【自炊】今日食べたご飯を報告【外食】パート10

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1 ：もぐもぐ名無しさん：
前スレ
【自炊】今日食べたご飯を報告【外食】パート9
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1243167884/
2 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/30(水) 00:04:31
2番目
朝　無し
昼　バターロール1コ
間食　アーモンドコーヒーロール
夜　バターロール2コ
3 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/30(水) 00:12:43
朝　チーズトースト、ゴーヤ茶
昼　おにぎり２個
おやつ　洋梨のタルト、ミルクティー
夜　野菜炒め、納豆、かぼちゃの煮物、チキン南蛮、いちじく二つ
おやつ　豆乳、薄皮饅頭、甘いせんべい
4 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/30(水) 16:44:24
朝：市販の塩タンメン　納豆の大根おろしかけ　生卵　牛乳
昼：小さいみかん二つ　鯖の水煮缶詰
間食：バナナ

夜は夜勤のバイトがあるため食べない予定です
5 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/30(水) 16:53:00
朝 なし
昼 麻婆豆腐丼
夜 ご飯 ハンバーグ サラダ 大根
6 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/30(水) 17:16:57
朝　コンビニの処分弁当（ゴミ箱より拝借）
昼　ぬき
夜　多分ぬき　空手の素養はあるので街頭でアニオタかサラリーマンから
　　食費を調達するかも
7 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/30(水) 22:13:01
>>6
その後の結果を報告してくれ
8 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/30(水) 23:59:52
朝　ブロッコリー　ウインナー　たまご粥
昼　なし
夕　カレー風焼き肉　米　わかめスープ
9 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/01(木) 01:00:37
朝：米大盛　大根の葉っぱの炒め物　シラス　ヨーグルト　野菜コンソメスープ　みかん
昼：アクエリアス500ml
夜：ラーメン二郎の小豚　スライスチーズ
10 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/01(木) 02:56:51
朝　無し
昼　チョコスティックパン2本
夜　チョコスティックパン4本
11 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/01(木) 03:18:29
朝 トースト･ゆで卵･コーヒー
昼 納豆巻き･漬物･黒蜜きなこアイス
夕 とんこつラーメン･漬物･ミートボール･ガリガリ君リッチキャラメル

アイスが止めれませぬ(´･ω･`)
12 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/01(木) 10:12:47
朝　カトキチちぢれ太麺濃厚醤油ラーメン１ヶ
昼　フジパンレーズンバターロール１袋５個入り、リプトンリモーネアイスレモンティー１本
晩　野菜炒め定食（肉野菜炒め、しらしおろし、ねぎとろ、お新香、味付け海苔、豆腐若布の味噌汁、白飯）
夜　マルエツ割子そば（具なし、千切り海苔、刻み長ネギ、わさび、麺汁）
13 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/01(木) 13:47:24
ｺﾝﾋﾞﾆでハンバーグ＆コロッケのパン２つにポテトチップに茶　
14 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/02(金) 16:41:10
昨晩落ちてて書き込めなかった

朝　なし
昼　菓子パン（テリヤキベーコン）
夕　カレー（最後のズッキーニを使われてしまったぁ。別の料理で使いたかったのに
15 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/02(金) 18:15:37
朝 なし
昼 おにぎり ハンバーグ おでん
夜 ビビンバ丼 サラダ
16 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/02(金) 20:43:08
朝－なし
昼－米、ヒジキ丼、チキンのトマト煮込み
夜－チキンのトマト煮込み
夜食－小さい肉まん3個
17 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/02(金) 21:05:07
朝　チョコパン、コーヒー
昼　釜玉うどん
夜　ご飯、唐揚げ、漬物
18 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/02(金) 21:37:26
朝　キャベツとセロリの豆乳スープ、玄米ご飯、甘塩焼き鮭
昼　中華スープ（魚肉ソーセージ、キャベツ、長ネギ）、里芋の煮物、みかん
夜　回鍋肉、サニーレタス、味噌汁（豆腐、油揚げ、もやし、長ネギ）、玄米ご飯
19 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/02(金) 21:41:08
朝 バナナ

昼 サンドイッチ おにぎり

夜 メンチカツ オムレツ
デザートは梨ですた
梨うまい(´･ω･｀)
20 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/02(金) 23:48:20
朝　おじや、おでん、目玉焼き、豆乳
昼　甘納豆
夜　お好み焼き
おやつ　ビリケン饅頭、玄米ブラン、コーヒー
21 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 01:29:41
朝　なし
昼　肉うどん（冷凍のミニえび天追加でごってり…）ブロッコリー
夕　ゴーヤとエビの炒め物、ショウガ
22 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 04:26:57
朝　吉野家・牛丼大盛り＋玉子
昼　無し
夜　無し
23 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 06:05:41
朝 メガソーセージエッグマフィンセット
昼 舞茸うどん
夜 天ぷら(舞茸、アワビ茸、茗荷、スミイカ)、舞茸の炊き込みご飯
24 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 10:17:26
朝：米大盛　魚肉ソーセージ　バナナ
昼：無し
夜：焼酎　宅配ピザＬサイズ六枚
25 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 15:28:44
朝：白米　キムチ　大根と油揚げの味噌汁　冷凍の小さいシューマイ５個　低脂肪乳
昼：クヲーターパウンダーチーズ　バナナ　低脂肪乳
間食：落雁
夜：無し
26 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 17:00:00
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ 卵焼き エビフライ
夜 玄米 サラダ フランクフルト
27 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 18:41:28
朝　トースト、ヨーグルト、トマトジュース
昼　日清味噌ラーメン
夜　豚たまごご飯
28 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 19:14:46
朝：目玉焼き、ご飯、味噌汁、ツナサラダ

昼：チキンタツタセット

夜：秋刀魚、ご飯、味噌汁、冷奴
29 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 20:08:12
朝無し
昼チキン竜田セット
夜ビール
　ちくわ
　柿ピー　

　後何食べよかな
30 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 21:18:28
朝 　なし
昼 　人参、ﾅｽ、玉葱、ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ、生姜、ﾆﾝﾆｸ、ｴﾘﾝｷﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾜｶﾒ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ　ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ ﾋﾞﾀﾐﾝ強化卵、納豆&ｱｻﾂｷ、ｺﾞﾏ、のｶﾚｰ(飯なしｶﾚｰのみ)
夜　　焼酎水割りうめえ
週末は栄養不足を補う日。
だがしかし1日1食生活からは抜け出せねえﾙｰﾌﾟ
31 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 21:24:57
朝 なし
昼 スナック菓子
夜 カレー
32 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 21:47:48
朝*なし

昼*自分で作ったノリ弁・漬物・ハンバーグ・エビフライ

夜*ホッケ・冷奴・大根とシーチキンの煮物・ご飯

間食*炒飯少し・フライドチキン


33 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 21:49:16
朝　柿
昼　鮒寿司懐石
晩　マロンのロールケーキ　あずきロイヤルミルクティー
34 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 22:00:33
朝、コーヒー
昼、遊玄亭でコースにプラス単品でミノなどホルモン。ユッケの塩味が売り切れでなかった。
夜、帰りの途中で巨峰と桃買って車の中で食べた。
35 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 22:09:46
あ
36 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 22:15:11
>>34
間違えた游玄亭だ。
やはりうまい。月に一度は行きたくなる。あわび雑炊や焼き肉以外もうまい。
37 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 22:24:58
朝 シリアル＋豆乳、チーズケーキ

昼 味噌ラーメン

夜 赤飯、ハマグリのお吸い物、鯛の塩焼き、鮪の刺身
38 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 22:45:34
朝 なし
昼 なし
夜 白米 鮪のお刺身 たらこクリームスパ 焼き鳥 ウィンナー みかん

おなか空きすぎて欲望のままに食べたので、なんだかよくわからんﾒﾇｰ
39 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 22:47:47
朝　なし
昼　かき揚げ丼
夕　↑昼の残り、プチトマト、即席みそ汁
40 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/03(土) 23:07:55
朝　なし
昼　のり弁
夜　ご飯、肉じゃが、かぼちゃスープ、野菜サラダ
41 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/04(日) 01:42:41
朝　おにぎり
昼　ホットケーキ
夜　卵納豆、ごはん、サラダ、ベーコン
おやつ　みかん、パウンドケーキ
42 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/04(日) 03:03:27
朝　なし
昼　なし
夕方　ローソンの中華まん４つ　オレンジジュース１㍑　焼きプリン
夜中　チーズトースト　オリーブオイルトースト　カルピス
激うつ状態にはまって３日め、なんか食っとかないと死ぬのでやむなく…
つーかこのまま飢え死にしたい。
43 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/04(日) 03:26:03
朝 無し
昼 無し
夕 帝国ホテルのイタリアンビッフェ 食べた×②
久々にごちそう食べた☆
44 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/04(日) 04:15:00
朝 なし(寝てた)
昼 １日分の野菜ジュース(180ml)
夕 十六穀米 秋刀魚の塩焼き 胡麻豆腐 伊達巻き野沢菜･白菜の浅漬け 味噌汁(長葱,お揚げ)

45 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/04(日) 04:49:16
昨日

朝：寝てる

昼：一昨日の残りの具だくさんトマトスープ・（ミスドにて）エンゼルショコラ・ポンデ黒糖・カルピス

夜：即席味噌汁・目玉焼き丼（一昨日の残りのなめこ炒めをのせて、めんつゆを数滴たらして）

食後のデザート：ファミマの苺のパフェ（その後に親が残したインスタントラーメン少々・アミノサプリ）
46 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/04(日) 16:59:02
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ 卵焼き
夜 玄米 麻婆豆腐 サラダ ウズラの卵
47 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/04(日) 19:17:32
朝　豚たまごご飯、ヨーグルト
昼　豚たまごご飯
夜　豚たまごご飯、カップスープ
48 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/04(日) 21:48:34
朝　なし
昼　ラーメン
間　チョコパン、コーラ
夜　ご飯、肉じゃが、メザシ、かぼちゃスープ、野菜サラダ
49 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 00:19:12
朝　バナナ
昼　カレーライス
おやつ　ハチミツトースト、みたらし団子
夜　ご飯、里芋の煮物、サラダ、納豆、ソーセージ、柿
50 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 02:02:40
朝　なし
昼　炒飯　漬物
夕　サバ缶キュウリの千切りとご飯
51 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 17:23:48
朝 なし
昼 玄米 麻婆豆腐 おでん
夜 ご飯 ハンバーグ サラダ ゆで卵
52 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 17:40:09
朝　鯵の開き
昼　コンビにのとんかつ弁当
おやつ　アイス
夕食　秋刀魚（これから焼く）

今年初めて食うので秋刀魚が楽しみ
53 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 20:52:08
朝：六枚切りの食パン、四枚切りの食パン　一枚ずつ。チーズ二枚　みかん
昼：カロリーメイトのメープル味４本
夜：蓬蕎麦二人前
54 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 21:59:35
朝　賞味期限切れの蒸しパン1コ
昼　無し
夜　おにぎり（ツナ）1コ
55 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 22:05:22
朝
グレープフルーツ絞ってジュース
昼
梨・グレープフルーツ・イクラ丼
夜
海宝漬け・御飯・蕎麦
56 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 22:48:31
朝 なし
昼 おにぎり二個、鶏肉と里芋の煮物、メンチカツ
夜 キノコの混ぜご飯、ナスの煮付け、茗荷の卵とじ
57 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/06(火) 00:14:40
朝　食パン、コーヒー
昼　ハンバーガー、コーヒー
夜　ご飯、穴子の蒲焼、スープ
58 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/06(火) 00:23:45
豚肉の塩コショウ焼き
59 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/06(火) 01:24:49
朝　おにぎり、バナナ
昼　チーズトースト
おやつ　一六タルト、かぼちゃプリン
夜　みそ汁、焼きビーフン、卯の花、納豆
60 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/06(火) 04:24:53
昨日

朝：寝てた

昼：納豆炒飯

間食：アーモンドチョコ１つ

夜（22：30頃）：親が旅行の帰りに買ってきてくれた、松茸ご飯のお弁当

食後のデザート：モンテールの生チョコケーキ・麦茶
61 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/06(火) 09:14:23
昨日

朝 なし

昼 卵雑炊

間 バタートースト、カフェオレ

夜 発泡酒、長いもの短冊、目玉焼きのせ焼きそば、とろろかけご飯
62 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/06(火) 19:10:38
朝:お茶漬け
（時間がなかったから）

昼:サイゼリヤの
ミラノ風ドリア

夜:煮込みうどん
63 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/06(火) 19:42:57
朝：キャベツとトマトの豆乳スープ、玄米ご飯、焼き鮭
昼：ブロッコリーの豆乳ポタージュ、舞茸の玄米炊き込みご飯
間：麻婆豆腐、玄米ご飯
夜：豆乳ごま鍋、刺身（マグロ、ホタテ、アジ）

豆腐と豆乳ばっか･･･というか全体的に食い過ぎだな。
64 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/06(火) 22:21:41

秋刀魚
山菜ご飯
湯豆腐
65 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/06(火) 23:54:41
朝 なし
昼 なし
夜 焼きそば、食パン3枚、ブロッコリー、アイス2つ、だんご1本

炭水化物とりすぎた
お腹いっぱい
66 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/07(水) 00:16:50
朝　ハムパン、コーヒー
昼　お茶漬け
夜　ご飯、みそ汁、コロッケ、鯵フライ、酢の物
67 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/07(水) 00:25:22
お前らろくな物食ってないなｗ

朝　ウンコかけご飯
昼　食パンに白ジャム
夜　メンチカツ
68 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/07(水) 01:19:29
朝　納豆　トリマヨ　ご飯　タマゴスープ
昼　焼酎２合　トリマヨ　春菊のおひたし
夜　シチュー

今　酒浴びるほど
69 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/07(水) 02:09:56
朝 なし
昼 ジョイフルのランチ
夜 玄米 サラダ 大根 エビ
70 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/07(水) 02:18:01
朝 なし
昼 メンチカツ、千切りキャベツ、ポテトサラダ、アサリの味噌汁、ご飯
夜 カップ麺の担々麺
71 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/07(水) 02:51:26
かぼちゃの煮物
ぷりん
パイン
葡萄
72 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/07(水) 02:57:11
朝
昼　卵パン
夕　納豆　アジのフライ
73 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/07(水) 23:54:15
朝　なし
昼　チョコパン、コーヒー
夜　ご飯、みそ汁、カキフライ、野菜サラダ、漬物
74 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/08(木) 01:31:10
朝：食パン４枚切り×２　チーズ　鯖の味噌煮缶詰
夕方：食パン四枚切り×１　、食パン六枚切り×１
深夜：家系ラーメン
75 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/08(木) 01:40:13
朝　なし
昼　生姜焼き、味噌汁、ほうれんそうとウィンナーの卵とじ、ごはん
夜　サッポロ一番みそラーメン(袋)
76 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/08(木) 21:26:35
朝 なし
昼 ミートドリア ハンバーグ 目玉焼き

夜 玄米 サラダ 野菜炒め
77 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/08(木) 22:49:02
朝:コーヒー・サラダ・ローストビーフとレタスのサンドイッチ・グレープフルーツ
昼:梨・柿
夜:巨峰・寿司・お茶
78 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/08(木) 23:53:27
朝 海鮮麻婆豆腐茄子
昼 朝の残り2～3口と煎餅4枚
夜 酒
たんぱく質は豆腐と煎餅から。
大体年中こんな感じ。体重減ってきたら、ヤバいのでとりあえず肉食う…魚介のが旨いよぅ
79 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/09(金) 00:04:02
朝 バナナ
昼 なし
夜 かぼちゃとなすの重ね焼 コロッケ 白子ポン酢 納豆 玄米
80 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/09(金) 00:43:01
朝　納豆　胸肉のから揚げ　たまごスープ
昼　ビール　
夜　さんまの塩焼き
81 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/09(金) 00:47:55
朝．牛乳、サラダ、ネギトロ
昼．肉まん、カレーまん
夜．チキンタツタ
82 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/09(金) 00:53:46
朝　バナナ
昼　カレーライス
おやつ　コーヒー、ポテトベーコンパイ
夜　カレーライス、サラダ、おから
おやつ　おかき、ぱん
83 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/09(金) 18:45:51
朝→トースト、サラダ、コーヒー

昼→鮭のおにぎり、メロンパン

夜→クリームシチュー
84 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/09(金) 19:13:39
朝　グレープフルーツ
昼　お寿司　グレープフルーツ　ヤクルト
夜　ごはん　鮭のムニエル　サーモン、鯛、タコのお刺身　鶏胸肉の唐揚げ　海老とブロッコリーと卵のサラダ
85 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/09(金) 21:25:20
朝：ちゃるめらラーメンとんこつ味（市販品）　納豆50g　野菜ジュース

昼：ファイブミニ（大塚製薬の食物繊維入り飲料）

夜：ラーメン二郎新宿小滝橋通り店　ラーメン並ﾆﾝﾆｸ野菜マシマシ
86 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/09(金) 21:46:03
朝 昨夜の残りの野菜炒め、ご飯
昼 トントロ焼き３枚
夜 ゴマ味噌味鍋 ご飯
お米残り少ない、買いに行かないと
87 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/09(金) 22:23:07
朝　なし
昼　海苔巻き
夜　カレーライス、野菜サラダ
88 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/09(金) 22:31:39
朝おにぎり3つ
昼なし
夜なし

少ない米しかなく
お風呂上がり毎日倒れてます
89 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/09(金) 23:00:37
朝　ハムチーズトースト、ミニトマト
昼　お好み焼き
夜　ベビーカステラ、プリンパフェ
間　蜂蜜ゼリー、鮭おにぎり
90 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/09(金) 23:34:56
朝：寝てる

昼・ケンタの炭火焼きチキンサンドのセット

夜：目玉焼き丼・味噌汁・キャベツの千切り・ウィンナーポテト（ウィンナーとポテトが入った、酒の肴系の惣菜）

さっき（食後のデザート）：ファミマのブルーベリーレアチーズ・リプトンのEXTRA SHOT深煎ミルク紅茶　
91 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/10(土) 00:26:40
朝　豆乳、チーズトースト
昼　卵焼き
夜　クリームシチュー、タコとキュウリの酢の物、白菜貝柱煮、ごはん、納豆
おやつ　饅頭
92 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/10(土) 03:53:35
短パン
93 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/10(土) 04:26:52
朝 おにぎり
昼 レトルトカレーチーズいり
おやつ プリン コーヒー、野菜パンひとかけ
夜 ご飯 納豆アボカド入り 味噌汁 茶碗蒸し 野菜サラダ 茶 コーヒー
94 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/10(土) 13:36:05
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ サラダ ごぼう
夜 ミートドリア ハンバーグ
95 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/10(土) 18:28:15
朝　サンドウィッチ
昼　運動会でお弁当
夜　お弁当の残り
（お稲荷さん、巻き寿司、五目ご飯､切り干し大根の煮物、里芋の煮っころがし、ごぼうのきんぴら、鶏の唐揚げ､春巻き）鯛と鮪のお刺身

96 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/10(土) 19:08:05
ごはん
玉ねぎと人参のかき揚げ
キャベツ千切り塩もみキュウリ花カツオがけ
卵とじ入りパセリコーンスープ
97 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/10(土) 20:32:49
朝：昨日のカレーの残り
昼：マックでチキンタツタセット

夜：チキンカツ、ご飯、味噌汁、焼鳥（もも串、レバー）
98 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/10(土) 20:37:23
朝:うめぼし
昼:会社のコーヒー
夜:昨日の湯豆腐の残りにごはん入れて雑炊


(´･ω･｀)
99 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/10(土) 22:24:02
朝　なし
昼　カレーライス
夜　ご飯、茄子の煮物、メザシ、リンゴ
100 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/10(土) 22:52:37
朝　カレー
昼　カレー
夜　彼♪
101 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/10(土) 22:57:16
>>100
アッー！
102 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/11(日) 04:49:16
昨日

朝：寝てる

昼：一昨日の夕食の残りのウインナーポテト・うどん半分

夜：冷しゃぶ・トマトともやしとブロッコリーのサラダ・ご飯２杯・納豆・なめこ炒め・里芋とイカの煮物少々・ねばねばサラダ（オクラ・大根・山芋・ワカメ・なめこ）少々
103 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/11(日) 05:10:54
朝
昼　肉まん
夜　冷凍ハンバーグちょっと、うどん
104 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/11(日) 06:09:15
かけそば（なめこ＋ほうれん草）
105 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/11(日) 17:26:10
朝→黒糖マーガリンパン2ｺ、カフェオレ
昼→カップヌードルチリトマト、バナナ、お茶
夜→もやしとハムの炒めもの、ブロッコリーとゆで卵、海苔、わかさぎの佃煮、ごはん。
間→煎餅とかチロルチョコとか色々
106 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/11(日) 20:15:01
朝 なし
昼 玄米 卵焼き コロッケ かきフライ

夜 玄米 サラダ フランクフルト かきフライ
107 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/12(月) 01:45:14
昨日

朝：寝てる

昼：フライドポテト・ダージリンティー

間食：ミスドのエンゼルショコラ

夜：刺身（まぐろ・サーモン・平目・エンガワ）・味噌汁・ご飯２杯・一昨日のなめこ炒め

食後のデザート：ショコラカステラ・葡萄よろし
108 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/12(月) 03:51:39
朝：カロリーメイトメープル味、野菜ｽﾃｯｸ

昼、夜：ネギトロ、ｻｻﾐとｴﾚﾝｷﾞの梅マヨ炒め、ご飯、味噌汁

間：キャラメルpopcorn、ﾄﾞﾛﾘｯﾁ
109 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/12(月) 05:50:48
朝：チジミ

昼：ビビンバ

間：犬鍋
110 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/12(月) 23:53:37
ブランチ：乾麺うどん二人前　Ca入り魚肉ソーセージ
夜：豚骨醤油ラーメン
111 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/12(月) 23:59:53
朝　なし
昼　天麩羅ソバ
夜　ご飯、目玉焼き、ウインナー、かぼちゃ
112 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/13(火) 18:58:11
朝：白米　もなか　チーズ
昼：牛乳
夜：白米　絹豆腐200g　鰺小さいやつ二枚　バナナ　山芋　もやし　発泡酒700ml
113 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/13(火) 19:14:20
朝　えのきバター、キャベツの千切り、炒り卵、ごはん大盛り
昼　冷やっこ
夜　ドトールのミラノCサンド
114 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/13(火) 20:48:58
朝 いかめし
昼 チーズグラコロセット
夜 ウインナー3本、キウイ一個、野菜サラダ、唐揚げ3個、トッポ
115 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/13(火) 21:43:08
昨日
朝　ホットコーヒー　
間食　ブルーベリーアイス　ビール　ポテトフライ
昼　ロッテリアのチーズバーガー　ポテト　ビール　アイスコーヒー
夜　モスのﾁｷﾝ南蛮バーガー　お茶

ええじゃないか　は最強でした
116 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/13(火) 23:37:31
ファストフードご飯の人は22歳以下だよね
117 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/14(水) 02:43:45
朝
昼　プリン　ポテチ
夕飯　荒汁（なんかアジは普通だったのに匂いが…）　白身魚のフライ
夜食　醤油ラーメン
118 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/14(水) 02:44:37
昨日

朝：寝てる

昼：マルちゃん麺職人シリーズの醤油（カップ麺の方）・炒飯おにぎり・照り焼きソーセージおにぎり

夜：鰈の煮付け・白菜とりんごのサラダ・トマトスープ・・ご飯２杯・納豆・卵（黄身の部分だけ）・ブドウとアロエのゼリー少々

食後：クッキー２枚
119 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/14(水) 18:32:06
ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞに醤油ラーメン
120 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/14(水) 20:33:14
？
121 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/14(水) 20:42:52
朝　サンドイッチ（卵）
昼　シチュー
夜　天ぷら
122 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/15(木) 00:18:31
朝 ざるそば、カレーライス
昼 納豆ごはん、カニかま、厚焼き玉子
夜 抜き
123 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/15(木) 15:45:22
朝 4枚切り食パン 1枚、ご飯 かつおぶし、饅頭、おやき、牛乳

昼 缶コーヒー3本

夜 ビール、漬物、味噌汁

124 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/15(木) 17:46:55
朝 キウイ5個チキンラーメン
昼 饅頭3個
夜 みそおにぎり1個

お腹すいたから味のり1缶と饅頭6個追加しよう
125 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/15(木) 22:14:59
朝　なし
昼　カレー
夜　ご飯、唐揚げ
126 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/15(木) 22:23:29
朝　エビマヨおにぎり、飲むヨーグルト
夜　食堂で色んな物を少しずつ沢山、ごはんと味噌汁間　煎餅、茶
127 ：橘右京：2009/10/15(木) 22:43:43
ＶＳ
128 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/16(金) 00:55:09
朝　空気
昼　空気
間食　空気
夜　空気
夜食　空気
129 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/16(金) 01:13:53
せめて水飲め
130 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/16(金) 01:16:10
朝　おかゆ　焼き鮭　梅干し
昼　チョコレートケーキ　紅茶
夕　おかゆ　なめたけ　梅干し
131 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/16(金) 18:37:53
朝　パスタ100g
昼　たこ焼き　今川焼　味噌ラーメン
夜　秋刀魚　野菜サラダ　御飯　漬物　ワカメの味噌汁
間食照り焼きバーガー　ﾌｧﾝﾀ　健康茶　のど飴
132 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/16(金) 20:50:41
朝　チーズトースト、ココア(ドトール)
昼　海鮮野菜そば、肉まん、アイスティー(ミスド)
夜　クラムチャウダー、パン、目玉焼き、アボカド、野菜スティック(自宅)
133 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/17(土) 02:03:29
朝　何も塗らない食パン2枚
昼　なし
夜　何も塗らない食パン3枚
134 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/17(土) 15:59:19
昨夜　ご飯、味噌汁、いろんな野菜と鳥の煮物、焼き野菜、サラダ、満腹だけど無理矢理ケーキ三つも食べた
朝 ご飯、味噌汁、煮物
おやつ　りんご煮たの
昼 くりきんとん
おやつ えびせん、朝日あげ、マフィン、柿

普通のご飯の量は多くないけど、お菓子食べすぎてしまう
135 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/17(土) 17:07:20
朝に味噌ラーメンと健康茶
コーヒーとポカリとたこ焼きとコーラ
昼　ヒレカツ定食にアイスコーヒー　　
136 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/17(土) 18:06:05
朝　銀座ハヤシ
昼　なし

空腹通り過ぎて、食欲なくなってきた。
何か軽い夕食を思案中・・・
137 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/17(土) 21:16:35
朝　なし
昼　うどん
夜　野菜たっぷり鍋、ご飯
138 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/17(土) 21:28:49
朝:ご飯、味噌汁、卵焼き、鯖の水煮

昼:ひれかつ定食

夜:ご飯、味噌汁、秋刀魚、冷奴、おしんこ

間食:芋羊羹、人形焼き
139 ：味王：2009/10/17(土) 22:20:07
猫の缶詰め、ドッグフードうまいゆ
140 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/17(土) 23:44:20
朝　なし
昼　食パン3枚
夜　ロールケーキ1本
　　シークワーサージュース
141 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/18(日) 00:03:34
朝　明太子マヨ煎餅、グレープフルーツジュース
昼　クラムチャウダー、トースト、グレープフルーツジュース
間　柚子胡椒おかき、プリン、飲むヨーグルト
夜　バターチキンカレー、ナン、マンゴーラッシー
142 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/18(日) 19:25:22
朝:カレーライス、サラダ
昼:牛丼野菜セット
夜:ご飯、味噌汁、鯵の開き、おしんこ、冷奴
143 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/18(日) 20:15:16
朝　食べず
昼　カレーライス
間食　ポップコーン、ミニチョコパン、飴１つ
夜　カロリーメイト、ＬＧ２１
144 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/18(日) 22:01:50
朝　クラムチャウダー、バターロール、ミルクティー昼　サッポロ一番塩ラーメン、お茶
間　納豆菓子、チーズ、コーヒー
夜　中華屋で蒸し鶏の胡麻味噌和え、エビチリ、春巻、青菜炒め、海鮮スープ、雑魚レタス炒飯、マンゴーアイス
間　リンゴ、ドーナツ、お茶
145 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/18(日) 22:56:07
朝　なし
昼　ツナサンド
夜　マック
　「グラコロチーズバーガーセット（ドリンク＝ジンジャーエール）」
　＋アップルパイ
146 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/19(月) 10:57:26
朝　食パン半分と牛乳
昼　わかめスープ
夜　ペスカトーレ　シーフードサラダ　ビール　ワイン　柿　MIXナッツ
147 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/19(月) 23:42:59
朝　肉まん、コーヒー
昼　ご飯、目玉焼き、ウインナー
夜　ご飯、野菜炒め、漬物、みそ汁
148 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/19(月) 23:52:20
朝　無
昼　無
夜　おにぎり（昆布）、白あんぱん
149 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/20(火) 00:00:03
朝
豚汁うどん、バターロール、コーヒー。
昼
カルボナーラ、カルパッチョ、ピザ、アイスコーヒー、ケーキ。
間食
アイスカフェラテ、モンブラン。
夜
石焼きドリア、シーザーサラダ、ホッケ、揚げ物、刺身、酒×8。

