【置換】リエータ・マイクロ等★6箱目【置き換え】

1 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 04:54:53

最近増えてきたマイクロ・リエータなどのダイエット置き換え食。
置き換え食の価格や経験、味や腹持ちなどについて語り合いましょう！

前スレ
【置換食】リエータ・マイクロ等★5杯目【ﾀﾞｲｴﾄ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1154660906/

2 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 04:55:47

置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　スイーツファスティングダイエット　トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット　おいしいシェイク
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣおからクッキー紅茶味
★バガッセ
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
★久光　ヘルシーダイエット
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

3 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 06:00:55

　　　　　　　　/::::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　
　　　　　　　ﾉ::,/ﾉ;ノ);;);;／~);;;ﾊ;ﾉ;;ﾉ;;人:::ヽ
　　　　　　/::::::l | ,=・=　ﾝｰ―-ｔ=・=､j l:::::::ヽ　
　　　　　/;::::::::j　`ー-ノ ● ● ヽ一' 　 |::::::::: 　　　　　
　　　　/:::::r'rﾉ　　　　　　　Ｕ　　　　　　｀`‐､::::ヽ
　　 /::::::ﾚ' 　　　ﾞY⌒'ー─'⌒Y　　　　　 i:::::ヽ　
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　　 l::::::l　　　　　ﾉゝ､＿_＿_,,ハ　　　　l::::::::l
　　　|::::ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ:::::::|
　　　ﾉ::::::>､　　　　　　　　､＿,　　　　　_／::::::::|
　　(:::／　　｀'‐､__,r､‐--､　　　　_ノ　　｀‐;:::)
　　　r':‐､　　　　メ､_｀`>->---‐-''´　　　　　ﾉヽ
　　 ,'　　ﾞ､ヽ／／　,)/ ∧　　　　j rv‐r､　/　
うちは方言つかいたいんやからちゃんとテンプレつかってほしか

4 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 06:02:42

２ちゃんねるでは、重複スレは禁止されてます。
ガイドラインにきちんと明記されています。
ダイエット板には、ここと同じスレタイのスレッドがあります。

ですので、このスレは明らかにガイドライン違反であり、削除対象です。
良識ある方々は下記スレッドに移動してください。

方言でくだらない話をしたい人はそのままここでお願いします。

■正式スレ■
*************************************************************

【置換】リエータ・マイクロ等★5杯目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153657114/l50

*************************************************************

5 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 13:51:28

粘着バカがきたー

6 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 14:36:37

>>1
ﾏﾘｶﾞ㌧！

>>4
すでにスレ№が異なったんやよー

7 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 15:39:28

まさかとは思うがスレ番号かわったら重複じゃないとおもってるのかw
それもどこかの片田舎のローカルルールなのか？
おまえ近所の厨坊あつめて田舎ルールの３ちゃんでもやってろw

8 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 15:47:29

そんな議論は無意味やよ

9 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 15:58:09

>>4
2ちゃんねる運営の見解をご報告致します。
またあなたはガイドラインを誤解しています。
よってこのスレは存続と決定致しました

10 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 15:58:37

18 名前：お願いします[sage] 投稿日：2006/08/04(金) 19:30:07 HOST:p930b18.tokyte00.ap.so-net.ne.jp
削除対象アドレス：
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1154660906/150
削除理由・詳細・その他：
GL6.重複
ダイエット板http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153657114/l50と重複
前スレ（http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1153111828/943）にてダイエット板に誘導済み。
よろしくお願いします。

24 名前：削除屋いーたん。 ★[sage] 投稿日：2006/08/20(日) 01:18:20 ID:???0
>>18
同一掲示板内ではない重複スレッドはここでは重複として扱わないです。
マルチポストに該当するようなものでなければそのままで。

11 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 16:00:40

p930b18.tokyte00.ap.so-net.ne.jp　さん
あまり粘着されて、ここでしつこい事をされると
今度は逆にこちらが荒らしとして通報させて頂きます。
あしからず御了承下さい。

12 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 16:01:12

では引き続きこのスレをお楽しみ下さい。

13 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 17:24:10

うれしいですね

14 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 18:21:54

よっぽど美容板の置き換えスレに怨みでもあるのかね？
なんで執拗に誘導したり粘着したりしてたんだりね？
まあどうでもいいけど。

これからはフツーに置き換え＆方言でﾏﾀｰﾘとね☆

15 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 18:29:38

そうやよ

16 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 18:29:54

どうせチラ裏スレになるからどうでもいい

17 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 18:35:14

>>10と>>11をわざわざダイエットスレにはりにいくやつも粘着ってか
荒らしっぽけどねｗ
むこうの住人には関係ないはなしじゃん。

18 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 19:12:24

また出たｗ死語【チラ裏】Ｗ

19 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 19:16:42

結局こっちのスレのが活気あって◎

20 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 19:21:12

内容はスレタイと関係ないけど活気だけはあるなｗ

21 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 20:01:54

>>19
何競争心むき出しにしてんのｗ
むこうの住人はこっち見てない＆知らない人がほとんどだと思うが。
一生懸命宣伝しにいったりくだらないもの貼ったりして
客引き必死なようだけど、なして？

22 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 20:50:31

でもダイエット板に、前々スレがレス３００台のときに
スレ立てた香具師や強引に誘導してるから
ダイエット板スレ立て者が荒らしなのは明らかだねｗ

23 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 20:51:52

夜中にスリム仙食の番組見た。
なかなかよさそうだけど
みんなマイ●●を彷彿させる。

24 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 20:58:51

センシク味ってどんな味なんだろネ？

25 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 21:14:05

なんかこう、ツルっとやせれるオススメの置き換えってありません？

26 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 21:15:15

そんなもんあったらみんなやせてるわよねｗ

27 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 21:38:14

そうね

28 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 21:41:18

>>25
ピルボックスのドライフルーツ付きってのはどうよ？

29 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 21:42:39

>>1
前スレの名称がまちがってるお
正確には
【置換】リエータ・マイクロ等★5杯目【置き換え】

30 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 21:44:22

過去スレ　
【置換食】リエータ・アサヒ・サントリー
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1146650328/　
【置換食】ﾘｴｰﾀ・ｱｻﾋ・ｻﾝﾄﾘｰ・ﾏｲｸﾛ★2杯目【ﾀﾞｲｴﾄ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1149104911/
置換食】ﾘｴｰﾀ・ｱｻﾋ・ｻﾝﾄﾘｰ・ﾏｲｸﾛ★3杯目【ﾀﾞｲｴﾄ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151455166/
【置換食】リエータ・マイクロ等★4杯目【ﾀﾞｲｴﾄ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1153111828/

31 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 21:46:34

クッキー系が食べたって感じがしていいかも？

32 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 21:56:24

咀嚼って大事だと思う

33 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 21:58:01

ボディコントロールってどうなの？
前にレス見たような・・・

34 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 22:12:25

運動をしなかんよ

35 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 22:15:38

知ってるよ

36 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 22:17:35

>>20
だけってアンタｗ

37 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 22:28:55

>>29
訂正ありがとう

38 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 22:42:29

>>28
だから過去ログに虫がわくってかいてあった

39 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:12:48

あらら

40 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:14:08

森永　ウィダーダイエットサポート　
って味が２つだけだけだけだけど
値段もまあまあだし味も合格点っぽいかんじ

41 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:32:52

だれのおやや

42 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:33:32

>>40
うん、おいしいらしいよ～
お役立ち～

43 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:34:21

うぃだ激甘だろ
あんなもんに慣れてたら
置換食辞めたときに
何食うんだ

44 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:35:45

だいたい食事のかわりにおやつ味って変
３食食うようになったらその他におやつもたべないといられないだろうな

45 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:43:13

>>43
そんなに甘～いんですかぁ？
私甘いもの好きなんだけど・・・

46 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:46:34

でも安いでしょ？１食いくらぐらいなﾝのぅ？

47 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:47:20

２００円～？？？

48 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:50:35

値段だとスイーツファスティングダイエット
プロテインダイエットかウルブスｋａｎａ

49 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:51:25

>>43
やめないからいいんだよ

50 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:52:38

。(^^ゞ

51 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:52:56

私は置換食ドリンクタイプはほぼ全製品甘いと思う。
太ってる人はたいてい甘いもの好きだからそうしてるんだろうけど
確かにご飯のかわりにチョコレートやらキャラメルやらの味のもの摂取して
間食を我慢してる状態なわけだから
置き換えやめたって毎日あまいもの食べたくなるのは変わらないはず。

52 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:54:20

でもまだ高額なのもあるよね。(^^ゞ

53 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:55:56

>51
そういえばアイスダイエットとかお菓子ダイエットってあったね（藁
３食アイスだけとかお菓子だけとかのダイエット法。

54 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:58:00

それならフルーツダイエットなら私にもできるかも。
年がら年中フルーツだけを食べるｗ
単品置き換えも置き換えなの？

55 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/28(月) 23:59:48

>>51
つまり元の生活に戻っちゃうってことで
しかも体は飢餓状態。

置き換えダイエットのリバウンド率高い理由はこれか。

56 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 00:01:27

>>54
一応置き換えだけど、基礎代謝分さえとらないようなダイエットは
置き換えというよりは超低カロリーダイエットでしょう。
くだものだけで1300kcalくえるか？毎日…
口のなかずたずたになりそう。

57 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 00:04:38

あらら

58 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 00:06:09

このスレって頼もしいお姉ﾀﾏがたくさんいるからトモちゃん好き♥

59 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 00:10:28

>>56
なんで口のなかずたずたになるのカイヤ？

60 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 00:30:04

アイスダイエットならできそうだわわたしｗ
フルーツやと都度いちいち剥いたり切ったりせにゃらんけど
アイスならそのまま食べるだけやからｗ

61 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 00:33:36

>>55
カラダが飢餓体質になるとコワイわよね

62 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 00:48:34

>>59
ビタミンＢの不足で粘膜弱ってるところに
フルーツってたいてい酸（消化系の）あるからただれる
パイナップルなんかてきめんだわな。

63 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 01:02:32

へーなんだか詳しいね感心しちゃう

64 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 01:07:25

方言女が消えると平和なｽﾚだにゃ

65 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 02:57:24

豆乳クッキーダイエットって本当に返金されるんでしょうか？

66 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 03:50:33

>>65
私は買ったことないけど、ネットで見てると簡単には
返品できないとかなんとか・・・あまり返品に関して
良い話は聞かないよ。

67 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 07:34:48

いや、返金を渋るとかそういうことじゃないと思う。
転売したり、おやつ代わりに食って「効果なかった」と返金要求されたら困るから
中身を消費したあとの容器の類は全部とっておく
毎日の体重の変化をきちんと表につけておく
とかいうことをやってないと返金されないってだけで。
表やグラフをきちんとつけるなんてダイエットの基本中の基本だし
本当にまじめにやってたら特殊体質でもない限りは体重落ちちゃうよｗ

68 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/29(火) 07:37:39

>>10
勝ち誇りたい気持ちはわかるんだけどw
他人のｉｐアドレスわざわざさらすなら最低限の確認くらいしたら？
それ、削除依頼してる本人のアドレスじゃないでしょ。

69 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 13:07:51

>>64
もうそういうのはやめようよ

70 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 13:37:16

あんたこそわざとむしかえすのやめたら？

71 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 14:56:46

age荒らしやよ

72 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 16:25:37

なんかこう、落ち着いちゃったねーｗ

73 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 18:35:56

そうやよ

74 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 18:38:51

ほーかね( ',_ゝ`)

75 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 18:40:17

置き換えのつもりでおからクッキー食べたけど
お茶もいっぱい飲んだけど結局
しょんべまりたくなっただけだったｗ

76 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 18:41:29

しょんべ→まる
屁　　　→こく
くそ　　→たれる

77 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 19:48:51

下半身方言特集がはじまりますた

78 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 21:56:50

おきかにつかれたわわたし

79 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 21:58:24

うける
スレチだけどゆるす

80 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 22:08:56

うける

81 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 22:16:01

やたら臭い屁がでるのは
99なんかの安いやつを飲みはじめたせいだろうか…

82 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 22:28:13

単に腹の調子悪いだけなのでは

83 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 22:28:44

赫

84 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 22:29:18

美緒

85 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 22:31:17

やえ

86 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 22:37:39

りずえこ

87 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/30(水) 22:38:40

おならが出るのは健全なしょこたん

88 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 04:47:44

わかる。

89 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 04:56:50

>>70
あなた淋しいんでしょう？」

90 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 09:03:23

しょこたんの本名は「しようこ」

91 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 09:42:58

麻原しょうこでーす

92 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 14:54:37

しょこたんの亡くなった父は
私より１個下

93 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 14:56:50

知ラナンダーｗ

94 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 15:00:02

>>90
しようこ？？？

95 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 20:03:13

戸籍が「しょうこ」じゃなくて「しようこ」なんだよ。

96 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 20:03:56

しょこたんかわいいけど喋ると２ちゃん語だしバカまるだし…

97 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 20:06:25

>>96
おまえだって２ちゃんにきてるだろ糞野郎

98 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 21:43:43

>>95
しらなんだ！

99 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 21:44:24

・・・してみたい

100 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 21:48:39

彼女の白血病で亡くなったお父さんて
「してみたい」って曲をリリースしてたよね
それと「しよう　こ」って関連あるのかも

101 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 21:51:12

へーそーなんだー

102 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 21:51:54

知らなんだ。(^^ゞ

103 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 21:56:14

白血病って回復してもまた再発することってあるのね

104 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 21:58:24

朝、ＤＨＣの青汁豆乳を飲んでみました。
キャンペーン期間中で１缶あたり50円そこそこだったので。
まずいかなと予想して覚悟して飲んだら予想に反して
とってもおいしかったんでビックリ！
抹茶ミルクみたいでほんのり甘くてコクもあってよかったですぅ♪

105 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:06:53

>>100
ちがうよ
検索せれ

106 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:07:31

置き換えしてみたい

107 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:09:51

せれ

108 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:36:32

>>104
それ置き換えなの？

109 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:37:24

>>97
あなたリアルでも２ちゃん語つかってるの？こわっ

110 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:40:13

110

111 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:41:41

>>109
うちの教育関連の会社の掲示板でも
中年のババアどもが平気で２ちゃん用語使ってる
から引く

112 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:43:15

>>108
ＨＰで朝食代わりにと書いてあったから一応置き換えじゃないかしら？
でも結構密度が高いもんで昼に置き換えてもイケそう。

113 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:43:58

ＰＤＰはどうよ

114 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:46:37

>>109
糞野郎

115 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:47:58

糞ババァ

116 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:48:31

横井の糞ババア

117 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:49:03

清水の糞母息子

118 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:49:57

子のスレはクソやうんこから離れられないのね

119 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:50:01

山田の糞夫婦

120 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:51:16

藤田の糞夫婦

121 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:52:24

兵藤の糞母息子

122 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:52:59

松田の糞父息子

123 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:53:52

川松の糞ハゲ

124 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:54:55

みんな糞者同士似たもの同士嫌われ者同士

125 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 22:55:35

>>118
置き換えで便秘するからかもｗ

126 ：スリムななし(仮)さん：2006/08/31(木) 23:57:48

置き換え便秘なんかしないよー
食物繊維はいってない置き換え食使ってるんじゃないの？
食物繊維と水分で快便もいいとこだよ

127 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 00:08:26

え、そうなの？

128 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 00:09:43

でも置き換えって意志が強くないと続かないよね・・・

129 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 00:10:40

うける
スレチだけどゆるす

130 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 00:12:19

>>111
レス有難うございます
とか
ロムる
とか
という私が来ましたよー
とか
２ちゃん語だよねｗ

131 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 00:30:39

ROM

132 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 00:35:52

あ、その前に仕事がたまってる……

133 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 00:36:43

あ、その前に何とかしなきゃ……

134 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 00:48:07

何をＷ

135 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 05:26:15

パワースリミング飲んでるけど、これ飲んでるときが一番快便ですわ。
マイクロダイエットより味は不味いけど、この快便生活があまりにも快適で、
こっちにしちゃう。

136 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 06:02:49

>>130
おいまてw
「レスありがとうございます」とか「ロムる」とか
２０年前から「パソコン通信」で使われてた言葉だｗ

２ちゃんしか知らないヤツってのも恐いな

137 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 10:01:28

20年前にパソコン通信やってた連中が中年になって
掲示板で使ってても普通だと思うが。

リアルでしゃべってたらアレだけど。

138 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 10:15:05

リアルでつかってるのと、掲示板で使ってるのを混同してる130がばかすぎ。

139 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 10:58:44

>>137
20年前にパソコン通信なんてあったのかいなｗ？
それにパソコン通信て一体全体何さ？
それになんでお前がそんな昔のコト知ってるのサｗ？

140 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:01:55

１９８６年のﾏﾘﾘｿ

141 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:02:41

>>135
それお安くて？

142 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:05:11

パソコン通信てなんだなんだ？？？

143 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:07:41

>>137
アレって何？
アンタ４０代？

144 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:09:20

>>121
息子が嘘こいて結婚したのはみんなに知られて
みんな嫌って軽蔑してるんだから
盆休みに恥知らずな帰省なんかしなければよかったのにﾈ

145 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:10:31

本当にそう！！

146 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:13:08

ＰＤＰはどうよ

147 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:15:13

まだまだ子供のあたいにゃ知らないことがいっぱいあるお

148 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:23:57

ＣＨＤの青汁＋豆乳　腹持ちイイ
朝のんで今大丈夫やよ

149 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:27:26

149

150 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:30:01

誰がタボ美なの？

151 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:31:31

レス、どうもです。

152 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 11:32:20

うける。(^^ゞ
スレチだけどゆるす

153 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 12:43:59

うける。(^^ゞ
スレチだけどゆるす

154 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 12:44:41

(^^ゞ

155 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 12:48:55

はしのえみ
ほしのあき

156 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 12:49:43

うえとあやどちえ

157 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 12:50:27

わだあきこ
やだあきこ

158 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 12:51:05

かとうあい
あとうかい

159 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 12:54:58

クッキー系はどうよ？

160 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 13:13:30

おいしいけど腹持ち悪いよ

161 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 14:42:56

あ、その前に仕事がたまってる……

162 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 14:43:53

>>160
DHCのおからクッキーはお茶といっしょに食べたら
夜まで持ちましたよ

163 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 14:45:57

毎日あるストレッチを気が向いたときに
数分ずつ続けていけば
４５歳からでも１年で１０ｃｍ近く伸びるかも

164 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 14:58:04

はぁ

165 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:01:22

八重

166 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:11:14

>>116
ケアマネージャーを訴えて訴訟したり
病気の親の介護補助金を多くもらおうと目論んで
親の住所を虚偽申告してて誰も知らないと思ったら
それは

大きな間違いだ

クソばばあ

167 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:13:47

週末って何か食欲出てくる私・・・。昨日今日と朝はＰＢ飲んだけど昼・夜は
普通に食べてしまった・・・。せっかく初めて１週間で１キロ減ったのに台無しじゃ。
明日からまじめにがんがろう。

