【自炊】今日食べたご飯を報告【外食】パート9

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1 ：もぐもぐ名無しさん：
前スレ
【自炊】今日食べたご飯を報告【外食】パート8
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1230206040/
2 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/25(月) 22:07:23
今日食べたものは
朝・りんごとキャベツとレモンと水をミキシングしたもの（スムージー） 朝までは良かったものの そこから
ソイジョイ５本、メープル玄米ブラウン一箱
ブラウンシリーズのハーブとスパイスのなんちゃら（忘れた）の小さいやつ、玄米ブラウンクリームチーズ（小さいやつ）緑の野菜ジュース。今頭がクラクラする。明日からちゃんとしたもの食べる。
3 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/25(月) 22:32:56
朝　バナナ、コーヒー
昼　ラーメン
夜　すし10ｶﾝ、茶
4 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/25(月) 22:47:43
朝 バナナ、ヨーグルト
昼 玄米雑炊
夜 まぐろとはまちと真鯛の刺身、きゅうりとトマト、しめじともやしの炒めもの、もやしの味噌汁、発芽玄米入り玄米
デザート ピノラムレーズン味
5 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/25(月) 23:25:40
朝　卵かけごはん
昼　サンドウィッチ
夜　回転寿司8皿
6 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/26(火) 18:48:01
朝 250円カレー
昼 のり弁当
夕 婚カツ！弁当
7 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/26(火) 21:59:11
朝　シリアル、バナナ、ジョア
昼　焼おにぎり、はんぺん、コーヒー
夜　冷やし中華、お茶
間　ビスコ、アーモンドパイ、ラテ
8 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/26(火) 22:23:28
朝 菓子パン 納豆
昼 菓子パン サラダ
夜 そば リンゴ
9 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/05/27(水) 21:29:52
朝　菓子パン
昼　関根式チキンカレー
夜　冷し五目蒙古タンメン　
計　￥1500
10 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/27(水) 21:55:28
朝 コーンフレーク
昼 納豆巻き
夜 マンモスの肉スパゲティ
11 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/28(木) 03:28:38
朝　鮭フレークご飯
昼　鮭フレークご飯
夜　里芋と干ししいたけとコンニャクの煮物、水菜とシーチキンとハムのサラダ、煮豆、ご飯
間　ロールケーキ二切れ
12 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/05/28(木) 22:44:07
朝　コッペパーン
昼　弁当(一口カツ)
夜　親子丼+うどん
計　\1400
13 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/05/29(金) 21:16:42
朝　りんごデニッシュパン
昼　こんぶおにぎり、しゃけおにぎり
夜　チャーハン、餃子
計　\1000
14 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/29(金) 21:52:16
朝：目玉焼き、ご飯、味噌汁、漬物

昼：カツカレー、味噌汁
夜：http://imepita.jp/20090529/782850

15 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/29(金) 22:38:44

16 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/29(金) 23:35:55
朝　ツナマヨおにぎり、ミルクティー
夜　チャーシューネギ丼、バナナ、ヨーグルトドリンク
17 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/30(土) 01:25:03
>>14
美味しそう。
18 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/30(土) 05:44:10
昼 焼きにんにく、出前一丁
夜 カレー、サラダ
19 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/30(土) 20:28:28
朝…牛乳、ｸｯｷｰ1個
昼…おにぎり2個、お茶
おやつ…杏仁豆腐、缶ｺｰﾋｰ
夜…冷奴、ご飯、ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ｺﾛｯｹ
20 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/30(土) 21:26:20
朝　納豆たまごご飯、お茶昼　バナナ、クラッカー、コーヒー
夜　鰻重、肝焼き、肝吸い、お茶
間　最中アイス、グミ
21 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/30(土) 22:36:34
朝 なし
昼 チンジャオロース、ご飯、お茶
夜 鯛飯、ピーマンの醤油炒め、お茶
22 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/31(日) 01:51:05
朝：チキンカツ、ご飯、 味噌汁、漬物

昼：おにぎり（ツナマヨ 鮭、たらこ、うなぎ）
コッペパン（いちご＆マーガリン

夜：ラーメンセット
（餃子、ご飯、醤油ラーメン）
23 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/31(日) 02:34:07
朝　なし
昼　ハムとアボカドと野菜のオープンサンド
夜　ウドのきんぴら、大根の漬物

腹減ったーorz
24 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/31(日) 09:27:00
韓定食

　1000円程度～高くても数千円程度の韓国一般平民の日常外食


店舗
http://cfs7.tistory.com/image/10/tistory/2008/09/22/00/06/48d662da1e4ac
http://chamath.cafe24.com/zbxe/files/attach/images/200/2219/jeju_4_1.JPG
http://www.mzkor.com/house_photo/20080624144679684.jpg
http://food.bsseogu.go.kr/open_content/upload/2045/%EB%B0%95%EC%84%9C%EB%B0%A9%ED%95%9C%EC%A0%95%EC%8B%9D.jpg
http://www.mzkor.com/house_photo/20080603135444558.jpg
http://farm4.static.flickr.com/3183/2791933533_cdd68a5a43_b.jpg
http://img.image.yahoo.co.kr/ygi/gallery/img/ff/78/467d210343df0.jpg?468dd5fd
http://kr.img.gugi.yahoo.com/gugi/img//detail/co/261/269/8313/20070227234149-2612698313.jpg
http://kr.img.gugi.yahoo.com/gugi/img/detail/co/260/142/6002/20061127153216-2601426002.jpg
http://kr.img.gugi.yahoo.com/gugi/img//detail/co/262/015/2077/20061010120838-2620152077.jpg




http://www.ofood.co.kr/DIR_FILE/SB/comment_img/0708/070811_1186822556__09d6.jpg
http://image.fun.yahoo.co.kr/yhi/nbbs/fun2009/02/26/fun_1201_771958_1
http://img.blog.yahoo.co.kr/ybi/1/ed/b1/lsy9562/folder/6/img_6_14_0?1159158027.jpg
http://farm1.static.flickr.com/20/70438817_e310d03555_o.jpg
http://pds6.egloos.com/pds/200709/17/70/b0044170_46ee17f97b99b.jpg
http://cfs5.blog.daum.net/image/32/blog/2007/07/09/16/59/4691ea4e7d478&filename=%EB%B8%94=%EA%B1%B0%EB%B9%88=%EC%88%98%EB%9D%BC%EC%83%81.jpg
http://photoimg.search.daum-img.net/qna3-bin/image.php?Ni9xbmEvMjAwOC8wMy8yMDAxLzA2WGpqLmpwZw==


25 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/31(日) 09:27:48

韓定食　訪問記

1人分10000ウォン（760円）
http://translate.google.co.jp/translate?js=n&prev=_t&hl=ja&ie=UTF-8&u=http://whatnext.tistory.com/23&sl=ko&tl=ja&history_state0=
1人分10000ウォン（760円）
http://translate.google.co.jp/translate?js=n&prev=_t&hl=ja&ie=UTF-8&u=http://whatnext.tistory.com/67&sl=ko&tl=ja&history_state0=

http://translate.google.com/translate?prev=hp&hl=ja&js=n&u=http://kr.blog.yahoo.com/jkh12179136/2428.html&sl=ko&tl=ja&history_state0=

http://translate.google.com/translate?prev=hp&hl=ja&js=n&u=http://kr.blog.yahoo.com/ky101301/1866.html&sl=ko&tl=ja&history_state0=



動画

作業員風家族の外食
http://tvpot.daum.net/clip/ClipView.do?clipid=13297171&q=%ED%95%9C%EC%A0%95%EC%8B%9D&searchType=0&sort=wtime&svctype=1&focus=19
http://tvpot.daum.net/clip/ClipView.do?clipid=9214105&q=%ED%95%9C%EC%A0%95%EC%8B%9D&searchType=0&sort=wtime&svctype=1&focus=36
http://tvpot.daum.net/clip/ClipView.do?clipid=6116080





これが最低ランク家庭料理風韓定食を食す韓国庶民
http://kr.blog.yahoo.com/lhju5366/1325
26 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/31(日) 09:29:26

●世界第二位の経済大国日本から眺める経済破綻寸前の韓国の食事情



韓国下層民やタクシー運転手が通う大衆食堂キサ・シクタン（技師食堂）



豚ヅルチギ定食4500ウォン（340円）　（おかず類はすべて無料）
http://booknhuman.tistory.com/345



http://www.ofood.co.kr/COMMUNITY/sb/sb_read.php?b_id=visit&SB_SIDO=&num=64412&page=8&time_gap=&ss=&sc=&sn=&sa=&key=&mania=&sno=


http://appeal97.tistory.com/104

豚焼肉定食
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=symin67&logNo=40064178474&widgetTypeCall=true

5000ウォン（380円）
http://translate.google.co.jp/translate?js=n&prev=_t&hl=ja&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fblog.joins.com%2Fmedia%2Findex.asp%3Fuid%3Dkjw5727%26folder%3D0%26day%3D200604&sl=ko&tl=ja&history_state0=



http://cafe.naver.com/ArticleRead.nhn?clubid=10162751&articleid=43469&menuid=456&boardtype=L&page=5



http://1004ant.com/610
27 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/31(日) 09:30:41

経済破綻寸前の韓国一般平民が昼食を食べに通う食堂



1人分5000ウォン（380円）
http://www.vincentkwak.com/attach/1/1493231356.jpg
http://www.vincentkwak.com/attach/1/1337170261.jpg


5000ウォン（380円）で満腹
http://rexpapa.tistory.com/entry/%EB%8F%BC%EC%A7%80%EB%B6%88%EB%B0%B1-%EC%8B%9C%EA%B3%A8%EB%B0%A5%EC%83%81



おかず類無料おかわり自由


http://www.tagstory.com/video/video_post.aspx?media_id=V000213157

http://www.tagstory.com/video/video_post.aspx?media_id=V000159491

http://www.tagstory.com/video/video_post.aspx?media_id=V000170049






夜はこんな所で食っているらしい。　一般的な韓国食堂
http://www.jiha.net/tc/357?TSSESSIONjihanettc=4377738b3b9432a9142f02463f07e6ef
28 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/05/31(日) 23:04:26
朝　お好み焼きパン
昼　牛丼(吉野家)、卵
間　マックポーク
夜　スタ丼
計　\1300

昨日の分
朝　カップラーメン、おにぎり
昼　なし
夜　チーズハンバーグ定食(松屋)、チーズスフレ
計　\1200
29 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/01(月) 21:53:27
朝　なめこおろしそば
昼　カップラーメン、おにぎり
夜　辛つけめん、野菜
計　\1600
30 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/02(火) 21:08:12
朝　冷やし納豆キムチそば
昼　親子丼
夜　つけめん
計　\1700
31 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/03(水) 15:29:00
昨日だけど
朝 ピーナツコッペ コーヒー
昼 ハンバーグ弁当（デミハンバーグ、目玉焼き、ナポリタン、せんキャベツ、
ウインナ、シウマイ、梅干、柴漬け）
夜 豚カツ、せんキャベツ、玉子焼き、柴漬け、ご飯
昼夜似たようなもの食べてるなあw
意識してなかったけど書き出すと気づくね
32 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/03(水) 18:26:34
朝　たまごサンド、ツナサンド、ヨーグルトドリンク昼　×
夜　ペペロンチーノ、パン、水
間　グミ
33 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/03(水) 19:50:09
朝
寒天ぜりー
魚
サラダ
おから
みそ汁
ﾁｮｺ、かりんとう

昼
なし

夜
サラダ
ｻﾂﾏｲﾓ蒸したの
プーアル茶
34 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/03(水) 21:58:51
朝　つぶあんマーガリンこっぺ
昼　カップラーメン、おにぎり
夜　豚生姜焼き定食(松屋)
計　\1200
35 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/04(木) 02:26:13
朝･おにぎり×4､目玉焼き､ソーセージ､味噌汁､春巻

昼･唐揚げ弁当､どん兵衛

夜･ねぎま×2､なんこつ唐揚げ､つくね×2､ズリ×2､豚バラ×2､サラダ､豚キムチ､ポテトフライ､もろきゅう､生ビール×4､酎ハイレモン×2
36 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/04(木) 06:40:55
食についてかなり興味深い話


090412 1/8～8/8
http://www.youtube.com/watch?v=p7xi2smhLwo&feature=PlayList&p=B5F3329CFE94BAC9&index=0
http://www.youtube.com/watch?v=MvCnOS5Zd8U&feature=PlayList&p=B5F3329CFE94BAC9&index=1
http://www.youtube.com/watch?v=oC3PW8rRk7o&feature=PlayList&p=B5F3329CFE94BAC9&index=2
http://www.youtube.com/watch?v=WTvP-p-EMMM&feature=PlayList&p=B5F3329CFE94BAC9&index=3
http://www.youtube.com/watch?v=Vg1v7FsME64&feature=PlayList&p=B5F3329CFE94BAC9&index=4
http://www.youtube.com/watch?v=HjzcROJqe-c&feature=PlayList&p=B5F3329CFE94BAC9&index=5
http://www.youtube.com/watch?v=g8MxLSehSrw&feature=PlayList&p=B5F3329CFE94BAC9&index=6
http://www.youtube.com/watch?v=wyKpT_OdVWo&feature=PlayList&p=B5F3329CFE94BAC9&index=7
37 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/04(木) 13:21:18
昨日

朝：寝てた

昼：ペペロンチーノ・煮たまご・ジャスミン茶

夜：マグロの刺身・おでん・サラダ・ご飯２杯・納豆
38 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/04(木) 17:28:23
朝 なし
昼 タラコスパゲティ、アイスティー
間食 マヨコーンパン、チーズフランス、バヤリースオレンジ
夜 チーズフランス、野菜ジュース、の予定
39 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/04(木) 21:07:26
朝：無し

昼：イングリッシュマフィン・昨日の残りのおでん・煮たまご１つ

夜：唐揚げ弁当・インスタントの味噌汁
40 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/04(木) 21:29:58
朝　豚めし(松屋)
昼　塩ラーメン、替え玉
夜　ロースカツバーガーＬポテトセット（ＭＯＳ）
計　\1900
41 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/04(木) 23:11:35
朝 オートミール、キウイ、卵（めだまやき）、ミルクティ

昼 なし

夜 発芽玄米入り玄米、ほうれん草みそしる、野菜サラダ、あじの干物、やきとり（レバー、ねぎま、なんこつ）
42 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/04(木) 23:55:31
朝　卵かけごはん　ごはんは大匙一位
昼　カップラーメン
夜　味噌汁　納豆大匙一御飯も大匙一位　
夜　酒　きゅうり一本　シーチキン一缶
毎日こんな感じ　御飯一杯食べたいなぁ
43 ：もぐもぐ名無しさん ：2009/06/05(金) 00:03:48
朝　ホットコーヒー
昼　カツ重弁当、さんぴん茶
間食　アイス缶コーヒー
夜　野菜炒め、豚しょうが焼き、ウインナー、おにぎり、発泡酒、泡盛
44 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/05(金) 00:04:51
朝 メロン1/4
昼 鮭のおにぎり×2、甘い玉子焼き、厚揚げのあんかけ、キャベツの漬物、お茶
夜 タラコスパゲティ
45 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/05(金) 15:51:39
>>42
何が言いたいんだ？
46 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/05(金) 17:12:39
朝 ポテチ
昼 卵豆腐 ご飯 明太子ちょっと チョコ
夜 卵かけご飯 明太子ちょっと
47 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/05(金) 19:20:15
昼･ツナマヨおにぎり､ハム&チーズパン､レモンティー
夜･メンチカツ弁当､緑のたぬき

夜食･赤いきつね､塩おにぎり
48 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/05(金) 22:30:35
朝 松屋で豚めし大盛り､卵
昼-餃子の王将で餃子二人前､焼き飯×2､酢豚

間-骨無しチキン､フランクフルト､牛乳

夜-ご飯大盛り×2､唐揚げ､野菜サラダ､らっきょう､春巻
49 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/05(金) 23:01:00
早死にしないように>>36を見とけよ。
50 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/05(金) 23:43:25
朝 カテキンスパークリング
昼 ご飯、茄子挽き肉はさみ揚げ、肉豆腐、枝豆ひじき煮、挽き肉パスタ和え物
夜 吉野家の豚丼、温泉卵、お新香
51 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/06(土) 00:52:20
>>50
キモオタらしい食事内容だな＾＾
とっとと死ね
52 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/06(土) 06:23:54
>>50
肉がいっぱい。ウラヤマシす。
53 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/06(土) 09:19:50

　　　　　＿＿＿＿
　　　 ／∵∴∵∴＼
　　 /∵∴∵∴∵∴＼
　　/∵∴∴,（・）（・）∴|
　　|∵∵／　　 ○　＼|
　　|∵ /　　三　|　三　|　　／￣￣￣￣￣
　　|∵ |　　　＿_|＿_ 　|　＜>>50と>>52は同一人物。自演障害者死ね
　　 ＼|　　　＼＿/　／　　＼＿＿＿＿＿
　 　 　 ＼＿＿＿_／
54 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/06(土) 21:54:49
朝 ホットコーヒー、今川焼き
昼 ソーセージ＆エッグ、ポテト、ホットコーヒー
間食　ホットコーヒー×2
夜 おにぎり、肉じゃがコロッケ×2、白身魚フライ×2、海ブドウ、ビール
55 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/07(日) 00:03:09
朝　なし
昼　サウザン野菜バーガー
間　カレーパン、クリーミーチーズパン
夜　カップラーメン、おにぎり、オクラの和え物、プリン
計　\1300


昨日
朝　野菜サンド
昼　唐揚げ弁当、リンゴヨーグルト
夜　カレー野菜セット(松屋)
計　\1300
56 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/07(日) 00:19:01
「豚にコンビニ弁当与え奇形・死産続出」

二年ほど前、福岡県内の養豚農家で“事件”が起きた。
母豚のお産で死産が相次いだのだ。やっと生まれたと思ったら、奇形だったり、
虚弱体質ですぐに死んだり。透明なはずの羊水はコーヒー色に濁っていた。
「えさだ」。ピンときた農場主は、穀物など元のえさに変えた。徐々にお産は正常に
戻ったが、二十五頭の母豚が被害に遭い、農場主は生まれるべき約二百五十頭の
子豚をフイにした。母豚が食べたのは、賞味期限が切れた、あるコンビニの弁当や
おにぎりなど。「廃棄して処理料を払うより、ただで豚のえさにした方が得」と考えた
回収業者が持ち込んだ。期限切れとはいえ、腐っているわけではない。
「ちょっとつまもうか」と、農場主が思ったほどの品だった。　肥育用の子豚に与えれば、
肉質にむらがでる。そこで母豚に、それだけを毎日三キロ与えた。農場主の計算では
月二十万円のえさ代が浮くはずだったが、百十四日（豚の妊娠期間）後、予期せぬ結果が待っていた。

http://www.mynewsjapan.com/reports/262
57 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/07(日) 00:24:51
朝チャーハン
夜チャーハン

多少具は変えた
58 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/07(日) 13:02:35
朝　ふりかけご飯
夜　ふりかけご飯

ふりかけは変えた
59 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/07(日) 21:34:55
朝　トースト、目玉焼きモーニングセット
昼　焼きそば、サラダ
夜　たらこと貝柱のスパゲッティー、ランチパックピーナッツ
計　\2200
60 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/08(月) 21:01:24
朝･チキンラーメン､ご飯大盛り×2､目玉焼き､ハム､キュウリ､胡麻昆布､牛乳

昼･やよい軒で､しょうが焼き定食(ご飯おかわり3杯)

夜･鮭のムニエル､スライスオニオン､キュウリ､きんぴらごぼう､揚げ焼売､ご飯大盛り×2､麦茶
61 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/08(月) 21:15:40
朝　バナナ、カニカマ、チャイ
昼　グミ、一口饅頭沢山、お茶
夜　リンガーハットのとんこつ味噌ちゃんぽん
間　一口饅頭沢山、ヨーグルトドリンク
62 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/08(月) 21:34:04
朝おにぎり3個･みそ汁･卵焼き･白菜の漬物
昼かけうどん･ごはん大･煮込みハンバーグ･マカロニサラダ
間ミックスサンド､コーヒー
夜カニクリームコロッケ･卵スープ･大根サラダ･茶碗蒸し･もやし炒め･ご飯
63 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/08(月) 22:30:05
朝　かけうどん、舞茸天
昼　とんかつ的なもの弁当
夜　タルタルチキン明太弁当
計　\1400
64 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/08(月) 23:05:54
朝 ごはん2杯､ハムエッグ､インスタントみそ汁､トマト､野沢菜
昼 ハンバーグ定食
間 牛乳､クリームパン､アメリカンドック
夜 炊き込みごはん大盛り2杯､豚汁､エビフライ
65 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/08(月) 23:52:50
朝 シリアル、牛乳
昼 ごはん、味噌汁、納豆、キムチ
夜 鰯フライ、南瓜サラダ、牛蒡サラダ、冷奴、枝豆、ビール
66 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/09(火) 17:19:57
朝　バナナ、ヤクルト
昼　カップ麺、エビピラフ、お茶
夜　鶏と卵のさっぱり煮、ブロッコリーとアスパラの温野菜、玉葱スライス、高野豆腐と干し椎茸煮、じゃがいもとワカメの味噌汁、ごはん。
67 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/09(火) 20:00:53
【朝昼(10時頃)】 味噌汁(大根油揚げ) フランクフルト ご飯
【３時のおやつ】 レディボーデンパイント半分くらい
【５時頃】冷凍たこ焼き(醤油マヨ味) ＬＧ21ヨーグルト
【夕食】 トマト ブロッコリー 豆腐チーズのせ焼き フライドポテト
68 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/09(火) 20:03:37
>>58
炊きたてのご飯にのりたまかすきやきふりかけがあれば何もいらない
69 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/09(火) 22:15:25
朝　コーヒー
昼　カツ丼、コーラ
夜　ご飯、みそ汁、野菜炒め、焼き魚、リンゴ
70 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/09(火) 22:16:27
朝　なし
昼　水
夜　きゅうり
71 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/09(火) 22:45:24
朝 サンクスのツナマヨパン 麦茶
昼 ゆで豚青紫蘇和え 付け合わせにタラコスパ キュウリと鶏皮マヨ和え インゲンと鶏のケチャ炒め ご飯
夜 バーミヤンで担々麺半チャーハンシュウマイセット
今 ファンタオレンジ
72 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 00:28:46
昼 ツナマヨ手巻き寿司 お茶
夜 塩ようかん チョコ一かけ チーズバーガー オレンジジュース
明日はもう少しいいもの食べよう。
73 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 02:53:30
朝 卵かけご飯
昼 なし
間食 チーズケーキバー
ちょいモグ
夜 はるさめパスタ
はるさめちゃんぽん
夜食 ソフトクリーム
チキンラーメン

今日はちゃんと自炊しよ…
74 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 10:32:56
朝 ご飯大盛り､卵かけご飯大盛り､ハムステーキ､ひじき､みそ汁､漬物､牛乳

昼 トンカツ､みそ汁､ご飯大盛り

間 カラアゲクン､カフェオレ､焼きそばパン

夜 餃子の王将で､天津飯､餃子二人前､青椒肉絲
75 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 19:36:22
朝･マカロニサラダ､牛乳､スクランブルエッグ､ソーセージ､トースト3枚､おにぎり2個

昼･天ざるセット大盛り(カツ丼)

間･たこ焼き､コロッケ

夜･春巻､ポテトサラダ､肉団子､ご飯大盛り3杯､麻婆豆腐
76 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 21:06:48
朝 ファミマのレーズンオレンジパン半分 麦茶
昼 ごはん 茄子味噌チーズ焼き ブロッコリー 野菜炒め 肉味噌パスタ 麦茶
夜 鳥野菜サラダうどん コロッケ 麦茶 日本酒
昼と夜の間に 朝の残りのパン オレンジジュース
77 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 21:10:29
朝　ジャムパン、コーヒー
昼　カレー
夜　ご飯、みそ汁、煮物、焼き魚、スパゲティ、トマト
78 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 21:16:29
>>70はカッパだと思う
79 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 21:34:53
朝：白飯、味噌汁
昼：ふりかけご飯、ローソンのＬチキ×１
夜：白飯、味噌汁、ミックス野菜とピーマン、ニラの野菜炒め
80 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 21:55:34
198円弁当と赤いきつね
81 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/10(水) 21:56:31
朝　春菊天そば
昼　菓子パン、カップラーメン
夜　海天丼
計　\1400

昨日
朝　豚めし
昼　唐揚げ的なもの弁当
夜　ダブルぎょうざ定食
計　\1400
82 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 22:41:58
朝 緑のたぬき
昼 うまい棒×5
夜 コンビーフとワンカップ
83 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/11(木) 09:31:04
>>75は間違いなく豚だと思う
84 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/11(木) 09:31:48
>>74も
85 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/11(木) 13:04:55
大食漢に豚は少ないからわからんよ
そうじゃないとも言えないけど
86 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/11(木) 21:09:54
朝　なし
昼　豚丼
夜　きゅうり　水
87 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/11(木) 21:17:55
朝･ご飯､赤いウインナー､目玉焼き､納豆､みそ汁

昼･ココイチで､メンチカツカレー500g､らっきょう

おやつ･ポテチ､牛乳

夜･麻婆茄子､もやし炒め､春雨サラダ､冷奴､ご飯
88 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/11(木) 22:05:32
朝　マヨたまごトースト　セロリ
昼　会社の給食
夜　もやし豚肉炒め　ひややっこ
89 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/11(木) 22:11:04
朝⇒牛乳
昼⇒ローソンのﾔｷｿﾊﾞandカツ丼弁当
夜⇒がつんとミカン

以上､22歳の女でした
90 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/11(木) 22:15:31
朝　ジャムパン、コーヒー
昼　ご飯、唐揚げ2個
夜　冷やし中華、リンゴ
91 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/11(木) 22:51:29
朝　ミックスサンドイッチ
昼　コロッケ的なもの弁当
間　ランチパック抹茶クリーム
夜　もりそば、おにぎり
計　\1300
92 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 10:36:35
朝 ぎっしり
昼 豚カツランチ
夜 焼き鳥→キャバクラ→ラーメン→ホテヘル
93 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 16:43:39
朝-ご飯2杯､目玉焼き､納豆､ソーセージ､牛乳
昼-スガキヤのラーメン､マックポーク2個､烏龍茶
間食-クリームパン､カフェオレ
夜-コロッケ3個､ご飯大盛り2杯､みそ汁､キャベツ､トマト､漬物
94 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 16:46:57
朝　ブリトーハムチーズ、野菜ジュース
昼　レーズンパン、ラテ
夜　筑前煮、シシャモ、アスパラとトマト、玉葱スライスポン酢かけ、オイキムチ、卵玉葱高野豆腐の味噌汁、ごはん
間、ビスケット
95 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 18:11:33
朝:カボチャ豆乳カレー、玄米、塩茹で青梗菜、トマトジュース、キウイ
昼:甘酢漬け（大根、大葉、生姜、ミョウガ、小葱）、ネギトロ（海苔）、小松菜卵炒め、つけ麺、エビピラフ、トマトジュース
間:アメリカンチェリー
夜:湯豆腐、キュウリ（味噌）、レトルトのお粥、じゃがりこ
96 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 20:07:40
朝 なし
昼 カツ丼 漬物
間 バナナブッセ一個
夜 ざるそば 野菜そぼろあん
97 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 20:08:02
朝→カレー2杯､卵焼き､牛乳
昼→やよい軒で唐揚げ定食 ご飯おかわり3杯
夜→松阪牛ステーキ､ご飯大盛り2杯､ポテトサラダ､アスパラガスのバター炒め､牛乳
98 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 20:15:04
朝→婆ちゃんの介護しないといけんから雑炊と漬物、サラダ
昼→学食で日替わり定食（今日は白身魚のムニエル）
夕→ご飯と茶碗蒸し、アサリのお吸い物と西京焼き 久々にフライパン焦がした
99 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 20:32:20
朝：無し
昼：ラーメン二郎武蔵小杉店で豚入りラーメン　牛乳
夜：スナックの豆菓子　ビタミンＣ入り炭酸飲料
100 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 21:17:54
朝　コーヒー
昼　冷やし中華
夜　ご飯、肉じゃが、唐揚げ、コールスローサラダ、ヨマト
101 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 22:54:21
朝 カップヌードル、ワカメのおにぎり
昼 カレー丼、ニラの酢の物
夜 肉じゃが、ご飯
102 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 22:56:04
http://www.city.ushiku.ibaraki.jp/jhs/minami/index.htm
103 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 23:02:57
朝 ファミマのスパイシーチキン
昼 カレーヌードル おにぎり②個
夜 ドミノピザ アイス
104 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/12(金) 23:37:46
朝　会社の給食の残りを持って帰ったもの
昼　会社の給食
夜　トリキでチャンジャ　きゅうり　キャベツ　むね肉　などなどなど

