【置換】リエータ・マイクロ等★７箱目【置き換え】

みなさんおはようです〜。今起きた。
こんな不規則な生活は久しぶりです。
夕べ２２時ごろにがっつりご飯食べて（生理前なんでいろいろ体がおかしい）、朝の4時ごろまでレポート書きしてました。
なんか消化されてなくて、おならいっぱい出るし胃もたれと胸焼けしてるし、むくんで顔にお肉が・・！
早く生理きてほしいです。

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生理になり、かなり過食してしまいました。
チョコレート、見るのも嫌ってくらい、過食してしまいました。

今まで一ヶ月間頑張ってきたのに・・・。

今日は珍しく家から一歩も出ず,生理痛と過食で、体がぱんぱんです。
下腹も張っています。

もう、戻れない。今までのはなんだったんでしょう。
あんなに頑張ってきたのが,すべて無駄です。
顔も最近むくみ、生理が近くなった頃から様子は変でしたが。
この間まですっきり痩せていたのに,またもとに戻ったみたい。なきたいです。

今日食べたもの。
朝、玄米、納豆、たくあん、大根汁、３個のケーキ。
昼、スリムうｐスリム、無脂肪乳。
夜、玄米、納豆、生卵、きのこ汁、４個のケーキ、無脂肪乳。

置き換え、無駄遣い、止められませんでした。
もう二度とこんなことしない。

>>954
あんまり追い詰めちゃﾀﾞﾒよ。
「昨日の分を取り返そう！」じゃなくて「今日から始めよう！」ね。
三歩進んで二歩下がる〜。

>>905>>952
一体何時に起きてるの？
昼夜逆転はダイエットの敵よ〜

リエータ

アニータ

今日２５の誕生日なんでケーキ買って来ちゃいました〜〜。

>>920
かなりおいしいわよ。

>>924
元凶は私じゃなくてコピペ貼った人やよ。
短時間にあれだけいきなりレス並べば誰だって気づくってｗ
私が貼ったならｼﾞｻｸｼﾞｴﾝかもとは書かないし。
きみ頭悪いぉｗ

どうでもいいけどわたしはこのスレは好きだなあ

良い感じにカキコ増えてるね！
内容なんてどうでもいいんだよ。
レス数でダイエット板に負けるのだけはいや！

ダイエット板にはマイクロ専用スレはあるのですか？
お導きをーーー

>>964
前は新マイクロがあったんだけどね。

>>954
うむ、そういうときもあるYO
今は痩せやすい身体を作っていってる最中と思えば無駄なことなどないのでつ
生理が終われば体調も元に戻るしむくみも取れるし
気持ちも落ち着くでつよ。今日は入浴剤でも入れたお風呂に
ゆっくりつかってﾏｻｰｼﾞでもして早くお休み（ つ´∀｀）つ

私も生理前でむくんでるみたいでつ。(=-ω-)ﾀﾞﾙｰ
体重は減ってない(ってか昨日より増えてるぞ（ﾟДﾟ）ｺﾞﾙｧ ! )
けど脂肪率が気持ち減っていた。地味に嬉ｽｨ・・・
何かｽｷｰﾘしないなと思ったら運子出てないわー。ドライイチジク効かねえ
じゃん。高かったのにヽ(*｀Д´)ノﾌﾟｿﾌﾟｿ ! !
はー・・・弁当作って風呂入ってアロマ焚いて寝るでつよ・・・

>>963
つーかダイエット板のスレ自体が過疎で機能してないんですけれどもｗ
だからこっちのが当然本スレですけれども

なんでもいいじゃん
はやく次スレいこうよ〜

>>923
同じテーマのスレなんだからレスがつけばそれでいいのでは

>>968
【置換】リエータ・マイクロ等★８箱目【置き換え】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1170317818/l50

『アニータ』って置き換え食が出たら売れるかなあｗ

赫

美緒

>>966
毎日お弁当作ってて偉いなあ。。
>>954さんはそこまで落ち込む事ないYO!

>>954
私もそうだよ〜。
頑張って、頑張って、でもある時どか〜んと過食の日が
訪れます。
普段頑張っているからこそ、たがが外れると落ち込みますよね。
でも食べちゃったら気持ちを切り替えて、その分動く！
半身浴をいつもより長い時間入る。
そうすると思ったよりは翌日の体重増えていないですよ。
翌日から夜をＭＤにするのを２日くらい続けると
またダイエットモードになるよ。
あきらめないで、がんがろう！！
私なんてその繰り返しだけど、もう以前の自分には戻りたくないので、
過食してしまったら、気分を切り替えてやってます。

またコピペにレスしてるアホがいるｗ

>>976
だーかーらーコピペじゃないっつーのっ　くそだわけ

ほらほら頑張らないとスレッドランキングに載らなくってよ

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>>977
ぷぷ。他の板やら過去スレから貼ってるくせに。ばればれ〜

だいたいコピペかどうかなんて人にわかりっこないじゃん。
あ、わかった自分がコピペ貼ってる人だから
自分が貼ってないのはオリジナルだと思ってるんでしょ？

こころの病気　をごまかしに使わないで！松田さん。

>>982
そうよ〜
それがどないしたっちゅうねん

あと18個

もうなんでもいいから
埋めて
梅て
産めて
生めて

埋めてもにくちゃん消滅したのに意味なくね？

それより次スレにはやくコピペはってきなよ

あと１４なんですけど何か？

埋めるのは荒らしだからさ、雑談でもしようよ
だっちゃさん？やよさん？

>>986
にくちゃん?それどゆいみ？

>>989
>だっちゃさん？やよさん？
ﾜﾛｽ

>>990
にくちゃん知らないならいいよ。
つーか、知らないのにわざわざ埋める意味は？

あのね、生理中はどうしても身体が水分を貯えようとするの。
だからむくむ。正常な事。あと、人間はバランス良く食べる事に慣れてる為
定期的に「〜食べたい」と肉や野菜やお菓子を欲する事がある。
ずっとお肉食べてなければもの凄く食べたくなるでしょ？これもごく自然な事。
自己嫌悪になる必要は全くないんだよ。

>>992
埋めるとにくちゃんにいいことあるの？

わたしはこの板のこのスレがお気に入りなのっ！

にくちゃん

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>>994
1000までいったスレならhtml化してたから
でも、もうその機能はなくなったよ

だから1000まで埋めようとする人の気がしれないわけ
放っておけばdat落ちするのに

ところでマイクロすれはどこなの？？？

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http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1170317818/l50

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。