【ﾋﾞﾀﾐﾝ】サプリメントで髪フサフサPart8【ｱﾐﾉ酸】

健康な毛髪の成長に必要な栄養素を上手く食生活に摂り込もう！

Part1 http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1012784128/
Part2 http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1020035159/
Part3 http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1026720064/
Part4 http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1036140203/ 　（消失）
Part5 http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1057168546/ 　（消失）
Part6 http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1068445614/　(消失）
Part7 http://life5.2ch.net/test/read.cgi/hage/1075365008/　前スレ

ビタミン系のサプリをたくさんとるとガンになるというのは本当
ですか？
私は
マルチビタミン、ビタミンE（２７５ｍｇ）、ビタミンC(７００ｍｇ）
ビタミンQ(６０ｍｇ）、鉄、亜鉛（５０ｍｇ）、コラーゲン（４０００ｍｇ）
、ポリフェノール（１５０ｍｇ）、セサミン、ナイアシン（５００ｍｇ）
、DHA,タウリンを毎日とっているのですが。

問題ありますか？

さっそくの２です。

育毛発毛に関係すると言われているのは、

ビオチン（ビタミンH）、ビタミンB6、メチオニン、システイン/シスチン、ノコギリヤシ、亜鉛、銅、
大豆イソフラボンあたりか？

>>2
ビタミンAとかビタミンEは沢山取るとヤバイみたいだよ。

あ、イソフラボンも２００ｍｇほど毎日、調整豆乳でとってますよ。
それと、黒酢とビール酵母もサプリの錠剤ではなくて普通にとってます。

癌の話はどうなんですか？

＞＞４
もちろん了解してます。
脂溶性ビタミンですから。
EとQとCとコラーゲンとポリフェノールとコラーゲンは一緒にとってます。
相乗効果があるから一緒の方がいいということでね。

私はサプリおたくですが癌の話は初耳でしたね。
本当ですか？
ちなみにサプリとると吸収力がなくなるというのは俗説だけどね。

>>6
ビタミンAは水溶性のベータカロチンもヤバイらしいよ、沢山取りすぎると。

ビタミンAやEの取りすぎで癌になるリスクが高まるという報告は
最近次々と発表されて話題になっているね。

>>1
おう、乙です。

ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=511&id=3-4-3&456SESSID=c64d0fcaca17cfc35878490eac315383
アミノ1900が異常に安いヽ(´ー｀)ﾉ

基本はマルチビタミン＋ビオチン＋システィン＋リポ酸＋ノコギリヤシ
あとは好きに汁！！

国産はぼったくりばっかだから個人輸入汁！！
http://www.betterlife.com/index.html
http://www.iherb.com/store.html

逆効果のほうも気をつけたほうがいい。
俺はいろんなの飲みすぎて腎臓を傷めた。

去年、検診で尿素窒素っていう項目に引っかかって、サプリやめた
今年は数値がかなり下がった。

飲みすぎると逆効果なるだけ

プロアントシアニジンとプロシアニジンの違いを教えてください。
プロシアニジンBってのが育毛に良いらしいですが、
ブドウ種子抽出物のサプリに通常入っていると考えていいのでしょうか。

一応言っときますが、ビタミンCは３回の食後にわけてとってますよ。
６００ｍｇずつ一日３回とってます。そのほうが吸収しやすいんですよね。

でも、最近、右の腰の少し下あたりが痛むんですよね。たいした痛みでは
ないんですが、なぜか重くすごく不安になるような痛みです。
これは腎臓を悪くしてるのか？
だとしたらどの成分が悪いのかな？
教えてください。

板違いみたいですね。
医学系の板に行ってきます。

前にビタミンCを一日１０００ミリグラム摂ってたけど、
癌になる云々の話題が出てからは、摂るの止めたよ
今、サプリは何も飲んでない

http://www.kaikoku-city.com/pub/aruku/kouen/images/katukaisyu.jpg
勝海舟の四十歳くらいのときorz
何なんだこのドフサは・・・

>>18
LEM飲んでたらしいね。

今手元に輸入代行会社のパンフがある。
ロゲイン買ってたから、ＤＭが来るんだ。
それによると、髪にいい薬品、サプリとして
プロペシア
ロゲイン
Ｌリジン
ヘアーニュートリエンツ（各種ビタミン、ミネラル、アミンなど配合）
ジンク（亜鉛）
とある。みんな知ってると思うけど。

基本はマルチビタミン＋ビオチン＋システィン＋リポ酸＋ノコギリヤシ
とある。みんな知ってると思うけど。

前スレにも出てたけど、ＫＨ３を飲んでればそれで万事解決だよ
みんな知ってると思うけど。

>>22
すいませんKH3って何ですか？

若返り薬として知られている。MAOを抑制することにより、ドーパミン、セロトニンなどを増やすと言われている
。記憶力の向上、坑鬱作用などがある

それはビタミンとかミネラルとは違うものなの？
HGHみたいなホルモンとか、そういうもの？

>>24
MAOって何ですか？

>>26
大地真央

メチオニンがシステインに変わるとき
悪玉アミノ酸も生成されるそうで
こいつは脳梗塞とかになるみたい。
健康体なら悪玉も元に戻すみたいだけど
心配なら葉酸をとりなさいということです。

>>22
＞みんな知ってると思うけど。

知ってるかよ。聞いたこともないよ、そんなもの。

一体そのKH3とかいうものが、髪にいいという説明はどこに書いてあるんだ？
>>24読んでもハゲの改善には役立ちそうもないんだが。

万事解決なんて言うやつぁ詐欺に決まってるぁ
いちいち反応するなぁ

ゲロバイタル（ゲロビタール）系のＧＨ３やＫＨ３って飲んでる人いない？
抗老薬みたいだけど、効能に「毛髪の改善」があるので気になってる

KH3をしばらく飲んでたが、ほっぺたがぷりぷりするぐらいで
髪は増えなかった。
女性の髪にはよさげだったが。

2ﾚｽだけかよ　KH３

ＧＨ３に「ハゲ改善」があるからＫＨ３にもあるんじゃないか
以下はＧＨ３について

効能・効果
長期的服用により、細胞内の代謝向上、集中力や活力の向上、
コルチゾル(ストレスの原因)の減少、節々の痛みの緩和など、
さまざまな効果が得られるが、体調改善や、皮膚や毛髪の改良
が最も顕著。ＫＨ３に比べて、２倍ものプロラクチンが含まれる。

GH3は服用しない期間を定期的に設定しないと危険です。
じゃないと体が副腎皮質ホルモンを作らなくなってしまう可能性があるそうです。

http://www.luna-shopping.com/hgh.html

↑ＨＧＨＺってどう？
ヒト成長ホルモンを促し
次のような若返り効果があるらしい

体脂肪の減少（ダイエットなしで平均14.4%の脂肪の減少）
筋肉量を増やし、体脂肪を減らし、ボディラインが良くなる
皮膚の張り、厚さ、弾力がよみがえり、シワが減る
髪の毛が黒くなって生えてくる
骨密度が増え、ケガをしにくくなる
運動能力や持久力が向上し、体力がアップする
心肺機能が向上し、スポーツ・パフォーマンスが変わる
免疫機能が向上し、風邪をひきにくくなる
腎機能が向上し、老廃物を効率よく体内から排泄できる
傷の治りが早くなり、手術後の傷や妊娠線などが薄くなる
基礎代謝が上がり、ダイエット効果が上がる
コレステロール値を下げ、生活習慣病を防ぐ
肝機能をアップさせて、二日酔いを防ぐ
血液をさらさらにし、高血圧や動脈硬化を防ぐ
性的能力の改善・回復

けど30袋で19,425円（税込）って…OTL

1袋650円もするのかよ…

アブナイ薬関係はさすがにサプリとは呼べないと思われ。
専用の別スレ建てたら？

>>12
どういうサプリをとって尿素・窒素にひっかかったのですか？
腎臓を悪くしたなんて用量・用法は守ってましたか？

大塚製薬のネイチャーメイドのBコンプレックスを服用しようと思うんですけど、
やっぱりマルチビタミンも合わせて飲んだ方がいいんですかね？
サプリ初挑戦なのですが、あれもこれもと思うとコストがかなりかかりますね…

俺の飲んでる髪のためのサプリ

Lシステイン　
コリン＆イノシトール
ビオチン
MSM
ビタミンB群
ビタミンC

>>38
ビタミンB群＋ビタミンC→マルチビタミン

>>39
ベータカロテンをサプリで採りたくないんだよ。

MSMってなに？

>>41
メチルスルフォニルメタン（メチルサルフォニルメタン）

硫黄含有有機化合物で、関節、軟骨、皮膚、髪、ツメに多く含まれる。
加齢と共に減少するといわれる。

>>42
しんせつにありがとう。
マルチミネラルに入ってそうだね。

>>43
え？

MSMはミネラルではないのでマルチミネラルには入ってないと思うが・・・

硫黄とはぜんぜんちがうの？

たしかに・・・

でも、硫黄そのものというか、MSMという有機化合物として効果があるみたいで、
その辺がいわゆるミネラルとは別物のような・・・

・・・よくわかりませんorz

うーん、そうですか。
わかりました。ありがとうございました。

>>39
ビタミンB各種とビタミンCをそれぞれ個別に摂取しなくても、
マルチビタミンで補えるんですか？

>>48
補えるよ

ここは酷いレベルだな。

>>48
もちろん補えるが、
同時に他のビタミンやミネラルなども大量に摂取させられる。
それを嫌う人も多い。

特にビタミンA（レチノール）、ベータカロチン、ビタミンEなどは
大量摂取による死亡率上昇が報告されている。

調節して飲めばいいだけ
ビタミンEは400IU以上はよくないけど200IUならむしろいいという結果
ビタミンA（レチノール）、ベータカロチンなんてろくな実験じゃないし
どういう実験か知らないだろうけど

とにかくメガマルチはやめるか量を減らすのが賢明。
LEMなんか最悪。

>>53
もうちょっと詳しく書いたら。それじゃ煽ってるだけだよ。

>>54
勉強しろ

マ　　ル　　チ　　ビ　　タ　　ミ　　ン
http://food5.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077369310/
マルチビタミン２錠目
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1086878632/
【vitamin】マルチビタミン３錠目っ！【mineral】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1095629664/
【vitamin】マルチビタミン４錠目っ！【mineral】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1100098481/

>>55
3年くらい前から身体板のサプリ板にいますがｗ
偉そうなだけで中身がないね、君のレス。

>>55は>>51に対してだった

勉強しろって、２ちゃんのスレのリンクもってくるところがアフォ

薬局でマルチビタミン買おうと思ったら、医薬品の｢ハイクミンECハイ｣
という顆粒のビタミンを薦められ、購入してしまった。
なんかビタミンB2,B6，C,Eを摂れるので良いらしいんだが、25日分で
1900円と結構高い。こういうのどうなんでしょ。サプリの方が良い？

>>59
勉強しろ

マ　　ル　　チ　　ビ　　タ　　ミ　　ン
http://food5.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077369310/
マルチビタミン２錠目
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1086878632/
【vitamin】マルチビタミン３錠目っ！【mineral】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1095629664/
【vitamin】マルチビタミン４錠目っ！【mineral】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1100098481/

マルチビタミン飲んだらフサフサになってきたぜ

結局ノコヤシしかないのか・・・

ノコヤシって一生飲み続けないといけないんやろ？
止めるとリバウンドあるんやて

>>63
え？

初耳だけど、リバウンドって、どんな？

天然成分にリバウンドがあるか

昔のノコヤシスレで見たんやけどやめると飲む前より悪化するって

別にあと五年くらい持ってくれればいいんだけど・・・
多分五年で完全な発毛剤が発売されるはずだ

>>66
悪化するって、何が？
ハゲ？前立腺？
そもそも、ノコヤシって効くのか？
効かないなら悪化もくそもないだろ。

>66
実際にそういう人がいたってこと？
ノコヤシ飲み始めた俺にはドぎつい情報だな…

昔のノコヤシスレで見ただけやで詳細は忘れたスマソ

真偽はどうかわからんが、ノコヤシなんて別にそう高価な品物でもないし、
ミノキみたいに身体に悪影響を及ぼす可能性があるわけでもないだろうから、
一生使い続ければいいじゃん。

一生ノコヤシ漬けなんて嫌だ

>>71
正論だが、それでは困る人もいる。
ノコヤシ以外の育毛サプリを製造したり販売してる業者だ。

↑意味が分からん。

　
たかだか市販のビタミン剤飲んで毛が生えれば苦労しねえよ。　　
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　バ〜〜カ

ビタミン剤だけなら生える訳ないね。ビタミン剤だけならね

止めたいときは、徐々に減らして0にすれば
問題無いんじゃ？
いきなり0にしたらそらビビって禿げる

髪にいいビタミンまとめてくだたい

coq10
これ最強

>>78
ざっと。
ビタミンB群、C、E、H（ビオチン）、コエンザイム、イソフラボン、
アミノ酸、酢、ノコギリ椰子（ソーパルメット）、KH3、DH3（?）、
亜鉛（人によるらしい）、鉄（亜鉛と摂れ、これも人によるらしい）、
セレン（左に同じ）

あとは知らん。誰か補足してくれ。

ちなみに、おれ。
V.B群、C、ビオチン、ノコヤシ（超臨海抽出、V.E40mg入り）。
そして、なるべく納豆、豆腐、豆乳は食すように心掛けている。
以前はきな粉も結構摂ってたな。

>>80
アミノ酸は、特にシスチン（システイン）とメチオニンが重要と思われます。

髪の毛の蛋白質を構成するアミノ酸として多いのがシスチンで、
メチオニンは摂取すると体内でシスチンに変わります。
（シスチンは、システインが二つ結合した物）

また、セレン、亜鉛、ビタミンAについては、過剰摂取による脱毛の可能性が言われていますので、
取りすぎに注意してください。

それから、亜鉛摂取量の1/10程度の銅を摂取することも重要です。

悪玉アミノ酸退治に葉酸もどーぞ

イノシトール、コリン、PABA、MSMもね

基本はマルチビタミン＋ビオチン＋システィン＋リポ酸＋ノコギリヤシ
あとは好きに汁！！

男性型脱毛の人は亜鉛を取ると禿げる


脱毛症に対する亜鉛の作用についてまとめました。以下で示すように、
男性型脱毛症では亜鉛の経口投与がマイナス要因になる可能性があります


http://fc2bbs.com/bbs?action=reply&uid=15178&tid=3968357

456でねいちゃんぷらす社のＶＢサプリ1年分注文したんだけど、
ねいちゃんぷらすの製品って摂取期限の記載がないことを今日知った。
激しく後悔。

>>86
それにミノキ＋フィナで完璧だ

>>88
まあ、次からはベタかiherbで買えばいいさ。

アミノ酸サプリでいいのはアミノ1900ってやつ？

>>91
アミノ酸サプリを摂取する目的は何？

>>92
ちんちん増大

http://www.hayamihyou.com/

結論からいうと若禿げは主にストレス・食生活などによりルモンバランスがくずれることによっておこる
ホルモンバランスを崩さないようにサプリは必要だと思われる。
例えば亜鉛などで禿げたといっている奴はむやみに大量に摂取してテストステロン急増によりホルモンバランスが崩れてしまった大アホ
何でもほどほどに適量に摂取っすることが良いということ！
それ以外に禿進行・予防の手段はないのでは？

>>95
無知なんだからレスするなよ。

>>96
無知なんだからレスするなよ。

基本はマルチビタミン＋ビオチン＋システィン＋リポ酸＋ノコギリヤシ
あとは好きに汁！！

亜鉛＋マカ＋ﾋﾞﾀﾐﾝＥ＋バイアグラ

>>93

>>97
鸚鵡返しって低学歴しかしないんだってさ。

マルチビタミンのおすすめは？

>>102
http://store.yahoo.com/iherb/dailyone.html
↑を↓で買う
http://www.betterlife.com/index.asp

>>103
でもこれ鉄入ってるよ。

【発毛】発毛促進　唐辛子と大豆でサプリメント　熊大大学院助教授が研究【育毛】
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1102130101/

>>104
http://store.yahoo.com/iherb/dailyonenoiron.html

>>101
自閉症や高機能自閉症、アスペルガーの人達もする

>>107
乙

なんか最近、冷え性なのも原因な気がしてきた
ビタミンEとります

冷え性と言えば生姜だろ。生姜湯飲め。

このスレに最近来るようになった者ですが。
とりあえずここ一年でスカってきたので参考に多少試してみました。
亜鉛はダメでしたね。ますますキた感じがしたので辞めました。
で、ノコギリヤシを最近始めたのですが、髪の根元にｺｼが出てきた気がします。
アミノ酸に関しては、普段から植物性を中心としたタンパク質の食べ物を多くとるようにしてるので
あえてサプリではとっていません。
今使ってるサプリは、マツキヨで買ったオリヒロのマルチビタミンとアサヒのノコヤシです。
ノコヤシって他のサプリに比べるとそこそこ高いですが、それなりの効果はある気がしますよ。

>>111
短期間にあれこれ試してるみたいだけど、
どれも効くか効かないか見極めるには最低三ヶ月、できれば半年は必要だよ。

>>109
お茶飲みすぎ

亜鉛はダメといっているけど、過剰摂取したのではない？
髪に良い物でも何でも過剰に摂取したら毒だよ
何でも適量は必要だよ

ビオチンは沢山とってもいいぞ

ビオチンはリポ酸と一緒に摂ったらすごいぞ！！

ビオチンとかリポ酸て普通の店で売ってんの？？

普通ってなに？
人によって普通の定義は違うよ！！！！！！！！！！！！！！！！

>>117
２ちゃんやれるなら個人輸入しろ

>>117
普通の店だと高いし品質も良くない

>>120
品質の良し悪しを具体例をあげて説明してください。
どうせ感覚的にいってるだけだろうけど。

>>121
120じゃないけど国産は糞。ぼったくりばっか。

日本には健康保険制度があるが、アメリカには健康保険制度がない
これでどっちの製品が良いか判断できるね？

>>121
国産の場合よりもアメリカ製の方が内容物の表示などについてしっかりしている。
例えばマルチビタミン剤で一日一錠という製品（1pd)を比較してみよう。

アメリカ製の場合、高品質で定評があるLife Extensionもあるが、ここはあえて
ごく平凡なSource Naturalsのものを選ぼう。

http://store.yahoo.com/iherb/advonemulti.html

この情報は、実際の製品のラベルに書かれたものを転記した物である。
各ビタミンやミネラルが、どのような形で含まれているかまで、詳細に判るだろう。
例えば、ミネラルは酸化物か、キレート化されているか、キレート化されている場合、
どのような形でか、ビタミンAといってもレチノールなのかベータカロチンなのか、
ビタミンEはどのタイプか（それによって天然か合成かも判る）等々。

