【ダイエット】女神に変身５ｋｇ減【うｐ報告】
今の自分に自信がない…やせて綺麗な女神になりたい！
そんな人が集うスレです。
前スレ：【貴女も】華麗に変身中４ｋｇ減【女神に】
http://sakura01.bbspink.com/test/read.cgi/hneta/1135605896/
テンプレその他は>>2-10あたり
そんな人が集うスレです。
前スレ：【貴女も】華麗に変身中４ｋｇ減【女神に】
http://sakura01.bbspink.com/test/read.cgi/hneta/1135605896/
テンプレその他は>>2-10あたり
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■過去スレ■
巨デブな私を女神にして下さい。
http://sakura01.bbspink.com/test/read.cgi/hneta/1129760583/
ダイエットして女神を目指すスレ 2kg減
http://sakura01.bbspink.com/test/read.cgi/hneta/1130202377/
巨→女神 3kg減
http://sakura01.bbspink.com/test/read.cgi/hneta/1131370767/
■美容板■
ダイエットして女神を目指すスレ ３kg減
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131307678/
巨デブな私を女神にして下さい。
http://sakura01.bbspink.com/test/read.cgi/hneta/1129760583/
ダイエットして女神を目指すスレ 2kg減
http://sakura01.bbspink.com/test/read.cgi/hneta/1130202377/
巨→女神 3kg減
http://sakura01.bbspink.com/test/read.cgi/hneta/1131370767/
■美容板■
ダイエットして女神を目指すスレ ３kg減
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131307678/
【スレ内での注意事項】
・sage進行奨励。
・どんな書き込みでも基本的に自由。
・とりあえず空気は嫁。
・無駄に絡みたい叩きたいだけの粘着荒らしはお断り。
・煽り、罵倒はイクナイ。
・しかし、スレ批判コテ批判をすぐに荒らし扱いするのもイクナイ。
・コテ名無しに関係なく、みんなで仲良くやりましょう。
・過度のかまってちゃんは厳禁。
・レスがつかない場合はまず自分の書き込みを振り返ろう。
・デブ擁護スレではなく、デブ脱却を目指すスレです。
・デブをちやほやするスレではありません。
・馴れ合いや議論をしすぎて荒らされないように。
・次スレは小春 ◆3JxjAaHXNsが立てます。
・えっちねた板にあってもいいんじゃない？と思えるようなスレを目指そう！
・sage進行奨励。
・どんな書き込みでも基本的に自由。
・とりあえず空気は嫁。
・無駄に絡みたい叩きたいだけの粘着荒らしはお断り。
・煽り、罵倒はイクナイ。
・しかし、スレ批判コテ批判をすぐに荒らし扱いするのもイクナイ。
・コテ名無しに関係なく、みんなで仲良くやりましょう。
・過度のかまってちゃんは厳禁。
・レスがつかない場合はまず自分の書き込みを振り返ろう。
・デブ擁護スレではなく、デブ脱却を目指すスレです。
・デブをちやほやするスレではありません。
・馴れ合いや議論をしすぎて荒らされないように。
・次スレは小春 ◆3JxjAaHXNsが立てます。
・えっちねた板にあってもいいんじゃない？と思えるようなスレを目指そう！
【正式なエントリー条件】
・最終的に痩せて女神系スレにうｐするぞ！という意志がある人
・太った体をうｐするだけでなく
きちんとダイエットに励み報告する人
・えっちなねたをはなせるＨな子
・ずっとここで頑張れる人
・最終的に痩せて女神系スレにうｐするぞ！という意志がある人
・太った体をうｐするだけでなく
きちんとダイエットに励み報告する人
・えっちなねたをはなせるＨな子
・ずっとここで頑張れる人
【参加方法】
正式にエントリーする場合はまず
コテ#トリップをつけて
【身長体重】
【目標体重】
【目標スレ】
【体重計にのった写メ】
【一言】
をまとめてうｐ。
継続者も新スレ移行時には貼っておこう。
正式にエントリーする場合はまず
コテ#トリップをつけて
【身長体重】
【目標体重】
【目標スレ】
【体重計にのった写メ】
【一言】
をまとめてうｐ。
継続者も新スレ移行時には貼っておこう。
【エントリーの注意事項】
・うｐのみをしたい人は女神系スレに
・ダイエットだけしたい人は美容板に
・女神になっていく過程を残すスレですから、その主旨をお忘れなく。
・痩せてからうｐ、太った体は晒せないという人は
スレの書き込みやコテは自由ですが、正式エントリーはひかえましょう
・ハァハァ抜ける写メよりも、現在の自分の太り具合がわかるものを
・局部のうｐ及びうｐリクは禁止です
・大事な部分は女神になってからのお楽しみ
・頻繁なうｐは荒れる元、週１を目安として臨機応変に
・節度を守ってうｐしていこう！
・エントリーしてこのスレにいる間は
“女神”“デブ女神”ではないことを意識しましょう。
・ダイエットしながらエロ生活！綺麗でＨな女を目指そう！
・うｐのみをしたい人は女神系スレに
・ダイエットだけしたい人は美容板に
・女神になっていく過程を残すスレですから、その主旨をお忘れなく。
・痩せてからうｐ、太った体は晒せないという人は
スレの書き込みやコテは自由ですが、正式エントリーはひかえましょう
・ハァハァ抜ける写メよりも、現在の自分の太り具合がわかるものを
・局部のうｐ及びうｐリクは禁止です
・大事な部分は女神になってからのお楽しみ
・頻繁なうｐは荒れる元、週１を目安として臨機応変に
・節度を守ってうｐしていこう！
・エントリーしてこのスレにいる間は
“女神”“デブ女神”ではないことを意識しましょう。
・ダイエットしながらエロ生活！綺麗でＨな女を目指そう！
7 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/07(火) 21:37:11 ID:3oiTGy6cO
8 ： ◆DjF4loFF3Y ：2006/03/07(火) 22:21:57 ID:MJjqySUL0
>>1
GJ!!!!
GJ!!!!
おまえら前スレうめろ
前スレうめ完了。
12 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 08:36:57 ID:DAFV8J7HO
エントリーします。
【身長体重】157.5cm 62.8kg（開始時73.8kg）
【目標体重】48kg
【目標スレ】写女神スレ、唇女神スレ
【写メ】
http://b.pic.to/4e1vl
http://p.pita.st/?m=ipbqvuut
【一言】
55㎏きったらダンス、夏までにビキニでがんばります。
前スレ終わるまでに60㎏切るとかいっておいてぜんぜん達成できなかったので
時間制限せず、毎日の生活をきちんとすること自体を目標とします。
毎日をきちんと反省して改善して積み重ねれば自然と結果はついてきますよね。
【身長体重】157.5cm 62.8kg（開始時73.8kg）
【目標体重】48kg
【目標スレ】写女神スレ、唇女神スレ
【写メ】
http://b.pic.to/4e1vl
http://p.pita.st/?m=ipbqvuut
【一言】
55㎏きったらダンス、夏までにビキニでがんばります。
前スレ終わるまでに60㎏切るとかいっておいてぜんぜん達成できなかったので
時間制限せず、毎日の生活をきちんとすること自体を目標とします。
毎日をきちんと反省して改善して積み重ねれば自然と結果はついてきますよね。
13 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 08:38:31 ID:DAFV8J7HO
14 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 08:40:34 ID:DAFV8J7HO
､､､､
ﾐ･д･ﾐ＜ほっしゅ
""""
ﾐ･д･ﾐ＜ほっしゅ
""""
16 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 18:22:02 ID:DAFV8J7HO
そっか、30いかないと即死しちゃうんだっけ。
(・д・)＜ほっしゅ
(・д・)＜ほっしゅ
(・ε・)＜ほっしゅ
保守
(・ω・)＜ほっしゅ
(・∀・)＜ほっしゅ
ﾉｼ
23 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 18:34:33 ID:DAFV8J7HO
ありがトン。
またーりマイペース。
ところで20日（月）～21日（火）にかけて東京いくことになりますた。
なんかおすすめなところとかありますか？
またーりマイペース。
ところで20日（月）～21日（火）にかけて東京いくことになりますた。
なんかおすすめなところとかありますか？
24 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 18:37:18 ID:DAFV8J7HO
(ﾟ∀ﾟ)＜ほっしゅ
(ﾟдﾟ)＜ほっしゅ
(`･ω･)＜ほっしゅ
(ﾟωﾟ)＜ほっしゅ
おすすめって言われてもな
どんなジャンル灘
どんなジャンル灘
(ﾟεﾟ)＜ほっしゅ
ナンジャタウンで餃子食べるとかはどう？
32 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 18:44:43 ID:DAFV8J7HO
ほしゅ完了。
うーん、なんでもいいんだけどじゃあ
・えっちねた
・22:00からの夜の街
あたりでｗ
うーん、なんでもいいんだけどじゃあ
・えっちねた
・22:00からの夜の街
あたりでｗ
34 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 18:48:49 ID:DAFV8J7HO
ちなみに帰るのは次の日の９時頃。昼でもいいけど。
36 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 18:52:29 ID:DAFV8J7HO
何だか誘ってるように見えるは俺だけか？ｗ
>>34
東京タワーにいかないか？
東京タワーにいかないか？
>>38
誘ったら、東京のｴﾁｰな親父どもがたくさん湧いてくるだろうなｗ
誘ったら、東京のｴﾁｰな親父どもがたくさん湧いてくるだろうなｗ
>>40
確かにｗ
確かにｗ
42 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 19:05:38 ID:DAFV8J7HO
いやいやそんなことはｗ
池袋はこの予定の途中にははいらないのかな？
11:30 東京到着
14:00 住吉駅
17:30 銀座駅
20:00 横浜駅
22:00～フリー
おとなしくホテルに泊まってもいいんだけど、せっかく東京いくしねｗ
東京から住吉駅行くあいだの時間と、横浜からよる暇だね。
池袋はこの予定の途中にははいらないのかな？
11:30 東京到着
14:00 住吉駅
17:30 銀座駅
20:00 横浜駅
22:00～フリー
おとなしくホテルに泊まってもいいんだけど、せっかく東京いくしねｗ
東京から住吉駅行くあいだの時間と、横浜からよる暇だね。
43 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 19:09:10 ID:DAFV8J7HO
東京タワーは東京駅の近くにあるのかな？歩いていけるならいってみたい(・∀・)
>>37
じゃあ横浜で夜過ごしちゃってもいいかな？
じゃあ横浜で夜過ごしちゃってもいいかな？
46 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 19:14:00 ID:DAFV8J7HO
おお。かぶった。じゃあ夜は横浜で。
で、何しよ。
で、何しよ。
47 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 19:17:34 ID:DAFV8J7HO
ふつうに泊まろっかな。
夜の横浜、おすすめある人いたらいつでもいいんでおしえて下さい(人´∀｀)
夜の横浜、おすすめある人いたらいつでもいいんでおしえて下さい(人´∀｀)
>>47
お薦めはオレとデートだけどな。
お薦めはオレとデートだけどな。
曙町
食べ過ぎ注意
止まるのはロイヤルパークホテル
６８Ｆのルシエールから夜景を見ながら
キールロワイヤルで乾杯・・・なんてな
６８Ｆのルシエールから夜景を見ながら
キールロワイヤルで乾杯・・・なんてな
52 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 20:06:53 ID:DAFV8J7HO
デートはやせたらみんなでぜひ(・∀・)
横浜では食べ過ぎないよにします。
曙町ってなにがあるの？
横浜では食べ過ぎないよにします。
曙町ってなにがあるの？
>>51
リアルに想像できないけどなんかリッチっぽい。
リアルに想像できないけどなんかリッチっぽい。
>>52
ｴﾁｲな町です ｽﾏｿw
ｴﾁｲな町です ｽﾏｿw
55 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 20:21:23 ID:DAFV8J7HO
おすすめはﾌﾞﾙｰｽﾄｰﾝ ﾇﾙﾇﾙ､ﾃﾗｷﾓﾁｲｽ
普通に♂向けです^^
普通に♂向けです^^
57 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 20:34:44 ID:DAFV8J7HO
GAGGもはずれなしでおすすめだよー。
男性向けかあ。私もかわいい女の子に癒されたいなあ。
でもホスクラとかできればあんまりお金つかいたくないなあ。
むしろ稼ぎたｒｙ
男性向けかあ。私もかわいい女の子に癒されたいなあ。
でもホスクラとかできればあんまりお金つかいたくないなあ。
むしろ稼ぎたｒｙ
無難に桃色映画館とかありますか？
個室のならあるだろ
>>57
お友達(ﾊﾞｨﾌﾞ)も連れてくの?
お友達(ﾊﾞｨﾌﾞ)も連れてくの?
61 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 22:27:24 ID:DAFV8J7HO
・・ところで住吉にはナニしに行くんだ？
63 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 23:00:43 ID:DAFV8J7HO
>>63
えらい長距離のパスだなｗ
えらい長距離のパスだなｗ
住吉って何かあったっけ？
小春ﾀﾝと遊びたいｗ
小春ﾀﾝと遊びたいｗ
67 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 23:35:12 ID:DAFV8J7HO
ごめんレス、３桁になじんちゃってて間違えたorz
住吉と銀座はひとりの用事。横浜では人と会う用事。
住吉と銀座はひとりの用事。横浜では人と会う用事。
68 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/08(水) 23:38:20 ID:DAFV8J7HO
とりあえず大親友を実家から奪還したいんだけど‥
お父さんがろくに使ってないくせに目ざとくて(ﾉД`)
お父さんがろくに使ってないくせに目ざとくて(ﾉД`)
お友達(ﾊﾞｨﾌﾞ)ってお父さんに見つかっても平気なモンなのか？
70 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/09(木) 00:03:18 ID:fGaGGRjoO
ちがうよー。超強力マサージ器。
愛用してたんだけど実家に戻されちゃって‥
仕方ないからもらいもののバイブ代用してます。
愛用してたんだけど実家に戻されちゃって‥
仕方ないからもらいもののバイブ代用してます。
超強力マサージ器とお友達は違うもの？
小春ﾀﾝがマサージするとこは１つしかないきが・・？ｗ
小春ﾀﾝがマサージするとこは１つしかないきが・・？ｗ
72 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/09(木) 00:06:19 ID:fGaGGRjoO
ていっても最近はほとんどオナヌーしてないからなあ。
ちなみに住吉ってウチから近いおｗ
74 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/09(木) 00:09:13 ID:fGaGGRjoO
お友達はいぱーいいます。
その中でも昔からの大親友がまさーじ器。
いまピクトに残しといた画像探しに行ったら、期限切れか件数オーバーで消えてた‥
その中でも昔からの大親友がまさーじ器。
いまピクトに残しといた画像探しに行ったら、期限切れか件数オーバーで消えてた‥
ピクトも期限切れとかあるんだ
初めて知ったお
初めて知ったお
76 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/09(木) 00:12:16 ID:fGaGGRjoO
またねﾉｼ
78 ：えっちな21禁さん：2006/03/09(木) 08:42:48 ID:h27XQNqD0
も
79 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/09(木) 19:33:28 ID:fGaGGRjoO
80 ：えっちな21禁さん：2006/03/09(木) 19:34:37 ID:wIBPpraq0
朝はもっとまともなもの食べた方がいい。
これ揚げ物か？ 全然ﾀﾞﾒ。
間食大杉。 とくに芋は最悪。痩せる気０
これ揚げ物か？ 全然ﾀﾞﾒ。
間食大杉。 とくに芋は最悪。痩せる気０
82 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/09(木) 19:43:25 ID:fGaGGRjoO
83 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/09(木) 19:45:40 ID:4YPI50XiO
ちょっと食べ過ぎだね。果物は果糖がおおいから食べないほうがいい。
おやつに食べるなら昆布とかがいいお。
おやつに食べるなら昆布とかがいいお。
84 ： ◆DjF4loFF3Y ：2006/03/09(木) 19:52:03 ID:3YAQqkJ20
朝は外か。天気が良くて気持ちよさそうだ
筋トレ忘れるなよ。
筋トレ忘れるなよ。
86 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/09(木) 19:57:27 ID:fGaGGRjoO
ですね。
果物よくいただくんだけど、朝に食べたり量調節して計画的に食してきます。
こんぶはなに昆布？都昆布は㌍高めかな？
朝は猫の散歩しに河川敷に行きました。春の空気が気持ちいいね。
果物よくいただくんだけど、朝に食べたり量調節して計画的に食してきます。
こんぶはなに昆布？都昆布は㌍高めかな？
朝は猫の散歩しに河川敷に行きました。春の空気が気持ちいいね。
90 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/10(金) 08:09:54 ID:UXLu9vFdO
コメントなんてねえよ！！１１！！
92 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/10(金) 08:23:08 ID:UXLu9vFdO
まあそれでも私は報告することに意義があるからね(´∀｀*)
報告ないとすぐに色々言ってもらえるから、それにかなり救われてるよ。
報告ないとすぐに色々言ってもらえるから、それにかなり救われてるよ。
93 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/10(金) 08:23:09 ID:ePVCAaGJO
昆布は梅昆布がおすすめ。うまいよ。
食べ過ぎだってば。
コーヒーをストレートの紅茶や日本茶にしてみたら？そうすればカロリー押さえられるよ。
食べ過ぎだってば。
コーヒーをストレートの紅茶や日本茶にしてみたら？そうすればカロリー押さえられるよ。
94 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/10(金) 08:29:12 ID:UXLu9vFdO
そですよね。このメニューからコーヒー抜いただけでかなり違うよね…
甘いものがほしいとき、飲み物からとるっていう考えをまず改めるよう頑張ってみます…。
甘いものがほしいとき、飲み物からとるっていう考えをまず改めるよう頑張ってみます…。
甘い飲み物はｽﾎﾟﾂ飲料がよい...
水・お茶・烏龍茶 どれかにしとけ。スポーツ飲料水は太る
97 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/10(金) 10:01:51 ID:UXLu9vFdO
スポーツ飲料はスポーツして汗を大量にかくときだけ、水と併用してのんだりしてる。
けど大抵はノン㌍のバームウォーター。それでもただ飲んだら太るんだよね。
とにかく飲み物≠甘い物摂取、飲み物＝水分補給って頭にもどさないとな…。
けど大抵はノン㌍のバームウォーター。それでもただ飲んだら太るんだよね。
とにかく飲み物≠甘い物摂取、飲み物＝水分補給って頭にもどさないとな…。
98 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/10(金) 10:04:58 ID:UXLu9vFdO
ほんと、１からやり直しだね。
・一日三食、間食しない
・飲物はノンカロリーの水かお茶のみ（運動時は塩分補給）
まずはこれから。
・一日三食、間食しない
・飲物はノンカロリーの水かお茶のみ（運動時は塩分補給）
まずはこれから。
ふだんは水（体内の水分循環）
食事には烏龍茶（脂肪分解？）
スポーツにはスポーツドリンク（水分＋塩分補給）
がダイエ中の王道らしいね。
食事には烏龍茶（脂肪分解？）
スポーツにはスポーツドリンク（水分＋塩分補給）
がダイエ中の王道らしいね。
まったりと１００
>90の夜のコーヒ写真なんだけど，もしかして車の中？
102 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/10(金) 12:55:04 ID:UXLu9vFdO
そうだよ(・∀・)
ってことで明日いよいよ卒検です(((;ﾟДﾟ)))
ってことで明日いよいよ卒検です(((;ﾟДﾟ)))
103 ： ◆DjF4loFF3Y ：2006/03/10(金) 18:27:41 ID:0cg2GoiL0
ﾚﾝﾀﾙﾋﾞﾃﾞｵの店長の車の中とみたwww
ニューキャラ
小春ﾀﾝ卒検ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!!!
(`･ω･)
ちなみにｵﾚは一発合格でした
(`･ω･)
ちなみにｵﾚは一発合格でした
107 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/11(土) 08:51:09 ID:N5aqq+FUO
誰でも受かるなんて言ったら、余計プレッシャーかかるだろうが。
小春ﾀﾝ、落ちたって何回でも受けられるんだから気楽にな！
小春ﾀﾝ、落ちたって何回でも受けられるんだから気楽にな！
誰も受かるだろ。
この程度のプレッシャーで落ちるなら、運転するな。邪魔。
この程度のプレッシャーで落ちるなら、運転するな。邪魔。
合格おめ
まだか?
卒検合格したら､何かぅpしてちょ
卒検合格したら､何かぅpしてちょ
合格記念うpよろ
113 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/11(土) 17:37:47 ID:7kBCofXuO
>>103
パルスウィートってきいたことあるけどどんなやつかな(ﾟ∀ﾟ)？
コンビニに売ってるかな？ちょっと調べてみるね(*´∀｀)
そして報告。金曜日。
http://b.pic.to/4q9no
http://p.pita.st/?m=ki28ftvz
パルスウィートってきいたことあるけどどんなやつかな(ﾟ∀ﾟ)？
コンビニに売ってるかな？ちょっと調べてみるね(*´∀｀)
そして報告。金曜日。
http://b.pic.to/4q9no
http://p.pita.st/?m=ki28ftvz
114 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/11(土) 17:41:49 ID:7kBCofXuO
115 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/11(土) 17:44:17 ID:7kBCofXuO
卒検にあたり応援下さった皆様、ありがとうございました。
とりあえず卒検おめ
117 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/11(土) 17:48:11 ID:7kBCofXuO
>>116
ありが㌧。
ありが㌧。
前スレよく見なかったけど、純粋な報告スレに決めたの？
目標達成するまではｗ
目標達成するまではｗ
119 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/11(土) 18:01:34 ID:7kBCofXuO
>>118
違うよ。
＜例＞
○何キロ切ったから
○やせて水着を買ったから
○サイズダウンしてジーンズがはけたから
○報告と一緒に体型報告
○新しいスポーツウェア買ったから
○水泳始めたから
みたいな感じで、とにかくダイエットをがんばってその結果とか
そうゆう記念にうｐすることにしました。
違うよ。
＜例＞
○何キロ切ったから
○やせて水着を買ったから
○サイズダウンしてジーンズがはけたから
○報告と一緒に体型報告
○新しいスポーツウェア買ったから
○水泳始めたから
みたいな感じで、とにかくダイエットをがんばってその結果とか
そうゆう記念にうｐすることにしました。
ダイエット頑張ってない時だったり、
ダイエットに一切関係ないことでうｐしてたら本末転倒だし
スレ違いとかダイエットしてねーとか女神スレ池とかまだ女神じゃないのに女神気どりかよとかダイエットにかこつけた専スレだなとか
言われかねないしね。
ダイエットに一切関係ないことでうｐしてたら本末転倒だし
スレ違いとかダイエットしてねーとか女神スレ池とかまだ女神じゃないのに女神気どりかよとかダイエットにかこつけた専スレだなとか
言われかねないしね。
>>113
お菓子・おやつ抜けないわけ？
お菓子・おやつ抜けないわけ？
122 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/11(土) 18:07:16 ID:7kBCofXuO
とゆうわけで、うｐが足りないとかエロが足りないとか思ったときは
ダイエット頑張ってない小春を責めて下さい。
ダイエット頑張ってない小春を責めて下さい。
123 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/11(土) 18:08:32 ID:7kBCofXuO
>>121
抜けなくない。気持ちが弱いだけ。抜くのが目標。
抜けなくない。気持ちが弱いだけ。抜くのが目標。
122
わかりました（＾＾
早くやせてくださいｗ
わかりました（＾＾
早くやせてくださいｗ
125 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/11(土) 18:20:37 ID:7kBCofXuO
>>124
うん、がんばるよ！
うん、がんばるよ！
・・鼻の下にリップ塗るとか、肩とか背中にシップ貼るとか、そーゆー迷信的ダイエットは試さないの？
歯磨き趣味にすればいいよ。
食べなくなる。
食べなくなる。
128 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/11(土) 18:38:11 ID:7kBCofXuO
そゆのは巨デブ時代にさんざん試しましたｗ
リップも塗りまくったさ。
紫は食欲をなくすとか言われてるけど、紫の箸買ってもごはんはおかわり
紫いももバクバク食べてたしｗ
リップも塗りまくったさ。
紫は食欲をなくすとか言われてるけど、紫の箸買ってもごはんはおかわり
紫いももバクバク食べてたしｗ
飲み物はウーロンとかにする。缶コーヒーは無糖でも砂糖入りなので気をつける。とか・・
はらへったら、とにかくお茶を飲む。常にお茶だけですごせばやせるかも・・
はらへったら、とにかくお茶を飲む。常にお茶だけですごせばやせるかも・・
131 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/11(土) 18:56:51 ID:7kBCofXuO
>>130
じゃあどう答えればいいかなあ。
私の怠け状態は写メをみれば一目瞭然とおもうから
こゆ状態の時はどんな書き方すればいいか教えてほしいな(*´∀｀)
いやほんとに。いつも結構迷うんだ。
怠けた時色んなレスとか考えてみても、つべこべ言わずに実行しろやと自分でも思うからさ。
じゃあどう答えればいいかなあ。
私の怠け状態は写メをみれば一目瞭然とおもうから
こゆ状態の時はどんな書き方すればいいか教えてほしいな(*´∀｀)
いやほんとに。いつも結構迷うんだ。
怠けた時色んなレスとか考えてみても、つべこべ言わずに実行しろやと自分でも思うからさ。
まあ、うその報告してやせないねって言われるより、正直に食ったモンうpして、「そんなに食うからやせないんじゃ」って言われるほうがいんじゃね？
あとは小春ﾀﾝが「これ食ったらまた叩かれる」って考えて自粛できればサイコーｗ
あとは小春ﾀﾝが「これ食ったらまた叩かれる」って考えて自粛できればサイコーｗ
>131
まわりの友達に理想的な人はいないの？
カッコいい彼氏といつも一緒で飲み会に行けばいつの間にか男に囲まれてる"めっちゃ細い"友達。
悔しくないかい??
小春ﾀｿの場合はカッコいいおじさんかなww
まわりの友達に理想的な人はいないの？
カッコいい彼氏といつも一緒で飲み会に行けばいつの間にか男に囲まれてる"めっちゃ細い"友達。
悔しくないかい??