168 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:14:44

みんな、普通食で何食べてますか？？

169 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:15:27

>>168
普通食はほんとに普通に食べてる。
今日は親子丼＋野菜ジュース
昨日は五目御前
その前はぶたの生姜焼き定食とか。

170 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:16:08

>>167
PBって？

171 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:16:57

>>169
体重の減り方などは順調ですか？
ペースはどんな感じですか？？

172 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:18:36

>>171
初めて１ヶ月。３ｋｇ減です。
朝　スリムアップススリムにオールブランいれたのとお茶
夜　スリムアップススリム。時間があるときは野菜のおかずを1品加える。

減り方はボチボチです。
５００ｇ減ったら停滞期が４～５日。
ちょっとずつ減ってます。
ストレスは全くないです。
まぁこれだけ食べてれば当たり前ですが・・・・。
オールブランのおかげか昼の普通食のおかげか
便通もかなりいいです。

173 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:19:27

>>170
パーフェクトボディ＠ディノスに決まってるじゃん

174 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:20:36

理恵子始めて四週間でつ。
二週間で163cm66kgから63kgに減り、その後二週間停滞中。

ふと最近思いましたが理恵子始めてから
胃痛､胸焼けがおこるようになりました。
この間は久しぶりにサツマイモを半分食べて気分不快。
昨日は甘いもの(シュークリーム、温泉まんじゅう、ゴーフル)を
食べ過ぎたせいか、夜は寝るまで胃痛が続く。
よく考えたらこの四週間で軽い胸焼け数回あり。
今まで何度も理恵子やっていたけどこんな事は初めて。
なんでだろーな。私と同じような人はいませんか?

ちなみに絶対に妊娠はしていません。
年子はいやづら。

175 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:21:12

ダイエットで､体重は変わらないのに、サイズだけがかわってゆく。。。この現象はなんなんだろう？
はぁ、痩せたい。

176 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:21:52

>>175
サイズが変わるって、サイズダウンしてるってこと？
それって筋肉がついてるってことでイイことでないの？

177 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:22:55

＞175
サイズが落ちる→体重が落ちる→サイズが落ちるっていうふうに、体重が落ちない
時はサイズが落ちる時なんだよね？もちょっと頑張ればきっと体重も落ちて
いくよー。
私も生理前、全然体重落ちなくて焦ったけど過ぎたら順調に落ちてるよ。

178 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:24:18

生理になり、かなり過食してしまいました。
チョコレート、見るのも嫌ってくらい、過食してしまいました。

今まで一ヶ月間頑張ってきたのに・・・。

今日は珍しく家から一歩も出ず,生理痛と過食で、体がぱんぱんです。
下腹も張っています。

もう、戻れない。今までのはなんだったんでしょう。
あんなに頑張ってきたのが,すべて無駄です。
顔も最近むくみ、生理が近くなった頃から様子は変でしたが。
この間まですっきり痩せていたのに,またもとに戻ったみたい。なきたいです。

179 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 15:29:07

↑生理終わったらまた落ち着くはずだからダイジョウブだよ。
･･･て私は毎月生理後にヤセて生理前に太っての繰り返しだけど。
ﾄｰﾀﾙで行くと体重は変わってないんだけどさぁ。

180 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 16:11:08

180なら３ヶ月で２０ｋｇやせる

181 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 17:03:52

ageo

182 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 17:05:15

あ、その前に仕事がたまってる……

183 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 17:05:46

あ、その前に何とかしなきゃ……

184 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 17:07:14

>>179
ありがとう;;(涙
うまくいえないけど元気でました。

185 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 17:28:53

>>179
そのヨーヨーダイエットみたいなことしてると
体がそれに慣れちゃうから絶対やせなくなるよ
今はいいかもしれないけど、年取ると太り出す
（基礎代謝落ちるから）甘く考えすぎだよ。

てのは昔の自分に言ってみる
パソ通出身のわたくし。

186 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/01(金) 20:45:09

リエータ飲んで４日目です。
明日キャラメルモカ味飲んだら一通り味わったことになります。
バナナとパインヨーグルトが合わない…
なんか苦かったです。

187 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 00:02:42

なんだかふつーにローソンとかで
リエータ１袋ずつ売ってるね

188 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 00:08:30

美奈子.

189 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 00:09:37

運勢良くするのに字画にこだわってドットつけたのに・・・

190 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 00:10:20

美奈子．

191 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 00:11:30

>>185
まるで５年前に言ってるようやねｗ

192 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 00:28:05

ヨーヨーダイエットなるふぉど

193 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 00:43:50

>>186
マンゴーとかメロンも味わったの？

194 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 01:01:37

カフェオーレ味もあるでよ

195 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 11:30:39

>>193
いえ、ドラックストアで購入したので５つの味しかわからないです。
マンゴーおいしそうですね。でも正規に買ったら高そう…

>>194
キャラメルモカとはまた違う味なんですか？知らなかったです。
ありがとうございます。

夜に置き換えしてるんですが、夜中の空腹感になんとか耐えれるように
なってきました。
今日はテニスして消費してきます！

196 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 11:48:31

なんで薬局　とか　
で理恵の新味

まだ売ってないの？

197 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 11:51:29

nazeda!

198 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 11:52:28

ＣＨＤの青汁＋豆乳　腹持ちイイ
朝のんで今大丈夫やよ

199 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 11:53:44

朝彦

200 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 11:54:15

朝彦さん

201 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 11:54:50

誰がタボ美なの？

202 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 11:55:32

まだ暑いから昼はＰＢアイスドリンクで♪

203 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 15:00:45

置き換え高いもんで
朝ＤＨＣ青汁豆乳
昼フルーチェ１袋
でやることにしたお
これならお財布にも楽々☆

204 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 15:02:55

わかる

205 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 15:06:27

>>201
わたしここよ～♪

206 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 15:29:47

あ、その前に仕事がたまってる……

207 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 15:30:17

なんだかあたまへんにｘｋｊｋｆｊｋｓｊｆ

208 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 15:33:46

わたしは普通のクノールカップスープ。
お腹がすいてるときはスープパスタ。
安くていいよね。

209 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 17:45:21

そうね。結局市販のスープやふるーちぇや
ジュースなんかで置き換えればいいのよねね。

210 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 18:42:29

ジュンとねね

211 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 18:43:27

>>201
あたいがタボ美やよー

212 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 18:50:05

じゅん＆ネネ

213 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 18:50:44

>>209
本当にそう！！

214 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 18:54:08

アン

215 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 18:55:24

ドゥ

216 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 18:55:55

トロヮ

217 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 18:56:41

なんか旅行行ったり、生理きたり、子供が熱出したりで食生活がむちゃくちゃ。
しかも便秘で、微妙に体重増えてるし。
なんかやる気なくなっちゃったよーーー
やる気復活する方法ないかな？

218 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 18:57:46

せっかく置き換え始めてから胃が小さくなって体重も減ってきたというのに,生理前の異常な食欲なんかで見た目（むくみ含む）が全くもとに戻ってしまって悩んでいます。
毎月コレを繰り返していたらずっと痩せられないんじゃないかって思ってしまいます。皆さんは生理前とか乗り越えられていますか？
もっとも、これを乗り越えなかったらダイエット成功するわけないんでしょうけど…。

はぁ～眠いしむくんでるし食欲異常だし胃もたれ胸焼けしているし・・・、最悪ですわ。

219 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 18:59:03

果物は食べてもいいですか?
柿とかなしとか

220 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 18:59:48

>>219
いいと思う。繊維もとれるし。
前に相談したらジュースよりも果物そのものを食べたほうがいいって。

221 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 19:00:27

柿も梨もりんごもグレフルも、一日一個までならＯＫ範囲だよ。
みかんなら３個までＯＫだＹＯ！！

222 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 21:26:07

いいと思う。わたしいいと思う。

223 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 23:06:52

なんで置換食スレで「～をたべてもいいですか」という質問が出るのか。
答えるほうもばかだけど。

224 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/02(土) 23:55:26

>>223
お前一番バカ

225 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 00:02:58

ばかを放置出来ないお前はおおばか

226 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 00:51:01

>>225
そして更に

227 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 01:44:46

>>219
置き換えはそれ以外の食事は出来るだけバランスよく食べることが
最低条件なんですけど…

228 ：タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw ：2006/09/03(日) 11:34:04

>>218
何を言ってるんだお前は
そんな簡単に胃が縮んだり膨れたりするのかよｗ
食欲異常は、日頃の栄養不足に対する体の危険信号だろう。
体がお前に食わせようと必死なんだよ。
生理止まってからじゃ後の祭りだな

229 ：タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw ：2006/09/03(日) 11:43:23

ばかだなあお前は。
お前も日頃のカロリー不足が祟って、
体の生命維持機能を発動させちまってやんのｗ
過食欲求は、意思や理性の力で勝てるものでは
ありませんのでご安心をｗ

一食500kcal程度は食べて、体をだましだまし
気長にやるしかないんだよ。

230 ：タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw ：2006/09/03(日) 11:47:29

置換えやってるアホ達よ
おまえらにももいずれ、過食欲求地獄の時代が待ってるぞ。
>>218や>>178のようにな
楽しみに待っとけなｗ

231 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 12:59:39

みんな寂しいのね

232 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 13:06:04

画期的置き換え発見！！
おもに昼に、または夜に
ハウスのデザート系を１箱置き換えダイエット。

フルーチェやプリンＬなど
デザートはふつう２～４人分が１箱だけど
１箱まるまるを昼などに置き換えるの。

すっごく満腹になれるし
安い（１箱１００円～１７０円）し
甘いものだし、ごはんに比べてかなりカロリー低いし。
牛乳の量はやや控えめに。

これ絶対オススメ！やってみ！

233 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 13:49:24

あ
り
が
と
う

234 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 13:51:36

うれしいですね。

235 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 13:54:24

>>232
それ試す価値ありだよね。

>>234
キリ番だったのにね。

236 ：タボ美 ◆zFH4fEXhZI ：2006/09/03(日) 14:02:01

>>228-230
お前ほどの糞馬鹿者に言われる筋合いはない。身の程をしれ。

237 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 14:03:00

そしてまた　つどい

238 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:33:13

つどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどい
どいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどい
いつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどい
つどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどい
どいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどい
いつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどい
つどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどい
どいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどい
いつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどいつどい

239 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:36:22

最近のおやつ。
みかんの缶詰の汁をきって、細かくちぎる。
それをノンカロリー甘味料で甘味をつけた寒天で固める。
満腹感が得られる上に、カロリーも控えめ（みかん１００ｇ使用で７０kcalくらい？）
暑い日冷たい寒天が美味いです。

240 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:37:44

とりあえずリエ最初は水でといてみたけど、
最初の一口は( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
でも、飲み続けるにつれて、どうにも気持ち悪くなってしまった…。

１箱買ったから、他の味も試してみなきゃわからないけど、
こんなに飲みにくく感じるとは思ってなかったからショックだよ。ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!
今度は牛乳でといてみよっと。

241 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:38:17

>>240
ただの水道水を蛇口から入れるんじゃなくて
市販の水をつめたーく冷やすか、浄水器の水をつめたーく冷やして
氷１つ入れてｼｬｶｼｬｶｼｬｶｼｬｶするともっとおいしいかも。

242 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:39:05

>>241
私も氷３つ程入れてシェイクしてます。
キーーーンと冷たい方が飲みやすいように思うよ。

243 ：240：2006/09/03(日) 16:40:01

アドバイスありがとうございます！
冷やしたミネラルウォーターで作ったんだけど駄目だった…。
今度からは、氷を入れてやってみよぅ。

美味しく飲めるように工夫してみるだす。

244 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:41:13

置き換え初心者です。
豆乳クッキー禿ウマすぎる！さっき一袋食べちゃったよう。鬱・・・。
目標２キロ減なんですが、先行き不安・・・。

245 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:42:41

>>244
さすがに一袋はやばくない？
確か１枚約３０㌔カロリーだから・・・こわい！！
せめて２～３枚にしましょう♪

今日、届いたけど１㌔ってマジでかっ！！
あれ冷蔵庫にはいるかなぁ・・・

246 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:43:39

>>245
冷蔵庫に入れなくても大丈夫なのでは？

247 ：244：2006/09/03(日) 16:44:39

>>245
こわいー！言わないでー！（W
今朝計ったら０．２キロ増でした(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

248 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:47:30

就職してからストレスでのドカ食いで10kgも体重が増えてしまい、
もともと小デブだったのが見るも無残な姿に・・・・。今は普通の人より
小食？って感じなんですが、年とってくると代謝が鈍くなるのか
痩せにくいですよね・・・・。届いたら夜ご飯をスリムアップスリムに
変えて頑張るぞ。

で、たんぱく質が不足気味になると思うので、たまにプロテインを
スリムアップスリムに混ぜてとろうかと思っていろいろ探したんですが、
ダイエット向けのプロテインって味がついてるものが多いですよね。
混ぜるんだったら味がないものが良いかなーと思うんですが、
プロテインってどんなのがいいかさっぱりわからない・・・。

皆様が使ってらっしゃるプロテインがあれば教えていただけませんか？

249 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:48:22

たんぱく質は摂り過ぎたらかえって太らない？
筋トレ系の激しい運動してる人ならいいかもしれないけど

250 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:49:27

>>248
プロテインだったら健康体力研究所の
ホエイプロテインのイチゴ味がおすすめです！
プロテイン臭さがないし苺の果肉が入っててマジ美味しい

251 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:50:44

でもたんぱく質って、一度に２０ｇしか吸収されないって聞いたことあるけど。
だから何時間かおきにとったほうがいいと。

252 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 16:51:58

>>251
それ本当ですか？そんなことないと思うけど・・・

>>249
タンパク質はダイエットに欠かせないものですよ～
もちろん、とりすぎはよくないけど、とらなすぎは禁物。
（確か）自分の体重量はとらないといけないみたいです。
↑
違ったらｽﾏｿ

たいだい６０gは摂取するといいみたいですよね。

253 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 18:24:19

本当にそう！！

254 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 18:30:35

>>230
笑えるんだけどｗ

255 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 19:19:35

>>248
デブがプロテインなんて気にしてんじゃねぇ
そんなもん絞ってからとりゃ十分なんだよ

256 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 19:23:16

五月蝿い

257 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 19:24:50

>>255
マジで？

258 ：タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw ：2006/09/03(日) 22:41:28

>>249
アホなこと言ってるなあお前ｗ
プロテインは筋肉つけるばっかりが目的じゃないんだっつうのｗ
>>252
何を言ってるんだお前は。
お前はウルトラマンの肝臓を持ってるんじゃないか？
プロテインが１度に100gも200gも吸収されてみろ。
一週間でボディビルダーになれるってｗ

259 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 22:51:54

プロテイン吸収しただけで筋肉つくわけねーだろ
ばかすぎ

260 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/03(日) 23:32:31

リエータスープを飲んで１ヶ月弱、飽きてきたのでスリムアップスリムのスープを試し買い。
スリムアップスリム結構美味しいですね。おかげで残ったリエータ10食分を食べるのが苦痛になりました。
リエータも最初はそんなにまずいとは思わなかったんだけどね。