さらに、各種ビタミンの配合や量について考えると、一般にアメリカ製の方が
配合されている量も種類も多めである（多ければ良いという物ではないが、その辺はアメリカ製でも
膨大な種類があるので、良さそうな配合のものを選べばよい）
ビタミンもミネラルも両方がたっぷりとこれだけ入って、60錠で18.84ドル（約2000円弱）である。

それに対し、日本製は、そうした内容物に関する情報も非常に少なかったり曖昧だったりするので、
信頼性に欠け、そのくせべらぼうに高い。

なんだ、「普通の店」って日本のを指してるのかｗ
国産物なんて論外なのに、恥ずかしいハゲだな。

>>124
117に対してレスしてるんだから、リポ酸とビオチンの品質についてどうぞ。話題をすりかえないように。

今頃国産とアメ物の比較やビタミンEの合成天然の違いを力説されても・・

俺は、サプリメント全体について言っているのであって、
リポ酸とビオチンに限定した話をしているつもりは始めからない。

で、リポ酸にしろビオチンにしろ、国産だと配合量が非常に少ないか、入っていないものが多いので
単体で購入することになる。

さらに、アメリカ製の場合、原材料が天然か、合成を含むか、植物性か、
カプセルの原材料は何か、といったことで選択できるが、
日本製ではそのような選択をしようにも情報そのものがないことが多い。

日本製は、このように全くいい加減な商品情報しか提供していないのが現状である。

例えば、
http://store.yahoo.com/iherb/alphasustain.html
http://www.northweb.co.jp/koenz/alpha-ripo.html

この二つを比べてみよう。
アメリカ製のリポ酸＋ビオチンには、
リポ酸が300mcg、ビオチンが300mcg含まれていることが明記されている。
また、サステインドリリース（タイムリリースともいう）といって、体内で少しずつ溶けて有効成分を放出する仕組み
を採用していることも判る。

一方日本製の方は、一錠が250mgであることは判るが、その中には
リポ酸の他にクエン酸、ビタミンC、ビタミンB2等々様々な物が含まれていて、
肝心のリポ酸がどれだけ入っているか判らない。

もちろん、この点が判る商品もある。例えば
http://www.kenko.com/product/item/itm_6514375072.html
これである。しかし各社から提供される情報がバラバラでは、公平な比較が出来るはずもない。

>>127
今頃国産を必死に擁護するヤシがいるからだろ？

>>128
痛いやつだな。身体板やサプリ板でさんざん既出のことを長々と。

ところで、シリカを飲んでる人いますか？
今度購入してみようと思うのですが、ある製品には連用しないようにとの注意書きがありました。
副作用や過剰症の情報が見当たらないのですが、ご存知の方がいましたら情報ください。

>>128
誰も国産とアメリカ製の違いの説明なんて求めてないとおもうけど

>>130
降伏宣言乙

>>121
は逃亡したか・・・

シリカも亜鉛あたりと同じ感じだろ。

>>130
別にいいんじゃない？ハゲ板は初心者多いんだから

DHEAってどうかねぇ。
老化防止らしいが、男性ホルモン増えそうだ。

ここは初心者が多いんですか。では、シリカについては他板で聞いてきます。

シリカって、珪素のシリカ？

サプリより豆乳のほうが効くけど

サプリより豆乳のほうが効くけど

サプリより豆乳のほうが効くけど

サプリより豆乳のほうが効くけど

de?

ｊ

こういうこともあるからよく注意するようにね。
健康食品と医薬品との相互作用
http://www.page.sannet.ne.jp/onai/Interaction.html
健康食品は本当に安全か？
http://www.page.sannet.ne.jp/onai/Safety.html

はーい

はーい

サプリ取り始めたら生え際が約５mm下がった。
ハゲ板を見て、不安になったので半年前から対策をかねてはじめた。
自分は大丈夫だと思っていたが、やはりちょっと生え際は後退していたようだ・・
やはり食生活に気をつけても限界はあるな
当方２６歳
ちなみに摂取サプリはマルチビタミン（ライフエクステンション）　リポ酸withビオチン　カプサイシン　
　

>>149
さがったって生えてきたってこと？
より後退ってこと？

後退しました

１５１＝１４９ではないよ
生えてきたよ
最初は産毛だったけど、成長して今はびっしりと生えている。
ちなみにヘアカラーしていたけど、半年前にやめた。

>>149
たぶんビタミンｂや亜鉛が効いたんだね

ビタミンBと亜鉛複合しているビール酵母Z飲むと良いのかな。
副作用の無い漢方薬とかあったら良いのにね。はあ。＿|￣|○

サプリって副作用あるの？

あるものもあるしりょうにもよるし

ビール酵母いいよ

>>157
だな。ビタミンBと亜鉛別々に買うのは金が高いし。　
>>154の言うアサヒのビール酵母「Z」が良いみたいだ。間違って「V」を買ってしまった漏れって・・・・・・・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

ｴﾋﾞｵｽはﾀﾞﾒなの？

>>157
頭皮あぶらっぽくなってだめだったってあったけど・・・？

突然お邪魔します。
最近、フケが激しくて悩んでいます。
明らかに頭皮が乾燥して雪のように降り積もります。
髪へのいたわりと愛情を持つ皆様、
何か対策を教えていただければ幸いです。

↑マルチシネ

>>161
オリーブオイルを毎日おおさじ2杯飲みましょう。

〜▲▼▲▼ 金融スレより〜
こちらは外資系金融業界《▲＝Miss Me!》『▲被害者の会』設立準備委員会の事務局スレでつ。
▲はこの業界で生き延びることができるのか？
行き先を徹底追跡し、動向を生ぬるくヲチしまつ。
なお、▲本人降臨時にはチャットモードも楽しめまつよ。
▲の常識は皆の非常識？ ▲の人生真っ暗こんこん？．．．．
--------------------------------------------------------------------------------------------
♪「腐った仲良しコヨシ倶楽部」♪　〜　部室：トイレ〜
部員１：社会人デビュー２５歳薄幸アトピー貧乳→陥没乳ビールっ腹ヅラ部室ドア乱暴バタン開け閉め
臭オイル足マッサージ非常階段壁キック穴開け床蹴り紙音立て破きペットボトル投げ捨て
外人ブラインドデート即エッチ？ガバゆるマン！男好きしかしやり捨てア○ルプレイ好き
毒舌「おひぃ様」逆恨みとコクリサーンと藁人形▲オンナ、（既に１０月末退職済）
部員２：たった１年半でもドイ○○が最長勤務歴！
元上司に見捨てられさらに威張り腐って身も心も腐り曲がってしまいますた
▲に呪われたのか猫アレルギーかマスクしてるキャババァ嬢（おぇ）、
部員３：正社員ジュニアのポジションにつくも▲に汚染されウワサ好き気取りババアになった
馬面女、Sophia Master Horse.（ぎょっ）
正会員以上３名
--------------------------------------------------------------------------------------------
♪「腐ったジジィ倶楽部」♪　
部員１号: 無乳女のア○ル好き。仕事柄分析がお得意で、▲のタダマンを頂戴するもガバマンだったため、
外人とやったことがあると分析。MDだがマネージメント能力ゼロ。
部員２号: 他人に無干渉、自己保身に必死。▲の暴力を恐れ▲をもちあげるおおバカ者。
部員３号: いい人らしいが▲問題に関しては面倒だったらしくスルー。そしてすでに退職。
以上３名。

３名とも同じ部署に所属している（いた）にも関わらずコミュニケーションは皆無。
これら部員は▲在職中、何も問題を解決しようと努力はしなかったくせに、このスレに夜な夜な降臨する。
降臨するとジジィ臭がするためバレバレである。

http://money3.2ch.net/test/read.cgi/money/1102323624

え！？ビール酵母駄目なの？一人暮らしの漏れにとっては必須アイテムなのに・・・

ビール酵母いいよ

頭皮あぶらっぽくなってよくない

全然油っぽくならないよ。

〜は良い悪い、という一つのレスに一喜一憂。
ちゃんと理屈でなぜ良いのか悪いのか理解すればいいのに。

会話の間ってのがわからん厨がいるな。
理屈のみの情報なら掲示板にそもそもきてないってのわからんかな？
君こそ理屈以前の一般常識をも持ち合わせていない、
場・違・いなことにきづかない社会性の乏しいうすらはげなんだよ。

理屈ってなんだ理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って
理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って
理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って
理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って
理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って
理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って
理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って理屈って

マルチビタミン（LEM)＋リポ酸＋ノコギリヤシ＋イソフラボン＋カプサイシン＋週５回運動＋ストレス対策サプリとしてホスファチジルセリンで十分

>>172
一ヶ月当たりのコストが知りたいな。

それと、ホスファチジルセリンってなに？

一ヶ月あたり８０００円弱かな
ホスファチジルセリンはストレスの原因となるコルチゾール分泌を抑制させるサプリ

ちなみに購入はiherbでまとめ買いして、割り引きクーポンを利用している

ビール酵母ってさ、なにと一緒にのめばいいんだろ。
亜鉛やマルチビタミンは、やっぱだめ？

当方の使用サプリは、亜鉛、マルチビタミン、アミノ酸なんだが。

>>175
俺はマルチビタミンとビール酵母と育毛サプリ（ビオチン＋システイン＋イノシトール＋PABA）を飲んでるよ。

ただ、マルチビタミン（SourceNaturals)は所定の量の半分にしてるし、
ビール酵母も一日に10粒くらいにしてる。

The Life Extension社では、「ライフエクステンション・ミックス」の成分がロシュやニュートリション21のような
製薬等級のサプライヤーからによるものであることを命じています。
これらのプレミアム会社は、そのビタミンおよび微量要素のためにさらに多くを課しています。
これらの物質の純度は、ビタミン産業において非常に普及している低価格のノーブランドバージョンをはるかに超えています。

なるほどねえ。やっぱり一緒にのむと、とりすぎちゃうもんな。
酵母半分くらいとマルチビタミンで、一日に必要な量くらいなのかな？
それプラス、アミノ酸も大丈夫？あれもビタミンいぱーいはいってるみたいなんだが。

やっぱさ、とりすぎ、怖いよね。

>>178
怖いよ、取りすぎは。
レチノール（脂溶性ビタミンA）も、ベータカロチン（水溶性ビタミンA前駆体）も、
ビタミンEも、取りすぎは怖い。
セレンの取りすぎは脱毛を引き起こすし。

だから俺はLEMみたいな超メガマルチビタミンは絶対に避けるようにしてる。

こわいね。癌はまだしも、はげに繋がる事ぜんぶがこわいｗ
とりあえず、しばらくアミノ＋亜鉛＋マルチビタミンでやってみて、
切れたら酵母にかえてみるかも。ありがと。

エビオスって亜鉛とか入ってるじゃないですか？
亜鉛のサプリ取ると過剰摂取になるかな？

>>181
亜鉛のサプリにどれくらい亜鉛が含まれてるかにもよるけど、
エビオス自体に含まれている亜鉛は実はそれほど多くない。

エビオスを一日に30粒とると、乾燥酵母7125mgが摂取されるが、
その中には亜鉛は0.41mgしか含まれていない。

それに対し、いわゆるマルチビタミンには10-15mgのキレート亜鉛が含まれている事が多い。

だから、マルチビタミン＋亜鉛サプリを取っていると亜鉛の過剰摂取になってしまう可能性がある。
エビオスはあまり問題にしなくていいい。

普通にマルチビタミンに含まれている亜鉛のみで欠乏症にはならないのではない？
単体で亜鉛を摂るのは危険だと思う・・
スポーツ界などではテストステロンブースターとして主に使用されているよ。

LEM摂っているが過剰摂取にならないように一日６カプセルしか摂っていない
量を調節したら、コストパフォーマンスは結構いいと思うが・・
亜鉛とビタミンB6・ビオチン・システィン・グレープシードエキス等もはいっているし

>>184
分かったから

普通にビール酵母の一日分飲めばいいんじゃないの？

基本はマルチビタミン＋ビオチン＋システィン＋リポ酸＋ノコギリヤシ
あとは好きに汁！！

CoQ10とかリポ酸って、毎日飲むと体内で作らなくなったりしない？

>>188
そんな危険なものは販売されません

>>189
んなこたーない。
http://www.animar-japan.com/cgi-bin/newhalf/imgboard.cgi?bbsaction=disp_rep_form&amode=&page=1&blood=20041208042717&parent=651

亜鉛飲んだら前頭部がすげー生えてきた。
そのかわりつむじ付近一帯が大ダメージ。
あわてて中止。前頭部りばうんど。
ビタミンに手を出してみるか

>>191
バランスが大事

>>190
意味わかんねーけど。

飲む量を半分にしてみたら？

マルチビタミンミネラルに入ってる分だけで十分

ビール酵母一日摂取分＋亜鉛１錠ぐらいがいいじゃないの？

ビール酵母って何がいいの？
ビタミンもミネラルも僅かにはいってるだけじゃん

>>197
ほんじゃ。何がいいのか
おしえてよ
否定だけなら誰でもできるし

>>198
http://www.iherb.com/twoperday.html
ビタミンミネラルだけならこれとか
他にもあるから調べれば？

>>197
俺的には、ビタミンもミネラルも酵母に含まれている自然なものってのがいいな。
ビタミン剤とはここが大きく違うと思う。

だから当然入ってるビタミンやミネラルはあまり多くなくて、
あくまで食事での偏りを補ってくれる程度。でもそれで十分でしょ。
植物繊維も豊富だよ。

ま、育毛サプリとして考えるのには無理があるけどね。

誰かビール酵母とマルチビタミンミネラルの違いを説明汁！

>>2001
ビール酵母はビール酵母だよ。

ビールを醸造するのに使った酵母を固めたものだろ。
それがビタミンやミネラルがバランスよく含まれているので、
健康食品として昔から食べられてきただけのこと。
エビオスなんか発売以来40-50年くらい経つんじゃないか？

ビール酵母は50％がたんぱく質で
あとが食物繊維やらビタミネ。
だから髪の材料にもなるし勃起力もあがる

勃起力イラネから髪クレ

髪に良いアミノ酸はどれ？

バイタルケアーズ マルチビタミン/ミネラル/アミノ酸 29種　

これはいかが？

メチオニンってどう？
アレルギー体質の人はヒスタミン過剰になると脱毛するらしいので、メチオニンはヒスタミン過剰を抑制するらしい

>>205
システィン

システインのふくまれてるサプリってなんかない？
単体って薬局で売ってないんだよな。
輸入は怖いしな〜

>>209
今どき輸入は怖いしな〜なんて、何言ってるんですか。

>>209
そんなあなたはハイチオールCでも飲んどけば？

>>209
輸入は怖いしな〜って言うけど、お前の食ってる豆は輸入物ですから

偶然かもしれないけど・・・
１年前からDHAとイチョウ葉を飲み出しました（毛とは関係なく）
そしたら、髪の毛がすごい復活した。
草薙よりひどい状態から、仲居くらいまで復活しました！
育毛は何もしてなかったので、生えた原因はこれかな？
って勝手に思ってます。

>>209
俺は、国産のサプリは信用してない。
成分表示もいい加減だし、値段もボッタクリ。

アメリカなどのサプリ製品を安心して買うには、ご承知の通り、

1.　輸入代行サイトを使う。
2.　海外の通販サイトから直接買う。

という二種類があります。

輸入代行は、英語に不安がある人には大変助かるシステムです。
また、クレジットカードを持っていない人でも、銀行振込でやってくれるところもあります。
大手の輸入代行は実績と信用を売り物にしているためかやや割高です。
有名なのは井筒屋（456.com)でしょう。

2.についてですが、英語サイトから買い物をするのは実はそれほど難しくありません。
自分の住所氏名が英語で書ければほぼ大丈夫です。
しかし、アメリカなどの通販業者は納期などについてはいい加減なので、
あれこれこまかなトラブルに対応できる事がのぞましく、
場合によってはここで英語力が必要になります。
（クレームのメールを送る、クレームの電話をかけるなど）
さらに、送料などの手数料その他詳細な条件事項が
別ページに記載されていたりするので、その辺もちゃんと理解できていることが望ましいです。
またクレジットカードによる決済ですので持っていないと話になりません。

まずは敷居の低い輸入代行あたりではじめて見ては如何でしょうか。
不当に価格が高く中身も信頼性に欠ける国産サプリを買うのがバカらしくなりますよ。

209ではないが代行は使ったことあるけどこれから直接買おうと
思っています。初心者にわかりやすく�dクス。

>>215
【サプリ個人輸入スレッド】３
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1095629935/

カードもない、英語も読めないじゃ、代行通した方がいいよ。

3. 眼精疲労等によるアミノ酸不足
各種蛋白質の元になる必須アミノ酸が不足すると頭髪にまで行き渡らなくなる。
眼精疲労の回復（網膜の修復）に必要なアミノ酸と頭髪の育成に必要なアミノ酸には密接な関係がある。

>>217
代行の宣伝するなヴォケ！！

禿げ落ち着け

ヴォヶぢオｆhwくぉ憂いfh・pウェkfdp＠fjvうぃおｈふぇ

システィンとNAC(N-アセチルシスティン）の違いってなに？

>>219
ハゲすぎて被害妄想に悩まされてるのか？ご愁傷さま。

システィンの特別バージョンがNACっていうこと
髪への栄養を考えるとＮＡＣ＞システィンです。

>>224
どう違うの？

http://www.lifeplus.com/

ライフプラスのサプリメントってどうよ？
飲んでる人いる？
よさそうなんだけど、一つ何日分からないから頼むに頼めない

メチオニンもいいけど葉酸も取ってね、信者ウヨ。

しんじゃうよ。

>>226
糞

iherbで値段比較したらNACのほうがシスティンよりかなり値段が高い
しかし、なぜ高いかわからない・・
だれかくわしいひと教えてくださいマンセ〜

差埔里ねえ・・・

>>226
宣伝乙

システィンの成分の中で特化された成分を凝縮されたのがNACです。
よってNACはシスティンの３倍弱の価格がします。

マルチビタミンミネラル＋ビオチン＋システイン＋イノシトールを基本に、
抗酸化物質はOPC（GSE・ピクノ・フラバン等）とリポ酸とCoQ10とイチョウ葉と。
そしてノコギリヤシを追加すれば、まあ最強と言えるだろう。

