今日食べたものを記録するスレッドよん♪その９

朝：ご飯　納豆　油揚げとワカメの納豆
昼：ご飯　キャベツ＆タマネギ＆鳥ささみ炒め　レタス＆ブロッコリー
夜：ブリの照り焼き　しゃしゃも２尾　キュウリ＆ミョウガ甘酢漬け

昨日と同じめにゅー、明日も同じだろう。

夜：
ご飯・焼き鮭・ほうれん草の胡麻和え・キャベツのオイスター炒め

ロールパン２個・ルマンド１個・スイスロール半分

あああ、夜は控えるつもりだったのにぃ。太りそう。うがが

朝　ロールパン
昼　マクドのハッピーセット
夜　エビあんかけチャーハン、揚げ餃子、発泡酒

プーさんのおまけ欲しさに、ハッピーセットを頼んでしまいました（恥

夜食：清見オレンジ2個
朝ねてた
昼：清見オレンジ1個と冷凍苺のジュース、バナナ2本
間食：コーヒー、醤油煎餅1枚、ローヤルレーズン
夜：カットパイン1/2本、大きなモダン焼き、鳥はむ少々、胡瓜半分＋カクテキ、プーアール茶

朝：牛乳
昼：パニーニとかゆーもの（トマト、バジル、チーズ）
夜：くじら軒のインスタントラーメン、キウイヨーグルト

昼　ヨーグルト　餃子　塩ｼｬｹ　じゃがいもの煮物　烏龍茶
夜　ﾎﾙﾓﾝ焼き　たこ焼き　葡萄ゼリー　烏龍茶　ｷｼﾘﾄｰﾙｶﾞﾑ数粒

朝　ナシ
昼　ミニおにぎり（梅・しそ・昆布・ツナ・鮭）　プーアール茶
夜　生ビール（グラス）×４　小魚のラタトゥユ煮　角煮チャーハン　焼きうどん
　　オムレツ焼きそば　チーズオムレツデミグラスソースがけ　豚ほほ肉とパプリカの煮物
　　鶏わさ　地鶏カルパッチョ　銀ムツ照り焼き　地鶏唐揚げタルタルソース　
　　マグロとアボガドわさび和え　杏仁豆腐　　　
　　…えーと、まだあったような気がするんだけど…

深夜　ビール350ml×２　

昼　青い実１本、ペヤングやきそば、納豆、茹でキャベツ
間　小石チョコ、野菜ジュース
夜 ミニストップの抹茶ソフト、フライドポテト、パニーニ
間 小石チョコ

小石チョコレートを大量に食べた日でした
たぶん明日も…
ダメダメすぎな食生活だ

夕方まで寝てたので

夕飯
ご飯・コンビーフの卵とじ・ひじきの煮物
わかめときゅうりの酢の物・なめたけ

間食
ボテトチップスの小さい袋
カマンベール半分

夜食
ご飯・なめたけ・スモークサーモン
くず餅風プリン

また朝まで起きてて夕方まで寝て休みをムダにしそう・・・。

朝　グ沢山味噌汁　ゆで卵　蒸しえび　さつま揚げ　キウイ　ごま
昼　納豆　ＧＦ半分　千切りキャベツ　トマト　そばポンせん　プレミアムクラッカー
間　バナナ半分　乾燥しょうが　ミニバウムクーヘン
夕　あじフライ　残り物（酢豚　竹の子煮）黒豆　ワカメ汁　ビスケット２　黒糖ポップコン
夜　烏龍茶３杯　トマト

おかげさまで、体脂肪安定してきました。以前調整に使ってたプレミアムクラッカー復活！
これでますます甘いものを遠ざけたいと思います。

朝　トースト　スクランブルエッグ
昼　トースト　とろけるチーズ
夜　トースト　ブルーべリージャム

明日もこれでいきます（w

朝　寝てました
昼　チャーハン　ほうれん草のお浸し 納豆
夜　ざるそば　たらの芽の天ぷら　カレイの唐揚げ　トマトサラダ　納豆
たらの芽の天ぷら　カラッと揚がって超ｳﾏｶﾀｰ