明日から押さえよう。
150 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/20(火) 01:24:25
朝　甘辛キャベツサンド、クレープアイス
昼　カレーうどん
間　ナッツのビスコッティ、おからもち
夜　お麩サラダ、ひじきの煮物、ほうれん草と大豆のサラダ、鮭ときのこのグラタン、玄米
151 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/20(火) 02:38:22
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ 卵焼き
夜 ご飯 豆腐ハンバーグ サラダ
152 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/20(火) 03:17:15

朝…公園の水と雑草
昼…ちょっと豪勢に土手の雑草天ぷら

夜…ザリガニ

(´ω｀)
153 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/20(火) 04:15:13
>>152
頑張ろう。。。
自分もこんな世の中だから、必死にだけども(^∧^)
154 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/20(火) 06:02:42
今日の予定　うーーむ
おめざ　極安煎茶・チビ餡ドーナツ二ヶ　ただし完了
朝　残りの冷や鶏飯　八丁味噌大根おみおつけ潰し白胡麻　サラダ目玉焼き二ヶ載せ・ｷｬﾍﾞﾂ・晒しｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ・人参・牛蒡＋自製ﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ辛子入り
昼　抜き　メタボ考慮と生活困窮のため
夜　御飯　八丁味噌じゃがいもおみおつけ　自製塩蔵鯛カマ焼き大根おろし添え　焼き葱　自製糠漬けきゅーーーり　
どいつもこいつも男の細腕で頑張ろう（¨ё¨）
155 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/20(火) 21:33:42
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ サラダ ごぼう
夜 玄米 大根 サラダ 鶏の唐揚げ
156 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/20(火) 21:44:29
朝　お茶漬け
昼　大葉と梅のパスタ
夜　水炊き
157 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/20(火) 22:26:14
朝　トースト（6切り）1枚　コーヒー
昼　抜き（デフォ）
夜　ご飯　鶏と茄子の照り焼き風炒め　タマネギの味噌汁
158 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/20(火) 23:34:50
朝　なし
昼　なし
間食　水道水
夜　稲荷寿司3コ・カットフルーツ（メロン）、全部スーパーの半額品。
159 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/21(水) 00:28:17
朝　おからもち浮かべねぎ味噌汁、豆腐巾着
昼　バケットサンド(きのこバター醤油)、ひじきの煮物
間　ホットケーキ、パルムのホワイトチョコアイス
夜　白菜ときのこ鍋、キュウリとわかめのポン酢和え、ご飯
160 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/21(水) 07:22:26
朝　トマト　しめじ　マイタケ　椎茸　マッシュームを沢山使ったパスタ　
　　りんご　キャベツ　健康茶
161 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/21(水) 14:09:42

マイドル・末永佳子　お茶碗２杯食べる大の米好き！
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1256098992/
162 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/21(水) 16:52:13
夕飯に鮭　鱈　ホタテをいれたうどんを作ります　
163 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/21(水) 23:12:07
朝　無し
昼　無し
間食　水道水
夜　カボチャコロッケ2枚・若鶏甘辛揚げ
164 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/22(木) 00:44:55
朝 なし
昼 ハンバーグ パン
夜 玄米 ステーキ サラダ
165 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/22(木) 01:27:20
朝 シチュー ご飯
昼 ワッフル チョコ
夜 カフェラテ

あぁ不健康
166 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/22(木) 10:59:31
朝 お茶漬け
昼 唐揚げ弁当・小さいパン２切れ・焼き鳥ネギマ１本
夜 湯豆腐
167 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/23(金) 00:02:42
朝 キャベツ煮 あさり汁 あんぱん さわら
昼 マシュマロ２つ ドライフルーツ
夜 桃のケーキ ソーセージ一本

あぁ不健康
168 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/23(金) 00:17:39
朝　ホワイトチョコがかかったケーキみたいなパン
昼　ココアクリームとチーズを挟んだパン
間食　スパムおにぎり
夜　ハムチーズマヨネーズパン
　　コッペパン（つぶあん＆マーガリン）
169 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/23(金) 00:33:40
朝　昼なし
夜　チャルメラ醤油　肉まん　みかん
170 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/24(土) 00:07:44
朝　無
昼　無
間食　無
夜　惣菜パン
　　串だんご（ごまだれ）3本
171 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/24(土) 07:48:21
朝：白飯、豆腐のみそ汁、肉じゃがコロッケ（総菜）、キャベツの千切り、ブロッコリ、甘栗
昼；ピザトースト１枚
夜：塩焼きそば（豚肉、キャベツ、もやし、人参、たまねぎ）
172 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/24(土) 19:14:14
朝　抜き
昼　蕎麦　バナナ　みかん
夜　うどん　ハムエッグ　トマト
173 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/24(土) 22:58:07
朝　―
昼　―
間食　チョココロネ
夜　コッペパン（ジャム＆マーガリン）
　　　うぐいすぱん
174 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/25(日) 19:23:22
朝 豚肉をすき焼きのタレで漬けて炒めたどんぶり

昼 日清カップヌードル(醤油)

夜 399円のうなぎのどんぶり(1匹)イカ刺 ビール
175 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/25(日) 21:00:42
朝　チーズトースト
昼　野菜メインのランチ
間食　ロールケーキ
夜　焼きカレイ、ほうれん草のおひたし、かぼちゃ煮物、柿
176 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/25(日) 21:35:28
朝　無
昼　無
間食　無
夜 SOYJOYブルーベリー味＆プルーン味
　カロリーメイト（4本入り・メープル味）
177 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/26(月) 00:11:59
？
178 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/26(月) 00:28:02
朝 キンメダイのフライ、キュウリ、大根の漬物、納豆、サツマイモの味噌汁、ご飯
昼 なし
夜 カップ麺
179 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/26(月) 01:31:11
朝 なし
昼 ご飯 卵焼き コロッケ
夜 玄米 ハンバーグ ウズラの卵 サラダ
180 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/26(月) 23:03:11
朝　なし
昼　なし
間食　水道水
夜　おにぎり2こ（ツナ・焼鮭）・菓子パン
181 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/26(月) 23:18:55
朝　ロールケーキ
昼　スコッチエッグ、ミニトマト、茹でキャベツ、お吸い物、ご飯
間食　スイートポテト
夜　さんどまめの胡麻和え、ブリの塩焼き、粕汁、五穀米
182 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/27(火) 02:09:45
朝 半らーめん、柿、あんこ入り人形焼２つ
昼 不二家ホームパイ8包
夜 アイスコーヒー
183 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/27(火) 20:40:46
朝：カレーライス、冷や奴
昼；食パン１枚、低脂肪牛乳
夜：白飯、大根と小揚げのみそ汁、鯖の味噌煮、モヤシと卵の炒め物、
　　ネギと椎茸の塩こしょう炒め、ブロッコリー
184 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/27(火) 21:15:19
185 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/27(火) 23:35:11
朝　たまごバターロールパン・厚切りロールキャラメル味
昼　ツナチーズサンドイッチ・ヨーグルト
夜　オムそば
186 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/28(水) 00:13:36
朝 アイスコーヒー、オレンジ味の飴
昼 ホットミルク、松茸のお吸い物、マシュマロ六粒
夜 ショートケーキ(ホールを三人でつついた)、肉まん
187 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/28(水) 00:30:05
朝　昨日の残りの煮物、レーズンパン2こ、コーヒー
昼　タマゴサンド、紅茶
夜　サバの醤油漬け、カボチャの煮物、ご飯
188 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/28(水) 00:30:07
朝　スティックパン、ジョア
昼　素麺、コーヒー
夜　オムライス、白菜サラダ
189 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/28(水) 16:13:28
朝 いわしの蒲焼き、米、茹で卵、ブロッコリ、キュウリ、トマト
昼 プレーンベーグル１つ、キャラメルコーンちょっと
夜 キッシュ、紅茶
190 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/28(水) 17:06:22
朝 アジの干物
昼 タヌキそば
191 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/28(水) 20:49:07
朝　ハムエッグ、食パン、ココア
昼　スパ王(たらこ)、オレンジゼリー、レモンティー
夜　ナス味噌炒め、ごはん、梅酒
192 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/28(水) 21:01:45
朝：カレーライス、冷や奴
昼；食パン１枚、低脂肪牛乳
夜：白飯、大根と小揚げのみそ汁、酢豚、ブロッコリー
193 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/28(水) 21:05:12
朝：ご飯、若芽の味噌汁、玉子焼き

昼：から揚げ弁当

夜：チキンカツ、ご飯、豆腐の味噌汁、冷奴
194 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/28(水) 22:38:58
朝　なし
昼　なし
間食　たい焼き（クリーム）
夜　なし
195 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/29(木) 01:38:37
196 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/29(木) 02:52:37
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ 卵焼き
夜 ご飯 サラダ フランクフルト ウズラの卵
197 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/29(木) 06:42:04
>>194
貧血とか大丈夫か？
あんたが心配だ
198 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/29(木) 13:14:06
朝 ｲｸﾗ、米、椎茸とワカメと海苔と豆腐の味噌汁
昼 ポタージュ、スコーン
夜 チョコクッキー三枚、
199 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/29(木) 18:34:07
朝→麦茶
昼→照り焼きチキンﾋﾟｻﾞ、めんたいこﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
夜→ｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
200 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/29(木) 19:03:33
朝 → 肉まん
昼→焼き鳥（ネギマ・鶏皮）炊き込みご飯のおにぎり２個
夜→ミートソースのパスタ
おやつ→ちくわパン
201 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/29(木) 21:05:44
朝→ブロッコリー&春菊サラダ・豆腐と白菜の味噌汁昼→グレープフルーツ・牛丼

おやつ→虎屋のようかん・お茶
夜→カルビ・イカの湯あげ・パイナップル・ブロッコリー・コーヒー
202 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/29(木) 22:00:19
朝 なし
昼 味噌煮こみうどん キウイ かぼちゃプリン メロンパン一口夜 チキン南蛮 ごはん お刺身 アイスキャンデー
203 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/29(木) 23:34:22
朝　黒糖ロール
昼　黒糖ロール
間食　なし
夜　なし




>>197
今のところ大丈夫
あまり外出ないし体動かさないから腹はあまり減らない
慣れれば結構食べなくても平気な物…確かに痩せてきてはいるが
食べなくても水は飲んでるのでなんとかなるもんだ
204 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/30(金) 00:34:06
朝 ペヤング超盛り二個

昼 社食のキツネうどんとおいなりはん六個とたこ焼きワンパック

夜 お好み焼きとフルーチェ、カルピスに日清焼そば
205 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/30(金) 03:16:02
朝:ご飯1膳半 ウインナー レトルトカレー半分 たまご1つ ソイラテ
昼:冷凍ﾀｺﾔｷ16こ
夜:たらこおにぎり1こ
間食なし
206 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/30(金) 09:57:23
朝 トマトジュース
昼 松茸とおふのお吸い物、じゃがいも、チョコ三粒
夜 アイスコーヒー、ふろふき大根、いわしの梅干し煮
207 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/30(金) 12:00:54
新型インフルエンザワクチンを受ける前に
ギランバレー
不妊
腫瘍原性リスク

このブログに非常に詳しく書いてあるので、読んでみて。

輸入ワクチンの安全性について厳格な議論が必要
http://www.sasayama.or.jp/wordpress/?p=1181
208 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/30(金) 19:57:31
朝　肉まん・レーズンロールパン
昼　なし
間食　なし
夜　レーズンロールパン
209 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/30(金) 23:20:35
朝　バタートースト、巨峰4こ、ミルクティー
昼　山菜そば
間　アルフォート3枚
夜　肉じゃが、メロンパン
210 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/31(土) 02:07:43
朝:なし
昼:鮭いくら丼大盛り 豚とキャベツの胡麻味噌うどん一玉 ソイラテ
夜:ご飯半膳 ソイラテ 手羽のお酢煮一つ たらこ
211 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/31(土) 04:42:17
昼：焼きそばパンにおーいお茶
夜：ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉにコーヒー
212 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/31(土) 18:32:26
昼 ホットケーキ　たこ焼　ポカリ　コーラ
夜　餃子　ラーメン
213 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/31(土) 18:35:03
朝:肉野菜つけ麺2人前
昼:ブラックサンダーアイス、天むす1つ
夜:ソイラテ
214 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/31(土) 19:10:09
朝:なし

昼:なし

夜:自家製ウメおにぎり、塩カラアゲ、水菜のおひたし、インスタント味噌汁
215 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/31(土) 22:13:27
朝:バナナ

昼:コーヒー［ブラック］

夜:スルメ一枚
216 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/31(土) 22:20:00
朝 オーザック

昼 手作りコーンスープ

夜 ↑､手作りメロンパン､これから鍋
217 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/31(土) 22:59:26
朝　無
昼　無
間食　アメリカンドッグ
夜　おにぎり・サンドイッチ
218 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/01(日) 04:09:26
昨日

朝：寝てる

昼：一昨日作ったトマトスープ・アップルパイ・レモンティー

夜：鍋・ご飯１杯・いかの塩辛・りんご２切れ
219 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/01(日) 11:57:31
昨日

朝 カリカリ梅1粒、ヨーグルト
間 ピュレグミ1粒
昼 煮込みうどん(大根、にんじん、白菜、ごぼう、まいたけ、長ネギ、豚肉、油揚げ)
間 ホームパイ1つ、せんべい2枚
夜 ご飯、チキン南蛮(レタス、キャベツ、トマト)、ほうれん草ゴマ和え、豆腐とわかめの味噌汁、みかん
220 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/01(日) 15:13:19
朝 鮭、ごはん
昼 レバニラ 卵焼き 納豆
夜どうしよう
221 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/01(日) 15:56:52
朝　ミルクティー、ミニバナナ
昼　コーヒー、アーモンドフィッシュ
夜　筑前煮、玉ねぎ卵の味噌汁、ししゃも、ジャガイモとエリンギとベーコン炒め、ご飯
222 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/01(日) 19:41:33
朝：味噌ラーメン
昼：ｴﾝｾﾞﾙショコラ＆ﾌﾚﾝﾁ　ｺｰﾗ　ピザまん
夜：ピリ辛唐揚げのパスタ　秋刀魚　ホタテ　ご飯　マイタケの汁　野菜ジュース
223 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/01(日) 20:52:22
朝　チーズトースト
昼　カレーうどん
間食　エビマヨおかき、柿
夜　コロッケ、茹でウインナー、千切りキャベツ、サニーレタス、イカと豆腐の炊きもの
夕食後　ロールケーキ
224 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/01(日) 21:09:17
朝 イカの塩辛 キャベツとウインナーの和風スープ

昼 イワシの刺身の醤油漬けどんぶり キャベツとウインナーの和風スープ

夜 トマトジュースの焼酎割 キャベツとウインナーの和風スープ 鶏肉の醤油漬けどんぶり
225 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/01(日) 21:23:18
朝：ナポリタンと野菜ジュース、

昼：豚丼（タマネギ、茄子、にんじん入り）＋野菜ジュース、

夜：袋のおでんに豚肉を入れて味噌で味付け＋ご飯＋野菜ジュース、

226 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/01(日) 21:47:13
朝　―
昼　―
間食　―
夜　マックのグラコロバーガーセット（飲み物・ジンジャーエール）＋アップルパイ
227 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/02(月) 00:20:38
朝　なし
昼　はちみつパン、コンソメスープ、コーヒー
間　よもぎ饅頭
夜　カキフライ4こ、クリームパン、モスコミュール
228 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/02(月) 03:03:49
朝:天丼半分 ソイラテ
昼:海老ワンタン麺 若鶏の甘酢 豚と卵の炒め ギョーザ エビマヨ
夜:鴨鍋 ごはん
間:サーターアンダギー

日曜は沢山食べて良い日
229 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/02(月) 03:14:54
朝:バナナ

昼:完ビール

夜:スルメ
230 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/02(月) 03:28:39
朝 ソース焼きそば（豚、キャベツ、人参、長ネギ）
昼 豆腐とおからのお好み焼き（ちくわ、キャベツ）
おやつ オージー牛ステーキ
夜 なし
夜食 ちゃんちゃん焼き
231 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/02(月) 13:50:36
▼朝
ﾄｰｽﾄ(5枚切り)
ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾄﾏﾄ･ﾊﾑ)
ゆで卵半分
納豆
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
柿
みかん
ｺｰﾋｰ

▼昼
ﾄｰｽﾄ(5枚切り)
ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ささみ)
ゆで卵半分
納豆
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
柿
ｺｰﾋｰ

朝も昼も変わらない…
でもこのﾒﾆｭｰお気に入りｗ
232 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/02(月) 17:47:18
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ コロッケ
夜 玄米 おでん サラダ
233 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/02(月) 19:51:09
朝　ロールケーキ
昼　鶏肉の照り焼き、コールスロー、かき玉汁、ご飯
おやつ　パイナップルケーキ、韓国のお土産の胡桃が入った饅頭
夜　鯛の煮付け、ほうれん草と菊菜のおひたし、雑穀米、かぼちゃの煮物、柿
234 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/02(月) 20:05:21
朝無し
昼無し
間バナナ一本、水300ml
夜無し
235 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/02(月) 20:48:40
朝　無
昼　無
間食　無
夜　おにぎり1こ・スーパー半額秋野菜天ぷら・クリームパン
236 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/02(月) 22:57:08
朝　なし
昼　みそラーメン、コーヒー
夜　チョココロネ、大根のミソ汁、キュウリの浅漬け
237 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 00:19:25
>>230
おやつが間違ってる気がするのは俺だけなのか･･･
238 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 01:03:06
朝 ビビンバ半分、チーズケーキ、鶏肉とみずなときゅうりとトマトのサラダ
昼 フレンチトースト、肉まん4分の1個、りんご
夜 アイスコーヒー、がぼちゃ
239 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 01:19:58
朝:鮭いくらごはん茶碗1膳 鴨雑煮
昼:トースト1枚
夜:鴨雑炊2膳 鶏肉のお酢煮2つ ソイラテ
240 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 06:35:04
>>237
ごめんｗ
じゃ、間食ということで！

朝 手羽先の塩焼き・水餃子と野菜のコンソメ煮
昼 さきイカと麦茶
夜 菊芋と大根葉の炒め煮、豚汁
241 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 08:05:58
朝 おにぎり×６、ヒジキ、サラダ、味噌汁、漬物
昼 なし
夜 スパゲティミートソース大盛り
夜食 天ぷらうどん
242 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 08:31:43
朝 納豆ごはん ウインナーとキャベツのスープ

昼 菓子パンの小さい4つ

夜 カレー 肉団子 エビのフリッター
243 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 14:51:36
朝:なし。
昼:豚肉とキャベツのバター蒸し・昆布ポン酢がけ
ご飯、たらこふりかけ、あたたかい緑茶
間食:ジャムパン、ブラックコーヒー

夜:ご飯、手羽先の塩焼き、チンゲンサイと卵の中華スープ
244 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 18:35:33
朝 肉団子 ごはん
昼 豚もやし ごはん
夜 油揚げとガンモとさつま揚げの煮物 鶏肉の醤油つけ 焼酎水割り ごはん カレーの残り

食いすぎ
245 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 19:53:20
朝 カフェラテ、食パン半分
昼 アイスコーヒー、魚肉ソーセージ
夜 ひじき

今日はとにかく時間がない
246 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 21:14:16
朝 　ゆでたまご　ロールパン 牛乳
昼 炊き込みごはん 牛肉コロッケ ポテトサラダ
夜 炊き込みごはん コーンクリームコロッケ ポテトサラダ
247 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 21:21:23
朝　ロールケーキ
昼　かけ蕎麦、柿
間食　エビマヨあられ
夜　すき焼き、サニーレタスたくさん、柿
248 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 21:48:20
朝　薄皮白あんぱん
昼　薄皮白あんぱん
間食　塩豚まん・缶コーヒー
夜　おにぎり2コ・スーパー半額の野菜天ぷら・2色パン（チョコクリーム＆ミルククリーム）
249 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 22:53:31
朝（10時頃）：昨日の夜に作ったお粥の残り

昼：無し

間食（夜9時頃）：ランチパック　ピーナッツバター

夜（今）：黒毛和牛の粗挽きデミハンバーグ・10品目のお野菜カツ・ポテトサラダ・ご飯2杯・イカの塩辛・わかめとめかぶのスープ
250 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 23:05:06
朝：みかん3
昼：みかん2
夜：みかん2

腹減った
251 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 23:39:13
朝 かぼちゃスープ
かぼちゃのホットケーキ

昼 キウイのヨーグルトかけ

間食 野菜ジュース

夜 味噌汁
ご飯 イワシハンバーグ
ほうれん草のマヨ和え
枝豆

珍しく健康的な食事した…
252 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/03(火) 23:59:07
朝昼兼 カップ麺、赤飯握り、納豆巻、エビフライ
間食 サンドイッチ
夜 ミートソース
253 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/04(水) 00:48:16
規制解除きたー
久々にかく

朝：鍋焼きうどん（うどん半玉、タマネギ、にんじん、キャベツ）
昼：焼うどん（うどん半玉、キャベツ、ウインナー）
夜：白飯、野菜スープ、さんまの塩焼き、クリームコロッケ
254 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/04(水) 02:08:26
朝:なし
昼:ごはん2膳 いくら 鮭フレーク ソイラテ
夜:芋茎の味噌汁 ごはん1膳 豚のﾁｰｽﾞﾛｰﾙ3個お新香
255 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/04(水) 16:37:16
朝 ビビンバ半分、鶏スープ、ヨーグルト
昼 ショートブレッド三本、チーズケーキ、フルーツグラノラちょっと
夜 アイスコーヒ
256 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/04(水) 20:55:52
朝　無し
昼　マルセイバターサンド７個
夜　ポテトチップチョコレート４箱

北海道物産展サイコー　いつも並んでます
257 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/04(水) 23:01:51
朝　トースト、コーヒー
昼　フォー、ファンタグレープ
夜　ポークチャップ、ベーグル、大根と油揚げの味噌汁
258 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/04(水) 23:07:11
朝　ごはん、辛子明太子、
昼　ふんわりコッペパン半分、　ライ麦パン１枚、　コーヒー牛乳
夜　ごはん、昨日の鍋の残りで味噌汁、から揚げ１個
間　ルック、バニラヨーグルト、練乳ボール１個
259 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/04(水) 23:52:50
朝　チーズトースト
昼　チャーハン、柿
間食　チーズケーキ
夜　映画館に持ち込んだ小さいパン２個、おにぎり１つ
260 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/04(水) 23:57:14
朝：白飯、野菜スープ、ごま油と酢で焼いたさんま、クリームコロッケ、ブロッコリー
昼；ピザトースト、ポテトコロッケ
間食；ポテトコロッケ
夜：白飯、野菜スープ、卵とモヤシの炒め物、納豆
夜食；バナナ

最近すぐ腹が減る…orz

261 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 00:40:42
朝 無し
昼 miniカップヌードル(カレー) コーンスープ カフェオレ ヨーグルト
夜 お粥でお茶漬け 煎茶
262 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 01:12:53
朝　コッペパン（シュガーマーガリン）
昼　マックでハズレ券4まいと交換した
グラコロチーズバーガー
＋シャカシャカチキン（レモン）・ホットアップルパイ・ジンジャーエール（M）
間食　森永「小枝」（太いスティックの方）
夜　無し
263 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 03:54:38
昨日

朝：寝てる
昼：ヤクルト・エースコックのわかめラーメン
夜：一昨日の残りのポテトサラダ・地球惣菜屋のお弁当・わかめとめかぶのスープ

食後のデザート：ミスドのエンゼルショコラ
264 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 05:41:12
朝:豆乳ココア きのこごはん少々
昼:きのこごはん 豚のチーズロール3つ
夜:なし
265 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 10:23:50
朝
昼雑炊
夜

体重を維持したいけどほとんど外に出ず運動もしないから食べていい量がわからず…
お腹すかないからいいやって思ってたけどなんか体が危険な気がしてきた
栄養士さんについててもらいたい
266 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 12:51:48
朝 なし
昼 胡麻麦茶 酢豚 ごはん
夜 ミニグラタン ブルーベリージャムトースト キムチ 紅茶
267 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 17:44:46
>>265

1日2000カロリ前後を目安に、コンビニやスーパーのカロリー表示されてる弁当食え。
あくまでも弁当で。
そう言わないとスナック菓子とかでカロリーだけとりそうだ。

268 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 19:45:09
朝 カレー
昼 半チャーハン&ラーメン夜 かに玉 ごはん ガンモの煮付け 鶏肉の醤油漬け焼き
269 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 20:14:35
>>256と比べると他のメニューが全部健康食に見えるから困る
マックのほうがまだマシだろ
270 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 20:24:31
朝　サーモンマヨ巻き、飲むヨーグルト
昼　あんパン、茶
夜　ラーメン屋で味噌ラーメン、水
間　大判焼き、ピーナッツ、お茶、黒酢ドリンク
271 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 22:05:09
朝　スパゲッティミートソース・アップルクリームパン・カフェオレ
昼　無し
間食　無し
夜　たまごサンドロール・リングドーナッツ（チョコクランチ）
272 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 22:14:49
朝　チーズトースト
昼　白身魚のフライ、みそ汁、サラダ、ご飯
夜　パスタ
食後　シフォンケーキ
273 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 22:24:09
朝 バターロール１個 コーンスープ

昼 ハムとレタスのサンドイッチ１個 コーヒー牛乳100㏄

夜 雪印６Ｐチーズ１個 三ツ矢サイダー150㏄ コーンフロスト小皿１杯
274 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/05(木) 22:34:47
朝 たまご雑炊
昼 幕ノ内弁当
夜 ホットドッグ
275 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/06(金) 00:45:10
276 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/06(金) 02:14:09
朝:キャベツとササミのあんかけうどん 鮭いくら丼茶碗1膳 ソイラテ
昼:リプトンへーゼルナッツティーオレ フルーツヨーグルト
夜:なし

抜歯したせいでごはんが食べられない
277 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/06(金) 03:03:29
抜歯お疲れ様。自分も親知らずこの前抜いてきたけど、少しずつよくなっていくよ。
朝 なし
昼 ロールケーキ 韃靼蕎麦茶
夜 中トロ丼 納豆 キムチ ウーロン茶
278 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/06(金) 08:05:57
エコナ＼(^o^)／ オワタ 花王が「エコナ」全製品を販売自粛

ttp://alfalfa.livedoor.biz/archives/51509248.html

花王エコナに不安感広がる

ttp://news.cocolog-nifty.com/cs/article/detail/blog-200909181450/1.htm

何度言っても無視してCMを続けたクソ企業花王とクソマスゴミ
エコナ撤収会見を民主党誕生の日にわざとしたクソ企業　花王
279 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/06(金) 09:27:38
昨日

朝：寝てる
昼：ミスドのふんわりリング（バターミルク）・フライドチキン・チョコスティックパイ・ホットレモン
夜：寿司・豚汁２杯
280 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/06(金) 10:11:47
朝 クッキー半分、ばかうけ２袋、リンゴ
昼 バターガレット一本、ばかうけ１袋、ピーカンナッツ
夜 アイスコーヒ
281 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/06(金) 18:47:39
昼　マルちゃんホットワンタン、卵かけごはん、飲むヨーグルト
間　雪印さけるチーズ、お茶
好　豚肉,白菜,ホウレン草,椎茸,ネギ,豆腐の鍋、ブロッコリーとゆで玉子のサラダ、ごはん
間　柿、お茶
282 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/06(金) 21:38:40
朝　ツナ＆マヨネーズパン・薄皮あんぱん
昼　薄皮あんぱん
間食　チャーシューまん（中華まん）・ホットゆず（蜂蜜入り）
夜　ポップコーン
283 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/06(金) 23:05:01
朝：寝てる
昼：トースト１枚・昨日の残りの豚汁１杯
間食：ファミマのたらこバター醤油おにぎり
夜：にらハンバーグ・白菜とりんごのサラダ・トマト・ブロッコリー・ご飯２杯・昨日の残りの豚汁
284 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/07(土) 00:19:40
朝:ごはん半膳 いくら鮭フレーク ソイラテ
昼:おでん(がんも ロールキャベツ つくね 牛スジ たまご 大根 もちきん)
ごはん大盛り1膳 鮭フレーク いくら
夜:なし