261 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 00:07:23

>>260
そうやって食べることばっか考えてないで
運動しなさいよ子ブタちゃん

262 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 00:09:20

なんかいるね、ここ。

263 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 00:16:24

>>259
ブタ１匹発見。
ブタの来るところじゃないよここ。

264 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 00:17:05

ごめん>>259じゃなくて>>262

265 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 00:21:02

ダイエットスレから離れられないメンヘルデブコテがいるだけっしょｗ

266 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 00:24:54

261＝263＝264＝265
ダイエットスレから離れられないメンヘルデブコテがいるだけっしょｗ

267 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 00:42:57

あんた文句ばっかりっちゃね

268 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 02:35:37

ﾏｲｸﾛのリゾットって美味いよね。

269 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 05:22:56

方言厨は意味のない独り言しかいわんね

270 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 05:27:56

>>269
気に入らなかったらスルーすればいんじゃなか？

271 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 06:12:48

ここは「言いたいことをいって立ち去るスレ」になったわけだし。
きにいるもいらにも全てにおいてレスもつっこみもいらん

272 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 06:13:40

ただしタケ坊の如く長文はやめれ　うっとおしい

273 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 06:18:05

>>271
いや、>>269は立ち去らずに粘着してる

274 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 06:31:55

ﾋﾟｻﾞ10人前、二丁目の小柳まで届けてください。

275 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 06:50:15

273=粘着厨に粘着している粘着厨粘着虫だなっｗ

276 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 07:17:52

強粘着虫　結局はかまってちゃん

277 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 12:21:44

>>275
更に

278 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 14:42:13

ageage

279 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 15:16:42

>>185
179です、そんなことは自分でよくわかってます。
だから生理前にリエータ頑張り中。
今月はPMS少ないうれしーーー。

280 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 15:25:34

PMSって症状でしょ？
リエータとなんの関係が…

281 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 16:04:16

危ないホルモン剤でも入ってるんじゃね？

282 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 17:11:41

ﾎﾘｴﾓﾝ置換に失敗したのかしら

283 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 18:44:53

またはじまった…

284 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 19:05:38

何が？
堀エモンなんて話題になったことあったっけ？

285 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 19:30:40

いや…そういう意味じゃ…空気っていうか…

286 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 19:43:34

このスレはこの空気がデフォじゃね？

287 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 20:22:31

スリムアップスリム、置換えにしちゃ栄養価ひくくね？

288 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/04(月) 21:57:46

>>280
前のほうとか読めばわかるけど、、、
PMSとリエータ関係あるなんて言ってないやん。

289 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 04:02:34

PMSとは何ぞや？

290 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 05:13:14

月経前なんとか症候群だったか
生理と関連してたら食欲が増したり、食欲が落ちたり、頭痛がしたり、ウツになったり
内容は人によっていろいろいろいろだけど、なんらかの症状が出る。
多いのは生理前になると食欲が異常に増してドカ食いせずにいられないパターン。

291 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 11:45:23

そうそう、生理前に食べちゃう。
はぁ。
食べたくなっても夜はリエータだけにして頑張ります。

292 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 12:11:33

>>291
そうやって辛い思いしても
後でリバウンドするだけだよ。
辛い思いをし、お金を払って病気を買うようなもの

293 ：タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw ：2006/09/05(火) 12:30:52

お前達のモチベーションアップに役立てて下されｗ

①置換えダイエットを行う。
体脂肪と一緒に相当量の筋肉を落とすダイエット法
のため、体重は減るが基礎代謝も低下する。
↓
②慢性的カロリー不足の状態に脳が危険を察知し、
食欲を増大させるように中枢神経に指令を出す。
↓
③過食が始まって体重が元に戻る。
本格的な筋力トレをやっているわけではないので、
戻った体重はほとんど脂肪
↓
①に戻る。脂肪量は増える一方、筋肉量と基礎代謝
は減る一方。どんどん痩せにくい体になっていく。

294 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 12:35:48

３丁目の大澄ですがﾆﾗﾚﾊﾞ定食五人前

295 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 14:24:44

>>292
じゃあどうすりゃいいの？
運動もしてるしぃ。

296 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 18:16:05

>>293 置き換えには十分タンパク質入ってるから筋肉おちることはない｡むしろパンとかで食事すましてるやつよりバランスはいい｡それくらい知っとけよ

297 ：タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw ：2006/09/05(火) 18:41:07

>>296
よく頑張ったけど、０点でっせ。
そういう出鱈目を自信たっぷりに断言出来る神経が、お前のアホたる所以だなｗ

1日の食事内容がALLタンパク質だとしても、筋肉はどんどん落ちるぞ。
大事なのは、1日の総摂取カロリーなんだよ。
それが不足すれば、筋肉と体脂肪を溶かして補おうとする。
ダイエットやってるなら「糖新生」って聞いたことあると思うけどさ。
筋肉＆置換えに含まれるタンパク質は、分解されて糖に生まれ変わるんだよ。
不足分のカロリーはその糖で代用するんだ。

298 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 20:27:00

えらそうに講釈垂れるのは自分がダイエットに成功してからにすれば。
ダイエットジプシーのあげく全く痩せなくなったからって八つ当たりされてもさあ。

299 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 20:33:12

吉牛食って帰ろ

300 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/05(火) 21:02:03

極論を振って電波発信するところがアホたるゆえんだな。1日の食事内容がALLタンパク質って何の話だ？

301 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 04:19:11

置換食の売り上げランクトップはリエータらしいね。

302 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 05:53:28

取り扱ってる店が一番多いからじゃないのー

303 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 10:13:47

666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2006/09/06(水) 06:19:12 ID:PdQiatrv
凄いピザなら納得だけど1ヵ月6kgってハイスピードな希ｶﾞｽ

この人まだいるね

304 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 10:16:32

でたピザ職人

305 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 16:54:02

豆腐職人

306 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 16:54:37

アドバイザ

307 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 16:59:04

アドバイザーと書けんのかっ(怒

308 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 16:59:53

明治のザバス　ソイシェイプ　って新商品なのぅ？

309 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 17:02:43

アドバイザ

310 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 17:35:52

ソイシェイプ、買ってきた。
味はまあまあ美味しいかな。でもこれ置き換えってわけじゃないよね。
箱にもダイエットうんぬんな事は書いてないし、さっき気づいたorz
運動してるから、そういう点ではまあいいか。。　置き換えるけどね。。

311 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 18:24:59

ﾏｯｸ腹一杯食べよう

312 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 19:58:27

腹減りヘリハラ

313 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 22:07:13

今年の２月から３月くらいにリエで置き換えしてて、
いつのまにかだんだんやらなくなってたんだけど、
飲んでたときのほうが肌などの調子がいいので朝だけ再開しました。
やっぱり調子いい。寝起きもよくなる。
…普段かなり栄養偏ってるんだなorz

余談ですが近所のマツキヨでたまに１５食２９８０円のときがある。
最安値じゃまいか？

314 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 22:29:04

安！！　安くても3980円くらいだよね？ｳﾗﾔﾏｼｽ

315 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/06(水) 23:28:55

2980円はめずらしくないじゃん>>東京

646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2006/09/05(火) 16:39:47 ID:ixGFRllR
ついに吉祥寺でもリエータ相場が2800円に…
あれ定価6500円だろ？いくらで卸してんだ
まあ気軽に買える値段になったもんだ

316 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 04:06:14

ヘリハラヘリハラ

317 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 07:31:19

ハラヘリヘリハラ

318 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 14:28:34

ヘリヘリハラハラ

319 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 15:16:45

ヘリハラヘリハラハラヘリヘリハラヘリヘリハラハラハラハラヘリヘリ

320 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 15:17:26

リエってそんなに売れてるの？

321 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 15:23:26

井藤のスイートも安くなって店頭に並んでた
からうれしいですねﾌﾌ

322 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 15:25:51

うんこしてくる
止めても無駄

323 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 16:49:54

>>315
私前にこのスレで、リエなんて2980円じゃんと書いたら
「それは5パックのでしょ」というレスが来て驚いたｗ
5パックなんて980円だろーよｗ

324 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 16:54:13

マジで？

325 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 17:01:18

もう置き換えはやめるわわたし

326 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 17:05:55

結局置き換えてやせてもリバった。大金をドブに捨てた。
食生活を改めない限りダメね。

327 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 17:09:08

依存し過ぎたからじゃないですか？
置換えを補助的に使用して
その間に少しでも楽に食生活を改める使い方をしないと
やよ

328 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 17:09:38

５年前の過去ログからスレ貼ってやったら
レスたくさんついててﾃﾗﾜﾛｽ

329 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 17:10:18

そうやよそうやよ

330 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 17:50:09

うちの近所のサンドラッグは5PCSの980円だなー
でも向かいのローソンでは1pcが525円w

331 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 18:22:19

今ｶﾎﾞﾁｬのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ飲んでます。ｳｪｯﾌﾟ　ﾂﾗｲ…ﾂﾗｲよ。

332 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 18:41:34

>>328
荒らしたつもりかもしれないけど結果的にはOKじゃないかな
ごくろうさんｗ

333 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 19:00:30

今夜はリッチにチャーハン大盛いっとく

334 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 19:06:15

>>332
たわけもののまけおしみかＷ

335 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 19:24:13

>>334
負けとか勝ちとか

336 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 21:06:14

>>286
デフォってなんじゃい

337 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 21:37:07

やえ　はっ

338 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 23:11:22

バーチャルネット思想アイドル

339 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/07(木) 23:57:25

ドルアイ

340 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/08(金) 13:56:23

ドリアソ

341 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/08(金) 16:27:02

そして誰もいなくなった……

342 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/08(金) 16:43:50

ﾀﾞｲｴﾄ板できたしね

343 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/08(金) 18:18:29

だからこんなスレいらないって言ったのにw
無理してたてるからwwwwwwww

344 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/08(金) 22:37:55

あたしはいるけどっ

345 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/08(金) 23:39:21

>>343
あんたなんかにゃ言ってないぞえ
くそだわけらしい

置き換えに興味がなくなっただけ

346 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 00:04:20

わたしもいる！

347 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 00:48:39

誰かが役に立つことを書いてくれるのを
待ってるだけのボケなんかBBSには不要

348 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 01:20:05

BBS

349 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 01:23:48

今月の目標ー３．５キロがんがる（'ω')ゞ！
また報告しにきます～

350 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 01:24:42

はじめまして。
リエータ始めて２週間になりました。
間食が辞められず、まだ－1ｋｇです。
この掲示板を知って仲間に入りたくなりました。
よろしくおねがいします。

351 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 01:25:36

>>350
ﾏｲﾅｽ1Kgなんて出だし好調だね。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ～

352 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 01:27:08

半年かけて置き換え＆運動で10キロ落としたら、
皮あまりして、細いのに肉質がプヨンプヨン。
これって、もう１回太ってダイエットしなおした方がいいのかな・・・？
どうしたら良いのかわからない・・・・（涙）。

353 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 01:27:50

>>352
私も！！やせたのにぷよぷよになって、
引き締まった体とは程遠い体になったしまった。

354 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 01:28:22

痩せたのにプヨンプヨンっていうのは栄養のバランスが悪かったとか？
特にタンパク質が必要量摂れていなかったんじゃないかな？

355 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 01:41:39

気の毒に。
皮あまり、治んねーんだよな

356 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 01:48:25

らんぷ亭でも行くとするか。

357 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 01:59:25

１人で必死に会話してないか

358 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 02:43:56

いいえ、わたしもいるよ

359 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 03:20:24

いや皮あまり治るでしょ、３～５年かかるらしいけど

360 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 14:11:10

>>356
らんぷ亭ってなに？お食事処？

361 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 14:11:50

わしもいるでよｗ

362 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 14:18:04

うんこが出ないの・・・どうそればいいのぉ～私

363 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 15:35:53

おやつはカントリーマァム

364 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 18:26:26

出席とるとたくさんいるみたいだけど
全く会話がつづかないのねぇ
なぜかしら

365 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 22:48:52

盛り上がらないコンパみたいだね。

366 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/09(土) 23:12:59

明日ﾊﾞｲﾄあるから一次会で失礼するわ。

367 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 06:35:30

もてない女はどんなコンパでも必死に顔出すんだよねぇ
数じゃないっつーの

368 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 13:50:02

もともと置き換えスレって４年前なんて
こんなぐらい過疎だったﾝでもとにもどったんやね

369 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 13:51:32

そうやよ

370 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 13:53:02

せからしい

371 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 13:55:32

せからしかっ

372 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 14:07:55

たこやき

373 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 14:08:29

もう置き換えはやめるわわたし

374 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 16:45:00

だれのおやや

375 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 16:51:21

西垣

376 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 16:51:54

誰がタボ美なの？

377 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 18:28:35

４年前から置き換えやってて痩せないこと証明してるんかい

378 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 18:46:57

あ
り
が
と
う

379 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 18:49:53

？

380 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 18:50:56

♥

381 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 20:55:44

うんこしてくるわね。

382 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 21:29:16

742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2006/09/10(日) 17:12:57 ID:hpHRVT3k
本当に方言止めて頂けませんか…気にならない方もいるかもしれませんが、気になってしまう人もいます
使用するなら、せめてコテかトリ付けて頂けないでしょうか。お願いします
スレ違いすみません。

744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2006/09/10(日) 17:17:14 ID:gwY8fysZ
>>742
ちゃよ、とかをＮＧワードにして、
見えなくしちゃえば良い。
どうせ大したこと書いてないんだから。

この基地害なんとかならんかな

383 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 22:59:44

ちゃよ

384 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 23:00:19

まちゃ

385 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/10(日) 23:12:11

>>382
このアンチ方言の基地害なんとかならんかな　って事ね

386 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 01:04:13

削除要請でもしてきたら
「方言をつかわせないように言語規制をして不愉快」ってｗ

387 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 01:35:41

どけっと？

388 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 01:36:14

てげやなぁ

389 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 03:08:44

方言専用にこのスレあるんだからあっちにでばらなきゃ問題なし

390 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 04:20:53

ほっときゃいいのに、方言を異常にかまうアンチは氏ねばいいと思うの

391 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 05:17:10

全くみたくもないのが390のひとりごとなの

392 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 06:32:53

>>391

393 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 14:11:46

てげてげやなぁ

394 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 14:12:33

忠実やよ

395 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 15:18:25

おやつの時間ですよー

396 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 16:11:28

今日のおやつはマイクロのプリントリエータのいちごドリンクだぁい♪

397 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 20:47:40

プリントリエータ???

398 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 20:48:50

プリントリエータ???

399 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 23:16:44

ヒルズダイエット

400 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/11(月) 23:40:34

ダイナモー

401 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 01:24:30

>>399
パステルゼリーってパステル意識してるのかしら

402 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 01:25:49

有栖川

403 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 01:26:29

イナバウアー

404 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 01:28:25

ＡＢバウアー

405 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 01:29:00

晴美

406 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 01:32:50

やえ

407 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 01:54:29

まお

408 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 02:14:38

「冥王星」論議に通じるかも

409 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 17:00:37

電車男見ちった

410 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 17:27:17

ちゃえ

411 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 18:43:42

えっち

412 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 22:19:25

まいっちんぐ

413 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 22:19:56

美緒

414 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/12(火) 22:50:38

おかず

415 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 21:34:51

あげ

416 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/13(水) 22:15:25

サヨナラ置き換え～

417 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 05:07:31

本スレ（ダイエット板）

【置換】リエータ・マイクロ等★5杯目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153657114/

418 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/14(木) 20:15:14

age

419 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 04:28:32

揚げ物　んまい♪

420 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/15(金) 10:36:12

リエータ15袋のヤツ1980円くらいにならないかな。

421 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/16(土) 15:18:41

歌舞伎揚げ

422 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 19:13:38

誰がタボ美なの？

423 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 19:14:26

>>420
\4980ぐらいで売ってるわね

424 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 19:15:14

明治プロテインのヨーグルト味ってどうでしょうか？
廃版売れ残りセールをあちこちでやってるので、買おうかどうしようかと。

425 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 19:16:05

>>424
ミルクセーキ風で甘くておいしいお

426 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 19:17:14

目標体重まであと-3kg。この3kgがなかなか強情でつね・・・

427 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 19:18:11

みなしゃまおばんでーます！
私にもとうとう訪れた・・・キョーフの停滞期･ﾟ･（ノД｀;）･ﾟ･｡
ココ読んでがんばります。

428 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 19:19:44

生理でお腹痛かったでつよー（；´Д｀）
肌は荒れるしむくむし冷えるしいいことないでつな
体重も目方は増えている・・・のでちと(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
でも精神の方は普通何で乗り切るYOー
ある日かくっと体重減る日を夢見てがんがるでつ
とりあえずお弁当も明日で12日連続だし
習慣にしようとおもへばできるものでつね(σ・∀・)σｸﾞｩ！

429 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/17(日) 22:19:03

(σ・∀・)σｸﾞｩ

430 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 15:45:16

生理前で過食や食糧買い込みに走りそうになったので、ドラッグストアへ行って理恵のスープ15食入り1箱と
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑのｽｰﾌﾟ＆ｸﾗｯｶｰ5食入り1箱、ﾄﾛﾋﾟｶﾙﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ15食入り2箱、満腹30倍飴のｲﾁｺﾞﾐﾙｸ2袋買ってきた。

ポイント2倍デーとかにすれば良いのに勿体無い自分…www

431 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 22:14:29

理恵子

432 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 22:16:36

>>430
知ってるドラッグストアかも

433 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/18(月) 23:19:30

誰がチェジウなの？

434 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/19(火) 10:59:29

>423
渋谷とか吉祥寺とかで2980円のとき買ってます。
未だに6千円代で売ってる店もあるけどもっと安くなってほしーーーい

435 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/20(水) 13:32:42

ちょいと遅めの置き換えランチタイム

436 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 01:32:35

アンタもう深夜の１時半だおｗ

437 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 02:41:38

豆腐職人

438 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 02:48:48

たこやき

439 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 09:51:53

明石焼き最近食べてないよ(T_T)

440 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/21(木) 10:06:44

ﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱでｷｭﾎﾞﾝﾇって言う置き換えが安かったので買ってみたんだけど､使った人いる?