小春ﾀｿの場合はカッコいいおじさんかなww
135
まあ、でもスタート時よりは確実にやせてるからいんじゃね？
逆に太ってたら、それはそれですごいけどｗ
まあ、でもスタート時よりは確実にやせてるからいんじゃね？
逆に太ってたら、それはそれですごいけどｗ
>>131
ﾓｲｷｰ
ﾓｲｷｰ
138 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/11(土) 23:33:41 ID:N5aqq+FUO
みんなもうちょい優しい紳士になろう。
小春ちゃんを叩くのではなく、悟してやろうよ。
あんまり酷い言い方はいくないと思うのだが。
小春ちゃんを叩くのではなく、悟してやろうよ。
あんまり酷い言い方はいくないと思うのだが。
139 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 10:32:02 ID:DxmX/Dh8O
140 ： ◆DjF4loFF3Y ：2006/03/12(日) 11:38:39 ID:Uy8jDcVM0
朝ご飯は実家かな？
思いっ切りしっかり食べてるな
昼はﾋﾟｻﾞﾃﾞﾌﾞだし・・・
食べるのは良いけど、少しずつでも運動しろよ
家で出来る運動いくらでもあるだろ？
踏み台用意して踏み台昇降とかすごく良いぞ
あと、胸襟も忘れずにな
思いっ切りしっかり食べてるな
昼はﾋﾟｻﾞﾃﾞﾌﾞだし・・・
食べるのは良いけど、少しずつでも運動しろよ
家で出来る運動いくらでもあるだろ？
踏み台用意して踏み台昇降とかすごく良いぞ
あと、胸襟も忘れずにな
はっきり言うぞ!!!!
間食止めなさい!!!!!!
間食止めなさい!!!!!!
余り気にしない！
リバしないだけ意識はしてるよ…
芋もダイエットの味方の一つだよ…便秘の時とか…でもケーキのホール食いはチトまづいおー
意見聞くのは大事だけど振り回されないで
リバしないだけ意識はしてるよ…
芋もダイエットの味方の一つだよ…便秘の時とか…でもケーキのホール食いはチトまづいおー
意見聞くのは大事だけど振り回されないで
わかっちゃいるけどやめられない
145 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 18:05:55 ID:DxmX/Dh8O
そなんだよね…てか実家にきてる時点でダイエト放棄してるようなもんだよね…。
環境自体選ばなきゃだめなんだよね…。
芋はＴＰＯをわきまえなかっただけで芋自体食べたことを悪いとは思ってないけど
ケーキは悪でしかないよね。
ケーキと歌詞パンは悪でしかないよね…。
どうしても食べたいならAM9:00までに、600kcal以内にしとくべきだよね…
環境自体選ばなきゃだめなんだよね…。
芋はＴＰＯをわきまえなかっただけで芋自体食べたことを悪いとは思ってないけど
ケーキは悪でしかないよね。
ケーキと歌詞パンは悪でしかないよね…。
どうしても食べたいならAM9:00までに、600kcal以内にしとくべきだよね…
146 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 18:09:41 ID:DxmX/Dh8O
ぐだぐだ…
バイトやめたいけど逃げたことになっちゃうんだろうか。
今のストレスためまくり状態から抜け出すべきなのか
負けずに続けるべきなのか…でももう疲れた。
疲れたから怠けてるのか
怠けてるから疲れるのか
わかんないや。
バイトやめたいけど逃げたことになっちゃうんだろうか。
今のストレスためまくり状態から抜け出すべきなのか
負けずに続けるべきなのか…でももう疲れた。
疲れたから怠けてるのか
怠けてるから疲れるのか
わかんないや。
147 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 18:18:37 ID:DxmX/Dh8O
ごめんなさい…今本当にデブ脳デブ思考でうまってます私。
はっきり言ってもらえた方がありがたいです。
どんなきつくても、叩きだって、それが誰でも納得できるものであれば、ありがたい。
逆にどんな丁寧で優しい言葉でも、まっすぐじゃない意見には困っちゃいます。
はっきり言ってもらえた方がありがたいです。
どんなきつくても、叩きだって、それが誰でも納得できるものであれば、ありがたい。
逆にどんな丁寧で優しい言葉でも、まっすぐじゃない意見には困っちゃいます。
他の人の立場を考えていない言葉とかね。
当たり前とかそういう言葉は、イヤな気持ちになる。
そうじゃない人のことも考えてほしいと思う。
当たり前とかそういう言葉は、イヤな気持ちになる。
そうじゃない人のことも考えてほしいと思う。
149 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 18:28:43 ID:DxmX/Dh8O
ごめんねこんなこと愚痴っちゃって。
前はもっと我慢できてたのに
やっぱり巨デブに逆戻りしてるかも。ね。
前はもっと我慢できてたのに
やっぱり巨デブに逆戻りしてるかも。ね。
ねがてぃぶ(･Α･)ｲｸﾅｲ！
そんなあなたに一言(パクリですが‥)
暗いと不平を言うよりも
すすんで明かりを点けましょう。
そんなあなたに一言(パクリですが‥)
暗いと不平を言うよりも
すすんで明かりを点けましょう。
151 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 18:38:06 ID:DxmX/Dh8O
その通りだね。
悪いものには悪い雰囲気がつきまとうのは当然。
私が腐ってるからｒｙなんだよね。自業自得だね。
悪いものには悪い雰囲気がつきまとうのは当然。
私が腐ってるからｒｙなんだよね。自業自得だね。
気付いてるんだたら
あとはそれを実行するだけじゃん☆
原因を正当化して逃げに走るよりは全然ぉk
継続するためには環境を変えるのもひとつの手だよ
と、人生挫折した俺が説教してみる。
あとはそれを実行するだけじゃん☆
原因を正当化して逃げに走るよりは全然ぉk
継続するためには環境を変えるのもひとつの手だよ
と、人生挫折した俺が説教してみる。
153 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 19:00:53 ID:DxmX/Dh8O
そっかあ。そうだよね。
①ストレス→暴食の流れは明らかなんだから
それぐだぐだ言い訳にしてないで、とっととやめてダイエットできる環境つくれ
続けてたって怠け生活がそのまま長引くだけ。
今の状態は、デブのまま嫌な思いしながら、なんとなくやり過ごしてきた人生の象徴。
②今まで嫌なこと全てから逃げてきたからこんなブクブク肥えたくせに
また逃げるのか？だから痩せないんだよｗ
ここでやめるようならどうせダイエットも続かない。
根性出してやせるまでバイト続けて見せろ
さてどっちかな。
①ストレス→暴食の流れは明らかなんだから
それぐだぐだ言い訳にしてないで、とっととやめてダイエットできる環境つくれ
続けてたって怠け生活がそのまま長引くだけ。
今の状態は、デブのまま嫌な思いしながら、なんとなくやり過ごしてきた人生の象徴。
②今まで嫌なこと全てから逃げてきたからこんなブクブク肥えたくせに
また逃げるのか？だから痩せないんだよｗ
ここでやめるようならどうせダイエットも続かない。
根性出してやせるまでバイト続けて見せろ
さてどっちかな。
155 ：えっちな21禁さん：2006/03/12(日) 19:20:03 ID:w/iiNUCFO
そんなに食べたいなら
もう食べたいだけ食べて寝てから
考えれば？
72キロに戻るだろうけどさw
もう食べたいだけ食べて寝てから
考えれば？
72キロに戻るだろうけどさw
156 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 19:34:33 ID:DxmX/Dh8O
①か②かどっちか選んでくださいな。
①
どっちでもいい
後は小春の気持ちしだい
まぁ人の意見で決めるとは思わないが
ここまで痩せた小春はりっぱ
小春はやれば出来る子
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
後は小春の気持ちしだい
まぁ人の意見で決めるとは思わないが
ここまで痩せた小春はりっぱ
小春はやれば出来る子
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
ところで今のバイトってなにやってんだっけ？
体を動かすバイトにすれば自然にやせるんでない？
体を動かすバイトにすれば自然にやせるんでない？
160 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 21:33:16 ID:DxmX/Dh8O
>>157
ありが㌧。
>>158
ちょ。やめてください。マジ泣く。
そゆう頭ポンポンされたみたいなのに弱いんだ…おじさん好きなのもその辺。
それと交互に叱られたらまじとける。
とか冗談はおいといてありがとう。
>>159
テレフォンアポインタを２、またーり居酒屋を４、自転車での新聞配達を１０
とすると９くらいの運動量のバイトです。
食事制限だけして減ってた時期あったけど、バイトのおかげだったね。
ありが㌧。
>>158
ちょ。やめてください。マジ泣く。
そゆう頭ポンポンされたみたいなのに弱いんだ…おじさん好きなのもその辺。
それと交互に叱られたらまじとける。
とか冗談はおいといてありがとう。
>>159
テレフォンアポインタを２、またーり居酒屋を４、自転車での新聞配達を１０
とすると９くらいの運動量のバイトです。
食事制限だけして減ってた時期あったけど、バイトのおかげだったね。
体力勝負のバイトなら、はらへったらやっぱお茶のんでごまかすのが１番！
・・気のせい？
・・気のせい？
163 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 22:26:44 ID:DxmX/Dh8O
なってないね。逆に太るタイプみたいだね。
バイト自体はなれたし、体力勝負でお腹がへって…てわけじゃなく
空腹じゃないのに食欲だけあるかんじ…食べて吐く人の原理と一緒なんだろな。
バイト自体はなれたし、体力勝負でお腹がへって…てわけじゃなく
空腹じゃないのに食欲だけあるかんじ…食べて吐く人の原理と一緒なんだろな。
165 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 22:40:44 ID:DxmX/Dh8O
そんな極端な話じゃなくて、どちらかといえばの傾向。
実家からアパートに帰ればやめられると思う。
実家からアパートに帰ればやめられると思う。
そっか わざわざレス ㌧
俺はこの初スレ立った時、ちょこっとおじゃまして
最近なにげに4まで続いててビックリしたw ヤシです
過去ログ読んでないんでエラソーな事言ってスマソ
ただ、毎日、何か目標があるってうらやましいかぎりです もっとｶﾞﾝｶﾞﾚ
初めてｽﾚﾀｲ見た時 ﾊｲﾊｲﾜﾛｽﾜﾛｽって思ったｵｻｰﾝですた
俺はこの初スレ立った時、ちょこっとおじゃまして
最近なにげに4まで続いててビックリしたw ヤシです
過去ログ読んでないんでエラソーな事言ってスマソ
ただ、毎日、何か目標があるってうらやましいかぎりです もっとｶﾞﾝｶﾞﾚ
初めてｽﾚﾀｲ見た時 ﾊｲﾊｲﾜﾛｽﾜﾛｽって思ったｵｻｰﾝですた
167 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 22:51:27 ID:DxmX/Dh8O
そおなんだ。またのぞいてもらえて、１のイメージが変わっていたなら嬉しいです。
今は気持ちの停滞期であの頃の自分より情けないけど
このままじゃなくもっとがんばります。
スレが二桁いく前に卒業するぞｗ
またいつでもきてください。ありがとお。
今は気持ちの停滞期であの頃の自分より情けないけど
このままじゃなくもっとがんばります。
スレが二桁いく前に卒業するぞｗ
またいつでもきてください。ありがとお。
169 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/12(日) 23:12:01 ID:DxmX/Dh8O
えらいね。尊敬する。でも私は違うよ。弱いし意志ないし
断言することで失敗する人間だから、そゆ宣言はしないでここまできたはず。
言葉じゃなくて現実にしたことをみててほしいです。
がんばるって言葉より、実際どうしたかを評価してください。
断言することで失敗する人間だから、そゆ宣言はしないでここまできたはず。
言葉じゃなくて現実にしたことをみててほしいです。
がんばるって言葉より、実際どうしたかを評価してください。
スレが二桁いくころには（ry
って、弱いし意志ないしって何？
そんなに弱い人間が半年で10kgも痩せれるか？
なんかそうやって自分をけなすのｲｸﾅｲ!
断言する必要もないし
俺は10㎏痩せた事を評価し尊敬もする
だってここまで続くとは思って(ry www
って、弱いし意志ないしって何？
そんなに弱い人間が半年で10kgも痩せれるか？
なんかそうやって自分をけなすのｲｸﾅｲ!
断言する必要もないし
俺は10㎏痩せた事を評価し尊敬もする
だってここまで続くとは思って(ry www
>>169
それじゃﾀﾞﾒだったんだ～ｵﾚは...
目標→実行→結果､これで｢あ～今週も体重減らなかった…来週ｶﾞﾝﾊﾞﾛ!!｣これの繰り返しで全然痩せれなかった...
だから､ｵﾚは断言(1ｹ月で5kg減らなかったら､友達5人に1ﾏﾝ分の食事をｵｺﾞﾙ)とﾊﾞｯｸﾄﾞｱを閉めてﾀﾞｲｴｯﾄに成功☆
それじゃﾀﾞﾒだったんだ～ｵﾚは...
目標→実行→結果､これで｢あ～今週も体重減らなかった…来週ｶﾞﾝﾊﾞﾛ!!｣これの繰り返しで全然痩せれなかった...
だから､ｵﾚは断言(1ｹ月で5kg減らなかったら､友達5人に1ﾏﾝ分の食事をｵｺﾞﾙ)とﾊﾞｯｸﾄﾞｱを閉めてﾀﾞｲｴｯﾄに成功☆
ｵﾚはね...
小春ﾀﾝには小春ﾀﾝのやり方があるから...
もぅ少しだけｶﾞﾝﾊﾞﾚ!!!!そして､たま～には自分で自分を褒めてあげましょう!!!!!
小春ﾀﾝには小春ﾀﾝのやり方があるから...
もぅ少しだけｶﾞﾝﾊﾞﾚ!!!!そして､たま～には自分で自分を褒めてあげましょう!!!!!
173 ：えっちな21禁さん：2006/03/12(日) 23:49:33 ID:NYY9fJ5LO
笛吹
174 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/12(日) 23:55:29 ID:RS49omS2O
腹が減ってたり、何か食べたくなったら水を飲め！
自分はそうやってダイエット成功したぞ。
あとは意地だな。
「ダイエット成功して、デブ扱いしてきたﾔｼらをあざ笑ってやる」ってね。
小春ﾀｿを笑ってたﾔｼらを見返す気持ちではげんだらどだ?
自分はそうやってダイエット成功したぞ。
あとは意地だな。
「ダイエット成功して、デブ扱いしてきたﾔｼらをあざ笑ってやる」ってね。
小春ﾀｿを笑ってたﾔｼらを見返す気持ちではげんだらどだ?
175 ：えっちな21禁さん：2006/03/13(月) 00:05:35 ID:VFG7012c0
デブでいいから脱いで
おねがい
おねがい
グダグタならこのスレいらねんじゃねー？ブログにしたら？
どこにスレ立ててるか分かってんの？脱がないなら美容版の方に行きなよ…
どこにスレ立ててるか分かってんの？脱がないなら美容版の方に行きなよ…
178 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/13(月) 07:51:54 ID:AYczYS4IO
>>170>>171>>172
そっかあ。ごめんなさい…なんかちょっと私意地になってたよ。
うまく自分をコントロールすることが一番大事だよね。
具体的なことも参考になりました！
幼い書きこみに大人なレスつけてくれて、本当にありがとうございました。
>>174
まだもうちょっとだけ、そこまで思えない段階だけ
60きったらそれくらい思えるかな。がんばる。
そっかあ。ごめんなさい…なんかちょっと私意地になってたよ。
うまく自分をコントロールすることが一番大事だよね。
具体的なことも参考になりました！
幼い書きこみに大人なレスつけてくれて、本当にありがとうございました。
>>174
まだもうちょっとだけ、そこまで思えない段階だけ
60きったらそれくらい思えるかな。がんばる。
179 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/13(月) 08:03:27 ID:AYczYS4IO
181 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/13(月) 10:41:29 ID:AYczYS4IO
うん。愛想つかされて当然だと思う。申し訳ない…。
でも私はマイペースでいきます。
弱い自分を鞭で叩くことは絶対にしない。
私は追いつめるほど確実に逃げるし失敗する。
とにかくだましてだまして慣らしていく。辛いことじゃなく日常にする。
まずは間食をなくして三食にシフトするのが目標。
それになれたら三食の質を変える。
自分の部屋にも帰ってきたし、あと何日かで前の食生活に戻れると思う(*´∀｀)よ
でも私はマイペースでいきます。
弱い自分を鞭で叩くことは絶対にしない。
私は追いつめるほど確実に逃げるし失敗する。
とにかくだましてだまして慣らしていく。辛いことじゃなく日常にする。
まずは間食をなくして三食にシフトするのが目標。
それになれたら三食の質を変える。
自分の部屋にも帰ってきたし、あと何日かで前の食生活に戻れると思う(*´∀｀)よ
バイトも土曜日までないしね…。しばらくは平和。
新しい職場探します。それか痩せるまでは派遣で食いつなぐ。
痩せたらずっと働けるところを探そう。
新しい職場探します。それか痩せるまでは派遣で食いつなぐ。
痩せたらずっと働けるところを探そう。
>>181
うん、それで良いと思うよ・・・とか言いながらしばらくしたらまたｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ言い出すかも知れないが・・・(^-^;)
最初から見てるけど小春はホント良く頑張ってると思う。
ただ俺はぽちゃ好きなんで、今ぐらいが丁度良いだけどなw
写ﾒｽﾚﾃﾞﾋﾞｭｰするまで俺は見守るからｶﾞﾝｶﾞﾚ！
他ｽﾚの住人に「俺はこの娘が巨デブの頃から知ってるんだぜ！」って自慢？できるぐらい素敵な女神になって欲しいぞ！
…以上おっさんの独り言でした
うん、それで良いと思うよ・・・とか言いながらしばらくしたらまたｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ言い出すかも知れないが・・・(^-^;)
最初から見てるけど小春はホント良く頑張ってると思う。
ただ俺はぽちゃ好きなんで、今ぐらいが丁度良いだけどなw
写ﾒｽﾚﾃﾞﾋﾞｭｰするまで俺は見守るからｶﾞﾝｶﾞﾚ！
他ｽﾚの住人に「俺はこの娘が巨デブの頃から知ってるんだぜ！」って自慢？できるぐらい素敵な女神になって欲しいぞ！
…以上おっさんの独り言でした
>>183
甘やかしすぎ。 小春に好かれようとしてるのが見え見え。
甘やかしすぎ。 小春に好かれようとしてるのが見え見え。
>>184
愛想尽きたのにまだｽﾚに粘着してるのか？（ ´_ゝ`）
お前も自分の本心を書いたんだろ？俺も同じだよ。
客観的に見れば確かに甘いよな・・・でもこれが俺の本心。それだけだ。
それに、いくらここで小春に好かれたところで、リアルで逢えないんじゃ虚しいよw
愛想尽きたのにまだｽﾚに粘着してるのか？（ ´_ゝ`）
お前も自分の本心を書いたんだろ？俺も同じだよ。
客観的に見れば確かに甘いよな・・・でもこれが俺の本心。それだけだ。
それに、いくらここで小春に好かれたところで、リアルで逢えないんじゃ虚しいよw
はー？
チョコバナナクレープ？
ピザくってろよ
マジ愛想つきるよ
チョコバナナクレープ？
ピザくってろよ
マジ愛想つきるよ
どうして楽して痩せようとするのかがﾜｶﾗﾝ...
本人にしてみたら｢努力してます!!!｣って感じなんだろうけど.......
本人にしてみたら｢努力してます!!!｣って感じなんだろうけど.......
最近板の主旨とかけ離れすぎてないか？
美容板にでも移動してうｐある時だけこことかのほうがいいと思う
美容板にでも移動してうｐある時だけこことかのほうがいいと思う
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
ω付き共のグダグダ話はもういいよ・・・
191 ：sage：2006/03/13(月) 17:31:06 ID:eM8gLxUH0
うｐを見るために皆粘着してることを
わかって欲しい。
話しは変わるけど音楽はどんなの聞くの？
わかって欲しい。
話しは変わるけど音楽はどんなの聞くの？
>>191
ｵﾏｴ....
ｵﾏｴ....
193 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/13(月) 18:52:45 ID:AYczYS4IO
やっぱりグダグダ言わず、事実(報告)だけしてくべきだね(;´∀｀)ごめんなさい
とりあえず>>119だけは読んでそれからいろいろ言ってほしいです。
楽して無理しないで努力した気もあまりなく、３ヶ月で10㎏やせられたので
これからもこのスタンスで続けるつもりです(ﾟ∀ﾟ)
とりあえず>>119だけは読んでそれからいろいろ言ってほしいです。
楽して無理しないで努力した気もあまりなく、３ヶ月で10㎏やせられたので
これからもこのスタンスで続けるつもりです(ﾟ∀ﾟ)
194 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/13(月) 18:58:56 ID:AYczYS4IO
なら歌を歌った動画うｐきぼん
もちろん顔は映さなくていいから
もちろん顔は映さなくていいから
196 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/13(月) 19:15:58 ID:AYczYS4IO
カラオケで？お部屋で？
んー…じゃあ62㎏きって61㎏台に突入したらうｐします(・∀・)
んー…じゃあ62㎏きって61㎏台に突入したらうｐします(・∀・)
ただ、ここはえっちねた
エロは必要
裸で熱唱ｷﾎﾞﾝw
でも、ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｸﾚｰﾌﾟはがっかりしたお（怒
エロは必要
裸で熱唱ｷﾎﾞﾝw
でも、ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｸﾚｰﾌﾟはがっかりしたお（怒
個人スレになってんだからブログか美容かよそでやれよ
えちねたでもなんでもないじゃん
リアルで相手にされないただのかまってちゃんだろ
えちねたでもなんでもないじゃん
リアルで相手にされないただのかまってちゃんだろ
美容版に行きなよ…アナタと同じデブ脳が沢山いるから。
チヤホヤされたいからここに居るんでしょ？ｷﾝﾓｰ
チヤホヤされたいからここに居るんでしょ？ｷﾝﾓｰ
ﾆ-ﾋﾟﾝに立てるか...
また同じこと言ってるやつらがいるな
>>1-6読めばなんでえっちねたにスレ立ててるか分かるだろうに
そもそもイヤなら見なければいいだろう
この板の全てのスレを覗いてスレ違いを指摘して周ってるならまだ分かるが…
ただ叩きたいだけならそんなん言ってもスルーされるだけ
>>1-6読めばなんでえっちねたにスレ立ててるか分かるだろうに
そもそもイヤなら見なければいいだろう
この板の全てのスレを覗いてスレ違いを指摘して周ってるならまだ分かるが…
ただ叩きたいだけならそんなん言ってもスルーされるだけ
203 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/13(月) 20:23:28 ID:AYczYS4IO
おけ。じゃあ間をとってお風呂で歌おうｗ
それか合唱部式に腹筋しながらうたおっか(*´∀｀)
ブルーティアーズいいよねいいよね。了解。
それか合唱部式に腹筋しながらうたおっか(*´∀｀)
ブルーティアーズいいよねいいよね。了解。
>>203
WKTK!!!!!!!
WKTK!!!!!!!
元々食事制限で痩せようと思うのが間違い
疲れてぐったりするくらいから打動かせば
いくら食っても痩せる
大間行ってマグロ船乗ってこい
疲れてぐったりするくらいから打動かせば
いくら食っても痩せる
大間行ってマグロ船乗ってこい
>>205
船酔いダイエットかよw
船酔いダイエットかよw
おやつじゃなくて、三食ちゃんと食べる。
毎日きちんと運動する
気持ちが乗らなくても少しは運動する
今日頑張ったことをメモしておく
毎日きちんと運動する
気持ちが乗らなくても少しは運動する
今日頑張ったことをメモしておく
210 ：えっちな21禁さん：2006/03/13(月) 22:57:08 ID:tkPuqfVIO
寝ました
なんだかんだ言って裸を晒す気がないのを誤魔化してるだけじゃん。グダグダ言ってるだけで。
週に一回くらいは裸で正面からと横から（ごまかしなしで肉の状態がわかるように）晒せ。
今の状態じゃ何のためにえちねたでダイエットしてるわけ？これじゃたたかれて当然。
週に一回くらいは裸で正面からと横から（ごまかしなしで肉の状態がわかるように）晒せ。
今の状態じゃ何のためにえちねたでダイエットしてるわけ？これじゃたたかれて当然。
>>211
dakeって何?
dakeって何?
