ジ ム で 身 体 鍛 え よ う よ
942 ： ：03/03/06 21:45 ID:NWneD4A1
おとといジム行ったんですけど、なんか常連らしき筋肉質な人に馬鹿にされたような顔されちゃって…。
943 ：禁断の名無しさん：03/03/06 21:46 ID:c+cInXCa
>>941
ありが㌧。
ありが㌧。
944 ：禁断の名無しさん：03/03/06 21:59 ID:04mWxJlh
>>942
ｿｲﾂは脳みそまで筋肉なただの筋肉ﾊﾞｶなんで気にしないように。
ｿｲﾂは脳みそまで筋肉なただの筋肉ﾊﾞｶなんで気にしないように。
945 ：うんもこ：03/03/06 23:06 ID:5pMV51jc
面倒でも自炊するのがベスト。スポーツ栄養学の実践なんて、そんな難しくないから。
スポーツ愛好家のみなさん、頑張って。
スポーツ愛好家のみなさん、頑張って。
946 ：禁断の名無しさん：03/03/07 00:47 ID:E0mfUh8E
947 ：禁断の名無しさん：03/03/07 00:53 ID:2AHoBjk1
今日は、あんまり乗り切れない、シェイプボクシング30
参加してきました。イケメン君が目の前で踊ってくれて嬉しかった。
今日は乗れなかったけど、また、明日ガンバろっと。。。
参加してきました。イケメン君が目の前で踊ってくれて嬉しかった。
今日は乗れなかったけど、また、明日ガンバろっと。。。
948 ：禁断の名無しさん：03/03/07 01:37 ID:NIzFQsVB
WORLD PEACE NOW 3.8
もう戦争はいらない
～わたしたちはイラク攻撃に反対します～
http://www.worldpeacenow.jp/
僕は戦争に反対しています。あなたはどう？
http://iraq.no-war.jp/
2ちゃんねる関連すれっど
http://iraq.no-war.jp/Documents/2ch
もう戦争はいらない
～わたしたちはイラク攻撃に反対します～
http://www.worldpeacenow.jp/
僕は戦争に反対しています。あなたはどう？
http://iraq.no-war.jp/
2ちゃんねる関連すれっど
http://iraq.no-war.jp/Documents/2ch
明日から行くことにしました。５年前に一年間通ったんだけど
その時は全然筋肉質にならなかったんだけど頑張って挑戦
します。明日はパーソナルトレーナーについて色々教えて
もらいます。今は175×60くらいなんで体重を70くらいには
増やしたいなぁと思ってます。マッチョじゃなくて程よい
筋肉がつけばと思ってます。
その時は全然筋肉質にならなかったんだけど頑張って挑戦
します。明日はパーソナルトレーナーについて色々教えて
もらいます。今は175×60くらいなんで体重を70くらいには
増やしたいなぁと思ってます。マッチョじゃなくて程よい
筋肉がつけばと思ってます。
950 ：バイキンマン：03/03/07 12:29 ID:K9D/Vdkq
バイバイキーン。
951 ：禁断の名無しさん：03/03/07 12:45 ID:DEOCBf3d
>>949
マッチョになってやる！！って位の気持ちでやったほうがいいと思われ
そう簡単にはマッチョにはなれないからな
程よい筋肉がつけば・・・」なんていってたらまたすぐにやめちゃう罠
よくいるんだよね「水泳体型が理想、ムキムキにはなりたくない」なんて言って
筋トレあんまりやんない香具師
そんな簡単にはムキムキにはなりませんから！！
そんな簡単にムキムキになってたらマッチョだらけでつよ！！
マッチョになってやる！！って位の気持ちでやったほうがいいと思われ
そう簡単にはマッチョにはなれないからな
程よい筋肉がつけば・・・」なんていってたらまたすぐにやめちゃう罠