>>234
ほぼ同意

>>234
コリン、PABA、葉酸、シリカも加えて最強。

>>236
シリカ？

眼をよく使う人は前頭部が血行不良になりやすいので、ブルーベリーやアミノ酸としてメチオニンも必要だろう。

>>12

のみすぎじゃー

葉酸はマルチビタミンミネラルに十分入ってる。国産は知らんけど
コリン、イノシトール、PABAが入ってるのもあるし

結局何を飲めばいいの？とりあえずビタミンＢ群のんでます。

>>237
シリカゲル

>>237
検索してみ。ビタミンバイブルでも髪にシリカは薦められている。

ビタミンＢ群、葉酸、鉄、イソフラボン買ってみた
こんだけ飲めば少しはいいかな

イソフラって結構高いのね・・・

鉄って・・・
女性だよね

>>244
牛乳の代わりに豆乳飲むとか、牛乳にきなこ混ぜるとかで良いんでは？

当方亜鉛、ビタミンB群、ビタミンE。
確か服用し始めてもうすぐ１年経つが、状況はただ進行するのみ
当方かなりのナルシストゆえ死にたいとすら思う今日このごろ

>>236>>244>>247
オマエラはなんの為にマルチビタミンミネラルがあるのか分かってないね

↑ナンデスカ？(゜Д゜;)
裸の大将！

>>249
いや要するに一錠に全部まとめてドーンって製品があるじゃないか、と言いたいんだろう。

きっと。

ここでしかきけない自慢できる育毛のすごい話
http://homepage3.nifty.com/~kaneko/

>>251
なんかどうしようもないダメな商品をあれもこれも沢山売りつけられそう。

>>244
葉酸、鉄よりもノコヤシ、ビオチン、システィンを優先させなさい。
イソフラボンは納豆、豆乳あたりで摂ればウマイと思います。
ていうか、あんたスレちゃんと読んでんですか？

葉酸のようなビタミンB群はマルチビタミンでたっぷりとれるはずだしな。

基本はマルチビタミン＋ビオチン＋システィン＋リポ酸＋ノコギリヤシ

ギンコール酸なしのイチョウ葉だったら九州のドラッグイレブンてとこにある、
『イチョウ葉 才能伸シリーズ』というのがまさに最強だと思いました。３，９８０円だから高くないのもいい。

私はこのシリーズの【イチョウ葉＋マカ＋ガラナ】買ったんですけど
チン棒がとんでもないことになりました。血流をＭＡＸにしてくれるそうで、
早漏でも遅漏でもない、ベストなチン体力って感じになってます。硬度も申し分なし。
亜鉛やビール酵母でも十分効果あるんですが、
この『イチョウ葉 才能伸』ってやつはそれをも上回るんじゃないかなと感じてますね。

イチョウ葉が好きな人は全員まずこれ飲んだらいいと思いますが、
なんかここでしか取り扱ってないのだそう。
でもまぁそれにしても、勃ちが凄くなります。

勃ちがよくなると髪にもいいのか。
女ホル系サプリやら男ホル系サプリやら。
あんま勃ちがよくなるとはげてきそうな気がして
こわいんだが

マルチビタミンに入っている量以上の量の服用を勧めてる医者がいる。
だから上の方でマルチビタミン以外にB群を個別に採ることが勧められてるんだと思う。
ビタミンって普通の量でなく大量に採ることで一定の効果を得られるものだよ。
例えば、パントテン酸１〜２ｇという、普通ありえない量をとると、副腎の働きを活発にして
アレルギーを顕著に緩和する、とか。こういうのは、マルチビタミンだけじゃ無理だよね。

ソウダネ

システインのおすすめサプリってありますか

http://www.betterlife.com/prod_list.asp?mode=c&isle_id=5§ion_id=18&shelf_id=71
http://www.iherb.com/lcysteine.html
どうぞ

http://www.iherb.com/nac6.html
こっちのほうがいいよ

NACとシスティンって別物じゃないの？

みなさん朗報ですよ
ttp://flash24.kyodo.co.jp/?MID=MYZ&PG=STORY&NGID=soci&NWID=2004120601001517

>>264
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1102365370/l50

NACは硫黄を含んでいるL-システインより安定してより有効な酸化防止剤です。

NAC⊃L-システインってこと？

そういうこと
でもシステインでも十分だと思う。

セントジョーンズワート
と
イチョウ葉エキス

この２つ最強

セントジョーンズワート
と
イチョウ葉エキス

この２つ鬱には最強

鬱にはホスファチジルセリン＋リローラ＋プロテインだよ
これアメリカでは常識

セントジョーンズワートって本当に鬱に効くの？

イチョウ葉エキスってそんなに髪にいいんすか？

>>273
基本はマルチビタミン＋ビオチン＋システイン＋リポ酸＋ノコギリヤシ

ビオチン
システイン
リポ酸と
ノコヤシの
こうのう教えて

↑ばーか

>>275
ちょっとネット上を検索すればすぐ判ることを人に聞くのはやめなさい。

と先生に習ったでしょ？

(・o・)ノホォーイ！

イチョウ葉は心臓を悪くするぞｗ

おナニー！？Σ(ﾟД゜;)

>>279
逆によくするものじゃないのか

よし、イチョウ買ってみるか

摂取したらダメなサプリ教えて

ビタミンA・セレンは危険
だいたいのマルチビタミンには入っているが・・

↑根拠がないですね〜

日本人の通常の食事には　一日に約１００μｇほどの摂取があり不足の心配はありません。
反面　セレンは摂りすぎると毒性が現れ中毒を起こす心配のある成分です。

所要量
成人男子５０〜６０μｇ
成人女子４５μｇ

許容上限摂取量
成人　２５０μg

多く含まれる食品
わかさぎ・いわし・かれい・ホタテ・牛乳・リンゴ酢・ネギ・ビール・カキ・たら・牛肉・玄米

欠乏症
日本人の通常の食事での欠乏はない

過剰症
吐き気・爪の変性・脱毛（一日３００μｇ以上の摂取）

過剰摂取すると脱毛が起こるビタミン


■ビタミンA

ビタミンA・セレンの過剰摂取は危険
当然ですね〜

牧瀬氏の受け売りだけど、「日本人の通常の食事」とやらが問題なんだよね。
３食しっかり、バランスの良い食事を想定しているのだったら、このご時勢
そんな食事をちゃんと採ってる人がどれくらいいるのだろう。
それに、土壌や水質の関係で年々食物自体に含まれる栄養素が減っていると言われる。
この辺を色々考慮したうえで「日本人の通常の食事」で十分、と言っているのだろうか。
セレンについては、牧瀬氏はサプリで５０ｍｃｇくらい採った方が良いと言ってるし、
人によっては１００ｍｃｇくらいの摂取を勧めてる。

ビタミンA・セレンが危険なら何も食えないYO!

何も食わなければいいYO!

ビタミンA・セレンは危険だから何も食べません!

>>290
意味不明

マルチビタミンは手軽でいいんだけどね
ビタミンＡが少ない物を選べはいいのかな

>>294
マルチビタミンが便利で経済的なようでいて結構不便なのはその辺。

ビタミンAを少なく、B群は多めに、Eは程々、ビオチンはタップリ、なんていう
感じで我々にピッタリの処方にしてくれればありがたいのだが、現実に
そんな製品はない。

そうすると、お仕着せの処方で不要な物も一緒に服用させられる結果になる。

そうじゃのう

無職のハゲ募集！
ハゲ移住計画
http://c-docomo.2ch.net/test/-/hage/1102696686/i#b

ビタミンミネラルで発毛なんてありえないから、欠乏しない程度に摂れるもので良し

>>298
流れを読めよ。

欠乏じゃなくて過剰による脱毛を心配してるんだよ。

>>299
１錠で過剰になるものなんかないから心配無用

気付いたけどおれほんとビタミンE取り杉
一日で150ｍｇ余裕で超えてるわ　サプリだけで
ビタミンE過剰摂取はハゲに悪いのかい？

>>300
だからあ・・・

例えば亜鉛を十分に取ろうとしたら一日4錠で、
そうしたらセレンが過剰になっちゃった、とか、
そういう話をしてるんだよ。

癌にはなってもハゲにはいいんじゃねーの

マルチミネラルってどんなやつ？

>>301
ビタミンE150mgなら過剰とは言えないよ。
日本の許容上限量は600mg-αTE（400IU)。

>>305
ありがとう
あとチョコラBBはどれもダメね　Bのことは任せなさいって名前なのに
B12が全く入ってないことにきづいた　他のに替えることを決定した

>>302
バランスが悪いものしか知らないんだね

>>307
うん。LEMとかね。

>>274
リポ酸をグレープシードエキスに換えて、イチョウ葉を追加するといい。

っていうかサプリが原因で禿げる訳ないだろ

>>310
スレッドをもう一度丁寧に読み直しなさい。

>>310
サプリが原因で生えることはないが、
サプリが原因で禿げることはありうる。

>>312
分かったよ過剰症馬鹿

このスレ事体が妄想のかたまりだからな・・
誰も本気で読んでないし、書き込んでない・・

>>313
分かればよろしい。
これからはちゃんと勉強しなさい。

>>315
はい。勉強します。
過剰症馬鹿はサプリ飲まなくていいから二度と来ないほうがいいですいね。

仲良くしろハゲ！

>>316
サプリについてもっとちゃんと勉強した方がいいよ。
過剰摂取はホントにコワイよ。
死ぬこともある。マジで。脱毛どころじゃないよ。

過剰摂取なるくらい摂るのはただの馬鹿

健康食品による肝障害、3年間で95人＝愛知医科大学研究グループ
http://www.jc-press.com/news/200412/121502.htm
　愛知医科大学の研究グループ（厚生労働省研究班・各務伸一愛知医科
大学教授）は12月10日に開かれた日本肝臓学会東部会で、健康食品の
摂取後に肝障害を発症した患者が2001年から2003年までに95人いたとする
全国調査集計結果を発表した。

（2004年12月15日発信）

セレン：所要量は成人男性60mcg、成人女性45mcg。

セレンは毒性の強い元素なので、1日250mcg以上の摂取は勧められない。
中毒症状は、吐き気、ツメの変形、脱毛など。

ちなみに、マルチビタミンで大人気のLifeExtensionMixを推奨用量摂ると、
セレンは200mcg入っている。

ちなみに、セレン60mcgを含む食品とは；
牡蠣なら5個、イワシなら3/5尾、牛もも肉薄切りなら5.5枚（170g）、ネギなら1/2本、
玄米ご飯なら2杯である。

つまり、通常の食生活を送っている日本人がLifeExtensionMixwo推奨用量通り摂ると、
セレンを250mcg以上摂取する可能性は非常に高く、過剰摂取の危険がある。

エランバイタルなんかセレンが250mcg入ってるし。

>>320
3年間で95人なんて、今のサプリ人口から見て微々たるもんでしょ

「過剰摂取はほんと恐いよ死ぬこともある」っていうじゃなぁ〜い、ってハゲになるくらいなら死んだほうがマシですから残念!!
亜鉛にビタミン、ミネラル、無駄な努力斬り!!

「バランスの悪いものしか知らないんだねっ」っていうじゃなぁ〜い、っててめーの毛の数のバランスの方が悪いですから残念!!
ハゲバランス斬り!!

とりあえず良いサプリと良くないサプリをまとめてくれよ

「とりあえず良いサプリと良くないサプリまとめてくれよ」っていうじゃなぁ〜い、ってその前に良いハゲと良くないハゲをおめーがまとめろよボケっ!!残念!!ハゲはハゲで終わる斬り!!

よく斬るな

きみ達の味方ふさふさ侍です!!笑いこそがフサフサの道です!!斬ってほしい気にいらんおハゲさんがいましたらわたしに言ってください（笑）

なんか、ちょっとネットで検索したレベルのやつが、必死に過剰症の危険を煽ってるね。
もっと学者の本とか読めば？

イチョウ葉って血管拡張するらしいけど
皮膚の弱い奴はのんでもいいんかな

ノコギリヤシは具体的にハゲにどう効くんだ？
どこ見ても書いてない！

おれサプリ板いってきたけどあそこじゃ恐くて質問できねーよorz

栄養学とかかじった人いないの？

>>333

サプリ版敷居たかいっすね　
たいがいのスレにそんなこともしらないのか、とか、調べろとかいうレスがついてる

そうか？
俺サプリ板の住人だけど、そんな敷居たかいかね？

ヴァカなLEM盲信者とか、狂信的なベジタリアンとか、
インチキ健康食品業者とか、マルチまがいとか、キティのスクツであることは確かだがな。

普通に生きてて、サプリの個人輸入の仕方とか、のこやしとかリポ酸とかLEMとかって
いきなり言われてもしらねーしな。確かにちょっと調べれば分かるんだが

こう書くと、そうか？俺の周りでは常識だが・・とかって言われるかもしれんが勘弁

>>337
あ、サプリ板には懲りないリポ酸至上主義者もいるんだよ。
他の抗酸化物質より優れている、最強と言い続けて、ピクノジェノールスレとか
CoQ10スレとか抗酸化スレとかリコピンスレとかに来てはこてんぱんに叩かれる。

抗酸化物質なんて何でも同じじゃないんだから、
リポ酸の抗酸化度が最強でも他は意味なしということじゃないってのに。

ただはじめはリポ酸とALAが同じ物であることすらわからんだろうし、
それどころかビタミンAに脂溶性と水溶性（正確にはプロビタミンだが）があることも判らないだろうね。

一番勉強になるのは、身体健康板の昔のサプリスレだよ。
内容の充実度やレベルは以下の通り。

昔の健康板のサプリスレ＞＞＞今の健康板のサプリスレ（但し今は個人輸入についてのスレしかない）＞＞＞＞＞＞＞サプリ板＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ﾊｹﾞ板

昔の健康板のサプリスレは、メジャーどころの本を２〜３冊読んでることが前提だったからな。
ちょっと情報が古いことと、ハゲ関連の情報はあまりないことを除けば、有益。

>>340
メジャーどころの本が前提といっても、
実はみんなが読んでいたのは牧瀬とかの本だったりして、
がっくり来た記憶が・・・

その程度の本で、メジャーどころを二三冊とか、
もっと学者の本を読めば？とか言ってるのもどうかと思うがね。

そんな入門書読むより、必要ならPubMedでアブストラクトが読める時代なんだぜ、諸君。

>>341
その程度でも目を通さないよりはるかにマシ。
普通のサプリ素人が最初に読むべき本として、牧瀬の本やビタミンバイブルは妥当では。

そういう入門書の存在は否定しないけどさ、
その程度の本しか読んでないくせに知ったかで
>>330みたいな事を書くヤツがここにいるのが片腹痛いわけよ。

客観的に見たら、>>330も>>341も目くそ鼻くそ。詳しくない人間のなかで知ったかぶるのは見てて痛いだけ。

>必要ならPubMedでアブストラクトが読める時代なんだぜ、諸君。

w

なんだか必死ですね。みなさん。

本に書いてないのが、実際のメーカー毎の製品の質の差とか、
原材料の違いとか、販売サイト利用上の注意点とか、
そういう細かいようでいて大事なことで、
その辺2ちゃんとかやっぱ助かるわ。

「サプリでマルチビタミン、亜鉛、セレン、ホリウムなどのミネラルを摂ると髪にいいらしい」って
いうじゃなぁ〜い、って
そんなに摂っても胃で吸収されなきゃ意味ないですから〜
残念!!
経験者が語る斬り!!

吸収するのは腸だよ、バカｗ

今俺が摂っているサプリのうち髪に関係しそうなものは以下の通りです。
不足過剰などご意見ご批評をお願いします。
■ビタミンA（レチノール）　　　　5000IU
■ビタミンA（ベータカロチン）　7500IU
■ビタミンB1　　　　　　　　　　　　　50mg
■ビタミンB2　　　　　　　　　　　　　50mg
□ナイアシン（ビタミンB3）　　　　　50mg　　　　　　　　　　　
■パントテン酸（ビタミンB5）　　　　50mg
■ビタミンB6　　　　　　　　　　　　　50mg
□葉酸　　　　　　　　　　　　　　　400mcg
■ビタミンB12　　　　　　　　　　　100mcg
■イノシトール　　　　　　　　　　　　50mg
■PABA（パラアミノ安息香酸）　334mg
□ビタミンC　　　　　　　　　　　　1500mg
□ビタミンD　　　　　　　　　　　　　200IU
□ビタミンE　　　　　　　　　　　　　200IU
■ビオチン　　　　　　　　　　　　2150mcg
■亜鉛（オプチジンク）　　　　　　15mg　　　　　　　　　　　　　　　
■銅（キレート）　　　　　　　　　　　1mg
■セレン（セレノピュア）　　　　　100mcg
■N-アセチル-システイン　　　100mg
■システイン　　　　　　　　　　　334mg
■メチオニン　　　　　　　　　　　　0mg★
■MSM　　　　　　　　　　　　　　　25mg☆
□グルタチオン　　　　　　　　　　　0mg★
□CoQ10　　　　　　　　　　　　　120mg
□DMAE　　　　　　　　　　　　　　30mg
□アルファリポ酸　　　　　　　　　25mg
■ルテイン　　　　　　　　　　　　　0mg★
■プロアントシアニジン（OPC)　225mg
■ノコギリヤシエキス　　　　　　320mg
■必要と言われることが多い　□必要と言われることが少ない　☆足りないと思われるもの　　★まったく摂れていないもの

今現在、グレープシードエキス（プロアントシアニジン）100mg/Caps/dayと、
イチョウ葉エキス120mg/Caps/dayを発注済みで、到着次第加えます。

プロアントシアニジンは一日2Capsにすれば合計で425mgまで増量可能になります。
一説によると、GSEを服用して発毛を期待する場合、200mg-500mg/日が適量ということだそうです。

さらに、ルテインとMSMとメチオニンを加えればほぼ完璧と考えていますが、
これら三種類を上手く大量に含んだ製品が少なく（というか、他に亜鉛とかが入っていることが多い）
なかなか絞りきれないでいます。お薦めの製品がありましたら教えてください。

あとは、メラトニンもいいとか言いますね。
なお、大豆イソフラボンは豆乳として一日50mgを目標に飲んでいます。

スレ読んだけど、粘着気質が禿る原因になるかな？

禿げるから粘着気質になるんだろ

脂溶性ビタミンはなぜ良くないんですか？頭皮の皮脂と関係があるのでしょうか？

脂溶性ビタミンが良くないことはない。
過剰症が良くないだけ。
頭皮の皮脂とは全く関係ない。

>>350
ハゲ対策なら、Lシステインとコリン、イノシトールを増やすべき。
気が向いたらシリカを追加。

>>350
ＧＪ

>>355 お答え有難うございます！ では一日二粒くらいならビタミンAやEをとっても問題ないですね

錠数じゃなくて、量を考えろよ

なるほど。素人なもので…

サプリ飲んだって生えも維持もできないよ
ハゲがｗ

パソコンしてしてると目が疲れるだろ
そのせいで髪に行く栄養がほとんど目にいっちゃうんだよ
だからいくら髪にいいサプリとったって尿に９０％目に１０％いくんだよ
周りをもっとみるかんじで髪とは関係なく
ブルーベリーとかルテインとかDHAをとるべきだと・・・

