そりゃあもう凄まじい勢いで
とりあえず一つ
有酸素運動だね
どれくらい凄まじいの?
//
/ /
/ / パカ
/ ∩∧ ∧ < いろんなところからんがんぐぅ♪
/ .|( ・∀・)_
// | ヽ/
" ̄ ̄ ̄"∪
とりあえず寝よ
あるある大辞典でも言ってるけど
血液中の糖質・脂質が増えるとドロドロ血になって
血行が悪化するのと同時に、
皮脂の分泌が活発になるんだって。
これってハゲとカナーリ関係ありと思われ。
どうでもいいけど
あるあるのモニターってブサイクばっかりだね
age
あるある会員ってフサばっかりだね
あるあるある〜
っていうの、何の番組だったっけ?
そういえばあったよな
そんな番組
血流を良くするために一番大切なことは
「睡眠」!これ。
睡眠不足に陥ると顔色が悪くなるよね。
血の流れが極端に悪くなる。
肌に悪いことは髪にも悪いよ。
ハゲの人は睡眠時間最低7時間は確保することをオススメするよ。
ハロゲンヒーターを頭にあてていると血流が良くなるってさ
>>13 俺はクイズ100人に聞きました
だと思うが…
100人に聞きました
なんといってもクエン酸だろ
クエン酸を1日5回ほどに分けて飲め
すると血液がサラサラになって赤血球の変形能も高まるから
微細な毛細血管にもきっちりと酸素と栄養素を運ぶことができる
>>19 酸素と栄養素
って簡単に言うが
慢性呼吸不全で低栄養状態の患者
(当然衛生状態も良いとは言い難い)に
ハゲが多いとはどうしても思えんのだ俺は
ハゲた原因が何であれ
血行不良よりも血行は良いほうがいい
>>20 そうなのか…
フサのキーは別の所に有る。って言われても、
血行を良くするしか手立てはないが。
血行不良は直接の原因ではないが
ハゲはほとんどの人が血行が悪いと思われ。
ハゲ始めると頭皮の色が悪くなることからもわかる。
真っ白の頭皮に保つことが復活への第一歩だと思われ。
>>23 ハゲの人は血行が悪い。
しかし、血行の悪い人が禿げるとは限らない。
隔靴掻痒な話だな。
ちなみに血行のよい地肌て青白いんだよね。もうながらくそんな地肌じゃ
ないから忘れちゃった。そいで、しっとり、やや冷たい感じだったっけ。
でも頭って冷やすべきなの?
>>24 なんで血行悪い人がハゲるとは限らないと言えるの?
>>25 なこたーない
暖めた方が良い
つるっぱげの頭がテカってるのをみて
あれを汗だと思った香具師が上のほうにおったな…
凄まじい勢いで頭皮をコスル
なにか出てきました。
薬用ダーバオって効くの?
色白な人の方がハゲ率が高いのかな?
自分の髪全部むしって煎じる
睡眠>食べ物>イチョウ葉とかクエン酸とか>マッサージ
有酸素運動
王者は水です。 飲んで飲んで飲みまくる。 ただし、汗で出しては駄目。
尿で出す。
王者は水です。 飲んで飲んで飲みまくる。 ただし、汗で出しては駄目。
尿で出す。
水を飲んでも血液がサラサラになるわけじゃない、
と何処かで聞いた覚えがあるんだが・・・・・・
納豆とネギとゴマ
この三種の神器を一緒に食う
最高に旨くて最強にサラサラ!
ヒデキは飛行機の中でひたすら水飲んで助かったそうだ。 脳梗塞にいいなら頭皮に悪いはずが
ない、、、かな?
もちろん十分な水分を摂取することは重要なことだよ
けれど何でも適度にしなきゃいけない。
水を飲みすぎると身体を冷やすことになる。
それは血行不良に繋がるよ。
逆立ちしてみた。しないよりいいかもしんない。
・・・気のせいだとおもうけど
逆立ちするんだったら、寝るとき座布団一枚分くらい足あげて寝るほうが
簡単だし楽だ。あと、献血行ってくると新しい血が生産されてる感じが
して体調がイィ!
逆立ちはやめとけ
脳内の毛細血管が破れるぞ
頭を下に下げるくらいのことはいいかもしれんが
アホなこと言うなよ。
おまいら食い過ぎは血行が悪くなるぞ
ま、基本なんだが。
今日は飲み会で食いまくり飲みまくり
さっそく抜け毛がすげー
脂でベタベタだーよ
暖房はコタツだけにして窓を開ける。
40度以上の酒を飲みながらオニオンスライスとスルメとレバ刺しを食う。
首にマフラーをしてみかんを食う。
ほどよいところで焼き餅を海苔と醤油と納豆おろしで食う。
>>49 なんか皮脂が沢山でそうだな
血行促進すると皮脂の出が活発になるよな
酒飲んだ時なんかそう。
血行促進と皮脂を抑えることを同時にやらなきゃならない
コタツのみの暖房って不健康な感じがするんだが。
気温差ありすぎで心臓や脳の血管がやられそうだ。
室内全体を暖めた方がいいよ。
とにかく1日30分以上の有酸素運動。これ。
ウォーキングがいい。
少し遠くに買い物へ出かけるなど楽しみながら続ける。
今頭皮を見たら恐ろしく茶色い
これは今ハゲゆく過程にあると思われ
誰か助けて!
頭皮を白くするためにはどうすればよいのだ?
絵具でで塗るとかいうのは無しにして。
頭皮が肌色のはヤバいぞ!!!
しかし何故だ!?
今、陰毛の皮を見たら肌色だった。
何故、頭皮だけ青いんだ!!!
謎だ!!
とにかく頭皮の色を改善せねばな
今風呂入ったばかりだから白い。
パソコン長時間やってるとスゲー茶色くなる。
白い状態を常時維持すればフサキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!となる。
網かぶって掃除機で吸うのはだめか?!
>>59 ??それってようは皮膚のそばに真空状態つくって血行をよくする
やつか?昔で言う?吸い玉てやつ?
サーデンペプチドが良いってさ〜
手軽にできる外的な方法は、頭皮マッサージ・耳マッサージ・首ストレッチ
くらいかな?タッピングはどうもな・・・つぼとか誰か知らん?
アンメルツヨコヨコ 筋肉をほぐし血行を促進するものこんないいもの
育毛に使わないのはもったいない。直接頭皮に塗らず肩から首にかけて
塗っていき最終こめかみと耳の間あたりを塗れば頭皮の
血行促進間違いなし、育毛剤を塗ってからやれば育毛効果も上がるはず!
但し毛の生えている部分には塗らない事。
頭皮の色が、白と茶色と言っているのは、おそらく一人。
外的な力を頭皮に加える方法(マッサージなど)は
頭皮にダメージを与えそうだし、
血流が良くなっても一時的だろう。
血そのものの質を改善して持続的に血流を良くしないといかんな
つめすり
・クエン酸
・ビタミンP
・ビタミンE
・生姜
・にんにく
・たまねぎ
・唐辛子
・水
・ゴマ
・食物繊維
・EPA,DHA
やっぱり寝る前の納豆かな
梅肉エキスが良いよ!粒のやつがいい。
ボクの血はサラサラしてるよ!
梅肉エキスは確かに今注目の食材だ
しかし高い
今日の晩飯
野菜炒め、クエン酸入り野菜ジュース、味噌汁、納豆+ゴマ、白米+発芽玄米、りんご
みんな基本はしっかりしような
睡眠は七時間以上だよ
髪は寝ているときに成長するんだーよ
寝てるときは血流も良いしね
カリカリ梅って・・
正直パソコンのやり杉が一番危険かも知れん・・
これからは俺は1日30分以下にするよ
dana
desuna
なかなか血流が良くならん
血行を良くする方法は肩こりと同じ。
叩いたり揉んだりすればええねん。
あと電気でピクンピクンってマッサージする機械あるやん
あれをハゲ部分にペッタリ貼ってやってみなー
めちゃくちゃ快感やで、頭皮がピクンピクンと動いてものすっご
血行よくなるよ。
>>80 それで血行良くなったとしても一時的なものだろう
毛に影響するまではいかん
通勤のため朝晩駅まで20分チャリ、電車降りてから会社まで朝晩10分程
歩き、都合1時間ほどチャリか歩きかしてるんだけど、これは有酸素運動
に含まれるかな?
含まれると思ふ
結構悪くなる原因が頭蓋骨の成長だからな。
だから頭皮が薄くなって硬くなる。
やはりクエン酸しかない
血行不良ハゲにはクエン酸しかない
カプサイシンとか刺激物は皮脂出まくるしな
M部にピップエレキバンを貼る。
確実に血行が良くなります。
クエン酸は赤血球を柔らかくするから血行不良にはいいだろうな。
だな
つめすりとかどうなんでスカ?
つめすりなんて前近代的、非科学的なものは認めん
スレ主の責任においてまとめ松
・クエン酸
・ビタミンP
・ビタミンE
・生姜
・にんにく
・たまねぎ
・唐辛子
・水
・ゴマ
・食物繊維
・EPA,DHA
・納豆
・アンメルツ
・有酸素運動
・梅肉エキス
・パソコンの時間を減らす
大事なのが抜けてんぞ〜。
・頭部毛細血管の血流促進効果がある「イチョウ葉」
・体全体の血流促進効果がある「赤ワインポリフェノール(アントシアニン)」
・そして、病院で脱毛症に処方される「フロジン液」=
フロジン=塩化カルプロニウムで、市販の育毛剤のカロヤンにも入ってる。
マッサージはやっている時と、その後10分程度しか血行促進しない。
しかし塩化カルプロニウムは、一旦つけると8時間血行促進効果が持続する。
やっぱ男性ホルモンには血流を悪化させる作用があるようだね
ストレスホルモンであるコルチゾールも同じく男性ホルモン的な作用がある。
男性は女性に比べて心血管系の病気にかかる率が高いことからも分かる。
血行不良さえ改善できればもう恐れるものはないと気づいた
徹底的にやってやる
容赦なくな
最近2ch長時間やりはじめたら
せっかく調子が良かったのに
また進行が早まった・・これからは1日30分以下にしようと思う。
99
100 :
毛無しさん:03/12/07 09:32
凄まじい勢いで 100 げ〜〜〜〜〜〜〜〜っつ!!!!!!!!!!!!!