おいこのピザ野郎
おはよ
頑張れこんにゃろう
おはよ
頑張れこんにゃろう
214 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/14(火) 09:37:47 ID:2q6dDpigO
そうだね。一日三食しか食べないってゆうのにはなれてきたから
次は・ちょっとでも運動・三食まともな食事 だね。
報告。月曜日
http://c.pic.to/4xqbp
http://p.pita.st/?m=0xvoph81
どうでもいいうｐ
http://b.pic.to/4y9l3
http://p.pita.st/?m=zyr4vvhg
次は・ちょっとでも運動・三食まともな食事 だね。
報告。月曜日
http://c.pic.to/4xqbp
http://p.pita.st/?m=0xvoph81
どうでもいいうｐ
http://b.pic.to/4y9l3
http://p.pita.st/?m=zyr4vvhg
215 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/14(火) 09:43:15 ID:2q6dDpigO
なんてゆうか
うｐ＝エロ、痩せた成果
っていう考えになってたのが間違いでした。ごめんなさい。
むしろ肥えた体晒さなきゃ意味ないよね。
とゆうわけで包み隠さずうｐします。同じ内容です。
ピクトhttp://c.pic.to/4xqbk http://c.pic.to/4xmhh
ピタhttp://p.pita.st/?m=sqijopgv http://p.pita.st/?m=mk4p3ap9
うｐ＝エロ、痩せた成果
っていう考えになってたのが間違いでした。ごめんなさい。
むしろ肥えた体晒さなきゃ意味ないよね。
とゆうわけで包み隠さずうｐします。同じ内容です。
ピクトhttp://c.pic.to/4xqbk http://c.pic.to/4xmhh
ピタhttp://p.pita.st/?m=sqijopgv http://p.pita.st/?m=mk4p3ap9
小春 多少お腹周りは大きいけど、他は普通じゃまいか？
218 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/14(火) 09:56:18 ID:2q6dDpigO
>>216
や。全然ふつうじゃないっす。
お腹と太ももと二の腕は明らかに太いけど
他も比較対象がないからわかりにくいだけで
全体的にふつうの子の１．５倍くらいの太さだから…
あと引きしまりがなくて、胸を中心に体全体がグダーっとしてる。
や。全然ふつうじゃないっす。
お腹と太ももと二の腕は明らかに太いけど
他も比較対象がないからわかりにくいだけで
全体的にふつうの子の１．５倍くらいの太さだから…
あと引きしまりがなくて、胸を中心に体全体がグダーっとしてる。
基本的にﾃﾞﾌﾞﾎﾟﾁｬ好きの俺としては全く問題ない
痩せる努力より、おっぱいのｹｱとかに注力した方が（・∀・）ｲｲ!!んじゃね？
痩せる努力より、おっぱいのｹｱとかに注力した方が（・∀・）ｲｲ!!んじゃね？
巨乳じゃない上にタレ乳。
ttp://c.pic.to/4xmhh
は、ダイエット前、後でおｋだよね？
は、ダイエット前、後でおｋだよね？
222 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/14(火) 10:13:05 ID:2q6dDpigO
いや？実際肉なんてのばせばのびるし集めれば集まるし
撮り方や角度一つでいくらでも変わるってことを言いたかったのです。
それからまだまだデブだって事もね。両方今撮りだよ。
撮り方や角度一つでいくらでも変わるってことを言いたかったのです。
それからまだまだデブだって事もね。両方今撮りだよ。
223 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/14(火) 10:15:14 ID:2q6dDpigO
痩せる努力はしてくけどタレ乳はほんとどうにかしたい(;´Д｀)
腕立てと両手合わせとマッサージ…他にはなにかあるかな
腕立てと両手合わせとマッサージ…他にはなにかあるかな
胸筋を鍛えれば今からでも何とかなるかも・・・
226 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/14(火) 10:32:52 ID:2q6dDpigO
何とかなるかなあ。じゃあジムのマシン、胸筋のを集中的にしてみるとか…
今は大学生です。
秘書検６月に受ける。ﾄｲｯｸは全然勉強してないし(つД｀)
まずラジオとテキスト買わないと…速単読むか。
今は大学生です。
秘書検６月に受ける。ﾄｲｯｸは全然勉強してないし(つД｀)
まずラジオとテキスト買わないと…速単読むか。
>>226
まずは信じてやってみる事だね ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！
まずは信じてやってみる事だね ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！
大学生か・・・
とにかくいろいろｶﾞﾝｶﾞﾚ!
もうﾀﾞｲｴｯﾄ前の写真はないのかなあ
とにかくいろいろｶﾞﾝｶﾞﾚ!
もうﾀﾞｲｴｯﾄ前の写真はないのかなあ
229 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/14(火) 10:44:01 ID:2q6dDpigO
そだね。じゃあまずはジムに逝くことを目標に。
今日は今から学科の勉強してきます。
今日は今から学科の勉強してきます。
>>228
うｐしたものは一切消してないから、過去スレあさればいくらでもあります。
うｐしたものは一切消してないから、過去スレあさればいくらでもあります。
ノ
いってらっさい
いってらっさい
232 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/14(火) 10:58:24 ID:cSdn5TEjO
三食取るっていう考えは誉めるけど、やっぱりバランスが悪い。
晩ご飯がアイスはダメだ。
例えばなんだけど、こういうのはどだ？
①朝昼食はご飯やパンなどの炭水化物と野菜メインに食べる（肉は取らない）
②夜は炭水化物を抜いて、野菜と肉をバランスよく食べる
③お菓子を食べる場合は200キロカロリーまで
晩ご飯がアイスはダメだ。
例えばなんだけど、こういうのはどだ？
①朝昼食はご飯やパンなどの炭水化物と野菜メインに食べる（肉は取らない）
②夜は炭水化物を抜いて、野菜と肉をバランスよく食べる
③お菓子を食べる場合は200キロカロリーまで
234 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/14(火) 16:41:36 ID:cSdn5TEjO
236 ：えっちな21禁さん：2006/03/14(火) 17:11:04 ID:2yl5vjTm0
237 ： ◆DjF4loFF3Y ：2006/03/14(火) 18:25:54 ID:32lNi3QJ0
何そのアイスふざけてるの
やる気ないならダイエットやめれば？
やる気ないならダイエットやめれば？
>>236
あげんな
あげんな
240 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/14(火) 18:45:11 ID:2q6dDpigO
241 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/14(火) 18:48:43 ID:2q6dDpigO
>>232を参考に(*´∀｀)私の場合こんなかんじが理想かな
①炭水化物はなるべくごはんで、一日一合
②朝にごはん、魚、野菜、乳製品、豆など一日に必要な栄養素をがっつり
③昼は外が多いので自由に（カロリーは考えて）
朝に炊いた一合の残りをおにぎりにして持ち歩くと○
④夜は野菜中心。おにぎりが残ってればそれも。
⑤週１はお菓子や甘いものを三食にとりこんでもよし
（自分で買うことはないから、もらいものを食事と一緒に）
①炭水化物はなるべくごはんで、一日一合
②朝にごはん、魚、野菜、乳製品、豆など一日に必要な栄養素をがっつり
③昼は外が多いので自由に（カロリーは考えて）
朝に炊いた一合の残りをおにぎりにして持ち歩くと○
④夜は野菜中心。おにぎりが残ってればそれも。
⑤週１はお菓子や甘いものを三食にとりこんでもよし
（自分で買うことはないから、もらいものを食事と一緒に）
性格悪くなってるな。 仕様か・・・。
ｲﾔﾐな言い方するﾚｽが多いからだろ。
肉も食え。じゃないと筋肉もつかねーしリバる。
何でも抜けばいいってもんじゃない。肉も食わないと貧血にもなる。
何でも抜けばいいってもんじゃない。肉も食わないと貧血にもなる。
動物性たんぱくは肉ではなく魚からとれ
魚とは栄養分が違う。
最初のｽﾚからロムってたんだけと(一度バナナの時に書込みしたが)、ずっと気になってたこと聞いてもいいかな？
報告で載せてる食事の写ﾒ 写ってるやつは全部食べてるの？(半分残しとか書いてないやつねっ)
長文スマソッ
報告で載せてる食事の写ﾒ 写ってるやつは全部食べてるの？(半分残しとか書いてないやつねっ)
長文スマソッ
外食より自炊が良いよ
前にも書いてあったけど
食事制限より激しい運動を！
きれいに痩せるためには
前にも書いてあったけど
食事制限より激しい運動を！
きれいに痩せるためには
肉って言っても脂身とかは抜きでささみとかを適量だよ？
筋肉をつけないからたるむ。きれいなダイエットには筋肉はある程度必要。
体重が減ってもダルダルじゃ意味ないし。淡白をただ摂取すればいいってもんじゃないんだよ。
なんだかんだ言ってもどうするかを決めるのは小春だから、気に入らない意見ならスルーすればいいよ。
筋肉をつけないからたるむ。きれいなダイエットには筋肉はある程度必要。
体重が減ってもダルダルじゃ意味ないし。淡白をただ摂取すればいいってもんじゃないんだよ。
なんだかんだ言ってもどうするかを決めるのは小春だから、気に入らない意見ならスルーすればいいよ。
ほーれんそーとか豆とか食えば？
鉄分ほしけりゃ、レバーが１番
納豆が良いよ納豆最高
ちんこ殴って勝った奴の冷蔵庫も
納豆ｲﾊﾟｰｲだったよ
ちんこ殴って勝った奴の冷蔵庫も
納豆ｲﾊﾟｰｲだったよ
254 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/14(火) 22:18:34 ID:cSdn5TEjO
255 ：えっちな21禁さん：2006/03/14(火) 22:27:17 ID:WxNJUHG/O
ルーズなのはソックスだけにしとけ
食物繊維も大事だよ
筋肉をつけなきゃ基礎代謝が増えないからお肉もちゃんと食べましょう。
>>241
これすごくいいね。
実践できれば間違いなくいい痩せ方ができる。
炭水化物をたくさん減らせば簡単にやせることができるけど、
それをやめたらまた太りだすんで、
結果的に炭水化物抜きに頼ったダイエットはよくないです。
>>241
これすごくいいね。
実践できれば間違いなくいい痩せ方ができる。
炭水化物をたくさん減らせば簡単にやせることができるけど、
それをやめたらまた太りだすんで、
結果的に炭水化物抜きに頼ったダイエットはよくないです。
焼肉・カルビ食べ放題・ショートケーキ・酢豚・カルボナーラ
ドリア・ジャンボハンバーグ・天ぷら・とんかつ・チャーシュー麺
肉まん・からあげ・ぷりん・カレー
食べた
ドリア・ジャンボハンバーグ・天ぷら・とんかつ・チャーシュー麺
肉まん・からあげ・ぷりん・カレー
食べた
誤爆した・・・orz
面接乙
261 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 00:59:48 ID:vYTtguXcO
マジこの豚うざくなってきた
チラシの裏に勝手に書いてろよ
好きなもん食べておいて痩せられない
当たり前やん
チラシの裏に勝手に書いてろよ
好きなもん食べておいて痩せられない
当たり前やん
ん～
今のままじゃｲｶんね!!
今のままじゃｲｶんね!!
263 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/15(水) 07:39:40 ID:fEvFdVH7O
・魚
・ささみ（湯通し）
・ほうれん草
・豆
・レバー
・納豆
・食物繊維
ですね！メモメモ。
レバーともずくが苦手なんだけど、おいしい食べ方ないかなあ。
お肉は、外食や実家なんかで意識しなくても食べちゃうと思うんでｗ
普段の自炊は魚でとるようにします。
魚ばっかりの生活が続けられたら、たまには笹身とか、お鍋に鶏肉とか、とるようにします(*´∀｀)ね
・ささみ（湯通し）
・ほうれん草
・豆
・レバー
・納豆
・食物繊維
ですね！メモメモ。
レバーともずくが苦手なんだけど、おいしい食べ方ないかなあ。
お肉は、外食や実家なんかで意識しなくても食べちゃうと思うんでｗ
普段の自炊は魚でとるようにします。
魚ばっかりの生活が続けられたら、たまには笹身とか、お鍋に鶏肉とか、とるようにします(*´∀｀)ね
264 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/15(水) 07:41:45 ID:fEvFdVH7O
265 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/15(水) 07:52:20 ID:fEvFdVH7O
>>247
何もかいてないのは全部まるっとたべてます。
友達がハマってる超可愛い子が158㎝43㎏なんだって。
20㎏も重いんじゃ、なんてゆうか同じ女ないよねｗ別の生き物だよ…
まだまだ先は長いしまだまだ変われるって持ち上がりました。
がんばろ。
何もかいてないのは全部まるっとたべてます。
友達がハマってる超可愛い子が158㎝43㎏なんだって。
20㎏も重いんじゃ、なんてゆうか同じ女ないよねｗ別の生き物だよ…
まだまだ先は長いしまだまだ変われるって持ち上がりました。
がんばろ。
おはよ
158㎝43㎏はちょっと痩せすぎじゃない？
朝はもちっと食ったほうがいいかと
やっぱパフェ食べちゃうんだねw
びっくり 乙
158㎝43㎏はちょっと痩せすぎじゃない？
朝はもちっと食ったほうがいいかと
やっぱパフェ食べちゃうんだねw
びっくり 乙
でかいのにミニトマトってワロタｗ
もずくはねえ
茶碗一杯のご飯と普通のカップのもずく
（水分も全部）をまぜて食べてみて！
意外だけどめちゃおいしいよ。
好みで わさびやしょうゆ味ポンをかけてね。
一時期ハマりました。
ご飯はす飯みたいな感じになるよ
茶碗一杯のご飯と普通のカップのもずく
（水分も全部）をまぜて食べてみて！
意外だけどめちゃおいしいよ。
好みで わさびやしょうゆ味ポンをかけてね。
一時期ハマりました。
ご飯はす飯みたいな感じになるよ
269 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/15(水) 09:25:37 ID:fEvFdVH7O
>>266
なんか華奢な子らしい。ほんと細いんだけどガリではないんだって。
たぶんふつうの子はこのくらい痩せたらガリガリで気持ち悪くなるんだろうね。
ちなみに真央ちゃんも158㎝38㎏だったっけ？ああゆう細さなんだろな。
>>267
皮が激厚で歯ごたえあって(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｰ
>>268
それすごいおいしそう！！！！！！！！１１１１
なんか目から鱗だ絶対試してみます！
いつもすごい参考になる料理技ありがとうございます(*´∀｀)
今日は朝がっつりたべるよ。
なんか華奢な子らしい。ほんと細いんだけどガリではないんだって。
たぶんふつうの子はこのくらい痩せたらガリガリで気持ち悪くなるんだろうね。
ちなみに真央ちゃんも158㎝38㎏だったっけ？ああゆう細さなんだろな。
>>267
皮が激厚で歯ごたえあって(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｰ
>>268
それすごいおいしそう！！！！！！！！１１１１
なんか目から鱗だ絶対試してみます！
いつもすごい参考になる料理技ありがとうございます(*´∀｀)
今日は朝がっつりたべるよ。
トマト嫌いで食べられないお(´･ω･`)
今日は朝がっつりたべるよ
ちょｗおまｗｗほどほどにｗｗｗｗ
今日は朝がっつりたべるよ
ちょｗおまｗｗほどほどにｗｗｗｗ
271 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/15(水) 10:32:47 ID:fEvFdVH7O
トマト嫌いなの？トマト味もだめなのかな？
朝ごはんガッツリ食べ過ぎた(*´д｀)=3
これで昼夜はあっさりいける…はず。
朝ごはんガッツリ食べ過ぎた(*´д｀)=3
これで昼夜はあっさりいける…はず。
ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｲ (ﾟ∀ﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｰ
頑張ろうなんて口だけか。あきれたもんだ。
274 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 11:50:46 ID:1COpUgNW0
VIPからきましたピザ女きめぇw
275 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 11:52:00 ID:K1eH8Yzk0
276 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 11:57:21 ID:MF9ux/ZO0
ピザ女きめぇｗ
277 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 12:06:46 ID:fmZI2eTp0
VIPからきましたピザ女きめぇw
278 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 12:06:48 ID:l+orcpKE0
ＶＩＰから～
ピザ女きめぇｗ
ピザ女きめぇｗ
ピザ女きめぇｗ
280 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 12:08:15 ID:4ePfl8RH0
最凶にきめぇ。まじできめぇ。これは痩せても女神にはならない。自覚しろ。
281 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 12:08:22 ID:7J3Id9mh0
VIPからきますた
肉付きいい女すきだ！
肉付きいい女すきだ！
282 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 12:08:29 ID:J7YJ7wSSO
ピザ
カツ丼
鰻重
カレーライス
お好み焼き
もんじゃ焼き
ステーキ
ハンバーグ
ヒレカツ
ラーメン
カツ丼
鰻重
カレーライス
お好み焼き
もんじゃ焼き
ステーキ
ハンバーグ
ヒレカツ
ラーメン
整形が一番の近道だお
ピザ女きめぇｗ
ピザ女きめぇｗ
284 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 12:10:16 ID:wZuItrhc0
甘いものを採ることがまちがっている
太るというメカニズムを勉強し直せ
太るというメカニズムを勉強し直せ
え、vipから来たけど太ってる子が好きだお（＾ω＾；）
ピザマニアで申し訳ないお（＾ω＾；）
ピザマニアで申し訳ないお（＾ω＾；）
286 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/15(水) 12:24:41 ID:fEvFdVH7O
>>284
そうですよね、甘いものはとらないにこしたことはないよね。
多少体重減っても、体脂肪にはしっかりあらわれてるし。
やっぱり朝しっかり食べると腹持ちも気合いの入り方も違う。
今日はお菓子食べないで過ごせるかな(*´∀｀)
それができたら続けられるように。
そうですよね、甘いものはとらないにこしたことはないよね。
多少体重減っても、体脂肪にはしっかりあらわれてるし。
やっぱり朝しっかり食べると腹持ちも気合いの入り方も違う。
今日はお菓子食べないで過ごせるかな(*´∀｀)
それができたら続けられるように。
287 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 12:31:12 ID:wZuItrhc0
まず家にお菓子をおかないこと
お菓子は食べないというよりは
週一、ちょっとだけにすること（カットのケーキだけとかな）
そうじゃなければストレスがたまって
甘いものバカ食いする
お菓子は食べないというよりは
週一、ちょっとだけにすること（カットのケーキだけとかな）
そうじゃなければストレスがたまって
甘いものバカ食いする
>>286
VIPからきたけどマジレス。
おなかすいたときはガムを食べて難を逃れるのもありかな。
あと、水分はきっちり取らないと病気の元になるから気をつけれ
ジュースは厳禁。ミネラルウォーターが( ・∀・)ｲｲ！と思われ。
まぁ、ガムも選び間違えると太るから要注意なんだがｗ
VIPからきたけどマジレス。
おなかすいたときはガムを食べて難を逃れるのもありかな。
あと、水分はきっちり取らないと病気の元になるから気をつけれ
ジュースは厳禁。ミネラルウォーターが( ・∀・)ｲｲ！と思われ。
まぁ、ガムも選び間違えると太るから要注意なんだがｗ
食事は朝→昼→晩と減らしていくのがいいって聞いたけどどうなんだろね。
VIPから来たけどまぁ頑張れ。
VIPから来たけどまぁ頑張れ。
漏れもVIPからだが
もっと真剣にダイエットした方がいい
ダイエットの基本は
1.食べ物の食べ方、量、質を見直す
（基本的に和食はカロリー低いのでお勧め）
2.有酸素運動
3.筋肉をつける（基礎代謝をアップさせる）
※基礎代謝だぞ、新陳代謝じゃないぞ
上の三つのうち二つをきちっと長くつづければ
必ず、健康的、筋肉をつけ、脂肪を減らし痩せる。
ダイエットに王道無し、成功するか否かそれは
あなたの「根性」だけにかかっている
もっと真剣にダイエットした方がいい
ダイエットの基本は
1.食べ物の食べ方、量、質を見直す
（基本的に和食はカロリー低いのでお勧め）
2.有酸素運動
3.筋肉をつける（基礎代謝をアップさせる）
※基礎代謝だぞ、新陳代謝じゃないぞ
上の三つのうち二つをきちっと長くつづければ
必ず、健康的、筋肉をつけ、脂肪を減らし痩せる。
ダイエットに王道無し、成功するか否かそれは
あなたの「根性」だけにかかっている
VIPからきますた
もう脂肪吸引しかないんじゃね？
もう脂肪吸引しかないんじゃね？
健康的でないかもしれんが実際何も食わなければ痩せる。
ここ何週間か1日２食間食なしで３キロ減った
ここ何週間か1日２食間食なしで３キロ減った
294 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 13:14:40 ID:vwgGTmEk0
げろ吐きダイエットしてたら血吐きました
VIPに帰ります
VIPに帰ります
295 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 13:21:35 ID:Ri3cVP8/0
VIPからきたがこれはひどいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マジレスするとパフェとか食ってる時点でだめぽ。
夏には痩せるって書いてあるがどうせ現状と変わらん。
そして年末までに痩せるに切り替わるだけ。
マジレスするとパフェとか食ってる時点でだめぽ。
夏には痩せるって書いてあるがどうせ現状と変わらん。
そして年末までに痩せるに切り替わるだけ。
296 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 13:41:40 ID:p8Ya4Eh50
ピザ女きめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これはひどいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
痩せるピザ女って、痩せる前から強気な奴が多い。
痩せないピザ女は、言い訳ばかりで男に期待するばかりで自分は1ミリ頑張っただけで十分みたいな顔する。
ツンデレピザ女は女神になれるが
ネクラピザ女は、人間にもなれない。
これはひどいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
痩せるピザ女って、痩せる前から強気な奴が多い。
痩せないピザ女は、言い訳ばかりで男に期待するばかりで自分は1ミリ頑張っただけで十分みたいな顔する。
ツンデレピザ女は女神になれるが
ネクラピザ女は、人間にもなれない。
ピザな上に食べることとﾚｽで構って貰うもらうことでしか
満足出来ない小春ｶﾜｲｿｽ(´・ω・)
満足出来ない小春ｶﾜｲｿｽ(´・ω・)
ピザオンなきめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
努力してる(しようとしてる)人をﾊﾞｶにするのﾖｸﾅｲ!!!!
またいつもの構われたがりな粘着が、自演して荒らしてんだろ。ｷﾆｽﾝﾅ
301 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 14:11:44 ID:zT6sAsx10
VIPからきました。
ピザうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ピザうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
302 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 14:13:11 ID:LJMRnm660
かわいいじゃん
応援してっからなー
垂れるのは軽く筋肉つけてみたら変わってくるかもよっとマジ返事
ちなみに軽く筋肉をつけるには筋肉痛を３回体験しないといけないから、そこまでの道のりは軽くないよん
応援してっからなー
垂れるのは軽く筋肉つけてみたら変わってくるかもよっとマジ返事
ちなみに軽く筋肉をつけるには筋肉痛を３回体験しないといけないから、そこまでの道のりは軽くないよん
304 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 14:46:59 ID:Bhm2rRME0
un
305 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 14:48:12 ID:Bhm2rRME0
unn
すごいナイスな身体だと思うお。
今でも十分に可愛い。
でも、痩せればもっと可愛くなるかも。
小春ちゃんがんがれ。
今でも十分に可愛い。
でも、痩せればもっと可愛くなるかも。
小春ちゃんがんがれ。
307 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 14:56:13 ID:CUcnWr2x0
VIPからきますた
ピザ痩せろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ピザ痩せろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
308 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 15:00:00 ID:Sz16+M4yO
ν速からきますた
かわいそうだからマジレス
あのな、ダイエットって自分のためにするんだろ
こんなとこでピザった体晒してなにやってんの？
焼肉、ハンバーグ、パフェっておまえアホか？
俺は別に痩せたくないけど、健康のこと考えたら
そういったものは控えるだろ
贅肉なくすための粗食じゃなくて、体質改善の
ための粗食なんだよ。本気でやるならまずは
そういったお勉強からしたほうがいいぞ
かわいそうだからマジレス
あのな、ダイエットって自分のためにするんだろ
こんなとこでピザった体晒してなにやってんの？
焼肉、ハンバーグ、パフェっておまえアホか？
俺は別に痩せたくないけど、健康のこと考えたら
そういったものは控えるだろ
贅肉なくすための粗食じゃなくて、体質改善の
ための粗食なんだよ。本気でやるならまずは
そういったお勉強からしたほうがいいぞ
とあるスレから誘導されてきますた！
小春とやらがどんだけデブかと思ったら・・・
ﾎﾟﾁｬｰﾘｲｲ!!
一番女らしい体型と思います！
しかし胸は小さいね・・・
小春とやらがどんだけデブかと思ったら・・・
ﾎﾟﾁｬｰﾘｲｲ!!
一番女らしい体型と思います！
しかし胸は小さいね・・・
310 ：えっちな21禁さん：2006/03/15(水) 15:23:05 ID:6RatlzNjO
なんだ…たったの６３キロしかないじゃん。
太ってるに入らないよ。
でも頑張るのえらいね！凄い！
太ってるに入らないよ。
でも頑張るのえらいね！凄い！
ｵﾏｲﾗ知らないだろうが、前スレのスク水画像なんて生つばモノだったぞ(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ
ν速から来ました
がんばってな
帰ります
がんばってな
帰ります
VIPPERって話に聞いてたよりやさしいな
314 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/15(水) 16:34:18 ID:fEvFdVH7O
買い物ついでにウォーキングしてきた(*´∀｀)春だねえ。
色々アドバイスもらえてありがとうございました！
ノートに書くこといぱーいでほくほくだ。ありが㌧。
おっきな鍋も買ってきてダイエットスープ大量につくったし。
今回は３時間煮込んだからかなり食べやすいし(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あとはジム復帰するだけ…とかいいつつ明日の８時に外食の約束があるんだけどね orz どうしよう。
色々アドバイスもらえてありがとうございました！
ノートに書くこといぱーいでほくほくだ。ありが㌧。
おっきな鍋も買ってきてダイエットスープ大量につくったし。
今回は３時間煮込んだからかなり食べやすいし(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あとはジム復帰するだけ…とかいいつつ明日の８時に外食の約束があるんだけどね orz どうしよう。
ノートに書いてやったつもりになってるやつ発見。
大量に作る→大量に食べてしまうでおｋ？
大量に作る→大量に食べてしまうでおｋ？
316 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/15(水) 17:05:17 ID:fEvFdVH7O
>>315
まずは美容板のスープダイエットスレをみて、それからレスしてね(ﾟ∀ﾟ)
ふつうの鍋だと半分の量しか作れない上にギリギリで溢れそうだったんだけど
深鍋だと余裕もってレシピ通り大量に作れるから最高。
もっと早く買えばよかった。今からまたもりもり食べます。
まずは美容板のスープダイエットスレをみて、それからレスしてね(ﾟ∀ﾟ)
ふつうの鍋だと半分の量しか作れない上にギリギリで溢れそうだったんだけど
深鍋だと余裕もってレシピ通り大量に作れるから最高。
もっと早く買えばよかった。今からまたもりもり食べます。
ちょwww
パフェってwwwww
このピザwwww
パフェってwwwww
このピザwwww
脂を控えてしっかり食べる
言い訳考えずに運動する
友達にダイエット中と言って食事残す
いまからジム行くか、踏み台昇降２０分やってこい！！１１
言い訳考えずに運動する
友達にダイエット中と言って食事残す
いまからジム行くか、踏み台昇降２０分やってこい！！１１
びっくりドンキーか。。。
そんなところにはいる段階でダメダメだな
朝夜控えればいいってもんじゃないだろ？
自分でわかってるだろ
明日がみものだよ
そんなところにはいる段階でダメダメだな
朝夜控えればいいってもんじゃないだろ？
自分でわかってるだろ
明日がみものだよ
61kgになるまで甘い物を食べない方向で...
