQ8FHe9v
２７/男/就活中
朝 寝てた
昼 黒糖パン２個
夜 やきそばUFO
朝 寝てた
昼 黒糖パン２個
夜 やきそばUFO
979 ：774号室の住人さん：05/01/14 22:51:00 ID:JUFb7v0h
朝：チーズトースト、牛乳
昼：巾着餅＆めんつゆ、りんご
夜：クリームシチュー、ヨーグルト、りんご
シチューも二日目がうまい。
昼：巾着餅＆めんつゆ、りんご
夜：クリームシチュー、ヨーグルト、りんご
シチューも二日目がうまい。
980 ：774号室の住人さん：05/01/14 22:53:00 ID:PuD2Ah9d
２８/♀/無職
朝 さけおにぎり とろろお吸い物
昼 照り焼きバーガートリオ
夜 高菜おにぎり とろろお吸い物
朝 さけおにぎり とろろお吸い物
昼 照り焼きバーガートリオ
夜 高菜おにぎり とろろお吸い物
981 ：774号室の住人さん：05/01/14 22:59:53 ID:/c7M7uyc
25/男/レントゲン技師
朝 リンゴジュース 小枝４本
昼 自作弁当：蟹身入り蟹チャーハン１合くらい・メンチカツ１コ
夜 白米 あじの塩焼き ネギのみそ汁 肉じゃが
朝 リンゴジュース 小枝４本
昼 自作弁当：蟹身入り蟹チャーハン１合くらい・メンチカツ１コ
夜 白米 あじの塩焼き ネギのみそ汁 肉じゃが
982 ：774号室の住人さん：05/01/14 23:02:02 ID:lC11HBW7
29/女/派遣
朝：寝坊したので抜き
昼：爆睡したのでなし
夜：飲み会でいろいろ
夜食：それでも腹が減るので、しゅうまい、みかん、牛乳プリンを食す
職場の飲み会って緊張するよね……。
朝：寝坊したので抜き
昼：爆睡したのでなし
夜：飲み会でいろいろ
夜食：それでも腹が減るので、しゅうまい、みかん、牛乳プリンを食す
職場の飲み会って緊張するよね……。
983 ：774号室の住人さん：05/01/14 23:06:29 ID:PsWRHs6V
>>979
俺も昨日寒くてシチュー（クリーム）にしたから
今日も必然的にシチューでした。
明日の夕食はビーフシチューにしようと買い物済み。
３２／男／有給中の会社員
朝：寝てた
昼：バタージャムトースト、シチュー
おやつ：小倉＆ネオ（パン）、シチュー
夜：納豆御飯、冷や奴、シチュー
無理矢理な献立だな…
俺も昨日寒くてシチュー（クリーム）にしたから
今日も必然的にシチューでした。
明日の夕食はビーフシチューにしようと買い物済み。
３２／男／有給中の会社員
朝：寝てた
昼：バタージャムトースト、シチュー
おやつ：小倉＆ネオ（パン）、シチュー
夜：納豆御飯、冷や奴、シチュー
無理矢理な献立だな…
984 ：774号室の住人さん：05/01/14 23:34:01 ID:ccgfsL7N
３０代前半／殿方／経理畑のﾘｰﾏﾝ
朝：大急ぎで飛び起きて出勤したので何も食べず
昼：ラーメン（\350） ヤクルトジョアブルーベリー(\90)
夜：ラーメンライス（\580） 野菜ｼﾞｭｰｽ(\115)
計 \1,135
ラーメンを１日２回も食べてしもたとです…
朝：大急ぎで飛び起きて出勤したので何も食べず
昼：ラーメン（\350） ヤクルトジョアブルーベリー(\90)
夜：ラーメンライス（\580） 野菜ｼﾞｭｰｽ(\115)
計 \1,135
ラーメンを１日２回も食べてしもたとです…
985 ：774号室の住人さん：05/01/14 23:41:41 ID:3j9EsIdv
30男肉体労働
朝：コンビニのパン1個
昼：社食でドライキーマカレー
夕：納豆3個に卵3個混ぜてグチャグチャにしたもの
夜：米1合、牛肉200gを割り下で焼いたもの
野菜食いたい・・・
朝：コンビニのパン1個
昼：社食でドライキーマカレー
夕：納豆3個に卵3個混ぜてグチャグチャにしたもの
夜：米1合、牛肉200gを割り下で焼いたもの
野菜食いたい・・・
986 ：774号室の住人さん：05/01/14 23:44:05 ID:/c7M7uyc
>>985
もやし食えば？
もやし食えば？
987 ：774号室の住人さん：05/01/14 23:54:11 ID:+4jHz9Ki