>>362
メチオニンは特にそうだが、取り過ぎは
なんかの内臓を弱めるらしい

修正です。MVは服用量が標準の半分でした。イノシトールは育毛サプリにﾀﾌﾟｰﾘ入ってるの忘れてた。他>>356の意見を反映。
■ビタミンA（レチノール）　　　　2500IU 　　　　　　　■必要と言われることが多い　
■ビタミンA（ベータカロチン）　3750IU 　　　　　　　　□必要と言われることが少ない　
■ビタミンB1　　　　　　　　　　　　　25mg　 　　　　　　★まったく摂れていないもの
■ビタミンB2　　　　　　　　　　　　　25mg 　　　　　　　☆足りないと思われるもの
□ナイアシン（ビタミンB3）　　　　　25mg　　　　　　　　　　　
■パントテン酸（ビタミンB5）　　　　25mg
■ビタミンB6　　　　　　　　　　　　　25mg
□葉酸　　　　　　　　　　　　　　　200mcg
■ビタミンB12　　　　　　　　　　　　50mcg
■イノシトール　　　　　　　　　　　　693mg
■コリン　　　　　　　　　　　　　　　　　0mg
■PABA（パラアミノ安息香酸）　334mg
□ビタミンC　　　　　　　　　　　　1250mg
□ビタミンD　　　　　　　　　　　　　100IU
□ビタミンE　　　　　　　　　　　　　100IU
■ビオチン　　　　　　　　　　　　2075mcg
■亜鉛（オプチジンク）　　　　　　7.5mg　　　　　　　　　　　　　　　
■銅（キレート）　　　　　　　　　　500mcg
■セレン（セレノピュア）　　　　　50mcg
■N-アセチル-システイン　　　　50mg
■L-システイン　　　　　　　　　　　334mg
■メチオニン　　　　　　　　　　　　0mg★
■MSM　　　　　　　　　　　　　　　12.5mg☆
□グルタチオン　　　　　　　　　　　0mg★
□コンドロイチン　　　　　　　　　　0mg★
□CoQ10　　　　　　　　　　　　　110mg
□DMAE　　　　　　　　　　　　　　15mg
□アルファリポ酸　　　　　　　　　12.5mg
■ルテイン　　　　　　　　　　　　　0mg★
■プロアントシアニジン（OPC)　212.5mg
■ノコギリヤシエキス　　　　　　320mg

肝臓

肝臓

>>362 参考になりました。ありがとうございます

あ、コリンちょっとだけ入ってた。
■コリン　　　　　　　25mg
と修正します。

>>356氏の意見とかも踏まえると、足りないのは、ルテイン、メチオニン、MSM、コリンとなります。
しかしこの四つは結構バラバラなので、どうしても複数のサプリを購入しないと無理っぽいみたいで、
結構悩ましいところです。

『おめでとう！☆薬用毛髪力　イノ〇―トvol 30』のスレッドがカキコ社員が必死に宣伝している模様、『生えない』と正直にカキコすると『訴える』となる始末
金と時間プラスお毛けをイノ〇のせいで奪われたハゲの気持ちにもなってみろ
騙されるな！
ハゲラ立ち上がれ、応戦しろ！

>>364
それだけ摂ってもフサにはなれない

>>370
沢山服用してるように見えるけど、実際には、

マルチビタミン　朝晩1錠ずつ
育毛サプリ　　　朝晩1錠ずつ
ノコヤシ　　　　　朝1粒
GSE(OPC)　　　　朝晩1錠ずつ

で、全然多くないよ。
まあその他にも豆乳飲んだりトマトジュース飲んだりしてるけどね。

>>371
生えた？

12月26日（日）育毛セミナー＠北赤羽　５００円
http://homepage3.nifty.com/~kaneko/

>>372
まだまだ服用期間が短いからね。

それに、サプリで生えると思うほど楽観的じゃないし。
ちゃんとミノキ＋フィナもやってる。

サプリに期待してるのは、ミノキ＋フィナで生えた毛に必要な栄養が届くこと。
それだけ。

>>374
末期？

>>371
育毛サプリって？

>>374
なんだ、ただの猛者じゃねえか

ここで最強の組み合わせを紹介しよう

ウコンとイチョウ葉とココア

サプリでないものも入っているが
血流・質改善これ！
心臓にも肝臓にもその他も臓器にもいい！
脂性にも効く！これ

今、即席で思いついたので
サプリの飲み合わせなぞ考えてないからな
自己責任でやれや

猛者って、なんで？なにが？

>367
パソコンとゲームは控えめに
オタクに薄毛が多いのはそのせい

すみません。iHerbのビオチン300リポ酸300のサプリを使いたいのですが、
この商品を輸入代行している業者をご存知の方いませんか？
英語はさっぱりでして。申し訳ないです。お願いします。

男性ホルモンの分泌を抑えるサプリとか、
男性ホルモンの吸収を阻害するサプリとかは無いのでしょうか？

ノコギリヤシ

>>381
メーカーどこよ
iHerbはメーカーじゃなくて通販サイトでしょ。

ビオチン300リポ酸300と言えばあれしかないじゃろー

汁か、こちとら携帯だし、そんなサプリ聞いたことないし

「ハゲラ応戦しろ」か、はっはっは（笑）一人で頑張れや そんなことにパワー使ってないで畑たがやせ!!地球温暖化で砂漠化して地球がハゲてんのにおまえらはなんとも思わねーのか ハゲ すこぶってんじゃねーばーか

>>386
じゃろー

ＤＨＡは必要

ＤＨＣは不要

>>380 パソコンはwordのみ使ってます。やっぱり書物よりも目が悪くなるかな？ ちなみに携帯中毒、2chは朝晩10分ずつ携帯です

>>380 パソコンはwordのみ使ってます。やっぱり書物よりも目が悪くなるかな？ ちなみに携帯中毒、2chは朝晩10分ずつ携帯です

http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=2244&id=14-1-7&456SESSID=c047b5cdc7961b97c34edb1ee968c3e5
これは良さそうだな。

>>393
名前だけじゃないのか

387＞コピベに釣られるなよ。
以前読んだ育毛本（ル〇アのやつ）のせいでサプリ飲むのがこわいです。

どんな本なの？

【高品質】ライフエクステンションLife Extension 3
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1102253407/
ハゲはオイデ！！

サプリだけじゃはえることはないよ
シャンプーとかマッサージとかいろいろあるけど
一番大事なのは睡眠、運動、栄養
その三つのうち一つの栄養をサプリで摂ってるわけ
あと二つをうめてちょ

現状維持できるだけでも今は満足です

>392
サプリだけじゃはえることはないよ
シャンプーとかマッサージとかいろいろあるけど
一番大事なのは睡眠、運動、栄養
その三つのうち一つの栄養をサプリで摂ってるわけ
あと二つをうめてちょ

>392
サプリだけじゃはえることはないよ
シャンプーとかマッサージとかいろいろあるけど
一番大事なのは睡眠、運動、栄養
その三つのうち一つの栄養をサプリで摂ってるわけ
あと二つをうめてちょ

くどい！

睡眠栄養運動を改善したくらいで生えるわけないだろ。

睡眠栄養運動すらまともにできないなら生えるわけないだろ。

睡眠栄養運動ぬるぽ

あと、ストレス減らせだな

>>405
睡眠栄養運動ｶﾞｯ!

無論、睡眠、運動、栄養がメインでサプリメントはプラスアルファと捉えてます、ハイ

無論って？

ルテインってどこにうってんの？
含んだ薬でもいいんだけど

無論(むろん)＝モチロン！ スレ違いスマソ

俺は大卒して働き出した途端に抜け出した
睡眠＋ストレスだな

高ストレス＋慢性睡眠不足＋運動不足が無限地獄

今年になって、マルチビタミン、カルシウム、マルチミネラルを毎日飲みだした
４月頃に髪切りに行ったときには、結構気遣って手入れしてるみたいだねって言われたけど
最近切りに行ったときは、栄養が取れてない、ヤバい、と忠告された

(-∀-)まったくだ!!

【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です。

【東京都 A未さん】
本当にスゴイ効果でした。「(-∀-)まったくだ!!」様、有り難う御座います。

【大阪府 Sさん】
なんと!!いきなりプレゼントが当り、こりゃ、「(-∀-)まったくだ!!」様に1本取られたなと思いました。

【海外在住 Tさん】
国境を越えても効果があるとは、「(-∀-)まったくだ!!」様様ですね。

チョコラBBとかポポンSはたかいけど
サプリはそれに比べたらやすいよな
サプリって嘘つきまくってんのかな・・・

ビタミンＥも必要だよね？
イノベートのビタミンＥ誘導体って成分みて取るようにしてるんだけど。

ビタミンE誘導体はどの育毛剤にも入ってる
要するに気休めだ

それ位で生えるならみんなフサフサだよ

そりゃＥだけで生えるなんてわかったら買い占めるｗ

気休めでもＥはそれなりに髪にプラスなサプリだろ？

ビタミンＥの摂りすぎは寿命が縮むよ。

髪生えるなら寿命減ってもＥ
禿で長生きしたってな…

■ビタミンA（レチノール）　　　　2500IU　　　　　　　　□ホーステイル（シリカ10％）　300mg
■ビタミンA（ベータカロチン）　3750IU　 　　　　　　　□グルコサミン　　　　　　　　　　1.5g
■ビタミンB1　　　　　　　　　　　　　25mg　　　　　　　□ゼアサランチン　　　　　　　　　300mcg
■ビタミンB2　　　　　　　　　　　　　25mg 　　　　　　　イチョウ葉エキス（24/6）　　　　120mg
□ナイアシン（ビタミンB3）　　　　　25mg　　　　　　　
■パントテン酸（ビタミンB5）　　　　25mg
■ビタミンB6　　　　　　　　　　　　　25mg
□葉酸　　　　　　　　　　　　　　　200mcg
■ビタミンB12　　　　　　　　　　　　50mcg
■イノシトール　　　　　　　　　　　1093mg
■コリン　　　　　　　　　　　　　　　　400mg
■PABA（パラアミノ安息香酸）　334mg
□ビタミンC　　　　　　　　　　　　1500mg
□ビタミンD　　　　　　　　　　　　　100IU
□ビタミンE　　　　　　　　　　　　　100IU
■ビオチン　　　　　　　　　　　　2075mcg
■亜鉛（オプチジンク）　　　　　　7.5mg　　　　　　　　　　　　　　　
■銅（キレート）　　　　　　　　　　500mcg
■セレン（セレノピュア）　　　　　50mcg
■N-アセチル-システイン　　　　50mg
■L-システイン　　　　　　　　　　　334mg
■メチオニン　　　　　　　　　　　　0mg★
■MSM　　　　　　　　　　　　　　812.5mg
□グルタチオン　　　　　　　　　　　0mg★
□コンドロイチン　　　　　　　　　　1.2g
□CoQ10　　　　　　　　　　　　　110mg
□DMAE　　　　　　　　　　　　　　15mg
□アルファリポ酸　　　　　　　　　12.5mg 　　　　　　　■必要と言われることが多い　
■ルテイン　　　　　　　　　　　　　6mg　　　　　　　　　　□必要と言われることが少ない
■プロアントシアニジン（OPC)　412.5mg　 　　　　　　★まったく摂れていないもの
■ノコギリヤシエキス　　　　　　320mg 　　　　　　　　☆足りないと思われるもの
注文していた追加サプリ（計6点）が相次いで到着した。その分を付加した。

>>423
ビタミンA摂りすぎ
βカロチン含め、摂りすぎは癌になる

ビタミンC摂りすぎ。1日500mgまでにしておけ、摂りすぎは体内に石が出来る

あとはいい感じ。いらねーのも多いけどな･･･

分子栄養学とメガ・ビタミン主義
育毛・発毛を成功させる場合栄養学のツボを押さえる事が成功する
絶対条件の筆頭に必ず上がる。
・ミノキシジル「ｋチャンネル効果」
・塩化カルプロニウム「血行促進」
その他多くの血行促進薬を使用しても本質的蛋白合成効率向上には寄与しない
カスケード理論は蛋白合成の本質の一環を単純なモデルで説明している
一部、三石　巌＝８０年代化石理論と揶揄さるるが、育毛上必須の方法論と認識している
腎機能等の疾患のある方は注意が必要かな？
・アルダクトン「経口使用、短期集中投与が成功のコツ３〜５ヶ月２００ｍｇ〜
３００ｍｇ程度使用、１日３〜４回に分け投与が基本」

・ミノキシジル「本質的には使用しない方が良いが、アルダクトン使用２〜３週間
経過後ミノキを投入すると休止期脱毛の期間を緩和出来る模様」

・イノベート「ミノキが使用出来ない前頭部、生え際、Ｍ字部分のみ主に使用する
細毛化リスクが有るが休止期脱毛等の危険がなくアルダクトンとの併用だと効果大」

上記基本方法に高蛋白、高ビタミン療法を併用すると効果が高い、アルダクトンは「癖」
の有る薬品の為３〜５ヶ月使用後は３〜５ヶ月休止期間を必ず空ける事がポイント。
http://www.tomatolife.com/page094.html
あくまで一つの方法論。一般的には、ミノキ、フィナステリドの２プラトンが基本だが
ミノキ、フィナ以外での・・・・・・・・・・・・

カプサイシンってどうやってとってます？
お勧めの錠剤とかあります？

カプサイシンは100均で売ってるよね
もっといいのがあったら俺も知りたいです。

ところでルテイン＝ベータカロチンなんですか？

ルテインは確かに目によく効く
1週間ほど6mg飲んだが恐ろしいほど疲れない
（1日のうち半分をPC触っているPGです）

だがな・・・あれは長い事飲んでたら体に悪いぞ・・・
成分がかなり微妙
というわけでやめますた。目薬生活に戻った罠

>>424
＞ビタミンA摂りすぎ
＞βカロチン含め、摂りすぎは癌になる

過剰摂取には気をつけてるつもりなんだけど、
ビタミンAをこれ以上減らすのは今の俺の場合無理だよ。
マルチビタミンは、なるべくVAやVEの量が少な目なモノを選び、
さらに摂取量を推奨の半分にしてるけど、それでもこんな量になっちゃう。
（ちなみにマルチビタミンは、ソースナチュラルズのライフフォース）

つーかハゲが何でビタミンA取ってるんだ？
1日の摂取量が4000IU超えたらどんどん禿げるぞ
サプリ以外で飯食ってないのかね

>>430
んなこといったらビタミン摂れないよ。
どれも10000IU以上入ってるもん。

サプリ以外はラーメンが主体だな。

http://metamedica.com/news2003/2003061501.html

ま、基本的にサプリはやめた方がいい。特に抗酸化物質な
長期間、毎日毎日飲み続けたら絶対に体悪くする
サプリブームかなんか知らんが、踊らされすぎ
そもそもいくらサプリ摂っても、悪い食生活をしていたら意味ないしな
元気な奴ほどサプリ摂ってないぞ。フサの奴もな
体弱いのもハゲるのも、全て食生活が悪いからで、
そんな奴が異常な量のビタミン・ミネラル等摂ったところで悪化するだけ
最初は効果出ても、1年とかすれば余計酷くなるんだよ

サプリばっか摂ってる奴はよく考えとけ

>>432
そんな限りなく外出な情報を今頃ありがたそうにコピペされてもなあ。

>>433
そんな無意味なカキコで反応されてもなぁ。

>>434
無意味なのはむしろ>>432だろう。

＞元気な奴ほどサプリ摂ってないぞ。フサの奴もな

これは>>432個人の主観的な感想にすぎないし、

＞体弱いのもハゲるのも、全て食生活が悪いからで、

これは>>432個人の独断による決めつけに過ぎない。

つか、>>432はもすこしサプリとか食生活とかの基本を勉強してから発言汁

俺はコク10とシェンミンのん出るぞ、悪いか！

>>437
おいシベハツ、>>432もオマイか？

>>438
んなわけない
そして、ちゃんとシベハスさん、またはシベハス様と言え！

シベハツｗ

>>437
シェンミンは何を飲んでる？
DHTブロッカー？

>>441
そう、ブロッカー
まだ飲み始めたばっかりだけどね

>>442
あれヤバイだろ？

セレンが100mcgも入ってるんだよ。
禿げるぞ。

>>443
まぁ禿げたら辞めるだけ

＞1日の摂取量が4000IU超えたらどんどん禿げるぞ

これソースないよね？

ビタミンAは10000IU以上で禿げるはず

10000IU以上摂ってるが禿げない

60 ：ビタミン774mg ：04/12/23 00:35:01 ID:LEUm14Vf
＞　『ビタミン・ミネラル』の過剰摂取が人体にもたらす影響についてお伺いします。
＞上限はその人の体型や一日の活動量によりけりであるかと思いますが、信頼できる数値を教えて頂けないでしょうか？

個人差があるということはもちろん前提として、下記のデータを
どうぞ。米国栄養評議会のジョン・ハサコック氏によるものです。最初の数値が安全量（いかなる副作用も認められない量）、
２番目の数値が副作用発現最低量です。

ビタミンＡ：10000IU, 21600IU
ビタミンＤ：800IU, 2000IU
ビタミンＥ：1200IU, 知られていない
ビタミンＣ：1000mg以上、知られていない
ビタミンＢ１：50mg
ビタミンＢ２：200mg
ニコチン酸：500mg, 1000mg
ニコチン酸アミド:1500mg, 3000mg
ビタミンＢ６：200mg, 500mg
ビタミンＢ１２：3000mcg, 知られていない
カルシウム：1500mg, 2500mg以上
マグネシウム：700mg, 知られていない
クロム：1000mcg, 知られていない
鉄：65mg, 100mg
セレン：200mcg, 910mcg
亜鉛：30mg, 60mg

>>448
それ「副作用」な
毎日摂取して蓄積していく分は別
例えばビタミンEは毎日400IUだか摂ったら、癌になりやすいってこないだ発表されたろ
毎日摂取していけば、全然変わってくる

ビタミンAは50000IU以上で過剰症になります
気をつけてください

なんかサプリブームだけど、、
めちゃ批判されてる日本の足りない栄養剤のほうが安全じゃん
ぼったくりはぼったくりでも
わざわざ個人輸入して月何万もかけて副作用あるより
ちゃんとメシ食え

思うんだけど２０代後半にもなって結婚もせずに親と同居してる男って
どう言った精神構造をしてるんだろう？

>>452

地方出身者？　東京在住のおれは一人暮らしだと余計に金かかるから　ってだけだよ

>>451
国産業者(藁

>>454

いや、おれもサプリバカで国内業者バカにしてたけど、一周回ってそんなにビタミン必要かなと思ってる

１日400IU（267mg）以上のビタミンEは有害
･試験実施国は米国、欧州、オーストラリア、イスラエル
中国。･試験参加者は合計13万5967人。

解析の結果
ビタミンE投与量と総死亡率には正の相関関係
１日投与量がおおむね150IUを超えると非投与群より死亡
率が高くなり、400IU以上では顕著に増加している。