321 ： ◆DjF4loFF3Y ：2006/03/15(水) 19:15:37 ID:Vqx+eglK0
まぁガンバレ
小春ちゃん ﾚｽありがとっ
結構気になってたことだったんだ。写ﾒに写ってるうちのどれだけ食べてるんだろうかって
結構気になってたことだったんだ。写ﾒに写ってるうちのどれだけ食べてるんだろうかって
あまり早く痩せられると楽しみがなくなる・・・(x_x) ☆＼(￣￣*)バシッ
連続ｽﾏｿ
三食ちゃんと食べる事って大切だけど、そのうちの1食を甘い物だけにしたら、せっかくの努力が無駄になっちゃってもったいないよっ
どうしても甘いのが食べたくなったら、普通にごはん食べた後にデザート的にちょっと食べるｺﾄをオススメするよっ
洋菓子よりも和菓子のほうが微妙ながらもｶﾛﾘｰ少ないんだったかな？
三食ちゃんと食べる事って大切だけど、そのうちの1食を甘い物だけにしたら、せっかくの努力が無駄になっちゃってもったいないよっ
どうしても甘いのが食べたくなったら、普通にごはん食べた後にデザート的にちょっと食べるｺﾄをオススメするよっ
洋菓子よりも和菓子のほうが微妙ながらもｶﾛﾘｰ少ないんだったかな？
324さん めちゃ優しい感じがします。
326 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/15(水) 23:16:41 ID:rSQtDmSRO
327 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/16(木) 06:23:43 ID:TBYPFsVsO
328 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/16(木) 06:30:39 ID:TBYPFsVsO
アドバイスありが㌧！
外食はあまり食べない方向で！友達ではないので臨機応変にいってきますね。
甘いものも。一口ってゆうのは逆に高度ですねｗ
しっかり食べるか、逆に一切食べないかの方が楽なんだよね。
チョコダイエもそうなんだけど、デザート一口で自分をコントロールできるように
甘いものとうまくつきあったダイエットができるくらいのレベルになれるよう頑張ります。
外食はあまり食べない方向で！友達ではないので臨機応変にいってきますね。
甘いものも。一口ってゆうのは逆に高度ですねｗ
しっかり食べるか、逆に一切食べないかの方が楽なんだよね。
チョコダイエもそうなんだけど、デザート一口で自分をコントロールできるように
甘いものとうまくつきあったダイエットができるくらいのレベルになれるよう頑張ります。
あと！
食事写メ、家族とか大人数で食べた時の大皿のやつは
全部食べてるわけではないです…忘れてた。すまそ。
食事写メ、家族とか大人数で食べた時の大皿のやつは
全部食べてるわけではないです…忘れてた。すまそ。
おはよ☆
朝、がっつり食べたねぇw
お芋ってｶﾛﾘｰはどの位なの？
朝、がっつり食べたねぇw
お芋ってｶﾛﾘｰはどの位なの？
331 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/16(木) 06:40:09 ID:TBYPFsVsO
カロリーはわかりません。調べる。
でも栄養的に悪いものではないだろうから、パフェやお菓子の代わりに
ヨグルトとオリゴ糖とか果物とか芋とか
甘めのものもカロリー考えてうまく取り込んでいけたらいいな(*´∀｀)
でも栄養的に悪いものではないだろうから、パフェやお菓子の代わりに
ヨグルトとオリゴ糖とか果物とか芋とか
甘めのものもカロリー考えてうまく取り込んでいけたらいいな(*´∀｀)
だね
ﾊﾟﾌｪ食べるよりお芋の方が良さそうだね
でもｶﾛﾘｰわからないなら？だけど・・
ﾄﾏﾄ嫌いっす
ﾊﾟﾌｪ食べるよりお芋の方が良さそうだね
でもｶﾛﾘｰわからないなら？だけど・・
ﾄﾏﾄ嫌いっす
おはよ～
なかなか63Kg切れないね...
なかなか63Kg切れないね...
334 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/16(木) 08:33:18 ID:TBYPFsVsO
多分白いごはんと同じくらいなんじゃないかな？＜芋の㌍
ほんとう、叱咤激励いただいてるのにダイエット停滞してて申し訳ないです(つд｀)
徐々に回復はしてるので、ごめんなさい。
ほんとう、叱咤激励いただいてるのにダイエット停滞してて申し訳ないです(つд｀)
徐々に回復はしてるので、ごめんなさい。
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽなんか飲んだら確実に死ねるね ｵﾚ
て､ｶﾛﾘｰわからないで食べるのって恐ろしや
そっちの勉強もｶﾞﾝｶﾞﾚ !
332ですた
て､ｶﾛﾘｰわからないで食べるのって恐ろしや
そっちの勉強もｶﾞﾝｶﾞﾚ !
332ですた
昨日プチ断食したら1.8kg減りました（63.6→61.8）
３食の代わりに野菜ジュース、あとは水分補給で空腹に耐えるｗ
「毎日酷使している胃腸を休め、内臓本来の持つ活力をよみがえらせることができます」
らしい。。。
今日は復食日で朝はおかゆ・味噌汁・ヨーグルト、昼・夜は普段の半分
明日朝は腹八分、昼夜から通常通りに戻します
３食の代わりに野菜ジュース、あとは水分補給で空腹に耐えるｗ
「毎日酷使している胃腸を休め、内臓本来の持つ活力をよみがえらせることができます」
らしい。。。
今日は復食日で朝はおかゆ・味噌汁・ヨーグルト、昼・夜は普段の半分
明日朝は腹八分、昼夜から通常通りに戻します
免許おめ
339 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/16(木) 12:37:54 ID:TBYPFsVsO
無事学科合格して免許取得しました∩´∀｀)∩ばんざーい
>>336
そだね。もっと料理とカロリーの勉強しなきゃね。べんきょ不足。
>>337
すごいすごい！ダイエッターの方ですか？おめでとうございます(ﾟ∀ﾟ)+ﾟ
>>338
ありが㌧。
>>336
そだね。もっと料理とカロリーの勉強しなきゃね。べんきょ不足。
>>337
すごいすごい！ダイエッターの方ですか？おめでとうございます(ﾟ∀ﾟ)+ﾟ
>>338
ありが㌧。
安全運転ヨロ
☆オメデ㌧☆
☆オメデ㌧☆
341 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/16(木) 15:03:14 ID:TBYPFsVsO
ありが㌧(*´∀｀)ノシ
しかし今日は昨日と違って人少ないねｗ
しかし今日は昨日と違って人少ないねｗ
またーり
あんな状況でも多い方がいいのかとw
344 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/16(木) 15:48:08 ID:TBYPFsVsO
まさかまさか(´∀｀*)
やる気のなさに比例してコメント多いからありがたいよなあって思って。
VIPの乱入は想定外だったけどｗ
今日の外食はなくなりました。
そのかわり明日と明後日にシフトしましたorz
やる気のなさに比例してコメント多いからありがたいよなあって思って。
VIPの乱入は想定外だったけどｗ
今日の外食はなくなりました。
そのかわり明日と明後日にシフトしましたorz
345 ：えっちな21禁さん：2006/03/16(木) 17:57:14 ID:zTLkq4APO
このあたりでチクビとオナヌーのイマドリ動画アップキボン
>>345
ａｇｅるのはviperだな
ａｇｅるのはviperだな
347 ：えっちな21禁さん：2006/03/16(木) 20:32:05 ID:HAjyRNzw0
VIPPER
間違えると突撃くらうぞ！
間違えると突撃くらうぞ！
しかし改行多いと読みづらいな。
349 ：えっちな21禁さん：2006/03/17(金) 07:40:59 ID:pfsF6Yt9O
らうんこからきますた
ピザ乙ｗｗｗｗｗｗ
ピザ乙ｗｗｗｗｗｗ
報告は?
食事だけで痩せようとするのは馬鹿のやる事（特に女）
脂肪を代謝させるのは２０分以上の有酸素運動。
そこに、脂肪燃焼系のアミノ酸を加えると効果大。
無酸素運動も基礎代謝と有酸素運動時の脂肪代謝に効果がある。
ダイエットの基本だ。
それをしないから６３㎏言ったり来たりなんだよ。
脂肪を代謝させるのは２０分以上の有酸素運動。
そこに、脂肪燃焼系のアミノ酸を加えると効果大。
無酸素運動も基礎代謝と有酸素運動時の脂肪代謝に効果がある。
ダイエットの基本だ。
それをしないから６３㎏言ったり来たりなんだよ。
352 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/17(金) 16:46:56 ID:pEp7yklZO
>>351
まったくその通りです…。何も言えません。
食事改善は基本で、それで減量できるわけじゃないですもんね。
バイトいってました。報告木曜日。
http://c.pic.to/49bbm
http://p.pita.st/?m=xhd1fu91
まったくその通りです…。何も言えません。
食事改善は基本で、それで減量できるわけじゃないですもんね。
バイトいってました。報告木曜日。
http://c.pic.to/49bbm
http://p.pita.st/?m=xhd1fu91
おっ!!!
62kg台にいったな!!!
動け!!!運動しまくれ!!!!!
62kg台にいったな!!!
動け!!!運動しまくれ!!!!!
354 ： ◆DjF4loFF3Y ：2006/03/17(金) 19:51:33 ID:jp8Sv64P0
朝晩は良いけど
夜は・・・・まぁしょうがないか
一歩前進。運動しろよ
夜は・・・・まぁしょうがないか
一歩前進。運動しろよ
朝昼はよいけどの間違い
吊ってきます。。。。
吊ってきます。。。。
焼肉うまー！！ご飯さえ食わなきゃいくら食っても問題な酢。
ただいま牛タン2人前、カルビ3人前食いってるｗダイエット中だが週に1回焼肉思いっきり食う
太りやすい体質だが体重減ってるしｗ運動も軽くしかしてねーｗ食いたいもの食ってダイエット！コレ最強ｗ
秘訣は食事の最後にコーンを2口程度食べるだけ！
ただいま牛タン2人前、カルビ3人前食いってるｗダイエット中だが週に1回焼肉思いっきり食う
太りやすい体質だが体重減ってるしｗ運動も軽くしかしてねーｗ食いたいもの食ってダイエット！コレ最強ｗ
秘訣は食事の最後にコーンを2口程度食べるだけ！
面接他乙
358 ：えっちな21禁さん：2006/03/19(日) 08:56:36 ID:MfDnYgt0O
土曜日焼肉ビールピザパフェラーメンケーキお菓子ジュース食べまくりの悪寒
359 ：えっちな21禁さん：2006/03/19(日) 08:58:10 ID:exQiyhW20
>358
フェラまで読んだ
フェラまで読んだ
361 ：えっちな21禁さん：2006/03/19(日) 14:19:58 ID:bBE+vEg3O
天職乙
報告ないね～
363 ：えっちな21禁さん：2006/03/19(日) 15:54:06 ID:bBE+vEg3O
天職中
わりいageまくりだわ ＿|￣|○
365 ：えっちな21禁さん：2006/03/19(日) 18:59:32 ID:Z0alk52M0
小春タンこないねえ
明日から東京だから準備中？
明日から東京だから準備中？
あっ そうだ
明日から東京だぁ
色々と準備に忙しいのかな？女の子はなにかと持ち物が多いからね～
私は旅なれてるからすぐ終わるけど
明日から東京だぁ
色々と準備に忙しいのかな？女の子はなにかと持ち物が多いからね～
私は旅なれてるからすぐ終わるけど
やっぱ着替えとかは現地で調達でしょｗ
帰りは宅急便で
帰りは宅急便で
日数分持っていくが、買う予定ないのに 現地で気に入った服みつけて買ってしまうってのが毎回のパターンだわ…
日数分以上の荷物になって、結局着ない服とかあったり・・ｗ
話し？変えるが。
小春ちゃん 東京行ってリフレッシュして、戻ってきたらダイエット再開だね～
ってID変わってる時間じゃんっ
小春ちゃん 東京行ってリフレッシュして、戻ってきたらダイエット再開だね～
ってID変わってる時間じゃんっ
372 ：えっちな21禁さん：2006/03/20(月) 05:18:58 ID:e/+6FjUtO
寝 過 ご し 乙 ｗ
373 ：えっちな21禁さん：2006/03/20(月) 06:32:43 ID:aIYw9nfp0
つうかこんな自分勝手なダイエットなんて無理だろぅｗｗｗ
皆、気付かしてやれよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
皆、気付かしてやれよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
374 ：か：2006/03/20(月) 06:33:50 ID:K9kFrhgmO
東京じゃなくて横浜だろ？
おまえら一緒にするなよwwwwwww
おまえら一緒にするなよwwwwwww
376 ：えっちな21禁さん：2006/03/20(月) 09:36:06 ID:nTLZzxRV0
東京→横浜
>>373
ﾀﾞﾒだ！って怒られたりしたいだけだろ。
たんなるMの、かまってちゃん。
食い過ぎたらｽﾙｰするのが一番効くのに、構ってあげるおじさんたちがいるから
ダイエットが進まない。
優しい言葉や甘やかすのが本当の優しさだとでもおもってるのか？
ﾀﾞﾒだ！って怒られたりしたいだけだろ。
たんなるMの、かまってちゃん。
食い過ぎたらｽﾙｰするのが一番効くのに、構ってあげるおじさんたちがいるから
ダイエットが進まない。
優しい言葉や甘やかすのが本当の優しさだとでもおもってるのか？
でぶは自分に甘いものなり...
だから太る...
だから太る...
379 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/20(月) 13:45:05 ID:1A0Q4vtGO
報告さぼっててすみません。バタバタしてて…なんとか東京までこれました。
厚着しすぎてたんで服も東京駅の地下で買いました。
普通のショップのＬサイズが着れるようになってほんと幸せです。
今住吉駅ついた！
落ち着いたらまたきます。
厚着しすぎてたんで服も東京駅の地下で買いました。
普通のショップのＬサイズが着れるようになってほんと幸せです。
今住吉駅ついた！
落ち着いたらまたきます。
>>379
結局横浜のどこで遊ぶの？
結局横浜のどこで遊ぶの？
381 ：えっちな21禁さん：2006/03/20(月) 19:34:35 ID:e/+6FjUtO
白楽にいるよｗｗｗ
382 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/20(月) 22:13:10 ID:1A0Q4vtGO
クラブでも行くのかな？
もどってきてからの報告は、きっと体脂肪はへっているんだろうね。
横浜や六本木などと行動的だったようだし
今までは、暴飲暴食を抑えたら減ることのできるダイエット。これからが気合い入れてダイエットしなきゃいけない時期だとは思うんだけど…
どうなのかな？
横浜や六本木などと行動的だったようだし
今までは、暴飲暴食を抑えたら減ることのできるダイエット。これからが気合い入れてダイエットしなきゃいけない時期だとは思うんだけど…
どうなのかな？
終電なくなって迷子になってないかな・・
386 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/21(火) 02:01:05 ID:shMQ7tHyO
東京→住吉→銀座→横浜→六本木→池袋ときたとこで終電がなくなりました。
今夜は池袋で夜明かします。お見合いパブがちょっと気になります。
今夜は池袋で夜明かします。お見合いパブがちょっと気になります。
池袋ってｗ
うちに来ればあったかいフトン用意して待ってたのにｗｗ
うちに来ればあったかいフトン用意して待ってたのにｗｗ
池袋と言えば北口
IWGP
390 ：えっちな21禁さん：2006/03/21(火) 17:25:13 ID:D3w7jjXZO
痴漢プレイ
391 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/21(火) 23:24:33 ID:shMQ7tHyO
無事帰宅しますた。あったかいフトンで寝たかったなあ。
池袋は東口にいました。IWGPちょっとだけでも行けばよかった。電波キング萌。
浅草が一番楽しかったです。
池袋は東口にいました。IWGPちょっとだけでも行けばよかった。電波キング萌。
浅草が一番楽しかったです。
浅草ってなにがあるの？
煙かぶってきた？
>>392
台東区千束
台東区千束
396 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/22(水) 13:09:16 ID:nMglaJKHO
おはよございます。バイト終わったら報告にきます。
浅草の雰囲気がよかったあ(*´∀｀)
浅草の雰囲気がよかったあ(*´∀｀)
麦トロ食った？ﾒﾁｬｳﾏｰ
人形焼でしょ
焼肉だろ？浅草にウマイ店がある。
牛タン、ハラミ、ホルモン、ロース、カルビ、石焼ビビンバ、冷麺
牛タン、ハラミ、ホルモン、ロース、カルビ、石焼ビビンバ、冷麺
まったりと４００
バイトはまだ終らないのかねぇ
もなかアイス
新規車内泊乙
404 ： ◆DjF4loFF3Y ：2006/03/23(木) 18:51:32 ID:xFAUKI+F0
帰宅後の報告ﾏﾀﾞｰ？？？
雷おこし買ったのかな？
406 ：えっちな21禁さん：2006/03/23(木) 22:56:17 ID:FKP25fMR0
ポッピングシャワー、キャラメルリボン、
ホットファッジサンデー、チョコバナナクレープ、
ショートケーキ、キットカット、チョコパイ、
スニッカーズ、バニラクリームフラペチーノ（エキストラホイップ）・・・
カツ丼、天ぷらウマ～！
ホットファッジサンデー、チョコバナナクレープ、
ショートケーキ、キットカット、チョコパイ、
スニッカーズ、バニラクリームフラペチーノ（エキストラホイップ）・・・
カツ丼、天ぷらウマ～！
そう言えば有名な天ぷらやがあったっけ？
行ったのかな・・？
行ったのかな・・？
408 ：えっちな21禁さん：2006/03/24(金) 00:48:56 ID:C1wc7/ja0
天ぷらとカツ丼食べたくなったｗ
昼メシは天ぷら定食にしよー。夜はカツ丼♪でも焼肉も捨てがたい・・・
昼メシは天ぷら定食にしよー。夜はカツ丼♪でも焼肉も捨てがたい・・・
409 ：えっちな21禁さん：2006/03/24(金) 01:16:15 ID:C1wc7/ja0
クレープを一度に数個食べたい。
生クリームが一杯入ってて、バナナとチョコレートソースがかかってたら最高。
ブルーベリーチーズケーキ入りも捨てがたい
寿司！チーズ乗せハンバーグ！テリタマバーガー！オムライス！パスタ！
こてこての豚骨ラーメン+炒飯+春巻+ギョウザ！
ソーキソバ！苺のショートケーキ！ハーゲンダッツのココナッツミルク！菓子パン！
ポテトチップスのコンソメ味～！！！
生クリームが一杯入ってて、バナナとチョコレートソースがかかってたら最高。
ブルーベリーチーズケーキ入りも捨てがたい
寿司！チーズ乗せハンバーグ！テリタマバーガー！オムライス！パスタ！
こてこての豚骨ラーメン+炒飯+春巻+ギョウザ！
ソーキソバ！苺のショートケーキ！ハーゲンダッツのココナッツミルク！菓子パン！
ポテトチップスのコンソメ味～！！！
410 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/24(金) 01:20:10 ID:Uro+dgspO
小春ﾀｿ、最近報告怠けてるぞ。
ちゃんと報告しないと住人たちに叱られると思うのだが。
ちゃんと報告しないと住人たちに叱られると思うのだが。
411 ：えっちな21禁さん：2006/03/24(金) 14:32:19 ID:9iqmEdMHO
ギブアップしたみたいだね
50キロ台になればかわいいんだろなーと思うし
頑張って欲しいけどなあ
50キロ台になればかわいいんだろなーと思うし
頑張って欲しいけどなあ
今でもじゅうぶんかわいいと思うが
かわいいとかありえねぇwwwぶさいくだろ・・・
414 ：えっちな21禁さん：2006/03/24(金) 22:10:15 ID:C1wc7/ja0
きょうはお昼にカツ丼に天ぷらうどん、デザートにチョコレートケーキ食べたよ
夜はチーズハンバーグにライス大盛り。ミルクレープにドリンクバー！
夜食用にカップ焼きそば（超大盛り）も購入済み！！！
夜はチーズハンバーグにライス大盛り。ミルクレープにドリンクバー！
夜食用にカップ焼きそば（超大盛り）も購入済み！！！
413
なら見なきゃいいじゃん
なら見なきゃいいじゃん
どんな言い訳で、報告できなかったと言うか楽しみにな自分がいる
熱でたってのが有力候補かな
熱でたってのが有力候補かな
普通に考えて、東京で太ったんだろうね
１週間くらい報告なしか
ダイエット終了かな？って思ってしまうんだけどなぁ
ダイエット終了かな？って思ってしまうんだけどなぁ
ﾀﾞｲｴｯﾄ辞めたんじゃない?
ﾊﾟﾌｪだったかな?を夕飯にした時、食べたい物を食べるって言ってたからなぁ
運動してないっぽいし、すぐリバウンドしそうだわ
運動してないっぽいし、すぐリバウンドしそうだわ
421 ：えっちな21禁さん：2006/03/26(日) 05:13:50 ID:+XUGIHw4O
復活を願って
アゲ
アゲ
422 ：えっちな21禁さん：2006/03/26(日) 08:47:35 ID:jdZn4VuTO
あの子はまたリバウンドするわよ。だって、体がデブなんじゃない、心がデブなんだもの。
423 ：えっちな21禁さん：2006/03/26(日) 12:40:47 ID:+XUGIHw4O
心デブﾜﾛﾀwwww
あながち正解！(・∀・)
あながち正解！(・∀・)
424 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/26(日) 14:24:57 ID:defcQCtQO
このまま小春ﾀｿ来ないまま、スレが無くなるんだろうな…
女神になれないまま、負け犬になるんだな。
この場合は負け豚か。
女神になれないまま、負け犬になるんだな。
この場合は負け豚か。
ぽちゃｽﾚ行けば女神になれるだろうから、いいんでないかい？
俺頑張ってる小春が実は好きだったw
そばにいる人なら
ホーリンラブしてたかもw
カムバック切にｷﾎﾞﾝ
そばにいる人なら
ホーリンラブしてたかもw
カムバック切にｷﾎﾞﾝ
ｵﾚの肉体改造ｽﾚにする?