441 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/22(金) 02:12:53

ミトコンドリア

442 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 00:08:32

誰がタボ美なの？

443 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 00:47:04

やえ

444 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 00:47:44

４４４

445 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 03:04:00

人は変わるのっ♪

446 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/23(土) 03:04:35

昔のことでしょう。心配しないで。

447 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 02:11:39

若い今こそ　チャンス　よ！！

448 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 05:21:19

お腹すいて起きちゃった
ハラヘリヘリハラ

449 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 16:57:28

誰がタボ美なの？

450 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 16:58:17

ヘリヘリハラハラ
ハラハラヘリヘリ

451 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 21:35:07

誰がタボ美なの？

452 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 21:35:57

キャハ♥

453 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/24(日) 23:40:58

ビューティフルギャ～ル

454 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/25(月) 03:52:55

女性セブン立ち読みしてこよ。

455 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/25(月) 05:33:49

456 ：789：2006/09/25(月) 15:53:27

456キリ番ゲット！

457 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/25(月) 15:54:08

「冥王星」論議に通じるかも

458 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/26(火) 01:57:17

たこやき豆腐職人

459 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/26(火) 01:58:39

もう終わりね・・・
イイタイコトが言えない掲示板なんて無用
早晩撤退するだろうな

460 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/26(火) 09:44:16

本当にそう！！

461 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/26(火) 09:51:04

はじめからいらなかったのにどっかの粘着が無理矢理たてたんじゃん
削除依頼だってでてたのに無理矢理存続させようとしてたオバカさんはどこいったんだよ

462 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/26(火) 23:02:33

オリジン弁当行ってくる

463 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 05:11:24

オリジン弁当てなになに？興味ある！！

464 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 05:26:20

どんな田舎にすんでんだよ

465 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 15:05:29

いやぁ～ん、エッチ？

466 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 15:06:17

いやぁ～ん、エッチ♥

467 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 15:06:58

誰がタボ美なの？

468 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 17:48:28

>>464
千代田区ですが何か？

469 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 23:12:30

やえ

470 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/27(水) 23:31:29

オリジンは層化だよ。献金やめろ

471 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 01:08:14

寝るかな
ハニー、グッナイ！

472 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 02:03:57

置換はちかんなの？

473 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 02:08:20

強く生きる　ジュゴンのように。

474 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/28(木) 11:06:43

こてっちゃん

475 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/29(金) 15:06:30

ネムネム

476 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/29(金) 23:11:09

もう一度ワガママいわせて

477 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 22:28:21

　秋風が冷たく感じられる季節となりました。お体には十分お気をつけて、皆様の今後益々のご活躍を心よりお祈りいたしております。
　ありがとうございました。

478 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 22:29:03

>>474
てっちん

479 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 23:08:33

やえ

480 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 23:29:42

置換はちかんなの？

481 ：スリムななし(仮)さん：2006/09/30(土) 23:39:55

　　　　　　　　　　　　　　　　 _,.. ----　.._
　　　　　　　　　　　　　　,. '"　　　　　　　｀丶、
　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　` ､
　　　　　　　 ,..-‐/　　　 ...:　 ,ｨ　,.ｉ .∧　,　　ヽ.
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. 　　　　 ,'. 　.:::::::{　ｌ'.l/　　､_　　_,.　　　　　　'l/',|.';|
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　　　　　　 |::::／. 　　　　_rl｀': ､_　　　///;ﾄ,ﾞ;:::::./ 　　>>480
..　　　　　　`´　　　　　 /＼＼　 `i;┬:////ﾞlﾞl ヾ/　　　　オータムジャンボ宝くじ当たりますよぅに・・・
　　　　　　　　 ,.:く::::::::`:､＼　〉lﾞ:l 　/　!.|
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482 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 01:32:09

りずえこ

483 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 17:32:17

寄らずにほしい×
寄らないでほしい○

484 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/01(日) 17:57:44

そうやよ

485 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/02(月) 18:20:30

生きて生きていきませう＠みつ＠みつ子＠

486 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/02(月) 22:36:29

大丈夫も一度がんばるから冬が来る前に～。

487 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 03:37:43

またしもうおっかえやめたんでー

488 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 06:58:56

オハヨウ

489 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 06:59:32

わたしもうおむつかえたんで

490 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/03(火) 23:50:43

ねるとん

491 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/04(水) 06:20:37

べにくじらだん

492 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/04(水) 23:57:32

♪sing♪

493 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/05(木) 04:07:06

ｷｬﾊ♥

494 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/06(金) 03:36:31

やえ

495 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 01:35:32

まおちゃえ

496 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 11:42:03

美容　スレッド一覧

497 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 11:43:29

そして誰もいなくなった

498 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 21:47:12

ちかんで検索したらこのスレ出た

499 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 21:47:59

リ○ータ始めて一週間。
あごの肉取れてきました。まぶたの肉も。足も細くなってきたような。
体重に変化は無いのにどうしてでしょうね。

500 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 21:50:05

昼間、空腹を抑えるためにコーヒー飲み過ぎて、カフェイン摂り過ぎて全然眠れず､おまけに胃が気持ち悪くなりすぎて・・・。
んで、こんな時間だってぇのに、ポテチを食べている…。
ああ、でも体が落ち着きました。
栄養が行き渡ってるって感じ～。
やっぱり最低限の栄養は摂らないとね。

さて、今日は寝れんぞ！！

501 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 21:50:56

ローカロ雑炊ってのも売れてるみたいだお

502 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 21:51:35

こんばんわー★
カフェインって思ったよりも体に浸透しちゃってるものですよね。うまく利用して、上手に痩せたいものです。

503 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 21:52:40

カフェインは､鉄分の吸収を妨げるらしい。でも確かに、脂肪を分解させる働きもあるから､運動の３０分前くらいに飲むといいみたい。
でも、鉄分吸収の妨げにならないためには、食事の前後２時間は、カフェインは摂らないほうがいいらしいです。

う～ん・・・難すぃねダイエット…。

504 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 21:54:02

>>500 >>502-503
カフェインの事だけどそんなに神経質にならないほうが
いいでつよ。だって食物繊維だってミネラル（鉄分含む）の吸収を
阻害するし、ギムネマやキチンキトサン、サラシア等も糖分、脂肪分を
カットしてしまうから併用してはいけないと言われてる。
でも微々たるものだから平気でつよ！
気にしないでガンガロウ！！

505 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 21:55:17

健康維持のため置換食つかってる人居る？
外食ばかりだから、栄養バランス保つために、そういった理由で。

506 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 21:56:28

＞504
カフェインの事ありがとう！
そうだね、自分のやりやすイ方法で長くやれるのが一番駄もんね！！
お互いがんばろうね。

ちなみに私、足のサイズが25.5から24になりました！
しかも今日23.5の母の靴すら入ってしまってびっくり…。
母の靴なんて今まで先っちょしかはいらなかったのに…。
でも今日は生理前なのか訳もなく口に食べ物を入れたい衝動が・・・。
さっきチラシ寿司を置き換えと別に喰っちゃったよ、ケーキも。鬱
それも刺身こんにゃくとか、ちんすこうとかさつまいもふかしたのとか、
ううう・・明日からまた頑張ります。

ダイエット始めてからこんなに喰ったの、今日が初めてだよ。
(´･ω･)

507 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 21:57:34

>>506
ちんこすう　って何ですとｗ？

508 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 21:58:17

体脂肪1キロ減らすには7000キロカロリー消費が必要なんだって。
だから大丈夫だよ逆に言えば一回程度食べ過ぎたって
7000キロカロリーオーバーしてないでしょ？
翌日簡単に調整すれば済むよ。
本で勉強したんだけどこの計算でいくと
摂取カロリーを1日200キロカロリー減らすと
1ケ月で体脂肪1キロ弱減らすことが可能なんだって。

509 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 21:59:32

>>501
その雑炊私も気になってる。
こんにゃくやから低カロらっしー。

510 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:01:10

こんにゃくパスタ夕飯だけで5ヶ月１４ｋｇ（６２ｋｇ→４８ｋｇ）痩せたよ
みんながんばれ～続ければ絶対痩せれるよ。
因みに朝はファンケルのサプリのんで半身浴もやってたけど
自分でもすっごい痩せたよ～周りからは顔半分になったねとか
別人や～とか言われていい気になってます。リバウンドしないよう
がんばるよ。ミンナも継続は力なりだよ。がんばれ！！」

511 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:02:29

>>510さん
オメデト！良くガンガったね。すごい…いいなあ。
うらやますぃ。私も見習ってガンガリマス！

512 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:03:37

今生理で、体重は落ちないけど、とりあえずまったりと
朝晩置き換え実行中。
生理終わったら、また体重落ちるよねー。

体重が落ちることよりも、嬉しかったことが！
ここ数ヶ月出来ては治り、また出来るを繰り返していた
赤ニキビが１０日で綺麗に治った！ヽ(*´∀｀)ﾉ　ﾜｰｲ

513 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:05:04

私もいつもここで皆さんに元気をわけてもらっています！
おかげでダイエットに対してのストレスもなくなりました。

514 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:06:10

井藤のスイートファスティングが店頭でもお安くなりましたね
そろそろ買って美代子

515 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:07:25

私はお昼は何も気にしないで普通に好きに色々食べてますが、これで痩せて
きましたよ。本当は、朝普通食、昼夜置き換えが一番効果大なんだろうけど、
仕事持ちゆえ昼に置き換えはありえません・・・。
置き換え始めてから、ちと便秘気味。繊維質を意識的にとったほうがいいんですかね？
ヨーグルトは欠かさず朝食べてるんだけど。

516 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:08:55

>>515
食べる量が減ってるから、今までよりは便秘になりやすいのかもねぇ。
食べなきゃ、出るものも出ないから（笑
でも繊維質は摂った方がよいですよ。私は意識して摂りだしてから
改善されてきましたよ。

517 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:10:07

>>515 >>516
繊維質もそうだけど、やっぱり炭水化物や
便にかさのでるものを食べなきゃでないんですよねぇ。ﾊﾞﾅﾅやﾌﾟﾙｰﾝをｵｰﾙﾌﾞﾗﾝと一緒にﾖｰｸﾞﾙﾄがけにするのはお薦めですよ。ﾊﾞﾅﾅ小一本75ｶﾛ､ﾄﾞﾗｲﾌﾟﾙｰﾝ一個25ｶﾛ､ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ一食ぶん約150ｶﾛ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ100ｸﾞﾗﾑ約65ｷﾛ、計310ｶﾛﾘｰ!

518 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:11:49

あれ？計算苦手だわ、あたし…（恥笑
ごめんなさい～。
ハッ！ダイエットしててもアタマはよくならないのか！(￣□￣;)!‥おあとはよろしいようで（笑
でもそんなにカロリーないから、これにサラダやスープをつけても朝食なら問題無しだよ♪

519 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:13:29

>>515
お仲間がいてうれしいです！
私は最初から低脂肪でやってしまったから今からお湯に戻すのは
ちょいキツイです（笑）
カロリー高めになるけど（100カロリー・・・）
でも不味くて飲めないよりましか！と思うのと、
私自身がヒステリー持ちなので（笑）カルシウム取ると
自分の都合のいい言い訳つけて飲んでます

夜には野菜類をとるようにがんばっています。
キャベツをテフロンのフライパンで炒めたり、
100円のトマト缶を買ってきてキャベツ煮込んだり
キャベツばっかり・・・（笑）

仕事してたら昼に置き換え食はむずかしいですよね。
でも焦らずお互いがんばりましょーね！

520 ：515：2006/10/07(土) 22:15:43

>516,517,519
レスありがとうございます。意識して繊維質取ってみます！昼の普通食で。
とりあえず今日はごぼうのきんぴらたっぷり。
昼は本当に普通に弁当作って米も食べてますが、朝もジュースの他に
結構食べてるんですよ。プレーンヨーグルトがけリンゴ半分に、ジャーキー一本
とか。今日は夕べのシチュー少し。
それでも体重がゆっくりですが減ってきてるのは、やっぱり置き換えが
自分に合ってるからだと思います。今度、低脂肪乳買ってきて試して
みます！ストレス溜めずに色々試すのがいいのかもしれないですよね。

521 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:16:49

ダイエットは本当に地道に長くこつこつやった方が
身体も壊さないしリバウンドもしないからいいと思う。
あと無理な決め事や禁止事項を出来るだけ作らない方が
いいよ。ストレスためるとかえって逆効果になっちゃうから…
私もお菓子時々食べてしまいます。
ガンガロウ！

522 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:18:19

うぅ…生理になり腹が痛い。
今日は何か温かい物食べて栄養とスタミナつけます…

523 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:19:32

>>522
大丈夫でつか？
身体が一番なのでお大事にね。

524 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:20:41

約3kg減りました。まだまだですが今日1ヶ月ブリくらいに会った友人に「チョト痩せた？」って
聞かれました。う、う、うれすぃ～～～　空腹に耐えながら寝た甲斐がありました！

525 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:22:02

>>524
おめでとうございます！！！３Kgも減ったなんて、すごいですね！！

私は今NHKの今日の料理でハンバーグと肉団子甘酢あんかけを作っているのを観て、もう耐えられなくなりました。
でもうちに食材無いから食べずに済んだけれど…。
あぁ、ハンバーグとかいっぱい食べたいよーう。

526 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:23:03

肉にはたんぱく質や鉄分が豊富に含まれてるから
貧血防止の為にも時々は食べよう！
なかなか体重が減らなかった時（停滞期だったのかなあ）
薪（まき）の役割になり、焚き付けられて
また体重を減らす事ができました。
どうやら神経質になりすぎてカロリー気にし過ぎで
身体も摂取カロリーに合わせて省エネな身体になってました（藁

527 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:23:58

秋風が冷たく感じられる季節となりました。
お体には十分お気をつけて、皆様の今後益々のご活躍を心よりお祈りいたしております。
ありがとうございました。

528 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:24:37

誤爆だな

529 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:25:50

今本を読んでいたらダイエッターなら身に染みる言葉を見付けたので記しておく。
【夜を制するものは、体重を制す。】
関係ない引用でスマソ。私もグロバの空腹に耐える一人なのれす。お腹が減ったらお茶かスープ飲んでます。
がんがろう！今から風呂だ。

530 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:26:43

誘惑に負けて、身にストップのベルギーチョコソフト
食べてしまいますた。う・・・うまー！！

はぁーっ！気合いれて朝理恵子生活再起動！！！！！！！！！！！！！

531 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:27:37

>>530
だいじょびヨ！アイスクリームなら★
それにまた明日から始めようって気があるだけでもくじけてない
証拠さ！がんがって！

532 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:28:42

533 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:29:54

まぁいいんでない？
私もつられてお腹減っちゃったけどさ、あんまりな飢餓状態でこのレスを見た時に
ぐわーっと食べちゃうようなら、ただ無理をしてるだけの話だし。
けど、みんな我慢してんだもんね。そういう欲求って強烈に
訴えかけてくるから、キツいものがあるけど（苦笑

534 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:31:37

１ヶ月理恵して２キロやせたあと、引越しで１ヶ月も中断してしまった・・・。
もう、これは中断なんかじゃなくて、新たにやり直ししなきゃならないぐらいだ。
それなのに、新居はだんなの会社に近く、１８時には帰ってきてしまうので、朝・理恵生活が
できなくなってしまった（だんなには内緒なのね）・・・。
朝・昼でがんばるかなー、それとも「ダイエットのために１８時前に夕食を済ますことにした｣と
いって朝・夕を保つか・・・。
私としては、朝・昼より朝・夕の方が楽なんですが。夜はおなか減っても寝ちゃえばいい
けど、昼は誘惑が多くて。

535 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:32:38

536 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:33:43

約２週間前からダイエットしてましたが、
失恋がきっかけで本格的に痩せたろと思いＳＵＳ始めました。
運動もして一食置き換えもして、ジーンズは１インチ落ちましたが体重が減りません…
つ…辛い

537 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:34:37

>>534
朝、昼でもちゃんと痩せられますよ。胃もちいさくなるし。
生理前って理性を保つのがせいいっぱいですよね。
それに完璧に胃が小さくなるには一ヵ月弱かかるそうです。
その間、暴食を防ぐことができたら君は勝者だ！がんがろう！

538 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:35:31

２ヶ月やめたら２キロ太りました。
気が緩みました。
明日から心機一転頑張ります。

539 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:36:29

やめたら太ったって方が結構いらはるんですねぇ。
それってそれって…

単に一時的にカロリーダウンで痩せてるだけ、
つまりリバウンド必至なダイエットってことなんじゃ？
まぁ運動を併用しているか否かにもよるんやろうけど…

540 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:37:20

見かえりブスめ
なぜバスでおれが後ろに座ると
後ろ髪をいじるんだ　ぼけっ

見かえりブスめ
なぜ階段でおれが後ろに立つと
スカートをカバンでおさえるんだ　ぼけっ

なあ見返りブスよ

振り向かずに

前だけ向いて

逝ってくれ

541 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:38:14

↑１７点！

542 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:39:10

置き換えはじめました。
果物は食べてもいいですか?
柿とかなしとか

543 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:40:02

>>542
いいと思う。繊維もとれるし。
前に相談したらジュースよりも果物そのものを食べたほうがいいって。

544 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:40:33

いいと思う。私いいと思う。

545 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:41:23

>>542
柿も梨もりんごもグレフルも、一日一個までならＯＫ範囲だよ。
みかんなら３個までＯＫだＹＯ！！

546 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:42:31

ミラクルフルーツなめなめしてからレモン３個食べちまったﾃﾍｯ
甘～い！！！！

547 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/07(土) 22:43:23

眠れないよー
みんなガンガロウネ！
早く痩せておしゃれな服着たいな。
あー眠れない…くすん

548 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/08(日) 01:44:06

もう起きてるゎょ

549 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/08(日) 04:36:52

>>501
ローカロ雑炊、テレビで見た！！
４０㌍未満だなんて　うれしいですね

550 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/08(日) 21:39:18

どこで売ってるの？コレは絶対に買いよ！

551 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/08(日) 21:51:55

マイクロ高いので代わりに玄米ブランで置き換えしようと思います。しかし今日はポッキーポテチカール食べたよ

552 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 03:58:23

>>551
沢山食べちゃったねｗ
かくいうアテクシもフル～チェで置き換えだけど
今日は２袋たべましまゎょ

553 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 04:23:18

わたしなんてラーメンチャーハンカツカレービールカラムーチョソーセージパン食べたわよヤバス

554 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 06:45:07

ヤベッ　ソーセージパン食べたくなっちまったぜよ

555 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/10(火) 06:48:42

朝だからソーセージパンでも何でも食べなよ私はツナマヨパン食べる予定

556 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/11(水) 01:40:57

つーかもう丑三つ時やし

557 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/11(水) 01:58:00

6月中ごろからマイクロダイエット（リゾットタイプ）初めて、
トータルで１１．５㌔のダウンに成功。
私の場合、これにプラスして通勤手段の自転車をやめて
すべて歩き（往復40分前後）にしたりと、運動も取り入れたんだけど、
最近職場で「顔が黄色い」と言われだしたorz
マイクロを使う場合、他の食事での栄養のバランスがかなり大切らしいけど、
個人的な理由で肉類と油、牛乳に卵を控えていたのが悪かったのかな。
でも、それらを摂取しちゃうと、アトピーが出てきちゃうんだよね・・・orz
今度、病院で検査してきます。「ダイエットを止めろ」と言われたらどうしよう・・・・。