昨日食べられなかった反動で沢山食べた…噛めるって幸せ(´∀｀)
285 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/07(土) 00:49:35
朝 肉豆腐、ブロッコリと玉ねぎとタラのクリーム煮、ごはんちょっと
昼 クラムチャウダー、饅頭二個
夜 アイスコーヒ
286 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/07(土) 01:23:02
朝 チーズバーガー
昼 カボチャの煮付け、ほうれん草のお浸し、ポテトサラダ、豚汁、漬物、ご飯
夜、サンドイッチ
287 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/07(土) 01:35:44
朝 無し

昼 サッポロポテトバーベＱ味 ホットカフェオレ モンブランのケーキ

夜 ツナのおにぎり１個
288 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/07(土) 01:38:16
朝　シフォンケーキ
昼　ポークビーンズ、きゅうりキャベツ人参ちくわの味噌マヨネーズあえ、ご飯、りんご
間食　クッキー
夜　フランクフルト、焼きそばパン
289 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/07(土) 16:10:50
朝　ヤクルト
昼　うどん
間　柿、チョコ、お茶、珈琲
夜　クリームシチュー、ホウレン草のお浸し、ごはん
290 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/07(土) 22:15:41
朝 目玉焼きどんぶり

昼 パン2つ 焼き肉どんぶり
夜 焼き鳥どんぶり
291 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/07(土) 22:36:52
朝：寝てる
昼：ミスドのエンゼルショコラ・ファミマのたらこバター醤油おにぎり・セブンの照り焼きソーセージおにぎり・フライドポテト・ヤクルト・レモンウォーター

夜：目玉焼き丼・わかめとめかぶのスープ・千切りキャベツ・刺身（サーモン）

食後のデザート：午後の紅茶ストレートプラス・ミスドの大豆ドーナツチョコ（今の所は予定です）
292 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/07(土) 22:39:33
朝　ゆでたまご
ロールパン 牛乳みかん
昼 クリームシチュー ごはん コロッケ フランクフルト
夜 クリームシチュー ごはん コロッケ
293 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/07(土) 23:03:00
朝　雪の宿（せんべい）
10時　雪の宿（せんべい）
昼　雪の宿（せんべい）
3時　ファミリーマートのジャンボフランク・草まんじゅう
夜　ピザパン・メロンパン・ストロベリードーナッツ・ファンタカシス
294 ：アイスコーヒ：2009/11/08(日) 00:03:40
朝 トマトマカロニスープ
昼 二万円の日本料理コース
夜 グラタンちょっと、ルマンドちょこ、マシュマロ三個、アイスコーヒ
間 お抹茶、和菓子
295 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/08(日) 00:18:21
朝 食パン一枚

昼 ピザトースト・フルーツ・サラダ・アイス珈琲

夕 パン一個 オムレツ少し


パン好き過ぎる(*´Д｀*)
夜食にパン屋で買ってきたメロンパン食べる
296 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/08(日) 00:45:48
>>294
二万円の日本料理コース自腹切ったのか、それとも奢ってもらったのか？
自腹切ったのなら本当に金あるな…俺はそんな高いの死ぬまで食えそうもない
297 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/08(日) 01:22:11
朝 なし
昼 こつぶっこ キットカット 焼飯一口
夜 納豆 冬瓜とえのきの味噌汁 アボカドとトマトのディップ 冷牛しゃぶ 大根サラダ こつぶっこ キットカット
298 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/08(日) 02:01:38
朝:なし
昼:ポトフ ごはん 生姜焼き
夜:うどんすき
299 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/08(日) 14:03:58
昼：カレーパン　バナナ一本　そば100g　素麺200g　コーヒー　
300 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/08(日) 23:28:51
朝：白飯、みそ汁、目玉焼き、生姜焼き
昼：必勝弁当
夜：うどん
301 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/08(日) 23:37:47
朝：イングリッシュマフィン、昨日の残りのカレー、納豆、バナナ
昼：ご飯、鶏の手羽先、トマトと卵の炒め物、もやし炒め、カレー（ラスト）、春雨のスープ（インスタント）
夜：ご飯、鶏もものから揚げ、じゃがいもの素揚げ、オニオンコンソメスープ（インスタント）、缶ビール２本
302 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/09(月) 00:39:17
昨日

朝：寝てる
昼：ミスドのチョコファッション・水

間食：フードコート内で唐揚げ１個・ご飯少々・たこ焼き４個・水
夜：もつ鍋・ご飯２杯

今：午後の紅茶ストレートプラス
303 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/09(月) 00:46:09
朝　照り焼きチキンとごぼうサンドイッチ・ランチパック富士宮やきそば・カルピスほっとレモン
昼　牛肉黒カレー
間食　マロンナッツモンブランクレープ・ドクターペッパー
夜　コーンマヨネーズパン・コカコーラプラスファイバー
304 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/09(月) 13:12:19
朝 なし
昼 ごまだれうどん
夜 ちらし寿司 手巻き寿司二本 コロッケ オレンジジュース
305 ：アイスコーヒ：2009/11/09(月) 16:44:57
朝 グラタン
昼 バウムクーヘン、ラスク、ホームパイふた袋、クッキー一枚
夜 アイスコーヒ
306 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/09(月) 22:14:29
朝　無し
昼　無し
間食　シラスおにぎり
夜　稲荷寿司・焼売・ミルクブッセ
307 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/09(月) 23:21:09
朝　白飯、タマネギと小揚げのみそ汁、ハムエッグ、ブロッコリー
昼　りんご
夜　山わさびのせ雑炊
308 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/09(月) 23:42:33
朝　ハムたまごパン
昼　茹でキャベツ、ししゃもフライ、豚汁、ご飯、みかん
間食　きなこ団子
夜　フランクフルト、エリンギの炒めもの、ブロッコリー、あじの塩焼き、ほうれん草のおひたし、ご飯
夕食後　チョコクッキー１枚、柿
309 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/10(火) 00:19:51
朝　バターデニッシュ、ブロッコリー、トマト、コーヒー
昼　山菜うどん
夜　麻婆豆腐、フキの煮物、チーズトースト、ビール
310 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/10(火) 01:07:01
朝 なし
昼 サラダごまだれうどん
夜 ご飯 マグロのガーリックステーキ
311 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/10(火) 01:15:01
アリの巣コロリってあるじゃん。
蟻の行列にポンと置くと、一瞬ビックリして列が乱れる。
邪魔だなと言わんばかりに迂回する列が出来る。
そのうち好奇心旺盛な一匹がアリの巣コロリに入る。
そいつをマネして何匹も入る。
毒とも知らずにツブツブを運び出す。一匹が一粒づつ。
いつのまにか行列はアリの巣コロリが折り返し地点になる。
黄色い粒と黒い蟻が作り出す模様は綺麗で見てて楽しい。
一匹が一粒づつ、丁寧にせっせと毒の粒を運ぶ。
せっせと、せっせと、せっせと、せっせと。
蟻さんって働き者だなと思う。俺も頑張らなきゃなと思う。
次の日、あれほど沢山いて俺を困らせた蟻が一匹もいない。
ほんとにいない。探してもいない。泣きたくなった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


このﾚｽを見た人は４日後にあなたの大切な人がいなくなるでしょう・・・・
それが嫌ならこのﾚｽを５つの板にｺﾋﾟﾍﾟしてください。
信じるか信じないかはあなた次第です。
312 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/10(火) 04:38:49
朝 無し
昼 カフェオレ 煎餅一枚 不二家ネクター150㏄
夜 カラミ蕎麦 ヨーグルト
313 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/10(火) 07:04:51
カラミ蕎麦しらないのでググって見た

辛い大根卸をつかった蕎麦か

わさびいらなさそうだな
314 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/10(火) 19:53:15
朝　トースト
昼　筑前煮、サラダ、にゅうめん、ご飯、オレンジ
間食　じゃがいも素揚げ
夜　はまち刺身、サラダ、ほうれん草のおひたし、みそ汁、赤飯、柿
315 ：アイスコーヒ：2009/11/10(火) 22:45:35
朝 お茶づけ、オニオンチーズスープ
昼 塩むすび１つ
夜 赤飯むすび１つ

タンパク質無い…
316 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/10(火) 23:21:11
朝　無
昼　無
間食　無
夜　無

腹の調子が悪いので一日中何も食べない
317 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 00:35:56
>>316
大丈夫か？

朝　なし
昼 食パン2枚、ベーコンエッグ、サラダ、バナナ、野菜ジュース牛乳割り
夜 玉子納豆かけご飯、味噌汁（大根、なす、小松菜）、焼き鮭、春雨サラダ、豆腐チャンプルー
318 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 01:00:31
朝：無し
昼：無し
間食：無し
夜：トースト１枚
夜食：無し
このくらいで十分です
319 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 01:28:02
朝 ハチミツ生クリームケーキ カフェオレ
昼 無し
夜 カラミ納豆蕎麦 ヨーグルト
320 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 01:44:03
朝 なし
昼 なし
おやつ 卵とメンチカツサンド 麦茶
夜 帆立と海老のお好み焼き サラダ 冷奴 切り干し大根酢の物
321 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 02:05:35
朝_カレー(自家製お弁当)ビタミン野菜ジュース
昼_なし
夜_居酒屋でまぐろ、ピザ、オニオンスライス、冷やしトマト、エビ唐揚げ、焼酎、レモン３個
322 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 06:59:52
朝 カツ丼
昼 ピザーラのＬサイズ
カレー
のり弁
夜 焼肉7人前
323 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 08:01:38
朝 マドレーヌ、まいたけごはん、バターガレット二本、ﾆﾗ豆腐スープ、月餅ひとくち
昼 お吸い物、はちみつキャンデー
夜 アイスコーヒ
324 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 18:15:06
朝 無し


昼 手作り弁当(ご飯・海苔・だし巻き・唐揚げ・コロッケ・海老揚げ)


夜 鍋物予定


お腹減った……orz
彼氏が帰ってくるまで我慢
325 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 22:23:50
朝 無し
昼 甘酒１杯
夜 コーンフロスト 雪印６Ｐチーズ１個 コーンスープ
326 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 22:55:12
朝　白飯、なめこと豆腐のみそ汁、卵焼き、キャベツの千切りをごま油、塩こしょうであえたもの
昼　白飯、ミニカップのうどん、食パン１枚
夜　一人キムチ鍋（うどん半玉追加）
327 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 23:08:01
朝→豆乳

昼→肉大根、ｶﾚｰﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ

夜→ﾊﾟﾝ2個、おにぎり1個、お菓子1袋
328 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 23:56:17
朝　ピーナッツパン、コーヒー
昼　こてっちゃん、梅茶漬け、コーヒー
夜　チキンソテー、マグロの刺身、ホウレン草のお浸し、フランスパン、レモンハイ
329 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 00:08:47
ここの住人、
ほぼみんな10～20代の学生・引きこもり・水商売　だと思うけど
食べ物だけじゃなく飲み物まで書きださないと反省材料にならないと思う
アルコール・糖分飲料凄そうだ
330 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 00:11:16
朝　無
昼　無
間食　無
夜　おにぎり2コ・ミニ羊羹1本


なんとか腹の調子がよくなったので夜だけ食べた
331 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 00:38:37
朝 なし
昼 ごはん シーチキン コロッケ ミルフィーユアイス バナナケーキ
夜 シーザーサラダ 冬瓜スープ ごはん 揚げ卵煮物 豆腐ステーキ 大根サラダ 大根葉炒め 麦茶
332 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 00:59:45
朝　トースト
昼　山菜うどん
夜　あじの塩焼き、チンゲンサイとベーコンの炒めもの、じゃがいもの煮物、みそ汁、ご飯、柿
333 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 01:15:16
朝→ﾎｯﾄｼｮｺﾗﾗﾃ

昼→鶏竜田弁当

夜→白飯、鰤のお刺身、ｻｰﾓﾝﾁｰｽﾞﾌﾗｲ、ﾎﾟﾃﾄｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｴﾋﾞのｻﾗﾀﾞ、韓国ﾉﾘ、納豆
334 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 03:10:23
昨日

朝：寝てる
昼：トースト（トマトと目玉焼きのせ）半分・なめことネギの味噌汁・ヤクルト

間食：ミスドのふんわリング（バターミルク）・ベイクドシュー（チョコ＆ホイップ）・カルピス

夜：たらこバター醤油おにぎり・ファミチキ・目玉焼き丼・なめことネギの味噌汁・ナムル

食後のデザート：セブンにある、ローストアーモンド入りミルクチョコソフトクリーム
335 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 04:17:25
朝 ソイジョイプルーン味、牛乳
昼 キャベツサラダ、海老シューマイ、みかん
夜 高菜の焼き飯、トマトサラダ、ワカメスープ

飲み物 ウーロン茶
336 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 15:17:22
朝→夫：塩しゃけ、卵焼き、大根なます、きゅうりの糠漬け、ご飯
私と娘：オムレツとトマトとレバーソーセージのサンドイッチ、ミネストローネ
トマトがかぶった。だが、それがいい

昼→ゆで卵入り温麺、おむすび
インフルエンザで休校中の娘が作ってくれる＆お中元のそうめんもこれにてようやく終了で、母は嬉しい

夕→チキンソテー、温野菜、いわしのマリネ、ご飯
温野菜とマリネをつまみにワインを飲む。小3の娘は当然飲まない

夜→9時過ぎに帰宅した夫は純米酒をぬる燗、私はそのままワイン。結局チキンソテーとご飯はパス
337 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 20:07:14
朝　トースト
昼　ハンバーグ、なます、みそ汁、ご飯、グレープフルーツ
間食　おにぎりせんべい
夜　粕汁、フランクフルト、千切りキャベツ、燒き茄子、豆腐ちくわ、柿
338 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 22:13:25
朝：ホットサンド、ウインナー、コーヒー
昼：サッポロ一番醤油味、カレーピラフ、サツマイモケーキ
夜：牛肉と玉ねぎ炒め、塩鮭と野菜のレンジ蒸し、けんちん汁、ご飯
339 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 22:39:38
朝 麦茶
昼 大根煮 冬瓜スープ ご飯 ウインナー 大根葉炒め
おやつ ロールケーキと紅茶
夜 ウインナー 納豆 ごはん スープ
340 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 23:16:59
朝 プリン
昼 甘酒
夜 お粥 クリームシチュー 雪印６Ｐチーズ１個 ミルクティー
341 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 23:31:24
朝　春雨ヌードル、飲むヨーグルト
昼　納豆ごはん、お茶
夜　ほっともっとのすき焼き弁当、即席なめこ味噌汁間　イチゴパイ、明太子チーズ、キャラメル
342 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 23:39:29
朝　ばくだん（おにぎり・具→鮭、昆布、おかか）・柚子大福
昼　プリン・Qoo（季節のフルーツミックス）
間食　ピザまん
夜　ごはん・焼売・ウィンナー・卵焼き
343 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 23:39:55
朝なし
昼なし
夜スーパーの弁当
551豚まん1つ

これで栄養足りてるよな？
344 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 23:54:20
野菜食べた方がいいよ。
345 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 23:58:52
栄養素どころかカロリーすら足りてなさそうな予感
心臓動かしたりするので手一杯って感じ
346 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/13(金) 01:36:35
朝 野菜ジュース

昼 ソイジョイブルーベリー 、みかん
夜 野菜ジュース バジルとベーコンのパスタ

ウーロン茶
347 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/13(金) 05:02:28
>>343
足りてる足りてる。その食生活をずっと続けてみて下さい
348 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/13(金) 19:42:55
朝 なし
昼 福しんの中華丼半ライス
349 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/13(金) 20:11:05
朝　トースト
昼　から揚げ、ウインナー、うずら卵、ブロッコリー、わかめご飯、お吸い物、みかん
間食　手作り蒸しパン
夜　おくらのもずく酢あえ、菊菜＋ほうれん草のおひたし、イカと豆腐の炊いたの、昨夜の残りの粕汁、柿
350 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/13(金) 21:38:52
朝　コッペパン（つぶあん＆マーガリン）・マンゴーの缶詰
昼　無し
間食　無し
夜　ツナマヨパン・かりんとう
351 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/13(金) 22:17:34
朝 玉子炒飯おにぎり１個 ヨーグルト
昼 お粥 クリームシチュー
夜 お粥の海苔茶漬け ヨーグルト ミルクティー
352 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/13(金) 22:36:01
朝 果物野菜の橙色ジュース、ヤクルト、ミルクティー味プロテイン、チオビタドリンク、マルチビタミンミネラルサプリメント

昼 手弁当(白飯、目玉焼き、薩摩揚げと蒟蒻甘辛炒め煮、ホウレン草胡麻和え)

夕 茸混ぜご飯、大根と薄揚げの味噌汁、鯖味噌煮葱付き、カボチャ煮、デカコーヒーゼリー、果物野菜の橙色ジュース、ミルクティー味プロテイン
353 ：アイスコーヒ：2009/11/14(土) 00:21:56
朝 米、ハンバーグ、味噌汁
昼 ぽたぽた焼き、マリークッキー三枚、プチチョコパイ
夜 ホットコーヒ
354 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/14(土) 01:47:41
夜　ご飯、鯖塩焼き、玉ねぎ油揚げ納豆味噌汁、かぼちゃの煮物、白菜と厚揚げの煮物、卵豆腐、たくあん
355 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/14(土) 03:04:33
朝　なし
昼　サッポロ一番塩ラーメン(卵入りに胡椒をたっぷり)
夜　ハンバーグ、クリームシチュー、ダブルソフト一枚
356 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/14(土) 15:23:50
昼　魚介鍋、ごはん
夜　鍋の残りでおじや(予定)
間　柿、カルピスマシュマロ
357 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/14(土) 20:55:31
朝
野菜入り麻婆豆腐(ニンニク生姜たっぷり、ワカメ、人参、玉葱、長ネギ、卵、レタス)
納豆(長ネギ、辛子たっぷり、タレなし)

昼
クッキー一箱

夜
焼酎水割り→夜が一番楽しみで、昼採らない方が多い。
358 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/14(土) 22:34:51
朝　食パン１枚
昼　うどん半玉＆そば半玉
おやつ　まるごとバナナ
夜　白飯、豆腐のみそ汁、卵ともやしの炒めもの、昆布巻き、人参きんぴら、ブロッコリ、ほうれんそう

今日は残り物一掃の日
359 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/14(土) 23:17:56
朝　無し
昼　コッペパン（ジャム＆マーガリン）
間食　無し
夜　
Pasco「銀座カリーパン」
Pasco「おいしいシューロール（チーズケーキ味）」
ヤマザキ「薄皮コーヒークリームパン」
360 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 01:29:56
朝昼兼 アジフライ、イカフライ、スパゲティサラダ、千切りキャベツ、ご飯、漬物
間食 お菓子のイカフライ
夜 醤油ラーメン
361 ：アイスコーヒ：2009/11/15(日) 09:40:01
朝 鮭のシチュー、食パン半分
昼 ゴマせんべい一枚、クッキー一枚
夜 居酒屋
362 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 10:13:03
昨日の夜
セブンイレブンの
ハンバーグ丼
363 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 10:33:06
昨日
おでん7種 ブロッコリー トマト 沢庵 トマトジュース ご飯 明太子 鮪 トロサーモン タコ刺身 チョコバー 珈琲

今日
おでん残り カレー 納豆 卵
364 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 14:26:23
昨日
朝 さんまの蒲焼き 味噌汁
昼 なし

間食 エビせん

夜 ちゃんこ鍋
365 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 18:40:57
朝：玉子焼き、ご飯、味噌汁

昼：幕ノ内弁当

夜：チキンカツ、ご飯、味噌汁、冷奴、ツナサラダ、たらこ
366 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 19:26:44
朝 雪印６Ｐチーズ１個 ミネストローネ お粥のお茶漬け 卵豆腐 ヨーグルト MAX COFFEEショート缶１本
昼 バナナミルク
夜 ミネストローネのおじや 卵豆腐 プリン ホットカフェオレ バニラアイス
367 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 20:07:18
朝 無し
昼 ミートパスタ
夜 チキンカレー

368 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 20:07:26
朝 ちゃんこ鍋の残り

昼 博多ラーメン

夜 日本酒 イカのみりんぼし 鰹の味噌煮 ちゃんこ鍋の残り 飯
369 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 21:37:58
朝　ファミチキ、黒酢ドリンク
昼　春雨ヌードル、酢豚、ツナサンド、LG21ヨーグルトドリンク
間　チョコパン、ミカン
夜　納豆ごはん、ブロッコリーとプチトマト(ゴマドレ)お茶
370 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 22:45:39
朝　無し
昼　カロリーメイト
間食　フレンドリーのドリンクバーでセブンアップとハーブティー一杯ずつ
夜　炊き込みご飯、なめこと豆腐のみそ汁、鯛ちくわ、大豆と昆布の煮たの、柿
371 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 23:15:57
麻　お茶漬け
昼　やきそば
夜　アメリカ産ステーキ肉(200g230円)、白飯、ポテトサラダ

久々のステーキはうまかった…。
372 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 23:55:37
朝　なし
昼　サンドイッチ・Lipton【リモーネ】ホットレモンティー
間食　なし
夜
マック
マックチキン・ホットアップルパイ
ドリンクS（ジンジャーエール）
373 ：アイスコーヒ：2009/11/16(月) 00:35:41
6:00 シチュー、サラダ
昼 なし
20:30 にくまん一個、おにぎり一個、バウムクーヘン
374 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/16(月) 02:41:43
朝 なし
昼 なし
夜 にゅうめん、野菜ジュース

風邪引いた
375 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/16(月) 09:21:16
大丈夫か？
こじらせるなよ。
376 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/16(月) 11:55:25
早めの昼飯に食べた太刀の天丼美味かったぁ。
377 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/16(月) 15:08:46
朝なし 昼ラーメン ピーナッツ コーヒー
378 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/16(月) 16:42:51
朝 コーヒー ヨーグルト
昼 お弁当用の小さいめんたいスパ ソーセージ コロッケ
379 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/16(月) 20:07:17
朝 焼きそば風スパ
昼 納豆巻、赤飯握り、醤油ラーメン
夜 シュークリーム
380 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/16(月) 21:49:23
朝 春雨スープ 米
間食 コンビーフとチーズのホットサンド チョコレートケーキ カフェオレ
昼 醤油ラーメン 抹茶
おやつ みかん
夜 鍋焼きうどん


あれ？食い過ぎた
381 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/16(月) 23:16:29
朝 なし
昼 ミニグラタン
夜 ウインナー ホットケーキ ごはん ホウレン草お浸し 納豆 卵焼き一切れ おすまし 牛乳
382 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/16(月) 23:20:12
朝　無
昼　「なっちゃん！ゆずれもんソーダ」
間食　ファミマの和風チキン（柚子胡椒）
夜　ウィンナーポテト（バジル味）、ヤマザキ「ランチパック・リンゴジャム＆カスタード」
383 ：アイスコーヒ：2009/11/16(月) 23:27:30
7:00 ちゃんぽん半分
18:00 マシュマロ五個、焼プリン
20:00 豚カツ、レタス、きゅうり、トマト、玉ねぎとﾅｽ豆腐の味噌汁、水菜としいたけとゴマのお浸し、ちっちゃいバウムクーヘン一個、ちっちゃいドーナツ一個、マリークッキー三枚
384 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/16(月) 23:58:55
朝：きび餅
昼：大学芋
夜：なし
385 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 00:47:29
ここ見てると一日の食事にも格差があるな
386 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 02:20:56
朝：梅干しおにぎり、トマト
昼：おかかおにぎり、海藻サラダ
間：とうがらしせんべい
夜：かぼちゃの煮物、ヨーグルト、海藻スープ、ピノ
387 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 04:07:25
朝 豆乳、りんご
昼 天ぷらそば、いなり寿司、トマトサラダ
夜 五目にゅうめん、野菜ジュース、バナナ、いちご
388 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 04:11:18
>>375
ありがと～
389 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 05:49:11
朝ごはん納豆味噌汁
昼なし
夜たまねぎ４つ

たまねぎうますぎる
390 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 07:35:11
朝　ピザトースト
昼　りんご１個
夜　白飯、大根と小揚げのみそ汁、手作り餃子６ケ、キャベツの千切り、ほうれんそう、ブロッコリ

餃子８ケは楽勝かと思ったが…胃が小さくなったのかな？
焼かなかったのはそのまま冷凍
391 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 19:34:24
朝　イクラ巻き、野菜ジュース
昼　海苔巻き煎餅、バナナ、ミルクティー
夜　牡蠣味噌煮込みうどん、ブロッコリーとプチトマト(ゴマドレ)
間　お茶、柿
392 ：アイスコーヒ：2009/11/17(火) 19:49:07
7:30 ウィンナーコーヒー
10:00 ほっとミルク
13:00 プチバウムクーヘン二個、ポルテ一個、カフェラテ
20:00 コーンとほうれん草としめじとこんにゃくとにんじんのひじき煮
393 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 20:04:36
朝　白飯、大根と小揚げのみそ汁、塩サバ、ほうれんそう、ブロッコリ
昼　白飯、ミニカップの赤いきつね
夜　白飯、野菜スープ、麻婆豆腐、キャベツの千切り
394 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 20:56:04
朝　なし
昼　玄米おにぎり１個
夜　酒　白子ポン酢　チーズ
395 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 21:04:33
ごはん一合のカロリー検索したら300代と600代がでてくるんだが一体どっちが本当なんだ？
396 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 21:17:33
朝　とんこつラーメン（自炊）
昼　四日市とんてき（自炊）
夜　食ってねえ。腹減った～。
397 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 22:01:36
朝：寝てる

昼：馬鈴薯のポタージュ・セブンのさつま芋デニッシュ

夜：ご飯２杯・唐揚げ・千切りキャベツとトマトのサラダ（ごま胡椒ドレッシング）・モツ鍋味噌汁・ねばねばサラダ半分

食後：チーズ饅頭１個　
398 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 22:32:22
朝　―
昼　―
間食　―
夜
焼たらこおにぎり・野沢菜おかかおにぎり
ヤマザキ『やわらか卵のシフォンケーキ』
399 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 22:40:53
朝　
昼
夜　ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、カボチャの煮付け、白菜の旨煮、たくあん
400 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/18(水) 00:01:19
朝、昼なし
夜 炊き込みごはん、筑前煮、鮭、鶏肉とねぎの塩炒め、千枚漬け、しじみの味噌汁、
401 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/18(水) 19:43:30
朝　チーズトースト
昼　五目卵焼き、ごぼうサラダ、みそ汁、ご飯
間食　田舎パイ（かぼちゃ）
夜　回転寿司
402 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/18(水) 21:20:09
朝 グリコカフェオレ１本
昼 豆乳COFFEE１本
夜 小さい肉まん１個 お粥の鮭茶漬け ミルフィーユ ホットカフェオレ 栄養ドリンク１本 ポカリスエット500㏄
403 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/18(水) 21:45:26
朝：寝てる
昼：宮崎県産さつま芋のデニッシュ・チャーハンおにぎり・コーンポタージュ
夜：マグロ漬け丼・南瓜の鶏そぼろあんかけ・わかめとめかぶのスープ
404 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/18(水) 22:13:26
朝　水道水
昼　食べなかった
間食　ドラヤキ、ミルクココア
夜　かつお節おにぎり、昆布おにぎり、明治ミルクチョコレート
405 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/18(水) 22:37:08
朝　無し

昼　カレーそば

夜　しらすご飯

間　紅茶二杯　抹茶アイス　カレーパン
406 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/18(水) 22:54:36
たんぱ
407 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/18(水) 23:12:49
朝　白飯、野菜スープ、卵ともやしの炒め
昼　野菜スープ、りんご
夜　白飯、野菜スープ、牛肉コロッケ、キャベツの千切り、麻婆豆腐の残り
408 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/18(水) 23:43:21
朝　親子丼
昼　陳麻婆豆腐
夜　スパゲティ・ペペロンチーノ
409 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/18(水) 23:52:44
朝なし
昼なし
夜おにぎり4つ 焼きたまねぎ キムチスープ 海藻サラダ
410 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/19(木) 00:07:20
↑過食症一歩手前？
411 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/19(木) 00:23:35
朝 蓮根きんぴら ごはん
昼 キーマカレー ナン
夜 冷やしトマト 湯豆腐 蓮根きんぴら マカロニサラダ イカチリ りんご
412 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/19(木) 02:42:10
昼 グラタン
夜 とんかつ 野菜の天ぷら エビフライ
413 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/19(木) 02:59:59
朝 なし
昼 ネギラーメン
夜 チキンカツ、千切りキャベツ、きんぴらごぼう、漬物、ご飯
夜食 高速のSAで黒ゴマ担々麺
414 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/19(木) 04:37:15
朝　マック
昼　ステーキ　ライス
　　スープ　サラダ
夜　すき焼き　ご飯
　　ハーゲンダッツ２個
415 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/19(木) 12:26:40
昨日
朝 なし
昼 卵焼き ウインナー炒め 白米