>>427
ﾄﾞｿﾞ
ﾄﾞｿﾞ
>>426
ホーリンラブは無いからｗｗｗ
ホーリンラブは無いからｗｗｗ
>>428
いいの?ww
いいの?ww
>>430
もう全然大丈夫
もう全然大丈夫
マジで心配、結構応援してたんだけど
434 ：えっちな21禁さん：2006/03/26(日) 22:09:19 ID:206rnDcN0
応援じゃなくて甘やかしてただけじゃない？
小春きっと毎日ここ見てるよねー(>_<)
頑張れよー小春(>_<)
頑張れよー小春(>_<)
所詮、ピザはピザだな。なるべくしてピザになったと言う事だ。
醜く太って顔を出せる根性はないんだろう。二度と出てくるな。
醜く太って顔を出せる根性はないんだろう。二度と出てくるな。
そっか
小春はやはり本物のピザ野郎だったのかなー
小春はやはり本物のピザ野郎だったのかなー
438 ：えっちな21禁さん：2006/03/27(月) 07:39:39 ID:BjgPrmtV0
>>427
ﾏﾀﾞｰ???ﾁﾝﾁﾝ
ﾏﾀﾞｰ???ﾁﾝﾁﾝ
439 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/27(月) 10:45:09 ID:OPBGfpvyO
ダイエトさぼってぼけぼけピザ生活送ってました…ごめんなさい。
報告になってないし全部じゃありませんが、とりあえず撮ってた分
3/17 http://p.pita.st/?m=ntidjtuz
3/18 http://p.pita.st/?m=ykibha7e
3/19 http://p.pita.st/?m=qfczeabq
3/21 http://p.pita.st/?m=vt9uigek
3/22 http://p.pita.st/?m=eehspe2n
3/23 http://p.pita.st/?m=8sxvwbcg
3/24 http://p.pita.st/?m=fgz5bvzx
3/25 http://p.pita.st/?m=mwtrmt3h
体重
http://b.pic.to/6bk81
http://p.pita.st/?m=h1bqrwbg
報告になってないし全部じゃありませんが、とりあえず撮ってた分
3/17 http://p.pita.st/?m=ntidjtuz
3/18 http://p.pita.st/?m=ykibha7e
3/19 http://p.pita.st/?m=qfczeabq
3/21 http://p.pita.st/?m=vt9uigek
3/22 http://p.pita.st/?m=eehspe2n
3/23 http://p.pita.st/?m=8sxvwbcg
3/24 http://p.pita.st/?m=fgz5bvzx
3/25 http://p.pita.st/?m=mwtrmt3h
体重
http://b.pic.to/6bk81
http://p.pita.st/?m=h1bqrwbg
440 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/27(月) 10:47:36 ID:OPBGfpvyO
とりあえずスレ復帰はします。すみませんでした。
441 ：えっちな21禁さん：2006/03/27(月) 10:52:41 ID:Di8EXcYG0
身長何センチかしらんが
このくらいの体重の子のが
エロイ俺には抱きごこちがいいぞ。
この体重でAカップだとちょっとヤバイけどな。
このくらいの体重の子のが
エロイ俺には抱きごこちがいいぞ。
この体重でAカップだとちょっとヤバイけどな。
158
正確には157.5
ぎりぎり Ｃカップ
揉み心地 Ｂカップ
ぎりぎり Ｃカップ
揉み心地 Ｂカップ
444 ：えっちな21禁さん：2006/03/27(月) 11:12:33 ID:c27uN5C7O
復帰おめ★
一つ言わしてもらうと、バランスのいい食事といろんな栄養含む食事を大量にとるは違うよ。
ダイエッターから言わせてもらうと食べ過ぎ。
って言っても聞かないもんね。みんなのアドバイス耳傾けてたら今頃50キロ台だよ。
一つ言わしてもらうと、バランスのいい食事といろんな栄養含む食事を大量にとるは違うよ。
ダイエッターから言わせてもらうと食べ過ぎ。
って言っても聞かないもんね。みんなのアドバイス耳傾けてたら今頃50キロ台だよ。
外食多いんじゃない？
六種類野菜スープと玄米ご飯おすすめだにょ
六種類野菜スープと玄米ご飯おすすめだにょ
ダイエットしてるとは思えない。
てか、普通以上。
リバウンド確実。
てか、普通以上。
リバウンド確実。
>>439
>1 名前： えっちな21禁さん Mail： sage 投稿日： 06/03/07(火) 21:23:50 ID： yfA1NFaa0
>
>今の自分に自信がない…やせて綺麗な女神になりたい！
>そんな人が集うスレです。
>
よく嫁。君の食生活をうｐするスレじゃないから、もうこなくていいよ。
他でやれよ。
>1 名前： えっちな21禁さん Mail： sage 投稿日： 06/03/07(火) 21:23:50 ID： yfA1NFaa0
>
>今の自分に自信がない…やせて綺麗な女神になりたい！
>そんな人が集うスレです。
>
よく嫁。君の食生活をうｐするスレじゃないから、もうこなくていいよ。
他でやれよ。
今まで何度も「頑張ります」「すんませんでした」を繰り返して、全然ダメじゃん
出来もしないならスレの意味ないし、そもそも板違いだろ
住人は嵐だなんだいうが、いい加減ブログか美容板でやれよ
ウザすぎる
出来もしないならスレの意味ないし、そもそも板違いだろ
住人は嵐だなんだいうが、いい加減ブログか美容板でやれよ
ウザすぎる
449 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/27(月) 11:27:56 ID:OPBGfpvyO
いや本当その通り。自分で言ったこと実行し続けてみんなのアドバイスきいてたら今頃…とは思う。
でもダイエットしてなくてもあきらめてはないからきます。
くるなとか言ってもらえると余計。ありがとん。
でもダイエットしてなくてもあきらめてはないからきます。
くるなとか言ってもらえると余計。ありがとん。
450 ：えっちな21禁さん：2006/03/27(月) 11:29:41 ID:c27uN5C7O
ｽﾚﾀｲ99になっても変わんないんじゃないの？？
マジでダイエットを舐めてるよ。
綺麗になる気有るの？
えっちねたらしく、下着うPとかしなよ。
食事だけうPするなら美容版の方が小春ちゃんの為じゃない？綺麗に成る気が本当に有るならね。
マジでダイエットを舐めてるよ。
綺麗になる気有るの？
えっちねたらしく、下着うPとかしなよ。
食事だけうPするなら美容版の方が小春ちゃんの為じゃない？綺麗に成る気が本当に有るならね。
ＰＣ組の誰か、運営に依頼頼むよ、マジで
145 ：小春◆jbN85JR4tQ：2006/03/12(日) 18:05:55 ID:DxmX/Dh8O
そなんだよね…てか実家にきてる時点でダイエト放棄してるようなもんだよね…。
環境自体選ばなきゃだめなんだよね…。
芋はＴＰＯをわきまえなかっただけで芋自体食べたことを悪いとは思ってないけど
ケーキは悪でしかないよね。
ケーキと歌詞パンは悪でしかないよね…。
どうしても食べたいならAM9:00までに、600kcal以内にしとくべきだよね…
これがデブ脳ルールか…
美容版にｹﾞｯﾌﾟ出る程居るな…
そなんだよね…てか実家にきてる時点でダイエト放棄してるようなもんだよね…。
環境自体選ばなきゃだめなんだよね…。
芋はＴＰＯをわきまえなかっただけで芋自体食べたことを悪いとは思ってないけど
ケーキは悪でしかないよね。
ケーキと歌詞パンは悪でしかないよね…。
どうしても食べたいならAM9:00までに、600kcal以内にしとくべきだよね…
これがデブ脳ルールか…
美容版にｹﾞｯﾌﾟ出る程居るな…
アタシエロブログで写真出してて痩せたよん。
あと、家で撮るから部屋綺麗になったー！
女の子は見られるので綺麗になるから、がんがってみそ(・∀・)
あと、家で撮るから部屋綺麗になったー！
女の子は見られるので綺麗になるから、がんがってみそ(・∀・)
ここでダイエットしてもいいですか？
458 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/27(月) 12:32:14 ID:OPBGfpvyO
かまってほしいわけじゃないんじゃないかな、
スレが過疎っても誰もこなくなっても、ちゃんと痩せて女神になるまでやめません。
ちゃんとやり続けるとは言えないけどやめないことは宣言します。
何言ってもいいわけだし、とりあえずまたきます。
http://a.pic.to/63t02
http://p.pita.st/?m=ook4jzod
スレが過疎っても誰もこなくなっても、ちゃんと痩せて女神になるまでやめません。
ちゃんとやり続けるとは言えないけどやめないことは宣言します。
何言ってもいいわけだし、とりあえずまたきます。
http://a.pic.to/63t02
http://p.pita.st/?m=ook4jzod
俺的にはﾎﾟﾁｬに分類しますｗ
まぁ、無理せず ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！
まぁ、無理せず ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！
えーっと、えーっと、どうしたらいいのかな…
今【157cm、57・58kg】
目標【とりあえず55kg】
体重計の写真は後ほど…
宜しくお願いしますm(_ _)m
今【157cm、57・58kg】
目標【とりあえず55kg】
体重計の写真は後ほど…
宜しくお願いしますm(_ _)m
>>460
ﾊﾀﾞｶをぅpする気ないなら､美容板のほうがﾀﾒになるよ☆
ﾊﾀﾞｶをぅpする気ないなら､美容板のほうがﾀﾒになるよ☆
>>460
がんがれ！
がんがれ！
>>458
漏れ的には全然そそる体なんだが…
写真の撮り方で女神になれるぞ。
いろんな撮り方研究してみな。
あとな、女神でちやほやされてるのは、
他の人より過激とかなだけだし
彼女が女神してたらすげー悲しいぞ。
もっと色々考えろ。マジ。
漏れ的には全然そそる体なんだが…
写真の撮り方で女神になれるぞ。
いろんな撮り方研究してみな。
あとな、女神でちやほやされてるのは、
他の人より過激とかなだけだし
彼女が女神してたらすげー悲しいぞ。
もっと色々考えろ。マジ。
467 ：えっちな21禁さん：2006/03/27(月) 13:51:35 ID:tSV85P45O
復活おめでとう
いいよいいよ
ゆっくりゆっくりやればいいよ(o^-^o)ﾉ
いいよいいよ
ゆっくりゆっくりやればいいよ(o^-^o)ﾉ
468 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/27(月) 14:07:15 ID:Z/+SRsBJO
小春ﾀｿ、おかえり。
また前みたいにｶﾞﾝｶﾞﾚよ！
また前みたいにｶﾞﾝｶﾞﾚよ！
ってか食べてる割にはリバウンドしないね～
不思議だぁ
不思議だぁ
全身て難しくないですか？全身じゃなきゃ駄目ですか…？
472 ：えっちな21禁さん：2006/03/27(月) 16:46:25 ID:HbRyprcLO
巨ﾃﾞﾌﾞでもｲｲのかな…。
晒し者にでもならないと
もう痩せないような気がして…。
晒し者にでもならないと
もう痩せないような気がして…。
なんだかんだ言って10キロは痩せたんだし
そんな簡単に20キロは痩せんでしょ
自分のペースでゆっくりやればいいよー
応援してる人もたくさん居るからね
そんな簡単に20キロは痩せんでしょ
自分のペースでゆっくりやればいいよー
応援してる人もたくさん居るからね
お腹すきました…
我慢出来ないときに食べていいものってありますか？
初日から…orz
我慢出来ないときに食べていいものってありますか？
初日から…orz
>>474
ひやかしじゃないならテンプレ読んでコテ酉くらいつけれ
ひやかしじゃないならテンプレ読んでコテ酉くらいつけれ
やっぱコンニャク畑じゃね？
小春、ｳｻﾞｰ。
なんで、痩せられないの？
ただのかまってﾁｬﾝじゃん。
だから、いつまでもｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ言い訳ばっかして痩せないで、このスレに居座ってんでしょ？
なんで、痩せられないの？
ただのかまってﾁｬﾝじゃん。
だから、いつまでもｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ言い訳ばっかして痩せないで、このスレに居座ってんでしょ？
>>477
お前こそ、なんのためにこのスレに居座ってんの？
お前こそ、なんのためにこのスレに居座ってんの？
480 ： ◆DjF4loFF3Y ：2006/03/27(月) 18:28:25 ID:BjgPrmtV0
一応痩せてるがな・・・
でも食事内容見るとリバウンドは目の前だね
思いっ切り二食分食べたり、アメリカンドックとたけのこの里なんて
あと、運動もしろよ。食事だけでは痩せられないよ
昨日だかテレビに出ていたよっちゃんに負けてるよ
でも食事内容見るとリバウンドは目の前だね
思いっ切り二食分食べたり、アメリカンドックとたけのこの里なんて
あと、運動もしろよ。食事だけでは痩せられないよ
昨日だかテレビに出ていたよっちゃんに負けてるよ
クリームコーヒーゼリーｳﾏｰ種
日本ミルクコミュニティの
日本ミルクコミュニティの
名前決まらなくて…すみません。考えてます。
蒟蒻畑か～
蒟蒻畑か～
ま～どうでもいいけど､最初の頃に比べたら痩せてるからいいんでね!?
485 ：えっちな21禁さん：2006/03/27(月) 20:05:46 ID:eZw2La+mO
こいつらまるでｺﾞｷﾌﾞﾘ
言ってることも矛盾してるし。体だけじゃなくて人間としても内面もまったく魅力ない
心が腐ってる
ゴミ以下だな
言ってることも矛盾してるし。体だけじゃなくて人間としても内面もまったく魅力ない
心が腐ってる
ゴミ以下だな
2ちゃんねるの書き込みごときで判断しないように。
読んでそこまでイライラするおまえがワカンネ
読んでそこまでイライラするおまえがワカンネ
食べ物に関してなかなか自制できないから太っちゃったわけで、
これからもスレ住人にいろいろ言われるだろうけど、
それでもこのスレを続けることは小春さんのダイエットにプラスだと思います。
むしろ叩かれなくなったら終わりな気がする。
ちなみにわたしは美容板のほうでダイエットしてるけど、
このスレの趣旨は面白いと思う。
美容板ではここまですると削除対象になるので、
このスレの存在意義はあると思います。
これからもスレ住人にいろいろ言われるだろうけど、
それでもこのスレを続けることは小春さんのダイエットにプラスだと思います。
むしろ叩かれなくなったら終わりな気がする。
ちなみにわたしは美容板のほうでダイエットしてるけど、
このスレの趣旨は面白いと思う。
美容板ではここまですると削除対象になるので、
このスレの存在意義はあると思います。
488 ：えっちな21禁さん：2006/03/27(月) 20:52:21 ID:eZw2La+mO
ダイエットなら美容へ行け
誰からも相手にされねークセーおっさんにﾁﾔﾎﾔされたがりの糞のスレは板違いなんだよ
消 え ろ
誰からも相手にされねークセーおっさんにﾁﾔﾎﾔされたがりの糞のスレは板違いなんだよ
消 え ろ
491 ：えっちな21禁さん：2006/03/27(月) 23:54:27 ID:bHc/EoeA0
ここでやってるってことはチヤホヤされたいからでしょ？
チヤホヤされたくないならエッチな写真うｐする必要ないし。結局かまわれたいだけでしょ？
本当にチヤホヤされたくないならリクに答えて、スク水とかオナニー動画とかうｐしないでしょ？
えっちねたでやるならエッチなのは必要だけど、チヤホヤされたくない人なら美容板にいると思う。
小春さんって都合の悪いことは認めないよね。言い訳ばっかりして情けなくない？
チヤホヤされたくないならエッチな写真うｐする必要ないし。結局かまわれたいだけでしょ？
本当にチヤホヤされたくないならリクに答えて、スク水とかオナニー動画とかうｐしないでしょ？
えっちねたでやるならエッチなのは必要だけど、チヤホヤされたくない人なら美容板にいると思う。
小春さんって都合の悪いことは認めないよね。言い訳ばっかりして情けなくない？
492 ：えっちな21禁さん：2006/03/28(火) 00:02:56 ID:Nq94eHosO
小春専用スレでも立てたら？
てか、ブログでやれば？
てか、ブログでやれば？
なんでオマイラそんなに必死なんだよｗムカつくなら見なきゃいいだけの話やん。
デブが怠けたり裸晒したりしたことにいちいち目くじら立てる意味がワカンネ
デブが怠けたり裸晒したりしたことにいちいち目くじら立てる意味がワカンネ
>>491
ｷﾐにその言葉をそっくり返したいwwww
ｷﾐにその言葉をそっくり返したいwwww
新しい女神に期待！
496 ：えっちな21禁さん：2006/03/28(火) 12:21:12 ID:CqDg02UXO
ちょwwwwwwゴキブリってwwwwwwwwwwwwﾜﾛｽwwwwww
板違い。勝手なワガママでルール無視してたら批判されて当たり前
おじさん達も最低限の常識わからないんか？
板違い。勝手なワガママでルール無視してたら批判されて当たり前
おじさん達も最低限の常識わからないんか？
小春が怠けると、こうして叩きに便乗した粘着私怨がわいてくる。
しっかりしろ小春。
しっかりしろ小春。
>>497
ﾊﾞｶ
ﾊﾞｶ
>>497
私怨てｗ頭悪すぎるｗｗ
私怨てｗ頭悪すぎるｗｗ
500ｹﾞﾄｽﾞｻｰ
￣￣Ｖ￣￣￣￣￣
∧ ∧
⊂(ﾟДﾟ⊂⌒^つ≡３
￣￣Ｖ￣￣￣￣￣
∧ ∧
⊂(ﾟДﾟ⊂⌒^つ≡３
501 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/28(火) 15:40:42 ID:deoAl4Q9O
そういえば新しい女神候補の名前決まってないな。
スレの住人で考えてやって、その中から好きな名前決めてもらうのどう？
スレの住人で考えてやって、その中から好きな名前決めてもらうのどう？
まずは着衣でも良いから体型のわかる写真うｐ
話はそれからだ！！１１！！
話はそれからだ！！１１！！
503 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/28(火) 18:24:57 ID:9x0ZLwu8O
おはよございます。寝坊してバイトいっちゃって、今まで何も食べてないorz
プチ断食デーとやらにしちゃおうか…
報告。
http://e.pic.to/3vnx4
http://p.pita.st/?m=rgd6g3v6
プチ断食デーとやらにしちゃおうか…
報告。
http://e.pic.to/3vnx4
http://p.pita.st/?m=rgd6g3v6
504 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/28(火) 18:31:04 ID:9x0ZLwu8O
>>460
おおお、エントリー！一緒にがんばりましょう(*´∀｀)よろしくお願いします。
なまえとかきまりましたら、ぜひ体型わかるうｐしてほしいな♪
どっちが先に女神になれるか、私も460サンに追いつけ追い越せでがんばります！
>>472
ぜひ参加してください(・∀・)ノシ
おおお、エントリー！一緒にがんばりましょう(*´∀｀)よろしくお願いします。
なまえとかきまりましたら、ぜひ体型わかるうｐしてほしいな♪
どっちが先に女神になれるか、私も460サンに追いつけ追い越せでがんばります！
>>472
ぜひ参加してください(・∀・)ノシ
505 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/28(火) 18:36:43 ID:9x0ZLwu8O
応援くださった方、ほんとありがとございます。。
よくよく期待を裏切るだめな奴ですが
停滞してもリバウンドしても愛想尽かされても、やめないことだけは約束します。
色々とすみませんでした。
よくよく期待を裏切るだめな奴ですが
停滞してもリバウンドしても愛想尽かされても、やめないことだけは約束します。
色々とすみませんでした。
506 ：えっちな21禁さん：2006/03/28(火) 18:41:43 ID:kbO28vv20
507 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/28(火) 18:51:38 ID:9x0ZLwu8O
そんなこと言わないでください(;´Д｀)
せっかくやる気ある子も来づらくなっちゃいます。
せっかくやる気ある子も来づらくなっちゃいます。
508 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/28(火) 18:59:05 ID:9x0ZLwu8O
しかしあれだ…まったく食べないって逆に結構楽なんだけど
胸が減ってるような、脂肪以外にも体を食べてるような感覚がして…orz
やっぱりしっかり食べなきゃだめですね。明日の朝ごはんのためにスーパーいってきます。久々。
胸が減ってるような、脂肪以外にも体を食べてるような感覚がして…orz
やっぱりしっかり食べなきゃだめですね。明日の朝ごはんのためにスーパーいってきます。久々。
＞せっかくやる気ある子も来づらくなっちゃいます。
かまってちゃんのお前がいつまでもしぶとく居座ってるから来づらいんだよ。
気付けデブス。
かまってちゃんのお前がいつまでもしぶとく居座ってるから来づらいんだよ。
気付けデブス。
小春ちゃん
ちゃんと三食たべないと、体が栄養貯めちゃうから、段食なんてリバウンドの元だよ。
規則正しい生活が一番ダイエットにいいんだよ。
後、痩せるためじゃなくて、一生続けるつもりで生活改善しないとダメダメ。
ちゃんと三食たべないと、体が栄養貯めちゃうから、段食なんてリバウンドの元だよ。
規則正しい生活が一番ダイエットにいいんだよ。
後、痩せるためじゃなくて、一生続けるつもりで生活改善しないとダメダメ。
よし、一緒にＨダイエットしよう。
はげどうってどーゆー意味？
２ちゃん用語わからん
２ちゃん用語わからん
なるほど
で、どの言葉に同意？
で、どの言葉に同意？
んと、都合の悪いとこは認めなくて、小春タンの専スレなのに釣りに気付かなくて、専スレだけどしぶとく居座って、専スレだから自分で好きな名前付けたはずなのに名前がおかしいって事に同意？
>>519
口先だけってのも付け足したら？
口先だけってのも付け足したら？
521
小春タンの専スレじゃないのここ？
小春タンの専スレじゃないのここ？
523
わかんないから聞いただけなのに・・
口出し＝主張？
わかんないから聞いただけなのに・・
口出し＝主張？
で、ブタはまだスーパー行ってんの？
どんだけ食いもん買ってんだかｗｗｗ
どんだけ食いもん買ってんだかｗｗｗ
526 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 09:28:37 ID:y95CF5+90
ここに避難書いてるのが男なら、最低くん。
女の子は誉められて綺麗になるんだよ。
モテナイ童貞男ばっかなんじゃないの？
彼女が居ても、彼女が可哀想。
女なら更に最低ブサだな。
女の子は誉められて綺麗になるんだよ。
モテナイ童貞男ばっかなんじゃないの？
彼女が居ても、彼女が可哀想。
女なら更に最低ブサだな。
528 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 11:25:19 ID:bvI7sYwN0
>>527
君ＳＭスレ言った方がいいよ
君ＳＭスレ言った方がいいよ
>>526
小春が叩かれて喜んでるのがわからないのか？
小春が叩かれて喜んでるのがわからないのか？
531 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 11:57:15 ID:icbwjqKoO
>>505
それは違うんじゃ…ダイエット辞めたらこのスレの意味無いんじゃないか？
それでも辞めないってわけ分かんねーよ。
かまってちゃんって言われても仕方ない。
ダイエットして減量停滞は仕方ないが…。
それは違うんじゃ…ダイエット辞めたらこのスレの意味無いんじゃないか？
それでも辞めないってわけ分かんねーよ。
かまってちゃんって言われても仕方ない。
ダイエットして減量停滞は仕方ないが…。
532 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 12:20:51 ID:lfuxR8uKO
なんでここの人叩かれてるの？
女は誰もが常に痩せたい、綺麗になりたいと思っています。必ずしもダイエットしてる人が醜いとは限りませんよ。とやかく叩かないであげてください。
女は誰もが常に痩せたい、綺麗になりたいと思っています。必ずしもダイエットしてる人が醜いとは限りませんよ。とやかく叩かないであげてください。
>>532
本人乙wwwwwwwwwwwきめぇwwwwwwwwwww
本人乙wwwwwwwwwwwきめぇwwwwwwwwwww
534 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 12:53:05 ID:B1HILEhAO
テスト
535 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 13:24:27 ID:j/09XId20
>>533
君みたいなのが一番キモイ
君みたいなのが一番キモイ
536 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/29(水) 15:57:35 ID:p9bCHU9mO
そうですよね…一生続けるつもりで食事改善、本当耳にいたいけどその通りですよね。
女が『私料理できないんだよね』ってゆうのは、
男が『俺スポーツ全般ダメなんだ』って言うのと同じことってどこかできいたし
料理を身につけるとゆうか、生活に組み込まなきゃ、また確実にリバウンドですよね。
岐阜アニメおもしろそうｗなにもしてないけど報告。
http://c.pic.to/4j1ny http://p.pita.st/?m=ahzxpq0j
体脂肪率バカ上がりだし、明日体重計にのるのが怖すぎる(((;ﾟдﾟ)))
女が『私料理できないんだよね』ってゆうのは、
男が『俺スポーツ全般ダメなんだ』って言うのと同じことってどこかできいたし
料理を身につけるとゆうか、生活に組み込まなきゃ、また確実にリバウンドですよね。
岐阜アニメおもしろそうｗなにもしてないけど報告。
http://c.pic.to/4j1ny http://p.pita.st/?m=ahzxpq0j
体脂肪率バカ上がりだし、明日体重計にのるのが怖すぎる(((;ﾟдﾟ)))
食事療法がメインだと脂肪よりも筋肉が先に
おちるぞ
筋肉減る 脂肪そのまま→体重減るのに体脂肪は増加
な？
おちるぞ
筋肉減る 脂肪そのまま→体重減るのに体脂肪は増加
な？
538 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/29(水) 16:20:16 ID:p9bCHU9mO
おけ。頭にたたき込んどきます。そして昨日今日、リアルに体感しましたorz
もう断食系には手を出しません。一食抜きや置き換えも。
もう断食系には手を出しません。一食抜きや置き換えも。
539 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 16:26:57 ID:6hzehQ5nO
まあ小春は頑張って
細いいかにもうまーそうな身体になって
叩いてる人たちを見返せばいいよ！(・∀・)
細いいかにもうまーそうな身体になって
叩いてる人たちを見返せばいいよ！(・∀・)
いま、539が良いこと言った
541 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/29(水) 17:23:22 ID:p9bCHU9mO
うん。そうなれるよう頑張ろう。
今日も食事はさんざんだったけど、せめて今からジムにいってきます。
今日も食事はさんざんだったけど、せめて今からジムにいってきます。
すげぇ腹…もう消したいです。
>>542
見れないのでﾋﾟｸﾄでﾀﾉﾑ
見れないのでﾋﾟｸﾄでﾀﾉﾑ
何回更新してもﾐﾚﾅｽ
auの人は見られないらしいですよね(?_?)
>>546
そうです!!auから全く見れない(>_<)
そうです!!auから全く見れない(>_<)
あまりに酷いから反応ないんですかねorz
確かに腹はｱﾚだが、それ以外は問題ないのでは
ﾋﾝﾇｰ好きの漏れはﾀﾏﾗﾝ(^_^;)
えーっと…体重計うｐ必要ですか？
ね…すごい腹だよね…orzデブは巨乳だってのは嘘ですよ(-_-#)
ね…すごい腹だよね…orzデブは巨乳だってのは嘘ですよ(-_-#)
ﾋﾟｸﾄに追加しました。
553さんありがとうございます。
553さんありがとうございます。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽとか出来ないけど応援してるからｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ(・o・)ノ
小春もｶﾞﾝﾊﾞﾚ！
小春もｶﾞﾝﾊﾞﾚ！
頑張りますo(^-^)o
名前…変なのじゃなければ(>_<)お願いします。
名前…変なのじゃなければ(>_<)お願いします。
>>557
小夏は?www
小夏は?www
>>559
ﾀﾉﾑwww
ﾀﾉﾑwww
>>557
大夏は？ｗｗｗｗ痩せてくたびに中夏・小夏にするとか
大夏は？ｗｗｗｗ痩せてくたびに中夏・小夏にするとか
仏壇返し・・
小春さんに対抗してる感じですかね(笑)
>>561
天才あらわるwwwwww
天才あらわるwwwwww
565 ：大夏 ◆.VyJEFoZhw ：2006/03/29(水) 20:32:26 ID:OMm+O0xNO
じゃあ大夏でｗ
大喜利が始まりました
ｵﾜﾀW
568 ：大夏 ◆ilcY6BZ7es ：2006/03/29(水) 20:33:53 ID:OMm+O0xNO
酉かえます。
大夏にしたのかｗｗｗ今画像見ようとしたら見れんかった。
ｐｉcもpitaも死んでる？？
ｐｉcもpitaも死んでる？？
どうしていこう…
私甘いもの好きなんです。間食はすぐにストップ出来ないので３日に一度にしようかなと。
私甘いもの好きなんです。間食はすぐにストップ出来ないので３日に一度にしようかなと。
572 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 20:49:08 ID:eO4vyZmJO
キタネー体さらすなデブス！おまえウザいから参加すんなカス。
小春は今日もかわいいな！襲われないように気をつけろよ
小春は今日もかわいいな！襲われないように気をつけろよ
真面目に仕事してたら大夏になってたw
最後は甘夏でうp
どのスレ目指すの？
最後は甘夏でうp
どのスレ目指すの？
575 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 20:56:54 ID:eO4vyZmJO
大夏ってキメぇ
ｳｾﾞｰから一生ROMっとけ
ｳｾﾞｰから一生ROMっとけ
目標は?いつまでに目標体重になりたいの?
577 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 21:05:01 ID:eO4vyZmJO
大夏！参加したかったらオナニー動画でも晒せ
ここはえっちねただからな！さらせねー糞なら参加するなよ
ここはえっちねただからな！さらせねー糞なら参加するなよ
画像もう見れないのかな
580 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 21:39:24 ID:6pG0h8V30
今57.1kg
ﾋﾟｸﾄまだ残ってない?
ﾋﾟｸﾄまだ残ってない?