558 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/11(水) 09:54:13

>「ダイエットを止めろ」と言われたらどうしよう・・・・

本末転倒のいい例だね。
ダイエットするためにダイエットするってやつ

559 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/12(木) 18:37:37

ついにＤＨＣも参入。
でも、これから寒くなるのにドリンク･タイプとは・・・。

560 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/13(金) 01:56:17

>>559
あ～ん、もぅ…　今書こうと思ったのにぃ～
でもＤＨＣのって水３５０ｍｌやから腹持ちよさそうやし
後発組やからきっとおいしいだらー

561 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/14(土) 12:13:19

おたくキモイわw

562 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/14(土) 22:30:23

ところでマイクロ売れてるの？

563 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 18:47:04

そうよ

564 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/15(日) 19:05:25

そんなわけないっちゃ

565 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 00:03:16

そうやよ

566 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 00:15:01

>>559-560
わたしもＤＨＣの置き換えシェイク
スゴイ気になってる。

567 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 02:30:55

スゴイ気になってる。

568 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 06:26:27

なにかこう、腹いっぱいにこう、なれるこう、置き換え食ってこう、
ないのかしら？？？

569 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 17:43:44

コンニャク最強

570 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/16(月) 21:30:23

炭水化物はどうよ？

571 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 03:12:10

いいわよ

572 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 17:19:33

我慢する練習しないと、いつまでたっても痩せないっちゃ

573 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/17(火) 23:34:30

我慢の前に最後の夜食♪

574 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/18(水) 00:19:33

やよやよやよ

575 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 00:03:00

置き換えダイエットに初めて挑戦してみようと思います。
マイクロが桁違いに高い気がするんですが、
高いお金出すだけ効果はあるのでしょうか？
他と変わらないなら安いのでいいかな・・・と思ってるんですが。
リエータを使ってる方が多いのでしょうか？

576 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 02:02:15

>>575
効果はまったく同じだっちゃ、安い方がよかとよ。

577 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 02:22:15

じゃあなんでマイクロだけあんなに高いのかな・・・

578 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 02:36:52

>>577
近い値段のもかなりあるでよ

579 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 02:38:28

>>575
私は井藤のスイーツファスティングダイエットや
ＤＨＣの新発売シェイクで。
安いしおいしいよ。お試しアレ！！！

580 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 02:47:09

>578
そうなんですか。
数種類しか知らなくてマイクロ以外は半値以下なので
マイクロは高いなりに効果があったり腹持ちがよかったりするのかな・・・と思って。
変わらないなら安いのでいいですよね。
高いのにマイクロが売れてるのは知名度かな。

581 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 02:51:33

儲けという字は信者と書くのねｗ
だから儲かるのねｗ

582 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 02:52:43

>>580
ならオルビスのプチシェイクとかプチワンタンとかはどうよ？
もっと安くて人気あるしね。

583 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 02:58:42

書き込む前にこのスレを一通り読んだんですが
オルビスのプチシェイクは量が少なくて腹持ちが悪いって書き込みがありました。
使ってる人が多そうなリエータを試してみようかなと考え中です。
他のより効果があったり腹持ちがよかったり栄養素的にも優れているなら
高くてもマイクロを買おうかなと思ったけど変わらないなら・・・

584 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 03:57:13

>>583
リエータならいいかも。それとほぼ同じ価格の
新発売ＤＨＣのダイエットシェイクもきっといいだろね。
そのあたりを使ってみれ。
ＤＨＣのは味感想報告してちょーせｗ

585 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 04:09:04

>>584
わたしもＤＨＣの置き換えシェイク
スゴイ気になってる。

586 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 04:10:58

リエータはコントロールできないオナラが沢山出るからイヤ

587 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 11:49:38

>586
え？そうなんですか？
他の方にも出てる症状ですか？
リエータ試してみようかと思ってたのに。
ドリンクだけじゃ辛いんでｓ昼リエータ夜豆乳クッキーとかでも大丈夫でしょうか？

DHCは自分的に苦手な味が多くてパスです。
味感想できなくてすみません。

588 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 12:32:46

>>587
お前かなりのブスだろ？痩せても無駄。大体他人に痩せ方を聞く事
おかしいやろ？痩せる前に大塚美容形成外科♪～～ﾁｬﾝﾁｬﾝ

589 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 12:42:09

>588
はい、ブスですよ。デブです。
お疲れ様です。

590 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 14:09:10

よかったっちゃ私は可愛くて。。。。

591 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 16:57:28

大阪だけどリエータなかなか安くみつからねー。
東京だと2800円とかで買えるとか見て羨ましすぎる。

592 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 17:07:58

東京ってそんな安いの？
1000円は違う。
今週東京行くからまとめて買いたいな。
品川大崎五反田浜松町渋谷あたりで安い店あったら教えてくだちい。

593 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 17:36:24

渋谷と吉祥寺のマツキヨが安売りしてるよー

594 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/19(木) 18:39:22

>593
ありがとう！
行ってみる。

595 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/20(金) 00:56:56

渋谷マツキヨ昨日見たけど3500円くらいだったよ。
あんまり安くないね。

596 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/20(金) 02:04:42

豆乳クッキーダイエットと豆乳クッキー（１ｋｇ入り）は効果違う？
値段的には前者ダイエット食品、後者ただのクッキーって感じだけど。

597 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/20(金) 06:40:02

ダイエット食っていうだけで
なんでもかんでも結構な値段で売れるしねｗ
テレビの通販もダイエット関連ばっかだしねｗ

598 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/20(金) 06:42:34

てかふつうに野菜中心の食事でカロリー下げたれば
自然とやせるんやないんやろか？

599 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/20(金) 13:43:17

野菜は飽きるし買いだめできない上に準備するのも面倒だから置き換えなんじゃない？私もそうだし。

600 ：｛イケメン｝高学歴{田代｝高収入｛唯一神｝高身長：2006/10/20(金) 13:51:21

おらおら！
田代様のお出ましです

601 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 01:41:27

うれしいですね

602 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 01:46:36

>>599
そうだから太るのでは

603 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 01:47:10

赫

604 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 02:42:25

赫子

605 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 02:47:19

９９SHOPにもマイクロ類似品みたいなのが売ってたなあ

606 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/21(土) 13:08:21

薬局の人が言うには、マイクロには燃焼系物質のアミノ酸がリエータより多く入っている為痩せやすいみたい。リエータ飲んで、アミノサプリなんかを飲んで置けば同じ効果が得られると思うよ。

607 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 03:55:59

>>605
何を今頃言ってるのｗ？
そんなことゎ３ヶ月ぐらいも前にすでに話題になってたんデスケド

608 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 11:49:33

>>607
そんな言い方してあげないのっ！　ね？

609 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/22(日) 12:00:17

ダイエットのし過ぎで機嫌が悪いんじゃない？
たまには頑張ってる自分にご褒美あげてください

610 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 02:40:10

DHCのプロティンダイエット
とってもよさそうなんですけど

611 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 05:00:57

センター試験

612 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 05:03:34

キャンパスはいつも彼女の噂で持ちきりなのよ

613 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 05:13:29

ジェニーかｗ

614 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 07:13:28

>>610
１箱４９８０円ぐらい？なのでなのでなので
いいかもかもかも

615 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 07:14:21

>>606
DHCのだって燃焼系だお

616 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 08:00:04

パンツ汚れるから無理だよ

617 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 13:19:48

>>616
なぜだ！

618 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 13:24:56

ゆいさん

619 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 13:26:16

>>615
わたしもＤＨＣの置き換えシェイク
スゴイ気になってる。

620 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 20:44:14

スゴイ気になってるw

621 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 21:12:24

すごい木になってる

622 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 23:12:12

どんな木なの？

623 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 23:13:18

>>616
汚れたら洗え
落ちたらひろえ

624 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/23(月) 23:18:05

誰がタボ美なの？

625 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 04:11:09

井藤からまた新しいダイエットスープ出たね！
こんどはハヤシ味とか加わってよさそうやわー

626 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 04:21:46

あたいは１食￥１００台のが好き？

627 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 04:22:24

♥♥♥あたいは１食￥１００台のが好き♥♥♥

628 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 04:24:03

>>624
わたし、ここよ～♪

629 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 07:30:54

プロテインダイエットじゃなくって
プロテｨンダイエット　なのんでー

630 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 10:09:06

プロティンダイおえっト

631 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/24(火) 18:15:07

テｨンテｨン

632 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 03:56:24

いろいろ試した結果、高いといわれようがマイクロが一番効果があります。間食辞めてないけど顔がしまってきたし。

633 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 04:28:38

本間香奈？

634 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 04:29:16

わたしはＤＨＣプロテｨンダイエット！

635 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/25(水) 07:21:03

>>625
貴重な情報

あ
り
が
と
う

636 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/27(金) 02:58:03

>>625
それはよさそうですけどお店にすでに買えるの？

637 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/27(金) 08:12:15

うれしいでしゅねん

638 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/27(金) 18:08:44

なぜ下がる！

639 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 11:35:01

309

640 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 11:35:58

>>509
ドブス亜希のくせにｗ

641 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 11:38:11

私も１日２食を置き換えてるんだけど、１２００とれてないかも。
タンパク質をよく食べるようにしてるんだけど・・・
私も玄米ご飯食べてますよ。五穀米とかにしてブレンドすると白米より
おいしくてはまってます。お互いがんばりましょう～

642 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 11:39:21

ココ見てるとやる気がでます。
みんな、いろいろ頑張ってることとか報告しあって
お互いキレイになりましょ～。

643 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 11:39:51

前は毎日体脂肪が出るやつで体重をはかってたんだけど
たぶん停滞期ってやつで、しばらく減らなくてイライラしてて
ダイエット投げ出しそうになってました。
だけど、しばらく体重のことは忘れて体重計にのるのもやめて
減らなくても維持してればいいや～くらいの気持ちで

644 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 11:40:53

ある時、何となく体重をはかってみたら
ー２キロ減ってた！すごい嬉しかったし、また頑張ろうと思ったYO!
停滞期とうまくつきあうって本当に大事だね。投げ出さなくてﾖｶｰﾀ。
地道にがんばります！

645 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 11:41:58

どーしても体重が減らない停滞期の必殺技は
ビタミンBをサプリメントで摂るといいよ。

646 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 11:42:42

>>644

　((／((＼＼
　,)＞＜∠｜
∩(”Ｏ“∠/∩
ｶﾞﾝｶﾞﾚｶﾞﾝｶﾞﾚ!!!

647 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 11:43:44

>>645
そうなんだ。知らなかった。ありがとう！
停滞期をのりこえると本当に減るよね。私も頑張ろう～。

648 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 16:31:57

ボディフィットダイエット

649 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 20:32:07

おなかがいっぱいになれる
置換ないの？？？

650 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/28(土) 20:32:57

そうね。

651 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 07:49:14

置換子

652 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:20:24

ですよね！！

653 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:21:11

プロテインだったら健康体力研究所の
ホエイプロテインのイチゴ味がおすすめです！
プロテイン臭さがないし苺の果肉が入っててマジ美味しい

654 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:21:44

でもたんぱく質って、一度に２０ｇしか吸収されないって聞いたことあるけど。
だから何時間かおきにとったほうがいいと。

655 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:22:41

>>654
たんぱく質は摂り過ぎたらかえって太らない？
筋トレ系の激しい運動してる人ならいいかもしれないけど

656 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:23:53

>>654
病院で尿検査をされたら
蛋白尿がでた～～～～！！！やっぱ摂りすぎた分は排泄されるみたい。

657 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:24:57

>>656
なにぃ～！！？
大丈夫ですか？？

でも、そしたらやっぱりたんぱく質って難しいんですね･･･。
とても一日に６０グラムも摂れましぇん。。。

658 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:26:08

やっぱりたんぱく質は食品でとった方がいいのかなぁ。

豆類や鳥のささ身とかも好きなんで食品でとるのはいいんですが、
でもとりすぎも体に良くないみたいだし、難しいですね。やっぱり
自然の栄養素に勝るものはないし・・・。

659 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:27:07

タンパク質不足って怖いですよね・・・。

私は２０代後半になってきて、「今痩せなかったらずっと痩せられない」
（元々運動苦手なので、代謝が落ちれば落ちるほど辛い）と思って
置き換え始めようと思ったんですけど、タンパク質不足になると
そろそろシワが気になり始める年代なので気をつけて取るように
します。

そういえば遙か昔だけど、中学生の頃にささみにハマって、
ささみをしょうゆとお酒で煮たおかずばっかり食べてたら、３ヶ月で
8kg痩せた・・・若いってすばらしい（笑）

660 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:27:53

>>656
蛋白尿の場合は腎臓に何か異常がないか調べた方が
いいと思います。腎臓の働きが低下してる場合は
蛋白質のとりすぎは負担がかかって良くないので…
いずれにしても自分の身体を大切になさって下さいね。

661 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:28:45

>>660
そうなんですか～。私は蛋白尿ではないけど参考になりますね。

662 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:29:52

プロテイン(たんぱく質)ってアスリートやボディビルダーだけがとるものじゃ
ないでしょー？

ビタミン不足になりがちな人がビタミン剤とったりするのと同じ
感覚じゃないのかな、なんでも取りすぎは良くないけど上手に取り入れて
行けば健康的に痩せられるし。

腹持ち良くなるようならちょっと足してみても良いと思うけど、独特の
味があるから合わない人は合わないけど。

663 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:31:23

>>619
わたしもＤＨＣの置き換えプロテｨンダイエット
スゴイ気になってる。

664 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:33:13

現在152cm、49㌔です。
前は45㌔だったのに、おなかﾎﾟｯｺﾘになっちゃいました。
しかも顔にまで肉がついて、ﾌﾟｸﾌﾟｸです…もうﾀﾞﾒﾎﾟ(つД｀)
以前は○○飲んでたんですが激甘だし、
日本製のものじゃないので心配になって今は全然飲んでません。
んで、このｽﾚ発見してdhcのHP見たんですけど、
ﾀﾞｲｴｯﾄ飲料の他にもいろいろあるので気に入りました。
値段も手が届くし、今度頼んでみようと思います～( ´∀｀)ﾉ

665 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:34:17

最近のこのスレ活気があって（・∇・）ｲｲ!!

666 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:35:28

>>663
後発組で有名メーカだから
きっとおいしいと思う。
いいと思う私いいと思う。

667 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 10:36:01

ハゲドウ！
<（｀ω´）ゝ

みんなガンガロウ！
ここのスレはとても勉強になるし
このﾏﾀｰﾘ具合が親しみあってイイ！

668 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 14:12:06

赫子

669 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/29(日) 14:12:49

美緒

670 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/30(月) 22:43:33

670

671 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 03:31:03

結局どの置き換えがオススメですか？

672 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 09:12:36

いろりろ

673 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 10:49:31

>>671DHC

674 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 10:50:04

誰がタボ美なの？

675 ：スリムななし(仮)さん：2006/10/31(火) 10:50:47

玄米

676 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/02(木) 01:09:33

かとちゃんけんちゃん

677 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/03(金) 23:34:39

朝バナナ味一袋、昼とろろ蕎麦
夜焼酎とリエータで乗り切ろうと思ったのに誘惑に負けて生中のんじゃった…本気飲みになる前に帰ろっかな～…

678 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/07(火) 14:53:29

宣伝になるんだけど…
モバゲータウンっていうやつ最近初めました。携帯版ﾐｸｼｰみたいな感じで、ﾀﾞｲｴｯﾄｻｰｸﾙもいろんなのがあるし一緒に頑張る仲間もできるよ！
２chよりずっと明るくて皆ｲｲ人だからよかったら遊びに来て下さい☆登録無料です(>Ｕ<●)
http://mbga.jp/AFmbb.w0kg2450da/

679 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 18:17:27

受験終わったんでそろそろ本格的にダイエット始めようと思ってるんですが、マイクロは正直高くて手が出せそうにありません。
なのでリエータにしようかと思ってたんですが、ここ見てたらDHCも良さそうで…
みなさんどっちのがおススメですか？

680 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 18:27:12

>>679
DHCを買って味をレポよろ

681 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 22:09:39

買うわよｄｈｃ！

682 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 22:12:47

後から出たのっていいかもｗ

683 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 22:14:09

>>679
受験お疲れさまでした。
これからがんばって美ボディみがいて春デビューしてﾈ！

684 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 22:14:57

わたしはＤＨＣプロテｨンダイエット！

685 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 22:16:07

>>680
たいして高くないんやからぼ前も買いな

686 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 22:20:03

ごくろうさま

687 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 22:24:20

>>686
わたし、たこやき、だいっきらい

688 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 23:30:43

688

689 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/08(水) 23:35:06

わたしもＤＨＣプロテｨンダイエット！

690 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 01:28:10

ぶっちゃけマイクロはおろかリエータも終わったっちゃ

コンビニでビスケット付でスリムアップがスープを出したったい

691 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/09(木) 01:28:41

290円

692 ：679：2006/11/09(木) 18:21:06

>>683
ありがとうございます！

あのDHCでプロテインダイエットってどういうことですか？
DHCって粒ですよね

693 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/10(金) 19:07:12

みんな今体重何キロ？

694 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 01:40:07

たぶん８５キロぐらいでーすｗ

695 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 01:47:25

>>692
ちゃうちゃう。ダイエット系のサプリもあるけど
先月ぐらいに、水で溶かして飲むタイプのダイエットシェイクを
ＤＨＣも発売したんだよ。
たぶんＤＨＣのＨＰの最初のページのどこかにまだ出てるよ。

696 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 02:12:11

飲むだけ簡単ダイエット
とかって出てるかも

697 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 02:13:27

知らなんだ！！！

698 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 11:24:15

知ってるよ。

699 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 11:26:00

>>694
わかる。ふつうは人前で言えんもんで

700 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 11:26:54

なんだかんだ光久母中絶で700ゲト

701 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 11:28:41

最近、リバウンド気味…。
で、食べた分を吐いてしまう。
ヤバいって分かってるんだけど…うー。

702 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 11:29:20

大変なのはわかるが、ここにはそういう事を書き込まないように。
美容板とメンヘルに該当スレがあるのでそちらへ･･･。

703 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 11:30:31

私もリバ怖いＹＯ！

でも１日
朝　おさえ気味
昼　普通食
夜　スリムうｐスリム

なので、昼が貴重で貴重で…
やっと食べれるまともなメシ！ってとこですかね。

704 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 18:48:27

うー。

705 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/11(土) 20:51:00

>>683
美ボディってアンタ...