夜 もやし炒めあんかけ ウインナーオーロラソース炒め 白米
416 ：アイスコーヒ：2009/11/19(木) 17:53:29
7:30 バンバンジー、玄米、餃子五個
11:45 プチバウムクーヘン一個、プチチーズタルト二個
17:00 ハニーオレ
417 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/19(木) 19:26:17
朝 ご飯、目玉焼き、ブロッコリー、キャベツのスープ
昼 おにぎり、メンチカツパン、肉まん、サラダ
夜 ご飯、いんげんとニンジンの豚肉巻き、ほうれん草ゴマ和え、なめこ味噌汁、トマトサラダ
昼飯食ってたら、上司に「そんな食ってると太るぞ」って言われた。
418 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/19(木) 22:10:55
朝 なし
昼 カキフライ 海老フライ ごはん
おやつ ハーゲンダッツミルフィーユ
夜 カキフライ ごはん 麦茶
419 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/20(金) 00:55:27
朝　チーズトースト
昼　白身魚フライ、千切りキャベツ、人参、味噌味、ご飯、みかん
間食　カップケーキ、紅茶
夜　こんにゃくのピリ辛煮、ほうれん草と椎茸の煮浸し、かぼちゃのきんぴら、焼き鮭、柿
420 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/20(金) 01:05:57
朝　無し
昼　無し
間食　ミルクコーヒー（ホット）1本
夜　おにぎり2こ（鮭＆鶏五目）、ホイップあんぱん
421 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/11/20(金) 04:22:16
>>>419
こんにゃくのピリ辛煮の辛さを、俺は全く認識できない。
422 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/20(金) 09:47:03
朝　白飯、インスタントみそ汁、野菜コロッケ、キャベツの千切り、卵焼き
昼　白飯、麻婆豆腐残り、あんドーナツ
夜　白飯、豆腐のみそ汁、焼き魚（貰い物のソウハチ）筑前煮、トマトとキュウリのサラダ

電子レンジがないと辛くなってきた
残り物のおかずが冷たくてたまらん
423 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/20(金) 20:30:10
朝 栄養ドリンク カルピスウォーター
昼 お粥の鮭茶漬け コーンスープ 苺のショートケーキ 甘酒
夜 お粥の鮭茶漬け いしいのハンバーグ ポタージュスープ ヨーグルト MAX COFFEEショートカン１本
424 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/20(金) 20:50:52
朝　ジンジャーミルクティー
昼　ショートパスタのペペロンチーノ、とん汁
夜　がんもと大根と卵の煮物、とん汁、納豆ごはん、茹でブロッコリー
425 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/20(金) 23:27:53
朝 なし
昼 海老フライ ごはん
夜 玉葱マリネ 野菜雑炊 レタスとトマトのサラダ モカロールケーキ
426 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 01:17:55
朝　なし
昼　フジパン『ホワイトショコラとろける冬のくちづけ』と言う名のパン1コ
間食　日清カップヌードル・ファミマのタルタルサーモンおにぎり・ホットカフェオレ
夜　スーパー半額のサツマイモの天ぷら2枚・ジャムパン1コ


俺アパートに一人暮らしで電子レンジどころかガスコンロもポットもない
カップヌードルやカップ系のラーメン、ヤキソバなんかは
いつもコンビニの駐車場の隅で食べてる特にこれからは寒くて辛い…
427 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 03:35:15
昨日

朝：寝てる
昼：セブンのゴボウのチョコファッション・チャーハンおにぎり・レモンウォーター

夜：寿司・ウィンナーポテト（ウィンナーとポテトが一緒に入ってる惣菜）・りんご・ホットレモン
428 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 09:07:38
朝　白飯、豆腐のみそ汁、卵とウインナーのもやし炒め、筑前煮の残り、ピリ辛たくあん（百均）
昼　あんドーナツ
夜　きむち鍋風うどん(白菜、タマネギ、人参、とうふ、鶏ムネ肉)
429 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 12:42:51
>>421
激辛王には物足りない辛さだと思われます。
430 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 19:48:58
朝：ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、珈琲

昼：チャーシューメン、餃子、水

夜：カレー、味噌汁、冷奴、肉じゃが、午後ティー（ストレート）
431 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 19:57:12
朝：五分粥、味噌汁（お麩と葱）
昼：フィッジリ・アラビアータ
夜：残った味噌汁のみ（腹減った……orz）
432 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 20:25:45
朝：寝てる
昼：アメリカンドッグ・赤飯おにぎり・チャーハンおにぎり・レモンウォーター

夜：ごろっと茄子の担々丼・南瓜の鶏そぼろあんかけ・大根と人参の味噌汁
433 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 20:57:00
朝 チーズ
昼 ご飯、鮭、わかめとマイタケの味噌汁、ほうれん草のゴマ和え、コールスローサラダ、トマトサラダ、みかん
夜 ご飯、カキフライ、キャベツ、ブロッコリー
434 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 21:00:42
朝　鮭のおにぎり、お茶
昼　デパ地下で買った焼きそば、カツサンド、海老入り卵焼き
夜　デパ地下で買った崎陽軒のチャーハン弁当、鶏皮餃子、コロッケ。茹でブロッコリー
間　みかん、ケーキ
435 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 21:11:58
朝　チーズトースト
昼　チキンライス、お吸い物、ヨーグルト、みかん
夜　カレー鍋、柿
436 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 21:59:23
朝　サンクスのエクレア・コーヒー
昼　パスコのうず巻きデニッシュ・コーヒー
夜　なし
437 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 22:47:35
朝　無
昼　ヤマザキ「スイスロール〈バニラ〉」
間食　中華ソバ（塩）、缶のお汁粉（ホット）、ミルクココア（ホット）
夜　スーパー半額の白身魚のフライ（タルタルソース）、ヤマザキレーズンシュガーマーガリンパン
438 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/21(土) 23:05:09
朝　ピザトースト（食パン、チーズ、タマネギ、ケチャップ、ドライソーセージ）
昼　やきそば
夜　白飯、なめこのみそ汁、肉じゃが、ふくらぎの刺身
439 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/22(日) 04:55:56
朝
ふりかけごはん味噌汁
昼
なし
夜
和風キノコパスタ レタス
間食 アイスクリーム二つ 柿一つ

食い過ぎ
440 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/22(日) 07:48:32
たしかにアイスクリーム２つは食い過ぎだねえ
441 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/22(日) 18:33:19
朝　肉まん、お茶
昼　カップ麺、飲むヨーグルト
夜　カレーライス、ゆで卵間　ラテ、バナナ
442 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/22(日) 18:55:22
朝　トースト
昼　お抹茶、落雁１つ
夜　ほうれん草＋菊菜のおひたし、ぶりの塩焼き、レタス、きゅうり、粕汁、雑穀米、かぶのお漬物、柿
夕食後　オバマ饅頭１つ
443 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/22(日) 19:16:49
朝　なし

昼　だし巻き卵　鰤の照り焼き　玉ねぎと豆腐の味噌汁　千切りキャベツ　白飯　しらす

夕　なし
444 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/22(日) 23:01:25
朝　食べてない
昼　うぐいすぱん
間食　ファミマの玉子チャーハンおにぎり、ヤマザキ「ナイススティック」
夜　ツナおにぎり、赤飯おにぎり、ヤマザキ「やわらか卵のシフォンケーキ」
445 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/23(月) 01:02:25
朝 なし
昼 阪急そば
間食 山陽そば
夜 100円マック3店
間食 阪急そば
446 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/23(月) 01:13:47
朝 うどん(大根、ネギ、にんじん、卵、豚肉)、豆乳、とろふわプリン
昼なし
間 ロールちゃんイチゴ&ミルク、焼き鳥(ネギま、皮)、アルフォートバニラ、チョコモンブラン、
夜 モツ煮込み、ピザ2ピース、ほうれん草のおひたし、小エビフリッター、野菜ジュース

不健康な１日だ…
447 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/23(月) 01:57:40
朝食→ 寿司(外食)
昼食→ 一平ちゃん焼そば夜食→ 松屋(外食)
448 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/23(月) 02:11:59
朝→なし
昼→すき焼き丼 ほうれん草のおひたし 漬物 味噌汁
夜→ヒレカツ御膳 冷や奴 マグロの刺身
449 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/23(月) 16:31:45
朝：味噌ラーメン　バナナ　コーヒー
昼：パン　親子丼　蕎麦　コーヒー
　
450 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/23(月) 23:46:24
朝 なし
昼 ごはん おでん 大根葉炒め コールスロー
夜 ロール白菜 マカロニスパイシー炒め 白菜と卵のサラダ 大根酢の物 ピザトースト
451 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/24(火) 00:08:16
朝　豚まん
昼　カロリーメイト
夜　雑穀米、チンゲンサイとベーコンと生椎茸の炒めもの、昨夜の残りの粕汁、自家製カブのお漬物、柿
452 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/24(火) 01:21:07
昨日（23日・月曜日）
朝　ファミマの「具たっぷりサンドメンチカツ」、チョコを挟んだドラ焼きみたいなの、Liptonリモーネホットレモンティー
昼　牛たんカレー
間食　いちご＆レアチーズケーキクレープ
夜　肉まん、柚子クリームデ二ッシュパン
453 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/24(火) 02:22:55
朝 → みかん2個
昼 → ミックスサンドイッチ カフェオレ
夜 → 親子丼 ほうれん草のおひたし 豆腐とナメコとワカメの味噌汁 漬け物 みかん2個
454 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/24(火) 02:46:17
朝雑炊
昼味噌汁
夜なし
ニッポン万歳
455 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/24(火) 03:16:17
朝→ゴディバチョコとフランスパン ミルク
昼→ピッツァ(デリバリー)夜→居酒屋(外食)
456 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/24(火) 05:27:27
朝 ジャムマーガリンのコッペパン 牛乳 ロイヤルミルクティー
昼 お粥 クリームシチュー 杏仁豆腐 ホットカフェオレ
夜 無し
457 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/24(火) 06:27:57
朝　いなり寿司２ｺ・お茶
昼　たい焼き２ｺ・コーヒー
夜　なし
458 ：アイスコーヒ：2009/11/24(火) 10:17:04
12:00 ホットティー
13:00 サラダ、おでん、
20:00 ドーナツ一個、コーヒー
459 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/24(火) 21:05:58
朝　豚まん
昼　筑前煮、キャベツとシーチキンの炊いたの、にゅうめん、ご飯
間食　ポテトフライ
夜　にぎり寿司、ロールキャベツ、きゅうりのめかぶあえ、柿
460 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/25(水) 00:12:07
朝食→フランスパン ミルク 目玉焼き
昼食→チキン竜田(デリバリー)
おやつ→駄菓子etc
夜食→寿司 サラダ 白米 あさり汁 豚キムチ
461 ：アイスコーヒ：2009/11/25(水) 00:26:35
7:00 ドーナツ二個半、コーヒー
14:00 チョコ、クッキー２枚
20:00 エクレア、トマトジュース
24:00 おでんのたまご、大根、いとこんにゃく

貰い物が溢れててキツい～
462 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/25(水) 00:30:32
朝 お粥の鮭茶漬け クリームシチュー ポカリスエット
昼 バターロール２個 クリームシチュー
夜 お粥の海苔茶漬け
463 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/25(水) 01:05:38
朝　なし
昼　なし
夜　トマト、さしみこんにゃく、納豆、サツマイモ　大福
464 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/25(水) 05:07:24
朝もやし
昼なし
夜なし
465 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/25(水) 05:36:36
昨日（24日・火曜日）
朝　白あんぱん
朝10時　ハムカツサンドパン、ヤマザキコッペパン「クッキーミルククリーム」
昼　梨ヨーグルト
夕方　タルタルフイッシュサンドパン
夜　食わなかった
466 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/25(水) 07:16:58
朝　カレーライス、しじみのみそ汁
昼　やきそば
夜　白飯、大根とこあげのみそ汁、塩サバ、肉じゃがの残り、おから、大根のビール漬け
467 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/25(水) 23:51:02
便秘で腹が苦しいので一日中何も食べない
468 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/26(木) 00:45:24
じゃあ、四つんばいになって、けつ突き出せよ
469 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/26(木) 05:02:39
昨日

朝：寝てる
昼：おてもやんのあさりトマトラーメン
夜：納豆スパゲッティ・グリルチキン半分・たらば蟹のクリームコロッケ２個・・・
470 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/26(木) 05:03:46
弁当 サラダ
なし
なし
471 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/26(木) 05:04:34
朝食→フランスパン、ハム、カゴメやさいしぼり黄金比ブレンド
昼食→Sub way(外食)
夜食→焼きそば、コーンポタージュ、エビチリ、ゆで卵、フライドポテト、カゴメやさいしぼり黄金比ブレンド
472 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/26(木) 10:03:23
>>467

便秘で苦しい時、にがりを数滴まぜたお茶のんだら、驚くほど効果があったなあ．
マグネシウムが体内の水分を腸に集めて通じがよくなるらしい。

473 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/26(木) 19:28:55
朝　トースト
昼　豆腐ハンバーグ、大根と人参のなます、じゃがいもワカメ玉ねぎのみそ汁、ご飯、グレープフルーツ
間食　おにぎりせんべい５枚
夜　鯛の煮付け、里芋とこんにゃくの煮物、ほうれん草のおひたし、かぶのお漬物、柿
夕食後　まんじゅう１つ
474 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/11/27(金) 00:51:47
朝：
昼：牛肉の時雨煮、激辛明太子
夜：激辛味噌ラーメン大盛
475 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/27(金) 01:13:37
朝　野菜ジュース、ミカン
昼　なし
夜　生牡蠣、冷奴、トマト、海苔、チーズトースト
476 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/27(金) 07:04:53
朝 ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ+ｵｰﾙﾌﾞﾗ　　ﾝ　in　ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼 朝同様

夜 豚肉とｷｬﾍﾞﾂのおろ 　しポン酢和え

凍み豆腐の荷物

ご飯
477 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/27(金) 08:22:03
昨日（26日・木曜日）
便秘の影響でこの日も何も食べてない。
普段の食生活に問題あるんだろうな。
朝や昼食べなかったり、夜しか食べなかったり、おにぎりやパンだけとか
煎餅、ファーストフード、甘い物、揚げ物、カップメン、インスタントやきそば、牛丼、コンビニ弁当、肉料理
そんな物ばかりで食べる時間も不規則、さらに野菜を全々食べないのも問題なんだろうな…
478 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/27(金) 10:17:02
病院いけよ
キモイし臭いなぁ…
479 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/27(金) 11:10:53
今　便所で　踏張ってる。
480 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/27(金) 11:41:02
おいやめろ
481 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/27(金) 12:51:38
>>479

いちじく浣腸おすすめ
ひどい痔で便秘だったときも楽に出た
482 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/27(金) 12:54:08
マジレスすると医者に腸内洗浄してもらえ
483 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/27(金) 13:01:00
食べ物板でやめてくんないかなぁ
484 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/11/28(土) 01:09:27
　　　　∩＿∩　　　　　人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人
　　 ／ ＼ ／＼　　　＜ すごい便意を感じる。今までにない途轍もなく熱い腸の蠕動を。　　 ＞
　　|　 （ﾟ）=（ﾟ）　|　　 ＜ 屁・・・なんだろう出てきてる確実に、着実に、異常な位に。　　　.　　 ＞
　　|　　●_●　 |　　 ＜ 中途半端はやめよう、とにかく最後まで食ってやろうじゃん。　　　　　 ＞
　/　　　　　　　　ヽ　 ＜ 辛さを制覇した暁には大いなる感動が待っている。決して負けない。 ＞
　| 〃 ------ ヾ　|　＜ 信じよう。そして黙々と戦おう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＞
　＼＿＿二＿＿ノ　 ＜ 翌朝のトイレはパニックになるだろうけど、絶対に挫折するなよ。　　＞
　　　　　　　　　　　　　 ＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹＹ
485 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/28(土) 01:14:04
>>484
　＿|: : : :＼, . : ´: : : : : : : : : : : : : ｀ヽ- ―￢　　 　 ||
　: : : : : :／: ＼:./: : : ／:/＼: : : ヽ:＼: : ＼:.└-- ｧ j| 　 ／ 　 | ￢
　: : : : /: : /:. ,:ｲ:､:／/ /　　 ＼: : :ﾄ､: Ｘ: ヽ＼: : /　||　　＼　　| ー
　: : :./:.:.:./:.〃/／＼':/　　　 　 ＼|／: :.}: : ヽ ＼＞||.　　/　　 ヽ__ぃ
. ‐ ７: : :/:.// |/￣￣ヾ　　　 　 ／ ￣ヽハ: : :.',: |　 ||　 /＾し　 （＿
　　|: : :.|:./ |　　 ○　　|　　　　 {　　○　　|ヽ: :.|:.|　 ||　 ナ ヽ　ヽ__
　　| ￢|/　ヽ　　　　 ノ 　 　 　 ヽ　　 　 ノ　 ヽＮ　 || 　 ｔ｣ｰ　 （＿
　 / .ｽ　　　　 ￣￣　　　　　　　　￣￣　　 　 |　　 ||　　/ /
　 {　|｜　　　　　　/ ￣￣￣￣￣ ﾄ.　　　　　｜　 〃　o o
　入 し　　　　 　 /　　　　　　　　　|:i 　 　 　 /　　 ||
　: : : ーi.　　　　 ,　　　　　 　 　 　 |:|　　 　 ,ﾊ　　 jj　　＿＿＿__
　７: : : : ヽ 　 　 '　　　　　　　　　　|:!　　 ／|┘　　}}／' ￣￣￣`＼ 〃
..厶 -‐''::¨:::ヽ　 {　　　　 　 　 　 　 ﾘ　／ヽ┘　　 /'　　　　　　　　　}'
::::::::::::::::::::::::::::::{. `＝ニ二二ニニ= '.::::::::::::::::＼
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486 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/28(土) 02:21:00
朝食→ミルク、チキンカツサンド、おにぎり
昼食→mac(外食)
夜食→八宝菜、卵かけご飯、焼肉、あさり汁、白身魚のフライ二枚、コブサラダ、春巻き、カゴメ野菜絞り黄金比ブレンド
487 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/28(土) 05:16:25
朝 カレー南蛮丼 唐揚げ１個 バナナケーキ カルピスウォーター カフェオレ
昼 お粥の鮭茶漬け プリン 麦茶
夜 無し
488 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/28(土) 17:47:56
昼　ドトールでミラノサンドとアイスカフェモカ
間　焼き芋、紅茶
夜　豚肉と白菜の酒蒸し、韮と卵の味噌汁、キムチ、ごはん
間　煎餅、お茶
489 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/28(土) 20:37:14
朝　トースト
昼　蕎麦
夜　ちゃんこ鍋、柚子シャーベット（外食）
490 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/28(土) 20:55:41
朝 お粥の鮭茶漬け 麦茶 カフェオレ
昼 お粥のミートソースドリア ミルフィーユ ホットミルク
夜 無し
491 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/28(土) 23:17:17
492 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/28(土) 23:45:43
朝　ポテトサラダ、ヨーグルト1個
昼　塩豚まん1個、ドーナッツ1個、バニラ＆チョコのカップアイス1個、ヨーグルト2個、グングングルト1本
間食　無し
夜　ハッピーターン、黒かりんとう
493 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/11/29(日) 01:05:28
朝
昼 激辛カレー大盛
夜
494 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/29(日) 01:34:48
ざっと見ると野菜少ないね
495 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/29(日) 01:44:32
　 　　_, ._
　 （　ﾟ Дﾟ） 　　ｶﾞｼｬ
　　( つ　O. __
　　と＿)_) （__(）､;.o：。
　　　　　　　　　　ﾟ*･:.｡
496 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/29(日) 01:49:13
朝昼兼 ほうれん草とウィンナーとコーンの炒め物、納豆、白菜と人参の浅漬け、ご飯、お茶
夜 アメリカンドック、サッポロポテト
497 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/29(日) 01:57:46
朝食→ミルク、フランスパン、目玉焼き、人参、ブロッコリー
昼食→牛丼定食(外食)
夜食→豆乳パン、ちゃんぽん、ブロッコリー、ほうれん草のゴマ和え、豚肉ぽん酢和え、マカロニサラダ、カゴメ野菜絞り黄金比ブレンド
498 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/29(日) 02:07:08
こんな夜中にカツカレーと焼き芋食べた
美味しかった
おやすみ
499 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/29(日) 02:17:59
月経マンコの匂いを「鉄の匂い」と例える人が多くいるが、製鉄所勤務の俺がズバリ言おう
鉄は無臭です
月経マンコの匂いは、正確に言うと鉄錆の匂いなのです
500 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/29(日) 03:49:47
↑食べ物板でそんな話しはヤメロ！バカ！ボケ！
501 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/29(日) 15:19:26
↑歌舞伎町の裏風俗で女子高生の月経汁をストローでチュチュできる店を知ってるお(　＾ω＾)
502 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/29(日) 18:25:27
朝：ご飯、味噌汁（滑子）焼き鮭、サラダ、緑茶
昼：焼肉定食、珈琲

夜：チャーシュー麺、餃子、いちごオレ
503 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/29(日) 21:05:39
朝　黒かりんとう
昼　なし
間食　フルーツ（イチゴ・バナナ・キウィ・マンゴー）のクレープ
夜　黒かりんとう
504 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/11/29(日) 22:43:14
朝　
昼　青椒肉糸
夜　激辛ワカメラーメン
505 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/29(日) 23:06:29
>>504
辛いもの食べ過ぎると大腸ガンになりますぜ
506 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/30(月) 00:00:24
朝　玉子雑炊
昼　明太　ツナマヨ　焼肉のおにぎり　豚汁

夜　ご飯二杯　カキフライ　豚汁の残り　千切りキャベツ
507 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/30(月) 00:40:48
朝　チーズトースト
昼　にゅうめん
夜　鯖の塩焼き、ほうれん草のおひたし、きゅうりのめかぶあえ、黒米＋白米、柿
508 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/30(月) 17:02:22
朝　ご飯　大根の味噌汁　納豆
昼　そばめし
夜　ローストビーフ丼
509 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/11/30(月) 20:48:49
>>505
「辛いものは体に悪いんではないのですか？」…よくある質問ですね。
・・ナーニ言ってんのっシャー！！悪いわけがありません！
先日、半中国人の友人から、四川の"辣"（中国語で言う「辛味」）
に関する話を聞きました。
…四川は高温多湿で、いつもじめじめしています。
しっかり養生しないと、関節炎などの病気に罹りやすい風土とのこと。
このため中国１万２千年の歴史において古来から、彼らは健康の維持増進について
懸命に探求し、その結果、激辛の食事を摂ると大量に汗が出て新陳代謝と血行が
促進され、病気から身を守れるということを知ったのです。
「辛いものは体に良い」ことは、まさに中国１万２千年の歴史が証明しているのです。
このため、四川では、子供に１歳のとき（離乳食）から"辣"を食べさせるのだそうです。
さて、日本も同様に高温多湿なのですから、このように"辣"が健康増進になることは
間違いありません！
なのに、「辛いものは健康に悪い。頭が悪くなる・・」などという風説は、
辛いものを好む某国に対する蔑視などに過ぎず、したがって何の根拠も無いのです。
510 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/30(月) 21:01:46
>>509
文盲か？ｗ
食べ過ぎにって書いてるだけだろ
511 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/30(月) 23:39:09
朝　カップのやきそば、あんまん
昼　ファミマの劇場版マクロス
「虚空歌姫～イツワリノウタヒメ～」パインケーキ
間食　ヤマザキのスペシャルサンド
夕方　ローソンのLチキレモン
夜　レーズンバターロールパン2個
512 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/30(月) 23:54:14
朝　トースト
昼　豚肉の生姜焼き弁当、みかん
間食　ドーナツ
夜　きのこ汁、はまちお刺身、黒米＋白米、かぶのお漬物
夕食後　ういろう
513 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/01(火) 00:01:23
朝 煮込みうどん
昼 ポテトチップス 煮込みうどん 大根サラダ
おやつ チョコマドレーヌ
夜 和風ハンバーグ ふりかけごはん 大根サラダ プリン
514 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/01(火) 01:30:32
朝 コーンフレーク
苺大福あんぱん
昼 海老ワンタンスープ
べーグル、ポッキー
夕 夕張メロンパン
薄皮あんぱん
今 りんごヨーグルト
ポテチ、豆腐１切

今日は気付けばパンいっぱいで…幸せ！
515 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/01(火) 04:03:09
朝：バナナ、紅茶
昼：おにぎり（梅、鮭）、ペッボトルの緑茶
夜：イベリコハム、パエリア、イカの墨煮、チョリソー炒め、
　　海老にんにくオイル焼き、トルティーヤ、
　　タコのマリネ、アーティチョークマリネ、サラダ、
　　サングリア、ワイン、シェリー

夕方まで忙しくてまともな食事ができなかったけど、
夕飯がっつり食べられたんで満足ｗ
516 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/01(火) 04:05:25
朝たらみ杏仁ゼリー
昼ピルクル
夜たらみブドウゼリー
517 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/01(火) 22:19:07
朝　トースト
昼　コロッケ弁当、永谷園のゆうげ、みかん
間食　ブルボンのバームロール１個
夜　カレーライス、レタス
518 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/02(水) 00:41:31
朝　食べなかった
昼
レーズンバターロールパン3コ
Pasco「おいしいシューロール（チーズケーキ味）」
間食　食べなかった
夜　食べなかった
519 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/02(水) 20:50:10
朝
昼 激辛スパゲティミートソース爆盛
夜 まだ満腹で食えねぇｗ
520 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/02(水) 21:54:32
朝　カップのバターコーンラーメン、ドーナツ、カンのホットカフェオレ
昼　なし
間食　ヤマザキ「サンドロールミルキークリーム＆ホイップ」
夜　スーパー値引きの「あんかけ肉焼売」と「ポテトサラダ」
521 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/02(水) 22:19:54
朝　サッポロ一番塩ラーメン　卵、白菜にんじん入り
昼　海鮮五目焼きそば
夜　アジのなめろう、イカ刺身、焼酎お湯割り
522 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/02(水) 23:48:53
朝 ご飯 ハンバーグ サラダ ごぼう
昼 ご飯 ハンバーグ バスタ少々
夜 麻婆ナス サラダ
523 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/03(木) 04:59:25
朝昼 サンドイッチ(ハムタマゴ)

間食 キャラメルプリン りんごジュース　アロエドリンク　チョコ５粒

深夜 Ｘフライドポテト
スパイシーチキン　野菜たくさんサラダ　ほうれん草おひたし　納豆ごはん　あさりとワカメの味噌汁 チーズちくわ
524 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/03(木) 05:42:20
晩飯：近所の中華料理屋
くらげの酢の物、ザーサイ豆腐、餃子、麻婆豆腐、生ビール5杯。
肉野菜麺、海鮮タン麺。以上合計約7500円
525 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/03(木) 06:30:12
朝食→ 豆乳パン2つ、チキンナゲット、カニかまぼこ、野菜しぼり黄金比ブレンド
昼食→寿司(外食)
間食→キャラメルマキアート(スタバ)
夜食→ベトナムフォー、卵かけご飯、梅、納豆、春巻き、かごめ野菜しぼり黄金比ブレンド

※フォーうま
526 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/03(木) 20:25:41
朝 山菜天ぷらふたつ ミニおにぎり一個 大根とツナのサラダ
昼 バナナ二本 おかき一つまみ チョコ お茶
夜 お茶漬 納豆
527 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/03(木) 20:29:33
オークワで買ったきなこもっちーやたらうまい！ポンデリングみたいなもちみたいな
これどうやって作ったんだろ
528 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/03(木) 20:55:36
朝 塩むすび1 ホットミルク1 ホットレモネード1
昼兼夜 インスタント塩ラーメンに焼き餅2を入れて

野菜類0だな…
529 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/03(木) 21:51:44
畑でホウレン草を収穫した。

