２週間で９キロ痩せるかも！低糖質系ダイエット

>>199
ちなみにここで提唱されている10さん式ダイエットっていうのは
>>1のメニューには書いてないけど、メニューに載ってる以外でも
紅茶はじゃんじゃん飲むとか、運動もするならローカロリーの
スポーツドリンク等できちんと補給するとか、水分摂取の
大切さについては、元スレでかなり書かれていることです。
実行されてる方は、ほとんど、水分補給はきちんとされてると思われ。