706 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 00:16:21

まよう

707 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 18:25:20

うｐってupのつもりで
日本語入力ででるのね

708 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 18:41:49

誰がタボ美なの？

709 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 18:42:52

スリムうｐスリム
って朝日の？だおね

710 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 18:55:55

ﾌﾟﾛﾃイﾝとプロテｨン

711 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 18:56:48

わたしゎＤＨＣプロテｨンダイエットだょ～

712 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 18:59:51

わたしゎＤＨＣプロテｨンダイエットだよぉ～

713 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 19:02:23

くまぇりかｗ

714 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 19:03:30

わたしも今度新発売のＤＨＣプロテインダイエットシェイクで
変容を遂げてみせますよぉ～。

715 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 19:04:12

最近のこのスレ活気があって（・∇・）ｲｲ!!

716 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 20:25:56

うれしいよぉ～

717 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 20:34:43

>715
ハゲドウ！
<（｀ω´）ゝ

みんなガンガロウ！
ここのスレはとても勉強になるし
このﾏﾀｰﾘ具合が親しみあってイイ！

718 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 20:35:23

　((／((＼＼
　,)＞＜∠｜
∩(”Ｏ“∠/∩
ｶﾞﾝｶﾞﾚｶﾞﾝｶﾞﾚ!!!

719 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 21:30:59

こわいよぉ～

720 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 21:43:27

わたしゎＤＨＣプロテｨンダイエットだよぉ～

にﾜﾛｽｗ

721 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 21:43:58

ＢＷＢＢ

722 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 22:35:57

わたしゎＤＨＣプロテｨンダイエットだよぉ～

723 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 22:37:38

なんかこう、腹いっぱいになれて、しかもこう、安くておいしい
置き換え系ってないっすかﾈ？

724 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 22:40:15

>>723
フルーチェ

725 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 23:11:38

>724
ガイシュツかも。でも結果はどうどうどう？結果どう？

726 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 23:23:09

>>723
スープカレーもいいと思ふ

727 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/12(日) 23:28:49

スープカレーってチキンやお野菜でヘルシーやから。
ほれとスープカレーってライスをスプーンにすくって
スープに浸して食べるんやよね。

728 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 02:55:53

456 で買えるスピルテインのヴァラエティパックが
安いし美味しいから最強かも！？

729 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 03:02:41

以前にスリファスレでも話題だったかも

730 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 03:04:37

１食分が１００～３５０円位までで探すの。

731 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 03:10:48

ダイエット板ってすごく過疎みたい。
美容板だけでよかったのんにぃ

732 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 03:12:00

ダイエット(仮)で(仮)なんだから
そのうち消えてなくなるんじゃろか。。。

733 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 03:15:16

つｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ安いお

734 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 03:37:16

リエータのＨＰの通販限定の
バニラ味やメロン味が凄く評判とのこと。
そこらへんの店で買うよりか少しだけ高い
みたいだけどＨＰからバニラやメロンも買ってみる価値あるかも♥

735 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 03:39:39

>>733
まとめ買いすればかなり安くなるねＳＴね。
その他にもＳＰやたくさん種類が豊富だから。

736 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 16:37:53

>>728
味の一部入れ替えがあったようやけん、それがよか

737 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 16:41:40

ほーかね( ',_ゝ`)

738 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 16:46:17

>>690
などて終わったといっとっと？

739 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 16:47:08

リエータのバニラやメロソやマンゴは
おいしいそうだけどどうどうどう？

740 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 16:50:17

>>739
リエータのバニラやメロンは結構いける。
バニラアイス、メロンアイス系の味
アソートでしか買えないのが(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰだが

741 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 16:54:48

DHCのプロテｨンダイエットもコーヒー牛乳風味　とか
いちごミルク風味　とか　とってもＧＯＯＤ！

742 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 17:28:39

>>728
いまお店のＨＰへいってきました。
とても評判よさげですね。
買えば買うほど安くなるようですし
１５０００円以上にならなければお得だなあと思います。
トロ味もあって腹持ちよさげですね。

743 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 17:42:47

メロンて好みが分かれるお味だと思う

744 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 17:43:27

>>693
99.6kg ○rz...

745 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 20:16:05

限りなく１００キロに近いなｗ

746 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 21:20:52

わかる。

747 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 22:19:37

>>743
I think so,yes!

748 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 22:20:33

太らなければやせなくてもよかったのにね

749 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 23:49:12

結局今はＤＨＣかなあ。。。

750 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/13(月) 23:51:03

もうストーブ出した？

751 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 00:05:05

これぞ定番っていえる置き換えダイエットって
何かな

752 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 00:14:54

いまだにマイクロ使ってるバカっている？

753 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 01:37:40

数年前は頻繁にマ●クロの３０分番組をＴＶで見て
コンテスト入賞者を取材したりしてハマってたんだけど
最近ほとんど見ない気がするのは私だけ？
どこで放映してるの？また見たいんだけど。

754 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 01:39:14

アメリカから１食１００円～２００円台を目安に
いろいろ取り寄せるのもいいと思う私いいと思う

755 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 01:57:01

価格破壊が進むといいね
ぼった繰られたくない＠賢い消費者

756 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 01:59:30

>>728
ストロベリーバナナやピーチ＆クリーム
ラズベリースーソワールなどアメリカンフレーバーで
満腹になれそうﾜｸﾜｸ

757 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 02:02:46

ならわたしはスピルテインで。

758 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 02:05:02

ローカロ雑炊もいいんじゃない？

759 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 02:08:10

どうでもいいけどあと２０キロやせなあかん

760 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 22:00:32

ﾌﾟﾛﾃイﾝとプロテｨン

761 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 22:03:42

>>753
わたしも気になってる。スマイリー伊達とかいう人がＱＶＣでよく
出てたけど最近ＱＶＣで見かけないような希ガス

762 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 22:04:32

すぐに季節ゎ変わる～wowwow♪

763 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 22:09:53

誰がタボ美なの？

764 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 22:12:15

>>754
同意。
　
>>758
同意。

765 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 22:16:27

>>752

置き換えも雨後の竹の子みたく種類増えからね～

766 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 22:18:45

バニラ味って好きだよぉ～

767 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/14(火) 22:25:32

>>758
深夜の通販番組で見たことアルヨ
種類が多いみたいやけど満腹になれるかな？

768 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:32:47

おきかえ

769 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:35:47

70372501

770 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:36:43

ぁみ　ぇり

771 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:43:02

初めまして。先週から置き換えに挑戦しています。
けれど「痩せない！」です。
体重は０．５キロ減っただけ。
サイズはウエスト２．５減ったのでこんなもんかなとも思ってますが・・・
朝と夜を置き換えて、昼はしっかり食べてますが
一日のカロリーは１５００いってない気がしてます。
３週間後の親友の結婚式までに少しでも痩せようと思いダイエット始めたので
めげずにもう少し頑張ります。

772 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:43:47

無脂肪乳ためしに買ってきた。
わくわく

773 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:44:40

>>771
はじめまして。
あなたのお気持ちと焦りと、よくわかります。

始めたばかりの頃は、みんなそうです。最初の一週間の空腹に耐え,早く慣れてしまえば後は早いです。
しかもあなたの体にはすでに変化が起きているではありませんか！それを大切に、めげずに頑張ってください。

ただ、一日１５００kcalは必ず摂らないと、ふらふらになったり、ストレスになったりします。普通食で栄養が足りていれば、自然といらいらもなくなり、過食も防げます。
また、タンパク質・食物繊維の摂取も大切です。味噌汁にワカメと豆腐を入れれば、ヘルシーですしオススメですよ。

私も最近生理前で辛いのですが,お互い頑張りましょうね！
私も一ヵ月後の親戚の結婚式に備えて頑張ります。

774 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:46:02

>>773さん
励ましてもらえて心強いです。
私は主婦なので夜の食事作りに頭を悩ませていました。
（食べないのに作るのがつらい＆子供がいるので栄養も気になる）
けど鍋の季節になったので今夜は
豆腐やつみれ、白菜、菊菜、しいたけなど食べました。
こんな感じでいけば一日のカロリーもとれるかな・・？

気は長い方なのでここをのぞきながら
頑張ります。
お互い頑張りましょう！

775 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:46:57

生理になってしまいますた。先週から食欲旺盛だったし体重減らないし「来るか？」と思ってたらヤハリ。
私は初めて１ヶ月。体重は増えたり減ったりで開始前と変わっていません。
減らない体重にイライラしたり、色々嫌な気分になる事もあったけど焦っても仕方ないから運動しながらゆっくり
痩せようと思える様になってました。
でも、今また焦ってます。なんでかと言うと日曜日に弟の結婚式があったんですけど、その時
従姉妹や知り合いに「身体の幅がすごく広い！！まだ子供腹に居るんじゃない？」「あんた今何キロ位あるん？８０キロか？」と言われ・・・
私１６７ｃｍで現在６９ｋｇなんです。春に出産して、確かに臨月では８０キロあったけど、やっと７０キロ以下になって
自分的には「だんだん元の体系に近づいてきた☆」と喜んでいたのに・・・馬鹿にされて。
周りの人が見ると　かなり太って見えるのかな・・？と悲しくなり、同時に一刻も早く痩せたい！！と焦りが出てきたんです。
なのに、昨日体重測ったら増えてるし、便秘だし、風引いて運動する気になれないしで・・
もう自分はとっても醜い人間なんじゃないかって嫌で嫌で。
このスレのみなさんは優しくて前向きで本当に毎日頑張っているから素敵です。
愚痴言ってごめんなさい・・・。みんなも嫌な気分になっちゃったよね？

776 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:48:49

おいしくて量多い安い置換にめぐりあいたーい！

777 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:49:44

>>775
>>あなたを罵ったその結婚式での人々は,実は大して存在ではないのです。
おめでたい席でみんな気分もハイになり、あることないことを大げさに口にしてしまうものです。
それに、人は,本当に深刻な事態を面と向かって口にはできないものです。

現にあなたは80Kgから69Kgまで減った。その事実があるだけでいいのです。
周りのその従姉妹たちのことはもうわすれて、あなたらしさを取り戻して,また地道に頑張っていきましょうよ！

生理がくれば体重が増えるのはあたりまえです。
鬱っぽくもなりますし,眠気・だるさ・食欲・イライラなども出てきます。私は今生理前でまさにその辛さを味わっています。
でも、それで体重が増えたって、生理によるむくみ等であればもとに戻るので、生理が終わるまでは体重計に乗らないことにしています。
ただ、生理前・中の食欲だけは,徹底して耐えるようにしています。超低カロリーのものをたくさん食べて満たすように心がけています。
そうすれば、生理が終わったらまた、ガクンッと減るはずです。

生理だからとダイエットを中断すると必ず後悔して、また自分を責めてしまうから。

一緒に、無理はしない程度に、お互い頑張っていきましょうね！！

778 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:50:43

456 で買えるスピルテインのヴァラエティパックが
安いし美味しいから最強かも！？

779 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:51:22

>>775
他人の何気ない一言は本当に残酷です。私も結婚前、片思いしている
人に『顔がアザラシみたい』と言われ拒食症になってしまい食べては
吐くの繰り返しでした。それでも好きで・・でも吐いて。
鏡を見るのが憂鬱でした。その反動で２０キロ増えてしまい大変なこと
になってます。775さんも春から１０キロも痩せているじゃないですか？
今はきっと超！停滞期だと思います。生理のむくみもあるし、少しの間
数字に目を向けないでいたらどうでしょうか？私は子供のころから
生理のときは３キロ増えます。(￣□￣|||)
生理のときは心も体も少しお休みで
ゞ(￣ー￣ )イイッテバ
位の気持ちで終わったらコブシを握り締めてみては・・・。

780 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 00:52:36

母は強し！

がんばれー！！

（私も自分に言い聞かしてマス。）

781 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 01:03:30

>>779
アザラシの顔めっさかわいいじゃん。
ほめ言葉だったんだよ、きっとｗ

私は身体がアザラシ似…orz

782 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 08:00:06

体じゃなくて顔の話しじゃないのｗ

783 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 20:48:22

わたしはくま似ｗ

784 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 20:50:36

やっぱりアレよね～
後発組でしかも有名なＤＨＣだけたって
シェイカーもとっても高品質で使いやすい感じだよ～

785 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:04:34

ほーかね( ',_ゝ`)

786 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:10:38

>>775
親戚ならではの「ユーモア」！ですよ～！おもしろないこと甚だしいけど！
私も太ったら「どっしりしてんな～！KONISHIKIやな！」
ちょっとでも痩せたら「風で飛ばされるやろ。病気みたいやで！」（大阪弁スマソ）
ちょっと気の利いたお笑いと思って言ってくるので、こちらも
「人のことアレコレ言う前に、おばちゃん、自分のブラウスのフリルなんとかしいや～！」
てなモンです。気にせずガンバロウ♪
でも生理の時は気分もメロウになるから無理せずにね～！

787 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:11:59

大阪弁のたこやき
京都弁の豆腐職人
大っ嫌い！うざい！！
みんな出て行ってほしいと思ってる。
無神経なあっほっ

788 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:12:54

うわー、ここってすっごく素敵なスレ！
みなさんいい人だしなんかもう読んでるこっちまで嬉しくなっちゃいます！

>>775さん
愚痴れる場所があるのはいい事だと思いますよ。
誰にも言わないで貯め込んじゃうと、
いろいろつらくなってしまうから。
たまには思いっきり吐き出してもいいんじゃないのかな？

みんながんばろー！！

789 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:14:39

786さんのスレ読んで思わず「クスっ」っと笑っちゃいました（スミマセン）
関西の方は面白いですね☆私に「８０㎏か？」と言った人も実は関西出身のおっさんです。
彼はきっと悪気無かったんでしょう。不思議と今ならそう思えます。
788さんも有難うございます☆本当にこのスレって素敵ですよね。

なんか午後になってから風邪が悪化したのか薬が強いのか更に具合が悪くなってきました
頭痛と吐き気が・・・寝ます。と言いたい所ですが、生後７ヶ月のおじょさんが
遊べと暴れているので、お相手をせねばいけません・・・。780さんの言うとおり母は強くないと生きちゃ行けませんね

790 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:15:25

>>783くまぇり？

791 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:16:13

がんがれ！母よ！
私も子供いる（でも×１）だけど現在は出産前より軽くなったよ。
置き換えのおかげだよ(･∀･)
彼氏ととある事情で別れちゃったけど半年後に再会するまであと３㌔ガンガル。
私の場合、生理中にガクンと体重が落ちていた。不思議。
１６５cm５３.５㌔→失恋ショック？で５２．５㌔に。
食事が喉を通らないので、頭にきた？から栄養だけは摂ってやることに。
しかしこの体重って…よく考えたら何年ぶりなんだろう…
子供を産む前が５５㌔位だった。へたしたら中学生の時位の体重かも。
でも私だったら親戚関係にに感謝！かな。
ここまではらわたが煮え繰り返る程悔しい思いをしないと私だったら途中で中だるみ
しているかも。悔しいけどこれをきっかけに一緒に本気でｶﾞﾝｶﾞﾛ！

792 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:16:55

結構ママさん多いですね！小さいお子さんいるのに頑張るのはスゴイと思います。
私はママではないけど、産んだ友達は
「妊娠中も体が辛くて出てくるなら早く出てこい！って思ってたけど
　産んでみたら、もう一回お腹に入って下さいって頼みたくなった・・・」
って言ってましたもん。ママダイエッターえらい！そんな私は停滞期。
今まで順調だっただけに、減らないのがこんなつらいとは・・・。
でもくじけない！がんがる！

793 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:17:52

>>792
停滞期で減らないのは辛い。
でもガクっと体重が落ちると大喜び。
ダイエットって飴と鞭の連続だよね。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

794 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:18:57

私はずっと不規則な生活続いたせいでかなりの省エネな身体になってます。
一ケ月で1ｷﾛ減くらいのペースだよ。
スローでしょ？おまけにむくみやすい体質だし。
でもそんな私でもガクン！て体重が落ちる喜びを
月一ですが経験してます。
大体体重減った後は微量だけどまた増えます。
それが普通だから慌てなくて大丈夫です。

停滞期は短い人で一週間、長い人で数ケ月。
自分のペースがつかめれば精神的にも楽になります。
長文スマソ。
私みたいな痩せにくいタイプでも着実に結果が出るから…と伝えたかったのです。

795 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:20:06

>>775
なにー！！ヒドイ事言うやつがいるんだな！
出産した体重を一生懸命戻そうと努力してる人になんて事言うんだろ？
災難でしたね。あなたは醜くないですよー！！痩せるのは
すごい時間もかかるし、努力も必要だけど、がんばれば結果は絶対でますよ！
自分を攻めないでくださいね。身長167で痩せたらめちゃナイスバディじゃないですか！うらやましい。私155ですもん。今ビアダルみたいですよ（笑）
痩せてもかっこいいファッションが似合わないからなあ・・・（笑）

796 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:21:36

みなさん、お子様がいらっしゃったり、結構大変なんですね。
そんな中でダイエットをするのは本当に難しいですよね。

私は学生ですし、時間も余裕もたくさんあるはずだし運動もしていますし、それなのになかなかストンッと落ちません。
落ちたと思ったら、生理です。
でも、ここのスレに励まされ,頑張れています。みなさんありがとう。これからもよろしくお願いしますね！

797 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:23:30

私も167で今69キロなので789ﾀｿと同じですな
春まで64キロだったけど(それでもでかい)、肝炎でひと月近く寝込んで少し増えたあと
代謝がおかしくなったのか食べる量は変わらないのに雪ダルマ式に・・・（￣▽￣；）
おまけに薬の副作用でアレルギー体質になるし散々ですた(つД`)ﾟ･
ちょい前までフリーターで不規則な生活だったんでつが
今は就職して規則正しい生活できるようになったんで
体質と生活リズムを改善しつつがんがろうかなと・・・

結局、スリムになるのも健康になるのも自分自身のため
(ｹｺｰﾝされてる方は旦那さまやお子さんのためでもありまつね)だから
他人に何を言われても気にすることないでつよ
たちの悪いことに、言った方はすぐ忘れてしまうものでふが、
次に会った時にキレイになって見返してやればいいのでつ（・∀・）!
めげずにこつこつ行きましょうYO !