朝：ホウレン草シチューとトースト
昼：ホウレン草とシーチキンの和え物、ご飯
今：ホウレン草シチューライス

幸せだ
530 ：アイスコーヒ：2009/12/03(木) 22:20:11
9:00 チョコ３つ
13:00コーヒー
15:00おでん
18:00味噌汁
19:00シチュー、玄米ちょびっと、おでん、ブロッコリ
20:00餅入り最中
531 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/03(木) 23:13:35
朝
昼 激辛肉そばダブル盛
夜 つまみ少々
532 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/03(木) 23:20:16
朝　ヤマザキ「スイスロール」1本
昼　―
午後3時半すぎ
復刻堂「森永ミルクココア」1本
午後5時すぎ
イトウ「ココナッツクッキー（15枚入）」1箱
夜
おにぎり2こ（昆布とツナ）、マルハ「さんま蒲焼」（缶詰）1個
スーパー半額メンチカツ1枚、スーパー半額カットパイン
533 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/04(金) 06:00:47

朝昼：偉大な焼きおにぎり
間食：グラタンコロッケパン　レモンウォーター　野菜ジュース　源氏パイチョコレート

深夜：Ｘフライドポテト
スパイシーチキン
梅茶漬け　牛タタキ　ブロッコリーとカリフラワー

さっき：プチシリーズのコンソメポテト
…偏った夜型生活で胃ごめんよ
534 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/04(金) 07:54:20
昨日
朝：惣菜パン
昼：カルボナーラっぽいドリア、スーパーカップもやしみそ（小）
おやつ：セブンのハム串、チョコ
夜：山頭火の醤油ラーメン
夜中：りんご半分
535 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/04(金) 21:16:03
朝　ヤマザキランチパック「コーヒーチョコ＆ホイップ（DHA入りモカクリーム入り）」
10時半すぎ
塩豚まん、チャーシューまん（マヨネーズ入り）
昼　天丼（具・海老、茄子、南瓜、ピーマン）
夕方　サンクスのたこ焼きまん
夜　おむすび2こ（焼鮭＆赤飯）、フジパン「大福みたいなホイップあんぱん」
536 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/04(金) 21:36:21
朝　
昼　ワンタン麺爆盛
夜　まだ腹きつくて食えないお(　＾ω＾)
537 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/04(金) 22:33:39
朝 鶏五目おにぎり、ミルクティー
昼 サブウェイのチーズローストチキン、バジルポテト、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
夜 味噌ラーメンとジャンボ餃子5個

間食でうまい棒4本
538 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/04(金) 23:05:39
朝 なし
昼 バナナ 納豆ごはん一口 のり一枚
夜 キャベツスープたっぷり ジャガイモパン お茶
539 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 00:34:45
>>537
うまい棒1本のカロリーは50kcal少々。
4本食べたらおにぎり2個分位になる…おにぎり食べた方がよかったんじゃ？ｗ
540 ：アイスコーヒ：2009/12/05(土) 01:09:36
6:00 米、いわしみりん干し、ヨーグルト
11:00 ミニアルフォート1箱
17:00 DOUTORミラノサンドコンビーフ、アイスコーヒー
23:00 せんべい1枚
541 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 01:16:48
>>539
おにぎり二個=うまい棒4本あきらかにおにぎりのほうがカロリーあるよね。
ふと思った
542 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 02:14:13
そもそも>>537がダイエット中じゃないかもしれないし
543 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 05:20:11
朝 塩昆布おにぎり、無糖ホットティー、バナナ

昼 ブリカマ焼き定食、玄米茶

間食 みかん3ヶ

夜 レタス、トマト、きゅうり、セロリ、パセリ、ニンジン、りんご、みかん、アボカドのサラダ、納豆、無糖ホットティー

今 チーズバーガー3ヶ、ホットミルク

きっと今ので全て台無しｗ
544 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 05:58:24
今うどん食べた
545 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 08:41:44
>>541
おにぎりの大きさにもよる

>>542
ダイエットか否か、でなく
うまい棒4本も食べる位ならもっとマシなもの食べれば？ってことだと思う
スナック菓子は身体に悪いしお腹にたまらないからね
546 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 13:31:49
ここは食べたものを淡々と書き綴るスレです
547 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 17:27:13
朝　トースト
昼　お好み焼き、チーズ、りんご
夜　さんまのひらき、ほうれん草と春菊のおひたし、豆腐、柿
548 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 18:49:46
6:00プリン、アイスコーヒー
14:00チョコ5つ、具だくさん豚汁
16:00ベルギーワッフル
18:00プチカレー、アンドーナツ
549 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 20:01:12
お金がない
550 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 21:08:59
>>549
大丈夫か、生きていけんのか？
水ぐらい飲んでんだろうな？
551 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/05(土) 21:26:30
朝　
昼　トースト、チキンスープ、キャベツ卵
夜　激辛ペンネ・アラビアータ
552 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 21:38:38
朝食→フランスパン、ミルク、wittmer6個
昼食→サンドウィッチ(コンビニ)唐揚げくん、おにぎり、林檎
間食→カフェモカ(スタバ)夜食→かごめ野菜しぼり黄金比ブレンド、なめこ汁、春巻、コブサラダ、唐揚げ、寿司(鮪、卵、サーモン、鰤、鯛、鮃)今から頂きます
553 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 21:55:50
朝　ミューズリー　ヨーグルト　はちみつ
昼　抜き（寝てた）
夜　豚汁（昨夜作った残り）かぼちゃ煮物　イクラしょうゆ漬け
554 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/06(日) 00:34:31
朝　なし
昼　なし
夕　すき焼き　生卵　ご飯1合半　缶チューハイ
夜　アスパラのおひたし　缶チューハイ

和牛1パック全部食ってやると思ったけど、食い切れなかった
悔しい
555 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/06(日) 01:41:11
>>554
この前、「ＳＢなっとくの牛丼」６パックを一気に食ったら、
すげー具合悪くなった。これだけは止めとけナｗ
556 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/06(日) 02:01:16
朝　スパゲッティーミートソース、唐揚げくん（チーズ）、アップルパイ、ヤマザキ「薄皮練乳ミルクパン」1コ
昼　ヤマザキ「薄皮練乳ミルクパン」2コ
間食　ヤマザキ「薄皮練乳ミルクパン」2コ
夜　無し
557 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/06(日) 03:27:13
ブランチ 大戸屋でおろしハンバーグ定食 初めて食べたが生キャベツを鉄板の余熱で火を通すの旨いね

五時に早めの夕食 ココスでボロネーゼドリアとほうれん草ベーコンソテー
ほうれん草ソテーあれ一把分ちかくあるだろw
夜十時 帰宅してからツナマヨパン
558 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/06(日) 06:31:48
冷凍してたダブチー、フィレオフィッシュ、チキンタツタ
559 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/06(日) 08:15:41
>>555
激辛王食いすぎｗｗｗｗ
560 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/06(日) 08:28:25
Ψ　今日の食事をうｐするスレ　Ψ　8膳目
1 ：名無しさん＠お大事に：2009/11/04(水) 21:45:50 ID:dKqhBrMY
入院生活の一番の楽しみでもある食事の画像をアップしましょう!
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/inpatient/1257338750/l50
393 ：整形外科：2009/12/05(土) 12:29:49 ID:5ggEc+n2
こんにちは(^-^*)/
お昼ごはんです。

http://imepita.jp/20091205/435550
561 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/06(日) 15:11:51
俺のレシピです。んまいお(　＾ω＾)
http://cookpad.com/recipe/947268
562 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/06(日) 21:53:53
朝　ごはん　目玉焼き　ウインナー　コーヒー
昼　ミューズリー　ヨーグルト
夜　鶏なべ
ひさしぶりに肉をいっぱい食べた！鶏皮が好きです。
563 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/06(日) 22:21:51
朝
ダイ1パン「照り焼きチキンマヨ」
ヤマザキ「チーズクリーム＆チーズパン」
Pasco「おいしいシューロールいちご」

昼
ナシ

間食
ナシ

夜
スーパー半額の「酢豚弁当」
564 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/06(日) 23:23:12
朝　トースト
昼　ふんわり名人チーズ餅
夜　トマト鍋、りんご
565 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/06(日) 23:24:25
　東京・千代田区の皇居前の交差点で６日夕方、乗用車が横断歩道を渡っていた中国か
らの観光客１人をはねたあと歩道に突っ込んで、別の通行人２人が巻き添えになり、観
光客１人が死亡したほか、１人が意識不明の重体、もう１人も軽いけがをしました。
　６日午後４時半すぎ、東京・千代田区の内堀通りの二重橋前交差点で、乗用車が横断
歩道を渡っていた男性１人をはねたあと歩道に突っ込んで、さらに通行人の男性をはね
ました。警視庁によりますと、この事故で最初にはねられた中国からのツアー客で上海
出身の江海平さん（４６）が死亡し、歩道で巻き添えになった東京・世田谷区の６９歳の
男性が意識不明の重体になっています。また、車がぶつかった衝撃で道路脇の鉄さく
が飛ばされて、千代田区に住む３４歳の男性に当たり軽いけがをしました。警視庁は、
乗用車を運転していた東京・港区の会社役員、高橋延拓容疑者（２４）を自動車運転過
失傷害の疑いで逮捕しましたが、「信号は青だった」と話しているということで、さらに詳
しい状況を調べています。
http://www3.nhk.or.jp/news/k10014234321000.html

・ワンラクンク上の運転技術
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120%のサービスをご提供いたします。
　　・代表者：　高橋延拓
　　・住所：　東京都港区白金3-11-12
http://www.drivers1.jp/company.html

ｗｗｗワンラクンクってなんだよｗｗｗ
566 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/06(日) 23:30:07
朝　なし
昼　焼きいも、サツマイモチップス、コーヒー
間　せんべい
夜　お好み焼き、きのこポタージュ、ウイスキー
567 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/06(日) 23:36:49
朝 ポカリスエット
昼 石狩鍋 もやし卵炒め ホウレン草お浸し キムチ 長芋ポン酢 ごはん
夜 鯖竜田揚 海老フライ じゃこおろし レタスサラダ おふの味噌汁 ホウレン草ごま和え ごはん
568 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/07(月) 00:18:33
569 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/07(月) 00:26:56
朝　食パン　バナナ　牛乳
間食　どら焼き
夕方　カルボナーラ　みかん2個
570 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/07(月) 02:06:17
今、ヤマザキの「ランチパック・ジャム＆マーガリン」を食べた。
571 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/07(月) 03:37:49
朝
昼 ソースかつ丼
夜 激辛旭川醤油ラーメソ大盛
572 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/07(月) 03:44:01
朝食→お茶漬け、梅干し、シャケフレーク、大根サラダ、鯖の照り焼き、目玉焼き、ソーセージ、エビチリ
昼食→天ぷら定食(外食)
間食→ハッピーターン、コーヒー
夜食→チキンカレー、チキン竜田、納豆、野菜しぼり、レアチーズケーキ、カボチャプリン

573 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/07(月) 04:07:48
>>561
なんかもの凄く身体に悪そう…
激辛王だからいいかｗ
574 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/07(月) 07:57:05
昨日
朝 コンポタ
昼 ブリト―、ハンバーガー、つくねおにぎり
夜 蒙古タンメン中本のカップ麺、100％オレンジジュース

ひどい食事だわ…
575 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/07(月) 11:27:27
朝・あじの開き、豆腐油揚げ味噌味、玉子焼き、大根降ろし、ご飯
昼・お赤飯のおにぎり、おいなりさん
夜・ほうれん草胡麻和え、切り干し大根、鶏肉とレンコンのピリ辛あんかけ、ご飯

昨日はまともな食事だった
576 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/07(月) 17:30:51
朝 トースト コーヒー
昼 おにぎり二つ
夜 まだ

夜は何を食べるべき？
577 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/07(月) 18:45:45
野菜と肉(魚)でも食っとけ
578 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/07(月) 20:41:34
朝：昨日の残り（きぬさや、たまご、玉ねぎを甘からめにいた、えたやつ、シーチキンと人参の炒め物、豆腐とネギと訳mの赤だし）
昼：なし
夜：もらい物のサーモンの刺身4切れ、トンガリコーン一箱、ビール500ml5本
579 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/07(月) 21:08:07
朝　納豆と卵とネギを混ぜたやつ　焼きナス　ご飯
昼　味噌ラーメン　もやし・えのき・ネギたっぷり、七味死ぬほど振って
夜　朝と同じ納豆　焼き鮭　ご飯
580 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/07(月) 21:33:28
朝 麦茶
昼 ごはん 魚の竜田揚げ あら汁 納豆
おやつ 塩羊羹一切れ
夜 横手焼きそば ごはん
581 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/07(月) 22:55:03
>>573
> なんかもの凄く身体に悪そう…
んなこと全然なくて、ヘルシーメニューなんだお(　＾ω＾)
葡萄油…コレステロールを下げてヘルシー
八丁味噌＆豆腐…大豆サポニンでヘルシー
黒酢…アミノ酸でヘルシー
唐辛子…カプサイシンでヘルシー
582 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/07(月) 22:57:18
朝　
昼　激辛牛肉卵そば大盛
夜　激辛牛肉野菜丼、激辛搾菜、味噌汁
583 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/08(火) 00:55:32
朝　ヤマザキ「ランチパック・栗粒入りつぶあん＆マーガリン」
昼　白いタイヤキ「抹茶栗つぶあん味」
間食
ヤマザキ
「ランチパック・グラタンコロッケ」・「チーズブッセ」・「レモナック」
夜　森永ミルクキャラメル（ホット）1本
584 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/08(火) 01:41:46
539さん、うまい棒好きで10こ食べた事あるそんなにカロリーあるんですね。
585 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/08(火) 06:22:25
朝：薄い麦茶
昼：お粥、梅干、水で割ったリンゴジュース
夜：お粥、梅干、あんかけ豆腐

胃の調子が悪くて食べられない・・・
586 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/08(火) 07:37:03
朝 セブンのごま鮭おにぎり、トマトジュース
昼 サブウェイアボカドローストチキン、ポテト、コンポタ
夜 坦々麺、アボカド1/2、オレンジジュース
アボ様うめぇ
587 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/08(火) 22:55:28
深夜2時
ローソンの「キャベツメンチカツロールパン」、銀座木村屋「りんごあんぱん」
スーパー10円引き（元150円）の「いちじくデニッシュ」
朝8時すぎ
フジパン「ソースコロッケパン」、銀座木村屋「焼きりんごポット」
昼　なし
夜10時すぎ
おにぎり2個（梅＆ツナ）、ニッスイ「さんま塩焼」（缶詰）
ヤマザキ「コーヒーブッセ」
588 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/08(火) 23:23:44
朝　
昼　激辛明太子、激辛搾菜、飯、味噌汁
夜　激辛タンメン大盛
589 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 00:15:50
朝 なし
昼 ハムパン ココア
夜 豚汁 ひじき煮 コールスロー 揚げ焼売 ご飯 バナナ一本
590 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 00:22:14
朝　食パン　目玉焼き
昼　ラーメン　おにぎり
夜　みかん2個　青汁豆乳
夜はあまり食べず運動してｒ
591 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 00:26:15
朝　トースト
昼　五目卵焼き、茹でキャベツ、みそ汁、ひじきと大豆の混ぜご飯、みかん
間食　きな粉団子
夜　煮物（ごぼう、こんにゃく、ちくわ）、鮭のムニエル、きゅうりのもずく酢あえ、みそ汁、柿
592 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 00:45:23
>>588

激辛王ウザス

激辛スレでほざいﾃﾛ
593 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 01:11:06
朝→鮭おにぎり ﾊﾑﾊﾟﾝ
昼→ツナソーセージパン
夜→海老蟹たらこいくらおにぎり　唐揚げ 卵焼 沢庵
594 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 01:21:48
>>592
ここは今日食べたものを書き込むスレです。
595 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 01:45:34
朝 おかゆ（梅）、野菜ジュース
昼 SUBWAYのえびアボカドとミルクティー
夜 りんご

間食 アルフォート、アイスティー、チェルシー
596 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 02:42:34
本日はららぽーとに出掛けたので全てららぽーとで外食
朝 なし
昼 魚の漬け定食
おやつ シュークリーム、アイスコーヒー
夕 讃岐うどん（ぶっかけとろろ）、鳥天、ちくわ天
デザート ジェラート（チョコレート、チーズケーキ味）
夜食 寿司（かんぴょう巻き、穴子握り）
597 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/09(水) 04:02:55
>>592
なにやっかんでんの？辛いもん食えなくて悔しいの？m9（＾Д＾）ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ
598 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 11:07:02
チョン人乙
ここはここは今日食べたものを書き込むスレです。
599 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 17:22:30
朝：寝ている

昼：海老ピラフ・茉莉花茶

夜：目玉焼き丼・キャベツの千切りを半量・若芽とめかぶのスープ
600 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 20:19:26
朝　トースト
昼　白身魚のマヨネーズ焼き、茹でキャベツ、スパゲティーソテー、かぶらと人参のスープ、みかん
間食　サツマイモの素揚げ
夜　大根ときゅうりのサラダ、すき焼き風煮、柿
夕食後　マヨネーズおかき、ラムネ
601 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 22:04:21
朝：納豆ご飯、大根の味噌汁、鯵の干物
昼：チーズハンバーグ、トマトサラダ、オニオンスープ
夜：焼きカレー、コールスローサラダ、ミネストローネ、プッチンプリン(いちご)
602 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/09(水) 22:32:06
>>598
> チョン人乙
いいえ、私は純日本人ですｗ

> ここはここは今日食べたものを書き込むスレです。
その通りですよね。だから私も、今日食べたものを書いてるだけですが何か？

朝　
昼　激辛スパゲティ・アラビアータ、コーヒー
夜　激辛明太マヨネーズ丼、激辛搾菜、ウィスキー水割
603 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 23:52:46
朝 なし
昼 豚汁 ひじき煮 ごはん コールスロー
おやつ おこしふた切れ 一口羊羹
夜 ハヤシライス マカロニサラダ キャベツサラダ 洋梨一切れ
604 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/09(水) 23:54:17
朝　無
昼　無
14：00～
キョクヨー「焼さんま（缶詰・大根おろし入り、ゆず風味）」一缶
間食　無
19：00～
ヤマザキ「スペシャルサンド」1コ
KIRIN「グレープフルーツビネガー＆ミルク」1本
22：30～
ヤマザキ「スイスロール（モカクリーム）」1本
605 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 00:24:01
朝 菓子パン2つ、うどん
昼 りんご
夜 トマトクリームスパゲティ、アボカドクリームスパゲティ、レタス、ご飯withいくら

間食 マンゴーヨーグルト、梅干し、りんご
606 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 00:49:12
朝→なし
昼→タラコスパゲティー
夜→豚汁、白飯、生タラコ
おやつ→いきなり団子
607 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 00:57:56
朝　なし
昼　なし
夕　カニクリームコロッケ1個　惣菜の酢豚(小)1パック　ご飯　菓子パン1個
　　缶チューハイ
夜食　アスパラのサラダ　チートス1袋　缶チューハイ
608 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 02:13:29
一昨日、原宿にいちご狩りに行きました。
いささか、期待はずれでした。
春と秋にはいつも渋谷にも行っていましたが、今年は行かないで終わりそうです。
執行猶予中の謹慎もしなければなりませんが、体調がイマイチで、気が乗りません。
609 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 09:12:43
朝：前日の残りのカレー、トースト、コーヒー
昼：豆腐、大根の葉とちりめんじゃこの炒めもの、炒めたスパム、ごはん
夜：タラコソースのスパゲティ、ミルクティー
610 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 19:37:38
朝昼：スパニッシュオムレツ、納豆、ごはん
夜：梅干し入り卵とじうどん
611 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/10(木) 19:57:46
朝：
昼：秋刀魚フライの激辛ソース掛け、激辛搾菜、飯、味噌汁
夜：激辛明太子スパゲティ爆盛
612 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 20:01:38
朝→ヨーグルト・ミューズリー
昼→サンドイッチ
夜→豚汁・白米・生タラコ・納豆
おやつ→鯛焼き
613 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 20:54:15
朝　トースト
昼　寄せ揚げ、ししゃも天ぷら、キャベツと人参のおひたし、みそ汁、ご飯、みかん
間食　揚げ煎餅２枚、りんご１切れ
夜　はまちお刺身、大根と人参のサラダ、かぼちゃ煮物、黒米＋白米
614 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 20:55:49
朝　卵ごはん
昼　海鮮丼
夜　ピザハット
615 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 21:22:00
616 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 21:53:28
朝：
昼：牡蠣と椎茸の味噌汁ぶっかけ御飯
間食：さつまいも種子島紫小2つ
夜：納豆　御飯　味噌汁
617 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 22:09:20
朝 なし
昼 ハヤシライス マカロニサラダ
おやつ バナナ 一口羊羹
夜 馬刺 横手焼きそば ビール
618 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 23:01:34
朝 パンプキンシチュー 食パン
昼 ミートスパゲティ サラダ
夜 タラコスパゲティ サラダ
619 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/10(木) 23:52:31
朝　食べない
昼　食べない
PM2時すぎ　ヤマザキ「スイスロール（バニラクリーム）」1本
間食　食べない
夜　食べない
620 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/11(金) 00:34:53
朝
昼 食パン 豆乳 チョコ
夜
621 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/11(金) 01:08:56
朝食→白米、鮃のムニエル、納豆、しじみ汁、ウィンナー3本、
昼食→ハンバーグ、コーラ、ポテト、アイス、TOHATOマンモスの肉
間食→ビックル、ハッピーターン、WITTAMER5個
夜食→マグロ丼、唐揚げ4個、春巻、野菜しぼり、みかん3個
622 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/11(金) 01:33:12
朝 りんご、バイト先のまかないツナトマトスパゲティ

昼　てりたまサンド、肉まん、ミルクティ

夜 オムライス、レタス、手羽中の唐揚げ、うどん

間食 梅干し
623 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/11(金) 19:33:21
朝 トースト 目玉焼き キャベツサラダ
昼 馬焼肉少し ふりかけごはん
おやつ 一口羊羹 チョコ少し
夜 帆立とアボカドの漬け丼 味噌汁
624 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/11(金) 20:40:39
朝　トースト
昼　鮭の塩焼き、かぼちゃ煮物、みそ汁、ご飯、グレープフルーツ
間食　マリービスケット
夜　ぶりの塩焼き、きゅうりとわかめとちりめんの酢の物、白菜とシーチキンの炊いたの、黒米＋白米、りんご
625 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/11(金) 22:37:31
朝　黒糖ロール、目玉焼き、ウインナー、ピーマン、白桃ヨーグルト、バナナ、カフェオレ
昼　鴨山菜そば
夜　ご飯、納豆、豚肉のオイスター炒め、千切りキャベツ、カイワレ大根、長芋の千切り、もやしとカイワレ大根と中華クラゲのサラダ、大根ワカメ葱キャベツの味噌汁
間食　緑茶、胡麻醤油せんべい
626 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/11(金) 22:57:49
朝　
昼　鮭茶漬け
夜　激辛スタミナラーメン大盛
627 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 01:57:19
昨日（11日・金曜日）
深夜3時40分
カレーヌードル、ミルクココア（ホット・缶）

朝　ナシ

AM10時
YURAKUの「チョコケーキ」
昼　ナシ

PM3時
711の「まちのお菓子屋さん〈チョコ＆キャラメルビスケット〉」

夜
ダイ1パン「カマンブールパン」（スーパー半額品）
Pasco「十勝バタースティック」2本
628 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 03:06:34
朝→なし
昼→豚汁、白飯、生タラコ
夜→豚汁、チキンカツ、きのこご飯
おやつ→白い鯛焼き
629 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 03:27:05
・サラダで
ロメインレタス
リーフレタス
玉葱
きゅうり
・豆腐
・納豆
・レモン水
・コーヒー
・春菊
・ほうれん草
・わかめ
・卵
・漬物
・マカロニサラダ
・ポッキー
630 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 04:00:13
昨日

朝：食べてない

昼：納豆海鮮チャーハン・レモンウォーター

夜：トマトスープ粥２杯（お腹を壊してしまった為に）
631 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 05:55:18
PM5:00 …パイナップルジュース

PM10:00 …お赤飯 エビフライ イカフライ クロワッサン あんドーナツ チョコパイ

AM5:00 …買っておいたチーズバーガーとマックチキンを食べる予定
632 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 15:23:19
朝昼 納豆 塩昆布 ごはん
夜 カツカレー サラダ コロッケ
633 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 19:27:20
朝　無
昼　カレーうどん、チーズ、りんご
夜　カロリーメイト
634 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 20:05:31
昼　サッポロ一番醤油ラーメン、ヨーグルト
間　柿、あんまん
夜　カレー2口、焼きビーフン2口、ブロッコリーとポテトサラダ少々
635 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/13(日) 00:25:36
昨日（12日・土曜日）

深夜2時30分すぎ
Pasco「十勝バタースティック」4本
ヤマザキ「スイスロール（モカクリーム）」

昼　無し

間食　無し

午後4時すぎ
ヤキソバパン
ヤマザキ「ホワイトフランスパン（粒ショコラ）」

夜　無し
636 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/13(日) 03:11:29
朝　
昼　ピラフオムライス
夜　デブ、フライドチキン、酒
637 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/13(日) 03:31:39
朝:カレーライス コーヒー
昼:唐揚げ7個 ｴﾝｾﾞﾙｼｮｺﾗ&ｴﾝｾﾞﾙﾌﾚﾝﾁ*2 カフェオレ 塩ラーメン
夜:バナナ うどん ｼｮｺﾗケーキ おにぎり お茶
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
638 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/13(日) 04:45:50
昨日

朝：無し
昼：一昨日の残りのトマトスープ粥・ファミマの塩豚マン半分・レモンウォーター

間食：セブンのしっとりチームケーキ（パン売り場にある）・水

夜：ボタン海老の刺身・ハタの刺身・ご飯２杯・納豆・白菜のクリーム煮・味付けたまご１個
639 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/13(日) 15:07:00
昼：唐揚げそば　味噌ラーメン
640 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/13(日) 20:51:32
>>636
デブって何？
641 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/13(日) 21:30:15
朝　カロリーメイト半分
昼　カロリーメイト半分、牛乳
間食　コーラフロート
夜　ウインナー、ハムステーキ、えりんぎ、レタス、きゅうり、煮豆、お餅、りんご
642 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/13(日) 22:50:46
朝　
昼　激辛カレーライス
夜　ホタテフライ激辛ソース掛け、激辛明太子、激辛搾菜、飯、味噌汁

>>640
ピザでも食ってろデブ！
643 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/13(日) 23:05:15
深夜２時すぎ
Pasco「十勝バターレーズンスティック」２本
「ファンタワールド（ニューヨークアップル）」１本

朝食　なし

AM１０時すぎ
Pasco「十勝バターレーズンスティック」４本

昼食　なし

間食　なし

晩ご飯
スーパー１０％引きの「豚肉とニンニクの芽炒め弁当」
644 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/13(日) 23:26:15
朝:昨日のカレーの残り
昼:カルビ丼、ポテトサラダ、シュークリーム、クリームパン、コーラ
夕:玉子丼、うどん、沢庵間:ガリガリくん、コーラ
645 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 00:05:43
>>642
お前、失礼なヤツだな
毎日、辛い物食ってよー
お前、辛い物以外食えねーのかよ
舌と味覚が狂ってんじゃねーの
なにが激辛王だ！
この板から出ていけ！
もう、来るなボケ！
646 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 00:25:27
激辛王って何したいのかよくわからん
誰もそんな馬鹿臭いメニュー興味無いし。
イカレてる奴ほどかまわれたがって目立ちたがるよなｗ
647 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 00:47:56
朝 なし
昼 キムチうどん 卵と海老のお寿司
夜 肉じゃが さんま塩焼き 大根ツナサラダ もやしごま和え 青梗菜と帆立の旨煮 ごはん
648 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 00:57:05
朝　無し
昼　焼き芋、ヨーグルト、コーヒー牛乳
晩　ご飯、味噌汁、納豆、厚揚げと萌やしの炒めもの、ポテトサラダ、白身魚フライ、ビール、酎ハイ
649 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/14(月) 01:58:35
>>645
> お前、失礼なヤツだな
「デブ」の意味をシャレのつもりで教えたったんす。いや正直、スマソ。

> お前、辛い物以外食えねーのかよ
いや、たまには辛くない物もちゃんと食ってますＹｏ(´ー｀)

> 舌と味覚が狂ってんじゃねーの
いや、味覚は全然大丈夫っすｗ
あ、ちなみに俺のレシピ見てみてＹｏ！マジで旨いＺｅ！
【オリジナルレシピのプレビュー - レシピノート - レシピ情報 - Yahoo!グルメ】
http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/my/997521256910535/?md=p
650 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 02:06:20
朝：トースト(塩バターメープル)、コーヒー