985氏ではないが、モヤシって日保ちしないんだが何ぞ良い方法がないのかな。
988 ：774号室の住人さん：05/01/14 23:55:24 ID:Vnl5yft5
21歳 女 大学生
朝：爆睡
昼：とび起きてｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ
夜：セブンの酢豚弁当
自炊しないため、どうしても片寄ってしまうので、
毎日ﾋﾞﾀﾐﾝ、ｺｴﾝｻﾞｲﾑ、ｶﾙｼｳﾑ、鉄のサプリを飲んでいます。
朝：爆睡
昼：とび起きてｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ
夜：セブンの酢豚弁当
自炊しないため、どうしても片寄ってしまうので、
毎日ﾋﾞﾀﾐﾝ、ｺｴﾝｻﾞｲﾑ、ｶﾙｼｳﾑ、鉄のサプリを飲んでいます。
989 ：774号室の住人さん：05/01/15 00:02:14 ID:aM9BCbwj
朝 寝てた
昼 鮭おにぎり、ハムカツサンド、青汁
夜 ポークチャップ丼、めひびの吸い物
おやつ イカフライ、カフェオレ
めひびもお湯注いで醤油垂らすだけで簡単に汁物が出来て便利。
１００ｇ８００円と高いのがなぁ。
昼 鮭おにぎり、ハムカツサンド、青汁
夜 ポークチャップ丼、めひびの吸い物
おやつ イカフライ、カフェオレ
めひびもお湯注いで醤油垂らすだけで簡単に汁物が出来て便利。
１００ｇ８００円と高いのがなぁ。
990 ：774号室の住人さん：05/01/15 00:06:42 ID:Eb6K1GNs
>>987
三日くらいは冷蔵庫で平気でしょ
安いからどうしても後回しになって捨てることが多いorz
26/女/会社員
朝 寝坊
昼 コーヒー・山崎の菓子パン
夜 野菜たっぷり塩ラーメン（キャベツ・ニンジン・もやし）
野菜食べててもサプリメントは飲んでます。
ビタミン・鉄・コラーゲン等。量が多くてノドにつっかえる。ｵｴ
三日くらいは冷蔵庫で平気でしょ
安いからどうしても後回しになって捨てることが多いorz
26/女/会社員
朝 寝坊
昼 コーヒー・山崎の菓子パン
夜 野菜たっぷり塩ラーメン（キャベツ・ニンジン・もやし）
野菜食べててもサプリメントは飲んでます。
ビタミン・鉄・コラーゲン等。量が多くてノドにつっかえる。ｵｴ
991 ：988：05/01/15 00:08:57 ID:vCjXl793
989 めひびって何ですか？
吸うだけで食事になるので毎朝もしくは昼にｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰを飲んでいますが
昨日試しに㌍メ●トのｾﾞﾘｰを飲んでみたら…
後味がゲ●の味！！
朝から気持ち悪くなってしまいますた。
あと三つも買い溜めしちゃったよ。
どうしよう…
吸うだけで食事になるので毎朝もしくは昼にｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰを飲んでいますが
昨日試しに㌍メ●トのｾﾞﾘｰを飲んでみたら…
後味がゲ●の味！！
朝から気持ち悪くなってしまいますた。
あと三つも買い溜めしちゃったよ。
どうしよう…
992 ：774号室の住人さん：05/01/15 00:15:08 ID:OJPCSV/f
>>987
もやしは水を張って冷蔵庫保存すれば少し（３～４日かな）日持ちするそうです。
あと、根本的解決策として、緑豆や大豆を買って来て育て、
出来た分だけ食べる、という方法もありますね。結構いろんなサイトに育て方載ってます。
自分も明日あたり緑豆を求めてデパート行く予定です。
うちの近所のスーパーには売ってなかったので…
もやしは水を張って冷蔵庫保存すれば少し（３～４日かな）日持ちするそうです。
あと、根本的解決策として、緑豆や大豆を買って来て育て、
出来た分だけ食べる、という方法もありますね。結構いろんなサイトに育て方載ってます。
自分も明日あたり緑豆を求めてデパート行く予定です。
うちの近所のスーパーには売ってなかったので…
993 ：774号室の住人さん：05/01/15 00:16:11 ID:+LnxJVqM
そろそろ次スレ準備するか