ﾋﾟｸﾄ繋がらない...orz 画像ﾐﾀｽ
587 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 22:17:20 ID:6pG0h8V30
>>582
ｗｗするよろしｗｗｗｗｗちょｗｗｗｗｗﾊﾞｶｽｗｗｗｗ
おまえｽｹﾞｰおもしれーなｗｗｗｗｗｵｻﾝ気に入ったｗｗｗｗよろしｗｗｗ
さっきのﾚｽｽﾏﾝｺ！ｵｻﾝ気に入ったからもういいやｗｗｗｗでも577？は俺じゃないとだけ言っておくｗｗ
ｗｗするよろしｗｗｗｗｗちょｗｗｗｗｗﾊﾞｶｽｗｗｗｗ
おまえｽｹﾞｰおもしれーなｗｗｗｗｗｵｻﾝ気に入ったｗｗｗｗよろしｗｗｗ
さっきのﾚｽｽﾏﾝｺ！ｵｻﾝ気に入ったからもういいやｗｗｗｗでも577？は俺じゃないとだけ言っておくｗｗ
588 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 23:06:34 ID:05RLcXuLO
>>587
wwwwwwww加齢臭タレ流しの藻前のほうがﾃﾗﾜﾛｽwwwwwwwwwww
wwwwwwww加齢臭タレ流しの藻前のほうがﾃﾗﾜﾛｽwwwwwwwwwww
589 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 23:13:05 ID:icbwjqKoO
W←連用する奴って何で気持ち悪い奴多いんだろ。
異常者って感じがする。
異常者って感じがする。
590 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/29(水) 23:13:49 ID:p9bCHU9mO
帰(;´д｀)宅。こんな時期に吹雪でした。泣いた。そして久々の半身欲。
>>大夏さん
おおお。こちらこそよろしくお願いします(・∀・*)女神目指してお互いがんばりまっしょい！
私もピクトピタ両方ファイル存在しませんでみれないよorz
明日の朝になれば復活するかな～前にも似たようなことあったし。ね。
>>大夏さん
おおお。こちらこそよろしくお願いします(・∀・*)女神目指してお互いがんばりまっしょい！
私もピクトピタ両方ファイル存在しませんでみれないよorz
明日の朝になれば復活するかな～前にも似たようなことあったし。ね。
592 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 23:20:51 ID:05RLcXuLO
おじさんだけどセックス好き。
594 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/29(水) 23:22:46 ID:p9bCHU9mO
きっと大夏さんでしょう！
私は大夏さんのスタート体重を目下の目標にがんばるよ(*´∀｀)
いやその前に60㎏切りだな…てかそれ以前に怠け生活からダイエット生活に復帰しないとｒｙ
私は大夏さんのスタート体重を目下の目標にがんばるよ(*´∀｀)
いやその前に60㎏切りだな…てかそれ以前に怠け生活からダイエット生活に復帰しないとｒｙ
せっくすでやせました。
大夏さんはどのスレ目指すのかな？やはり写女神スレ？
>>594
まだ戻してなかったのかよwww
まだ戻してなかったのかよwww
598 ：えっちな21禁さん：2006/03/29(水) 23:37:15 ID:6pG0h8V30
>>589
ｗ←これ使っただけで異常者?
美容板があるのにえちねた住人から板違いだといわれてもえちねたでﾀﾞｲｴｯﾄスレ立てて、意味なく体晒して構ってもらってる人間はまとも？
本当の異常者はどっちだろうか、と疑問を投げかけてみるｗ
>>597
あなたもｗ使用しているので異常者ｗｗだと>>589がいっておりますｗｗ
ｗ←これ使っただけで異常者?
美容板があるのにえちねた住人から板違いだといわれてもえちねたでﾀﾞｲｴｯﾄスレ立てて、意味なく体晒して構ってもらってる人間はまとも？
本当の異常者はどっちだろうか、と疑問を投げかけてみるｗ
>>597
あなたもｗ使用しているので異常者ｗｗだと>>589がいっておりますｗｗ
ガンバレ小春
542
ぴた消したの？死んでるの？
ぴた消したの？死んでるの？
602 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/30(木) 00:03:43 ID:p9bCHU9mO
それからピタやピクトは夜とか一時 Not Found になっても
朝方からまた復活することもある。
朝方からまた復活することもある。
604 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/30(木) 08:05:01 ID:yD0yTb5LO
おは(・∀・)よう。報告。水曜日。
http://r.pic.to/18t0 http://p.pita.st/?m=x6cagv3s
>>542>>548
朝になってもページが存在しませんでしたorz
http://r.pic.to/18t0 http://p.pita.st/?m=x6cagv3s
>>542>>548
朝になってもページが存在しませんでしたorz
605 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/30(木) 09:05:37 ID:L/EQVQr5O
おぱよう。
朝から豚丼はキツくない？胃にもたれそうな気がする…
パワーヨガってどういうの？すごい気になる。
朝から豚丼はキツくない？胃にもたれそうな気がする…
パワーヨガってどういうの？すごい気になる。
606 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/30(木) 09:14:38 ID:yD0yTb5LO
絶食は最高のスパイスですよ…orz
でも基本的に私は朝からカツ丼でもカレーでもいけるので
いいんだか悪いんだか、どうしても重いものや甘いものを食べたいときは、朝に食べようと思います。
パワヨガは、激しい呼吸でそこそこ激しい動きをするヨガです。
体の固さはそこまでハンデにならないかんじです(ﾟ∀ﾟ)
でも基本的に私は朝からカツ丼でもカレーでもいけるので
いいんだか悪いんだか、どうしても重いものや甘いものを食べたいときは、朝に食べようと思います。
パワヨガは、激しい呼吸でそこそこ激しい動きをするヨガです。
体の固さはそこまでハンデにならないかんじです(ﾟ∀ﾟ)
特盛りとかバカじゃねぇの。
608 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/30(木) 09:35:16 ID:yD0yTb5LO
でね、パワヨガの先生が小さくて細くて華奢だけど胸がある
めためた可愛いお人形さんみたいな女の人なんだけど
マイク越しに激しい鼻息連発で（ヨガは口→鼻呼吸）ボミョウな気分になりますｗでも萌えるｗｗｗ
めためた可愛いお人形さんみたいな女の人なんだけど
マイク越しに激しい鼻息連発で（ヨガは口→鼻呼吸）ボミョウな気分になりますｗでも萌えるｗｗｗ
609 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/30(木) 09:43:22 ID:yD0yTb5LO
>>607
うん…並盛りごはんのこしくらいにしとくべきでした。
うん…並盛りごはんのこしくらいにしとくべきでした。
もちろんＦＦには手を出さないで自炊するのが基本ですが…食べるにしてもね。
611 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/30(木) 12:31:38 ID:yD0yTb5LO
下着売場で採寸してもらったらＤ75といわれた。
Ｂの間違いじゃないかと思ってききなおしたんだけど、Ｄでいいって…((((;ﾟДﾟ))))
あんまり信じられなかったので違う下着屋さんにいったらＣ75でおけと言われた。なんか安心したｗ
とりあえずアンダー75になって選べる下着の幅がグンと広がったよー。
まだ下着はそろえないけど、運動するとき胸にｲｸﾅｲのでいくつか買って帰る∩´∀｀)∩
Ｂの間違いじゃないかと思ってききなおしたんだけど、Ｄでいいって…((((;ﾟДﾟ))))
あんまり信じられなかったので違う下着屋さんにいったらＣ75でおけと言われた。なんか安心したｗ
とりあえずアンダー75になって選べる下着の幅がグンと広がったよー。
まだ下着はそろえないけど、運動するとき胸にｲｸﾅｲのでいくつか買って帰る∩´∀｀)∩
612 ：えっちな21禁さん：2006/03/30(木) 13:12:34 ID:bcCnrGXyO
やっぱ、女神になるなら、下着もうPだね。
こういう下着も着れる様になったよ！とか。
おっぱい垂れてるからバストｱｯﾌﾟもしたほうが…せっかく痩せて女神になっても、住人に叩かれたらつらいだろ？
こういう下着も着れる様になったよ！とか。
おっぱい垂れてるからバストｱｯﾌﾟもしたほうが…せっかく痩せて女神になっても、住人に叩かれたらつらいだろ？
613 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/30(木) 17:10:08 ID:yD0yTb5LO
うん。バストアップしたい…胸系の筋トレマシンの回数増やそうか…あと暇なとき両手合わせ。
買ったブラとってみました。
http://q.pic.to/2nr5 http://p.pita.st/?m=novv2c0s
女神を意識したものから、ありのままをうつしたものまで。
買ったブラとってみました。
http://q.pic.to/2nr5 http://p.pita.st/?m=novv2c0s
女神を意識したものから、ありのままをうつしたものまで。
ｶﾜｲｲですね。
勃ちましたf^_^;
勃ちましたf^_^;
615 ： ◆DjF4loFF3Y ：2006/03/30(木) 18:19:19 ID:U/+7GSiK0
トレーニングきつすぎない？
たくさんやるより、集中してやった方が効果的じゃないのかな？
がんばって定期的に続けてね(‥、)ヾ(^^ )
たくさんやるより、集中してやった方が効果的じゃないのかな？
がんばって定期的に続けてね(‥、)ヾ(^^ )
616 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/03/30(木) 19:32:03 ID:L/EQVQr5O
ｷｬﾜｲｲ下着買ったねw
618 ：えっちな21禁さん：2006/03/30(木) 20:28:27 ID:neRlPrA/O
>>617
ｷｬﾜｲｲって何？
ｷｬﾜｲｲって何？
小春ちゃんスゴイね
アンダー痩せればＤにもＥにもなれるじゃん
う、うらやましす…
胸を大きくするのって難しいんだよね
一回太って痩せるなんて出来ないし(´･ω･`)
根性ないからダイエットする自信ないし
って、凄いスレ違いなうえに愚痴っちゃってごめんなさい
アンダー痩せればＤにもＥにもなれるじゃん
う、うらやましす…
胸を大きくするのって難しいんだよね
一回太って痩せるなんて出来ないし(´･ω･`)
根性ないからダイエットする自信ないし
って、凄いスレ違いなうえに愚痴っちゃってごめんなさい
>>620
勇気を出して参加しましょう！
勇気を出して参加しましょう！
大夏か?w
別に部分痩せでもええんでね!?
大夏ちゃんはうｐしたのデリして消えてしまったのかな？
小春バカじゃね？たとえ朝食いすぎでも夜抜くな。3食きちんと食え！
まるで相撲取りの食事じゃねーか。１食抜いたら余計に太る。昔の俺もそうだった。
抜けば体が次に食った物をできるだけ脂肪として溜め込む。だから絶食とかもNGだ。
朝と昼は普通に好きなものを食ってもいい。
夜だけは食べる前にあんこを１～２口食ってからご飯は茶碗１杯におかずは好きなだけ食う。
１０時以降は何も口にするな。
毎日８時間寝ろ。寝すぎも寝なすぎも駄目。
俺はこれだけで半年で18.5キロ痩せた。運動は簡単なストレッチだけしかしていない。
まるで相撲取りの食事じゃねーか。１食抜いたら余計に太る。昔の俺もそうだった。
抜けば体が次に食った物をできるだけ脂肪として溜め込む。だから絶食とかもNGだ。
朝と昼は普通に好きなものを食ってもいい。
夜だけは食べる前にあんこを１～２口食ってからご飯は茶碗１杯におかずは好きなだけ食う。
１０時以降は何も口にするな。
毎日８時間寝ろ。寝すぎも寝なすぎも駄目。
俺はこれだけで半年で18.5キロ痩せた。運動は簡単なストレッチだけしかしていない。
628 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/31(金) 10:20:19 ID:OjdE5Gv1O
629 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/31(金) 10:25:05 ID:OjdE5Gv1O
そだね、集中してちゃんと続けることが一番大切だよね。
そろそろ学校始まるし、ジムに行ける時間割組んで部活のように通えたらいいな。
有酸素運動（エアロ・ステップ）
筋トレ（Ｓバンプ）
ストレッチ（ナチュラルヨガ・パワヨガ）
全部まとめてしっかりやれるジムは絶対お得。ちゃんと通おう。
そろそろ学校始まるし、ジムに行ける時間割組んで部活のように通えたらいいな。
有酸素運動（エアロ・ステップ）
筋トレ（Ｓバンプ）
ストレッチ（ナチュラルヨガ・パワヨガ）
全部まとめてしっかりやれるジムは絶対お得。ちゃんと通おう。
630 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/03/31(金) 10:34:32 ID:OjdE5Gv1O
>>626
すごいすごい(ﾟ∀ﾟ)+ﾟ何㌔→何㌔で18㎏痩せたんですか？
ほんとすごいわ…参考にさせてもらいます。あとちゃんと３食バランスよく食べるよに…
>>620さん
じゃあぜひ６２０コテでもってちょこちょこ顔出してほしいな！
エントリしなくても一緒にダイエト頑張りまっ∩´∀｀)∩しょい。
私も６２０さん応援してます。
あと胸大きくするのにはデブになるのが確実です…
MEGUMIしかり私の友人しかり、みんな10㎏前後太った後、適度にやせたら巨乳になったって。
でもあえて実行するとか、そんな勇気なかなかでる人はいませんよね(;´ω｀)
すごいすごい(ﾟ∀ﾟ)+ﾟ何㌔→何㌔で18㎏痩せたんですか？
ほんとすごいわ…参考にさせてもらいます。あとちゃんと３食バランスよく食べるよに…
>>620さん
じゃあぜひ６２０コテでもってちょこちょこ顔出してほしいな！
エントリしなくても一緒にダイエト頑張りまっ∩´∀｀)∩しょい。
私も６２０さん応援してます。
あと胸大きくするのにはデブになるのが確実です…
MEGUMIしかり私の友人しかり、みんな10㎏前後太った後、適度にやせたら巨乳になったって。
でもあえて実行するとか、そんな勇気なかなかでる人はいませんよね(;´ω｀)
大夏さんに会いたいなあ。画像もﾐﾀｲﾖ(ﾉД`)
忙しいのかな。
忙しいのかな。
大夏、叱られたりするのが怖くて逃げ出したか。
>>628
納豆は食べた方がいいんじゃまいか？
納豆は食べた方がいいんじゃまいか？
大夏のﾌﾟﾆﾌﾟﾆの腹と、かわいいﾋﾝﾇｰまた見たいな(;_;)
大夏は1週間に1回くらいしか報告しないんじゃない?
636 ： ◆n........U ：2006/03/32(土) 01:25:58 ID:M5KjLKJR0
肉の脂身もしっかり食え。
ただし食った後は必ず梅干とみかんとか柑橘類を1個たべる事で余分な栄養が体外に出やすくなる
脂分が不足すると皮膚がたるむ原因になる。
乳にも効くぞ！乳大きくしたきゃ脂身アリの肉がいい。
寒天はあまり良くない
ただし食った後は必ず梅干とみかんとか柑橘類を1個たべる事で余分な栄養が体外に出やすくなる
脂分が不足すると皮膚がたるむ原因になる。
乳にも効くぞ！乳大きくしたきゃ脂身アリの肉がいい。
寒天はあまり良くない
637 ：えっちな21禁さん：2006/03/32(土) 21:50:38 ID:5lIjbziiO
たたみいわし
638 ：えっちな21禁さん：2006/03/32(土) 22:23:19 ID:nTqfLCfJO
なんかツマランから確かにもうやめて欲しいな
一人でブログ勝手に作ればいいんかも
一人でブログ勝手に作ればいいんかも
私もダイエットしなきゃ
体重は15㎏位落ちたんだけど体脂肪が落ちなくてリバウンド気味…orz
一時は47.5㎏位だったけど気付いたら54㎏位にリバウンドしてた
やせなきゃ
体重は15㎏位落ちたんだけど体脂肪が落ちなくてリバウンド気味…orz
一時は47.5㎏位だったけど気付いたら54㎏位にリバウンドしてた
やせなきゃ
>>639
独り言なら他所でやれデブ
独り言なら他所でやれデブ
641 ：えっちな21禁さん：2006/04/02(日) 02:49:53 ID:SbUg3d480
本当はいい人なんでしゅよ
え？何でイヤミ？
>>643
ヒント：お年頃
ヒント：お年頃
↑間違えた
正しくは
体重が１５㎏程減って、５㎏程増えて体脂肪が変わらないって、何が減って何が増えたんだ？
です。
正しくは
体重が１５㎏程減って、５㎏程増えて体脂肪が変わらないって、何が減って何が増えたんだ？
です。
体脂肪は２位増えたよ(´･ω･｀)
腹筋して頑張って体脂肪率と体重落とす(`･ω･´)ﾉ
目標45㎏！
腹筋して頑張って体脂肪率と体重落とす(`･ω･´)ﾉ
目標45㎏！
あと65㎏位→47.5㎏位になったんだけど54㎏になってたの
何故か痩せても体脂肪率が落ちない(´･ω･｀)
腹筋して今日計ったら1㎏だけ痩せてた
何故か痩せても体脂肪率が落ちない(´･ω･｀)
腹筋して今日計ったら1㎏だけ痩せてた
チラ裏ならやめろ。
ウ ザ イ
ウ ザ イ
携帯厨がうるせえよ
(^∀^)
ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
普通の体脂肪計対策だったら
足痩せないと反映しませんからぁ
足痩せないと反映しませんからぁ
>>653だから？
>>655
釣られ過ぎ。IDとか見ような。
釣られ過ぎ。IDとか見ような。
テンプレにどんな書き込みでも空気読めば基本的に自由って書いてあるよ
空気読めてない書き込みだからちょっと荒れてるんじゃ…
659 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/03(月) 11:33:07 ID:Hm1HfevTO
こんにちは。報告。
金曜日
http://r.pic.to/gukw http://p.pita.st/?m=hcwjpqrx
金曜日②
http://q.pic.to/h1fd http://p.pita.st/?m=8okd9fgm
土曜日
http://q.pic.to/gtr9 http://p.pita.st/?m=klgcdjtv
日曜日
http://q.pic.to/gt12 http://p.pita.st/?m=jqmklv5o
昨日きた友達が胸揉んで一言
「弾力前よりかなりへったよ～食べないで痩せてるからじゃない？」
運動しないからですねorz
金曜日
http://r.pic.to/gukw http://p.pita.st/?m=hcwjpqrx
金曜日②
http://q.pic.to/h1fd http://p.pita.st/?m=8okd9fgm
土曜日
http://q.pic.to/gtr9 http://p.pita.st/?m=klgcdjtv
日曜日
http://q.pic.to/gt12 http://p.pita.st/?m=jqmklv5o
昨日きた友達が胸揉んで一言
「弾力前よりかなりへったよ～食べないで痩せてるからじゃない？」
運動しないからですねorz
体重減らすのって大変だね
５０キロ代を目前にして足踏み状態が続いてる
５０キロ代を目前にして足踏み状態が続いてる
661 ：えっちな21禁さん：2006/04/03(月) 12:59:31 ID:C7yS8rKeO
早くオナニー動画うP汁！
免許とったら何かうPするって自分で言ったんだろー、できねーなら辞めちまえ
免許とったら何かうPするって自分で言ったんだろー、できねーなら辞めちまえ
662 ：えっちな21禁さん：2006/04/03(月) 13:01:27 ID:EuU0uJ3oO
つうか小春普通に食ってんじゃんwww
>>661
そんなに見たきゃageんなよwwww
そんなに見たきゃageんなよwwww
あれ？ここは美容板ですか？
665 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/03(月) 13:44:27 ID:Hm1HfevTO
食わないで体重落とすと、基礎代謝まで落とすから逆に太りそうだけど
667 ： ◆DjF4loFF3Y ：2006/04/03(月) 18:20:58 ID:4G04zDae0
ちゃんとｸｴ!!11!!
少しでも運動しろ!!11!!
時間無くても腕立て腹筋ぐらい出来るだろ？
ところで、、、金曜の朝ご飯何？
少しでも運動しろ!!11!!
時間無くても腕立て腹筋ぐらい出来るだろ？
ところで、、、金曜の朝ご飯何？
鮎のスケキヨ丼並みの解らなさなんだけどｗ
669 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/03(月) 20:17:35 ID:Hm1HfevTO
うん…。腕立て腹筋。
金曜の朝のは卵ごはん＋シャケです。
卵のあまみとシャケのしょっぱさがベストマッチでまじおいしいよ。超おすすめ。
金曜の朝のは卵ごはん＋シャケです。
卵のあまみとシャケのしょっぱさがベストマッチでまじおいしいよ。超おすすめ。
670 ：えっちな21禁さん：2006/04/03(月) 20:42:53 ID:C7yS8rKeO
sage忘れｽﾏﾝ！
小春ー約束のエロおなぬー動画うPはいつ？
小春ー約束のエロおなぬー動画うPはいつ？
またsage忘れた．．．orz
あ～ぁww
673 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/03(月) 21:09:11 ID:Hm1HfevTO
>>670
50㎏切って写女神デビューしたら。
50㎏切って写女神デビューしたら。
そして40kg台でｵﾌ会
>>674
いいね。
いいね。
>>676
小春ﾀﾝが言いだしたんだよww
小春ﾀﾝが言いだしたんだよww
>>676
ブーブブ、ブーブーブブー？
ブーブブ、ブーブーブブー？
680 ：えっちな21禁さん：2006/04/03(月) 23:28:32 ID:RtDjDmuS0
ﾀﾞｲｴｯﾄに関するアドバイスは聞かねーのな。エロもねーし
体よりも性格が図太いな、どう考えてもただの構ってちゃんだろｗ認めねーみたいだけどｗ
体よりも性格が図太いな、どう考えてもただの構ってちゃんだろｗ認めねーみたいだけどｗ
>>680
本人認めてますけど...
本人認めてますけど...
682 ：えっちな21禁さん：2006/04/03(月) 23:42:15 ID:RtDjDmuS0
彡川珍米三ﾐ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ プゥ～ン
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ﾉ ＜ 小 春 ﾀ ﾝ ・ ・ ・
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ﾟ ﾉヽ ﾟ ）：）
(: ・ )--―'⌒ｰ--`,_）
（＿__）ーニ三三ﾆ-）
（∴ ｰ'￣⌒ヽωﾆЭ
`l ・ ． /ﾒ /
ヽ ∵ /~- /.
（＿＿))))）_）))))
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ プゥ～ン
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ﾉ ＜ 小 春 ﾀ ﾝ ・ ・ ・
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ﾟ ﾉヽ ﾟ ）：）
(: ・ )--―'⌒ｰ--`,_）
（＿__）ーニ三三ﾆ-）
（∴ ｰ'￣⌒ヽωﾆЭ
`l ・ ． /ﾒ /
ヽ ∵ /~- /.