朝　なし
昼　トースト×2　おにぎり一個
おやつ　紫芋のパン
夕飯　ご飯　明太子　冷奴　茄子の焼いたの
夜食　ショートケーキ

３日
昼　おにぎり、烏龍茶
間　ケーキ３種盛り合わせ、ミルクティ
夜　オムライス、カルパッチョ、オレンジジュース

４日
昼　サンドイッチ、ＤＡＫＡＲＡ
間　クッキー、烏龍茶
夜　カレーライス、烏龍茶

５日
昼　うどん、烏龍茶
間　マドレーヌ、烏龍茶、レモンのシャーベット
夜　ベーグル、デニッシュ、ＤＡＫＡＲＡ

何かロクなもの食べてないなー。

朝　草もち1個
昼　五目あんかけ焼きそば
夜　キムチ納豆、とんぺい焼き、発泡酒

スーパーではなかなかおいしいキムチが見つかりません（涙）

朝：ご飯　納豆　油揚げ＆ワカメのみそ汁
昼：ご飯　キャベツ＆タマネギ＆ジャガイモ炒め　レタス＆ブロッコリー
夜：ブリの照り焼き　ししゃも２尾　キュウリ＆ミョウガ甘酢漬け

体重が一週間で３ｋｇ落ちました。うれしいやら怖いやら・・。

朝：缶コーヒー、親子丼（半分）金のウーロン茶
昼：缶コーヒー、親子丼（半分）金のウーロン茶
夜：レモンの氷、スイートブール（半分）金のウーロン茶
夜食：スイートブール（半分）金のウーロン茶

明日は鳥ハムときゅうり、トマトでサンドイッチたべるぞ！

朝：青汁、納豆、ビゴの店のレーズンと胡桃が入った固いパン、チーズ、
間食：白い恋人、カフェラテ、コージーのクッキー
昼：サッポロの塩ラーメン（ウマー）に卵と白胡麻を追加でタップリ入れたやつ。
間食：グレープフルーツ、キナコ棒、白い恋人
夜：ご飯、ニラレバ、野菜とワカメたっぷりの胡麻スープ、春菊の胡麻和え
間食：グレープフルーツ、アイス、お酒

明らかに食べすぎだー。間食が多い、間食も食事に入るなら私は一日に
６食も食べてるー　　

朝　しめじ　蓮根　ウインナーの雑炊

昼　玄米にのりたま・・・

間食　アップルデニッシュ

夜　　いくらとこかぶの豆乳スパゲティー

なんか、健康のよさそうなもん食べてるんだけど
なんか太ってきちゃったんだよね

昼　ヨーグルト　柏餅1個　レタス
夜　ハンバーグ　ブロッコリー　茄子の味噌汁　ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ

昼　アイス1本、鯛焼き1匹、お茶、バナナスコーン１個、チョコ
間　アイス1本、チョコ
夜　焼き饅頭、柏餅１個半、お茶

朝　モダン焼き　キャベツ、小麦粉、たまご、焼きそば、肉無し
昼　モダン焼き　キャベツ、小麦粉、たまご、焼きそば、肉無し
夜　モダン焼き　キャベツ、小麦粉、たまご、焼きそば、肉無し

ネタだと思うだろ。泣けてくるよ。
銀行に手数料を払うのが嫌なんだ。

朝 なし
昼 キムチチャーハン目玉焼きのせ大盛り、冷奴、茹でブロッコリー
間食 水ようかん、えだ豆スナック一袋、無印チョコクッキー一袋･･･
夜 チキンハーブ焼き、麺の達人味噌、メロンソフトクリーム←ｳﾏｰ!!!

>小春さん
私はキムチ中毒で、あらゆるお取り寄せを試みたのですが、未だに『コレ！』
というキムチに出会っておりませぬ。
近所のスーパーに売っている500ｇ850円のキムチが１番のお気に入り。。。
昔から納豆にはキムチを混ぜているんですが、納豆には濃い味付けの（甘さ
と辛さが混ざったような）キムチより、アッサリして辛さだけが残るような
キムチの方が合うと思います。私見ですが。
例の３ヶ月待ちのキムチを今、ネットで注文したので届くのが楽しみ！
忘れそうだが･･････