101 :
毛無しさん:03/12/07 11:58
>>25 >ちなみに血行のよい地肌て青白いんだよね。
毛根のある地肌が青白い。
103 :
毛無しさん :03/12/07 12:03
とりあえず・・・
血液が体中に循環するようにウォーキングを始めるよ。
暖かくなる来年の春ぐらいから。。。
104 :
毛無しさん:03/12/07 14:09
チタンのネックレスをするとかなり血行がよくなる。
肩こりもなくなるし試してみる価値ありだよ
105 :
毛無しさん:03/12/07 14:12
頭皮さわったときかんじる体温が高い方がやっぱりいいんですよね?
後頭部はあったかいのに頭頂部と前頭部はひんやりしてます。
106 :
毛無しさん:03/12/07 14:13
107 :
毛無しさん:03/12/07 14:17
頭皮温度34度以下はやばい
108 :
毛無しさん:03/12/07 14:19
105見て俺も気になって確かめてみたが
見事に薄毛部分だけ体温低かった
体温低いというのは血流が良くないっていうことだろう
血流よさそうなハゲっているよね。
110 :
毛無しさん:03/12/07 17:28
ハゲはサウナがいいよ。 とにかくサウナ室内は110度近くあるから滅菌と頭皮血管拡張
にはいい。 いま考えてみると、サウナにいかなくなってからスカりはじめた。
サウナはそのときはいいけど、結局後で体温を下げてしまう。 冷えの原因ともなりかねない。
ただ、血行をよくすることは確かだ。 毒素も排出する。 体を温める成分と毒素を同時に汗
に流してしまうので難しいところがある。 週一くらいだったら問題ないと思う。
体温は衣服・暖房に気をつければいい
それよか水を飲みまくるのがいい
112 :
毛無しさん:03/12/07 20:25
>>95 カロヤン以外でフロジンが入っているもの薬局である?
113 :
毛無しさん:03/12/07 23:58
114 :
毛無しさん:03/12/08 00:31
115 :
毛無しさん:03/12/08 01:46
>>87 オレ5年前寝る時だけピップ貼ってたよ。
はっきり言って効果ありました。
2ヶ月くらいでマジで生えてきたよ。
それで油断してしばらくやってなかったから、この板に逆戻り(泣)
正座ってよくないのかな。
足の血流が悪いから、頭にも影響が出るんだろうか。
117 :
毛無しさん:03/12/08 21:49
118 :
毛無しさん:03/12/08 22:25
早食いだと胃や腸に負担がかかるから
血行が悪くなると聞いたけど本当?
119 :
毛無しさん:03/12/08 23:00
みなさんは、食事改善や運動、ビタミン系で回復してるのですか?
フラバとかイノベとかも使ってます?
120 :
毛無しさん:03/12/08 23:34
>>188 その前に早食いだと血糖値が急上昇する。
それによって血液が糖でベタベタになって血流が悪くなる。
糖尿病患者にハゲが多いのもそれが原因だと思われ。
121 :
毛無しさん:03/12/08 23:35
明後日の方向にレスしてますね
>>118だぽ
脳みそまで禿げてきたようだ
鬱だ氏脳・・・
冷気を頭皮に当てて血液を流れるようにするってのがあるけど
効果あるの?
124 :
毛無しさん:03/12/09 18:44
一時的に血流が良くなっても髪を生やすまでいかんだろう
やっぱり血液自体を流れやすくしなきゃ
喉乾いてなくても水を飲む
これ大事
126 :
毛無しさん:03/12/09 22:01
とにかく健康的な食事をすること
スナック菓子とか菓子パンに入ってる変な油を一切摂らないこと
酢とかクエン酸など酸っぱいものを頻繁に食うこと
ネギ+ゴマ入り納豆もね
127 :
毛無しさん:03/12/09 22:03
肛門に余裕で指2本入るのですが、これと血流の悪さとの関連性はありますでしょうか?
賢者の皆様、どうかご教示ください。
128 :
毛無しさん:03/12/09 22:04
>>127 一般に三本入ると危険だと言われています
129 :
ゆーき ◆0RbUzIT0To :03/12/09 22:07
>>127 僕は余裕で黒人さんのペニスが入っちゃいます♪
130 :
毛無しさん:03/12/09 22:08
なんだか良く分かりませんがエビフライ置いときますね
,.、,、,..,、、.,、,、、..,_ /i
;'`;、、:、. .:、:, :,.: ::`゙:.:゙:`''':,'.´ -‐i
'、;: ...: ,:. :.、.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'゙  ̄  ̄
`"゙' ''`゙ `´゙`´´´
131 :
毛無しさん:03/12/09 22:14
えびふりゃー
132 :
毛無しさん:03/12/09 22:52
・・・りゃー
エビフライ食うと口の中をいつのまにか切ってるヤシは禿げる
ポテチ食ってもたまに血が出る。わしは。
134 :
毛無しさん:03/12/10 21:56
>>120 というと早食いはまさに百害あって一利なしですね。
これからはゆっくり食べるように心がけます。
135 :
毛無しさん:03/12/10 22:03
一利なしじゃないよ。
時は金なりっていうだろ。
やっぱり納豆とだったん蕎麦茶じゃないかな。
137 :
毛無しさん:03/12/12 00:34
ダッタン蕎麦はルチンが豊富
138 :
毛無しさん:03/12/12 00:36
おい
おみゃーら
今話題の「ヘルシア緑茶だよ」!!
カテキンだよ!
これで血行促進
血管の柔軟性の維持
体脂肪を減らす
抗酸化作用
5αリダクターゼの活性を抑制
などなど色んな効果が期待できるぞ
139 :
毛無しさん:03/12/12 09:20
寝起きはみんな血行不良だよね?
硬く冷たくなってる
でも寝ないわけにはいかないし
140 :
毛無しさん:03/12/12 14:24
>>139 そんなこたーねーだろ
横になってるから起きてる時より血は頭にいってるんじゃね?
頭皮の色も起きた時は白っぽくてキレイだよ
141 :
毛無しさん:03/12/12 14:26
>>140 横になれば血行が良くなる
↑
そんな単純な構造じゃねーだろw
142 :
毛無しさん:03/12/12 14:28
>>141 いや立ってるときよりはマシってこったよ
試しに頭を腰の位置よりも低くしてごらん
一気に頭部に血が昇るのが分かるから
143 :
毛無しさん:03/12/12 14:30
>>142 確かにそうだけど、寝てる時は色んな機能が低下してるから
あんまり血行は良くないんじゃないか?
144 :
毛無しさん:03/12/12 14:34
コンビニでの昼飯最強メニュー
・和ソバ(ルチン)
・ヘルシア緑茶(カテキン)
・梅おにぎり(クエン酸)
タンパク質がちょっと少ないけどね
145 :
毛無しさん:03/12/13 08:57
エレキバンって頭につけて脳に問題おこらんの?
あと水の大量接種ってそんなにいいの?
146 :
毛無しさん:03/12/13 09:00
フロジンってすごいんだね。
でもカロヤン以外でどこで手にはいるの?
病院?
147 :
毛無しさん:03/12/13 12:46
フロジンって主に円形脱毛症の治療に使われるやつでしょ?
148 :
毛無しさん:03/12/14 02:54
149 :
毛無しさん:03/12/14 03:36
クエン酸をつけた日には髪が乾燥して全部抜ける
150 :
毛無しさん:03/12/14 09:55
あら、寝起きで頭皮冷たいの俺だけ?
>>143 俺もそう思う
初めのうちは
>>142みたいな考えだったが
寝る前にマッサージしても次の日の朝触ってみると
薄い所だけが季節を問わず異様に冷たくなってる
ひょっとして枕があってないのかなぁ?
なんらかの作業しているときの方が頭皮に血が入ってる感じがする
153 :
毛無しさん:03/12/14 10:35
遠赤外線ストーブで頭を5分間暖める。効果あり。
154 :
毛無しさん:03/12/14 11:31
温めるのもほどほどがいい。
というかできればやらんほうがいいと思う。
どうせ効果は一時的だし、
菌が繁殖したり、炎症が増進したりする可能性がある。
あと熱すぎると逆にはげる。
155 :
毛無しさん:03/12/14 11:39
>>149 クエン酸はもちろん飲むんだよ
1日5回ほどに分けて。
これで血液循環を劇的に改善+疲労回復でウマー
今日のあるある大辞典で謎が全部解明されます
ある数年前に読んだ床屋さんの本で、以下のような内容のことが書いてあった。
「私の床屋に来る客で禿げている人の頭皮というのは赤茶けた色をしている。
しかし高校球児の頭をそり挙げると、その頭皮は青々としている。
このことから血行がいい=ハゲないとは言えないことがわかる。血行がよすぎるのも
ハゲの要因となりうるのだ。血行が悪い=ハゲとなるならば、高校球児はハゲやすい
という結論になるが、実際にはその逆である。」
・・・で、これ読んで思ったんだが、、、青々と見えるっていうのは、単に頭皮の下に
隠れた毛の色がそう見えているだけではないのか???と、、、別に血行が悪いから
青々としているわけじゃないだろう・・・と。
一時期、急激に脱毛が進行したとき、ワラにもすがるようなつもりで買った本だったが、
上の文章で著者の馬鹿かげんがわかったので速攻で捨てた。
158 :
毛無しさん:03/12/14 17:11
>>157 かなりのアフォだな。その床屋。
赤茶けているのは炎症+血行不良だよ
159 :
毛無しさん:03/12/15 14:47
なんなんだろうな?