一応ダイエット中だが・・・
105 ：♪あたし♪：2009/06/12(金) 23:52:52
朝　ミルクたっぷりカフェオレ
昼　豚テキ（柚子胡椒ソース）定食
夜　黒ウーロン茶割　たこ刺　しらすおろし　ピリ辛肉味噌のレタス巻…
…
106 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/13(土) 00:13:17
朝：白ご飯、オクラと豆腐と椎茸の味噌汁、きんぴらゴボウ、ベーコンとインゲンのソテー、目玉焼き

昼：朝の味噌汁、鶏飯←奄美の郷土食

夜：オクラ納豆、奴、芋焼酎
107 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/13(土) 02:34:43
朝昼兼：白ご飯、鶏がらスープ、ウインナーと卵焼き、スモークサーモンと野菜のサラダ
間食：家で揚げたポテトチップス（油まみれ）
夜：白身魚のムニエル、白ご飯
108 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/13(土) 05:03:18
朝：　鮭茶漬け
昼：　ランチ寿司
夜：　チューハイと発泡酒（メシなし）
109 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/13(土) 21:24:13
朝　カップラーメン(7&i 山頭火旭川とんこつ塩)、直巻オムスビ江戸菜と明太子
昼　なし
間　カポナータドック
夜　ライス、焼きナス、唐揚げ、ブロッコリーの炒め物
計　\1400

昨日
朝　ソーセージエッグ定食(松屋)
昼　直巻おむすび(鳥五目、鮭いくら)、とろりんシュー
夜　飲み会:１次会、２次会(\5200)
計　\775
110 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/13(土) 22:21:16
朝:珈琲牛乳どら焼き一個
昼:羽二重餅一個
夜:カニ おでん まぐろ刺身 アスパラと牛肉炒め ご飯
111 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/13(土) 23:48:20
朝　無し
昼　ご飯、茄子の煮物
夜　お寿司
112 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/14(日) 00:05:45
>>109
夜　飲み会:１次会、２次会(\5200)
計　\775
＞
何で？
113 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/14(日) 00:57:46
朝　卵かけごはん
昼　ステーキランチ
夜　なめこの味噌汁　生じゃがいもから作ったポテチ　カラムーチョ三分の一　酒
114 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/14(日) 01:26:48
朝昼兼 納豆チャーハン、ブロッコリーとエビのサラダ、油揚げの味噌汁
夜 サラダ
115 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/14(日) 01:53:02
朝　たまごごはん
昼　オムドリセット（オムライス明太ソース、ミートドリア）
夜　しゅうまい、蓮根のきんぴら、茄子ガーリック醤油炒め、お味噌汁
116 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/14(日) 10:47:43
>>109
前から思ってたけど食費使いすぎ！
117 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/14(日) 11:23:29
男の朝食★特製ホットケーキは炊飯器で作る
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=552018413&tid=cka4nnamfd&sid=552018413&mid=2
チョコクランチを入れる。超ふっくらとクランチのサクッと感が合性抜群。
118 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/14(日) 17:18:30
朝　バナナ、チョコクッキー、カフェオレ
昼　味噌ラーメン、昨夜の残りの煮物、プルーンヨーグルトドリンク
夜　チキンカレーライス、いんげんのお浸し、ジョア間　お菓子色々
119 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/14(日) 18:14:08
朝　牛丼(並)、卵
昼　アサリときのこの和風パスタ
夜　特のり弁、焼きナス
計　\1400

>>112
指摘サンクス！

>>116
自炊率0%の人間なんで…
120 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/14(日) 20:34:55
朝　無し
昼　チャーハン、コーヒー
夜　うな丼、みそ汁、きんぴらごぼう、漬け物
121 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/14(日) 23:10:48
朝　お茶漬け
昼　サンドイッチ
夜　酒　もやしとキャベツの炒め　豆腐の味噌汁　納豆ご飯大匙一杯
122 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/15(月) 01:01:44
朝昼兼 ハヤシライス、鶏の五目煮、大根とキュウリの酢の物
夜 竹の子ご飯のおにぎり、キュウリの漬物
123 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/15(月) 08:02:51
朝 昨晩のカレーの残り2杯､牛乳

昼 某食堂チェーン店で､ご飯大､卵焼き､メンチカツ､かけうどん

夜 すき焼き､ご飯大盛り2杯､きんぴらごぼう
124 ：♪あたし♪：2009/06/15(月) 08:18:44
おはよっ。。。
今　ミルクたっぷりカフェオレ飲んでる中～～～
125 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/15(月) 08:48:43
昨日の夕方6時：　カレー、サラダ
深夜3時：　トップバリュのブランサンド
朝8時：　フルーツグラノーラ

いまやってる仕事が片づいたら酒買ってきて、
「月曜の昼間から酔っ払うなんて！」と
堕落した気分を楽しみながら寝る。
126 ：♪あたし♪：2009/06/15(月) 13:01:46
お仕事片付いた～？？？
（＾－＾）冷えひえお素麺を食べました。
127 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/15(月) 22:08:40
朝　フレッシュレタスサンド
昼　デミグラハンバーグ的弁当
夜　もり蕎麦、ティラミスパルフェ
計　\1300
128 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/15(月) 22:18:59
朝…野菜ジュース
昼…重湯、オニオンスープ
三時…ウィダーインゼリー
夕…コーンスープ、練乳、マヨネーズ

129 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/15(月) 22:20:30
朝　トースト、牛乳
昼　煮物（ひじき、大豆、人参、こんにゃく）、茹でウインナー、ご飯、かぼちゃのみそ汁
おやつ　マフィン、紅茶
夜　ゴーヤチャンプル、煮浸し（小松菜、薄あげ、えのき）、玉ねぎスライス、きゅうりの漬け物、ぶりの塩焼き、黒米（＋白米）
130 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/15(月) 23:57:33
朝　無し
昼　ご飯
夜　ご飯、みそ汁、マーボー豆腐、ホッケ、もずく、サラダ
131 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/16(火) 00:26:21
朝 なし
昼 キャベツ炒め
夜 食パン、カフェオレ、せんべい
おやつ 飴
132 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/16(火) 08:20:10
朝 りんごジュース

昼 コロッケパン､牛乳

夜 寿司
133 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/16(火) 13:26:04
朝 チーズトースト

昼 フィレオフィッュバーガー、チキンマックナゲット、コーヒー

夜 ご飯、ナスの炒め物
134 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/16(火) 19:46:11

民主党ってどんな勢力か良く考えてみる。
細川政権誕生前、自民党は未曾有の政治腐敗で国民の批判に晒されていた。
このままでは地滑り的に社会党が大勝利することに危機感を持った自民党の一部が、
批判される側から批判する側に早変わり。
既に右翼に毒されていたマスゴミの協力もあいまって「反自民の結集」などと言うキャッチフレーズで国民を騙して
本来社会党に行くべき批判票を自民党の早変わり部隊が吸収し、自民党は議席を減らすどころか
自民党と自民党の党外活動部隊の総数は逆に増え、増える筈の社会党だけが激減した。
自民党の未曾有の政治腐敗の責任を社会党が取らされたお粗末。
その結果できたのが、自民党に異常に有利な小選挙区制だ。
自民党の党外派閥である民主党はことあるごとに政権交代とバカの一つ覚えの様にとなえているが、
もし、細川政権の時に小選挙区制にせずに中選挙区制のままにして置けば、政権が自民党に戻ることはなかった。
その後１５年間小選挙区制の為に自民党のやりたい放題。
どれだけの悪法が世に出たことか。
民主党は見せ掛けは法案に反対して見せているが、基本的な部分でお仲間の自民党に利益誘導しているのだ。
ここに民主党の本質が示されている。

政権交代云々を唱えているのも、本当の意味の政権交代が起き、膿が出されるのを恐れているからだ。
それは今回の小沢の不正献金事件がウヤムヤになったことでも明らか。
小選挙区制では健全な政権交代が日本の政治風土では起きないが、
自民、民主協力して見せ掛けの対立劇、見せ掛けの政権交代劇を演じて、
本当の意味の政権交代が起きない制度を作り上げようとしている。
その為には形だけでも小選挙区制下で政権交代が起きると言う既成事実を作る必要がある。
そうして小選挙区制に対する批判をかわすのが狙いだね。
比例代表制になったら、民主主義が活性化して本当の意味の政権交代が起きてしまうからな。
それは困るのだよ。
135 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/16(火) 19:54:29
朝 なし
昼 なし
夕 カツカレー ポテサラ ナムル パイン 冷や奴
夜 そうめん炒め チーズ
136 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/16(火) 21:45:49
朝 おにぎり大2個､りんごジュース

昼 焼きそば､ぶどうパン､パイン

夜 巻き寿司､パン2個､ミルクティー
137 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/16(火) 21:45:51
朝　クリームパン、コーヒー
昼　カレー
夜　ご飯、オムレツ、餃子、キムチ
138 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/16(火) 22:28:00
朝　卵かけごはん大匙一
昼　カップラーメンぶぶか
夜　もやしの味ぽんかけ　豚汁沢山　酒
139 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/16(火) 23:58:31
朝　会社の給食残り弁当
昼　会社の給食
夜　ポテトフライ２こぶん　オニオンリング１こぶん　チューハイ

140 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/17(水) 01:48:12
朝　シリアル
昼　お茶漬け、冷や奴
夜　（まだ食ってない）
141 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/17(水) 10:38:36
朝 ケンタッキーフライドチキン残り､海老焼売､たまごスープ､ご飯大盛り､白菜の漬物､牛乳

昼 餃子の王将で焼きそば､焼き飯

夜 回鍋肉､野菜スープ､椎茸のバター炒め､ご飯大盛り2杯
142 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/17(水) 10:45:50
朝 めんたいこお握り
昼 ピーマン肉詰フライ 梅シソパスタ 刻みオクラ キュウリ鶏皮ゴマ酢和え ごはん 柴漬
夜 目玉焼きハンバーグ せんキャベツ ポテサラ ごはん 梅干
143 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/17(水) 22:15:08
朝　オリジナルカレー(並)
昼　おどろき野菜 鶏だし湯麺、和風ツナマヨおにぎり、手軽にパンケーキ抹茶あずき
夜　とん汁納豆定食、だんご
計　\1200

昨日
朝　ソーセージエッグ定食(松屋)
昼　チーズカツ的弁当
夜　飲み会
計　840+3500=\4340
144 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/17(水) 23:19:03
朝　卵かけごはん大匙一
昼　カップラーメン
夜　もやしの春巻二本　大根の味噌汁　酒沢山　サラミ　ポップコーン
145 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/17(水) 23:25:17
朝　無し
昼　菓子パン、焼き鮭
夜　ご飯、肉じゃが、漬物、サラダ
146 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/17(水) 23:40:06
朝　昨夜の残りの天ぷらのエビと穴子、ごはん、コーヒー
昼　水饅頭、コーヒー
間　ねじって砂糖ついたパン
夜　煮込みハンバーグ、ニラと卵の醤油スープ、枝豆、ビール
147 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/17(水) 23:48:36
朝 ドーナツ
昼 カップラーメン
夜 つゆだく鳥そぼろご飯
148 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/17(水) 23:59:40
朝 オニギリ(ツナマヨ、チキンマヨ、バター醤油)、チキンサラダスパ
昼 なし
夕 まぐろユッケビビンバ ナムル
夜 プラム マミー 鯖缶
149 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 00:23:18
朝 無し
昼 無し
夜 ささみ焼いて梅ﾁｭｰﾌﾞ、タコ刺身、枝豆をﾋﾞｰﾙ×⑥で
150 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 00:24:54
朝：おにぎり・味噌汁・キャベツメインなサラダ

昼：会社の同僚(女)から貰った弁当とチーズケーキ

夜：キムチ鍋(友人達と)

明日も早いから寝ないとなぁ…orz
151 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 02:46:47
朝 焼きそばとパン
昼 なし
夜 鶏の照り焼き、ポテトサラダ、カニかま、鰆の刺身少々
152 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 07:47:55
朝 ピーナツコッペ半分
昼 広島焼き
夜 豚カツ弁当
153 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 13:07:11
朝 イカの刺身､ご飯2杯､551のシュウマイ､ほうれん草のバター炒め､サラスパサラダ､魚肉ソーセージを炒めたもの､牛乳

昼 釜玉うどん大､おにぎり3個

夜 餃子の王将で､餃子2人前､ライス大､青椒肉絲

夜食 日清焼きそば1.5､ご飯､メンチカツ､キムチ､牛乳

今日の朝 サンドイッチ､牛乳､インスタントみそ汁､漬物､ご飯大盛り2杯､スクランブルエッグ

今日の昼 天ざるセット大(ミニカツ丼付き)
154 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 13:17:45
↑食い過ぎじゃね？
食費大変そう
155 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 18:31:22
ペヤング超大盛り
156 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 18:35:38
朝　食パン　ヨーグルト
昼　ニラ玉　ご飯
夜　塩焼豚バラ　スライスタマネギ　焼酎

たぶん　明日も一緒
157 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 20:28:13
朝･卵かけごはん､コロッケ､みそ汁､ハム
昼･唐揚げ定食
間食･フランクフルト
夜･豚キムチ､ご飯×2､レタス､トマト､冷奴､おひたし､ささみフライ
158 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 21:00:34
朝　納豆　ご飯　牛乳　ポテトサラダ
昼　どら焼き　ざるそば
夜　ヤマザキの大福60個　チーズバーガー６個　スーパーカップアイス４個　ざるそば１４人前　シーザーサラダ９人前　チョコボール２箱
　　　チョコバット88本　やきとり缶２０個

ストレスで久々にヤケしてしまったぜ
まぁリフレッシュできたし後悔はしていない
159 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 21:10:51
朝　チョコパン、コーヒー
昼　ご飯、肉じゃが
夜　ご飯、肉じゃが、焼き鮭、コロッケ、サラダ、漬物
160 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 21:29:23
朝 高速のPAで天ぷらそば
昼 カップヌードル
夜 野菜炒め定食
161 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 22:43:38
朝 鮭ごはん
昼 鮭おにぎり×２
夜 肉じゃが、コンソメスープ
さっき チーズ
162 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 23:07:16
朝 紅茶 菓子パン１
昼 アイスのチョコモナカジャンボ
夜 なし
163 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/19(金) 02:25:13
朝　春雨ヌードル
昼　あさりの味噌汁　ご飯50g位　ほうれん草オムレツ　めかぶオクラ
夜　野菜サラダ　カボチャのグラタン　
164 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/19(金) 02:48:00
女の子の1日に食べる量なら
だいたい普通1500～1800kcalも行かないよね
165 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/19(金) 07:27:40
きのう
朝 なし
昼 なし
夕 カレー ナムル パイン 冷や奴
夜 鯖缶 小麦粉
166 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/19(金) 07:58:26
ちゃぶ台の胃袋は巨大
167 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/19(金) 09:32:15
昨日
朝：ご飯、アジの開き、わかめの味噌汁、レタス・トマト・ブロッコリー・ベーコンのサラダ

昼：手作り弁当（ご飯、唐揚げ、卵焼き、きんぴらごぼう、ほうれん草バター炒め）、カップヌードル

間：蒸しパン

夜：ご飯、いわしの蒲焼き、豚汁、キャベツ・人参・玉ねぎ・ピーマン炒め、ほうれん草のお浸し
168 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/19(金) 13:53:22
ご飯の友★かつお味噌(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=552018413&tid=cka4nnamfd&sid=552018413&mid=1&first=1
愛犬ニッパー君と一緒に食べた
169 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/19(金) 17:34:47
朝･冷食のエビピラフ､麦茶､福神漬､昨晩の豚汁の残り
昼･チキン南蛮弁当､シーフードヌードル､水
夜･焼肉
170 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/19(金) 18:49:21
朝 食パン・キャベツとツナのサラダ・お茶

昼 ロースカツ定食・水

間 カラムーチョ・コーラ

夜 今からお手製ハヤシライス・朝みたいな感じのサラダ
171 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/19(金) 19:06:19
朝 コッペパン、コーヒー
昼 とんかつ定食、ハムサラダ、緑茶

夜 カレーライス、漬物、サラダ、午後ティー
172 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/19(金) 21:45:47
朝　チョコパン、コーヒー
昼　インスタントラーメン、おにぎり
夜　冷やしうどん、ご飯、焼き魚、漬物
173 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/19(金) 22:19:48
朝 ニラ玉､冷しゃぶ､おいしい牛乳､やわらぎ､ご飯大盛り2杯

昼 カルビ焼肉定食､アイスコーヒー

夜 サッポロ一番みそらーめん､餃子の王将の持ち帰り餃子､やわらぎ､漬物､ご飯2杯､おいしい牛乳
174 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/20(土) 00:56:24
朝　卵かけごはん大匙一
昼　黒マー油豚骨カップラーメン
夜　麻婆豆腐　カラムーチョ4分の1　酒沢山　トマト半分
175 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/20(土) 03:25:05
晩御飯(食べれず)
．椎茸とチーズのバターオムレツ
．焼き茄子
．南瓜煮物
．きゅうり長芋の漬け物二種
．しらすご飯
．玉葱椎茸ナスえび
胡瓜紫蘇いりごま青ﾈｷﾞ生姜のそうめん
．豚肉トマト揚げ茄子
胡瓜紫蘇長芋のごまだれそうめん
．棒々鶏
176 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/20(土) 03:45:20
朝 ツナタマサンドイッチとコーヒー牛乳とヨーグルト
昼 なし
夜 ステーキとサラダ
177 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/20(土) 07:55:42
きのう
朝 なし
昼 ごまだれつけ麺(小) ミニチャーシュー丼 ぎょうざ
おやつ 飴綿雪
夜 揚げ物 小松菜ご飯
178 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/20(土) 20:29:08
朝　クロワッサン、コーヒー
昼　ご飯、目玉焼き、ウインナー、サラダ
夜　オムライス、みそ汁、サラダ、漬物
179 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/20(土) 21:06:31
朝　ツナオニオントースト、コーヒー
間　さくらんぼ
昼　スパイシーチリドック、アイスコーヒー
間　くずきり
夜　蒸した鶏肉とジャガイモとニンジン、レタスと青じそサラダ、かきのたね、のどごし生
今　コーヒー
180 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/20(土) 23:37:40
ID:zmOwWAbq0の今世紀最も面白いギャグ発表まであとわずか！
奇跡の瞬間に立ち会えるスレはこちら！
http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1245502668/
181 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 00:35:47
朝　卵かけごはん大匙一
昼　大辛ラーメン
夜　レトルトカレー　薄焼きせんべい　酒沢山
182 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 00:36:00
朝 ホットケーキ・コーヒー牛乳

昼 ラーメン・餃子・焼飯(小)・水

間 果汁グミ(グレープ)・ミスタードーナツ数種類

夜 チキンカツ定食・水・食後に小さなバニラアイス

今 パピコ
183 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 00:47:45
朝　カニカマ、ロールパン、ラテ
昼　焼肉(カルビ.コブクロ.レバー.卵スープ.キムチ.ライス)
夜　バナナ、ヨーグルト
間　グミ、マカロン、お茶
184 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 02:02:28
昼 卵入り出前一丁
夜 鯖の煮付け、卵かけご飯、味噌汁、鶏と野菜の煮物

間 乾燥グァバ、お茶何杯か
185 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 04:19:04
朝：　コンビにのサンド、ソーセージデニッシュ
昼：　盛岡冷麺（具なし）
夜：　鶏肉の照り焼き（だけ）
186 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 14:37:20
牛すじ煮込み丼
レタスチャンプルー
おかかチャーハン
187 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 19:29:45
朝　コーヒー
昼　チャーハン
夜　玉丼、大根の味噌汁
188 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 19:32:54
ファミレスで優雅なディナー(*´∀`)

http://pds.exblog.jp/pds/1/200505/26/58/d0027358_19482540.jpg
189 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 20:42:22
朝　×
昼　のむヨーグルト
夜　鮪と鯛の刺身、餃子、かいわれ大根のお浸し、茹でアスパラ、温泉卵、ニラ玉の味噌汁、ごはん、メロン
190 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 21:14:50
朝　卵　白米　野菜ジュース
昼　卵　白米　野菜ジュース
夜　卵　白米　野菜ジュース
191 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 21:56:55
>>188
グロ注意
192 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 22:03:42
すまん(笑)口直しにぬこ画像ドゾw
http://tsushima.20ch.net/news/s/dubai20ch10257.jpg

http://pds.exblog.jp/pds/1/200505/26/58/d0027358_19482540.jpg

193 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 22:27:57
朝　卵かけごはん大匙一
昼　ツナ海苔巻きと納豆海苔巻き
夜　キャベツと鶏皮炒め　なめこの味噌汁　納豆ご飯　酒沢山
194 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 23:54:27
朝 なし
昼 ポークハンバーグ照り焼き味、サラダ、マカロニサラダ、キュウリの漬物、ご飯
夜 武蔵野うどんの肉汁うどん
195 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/22(月) 00:46:49
>>192
グロくないけど昆虫注意

こいつﾘｱﾙでも相当嫌われてんだろうな、可哀想に
貼られた画像より確実にｷﾓいﾂﾗしてんのが分かるわ、お気の毒様
196 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/22(月) 15:10:41
http://imepita.jp/20090621/095100
暇だったから手作りクッキー作ったお(`･ω･)ｷﾗﾘﾝ
197 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/22(月) 15:20:28
>>196
形が悪い、不味そう
198 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/22(月) 15:46:57
>>196
カタチ悪くないよ。暇そうでかわいい^^
199 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/22(月) 20:10:09
朝　バターロール、コーヒー
昼　大人のふりかけ明太子、ごはん、コーヒー
夜　たまねぎとピーマン天ぷら、そうめん、ウメッシュ
200 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/22(月) 20:12:55
朝　黒糖ロールパン、バナナ、ミルクティー
夜　チャーハン、春巻
間　和菓子、お茶
201 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/22(月) 23:59:35
>>196
ぬこは可愛いが、クッキーは写ってないじゃん。
202 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 00:12:23
朝　卵かけごはん大匙一
昼　スープヌードル
夜　焼豚　激辛柿の種　酒沢山
203 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 01:19:52
大匙一
204 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 01:52:40
朝 やよい軒で和風ハンバーグ定食(ご飯3杯)

昼 なし

夜 唐揚げ､ラーメン､ご飯
205 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 02:16:24
朝 なし
昼 なし
夕 もつ煮込み 四宝菜 ご飯 パイン ナムル
夜 チーズ スライスきゅうり トマト オニギリ
206 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 10:43:09
昨日
朝 コロッケ ごはん
昼 かつおたたき 豚足 ビール
夜 昼と同じ
今日
朝 秋刀魚蒲焼缶 ごはん
207 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 15:02:42
吉牛特盛
http://imepita.jp/20090623/114290
208 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 15:43:49
>>207
もう飽きたぞ。新しいのﾌﾟﾘｰｽﾞ＾＾
209 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 17:56:57
>>208
スルー覚えろ

ベーコンとピーマンとエリンギのフェデリーニ
http://124.146.168.159/weekend_cook/2009/0409/dinner_160409t.jpg (800*800)
プリンアラモード
http://g002.garon.jp/gdb/GP/3D/9w/rQ/4Q/cH/bM/ND/nN/rG/wy/L2S0.jpg
210 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 20:57:34
朝　玉子サンド、バナナ、レモンティー
昼　×
夜　天ぷら玉子うどん、鶏とじゃがいも煮、もやし炒め、飲むヨーグルト
211 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 21:15:47
朝 ホテルのバイキング
昼 なし
夜 アジの開き、ポテトサラダ、キュウリの浅漬け、キュウリとワカメの酢の物、ご飯
212 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 21:43:09
朝 水菜と玉子入りうどん、牛乳

昼 オムライス、牛乳

夜 からあげ2個、りんごヨーグルト
213 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 21:51:31
朝 紅茶 スイカ3切れ
昼 おにぎり2個
夜 なし
214 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/23(火) 23:42:27
>>209
シネカス
グロ貼るな
215 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/24(水) 00:10:36
朝　シャケおにぎり、コーヒー
昼　カップヌードルしお、コーヒー
夜　お茄子の生姜醤油炒め、ポテトサラダ、キャベツの千切りと青じそ、円熟
216 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/24(水) 00:17:27
朝　卵かけごはん大匙一
昼　ﾗ王
夜　味噌汁　ポップコーン20粒くらい　酒沢山
217 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/24(水) 00:36:34
朝 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
昼 無し
夜 冷凍お好み焼きをｱﾃに、ﾋﾞｰﾙ×④本目頂き中。
218 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/24(水) 00:42:58
朝　パンケーキ　苺ジャム　豆乳
昼　ご飯　さんまの丸干し　つけもの　おひたし
夜　ご飯　ビーフストロガノフ　ビール　
219 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/24(水) 01:35:02
>>207
てっきりゴキブリかスカトロのほうかと思ってた。
そんな俺は、メインの棲家が丘板。
220 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/24(水) 02:59:05
朝 なし
昼 おにぎり2個､どん兵衛､メンチカツ
夜 ラーメン､ご飯､唐揚げ､ソーセージ
221 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/24(水) 08:52:41
昨日の☆
朝 トマトと豚肉のパスタ・アロエヨーグルト・プラム２個
昼 納豆ご飯
夜 ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め・トマトと玉ねぎのサラダ・野菜スープ・ご飯
222 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/24(水) 12:30:47
朝･チキン南蛮弁当大盛り､黒い豚カレー