>795ﾀｿ
身長167もあると可愛い服着ても可愛くならないのでつよ・・・（；´Д｀）
何買っても袖は足りんし丈は短いしでどうにもビンボ臭く・・・（⊃Д｀）
だから一時期小さくて可愛い感じに憧れたものですた
人それぞれなんですな(´ー`)y-~~　

明日の弁当ﾒﾆｭｳは、大根と鶏の煮物とカルビ焼肉丼とこんにゃくと椎茸煮物・・・
肉が食べたいので思い切り食べてしまおう企画(ｼｮﾎﾞｲ)でつ。長文ｽﾏｿ

798 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:24:41

>>797さん、毎日お弁当いいですね！
私は学生ですがアパートが大学から近いので,毎日お昼は家で食べています。

毎日決まったメニューです。玄米、納豆、味噌汁（ワカメ、豆腐、きのこ、ネギ、茄子などを日替わりで）、自分で漬ける酢たくあんです。
朝と夜は置き換えなので、一日で１２００kcalを下回ることがよくあり、そんな時はササミの酒蒸しポン酢風味や卯の花（大好物！！）などで補っています。

ちなみに私の冷凍庫には、現在、納豆が３２パック入っていますよ。安い時にまとめ買いです！

799 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:25:46

オォー！

ナットウムスメよ！がんがれ～！！

800 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:27:09

太りにくい油ってのはジアシルグリセロールってのが含まれてるんだけど、体内で消化・再吸収されて一部はトリアシルグリセロールっていう吸収されるものになるから太らないんじゃないんだって。ながくてわるい

801 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:28:28

おーやーすーみー！
無脂肪とか、低脂肪牛乳飲んでみたいけど、
こどもがまだ小さいんで、普通のドリソク飲んでます。
これからは、スープがいいかな？

802 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:30:13

>>792
わたしも生理が近いからか停滞期に入った模様で全然減らないです。行ったり来たり。
置き換えと平行して半身浴もやってるんですが、ここ２日間、３０分入って
ても何故か余り汗をかかないんですよ。水チビチビ飲みながらやるとドっと
汗が出ていたのに。これも生理と関係あるのかなあ・・・。
でも、半身浴やると効果がアップするような気がするので習慣にしてます。
各社から送られてくるカタログとか、古本屋で１００円くらいの安い
雑誌を読みつつ入ってると結構あっという間。あー、早く生理が来てまた
ガクっと落ちないかな。あの「ガクッ」が凄い励みになるので・・。

803 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:31:42

五月蝿い

804 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:32:34

>>802
私も雑誌よみながら半身浴しているよ！
雑誌がふやけるけどね（藁

805 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:33:52

朝はバナ～ナのリエ～タにしました。　外が雪で真っ白で寒いんだけど、
ストーブつけてぬくぬくのお部屋で美味しくいただきました。
来月はいとこの結婚式があるんでリエ～タで頑張っていきたいです。
噂によるととても食事が美味しいところで披露宴だそうで楽しみ　ぐふ

806 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:34:41

半身浴ってあんまり温度が高すぎても良くないって
通ってるエステのスタッフさんが言ってた。
４０度まで行かない方がいいって。

807 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:35:40

今日は一段と寒いね。津波は大丈夫？
そろそろスープ買おうかな。

808 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:36:53

>>806
そんな事は基本でしょう～ｗ

809 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:39:09

>>801 >>807さん
寒くなってきたからスープいい！！
私はカレーとコンポタとパンプキン飲んだことあるけれど
カレーは好き嫌い激しく別れるかも・・・。
ちと辛いでつ。
コンポタは割と好きな人多いです。
スープ初めてならばお試しあれ♪

>>802さん
私もあのガクっと落ちる時感激します。
でも油断してついつい間食してしまう。
なので私はガクって落ちた後、いかに我慢できるかが
問題なのです・・・。共に頑張ろう！

>>805さん
北海道の方ですか？？
こちらは長野ですが山は雪が降っていますが
平地はまだまだです。
結婚式とか同級会はいいきっかけになりますよねえ。
なんか年末にありそうな予感なので私も頑張ります。。

810 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:40:58

約２週間前からダイエットしてましたが、
失恋がきっかけで本格的に痩せたろと思いDHC始めました。
運動もして一食置き換えもして、ジーンズは１インチ落ちましたが体重が減りません…
つ…辛い

811 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:41:45

２ヶ月やめたら２キロ太りました。
気が緩みました。
明日から心機一転頑張ります。

812 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:43:39

>>810
最近の娘は痩せすぎ気味やから体重はなかなか減らんのだわｗ
ジーンズが１サイズもダウンしたなら素晴らしい成果だお！

813 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:44:42

やめたら太ったって方が結構いらはるんですねぇ。
それってそれって…

単に一時的にカロリーダウンで痩せてるだけ、
つまりリバウンド必至なダイエットってことなんじゃ？
まぁ運動を併用しているか否かにもよるんだろうけど…

814 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:47:29

>>792 >>802
2週間続いた停滞期がおわった～～～っっ！！
停滞期前までは徐々に徐々に減ってたから、ガクンッと減ったのは
初めてです～っ！1.2kgもガクンッきた～！
くじけないでよかった！

>>775
私は生理中は食欲おちるタチだし続けてますけど、人によりけりじゃないかしら？
減らなくても増えてなきゃ問題はないわけだし。
でも生理中は気分も滅入りがちだから、気晴らしに普通食を増やしてみても
いいかもしれないですね。2食おきかえなら1食おきかえにするとか。
少～し甘いもの摂るとかね。

815 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:54:14

ＤＨＣの置き換えシェイクかなりイイ！お試しあれ。

816 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 21:59:34

リエの通販限定バニラ、メロン、マンゴ
って泡の方はどうなの？

817 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 22:00:30

ヒント：改良

818 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 22:02:51

あたしは井藤のスイートファスティングダイエット
が安くていいと思うんだけど。

819 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 22:04:13

いずれにしてもいろんな会社からいろんな置き換えが
出てるからね。

間違え　間違い

820 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 22:05:09

いずれにしてもハゲはつらいね

821 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 22:45:15

誰がタボ美なの？

822 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 23:25:01

選べるって素敵なコトネ
ひとりじゃないって素敵なことね

823 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 23:29:19

((o(^∇^)o))ワクワクッ

824 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 23:47:40

やっぱりダイエット板よりこっちの美容板のほうが
板全体が伸びてるね。
ダイエット板って中身がない過疎板みたい。

825 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/15(水) 23:49:43

>>818
きのう薬局で１５袋？入りが１７００円ぐらいになってたんで
次に買おうかなと思ってるよ。

826 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 00:36:05

おいしくて量多い安い置換にめぐりあいたーい！

827 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 00:37:41

ハラヘリヘリハラ

828 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 00:38:04

>>778
トロ味があって満腹になれるらっし

829 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 03:03:20

>>779
アザラシだったらかわいいじゃんｗ
トドやセイウチなら別だけど。

830 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 03:37:44

あ゛っ！
浜辺に寝そべってたらトドと言われたこと思い出しちゃった。
しばらくトドちゃんと呼ばれていたｗ

831 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 05:43:56

>>787
おみゃーがでていきゃーええがね

832 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 12:46:36

あ゛゛

833 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 12:48:13

大阪弁のたこやき
京都弁の豆腐職人
大っ嫌い！うざい！！
みんな出て行ってほしいと思ってる。
無神経なあっほっども。
みんなから嫌われてるのにも気づかないたわけモノら。

834 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 12:50:22

間違えを探して。
依頼しきること。
ご利用する。
言葉の使い方も知らないＤＱＮ女子ｗ

835 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 12:52:03

ちょっと荒れ気味だったのでレスするのドキドキしました。
綺麗に痩せられるようにガンガロウ！

836 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 12:52:46

>>835
別に荒れてないから大丈夫だよ。
がんがろうね。

837 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 12:54:32

ホエイプロテインのホエイ

838 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 12:55:32

理恵子始めて2週間。
体重は1kgしか減ってないのに、体がずいぶん細くなったよ。
去年の夏買って、冬には入らなくなり放置していたジーンズが、はけるようになった！
まだぴちぴちしてるけど、チャックも上がらなかったから、嬉しいよぅ。
でも、これって運動のおかげ？？？
まぁ、運動してもいつも通り食べてたら、体型も変わらなかっただろうし、
効果アリなんでしょう。
これからも頑張って続けていくぞ～！

839 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 12:56:29

いつもの体重＋4キロになってしまって
焦って始めたら、1週間で戻った＜元体重
でもなんか痩せたかんじする～ズボンが緩くなった。すごいなぁ。

840 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 12:57:25

>>834
間違いを探して。
依頼し終えること。
ご利用になる。

841 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 12:58:29

みんな頑張ってますね。
私も不規則な生活なのでなかなかダイエット難しいけど
頑張る！

842 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 12:59:39

>>841
わたしもがんがります。
今年中に8キロ落ちたら嬉しいんですけどね～。
睡眠不足だと体重あんまり落ちないみたいです。
仕事柄、生活のリズムが狂いまくってるからそれがお悩みです。

843 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 13:00:45

今日からｓｐｓ開始。目標－３キロなんですが、過去ログで、１～２キロの
リバウンドはよくあるようなことが書いてあって、ﾁｮﾄあせってます。
３キロやせて、１～２キロ戻ったら意味ない・・・。
３キロくらいの減量目的には、あまり向いてないんでしょうか？

844 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 13:02:08

>843
飯を抜けば３ｋｇくらい簡単に落ちるわな
肉を減らしたいの？
脂肪を減らしたいの？
体重を落としたいだけ？

なら胃の内容物減らせば当然へりますがなにか？

845 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 13:03:43

コンポタおいしかった？
じゃ、ハリポタは？
(ﾟдﾟ)　＜ｳﾏｰ
(ﾟдﾟ)　＜ｳﾏｰ
(ﾟдﾟ)　＜ｳﾏｰ
(ﾟдﾟ)　＜ｳﾏｰ

846 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 13:08:05

>>485
DHCのプロティンダイエット、とてもおいしいです！
それと量も４００ｍｌ近くで飲めて腹持ちもいいです！
味の種類はまだ５つだけですがこれでしばらくイケそうです！
お試しアレｃ！

847 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 13:09:10

水泳ってやせないんですか？！
水泳始めようと思ってたけどジムにしようかな～（ウォーキングとか）

848 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 13:10:07

水泳については、それ専用のスレがあるから勉強した方が
イイと思うよ！色々分かるよ！

849 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 13:11:27

>>830
ﾃﾗﾜﾛｽｗ
森山中みたいｗ

850 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 13:56:37

>>846
本当にそう！！イチゴ味とココア味で商品の良し悪しが分かるっていうけど
イチゴミルク味試したらこの価格でこのお味ならいいと思う。

851 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 13:58:12

パーフェクトボディもお

852 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 15:45:13

スイーツファスティングダイエットもお

853 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 16:14:56

フルーチェみたいなやつがTVでやってた
フルーチェの数倍の値段‥
バカを騙して商売してた

854 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:31:40

>853
使用者モニターが
ダイエット食品って高いってイメージがあるけど
１食分の値段でいろんな栄養がとれるから

すごいお得だなあって思いました

って言ってる香具師？

855 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:33:21

>>853
フルチェの数倍どころかアンタ
６～１０倍近いよアンタ

856 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:35:40

すごいお得だなあって思いました

857 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:42:05

すごいお得だなあって思いましたＷ

858 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:48:25

井藤のスイートファスティングダイエットくらいの価格なら
まあ妥当な線かな

859 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:50:35

ｸﾞ○は安いほうじゃない?
○Dとか超高いし。
　　　　　ﾀﾙｰ
　　　　,.、,､,.（＼＿／）,_　ﾀﾙｰ　　　／i
　　　;'~;...::⊂(´Д｀⊂⌒｀つ:::｀ﾞ:.:ﾞ:｀''': -‐i
　　　:';: ...:,.: .､.:...: ,:. :.､.:',.: .:::,.: . ::,;;;;:'ﾞ~'￣
　　　'､;,.: .:: : ...: ,:. :.､.:'_;.;;..; :..‐'ﾞ
　　　　｀"ﾞ' ''`ﾞ `´ﾞ｀´´　　　　　　　

860 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:52:14

生理がとまっちゃって早二ヵ月…
献血に行ったら貧血とも言われてしまった。
食べたら治るんだとおもうけど、せっかく痩せたのにまた太るのが嫌で放置してしまってます。
皆さんは生理とまったりってないですか？

861 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:52:59

>>860
私なんて来てほしく無くても今なってるよ・・･ﾟﾟ･(×_×)･ﾟﾟ･｡
いい加減やんになるね・・。
あぁ・・腹痛い。運動すれば痛く無くなるどころか更にパワーアップして痛い・・。
いっそう子宮をとってしまいたいよ。子供生まないし。

862 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:53:41

>>860
私は月一のペースで成分献血してるけど問題なし
低血圧ぎみだと言われたけどね
生理もちゃんと来てまふ

863 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:54:36

>>860
とりあえず、基礎体温計ってみたらどうかな。
今までどうだった？順調にくるタイプ？
何か他に不調がないなら、もう少し様子みてもいいんじゃない？

864 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:55:37

>863
今までは順調に来てました。
一度、基礎体温を測ってみます。
婦人体温計買わなきゃ…ですね。

865 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:56:47

停滞期が長いので、昼だった普通食を朝に変えてみた。
またこれで体重落ちると良いなぁ。

866 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:58:13

あはっ∑('□'*('□'*('□'*('□'*)ｶﾞﾋﾞｰﾝ!!
体重ふえた！･ﾟﾟ･(×_×)･ﾟﾟ･｡
食いすぎか？
破工・・

867 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 17:59:38

　　　∧_∧
　　((　・ω)
.　ノ/　 /
　　ノ￣ゝ

　　　∧_∧
　　 (ω・　))
.　ノ/　 /
　　ノ￣ゝ

　　　∧_∧
　　 (・ω・)
.　ノ/　 /ゞ　ｺﾞｿｺﾞｿ
　　ノ￣ゝ

いっしょにおかしを
たべませんか？

　　　∧_∧ ■
　　 (・ω・)丿　ｯﾊﾟ
.　ノ/　 /
　　ノ￣ゝ

868 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 18:01:27

このスレ生き生きしてるね（藁

869 ：タボ美 ◆NP7eQRfUZI ：2006/11/16(木) 18:03:41

>>865
停滞期ってほんっと嫌になるよね。
このままでいいのか？やり方が間違ってないのか？
しまいにはｲﾗｲﾗしてきて・・・ﾄﾞｶｰﾝを何度か経験しますた（;´Д`）

私が経験してきて思ったのは
停滞期は体重のことは忘れることかな？
本当は量った方がいいのかもだけど私は体重を毎日はからない。
とにかく今までやった通りの食事、運動、生活を維持して
ｲﾗｲﾗしないように気軽に考えるようにしてるよ。
減らなくても維持してればいいや～みたいな感じでね。
ある時気が付いたら減ってたりするもんだから
自分のペースを崩さないことが大事っちゃー大事かも。

あと、よくネット上でダイエットを公開してる人いるよね。
そういう人の日記とかを読んで、それを自分に置き換えてみたり・・・。
自分のことだとわからないことでも、人のことは客観的に見れるから
結構いいかも。
みんな同じようなことで悩んだり、考えたり迷ったりしてるみたいだし
挫折しそうになったり、過食するﾊﾟﾀｰﾝとかも似てると思う。
参考になるかわかんないけどお試しあれ。
ﾔﾊﾟｰﾘ自分のペースで続けることだよね。