結局、血行が悪いからハゲてることが分かった。
ちなみに全スカ。
もうこれで悩みは無くなった。
太陽が眩しい。空気が澄んでいる。
160 :
毛無しさん:03/12/15 15:30
水泳選手にはハゲが少ない
161 :
毛無しさん:03/12/15 15:55
>>160 いつも腕(肩)を振り回してるから血行が良くなって
頭に血がまわるんだろうね
162 :
毛無しさん:03/12/15 16:00
バレー選手もハゲいないよね
サッカー野球はハゲけっこういるw
163 :
毛無しさん:03/12/15 16:02
>>157 あ〜2,3回読んでやっと理解できたよ(別に157の文章力じゃなくて)
その著者は「赤茶けている=血行がいい」って思ってるのか
アホだな。血の色に似てるから血行がいいってかw
164 :
毛無しさん:03/12/15 19:53
>>157 確かに長嶋のアゴが青々してるのは
ヒゲの根本のせいだろうなw
165 :
毛無しさん:03/12/15 19:53
166 :
毛無しさん:03/12/15 21:16
>>162 野球選手は帽子とかヘルメットで蒸れるのかな?
因みに競輪選手も多い(練習中も怪我防止の為、ヘルメット着用)
167 :
毛無しさん:03/12/15 21:44
帽子やヘルメットによる締め付けも無視できない要素だと思われ
郵便局の外務員もハゲ多いよ
168 :
毛無しさん:03/12/15 23:10
>>166>>167 メットは最悪。アメフト選手、特にNFLの選手みてみ。30手前でも
ハゲ率は5割超えてるよ。もちろん、食い物・サプリの問題もあるんだろーが。
169 :
毛無しさん:03/12/16 00:03
>>168 そうなん?
いいヒントをもらった気がする
170 :
かめ吉 ◆MPQNssKP1. :03/12/16 00:25
頭を冷やして寝るのはイイのでしょーか?
171 :
毛無しさん:03/12/16 10:05
ストーブで暖めるのがベスト
172 :
毛無しさん:03/12/16 12:15
薬用養命酒オススメ
173 :
毛無しさん:03/12/16 18:34
養命酒か・・でも養命酒で生えたら既に伝説になっていると思うが
174 :
毛無しさん:03/12/16 19:17
>>171 余計にハゲると思われ
鶏の毛を毟る時って最初に熱するのを知っているか?
熱すると毛が抜けやすくなるからだ
175 :
毛無しさん:03/12/16 19:35
気休めにしか過ぎない
176 :
毛無しさん:03/12/16 20:42
塩を抜け。 頭皮は浮腫みやすい。 浮腫むと血管と毛乳頭が圧迫される。
後、高いところには行くな。 気圧が低いと浮腫む。 水分摂るな。
177 :
毛無しさん:03/12/16 21:11
ウイダーのアミノタブレットを買って食べたが、まずい。
まずいし、歯にくっついてどうしようもない。続くか心配。
178 :
毛無しさん:03/12/16 21:54
だって、噛むって書いてあるんだもん。苦味を感じる場合は水で流せとも付け加えてある。
180 :
毛無しさん:03/12/17 22:27
スレ違いだが
ドライヤーの熱ってのは想像以上にヤバイようだ。
紙を乾かす時ドライヤーをなるべく離してかけるようになっただけで抜け毛が減った。
181 :
毛無しさん:03/12/18 23:34
マジで復活してきたかも知れん
俺がやってること
・クエン酸
・ウォーキング
・トマトジュース
・低脂肪食
・睡眠(7時間以上)
・シャンプー厳選
182 :
毛無しさん:03/12/19 00:40
やっぱシャンプーやコンディショナーは男性用の物がいいよな。
女性用のは頭皮に良くない(T▽T)
183 :
毛無しさん:03/12/19 00:47
>>182 炭シャンプーつかってみた?これ頭皮の脂落としには最強だよ
184 :
毛無しさん:03/12/19 01:38
っていうかコンディショナーとかリンスとか使うなYO
あれは髪のためであって頭皮のためではない。
脂性のハゲがリンスとか使うと即死だぞ
185 :
毛無しさん:03/12/19 01:45
暴食したらかなり抜け毛が増えた
皮脂の分泌をスゴイ
186 :
毛無しさん:03/12/19 01:56
皮脂対策はとことん油+アルコールの組み合わせを避けること
187 :
毛無しさん:03/12/19 22:34
ホント頭皮の脂は怖いよな。今考えたら20前後になぜか脂性に変化した。
それまでは乾燥タイプだったのに…。頭も髪もパサパサだったけど(フケも多少は
あったけど)、髪は太く張りやコシがあったのに、脂性になってからは凄まじく
抜け毛が増え、髪は細くなり、数が減っていった。恐ろしいよ。
あぁ…あの頃に戻りたい…_| ̄|○
188 :
毛無しさん:03/12/19 23:15
俺はポテチとか揚げ物、そして極めつけはカラムーチョ!
これらを毎日毎日食べつづけた。
その結果10代にして激脂性そしてハゲへ猛進していった。
189 :
毛無しさん:03/12/19 23:18
クエン酸ってそんなに効くの?
どうやって何で摂ってる?
アンメルツヨコヨコ、血行よくなるどころか
冷やすって薬局がいってたんだけど、本当に血行にいいの?
あとエレキバンは効果あるのかい?
190 :
毛無しさん:03/12/19 23:29
クエン酸はグレープフルーツが最強だってよ
191 :
毛無しさん:03/12/19 23:32
クエン酸は粉末が売っているよ。
500グラムで1000円もしない。
そのままだと酸っぱくて飲めたものじゃないけど、
トマトジュースに入れたらそれほど酸っぱくないし、
トマトジュースが最強の飲み物となる。
192 :
毛無しさん:03/12/19 23:39
193 :
毛無しさん:03/12/20 00:11
で?結局、髪を増やすにはどうしたらいいの?
体に害があろうが、何年で死のうがどうでもいいから、
髪を確実に増やす医薬品があればさっさと販売してほしい。
生きてるってことはただ呼吸してればいいとかそういうことじゃないだろ?
楽しく充実して生きているかどうかが重要だ。
ハゲだなんだとつまらない陰口を叩かれて、ふさぎこんで暮らす40年よりも
俺は若いっ!と堂々と言えて、周りからもそう言われる・・・そんな10年のほうが
よっぽど密度の濃い生き方ができるだろう。
あぁ・・・俺は、ただ・・・髪が欲しいっ・・・それだけだ・・・
195 :
毛無しさん:03/12/20 11:58
196 :
毛無しさん:03/12/20 18:58
アンメルツヨコヨコとエレキバンは
どうなんですか?
けっこう期待してるんだけど。
197 :
毛無しさん:03/12/20 19:04
アンメルツヨコヨコってネーミングが面白いな
198 :
毛無しさん:03/12/20 19:11
アンメルツヨコヨコ
199 :
毛無しさん:03/12/21 00:38
チタンのネックレスってどうよ?
スポーツ選手の間で流行ってるヤツ
200 :
毛無しさん:03/12/21 00:46
御前らもちろんゴムバンドやった上での話しだよな?
201 :
毛無しさん:03/12/21 00:47
ゴムバンドって?
202 :
毛無しさん:03/12/21 00:52
たとえばだ
水の出てるホースを指で押さえると勢いよく水がでるわな
小学生でもわかる単純な物理現象だ
で
頭部をその状態にするにはゴムバンドが最適なわけだ
わかるよな?
203 :
毛無しさん:03/12/21 01:04
じかに頭にゴムバンドをまくと?
204 :
毛無しさん:03/12/21 01:32
ありえん
っつーかゴムバンドまいて開放しても
血流が良くなるのはその時だけだろ
それに強く縛ると毛細血管を傷つける可能性がありそうだ
205 :
毛無しさん:03/12/21 02:00
カルシウム拮抗剤は血管拡がりまくるぞ、まじで。 本当は高血圧の薬なんだけどね。
所謂、降圧剤。 降圧剤のたぐいは血管にいい。 ただし、血圧がどーーんと下がるからね。
206 :
毛無しさん:03/12/21 02:03
ミノキも本来は降圧剤でしょ?
それが副作用として毛を生やした
やはり毛細血管を拡張することは髪にとっていいことだと思われ
207 :
毛無しさん:03/12/21 02:04
おぃおぃ
馬鹿丸出しじゃねえかw
208 :
毛無しさん:03/12/21 02:34
血圧下がるって事は血流がよくなるんだな。
209 :
毛無しさん:03/12/21 02:51
俺は血圧低いのにハゲだがな。
210 :
毛無しさん:03/12/21 03:53
俺も血圧低いのにはげだよ。
なんで血行が悪いんだろう。
ミノキ飲んだらさらに血圧下がって死んじゃうのかな。
211 :
毛無しさん:03/12/21 03:57
ミノキは飲まないほうがいい
212 :
毛無しさん:03/12/21 04:02
低血圧には逆立ちと腕立てしかないのか・・・
213 :
毛無しさん:03/12/21 04:07
やべーミノキタブ買おうと思ってたよ!