よくいるんだよね「水泳体型が理想、ムキムキにはなりたくない」なんて言って
筋トレあんまりやんない香具師
そんな簡単にはムキムキにはなりませんから！！
そんな簡単にムキムキになってたらマッチョだらけでつよ！！
>>951
だって以前やった時は全然筋肉がつかなくてさぁ・・・。
ムキムキにはなりたくないとは思ってるけど筋トレは思いっきり
やりますよ。俺の場合は思いっきりやっても普通の人より全然
筋肉がつかないんでそれくらいやらないとね。頑張るぞと。
だって以前やった時は全然筋肉がつかなくてさぁ・・・。
ムキムキにはなりたくないとは思ってるけど筋トレは思いっきり
やりますよ。俺の場合は思いっきりやっても普通の人より全然
筋肉がつかないんでそれくらいやらないとね。頑張るぞと。
>>952
俺の場合は逆で体はすぐに大きくなるほうで
太らない体質の人って結構いて苦労してるみたい。
まぁ俺にとったらうらやましいんだけど・・。
いい体作るためには「栄養・運動・休養」が大事
がんばろうぜーーー
俺の場合は逆で体はすぐに大きくなるほうで
太らない体質の人って結構いて苦労してるみたい。
まぁ俺にとったらうらやましいんだけど・・。
いい体作るためには「栄養・運動・休養」が大事
がんばろうぜーーー
こ こ は 偉 そ う な 語 り 口 の 香 具 師 が 多 い な 。
955 ：禁断の名無しさん：03/03/07 14:17 ID:6qNP1//b
>>953
まさに俺がその太らない体質なんだよね。昔っから周りが「そんなに
食うの？｣って位食べても全然体重に変化無しだしね。運動してる訳
でもないのになぜか太らない。３０超えたら太るよと言われて期待
してたんですが３０超えても変化ないし・・・。小さい頃から甘い物
大好きで今でも月一回位ケーキを３,４個一日で食べたりするんだけどね。
すぐ太る人は苦労してるみたいでうらやましいなんて言われるけど俺は
太くなりたいんだぁ！なんて思ったりする。ちなみに高校生の頃から
全く体重が変わってないんだよ。１０年前のズボンも平気ではけちゃうし。
（いいことなんだろうけどね・・・）
とりあえず頑張っていい体になろうと思います。
まさに俺がその太らない体質なんだよね。昔っから周りが「そんなに
食うの？｣って位食べても全然体重に変化無しだしね。運動してる訳
でもないのになぜか太らない。３０超えたら太るよと言われて期待
してたんですが３０超えても変化ないし・・・。小さい頃から甘い物
大好きで今でも月一回位ケーキを３,４個一日で食べたりするんだけどね。
すぐ太る人は苦労してるみたいでうらやましいなんて言われるけど俺は
太くなりたいんだぁ！なんて思ったりする。ちなみに高校生の頃から
全く体重が変わってないんだよ。１０年前のズボンも平気ではけちゃうし。
（いいことなんだろうけどね・・・）
とりあえず頑張っていい体になろうと思います。
956 ：謝罪花子 ◆RGfzDtHoSc ：03/03/07 14:21 ID:BlyP9UaL
>>954
教える側が多少そういう口調になっちゃうのはしょうがないでしょ。
ここにいる人は、答えてあげるだけ親切かなと。
一回すごいのに会ったことがある。身長低くて、センスも悪くて、金
もなくて、顔もよくない（一般的にはいい男だと思うけど。）ことが、コ
ンプレックスなのか、ガタイだけは自慢らしく、四六時中 筋トレ苦労
話。後日、その人の知人と話をしたら、「彼と話すときは、彼のガタ
イと努力を褒めてあげないと会話にならない」と言われ、納得して
しまった。アドバイスするだけ、某MNJにいた「マッチョな医者の卵」
のほうが、マシだったかも。
教える側が多少そういう口調になっちゃうのはしょうがないでしょ。
ここにいる人は、答えてあげるだけ親切かなと。