昼･冷やし中華､ライス大､餃子

夜･焼肉屋で､生中､タン塩､上カルビ､ロース､特上ハラミ､上ミノ､カルビ､特上ハラミ､ライス大､キムチ､
223 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/24(水) 18:28:04
朝 なし
昼 カップ麺辛味噌味メガ盛り
夜 アジの干物、ポテトサラダ、豚汁、キュウリの漬物、ご飯
224 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/24(水) 21:57:09
朝　コーヒー
昼　ツナおにぎり、ワンタンスープ、ジンジャーエール
夜　イワシのお刺身、つくね、枝豆、円熟
225 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/24(水) 21:58:56
朝 紅茶
昼 キャベツ千切り おにぎり1個 夜 なし
226 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/24(水) 22:26:47
朝　無し
昼　ヤキソバ
夜　ご飯、魚、野菜サラダ、漬物、カレーライス
227 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 00:08:57
朝　卵かけごはん大匙一
昼　明太子おにぎり一個　唐揚げ三個
夜　納豆ご飯　お昼の唐揚げ二個　酒沢山
228 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 00:49:16
>>227
ホステスとか？
病気になるよ…
229 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 04:00:21
昨日の飯だけど

朝 ホットケーキ＆コーヒー牛乳

昼 牛丼大盛(吉牛)・水

間 ノーマルポッキー＆微糖コーヒー

夜 醤油ラーメン・小焼飯・餃子・水
230 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 20:52:03
朝：バナナ、フルーツグラノーラ、もずく酢
昼：無し
晩：マックポーク、チーズバーガー、マックのナゲット、ホットアップルパイ、ベーコンポテトパイ、冷奴、水菜のサラダ、もずく酢、杏仁豆腐
231 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 21:11:22
朝　コーヒー
昼　カレー
夜　カレー、野菜サラダ
232 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 22:25:19
昼　ライ麦パン、目玉焼き、コーンフレーク
夜　エビとブロッコリーの炒め物、高野豆腐と椎茸の煮物、切り干し大根、温泉卵、ごはん
間　クラッカー、飲むヨーグルト
233 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 22:40:37
昼：スープ春雨、カボチャ
間：自作パフェ
夜：ごはん、唐揚げ山盛り、大根煮物

まだなんか食べたい。
234 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 23:13:52
朝　クリームパン、コーヒー
昼　きのこリゾット、アイスコーヒー
夜　ケンタッキーのポテト、おでんの大根、カブの葉っぱのおひたし、円熟
今　アイスコーヒー
235 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 23:46:07
朝　ごはん、ビビンパ
昼　ざるそば１・５人前
夜　塩せんべい
236 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/26(金) 03:49:18
朝 キムチ納豆ごはん
昼 いなり寿司
夜 ハンバーグ サラダ 玄米パン チーズ 赤ワイン ビール
237 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/26(金) 09:22:33
昨日
朝　食パン1/2枚でトマトときゅうりのサンドイッチ　トマトジュース
昼　春雨ヌードル
夜　手巻き寿司（ご飯は茶碗1/2杯位でほとんど手巻き刺身ｗ）
　　お吸い物　茶わん蒸し　ビール　キール　ナッツ
238 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/26(金) 15:37:36
朝 ご飯3杯､納豆､味付けのり､味噌汁､漬物､麦茶､卵

昼 なし

夜 ハンバーグ､スーパーカップ､ご飯大盛り
239 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/26(金) 16:07:38
朝･ご飯大盛り､目玉焼き､ソーセージ､牛乳

昼･パン､カフェオレ

夜･肉炒め､ご飯､マカロニサラダ
240 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/26(金) 21:14:54
朝　コーヒー
昼　カレー、アイスコーヒー
夜　カレー、野菜サラダ、さくらんぼ
241 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/26(金) 22:53:17
朝→ミックスサンド･牛乳･ハムステーキ

昼→炒飯･焼売･冷やし中華

夜→カツ丼･天ぷらそば
242 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/26(金) 23:11:47
朝　玉子サンド、ミルクティー
昼　モスバーガーのレタストマトバーガー&オニポテ&アイスティー
夜　麻婆豆腐、プチトマト、玉子スープ、ごはん
間　大学芋パイ、オレンジグミ、飲むヨーグルト
243 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/27(土) 22:02:45
朝　無し
昼　ご飯、目玉焼き、ウインナー、コーヒー
夜　トンカツ定食
244 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/27(土) 22:08:47
朝　わかめスープかけごはん、アイスコーヒー
昼　セブンのそうめん、スイカアイス、アイスコーヒー
間　メロンかき氷
夜　ファミマのコロッケ、トマト、茹でたインゲン、のどごし生
今　アイスコーヒー
245 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/27(土) 22:49:57
朝　お好み焼きパン
昼　吉野家並、卵
夜　ライス、惣菜、ガリガリ君
計　\1060
246 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/27(土) 23:04:03
http://petite-soeur.dyndns.org/cgi-bin/up2/src/ps20411.jpg
247 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/27(土) 23:44:40
>>246
　　　　　　　　 　＿＿＿_
　　　　　　　　／　　 　 　＼
　　　　　 　／　　─　 　 ─＼
　　　　　／　　　　⌒　　⌒　　＼ 　　　　ハハッ　わろす
　　　　　|　 　　 　 ,ﾉ(､_, )ヽ　 　 |
　　 　　 ＼　　 　　 ﾄｪｪｪｲ　 　／
　　 　 　 ／　　　_　ヽニｿ,　 く
248 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 00:05:11
昼　カップ麺半分、コーンフレーク
夜　オムライス、鰹の刺身間　アメリカンドッグ、飲むヨーグルト
249 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 04:33:35
一昨日と昨日の２日分

一昨日

昼：自分で作った、キャベツの千切りと豆腐と卵のお粥・梅干２個（１杯につき１個）
（前の日の晩御飯の残り！お粥を作った日は、９回目の胃炎に襲われまして。）


夜：蒸し鶏のサラダ・ご飯２杯・納豆・温玉・野菜スープ・りんごジュース・緑茶

昨日

朝：無し

昼：ファミマの蒸し鶏と梅と青菜のさっぱりスバゲッティー・りんごジュース

夜：鶏肉の胡椒炒め・甘エビのクリームコロッケ半分・昨日の残りの野菜スープ・キャベツの千切り
250 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 04:35:45
しくった！
>>249に付け足し

昨日

夜：ご飯１杯半

以上です。
251 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 14:48:26
納豆と高菜のチャーハンをつくって食べた。
252 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 19:52:58
朝→メロン、ヨーグルト
昼→ハーゲンダッツ、焼きそば、ヨーグルト
夜→白飯、きんぴらごぼう、かぼちゃの煮物、トマト
253 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 19:54:40
朝 目玉焼き、ご飯、漬物鮭、コーヒー

昼 フィレオフィッシュセット

夜 味噌ラーメン、餃子、ご飯、緑茶
254 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 20:29:31
朝 ﾁｰｽﾞｹｰｷ、こぶ茶
昼 ｵﾑﾗｲｽ、ｷｭｳﾘの酢の物
夜 なし
255 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 21:08:48
朝　無し
昼　チャーハン、カフェオレ
夜　カレー
256 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 21:16:53
朝　中華雑炊　よもぎ大福半分　カフェオレ　
昼　チャーハンふた口　焼売1個　
夜　塩豆　そうめん　焼きとり　浅漬け　ビール　ワイン
257 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 22:25:49
朝 にぎり飯、たくあん、水道水

昼 どんぶり飯、鯖の味噌煮、貝汁、ポテトサラダ

夜 ビール、焼酎、魚肉ソーセージ、ちくわ、キムチ、サッポロ一番塩、もやし炒め、どんぶり飯、カス
258 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/29(月) 02:49:58
朝　ざるそば、昆布まぜゴハン
昼　タンタン麺
夜　抜き

最近、３食とると便秘気味になってしまう。
259 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/29(月) 04:54:56
朝 チップスター､麦茶､冷凍食品の海老グラタン､カツサンド
昼 ぶっかけうどん､イカ天､天むす
夜 ローストビーフ､春巻､マカロニサラダ､豆ご飯､マグロの刺身､牛乳
260 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/29(月) 10:38:29
このスレ、年齢と性別も書いた方がいいんじゃ
4～50代の大食い毒女（毒婆？ｗ）が
1～20代の元気盛りの若い男のメニュー見て安心してる気がするから

「ああ、この位食べるのが普通なんだよね！私ももっと食べていい筈だわ！」

と、朝から大盛りミネストローネに塊パン2個に脂肪たっぷり付けて食って
プリンやら何やらスイーツまで食って喜ぶ年寄りの豚がいるからｗ
よーし
261 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/29(月) 18:12:33
朝兼昼　ビール小缶１本　ナポリタン
夜　ベーグル２個

30代♀ですが何か？
262 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/29(月) 19:03:39
朝 納豆巻き一個 お茶500ミリリットル


昼 コーヒー一杯


夜 缶ビール４本 小さい焼売６個


暑くなってきてビールうま！！！！！
263 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/29(月) 19:40:06
朝・ご飯、納豆、トロロ、うどん半分
昼・手作り弁当
夜・赤魚の煮付け、冷シャブ、貰い物の豆、漬物
264 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/29(月) 21:22:03
朝 チーズと野菜のサンドイッチ エビアン
昼 マルチャンカップ担々麺 サラダ巻き
間 サラダ巻きの残り
夜 鰻丼 白菜漬け

昨夜ろくに食べなかったのと、朝五時半に目が覚めてしまい
珍しく朝に空腹を感じた。
今まで夜食い過ぎだったのかもしれない。
265 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/29(月) 21:29:50
朝 チオビタ
昼 緑のたぬき
夜 ワンカップとシーチキン
266 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/29(月) 22:21:40
朝　おかか昆布おにぎり、コーヒー
昼　ツナサンド、アイスコーヒー
間　サーターアンダギー
夜　豆カレー、モスコミュール
267 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/29(月) 22:34:46
朝　ぶっかけうどん並
昼　おにぎり２ケ
夜　和風つけ麺、ぎょうざ、とろーりクリーム杏仁豆腐
計　\1400

昨日の分
朝　りんごデニッシュパン、ヨーグルト
昼　大島ラーメン
夜　カップヌードルカレー、おにぎり
計　\1200
268 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 00:24:56
朝 なし
昼 メキシカンピラフオムレツ
夜 筍ご飯、豚の角煮、ブリの照り焼き、さつま揚げの炊き合わせ
269 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 11:09:35
30代 男 営業マン
朝 ご飯超大盛り､ハムカツ､目玉焼き､ポテトサラダ､漬物
昼 酢豚弁当ご飯大盛り､チキンラーメンビッグ､爽健美茶
夜 ご飯2杯､鮪の刺身､551の焼売､春雨サラダ､卵豆腐､大根の味噌汁､豚キムチ
270 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 16:25:25
朝･野菜フライ、納豆、ご飯×2、インスタントみそ汁、ステーキ

昼･オムライス、メンチカツ、ビーフシチュー

間食･ポテチ、クリームデニッシュ、カフェオレ

夜･しゃぶしゃぶ、麻婆茄子、サラスパサラダ、きんぴらごぼう、カクテキ、ご飯×3
271 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 16:47:46
身体壊しそう
よくそんなに消化できるね
272 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 16:51:09
身体壊しそう
よくそんなに消化できるね
273 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 19:34:25
朝→トースト2枚、牛乳、スクランブルエッグ、ベーコン
昼→CoCo壱の野菜カレー600g(トッピングにソーセージ)､らっきょう
夜→ごはん、海老フライ、ホタテフライ、冷しゃぶ
274 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 20:27:08
朝　野菜炒め、漬物、なっとう、ごはん
夜　たらこスパ、たらこピラフ、餃子、うめおかかごはん
275 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 21:23:20
朝　無し
昼　チョコパン、カレー、コーヒー
間　エクレア
夜　ご飯、焼き魚、野菜サラダ、漬物
276 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/06/30(火) 21:27:48
朝　とっておきホットケーキ
昼　ハンバーグ的弁当
夜　松屋豚めし、極みの半熟ショコラ
計　\1100
277 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 23:17:58
朝　ハムトースト、コーヒー
昼　アスパラリゾット、アイスコーヒー
間　チョコチーズケーキ
夜　永谷園お吸い物和えパスタ、金麦
278 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 01:04:04
朝　卵かけご飯大匙一
昼　カップラーメン
夜　納豆大匙一
酒たくさん　豚汁の汁たくさん　サラミ
279 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 01:45:11
朝 チョコパン、コーヒー、ヨーグルト
昼 ご飯、味噌汁、ツナ缶
夜 ご飯、きんぴら、卵焼き、シューマイ
280 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 01:59:14
朝 なし
昼 大盛りチャンポン
夜 和風ペペロンチーノ 野菜サラダ フライドチキン
281 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 03:12:58
朝　なし
昼　コンビニのハンバーガー
　　ゴーヤチャンプル
　　ごはん
缶チューハイ
間食　カラムーチョ半袋
夕食　なし
夜食　カラムーチョ残り半分
　　　ウメッシュ
282 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 16:11:59
朝　成城石井のスコーン（プレーン）１個　
昼　某レシピブログの富士蕎麦もどき　成城石井のアボカドロール
夜　ＮＨＫ「カレーの国の王子様」レシピ　バターチキンカレー
283 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 16:53:58
昨日
朝：食パン、スクランブルエッグ、サラダ(レタス、ブロッコリー玉ねぎ、トマト)、ヨーグルト
昼：手作り弁当
ご飯、鮭、ピーマンおかか炒め、ちくわ磯辺あげ、にんじんのソテー、ウィンナー
夜：ご飯、肉豆腐、ほうれん草のおひたし、わかめの味噌汁、茄子の煮物、桃

今日
朝：ご飯、あじの開き、豆腐の味噌汁、もやしのピリ辛漬け、小松菜の炒めもの
昼：手作り弁当
ご飯、ミートボール、いんげんのゴマ和え、卵焼き、ブロッコリー
夜：職場の飲み会で笑笑行く予定
飲み会面倒くさい…
284 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 21:26:09
朝　カレー、コーヒー
昼　メロンパン
夜　ソバ、うどん、野菜サラダ
285 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 21:36:12
朝　野菜炒め、ごはん、なっとう、漬物
夜　まぐろ、なすの煮浸し、卵焼き、たこ入りまぜご飯
286 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 21:43:41
朝　卵かけごはん
　　梅干し
昼　ミルクでオートミールとフルーツグラノーラを煮たのに
　　メイプルシロップかけた奴
夜　チーズのせハンバーグ
　　きざみのり入り納豆
　　ごはん一膳
　　とろろ昆布入りお吸い物
　　缶ビール1本
287 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 22:38:11
朝･目玉焼き、ウインナー、サラダ、みそ汁、ごはん3杯

昼･なし

夜･煮込みハンバーグ、うどん、ごはん
288 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 23:32:12
朝 ｿｰｾｰｼﾞﾏﾌｨﾝ、ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ｺｰﾗ
昼 ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ
夜 CoCo壱ﾛｰｽｶﾂｶﾚｰ５００g、ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ

289 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 23:55:57
朝　卵かけご飯大匙一
昼　カップラーメン
夜　なめこの味噌汁　納豆ご飯　酒たくさん　サラミ
290 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 23:58:49
いつも思うんだけど、このごはん大さじ一の人って、残りどうしてるの？
他の人のを一口もらってるってこと？
291 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/02(木) 00:08:43
朝　ブラン一袋　ミルク　野菜ジュース
昼　ジャージャー麺（ねぎときゅうりてんこ盛り）　焼き餃子
夜　しそとじゃこのおにぎり　豆腐の味噌汁　塩さば
　　大人のおつまみ（おやつカンパニー）　
292 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/02(木) 01:16:22
朝 チオビタ
昼 カツカレー
夜 キューピーコーワゴールド
293 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/02(木) 01:33:03
ﾜﾛﾀ
>>292　死にかけてないか
294 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/02(木) 02:10:24
朝 パンの耳

昼 おにぎり

夜 飴
295 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/02(木) 04:45:21
>>292
見てるだけで胃がやられそうだ…
296 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/02(木) 09:58:19
>>290
乳幼児を抱えたホステスあたりかと勝手にエスパー
（離乳食の残りでひと口？）

野菜ゼロでよく生きてる…
297 ： ◆0QBjKe3SMA ：2009/07/02(木) 21:06:57
朝　ホットケーキセット
昼　豆腐ハンバーグ的弁当
夜　カレー、サラダ
計　\1600

昨日の分
朝　カレーパン
昼　めかぶそば
夜　飲み会　\1500
計　\2000
298 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 00:33:34
>>290私だけど、毎朝ごはんがそのくらいしかないの。貧乏だし食欲ないし朝は大匙一で充分。夜は障害児の世話で充分食べられないよ。酒が生きる源だよ。
朝　卵かけご飯大匙一
昼　カップラーメン
夜　麻婆大根少し　納豆ご飯　わかめの味噌汁　酒たくさん　フライドポテト　…のせいで胸焼け中
299 ：298：2009/07/03(金) 00:42:18
ついでに誤解しないでね～家族の分はちゃんと栄養バランス考えた食事作ってます。私が食べないだけ。
食べても味見程度。食べてる暇ないからね。
300 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 00:43:50
サラミすきなんだね
301 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 00:46:40
>>298
てことは、大さじ1杯のごはんに卵一個かけてるの？
ほとんどごはんじゃなくて生卵食べてるようなもんだね
302 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 00:50:29
その大さじがオタマくらいあるスプーンかもしれない
303 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 00:53:21
朝　冷食の焼おにぎり二個、焼きししゃも四本、イチゴヨーグルト
昼　スーパーのミニカツ丼
夜　居酒屋で、つくね、チーズフライ、ざるそば、水
夜食　カップヌードル半分、フランスパン工房、お茶
304 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 00:54:22
朝　無し
昼　パン2個、コーヒー
夜　ご飯、肉じゃが、ニラ玉、カキフライ、野菜サラダ
305 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 01:02:49
朝　ごはんですよ、ごはん、コーヒー
昼　月見そば、コーヒー
夜　さつま揚げと厚揚げとコンニャクの煮物、モヤシ炒め、ソルティードッグ
306 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 01:05:36
テスト
307 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 01:09:25
麻婆茄子丼
308 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 01:24:48
ごはん すき焼きうま煮 かぼちゃ煮つけ おひたし トマト パイン
309 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 03:26:09
朝　ごはん、ふりかけ、玉子豆腐
昼　たらこパスタ
夜　キャベツサラダ
310 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 04:32:53
朝イチの報告
昨日の食事
朝…うまい棒2本(たこ焼き味、チーズ味）
夜…アイス1本

最近食欲不振気味。
311 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 11:46:23
卵かけご飯大さじ1の人、夜に酒飲み過ぎるから朝食べられないんだよ。
食べ物より酒の方が高いのに、
ただのアル中の言いわけにしか聞こえない。
障害児を理由にするのも大間違いだ。
そのうち生保もらって酒飲みだすんじゃないの？
312 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 12:01:27
カレーちゅっととアメリカンドッグ三口とプリン
313 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 12:46:26
男の晩飯★サバ揚げの梅おろし
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=552018413&tid=cka4nnamfd&sid=552018413&mid=5
サバは228円の定価で買いました。
大根は3/1カットくらいで68円。梅干しは5粒だが計算出来ずにスマソ
314 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 12:59:08
バーミヤンとサイゼどっちがいいかな？
315 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 14:16:27
朝 スーパーの唐揚げ弁当、どん兵衛、麦茶
昼 牛カツ定食
夜 焼きそば、お好み焼き、ビール、ネギ焼き、とんぺい焼き
316 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 18:29:29
>>314
バーミヤン
サイゼリヤはハンバーグの芯が凍ったままのを出されてから
二度と行く気がしない
317 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 19:45:46
朝　野菜炒め、なっとう、ごはん、漬物
夜　たらこスパ、炒飯、鮪の刺身
318 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 21:21:05
朝 なし
昼 ラーメン 半チャーハン
夜 ソース焼きそば ファミマのフライドチキン
319 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 21:26:55
朝　イチゴジャムトースト、コーヒー
昼　明太子おにぎり、豚汁、コーヒー
夜　茄子の煮浸し、シソ入り玉子焼き、ピーナッツ、金麦
320 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 21:46:51
朝　コーヒー
昼　ご飯、肉じゃが、チョコアイス
夜　ご飯、ギョーザ、野菜サラダ、スイカ
321 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/03(金) 21:51:48
朝 なし
昼 ブタキムチ丼、オム焼きそば
夜 マックのテリヤキセット、ナゲット
322 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/04(土) 10:30:54
三食オール食糞
323 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/04(土) 10:33:49
>>315
体重何キロ？
324 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/04(土) 19:39:15
朝　なっとう、ごはん
昼　天丼
夜　野菜ソテー二種、親子丼
325 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/04(土) 21:12:07
朝　珈琲
昼　炒飯、冷珈琲
間　バナナマフィン
夜　天麩羅・烏賊と鱚と南瓜、素麺、金麦
326 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/04(土) 23:25:17
朝 三ツ矢サイダー
昼 アルトバイエルン
夜 冷奴
327 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/04(土) 23:27:11
朝　コーヒー
昼　ご飯、肉じゃが、アイスコーヒー
夜　唐揚げ定食
328 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/04(土) 23:28:32
朝　なし
昼　うどん
夜　なし

俺死ぬかな・・・
329 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 00:13:29
朝　なし
昼　野菜カレー　ナン　サラダ　マンゴープリン　ウーロン茶
夕　しらすごはん　ビール
330 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 00:16:22
昼　月見うどん、バターロール1個、プルーンヨーグルト
夜　素麺、ツナマヨおにぎり1個、ほうれん草バター炒め、しらす干し、麦茶
間　プリン
331 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 00:38:23
朝 卵焼き ソーセージバーガー焼き ごはんですよ ふりかけ ご飯

昼 グラタン セブンの冷凍たこ焼き

夜 大根味噌汁 塩サーモン焼き 茶碗蒸し ご飯

野菜が足りないな
332 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 01:01:20
朝：ごはん、卵焼き、ほうれんそうともやしのゴマあえ、豚汁、キュウリの浅漬け
昼：冷し中華、プラム
夜：ごはん、鰯の梅煮、ピーマンのきんぴら、豆腐とわかめのみそ汁、キャベツの浅漬け
333 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 02:11:29
朝　なし
昼　ジャージャー麺、納豆ごはん
夜　ざるそば、冷や奴
334 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 06:16:36
朝 おにぎり(焼きたらこ･炒飯･ツナマヨ)、きつねうどん
昼 カツカレー
夜 天津飯、牛肉炒め、餃子、エビチリ
335 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 08:48:51
>>326
>>328
やばいっしょ
336 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 18:42:23
朝　なし
昼　なし
夕　蒸し茄子　大根おろし　しらす　大根とワカメの味噌汁
　　ごはん2膳　アイスコーヒー
337 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 20:06:55
朝　コーヒー牛乳入り
昼　コンビニおむすび1個　春雨スープ
夜　缶酎ハイ500ロング缶1本　焼酎水割り　砂肝

私そのうち死ぬかな
338 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 20:45:19
>337
20代までならまだいいが、30代以降ならやめとき
339 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 21:53:50
朝昼兼 ざるうどん ピーマン入り玉子焼き
間 オレンジムースケーキ コーヒー コーヒーのオマケにきたバニラアイスのモカシロップ掛け
夜 地鶏塩焼 もずく酢 鰻釜飯 うな茶 大吟醸一合

間食も夜ももらいもののサービス券の恩恵。
何ヵ月ぶりかで一気に贅沢した気分。
340 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 22:01:39
昼　ハンバーグ、唐揚げ、ライス
夜　牛丼、チャーハン、大根のみそ炒め
341 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 22:27:58
朝　無し
昼　ご飯、鰤大根
夜　ご飯、肉団子、野菜サラダ、漬物
342 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 22:50:30
朝　バターロール1個、ヤクルト
昼　ハムエッグ、さんまの缶詰め、昆布佃煮、梅干し、ごはん
夜　豆腐ハンバーグ、じゃがいもとアボカドのサラダ、烏賊チリソース揚げ、オクラのオカカ和え、塩辛、ごはん
間　トウモロコシ、大福
343 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 23:07:35
朝 焼いた食パンにバターつけたのと牛乳

昼 焼き鮭定食・水

夜…ってか今 カップ焼きそば・マズいコロッケ・お茶

…もう少し野菜系増やさないとなぁorz
344 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 23:12:17
朝　トースト、牛乳
昼　懐石料理（観光シーズンから外れていたためか、白米の色や匂いが、どうみても前日の残りっぽかった）
夜　ざるそば、塩もみきゅうり、いんげんゴマあえ
345 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 23:17:27
>>337、>>338
何で死ぬの？ 摂取カロリーが少ないからか、栄養が偏ってるからか？
自分も似たよな食生活なんで、気になった。
ただ違うとこは、ビール×⑥だが…
346 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/05(日) 23:24:03
朝　なし
昼　フィレオフィッシュ、ポテト、コーヒー
夜　エビグラタン、煮豆、金麦、ウーロンハイ
347 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 00:41:41
>345
栄養が偏った食事をとってると、将来病気にかかりやすくなるんだよ・・・
アルコールもほどほどに、休刊日はちゃんと作って。
20代の頃は自分には関係ないさーって思っていたけどね。
やっぱ食事と睡眠って大事だよ。
348 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 00:53:19
>>347
そぉだよな。
このままでは死ぬ!?とかの書き込みに、危機感でつい聞いたんだが。
自分でも、体に良くないのは分かってるが ﾅｶﾅｶ改善出来ずｗ
349 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 00:55:15
朝　冷し中華、ハヤシライス
昼　なし
夜　ごはん、卵豆腐

>>347
俺35だけど、いまだに１食分をスナック菓子で済ませることあるよ。
健康診断では何も出ていないが、毎回怖い。
350 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 01:52:42
朝兼昼　パン　コーヒー
夜　野菜スープ　ワイン


>348　>349
去年までの健康診断ではずっと数値異常なし、まだまだﾀﾞｾﾞ!!　なーんて思っていたんだけど
今年になって一気に来た感じなんだよね。
ヤバイかも？って思ったら、これを機会にちょっとずつでも改善した方いいって。絶対。
私も酒減らさないとなあ・・・
　　
351 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 04:30:43
朝兼昼
コーンフレーク、牛乳

夜
鰤丼、鶏ナンコツ唐揚げ、白菜と厚揚げの煮浸し
352 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 04:50:38
朝 ごはん、味噌汁、ほっけの開き、梅干し、切り干し大根の煮物

昼 おにぎり、味噌汁、漬け物、冷やしトマト

晩 焼きうどん、サラダ、味噌汁

食後にコーヒー
353 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 08:32:22
>>345-350
若い頃酒浸り生活だった自分、
酒に強いが自慢だったが30過ぎて3年の間に3回救急車に乗りました。
2回は病気、1回は酒席で刺された。
酒怖いっすよｗ
354 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 09:42:01
>>353
刺された、って、酔った人に刃物でということ？
355 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 17:18:38
345です
問題ないうちは、自分は大丈夫なんて思ってんだよな。
分かってんだけど、なかなかなー。 注意してくれる人の言葉 素直に聞かないとな。
しかし、なかなかなー。
ダメな自分ｗ
356 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 20:09:50
朝　納豆、ご飯
昼　ハヤシライス、サラダ
夜　ハンバーグ、スープ、ご飯
357 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 23:23:34
朝　牛乳、ごはん、豆腐とワカメの味噌汁、豚カルビ二枚、温泉卵
昼　手作り弁当（梅おにぎり×２、朝と同じカルビ、小さいゼリー、トマト、漬物その他もろもろ）
夜　牛乳、ごはん、朝の残りの味噌汁、牡蠣フライ、サラダ
夜の食後にシリアルクラッカー10枚ほど頬張る。