海外のサプリを過剰症にならないよう調節して飲めばいいだけ。
国産でぼられる奴も海外ので過剰症になる奴もただの馬鹿なだけ。

国産のサプリもそこまで高くないだろ・・・小学生じゃあるまいし・・・
必要量以上取る必要はないんだよ。どうせ食事でも多少取れるし
1日の必要量だけがが入ったサプリを選べばいい
過剰量ってまだ完全に明らかになってないしな
若いうちはよくても、年取ったときに癌のリスクが高まったりして損だぞ

高い高くないの問題じゃないな。
海外のを知ると国産を飲む気が失せる。

４５８喪前は違うぞ
現在のフサフサを取るか
将来の癌を取るか
よ〜く考えようね！！。

>>460
現在のフサフサも取れないよ

ここって髪のためのサプリを話し合うスレでしょ？
過剰症が気になる人は、自分で勉強するなり量を調節するなり、
はては飲むのをやめるなり、勝手にすればいいじゃん。

もし一種類しかサプリが飲めないとしたらどれ飲む？
俺は亜鉛かな・・・

。。亜鉛が一番フサから遠いと思うんだが、どうですか？？

男性型なら亜鉛はちょっとだけにしとけよ

サプリを摂らない摂れない摂っても無意味な人は書き込むな。
サプリ摂るなら過剰症ぐらいのことは分かってるから。
オマエラうざいだけ。

マルチビタミンとして考えているのが以下のふたつです。
今まで禿げ用ではないマルチビタミンを服用してきましたが、
手間やコストを考えると禿げ用マルチビタミンがいいのかな、と。

候補１
ウルトラヘアープラス
http://www.naturesplus.com/products/[psDetailsShell].asp?criteria=bannersearch&searchVar=hair&productNumber=4834

ビタミンAが大量に入っているのがきになるが、バランスはいいと思う。

候補２
ヘアフォース
http://www.nutraceutical.com/search/view_product.cfm?product_index=72308
ビタミンEが気になる。

どんなもんでしょう？
みなさんの摂取しているマルチビタミンをよかったらおしえてください。

大豆に含まれている大豆イソブラなんとかって飲んでるんですけど
どうでしょうか？
どうでしょうかって聞くのもおかしいがどうでしょうか？

これ読んだら、ハゲの俺たちが今までどんなにやばいことしてきたかよく分かる。

おまけに、シャンプー、石鹸業者に金返せと叫びたくもなる。
http://www.onjix.com/paddle/te/te01.html

http://shokumou.hp.infoseek.co.jp/kakekomi.htm

４６９のアドだと飛べないみたいなので、ここに記します。
ここから、４６９と同じアドに飛んでください。

納豆食った方が他の栄養も取れて健康的だと思うのですがどうでしょうか？

普通に調整豆乳飲んでるけどイオフラボボンいいんでない。
フィナステリドと併用の場合微妙に拮抗作用が出る場合があるね
ソース「行方不明で知らん」

カルシウムとビタミンｂ群とＤＨＡとブルーベリーとアミノ酸と
ちゃんと消化するようにたまに胃腸薬を飲んでたが
悪化するだけ
ついにプエラリアに手をだすときがきた

>>473

ほんとサプリて宗教だわ
自分で火をつけて消すようになっとるね

ハゲなら少しは勉強汁！！

マルチビタミン、有酸素運動、禁オナ、納豆　豆乳でだいぶﾏｼになった気がする。

クエン酸って摂取しても意味ない？

プらセンタが一番いいと思うよ。俺は２８歳ハゲノイローゼ（２１歳の彼女も
ち）だけど、パッと見２３，４に見えるようになったって！ちなみに細毛でつ
むじ２個。

クエン酸は長期に渡って飲むと胃を悪くする
サプリは何でも弊害があるんだよ
食事から摂るのが一番
クエン酸なら梅干食うとかな

まぁ人にもよるだろうが、優先順位としては
良シャンプー＞食生活＞有酸素運動＞禁オナ
こんな感じ。
正直、上を1年くらい続けて効果が全然ないのであれば、体質または遺伝だからあきらめるしかない
普通は少なくとも進行を止める事はできるからな

ついでに効果が出る可能性はあるが、弊害のあるものとして
・サプリメント
・育毛剤
正直オススメできない。人によっては余計ハゲたりもするからな
まぁ本気でハゲてる人は仕方ないと思うが、ハゲかけの人には必要ない

抜け毛防止、毛を生やすじゃなくて細毛防止、細毛を太くするサプリってなんだろう。
上にも上がってるけどプラセンタっていい？
ちなみに今常用してるのは全て規定量で
ミレットエキス、マルチビタミン、マルチミネラル、ドクマチールのみです。
最近急激に細くなったのでそれまで取ってたノコヤシを疑ってノコヤシは一旦やめてます。
コラーゲンも飲んでましたが辞めました。
これからブルーベリーとビタミンB群を追加しようと思ってます。
日常の三食の食生活は万全だと思います。

プロペで毛が生えても服用止めたらその部分抜けちゃうんじゃなかったっけ？

>>481
細毛防止だとビタミン、亜鉛か。亜鉛は男性型の場合は摂るのはまずいが
あと毛を生やすサプリなんて存在しない

細毛防止なら、自分に合ったシャンプー使って、食生活、運動ちゃんとしたら大丈夫だ
あと睡眠な。１２時には寝る事！

睡眠不足が原因だと自覚しているのに、どうしても夜更かしがやめられない・・。

睡眠不足は来るね。。朝シャンしたら抜け毛がモロ多い

睡眠不足も朝シャンも絶対にしたらいけないことだろ・・・
サプリ摂ったとこで、それ直さないと何の意味もないぞ・・・

朝シャンは絶対に止められない。
朝しかシャワー浴びないんだよ、俺は。

寝る前に風呂入れよひきこもり

朝シャンのどこが悪いんだ？

>>486

おれも朝シャンだ。。ご教授お願い

忙しくてよごれがおとせないからだろ

>>491
俺は朝シャンだけど丁寧にやってる。
だったらいいのか？

お前ら正気か？
朝シャンとか最悪だろ・・・そんなことも知らんのか
http://allabout.co.jp/fashion/menshair/closeup/CU20040806A/
勉強しる

>>493

thanks

サプリ飲んでも手遅れな奴は来るな

心配いらん！俺は朝と夜シャンプー歴10年だ！禿とは関係なしだよ

と禿が言ってます。

と脱シャン信者が言ってます

俺は夜と朝と両方で頭洗ってる。
朝は寝グセ落としのつもりでね。

>>493
そのサイト、結構つっこみどころ満載なんですけど。

Lシステイン配合のハイチオールとか
美白系サプリ試してる人いねえかな

>>501
そんなの意味ねーよ
どっからハゲにいいって出てきたんだ？たまに見るけどよ

システインは髪の毛にも重要だよ

システインていうのは肝臓に働きかけてメラニンの生成を抑える。
で髪にも多く含まれるアミノ酸でもある。
Lシステイン自体アメリカでは育毛サプリとして有名

髪の主原料であるシステインとメチオニン（アミノ酸）、
髪の育成に関与する亜鉛（ミネラル）を全て配合し含有量も高いのは
ずばり「鰯」です。なかでもサーディンがいちばん効率いい食べ方。
またシステインは豆などにも多く含まれている。
特に黒豆は女性ホルモン作用イソフラボン含有率が高く、
腎臓にも最もいい食材だから合わせてとりたい。

システインは目の使いすぎで減少するからね。ＰＣはほどほどに！

目や皮膚にいいものは大体髪の毛にもいいんだよな。

今流行のノニジュースのめ

システイン入ってるハイチオールで十分なのかな？

ビオチンも入ってる方がいいよ。

未だにハイチオールとか飲んでる奴は屑ですね

>>511
じゃあ何が良いの？

>>512
何を摂りたいの？

流れ的にシステイン、Lシステイン、ビオチンじゃない？

サプリはここで色々勉強させてもらったけど亜鉛とビタミンＢだけを摂ることにした
色々でたけどやっぱり効く効かないはわからないからこの２つを中心に
豆乳と青汁は毎日飲んで野菜と魚を中心にバランスよく食事とって脂っこいものは控えめで

こんな感じで結局２０歳で苦しみ初めて３年間たつけど見た目でわかるほど進行はない

若ハゲって大抵が男性型だろ？
だとすれば亜鉛はまずいんじゃね？

その食生活続けて、早寝早起きして、毎日30分でもいいから有酸素運動して、
自分に合ったシャンプー探せば、進行止めることはできるべ
これで無理なら、はっきり言ってどうしようもない

結局行き着くのは自然療法だな

男性型に亜鉛ってどうして駄目なんだ？

>>514
システイン＝L-システインと考えてください。

>>518
検索

>>519
ハイチオールじゃいけないのかな？

>>521
ハイチオールCには、L-システインとビタミンCとパントテン酸しか入ってません。

ビオチン、イノシトール、コリン、PABA、ビタミンE、ビタミンA、ビタミンB群、
グレープシードエキス、イチョウ葉エキス、ルテイン、大豆イソフラボン、
亜鉛、銅、MSM、コンドロイチン、グルコサミン、メチオニン
も摂ってください。

ハイチオールC飲んでる奴はそれ飲み続ければいいじゃんｗ
たぶんマルチビタミンとか飲んでも変化ないから。

>>522はなんの製品で取ってるの？

分子栄養学とメガ・ビタミン主義
http://www.tomatolife.com/page094.html
もう一回張るよ８年前から信仰する理論だが育毛にもある種通じるものが有る

アミノ酸購入先ね、最後自分で最安値見付けてくれよ。
ＴＷＩＮＬＡＢ・アミノ・フューエル　１０００ｍｇ「その昔東急ハンズで買えた・・・」
「アミノ酸を外部から長期投与はあまりよくない筈だが、必ず植物繊維を多めに摂取が基本・・・・意味はかる？」
http://www.show-buy.com/goods/1133.htm

ビタミン剤はソースナチュラルズ社のマルチビタミンミネラル・メガワンが基本ね
一ヶ月あたり８３０円らしい、この商品も最安値見つけて買えよ。
購入先
http://www.ccchain.net/

ブルーべりー食え

>>525
メガワン？
最低の選択だなｗ

５２７言ってくれるね当然メガワンより優れた製品使用してるのかな？

>>524
マルチビタミン＋育毛サプリ＋イチョウ葉エキス＋グレープシードエキス＋ルテイン＋MSMグルコサミンコンドロイチン＋豆乳

CoQ10も摂ってるよ。

ちなみにマルチビタミンはライフフォースだけど、安いのが取り柄ってくらいであまり良い物じゃない。

>>528
そらそうだろ。

メガワンの欠点は、
レチノールが10000IUも入ってる（ビタミンAの過剰症は脱毛を引き起こすよ）
B群のバランスが悪い
ビタミンEが少なすぎ
鉄を含有してるサプリなんて（女性用ならともかく普通は）論外（メガワンには鉄なしバージョンもあるんだがね）

>>530
http://www.ccchain.net/
こんなところで買ってるくらいだからしょうがないよｗ
あなた親切だね

それから、一日一回一錠タイプは、
水溶性ビタミンはアッという間に小便になって体内から出ていってしまう。
なるべく何度も分けて摂取できるタイプが優れている。
ソースナチュラルズなら、ライフフォースの方がまだまし。

アミノ酸なんか必要なのはL-システインとメチオニンくらい。
ボディビルするんならともかく、育毛が目的なら、
むしろ、抗酸化物質を重視すべし。
グレープシードエキスとイチョウ葉（ギンコ）エキス、緑茶エキス、リコピンあたりね。

>>1-525
サプリの本を一冊は読め

５３２
一本取られたな参った君詳しいね、相当育毛とビタミン研究したんだね
そのお勧めサプリに変えてみるよ。

>>534
ああ、猛烈に研究した。
ライフフォースに変えるくらいならコストアップは大したことないが、
サプリとしてのクオリティは大幅にアップすることは保証する。

さらに知識や経験が蓄積すると、それでも満足できなくなるだろうから、
そのときはもっと良い製品（Solgar社とかLifeExtension社とか）にすれば良い。
のめり込むと俺のように毎月のサプリ代出費が数万になりかねない。気をつけよう。

だが、フサへの道は果てしなく遠いんだこれがorz

ま、製品の違いで当然効果も違いが出るのは経口サプリ、薬品共通だからね
ただ一定の品質「育毛にサプリメントの占める有効率」以上はマニア領域
だからね毎月のコストと効果を天秤に掛けほどほどにだろうね。

サプリで生えるわけないだろハゲｗ

５３７
君はまだ修行の必要があるね、その昔メディカル発毛研究会、研究結果から
サプリメントの有効性が確認されてるよあの連中はビール酵母に執着してた
けどね。

過剰摂取が多そうなスレですな
サプリの怖さを知らんのか

過剰摂取にならないようにサプリを摂れない厨房がいるのはこのスレですか？

ライフフォースはビタミンA・Eが取りすぎになるんじゃないかな？
ヘアフォースの方がいいよ。

>>529
その育毛サプリって何？

>>542
ヘアファクター

>>539
過剰摂取には十分な注意を払う必要があるね。
脂溶性ビタミンやミネラルが特にヤバイ。

あんまりチャンポンすると肝臓逝くぞ、どうでもいいが。

ヘアファクター？？

>>546
http://store.yahoo.com/iherb/hairfactors.html
これ

じゃあどのサプリを
どれだけとったら最適か
教えろや
ハゲネズミ

>>548
それがハゲに物を聞く態度か！
反省しろ。

それから、ズルムケがサプリで回復するのは無理だからな。

ＴＷＩＮＬＡＢで有ったんだねこんな商品

すみませぬ(´〇｀)
おしえてちょ

>>550
知らなかった？
俺も2ちゃんハゲ板で教わったんだけどね。

これ、他の育毛サプリと違って、ビタミンABDEあたりが全然含まれてないのがいいんだな。
ダブりが出ないから、マルチビタミンと組み合わせやすいのが気に入ってる。

５４８
ＴＷＩＮＬＡＢの商品使えばハズレ少ないよ５４６の商品でいいんでない。

なんか業者臭いな

だけどこのヘアファクターって
効きそうな成分がシステインぐらいしか入ってなくない？

ウルトラソースオブライフ飲んでたら過剰摂取で
逆に悪そうだな

過剰摂取のことを考えなければ、
いいサプリといえるものは沢山ある。

取りすぎは良くない。

育毛サプリ研究ハマルと金掛かるね〜色々目移りするよ笑。

>>555
ビオチン、システイン、イノシトール、PABAがドバッと入ってる。
コリンが入ってないのが玉に瑕。

>>548
グレープシードエキス（OPC95％以上）200-500mg
イチョウ葉エキス（24/6）120mg
ノコギリヤシエキス（85-95％）320mg
ビタミンA（ベータカロチン）2500IU-5000IU
ルテイン6-10mg
ビタミンE（D-α-トコフェロール及びγトコフェロール等）　200-400IU
リボフラビン（VB2)　10-25mg
ビタミンB6　25-50mg
パントテン酸　50mg-100mg
葉酸　500mcg-1000mcg
ビタミンB12　500mcg
ビオチン1500-3000mcg
PABA　100-200mg
イノシトール　500mg
ナイアシン　100mg
コリン　250mg
L-システイン　1000mg
メチオニン　300mg
MSM　1000-1500mg
コンドロイチン　1000mg
グルコサミン　500-1000mg
大豆イソフラボン　50-100mg
亜鉛15-30mg
銅1-2mg
セレン100-150mcg

なお、ビタミンAとセレンは過剰摂取によって脱毛するので要注意。
亜鉛も50mg以上とるのは脱毛するリスクがあると思う。

>>559
なるほど。ありがとう。

育毛サプリとマルチビタミンを兼ねてウルトラヘアープラスを飲んでたのだが、
これを期にサプリの構成をかえてみっかなー。
俺は、だいたい回復したのであまり禿げ板に来なくなったからな。
情報が遅れてたのか…。

Hair Factors 以外の育毛サプリ

Nature'sWay　Hair and Skin
http://store.yahoo.com/iherb/hairandskin.html
ビオチン、MSM、グルコサミン、カイエンペッパー、ケルプ、ネトル等

Solgar Skin, Nails & Hair
http://store.yahoo.com/iherb/hairskinnails2.html
亜鉛、銅、MSM、シリカ、プロリン、リジン、

Nature's Herbs Hair Formula
http://store.yahoo.com/iherb/pwrhair.html
ビオチン、ホーステイル（シリカ）、システイン、ネトル、

サプリで回復すんの？

生える環境を整えるということだろう。
強引に生やすなら、フィナ+ミノキ。
しかし、生える土壌を作ればその効果も倍増する。

俺はライフフォース＋ヘアファクターズを基本にしてるけど、
ウルトラヘアプラスを基本にするのもいいんじゃない？
ビオチン、MSM、グルコサミン、PABA、イノシトール、コリンあたりが揃ってる。
ちょっと量が少な目だけど、沢山摂るとベータカロチンを摂りすぎることになる。

グレープシードエキスとかCoQ10とかALAを追加するとバランスが良くなると思う。
あとはホーステイルエキスやルテインかな。

サプリで生えた例なんか存在しないけどなｗ

>>564
そうそう、発毛はサプリでは無理と思うべき。
発毛はあくまでミノキやフィナに任せる。

発毛効果を100％発揮させるための環境を整備し、
生えた産毛を育てる肥料となるのが、サプリの役回り。

>>565
ﾚｽｻﾝｸｽ。
俺には抗酸化等が足りなかったってことかぁ。
抗酸化関係はいろいろ議論があるけど
とりあえずGSEあたりの導入を検討してみる。

>>567
俺はフィナ・ミノキ導入から6年目なんだが、
効果の落ちるのが怖い。
効果の低下を少しでも補うためにサプリその他で補おうと考えているんだ。
残念ながら、決定打になるのはフィナ+ミノキだけだからね。
ちょうどfafの後期ぐらいから育毛をはじめたんだけど、
あの頃はデュタ・RUがでれば禿げはなくなると思ってたんだけどね。

>>568
＞あの頃はデュタ・RUがでれば禿げはなくなると思ってたんだけどね。

だよな、まったく。

ちょっと薄毛になってきたころに、クリナやサプリなどでケアしはじめたら、
やっと髪が太くなって元に戻ってきた。
やっぱり早めに対処しないとだめだな。

このスレは業者専用です
一般の方はお断りします

>>570
そういう、ハゲ予防にはサプリは向いてるな。確かに。

ミノキとか使うとリバウンドが怖いよ。

クリナってなに？

クリナゲン

基本はマルチビタミン＋ビオチン＋システィン＋リポ酸＋ノコギリヤシ
これを外さなければ無問題

俺はただのストレスと栄養不足だったのかもしれないけど、
マルチビタミンと豆乳を欠かさずにとるようにして、ストレッチとか軽い運動するようになったら
二ヶ月くらいで髪の毛太くなったし増えた。やっぱり最大の原因は気にしすぎのストレスっぽいね