一回すごいのに会ったことがある。身長低くて、センスも悪くて、金
もなくて、顔もよくない（一般的にはいい男だと思うけど。）ことが、コ
ンプレックスなのか、ガタイだけは自慢らしく、四六時中 筋トレ苦労
話。後日、その人の知人と話をしたら、「彼と話すときは、彼のガタ
イと努力を褒めてあげないと会話にならない」と言われ、納得して
しまった。アドバイスするだけ、某MNJにいた「マッチョな医者の卵」
のほうが、マシだったかも。
957 ：禁断の名無しさん：03/03/07 14:21 ID:d9+I9+gn
あ、そう
>>956
だから？ ばかばかしい。
だから？ ばかばかしい。
959 ：禁断の名無しさん：03/03/07 16:57 ID:d7z4XZF/
960 ：禁断の名無しさん：03/03/07 17:01 ID:GxCCw3Ac
デブのオネエ様方のうごめく妬みが感じられますｗ
961 ：禁断の名無しさん：03/03/07 17:05 ID:t1m73oie
ノンケでそういうビルダーの子知ってるけど、やっぱりカラダ触って褒めちぎるとまんざらでもなさそう。
＞身長低くて、センスも悪くて、金もなくて、
顔もよくなくてガタイだけが自慢の
そんなんウジャウジャいるからネット以外で口に出さないほうがいいね。
＞身長低くて、センスも悪くて、金もなくて、
顔もよくなくてガタイだけが自慢の
そんなんウジャウジャいるからネット以外で口に出さないほうがいいね。
962 ：禁断の名無しさん：03/03/07 17:06 ID:hMkR0Whf
あ、そう
963 ：禁断の名無しさん：03/03/08 00:47 ID:pwESvG98
今日もフイットネス行ってきました。
疲れた・・・仕事より疲れるわ。
最近、疲れているのかしらもボクシンクグ系の、ラッシユって、載れないわ。
なんでかしら？
疲れた・・・仕事より疲れるわ。
最近、疲れているのかしらもボクシンクグ系の、ラッシユって、載れないわ。
なんでかしら？
964 ：禁断の名無しさん：03/03/08 00:51 ID:x7BtQx7W
965 ：禁断の名無しさん：03/03/08 00:53 ID:NysvJDbG
次スレまだぁ？
966 ：禁断の名無しさん：03/03/08 10:54 ID:pwESvG98
今日のフイットネスは、え～と～エアロビの日だわ♪
今日も女に混じって、頑張るつもり。
一番前の、鏡の前で踊れる程、うまくはないし。いつも、一番後ろで踊ってます。
今日も女に混じって、頑張るつもり。
一番前の、鏡の前で踊れる程、うまくはないし。いつも、一番後ろで踊ってます。
967 ：禁断の名無しさん：03/03/08 16:37 ID:qnSHKm5Q
あっそう！
968 ：禁断の名無しさん：03/03/08 18:06 ID:6q2FnA/f
ほんとあっそうって感じだな
969 ：禁断の名無しさん：03/03/08 18:22 ID:nUsXegIl
やっぱ運動するとお通じが良くなるってホントなのね～。
アタシまだジム通い始めて一ヶ月弱なんだけど、
最近、毎朝モリモリよ～♪
まだまだ始めたばかりだから良い身体には程遠いけど、
ダラダラ汗かくせいか、心なしかお肌もキレイになってきた気がするわ♪
アタシまだジム通い始めて一ヶ月弱なんだけど、
最近、毎朝モリモリよ～♪
まだまだ始めたばかりだから良い身体には程遠いけど、
ダラダラ汗かくせいか、心なしかお肌もキレイになってきた気がするわ♪
970 ：禁断の名無しさん：03/03/08 18:38 ID:qnSHKm5Q
配送ですか
なんか卑屈な運動不足ガマが混じってない？
972 ：禁断の名無しさん：03/03/09 14:56 ID:txNh3bGw
>>971
ごめんなさいね
ごめんなさいね