お弁当の中身を忘れてしまった。年取ったかな。
358 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 00:03:14
朝　トースト、コーヒー
昼　スパ王ミートソース、コーヒー
夜　鳥のからあげ、わかめサラダ、麦とホップ
359 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 00:13:33
朝⇒ヤマザキ ランチパック(たまご)

昼⇒和定食(天ぷら お刺身 茶碗蒸し 味噌汁 ご飯 たくあん)

夜⇒お弁当(酢豚 唐揚げ 春巻き 春雨酢の物 焼売)
360 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 00:39:28
カップケーキ バナナ おはぎ
親子丼 キムチ
ササミかつ キャベツ スープ マンゴー
ポテチ おかき チョコ
361 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 00:46:10
朝 なし
昼 豚骨ラーメン
夜 ファミマのフライドチキン 大盛りミートソーススパゲッティ
362 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 00:52:33
朝　なし
昼　ごはん大盛1膳　焼きナス　アイスコーヒー
夜　大根、ねぎ、ワカメの味噌汁

……腹へった
363 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 04:09:20
朝 なし
昼 カツカレー おひたし 冷や奴
夜 たらこスパ トマト
364 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 04:54:18
餃子専科LEEのお任せ餃子20個とトマト卵炒めと麦飯。
365 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 05:04:50
>>364
つぎは幸楽か
366 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 07:51:44
朝兼昼 カルボナーラ
夜 タイカレー ビール タイ風薩摩揚げ
367 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 11:42:44
>>354
はい。
正確には切り付けられた…酔って目玉ぐるぐる回ってる人間に羽交い締めにされて
心臓の真上に切っ先向けられた時の怖さと言ったら…gkbr
16針縫う程度で済んだけど、自分も酔っていたから出血が酷く
辺り一面血まみれでした。
元旦の初日の出を救急車の中から見た31の冬ｗ
友人だったから訴えなかったけどね。酒怖いよ。
368 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 15:18:11
”一方が酔っていたらもう一方はシラフ。”ってのが通例。

369 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 18:27:36
普通みんな一緒に飲んで酔うでしょうに
370 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 18:28:58
>>367
そうだったんだ……。
でも無事に生還できて、今は元気に過ごせるようになって良かったね。
371 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 21:21:38
朝　ショートケーキ、水
昼　マーボー丼
夜　ご飯、コロッケ、ハンバーグ、野菜サラダ、漬物
372 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 23:42:54
朝 無し
昼 無し
夜 メンマの塩胡椒＆ラー油炒め、キムチ、ササミのクレソル炒め、エビ湯がいてポン酢。ビール⑥
373 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 23:51:33
朝　コンビニのチョコクレープ
昼　なし
夜　ごま冷やし中華、チューハイ、発泡酒
374 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/08(水) 01:15:21
朝　野菜サンド、ハムカツサンド、ヨーグルト、カフェオレ
昼　無し
晩　お粥、味噌ラーメン、冷奴、キムチ
375 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/08(水) 03:39:12
朝なし
昼なし
夜梅おにぎり4つ。ソーメン1.5人前。甘い卵焼き。サラダ。
376 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/08(水) 18:39:57
朝　ブルーベリーとヨーグルトのジュース
昼　にんにくとつぶ貝のクリームスパゲティ
　　　メイプルシュガーパン、くるみ入りサラダ
夜　抜く予定。
377 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/08(水) 19:38:30
朝　トースト、牛乳
昼　カレーライス、サラダ、すいか
おやつ　フルーツ寒天
夜　とろろざるそば、サラダ、焼き茄子
378 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/08(水) 19:59:41
朝 小さいパン2個
昼 ツナ炊き込みご飯
夜 ラーメン ミニピザ半分
379 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/08(水) 20:06:57
朝 チョコパン・カフェオレ

昼 社内食堂のカレーライス(大)・水

間 貰い物の手作りクッキー

夜 カップ焼きそば・小さな焼きおにぎり・お茶
380 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/08(水) 22:04:44
朝　ロールパン
昼　ざるうどん
夜　ご飯、唐揚げ、イワシ、野菜サラダ、漬物
381 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/08(水) 22:13:44
朝　水
昼　雑穀ご飯、卵焼き、ハム、胡瓜の漬物
夜　冷奴、エビチリ、アスパラ炒めとサラダ菜、焼き餃子、干しいちじく
382 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/09(木) 00:54:05
朝　レーズンパン、コーヒー
昼　タマゴサンド、アイスコーヒー
間　ハーゲンダッツバニラ
夜　タンメン、麦とホップ
383 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/09(木) 01:03:33
朝 なし
昼 なし
夜 たらこスパゲッティ
384 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/09(木) 02:26:51
朝→ごはん、煮物、ウインナー、味噌汁
昼→食い損ねた
夜→ごはん、鯵の焼き魚、ワカメ豆腐の味噌汁
腹減った…
385 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/09(木) 03:34:02
朝　インスタントのカレー焼きそば、サラダ菜
昼　なし
夜　おにぎり２個
深夜　とろろそば、チューハイ
386 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/09(木) 04:53:19
朝 ワンタンが入った醤油ラーメン
昼 缶コーヒー、緑茶

夜 薄焼きせんべい三枚



あーお腹空いた…何食べよっかな
387 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/09(木) 16:29:47
朝 イチゴジャム＆マーガリンのコッペパン

昼 無し




お腹空いたー
388 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/09(木) 20:46:15
男の目覚め★甘菓子
http://post.messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=552018413&tid=cka4nnamfd&sid=552018413&mid=6&n=1
手作りの甘菓子。
ぜんざい豆と麦を煮て、それに黒糖を加えたもの。
389 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/09(木) 21:50:56
朝　まるごとソーセージ
昼　お茶漬け、ミルクティー
夜　ご飯、鰤大根、イワシ、焼き鳥2本、野菜サラダ
390 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/10(金) 00:18:53
朝　インスタントラーメン昼　梅干しおにぎり
間　昆布おにぎり
夜　鶏ジャガ、納豆、卵豆腐、しらす干し、穂先メンマやわらぎ、野菜スティック、ごはん
391 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/10(金) 05:39:45
朝 無し
昼 緑茶 ポテトチップス一袋
夜 カップラーメン
深夜 シャーベットアイス 菓子パン

392 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/10(金) 17:41:50
朝　ブリトーハムチーズ、飲むヨーグルト
昼　アメリカンドック、葡萄ジュース
夜　鶏と干し椎茸と人参の炊き込みご飯、玉ねぎスライスポン酢がけ、水
間　わらびもち
393 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/10(金) 18:54:33
朝 昨晩のすき焼きの残り､牛乳､ご飯大盛り2杯､卵焼き､ソーセージ

昼 餃子2人前､天津飯､牛肉炒め､酢豚､炒飯

夜 トンカツ､牛乳､ご飯､マカロニサラダ､味噌汁､イカ天､
394 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/10(金) 20:09:56
朝　ハムエッグ、ごはん、コーヒー
昼　冷やし中華、アイスコーヒー
間　ミニストップのソフトクリーム
夜　白身魚フライ、レンコンのきんぴら、こんにゃく田楽、淡麗グリーン
395 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/10(金) 21:22:26
朝　なし
昼　ハムチーズサンド
夜　お好み焼き、サラダ、冷や奴
396 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/10(金) 21:33:33
朝　無し
昼　巻き寿司セット
夜　冷やし中華、焼き鳥2本
397 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/11(土) 07:46:56
朝 カレー、チーズ入りパンケーキ
昼 ラムレーズンとチーズのパンケーキ間食 牛乳かけたシリアル２杯 スーパーカップ２個
夕食 なし
398 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/11(土) 19:50:07
昼兼朝　豚肉とピー野菜炒め、ごはん
夜　カレーライス、サラダ
399 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/11(土) 22:47:05
朝　無し
昼　冷やし中華、アイスコーヒー
夜　チャーハン、鮭のおにぎり
400 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/12(日) 01:48:09
朝　トースト、牛乳
昼　和風パスタ
おやつ　アクエリアス
夜　チキン、ポテト、ミニトマト、レタス、わかめご飯、さくらんぼ、オレンジ
401 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/12(日) 19:37:34
朝　なし
昼　ウィンナー、ごはん、アイスコーヒー
間　すいか
夜　大根とゆで卵の煮物、エビフライ、キャベツ千切り、のどごし生
402 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/12(日) 23:44:40
朝　スティックパン、コーヒー
昼　チャーハン
夜　カレーライス、野菜サラダ
403 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/13(月) 05:43:00
朝　桃まるかじり
昼　そうめん少し、お茶づけ少し、海老の天ぷら
夜　ハンバーグ、サラダ
おやつ　ポテチ
404 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/13(月) 20:34:19
朝　そうめん
昼　会社の給食
夜　焼きなす　きゅうりの梅和え　納豆のりうどん
405 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/13(月) 21:00:48
朝　なし
昼　天ざる
夜　寿司、茶わん蒸し、赤だし、その他
おやつ　コーヒーフロート　水ようかん

今日はお盆の墓参りでやたらご馳走でした。
406 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/13(月) 21:12:48
朝 ご飯、味噌汁、卵焼きサラダ、緑茶

昼 パスタ、緑茶、コーヒー

夜 鮪のぶつ切り、ご飯、味噌汁、トンカツ２切れ 緑茶
407 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/13(月) 21:25:54
朝　クロワッサン
昼　カレー、アイスカフェオレ
夜　ご飯、エビチリ、冷奴、野菜サラダ、漬物
408 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/13(月) 22:02:52
朝　アイスココア
昼　豚汁、お握り（梅、おかか）
夜　卵と野菜雑炊、スイカ
409 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/13(月) 22:27:46
朝 おにぎり(高菜、明太子)水
昼 ビックマック 水
夜 ピーマン炒め 茹でもやし&ささみにポン酢 ビール500×２
食事減らしても痩せない。
410 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/13(月) 23:20:32
やせたいのであればマックとビールは禁。
411 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/13(月) 23:56:06
朝　クリームパン　小豆アイス
昼　サラダうどん　ヤクルト
夜　ショウガ炊き込みご飯　桃のコンポート
　 　かぼちゃの煮物つまみ食い　トマトとポテトのグリルつまみ食い　ゴーヤーチャンプルつまみ食い

甘いもの食べすぎだろう、自分…　　　
412 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/14(火) 00:06:44
ゆーりんち ご飯 おひたし パイン
413 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/14(火) 00:09:57
朝　チョココロネ、春雨スープ、コーヒー
昼　ツナサンド、アイスコーヒー
間　すいか
夜　ごまだれ冷やし中華、、キュウリとワカメとシソの酢の物、のどごし生
414 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/14(火) 04:31:59
あああ、いけない。俺、晩飯、食いそびれた…。
415 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/14(火) 09:19:30
↑
怪しいことしてたろｗ
416 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/14(火) 21:08:22
朝　ハムパン
昼　カレー
夜　ご飯、茄子の炒め物、コロッケ、焼き鮭、野菜サラダ
417 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/15(水) 00:29:50
この暑い日に昼食はおでんを食べますた。
418 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/15(水) 00:54:04
昼　サラダ
夜 ポテサラ チヂミ シュークリーム
419 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/15(水) 02:59:52
朝 カップ麺
昼 冷やしかき揚げうどん
夜 肉じゃが、コロッケ
420 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/15(水) 19:50:21
朝　トースト、牛乳
昼　千草焼き、ほうれん草のおひたし、にゅうめん、ご飯
夜　ゴーヤチャンプル、いんげん豆の胡麻あえ、塩かけきゅうり、ざるそば
421 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/15(水) 21:43:11
朝　なし
昼　カレー、アイスコーヒー
夜　ざるうどん、ウインナー、ニラ玉、カステラ
422 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/15(水) 23:11:55
朝　ゴーヤーチャンプル丼
昼　カレイの甘酢あんかけ弁当
夜　オールブラン　豆乳　チーズ
423 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/15(水) 23:28:23
朝　ポテトサラダ、すいか、アイスコーヒー
昼　明太子キュウリのり巻き、バニラソフトクリーム、アイスコーヒー
夜　お刺身まぐろとサーモン、いか納豆、のどごし生
424 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/15(水) 23:34:39
朝牛丼
昼トンカツ
晩しゃぶしゃぶ
425 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/16(木) 00:38:08
>>417
それが逆にいい。
426 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/16(木) 01:07:03
朝 なし
昼 ﾋﾟｻﾞﾊｯﾄ Lｻｲｽﾞ
夜 胃もたれでなし

ﾏﾀﾞ気持ち悪いｯｽ↓
427 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/16(木) 01:14:05
朝 チーズ入りぱん クッキー
昼 ぱん 餅半個
夜 こんにゃく畑 チリトマトヌードル。
428 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/16(木) 19:26:07
朝　トースト、牛乳
昼　炊き込みご飯、里芋とレンコンの天ぷら、鳥の香り揚げ、たこの薄造り、名前忘れたけど玉ねぎの田楽っぽいの、味噌汁、抹茶プリン
夜　あじの塩焼き、きゅうりとわかめの酢の物
429 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/16(木) 21:49:24
朝　無し
昼　カレーうどん
夜　カルボナーラ、コーンスープ、サラダ、アイスティー
430 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/16(木) 21:59:13
朝　ブルーベリージャムパン、アイスコーヒー
昼　冷うどん、レモンスカッシュ
夜　天ぷら/きす・インゲン・ピーマン・ナス、冷奴、冷酒
431 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/16(木) 22:03:55
朝 餃子､ご飯大盛り2杯､和牛とアスパラ炒め､チキンラーメン､牛乳､漬物

昼 そうめん､海老フライ､カニ玉､ご飯大盛り､麦茶

夜 鶏の唐揚げ､レタス､冷しトマト､冷奴､茄子の炒め物､焼きビーフン､ご飯大盛り2杯､麦茶
432 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/16(木) 22:15:05
朝 緑のたぬき
昼 カロリーメイト
夜 コンビーフとワンカップ
433 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/16(木) 23:05:52
みんな…野菜少なくないか？
434 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/16(木) 23:30:34
朝　父のお土産の青豆あんころ、柿の種1袋(6袋入り)

お昼　まるしげのいかぶつ(みりん仕立ての揚げおせんべい)、ビスコ(胚芽米入り)

夜　おでん(イチビキのお味噌をつけて食べました。)

>>417
自分もこの暑い日に夕食はおでんを食べますた。
435 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/17(金) 02:17:23
朝 なし
昼 チキンカレー
夜 ぶっかけ蕎麦 フライドチキン
436 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/17(金) 03:00:50
朝 テリヤキバーガー、チョコマフィン２個
昼 トロサーモン４カン、軍艦巻き２カン
夕方 イカゲソ唐揚げ、コロッケ餅
夜
担担うどん、胡麻ドレサラダ
夜中
カルピスサワー、チョコマフィン3個
437 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/17(金) 11:32:42
朝ごはん→かまどやの唐揚げ弁当大盛り､サッポロ一番塩ラーメン､キムチ


昼ごはん→カツサンド､牛乳､コンビニのざるそば


夜ごはん→春巻き､ビーフシチュー､マカロニサラダ､ごはん2杯､
438 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/17(金) 11:57:13
日高でから揚げ定食。
439 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/17(金) 19:04:02
朝･･セブンイレブンのおにぎり(昆布､シーチキンマヨ､チャーハン)､ボイルしたアルトバイエルン､ポテトサラダ､牛肉とニンジンの炒め物､キンキンに冷えた水

昼･･餃子の王将で天津飯､餃子､鶏の唐揚げ

夜･･冷やし中華､ツナサラダ､大根と牛肉の煮物､イカの天ぷら､ご飯
440 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/17(金) 19:20:26
えーん　お腹がすくよー
441 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/17(金) 20:57:51
朝　トースト、牛乳
昼　白身魚のフライ（レモン醤油がけ）、ご飯、味噌汁、茹でキャベツ、ミニトマト
夜　ゴーヤチャンプル、いんげん豆のごまあえ、塩かけきゅうり、ざるそば
442 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 00:23:50
>>440
よしよし、おじちゃんの家に来なさい^^
443 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 01:00:32
>>439
食い過ぎでないかい？
444 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 01:19:12
朝 ひじきの煮物、筍の土佐煮、ご飯、海苔、キュウリの漬物
昼 手作り弁当(ヒレカツ弁当)
夜 ミネストローネ、おからカレー味
445 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 01:34:25
朝 ご飯、漬物、味噌汁、残り物の揚げだし豆腐

昼 大ざっぱに作ったナポリタン

夜 チャーハン、ニラ玉、ワカメスープ、コーラショック
446 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 04:20:26
朝 チョコパイ３個 昼 回転寿司５皿 チーズフライ8個 抹茶ミルクティ
夜 そばめし 冷や奴アイス ハイチュウ12個 果汁グミ１袋 お茶
447 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 09:10:50
↑
絶対吐く…
448 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 17:59:04
朝→目玉焼き、トースト3枚、牛乳2杯、ソーセージ、トマト

昼→やよい軒で唐揚げ定食、ご飯3杯、アイスコーヒー

夜→豆ご飯大盛り2杯、牛カツ、茄子の煮浸し、イカの刺し身、マカロニサラダ、キムチ、卵豆腐
449 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 19:05:49
朝　おにぎり　蒸したカボチャ　コーヒー
昼＆夜　焼肉　冷麺　
450 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 19:15:34
朝 卵焼き、ご飯、味噌汁豆腐、コーヒー

昼 ラーメン、餃子、緑茶
夜 とんかつ、ご飯、味噌汁、コーラ
451 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 20:17:48
昼　炒飯二種、サラダ
夜　炒飯、サラダ、カレーコロッケ、そうめん
452 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 20:55:30
朝 なし
昼 なし
夜 そうめんのペペロンチーノ海苔かけ(笑)
ビール
野菜ジュース

栄養ください
453 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 22:03:19
朝 カフェオレ　まるごとバナナ
昼 チキンカツカレー　ポテトサラダ
夜 UFO焼きそば ごはん
454 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/18(土) 23:56:53
朝 なし
昼 ソーメン、マフィン
夜 肉野菜炒め、サバと白菜の煮物、バンバンジー、もろきゅう
455 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/19(日) 00:52:31
朝：米　シラス　納豆味噌汁　
昼：ラクガン　チーズ　牛乳
夜：つけ麺（バイト先の賄い）
456 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/19(日) 01:38:57
朝 なし
昼 ラーメン 半炒飯
夜 たらこスパゲッティ
457 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/19(日) 02:07:46
他板にも書いたんだが…

朝･昼 無し
夜 特大ｴﾋﾞﾌﾗｲ×④(ﾀﾙﾀﾙたぷーり)､ﾎﾞﾃｻﾗ山盛り､焼きｶﾚｰ(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞにﾁｰｽﾞ&ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ)､ｸﾛﾜｯｻﾝ×②

ほぼ毎日⇒1日1食のﾄﾞｶ食い。
458 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/19(日) 02:10:35
朝 サバの塩焼き、ミネストローネ、キュウリとワカメの酢の物、ご飯
昼 なし
夜 冷蔵庫の余り物チャーハン
459 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/20(月) 13:07:34

これなんてどう？
http://blog-imgs-27.fc2.com/e/n/d/endmetals128/mat_490.jpg
460 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/20(月) 20:19:45
朝　なし
昼　カレー、野菜サラダ
夜　天ざる蕎麦
461 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/20(月) 21:36:53
朝　トースト、牛乳
昼　かけそば、すいか
夜　鯛の煮付け、おぼろ豆腐、きゅうり
462 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/20(月) 21:49:38
朝　トマト、桃
昼　チーズまぜたツナ、冷やっこ、お茶漬け
夜　抜くかも
463 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/20(月) 22:27:36
朝　いなりずし
昼　たらこおにぎり からあげおにぎり
夜　海老頭ミソ汁 ごはん
464 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/20(月) 22:34:08
朝：バナナ、アイスの実
昼：ベーコンポテトパイ、マックポーク
晩：もずく酢
465 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/21(火) 20:44:34
朝　トースト、牛乳
昼　焼き肉風炒め、いんげん豆の胡麻あえ、ミニトマト、かぼちゃと玉ねぎの味噌汁
夜 ゴーヤチャンプル、サンド豆の胡麻あえ、塩かけきゅうり
466 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/21(火) 21:49:55
朝：カレーライス、もやしとキュウリのナムル、おくらと豆腐の和えもの、トマトとしそのマリネ、ヨーグルト


昼：手作り弁当
ご飯、ハンバーグ、ほうれん草のバター炒め、にんじんのソテー


夜：枝豆、いかの刺身、お酒4杯、お好み焼き中1枚、アイス

夜はいつも抜いてるのに、誘われて飲みに行ったら食べ過ぎた…
467 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/22(水) 03:02:14
朝 どん兵衛ピンそば
昼 野菜カレー、マルシンハンバーグ、白身魚フライ
間食 茹でとうもろこし
夜 ベーグル一個
468 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/22(水) 03:30:15
朝 こしあんパン、牛乳、コーンマヨパン
昼 あんかけ炒飯、餃子、酢豚
夜 炊き込みご飯、天ぷら(ちくわ、茄子、椎茸、玉ねぎ、)ざるそば
469 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/22(水) 06:04:00
>>455
ぷーｗ
なんかしらんがこのメニュー笑える。
470 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/22(水) 06:09:23
http://imepita.jp/20090722/203580
471 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/22(水) 07:59:09
誰？
472 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/22(水) 21:10:05
朝 アソート品のカルビ､アソート品のハラミ､アソート品のロース､ご飯

昼 バカがよく食ってるほか弁

夜 おにぎり16個とカップラーメン2個
473 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/22(水) 21:50:27
朝 なし
昼 ペペロンチーノ
夜 冷やしたぬきうどん フライドチキン
474 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/23(木) 02:08:34
朝 素うどん
昼 肉野菜炒め、ご飯、さつま芋とブロッコリーのサラダ
夜 トマトスープ
475 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/23(木) 02:38:57
朝飯 馬刺、カラシれんこん、ご飯大盛り

昼飯 天ぷらそば、サーターアンダギー、目玉焼き

晩飯 いかめし
476 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/23(木) 03:00:04
朝　おにぎり2個、ハムカツサンド、ウィンナー1袋（生食）
昼　ごはん、マーボー春雨（自作）
夜　抜き

>>472
> 夜 おにぎり16個とカップラーメン2個
どんだけ暴食なんだよ
477 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/23(木) 13:59:57
地球一の糞馬鹿だから
478 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/23(木) 21:33:09
ご飯ものはきついけど甘味ならそれくらい普通じゃないか
俺は毎週金曜夜は自分にご褒美（笑）として　たい焼き20個とドーナツ20個食ってる
479 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/23(木) 21:35:22
朝　なし
昼　スパゲティ、コーヒー
夜　ご飯、マーボー豆腐、茄子の炒め物、野菜サラダ、ざるソバ
480 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/23(木) 23:09:53
朝　無し
昼　唐揚げ弁当
夜　サーモンとほうれん草の和風パスタ
481 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/24(金) 01:19:50
朝 チキントマト煮丼、キンピラごぼう
昼 チリソースのナンドッグ、コロッケ
間食 茹でとうもろこし
夜 なし
482 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/24(金) 01:24:55
朝 冷し中華
昼 ご飯 小松菜と豚バラ炒めたやつ
夜 アイス１個
483 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/24(金) 02:11:08
朝 寝てた
昼 マヨコーントースト
夜 マグロ寿司 蓮根挟み揚げ 天ぷら（エビ ナス カボチャ ）もずく ビール
484 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/24(金) 02:27:40
朝　サッポロ一番塩
昼　寝てる
夜　豚のしょうが焼き、穴子天、ロールキャベツ、飯、ビール、焼酎
夜　握り飯、インゲン天、ウインナー、焼酎
485 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/24(金) 22:17:58
朝　zzz
昼　ヒレカツ、ごはん
夕　焼きそば、ビール
夜　焼きそば、目玉焼き、からあげ、ごはん
486 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/24(金) 22:27:45
己の無知で恥をかいた大阪人逃亡www→必死でマルチwwww

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1226744328/929-942
937：もぐもぐ名無しさん [] ：2009/07/24(金) 19:56:15
　生は調理の問題
　冷蔵は保管の問題

　ここの東京人これすら分からないんだなあ
　やはり知能低いわｗ

938 ：もぐもぐ名無しさん [] ：2009/07/24(金) 19:58:33
　自信満々に自分の無知をさらしてる元都民ってなんなの？

939 ：もぐもぐ名無しさん [] ：2009/07/24(金) 19:59:30
　生まぐろ知らない大阪人がいますねw

940 ：もぐもぐ名無しさん [↓] ：2009/07/24(金) 20:02:41
　大阪で生魚なんか食ったら腹下すで

941 ：もぐもぐ名無しさん [] ：2009/07/24(金) 20:03:07
　へー
　生マグロと冷凍マグロって使い分けてるもんだと思ってたけど

942 ：もぐもぐ名無しさん [] ：2009/07/24(金) 20:03:32
　また情弱のホモダチかw

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1178975179/222　東京人必死やなｗ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1201689554/469　関東風生マグロかと思いきや冷凍マグロ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1225610854/805　東京人は冷凍マグロと生マグロの違いが分からないらしい
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1247295511/52　そんなことより　東京人は冷凍マグロと生マグロの違いが分からないらしい
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1245725434/55　まともな話と言われても、君ら東京人は　冷凍マグロと生マグロの違いすら分からないからなあ。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1246900849/192　冷凍マグロと生マグロの違いも分からない頭狂人が何言ってるの？
487 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/24(金) 22:35:41
朝　冷凍うどんでわかめ月見うどん
昼　自家製柴漬と乾椎茸の煮付で素麺
夜　トリガイの刺身とサンマの煮付で日本酒2合、寿司4貫
ずっと見てると、諸君の油脂類の摂取量は半端ない。
おいらは揚物控えてから体調がよくなった。健康管理には気
をつけてね。
488 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/25(土) 00:22:48
朝 フライドポテト 鶏の唐揚げ サラダ
昼 ごぼ天肉うどん おにぎり１個
夜 ファミマのぶっかけ素麺
489 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/25(土) 00:34:16
朝 なし
昼 醤油ラーメン
夜 納豆オムレツ ひじきご飯
490 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/25(土) 03:02:18
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 かけうどん　温泉卵

食後入浴中また腹が減る

夜(二回目) たらこスパ
491 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/25(土) 03:10:14
朝　カレーライス、冷やし中華
昼　抜き
夜　から揚げ、串焼き、野菜サラダ、酒いっぱい
492 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/25(土) 23:26:24
朝：冷凍食品の炒飯・小龍包、オクラ、牛乳コップ一杯
昼：無し
夜：アルバイト先の賄い。豚骨醤油ラーメン、缶チューハイ350ml二本
493 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/25(土) 23:34:54
朝　トースト、牛乳
昼 かけそば
夜　サーモンお刺身、大根葉とちりめんじゃこ炒め、塩かけきゅうり
494 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/26(日) 01:55:28
朝 なし
昼 担々麺風焼きそば
夜 レタスハムサンドイッチ 冷やしラーメン
夜食 タコとサーモンの刺身
495 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/26(日) 02:07:27
朝からフライドポテトやカレー食える人スゴイ！
毎晩AM4～5まで呑んでっから⇒酒も残ってるやらで、起きてそれらは食えないな。
朝 無し
昼 無し
今 茹でダコ、スーパーのネギマ×③、胡瓜
496 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/26(日) 02:09:35
連投スマソ
おビールさん×⑥突入
497 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/26(日) 18:54:22
昼　なっとうとオクラ和え、野菜炒め、ごはん、つけもの
夜　ハンバーグ、サラダ、ごはん
498 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/26(日) 20:15:45
朝　トースト、牛乳
昼　豆腐とほうれん草の和風あんかけオムライス、ナスとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ、大根サラダ　※３人で分け合って食べた
夜　焼き鮭、きゅうりのめかぶ和え、ざるそば
499 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/26(日) 22:56:10
　
500 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/28(火) 08:15:14
朝　無
昼　山菜うどん定食
夜　肉じゃが、ブロッコリーのゴマ味噌マヨネーズ和え、味噌汁、ごはん
501 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/28(火) 23:25:03
朝　コンビニおにぎり、スープはるさめ
昼　鮭フレーク御飯、水茄子の漬け物
夜　回転寿司
502 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/29(水) 12:27:07
朝　きゅうりとトマトとヨーグルトサラダ　
昼　野菜ジュース、おにぎり鮭１つ　海草サラダ　
間食　ポッキー４本　いちご２個
夜　からあげ２個　ごはん１膳　じゃがいもと豆腐とねぎのお味噌汁