一気に糞スレ

グレープシードエキスってハゲサプリの中ではおすすめな方なんですか？

所要量を改訂します
グレープシードエキス（OPC95％以上）200-500mg
イチョウ葉エキス（24/6）120mg
ノコギリヤシエキス（85-95％）320mg
ビタミンA（ベータカロチン）5000IU　アルファカロチン他のカロチノイドも含まれることが望ましい
ルテイン6-10mg
ビタミンE（D-α-トコフェロール及びγトコフェロール等）　200-400IU
リボフラビン（VB2)　10-25mg
ビタミンB6　25-50mg
パントテン酸　50mg-100mg
葉酸　500mcg-1000mcg
ビタミンB12　500mcg
ビオチン1500-3000mcg
PABA　100-200mg
イノシトール　1000mg
ナイアシン　100mg
コリン　1000mg
L-システイン　1000mg
メチオニン　300mg
MSM　1000mg
コンドロイチン　1000mg
グルコサミン　500-1000mg
大豆イソフラボン　50-100mg
亜鉛15-30mg
銅1-2mg
セレン100-150mcg

>>579
うざい

参考になるよ。

アミノ酸は総合のものをとったほうがいいのか？
バラでとったほうがいいのか？

http://www.vitacost.com/Store/Products/ProductDescription.cfm?SKUNumber=835003300112
これどうですか？質の高いビタミンミネラルに加えて、重要な抗酸化物質も摂れるのですが。

サプリ板で紹介したの、実は俺なんだ。
送料がハゲしく高い。

サプリで増えたと思っているキミ
それは増えたのではなくて伸びただけ
明日髪きりにってきなさい

>>585
正解
サプリでは髪の毛の復活は不可能
生えてる髪の毛が伸びるだけ

はげましておめでとう

サプリでは増えないが、抜け毛を減らすことは出来る！

サプリだけじゃ増毛はサップリだ

座布団全部とっちまえ

いい加減、ミノキを超える発毛物質みつからないのかなー

みつかっても小出しにするだけ
ハゲはいいカモ

ミノキって何なの！？

>>593
１，２，３、ダーッ！

失礼します。
皆さん、システィンやグレープシードエキスと言ってますが
一体どこに売っているのですか？輸入代行しないといけないのですか？
どなたか返答お待ちしております

>>595
グレープシードエキスなら今すぐココをクリック！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1096898346/l50

>>595
サプリはiHerbかbetterlife.comから買うのが安いよ。
ただし英語。
その他マスケリエならFLAVAYとか、色々あるけど、やっぱり全部英語。

英語だと困るとか、クレカないとかいう人は、代行業者の商品ラインナップから買うことになる。

栄養ドリンクとかに栄養成分表ってあるじゃないですか。
エネルギー，たんぱく質・・・とあって
ナトリウムが０ｍｇとなってました。
なんで０ｍｇなのに表示してるの？
入ってないなら最初から項目として記載しなきゃいいのに？

>>598
0ｍｇというのは入ってないんじゃなくて、
ほんのちょっとだけ入ってるってこと。

すいません。初心者です。
一週間に一錠飲むだけで髪がフサフサになる
サプリ探してます。
どこで買えばいいのですか？

>>600
俺も教えてほしい
誰か教えてくれ

226 ：毛無しさん ：04/11/01 18:04:48
乳輪もあったほうが好き派


227 ：毛無しさん ：04/11/01 19:18:47
乳輪は切除汁


228 ：毛無しさん ：04/11/01 20:04:15
うるせーはげ

うるせーはげ

>>600
存在しません

あちゃー

唐辛子のサプリメントって売ってる？

ヒアルロン酸を頭に塗布してみろ
マジで毛が生える

ビタミンＢ群
ＤＨＡ
イチョウ葉エキス
イソフラボン

さぷりなんてこれだけで十分だ

すいません。基本的なことだとは思うのですが、
育毛、養毛、発毛、色々ありますが今一、よく意味がわかりません。
誰か詳しく教えてください。

育毛　＝　毛を育てる
養毛　＝　毛を養う
発毛　＝　毛を発生させる

>>609
http://dic.yahoo.co.jp/

DHAはサプリで摂ると体悪くするって有名だけどな
酸化防止剤使ってても、魚の脂を長期間保存は人体に影響ないわけがない

亜鉛とかも人によっては悪化するし、システインも高いだけで正直効果は薄い
ビタミンもマルチで摂ればA、D、Eの過剰になりやすく体に悪い
ビタミンB群だけ摂って、自分にあった良いシャンプーにして、食生活変えて、毎日有酸素運動30分でもして、早寝早起きすれば
フサにはならなくても抜け毛は間違いなく治まるよ
そもそもサプリでは今生えてる髪の毛を強化することはできても、生やすことはできないから、
もうハゲちゃった人はミノキに頼るしかない

良い食生活
良いシャンプー
適度な有酸素運動
睡眠
　+
ビタミンＢ群
これ最強らしい

知識無い奴に限ってマルチビタミンミネラルを否定するわけだ

過剰摂取するとやばいサプリメント教えてください。

バファリン

>>614
結局マルチビタミンてどうなの？

亜鉛効いてるっぽい
ファンケル使用

このスレのおかげで彼女できました。

やっと頼めたよ、リポ酸300ビオチン300。
これで俺のサプリは、マルチビタミン、ビタミンBC錠、ノコヤシ、
リポ酸ビオチン、そしてヌイた後にのみ補給する亜鉛となった。
あとは毎日豆乳飲んで、たまにきな粉も入れて、三日に一回ニゾ
ラルシャンプーで真菌殺しつつ寝る時はチタンテープ貼るって感じだ。

これでも維持できなかった場合は、潔くフィナ移行。まだ20だから
できればミノキフィナは25歳以降からにしたいもんだな、、ああ神よ

まだ20か・・・そら気の毒なこった。
でも、それだけ若けりゃ希望も持てる。
5年後、10年後の話。

ｶﾞﾝｶﾞﾚhage!

初めて亜鉛買ったけど１日４粒って一気に？
いつ頃飲めばいいんだ

若ハゲって男性型がほとんどだから、亜鉛飲んだら余計悪化するぞ

>>623
＞１日４粒って一気に？

普通はバラバラと分けて摂取した方がいいことになってる。

ところでそのサプリは一日四粒で何ミリグラムの亜鉛を摂取できるの？

>>625
3.75×４
計算メンド癖
でも４回ってのが微妙。
朝・昼・夕・晩？

亜鉛は少なめにしとけよ

>>627
何で？

>>626
朝二粒、夜二粒、って感じで摂ればオッケー

4粒で15mgか。
まあ適量ですね。

>>624
なんでだよ

結局、亜鉛とビタミンBどっちがいいん？

ナトリシアとシェンミンとヘアフォースを
朝昼晩に飲むのがいちばんいいに決まって
るだろ

亜鉛とビタミンBどっちがいいかなんて論外。
マルチでどちらも摂れる。
それが嫌なら摂るだけ無駄。

↑30代で素人童貞ｗ

2ちゃんやな〜・・・

プラセンタ飲んでる人いないの？プラセンタとは、人や動物の胎盤のことで、
種々の栄養素や生理活性物質を含んでいる。肉体疲労、抜け毛、円形脱毛症、
アトピー性皮膚炎、肩こり、腰痛、眼精疲労、にきび、肌荒れ等髪に悪そうなもの
全てに効果的だ。
人の胎盤が一番効果が高いらしいが値段的に相当する豚の胎盤は比較的安い。
男は少ないと思うが、飲んでる人また以前飲んでた人いれば効果のほど教えて。

>>636
一年飲んでたがまったく変化なし

コラーゲンサプリは髪にいいんだろうか？

>>638
一年飲んでたがまったく変化なし

>>1-639
一年飲んでたがまったく変化なし

>>640-1000
一年飲んでたがまったく変化なし

2ちゃんやな〜・・・

フコイダンはどう？

ベータグルカンはどう？

ウンチの出具合はどう？

>>645
一年飲んでたがまったく変化なし

　　　　ﾍ⌒ヽﾌ
　　　　(　･ω･) 　　サプリなんて
　　　　ﾊ∨/^ヽ 　　　　　豚に真珠どすえ
　　　ﾉ::[三ﾉ　:.'､
　　 i)､_;|*く;　　ﾉ
　　　　 |!: ::.".T~
　　　　 ﾊ､___|

この板の生徒めっちゃおおいけど
卒業生はいまだ０
今年も留年か・・・

マルチビタミンってnature madeのでいいのかな？
ビタミンＡが２０００ＩＵで所要量の１１１％入ってるんだよね
でも調べてみたら日本人は普段の食事で男女とも所要量を満たしてる
許容上限摂取量が５０００ＩＵだから大丈夫なのかな

>>649
何年も飲み続けたら当然無駄に体に蓄積されていく
それで体悪くする人もいれば、しない人もいる
全て自己責任
サプリは気にするなら飲むなという物だ

マルチビタミン的なものとして、スピルリナかビール酵母服用しようと思って
るんですが、スレ読むとビール酵母の方がよさそうですね。

>>651

ぜんぜん足りないねｗ

スレちがいかもしれないんだけど、俺格闘技やっててプロテインのんでるんだけど
プロテインって髪に悪いかな？詳しい人いたら教えて

>>651
どっちかというとビール酵母かな。

ただ、成分を調べればわかるが、>>652の言うように
含まれてるビタミンミネラルは実は全然少ない。

>>653
プロテイン自体は髪に悪くない（内臓には負担）
しかし筋トレをすることによって男性ホルモン分泌が活発
→ハゲる

俺は筋トレやり過ぎでマジでハゲた
サプリで復活してやるぞ

ビルダーがみんなツルツルってわけでもあるまい

唐辛子のサプリメントって売ってますか？
ダイエットサプリ以外でおながいします。

>>658
唐辛子の発毛効果に期待したいって感じだな
ナウいな>>658

>>659
唐辛子＋大豆で育毛　その２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1093825671/9

9 名前： 毛無しさん 投稿日： 04/08/30 18:00
>>8　ネットの方が多い様。
>>648
んで良いサプリないかと調べたんだがこの辺なら確実だと思う
やっぱアメリカ直送になるんだが
http://www.supmart.com/search/?pid=7408
1粒カイエン500mgだから4粒で（唐辛子２g）
カプサイシン6mg、2ヶ月もって1950円

http://www.supmart.com/search/?pid=4240
1粒カイエン1350mgだから2粒でカプサイシン8mg、
50日もって1750円

>>539
追伸、私の使っているカプサイシンはマンナンフーズの
とうがらしダイエットＭというやつで、
4粒で3mg採れるやつです。
http://www.mannan.co.jpをご参照あれ

老婆心ながら、買うなら、代行業者経由より個人輸入の方が安いと思うよ。
http://store.yahoo.com/iherb/cayenne5.html
http://store.yahoo.com/iherb/cayanne.html

>>660
自然の物から普通にカプサイシン多くとれないのかな

やっぱサプリに行っちゃうのか

>>662
うどんに唐辛子かけたり、キムチ食えばいいじゃない
別に毎日食わんでもいいよ

半島人ってハゲてる印象あるけどな

会社の上司に唐辛子大好きな人居るけど禿げてるよ、
でもなんか精力的で女子社員からは人気あるけどね。

禿げは刺激物に弱い

サプリ摂ってたら余計に禿げる

トウガラシなんか食ってるとチョンみたいに
常に興奮状態になって副交感神経が働かなくなってハゲる

亜鉛で検索すると髪に必要とされるという意見ばっかりなんだけど
逆に悪いって言う根拠は何だろう？

>>669
調べるなら最後までちゃんと調べろよ
必要だが摂りすぎたら逆に過剰摂取となり抜ける
それと亜鉛だけ摂るのも逆効果で銅との割合考えて一緒に摂らないといけない
亜鉛をサプリで摂っていいのは食事での摂取も考えて1日10mgまで

イソフラボンボン

>>670
亜鉛のサプリが一日10mgまでって、かなり少数意見だと思うけど。
一般に亜鉛はミネラルの中でも過剰摂取の毒性が低いといわれてるし、
過剰症状が出るには毎日100mg以上採りつづけるとか、それくらい採った場合でしょ。
銅と競合関係にあるのは事実だけど、銅は普通の食事から十分採れるけど、
亜鉛は一般に不足がちと言われている。だから不足を補う。
割合を考えろといったら、ビオチンを大量摂取してる人は大量のリポ酸を採らなきゃいかん。
亜鉛数十ミリで銅との割合を気にするんだったら、ビオチンmg単位で採ってる場合にリポ酸との
割合こそ気にすべきだと思う。

養命酒ってどうですか？

冷え性にいいらしいんだが、冷え症改善されれば、頭もうまくいくかな

漢方自体どうなんだろうな

>>672
亜鉛は1日15〜20mg摂れば十分
サプリで10mg摂ればあと食事で5〜10mg摂れるから、これで満たす

過剰症についてだが、どうも勘違いしてる奴が多いな
「許容上限」と「過剰症」の二つがあるのが知ってるか？
前者は見ての通り摂取の上限で、後者はほぼ間違いなく体に悪影響を与える値
体質によって変わってくるから、一概に決めれないんだよ
そもそもまだ医学ではビタミン・ミネラルの摂取量ついて完全に分かっていない
亜鉛は1日30mgが上限と言われている
過剰症は60〜80mg
つまり、毎日30mg以上摂ってはダメなんだよ。人によっては悪影響だ

分かっていないことをよく言い切った！！

正論と思うけどな

過剰摂取なんか、バカみたいな量をとってない限り
心配する必要などない

そのセリフ医者に行ったら笑われるぞｗ
サプリの怖さしらん奴はええよな
まぁ年取って後悔するさ

>>675
亜鉛の過剰症が60〜80mgで出るわけないだろ！

もう少しリアリティのあるウソをついてくれ。

>>679
センセー、サプリの恐怖についてマジトークでおながいします

亜鉛は単独で摂取しても、吸収されるのはわずかだと聞きましたが。

一体どれが真実なんだよ？
素人じゃ話ならんから医者呼んで来い。

>>680
過剰の上限なんてしょっちゅう変わるし、医学でも人によって言うことが違う
最近もビタミンＥやβカロチンが見直されただろ
亜鉛は最近、毎日60mg摂取で過剰症が出ると言われてるな
あと国によっても変わる
例えば亜鉛の許容上限は日本で30mgに対し、アメリカでは50mg
産まれ持った体質で変わってくる

>>682
それは食物から摂った場合な
サプリで摂ればほぼ全て吸収されるさ

ま、過剰にならないと思えば100mgまで飲めばいい
サプリは基本的に自己責任だからな
ちょっと勉強すれば30mg以上摂りたくないって思うがｗ

>>684
俺も亜鉛は一日30mg程度にとどめるべきだという君の意見には賛成するが、

＞亜鉛は最近、毎日60mg摂取で過剰症が出ると言われてるな

これは聞いたことがないぞ。
いろいろとソースを検索してみたが、やはりそういう情報は見あたらなかった。
「言われてる」というのなら、根拠となるソースを提示できるよね？

亜鉛の上限なんて学者によってもさまざま。
なのに「勉強すれば」「ちょっと調べれば」という理由で断定的に
ひたすらカキコしてる>>684はどうかと思う。
最初に覚えた数値がすり込みのように染み付いてるだけじゃないの？

>>684
アメリカでは40mgですよ。

LOAELを60mgと見て、安全係数1.5で割って40mgに定めたようです。

ただし、この場合の毒性というのは銅の吸収阻害に対するもので、
脱毛を引き起こすような毒性発現はより多量の摂取によるものと見られます。
（LOAEL60mgでUL40mgというのは異常に接近しているように見えますが、
これは毒性発現そのものがそれほど深刻な問題とは見られなかったからでしょう）

どちらにしても30mg以上摂らないに越したことないと思うが
日本で許容上限が30mgなのは事実だしな
例えば風邪薬で一回2錠上限で、過剰が10錠としたら2錠しか飲まんだろ？
それと一緒と思うけどな
日常ありふれている物質で、許容上限以上摂ることの恐怖心を薄れさせていると思う
これがサプリの怖さなんだよな

おいらもサプリは摂取目安の半分以下にしてまつ。摂りつぎると体の吸収能力が落ちる気がしまつ。

このスレって、サプリ怖い的なネタばっかだな。
もっと有益なカキコはないものか。

結局お薦めサプリは何なのよ！

根拠のない否定厨は放置しとけ

マカって効きますか？

>>693
育毛に？

育毛発毛に

マカ情報ｷﾎﾞﾝﾇ

チェリーっていい歌やな
レジやってるときユウセンで聞いて感動した

チェリー、空も飛べるはず、ロビンソン
名曲。

大魔人　佐々木

そういやスピッツのアルバムは今日か。
もせでも落としに行くか。

Q10はどうかな？ホルモンバランスを整える働きもあるらしいし、体全体の機能を上げてくれる

Q10ってあんまり実感わかないとかいう人いないのかな？
最近どこもかしこもQ10売ってるけど・・・

>>701=>>702
お前、節操なさすぎ

俺にとって、サプリはマルチビタミン、ミレット、フィッシュオイル、ＣｏＱ１０で
決まりソースなんか無いけど、体感で。
抜け毛減少、先細り抜け毛ナシ、カールした抜け毛ナシ。ちなみに３２歳。

Q10飲んだら、疲れすらずになった
低血圧で目覚め悪かったのに
目覚めすっきりなったし
あと、会社から駅までの徒歩がかなり
あるが、これも疲れなくなった
血の流れとかよくなりそうだが、
育毛にはどうだろね