低血圧だから止めとくよ。
214 :
毛無しさん:03/12/21 09:30
オレ降圧剤飲んでいるが、ハゲは進行するよ。
血管が広がるだけではダメ。
あと何かが必要。
215 :
毛無しさん:03/12/21 13:05
血行じゃなくてホルモンバランスだよ、問題は
216 :
毛無しさん:03/12/21 13:11
塩抜け。 なにかが足らないんじゃないよ、なにかが多すぎるんだよ。
腎臓から余っているものを出す。 尿も糞も出なければ死ぬけど飯抜きではそう簡単には死なん。
217 :
毛無しさん:03/12/21 13:50
低血圧でミノキ使えない私はどうすれば血行促進できる?
218 :
毛無しさん:03/12/21 14:32
192に書いてある
柿の葉ってどうなの?
219 :
毛無しさん:03/12/21 15:08
低血圧は塩分を多めにとるといいらしい。
昨今の減塩食ブームもあって塩分が足りていない人は意外と多いとか。
俺は一人暮らしで食が細く、栄養やらミネラルやらが不足してるっぽいので
塩分と卵を多めに食ってるよ。
220 :
毛無しさん:03/12/21 16:43
オナニーに血行促進作用あるかな。
終わった後ポカポカしてくるし、頭皮が脈打ってるのを感じる。
221 :
毛無しさん:03/12/21 16:45
要は血液の質を改善しなければならないということか・・
ドロドロもいけないし、栄養不足もダメ。
それで治らなきゃ遺伝型毛根アポトーシスハゲってことで諦めるしかない
222 :
毛無しさん:03/12/21 17:18
いろんなこと試してみたところで、煙草吸ってたら終わってる
223 :
毛無しさん:03/12/21 20:44
>>219 ありがとう。
明日から毎日一食は塩ラーメン食おうと思います。
224 :
毛無しさん:03/12/21 21:07
>>223 やめとけ。
ハゲは直らんし、成人病一直線だぞ。
225 :
毛無しさん:03/12/21 21:11
226 :
毛無しさん:03/12/21 21:54
俺
>>192の金属ブラシのやつ読んで思ったんだが、頭をゴシゴシ洗うのっていいんじゃないかな?髪を気にしはじめる何年も前とかはゴシゴシ洗ってたし。
>>226 そのゴシゴシの蓄積が今の結果をもたらしたんだよ。
228 :
毛無しさん:03/12/21 23:47
漏れはゴシゴシ洗わない方が明らかに調子いいぞ
むしろ軽く頭皮に負担をかけないように洗うのがいい
男って元々力あるからむしろ力を入れないように洗った方がいい
偏頭痛もちなんだが・・・・今日医者に 頭の血管を狭める働きのある薬 をもらった・・・
偏頭痛は治んなくていいから 髪が欲しい・・・
230 :
毛無しさん:03/12/22 00:08
231 :
毛無しさん:03/12/22 00:20
耳から指3本分上に、毛根に効くツボがあるの知ってるか?
毛根に効く針治療があるの知ってるか?
ただ通い続ける必要があるが‥
232 :
毛無しさん:03/12/22 15:47
俺の知ってる針治療のオサーンはノックハゲだったよ
233 :
毛無しさん:03/12/22 18:42
バファリン(アスピリン)を80mgくらい摂ると一分後には胃から吸収されて毛細血管が
拡がるぞ。 お試しあれ。 これは血小板を機能させなくするので血栓ができにくくなる。
ただし、血小板の命は10日あるので毎日摂る必要は無い。
アスピリンという薬は薬価が低いので製薬業者は儲からない薬です。 だから、積極的に
売ろうとはしないが薬効はすさまじい。 酒飲む人には効きにくいです。
酒飲んでいるときは一分後の感覚はなかったけど、酒止めて飲んだら即でした。
>>233 つまり頭皮の血行不良が改善されて栄養が行き届く→生える
ってことなの?
「血小板の命は10日あるので毎日摂る必要は無い」ってとこがよくわからないの
だが。どれくらいのペースでとればいいのかな。教えて。お願い。
。
235 :
毛無しさん:03/12/22 21:06
確かにアスピリンは血流を劇的に改善し
万能薬とすら言われてた。
しかし、昔fafというサイトでアスピリン(非ステロイド性抗炎症剤?)
は髪の育成にはマイナスであるというような論文が掲載されていたはず。
漏れも実際にはどうなるか分からんが。
236 :
毛無しさん:03/12/23 00:14
なんなんだ?この感覚は?
クエン酸・・本当に復活してきているのかもしれない
237 :
毛無しさん:03/12/23 00:20
238 :
毛無しさん:03/12/23 00:31
>>236 あ、俺も。梅干パワーいいかも・・。たぶんね。
239 :
毛無しさん:03/12/23 01:08
オレンジジュースなら毎日飲んでるけど、
それもクエン酸は入ってるらしいから、手軽だと思うよ。
ビタミンCもついでに摂れるし。
>>234さん、アスピリンジレンマで検索するといいよ。
機能しなくなった血小板の命が10日間だから、次に作られるまでは血栓ができにくくなる
という訳です。 もちろん、毎日作られているはずだから全く血栓ができないというわけで
はないようです。 でも、副作用等のことを考えると毎日はヤバイでしょ。
242 :
毛無しさん:03/12/23 08:57
>>236 クエン酸は血流を良くする効果がある
あと、クエン酸とビタミンCは亜鉛を吸収しやすくするらしい
243 :
毛無しさん:03/12/23 14:48
クエン酸は三時間ごとに摂るのが理想らしい。
四時間でなくなるんだってさ。
244 :
毛無しさん:03/12/23 15:15
>また、良く横になっていると血行がよくなるため、抜けにくいみたいです。
>失礼な表現ですが、ホームレスのかたに薄毛のかたが少ないのは、そのためだと考えられます。
横になってPCやるしかないなw
食っちゃ寝食っちゃ寝してるけど見事にハゲあがってますが、何か?
246 :
毛無しさん:03/12/23 17:56
食っちゃ寝は中性脂肪が増えるから血流が悪くなるよ
247 :
毛無しさん:03/12/23 17:58
梅干食って、血液さらさら〜。
武士が禿げなかったのは梅干を食ってたおかげ。
248 :
毛無しさん:03/12/23 18:02
>武士が禿げなかった
この時点で却下
249 :
毛無しさん:03/12/23 18:11
梅干っつううか梅で血液さらさらになる。
250 :
毛無しさん:03/12/23 18:14
梅干は塩分多いからなぁ
251 :
毛無しさん:03/12/23 20:14
素直にアクエリアス茶漬けだな
252 :
毛無しさん:03/12/23 20:21
何処が素直なんだよ〜(笑)
253 :
毛無しさん:03/12/23 20:25
あはははw
アクエリアス茶漬けなんて気持ち悪いじゃんーw
254 :
毛無しさん:03/12/23 20:26
255 :
毛無しさん:03/12/24 18:40
素人考えの危険性をまざまざと見せ付けられた
256 :
毛無しさん:03/12/24 18:59
有酸素運動は必須だな(ウォーキングがいい)
あと過食・過飲を避ける
今日から真剣に頭皮の血流アップと皮脂予防を開始します。
具体的には
1.肉を食べない
2.いわしを食べる
3.V字マッサージ
毎日やります。
258 :
毛無しさん:03/12/25 22:28
イワシか・・イワシ脂っぽいから好きじゃないな
漏れは大体1日に脂質を10グラム以下に抑えるようにしてる
最近は脂っぽいものに強迫観念を持ってるから食べなくなった
259 :
毛無しさん:03/12/25 23:00
今日のスパスパ人間学の
あのインドの修行僧の体操すごいな
血流が良くなると
髪がふさふさになるんだな
毎日やる
260 :
毛無しさん:03/12/25 23:49
どんな体操か教えて下さい!
261 :
毛無しさん:03/12/25 23:57
うひょーはげはげはげはげはげ
262 :
毛無しさん:03/12/26 00:21
献血すれば被脂肪予防と育毛によし
263 :
毛無しさん:03/12/26 09:34
264 :
毛無しさん:03/12/27 01:29
おいハゲども!スパスパ見ておもたんだが
肩甲骨の可動範囲が大きいやつはドフサだぞ!
北島とかカバちゃんとか。
265 :
毛無しさん:03/12/27 02:08
そういえばジャッキーチェンもフサフサだよな。
266 :
毛無しさん:03/12/27 02:56
耳を強く引っ張れ
そうすると顔も頭皮も血流が良くなるらしいぞ
美容にもいいぞ
267 :
毛無しさん:03/12/28 21:33
あるあるでサウナ特集やってる!
サウナはやっぱ(・∀・)イイ! みたい
268 :
毛無しさん:03/12/28 22:11
スパスパのサイト見たけど体操のことよくわかりませんですた…
269 :
毛無しさん:03/12/28 23:08
東洋医学の観点から”お血”(血行不良)を改善しよう
以下のものを避ける
・甘いもの
・冷たい飲み物
・生もの(刺身、生野菜)
・もち米(餅、和菓子)
・脂っこいもの
・ジャンクフード
・タバコ
・アルコール
これで脂ハゲにも血行不良ハゲにも効果があります
270 :
毛無しさん:03/12/28 23:14
餅と刺身は、どうしてダメなの?