このスレ女の子いないよね？
503 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/29(水) 21:38:55
朝　ハムパン
昼　お茶漬け、アイスコーヒー
夜　ご飯、冷奴、刺身、唐揚げ、キュウリ
504 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/29(水) 21:47:30
朝 ミニサッポロ一番味噌・ごはん・ウインナー・目玉焼き・肉じゃが
昼 クリームプリン・牛乳
夜 トマト二個・きゅうり・バナナ
505 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/29(水) 21:56:18
朝 なし
昼 鮭おにぎり一個 カップ味噌ラーメン
夜 鰻弁当

昼に食べきれなかったおにぎりひとつあまってるんだけど
さすがにもう食べられないなあ
506 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/29(水) 22:16:01
朝，
野菜炒め二種，納豆，ごはん，スイカ
夜，
チャーハン，餃子
507 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/29(水) 23:02:32
>>502 何でそう思ったの？ わたくし女ですが。
このスレ少食な方多い気がす。自分が食い過ぎなのかなｗ
この暑い日々、その食事で乗り切れるのがスゴイ！

朝 無し
昼 無し
夜 ビール×⑥、がーっつり高カロリーなアテ達etc.な毎日…
508 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/29(水) 23:12:36
朝　レタス半玉
昼　ざるそばとサーモン寿司
夜　キャベツと鶏肉とエリンギの炒め物
　　　ご飯
509 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/29(水) 23:46:50
昨日はたこ焼きしか食べてなかった

朝 なし
昼 ドトールのミラノサンドＢ フローズンラテ
夜 イカめし 焼きそば 納豆
510 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/30(木) 00:14:16
昨日になるが

朝：鯖の塩焼き、ご飯、みそ汁
昼：牛丼、生茶
夕：肉ニラもやし炒め、ご飯、みそ汁
511 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/30(木) 01:37:22
朝 納豆ごはん
昼 納豆ごはん
夜 肉豆腐 トマト きゅうり漬 焼き鮭 豚汁 もやしにら炒め ごはん
512 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/30(木) 02:32:14
うどんにえび天を入れたやつ
513 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/30(木) 04:58:27
昨日

朝はなし！
寝てたから。

昼：ミスドのフランクパイ・エンゼルフレンチ・山ぶどうスカッシュ

間食：ファミマの味わいカフェ？シリーズ　甘酸っぱい苺のヨーグルトドリンク

夜：空しん何とか？（茎の真ん中が真空状態の青菜みたいなやつ）のバター炒め・トマトサラダ・びんちょうマグロの刺身・ご飯２杯・ジジミスープ（インスタント）・白菜の漬物（柚子風味）・午後ティーストレート・玄米茶

食後のデザート：親が旅行のお土産で買ってきたお饅頭・玄米茶
514 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/30(木) 22:04:33
朝　ハムパン、アイスコーヒー
昼　お茶漬け、アイスコーヒー
夜　ご飯、野菜炒め、ハム、野菜サラダ、メロン
515 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/30(木) 22:46:47
昨日
朝：ヨーグルト
昼：ご飯、あじの開き、オクラ、サラダ(レタス、きゅうり、ブロッコリー、トマト)、茄子の揚げ浸し、冷奴
夜：パイナップル
516 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/30(木) 22:48:51
今日
朝：焼きうどん(玉ねぎ、にんじん、ピーマン、キャベツ、豚肉)、ヨーグルト
昼：手作り弁当
ご飯、メンチカツ、ニラ入り卵焼き、茄子とピーマンの味噌炒め
夜：グレープフルーツ、桃
間食：わらびもち
517 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/31(金) 01:38:43
朝 なし
昼 トマトリゾット
夜 バタートースト ブルーベリージャム キャベツとウィンナーのコンソメスープ オレンジジュース
518 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/31(金) 04:37:28
昨日

朝なし

昼：ミスドのフランクパイ・エンゼルフレンチ・山ぶどうスカッシュ

夜：地球惣菜屋の唐揚げ・レバニラ半分・串カツの味噌ソースがけ・ご飯１杯（納豆・卵の黄身だけかけて）・シジミとワカメのスープ（インスタント）・玄米茶

食後のデザート：親が旅行のお土産に買ってお饅頭（最後の１つ）・午後ティーのレモン
519 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/31(金) 05:17:59
全然昨日だけど…

朝無し
昼無し
夜お寿司ビール
520 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/31(金) 05:40:23
朝 おろし蕎麦
昼 冷や汁、漬物、笹かま
夜 カツ丼、ポテサラ、笹かま
521 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/31(金) 09:08:44
朝　レタス半玉
昼　ビックマックセット
夜　チキンライス　キャベツサラダ　もやしのおひたし
522 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/31(金) 20:49:57
朝：ご飯、ぶりの照り焼き、豚汁、ブロッコリー・ハム・トマトのサラダ、モロヘイヤのおひたし、ヨーグルト
昼：手作り弁当
ご飯、石井のミートボール、ニラ入り卵焼き、マイタケのバター炒め、小松菜の中華炒め、ウィンナー
夜：中華丼(キャベツ、にんじん、スナップえんどう、えび、いか、うずらの卵、筍、豚肉)
523 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/31(金) 20:56:09
http://www.tube8.com/asian/japanese-cute-girl/159163/

http://www.tube8.com/asian/asian-/6064/

http://www.mofosex.com/videos/7070/porn-in-japan---hitomi.html

http://www.tube8.com/asian/young-japanese-girl/43291/
524 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/31(金) 21:39:14
朝 なし
昼 スパゲティミートソース
夕 マックでチーズバーガー、ヨーグルトシェイク
夜 さぼてんの三元麦豚ロースカツ弁当

夕方に食べてしまったので晩飯はサラダくらいですまそうと思ってたのに
なぜか我が手元にやって来たロースカツ弁当、、
でも美味いね！
525 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/31(金) 22:04:54
朝　レタス半玉　トマト一つ
昼　ピザハットのピザ（4分の1）　オリエンタルサラダ
夜　わかめご飯　イカとジャガイモの煮物　わかめとキュウリの酢の物　ニラの味噌汁　
526 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/31(金) 23:28:29
朝　なし
昼　ご飯、野菜炒め、アイスコーヒー
夜　回転寿司
527 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/01(土) 06:57:04
朝･スカッシュで汗を流した後にミネラルウォーター、グレープフルーツ、ヨーグルト、ソーセージ、スコッチエッグ、トースト
昼･シティホテルで31歳の人妻と濃厚なSEXをしながらケンタッキーフライドチキン
夜･なし
528 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/01(土) 08:22:43
普通に食ったもんだけ書けや
日記じゃねーっつの
529 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/01(土) 16:50:55

　はいはい、お注射の時間ですよｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　（＿＿￣)￣::l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＝＝＝＿ll
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　___|_（　　　:ヽ|l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　（＿＿￣)￣::l
　　　　　　　　　　 　_,　-ーー-　､___　　 {＿＿ 　)::::::/i|
　　　　　　　　　　 （/=（◎）＝＝=ヽ） 　 {＿＿　)::::/　l
　　　　　／ 　　 　　| ●　　　●　　| ／　{＿＿__)ノ　l|i 　　　　　　　　 -､
　　　　//　 　　　 　|　(_●_ )　　　／　　 |　　Ξ| 　　　　　　　　　　　-､ `､l
　　　　lll　　　　　 　 , 　l∪| 　　／　　 ,　'|　　Ξ|　ll 　　 〈｀'-ｰｰ-'^ヽ `､l　　,ｰ-､
　　　　`ミ 　　　 　/ `.-ヽノ-‐'"　　,　"　 l　　.Ξl　ii 　　　ヽ-''´~ｿ　/　　　　 ｀l､_l　　　　,,-ｧ
　　　　　　 　　 　/　 |l∧／フ 　 （　.|.　　|　　Ξ|　|l 　　　 　　 ,/　く　　　　　　　　　,,.-''／
　　　　　　　 　 (⌒)__|l／'"　　　　ヽ |.　　￣|_|￣ 　　　　　_,.r' .,へ ｀ヽ　　 r､__,,.-''ﾞ,,.-'´
　　　　　　　　　.`"/　　￣`　　　　 l .|　　　　||　　　　　 =ﾆ-ｰ'´　 `;､ﾉ　　 ヽ_,rｰ'ﾞ´
　　　　　　　　r─( l⌒` ､　　　　／l .|　　,．-||──-､
　　　　　　　　`--‐| 　 /l二二二二ノ ／. : : : : : : : : : ＼
　　　　　　　　　 　 |＿_|　　　| | 　　/.: :Ｕ : : : : : : : : : : : ヽ
　　　　　　　　　(⌒　 / 　　　| | 　 ,!::: : : : : : : : : : : Ｕ : : : :',
　　　　　　　　　 ￣￣　　　　　　　.{: : : : : : : : : : : : : :: : : : :}
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　.{: : : : : : :>>527Ｕ ::: : : : :}
530 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/01(土) 18:39:40
朝　セブンのフライドチキン、カフェオレ
昼　蟹味噌ラーメン
夜　ポテトサラダ、茄子と鶏肉の味噌炒め、卵豆腐、ごはん
531 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/01(土) 18:56:10
朝　トースト、牛乳
昼　お好み焼き、チーズ
おやつ　豆乳プリン
夜　うなぎ、小松菜としめじと生椎茸の煮浸し、すいか
532 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/01(土) 20:43:58
朝　レタス半玉　キュウリ1本
昼　ナポリタンスパゲッティ
夜　シーザーサラダ　砂肝と鶏もも肉の煮物
533 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/01(土) 21:29:46
朝：ケンタチキン1つ、ヨーグルト
昼：ひやむぎ、冷や汁、サラダ(レタス、人参、トマト)、ケンタチキン1つ
間食：お酒1/2杯、焼き鳥3本(つくね、レバー、皮)
夜：ご飯、キャベツ・まいたけ・油揚げの味噌汁、さんまの開き、大根おろし、モロヘイヤのおひたし、もずく酢、プラム、グレープフルーツ
534 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/02(日) 12:40:26
>>527
セックスしながらフライドチキンを食べるって凄いぜ。
一度ヨウツベにアップしてくんねーかw
535 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/02(日) 13:50:11
朝、吉野家の豚丼
昼、同じ
夜、同じプラス味噌汁
536 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/02(日) 13:51:04
↑嘘つき発見！
537 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/02(日) 16:50:28
朝 ジャイアントカプリコ(チョコ)
昼 冷凍餃子３つ 冷やしうどん
夜(予定) 焼き魚 ゴーヤチャンプルー
538 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/02(日) 17:09:34
朝　ポテトサラダ、茹でモロコシ、カフェオレ
昼　唐揚げ、塩むすび、冷茶
夜　鶏肉とトマトと卵の炒め物、焼き餃子、卵豆腐、ごはん
間　カール、あんみつ
539 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/02(日) 21:42:52
朝　トースト、牛乳
昼　あずきバー
夜　焼きカレイ、塩かけきゅうり、きのこと茄子の蕎麦
540 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/02(日) 22:53:24
朝 無し
昼 ラーメン
夜 カレー
541 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/02(日) 22:59:12
朝 苺ジャムトースト 水ようかん
昼 エッグマックマフィン
夜 酒まんじゅう
542 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/02(日) 23:13:39
朝　おかゆ　海苔の佃煮
昼　冷たい醤油ラーメン
夜　寿司　焼き鳥　ビール
543 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/03(月) 20:34:52
昨日　
朝　レタス半玉（若干残す）
昼　いなり寿司8個　味噌汁　レタスサラダ
夜　ラーメン　ご飯

今日
朝　レタス半玉
昼　ハンバーグ弁当
夜　豚肉とジャガイモの高菜炒め　キャベツと高野豆腐の煮物　味噌汁
544 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/03(月) 22:40:08
朝　チョコパン
昼　カレー、アイスコーヒー
夜　お茶漬け、メンチカツ、冷奴、野菜サラダ
545 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/04(火) 02:56:58
朝 キャラメルムース
昼 カレースープ トースト
夜 カレースープ ツナマヨトースト トマト 青菜お浸し 冷や奴 コロッケ ビール
546 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/04(火) 17:58:53
朝　卵がゆ　焼き鮭
昼　ごはん　野菜炒め　納豆　大根おろし
夜　無し
547 ：ryu：2009/08/04(火) 19:49:41
あさ　蒸した豆

ひる　蒸した豆、かんず目

よる　蒸した豆、かんず目　　計＄６
548 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/04(火) 20:12:25
↑
刑務所の飯よりひどいぞ…
549 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/04(火) 21:27:58
朝　カレー
昼　ポテチ、アイスコーヒー
夜　うな丼、冷奴
550 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/04(火) 22:13:51
朝　レタス半玉
昼　高菜レタスチャーハン　ベイクドチーズケーキ
夜　なすとピーマンと豚肉の含め煮　高野豆腐の煮物　小玉スイカ
551 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/04(火) 23:54:31
朝　無し
昼　野菜カレースープ、ナポリタン、ご飯、グレープフルーツ
夜　スープ春雨
552 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/05(水) 02:23:40
朝　たまごかけご飯、納豆、ちぎりレタス
昼　無し
夜　無し

この時間にドカ食いはマズイと思って我慢ちう
553 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/05(水) 03:20:13
朝 なし
昼 なし
夜 エビワンタン麺
554 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/05(水) 03:28:03
昼 冷やしうどんとエビカツ丼、コーヒーゼリー
夜 コロッケ、味噌汁、枝豆
間 干しバナナ
555 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/05(水) 21:00:53
朝昼兼 ナスのトマトソーススパゲティー、イカフライ
夜 カマスのフライ、サラダ、アジの干物、トンブリとキュウリの酢の物、なめこの味噌汁、ご飯
556 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/05(水) 21:06:26
朝…チーズトースト、ミルク
昼…梅干しおにぎり一個
夜…アスパラの豚肉巻き黒酢かけ、もやし炒め、豆腐と蒟蒻の煮物、トマトとオクラと豆腐とベーコンのスープ、キュウリのキムチ
557 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/05(水) 21:52:07
>>549
炭水化物過多＞＜
558 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/05(水) 21:54:13
>>552
食間の空けすぎは太る
559 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/05(水) 23:38:41
朝　明太子おにぎり
昼　カレー、アイスコーヒー
夜　ご飯、麻婆豆腐、野菜サラダ、トマト、梅干
560 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/05(水) 23:49:06
クジラの醤油焼き
キュウリとワカメの酢の物

クジラ食うのなんて何年ぶりだろうな
561 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 01:29:35
朝　レタス半玉
昼　春雨ヌードル　コンビニのサラダ　梨四分の1
夜　たこ焼き8個　レタス半玉　キュウリ1本　トマト一つ
562 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 03:39:57
朝 スイカ
昼 きつねうどん 炊き込みごはん
夜 チキンカツカレー ポテトサラダ
563 ：ryu：2009/08/06(木) 08:33:59
あさ　蒸した豆

ひる　蒸した豆、かんず目

前　　チョコレート

よる　蒸した豆、かんず目
564 ：ryu：2009/08/06(木) 08:37:07
、、、計＄７
565 ：ｘｘｘｘｘ：2009/08/06(木) 08:45:35
＞５４８　刑務所の飯は、あさ、ひる、よるで５００円
566 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 09:42:04
>>565
どこかで、務所の飯をうpしてたのがあったけど
とても500円に見えない充実感だった
567 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 15:01:03
>>566
ほうれん草のマヨネーズ和えとか書いてなかった？
568 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 15:18:22
>>565
画像無いけど。
本当にこれで500円？

501 ：刑務所の献立 ：2009/08/04(火) 19:41:47
2009年8月 4日 (火)
朝：フリカケ、梅干、味噌汁、麦飯
昼：讃岐風ウドン、焼魚、麦飯
夕：ホワイトシチュー、マカロニ、麦飯

サービス(2年前)
2007年7月31日 (火)
朝：沢庵、味海苔、味噌汁、麦飯
昼：チキンフライ、キャベツ、スープ、麦飯
夕：鰻パック、吸い物、麦飯、オレンジ

513 ：刑務所の献立 ：2009/08/06(木) 02:24:24
2009年8月 5日 (水)
朝：フリカケ、梅干、味噌汁、麦飯
昼：讃岐風ウドン、焼魚、麦飯
夕：ホワイトシチュー、マカロニ、麦飯

サービス(2年前)
2007年８月１日（水）
朝：納豆、牛乳、味噌汁、麦飯
昼：焼魚、大根サラダ、田舎汁、麦飯
夕：ミートスパゲッティ、ポタージュ、麦飯、バナナ
569 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 15:25:02
429 ：刑務所の献立 ：2009/07/28(火) 00:23:33
2009年7月27日 (月)
朝：青海苔、茎ワカメ、味噌汁、麦飯
昼：焼きそば、目玉焼き、コンソメ、麦飯
夕：里芋、シルバーサラダ、白菜汁、麦飯

436 ：刑務所の献立 ：2009/07/28(火) 19:52:43
2009年7月28日 (火)
朝：角鰹、シバ漬、味噌汁、麦飯
昼飯：ナポリタン、コンソメ、ベジタブル、麦飯
夕飯：スーパイコ(酢豚)、茸スープ、酢の物、麦飯、チョコレートプリン

442 ：刑務所の献立 ：2009/07/29(水) 19:55:31
2009年7月29日 (水)
朝：昆布佃煮、少女魚(こうなご、小女子)、味噌汁、麦飯
昼：パン、苺ジャム、牛乳、善哉、オムレツ・パック
夕：ビーンズ、ごった煮、春雨スープ、麦飯
570 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 16:30:05
朝：冷凍ご飯・昨晩の残り物チョリソーとナスカツ
昼：フレンチトースト
571 ：XXXXX：2009/08/06(木) 19:31:20
＞５６６　だぶんそれは色のついた野菜では,,！？　^^
572 ：ryu：2009/08/06(木) 19:53:36
あさ　蒸した豆

ひる　蒸した豆、かんず目、バ奈奈

よる　蒸した豆、かんず目、バ奈奈　　計＆６，２
573 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 20:53:30
朝、食ってない


昼、カフェでミニカレー＆コールスローサラダ


夜、マグロの和風カルパッチョ＆肉じゃが＆鯛めし

574 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 21:21:12
朝　たらこスパゲティ
昼　無し
夕方　ドトールのミラノAサンド
夜　チョコモナカジャンボ
575 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 21:21:37
>>568
料理したことないのかね
これらの献立なら十分コスト500でいけるよ
576 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 21:25:57
朝　ピーナツパン
昼　カレー
夜　ご飯、おでん、唐揚げ、野菜サラダ、漬物
577 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 22:18:13
朝　トースト、牛乳
昼　チーズケーキ小さいの一切れ、コーラ
おやつ　ファミレスでマンゴーパフェ
夜　焼き鮭、いんげん胡麻あえ
おやつ　マンゴープリン
578 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 22:22:28
朝　レタス半玉
昼　チキン南蛮弁当
夜　冷やし中華
579 ：Firefox：2009/08/07(金) 07:18:47
>578 いつも自分でご飯作ってるのかね？　サウンド、グット！！
580 ：ryu：2009/08/07(金) 15:03:40
>575 料理はしない、時間がなくていつも買ってスマセテる＾＾
、それと”かんず目”だと品がもちますから。、、でもすごいレシピだねーここは＾＾
581 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/07(金) 20:13:17
飯、ドジョウ汁
582 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/07(金) 20:34:04
朝　トースト、牛乳
昼　鶏肉の甘辛煮、いんげん豆と人参の胡麻味噌マヨあえ、パスタスープ、ご飯、ぶどう
おやつ　手作りカボチャケーキ
夜　豚肉のアスパラ巻き・えのき巻き、ポテトサラダ、キャベツ千切り
おやつ　マンゴープリン
583 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/07(金) 21:03:58
朝　レタス半玉
昼　チーズバーガー　レタスサラダ　牛乳
夜　海南風チキンライス　ナスの煮浸し　浅漬け　

>>579
夜は基本的に自炊
584 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/07(金) 22:03:30
朝：ご飯、鰻、じゃがいも・玉ねぎ・油揚げの味噌汁、モロヘイヤのおひたし、トマトとしそのマリネ、ヨーグルト
昼：手作り弁当
そぼろご飯、ニラ入り卵焼き、小松菜の炒めもの、マイタケのバター炒め
夜：バナナ、アイス
585 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/08(土) 21:57:11
朝 なし
昼 デミハンバーグ、卵焼き、サラダ、納豆、ご飯
夜 トマトソースパスタ
586 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/08(土) 22:04:14
朝：ご飯、目玉焼き、ウィンナー、キャベツ・ピーマン・人参炒め、ヨーグルト
昼：塩ラーメン
夜：冷やむぎ、冷や汁、あじの開き、モロヘイヤのおひたし、トマトと玉ねぎのサラダ、グレープフルーツ
587 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/08(土) 22:16:26
朝：たらこ食パン､ヨーグルトバナナ
昼：なんとなく焼きうどん
夜：ご飯、ぎょうざ、わかめスープ、惣菜の鶏の唐揚げ
588 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/08(土) 22:43:54
朝　トースト、牛乳
昼　冷やしうどん、ヨーグルト
おやつ　しろくまアイス
夜　かけそば、葛入り胡麻豆腐、塩かけきゅうり
589 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/09(日) 00:31:46
朝　レタス半玉
昼　冷やしかき揚げそば　コーヒーゼリー
夜　かき揚げそば　
間食　じゃがりこ　フェリックス君ガム4個
590 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/09(日) 05:07:20
昨日

朝はなし

昼：卵の十六穀おじや（一昨日の夜の残り）

夜：キャベツの千切り・わかめスープ（インスタント）・温玉まぐろ丼
591 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/09(日) 10:50:27
朝、ビーフシチュー、ご飯大盛り2杯、豚のしょうが焼き、ポテトサラダ

昼、炒飯、餃子、酢豚

夜、鮨
592 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/09(日) 21:04:14
朝　トースト、牛乳
昼　寿司定食（にぎり七種選べる、赤だし、ポテサラ、ひじき煮、杏仁豆腐）
おやつ　白いたいやき（クリーム）、コーラ
夜　はまちお刺身、赤たまねぎに鰹節と醤油、かぼちゃ煮
593 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/09(日) 21:04:55
朝 ご飯、味噌汁、卵焼き
昼 ひれかつ定食

夜 生姜焼き、ご飯、味噌汁、サラダ、冷奴
594 ：Firefox：2009/08/09(日) 21:19:46
＞５７８　自炊が一番楽しいね＾＾　,,”自分好み、安上がり、手軽、hhh”
595 ：ryu：2009/08/09(日) 21:25:07
あさ　豆、醤油

ひる　豆、ツナ、醤油

よる　シーフード　と　醤油　　　　　計＄５
596 ：ryu：2009/08/09(日) 21:29:03
あさ　豆、醤油

ひる　豆、ツナ、醤油

よる　シーフード　と　醤油　　　　　計＄５
597 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/09(日) 21:42:46
朝　なし
昼　冷やし中華、アイスコーヒー
夜　ご飯、茄子の炒め、白身魚フライ、野菜サラダ、漬物
598 ：(~_~;)：2009/08/10(月) 00:15:28
(~_~;)(~_~;)(~_~;)(~_~;)(~_~;)(~_~;)(~_~;)(~_~;)
599 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/10(月) 22:13:38
朝：納豆ご飯、冷凍の回転焼
昼：おはぎ
夕：チーズ、ビール、カップ麺
夜：麻婆茄子、かぼちゃ煮、イサキのバター焼、ポテトサラダ、巨峰

今ビール飲みたくて思案中。
600 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/11(火) 01:41:22
朝昼 なし
夕 おにぎり２つ（ 漬物 鯛ほぐし身）サンドイッチ四切れ（卵 キャベツ）
煮豆 カフェオレ
601 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/11(火) 08:22:46
【社会】 "ピアス＆茶髪の高校生ら、電車内で花火→大混乱"で、ＪＲ側が被害届。キャンプ目的地の駅で次々連行…名古屋～岐阜★４
1 ：☆ばぐ太☆φ ★：2009/08/10(月) 23:49:33 ID:???0
・名古屋市の高校１年の男子生徒（１６）が９日、電車内で花火に点火して、車内を煙で充満させる
　騒動を起こした。男子生徒は同級生９人と、岐阜県のキャンプ場に行く途中で、余興で楽しむために
　購入した花火を待ちきれずに取り出し、仲間とふざけているうちに「火がついてしまった」と供述している。
　ＪＲ東海では非常に危険な行為ということもあり、この日、被害届を恵那署に提出した。
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1249915773/l50
602 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/11(火) 12:05:52
さんま嫌いなので、フレーク状にし、しば漬け、海苔でお寿司

おすすめ
603 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/11(火) 12:11:30
嫌いなもの無理して食わんでもｗ
604 ：さんま：2009/08/11(火) 20:27:39
さんまもいいけどツナ缶ほどではない　：０
605 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/12(水) 00:16:58
朝　無し
昼　鮭、コールスロー、ご飯、みそ汁
おやつ　バターサブレ１枚
夜　肉じゃが、きゅうりワカメしらすの酢の物、ざるそば
おやつ　トマトゼリー半分
606 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/12(水) 01:40:31
朝　レタス半玉
昼　メンマご飯
夜　ショウガ焼き　コールスロー　味噌汁　ご飯
607 ：ryu：2009/08/12(水) 18:19:03
あさ　ばなな　パイン