老化早まる

>>706

何が？コエンザイムが？

スパスパだ！
男酢飲むｿﾞ！おまいら

スパスパだってｗ

お前らはスカスカ

みんなスカラ

みんな脱オナニーはしてるん？
禁止しすぎると逆にストレスになってはげるらしいから
2週に一回してるけど・・・

それぐらいだったらいいんじゃない？

なんでホタルすぐｓ

エビオス飲むと良いらしいよ。

エビオス飲むと良いらしいよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

エビオスに入ってるくらいの亜鉛量ならマルチビタミンでもはいってる

いまさらエビオスかよ
ｳｹﾙｗ

715 ：毛無しさん ：05/01/15 11:26:24
エビオス飲むと良いらしいよ。

４人も釣られてるし。

ちなみに禁オナしてる人は間違ってもエビオス飲んじゃいけませんｗ

精子がドバドバと・・・

エビオスって何が入ってるの？なんでドバドバ？

>>722
牛の精子が入ってるんだよ。

コエンザイムは血行もよくなるらしい。
今は大豆イソフラボンと併せて飲んでるけどかなり状態がマシになった。

>>724
飲み初めてどのくらい？

エビオスはたんぱく質が豊富。
ビタミンミネラルのバランスもいい
かちかちぼうぼう

エビオス不味くて毎日食べられない

フィッシュオイルってどう？髪とは関係ないかな？

エビオスってどこに売ってますか？

エビオス業者ってどこですか？

>>730
どうやって購入すればいいのですか？

コンビニエンスとか書いてあったけど売ってのかよ

なんでエビオス如きでこんなにﾚｽのびるんだよ。

でさあ、やっぱりエビオスが一番（ｒｙ

みんなエビオス買い占めないと亡くなるぜ

エビオスマジキク

へたにエビオス飲む痛風になるみたいだな

エビオスがどこで買えるのか言わないまで
ここにいるからな！

エビオス飲んだら射精量が増えた。

>>737
エビオスはどこで買えるんだ？

エビオスで精子も髪もドッバドバ

俺の爺ちゃん８０過ぎてんだけどフッサフサなのよ(真っ白だけど）
昔からのエビオスユーザーだったりするんだな

ハゲはみんなエビオス摂ってるんだね

エビオス飲まないと手遅れになっちまう

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1105301783/l50
実績も凄いな

>>743
ありがとう。薬局に売ってるのか
俺は、毛が細い退室でな
毛が太くなりゃ、ドフサと言われてもいいくらいなのだがな

ということで、ドフサになるために買ってきます

俺も買っちゃった

エビオスまじスゲェ！
オナニー快感

えびおす不味いって。味が。あんなん何十粒って毎食食べるの苦行

良薬は口に苦しってわけよ

他のスレにも書いたんだが
黒酢って栄養の吸収を高めて、しかも
赤血球を柔らかくして毛細血管までもスルーって通過できるようになるわけだろ

なら、エビオスと黒酢を一緒に飲んだら
ボーボーじゃね？

ボーボーは無い

じゃあ、フッサフサじゃね？

このスレはエビオススレになりました

エビオスって何？水？

>>862
マジでありがとう
あんたのおかげで毎日が給料日だぜ！

http://www.bealive21.com/hairrevive.htm

ぶっちゃけこれ買おうか迷ってるんですけど
皆さんどお思います？

すみません、板間違えました・・・
忘れてください

禿げの原因と解決の個人ページです
http://homepage3.nifty.com/~kaneko/

ご参考まで。

QNYqzJfs
　　　　　　　　　　　　　　　　　＿　 ＿
　　　　　　　　　　　　　　ｒ〜ｆ⌒ｉ　 しj__ ﾄ√¨ﾄー､
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このスレを見た人は、10年以内にかならず氏にます。
でも、逃れる方法はあります、
※10日以内に20箇所のスレにこれをはるのです。 　　

エビオス業者ご苦労様！！

hgh使っている人いる？
成長ホルモンだから、髪の毛を生やすと噂。

>>760
末端肥大症になるよ

>>761
経口は無意味だから無問題。

ttp://www.rakuten.co.jp/harmony/526134/546602/

これどうですか？　だめぽ？

>>763

なかなかよさげ

>>763

http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=4675
なかなかボッタ栗

>>765

価格はともかく内容はどうよ？

ビタミンＡ多すぎて癌になりそう
ビタミンＣ多すぎて体内に石できそう
ナイアシンも多いな

Cは水溶性じゃないのか？

関係無いですが最近の野菜・果物は農薬まみれです
農薬を使わないとすぐ虫が寄ってきてそれを除けるのにすごく手間だからです
まぁそれはいいとしても市場で見栄えがよくなるからと一度農薬の液につけるのはどうかと

鉄って必要ですか？
鉄も取ったほうがいいとどこかで聞いたので１００均の鉄補給ってサプリを
飲み始めたんですけど別にいらないかな？
納豆とかほぼ毎日食べてるんで特別亜鉛サプリはとってないんですけど

どなたかヘアーリバイブって使われてます？
いわしから採れるサーデンペプチドってのが入ってるサプリなんですけど。
少し前から飲み始めたんすけど、脱毛ぐらいには効くのかな〜と思いまして。

どいつもこいつも、何の根拠もないことにＷＷ

男は鉄サプリでとったら摂り過ぎになるらしい
大量出血した時だけでいいよ

>>770
男女で事情が異なる。

男なら鉄をサプリで摂る必要は全くない。
それどころか鉄の摂りすぎは有害と思った方がいい。

>>768
ビタミンCは一度に1000mg以上毎日取れば結石ができやすくなると聞くな
あとビタミンB6も、100mg以上ダメとか
まぁビタミンの安全量は水溶性と言えどまだまだ分かってないから、摂りすぎはよくないと思われ
この間もビタミンEを250mg以上摂れば癌になるリスクがあると発表されて、
サプリ板で1日に500mgとか摂ってた奴が騒いでたからな・・・

>>770
女だったら問題ないが、男はあんまりサプリで必要ないよ
むしろ弊害の方が多いな・・・主に便秘だったか
サプリよりほうれん草食っておけ

>>773-775
ありがとうございます
とりあえずサプリは鉄はやめてビタミンＢ群とブルーベリーだけで
いってみようかと思います

無知なハゲばっかｗ

ビタミンB群摂って、規則正しい食生活して、毎日30分ジョギングして、シャンプー高いのにしたら
抜け毛明らかに減ったよ

効果としては
規則正しい食生活≧毎日30分ジョギング＞＞シャンプー高いの＞∞＞ビタミンB群

男だけど立ちくらみ（倒れるほどではないけどよくふらふらトリップする）多い貧血な
僕はサプリ鉄をガシガシ飲むようになりますた

>>725
亀レスで申し訳ない。
コエンザイムは飲み始めて４ヶ月くらいかな。イソフラボンは２ヶ月。
イソフラボンを飲み始めてから特に改善が顕著。
組み合わせがいいのかイソフラボンが単体で効果的なのかは分からないけど今のリスムを崩したくないので組み合わせのテストはしてない。

あとコエンザイムの錠剤にはビタミンＢも入ってる。

hghやっている人いる？
成長ホルモンみたいだが

コエンザイムがもう少し安ければいいのになぁ

コエンザイム、ダイソーで２００円で売ってるよ

コエンザイムQ10のQ10ってなんだよ？Q10って。

九点

コエンザイムに質の違いはあるの？＞ダイソー

細い毛を太くする方法(サプリ)ってないですかね？

まあ安物は含有量が少な目だったりするのが多いな
過剰摂取にうるさいﾔｼなら丁度いいかもな

安物は一回の服用量が多くて「お得ジャン！」って一瞬思うんだけど
同じく陳列されている例えば小林製薬のサプリメントを見ると
含有量が全く違うからよ〜〜く確認しよう。

将来を期待され羨望の眼差しでそのハゲ頭を見られている有能な諸君には常識か。

ビタミンじゃないけど水をよく飲むって人居る？

特に科学的根拠は無いんだけど、
水分を沢山取った方が代謝が良くなるのではと勝手に思い込んで
一日２Ｌ以上飲んでる俺がいる

水分多く取るのはいいんじゃない？

モデルとかは普通に一日２Ｌ以上飲んでる

卵白シャンプーは効果バツグン。

水道水は飲みすぎると有害。
ミネラルウォーターも国産は水道水と同じ基準で殺菌させられるから有害性は水道水に準じる。
外国産のミネラルウォーターのみ大量摂取可。

俺んち浄水器

>>797
根拠不明のトンデモ説を流布しないでください。

納豆毎日食べるようになって抜け毛減ったよ。酒好きで毎日下痢してたのが普通のウンチになったし。みんなも納豆食え。損はない。

>>798
充分に禿げ切ったいい大人が実家ですか？

>>797
別にまずい都会の水道水の肩を持つわけじゃないけど、
外国産のミネラルウォーターの方が大量摂取したらやばいことも多いよ。

例えばサンペレグリーノなんかは硫黄分を多量に含むため、
毎日常飲することは避けるように、とわざわざ注意書きがついているほど。
また超硬水も多いが、これらは要するにカルシウムマグネシウムの取りすぎになる。

それから、

水道水と同じ基準で殺菌する→有害性は水道水に準ずる

この理屈が全然理解できない。
塩素を使わなくても水道水と同じ基準で殺菌することは可能なんだけど、
一体どうして有害性も水道水並になるんかね？

つか、水がらみってなんで>>797みたいなアフォが多いの？

禿げが釣れたｗ

水道水はアルミニウムを含有してるから飲みすぎるとアルツハイマーになるよ。
日本産ミネラルＷもアルミニウムで濁り除去してるのが多い。

>>804
アルミニウムを含有→アルミニウムを多く含有している

欧州産ミネラルＷはアルミニウムを使ったろ過沈殿は行ってないからその点では安心できる。
>>802の言うように、別の弊害があることには注意すぐ必要があるけど。

>>804
ミネラルウォーター製造で濾過沈澱なんかするか？
それと、>>797では殺菌が問題だったんだが、
今度は濾過沈澱と、なんか論点のすり替えと感じてしまうんだが。

ミネラルウォーターでも国産のものは沈殿ろ過してる。
これは法的に義務付けられてることだから間違いない

ま、みず飲めや

飲んだら生える？

水を一日２Ｌ以上飲んで一日２Ｌ以上頭に塗ったらフサフサになれた

実際、日本産の水はよくない.法律では水を沸騰させても天然水とかミネラルウォーターとしても売れる。
ヨーロッパのミネラルウォーターは水源保護されてるからきれいなので沸騰させてないのでイイ

>>811
沸騰させてないのでイイとか、そういう問題じゃないんだがね。

そりゃ、殺菌もろ過もしていないヨーロッパのナチュラルミネラルウォーターは
天然そのもので、しかも非常に厳しい基準をクリアしているわけだが、
だから身体にいいというわけではないし、まして髪に効果があるわけでもない。

天然だから泉源によって成分は千差万別で、たとえ効果効能があるにせよ、
それも泉源ごとにまったく異なることになる。

髪によいものがあるとすれば、悪いものもあるだろう。

湯シャン信者はね、食べ物も生活習慣も今と昔は全く違うのに
シャンプーをしてなかったと言う一点のみにこだわった人種なんだ

みんな生活習慣は正してるだろう

ハゲはもうあきらめよう。
どんなにハリウッドスターや大社長なんかもハゲは直せないんだから。
噂や広告なんかに踊らされて、いろんなもんに飛びついて
業者のカモにされてるだけだよ。

禿道

>>815
ハリウッドスターがなぜハゲのままなのか
＞１．ハゲがキャラクターとなり治すのが厳禁となっている
２．忙しく規則正しい生活ができない。また、頭に気を使う時間が無い
３．ただ、真に治せない

社長がなぜハゲのままなのか
＞１．あきらめ、開き直り、人生金だと思っている
２．忙しく規則正しい生活ができない。また、頭に気を使う時間が無い
３．ただ、真に治せない

１・２が真なら、まだひかりはあるさ

それなりに名を上げた人にとって禿げなんて大した問題じゃないんだよ おまいらも自信をもて

ここには名を上げてない禿げしかいません

ハンドパワーで髪フサフサ

L-システインがハゲに効くよ

>>821
なにをいまさら…

Hattoってどーすか？
ttp://www.e-sunsun.com/products/hatto.html

あとはこれとか・・・
ttp://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=2961041&pid=8360&hid=24091&oid=866

っていうか飲む育毛剤について語ってる板はないんですか〜？

>>824
ここじゃないのか？

>>821

諦めろ

L-リジンってどうよ？

葉酸って効きそうな名前ですね

>>825

ないっぽいね
じゃスレ立てます

>>827
リジンはアミノ酸だね、摂ると良いと思う。

サプリとはちと違うけど、アミノなんたらって名前のドリンク多いじゃない。
あれで髪の毛にいいのはどれなんだろ？

>>831
おい禿げ・・せめてドリンクぐらいは「どれがおいしいのか」で選べよ・・

以前就活で味○素の面接に行って社員から話を聞いたんだが、
やっぱりアミノバイタルﾏﾝｾｰだった。
数々の人体実験に裏打ちされたものらしい。

で、「大豆ペプチドは単価が安くてボッタクリだよ」みたいなことを暗に言っていた。

その後「大豆ペプチド＞アミノ酸」みたいな図式になってるんだが、あのｵｻｰﾝは今元気だろうか。

アミノ酸なら香醋が安くて良いんじゃない？

えーちゃん

>>834
香醋とコエンザイム飲んでみよっかな

１月前からアミノ酸飲み始めたんだがフニャフニャだった髪がしっかりして
きた。

>>837
どこのアミノ酸？

サプリというか健康食品なんだが、｢ブルーベリー家族｣ってどうなん？
俺んちの今朝の新聞に広告が入ってたんだが、アントシアニンにDHA、
マルチカロテンなんかが入ってて割と安いし良さそうと思ったんだが。

ハゲじゃないが注意していること。
◎頭皮を守る為。パーマをかけない。整髪料を使わない。
◎髪を洗うときやさしく洗う（指の腹でゆっくりと。絶対にゴシゴシしない）。
　洗う前にシャワーを頭に多少かけて暖めて汚れが落ちやすいようにする。
　洗ったあとよくシャンプー落とす。リンスは使わない。
　シャンプーは強いのは使わない。冷水（水）で頭を洗わない。
◎朝にキューサイの青汁１＋ツージー（キューサイ）１を飲んでいる。

↑初歩中の初歩の情報乙

＞＞冷水（水）で頭を洗わない。

冷水と温水を交互にかけて頭の血行を良くするって方法があるくらいだからそう悪くないだろ。
毎日洗髪後にやってる。

>>839
目には良いと思うよ。
髪には無関係だと思うが。

ハゲだしてから3年くらいなるけど、それに伴い毎年冬になると、
手先が、あかぎれだか、しもやけだかなるんだけど。
頭皮だけでなく、身体全体老化しているんですかね？。
ビタミンEでも飲んでみまつ。

>>842
冷水は髪の毛にはダメだよ
頭の血行にはいいかもしれないが・・・

>>845
あんたはじゃ頭皮と髪どっちが大事なんだよー？
俺は頭皮をとるぞ！
髪はパサパサだけど頭皮に良ければそれでいい。
つか髪なんてどうでもいいじゃん。

パーマ＝ハゲるではなさそうだぞ
何もせんことに越したことはないだろうが
かく言う俺はボリュームなし男だからパーマかけずにはいられないんだ

Twinlab　Hair Factors
http://store.yahoo.com/iherb/hairfactors.html
VC、ビオチン、カルシウム、PABA、イノシトール、システイン

Nature'sWay　Hair and Skin
http://store.yahoo.com/iherb/hairandskin.html
ビオチン、MSM、グルコサミン、カイエンペッパー、ケルプ、ネトル、オートストロー、ローズマリー、酵素

Solgar Skin, Nails & Hair
http://store.yahoo.com/iherb/hairskinnails2.html
VC、亜鉛、銅、MSM、シリカ、プロリン、リジン、

Nature's Herbs Hair Formula
http://store.yahoo.com/iherb/pwrhair.html
VC、ビオチン、ホーステイル（シリカ）、システイン、ネトル、

Food Science Superior Hair
http://store.yahoo.com/iherb/superhair.html
ビオチン、亜鉛、銅、メチオニン、ノコヤシ、MSM、システイン、GSE、シリカ、ピジウム、ベータシス、GLA、ネトル、VE、緑茶

温冷浴すると、髪の毛が抜ける。
もっぱら暖めるだけ。

筋トレって有酸素運動なの？

no

分かってない奴がいるなｗ
血行がよくなるだけで、髪の毛は抜けやすくなったり、細毛化する
ぬるま湯で洗うのが一番なんだよ
まぁ信じないならそのままやってなさい

>>850
無酸素運動

一日 一回のカキコミm(__)m
創価信者以外で…
http://c-docomo.2ch.net/test/-/geino/1105613030/i

>>852
そうなのか・・・。しらんかった。
でもぬるま湯なら今度は汚れが落ちないって心配が出てこないか？
こんなこと聞いたら「じゃそのままやってれば？」とか言われそうだけど。
実質おれは冷温水交互に掛けてからずいぶん抜け毛やったぞ。

冷水よくないっていう奴はやりもせずに言ってるだけ

↑その言葉嬉しい…

実際に冷水交互に掛けることは良いってどこの専門サイトにも書いてあること。
冷水で抜け毛・細毛化になる原因が書かれていない以上信じることはできんな。

研究者がどういっているか知らないが、冷水でハゲになった事例は多い。
自分の身の回りにもいる（た）。

しないほうがいい事は絶対しない。
ぬるま湯は絶対安全。
冷水信じてやってる人は気の毒ですね。

ハゲたのを冷水のせいにするでない

>>858
俺の身の回りには冷水なんかやらないけどハゲになった事例は多いよ。

無駄なんぢゃわや糞ハゲ共

冷水がいいかは知らんが、皮脂は32℃で溶けるっていうし、
ぬるま湯でもしっかり洗えば十分なのは確かだろうね。

ハゲははよ寝ろ

髪の毛にはしらねーが、きのう本当は怖い家庭の医学で、
風呂やサウナの後に冷水かぶるのは体に悪いって医者が言ってたな

>>849
もっと前に聞きたかった。
床屋の指にささる剛毛がひょろひょろになっちまったよ・・・

>>858
冷水でハゲになった事例って、具体的にどういうの？
断言してるからには、冷水だけが原因であるという絶対的な根拠が
あるんだろうけど。フサだった奴が冷水かぶるの一ヶ月続けたら禿げたとか、
どう考えても冷水が原因としか思えない例が無いとそこまで断言できんだろ。
つかいい加減スレ違いだな。

冷水で禿げたっていうのは頭を冷水だけで洗った場合じゃないのか。
おれたちがいうのはお湯できちんと洗ったあとに最後の仕上げで温冷水を交互にかけるってことだぞ。
一応誤解がないように。

認めたくないのは分るよ。
かわいそうに。

ヲイ、禿ども。
早く寝なさい。

>>869
認めたくもないも根拠がないのにすぐ信じる人生のほうがかわいそう。

冷水よくないっていう奴はやりもせずに言ってるだけ

----------------------------終了-----------------------------------

冷水じゃなくて温冷水！！！！
シャンプー後交互にかけるのナリｂｙころすけ

第一上のやつが言うように冷水と温水を交互にかけるのであって冷水だけではない。
冷水を掛けるにも時間にして約１０秒。その後温水を約１０秒。それをたった３回繰り返すだけ。
それだけで髪が薄くなるようには到底思えない。血行は良くなるのは容易に感じ取れる。
デメリットよりメリットのほうが高いってことでいいだろ。
冷水悪いってやつはソース出せ。　こっちはいくらでもソース出せるぞ。　無知なやつどもが