994 ：774号室の住人さん：05/01/15 00:22:36 ID:+LnxJVqM
995 ：774号室の住人さん：05/01/15 00:23:55 ID:7coMXHKY
23才 女 求職中
朝 寝てた
昼 パン コンポタ
おやつ イカの姿あげ
夜 麻婆豆腐
麻婆豆腐は簡単だ
朝 寝てた
昼 パン コンポタ
おやつ イカの姿あげ
夜 麻婆豆腐
麻婆豆腐は簡単だ
996 ：774号室の住人さん：05/01/15 00:25:09 ID:tArjS1cf
>>987
自分もモヤシは何回か腐らせたので、キャベツで行くことにしたよ。
レジ袋に入れて冷蔵庫で保管するとかなりもつ。
千切りもｳﾏｰ、ただチンしてラーメンに入れてもｳﾏｰ、お好み焼きもｳﾏｰ、
味噌汁もｳﾏｰ、シチューに入れてもｸﾞｯﾄﾞ。八面六臂の活躍。
自分もモヤシは何回か腐らせたので、キャベツで行くことにしたよ。
レジ袋に入れて冷蔵庫で保管するとかなりもつ。
千切りもｳﾏｰ、ただチンしてラーメンに入れてもｳﾏｰ、お好み焼きもｳﾏｰ、
味噌汁もｳﾏｰ、シチューに入れてもｸﾞｯﾄﾞ。八面六臂の活躍。
997 ：774号室の住人さん：05/01/15 00:38:05 ID:oqasTGuz
36/♀/会社員
朝：ハムツナキャベツチーズのホットサンド ミルクティー
昼：みかん2個 ミルクティー
おやつ：一口饅頭 ちんすこう 日本茶
夜：びんちょうまぐろの納豆丼 湯豆腐 ビーンズサラダ 氷結ウメ
ビーンズサラダはドレッシングも自作したら(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
しかし夕食は豆ばかり・・・
このスレももうすぐ終わりですね。
食事は飽きなければ同じようなローテーションでも平気なんだけど
次スレではもう少しレパートリーが増えるといいなぁ。
朝：ハムツナキャベツチーズのホットサンド ミルクティー
昼：みかん2個 ミルクティー
おやつ：一口饅頭 ちんすこう 日本茶
夜：びんちょうまぐろの納豆丼 湯豆腐 ビーンズサラダ 氷結ウメ
ビーンズサラダはドレッシングも自作したら(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
しかし夕食は豆ばかり・・・
このスレももうすぐ終わりですね。
食事は飽きなければ同じようなローテーションでも平気なんだけど
次スレではもう少しレパートリーが増えるといいなぁ。
998 ：774号室の住人さん：05/01/15 00:47:31 ID:+LnxJVqM
朝・チョコスナックパン３本(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昼・チョコスナックパン４本(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夕・チョコスナックパン残り(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夜・今から近所の長崎ちゃんぽんで皿焼きそばたらふく食ってくる。
チョコスナックパンはｳﾏｰだが金がなかったとはいえ、これだけで１日過ごすとは思わなんだ。家で紛失した財布を持って食いにいきます
昼・チョコスナックパン４本(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夕・チョコスナックパン残り(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夜・今から近所の長崎ちゃんぽんで皿焼きそばたらふく食ってくる。
チョコスナックパンはｳﾏｰだが金がなかったとはいえ、これだけで１日過ごすとは思わなんだ。家で紛失した財布を持って食いにいきます
999 ：774号室の住人さん：05/01/15 00:48:11 ID:/gmSSjrj
1000 ：774号室の住人さん：05/01/15 00:48:41 ID:COUPSo7l
ｳﾝｺｰ!!
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。