（＿＿))))）_）))))
683 ：えっちな21禁さん：2006/04/03(月) 23:51:45 ID:RtDjDmuS0
>>681
458 名前：小春 ◆jbN85JR4tQ [sage] 投稿日：2006/03/27(月) 12:32:14 ID:OPBGfpvyO
かまってほしいわけじゃないんじゃないかな、
スレが過疎っても誰もこなくなっても、ちゃんと痩せて女神になるまでやめません。
ちゃんとやり続けるとは言えないけどやめないことは宣言します。
全然認めてないからｗエロ動画とか裸晒したいけど構ってチャンじゃないってｗ矛盾ｗｗ
458 名前：小春 ◆jbN85JR4tQ [sage] 投稿日：2006/03/27(月) 12:32:14 ID:OPBGfpvyO
かまってほしいわけじゃないんじゃないかな、
スレが過疎っても誰もこなくなっても、ちゃんと痩せて女神になるまでやめません。
ちゃんとやり続けるとは言えないけどやめないことは宣言します。
全然認めてないからｗエロ動画とか裸晒したいけど構ってチャンじゃないってｗ矛盾ｗｗ
この人>>683なんでこんなに必死なの？
686 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/04(火) 10:09:57 ID:VwXLAyl6O
小春ちゃん頑張ってるね(・o・)ノ
そろそろ大夏ちゃんにも会いたいよ(;_;)
そろそろ大夏ちゃんにも会いたいよ(;_;)
688 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/04(火) 10:22:21 ID:VwXLAyl6O
>>683
マジレスすると、たまに裸晒したり女神になりたい時点でかまってチャンだろっていう人いるけど
その理屈で言えば、私もここで参加表明した人達も女神系スレの女神様も、みんなかまってチャンですよ。
でも一般的に言われてるかまってチャンはニュアンス違いますよね。
とゆうわけで報告。月曜日。
http://r.pic.to/kfhm http://p.pita.st/?m=wkm9pphr
マジレスすると、たまに裸晒したり女神になりたい時点でかまってチャンだろっていう人いるけど
その理屈で言えば、私もここで参加表明した人達も女神系スレの女神様も、みんなかまってチャンですよ。
でも一般的に言われてるかまってチャンはニュアンス違いますよね。
とゆうわけで報告。月曜日。
http://r.pic.to/kfhm http://p.pita.st/?m=wkm9pphr
689 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/04(火) 10:25:30 ID:VwXLAyl6O
>>687
ね。ね。私も会いたいなあ(;´д｀)
ね。ね。私も会いたいなあ(;´д｀)
おまｗｗ
フレークの40分後にカレー食うとか全然我慢してないなｗｗｗ
これで痩せるわｋ（ry
小春のふてぶてしさはある意味清々しい
フレークの40分後にカレー食うとか全然我慢してないなｗｗｗ
これで痩せるわｋ（ry
小春のふてぶてしさはある意味清々しい
朝昼晩カレー懐かしいｗ
カレーうどんという手は無かったのか？ｗ
カレーうどんという手は無かったのか？ｗ
もう飯報告はいいよ・・・
飯報告は俺らのためでなくて小春自身のためなんだろ
こうやって報告しなきゃこいつもっと食うぜ
こうやって報告しなきゃこいつもっと食うぜ
695 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/04(火) 10:58:37 ID:VwXLAyl6O
カレーうどんもいいねえ(*´∀｀)今日の昼で完食予定。
報告、前は週一まとめてしてたんだけど毎日の方がいいという流れになったのですよ。
まあもういいよってゆうのは、ダラダラ報告してばかりじゃなく
成果だしてうｐとか変化見せろってことですよね。申し訳ない…。
大夏サン、私は画像すら見逃したよ(ﾉД`)ﾟ･ﾟ
報告、前は週一まとめてしてたんだけど毎日の方がいいという流れになったのですよ。
まあもういいよってゆうのは、ダラダラ報告してばかりじゃなく
成果だしてうｐとか変化見せろってことですよね。申し訳ない…。
大夏サン、私は画像すら見逃したよ(ﾉД`)ﾟ･ﾟ
コエンザイム
ヒアルロン酸
ヒアルロン酸
698 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/04(火) 11:13:48 ID:VwXLAyl6O
人参もはいってるよ？
じゃがいもは煮込みすぎて半分以上とけちゃったけど。
じゃがいもは煮込みすぎて半分以上とけちゃったけど。
700 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/04(火) 11:23:20 ID:VwXLAyl6O
なんかデブ性で家にいるばっかり…まあこれ完食したら、違うの食べるよにします。魚やもずく買ってきたし。
野菜をもっと手軽にとれる方法ないかな…野菜スープみたいな、これ食べてればとりあえずおけってゆう
そんなことばっか考えてるからやせないのかorz
でも自分のために作るよりは今回のカレーみたく誰かのために作りたい。同棲したい。
野菜をもっと手軽にとれる方法ないかな…野菜スープみたいな、これ食べてればとりあえずおけってゆう
そんなことばっか考えてるからやせないのかorz
でも自分のために作るよりは今回のカレーみたく誰かのために作りたい。同棲したい。
同棲する前に痩せれｗ
痩せなきゃ同棲する相手もみつからないしな。
銅製したきゃデブ船見つけりゃいいんだが、
小春はかわいいぽいから勿体ねえ。痩せりゃもっとモテル
小春はかわいいぽいから勿体ねえ。痩せりゃもっとモテル
>>700
ｷﾘ番ｵﾒw
ｷﾘ番ｵﾒw
706 ：えっちな21禁さん：2006/04/04(火) 12:50:31 ID:Qxcvl4zpO
体型関係なく普通、裸晒して喜んでるような馬鹿と付き合う奴いねーってw
あ、ここに定住してるｷﾓｰいオッサンならありえるかww
ここにいる奴と付き合えばイイじゃん
誰か立候補すれば？
あ、ここに定住してるｷﾓｰいオッサンならありえるかww
ここにいる奴と付き合えばイイじゃん
誰か立候補すれば？
つうか一日中食い物のことばかり考えてるのｷﾓｲ
708 ：えっちな21禁さん：2006/04/04(火) 13:29:48 ID:LNkrNZh6O
>>706
ここに定住してるｷﾓ-いオッサンってお前のことだろ？www
ここに定住してるｷﾓ-いオッサンってお前のことだろ？www
小春、今回のカレーは誰のために、どういう成行きでつくったの？
暇だからスレざっと目通した。叩かれてもくじけない
のが気に入った。
役に立たないかもしれんけど食事療法の成功例を書くよ。
ｽﾍﾟｯｸ【171ｾﾝﾁ骨細く華奢、太りやすい体質、甘いもの好き】
俺は20～30歳までほぼ運動しなくて70ｷﾛまで太ったんだが、
低炭水化物とヨーグルトで63ｷﾛまで痩せた。9ヵ月ぐらいかかったかな。
65からなかなか落ちなかった。
今、頬骨浮いて、カッターシャツの首空いてます。痩せたてはたるみあったけど
今は肌もツヤツヤ、たるみもないよ。
長いな。ｶｷｺﾐ分けます。
のが気に入った。
役に立たないかもしれんけど食事療法の成功例を書くよ。
ｽﾍﾟｯｸ【171ｾﾝﾁ骨細く華奢、太りやすい体質、甘いもの好き】
俺は20～30歳までほぼ運動しなくて70ｷﾛまで太ったんだが、
低炭水化物とヨーグルトで63ｷﾛまで痩せた。9ヵ月ぐらいかかったかな。
65からなかなか落ちなかった。
今、頬骨浮いて、カッターシャツの首空いてます。痩せたてはたるみあったけど
今は肌もツヤツヤ、たるみもないよ。
長いな。ｶｷｺﾐ分けます。
まず三度の食事を低炭水化物にする。
目安は小さなお茶碗にご飯半分。
おかずはフツーに食う。スパ、うどん、お好み焼きと
か粉モノの時は基本的にご飯抜き。スパ麺は50～75g
ぐらいかな。
ソース含めるとカロリー高いから。
カレーの話がでてたけど、カレーはダイエット中には向かない。
油脂がすごく多いから。
脂はそのまま脂肪分として蓄積される、
と自己暗示かけて、なんでも最小限の油しか使わない
ほーがいいよ。
目安は小さなお茶碗にご飯半分。
おかずはフツーに食う。スパ、うどん、お好み焼きと
か粉モノの時は基本的にご飯抜き。スパ麺は50～75g
ぐらいかな。
ソース含めるとカロリー高いから。
カレーの話がでてたけど、カレーはダイエット中には向かない。
油脂がすごく多いから。
脂はそのまま脂肪分として蓄積される、
と自己暗示かけて、なんでも最小限の油しか使わない
ほーがいいよ。
次おやつ。
このへん人によるだろけど、は変に我慢するより
選んで食べた方が楽。
低炭水化物ちゃんとやってるなら、コーヒーや
ジュース一杯、果物一個程度、小さなプリンや
シュークリーム程度なら問題なし。
食べ過ぎはダメ。
万が一付き合いとかでケーキセットとか食う場合、
次の食事の炭水化物は抜くこと
次、なるべく綺麗に痩せる方法。
このへん人によるだろけど、は変に我慢するより
選んで食べた方が楽。
低炭水化物ちゃんとやってるなら、コーヒーや
ジュース一杯、果物一個程度、小さなプリンや
シュークリーム程度なら問題なし。
食べ過ぎはダメ。
万が一付き合いとかでケーキセットとか食う場合、
次の食事の炭水化物は抜くこと
次、なるべく綺麗に痩せる方法。
必須アイテムはプレーンヨーグルト。
朝まず起きたら、何も飲まず食べず、プレーンヨーグルトを少し食う。
100g以上くらい。適当でいい。銘柄も適当。
これを習慣にする。
より効果を上げたいならリンゴを半分剥いていっしょ
に食うといい。経験上、果物ならなんでも可。
直後に野菜ジュースなんでもいいからちっさいパックのを飲む。
俺は最近ｸﾞﾘｺの野菜足りてますか、とかかな。
で、朝飯を低炭水化物で食う。このころには少し食欲
が満たされてるので、余り量を食べなくてよくなるというオマケ付き。
あ、注意ね。ヨーグルト食う時は原則として酢系は避けること。
ひと月～3ヵ月で肌の張りやツヤが変わる筈。
目の下のクマとか、ダイエット後の皮膚のたるみ皺が
薄くなってやがて消える。
朝まず起きたら、何も飲まず食べず、プレーンヨーグルトを少し食う。
100g以上くらい。適当でいい。銘柄も適当。
これを習慣にする。
より効果を上げたいならリンゴを半分剥いていっしょ
に食うといい。経験上、果物ならなんでも可。
直後に野菜ジュースなんでもいいからちっさいパックのを飲む。
俺は最近ｸﾞﾘｺの野菜足りてますか、とかかな。
で、朝飯を低炭水化物で食う。このころには少し食欲
が満たされてるので、余り量を食べなくてよくなるというオマケ付き。
あ、注意ね。ヨーグルト食う時は原則として酢系は避けること。
ひと月～3ヵ月で肌の張りやツヤが変わる筈。
目の下のクマとか、ダイエット後の皮膚のたるみ皺が
薄くなってやがて消える。
>>710
BMI=24.22は、太ったうちに入らない罠。
BMI=24.22は、太ったうちに入らない罠。
うざいついでに補記。効果がすぐ見られなくても朝ヨーグルは半年続けてちょ。
食事メニューについてもう少し。昼、夕の食事で意識してお酢を取るといい。
（週二回で全然OK）
酢の物、酢飯の他に炒め物に酢を少し加えたり、
マヨネーズを使う時、少し酢で延ばしたり。
マヨ酢は超お薦め。ピクルスやさらした玉葱のみじん
切り、ゆで卵の細かいのを加えるとレストランの味になるよ。
話それた。小松菜、ほうれん草、にらなどの色の青く
て濃い野菜は、腸を解毒して綺麗にする。ただ繊維質
なだけでなく緑の色素が大事。腸が綺麗になると肌が変わる。
意識して取るべし。
じゃがんばれー。
食事メニューについてもう少し。昼、夕の食事で意識してお酢を取るといい。
（週二回で全然OK）
酢の物、酢飯の他に炒め物に酢を少し加えたり、
マヨネーズを使う時、少し酢で延ばしたり。
マヨ酢は超お薦め。ピクルスやさらした玉葱のみじん
切り、ゆで卵の細かいのを加えるとレストランの味になるよ。
話それた。小松菜、ほうれん草、にらなどの色の青く
て濃い野菜は、腸を解毒して綺麗にする。ただ繊維質
なだけでなく緑の色素が大事。腸が綺麗になると肌が変わる。
意識して取るべし。
じゃがんばれー。
>>716
言い訳乙。おまいホントうざい。なにが「～ちょ」だ。小学生並みの脳みそだな。
言い訳乙。おまいホントうざい。なにが「～ちょ」だ。小学生並みの脳みそだな。
>>716
スポーツしないからそうなる典型。
食事だけでダイエットするとリバウンドが待ってる。
遊離・燃焼系のアミノ酸を摂取して２０分以上の運動をお奨めする。
歯を磨くように運動する。出来なきゃリバウンド地獄ｗｗｗ
スポーツしないからそうなる典型。
食事だけでダイエットするとリバウンドが待ってる。
遊離・燃焼系のアミノ酸を摂取して２０分以上の運動をお奨めする。
歯を磨くように運動する。出来なきゃリバウンド地獄ｗｗｗ
よく、２０分以上運動しないと意味無いみたいな書き込みあるけど
時間少なくても筋肉は増えるし、筋肉が増えれば（ｒｙ
ボディービルダーは長時間運動はしなかったはず？？？うろ覚えスマソ
時間少なくても筋肉は増えるし、筋肉が増えれば（ｒｙ
ボディービルダーは長時間運動はしなかったはず？？？うろ覚えスマソ
何この元ブタ共のダイエット自慢と罵り
723 ：えっちな21禁さん：2006/04/04(火) 20:58:59 ID:h5xwZsWu0
話の流れきっちゃってごめんなさい
あの…新しくエントリーしてみたいんですけどいいですか？
あの…新しくエントリーしてみたいんですけどいいですか？
726 ：えっちな21禁さん：2006/04/04(火) 22:26:17 ID:h5xwZsWu0
>>725
さっさと裸晒せ！話はそれからだ。
さっさと裸晒せ！話はそれからだ。
どーぞヨロ！
スペック教えて
スペック教えて
>>725
小春が泣いて喜ぶよ
小春が泣いて喜ぶよ
参加者ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!
【身長体重】 157㌢ 59㌔(元は63㌔)
【目標体重】 最終的には48㌔にしたいです
太ってるのに胸がないんです…
名前とか良かったらつけてもらえませんか？
【目標体重】 最終的には48㌔にしたいです
太ってるのに胸がないんです…
名前とか良かったらつけてもらえませんか？
>>731
ちょ、センスないｗｗ
ちょ、センスないｗｗ
734 ：えっちな21禁さん：2006/04/04(火) 22:36:52 ID:h5xwZsWu0
>>733
ちょｗおまえもかｗｗ
ちょｗおまえもかｗｗ
737 ：えっちな21禁さん：2006/04/04(火) 22:40:33 ID:h5xwZsWu0
貧乳豚
すんなり水戸泉
>>739
wwww
wwww
741 ：えっちな21禁さん：2006/04/04(火) 22:46:01 ID:h5xwZsWu0
じゃあ曙太郎ｗｗｗｗｗｗ
ﾋﾝﾇｰがいると聞いて飛んできました。
ﾊｧﾊｧ…ﾋﾝﾇｰ
ﾊｧﾊｧ…ﾋﾝﾇｰ
高見盛
744 ：えっちな21禁さん：2006/04/04(火) 22:48:08 ID:h5xwZsWu0
モンゴルだろモンゴル
さかきばらせいと
でｴｴがな
でｴｴがな
>>730
…ごめんなさい
【身長体重】 157㌢59㌔(元は63㌔)
【目標体重】 最終的に48㌔
【写メ】 http://q.pic.to/n311
【一言】 今までいろいろあって過食に走ってしまい、
こんなに醜い体になってしまいました。
元気にがんばってやせていきたいです…
かわいい洋服をきて恋がしたいです…
…ごめんなさい
【身長体重】 157㌢59㌔(元は63㌔)
【目標体重】 最終的に48㌔
【写メ】 http://q.pic.to/n311
【一言】 今までいろいろあって過食に走ってしまい、
こんなに醜い体になってしまいました。
元気にがんばってやせていきたいです…
かわいい洋服をきて恋がしたいです…
ﾎﾝﾄにﾋﾝﾇｰ？
ﾌﾞﾗ取りましょう
ﾌﾞﾗ取りましょう
ピタでよろ
あわあわあくきん
>>746
じゃあ名前はピタでよろ
じゃあ名前はピタでよろ
これで見れますか
http://p.pita.st/?m=qek92ljm
http://p.pita.st/?m=qek92ljm
753 ：えっちな21禁さん：2006/04/04(火) 23:29:56 ID:h5xwZsWu0
>>746
テンプレから抜けてるが何の女神になるつもりだ？
参加するならうｐはﾋﾟﾀにもしろ！ちゃんと過去ﾚｽ読め糞
全裸で晒せボケ、ホントにわかんねー馬鹿だな！
できねーならいい加減うぜーから消えろ
テンプレから抜けてるが何の女神になるつもりだ？
参加するならうｐはﾋﾟﾀにもしろ！ちゃんと過去ﾚｽ読め糞
全裸で晒せボケ、ホントにわかんねー馬鹿だな！
できねーならいい加減うぜーから消えろ
相当叩かれると思うが、頑張れにゅうかまー。
先に言っとくが、覚悟だけはしときなよ。
絶対デリカシーのないレスがついて回るだろうから。
書き忘れたので言っとくが食事だけで痩せる場合、
一 生 自 由 気 ま ま に 飲 み 食 い は 出 来 な い と 思 え。
俺だって普通に食えば即体重は戻る。
運動なしで楽して痩せんだから、当然。
俺は完全におじさん化するまで、摂生し続けるつもり。
気ままに食いたけりゃ運動しろ。
豆知識。有酸素運動20分は10分×2回でも可。
運動初心者は分けてやったほうが楽。
ダイエッターなら誰でも知ってると思うけど。
先に言っとくが、覚悟だけはしときなよ。
絶対デリカシーのないレスがついて回るだろうから。
書き忘れたので言っとくが食事だけで痩せる場合、
一 生 自 由 気 ま ま に 飲 み 食 い は 出 来 な い と 思 え。
俺だって普通に食えば即体重は戻る。
運動なしで楽して痩せんだから、当然。
俺は完全におじさん化するまで、摂生し続けるつもり。
気ままに食いたけりゃ運動しろ。
豆知識。有酸素運動20分は10分×2回でも可。
運動初心者は分けてやったほうが楽。
ダイエッターなら誰でも知ってると思うけど。
756 ：えっちな21禁さん：2006/04/04(火) 23:38:21 ID:h5xwZsWu0
裸見たいくせにｗｗｗ
とりあえずぴたで見たいﾃﾞｽ
なんか時速7ｋｍくらいの超スローで２時間とか走るともりもりやせるみたいだよ
当然食事節制はしてね
当然食事節制はしてね
759 ：えっちな21禁さん：2006/04/05(水) 00:05:20 ID:jA2M2AkOO
時速７キロで超スローとは
ﾜﾛｽ
車じゃないんだから
ﾜﾛｽ
車じゃないんだから
>>752
ちんこ晒しスレ行くと喜ばれるよ
ちんこ晒しスレ行くと喜ばれるよ
最近の子は痩せたい痩せたいって言いすぎだと思うぞ
今の方が健康的でいいんじゃない
今の方が健康的でいいんじゃない
766 ：えっちな21禁さん：2006/04/05(水) 00:25:44 ID:/DKarHYuO
767 ：これがトリップ→ ◆IU.1sGgN02 ：2006/04/05(水) 00:28:30 ID:Ymf2U/KwO
トリップつけるといいよ
付け方は名前欄で
#好きな言葉
好きな言葉の部分は誰にも教えないこと
付け方は名前欄で
#好きな言葉
好きな言葉の部分は誰にも教えないこと
768 ：えっちな21禁さん ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 00:41:42 ID:9Ih5prFz0
小春の撮り方が如何に上手いかわかるなｗ
体重を減らすというよりも問題はおなかの肉だね
スタイルは決して悪くないよ
スタイルは決して悪くないよ
>>768
右の写真は完全にオッサンだな
右の写真は完全にオッサンだな
772 ：えっちな21禁さん：2006/04/05(水) 00:53:53 ID:/DKarHYuO
女神になりてーんだよな？だったら隠すな
てめーから言っといて乳の大きさもわかんねーし。晒せねーのはなんでだよ
小春を見習えカス
おめーイラネ。目障りだから消えろ
てめーから言っといて乳の大きさもわかんねーし。晒せねーのはなんでだよ
小春を見習えカス
おめーイラネ。目障りだから消えろ
773 ：えっちな21禁さん：2006/04/05(水) 00:58:18 ID:Eo+exJKVO
オッサンwwww
むちゃﾜﾛﾀwwwwww
確かにオッサンやなw
むちゃﾜﾛﾀwwwwww
確かにオッサンやなw
>>768
女神になるんだよね？どーゆー女神を目指してるの？
女神になりたいって事はみんなに裸を晒したい変態だって事自覚してるんだよね？
なんかさっきからハッキリしないよね？それじゃ応援する気にもならない。
女神になるんだよね？どーゆー女神を目指してるの？
女神になりたいって事はみんなに裸を晒したい変態だって事自覚してるんだよね？
なんかさっきからハッキリしないよね？それじゃ応援する気にもならない。
775 ：えっちな21禁さん：2006/04/05(水) 01:06:52 ID:/DKarHYuO
オッサンwww夏のオッサンって感じだww
ブリーフはいてるようにしか見えねー(ﾟ∀ﾟ)
ブリーフはいてるようにしか見えねー(ﾟ∀ﾟ)
必死なﾔﾂがいるな
ﾁｸﾋﾞうpでﾊｧﾊｧするスレじゃなかろーに
ﾁｸﾋﾞうpでﾊｧﾊｧするスレじゃなかろーに
,．-─ ─-､─-､
, イ)ィ -─ ──- ､ﾐヽ
ノ ／,．-‐'"´ ｀ヾj ii / Λ
,ｲ／／ ^ヽj(二ﾌ'"´￣｀ヾ､ﾉｲ{
ノ/,／ミ三ﾆｦ´ ﾞ､ﾉi!
{V /ミ三二,ｲ , -─ Yｿ
ﾚ'/三二彡ｲ .:ィこﾗ ;:こﾗ j{
V;;;::. ;ｦヾ!V ｰ '′ i ｰ ' ｿ
Vﾆﾐ( 入 ､ r j ,′
ヾﾐ､｀ゝ ｀ ｰ--‐'ゞﾆ<‐-イ
ヽ ヽ -''ﾆﾆ‐ /
| ｀､ ⌒ ,/
| ＞ ---- r‐'´
ヽ＿ |
ヽ ＿ ＿ 」
ウプレカス [ Uprecus ]（ 西暦一世紀前半 ～ 没年不明 ）
, イ)ィ -─ ──- ､ﾐヽ
ノ ／,．-‐'"´ ｀ヾj ii / Λ
,ｲ／／ ^ヽj(二ﾌ'"´￣｀ヾ､ﾉｲ{
ノ/,／ミ三ﾆｦ´ ﾞ､ﾉi!
{V /ミ三二,ｲ , -─ Yｿ
ﾚ'/三二彡ｲ .:ィこﾗ ;:こﾗ j{
V;;;::. ;ｦヾ!V ｰ '′ i ｰ ' ｿ
Vﾆﾐ( 入 ､ r j ,′
ヾﾐ､｀ゝ ｀ ｰ--‐'ゞﾆ<‐-イ
ヽ ヽ -''ﾆﾆ‐ /
| ｀､ ⌒ ,/
| ＞ ---- r‐'´
ヽ＿ |
ヽ ＿ ＿ 」
ウプレカス [ Uprecus ]（ 西暦一世紀前半 ～ 没年不明 ）
778 ：えっちな21禁さん：2006/04/05(水) 01:16:10 ID:/DKarHYuO
779 ：えっちな21禁さん ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 02:01:53 ID:9Ih5prFz0
>>779
別に貧乳って事は無いと思うよ
別に貧乳って事は無いと思うよ
>>779
なかなか張りがありそうなおぱいだな。形も想像してたよりいい。
年齢とか言えるなら教えて。あと、俺みたいにNEETだとか、専門学校生だとか、
そういう情報をくれると、感情移入がしやすいんだけど。あと、好きな芸能人と
タイプの男性とか、好きな体位とか。つか、処女？
なかなか張りがありそうなおぱいだな。形も想像してたよりいい。
年齢とか言えるなら教えて。あと、俺みたいにNEETだとか、専門学校生だとか、
そういう情報をくれると、感情移入がしやすいんだけど。あと、好きな芸能人と
タイプの男性とか、好きな体位とか。つか、処女？
今北．
>>◆LkTu0CaoSc
いらっしゃい．がんがってね！
>>◆LkTu0CaoSc
いらっしゃい．がんがってね！
783 ：えっちな21禁さん ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 02:28:41 ID:9Ih5prFz0
785 ：えっちな21禁さん ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 02:41:13 ID:9Ih5prFz0
788 ：えっちな21禁さん ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 02:47:50 ID:9Ih5prFz0
789 ：えっちな21禁さん ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 02:56:28 ID:9Ih5prFz0
>>787
ありがとうございます。
ずっと女子だけの学校だったんで、
どうも男の人はこわいってイメージが･･･
でも克服できるようにがんばります!!
もうそろそろ寝ますね。
さっきも書いたんですけど良かったらわたしの名前
考えてみてください^^自分だと決めにくいので^^;
ありがとうございます。
ずっと女子だけの学校だったんで、
どうも男の人はこわいってイメージが･･･
でも克服できるようにがんばります!!