ひる　ばなな　そぼろ

よる　これから 計＄３
608 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/12(水) 21:07:25
朝　無し
昼　トマト、きゅうり、はるさめスープ、オムレツ風卵焼き、わかめご飯、すいか
おやつ　パピコ
夜　茹でウインナー、キャベツ千切り、きゅうり、ポテトサラダ
609 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/12(水) 21:21:56
朝　コーヒー2杯、もずく3カップ
昼　たらこスパゲティ
夜　ハッシュドポーク、冷やしトマト、ごま塩キュウリ、タコのカルパッチョ
610 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/12(水) 21:59:41
朝：納豆ご飯、ヨーグルト
昼：松屋のトマトカレー
夕：ビール、カシューナッツ、厚揚げ煮、ハンバーグ
おやつ：蒸しパン、チョコbit２個
611 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/13(木) 04:30:08
朝昼 寝てた
夕 味噌ラーメン 餃子
夜 ミルクティー ツナマヨパン ビール
612 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/13(木) 21:31:01
朝　コロッケパン
昼　カレー、野菜サラダ
間　チョコアイス
夜　ご飯、コロッケ、野菜サラダ、ポテトサラダ、トマト
613 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/13(木) 21:38:56
朝：納豆ご飯、麦芽豆乳、チョコ
昼：ビール、ポテチ、回転寿司
夕：ビール、アボカド、唐揚げ、ポテチ、素麺、誕生日ケーキ
614 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/13(木) 23:39:43
朝　ヨーグルト
昼　自家製スペアリブ、イモやズッキーニの焼いたもの、ごはん
夜　とうもろこし半分
615 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/14(金) 18:09:30
朝　きのこと揚げとねぎ入りのにゅうめん
昼　ミスドのえびグラタンパイ、ハニーチュロス、コーヒー
夜　焼肉（カルビ、塩ホルモン、レバー）、野菜サラダ、ビール
616 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/14(金) 21:39:22
朝：納豆ご飯、ケーキ
昼：ビール、カップ麺、チーズ、ケーキ
夜：冷奴、枝豆、茹でトウモロコシ、かぼちゃプリン
617 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/14(金) 22:18:12
朝　カレー
昼　ざるソバ、アイスコーヒー
夜　カレー、ポテトサラダ
618 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/14(金) 22:27:02
☆☆これからも自動車を利用するつもりなら自民党に必ず投票を！！☆☆

民主党政権になれば・・・
◆１台年プラス５万円の自動車税増税
◆ガソリン価格に１リットルあたり１７０円を上乗せ

☆☆周囲の自動車ユーザーにも出来うる限り、知らせてください☆☆


◆３年で高速道料金無料化 民主政権なら、と菅代表　　（魚拓）　
ttp://s01.megalodon.jp/2009-0802-1401-26/www.47news.jp/CN/200306/CN2003062201000335.html

◆【第１６回】温暖化ガス２５％削減　　民主党マニュフェストより　（一世帯当たりの負担３６万円）
ttp://fate.cocolog-nifty.com/fate/2009/07/post-5b35.html

注１）１７０円という数字はあくまで予測値だが、それほど極端なことをしないと民主党の削減案を達成できない

注２）民主党が削減案を一度国際公約してしまえば、後で無かったことにすることはできない
619 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/14(金) 23:36:19
朝　なし
昼　駅弁、ヨーグルト
夜　おいなりさん１個、ピザパン
620 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/15(土) 18:05:31
昨日
朝：ご飯、ぶりの照り焼き、モロヘイヤのおひたし、もやしとキュウリのナムル、豚汁
昼：手作り弁当
(ご飯、豚肉と玉ねぎのしょうが焼き、ほうれん草バター炒め、ピーマンおかか炒め)
夜：焼き肉、レタスサラダ、お酒3杯
621 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/15(土) 18:10:08
今日
朝：クリームパン、焼き鳥三本
昼：焼きそば(玉ねぎ、ニンジン、もやし、キャベツ、豚肉)、ヨーグルト
夜：ご飯、さんま、大根おろし、モロヘイヤのおひたし、おくらと豆腐、まいたけの味噌汁、トマトと玉ねぎのサラダ
間食：梨、アイス
622 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/15(土) 18:23:57
太るよ
623 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/15(土) 19:27:07
朝▼ﾄｰｽﾄ､ゆで卵､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾄﾏﾄ､納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｺｰﾋｰ

昼▼ﾄｰｽﾄ､ゆで卵､ﾄﾏﾄ､ｱｽﾊﾟﾗ(塩茹で)､茄子(ﾚﾝﾁﾝ)､ﾋﾟｰﾏﾝ(ﾚﾝﾁﾝ)､ﾖｰｸﾞﾙﾄ

夜▼酎ﾊｲ､焼き鳥4本(ねぎま2本､もも2本)､大生ｴﾋﾞ4匹､ﾎﾞｲﾙｴﾋﾞ小10匹くらい､ﾀｺ入りの魚のすり身､枝豆､空豆､ちーかま1本､ﾖｰｸﾞﾙﾄ

やばばばばー
624 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/15(土) 21:39:03
朝：納豆ご飯、ケーキ
昼：（外食）パン、鮭ムニエル、パスタ、サラダ、デザート、コーヒー
夜、ケーキ、枝豆、茹でトウモロコシ
625 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/16(日) 20:11:08
asa daizupai

hiru cheeese&pasta

yoru poteto syoyu
626 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/16(日) 20:17:15
自分で作るとおいしいな
http://imepita.jp/20090816/728270
627 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/16(日) 20:42:39
朝:バナナ
昼:バター醤油ご飯
夜:シーフードカレー
628 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/16(日) 20:47:15
>>626
ロコモコってやつか　夏っぽいな
629 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/16(日) 20:58:37
>>628
一応ドライカレー目玉焼き乗せかな
初めてだけど夏野菜いれて良い感じにできた
630 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/16(日) 21:01:49
朝：納豆ご飯、かぼちゃプリン、水饅頭、麦芽豆乳
夕方：枝豆、茹でトウモロコシ、スパゲッティナポリタン
カルピススカッシュ、かぼすスカッシュ
631 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/17(月) 01:42:14
朝 なし
昼 野菜サンドイッチ
夜 オムライス グラタン

うんちがでないお(´；ω；｀)
632 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/17(月) 04:22:53
昨日

朝は寝てるからない

昼（18：00頃）：メロンパン４切れ・烏龍茶

夜（20：00頃）：サイコロステーキの野菜炒め・ご飯１杯・卵豆腐・烏龍茶

食後のデザート：梨・りんごジュース
　
633 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/17(月) 04:26:31
>>613
おめ！
634 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/17(月) 16:45:11
>633 北のさん？？
635 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/17(月) 21:33:57
朝昼 バナナ 豆腐
夜 玄米ご飯 レタスとほうれん草のお味噌汁 卵とほうれん草炒め 納豆 ぶり塩焼き 麦茶
636 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/17(月) 22:39:11
>>633
どうもです。

朝：納豆ご飯、千鳥饅頭
間食：千鳥饅頭
昼：サブウェイのBLT、アイスカフェラテ
おやつ：ハーゲンダッツストロベリー
夕方：枝豆、チラシ寿司、フカヒレスープ、千鳥饅頭
637 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/17(月) 22:42:37
朝 メロンパン、コーンスープ

昼 お弁当

夜 ジンギスカン、お味噌汁、白米


今日はカロリー高め

638 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/17(月) 23:36:30
朝　ご飯お茶碗一杯、塩鮭少し、ウインナ一本、ひじき煮物少々
昼　桃一個
夜　ご飯お茶碗半分、ハム2切れ、レタストマトサラダ、ポテトサラダ少々、鱧の焼き物半きれ
639 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/17(月) 23:38:26
朝／食パン（きなこピーナッツソフト塗り）牛乳
昼／スイパラのケーキバイキング
夜／ご飯・納豆・キムチ・ごま昆布・胡瓜の酢の物・野菜スープ・ゴーヤと卵の炒め物
640 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/18(火) 21:00:55
朝：納豆ご飯、麦芽豆乳
間食：コーヒー牛乳
昼：サーティワンの雪だるま
夕：ビール、ポテチ、チーズ、白玉だんご５個
夜：串カツ１本、カルピススカッシュ
641 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/18(火) 21:06:05
▼朝
ﾄｰｽﾄ､ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾄﾏﾄ､ｶﾆｶﾏ)､ゆで卵半分､納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｺｰﾋｰ

▼昼
うどん(ﾜｶﾒ､ﾅﾙﾄ､ﾈｷﾞ)

▼夜
酎ﾊｲ､牛肉と玉ねぎの焼肉ﾀﾚ炒め､枝豆､空豆､ｻﾗﾀﾞ､

▼今
饅頭､ｺｰﾋｰ
642 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/18(火) 22:32:41
朝：ヨーグルト
昼：ざるうどん、天ぷら(しそ、にんじん、マイタケ、ごぼう)
間食：ポテチ1/2
夜：細巻き(サーモン、まぐろ)、なめこの味噌汁、サラダ(レタス、キュウリ、トマト)、モロヘイヤのおひたし、梨、お酒1本
643 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/18(火) 22:35:49
朝 バナナ一本
昼 バナナ二本 納豆 レタス
夜 うどん（ネギ しめじ 卵）アボカド プリン 牛乳
644 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/19(水) 00:57:20
朝　なし
昼　チーズバーガー、牛乳
夜　かれいの煮つけ、小松菜のごまあえ、冷ややっこ、ぬか漬け、ミニメンチカツ１個
645 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/19(水) 22:30:38
朝：白玉、納豆ご飯、かす巻
昼：チーズ
夕：ビール、アボカド、ポテチ、チーズ
夜：素麺、白玉、カルピススカッシュ
646 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 00:00:52
朝　白パン
昼　ザルソバ
夜　ご飯、ゴーヤチャンプル、煮魚、スイカ
647 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 00:20:05
朝　お粥　味噌汁　ビール(1ℓ)
昼　酢だこ　野菜の和え物　ビール(2.5ℓ)
夜　鰊　枝豆　味噌汁　ビール(2ℓ) 焼酎(お湯割り4杯目)
継続中
648 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 01:52:49
朝昼 バナナ一本
夜 麻婆豆腐丼 アボカド ポテトサラダ
649 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 02:14:33
朝：無し
昼：クッキー一枚、麦茶
夜：米、酢豚、大根と人参のきんぴら、トマトと玉ねぎのスープ、ビール
650 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 02:15:22
朝 焼き鳥
昼 すいか
夕 枝豆
夜 天ぷら
651 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 03:56:20
朝　ごはん、玉子焼き、ウィンナー、大根とオクラのみそ汁、小松菜のお浸し
昼　コンビニの冷やしうどん
夜　挽肉と夏野菜のカレー、豆苗と山芋と茗荷のわさび醤油和え、発泡酒
間　たこ焼き
652 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 06:04:15
朝 コンビニのミニ冷やし中華
昼 カマスの塩焼き、ナス焼き、納豆、ムール貝の味噌汁、ご飯
夜 サラダ
653 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 08:42:11
朝　白パンはちみつサンド　牛乳　りんごヨーグルト
間食　桃
昼　ごはん　卵焼き　さばの味噌煮　ブロッコリーマヨネーズ　ラム風味のコーヒー　エリンギ、ベーコンの炒め物
間食　いちじく
夜　甘エビ、ほたて刺身　ごはん　しその葉　挽肉芋煮　ほうれん草の胡麻和え　タルタルサラダ
654 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 20:44:20
朝：ヨーグルト
昼：手作り弁当
(ご飯、豚肉と玉ねぎのしょうが焼き、ピーマンとベーコンの炒めもの、茄子の甘辛煮、マイタケのバター炒め）
夜：たらこパスタ、もやしとキュウリのナムル、お酒、梨
655 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 20:49:02
朝 なし
昼 豚生姜煮 ニラ玉キクラゲ炒め 菜っぱカラシ和え ザーサイ焼きそば ご飯
夜 冷やし中華 トリマヨお握り
656 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 21:03:37
朝昼 アボカド半分
夜 ハンバーグ アスパラ炒め ごはん ビール一口 トライフル
今日は誕生日だったので、１人だけど好きなものを食べました。
657 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 21:35:57
朝 バナナ ヨーグルト
昼 高菜おにぎり
夜 ホッケの切り身
658 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 22:15:14
▼朝
ﾄｰｽﾄ
ゆで卵半分
ささみとｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ
納豆
ｺｰﾋｰ

▼昼
ご飯
筑前煮
青菜のお浸し

▼夜
ｶｸﾃﾙﾊﾟｰﾄﾅｰ(ｷｳｲ)
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
枝豆
ｷｬﾍﾞﾂ
ﾗﾑﾈﾊﾞｰ
659 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 22:17:51
>>656
誕生日おめでとう(´∀｀)
660 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 22:53:11
★朝
ごはん　味噌汁　目玉焼き★昼
カツカレー
★夜
うな丼　吸い物　オクラごま和え　明太子　ビール
661 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 22:58:07
朝　お粥　味噌汁　ビール(350mℓ)
昼　おにぎり　春雨スープ　ローソンの100円サラダ
夜　ローソンの100円サラダ　焼鮭　枝豆　味噌汁　ビール(2ℓ) 焼酎(お湯割り2杯目)
飲酒継続中
662 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/20(木) 23:13:08
朝 シシャモ、ナス焼き、ミョウガの千切り、納豆、生卵、ご飯
昼 冷やし夏野菜そば
夜 ひじきおにぎり二個
663 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/21(金) 00:09:13
朝　ミルクフランス
昼　お茶漬け
夜　ざる蕎麦、ご飯、コロッケ、フライ、野菜サラダ
664 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/21(金) 00:19:39
朝　梨
昼　バケットでつくったＢＬＴサンド・アボカド入り、牛乳
夜　イカとキャベツの炒め、マーボーなす、漬けもの、みそ汁
おやつ　桃のアイス
665 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/21(金) 22:17:37
朝:なし
昼:オムライス
夜:ご飯 味噌汁 ゆで卵 大根ステーキのそぼろあんかけ 酢の物
666 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/21(金) 23:06:05
朝　お粥　味噌汁　ビール(350mℓ)
昼　おにぎり　春雨スープ　ローソンの100円サラダ
夜　ローソンの100円サラダ　焼鮭　枝豆　ビール(2ℓ) 焼酎(お湯割り3杯目)
飲酒継続中
667 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/22(土) 00:12:25
朝：ご飯、たらこ、ヨーグルト
昼：手作り弁当
(ミートボール、小松菜中華炒め、キャベツ・ニンジン・ピーマン豚肉炒め)
夜：ご飯、わかめ・マイタケ・玉ねぎの味噌汁、ピーマンとごぼうの天ぷら、モロヘイヤのおひたし、レタス・トマトのサラダ
間食：アイス、シュークリーム
668 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/22(土) 00:42:05
朝　なし
昼　サンドイッチ（カツ、ハム、たまご）、サラダ、カフェオレ
夜　冷ややっこ、佃煮、漬けもの、焼きたらこ、ほうれん草のおひたし
669 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/22(土) 16:44:14
朝 なし
昼 コーンフレーク
夜 焼肉（カルビ ロース 上タン 焼き野菜 ）ビール じゃがりこ
670 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/22(土) 19:53:43
朝:なし
昼:なし
夜:ご飯 卵スープ イカチリ 大根の甘酢漬け レモンティー
671 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/22(土) 23:53:41
朝　お粥　味噌汁　ビール(350mℓ)
昼　おにぎり　春雨スープ　ローソンの100円サラダ
間　おせんべい そこそこの量
夜　ローソンの100円サラダ　焼鮭　枝豆　ビール(2ℓ) 焼酎(お湯割り3杯目)
飲酒継続中
672 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/23(日) 04:02:56
朝 なし
昼 なし
夜 もずく コロッケ もやし炒め まぐろ漬け 冷や奴 ごはん 百円餃子 目玉焼き オレンジジュース
673 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/23(日) 15:46:49
昨日
朝：フィッシユバーガー、メロンパン
昼：ご飯、サイコロステーキ、レタス・キュウリ・にんじん・トマトサラダ、モロヘイヤのおひたし、玉ねぎ・マイタケ味噌汁
夜：回転寿司
間食：梨
674 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/23(日) 17:48:01
朝:カルピスウォーター
昼:カップヌードル塩 コーンフレーク おかき三口
夜:ご飯 餃子 昆布と人参の煮物 茄子の漬物 キャベツ(牛角の塩キャベツのタレ付き) ちりめんじゃこ 冷やしトマト イカの生姜醤油焼き(パパのおつまみ)
675 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/23(日) 18:20:44
朝　黒糖バターロール、バナナ、カフェオレ
昼　レーズンパン、目玉焼き、ウインナー、プチトマト、黒酢ドリンク
夜　麻婆豆腐、胡瓜スティック、中華スープ、ごはん、冷茶
間　ガーリックバター煎餅、冷茶
676 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/23(日) 21:07:38
朝　なし
昼　ご飯、たまご、鮭
夜　ご飯、コロッケ、漬物
677 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/23(日) 23:37:05
朝　無し
昼　カロリーメイトのチョコレート味
おやつ　都路里のアイス
夜　回転寿司６皿
さっきまでガストのドリンクバー
678 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/24(月) 00:48:09
朝　お粥　味噌汁　ビール(1.5ℓ)
昼　中華丼　酎ハイ(500mℓ)
夜　ローソンの100円サラダ　鰻(中国産)　枝豆　ビール(2ℓ) 焼酎(お湯割り2杯目)
飲酒継続中
679 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/24(月) 19:48:10
朝　トースト、牛乳
昼　麻婆茄子、茹でとうもろこし少し、中華スープ、ご飯
おやつ　ピザトースト、ミルクティー
夜　茄子カレー
おやつ　ぶどう、しろくまアイス
680 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/24(月) 23:30:18
朝: 無し
昼: そぼろ炒飯 昨晩の残り物
夜: コーンフレーク かきの種 宇治金時のかき氷
681 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/24(月) 23:43:33
朝 すかいらーくのハンバーグ定食、ご飯大盛り、納豆
昼夜兼 カレー、ゴーヤチャンプル
682 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/25(火) 00:43:54
朝　なし
昼　お茶漬け、ドーナツ
夜　ご飯、マーボー茄子、焼き魚、野菜サラダ、スイカ
683 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/25(火) 00:58:51
朝 ヨーグルト、梨、ワンタンの皮のピザ

昼 冷やしたぬきそば、メンチカツ、とうもろこし半分、クッキー三枚

夜 焼き鳥四本、刺身、から揚げ二個、ハッシュドポテト、クッキー一枚、とんがりこーん少し、とうもろこし半分、アイス、レアチーズタルト
684 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/25(火) 01:42:02
朝 コーヒー

昼 激辛ベジタブルカレー、サフランライス、ラッシー、サラダ、玉葱の酢漬け
夜 湯豆腐、ツナ、納豆、レタスサラダ、胡瓜の漬物、味噌汁、

おやつ アーモンド、葡萄、ブラックサンダー、コーヒー、スコール
685 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/25(火) 02:16:40
朝　無し
昼　卵がゆ　焼き鮭　梅干し　野菜いため
夜　てんぷら(かぼちゃ、ナス、野菜のかき揚げ)　大根おろし　梅干し　ご飯2膳
686 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/25(火) 22:24:51
朝：ヨーグルト
昼：ご飯、鰻、モロヘイヤのおひたし、もやしとキュウリのナムル、トマト・いんげん・玉ねぎのサラダ、グレープフルーツ
夜：サーモンの刺身、もやしとキュウリのナムル、ご飯、からあげ、キャベツ、お酒
687 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/25(火) 22:54:13
朝 いくらおにぎり
昼 フレンチフルコース
夜 焼き肉
おやつ キットカット
688 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/25(火) 23:54:43
朝　トースト、牛乳
昼　白身魚フライ、ブロッコリー、ミニトマト、味噌味、わかめご飯
おやつ　パイナップルケーキ、もみじ饅頭１つ、紅茶
夜　昨夜の残りの茄子カレー
おやつ　板チョコモナカ
689 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/26(水) 00:32:19
朝　おにぎり1個　野菜ジュース
昼　ラーメン
夜　ローソンの100円サラダ　豆腐　ビール(2ℓ) 焼酎(お湯割り2杯目)
飲酒継続中
690 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/26(水) 00:37:25
朝: もやし炒め コンソメスープ ベーコンエッグ 炒めたお肉
昼: 岡山の桃
夜: 鰻重 きゅうりのお新香 こんぶと人参の煮物 じゅーす
691 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/26(水) 03:17:52
朝 みそ汁
昼 ケンタッキーでチキンラップとビスケット
ピザ一切れ、たこやき1個
（間 ポップコーン）
夜 肉じゃが、みょうがオクラ合え、野菜みそ汁
食後 とうもろこし1/3、梅酒ゼリー

食い過ぎだよな…何か麻痺してる…
692 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/26(水) 03:25:09
朝　立ち食い蕎麦（きつね）
昼　ラーメンと半カレーのセット
夜　鯵の刺身、塩辛、肉団子の甘酢あんかけ、ビール500ml×2本
693 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/26(水) 03:54:38
朝　なし
昼　チーズバーガー　牛乳
夜　なし
(´・ω・`)ﾂｶﾚﾀ
694 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/26(水) 18:34:45
朝：食べてない
昼：ご飯、チーズハンバーグ、さつまいもと玉ねぎの味噌汁、おくらと豆腐、レタス・にんじん・トマト・ブロッコリーのサラダ
夜：ご飯、天ぷら(かぼちゃ、ピーマン、ナス、ごぼう、マイタケ、しそ)、グレープフルーツ
695 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/26(水) 21:09:35
朝　なし
昼　発芽玄米おにぎり１個
夜　酒、まぐろのユッケ
696 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/26(水) 22:04:20
朝: イングリッシュマフィン とろける桃のなんとかじゅーす
昼: バーミヤンにて チョコレートパフェ 彼が残した炒飯
間: なんとかスモークターキー スパイスなんとかターキー 水 やたら酸っぱいレモンじゅーす
夜: ポケットピザにて マルゲリータ ポテチ カルピス
いかにもでぶになる食べ物(笑)
697 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/26(水) 23:42:08
朝　トースト、牛乳
昼　豆腐入り五目卵焼き、トマト、きゅうり、きゅうり、味噌味、ご飯
おやつ　リッツ、パピコ
夜　豚肉のアスパラ巻き、ポテトサラダ、きゅうり、レタス
おやつ　ホームランバー
698 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/27(木) 06:15:03
朝　おにぎり1個　野菜ジュース
昼　きんぴらごぼう
夜　キャベツ　豆腐　ビール(2ℓ) 焼酎(お湯割り４杯目)
699 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/27(木) 20:13:34
朝昼 なし
夜 味噌汁 冷奴 白米 サラダ 浅漬け もつ煮込み
700 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/27(木) 21:14:54
朝：ヨーグルト
昼：手作り弁当
(ご飯、豚挽き肉・ニンジン・玉ねぎを卵で巻いたもの、かぼちゃの天ぷら、ほうれん草のバター炒め)
夜：ご飯、あじの開き、豚汁、モロヘイヤのおひたし、トマト・玉ねぎ・ブロッコリー・アスパラのサラダ、グレープフルーツ
間食：パイの実少し、カントリマーム1枚
701 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/27(木) 22:46:58
朝　トースト、牛乳
昼　親子丼、コールスロー、味噌汁、フルーツ野菜ゼリー
おやつ　クリームコンフェ、紅茶
夜　サーモン刺身、かぼちゃ煮物、おくら、ざるそば
おやつ　ホームランバー
702 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/28(金) 00:06:04
朝　おかゆ、梅干し
昼　カップ焼きそば
おやつ　４色パン、アイス
夜　おかゆ、竹輪の磯あげ
おやつ　イカの姿あげ、みかん
703 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/28(金) 00:58:31
朝　なし
昼　ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞの　　ﾍﾞｰｸﾞﾙ　
夜　そうめんﾁｬﾝﾌﾟﾙ
704 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/28(金) 01:30:38
朝 なし
昼 ネギラーメン、半ライス
夜 ナポリタン
夜食 サンドイッチ
705 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/28(金) 05:46:34
朝　なし
昼　チキンバー3本
夜　えびシューマイ24個、カステラ3切れ、ミネラルウォーター
706 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/28(金) 19:34:41
朝　トースト、牛乳
昼　カレーライス、ヨーグルト、缶詰のパイナップル１切れ
夜　炊き込みご飯、小松菜＋春菊のおひたし、鯛の煮付け
おやつ　ホームランバー
707 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/28(金) 22:41:28
朝:無し
昼:ジュース コーンフレーク
夜:無し
708 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/28(金) 23:03:44
昨夜、冷凍食品のえびシューマイ食べ過ぎたせいか体の調子が悪い…。

朝　なし
昼　小さめのピザ
夜　カステラ1切れ

多分これから何かお菓子食べる。
709 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/28(金) 23:24:14
朝　納豆卵ごはん、冷茶
昼　ホットケーキ(第一パンの菓子パン)、ラテ
夜　和風麻婆茄子、鮪赤身とアボカドの刺身、高野豆腐と筍の煮物、ごはん
710 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/28(金) 23:42:01
朝　チョコパン
昼　ざる蕎麦、アイスコーヒー
夜　ちょうしゅう丼
711 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/29(土) 00:56:46
朝　ごはん、みそ汁、煮豆、目玉焼き
昼　ヨーグルト、キウイ、海苔巻き少し
おやつ　焼き菓子、揚げ菓子、ミルクティー
夜　ゴーヤチャンプル、カボチャの煮物、みそ汁
おやつ　かりんとう
712 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/29(土) 20:26:37
朝　トースト、牛乳
昼　パスタソテー、チーズ、オレンジ
夜　ゴーヤチャンプル、酢の物（はるさめ、きゅうり、わかめ）、おくら
おやつ　しろくまアイス
713 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/29(土) 21:52:13
朝: 紅茶
昼: りんごジュース 紅茶 さつま揚げ３こ
夜: コーラ おにぎり
714 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/29(土) 23:26:45
朝　お粥　味噌汁　ローソンの100円サラダ ビール１(1ℓ)
昼　ローソンの100円サラダ 春雨ヌードル　おにぎり
夜　ローソンの100円サラダ　鰻　枝豆　ビール(2ℓ) 焼酎(お湯割り3杯目)
飲酒継続中
715 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/29(土) 23:52:24
朝：納豆ご飯、どら焼き、ヨーグルト
昼：はかたラーメン、生ビール
夜：秋刀魚塩焼、煮浸し、枝豆、かぼすスカッシュ
716 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/30(日) 00:21:22
朝　おにぎり２個
昼　カレーライス、コロッケ、芋天
おやつ　コーヒー
夜　さんま、大根おろし、ひじきの煮物、こんにゃく炒め
おやつ　アイス２個
717 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/30(日) 02:40:38
朝　立ててもらったお抹茶、和菓子
昼　豪華弁当ｗ
夜　ポテトチップス、クッキー、カフェオレ、キレートレモン
718 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/30(日) 20:26:56
朝　カロリーメイト
昼　蟹とトマトのパスタ、サラダ、ハーブティー
おやつ　チーズケーキ、ミックスジュース
夜　島根県土産のざるそば、おぼろ豆腐、さんど豆の胡麻和え、かぼちゃの煮物
おやつ　ほうじ茶プリン、梨
719 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/30(日) 21:28:16
朝: 紅茶
昼: いちごミルク
夜: コーラ 梨
720 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/30(日) 23:39:56
朝　クロワッサン
昼　ご飯、ニラ
夕　ハンバーガー、アイスコーヒー
夜　ご飯、ステーキ、レタス、トマト、野菜サラダ
721 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 00:37:28
朝 なし
昼 白身魚フライ オレンジジュース
夜 ミニ冷奴 ます寿司 にらといかのチヂミ ビール いか刺身
722 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 00:40:51
朝　おにぎり二個
昼　クリームパン
おやつ　おにぎり一個
夜　かぼちゃのシチュー、野菜サラダ、ふき煮
おやつ　アイス、まんじゅう一個、へルシアなんとか
723 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 00:45:48
朝 なし
昼 鶏チリ サンマのつみれ さきいか
夜 葱味噌ラーメン 餃子 ビール沢山
724 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 03:13:50
朝　なし　
昼　マカロニ入りミネストローネ
夜　ココイチのロースカツカレー（ハーフ）
真夜中　いただきもの柿の種、チョコ菓子
725 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 06:06:31
朝 なし
昼 ポテトサラダ ツナトマトパスタ少しずつ
夜 スパサラダ 大根煮物 大根と揚げの味噌汁 麻婆ナス エノキポン酢 大根皮きんぴら 大根ツナサラダ ごはん
726 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 07:12:39
朝 朝食バイキング
昼 なし
間食 漁港でカレイの塩焼き
夜 味噌ラーメン、チャーシュー丼、餃子
727 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 10:20:54
朝　くるみのパン　牛乳　ベリーヨーグルト
昼　ごはん　卵焼き　レンコンと挽肉のはさみ揚げ　スイカ　ソラマメ　ホタテのソテー
夜　カレーライス　つるむらさきとモヤシのおひたし　トマトとチーズのサラダ
728 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 19:57:51
朝　カフェオレ
昼　チャーハン、ヨーグルトドリンク
間　チーズあられ、チョコロールケーキ、珈琲
夜　鶏ジャガ、さんまの缶詰め、梅シソ納豆、ごはん、具だくさん味噌汁
間　梨
729 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 22:40:50
朝: チキンラーメン トンカツ
昼: ドーナツ2こ
夜: たい焼き おでん お寿司
730 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 23:35:12
朝　なし　
昼　おにぎり、豆腐とわかめのみそ汁
夜　野菜の天ぷら、じゃがいもの煮物、ちらし寿司
おやつ　紅茶、ノンカロゼリー
731 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 23:56:59
朝 アイスコーヒ トースト スクランブルエッグ ソーセージ サラダ
昼 カルボナーラスパゲティ シーフードドリア サラダ アイスコーヒ
夜 お茶漬け
732 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/01(火) 00:52:13
朝　お粥　味噌汁　ローソンの100円サラダ ビール(350mℓ)
昼　ローソンの100円サラダ 春雨ヌードル　おにぎり
夜　ローソンの100円サラダ　鰻　豆腐　ビール(2ℓ) 焼酎(お湯割り3杯目)
飲酒継続中
733 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/01(火) 03:25:31
朝　なし
昼　えびシューマイ12個、りんごジュース、いただきものおせんべい数枚
夜　いただきもの柿の種とおせんべい、白熊アイス
734 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/01(火) 03:55:28
朝 お茶
昼 ジャワティー 梨一切れ クッキー数枚 りんごジュース
夜 鰻 ご飯丼半分 バナナケーキ 柿の種 パイン 酢の物 漬物
735 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/01(火) 21:07:58
朝　トースト、牛乳
昼　高野豆腐の卵とじ、ブロッコリーの胡麻味噌マヨネーズあえ、味噌汁、ご飯
おやつ　バウムクーヘン、紅茶
夜　ハムステーキ、付け合わせのナポリタン、きゅうり、レタス、赤玉葱のおかかあえ
おやつ　ソフトクリーム
736 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/01(火) 21:10:08
朝：昨日の残りおでんとひじき煮
昼：鍋やきうどん、ぬか漬け、発泡酒
夜：サンマ塩焼き、おくら、ぬか漬け、発泡酒