朝　ねてた
昼　チンゲン菜とエビのスープ　コーヒー
間食　チョコ１／３枚　草もち
夜　パエリア　ビール350ml
深夜　ビール350ml　焼酎　パエリア少し

銀座カリー（最近手抜き・・・）

朝：バナナ1本
昼：イタリアン前菜盛り合わせ、朝取り野菜のパスタ
間食：でこぽん2個、プリンスメロン半分、ハーブティ、紅茶
夜：野菜盛り蕎麦、海苔、菊茶、生姜砂糖

朝　ご飯　豆腐の味噌汁　納豆　きゅうりの味噌漬　梅干し
昼　梅干しのおにぎり　緑茶
夜　ご飯　豚カツ（ロース）かけうどん　漬物　おぼろ豆腐　たこ焼き（明石）
　　カニあんかけ豆腐　ポテトフライ　ほうじ茶
夜食天丼　くり饅頭　きゅうりの漬物　お茶

朝　グ沢山味噌汁　卵焼　ゴマ入りさつま揚げ　キウイ　ごま
昼　お寿司７皿!!
夕　烏龍茶３杯　プレミアム　ミニバームクーヘン　味のこだわり　ゆで卵　甘栗

久しぶりにお寿司をガッツリいただきました。そのかわりに筋トレとウォーキングを
普段の倍頑張りました。今日からまたキャベツ生活に戻します。

朝　モチ一個　筑前煮　サラダ（トマト・キャベツ・ゆで卵）　味噌汁　こごみ
間　コーヒー　カフェオレ
昼　筑前煮　サラダ　こごみ
間　マドレーヌ　ほうじ茶
夜　キャベツ　エビチリ　帆立の刺身　ワンタンスープ　

新スレ誰か立てておくれよ（ＴДＴ）

立てようとしたがだめだったよ(TДT)

どうしよう（´Д｀）
俺もスレッド立てすぎですっていわれた（ＴДＴ）

GW帰省からただいま。まとめていきます。

5/1
朝：ゆでたまご1つ
昼：コンビニおにぎり2つ
夜：鶏空揚げ、豚生姜焼き、サラダ、ごはん

5/2
朝：トースト1枚
昼：きのこパスタ
夜：豆乳しゃぶしゃぶ、しゅうまい

5/3
朝：トースト1枚
昼うどん
夜：寄せ鍋

5/4
朝：トースト半分（飽きた〜）、ヨーグルト
昼：お好み焼き、寿司、柿の葉寿司、
夜：ぎょうざ、焼肉、おひたし

5/5
朝：トースト
昼：とろろうどん定食（まぜごはん付き）
夜：レモンステーキセット（ライス、サラダ、パンナコッタ付き）

＠奈良への旅でした。本場の家庭のお好み焼きはうまかった。ふう。

たちませんねえ〜〜（ToT）。
やっぱスレッド立てすぎです、っていわれたっ。なんでだ！

昨日
朝　ない
昼　中華ソバ　トマトジュース
夜　宇都宮のギョーザ　赤ワイン　アスパラ　ミルメーク
そして今日の昼も中華ソバだった

ラマダン中

＞９８７
おっと〜（´∀｀）

立ててみていいですか、じゃ。

>>989
英雄だ

http://natto.2ch.net/test/read.cgi/food/1020669307/l50
新スレです。

まだこちらのスレが生きてるのでとりあえずこっちで。

朝昼兼：あじの塩焼き、もやしの味噌汁、ごはん、納豆
夜：塩焼そば、ごぼうと大根のサラダ

奈良から東京に戻って来たら、やはり納豆が食べたくなった。ウマー。
でも奈良のスーパーにも納豆は普通に売ってました。買ってる人も見たし。

朝兼昼　ずんだもち　キムチスープ　お茶
夜　ツナコーンピザ　グレープフルーツ　たくあん　こんにゃくぜりー

>>933
亀レスですが・・・
多摩の豊田。ピッコロレガーロとゆー店です。
田舎ですけど、まじウマー
でもあんまり感じよくないかも。この前も空いてるのに狭い席に
案内されそうになった。何も言わないで皿下げるし。前から皿下げるな

昨日
朝　食パン　目玉焼き
昼　食パン　納豆
夜　食パン　ハム

そ

997

朝　998

999

1000!

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。