これからの時期、必須なのだが。
271 :
毛無しさん:03/12/28 23:18
刺身は分からん。
餅はGI値が高く血糖値を急上昇させる。すなわち血液が糖分でベタベタになる。
272 :
毛無しさん:03/12/30 18:42
アブラハゲも糖質と脂質の摂取量を最低限にとどめるべきです。
正月は難しいけどね。
273 :
毛無しさん:03/12/30 18:50
これから銭湯に行ってきマウス。
サウナで血行改善してきまうす。
サウナも気をつけないと肌に打撃を与える。
275 :
毛無しさん:03/12/30 19:14
わし仕事柄糖分をいっぱいとらないと
頭が回らなくて困るんですが、
糖分を高めに取りつつ血がさらさらにできる方法って
なんかあるでしょーか?
276 :
毛無しさん:03/12/30 19:26
無いな
というか糖分摂りすぎて血糖値が上がり過ぎると
逆に眠たくなるでしょ?
>>276 いや、脳味噌は糖分が動く原動力なのです。
糖質を取らないと頭がまわらないけど
取りすぎるとはげる
たすけてー
クエン酸挑戦してみよ
278 :
毛無しさん:03/12/30 20:00
糖分多い香具師はアミノ酸を取れ!
279 :
毛無しさん:03/12/30 21:38
糖分というか炭水化物カットし過ぎて指が震えてマウス持てん。 慌てて飯食って、チョコを三粒ほど食べた。
でも、手から物が落ちる。
280 :
毛無しさん:03/12/30 22:45
>>279 おいおい低血糖かよwヤバイぞ
でもチョコはハゲるからやめとけ
飴がいいよ
281 :
毛無しさん:03/12/31 15:34
>>277 チョコ一粒で十分だよ。
朝一粒 仕事
昼一粒 仕事
夜一粒 残業
282 :
毛無しさん:04/01/01 13:26
アスピリンは10日前に摂っただけなんだけど、手の細かな切り傷から出血がとまらない。
仕方ないので手を10分間上に上げたままにしたら血がとまった。
283 :
毛無しさん:04/01/01 14:20
今、酒と塩を断っている(21日間)から抜け毛は少ない。 もっとも坊主頭だから抜けにくい。
どちらかというと回復しつつある。 抜けたところから生えてきてはいるけど色が薄いな。
286 :
毛無しさん:04/01/02 00:26
>>282 どんな食事をしてるでしょうか?
サプリだけで栄養取って、ダイエットみたいなことしてると
後で、ドンと来るよ。必要最低限のまともな食事位取ってればいいけど
チョコ大好きなんだが今日からチョコ断ちするかな
油分も控えよう
288 :
毛無しさん:04/01/02 01:22
チョコなんて食ってるハゲ存在するのか
289 :
毛無しさん:04/01/02 11:06
糖分取ると、体全体に染み渡る感じ
正月の開放感でアルファベットチョコレート食っちまった。
しかもAからZまで。
291 :
毛無しさん:04/01/03 01:10
292 :
毛無しさん:04/01/03 02:36
ちょこって禿には敵なん?
適度に食べる分にはOK
来月中旬に沢山食べてる人の頭を見てみましょうね
きっとフサフサですから
294 :
毛無しさん:04/01/03 11:33
糖分の中でもチョコが凶悪なの?
生クリ〜ムとかならチョコよりも大丈夫かな?
295 :
毛無しさん:04/01/03 12:15
っていうか油脂の含まれたお菓子とか一切食うな
296 :
毛無しさん:04/01/03 12:22
ラーメンとかカレーって髪に悪いのか?
297 :
毛無しさん:04/01/03 12:23
何を今さら・・・
298 :
毛無しさん:04/01/03 12:29
やっぱりそうなのか!?
なんか昨夜 カレーとラーメン食って頭がムズムズすんだよ!
ラーメンは汁飲まなきゃ大丈夫?
299 :
スカーペッター:04/01/03 13:18
タバコとアルコールと肉とポテチをやめて睡眠をちゃんととる。
とりあえず出来ることはこのぐらいだと思いますです、ハイ。
300 :
毛無しさん:04/01/03 13:20
脂摂るな。暴食を止めろ。これが一番重要。
チョコとか食べ過ぎないように。
摂取された糖分は肝臓で脂肪に変えられます。
それが血液に乗って頭皮から滲み出ます。
302 :
毛無しさん:04/01/03 14:10
頭皮の血行を改善しても血液中の男性ホルモンの流れも良くなるから
男性型禿には逆効果だよ。余計はげる。
血行がよくなって血の巡りが良くなればよくなるほど頭皮は健康になる
かも知れないけど髪は抜けてくよ。
303 :
毛無しさん:04/01/03 14:12
むしろ男性ホルモンによって血行が悪くなっている。
循環器系の罹患率が女性よりも男性の方で高くなっているのはそのせいだよ。
304 :
毛無しさん:04/01/03 14:23
なるほど。しかしかといってマッサージ等によって血行を良くしても、
禿の原因物質が大量に頭皮に到達するだけで禿を促進することになることは
理解してもらえると思う。
305 :
毛無しさん:04/01/03 14:32
チョコはダメなんか
バレンタインデーはどうしよう・・・
306 :
毛無しさん:04/01/03 15:54
頭皮の温度は冷たいのか、温かいのか。
どうなんですか? みなさん。
おれの場合、手の甲で触るといつも温かい。(手の平だと手の平そのものの温度と区別しにくい)
冬の今でも子供の頭皮のように温かいから、ハゲ具合はM型の年齢40だけど、
O型ハゲはまだ大丈夫って感じなのかな。
頭皮は白いよ。(青ではないが、赤でもない)
307 :
毛無しさん:04/01/03 22:38
>>305 安心しろ。ハゲには関係のないイベントだ。
クリスマスともどもな。
308 :
毛無しさん:04/01/03 22:41
>>306 40ハゲキタワァ.*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n`∀`)η゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*!!!!!☆
309 :
毛無しさん:04/01/03 23:13
イチョウヨウ飲め!
310 :
毛無しさん:04/01/03 23:47
>>302 間違いない。男性ハゲが血行良くするのは逆効果。
男ホルを抑える事からまず始めなければいけない。
すいません。男性ハゲとはMのことですか?
312 :
毛無しさん:04/01/04 00:04
血行良くするのが逆効果ならミノキタブの効果はどう説明するんだ?
これは血行を良くして生やすというメカニズムの薬だぞ!
何度も言ってるが男性ホルモンの量とか関係ないってば。
男性ホルモンに反応してしまう受容体の感受性の問題なんだって。
感受性が低ければいくら男ホルが多くても禿げないの。
314 :
毛無しさん:04/01/04 00:27
とりあえず血行は悪いより良いほうがいいだろう
315 :
毛無しさん:04/01/04 00:56
明らかに禿の頭皮の温度は正常人と比べて低いからな
血行不良の証拠だよ
変なデマ流す基地外は出て行け!
316 :
毛無しさん:04/01/04 00:57
ハゲはニキビとの相関関係を考えると上手く説明できる。
諸君も知っているように、
ニキビとハゲ(T型)は根本的原因は同じ、DHTだ。
こいつによって皮脂が大量に分泌されるようになる。
たしかにDHTに対する感受性自体は遺伝的要素が強い。
が、だからといって何も出来ないというわけではないことは
ニキビ対策を見ても明らかだ。
特に食事の内容は皮脂の分泌を大きく左右する。
血液をキレイに保ち、血行を良くすることも重要だ。
そうすることで少なくとも進行はかなり抑えられる。
まずは自分のハゲがT型(脂漏)かU型(毛根自滅型)かを
判定すべきだ。
後者のハゲはフィナなど薬剤を使うしかない。
317 :
毛無しさん:04/01/04 01:02
俺はギトギトの油ハゲ(T型)だから
油控えて血行促進して
あと頭皮を清潔に保つことしか方法がない
近頃は女性でもハゲやニキビに悩まされる人が増えているらしいね。
そういう女性はT型の遺伝的素因を持っている人たちです。
現代では食習慣の変化によって以前よりも脂肪の摂取量が
飛躍的に増加している。
そうした要因が重なって、女性ですらハゲやニキビに
悩まされるようになっている。
319 :
毛無しさん:04/01/04 01:43
俺、高校からず〜っと頭皮が赤いんだよね。
でも、髪はドフサだったから、大学入って
ストパーとか色々やってきた。
んで今年4年で縮毛とかやったら半年で一気に全スカきた。
まだ元の髪が多かったから何とか耐えているが。。。
でもここのレス読んでたらマジ怖くなったよ。
ちなみに俺は父親と父方の祖父が禿げているから
遺伝は覚悟しているけど、この頭皮が赤いのは何とかしたい。
髪かきあげて、よく見たら気持ち悪いしな。
運動すると頭皮が痒くなるし、どうやらシロウ性とか
いう奴なんだろ?
月曜に皮膚科逝こうかと思ってるんだけど、
髪を生やすとかは別に良いから、頭皮の赤みを青白くする
薬を処方してくれるんだろうか?
スレ違いかも知れないが、色々読んでみても結局、
皮膚科にかかった奴が頭皮の赤みを改善できたのか、肝心の
ところが分からなかった。
誰か教えてくらはい。。。
321 :
毛無しさん:04/01/04 03:26
髪の量は普通なんだけど頭皮が赤い奴に聞いたら、
そいつも高校あたりから赤くなったそうだ。
赤くなったんで育毛をはじめたいと思って、1万5千円のシャンプー
を親を殴って金をもぎ取って買ったらしい。
そいつの親に対する態度がムカついてそれ以上、そいつから
話は聞いてない。参考にならないでスマン。
322 :
毛無しさん:04/01/04 03:38
男性ホルモンの量は関係ない、受容体の感度が高いのがいけないというのは
わかるよ。でも考えてみ。受容体の感度が高いやつが血行良くしたら
男性ホルモンが受容体に余計に働いちまうだろうが。血行をよくするのは
毛髪を成長させる栄養分を届けるという意味で結構なことだが、同時に
脱毛を促進する物質を届けるということも忘れちゃいかん。
血行をよくしても女は生えるかも知らん。しかし男性型禿は無理だよ。
323 :
毛無しさん:04/01/04 03:41
その理屈は、体力のある若い奴がガンになると、ガン細胞が
転移しまくって、すぐ死ぬっていう俗説と同じか?