昼：おこわ、緑茶

間：クッキー

夜：ビール、グリルチキン、麻婆白菜、鮭茶漬け
651 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 02:11:27
>>649
地雷はるなアホしね
652 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 07:02:23
喧嘩するなら外でやりましょう
653 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 07:47:37
昨日ラゾーナ川崎の中の鍋の中で夕飯食べたのだけど…不味かった(ToT)
あれは食い物ぢゃないね(>_<)

654 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 21:14:32
朝 お好み焼き、ヨーグルト
昼 お好み焼き、みかん
間食 クッキー3枚、ロールケーキ
夜 ご飯、しょうが焼き、キャベツ、トマト、ブロッコリー、ほうれん草のお浸し、かぼちゃの煮物、わかめの味噌汁
655 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/14(月) 21:35:35
>>651
> 地雷はるなアホしね
地雷じゃないお(　＾ω＾)マジで旨いから禿しくお勧めなのに・・(　＾ω＾)おっおっおっ

朝
昼　激辛やきそば爆盛
夜　激辛牛丼大盛、卵
656 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 21:40:06
夜:カキフライ　マグロ刺身　キャベツ　ご飯　ポテチ　16茶
657 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 21:51:52
朝　　なし
昼　　寿司3皿・味噌汁・お茶
夜　　しゃけ・ほうれん草のソテー・焼きたらこ・ごはん・トマト
間食　あめ
658 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 22:02:15
朝 加ト吉のお好み焼き
昼 ネギトロ丼
夜 肉野菜炒め 白身魚のフライ 白菜の味噌汁 ビール
659 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 22:14:30
朝 なし
昼 チーズバーガー フライドポテト コーンスープ
おやつ みかんジュース クラッツ
夜 さんま塩焼き一切れ キャベツのお浸し 牡蠣バター一つ キャベツ千切り 納豆 ツナ ごはん
660 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/15(火) 00:26:22
朝　ご飯、ウインナー
昼　弁当、コーヒー
夜　ご飯、みそ汁、焼き鳥、ハンバーグ
661 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/15(火) 01:06:37
昨日（１４日・月曜日）
朝　寝てる
間食（AM１０時）　寝てる
昼　寝てる
間食（PM３時）　ヤマザキ「スイスロール（バニラクリーム）」１本
夜　寝てる
本当に寝てるだけで１日が終わってしまった
662 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/15(火) 01:53:26
--------------
小杉　妙子[62歳]さんからメールです。
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↓本文/返信↓
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初めまして。62歳、独身の小杉妙子と申します。
職業は書道の先生として教室を開いています。62歳の・・・
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写真(1)
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☆彡。.:・*゜☆彡。.:・*゜☆彡
今スグ返信する
☆彡。.:・*゜☆彡。.:・*゜☆彡
【歴代最強】%01%様、超目玉は$1000(10万)の歴代最強価格です!!!
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Dears...は遊べるツール満載！
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☆彡。.:・*゜☆彡。.:・*゜☆彡
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(C)Dears...
663 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/15(火) 02:03:19
朝：ホットドッグ×２、コーヒー
昼：マグロ×山芋の丼
夜：セーグルパン、エメンタールチーズ、ミルクティー
夜食：インスタントラーメン
664 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/15(火) 04:43:51
朝：トマトジュース、りんご
昼：ミックスサンドイッチ、マンゴージュース
夜：キーマカレー＆ライス、野菜サラダ、
　　海老とジャガイモのスパイス焼き、セロリとササミのスープ、
　　ソルティラッシー、ビール
間：ラズベリームース
665 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/15(火) 07:07:16
>>661
寝すぎwww
疲れてたの？
666 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/15(火) 07:48:25
朝：ささみのサンドイッチ、紅茶、野菜ジュース
昼：ごはん、もやしのみそ汁、鶏南蛮、キャベツ、切り干し大根、卵
夜：ごはん、わかめのみそ汁、ぶりの塩焼き、刺身少量、ごま豆腐

間食：総菜パン、ミルクティー、チョコ
667 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/15(火) 18:19:14
朝　トースト
昼　ハンバーグ弁当（市販）、みそ汁（インスタント）
間食　チロル２個、ぼんち焼１枚
夜　煮物（大根、里芋）、卵とじ（水菜、厚揚げ、生椎茸）、鯖の塩焼き、黒米＋白米、みかん
668 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/15(火) 20:54:58
>>665
二日間ほどんど寝てなかった
669 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/15(火) 20:56:50
朝　
昼　激辛豚骨ラーメソ＋替玉２個
夜　まだ腹ｲﾊﾟｰｲで食えんわｗ
670 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/15(火) 22:01:43
朝　ご飯、メザシ、ウインナー
昼　弁当、コーヒー
夜　ご飯、みそ汁、マーボー豆腐、アジフライ、いちご
671 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/15(火) 23:27:24
672 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/15(火) 23:37:35
朝
ヤマザキ「薄皮つぶあんぱん」１個
AM１０時すぎ
ヤマザキ「薄皮つぶあんぱん」１個
昼
ヤマザキ「薄皮つぶあんぱん」１個
PM３時すぎ
ヤマザキ「薄皮つぶあんぱん」２個＆ヤマザキ「大きなロールケーキ（いちご）」１個
夜
SAPPOROのココア（缶・ホット）１本
673 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/16(水) 00:25:43

674 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/16(水) 00:55:47
朝→なし
昼→ミネストローネ、べーグルサンドイッチ
夜→穴子天丼定食、ビール
おやつ→鯛焼き
675 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/16(水) 23:36:07
深夜２時
第一パン「たっぷりお豆パン」１コ
サラダせんべい１０枚

朝
ヤマザキ「薄皮クリームパン」１コ
サラダせんべい２枚

AM１０時
食べない

昼
食べない

PM３時
食べない

夕方５時すぎ
ヤマザキ「薄皮クリームパン」１コ
サラダせんべい４枚　　　
夜
ヤマザキ「薄皮クリームパン」３コ
サラダせんべい４枚
FUJIYAのミルクココア（ホット・缶）１本
676 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/16(水) 23:53:13
朝 寝てた
昼 菓子パン、野菜ジュース
16時ごろ IKEAでホットドッグ、ジンジャーエール、マカロン、ガレット
夜 焼きうどん、ごま豆腐
間食 リプトンのティースパークリング、チェルシー、梅干し


めちゃくちゃ…
677 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/17(木) 00:01:49
朝→
昼→激辛モツ鍋
夜→激辛本格中華忘年会
678 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 00:05:22
朝 なし
昼 すたみな太郎
夜 ビール
679 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 00:12:44
朝 牛乳
昼 パン
夕 野菜スープと大量の酒
680 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 00:27:27
【生活保護訴訟】「18歳の長男にバイクを買ってあげたかったのに、母子加算あっても足りないくらい…」在日の原告、敗訴に怒り★２

http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1260934633/
681 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 00:27:26
朝 水菜サラダ
昼 サンマの竜田揚げ 玄米ご飯 みかん
夜 豚生姜焼き ポテトサラダ 豆腐とキャベツの味噌汁 きゅうり中華風漬物 ひじき煮 豆腐サラダ 玄米ご飯 みかん
682 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 00:35:00
朝 なし
昼 トースト二枚 キャベツサラダ
夜 餃子 チキンソテー 中華風冷や奴 味噌汁 大根漬物 キャベツとニンジン炒め ごはん
683 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 03:51:09
朝 無し
昼 無し
夜 蕎麦、トースト、ハーゲンダッツ
深夜 納豆、めかぶ

２ちゃんの人達食べまくりでびっくり‥うらやましいな
684 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 09:20:20
>>677
激辛本格中年会　と読んだ
685 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 20:01:41
朝　トースト
昼　きつねうどん、おにぎり
間食　チョコ、ばかうけ
夜　カレーライス
686 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 21:07:41
朝 なし
昼 玄米ご飯 ひじき煮 ポテトサラダ
夜 カラムーチョ ワッフルニ個 シュークリーム
687 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 21:23:40
朝 アップルリングハーフの三分の一くらい
昼 スコッチエッグ ほうれん草挽き肉炒め コールスロー 高菜焼きそば ご飯(以上500円弁当)
夜 カップラーメン豚味噌 納豆巻き
688 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 22:25:21
朝 角煮まん、プリン、ティラミス半分、飲むいちごヨーグルト
昼 無し
夜 ティラミス残り、りんご３切れ、パン
689 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 23:39:27
朝　ご飯、おでん
昼　弁当、コーヒー
夜　トンカツ定食、りんご
690 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/17(木) 23:53:02
>>684
（=゜ω゜）ノぃょぅ、激辛本格中年ｗｗｗ
691 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/18(金) 00:39:44
朝　トースト、みかん、コーヒー
昼　チョコデニッシュ、チーズ蒸しパン、コーヒー
間　みかん
夜　麻婆豆腐、ロールパン、ニラと卵のスープ
692 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/18(金) 03:15:52
昨日（１７日・木曜日）
AM９時～
丸ちゃん「本気盛ねぎだく豚骨」・おにぎり（昆布）
AM１０時～
ヤマザキ「アップル＆チーズクリームデニッシュ」
PM１２時～
OHAYO「どっさり果実とヨーグルト（白桃・黄桃・柿・杏）」
SAPPORO「いちごのソーダ」
PM５時～
ヤマザキ「カレーパン」
ダイ１パン「コッペパン（小倉＆ホイップ）」
KIRIN「午後の紅茶（ティースパークリング）」
PM９時～
ファミマ
たまごかけごはん風おにぎり
ロースとんかつ（梅しそ味）
PM９時３０分～
９９円ショップで買った
敷島製パン「ロングウエハース（コーヒー味）」
PM１１時～
復刻堂「森永ミルクキャラメル（ミルクセーキ）」（缶・ホット）
693 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/18(金) 17:19:31
夜　ミートソースにうどん
694 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/18(金) 20:46:30
昼　カップヌードル、バナナ、黒酢ドリンク
夜　永谷園の煮込みラーメン、海苔巻とお稲荷、グレープフルーツジュース
間　不二家のショートケーキとチーズケーキ、お茶
695 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/18(金) 21:24:23
朝　トースト
昼　チキン、ブロッコリー、ポテトフライ、スープ、ご飯、みかん、パイン、キウイ
間食　イチゴショート
夜　ちゃんこ鍋
696 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/18(金) 21:42:12
朝　
昼　ハム玉マヨかつの激辛ソース掛け、激辛明太子、鷹の爪の空揚、激辛搾菜、飯、味噌汁
夜　激辛スパゲティ・ペペロンチーノ大盛
697 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/18(金) 21:43:54
朝→なし
昼→ウェンディーズのハンバーガー、豚汁
夜→トマトスパゲティー、豚汁、ヨーグルト
おやつ→うまい棒
698 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/18(金) 22:15:52
朝 なし
昼 おにぎり アクエリアス チョコ少し
おやつ ワッフル二つ
夜 コロッケ二つ レタスサラダ 玄米ご飯 納豆少し みかん
699 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/18(金) 23:17:27
０９：００～
ダイ１パン「照り焼きチキンマヨパン」
ヤマザキ「スペシャルサンド」
ヤマザキ「うぐいすぱん」

１４：００～
ローソン「チーズと豆腐の寄せ揚げ」

１５：００～
日清「ジャンクガレッジまぜそば」

１６：００～
「横濱馬車道あいすもなか（ミルク味）」

１８：００～
調剤薬局備え付けサービスの
アイスコーヒーと麦茶

２２：００～
バナナ２本
700 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/18(金) 23:33:59
朝　おにぎり
昼　弁当、コーヒー
夜　ソバ、うどん、柿
701 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 02:31:29
>>696
大丈夫か、お前４０まで生きられるのか？
たまには普通の食事ぐらいしてんだろうな？
702 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 03:00:00
朝：ファンタグレープ、梅ソーダ、ジョアブルーベリー
昼：クッキー１袋、コーヒー
夜：まんじゅう４～５個、いちご牛乳
703 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 04:36:58
　　　　|┃≡
　　　　|┃｡：ﾟ：｡
　ｶﾞﾗｯ.|┃ニニフ━
.＿_____|┃´･ω･）　ｵﾅｶｽｲﾀﾖ
　　　　| と　　 l,)
＿_____.|┃ノｰＪ＿
704 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 07:54:30
激辛王…
その食生活から、汗だくの臭いデブｗ　って印象です。
705 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 10:54:40
朝　きなこもち
706 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 16:08:35
激辛王って痔じゃね？
707 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 16:56:59
俺の弟なんか辛い物食い過ぎて腸がただれて病院に入院して
医者から今後一切辛い物を食べないように
医者に言われてそれから辛い物を一つも食べてない
激辛王もそんな食生活してりゃ腸がおかしくなるかもな
708 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 17:15:33
なんかさ、ここ何気に女の子多い印象なんだけど
だから喪の激辛王がかまわれたがって乱入してるとしか思えない
気持ち悪い。
709 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 18:29:16
朝　バナナ、コーヒー
昼　なし
夜　トマトサラダ、カレーうどん、クランキーチョコ
710 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 18:33:59
∴激辛王…
・汗だくの臭いピザｗ
・痔主ｗ
・おにゃのこに構われたがって乱入してるキモヲタｗ
気持ち悪いおっさんｗｗｗ
711 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 18:47:43
朝　ドリア

昼　たらこパスタ、シフォンケーキ、コーヒー

夜　鍋焼きうどん
712 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 19:59:22
朝 チョコパン、シチュー、りんご、ヨーグルト
昼 うどん(豚肉、椎茸、長ネギ、ほうれん草)、きんぴらごぼう、かぼちゃの煮物
間食 たけのこの里、からあげくん
夜 ご飯、鮭、味噌汁(大根、人参、椎茸、油揚げ)、ブロッコリー、トマトとしそのマリネ、みかん
713 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 20:38:10
朝 スパゲッティミートソース
昼 なし
夜 ポークカレー
714 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 20:40:58
激辛王がかわいそう
715 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 20:48:01
毎日辛いもの食べてる人がデブな訳ない罠
716 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 21:28:05
韓国人成人男性３人に１人が肥満な件について(2006年)
717 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 22:17:11
朝　チョコパン
昼　ぶっかけご飯
夜　うどん、おでん
718 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 23:41:29
>>708
俺は男だ



午前０時３０分すぎ
ヤマザキ「アーモンドカステラ」

午前１１時すぎ
神戸屋「ハムマヨパン」＆バナナ２本

午後１時すぎ
敷島製パン「ホットケーキ（バナナキャラメル味）」

午後６時すぎ
スーパー試食のホイップクリームがのっかった食パン一口分
焼鳥屋の豚バラ（塩）１本

午後１０時すぎ
ダイ１パン「たまごウインナーカレーパン」
FUJIYA「レモンスカッシュ」
719 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 23:47:52
>>718
　　　　　　　　　～♪
　　　　 　∧＿∧ （￣￣￣￣￣）
　　　　　（*´∀｀）（＿＿＿＿＿）
　　　　　（　　　つつ
　　　　　（＿⌒ヽ
　⌒Ｙ⌒　 ,)ノ ｀J
　　　　　　　　　　　　　　　　ファサァ
　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　 　（　´∀｀） 　　　　　　））
　　　　　　　　 /つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
　　　　　　　 ノ　　 ）　　　　　　　　＼ ））
　　　　　　　(__丿＼ヽ　::　　　　ノ::::　）
　　　　　　　　　　　丿　　　　　　　　,:' 　））
　　　　　　　　（（　（___,,.;:-－''"´｀`'‐'

　　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　 （ ´∀｀ ） ～♪
　　　　　　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ　/　　_ノ⌒⌒⌒`～､_
　　　　　　　ε(￣⊂人　//⌒　　 ﾉ　　ヽ）
　　　　　　　⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃
720 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 00:40:22
721 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 00:59:02
>>716
それアメリカ
722 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 01:09:59
辛いもんは胃を刺激するから食欲増加の効果もあるわけだが
723 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/20(日) 01:20:27
朝
昼 うな丼、激辛搾菜、味噌汁
夜 激辛ビーフカレー

>>714
> 激辛王がかわいそう
(´；ω；｀)

>>715
> 毎日辛いもの食べてる人がデブな訳ない罠
だが、実は俺、ピザなんだ(爆)

>>722
それは言えてるかも(笑)
724 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 01:34:04
朝食→フランスパン、ミルク、目玉焼き、カキフライ野菜絞り黄金比ブレンド
昼食→Macでクォーターパウンター、チキンタツタバーガー、コーラL、ポテトL、チキンナゲット
間食→チョコ、ドトールで珈琲、
夜食→白米、鶏皮ポン酢、ニラ饅頭、しじみ汁、卵焼き、サンドイッチ、りんご果汁100%ジュース、雪見大福チョコ
725 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 02:08:13
朝　空気
昼　空気
夜　コロッケソバ
726 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 02:23:33
>>721
ttp://japanese.donga.com/srv/service.php3?biid=2006041520318
727 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 05:24:47
朝　コーヒー
昼　ローソンもち食感ロール、もちぷよ、ヨモギ大福
夜　白米、納豆
夜食　クッキー
728 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 08:19:09
朝　バナナ　そば　みかん　コーヒー
729 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 16:30:04
昼:Aセット　ワカメうどん　唐揚げ
730 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 16:47:16
朝　きなこトースト2枚
昼　キムチチャーハン　納豆ごはん
夜（予定）ラザニア
731 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 18:26:37
朝　無
昼　カレーうどん、たらこおにぎり（外食）
間食　たいやき
夜　いかと大根の炊いたの、大根葉とちりめんの炒めたの、焼豚、きゅうり、大根甘酢漬け、ご飯
732 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 19:11:16
朝→なし
昼→糞まずいラーメン
夜→肉じゃが、白米、納豆
おやつ→糞まずい手作りクッキー
733 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 21:05:24
朝　おにぎり、コーヒー
昼　ハンバーグ弁当
夜　ご飯、みそ汁、カキフライ、納豆、鯵の開き、サラダ、りんご
734 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 23:38:51
朝 なし
昼 あんかけチャーハン カップ麺
夜 レタスサラダ 味噌煮込みうどん 目玉焼き 炒り豆腐 アボカド みかん
735 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 23:45:59
朝
ミスドの汁そば
昼
味噌煮込みうどん
夜
からあげクンレッド
煮玉子

腹減ったんで寝るよ
736 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 23:55:08
０１：００～
Pasco
「３種のチーズパン」

０３：００～
だい一パン
「コッペパン（白桃ジャム＆ホイップ）」

０９：００～
Pasco
「十勝こしあんパン」

１４：１５～
くりこあん（タイヤキ屋）
期間限定「クリスマスチョコタイヤキ」

１８：５０～
OceanSpray
「クランベリー＆レッドグレープ」（ジュース）

２１：００～
スーパー２０％引きの
「デミチキンカツプレート弁当」
737 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 00:05:49
キンキの塩焼
イワシの塩焼
サラダ
豆腐
ベリー&葡萄ストレートジュース
毛ガニ
カツ丼
ポンカン
パイナップル
レモネード
豚汁
ポップコーン
チョコレート
茹で卵
738 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 01:01:21
ブルーベリーベーグル
クリームチーズ
ハムエッグ
餅いり山菜スープ
カキフライ
大根おろし
マンゴー
いちじく
739 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 01:27:38
うどん大

まぐろづけ丼

インドカレー＆ナン
740 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 10:43:36
赤坂更科おかめそば
鉄板チーズナポリ
ツナサラダ
ミルフィーユ・コーヒー
抹茶パイ・ポテトパイ
みかん
741 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 11:55:57
>>736
スペック晒してくだしあ
パン好きなのでパン三昧は夢なのです
742 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 16:55:55
PCは持ってない貧乏で買えない書き込みは携帯
貧乏で食事はほどんどスーパーの値引きの
弁当とパンや煎餅やそんな物
牛丼やコンビニ弁当は月１～２回の贅沢な食べ物
男だか甘党甘い物はほぼ毎日食べてる
辛い物は苦手カレーライスも甘口しか食べれない
743 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 17:40:30
金ないなら自炊しなはれ
744 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 18:45:48
朝→なし
昼→きのこご飯、肉じゃが
夜→納豆ご飯、肉じゃが
おやつ→カール
745 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 19:12:36
結構みんな少食
746 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 19:22:01
夜　ペペロンチーノ　ご飯　ﾄﾛﾛ　肉まん　コーヒー
747 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 19:57:59
>>743
自炊しようにも
炊飯器もない
ガスコンロもない
電気コンロもない
ポットもない
これらが買えるわけもない
食器もないし
その前に料理をしない
カップ麺もポットが無いので
コンビニでお湯を入れてコンビニの駐車場で食べてる
夏はいいが特に今の時期の夜はコンビニの駐車場で震えながら食べてる

>>745
貧乏で食費を抑えてると言う事もあるが
あまり体を動かさないので食べない
結果的に少食になってる
食費に余裕があって体を動かしていればそれなりに食べる
後食事を誰かに食べさせてもらうとか
ただメシだったら結構食べる
748 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 20:55:30
朝：なし
昼：ラーメン
夜：ご飯、味噌汁、味付のり、スパゲティー
749 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 22:35:15
朝　チーズトースト
昼　大豆とひじきの煮物、茹でウインナー、粕汁、ご飯、みかん
間食　手作りバナナケーキ
夜　サーモンお刺身、ほうれん草のおひたし、炊き込みご飯、お吸い物（豆腐、しめじ、ねぎ）、大豆の甘酢漬け
750 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/21(月) 22:39:23
>>747
コンビニに着て行く服がない（´・ω・｀）

朝　
昼　ラーメン中本北極大盛＋唐辛子しゃもじ山盛１杯追加
夜　すき屋の激辛牛丼
751 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 23:15:55
朝 なし
昼 ヒレステーキ エビサラダ パン コーヒー
夕方 マンモスの肉 カントリーマアム
夜 豚肉のスタミナ焼き マカロニサラダ カブのサラダ アボカド 味付けのり 野菜とウインナースープ ごはん
752 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/21(月) 23:28:20
>>750
コンビニに着て行く服がないと言いつつ外食してるじゃん



午前１時すぎ
Pasco
「エクレールデニッシュカスタード」

午前４時３０分すぎ
ヤマザキ
「ランチパック（杏ジャム＆ホイップ）」
ヤマザキ
「ダブルロール」

午後３時すぎ
日清「ジャンクガレッジまぜそば」
コカ・コーラ３００ml

午後４時すぎ
ローソンの中華まん（皮に胡麻を塗したこしあんまん）

午後４時３０分すぎ
大納言のおしるこ（缶・ホット）

夜
無し
753 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/22(火) 00:00:07
>>747
なにそれ吉幾三の
おら東京さ行くだ の替え歌？w
754 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/22(火) 00:59:05
「天皇は日本国の象徴」と憲法で規定されている。
今の天皇は、薄笑いを浮かべて手を振るだけしか能の無い人間だ。
一昔前の日本人も大体こんな感じだったから、天皇は確かに日本国を象徴していた。
だが、今はどうだ？
今まさに日本国を象徴しているのは、不況を理由に解雇されて、路上生活やネット喫茶から
必死で職探しに行く人達だ。
ならば勿論、天皇も時代の変化に合わせて、すくなくとも
路上生活やネット喫茶に住まわなければならないではないか。
すなわち、今の天皇は「日本国を象徴していない」。
これは重大な憲法違反ではないのか。
755 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/22(火) 09:10:04
747はネカフェ住民か路上生活者なのか？
コンロと鍋ひとつあればだいたいの調理はできるぞ。
御飯も炊けるし。
756 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/22(火) 18:24:53
朝→ロールパン、ローズネットクッキー、クリームチーズ
昼→ラーメン
夜→コロッケ、納豆ご飯、野菜ジュース
おやつ→チョコの山イチゴ味
757 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/22(火) 20:16:37
>>755
ネカフェ住民でも路上生活者でもないアパートに一人暮らし
コンロも鍋も買えないとにかく自炊器具も食器も買えない米も買えない
PCも無ければテレビも無い当然買えないラジオはあるが電池代が勿体なくて聞かない
ストーブも無いその前に灯油が買えない炬燵も無い買えない電気ストーブはあるが電気料金が勿体なくて使わない
布団も無い買えない毎晩フローリングの上に寒さに震えながら雑魚寝してる
貧乏で新聞も取れないし
人間として最低限の食だけはなんとかしてるスーパーの値引き品とかそんな物ばかりだが
本当に何もない生活をしてる食費も毎日苦労してるどっちかと言うと
毎日腹を空かしている誰かただメシを食わせてくれないかと本当に毎日思ってる
758 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/22(火) 20:24:46
いいかげん不幸自慢うぜえ
759 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/22(火) 20:26:40
アパートに備え付けのコンロはないの？
760 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/22(火) 21:38:00
>>759
古いと付いてないよ

朝：お茶のみ
昼：ホタテ鍋
夜：カニ鍋
761 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/22(火) 23:18:17
>>757
部屋に火を付ければ暖をとれるよ。
762 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/22(火) 23:20:21
朝　
昼　クリームシチュー、飯、ふりかけ
夜　激辛桜海老タソメソ
763 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/22(火) 23:26:26
>>761
冗談でもそこまで言うのは残酷
764 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/22(火) 23:40:59
朝 カントリーマアム三枚
昼 目玉焼きトースト
夜 春巻 塩ダレ鳥肉焼 カブ酢漬け ごはん 味噌ラーメン少し 青梗菜炒め みかん
765 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 01:01:35
>>757
フローリングの上だと骨が当たって痛そ

朝食→ミルク、サンドイッチ、栗
昼食→スタバ(ダークチェリーモカ、フィローネビーフ＆ザワークラウト、アスパラ＆サーモンサラダラップ、ニューヨークチーズケーキ、スイートポテト)
夜食→寿司、骨付きチキン2個、ポテトサラダ、しじみ汁
766 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 01:23:15
朝：なし

昼：サイゼリヤ
ライス、フォカッチオ、コーンスープ、エビのサラダ、鶏のチーズ焼き

夜：サイゼリヤ
フォカッチオ、たらこスパ、鶏のなんたら（なにやら刻んだのがのってるやつ）
767 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 01:35:46
昨日（２２日・火曜日）

００：３０～
フジパン「ソースコロッケパン（ブルドックソース使用）」
ヤマザキ「ジャムパン」

０５：００～
ヤマザキ「薄皮つぶあんぱん」

０９：００～
日清「ポークチャウダーヌードル」

１０：５０～
ヤマザキ「コッペパン（クッキーミルククリーム）」

１２：３０～
中華まん「チーズカレーまん」
Yakult「くちどけ生乳ヨーグルト」

１７：００～
手作りのパン屋の「チキンフィレサンド（サウザンソース使用）」
銀座木村屋「りんごあんぱん」（スーパー半額品）

夜
無
768 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 01:51:27
（２２日）
朝　トースト
昼　オムレツ、ひじきご飯、みそ汁、茹でキャベツ、みかん
間食　豆腐だんご
夜　冬至なのでかぼちゃの煮物、昨夜の残りの炊き込みご飯とお吸い物、大根の甘酢漬け、柿
夕食後　せんべい
769 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 09:24:40
>>767
君の食生活すごく気になる。
1週間くらいまとめて見たい。
770 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 09:52:42
まい泉、唐揚げ、ミルク
771 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 10:42:36
>>767
家にコンロもポットも無いと言ってた人？
772 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 15:19:29
>>767
「ブルドッグソース」について教えて下さい。

「魚醤」には魚。「コチュジャン」にはコチュ。「デンジャン」にはデン。「サムジャン」にはサムが入っていますが、
「ブルドッグソース」にはブルドッグが入ってないような気がするのですが、なぜ「ブルドッグソース」なのですか?素朴な疑問です
773 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 17:17:02
三拍手　ぱちおぱちぱち
774 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 18:32:57
>>758
だったら見るな！俺は有りのままを書いてるのみだ！
テメーも貧乏のドン底に落ちてみろ！
>>759
無い…
>>760
３６年ぐらい前に建てられたボロアパートに有るわけない
>>761
今晩本当に自分の部屋を燃やして暖をとるかな
>>763
冗談じゃなく本当に燃そうかな…
>>765
いつも腰が痛い枕もない買えないので頭も痛いと言うか体中が痛い
775 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 19:04:56
>>769
菓子パン・惣菜パン・カップ麺・おにぎり・煎餅・甘いお菓子等を毎日繰り返し食べてるほどんどスーパーで購入してる
俺は男だか甘党で甘い物は毎日確実に食べてる辛い物は本当に苦手だ
コンビニ弁当やコンビニスイーツ・牛丼・マック・ラーメン屋その他外食は一ヵ月のうち１～２回の贅沢な食事だ焼肉なんか１年以上食べてない
最近はまってるのが日清の「ジャンクガレッジまぜそば」（本当は東大宮にある店の本物を食べたいが東大宮までの電車賃なんか出せないし…）
ニンニク臭いのがいい俺の近所のコンビニには中々売ってない少し遠いスーパーでコンビニよりいくらか安いが
買って帰ってもポットもないので家では食えないので仕方なくコンビニで買ってお湯を入れて食ってる
本当は少しでも安いとこのヤツがほしいんだが…とにかく一週間見てもぱっとしない食生活してるよ
776 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 19:09:32
食べ物板なのに酷すぎる
朝 なし（眠ってた）
昼 何食ったか覚えてない