休日を満喫した、明日からまた頑張ろう
737 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/01(火) 23:14:44
朝　ごはん、みそ汁
昼　野菜の天ぷら
夜　ちらし寿司、じゃがいも煮物、キャベツサラダ、野菜の天ぷら、かぼちゃシチュー
おやつ　いちじく
738 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/01(火) 23:31:14
朝 なし
昼 カレーナン ピザパン半分ずつ もちもちパン カフェオレ コーンスープ レタストマトサラダ
夜 ポテトサラダ ロールキャベツ 玄米ご飯 がんも煮物 ケーキ 紅茶
739 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/01(火) 23:33:32
朝 なし
昼 すき家のミニ牛丼

夜 ステーキ ご飯 わかめの酢の物
740 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/01(火) 23:36:12
朝　なし
昼　サンドイッチ、アイスカフェオレ
夜　ご飯、餃子、野菜サラダ、漬物
741 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/02(水) 01:19:17
朝　焼きそば、冷やっこ、レタスサラダ
昼　抜き
夜　ハンバーグ、チキンナゲット、ごはん
742 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/02(水) 02:12:37
朝　なし
昼　いただきもの柿の種
夜　ココイチのささ身カツカレー（ハーフ）、帆立、鰤、鯵のお刺身、ジャワティー
743 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/02(水) 02:25:33
朝　お粥　味噌汁　ローソンの100円サラダ ビール(350mℓ)
昼　仕出しのお弁当
夜　ローソンの100円サラダ　豆腐　ビール(2.5ℓ)
明日6:00出社。でも飲酒継続中
744 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/02(水) 02:27:52
>>743
> 明日6:00出社。でも飲酒継続中
それやって、ほんのり赤ら顔のまま取引先に直行したことあるわ。
何も言われなかったがバレバレだったはずｗ
745 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/02(水) 17:03:08
朝 なし
昼 天丼
夜 ご飯 卵焼き サラダ 納豆
746 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/02(水) 17:27:28
ここって家族もちの人多くない？
747 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/02(水) 22:44:39
朝 コーヒー牛乳
昼 玄米 梅干 ポテトサラダ 海苔 らっきょう あさり佃煮
おやつ フルーツタルト バナナケーキ少しずつ 紅茶
夜 前菜盛り合わせ 豚肉ソテー スープ少し フランスパン ミルクムース 紅茶
748 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/02(水) 23:20:59
朝　バナナ
昼　おにぎり、卯の花、目玉焼き
夜　焼肉レタス巻き、タコとキュウリの酢の物、菜っ葉おひたし、煮カボチャ
おやつ　パイナップルゼリー、紅茶
749 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/02(水) 23:23:07
朝　トースト、牛乳
昼　中華丼、味噌汁
おやつ　フランスパン（マヨネーズ、青海苔）一切れ、紅茶
夜　おくら、焼きカレイ、赤玉葱のおかかあえ、かけ蕎麦
おやつ　ホームランバー
750 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/02(水) 23:33:20
朝 トースト 目玉焼き ベーコン サラダ アイスカフェオレ スイカ
昼 オムライス スパゲティサラダ コンソメスープ
夜 そうめん
751 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/02(水) 23:36:29
朝昼しっかり夜あっさりのほうが体に優しそうだね
752 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/03(木) 00:05:30
朝　ヨーグルト
昼　カルボナーラ、サラダ、ポタージュ
間食　野菜カステラ
夜　チーズハンバーグ目玉焼き乗せ、ゴーヤサラダ、納豆、玄米
753 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/03(木) 00:53:38
朝　いただきもの柚子ウインナー4本（朝、何か食べたの久しぶり）
昼　鰻のせいろ蒸し、鰻の肝吸い、いただきものリアルゴールド
夜　卵かけご飯、チョコクッキー、ジャワティー
754 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/03(木) 02:07:12
朝　コンビニの鱒寿司おにぎり　野菜ジュース
昼　仕出しのお弁当
夜　ローソンの100円サラダ　豆腐　ビール(3.0ℓ)

昨日は6:00より少し遅れて出社。
明日は早く行こう。でも飲酒継続中
755 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/03(木) 16:23:38
朝 ホットケーキ、豆乳
昼 和風ハンバーグ、茄子と厚揚げの南蛮漬け、ご飯
夜 ミートスパゲティの予定
756 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/03(木) 17:09:28
朝 なし
昼 ポプラの290円の弁当
夜 ご飯 ハンバーグサラダ ちくわ
757 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/03(木) 20:38:32
朝　トースト、牛乳
昼　オムレツ、ごぼうサラダ、味噌汁、ご飯、缶パイン一切れ
おやつ　ビスケット三枚、紅茶
夕方　友人宅でパウンドケーキ、桃、ゴールドキウイ、紅茶
夜　天ぷら、サーモンお刺身
おやつ　帰宅してまた桃
758 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/04(金) 00:33:43
朝　ステーキ、茄子と玉葱となめこのお味噌汁、いただきものリアルゴールド
昼　シーザーサラダ、ロールちゃん
夜　茄子と玉葱となめこのお味噌汁、七味かけポテトサラダ、ジャワティー
　　　ポテトチップス、チップチョップ
759 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/04(金) 00:35:36
朝　無
昼　コンビニ弁当
夜　吉牛
760 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/04(金) 00:45:34
朝 コンビニのおでん(厚揚げ、さつま揚げ、シラタキ、はんぺん、ウィンナー)ご飯、キュウリの漬物、サラダ
昼 なし
夜 ゴーヤチャンプル、梅のおにぎり一個
761 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/04(金) 05:32:07
炊き込みご飯４合とシャウエッセン
762 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/04(金) 06:38:13
朝 おにぎり
昼 シーザーサラダ
うどん
夜 冷や奴
763 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/04(金) 16:37:52
朝 なし
昼 ジョイフルのランチ
夜 ご飯 おでん サラダ
764 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/04(金) 19:56:52
朝　トースト、牛乳
昼　ブロッコリー、人参、グレープフルーツ
おやつ　芋けんぴ、紅茶
夜　おくら、きゅうり、焼き鮭、ずいき、ざる蕎麦、桃
765 ：764：2009/09/04(金) 19:58:51
（訂正）
昼　ブロッコリー、人参、シチュー、ご飯、グレープフルーツ
766 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/04(金) 23:10:14
朝　なし
昼　ご飯、目玉焼き、ウインナー
夜　のり弁
767 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/04(金) 23:13:41
朝 ベーグル スクランブルエッグ ウインナー ホットミルク
昼 ご飯 ハンバーグ 唐揚げ スパゲッティ ポテトサラダ 漬物
夜 じゃこご飯 茄子と野菜の炒めもの サラダ コンソメスープ
間 ダノンヨーグルト 珈琲
768 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/04(金) 23:14:57
朝　無し
昼　唐揚げ弁当
夜　缶チューハイ、柿ピー
769 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/04(金) 23:42:12
　
770 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/05(土) 23:05:12
朝: 無し
昼: 紅茶 ずんだだんご3本
夜: 白ご飯 味噌汁 鮭のムニエル 余った野菜としめじの炒め物 大根の皮のきんぴら
771 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/05(土) 23:22:40
朝　トースト、牛乳
昼　混ぜご飯、味噌汁、チーズ
おやつ　かるかん、アイスもなか、紅茶
夜　和食のさとで雑炊
772 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/05(土) 23:28:39
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ キャベツ 卵 ゴボウ
夜 ご飯 麻婆豆腐 大根 納豆
773 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/06(日) 02:21:16
朝 なし
昼 ウィンナー、目玉焼き、オクラとミョウガの千切り、ナスの甘味噌掛け、キュウリとワカメの酢の物、ご飯
夜 ミニホットドッグ、トンコツラーメン
774 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/06(日) 03:31:11
朝　無し
昼　ピザトースト、ヨーグルト、カフェオレ
晩　ご飯、味噌汁、ポテトサラダ、茶碗蒸し、厚揚げと舞茸の炒め物、ビール
775 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/06(日) 04:54:57
朝　なし
昼　かるかん
夜　LEE10倍のカレーとご飯、REGA、いただきものおせんべい

LEE10倍は辛くない！20倍を買ってみよう。
776 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/06(日) 16:44:34
朝 なし
昼 ご飯 味噌汁 ナス 酢の物
夜 ご飯 味噌汁 ソーセージ サラダ
777 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/06(日) 22:14:36

　,,,人＿,,,人人＿人人＿,,人人
＜　　　　　　　　　　　　　　　　＞
＜ 今だ！777ｹﾞｯﾄｵｵｵｵｵｵ!!!　　 >　　　　 _　 _
∠　　　　　　　　　　　　　　　　＞　　____/_//_/
　￣Y'''￣Y￣Y　'''Y''￣YY￣Y'''　　/____　 /　 ___________________　　 _　 _　 _
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　　く　　 　∧∧　 )　゛゛゛＼,,＿＿＿＿＿＿＿　＿,, 　_　...,,
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　　 く　　.......　.......... :::::::／￣￣￣￣￣￣￣￣￣''￣　~"
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　　　　　　゜　　。　　゜　　。
778 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/06(日) 22:38:25
朝 フルーツ ヨーグルト コーヒー
昼 サンドイッチ スパゲッティサラダ 午後ティー
夜 ご飯 野菜炒め 味噌汁
779 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/07(月) 08:02:15
朝　牛乳
昼　うどん屋てぶっかけやまかけうどん
おやつ　アイスもなか
夜　さんま、おくら、ざるそば
おやつ　桃
780 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/07(月) 17:48:31
朝 なし
昼 パン ハンバーグ夜 コンビニ弁当
781 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/07(月) 20:27:43
朝　トースト、牛乳
昼　さんまの塩焼き、切り干し大根、味噌汁、ご飯、グレープフルーツ
おやつ　手作りのトマトジュース蒸しパン、紅茶
夜　ゴーヤチャンプル、さんど豆の胡麻和え、焼き茄子
おやつ　二十世紀梨
782 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/07(月) 23:36:40
>>779,781
おやつ多すぎね？
783 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/08(火) 02:33:36
朝　とろろうどん、じゃんぼフランク、カフェオレ、ポテトチップス、抹茶モナカ
昼　なし
夜　握り寿司、チーズバーガー、トマトジュース、レモンティ
784 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/08(火) 06:23:07
朝　ドロリッチ
昼　チーズケーキ
夜　モツ煮込み
785 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/08(火) 08:34:49
朝　豆腐半丁に青ねぎの薬味
昼　たらこ一腹　ごはん一膳　きゃべつとたまねぎの味噌汁
おやつ　飴３つ
夜　ちんげん菜の味噌汁　ごはん半膳　目玉焼き一個
786 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/08(火) 20:25:57
？
787 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/08(火) 21:24:11
>>775
＞昼　かるかん

あんたネコ？
788 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/08(火) 21:26:47
朝　パン
昼　カレー
夜　ご飯、肉野菜炒め、冷奴、漬物
789 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/08(火) 21:37:37
>>787
軽羹（かるかん）は、鹿児島県をはじめとする九州特産の和菓子である。
名前の由来は「軽い羹」という意味からである。本来は棹物菓子であるが、近年は饅頭状として餡を仕込んだ「かるかんまんじゅう」が一般的になっている。
790 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/08(火) 23:41:07
朝　バナナ、豆乳
昼　アイス
夜　ご飯、野菜サラダ、ゴーヤチャンプル、卯の花
おやつ　コーヒーゼリー、桃のジュース
791 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/08(火) 23:45:44
朝　トースト、牛乳
昼　筑前煮、小松菜のツナ和え、にゅうめん、ご飯、オレンジ
おやつ　みたらし団子
夜　赤玉葱にドレッシング、かぼちゃとじゃがいもの煮物、はまちお刺身、おくら、二十世紀梨
792 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/09(水) 00:08:26
朝　ナスのみそ汁、味つけノリ
昼　地鶏のカシューナッツ炒め、卵スープ、福神漬け
夜　里芋とコンニャクの煮物、焼きジャケ、オクラ納豆、茹でトウモロコシ
793 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/09(水) 00:53:31
>>789
お、懐かしい。
かるかん食べたくなったよ
794 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/09(水) 01:27:50
朝 なし
昼 ハンバーグ ごはん たけのこの煮物
夜 餃子3個 ソーセージ3個
795 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/09(水) 02:04:00
朝　コンビニおにぎり　野菜ジュース
昼　仕出しのお弁当
夜　ローソンの100円サラダ　豆腐　ビール(3.0ℓ) 焼酎2杯目

飲酒継続中
796 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/09(水) 09:16:14
朝 なし
昼 ご飯 麻婆豆腐 卵焼き
夜 ひじきご飯 さば卵焼き
797 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/09(水) 16:35:29
>>787
わろたｗ
798 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/09(水) 17:00:50
朝 なし
昼 パン ハンバーグ夜 ご飯 麻婆豆腐 焼き鳥 味噌汁
799 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/09(水) 20:26:53
朝　なし
昼　カレー、コーヒー
夜　カレー、野菜サラダ
800 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/09(水) 20:52:37
朝　ヨーグルト（プレーン）ミューズリー
昼　コンビニおにぎり　たらこ　さけ　かにパン　アップルティー
夜　自炊で　春雨の中華風サラダ（春雨・キューリ・にんじん・鶏むね肉の酒蒸し）　
　　ブロッコリとえびの中華いため　わかめと豆腐の味噌汁
春雨サラダがうまくてご飯は残しちゃった。
801 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/09(水) 21:44:44
朝:ミューズリー プレーンヨーグルトがけ

昼:おかゆ、大豆の五目煮(？)

夜:焼き鮭、おでん、納豆、オクラ、ご飯

朝食が>>800さんと同じだー
802 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/09(水) 22:27:08
朝　トースト、牛乳
昼　ミートローフ、マカロニサラダ、お吸い物、ご飯、バナナ
おやつ　焼き芋
夜　茹でウインナー、パスタサラダ（ホタテ、きゅうり、キャベツ、パスタ）、赤玉葱にドレッシング
おやつ　ダノン
803 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 00:48:52
朝昼 肉みそ ごはん少し
夜 ぽてもち 唐揚げ カツオたたき きゅうり二本 茹でもやし ビール三本
804 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 00:51:52
朝　ベーコンエッグ、マッシュポテト、サラダ、コーンクリームスープ、ロールパン、りんごヨーグルト
昼　カルボナーラ、サラダ、コンソメスープ、杏仁豆腐
間食　ミルフィーユ、ハーブティー
夜　リゾット、サラダ
805 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 02:04:45
朝 なし
昼 夏野菜とベーコンのトマトクリームパスタ カフェオレ
夜 鯖塩焼き 大根おろし大根の皮とピーマンのきんぴら風 野菜サラダ 梅干し ご飯
806 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 02:30:14
朝　なし
昼　にゅうめん、ほうれん草のごまあえ
夜　トマトソース＆チーズのせハンバーグ、ごはん、みそ汁、漬けもの
おやつ　オレンジミルクパンの薄切り、コーヒー
807 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 03:25:23
朝　かるかん
昼　ゴーヤチャンプル、ご飯、ウインナー、ポテトサラダ、野菜炒め
夜　カフェオレ

かるかんは鹿児島へ行った友人のお土産です。
>>789さんご説明ありがとうございました。
808 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 17:50:49
朝 なし
昼 ハンバーグ 目玉焼き サラダ パン
夜 ご飯 ひじき サラダ 心太
809 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 18:44:41
朝　焼き芋
昼　イモ煮
夜　イモ煮
間　ティラミス
810 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 19:05:03
朝　なし
昼　寿司　蒸し鶏のサラダ　ビール
夜　ごはん　エビチリ　いんげんとニンジンのごま和え　ナスの煮びたし
　　ワカメとネギの味噌汁　りんごの缶チューハイ
811 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 19:06:38
朝 ぶどう ヨモギ大福
昼 スパ王冷凍ミートスパゲティ ぶどう
812 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 20:04:45
朝　トースト、牛乳
昼　肉じゃが、キャベツときゅうりと人参と薄揚げの酢味噌和え、味噌味、ご飯、梨（豊水）
おやつ　紅茶
夜　キャベツと豚肉の炊いたの、はまちお刺身、おくら、二十世紀梨
813 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 22:05:53
朝 まるごとバナナ
昼 唐揚げ
夜 もやしと小松菜ポン酢かけ うどん さんま刺身 冷やしトマト ビール あんパン
814 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 22:06:19
朝　うどん
昼　なし
夜　ハンバーグライス、サラダ、アイスコーヒー
815 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 22:25:21
朝　コンビニおにぎり
昼　塩焼きそば
夜　どん兵衛
816 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 22:59:17
朝　スイカ、ナシ、デラウエア少しずつ
昼　バゲット、シーザーサラダ、ベーコン、ピクルス
夜　海老フライ、漬けもの、サラダ、麩のみそ汁
おやつ　北海道みやげのさつまいものお菓子
817 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 23:45:00
朝　おにぎり、豆乳
昼　おにぎり
おやつ　リンゴのケーキ、アイス、ミルクティー
夜　みそ汁、卯の花、焼きなす、野菜サラダ、桃、牛乳
818 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/11(金) 03:10:06
朝　水道水
昼　水道水
夜　水道水
819 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/11(金) 07:42:27
朝　なし
昼　ウインナー、惣菜パン、キレートレモン
夜　ウインナー、いただきものおせんべい
820 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/11(金) 13:45:28
>>819
ん、昨日の？　それとも予定？　まさか、済ませた？
821 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/11(金) 19:28:21
朝 なし
昼 ハンバーグ サラダ 梅昆布茶 パン 夜 ご飯 サラダ さば 卵焼き ほうれん草のゴマ和え
822 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/11(金) 21:36:32
朝　トースト、牛乳
昼　カレーライス、酢の物、りんご
おやつ　わらび餅
夜　鯛の煮付け、ほうれん草のおひたし、あさりとわかめのお吸い物、ずいきの炊いたの、梨
おやつ　ダノン
823 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/11(金) 23:20:40
朝　無し
昼　塩ラーメン、餃子
夜　柿ピー、ビール
824 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/12(土) 00:00:30
朝　チーズトースト、豆乳
昼　おにぎり
夜　納豆、いんげんと菜っ葉の卵とじ、鶏の唐揚げ
おやつ　するめ、コーラ、ゼリー、紅茶
825 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/12(土) 01:10:56
朝　白飯、マイタケの味噌汁、めんたいこ
昼　味噌ラーメン
夜　白飯、サンマ、つみれ汁
826 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/12(土) 07:06:09
>>820
すみません昨日ですｗ

朝　チョコレート、サッポロポテト
昼　なし
夜　チゲ春雨、サッポロポテト
827 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/12(土) 10:24:01
↑便秘症
828 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/12(土) 17:01:49
朝 なし
昼 ごはん 麻婆豆腐きんぴらごぼう
夜 ご飯 麻婆豆腐 ウズラの卵 サラダ
829 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/12(土) 19:08:24
朝　無し
昼　ドトールのミラノサンドB
夜　ベーコンエピ、キャベツの千切りドッサリ
830 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/12(土) 21:21:17
朝　無し
昼　天重、コーヒー
夜　ご飯、みそ汁、コロッケ、鯖味噌煮、漬物
831 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/12(土) 23:04:42
朝 バナナ ヨーグルト
昼 カレーライス
夜 ハンバーグ軽く10枚以上 チキングリル軽く1kg以上 キャベツ軽く1玉以上 そのたもろもろ(ブッフェ)
832 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/12(土) 23:35:07
朝　トースト、牛乳
昼　五目うどん、チーズ、バナナ
夜　おくら、ゴーヤチャンプル、赤玉葱にドレッシング、二十世紀梨
833 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/13(日) 01:34:34
朝　チーズトースト、豆乳
昼　カレーライス、クリームコロッケ
おやつ　薄皮饅頭、紅茶
夜　みそ汁、竹輪、納豆、ニナ貝
834 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/13(日) 01:38:28
朝　なし
昼　オイスター風味チャーハン
夜　グラタン　いろいろな野菜のグリル　パン　なぜかみそ汁
おやつ　バウムクーヘン１きれ
835 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/13(日) 06:06:40
朝　コーンフレーク
昼　会社の弁当
夜　野菜炒めパックと
　　豚肉で炒め物
　　ヨーグルト一個
　　（プレーン）
　　アイス
　　果物ゼリー
一週間一緒
836 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/13(日) 18:21:03
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ麻婆豆腐
夜 ご飯 ハンバーグスープ
837 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/13(日) 20:37:15
朝　コロッケパン
昼　ヤキソバ、アイスコーヒー
夜　炊き込みご飯、肉じゃが
838 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/13(日) 20:59:12
朝　ぶどう、コーヒーゼリー
昼　自作ポテトチップス、団子一口、ラーメン一口
夜　栗ごはん、味噌汁、さんま、里芋の甘煮
839 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/13(日) 21:01:37
昼　バターロール、目玉焼きとウインナー、バナナ、カフェオレ
夜　厚揚げとインゲンと鶏挽肉の炒煮、もやしとピーマンと竹輪の炒め物、タラコ、納豆、ごはん
間　雪見大福
840 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/14(月) 00:10:59
朝　ごはん、梅干、目玉焼き、納豆
昼　おにぎり
夜　とんこつ野菜うどん、海老と野菜の天ぷら
おやつ　マドレーヌ、緑茶、小倉入りかんてん
841 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/14(月) 01:27:30
朝　なし
昼　ごはん、納豆、なめたけの佃煮
夜　焼きそば、野菜サラダ
842 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/14(月) 02:14:11
朝昼 つけ麺一口 カレーパン半分
夜 かき揚げ半分 うどん一口 豆腐サラダビビン素麺 ビール 鶏と水菜のピリ辛和え物
843 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/14(月) 02:17:44
朝　なし
昼　冷やしタイヤキ（ストロベリー味）
夜　マックのチーズ月見バーガーセット（飲み物・ジンジャーエール）＋ホットアップルパイ
844 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/14(月) 15:43:41
朝 なし
昼 パン ハンバーグ 目玉焼き レタス 梅昆布茶
夜 ご飯 おでん サラダ
845 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/14(月) 23:40:34
リンガーハット
846 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/15(火) 00:35:15
朝　チョコパン
昼　ぶっかけご飯
夜　ご飯、ゴーヤチャンプル、漬物
847 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/15(火) 00:58:33
朝　トースト、牛乳
昼　オムレツ風卵焼き、ごぼうサラダ、味噌汁、ご飯、缶詰のパイン１切れ
おやつ　ビスケット、紅茶
夜　はまちお刺身、さらし玉ねぎ、焼き茄子、きゅうり浅漬け、梨
おやつ　明治ブルガリアヨーグルト
848 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/15(火) 02:08:04
朝　ツナポテトサンドパン
昼　クッキー、ヨーグルト
間食　肉まん
夜　クッキー、煎餅
849 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/15(火) 03:13:13
朝　ピザ3切れ
昼　おにぎり
夜　水炊きもどき
　　たら、えのき、まいたけ、しめじ、ネギ、水菜をおろしポン酢で
850 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/15(火) 05:33:45
07:00頃＝バナナ一個
08:00頃＝おにぎり(照り焼きマヨ）、おにぎり(鱒)、もちもちハムたまご
13:00頃＝チャーシュー麺
23:00頃＝海老とトマトクリームのパスタ、ホットドッグ
851 ：177cm66kg：2009/09/15(火) 05:36:49
07:00頃＝バナナ一個
08:00頃＝おにぎり(照り焼きマヨ）、おにぎり(鱒)、もちもちハムたまご
13:00頃＝チャーシュー麺
17:00頃＝プリンまん(ファミマ)
23:00頃＝海老とトマトクリームのパスタ、ホットドッグ
852 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/15(火) 14:53:29
昨日
朝：キャベツ・にんじん・わかめのスープ、きなこ牛乳、ヨーグルト