324 :
毛無しさん:04/01/04 07:01
俺最近にきびなおってきたし、今後に期待だな
325 :
毛無しさん:04/01/04 12:24
血行良くするって言ったって
頭だけ血行良くしてもだめじゃないのかな?
血は全身を巡るもんだからさぁ
この頃思ったのは、寝るときの姿勢ってかなり重要だと思う。
体丸めて寝ると、血行悪くなると思うよ。
体伸ばして寝ると、血行良くなる気がする。
冷え性も治ってきたし。
簡単だから試してくれ
326 :
毛無しさん:04/01/04 12:31
そういえばオラ丸まって寝でたわ。
327 :
毛無しさん:04/01/04 17:13
ハゲの皆さんは冷え性なんですか?
オレはMで冷え性です。
328 :
治りました。:04/01/04 17:24
葉酸とヘム鉄です。断言します。責任とりませんが、
329 :
毛無しさん:04/01/04 17:42
若いモンが癌になると転移しまくってすぐ死ぬというのは俗説じゃない。
老人の癌は進行が遅い。
330 :
毛無しさん:04/01/04 18:57
心臓を頭に移植し、脳を胸に移植すれば頭にすぐ新鮮な血液が行って
いいんじゃないだろうか。
どうしても駄目ならはげた部分の頭皮を心臓に近い胸のあたりに移植すれば
血行が良くなって生えてくるんじゃないか。
331 :
毛無しさん:04/01/04 22:58
332 :
毛無しさん:04/01/04 23:52
330のほうがあほだと思う
333 :
毛無しさん:04/01/05 19:22
少しづつ後退していくのはなぜか・・?
ハゲはまるで潮が引いて海岸線が遠くなるようにはげる。
逆に増えた人は潮が満ちて海岸線が近くなってくるように増える。
男性ホルモン説がイマイチ、怪しいのはそこにあるんだよな。
ホルモンの影響なら、生え際もどこの差別なく全体が少しづつスカスカになっていくはずだろ。
なぜ潮が満ちるようにはげていくのか・・?
これがポイントのような気がする。
それはなぜだ?
334 :
毛無しさん:04/01/05 21:55
葉酸とヘム鉄ごときで治るなら苦労はせん
何度も言うけど
寝る時の姿勢は重要だよ。
仮に6時間寝るとしたら、1日の1/4の時間になるし。
その間の姿勢って大事だよ。
手足冷え切った状態で、体丸めて寝てみると
なかなか手足が温かくならない。
思い切って体伸ばしてみると、意外にすぐ手足が温まる。
体丸めて寝ることは、明らかに血行悪くすると思うぞ〜
336 :
毛無しさん:04/01/05 22:24
寝るときの姿勢ごときで治るなら苦労はせん
337 :
毛無しさん:04/01/05 22:27
でも自然とまるまってない?
胎児の時と同じ姿勢が一番落ち着く
らしいってきいたことあるけど・・。
>333
そうですよね。なぜそり込み部とかが
薄くなるのか?
もしすごく効く育毛剤を生え際だけ
塗ってたらハゲは進行しないのだろうか?
338 :
毛無しさん:04/01/05 22:30
頭頂部とか剃りこみは血行が悪くなりやすいからだよ
頭蓋骨の形態上血行が悪くなりやすい
339 :
毛無しさん:04/01/05 22:49
>>338 だからそうじゃなくて、
血行が悪いからであるなら、そこだけで止まるでしょ。
皮膚だって腐るよ。
剃り込みの場合、半月が少しづつ三日月になって欠けていくように禿げるのはなぜ?
頭頂部の場合、満月が少しづつ大きくなっていくようにはげるのはなぜかって疑問なの。
340 :
毛無しさん:04/01/05 22:59
ハゲは頭部全体が血行が悪いのだけど
頭頂部や剃りこみは特に悪いからそこから始まって
徐々に広がってゆくと考えられる
342 :
毛無しさん:04/01/06 00:18
じゃあ遺伝ではげるっていうのは
頭皮」の血行が悪いという体の
構造が遺伝しているってことですか?
有酸素運動すると足などの毛細血管が増えていく
らしい。頭の毛細血管を増やすような頭皮の
有酸素運動はないものだろうか?
マッサージなんかはそれにあたるかな?
343 :
毛無しさん:04/01/06 01:12
マッサージは有酸素運動とは関係ないと思われ
ウォーキングなどを気長に続けるしかない
やはり漏れは皮脂の影響が第一だと思う
その次に血行だな
>>333 血管の配置と関係があるのでは?
太い血管が耳の横から上に上がっておでこの方に細かくなって張り出してる。
つまり血管の末端のほうから禿げて行く。
血が行かなくなって末端のほうから血管が死んでいくんじゃないかなあ
>>316 今日実験したんですけど
最近ずっと脂が濃い食べ物を控えていたら脂がまったくでなくなって抜け毛も
一気に減ったんですよ。
ところが今日久しぶりに脂たっぷりの肉を食べたらものの30分ぐらいで頭皮から顔から
脂がすごく出てきたんです。
どうしてこんなことになるんでしょうか?
胃や腸から吸収された脂が直接血流に乗って頭皮ににじみ出てくる感じですね。
なんかおかしい。
>>344 だよな、血管の広がりだよ。
つまり、木が枝を広げていく・・その逆モーションだろうか。
それなら、やっぱり血行じゃん。
その枝の広がりを男性ホルモンが邪魔してる、そういう論理だろうね。
これって意外に新しい説じゃないの。
つまり、頭皮における微細な血管、その枝の広がり。
毛根じゃなくて毛細血管の伸びを邪魔する因子があるのか。
そういう研究はないのかよ。
コレステロールで毛細血管が詰まっていくんじゃないの?
348 :
毛無しさん:04/01/06 13:39
つまりミノキが効くのは
男性ホルモンの影響によって血行悪化でハゲてゆく過程を
逆転する作用があるからだと思う。
実際成長因子によって毛細血管が新生しているのじゃないだろうか。
ま、これは仮説だが
349 :
毛無しさん:04/01/06 23:18
>>ALL
発芽玄米食え!
発芽玄米食べたらどうなるんだ?
352 :
毛無しさん:04/01/07 22:18
やっぱりクエン酸最強
全く副作用が無く、健康にもいい
髪の維持にはこれしかない
353 :
毛無しさん:04/01/08 00:09
クエン酸クエン酸ってうるさい奴がいるけど
回復したのかよ?
354 :
毛無しさん:04/01/08 00:55
>>353 してます
っていうか僕は重症ではないスカハゲなので
別に無毛地帯に「生やす」必要性はないのです。
クエン酸はあくまで補助的なものです。
脂ハゲなら食事には細心の注意を払うべきだと思います。
355 :
毛無しさん:04/01/09 14:35
食べすぎと食べなさ過ぎではどっちがヤバイですか?
A.食べなさすぎ
357 :
毛無しさん:04/01/10 00:40
俺は油ハゲだから食べすぎはヤヴァイ
過食すると頭皮がベタベタになって抜け毛激増
358 :
毛無しさん:04/01/10 00:44
なぜ北朝鮮の奴らとかアフガンの奴らは栄養失調気味なのに
ハゲないのか
実は髪には多少栄養失調気味のほうがいいと思われ
359 :
モモえもん ◆f2eH7WVbU2 :04/01/10 00:48
北チョンも普通の割合でハゲいるよ
360 :
毛無しさん:04/01/10 01:03
いねーよ
361 :
モモえもん ◆f2eH7WVbU2 :04/01/10 01:06
あっそ
362 :
毛無しさん:04/01/10 02:42
>>358 禿げる前に死ぬ確率のほうが高いんでないの?
363 :
毛無しさん:04/01/10 03:10
現代人のハゲは栄養過多による、「根腐れ」という話を聞いたことがある。
364 :
毛無しさん:04/01/10 03:21
いや、毛根には栄養届いてないと思うぞ
365 :
毛無しさん:04/01/10 18:04
先進国ほど、いや欧米の文化が入り込んでいるところほどハゲが多い。
飽食の国ほどハゲが多い。
366 :
毛無しさん:04/01/11 03:22
皮脂過剰
367 :
毛無しさん:04/01/11 11:22
また、サウナ入ってきたよ〜。
頭皮もいい感じ♪
最近小食にしはじめたら抜け毛が一気に減った
いつも朝起きたら枕に十本近く抜けてたのに
最近はかなり少ない。今日は一本もついてない。
簡単なことじゃねえか
ピップエレキばんのネックレスあるんだからあれ一日中やればいいじゃんかよ
370 :
毛無しさん:04/01/11 12:53
>ピップエレキばんのネックレス
そんなんあるのん?
371 :
毛無しさん:04/01/11 14:08
毛深かったりするとやっぱはげるんですかね・・・。
毛深いと男性ホルモンが多いっていうしね。
あと髪質とかも関係あるのかな?
でもそれ以上にやっぱりはげは遺伝が一番大きいのだろうか。
頭お風呂で毎日したからうえにマッサージしてます。
372 :
毛無しさん:04/01/11 21:27
水泳ってどうかな・・・?