晩 チーズケーキ うどん かやくご飯
777 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 19:28:58
>>771
そうだ
>>772
「ブルドックソース」の名称の由来
ソース発祥の地はイギリスで、そのイギリスではブルドックは国の犬として愛されてた。
ソースが大正時代に日本に入ってきた時、日本でもブルドックがペットとして人気を集めていて
ソースもブルドック同様、日本人に愛される様にとソースにブルドックをかけて「ブルドックソース」と言う名称になった。
要はソースの上に着ける名は何でもよかったと言う事。
たまたまソースが日本に入ってきた時ペットとしてブルドックが人気があったから
名称が「ブルドックソース」になっただけのこと
本物のブルドックがソースの材料（ブルドックの肉とか内蔵とか血とか）に使われてたら本当に恐いが…
778 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 19:57:25
朝　チーズトースト
昼　せんべい３枚
間食　ぷっちょ
夜　おでん、いわし、ハム、きゅうり、大根甘酢漬け、ご飯
779 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 20:03:54
朝→なし
昼→コロッケ、きのこご飯
夜→ラーメン
おやつ→ゴマダレ団子

明日はクリスマスイブなんでもっといいもの食べる予定
780 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 20:31:43
朝 今川焼き一つ
昼 コロッケ一つ
おやつ あんこ 春雨炒め
夜 ひっぱりうどん
781 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 23:41:02
昨日は夜食にラーメン屋で とんこつラーメンにニラキムチを大量に入れて食いまくった
ニラキムチを食べなきゃ死んぢまうみたいな症状が出てたし
激辛王の気持ちも分からんではない
俺も辛いものは大好きだ
782 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/23(水) 23:58:34
０６：００～
イトーパン「ホワイトカレーピザ」
イトーパン「キーマカレー＆エッグパン」
イトーパン「ブルーベリー＆ホイップパン」
カルピス「ミックスフルーツ・オレ」

１２：００～
明治のスナック「カール復刻版バターしょうゆあじ」
神戸屋・冬季限定「ティラミスフランスパン」

２２：００～
スーパー半額の「カニクリームコロッケ（２個）」
スーパー半額の「いも天（２枚）」

>>779
俺もイブの夜は
一応鳥肉と言う事でコンビニの「唐揚げ弁当」と
予約していたヤマザキの「バタークリームケーキ（６号）」を食べる予定
バタクリケーキは一人で平らげる
783 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/24(木) 01:17:32
>>781
(･∀･)人(･∀･)
ラーメソ花月？俺も良く行くＹｏ！
784 ：<丶｀∀´>：2009/12/24(木) 01:21:49
>>772
「とんかつソース」にとんかつ入ってるか？
あれは、とんかつを美味しく頂くためのソースだ。
「たこ焼きソース」にたこ焼き入ってるか？
そう。あれも、たこ焼きを美味しく頂くためのソースだ。

これらと同様に、ブルドッグソースは、
『ブルドッグを美味しく頂く』ためのソースだ。
これがベストアンサーだ。わかったか。
785 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/24(木) 01:27:07
激辛王のクリスマスメニューに期待。
786 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/24(木) 02:04:01
>>774
布団も買えない程貧乏なんだ

朝食→まい泉、唐揚げ、あいこトマト、ビックル、ミルク
昼食→スタバ(ソイ・ラテ、キャラメルマキアート、彩り野菜のタルト)ビオヨーグルトいちじく
夜食→zest(ピリ辛チキン20p、タコス、タコライス、ソーセージ、コブサラダ、バナナシェイク)
787 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/24(木) 02:27:35
朝－－なし
昼－－ばなな
夜－－サーモンフライ＋カレーライス
夜食－秋刀魚の塩焼き＋バターしょうゆご飯

メタボですね(^^;
788 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/24(木) 03:26:34
>>774＝>>775>>777>>782？

コテつけて！　お前好きｗｗ
だけどたまに野菜ジュース位飲まないと病気になるぞｗｗ
医療費こそ無駄だー
789 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/24(木) 17:09:08
野菜ジュースは苦手なんだよな…
何回か飲んだ事あるがどうしても好きになれない
普通の野菜は平気で食べるし嫌いでもないが
野菜ジュースは本当に飲めない野菜は飲むより食べる方が好きだ
ただ野菜は高いスーパーのパックのサラダも高いと思う
貧乏人の俺には野菜サラダは高級品だ
790 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/24(木) 17:44:55
>>789
大人なら健康管理しないとダメ
せっかくのイブ、心配してくれる人がいて喜ばしいことではないか

朝　食パン1/2枚　カフェオレ　抹茶入り玄米茶
昼　無し
夜　これからフライドチキン　ケーキ　ビール　ワイン　チーズ　などの予定
自分も野菜足りて無い…
791 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/24(木) 19:10:05
>>788>>790
心配してくれてありがとう
野菜が高くて食べれない野菜ジュースが苦手と言うなら
果物が入って飲みやすくしてある野菜ジュースがあるだろ
それを飲めばいいだろうと弟に言われている


朝
ヤマザキ「スイスロール（モカクリーム）」
POKKA「おいしさ自慢のコーヒーオーレ」（缶・ホット）

昼
無し

間食
無し

夜（予定）
昨日書いた様にクリスマスイブと言う事で
一応鳥肉なのでコンビニ（７１１かファミマのどちらか）の
「唐揚げ弁当」
ヤマザキの
「バタークリームケーキ（６号）」（一人で平らげる）
それから安いシャンパンとコーラ
これらを飲み食いする予定
今から予約してある「バタークリームケーキ」を取りに行ってくる
みんなクリスマスイブなんだから美味い物を食ってくれ
メリークリスマス！
792 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/24(木) 20:24:58
>>786
なんで貧乏なんだ？
793 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/24(木) 20:26:53
昼 おでん（残り） ご飯

晩 ご飯 みそ汁 ゴボウ（こんにゃく） 納豆
794 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/24(木) 20:59:31
オイラも一人暮らし。豪雪地帯の山形県で暖房なしで当たり前に生活してるぞ。吹雪をしのげる部屋があるだけ感謝。悲喜交々、日々平穏。
795 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/24(木) 22:03:28
朝→なし
昼→トルコレストランでベジタリアン定食
（野菜のペースト3種、豆のスープ、サラダ、ピタパン、紅茶）
夜→うなぎ弁当、ビール
おやつ→カフェでケーキと豆乳カフェオレ
夜食→シメサバにぎり

クリスマスイブなんで、夜はクリスマスらしいものを買って家で…と思ってたけど
デパ地下（小田急、京王）は平日昼なのに異様な混みかたで、
特にクリスマスらしい料理の店は人垣や行列ができてたので、諦めて
暇そうにしてたウナギ屋で弁当を買った。
でも旨かった。
796 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/24(木) 22:06:18
>>792
借金がある、病気を持ってる、その病気が原因であまり仕事が就けない。
>>794
あまり雪が降らない首都圏に住んでる俺の方がまだましか…
797 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 00:48:21
798 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 01:16:50
>>796
借金病気持ちならもっと健康管理しろ
兄貴なら弟に心配さすな

俺なんか心配してくれるのはｺｿｰﾘ飼ってるぬこだけだが
うちは氷点下の北海道だぜ…
売ってるパンはハッキリ言って普段食いには他界し無駄だ
食パンと細々野菜他買った方が安く健康管理可能
暖房費かけないと死んじまうこっちから見ればまだマシな食生活だ
とりあえずメリクリ
てかとりあえず人間よりぬこの方がイイモノ食ってるのは何故な俺の家
799 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 01:47:10
朝食→フルーツグラノーラ、シリアルチョコワ、ミルク、苺
昼食→ハッピーターン、チョコあ～んぱん、ケーキ、苺ミルク
夜食→多国籍料理の店(焼き鳥6本、ぷりぷり海老生春巻10個位、スペアリブ、大根サラダ、ビーフシチュー、手羽先2本、石焼きビビンバ、アボカドとマグロのマリネ、トムヤムクン、マンゴージュース2杯、hotルイボスティー、hotジャスミンティーetc‥)
気絶しそうな位食った
800 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/25(金) 04:00:34
朝　
昼　築地井上のラーメソ（激旨で感動したっ！）
夜　小満辣全席X'masパーティー
　酒：青島ビール、紹興酒、高粱酒
　前菜：牛ハチノスとピーナッツの麻辣冷菜、くらげときゅうりの四川風冷菜、豆苗ときくらげの四川風冷菜
　湯：激辛酸辣湯
　麺：干し豆腐麺と季節野菜の四川炒麺風
　中菜：湖南恨麻辣猪肉、宮保鶏丁、激辛油琳鶏、激辛爆醤搾肉、四川家常豆腐、鰈の辣油煮
　点心：四川辣餃子、激辛焼売
　甘味：辣マンゴープリン
801 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 06:45:07
パンばっか食べてる人、身長体重はどうなの？
パンはダイエッターの一番の敵なんで興味あるわ
802 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 15:00:14
昨日２４日
朝：なし
昼：なし（仕事忙しく食べる暇がなかった）
夜：すき屋の牛丼、カレー
夜食：いちごロールケーキ

ひとりきりのメリークリスマス・・・('・ω・`)
803 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 15:15:05
>>801
朝食基本パンだけど太ってない、寧ろ痩せてる‥
804 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 15:23:05
この板の人たちは刑務所入ってたり、貧乏で飯も食えんかったりして凄いな

805 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 15:42:35
刑務所でも昨日はショートケーキぐらいだろうがクリスマスイブだから一応ケーキは出てると思うぜ
806 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 15:44:02
この数日は揚げ物やケーキ、スナック類、炭酸飲料ばかりだったせいか
マジ体調悪くなってきた。気分もなんか憂鬱になってきたしｗ
明日からしばらくは大根主体のおでんでも食べて体を立て直すか
807 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 17:16:47
普通の人は食べ物の事を考えない
だから、この板を見ない
だから必然的に集まる人は決まってるんだろう
鳩山にこのスレを見せてやりたいよ
まあ一笑にふするんだろうな
あの売国やろうはよお
808 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 17:38:17
昼 水鍋 （白菜・豚肉）ご飯

晩 皿うどん ご飯 みそ汁 ロースかつサンド ツナマヨネーズ（おにぎり）

ちなみに朝はおにぎり一つ
809 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 17:46:40
>>774
っていうか生活保護を受ければいいじゃん

810 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 17:47:48
病気が理由で働けないなら、生活保護を受給できるんじゃね？

811 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 18:00:28
ナマポは自治体によっては厳しいみたいよ
朝鮮人なら余裕だけどｗ
812 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 19:14:33
>>801
ここ数年身長も体重も計ってないが見た目は全々変わってない

身長　１６０㎝台
体重　　５０㎏台

>>791
昨日（２４日・木曜日・クリスマスイブ）
７１１かファミマの「唐揚げ弁当」を食べる予定と書いたが
両方とも売り切れていて「唐揚げ弁当」の代わりに
ファミマの「チキンカツ＆カレーピラフ弁当」を食べた



朝
食べない

１３：００～
ファミマの中華まん（やきそばまん）
スーパー２０％引きのヤマザキ「クリスマスロールケーキ（チョコ入り苺クリーム）」

これからの予定
７１１の「唐揚げ弁当」かファミマの「二段のり弁当」どれかと
昨夜食べきれなくてワンホールの半分残った
ヤマザキ「バタークリームケーキ（６号）」を食べる
813 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 20:53:24
朝→なし
昼→回転寿司でたらふく
夜→神戸ころっけのビーフシチューコロッケとライスコロッケ、
カフェコムサのレンコンサラダ、手作り野菜スープ、ポルトガルワイン、ケーキ
おやつ→もちもちきなこパン、洋梨ジュース
814 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 22:23:20
160ｃｍ台の男なんていや(>_<)
815 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/25(金) 23:07:01
>>814
背が低くて悪かったな（｀´）
816 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 00:12:37
ミニスカポリスが歳とって、骨粗鬆症で骨がスカスカになって、
これがほんとの、スカスカポリス。
http://mart.kabegami.com/contents/minisukapolice.html
817 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 01:03:36
>>814
おっさんなら160ｃｍ台なんて普通だろ。
俺は169センチと 小柄だが俺の目より下のおっさんが多いし
160センチ台なんて言うからには、160～165くらいだろうし
まず間違いなくおっさんだろう
818 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 01:14:41
中国産楽笑栗食べたら気分悪くなって吐いた。苦しかった
819 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 01:48:49
朝食→シリアルチョコワ、ミルク、みかん、苺
昼食→ポテチ、マロングラッセ、チョコレートケーキ、オレンジジュース、コーラグミ
夜食→外食(豚カツ、白米、ミネストローネ、ウインナー、唐揚げ、コーヒーゼリー、ソフトクリーム、酎ハイ)
最近お菓子ばかり食べてる
820 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 03:29:31
>>819
大丈夫俺なんかほぼ毎日菓子パンや甘い物ばかりだからそれでもなんとか生きてる
821 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 08:22:29
ジャニーズ160㎝台多いんだぞ
芸能人の足の長さはヒールブーツのごまかしによって出来ているんだ
822 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 09:18:17
チビ男必死ｗｗ哀れｗ
823 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 09:48:38
>>822
黙れ！デカ男
背の高さしか自慢するモノがないんだろう
824 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 11:00:36
>>814に対抗して…

ウェスト60㎝以上の女なんていやｗ　　ﾏｼﾞヽ(ﾟДﾟ)9 ﾑﾘ
825 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 19:09:04
朝→パン
昼→ハンバーグ丼、野菜スープ
夜→納豆丼、ビーフシチュー
おやつ→マシュマロ
826 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 19:40:36
朝→ミルクティー、バナナ
昼→カレー、タピオカいりココナツミルク
夜→野菜炒め、高野豆腐の煮付け、漬け物、ご飯
827 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 19:40:40
>>824
いまどき中高生でも60以上あるよ。
828 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 19:43:33
朝→パン、イチゴジャム、コーヒー、ヨーグルト
昼→焼きカレー
夜→焼き魚、山芋他の煮物、味噌汁、大根おろし、ご飯
829 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 19:58:24
>>827
ウェスト60㎝以上の女がごまんといるのと同じように
身長160台の男もごまんといると言いたかっただけですが？

努力すれば細く締められるウェストですら、努力しないでずん胴のままにしておいて
努力して解決できる問題じゃない身長についてイヤミを言う女がウザい。
それだけです。
830 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 20:01:46
>>829
私は身長低い男性でも個性があっていいと思うよ。
831 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 20:02:29
格闘家やビルダーなんかはチビ多いな。
832 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 20:04:46
身長高けりゃいい男？
諸美里でも、タイプなのかねｗ

朝　フライドチキンサンド　カフェオレ　緑茶
昼　玉子ツナサラダ　五目おにぎり　緑茶
夜　水炊き　お浸し　おしんこ　ツブ刺し　ビール　日本酒　クリスマスケーキ残り


833 ： ◆HKQM3iEIDC/y ：2009/12/26(土) 20:13:10
自分は身長低い男の人の方が好きだけどなぁ…あんまりでかくても怖いし

朝→ケーキ
夜→炊き込みご飯・サラダ
834 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 20:14:11
千原せいじもTKOの木下？もアンガールズももう中も180㎝以上あるけど
負けた気はしない＠167㎝
835 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 21:11:36
朝 カフェオレ、バナナ
昼 山菜蕎麦
夜 ご飯、わかめスープ、焼き鮭、かぼちゃ煮、みかん
836 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/26(土) 23:39:34
昨日（２５日・金曜日）
７１１の「唐揚げ弁当」かファミマの「二段のり弁当」を食べる予定と書いたが
またどっちも売り切れていて７１１の「のり弁当」を食べた



朝　無し

PM１時～
ヤマザキ「ミニホワイトスティック（６本入り）」

PM１０時～
スーパー半額のおにぎり２個（鮭＆ツナ）
837 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/27(日) 18:47:42
朝　無し
昼　蕎麦屋でもりそば、蕎麦湯
間食　焼き餅
夜　かぼちゃの煮物、粕汁、黒米＋白米、殻つきの牡蠣をホットプレートで蒸し焼き
夕食後　豆乳プリン
838 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/27(日) 22:45:05
朝　コーヒー
昼　カレー、クリスマスケーキ
夜　カレー、サラダ
839 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/27(日) 22:53:50
午前０時～
だい１パン
「コッペパン（白桃ジャム＆ホイップ）」

午前１時～
PASCO
「もちっとロール（いちごクリーム）」

午後４時～
くりこあん（タイヤキ屋）
「紫いもタイヤキ」

午後８時２０分～
スーパー３０引きの
「豚肉と野菜炒め丼」

午後９時～
「プリン大福」

午後１０時３０分～
フルーツカルピス
「甘くてやさしいみかん＆カルピス」
840 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/27(日) 23:04:47
>>839
×　スーパー３０引きの「豚肉と野菜炒め丼」
○　スーパー３０％引きの「豚肉と野菜炒め丼」
841 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/28(月) 00:11:44
朝 なし
昼 カップ蕎麦少し キムチ
おやつ 煎餅 バナナ
夜 キャベツ塩もみ スパゲティサラダ サイコロステーキ少し キムチ 豆腐ハンバーグ ごはん
842 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/28(月) 01:24:16
朝→なし
昼→スコーン、パネトーネ、ビーフシチュー
夜→納豆丼、ビーフシチュー
おやつ→マシュマロ、チョコレートケーキ
843 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/28(月) 04:28:18
朝　
昼　ローストチキン、オードブル、ケーキ
夜　激辛焙煎醤油ラーメソ＋替玉
844 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/28(月) 16:41:51
朝　そば
昼　味噌ラーメン
845 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/28(月) 18:21:02
朝 寝てた
昼 キャベツ塩もみ キムチ ポークソテー 鯖煮付 スパゲティサラダ うまい棒 ビールおやつ デッカルチェ半分
846 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/29(火) 08:39:32
朝　ナポリタン200g＋コーヒー　
847 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/29(火) 18:27:49
朝：ご飯、味噌汁、玉子焼き、おしんこ、牛乳

昼：海老穴子丼、味噌汁、糠漬け、アイス珈琲

夜：チキンカツ、ご飯、味噌汁、おしんこ、冷奴
848 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/29(火) 22:44:56
朝
昼
夜　激辛麻婆蕎麦、激辛牛丼
849 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/31(木) 18:46:56
朝　無し
昼　無し
４時ごろ　ケーキ
夜　蕎麦、巻き寿司１切れ
食後　クレームブリュレ
850 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2009/12/31(木) 20:43:20
朝
昼　海苔餅３個
夜　簡単・本格☆四川式激辛モツ麻辣炒め拉麺
　　　（レシピ公開しました！見てね♪http://cookpad.com/recipe/1001243）
↑俺の年越し蕎麦は毎年こんなです…「細く長く、そしてスパイシーに生きられますように（‐人‐）」
851 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/31(木) 23:36:27
朝：黒糖ロール（４個） 牛乳

昼：とんかつ定食、お茶
夜：年越し蕎麦、緑茶、
852 ：： 【吉】 【1375円】 !：2010/01/01(金) 00:20:37
美味しいものがいっぱい食べられますように。
853 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/01(金) 02:31:24
朝　ピザ、プリン

昼
夜　ピザ食べたので何も入らなくなった
854 ： 【豚】 【1874円】 ：2010/01/01(金) 02:32:46
もう一回
855 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/01(金) 12:01:59
朝昼　兼用
※すし、エビフライ、ウインナー、

　ビール、茶碗蒸し、煮海老
856 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/01(金) 13:49:50
朝　ホットドック
昼　炒飯　
夜　未定
857 ： 【大吉】 【1086円】 ：2010/01/01(金) 13:57:05
ホットドック
858 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/01(金) 18:28:14
夜　　これから蕎麦
　　　おせちの残り

859 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/01(金) 19:01:07
朝：お雑煮、緑茶

昼：焼鮭、ご飯、味噌汁、冷奴、おしんこ、珈琲
夜：鮪のぶつ切り、ご飯、味噌汁、午後ティー
860 ：包茎人（´・∀・`） ◆U7qwd8WxXw ：2010/01/01(金) 19:06:18
　　 　 /: : /:: : : / : : :.!:: : : : !: : !: : : ヽ:: : : : : ',
　　　/: : /: : : 斗--､ :|: : : : :|: : | ,ィＴ: ',: : :ヽ : !
　　　|: : |: : : : : |: /　 ＼: : /|:.ィ: :ヽ: : :.|.: : : ﾄ､:|
　　　|: : |: : : : /!/ ⌒ヽ| :/　|:./⌒ヽＶ: |.: : : | V
　　＜ : _: : : / 〈　 ノ　|/　　ﾚ　ヽ　}|:./ヽ: : :|
　　＜:: |. 小{　　 _,,.. -　　　　､-.,_　ﾚ{: :.|ヽ:| 朝　おせち
　　　厶ﾍ　ﾊ　　　　　　　　 ､　　　　{ﾊ,;'　（(
　　　　　 ＼_!　　　　　　　 　'　　　　!　(　( ヽ)　ﾎﾜ～ｯ　 昼　もつ鍋
　　　　　　　 ヽ　 　 'ー―--　 　 ／　 ヽノζ
　　　　　　___,ｒ| ＼　　 　 　 　 ／　　 |￣￣￣|(^)　　　　夜　ご飯　餃子
　　　　／:/::::| ＼　 ヽ _　,　ィ´　　　　| ''..,,''::;;⊂ニヽ
　　／::::::/::::::|　　＼　　　´ ∧＞､　　.| .,,:: ;;;;ン=-　)
／:::::::::::/::::::::|　　　　＼　 /　 ! ,ｒ-''⌒＾ニ);;;;ヽニノ ヽ
861 ： 【凶】 【451円】 !：2010/01/01(金) 20:40:04
朝　お雑煮
昼　（外食）お寺のお弁当
間食　レアチーズケーキ、ダージリン
夜　おせち、巻きずし
862 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/01(金) 20:59:56
朝昼兼用
パチンコ屋のたちそば。

嫁は娘を連れて実家に・・・。
夜
またカップラーメンか・・・
863 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/01(金) 22:56:05
朝　
昼　チーズサンド、コーヒー
夜　激辛牛肉蕎麦Ｗ盛、卵焼き、数の子
864 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/02(土) 02:53:56
朝あんぱん、コーヒー
昼インスタントラーメン、イチゴヨーグルト
夜かっぱえびせん、

おせちとか正月料理避けてあえてこれ
おせちとかおもち全然食べたくない
動いてないせいか
865 ：包茎人（´・∀・`） ◆U7qwd8WxXw ：2010/01/02(土) 21:23:03
　　 　 /: : /:: : : / : : :.!:: : : : !: : !: : : ヽ:: : : : : ',
　　　/: : /: : : 斗--､ :|: : : : :|: : | ,ィＴ: ',: : :ヽ : !
　　　|: : |: : : : : |: /　 ＼: : /|:.ィ: :ヽ: : :.|.: : : ﾄ､:|
　　　|: : |: : : : /!/ ⌒ヽ| :/　|:./⌒ヽＶ: |.: : : | V
　　＜ : _: : : / 〈　 ノ　|/　　ﾚ　ヽ　}|:./ヽ: : :|
　　＜:: |. 小{　　 _,,.. -　　　　､-.,_　ﾚ{: :.|ヽ:|
　　　厶ﾍ　ﾊ　　　　　　　　 ､　　　　{ﾊ,;'　（(
　　　　　 ＼_!　　　　　　　 　'　　　　!　(　( ヽ)　ﾎﾜ～ｯ　　　朝　　バナナ
　　　　　　　 ヽ　 　 'ー―--　 　 ／　 ヽノζ
　　　　　　___,ｒ| ＼　　 　 　 　 ／　　 |￣￣￣|(^)　　　　　 昼　　鍋　ご飯
　　　　／:/::::| ＼　 ヽ _　,　ィ´　　　　| ''..,,''::;;⊂ニヽ
　　／::::::/::::::|　　＼　　　´ ∧＞､　　.| .,,:: ;;;;ン=-　)　　　　 夜　　焼きうどん　ご飯
／:::::::::::/::::::::|　　　　＼　 /　 ! ,ｒ-''⌒＾ニ);;;;ヽニノ
866 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/02(土) 22:22:59
朝　お雑煮
間食　プリン
昼　（外食）蟹１ぱい、海鮮鍋、蟹飯、茹で蟹、甘エビ、イカのおつくり、わかめの茎の佃煮
間食　ソフトクリーム、蟹せんべい２枚、饅頭１つ
夜　お餅２つ、蟹汁
867 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/02(土) 22:55:59
朝→無し
昼→天ぷらうどん・おにぎり
夜→あんまん二個

868 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/04(月) 00:50:04
どん兵衛、おにぎり三つ、林檎
869 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/04(月) 02:40:30
朝→無し
昼→胡麻ペースト・トースト、コーヒー
夜→正統・伝承☆激旨！幻の関東式武家雑煮♪http://cookpad.com/recipe/1002476、卵焼き、なます
870 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/06(水) 12:56:28
朝昼兼用
　　釜飯、カマボコ、伊達巻、ワカサギの佃煮、

　　みそ汁、うま煮　
871 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/06(水) 18:23:39
朝→紅マドンナ（みかん）ヨーグルト（ブルーベリージャム入り）
　　コーヒー
昼→鮭と野菜の具沢山味噌汁　ご飯　厚切りベーコン
　　とろろ芋　黒豆
夜→ビール２缶　ざるそば　
872 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/06(水) 23:33:11
携帯が規制中のせいか、書き込みが少ないね。
873 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/07(木) 01:05:44
朝→無し
昼→バナナ２本
夜→肉まん、激辛ワカメラーメソ
874 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/07(木) 01:36:30
朝 たまごサンド
昼　なし
夜　塩焼きそば
875 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/07(木) 11:57:06
あ
876 ：sage：2010/01/07(木) 12:08:02
朝　ラーメン　アイス
昼　ベーコンパン　焼きそばパン　プリンパン
夜　ドーナツ
餅　飽きた
877 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/07(木) 13:08:30
ラーメン
878 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/07(木) 22:49:48
朝　たまごサンド
昼　中華丼、酢の物、味噌汁、みかん
間食　フランスパン一切れ、ヨーグルト
夜　七草粥、サーモンのお刺身、ほうれんそうのおひたし、豆腐ちくわ
食後　ばかうけ
879 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/08(金) 01:38:29
朝　無
昼　無
夜　小松菜のおしたし、トマトスープ、麦とホップ
夜食　餅
880 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/08(金) 11:53:10
昨日
朝・無し
昼・餅4個
夜・ハヤシライス
深夜・ドーナツ8個
881 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/08(金) 21:40:50
朝　無
昼　焼きそば
夜　餅3個　酒2合
882 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/08(金) 22:51:22
朝
昼　どら焼き
夜　梅もとつけ麺宇宙盛(750g)

ハラきつい・・
883 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/09(土) 01:41:19
朝　さつまいもデニッシュ、牛乳
昼　ポークビーンズ（豚肉、大豆、野菜をトマトスープで煮たもの）、ご飯、味付けのり、サラダ、キウイ
間食　ぜんざい、チーズ、みかん半分
夜　ハム、鯛ちくわ、えりんぎのバター炒め、きゅうりと大根のなます、わかめスープ、ご飯
884 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/10(日) 22:12:00
ピザ女のデリヘルは何故高いんですか？
何故一般的な普通のデリヘルはそれほど高くはないんでしょうか？
何かピザ女と決定的な違いでもあるのでしょうか？？
885 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/10(日) 23:03:30
朝　　クロワッサン、カフェオレ
昼　　鯛の炊き込みご飯、赤味噌のお味噌汁、白身魚のバターソテー
間食　コメッコ、カロリ。（マンゴーmix）、チョコ３粒
夜　　りんご（ふじ）