870 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 18:05:40

>>869
停滞期の質問した者です。タボ美ﾀｿお返事ｱﾘｶﾞﾄｳ！
そうですね、気長に頑張ります。

871 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 18:06:47

誰がタボ美なの？

872 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 18:09:52

こういう商品もありますよ。スポーツをしている人には有名なんですが、一般の人はあまり知らないみたいです。
---MRPとは？---

活動的な生活を送る人やトレーニングを生活の一部にしている人は普段の食事だけでは、健康を保つために必要な栄養を完全に摂取することはできません。
また、筋肉を成長・維持させるためにはできるだけ頻繁に栄養補給することが大切です。
手軽にバランスよく栄養補給するためのサプリメント、それがミールリプレイスメントパウダーこと”MRP”です。
MRPは炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルをバランスよく含んでおり、食事の代用をすることができます。

873 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 18:11:57

ヘリハラハラヘリヘリヘリハラハラ

874 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 18:18:32

＞８２４
禿同

875 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 19:17:25

ハラヘリヘリハラ

876 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 19:18:32

>>853
ならフルーチェ１袋で１食で置き換え
もできるんやろいか

877 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 19:19:52

１箱１００何十円だよねぇ

878 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 19:21:52

>>872
MRPとは商品名ではなく
食事置換粉の総称なので
具体的製品名をﾄﾞｿﾞｰ

879 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 19:23:18

>>830
あ゛の　゛ってどうやって入力すればええの？

880 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 19:24:32

ﾔﾀｰ!!
58kg→52kgにﾅﾀYO!!
でも体脂肪率は落ちない……みんなどうよage

881 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 19:25:28

>>880
すごい！期間は？ちなみに年齢はおいくつ？

882 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 19:26:00

恥ずかしいけど１５２ｃｍ６５ｋｇ！！
二人目を出産してから母乳あげているのに太る一方・・。

883 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 19:31:18

>>854-855
それかも！テレ朝系列で深夜やってたぜ。
値段忘れたけど10倍近い値段かぁ、あんなの買うなら
フルーチェにﾋﾞﾀﾐﾝ&ﾐﾈﾗﾙとﾌﾟﾛﾃｲﾝ粉混ぜて食べたほうがよほど得だね。
上でも出てる、ﾐｰﾙﾘﾌﾟﾚｲｽﾒﾝﾄのほうが安いしﾅ
てゆか俺さっき筋ﾄﾚしてなんだかﾊｯﾋﾟｰだがや
やるまで憂欝だけどやったあとは少しﾏｯﾁｮになるしﾔﾚﾔﾚって気分、爽快!
女の子もｶﾛﾘｰ減らしばっかじゃなくて少しは筋トレしたほうがずっと効率的だて

884 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 19:42:08

ちなみにﾌﾙｰﾁｪ風は佐藤藍子がﾅﾋﾞｹﾞｰﾀﾞｰしてる番組だった、
買わんほーがいいよってことで書いておきます

885 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:40:04

>>882
私も似たような感じです。
155の58です。

886 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:40:49

>>881
身長150㌢年齢は28歳だYO!
何か徐々に代謝が悪くなってきてて……減りにくい。
筋肉つけるために走ろうかな。とか言ってみたり。

誉められてうれしいなage

887 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:43:05

ほーかね( ',_ゝ`)

888 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:44:53

やる気満々でﾄﾞｳﾞｧっと買いだめしちゃったから友だちに少し分けてあげたら
カレー味とか超好評だった。

まあ余談でした。

889 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:46:47

>>883
ていうか１４袋で１３０００円ぐらいだっそ。
フルなら１箱１００から１５０円ぐらいだっそ。

890 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:47:20

あー今日はミスド、ラーメン食べてしまった。
超落ち込み・・・
明日から頑張るぞー。

891 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:48:19

小腹が空いた時、昆布を噛むようにし始めました。
結構噛みごたえがあるので、いい感じに満足感が。
何より安いです（笑）

892 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:49:20

ねぇ・・体重減ってもコノ太い太い脹脛のサイズだけ変わらないのは
なぜ？
運動だって適度にしてるしマッサージもしてる・・。
でも変わんない・・はぁ・・

893 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:51:11

>>890
あたいも冬のコンビニ寄ってついつい
カップラーメン、アイス２本、ミルクプリン、ポテチ一袋
いっぺんにドカ食いしちまったorz

894 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:52:04

そろそろ一ヶ月。。。９キロ減、３サイズダウン！

895 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:52:52

この前ふくらはぎが減らないって書いたけど
２ヶ月で今
ようやく減り始めたよ・・。
C=(^◇^ ; ホッ!

896 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:53:44

痩せてきてる人、うらやましいなぁ。
私全然やせない。なぜか太ってきたキモする。
運動もしてるのに。はぁ....

897 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:55:13

DHCのシェイカー好き
ふたがちゃんとしめられる
他社のは思い切り振るとふたがぶっ飛んであたり一面ドリンク汁だらけ
あのべたべたで憂鬱になりましたが、DHCのはいいね

898 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:56:05

初めて始める人が生理中がやばいらしいよね
私継続してるときは生理中でも続行してる
今日は朝抜いて「ベンヨーデル」と言うのを試した。

899 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:57:12

友だちに「生理中でも続けるの？」って言われたんだけど
別にいいよねえ？

900 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:58:33

>>899
生理中でも続けてますよ。全然、問題ないと思います。
お互いがんばりましょうね。

901 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 20:59:16

１５８センチ５５キロ太もも５５センチ体脂肪２７％。
１ケ月でどのぐらい痩せられるだろう。
太もも痩せたい。

902 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:01:18

>>900
あ
り
が
と
う

903 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:07:58

すごいお得だなあって思いましたＷ

904 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:08:57

夜中にＬサイズのピザ食べても全然平気だしＷ

905 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:10:38

太らない体質に変わりツツアル

906 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:13:49

乳ほうりだしてＷ

907 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:42:29

ヒルズダイエット　パステルゼリーかも。。。

908 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:43:27

>>859
かわぃぃ

909 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:45:28

井藤のスイートファスティングダイエットくらいの価格なら
まあ妥当な線かな

910 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:47:18

通販番組ってサプリでも置き換えでも器具でもダイエット関連多いねー
ダイエットって言えば売れるからかなー
冷静に考えれば結構なお値段だよねー
あんまりバカ高いのがあると比較マジックで安く感じてまうからねー

911 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:58:11

本当にそう！！

912 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 21:58:58

汗かこうがカカマイガ

913 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 22:05:33

>>902
さわやかﾝにぃ～っ♪恋をしてﾝぇ～っ♪
さわやかﾝにぃぃ～ﾝなぁ～ホーホーっ♪

914 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 22:11:16

モチベ

915 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 22:12:19

置き換え中ｱﾙｺｰﾙはﾀﾞﾒなの？

916 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 22:16:19

いいこと聞いちゃった！

917 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 22:18:14

>>915
なるべく控えたほうがいいよ～。
でもどうしても飲みたいのなら量と日を決めて
ビールなら３５０ｍｌ１缶を週に２缶までとか
スコッチやマチーニならダブルで週に３日とか。

918 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 22:19:54

>>915
晩酌程度なら一日おきくらいにしておくといいと思う。

919 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 22:27:05

パステルってガイシュツだんね？

920 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 22:29:35

アメリアカじゃあ置き換え系ってかなり安いね。
なんで我が国ではこんなに高(ry

921 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:17:20

ペンテル最高

922 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:24:59

ペンテル???

923 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:27:10

>>920
で、あたしゃＵから

924 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:31:06

ＵＳＡから取り寄せたのサ

925 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:35:29

うっさー？まぢ？

926 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:36:23

まぢまぢタルルート

927 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:37:44

リエータ通販限定バニラ、メロン、マンゴー
ｵｲｼｿｽ

928 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:38:38

そうやよ

929 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:41:03

タルルート？>>926

930 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:42:48

マイクロリエータ

931 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:49:49

だったら夜だけゼリーダイエットとか
朝ニンジンジュース昼そばダイエットとか
ならいいんじゃない？

932 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:52:33

明治のダイエット＆コラーゲンシリーズって、
楽天とかで調べてみたら出回ってないみたいなんだけど、公式サイト限定販売なのかな？
昨日の夕刊に広告が載ってて買ってみようと思ったんだけど

933 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:53:56

>>932
そうだと思います。なので
ディノスのパーフェクトボディなどとおなじ
オリジナル商品であることに価値があるのです。

934 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/16(木) 23:55:19

ほーかね( ',_ゝ`)

935 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 00:12:46

ほーかね( ',_ゝ`)

936 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 10:11:39

>>929
たこ焼き置き換えにチャレンジしております

937 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:04:04

１つの置き換えよりかのりか
２つ以上の置き換えを組み合わせて
やったほうがあきずにできるかも

938 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:05:08

>>889
ちゅーか15食で１３０００円くらいね

939 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:06:21

誰がタボ美なの？

940 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:08:14

>>939
>>869

941 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:09:05

スィーツファスティングダイエット買った！
値段にしてはおいしい！

942 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:11:08

もうすぐスレ終わりやけど
次スレタテテ

943 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:12:11

>>993
少しずつ～少しずつ～♪

944 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:14:13

９４４

945 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:16:25

美緒

946 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:17:44

ＤＨＣ

947 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:18:49

赫子

948 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:19:24

949 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:20:39

妊娠した可能性が大なので大量に買った奴どうしよう。
ｵｰｸｼｮﾝに10円STARTで出したらみんな買ってくれる？

950 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:21:27

>821
ワロタ。

951 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:22:22

少し痩せて153センチ47キロになった。

エクササイズも継続なんで、周りからも「痩せた？」の声。
本当に痩せたのは1.4キロ程なのにさ。
153で45キロにしても、もう見た目は変わらないのかな。
リーバイス29インチ履きたいし、更にサイズダウンしたいけど。
長文ゴメン

952 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:22:56

>>951
私、もっと体重あるけど、リーバイス一番小さいサイズはいるよ。
海外ブランドのジーンズも全部２４インチとかＸＸＸＳとか、なんせ一番小さい
サイズはいてるよ。

953 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:24:53

>>952
身長・体重はどれくらいですか？よろしければ教えてください。
リーバイス30インチでもヒスならSなのです。
マチコ・ヤナダは24インチ。
太ももとケツでか悩みで、とりあえず理想は42キロらしいのですがこれは無理。

954 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:25:44

腰骨のサイズのせいでは？

955 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:26:23

ＸＸＸＳのジーパン？
ＸＸＳならヒスにあるけど、ＸＸＸＳって何処のブランドよ。
２４はアールジーンかな？

956 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:27:24

オンナって大変だな。
そこまで必死で他にすることないん界？
　年取れば意味なしになるのに　無駄な努力だな

957 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:28:02

ここをず～っと拝見していて、私にも出来るんじゃないかと思い
先週から開始した者です。
ちょうど１週間たち、１kg減です。
１週間で１kgって減り方少ないかな～？？

958 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:28:48

オトコって大変だな。
所詮、金づるなのにさ・・。
バカみたいに喚け！！
そして死ね”

959 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:29:22

>>956 >>958
分かったからﾏﾀｰﾘやってください(　ﾟдﾟ)y━~

960 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 15:30:15

私も今ご飯の奴たべーたＹＯ！
結構腹持ちＯＫだねぇ！
最近やけに食欲があると思ったら、今日整理だよ・・。
鬱だよぉ(☆ﾟ-^)┬┬‐ ：・・・・・・ﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞ
…(*ﾟ｡ﾟ)m｡★.::･'ﾟ☆

961 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 22:19:35

【置換】リエータ・マイクロ等★6杯目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159748061/

962 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 22:27:22

>>961
それは勝手に分家したつもりの似非置換スレだから
移動する気はない。
ダイエット板って過疎だから無意味。

963 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 22:43:44

美容目的で使う置換と
ダイエット目的で使う置換は別物だとは思う
美容目的で、このスレが必要な人が立てれば良いでしょう

過疎とか無意味だとか必死に煽らなくても
不要なら自然と淘汰される
このスレも然り

964 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:16:30

>>942なら美容板に次スレ立てたる

965 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:18:12

最近増えてきたマイクロ・リエータなどのダイエット置き換え食。
置き換え食の価格や経験、味や腹持ちなどについて語り合いましょう！

前スレ
【置換】リエータ・マイクロ等★6箱目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1156708493/

966 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:19:48

置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　スイーツファスティングダイエット　トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット　おいしいシェイク
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣプロティンダイエット
★バガッセ
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
★久光　ヘルシーダイエット
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

967 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:21:13

968 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:24:20

>>963
この美容板のスレのURLにはちゃ～んと diet って文字が入ってる↓
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1156708493/

969 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:25:20

>>937
あたし、のりかと同じ身長だってことに気づいた

970 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:32:06

次スレ↓

【置換】リエータ・マイクロ等★７箱目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1163773727/l50
http://life7.2ch.net/test/read.so/diet/1163773727/l50

971 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:34:22

タルルートって置換なの？

972 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:34:59

スレ立てたの初めてなので…。
不手際があったらフォローお願いします。

973 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:35:41

今日から始めました。
あーお腹すいたぁーっ！！
夜ドカ食いしそうで怖い！！

974 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:36:12

ミネラルウオーター＆氷（小２～３個）で
シャカシャカ！

ささみの筋って、取るの一苦労・・・。
筋なし買えば良いけど、大型スーパーへ行かないと
置いてないし、割高だし。
数をこなすしかないかしらん？

ささみをチンする時、何分ぐらいしてる？
長くやってると、バクハツしてしまった・・・。
再度、茹で直し。

975 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:37:05

>>974
ささみの筋は筋が下になるようにまな板に置いて
筋を片手でひっぱりながら、包丁でこそぐようにしたら
簡単にとれるよ。（意味わかる？）
私も最初は苦労したけど、慣れたら大丈夫だと思う。

私はチン！より、酒蒸しにするか
熱湯にお酒を入れて湯がいてるよ。
ささみはパサつきがちだから、酒を利用するといいみたい。

976 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:37:46

↑
誤爆？　ビックリしたよ。

977 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:39:35

タルるート

978 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:40:58

普通食を朝、スリムうｐを昼夜にして3週間。
ウォーキング３０分とダンベルを毎日やってて
体脂肪率は６％減ったんだけど、体重はー２キロ～２，５キロをウロウロ・・・
これって順調なんでしょうか？

979 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:41:52

>>970
ありがとう

980 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:42:22

減量は1ヶ月で元の体重の3パーセント以内にとどめるのがリバウンドしにくいらしい。
元50キロの人ならマイナス1.5キロくらいか。

981 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:44:45

>>892
わたしも体重は減って、アゴやおなか周りがいくらかスッキリしたような
気がするんだけど、
二の腕の太さはまったく変わらない。

982 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:45:27

５０キロなんてスリマーは、ここにはいないよ。

983 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:45:40

>>926
マジ駆るタルるーと君
なんてぼまい、３０代のオサンやろ

984 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:46:30

あたいは最近体重はかってないがきっと８０キロは楽に越えてるだらう

985 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:47:18

ほーかね( ',_ゝ`)

986 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:48:23

ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)
ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)
ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)
ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)
ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)
ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)
ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)
ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)
ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)
ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)
ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`) ほーかね( ',_ゝ`)

987 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:49:49

私はアレルギー体質で食べ物によって痒くなります。
そういう方いませんか？？

988 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:50:37

>>987
人の体質はそれぞれだから、健康食品とかで
アレルギー症状が出る人もいるだろうね。
痒くなるなら無理して飲まない方がいいんじゃない？

989 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:51:14

冷蔵庫で冷やしておいたダイエットムース8個を
ダイエット中の弟に一晩で全部食われた。朝起きたら
テーブルに空の容器が8個。弟、｢姉ちゃんコレうまいね｣。
ぶっ殺す！

990 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:52:16

>>989
おねえさん、優しくしかし確実に殺してやって！

991 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:53:10

いや！しっかりムース代を取り立ててからだ！！
うちも似たような弟のいる身としては他人事じゃねぇ

992 ：カツオ：2006/11/17(金) 23:53:50

ひどいよ、ねえさん！

993 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:53:51

>991
なんか（・∀・）ｲｲ!!

994 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:55:05

>>989
もったいなー！
お金払ってもらえよ！

ダイエット中に8個も食うのもむかつく・・・

995 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:56:06

989でっす！
送料も合わせて取り立てましたっ！！
怒り狂う私に母まで｢あんた、名前書いとかないからいけないんでしょう？｣だってー。
普通、名前なんか書きます？給料日直前に代金を徴収されて
弟ブチ切れてるしー。ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。恐怖で痩せちゃうよ。

996 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:57:10

痩せてきてる人、うらやましいなぁ。
私全然やせない。なぜか太ってきたキモする。
夜と朝に置換してるけどなぁ。
運動もしてるのに。はぁ....

997 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:58:00

私は妊婦だけど病院の許可を得て飲んでますよ～。
でもダイエットという目的じゃなくてあくまでも栄養補給ですけど。
賞味期限が出産後まであればとっておいて産後に飲むって言う手もありますね！

998 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/17(金) 23:59:37

DHCのシェイカー好き♥
ふたがちゃんとしめられる
他社のは思い切り振るとふたがぶっ飛んであたり一面ドリンク汁だらけ
あのべたべたで憂鬱になりましたが、やっぱりDHCだね♥

999 ：スリムななし(仮)さん：2006/11/18(土) 00:00:43

次スレ↓

【置換】リエータ・マイクロ等★７箱目【置き換え】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1163773727/l50
http://life7.2ch.net/test/read.so/diet/1163773727/l50

1000 ：カツオ：2006/11/18(土) 00:01:10

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