もうそろそろ寝ますね。
さっきも書いたんですけど良かったらわたしの名前
考えてみてください^^自分だと決めにくいので^^;
792 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/05(水) 08:50:21 ID:3xkjcv4FO
今北今北！！！！！！！！！！１１１
わああああ参加者様がｷﾀｰ(T∀T)ｰｯ！！！！！！！！！！！
うれしすぎる！一緒にがんばりましょう！！
それにしてもまた画像見逃したorz
>>789さん、また機会があれば再お願いします。
わああああ参加者様がｷﾀｰ(T∀T)ｰｯ！！！！！！！！！！！
うれしすぎる！一緒にがんばりましょう！！
それにしてもまた画像見逃したorz
>>789さん、また機会があれば再お願いします。
小春さんおはよう
いつも叩かれてもくじけない根性に感心してます。
新人さんと一緒に目標達成できるといいですね。
V(^-^)V
いつも叩かれてもくじけない根性に感心してます。
新人さんと一緒に目標達成できるといいですね。
V(^-^)V
794 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/05(水) 08:58:36 ID:3xkjcv4FO
>>789
なまえ、春つながりでこんなのどうですか？
少しでもお役に立てれば(ノω`*)
苺(いちご)、苺子(まいこ)、桜、ハルコさん、ももちゃん、小梅、芽依、美春、美桜(みお)、菜摘、若菜、春菜
まだまだ浮かんでくる(ﾟ∀ﾟ)+ﾟ 基本的に古い頭だけど…
なまえ、春つながりでこんなのどうですか？
少しでもお役に立てれば(ノω`*)
苺(いちご)、苺子(まいこ)、桜、ハルコさん、ももちゃん、小梅、芽依、美春、美桜(みお)、菜摘、若菜、春菜
まだまだ浮かんでくる(ﾟ∀ﾟ)+ﾟ 基本的に古い頭だけど…
795 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/05(水) 09:06:37 ID:3xkjcv4FO
>>798
その根性をダイエットに回せないから図々しいとか言われちゃうんですよね。自業自得。
でもありがとうございます。参加者様増えてもちあがったし、追いつけ追い越せでがんばります(*´∀｀)
まだまだでるよ
春香、薫、萌、百合、小百合、蜜、蓮華(れんか)、華
ひらがなとかもやわらかくていいかもね！
その根性をダイエットに回せないから図々しいとか言われちゃうんですよね。自業自得。
でもありがとうございます。参加者様増えてもちあがったし、追いつけ追い越せでがんばります(*´∀｀)
まだまだでるよ
春香、薫、萌、百合、小百合、蜜、蓮華(れんか)、華
ひらがなとかもやわらかくていいかもね！
あ…蜜はなんかそんな女神様いたからだめかな。
>>798を踏めないおｗ
798 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/05(水) 09:15:20 ID:3xkjcv4FO
超個人的な意見だけど、>>789さんがきてスレが華やいだので、はながつく名前なんかどうですか？
まるでスレに咲く花！みたいな！
はなちゃん、華、花、、華子、花実、花穂、花恋、花菜、美咲とかも。
まるでスレに咲く花！みたいな！
はなちゃん、華、花、、華子、花実、花穂、花恋、花菜、美咲とかも。
花実、花穂、花恋、花菜、
読み方ｷﾎﾞﾝﾇ
読み方ｷﾎﾞﾝﾇ
802 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/05(水) 09:22:11 ID:3xkjcv4FO
しかし私なんかお見合い話とかいらないのに持ってくるおせっかいオバサンみたいだなorz
>>789さん、あんまり気にしないで素敵な名前つけてくださいね♪
>>789さん、あんまり気にしないで素敵な名前つけてくださいね♪
>>801
今ざっとみてきたけど確かに悲しいね…でもこれは根性あるなしじゃないと思うよ。
私はこのスレで何をすべきかはっきりしてるから
それをやらないで叩かれれば反省して、的外れな叩きなら無視ってわかりやすいよね。
でも何が正しいのかって議論になって、それが自分のことなら居たたまれなくなるよ。私もやめちゃうと思う。
○○のためだけに来てたのに…っていうレスも
私が○○なら死ぬほど嬉しくてまた頑張ろう！と思うけど
違う女神でそれを見かけたら、このスレでがんばる気がなくなるよ。こない方がいいのかなって悲しくなる。
女神スレは難しいよね。
今ざっとみてきたけど確かに悲しいね…でもこれは根性あるなしじゃないと思うよ。
私はこのスレで何をすべきかはっきりしてるから
それをやらないで叩かれれば反省して、的外れな叩きなら無視ってわかりやすいよね。
でも何が正しいのかって議論になって、それが自分のことなら居たたまれなくなるよ。私もやめちゃうと思う。
○○のためだけに来てたのに…っていうレスも
私が○○なら死ぬほど嬉しくてまた頑張ろう！と思うけど
違う女神でそれを見かけたら、このスレでがんばる気がなくなるよ。こない方がいいのかなって悲しくなる。
女神スレは難しいよね。
805 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/05(水) 09:55:46 ID:3xkjcv4FO
>>803
今から完食しますｗ
単に友達がうちくるの何人か重なったから、大鍋でつくったのさ。
ドタキャンしちゃった友がカレー食べたいっていってくれたから
今日も夜友達のためにごはんつくるの！あっさり和食だって、何作ろうかな。
今から完食しますｗ
単に友達がうちくるの何人か重なったから、大鍋でつくったのさ。
ドタキャンしちゃった友がカレー食べたいっていってくれたから
今日も夜友達のためにごはんつくるの！あっさり和食だって、何作ろうかな。
その前に掃除しないとｒｙ
>>805
その前に昨日の報告(ry
その前に昨日の報告(ry
809 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/05(水) 10:38:52 ID:3xkjcv4FO
報告忘れてた…てか忘れたかった。報告がいやになるともうやばいよね。
頑張ってるときは早く報告したくて仕方なくなるもんなあ…
火曜日
http://p.pic.to/odfc http://p.pita.st/?m=rhod5cw7
頑張ってるときは早く報告したくて仕方なくなるもんなあ…
火曜日
http://p.pic.to/odfc http://p.pita.st/?m=rhod5cw7
>>808
いえいえ…ま○ちゃん戻ってくるといいですね。れ○ちゃんはまだいるのかなあ。
いえいえ…ま○ちゃん戻ってくるといいですね。れ○ちゃんはまだいるのかなあ。
また飯だけか・・・
つまんね
つまんね
オッサンみたいだからオサ子とか
小春に続くから
中春とかでいいじゃんw
大春でもいいけどwww
小春に続くから
中春とかでいいじゃんw
大春でもいいけどwww
小春さんの優しさにｷｭﾝ
それではﾊﾞｲﾊﾞｲ
今日もｶﾞﾝﾊﾞｯて！
(*^o^*)
それではﾊﾞｲﾊﾞｲ
今日もｶﾞﾝﾊﾞｯて！
(*^o^*)
814 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/05(水) 12:24:42 ID:3xkjcv4FO
はい。ありがとです♪
ゆうこりんテラカワユス。ばくしょうさんキモカワユス。
ゆうこりんテラカワユス。ばくしょうさんキモカワユス。
この小春って正直痩せたいんだと思うよ
けどやっぱ痩せるんだってことに自覚がないんだと思う。
きっと人生、明日から！明日から！ってな感じで逃げてるんだと・・・
せまり来る空腹に耐えれないんだろうね
無理をしないダイエットは当然なんだが計算が全く出来てない
食生活！ナニコレ？ 応援してる人間に悪いと思わないの？
皆きっとほんとうに応援してるよアンタのこと・・・
もう少し本気で取り組めよ。
けどやっぱ痩せるんだってことに自覚がないんだと思う。
きっと人生、明日から！明日から！ってな感じで逃げてるんだと・・・
せまり来る空腹に耐えれないんだろうね
無理をしないダイエットは当然なんだが計算が全く出来てない
食生活！ナニコレ？ 応援してる人間に悪いと思わないの？
皆きっとほんとうに応援してるよアンタのこと・・・
もう少し本気で取り組めよ。
>>817
何を今更、わかりきった事を長々と…
何を今更、わかりきった事を長々と…
最初本気で応援してたけどなんかもう
最近は腹がたつな
デブというのは心がデブなんだとわかったよ
彼女はナイスバディでほんとよかったw
マジで違う生き物みたいだよww
最近は腹がたつな
デブというのは心がデブなんだとわかったよ
彼女はナイスバディでほんとよかったw
マジで違う生き物みたいだよww
>>819
ﾊｲﾊｲ
ﾊｲﾊｲ
821 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 15:40:03 ID:9Ih5prFz0
こんにちは
昨日のオッサンみたいな女です
オサ子はさすがにきついので、花恋(かれん)にします
>>803さん。ありがとうございます
小春さん!!喜んでもらえてうれしいです
小春さんががんばってるのを見て
一緒にがんばりたいっておもいました^^
こんなやつですけどよろしくおねがいします♪
昨日のオッサンみたいな女です
オサ子はさすがにきついので、花恋(かれん)にします
>>803さん。ありがとうございます
小春さん!!喜んでもらえてうれしいです
小春さんががんばってるのを見て
一緒にがんばりたいっておもいました^^
こんなやつですけどよろしくおねがいします♪
>>821
花恋かイイね
花恋かイイね
823 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 15:57:58 ID:9Ih5prFz0
>>821
ありがとうございます
ありがとうございます
824 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 15:58:59 ID:9Ih5prFz0
↑>>822 でした;
825 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/05(水) 16:49:12 ID:3xkjcv4FO
>>花恋さん
おおお、はじめまして！
お名前、採用してもらえてすごく嬉しい(*´∀｀)考えた甲斐があった…！
今は怠けモードひどいけど、花恋さん見習って頑張りますのでよろしくお願いします。
>>816
続けるのは難しいのでまた期間おいてやります。一ヶ月に２回くらい。
常飲したかったけど無理歩。
>>817>>819
耳にいたいですがその通りです。
安野モ○コの某脂肪マンガの主人公はまさに私です…違うのは彼氏がいないことか
おおお、はじめまして！
お名前、採用してもらえてすごく嬉しい(*´∀｀)考えた甲斐があった…！
今は怠けモードひどいけど、花恋さん見習って頑張りますのでよろしくお願いします。
>>816
続けるのは難しいのでまた期間おいてやります。一ヶ月に２回くらい。
常飲したかったけど無理歩。
>>817>>819
耳にいたいですがその通りです。
安野モ○コの某脂肪マンガの主人公はまさに私です…違うのは彼氏がいないことか
二人とも頑張れよ！
俺も186ｃｍ/98ｋｇから80ｋｇまで落としたから！！
無駄なもの食べないでできれば筋肉つければ絶対にやせるから。
きれいになって見せてくれｗ
俺も186ｃｍ/98ｋｇから80ｋｇまで落としたから！！
無駄なもの食べないでできれば筋肉つければ絶対にやせるから。
きれいになって見せてくれｗ
827 ： ◆4VsS06n/xk ：2006/04/05(水) 17:47:08 ID:gzAnqjDCO
花恋ﾀｿ頑張れよ
小春ﾀｿとどっちが早く女神になるか見ものだな～
お互いに競いあってくれると面白いかも。
小春ﾀｿとどっちが早く女神になるか見ものだな～
お互いに競いあってくれると面白いかも。
828 ：えっちな21禁さん：2006/04/05(水) 18:07:40 ID:NKJ1BIj+0
もうさ････ｽﾚﾀｲ変えれば？次ｽﾚから
【ダイエット】無駄なあがき6ｋｇ増【うｐ報告】
【ダイエット】無駄なあがき6ｋｇ増【うｐ報告】
829 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 19:18:17 ID:9Ih5prFz0
>>小春さん
小春さんがたくさんかわいい名前考えてくれたので
まよっちゃいました(w>_<w)
>>826さん
18kgも落としたなんてすごいですね!!尊敬します
これからいろいろアドバイスとかしてもらたら嬉しいです♪
>>827さん
ありがとうございます
小春さんみたいにがんばるんで見守ってください♪
小春さんがたくさんかわいい名前考えてくれたので
まよっちゃいました(w>_<w)
>>826さん
18kgも落としたなんてすごいですね!!尊敬します
これからいろいろアドバイスとかしてもらたら嬉しいです♪
>>827さん
ありがとうございます
小春さんみたいにがんばるんで見守ってください♪
>>829
かなり叩かれると思うけど先輩を見習って？頑張れ！
かなり叩かれると思うけど先輩を見習って？頑張れ！
花恋さん
俺は応援するぞ
暴言なんかに負けないでね
俺は応援するぞ
暴言なんかに負けないでね
833 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 19:58:04 ID:9Ih5prFz0
>>830さん
ありがとうございます
つらくなってもがんばります!!
いけないことしたりした時は怒ってもらった方が
自分のタメになるので!!
おぱいは54kgきったらまたうpするつもりなんで
･･･それまで応援しててください
専ブラであぽ～ん機能を使うことをお薦めします←について
どうやったらいいのかとか教えてください(>_<)
ありがとうございます
つらくなってもがんばります!!
いけないことしたりした時は怒ってもらった方が
自分のタメになるので!!
おぱいは54kgきったらまたうpするつもりなんで
･･･それまで応援しててください
専ブラであぽ～ん機能を使うことをお薦めします←について
どうやったらいいのかとか教えてください(>_<)
834 ：えっちな21禁さん：2006/04/05(水) 20:09:13 ID:/DKarHYuO
花恋はどんな女神目指してんだ？
それが目的のスレなんだからハッキリさせとけ
それが目的のスレなんだからハッキリさせとけ
>>833
花恋さんはＰＣからの書き込みですよね
私は「Jane Style」というブラウザを使っています
http://janestyle.s11.xrea.com/
の「Jane Doe Style Version 2.23 インストーラ版 」からダウンロードして入れてみてください
解らないことはサポートしますよ
花恋さんはＰＣからの書き込みですよね
私は「Jane Style」というブラウザを使っています
http://janestyle.s11.xrea.com/
の「Jane Doe Style Version 2.23 インストーラ版 」からダウンロードして入れてみてください
解らないことはサポートしますよ
花恋さん画像見せて下さい
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ﾐﾝﾅいい奴ばっかだな～
ﾐﾝﾅいい奴ばっかだな～
ブリーフのオッサンが花恋かよww
ﾜﾛｽ
オメーラどーせ
「たまには好きなものお腹いっぱい食べてもいいよねー」
「だよねー。それでまた頑張ったらいいよー(o^-^o)」
とか言って
傷をなめあうだけだろwww
ﾜﾛｽ
オメーラどーせ
「たまには好きなものお腹いっぱい食べてもいいよねー」
「だよねー。それでまた頑張ったらいいよー(o^-^o)」
とか言って
傷をなめあうだけだろwww
839 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 20:38:49 ID:9Ih5prFz0
>>834さん
脚女神をめざしてます
>>835さん
ありがとうございます
ダウンロードしてみました
また何かあったら教えてやってください
>>837さん
ほんとにみんないい人ばっかりです。
よかった♪
>>838さん
名前にそぐう体になれるようにがんばります
脚女神をめざしてます
>>835さん
ありがとうございます
ダウンロードしてみました
また何かあったら教えてやってください
>>837さん
ほんとにみんないい人ばっかりです。
よかった♪
>>838さん
名前にそぐう体になれるようにがんばります
足女神かぁ～
じゃあこれからは､下半身中心のぅpﾖﾛ♪
じゃあこれからは､下半身中心のぅpﾖﾛ♪
841 ：えっちな21禁さん：2006/04/05(水) 20:50:04 ID:/DKarHYuO
だったらフトモモやふくらはぎも採寸うP汁
>>839
インストールできたみたいですね
次は
http://sakura01.bbspink.com/test/read.cgi/hneta/1141734230/
をJaneのＵＲＬ窓に貼り付けるとここのスレがでてきます
あぽ～んの仕方はIDの所を右クリックすると「ＮＧＩＤに追加」という項目があるのでクリックして下さい
ちなみに私は>834,838は自動あぽ～んで見れなくなってます
インストールできたみたいですね
次は
http://sakura01.bbspink.com/test/read.cgi/hneta/1141734230/
をJaneのＵＲＬ窓に貼り付けるとここのスレがでてきます
あぽ～んの仕方はIDの所を右クリックすると「ＮＧＩＤに追加」という項目があるのでクリックして下さい
ちなみに私は>834,838は自動あぽ～んで見れなくなってます
昨日の未練かった・・・
844 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/05(水) 21:23:24 ID:9Ih5prFz0
>>846
wwwwﾁｮwwwwwwひょっとしてwwwww
wwwwﾁｮwwwwwwひょっとしてwwwww
848 ：えっちな21禁さん：2006/04/05(水) 22:14:49 ID:lyaNokMX0
ん？なにか？
ｽﾏｿ
上げてしまった・・
２ちゃんにはよく似た人が多いから気にすんなぉｗ
上げてしまった・・
２ちゃんにはよく似た人が多いから気にすんなぉｗ
851 ：えっちな21禁さん：2006/04/05(水) 23:02:48 ID:osI1hC8M0
Cosmic Night Run
852 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/06(木) 00:25:57 ID:rFnB1ZmB0
二食のみ？
三食食べないと逆に太るよ(二食は関取ごはんです)
三食食べないと逆に太るよ(二食は関取ごはんです)
>>852
運動とかは取り入れないの？
小春は今はサボってるかもしれないけど、ジムとかにも行ってた気が。
小春も花恋も本当はきちんと専門家に、食事、運動面含めてメニューをきちんと
作ってもらってそれをちゃんと消化するようにすれば、もっと効果的に痩せると
思うんだけどなーー。
自己流より、信頼のおけるウェブサイトを見るとか、専門家の書いた本を買って、
それを実行する方がいいと思うけど。真面目な意見過ぎるかねーーー。
運動とかは取り入れないの？
小春は今はサボってるかもしれないけど、ジムとかにも行ってた気が。
小春も花恋も本当はきちんと専門家に、食事、運動面含めてメニューをきちんと
作ってもらってそれをちゃんと消化するようにすれば、もっと効果的に痩せると
思うんだけどなーー。
自己流より、信頼のおけるウェブサイトを見るとか、専門家の書いた本を買って、
それを実行する方がいいと思うけど。真面目な意見過ぎるかねーーー。
855 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/06(木) 00:52:23 ID:rFnB1ZmB0
俺は上で18ｋｇやせたものだけど俺の場合のダイエットほうほうね。
まず、
食事は３回とる
３回の合計を2000kcalにする（男性なので2000女性ならもうちょっと下げても良いかも？）
週３回のジムで筋力トレーニング
もしも、牛とか豚肉食べてたら鳥にするといい。
極端にセッシュカロリー減らすのは継続できないしリバウンドするから良くない。
食後３０分後くらいに散歩に行くと良い。
なによりもやって欲しいのは御菓子等の間食はしないでせっしゅかろりーをきちんと抑えること。
コレやってれば絶対に痩せます。
自分の欲望との戦いだけどここで打ち勝たないと痩せれないから頑張って。
まず、
食事は３回とる
３回の合計を2000kcalにする（男性なので2000女性ならもうちょっと下げても良いかも？）
週３回のジムで筋力トレーニング
もしも、牛とか豚肉食べてたら鳥にするといい。
極端にセッシュカロリー減らすのは継続できないしリバウンドするから良くない。
食後３０分後くらいに散歩に行くと良い。
なによりもやって欲しいのは御菓子等の間食はしないでせっしゅかろりーをきちんと抑えること。
コレやってれば絶対に痩せます。
自分の欲望との戦いだけどここで打ち勝たないと痩せれないから頑張って。
あと、ウォーキング（散歩）は食後にやるといいよ
そんで、もしも近くに公園とか走れるような環境があるならば
心拍数120～140くらいを維持してジョギングするのがいい
俺は今毎日10km走ることを心がけています。
このくらいの心拍だと疲れがまったくでずに無限に走ることができるので。
そんで、もしも近くに公園とか走れるような環境があるならば
心拍数120～140くらいを維持してジョギングするのがいい
俺は今毎日10km走ることを心がけています。
このくらいの心拍だと疲れがまったくでずに無限に走ることができるので。
豚でいいから裸うｐしようよ
えちねた板だぜ～？？？
えちねた板だぜ～？？？
859 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/06(木) 01:03:20 ID:rFnB1ZmB0
>>856
>>857さん
毎日10kmですか!?わわわ;;
明日から少しづつ散歩してみようとおもいます
食事なんですけど
実は一週間くらい前からリセットダイエット(？)ってやつをやってて
炭水化物を一切とってないんです(一週間ササミと野菜のみ。そろそろ限界が･･･)
炭水化物取らないのってまずいですか？
>>857さん
毎日10kmですか!?わわわ;;
明日から少しづつ散歩してみようとおもいます
食事なんですけど
実は一週間くらい前からリセットダイエット(？)ってやつをやってて
炭水化物を一切とってないんです(一週間ササミと野菜のみ。そろそろ限界が･･･)
炭水化物取らないのってまずいですか？
肉類は豚も牛も食べなきゃダメ
それぞれ栄養素が違うんだから。
女性はホルモンバランスが崩れやすいし、肌荒れやしわ、たるみなどいろんな部分で良くない
それぞれ栄養素が違うんだから。
女性はホルモンバランスが崩れやすいし、肌荒れやしわ、たるみなどいろんな部分で良くない
継続できればいいけども辛いよね？
辛いと続かないから、お茶碗半分とかにしてｲｲから食べたほうがいいよ
上でも言ったとおり総摂取カロリーで考えるほうがいいよ。
本屋で立ち読みでｲｲから食品カロリー表みると目からうろこですよ。
日々の食事の㌍を意識しながら食事するといいと思う
辛いと続かないから、お茶碗半分とかにしてｲｲから食べたほうがいいよ
上でも言ったとおり総摂取カロリーで考えるほうがいいよ。
本屋で立ち読みでｲｲから食品カロリー表みると目からうろこですよ。
日々の食事の㌍を意識しながら食事するといいと思う
863 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/06(木) 01:16:12 ID:rFnB1ZmB0
>>860さん
お肉って種類によって栄養素が違うんですね
ありがとうです
>>862さん
･･･ツライです
今まであんまりカロリーとか勉強してなかったんで
だめだめですね(;_;)
カロリー計算で健康的にやせます
ありがとうございます
お肉って種類によって栄養素が違うんですね
ありがとうです
>>862さん
･･･ツライです
今まであんまりカロリーとか勉強してなかったんで
だめだめですね(;_;)
カロリー計算で健康的にやせます
ありがとうございます
いや、一切食べない方が絶食も炭水化物抜きも楽だったりする。
茶碗半分や間食200kcal以内にする方が自制心がいるもんだ。口にしない方が我慢しやすい。
ただリセットダイエットはオススメしない。炭水化物は抜いた分だけ食べればしっかり戻る。
体脂肪率も、計測できない体重計みたいだけど、確実に増えてるはずだよ。
茶碗半分や間食200kcal以内にする方が自制心がいるもんだ。口にしない方が我慢しやすい。
ただリセットダイエットはオススメしない。炭水化物は抜いた分だけ食べればしっかり戻る。
体脂肪率も、計測できない体重計みたいだけど、確実に増えてるはずだよ。
865 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/06(木) 01:21:12 ID:rFnB1ZmB0
一切食べないのは絶対無理 そんなこと一生できるわけがない。だからこそ摂取カロリーで考えるべき。 何故なら必要以上食わなければ太る可能性はゼロだから。いっぱい食ってるのに太らないなら糖尿を疑うべし
カロリーに捕われ過ぎると栄養がかたよるし、カロリーを気にするよりもバランスが大切。
バランス良く食べれば多少なら食べ過ぎても燃焼されやすい状態になるよ
運動はストレッチ15分と半身浴で問題ない。あとはストレスをためないようにする。
甘い物もｵｯｹ！食べ過ぎはダメだけど。
私はこれでダイエット成功した。美容の専門家からのアドバイスだから間違いないと思うよ。
長文ゴメン
バランス良く食べれば多少なら食べ過ぎても燃焼されやすい状態になるよ
運動はストレッチ15分と半身浴で問題ない。あとはストレスをためないようにする。
甘い物もｵｯｹ！食べ過ぎはダメだけど。
私はこれでダイエット成功した。美容の専門家からのアドバイスだから間違いないと思うよ。
長文ゴメン
まあ一般的にはそう言われてるし、実際炭水化物抜きはリバウンドの原因だけど、自分で経験してみるのもいいかもしれないね。
身をもってダメだと気付くのもダイエット。
ここの意見は参考にしても流されすぎないで、間違ってもいいから自分のやり方を探していくのが花恋タンのためになると思うよ。
身をもってダメだと気付くのもダイエット。
ここの意見は参考にしても流されすぎないで、間違ってもいいから自分のやり方を探していくのが花恋タンのためになると思うよ。
今の食べてない状態からこのダイエットすると始めは少し体重とか増えるかもしれないけど、
しばらくすると安定してきて体重と体脂肪が少しずつ落ちてくるはず。
しばらくすると安定してきて体重と体脂肪が少しずつ落ちてくるはず。
sageタイプミスしてた！
>>862>>866
ちなみに俗に言う『リセットダイエット』『炭水化物抜き』はずっと炭水化物を抜くんではなく
七日間炭水化物抜きメニューで過ごして、次の週から徐々に炭水化物をとりいれていくやり方だよ。
月に一週間炭水化物を抜くとか、夜だけ炭水化物を抜くとかそういうダイエットだ。
それにしても決して理想的なやり方ではないから、オススメはしない。
ちなみに俗に言う『リセットダイエット』『炭水化物抜き』はずっと炭水化物を抜くんではなく
七日間炭水化物抜きメニューで過ごして、次の週から徐々に炭水化物をとりいれていくやり方だよ。
月に一週間炭水化物を抜くとか、夜だけ炭水化物を抜くとかそういうダイエットだ。
それにしても決して理想的なやり方ではないから、オススメはしない。
せっかくピンクのスレに居るんだから、体うpで見せるダイエットしたら？
マジ隠すとたるむ。
体重じゃなくて綺麗に見えるように痩せたいんでしょ？
写真の撮り方も練習できるじゃん？
ちょっとずつ、可愛いくエロく見える方法を学べるよ。
毎日だと辛いだろうから、週に一回とか服着てでもベスト写真は見せる方が意識的に違うと思う。
マジ隠すとたるむ。
体重じゃなくて綺麗に見えるように痩せたいんでしょ？
写真の撮り方も練習できるじゃん？
ちょっとずつ、可愛いくエロく見える方法を学べるよ。
毎日だと辛いだろうから、週に一回とか服着てでもベスト写真は見せる方が意識的に違うと思う。
873 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/06(木) 07:37:59 ID:9AQyxaHWO
おはよございます。花恋さん頑張ってるね！すごい！
私もまずは生活、体重ともに花恋さんに追いつけるようにがんばらなきゃ
とりあえず報告。
http://q.pic.to/rozx http://p.pita.st/?m=wgd9fc80
私もまずは生活、体重ともに花恋さんに追いつけるようにがんばらなきゃ
とりあえず報告。
http://q.pic.to/rozx http://p.pita.st/?m=wgd9fc80
874 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/06(木) 08:21:59 ID:9AQyxaHWO
とりあえず今現在花恋さんのスタート体重と一緒なので、63㎏→58㎏を目指そうと思うのですが
花恋さんはどうやってここまで減量したのかな？キニナル。
花恋さんはどうやってここまで減量したのかな？キニナル。
おい！ なんか和食作るんじゃなかったのか夜食？
赤い器に入ってるの何？
って机の上ｷﾀﾅｽwww
ﾀﾊﾞｺ何吸ってんだ？ ﾊｲﾗｲﾄか？
って机の上ｷﾀﾅｽwww
ﾀﾊﾞｺ何吸ってんだ？ ﾊｲﾗｲﾄか？
878 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/06(木) 08:38:48 ID:9AQyxaHWO
来客用かりんとうです。私スキじゃないから手出さなくてよいので常備。
灰皿とライターも二つずつ常備。コーヒーメーカーも。
私はコーヒーのまないし煙草すわないから全部来客用です。ハイライトは忘れ物。
灰皿とライターも二つずつ常備。コーヒーメーカーも。
私はコーヒーのまないし煙草すわないから全部来客用です。ハイライトは忘れ物。
つか花恋さんって俺が1票入れた名前じゃんｗ
それにしても花恋さんとタイミング合わないね
ちと夜更かししてみそ
それにしても花恋さんとタイミング合わないね
ちと夜更かししてみそ
880 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/06(木) 09:06:31 ID:rFnB1ZmB0
おはようございます。今日は早起きしました
>>866>>867>>868>>869さん
アドバイスありがとうございます
昨日がリセットダイエットの本でいう最終日だったので
今日からは炭水化物もとってバランスの良い食事にしようとおもいます♪
>>872さん
隠すとたるみますよね凹前はスカートばっかりだったのに
スカートはかなくなってからさらに足にお肉がついた気がします;
かわいいスカートを買ってたまにうpしていこうとおもいます♪
>>866>>867>>868>>869さん
アドバイスありがとうございます
昨日がリセットダイエットの本でいう最終日だったので
今日からは炭水化物もとってバランスの良い食事にしようとおもいます♪
>>872さん
隠すとたるみますよね凹前はスカートばっかりだったのに
スカートはかなくなってからさらに足にお肉がついた気がします;
かわいいスカートを買ってたまにうpしていこうとおもいます♪
881 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/06(木) 09:10:05 ID:rFnB1ZmB0
>>小春さん
ここまではリセットダイエットっていうので落としました
でも炭水化物抜くってやりかただし、短期間で落としたので
太ってしまいそうですorz
>>879さん
今日はあうかな？
まだいますか??
ここまではリセットダイエットっていうので落としました
でも炭水化物抜くってやりかただし、短期間で落としたので
太ってしまいそうですorz
>>879さん
今日はあうかな？
まだいますか??
花恋さんって見たことないから現状を晒してほしい
こないだ晒したのでいいから
こないだ晒したのでいいから
884 ：小春 ◆jbN85JR4tQ ：2006/04/06(木) 10:07:00 ID:9AQyxaHWO
花恋さんおはよ(*´∀｀)ノ
リセットダイエは私も本持ってて実行した事あるけど、アフターしっかりしなかったせいかすぐ戻りましたorz
２週目以降が大事と思われるのでキープできるよに頑張ってください！
ちなみに私も花恋さんのお姿見れてないので再キボン。です。
リセットダイエは私も本持ってて実行した事あるけど、アフターしっかりしなかったせいかすぐ戻りましたorz
２週目以降が大事と思われるのでキープできるよに頑張ってください！
ちなみに私も花恋さんのお姿見れてないので再キボン。です。
885 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/06(木) 10:39:17 ID:rFnB1ZmB0
886 ：花恋 ◆LkTu0CaoSc ：2006/04/06(木) 10:42:10 ID:rFnB1ZmB0
>>小春さん
リセットダイエットって一週間ずっとがまんするから
おわったあとがたいへんですよね;;
がんばります!!
リセットダイエットって一週間ずっとがまんするから
おわったあとがたいへんですよね;;
がんばります!!
ところで以前ここから美容板に移ってった二人って
まだ頑張ってんのかな？
まだ頑張ってんのかな？