運動の中では。一番頭皮の血行を効率的によくしそう・・
373 :
毛無しさん:04/01/12 01:56
水泳選手にハゲはいない
わかいからでしょう
375 :
毛無しさん:04/01/12 10:36
塩素で逝く
376 :
毛無しさん:04/01/12 10:53
水泳の時はシリコンキャップ被らないとヤバイよ。
塩素はかなり強い。
377 :
毛無しさん:04/01/12 11:06
水泳は、髪が濡れる分、必要以上に抜ける気がする。
特に比較的長髪の場合、塩素で髪が傷み、ブラッシングの際に引っかかることで、
本来、抜けなくてもよい髪まで抜けたことがある。
>>372 そもそも、水泳で血行をよくすると思いついた根拠は何なんですか。
↑
なんとなく
379 :
毛無しさん:04/01/12 20:07
プチシルマで有名なレダシルマにはゲルマニウムのネックレスがあるが
それを身に付けると血行はよくなるヨ。
380 :
毛無しさん:04/01/12 22:04
381 :
毛無しさん:04/01/14 04:59
理論だけの輩が多い。
塩素は強いシャンプー系じゃなきゃ落ちない。
髪にいいとは思えない。
水泳は全身運動だけどよ。
一度でも、泳いでから言えよな。
バタフライのコツ
ドアの付け根みたいに、上半身と下半身。
それを蝶々みたいにするんだよ。
羽ばたけ。
クロールのコツ
両方の脇の香りを・・
いい香りってかく、
その感じで呼吸する。
やってみ。
384 :
毛無しさん:04/01/14 15:27
頭皮が硬いのは
血流が悪いからですか?
俺頭皮カチカチなんです
全スカ系のハゲです
頭皮が硬いのと血流の流れが悪いのは関係あるのかな?
385 :
毛無しさん:04/01/14 18:24
>>384 もちろん関係あると言わざるを得ない
ただ男性型の場合、頭皮が柔らかくてもハゲる。
ボブサップなんかはそう。
386 :
毛無しさん:04/01/14 20:02
地肌が青白くなくて少し赤いんですが、どうしたら直りますか?
387 :
毛無しさん:04/01/15 02:26
>>386 その赤さが炎症によるものか、血行不良によるものか見極める必要がある。
比較的茶色い場合、しかも全頭的に色が悪い場合は血行不良かも知れん。
388 :
毛無しさん:04/01/15 10:30
>>386 頭皮を指で寄せてみたら青白くなる場合は血行不良ではありません。
炎症です。 わたしの場合はたまたま腎臓を急激にやられたせいもあって塩抜き
を一ヶ月やったら青白くなりました。 酒も止めました。 牛豚肉も止めました。
でもたばこは止めてません。 結果的に減量になり5kg減(174cm,65->60)
食物アレルギーがひどくなったので前頭部スカ対策は休止したのですが、意に反し
て生え始めてます。 結局、栄養価を無視したミネラル少な目の腎臓保護はハゲに
は有効です。 運動は上記の状態なので皆無。
389 :
毛無しさん:04/01/15 12:00
俺も親父が腎臓弱いから(でも禿げてないけど)
塩抜きやってみようかな
390 :
毛無しさん:04/01/31 02:42
age
391 :
毛無しさん:04/01/31 04:09
塩抜きって?
食べ物で塩分控えるってこと?
392 :
毛無しさん:04/01/31 04:10
それはいえない、、、、いえないよ
393 :
毛無しさん:04/02/01 23:40
age
394 :
毛無しさん:04/02/02 16:32
血行悪いやつの頭皮は、血行いいやつの頭皮より冷たいのか?
395 :
毛無しさん:04/02/03 10:08
電動歯ブラシでマッサージするといいよ。生え際の毛が太くなってきた。
396 :
毛無しさん:04/02/03 10:36
>>394 いや、そんなに冷たくはないけど。
ただ頭皮が薄い。モロ頭蓋骨って感じだ。
397 :
毛無しさん:04/02/03 19:05
そう、毛も薄いが頭皮も薄い…
なんとか血が通ってるといった印象だ
age
399 :
毛無しさん:04/02/11 19:27
前頭筋の話しって既出かな?
年を取るなどして、まぶたの筋肉が衰えて充分に開き辛くなる。
そこでおでこの筋肉、つまり前頭筋で額全体を吊上げるようにして目を開くクセがつくらしい。
すると前頭筋が常に緊張した状態になって血流を阻害し、肩こりや頭痛を引き起こすんだと。
男の場合は頭蓋骨の成長が続く事もあって、ハゲに繋がる。
言われてみれば、俺は額を緊張させてまぶたを開くクセがついてた。
意識的にリラックスさせてみるとわかるよ。
俺のおでこは出っ張っているのにシワがある。それは緊張グセのサインらしい。
一見Mハゲだけの話しに見えるけど、頭頂部に指をあてて前頭筋を吊上げてみると動くのがわかる。
だからOハゲにも関係しているかもしれない。
後頭部はさすがに動かないけど。
心当たりがある人は気をつけた方がいいと思うよ。
長文失礼
私もMだけどシワあるよ。若い頃に出来るのは精神的肉体的に苦労があるかららしい。
>>399 そうなんだよな!竹中、西村もそう!シワもそうだし
緊張してるよなあきらかに
403 :
毛無しさん:04/02/13 10:35
てゆーかやっぱ運動だろ?
頭皮の血流をよくするには全身の血流をよくするのが1番いい。
あれだけ一度に全身を動かせる運動はない。
塩素でハゲる?そんなお前の頭皮はハゲ以前に違う病気だよw
>>402 これ実行したらコロッケの野口五郎みたくなりました
TOKIOの城島はどう?
406 :
毛無しさん:04/02/13 22:22
このスレにフィナやミノキを使ってる人もいると思いますが、
頭皮の血行が悪ければ、脱毛は止まらないと考えていいのでしょうか?
ストレスで仕事中は頭皮の血行が悪い状態が続きしびれてる感じがします。
似たような症状の人っていますか?
407 :
毛無しさん:04/02/14 00:20
408 :
毛無しさん:04/02/14 02:48
畑山はキテルね
410 :
毛無しさん:04/02/24 09:20
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
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\ 丿ノ
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413 :
毛無しさん:04/02/27 01:57
サウナのお陰か判断しかねるけど、俺サウナ通って3ヶ月だけど
朝額に出てくる脂減ったよ。
食生活も改善したけどね。
ちなみに俺は禿かって言われるとそうでもない。生まれつきちょい細毛。
額は生まれつき広い。
でも去年から脂が多くてうざかったんでサウナと食生活改善してみた。
ほら、騎手ってヘルメット被ってるくせに禿が少ないじゃないですか。
なんでかな〜と思って武豊の本読んだらサウナのお陰じゃ?
って書いてあって。それではじめてみた・・・
414 :
毛無しさん:04/02/27 13:47
確かにサウナは良さそうだ
毛穴の脂が汗で押し流れて
細毛が改善しそうだ。
でもあんまりサウナなんて行きたくないなー
風呂でゴミ袋でもかぶろうかな
415 :
毛無しさん:04/02/27 13:50
禿げるぞ
犬は汗かかないから禿げない
416 :
毛無しさん:04/02/27 13:55
( ゚д゚)エーーーーッ!!!!
417 :
毛無しさん:04/02/27 13:59
オームがみんな付けてたなんたらヘッドギアーは微量な電流が
流れていて血行によくハゲに効果あるんだぜ!
と自作したハゲを僕は知ってます。
確かにちょっと濃くなった
418 :
毛無しさん:04/02/27 14:09
しっかり汗かいて
そして清潔にしたほうが
いいとおれはおもうけどな
サウナはストレス解消ですっきりするから良い効果になってるんですよ。
毛穴から汗は出ません。
ただ蒸らすのは蒸気療法としては良いはず。
頭皮はヘルメット被ろうがズラ被ろうが細菌の繁殖が問題であって
弱酸性かどうかが鍵じゃないのかって気もする。
420 :
毛無しさん:04/02/27 14:23
プラトニック禿げ
421 :
毛無しさん:04/02/27 14:32
>>419 あれって汗でないんだ・・・・てっきり俺は水分+脂消費されてるのかなとおもってた。
でも、流れてくる水舐めるとしょっぱいから血行よくなるんでないかな?
だから細菌が繁殖するけど血行もいいから騎手は禿少ないんじゃ?とおもった。
ストレス解消はかなり効果あっかもしれない。言われて今気付いたよ。
サウナっていいんだね!
サウナで頭皮のマッサージすれば効果的だね!
注:汗かいた後は水分補給を十分にして血液がドロドロに
ならないように注意すべき!
ドロドロになるとM部の毛細血管の血流が悪くなるからね・・・
それと俺は血行を良くする為に葉酸とミネラルをサプリで摂るようにしてる。
423 :
毛無しさん:04/02/27 15:45
でも血流よくしても新しく生えることはないよ
424 :
毛無しさん:04/02/27 17:02
産毛が太くな事は?
425 :
毛無しさん:04/02/27 22:41
でもぬけにくくはなるよ
427 :
毛無しさん:04/02/28 04:38
俺はM禿げを隠すために前髪を伸ばしていたが
今は坊主にしているぞ
結構坊主の方が違和感なくていいよ
整髪料とかドライヤーとか使わないから頭皮痛なくていいしね!
楽で気持ちよくて一度坊主にするとやめられなくなるよ!
みんなで坊主を流行らせようぜぃ!
スマップの香取慎吾が坊主にしたときは何故か嬉しかったよ
香取は不細工だからな。ハゲにしても変わらない。
美形のタッキーがハゲにしたらと思うと。
429 :
毛無しさん:04/02/28 12:46
で、血行よくすれば生えてくんの?
そういう人いるの?