昼作り過ぎてお腹がいっぱいなとこに、
酔っておやつまで食べちゃったので夜は敢えて抜きました。
886 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/11(月) 01:31:53
朝　
昼　スパゲティサラダ、クリームパン、どら焼き
夜　激辛明太子タリアテッレ大盛
887 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/11(月) 08:39:01
>>884
ピザ女は食費を経費として加算されるからです
888 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/11(月) 18:15:41
朝　スタバのブルーベリーチーズケーキとイチゴのってるカップケーキ、日本茶

夜　サイゼリヤのたらこスパ、チーズののったチキンステーキ、タマネギのったチキンソテー、ほうれんそうソテー、
エビサラダ、コーンスープ、ドリンクバー
マルゲリータピザ（テイクアウトして夜食べる）

食べるもの決めた。今からサイゼリヤ行ってくる
889 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/11(月) 22:53:23
朝　ブランフレーク
昼　唐揚げ弁当
夜　特大お好み焼き
890 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/12(火) 13:43:23
昼カルボナーラ、たまごロール
おやつ忍者めし
夜カレーうどん、チョコアイス
891 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/12(火) 16:04:32
昨日
朝→伊予柑一個　ヨーグルト　コーヒー
昼→鮭三平汁　ご飯
夜→ビール２缶　半額寿司８カン　やきそば少々　メンチカツ
　　　　　　　　カレーまん一個
892 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/12(火) 22:51:35
朝　
昼　激辛豚骨きくらげラーメソ＋飯
夜　中国産麻辣人工肉＋ビール＋水割り
893 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/12(火) 23:09:22
朝：野菜炒め
昼：焼肉
夜：うどん

ところで
日本人はホント平和ボケの
お人よし民族！！

こんな馬鹿民族世界でも珍しい。
必ず滅ぶか、人口激減するだろう

ユダヤ人の迫害のように日本人の迫害あるかもね

歴史は繰り返される･･･

http://www.youtube.com/watch?v=cdr06WIqK0k
894 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/12(火) 23:18:04
数十年後に日本という国は無い〈`∀´#〉 （ ｀ハ´）
895 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/13(水) 00:12:20
朝　寝坊
昼　ビッグマック　ポテト　コーヒー　ナゲット３個
夜　鍋（白菜、にんじん、里芋、豚肉、マロニー、豆腐）

昼がジャンクすぎたので、夜は白米抜きで野菜中心にした
896 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/13(水) 23:34:35
朝　
昼　激辛チゲラーメソ大盛
夜　ローストビーフ900g
897 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/14(木) 22:15:07
朝　チーズトースト
昼　高野豆腐の卵とじ、マカロニサラダ、味噌汁、ご飯、オレンジ
間食　バウムクーヘン
夜　粕汁、四万十川の海苔、ご飯
夕食後　饅頭
898 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/18(月) 02:02:01
朝　
昼　菓子パン２個、コーヒー
夜　激辛ハムカツカレー
899 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/18(月) 02:37:36
朝
昼
夜　ご飯、きのこと春菊の卵とじ、大根のきんぴら
食後　バナナ1本、みかん2個
900 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/18(月) 22:17:27
朝　
昼　激辛牛肉蕎麦Ｗ盛
夜　つまみ、酒
901 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/19(火) 11:39:38
昼　肉まん２、あんまん２、ビスケットサンドアイス２
間　天ぷら蕎麦（外食）
夜　コロッケ２、白米
902 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/19(火) 11:50:55
朝　ホットドッグ６個、アイス２個
昼　ポテチ１袋
夜　なし
903 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/19(火) 15:55:32
私は、シングルファザーで6歳の男の子がいます。普段は保育園が終わると実家に置いてもらい、実家で暮らしている妹夫婦の子供たち（9歳と4歳の姪）と私が仕事から戻るまで一緒に
過ごしています。

4歳の姪がものすごく活発で、好奇心が旺盛といったらいいのか、うちの中でも常に飛び跳ねたり（跳ねながら走りまわるような）、いたずらしたり、遊んでいるものを取り返したり（9歳のお
ねえちゃんは前に栄養ドリンクのビンをおでこに投げつけられたらしい）、少しでも気に入らないことがあると恐竜のようなギャーギャーと耳が痛くなるほど甲高い声で泣き喚いたり、すごく
元気すぎる子供なのですが、先日外で子供たち3人と遊んでいたら、外にあったゴムボートのオールを引っ張り出してきて、振り回していたのですが、それを私の息子の頭にぶつけたので
す。間違って当ったのではなく、普段からねらって振り回すので「危ないよ」と注意した事に対して仕返しをしたようで、息子はよほど痛かったらしくすごく泣いていたので、ムッと来てしまっ
た私は、姪のおでこをこついたのです。そしたら姪も負けじとギャーギャーと泣き喚いたので、私はますます腹が立って思わずあそこに指を入れてしまったのです。
「ごめんなさいは？」と聞くと、「ごめんなさいぃ」と誤ったので、それからまた遊び始めました。家族には私があそこに指を入れたことは何も言わなかったのですが、私と息子が実家から帰
った後に、又が痛いと言って私に指を入れられたと話したらしく、私の母が指を入れるなんてとかなりショックを受けていて、「私は、自分の子供や姪や甥にそんなことしたことないよ、そう
いう時はこうやって叱ればいいでしょ」と言われました。思わず指を入れてしまったことはものすごく後悔しています。しっかり話せば分かる子供なのに・・・。悩みというよりも自分もショック
で自己嫌悪に陥っていて、ここで話せば気持ちが楽になれそうな気がして、私のしたことに対してたくさんの批判があると思います。いろんな意見聞かせてください。
904 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/19(火) 23:01:35
朝：ご飯、味噌汁、玉子焼き

昼：http://imepita.jp/20100119/819520


夜：カレーライス、焼鮭
905 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/20(水) 10:29:40
朝　ジャガビー、アイス
間　ドーナツ５個
昼　カレーうどん（外食）
間　ドーナツ２個
夕　イカのキムチ辛、酒
906 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/21(木) 21:37:04
朝　トースト
昼　中華丼、かき玉汁、酢の物（はるさめ、きゅうり、人参、ハム）、みかん
夜　チーズバーガー、ポテト、コーラ
907 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/21(木) 23:13:39
朝食　卵焼き、納豆、浅漬け、白米
昼食　麻婆豆腐、白米
夕食　塩ラーメン、餃子、バターライス　
908 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/21(木) 23:31:04
朝
昼　激辛牛肉蕎麦Ｗ盛
夜　酒、つまみ
909 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/22(金) 08:01:09
昨日
朝：寝てる
昼：セブンの塩ダレ豚カルビ弁当

夜：湯豆腐・雑炊・鯵刺身のネギ味噌和え

食後：レモネード・ヨーグルト・かっぱえびせん２つ
910 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/25(月) 00:10:14
朝：
昼：激辛ミートスパ爆盛
夜：ハラきつい(´-`)
911 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/25(月) 11:33:58
昼　デカ肉まん・ビスケットサンドアイス
間　ポテチマヨ醤油
夕　あんかけラーメン（外食）
夜　デカ肉まん・牧場しぼりいちご
912 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/25(月) 20:04:08
朝　チーズトースト
昼　ミートローフ、ポテトサラダ、ミニトマト、みそ汁、ご飯
間食　ロールケーキ
夜　焼き鮭、みそ汁、大根と人参ときゅうりのなます、黒米と白米
913 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/25(月) 20:24:19
朝　無し
昼　Dishで生ﾊﾑときのこのﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ
夜　米・アジの開き・もやしの卵とじ・サラダ・厚揚げと里芋の煮物・納豆

夜ﾊﾞﾗﾝｽ摂れてて満足満足(^p^)

914 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/26(火) 11:37:02
昨日
朝：餃子　白米
昼：ラーメン（外食）
間：ドーナツ８個
夜：ピーナツパン　アイス
915 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/26(火) 12:26:53
８個ってW
916 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/26(火) 13:19:03
朝　なし
昼　ピザＭ、ドリア２皿、バゲットサンド２個、ビビンバ丼、
フライドポテト、フライドチキン、ケーキ２個、コーラ１ℓ
夜　ピザＭ、皮付きポテト、フライドチキン、たらこスパ、コーラ１ℓ、アイス２個、ケーキ２個
917 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/26(火) 18:50:38 BE:2413757276-2BP(8383)
朝　食パン
昼　どん兵衛　板チョコ
夜　カレーライス
918 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/26(火) 19:31:42
朝：苺のタルト２切
ヨーグルト
コーヒー
昼夜：中華バイキング
919 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/26(火) 20:21:51
朝　たらこスパゲティ、もずく酢、みそ汁
昼　なし
夜　ひじきまぜごはん、ライトツナ、みそ汁、梅干し
920 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/26(火) 21:45:19
朝　なし
昼　カレー
夜　野菜スープ
921 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/27(水) 11:59:43
朝　じゃがりこにみかっぷ
昼　カレーうどん
間　ミルキーパン
夜　白米　ビーフジャーキー　アイス
922 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/27(水) 13:23:52
朝　餅３つ　ラーメン
昼　お好み焼き　モナ王
間　たけのこの里２箱
夕　米　麻婆茄子
923 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/27(水) 14:34:52
朝　明太子おにぎり（自作）
間食　かりんとう少し
昼　小さいピザ（焼くだけの市販品）レタスとジャコ入りペペロンチーノ自作（半分）
　　
炭水化物の取り過ぎだな～

夕食の予定は御飯抜きで鳥鍋
924 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/27(水) 20:29:03
夜中　ほうれんそうともやしの和え物(ひとくち)　コーンにマヨかけて　キャラメル1こ　チョコワ(＋牛乳)　チョコクッキー4まい　キャラメルナッツパン　
朝　melty kiss3こ　マリー1袋　ごぼう煎餅
昼　なし
夕方　ごはん　納豆(＋たまご)　ほうれんそうともやしの和え物　結果的なポトフ
夜　くしだんご(あんこ)

菓子食うな
925 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/27(水) 20:53:29
朝　
昼　メンチカツの激辛ソース掛け、激辛搾菜、飯、味噌汁
夜　ハンバーグの激辛ソース掛け、キムチ、飯、味噌汁
926 ：sage：2010/01/27(水) 21:45:34
朝　ヨーグルト、バナナ、卵
昼　エビフライ定食、缶コーヒー
夜　水炊き、納豆
927 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/27(水) 21:57:50
朝　富士そばのかけそば
昼　吉野家の牛丼並み
夜　王将の餃子+中華飯
928 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/27(水) 23:29:29
豚肉を味噌ソースで炒め！
929 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/28(木) 01:13:09
朝 林檎
昼 おでん(昨日の残り) 漬物 サラダ ご飯
夜 おでん(昼の残り) ｶﾚｲ煮付け 野菜炒め 漬物 ご飯 酒
930 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/28(木) 12:45:39
朝　コーヒー
昼　天丼
間　ドーナツ５個　ココア
夜　蒸しパン　ロールケーキ
931 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/28(木) 12:55:05
朝 すき屋
昼 デニーズ
夜 サイゼリヤ

間 マクドナルド
932 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/28(木) 19:22:51
朝　トースト
昼　サンドイッチ、苺、ジュース（マスカット）
間食　トマトジュースの蒸しパン、紅茶
夜　ぶりの塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、煮物（ごぼう、こんにゃく、ちくわ）
933 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/28(木) 23:05:22
朝
昼 激辛豚骨きくらげラーメソ卵入り
夜 親子丼、キムチ、味噌汁
934 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/28(木) 23:06:42
朝 ピザトースト
昼 記憶なし
夜 肉じゃが
935 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/29(金) 07:16:12
昨日だが

朝：なし
昼：たらこスパゲティ
夜：回転寿司（えび、まぐろ、つぶ貝、他）
936 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/29(金) 08:41:34
同じく昨日

朝…チーズトースト、キウイ、ミルクティー
昼…焼きうどん
夜…ごはん、あじの塩焼き、イカのバター醤油焼き、ニラ玉もやし炒め、白菜の味噌汁
937 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/29(金) 11:06:07
昨日

朝→コーヒー
昼→牡蠣フライ　白米
間→ポテチ　アイス
夜→白米　春巻
938 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/29(金) 18:39:04
朝 なし
昼 お茶漬け
夜 鶏肉のトマト煮込み
白米
海老の串焼き二本

水 ２リットル
939 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/29(金) 20:11:27
朝 ピザパン半分
昼 あんかけチキン弁当(せんキャベツ、ウインナ、シウマイ、玉子焼き、ご飯、梅干し)
間 ピザパン残り
夜 何食おうか考え中
940 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/29(金) 20:36:48
朝　トースト
昼　鮭の竜田揚げ、切り干し大根の煮物、ご飯、味噌汁、グレープフルーツ
間食　おにぎりせんべい５枚、レモネード
夜　天ぷら（サツマイモ、ごぼう、おくら）、フライ（牡蠣）
夕食後　杏仁豆腐
941 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/29(金) 20:49:49
朝 なし
昼 カップラーメン、ご飯、漬け物
夜 エビフライ、タマネギの味噌汁、サラダ、ご飯、漬け物
942 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/29(金) 21:54:47
朝
昼 納豆定食
夜 回転寿司２２皿
943 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/29(金) 22:04:39
朝：しじみ味噌汁（作り置き）、ハムエッグ、ごはん
昼：ハンバーグ定食（会社食堂）
夜：すき焼き（スーパー￥３００▼￥５０）＋さば弁当（＾￥２８０▼￥５０）発泡酒、焼酎
944 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/30(土) 00:15:56
朝：そば＆うどん雑炊チックなつゆ
間：ヨーグルト
昼：唐揚げ 白いチョコパン
間：麦チョコ
夜：白飯 豚汁 ひじき煮 豆腐とえのきの庵かけ 漬物 サラダ
間：黒コショウ煎餅

現在、オレンジ味のチョコと睨めっこ中。
945 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/30(土) 18:59:26
朝　クリームパン、レモンティー
昼　カレーうどん
間　ミスタードーナツのポンデリング、ポンデバターミルク
夜　ポテトサラダ、筑前煮
946 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/30(土) 21:09:18
朝　トースト
昼　和風パスタ、バナナ
間食　チーズケーキ
夜　（外食）味噌バター焼きそば（ほたて、アスパラ、コーン、紅ショウガ、ねぎ）
947 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/30(土) 22:55:01
朝　　バナナ、ハム卵サンド、コーヒー
昼　　なし
間食　ポテチ、チョコ、グミ、アイス
夜　　ハンバーグ、きんぴらごぼう、トマトサラダ、白菜とワカメのスープ、豆乳
948 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/01/30(土) 23:52:53
朝　
昼　激辛ハンバーグ
夜　激辛味噌ラーメソ
949 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/31(日) 19:42:18
朝　トースト
昼　餅（醤油、味付け海苔）、みかん
間食　ロールケーキ
夜　鍋（肉団子、うすあげ、えのき、生椎茸、白菜、豆腐、豚肉）
夕食後　柿の種
950 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/31(日) 22:25:46
ファミリーマートのタコス中華まん。
今日はこれだけ。
951 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/01(月) 00:41:37
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ エビフライ 魚
夜 玄米 サラダ ミンチカツ三個
952 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/02/01(月) 01:34:06
朝　
昼　カフォオレ２杯
夜　激辛ドライカレー生卵トッピング爆盛
953 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/01(月) 02:55:10
ブランチ 豚骨味噌ラーメン 茹で玉子 蕪と胡瓜の浅漬け

夜 ミックスピザ

合間にコーヒーとほうじ茶とメロンソーダ

今 腹減ったが食っちゃまずいよね
954 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/01(月) 11:30:29
朝　無し
昼　フライドポテト、ロールケーキ
間　クレープアイス、ホットココア
夜　カレーうどん、ウィンナー
ほかにも何か食ってたけど忘れた
955 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/01(月) 13:11:53
昨日
昼　カルボナーラ　４枚切り食パン２枚
間　紅茶　ドーナツ６個
夕　炊き込みご飯　アイス
956 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/01(月) 20:44:05
朝　トースト、牛乳
昼　おでん、うどんのおすまし、ご飯、みかん
間　ベビースターラーメン、ブルボンプチシリーズ２種、抹茶オーレ
夜　サバの塩焼き、ホウレンソウのおひたし、かぼちゃの煮物
夕食後　カップケーキ、柿の種
957 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/02(火) 20:42:59
朝　おじや（前日のラーメンの残りスープで）、バナナ、みかん
夕方　グラタンデニッシュ、玉子＆ローストビーフのサンド
夜　食おうか抜くか迷ってる
958 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/03(水) 21:18:28
昼　赤鬼ライス（ケチャップご飯に、ウインナーの角、黒豆の目、インゲン豆の口、刻み海苔の髪）、いわしフライ、お吸い物、オレンジ
夜　恵方巻、サラダ巻、いわしの塩焼き、お吸い物
959 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/04(木) 22:33:07
朝　トースト、牛乳
昼　弁当
夜　大根・人参・きゅうりのなます、サーモンお刺身、こんにゃくとごぼうの炊いたの、白米・黒米、お吸い物
960 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/05(金) 03:51:44
朝 バナナ、みかん、ホットミルク、水

昼 うどん(揚げ玉、塩昆布、とろろ昆布、わかめ乗せ)、筑前煮、濃い目の緑茶、水

夜 レタス、胡瓜、トマト、オニオン、ブロッコリー、コーン、グリーンアスパラガス、みかん、りんご、パイナップルのサラダ、無糖ヨーグルト、濃い目の緑茶、水
961 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/05(金) 04:50:00
朝　紅茶２杯、缶コーヒー２本
昼　おばあちゃんのぽたぽた焼き１袋、雪の宿１袋、あん団子３本、蒟蒻畑１袋、お茶
夜　マリービスケットアイス箱入り６個、コーラゼロ
962 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/05(金) 10:55:35

朝　－
昼　活丼　ナンカレードッグ
間　ポンデショコラ　ダブルチョコ　ココア
夜　白米　ウィンナー
深　じゃがりこ　牧場しぼりいちご　自販機のココア
963 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/05(金) 12:07:28
昼：冷凍生チョコケーキ４つ　たこ焼き６個
おやつ：４枚切り食パン３枚　カフェオレ
夜：カレーライス　ドーナツ３個　ホット檸檬
964 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/06(土) 03:04:13
朝 コーヒー

昼 夕べの残りのミートソーススパゲティー、ホットレモンティー

夜 同上
965 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/06(土) 20:43:40
朝　ｷｬﾗﾒﾙﾍﾞｰｸﾞﾙ
　　ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾄﾏﾄ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
　　ｺｰﾋｰ
　　りんご半分
　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼　長崎本舗の角煮まんじゅう
　　烏賊と大根と人参の煮物
　　りんご半分

夜　酎ﾊｲ
　　すき焼きにうどん大量

ﾒﾀﾎﾞﾘｰｯｸｽ
966 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/06(土) 20:52:19
朝　珈琲２杯
昼　ＮＹバーガー２個、ポテトＬ、レディボーデンアイス１カップ、コーラ
夜　チゲ鍋、カレーライス、お茶
967 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/02/06(土) 23:17:35
朝　
昼　豚肉包２個、鶏皮煎餅
夜　激辛麻婆春雨、キムチ、飯
968 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/07(日) 18:05:56
献立を考えながらスーパーを歩き回る楽しさは自炊派だけに許された至福の時間
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1265532884/l50
969 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/07(日) 19:16:07
朝　冷凍パスタ＋冷凍唐揚　
昼　惣菜掻揚げで天丼
間　ココア＋トースト
夜　チンゲン菜と春雨のすき焼風煮込み＋飯＋野菜ジュース

夜だけ作る
970 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/02/07(日) 23:47:10
朝　
昼　塩ラーメソ、ライス、明太子
夜　激辛ドライカレー生卵のせ大盛
971 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/08(月) 04:03:36
朝 無塩トマトジュース、ホットミルク

昼 無し

夕 インスタントの味噌ラーメンに冷蔵庫にあった野菜色々ぶち込んで、コーヒー

夜 無し

今 ペコちゃんの絵の包装のキットカットみたいなのを2つ、ホットミルク
972 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/08(月) 04:08:43
朝　ビール
昼　焼酎
今　泡盛
973 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/08(月) 15:34:31
300年発展し続ける鳩山由紀夫流「銀河系執政」

　１つの主義・思想、１つの理念が絶対永遠というわけじゃない。
民主党は１主義・思想の政党ではなく、複数の主義・思想の政党、複数の首脳陣による群として成長していく。
実は、銀河系のようなイメージなんですよ。銀河系の中には太陽系もあればいろんな惑星があり衛星がある。
お互いが遠心力と引力で絡まりあいながら、徐々に拡大していくというイメージなんですね。
どこかに中央集権的な核がひとつあるのではなくて、群れている。
友愛新世界創造革命という志を共有した衛星群が、群れているというイメージです。
974 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/02/09(火) 00:38:19
朝　
昼　ニシンの塩焼き定食
夜　激辛・辛ラーメソ
975 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/09(火) 11:04:04
昼　ビスケットサンドアイス６個入り２箱
間　白米　煮魚　まんじゅう　キャラメルラテ
夜　オムライス　玉子サンド　生姜焼き　白米
深　じゃがりこ　エクレア　春雨ヌードル　
976 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/02/09(火) 23:38:38
朝　
昼　激辛味噌ラーメソ
夜　ピラフ、酒
977 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/09(火) 23:44:10
朝　トースト
昼　肉じゃが、ブロッコリーの胡麻和え、味噌味、ご飯
間食　フライドポテト
夜　かぼちゃの素揚げ、唐揚げ、千切りキャベツ、かますご、さつまいもの素揚げ、ご飯
夕食後　プレミアムロールケーキ
978 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/10(水) 09:37:15
昨日
朝　ヨーグルト　バナナ２本
昼　ヨーグルト　バナナ１本
夜　ハムと水菜のサラダ　鶏肉トマト煮込み　冷奴
　　クリームチーズ　フランスパン　クロワッサン１個　ワイングラス４杯
979 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/10(水) 11:51:31
朝　ラーメン　モナ王２つ
昼　ハンバーガー　ポテトＬ　オレンジジュース
間　カラムーチョ　プチチョコパイ６個入り１袋
夜　ふりかけご飯　ワンタン
食後にミルキーロール１本　ミルクティー　
980 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/02/10(水) 21:32:56
朝　
昼　日本一辛いタソタソメソ、飯
夜　スパゲティ・カルボナーラ
981 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/11(木) 03:12:11
　 　 　 　　/´・ヽ　　　　　　ねことあひるが　力をあわせて
　 　 　 　ノ＾'ァ,ハ　　　　　　　　　　　　　みんなのしあわせを～♪
　 　 　 　`Zア'　/
　　　　　　　,!　〈　　　　　　　　　　　　　　ﾊ,,ﾊ
　　　　　 　/ 　　ヽ、_　　　　　　　　　　（ ﾟωﾟ )
　　　　　　l 　　 　 　　｀ヽ、　 　 　 　 ／　　 　＼
　 　 　. 　 ヽ　　　　　　　ヾツ))　 　⊂ 　） 　 ﾉ＼つ
　　　　 　　　 ＼ 　 　 　 　/　　　　　　（＿⌒ヽ
　　　　 　　　 　 ヽ rーヽ ノ　　　　　　　ヽ　ﾍ　}
　　　　　 　 　 　__||、　__||、　　　　　　　ﾉノ ｀J

　　　　　　　　　　　　　　ﾊ,,ﾊ
　　　　　　　　　　　　　（ ﾟωﾟ )
　　　　　　　　　　　　　　,!　〈
　　　　　　　　　　　　 　/ 　　ヽ、_
　　　　　　　　　　　　　l 　　 　 　　｀ヽ、
　　　　　　　　 　 　. 　 ヽ　　　　　　　ヾツ
　　　　　　　　　　　　　　 ＼ 　 　 　 　/
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ rーヽ ノ
　　 　 　 　　　　　　　　　　　__||、　__||、

　　　　　　‐┼‐ヽ 　|ヽレ ノ＿ │　 |　 |　　　‐┼‐　‐┼‐
　 　　　　　__|__　 　 | ┼　|　|　 　 　|　 |　　　‐┼‐　　d
　　　　　 （丿　） 　 |ノ|ヽノ　|　 　 ノ　 ヽ__ノ （丿＼　ノ
982 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/11(木) 04:14:12
朝：寝てる

昼：ガトーレーズン・サイゼでポテトとソーセージのグリル・ドリンクバー２杯（アップルティー・ダージリン）

夜：焼きウニ一口・ご飯２杯・一昨日の鮟鱇鍋の残りを少々・肉じゃが・豚肉ときのこの卵炒め

食後にレモネードを１杯！
983 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/11(木) 18:34:23
朝　トースト
昼　餅入り卵とじうどん、鯖の塩焼き
間食　プレミアムロールケーキ、柚子茶
夜　湯豆腐
夕食後　チョイス
984 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/11(木) 20:02:28
昼 焼きそば

晩 カレーうどん
985 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/11(木) 21:30:19
朝　ピザトースト
昼　味噌ラーメン
夕　厚揚げ焼き　海苔の佃煮　ご飯
986 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/11(木) 22:14:47
朝：玉子焼き、ご飯、味噌汁、ブロッコリー

昼：中華蕎麦、餃子

夜：ジンギスカン、ご飯 ブロッコリー
987 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/11(木) 22:18:47
朝　昨日の夜の残りのカレーライス
昼　昨日買っておいた野菜たっぷりサンドイッチとミルクたっぷりコーヒー
夜　鶏と人参たまねぎゴボウをトマトジュースで煮た煮物と炊いた白米
　　そしてベーコンじゃがいも人参玉ねぎキャベツをマギーブイヨン
　　ぶっこんで１時間半煮た野菜ポトフ　味付けは塩胡椒のみ
988 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/11(木) 23:24:39
　　　　∧＿∧
　　　 （ﾟ∀ﾟ　 ）ー┐ ♪ジン、ジン、♪ジンギスカーン！
　　　　しヽ　　　し′
　　　　彡 >　　彡)　
　　　　　 /　 /　/
　　　　 （＿（＿_）
989 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/11(木) 23:34:05
おじいちゃん、もう寝なさい！
990 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/12(金) 04:42:15
たかし、変な踊りはやめなさい
またおじいちゃんがママの真似をしてるでしょ
991 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/12(金) 08:17:07
朝 ココア
昼 カレー二種類 ナン
夜 ホルモン サンチュ サーロイン ホウレン草カレー ナン 大トロ刺身 ビール ワイン コーヒー
992 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/12(金) 11:39:34
朝　ロールケーキ　ココア
昼　パン屋でパン数種類
間　ドーナツ
夜　豚骨ラーメン　
食後にアイスとドーナツとパイの実　
993 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/12(金) 11:52:07
昨日

朝食　無し
昼食　具無しラーメン、ブルーベリーフロマージュ２つ
間食　たけのこの里バナナオレ１箱、ミルクティ
夕食　うどん、蒸しパン、モンテのロールケーキ２切れ

あと寝る前にクロワッサン食べた。
994 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/12(金) 21:04:21
朝　ﾊﾞﾅﾅ、納豆
昼　寿司7皿、ｱﾗ煮
夜　酎ﾊｲ、枝豆、ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、はじき豆、りんご半分
995 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/13(土) 00:50:35
わたしは、人間が嫌いだ
腹黒く冷血な　心の腐った
人間を
つくづく　おぞましいと
思う
そして……
この世の人間関係が
持たらす　憎悪喧騒
ほど疎ましいものはない
この疎ましさを絶えず
嫌忌しながら
わたしは　いのちの限り
人間を抹殺してゆく
であろう
996 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/13(土) 03:41:04
朝 水、牛乳、野菜ジュース、ブラックコーヒー、バナナ、みかん、リンゴ、セロリ

昼 カレーライスとたぬき蕎麦のランチセット、緑茶

夜 みかん、緑茶、大福

夜食 サッポロ一番塩にほうれん草を1把入れて
997 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/13(土) 11:58:43
昨日だけど
朝　なし
昼　チーズバタール1/2本　ミネストローネ　緑茶
間　コーヒー　バターロール一個
夜　とんかつ　せんきゃべつ　プチトマト　大根漬　ごはん　ほうじ茶
998 ：激辛王 ◆4r0FVfE2IU ：2010/02/13(土) 19:39:32
朝　
昼　激辛たぬきうどん大
間　超絶激辛韓国ちゃんぽん＋和食宴会
999 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/13(土) 20:20:23
次スレ
【自炊】今日食べたご飯を報告【外食】パート１１
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1266059864/
1000 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/13(土) 20:52:22
朝 水
昼 湯
夜 湯
1001 ：１００１：
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