昼：手作り弁当
鶏そぼろご飯、卵焼き、小松菜炒め、ベーコンのシソ・ニンジン巻き

夜：炊き込みご飯、サンマ、茄子とマイタケの味噌汁、モロヘイヤのおひたし、
トマトと玉ねぎのサラダ、もやしとキュウリのナムル
853 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/15(火) 19:45:19
朝　トースト、牛乳
昼　高野豆腐の卵とじ、白身魚フライ、ブロッコリー、ブロッコリーの胡麻味噌マヨ和え、味噌汁、ご飯、オレンジ
夜　茄子カレー、梨子カレー
おやつ　ダノン
854 ：853：2009/09/15(火) 19:48:10
梨と書くつもりが、間違えて梨カレーと書いてしまったorz
855 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/15(火) 20:49:50
朝 なし
昼 ご飯 サラダ ナス
夜 ご飯 フランクフルト サラダ
856 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/15(火) 21:06:07
朝　なし
昼　玄米おにぎり
夜　ほっけ焼き　お菓子　酒
857 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/15(火) 21:49:33
朝　ヨーグルト
昼　吉牛
夜　ハンバーグ、サラダ、コーンクリームスープ、コーラ
858 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/15(火) 23:26:32
朝　森永ビヒダスヨーグルト　ミューズリー　コーヒー（ブラック）
昼　カルピス一杯
夜　たまごかけご飯一杯　アスパラと生ハムのサラダ　かぼちゃの煮物　なすと厚揚げの煮物
生ハムはメシのおかずにはならないね。
859 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/15(火) 23:30:12
朝 ご飯、みそ汁、目玉焼き
昼 抹茶クッキー、クリーム大福5個
夜 塩むすび2個、野菜ジュース
860 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 00:55:48
朝　納豆、鮭、小松菜ベーコン炒め、白米、味噌汁
トースト、牛乳
昼　弁当
夜　モツ鍋
861 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 01:10:44
朝：寝てた
昼：冷凍うどん（カレーうどん）　コーンスープ　みたらし団子
夜：コンソメスープパスタ　ヨーグルト（缶詰みかんミックス）
862 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 01:19:13
朝:切り干し大根の煮物 野菜スープ
昼:(外食)味噌ラーメン 餃子
夜:鮭のホイル焼き 納豆 大根のみそ汁
863 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 02:07:09
朝　せんべい
昼　せんべい・ヨーグルト
夜　せんべい
864 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 02:12:20
このスレ格差を感じるわ。。。
865 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 03:06:39
朝　焼き芋
昼　プチシュークリーム
夜　焼き芋
866 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 03:18:44
>>865
屁がくさそうｗ
867 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 06:11:06
今年上半期ほぼ
朝 カレーか麻婆豆腐
昼 なし
夜 酒
具材変えてるから味違うしうめぇ～
868 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 16:27:03
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ ウズラの卵
夜 ご飯 ハンバーグ サラダ
869 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 21:01:41
朝:カレー せんべい
昼:お弁当 お菓子
夜:みそしる ご飯 鮭のムニエル
野菜の炊き合わせ ししとう
ｶﾎﾞﾁｬ炊いたのｳﾏｰ(ﾉﾟдﾟ)ﾉ
870 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 21:07:36
朝　すいとん
昼　ミートソースパスタ
　　半分・サラダ
夜　大根の煮物
　　アーモンドチョコ
871 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 22:12:53
朝 アイスコーヒー トースト ゆでたまご バナナ プリン
昼 冷やし天ぷらうどん 炊き込みごはん パリッテアイス
夜 のり弁当 みそ汁
872 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 22:16:06
朝　なし
昼　スイスロール、アイスコーヒー
夜　ご飯、みそ汁、おでん
873 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 22:37:33
朝　ウイダーinゼリー（期間限定・レモン味）
昼　なし
夜　豚レバニラ炒め（スーパー惣菜）
レーズンマーガリンロール
うぐいすパン
874 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 22:49:12
>>873にお弁当作ってあげたい
875 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 22:52:10
朝:なし
昼:キューちゃん みそ汁
夜:回鍋肉 ポテトサラダ みそ汁とき
876 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/16(水) 23:10:28
>>851
プリンまん(ファミマ)を知らなかったのでググった。
一応、ファミマのサイトで見つかったが、表からは行けないところ。
あまり食いたくない仕様だし、表からは行けないということは、
ファミマも隠したいと考えてるのかなあ。
877 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 00:30:05
朝 なし
昼 チキンカレー ガーリックライス
夕 生キャラメルケーキ
夜 すき焼き（豚 麩 葱 白滝 豆腐）
きゅうりナムル
水菜お浸し
鶏肉のトマト煮
ビール
878 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 00:38:06
朝 昨日の夕飯のカレーライス
昼 タマゴサンド
夜 昨日の残りのカレーをナンで
879 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 00:51:59
朝 うどん
昼 ちゃんぽん
夜 ファミマの握り寿司とフライドチキン
880 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 01:15:43
朝 なし
昼 麦飯に納豆かけたのを、茶碗一杯
夜 味噌汁 牛すき煮少し 白米一杯
881 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 01:18:42
朝　伊藤園の安いお茶
昼　なし
夕　飴玉1個　爽健美茶の新しいやつ
晩　納豆と卵のうどん　ハンバーグ　茹でたほうれん草　飴玉1個

カロリーが足りない
882 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 05:12:02
朝昼 なし
夜 チキンカツ きゅうりもやしナムル 烏賊のボイル パスタサラダ 麻婆豆腐 ごはん
883 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 20:28:55
朝 なし
昼 パン ハンバーグ サラダ 梅昆布茶
夜 ご飯 麻婆豆腐 サラダ 大根
884 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 21:53:12
朝:ポテトサラダ みそ汁
昼:チョコチップメロンパン
夜:クリームコロッケ 小松菜とササミの炒めもの 納豆 みそ汁
885 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 23:04:37
朝 納豆チャーハン、釣り上げた小魚のフライ
昼 担々麺、サンドイッチ
夜 なし
886 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 23:31:19
朝　カルカン
昼　カルカン
夜　カルカン
887 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 23:39:44
朝 おにぎり弁当
昼 なし
晩 なし
888 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 23:54:13
朝　バナナ、豆乳
昼　あんかけ堅焼きそば、春巻き
夜　野菜のおじや、焼きなす、納豆
おやつ　餡だんご、お茶、ホットミルク
889 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 23:55:02
朝　なし
昼　なし
夕　明太子クリームパスタ　サーモンの押し寿司
夜　カレパとコチュジャンで味付けした焼肉どんぶり卵落とし
890 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/18(金) 01:35:29
朝　ツナポテトパン
昼　のり塩ポテト焼そば（インスタント）
　　おむすび（昆布）
　　スイートポテトアップルパイ
　　ホームランバー（バニラ）
夜　なし
891 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/18(金) 03:11:17
朝 なし
昼 ごはん 肉豆腐
夜 さんま寿司 生ハム ビール チョコロールケーキ
892 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/18(金) 17:47:14
朝　御主人様の唾液、精液入りヨーグルト。
昼　御主人様の尿、大便、チョコーレート、プロテインを混ぜた飲み物。
夜　今から御主人様のおちんぽをフェラで、口内射精していただきます。
893 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/18(金) 18:03:34
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ サラダ ごぼう
夜 ご飯 豚汁 フランクフルト 豆腐
894 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/18(金) 20:24:18
朝　うどん　カボチャとナスの天ぷら、ネギのっけて
昼　茂蔵のカレー　ごはん1膳
夜　豚しゃぶ、レタス、トマトのサラダ　ごまだれで
895 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/18(金) 20:58:49
>>892です。
今から筋トレをして、プロテイン摂取です。
御主人様はほどよい筋肉が好きなのです。
今日から水曜まで御主人様に調教されます。
896 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/18(金) 22:27:06
朝*昨日の夜ご飯の
スパゲッティ
キットカット
ヨーグルト
昼*ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ たまご
クリームパン
アーモンドパン
夜*コロッケ
みそしる
ポテトサラダ
フランスパン
ココナッツサブレ
せんべい
ハバネロ
チョコ棒アイス
かぼちゃの煮付け


お腹いたい(ﾟ⊿ﾟ)
897 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/18(金) 22:48:57
朝 ワンタンスープ、ヨーグルト
昼 たらスパ、サラダ、スープ（外食）
夜 クリームシチュー、パン

今日は寒く感じたのでシチューをつくりますた。
898 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/18(金) 23:46:51
朝 なし
昼 カボチャの肉巻きフライ、筑前煮、ササミとキュウリのサラダ、漬物、ご飯
夜 チキンライス
899 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/18(金) 23:59:34
朝　無し
昼　無し
夜　レーズン入り食パン3枚
900 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/19(土) 00:27:20
朝　バナナ、豆乳
昼　卵おじや、ゴボウとこんにゃくのきんぴら
夜　おじや、きんぴら、かぼちゃの煮物、レタスサラダ
おやつ　栗まん
901 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/19(土) 17:58:29
朝 なし
昼 ご飯 サラダ こんにゃく ごぼう
夜 ご飯 ハンバーグ サラダ
902 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/19(土) 21:11:00
朝昼中間で 寿司7皿腹一杯。で、夜食べられず
昔は13皿食ってもなんともなかったのに。
胃5個欲しい…(;´д｀)
903 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/19(土) 22:18:02
牛かよ！
904 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/19(土) 23:18:30
朝　レーズン入り食パン2枚・ロールケーキ
昼　レーズン入り食パン1枚
夜　フライ詰め合せ（スーパー半額惣菜）
905 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 00:10:35
朝　なし
昼　塩ラーメン、おでん
夕　シュークリーム
夜　カレーライス
906 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 00:59:51
朝　ごはん、みそ汁、目玉焼き、豆乳
昼　カップヌードル、さつまいもの天ぷら
おやつ　釣鐘饅頭、わらびもち
夜　八宝菜、納豆、焼き太刀魚、おくらかぼちゃ
907 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 01:08:12
朝　アップルパイ
昼　蟹
夜　シチュー

贅沢な1日だった
908 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 01:40:55
朝 なし
昼 ポテチ バリキャベ スーパーカップ
夜 ケンタッキー
909 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 02:03:07
朝 焼きそば弁当ガーリック醤油味

おやつにポテチ

昼 トマトソーススパゲッティ

おやつに黒豆煎餅とヨーグルト

夜 茄子とズッキーニと大根のスープ、チキンソテー

おやつにトースト
910 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 16:23:52
朝　カフェオレ
昼　ケンタッキーオリジナルチキン2Ｐ、ポテト、お茶
間　バナナ
夜　ブロッコリーとエビの中華炒め、もやしと豚肉蒸し、三つ葉と豆腐の味噌汁、ごはん
911 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 20:29:40
朝：昨日の残りのシチュー、鯖、鶏の唐揚げ、コーヒー

昼：月見バーガー、ポテト、コーラゼロ

夜：とんかつ、ご飯、ブロッコリー、ジャガ芋、 緑茶

912 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 20:56:11
朝　昨日の残りのタイ米を焼き鮭で食べる。いまいち。

昼　ベトナムフェスタでベトナム風サンドイッチ、牛肉のフォー、
揚げ春巻き、ベトナム風お好み焼き、サトウキビジュース。
どれも美味しかった。

おやつ　「なにわうまいもん市」で会津屋のたこ焼き。
最初の三個はとても美味。

夜　何も食べられない。むりぽ。冷奴半丁だけ。
913 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 21:12:52
朝　バターロール2こ、梨3切れ、コーヒー
昼　ゴマミソラーメン、ギョーザ2こ
夜　鳥すき焼き、ビール
914 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 21:26:00
朝　一口ソーセージパン2コ、ミルクブッセ
昼　カスタードブッセ
　　ビスケット（ミルククリーム）6枚
夜　一口ソーセージパン4コ、イチゴブッセ
　　昼の残りのビスケット4枚
915 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 22:30:45
朝・鮪のつみれ汁、人参のぬか漬け、ご飯。

昼・玉ねぎと高野豆腐の味噌汁、人参のぬか漬け、ご飯。

夕・玉ねぎの味噌汁、ｼﾛｷﾞｽとｶﾜﾊｷﾞの天ぷら、鮭と紫蘇の実を混ぜたおにぎり。

夜・グラニュー糖と粉茶混ぜたヨーグルト。

916 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 23:43:28
朝　─
昼　─
夜　ツナコーンサラダ、もずく酢、納豆

前日に食べすぎたせいでお腹すかなかった
917 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/20(日) 23:50:16
朝　エッグマックマフィン、ハッシュポテト、オレンジジュース
昼　玄米ブラン２枚
夜　納豆、キンピラ、みそ汁
おやつ　ぶどうゼリー
918 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/21(月) 01:55:37
朝 ほうれんそうソテー シーフードサラダ半分

夜 スイーツ6種ひとくちずつ サーモンサンド少し ジャーマンポテト
919 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/21(月) 02:43:36
朝 なし
昼 味噌ラーメン
夜 餃子、ビーフシチュー、なます、ご飯
920 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/21(月) 03:18:12
朝 無し
昼 太一とケンシロで観た卵ガーリック炒飯 中華スープ
間 ローソン とり五目 スパイシーソーセージ おむすび Ｌチキン
夜 餃子 ごはん モヤシとキュウリとササミの和え物
夜食 ポテチ
またコンビニ行くか考え中
921 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/21(月) 22:20:57
朝　無し
昼　無し
間　豆大福
夜　スーパーの半額おにぎり2コ（塩・たらこ）
　カボチャサラダ
922 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/21(月) 22:29:51
朝 肉うどん(麺打って、具は豚こまと玉ねぎ)
昼 社員食堂の定食と菓子パン３つ
間食 クッキー、梨、柿、茄子の煮物
夕 ﾔﾏﾒとｲﾜﾅの塩焼き、ｼﾛｷﾞｽの天ぷら、茄子の煮物

食べ過ぎ…。

923 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/21(月) 23:08:58
朝から肉うどんｗ
924 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/21(月) 23:41:52
朝　チーズトースト、豆乳
昼　パン一個
夜　赤飯、かぼちゃの煮物、ほうれん草のおひたし、目玉焼き、納豆
おやつ　お菓子、ホットミルク
925 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/22(火) 00:28:32
あまりにも早く目が覚めすぎて、お腹空いちゃって・・・
ちょっと寒いし、温かいうどんにしようと思って。





どうしても肉うどんが食べたかったんだよ・・・

926 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/22(火) 00:53:07
朝 なし
昼 昨夜の残りのビーフシチュー、ちらし寿司、生春巻き
夜 カツ丼、サラダ
927 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/22(火) 03:31:56
朝 ウインナー炒め さつま揚げ ごはん
昼 モヤシとニラ ベーコンの炒め ごはん(2ごう)
夜 ナポリタン
夜食 ポテチ ジョナゴールド リプトンミルクティー
今コンビニ行くか迷い中
すごい食欲！！
928 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/22(火) 11:22:03
>>927
逝ったな…
929 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/22(火) 20:20:05
朝　ビヒダスヨーグルト　ミューズリー
昼　なし
夜　カブとウインナーのクリームシチュー　アスパラサラダ
ウインナー、安物だったので意外にダシがでなくてまずかった。
930 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/22(火) 20:49:18
朝:ねこまんま
昼:チョコチップメロンパン
夜:ざるそば 南瓜・まいたけの天ぷら
931 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/22(火) 20:59:53
朝…トースト１枚、目玉焼き
昼…とんこつラーメン、アイスコーヒー、アイス夜…サンマの塩焼き、澄まし汁、肉じゃが、ご飯１杯
間食にバターパイを３枚

１日中ゴロゴロしてたから食べ過ぎかも
932 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/22(火) 21:44:36
朝　なし
昼　ヤキソバ
夜　ご飯、みそ汁、トンカツ、キャベツ、きゅうり
933 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/22(火) 23:22:28
朝　おにぎり
昼　おにぎり
おやつ　チーズトースト、焼き芋まん、焼き菓子
夜　納豆たまごご飯、里芋の煮物、焼きソーセージ、ピリ辛手羽先、みそ汁
934 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/23(水) 00:28:34
朝 無し
昼 牛乳とシリアル、プルーン、サラダ
間 アイス、プリン
夜 かじき、ごはん半、レバー、大根煮物、みそ汁

食欲がとまらない～
なんか食べたいけどな～…
935 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/23(水) 00:45:02
朝 なし
昼 ごはん エビフライ 卵焼き 唐揚げ 夜 ご飯 麻婆豆腐 サラダ さんま
936 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/23(水) 00:56:05
朝　精子のスープ　精子のヨーグルト
昼　チンカスチャーハン　精子汁
夜　ザーメン　精子の踊り食い　サラダ（精子ドレッシング）
937 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/23(水) 02:47:30
朝 UFO
昼 豆腐チャンプルー
夜 ジェノバソースパスタ
938 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/23(水) 03:15:28
朝　レーズンマーガリンロール2コ・白あんぱん2コ
昼　レーズンマーガリンロール3コ・白あんぱん3コ
間食　きんつば1コ
夜　スーパーの半額の稲荷寿司3コ
　　クリームチーズ入りカツ
939 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/23(水) 16:26:54
>>886
あなたはヌコですか？
940 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/23(水) 21:05:09
朝：ご飯 みそ汁
昼：ガーリックバタートースト(小)二切れ 茶碗蒸し二つ 水切りヨーグルト おにぎり
夜：野菜の天ぷら大量 ご飯(少なめ) おにぎり 明太子 パン一切れ カツオのたたき 牛肉と牛蒡の煮たの

茶碗蒸しは自分で作った奴だから普段出来ない二個食いに挑戦

全体的に自重してねえな、今日
腹の肉が…………
941 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/23(水) 21:56:35
朝　ワッフル
昼　ご飯、ウインナー、アイスコーヒー
夜　マーボー丼、ご飯、唐揚げ
942 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/23(水) 23:15:01
朝　ピーナッツクリームパン2コ
昼　ピーナッツクリームパン3コ
間　冷やしタイヤキ（チョコレート）
夜　カレーライス2杯
943 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/23(水) 23:27:36
朝　チーズトースト
昼　ごはん、みそ汁、卯の花、ポテトサラダ、野菜サラダ
夜　ごはん、納豆、卯の花、みそ汁、ほうれん草白和え、野菜サラダ
おやつ　カステラ、わらび餅
944 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/23(水) 23:27:47
みんな何で夜にがっつくの？時間無いの？
945 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/23(水) 23:39:30
朝：天ぷら みそ汁
昼：チョコモナカジャンボ
夜：他人丼 大根サラダ 豚汁
946 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/24(木) 00:06:25
朝 ごはん 半熟卵 ウィンナー
昼 しゃけのおにぎり ゆで栗

夜 キャベツのミルクスープスパ
947 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/24(木) 00:35:37
朝 おにぎり２個、牛角のキムチ

昼 肉野菜炒め弁当

夜 ビル、焼酎、揚げ出し豆腐、柿ピー、プリン
948 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/24(木) 01:08:01
朝　みたらしだんこの一粒
昼　梅干しおにぎり一個
夕飯　半生ナス入りの水っぽいシチュー（味薄）
949 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/24(木) 01:44:04
朝 炊き込みごはん だし巻きたまご ツナとキュウリのマヨネーズ和え物
昼 アメリカンドック とり五目おむすび
夜 キャベツとアンチョビのパスタ 枝豆 ぶどう
夜食 チョコデニッシュ とり五目おむすび リプトンミルクティー
まだ腹減ってて困ってる
950 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/24(木) 03:43:49
朝　高菜ごはん、みそ汁
昼　ドトールのBサンド
夜　フォアグラ、牛ほほ肉の赤ワイン煮、ガトーショコラ
951 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/24(木) 04:51:28
朝 味噌ラーメン
昼
夜 アボガド半分

952 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/24(木) 22:28:59
朝　巨峰クリームロールケーキ
昼　カップヌードル
夜　昨夜の残りのカレーライス1杯半
953 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 00:35:52
朝：薩摩芋２００ｇ程、鯖の缶詰１/２、納豆、高菜
昼：スライスチーズ二枚
夜：豚骨ラーメン、第三のビール350ml
954 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 00:40:49
朝 なし
昼 パン ハンバーグ
夜 ご飯 納得 野菜炒め ウズラの卵
955 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 00:54:22
朝:ﾄﾛﾋﾟｶｰﾅ100％ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
昼:カツ丼 ﾜｶﾒの味噌汁
夕:きのこのﾊﾞﾀｰ炒め

食かたよりすぎ＼(^o^)／
956 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 01:00:07
朝 トースト1枚･ゆで卵
昼
夜 豆腐サラダ･鮪のかまの焙り焼き･ペペロンチーノ･タコライス･お酒
間食 サクレ
957 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 01:04:27
朝 永谷園の野沢菜茶漬け２杯
昼 なし
夜 冷凍ラザニア２個
958 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 01:17:14
朝:ミルクティー、バナナ
昼:野菜炒め、お茶漬け
おやつ:アイスクリーム
夜:パン、シチュー、サラダ
959 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 01:36:47
朝　なし
昼　雑炊　しめじ、えのき、水菜、卵入り
夜　おろしぶっかけうどん
960 ：rara：2009/09/25(金) 02:39:52
あさ　バナナ　カスタードパイ
昼　春雨スープ　ソーセージ　たこ焼き　ご飯
夜　チキンステーキ　ご飯　たことキュウリの酢の物
961 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 04:45:17
朝　冷食の（ミニエビフライ、ミニスパ）　ブロッコリー　ヨーグルト
昼　なし
夜　チャーハン　大判焼き
962 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 09:35:10
朝 スティックパン
昼 天ぷらそば大盛り
夜 焼きそば、ダブルワッパー
963 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 16:27:21
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯 エビフライサラダ ゆで卵半分
964 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 22:03:53
朝　なし
昼　カレー
夜　ご飯、みそ汁、ギョーザ、エビフライ、煮物
965 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 22:27:37
朝 ネギと卵の納豆、ハムとレタスとチーズのサンドイッチ
間食　蒸しパン
昼 オロナミンC
夜 焼酎水割り4坏目続く、、、
966 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 22:37:55
朝；白米　秋刀魚の缶詰　味噌汁
昼；野菜ジュース
夜；抜き

ここ一週間ずっとこれ
967 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 22:47:25
朝　カステラ
昼　無し
夜　一昨日のカレーライスを1杯半、ゆで玉子
三日間、カレーを食べたやっと食べ終わった。
しばらくは食べなくていいや。
968 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 23:05:31
朝　昨夜の残りのカレー、ご飯、キュウリの塩漬け、カフェオレ
昼　レーズンパン、コーヒー
夜　昨夜の残りのカレーかけたうどん、エビ天、トマト、ウィスキー檸檬水割り
969 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 23:18:08
朝　チーズトースト、豆乳
昼　お好み焼き半分
おやつ　バニラアイス、小豆プリン、どら焼き
夜　納豆、ピリ辛こんにゃく、卯の花、タコとキュウリの酢の物

970 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/25(金) 23:25:42
昼　インスタントカップ焼きそば、黒酢ドリンク
夕　カキフライ、唐揚げ、キャベツの千切り、グレープフルーツジュース
今　シチュー、ごはん、温泉卵、お茶
971 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/26(土) 00:37:27
朝 豆腐ハンバーグ弁当
昼 ルマンド･アボガド半分
夜 アボガド半分

お腹すいたけど…今の時間太る(´;ω;`)...
972 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/26(土) 00:43:50
>>971
デブ死ね
973 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/26(土) 00:48:29
朝　あんこのお団子
昼　たまねばうどん
夜　じゃがりこ

最近抜け毛がひどい
食生活のせいですよね；；
974 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/26(土) 01:36:43
>>973
そうですね^^
ハゲたいの？
975 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/26(土) 01:37:26
>>972
（*´)3｀）ﾉｼ
976 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/26(土) 01:40:30
アボカドをアボガドだと思ってる人やたら多いよね
977 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/26(土) 05:14:46
アボガドバナｒｙ
978 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/26(土) 05:37:26
ついさっき食べたもの
牧場の朝とパブロン

また寝ます
979 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/26(土) 13:10:44
最近毎日チキンラーメンな現状。
サッポロ塩もあるにはあるが…
http://imepita.jp/20090926/464140
980 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/26(土) 20:41:59
朝　食わず
昼　２人前１００円の生うどんを茹でて天かす、ネギ、ゴマ、めんつゆで食った
夜　８時から惣菜半額になるので、３００円のトンカツを１５０円で買い、玉葱、半額椎茸詰め合わせ５０円、ネギ
　　をめんつゆで煮こみ、米１合炊いて木の葉カツ丼にした。
大根も安かったので、短冊切りして１０パック８０円のマルコメ味噌買ってきて
大根味噌汁にした。

しめて５、６００円位だし、安いもんだｗｗｗｗ
981 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/26(土) 22:03:35
あかさたな
982 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 00:40:05
朝　ブルーベリーヨーグルト
昼　オロナミンC
夜　ツナサンド・クリームパン
983 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 00:50:57
肉じゃが

肉じゃがって簡単なんだなw
984 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 01:05:27
朝 コロッケ、赤飯のおにぎり
昼 豚しょうが焼き、千切りキャベツ、スープシチュー、ご飯
夜 玄米
985 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 07:12:50
朝　冷凍ギョウザ　ウインナー　おにぎり
昼　なし
夕　ナスの中華風おひたし　ポテチｔ
986 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 17:43:31
朝 なし
昼 ご飯 ハンバーグ
夜 ご飯 おでん ゴーヤチャンプル
987 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 19:04:07
朝 納豆ごはん

昼 チキンタツタ と旨たれチキンとポテト

夜 とんＱの銀鮭フライとロースカツセット

うまかった
988 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 19:28:52
油そば(大盛り)
989 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/28(月) 01:22:32
朝　朝めし
昼　昼めし
夜　晩めし
朝　朝めし
昼　昼めし
夜　晩めし
朝　朝めし
昼　昼めし
夜　晩めし
朝　朝めし
昼　昼めし
夜　晩めし
朝　朝めし
昼　昼めし
夜　晩めし
朝　朝めし
昼　昼めし
夜　晩めし
朝　朝めし
昼　昼めし
夜　晩めし
朝　朝めし
昼　昼めし
夜　晩めし
朝　朝めし
昼　昼めし
夜　晩めし
朝　朝めし
昼　昼めし
夜　晩めし
990 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/28(月) 02:34:45
朝　ソノジョイ（オレンジ）
昼　バナナカステラ
夜　おにぎり2コ（塩タレ牛タン・焼鮭）
991 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/28(月) 04:46:07
朝 なし
昼 なし
夜 惣菜の盛り合わせ半分･･味噌煮込みうどん･デッカルチェ･お餅6つ

夜食べ過ぎた…あると食べちゃうんだから、買わないようにしなきゃ
992 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/28(月) 05:37:27
朝　納豆
昼　なし
夕　ベーコンけちゃっぷらいす　しし唐　アジのフライ
993 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/28(月) 15:58:48
>>944
普通、晩飯をたくさん食べない？
994 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/28(月) 16:00:16
>>989
ひとつくらいズレてないかと思ったら…。つまらない。
995 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/28(月) 23:19:36
誰かー
携帯なので新スレ建てれません＞＜
お願いします

朝 惣菜半分
昼 無し
夜 味噌カツ定食(ミニきしめん付き)
996 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 02:14:19
朝　カロリーメイト（フルーツ味）2本
昼　カロリーメイト（フルーツ味）2本
夜　無し
997 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 09:26:56
朝 鮭おにぎり サイダー
昼 ミートソーススパ
間 あげパン
夜 トンカツ 線キャベツ ご飯 ポテサラ 柴漬け
998 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 13:01:46
朝　納豆　メカブ　ご飯　ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
昼　弁当
夜　鍋
999 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 13:02:31


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＜ 今だ！999ｹﾞｯﾄｵｵｵｵｵｵ!!!　　 >　　　　 _　 _
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1000 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 13:04:50


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＜ 今だ！1000ｹﾞｯﾄｵｵｵｵｵｵ!!!　　 >　　　　 _　 _
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1001 ：１００１：
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