973 ：禁断の名無しさん：03/03/10 01:21 ID:hjpDvAUm
ジムでエアロビをするのって、恥ずかしくないの？
あそこでエアロビをしている男で、どのくらいがゲイなのかな？
男がエアロビをやってると、踊るカミングアウトって感じなんだけど（ｗ
あそこでエアロビをしている男で、どのくらいがゲイなのかな？
男がエアロビをやってると、踊るカミングアウトって感じなんだけど（ｗ
974 ：禁断の名無しさん：03/03/10 01:29 ID:KRZTMXP6
>>975
1000の前に次スレを。
1000の前に次スレを。
977 ：禁断の名無しさん：03/03/10 23:59 ID:brOCXA0f
筋肉痛がでるトレーニング方法教えて！！！
978 ：禁断の名無しさん：03/03/11 00:01 ID:nu6994ya
ゲイ専用ジム通いたいです。
教せ～て下さい
教せ～て下さい
ジムにいるマッチョな常連てチビの親父が多くない？
980 ：禁断の名無しさん：03/03/11 00:37 ID:MA+aj5cm
>>979
今日は、デブのオヤジ二人が、鏡の前に陣取り・・
目障りなんだけどって・・・見てた。
目障りにのよねぇ。ブタって。イケメンなら、許してあげれるんだけど。
デブは、後ろにいなさい・・・・って ♪
今日は、デブのオヤジ二人が、鏡の前に陣取り・・
目障りなんだけどって・・・見てた。
目障りにのよねぇ。ブタって。イケメンなら、許してあげれるんだけど。
デブは、後ろにいなさい・・・・って ♪
982 ：禁断の名無しさん：03/03/12 00:54 ID:3ER5p6IC
次スレは？
983 ：禁断の名無しさん：03/03/12 01:20 ID:iGp+etjU
今日は、キックシェイプ参加してきたわよ。
今日はオネェの男の子が、前でパンチ打ってるんだけど・・・
あんたねぇ。オネェ丸出ししてんたわよ。おっほっほっほっ ♪
で。ワタシのパンチも、鏡で見てみると・・・・・・・・・・・
あんたと、ちっとも、変わらなかったわ。同じだわ♪オネェ同士だわね・・汗 ♪
今日はオネェの男の子が、前でパンチ打ってるんだけど・・・
あんたねぇ。オネェ丸出ししてんたわよ。おっほっほっほっ ♪
で。ワタシのパンチも、鏡で見てみると・・・・・・・・・・・
あんたと、ちっとも、変わらなかったわ。同じだわ♪オネェ同士だわね・・汗 ♪
984 ：禁断の名無しさん：03/03/12 01:58 ID:l8fxp71T
仕事が忙しくなって、当分行けなくなるのでしばらく休もうと思います。
家でトレーニング続けよう…通勤途中でできるいいトレーニングってなんか
ないすか？ケツや腹に力を入れるとかはやってるんですけど。
家でトレーニング続けよう…通勤途中でできるいいトレーニングってなんか
ないすか？ケツや腹に力を入れるとかはやってるんですけど。
985 ：禁断の名無しさん：03/03/12 02:01 ID:o2XxXIBX
仕事さぼってもトレ続けなきゃ。
お釜はカラダが命よ。
お釜はカラダが命よ。
986 ：禁断の名無しさん：03/03/12 02:13 ID:vbUrJgoI
コナミ本店（旧・NSP）はどうなんでしょう？設備などは整ってそうですよね。
987 ：禁断の名無しさん：03/03/12 05:59 ID:r8VZb+Sj
988 ：禁断の名無しさん：03/03/12 07:16 ID:iqDwAl6E
989 ：↑：03/03/12 07:19 ID:n3r4XGHG
いくらなんでもそれはありえない
990 ：禁断の名無しさん：03/03/12 19:16 ID:bQVAmzC8
991 ：禁断の名無しさん：
ジムとハッテン場を混同している人が多いけど、
ジムではせいぜい視姦までよ？
ジムではせいぜい視姦までよ？