頭の血行と髪質は別だろう
熱めのお湯がダメなのと一緒で、冷たい水も髪には悪そう

ということで俺はすすめられてもやらないな
まぁやりたい人はやったらいいんじゃない？何事も自己責任だし
みんな意見言ってるだけで、誰も「やるな」とは言ってないんだから
それが良かれと思ってるなら、反論せずにやり続けたら良いと思う

どう悪そうなのかね？キューティクルが開くとかか？

俺も、頭皮に良いのに髪には悪いってのが何故かわからない。
髪の毛は血余っていわれるくらいだから、血行良くなることはプラスに
こそなれマイナスになるってのがわからん。

何かアレだね。
髪の毛ど〜こ〜より心臓麻痺をおこしそうな話題だな。

風呂から出る前に水かぶると湯冷めしにくいって言う
これは多分体の表面近くの血の流れを少なくして放熱しにくくなるからだと思う
その後服着たり布団に入ったりして保温すると逆に血流が良くなってほこほこしてくる
でも頭は冷えたままじゃないの？
頭も保温したら効果上がるんじゃないのかな
最近流行ってるじゃん頭暖めるやつ

>>838
meiwaっていうとこ

不思議なんだけど、みんなビタミン系だけ摂取してミネラルはあんまり摂取してないよね？
亜鉛だけ単体で摂っても銅が媒体として必要みたいだし。
よくいう海草がいいなんてのはミネラルが豊富だからでしょ。
俺はマルチミネラル摂取してるんだけど、何か問題でもあるの？

http://www.cisnet.or.jp/home/kawamura/kiji000821.html
・水シャワーを交互に
湯と水を交互に浴びる温冷浴は、そのたびに毛細血管が伸縮し、ちょうどポンプのよ
うに血液を先に押し出す。その結果、全身の血行が高まり、疲労回復が早まる。肩こり
や冷え性、むくみにも効果があるとされる。

期待できる効果はほかにもある。
まず、肌がすべすべして、張りが出てくる。
これは肌の血行が改善されるため。毛穴を引き締める効果も期待できる。コルチゾー
ルにはアトピー性皮膚炎などﾌアレルギー反応を抑える働きもあるという。

また、水と湯の交互入浴によって自律神経が刺激され、体の日周リズムが強化され
る。このため、朝の目覚めが良く、夜は逆にぐっすり眠れるという。

http://www.outwalker.com/onsen/2001/06/onsen010606.html
朝の温冷浴または温冷シャワーはもっとも効果的である。例えば、アトピー症なら、起床後に摂氏40度ほどのお湯シャワーを頭から浴び、
1〜2分ほど後に湯の温度を30度まで下げて、頭の頂点中心に１分ほど浴びるのが効果的とのこと（このとき、石鹸は冷えのもとになるので使わないこと）。

>>881
マルチビタミンと言ってもミネラルもきっちり含んでますが

http://www.iherb.com/myfavorite120.html

なにやらこの板の全てのスレ知識を総動員すれば
とんでもないアスリートが誕生しそうだ。

↑うめぇ〜。
あなたのその上手い表現に感銘した。
ありがとう。

>>849
もっと前に聞きたかった。
床屋の指にささる剛毛がひょろひょろになっちまったよ・・・

>>579で書かれている成分は、それぞれ具体的にどういう効果があると言われているのか解説キボン。

>>>888 プラシーボ効果

>>888
【手引き】サプリメントに関する書籍【本】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079100457/

↑のスレの中の本を一冊は読んだほうがいい

美容板よりもズラ板の方が健康という面でも上を行くかもしれない。

生まれつき体毛や髪は少なくて細いです。
最近サプリをとり始めて体毛も髪も少し濃くなったみたい。

ごめんなさい>>892は誤爆です。

サプリの摂取は、朝と夜どっちがいいの？

>>894
寝る前

食後が一番良いんじゃなかったっけ？

誤爆ってなに？
そのサプリなに飲んでるのか教えてよ。濃くなったのなら。

>>895-896
寝る前は，肝臓に負担がかかりそうで怖い。食後のほうが理にかなってる気がする。根拠は無いよ。
ちなみに自分は朝飲んでる。ＣｏＱ１０は朝飲んだほうがいいと、体感で実感してるので、あわせて飲むようにしてる。

イソフラボン＋亜鉛は実は最強かも

カプサイシンは？

>>898
基本的には食後すぐがベスト。

食事と一緒に摂取すると吸収が高まる。

食事と一緒に食うもんだろ

じゃあ、晩飯食う時か食べた直後がベストって事？

ベストはちゃんと計算された食事を摂ることだろう

髪が形成される時間って夜９時から１１時くらいとかいわれてますよね。
晩飯食ってから少し時間経ってますがその時間に飲むのはどうなんでしょうか？

>>905
＞髪が形成される時間って夜９時から１１時くらいとかいわれてますよね。
ホントかよ。できたら、ソースうｐしてください

>>905
いや、午後10時から午前2時までと
聞いたぞ。

俺は寝るのが午前4時で起きるのが午前10時だから、
普通の人とは4時間の時差がある。
その場合、午後10時から午前2時までというのは、
午前2時から午前6時までということになるね。

最初っから体内時計は決まってんの
だから１０時から２時の間は寝ないとダメ

>>909
頭大丈夫？

体内時計はお日様の時間とは関係ないよ。
でないと海外に行ったりしたときに時差調製が出来ない。

毎日同じように朝4時に寝て朝10時に起きる人は、体内時計はそのように動いてる。
（だからそのリズムを崩して早く寝ようとしても寝付けない）

>>910
ホントかよ

体内時計ってさ、日の光で調整されるじゃなかったっけ
朝、いっぱい日の光を浴びると、副交感神経から交感神経に切り替わって
活動するからだになる

太陽の光で体内時計が成り立ってるんじゃない？
海外行った時も日の光で調節されるんだよ
だから、10時から2時って決まってる

>>911
太陽の光だけじゃなく、蛍光灯とかで明るくしても同じだよ。

毎日夜型の人は普通の人とはずれたリズムになっていて、
それを変更するには太陽の光を沢山浴びるとかして頑張るしかない。

でも、そうしない限り、夜4時に寝て朝10時に起きる人は、
夜12時に寝て朝6時に起きる人とは体内時計は4時間ずれたまま。
当然のことだがね。

だから、10時から2時とは決まってないんだよ。
ちょっと考えれば判るだろ？

ちなみに、身体にとって負担なのは、
夜型から朝型へ、そしてまた夜型へと、
生活パターンを繰り返し変更すること。

夜型なら夜型で、ずーっと夜型である場合は、
要するに日本にいながらインドあたりの時間で寝起きしているだけの話で、
身体のリズムもそう言う風に固定されるから、問題ない。

>>912
夜型の人のことは考えてなかった
でも、国内で世間一般に10時から2時ってなってますよ

そりゃ、蛍光灯とか明るくすると交感神経が優位になってるかもしれないけど
太陽の光ほどじゃないんじゃない？

蛍光灯の明るさと太陽の明るさは結構違うから

夜型の人は体内時計がずれてるけど
4時間ってきっちり決まってなくて正常には働いてないと思うよ

>>914
四時間ってのは特定の例の場合で、
そりゃ人によって違う。
作家みたいに夜が明けてから寝ると言う人は6時間くらいずれてるかもしれない。

ちなみに太陽の光は、体内時計のアジャストに必要なだけで、
アジャストしなくていいなら太陽の光は要らない。
（ただ、そうすると体内時計は一日約25時間くらいなので、だんだん夜型が激しくなっていく）

10時から2時ってのは、当然ながら普通の生活パターンの人の場合のことね。

10時から2時は寝てないといけないの？

人の生活リズムによって違うだろうけど・・・
不規則な生活だと抜け毛多くなるのは経験的に正しい

mパゲは何をやっても無駄でしょうね。

0時までには寝ておけ

男性型は亜鉛だめって何で？

ホームレスの人はフサが多く無視できないので自分なりに分析した。

１．公園で水すすぎのみ。（脱シャン？）
２．酒をよく飲む。（血管拡張。医学的にも良いと言われている）
３．豆腐をよく食べる。（植物性蛋白。←意外だがこれは金が無い時。ある時はカップ麺）
４．基本的に禁オナ＆早寝早起き。（ホルモンの状態は良好）

オレは参考にして脱シャン、納豆食う、禁オナ、早寝早起きしてる。
みんなもためしてみよう。

ハゲ治療の新世紀〜噂の育毛剤から遺伝子治療まで〜
1/31(月)　20：00〜21：54　BS-i
ttp://www.bs-i.co.jp/main/documentary/show.php?0156

>人類が『ハゲ』と闘ってきた歴史は長いのです。
>紀元前１０００年頃のエジプトの文献には、『ハゲ』の治療法が記されています。
>以来、３０００年間、人類は『ハゲ』と闘い続けてきましたが、
>まだ完璧な治療法は発見されていません。
>長い間、謎とされてきたハゲるメカニズムを、
>『加齢』『男性ホルモン』『遺伝子』の３つの観点から解き明かし、
>ハゲ治療の変遷を辿ります。
>また、これから発売される育毛剤から植毛手術に至る最先端治療現場を紹介し、
>将来的にハゲ治療はどこまで進むのかを科学的に検証・予測します。


BSデジタル総合実況スレッド 0023
http://live15.2ch.net/test/read.cgi/livewowow/1105881013/

朝の抜け毛が気になる人は布団で寝ないことを進める。　
おれの場合、いつもイスで寝ているが抜け毛はかなり減ったよ！

カークランドの安いマルチビタミン砕いて飲んでるけど
逆にこういうのが原因なのかもしれないなぁ
アメリカとかのサプリには男性ホルモンとか筋肉増強剤とか混じってたりするらしい
そのせいでドーピング検査に引っかかったというニュースを聞いた

つーか、Ｂ６とかナイアシンって性ホルモンの合成に働くよね。
ハゲ加速しそうなんだけど。

>>923
そんなこと位でハゲる奴はなんにしろハゲるってｗ
堂々と布団で寝ろ。椅子なんかで寝たらストレスたまって余計ハゲるよ

サプリ飲むのって夕食時が一番いいの？
俺は夕食終わってからジョギングしてるんだが、かなり汗かくから
ちゃんと吸収されるかちょっと心配だなあ…

汗も飲み干しなさい

俺が考えるサプリの役割というのは、あくまで脇役。
主役は育毛剤、それもハッキリ言えばミノキシジルとフィナステリドだ。

俺の場合、ミノキとフィナを飲むと心臓がバクバクする。
そこでCoQ10とL-カルニチンだ。こいつらを飲むと、
心臓バクバクが軽くなる。

まあ、亜鉛や銅、システインやビオチンといった成分を摂取するのは当然のことだけどね。

おまえらアミノ酸は取ってる？
システインとメチオニンだったら、どっちを飲んだほうがいいだろうか

アミノ酸飲んでる人なに買ってるかおせーて。

鬱気味の人はSJWとセブンの記憶サポートで復活すると思うよ。

>>930
システインとメチオニンはどっちでもいいよ。
メチオニンは体内でシステインに変わるだけ。

両方取ってるよ。
無駄金か…orz

メチオニンは肝臓に負担が掛かるとかいう話だけど
サプリで取ってる分には問題ないか？

>>927
夕食後一時間くらいおいてから走れば問題ないんじゃないか？
>>935
摂り過ぎなければ大丈夫じゃないか？

男性型にはアルギニン、プロアントシアジニンが必須だろ。論文もでてるしな

GSEだよGSE

>>934
両方摂ってたのかよ おまえｳｹﾙ奴だな

>>933
メチオニンとシステイン取るなら、
システインだけにして代わりにビオチン・コリン・イノシトール・PABAを増やせ

でも眼精疲労でメチオニンが消費されるから
メチオニンの方が良くないか？しかもシステインにもなるし

フィッシュオイルってどうなの？皮脂減らすって言うけど。

>>942

缶詰で充分

去年の夏あたりにヒドイ食事生活をしていたら抜け毛が増えて
生まれつき細い髪がさらに細く薄くなったような気がした。
そして１０月から慌てて食事改善をして早４ヶ月・・・。
髪にとって良い食べ物、サプリメント、そして毎日軽く運動もしてきたせいか
髪が太くなったような気がしてならない。
気にせいか、気のせいじゃないかはわからない。
ただひとつ言えるのは、抜け毛の先端に付いている白い物体が大きくなったこと。
抜ける毛が太くて長い抜け毛に変わったこと。
これはあきらかに変わったと思う。
これって良い兆しか悪い兆しなのか教えてもらいたい。
ぶっちゃけどうなの？

いい兆候
軽い運動て何したの？

筋トレじゃ駄目なんかな？

>>946
筋トレはむしろハゲるよ
男性ホルモンが活発になるからね

>>945
やっぱり良い兆候だったか・・・。
軽い運動っていうのは、夜シャワー入る前に外で軽くジョギングする程度。
距離にして１キロ程度にしか過ぎない。
ただストレッチもしてる。それでだいぶストレスや体の凝りがおさまってる感じ。
いわばストレッチと軽いジョギングだよ。時間にしても３０分程度。
それを多いときに２回。でもだいたい１回しかやらないときが多い。

>>944

それは一時的な抜け毛症状がもとにもどっただけでは？
と思うが、なんか光が見えるなあ

>>949

ただ、抜け毛の先端に付いている毛根の白い物体が大きくなったことと
抜ける毛が太くて長い抜け毛に変わったことは明らか。
そして髪を洗って乾かした後の髪のボリュームが触感的に違ってきたっていうのもあるんだよね。
でもこれはずっと髪を切ってないから伸びてきて、それでボリュームが増えたと勘違いしてるんじゃないかと思い
項目には入れなかったけど、実際髪切ってもこのボリューム感だったら間違いなく髪太くなった。
そのかわり、一人暮らしのため食に使ったお金はかなりのもんだったが・・・。
毎日のようにスーパー行ってるし。

生えてる髪は死んでる細胞だから太くなるという現象は
ありえないが、まあがんばれ

ちょっとまて！今>>951が

>>951
正論だな

今さっきフットボールアワーが出てる番組で
残酷な企画やってたな

髪の毛自体は死んだ細胞だけど毛根は死んでないから笑

>>951

伸びてくる髪がなにかの作用によって太く生えてくるということは有り得るんじゃないか？
太くなることは絶対にないのなら「髪を太くする」とかうたってる育毛剤なんてのも存在しないだろ。

あといっとくが昔から生えてる髪が太くなったとは言ってないからな。

髪は１ヶ月に１�p伸びることは知ってると思うが
食事改善と髪に良いサプリメントを飲み始めてから４ヶ月。
３ヶ月目で髪に不足していた栄養が届きはじめたとしたら
そこから伸びてきた一ヶ月間の髪が太くなって生えてくるのは有り得ないことでもない。

現にもうひとつ。夏以降から計ったデコが０．５cm狭くなったのも気になる。
まー確立１００％ではないけどな。

俺は951ではないが

基本的に、髪がダメになる原因は、「老化」だ。いかなるサプリであろうとも
、育毛剤であろうとも、俗に言う「スイッチを切る」ことができなければ意味
がない。一時的に生活が荒れただけで、老化のスイッチとは無縁な場合な
のかも知れんが。

957の文章は、２ちゃん特有の当て字なのか、単なる誤字なのか、よく分か
らなくて、戸惑った。

最後の二行なにがいいたいのかわからん。どこがどう誤字なのか説明しろ。

確率か

＞＞基本的に、髪がダメになる原因は、「老化」だ

それだけとは限らないだろ。
特におれの場合体質、遺伝、老化できたものとは思えない。
なんせ夏場は生活ひどかった。一日一食吉野家で食ってたりしてたし、ゲームのし過ぎで家から出なかったから。

944がうざい件について

はいはい。じゃもう書きませんよ。
すいませんでした。　さようなら！

老化とスイッチはなんか矛盾してる

＞９６２＞９４４
なかよくね

944
二度とでてくんな！！！

>966
興奮すんなって。ハゲの進行早めるって
ハゲ同士ハゲましあおうぜ

９４４ですが嫌味に出てきました。
別にそこまで言われるほどなことはしてないと思うんで。
なにが気に障ったんでしょうか？　なにか嫌なことしました？
ビックリマーク３つ付けなくても。

＞９４４
俺>>966じゃないけど、
反論されてムキになって文調が乱暴になったり、
平穏だったﾚｽの流れを荒らしそうだったからじゃないか？
実際ちょっと荒れたし
微妙に粘着っぽいしな
あと文章に自己主張が見られて鼻に付く

↓そんなわけで通常進行ﾖﾛ

筋を通さないと気が済まない性格だから粘着といわれてもしょうがない。
だが自己報告を自己主張と言われてもな。
まーいいや。

ところでみなさん一回に何粒ぐらいのサプリを飲んでますか？
俺はだいたい八粒ぐらいなんだけどこれって多い？

コラーゲン二種とミレットエキス、マルチビタミン。計４種。
８粒が多いかはそれの規定数によるだろ。

朝　銀杏葉エキス３粒
昼　カプサイシン２粒　銀杏葉エキス３粒
夜　カプサイシン２粒　銀杏葉エキス２粒　血液をさらさらにする云々１粒　マルチビタミン１粒

サプリ飲んで改善されたやついるのか？
「気がする」ではダメだぞ

イブプロフェンが風邪にいいらしい

↑そんな君にエスタック・イブ

ありがとう

944
二度とでてくんな！！！
944
二度とでてくんな！！！
944
二度とでてくんな！！！
944
二度とでてくんな！！！

↓そんなわけで通常進行ﾖﾛ

>>978

ばーか！　ばーか！　　　　　　ﾊﾞｰｶ!　　　　　　

ネットのケンカ
かっこ悪い



　　　　　　　　　byサム（元アムロのだんな）

禿げかｺｲｲ

944
二度とでてくんな！！！
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二度とでてくんな！！！
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二度とでてくんな！！！
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二度とでてくんな！！！

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二度とでてくんな！！！
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二度とでてくんな！！！
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二度とでてくんな！！！
944
二度とでてくんな！！！

　

次スレﾖﾛ
>>990

944
二度とでてくんな！！！
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二度とでてくんな！！！
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二度とでてくんな！！！
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二度とでてくんな！！！

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二度とでてくんな！！！

944
二度とでてくんな！！！
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二度とでてくんな！！！
944
二度とでてくんな！！！
944
二度とでてくんな！！！

粘着944
荒らすな

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二度とでてくんな！！！
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二度とでてくんな！！！
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二度とでてくんな！！！
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二度とでてくんな！！！

944
二度とでてくんな！！！
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