430 :
毛無しさん:04/02/28 13:05
頭にゴムバンドを巻いて頭皮を寄せるのいいよ
やってみそ
431 :
毛無しさん:04/02/28 14:04
>>429 生えるかはわからないが、ぬけにくくはなると思うよ。
あと血行よくなると体楽だからストレスがあんまなくなるかも。
まぁ、もう手遅れ状態ならほんとツルツルにしちゃうのも手だと思うよ。
今は帽子被ってる香具師多いし(禿とかじゃなく)。
抜けにくくはなる。
生えて欲しい、生えて欲しい。
433 :
毛無しさん:04/02/28 17:17
マッサージを馬鹿にしないほうがいい。
俺はそれで回復できた。
基本は頭皮、首、肩。
とにかく血行を良くするためにマッサージしまくった。
頭皮の場合はシャンプー時のマッサージも大切。
血行を良くするだけじゃななく、毛穴も浄化できる。
で、そのあと保湿。
毛穴にしみるくらい浸透してることを実感できればイイ感じ。
俺はそんな毎日を送ってたら、1ヶ月目くらいで普段は帽子を被るとペチャンコになるのに
そのペシャンコがマシになった。(根本の毛のコシがでてきた。)
3ヶ月目で全体的な髪が確実に太くなったと実感。
半年でほぼフサにまで回復できた。
ちなみに俺は全スカ+頭頂部少しスカ。
新しく生えてきたというより産毛も含めて毛が太くなった感じ。
初期ハゲは一度真剣にマッサージを取り組んでみるべき。
頭皮が敏感な人は肩と首だけでもいいから。
あと運動しる!
434 :
毛無しさん:04/02/28 19:25
煙草止めて、有酸素運動する!
全スカタイプだった俺には凄い効果あったよ。一本一本の髪が太くなった。
何だか知らないけど、自然に規則正しい生活になるしね。
体も締まるし脂性もだいぶ改善されたし、もう言う事なし。
半年前は2ちゃん見るのも鬱だったけど、今は2ちゃんも余裕もって見れるw
435 :
毛無しさん:04/02/28 20:11
>>433 マッサージって自分でやると、他のところが、こってこない?
436 :
ハーゲンダッツ:04/02/29 01:51
いいこと思いついたぞぉ!
M部にピップエレキ版みたいのを張るのはどうだ!!!
このアイデアは俺の特許だ
437 :
毛無しさん:04/02/29 01:55
最初の方でクエン酸をお勧めした者だが
正直順調すぎるくらい順調だよ。
もう自分がハゲだという認識はない。
チョイスカという程度、普通の人には分からないと思う。
438 :
毛無しさん:04/02/29 02:00
せやから全部遺伝やて
双子がおって片方はげ片方そうでないパターンあるか?
来る時期もすべて初めから決まってんの
と皮膚科医に言われましたが何か
440 :
毛無しさん:04/02/29 02:16
441 :
毛無しさん:04/02/29 02:27
>>440 弟さん、おでこと旋毛、どっちタイプですか?
442 :
毛無しさん:04/02/29 02:32
443 :
毛無しさん:04/02/29 02:37
<<442
まあ!!
>>437 クエン酸なんてどーやってとるの?どっかに売ってるんですか?
それと一日5回ってかなりな量取らないといけないんですかね?
調理用のレモン汁とかでもいいのかな
ウィダーインゼリーにはクエン酸が1cほど入ってるから毎日のおやつに食べてみたらいかが?
気になったから聞いていい?
Mで、毎朝朝ご飯は抜いたことないって人いる?
そういえば、薄くなり始めたの朝ご飯抜いたり生活が不規則になってからなんだよな、よく考えたら…。
448 :
毛無しさん:04/04/09 12:18
>>428 そのとおりだ。
不細工は禿げても変わらないんだよ。これで、大部分の人間は安心だ。
>>433 肩と首のマッサージってどうすればいいのかな?
誰かおしえて!
450 :
毛無しさん:04/04/14 15:50
あ
>>449「ほぐし」でググッてみて。かなりキクよ
452 :
毛無しさん:04/04/25 13:45
最近「こぶほぐし」がちょっと気になっているんですが
どなたか方法を知ってる方はいませんか?
自分ではできないんでしょうか?
453 :
毛無しさん:04/05/06 15:58
age
454 :
毛無しさん:04/05/10 18:26
クエン酸はどこに売ってるの?
スーパーに売ってます?
455 :
毛無しさん:04/05/11 18:46
朝の頭痛と肩こりが酷いです
ハゲ以前に辛くて仕方ない
どうしたものかねー
ちなみに血圧は低いほうです
逆立ちとか頭を低くするって話が出てたけど、
枕を使わない
なんてのはどう?
程良さそうじゃない?
457 :
毛無しさん:04/05/18 11:32
おしえてー
458 :
毛無しさん:04/06/05 18:17
(*‘ω‘ *)ィャン
459 :
毛無しさん:04/06/13 19:46
血流改善ならガッシュだろ!
460 :
毛無しさん:04/06/18 16:06
461 :
毛無しさん:04/07/06 19:29
(*‘ω‘ *)ィャン
462 :
毛無しさん:04/07/06 21:45
463 :
毛無しさん:04/07/09 20:42
ミノキで一時的にも生えるということは
カギは血行促進にあるのかな?
464 :
毛無しさん:04/07/30 23:49
(*‘ω‘ *)ィャン
血行は姿勢にも関係してると思ふ。
で、ちゃんと腰のすわった姿勢するには胎ができなてないといけない。
そのためには呼吸法を意識して改善することが必要だと思ふ。
斎藤孝著「呼吸入門」なんか読んでみれ。
ごめん。何かのヒントになればって程度。
466 :
毛無しさん:04/08/23 03:05
(*‘ω‘ *)ィャン
>2
有酸素運動は禿げる
468 :
毛無しさん:04/08/23 06:49
クエン酸は薬局で売ってた。
食品用のは安くて、
500グラムで1000円以下だった。
薬品系クエン酸は少量でももの凄く高い。
上で全スカとか出ているが全スカなんてハゲとは言えない。
生活改善でどうにかなるタイプだろ、全スカは。
遺伝ハゲなんてオリンピック級の努力をしてもどうにもならないんだぞ
470 :
毛無しさん:04/08/24 12:10
28歳、M&全スカ進行中。おそらく今ボウズにしたら
うっすらと掛布ラインも見られることでしょう。
そんな私ですが、前頭部の頭皮が赤茶けてきてます。
マッサージしても、その部分だけは少し痛痒いんです。
シャンプー後は白く健康的になると言う方もいるようですが、
私の場合はシャンプー後すぐの状態でも赤茶色をしています。
というよりも、念入りにすすぎをしたシャンプー後が一番
赤いような気がします。
こういった頭皮の炎症に効く塗り薬ってあるんでしょうか?
471 :
毛無しさん:04/08/24 16:33
おれマッサージに興味ある。あと整体とか。
なんか、定期的に通うと血行よくなりそうだよな。
定期的に通うような金ないけどな。
有酸素運動がハゲるわけねーだろ。
運動不測のヤツが有酸素運動すりゃー確実に血行よくなるぞ。
473 :
毛無しさん:04/08/24 20:47
おれジョギングしてるけどハゲでっせ。
無酸素ジョギングしてんじゃねーの
475 :
毛無しさん:04/08/24 20:52
俺、無呼吸症候群て言われた!!!
レスはえーーー
PC辞めるのも良いと思うから今日でやめます。ノ
478 :
毛無しさん:04/08/24 21:27
今日合わせ鏡で頭皮が赤みを帯びているのを発見してしまった。
明らかに危険信号(その前にすでに薄いんだが)なので気が気で無い…
改善法なんかあるんでしょうか?
ちなみにフケかゆみで皮膚科行った時にロ−ションを貰ってます
479 :
毛無しさん:04/08/24 21:29
,,_.,,,,,
,:´・∀・'';; <廉価版リアップ登場!
http://www.taisho.co.jp/riup/product2/index.html ミ,;:. .,;:.
゙ ゙"'''"゙"
480 :
毛無しさん:04/08/24 22:25
ハゲる奴は血流の中に大量の男性ホルモンが含まれて
るので血流UPは逆効果。
481 :
毛無しさん:04/09/04 16:52
コレステロールや中性脂肪の分子は大きいから血流の妨げになる。
コレステロールは食事でかなり防げるが中性脂肪はインシュリンが絡んでくる。
低インシュリンダイエットが効果的。 1日6食にして満腹にならないこと。
こうすれば余分なカロリーは発生せずに血流に中性脂肪は乗らない。
1日3食は現状維持にしかならない。 従ってハゲは徹底して食事のカロリーを
気にしないとハゲ増すばかりだ。 運動は歩くだけでいい。 きつめのトレー
ニングなんかやると空腹感に勝てなくなりカロリーオーバーへのスパイラル。
482 :
毛無しさん:04/09/04 17:11
低インシュリンダイエットなんて今どき時代遅れ
483 :
毛無しさん:04/09/11 08:16:07
484 :
ゆーき:04/09/11 08:29:37
こんにちは♪ゆーきです♪
485 :
毛無しさん:04/09/14 21:50:14
髪カムバッグって買った人いますか?
値段が高いけど、効果あるのかな?
486 :
毛無しさん:04/09/15 04:18:50
男ホルにばかり気をとられていたが、
ハゲ部全体が進行と共に、血行まで死滅していってるように
見受けられる。
猫背も治さんといかんなぁ・・
中性脂肪も、上限150までに下げないとなぁ・・
禁煙もしないとなぁ・・
昼夜逆転生活もなおさんとなぁ・・
488 :
毛無しさん:
あんこ